Imfunguro mbi ni izi zikurikira : Izirimwo umunyu mwinshi - zihitana abantu imiliyoni zitatu Izigizwe n'intete nke cane - zihitana abantu imiliyoni zitatu Izigizwe n'ivyamwa bike cane - - zihitana abantu imiliyoni zitatu Urugero rudakwiye rw'imfungurwa ziva mw'isi, nk'ibiyoba n'izindi ntete, imboga, ingaburo za 'Omega-3' dusanga muvyo turoba mu mazi, kiri mu bibangamira amagara.
