የሜዲኬጃ ማዊያ የተጣራ ማመልከቻ (Mafia net application) ለማሻሻል የኖርኩባቸው የመጨረሻ ዓመታት. ለበርካታ አመታት የመድኅኒ ማያጃዊ የመመገቢያ መመገቢያ ዘዴ ተመሳሳይ ዘዴዎችን ተከትዬ ነበር, ነገር ግን በዚህ ታላቅ ሥራ መጀመሪያ ላይ, እንደ ቡና, ቀላል ዳቦ, ድንች, ጣፋጭ ምግቦች የመሳሰሉ ቀላል የካርቦሃይድሬን ጭምር ሆንኩ እንዲሁም የዘይት. ይሁን እንጂ የክብደት ጥቅሟ ከእጅ ተነሳና ከ 183 ፓውንድ ወደ 208 ከፍ አለ. በዓመት 6 ፓውንድ. የእኔ አላማ የኬፕኖሲጅ የአመጋገብ ተግባርን ለመፈተሽ ነበር. ቀለል ያለ ካርቦሃይድሬት ውጤቶቹ ከተጠበቀው በላይ እጅግ ከፍተኛ ነበሩ, እናም ቁጥራቸውን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነበር. ውጤቱ ካሰብኩት በላይ ጠንካራ ነበር.
