고신대학교 보건환경학부 이동규 석좌교수의 말입니다. 기독교 대학인 고신대학교가 추구하는 나눔과 섬김 등 기독교 세계관·정신과 보건환경학부가 잘 조화를 이룬다는 것입니다.
5월 6일 고신대학교 연구실에서 이동규 교수로부터 보건환경학부의 현재와 전망에 대해서 들어봤습니다.
보건환경학부는 환경과 보건 및 피부미용 전공을 바탕으로 기독교적인 세계관으로 교육하고 운영하여 환경, 보건 및 피부미용 분야의 인재를 배출하는 복합학문의 학부입니다. 환경보건 전공은 환경과 인간의 정신적, 육체적 및 사회적, 영적 건강을 유지하고 증진하기 위해 다양한 사회의 환경과 보건문제를 과학적으로 연구하고 기술을 가르치는 응용과학의 한 분야입니다. 환경보건 전공에서도 환경과 보건 분야로 나뉩니다. 피부미용 전공은 건강과 미용을 접목한 보건 미용을 바탕으로 체계적인 이론교육과 예술적 실기 능력을 갖춘 종합 미용 리더 양성을 목표로 합니다.
“환경보건 전공과 피부미용 전공을 동시에 수료할 수 있는 복수전공이 가능하여 졸업과 동시에 두 개의 학위를 취득할 수 있습니다. 환경 분야 국가자격증과 피부미용 자격증 취득이 가능하여 자격증을 취득하면 100% 취업합니다.”
보건환경학부만의 장점입니다. 또 환경과 보건, 미용 분야에 졸업생이 많이 진출함으로 후배들에게 좋은 길잡이 역할을 할 수 있다고 합니다. △환경기사 국가자격증을 취득하여 환경사업경영, 공무원, 연구소, 기업체와 병원 등에서 환경전문가로 활동 △동 학부에 설치된 ‘기후변화 감염병매개체감시센터’의 보조연구원 경력을 통해 질병관리본부, 시도보건환경연구원, 시도감염병관리지원단에 취업하여 보건 전문가로 활동 △미용 자격(국가, 민간)을 취득하여 미용 사업경영, 메이크업 아티스트, 피부 관리사, 화장품회사, 미용 강사, 네일아티스트, 바디숍, 프리랜서 등에서 미용 보건 전문가로 활동 △재학생은 중등학교 교사 자격증을 취득하여 중등학교 교사로 활동합니다.
제자들이 부산시와 서울시 보건환경연구원, 질병관리본부, 충남과 경남 감염병관리지원단 등에서 활동하며 인정받고 있다고 합니다. 고신대 출신들이 각 분야에서 인기가 많다고 합니다.
“봉사를 통한 보람을 느끼고 싶은 학생, 자신이 가지고 있는 능력과 지식을 통해 이웃에게 도움을 주고 싶은 학생이 보건환경학부의 적성에 맞습니다.”
이동규는 고신대학교에서 보건환경학부의 사명과 역할을 이렇게 보고 있습니다.
“우리 학부는 기독교 대학에 소속되어 있는 관계로 4년간의 대학 생활 속에서 전공에 관한 지식뿐만 아니라 기독교인으로서 갖추어야 할 인성교육까지 교육받게 되어 졸업 후 사회에서 타 대학 졸업생들과 다른 인품과 신앙을 갖춘 사회인으로 봉사하도록 하는 교육의 사명과 역할이 있습니다.”
졸업 전까지 사회의 유능한 일꾼의 역할을 충분히 할 수 있는 실력뿐만 아니라 동 학부가 보유한 세 가지 전공, 즉 환경, 보건, 피부미용 모두가 사람을 대상으로 하는 분야인 만큼 졸업 후 전공 분야를 통한 사회생활을 통해 이웃과 나누고 섬김으로써 기독교 정신에 부합되는 삶을 살 수 있도록 교육하는 기독교 대학으로서의 사명을 감당하고 있다는 것입니다.
보건환경학부에는 동아리나 특색 있는 프로그램이 있습니다. △수질실험실, 취창업 동아리: 환경기사 자격증 취득을 위한 공부 동아리 △기후변화 감염병 매개체감시센터: 감염병 매개체 조사연구 프로그램이 그것입니다.
“환경 분야(대기, 수질, 토양, 폐기물)와 보건 분야(감염병 매개체)와 피부미용의 빅데이터를 이용한 감시 및 유행 그리고 예방 및 개선 방안 도출 및 활용을 통하여 미래에 우리 학부의 발전을 꾀할 수 있습니다.”
4차 산업혁명 시대(IT)에 보건환경학부가 갖는 중요성입니다. 보건환경학부 관련 전문 자격증이 많이 있습니다. △환경보건 전공은 각종 환경기사 자격증(수질, 대기, 소음, 산업 안전, 폐기물, 산업위생, 위생사 등) 및 중등학교 교사 자격증(10%) △피부미용 전공은 각종 미용 자격증〔피부미용사 국가자격증, 메이크업, 헤어국가자격증, 헤어칼라리스트, 네일리스트, 두피(트리콜로지스트), 발관리·경락·추나·MNIT·아로마테라피스트·스포츠마사지·비만관리사·병원코디네이터 자격증〕이 있습니다.
다양한 자격증으로 졸업생들은 사회 각 분야에 진출해서 일하고 있습니다. 환경보건 전공은 환경기사 국가자격증을 취득하여 환경사업경영, 공무원, 연구소, 기업체와 병원 등에서 환경전문가로, 질병관리본부와 각 시도보건환경연구원, 감염병관리지원단, 보건소 등에서 일합니다. △피부미용 전공은 국가 및 민간 자격증을 취득하여 미용 사업경영, 메이크업 아티스트, 피부 관리사, 화장품회사, 미용 강사(대학, 학원, 제품회사 등), 네일아티스트, 바디숍, 스파, 피부과병원, 성형외과, 프리랜서 등에서 미용 보건 전문가로 다양하게 봉사하고 있습니다.
“기후 변화가 심화하고 환경파괴가 지속함에 따라 지구 온난화로 인한 환경변화와 새로운 감염병이 계속 출현하고 있는 이 시대에 기독교인이면서 환경 및 보건 전문가로서 산업체와 국가기관 및 보건 및 방제 분야에서 더욱 폭넓게 봉사하며 활동할 것으로 전망됩니다.”
이동규가 보는 동 학부의 전망입니다. 또 선진화할수록 서비스산업이 발달함에 따라 피부미용 전공을 통해 인간 개성과 미를 추구하는 문화의 시대 속에서 아름다워지려는 인간의 다양한 욕구를 충족시킬 수 있는 기독 지식인을 배출할 수 있을 것으로 보고 있습니다.
“우리 기독교 대학을 통해 신앙과 인성이 갖춰진 실력 있는 제자들을 배출하여 각 분야에서 환영받는 일꾼으로 일할 수 있게 인도하신 하나님께 늘 감사하며 이에 대한 자부심이 큽니다.”
동 학부에 대한 이동규의 자부심이자 의미입니다. 이동규는 생물학과 출신입니다. 그래서 곤충학 실험실에 있었습니다. 졸업 후 국립보건연구원 미생 곤충 부서인 매개체 감식과(전 매개 곤충과)에서 공무원으로 6년간 근무하면서 모기와 천적을 연구했습니다. 이후 미국에서 모기 연구를 본격적으로 하게 됐습니다.
이동규의 박사학위 논문은 ‘The effects of certain physical and biological factors on the survical and the hatching rates of Psorophora columbiae’(Dyar and Knab) (Diptera: Culicidae)입니다.
이동규는 30년 전 고신대에 올 때는 생물학과로 들어왔습니다. 전공이 생태학 및 위생곤충 분야입니다. 10년쯤 있다가 보건학과로 자리를 옮겼습니다. 그의 전공이 양쪽에 다 해당하기 때문입니다. 이에 20년 가까이 보건환경 분야에서 제자들을 양성하고 있습니다.
이동규는 많은 연구와 활동을 펼치고 있습니다. △감염병 매개체 (모기, 털진드기, 참진드기) 계절적 발생 조사 △모기 체내의 일본뇌염, 황열, 뎅기, 웨스트나일, 지카 바이러스 감염 조사 △털진드기 내의 쯔쯔가무시병 병원체 및 참진드기 내의 SFTS 병원체 감염 조사 △모기 트랩 개발 등을 연구했습니다. 현재 국제학술지 Entomological Research, 위생곤충 분야 편집위원, 질병관리본부 기후변화 질병매개체 경남1권 감시센터장, 국립부산검역소와 부산시 감염병관리지원단 자문위원으로 활동합니다.
“실험실원은 물론이고 수업시간 중에서도 학생들에게 삶의 목적, 나눔과 봉사의 기쁨, 신앙, 인간관계, 예절에 대해 교육하고 있습니다.”
이동규는 강의 시간을 비롯해 학생들과 교제하거나 학생들의 영성 관리를 위해 힘쓰고 있습니다. 이에 졸업생들로부터 이 교육의 효과를 많이 보고 있다는 연락을 자주 받고 있습니다. 아울러 직장의 지인들로부터 고신대 출신들은 다르다는 이야기를 많이 듣고 있다고 합니다.
이동규가 고신대에서 섬긴 지 30년이 되었습니다. 재학생들과 졸업생들을 통해서 하나님에게 감사하고 있습니다. 박사학위 받을 때, 고신대 들어올 때도 자신의 실력이나 자신이 잘 나서 그런 게 아니라는 것을 하나님이 알려주셨기 때문입니다. 그는 오랫동안 대학교회를 섬기다가 최근에 개척교회로 옮겨서 섬기고 있습니다.


만약 어떤 사람이 스스로를 게으르다고 생각한다면 가장 먼저 왜 그렇게 생각하며 실제로도 왜 그런지를 살펴봐야 합니다. 게으르게된 원인은 그대로 둔 상태에서 일단 게으르다고 간주하고 이제 다이어트를 어떻게 할 것인가(비단 다이어트 뿐만 아니라 인생의 다른 이슈도 마찬가지이겠지만)에 대한 방법을 모색하는 것은 문제에 대한 근본적인 해결책이 아닙니다.
사실 게으른 사람은 없습니다. 게으르게된 원인 만이 있을 뿐이지요. 일반적으로 게으르다는 것은 자신이 뭔가를 할 내적 에너지가 부족하다는 뜻입니다. 어떤 일을 함에 있어, 그것이 다이어트 든 인생의 다른 이슈든, 그 성과(결과)는 자신의 가용 에너지를 얼마나 끌어내어 쓸 수 있느냐가가 좌우합니다. 그리고 이 에너지는 두 가지 요인에 달려 있습니다. 그것은 '동기'와 '부정적 에너지'입니다.
에너지를 좌우하는 첫 번째 요인으로 '동기'가 에너지의 중요한 부분을 차지한다는 것은 쉽게 알 수 있을 겁니다. 그리고 또 하나의 요인인 '부정적 에너지'는 동기를 유발하는 에너지를 갉아먹는 모든 것들을 말합니다. 이 때 부정적 에너지란 '부정적 감정'과 '제한적 신념'을 의미합니다.
부정적 감정이란 자신의 있는 그대로를 수용하고 존중하며 사랑하지 못하는 낮은 자존감을 가장 먼저 들 수 있겠고, 또 분노, 슬픔, 외로움, 상실감 등의 모든 부정적 감정을 말합니다. 제한적 신념이란 쉽게 자신감이라고 할 수 있는데, 자신의 능력이나 가능성을 신뢰하지 못하고 스스로 제한하는 상태를 말합니다. 다시말해 자신의 잠재력과 탁월성을 인식하지 못하고 있는 상태라 할 수 있습니다. 결론적으로 어떤 일에 대한 결과는 '동기'와 '부정적 에너지의 수준'이 결정하는 것입니다.
다이어트에만 국한시킨다면, 다이어트에 성공하기 위해서는 첫 번째로 다이어트를 하려는 명확한 '자발적인 동기'가 있어야 합니다. 대부분의 사람들 특히 여성들의 경우, 다이어트를 하려는 동기가 외적인 즉 외모(미용)적이고 외부적인 이유인 경우가 많습니다. 다시말해 지금보다 더 예쁘게 보여서 남들에게 더 인정(혹은 사랑)받기 위해 혹은 사람들로부터 따가운 시선을 피하거나 구박을 면하기 위해 다이어트를 하려고 한다는 것입니다.
하지만 진정한 동기부여의 힘은 그 동기가 자신의 내면 깊숙한 곳으로부터 솟구친 자발적인 동기이어야만 합니다. 타인과는 아무 상관없이 말입니다. 그런 동기가 있다면 언제나 새벽이 나를 깨우고 열정적으로 하루를 보낼 수 있으며 늘 뿌듯한 마음으로 잠라리에 들어갈 수 있을 겁니다. 최근의 연구에서도 자발적인 동기를 가진 사람들이 그렇지 않은 사람보다 체중을 더 쉽게 감량하고 더 오래 유지한다는 것이 입증된 바 있습니다.
두 번째로 부정적인 에너지가 없어야 합니다. 어쩌면 이 두 번째가 더 중요할 수도 있습니다.
예를 들어, 자신의 모습(통통한 혹은 뚱뚱한)을 있는 그대로 인정하고 수용하고 사랑하지 못한다면 결코 살(체지방)은 빠지지 않는다는 것입니다. 흔히 살을 빼 날씬해지면 자신을 더 사랑할 수 있을거야하고 생각하지만, 진실은 먼저 자신의 있는 모습 그대로를 사랑해야 살이 빠진다는 것입니다. 정확히 말해 애초에 살이 찌지 않는다는 것입니다.
그런데 동기부여의 에너지는 플러스(+) 에너지이며 부정적 에너지는 마이너스(-) 에너지입니다. 그러므로 최종적으로 이 두 에너지의 총합이 자신이 가용할 수 있는 에너지 수준을 결정하는 것입니다.
다시 말해 플러스 에너지인 동기의 에너지가 아무리 크다고 하더라도 마이너스 에너지인 부정적인 에너지가 크다면 결국 총합은 0(Zero)에 가까워지게 됩니다. 즉 20~30 수준(100점을 만점이라고 할 때)에 머무르게 됩니다. 그런데 부정적 에너지가 크고 그 동기도 불분명하다면 어떻게 될까요? 이 경우 0(Zero)이 아니라 마이너스가 될 수도 있을 겁니다. 매사에 의욕이 없고 나태해지는 상태 혹은 특별히 재미있는 것도 없고 사는 게 밋밋한 상태 즉 무기력감의 상태가 이런 경우라 할 수 있습니다.
결국 다이어트 성공의 관건은 자신이 가용할 수 있는 에너지의 총합을 어떻게 높은 수준으로 유지할 수 있느냐에 달려 있습니다.
이 부분에 대한 구체적인 내용은 제가 출간한 책『시크릿 다이어트』를 참조하시기 바랍니다.


DIST 에서 연구하고 있는 나노 로봇은 폴리머 계열의 자성물질을 가진 유기체로서 카테터란 길고 가느다란 튜브에 실어 주사기를 통해 혈관내에 투입한 후 자기장을 이용해 치료 부위까지 이동 후 분리하여 국소 부위에 약물이나 줄기세포를 전달한다 .크기는 300 마이크로 큐빅까지 용도에 따라 다양하게 만들 수 있고 작년부터 연구하여 4년내 완성을 목표로 연구 중 이라고 김은희 ( 30 . 바이오 -마이크로 로봇 연구실 박사과정 )씨는 밝혔다 .
경북대학 병원은 기존의 방식에서 올해 1월부터 적극적인 전략으로 해외 암 환자들을 유치하고 있다 . 국제의료사업팀 이재철 팀장은 예전에도 의료관광이 있었지만 전략적으로 유치하진 않았다며 팀이 신설 된 후 현재 300여명의 환자가 왔다고 말했다 . 또 작년에는 대부분 중국인( 400 여명 ) 이었지만 올해는 중국 ,러시아 , 카자흐스탄 ,몽골 등에서 온다고 밝혔다 . 홍보는 이런 행사와 교수들의 해외 학회를 통해 알려진다고 말했다 .
영남대에서 나노메디칼과 폴리머엔지니어링을 공부하고 있는 네팔 학생 (31)은 이번 행사가 특히 의료와 약품을 배우는 학생에게 좋은 느낌이라고 말하면서 큰 관심을 보였다 .
문화체육관광부, 대구시, 경상북도가 주최하고, (사)메디시티대구협의회, (사)대구의료관광진흥원, 한약진흥재단, 지역의료기관단체, 엑스코가 공동 주관하는 이번 행사에는 270개사 800여개 부스가 운영되며, 국내․외 25,000여 명의
바이어와 관람객이 찾아 역대 최대 규모로 개최됐다.
특히, 광주 의료기기 업체들을 맞이한「달빛동맹특별관」에는 ㈜나눔테크, 명신메디칼 등 광주를 대표하는 의료관련 업체가 참가해 의료분야에서 대구-광주 간 교류의 장을 펼쳤다.
수술용 로봇 세계1위 기업인 인튜이티브서지컬코리아를 비롯해 루트로닉, 오스템임플란트 등 글로벌 메이저 업체들이 대거 참가하고, 중국, 러시아, 카자흐스탄, 일본 등지에서 초청된 해외바이어 및 의료종사자들이 함께하는 의료분야 비즈니스 장이 행사기간 내내 펼쳐졌다 ,
지역 의료기관의 선도의료기술을 체험할 수 있는 100여개 의료관광 홍보부스를 운영한 대구의료관광전에는 국제의료관광세미나, 의료관광 비즈니스상담회, 취업상담회 등이 진행됐고, 행사기간 내내 다양한 무료검사와 건강상담을 제공해 인기를 끌었다.
아울러, 메디엑스포 기간 중 중국 모델 출신인 예다(赵彤-Yedda Chiu)와 중국 연예인 짜이짜이(翁航融-Zai Zai)를 대구의료관광 홍보대사로 위촉하여 홍보 활동도 적극적으로 펼쳤다.


6월은 보훈의 달이며 6일은 현충일이다. 해마다 전국적으로 현충일에는 정부요인과 보훈가족 그리고 시민들이 현충탑 앞에서 추념식을 한다. 올해는 남북정상회담으로 화해 기운이 조성되고 또한 북미 정상회담을 며칠 앞두고 있어 더욱 호국영령들을 생각하는 마음이 든다.
현충탑은 나라를 지키기 위해서 싸우다가 숨진 사람들의 충성을 기리기 위해 세운 탑이다. 우리나라의 현충탑은 대부분이 6.25전쟁으로 인해서 목숨을 바친 호국 영령들의 충성심과 넋을 기리기 위해 세웠다. 지금은 주적의 개념조차도 모호해져서 현충탑 앞에 서기가 부끄럽다.
파주시에서도 지난 현충일에 현충탑 앞에서 김준태부시장을 비롯해서 국회의원, 보훈단체 회원, 도·시의회 의원, 각급 기관에 관계자와 많은 시민이 참석하여 추념식을 했다. 이날 낭독한 추모헌시 “꽃이 되리”는 모든 이들의 마음이 숙연했다.


Q: 가족모두의 노력으로 초등학교 5학년에 다니는 아이가 인터넷 중독에서 벗어났습니다. 하지만 산 넘어 산을 만난다고 이제는 아이가 정해진 시간외에는 인터넷을 하지 않으니까 시간을 효과적으로 보내지 못하고 있습니다. 자신의 삶을 제대로 통제하지 못하는 것 같습니다. 어떻게 하면 아이가 시간을 유용하게 보낼 수 있을까요?
여가활동 목록 가족 함께 만들면 좋아
A: 가족 모두가 함께 하는 여가 활동을 마련하시기 바랍니다. 그런데 가족과 함께 하는 즐거운 여가활동을 찾는 것은 생각처럼 쉽지 않습니다. 여가활동은 많은 돈이나 시간을 필요로 하지 않습니다. 가족들이 함께 모여서 의논하고 찾는 과정에서 우리 가족만의 여가 방식은 얼마든지 찾아낼 수 있습니다. 아이는 즐겁게 놀기 위한 방법을 찾기 위해 열리는 회의라면 의외로 기꺼이 즐거운 마음으로 회의에 참석할 것입니다.
먼저 온 가족이 함께 할 수 있는 시간을 정하십시오. 이러한 회의 과정을 통해서 자녀들은 여가를 어떻게 보내야 하는지를 배우고, 자신을 즐겁게 하는 적극적인 자세를 익힐 수 있습니다. 이때 주의해야 할 것은 엉뚱한 의견을 내놓는다고 아이를 비평하거나 판단하면 근본 취지와 어긋나므로 어떤 생각이든지 떠오르는 대로 자유롭게 표현하면서 생각지 못한 참신하고 창의적인 생각이 나올 때까지 생각하는 브레인스토밍 방법을 사용해 보시기 바랍니다. 새롭고 기발한 아이디어로 인해 가족회의는 즐거움이 더해질 것입니다. 이런 방법으로 가족들이 원하는 여가활동을 적어보았다면 가족들의 반 수 이상이 원하는 활동들만 추리고 시간과 경제적인 문제를 고려해 보십시오. 노는 것도 계획하고 습관적으로 만들어야 유익하게 놀 수 있습니다.


최근 소득의 증대, 교통의 발달, 가치관의 변화, 풍부한 정보 등으로 인해 세계적으로 관광객이 기하급수적으로 늘고 있다. 요즘 신세대들은 내 집 마련, 내 차 구입만큼이나 나만의 여행을 선호하는 것만 봐도 관광이 대세인 듯하다.
이러한 때에 경상북도가 '민선 7기 출범'과 더불어 문화관광 산업을 주요 관심 분야로 선택한 것은 시의적절했다. 경북이 가진 백두대간, 강·바다 등 천혜의 자연환경과 타 시도와 견줄 수 없는 다양하고 빼어난 문화유산을 고려할 때 필연의 선택인 듯하다.
요즈음 관광의 또 다른 트렌드는 광장(廣場)이다. 뉴욕 센트럴파크, 파리 콩코드광장, 런던 트라팔가광장, 북경 천안문광장 등 세계 관광의 중심에는 어김없이 광장이 자리한다. 이 광장에는 늘 세계에서 온 관광객들로 넘쳐난다.
우리 경북에는 오직 우리만이 지니고 있는 수많은 전통적인 문화광장(文化廣場)이 있다. ▷수천 년간 치열한 구도(求道)의 광장인 불국사, 부석사, 봉정사 ▷선비들의 학문 연구와 사교의 광장인 소수'도산'옥산'병산서원 ▷양반과 평민이 함께 어우러져 살았던 삶의 광장인 양동'하회마을 등 세계문화유산으로 등재된 빼어난 광장들이 경북에 자리한다. 앞으로 이들이 경북 관광의 효자 노릇을 톡톡히 할 것으로 믿어 의심치 않는다.
2020년은 대구경북 관광의 해이다. 대구경북 관광 산업의 도약의 기회로 삼기 위해 대구경북은 인적, 물적 교류를 통해 상생의 힘을 보태고 있다.
경북문화관광공사는 중국, 일본, 베트남 등 이웃 나라를 대상으로 해외 홍보 사무소 개소, 스포츠, 문화 등 특수목적관광객(SIT) 유치에 힘을 쏟고 있다. 변화하는 관광 트렌드에 발맞추기 위한 개별관광객(FIT) 맞춤형 상품 개발, 생활 패턴 변화에 맞춘 수용 태세 개선 사업 지원에도 나서고 있다.
각 시군마다 다양하고 독특한 축제가 있으나 홍보 부족 등으로 그 지방만의 축제로 전락하는 것을 개선하기 위해 각 지방자치단체가 지역 축제에 상호 교환 방문하여 활성화시키는 축제 품앗이 사업 등을 적극적으로 펼치고 있다.
특히 이러한 대구경북 관광 활성화 여건을 조기에 정착시키기 위해 '내 고장 바로알기 운동'은 경북문화관광공사가 범도민적으로 펼치는 대표적인 사업이다.
'내 고장 바로알기 운동'은 대구경북 시도민이 해외나 타 시도를 방문하기 전에 우선적으로 내 고장을 먼저 둘러보자는 것이다.


전체면적은 13스퀘어마일 이지만 대부분의 땅은 2차대전부터 샌디에이고와 롱비치에 해군기지를 두고 있던 미 해군 태평양 함대의 탄약창으로 쓰이고 있다. 운이 좋으면 스텔스함 등이 탄약 보급을 위해 들어왔을 때 볼 수 있기도 하다. 실비치 해군 탄약창 안에 있는 실비치 국립자연보호구역은 965에이커의 해변을 끼고 있다. 5마일 떨어진 엘도라도 공원은 2.6 마일의 숲이 우거진 산책로, 야간조명 시설이 있는 농구, 배구, 소프트볼, 축구, 테니스코트, 디스크 골프와 더불어 18홀 골프코스가 있는데 시니어 요금인 연 45불 패스를 만들어 놓으면 언제든지 들어갈 수 있다. 7마일 떨어진 곳에 있는 스페인 말로 작은 가방(Small bag)이라는 Bolsa Chicca 자연생태 보호구역은 캘리포니아 조류 서식지 톱 9에 들어가는 곳이다. 1445에이커의 면적이 해안선을 따라 조성된 습지로써 420여 종의 조류가 살고 있다. 태평양과 곳곳에 핀 야생화, 여러 종류의 새가 어우러져 많은 사진을 찍게 만드는 곳이다. 자전거 타는 것을 좋아 한다면 San Gabriel 강을 따라 조성된 자전거로를 따라 실비치 바닷가까지도 집에서부터 달려갈 수 있다.
실비치 레저월드로부터 2마일 거리에 있는 다운타운의 메인 스트릿은 해변을 끼고 있는 작은 마을 분위기를 간직하면서 발전돼 왔다. 식당, 카페, 선물 가게들이 있고 그중에는 오렌지 카운티의 브런치 베스트 10에 들 정도로 입맛을 사로잡는 Crema Cafe가 있으니 아침 혹은 석양에 물드는 바닷가 산책 후 들르면 좋을 것이다.
바닷가에는 오존이 많이 생성돼 있어 건강에도 좋다고 하니 밀물 썰물 시간을 알아보고 물 빠진 해변을 맨발로 거닐며 발 마사지도 하기를 권한다. 미국의 베네치아를 꿈꾸며 만들어진 Naples Island도 3마일 정도 떨어진 곳에 있는데 이곳은 곤돌라를 타고 구경할 수 있다. 이태리말로 표기된 식당과 가게들이 많다. 매년 크리스마스 때 보트 퍼레이드가 화려한 곳으로 유명하다.


