Cuntada jirkaaga u roon oo leh burutiin badan ayaa galmada u roon cuntadaas ayaana lagu buurta, oo lagu cayilaa, raaxada macaanka galmada cuntadaas ayaa laga helaa, maanta waxaan ka hadlaynaa hilibka la dubay iyo qudaarta raga iyo dumarka sida ay u kiciyaan oo ay u siiyaan awood galmo macaan badan, naagaha aan dareemin kacsiga waxaa laga rabaa inay ku dadaalaan hilibka duban oo macaanka badan oo si fiican loo cuni karo, sidoo kale hilibkaas jirka ayuu buuriyaa, waa lagu buurtaa waa lagu naaxaa, cuntada lagu naxo waa cuntada si fiican u habysan nafaqo badan leh.
