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5월 28일 지하철 2호선 구의역에서 스크린도어를 수리하던 비정규직 노동자가 열차에 치여 숨지는 비극이 벌어졌다. 고인의 가방에는 미처 뜯지 못한 컵라면과 숟가락이 녹슨 수리 장비들과 뒤엉켜있었다. 고인의 어머니는 “우리 아이는 하루 종일 굶어가면서 시키는 대로 시간에 쫓기며 일했을 뿐”이라며 “우리 아이가 잘못한 게 아니라는 사실만은 밝히고 싶다”고 절규했다.
고인은 고된 작업을 견디며 ‘좀 더 나아질 미래’를 꿈꾸던 19세였다. 세월호 참사로 희생된 단원고 학생들과 같은 나이다. 이 어린 노동자의 죽음에 애통한 마음을 감출 길이 없다. 삼가 고인의 명복을 빈다.
서울메트로(서울 지하철 1, 2, 3, 4호선) 사측은 몰염치하게도 사고 직후 책임을 고인의 ‘안전불감증’과 규정 위반으로 몰았다. 그러나 이번 사고는 비용 절감을 위해 노동자의 안전을 뒷전에 놓는 이윤 체제가 낳은 것이다.
사고 당시 구의역을 포함해 강북 49개 역을 관리한 주간 근무조는 6명뿐이었다고 한다. 1시간 이내 고장 수리를 하지 않으면 서울메트로가 하청업체에 비용을 물리는 탓에 2인 1조 규정은 유명무실한 상황이었다. 서울지하철 2호선에서만 지난 3년간 3명의 노동자가 스크린도어 수리 도중 목숨을 잃었다. 안전을 위해 일하는 노동자들은 정작 위험에 떨어야 했던 것이다.
스크린도어 설치 당시 서울메트로는 최저가 낙찰제를 도입하고 공사 기간을 단축해 부실 시공 문제가 제기됐다. 지난해에만 서울메트로에서 1만 2천여 건 고장이 발생했다. 그간 서울지하철노조는 스크린도어 유지보수 업무를 사측이 직접 운영하라고 요구했지만 서울메트로는 비용 절감을 이유로 외주화 했다. 서울메트로는 지난해 8월 강남역 사고 이후 안전대책을 마련하겠다던 약속조차 지키지 않았다. 반면 같은 기간에 스크린도어 업무를 정규직으로 운영하며 2인 1조로 관리하는 서울도시철도(서울 지하철 5, 6, 7, 8호선)에서는 2012년 이후 사고가 일어나지 않았다.
서울메트로는 스크린도어 업무만이 아니라 다른 정비 업무들도 자회사에 떠넘기고 있다. 세월호 참사의 교훈 중 하나인 생명 안전 업무의 외주화 금지를 역행하고 있는 것이다.
서울시도 책임에서 결코 자유롭지 않다. 서울시는 지난 3월 서울메트로와 서울도시철도의 통합을 추진하면서 즉각적인 직영화가 아니라 자회사로 먼저 편입시킨다고 했다. 이는 또 다른 외주화로 노조의 반발을 불렀다. 게다가 서울시는 인력 감축안까지 내놨다. 지금도 극심한 노동 강도로 인해 노동자들이 자살을 택할 정도인데 노동조건을 더 악화시키겠다는 뜻이다.
서울 지하철에서 이런 참사가 다시 반복되지 않으려면 외주화된 업무를 직영화하고, 인력을 대폭 충원해야 한다. 이것은 노동자와 서비스를 이용하는 모든 사람들의 생명과 안전을 위한 것이기도 하다. 노동자들의 노동조건 악화는 공공서비스의 질을 떨어트리고, 결국 대중의 안전을 위협하는 대형 참사로 이어지기 때문이다.
그런데 경제 위기 때문에 비용 절감에 혈안이 된 박근혜 정부는 세월호 참사 이후에도 규제 완화, 노동조건 악화, 민영화 시도를 멈추지 않고 있다. 그러는 사이 제2, 제3의 참사가 벌어지고 있다. 정부와 기업주들이 안전을 위한 투자 재원을 내놓도록 강제해야 한다. 그러려면 청년과 노동자들의 단결이 중요하다.
한편 고인은 고교실습생으로 낮은 임금을 견뎌야 했고, 졸업하자마자 서울메트로 하청업체의 비정규직으로 일하면서 정규직으로 전환될 날만 기다렸다. 박근혜 정부는 이처럼 실업의 고통에 허덕이는 청년과 어린 노동자들에게는 저질 일자리를 강요하고 있다. 동시에 청년실업의 책임을 공공부문 정규직 노동자들에게 돌리면서 성과연봉제를 도입해 경쟁을 강화하고 노동자들의 노동조건과 임금을 후퇴시키려 한다. 이런 이간질로 득을 보는 쪽은 박근혜 정부와 공기업 사측뿐이다.
따라서 청년과 노동자들이 질 좋은 일자리를 만들고 지키려면 고통을 전가하고 있는 국가에 함께 맞서야 한다. 정부에게 비정규직을 정규직화하고 안전 규제 강화를 위해 공공투자를 대폭 늘리라고 함께 요구해야 한다.


한국 대학에서의 ‘대학구조개혁’은 정원감축을 향해서만 달리는 열차처럼 보인다. 정원감축은 입학정원 보다 대학을 진학하려는 정원의 수가 훨씬 적어 상당수 대학이 폐교 지경에 몰려 서둘러 대학 정원감축을 시행해야 한다는 교육부 방법론이다. 당장 코앞에 닥친 현실적인 문제라 시시비비를 가를 여유마저도 없다는 교육부의 채근에 한국 대학사회는 어디론가 덩달아 달리고 있다. 뚜렷한 목적지도 없이 말이다.
지난 6일 이준식 사회부총리 겸 교육부장관은 2주기 대학구조개혁평가를 2018년 상반기에 시행하겠다는 2017년 업무보고를 했다. 2주기 대학구조개혁평가 역시 정원감축이 중심축으로 움직이는 현실위주의 대응론이다. 특히, 상위권 대학은 지원을 크게 늘리겠다는 내부방침을 세운 것으로 알려졌는데 이는 수도권 대학 보다 상대적으로 열악한 조건에서는 ‘지방대학 죽이기’ 밖에 되질 않는다는 지방대학들의 볼멘 목소리 또한 해소하지 못하는 지역 불균형적인 대학육성책이다. 외국 선진 대학들이 글로벌적이며, 미래지향적인 학제개편을 서두르고 있는 현실을 감안해 보면 우리의 대학구조개혁 이정표는 더욱 암울하다.
세계는 지금 4차 산업혁명이 화두다. 성낙인 서울대 총장은 지난해 9월 2박3일간 팰로앨토, 쿠퍼티노 등 미국 실리콘밸리를 샅샅이 훑었다. 성 총장의 목적은 한국의 차기 리더십과 서울대의 미래 혁신 방향 탐색이었다. 성 총장은 "국가를 위한 시대, 관료를 위한 시대가 끝난 마당에 앞으로는 대학의 역할이 중요하다"면서도 "하지만 4차 산업혁명 시대에 지금 대학이, 특히 한국 대표 대학인 서울대가 제 역할을 하고 있는가에 대해선 나 자신도 회의적"이라고 솔직히 털어놓았다.
인공지능(AI), 자율주행차, 증강현실(AR) 등이 주도하는 4차 산업혁명 시대에 대비하기 위해서는 하나의 전공에 얽매인 전통적인 대학교육에서 벗어나 학제 간 경계를 넘는 교육이 필요하다는 지적이 줄기차다. 하지만 한국 대학에서는 이 같은 요구를 수용하지 못하고 오히려 일부 대학은 '전공'을 더욱 세분화하고 정부지원에만 의존하는 역주행을 하고 있다. 더욱이 교육부가 만들어 놓은 대학구조개혁평가 지표에 그럴 듯하게 맞춰 정원감축을 안 당하는 게 대학의 최고 당면과제가 돼 있다.
대학구조개혁은 핵심은 시대에 어울리지 않는 낡은 것을 버리고 새로운 동력(動力)을 만들어 내는데 있다. 그렇지 않으면 개혁이 아니다. 정원감축이 주축이 되는 대학구조개혁으로는 새로운 동력을 만들어 낼 수 없다. 정원감축과 더불어 각 대학의 미래 정책유도, 학제의 파격적인 변화, 커리큘럼의 다양성 등 대학에게 요구하고, 지원해야 할 사항이 하나 둘이 아니다.


탭핑센터의 미래를 여는 김대욱 연구원의 이야기를 들어볼까요?
l 제품설계팀 김대욱 연구원
빠르고 단단하며 매끄러우면서 가볍기까지 한 탭핑센터! 바로 현대위아의 탭핑센터 i-CUT400T/M를 설명하는 문구입니다. 현대위아 기술력의 집약체라고 할 수 있는데요. 현대위아의 탭핑센터 i-CUT400T/M의 이야기를 제품설계팀 김대욱 연구원에게 들어봤습니다. 현대위아 공작 기계의 새로운 역사를 쓸 i-CUT400T/M과 새로운 경험을 누릴 준비가 되셨나요?
Q. I-CUT 400T/M이 만들어진 배경을 알려주세요.
l i-CUT 400T/M의 작동을 확인하는 김대욱 연구원
스마트폰과 같은 첨단 IT기기의 성능과 디자인은 불과 몇 년 새에 엄청난 발전을 이뤘습니다. 이에 따라 제품을 만드는 제조사들의 요구와 기대도 빠르게 변하고 있죠. 현대위아는 이런 트렌드를 읽고 오히려 한 발 더 앞서 나가려고 노력하고 있습니다. 고객의 다양한 요구를 언제든 이행할 수 있도록 준비하는 건데요. 이번 제품도 이런 움직임의 일환으로 세상에 나왔습니다. i-CUT400T/M은 IT 기기의 케이스와 부품을 아주 정교하게 가공할 수 있는 제품입니다. 소형 IT기기와 자동차의 소형 알루미늄 부품까지 가공하는 데 i-CUT400T/M보다 적합한 장비는 세상에 없을 거예요.
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개발 처음부터 끝까지 참여했던 제품이라 기억나는 일이 많습니다. 제품 자체로도 제게 매우 특별하죠. 입사 이후 지난 9년 동안 다양한 제품을 설계했지만, 이 제품에 대한 애정은 영원히 각별할 듯합니다. 제작과정은 순탄치 않았는데요. 기존 장비보다 대폭 늘어난 회전수(RPM) 때문에 장비의 진동이 상당히 컸거든요. 진동을 잡는 일에 애를 많이 먹었습니다. 반년이 넘는 기간 동안 오로지 진동을 잡는데 몰두했죠. 휴일을 반납하고 장비와 씨름하기 일쑤였습니다. 한 부분에서 진동을 잡으면 다른 부분이 문제였고 다른 부분을 해결하면 또 다른 부분이 말썽이었습니다. 우리 회사의 진동 기준이 국제 기준보다도 까다롭다 보니 여간 어려운 일이 아니었습니다.
장비를 떼었다 붙였다 하는 일은 수없이 많았는데요. 많은 사람에게 물어보며 공부를 했고 시행착오도 무수히 겪었습니다. 저뿐 아니라 저희 팀이 할 수 있는 모든 것을 다 했다고 자부할 정도로 엄청난 공을 들였습니다. 끝내 성능개선팀을 비롯한 연구소와 생산부서의 협업으로 문제를 완벽히 해결할 수 있었죠. 당시에는 너무 힘들어 포기하고 싶은 마음이 들기도 했습니다. 돌이켜보면 그때의 경험이 공작기계를 더욱 잘 알게 되는 계기가 되었던 것 같습니다.
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l i-CUT 400T/M로 탭핑센터의 새로운 미래를 제시합니다
서보모터 구동방식에 ATC를 적용해 공구 교환시간(Chip To Chip)을 대폭 줄였습니다. 서보모터에 의한 정확한 공구위치 결정이 가능해졌고, 가공 안정성 역시 크게 향상됐습니다. 기존 직결 타입 스핀들의 최대회전수 역시 종전 15,000RPM에서 24,000RPM이라는 국내 최고 수준으로 업그레이드했는데요. 이 덕에 매우 폭넓은 가공이 가능해졌습니다. 이처럼 성능을 크게 향상하면서도 제품의 무게를 줄이는 데 성공한 것도 주목할 만한 부분입니다. 현대위아만의 해석기법으로 기존 제품 대비 구조적 강성은 높였고 2.2t으로 무게도 줄였습니다. 아파트형 공장 등 하중 제약이 큰 곳에서도 안정적 설치가 가능합니다.
▶ 현대위아 사보 2015년 10월호에서 원문을 확인할 수 있습니다


문제의 휴대전화가 적법한 ‘차명폰’이냐, 다른 사람의 이름을 도용한 ‘대포폰’이냐는 부수적 사안이다. 본질은 그것이 어떤 경위를 거쳐 범죄의 도구에 동원됐느냐다. 불법 사찰 의혹을 둘러싼 ‘윗선 개입’ 여부를 풀어줄 열쇠이기 때문이다. 특히 대포폰이 사용된 시점에 주목할 필요가 있다. 비선(秘線) 조직의 국정 농단에 대한 비난 여론이 들끓고, 막 수사에 나선 검찰이 압수수색을 벌이기 이틀 전 결정적 물증이 될 하드디스크의 파손 과정에 대포폰이 활용됐다. 검찰은 대포폰이 증거 인멸에 연결고리 역할을 했을 가능성을 염두에 두고 대포폰의 용도와 지시 경로를 당연히 캐들어갔어야 했다. 하지만 그렇게 하지 않았다. 대포폰 적발 사실을 공개하지도 않은 채 수천 쪽의 수사기록 속에 ‘차명폰’ 문제를 슬그머니 끼워넣었던 게 그 방증이다. 대포폰을 건네준 청와대 행정관은 불법 사찰의 배후 인물로 지목돼 온 이영호 전 청와대 고용노사비서관의 부하였다. 그런데도 행정관을 불러 간단한 참고인 조사만 한 뒤 불기소 처분했다. 이 전 비서관과 똑같이 “증거 인멸에 관여했다는 증거가 없다”는 이유였다. 대포폰이 오가며 증거물이 복구할 수 없게 훼손됐는데도 ‘몸통 없는 사건’으로 대강 마무리되는 과정엔 이처럼 석연치 않은 구석들이 많다.