아이돌봄서비스는 정부가 직장 여성의 육아문제를 해결하고자 2012년부터 시작한 사업이다. 사설 베이비시터보다 훨씬 저렴한 가격으로 육아문제를 해결할 수 있음에도 이 서비스를 이용한 부모들에게서 불만이 터져 나오는 까닭은 무엇일까.
여성부의 아이돌봄서비스는 맞벌이가정이나 불가피한 사정으로 잠시 아이를 맡겨야 하는 가정에 특화된 서비스를 제공한다. 일반 가정에서 이용할 수 있는 아이돌봄서비스는 △시간제(일반형) 돌봄 △종합형 돌봄 △영아종일제 돌봄 △보육교사형 돌봄 등 4가지다.
시간제 돌봄은 만 3개월 이상 영·유아부터 만 12세 이하 아동을 대상으로 돌봄도우미를 파견하는 것으로, 비용은 시간당 6500원이다. 종합형 돌봄은 시간제 돌봄과 지원 대상은 같으나 비용과 서비스가 조금 다르다. 아이돌봄에 가사서비스가 포함되며 비용은 시간당 8450원이다. 그러나 두 서비스는 모두 소득분위에 따라 지원금이 나오기 때문에 실제 가정이 부담하는 비용은 책정된 것보다 적다. 영아종일제 돌봄과 보육교사형 돌봄은 만 3~24개월 영아에게 제공되는 서비스다. 영아종일제 돌봄은 월 200시간 기준으로 영아 인당 130만 원, 보육교사형 돌봄은 보육교사자격증을 가진 돌봄도우미를 파견하며 월 200시간 기준으로 영아 인당 156만 원이다. 두 서비스 역시 소득분위에 따라 월 120~200시간까지 정부가 비용을 지원한다. 사설 베이비시터 비용이 시간당 1만 원 이상임을 감안하면 여성부의 아이돌봄서비스는 상당히 저렴하다.
이처럼 합리적인 비용에 정부가 공인한 돌봄도우미에게 아이를 맡길 수 있다는 장점 덕에 정책 도입 단계에는 맞벌이부부들로부터 큰 환영을 받았다. 문제는 이 서비스를 이용하려면 신청한 뒤 한참을 기다려야 한다는 점이다. 맞벌이부부인 경기 성남시의 최모(30·여) 씨는 “영아종일제 돌봄서비스 신청을 1월 초에 했는데 선생님(돌봄도우미)이 부족해 5월 중순에야 서비스 이용이 가능했다”면서 “나는 운 좋게 4개월 만에 배정받았지만 주위 엄마들 말을 들어보니 6개월 넘게 기다리는 경우도 종종 있다고 한다”며 아이돌봄서비스의 아쉬운 점을 밝혔다. 영아종일제가 아닌 시간제 돌봄서비스도 상황은 다르지 않다. 경기 부천시의 정모(33) 씨는 “아내가 병원 진료를 갑자기 받아야 해 일주일 전 시간제 돌봄서비스를 신청했지만 2주는 기다려야 한다는 통보를 받았다. (내가) 회사에 휴가를 낼 수도 없는 상황이라 어쩔 수 없이 사설 베이비시터를 고용했다”고 했다.
이렇듯 돌봄도우미를 기약 없이 기다려야 하는 이유는 서비스를 신청하는 가구에 비해 돌봄도우미가 턱없이 부족하기 때문이다. 여성부 통계에 따르면 최근 3년간 아이돌봄서비스 이용 가구는 2014년 5만4362가구에서 2015년에는 5만7687가구로 소폭 늘었다 올해는 상반기에만 5만5334가구로 급증했다. 그러나 돌봄도우미는 1만7089명으로 신청 가구의 33%에 불과한 것으로 나타났다. 돌봄도우미가 부족하니 대기자도 많다. 6월 기준 영아종일제 돌봄도우미를 배정받지 못하고 기다리는 가정은 총 567가구. 같은 기간 영아종일제 돌봄서비스를 신청한 가정이 4066가구임을 감안하면 10가구 중 1가구는 돌봄도우미가 충원될 때까지 기다리는 수밖에 없는 것이다.
영아종일제 돌봄서비스를 이용할 경우 월 130만~156만 원 비용이 부담스럽다는 지적도 있다. 물론 영아종일제 돌봄서비스는 사설 베이비시터에 비해 저렴하다. 사설 베이비시터는 월 170만~180만 원을 지불해야 고용이 가능하다. 그러나 돌봄도우미와 사설 베이비시터가 하는 일의 범위가 다르다. 사설 베이비시터는 육아 외에도 간단한 집안일까지 도와주지만 돌봄도우미는 육아와 관련된 일이 아니면 하지 않는 것이 원칙이다. 지난해 말까지 영아종일제 돌봄서비스를 이용한 서울 관악구의 안모(30·여) 씨는 “돌봄도우미의 육아서비스는 만족스러웠지만 아침마다 도우미의 점심식사까지 준비해야 해 좀 불편했다”고 말했다. 2014년부터 여성부는 아이돌봄서비스 지출액에 대한 이용자 소득공제 방안을 추진 중이지만 아직까지 법안은 국회에 계류돼 있는 상태다.
아이돌봄서비스 더 저렴해야
여성가족부(여성부)의 아이돌봄서비스 홈페이지. 여성부에 따르면 최근 관리 업체와 로그인 방식을 바꿔 이용자들의 불편을 줄일 예정이다. [사진 제공 · 아이돌봄서비스 홈페이지 캡처]
그간 아이돌봄서비스는 홈페이지에도 문제가 있었다. 올해 상반기 공인인증서를 통한 로그인 과정에서 오류가 자주 발생하고 4번의 홈페이지 서버점검을 거치는 등 관리가 제대로 되지 않아 돌봄서비스 신청자의 불만이 많았다. 경기 군포시의 이모(29·여) 씨는 “올해 초 복직을 앞두고 아이돌봄서비스를 신청하고자 인터넷 사이트에 접속했는데 가입하는 데만 며칠 걸렸다”며 불만을 토로했다.
아이돌봄서비스 홈페이지의 지속적인 오류는 홈페이지를 관리하는 업체의 경영 상태가 부실했기 때문이다. 당시 관련 업무를 맡았던 이모(27) 씨는 “6월부터 직원이 줄기 시작하더니 8월부터는 급기야 직원들의 월급도 제대로 나오고 있지 않다”며 “업계에서는 S사가 파산을 준비 중이라는 말까지 나오는 상황”이라고 밝혔다. S사 관계자는 “회사가 경영난에 처한 것은 사실이지만 파산을 생각하고 있지는 않다”고 해명했다.
아이돌봄서비스를 둘러싼 불만과 관련해 여성부 관계자는 “돌봄도우미 인력의 지속적인 확충을 계획 중”이라고 말했다. 홈페이지 관리 문제에 대해서는 “8월 홈페이지 관리 업체의 재무 상황에 문제가 있는 것을 확인하고 10월 업체를 교체했다. 교체 이후로는 홈페이지 관련 민원이 많이 줄어든 상태”라며 “11월 말까지 모바일 신청도 가능하게 해 좀 더 편리하게 돌봄서비스를 신청할 수 있게 할 예정”이라고 밝혔다.


롯데중앙연구소(소장 김용수)는 지난 19일 임직원 25명이 참석한 가운데 사회공헌활동을 실시했다. 서울시 산하 사단법인인 서울시자원봉사센터와 연계해 진행한 이번 사회공헌활동은 '어린이 공원 보수 활동'이라는 프로그램으로 임직원들이 직접 서울시 양천구 소재의 ‘경인 어린이 공원’의 울타리를 밝은 색으로 도색하고 공원 인근에 거주하는 초등학생들의 그림 작품을 전시해 주었다. 아이들에게 놀이터는 물리적 공간을 넘어선 특별한 사회적 관계 형성을 도와주는 상호자극을 경험하는 무대로서의 의미가 있다는 시대적 관심에 따라 해당 사회봉사 프로그램을 선택하여 진행했다. 이날 사회공헌활동에 참여한 간편식품팀 전형석 연구원
효성, 비장애 형제·자매 마음 보듬는 여름 나들이 행사 실시
효성이 장애아동 형제자매들의 심리적 안정을 지원하기 위해 여름 나들이 행사를 열었다. 효성과 푸르메재단은 지난 20일 경기도 화성군 백미리 어촌체험마을에서 비장애형제 20여명을 초청해 카약 타기, 갯벌에서 조개잡기 등 어촌체험 프로그램을 가졌다고 22일 밝혔다.일반적으로 장애아동이 있는 가정에서는 모든 경제적, 인적 지원이 장애아동 위주로 이뤄진다. 이 때문에 장애가 없는 형제자매들이 외로움과 소외감 등을 경험하게 되지만 장애아동 가정 환경상 이들을 돕기는 어렵다. 이번 행사는 이 같은 장애아동 형제자매들의 스트레스 해소 및 행복한 삶을 지원하기 위해 마련된 것이다.행사에 참가한 한 비장애형제는 “평소 동생이 외
롯데, 기업문화 체계적 정리 '가치창조문화' 백서 발간
롯데는 18일 창립 이후 롯데의 기업문화를 체계적으로 정리한 '롯데 가치창조문화백서'를 발간한다고 밝혔다. 롯데가 기업문화와 관련된 백서를 발간하는 것은 이번이 처음이다. 이번 백서에는 롯데 기업문화 유래와 발자취, 가치창조문화 체계와 특징, 그에 따른 성과, 그리고 이와 관련된 지표와 사례 등 다양한 내용이 수록되어 있다. 총 263페이지 분량으로, ‘우리가 함께 걸어온 길’, ‘가치창조문화를 만들어가는 사람들’, ‘모두가 행복한 내일을 위하여’ 등 세 개의 장과 각종 지표와 연혁, 그리고 수상기록 등이 수록된 부록으로 구성되었다. 백서는 창립 이후 이어진 직원을 가족으로 존중하는 ‘가족경영’과 노사가 함께 성장해
두산, 세계 4대 메이저 남자골프 중 최고 권위 ‘디 오픈 챔피언십’ 후원
두산은 세계 4대 메이저 남자 골프대회 중 최고 권위를 인정받고 있는 ‘디 오픈 챔피언십(이하 디 오픈)’을 후원한다고 18일 밝혔다. 148회를 맞는 이번 대회는 영국 북아일랜드 로열 포트러시 골프클럽에서 18~21일(현지시간) 열린다. 영국 본토가 아닌 북아일랜드에서 대회가 개최되는 것은 1951년 이후 68년만이다.두산은 지난 2010년부터 10년째 디 오픈을 후원하고 있다. 올해는 경기장 주변 관람객 코너에 선진 배기규제를 충족하는 친환경 굴착기, 지게차, 콤팩트 트랙 로더 등 제품을 전시한다. 두산밥캣이 업계 최초로 개발한 1톤급 전기 굴착기도 선보인다.두산 초청 고객을 위한 공간인 파빌리온에서는 제품 모형과 비즈니스 현황 자
신격호 명예회장 기력 회복으로 11일만에 퇴원…12일 오후 롯데호텔 도착
신격호 롯데 명예회장이 입원 11일만인 12일 오후 퇴원했다.롯데지주는 "서울 소공동으로 거소 이전 후 건강이 악화돼 지난 2일 서울아산병원에 입원했던 신 명예회장이 12일 오후 퇴원했다"고 이날 밝혔다.후견인에 따르면 "신 명예회장은 입원 후 기력이 회복돼 퇴원해도 좋다는 의사 소견을 받았다"면서 "하지만 워낙 고령인 만큼 퇴원 후에도 각별한 건강관리에 만전을 기하겠다"고 전했다.
한화 방산계열사, 국내 교육 외국군 장교 가족 이글스 경기 초청 눈길
한화 방산계열사는 11일 30개국 외국군 장교와 가족 200여 명을 대전 한화생명 이글스파크로 초청해 야구 경기 관람과 함께 가족들끼리 즐거운 하루를 보낼수 있도록 지원했다고 12일 밝혔다. 이번 행사는 한국에서 2년째 생활을 하고 있는 외국군 장교 가족들이 야구를 한번도 접해본 적이 없어 관람을 희망한다는 소식을 듣고 추진됐다. 이날 외국군 장교와 가족들은 프로야구 경기 관람과 함께 한국의 독특한 야구 응원 문화를 체험하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 외국군 장교들은 작년 초에 입국하여 국방어학원에서 1년간 교육을 받았으며, 현재는 국방대학교와 합동대학교에서 군사교육을 받고 있다. 총 2년간의 한국생활을 마친 후 올해 귀국
롯데, ‘함께 가는 기업문화’로 기업가치 높인다
롯데는 직원들의 창의적 업무에 몰입할 수 있는 환경을 조성하는 한편, 지역 특성에 맞춘 상생 활동 강화에 나선다고 4일 밝혔다. 롯데는 3일부터 4일까지 전남 목포 인근에 위치한 롯데아울렛 남악점에서 롯데 기업문화위원회 정기회의를 진행하고 위와 같은 과제를 추진하기로 결정했다. 지난 3월 부산에 이어 올해 두번째로 열린 회의에는 기업문화위원회 공동위원장인 롯데지주 황각규 대표이사, 서울대 이경묵 교수를 비롯한 내・외부위원, 전남지역에서 근무중인 계열사 현장 직원 및 주니어보드 직원 등 50여명이 참여했다. 이 날 기업문화위는 지난번 회의에서 논의된 우선 추진 과제들의 진행상황을 점검하는 한편, 일하는 문화를 혁신해
효성 친환경 공모전서 미세먼지 해결 ‘화학적 정화 보급형 마스크’ 대상
경북대 섬유시스템공학과 학생들로 구성된 ‘심태박’팀(심영진, 김태훈, 박민호)의 ‘화학적 정화가 가능한 보급형 마스크’ 아이디어가 ‘2019 효성이 그린(GREEN) 지구’ 공모전 대상을 차지했다. 효성은 3일 효성그룹 마포 본사에서 시상식이 진행됐다고 4일 밝혔다.대상 수상작은 기존의 미세먼지 필터가 지니고 있던 작은 입자의 미세먼지를 걸러내지 못하는 한계점을 창의적으로 개선해 미세먼지 필터에 여러 화학 용액이 혼합된 용액을 코팅하여 효율성을 높였다. 에어컨 등 다른 필터에도 적용 가능한 동시에 실험을 통해 사업성을 검증했다는 점이 심사위원들의 좋은 평가를 받았다. 또, 올해 처음 실시된 영상 부문 공모전에서는 참가
MLB 공식 후원사 두산, 전 세계 야구 팬 축제 ‘MLB 올스타 위크’ 참여
미국 메이저리그(MLB) 공식 후원사인 두산이 ‘MLB 올스타 위크’에 참여해 다양한 마케팅 활동을 펼친다고 4일 밝혔다. 오는 5~9일(미국 현지시간) 열리는 MLB 올스타 위크는 전 세계 야구 팬들의 이목이 집중되는 축제의 장이다. 올해 90번째 행사를 맞아 클리블랜드 인디언스 구단의 홈구장인 미국 오하이오주 프로그레시브 필드 및 주변 일대에서 다양한 프로그램이 펼쳐진다. 두산은 해당 기간 MLB 네트워크를 통해 두산 브랜드와 제품을 알리는 TV 광고를 북미 지역에 송출한다. 올스타전이 열리는 9일에는 경기장 전광판에 공식 후원사 중 하나로 두산 로고가 노출될 예정이다. 각종 체험∙관람 행사가 진행되는 야외 공간에는 굴절식덤
98세 신격호 명예회장, 건강 악화로 서울 아산병원 입원
신격호 롯데그룹 명예회장이 건강이 악화되면서 지난 2일 서울 아산병원에 입원한 것으로 확인됐다. 3일 롯데지주는 "신 명예회장의 후견인 사단법인 선에 따르면, 신 명예회장은 지난주부터 식사 및 수분섭취를 잘 못하는 상황이 발생했고, 지난 주말 수액을 맞으면서 기력을 회복하는 상태였다"면서 "그러나 주말이 지나고도 호전되지 않아 수액을 맞은 후 이동할 만한 기력을 회복한 상태에서, 2일 오후 주치의가 있는 서울아산병원으로 검진 차 입원했다"고 밝혔다.지주 홍보팀의 한 관계자는 "신 명예회장의 건강 관련 특이사항이 발생할 경우 후견인에게 확인해 다시 알려 드리겠다"면서 "신동빈 회장의 병문안 시기는 아직 특정되지 않았으
효성, 계룡시 육본 방문…‘나라사랑 보금자리’ 사업에 1억원 기탁
효성이 2일 충남 계룡시 육군본부를 찾아 ‘나라사랑 보금자리’ 사업에 1억원을 기탁했다고 밝혔다. ‘나라사랑 보금자리’ 사업은 6.25 및 월남전 참전용사들의 주거 환경 개선을 지원하는 프로젝트다. 효성은 이 사업에 지난 2012년부터 7년째 후원을 이어오고 있다. 지난 달 17일에는 효성 등 12개 기업이 후원한 기금으로 건립한 나라사랑보금자리 주택 준공식을 가졌다.이날 전달식에서 효성 최영범 부사장은 “나라를 위해 희생한 참전 용사들의 노고에 작게 나마 보답하고자 한다”며, “보다 나은 환경에서 여생을 편안하고 행복하게 보내시기를 바란다”고 밝혔다.효성은 오는 5일에는 육군 1군단을 찾아 위문금을 전달할 예정이다. 효
혼족의제왕, 소셜다이닝 '포미(ForMe)식당-전국댕냥엄빠모임' 진행
혼족들의 종합 플랫폼 '혼족의제왕'이 1인경제 시장 확대를 위해 1인가구 다이닝 앱 '혼밥인의만찬'과 소셜다이닝 '포미(ForMe)식당'을 진행한다고 2일 밝혔다. '나를 위한 소셜다이닝'이라는 캐치프레이즈가 붙은 '포미(ForMe)식당'은 혼족들의 워라밸을 위한 취미·관심사를 테마로 이어질 예정이다.오는 10일 성수동 다락스페이스에서 열리는 첫 번째 이야기는 반려동물을 사랑하는 사람들의 모임 '전국댕냥엄빠모임'이다.강아지, 고양이 등 다양한 반려동물을 키우는 사람들이 모여 서로의 반려동물에 대한 대화를 나누고 맛있는 음식을 함께 먹는 이번 소셜다이닝은 '내새끼 우쭈쭈~ 자랑 타임'이라는 코너가 준비돼 눈길을 끈다.이번 모임에
대전지역 국방업체, 파리에어쇼서 수출계약등 글로벌 성과 창출
대전지역 국방중소벤처기업인 성진테크윈과 토핀스, 사이언 등 3개사가 ‘2019 파리에어쇼’에서 수출계약을 체결하는 등 주목할만한 성과를 거뒀다.(재)대전테크노파크(원장 최수만)은 대전광역시(시장 허태정)가 지원하는 ‘2019 파리에어쇼 참가지원사업’에 선정된 대전지역 국방중소벤처기업 3개사들이 지난 17일부터 22일까지 6일간 개최된 파리에어쇼에 참가해 수출계약 20만 달러 체결 등 상담건수 74건, 총 상담액 2,870만 달러를 기록했다고 28일 밝혔다.또한 기밀유지협약서(NDA) 2건, 양해각서(MOU) 1건, 수출제안서 1건을 체결해 향후 수출 체결액이 350만 달러에 달할 것으로 예상했다.최신 전투기 조종간 및 스위치류를 생산하는
카카오프렌즈, 츠타야 최초 오사카 특별 매장 입점…한정판도 선봬
카카오프렌즈가 일본 최대의 라이프스타일 문화공간 츠타야에서 입점 러브콜을 받은 최초의 국내 브랜드로 특별 매장을 오픈한다. 카카오IX(대표 권승조)의 캐릭터 브랜드 카카오프렌즈는 오는 29일 일본 오사카 츠타야 에비스바시점에 2개층 규모의 특별 매장을 오픈한다고 28일 밝혔다. 이는 지난 4월 카카오프렌즈 오사카 츠타야 팝업스토어 오픈 이후 눈에 띄게 증가한 방문객수와 매출액 증대를 토대로 츠타야에서 손을 내민 최초의 협업 성과로 주목된다. 또한 오사카 츠타야 지점에서 처음으로 타 브랜드를 입점시킨 사례로도 화제가 되고 있다. 카카오프렌즈 오사카 츠타야 지점 특별 매장은 총 90여 평 규모로, 2개층이 연결되는 구조로
최태원 회장, "미래 환경 급변…회사 목표·지향점 변경 필요성"


뤼덴샤이드. 지난 6월14일(목) 아침, 쾰른 양로원 광장과 뒤셀도르프 중앙역에는 반짝이는 6월 아침 햇살 아래 오랜만의 나들이에 한껏 설레는 모습들이 눈에 띠었다.
이들은 재독한인장애인총연합회(회장 강원희)가 금년 첫 건강걷기대회에 참석하기 위해서였다.
한국국제의료재단이 후원한 이날 행사 목적지는 라인 강변에 발달한 소도시로 라인 강의 중류에 계곡으로 풍경이 아름다우며, 역사적인 고성들이 많이 있는 유명한 관광지, 뤼데스하임(Ruedesheim)이었다.
쾰른 양로원에서 그리고 뒤셀도르프 중앙역에서 출발한 2대의 버스 안은 건강을 도모하는 특별난 행사에 마치 소풍가는 버스에 오른 어린이들처럼 참석자들은 즐거움을 감추지 못했다.
먼 길을 걷게 될 것을 대비, 보행 보조기를 끌고 온 한 참석자는 “온종일 다니시려면 힘들지 않겠느냐?” 는 취재자 질문에 오히려 웃으며 “아직은 함께 다닐만한 체력은 자신 있어요”라며 “힘든 오르막길이나 내리막길이 있을 때마다 살포시 밀어 주고 조용히 손을 건네는 이웃들이 있어 마음 든든하다”며 그동안 의지가 되 온 돈독한 관계를 설명해 보였다.
강원희 회장은 버스가 출발하며 “이전행사에 참석하셨던 회원들과 또 새로이 행사에 참석한 회원과 가족들을 진심으로 환영하고 아직은 타인의 도움 없이 천천히 걸을 수 있고, 잡수실 수 있을 때에 우리 장애인협회 행사는 물론, 타 단체 행사에도 꼭 참석하여 사는 이야기도 나누며 외롭지 않게 사회와 단절되는 일이 없도록 각자가 노력해야 함을 당부했다.
그리고 젊을 시절, 작은 가슴에 큰 꿈들을 안고 독일에 와 오늘 육신이 힘든 지경에 있긴 해도 그동안 여러분들이 열심히 일한 대가로 조국이 전 세계로부터 경제대국이란 롤 모델이 되고 관심 받는 대한민국이 되었으니 고마운 일이라며, 오늘 이 소중한 행사는 조국 대한민국이 우리를 잊지 않고 있기 때문에 지원금을 국제의료재단을 통해 지원해 줌으로서 성사되었다. 고 했다. 오늘 건강걷기대회가 진행되는 온종일 즐거운 시간으로서 귀가하실 때 “유익하고 오늘 참 좋았다! 라고 좋은 기억으로 남게 되길 희망했다.
2대의 버스가 니더�U트 기념동상이 보이는 곳에 도착했다.
참석자들은 풍요로운 자연 풍경과 어느새 눈에 들어온 숲과 강물, 상쾌한 공기를 마음껏 마시고 있음을 발견했다. 뤼데스하임은 세계 문화유산에 등록된 니더발트 기념동상과 여신 게르마니아, 라인가우지방의 중심으로 라인 강과 포도밭 등, 아름다운 경관을 품고 있다.
점심식사 후, 박귀기 장애인협회 감사가 준비한 건강체조와 가벼운 율동을 함께 배웠다.
이날 행사는 장애인들이 코스를 따라 함께 걷는 것이었다. 예상외로 남자회원들이 열심히 하는 모습을 보였으며 주변이 숲속이라 산림욕으로 45분정도 삼삼오오 짝을 지어 걸으며 맑은 공기와 6월의 햇살을 마음껏 즐겼다. 이어 버스를 이용, 구 시가지로 내려와 예약된 커피숍에서 쿠헌과 커피를 마시고 90분간 자유 시간을 가졌다. 좁은 골목 안에 식당과 호텔, 그리고 기념품 가게 등으로 많은 방문객이 붐비는 ‘드로셀 가세’, ‘악기박물관’, ‘포도주박물관’을 돌아보았다.
어떤 부지런한 이는 도우미의 안내로 어느새 케이블카를 타고 라인강과 라인가우 포도동산의 아름다운 풍경을 즐겼다. 고 해 부러움을 사기도 했다.
이날 행사에는 협회 회원인 장애인과 일부 중증장애인들의 보호자들과 자원봉사자들로 총90명치 참석했으며 주최측인 장애인총연합회는 참가자 전원에게 점심과 음료, 간식이 든 주머니를 나눠주는 등, 세심한 배려를 잊지 않았다. 이에다 과일과 쿠헌 등, 각 가정에서 넉넉하게 준비한 음식과 다과로 온종일 즐거움 가운데 고마움을 나눈 하루가 되었다.
이 날 행사에는 접수 기한 내에 100명이 접수하였으나, 90명만이 참석하였다.
급작스런 여름감기로 5인이 참석치 못했으며, 5명은 의료재단에서 병 증세와 집 전화 주소 등, 개인정보를 요구하는 바람에 ‘그런 정보까지 제출하면서까지 참석하고 싶지 않다’라며 불참을 통보해 와 안타까운 상황이 빚어지기도 했다. 협회 한 임원은 “집에 있는 시간이 많은 중증장애인들이 모처럼 용기를 내어 참석하려고 했던 것을 생각하면 죄송하게 됐다”며 까다로운 규정이 조금은 완화되었으면,, 하는 현실적 어려움을 토로했다.
오후 6시 30분경, 무사히 행사가 끝나 귀가 길에 올랐다.
강원희 회장은 “협회에서 단독으로 처음 여는 장애인건강걷기대회라 욕심을 내다보니 무리한 부분도 없지 않았으나, 모든 회원들이 한마음 한뜻으로 협조를 해 주셔서 무사히 하루일정을 마쳤다”고 말하며 안도의 웃음을 지었다. 강 회장은 “앞으로 이런 행사를 정기적으로 열겠다. 내년에는 모두가 더 즐겁게 걸을 수 있도록 일정을 잡겠다”라고 말해 참가자들로부터 열렬한 환호를 받기도 했다. 이날 자원봉사자로서 행사에 참가한 J 씨는 “이런 좋은 행사가 1년에 한번 열리는 건 너무 아쉽다. 이번 가을에 또 열렸으면 좋겠다”고 했다.
늘 그렇듯, 오고가는 버스 안에서는 노래자랑과 동요 이어가기, 장기자랑, 오랜동안 뒤셀도르프 어머니합창단장을 역임한 안승희 회원은 “100세 인생”이란 노래를 준비, 참석한 모든 분들을 상대로 노래교실을 열어 찬사를 들었다. 해마다 사회자로 분위기를 이끌어 주시는 서광구 원로, 1호 버스에서는 몇 분을 제외하고는 모두 독창 무대를 펼쳤으며 2호 버스에서도 가고 오는 편에 즐거운 노래무대가 진행되었다.
출발지로 무사히 도착한 강원희 회장은 마지막 인사로 레크레이션 강사(박귀기)와 특별도우미 4인(백한기,정옥희,김정자,김정일), 또한 오늘 행사를 가능케 후원한 한국국제의료재단, 특별히 뤼데스하임에 거주하며 커피 예약부터 가이드로 수고해 주신 이구영 사장께 감사함을 전했다.


지난 3일 인천 영흥도 앞바다에서 낚싯배가 급유선과 충돌해 전복했다. 낚싯배에 탄 사람 22명 중 15명이 숨졌다. 다음날은 우연히도 내가 취재차 낚싯배를 타는 날이었다. 배를 탄 적은 많지만 왠지 긴장됐다.
4일 오전 10시 충남 태안군 남면 당암리 당암포구 선착장 앞은 한산했다. 이날 물때는 '8물'이었다. '8물'은 물살이 빨라 물고기가 미끼를 잘 물지 않는다고 해서 낚시꾼들이 피하는 물때다. 바닷바람도 강하게 불어 체감 온도는 영하 7.5도였다.
혼자서 낚싯배 한 척을 빌리려면 최소 30만 원, 최대 60만 원을 내야 한다. 고민 끝에 입장료가 4만 원인 '해상 유료 낚시터'로 향했다. 배를 타고 계속 바다를 떠돌며 낚시를 하는 배낚시와 달리 해상 유료 낚시터는 바다 위 가두리 양식장에서 낚시할 수 있도록 목재와 스티로폼으로 지은 시설이다. 낚시터에 가려면 어쨌든 배를 약 3분간 타고 바다로 나가야 한다. 낚시터와 선착장은 약 500~700m쯤 떨어져 있다.
승선 명부에 이름과 주소 등 신상 정보를 적고 3톤짜리 배에 올랐다. 배에는 나를 포함해 모두 3명이 탑승했다.
승객 명부를 적는 곳 / 이정은 기자
인천 낚싯배 사고 직후, 태안 당암포구 어촌계에서도 회의가 열렸다고 한다. 어촌계 소속인 선장 A씨는 "아무래도 큰 사고여서 마을 사람들 신경이 곤두서게 된다. 회의에서도 다들 한 번 더 시설을 점검하고 안전 관리에 신경을 쓰자고 했다"고 말했다.
당암포구 곳곳에 붙은 '알림'
배에 탄 후에도 난 구명조끼를 입지 않고 있었다. 조타실 안에 있던 선장 A씨는 밖으로 나와 "죄송하지만, 구명조끼를 입으셔야 갈 수 있다"며 배를 몰지 않고 기다렸다. 조끼를 완전히 여미고 나서야 배는 움직였다.
다행히 아무런 일 없이 무사히 낚시를 마치고 육지로 돌아왔다. 하지만 그간 낚싯배를 타면서 아찔한 경우가 없던 건 아니었다.
지난달 12일 제주 차귀도 인근에서 낚시를 할 때는 작은 충돌 사건이 있었다. 차귀도 주변은 배낚시 체험장으로 유명하다. 체험 시간이 1시간 남짓으로 짧고, 비용도 1만 원대로 저렴하다 보니, 남녀노소 가릴 것 없이 많은 관광객이 찾아온다.
이날 정원 18명인 8톤짜리 어선에 탑승할 사람은 선장 1명과 낚시 체험객 14명이었다. 이들 중에는 10살 남짓으로 보이는 어린이도 있었다. 선장은 탑승객들 이름과 신상정보가 적힌 승객 명부를 해양경찰에게 건넸다. 포구에 나와 있는 해양 경찰 두 명이 탑승객을 일일이 호명하며 확인한 후에 배에 오르게 했다. 배에 오른 직후에는 선장 지시에 따라 구명조끼를 입었다. 바닷바람에 낡긴 했어도 버클은 잘 잠겼다. 큰 선실 안에 신체 크기 별로 골라 입을 수 있도록 다양한 크기로 준비돼 있었다. 이 과정까지 안전 관리는 철저해 보였다.
배는 차귀도를 지나 바다 쪽으로 향했다. 물고기는 바다 전체에 넓게 퍼져 있는 게 아니다. 물살에 따라 물고기가 모여 있는 '포인트'는 시시각각 변한다. 이날 목표 어종인 고등어가 있다는 '포인트'에는 승객 십여 명을 태운 낚싯배 세 척이 바짝 붙어 모여 있었다. 각 배 선장들은 자기 배에 탑승한 승객들이 한 마리라도 더 잡을 수 있도록 좋은 포인트에서 경쟁했다.
파도는 1~2m로 잔잔한 편이었지만, 배는 바다 위에서 앞뒤 좌우로 계속 흔들렸다. 그런 상황에서 옆 배와 거리는 불과 1~3m쯤 돼 보였다. 마음만 먹으면 물건을 던져 주고받을 수 있을 정도로 가까웠다. 결국 10분쯤 지났을 무렵 '쿵' 소리를 내며 낚싯배가 부딪혔다. 다행히 다친 사람은 없었지만, 어린아이는 놀란 듯 토끼 눈으로 엄마를 찾았다. 선장은 부랴부랴 배를 몰아 다른 포인트로 자리를 옮겼다.
옮겨간 포인트에서는 고등어 입질이 없었다. 결국, 승객 일부는 "여기 물고기가 안 문다. 다른 곳으로 가자"며 날 선 목소리로 선장을 재촉했다. 선장은 목소리 큰 승객들 불만에 대꾸 대신 담배만 뻑뻑 피워대며 다른 낚싯배들이 모인 곳으로 배를 몰았다. 한 여성은 자신이 탄 배가 또 다른 낚싯배와 부딪칠까 봐 두려워했지만, 함께 온 일행은 "괜찮다"며 낚싯대를 연신 바다에 드리웠다.
최근 낚시가 '국민 취미'로 꼽힐 만큼 인기를 끌면서 낚싯배 사업은 성업 중이다. 하지만 '안전'에 관한 한 여전히 미비한 점이 많다. 가장 시급한 건 낚싯배에서 승객들을 단속하고 책임질 수 있는 '바다 위 전문가'는 보통 선장 단 한 명뿐이다.
낚싯배는 최대 20명가량을 태우며 여객선 노릇을 한다. 현행법상 낚시어선어법에 속하는 10t 이하 낚싯배에는 선원이 1명만 있으면 되기 때문이다. 최근 사고가 발생한 선창1호와 지난 2015년 제주 추자도 인근에서 침몰해 15명 사망자와 3명 실종자를 낸 돌고래호도 10t 이하 낚싯배였다. 불의의 사고 시, 선장 혼자서 승객 여러 명을 구조하고 보호하기가 역부족이라는 게 이미 드러난 셈이다.
전문가들은 낚싯배가 승객을 태운 이상, 여객선에 준하는 규제를 받아야 한다고 주장한다.


