በጤና ለመኖር ጤናን መጠበቅ ወሳኝ ጉዳይ ነው። ጤንነትን ለመጠበቅ በቂ ውሃ መጠጣትና የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ንፅህናን መጠበቅና አመጋገብን ማስተካከል እንደሚያስፈልግ የጤና ባለሙያዎች ይመክራሉ። የዛሬው እንግዳችን ሁሉንም የህብረተሰብ ክፍል የሚያጠቃውን ሄሞሮይድ በተለምዶ « ኪንታሮት» ከሚባለው ህመም ለመጠበቅ በርካታ ጥንቃቄዎችን ማድረግ እንደ ሚያስፈልግ አጥብቀው ይመክራሉ። እንግዳችን ዶክተር አሰፋ ወልዱ ይባላሉ። የአጠቃላይ ቀዶ ህክምና ስፔሻሊስት ሲሆኑ፤ በሀልስተድ ከፍተኛ ክሊኒክ እያገለገሉ ይገኛሉ። ለዛሬ ማብራሪያ የሚሰጡን ህዝብ ሊያውቀውና አስቀድሞ ጥንቃቄ ሊያደርግበት ይገባል ያሉትን በፊንጢጣ አካባቢ ከሚከሰቱ የጤና ችግሮች መካከል «ሄሞሮይድ» የሚባለውን የበሽታ አይነት ነው፤ እንደሚከተለው አቅርበነዋል።