봄이 왔다. 활짝 핀 목련이 담장 너머로 함박웃음을 보낸다. 야생화들이 만개하여 아름다운 자태를 뽐내며 프리웨이를 달리는 운전자들에게 즐거움을 주고 있다. 우수, 경칩, 춘분을 지내고 농사일을 시작한다는 청명을 보냈다, 농사에 도움이 되는 비가 내리기 시작한다는 곡우가 머지않았다. 올해도 중반기를 향해 달리고 있다. 과연 예전에도 이렇게 절기를 따지고 농사일에 관심을 두면서 살았던가. 전혀 관심이 없었다. 절기를 운운하고 농사일을 얘기하는 걸 보면 철이든 탓인가 관심 분야가 달라진 것인가.
이맘때면 하늘이 맑고 청명한 날의 연속이라고 청명이라 불렀거늘 청명은커녕 창밖으로 보이는 전방시야가 흐려 강변 건너 아파트들이 보이지도 않는다. 희뿌연 속으로 가끔 허연 그림자가 모습을 들어낼지 말지를 망설이고 있을 뿐이다. 고국에서 맞이하는 세 번째 아침이다. 한식 청명을 맞이하여 현충원에 계신 부모님 뵈러 가는 날이다. 한강을 사이에 두고 강 양쪽으로 고층 빌딩들이 즐비하다. 올림픽대교, 잠실대교, 청담대교, 영동대교, 성수대교, 동호대교, 한남대교, 반포대교, 동작대교 등 딸이 사는 동네에서 현충원까지 오는 동안 다리를 세어 보니 9개나 된다. 자동차로 20분 남짓 걸리는 거리에 다리가 이렇게나 많다니.
성묘하는 사람이 많은 절기인지라 걱정했다. 인파가 밀려 혼잡하지 않을까. 그러나 사람들이 거의 없었다. 충혼당으로 향했다. 살아서도 아파트에 사시더니 돌아가셔서도 아파트에 살고 계셨다. 몇 층 몇 호인가 욀 필요는 없었다. 영원히 변하지 않도록 판에 넣어진 아버지 어머니 사진이 반겨준다.
부모님을 모셔 놓은 단지를 앞에 두고 간단하게 가톨릭의 예를 올렸다. 그리고 옆 건물, 제례동에 준비된 방으로 가서 제대로 전통적인 방식으로 인사를 드렸다. 화면에서 아버지와 어머니를 찾으니 두 분의 영정사진이 떠올랐다. 화면 아래 제대에 동생들이 준비해온 향을 밝히고, 사과와 막걸리로 간단하게 형식을 갖추고 인사를 드렸다. 사과를 먹으며 벽을 보니 방안에서는 음식을 먹거나 마실 수 없다고 되어 있었다. 입안에 들은 음식들을 부지런히 씹어 삼키고 잠시 대화를 나누다가 일어섰다.
아버지 얘기는 잠깐, 언제나 어머니 얘기가 더 뜨겁다. 어머니의 뜨거운 교육열에 대해서 이야기가 시작되었다. 어머니는 우리가 가난으로부터 벗어날 수 있는 길이 공부밖에 없다고 굳게 믿었다. 그 믿음을 생각으로만 갖고 있지 않았다. 말로만 하지도 않았다. 몸으로 실천하며 보여주셨다.
어머니는 끼니를 잇기 어려울 정도로 어려운 형편에서도 어린 자식들을 공부시키기 위해 최선을 다했다. 빨래골이라 불렸던 가난한 동네 무허가 집에 살면서도 자식을 과외공부시켰으며 수업료를 밀리지 않고 꼬박꼬박 챙겨주셨다. 어머니는 우리가 살던 무허가 주택을 관공서를 직접 찾아다니며 행정절차를 밟아 국가로부터 불하 받아 내었다. 사방공사 현장에서 돌 나르는 일도 마다하지 않으셨고, 화장품 행상을 하셨고 내가 고등학교에 다닐 무렵에는 보험 아줌마로 일하셨다. 어머니는 늘 자기 자신에 대한 긍지와 자부심이 강한 분이었다. 그리고 가난한 지금을 크게 걱정하지 않았다. 어머니에게는 언제나 밝은 미래가 기다리고 있었다. 어머니는 꿈과 희망으로 어려운 그 시기를 견디어 내었다. 지금까지 4남매가 한 사람도 빠짐없이 일하고 살고 있으니 이 또한 어머니의 모습과 크게 다르지 않다. 어머니는 자신의 병이 밝혀지는 그날까지 일했다. 그러나 당신이 중병에 걸린 것이 밝혀지자 모든 일을 놓고 오직 치료에만 몰두했다. 수술하고 대부분 1~2년 안에 세상을 떠난다는데도 불구하고 어머니는 5년도 넘게 살았다. 그리고 완치 판정을 받았다. 그러나 급작스럽게 찾아온 또 다른 병으로 갑자기 세상을 떠나셨다.
'가르친다는 것은 말로만 되는 게 아니다. 그 사람이 어떻게 사느냐, 그것이 그의 가르침이다. 나의 삶이 내 가르침이오, 나의 삶이 내 메시지이다.'라는 틱낫한(Thich Nhat Hanh)스님의 말씀이 어머니의 전 생애를 보여주고 있다.
분주하게 움직이는 차량의 물결 속에 남들에게 뒤질세라 재빠르게 앞으로 나아간다. 고층빌딩으로 둘러싸인 빌딩의 숲을 이리저리 잘도 빠져 나간다. 그 속에서 과거의 모습은 저 만치 사라져가고 힘찬 오늘과 희망찬 미래의 꿈이 우리를 맞으며 달려 오는 듯 하다.


19세기만 해도 30대에 머무르던 인간의 수명이 급격히 늘어 최근엔 거의 80대에 이른다. 불과 한 세기 만에 수명이 배 이상 신장한 것이다. 무엇이 우리의 수명을 이렇게 늘렸을까? 학자들은 그 원인을 세 가지로 꼽는다. 첫째 상하수도의 정비, 둘째 의학의 발전, 셋째 식량 산업 발달로 인한 양질의 영양공급이다.
짧은 건강수명 탓에 골골 10년
65세 이상 노인의 연간 진료비가 증가하면서 건강하게 노후를 보내는 '건강수명'에 대한 관심이 뜨겁다. [중앙포토]
기대수명이 늘어난 것은 좋지만, 문제는 병치레 없이 혼자 일상생활을 할 수 있는 나이, 즉 건강수명이 이를 쫓아가지 못한다. 통계청의 발표에 의하면 우리나라 사람의 건강수명과 기대수명의 차가 10년이 넘는다. 그러니까 10여 년을 골골하면서 남의 도움을 받고 살아야 한다는 의미다. 그러다 보니 장수가 축복이 아니라 오히려 재앙이 되었다는 말도 있다.
과거 노인이 아프면 대개 그것이 노환인지, 병환인지 가리지 않고 우선 병원으로 모셨다. 그러다가 임종이 가까워지면 의료진이 환자를 퇴원시켜 집으로 가기를 종용했다. 병원에서 죽는 것도 객사라고 간주해 피했다. 그러나 요즘엔 이런 일이 드물다. 가족이 원하지 않을뿐더러 의료진도 그랬다가는 병원 수익에 지장을 줄 수 있다. 일본의 경우 평생 쓰는 의료비의 20%가 죽기 직전에 쓰인다고 한다. 만약 이런 연명 의료가 사라진다면 병원의 매출이 그만큼 줄어들 것이다.
얼마 전 서울 동대문구에 사는 70대 노부부가 아파트에서 투신해 스스로 생명을 끊었다. 할아버지는 심장질환을 앓았고 할머니는 위암으로 투병 중이었다. 주머니에는 하느님 곁으로 간다는 유서가 들어있었다. 몇 년 전 할머니의 병간호에 지친 할아버지가 자동차를 몰고 청평호수로 뛰어들어 함께 삶을 마감한 경우도 있다. 왜 이들은 극단적 선택을 해야만 했을까.
극단적 선택은 어떻게 해서든지 피해야 한다. 당사자도 심한 고통을 느끼지만 남은 가족이 받는 충격도 적지 않다. 자살을 막지 못했다는 죄책감에 뒤따라 죽는 사람도 있다. 이렇듯 극단적 선택은 남은 가족에게 평생 지울 수 없는 상처를 남긴다. 환자가 자신이 원하는 때에 편안히 생을 마감할 수 있다면 어떨까.
2015년 8월 호스피스 간호사를 지낸 75세의 영국 할머니가 스위스로 건너가 스스로 안락사를 택했다. 왜 그녀는 비교적 건강한데도 스스로 죽음을 선택한 것일까? 그녀는 죽기 전 언론을 통해 죽음을 선택한 이유를 밝혔다.
"나는 이제 막 언덕 꼭대기에 올랐다. 앞으로 내려가기만 할 뿐 더는 좋아지지 않는다. 보행기로 앞길을 막는 늙은이가 되고 싶지 않다. 70살까지 난 매우 건강했고, 원하는 어떤 활동에도 참여할 수 있으며, 여전히 바쁘고 쓸모가 있다고 느꼈다. 그러나 이제 모든 게 바뀌었다. 비록 지금 건강해도 내 삶이 다했고 죽을 준비가 돼 있다.”
올해 한국인 2명이 스위스에서 안락사를 감행했다는 소식을 들은 적 있다. 이미 스위스에서는 연간 1600명이 안락사를 택하고 있다. [사진 중앙포토, pxhere]
스위스에서는 연간 1600명이 안락사를 택한다. 의사는 약을 처방하고 환자 스스로 복용하는 의사 조력자살이다. 환자는 가족들에 둘러싸여 편안하게 생을 마감한다. 네덜란드에서는 더 많은 사람이 안락사를 택하고 있다. 네덜란드 안락사 협회가 발표한 자료에 의하면 2013년 안락사로 세상을 떠난 사람이 4849명에 이른다. 네덜란드는 의사가 직접 환자에게 모르핀을 주사해 죽음에 이르는 적극적 안락사까지 허용하고 있다. 주사를 택한 사람이 4501명, 약을 선택한 사람이 286명이었다. 주사를 선택하는 사람이 많은 것은 약보다 효과가 높기 때문이다.
스스로 일상생활을 할 수가 없어 남에게 폐를 끼쳐야 한다면 안락사도 괜찮은 선택이다. 중환자실에서 호수를 여러 개 몸에 꽂고 아무도 없는 새벽에 윙윙거리는 기계 소리 들으며 생을 마감하고 싶지는 않을 것이다. 여론조사를 보니 우리나라 사람의 80%가 안락사를 지지하고 있다. 이제 우리도 안락사에 대한 논의가 필요한 때다.
안락사 공론화 논의 필요
사회에서 공론화가 이루어지면 먼저 두 개의 반대세력에 부딪힐 것이다. 하나는 종교계다. 생명은 신이 주신 것이므로 인간이 스스로 결정해서는 안 된다고 한다. 또 하나는 의료계다. 의사들은 자신의 사명이 환자를 죽음에 이르게 해서는 안 된다고 믿고 있다.


눈빛의 교환을 통해 싹튼 감정의 교류는 신비롭고 오묘한 안개가 되어 몸을 뚫고 물방울이 되어 말라붙은 땅을 떨어지더니 메마른 마음을 촉촉하게 적셨다. 이번 한국 방문단의 일원으로 참여하게 되어 영광이다. 무더웠던 7월, 한국을 만났고 여러분을 만났다.
한반도의 일부분인 한국은 전통 예절과 엄격한 신분 제도가 있는 나라였다. 고도로 현대화된 오늘날에도 수많은 전통과 풍습이 남아 있지만 어색하다는 느낌은 들지 않는다. 한국에서는 전통과 현대가 절묘하게 어우러져 조화를 이룬 덕에 한 몸과 같이 보인다. 최첨단 시설과 최고의 시스템을 갖춘 호텔 프런트에 있는 직원이 한복을 입고 있는가 하면 우연히 들어간 빙수점에서는 한복을 입은 소녀들이 빙수를 먹으며 셀카봉을 들고 끊임없이 셀카를 찍는 모습도 볼 수 있다.
김치, 비빔밥, 한복. 오랫동안 내 머릿속에 각인된 한국에 관한 이미지다. 견문이 짧았던 난 이게 한국의 전부라고 생각했다. 자원이 부족하고 역사도 짧지만 유한한 자원으로 무한한 생동감을 표출하고 있는 이 나라에 직접 와서 체험해 보기 전까지는. 한국의 모든 음식점에는 물병에 얼음물이 준비되어 있었다. 음식점에서 음료나 생수를 파는 경우는 드물었고, 무료 얼음물과 소주 등이 있을 뿐이었다. 24시간 편의점에서 가장 인기 있는 음료 역시 병 음료가 아니라 우리가 우르르 달려가 극찬을 하며 마셨던 셀프 음료였다. 얼음이 담긴 일회용 플라스틱 컵에 팩 음료를 쏟으면 시원하고 맛있고, 저렴하면서 갈증까지 해소할 수 있는 음료가 탄생했다. 한국에서는 갈비탕, 비빔밥, 샤브샤브 등 무엇을 먹든 배추김치와 소주가 곁들어졌다. 밥을 먹고 난 후 마시는 소주 한 잔은 목구멍에 남아 있는 술맛 덕분에 추억도 더 오래 남는 기분이었다.
남이섬은 우리 여정에서 아주 중요한 부분이었다. 이곳은 제주도와 달리 훨씬 자연스럽고 인위적이지 않았다. 제주도보다 작아도 더 매력적이었다. 크지 않은 작은 섬이지만 곳곳이 명소였다. 망망대해를 옮겨 놓은 듯 탁 트인 풍경이 펼쳐지다가도 불과 수십 미터만 돌아가면 경치가 확 바뀌어서 저 멀리로 산봉우리가 어렴풋이 보인다. 안개와 물, 구름을 헤치고 조용히 앞으로 가다 보면 천연 산수화 같은 풍경이 펼쳐진다. 안개가 자욱한 부분은 희미하고 어렴풋하지만 안개가 옅은 부분은 신선의 세계에 온 듯한 느낌이 눈길을 끈다. 이곳 사람들은 폐기물을 재활용해 멋진 경관을 만들고, 나미나라 공화국을 설립했다. 이곳 직원들은 퇴직 연령이 정해져 있지 않으며 모두 자유롭고 쾌활하게 산다.
한국 젊은이들은 자유롭고 여유 있는 삶을 동경한다. 주말이면 집에 틀어박혀 있기보다는 친구와 함께 시간을 보내려 한다. 한강 강변에 조성한 잔디밭인 한강공원은 한국 젊은이들이 피크닉을 즐기는 장소다. 카드놀이를 하거나 드라마를 보기도 하고, 자전거를 타거나 사진을 찍기도 한다. 하다못해 낮잠을 자더라도 한국 젊은이들은 일행과 함께 이곳을 찾는다. 여기서 돗자리를 몇 개 깔고 치킨에 맥주를 마시며 인생을 논하고 꿈을 이야기한다. 친구와 수다를 떨며 강변 풍경을 보는 모습이 중국인으로서 정말 부럽게 느껴진다.
해가 질 무렵, 등이 하나둘 켜지기 시작할 때 고개를 들어 바라보니 하늘에 은하수가 놓여 있었다. 셀 수 없이 많은 별들로 이뤄진 은하가 밤하늘에 비단처럼 놓여 신비한 불빛을 반짝였다. 미세먼지가 없는 하늘, 그건 내가 꿈에도 바라던 하늘이었다. N서울타워에서 꼬리에 꼬리를 무는 도시의 자동차 행렬을 바라보며 나도 모르게 이 민족에 대해 감탄과 경외심이 들었다. 이들은 이 작은 공간에서, 그 짧은 시간에 하나 또 하나의 기적을 만들어냈다. 한류가 세계를 휩쓸고 ‘문화 산업 강국’이라는 칭호를 얻었다. 그들이 원하는 한 끊임없이 앞으로 향하는 그들의 발걸음은 그 무엇도 붙잡을 수 없을 것 같다. 그들은 감동적인 쾌거를 하나 또 하나씩 이뤄낼 것이다.