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요즘 광고 중 운동 후 근육통 완화에 효과적이라는 걸 강조하는 제품 광고들이 있습니다. 근육통은 과한 운동 등이 원인이기도 하고, 나쁜 자세나 약물에 따른 부작용 등 다양한 이유 때문에도 생길 수 있는 증상입니다. 원인을 찾아 교정해주려는 노력이 우선입니다. 약만이 능사는 아닙니다. 운동 후 생긴 근육통 완화에 사용하는 약도 다양합니다. 성분에 따라 통증 완화 효과와 주의해야 할 건강상태가 다릅니다. 이번 약 이야기에서는 근육통에 대한 대처법과 근육통에 사용하는 다양한 약에 대해 알아보겠습니다.
근육통의 대부분은 젖산 같은 피로물질이 쌓여서 생깁니다. 평소보다 무리하게 몸을 움직였거나 안 쓰던 근육을 사용했을 때 발생합니다. 이런 근육통은 하던 일이나 운동을 일단 쉬라는 신호입니다. 통증이 생겼으면 충분히 휴식하고, 스트레칭을 하거나 마사지를 해주면서 증상을 완화하는 게 좋습니다. 피로물질인 젖산은 2~3일 지나면 자연스레 분해돼 사라집니다. 약으로 통증만 일시적으로 완화하고 무리하게 계속 운동을 한다면 근골격계에 무리가 가 근육파열 같은 더 큰 손상으로 이어질 수 있습니다. 운동 후의 근육 통증을 줄이고 싶다면 마그네슘이 풍부한 음식을 먹는 게 도움이 됩니다. 마그네슘이 근육을 풀어주고 경련을 막는 작용을 합니다. 바나나와 땅콩 같은 견과류, 다크 초콜릿이 대표적입니다.
별다른 이유없이 근육통이 발생했거나 약물 복용 중에 발생했다면 의사·약사를 찾아 상담을 받아봐야 합니다. 일부 고지혈증 약 등에서 부작용으로 근육통이 발생하는 경우가 있습니다. 또 심장마비나 류머티즘 관절염 등 질병의 전조 증상으로 근육통이 나타나기도 합니다.
근육통은 꼭 약으로 치료해야하는 건 아닙니다. 하지만 통증 때문에 불편함이 심하면 약을 일시적으로 사용하면 됩니다. 근육통에 도움을 준다고 말하는 약 성분을 보면 비스테로이드성 소염진통제 성분과 근육이완제 성분 등이 있습니다.
통증 빨리 없애고 싶으면 먹는 소염진통제
전신에 근육통이 심하면 먹는 약을 사용합니다. 진통제는 평소 본인이 통증을 해소하는 데 효과가 좋았던 약을 먹으면 됩니다. 진통제 성분은 근육통뿐 아니라 두통·생리통 등 여러 증상에 폭넓게 활용됩니다.
비스테로이드성(NSAIDs) 소염진통제는 위장관에서 빠르게 흡수돼 30분 정도면 효과가 나타나기 시작합니다. 효과가 빠르고 지속시간이 6~12시간으로 길다는 장점이 있지만 위장관장애와 어지러움·현기증·피로나 부종이 나타날 수 있습니다. 술을 자주 마시거나 위장관이 약한 사람, 신장기능이 떨어진 경우 사용하지 않아야합니다. 이부프로펜 성분은 성인의 경우 1일 최대 3200mg까지, 아세트아미노펜 계열은 4000mg까지 복용할 수 있습니다. 덱시부프로펜은 최대 1200mg, 나프록센은 1250mg까지 복용할 수 있습니다. 근육통약을 먹으면서 감기약 같이 다른 진통제 성분이 들어있는 약을 중복해서 먹지 않도록 주의해야합니다.
근육이 뭉쳐 잘 풀어지지 않으면 근육이완제
근육 뭉침이 잘 풀리지 않아 통증이 있을 땐 근육이완제 성분이 있는 제품을 사용합니다. 자세가 바르지 못하거나 근육이 갑자기 늘어났다거나 근육이 긴장했을 때 사용할 수 있습니다. 근육이완제는 근육을 수축하는 데 작용하는 신호물질(아세틸콜린)의 작용을 방해하는 원리입니다. 근육을 이완시켜 경직된(굳어진) 근육을 풀어줍니다.
하지만 이런 근이완제는 부작용으로 졸음·어지러움·비틀거림 권태감 등이 나타날 수 있습니다. 졸음현상 때문에 운전 등 집중을 요하는 일을 할 때는 주의해야 합니다. 하루 일정을 마친 후 복용하는 것이 좋습니다. 또 통증이 있는 근육뿐 아니라 소화기 근육도 이완시켜 속쓰림·구토·변비 등의 부작용이 올 수도 있습니다.
소염진통제에 위장장애 같은 부작용이 있거나 특정 부위 통증만 완화하고 싶다면 파스를 붙이거나 연고·겔 같이 바르는 제품을 사용하면 됩니다.
바르거나 붙이는 제품들 중에도 외용 소염진통제 성분이 있기는 하지만 먹는 것이 아니라서 위장 장애 같은 부작용은 거의 없습니다.


서울 강북삼성병원 정신과 병동에서 의사가 환자가 휘두른 흉기에 찔려 사망했다. 진료 도중 흉기를 꺼내 공격하는 피의자를 가까스로 피했으나 다른 의료진의 안전을 확인하던 중 넘어지는 바람에 변을 당하고 말았다.
피의자는 박모(30) 씨로 조울증을 앓고 있는 환자였다. 사건 당일 진료실에 들어가자마자 박 씨는 문을 잠그고 미리 준비한 흉기를 꺼내 피해자를 위협한 것으로 알려졌다. 경찰이 출동했지만 이미 피해자가 피의자에게 여러 차례 흉기에 찔린 뒤였다. 피의자는 현장에서 바로 붙잡혔고, 경찰 조사에서 범행을 인정했다. 살해 혐의는 인정하지만 범행 동기를 횡설수설해 직접적인 원인을 알 수는 없는 상황이다.
특히 이번 사건은 진료실에서 일어났다는 점에서 의료계의 충격이 크다. 올해만 해도 의료인을 대상으로 한 폭행 사건이 급증했으나 대부분 응급실에서 일어난 사건이었다. 지난해 7월 강릉의 한 병원에서는 장애등급 판정에 불만을 품은 환자가 망치로 병원 컴퓨터 등 기물을 파손하고 진료 중인 의사를 주먹으로 폭행했다. 같은 달 전북 익산에서는 술 취한 환자가 응급실 의사를 폭행해 코뼈를 골절시키는 중상을 입히기도 했다.
이 때문에 지난 12월 응급실에서 벌어지는 폭행과 관련한 처벌을 강화하는 ‘응급의료에 관한 법률’ 개정안이 통과했다. 그러나 이번 사건으로 응급실뿐만 아니라 병원 어디서나 사건이 일어날 수 있다는 두려움이 커지고 있다. 의료인을 대상으로 한 폭행 사건은 계속 늘고 있다. 보건의료노조가 실시한 2018년 보건의료노동자 실태조사에 따르면 응답자 2만9620명 중 폭행 경험자는 3248명으로 11%에 달했다. 폭행 가해자는 환자가 71%, 보호자가 18.4%를 차지했다.
이에 따라 의료기관 내 폭력이 근절될 수 있도록 정부와 정치권이 법‧제도적 지원에 나서야 한다는 목소리가 커지고 있다. 대한흉부심장혈관외과학회는 “진료실, 입원실, 응급실을 포함한 모든 공간에서의 의료진 안전이 보장돼야 한다”면서 “최근 응급의료에 관한 법률이 개정됐지만, 이는 응급 의료에 국한됐다는 한계가 있다. 따라서 의료기관 내 모든 공간에서 의료진에게 가해진 폭행을 대상으로 적용되는 관련법을 반드시 개정해야 한다”고 주장했다. 또 “일정 규모 이상의 병원에서는 비상사태에 대비할 수 있는 안전인력 배치가 의무화돼야 한다”며 “안전인력 배치만으로 모든 사고를 예방하지는 못해도 신속하게 현장에 투입해 2차 피해를 막도록 해야 한다”고도 말했다.
대한신경정신과의학회는 피해자 임세원 교수의 이름을 따 일명 임세원법 제정을 추진하기로 했다. 임세원법은 병원에 안전 장치를 마련하고, 진료실 안에 비상벨과 대피 통로 설치, 안전요원 배치를 확대하는 방안 등 의료진이 안전하게 진료할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 핵심이다. 정부는 법안 마련을 위해 의료계와 함께 진료 현장에 대한 실태조사도 추진할 계획이다.
고(故) 임세원 교수의 빈소는 서울 종로구 적십자병원에 차려졌다. 임 교수의 빈소를 찾은 박능후 보건복지부 장관은 “의료기관 내 폭행은 정신과에 한정된 문제가 아니며, 진료과별로 예방책이 달라져야 한다”며 “처벌 강화는 국회에 맡기고 미리 막을 수 있는 방안을 마련하겠다”고 밝혔다.


필자는 공군을 병장으로 만기 전역하였다. 공군은 진주에 공군교육사령부가 있는데 전국에 있는 모든 군입대 장병들이 이 곳에 집결한다. 그 이후 약 2달간 각종 훈련을 거치고 나면 자대배치를 받는다. 그곳에서 함께 군사훈련을 받으면서 고생한 동기생 중에 광주토박이 친구가 있었다. 반대로 필자는 대구토박이였는데, 우리는 서로 사투리를 심하게 주고받으며 죽마고우처럼 친하게 지냈다. 그리고 자대배치를 신청할 때쯤, 자연스럽게 필자는 고향인 대구 제11전투비행장으로 자대배치를 신청하였고, 그 친구는 광주 제1전투비행장으로 신청하였다. 자대배치 신청 이후, 그 친구와 필자는 “대구토박이가 광주 전투비행장으로 가고, 광주토박이가 대구 전투비행장으로 오면 정말 군생활 힘들 것”이라며 농담을 주고 받은 적이 있었다. 돌이켜 보면 그 당시에 필자가 광주비행장으로 자대배치를 받으면 군생활 도중 선임병들의 핍박으로 죽을지도 모른다는 막연한 불안감이 있었던 것 같다. 그리고 그 친구 역시 필자와 동일한 불안감을 가졌던 것 같다.
‘지역주의’ 케케묵은 관습의 갈등
기성세대 따라 젊은층에도 이어져
온라인 비하·막말 발언 서슴지 않아
영호남 협력발전 ‘달빛동맹’ 전환점
교류 ‘달빛오작교’ 관광 ‘달빛투어’
고속도로, 내륙철도 건설 거리 좁혀
악습 버리고 건강한 미래위해 손잡아
시간은 흘러 개업 초창기에 필자가 광주지방법원에 재판을 하기 위하여 광주로 출장을 갔다. 필자가 혼자서는 처음으로 광주를 찾은 날이었다. 그 당시 대구에서 광주로 가는 길은 죽음의 고속도로라 불리는 ‘88고속도로’를 타고 가야했다. 시간상으로 편도 4시간 정도. 하지만 광주로 가는 길 속에 두려움보다는 설렘이 가득했다. 재판을 마치고 상다리 부러질 정도의 산해진미를 맛볼 수 있다는 생각이 가득했다. 군대에서 느꼈던 막연한 불안감은 전혀 없었다.
필자가 느낀 광주에 대한 막연한 불안감의 시작은 어디서일까? 아마 우리사회의 케케묵은 관습으로 인한 것이 아닐까 하는 생각이 든다. 바로 지역주의의 갈등 중 하나인 영호남의 갈등이다. 그리고 그 영호남 갈등의 각 선봉장은 ‘대구’와 ‘광주’였던 것으로 보인다.
영호남의 갈등이 무슨 연유로 시작되었는지에 관해서는 정확한 이유를 알 수가 없다. 정치적인 이유도 있고 경제적인 이유도 있으며, 역사적인 연유도 있을 것으로 평가되고 있을 뿐이지, 정확한 스모킹 건이 존재하는 것이 아니다. 다만 한 가지 확실한 것은 영호남의 갈등이 최근의 일이 아닌, 필자가 태어나기도 전에 있었던 일이라는 것이다. 그런데 영호남의 갈등이 기성세대의 전유물이 아닌 청년에게도 이어지고 있다는 것이 문제다.
특히, 청년들과 영호남의 갈등관계는 온라인 공간상에서 지역에 대한 근거 없는 비하 발언을 통해 더욱 거침없는 양상을 보여준다. 초기에는 정치적 색채를 가지고 극소수의 누리집에서 호남을 비하하기 위해 ‘홍어’ ‘전라디언’ ‘슨상님’ ‘라도’ 등의 근거 없는 신조어와 막말을 보여주었는데, 최근에는 이러한 비하 발언이 도를 넘어 ‘5·18 광주 민주화 운동 희생자들의 주검 사진’을 두고 ‘햇살 봐라. 날씨 죽이네. 홍어 좀 밖에 널어라’ ‘5월18일 주말을 맞아 광주 수산시장을 찾은 많은 주민들이 진열돼 있는 홍어를 꼼꼼히 살피고 있다’는 충격적인 표현이 등장하였다.
이에 대한 반작용으로 영남에 대한 비하 발언도 최근 들어 급속히 확산되었는데, ‘개쌍도’ ‘경상디언’ ‘통구이’ 등의 발언이 대표적이다. 특히 ‘통구이’란 단어는 2003년도 대구지하철 참사에 대한 악의적인 비하 발언이다. 2000년대 초 유행하였던 ‘고담대구’는 애교 수준이다.
그런데 이 같은 비하발언과 표현이 기성세대에서 전해진 것이 아니라 최근 청년들사이에서, 더구나 1980년대 혹은 1990년대에 출생한 친구들의 생각에서 탄생하였다는데 심각한 문제가 있다는 것이다. 기성세대의 악습은 버리고 전통은 계승하여 더욱 발전시키겠다는 자세, 온고지신의 자세로 우리 사회의 미래를 이끌어 나가야 할 청년들이 오히려 악습의 굴레에 빠지고 그것을 더욱 공고화시키고자 하는 것은 대한민국 미래의 청사진을 불투명하게 만드는 것과 다름없다.
하지만 영·호남의 갈등을 해결하고 우리 사회가 보다 발전된 사회로 나아가기 위한 노력이 대구와 광주를 중심으로 이루어지고 있다. 바로 ‘달빛동맹’이다. 달빛동맹이란 대구의 옛지명인 달구벌의 ‘달’과 광주의 순우리말인 빛고을의 ‘빛’ 글자만을 가지고 만들어진 합성어다. 달빛동맹은 2009년경 김범일 당시 대구시장과 강운태 광주시장이 지자체의 협력을 확대하는 차원에서 시작되었다. 그리고 지금은 전방위적으로 달빛동맹 강화를 위한 노력을 양 지자체 및 각종 협회, 단체 등에서 하고 있다.
시초가 청년들의 아이디어에서 시작한 것이 아니라는 점에서 조금 아쉽다는 생각이 들지만, 청년들 역시 이 같은 달빛동맹에 힘을 보태기 시작하였다. 미혼인 청춘남녀들의 만남을 주선하고 자연스럽게 친목을 도모하는 달빛오작교, 대구시와 광주시의 도시관광을 목적으로 하는 달빛투어, 청년들의 교류 증진을 위한 달빛소나기 등 달빛동맹을 견고히 하기 위한 다양한 행사에 적극적으로 참여하고 있다.
필자 역시 11월 중순에 연이어 진행된 달빛동맹 행사에 참가하였다. 달빛소나기 행사에 참가하기 위해 광주에서 올라온 친구들과 소통을 하였고, 대구지방변호사회와 광주지방변호사회가 공동으로 주최하는 달빛동맹 행사에도 참가하여 젊은 변호사들과도 서로의 고충, 즐거움에 관하여 격 없는 대화를 나누었다.


한국인에게 유언장이란 무엇을 연상시키는 것일까? 대개는 죽음을 연상하는 문화 탓인지, 교민들 가운데 유언장 작성에 소극적인 것도 현실이다. 서양 속담에 인생에서 피할 수없는 것이 둘이 있으니, 그중 하나는 세금이요, 또 다른 하나는 죽음이라는 말이 있다. 한국의 속담에 태어나는 것은 순서가 있지만, 가는 것은 순서가 없다는 말도 있다. 따라서 현명한 사람은 싫든 어쨌던 자신의 인생이 마무리 되는 경우를 생각하여, 아직도 자신의 정신이 말짱할 때 유언장을 작성할 필요가 있다.
엄격하게 법리적으로 말한다면 유언장이 없더라도, 유언 상속 관리법, 가족법 등에 따라 유언장 없이도 유언집행이 가능하다. 유언장에 관해 잘못알고 있는 것 중의 하나가 유언장이 없으면, 모든 재산이 국가로 귀속된다고 하는데, 그런 경우는 거의 없다고 봐도 좋다.
만약 어떤 사람이 유언장 없이 사망하였고, 분배할 재산이 있다면 어떻게 될까? 이런 경우 유산상속 관리법이 적용된다. 법규에 따르면, 유산은 직계가족 및 친지들에게 분배되며, 이때의 유산분배는 다음과 같이 진행되게 규정되어 있다. 제 1순위는 살아남은 배우자가 가장 우선권이 있고, 그다음으로 자신의 자녀, 부모, 형제, 배다른 형제, 조부모, 삼촌 또는 이모, 고모, 숙모의 순서대로 유산이 분배되게 되어있다. 다만 사망자가 유언장 없이 사망하였고 유산이 있되 위에 적힌 사람이 전혀 없는 경우에 한해 그 유산이 국가에 귀속되게 되어있다.
그렇다면 굳이 유쾌하지도 않은 유언장을 일부러 만드는 게 좋다고 권하는 변호사는 무엇인가? 단순히 변호사가 돈을 벌기위한 수단인가? 아니면 정말 유언장 작성이 작성자에게 어떤 뚜렷한 도움이 되는가? 짧게 답한다면 유언장을 작성하는 것이 본인한테 유익하다고 할 수 있슴으로 변호사는 유언장 작성을 권하기 마련이다.
그러면 유언장의 유익함은 무엇인가? 그 유익함은 유언장이 없었을 때의 불리함을 생각하면 오히려 쉽게 유언장작서의 필요성 내지 유익성을 알기가 쉽다:
1. 유언장이 없을 경우, 고인의 평소 뜻과 상관없이 유산이 분배됨으로, 자신의 재산을 자신의 뜻대로 분배 못하는 경우가 생긴다고 볼 수 있다.
예를 들면 자선단체 (교회, 성당, 불당)등에 유산의 일부를 기부하려고 평소 생각하였다 하더라도, 유언장이 없을 경우, 고인의 평소 뜻은 공염불에 불과하게 된다.
또 다른 예를 들자면, 고인의 자녀중 경제적으로 어렵거나, 신체나 정신이 온전하지 못하여, 그런 자식을 경제적으로 조금 더 배려할 의사가 있었다하더라도, 그런 내용의 유언장이 없다면, 모든 유산이 자식들 간에는 똑같이 나누어지게 되어 있슴으로, 고인의 뜻에 어긋난 유산분배가 이루어지는 모순이 발생하게된다.
2. 유언장이 없을 경우, 해당가족들이 유산을 받기위해서는 유언장이 있을 때 보다 훨씬 많은 경비와 시간이 소요된다.
유언없이 사망한 경우, 유산분배가 이루어지기전 복잡한 법원 확인 절차가 필요하고, 이런 일을 변호가 대행하게 되어있는데, 이 때 걸리는 시간이 적어도 6달에서 1 년까지 걸리는 경우도 있고, 심지어 고인의 은행구좌가 동결되어 (그 구좌에 많은 금액이 예치되어 있어도) 배우자가 현금인출이 불가능하여, 상당기간 많은 고통을 겪는 수도 있을 수 있다. 이렇게 보면 유언장작성은 고인과 유가족들의 편의를 도모하기위한 서류라 할 수 있다. 이것이 유언장 작성의 필요성이라 하겠다.


국내 식품 분류상 ‘디카페인 커피’는 커피에서 카페인 성분만을 제거한 제품을 말한다. 커피콩에서 카페인을 추출하는 방법은 여러 가지가 있는데 대부분 물, 유기 용매, 이산화탄소를 사용한다. 외국에서는 공정상 97% 이상 카페인이 제거된 것을 말하지만 우리나라는 90%만 제거해도 디카페인 커피라고 표기할 수 있어 업체에 따라 100ml당 0~10mg의 카페인이 들어 있을 수 있다. 그래서 카페인에 매우 민감한 사람이나 임산부는 함량을 확인해보는 것이 좋다.
식품의약품안전처는 우리나라 카페인 하루 최대 섭취 권고량을 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하로 권고했다. 임신부가 카페인을 하루 300mg 이상 섭취하면 자궁으로 가는 혈류량이 줄어 저체중아를 출산할 위험이 있다. 카페인 섭취를 자제해야 하는 사람은 임산부뿐만이 아니다. 카페인은 이뇨 작용이 있어 칼슘을 체외 배출시킬 수 있으므로 뼈가 약하거나 칼슘 섭취가 부족한 사람, 위산 분비를 촉진하므로 위궤양 환자, 카페인의 각성 효과가 잠들기 어렵게 만들어 불면증이 있는 사람도 피하는 것이 좋다.
커피 속 카페인은 어떻게 없앨까?
커피 상식사전: 내 안의 바리스타를 위한(트리스탄 스티븐슨, 도서출판 길벗)에 따르면 커피에서 카페인을 제거하는 작업을 생두를 로스팅하기 전에 이루어진다고 한다. 그 방법에는 용매추출법, 물추출법, 이산화탄소추출법이 있다.
용매추출법은 생두를 증기에 노출시킨 후 용매로 씻어내 카페인을 제거하는 방법이다. 그 후 생두를 다시 증기에 노출해 혹시 남아 있을 수 있는 용매를 제거한다. 물추출법은 생두를 물어 불려 세포 구조를 연 후 카페인을 포함한 수용성 성분이 녹아 나오게 하는 방식이다. 성분이 녹아 있는 물을 탄소 필터를 걸러 카페인을 제거하고 나머지 성분은 도로 흡수시켜 용매추출법보다 조금 더 부드러운 방식이다.


예수님이 베드로와 야고보와 요한을 따로 구별하여 교육 할 것이 있었습니다. 구별되어 비밀을 나눈다는 것은 긍정적인 것이든지 부정적인 것이든 하나가 된다는 의미 입니다. 그리고 나름대로의 수준을 인정하는 것입니다. 세 명을 제외한 다른 아홉 명의 제자는 산 밑에서 졸거나 잡담을 하고 앉아있습니다. 그런데 어떤 아버지가 귀신 들린 아이를 데리고 왔습니다. 제자들은 예수님처럼 멋있게 귀신을 쫓아내려고 했는데 결과는 그렇지 못하고 오히려 서로 소동을 벌이며 예수님을 망신시키고 있었...
우리가 아무리 예수께 나오고, 열심히 기도하고, 열심히 봉사를 한다 하더라도 십자가를 부인했을 때는 기독교인이 될 수 없다는 것을 알아야 합니다. 그래서 예수님은 “내가 도무지 너희를 알지 못하니 불법을 행하는 자들아 내게서 떠나라”(마 0721)고 했습니다. 부름 받은 성도들이 믿음생활에서 예수님을 따른다는 것은 주님의 십자가를 위해 고난에 참여하며, 참마음과 온전한 믿음을 따르는 성도로서 변화되는 삶입니다. 이 십자가는 누구를 위해서 지는 것이 아니라 자기 자신을 위해서...
요즘 십자가 없는 예수, 십자가를 빼고 기독교를 믿으려는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. 우리가 아무리 예수께 나오고, 열심히 기도하고, 열심히 이적을 행한다 하더라도 십자가를 부인했을 때는 기독교인이 될 수 없다는 것을 알아야 합니다.


