ቐልዲ ኣይኮነን፡ ንሓላፊኻ ምጽላእ ሓደ ካብ ጠንቂታት ሕማም ልቢ እዩ። ቐድሚ 10 ዓመታት ኣብ ሲዊድን ዝተኻየደ መጽናዕቲ ከምዘርእዮ፤ ኣብ ሞንጎ ሓለቓን ሰራሕተኛን ናይ ዘይምስምምዕ ሃዋህዉ ምስ ዝፍጠር ብ 40 ሚኢታዊት ጸገም ወቕዒ ልቢ ከጋጥም ተኽእሎ ኣሎ። ኣብ ናይ ስራሕ ቦታ ዘጋጥም ጸቕጢ፡ ወቕዒ ልቢ ከልዕል ከምዝኽእል እዮም ሰብ ሞያ ዝዛረቡ። ብተወሳኺ እኹል ድቓስ ዘይምርካብን ግቡእ ኣመጋግባ ዘይምሕላዉን ንሕማም ሰራዉር ደም ከቓልዑ ይኽእሉ። 3.ዘሰምብዱ ፍጻመታት ምንጪ ስእሊ, Getty Images ዘይተጸበኻዮ ሞት መቕርብን ኣባላት ስድራቤትን ልብኻ ዝሰብር ስሚዒት'ዩ ዝፈጥረልካ። ሓኪም ልቢ ጃኪ ኢዩባኒ ፤ ጭንቐት ክሕይል ከሎ ብዝሒ ኣድረናሊን ይውስኽ። እዚ ድማ ውቅዒት ልቢ ብምውሳኽ ጸቕጢ ደም ክብ ክብል ክገብር ይክእል እዩ። 4.ጽምዋ ምንጪ ስእሊ, Getty Images ምስ ማሕበረ ሰብ ዘይሕወሱ ሰባት ኣስታት 29% ብቐሊሉ ሕማም ልቢ ከጥቀዖም፤ 32% ድማ ናይ ልቢ መጥቃዕቲ ክወርዶም ከም ዝኽእል ኣብ መጽሄት ጥዕና ዓባይ ብሪጣንያ ዝወጸ ሓበሬታ የመልክት። በይንኻ ምዃን ኣዝዩ ኣጨናቒ'ዩ። ምኽንያቱ ድማ፡ ንበይኖም ዝንጸሉ ሰባት ዝህግዞምን ዘዘናግዖምን ሰብ ስለ ዘይረኽቡ፡ ንስሚዒታቶም ዘተሃዳድኣሎም ሰብ ኣይረኽቡን እዮም። ኣብ 2014 ዓ.ም ንልዕሊ 8 ዓመታት ኣብ ኦክስፎርድ ዩኒቨርስቲ ዝተኻየደ መጽናዕቲ፤ ኣስታት 700,000 ደቂ ኣንስትዮ ዝተሳተፋሉ እዩ ነይሩ። ብመሰረት እዚ መጽናዕቲ፤ ምስ መጻምደን ዝቕመጣ ደቒ ኣንስትዮ ምሰተን ንበይነን ዝነብራ ክነጻጸራ እንከለዋ፡ ብሰንኪ ድኽመት ልቢ (ሰሚክ ካርደዮ ማይፓቲ) ናእ ምሟት ዕለን ብ 28% ዝተሓተ እዩ። 5.ጭንቐት ምንጪ ስእሊ, Getty Images ማሕበር ልቢ ኣሜሪካ፡ 33% ሕሙማት ወቕዒ ልቢ፡ ብጭንቐት ዝሳቐዩ ክኾኑ ከምዝክእሉ እዩ ዝግምት። ክኢላታት ድማ፡ ናይ ኣእምሮ ጸገም ዘለዎም ሰባት፡ ንጥዕነኦም ዝምልከት ኣድማዒ ውሳኔታት ንምግባር እቲ ዝህልውሉ ኩነታት ከምዘጸግመሎም ይዛረቡ። ጭንቀት ዘለዎም ሰባት መኣዛ ዘለዎም መግቢታት ብምምጋብን ካብ ኣልኮላዊ መሰተ ብምርሓቅን ጥዕነኦም ከማሓይሹ ከምዝኽእሉ ሰብሞያ ይምዕዱ። "ኣብ ሕማቕ ኩነታት ዝርከቡ ሰባት፡ ናብ ከጸናንዖም ዝኽእል ነገራት ጥራይ'ዮም ዘድህቡ፤ ብዛእባ ትዕነኦም ኣይኮኑን ዝሓስቡ" ትብል ዶክተር ኒየካ ጎልድበርግ። 