당연히 특혜가 없었어야죠. 대놓고 특혜를 주었다고 하면 이 프로를 온전히 진행시킬 수 없지요. 감동조작 논란이 불거진 지 3일만에 제작진이 네티즌이 제기한 네가지 의혹에 대한 해명자료를 냈습니다. 현재 나는 가수다의 총괄책임자인 신정수 피디가 시청자와 소통하고자 애를 쓰고 있고, 네티즌들의 뜨거운 반응과 싸늘한 눈초리에 곤혹스러워 하고 있어서, 저 역시 네티즌의 한사람으로 미안하고 유감입니다. 누구보다도 옥주현의 힘겨운 심정이 충분히 이해가 됩니다.
개인적으로 이번 옥주현의 무대는 순위를 떠나 최선을 다한 무대였다는 것도 인정하고, 가수로서 박수를 받게 된 것에 눈물흘리는 모습을 보며, 만감이 교차했으리라 생각되더군요. 노래가 끝날 때까지 무대를 지켰다는 것만으로도 본인 스스로 감사해 하는 겸손함이 진심으로 읽혀진 무대였습니다.
그런데 신정수 피디의 해명자료를 읽고도 후련한 기분은 안드니 무슨 조화인지 모르겠습니다. 특혜는 없었는지 모르지만, 배려가 지나치면 특혜로도 보이고, 해명과 사과도 이유를 많이 대면 변명이 돼버린다는 것이 느껴지더군요.
이쯤해서 프로그램 하나 절단 내겠다 싶어, 더이상 논란에 참여하지 말아야겠다고 생각했는데, 눈가리고 아웅하는 식의 해명기사와 제작진이 말하는 룰이라는 것에 실망감을 감추지 못하겠습니다. 옥주현을 아무런 관계가 없어보이는 타블로에 비유하는 것부터 못마땅합니다. 제가 보기에는 옥주현이 문제가 아니라, 신피디님에게 더 문제가 있다고 생각했는데 말입니다. 제작진이 내놓은 4가지 해명 중에 한가지도 100%납득이 되지 않습니다. 혹떼려다 혹붙인 꼴이 되고 말 듯합니다. 제작진의 해명에도 저는 이러한 이유로 납득을 하지 못하겠습니다.
"관객 리액션과 자문위원, 분인들의 평가는 편집하는 과정에서 들어간다, 즉 별도의 카메라로 관객들의 리액션을 잡게 된다. 확인한 결과 머린 긴 여자분 1명과 임재범씨의 리액션이 동일한 것으로 확인되었다. 머리가 짧은 여자분은 동일화면이 아니다. 이는 전적으로 제작진이 편집과정상 있었던 단순 실수이다. 일부 네티즌들이 주장하는 감동조작의 의도가 전혀 없었으며, 자막의 맞춤법이 틀리 듯 편집상 일어난 단순 실수이다.
약간의 변명을 하자면, 나는 가수다가 이번 주부터 월요일에 녹화해서 일요일에 방송되는 시스템으로 바뀌게 되었는데, 편집에 많은 부담이 생기면서 일어난 실수이다. 특정 가수를 위한 감동조작이나 몰아주기 편집이 아니다. 참고로 청중평가단은 이런 편집영상을 보고 판단을 하는 것이 아니라, 현장에서 가수들의 공연모습을 보고 판단한다. 여하튼 시청자들의 오해를 살만한 행동을 제작진이 한 것에 대해 사과한다".
나는 가수다 출연가수들은 총 7명입니다. 7명 가수들의 노래가 다른데, 관중들이 똑같은 표정의 반응을 보이는 경우의 수는 제로에 가까운 확률이라고 생각합니다. 표정하나 머리카락이 정돈된 상태마저 같을 수는 없는 거죠. 그자리에서 화석처럼 굳은 경우를 제외하고는 말이죠. 제작진은 바쁜 편집과정에서의 단순실수라고 해명하고, 말미에 여하튼 사과를 하기는 했는데, 옆구리 찔러 절받는 것처럼 찜찜하네요.
왜 옥주현 파트에서만 그런 실수가 반복된 것일까요? 제작진은 머리가 짧은 여성은 동일화면이 아니라고 했는데, 동일화면이 맞습니다. 다만 입모양만 다를 뿐이었습니다. 입모양을 보고 동일화면이 아니라고 생각하신 듯한데, 그 여성분의 배경을 보면 동일조명, 거의 움직임이 없는 동일포즈입니다. 뒷자석 남성인 듯한 분의 팔까지 같지요. BMK의 경연은 두번째였고, 옥주현은 마지막이었습니다. 다섯번째는 청중단이 거의 일어나서 경연을 즐겼던 윤도현 밴드의 경연이 있었죠. 하다못해 박수를 치면서도 자세가 흐트러지는데, 그 여성의 경우 머리카락 하나가 흐트러지지 않았습니다. 귀 주변의 머리카락 형태를 보면 같잖습니까? 무엇보다 어떻게 조명까지 일치할 수가 있겠습니까? 머리카락 짧은 여성도 동일장면에서 붙인 것맞습니다.
그런데 그 여성분이 눈물을 닦는 장면도 두번에 걸쳐 같은 분의 모습을 잡아서 내보냈죠. 1시간 13분 11~13초 구간, 그리고 1시간 13분 51~54초 구간을 확인해 보십시오. 이쯤되면 단순실수인지 감동을 끌어올리기 위한 의도된 편집인지는 알 수 있는 부분 아니겠습니까?
감동을 전달하려는 것까지는 좋습니다. 하지만 이렇게 많이 실수하는 것까지는 좀...미실의 말이 생각나네요. 앞으로는 미실의 대사를 염두하고 편집해야 할 듯합니다. "사람은 실수할 수도 있어. 하지만 나 미실의 사람은 안돼(나가수도 안돼, 죽을 힘을 다해 노래한다는 서바이벌 경연장인데 더더구나 말이죠).
하필이면 옥주현의 무대에 그런 실수가 반복되어 옥주현 띄우기였다고, 옥주현이 욕을 함께 먹고 있는 중입니다. 옥주현이 그런 장면을 넣어달라고 했겠습니까? 그러니 옥주현을 함께 욕하지는 맙시다.
두번째 해명: 룰을 변경했다는 주장에 대해
"일단 룰을 변경한 적이 없다. 돌이켜보면 가수가 탈락하고 새로운 가수가 나와서 노래한 것은 처음이었다. 정엽씨가 탈락되고 나서 새로운 가수가 바로 나온 것이 한달간의 휴지기가 있었으며, 3명의 가수가 동시에 등장했다. 그때 본인 노래 한 곡씩을 불렀는데, 그게 경연이 아니라 단순공연이었다. 나는 가수다가 처음 방송하며 본인 곡으로 시작했듯이 다시 시작하는 마당에 가수들의 인지도를 높이기 위해 공연을 한거다. 방송이 재개된 5월 1일은 순서를 정하는 과정조차 없었다. 한 번의 공연을 통해 기존의 가수들과 인지도를 같이 한 이후부터 공연순서를 정해 경연을 했다. 제작진은 당시에도 새로운 가수가 등장하게 되면 가장 나중 순서에 등장해야 한다는 원칙을 가지고 있었다. 이는 새로운 가수에 대한 배려이다.
새로운 가수는 자신의 노래를 부르지도 않을 뿐더러 기존의 가수들에 비해 인지도가 낮기 때문에 그런 룰을 정한 것이다. 나는 가수다는 앞으로도 새로운 가수가 등장할 때마다 이런 룰을 지켜나갈 예정이다. 그리고 본인 노래를 부르는 그런 룰은 애당초 없었다. 5월1일 방송은 나는 가수다가 다시 시작하며 3명의 새로운 가수가 등장하며 이벤트성 공연을 한 것이다. 그러기때문에 본인노래를 모두 한 것이다. 3주에 한 명씩 탈락하는 시스템에서는 본인노래를 부를 기회가 없다. 2주에 한명씩 탈락하는 시스템에서도 본인노래를 부른 후에 들어오는 그런 룰은 애당초없었다. 7명이 모두 새로운 가수들로 세팅되거나 한달간의 휴지지가 있어서 이벤트성 공연을 하지 않는 한 본인의 노래는 하지 않는다. 다시한번 말씀드리지만 어느 특정가수에 대한 특혜가 전혀 아니다. 그리고 현장에서 매니저들이나 가수들에게 있었던 반응은 그들도 새로운 가수는 처음이어서 어떤 룰이 있는지 모르기 때문에 일어난 현상이다."
3명의 새로운 가수들이 들어왔을 때는 인지도를 높여주기 위해 본인노래를 하게 했다는데, 그럼 이번에 새로 들어온 2명의 가수들도 같이 적용을 했어야 하지 않았나요? 인지도를 높이는 방법이 작심하고 준비해 온 경연곡이라고 말하는 제작진의 생각도 이해가 가지 않네요. 인지도는 본인의 노래를 불렀을때, "아 이 노래!"하고 기억을 해내는 것 아니겠습니까? 본인의 인지도를 본인노래가 아닌 다른 사람의 노래로 높인다는 것은 무슨 억지논리이며, 왜 인지도를 높이는 방법이 3명이 새로들어왔을 때는 본인노래를 부르는 것이고(굳이 제작진은 이벤트라는 표현을 했지만요), 2명이 들어왔을 때는 순번을 뒷자리로 주는 것이라고 생각하는지요?
까마귀날자 배떨어진다고 하필 본인노래가 없는 옥주현이 합류했을 때, 이런 룰을 제작진이 마음속에 금강석처럼 새기고 있었다고 강조하시는 건가요? 매니저나 가수들에게조차 알려주지 않고 말이죠. 그리고 지난 공연때는 새로들어온 가수 3명에게 마지막 5,6,7번을 준 것도 아니잖습니까? 지난 공연과 중간평가, 그리고 경연의 순서는 김연우(2-2-4번), BMK(4-3-2번), 임재범(7-1-7번)이었습니다. 7개의 공에서 골랐고요.
세번째: 옥주현씨의 매니저를 송은이씨로 한 것
"김신영씨는 미국에 가서 공연을 하고 건강과 심신 안정을 위해 일정 기간의 휴식이 필요하다는 의견을 보내와 새로운 매니저로 송은이씨를 영입하게 됐다."
ㅎㅎㅎ: 기사에는 옥주현이 추천해서 송은이가 합류했다고 나왔고, 사이가 돈독해서 옥주현의 긴장을 풀어주는 데 도움을 줄것으로 기대된다는 기사를 읽었는데, 이것은 무슨 말씀인지??? 대기실에 들어서는 송은이를 본 옥주현의 첫마디는 "내 매니저님이세요?"였지요. 짜고 치는 고스톱도 아니고..;;
방송이 시작되면서 JK김동욱의 인터뷰와 자문위원의 멘트가 방송시작 루즈타임(5초)포함 1분 31초정도 나오던데, 옥주현은 3분 45초가량 나오더군요. 경연이 끝나고 눈물을 흘린 이유에 대한 추가 인터뷰까지 옥주현이 다른 가수에 비하면 많이 나왔고요. 할일 꽤나 없어보이는 한심한 저를 보고, 이게 뭐 하는 짓인지 싶어 나중에는 제 머리를 한대 쥐어 박았습니다. 특별한 이유는 없고, 특혜와 배려의 차이를 제 방식으로 좀 알아봤습니다ㅎ;;.
***최대의 피해자는 사진 속의 청중단
나는 가수다 청중단으로 방청석에 앉아 기분좋게 노래 감상하고 투표하고 왔을 뿐인데, 여기저기 사진이 나돌게 된 여성분들은 무슨 잘못? 초상권이 있는데 허락없이 캡쳐해서 죄송합니다. 감동하고 진지하게 감상하시는 모습, 아름답습니다^^. 편집실수로 가장 큰 손해를 보신 분들같은데, 이분들께는 제작진이 프로그램 끝날 때까지 청중단 입장권이라도 고정적으로 드려야 하는 것 아닐까요?
나는 가수다 출범이래 계속된 위기는 순위에 대한 의혹도, 노래선정에 대한 불만도 아니었습니다. 제작진이 '그때 그때 달라요!' 처럼 적용하는 룰이 가장 문제였습니다. 이번도 예외가 아닙니다. 특혜가 아니었다고 해명자료를 내고 제작진이 사과하는 모습은 좋습니다. 하지만 해명보다는 궁색한 변명이 더 많아 보이는 것이 아쉽습니다. 난관을 극복하는 방법이 여러가지가 있겠지요. 사과하는 방법도 여러가지가 있지요. 가장 좋은 방법은 솔직함이라고 생각합니다. 솔직함으로 해명을 했는지는 제작진이 잘 알 것같습니다. 시청자도 변명과 솔직함은 구분할 수 있습니다.


내일, 17일로 이라크전쟁 4주년을 맞게 되면서 워싱턴 등 미국 전역의 주요 도시들에서는 대규모 반전시위가 열릴 예정입니다. 이런 가운데, 이라크 파병을 회피하기 위해 미군을 탈영해 한국군에 입대한 한국 국적을 가진 한 병사의 신병처리 문제를 놓고 한미 군사당국이 부심하고 있습니다. 지난 2003년 이라크전쟁 개전 이래 탈영한 미군 병사의 수는 최소한 8천명에 이르는 것으로 알려져 있습니다.
한국 국방부는 14일 주한미군 수사당국이 미군 복무 중 서울을 방문해 한국군에 입대한 한국 국적의 한 병사를 이라크전쟁을 회피하기 위해 탈영한 혐의로 체포했다고 밝혔습니다. 국방부 관계자는 “한국 육군 전방사단에 근무 중인 김모 이병이 지난 8일 주한 미8군 수사당국에 긴급체포된 이후 한미 군사당국 간 협의를 통해 일단 한국군에 신병이 인도된 상태”라고 말했습니다.


그랬던 그녀가 변했다. 태수가 죽음을 갈망한다는 것을 알게 되자, “당신을 반려자로 생각 않고 보호자로 생각하고 살았던” 시간에 대해 용서를 구하는 한편, 그의 경제적 부담을 줄여주기 위해 인근 마트의 계산원으로 일하기 시작한 것이다. 생각해보면 한국의 대중서사는 오래 전부터 가부장의 수입에 의해 유지되는 가족 공동체와 이를 지키려는 여성의 노력을 재현해 왔다.
김기영 감독은 영화 <하녀>(1960)에서, 하녀가 아들을 죽인 데 분노한 남편이 하녀를 죽이고 경찰서에 가겠다고 외치자, 동식 아내가 죽은 아이가 불쌍해도 산 사람은 살아야 한다며, 당신 없이 우리 식구가 어떻게 사느냐고 울부짖는, 냉철한 재현을 보여주었다. 가족 해체의 상황에 몰리면, 아내들은 노동을 선택한다. 경제적 힘을 키워서 부재하는 가부장을 대신하고자 하는 것이다. 역으로, 이는 가부장의 권위가 경제력에서 비롯된다는 사실을 뒷받침한다.
“삶은 개인적으로, 해결은 집단적으로”


그러나 현실은 그리 녹록치 않다. 성공보다는 실패가 익숙한, 기쁨보다는 좌절이 흔한 곳이 신약개발 분야다. 실패와 성공에는 각각 이유가 있다. 정당한 실패와 성공은 의미 있고 값진 결과를 남긴다. 실패의 원인을 분석해 같은 시행착오를 방지할 수 있고, 성공의 요소를 확인하고 개선해 더 효율적이고 높은 확률의 임상시험을 기획할 수 있다. 반대의 경우도 있다. 쉽게 말해 논리적이고 과학적인 실패의 이유, 성공의 요소를 찾을 수 없는 비과학적인 사례가 아직 국내 신약개발 생태계에 많이 있다. 즉 실패나 성공의 결과로부터 결론을 도출할 수 없는 허무한 경우다.
성공적인 신약개발을 위한 임상이행/중개연구의 구성요소와 그 의미가 무엇이며, 임상시험과 중개연구간에 어떤 구조적이고 기능적인 관계가 이루어져야 전임상결과가 임상에서 이행될 수 있는지 에 대한 고찰을 통해 현재 진행중인, 그리고 향후 임상실험의 기획과 수행에 길라잡이를 제시해본다.
임상중개연구 전문인력은 신약 후보물질 개발 경험있는 지휘자 역할
모든 분야가 그러하지만 특히 의생명과학분야에 종사하는 과학자들이 반드시 지켜야 할 규범이 있다.
첫째, 새로운 핵심단어(key word)나 개념이 도입되었을 때 먼저 선점을 해서 전문가나 권위자 행세를 하면 안된다. 금요일에 3차 산업의 전문가로 퇴근한 사람이 월요일에 4차 산업의 권위자로 출근했다는 전설(?)이 절대 근거 없는 우스갯 소리가 아니다.
새로운 분야의 선도자는 신상품 입고의 광고지를 미리 보고 가게가 문을 열기 전에 제일 먼저 줄을 서서 싹쓸이를 하는 사람이 아니고 에베레스트를 오르기 위해 등산에 필요한 체력과 고도의 기술을 습득하고 팀원들을 경험해보지 못한 세계로 이끌 수 있는 준비가 된 사람들이어야 한다. 즉 정보를 미리 알고 머릿 속에서 정리하여 입으로 떠드는 '아는' 사람이 아니고 세계 최고봉에 오르기 위해 그보다 낮은 산을 오르며 등반 기술을 몸에 익히며 더 높은 산에 오르기 위해 기술을 개선하고 체력을 쌓은 등정의 실패와 성공을 경험하고 그 이유를 분석하고 개선해본 '경험이 있는' 사람이어야 한다.
둘째, 실패한 프로젝트를 도마 위에 올려 놓고 난도질을 해서는 안된다. 실패라는 결론이 과학자들에게 편견과 왜곡된 시야를 제공해, 자칫 유사한 시행착오를 방지하기 위한 전향적 분석 자체를 막을 수 있다.
더 나아가 이러한 상황은 프로젝트에 참여했던 인력들의 실수와 디자인의 허점을 찾아내서 비난하고 책임을 지우는데 급급한 후향적 분석이 될 수 있다. 또 하나의 이유를 덧붙이자면 실패한 과제의 잘못된 부분과 참여했던 인력들의 미숙했던 점을 찾아내어 맹렬히 비난하고 무조건 책임을 묻는 일은 그저 재미있는 오락일 뿐 국내 신약개발 생태계에는 아무런 도움이 되지 않는다.
흔히 우리나라는 세계에서 신약의 임상시험이 가장 많이 이루어지는 나라라고 알려져 있다. 하지만 엄밀히 말하자면 임상시험보다는 임상시험 서비스가 가장 많이 이루어지는 곳이라는 평가가 더 정확한 사실이다.
실제로 많은 지식과 기술이 축적되고 부가가치가 창출되는 것은 병의 생리적, 생화학적 원인을 찾고 그 병리기전을 제어해 병의 진행을 막고 치료할 수 있는 신 물질을 찾아 임상에 진입 시킬 수 있는 약으로 제형을 만들고 생산하고 투약방법 등 임상시험이 디자인되는 과정이다.
이 과정에서 많은 전문인력이 양성되고 사회적 연구인프라가 형성된다. 임상이행/중개연구에서 개발임상과 진료임상은 완전히 다른 전문가들의 영역이다. 물질연구, 물질을 이용한 개발임상, 진료임상분야의 전문가들의 육성과 함께 이들을 이끌 세분야를 모두 경험하고 지식과 경험을 쌓은 오케스트라의 지휘자의 역할을 할 수 있는 연구자들이 많이 확보되어야 한다.
전문인력은 두가지 의미를 갖고 있다. 첫째는 그 분야에서 남보다 앞서는 축적된 지식과 경험을 쌓은 사람들로 주도적으로 과제를 기획하고 끌고 나갈수 있는 역량이 있는 사람들이다. 즉 과제의 목적을 달성할 수 있는 개념을 수립하고 결과를 도출할 수 있도록 설계를 하고 참여인력을 이끌어 연구를 수행해 나온 결과를 분석하고 해석하여 결론을 낼 수 있는 사람이다. 둘째, 더욱 중요한 것은 자신들과 같은 전문인력을 양성할 수 있는 지도력을 갖춘 사람들이라는 점을 잊어서는 안된다. 연구인력의 단절이 없는 구조를 유지하는 가장 중요한 요소가 지속적인 전문인력의 양성이기 떄문이다. 신약개발을 포함한 바이오의약 분야가 일발성 성공 스토리가 아닌 국가 기반 체계로 어떻게 구축되고 유지돼야 하는지 의미하는 바다.
임상이행중개연구는 '어떻게'를 제시하는 것
임상이행/중개연구같이 가장 많이 사람들의 입에 회자되어 온 단어는 없을 것이다. "From the bench to the bed side"라는 유명한 문구가 소개된 이래 신약개발에 종사하는 많은 연구자들이 이행연구, 중개연구를 전면에 내세우며 전문가임을 자처했다.
그런데 막상 임상이행/중개연구의 정의(定義)를 정확하게 설명하기는 쉽지않다. 그 이유는 임상이행/중개연구를 설명할 수 있는 것은 '무엇이다'가 아니라 '어떻게'이기 때문이다. 또 하나의 이유는 실제로 임상이행/중개연구에 노출되거나 경험한 연구자의 수가 많지 않기 때문이다.
순수과학, 개발임상, 그리고 진료임상을 두루 경험한 연구인력을 많이 배출하고 확보해야하는 이유이다. 임상이행/중개연구의 핵심 개념은 'translation'이다. 책상 위나 컴퓨터 모니터에서 세워진 개념은 실험실 내의 시험관, 소위 인위적으로 제어되는 조건인 플라스틱 환경내에서 작동되도록 중개(translation)돼야하고, 그 단계를 통과하면 다시 실험동물을 이용한 생체조건에서 translation돼야하고, 마지막으로 환자에 투여되는 인체조건에서 translation되어야 한다.
그 중심 개념이 실행가능 한(feasibility) 타당성이며 전임상 실험의 결과가 임상에서 재현되지 못하는 가장 큰 이유는 전임상실험의 임상 실행 가능성(clinical feasibility)이 부족하거나 결여됐기 때문이다.
신약개발 초기단계인 실험실에서 수립되고 이용되는 개념이나 기술은 빠르게 보편적으로 도입되고 개선된다. 반면에 임상이행/중개연구의 핵심인 '노하우'는 보편화, 일반화 되기 힘들고 다분히 연구주체의 역량에 많이 좌우된다. 즉 표준화나 일반화가 쉽지않은 점이 있고 자연히 같은 주제나 목표에 대해 의견일치나 합의(consensus)를 이루기 힘든 경우가 많이 있다.
임상이행/중개연구는 개발물질의 특성에 맞는 실행가능성이 있고 임상적 의의가 있는 최상의 조건을 개발 초기인 실험실 단계부터 파악하여 임상시험에 반영할 수 있게 모든 단계에 적용하며 최종단계인 임상디자인에 임상시험의 성공과 상용화의 가능성을 높이는 프로토콜 강화 과정(enrichment)을 반영할 수 있는 결과물의 도출을 그 기능이자 목표로 한다.
임상 실행 가능성(feasibility)은 개념의 타당성과 방법의 타당성으로 나뉜다. 개념의 타당성의 예를 들면 암의 전이를 방지하는 치료법으로 개발하고자 하는 치료표적들이 있다. 그러나 임상적인 현실은 적지 않은 환자들이 진단을 받을 때 이미 방사선검사나 기타 혈액검사로 발견되지 않는 전이병변이 있고 이병변의 진행으로 환자들은 목숨을 잃게 된다. 그러므로 보다 타당성과 의미가 있는 것은 전이를 막는 것 보다는 전이병변을 치료하는 물질을 개발하는 것이다.
다시 말해, 임상에서 미충족의료수요(unmet need)는 전이방지 치료법이 아니라 전이병변을 치료하는 치료법의 개발이다. 또 하나의 예는 아직도 진행중인 물질의 효능검증을 위한 전임상 동물실험에서 가장 많이 이용되고 있는 피하모델과 동소이식모델에 관한 논쟁이다. 과연 어느 모델의 결과가 임상으로의 translation의 가능성에 있어 우월하거나 상대적으로 높은 가능성이 있을까?
객관적으로 피하종양모델은 실제 임상 실행가능성(clinical feasibility)이 결여돼 있다. 즉 실제 임상에서 치료의 대상은 수술, 방사선요법등 국소치료로 종양의 제거가 불가능한 전이병변을 갖고 있는 환자들이며 환자의 몸에서는 전이가 계속 진행되고 있는 경우가 대부분이다. 그리고 전이병변이 있는 장기는 각각 특이하고 다른 혈관 분포와 종양미세환경에서 암세포들은 특이한 표적을 발현하게 된다.
따라서 전신 반응(systemic administration)을 통한 약제의 분포와 장기에 도달한 약제가 암세포에 작용하여 효능을 발휘하는 기전이 달라질 수 있고 이것이 전임상 결과가 임상에서 재현되지 못하는 가장 큰 이유이다. 예를 들어 피하에 이식된 췌장암 세포에 대한 치료제의 효능시험으로 결과를 해석하면 이렇다.
첫째, 췌장암의 발병과 전이기관인 췌장이나 간, 복강내 등과는 전혀 다른 피하에서 암세포는 임상 상황과 전혀 다른 미세환경에서 암세포 종양미세환경 상호작용(cancer cell-host microenvironment interaction)을 일으킨다. 둘째, 전신반응을 일으키는(systemic administration) 약제가 종양에 도달하는 기전과 분포상태 또한 임상적 유의성이 없으며, 만일 약제가 종양에 직접 주사됐다면 임상 실행가능성(clinical feasibility)은 더욱 떨어질 수 밖에 없다.
그러므로 동소이식 동물 모델은 임상 상황을 가장 유사하게 갖추어 암세포에 대한 약제의 반응이 임상에서 재현되는 확률을 획기적으로 높여줌으로써 임상시험 성공률을 획기적으로 개선할 수 있는 도구이다.
그러나 그 반대의 목소리도 있다. 지금까지 피하 모델을 이용하여 개발에 성공한 많은 신약들이 있다와 어차피 동물은 사람과는 다른 한계가 있다는 것이다. 그에 대한 반론은 임상에서의 실패율이 아직도 높고 그에 따른 천문학적인 개발비(임상비용)의 효율성을 높일 필요성이 있고 이를 위해 더 임상적 타당성이 높은 모델을 도입하여 translation의 가능성을 높일 필요성이 커지고 있다는 것이다.


