Fò kọjá sí nnkan tí ó wà nínú rẹ̀ Àwọn abala Ìròyìn Eré ìdárayá Fídíò Èyí to gbajúmọ̀ jù Ìròyìn Eré ìdárayá Fídíò Èyí to gbajúmọ̀ jù Kegel: Eré ìdárayá tí àwọn onímọ̀ sọ pé ó n fikún adùn ìbálòpọ̀ fún obìnrin, tó tún n fún ọkùnrin ní agbára 24 Bélú 2020 Awọn onimọ ilera maa n sọ pe pataki ni ere idaraya jẹ, ninu ilera ẹda.