총격 사건이 발생한 미국 미주리주 퍼거슨 경찰서 앞에서 12일 경찰들이 경계근무를 서고 있다. 공유
주요 미국 뉴스의 배경과 관련 용어를 설명해드리는 미국 뉴스 따라잡기 시간입니다. 오늘은 인종갈등으로 시끄러운 퍼거슨 사태와 미국 연방준비제도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 김현숙 기자 나와 있습니다. 진행자) 최근 미국 뉴스에서 퍼거슨 사태와 관련된 뉴스가 끊이지 않고 있습니다. 퍼거슨은 미 중부 미주리주에 위치한 작은 도시인데요. 과연 이 도시에서 어떤 일이 일어났길래 미국 사회를 뜨겁게 달구고 있는지 알아보죠.
기자) 네, 사건은 지난 해 8월 9일로 거슬러 올라갑니다. 미 중부 미주리 주 퍼거슨 시에 사는 18살의 흑인 청년 마이클 브라운이 친구와 함께 퍼거슨의 한 편의점에 들렸다가 집에 가던 중 백인 경찰인 대런 윌슨 경관과 몸싸움을 벌였는데요. 브라운은 윌슨의 총에 최소한 6발 이상 맞고 그 자리에서 숨졌습니다.
진행자) 그런데 이 사건은 무기를 들고 있지 않은 흑인 청년을 백인 경찰이 과잉 진압했다는 논란을 불어 일으켰죠?
기자) 그렇습니다. 사건 다음 날부터 브라운의 죽음에 항의하는 시위대가 퍼거슨에 집결했고요. 시위대 중 일부는 불을 지르거나 상점을 약탈하기도 했습니다. 결국 미주리 주 주지사는 퍼거슨 일대에 비상사태를 선포하고 야간 통행 금지령을 내리기 까지 하죠. 진행자) 거기다 퍼거슨 시가 속한 세인트 루이스 카운티 대배심이 윌슨 경관을 불기소 하기로 결정하면서 더 큰 논란이 일지 않았습니까?
기자) 맞습니다. 마이클 브라운이 사망한 지 108일이 지난, 작년 11월 24일이었는데요. 경찰은 브라운과 몸싸움을 벌인 윌슨 경관이 정당방위 차원에서 발포했다고 주장했고, 대배심은 이를 받아들인 겁니다. 경찰을 기소해 정의를 실현해야 한다고 주장해 온 브라운의 유족과 또 미국 전역에서 퍼거슨으로 몰려와 있던 시위대는 대배심의 결정에 실망을 나타내면서 이에 항의하는 시위가 또 일어났는데요. 항위 시위는 미 전역에서 이어졌습니다.
진행자) 세인트루이스 카운티 대배심의 이런 결정에 미국인들의 반응도 엇갈렸죠?
기자) 맞습니다. 우선 흑인들은 이번 사건이 지난 수십 년간 반복되고 있는 경찰의 과잉진압과 공권력 남용이라며 분노했습니다. 무장을 하지 않은 청년을 총으로 사살한 경찰은 당연히 처벌을 받아야 한다는 주장이죠. 하지만 일부 백인들은 경찰이 생명의 위협을 느끼며 근무하고 있기 때문에 위급한 상황에서 총을 쏘는 것은 정당방위라는 입장을 지지하고 있습니다.
진행자) 그런데요. 퍼거슨 시의 이런 인종 갈등이 이번 사태로 수면 위에 떠올랐을 뿐이지 이 지역에서 실제로 오랜 기간 흑백 차별이 존재해 왔다고 하죠?
기자) 그렇습니다. 최근에 연방법무부가 관련 보고서를 발표했는데요. 퍼거슨 시 경찰과 법원이 흑인을 자주 차별했고 또 흑인들을 적발해 이들로부터 도로 교통 범칙금과 벌금을 거둬들여 시의 재정을 확충해 왔다는 내용으로 또 한번 논란을 불러 일으키고 있습니다.
진행자) 그러니까 이 지역 백인 경찰들이 흑인 들을 정당하게 대우하지 않았다는 거군요?
기자) 그렇습니다. 보고서 내용을 들여다보면, 우선 퍼거슨 시의 흑인 인구는 전체 인구의 67%입니다. 그런데 지난 2012년에서 2014년 사이, 경찰이 지나가는 차를 불시에 세워 검문한 사례의 85%가 흑인이었습니다. 거기다 위반 딱지를 받는 사람은 90%가 흑인이었고, 체포된 사람의 경우 93%가 흑인으로 나타났습니다. 또 32살의 한 흑인 남성은 농구를 하고 땀을 식히려고 차 안에 앉아 있었는데 경찰이 신분증을 요구하고는 차 밖으로 끌어냈다고 하는데요. 경찰의 차 수색 요구를 거부하자 지방 자치법을 위반했다는 이유로 체포됐다는 내용도 담겨 있습니다.
진행자) 이렇게 인종 차별 논란이 커지면서 이 지역 고위직 인물들이 자리에서 물러나지 않았습니까?
기자) 그렇습니다. 퍼거슨 시 법원의 판사와 행정담당관, 퍼거슨 경찰국 국장까지 사임을 했고요. 또 인종 차별적 전자메일에 연루된 경찰과 법원 직원이 해고되기도 했습니다.
진행자) 그런데 퍼거슨 사태와 같은 인종문제가 이번이 처음이 아니죠?
기자) 맞습니다. 흑백 갈등과 관련된 사건이라고 하면 지난 1992년 미 서부 캘리포니아 주 LA에 있었던 LA폭동을 빼놓을 수 없는데요. 당시 흑인 청년 로드니 킹을 집단 구타한 4명의 백인경찰관이 무죄 판결을 받자 흑인들이 거리로 몰려나와 방화와 폭력 시위를 일으켜 50명 넘게 숨지고 수천 명이 다쳤습니다. 사실 이번 퍼거슨 사태를 두고 제 2의 LA 폭동이 되는 게 아니냐는 우려가 있기도 했는데요. 퇴임을 앞둔 에릭 홀더 법무 장관은 퍼거슨 시민들과 함께 하겠다며, 퍼거슨 시의 개혁을 반드시 이루겠다고 약속했습니다.
진행자) 생방송! 여기는 워싱턴입니다, 미국 뉴스 따라잡기 듣고 계십니다. 북한의 조선중앙은행, 한국의 한국은행 등 나라마다 국가 경제를 책임지는 중앙은행이 있습니다. 미국에는 연방준비제도가 있는데요. 연방준비제도는 하지만 일반적인 국가의 중앙은행과는 다른 점이 많다고요?
기자) 네, 연방준비제도는 1913년 연방준비법에 따라 설립됐는데요. 미 의회는 좀 더 안전하고, 융통성 있고 안정적인 통화와 경제 시스템을 마련하기 위해 미연방준비제도를 만들었습니다. 연방준비제도는 미국의 중앙은행 역할을 하지만 정치적 중립과 독립성을 이유로 설립 당시부터 민간은행이었다는 점이 특징이라고 하겠습니다.
기자) 맞습니다. 연방준비제도는 ‘연방준비제도 이사회’, ‘연방공개시장 위원회’그리고 ‘연방 준비은행’으로 이뤄집니다. 연방준비은행은 뉴욕과 샌프란 시스코 등 12개 도시에 있고요. 수도 워싱턴에 있는 ‘연방준비제도 이사회’는 의장을 비롯해 7명의 위원으로 구성돼 있습니다. 현 의장은 여성인 재닛 옐런 이고요. 이들 위원은 모두 대통령이 지명하고 상원의 인준을 받아 선임됩니다.
진행자) 연방준비제도 위원회는 그럼 구체적으로 어떤 일을 하나요?
기자) 연방준비제도는 미국의 중앙은행이자 미국 화폐인 달러를 발행하는 발권은행이기도 합니다. 또 미국의 고용을 극대화하고 물가안정을 위해 통화정책을 펼치는데요. 재무부 채권 등을 매매하는 공개시장정책 또 상업은행들에 대출해주는 대부금에 대한 이자율을 조정하는 재할인율 정책, 상업은행들이 고객의 지급요구에 대비해 준비해놓고 있는 지급준비금 액수를 조절하는 지급준비정책 등을 수행하고 있습니다.


한빛원전 1호기 가동 하루 전에 이상이 발견돼 또다시 가동이 미뤄졌다. 모든 점검을 마치고 더 이상 손볼 대목이 없을 때, 즉 정상적으로 안전한 가동이 가능한 상태에서 가동시점을 잡았을 터다. 그런데 불과 하루 전에 이상이 발견돼 가동을 중단했다니 납득할 수 없다. 일선에서 가동을 준비한 한빛원전이나 가동을 승인한 원자력안전위원회(원안위)의 허술한 원전 관리 시스템이 답답함을 넘어 한심스럽다.
그렇지 않아도 한빛원전은 가동률이 낮아 적자를 면치 못하는 것으로 안다. 3·4호기는 격납건물 부실 공사로 인한 민관합동조사 조차 마무리되지 않았다. 정상 가동 일정조차 잡지 못하고 있는 실정이다. 이런 상황에서 1호기에 대한 가동 준비를 소홀히 한 것은 국민의 입장에서 도저히 용납할 수 없다. 어떠한 이유로도 그냥 넘어가서는 안 될 중차대한 사안이다. 가동 하루 전 가동 중단의 원인은 전적으로 소홀한 준비 탓일 터이기 때문이다.
원전은 바늘구멍만 한 허점도 허용돼서는 안 된다. 지역은 물론 국가적으로 치명적 결과를 초래하기 때문이다. 가동을 위해서는 꼼꼼히 점검을 해야 한다. 가동을 결정한 뒤 결함이 발견된 것은 점검이 허술한 탓으로 돌릴 수밖에 없다. 기술적 미숙이나 부분적으로 문제가 없을 것으로 예단한 결과로 본다. 이는 곧 안전 불감증이 만연한 원전이라는 말과 상통한다. 우려되는 바 크다.
한빛원전과 원안위에 대한 영광 지역민의 불신은 깊다. 정문을 통과한 자재가 그대로 되돌아 나오는 모습을 지켜봤다. 부실 공사 우려를 수 없이 제기했다. 세월이 흘러 우려는 현실이 됐다. 많은 이물질이 들어있는 증기발생기로 원전을 돌렸다. 구멍이 벌집처럼 숭숭 뚫려있는 격납건물을 봤다. ‘안전’을 앵무새처럼 되뇌며 들은 채도 안 하던 원전측은 결국 민관합동조사를 받아들였다. 그러고도 관리를 이처럼 소홀히 하고 있는 것은 납득할 수 없다.


◼ 주의해야 할 학령기 4대 감염병: 수두, 유행성이하선염, 인플루엔자, 성홍열
감염병은 새학기가 시작되는 3월부터 증가해 4-6월에 집중적으로 발생합니다. 최근에는 수두와 유행성이하선염 환자가 심상치 않게 증가하고 있으며, 특히 수두는 2017년 신고된 환자 수만 8만 84명으로 10년 전인 2007년 2만 284명에 비해 무려 4배 증가하며 역대 최고치를 기록했습니다. 이에 질병관리본부에서는 학생 감염병 발생을 예방하기 위해 학령기(7-18세)에 주의해야 할 4대 감염병으로 수두, 유행성이하선염(볼거리), 인플루엔자, 성홍열을 꼽고 주의를 당부하고 있습니다.
이 4대 감염병의 공통점은 모두 직접 접촉이나 호흡기 전파를 통해 감염될 수 있다는 점입니다. 이 때 주된 감염 매개체인 ‘손’ 위생만 철저히 지켜도 감염병을 효율적으로 예방할 수 있습니다.
◼ 학생 감염병 예방하는 손 쉬운 개인 위생법, 손씻기와 손소독
세계보건기구(WHO)에서는 감염병을 예방 할 수 있는 가장 기본적이고 중요한 방법으로 ‘손씻기’와 ‘손소독’을 권고하고 있습니다. ‘완벽한 손위생법’이란 손씻기는 물론 손소독까지 병행하는 것으로 눈에 보이는 오염물은 손씻기로, 눈에 보이지 않는 세균바이러스는 손소독으로 제거하는 것을 의미합니다.
눈에 보이지는 않지만 우리 손에는 2.5cm2 면적당 평균 3,700 마리, 약 150종의 세균이 서식하고 있습니다. 이는 가정집 화장실 변기보다 약 10배 이상 많은 수치이며, 스마트폰에는 손보다 약 7배나 많은 세균이 살고 있습니다. 손씻기+손소독의 ‘완벽한 손소독법’ 실천으로 손의 세균과 바이러스 약 99%까지 제거할 수 있습니다. 또한, 손씻기만 할 때 보다 손소독까지 병행하면 감염병 발생률이 약 70% 감소하며, 감염병으로 인한 학생 결석률을 약 43% 줄여준다는 연구 결과도 있습니다.
◼ 올바른 손소독제 사용법 및 구매 Tips
손소독제를 올바르게 사용하는 방법은 먼저 500원 동전 크기만큼 알코올 손소독제를 바르고, 손바닥과 손등, 손가락, 손톱 밑까지 골고루 문지릅니다. 손이 건조될 때까지 충분히 문지른 후에는 10초간 말려줍니다. 손소독 이후 휴대폰, 키보드 등 세균이 노출된 곳에 접촉하면 다시 손이 오염될 수 있기 때문에 일상생활 중 손소독을 수시로 실천하는 것이 좋습니다.


대학가의 주 고객층은 대학생을 비롯한 청소년층이어서 구매단위가 그리 크지 않지만 소비력은 왕성하다고 볼 수 있다. 10대 후반에서부터 20대의 수요와 가격 경쟁력을 확보할 수 있는 업종을 선택하는 것이 중요하다. 호프집, 커피 전문점, 미용실, 분식점, 라면 전문점, 해물 구이점, 버섯 매운탕점, 보세 의류 매장, 패션 신발점, 액세서리 할인점, 수선집 등도 양호하다. 전반으로 대학주변 상권은 경쟁이 치열한 반면, 계속적인 불황 속에서도 지속적으로 성장해 급격한 업종 구성의 변화는 보이지 않지만, 상권 침체로는 이어지고 있지 않다는 점이 특징이다.
대학가는 젊음과 활기가 넘치는 곳으로 다른 상권보다는 비교적 건전한 편이다. 특히 다른 지역과는 음주문화의 격이 달라서 마음 편하게 장사를 할 수 있다. 하지만 대학가에도 어려움은 존재한다. 총학생수나 기숙사 여부, 지방학생의 비율, 교통연계성, 대형 집객시설이 있는지에 따라 상권의 질이 갈라지기 때문이다.
20대에는 감성지수가 최정점에 이르기 때문에 충동구매가 빈번하게 발생한다. 또한 이성간에 교제가 자유롭게 이루어져 선심성소비가 늘어난다. 주얼리전문점, 팬시전문점, 속옷전문점, 악세서리전문점, 패스트푸드 등의 업종이 강세를 보이는 이유가 여기에 있다. 야간시간대 활동폭이 커서 주점, 노래방, 편의점, PC게임방이 강세를 보이며, 최근에는 야식배달업이 주목을 받고 있다.
최근에는 보드게임방, 디자인용품전문점, 캔디전문점, 캔들숍, 허브전문점 등 신세대의 감성지수를 자극하는 이색업종이 인기를 끌고 있다. 다만 이들 업종은 라이프사이클이 짧기 때문에 충분한 시장조사가 이루어진 후에 출점하는 것이 바람직하다. 얼마전만해도 와인삼겹살전문점이 대학가의 최고 인기업종으로 자리를 잡는 가 했지만 1년여 사이에 절반가까이 철수하는 경향을 보면 신세대의 입맛이나 취향이 얼마나 빨리 변하는가를 새삼 짐작케 한다.


뉴스타파는 광물자원공사가 벌인 이명박 자원외교의 실체를 다시 추적, 앞으로 10회에 걸쳐 보도한다. 그 많은 혈세가 사라졌는데 누구도 처벌받지 않는다면, 이 같은 참사의 재발을 막을 수 없고 국격(國格)을 세울 수 없다는 절박함에서 취재를 시작했다. 뉴스타파는 검찰수사와 감사원 감사 때도 확인되지 않았던 광물자원공사 내부문서와 MB자원외교의 산증인인 광물자원공사 전현직 간부들의 육성증언을 차례로 공개한다. - 편집자 주
2012년 8월 14일자로 ‘KORES 위기극복 및 역량강화를 위한 태스크포스(T/F)팀’을 구성했다. 이 태스크포스팀을 통해 공사가 직면한 위기극복을 위한 대응방안을 마련하는 한편, 노사 공동으로 비상경영을 선포하며 전사차원에서 자구노력을 다짐했다...본 백서는 현재의 사업현황이 아닌 사업검토 및 출발단계부터 과오를 범했던 사업들을 대상으로 이를 반성하여 똑같은 실수를 반복하지 않도록 하는 우리의 결의를 보이는 것이 발간 취지이므로 현재의 성과에 대한 기술은 다음 기회로 미뤄두었다.‘해외자원개발의 반성과 과제’ 프롤로그


여자, 소년, 성숙한 남성과 여성에서 새로운 친구를 찾을 수 있습니다 내가 세상을 통해 일반적으로, 그들의 친구들입니다. 그래서 오른쪽에, 당신이 볼 수 있습니다 차단 방법을 보여주는 많은 친구들이 당신과 세상에서–그것을 클릭하면, 당신은 당신의 페이지와 전체 목록은 그들의합니다. 이 블록 거기에 또 다른–그것은»알고 있습니다». 여기에 표시 친구의 친구들입니다. 블록을 클릭하면 선택 목록에서 사람이 누구를 만나고 싶어합니다.
다음 당신은 말할 필요 안녕하세요합니다. 상황은 쉽게 만들어 있을 때 이 사람이 적어도 한 번 그리고 지금 알고 싶어 그게 더 낫습니다. 리콜 당신이 만난 사람 당신이 관심이 있었던 이유는 무엇이라고 생각하는 것이 관심있는 채팅, 친구를 만들거나 심각한 관계입니다. 이 경우에 익숙–내 세상이 끝났습니다.
사람은 당신에게 익숙하지 않은 또한 말을 안녕하세요, 하지만 하지 않습니다. 피 표준 같은 문구는»안녕하세요, 당신은 어떻게?»또는»안녕하세요, 학교 갔다 돌아오면?». 종종 사람들을 떠나 응용 프로그램에서 휴대 전화 번호입니다. 흥미로운 해결책은 문자와 계속 대화를 관심 있는 사람이 전화로, 어떻게 말해 너는 그를 발견에서 세계입니다.
여자이고 여자에 대한 꿈이 결혼할 수 있을 제공하려고를 알아 내에 의해 세계의 한 지역 사회는 여기에서는 소셜 네트워크입니다. 그 지역 사회, 당신은 몇 가지를 찾을 수 있습니다 단지에 대한 우정을 위해, 바람둥이와 결혼, 많은 일들이 있었습니다.


체중 감량이 점점 유행함에 따라 살 빼는 데 좋은 식단이 방송에 출연하고 있다. 이 중에서 방탄커피는 최근 유행하는 다이어트다. 방탄커피란 아메리카노에코코넛오일 및 무염버터를넣어서 만드는 커피고 버터커피라고도 부른다. 저탄고지 다이트 식단이 주목받으면서 같이 화제가 됐지만 부작용이 뒤늦게 밝혀져 논란이 생기고 있다.
재료만 있다면 방탄커피는 금방 만들 수 있다. 블랙커피 200ml에 코코넛오일과 무염버터를 1작은술 넣은 다음 저어주면 완성된다. 커피는 뜨거운 커피여야 하고 잘 섞이지 않기 때문에 믹서기로 섞는 것이 좋다. 간편하게 만들고 싶을 경우 무염버터는 작은 크기로 자르고 코코넛오일도 굳혀서 냉동실에 넣었다가 1인분을 만들 때 꺼내서 쓰면 된다. 방탄커피는 커피에 함유된 카페인 뿐만 아니라 코코넛오일 및 버터에 들어있는 칼로리를 통해 뇌에 에너지를 공급하는 효능이 주목받는다. 또한 방탄커피를 마시면 지방이 분해되면서 공복에도 활발한 활동이 가능하다. 또한 마시면 오랫동안 배불러서 아침 대용으로 딱 좋으며 다른 간식이 필요없다. 따라서 탄수화물 섭취가 줄어들기 때문에 다이어트를 돕는다.
방탄커피에 영양분 제대로 들어있을까?
방탄커피가 유명해지면서 방탄커피 부작용도 함께 주목을 받는다. 방탄커피에 함유된 버터와 코코넛 오일은 둘다 지방이 많은 음식이다. 왜냐하면 탄수화물 섭취를 줄이고 포화지방 섭취를 통해 인슐린 분비를 억제해 다이어트를 잘 하기 위해서다. 하지만 지방을 과다섭취할경우 혈관에 콜레스테롤이 쌓인다. 우리 몸에 콜레스테롤이 쌓이게 되면 동맥경화, 심근경색을 비롯한 혈관질환의 원인이 된다. 또 빈 속에 마시는 방탄커피의 고지방 열량은 식욕 감소 효능이 있으나 우리 몸에 필요한 영양분이 상대적으로 부족해진다. 또한 방탄커피를 오랜 기간동안 마실 경우 대사 활동 사이클에 장애가 생기게 된다. 그러므로 방탄커피 섭취를 오래 하는 것은 좋지 않다. 방탄커피 장단점과 함께 방탄커피와 함께 하면 좋은 간헐적단식 잘 하는 법을 소개한다.


Thomas Park에서 국내 최초로 브루스 가니에의 개인전을 연다. 뉴욕에서 활동하는 작가 브루스 가니에(b.1941, 미국)는 평생 인체를 모티프로 하는 조각 작업에 몰두해왔다. 쟈코메티의 후손이라 일컬어지는 가니에의 인체는 이상적인 모습과는 거리가 멀다. 종종 상처나고 주름지고 두들겨 맞은 듯 거친 표면을 하고, 그 포즈 또한 금방이라도 쓰러질 듯 불안하고 어색해 보이는 경우가 대부분이다. 모델 없이 주로 기억과 상상으로 작업하는 가니에는 이 모든 인체들이 결국 자기 자신의 초상이라고 말한다. 이 말은 때로 기괴해 보이기까지 하는 그의 형태와 표면에 대한 부분적인 설명을 제공하는 동시에 그의 ‘검소한’ 취향의 일면을 보여준다. 그의 조각은 시공과 정체를 초월한, 그러나 구체적이고 실존적 인간의 모습으로 이는 분명 자화상이 확대되고 깊어진 양상이라 할 수 있을 것이다.


미국 해병대 병사가 착한 일을 한 덕분에 33억원 규모의 잿팟을 터뜨렸다고 말했다고 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 19일 보도했다.
미 해병대 상병인 알렉산더 데겐하트(26)는 일주일간 라스베이거스 인근의 넬리스 공군기지에서 훈련을 마친 뒤 19일 라스베이거스 벨라지오 카지노를 방문했다. 이곳에서 그는 심심풀이로 슬롯머신을 했다. 가지고 간 100달러를 모두 잃으면 일어날 생각으로 슬롯머신을 하던 그는 10분만에 잿팟을 터뜨렸다. 그는 앞으로 20년간 매년 약 10만 달러를 받게 된다. 288만 달러(약 33억원)에 해당하는 금액이다.


이길우 기자의 기찬몸 » 흔들림을 숙명으로 정신력을 한곳에/외발로 서서 버텨라
흔들림을 숙명으로 정신력을 한곳에/외발로 서서 버텨라 수련,지금 여기서
2017.06.08 07:30 이길우 Edit
수련, 지금 여기서 5회/의지의 힘으로 흔들림없이 외발로 서기
제트기가 하늘을 나는 원리는 활강하는 비행체와는 근본적으로 다르다. 새들이나 글라이더가 바람에 온전히 몸을 내어맡기면서 날 수 있는 자유를 구가하는 모습이라면 사실상 추락하지 않기 위해서 쉴 새 없이 힘을 내뿜고 있는 제트기의 모습은 처절해 보이기까지 하다. 인간이라는 존재가 스러지지 않고 바르게 서 있기 위해서도 끊임없는 투쟁과 몸부림이 요구된다. 절대자로부터 부여된 질서에 의문을 제기하고 스스로 삶의 입법자가 되기로 선언한 이후 인간은 자유를 얻는 데는 성공하였지만 한편으로는 모든 책임을 짊어지는데서 오는 불안과 분열에 시달리면서 허무주의와의 지난한 싸움을 피할 수 없게 되었다. 나아갈 길이 뚜렷하게 보이지 않지만 그렇다고 예전으로 되돌아갈 수는 없는 상황. 그렇게 존재는 비틀거리며 표류하고 있다. 우리는 어떤 모습으로, 어떤 힘으로 서 있어야 하는가?
오늘 몸 수련의 주제는 ‘외발로 서서 버티기’이다. 무거운 실존적 고민에 도움이 될 지는 알 수 없으나 한 가지 확실한 효과는 보장할 수 있는데, 즉각적이고 순수한 몰입을 통해 상념을 털어낼 수 있다는 점이다. 한 쪽 다리를 들게 되면 몸이 흔들리기 마련인데 이렇듯 육신에 시급한 과제가 부여되는 순간 그동안 고매한 사유를 좇아 외유하던 정신력들이 일시에 회귀하여 몸에 밀착하게 된다. 마치 전투를 위해 밖으로 나갔던 군사들이 본진이 위태로워지자 되돌아오는 모습과도 같다.
먼저 발동작이다. 편안하게 선 다음 한 쪽 다리를 들어 올리며 버티는 다리는 가볍게 오금질한다. 올라간 발의 안쪽 면을 버티는 다리의 무릎 옆에 갖다 대는데, 이렇게 하면 들어 올린 허벅지 근육의 부담이 경감되고 몸 전체의 안정감이 확보되면서 기운이 지면에 닿은 발바닥과 하단전으로 보다 분명하게 집중된다.
손동작은 마지막 완성형부터 살펴보는데, 두 손바닥을 바깥쪽으로 향하게 하여 엄지와 검지의 연장선이 삼각형을 이루도록 하고 그것을 상향 45도로 받쳐드는 것이다. 이 때 마치 농구공을 감싸 쥐듯 새끼손가락이 바깥쪽으로 둥글게 돌아나가며 입체적인 모양을 만들어야 한다. 팔꿈치는 완전히 펴지지 않으며 적당히 구부러진 두 팔이 하나의 원을 이루게 된다.
과정 동작은 다음과 같다. 두 손을 손바닥이 위로 향하게 하여 겨드랑이 앞쪽에 끌어올린 다음 외발이 형성되는 때에 맞춰 손바닥이 정면을 바라보도록 돌려세우면서 상향으로 밀어낸다. 이 때 턱 앞에서 밀어 올리는 옹졸한 모습이 되어서는 안되며 가슴을 충분히 열면서 두 손이 귀 옆을 지나서 앞으로 나아가도록 한다.
외발 삼각밀기의 동작이 완성되었으면 마지막으로 미간으로부터 시작된 한줄기 빛이 삼각형의 정중앙을 통과하여 허공으로 뻗어나간다는 생각으로 의식을 집중한다. 단, 눈으로 삼각형의 중심을 직접 바라보아서는 안되며 시선을 약간 낮추어 삼각손 아래로 지나가도록 한다. 충만한 힘으로 이루어진 조화와 그로부터 찾아드는 고요함을 음미하면서 서서히 평정의 상태로 진입한다. 완성된 자세로 멈춰있는 시간은 15초에서 1분 이내로 한다. 한 번 기분 좋게 형성된 기운이 수명을 다하면 그 때 발을 바꾸어준다.
중간 중간 흔들림의 징조가 나타나면 외형적 균형을 맞추려고 하기 보다는 내적인 힘을 더욱 순도 높게 뽑아내려는 노력을 해야 한다. 제트기가 강력한 추진력으로 곧게 나아가듯이 기세 있게 뻗어나가는 힘으로 바로 서야 한다.
흔들리는 존재에서 뿜어 나오는 한줄기의 빛. 불안한 조건들 속에서 가장 명료한 의지가 솟아난다는 역설. 이것이야말로 인간만이 할 수 있고 인간에게만 허락된 구원의 실마리는 아닐까.


그러나 박주영의 올 시즌 K리그 성적표는 14경기 출전 2골 2도움. 3년 전 한국 축구의 새로운 '슈퍼 스타'로 각광받았던 시절을 무색하는 초라한 결과. 시즌 초반 왼쪽 윙어로 출전했지만, 어쨌든 2006년 부터 부상과 부진을 거듭했던 그의 내림세는 올 시즌에도 계속되고 있다.
그의 활약상은 차츰 자신의 명성에 걸맞지 않는 실망스러운 모습으로 바뀌었다. 잦은 부상에 따른 슬럼프로 골 결정력과 공격 전개, 몸싸움 등이 한국 축구계를 뜨겁게 달궜던 2005년 만큼 회복되지 못했기 때문이다. "최근 골이 없어서 침체돼 있는 것 같은데 스스로 이겨내야 한다"는 세뇰 귀네슈 서울 감독의 발언 처럼, 그는 자신의 신드롬이 불던 2005년 이후 주변 기대에 대한 부담을 떨치지 못했다.
박주영의 부진은 K리그 기록에서 여실히 말해주고 있다. 그는 2005년 K리그에서 18골 4도움(30경기)의 놀라운 활약을 펼쳤지만 이듬해 8골 1도움(30경기)로 주저 앉았고 지난해는 5골(14경기)로 뚜렷한 성과를 거두지 못했다. 그를 아끼는 박성화 올림픽대표팀 감독도 지난해 10월 13일 기자회견에서 "현재 박주영의 슈팅 감각은 과거의 절반 수준이다. 헤딩이나 슈팅 감각도 많이 무뎌졌다"고 하소연할 정도.
그러나 한국 축구의 기대주였던 박주영이 완전히 끝난 것은 아니다. 올해 23세인 박주영은 자신에 대한 중요한 변화를 맞이할 수 있는 나이대에 속한 데다 천부적인 기량을 되 찾을 기회와 시간이 여전히 많다. '한국 축구의 대들보' 박지성도 2003년 1월 유럽 진출 이후 적응 문제에 대한 어려움으로 극심한 부진에 빠졌지만 23세였던 2004/05시즌 부터 기량이 만개하자 이듬해 맨체스터 유나이티드에 입단할 수 있었다.
박주영은 K리그에서의 아쉬움을 뒤로한 채 국가대표팀의 붙박이 주전 공격수로 뛰고 있다. 제 궤도를 찾지 못한 경기력을 떠나 줄곧 최전방 공격수로 출전하고 있다는 것 만으로도 그의 '축구천재 포스'가 남아있다는 증거라 할 수 있다. 자신의 공격적인 재능과 앞으로의 잠재력이 허정무 감독의 인정을 받고 있다는 것과 같은 맥락이란 점에서 그의 미래는 분명 비관적이지 않다.
지난 봄에는 소속팀 서울에서 왼쪽 윙어로 몇 차례 모습을 내밀었다. 팀을 위해 어쩔 수 없이 왼쪽 미드필더로 출전했지만 공격수에게 골 기회를 만드는 '도우미' 역할을 묵묵히 소화하며 자신의 천부적인 공격 감각을 되살려 봤다. 올 시즌 4번이나 골대를 맞춰 '골대 징크스'가 생겼지만 긍정적인 관점에서 바라보면 골에 대한 집념이 늘었음을 파악할 수 있다.
박주영은 최근 무릎 통증으로 K리그에 출전하지 않고 있다. 지난 2일 수원전을 앞두고 귀네슈 감독에게 결장을 자진해서 허락 받을 정도로 무리수를 쓰지 않으며 최상의 컨디션을 끌어 올리는데 주력하고 있다. 그동안 자신을 지긋하게 괴롭혔던 슬럼프 탈출에 대한 열망이 지금처럼 꺾이지 않는다면 언젠가 그라운드에서 멋진 골 세례를 펼칠 가능성이 크다.