골목마다 러시아어 간판이 즐비하다. 행인들의 대화에서도 한국어보다 러시아어가 더 많이 들린다. 중앙아시아에서 살다가 조국으로 이주한 동포들이 모여 사는 ‘고려인 마을’이 자리 잡은 광주광역시 광산구 월곡동의 풍경이다. ‘고려인’은 19세기 후반부터 20세기 초반까지 러시아로 이주한 한국인들의 자손들을 가리킨다.
독립국가연합(구 소련)에 살고 있는 한국계 교포들을 통틀어 ‘고려인’이라 부른다. 이들은 100년 전 러시아로 이주한 한국인의 후예인데, 3~5세대를 거치면서 최소한 세 번 이상 디아스포라의 비애를 경험했다. 20세기 초반 일제 강점기에 한반도에서 러시아 연해주로 이주한 1세대는 스탈린 시절 일본 스파이로 의심된다는 억울한 누명을 쓰고 중앙아시아로 강제 추방당해야 했다.
2개월 만에 총 17만 1,781명의 한국인(3만 6,442 가구)이 카자흐스탄과 우즈베키스탄에 강제로 이주했다. 그러나 도착하자마자 질병과 영양 실조 등으로 4만 명이 사망했다. 낯선 황무지에서 끈질기게 살아남은 이들의 후손은 1991년 소련 해체 후 중앙아시아에서 또 다시 차별을 겪어야 했고, 견디다 못해 자신들의 뿌리를 찾아 한국으로 건너오는 사람들이 생겨났다.
현재 한국에 거주 중인 고려인은 4만여 명에 달하고 그중 4,000여 명에 이르는 고려인들이 광주 월곡동에 살고 있다. 이들 대부분은 원룸 같은 협소한 곳에 살면서 제조업체 직공이나 일용직 노동자로 생계를 유지하고 있다. 우즈베키스탄의 타슈켄트 문학대학과 의과대학에서 러시아 문학을 가르쳤던 시인 김블라디미르 씨도 사정은 마찬가지다. 김 씨는 부인과 딸, 아들, 손자 등 일가족 10여 명과 함께 2011년 무작정 한국행을 선택했다. 광주에 고려인 마을이 있다는 소식을 듣고서다.
김 씨처럼 소문을 듣고 이곳에 찾아온 고려인들은 대개 광주 내 산업단지와 인근 농공단지에서 일용직으로 일한다. 그러다 보니 자연스레 일터와 가깝고 집값이 싼 원룸 촌에 거주지를 마련하게 되었고, 월곡동은 그렇게 고려인 마을이 되었다.
마을의 터전을 닦다
이곳의 고려인들은 낯선 환경과 곤궁한 경제적 여건에 처해 있지만, 끈끈한 공동체 정신으로 새로운 보금자리를 일궈나가고 있다. 협동조합을 만들고 어린이집을 운영하는가 하면 주민지원센터, 지역아동센터, 상담소, 쉼터, 마을 방송국 같은 각종 지원 공간을 자체적으로 만들어 활기차게 삶의 터전을 다져가고 있다.
유입 인구가 늘면서 자영업 성공 사례도 늘고 있다. 러시아어로 가족을 뜻하는 ‘시먀’란 이름의 카페에서는 중앙아시아 지역의 주식인 누룩빵과 꼬치구이를 만들어 판다. 전발레리 씨가 2015년 1호점을 낸 이래 큰딸과 아들 부부가 4호점까지 낸 이 가족 카페는 고려인 마을에 생겨난 최초의 맛집이란 평가를 얻었다. 그런가 하면 허아나스타시야 씨가 2017년 10월 개업한 유럽 스타일의 카페 ‘코레아나’도 인기를 끌고 있다. 이렇게 성공한 자영업자들이 늘면서 음식점, 여행사, 환전소, 기념품 가게 등 30여 개 점포가 들어선 ‘고려인 마을 특화거리’까지 생겨났다.
이곳에 고려인들이 터전을 잡기 시작한 것은 마을의 산파역을 맡은 고려인 3세 신조야 씨가 한국 땅을 밟은 2001년 무렵부터다. 공장에서 일하던 신 씨가 월급이 체불되자 새날교회 이천영(李天永) 목사에게 도움을 청한 게 계기였다. 이후 신 씨는 이 목사의 도움으로 2005년 월곡동에 ‘사단법인 고려인 마을’을 설립하고, 낡은 상가 건물 1층에 고려인센터를 열었다. 2007년부터 중국 동포와 고려인 동포에게 합법적 체류의 길을 열어 준 방문취업비자가 발급되자, 이로 인해 광주를 찾는 고려인의 수도 급증했다. 고려인들이 유독 이곳에 몰려드는 까닭은 간단하다.
고국이 낯선 이들에게 쉼터는 물론 숙식과 통역 등의 문제를 해결해 준다는 입소문이 중앙아시아 국가들에 널리 퍼졌기 때문이다. 이런 환경이 조성될 수 있었던 것은 이들의 고충을 자기 일처럼 처리해 주는 해결사 신조야 씨 덕분이다. 그래서 신 씨의 별명은 ‘고려인의 대모’다. 이곳에 거주하는 고려인들은 “조야 엄마가 없으면 우린 못 살아요”라는 말을 입에 달고 다닌다. 신 씨의 휴대전화에 저장된 고려인들의 전화번호만 2,000개가 넘는다고 한다. 또 신 대표와 2008년 결혼한 남편도 이주민의 애환을 누구보다 잘 아는 탈북민이어서 고려인들의 든든한 동지가 돼 주고 있다.
아이부터 어른까지 맞춤형 한국어 교육
“우즈베키스탄에서는 고려인이 아무리 똑똑해도 낮은 대접밖에 받지 못해요. 대학교를 두 곳이나 졸업해도 취직을 못합니다.” 신조야 씨의 말이다. 그녀는 고향에서는 생계를 이어가기가 너무 힘들어 할아버지의 조국으로 떠나기로 결심했다고 한다. 고려인 3세 정스베틀라나 씨도 신 씨와 같은 이유로 이곳에 왔다. “여기 와서 세탁기 조립 공장에 들어갔어요. 일요일에는 식당에서 그릇을 닦고, 그렇게 돈을 모아 원룸 보증금 50만 원을 만들었죠.”
소련이 해체되면서 독립한 중앙아시아 국가들이 자국어 쓰기와 자국민 우선 정책을 펴는 바람에 러시아어만 할 줄 아는 고려인들은 점차 사회적 약자로 밀려났다. 그런데 언어로 인한 차별 때문에 고향을 떠난 고려인들이 조국에 와서도 부딪히는 가장 큰 걸림돌은 언어다. 비자 문제 등으로 관공서를 찾아가서 공문서를 작성하는 일은 물론 아이를 학교에 보내고 시장에서 물건을 사는 소소한 일상도 한국어가 서툰 이들에게는 넘어서기 어려운 장벽이다. 이런 이유 때문에 고려인 마을에서 가장 중요하게 여기는 사업이 바로 교육이다.
조선족 같은 중국 동포나 동남아 노동자들은 대개 혼자서 돈을 벌러 오지만, 고려인들은 가족 단위로 3대가 함께 들어오는 경우가 흔하기 때문에 자녀 교육 문제에 더욱 정성을 들인다. 이곳에서 고려인 교육의 중심 역할을 맡고 있는 곳이 한국 최초의 다문화 대안학교인 새날학교다. 2007년 개교한 이 학교는 2011년 학력인정학교로 인가를 받았다. 무상 교육기관이자 초·중·고 통합형 대안학교로 인성교육을 중시하여 중앙아시아에 거주하는 고려인들 사이에서도 소문이 자자하다고 한다. 이 학교는 고려인 마을을 탄생하게 한 또 다른 주역인 이천영 목사가 이끌고 있다. 신조야 씨가 고려인 마을의 ‘대모’라면 이 목사는 ‘대부’인 셈이다.
고려인 마을의 한국어 강좌는 여러 기관에서 수준별, 시간대별로 나눠 진행한다. 수강생이 늘어나 현재 성인을 위한 기초반, 중급반, 고급반 등 3개 반과 최근 이주한 청소년들을 위한 한국어 교실도 운영되고 있다. 주말 근무와 야근으로 시간을 낼 수 없는 동포를 위한 고려FM 방송 강좌는 일을 하면서도 들을 수 있어 반응이 좋다고 한다.
또한 2013년 문을 연 아동센터에서는 초·중·고생들을 위해 방과 후에 한국어, 영어, 수학, 러시아어 쓰기, 예능 학습을 지도하며 축구와 기타도 가르친다. 2012년 개관한 어린이집은 맞벌이 부부 가정의 어린이들을 이른 아침부터 저녁까지 맡아 한글 학습, 문예 활동, 운동을 지도하고 급식과 간식도 제공한다. 2017년 7월부터는 초등학교 과정의 주말 러시아학교가 운영되고 있는데, 고려인 자녀들은 한국어와 러시아 두 개의 언어를 필수적으로 배워야 하기 때문이다. 출생지에서 러시아어를 배웠지만, 한국 체류 기간이 길어지면서 러시아어를 잊는 아이들이 늘고 있다고 한다.
미디어, 공동체를 지탱하는 중심축
고려인 종합지원센터는 이 마을의 심장이다. 이곳은 당장 거처가 없이 일자리를 구해야 하는 딱한 처지의 고려인들이 잠시 머물러 가는 쉼터이자 취업, 산업재해, 체불 임금, 비자 문제 등 온갖 애로사항을 상담하고 해결해 주는 공간이며 교육장이다. 2017년 6월 문을 연 고려인역사박물관도 눈길을 끈다. 종합지원센터 바로 옆에 있는 박물관은 비록 작은 공간이지만 1860년대 연해주에 자리를 잡은 한인들이 1937년 중앙아시아의 불모지로 강제 이주되기 전까지 얼마나 치열하게 항일투쟁을 벌였는지, 그 후손들이 온갖 차별과 부당한 대우를 견디며 어떻게 살아왔는지 한눈에 볼 수 있다.
2017년엔 ‘고려인 강제 이주 80주년 기념 사업’도 자체적으로 벌였다. 광주 고려인 마을이라는 공동체를 지탱하는 요소 가운데 하나는 바로 미디어다. 중병에 걸리거나 수술비가 부족한 경우처럼 어려운 일을 당했을 때 고려FM방송과 나눔방송 뉴스를 통해 서로 돕는 시스템을 구축하고 있다. 이주민 역사상 첫 자체 라디오 방송으로 개국한 고려FM방송은 한국어보다 러시아어가 편한 고려인들을 위해 80%의 프로그램이 러시아어로 진행된다. 24시간 프로그램을 송출하는 고려FM방송은 중앙아시아에 살고 있는 친인척과 지인들이 애플리케이션을 깔고 청취하고 있을 정도로 인기가 높다고 한다. 한편 나눔방송 뉴스는 페이스북이나 이메일로 11만여 명에게 전파되면서 고려인 마을의 시시콜콜한 소식까지 실어 나른다.
외국인으로 분류되는 4세들
광주 지역 고려인들은 투철한 공동체 정신으로 자신들의 입지를 다져나가고 있다. 이들은 서로 도우면서 관혼상제를 치르는 것은 물론 ‘깔끔이 봉사단’을 창설해 거리 청소 자원봉사와 자율방범 활동도 벌이고 있다. 또한 매달 ‘고려인 마을 방문의 날’을 정해 운영하면서 한국 사회의 관심을 유도하고 있기도 하다. 2017년 11월에는 신아그리피나 바실리예프 우즈베키스탄 교육부 장관이 방문하기도 했다.
다양한 지원 시스템이 안정적으로 운영되고 있긴 하지만, 그렇다고 이들의 삶이 그저 평안하기만 한 것은 아니다. 특히 이곳 고려인들이 가장 힘들어하는 것은 병이 났을 때다. 체류 기간 90일을 채워 의료보험에 가입할 수 있는 자격을 얻더라도 매달 10만 원 가량인 보험료를 부담하기란 여간 버거운 일이 아니다.
이들에게 닥친 또 다른 어려움은 체류 비자 문제다. 현 재외동포법은 고려인 3세까지는 ‘재외동포’로 분류해 장기 체류를 인정하지만, 4세부터는 ‘외국인’으로 분류하고 있다. 따라서 고려인 동포 4세부터는 한국에서 태어났더라도 방문동거비자 자격이 만료되는 만 19세가 되면 한국을 떠나거나 3개월짜리 방문비자를 계속 갱신하면서 재입국을 거듭해야 한다. 출생지가 한국인데도 말이다. 이런 법 적용으로 불편을 겪고 있는 고려인 4세 자녀들이 광주 고려인 마을에만 400여 명에 이른다. 이들이 간절히 바라는 것은 단 한 가지, 왕래가 자유로운 재외동포비자에 제한을 두지 않는 것이다. 2018년은 고려인이 조국인 한국에 들어오기 시작한 지 30년이 되는 뜻깊은 해다. “우리는 국권 회복을 위해 독립운동에 헌신했던 선조들의 유지를 받들어 자랑스러운 한민족의 후예임을 조국인 이 땅에서 증명해 내겠습니다.” 신조야 씨의 당찬 다짐은 고려인들의 도저한 생명력을 보여 주는 듯하다.
김블라디미르 시인의 ‘반전의 삶’
김블라디미르 시인은 광주 고려인 마을에서 조금 각별하다. 우즈베키스탄에서 대학 교수를 지낸 지식인이 이곳에서 일용직 노동자로 살아가기 때문만은 아니다. 고려인 3세인 그는 마을의 정신적 지주 역할을 해 주고 있다. 고려FM 방송에서는 ‘행복문학’이란 문학 프로그램을 러시아어로 진행하기도 한다. 이밖에도 광주와 전국 단위 행사에 고려인 대표로 참석할 때가 많다.
“저는 펜 말고는 평생 손에 뭔가 들어본 적이 없습니다. 그런데 모국에 와서 난생처음 육체노동을 하고 있지요. 한국 말을 잘 못하니까 할 수 있는 일이라곤 이것밖에 없죠. 그나마 몇 해 전 소장암 수술을 받은 뒤로는 힘쓰는 일을 거의 못합니다. 과수원과 농장에서 사과, 배, 블루베리, 딸기 같은 작물을 가꾸고 수확하는 게 주된 일입니다.”
처음 공장에서 일할 때는 무척 힘들었다고 한다. 한국에 온 뒤 2~3년간은 후회가 밀려와 돌아갈까 하는 생각도 잠시 했다. 하지만 지금은 아버지의 유언을 받들어 한국에 온 게 잘한 일 같다고 자신 있게 말한다. “아버지께서는 1990년 돌아가시기 직전에야 한국 이야기를 들려주며 ‘너는 꼭 조국 땅을 밟아야 한다’고 당부하셨어요.”
그에게는 틈틈이 시를 쓰는 게 큰 즐거움이다. 한국에 와서 쓴 시를 모아 2017년 2월 첫 시집 『광주에 내린 첫눈』을 냈다. 눈 내린 광주의 풍경에 반해 시를 쓰고, 그 시의 제목을 시집에도 붙였다. 이 시집에는 한국 땅을 밟은 후 김 시인이 쓴 35편의 시가 한국어로 번역돼 러시아어와 함께 실렸다. 계명대 러시아문학과 정막래(鄭莫來) 교수가 시집 출판을 권유하는 바람에 용기를 낼 수 있었다. 러시아어로 쓴 시의 한국어 번역도 정 교수가 맡았는데, 그녀는 고려인 동포에 관한 논문을 준비하다가 김 시인과 인연을 맺었다.
그의 시에는 조국과 자연에 대한 사랑, 스탈린의 강제 추방 때문에 중앙아시아로 가게 된 할아버지와 부모님의 애환 같은 것들이 진솔한 표현으로 오롯이 담겨 있다. 그가 쓴 많은 시 가운데 유난히 폐부를 찌르는 대목이 있다.
‘대한민국이여! 우리 조국이여 이해해 주소서 / 우리가 멀리서 살았던 것은 우리 잘못이 아님을’(「힘들게 기다려 온 80년 세월」)
그는 2017년 여름 고려인강제이주80주년기념사업회와 국제한민족재단이 주관한 ‘회상열차-극동 시베리아 실크로드 오디세이’에 고려인 마을 대표로 참여하기도 했다.
러시아 블라디보스토크에서 시베리아 횡단열차를 타고 카자흐스탄의 우슈토베와 알마티까지 13박 14일 일정으로 고려인 선조들이 겪은 고난의 발자취를 따라가는 여정이었다. 회상열차 체험은 그에게 다양한 영감을 주었다. 앞으로 펴낼 두 번째 시집에는 고려인 강제 이주에 관한 시가 많이 담길 것이라고 한다.
시인인 그는 언어에 예민할 수밖에 없다. “자연스레 떠오르는 언어가 모국어여야 하지만, 한국어로 시를 쓸 수 없는 상황이 안타깝습니다. 여기서 몇 년 살면서 조금은 늘었지만, 한국어를 더 열심히 배워야 합니다.”