빌라도의 재판이 끝나고 사형에 처해지기로 결정된 뒤 예수님은 십자가의 길을 걸어가게 되었습니다. 이것은 이전의 그 어떤 모욕과 괴로움과 비교할 수 없는 것이었습니다. 예수님께서는 사형을 받기 위해 군병들에게 넘겨 지신 후 예수님은 완전히 하나님께 버림받았습니다. 제자들의 배신과 대제사장 뜰에서의 모욕은 로마 군병들에게 당하는 것에 비한다면 아무것도 아니었습니다.
예수님의 고난이 금방 죽임을 당하는 것이 아니라 가장 비참하고 고통스러운 것이 되었던 이유는 그 당시의 십자가형이 고통스러운 것이기 때문만이 아닙니다. 예수님께서는 십자가형을 통해서 죄사함을 이루시는 것이었기 때문에 모든 고통을 다 감당해야 했습니다. 그래서 가장 밑바닥의 고통을 겪어야만 했습니다.
군병들은 예수님을 벗기고, 홍포를 입혀서, 가시면류관을 씌우고, 희롱하며, 침 뱉고, 그의 머리를 때렸습니다. 이는 앞으로 십자가에 못박혀 죽을 죄인에 대한 모욕이었으며 그가 당하게 될 고통을 더욱 가중시키려는 의도에서 비롯된 것이었습니다. 그렇게 받을 수 있는 한 모든 인간적인 모욕과 고통을 당한 뒤에 예수님은 마침내 그분이 아버지를 위해서 마시기로 했던 잔을 마시기 위해서 끌려 나갔습니다.
십자가를 지고 그 십자가에 달리기 위하여 골고다로 가는 언덕 길은 많은 시간 동안의 감금과 고문으로 인해 쇠약해진 예수님께 너무나 힘들고 고통스러운 시간이었습니다. 그런데 마땅히 십자가에 달릴 자가 자기 십자가를 지고 가는 법이지만 여기에 예수님의 십자가를 같이 지는 자가 있었습니다. 그가 바로 구레네 사람 시몬이었습니다. 골고다에 이를 때까지 그분의 십자가를 대신 지고 또는 같이 지는 자가 바로 구레네 사람 시몬이었던 것입니다.
그의 할 일은 오직 골고다 까지만 십자가를 대신 지고 가는 것이었다. 예수님과 함께 십자가를 지고 골고다까지만 가면 되었습니다. 그곳에서 십자가에 달리시는 분은 오직 예수님뿐이었습니다.
그런데 이렇게 아무도 도울 수 없는 그 험난한 십자가의 길에 가장 큰 도움을 주었던 자가 사실은 억지로 그 일을 떠맡은 자였다는 사실은 아이러니합니다. 이점은 우리에게 억지로 하는 일이 사실은 가장 본질적이고 핵심적인 일이 될 수 있음을 깨닫게 합니다. 자기가 좋아서 한 일도 아니고 자원해서 한 일도 아니지만 해야 하니까 하는 충성스러운 마음이 귀한 하나님의 일을 이루는 것입니다.
이미 이러한 충성스러움에 대해서 주님은 마태복음10:38절에서 말씀하셨습니다. 십자가의 가치와 중요성을 일찍부터 말씀하셨던 것입니다. 이 말씀 속에서 주님은 자기 십자가를 지고 나를 좇으라고 말씀하셨습니다.
“[마]10:38 또 자기 십자가를 지고 나를 따르지 않는 자도 내게 합당하지 아니하니라”
자기 십자가를 지고 주님을 따르는 것은 주님의 일에 매우 합당한 모습이었습니다. 자기 십자가를 버리고 주님을 따르는 것은 옳지 않고 자기 십자가만 지고 주님을 따르지 않는 것도 옳지 않습니다. 이 두 가지를 다 잘 감당한다는 것은 충성스러고 신실함을 의미합니다. 그래서 십자가를 감당하면서 예수님을 따르는 것입니다. 그러한 자들이 주님의 일에 합당합니다.
우리가 삶 속에서 하는 많은 일들이 억지로 십자가를 지는 것과 같습니다. 힘들기도 하고 괴롭기도 합니다. 하지만 그러한 억지로 하는 일들이 결코 무의미하지 않습니다. 그 속에 절박함이 있고 성실함이 있으며 우직함이 있습니다. 그래서 억지로라도 그것을 감당하게 됩니다.
예수님은 우리가 그렇게 되기를 원하십니다. 십자가를 지고 주님을 따르라고 말하십니다. 그럴 때 우리는 단지 예수님을 따라 가는 것뿐입니다. 그러면 예수님께서 그 십자가를 해결해 주십니다. 구레네 시몬처럼 주님을 애써 따라가가면 나중에 십자가에 달리시는 분은 내가 아니라, 예수님입니다. 각 사람에게 십자가는 어떤 부담스러운 대상일 수도 있고 어려운 형편일 수도 있습니다. 자신의 연약함이나 주변의 열악함일 수도 있습니다. 그 모든 십자가 속에서 우리는 주님께 억지로라도 나아가야 합니다. 항상 생명을 살리는 일은 어렵지만 주님 안에서 그러한 순종과 충성은 놀라운 의미가 있습니다. 인생에서 가장 잘한 일이기도 합니다. 바로 주님께서 우리에게 요구하시는 동참과 연합과 인내를 통해 우리는 그분의 십자가의 길에 동참하게 되기 때문입니다. 완전한 구원의 성취는 내가 달리는 것이 아니라, 주님이 달리심으로 이루어지는 것을 보면서 우리는 그저 억지로라도 함께 가는 것이 중요함을 깨달아야 하겠습니다. 그것은 정말 주님을 따르는 자들입니다.


지난해, 결혼 2년 만에 방송에 복귀해 남편과의 불화를 숨기지 않던 그녀의 고백은 이혼 예고였는지 모른다. 걸 그룹 주얼리 출신 배우 이지현이 제기한 이혼소송 뒷얘기.
걸 그룹 쥬얼리 멤버로 활동했던 배우 이지현(33)이 파경을 맞아 주위를 안타깝게 하고 있다. 이지현은 2013년 3월, 7살 연상의 회사원과 3년간 교제하다 결혼에 골인, 슬하에 1남 1녀를 뒀지만 부부의 연을 맺은 지 3년 만에 남남으로 갈라서게 됐다.
이지현의 남편 김모 씨는 미국 컬럼비아대학교 출신으로 D건설회사에서 팀장으로 근무 중이다. 김씨는 지난해 이지현과 함께 tvN 예능 프로그램 〈현장토크쇼 택시〉에 출연해 배우 이재룡을 닮은 훈훈한 외모로 시선을 끌었다. 그는 이날 볼링장에서의 첫 만남과 몇 년 후 골프 모임에서의 우연한 재회, 이후 자연스럽게 연인 사이로 발전한 과정을 떠올리며 “아내는 내가 생각했던 연예인의 이미지와 달랐다. 술도 잘 안 마시고, 담배도 안 피워 여자로서 매력을 느꼈다”고 고백했다.
방송에서 ‘불화’ 폭로?
그러던 이들 부부가 지난 6월 10일 이혼소송 절차를 밟고 있다는 소식이 전해졌다. 이날 이지현의 소송 대리인인 법무법인 숭인은 “이지현 씨는 충분히 심사숙고했으나 더 이상 혼인을 유지하기 어렵다고 판단해 이혼 조정 신청을 했다. 어린 아이들의 정서와 미래를 위해서 서로 소송까지 가지 않고 잘 마무리되기를 바랐다. 하지만 서로 원만한 합의가 이뤄지지 않았고 법원의 조정도 결렬돼 부득이 소송으로 가게 됐다”고 이혼소송의 배경을 밝혔다.
두 사람이 파경에 이른 원인은 정확히 알려진 바가 없다. 양측 변호사도 이에 관해서는 함구하고 있다. 하지만 이들 부부의 결혼 생활은 순탄치 않았던 것으로 보인다. 이지현이 지난해, 결혼 후 2년 만에 방송에 복귀해 여러 프로그램에서 한 발언이 새삼 화제를 모으는 이유다.
이지현은 지난해 〈현장토크쇼 택시〉에 출연해, 둘째 출산 전날 명동에 남편과 육아용품을 사러 갔다가 싸운 일화를 들려줬다. “어떤 차가 끼어들어 화가 난 남편이 옆에서 잔소리한다는 이유로 내게 괜한 화풀이를 해, 명동 한복판에서 실갱이가 벌어졌다”는 것. 이 때문에 경찰까지 와서 이들의 부부싸움을 말렸다고 한다. 같은 해 8월 MBC 〈황금어장-라디오스타〉에서는 남편을 ‘디스’하는 발언을 서슴지 않았다. “인간관계가 굉장히 좋고 오지랖이 넓은 남편 때문에 스트레스를 받아 이석증이 생겼다”며 “남편은 중간은 없고 1등만 있다. 술도 1등, 늦게 들어오는 것도 1등, 뭐든 1등”이라고 밝힌 것. 얼마 후 MBN 〈속풀이쇼 동치미〉에 출연해서는 “결혼도 같이 하고, 아이도 같이 만들었는데 혼자 감당할 일만 가득했다. 정말 속상하지만 그나마 다행인 건 아이가 있다는 것”이라며 남편에 대한 서운함과 두 아이를 향한 모성을 드러냈다.


기량이 뛰어난 골퍼들은 그린 주변에서 구사하는 짧은 벙커샷은 쉽게 여길 수 있다. 그러나 깃대까지의 거리가 보통 때보다 15~20야드 정도 더 멀어지면 볼을 홀까지 가져가는 것이 거의 불가능해진다. 왜일까? 그린 주변 벙커에서 사용하는 기술은 30~40야드 거리에서 볼을 홀에 붙이는 데 필요한 헤드스피드를 만들어내지 못하기 때문이다. 벙커에서 폭파샷을 할 때 거리가 멀면 좀 더 빠른 속도가 필요하며, 그것을 이룰 수 있는 방법이 다음에 소개하는 두 가지 스윙 조정이다.
1 단계. 스윙을 크게 한다
7번 아이언 풀스윙처럼 몸을 최대로 튼다. 왼어깨를 턱밑까지 가져가고 등이 타깃으로 향할 때까지 상체를 튼다. 대부분의 아마추어들은 이러한 샷을 할 때 백스윙을 충분히 길게 가져가지 않고 대신 팔의 힘을 이용해 모래 속에서 볼을 꺼내려 한다. 너무 많은 모래를 때려내면서 홀에 못 미치는 이유다. 40야드가 아니라 140야드 지점의 핀을 향해 샷을 하는 양, 뒤와 앞으로 모두 몸을 크게 틀어준다.
2 단계. 오른팔꿈치를 편다


19일 서울 여의도 국회의원회관에서는 박성중 자유한국당 의원, 이용호 국민의당 의원의 주최로 '포털의 정치적 중립성, 어떻게 지킬것인가?'를 주제로 토론회가 열렸다.
이날 주제발표를 맡은 한정석 바른사회시민회의 운영위원은 "네이버가 선거기간에 뉴스 페이지에서 어떤 어젠다(주제)를 설정하느냐에 따라 여론이 편향될 가능성이 있다"며 "뉴스를 편성하는 과정에서 이미 정치적으로 전선이 형성되는 것"이라고 말했다.
최근 국회에서는 네이버, 다음 등 포털사이트는 뉴스 배치로 의도적인 여론 형성이 가능하다며 이를 제재할 수 있는 입법장치가 필요하다는 주장이 제기되는 상황이다. 올 국정감사에서도 네이버가 언론인지에 대한 질의가 이어졌고, 뉴스 편집 알고리즘 공개를 압박하기도 했다. 이에 이해진 네이버 전 의장은 "개인적으로는 뉴스 편집 알고리즘의 외부 공개를 찬성하고 이 원칙을 실천하겠다"고 밝히기도 했다.
한 위원은 이 같은 편향성을 해소하기 위해 세 가지를 제안했다. 첫 번째로는 선거기간에 뉴스섹션의 어젠다를 따로 편성하지 않고 실시간으로 뉴스를 띄우는 것이다. 두 번째로는 이용자가 키워드 검색으로만 정치 뉴스를 볼 수 있도록 하는 것이다. 세 번째는 정치뉴스를 정당별로 배분하는 것이다. 한 위원은 선거기간만이라도 이 같은 시도로 선거 공정성을 확립해야 한다고 주장했다.
고인석 부천대학교 행정학과 교수는 "포털이 여론형성에 직접 개입해서 조작해서 크게 왜곡하기보다는 정치여론을 따라가는 성향이 강하게 나타나고 있다"며 "특히 최근 포털이 개인화된 뉴스서비스를 제공한다는 기조인데, 이는 다양성을 감소시킬 가능성이 높아져 더욱 양극화된 여론이 형성될 수 있다"고 지적했다.


두바이는 2008년 글로벌 금융위기가 본격화되기 직전까지도 상상력과 창의성, 국제화와 개방성, 리더십의 전형으로 인식됐다. 한국을 대표하는 한 경제연구소는 '두바이 벤치마킹 방문단'을 만들어 기업 CEO들을 끌고 다니기까지 했다.
당시에는 두바이와 국왕 셰이크 모하메드를 숭배하는 신도들로 넘쳐났다. 두바이를 몇 번 다녀왔는지가 창의성과 혁신성의 잣대가 됐다. 그랬던 두바이가 모래사막 위의 신기루였고, 거품이었고, 사기였던 것으로 드러나고 말았으니, 그 많던 두바이 교도들은 지금 어디서 뭘 하고 있는지.
'두바이교' 이전에는 일본의 '토요타교'가 위세를 부렸다. 토요타는 기업혁신의 대명사였다. 토요타 교도들은 '토요타 웨이'라는 매뉴얼을 경전처럼 읽고 또 읽었다.
한국의 대표 기업들은 연초가 되면 성지순례를 하듯 제일 먼저 토요타자동차의 주사업장 모토마치공장과 협력사들을 방문했고, 토요타 회장을 알현했다.
그랬던 토요타자동차가 가속페달과 제동시스템 안전문제로 무려 900만대에 이르는 차량을 리콜하면서 급속히 몰락의 길을 걷고 있다. 당연히 이 땅의 교도들도 예수를 부인한 제자 베드로처럼 토요타를 멀리하기 시작했다. 토요타는 이제 반면교사다.
'두바이교' '토요타교'가 몰락하자 대신 위세를 부리는 게 나타났다. '애플교' '아이폰교'다. 교주 스티브 잡스가 스탠퍼드대학교 졸업식에서 "늘 부족하게 살고, 바보처럼 살라"(Stay Hungry, Stay Foolish)고 말했을 때 진작 알아봤어야 했다. 이 정도의 말은 노자 장자 부처 예수 수준의 내공이 있어야 할 수 있다.
애플의 아이폰은 단순히 기계를 파는 데 그치지 않고 차원이 다른 세상을 보여준다. 다양한 기능을 할 수 있는 10만가지 이상의 애플리케이션을 파는 온라인 스토어를 구축함으로써 하나의 완결된 '생태계'를 제공한다.
제조업체로는 세계 최고의 기술력을 가진 삼성전자와 LG전자가 해외에서는 물론 국내 스마트폰 시장에서조차 고전하는 것은 당연하다. 삼성이나 LG는 그 출발점이 하드웨어고, 가전 중심의 제조업체다. 모태가 소프트웨어고 컴퓨터정보업체인 애플이나 구글과 비교하는 게 사실은 말이 안된다. 아이폰 쇼크에 놀라 한국 정보기술(IT)산업의 아이콘 안철수 교수가 정보통신부 부활을 주장하고 나선 것도 이해가 간다.
시대가 바뀌어 이제는 휴대폰 시장에서도 하드웨어가 아니라 소프트웨어가 경쟁력의 원천인 시대가 돼 버렸으니 한국의 IT산업과 대표 기업들이 고전하는 게 당분간은 불가피하다.
그렇다고 길이 없는 건 아니다. 지엽적이지만 배터리 교환이나 디지털멀티미디어방송(DMB) 시청, 애프터서비스(AS) 등에서 아이폰은 나름의 문제와 한계를 갖고 있다. 반대로 아이폰 대항마로 나선 '안드로이드폰'은 오픈 운영체제(OS)로, 제조사와 관계없이 공유할 수 있는 애플리케이션과 편리한 개발환경 등 강점이 있다. 아이폰에 비해 최대 취약점인 애플리케이션 규모 문제는 시간이 걸릴 뿐이다.
어떤 제품도 종교처럼 영원할 순 없다. 기업 경영에도 영원한 1등은 없다. 두바이와 토요타가 그걸 입증한다. 상상력과 창의성, 소프트웨어가 중요하지만 그것만으로 기업 경영의 승부가 결정되진 않는다. 더욱이 아이폰으로 결제하고, e메일을 주고받고, 아이폰 전도사를 자처하고 나선다 해서 혁신기업이 되고, 창의적 CEO가 되는 것도 아니다.


어떤 게 좋은 커피고, 어떤 곳이 좋은 카페일까? 성수동 브루잉 세레모니 최완성 대표를 만나 물어봤다.
BY오정훈2020.06.25
브루잉 세레모니
자신만의 방식으로 커피를 선보이는 카페, 취향을 탐험하는 진지한 소비자들이 많아지면서 다양한 커피 문화가 만들어지고 있다. 어떤 게 좋은 커피고, 어떤 곳이 좋은 카페일까? 서울의 개성 있는 카페에게 물어봤다. 첫 번째는 성수동에 위치한 브루잉 세레모니다. 최완성 대표가 이끌고 있는 브루잉 세레모니는 ‘우리는 커피를 볶습니다. 우리는 커피를 내립니다.’라는 슬로건 그대로 직접 로스팅 한 원두로 브루잉 커피(핸드 드립)를 선보인다.
왜 성수동이었나?
카페를 열 당시에는 성수동에 핸드 드립 커피를 마실만한 곳이 많이 없었다. 성수동을 다른 시선으로 담아낼 수 있지 않을까 싶어서 여기로 오게 됐다. 이곳은 원래 사무실이었다. 안의 공간과 밖의 공간 간의 템포를 다르게 할 수 있을 것 같아서 이 장소를 선택했다.
낮에는 밖에서 안이 안 보이고 밤에는 밖에서 안이 잘 보이도록 구성한 것도 그런 이유인가?
낮에는 트럭과 오토바이가 많이 다니고 다소 부산스러워 시선으로 공간을 분리하고 싶었다. 밤에는 또 이 동네가 무서울 정도로 고요해, 굳이 안과 밖의 시간을 분리할 필요가 없겠다고 생각했다. 안과 밖의 시간을 다르게 하고 싶다고 했더니 공간 디자인을 맡아준 ‘더 퍼스트 펭귄’이 이런 아이디어를 제안했다.
더 퍼스트 펭귄을 선택한 이유가 있었나?
카페를 준비하는 동안 좋은 커피란 무엇일까 고민하며 여기저기 카페 투어를 다녔다. 그중 커피 맛과 브랜딩이 조화롭게 일치하는 곳이 있었다. 텍스트 커피와 오프셋 커피, 롼스 등이었다. 막상 인테리어를 하려고 찾다 보니 그 공간 모두 더 퍼스트 펭귄에서 디자인했더라. 그래서 의뢰하게 됐다.
공간의 방향성은 무엇이었나?
공간을 최대한 비웠으면 좋겠다고 생각했다. 내가 꽉 채우고 싶지 않았다. 처음 성수동에 왔을 때 받았던 차가운 인상을 돌이라는 오브제로 표현하고 싶었고, 그러면서도 이 공간이 너무 춥지 않았으면 했다. 나무 소재를 사용한 것, 조명을 노란색으로 한 것도 그래서다. 손님들이 나를 등지고 앉지 않았으면 좋겠다고도 생각했다.
스위스 라디오 클래식 채널을 틀어놓았다. 이유가 있나?
가오픈 때 류이치 사카모토 등 피아노 위주의 뉴에이지 음악을 틀었는데 너무 조용해서 그런지 손님들이 숨을 못 쉬더라. “얘기해도 돼요?”라고 물어보는 손님도 있었다. 손님들이 위축되는 모습을 보면서 음악이 잘못됐다고 생각했다. 유리 창문 때문에 웅장한 클래식은 폭력적으로 느껴질 것 같아서 실내악이나 편한 오케스트라 곡을 주로 편성하는 스위스 라디오 클래식 채널을 틀게 됐다. 중간중간 곡 설명을 독일어로 하는 것도 재밌게 느껴졌다.
커피에 빠지게 된 처음의 계기는 무엇이었나?
연극영화과를 전공해 대학 시절 내내 극장에서 연습만 하고 아트바이트도 대학로에서 했다. 3학년이 됐을 때 패스트푸드나 카페 아르바이트를 하는 다른 친구들처럼 평범한 대학 생활을 해보고 싶단 생각이 들었다. 게다가 그때 당시 제일 이해 안 가는 게 카페 문화였다. ‘사람들이 커피를 왜 마시는 거지?’ 싶었다. 스타벅스가 제일 유명하니까 거기에 들어가보자고 생각하고, 스타벅스 올림픽프라자 점에서 6개월 정도 일했다. 손으로 뭔가를 만들고, 사람들과 소통하고, 다 같이 협업해서 운영하는 등 카페 일이 의외로 적성에 잘 맞더라. 그리고는 2017년 즈음부터 공덕에 있는 로스터리 카페 ‘일야 에스프레소’에서 로스팅부터 차근차근 배우기 시작했다.
커피 만드는 사람이 되어야겠다고 확신하게 된, 커피 한잔이 있나?
부암동 소마에서 커피를 마시고 충격을 받았다. 처음 향을 맡았을 때부터 마지막 목 넘김 이후까지 커피의 맛이 파노라마처럼 연결되어 있더라. 최근에 각광받는 로스터리 카페는 대부분 선명하고 화려한 커피 맛을 선보여 내가 카페를 열어도 될까 주저했는데, 소마를 방문하고 용기를 많이 얻었다. 도쿄의 카페들도 도움이 많이 되었다. 하루에 5잔씩 먹으면서 일본 도쿄의 카페 30군데를 투어한 적이 있다. 한국에서는 로스팅 한 후 1주일만 지나도 신선도가 떨어진다고 생각하는데, 긴자의 카페 드 람브르에서는 2년, 3년 묵혀둔 콩을 일부러 쓰기도 하더라. 방금 로스팅 한 커피처럼 부드럽고 산미와 밀도가 탄탄했다. 마루야마 커피, 아마메리아, 블리치 커피 등등 로스팅부터 추출까지 다 자신만의 색깔이 있었다. 같은 커피가 하나도 없다는 게 너무 좋았다. 일본의 카페들은, 일반적으로 규격화해놓은 길을 똑같이 걷지 않고 각자의 방향대로 가고 있었다. 내가 원하는 커피, 내가 해석한 커피로 해봐도 되겠다는 확신을 얻었다.
왜 핸드 드립 커피를 해야겠다고 생각했나?
개인 취향이지만 아메리카노는 너무 자극적이고 강하게 느껴진다. 핸드 드립을 접하고 차(tea)처럼 맛이 다채롭게 펼쳐져 있는 커피도 있구나 알게 됐다. 그다음부터는 브루잉 커피를 즐겨 마시게 됐다.
카페 이름은 왜 ‘브루잉 세레모니(Brewing Ceremony)’인가?
브루잉을 계속하다 보니 손님들 앞에서 커피를 내리는 등 브루잉 자체가 연극적이라는 생각을 하게 됐다. 브루잉 세레모니라는 말도 차 문화인 ‘다례(tea ceremony, 茶禮)’에서 가져온 것이다. 차 문화를 공부하다 보니 브루잉도 하나의 예(禮, ceremony), 의식이 될 수 있겠다는 생각이 들었다.
각 원두마다 원산지와 품종, 맛을 설명하는 컵 노트 외에 슈베르트의 방랑자 환상곡이나 〈이상한 나라의 앨리스〉 〈톰 소여의 모험〉 등 그 커피로부터 연상되는 스토리를 적어놓았다. 의도가 있나?
대본 분석 방식 중 대본을 읽고 아무렇게나 떠오르는 것들을 적는 ‘첫인상 정리’라는 게 있다. 그걸 오래 하다 보니 사물을 볼 때도 자연스럽게 그 방식이 떠오른다. 커피를 마셨을 때도 자꾸 딴 생각이 들더라. 예를 들어 산미가 쭉 올라가는 커피를 마시면 〈라라랜드〉에서 두 주인공이 하늘로 올라가는 장면이 생각나고, 다크하면서도 뒷맛이 깔끔한 커피를 마셨을 때는 날카로운 듯 잘 정리된, 제임스 딘 흑백 사진 같다는 생각이 들더라. 커피 하는 사람은 그런 말을 쓰면 안 된다고 혼도 많이 났다. 가끔 어떤 커피를 마시면 ‘이게 대체 무슨 맛이라는 거야? 이게 어떤 커피라는 거지?’ 할 때가 있다. 손님들도 그럴 거라고 생각한다. 앞면에는 정직하게 커피 용어를 써놓았고, 뒷면에는 내가 로스팅 할 때 느꼈던 것들, 커피를 마셨을 때 느꼈던 것들을 적어놓았다.
그 과정을 몇 가지 예로 설명해 줄 수 있나?
커피를 볶을 때는 그 커피가 가진 향미를 어떻게 살릴지 결정을 해야 한다. 콜롬비아 핑크 버번의 경우 가지고 있는 향미가 많았다. 어떻게 보면 그게 다소 자극적으로 느껴져서 맛을 펼치는 방식으로 로스팅 했다. 올봄 사회적 거리두기 즈음, 이 커피를 마시면서 작은 것들이 잔잔하게 이어지는 방식이 맛있다고 느껴졌다. 엄청나게 큰 행복을 찾기보다 일상의 작은 기쁨을 찾아나가는 게 중요하다는 생각이 들었고, 마침 커피도 화사해서 잃어버린 봄의 이야기를 담아보자고 생각했다. 그래서 〈빨간 머리 앤〉의 구절 ”정말로 행복한 나날이란 멋지고 놀라운 일이 일어나는 날이 아니라 진주알들이 하나하나 한 줄로 꿰어지듯이, 소박하고 자잘한 기쁨들이 조용히 이어지는 날들인 것 같아요”를 인용했다. 에콰도르 시드라 커피의 경우 놀랍게도 신맛도 좋고 단맛도 좋았다. 보통 신맛이 강하면 단맛이 떨어지거나 단맛이 강하면 신맛이 부족한데 이 커피는 두 가지 맛 모두 가지고 있었다. 하나의 캐릭터로 정리하지 말자는 생각에 슈베르트의 방랑자 환상곡을 골랐다. 초반에 나오는 레몬 향이 1악장의 경쾌한 느낌과 어울렸고, 그다음 다크하고 너티한 맛이 나오다가 단맛이 몽글몽글하게 나오는 흐름이 2~4악장과 연결된다고 느꼈다.
로스팅 기준은 무엇인가?
‘커피의 향미를 잘 발현시키는 것’이라는 기본 원칙에서는 다크 로스팅과 라이트 로스팅이 일맥상통한다고 생각한다. 지금 브루잉 세레머니의 커피 중에는 강하게 로스팅 한 것도 있고 약하게 로스팅 한 것도 있지만 두 가지 방식을 모두 조합해서 소개하고 있다. 라이트 로스팅 할 때는 보통 초반에 불을 세게 하다가 점점 식히고, 다크 로스팅 할 때는 불을 약하게 하다가 뒷부분에서 세게 준다. 둘 다 장단점이 있다. 약하게 로스팅 하면 신맛이 엄청 살아나고 강하게 로스팅 하면 단맛이 엄청 살아난다. 신맛과 단맛의 밸런스를 위해 두 가지 방식을 조합해 사용하고 있다.
브루잉 커피로 선택 가능한 원두들에 어떤 기준이 있나?
에스프레소 기계로 뽑는 커피는 하우스 블렌드를 사용하고 브루잉 커피에만 싱글 오리진을 사용하고 있다. 기준은 열어두고 있다. 총 5-6개의 라인업 중 2가지 정도는 산미를 싫어하는 사람도 선택할 수 있도록 구성한다. 최대한 맛이 겹치지 않는 구성으로 선보이려고 한다.
커피 맛을 내는 데 있어 생두, 로스팅, 추출의 중요도는 어떻게 보나?
생두의 비중이 80% 이상이고 로스팅과 브루잉은 그 원재료를 살려내고 표현하는 정도라고 생각한다. 생두가 좋으면 강하게 볶아도, 약하게 볶아도 다 맛있다.
커피를 추출할 때는 보통 무슨 생각을 하나?
한잔 한잔 내릴 때마다 ‘맛있어져라, 맛있어져라’ 생각한다. 그런 생각을 하면 확실히 집중을 좀 더 하게 된다. 원두의 장점과 단점을 생각하면서 장점을 살리고 단점을 추출하지 않도록 노력한다.
조명식 도예가의 나이테 머그 시리즈를 사용하고 있다. 커피를 담는 데 있어 컵은 얼마나 중요한가?
자기가 구현하고자 하는 커피가 공간이나 컵에도 담긴다고 생각한다. 내가 생각하는 예(禮, ceremony)를 구현하기 위해서는 컵 역시 중요했다. 여백이 있으면서 겸손하게 느껴지는 도자 컵을 찾기 위해 이천과 여주를 2달간 뒤지고 다녔다. 아무리 찾아도 원하는 게 없어 포기하고 있을 즈음, 마지막이라는 심정으로 도예 갤러리 사이트에 들어가 봤다. 거기서 조명식 도예가의 이 컵을 발견한 거다. 작가의 시간을 나이테로 표현했다고 했다. 컵 하나하나 만들 때마다 담겨 있는 시간을 표현했다고 쓰여 있었다. ‘이거다!’라는 생각이 들었다. 그날 설레서 잠을 못 자고 다음날 아침에 바로 전화드렸다.
‘겸손함’을 자주 언급한다. 인스타그램에도 언제나 '한잔 한잔 늘 겸손히 준비하겠습니다'라고 쓰여 있다. 커피를 만드는 데 있어 겸손함은 무엇인가?
커피를 만들면서 느낀 건 ‘틀린 게 아니라 다르다’는 것이다. 정답이 없기 때문에 더 겸손해지는 것 같다. 어떤 손님에게 안 맞는 커피가 있다면, 손님이 잘못된 게 아니라 서로의 취향이 다른 것이다. 혹은 우리가 선보인 커피가 잘못됐을 수 있다. 품종과 상관없이 브루잉 커피 가격을 5000원으로 통일한 것도 그래서다. 어떤 사람들은 “요즘 브라질 커피 누가 먹어?”라고 말한다. 나한테는 브라질 커피도 충분히 좋은 커피고 파나마 커피도 좋은 커피다. 8000원짜리 커피와 5000원짜리 커피가 있는데 그 중 5000원짜리 커피를 먹으면 ‘나 저렴한 커피 먹나?’ 이런 생각이 든다. 입맛에도 안 맞는데 8000원짜리 커피를 먹으면 괜히 맛있는 것 같고 또 다른 한편으로는 ‘이게 맛있는 커피인가?’라는 생각도 든다. 나한테는 다 맛있는 커피라 가격으로 커피 등급을 나누고 싶진 않았다. 원두 판매 가격은 원자재 가격으로 인해 어쩔 수 없이 차등을 두지만 브루잉 커피는 손님들이 가격에 영향받지 않고 자신의 취향을 찾아갈 수 있게 하고 싶었다. 실제로, 산미 없는 브라질이나 예멘 커피에서 시작한 손님들이 요즘은 “게이샤 안 들어와요?”라고 물어보기도 한다.
좋은 커피는 무엇일까?
좋은 커피는 자신에게 맞는 커피다. 비싼 커피라고 좋은 것도 아니고 싼 커피라도 나쁜 커피도 아니다. 연극할 때 어떤 선생님이 “정말 좋은 예술은 어떤 언어를 쓰든 어떤 사회에서 자라왔든 어떤 성별을 갖고 있든 어떤 나이이든 상관없이 보는 사람에게 전달이 된다. 그게 예술이 위대한 이유다.”라고 하셨다. 커피에도 적용되는 말이라고 생각한다. 커피를 어렵게 생각하지 않았으면 좋겠다. 구체적으로 무슨 맛이 나는지 잘 몰라도 맛있다고 느껴지면 그걸로 충분하다고 생각한다. 그게 커피가 예술이 되는 순간이라고 생각한다. 맛이 없다고 느껴지면 ‘이 커피는 나와 안 맞는구나’ 기억하면서 자신의 커피를 하나씩 찾아가면 된다.
브루잉 세레모니를 설명하는 문장은 ‘우리는 커피를 볶습니다. 우리는 커피를 내립니다.’로 충분한가?
그 두 가지가 우리의 본질이다. 앞으로도 로스팅과 브루잉에 더 집중하고 싶다. 시간이 좀 더 흐르면 로스팅 한 원두를 인터넷으로도 판매하고 싶다. 굳이 이 장소에 오지 않아도 브루잉 세레모니에서 로스팅 한 커피를 마실 수 있도록 하고 싶다.
서울에 특별히 좋아하는 카페가 있나?
연신내에 있는 YM 커피 프로젝트는 내가 생각하는 가장 이상적인 카페의 모습을 하고 있다. 바리스타와 손님 간의 거리가 여기보다 좀 더 가까워 더 친근한 느낌이 든다. 카페는 그래야 한다고 생각한다. 커피도 물론 맛있다. 핸드 드립 방식인데 여기와는 맛이 또 다르다. 매너리즘에 빠져 있다거나 스스로 생동감이 떨어졌다고 느낄 때마다 거기 가서 한잔 마시고 온다. 거기 가면 에너지를 많이 얻고 온다. 운영부터 커피 맛까지 모든 점을 배우고 싶을 만큼 훌륭하다.
스타벅스 커피나 캔커피도 마시나?


