Ingawa imeshazoelekeka kwamba mtu unapokumbwa na janga au tatizo Fulani, suluhisho ni kulia sana na wengine kufikiri au kufikia hatua ya kujitoa uhai, ukweli ni kwamba kuna mambo ambayo unaweza kuyafanya na ukawa umejitendea haki zaidi kwa kuyafanya kabla ya kuwaza hayo tuliyoyazoea.