북핵 6자회담의 미국측 수석대표인 크리스토퍼 힐 국무부 동아태차관보가 지난 8월 17일 한미 양국이 베이징 6자회담 때 북한과 평화협정 체결을 추진하는 문제를 검토했고 중국과도 이미 협의했다고 밝힌 바 있다.
유엔사 해체, 주한미군 철수 등 골치아픈 문제가 뒤따른다는 이유로 그간 평화협정 거론을 꺼려왔던 미국이 공개적으로 이를 논의할 수 있다고 밝힌 자체가 종전과 다른 입장변화로 해석된다. 그러나 반기문 외교통상부장관은 “평화협정은 핵문제가 풀린 이후 관련국간 적절한 포럼을 만들어 논의할 사안”이라고 못박았다.
미국측의 ‘평화협정 체결 가능성’ 언급은 북미관계 정상화에 대한 의지를 보여줌으로써 북한의 핵포기 결단을 촉구하는 측면이 있어 보인다. 평화협정 논의는 그동안 북한이 끈질기게 제기해온 이슈다. 북한은 1974년 최고인민회의 제 5기 3차회의에서 대미 평화협정 체결을 제의한 이후 줄곧 협정체결 당사국은 북한과 미국이라고 주장해왔다.
또 이번 8.15 행사때 북측 대표단이 국립 현충원을 참배한 것도 6자회담 때 거론된 평화협정 문제의 연장선상에서 내보인 평화의지 제스처로 해석됐다.
“북핵 끝장낼 수 있다면 ‘무엇이든’ 할 것” 발언
따라서 힐 차관보의 이번 발언과 8.15 행사때 북한 대표단의 파격 행보를 볼 때 평화협정 체결 문제는 이미 관련국 사이에 상당히 심도깊은 논의를 한 것으로 추정되고, 차기 6자회담에 어떤 식으로든 영향을 줄 것은 분명해 보인다.
북핵 문제가 딜레마에 빠지자 부시 행정부는 “평화협정 체결이 북한의 핵폐기를 유도하기 위한 포석이 될 수 있다”고 판단했을 것이다. 북한이 핵폐기를 결심하면 평화협정 문제도 논의할 수 있다는 미국의 입장은 미국이 얼마나 북핵 폐기에 집착해 있는지를 단적으로 말해 준다.
힐 차관보는 8월 11일 전략문제연구소(CSIS) 연설을 통해 “미국은 북핵 협상 타결이 미국 국익에 부합한다고 보고 이를 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇이든 할 것” 이라고 말했다. 여기서 “우리가 할 수 있는 일은 무엇이든” 의 표현은 평화협정 체결 등 북한의 요구를 망라한 포괄적 보상책을 뜻하는 것이다. 한국이 주목해야 할 점은 바로 이것이다.
힐 차관보의 발언은 평화적 핵 이용권의 북한권리는 용인할 수 없지만 대신 “북핵을 끝장낼 수 있다면 평화적 핵 이용권을 제외한 그 무엇이든 북한이 원하는 것은 줄 수 있다”는 메시지를 담고 있다. 힐 차관보가 북핵 보유를 막기 위해 무엇이든 하겠다고 말한 그 ‘everything’에는 대체 무엇 무엇이 들어갈 것인가?
미-북 평화협정, 중국형이나 월맹형 가능성
힐 차관보의 발언만 놓고 볼 때, 그것은 우선 “평화적 핵은 안되고 평화협정은 된다”는 것으로 해석된다. 미국은 평화협정을 핵 폐기의 강력한 유인책으로 사용하겠다는 것이다. 하지만 한국의 입장은 다를 수 있다. 미국이 평화적 핵 이용권 문제가 핵확산방지에 중요한 사안이듯이 한국에게는 평화협정 체결 문제가 한국안보에 중요한 사안이다. 평화협정 체결은 정전협정의 폐기를 의미하는 바, 정전협정의 평화협정으로의 대체는 한미양국이 유지해 온 기존의 대북억제 틀을 완전히 뒤집는 사안이기 때문이다.
정전협정은 지난 50년간 주한미군이 한국에 주둔하는 조건 하에 체결된 것이며, 주한미군이 한국 땅에 머물러 북한의 도발을 억제하는 전쟁억제의 수단으로서 기능해 왔다. 또한 정전협정은 주한미군으로 하여금 한국을 보호해주는 안보 우산의 최일선 역할을 담당하게 함으로써 한국이 고속의 경제성장을 이룰 수 있게 한 한국의 버팀목이나 같았다.
따라서 힐 차관보가 언급한 ‘정전협정 종식 및 평화협정 대체’라는 안은 한국의 버팀목을 허물 수 있는 안이다.
미국의 저널리스트 빅터 한슨(Victor Hansen)은 8월 20일자 시카고 트리뷴지 칼럼에서 미국이 군사적 개입을 자제함으로써 가자지구, 이란, 북한에서 벌어질 지역문제의 평화적 해결 가능성을 언급하면서, 북한의 경우는 “북미간 평화협상을 통해 북한이 핵을 포기하고 남북한이 통일의 길로 달리는 것”이라고 상정했다. 달리 말하자면 미국으로서는 북한이 핵을 포기하고 남한과 통일하도록 도와주는 것이 가장 미국 국익에 부합한다는 취지다.
미국이 북한의 핵폐기 유인책으로 평화협정을 체결한다고 가정할 경우, 그 유형은 미국이 과거 적성국과 관계개선을 취했던 접근방식에 비추어 볼 때 ‘중국형’ 이나 ‘월맹형’ 이 될 것이다. 중국형은 미ㆍ중이 1972년 상해공동성명과 1979년 수교 공동성명 등 단계적인 과정을 거쳐 관계정상화를 맺은 형태로서, 대만과 중국은 그 후 지금까지도 갈등관계를 지속해 오고 있는 경우이다.
반면, 월맹형은 미국과 월맹이 1973년 파리평화협정을 체결하는 등 급진적인 과정으로 월남문제 해결에 합의를 보았으나 월남과 월맹은 그 후에도 교전관계를 지속하다가 결국 월남이 공산화된 경우다.
북핵문제 해결이 미국의 대외정책에서 우위를 차지한 데다 마땅한 해결책을 찾기 어려운 시점에서 미국과 북한의 요구가 일치할 개연성을 배제할 수 없다. 북한은 미국과의 협상에서 평화협정을 통한 안전보장과 핵 폐기를 맞교환하려고 시도할지도 모른다. 미국 주도의 핵문제 해결방안으로 정전협정이 급속도로 평화협정으로 대체되는 사태가 전개되는 것은 한국안보에 부정적 영향을 끼칠 것이란 점은 충분히 예상되는 일이다.
평화협정과 4가지 안보영향
미국 주도로 정전협정을 평화협정으로 대체한다고 가정할 경우, 그러한 상황은 한미간의 군사동맹은 더 이상 존립근거를 갖기 힘들 것이다. 그러한 사태가 한국의 안보에 미칠 영향을 몇 가지 예시하면 다음과 같다.
첫째, 북한과의 평화협정 체결로 미국의 대한반도 정책은 ‘남북한 등거리원칙’ 으로 전환할 것이다. 미국은 남북한에 대해 정치적 지렛대를 강화함으로써 한반도 문제를 자국의 영향력 하에 두고 이를 중국 견제에도 활용할 것이다. 남북한은 대미관계 유지를 위해 외교적 경쟁을 벌이는 형국이 될 것이다. 주요 한반도 문제에 대한 미ㆍ 북간 직접 접촉 기회의 증대로, 한국은 정치ㆍ 외교ㆍ 군사적으로 소외되고 고립될 가능성이 커질 것이다.
둘째, 미국과의 평화협정 체결 후 북한은 기존의 대남전략을 더욱 공세적으로 구사할 것이다. 북한은 침략국ㆍ 테러국에 대한 면죄와 북ㆍ 미 적대관계 해소로 미국의 대한반도 정책에 대해 근접 견제가 가능해짐에 따라, 크고 작은 한반도 군사분쟁에 대한 대처 또는 대남전략 구사를 훨씬 노골적이고 대담하게 펼 것이다. 예컨대, 북한은 남북간의 군사충돌이나 분쟁문제를 민족내부 문제로 돌림으로써 유사시 미국 또는 유엔의 개입을 원천적으로 차단시킬수 있다고 확신할 것이다.
셋째, 정전체제 파기에 따라 주한미군 철수에 대한 압박요인이 가중될 것이다. 평화협정 체결은 필연적으로 한미동맹 구조의 변경을 강요하게 될 것이고, 그로 인해 한미연합방위체제가 약화될 우려가 없지 않다. 한반도평화협정 체결은 정전협정 폐기와 유엔사 해체를 전제하지만, 주한미군문제는 법적으로 다른 차원의 문제이므로 직접 연계되지는 않을 것이다. 하지만 평화협정 이행 과정에서 북한이 벼랑끝 전술로 집요하게 미군철수를 들고 나올 경우 주한미군의 완전철수 개연성도 배제할 수는 없을 것이다.


신청대상은 구매지원 신청일로부터 6개월 이전에 부산시에 주소지를 둔 만 18세 이상 시민, 기업, 법인, 공공기관, 지방 공기업 등이다. 시는 장애인, 독립유공자, 기초생활수급자 등 취약계층과 다자녀 가족 구매자, 생애 최초 차량구매자, 미세먼지 개선 효과가 높은 차량 구매자 등에게 보급 물량의 20% 이상을 우선 지원한다. 차상위 이하 계층이 전기차를 구매하는 경우 최대 900만원 범위에서 국비 지원액의 10%를 추가로 지급한다.
전기 이륜차는 올해 23억원의 예산을 확보해 모두 1천대를 지원한다. 구매보조금은 대당 최대 330만원을 지급하고, 내연기관 이륜차를 사용 폐지 후 전기 이륜차를 구매하는 경우 20만원을 추가로 지급한다.


나순자 위원장은 "최근 코로나19 대응에서 전 세계적으로 조명받고 있는 쿠바는 3,000명이 넘는 의료진을 28개 국가에 긴급 의료대응팀으로 파견했을 뿐아니라 국내에서는 의료진들이 매일 집집마다 방문하면서 점검하고, 확진자와 의심자가 나타나면 교통편을 동원해서 즉각적으로 격리시설로 이동시키고 있다"며 "이는 쿠바의 의사인력이 인구 1,000명당 8.4명으로 우리나라보다 3배가 많기에 가능한 일"이라고 지적했다.
이어 그는 "의사인력이 인구 1,000명 당 한의사 포함해 2.3명에 불과한 우리나라에서는 의사인력 부족 문제가 너무나 심각하다"면서 "이 문제를 해결하기 위해 보건의료노조에서는 산별중앙교섭을 통해 노사가 함께 의사인력 확충을 위한 토론회를 하기로 했다. 실제로 병원에서 일하는 의사들은 의사인력 확충을 바라고 있는데 이런 사실에 대해 국회와 정부는 절대 외면하면 안 된다"고 강조했다.
발언을 하고 있는 나순자 위원장.
보건의료노조 장정윤 강동성심병원지부장은 사립대병원 현장의 의사인력 부족이 야기하고 있는 문제점을 고발했다.
장 지부장은 "우리나라에서 이름 있는 사립대병원들은 의사 수가 충분할 것 같지만 현실은 그렇지 않다”며 “의사가 부족한데 환자는 받아야 하니 ‘진료보조인력’이라 부르는 ‘PA 간호사’ 제도를 이용해 의사업무의 일부를 아예 간호사에게 시키는 일이 비일비재하다”고 밝혔다.
그는 "사립대병원은 최소 30여 명에서 최대 120명이 넘게 PA 간호사를 두고 있으며 이들에게 대리처방과 대리처지, 수술 전후 설명은 물론 의사가 해야 하는 일부 수술보조를 시키기도 한다"면서 “이런 상황에서 고발이 벌어지면 그 피해는 오롯이 간호사들이 지고 있다. 의사가 없어서, 의사가 하지 않아 발생하는 문제인데 애꿎은 간호사가 의사 일을 대신하면서 처벌까지 받아야 하는 상황이며 이게 우리나라 대형병원의 현실”이라고 피력했다.
"감염내과 전문의 없이 감염병 전담병원 지정돼"
"공공의사 인력 양성 위해 권역별 공공의대 필요한 상황"
정상태 남원의료원지부장이 발언을 하고 있다.
정상태 남원의료원지부장은 의사 부족이 지역 공공의료기관에 미치는 영향과 의료 공백 문제를 언급했다.
정 지부장은 "남원의료원은 이번에 코로나19 전담병원으로 지정돼 지난 2월 중순 이후 입원환자를 모두 소개시키고 대구경북 코로나 환자 50명 이상을 받았다"며 "문제는 이 많은 감염병환자들을 돌보면서도 전문가인 감염내과 전문의와 관련 매뉴얼, 시스템 및 시설도 없이 의료진들이 목숨을 걸고 혼란과 감염에 대한 우려 속에서 환자를 보살폈다는 점”이라고 말했다.
아울러 그는 "남원의료원에 올해 심혈관센터가 도입됐지만 의사 구하기가 ‘하늘에 별 따기’여서 의사가 없다. 남원 인근 지역 급성 심잘질환 환자는 최소한의 건강권도 보장받지 못하고 있다. 의사인력 부족은 지역에서 극심한 의료공백으로 이어지고 있다”면서 "현재 의대정원과 제반 준비가 완료된 남원을 시작으로 부족한 공공의사 인력양성을 위해 권역별 공공의대가 필요한 상황"이라고 전했다.
무상의료운동본부 장호종 집행위원.
현직 의사인 무상의료운동본부 장호종 집행위원도 의사인력 확대에 목소리를 함께했다.
그는 "한국 의사들이 마냥 편하게 사는 건 아니다. 대학병원처럼 노동강도가 극도로 높은 곳에서는 밤을 새며 밥도 못먹고 일하고 있으며 개원의들은 모두 심각한 경쟁에 시달리고 있다"며 "다른 상품들처럼 의료는 상품으로 작동하기가 어려워 환자는 물론 공급자들조차 혼란에 빠지기 마련이며 그래서 공공의료가 필요하다. 정부가 계획을 세우고 인구에 맞게 의사 인력을 확충해 운영해야만 의사가 고통에 시달리고 경쟁에 시달리는 현실을 피할 수 있다"고 지적했다.
끝으로 보건의료노조 박민숙 부위원장은 의사인력 확대 반대를 걸고 총파업에 나서겠다고 공언하고 있는 대한의사협회(회장 최대집 이하 의협)를 강력 비판했다.
박 부위원장은 '저출산‧고령화로 인구수가 줄어들고 있어 의사인력 수준이 7∼8년 후에는 OECD 평균을 상회할 것이며, 우리나라의 국토 면적이 적어 단위면적당 의사수가 많다'는 의협의 주장에 대해 “궤변이자 국민에 대한 겁박”이라며 “노인인구 증가는 의료수요 증가와 더 많은 의사인력 수요를 반증한다”고 강조했다.
기자회견 후 퍼포먼스 장면.
다음은 이날 보건의료노조가 발표한 기자회견문 전문이다.
의사인력 확충 반대하는 대한의사협회 규탄!
의대정원 확대 및 공공의대 조속한 입법추진 촉구!
전국보건의료산업노동조합 기자회견문
OECD 국가 중 대한민국 인구 1000명당 의사 수 최하위!
의사인력 부족으로 공공병원 진료과 폐쇄! 국민 건강권 침해 심각하다!
지역 상급종합병원 ‘무의촌(無醫村)’상황, PA 간호사 불법의료로 내몰린다!
당·정 의사인력 확보 추진을 반드시 저지하겠다는 대한의사협회 규탄한다!
의대정원 확대 및 공공보건의료대학의 조속한 입법화로 의사인력 확보하라!
○ 코로나 19 바이러스로 40만 명이 넘는 세계 시민이 사망했다. 다행스럽게 우리는 높은 국민 참여와 의료진의 헌신적 노력, 그리고 방역의 성과로 첫 번째 대유행을 힘겹게 극복한 듯 보이지만, 최근 또다시 인구가 밀집해 있는 수도권을 중심으로 확진자가 지속적으로 발생하면서 ‘2차 대유행’에 대한 공포가 커지고 있는 실정이다.
○ 한편, 대구·경북 지역에서 발생한 1차 대유행에서도 확인한 것처럼 적어도 보건의료인력의 부족 실태는 더 이상 방관할 수 없을 정도로 매우 심각한 수준이라는 점이 여실히 드러났다. 게다가 이러한 2차 대유행의 우려가 켜저감에도 불구하고 열악한 노동조건과 부족한 인력으로 버티며 일하고 있는 보건의료노동자의 소진 문제는 K-진료체계의 가장 큰 약점으로 대두되고 있어 향후 보건의료인력 문제 해결을 위한 보다 근본적인 대책이 더욱 절박해지고 있다. 그 중에서도 특히 의사인력 부족의 문제 해결은 더 이상 늦출 수 없다.
OECD 국가 중 대한민국 인구 1천명당 의사 수 최하위!
○ 한국의 의사 수는 OECD 국가들 중 가장 적은 나라에 속한다. 2019년 보건사회연구원에서 발표한 연구결과에 따르면 인구 1천명 당 OECD국가 평균은 3.3명이지만, 한국은 한의사를 포함해도 2.3명에 불과하다. 이마저 지역별 편차가 극심해, 서울(3.0명)을 제외하면 경기(1.6명)나 인천(1.7명) 같은 수도권도 처참한 상황이다. 의대 졸업자 수도 현저하게 적다. 의사인력 부족이 가져오는 문제의 심각성에도 불구하고 우리나라 의대 정원은 십수년째 제자리 걸음이며, 졸업자 수 또한 2010년부터 인구 십만명당 8명 수준에 머물러 있다. 반면 OECD 국가들은 의사 수의 증가와 함께 의대 졸업자 수도 증가하여 2016년을 기준으로 인구 십만명당 11.9명에 이른다.
○ 의사인력 부족 문제가 얼마나 심각한지는 코로나19와 같은 국가전염병 대응에서 필수 인력으로 손꼽히는 감염병 전문의의 사례만 보아도 잘 알 수 있다. 대한감염학회에 따르면 전국에서 활동하는 감염내과 전문의는 겨우 275명에 불과하다. 이마저도 지역별 불균형이 심각해 첫 번째 대유행의 진원지였던 대구·경북 지역의 경우는 겨우 12명밖에 되지 않는다. 대구경북지역의 누적확진자가 8천명(6월 15일 기준)이 넘은 것을 감안할 때, 감염내과 전문의 1명이 환자 667명을 치료한 셈이다. 뿐만 아니라, 코로나19의 최일선인 전국의 감염병 전담병원마저도 감염내과전문의가 없는 경우가 허다할 정도로 전문의가 부족한 현실이기도 하다. 비단 이러한 전문의 뿐만 아니라, 역학조사를 총괄하는 의사 출신 역학조사관은 사람이 없어 채용 자체가 어려운 실정이다. 최근 언론 보도에 따르면 의사 출신 역학조사관 정원은 13명이지만 현재 6명만 일하고 있으며, 올해 들어 두 차례나 낸 공개채용에서도 정원을 채우지 못하고 있다. 코로나19와 같은 국가적 재난상황에 대응할 필수인력인 의사가 이렇게나 부족하다.
의사인력 부족으로 공공병원의 필수 진료과마저 폐쇄! 국민 건강권 침해 심각하다!
○ 절대적인 의사 수가 적은 것과 더불어 지역 간 의사 수 격차도 매우 심각하다. 인구 1천명당 병원급 의료기관 종사 의사 수를 비교해 보면 서울이 1.69명인 반면, 경북 0.52명, 충남 0.59명, 경기도 0.73명 등 지방과 서울사이의 간격은 두 배 이상 차이가 난다.
○ 이와 같은 격차는 국민건강 격차와도 연결된다. 생명을 지킬 수 있었지만, 치료를 시의적절하고 효과적으로 받지 못해 사망한 사람의 수(치료가능 사망률)는 지역 간 무려 최대 3.6배나 차이를 보이고 있다. 지역에 산다는 이유로 심각한 격차 때문에 회복될 수 있는 국민들이 죽어가고 있다는 의미이다. 인구가 적은 지역의 응급, 심․뇌 혈관질환, 외상, 분만 등 필수의료서비스 제공을 담당하는 지방의료원 등 공공병원이 있지만, 수억대 연봉을 내걸어도 지원하는 의사가 없어 ‘울며 겨자먹기’로 진료과를 폐쇄하는 실정이다.
○ 최근 코로나19 상황을 겪으면서 전담병원을 수행했던 공공의료기관 의사인력부족 문제가 수면 위로 떠올랐지만, 공공병원에 종사할 목적으로 설립하고자 하는 공공의대 설치법은 21대 국회에까지 법안 발의만 벌써 여섯 번째다. 의사집단의 반발이 매우 거셌던 탓에 번번히 무산되어져 국회 문턱을 넘지 못한 결과이다.
지역 상급종합병원마저‘무의촌(無醫村)’상황, PA 간호사 등 불법의료로 내몰린다!
○ 중증환자를 봐야하는 지역의 상급종합병원도 ‘무의촌’이라고 불릴 정도로 상황은 심각하다. 의사가 없으니 야간 응급실 내원 환자가 응급수술을 받을 수 없어 타 지역의 응급실로 이동되는 상황에서 상태가 악화되는 일이 종종 벌어지는게 의료현장의 현실이다. 최근 한 언론을 통해 “(각 전문분야별) 중환자 전담의가 2명 이상인 곳은 상급병원 몇 군데에 불과하다”고 밝힌 홍성진 대한중환자의학회장의 증언은 이러한 상황을 잘 보여준다.
○ 의사인력 부족은 필연적으로 의료법 위반을 조장해 환자안전을 위협한다. 환자를 두고 의사가 아닌 누군가는 의사의 역할을 해야 하는 상황이다. 대체의 종합병원급 이상 의료기관에서 진료보조인력(PA, Physician Assistant)의 ‘불법의료’ 없이는 의료기관이 돌아가지 않는다는 말이 있을 정도다. 이와 관련해 우리 노조가 지난해 진행한 ‘PA간호사 현황과 의료법 위반 실태조사’ 결과에 따르면 PA간호사의 업무는 수술, 환부 봉합, 시술, 드레싱, 방광세척, 혈액배양검사, 상처부위 세포 채취, 초음파, 방사선 촬영, 진단서 작성, 투약 처치, 주치의 부재 시 주치의 업무 대행, 처방, 잘못된 처방 변경, 진료기록지 작성, 증명서 작성 등 의사의 업무를 다수 포괄하고 있는 것으로 파악되었다. 다분히 의사부족으로 일어나는 불법적 행위들이다. 의료기관이 ‘무의촌(無醫村)’이라는 기막힌 현실에 PA 간호사 등이 불법의료로 내몰리고 있는 것이다.
○ 물론 정부 당국도 이러한 현실을 모르지 않는다. 다만 의사인력 부족으로 이들의 행위를 방관하지 않고는 의료기관 현장이 돌아가지 않는 상태임을 잘 아는 탓에 애써 눈을 감고 귀를 막고 있을 뿐이다. 이렇게 ‘불법의료’는 방치될 뿐만 아니라 오히려 조장되고 있다. 게다가 행여 이들 불법의료 행위가 외부에 드러난다 하더라도 오히려 이러한 행위를 강요받았던 간호사 등 개별 노동자들이 처벌받는 것으로 그칠 뿐이다. 결국 의사인력 부족이라는 근본적인 문제를 해결하지 않고는 간호사 등 다른 보건의료노동자들의 불법행위를 근절한다는 것은 요원한 일이다.
“당·정 의사인력 확보 추진을 반드시 저지하겠다”는 대한의사협회 규탄한다!
○ 이러한 의사인력 부족 문제를 타개해 보고자 더불어민주당은 21대 총선에서 ‘의대정원 확대 통해 필수, 공공, 지역 의료인력 확보’를 공약으로 내걸었다. 한편, 지난 5월 28일 김강립 복지부 차관도 “공공분야, 일부 진료과목, 일부 지역 등에서 인력부족 현상이 있고, 총량적으로도 OECD 평균에 비해 의사 수가 부족”하다며 의사 수 확대 방향에 공감하고 나섰다. 의사인력 부족으로 인한 국민건강권 침해가 엄중한 상황에 대해 정부와 여당이 늦었지만 경각심을 가지고 나선 것이다.
○ 상황이 이러하자 대한의사협회는 의대정원 증대를 반대하며 “반드시 저지해낼 것”이라는 입장을 표했다. 심지어 최대집 의사협회장은 지난 5월 28일 “정부가 의대정원 증원을 밀고 나가면 전국 의과대학생, 전공의, 개원의, 봉직의 등 전체 의사들의 뜻을 모아 총파업에 나설 수밖에 없다”고 언론을 통해 공공연하게 국민들을 협박하고 나섰다. 최대집 회장의 이런 경솔한 발언은 ‘환자의 건강과 생명을 첫째로 생각’하는 일을 실천하는 많은 의사들의 명예를 실추시키는 일이다. 김강립 복지부 차관의 말대로 의사인력 부족문제가 논의되어 온 것이 하루 이틀이 아님에도 의사인력 확대 추진이 ‘졸속적’이라고 판단한다면 오히려 의사협회는 직접 대화에 참여해 현재의 의료현장의 인력 문제를 해결 할 수 있는 실질적인 대안을 내놓아야 한다.
○ 의사협회는 ‘의사 총량이 문제가 아니라 지역별‧전문과목별‧종별 의료 자원의 불균형이 심각한 문제’라고 주장하고 있지만 둘은 불가분의 관계가 아니다. 인구 수 대비 의사 총량 자체가 부족한 것은 엄연한 사실이고, 이를 개선하는 방안에서 후자의 불균형 문제를 감안하여 집행하면 된다. 논의가 시작하기도 이전에 총파업을 운운하며 반대부터 하고 나선 것은 의사인력부족으로 벌어지는 의료현장의 폐해를 외면하는 행위이다.
의대정원 확대 및 공공보건의료대학의 조속한 입법 추진으로 의사인력 확보하라!
○ 코로나19를 통해 부각되기 이전에도 보건의료는 의사인력의 공백을 간호사 등 보건의료인력이 의료법을 위반하는 노동으로 메우며 근근히 유지해 왔던 것이 사실이다. 그리고 오늘날 코로나19라는 국가적 재난 상황에서 또다시 보건의료노동자의 희생과 헌신으로 감염병 치료체계의 붕괴를 막고 있다. 언제까지나 이런 땜질 처방에 만족하고 있을 것인가.