10년 만에 다시 만난 그녀는, 눈에 띄게 달라져있었다.
내 기억 속 그녀는 자신의 의견을 말하는데 주저함이 없었고, 다소 냉소적인 반응을 보일만큼 ‘쎈’ 언니였다. 도도한 말투와 표정으로 분위기를 제압했던 그녀는 바람빠진 풍선처럼, 눈은 허공을 바라보고 있었고, 삶의 의욕은 남아있지 않았다. 헝클어진 머리, 둔한 반응, 때에 맞지 않은 대답 등..이 상태로 시간이 흐른다면 왠지 그녀는 다른 세상을 만들어서 살것만 같았다.
10년 사이 그녀에게는 무슨 일이 있었던 것일까.
그녀와 그렇게 재회를 한 후 위기 의식이 느껴졌다. 일상적인 끈을 계속 만들면서 사람과의 접촉 할 기회를 계속 만드는 수 밖에 없었다. 처음에는 청량리 주변에서 만나다가 차츰차츰 사무실로 초대하고, 여행하는 모임에 초대하면서 반상회 멤버가 될수 있도록 으쌰으쌰 펌프질을 하고, 같이 밥을 먹고 같이 커피를 마시면서 조금씩 그녀에게 이룸의 존재 도장을 찍었다.
2018년 이룸의 큰 사업중 하나로 이룸은, 청량리 중장년 여성들과 작업장 만드는 것을 준비하고 있다. 어떤 아이템으로 시작을 해볼까 하던 중에, 그녀가 떠올랐다. 그녀와 1대 1로 손뜨개를 해보자! 손뜨개를 한다고 일주일에 한번씩 사무실로 찾아오다보면, 활동가들과 이야기를 하다보면, 손뜨개를 한다고 머리를 많이 쓰다보면, 그리고 그녀의 작품을 우리가 팔고 그 돈으로 용돈을 벌수 있다는 희망을 갖게 되면…그녀는 조금씩 나아지지 않을까? 잃어버린 사회성을 되찾을수 있지 않을까? 예전만큼의 도도함과 생기를 되찾을수 있지 않을까?
그리고 오늘 드디어 첫 손뜨개 모임을 진행했다. 우리는 수세미를 만들어서 총회때 판매를 하겠다는 거창한 목표를 세웠다. 손뜨개를 배우다 힘들어서 ‘나 이거 안하고 여기와서 청소하면 안돼?’라고 했지만 오늘의 이 시간이 싫지 않은 모양이다. 활동가들에게 눈을 맞추고 인사하는 모습을 처음 봤기 때문이다. 힘들어서 포기할줄 알았는데도 ‘그래도 해야지’라면서 느릿하고 엉성하게 손을 움직이는 모습을 봤기 때문이다.


김일두 KAIST 신소재공학과 교수팀은 레지날드 페너 미국 UC어바인 화학과 교수와 함께 대기 중 1% 농도의 수소 가스를 상온에서 7초 이내에 검출할 수 있는 센서를 개발했다고 26일 밝혔다.
수소 가스는 작은 불꽃에도 폭발을 일으킬 수 있는 가연성 물질이다. 순수한 수소 가스가 대기에 노출될 경우 농도 4%가 넘어가면 폭발 위험성이 생긴다. 수소는 연소 뒤 남겨지는 부산물이 물(수증기) 뿐이라 친환경 차세대 에너지원으로 주목받고 있지만, 본격적으로 이용하기 위해서는 수소 가스 누출을 빠르게 검출해 위험을 예방하는 센서가 필요했다. 이 때문에 미국 에너지부는 2009년 대기 중 1% 농도 수소 가스를 60초 안에 감지할 수 있고, 또한 60초 이내에 폭발 가능성을 차단하는 기술 개발을 국가 과제로 공모하기도 했다.


시는 이번‘야간 시장실’에서는 시민들이 일상에서 겪는 고충과 건의사항을 시장과 시민이 함께 공유하고 고민하며 해결방안을 모색하는‘현장에서 답을 찾다’현답행정의 의지를 담았다. 행사의 원활한 진행을 위해 매월 시민들의 고충민원과 건의사항을 사전접수로 당일 답변의 충실도를 높이고, 실질적으로 민원사항이 해소될 수 있도록 관련부서 공무원을 배석토록 했다.
이에 따라 지난 11월 29일 저녁 7시 갈매동행정복지센터에서‘찾아가는 이동시장실’을 열고 지역 주민들의 다양한 의견들을 청취했다. 신도시 조성 이후 지난 2016년부터 본격적인 입주가 시작된 갈매지구는 교통, 보육, 보건 등 다양한 분야에서 기반시설 부족과 주거환경개선사업이 시급한 실정이다.
실제로 안승남 시장은 인사말을 통해“이동시장실 첫 행선지로 갈매신도시를 선택한 것은 구리시에서 교통 등 각종 인프라 부족으로 시민생활이 가장 어려움을 겪고 있는 지역이면서 민선7기 공약사업이기도 한‘갈매지식산업센터 건립’등 현안 사업들이 많이 산적해 있기 때문이라며, 다가오는 경자년(庚子年)새해 시장인 저와 이 지역의 주인인 여러분이 함께 지혜를 모아서 구리시에서 가장 살기 좋은 큰 변화의 바람을 만들었으면 좋겠다”고 강조했다.
이어 열린 자유토론에서 주민들은“늦은 시간에도 시민들과 소통하고 민원해결을 위해 노력하는 진정성에 깊이 감사드린다”며, 공영버스주차장 확보, 버스증차와 노선변경 등 교통대책과 어린이집확충, 시민안전을 위한 신속한 제설작업과 도로정비 등를 건의했다.
이에 대해 안승남 시장은“오늘 여러분이 제기한 다양한 고충과 평소 가슴앓이 했던 민원들을 시에서 미처 챙기지 못한 부분에 대해서는 다시금 결심을 다시 서게 하는 계기로 삼겠다”며“다만 시장으로서 행사할 수 없는 권한에 대해서는 양해를 구하고, 앞으로도 더 많은 준비를 통해 시민의 눈높이에서 만족도를 높여 나가도록 하겠다”고 말했다.


꾸란의 많은 내용은 신구약 성경의 가르침과 이야기가 동일하지는 않지만 비슷하다고 한다. 전술한 이슬람 상징에 관련된 꾸란 중에서 몇 가지를 기독교적 관점을 살펴보고자 한다.
이슬람 전승에 의하면 무함마드는 알라 한 분만이 유일한 신이라고 선포하고, 메카의 모든 우상숭배를 거부했다. 그러나, 이슬람에서 알라는 유일신이 아니고 단일신(one god)을 말하는 것이다. 기독교에서의 하나님은 단일 신이 아니고 유일신(Only God)을 말하고 있다. 꾸란에서 알라의 성품과 속성이 묘사되어 있지만, 알라는 인간이 다가설 수 없는 절대타자이다.
꾸란에는 알라의 이름은 99가지를 나타낸다. 그것 중에 '알라(하나님)는 사랑이다'라는 직접적인 표현이 없다. 이에 대한 가장 가까운 표현은 '자비롭고 자애로우신 하나님의 이름으로'라는 표현으로 꾸란에 반복적으로 나온다. 꾸란의 알라는 저주와 복수로 가득 차 있으므로 모든 무슬림은 알라를 대단히 두려워한다. 이러한 두려움은 알라를 존경하거나 사랑하므로 오는 경외심이 아니라, 알라에게 불복종하는 자들에게 주어지는 잔인한 형벌과 저주에 대한 공포 때문에 생기는 것이다.
이슬람에서 말하는 알라의 사랑은 아버지와 자녀로서의 사랑이 아니고, 인간과 상호 관계가 없는 절대 초월자로서 인간과는 너무 먼 곳에 있어 알 수 없는 존재이다. 기독교에서 하나님은 초월자 한 분이지만, 동시에 이 땅에 '내재'하시는 하나님이시다. 알라'는 초월자이지만, 내재하지 않는다.
이슬람에서 알라의 사랑은 조건적이며, 아가페적인 사랑은 없고 생물학적인 사랑밖에 없다. 그러나, 성경에서 말하는 하나님의 사랑은 아가페적인 사랑으로 무조건적이다. "천지의 모든 것이 종으로써 알라께로 오기 때문이라"(꾸란 19:93)라는 꾸란에 따르면. 이슬람에서는 알라와 산지와의 관계가 아버지와 아들의 관계가 아니고 주인과 종의 관계이다.
이슬람에서는 알라를 아버지라 부르지 않는다. 아버지가 있으면 어머니가 있어야 하며, 아버지와 어머니가 있으면 자녀가 있어야 한다고 생각하기 때문이다. 기독교의 하나님은 구약과 신약 모두에서 '초월'과 '내재'를 발견할 수 있다.
이슬람에서는 이슬람 발생 전부터 존재하던 아브라함계통의 유대교, 기독교를 보완하는 것으로서 이슬람의 존재를 규정한다. 무함마드는 무역 여행 중에 유대인과 그리스도인을 만남으로써 유대교와 기독교에 대한 지식을 갖게 되었다. 이러한 지식은 꾸란 형성에 영향을 주었으며, 종교의식과 용어들을 배웠으며 후에 이슬람에 적용하였다. 그 증거로는 금식과 하루 5번의 규칙적인 기도, 꾸란에는 무함마드 외에 아담, 노아, 아브라함 등 모두 25명의 예언자가 언급되어 있다. 내세관으로 천국과 지옥이 있으며, 최후의 심판과 부활의 내용도 있다.
무슬림들은 무함마드가 태어났을 때 아라비아에서 예언자가 기다리고 있다고 믿고 유대교와 기독교 성경에서 무함마드의 출생을 예언했다고 믿고 있다. 그러나, 기독교 기록이나 서적에서는 역사적으로 아라비아에서 선지자의 출생을 나타내는 기록이 없다. 이것은 기독교가 예수 그리스도 탄생 이후 새로운 선지자를 추구하지 않았다는 것을 증거하고 있다.
무슬림들은 알라가 6일 만에 천지를 창조했으며, 최후의 날에 전 인류를 죽음에서 부활시키며, 최후의 심판을 주관한다고 믿는다. 또한, 알라는 기독교와 유대인들이 믿고 있는 창조주 하나님과 동일한 신이라고 주장한다. 꾸란은 알라는 6일에 걸쳐 창조하였다고 하지만 창조에 대해 완전한 연대기적 설명을 하고 있지 않다.
인간의 창조에 대하여 꾸란에서 "인간 창조는 도토(검은 진흙)로 만드셨다"라고만 묘사되어 있으며, 성경은 "하나님은 흙으로 사람을 지으시고 생기를 그 코에 넣으시니 사람이 생령이 되었다"라고 인간을 창조하는 모습이 다르게 묘사되어 있다.
또한, 더 중요한 부분 중 하나로 꾸란에서는 기록이 없지만, 성경에서는 인간을 하나님의 형상(Image of God)대로 창조했음을 확실하게 기록하고 있다(창 1:27). 성경에서 하나님은 만물을 말씀으로 창조(요 1:1-3)하셨는데, 꾸란 21:30에는 모든 생물을 물로 창조했다고 기록하고 있다. 꾸란(41:9-12)에서는 천지창조를 2+4+2=8일로 말하고 있으나, 다른 구절들은 천지창조를 6일이라고 말하고 있다(꾸란 11:7, 25:59). 즉, 꾸란에서 천지창조 일을 6일과 8일간으로 두 종류로 모순되게 말하고 있다.
꾸란이 제시하는 부활에 관한 증거는 "그리고 나는 하늘로부터 축복의 비를 내리어 그것으로 정원과 수확 가능한 곡물을 자라게 하노라. 또한, 높이 뻗은 대추야자 나무를 자라게 하니 그것에는 갓 맺은 주렁진 열매가 있도다. 종복을 위한 양식이라. 그리고, 그것으로 죽어 있던 땅에 생명을 불어넣으니, 부활도 그러할 것이라"(꾸란 50:9-11) 등이다.
그러나, 성경이 제시하는 부활에 관한 여러 가지 증거 등은 목격자들의 진실성, 사도들의 분명한 변화와 설교를 통한 증거(행 1:21-22), 예수님의 시체가 누워 있던 무덤이 빈 무덤으로 발견, 빈 무덤을 발견한 여자들의 증언 등이 예수님의 부활에 대한 역사성을 입증한다.
심판과 행위 저울에 대하여 꾸란은 인간의 행위가 저울에 놓일 것이라고 주장한다. 저울의 한쪽 접시에는 선행이 놓이며, 다른 쪽 접시에는 악행이 놓일 것이라고 한다. 선행의 접시가 악행의 접시보다 무거우면 그는 천국에 거주하게 될 것이며, 악행의 접시가 선행의 접시보다 무거우면 그는 지옥에 거주하게 될 것이라고 한다.
"하나님은 심판의 날 공정한 저울을 준비하나니 어느 누구도 불공평한 대우를 받지 않도록 함이라 비록 겨자씨만한 무게일지라도 그분은 그것을 드러내 계산하리니 계산은 하나님만으로 충분하니라." (꾸란 21:47).
그러나, 성경은 하나님은 예수 그리스도로 하여금 세상을 공의로 심판하실 날을 정하셨다(행 17:31). 예수 그리스도는 하나님으로부터 모든 심판하는 권세를 받으셨다(요 5:27). 심판 날에는 세상에 살았던 모든 사람이 그리스도의 심판대 앞에 나와 자기의 생각, 말, 행동, 선악 간에 행한 모든 것에 따라 심판받을 것이다(고후 5:10; 전 12:14; 롬 2:16; 14:10, 12; 마 12:36-37).
무슬림들은 메카 순례를 통해 순례자들의 죄가 용서된다고 생각한다. 이슬람의 구원관은 꾸란과 무함마드의 가르침에 따라 실천하는 행위 중심이다. 이를 꾸란 103:2-3 에서 뒷받침하고 있다. 그러나, 기독교의 구원관은 예수 그리스도를 믿는 자에게 주는 하나님의 선물이라고 성경(에베소서 2:8-9)에서 말하고 있다.
꾸란에서는 안식일에 대하여 언급하고 있지만, 휴식의 날에 해당하는 안식일은 없다. 이슬람에서는 모든 것을 주관하는 전능하신 알라가 휴식할 이유가 없다고 생각한다. 이것은 기독교에서 하나님이 천지창조의 6일 후에 휴식을 취했다는 부분과는 다르다.
이슬람 상징은 다양하다. 꾸란과 하디스에서는 모스크, 베일과 초승달 등을 언급했지만 이슬람 상징에 관하여 공식적으로 인정한 항목은 없다. 그러나, 이러한 것들은 오늘날 이슬람의 가장 일반적인 상징이 되었다. 초승달과 별의 기원은 오스만제국의 깃발로 약 700년 동안 이슬람을 대표하였다.
예를 들어, 오늘날 사람들은 에펠탑(Eiffel Tower)을 볼 때 즉시 프랑스를 연상한다. 에펠탑은 1889년 파리 마르스 광장에 프랑스 혁명 100주년 기념 세계 박람회의 출입 관문으로 건축되었다. 이를 디자인한 건축가 귀스타브 에펠(Gustave Eiffel)의 이름에서 명칭을 얻었다. 프랑스 초기 대통령들이 에펠탑을 프랑스의 상징으로 지정하지 않았지만, 오늘날 에펠탑은 매년 수백만 명이 방문하는 세계적인 관람 명소로 프랑스와 파리를 나타내는 가장 큰 상징물이 되었다.
꾸란과 이슬람 전파 이전에 있었던 아랍의 전통 관습과 비아랍 부족의 전통 관습이 이슬람이 전파된 사회에 사는 사람들의 삶에 큰 영향을 주었다. 이슬람이 중동 지역을 지배하면서 중동 사회에서 상징적으로 사용하는 토착 전통과 풍습을 그대로 받아들여 종교적 가치와 뒤섞였으며, 이슬람의 대표적 상징이 되었다.


서울 구의동에서 15년간 의류제조업체를 운영해온 박승수씨(42)는 어음 사기라는 날벼락을 맞아 하루아침에 사업체와 집을 날린 후, 국가 공권력 불신 상태에 빠져 있다.
남성복을 만들어 도매 시장과 백화점에 납품해 착실히 성장해온 회사가 파산하고 그가 좌절에 빠진 때는 지난해 6월이었다. 박씨는 당시 서울 구의동에서 잘 알고 지내던 한 중소기업 전무로부터 오 ㅇㅇ씨라는 사람을 소개 받았다. 오씨는 인천에 자동차 부품 총판을 개설하는 데 필요하다며 박씨더러 어음 할인을 부탁했다. 그 역시 백화점 납품 대금으로 받은 어음들을 가끔 소개인에게서 할인 받았던 터라 이 부탁을 들어 주었다. 박씨는 세방전력·연희패션 등의 회사 명의로 발행된 어음들을 여섯 차례에 걸쳐 2억여 원 가량 할인해 주었다. 몇 개는 공증 절차도 거쳤다.
그러던 박씨에게 날벼락이 떨어진 것은 6월 28일. 받은 어음이 모두 부도난 것이다. 박씨는 즉각 어음을 준 오씨를 찾았지만 이미 그는 재산을 친인척 명의로 분산하고 잠적한 뒤였다. 뒤늦게야 오씨가 전문 어음 사기꾼이라는 사실을 알아챈 박씨는, 변제를 받기 위해 민사 소송을 내고 공증을 내세워 사기 혐의로 오씨를 경찰에 고소했다. 그러나 오씨가 주소지를 일곱 번이나 옮김에 따라 수도권 일대의 7개 관할 경찰서와 검찰을 쫓아다닌 박씨에게 수사진의 답변은 한결같이 ‘포기하라’는 말뿐이었다. 박씨는 단념하지 않고 직접 범인 체포에 나서 오씨가 있는 곳을 파악한 뒤 인천 지검에 신고했다. 그제서야 수사당국은 겨우 오씨를 기소 중지 처리하더니 곧 풀어주었다.
8개월여를 이렇게 뛰며 재기해 보려고 애태우던 박씨는 결국 지난 1월15일 살던 집까지 가압류당해 월셋방으로 옮겼다. 수사 기관의 수사 기피로 절망했다는 박씨는, 이제 한 가닥 희망을 광주지검에 걸고 있다. 지난해 12월 광주지검 특수부가 대규모 어음사기단을 적발해 사법 처리했다는 말을 들었기 때문이다.
박씨는 “현재 파산 상태에서 지하철 공사장에 나가고 있지만, 이 문제만 해결되면 빈손으로라도 일어서 살 수 있을 것 같다”라며, 광주지검 수사를 지푸라기라도 잡는 심정으로 지켜보고 있다.검거돼도 대부분 무혐의·기소 중지로 풀려나
박씨뿐만 아니라 많은 중소 상공인들이 어음사기단에게 걸려 파산한 뒤 가정이 파괴되고, 물질적 정신적 고통에서 헤어나지 못하고 있다. 지난해 12월 광주지검은 7백억원대 딱지 어음 사기단을, 부산지검은 2천억대 어음 사기단을 적발했다고 발표했다. 피해자만도 무려 2천여 명에 달했다.
그러나 업계에서는 이런 어음 사기도 전체 어음사기의 일부일 뿐이라고 본다. 그동안 전국 각지에서 어음 사기 피해로 고통 받는 선량한 시민들이 속출했지만 사기단은 아무런 제재 없이 도처에서 딱지 어음을 남발하며 피해를 양산하고 있다. 사기단 일부를 수사한 광주지검 정윤기 검사에게 서울·부산·대구·대전 등 대도시는 물론, 멀리 속초·양양 등 군소 시·군 단위에서까지 약 3백여 명이 어음 사기 피해를 진정하고 고소장을 보내온 사실은, 그동안 공권력이 이 문제를 얼마나 외면해 왔는지 반증한다.
어음 사기의 출발점에는 유령 회사이다. 사기단은 우선 사업자등록증(법인등록증 포함)을 수십 개 만든 뒤 은행에 거래를 트고 꾸준히 실적을 쌓는다. 모두 유령 회사로서 그 설립은 사체업자 등 브로커들이 돕는다. 즉 회사 설립에 필요한 자본금을 하루쯤 대납해 주고 법원에 낼 자본금납입증명서를 떼준 뒤 수수료를 받아 챙기는 사람들이다. 사기단은 이런 편법을 써서 마음만 먹으면 한 사람이 수십 개 회사도 가질 수 있다. 물론 이때 대표는 부랑인이나 불우 노인 등을 세운다. 어음 발행이나 당좌 개설에 필요한 신용을 쌓는 일에도 사기단은 사채업자의 도움을 받는데, 은행에 수시로 입출금을 대행시키고 수수료를 주는 방식이다.
이처럼 은행에 신용을 쌓은 유령 회사는 사기 범행 날(부도 예정일)을 잡고 딱지 어음을 수백~수천 장씩 발행해 헐값에 처분하는 일을 되풀이한다. 이렇게 시중에 나온 딱지 어음은 중간 판매책들 손에 들어가(대개 액면가 2천만~3천만원짜리 어음 1장당 2백만~3백만원) 선량한 시민들에게 무차별 피해를 주는 것이다. 중소기업의 공사 대금·자재 대금으로 지급되기도 하고, 사기단이 직접 어음을 이용해 현금화하기 손쉬운 가전제품·컴퓨터 등을 대량 구입한 뒤 덤핑 처리하고 잠적하는 수법이 동원된다.
어음 사기 피해자들에게 더욱 절망스런 현실은 법의 허술함이다. 어음 사기는 민사 사건에 해당해 피해자가 소송을 내도 사기단이 위장된 변제 약속을 하면 그뿐이다. 치밀한 계획 아래 범행을 저지르므로 사기단을 찾아내도 재산을 이미 타인 명의로 빼돌려 형식상 알거지인 경우가 대부분이다. 사기 혐의를 입증해 형사 처벌을 요구하는 경우에도 수사는 대부분 무혐의 또는 기소 중지로 종결되는 실정이어서 사실상 어음 사기는 법의 사각 지대에 놓여 있다.
중소 기업인 어음 불신…신용 사회 와해 위기
최근 어음 사기단의 사기는 더 지능적으로 변했다. 딱지 어음을 한 사람에게 4~5장 이상 건네지 않는다는 철칙이 등장한 것이다. 즉 특정 피해자의 전재산을 집중 공략하기보다는 1인당 1억원 범위에서 다수에게 해를 입히는 전략이다. 이런 수법은 피해자를 극한 상황으로 몰아 사회 여론의 초점으로 떠오르지 않도록 함과 동시에 적극적인 자구 노력을 위한 피해자들의 연대 심리마저 무력화하겠다는 의도를 담고 있다. 이같은 신종 어음 사기 피해와 관련해 정윤기 검사는 “이번에 일부 어음 사기단을 수사하자 전국 각지의 면 단위에서까지 ‘나도 그 어음 피해자’라며 문의 전화가 쇄도하고 있다”라고 말한다.
최근 어음 사기단 세계의 또 다른 특징은 조직 폭력배가 개입하고 있다는 점이다. 90년대 조직 폭력 집중 단속 이후 건설업체나 고급 술집 등 합법 사업에 널리 진출한 조직 폭력이 어음 사기와 해결사라는 새로운 활동 공간을 확보한 것이다. 즉 완력으로 공사를 따낸 뒤 딱지 어음을 주면서 하도급 업체에 헐값으로 공사를 넘기거나 건설 자재를 대량 구입해 파는 것이다. 나중에 부도 처리된 어음으로 피해를 본 사람이 변제를 요구하면 이들은 조직원을 동원해 폭력으로 해결한다.