한편, “교회개혁 운동을 하시는 분”은 “큰 교회뿐 아니라 작은교회 세습도 잘못”이라고 분명한 입장을 표명했다. 그는 열악한 교회를 세습하여 ‘십자가를 지는’ 자녀를 비난할 수는 없으나 “그럼에도 개교회 목회자 청빙은 단지 개교회 문제만이 아니라 노회/지방회의 관할 하에 있고 당연히 그러해야 한다. 어려운 교회 목회자들이 생활도 못할 정도로 궁핍을 견디도록 하고 그 궁핍함을 자녀에게까지 물려주도록 방치하는 것은 공교회로서 한국교회의 부패와 타락이 얼마나 심각한지를 보여주는 현상”이라고 지적했다. 가난한 교회의 세습을 반대하는 것이 가난의 대물림과 한국교회의 취약한 공공성에 대한 반성을 촉구하는 차원에서 제기된 셈이다.


처음 마이크로닷이 도끼와 함께 어렸을 때에 방송에 출연했던 때를 생각해보면 그의 부모는 과연 마이크로닷의 출연으로 인해서 자신들의 정체가 발각이 될 것이라고 예측했을까라는 질문을 하게 됩니다. 물론 가능하지는 않을 것이라고 생각했을 것입니다. 아직 당시 마이크로닷은 어렸을 때이고 자신의 부모들이 제천에서 어떻게 도망쳐 나왔는지, 어떤 식으로 마을 하나를 쑥대밭을 만들었는지를 잘 몰랐을 것입니다. 부모들은 마이크로닷이 성공하기를 바랐고 래퍼로서 인기를 끌기를 바랐을 것입니다. 그러나 그의 성공이 자신들의 올무를 잡을 것이라고는 생각하지 못했을 것입니다.
한국과 뉴질랜드 사이에는 정말로 엄청난 거리가 있습니다. 이미 뉴질랜드 국적을 가진 마이크로닷의 부모들과 제천 사이에는 심리적 거리 또한 엄청나게 있었을 것입니다. 그래서 굳이 제천을 가지 않아도 서울로 뉴질랜드 국적을 가지고 왔다 갔다 하는데 부모들은 그 어떤 제지도 받지 않았을 것입니다. 물리적인 제지뿐만 아니라 심리적인 제지까지 말입니다. 그렇게 그들은 아무런 거리낌 없이 자신들의 잘못은 전혀 생각하지 않고 그렇게 행복하게 살고 있었을 것입니다.
마이크로닷이 쇼미더머니에서 두각을 나타내고 래퍼로서 그의 형과 함께 인기를 끌게 되었을 때에 마이크로닷과 그의 형 산체스에게 서서히 그의 부모들의 과거의 잘못에 대한 해결해달라는 탄원이 밀려들어오기 시작합니다. 그러나 마이크로닷과 산체스 모두가 다 그러한 요청에 거리를 둡니다. 만약 어렸을 때에 그러한 요청이 들어와서 마이크로닷이 방송 생활을 포기했다면 그의 부모를 비난했을지언정 그를 비난하지는 않았을 것입니다. 그러나 이미 마이크로닷과 그의 형 산체스는 성인이었고 자신들이 누리고 있는 그 모든 것들이 다른 사람들의 피눈물로 이뤄졌다라는 것을 알고 있었습니다.
일이 불거졌을 때에 그들은 말했습니다. 책임을 지겠다고 말입니다. 정말 그들이 책임을 지겠다고 약속을 한 것이든 아니든 그들의 부모는 다시 잠적할채비를 하고 있었습니다. 그리고 마이크로닷은 그가 나혼자산다에서 자랑을 하던 바로 그 집에서 잠적을 해버렸습니다. 더 이상 우리나라 사람들이 없는 곳으로 그들은 떠나버린 것입니다. 이제는 더 이상 마이크로닷과 산체스 그리고 그들의 부모들은 한국인과 상관없는 곳으로 떠날 것입니다. 심지어 뉴질랜드에서도 떠났을 가능성이 높습니다.
과거와는 달리 지금은 한 번 잘못해서 낙인이 찍혀버리면 어디서든 그들을 발견할 수 있습니다. 아예 한국인과 상관없는 곳에서 살아간다 하더라도 한국의 문물이 들어간 곳 즉 K팝이 있는 곳에는 그들은 있을 수 없습니다. 그들의 돈으로 그들은 더 이상 그 어떠한 일도 할 수 없는 체로 까먹으면서 그곳에서 살아가야만 합니다. 그들은 스스로가 영민하다고 똑똑하다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 그들은 스스로가 파놓은 함정 즉 잠적이라는 패를 꺼낸 바로 그 순간부터 도망자 그 이상도 그 이하도 아니게 되었습니다.
과거에는 마이크로닷과 산체스의 부모들만 도망자가 되었지만 이제는 마이크로닷과 산체스까지도 도망자가 되었습니다. 훔수저라는 말이 있습니다. 훔친 수저의 줄인말로 다른 사람의 돈으로 - 사기를 쳐서 - 자수성가했다는 듯이 스스로를 포장한 사람들을 말합니다. 과거에는 부모의 잘못으로 비난을 받게 되었지만 성인이 된 그들에게 사람들은 책임을 지겠냐고 묻습니다. 책임을 지지 않는다고 한다면 그들은 이제 부모와 함께 도망자의 자리에서 벗어날 길이 없습니다.


영국의피플지는 3일(현지시간) 케이티 페리와 올랜도 블룸이 아라베스크 데이트를 하며 레플리카가방 공개 연애를 구찌여자장지갑가격 시작했다고 보도했다.
루이비통의발자취를 따라가면 루이비통의 철학은 더욱 명확해진다. 목공소 마을에서 태어난 루이비통은 14세 때 집에서 가출하여 파리로 떠난다. 떠돌이 생활을 하던 루이비통은 귀족들의 가방을 아라베스크 전문적으로 싸는 일을 배운다. 그의 짐 싸는 레플리카가방 기술이 구찌여자장지갑가격 소문나자 외제니 황후의 전담 패커(Packer, 짐 꾸리는 사람)가 된다. 이후 왕후의 신뢰를 받아 개인 의류 포장 샵을 낸 것이 루이비통의 시초다.
신라아이파크면세점을운영하는 구찌여자장지갑가격 HDC신라면세점의 양창훈 공동대표는 “부분영업 초기 2억원대에 불과했던 하루 매출이 레플리카가방 최근 설화수와 후 등 화장품 판매가 늘면서 이달 들어 9억~10억원대로 증가했다”며 “일부 명품브랜드 유치가 지연되고 있지만 5층 명품관이 새로 문을 연 만큼 올해 5000억~6000억원의 매출을 올릴 수 있을 것”이라고 말했다. 양 대표는 “온라인면세점이 본격적으로 운영되고 럭셔리브랜드를 추가 유치하면 내년 이후부터는 목표한 1조원을 아라베스크 달성할
“288만원에산 루이비통 몽테뉴 MM 가방을 구찌여자장지갑가격 맡기고 아라베스크 100만원을 빌리고 싶습니다.”
먼저루이비통닭 사건에 대해 이야기하겠습니다. 양평에 있는 치킨 집에서 ‘루이비통닭(LOUIS VUITON DAK)’이라는 상호로 영업을 하고 아라베스크 있었습니다. 이 치킨 집은 구찌여자장지갑가격 단순히 이름을 프랑스 회사 루이비통(LOUIS VUITTON)과 유사하게 지은 것이 아니었습니다.
전회장은 “시장이 재편되는 지금은 오히려 반등할 수 있는 기회”라고 역설했다. 과거를 돌아보면 알 수 있다. 그는 1990년 프랑스 브랜드인 루이까또즈의 국내 구찌여자장지갑가격 상표권을 획득해 사업을 시작했고, ‘고급 핸드백’ 컨셉트를 내세워 급성장했다.
관광객들의선호도에 맞춘 면세점들의 마케팅 전략은 외국인 관광객 유치는 물론이고 국산품 판매 증가에도 크게 기여할 구찌여자장지갑가격 전망입니다.
이두 조항은 모두 ‘오인 가능성(혼동 가능성)’을 요건으로 합니다. 소위 짝퉁 상품을 만들어 파는 것은 진짜 상품과 혼동 가능성이 있기 때문에 부정경쟁행위에 해당한다는 것입니다. 그런데 이번 루이비통닭 사건처럼 통닭과 패션 구찌여자장지갑가격 상품이라는 전혀 다른 상품을 판매할 경우 루이비통 상표가 유명하면 유명할수록 오인 가능성은 낮습니다. 즉 루이비통이 패션 브랜드로 너무 유명하기 때문에 통닭집을 루이비통 회사가 경영하는 것으로 오인할 가능성은 없다는 말입니다.
중국엔롤렉스 등 시계와 보석 까르띠에와 티파니, 불가리 등이 입점해 있다. 구찌와 프라다, 펜디, 코치 핸드백과 구찌여자장지갑가격 가죽 가방도 판매 중이다. 에르메스와 발리, 보테가베네타 핸드백이나 루이비통과 디올, 샤넬, 조르지오 아르마니, 바렌티노 가죽 가방도 입점해 있다.
이처럼남성들의 모든 것을 갖춰 꼭 한 번 들러야 할 곳으로 입소문이 퍼지면서 소비성향이 강한 중장년층은 물론 자신을 위해 기꺼이 지갑을 여는 20~30대 젊은 남성들까지 멘즈 살롱으로 모여들고 있다. 실제 남성관 재오픈 이후 매장을 직접 방문해 자신이 원하는 제품을 구입하는 남성들의 비중은 구찌여자장지갑가격 리뉴얼 전인 2015년 37%에서 지난달말 기준 50%로 치솟았다.
SK네트웍스관계자는 "1000억을 투자해 리뉴얼한 데다 면세점에 특화된 공간이라 다른 용도로 활용할 수 있는 구찌여자장지갑가격 방안은 마련하지 못했다"며 "신규 면세점을 획득해 재개장하는 것이 유일한 대안"이라고 말했다.
반드시최고급 구찌여자장지갑가격 명품 브랜드를 유치하지 않아도 상품 구색을 다양화하면 충분히 매출을 올릴 수 있다는 뜻입니다.
재계관계자는 "삼성가 딸들의 본격적인 경영행보가 재계 안팎에서 이들에 대한 관심은 갈수록 높아지고 있다"며 "이들은 서로간 협력 속에 보이지않는 신경전도 한층 더 치열해질 것으로 보이는데 명실상부한 경영자로 인정받기 위해서는 경영능력을 보다 더 구체적으로 입증해야 하는 구찌여자장지갑가격 숙제도 남아 있다"고 말했다.
HDC신라면세점관계자는 "루이비통 매장이 입점은 기정사실화 돼 있었지만 최종적인 계약체결이 이뤄지지 않고 있었다"며 "이부진 사장이 HDC신라면세점 경영진과 함께 아르노 회장을 신라아이파크면세점 현장에서 만나 직접 구찌여자장지갑가격 소개했다"고 말했다.


마순희: 네. 오늘 소개할 주인공 윤명희 씨는 올해 57살로 군산 명문 요리직업학교에서 강사로 일하고 있습니다. 2015년부터 지금까지 4년째 강사로 근무 중인데요. 지금도 열심히 제자들의 취업과 창업을 위해 강의를 하고 있답니다.
김인선: 윤명희 씨가 요리를 가르쳐 주는 요리강사라고 하셨는데요. 중식도 있고 한식도 있고 일식도 있고 그 종류가 참 많잖아요. 명희 씨는 어떤 요리를 가르치나요?
마순희: 네. 명문직업전문학교의 대표적인 과목인 한식을 가르칩니다. 명희 씨를 만나기 위해 군산으로 갔을 때 교장선생님의 승인을 받고 수업하는 모습을 들어가서 보았는데요. 제가 갔을 때 요리는 전골요리였습니다. 신선로처럼 생긴 작은 용기에 부챗살처럼 고기와 여러 가지 남새 등을 예쁘게 썰어 넣고 바글바글 끓이고 있었습니다. 두부는 물론 편육을 자르고 지단을 가늘게 써는데 자로 재면서 일일이 점검하는데 만만치 않겠구나 하는 생각이 들었습니다. 20여 명의 교육생들이 있었는데 때로는 엄한 교사답게, 때로는 누이동생이나 엄마 같은 모습으로 농담도 섞어 가면서 가르치고 있는 명희 씨의 모습이 과연 전문가다웠습니다. 깔끔하고 세련된 복장에서부터 질서정연한 조리도구와 설비들에서도 전문 직업훈련기관의 대표강사 면모가 엿보이기도 했습니다. 명희 씨의 수업을 듣는 수강생들은 자신이 만든 요리는 모두 도시락에 싸 가지고 가는데 식구들 앞에서 요리솜씨를 뽐낼 수 있게 되었다면서 행복한 웃음을 보이며 돌아가던 모습이 아직도 생생하답니다.
김인선: 저도 빈 도시락 하나 들고 찾아가고 싶은데 너무 멀리 계시네요. 많은 탈북민들이 정착지역으로 수도권 지역을 선호한다고 들었는데 명희 씨가 군산을 거주지로 선택한 이유가 있나요?
마순희: 네. 윤명희 씨는 북한에서도 바다를 끼고 있는 함흥시에서 살아와서인지 바다 가까이에서 살고 싶기도 하고 또 조용히 살고 싶다는 마음에 지방인 군산을 선택했다고 합니다. 하지만 막상 혼자 살기 시작해보니 고향사람들도 없고 가족도 없어서 외로움이 컸다고 하더군요. 허나 중국에서 두 딸들을 데려오려면 무엇보다 돈을 많이 벌어야 했습니다. 여성들이 가장 손쉽게 구할 수 있는 일자리가 식당이잖아요. 주방에서 설거지부터 시작해서 일거리를 찾아 뭐든지 했습니다. 그런 노력이 있었기에 2년 후에는 중국에 남겨졌던 두 딸도 한국으로 데려오게 되었습니다.
한결 마음의 여유가 생기게 된 명희 씨는 남한의 대학에서는 어떻게 배우는지 궁금하게 생각되더랍니다. 어느 날 함께 일하던 지인한테서 남한에서는 나이 먹은 사람들도 대학공부를 한다는 이야기를 듣게 되었습니다. 그래서 자신도 대학공부를 해보고 싶다고 했더니 대한민국에는 넘쳐나는 것이 대학졸업생이라며 연세도 있으신데 일하면서 돈이나 벌어라 하는 식으로 이야기 하더랍니다. 그 말이 자신을 생각해서 한 말일 수도 있지만 무시하는 것 같기도 해서 서운한 마음도 들더래요. 그런데 그 말이 오히려 자신이 꼭 대학공부를 해보겠다는 결심을 다지게 하는 계기가 된 것 같다면서 웃으며 이야기하더군요.
김인선: 그런데 보통 탈북 청년들도 자신들이 공부를 하기엔 늦었다고 생각을 하고 기술을 배우거나 취업을 먼저 하려고 하는 경우가 많잖아요. 명희 씨는 나이가 훨씬 많았음에도 대학진학을 꿈꿨다는 것이 인상적이에요.
마순희: 사실 윤명희 씨는 북한에서 교원대학을 졸업한 대학 졸업생이었거든요. 그래서 탈북민 정착 교육기관인 하나센터의 상담사 선생님들의 도움을 받아서 낮에는 일하고 밤이면 서해대학 야간학부 호텔조리학과에 입학하게 되었습니다. 처음에는 궁금증으로 입학했지만 공부를 시작하다보니 반드시 졸업해야 하겠다는 욕심이 생겼다는데요. 그러나 낮에는 식당에서 일하고 밤에 대학공부를 한다는 것이 쉽지는 않았답니다. 체력에 한계가 온 거죠. 결국 어느 날 갑자기 심한 허리통증으로 병원에 실려 갔고 척추수술을 받게 되었습니다. 그때는 공부를 포기하고 싶은 생각이 들기도 했답니다. 하지만 지금 포기하면 앞으로 어떤 것도 할 수 없으리라는 생각에 악착같이 공부를 계속했고 피타는 노력 끝에 영양사 시험에 합격하게 됐다더군요. 영양사는 균형 잡힌 식단을 짜고 식품 재료 선정부터 급식시설 관리까지 전반적인 업무를 해야 하는 보건 전문인이라서 시험에 합격하기가 쉽지 않다고 하던데 명희 씨의 노력이 얼마나 많았을지 짐작이 되더군요.
실제로 명희 씨는 힘든 시간이었지만 북한에서도 중국에서도 자신의 노력으로 성취감을 느껴 본 적이 거의 없었기에 더더욱 소중한 자격증이었고 나도 노력하면 무엇이든지 할 수 있다는 자신감을 안겨 준 계기가 되었다고 말하더라고요. 사실 명희 씨는 북한에서 살 때 처녀시절에는 검찰서 당 비서를 지내던 아버지 밑에서 고생을 모르고 자랐고 교원대학을 졸업한 후에는 귀국자(일본에서 귀국선을 타고 북한에 온 가족)인 남편을 만나다보니 경제적인 어려움이라는 것을 전혀 모르고 살았습니다. 혼자 뭔가를 결정하고 선택하는 삶이 아니었던 거죠. 남편의 사망 이후에 삶이 달라진 것인데요. 거간꾼에게 팔려 중국에 가서도 하루하루 무의미하게 살던 명희 씨가 한국에 와서 전혀 다른 삶을 살고 있는 것입니다.
김인선: 많은 탈북여성들이 가족, 특히 자녀들 때문에 악착같이 그리고 열심히 사는 모습을 많이 봤거든요. 명희 씨를 변하게 만든 것도 역시 가족인가요?
마순희: 맞습니다. 거간꾼에게 팔려 중국에 가게 됐을 때 명희 씨 뿐 아니라 딸들도 중국인 남성에게 팔려가게 되면서 생이별을 하게 되었던 겁니다. 같은 중국에 있었지만 마음 놓고 연락 할 수 없었다는데요. 딸들과 연락하면 도망갈 모의를 할 수도 있다는 생각이 들어서인지 명희 씨를 데려간 중국인 남성은 전화도 할 수 없게 자신이 집에 없는 날이면 전화선도 모두 숨겨놓기도 했습니다. 그리고도 자신의 기분이 언짢거나 하면 어떤 구실을 붙여서라도 행패를 부리기가 일쑤였대요. 어떤 때에는 명희 씨의 온 몸이 멍이 들도록 때리기도 했답니다. 견디다 못 한 명희 씨는 도망을 치게 되었고 캄보디아를 거쳐서 무사히 대한민국으로 오게 된 거죠.
그렇게 시작한 한국 생활인데 2년 만에 두 딸들을 데려왔으니 그동안 명희 씨가 얼마나 열심히 살았을지 저는 충분히 그려집니다. 하지만 다행이라고 해야 할까요? 명희 씨의 삶엔 두 딸과 요리전문학교의 강사 일이 많은 부분을 차지하고 있지만 또 다른 하나가 생겼습니다. 함께 남은 인생을 살아갈 남편인데요. 두 딸이 결혼하고 살림을 나갔기에 지금은 남편과 둘이서 행복하게 살고 있다고 합니다. 남편이 이제는 집에서 좀 쉬라고 해도 명희 씨는 자신의 노력으로 일구어낸 일을 놓지 않고 즐기면서 요리강사로 하루하루 최선을 다하고 있다는데요. 그 모습이 무척이나 행복해 보여서 만나는 내내 저도 덩달아 기분이 좋았답니다.


1985년 텍사스주 그린빌, 바트가 집으로 돌아왔는데, 아버지 아서가 바트의 물건들을 불태우고 있다. 바트가 잠자리에서 아버지와 엄마가 싸우는 소리를 듣는다. 아침에 엄마가 바트를 깨워서 글로리에타 교회에서 열리는 캠프에 데려다 준다. 캠프에서 바트는 셰넌과 켄트라는 친구들을 사귀게 된다. 바트가 캠프에서 집으로 돌아왔는데, 결국 엄마는 집을 나가버린 뒤였다. 이에 바트가 아버지에게 대들면서 따지자 아버지가 그에게 폭력을 휘두른다.
이같이 바트의 어린 시절은 가정폭력으로 얼룩져 있었다. 엄마가 집을 나가자 바트는 아버지의 폭력 때문이라고 믿고는 아버지를 증오한다. 아버지는 젊은 시절 한 때 잘 나가던 미식축구선수였지만 실패한 선수로서 그로 인해 자신의 좌절과 분노를 폭력으로 대체하며 살고 있었다. 이러한 결손 가정에서 자란 바트에게 유일한 위로는 다른 세상을 꿈꾸고 상상하며 음악을 듣는 일이었다. 그는 오직 음악을 듣고 상상을 꿈꾸는 것이 그의 삶에서 유일한 돌파구였다. 그렇다고 집을 떠나지는 않았고, 아버지와 함께 살았다. 그 후 바트가 고등학교에서는 미식축구 선수로서 길을 간다. 그러나 훈련 중에 바트는 다리에 골절상을 입으면서 선수 생활을 마감하게 된다. 그러던 어느 날 그는 학교 합창단에 갔다가 음악 담당 핀처 선생님을 만나게 되는데, 그녀는 바트의 음악성을 한 눈에 알아보고 학교 뮤지컬에서 바트를 주연으로 캐스팅한다.
이에 바트가 핀처 선생님에게 자신은 아직 이러한 큰 역할을 맡을 자신이 없다고 말을 하지만, 결국 그는 그 역을 훌륭하게 해냄으로써 많은 사람들로부터 인정을 받게 된다. 하지만 아버지는 바트가 음악으로는 성공하기 힘들다고 생각하고 그의 음악적 재능에 대해서 반감을 가진다. 그러던 중 아버지가 레스토랑에서 쓰러져 병원에 이송되는데, 그는 의사로부터 암이라는 진단을 받는다. 그러나 그는 의사에게 병원의 치료를 거부하고 집으로 가겠다고 말한다. 바트가 그 소식을 듣고 셰넌과 함께 병원으로 찾아갔는데, 아버지는 별일 아니라고 하면서 처음 만난 셰넌에게 인사를 건넨다. 바트가 출연한 오페라 기사가 신문에 나가자, 아버지는 바트에게 음악은 너의 영원한 직업이 될 수 없다고 하면서 먹고 살 궁리를 찾으라고 말한다.
그러나 바트가 자신은 절대 음악을 그만 둘 수 없다고 말하자, 갑자기 아버지가 바트의 머리를 접시로 내려친다. 이에 바트가 분노를 참지 못하면서 “이젠 나를 건들면 나도 가만있지 않겠다.”고 하면서 집을 나가버린다. 그 길로 바트는 오클라호마시티로 가서 교회 청년부에서 잡일을 하다가 우연한 기회에 무명의 밴드와 합류해서 보컬로서 활동을 하게 되는데, 점점 인기를 얻기 시작한다. 그러다가 브리켈이라는 가스펠 전문 매니저를 만나서 음반사 사장들로부터 음반 제작에 대한 평가를 받는데, 그의 교만으로 인해 “너는 한참 모자라고 안 돼”라는 혹독한 소리를 듣게 된다. 이에 바트가 음악을 포기하려고 하지만, 브리켈의 도움으로 자신의 음악의 한계가 아버지에 대한 상처와 두려움 때문이라는 것을 알게 된다.
바트가 밴드 동료들에게 먼저 해결할 일이 있다고 말하고 집으로 돌아가 아버지를 만난다. 그런데 아버지가 식사 전에 바트에게 기도를 하자고 제안하자, 바트가 “하나님을 만나셨나요?”하고 묻는다. 이에 아버지는 “하나님께 기도하면서 네가 이렇게 돌아올 줄 알았고 아침을 준비했다”고 말하자, 바트가 이런 식으로 아버지의 과거가 다 용서되지는 않는다고 말하고 밖으로 나가 버린다. 그런데 바트가 아버지의 차 안에서 췌장암 말기라는 의사의 진단서를 보게 된다.
이에 바트는 아버지에게 다가가서 자신이 어렸을 적에 썼던 자신의 일기를 찾아서 아버지에게 들려주면서 “하나님, 저는 오늘 아버지를 용서하려고 합니다.”라고 말한다. 그리고 아버지는 돌아가시기 전에 유언 같은 말씀을 바트에게 하시는데, 그것은 셰넌을 붙잡으라는 것이었고, 모아 둔 유산을 주시면서 네 꿈을 쫒으라는 것이었다.
장례식에서 바트가 “나 같은 죄인 살리신” 찬양을 부르면서 아버지를 마지막으로 떠나보낸다. 그 후 바트는 다시 머시미 밴드에 합류하여 활동을 재개한다. 그리고 밴드와 함께 떠나는 차 안에서 아버지에 대한 추억을 떠올리며 자신이 힘들 때나 기쁠 때나 새로운 세상을 꿈꾸었다는 사실을 알게 된다. 바트는 그러한 자신의 삶의 여정을 생각하면서 “I can only imagine”노래를 만들어 브리켈에게 보낸다. 브리켈은 이 노래를 여러 뮤지션들과 음반사 사장들에게 들려주고 마침내 내슈빌 공연을 기획하게 된다.
드디어 이 노래가 세상 사람들에게 처음 들려지게 되는 내슈빌 공연에서, 에이미 그랜트는 자신이 이 곡을 부르려다가 이 노래를 직접 작곡하고 작사한 바트를 무대 위로 불러올린다. 무대에 선 바트는 이 노래를 아버지에게 바치는 곡이라고 말한 다음 노래를 부른다. 그의 노래는 폭발적이었고 관객들은 모두 일어서서 그에게 환호한다. 그리고 마지막 장면은 바트가 셰넌에게 달려가서 “사랑해, 너를 한시라도 잊은 적이 없어”말하면서 포옹한다.


다문화 가정이란 서로 다른 국적, 인종, 문화를 지닌 사람들로 구성된 가족을 뜻하는 말입니다. 독자 여러분들은 다문화 가정이라는 말을 들으면 어떤 생각이 드시나요? 혹시 편견을 가지고 그들을 바라보지는 않으셨나요? 다문화 가정이라는 말이 처음 생겨났을 때는 편견과 차별이 매우 심했다고 합니다. 예전보다는 그러한 인식이 많이 개선되었다고 볼 수 있지만, 현재에도 다문화 가정이라는 이유만으로 선입견을 품고 바라보는 사람들이 존재합니다. 지금부터 사람들이 다문화 가정에 관해 어떤 편견과 선입견을 품고 바라보는지 알아보도록 합시다.
많은 사람이 제대로 알지 못하지만, 다문화 가정의 자녀들이 한국에서 겪고 있는 차별은 생각보다 심각하다고 합니다. 단순히 다문화 가정의 자녀라는 이유만으로 학교를 비롯한 공동체에서 신체적, 정신적 폭력을 당하기도 하며, 이로 인해 잊지 못할 큰 상처를 입기도 합니다. 다문화 가정의 자녀와 양육 경험에 대한 자료를 보면 다문화 가정에서는 사회적인 편견과 차별, 외모의 차이 등의 어려움을 겪었고, 이 과정에서 다문화 가정의 자녀들은 견디기 어려운 사회 환경 속에 놓이게 되는 것입니다.
최근 사회적으로 큰 관심을 받은 안타까운 사건이 있었습니다. 인천 중학생 추락사 사건이라고 불리는 사건으로 청와대 국민 청원 게시판에 청원 글이 올라갈 만큼 심각한 사건이었습니다.
이는 2018년 11월 13일 오후 6시 40분경 인천 연수구의 한 아파트 15층에서 피해자인 중학생 A 군이 추락해 숨진 사건입니다. 가해자인 중학생 4명이 피해자 A 군을 아파트의 옥상으로 불러냈고 피해자에게 욕설하며 1시간 동안 집단폭행을 가했으며, 이후 A 군이 아파트 15층에서 추락했습니다. 이를 목격한 주민과 아파트 경비원이 119에 신고했지만, 구급대원이 도착했을 때 피해자는 이미 사망한 상태였다고 합니다. 가해자들은 피해자가 자살한 것이라고 주장하고 있지만, 이 또한 명확하게 밝혀진 바는 없습니다.