아이허브 사랑은 올해에는 넘쳐났고, 내년에도 쭈욱 이어질 것입니다. 이번달 두개가 늘어나서 이제 모두 13개의 제품을 먹고 있다. 공복에 먹는 것, 식후에 먹는 것, 마지막으로 취침 전에 먹는 것으로 나누어 섭취하고 있습니다. 한번에 먹으면 뭔가 이걸로 배 체우는 기분인데다 너무 한번에 먹으면 안 좋다는 이야기를 들어서 부득이하게 건강을 위해 이렇게 먹고 있습니다.
아이허브는 세계 최대 건강식품 판매 사이트 입니다. 판매 1위라는 것은 그만큼 인지도가 있다는 뜻이며, 제품의 품질또한 세계인들에게 인정을 받고 있다는 뜻이 됩니다. 솔직히 국내에서 판매하는 제품들은 못 믿습니다. 원재료를 어떤걸 쓰는지 알 수 없거니와, 가격은 왜 그렇게 또 비싼건지... 그래서 그냥 구매하기가 싫어집니다. 아시잖아요? 그동안 수 많은 사기 제품을 판매한 업체들의 뉴스가 끊이질 않습니다. 이러니 국내기업은 믿을 수 없는 것이죠. 아이허브를 이용하는 국내 이용자분들의 마음도 아마 저와 비슷하리라 생각됩니다. 외국의 엄격한 품질 검사과정을 이겨내고 탄생한 아이허브 제품들이라 믿을 수 있으며 수 많은 후기들이 명백한 증거가 됩니다. 또한 매달마다 진행하는 이벤트 프로모션과 추천코드 할인 시스템으로 정가보다 더 저렴하게 구매가 가능해서 구매하는 재미도 쏠쏠합니다.
이제 13가지 추천제품을 살펴보도록 하겠습니다. 일단 위에서 말씀드린대로 식전/식후/취침 전 이렇게 나눠놓겠지만, 시간이 지나고 변동이 있을 수 있으며, 제품의 기본 설명에 입각한 내용인데다 개인 취향에 따라 다르니 절대적인 방법은 아니라는 것을 밝힙니다. 원래 건강식품이라는건 식전/식후 개념이 없습니다. 약이나 식후 30분 이후에 복용하는게 정석이지만 건강식품은 아니에요. 참고만 해주시길 바랍니다. 그리고 제품명을 누르면 해당 페이지로 바로 이동할 수 있도록 해 놓았습니다.
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마지막 업데이트 날짜 : 2018.9.22
식전에 먹는 것
●주의 : 식전에 먹는다는 것은 결국 빈 속에 먹는것을 의미하는데, 현재 제가 식전에 먹는 제품들은 모두 베지캡슐 형태 입니다. 캡슐 안에 분말이 들어있는 형태로, 위에 들어가면 캡슐이 녹으면서 분말이 너무 많아서 무리가 올 수 있습니다. 따라서 식전에는 물을 충분히 드시고 이후에도 계속 수분을 공급해주어 분말들로 뻑뻑해진 위벽을 스무스하게 만들어 줄 필요가 있습니다. 실제의 경험담을 바탕으로 말씀 드리는 것입니다. 위가 좀 쿡쿡 찌르는 느낌이 들었고, 트름을 했더니 분말이 나올 정도였습니다. 물론 저처럼 많이 드시지 않으면 상관은 없겠죠^^; 그러므로 물을 꼴짝꼴짝 마셔서 위에 무리를 주지 않도록 하는것이 좋겠습니다.
나우푸드 레스베라트롤
례스베라트롤은 항산화제로 유명합니다. 몸 속의 세포들이 열일을 하면 활성산소를 방출하는데, 이게 바로 노화의 원인 입니다. 활성산소를 저지하는것이 바로 레스베라트롤의 주요 역할이며 이것을 항산화 작용이라고 합니다. 예전에 먹던건 닥터스 베스트 제품을 먹었는데 레스베라트롤 함량이 다소 적기도 하고 천연이 아니어서 이번에 좀 비싸지만 천연 원료로 교체했어요. 꾸준히 먹어야 할 제품 입니다.
나우푸드 로디올라
황경천이라고 합니다. 사람이 스트레스를 받으면 호르몬 분비가 불규칙해지는데, 이때 바로 몸의 벨런스가 파괴됩니다. 즉! 이 불규칙한 호르몬을 다시 정상궤도로 돌려놓는 역할을 하는것이 바로 로디올라 입니다. 직장인들의 필수 아이템이라고 생각합니다. 꼭 먹도록 합시다!
나우푸드 마카
천연 정력제라고 불리울 정도로 생식 능력에 도움을 주는 제품입니다. 페루의 산삼이라는 별명이 있을 정도니 말 다했지요. 여성에게는 생리불순이나 생리통에 좋다는 평가 입니다. 이 역시 천연재료로 만들어졌기 때문에 남녀 구분 없이 꼭! 먹으면 좋은 제품이라고 생각합니다. 혹시 모를 어두운(?) 미래를 위해서 투자해야 합니다.
California Gold Nutrition 실리마린
술 드시는 분들은 주목! 간에 좋다는 밀크시슬이 바로 이 제품 입니다. 실리마린이라고 하며 간을 생각하신다면 무조건 먹어야 합니다. 저는 지난 해 여름에 건강검진을 받았는데, 간 수치가 좀 높게 나왔습니다. 그래서 간의 건강을 위해서 그때부터 꾸준히 먹고 있는 제품입니다. 처음에 나우푸드사 제품을 먹다가 이게 더 가성비가 좋아서 CGN 실리마린으로 먹고 있습니다.
식후에 먹는 것
21세기 센츄리 멀티비타민
예전에 먹었던 멀티비타민은 가격이 좀 비쌌습니다. 3만원이 넘었는데 이 제품은 가격이 만원 살짝 넘습니다. 게다가 300개나 들어있습니다. 너무 싸니까 성분에 문제가 있지 않을까 걱정했는데 비교해보니 기본에 먹던 제품과 거의 차이가 없어서 과감하게 이 멀티비타민으로 먹기 시작했습니다. 후기도 보니까 꽤 좋습니다. 멀티비타민은 뭐 굳이 설명 드리지 않아도 뭔지 아실 것입니다. 특히 멀티비타민 성분 중 남성에 도움되는 아연, 마그네슘, 리코펜, 셀레늄 등이 꼭 들어가야 합니다. 제품의 브랜드가 21세기 센츄리인 만큼 믿고 쓰는 멀티비타민 입니다. 여성 여러분들도 드셔도 됩니다.
네이쳐스 플러스 난황 레시틴
남성에게는 전립선 건강의 도움을, 여성에게는 갱년기의 도움을 주는 레시틴 입니다. 레시틴은 대두에서 추출한 것과 계란 노른자에서 추출한 버전이 있는데, 계란 노른자가 훨씬 더 좋다는 평가 입니다. 아이허브에서는 유일하게 난황 레시틴 제품이 이것 하나 뿐이어서 꾸준히 먹고 있는 제품 입니다. 강추강추!
나우푸드 루테인
눈에 좋은 루테인 입니다. 사람은 자는시간 빼고 눈의 피로가 자신도 모르게 많이 쌓이게 됩니다. 특히 저 같은 경우는 거의 자는시간을 제외하면 컴퓨터 앞에서 이렇게 지금 이 순간에도 이 글을 쓰기 위해 열심히 눈을 혹사시키고 있지요. 따라서 눈 건강을 위해 루테인은 필수 입니다. 단, 루테인은 너무 많이 먹으면 오히려 좋지 않다고 하니 이렇게 하루 10mg 정도만 섭취해주면 되겠습니다. 20mg 짜리도 있는데 고함량은 오히려 독인 것 같아서 일부러 10mg 으로 먹고 있습니다. 또한 일부러 베지캡이 아닌 캡슐 형태로 섭취 중인데 흡수가 더 빠른 이유가 있기 때문입니다. 좀 더 살짝 저렴한 닥터스 베스트에서 만드는 루테인이 있긴한데, 베지캡이어서 일부러 나우푸드사로 선택했습니다.
나우푸드 라이코펜 (리코펜)
토마토같은 붉은 과일에 많이 들어있다는 라이코펜 혹은 리코펜! 이 성분 또한 전립선에 도움을 주며 방광염 및 간암 예방에도 도움이 된다고 많이 알려져 있습니다. 또한 항산화제로도 유명하기 때문에 남여 할 것 없이 먹어두면 두고두고 쓸모있는 녀석입니다. 골다공증에도 도움이 되기에 나이먹고 고생하지 않으려면 건강할 때부터 뼈 관리를 해주도록 합시다. 여러모로 도움이 많이 되는 제품이어서 그런지 가격이 좀 나가는 편이에요. 그래도 먹어야죠!
닥터스베스트 비타민D3 5000IU
원래 1,000 IU 짜리로 먹고 있었는데, 이것만으로 하루 충족량이 부족하다고 하여 이번에 고함량으로 변경하였습니다. 골다공증의 예방에 도움을 주는 비타민D3는 말 그대로 뼈를 위한 비타민 입니다. 건강검진때 골밀도가 좀 떨어진다고 해서 의사선생님의 말씀대로 비타민 D3를 많이 챙겨먹으라는 말을 듣자마자 바로 먹기 시작한 제품 입니다. 비타민D3도 다양한 회사에서 만들고 있는데 닥터스 베스트사 제품을 선택한 이유는 역시 가성비 때문입니다. 이 제품은 720캡슐이 들어 있습니다. 같은 성분, 같은 캡슐 갯수에서 다른 회사 제품과 놓고 비교해보니 이게 가장 저렴했습니다. 저는 3가족 인데요 하루 하나씩 먹어도 8개월간 먹을 수 있습니다.
자로우 포뮬러 오메가3 (EPA-DHA)
오메가3는 뭐 큰 설명을 드리지 않아도 워낙 잘 알려져 있으니 긴말 하지 않겠습니다. 이 제품은 복용 후 트름이 올라와도 비린내가 전혀 나지 않습니다. 캡슐이 살짝 커서 목넘김이 불편해 보이겠지만 부드러운 소프트젤 타입이라 꿀떡 넘어갑니다. 용량과 가격이 적당해서 꾸준히 먹고 있습니다.
California Gold Nutrition 코큐텐 (CoQ10)
코큐텐 또한 항산화제품 중 하나 입니다. 레스베라트롤과 병행하면 효과가 좋다고 합니다. 또 다른 말로는 심장 비타민이라는 별명도 있습니다. 우리몸의 전신 세포가 열일하게 만드는 도화선과 같은 기능을 제공합니다. 코엔자임이라는 말을 들어보셨을 겁니다. 화장품에 들어가는 성분 중 하나로 피부를 탱탱하게 가꾸는데 도움을 주는 요소 입니다. 코큐텐은 코엔자임과 큐텐의 합성어 입니다. 그만큼 피부 재생에 도움 되는 것으로 세포를 건강하에 유지하는데 힘이 되는 것이 이 코큐텐이라 할 수 있습니다. 최근 먹기 시작했으니 이제 열심히 섭취하여 건강을 지켜 나가야죠.
참고로 제가 구매한건 120캡슐이 들어있는 제품이고 이번에 360개 짜리로 변경했습니다. 앞서 말씀드렸듯 3가족이 같이 먹다보니 한달 조금 넘으면 금방 없어지더군요. 그래서 용량이 더 큰 녀석으로 변경했으니 참고하시기 바랍니다. 또한 CGN사 코큐텐은 아이허브 독점 판매 상품 입니다. 어느날 갑자기 일시품절이 될 수 있습니다. 그 때는 같은 용량, 같은 성분을 지닌 닥터스베스트 코큐텐으로 구매해서 드시면 됩니다.
헬시 오리진 비오틴 (Biotin)
최근 미용실을 갔다가 원장쌤님께서 머리가 빠지기 시작했다고 알려주신 바람에 충격을 먹고 본격적으로 모발 관리에 들어갔습니다. 먹는 것 중에서는 바로 이 비오틴이 아주 좋다고 하여 열심히 먹기 시작했습니다. 캡슐 형태이며 크기도 매우 작아서 섭취하는데 부담이 전혀 없어요. 이거 하나에 360개가 들어있습니다. 가격대비 양이 가장 많은 제품이며, 후기도 보니까 꽤 긍정적인 반응이 많아서 믿고 섭취 중 입니다. 이제 자라나라머리머리를 외치며 풍성하고 튼튼한 모발을 기대해 봅니다.
취침 전에 먹는 것
나우푸드 L-아르기닌
운동하시는 분들이 먹는 헬스보충제에 들어있는 성분 중 일부 입니다. 아르기닌 혹은 아르지닌이라고 합니다. 운동을 하면 근육에 무리가 오고 손실된 근육의 단백질을 바로 이 아르기닌이 회복시켜주는 역할을 합니다. 그래서 취침 전에 먹으면 도움이 되는것이 사람이 취침할 때 손실된 근육을 회복하기 때문입니다. 운동하시는 분들은 필수 선택이지만, 저는 그냥 건강한 혈액순환을 위해 먹고 있습니다. 또한 사람마다 다르겠지만 남성의 경우 발기 부분과 관련이 있다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 아무래도 혈액순환쪽에 도움이 되니까요.
California Gold Nutrition L-아르기닌
방금전 설명드린 아르지닌과 같은 기능을 하는 제품 입니다. 저는 지금 이걸로 먹고 있습니다. 이유는 나우푸드 제품은 하루에 두개의 캡슐을 두번 섭취해야 하는 번거로움이 있는데 이건 하루 딱 한개 입니다. 그래서 하루 딱 한개로 해결 가능한 CGN 제품으로 섭취하고 있습니다. 하지만 가성비로 따지자면 나우푸드 아르기닌이 더 좋습니다. 운동하시는 분은 나우푸드 제품을, 저처럼 그냥 건강 챙기는 차원에서 먹고자 한다면 CGN 아르기닌을 선택하시면 될 것 같습니다.
마지막으로 구매 시 할인에 대해 말씀 드리겠습니다. SSF5774는 추천코드로 아이허브 신규 및 기존 회원이시면 5% 할인 받을 수 있는 코드 입니다. 잘 기억해 두시고 아이허브에서 구매시 이 코드를 입력하셔서 사용하면 됩니다. 신규 및 기존 아이허브 회원 모두가 할인받을 수 있습니다.
WELCOME5 이 코드 또한 신규 회원분들께서 사용이 가능하다. 아이허브에서 첫 구매 회원에게 5% 할인이 적용되는 코드입니다. 추천코드와 중복되서 적용이 가능합니다. 단, 이 코드 또한 총 구매금액이 40달러 이상이 되어야 적용이 됩니다. 제품 두세개 장바구니에 넣으면 이 금액은 금방 도달하기에 걱정 없습니다. 저 같은 경우는 한번에 3~4개 정도 구매하는데 40달러는 우습게 넘겨버립니다. 하나하나 가격은 대체로 저렴한데, 이게 또 장바구니에 한 번에 들어가면 가격이... ㅠㅠ 또한 중간중간 특별 프로모션으로 진행되는 할인 코드도 꼭 놓치지 마세요. 제가 이 부분은 꾸준히 업데이트 하고 있습니다.


