Haddii dhinaca nafsiyan laga eego, faa’iidada qosolka mid la soo koobi karo ma aha, maxaa yeelay waxaa la arkay dadka qoslaa badanaa waa dad furfuran oo noloshoodu aanay u badnayn feker iyo welwel, taasoo ka badbaadinaysa cudurka niyad jabka iyo diiqadda, iyadoo dheecaanada jidhka faa’iidada ugu jira sare u qaaddo, kana badbaada, Dhiig-karka, Cudurka Macaanka, Wadna Xanuunka, Faalijka, Gaaska iyo xanuuno kale oo uu keeno qulubka iyo walbahaarku (stress).