업계에 따르면, 차순선 서울개인택시조합 전 이사장 및 전·현직 간부들은 최근 이재웅 쏘카 대표와 쏘카 자회사인 VCNC의 박재웅 대표를 검찰에 고발했다. 이들이 운영 중인 ‘타다’ 서비스가 여객자동차운수사업법을 위반했다는 취지에서다.
‘타다’는 11인승 승합차와 함께 기사가 제공되는 서비스다. 카카오택시처럼 스마트폰 앱으로 호출해 이용할 수 있다. 이에 대해 택시업계는 법의 허점을 악용한 소위 ‘유사 택시영업’이라고 지적한다. 특히 ‘타다’ 차량들이 택시만 가능한 배회영업을 하고 있다는 주장이다.
이에 대해 쏘카 측은 ‘타다’ 서비스가 합법적이라고 재차 강조했다. ‘타다’는 11인승 승합차를 단기 대여해주면서 운전기사도 알선해주는 구조인데, 이는 여객자동차운수사업법 시행령 제18조에 법적 근거를 두고 있다는 설명이다. 실제 해당 법령은 11인승 이상 15인승 이하의 렌터카 대여 시 운전기사 알선이 가능하다고 명시하고 있다. 해당 법령의 주관부처인 국토교통부는 ‘타다’ 서비스를 승인했을 뿐 아니라, 서울시 민원에 대한 답변에서도 적법성을 재차 확인했다.
이처럼 양측의 입장이 첨예하게 엇갈리는 가운데, 택시업계가 고발 및 영업방해로 실력을 행사하기에 이르자 쏘카도 이에 맞서 강경대응을 천명했다. 이재웅 대표는 지난 18일 자신의 SNS를 통해 “고발하신 분들을 업무방해와 무고로 강력히 법적대응하는 것을 검토하고 있다. 타파라치(‘타다’의 불법영업을 유도 및 적발하는 행위)하시는 분들도 업무방해로 조치하겠다”며 “일부이긴 하겠지만, 시장도 다르고 기준도 다른 신산업 업체를 괴롭히는 일은 그만하셨으면 좋겠다”고 밝혔다.
쏘카와 택시업계의 갈등은 이미 예견됐던 일이다. 그동안은 카카오 카풀 사태에 가려져있었을 뿐이다. 그런데 카카오가 카풀서비스 중단을 선언하면서 택시업계의 화살이 쏘카와 ‘타다’로 향했고, 쏘카가 이에 맞서면서 새로운 갈등양상이 표출되고 있다.
다만, 쏘카는 ‘타다’ 서비스의 목적이 택시업계의 밥그릇을 빼앗는 것은 결코 아니라고 강조한다. 새로운 기술 및 구조에 기반을 둔 이동 사업이 활성화 되면, 차량을 소유하지 않는 문화가 자리를 잡으면서 오히려 더 큰 시장을 형성하고 서로 시너지 효과를 얻을 수 있다는 입장이다.
여론은 ‘타다’ 쪽이 훨씬 긍정적이다. ‘타다’는 서비스를 시작한지 얼마 되지 않았음에도 호평을 받으며 인지도를 빠르게 키웠다. 기존 이동수단과 차별되는 특징과 장점을 지니고 있다는 평가를 받고 있다. 소비자 입장에선 일행 또는 짐이 많은 상황에서 보다 편안한 이동이 가능하고, 8만여 명에 이르는 ‘타다’ 기사들은 운행 횟수나 거리와 무관하게 근무한 시간에 따라 급여를 받는다. 때문에 승차거부나 불친절, 난폭운전 등 기존 택시가 지닌 단점을 찾아보기 어렵다. ‘타다’가 좋은 평가를 받고 있는 이유다.
반면, 택시업계를 향한 여론을 싸늘하다. 서비스 개선 및 강화를 위한 노력은 없이 자기 밥그릇 지키기에만 몰두하고 있다는 지적을 받는다. 분신이나 대규모 파업 및 집회와 같은 극단적 행동이 이어지며 여론은 더 악화됐고, 택시요금 인상 또한 곱지 않은 시선을 받고 있다.


충북 오창 한국생명공학연구원 실험동물자원센터에서 함석현 연구원이 연구용 생쥐의 상태를 확인하고 있다. 프리랜서 김성태 길이 8㎝, 무게 25g의 작은 체구에서 생체 데이터 400개를 ... 용이한, 실험실에 없어서는 안 될 존재. 참, 내 자랑만 하고 소개를 안 했구나. 나는 지난해 충북 청주시 오창읍에 위치한 한국생명공학연구원(생명연) 실험동물자원센터에서 태어난 실험 쥐야. 사실 ... 중앙경제 | 2020.01.03
충북 오창 한국생명공학연구원 실험동물자원센터에서 함석현 연구원이 연구용 생쥐의 상태를 확인하고 있다. 프리랜서 김성태 길이 8㎝, 무게 25g의 작은 체구에서 생체 데이터 400개를 ... 용이한, 실험실에 없어서는 안 될 존재. 참, 내 자랑만 하고 소개를 안 했구나. 나는 지난해 충북 청주시 오창읍에 위치한 한국생명공학연구원(생명연) 실험동물자원센터에서 태어난 실험 쥐야. 사실 ... 중앙일보 | 2020.01.03
... 제안이 쏟아진다. 피아비는 불과 9년 전까지 캄보디아에서 아버지와 감자 농사를 지었다. 충북 청주시에서 작은 인쇄소를 운영하는 김씨와 2010년 결혼했다. 김씨는 “인터넷 국제결혼센터를 ... '나는 이들을 위해 살 것이다'라는 문구를 붙여놓았다”고 했다. 피아비는 어릴적 아프면 시내병원이 멀어 그냥 나무 삶은 물을 먹기도했다. 의사가 되고 싶었지만 가난 탓에 학업을 중단하고 새벽 ... 중앙경제 | 2019.12.24


윤활제는 여기로 연결됩니다. 성교를 돕기 위해 사용하는 윤활제에 대해서는 러브젤 문서를 참조하십시오.
윤활유(潤滑油)는 고체와 고체 사이에 작용하여 표면의 상태를 변화시킨다. 고체와 고체 사이에 스며들어 두 면이 직접 접촉하는 것을 방지하여, 양자가 상대 운동을 할 때에 일어나는 마찰을 감소시키는 작용을 한다. 가까운 윤활의 예로서 스케이트가 있다. 스케이트가 잘 미끄러지는 것은 스케이트의 칼날과 얼음이라고 하는 고체 사이에 얇은 물의 층이 생겨, 이 물이 윤활유의 작용을 하고 있기 때문이다. 압력이 높은 곳에서는 얼음의 융해점이 내려가서 0℃ 이하에서도 얼음이 녹는다. 스케이트 칼날 밑의 얼음은 사람의 체중에 상당하는 압력이 가해지기 때문에 얼음의 일부가 녹아 물의 층을 만들고 있으며, 이것이 윤활 작용을 한다.
윤활유의 성질편집
기계의 베어링 등의 움직임이 나쁠 때는 기름을 친다. 그러면 축과 베어링 사이의 마찰이 작아지고 움직임이 부드러워진다. 이와 같이 상대운동을 하는 물체의 사이에 마찰을 감소시킬 목적으로 여러 종류의 윤활유를 사용하고 있다. 윤활유는 적당한 점도를 가지며, 온도에 의한 점도의 변화가 적고, 고체의 표면에 안정한 기름의 막을 형성하는 성질이 있어야 한다. 또 급격한 시동에 의해 갑자기 큰 힘이 가해지더라도 기름의 막이 파괴되지 않아야 한다. 또한 윤활유는 인화성이 없어야 함은 물론, 열이나 산에도 안정해야 하고, 부식성도 없어야 한다.
윤활유의 종류편집
현재 윤활유로서 사용되고 있는 것의 대부분은, 원유에서 가솔린분을 빼낸 나머지의 비교적 비점이 높은 잔류분으로 만들어지고 있다. 이들은 직쇄상(直鎖狀)의 알킬기를 가지고 있거나, 나프탈렌 핵·환상의 알킬기 및 이중결합 등을 갖는 화합물이 섞여 있는 것이다. 이들의 원자단에는 부대전자라고 하는 전자가 있으며, 이 부대전자는 금속의 표면에 잘 밀착하기 때문에 안정한 기름의 피막을 쉽게 만든다. 따라서 윤활유로서는 이들의 기(基)나 결합을 가지는 것이 바람직하다. 이러한 의미에서 본다면 원유에서 얻는 것보다는 동식물유에서 얻는 편이 유리하나, 반면 동식물유는 화학적으로 불안정하여 변질·부패하는 결점이 있다. 드물게 사용되고 있는 식물유에는 비교적 안정한 피마자유와 대두유가 있으며, 이것은 내연기관에도 사용되고 있다.
최근의 합성화학의 진보는 윤활유의 분야에도 침투하여, 특히 정밀도가 요구되는 카메라·시계와 같은 정밀기계에는 새로운 합성 윤활유가 사용되기에 이르렀다. 그 한가지 예로 나프탈렌핵에 알킬기를 첨가한 합성 윤활유가 있다. 이 윤활유는 주로 나프탈렌핵이 금속의 표면에 밀착하고, 알킬기는 털과 같이 금속의 표면을 덮어 굴림대와 같은 작용을 하여 미끄럼을 좋게 하는 것으로 추정되고 있다.


타카노핫세이 님좀짱인듯 너이자식화이팅 의미불명 로봇만화 아시발쿰 츠부라야 유튜브 노래방 우왕ㅋ굳ㅋ 크리스찬베일 특촬개그 축하축하 토에이히어로 메탈다 안습인생 아시발꿈 그래도살아야지 재방송 20주년 요시오카타케시 직장인 나가이고 블루노래방 우정출연 깜짝출연 울트라맨가이아 소나타노래방 울트라맨 캡틴마블
원제: Predator's Gold
저자: 필립 리브
역자: 김희정
출판사: 도서출판 부키
견인 도시 런던이 불길 속으로 사라지고 2년 뒤, 톰 내츠워디와 헤스터 쇼는 죽은 친구로부터 물려받은 비행선을 타고 세계 곳곳을 누비며 무역상 겸 모험가로서 바쁜 나날을 보내고 있었다. 그러던 어느 날, 자칭 역사학자라는 페니로얄 교수를 승객으로 태우고 날아가던 도중에 반 견인 도시 동맹의 과격파인 그린 스톰의 추격을 받는다. 일행이 천신만고 끝에 대피한 곳은 유서 깊은 견인 도시 앵커리지. 그러나 이곳은 얼마 전에 전염병이 돌아서 인구가 격감한 탓에 옛날의 활기를 잃은 상태였다. 어쨌거나 톰은 오랜만에 견인 도시에 체재하며 고향에 돌아온 기분을 맛보지만, 헤스터는 그럴수록 톰이 자기로부터 멀어지는 것만 같아 불안을 느끼는데…
필립 리브의 2003년 작 장편소설. 매력적인 세계관과 두근거리는 모험으로 독자들에게 전율을 안겨주었던 『모털 엔진』의 속편인 동시에 ‘견인 도시 연대기’ 시리즈의 제2부에 해당한다. 유럽대륙의 평원과 아시아의 산악지대를 배경으로 사악한 견인 도시 런던과 반 견인 도시 동맹의 대결을 묘사했던 전작과는 달리 눈과 얼음으로 덮인 극지방을 중심으로 선량한 주민들의 견인 도시 앵커리지가 사냥꾼 도시 아크에인절을 상대로 벌이는 추격전을 그리고 있다. 뿐만 아니라 기생 잠수함을 이용해서 견인 도시에 침투하여 도둑질을 벌이는 불량소년 집단 ‘로스트 보이’나 반 견인 도시 동맹 내부의 신흥 파벌로 피도 눈물도 없는 전투방식을 과시하는 ‘그린 스톰’ 등의 새로운 세력이 속속 등장하여 각자 자기들의 이익에 따라 물고 물리는 혼전을 보여준다.
전작 『모털 엔진』이 익숙한 세계에서 쫓겨나 험악하고 혼란한 바깥 세상에 적응하는 톰의 성장을 주로 그린 데 비해, 이번에는 반대로 헤스터의 심리에 초점을 맞추고 이야기가 전개되는 것도 특징이라면 특징이다. 그녀가 어린 나이에 끔찍한 범죄에 희생되어 인생이 꼬일 대로 꼬였다는 사실은 이미 전작에서 설명된 바 있다. 톰과의 만남과 모험을 통하여 어느 정도 그 상처를 치유하고 인간다운 심성을 찾아가는가 싶었으나, 저자의 농간에 의해 전혀 새로운 방향으로 갈등을 겪으면서 방황하게 되니 참 얄궂은 운명이 아닐 수 없다. 그 갈등의 원인도 톰과의 관계라는 외부적 문제와 자기 자신의 출생 비밀이라는 내부적 문제로 나뉘어져 있어 헤스터 혼자의 힘으로는 어찌할 수 없을 정도로 복잡한 양상을 보여준다.
일단 톰과의 관계에 대해서 살펴보자. 마음을 터놓을 수 있는 유일한 친구이자 동반자인 톰에 대한 집착 때문에 앵커리지에 머무는 시간이 길어질수록 혹시나 톰을 잃게 되는 건 아닐까 고민하고, 앵커리지의 여시장인 철부지 소녀 프레야가 톰에게 관심을 보이면서 그 고민이 질투로 바뀌더니, 급기야 두 사람이 우발적으로 키스를 나누는 모습을 우연히 목격하고 절망하기에 이른다. 이러한 절망 때문에 헤스터가 우발적으로 저지른 어떤 행동이 이야기의 행방을 결정하는 중요한 열쇠로 작용하는데, 다행히 후반부에 헤스터 본인의 손으로 어느 정도 그 여파를 수습하긴 하지만 진짜 중요한 부분은 해결되지 않고 넘어가기 때문에 앞으로도 갈등이 새로 생겨날 여지는 그대로 남아 있다.
헤스터 본인의 출생에 대한 문제도 그녀의 마음을 크게 뒤흔드는 기폭제로 작용한다. 여기서 헤스터의 인생을 엉망진창으로 만들고 그녀의 어린 시절을 빼앗아간 증오스러운 사나이 밸런타인이 다시 중요하게 떠오른다. 물론 본인은 이미 죽었기 때문에 직접 나오는 건 아니고 이름만 언급되는 정도지만 이 아저씨가 저지른 죄가 워낙 크다 보니 이름이 나오는 것만으로도 헤스터의 앞길에 상당히 깊은 그림자를 드리우는 것이다. 전작을 읽은 독자라면 이미 밸런타인이 헤스터의 생부일 가능성도 있다는 점을 알고 있겠지만 극중에서는 밸런타인과 그의 친딸 캐서린만이 그 사실을 어렴풋이 깨닫고 있다가 둘 다 사고로 죽어버렸기 때문에 헤스터 본인은 이에 대해 전혀 모르는 상태였다. 그런데 그린 스톰의 뒷조사에 의해 밸런타인의 과거가 폭로되면서 그 사실이 헤스터에게도 알려지고, 그러잖아도 톰을 잃기 싫어서 큰 사고를 친 직후였던 헤스터는 자기가 원수의 딸일지도 모른다는 이야기에 큰 충격을 받아 더더욱 깊은 나락으로 빠져든다.
헤스터의 이러한 갈등은 내적으로는 그녀의 상처 입은 마음에 더욱 더 큰 상처를 남김으로써 그녀의 인물상을 더욱 입체적이고 역동적으로 변모하게 채찍질하고 있다. 속으로는 사랑하는 톰에게 버림받기 싫다는 연약한 마음을 감추고 있지만, 자기의 비참한 처지와 저주받은 출생에 자포자기한 나머지 겉으로는 죽음도 두려워하지 않고 적을 사정없이 해치우며 톰 이외의 사람들에겐 차갑게 대하는 위악적(僞惡的)인 모습을 보여주는 것이다. 이쯤 되면 헤로인이라기보다는 차라리 안티히어로라고 불러야 할 판인데, 본래 히어로여야 할 톰이 비교적 수동적이고 믿음직하지 못한 모습을 보여주는지라 이러한 인상이 더욱 강하게 느껴진다. (분명히 중반에 헤스터를 구하러 뭔가 행동을 취하긴 하는데 형편이 여의치 않아 오히려 구원을 받고 ‘무언가’에 대한 트라우마까지 덤으로 얻는 바람에 주인공 입장이 참 말이 아니다.) 사실 이런 역할 분담은 전작에서도 폭력적인 징벌자 역할은 주로 헤스터가 담당하고 평화적인 구원자 역할은 주로 톰이 담당함으로써 이미 익숙해진 것이긴 한데, 이번에는 헤스터의 성격 변화가 상당히 극적으로 묘사되기 때문에 더욱 더 두드러진다.
전작과 마찬가지로 톰과 헤스터의 입장에 대응하는 또 다른 남녀 한 쌍이 스토리를 동시에 이끌어가고 있지만 중반까지는 따로 떨어진 곳에서 서로 상관없이 각자의 역할만 하다가 결말에 가서야 제대로 만나서 커플이 될듯말듯한 분위기를 살짝 보여주는 정도에 그치기 때문에 전작과는 느낌이 많이 다르다. 부모의 갑작스런 죽음으로 하루아침에 앵커리지의 시장 노릇을 하게 된 프레야는 다소 세상 물정을 모르는 고지식함을 보여주지만 뒤로 갈수록 리더십과 판단력을 갖춘 지도자로서 성장하고, 로스트 보이의 일원으로서 앵커리지에 침투한 카울은 신출귀몰한 절도 및 스토킹 행각으로 유령이라는 오해를 받지만 어느 새 앵커리지 시민들에게 애착을 느끼고 결국 톰의 편으로 돌아선다. 각자의 처지나 성격의 변화 면에서 보면 전작의 캐서린과 포드 커플의 변주로도 볼 수 있으나 다행히 이번에는 둘 다 운 좋게 목숨을 건진다는 점이 결정적인 차이라 하겠다. 동시에 프레야는 전작의 런던과 대조되는 착한 사람들의 마을인 앵커리지를, 카울은 디킨스의 『올리버 트위스트』를 연상케 하는 로스트 보이를 각각 대표함으로써 각 집단의 성격을 명확하게 드러내는 동시에 작품의 세계관을 넓히는 데 이바지하고 있다.
하지만 본서에서 새로 등장한 캐릭터 중에 최강자를 꼽는다면 그 자리는 당연히 님로드 페니로얄 교수에게 돌아가야 할 것이다. 최종전쟁 이전의 유물을 가지고 자기 맘대로 낭만에 가득한 헛소리를 지어내서 역사학계의 야유와 일반인들의 갈채를 동시에 받는 불세출의 사이비 학자인데, 천재적인 입담과 날카로운 생존본능, 그리고 형편에 따라 얼마든지 말을 바꾸고 편을 갈아타는 기막힌 처세술로 온갖 역경을 헤쳐 나가는 절대무적의 괴인이라 할 수 있다. 평소에 하는 짓을 보면 그냥 허풍으로 가득한 개그 캐릭터처럼 느껴지지만 상황에 따라서는 얼마든지 주인공들의 뒤통수를 칠 수도 있고 (본의가 아니라고는 해도) 회복 불가능한 치명적인 해악을 끼칠 수도 있다는 점에서 단순히 웃고 넘어갈 캐릭터는 아니라는 점이 절묘하다. 이 사람의 허황된 저서를 믿고 신천지를 찾아서 앵커리지를 움직이던 프레야는 우연히도 페니로얄 본인이 방문한 것을 알고 칙사 대접을 하며 깍듯이 모시지만 정작 페니로얄 본인은 자신의 사기행각이 탄로날 까봐 전전긍긍한다. 잘못된 지식과 얄팍한 글재주로 대중을 호도하고 위정자를 미혹하는 곡학아세(曲學阿世)의 전형이라 할 만한데, 저자의 유머러스하면서도 통렬한 풍자 정신이 잘 드러나는 인물상이다.


장애인차별금지법 (장차법) 상의 웹접근성의 준수대상은 다양한 장애유형을 포함하는 전체장애인 입니다. 보다 넓게 정보격차해소에 관한 법률안을 적용하면 노인, 저학력자, 저소득자, 농민 등의 전체 정보취약계층이 웹접근성의 대상이 됩니다.
7 홈페이지 웹접근성이란 무엇인가요?
월드 와이드 웹 (World Wide Web)을 창시한 팀 버너스 리(Tim Berners-Lee)는 웹이란 '장애에 구애 없이 모든 사람들이 손쉽게 정보를 공유할 수 있는 공간'이라고 정의하였으며, 웹 콘텐츠를 제작할 때에는 장애에 구애됨이 없이 누구나 접근할 수 있도록 제작하여야 한다고 하였다. 이렇듯 웹 창시자가 웹의 기본적 철학에서 웹 접근성 부문을 강조함에도 불구하고, 웹 접근성을 바라보는 입장에 따라 다르게 정의하고 있다. 하지만, 접근에 대한 개념의 다양성으로 인한 인식의 부족보다는 접근성에 대한 개념을 잘못 이해하고 있는 것이 더욱 문제이다. 즉, 접근성을 단지 장애인에게 국한된 문제라고 잘못 이해하고 있는 경우가 대부분이라는 것이다. 비록 접근성 준수가 장애인에게 가장 혜택이 많이 돌아가는 것은 사실이지만, 접근성이란 장애인뿐만 아니라 모든 사람이 정보통신 기기나 서비스를 손쉽게 활용할 수 있도록 만드는 것을 말하는 것이다. 예를 들자면 장애인과 노인들을 위해 개발된 리모콘, 전화, 자동문 등의 제품들이 널리 보급되면서 궁극적으로는 모든 사람들이 편리하게 활용하게 된 것을 들 수 있다. 이러한 접근성 개념은 정보통신 분야에서 다양한 제품 및 서비스 간의 호환성 문제, 이동 정보통신 기기 등으로 그 필요성 및 중요성이 더욱 증대되고 있다. 월드 와이드 웹 컨소시엄(W3C: World Wide Web Consortium) 웹 접근성 이니셔티브(WAI: Web Accessibility Initiative)와 짐 대처 (Jim. Thatcher)는 웹 접근성에 대해 매우 현실적으로 정의하고 있다. 즉, 장애를 가진 사람들이 웹 콘텐츠를 인지하고, 편리하게 사용할 수 있으며, 그 내용이 이해하기 쉬워야 하며, 견고성을 지녀야 웹 접근성이 있다고 보는 관점이다. 인터넷 전자도서관인 Wikipedia는 웹 접근성의 개념을 웹 콘텐츠 뿐만 아니라 인터넷을 통하여 전달될 수 있는 모든 콘텐츠로 확대하고 있다.
6 디지털컨텐츠 디지털콘텐츠가 무엇인가요?
디지털콘텐츠의 사전적 의미는 "인터넷이나 컴퓨터 통신 등을 통하여 제공되는 각종 정보나 그 내용물" 입니다. 흔히 인터넷 상에서 제공되어지는 내용, 정보를 말하기도 하는데, 정보통신 기술이 빠르게 발달하면서 각종 유무선 통신망을 통해 제공되는 디지털 정보나 그러한 내용물을 총칭하는 용어로 널리 쓰이고 있습니다.저희 펜타코드에서는 그 중 인터넷교육용 컨텐츠, CD타이틀, 플래시 애니메이션 등을 제작합니다.
5 홈페이지 홈페이지를 제대로 알리고 싶습니다.
잘만들어진 홈페이지라도 남들이 와서 봐주지 않는다면 의미가 없습니다.때문에 효과적인 웹프로모션을 하는 것이 매우 중요합니다.웹 프로모션에는 아래와 같은 것이 있답니다.- 이메일 홍보- 검색엔진 등록- 검색 키워드, 배너 광고제대로된 홈페이지 홍보를 원하시면 저희 펜타코드에서 도와드리겠습니다. 웹 프로모션의 기본인 검색엔진등록부터 인터넷 홍보 등의 다양한 프로모션을 저렴한 가격에 대행해드립니다.전화문의 : 032-247-3377(오전 9시부터 오후 6시까지 통화가능)메일문의 : tigragon@pentachord.com
4 홈페이지 홈페이지 제작을 신청하였습니다. 그후 진행은?
홈페이지 제작의 진행은 일반적으로 아래의 프로세스를 따르게됩니다.- 접수- 상담- 견적 및 제안- 선금입금- 작업착수(기획, 시안제작, 스토리보드제작, html코딩, 프로그래밍, DB구축, 디버깅)- 납품전화문의 : 032-247-3377(오전 9시부터 오후 6시까지 통화가능)메일문의 : tigragon@pentachord.com
3 홈페이지 제작된 홈페이지를 유지보수하고싶습니다.


오래된 주택은 냉·난방 에너지 중 절반 이상이 단열성능이 약한 벽체나 창으로 유실된다. 단열성능이 좋은 자재로 교체하면 에너지 사용량을 줄일 수 있어 에너지 복지를 실현할 수 있다. 이는 곧 보이지 않는 발전소를 가동하는 것과 같다. 2011년 1월 원주 주택에너지 효율화사업단이 출범할 당시 주목받은 이유였다. 더구나 민·관이 참여하는 주택에너지 효율화사업단은 전국 최초의 사례였다. 원주시를 비롯해 사회적기업과 원주지속가능발전협의회 등 7개 기관·단체가 참여했다.
포부도 컸다. 우리나라에서 가장 큰 보이지 않는 발전소를 운영하겠다고 천명했다. 사업비를 대기로 한 원주시가 참여했기에 가능한 포부였다. 당시 원주시의 의지를 가늠해볼 수 있는 대목이다.
그러나 현재 원주 주택에너지 효율화사업단(이하 사업단)은 존재하지 않는다. 원주시가 사업성과를 평가해 예산을 일부 삭감했기 때문이다. 삭감한 건 효율화사업의 성과를 진단하는 모니터링 예산이었다. 사업단은 반발하고 있다. 에너지 절감 효과 측정은 물론 단열성능을 비교할 수 있는 사업을 접어야 하기 때문이다. 이로 인해 단순 집수리사업으로 전락했다고 지적한다. 사업단 발족 당시 원대한 포부가 물거품된 것이다.
특히 협업체계가 사라진 게 가장 안타깝다. 그동안은 사업단에 속한 7개 기관·단체 간 정보 공유를 통해 집수리사업의 노하우를 축적할 수 있었다. 그러나 단순 집수리사업으로 전락하며 더 이상 사업단 역할을 기대할 수 없게 됐다.
이런 상황을 초래한 건 사업단에 속한 민간단체의 잘못도 있다. 눈부신 성과를 내지 못한 잘못이다. 협업과정도 적극적으로 외부에 표출했다면 사업단은 유지될 수 있었을 것이다. 그러나 민간단체 역할은 태생적으로 한계가 있다. 아직은 약자인 사회적기업 등이 참여하고 있기 때문이다.
따라서 전적인 잘못은 원주시로 귀속되는 분위기다. 눈부신 성과를 내지 못했다면 채근하고 닦달해 성과를 유도해야 할 책임은 원주시에 있다. 성과가 미진하다고 예산 삭감이란 강수를 두는 건 원주시가 행할 일이 아니다. 원주시도 사업단의 일원이기 때문이다.
저소득가구를 대상으로 한 집수리사업은 여러 기관·단체에서 하고 있다. 원주시를 비롯해 한국토지주택공사, 한국에너지재단 및 새마을회 등 자생단체도 참여한다. 사업단이 활성화 됐다면 이러한 기관·단체의 집수리사업 내지 봉사활동을 교통정리 할 수 있다. 중복 지원을 막고, 사업 효율성을 도모할 수 있다. 사업단이 와해된 건 아니다. 각각의 기관·단체는 활동하고 있다. 따라서 사업단 활성화를 위해 원주시에서 적극 나서야 한다.