방탄 소년단은 이날 시상식에서 올해의 앨범, 올해의 아티스트 대상, 랩-힙합 부문, 카카오 핫스타상, 글로벌 아티스트상, 네티즌 인기상을 수상하며 관객들의 환호를 받았다.
방탄소년단은 MMA 이외에도 소리바다 케이뮤직 어워드, 지니뮤직 어워드, 2018 AAA(아시아 아티스트 어워드)등 유명 연말 시상식에서 대상을 휩쓸며 2018년을 방탄소년단의 해로 만들고 있다.
방탄소년단 이외에도 이날 시상식에서는 올해 가요계에서 크게 활약한 톱10 그룹을 선정했다. 올해의 톱 10그룹에 선정된 팀 들은 방탄소년단, 워너원, 아이콘, 엑소, 트와이스, 마마무, 볼빨간 사춘기, 블랙핑크, 에이핑크, 비투비가 선정되어 인기를 증명했다.
지난 2013년 데뷔한 방탄소년단은 데뷔이후 힙합을 기반으로 한 중독성 있는 음악과 7명 멤버들의 각기다른 개성, 현란한 무대 퍼포먼스등으로 인기를 누려왔으며 2014년부터 본격적으로 해외 무대로 활동영역을 넒혀갔다.


한솥도시락, 한국의 가장 사랑받는 브랜드 대상 8년 연속 수상34분전
[2019 대한민국 파워기업 50] 농심, 식품한류 대표… 100개국 수출 돌파35분전
강동완 기자|입력 : 2018.09.13 10:15
"써브웨이는 어떤 경우에도 사전고지와 유예기간, 중재과정 없이 가맹점주에게 일방적으로 계약 종료를 통보하지 않습니다. 써브웨이는 6단계에 걸친 ‘위생점검 위반 운영 프로세스’를 규정한 매장 운영 지침을 운영 중이며, 시정 권고에도 불구하고 위반 사항이 시정되지 않을 경우 고객 안전을 위해 부득이 계약 종료 절차를 밟고 있습니다. 반대로, 시정 권고 후 시정 사항이 개선되면 계약 종료 절차는 자동 취소됩니다."
써브웨이가 최근 갑질논란속에서 해명자료를 배포했다.
써브웨이는 해명자료를 통해 "고객께 안전한 먹거리를 제공하기 위해 철저한 매장 관리에 만전을 기하고 있다. 이번에 이슈가 된 가맹점은 수 년 간 위생 및 식자재 관리 소홀 등 민감한 지적 사항이 빈발했던 곳이다"라며 "해당 가맹점에 여러 차례 시정 권고와 함께 개선 기회를 줬지만, 개선되지 않았습니다. 이에, 해당 매장이 그대로 운영되면 고객 안전에 위험이 될 수 있다고 판단해 부득이 계약 종료 프로세스를 통해 조정 절차를 진행 중에 있다"라고 밝혔다.
또 "써브웨이의 가맹거래계약서는 동일한 내용의 영문 계약서와 국문 계약서로 구성되며, 계약 체결 시 계약 담당자가 가맹점주께 ‘위생점검 위반 운영 프로세스’를 포함한 계약서 전체 내용에 대해 상세히 설명 드리고 있다"라며 "매장 오픈 전 가맹점주 대상 교육을 통해서도 ‘위생점검 위반 운영 프로세스’를 다시 한 번 설명 드리고 있으며, 매월 1회 진행하는 매장 점검에서도 이 프로세스를 기반으로 점검을 실시하고 있다"고 덧붙였다.
이외에도 써브웨이 가맹거래계약은 써브웨이 미국 본사와 가맹계약자 간의 계약이며, 따라서 본사가 위치하는 곳의 법을 기준으로 작성된다고 밝혔다.
써브웨이 코리아는 본사의 국내 운영을 써포트하기 위해 설립된 한국지사의 역할을 수행하고 있으며, 전 세계적으로 가맹사업 중인 모든 나라에서 지역법을 준수하고 있다고 강조했다.


문재인 대통령은 2017년 5월 취임 이후 외교 정책의 최우선 순위에 북한을 뒀다. 한반도 평화를 위한 선택이자 남북 관계 개선을 통해 한미·한일 관계도 함께 풀어간다는 복안이었다. 지난해 평창 겨울올림픽을 시작으로 한 해빙 국면에서는 이런 전략이 적중하는 듯했다. 미국은 한국의 대화 견인에 힘을 보탰고, 일본도 대화 흐름에 올라타려고 했다.
그러나 올해 들어 비핵화 논의가 멈춰 서고 북한의 도발로 오히려 한반도 상황이 과거로 돌아갈 조짐을 보이자 그동안 후순위로 미뤘던 각종 외교 이슈, 그것도 한미 한일 관련 이슈가 우후죽순 격으로 터져 나왔다. 도널드 트럼프 미 대통령은 다시 한 번 ‘비핵화 청구서’ 계산기를 꺼내 들 태세고, 미국과의 밀착을 이어가는 일본은 한국을 향한 견제를 감추지 않고 있다.
○ 열려도, 안 열려도 고민인 韓日 회담
25일 트럼프 대통령의 방일을 시작으로 한국과 일본에서는 외교 ‘빅 이벤트’가 연이어 열린다. 다음 달 말 일본 오사카에서는 주요 20개국(G20) 정상회의가 개최되고, G20을 전후로 트럼프 대통령은 두 번째 방한에 나선다. 그러나 아직까지 한일 정상회담은 강제징용 피해자 배상 문제, 일본군 위안부 문제 등 첨예한 과거사 이슈 때문에 개최 여부조차 확정되지 않았다. 논의를 위해 23일(현지 시간) 프랑스 파리에서 한일 외교장관이 만났지만 평행선만 달렸다. 강경화 외교부 장관은 G20 기간 중 한일 정상회담 개최에 대해 “지금 결정된 것은 없다”고 말했다. 정부 일각에서는 “두 정상이 만나도 고민, 안 만나도 고민”이라는 말이 나온다. 정부 관계자는 “지금 상황에서는 한일 정상이 만나도 얼굴만 붉히고 헤어질 가능성이 크다”며 “여기에 G20 개최국이라는 이점을 십분 활용해 자국(自國) 여론에 영향을 미치려는 일본이 과연 문 대통령을 어느 정도까지 배려할지 미지수”라고 말했다.
○ 트럼프, 북핵 청구서만 거론할 수도
한미 정상회담의 경우 개최 시점은 정해졌지만 의제와 일정은 여전히 미정이다. 4월 워싱턴에서의 한미 정상회담 때 비핵화 협상 상황과 6월 말 상황이 크게 다르지 않을 수 있기 때문이다. 워싱턴에서 트럼프 대통령은 문 대통령에게 “남북 접촉을 통해 북한의 입장을 조속히 알려 달라”고 했다. 그러나 개성공단 기업인 방북 승인, 대북 인도적 지원 등의 유화책에도 불구하고 북한은 묵묵부답이다.
결국 다음 달 정상회담에서의 비핵화 논의가 4월 정상회담과 비슷한 수준에서 이뤄진다면 청와대가 난감해질 수 있다. 한 외교 소식통은 “줄곧 한미 정상회담의 메인 의제였던 비핵화 이슈에 특별한 것이 없다면 트럼프 대통령이 방위비 분담금, 통상 문제 등 다른 의제를 꺼낼 가능성이 크다”며 “트럼프 대통령의 방한으로 한미 동맹과 공조를 재확인하는 성과는 있겠지만 청와대로서는 다른 부담을 떠안게 되는 셈”이라고 말했다. 여기에 한미 정상 통화 유출이라는 초유의 악재까지 더해진 상황이다. 청와대는 남은 한 달여 동안 북한을 움직이는 게 급선무다. 대북 인도적 식량 지원을 위한 5당 대표 회동을 재추진하고, 이후 북측에 식량 지원을 공식 제안하겠다는 계획이다. 어떻게든 남북 간 돌파구를 열어야 한미·한일 관계의 선순환을 꾀할 수 있기 때문이다.
하지만 이번 계기에 남북 관계와 별개로 한미·한일 관계를 재정립해야 한다는 지적도 나온다. 더불어민주당의 한 의원은 “‘북핵이 풀리면 다 풀린다’는 식으로 일관한다면 임기 후반에는 더 심각한 외교 위기에 처할 수도 있다”고 우려했다.