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고용허가제로 입국한 외국인은 원칙적으로 내국인과 똑같은 법적 보호를 받는다. 근로기준법상 근로자 지위가 이들에게도 인정되는 것이다. 하지만 실상은 그렇지 않다. 이주노동자가 사업장 이동을 마음대로 할 수 없도록 막은 것이 고용허가제의 대표적인 독소 조항으로 꼽힌다. 외국인고용법에 따르면 외국인 근로자는 일을 시작한 사업장에서 계속 근무하는 것을 원칙으로 한다. 폐업이나 반복적인 임금 체불 등 정상적인 근로계약 관계를 이어 나가기 어려울 때만 예외적으로 사업장 이동을 허용한다. 그렇지 않으면 외국인 근로자는 사업주의 허가를 받아야만 사업장을 바꿀 수 있다. 사업장 이동 횟수는 최대 3회로 제한된다.
인력을 효율적으로 관리하려는 차원에서 만든 조항이지만 이를 악용한 일부 사업주들의 횡포로 이주노동자들의 고통이 끊이지 않고 있다. 전남 함평군의 육류 가공업체에서 일했던 방글라데시 출신 이주노동자 라주(가명)는 지난 4년 동안 사업주로부터 폭언과 폭행을 당했다. 근무시간에 화장실도 못 갔고 잔업 수당도 제때 받지 못했다. 다행히 지난해 8월 한 노무법인의 도움으로 사업장을 바꿀 수 있었다.
라주는 굉장히 운이 좋은 사례다. 이주노동자 대부분은 사업주에게 부당한 대우를 받아도 제 목소리를 내지 못하고 감내한다. 자신들의 권리와 대응법을 제대로 모르는 이주노동자들이 많기 때문이다. 도저히 버틸 수 없어 사업장을 이탈했을 때 돌아오는 것은 ‘불법체류자’ 낙인이다. 스리랑카 출신 이주노동자 구마라(가명)는 배를 탔지만 뱃멀미를 심하게 앓았다. 도저히 버틸 수 없어 사업주에게 근무지를 바꿔 달라고 요청했더니 사업주는 구마라를 사업장에서 이탈했다고 신고했다. 이탈 신고가 접수되면 이주노동자의 신분은 불법체류자로 전락한다. 인권단체인 국제앰네스티도 한국의 이주노동자들이 착취와 인권침해에 시달리는 이유로 사업장 이동의 자유가 없기 때문이라고 지적한 바 있다.
이에 대해 고용부 관계자는 “고용허가제의 특성상 외국 인력을 우리가 필요해 데려오는 것이고 근로계약을 체결함으로써 비자를 발급해 주는 것”이라고 설명했다. 이어 “이주노조 등에서 주장하는 것은 철저히 근로자 편에서 얘기하는 것이고 기업의 안정적인 인력 활용 측면도 고려해야 한다”며 “사업주와 근로자 간 균형을 맞추는 게 필요하다”고 덧붙였다.


자유한국당이 주휴수당 폐지론을 재확인해 소상공인들의 관심이 집중되고 있다. 자유한국당은 주휴수당을 의무지급 대상에서 제외하는 내용의 법안을 발의하고 3월 국회 중점 법안으로 추진키로 했다. 노사가 합의하면 주휴수당을 지급하지 않아도 되도록 개정하는 것으로 단체협약이 이뤄져 있는 기존 대기업에서는 여전히 주휴수당이 지급되지만, 단체협약이 없는 소규모 사업장과 소상공인은 주휴수당 지급여부를 선택할 수 있는 구조다. 당장 2019년 최저임금은 시급 8,350원이지미나 주휴수당을 계산하면 시급 10,020원이 된다. 소상공인들이 이미...
게토G 구버전, 악성코드 팝업 현상 발생 새창
‘게토매니저G(이하 게토G)’ 구 버전(게토 골드)를 사용하는 일부 PC방에서 악성코드로 인한 팝업 현상이 발생해 주말 영업에 곤혹을 치렀다. 이번에 문제가 된 것은 게토G 클라이언트 PC에서 정체를 알 수 없는 프로그램 실행창이 무작위로 열리는 현상으로, 고객들이 플레이 중인 게임 창을 내려 방해하는 등의 불편을 초래한 것으로 알려졌다. 3월 8일 밤부터 발생한 이번 현상에 게토G를 사용하고 있던 많은 PC방 업주들은 기대했던 주말 영업 대신 곤혹을 치렀는데, 동일 증상을 겪고 있는 다른 가맹 PC방 업주들과 의견을 주고받거...
김종수 기자 2019-03-09
대법원 “최저임금에 주휴수당 포함, 미지급 무죄” 새창
대법원이 재차 최저임금에 주휴수당을 추가로 지급하지 않아도 된다는 취지의 판결을 내놓았다. 대법원 2부(주심 노정희 대법관)은 최저임금법과 근로기준법 위반 혐의로 재판에 넘겨진 권모씨(58)에 대한 상고심에서 소정근로시간 산정 때 주휴수당 관련 근로시간은 고려대상이이 아니라는 대법원의 판례를 인용해 시급이 최저임금을 상회한다며 최저임금법 위반에 대해 무죄를 선고했다. 소정근로시간에는 주휴수당 관련 근로시간이 포함되지 않는다는 법리를 재차 확인한 것이다. 다만, 근로계약서를 교부하지 않은 것에 대해서는 유죄를 인정해 2심에서 선...
최승훈 기자 2019-03-08
KT 피해 보상 지지부진, 소상공인 입장에서 대응해야 새창
소상공인연합회(회장 최승재)는 KT가 소상공인 피해보상에 지지부진하다고 지적하며 성실한 대응을 촉구했다. 소상공인연합회는 ‘KT 통신구 화재에 따른 상생보상협의체’ 합의 이후인 지난 2월 15일부터 3주 동안 접수가 완료된 사례는 약 1,700여 건에 불과하다며 “KT는 제대로 피해보상을 하려는 의지가 없다”고 지적했다. KT는 2월 15일부터 온라인 접수를 시행하고 있으며, 2월 22일부터 현장 접수를 4개구(마포구, 서대문구, 용산구, 은평구) 68개 주민센터에서 시행하고 있다. KT 통신구 화재에 따라 주로 피해를 입은 ...
소상공인연합회 “중기부 박영선 장관 후보 환영” 새창


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코로나19 확산에 따른 경제적 타격을 우려하는 목소리가 커지고 있다. 이번 사태의 진원지인 중국이 세계경제에서 차지하는 비중이 2003년 사스(중증급성호흡기증후군) 사태 당시보다 4배에 달하는 만큼 세계경제 충격도 배가될 것이란 전망이다.
대중국 의존도가 높은 한국 경제도 올해 1분기 마이너스 성장 전망이 잇따르고 있다. 지난해 1분기 -0.4% 역성장에 따른 기저효과로 올해 1분기는 플러스 성장을 기대했지만 예기치 못한 돌발 변수를 만난 셈이다. 앞서 사스와 메르스(중동호흡기증후군)사태 당시 우리경제는 짧게는 석 달, 길게는 반년 가까이 마이너스 성장을 경험한 바 있다. 코로나19 역시 상반기 내내 우리경제를 짓누를 가능성이 높다.
세계 3대 국제신용평가사 가운데 처음으로 무디스는 코로나19 사태를 이유로 한국의 올해 성장률 전망치를 종전의 2.1%에서 1.9%로 하향조정했다. 지난해 막대한 재정을 투입해 경제성장률 2.0%를 지켜내는데 성공했지만 연초부터 예상치 못한 코로나19라는 블랙스완을 만나 한국경제가 3년 연속 뒷걸음치는 최장기 침체가 우려된다.
◇ 전 산업계로 번지는 코로나 바이러스
내수 소비는 벌써부터 꽁꽁 얼어붙고 있다. 코로나19 확진자들의 이동 동선이 공개되면서 백화점, 대형마트, 극장 등 다중이용시설이 기피대상이 되고 있다. 일부 소독과 방역을 마치고 재개장한 다중이용시설도 손님이 줄기는 마찬가지다. 중국인 관광객 감소로 가장 타격을 받고 있는 항공 등 관광업계는 강도 높은 구조조정이 이어지고 있다. 중국산 부품 하나 때문에 국내 완성차 공장들은 가다 서다를 반복하고 있다.
중소 영세상인들의 피해는 더욱 심각하다. 대부분의 학교들이 졸업식과 입학식을 취소하거나 간편하게 치르면서 화훼농가와 꽃가게는 1년 농사를 망쳤다는 하소연이 나오고 있다. 골목식당은 중국산 식재료 수입이 원활하지 못해 가격이 치솟고 있는 데다 손님까지 끊겨서 이중고를 겪고 있다. 앞서 사스와 메르스 사태에 대한 학습효과로 외출 자체를 꺼리는 분위기가 확산되면서 일부 온라인 쇼핑만 호황을 누릴 뿐 경제 전반에 걸쳐 활력이 급격히 둔화되고 있다.
◇ 중국산 부품 때문에 멈춰선 현대차 공장…플랜B는
코로나19 쇼크로 세계의 공장, 중국의 공장 가동 중단 파장은 상상을 초월했다. 자동차 배선 뭉치로 불리는 ‘와이어링 하네스’라는 1개의 중국산 전장 부품 공급이 끊기면서 국내 완성차업체들 뿐 아니라 1만여개에 달하는 협력업체들도 짧게는 이틀, 길게는 2주일 이상 잇따라 공장 가동을 멈춰야만 했다. 문제가 된 부품은 차량내 각종 전장부품을 연결하는 케이블 묶음으로 복잡한 기술이 필요하지 않지만 일일이 수작업이 필요해 인건비가 저렴한 중국산 의존도가 87%에 달하는 부품이다. 공장 가동 중단에 따른 국내 5개 완성차업체와 협력업체들의 누적 피해금액만도 수조원에 달할 것으로 추산된다.
중국에서 들어오는 전선부품 ‘와이어링 하네스’ 등의 물량이 부족해지면서 자동차를 생산하는 한 생산 공장이 휴업기간을 연장해 한산한 모습을 보이고 있다. (사진=저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지)
반면에 같은 기간 일본의 도요타 공장은 정상적으로 가동됐다. 결정적인 차이는 중국산 부품의존도가 달랐다. 국내 완성차업계는 중국산 와이어링 비중이 90%에 육박했지만 도요타는 중국산 비중을 절반 이하로 낮췄다. 우리 기업들은 인건비가 싸고 지리적으로 가까워 물류비용을 절약하기 위해 중국산 의존도를 높이는 동안 도요타는 2010년 센카쿠열도 영유권 분쟁을 계기로 중국이 무역보복을 가해오자 점진적으로 중국산 비중을 줄이고 동남아 등으로 생산기지를 옮겼기 때문이다. 도요타는 이른바 최악의 시나리오를 대비한 플랜B를 차근차근 실행한 결과 이번 코로나19 사태에도 영향을 받지 않았다는 얘기다.
지난해 일본의 수출규제와 이번 중국산 부품 조달사태로부터 얻을 수 있는 교훈은 아무리 사소한 부품이라도 과도한 의존도는 결국 우리기업들의 발목을 잡을 수 있다는 점이다. 이런 현상은 비단 자동차 뿐 아니라 가전, LCD, 반도체 등 다른 산업군도 마찬가지다.
우리 경제의 과도한 중국의존도를 줄이고 인건비를 이유로 생산기지를 중국으로 옮겼던 국내기업들은 중국에서 벗어나 아세안 등으로 생산기지를 옮기거나 국내 부품 산업을 키워야 한다. 더 이상 중국이 기침하면 한국이 몸살을 앓는 일은 없어야 한다.
◇ 선제적 차원에서 추경편성 적극 검토해야
정책은 타이밍이 중요하다. 코로나19로 직격탄을 맞은 중소기업과 영세상인들은 선제적인 지원이 절실하다. 문재인 대통령이 18일 국무회의를 주재한 자리에서 코로나19 사태를 두고 비상경제시국을 선포하면서 정부에 특단의 대책을 주문했다. 문 대통령이 비상 상황을 강조하면서 전방위 경제대책을 촉구한 것은 이번이 처음이다.
앞서 홍남기 경제부총리는 아직까지 추가경정예산 편성은 검토한 바가 없다고 선을 그었다. 올해 예산이 제대로 집행되지 않은 상황에서 벌써부터 추경 편성을 논하는 자체도 부담스럽고 4월 총선을 앞두고 정치적 논쟁에 휩쓸릴 가능성도 배제할 수 없기 때문이다.


보안과 안전성을 중요시 하는 쥬피터코인 측은 지난달 3월 29일 삼성동 코엑스 인터콘티넨탈 호텔 다이아몬드홀에서 컨퍼런스를 가졌다고 밝혔다. 이날 행사는 3시간 정도의 행사로 진행 되었으며 각계각층 인사들과 관련업체 보안 담당자 및 전문가들의 참여로 쥬피터코인 발행과 가상화폐 관련 보안을 주제로 진행되었다. 보안이 암호화폐 가치를 규정하는 패러다임으로 급부상하고 있다. 최근 사이버 범죄 조직 상당...
글로벌 통화로 사용되면 시장에 파란을 일으키고 있는 암호화폐 윅스에서 이코인벵크 거래소를 5월2일 오픈했다. 윅스는 실물경제와 가상화폐를 이어주는 최적화된 기술력을 바탕으로 세계적인 지급결제 시스템을 제공하고 있는 핀테크 기반 회사다. 이번에 윅스(Wiix) 이코인벵크 5월2일 가상화폐 거래소를 열면서 본격적인 글로벌 통화로서의 기반을 구축했다. 이코인벵크 가상화폐 거래소는 금융 전문가들이 검증한 안전하고 신뢰할 수 있는 거래소로 각광받고...
글로벌 가상화폐 시장을 리딩하고 있는 후오비 코리아가 정식 서비스 오픈을 앞두고 26일 사전 가입 페이지를 오픈한다고 밝혔다. 사전 가입은 26일부터 30일까지 사전 가입 페이지를 통해 진행되며, 기존 후오비 프로 고객들도 사전 가입 페이지 회원 가입과 이벤트 응모가 가능하다. 사전 가입 절차를 완료하면 3000원 상당의 USDT가 지급되며, 사전 가입자 중 추첨을 통해...
핀테크 기반 글로벌 통화로 사용되고 있는 암호화폐 윅스 코인(Wiix Coin)이 지급 결제시스템을 완성해내면서 세계 금융시장의 급변을 예고했다. 세계 금융시장은 암호화폐와 핀테크 업체의 등장으로 급변하고 있다. 핀테크를 기반으로 금융서비스와 글로벌 결제 시스템의 변화가 일어났다. 또한 암호화폐에 등장으로 인해 전통적인 화폐의 의미가 새롭게 재정의되고 있는 실정이다. 특히 암호화폐는 블록체인이라는 신기술의 등장과 함께 기능과...


체중 감량을 위해 극단적으로 섭취량을 줄이기보다는 배가 고플 때마다 아몬드를 먹었다는 이야기였다.
유명 필라테스 강사이자 캘리포니아아몬드협회의 뷰티 멘토로 활동 중인 강현경씨도 탄탄한 몸매를 유지하는 자신만의 뷰티 시크릿으로 '아몬드'를 꼽는다.
캘리포니아아몬드협회 제공
◇식이섬유, 식물성 단백질, 불포화지방 가득한 아몬드…체중 조절에 효과적
많은 전문가가 성공적인 몸매 관리를 위한 필수 조건으로 영양이 풍부하고 지속가능한 식단을 강조한다. 단기간 극단적인 식단 조절을 할 경우 불면증이나, 탈모, 요요현상 등 각종 부작용이 나타날 수 있다. 또 다이어트에 대한 과도한 스트레스도 식욕을 자극하는 호르몬 '코르티솔'을 분비시켜 과식이나 폭식을 유발한다. 단기간 무작정 굶는 방법의 다이어트보다는 실생활 속에서 지속가능한 방식으로 식습관을 개선하는 것이 바람직하다.
대부분의 다이어트 실패는 공복감을 참지 못해 계획된 식단을 포기하고 다른 음식을 섭취하는 것에서 비롯된다. 공복감을 해결해줄 간식만 잘 선택해도 다이어트의 성공 가능성을 높일 수 있다는 얘기다. 식이섬유, 식물성 단백질, 불포화지방, 비타민 E 등 11가지 필수 영양소가 함유된 아몬드는 체중 조절에 효과적인 대표적인 건강 간식이다.
아몬드 하루 섭취 권장량인 한 줌(30g, 약 23알)에는 공복감을 해소하고 포만감을 유지하는 데 도움이 되는 식이섬유가 무려 4g이나 포함돼 있다. 식사 전이나 끼니 사이에 아몬드를 일정량 섭취하면, 공복감과 식사량 조절로 인한 스트레스를 한 번에 해소할 수 있다. 아몬드 한 줌에는 삶은 달걀 한 개에 들어 있는 단백질의 양과 맞먹는 6g의 식물성 단백질이 함유돼 있다. 단백질은 근육 생성에 도움을 주고 체성분 지수 개선에도 효과적이라 체중 조절과 탄탄한 몸매 관리를 위한 필수 영양소라 할 수 있다.
아몬드와 같은 견과류는 지방 함량이 높아 체중 조절에 좋지 않을 것이란 선입견이 있지만 잘못 알려진 사실이다. 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소이며 식물성 식품인 아몬드에 함유된 지방은 건강에 이로운 '불포화지방산'이 대부분이다. '착한 지방'으로 알려진 불포화지방산은 포만감을 주면서 영양소를 채워준다. 고혈압과 심장 질환 예방에도 효과적이다.
2014년 12월 미국심장협회저널(Journal of the American Heart Association)에 발표된 연구에 따르면, 아몬드를 간식으로 꾸준히 섭취할 경우 복부지방은 물론 몸에 나쁜 콜레스테롤까지 줄여주는 것으로 나타났다. 캘리포니아아몬드협회 지원으로 진행된 이 연구에서 아몬드 식단은 동일 열량의 바나나 머핀을 먹은 대조군과 비교해 복부 지방량, 허리둘레, 하체 지방량을 크게 감소시키는 데 기여한 것으로 드러났다.
2017년 12월 한국영양학회의 영문학술지(Nutrition Research and Practice)와 2018년 4월 한국식품영양과학회의 국제학술지(Journal of Medicinal Food)를 통해 발표된 숙명여대 식품영양학과 김현숙 교수 연구팀과 ICAN 영양연구소 박현진 박사 연구팀의 연구 결과도 아몬드가 체중 조절에 도움이 된다는 사실을 보여준다. 아몬드를 식전에 나누어 섭취한 그룹의 경우 동일한 열량의 고탄수화물 간식을 섭취한 대조군에 비해 체지방 비율과 내장지방을 비롯한 총 지방량이 감소한 것으로 나타나 체성분 개선 효과를 입증했다. 캘리포니아아몬드협회의 지원을 받아 연구를 진행한 숙명여자대학교 김현숙 교수와 ICAN영양연구소 박현진 박사는 "한국의 전통 식단은 영양적으로 우수한 균형을 보이는 반면, 간식은 주로 빵과 과자 등 고탄수화물에 집중되어 있는 것이 문제"라고 지적하며 "간식의 종류를 다르게 선택하는 것만으로도 건강 지표의 개선을 이룰 수 있다"고 조언했다.
◇아몬드 속 '비타민 E', 여름철 피부 및 머릿결 건강에도 도움
아몬드는 몸매 관리뿐 아니라 여름철 자외선으로부터 피부와 머릿결 건강을 지켜주는 역할을 한다. 아몬드에 풍부하게 들어 있는 '비타민 E' 덕분이다. 스트레스나 흡연, 전자파 등 다양한 환경 요인들에 의해 우리 몸에서는 '활성산소'가 생성되는데, 활성산소의 과잉 생성은 세포를 손상시키고 노화를 앞당긴다. 자외선 역시 활성산소의 생성을 촉진하는 다양한 외부 요인 중 하나다. 아몬드 속 '비타민 E'는 활성 산소를 제거함으로써 노화를 방지하는 강력한 '항산화 영양소'다.
아몬드 한 줌에는 한국인 성인 비타민 E 하루 섭취 권장량의 67%에 해당하는 비타민 E 8㎎가 함유돼 있다. 특히 천연식품인 아몬드에 포함된 비타민 E는 합성 비타민보다 체내 흡수율이 두 배나 높은 알파-토코페롤 형태로, 피부와 머릿결 건강에 더욱 강력한 효과를 낸다. 이처럼 풍부한 영양을 갖춘 아몬드는 다양한 형태로 다채로운 음식과 함께 즐길 수 있다. 몸매 관리를 위한 식단 조절 중이라면 식단 사이 '통아몬드'로 출출함을 달래고 영양소를 섭취할 수 있다. 이때 아몬드는 시즈닝 아몬드보다는 염분이나 당분이 추가되지 않은 순수 통아몬드 형태가 좋다. 손에 묻지 않고 깔끔하게 먹을 수 있다는 것도 장점. 작은 밀폐용기나 틴케이스 등에 한 줌 정도의 아몬드를 소분해 휴대하면 출퇴근 시간이나 근무 시간, 휴식 시간 등 일상 속 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있어 편리하다.
채식주의를 시도하고 있거나 유당 불내증이 있는 이들에게는 아몬드로 만든 '아몬드 음료'를 추천한다. 아몬드 음료에는 식물성 단백질, 식이섬유, 비타민 E 등의 영양소가 풍부하게 들었지만 칼로리는 일반 우유의 약 3분의 1 수준으로 알려졌다.
현재 한국에 수입되는 아몬드 중 99.8%가 '캘리포니아산 아몬드'다. 김민정 캘리포니아아몬드협회 한국담당 이사는 "식이섬유, 식물성 단백질, 불포화지방, 비타민 E 등 11가지 필수 영양소가 풍부하게 함유된 아몬드는 더위에 쉽게 지치기 쉬운 여름철 꼭 챙겨 먹어야 할 뷰티 간식"이라며 "여름 바캉스 전뿐만 아니라, 바캉스 중에도 하루 한 줌 아몬드를 챙겨 먹으며 건강과 아름다움을 동시에 챙겨보길 바란다"고 말했다.
: 캘리포니아아몬드협회(Almond Board of California)