트럼프는 화요일에 연방 정부의 최신 기후 경고를 계속 비웃는 유일한 행정부 관리였다. 캘리포니아의 TV 출연에서 Ryan Zinke 내무 장관은 화재 시즌이 주에서 더 길어 졌음을 인정했지만 추가, 변경 여부에 상관없이 포리스트 관리의 책임을 면제합니다. 화요일에 블랙 프라이데이에 발표 된 행정부가 발표 한 1,700 페이지에 달하는 기후 보고서의 결과에 대해 백악관 대변인 인 사라 샌더스 (Sarah Sanders)는 사장의 말을 인용했다..
오른쪽에는 Metro 스타일의 라이브 타일이 잔뜩 나타납니다. 아마도 시작 화면과 마찬가지로 이들을 구성 할 수 있습니다. 컴퓨터가 누락되었지만 PC (시스템 애플릿에 액세스 할 수있는 Metro 라이브 타일)를 추가 할 수 있어야합니다.. 이 재평가를 위해서는 시골에 영향을 미치는 중대한 변화에 비추어 재 해석이 필요합니다. 농촌 사회학의 개요를 제공하는 힐리 어드 (Hillyard)는 계속해서 활발한 농촌 사회학의 필요성을 분명히 보여주는 현대의 사례 연구를 제공합니다. 이 책은 논쟁의 여지가 많은 주제를 다루면서 농촌 사회학을위한 새로운 모델을 제시하고 현대 사회에서의 역할을 재평가합니다..
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테이블 톱은 정확한 절단 목재를 생산하여 사용자가 작업의 품질을 향상시킬 수 있도록합니다. DeWalt, Bosch 및 Mikita와 같은 주요 회사는 2018 년에 다양한 가격대의 테이블 톱을 제공합니다. Saver Trends의 Holiday 쇼핑 전문가는 인기있는 제품의 가격을 온라인으로 모니터링하고 연휴 기간 동안 이용 가능한 최상의 거래를 검토합니다. 스마트 폰의 HDR은 도약과 경계로 개선되고 있습니다. HDR이 스마트 폰에 처음 등장한 것은 영리했지만 상당히 까다 롭습니다. 스탠드 얼론 카메라에서 2 3 개의 이미지를 캡처 한 다음 (상대적으로 느리게) 이미지를 직선적으로 매핑하여 브라케팅 과정을 모방했습니다.
이 규모의 사건에 직면 한 대부분의 기업 홍보는 가능한 한 빨리 그것을 해소하려했을 것입니다. 처벌에 대한 세부 사항을 밝히지 않은 채 지출 주간은 어리석은 짓이었습니다. 불쾌한 파티 (이 경우 중국)가 깔개 아래에서 모든 것을 쓸어 버리려는 것처럼 느껴졌 기 때문입니다. 아닙니다. 수십억 달러가 아니라도 수백만 달러의 가치가 없기 때문에 국제적인 외국인 또는 이민자가되어 자신과 가족의 이익을 증진 할 것을 촉구하는 특수 용어, 완곡 어법 및 아첨의 시장이 아닙니다. 가장 훌륭하고 똑똑하다고 찬양을받습니다.
우리가 알아 차리지 못했던 것은 우리가 삶의 모든 분야에서 발전하는 동안 바쁜 동안, 우리는 환경에서 너무 많은 것을 취하여 그것에 아무것도주지 않았다는 것입니다. 사실, 우리는 올바른 방법으로 쓰레기를 버리는 것이 아닙니다. 이것이 오늘날 카지노사이트 많은 빙하가 녹고 지구의 기온이 평균적으로 높아지면서 많은 서식지가 파괴되어 더 많은 지구 온난화를 막기 위해 과감한 조치를 취해야하는 이유입니다. 기본 사양에는 4GB DRAM 및 64GB UFS 2.0 스토리지 장치가 포함되어 있으며 업그레이드 된 모델에는 8GB DRAM과 128GB 스토리지가 추가로 200 달러에 제공됩니다. ASUS는 스토리지를 1.4Gbps의 용량으로 나열하고 있지만, 우리가 장치를 구입할 때 그것이 어떻게 변환되는지는 흥미로울 것입니다. NovaGo의 포트에는 3.5mm 잭이 달린 2 개의 USB 3.1 (5Gbps) 호텔카지노 유형 A 포트와 HDMI 포트가 있습니다..


고객이 보통 블로그를 통해 공사 시공사례 후기를 접하고, 적정 업체를 찾지만 전화를 받지 않거나 스케줄이 꽉 차 있는 경우가 많다.
대전에 있는 고객이 적정 업체라고 생각해서 문의를 해도 업체가 부산에 있는 경우가 있다. 알려진 시공사라고 해도 대부분 인테리어 매장은 대표가 맡아서 운영하기 때문에 자리를 비우는 경우가 많다. 소비자가 발품 팔아가며 인테리어 업체에 직접 문의를 하더라고 문이 잠겨 있는 경우도 있다.
MS하우징 엄기창 대표는 “공사문의를 해도 인테리어 업체에서 바로 응대하기가 쉽지 않다. 대부분 공사 현장에 나가 있기 때문이며 모든 것을 소화해 내기 어렵다”고 말했다.
보통 고객과 시공사간 매칭이 가장 어려운 이유는 실제 공사내역이 다르기 때문이다. 알려진 시공사례를 보고 문의하는 고객은 시공사가 알려진 시공 사례에 따라 가격을 맞춰 줄 것으로 착각 한다. 하지만 사례는 어디까지나 사례일 수 있다. 실 상황에 따라 경우의 수가 존재한다. 세밀한 요구 사항이 있어야 제대로 된 견적이 나온다.
예를 들어, 인테리어 업체에 방문 견적을 의뢰하더라고, 동일 견적을 내기가 어렵다. 1층과 2층이 다르며, 진입로에 따라 가격은 또 달라진다. 아파트의 경우, 엘리베이터 사용 여부에 따라 가격은 또 다르다. 결국 MS하우징은 고객과 1차 정보 교환을 통해 평균 가격을 내고, 저가에서부터 고가에 이르는 인테리어 맞춤가격 안내로 우선 기준을 잡아준다. 그리고 세부적인 것은 직접 시공사를 통해 정확히 파악할 수 있도록 가이드 해준다.
현재의 서비스를 유지해올 수 있었던 비결에 대해 엄기창 대표는 “시공사에게 수수료 부담을 없애고, 적절하게 일감을 분배하며, 시공사 특색에 맞게 고객을 적정하게 매칭 해왔던 것이 신뢰를 얻은 것 같다”고 말했다.
MS하우징에서는 고객의 문의를 전문상담사가 확인 후 공사에 관한 가이드를 잡아주며 고객과 맞는 인테리어 업체를 찾을 수 있도록 서비스를 제공하고 있다. 시공사는 인터넷이 익숙치 않을 뿐 아니라 대부분 현장에 나가 있기 때문에 일일이 고객을 응대하기가 어렵다. ‘인테리어 비교견적 서비스’는 고객과 시공사간의 불편함을 완화하는 편리한 서비스로 인식되고 있으며, 시공사 입장에서도 일감 분배 역할을 도맡아하기 때문에 시공사와 비교견적 서비스간에 시너지 효과를 낼 수 있다. MS하우징 엄기창 대표는 “고객이 원하는 컨셉의 시공업체를 찾을 때 이를 적절히 매칭시켜 고객의 발품을 덜어 주는 것이 우리의 역할”이라고 강조했다.
엄기창 대표가 3년 전인 2016년 5월 즈음에 사업을 시작하게 된 건 아버지의 영향 때문이다. 오랜 기간 인테리어 업계의 현장을 경험하면서, 고객과 시공사간의 불편한 관계를 직접 경험하고, 이를 해소하는데 사업 방향을 잡은 것이다. 그는 “오랜 현장경험을 통해 시공사의 입장을 이해하고, 그들이 바라는 마음과 고객의 요구를 서비스에 녹여 냈다. 서로의 불편한 부분을 해소하고, 매칭 시키는 것이 서비스의 핵심”이라고 말했다.
MS하우징은 현재 1500여개의 시공 회원사를 중심으로 서비스를 전개하고 있다. 수익모델은 인테리어 시공사들이 어려워하는 광고 마케팅 서비스를 제공해 광고비용을 절감해주는 쪽으로 방향을 잡았다. 이외에도 건자재 업체와 협업을 통해 시공사에게 다양한 혜택과 편의를 제공하고 있다.
시공사와 고객, 적절히 매칭하는게 우리의 역할
현재의 서비스를 유지해올 수 있었던 비결에 대해 엄기창 대표는 “시공사에게 수수료 부담을 없애고, 적절하게 일감을 분배하며, 시공사 특색에 맞게 고객을 적정하게 매칭 해왔던 것이 신뢰를 얻은 것 같다”고 말했다. ‘시공사와 고객과의 매칭 서비스’는 엄 대표의 오랜 시공경험 노하우가 담긴 부분이기도 하다. 무엇보다 서비스의 업을 알기 때문에 서비스의 특징을 이해하고, 시공 업체별 리스트를 파악해 적정한 전문가를 고객에게 배정해 준다.
엄 대표는 “사실 인테리어 업계에도 잘하는 분야가 갈리기 마련이다. 타일만 20년, 목공 분야만 20년, 도배에서만 20년 등 다양한 장인들이 존재한다. 이들의 노하우를 원하는 고객에게 적절하게 매칭시켜주는 것이 우리 서비스의 특징”이라고 말했다.
엄 대표는 스스로가 인테리어 전문가지만, 직원들도 인테리어에 일가견이 있다. 상담직원과 내근직원 모두가 필름, 도배, 목공, 타일 분야에 지식이 많다.
엄 대표는 스스로가 인테리어 전문가지만, 직원들도 인테리어에 일가견이 있다. 상담직원과 내근직원 모두가 필름, 도배, 목공, 타일 분야에 지식이 많다. 또 회사 내에서도 모든 직원들에게 전문적인 상담이 가능하도록 인테리어 분야에 대한 지속적인 실무 교육을 진행하고, 자격증 취득과 현장 실습등을 장려하며, 우수직원에게는 직접 포상도 하고 있다.
엄기창 대표는 “아버지가 했던 인테리어 시공업무를 알기 때문에 현장에서의 어려움을 누구보다 잘 파악하고 있다. 시공사들은 주로 현장에서 업무를 보기 때문에 추위에 노출되기 쉬우며 화장실 가기도 어렵다. 또한 시공사들은 업무에 능할지 몰라도 고객에 직접 응대하는 커뮤니케이션에 어려움을 느낀다. 고객 입장에서는 적절한 인테리어 시공사를 찾기가 쉽지 않다. 이런 양측의 어려움을 해소하고 서로 간의 필요를 해소시켜주는 것이 우리의 역할”이라고 말했다.


우리는 보통 초음파를 통해서 교신하고 물체의 위치를 파악하는 동물로 박쥐나 돌고래 등을 쉽게 떠올립니다. 초음파란 우리 인간이 감지할 수 있는 소리의 한계인 20kHz보다 더 높은 소리를 뜻하는데 많은 사람들이 알고 있듯이 박쥐와 돌고래뿐만 아니라 심지어 개들도 이러한 고주파 소리를 감지할 수 있습니다. 개를 조련할 때 사용하는 호루라기도 인간이 들을 수 없는 고주파용 소리를 활용하여 훈련이 가능합니다.
하지만 이와는 대조적으로 초저음파에 대해서는 좀 생소하다고 느끼는 사람들이 많을 것입니다. 초저음파란 인간이 들을 수 있는 범위 보다 낮은 소리를 뜻하며 수치적으로는 20Hz이하의 소리 입니다. 초저음파로 의사소통을 하는 동물들의 대표적인 예로는 고래와 코끼리가 있습니다. 이 초저음파 또한 초음파와 마찬가지로 인간은 들을 수 없지만 초저음파는 인간의 체감각 체계를 통해 감지할 수 있습니다. 체감각계로 감지하게 되는 초저음파는 인간에게 좋은 영향을 끼치지 않는다고 알려져 있습니다.
예를 들어 자동차가 고속으로 달리거나 비행기가 운항중일 때 초저음파가 발생되어 그것이 우리의 체강에서 공명하게 되고 이는 어지러움, 메스꺼움 그리고 두통을 유발하게 됩니다. 비록 이런 기계에서 나오는 높은 강도의 초저음파라 할지라도 청각상실을 초래하지는 않지만 유쾌하지 못한 영향을 끼칠 수 있습니다.


지역축제는 비용을 들이지 않고도 볼거리, 즐길 거리를 누릴 수 있어 여행을 계획하는 데 있어 체크해볼만한 기준이다. 9월은 과일, 곡식 수확이 한창인 결실의 계절인 만큼 먹거리를 주제로 한 축제들이 관광객들을 기다리고 있다.
남산 한국의 맛 축제 포스터. / 사진=남산골 한옥마을
먼저 9월 5일부터 8일까지 남산골한옥마을에서는 MBN 매일방송이 주최하고 농림축산식품부, 문화체육관광부, 서울시, 서울 중구청, 한국관광공사가 후원하는 ‘남산 한국의 맛 축제’가 열린다. 올해는 `한국의 장맛`을 주제로 요리명인, 전통맛집, 스타 맛집, 퓨전 맛집까지 30여 개의 다양한 맛집이 참여한다. 국내 대표 요리 명인들의 전통 장을 활용한 다양한 요리를 맛볼 수 있는 명인관에는 4인의 요리명인이 함께 한다. 윤인자 요리연구가의 ‘궁중 보양 갈비탕’, 이탈리안 레스토랑 `플로라` 오너셰프인 조우현 명장의 ‘고추장 크림 버섯 파스타’ 그리고 중식 명인 김순태 조리장의 ‘궁보계정’, 일식 명인 최인선 요리연구가의 ‘우리장 예술 초밥’을 이곳에서 만나볼 수 있다.
2018년 '제3회 남산 한국의 맛 축제' 개막식. / 사진=남산한국의맛축제 홈페이지
스타 맛집에는 작년에 이어 만능 엔터테이너 임창정이 운영하는 모서리족발과 함께 한국순대, 서울옥, 더테이블, 효, 스터번 등 TV 또는 SNS를 통해 알려진 스타들이 추천하는 맛집, 스타들이 자주 가는 맛집도 대거 참여한다. 또 줄을 서서 먹어야 하는 수원왕갈비통닭 남문통닭부터 핫도그, 닭강정, 닭꼬치, 분식, 인삼튀김 등 평소 쉽게 먹을 수 없는 먹거리가 가득하다.
와일드한 음식과 옛추억이 어우러진 축제. / 사진=완주와일드푸드축제
9월 27일부터 29일까지 열리는 '완주 와일드푸드 축제'는 ‘오감 만족, 완주에서 FUN FUN 하게!’를 주제로 풍성한 콘텐츠를 마련했다. 축제의 대표 음식으로 와일드 음식, 향수음식, 이색음식, 글로벌 와일드푸드 음식관 등 약 125종 먹거리를 준비한다. 와일드 음식으로는 대나무속 돼지구이, 메추리 숯불구이, 가마속 닭죽 등이 이색음식으로는 개구리튀김, 꿀벌애벌레, 메뚜기구이 등 평소 접하지 못한 음식들을 만날 수 있다. 특히 올해는 자연과 공존하며 와일드하게 즐기는 이색 체험이 가득하다. 어린이 자연 놀이터, 수상한 놀이터, 맨손 물고기 잡기, 화덕 체험 등 지난해보다 확대된 15종을 선보인다. 또 청정자연을 여유롭게 즐길 수 있도록 축제장에서 고산자연휴양림을 연계한 ‘아름다운 길 걷기’도 진행한다.
오감을 만족시키는 자연산 전어꽃게 축제. / 사진=서천 홍원항 자연산 전어꽃게 축제
9월 21일부터 10월 6까지는 ‘서천 홍원항 자연산 전어·꽃게 축제가 개최된다. 고소하고 감칠맛이 일품인 전어를 맛보면 바다를 통째로 먹는 기분일 것.
홍원항 자연산 전어·꽃게 축제에서는 맨손으로 전어잡기, 홍원항 추억의 놀이 체험, 비눗방울 놀이, 홍원항 숨겨진 보물을 찾아라 등 체험행사를 비롯해 홍원항 전어 깜짝 경매, 홍원항 축제 인증샷을 올려라 등의 이벤트 행사가 진행된다.


여러분, 혹시 스스로 했던 선택에 대한 후회나 미련 때문에 힘들었던 적 있으신가요? 내가 만약 그때 그 선택을 하지 않았더라면 내 인생이 지금 이렇진 않을 텐데, 더 나았을 텐데 하는 아쉬운 생각이 들었던 경험이요. 며칠 전, 다니엘 튜더와 제가 함께 시작한 ‘코끼리’ 힐링 앱 앞으로 한 통의 문의가 왔습니다. 자신의 과거를 생각하면 아직도 미련이 많아 힘들다는 내용이었습니다. 어떻게 하면 그 미련을 내려놓고 마음을 정리할 수 있을지 도움을 청하고 있었습니다.
인생이란 끝없는 선택의 연속
하나 포기하면 다른 하나 얻게 돼
경험을 통해 얻는 배움도 소중
그 글을 읽고 나서 어떤 말을 해주면 좋을까 생각하다 보니 얼마 전 우연히 본 동영상 하나가 떠올랐습니다. 그 동영상의 주인공은 미국의 온라인 신문 ‘허핑턴 포스트’를 시작했던 아리아나 허핑턴이었습니다. 그녀는 타임지가 선정한 전 세계 가장 영향력 있는 100인으로 선정될 만큼 큰 성공을 이룬 언론인이자 비즈니스 우먼입니다. 제 책이 처음 영어로 출간되었을 때 짧은 추천의 말을 해줘서 저는 그녀에게 항상 고마운 마음이 있었습니다.
알고 보니 그녀는 20대 후반에 참 힘든 선택을 앞에 두고 있었습니다. 당시 영국 런던에 살던 그녀는 어느 유명 작가와 깊은 사랑에 빠졌는데, 안타깝게도 그는 그녀와는 달리 아이를 전혀 원하지 않았다고 합니다. 그 남자를 알게 되면서 새로운 경험과 많은 배움을 얻을 수 있었고, 더불어 그의 지지로 책을 집필하기 시작했다고 합니다. 하지만 사랑하는 남자가 아이를 원하지 않는다는 사실에 그녀는 당혹스러웠고, 오랫동안 고심하다 결국 그와의 관계를 정리한 후 상처를 안고 뉴욕으로 향했다고 합니다.
하지만 40년이 지난 지금 와서 생각해보니 그 남자가 아이 갖기를 희망하지 않았기에 미국으로 올 수 있었고, 그 후 결혼을 해서 가장 소중한 두 딸과 자신에게 큰 성공을 가져다준 허핑턴 포스트가 생겼다고 이야기합니다. 아마 40년 전, 뉴욕에 막 도착했을 당시만 해도 그녀는 그가 원하던 대로 아이 갖는 것을 포기하고 계속 그와 함께 런던에서 지내는 것이 낫지 않았을까 하는 후회나 미련도 있었을 것입니다. 하지만 한쪽 문이 닫히면 다른 한쪽 문이 열린다는 말처럼 그 사람과의 관계를 마치고 나서 얻게 된 것들을 생각해보면 그때 그 선택이 얼마나 다행이었나 하는 생각이 든다는 것이지요.
안 가본 길에 대한 미련은 누구에게나 있습니다. 저도 문득 떠오르는 에피소드 하나가 있습니다. 한국으로 온 후로는 운전을 잘 안 하지만, 미국 대학에서 학생들을 가르칠 때는 은사 스님 절에서 학교까지 운전을 자주 했습니다. 그런데 저녁 시간이 되면 퇴근 차량으로 종종 길이 막혀서 두 시간 반이면 갈 길을 네 시간이 넘게 걸리는 경우가 허다했습니다. 하루는 길이 꽉 막혀 길게 정체되자 안 가봤던 길로 가볼 생각으로 고속도로를 벗어나 봤습니다.
막 고속도로를 빠져나왔을 때는 답답했던 속이 시원해지면서 살 것 같았습니다. 하지만 얼마 지나지 않아 이번에는 빨간 신호등들이 저를 기다리고 있었습니다. 운 좋게 파란 신호등을 몇 개 연이어 지나갈 때도 있었지만 얼마 지나지 않아 또다시 빨간불에 멈추어야만 했습니다. 그렇게 가다 서기를 반복하다, 이쯤 되면 정체구간을 이미 지났겠지 하고 다시 고속도로로 들어가게 되었습니다. 그런데 놀랍게도 제가 아까 고속도로를 빠져나왔을 때 보았던 동일한 트럭이 바로 또 제 앞에 있는 것이 아니겠습니까! 결국 안 가본 길로 가면 훨씬 나은 결과가 있지 않을까 생각하며 고속도로를 벗어났지만, 돌고 돌아온 그곳은 같은 자리였던 것입니다.
안 가본 길에 대한 상상을 할 때 우리는 보통 지금보다 좋은 상황만을 마음속으로 그리면서 미련을 가지게 되는 것 같습니다. 하지만 정작 안 가본 길로 가게 되면 내가 상상했던 것과는 달리 내가 몰랐던 그 나름대로 어려움과 기대했던 것보다 좋지 못한 결과가 우리를 기다릴 수도 있는 것 같습니다. 또한 지금 내가 선택한 길을 가면서 지금 당장의 상황은 그리 평탄하지 못하더라도 시간이 한참 지나고 나서 봤을 때 아리아나 허핑턴과 같이 “그때 그런 결정을 해서 오히려 천만다행이다”라고 감사하게 여길지도 모릅니다.


2020. 1. 10. [해린이의 스터디타임] 바다와 바다생물들을 모두 위협하는 바다 산성화 안녕하세룡~ 인천항만공사 해린이에룡! 바다를 떠올리면 여러분들은 어떤 것이 생각나나요? 해린이는 푸른 파도와 지평선이 떠올라요~ 짭짤한 맛까지요! 바닷물은 소금이 녹아 있기 때문에 약간의 염기성을 띠고 있어요~ 그런데 이런 염기성을 띠던 바다가 갈수록 산성화가 되어 가면서 바다생물들이 살아가기가 어렵게 되고 있어요. 바다와 바다생물들을 모두 위협하는 산성화, 과연 무엇일까요? 바다는 뜨거운 대기의 열을 흡수하며 대기 중의 이산화탄소도 연간 24~34억 톤가량을 흡수합니다. 지구온난화의 주된 원인이기도 한 이산화탄소를 흡수해 주는 바다는 지구 온난화가 가속화되는 것을 막는 데에 큰 역할을 하고 있습니다. 그러나 바다산성도가 높아지면서 푸르고 아름다운 바다를 언제까지 볼 수 있을지 미지수가 되었습니다. 다양..
2019. 9. 6. 바닷물 수온상승에 대해서 알아보아요! 안녕하세룡~ 인천항만공사 해룡이에요~! 오늘은 환경 문제에 대한 이야기를 꺼내 볼까 합니다. 지구온난화로 인해 해수면 상승, 북극 및 남극 빙하의 해빙 등 다양한 문제가 발생하고 있는 지금 우리나라도 해수면 상승이 먼 이야기가 아닙니다. 한국 여름 바다 수온이 2도 이상 상승했습니다. 바닷물의 온도가 높아지면 우리는 어떤 문제에 직면하게 될까요? 해룡이와 함께 바닷물 온도의 상승으로 인한 문제 등을 함께 알아보아요. 1. 우리나라의 수온 상승우리나라 바다의 여름철 수온이 과거에 비해 3도 가까이 크게 올랐습니다. 이에 따라 전문가들은 폭염이 더 심해질 가능성이 높아졌다고 목소리를 내고 있는데요. 기상청은 해양 기상관측 장비인 부이 17개로 측정한 결과 우리나라 여름철 바다 수온이 2010년부터 급진적으로..


자유아시아방송의 지침은, 설교하지말것, 강의하지말것, 직접적인 메시지전달방식을 피할것, 주관적인 표현을 피할것, 어떤 아젠다도 제시하지말것 등으로 사실전달의 목적이 분명하다.
자유아시아방송은 보도와 정보에 자유롭게 접근하지못하는 조선민주주의인민공화국주민들을 대리한다는 목적하에 사실의 전달에만 치중하고있다.
방송편성의 경우, 하루 5시간씩 한반도주변의 소식과 논평, 기획보도물을 방송하고 있다. 최근에는 단파방송과 더불어, 중파방송은 극동방송과 표준FM은 국방FM에서 시작하였다.
조선민주주의인민공화국은, 그동안 외국방송이 자국의 사회주의체제에 나쁜영향을 끼친다는 판단아래에, 주민들로 하여금 모든 바깥라디오방송의 청취를 금지시켜왔다. 일례로, 북조선인민이 외국에서 현금을 주고 라디오를 사들여 국내로 들여오면, 반드시 이를 당국에 제출해 채널을 고정시키는 과정을 거치도록 했다. 이를 통해 북조선은, 주민들이 김정일과 그의 한집안의 공적을 찬양하는 공영방송만 청취하도록 만들었다. 문제는 이것이 지금까지 주목할만한 효과를 거두었다. 이는 인민반으로 구성된 감시조직이다. 서로가 타인의 남한방송과 같은 외국라디오방송의 청취를 감시해 왔다. 외국방송을 청취한 주민들에 대한 당국의 처벌은 매우 엄중하다.


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매년 여름 모차르트의 고향 오스트리아 잘츠부르크에서 열리는 잘츠부르크페스티벌은 명실상부한 세계 최대 클래식 음악축제다. 전 세계 80개국 25만여 명의 음악 애호가들이 아름답고 고즈넉한 이 도시로 몰려와 `음악 성지`다운 달뜬 분위기를 자아낸다.
잘츠부르크페스티벌을 총괄하는 임원진이 23일 한국을 찾아 기자들과 만났다. 뉴욕, 런던, 모스크바 등 서구권 도시를 비롯해 중국과 일본에서도 매년 이듬해 페스티벌을 소개하는 자리를 가져온 이들이지만 한국에서 설명회를 개최하는 건 이번이 처음이다.
이날 서울 정동의 한 식당에서 열린 간담회에 참석한 헬가 라블-슈타들러 잘츠부르크페스티벌 대표와 마커스 힌터호이저 예술감독은 "음악과 예술에 대한 열정이 남다른 한국과 앞으로 좋은 친구가 되고 싶다"고 입을 모았다.
"지난해 페스티벌을 찾은 한국인 관객 중 절반가량인 1200명이 축제를 보러 서울에서 왔다고 합니다. 오스트리아 빈의 음악대학들에 재학 중인 외국인 유학생들 사이에서도 한국인 비중이 가장 높지요." (라블-슈타들러 대표) 페스티벌 예술감독을 맡은 피아니스트 마커스 힌터호이저 역시 "권위 있는 피아노 콩쿠르 심사위원을 종종 맡았는데 한동안 일본 참가자들이 두각을 드러냈다면 최근 한국인들이 테크닉과 예술성 면에서 상당한 경지에 이른 모습을 볼 수 있었다"며 "놀라운 능력을 지닌 이들을 배출한 곳에서 축제를 소개하게 돼 기쁘다"고 했다.
매년 뉴욕, 모스코바, 상하이 등 주요 도시들에서 페스티벌과 관련한 설명회가 열리고 페스티벌 무대에 오를 아티스트들을 선발하는 현지 오디션이 개최됐던 것에 비해 한국은 이 같은 혜택에서 멀어져 있던 게 사실이다. 설명회 한국 유치를 주관한 영산그룹 산하 문화기획사(오스트리아 빈에 거점) WCN의 송효숙 대표는 이날 "이번을 계기로 국내 음악 애호가들과 아티스트들이 페스티벌과 직접적인 스킨십을 늘리는 기회가 많아질 것으로 기대한다"고 말했다.
내년 7월 20일부터 8월 30일까지 열리는 2017 잘츠부르크페스티벌에서는 한국인 소프라노 비토리아 여(여지원)가 베르디 오페라 `아이다`에서 세계적 디바 안나 네트렙코와 더블캐스팅으로 주역을 꿰찼다. 이 공연에서 지휘봉을 잡을 거장 리카르도 무티는 5월 내한 당시 그를 두고 "엄청난 찬사를 받아 마땅한 목소리"라고 강조했던 바다. 2017 페스티벌에서는 오페라 50편, 콘서트 79회, 연극 54회를 비롯해 총 195개의 공연이 한 달여간 성대하게 펼쳐진다. 페스티벌의 꽃으로 꼽히는 오페라 레퍼토리의 올해 주제는 `권력과 인간`. 권력과 폭력에 대한 고도의 은유를 품은 정치적 우화 성격의 모차르트 오페라 `티토의 자비`를 시작으로 거대한 문화권 사이의 권력과 갈등을 녹인 베르디 오페라 `아이다`, 빈부격차와 질투, 광기, 살인을 소재로 초연 당시 엄청난 화제를 불러온 알반 베르크의 현대 오페라 `보체크` 등이 연이어 무대에 오른다.
힌터호이저 감독은 "요즘처럼 전 세계가 복잡하고 불편한 시기를 겪고 있을 때 과연 음악이 무엇을 할 수 있을지 고민을 거듭하며 선정했다"고 덧붙였다.