신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 터졌다. 대형 재해재난이 발생하면 언제나 그렇듯 이번에도 정부 대응이 적절했는지가 먼저 도마에 올랐다. 총선을 앞둔 국면에서 정권심판론 불씨를 키우려는 범야권으로서는 호재가 아닐 수 없다. 곧바로 대통령 책임론, 정부 책임론을 들고나왔다. 초기 단계에 중국인에 대한 전면 입국금지 조치를 취했어야 했는데 실기(失期)하면서 상황을 악화시키고 말았다며 보수 야권이 들고 일어났다. 보수 진영 내에서는 ‘문재인 폐렴’이라는 표현까지 등장했다.
이런 프레임에 속절없이 당할 진보 진영이 아니다. 곧바로 맞대응에 나서 ‘신천지 코로나’라는 신조어를 만들어냈다. 집단 감염된 신천지 교회 신도들이 화근이지 문 대통령이 문제가 아니라는 주장이다. 중국인이 아니라 한국인 사이의 감염이 더 문제라는 주장도 그 연장선에서 나왔다. 여기에 여권의 대선주자들이 경쟁적으로 가세하고 나섰다. 앞다퉈 신천지에 대한 토끼몰이를 하면서 강경 대응책을 쏟아내고 있다.
발 빠른 이재명의 ‘신천지 활약’
누구보다 빠르게 움직이기 시작한 쪽은 이재명 경기지사다. 전국 지자체 가운데에서는 최초로 지난 2월 25일 신천지 교회 과천본부에 대해 긴급 강제 역학조사에 돌입했다. 이뿐만이 아니다. 신천지 이만희 총회장이 기자회견을 한 3월 2일에는 즉시 검체 채취에 불응하면 감염병법상 ‘역학조사거부죄’ 현행범으로 체포하겠다며 경기 가평군에 있는 신천지 연수원 ‘평화의 궁전’으로 직접 쳐들어가기도 했다. 그 결과 이 총회장이 곧바로 검사를 받는 성과를 거두기도 했다.
현재까지 성적표를 보면 이재명 지사가 앞선 느낌이다. 최근 이 지사의 대선주자 지지율은 상승세다. 엠브레인이 서울경제 의뢰로 지난 3월 5∼6일 18세 이상 1009명을 대상으로 한 대선주자 지지율 조사 결과(95% 신뢰수준에 표본오차 ±3.1%포인트)에서 이 지사는 13.4%로 2위를 기록했다. 황교안 미래통합당 대표를 추월한 것이다. 또 리얼미터가 오마이뉴스 의뢰로 3월 2∼6일 전국 18세 이상 성인 남녀 2541명을 대상으로 조사(95% 신뢰수준에 표본오차 ±1.9%포인트)한 대선주자 지지율 조사 결과에서는 13.0%로 3위를 기록했다. 한 달 전에 비해 무려 7.4%포인트 상승한 수치다. 그래서 이 지사가 최근 더불어민주당의 정당 지지율까지 견인하고 있다는 말이 나올 정도다.
박원순 시장도 만만치 않다. 지난 3월 1일 이만희 신천지 총회장과 12개 지파 지파장들을 살인죄, 상해죄, 감염병 예방 및 관리에 관한 법률 위반 혐의로 서울중앙지검에 고발했다. 아울러 법인 취소까지 단행하겠다고 나섰다. 3월 10일 온라인으로 진행한 코로나19 정례 브리핑에서는 신천지 신도 전수조사에 낭비된 행정비용, 방역비, 신도 확진자와 그로부터 감염된 환자의 진단·치료 비용에 대한 구상권 행사 등 민사적 책임도 묻겠다고 재차 강조하고 나섰다.
이낙연 전 국무총리 역시 가만히 있지는 않았다. 신천지 측에 신도 치료센터로 시설을 제공하라고 공개 요구하는가 하면, 3월 9일 오전 국회에서 열린 코로나19 국난극복위원회 회의에서는 “집단 감염의 원인으로 지금도 작용하고 있는 신천지에 대해서는 강력한 조치가 필요하다”며 “국민께 이토록 큰 고통을 드린 신천지는 응분의 도리를 다해야 마땅하다”고 다시금 압박하기도 했다.
대선주자들이 신천지 압박에 나선 이유
이낙연 더불어민주당 코로나19국난극복위원장, 박원순 서울시장, 이재명 경기지사(왼쪽부터). [뉴스1, 서울시 제공, 경기도 제공]
그렇다면 왜 대선주자들은 신천지 압박에 나설까. ‘신천지 프레임’은 일타삼매 효과를 낸다.
첫째, 문 대통령의 책임론을 희석하는 효과가 있다. 진보 진영에서는 신천지와 과거 이만희 총회장이 설교 과정에서 새누리당(미래통합당 전신)의 당명을 지어줬다고 주장한 사실과 관련해서 연관설을 제기하기도 한다. 아울러 보수 정당 출신의 권영진 대구시장과 신천지 측의 유착 의혹도 집중적으로 제기하고 있다. 진보 진영의 전형적인 ‘역공(逆攻) 전략’을 이번에도 사용하고 있는 것이다.
둘째, 보수 야권의 정권심판론을 약화시키는 효과가 적지 않다. 통합당을 비롯한 보수 야권이 제기하는 ‘문재인 책임론’은 정권심판론의 연장선에서 나온 것이다. 코로나19 사태를 총선 국면에서 최대한 활용하려는 의도가 담긴 문제 제기다. 당연히 여당과 진보 진영으로서는 이것을 방치할 수 없다고 느끼고, 반격에 나선 상황에서 대선주자들이 앞다퉈 경쟁하는 양상인 것이다.
셋째, 친문 내에서 개인적 인지도 내지 지지도를 높일 수 있다. 문 대통령을 보호하면 누가 좋아할까. 당연히 여당 내 주력군인 친문계다. 이들의 마음을 사로잡아야 대선주자 당내 경선에서 유리한 고지를 점할 수 있다. 더욱이 이낙연 전 총리도 박 시장도 이 지사도 당내 조직 기반이 취약하다. 그렇기 때문에 더 경쟁적으로 나서는 것이다.
이들 세 사람 이외에 추미애 법무부 장관도 빼놓을 수 없다. 추 장관도 ‘신천지 프레임’에 가세하긴 했다. 2월 28일 신천지 측의 역학조사 방해와 거부 등 불법행위가 있을 경우 압수수색 등 강제수사로 강력하게 대처하라고 검찰에 지시한 것이 대표적이다. 법무부 장관이 이례적으로 또 부적절하게 압수수색까지 지시한 데 대해 월권이라는 비판론이 일자 추 장관은 이렇게 해명했다.
“국민 86% 이상이 압수수색의 필요성을 요구하고 있다.”
하지만 의도와 달리 추 장관의 이번 행보도 그다지 정치적 이득을 가져다준 것 같진 않다.
유력 대선주자들이 국가적인 대형 재난 사태에 무관심할 수는 없다. 거들고 역할을 자처하고 나서는 것은 오히려 권장할 바다. 이들이 움직임으로써 대통령을 비롯한 주요 정치인들의 적극적 대응을 이끌어내는 측면도 있다. 하지만 과도한 대응을 초래하는 부작용도 없지 않다. 국민으로 하여금 과몰입하게 만들고 정쟁에 휘말리게 함으로써 역량을 결집해 문제를 해결해야 할 시기에 힘을 분산하는 것은 말할 나위도 없다.
“서울에서 집단감염 생겨도 살인죄 고발한 건가”
이재명 지사에게 묻고 싶다. 이만희 총회장의 강제 검사에 직접 나설 필요가 있었는가? 방역에도 바쁠 텐데 굳이 시간을 할애해 경기 가평까지 갈 필요가 있었는가. 박원순 시장에게도 묻고 싶다. 이것이 신천지 관계자들을 살인죄로 고발할 정도의 사안인가. 또 다른 집단감염 사례가 서울시에서도 발생하면, 그 단체 또는 회사 관계자들도 살인죄로 고발할 참인가. 추미애 장관에게도 묻고 싶다. 수사권을 경찰에 넘겨놓고 왜 검찰에 강제수사를 지시하는가.
그렇다면 ‘신천지 프레임’에 함정은 없을까? 있다. 너도나도 신천지 프레임에 가세하면서 여기저기서 막말 논란이 유발되는 현상도 그 가운데 하나다. 3월 6일 친문 성향 방송인 김어준 씨가 자신이 진행하는 라디오 방송 프로그램에서 이렇게 언급했다.
“어제부로 대구의 코로나 확진자 비율은 대구시민 560명당 1명이 됐다…숫자가 명백히 말하고 있다. 우리 코로나 사태는 대구 사태이자 신천지 사태라는 것을….”
이후 청와대 국민청원 게시판에 김씨의 방송 퇴출을 요구하는 청원까지 등장했다. 연이어 민주당 청년위원회 소속 인물의 ‘대구는 손절해도 된다’는 발언이 나와서 대구시민의 반발을 불러오더니 급기야 3월 7일 민주당 부산시당 관계자는 이런 발언까지 쏟아냈다.
“신천지와 코로나19의 위협은 전국에 있지만 대구·경북에서만 아주 두드러지게 심각한 이유는 한국당과 그것들을 광신하는 지역민들의 엄청난 무능도 큰 몫을 하는 것이다.”
결국 이낙연 전 총리, 현 민주당 공동 상임선대위원장이 나서 3월 9일 사과를 내놓아야 했다. “때로는 저희들의 사려 깊지 못한 언동으로 국민 여러분의 마음을 상하게 해드린 데 대해서도 깊이 사과드린다.”
하지만 총선을 앞둔 국면에서 민주당 출마자들을 비롯한 관계자들의 ‘신천지 프레임’ 가세 현상을 모두 막긴 어려울 것으로 보인다. 이것이 득표에 도움이 된다는 생각을 가진 이도 적지 않을 것이기 때문이다.
‘신천지 프레임’의 또 다른 함정은 또 다른 집단감염 장소가 발생할 여지가 없지 않다는 점이다. 당장 서울 구로구의 한 콜센터에서 대규모 집단감염이 발생했다. 이외에도 잠재적인 대규모 집단감염 장소가 널려 있는 곳이 서울시다. 서울시에는 대형 교회도 많고 대형 학원도 많다. 지하철을 비롯한 밀집도가 높은 다중이용시설이 가장 많은 곳이기도 하다. 서울시의 한 대형교회에서 신천지 대구교회와 같은 대량 감염 사태가 발생하면 그때는 오히려 박원순 시장이 보수 야권으로부터 역습을 당하는 상황이 벌어질지 모른다.


경북 영주의 겨울 하늘은 구름 한 점 없이 맑았다. 하지만 11일 시민단체와 함께 방문한 영주댐 부실현장은 곳곳이 파헤쳐지고 절개되어 있었으며, 겨울 찬바람에 잔뜩 얼어붙은 강은 마치 모든 생명의 숨이 멈춘 듯 보였다.
영주댐은 4대강 사업의 일환으로 1조 원을 넘게 들여 2016년에 완공되었으며, 현재까지 부실의혹으로 곤혹을 치루고 있다. 특히 녹조문제로 전국적인 주목을 받고 있으며, 완공이 되었지만 현재까지 담수를 하지 못하며 총체적인 난관에 부딪친 상황이다.
▲모래차단댐 입구에 유리창이 파손된 상태로 그대로 방치되어 있다 ⓒ 박정한 기자
먼저 내성천 상류지역의 모래차단댐에 도착했다. 댐 아래로 향하는 입구는 굳게 닫혀있었으며, 유리창은 흉물스럽게 뚫려 방치되어 있었다. 내성천보존회 황선종(52) 사무국장은 “지난해 폭우로 인해 불어난 강물이 댐을 월류하며 그 충격으로 진동이 발생해 유리창이 파손되었으며, 무엇보다 수자원공사가 강물의 월류 낙차를 제대로 염두에 두지 않고 댐을 설계해 발생한 문제다”고 주장했다.
또한 황 국장은 “모래차단댐이 설치된 장소는 내성천 본류와 용각천 지천이 합해지는 곳으로 과거에도 콘크리트 내매교 교각이 홍수로 인해 2번이나 유실된 곳으로 모래차단댐을 이 상태로 방치한다면 붕괴될 위험성이 크다”고 주장했다.
수변도로를 따라 절개지에 대한 문제점도 확인했다. 절개지 현장 도로 곳곳이 지반침하로 인해서인지 갈라지고 심각한 곳은 발이 들어갈 만큼 틈이 벌어져 있었다. 금탄 지역의 도로는 콘크리트 우수로가 두 동강으로 쪼개져 있었으며, 도로의 일부는 기울어져 서 있는 것이 불안할 정도였다.
▲도로 옆 절개지 곳곳이 무너져 내리고 있다 ⓒ 박정한 기자
그뿐만 아니라 수변도로 곳곳의 절개지는 대부분 암석이 아닌 모래로 이루어져 있었으며, 일부에서는 붕괴가 일어나고 있었다. 무엇보다 붕괴지점 위로 도로가 연결되어 있는 상황이라 사태가 심각해보였다. 현장은 붕괴의 위험성을 인지한 것인지 불안해 보이는 곳곳은 옹벽과 산사태 방지 작업이 되어있었다.


전국에 보석같이 숨어있는 맛의 달인을 발굴하는 생활의 달인 프로젝트. 이번 주 은둔식달 잠행단이 첫 번째로 찾아간 곳은 부산 연제구 골목에 위치한 한 칼국수 집. 1997년부터 시작하여 3대째 이어온 쫀득한 면발과 시원한 육수의 손칼국수에는 그것만의 비밀이 숨겨져 있다.
범상치 않은 달인의 빠른 칼질 실력으로 흐트러짐 없는 일정한 간격의 수제 면발의 쫀득한 식감, 그리고 감칠맛이 돌아 계속 생각나는 육수가 바로 이 집을 다시 찾게 되는 가장 큰 이유라고 한다. 육수에는 텁텁함과 비린 맛을 없애기 위한 달인의 고심이 담긴 특별한 재료가 들어간다고 한다. 부산 토곡 주민들의 꾸준한 발걸음으로 24년 동안 한자리를 지켜온 손칼국수의 비밀을 ‘생활의 달인’ 에서 공개한다.
# 신발 세탁 달인
버리긴 아까운 낡은 신발, 오염물이 묻어버린 새 신발, 누렇게 변색된 흰색 신발. 듣기만 해도 한숨이 나오는 순간, 이 모든 고민을 해결하는 신발 세탁 달인이 있다. 소문을 듣고 찾아간 주인공은 바로 조승호 (경력 5년) 달인이다. 신발 얼룩 제거, 보관법, 전용 세제 만드는 법, 심지어 셀프 신발 염색법까지, 세탁에 대한 모든 궁금증을 해결해 준다는 달인. 한편 달인은 신발 외에도 빨래 쉰 냄새, 패딩 세탁, 옷 곰팡이 제거 등 모든 세탁의 상식을 알려주는 세탁 전문가이기도 하다.
달인만의 천연세제로 오염되고 낡은 신발에게 새 생명을 준다는 달인의 세탁 비법을 ‘생활의 달인’ 에서 공개한다.
# 스위스 요리 달인
서울 도심의 한복판에서 스위스의 분위기를 느낄 수 있는 곳이 있다. 맛뿐만 아니라 보는 즐거움까지 선사하는 이색적인 스위스 음식들의 향연이 펼쳐지는 이곳에 롤란드 히니 달인(경력 40년)이 있다. 스위스에서 16살 때부터 요리를 배웠다는 그가 만든 스위스의 감자 전, 뢰스티는 우리에게는 생소한 음식이지만 이미 많은 사람들의 사랑을 한 몸에 받고 있다.


우리 사회는 곳곳에서 주인의식을 몹시 강조하지요. 산업계에서는 노동자가 주인이 되어야 한다 하고, 학교에서는 교직원, 학생이 다들 학교의 주인이라고 해요. 그런데 학교 주인이 누구인지는 딱 잘라 말하기 어렵습니다. 학교는 교직원과 학생과 재단 사이에서 누가 주인인지 모르게 짜여 있거든요. 주인의식을 갖고 자기가 맡은 일에 헌신하고 몰두하는 것이 매우 좋은 일이기는 하지만, 모두 주인으로서의 권리만 주장하고 주인 노릇만 하려고 덤비는 것이 문제인 것 같습니다. 각각의 집단이 모두 자신이 주인이라고 덤비기 시작하면 조직이나 사회는 끝없는 혼란 속으로 빠져들 공산이 큽니다. - 왜 ‘좋은 글’이라고 생각하는지를 간략히 설명한다.
첫째. 주인의식이 아쉽다.


미국에서 신장 결석 환자의 수가 여성의 경우 네 배 이상, 남성의 경우 두 배 이상 가파르게 늘고 있다. 그 원인은 현대인이 수분은 적게 섭취하는 한편 육류는 맞이 섭취하는 데다가 CT 스캔이 활성화돼 예전보다 결석이 발견되는 경우가 많아졌기 때문이다.
신장 결석은 신장에 미네랄과 칼슘염이 고체 형태로 축적돼 생기는 것으로, 방광을 포함한 요로에 통증이 생긴다. 옥살산칼슘과 같은 칼슘염은 보통 소변으로 배출되지만 결석이 커지면 신장의 빈 공간을 차지하고 앉아 통증을 유발한다. 결석이 요도에 붙으면 소변의 흐름이 막혀 통증이 유발된다.
칼슘염과 미네랄 외에도 수분 섭취가 부족하거나 탈수 증상으로 소변량이 적으면 결석이 생긴다. 체내 수분이 부족하면 칼슘염이 신장에서 분해되지 못하기 때문이다. 칼슘을 많이 섭취하는 식습관도 결석을 유발할 수 있다. 동물성 단백질을 많이 섭취하면 체내 요산이 증가해 요산 결석이 생길 수 있다.
메이오 클리닉(Mayo Clinic) 연구진은 로체스터 역학연구(Rochester Epidemiology Project)의 데이터를 활용해 1984년부터 2012년까지 미네소타주에 거주했던 주민 약 1만 명의 연령, 성별, 결석 여부 등을 조사했다. 분석 결과, 여성은 요로 감염에 의한 신장 결석이 훨씬 많았고 남성은 전립선 장애로 인한 방광 결석이 많았다.
하지만 결석 환자의 수가 늘어난 것은 식습관과 유전 때문만이 아니다. 진단 기술이 발달해 예전 같았으면 발견하지 못했을 결석을 더 쉽게 발견할 수 있게 된 것도 결석 환자 증가의 원인으로 작용했다.
환자가 요로 감염 증상을 보이거나 하부 요통을 호소하면 우선 소변 검사를 실시한다. 소변에서 혈액이 검출되면 초음파 검사를 실시한다. 초음파 검사로도 정확한 진단이 내려지지 않으면 CT 촬영을 실시한다.
비뇨기과 케어 재단(Urology Care Foundation)에 따르면, 신장에서 발견되는 결석의 약 80%는 칼슘으로 이뤄져 있다. 하지만 통증을 유발하는 신장 결석은 다른 물질로도 형성된다.
1. 요산 결석(uric acid stone): 신장 결석의 5~10%를 차지한다. 요산 결석은 말린 콩이나 고등어와 같은 식품과 세포를 분해한 후 체내에서 생성되는 요산으로 형성된다. 요산은 대부분 신장을 통해 걸러져 소변으로 배출된다. 하지만 요산이 과도하게 생성되면 관절 부근에는 결정체를, 신장에서는 결석을 형성한다. 관절 부근에 형성된 요산 결정체는 통풍을 유발한다. 신장에 형성된 요산 결석은 메스꺼움과 구토, 하부 요통, 복통, 사타구니 통증, 혈뇨, 고열과 오한, 탁한 소변, 소변 악취 등을 유발한다.
2. 감염 결석(struvite stone): 신장 결석의 10% 가량을 차지하며 요로 감염으로 형성된다. 요로가 박테리아에 감염되면 소변의 산성이 알칼리 성분이 늘어난다. 이렇게 되면 인산암모늄마그네슘 결석이 형성된다. 감염 결석은 신장에서 매우 빠른 속도로 성장한다. 신장이나 방광에 장기간 튜브를 삽입해 만성 유로 감염에 시달리거나 신경 장애로 방광에 이상이 있을 경우 감염 결석이 생기기 쉽다.
3. 시스틴 결석(cysteine stone): 신장 결석의 1% 미만을 차지한다. 특정 음식에 함유된 아미노산인 시스틴이 체내에 소변에 과도하게 쌓이면 신장이 소변으로부터 시스틴을 재흡수하지 못해 결석이 형성된다.
신장 결석의 치료법은 대체로 소변을 통해 배출되기를 기다리는 것이다. 하지만 결석의 크기가 클 경우 요도로 배출되도록 약물을 투여하거나, 수술로 결석을 제거하거나, 충격파나 요관경 검사 등을 활용한다.