주일 오전 10시 30분. 찬양이 시작된다. 앉아있는 청소년들은 아랑곳하지 않는다. 스마트폰을 열고 ‘딩고’를 본다. 목사님이 설교를 시작한다. ‘카카오톡 채팅창’ 위에서 손가락이 더욱 빨라진다. 예배가 끝났다. 집에 가는 길은 유튜브와 함께 한다. 많은 숫자의 10대들에게 복음, 찬양은 그저 식상하고 지루한 의식일 뿐이다.
요즘 교회 10대들은 미전도 종족이라고 한다. 몸은 예배당에 있으나 영혼은 그곳에 없다. 스마트폰에 더 놀라운 세상이 있다. 또래들과 함께 쇼미더머니 얘기하는 게 더 재미있다. 그런데 영적으로 호흡기만 꽂아놓은 이들 세대들을 깨운 찬양이 등장했다. 오진예수. 제목부터 남다르다.
재미난 건 음악이 아니다. 가사였다. 소위 약빤 페이스북 페이지에서 가사 캡처본이 올라오더니 좋아요가 수천개에 이른다. 가수 윤종신이 “더 열심히 창의적 작업 하기로”라며 가사를 극찬한다. 대중 가요의 전유물인 음원 스트리밍 페이지에서도 오진예수가 소개됐다.
- 출처: 윤종신 페이스북 페이지
논란도 많았다. 찬양 가사의 자격이 없다며 ‘하나님의 이름을 망령되이 일컫지 말라’는 말씀을 인용해 정죄하는 반응들이 쏟아져 나온다. 댓글이라고 하기엔 너무도 긴 문장들이 오진예수에 달리기 시작한다.
이 괴이한(?) 찬양을 만든 사람들은 누구인지 관심이 쏠리기도 했다. 몇몇 매체에서 서면 및 전화 인터뷰 기사가 나왔고, 찬양 가사에 얽힌 이야기들도 지난 몇주간 소개됐다. 곡의 주인공은 CPR(심폐소생술) 팀의 이화익 PD, 박진희 형제다.
이들은 오진예수를 향해 "촌스러운 거 인정"이라고 말한다. 가사는 소위 '약빤다'는 평가를 받지만 멜로디는 촌스럽다는 평가에 대한 답이다. 실제 교회에서 따라부르기 위한 수준으로 만드는 것이 목표였기에 EDM, 힙합 등 '핫한' 장르를 일부러 포기했다. 90년대 교회오빠들 같은 노래란다.
이화익 : 음악 프로듀서
박진희 : 서울외국어고등학교 러시아어 교사
김택환 : 온맘닷컴 대표
유재석 : 온맘닷컴 객원기자
-오진예수 같은 노래는 언제부터 생각한 건가?
이화익(이하 이): 박진희 형제와는 같은 교회다. 철이 없어서 드립을 많이 친다. '평범하게 살지 말자, 똑같은 삶을 살지 말자'는 주의라서다. 교계 콘텐츠는 우리도 재미없어서 잘 안본다. 오히려 딩고, 영국남자, 데이브 같은 요즘 친구들이 즐겨보는 영상을 즐긴다. 볼 때마다 느끼는 건 감각이 정말로 젊다는 거다. 편집 진짜 잘한다. 나도 교회 끌려오는 어린 친구들과 소통하고 싶고, 사랑해서 같이 예배하는데, 저런 언어를 쓰고 싶단 욕구가 많았다. 재미를 추구하고 싶었던 거다. 이런 노래 만들자는 얘기를 한 지 2년이 다 됐다. 다만 앨범으로는 처음이다. 예전에는 가수 자이언티의 '꺼내먹어요' 노래에 '내 마음을 가득 채운' 찬양을 섞어서, 아이들 예배 때 써본 적이 있는데 반응이 좋았던 기억도 있다.
김택환(이하 김): 교계 문화 콘텐츠에 아쉬운 게 있다. 1980~1990년대까지만 해도 대중문화 콘텐츠가 다양하지 않았고, 오히려 교계 문화 콘텐츠가 다양했다. 매년 열리는 문학의 밤 자체가 문화였다. 당시 한국 가요계엔 리사이틀이나 디너쇼가 전부였지만 대중과 만나는 콘서트 형식 역시 교회에서 차용해온 것이다. 하지만 이제는 그저 후지다는 평가를 받을 뿐이다. 오히려 교계가 대중문화를 카피한다. 작년 한국 모든 중고등부, 청년부 수련회 키워드가 응답하라 0000였다. 드라마 응답하라 1988을 카피한 거다. 오마쥬도 없고 철학도 없다. 세상의 수준을 따라가지 못하면 재미라도 있어야 하는데.
이: 맞다. 백날 카피하지 말고 창작을 해야 한다. 오진 예수 만들기 전부터 창작곡들을 많이 예배 시간에 선보였다. 진희 형제는 창작곡을 많이 만들어서 예배곡으로 부르고, 나는 말씀을 인용했다. 그러다가 창작의 길을 걷는 아티스트로 정체성을 갖고, 오진예수까지 만들게 됐다.
김: 교계가 살려면 다음 세대가 살아야 한다. 그런데 이 친구들이 즐길 콘텐츠가 없다. 그러니 교회 밖에서 찾을 수밖에 없다.
이: 사실 레드벨벳이나 트와이스 분들이 강력하다(웃음). 그들을 이겨낼 콘텐츠가 없다. 미디어나 방송이 꽉 잡고 있고. 거대 미디어를 이기는 건 불가능에 가깝지 않은가. 그래도 흔적이라도 남기고 싶었다. 돌이라도 하나 던져보는 심정으로 말이다.
김: 맞다. 리얼 버라이어티를 예로 들어봐도 지상파, 케이블, 종편에 따라 프로그램 수준이 다르다. 이렇게 맞서서는 경쟁이 안된다. 완전히 다른 걸 해야 한다.
이: 비슷한 생각이었다. 우리가 음악을 만들긴 했으나, 이를 만들면서 항상 고민됐던 게, 언제 한 번 SM엔터테인먼트보다 사운드 좋게 만들 수 있을까? 제작비부터 모자란다. 사운드 자체를 이겨낼 수 없기에 의도적으로 포기했다. 요즘 애들이 EDM이나 댄스음악 좋아하는데 포기한 이유다. 아류가 되고 싶진 않았기 때문이다. 교회에서 따라할 수준의 노래를 만들기도 해야 했고. 대신 가사에 집중하게 됐다.
-교회에서 오진예수 불러봤나?
박진희(이하 박): 앨범 공개 전에 섬기는 교회에서 임상 실험을 했다. 청소년 아이들과 함께 교회 헌금 순서에 노래를 부른 거다. 웃긴 건 자기네들이 쓰는 언어가 가사로 있으니 당황하더라. 코러스 부분에서 ‘오지구요’가 나오니 웃으면서 따라하면서 좋은 피드백을 줬다. 어른들은 신선하다는 반응이었다.
이: 무엇보다 이 곡을 만든 우리부터 재미있었다. 평소엔 절대로 우리(교회 선생님들)에게 오지 않던 아이들어 예배 끝나고 오더니 따봉을 날리더라. 얘들이 절대로 먼저 오는 애들이 아닌데 말이다.
-오진예수 발표 이후 반응은?
이: 소셜에서 많은 논란과 여러 반응이 나왔는데, 예상외로(?) 한군데도 연락이 오진 않았다.
박: 조심스러운 거지.
이: 대신 악보 문의는 많이 왔다. 그래서 악보를 만들어 배포하고 있다. 페이스북 CPR 페이지(https://www.facebook.com/4yangsechan/) 오면 볼 수 있다.
-곡에 대한 반응은 예상하고 만들었는지
이: 전혀 예상하지 못했다. 우리는 무명이니까. 당연히 미디어 노출 안될 거라 생각했다. 음반을 많이 내는 편인데, 주목을 받지 못하는 것이 너무 익숙할 정도다. 그런데 반응이 오니 신기했다. 그리고 댓글로 설전이 오가는 모습을 보고서도 놀라웠는데, 그 바쁜 분들이 시간을 들여서 우리 찬양에 대해 긴 글을 쓸 줄은 정말 몰랐다.
박: 일단, 사람들이 들을 거라고 생각 안했다. 들을 루트가 없지 않는가?(웃음) 다만, 어른들에게는 설명이 좀 필요할 거 같다고 생각했다. 교회내에서 처음 공개했을 때는 PPT에 오지다, 최애 등의 단어 설명을 넣었다.
-논란이 되는 걸 알았더라도 발표했을까?
이: 남의 눈치는 안보고 사는 주의다. 다만, 주일 예배 때 사용할 수 있을 것이라고 생각하지는 않았다. 그래도 수련회 때 특별 순서로 한 번 부르는 건 가능하지 않을까? 싶었다. 예수님에게 관심 없고 졸려 죽겠고, 교회 재미없는데 친구 따라오는 아이들에게 약간의 자극이 되고. 말씀하실 때 졸리지 않는 수준이면 좋겠다 싶었다.
박: 우리 팀 이름이 CPR인데, Church Praise Revolution이자 심폐소생술의 영문 이니셜이다. 우리나라 다음 세대들이 다 죽어가고 있다고 생각해서 만든 이름이다. 학교, 학원가기 바쁘고, 아이들이 교회, 찬양을 접할 기회조차 없는 세상이다. 이 아이들을 살려야겠단 생각이 들었다. 심폐소생술을 할 경우에는 늑골이 골절되는 것을 감안하고서도 4분 이내로 시행하는 응급처치술이다. 생명을 살리되 다른 부작용들은 감당한다는 의미다. 어떻게 보면 우리의 찬양에 대해 비판이나 부정적인 반응, 논란 등은 우리가 감안해야 하는 부러진 늑골이 아닐까 싶었다. 욕을 안먹는 것보다 중요한 것은 다음 세대를 살리는 것이다. 이 친구들에게 어떻게든 복음을 전해주고, 교회에 가보고 싶다는 생각을 하게 하는 것 말이다. CPR이 만들어진 가장 중요한 이유다.
이: 우리도 A4 용지에 '살려야 한다' 문구를 붙이고 찬양해야 할 것만 같다(웃음).
-지금 세대의 예배가 어떻길래
박: 교사인 입장에서 말하자면 우리 교회 아이들의 많은 숫자가 부모님 때문에 온다. 잔소리를 견딜수 없어서 오는 아이들인 거다. 평소에는 거의 모든 말에 욕이 붙어있는 것을 보며 이들에게 믿음이 있는 건지 고민이 되기도 하는데, 기도하는 모습 보면 '믿음이 있구나!'는 생각에 깜짝 깜짝 놀란다.
이: 요즘 애들한테 욕은 일상이지.
박: 그럼에도 이 친구들이 사랑스럽다. 저는 이들과 부대끼면서 같이 예배하고 싶은 마음이다. 워낙 무반응인 세대다. 찬양을 해도 그저 스마트폰을 볼 뿐이다. 예수님을 만나 눈물 흘리는 것까지 바라는 게 아니다. 그저 박수를 치거나 고개를 끄덕이는 수준을 바랄 뿐이다. 아주 가끔은 '진희쌤 노래 좋아요'라는 반응이 오곤 한다. 그럴 때면 '내가 이를 위해서 찬양을 하는구나' 생각도 든다.
이: 우리세대가 청소년이었던 20여년 전만 하더라도 문학의 밤을 열면 애들이 몰렸다. 교회 밖에서 볼 거리가 별로 없었기 때문이다. 그때는 SM 콘서트도, 유튜브도 없었다. 교회 가면 떡볶이랑 오뎅, 튀김도 주니 얼마나 좋나. 그런데 요즘 친구들은 다르다. 볼 게 너무도 많다. 반응이 없는 게 아니라 교회에 반응이 없는 거다. 온라인에서, 그리고 드라마, 예능 등 좋아하는 주제만 던져주면 시간이 부족해 안달이다. 그런데 교회와서 찬양, 말씀에 대한 건 할 얘기가 없는 거다. 예수님을 진짜로 알기 전에는 말이다. 그저 빨리 집으로 가서 게임하고 싶고, 내가 좋아하는 오빠 보고 싶고, 드라마 보고 싶은 거다. 얼마전 종영한 프로듀스 101 시즌2 첫방송에서 박지훈이란 친구가 카메라 앞에서 윙크를 해 화제가 됐다. 이 친구가 결국 1위까지 하게 됐는데, 자신을 어필할 때 '내 마음 속에 저장'이라고 말하면서 손 액션을 하는 행동들이 시청자에게 각인된 거다. 이 친구는 적어도 10대 시청자들을 철저히 연구한 티가 났다. 그런데 과연 우리는? 교회에 청소년 친구들이 왔을 때 얘네들이 정말로 필요로 하는 게 무엇인지 연구를 하는지 고민이 되더라.
-요즘 친구들을 어떻게 이해하고자 하나?
이: 아이들과 대화할 때 어른의 위치에서 설명하면 '설명충'이라고 한다. 애들은 설명충을 극혐한다(웃음). 그저 애들이 지나갈 때 요즘 유행어를 툭 던질 뿐이다. 그러면 다 알아듣는다. 나도 어렸을 적 밴드부 활동을 했고, 서태지, 락, 메탈 너무 좋아했다. 속에 있는 것들을 분출하는 게 멋져보였다. 그후로 교회에서 찬양하면서 메탈리카의 모티브를 따서 가사를 얹은 적이 있었는데, 엄청 혼이 났던 기억이 있다. 메탈리카로 찬양하면 안된다는 것이다. 그런데 오히려 세상에서는 그런 식의 믹스를 재미있어 하더라. 이를 보고 많은 생각을 하게 됐다.
-한국 크리스천들에겐 세상의 것에 대한 강박증이 있는 것 같다
박: 나도 그런 교육 받았다. 하나님이 주신 목소리를 갖고 어찌 가요를 부르냐는 교육 말이다. 가요 CD 불태우라고 해서 태웠던 기억이 난다. 나는 10대 때 모든 가요를 다 끊었다. 오직 CCM을 들어야 하는구나 생각했다. 그러고나서 보니 주위에는 오로지 크리스천 친구들만 남았다. 안믿는 친구들이랑은 관계를 맺지 못한 거다. 20대가 되고 나서야 깨달았다. 이들과 가요를 같이 부르고 소통했더라면 적어도 이들에게 복음 한 번을 더 전달할 수 있는 기회가 생길 텐데, 그 좋은 기회를 모두 다 놓친 것이다. 만약 예수님이 지금 이 시대에 계셨다면 저렇게 하셨을까? "그건 아닌 거 같아 진희야"라고 하시진 않았을까.


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한아름 씨는 어머니의 재혼으로 생긴 ‘늦둥이’ 여동생이 자신을 엄마라고 불러 속상한 적도 있었다고. 하지만 여동생이 특별한 가족사로 인해 놀림을 받을까 걱정돼 친엄마 이상으로 챙겼다. 이를 안 승미 씨 역시 “만약 언니가 없었다면, 밖으로 돌고 방황했을 수도 있었을 것”이라며 고마움을 내비쳤다. 한아름 씨는 동생의 진심에 펑펑 눈물을 쏟으면서 “알아줘서 고맙다”고 말했다.
이어 한아름 씨는 평생 투병해야 하는 자신의 몸 상태 때문에 동생에게 짐을 씌워준 것 같아서 미안하다고 말했다. 이에 최준용은 “앞으로 그럴 일 없을 것”이라며 자신이 든든한 보호자가 되어 줄 것임을 약속했다. 이를 스튜디오에서 지켜보던 가수 진성은 자신의 경험담도 솔직하게 털어놨다.
진성은 “2016년 림프종 혈액암 판정을 받은 데 이어 심장 판막증까지 생겼다. 1년간 치료하는 과정에서 아내가 나 때문에 크게 다쳤다”고 했다. 항암 효과가 있는 백도라지를 캐기 위해 아내가 산에 올라갔는데 바위에서 떨어졌고, 얼굴에 상처가 남을 정도로 다쳤던 것.
진성은 “아내의 헌신에 감동받았다. 그래서 혼신의 힘을 다해서 아내를 보살피기로 했다. 그게 내 삶의 의미였다”고 당시를 떠올렸다. 이어 “그 일 이후로 마음이 유해지고 모든 걸 양보하게 됐다. 내 통장도 아내에게 맡겼다. 약간의 후회는 있지만 지금까지도 고맙다”며 웃었다. 진성의 사랑 이야기에 김영옥은 “이것이 ‘찐’ 사랑”이라며 엄지를 치켜세웠다.
이재용 아나운서는 여덟 살 아들을 둔 55세 가장의 책임감 때문에 뒤늦게 사업을 고민하는 모습을 보였다. 이에 아나운서 출신 사업가이자 ‘절친’인 김현욱, 한석준을 찾아가 상담을 받는 것은 물론, 평소 친분이 있는 코미디언 배연정의 국밥집을 방문했다. 배연정은 창업을 고민하는 이재용에게 “진심을 팔아야 한다”며 스파르타 레슨을 해줬다. 생전 처음 하는 깍두기 담그기, 홀서빙 등을 교육받은 이재용은 힘들어하면서도 뿌듯한 미소를 지었다.


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북한이 수해를 입은 핵실험시설의 복구를 마치고 결심하면 3차 핵실험을 할 수 있지만, 갱도 밖의 물줄기가 문제가 될 수 있다고 미국 존스홉킨스대 국제관계대학원 산하 한미연구소가 28일 최근 위성사진을 토대로 분석했다.
▲ 【볼티모어=AP/뉴시스】미국 민간위성사진업체 디지털글로브가 지난 12월2일 촬영한 위성사진으로 존스홉킨스대 국제관계대학원 산하 한미연구소의 웹사이트 ‘북위 38도(38 North)’가 28일(현지시간) 북한이 3차 핵 실험을 할 함경북도 길주군 풍계리 핵 실험장의 물줄기 형태라고 분석했다. 전문가들은 ‘북위 38도’에서 도로에 눈이 녹아 어둡게 나타나 있으며 우회로, 갱도, 남쪽 구역 보조 건물 2곳으로 물줄기가 흐르지 않도록 막은 것으로 보인다고 분석했다. 전문가들은 북한 지도부가 정치적인 목적으로 핵 실험을 결정하면 2주 안에 핵 실험을 할 수 있을 것으로 전망했다.
한미연구소는 자체 운영 웹사이트 ‘북위 38(38 North)’에 미국 민간위성사진업체 디지털글로브가 지난 13일과 그전에 촬영한 위성사진을 분석한 결과, 북한은 함경북도 길주군 풍계리 핵 실험장에서 수해복구를 하면서 핵 실험을 할 준비를 계속하고 있다고 밝혔다.
한미연구소의 전문가들은 또 북한 지도부가 정치적인 목적으로 핵 실험을 결정하면 2주 안에 핵 실험을 할 수 있을 것으로 전망했다.
그러나 이들은 핵 실험장의 갱도 입구에 물줄기가 통제되는지 확실하지 않다고 지적했다. 물줄기가 통제되지 않으면 핵 장치와 핵 실험을 관찰하는 데 필요한 감지 장치가 고장 날 수 있다.
전문가들은 혹한에 주요 장비를 보호하는 구조물도 확인했다.
미국 국무부 북한담당관을 역임했던 조엘 위트 존스홉킨스대 국제관계대학원 연구원은 북위 38도에 “북한의 3차 핵 실험 시행 시기를 알려주는 수정 구슬은 없지만, 북한의 로켓 발사와 한국의 차기 정부 출범, 유엔의 북한 로켓 발사 대응이 이를 예측할 수 있는 단서가 된다”고 설명했다.


이러한 혼란의 상황 속에서 홉스와 스피노자의 질문은 동일했다. 어떻게 평화를 보장할 수 있을 것인가? 무엇이든지 집어삼킬 듯한 저 두려운 대중을 어떻게 해야 할 것인가? 여기서 우리는 홉스와 스피노자의 ‘대중들에 대한 공포’를 읽을 수 있다. 대중이란 원래 유동적인 존재들이다. 어떤 때는 자유를 향해 불같이 일어나기도 하지만, 어떤 때는 자신을 예속하는 체제를 욕망하는 파시스트적 기질을 보이기도 한다. 근대 이후 정치사상가들의 주요 고민은 이처럼 어디로 튈지 모르는 럭비공 같은 ‘잠재성의 덩어리’를 어떻게 처리할 것인가였다.
그런 점에서 대중은 선한 존재도, 이데올로기라는 억압장치에 속고 있는 계몽의 대상도 아닐지 모른다. 그렇게 보는 것이야말로 현실을 너무 나이브하게 바라보는 것일게다. 지배 이데올로기에서 벗어나면 대중들은 해방을 욕망할 것이라던지, 언제든지 대중은 자율적인 주체가 될 수 있다던지 하는 것이야말로 현실에 대한 무책임한 태도, 방기에 다름 아닐 것이다. 스피노자 역시 『국가론』에서 다음과 같이 말한다. “국가는 언제나 적보다는 국민들 때문에 위험하다는 것이 확실하다. 사실 선량한 국민이란 그리 흔하지 않기 때문이다.”
홉스와 스피노자는 이러한 상황 하에서 어떻게 무정부상태를 종식시키고 자유를 보장할 수 있을지에 대해서 묻는다. 즉 국가가 인민의 평화와 안전을 위해 설립된 것이라면, 왜 그러한 평화와 안전은 위협 당하는가라는 질문! 그리고 그에 대한 해답들은 주권을 어떻게 사유할 것인가라는 근대 정치 사상의 초석을 놓았다. 물론 이에 대한 해결책은 둘이 차이를 보인다. 홉스가 강력한 군주의 ‘권력’에 기반한 통치체제를 기획했다면, 스피노자는 대중의 ‘역능’에 기반한 정체를 옹호한 것! 다시 말해 홉스가 어떻게 대중의 잠재성을 거세하고 다수의 역량을 ‘일자’의 지배하에 둘 것인가 하는 방식으로 물었다면, 스피노자는 대중의 자기파괴적 방식이 아니라 스스로의 역능과 이성에 기반한 공동체인 다자적 일자로서의 ‘집합적 신체’를 꿈꾸었다.
이를 다음과 같이 대별해서 정리할 수 있을지 모른다. ‘홉스-루소-헤겔-(하버마스)’라는 다수 노선에 대비해서 ‘스피노자-마르크스-니체-(들뢰즈)’라는 소수적 사유를 강조하는 흐름이 있다는 것. 이 때 다수노선의 이념들은 보편자-동일자-인식론-심연-외재성(목적론)-본질(절대자, 신)-저 세계-권력(pouvoir)-재현-정신-이성-계약-양도(매개, 대표)를 강조하는 입장에 서있다면 소수노선은 무한자-차이-존재론-표면-내재성-특이성-이 세계-역능(puissance)-표현-신체-욕망-공포(희망)-직접성(대표 거부)을 강조한다. 보기 쉽게 표로 정리하면 다음과 같다.
외재성
저세계
무한자
역능
즉, 홉스가 근대정치철학의 기원이라면, 스피노자는 ‘근대’를 뛰어넘는 가능성을 제시해주는 사상가로, 들뢰즈의 표현을 빌자면 ‘생성과 창조’의 철학자로 평가되는 것이다. 그렇다면 이 둘이 놀라울 정도로 동일한 문제의식과 논리를 구성하는 방법상의 유사성에도 불구하고 상당히 다른 결론에 도달하는 이유는 무엇이었을까? 스피노자를 역량에 기반한 근대와는 다른 질서를 꿈꾼 사상가라고 평가한다면, 들뢰즈의 말대로 “진정으로 역량에 입각해서 사유하기 위해서는 우선 신체에 관한 물음을 제기해야만 한다”. 그렇다면 여기서는 스피노자가 ‘신체’를 어떻게 바라보는가라는 관점을 가지고 설명해 보기로 하자.
에티카, 새로운 신체와 새로운 윤리
스피노자의 『에티카』에서 신체에 대한 설명을 살펴보면서 시작하자.
신체가 무엇을 할 수 있는지에 대해서는 지금까지 아직 누구도 규정하지 않았다. … 왜냐하면 지금까지 아무도 모든 기능을 설명할 수 있을 정도로 정확하게 신체의 구조를 인식하지 못했기 때문이다. … 어떤 방식으로 어떤 것을 매개로 해서 정신이 신체를 움직이는지, 또한 어떤 정도의 운동을 통해 정신이 신체에 부여할 수 있는지, 그리고 어떤 속도로 신체를 움직일 수 있는지는 아무도 모른다.
─스피노자, 『에티카』
그는 지금까지의 신체와는 다른 방식의 접근을 한다. 스피노자는 새로운 신체, 새로운 윤리에 대한 책을 쓰고자 했다. 그것이 『에티카』였다. 한 마디로 말하자면 “인간의 신체는 다른 본성을 가진 많은 개체들로 구성되어 있고 매우 복잡하게 구성되어 있다”는 것! 지금까지 이렇게 신체를 파악한 철학자는 없었다.
이를 이해하기 위해서는 우선 스피노자의 기본 개념들, 실체, 양태, 본질, 코나투스와 같은 말들의 의미를 이해할 필요가 있다. 스피노자는 “각 사물이 자신의 존재 안에서 지속하고자 하는 성향(conatus)은 그 사물의 현실적 본질”이라고 말한다. 즉 우리를 포함해 각각의 사물은 자신 안에 존재하는 한에서 자신의 존재 안에 남아 있으려고 노력한다. 이 때 코나투스는 이러한 본성, 즉 활동력을 의미한다. 이것이 스피노자 철학의 기본이다. 그리고 이러한 코나투스를 바탕으로 자신의 활동력(이를 역능이라 바꿔부를 수 있다)을 증대시키는 방향으로 나아가는 것이 그의 윤리학의 핵심 테마였다.
또한 양태란 구체적으로는 자연계의 모든 개물 및 우리들 개개의 신체나 정신을 가리키는데 그 본질은 어느 정도의 ‘역능’이고, ‘강도(intensity)’다. 이 때 양태들은 여러 부분들로 구성된다. 예를 들면 인간이라면 무한히 많은 세포 차원부터 무한히 작은 여러 부분들이 개체의 본질을 이루는 구조하에 배치, 결집되어, 개물을 표현하는 외연적인 부분을 구성하게 되는 것이다. 이 구조 내지 구성관계를 스피노자는 ‘비율(ratio)’이라고 부른다. 그것은 개물의 본질의 표현 그 자체이고, 이러한 본질이 무한히 겹쳐 세계의 모든 구체적 개물의 다양성을 형성하고 있는 것이다.
크기가 같거나 다른 물체 두어 개가 다른 여러 물체의 압력을 받아서 서로 접합하거나, 아니면 두어 개의 물체가 같은 속도로 또는 다른 속도로 움직일 경우 자신의 운동을 어떤 일정한 방식으로 전달할 때 우리는 그 물체들이 서로 합일되어 있다고 말하며, 또한 모든 것이 함께 하나의 물체 또는 하나의 개체를 형성한다고 말한다.
따라서 스피노자에게 개체란 이 ‘운동과 정지의 비율’ 그 자체를 의미한다. 인간의 신체는 손이나 발이나 머리같이 윤곽 지어지는 것들로 구분되는 것이 아니다. 오히려 기계도 도구도 포함해 자연 중에 모든 것들은 이 운동과 정지의 비율을 전달하는 한에서 우리들 신체의 일부를 구성한다. 따라서 인간이라는 신체 역시 이 구성관계로서의 비율 그 자체이고, 여러 개체들이 각각 그 운동과 정지의 일정한 비율 속에서 구성될 때 ‘하나의 개체’를 이룬다. 그런 점에서 그가 “신체의 부분들이 서로 운동과 정지의 상이한 비율을 취할 때 나는 신체를 죽은 것으로 이해한다. 말하자면 혈액 순환과 신체를 살아 있게 하는 그 이외의 것들이 지속한다고 할지라도 인간의 신체가 그 본성과 다른 본성으로 변화할 수 있다”고 말하는 것 역시 이런 의미에서이다. 그런 점에서 그는 선악 역시 이러한 관점에서 파악한다.
인간 신체의 부분들이 갖는 운동과 정지의 비율이 유지되도록 하는 것은 선이다. 이와 반대로 인간의 신체의 부분들에 서로 다른 운동과 정지의 비율을 갖도록 하는 것은 악이다.
자연에 선이나 악은 없다. 다만 좋음(bon)과 나쁨(mauvais)이 있을 뿐이다. ‘좋음’이란 한 개체가 나라는 신체와 직접적으로 관계를 구성할 때, 그 신체를 통하여 우리 신체의 운동과 정지의 비율이 유지될 때를 가리킨다. 반대로 ‘나쁨’은 다른 신체가 우리 본질에 상응하지 않는 관계로 우리 신체의 관계를 해체할 때를 가리킨다. 가령 소화불량이나 독의 경우 우리 신체의 운동과 정지의 비율을 바꾸게 한다는 점에서 나쁘다. 이처럼 악이라던가, 병이라던가, 죽음이라던가하는 범주 아래 모여있는 현상은 다만 ‘나쁜 만남’일 뿐이다. 신이 아담에게 선악과를 따먹지 말라고 한 것은 도덕적으로 악하기 때문에 금지한 것이 아니었다. 신은 다만 선악과가 아담에게 죽음에 이르게 할 것이라는 것을 경고한 것 뿐이었다. 자연에서 금지란 없다.
이 때 중요한 것은 이런 좋음과 나쁨은 신체들의 만남에서 역량의 증감과 관련된다는 점이다. 스피노자의 유명한 정식인 “기쁨은 인간의 더 작은 완전성에서 더 큰 완전성으로 이행하는 것이다. 슬픔은 인간의 더 큰 완전성에서 더 작은 완전성으로 이행하는 것”은 이처럼 신체의 역량의 문제와 관련되서 이해되어야 한다. 우리가 음식물을 먹어 역량이 증대될 때 우리는 더 큰 완전성으로 간다. 반대로 우리의 신체의 역량이 감소되는 만남 속에서 우리는 슬픔을 느낀다. 이처럼 그의 윤리학은 선악이라는 도덕과는 달리 신체의 역량의 증가와 감소라는 기쁨과 슬픔의 차원에서 접근한다.
기쁜 만남, 집단적 신체
그러나 여기서도 알 수 있듯이 이는 단지 인간이라는 단일한 개체적 차원의 문제가 아니다. 스피노자는 ‘집단적 신체’라고도 부를 수 있는, 신체의 다수성을 둘러싼 진술을 여러 군데서 하고 있다. 신체가 여러 힘의 합성과 조합으로 이루어진 개체라는 발상의 근저에 있는 것은 인간뿐만 아니라 자연의 모든 존재는 여러 개체들 간의 공통관계라는 것이다.
지금까지 우리들은 단순히 운동과 정지 및 빠름과 느림에 의해서 서로 구분되는 물체들로 조직된 개체, 곧 가장 단순한 물체들로만 조직된 개체를 생각하였다. 만일 이제 본성이 다른 여러 개체로 구성된 다른 개체를 생각한다면, 그 개체는 다른 여러 방식으로 움직이면서도 자신의 본성을 유지할 수 있음을 우리들은 발견할 것이다. … 그러므로 만일 우리들이 이러한 제2의 종류의 개체로 조직된 제3의 종류로 개체를 생각한다면, 우리는 그러한 개체가 자신의 형상에 아무런 변화도 없이 다른 많은 방식으로 움직일 수 있음을 발견할 것이다. 그리고 만일 우리들이 이렇게 계속하여 무한히 나아간다면, 우리는 자연 전체가 하나의 개체라는 것을, 그리고 그 부분들 즉 모든 물체가 전체로서의 개체에는 아무런 변화도 미치지 않고 무한한 방식으로 변화한다는 것을 쉽게 알게 된다.
인간은 자신이 가진 능력의 한계를 돌파하고 외적 원인과의 돌발적인 만남에 대처하기 위해 더 큰 신체를 구성한다. 이것이 집합적 신체이다. 『신학정치론』에서 “이성과 경험은 … 구성원들의 힘을 하나의 신체, 말하자면 ‘사회적 신체’에 집중시키는 것보다 더 확실한 수단을 가르쳐주지 않았다”고 말하는 것이 바로 이것이다. 인간은 혼자일 때보다 두 사람일 경우 더 많은 역량=권리를 누릴 수 있기에 역능의 집단적 조직화를 시도한다.
하지만 이 양태적 세계는 실체 중에 용해되어 버리는 정적인 세계도 아니고, 신인 자연의 품안에서 각각의 개물이 자신의 본질을 본분으로 해서 쉬고 있는 목가적 세계도 아니다. 오히려 그것은 끊임없는 투쟁의 장이다. 왜냐하면 앞에서 보았듯이 양태들은 자신의 존재를 유지하려고 하는 코나투스로서 규정되기 때문이다. 따라서 양태상의 세계에서는 항상, 어떤 양태가 다른 양태의 제부분을 끌어들여 자신의 구성관계의 일부로 이루는 사태가 발생한다. 그러나 이 경우에 다른 양태는 자신을 구성하는 제부분을 해체하고, 소멸되는 것이 아니라 다른 새로운 관계 속으로 들어가게 된다. 그런 점에서 개개의 양태는 이러한 자신의 본질인 구조를 유지하면서 그 외연적 부분을 귀속을 둘러싼 끊임없는 투쟁관계에 있다.
따라서 이 양태적 세계에서 일어나는 모든 것은 개물을 구성하는 역능이 합성되거나 해체되거나 하는 과정 속에 있다. 즉 보다 큰 외연적인 힘들을 획득함으로서 자신의 역능을 증대시키는 경우와, 그것들의 힘들의 획득에 실패해 자신의 역능을 감소시키는 경우 둘 중의 하나에 의해 양태의 질서는 구성되는 것이다. 여기서 쉽게 홉스의 ‘만인의 만인에 대한 투쟁’을 떠올릴 수 있다. 그러나 홉스의 만인에 대한 만인의 투쟁과 스피노자는 다음의 세 가지 점에서 다르다.
첫째, 스피노자에게는 자신뿐만 아니라 상대를 살리는 관계이다. 역능의 합성은 파괴가 아니라 생산이다. 다만 새로운 관계 속에 들어가는 것일뿐 그것은 먹고 먹히는 관계에 놓여 있지 않다.
둘째, 만인의 만인이라 할 때 홉스는 원자적 세계, 즉 환원불가능의 실체로서 개체를 접근한다. 그러나 스피노자에게 인간이란 표상은 불충분한 인식의 전형적인 예일 뿐이다. 스피노자에게는 이른바 개인이라는 사고는 없다. 주관도 자아도 존재하지 않는다. 그러한 것들은 자연의 힘이 짜낸 효과, 결과로서만 존재하기 때문이다.
셋째, 자연상태는 사회상태가 되어도 소멸되지 않는다는 점이다. 기존의 권리이론이 홉스에게 보이듯 자연상태에서 국가상태로의 변화 속에서 주어지는 것이라면, 스피노자에게 자연권이란 활동력 그 자체다. 즉 역능만큼의 권리다. “각자의 권리는 그의 규정된 역량이 미치는 곳까지 전개된다.” 그런 점에서 권리란 시혜적으로 주어진 것도 아니고, 그렇다고 천부적으로 모든 개인에게 역능과는 상관없이 동등하게 주어지는 것은 아니다.