최고 평점을 받은 앤더슨의 휴가용 임대 숙소
통나무집 전체 · 최대 인원 6명 · 침대 3개 · 욕실 1.5개
“설명과 나의 가족과 함께 Morgan 's 장소는 컸다. 그리고 나는 편안하고 즐거운 2 박의 숙박을 보내었다. 그들은 내가 조금 사용한 온수 욕조를 가지고 있었고 데날리에서 곰과 무스를보고 하루를 보낸 후 휴식을 취했습니다. 그들은 우리에게 우리 체재의 첫날 밤 요청에 따라 채식 피자를 제공했고, 간식과 아침 식사를위한 다른 음식들도 좋았습니다. 나는 위치 때문에 그것을 추천합니다-두 장소의 하이라이트를 시도하고 볼 계획이라면 페어뱅크 스와 데날리 지역의 중간에 있습니다. 내가 마음에 들지 않는 한 가지는 주 욕실 문에 자물쇠가없는 것 같았습니다. 호스트가 나를 고칠 수 있습니다. 또한 침대와 은신처 침대는 훌륭하고 편안했지만 다른 옵션으로 에어 베드 또는 작은 트윈 사이즈 침대가있었습니다. 두 침대가있을 때 에어 베드를 유지할 장소를 생각할 수 없었기 때문에 충분하지 않습니다. 여행하는 6 명 정도.”
앤더슨의 휴가용 임대 숙소의 인기 편의시설


사람들의 입맛은, 미각은 보수적이라고 합니다. 배가 고프면 먹었던 맛, 내가 언젠가 내가 맛보았던 맛이 생각나고 그렇다고 합니다. 하지만 시각은 늘 멀리 보고 새로운 것을 본다고 합니다. 새로운 것에 만족도가 더 높은 것은 시각이고 미각은 보수적이라 먹었던 맛에 더 만족이 있다고 합니다. 그런데 가만히 보면 옛것과 새것 조합을 이루지 않으면 무너지고 늘 옛것만 추구해서 옛날 먹었던 맛만 추구하는 것도, 늘 새로운 것만 보려고 하는 것도 무리가 있다고 합니다.
2020년 한국 종협이 여기 계신 여러 신을 모시고, 여러 종단의 지도자들을 모시고 옛것과 새것을 잘 모시고 잘 만들어가도록 하겠습니다. 거기에 아까 해주신 말씀들이 다 발판이 될 것같구요, 앞으로 일하면서 미국, 일본, 대만, 또 한국 안에서는 다른 종단들도 방문해서 같이 기도하고 그리고 우리가 2020년 많이 관심을 가지고 정성 드리고 노력해야 될 미래인재들, 어제도 우리가 또 용평리조트에서 50여명이 초종교 장학생이라는 이름으로 모였습니다. 그런데 금방 이 친구들은 친구가 되었습니다. 한 4년을 같이 교육받으니 서로 함께 종교의 다름이 아니라 젊은이라는 이름으로 마음을 맞춰서 함께 놉니다. 이런 친구들처럼 미래세대도 많이 발전할 수 있도록 그렇게 하겠습니다. 여러분들이 늘 힘이 되어주십시오. 따뜻하게 대해주십시오. 때로는 같이 어울려 밥도 먹고 해주시면 감사하겠습니다.


그에 따라 자동으로 에너지 흐름을 모니터링 하 고 에너지 수요와 공급에에서 변화 수 있는 에너지의 네트워크는 스마트 그리드로 알려져 있다. 전자 전원 컨디셔닝 및 생산의 제어 및 유통의 전기는 스마트 그리드의 중요 한 측면. 스마트 그리드에서 사용 되는 센서는 센서 네트워크에서 감지 역으로 봉사 하는 소형, 경량의 노드입니다. 스마트 그리드 센서 에너지 스마트 그리드와 트랜스 포 머 및 전원 라인에 자원의 수요 측면 관리 장비의 원격 모니터링 가능
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글로벌 스마트 그리드 센서 시장 지역 북미, 유럽, 아시아 태평양 지역 및 세계의 나머지 부분으로 나누어져 있습니다. 북미 지역이이 지역 잘 설립 하 고 완전히 성숙 하 고 파 기술이이 지역에는 상당한 속도로 성장 하고있다. 많은 주요 시장 플레이어는에 미국 항공 컨트롤, Maxim 통합 등이 지역에 위치 해. 미국은 매우 설립된 인프라, 스마트 시티 개발에 대 한 유용 합니다. APAC 지역의 놀라운 성장 율으로 성장 하 고, 시장의 성장에 대 한 주요 요소는 기본 전기 인프라의 개선, 스마트 전기 격자 그리고 국가 있는 증가 1 인당 소비의 채택. 인도 전 세계에 걸쳐 빠르게 성장 경제 중 하나입니다. 중국은 또한 매우 빠른 성장 속도 때문에이 지역에서 스마트 미터링 솔루션의 배포가이 지역에서. 그 외에, 급속 한 경제 성장과 산업화와 도시 화 가속 요인이 증폭 중국에서 주거 전기 소비의.
글로벌 스마트 그리드 센서 시장에서 핵심 선수 포함 Abb, 고급 전원 기술 LLC. 미국 항공 우주 제어, Beckwith 전기, 이튼, Electrohms, Gridpoint, 주식 회사, 전기 회사, 렘, Maxim 통합 Hd, Mistras 그룹 주식 회사, 소년 전자, 나이트 호크, 펄스 전자, S & C 전기 회사, 지멘스, Tollgrade, Vaisala, Weidmann, 우드 워드와에 파트너십, R Ds, M &로, 제품 출시는 글로벌 스마트 그리드 센서 시장에서 채택 하는 핵심 전략.
글로벌 스마트 그리드 센서 시장의 시장 연구는 OMR에 연구 팀에 의해 실시 광범위 한 기본 및 보조 연구로 포함 됩니다. 2 차 조사 분석 시장에 다양 한 세그먼트를 사용할 수 있는 데이터를 수정, 전체 시장 규모, 시장 전망 및 성장률 파생 실시 되었습니다. 다른 접근에 파생 시장 가치와 시장 성장 율 일 되었습니다. OMR 팀 사실과 더 나은 지역 전망을 제공 하는 다른 지역에서 시장에 관련 된 데이터를 수집 합니다. 보고서에 국가 수준의 분석은 다양 한 지역 선수, 지역 조세 법률 및 정책, 소비자 행동 및 매크로 경제 요인 분석 하 여 제공 됩니다. 2 차 조사에서 추출 숫자는 적절 한 기본 연구를 실시 하 여 인증 되었습니다. 그것은 업계에서 중요 한 사람들을 추적 하 고 데이터 유효성을 검사 하도록 인터뷰 포함 되어 있습니다. 실제 숫자에 어떤 큰 편차 없이 가장 가까운 가능한 수치를 파생 애 널 리스트 수 있습니다. 우리의 분석가 많은 임원, 관리자, 핵심 오피니언 리더 및 업계 전문가 원래 정보에 게 연락 하려고 합니다. 기본 연구는 우리의 보고서에 진위를 제공합니다.
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글로벌 스마트 그리드 센서 시장 조사 및 분석, 유형별
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글로벌 스마트 그리드 센서 시장 연구 및 분석에 의해 지역
글로벌 스마트 그리드 센서 시장의 포괄적인 연구 방법론.
지역 규정 및 글로벌 스마트 그리드 센서 시장에 영향을 미치는 다른 정부 정책 분석.


집권여당인 더불어민주당 전당대회 열기가 뜨겁다. 그동안 고공행진 중이던 문재인 대통령 지지율이 60%대가 붕괴되고, 민주당 지지율 또한 40%대가 무너질 위험을 보이면서 청와대는 물론 정치권 친문계와 지지그룹도 상당한 충격을 받은 가운데, 차기 총선의 공천권을 행사할 수 있는 당 대표에 누가 당선될 것인지 당원과 지지자, 언론들의 관심까지 뜨거운 것이다.
▲더불어민주당 당권주자로 나선 송영길 김진표 이해찬 의원이 충남지역 대의원 대회에서 두손을 들고 환호하고 있다. 이미지 출처 : 김진표 의원 페이스북
그런데 이 같은 치열한 당 대표 선거전을 주도하고 있는 측은 당 주류인 친문계다. 특히 당 주류임에도 자신들이 미는 김진표 의원이 각종 여론조사에서 주류측이 비토하는 이해찬 송영길 의원에 비해 월등한 우위를 보이지 못하고 있다는 점이 이들 친문계를 더욱 초조하게 하는 것 같다. 그래서 이들은 더욱 강력한 선거전을 전개하고 있다. 그리고 이 때문에 SNS, 특히 트위터는 가히 전쟁을 방불케 한다.
그렇다면 당을 장악하고 있는 친문계가 왜 이처럼 초조한 기색을 보이는가.
이는 지난 해 5월 10일 취임한 이래 줄곧 70%대 지지율을 상회하면서 정권이 갖고 있는 취약성을 대통령 개인 지지율로 방어한 방어막이 속절없이 무너질 수 있다는 두려움 때문이다.
그리고 이 두려움은 지난 노무현 정권의 실패에도 기인한다. 즉 노무현 대통령 개인기에 의존하다 대통령 지지층이 무너지면서 정권 자체가 무너진 것이 노무현 정권의 시종(始終)이어서다.
지금 친문계는 이에 대한 강박관념이 짙게 존재하는 것 같다. 그래서 이 같은 전철을 밟지 않으려면 진영 내 일관성이 유지되어야 한다고 믿고 있다. 또 포스트 문재인을 확실하게 해 그를 문재인과 한 몸으로 옹위하며 이 일관성에 반대되는 세력도 사람도 가차없이 쳐내야 한다는 생각도 강해 보인다.
현재는 그 대상이 김경수 경남지사와 이재명 경기지사다. 그리고 이를 노골적으로 발설한 이는 김진표 당 대표 후보다. 최근 김 의원은 공개적으로 김경수 지사는 민주당과 문재인 정권을 위해 보호하고 외롭게 하지 않아야 한다고 주장하고, 이재명 지사에겐 탈당의 결단을 내리라고 압박했다.
그리고 이 같은 자세는 지금도 변함이 없다. 김진표 의원 트위터나 페이스북은 이를 증명한다. 또 이런 김진표 의원 노선을 핵심 친문계는 강력히 옹호하면서 이해찬 당 대표 후보를 비판하고 있다.
그래선지 최근 여의도 정가 소식지들은 청와대가 이해찬 의원의 대표직 도전에 떨떠름한 표정을 보이고 있다는 내용도 있다. 더구나 최근 이 후보의 ‘문실장’ 발언을 확대, 이해찬 비토정서를 확산시키고 있다. 이해찬 의원이 김어준의 ‘다스뵈이다’ 대담 도중 특정 사건을 언급하면서 ‘문실장’이라고 했는데 이를 두고 이해찬이 한 때 문재인 대통령 상급자였으므로 문 대통령을 깔보고 있다는 설을 확산시킨 것이다.
이들은 한발 더 나아가 문재인 대통령도 이해찬의 주장과는 다르게 이해찬을 싫어하고 있다고 주장한다. 즉 지난 20대 총선 공천권을 행사한 김종인 당시 비대위원장이 이해찬을 지역구 공천에서 탈락시킨 것은 김종인을 영입, 공천권을 행사하도록 한 문재인 현 대통령의 뜻이었다는 것이다.
당시 김종인이 이끈 민주당은 총선 승리라는 목표 때문이라며 ‘친노 친문’ 계파색이 짙은 의원들을 공천에서 탈락시키는 칼질을 했다. 그런데 공교롭게도 그 대상의 핵심이 이해찬 정청래 등이었다. 이에 정청래는 승복했으나 이해찬은 불복 후 탈당, 무소속으로 당선되어 복당했다.
그런데 소문의 핵심은 당시 김종인의 칼질에는 전해철도 대상이었으나 당시의 문심(文心)이 전해철은 아니므로 전해철은 공천에서 살아남았다고 한다. 그래서 현재의 대표 경선 구도가 자연스럽게 문심(文心)에 의해 짜여졌으며, 이 구도는 이해찬-정청래 VS 김진표-전해철로 귀결되고 있다.
그리고 실제 친문계의 작전은 이해찬 비토와 김진표 띄우기로 흐르고 있다.
이 과정에서 정청래 전 의원은 공개적으로 이해찬 돌격대장이며 전해철 의원은 김진표 측 돌격대장인 것 같다. 따라서 쌍방의 공방전은 매우 뜨거우며 친문계는 정청래가 아주 오래 전 열린우리당 당시 정동영 현 평회당 대표계였다는 점을 꼬집어 ‘정통’으로 몰아붙이고 있기도 하다. 그리고 덧붙여서 이재명 현 경기도지사 또한 당시 정동영계였다는 점을 까발려 한꺼번에 공격하는 전법을 쓰고 있다.
때문에 관측통들은 내면에 김진표 대표 전해철 사무총장이란 구도가 깔려 있다고 본다. 즉 71세의 경제통 행정가 대표로 당의 얼굴을 삼고 강경 친문 행동파 사무총장을 통해 당을 장악한 뒤 1년 8개월 후 총선 공천권을 강성 친문이 행사한다는 것이다. 이는 지난 총선에서 2선으로 물러난 뒤 김종인을 영입, 간접적으로 행사했던 문재인 공천권을 전해철을 앞세워 직접적으로 행사해야 한다는 추측이기도 하다.


채널A ‘먹거리 X파일’ 진행자인 김진 기자가 방송에서 미처 다 전하지 못했던 은밀한 취재 뒷이야기나 착한 먹거리 상식 등을 공개합니다. 이달에는 물에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 수분 보충이 절실한 환절기, 건강하게 물 마시는 방법에 귀 기울여보세요.
이틀 동안 물을 한 모금도 입에 대지 않기로 한 김진 기자. 시간이 지나면서 얼굴에 뾰루지가 올라오고, 급격한 피로 증상도 나타났다.
아침에 일어나서 따끈한 카페라테 한 잔, 점심 식사 후 개운하게 아메리카노 한 잔, 퇴근 후 커피숍에서 달콤한 바닐라라테 한 잔. 그럼 도대체 순수한 물은 언제 마실까. 세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 한국 성인 33%는 수분이 부족한 상황이다. 이 글을 읽고 있는 독자 3명 중 1명이 물 부족 상태라는 말이다. 그렇게 커피와 음료를 많이 마시는데 왜 물이 부족한 걸까. 미국 컬럼비아대 심장연구소장인 메멧 오즈는 그의 저서에서 이 같은 만성 탈수가 지속되면 비만, 혈액순환 장애, 노폐물로 인한 성인병, 세포 노화 등을 야기할 수 있다고 경고했다. 과연 우리가 마시는 음료는 몸이 필요로 하는 수분량을 충족시킬 수 없는 것일까. 순수한 물 없이 우리는 얼마나 버틸 수 있을까. 그래서 한 가지 흥미로운 실험을 시작했다.
실험을 시작한 지 8시간째
몸에 특별한 변화는 없다. 언제나처럼 온몸에 활력이 넘친다. 기분은 상쾌했고 손에 든 아메리카노의 구수한 향기를 맡자니 콧노래까지 나왔다. 날 향해 싱긋 웃어주는 작가들에게 유쾌한 인사를 건네며 취재 차로 향하는 발걸음은 평소처럼 가벼웠다. 왠지 이 실험, 나에게는 아무런 영향을 주지 않을 것만 같다.
실험을 시작한 지 15시간째
해가 저물고 어둠이 깔린 시각. 하루 종일 전쟁 같던 취재를 마치고 서울로 돌아오는 취재 차 안에서 자꾸 고개가 떨어진다. 힘들었던 취재 때문이려니 생각하며 앞머리를 쓸어 넘겼다. 그 순간, 손끝에서 느껴지는 이마의 뾰루지. 오랜 시간 분장을 못 지워서 화장독이 올랐나 싶었다. 피곤한 하루였지만, 아직까진 온몸에 힘이 넘친다. 하루를 마감하며 쓰디쓴 커피 한 잔을 삼켰다. 실험은 계속된다.
실험을 시작한 지 24시간째
어젯밤 하나였던 뾰루지는 2개로 늘었다. 새벽에 일어나니 눈 밑엔 다크서클이 생겼다. 생방송 진행을 위해 커피 한 잔을 손에 들고 조간신문을 읽어 내려간다. 오늘따라 글이 눈에 잘 들어오지 않는다. 집중력 탓인가. 생방송이 시작되고 이상하게 목소리가 자꾸 갈라진다. 또다시 커피를 집어 든다. 헛기침이 계속된다. 생방송이 끝나고 사무실 구석 소파에 몸을 맡긴 채 잠이 들었다.
실험을 시작한 지 48시간째
몸에 변화가 느껴진다. ‘안 좋은 일 있느냐’는 주위 동료들의 걱정스런 질문이 반복된다. 충분한 잠을 잤건만, 온몸은 나른하고 신경이 예민하다. 화장실을 눈에 띄게 자주 가게 됐고, 그 때문에 일에 쉽게 집중이 안 된다. 무엇보다 갈증이 심하다. 마른침을 넘기느라 목젖은 분주하지만 목이 마르다. 아무리 커피를 마셔도 갈증이 채워지지 않는다. 뉴스를 읽기에 힘이 부친다. 이 실험 도저히 이어갈 수 없다. 제작진을 불렀다. 실험 중단을 선언했다.
1 일주일간 커피나 음료 대신 오로지 물만 마신 김진 기자. 실험 종료 후 혈액 검사를한 결과 혈구와 요비중 수치가 정상으로 돌아온 것을 확인할 수 있었다. 2 물의 효능을 입증해주는 사진. 영국의 한 여성은 28일간 하루 3L의 물을 마신 후 안색이 몰라보게 좋아졌다.
당신은 물 한 모금 마시지 않고 얼마나 버틸 수 있는가. 무모한 호기심을 풀기 위해 물을 단 한 모금도 입에 대지 않은 채 48시간을 버텨봤다. 위의 기록들은 실험 당시 내 몸의 변화를 기록한 실험 노트다 . 얼굴은 푸석해지고 뾰루지가 났으며, 신경은 예민해졌다. 몸이 나른해지며, 근육은 힘을 잃어가는 느낌. 그리고 화장실 출입 횟수가 눈에 띄게 늘었고 무엇보다 고통스러운 갈증이 뒤따랐다. 48시간 만에 에너지 넘치고 젠틀했던 한 남자는 완전히 다른 남자가 돼 있었다. 더욱 놀라운 건 실험 조건이었다. 생수를 입에 대지 않는 대신 평소 즐기는 커피를 마셨지만, 커피는 물을 대체할 수 없었다. 커피도 분명 액체이건만 왜 몸에 이런 현상이 벌어진 걸까.
물을 대체할 수 있는 건 없다!
“물에 뭔가 섞인 게 몸안에 들어오면 그것을 중화시키거나 내보내기 위해서 우리 몸은 물을 사용합니다. 음료수들은 다 뭔가 섞여 있어요. 설탕을 많이 넣었거나 아니면 카페인이 들어 있거나 하는 식이어서 신장에서 다 배설해야 되는 우리 몸의 짐으로 작용을 하죠. 배설하면서 물을 가지고 나간다는 단점도 있습니다.”(박현아 가정의학과 전문의) 즉, 커피나 음료는 순수한 물이 아니기 때문에 몸속의 대사 과정에서 그만큼의 수분을 사용한다는 말이다. 이 말이 사실일까. 우리는 매우 흥미로운 실험을 하기로 했다. 동일한 체격 조건의 남성 제작진 2명이 각각 동일한 메뉴의 식사를 한 후, 한 시간이 지나서 물 300ml를 각각 마셨다. 그리고 4시간 동안 이들을 지켜봤다. 두 사람 모두 두 차례 화장실을 다녀왔고, 조금은 변태스럽지만 두 사람의 소변을 각각 모아뒀다. 이튿날 역시 전날과 마찬가지로 동일한 식사 후, 한 시간이 지나서 이번엔 300ml의 커피를 마시게 했다. 그리고 역시 4시간 동안 이들을 지켜봤다. 그 결과는 놀라웠다. 두 남자는 전날보다 정확히 2배 더 화장실을 찾았고, 소변 양도 전날보다 각각 2.7배, 2.3배 더 많았다. 커피를 마셨을 때 이의 대사 과정에서 몸 밖으로 2배 이상의 수분을 내보낸 것이다. 따라서 이들은 마신 커피의 양보다 2배 정도의 순수한 물을 마셔줘야 몸이 써버린 수분을 간신히 채울 수 있다.
점심 시간 서울 광화문 광장을 관찰해보면 식사 후 커피 한 잔씩을 손에 들고 각자의 회사로 복귀하는 직장인들이 대부분이다. 커피가 음료수 정도로 바뀔 뿐, 생수를 손에 든 모습은 드물다. 현대인의 생활 습관인 셈이다. 물을 잘 마시지 않는 현대인엔 필자도 포함된다. 물 끊는 실험으로 피폐해진 몸을 되돌리고자 또 한 가지 무모한 실험을 직접 몸에 실시하기로 했다. 실험 조건 하나, 하루 2L의 물을 꼬박꼬박 일주일 동안 마시기. 둘, 물 외에 커피 등 다른 음료는 일절 마시지 않기. 그렇게 일주일이 흘렀다.
병원의 정밀 진단 결과는 매우 흥미로웠다. 필자를 포함한 7명의 성인 남녀는 일주일 동안 다른 음료를 끊고 물만 마셨을 뿐인데, 몸은 즉각적으로 변화했다. 우선 혈구 수 검사 결과다. 혈구는 혈액의 고체 성분을 말하는데, 이 혈구 수치로 체내의 수분이 충분한지 부족한지를 가늠할 수 있다. 혈구 수가 지나치게 많으면 체내에 수분이 부족하다는 경고 사인인 셈이다. 필자를 포함한 남자 3명 모두 혈구 수가 줄어들며 체내 수분량이 정상 수치로 회복됐고, 음료로 인해 과도한 수분이 소변을 통해 빠져나가는 요비중 수치 역시 정상으로 돌아왔다. 특히 흥미로운 점은 필자를 포함한 남성 실험자 셋 모두 체지방이 줄어들고 근육량이 증가했다는 사실이다. 여성의 경우 요비중 수치는 1명만이 감소했지만, 혈구 수에선 2명이 기준치에 가까워졌고 체지방은 3명이나 감소하는 등 전반적으로 좋은 결과를 보였다. 평소보다 물만 자주 마셨을 뿐인데, 체지방이 감소하다니 놀라운 일이다.
“목마름을 느끼는 갈증 중추는 배고픔을 느끼는 식욕 중추에 비해 굉장히 약합니다. 그래서 우리 몸이 목이 마르다는 신호를 머리 쪽으로 보내면 식욕 중추에서 가로채 배고픔으로 착각하기 십상이죠. 그러면 음식을 먹게 되고 결국 비만이 심해지는 악순환에 빠집니다.”(박민수 가정의학과 전문의)
하루 적정 물 섭취량은 몸무게×0.03L
우리의 몸은 물을 원한다. 몸에서 단 1%의 물이 부족해도 갈증은 일어난다. 흔히 술을 마신 다음 날 아침, 입이 건조하고 목이 매우 마른 경우에는 2% 수분 부족 상태로 보면 된다. 만약 더 심각해져 물이 10% 부족하면 혼수상태, 20% 부족하면 사망에 이를 수도 있다. 더 쉽게 설명하자면, 물의 중요성을 말초적으로 즉각 느낄 수 있는 두 장의 사진이 여기 있다. 사진의 주인공은 영국에 사는 42세 여성 사라다. 두 장의 사진은 성형 전후의 모습이 아니다. 28일간 병원 의사의 처방으로 하루 3L의 물을 마신 후 변화된 모습의 사진이다. 피부의 상태와 안색이 크게 달라졌으며 무엇보다 ‘동안 얼굴’로 바뀌었다. 물은 체지방 감소뿐 아니라, 얼굴에도 변화를 주는 것이다.
그렇다면 얼마나 물을 마시면 될까. 계산법은 간단하다. 각자 체중의 3% 물을 하루 동안 마셔주면 된다. 즉, 하루 내 몸에 필요한 물의 양은 자신의 몸무게×0.03L다. 필자의 몸무게가 80kg이니까, 80×0.03=2.4L. 하루에 2.4L씩 마셔주면 이러한 긍정적인 몸의 변화를 가져올 수 있는 것이다. 값비싼 화장품도 아니고, 어려운 웨이트 트레이닝도 아니다. 이 글을 읽은 순간부터 물을 마셔보라. 건강하고 활력 있는 몸을 되찾을 수 있을 것이다.
김진 기자가 알려주는 현미물 레시피
천연 미네랄워터를 비싼 돈 주고 구입해 마실 필요 없이 집에서 간단히 만들어 먹을 수 있는 레시피를 제안한다.


지난 2개월여동안 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계적으로 확산되면서 세상이 많이 변했다. 코로나19는 세계적으로 사회적 고립, 공공 건강에 대한 경각심과 경제적 불안감을 가져왔다. 스포츠팬들은 스포츠가 없어지는 날벼락을 맞았다. 스포츠 대회가 연기, 중단 등 ‘개점휴업’ 상태가 되면서 할 일 없는 선수들은 집 신세를 면치 못하고 있다. 대회가 없어 집에서 쉬는 선수들은 몸 관리를 위해 기본적인 체력운동과 개인 훈련을 하고 있는 모양이다. 각국의 유명 선수들은 언론매체와 개인 SNS 등을 통해 자신의 근황을 알리고 있다.
여자골프 세계랭킹 1위 고진영은 지난 달 중순 미국 여자프로골프(LPGA) 투어가 중단되면서 미국에서 귀국한 뒤 휴식과 훈련을 병행하며 근황을 국내외 언론매체에 알렸다. 고진영은 “골프 선수를 시작한 지 17년 동안 가장 오래도록 대회에 나가지 않았다”면서 “일찍 자고 일찍 일어난다. 적어도 1주일에 4번은 오전 식사를 하고 2시간동안 체력 훈련을 한다. 매일 골프연습을 한 뒤에 집에 돌아오면 반려견을 산책시킨다. 가끔 낮잠도 잔다”고 말했다.
오는 7월 개막 예정이었던 도쿄올림픽이 내년으로 연기된 후 충북 진천 국가대표선수촌에서 훈련 중인 대표선수들과 지도자들은 최대 5주간 예정으로 선수촌을 떠나 각기 집으로 돌아갔다. 헝가리 해외전지훈련을 갖다가 여자에페 선수 3명이 코로나19 확진판정을 받아 자택 자가 격리중인 2016 리우올림픽 남자펜싱 금메달리스트 박상영은 “올림픽이 미뤄져 당장 목표가 일단 없어졌다. 선수들끼리 단톡방에서 선발전을 걱정하면서도 우리가 결정할 수 있는 것이 아니다는 얘기를 주고받는다. 실망하지 말고 함께 잘 견뎌내자고 서로를 위로한다”고 했다.
세계 스포츠에서 가장 돈을 많이 버는 종목인 미국 NBA 선수들의 근황도 미국 언론 등을 통해 알려지고 있다. NBA가 전면 중단을 선언한 지 3일 전, NBA서 코로나19 첫 확진 판정을 받은 루디 콜베르의 소속팀인 유타 재즈와 경기를 가졌던 디트로이트 피스톤스 가드 랭스톤 갤로웨이(28)는 디트로이트 자신의 집에서 14일동안 자기 격리 생활을 하며 육체적으로나 심리적으로 힘든 생활을 해야 했다. 그는 “방에만 머물렀다. 나오고 싶지도 않았다. 매우 조심할 수밖에 없었다”고 말했다. 대부분의 NBA 선수들은 집 밖에서 운동을 할 수 없기 때문에 건강을 유지하며 체력을 관리하기 위해 꾸준히 개인운동을 한다고 한다. 구단에서 보내준 운동 프로토콜을 참고해 미니밴드, 아령, 둥근 볼 등 개인 운동장비들을 이용해 몸을 단련하고 있다는 것이다.
전문적인 운동선수들이 대회에 출전하지 않고 쉰다는 것은 마치 학생들이 학교에 가지 않고 집에서 놀고 있는 것과 다를 바 없다. 선수들은 대회가 계속 열려야 자신의 경쟁력을 보여주며 존재 가치를 확인할 수 있다. 그래야 돈과 명예를 얻을 수 있고 생활을 꾸려나갈 수 있다.