6.ንጽፈ ጽግያት ምንጪ ስእሊ, Getty Images ደቂ ኣንስትዮ፡ ንጽፈ ጽግያት ምስኣጋጠመን፡ ብድሕሪኡ ኣብ ዘሎ እዋን፡ ንሕማም ወቕዒ ልቢ ዝተቓለዓ እየን። እዚ ድማ ምስ ምጉዳል ኣብ ሰብነተን ዝርከብ ሆርሞን ኦስትርጅን ዝተሓሓዝ እዩ። ሆርሞን ኦስትሮጀን ንዉሽጣዊ ክፋል መንደቕ ሱር ደም ልስሉስን ተዓጻጻፍን ክኸውን ይገብር ተባሂሉ እዩ ዝእመን። እንተኾነ ግን፡ ጽቡቕ ኣመጋግባን ኣካላዊ ምንቅስቓስን ምስ እንኽተል፡ ነዞም ጽልዋታት ክንንክዮም ንኽእል ኢና። ዜናታት ሕብረት ኣውሮጳ ኣብ ትግራይ ገበናት ኲናት ተፈጺሙ ክኸውን ከምዝኽእል ስክፍትኡ ገሊጹ16 ጥሪ 2021 ቦቢ ዋይን፡ “ንህይወተይን ህይወት በዓልቲ ገዛይን ተጨኒቐ ኣለኹ”ቅድሚ 7 ሰዓታት ስለምንታይ ንፓትሪስ ሉሉምባ ምዝካር ኣድለየ?ቅድሚ 6 ሰዓታት ኣዘራረብቲ ዛዕባታት እናኸረረ ዝመጽእ ዘሎ ጎንጺ ዶብ ኢትዮጵያን ሱዳንን14 ጥሪ 2021 ክልል ኦሮሚያ፡ መምህር ኪቲላ ጉዳታ ስለምንታይ'ዩ 'ተረሺኑ'?12 ጥሪ 2021 3:42 ቪድዮ, ብዛዕባ ፕረዚደንታዊ መረጻ ኡጋንዳ እንታይ ትፈልጡ?, ዕምሪ ፈነወ 3,4212 ጥሪ 2021 ኣብ ኣፍሪቃ ዘሎ መዓልታዊ ዝርገሐ ኮሮናቫይረስ ዘርኢ ሰሌዳ24 መጋቢት 2020 ሱዳን ኣብ መስርሕ ልዝብ ግድብ ሕዳሰ ኣይተሰማመዐትን11 ጥሪ 2021 ምስ ሱዳን ዘሎ ምስሕሓብ ‘ዶብ ናብ ዝነበሮ ተመሊሱ ብሰላም ክፍታሕ ኣለዎ’- ኢትዮጵያ7 ጥሪ 2021 ቦይንግ 737 ነፋሪት ኢንዶኔዥያ ዝወደቐትሉ ከባቢ ተፈሊጡ ተባሂሉ10 ጥሪ 2021 ኣብ ኣብያተ ማእሰርቲ ስዑዲ ዓረብ ዝሳቐዩ ኢትዮጵያውያን፡ መንግስቲ ናብ ዓዶም ክመልሶም ይምሕጸኑ7 ጥሪ 2021 ኣቶ ጃዋር መሓመድ ዝርከቦም ክሱሳት ሎሚ ኣብ ቤት ፍርዲ ቀሪቦም12 ጥሪ 2021 ብብዝሒ ዝተነበ 1 ላዕለዎት መሪሕነት ህወሓት ትማሊ ናብ ቤት ፍርዲ ቀሪቦም 2 ኣብ 50 ግዝኣታት ኣመሪካ ብኣጽዋር ዝተዓጀበ ተቓውሞ ከይካየድ ተሰጊኡ 3 ወድብ ኣንጌላ መርክል፡ ሓድሽ ኣቦ መንበር መሪጹ 4 ኡጋንዳ፡ ፕረዚደንት ዩወሪ ሙሰቨኒ ከምዝተዓወተ ተገሊጹ 5 ሕብረት ኣውሮጳ ኣብ ትግራይ ገበናት ኲናት ተፈጺሙ ክኸውን ከምዝኽእል ስክፍትኡ ገሊጹ 6 ኣብ ትግራይ ምሉእ ኣገልግሎታት መብራህትን ስልክን መዓስ ክጅምር ይኸውን?