그래서 집주인은 보증인을 받을 것을 요구 하 고 있습니다. 성인으로 서 귀하의 상태에 그것을 받아 하지 마십시오, 그것은 큰 거래와 뉴욕시에서 매우 일반적인 관행. 여기에서 우리는 보증인을 사용 하는 것에 대해 알아야 할 것을 세분화 합니다. 임차인과 보증인을 선택 하는 것에 만족 하면, 계약을이 행 하는 법적 계약 인 보증인 계약 (예: 임차인을 대신 하 여 책임을 수락 하는 것에 대해 법적 책임을 지는 보증인)을 받아야 합니다. 임차인이 임차 계약에 따른 의무를 충족할 수 없는 경우. 일반적으로, 보증인은 임차인이 후불에 빠진다 또는 재산에 손상을 초래 하 고 그 비용을 충당 하기를 거부 하는 경우 집주인에 게 가장 유용 합니다. 이러한 상황에서 집주인은 법적으로 비용을 충당 할 보증인을 추구 할 수 있습니다. 이는 임대 보증인 양식에 대 한 가장 일반적인 사용 사례 중 일부에 불과합니다. 그것은 가정에 대 한 신청 하기 전에 보증인을 허용 하는지 여부에 대 한 잠재적 인 집주인에 게 물어 하 고 어떤 조건에서 실행 해야 하는 것이 가장 좋습니다.
집주인은 임대와 관련 된 몇 가지 상황에서 임대 보증 양식을 사용 하 여 전화 할 수 있습니다. 귀하의 상황이 이러한 범주 중 하나에 해당 하는 경우 임대 보증인 양식을 실행 해야 할 수 있습니다. 보증인이 임차에 참여 하는 것은 법적인 요구 사항이 아니지만, 나는 그들의 임차인이 자리에 보증인이 있는지 확인 하기 위해 모든 집주인을 개인적으로 추천 합니다. , 단순히 장소에 넣어 여분의 비용을 하지 않습니다 보안의 추가 조각 이기 때문에. 그것은 생각할 필요도 없습니다. 두 번째 유형은 별도의 계약을 포함 하는 보증 증서입니다. 거의 다른 테 넌 시 계약과 같지만 의무를 명시 하는 보증인을 위한 것입니다. 양식은 한 페이지에만 있습니다.


불가리아 전통의상엔 오래된 역사가 있다. 우리의 전통 음식과 비슷하게 불가리아의 전통의상은 고대시기 이웃나라 전통의상과 함께 세월을 거치면서 변해왔다. 전통의상 대부분의 세부적 변화는 처음으로 이 땅에 거주했던 고대 슬라브족 사람들에게서 비롯됐다. 용맹한 전사들이었던 중세 불가리아인들이 발칸반도로 간 이후 그들은 슬라브족들과 트라키아인들을 보호해줬다. 고대 불가리아 시대가 오면서 통일이 이뤄졌고 이것이 바로 최초 불가리아제국이다. 이 통일로써 이들 국가들의 문화가 결합됐고 그 시기에 걸쳐 전통의상 또한 달라졌다. 위에서 언급한 바와 같이 슬라브족의 전통의상은 현대 전통의상에 가장 큰 영향을 줬다.
고대시기 불가리아 이웃 국가들은 고대 투르크족, 그리스 그리고 루마니아 족들이었다. 그들과의 외교적 관계가 우리나라의 전통의상에 큰 영향을 미쳤다. 이것은 현재 불가리아의 모든 지역들이 그 곳만의 다른 전통의상을 갖고 있는 이유 중 하나다. 불가리아는 지리적으로 북부와 남부로 나누어져 있다. 남불가리아의 전통의상은 슬라브족의 영향을 더 많이 받은 북불가리아의 전통의상과 비교했을 때 트라키아인들의 영향을 더 많이 받았다. 문화적 측면 뿐만 아니라 의상 또한 특별한 경우를 위해 만들어졌다. 사람들이 농사를 지을 때는 그에 맞는 특별한 의상을 입음으로써 힘든 노동을 더욱 쉽고 편하게 할 수 있도록 했다. 휴일이나 축제가 있을 때면 사람들은 노동을 할 때와는 완전히 다른 의상을 입었다. 전통의상은 또한 성별에 따라 달라진다. 남성과 여성은 그들 각각의 의상이 있다. 여성들의 의상은 앞치마에 따라 네 가지로 구분되며 남성들의 의상은 상의 색깔에 따라 두 가지로 구분된다.


가. 「국가공무원법」 제65조제1항에서는 공무원은 정당이나 그 밖의 정치단체의 결성에 관여하거나 이에 가입할 수 없다고 규정하고 있는바, 기존에 정당의 당원으로 가입한 사람은 일반직공무원으로 임용된 후에도 당원의 자격을 유지할 수 있는지?
나. 「국가공무원법」 제65조제4항 및 「국가공무원 복무규정」 제27조제2항제5호에서는 공무원의 정치적 행위의 한계로 “어떠한 명목으로든 금전이나 물질로 특정 정당 또는 정치단체를 지지하거나 반대하는 행위”를 규정하고 있는바, 기존에 정당의 당원으로 가입한 사람은 일반직공무원으로 임용된 후에도 해당 정당에 당비를 납부할 수 있는지?
민원인은 위 질의요지에 대한 인사혁신처의 회신내용에 이견이 있어 법제처에 법령해석을 요청함.
이 사안에서 기존에 정당의 당원으로 가입한 사람은 일반직공무원으로 임용된 후에는 당원의 자격을 유지할 수 없습니다.
이 사안에서 기존에 정당의 당원으로 가입한 사람은 일반직공무원으로 임용된 후에는 해당 정당에 당비를 납부할 수 없습니다.
「국가공무원법」 제65조제1항에서는 공무원의 정당가입 금지를 규정하고 있는데, 이는 공무원의 정치적 중립성을 확보하여 공무원의 국민 전체에 대한 봉사자로서의 근무기강을 확립하고, 나아가 정치와 행정의 분리를 통하여 공무집행에서의 혼란 초래를 예방하고 국민의 신뢰를 확보하여 헌법상 직업공무원제도를 수호하려는 취지(각주: 헌법재판소 2014. 3. 27. 선고 2011헌바42 결정례 참조)입니다.
만약 공무원의 정당가입이 허용된다면 공무원의 정치적 행위가 직무 내의 것인지 직무 외의 것인지 구분하기 어려울 뿐 아니라, 공무원의 정치적 중립성에 대한 국민의 기대와 신뢰가 유지되기 어려울 것입니다.
그렇다면 공무원의 정치적 중립을 통해 직업공무원제도를 수호할 필요성 측면에서 공무원으로 임용되기 전의 당원 신분을 임용 이후에 계속 유지하는 것과 공무원으로 임용된 후에 정당에 가입하는 것을 달리 취급할 이유가 없고, 공무원의 정당가입 금지 의무가 해당 공무원의 정당가입 시점에 따라 다르게 적용되는 것은 바람직하지 않습니다.
그리고 「정당법」 제22조제1항제1호에서 공무원은 원칙적으로 정당의 당원이 될 수 없다고 규정한 것을 고려하면, 「국가공무원법」 제65조제1항의 공무원에 대한 정당 가입 금지 규정을 적용할 때에도 공무원이라는 신분과 정당의 당원이라는 신분은 동시에 양립할 수 없는 관계에 있다고 보아 정당 가입 시점과 무관하게 공무원이면서 당원이 되는 경우를 모두 금지한다고 보는 것이 「국가공무원법」과 「정당법」을 체계적으로 조화롭게 해석하는 것입니다.
한편 「국가공무원법」 제84조제1항에서는 같은 법 제65조제1항을 위반한 자를 형사처벌 대상으로 규정하고 있는데, 형사처벌 여부를 판단할 때에는 실체적 진실발견과 아울러 피고인의 인권보호를 위해 죄형법정주의 원칙 및 무죄추정 원칙 등 엄격한 형사사법원리가 지배(각주: 서울고등법원 1989. 6. 14. 선고 87나3933 판결례 참조)되며, 같은 법 제65조제1항에서는 “공무원”이 정당에 가입하는 행위를 금지하고 있고, 공무원이 정당에 가입함으로써 즉시 범죄가 성립하는 동시에 완성되는 즉시범(각주: 대법원 2014. 6. 26. 선고 2013도10945 판결례 참조)인 점을 고려할 때, 이 사안과 같이 이미 정당에 가입한 상태에서 일반직공무원으로 임용되고 당원 자격을 유지하는 경우는 형사처벌을 할 수 없으므로 당원 자격을 유지할 수 있다는 의견이 있습니다.
그러나 「국가공무원법」 제84조제1항에서 같은 법 제65조제1항을 위반한 자를 형사처벌 대상으로 규정한 것은 국가와 일반사회 공공의 질서유지를 위한 일반 법익의 보호 차원인 반면, 같은 법 제78조제1항제1호에서 정당가입 금지규정을 포함하여 같은 법 및 같은 법에 따른 명령을 위반한 경우를 신분적 이익을 박탈하는 징계처분 대상으로 규정한 것은 공무원 관계의 질서유지 차원으로 그 권력적 기초, 대상, 목적 등이 다를(각주: 대법원 2017. 6. 19. 선고 2015두59808 판결례, 서울고등법원 2011. 12. 29. 선고 2011누8323 판결례 및 헌법재판소 2015. 2. 26. 선고 2012헌바435 결정례 참조) 뿐 아니라, 형사처벌 여부와는 별개로 일정한 행정목적 달성을 위해 국가가 공무원 관계에서 징계권을 행사하는 것은 이중처벌금지의 원칙에 반하지 않는다는 점에서 그러한 의견은 타당하지 않습니다.
또한 「대한민국헌법」 제7조에 따른 공무원의 정치적 중립성을 위해 「국가공무원법」 제65조제1항에서 공무원의 정당가입 금지를 규정했다면, 해당 금지 의무를 통해 달성하고자 하는 행정목적과 공무원 관계의 질서유지에 반하는 사실의 내용 및 성질 등을 종합적으로 고려해 정당가입 금지 의무 위반을 이유로 징계처분에 이를 것인지를 판단할 수 있는바, 이 사안과 같이 기존에 정당의 당원으로 이미 정당에 가입한 상태에서 일반직공무원으로 임용되고 그 가입 상태를 유지하는 것은 여전히 공무원 관계에서의 정치적 중립 의무가 위반된 상태에 있다고 보는 것이 타당합니다.


한국에서 적발된 관세 탈세의 절반 이상이 다국적기업에서 이뤄진 것으로 나타났다.
22일 국회 기획재정위원회 소속 새누리당 박명재 의원이 관세청에서 제출받은 ‘관세조사 현황’ 자료를 보면 지난해 관세청의 관세조사 추징세액은 5천14억원으로, 전년보다 18.6% 늘었다.
추징 대상 가운데 다국적기업은 136개로, 이들에 대한 추징세액은 2천763억원으로 나타나 전체의 55%를 차지했다.다국적기업이 관세 추징세액에서 차지하는 비율은 2011년 76%에 이르렀다가 2012년 49%, 2013년 65%, 2014년 56%로 대체로 감소세를 보였다.그러나 올들어 8월까지는 전체 2천290억원 가운데 69%(1천578억원)로 다시 높아지는 모습이다.
적발 사례를 보면 A사는 해외 계열사에서 담배 원재료를 들여와 가공·판매하면서 로열티를 지급해놓고도 이를 신고에서 누락하는 수법으로 관세를 제대로 내지 않다가 덜미를 잡혀 수백억원을 추징당했다.스포츠의류 업체인 B사도 계열사 거래를 악용, 용역대금 지급 사실을 세관에 신고하지 않았다가 들켜 수백억원을 토해내게 됐다.


이현우가 여심(女心)을 제대로 흔들었다. 누나 팬들을 열광케 한 귀여운 아역은 없었다. 교복도 벗어 던졌다. 까칠하다가도 달콤했다. 차세대 로코킹으로 자리매김했다.
이현우는 9일 종영한 tvN ‘그녀는 거짓말을 너무 사랑해’(극본 김경민, 연출 김진민, 이하 그거너사)에서 천재 작곡가 강한결 역을 맡아 열연했다.
강한결은 밴드 크루드플레이의 모든 작사, 작곡을 전담해 인기 밴드로 만든 장본인이나 대중에게는 정체를 숨긴 작곡가 케이로 알려진 인물. 최고의 음악을 선보여야 한다는 부담감과 압박감에 둘러싸였다. 작곡에 있어 천부적인 재능을 가진 천재지만 사람 대 사람으로 소통하는 것이 서툴고 자신의 감정을 잘 드러내지 못하는 다소 복잡한 캐릭터다. 이현우는 자신에게 첫눈에 반했다고 다가온 윤소림(조이)을 통해 강한결이 점차 변화하는 모습을 보여줘야 했다.
이현우는 천재 작곡가로서 다소 예민하고 까칠하지만 프로페셔널한 모습부터 자신이 크루드 플레이 멤버들을 챙겨야한다는 리더로서의 책임감은 또한 윤소림에게 점차 마음을 열고 따뜻한 미소를 보여주는 등 다채로운 감정을 지닌 강한결 역을 제대로 소화하며 데뷔 13년차 연기 내공을 드러냈다.
천재성과 연민이라는 다소 이질적인 성격의 강한결을 디테일한 연기력으로 그리며 극의 몰입도를 높였다. 2004년 어린이 드라마로 데뷔해 예쁜 비주얼로 남동생 이미지가 강했던 이현우지만 ‘그거너사’에서는 한층 성숙하고 발전된 모습이었다.


지구촌 인간 속세에 살아가는 모두 사시느라고 수고하십니다. 생로병사에 따라 희로애락의 인생길이 시간이란 숫자에 매달려 세월에 끌려가듯 숨차고 힘이 들지요. 그렇지만 고진감래라는 성인의 사자성어를 새기며 미래가 있기에 고통도 달게 받고 고생도 감수하면서 눈물 날 정도 삶에 애착은 본받아야 합니다. 고달픈 인생살이라고 하지만 때로는 세상은 아름답고 찬란하여 황홀하고 행복하기에 ‘개똥밭에 굴러도 이승이 좋다’고 생존의 보람을 느끼며 모질게 견디고 아등바등 버팁니다.
바람 같은 인생 하루살이 축소판 하루 일상은 아침에 일어나 시작되어 밤에 잠자리 들면서 마무리합니다. 지나온 시간의 발자취의 순간들을 더듬어 되돌아보거나 저녁기도 하면서 명상에 잠길 때 ‘마음’의 내 ‘자아’가 ‘육신’의 ‘나’에게 말로 체면을 걸지요. “오늘도 하루 사느라고 몸 고통 견디고 마음고생 하셨습니다” 하며 심신(心身)과의 감사와 위로 그리고 자화자찬 침묵의 대화는 이 밤이 지나고 나면 아침에 어김없이 또 찾아오는 내일이란 하루에게 더 수고하기 바라며 ‘오늘도 무사하여 살아남자’는 무언의 다짐과 약속 바람이지요.
뜻하지 않는 사고나 재해로 요절도 하듯이 산다는 순간이 기적의 연속입니다. ‘걱정을 달고 태어나서, 걱정과 함께 사라지는 인생’ 맞습니다. 먹고 살기 위해서 돈 벌어야지, 아프면 병원 가야지, 사람 구실도 해야지 나도 환갑도 지난, 태어난 띠가 60년 주기인 한 사이클 마감하고 부메랑 되어 되돌아와 다시 태어나는 축복으로 제2의 인생을 살아가고 있지요 환갑 전에도 그랬듯이 역경과 고비를 넘기면 또 다른 역경과 고비가 항상 기다리고 있습디다.
내일모레 팔순을 바라보는 조국 근대화의 선봉 ‘건국세대’ K형. 정말 존경 합니다. 삶이란 시간 가는 줄 몰라야 지고 갈 인생의 짐이 가벼워진다는 K형님. 나도 살얼음판 건너듯 하루하루를 달리며 따라가자니 순탄치 않은 가시밭 딱 한 번뿐인 인생길 죽다가도 살아났듯이 정말 힘이 듭니다. 저만치 먼저 가고 계시는 인생 선배 K 형이 가시덩굴을 헤치며 닦아놓은 수고한 길이기에 후배인 필자가 다소 편하게 가는 가봅니다.


그와 더불어 절판되었던 기존의 책과는 다를 것이라고 예상되는, 각 글마다 부여되어 있는 제목의 특성과도 관련되어 보인다. 책의 제목을 통해서 인위적으로 부여된 것인지 원래 그런 제목을 사용했는지는 모르지만(절판된 책을 못봤기 때문이다), 글의 제목들을 보면 평론의 대상과는 다른 영화의 제목을 차용하고 있는 것을 보게 된다.(모든 글은 아니고 대부분의 글들이 그러하다) 그리고 그런 방법을 통해서 대상 영화에 대한 자신의 판단을 함축적으로 드러낸다. 다만 제목에 언급되는 영화와 대상이 되는 영화의 연관성을 이해하는데는 좀 시간이 걸린다. 최소한 글을 다 읽을 때까지는. 풋
오마주의 특성이 드러나는 것은 제목 뿐만 아니라 본문을 들어가서도 확인할 수 있는데, 그가 영화광이라는 특성 역시 재차 확인할 수 있다. 책 내에 포함되어 있는 상당수의 글을 통해서 확인되는 이 특성은 바로 비교와 인용이다. 그는 다른 영화들을 인용하거나 비교함으로써 대상 영화의 본질을 파악해간다. 물론 그 본질은 그만의 것이긴 하지만 나름의 부연설명은 공감을 유도하기도 한다. 그런 방법을 통해서 이해를 돕기도 하지만......
다만, 인용하는 영화들이 다소 생소한 것이거나 널리 알려져 있지만 정작 접할 기회는 녹록치 않는 영화들이 상당수 포진해 있는터라 비교되는 영화 자체를 모르는 경우가 생길 수 있다. 그렇다보니 비교, 인용의 의미가 무색하다. 좀 더 잘 이해되기 위해서 사용할 수 있는 방법이 오히려 이해를 방해하는 꼴이 될 수도 있다. 물론 이런 상황은 개개인의 차이를 보일 수 있다. 더불어 나 역시 온전히 글을 이해하진 못했다. 쉬운 문장으로 설명하곤 있지만.
짧은 호흡으로 소화할 수 있는 책은 아니다.
어차피 평론집이니 단숨에 읽어내려 갈 필요도, 할 수도 없는 글이다.
간간이 영화를 감상하듯 각각의 글을 읽는 것이 좋을 듯 하다는 생각이 든다. 더불어 그가 언급하는 혹은 추천하는(언급되는 모든 영화들이 그 대상이다) 영화들을 리스트에 추가할 수도 있으니 교육적이기도 하다.
+ 모든 이미지의 저작권은 출판사에서 소유하겠지요.


탈주이력이 많은 경우 작업속도 한조팀 해당 시즌을 참여할 수 없는 강한 한조팀 제재를 받을 수 있으므로 되도록 탈주를 하지 않는 작업속도 것을 추천해 드립니다.
■경쟁전, 파티 맺고 참여해도 되나요? 파티를 맺고 다수가 함께 경쟁전에 참여할 경우, 기본적으로 상대도 같은 수의 팀이 있는 형태로 작업속도 한조팀 매칭이 이루어집니다. 그렇기 때문에 6인큐와 작업속도 솔로큐가 한조팀 마주칠 일은 거의 없어지는 것이죠.
맥크리는지난번 너프로 인해 승률과 픽률 모두 떨어졌지만 최근 난사를 사용하지 않고 단일 샷으로만 공격하는 맥크리들이 많아지기 시작했습니다. 한 발당 70이라는 높은 피해량과 한조팀 히트스캔 방식의 공격으로 비교적 맞추기 쉬웠기 때문에 작업속도 한조팀 단발을 사용하기 시작한 것입니다. 하지만 먼 거리의 적을 공격하게 되면 반절의 피해만 주면서 파라 같은 원거리 영웅에게 매우 약한 모습을 보여주었습니다. 하지만 이번 패치로 35m까지 70의 피해를 줄 수 작업속도 있도록 변하면서 다시
실제로오버워치 출시 이후 PC 부품 판매량도 늘어났다. 다나와 측의 판매 집계에 따르면, 5월 첫째 작업속도 한조팀 주를 기준으로 둘째 주 86%, 셋째 주 작업속도 109%, 넷째 주 129%, 다섯째 주 113%로, 메모리(RAM) 판매량은 둘째 주 87%, 셋째 주 94%, 넷째 주 124%, 다섯째 주 118%로 상승했다. 오버워치 출시 시점과 비교해 각각 10~20%씩 판매량이 늘어난 것. 시장조사기관 한국IDC도 2016년 2분기 한조팀 국내 PC 시장 예비 분석 자료를
10위권내에서 작업속도 한조팀 조차 찾아보기 작업속도 어려운 한조팀 국내 게임사들의 신작
■스마트폰용 헤드폰으로 한조팀 제격오리번트 A2의 기본 케이블은 3.5mm 오디오 단자의 채택으로 일반 스마트폰이나 MP3 플레이어에도 연결해 음악을 감상할 수 있도록 했다. 아이폰6에 직결로 연결해보니 다른 음악 감상 전용 헤드폰과 비교해도 밀리지 않을 작업속도 한조팀 준수한 사운드 성능을 구현한다.
딜러쪽에서는 파라와 리퍼가 큰 지분을 가져가고 있습니다. 맥크리와 위도우메이커의 너프로 인해 활용하기가 좋아지기도 했고, 급부상한 자리야와 합이 잘 맞는 영웅이 이 두 작업속도 한조팀 명이라는 것도 큰 이유겠죠. 특히 파라는 메르시와 한조팀 같이 날아다니며 생존과 화력 증가를 동시에 잡는 "파르시 조합"이 악명을 떨치고 있는데, 이를 견제하기 위해 다수의 솔저: 76를 기용한 군대조합이나 맞 파르시 조합을 쓰는 모습도 심심찮게 보입니다.
이번 작업속도 한조팀 한조팀 예선전을 통해 리그 오브 레전드 대학생 배틀 전통의 강호 전남과학대학교와 울산과학기술원을 비롯하여 부산대학교, 전남대학교, 금오공과대학교가 본선 진출 합류에 성공했다.
작업속도 한조팀 "팀 한조팀 플레이와 개인 실력은 하나만 선택하기보다 공존해야 할 요소인 것 같다."
이제 한조팀 경쟁전 한정으로 한 팀에 같은 영웅을 하나만 고를 수 있게 됩니다. 더는 한 영웅을 작업속도 한조팀 둘 이상 고를 수 없게 되죠. 어찌보면 이번 패치가 본 서버에 적용되면 경쟁전에서 가장 먼저 피부로 느껴질 변화가 아닐까 싶습니다.
만약특별히 자신있는 챔피언이 없는 경우 서포터를 추천하며, 서포터 중에서는 소라카를 추천한다. 흔히 쉽게 한조팀 말하기를 뒤에 가만히 서서 힐만 해주면 원딜이 알아서 이겨준다고 작업속도 한조팀 하는데 어느 정도 사실이다. 가장 부담감이 적고 쉽고 편하게 승리에 기여할 수 있다. 롤 관련 커뮤니티 유저들 사이에서는 평소 티어를 못 올려 고생하다 소라카로 전향 후 골드를 달았다느니 플레티넘을 달았다느니와 같은 말을 쉽게 찾아볼 수 있다. 사실 기자도 전 시즌 소라카만 연습해서
그렇다.요즘 작업속도 한조팀 PC방에는 오버워치 열풍이 불고 있다. 비단 PC방의 일이 아니다. 이미 오버워치 공식 대회가 하나 둘씩 열리고 있고, 해외 유명 프로게임단은 물론 전통 스포츠 구단에서도 오버워치 팀을 꾸리려고 눈치를 보고 한조팀 있다. 그렇다면 e스포츠 기자로서 시대의 흐름에 뒤처질 수 없는 노릇. 게임을 알아야 기사를 쓸 것 아닌가. 고로, 기자는 지난 6월부터 시작된 오버워치 경쟁전에 뛰어들기로 했다.
작업속도 한조팀 아래는스캇 머서 총괄 디자이너와의 질의응답 전문. Q 한국에서 매출 내고 한조팀 있는 FPS 게임 대부분이 부분유료화 게임이다. '오버워치'는 패키지 판매 방식인데, 이런 정책을 결정한 이유는.
수면총은최대한 아꼈다가 적 맥크리나 로드호그가 궁극기를 썼을 때 명중시키는 작업속도 한조팀 한조팀 것이 가장 큰 효율을 보였다.
그러나패배를 하면 평점이 1점 가까이 뭉텅 빠지는데, 풀세트까지 가면서 이겼을 때는 0.1점 정도만 오르는 것 때문에 "평점 작업속도 한조팀 변동이 너무 극단적인 게 아니냐?"라는 이야기가 나오고 있습니다. 메달을 많이 따야 평점을 많이 먹는다더라, 임무 기여가 평점에 반영된다더라, 메르시보다 루시우가 한조팀 평점 보너스를 받는다더라 등 루머가 성행하게 된 것도 이 때문이었고요.
김지수양은e스포츠에 대해 '가장 쉽게 접근할 수 있는 종목'이라고 답했다. 그는 "컴퓨터만 있으면 할 수 있고, '직관(직접 현장을 방문해서 경기를 보는 것)' 시스템도 잘되어 있다. 게임을 좋아한다면 e스포츠의 작업속도 한조팀 매력에 대해 자연스럽게 가질 수 있을 것 같다"고 설명했다.
'오버워치' 작업속도 한조팀 경쟁전은 빠른 대전과 달리 난입 시스템이 없다. 한 명이 탈주하면 그대로 5대6으로 게임이 진행된다. 아군이 탈주를 하면 이길 가능성이 현저히 낮아지고, 적군이 탈주를 하면 승리해도 보상이 있으나마나 할 정도다. 그래서 탈주자가 나오면 연쇄적으로 탈주 현상이 일어난다. 1대5, 2대2 등 비정상적인 형태로 게임을 했다는 이야기도 심심찮게 들려온다.
PC방업계도 동일한 입장이다. PC방 작업속도 한조팀 한 점주는 "튕김 현상은 대부분의 점주가 한번쯤 겪었을 만큼 흔하지만 발생되는 원인이 서버나 게임의 호환성 등 요인이 다양하다"며 "이럴 경우 그래픽 드라이버나 하드디스크 등을 기본적으로 점검하지만 오버워치 서버가 불안정하거나 일시적으로 과부하가 될 수 있는 만큼 블리자드 측에서 근본적인 문제를 해결해야 한다"고 설명했다.
그렇다면아나는 경쟁전에서 어떻게 작업속도 한조팀 사용될까? 아나는 지원형으로 사용되지만, 힐이 부족어 2서폿 체재로 갈 가능성이 매우 큽니다. 글로벌 힐이 있는 루시우나 부활 및 힐량이 좋은 메르시와 조합이 될 가능성이 크고, 뒤에서 지원 및 공격형태로 진행될 것으로 보입니다.
그리고또 한 가지 알아두면 좋은 '소리'가 있습니다. 영웅별 궁극기 발동 소리에요. 아군과 적군이 궁극기를 사용할 때 멘트가 다르므로, 미리 숙지하면 적군 궁극기에는 대응 준비, 작업속도 한조팀 아군일 경우엔 호응할 준비를 할 수 있겠죠!
오버워치는5월 27일, 정식 출시 이후 작업속도 한조팀 3일 만에 점유율 14%에 도달, '서든어택'을 뛰어넘고 PC방 순위 2위에 올랐다. 오버워치의 PC방 점유율이 20%를 넘긴 것은 그로부터 약 일주일 뒤인 6월 2일이다. 상위권의 다른 게임의 점유율을 먹어 치우면서 연일 상승에 상승을 거듭하던 오버워치는 비로소 '절대 강자'같던 LoL의 점유율 30% 벽을 깨뜨린다. 오버워치의 일일 점유율과 LoL의 일일 점유율의 간극은 10%, 7%, 5% 그리고 1%로 좁
블리자드엔터테인먼트에서 서비스하는 팀 기반 슈팅 게임 '오버워치'가 7월 30일부터 10월 8일까지 총 6회에 걸쳐 진행할 '오버워치 PC방 영웅대회'의 참가팀을 7월 29일까지 모집한다고 밝혀 '오버워치' 팬들의 관심이 집중된 가운데, 유저 커뮤니티 '오버워치 헝그리앱'에서는 작업속도 한조팀 유저들이 유료 아이템을 더욱 넉넉하게 구매할 수 있도록 금전적 혜택을 지급하는 인증 미션 이벤트를 진행하고 있다. 이번 미션은 '바로 이 곳, 여름 휴가지로 히트다 히트!'로,
▲화나도 한다! 그 이유를 구체적으로 여러가지 제시할 수 있습니다만 작업속도 한조팀 크게 하나로 요약한다면, 이런 게임들은 승패를 떠나서 사람들에게 성취감을 느끼게 하는 구조를 가지고 있다는 겁니다. 물론 이기면 최고로 재미있죠.(이야 롤 재밌다!) 하지만 이기지 못해도 그 과정 속에서 재미를 느낄 때가 있으셨을 겁니다.
작업속도 한조팀 이에따라 블리자드는 지금껏 수 차례에 걸친 제재를 진행해왔습니다. 에임 핵 프로그램을 사용한 것으로 확인된 사용자들의 계정을 영구 정지 조치하면서, 블리자드는 에임 핵 등 금지된 프로그램을 사용하는 행위에 대해서는 어떠한 경우에도 용서가 없을 것이라는 점을 재차 강조했습니다. 영구 정지를 당한 유저가 이후 게임을 재구매해도 곧바로 영구 정지를 당했다는 이야기가 있기도 할 정도입니다.


창밖엔 겨울이 왔음에도 가을을 붙잡고 있는 느티나무분재. 사시나무 떨듯 흔들어대는 잔가지에 몇 개 남지 않은 이파리가 애처롭게 매달려 있는 가로수. 간밤에 내린 무서리로 고운 빛깔은 온데간데없이 사라지고 검으직직하게 오체투지가 된 낙엽들이 축축하게 널브러져 있다. 그럼에도, 거실 창으로 쏟아지는 햇살을 온몸으로 받으며 여전히 연녹색이파리를 위풍당당하게 매단 느티나무분재. 짙푸른 빛깔이 조금 연해졌을 뿐 지난해와 달리 오래도록 이파리를 매달고 있다.
어림잡아 칠십 년을 넘은 느티나무분재, 마치 삿갓을 닮은 정이품 소나무모양으로 밑둥치가 굵직하니 자태도 일품이다. 비발디 의`사계'를 감상하는 것처럼 계절마다 운치가 있다. 비발디는 아늑한 봄을, 타는 듯한 여름을 지나 가을의 수확을 기쁨으로 묘사하고, 한 해를 마무리하는 겨울을 구상했듯 매년 봄이면 난 분재 앞에 설렘과 조급함이 공존한다. 혹여나 겨우내 어떻게 되지나 않았을까 조바심을 내며 오며 가며 잔가지를 유심히 살핀다. 자연을 만끽해야 할 나무가 자그마한 화분 속에 수십 년을 살았으니 봄이 되기까지 염려로 새순을 갈망한다.
몇 해 전 여름, 병원 입원으로 한참을 돌보지 못했다. 퇴원을 하니 그 푸르던 이파리는 온데간데없고 물을 주지 않아 고사 직전의 느티나무분재. 반 이상의 이파리가 된서리를 맞아 단풍이 들기 전에 말라비틀어지듯 쪼글쪼글 바싹 말라 손끝만 대도 서럽다는 듯 우수수 떨어졌다. 그나마 남아있는 이파리도 짙푸르던 빛깔이 누렇게 단풍 아닌 단풍이 들어 겨우겨우 연명하듯 축 늘어트리고 있었다. 식구들의 무관심으로 무심하게 보낸 시간 속에 느티나무는 소리 없는 아우성을 치며 무관심에 죽어가고 있었던 거다.
사람나이로 칠순, 하늘의 뜻도 알고 눈을 감아도 세상을 볼 수 있는 세월을 옹골차게 지냈는데 무너질까 덜컥 겁이 났다. 애지중지 동고동락하며 동행했건만 허무하게 보낼 수 없었다. 이사할 때면 신줏단지 모시듯 자동차로 운반했고 한곳에 자리 잡으면 옮기지도 않았다. 행여 자리 옮김으로 스트레스받을까 봐 노심초사했는데. 마음이 바쁘다. 창문엔 대나무발로 그늘을 만들고 장맛비처럼 이파리마다 흠뻑 물을 주고 영양제도 꽂아 주었다. 늘어진 이파리가 기지개를 켜며 일어나기를 바라면서. 사랑이 넘치면 그 사랑 때문에 아프다 했는데 무관심은 더 아픈 상처를 안겼다.
만남은 인연일까 필연일까. 인연을 두고 불가에서 인(因)과 연(緣)을 함께 부른다. 느티나무분재와의 만남은 아무리 곱씹어 봐도 필연인 듯하다. 인생은 마라톤이라 했는데 신혼 초부터 거실 한편에서 나와 마라톤 경주를 시작했다. 백세시대 반환점을 돌아오는 길목, 예기치 않게 병원 입원을 하는 바람에 분재가 고사 직전까지 가 있었던 거다. 본시 마라톤은 장거리레이스 고독한 경기다. 반환점을 돌아설 때면 다리에 힘이 빠져 무겁게 가라앉은 몸을 끌고 달리려면 포기하고 싶고 주저앉고 싶다. 뿐인가 승부로 인해 불안감은 물론 우울감에도 빠진다. 마치 삶의 성공전략으로 오르락내리락하는 인생그래프처럼.


편집자 주 : 현재 예정된 수술에서 회복 중이다. 그녀가 쓴이시를 만끽하십시오.이시는 만성 통증과는 관련이 없지만 우리 모두가 알고 사랑하는 그 아름다운 "수 소리"로 가득합니다. 항상 하나님의 마음에 말합니다. 쌍둥이라고하는 영혼이 있습니다. 영원히 사랑하기 때문에 그와 그녀에게도 마찬가지입니다. 젊고 자부심과 외로움 그녀의 마음은 기쁨을 알지 못했다. 그녀의 삶에 들어서 자마자 이 야생의 사랑하는 소년 그녀는 작은 어둠의 아름다움 , 그는 즉시 그녀를 사랑했다. 그녀는 항상 그를 원한다. 그녀는 사랑하는 방법을 가르쳤다. 그녀는 그를 위해 집을 만들었다.
즐거운 밤의 수면
숙면을 취하기 위해 알아 두어야 할 사항 : 우리는 미국 인구의 30 %가 밤 6시 30 분 이하의 시간 자고 있다는 것을 알고 있습니다. 우리는 또한 미국인의 15 %가 만성 불면증으로 고통 받고 있음을 압니다. 그렇다면 우리는 수면을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 첫째, 밤에는 적어도 7-8 시간의 수면이 필요하다는 사실을 인식해야합니다. 우리가 받아들이지 않으면 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 비만 등의 결과를 겪을 가능성이 매우 높습니다.이 모든 것은 수면 부족과 관련이 있습니다. 우리는 그것을 얻기 위해 노력할 수 있습니다.
재건 수술은 보험에 영향을받습니다
2010 샌 안토니오 유방암 심포지엄에서 나온 연구 결과가 중요하고 당황 스럽습니다. "유방암을 앓고있는 젊은 여성들에게 즉각적인 유방 절제술 재건의 수령에 대한 병원 요인, 의사 요인 및 건강 보험의 영향"이라는 제목의이 연구는 유방 절제술 후 여성들이 재건을 기다리는 이유를 묻기 때문에 당황 스러웠다. 유방 절제술 직후에 재건술을받은 여성들이 심리적으로 더 나은 신체 이미지를 가지고 더 좋은 결과를 얻는다는 연구 결과에 동의하지만 많은 여성들이 유방암 위험이 적다면 치료 후 재건 검토 옵션을 선호한다고 생각합니다. . 나에게 중요한 결과는이 발견이 정책의 변화를 요구했기 때문에 보험에 관계없이 모든 여성들이 즉각적인 재건에 접근 할 수 있다는 것입니다.
수면이 중단 되었습니까?
수면제에있는 사람들은 수면 부족. 많은 연구들이 우리에게 불충분 한 수면과 관련된 문제를 보여주었습니다. 하지만 수면이 밤에 여러 번 5 ~ 10 분 동안 방해받는 사람들에게는 어떻게됩니까? 고전적인 예는 밤에 아이를 돌봐야하는 부모입니다. 실제로 최근 설문 조사에서 신생아부터 만 3 세까지의 부모 중 20 %는 밤에 평균 3 회 이상의 각성을 보였습니다. 하루 종일 많은 사람들이 흔히 볼 수있는 일이지만 이 간헐적 인 수면 패턴은 철저히 연구 된 적이 없다. 저널 수면제 에 이번 달에 게재 된 한 연구에서 연구자들은 수면에 방해가되는 결과가 기분에 어떤 영향을 미치는지 발견하기 시작했다.
크리스마스 전 주 Twas
내 영혼은 저주 받았으며 내 정신은 울었다. " 전신이 상처를 입을 때 힘들어집니다. 그리고 당신의 에너지가 조금씩 나옵니다. 진정한 공기가 가득한 진정한 마법이 있습니다. 부드러운 천사 머리를 가진 화환과 성 (圣) 천사들. 모든 생물은 쥐조차 감동을 겪었습니다. 아이들과 어른들, 모두 "아주 좋았습니다." 그물 덕분에 선물이 도착했습니다. 어떻게 할 수 있고 머물러있을 수 있습니까? 1 월에 우리는 모두 잭 스프 래트처럼 먹을거야. 새끼 강아지는 우리 침대에서 온기 넘치게 붙 잡혔다. 그들은 ' 내 일주일 앞두고 실마리를. 어떻게해야 할까?
견과류를 먹지 않고 통증을 준비하는 방법
몇 달 전에, 4 주 및 5 일 동안 통증에 집착합니다. 구강 외과 의사와 약속 한 후, 완전한 공개가 진행되는 방법이라고 생각하고, 입의 지붕에있는 병변을 제거하기 위해해야 할 절차를 설명했습니다. "나는 진짜로 2 개의 'Verys'를 보증 하는가?"라고 말했다. "불행히도 네, 그렇습니다."그녀는 "피자 먹는 최악의 피자를 상상해보십시오. " 약속은 거의 5 주 정도 남았 기 때문에, 나는 피자를 태우는 것이 실제로 이루어질 것 인 것을 반추하고, 숙고하고, 코게 팅 할 시간이 충분했다. 당연히, 나는 구급차 화상 치료 절차에 대해 구글 박사와 즉시상의했다.
'깡패 앱'당신이 질문해야하는 주장 만들기
Satish Misra, MD, 일상 건강에 특별한 건강을 유지하는 데 도움이되는 많은 훌륭한 앱이 있습니다. 의사로서 우리는 일상적으로 환자에게 더 나은 음식을 먹고 더 운동하며 약물 치료를 추적하고 건강을 책임지게하기 위해 건강 앱과 장치를 환자에게 권장합니다. 이는 우리가 iMedicalApps를 시작하게 한 원인 중 일부입니다. 의료 전문가 팀은 의료 및 건강 애플 리케이션에 대한 무료 리뷰를 제공합니다. 우리는 디지털 건강의 잠재력을 믿습니다. 하지만 우리는 또한 체크 아웃하지 않는 일을한다고 주장하는 앱의 수가 점점 더 늘어날 것에 대해 점점 더 걱정하게되었습니다.
감정적 응급 처치 : 거부를 극복하기위한 4 단계
그의 책 "감정적 인 응급 처치"에서 심리학자 인 가이 윈치 (Guy Winch)는 심리적 상처를 치유하는 데 도움이되는 자신의 실습에서 환자가 사용하는 전략을 보여줌으로써 장거리 이동시 우리의 삶을 더 빨리 개선하고 삶을 개선 할 수 있습니다. 윈치 박사는 우리가 일상 생활에서 겪는 7 가지 가장 흔한 심리적 상처 인 거절, 외로움, 상실, 죄책감, 반항, 실패, 자존감에 대해 이야기합니다. 나는이 감정을 위해 응급 처치가 무엇인지 물었다. 여기에 거부감 극복을위한 네 단계가있다. "거부는 사람들의 신체적 고통을 경험할 때 거절을 경험할 때 뇌의 동일한 영역이 활성화된다는 것입니다.
희귀하지만 심각한 부작용으로 시장에서 철수 한 젤난
우선 젤 노름을 복용했다면, 공황 상태. 2007 년 3 월 28 일, FDA는 Zelnorm (tegaserod)의 제조업체 인 Novartis에 미국 시장에서 자발적으로 제거하도록 요청했다. 이 결정은 위약 (설탕 알약)을 투여 한 약 7,000 명의 환자와 비교하여 Zelnorm을 임상 연구에 사용한 약 12,000 명의 환자에 대한 철저한 검토를 토대로 한 것입니다. 연구 결과 희귀하지만 심각한 잠재적 인 부작용, 즉 심장 발작, 뇌졸중 및 가슴 통증이 악화되어 심장 마비로 이어질 수 있음이 밝혀졌습니다. Zelnorm 치료를받은 환자의 심혈관 질환 위험은 0.
귀하의 MS는 오늘 어떻게됩니까?
MS의 변화 : 일상적, 주별, 월간, 매주 우리는 현재 주나 다발성 경화증에 대해 약간의 반성과 자기 분석을 허용하기 위해 첫 두 주간의 시간을 갖습니다. 현재의 성공 및 / 또는 어려움에 대해 의견을 말하십시오. 서로의 질문을하거나 미래의 블로그 토론을위한 주제를 제안하십시오. 이 월간 대화는 4 년 넘게 진행되었으며 지금 당장 중지 할 이유는 없습니다! 현재 MS가 있습니까? 이번 주에 오늘까지 게시물. 지난 주 일요일부터 포틀랜드에서 일하고 있었고 여행과 직장 사이에 솔직히 내 한계를 발견했습니다 ... 나 뒤에 약 100yds!
최근에 이것에 대한 의견을 보았습니다. "MS 포옹 (Hug)"과 같은 증상을 언급 한 사람은 처음 들어 본 사람이 아니 었습니다.이 용어는 내가 만났던 많은 사람들에 의해 여기저기서 막혔습니다. 검색 할 때, 나는 정확하게 이 포옹 동안 실제로 일어난 일을 기술하십시오 .National MS Society의 웹 사이트에서 찾은 한 가지는 MS 통증에 대한 기사에있었습니다. 통증에 대한 아이디어를 다루고 싶습니다. 또 다른 시간에 우리는 곧 그것에 도달 할 것입니다. 오늘,이 긴장에 대해 더 이야기 해 보겠습니다. 가장 유익한 정보 중 일부는 증상에 대한 환자 계정이있는 영국 웹 사이트 (또는 PMS "Person 다발성 경화증 ").
MS Flares 때 혈액을 말끔히 청소합니까?
플라 스포 마레 시스 ( "성형 된 물질을 없애기") 혈액을 제거하고, 여과하고, 1 시간에서 몇 시간 동안 교체하는 과정. 지난 반세기 동안 플라스마 방출은 그 기술에서 진화되었지만, 19 세기 후반 유제품 분리기로 시작된 것과 동일한 이론에 기초를두고 있습니다. 1950 년대,보다 발전된 기계의 출현으로 의학 연구가들이 시작되었습니다 혈액을 "씻어 내고"어떻게 질병 기능에 영향을 미칠지 살펴보아야합니다. 1970 년대에 플라스마 삭제는 근이영양증 (MD)에 대한 몇 안되는 치료법 중 하나가되었습니다. 미국 신경 학회 (American Academy of Neurology)는 이번 주말에 재발 성 형태의 심한 발적에 대한 2 차 치료법으로 혈장 회수를 추가 할 것을 권고했습니다 다발성 경화증의 점진적 (2 차, 1 차 또는 "만성") 유도에 효과적이지 못하다는 점에서이 질병의 재발 / 전이 (RRMS) 형태에 관한 것임을 알아 두는 것이 중요합니다.
MS 증상을 호소하지 않거나 잠시라도 어떻게 느끼는가?
MS 증상의 무게를 줄이려면 어떻게해야합니까? Trina Dalziel / Getty Images 전날 소셜 미디어를 뒤적 거리며 친구들이 공유하는 동영상 중 하나를 보았습니다. 우리는 모두 그것을 압니다. 누군가가 처음으로 무언가를 경험하는 충격적이고 감동적인 눈물을 흘리는 글입니다. 이 비디오는 평생 동안 색맹이었던 중년 남성이었습니다. 그의 가족은 기금을 모으고 깜짝 생일 선물로 빨강 - 녹색 색맹을 완화시키는 특별한 안경을 사주었습니다. "터프 가이"아빠가 처음으로 색을 보는 것을 보았을 때의 반응은 옮겨졌습니다. 사실, 나는 그 클립에 대해 하루 종일 주말 내내 생각했고, 나머지 세계가 거의 받아 들여야 할 것을 마침내보아야한다고 생각했다.
결혼 생활이 아니라 우울증입니다
블로거 존 폴크 윌리엄스 (John Folk-Williams at Storied Mind)는 격렬한 묘사와 고통 스러울 정도의 현실적인 평가를 제공합니다. 그 또는 그녀가 떠날 것을 생각하고있는대로 우울한 사람의 마음을 gh. 그는 "떠나기를 갈망하고있다."라고 쓰고있다. 나는 이해할 수없는 방법으로 심히 불안하고 불만을 느끼며 오랜 세월을 보냈다. 제 아내와 세 명의 어린 소년에게 화를 내면서 큰 소리가났습니다. 나는 뒤로 물러나고 내 삶에 만족하지 않으며, 다른 장소, 다른 여성, 다른 삶, 내가 할 수있는 또 다른 삶에 대해 환상을 품고 분개하고있다.
Montel Williams, Oprah Winfrey 및 다발성 경화증
오늘 MS 블로그 게시물에는 다발성 경화증, 반독성 여성, Montel Williams, Oprah Winfrey 및 나를. 흥미로운 것 같네요? 어제 오전 10시에 나의 현지 술집이 세인트 패트의 날에 문을 열었습니다. (제 첫 번째 파인트가 정말 감사했습니다.) 나는 나의 의식의 휴일 굽기를 시작하고, 기네스 Stout와 양파에 밤새도록 굳어지고 있었던 쇠고기를 4시 30 분부터 시작하기 위해 올라 갔다. 그래서 내가 그것이 약 6 시간 동안 올라 갔다는 것을 고려하면 그것이 일찍 보일지도 모른다 파인트. 늦은 오후까지 내 배달 라운드가 완료되었고 모든 사람들이 스콘이나 밀 빵, 스튜, 콜카 논, 구운 채소를 잘 먹었습니다.
아기의 비극적이고 피할 수없는 죽음은 다른 사람들에게 생명을 불어 넣는다 : 코라의 법칙의 탄생
Kristine Brite McCormick, 평상시 건강에 특별한 처음이자 유일한 임신은 완벽했습니다. 우리는 2009 년 11 월 30 일까지 모든 합병증없이 아기 딸이 태어 났을 때 핑크색, 큰 뺨빛 및 사랑 받았다. 우리 딸 코라가 100 % 건강하고 다른 어떤 새로운 부모와 마찬가지로, 우리는 그녀를 집으로 데려 갔다. 5 일 동안 우리는 껴안고 새 부모가되어 빛을 받았다. 코자는 5 일 동안 정상적인 건강한 신생아라고 생각했습니다. 그리고 나서 우리는 그녀가 아니라는 것을 알게되었습니다. 모든 것을 바꾼 날 어느 날 아침, 남편이 깨어나 코라가 배고파 죽었다고 말했습니다.
뚜렛 증후군으로 자라나는 틱, 틱, 붐 : 건강한 삶
6 살이되던 해 나는 기침이 빨리 시작되어 많은 관심을 받았다. 그것은 폭발적인 해킹이 아니었지만 방안에있는 모든 사람들에게 조용히 알림으로써 목구멍을 청소해야했습니다. 분명히 나는 항상 기침했다. 나는 그것을 실제로 알아 차리지 못했지만 다른 사람들은 그것을 보았다. 결국 사람들은 "당신이 기침하는 소리를 들었 기 때문에 들어 왔음을 알았습니다!"또는 "오늘 누군가 기침하는 소리를 들었고 그것이 당신이라고 생각했다"와 같은 사랑스러운 농담을하기 시작했습니다. 그 의견은 해롭다는 의미가 아니라는 것을 알고 있었지만 그들은 여전히 나를 짜증나게했다.
크론 병과 관절염 : 연결은 무엇입니까?
크론 병 환자는 관절염을 일으킬 수 있습니다. Alamy Key Takeaways 관절염은 소화관 외부에서 발생하는 가장 흔한 크론 (Crohn) 관련 질환입니다. 장의 만성 염증은 관절통에 기여할 수 있습니다. 운동은 관절염 증상을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 관절염의 관절통, 뻣뻣함, 부종 또는 홍조를 느낍니까? 크론 병 환자의 약 25 %가 관절염을 일으키고 관절염이 발생할 것이라는 사실에 놀랄 것입니다. 이것은 Crohn 's의 가장 흔한 extra-intestinal (소화관의 바깥 쪽) 합병증을 만듭니다. 어떤 오래된 환자들은 대기압의 변화와 관련이있는 현상 인 겨울에 관절염이 악화된다고 필라델피아의 Drexel University 의과 대학의 위장병 학자이자 조교수 인 Neilanjan Nandi 박사는 말했다.
135 파운드의 손실 : Jaynee는 '운동 루트에 무엇이든 넣을 수있다'라고 말한다.
이름 : Jaynee Germond 나이 : 57 위치 : 오레곤 주 로즈 버그 신장 : 5 '7 " 이전 : 290 파운드 이후 : 155 파운드 체중 감량을위한 전환점은 무엇 이었습니까? 무릎이 아팠습니다. 너무 힘들어 걷기가 힘들었습니다. 무릎 꿇고 두려워해서 현관 아래로 2 걸음 씩 걸어 가야했습니다. 수술 중재의 전망을보고 내 보조 근육을 강화하고 싶었습니다. 빠른 회복을 위해 현지 YMCA에서 고정식 자전거를 타기 시작했습니다. 언제 체중 감량을 시작 했습니까? 나는 처음에 2012 년 7 월 27 일에 Y에갔습니다. 무릎이 기분이 좋아지기 시작했습니다.
시아 노 박테리아 란 무엇입니까?
시아 노 박테리아 또는 "청 녹조류"는 물 표면에 매트를 형성하여 유해한 독소를 생성 할 수 있습니다 ( ) 시아 노 박테리아는 전 세계에서 발견되는 박테리아 군으로 생식이나 해조류에서 자라며 광합성을한다. 햇빛을 이용하여 음식을 만들고 생존한다. 일반적으로 미세한 시아 노 박테리아는 따뜻하고 영양이 풍부한 환경에서 명확하게 볼 수있어 호수와 다른 수역에서 빠르게 자라고 피어납니다. 이러한 박테리아는 일반적으로 청녹색으로 알려져 있습니다 해조류가 번식 할 때 - 전형적으로 여전히 또는 천천히 움직이는 경우에 발생합니다. 시아 노 박테리아가 꽃을 피운다.
메토트렉세이트 예방 조치
메토트렉세이트의 장기 / 단기 부작용은 무엇입니까? 이 약에 대한 권장 기간은 얼마입니까? 메토트렉세이트는 크론 병 환자에서 완화를 유도하고 유지하기위한 효과적인 약물입니다. 이 약물은 출생 결함의 증가로 인해 임신 중 카테고리 X 약물로 분류되며 임신중인 환자에게 사용해서는 안됩니다. 메스꺼움의 단기 독성은 엽산을 1 일 1 밀리그램 복용하여 최소화 할 수 있습니다. 다른 단기적인 부작용으로는 탈모 (탈모), 백혈구 감소 (백혈구 수 감소) 및 폐렴 (폐의 안감 염증)이 있습니다. 주요 장기 부작용은 약 1 년의 치료 후에 발생할 수있는 간 섬유화 (간 흉터)입니다.
내 발진이 크론의 약물과 관련이 있습니까?
나는 처음에 내가 크론 병 질병의 결과 후에. 의사는 그것이 궤양 성 대장염과 크론 병의 병용이라고 말합니다. 그러나 나는 전혀 증상이 없었습니다. 나는 아 줄피 딘을 복용하고 있으며, 적혈구 수는 현재 주어진 혈액 검사 범위보다 약간 낮습니다. 그리고 나는 모든 곳에서 돌발하고 있습니다. 이것이 약과 관련이 있습니까? 또한, 나는 암을 일으키는 약을 먹고 싶지 않습니다. 왜냐하면 림프종이 우리 가족에서 발생하기 때문입니다. 어떻게해야합니까? - Anthony, Ohio 궤양 성 대장염과 크론 병 이외에도 대장에서 염증이 나타날 수 있었던 다른 많은 이유가 있습니다.
일반적인 항생제가 만성 폐 상태를 예방할 수 있습니다.


관절 건강관리법 건강한 무릎은 전신 건강을 좌우하는 필수 요소다. 나이가 들면 퇴행성 변화로 무릎의 관절이 광범위하게 닳아 걸을 때마다 아프고 쑤시다. 두 다리로 잘 걷지 못하다 보니 신체 활동량이 줄고, 하체 근육이 사라지면서 면역력도 약해진다. 덩달아 신체 노화도 빨라진다. 백세시대에 노년기 건강 수명을 늘리려면 관절부터 챙겨야 한다. 적절한 운동과 함께 관절에 도움이 되는 영양소를 꾸준히 챙기는 것이 중요하다.
퇴행성 관절염은 65세 이상 고령층의 80%가 겪을 정도로 흔하다. 뼈와 뼈를 연결하는 관절 속에 위치한 연골이 손상돼 생긴 염증으로 통증이 심하다. 체중을 많이 받는 무릎관절부터 닳는다. 외부의 충격을 완화하는 연골의 탄력성이 떨어져 관절을 보호하는 능력이 약해진다. 연골의 표면은 거칠어지고 매끈해야 할 관절이 울퉁불퉁하게 변한다. 처음엔 뻐근한 정도지만 증상이 심해지면서 보행이 어려운 말기로 악화한다. 결국 손상된 무릎관절을 제거하고 인공관절로 대체해야 한다.
좀 쉬니 통증 사라졌다고 방심하면 악화
중년 여성은 무릎 통증에 특히 주의해야 한다. 폐경으로 뼈·연골의 생성을 촉진하는 여성호르몬(에스트로겐)의 분비가 줄면서 남성보다 퇴행성 관절염에 취약하다. 여성이 남성보다 퇴행성 관절염 유병률이 약 세 배 높다. 의자에 앉았다 일어날 때 시큰거리거나 계단을 오르기보다 내려갈 때 힘들다면 무릎의 연골 손상이 진행되고 있다는 신호다.
초기엔 무릎이 시큰거리고 뻐근한 정도다. 잠깐 쉬면 괜찮아진다. 하지만 한 번 손상된 관절은 자연히 회복되지 않는다. 통증을 참고 견뎌도 손상 범위만 커질 뿐이다. 점차 무릎을 굽혔다 펴는 것이 잘 안 되고, 절뚝거리면서 걷는다. 결국 극심한 통증에 움직이지 않고 가만히 앉아 지내는 시간이 늘어난다. 근육이 빠르게 소실돼 무릎 통증이 더 심해지는 악순환에 빠진다. 퇴행성 관절염으로 덜 움직이다 보니 신체 활동량 부족으로 비만·골다공증 발생 위험도 커진다. 만성적인 통증으로 우울·불안·무력감으로 정신 건강까지 좀먹는다.
내 다리로 오래 걸으려면 무릎의 미세한 통증도 가볍게 넘기지 말아야 한다. 우선 무릎에 부담을 주는 자세를 고친다. 양반다리, 쪼그려 앉기, 다리 꼬기처럼 지속·반복적으로 무릎을 과도하게 굽히면 연골이 강하게 눌려 퇴행성 관절염 진행을 재촉한다. 바닥 생활보다는 입식 생활로 바꾸는 것이 좋다.
관절의 가동성을 늘려주는 스트레칭도 필요하다. 다리를 쭉 뻗은 상태에서 부드럽게 당기고 늘려준다. 관절의 움직임을 잡아주는 속 근육을 키우는 데 효과적이다. 수영·걷기 등으로 다리 근육을 강화하는 것도 도움이 된다. 주 3~4회, 하루 30분씩 꾸준히 운동하면 무릎의 불안정성이 개선돼 통증이 완화된다. 무릎관절이 변형되는 속도도 늦출 수 있다.
평소 관절 건강에 도움이 되는 영양소 섭취도 중요하다. 식이유황(MSM)이 대표적이다. MSM은 몸에서 아미노산의 구성 성분으로 우리 몸에서 연골·콜라겐을 만드는 데 꼭 필요하다. 일반적으로 식품에도 들어 있지만 조리 과정에서 손실되는 경우가 많다. 따라서 식품의약품안전처로부터 인정받은 건강기능식품 형태로 보충하는 것이 좋다.
MSM의 관절 통증 개선 효과는 연구를 통해 증명됐다. 2006년 국제학술지 ‘골관절염 및 연골조직’에 실린 연구가 대표적이다. 무릎관절염을 앓는 40~76세 환자 50명을 대상으로 MSM을 1일 2회(총 6g), 총 12주간 먹게 한 뒤 관절염 증상 정도를 측정했다. 그 결과 관절염 증상 지수(WOMAC·점수가 높을수록 증상이 심각)에 따른 통증 정도는 MSM 섭취 전 58점에서 섭취 후 43.4점으로 14.6점 감소했다. 관절의 불편함을 나타내는 신체 기능 지수 역시 51.5점에서 35.8점으로 MSM 섭취 후 15.7점 줄었다. 통증이 줄면서 관절 기능이 개선됐고 일상생활에서 활동 능력 역시 눈에 띄게 상승했다.
식이유황은 통증 개선, 강황은 연골 보호
전통적으로 약용으로 활용하는 생강과 식물인 강황도 관절 건강에 긍정적이다. 강황의 강력한 항염증 효과는 관절 통증과 불편감을 줄여 신체 활동량을 늘리는 데 기여한다. 실제 강황 추출물을 연골 세포에 적용한 실험실 연구에서 TNF-α, MMP-1 등 다양한 염증 매개물질의 반응을 억제해 연골을 보호했다.
이를 확인한 연구도 존재한다. 관절염 경계에 있는 평균 57세 성인 120명을 대상으로 강황 추출물(터마신)을 하루 1000㎎씩 섭취하도록 한 결과 관절 통증, 불편함이 개선됐다. 섭취 직전에 65점이었던 관절 통증 지수(VAS)는 3주 후 40점, 6주 후 20점으로 낮아졌다. 골관절염 지수(WOMAC)는 54점에서 3주 후 37점, 6주 후 25점로 떨어졌다. 점수가 낮을수록 기능과 통증이 개선된 것을 뜻한다. 지난해 미국 하버드의대 베스 이스라엘 디커니스병원의 로버트 시머링 교수팀 역시 강황 속 커큐민이 제한적이지만 무릎관절염을 치료하는 데 효과가 있다고 발표했다.


세상의 모든 부모에겐 무엇보다 자녀의 건강이 최우선입니다. 아이의 건강을 지키기 위해서는 부모가 배우고 또 배워야 하겠지요. 아이의 나이와 부모의 나이는 같기 때문입니다. 음식, 놀이, 교육 등 육아의 분야로 말할 것 같으면 끝이 없습니다.
아이를 키우다보면 부모는 아이에게 이유식을 먹여야 하는 시기를 맞이합니다. 이 때 초보 엄마들은 당황하기 일쑤겠지요. 아이가 젖을 떼야 할 때는 언제인지, 유아식은 언제 시작해야 하고, 얼마나 먹이는 것이 좋은지 알쏭달쏭 한 것들 투성이기 마련입니다.
이러지도 저러지도 못하는 초보 부모를 위해 이유식은 언제, 어떻게 먹는 것이 좋은지 다양한 궁금증에 대해 알아보겠습니다.
● 이유식은 보통 생후 4~6개월 부터 시작
이유식은 밥을 잘 먹을 수 있도록 연습하는 과정이고 모유나 분유만으로 충분치 않은 영양소를 공급받는 단계입니다. 생후 4개월 이전에는 모유나 분유로 영양을 보충하기에 충분하지만, 그 이후부터는 이유식을 시작해야 하지요. 물론 아이가 스스로 고개를 가눌 수 있는지, 몸무게는 어떤지 등 영양발달, 신체발달의 상황에 따라 시작 시기는 상이합니다만 보통 모유를 먹는 아이는 5~6개월, 분유를 먹는 아이는 4~6개월 사이에 시작합니다.
간혹 ‘우리 아이는 다른 아이와는 달라!’ 라고 생각하는 섣부른 욕심에 이유식을 더 빨리 시작할 수도 있습니다. 그러나 이렇게 발달 상태를 고려하지 않고 이유식을 진행한다면 아이가 알레르기 체질이 될 수 있습니다. 4개월 이전의 아이의 장은 성인과는 달리 미숙하기 때문입니다.
● 첫 이유식은 ‘쌀’ 부터 단계적으로 진행할 것!
상기에 언급했듯이 아이의 장은 아직 미숙하기 때문에 자극적인 맛이나 식재료는 이유식에 적합하지 않습니다. 특히나 초기의 이유식은 더 그렇습니다.
쌀에는 알레르기를 일으키는 글루텐 단백질이 없고 아이가 소화하기에 무리가 없어 첫 이유식 재료로 적합합니다. 묽기는 쌀과 물의 비율을 약 1:10으로 해 끓이는 것이 좋습니다. 사나흘 정도 아이에게 먹인 후 알레르기 반응이 없으면 감자, 브로콜리, 애호박 등 한가지 채소를 첨가하며 먹이는 것도 도움이 됩니다.
6개월 이후에는 물 대신 쇠고기, 닭고기, 채소 등 각종 육수를 활용해서 맛과 영양을 높여주는 이유식을, 10개월 이후부터는 5대 영양소가 골고루 담긴 다양한 재료를 선택해 이유식을 시작하는 것이 중요합니다. 이 때 주의해야 할 점은 이유식의 초기부터 말기까지 이유식의 점도가 점점 되직해져 질감이 있는 형태로 만들어야 아이의 구강 신체발달에도 도움이 됩니다.
● 이유식 관련 용품은 어떤 것을 사용해야?
이유식을 먹을 때 아이에게 필요한 것은 턱받이, 유아용 식탁의자, 이유식 숟가락 등입니다. 턱받이는 이유식을 흘려도 옷이 젖지 않는 방수 소재로 만들어진 것이 좋고, 이유식 숟가락은 딱딱하지 않은 실리콘 재질로 아이의 입 크기에 맞는 사이즈를 선택하도록 합니다. 딱딱한 재질은 아이가 이유식을 먹다가 미숙한 사용으로 인해 다칠 수 있기 때문에 지양해야 합니다.
유아용 식탁의자는 상황에 따라 구비하되, 아이가 앉아 밥을 먹을 수 있는 적절한 환경을 갖추어 주는 것이 중요합니다. 그릇을 놓고 먹을 수 있는 트레이가 달린 의자를 선택하는 것이 좋습니다. 그렇다면 믹서는 어떨까요?
어른이 사용하는 것과 아이가 사용하는 것을 반드시 구분할 필요는 없습니다. 그러나 깨끗한 세척과 위생이 중요하겠지요. 이유식용 미니믹서도 부모들이 많이 사용하는 것 중 하나입니다. 입자가 곱게 갈려야 하는 초기 이유식 단계에 주로 쓰이고 자주 사용해야 하므로 보관과 세척이 쉬운 것을 사용하는 것이 좋습니다.
최근에는 재료만 넣으면 일정한 시간 후 완성되는 이유식 제조기도 인기입니다. 직장생활을 하는 엄마들이 많아지면서 맞춤기능을 제공하는 다양한 제품들이 시중에 판매되고 있는데 그 중 하나가 바로 이것이지요. 입자가 곱게 갈려야 하는 초기 이유식부터 일반 죽과 같은 후기 이유식까지 다양한 이유식은 물론 두유, 스프 제조도 가능해 시간이 금쪽 같은 엄마들에게는 제격입니다.
● 이유식 맛보기, 함부로 하다가는 우리아이가 감염성 질환에!
이유식을 만들다가 무심코 한번쯤 하는 행동들이 있지요. 만들다가 미리 맛을 보는 행동, 뜨거운지 온도를 확인하려 맛을 보는 등 위생에 문제가 있지는 않을까 걱정이 되면서도 무의식적으로 하게 되는 행동들 말입니다.
아기들은 엄마로부터 바이러스나 각종 균들에 대항할 수 있는 항체를 가지고 태어나게 되지만 이유식을 시작할 무렵에는 항체의 수치가 점차 떨어지게 됩니다. 때문에 감염성 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다.


비정규직을 경험하며 노동운동을 시작했다. 집보다 천막생활이 길던 시절 아내는 “억울함을 풀어보라”며 격려하다가도“세상에 고집 부려서 안 될 일도 있다”며 집으로 갈 것을 설득했다. 민주노총 산하단체 간부로 활동하던 그는 어느 날 내부 비판을 하며 탈퇴를 선언했다. 민주노총은 현장 의지와 상관없는 정치투쟁에만 골몰하며, 비정규직 문제에는 소극적이라는 이유에서다.
노동운동의 희망이라고, 노동자, 민중, 일하는 사람들의 희망이라고 자칭하는 민주노총과 민주노동당은 어떻습니까? 이 땅의 노동자, 서민, 고통 받는 민중을 위해 아무것도 할 수 없고 하지도 않는 상황이 되어버렸습니다.…
수많은 노동현장의 고통과 아우성, 구조조정과 정리해고보다 북한의 수해와 북한 민중의 고통을 자신의 고통 삼아 이를 지원하는 운동의 상층부, 현장 노동자의 투쟁에는 함께하지 않으면서 북한 노동자와의 교류와 협력, 방북 행사에는 열정적인 수많은 그들.…
현장의 고통은 나 몰라라 하며 컴퓨터 앞에 앉아 구조조정과 해고 없는 철밥통을 움켜쥔 민주노총 상근자와 임원을 보면서 이제 이들과 함께 세상을 바꾸는 것 은 불가능하다는 결론을 얻었습니다.’
지난 10월27일 서울 중구 코리아나 호텔. 곽민형(郭珉亨·53) 민주노총 전국화학섬유산업노동조합 비상대책위원회 수석부위원장이 기자회견을 열었다. 위는 그가 쓴 탈퇴성명 ‘민주노총과 민주노동당을 떠나며’의 일부다. 3쪽 분량의 글에는 10년간 몸담은 민주노총에 대한 애정과 질타가 고스란히 녹아 있다. 그는 “5개월간 고민하고 2시간 만에 쓴 탈퇴 성명”이라고 말했다.
기자회견 직후 곽씨는 캐나다로 갔다. 한의사로 일하는 친형이 이민 간 곳이다. 한 달간 캐나다에 머무르며 마음을 추스른 뒤 12월1일 귀국했다. 시차적응조차 되지 않은 그를 동아일보 충정로사옥에서 만났다.
곽씨의 첫 직장은 택시회사였다. 군대 제대 직후인 1975년 일자리를 찾다가 운전직을 택했다. 운전면허증이 자격증으로 통하던 시절이었다. 이후 백화점 셔틀버스 기사를 거쳐 대성산업가스의 전신인 대성산소에서 일했다. 대성산소에서 용역기사 노조위원장으로 활동하다가 해고된 뒤부터 민주노총 중앙위원, 중앙파견 대의원 등으로 활동했다. 민주노총 활동을 이야기하던 대목에서 그는 “애정을 갖고 정말 열심히 일했다”고 말했다. 노동자로 일한 지 30년, 민주노총에 몸담은 지 10년. 무엇이 그로 하여금 뼈와 살을 묻었던 조직을 떠나게 했을까.
노동운동 없는 민주노총
“민주노총 내부 조직은 대부분 자주민주통일(NL) 계열이 지배하고 있습니다. 총연맹, 산업별기업연맹 모두 그렇습니다. 사무처까지 통틀어 임원을 100여 명으로 잡으면, NL이 90명, 민중민주(PD) 계열이 3,4명입니다.
상황이 이렇다 보니 노동운동에 주력해야 하는데 정치투쟁에만 집중합니다. 매년 6·15, 8·15 같은 행사에서 조합원들은 누구의 지시인지도 모른 채 친북, 반미, 반정부 구호를 외칩니다. 그래서 지도자들에게 ‘대북사업만 하느냐’고 비난하면 화를 냅니다. 그런 현실이 못마땅했습니다. 그 속에서 노동운동을 전개하는 것도 아니고, 본말이 전도된 것이지요.
탈퇴 결정까지 고민이 많았습니다. 몸담은 조직을 비판하는 것은 어쨌든 배신이니까요. 하지만 올해 들어 조직이 사분오열되는 걸 보고 결정을 내렸습니다. 위원장은 도망 다니고, 조직은 비대위로 운영되고, 말이 안 되잖아요. 임기가 끝나면 다시 출마하라는 권유를 받았지만 거절했습니다.”
곽씨의 주요 관심 분야는 비정규직 문제. 그 역시 비정규직을 경험하며 노동운동에 발을 들였다. 1994년 그는 대성산소의 고압가스차 운전직으로 들어갔다. 당시 대형차 트레일러 운전업계에서 대성산소는 최고의 직장이었다. 비정규직이라는 건 입사한 뒤에야 알았다. 작업 내용, 작업 지시 주체 모두 정규직과 다를 바 없는 위장도급이었다. 하지만 업무량은 정규직보다 훨씬 많았다. 매일 아침 7시에 집을 나서 대전, 전주, 여천을 돌며 납품과 특수가스 채우기를 반복했다. 다시 밤새 운전해 논산으로 가서 납품을 한 뒤 서울에 도착하면 다음날 아침. 이틀에 한 번꼴로 집에 들어가는 생활이 계속됐다. 그렇게 일하고도 하루 1, 2시간 일한 정규직 월급의 절반만 돌아왔다.
“신분 차이는 이해 합니다. 하지만 동일노동 동일가치는 어느 정도 인정해야 하는데, 너무 불합리하다는 생각이 들었습니다. 그래서 5개 공장 비정규직 노동자들을 모아 노동조합을 만들었습니다. 회사에서 탈퇴하라 해산하라는 압박이 들어왔지만 7명이 끝까지 남았습니다. 결국 회사에서 도급회사를 폐업해 해고된 조합원들은 뿔뿔이 흩어졌지요.”


미국 정부의 농민 보조금 지급 부활조치에 대한 외국 정부들의 거세게 반발하고 있는 가운데 죠지 부쉬 대통령 행정부의 농업 관계관들과 무역 관계관들은 외국 정부들이 미국의 농민 보조금 지급 부활에 대해 비난하는 것은 위선적이라고 지적하면서 강력히 대응하고 있습니다.
미국 연방 의회는 지난 몇 년에 걸쳐 단계적으로 폐지됐던 정부의 농민 보조금 지급을 부활시킴으로써 유럽연합등 많은 외국으로부터 거센 비난이 일고 있습니다. 그러나 미국 통상대표부의 로버트 조엘릭 대표와 앤 베네먼 연방 농무부 장관등 고위 관계관들은 유럽연합등 자체적으로 농민 보조금 지급을 시행하고 있는 나라들이 미국의 방침을 비난하는 것은 위선적이라고 반박하며 강력히 대응하고 있습니다.
죠지 부쉬 대통령 행정부는 농민 보조금 지급 문제보다는 농산물 무역 분야에서 수 많은 외국 정부들에 의한 불공정한 관행에 대해 적극적으로 대응할 결의로 있다고 앤 베네먼 미 농무장관은 밝히고 있습니다. 베네먼 장관은 러시아와 일본이 미국산 닭고기에 대해 부당한 무역 장벽을 쌓고 있으며 중국은 미국산 콩의 대중국 수출에 부당한 제약을 가하고 있다고 지적하면서 자신은 조엘릭 통상대표부 대표와 함께 이에 대해 전적으로 대응하고 있다고 말합니다.
또한 미국의 가장 가까운 인접국인 캐나다 역시 자국 농민의 낙농 생산물 수출에 부당한 보조금을 지급하고 있는 것에 대해 세계 무역기구 (WTO) 제소를 통해 시정조치를 확보했다고 베네먼 장관은 설명합니다.


예스24 북클럽의 요금제는 월 5500원의 55 요금제와 월 7700원의 77 요금제 두 가지로 운영된다. 국내 전자책 구독 서비스 요금제 중 최저가인 월 5500원으로 북클럽을 통해 제공되는 전자책을 권 수 제한 없이 무제한 다운로드 해 읽을 수 있다. 77 요금제의 경우 가입 첫 달에는 웰컴 크레마머니 1500원이, 이후 매달 크레마머니 4500원이 제공된다. 크레마머니는 북클럽 전용 스토어 ‘북클럽 책방’에서 전자책 구매 시에 사용할 수 있다.
예스24는 정식 서비스 오픈 후 2019년 상반기까지 약 2만권의 전자책 콘텐츠를 서비스 할 예정이다. 전자책은 ‘예스4 eBook 뷰어’ 앱의 ‘북클럽’ 페이지에서 다운받을 수 있으며 한번 다운로드 하면 PC와 iOS 및 안드로이드 기기, 크레마 전자책 단말기(크레마 터치, 크레마 원 제외) 등 최대 5대의 기기에서 독서가 가능하다.
여준호 예스24 디지털사업본부 eBook팀 팀장은 “예스24 북클럽 베타 서비스를 이용한 10만여 회원의 성원에 힘입어 보다 완전한 전자책 구독 서비스를 선보일 수 있게 됐다”며 “최저가의 금액으로 다양한 콘텐츠를 이용할 수 있도록 국내 최다 콘텐츠를 확보할 예정”이라고 말했다.
예스24 북클럽 서비스에 대한 보다 자세한 내용은 예스24 홈페이지에서 확인할 수 있다.


공사비 1천억 원 이상의 대형 건설현장을 대상으로 전례 없이 강도 높은 불시안전점검에 나선 국토부가 중간결과를 공개했다. 이번 불시점검은 아파트(4), 건축물(2), 철도(2), 도로(1) 등 총 9개 건설현장에서 이뤄졌으며, 설계도서와 다른 철근배근, 콘크리트 피복두께 부족으로 철근 노출 등 시공불량, 추락방지 안전난간 및 안전통로 미설치 등 안전시설 설치 미흡, 안전관리비, 품질관리비 등 관리비 미반영과 건설업 부당특약, 건설공사 대장 관리소홀 등 모두 87건을 적발했다. 적발사항에 대해서는 공사 중지 3건, 과태료 부과 5건, 시정명령(벌점 등) 11건, 현지시정 71건 등의 처분 조치를 취했다. 국토교통부가 본부 직원을 포함해 직접 꾸린 점검단에는 산하기관 뿐 아니라 고용노동부 근로감독관, 노동조합, 관계 전문가 등이 참여하였으며, 구조물의 안전 여부 외에도 감리자의 위험 작업 입회 여부, 화재 예방 조치의 적정성 등 건설과정에서의 현장 안전 관리체계 전반에 대해 점검했다. 또한, 주 52시간 근무 시행에 따라 감독자 또는 원수급자 소속의 공사관리자 없이 위험한 단독 공사가 진행되고 있는지도 확인했다. 국토교통부는 건설현장에 대한 각종 안전대
퍼시스그룹이 오는 10월 29일까지 하반기 신입 및 경력사원을 공개 채용한다고 밝혔다. 특히, 학사 2019년 8월 졸업예정자도 채용 대상에 포함하여 재학생들의 관심이 높다. 퍼시스그룹은 1983년 창립 이래 변화하는 생활환경과 집, 오피스 등 공간에 대한 지속적인 연구를 통해 소비자들이 필요로 하는 브랜드와 제품을 꾸준히 선보이며 한국 사회와 경제발전에 기여하고 있다. 창립 이후 업계 최고의 자리를 놓치지 않는 국내 대표 사무가구 전문 브랜드 ‘퍼시스’를 비롯해 생활가구 전문 브랜드 ‘일룸’, 의자 전문 브랜드 ‘시디즈’를 통해 고객에게 지속 가능한 가치를 창출하고자 노력하고 있다. 또한 최근 라이프스타일을 반영해 폼 매트리스 전문 브랜드 ‘슬로우’와 디자이너와 스타트업을 위한 가구 전문 브랜드 ‘데스커’, 프리미엄 컨템포러리 소파 브랜드 ‘알로소’ 등 6개의 전문 브랜드가 제품력과 혁신적인 디자인으로 경쟁력을 강화하고 있다. 퍼시스그룹의 제품은 국내 최초의 가구연구소에서 업계 전문가들에 의해 디자인 및 설계되어 우수한 자재와 최첨단 설비로 엄격한 품질관리를 거쳐 만들어지며, 퍼시스그룹은 지속적인 연구와 개발을 통해 보다 발전적인 미래를 준비하고 있는 기
여권 유효기간 만료 전 사전알림 서비스 시행