2018년 대한민국게임대상 최우수상에 빛나는 "듀랑고"가 지난 12월 18일에 서비스종료를 했다. 흔히 있는 모바일게임 서비스 종료 사례가 뭐 한둘이라고 굳이 따로 언급하냐는 의문을 가질 수도 있는데 사실 듀랑고는 의미가 좀 남달랐던 게임이기 때문이다. 적어도 한국 모바일게임 시장에선 그렇다.
어느 게임이 하나 흥행한다치면 그 게임과 비슷한 장르 및 스타일을 따라 우후죽순 아류작들이 생겨나는 시장에서 듀랑고는 그야말로 한줄기 빛이었다. 기존 게임들의 흥행 코드를 무작정 따르지 않고 고유의 게임성과 독특함을 무기로 과감히 시장에 돌격한 게임이었다.
현대에서 원시로 워프해 다양한 방식으로 생존해나간다는 독특한 컨셉과 세계관은 물론이고 생존을 위한 사냥, 채집, 농경, 건축 등 다양한 컨텐츠를 융합해 더 나아가선 단순히 생존을 넘어서 개척의 개념을 즐기는 그야말로 파격적인 게임성을 보여준다.
기존 게임들이 비교적 단순함과 중독성을 강조했다면 듀랑고는 보다 심층성과 다채로움을 강조했다. 예를 들어, 생존에 필요한 채집이나 사냥부터 시작해 농경, 제작, 건축 등이 제각각 별개의 것이 아니라 다 유기적으로 연결되어 있어 구색맞추기란 느낌이 전혀 들지 않았다. 결국엔 다양하고 깊이있는 플레이를 해야 진정한 게임성을 느낄 수 있는 구조라고 보면 된다.
듀랑고의 치명적인 약점
그런데 기존 게임들과 차별화되는 이런 부분이 역설적으로 하나의 진입 장벽이 되어 버린다. 이미 상당수 유저들은 간편한 단순 반복 플레이에 익숙해져있는 반면 듀랑고의 플레이는 항상 뭔가 계획적이고 유기적인 것들을 요구하고 있었기 때문이다. 생존과 개척을 위한 것들이다. 자연히 난이도가 비교적 높아질 수밖에 없고 기존 게임들에 익숙해져있는 유저들에겐 자연히 귀차니즘을 유발하는 요소로 받아들여지는 것도 많았다.
결국, 낯선 환경에 적응하지 못하고 초반에 이탈하는 유저가 급증하면서 서비스 초기의 붐은 일시적으로 끝나가고 결국 규모의 경제를 이루는데 실패하게 된다. 이후 점차 게임성은 인정받는 매니아 게임으로써의 입지만을 다져가게 되어 흥행에선 별재미를 못봤다. 그럼에도 2018년 대한민국 게임대상에서 오로지 게임성만으로 최우수상을 타게 되어 소소한 반전이라도 있지 않을까 기대감을 모았지만 별다른 변화는 없었다.
최근의 대작이라는 모 게임의 출시를 보면 듀랑고에 대한 아쉬움은 더욱 크다. 그저 전작을 놓고 한 자가복제에 지나지 않는 게임도 저렇게 잘 나가는데 게임성 충만한 게임은 외면받다가 끝내 사라질 수밖에 없는 환경이 너무 아쉽게 느껴지고 있다. 앞으로 흥행코드만 좇는 현상은 더욱 심해질 것이다.
그래도 완전히 사라질 것 같진 않은...


당신이 아직 웹 슬링어의 가장 큰 도전에 직면으로 범죄 싸움, 웹 슬링, 논스톱 액션의 전체이 오픈 월드 3D 모험에서 어메이징 스파이더 맨이 되십시오! 새로운 “어메이징 스파이더 맨 2″게임에서, 플레이어는 게임에서 리얼리즘을 경험할 가능성이 더 높습니다, 당신은 하늘에서 스윙 할 수 있습니다, 당신은 또한 벽에 크롤링 할 수 있습니다, 게임은 아주 잘 처리; 게임 플레이어도 자동차 경적 소리, 게임 경험이 매우 흥미 진진한들을 수 있습니다. 어메이징 스파이더 맨 2 는 같은 이름의 영화에서 채굴 된 게임 플롯입니다. 이야기는 과학자 리처드 파커가 납치되고 그의 메시지를 보내고 도움을 얻기 위해 비디오를 촬영하는 동안 살해 될 때 일어난다. 그의 아들은 사건을 일으킨 스파이더 맨을 오해하고 거미를 파괴하는 돌연변이 유전자를 찾으려고 노력했습니다. 어느 시점에서, 그는 실험실에서 일, 실수로 전기 뱀장어 탱크에 떨어지고 유전자 변형되고. 그는 그린 고블린, 사냥꾼의 러시아어, 해머헤드의 마지아 와 다른 캐릭터들과 협력하여 스파이더맨을 파괴하고 뉴욕의 아름다운 도시를 파괴했습니다. 거미는 위험한 범죄자들로부터 자신과 마을을 구하기 위해 무엇을 할 것인가? 게임에, 화면을 자세히 보면, 뿐만 아니라 스파이더 맨 옷 라인, 반사의 건물 벽, 심지어 반사 위의 스파이더 맨 눈가리개를 만들어집니다. 전체 프로세스의 목소리와 많은 수의 프로세스 애니메이션 딘은 진심으로 깊은 느낌을 받았습니다. 만화와 영화에서 유명한 악당의 대부분은 어메이징 스파이더 맨에 기능 2, 전기를 포함, 독, 그리고 녹색 고블린. 각 챕터의 이야기는 특정 악당의 비열한 장난을 중심으로 멋지게 짜여져 스토리 모드를 플레이하는 즐거움을 선사합니다.


해양수산부는 17일 “세월호 참사 3주기에 맞춰 미수습자 9명을 찾기 위한 수색 초안을 마련했다. 수색 방식, 중점 장소, 진행 순서, 투입 인력, 기록 방법 등 세부 사항을 두고 선체조사위원회, 선체 정리업체인 코리아쌀베지, 미수습자 가족 등과 협의 중”이라고 밝혔다. 해양수산부는 18일 확정한 수색계획을 밝히고, 이르면 19일부터 동시다발적으로 수색을 진행할 계획이다.
이를 위해 선체 내부 방역을 했고, 안전도 검사와 위해도 검사를 마쳤다. 선체로 진입하기 위해 작업 난간을 설치했고, 진입 통로를 뚫기로 했다. 가장 먼저 진입할 공간은 지난 7일 사전 조사로 24m를 진입했던 4층 선수의 객실 공간이다. 이후 3·4층 객실을 중심으로 수색이 이어질 것으로 보인다. 미수습자 9명의 마지막 위치를 먼저 확인한다는 방침은 내부 구조물이 무너져내려 칸막이가 없어진 탓에 수정될 수도 있다.


홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)와 로이터 통신등은 이날 밤 11시쯤 5대의 차량에 탑승한 홍콩 전경들이 홍콩 국제공항에 진입하면서 시위대와 난투극이 벌어졌다고 보도했다. 시위대는 공항 청사 입구 안쪽과 출국장에 카트를 이용해 바리케이드를 치고 곤봉을 휘두르며 진압에 나선 전경들과 맞섰다. 공항 안팎에서 시위대가 경찰이 휘두르는 곤봉에 머리를 맞아 피를 흘리는 장면이 속출했다. 격분한 시위대는 공항 건물 밖에 세워진 경찰차의 유리를 부수자 경찰이 시위대에 총을 겨누는 모습도 목격됐다.
이날 오후 전날에 이어 다시 홍콩국제공항을 점령한 시위대가 한 중국인 남성을 중국 정부의 비밀요원이라며 붙잡아 폭행하면서 경찰의 공항 진입을 재촉했다. 일부 시위대는 이 남성의 손목을 케이블로 묶고 폭행했으며 이 과정에서 남성이 의식을 잃기도 했다. 남성은 언론과 접촉에서 자신이 선전(深圳)에서 왔으며 친구를 배웅하기 위해 공항에 나왔다고 밝혔다. 또 자신은 비밀요원이 아니라고 부인했다.
시위대는 이어 또 다른 중국인 남성을 구금했다. 메고 있던 배낭에서는 "나는 홍콩 경찰을 사랑한다"는 문구가 적힌 티셔츠가 발견됐다. 이 남성이 웃으며 "홍콩 경찰을 지지한다"고 말하자 시위대가 물을 끼얹고 발로 차기도 했다. SCMP 보도에 따르면 환구시보(環求時報)의 후시진 편집장은 이 남성을 환구시보 인터넷 판에서 일하는 푸궈하오 기자라고 주장했다.
앞서 이날 오후부터 홍콩국제공항에 검은 옷을 입은 사람들이 수백 명씩 나타나 집결하면서 긴장감이 고조됐다. 시간이 지나자 수천명으로 불어난 시위대는 체크인 구역을 장악했으며 결국 공항의 체크인 업무를 마비시켰다. 결국 공항측은 이날 오후 4시 30분(현지시간) 이후 출발하는 모든 항공편의 운항을 취소한다고 밝혔다. 전날에 이어 이틀 연속 항공기 운항에 차질을 빚게 된 것이다.
이날 오후 4시 30분 이전까지 발권 절차를 마친 항공기는 예정대로 출발했지만 이후 항공편은 공항을 이륙하지 못했다. 다만 홍콩 공항에 착륙하려는 항공편의 진입은 예정대로 이뤄졌다. 공항 측은 홈페이지를 통해 "홍콩 국제공항 운영에 심각한 지장을 받고 있으며, 모든 출발편이 취소됐다"고 밝혔다. 이틀 연속 홍콩의 항공기 출입이 차질을 빚으면서 홍콩을 찾은 관광객 수천명의 발이 묶였다.
대한항공과 아시아나 항공을 비롯한 국적사 항공기들의 운항도 파행이 불가피해지면서 한국인 관광객들의 피해도 늘어나고 있다. 전날 항공기 운항마비로 비행기를 놓친 승객들이 이날 일찍 공항에 나와 출국을 기다렸지만 다시 항공기 출발이 기약 없이 연기되자 분통을 터뜨리기도 했다.
시위대의 공항 점령이 계속되고 공항 기능이 일부 마비되자 캐세이퍼시픽이 직원들을 조기 퇴근시키는 등 대부분 항공사와 공항 직원들이 공항을 떠났고 편의시설 종사자들도 귀가를 서둘렀다. 공항측은 공항 이용객들에게도 "가능한 한 빨리 공항을 떠나라"고 권고했다.
전날에도 시위대가 홍콩국제공항을 점거하면서 항공기의 이착륙이 통제돼 취소된 항공편만 300여편을 넘어섰다. 공항점거 시위는 지난 11일 홍콩 전역에서 열린 송환법 반대 시위에서 한 시위 참가 여성이 경찰이 쏜 고무탄에 얼굴을 직격으로 맞아 오른쪽 눈이 실명 위기에 처한데 대한 항의 차원에서 기획됐다. 시위대는 지난 금요일부터 일요일까지 홍콩국제공항에서 송환법 반대 시위를 펼치기도 했다.
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2017∼2018 정관장 프로농구 2라운드가 진행중인 가운데 이번주 국가대표 선수들이 빠진채 경기가 진행된다. 팀마다 2∼3경기를 치르기에 대표팀 때문에 울고 웃는 팀이 생길 수밖에 없는 상황이다.
허 재 감독이 이끄는 한국 남자농구대표팀은 2019 FIBA 월드컵 아시아-오세아니아 지역 예선을 위해 지난 13일 진천선수촌에서 훈련을 시작했다. 한국은 23일 뉴질랜드 원정경기를 치르고 26일에 고양실내체육관에서 중국과 홈경기 한다. 2주간 국가대표가 빠진다. KBL은 이번주는 리그를 정상적으로 진행하고, 다음주는 리그를 쉰다. 국가대표 선수들은 일주일간 리그 경기에 나가게 됐다.
이번에 뽑힌 대표선수 12명 중 KBL 소속 선수는 이종현 전준범(이상 울산 현대모비스 피버스), 양희종 오세근(이상 안양 KGC), 김시래 김종규(이상 창원 LG 세이커스) 박찬희(인천 전자랜드 엘리펀츠), 최준용(서울 SK 나이츠), 허 훈(부산 kt 소닉붐), 이정현(전주 KCC 이지스) 등 총 10명이다.
국가대표는 당연히 소속팀의 주전이고 주축전력이다. 국가대표를 1∼2명씩 내준 7개 구단의 전력 약화가 불보듯 뻔하다. 2명씩 빠진 현대모비스와 KGC, LG는 충격이 더 클 수 있다. 2명이 빠지게 된 현대모비스는 그나마 2경기가 예정돼 있어 다행이라고 하겠지만, 꼴찌인 kt 경기도 걱정이 된다. 원주 DB 프로미, 고양 오리온 오리온스, 서울 삼성 썬더스 등 차출된 선수가 없는 3개팀은 전력 누수없이 경기를 할 수 있다. 파죽의 상승세로 2위까지 올라온 DB는 마침 KCC, KGC, SK 등 대표선수들이 빠진 강팀들과 경기가 예정돼 있다.
그나마 일주일이라도 시즌을 쉬는 게 다행이다. 국가대표가 빠지는 2주 동안 중단없이 경기를 한다면 차출된 선수가 있는 팀에겐 큰 전력 손실이다. 대표팀 차출이 이번만 예정된 것이 아니다. 내년 2월 20∼25일에도 월드컵 예선전으로 인해 시즌을 쉰다. 이때도 첫 일주일은 대표팀 훈련으로 인해 대표선수들이 빠질 가능성이 높다. 마지막 라운드가 진행될 때라 순위싸움에 큰 영향을 끼칠 수 있다.


시즌송의 개념은 비단 계절에만 국한하지 않고 요일, 날씨, 특정일 등 다양하게 그 범위를 넓혀 생각할 수 있다. 수요일이 되면 ‘수요일엔 빨간 장미를’ 이라든지, 비가 오는 날에는 ‘비처럼 음악처럼’같은 요일이나 날씨에 관계된 노래들이 발표 된지 꽤 시간이 흐른 곡임에도 불구하고 유독 사람들이 해당 요일이나 날씨가 되면 꾸준히 찾게 되는 현상은 시즌송이 갖고 있는 매력이라 할 수 있겠다. 절기상으로 봤을 때 겨울이 시작되는 입동(立冬)은 보통 양력 11월 7-8일경이지만 12월부터 겨울 시즌송이 발매되기 시작하는 것은 아무래도 사람들이 12월부터를 겨울이라 생각하는 이유도 있을 것이고 본격적으로 추워지기 때문이기도 할 것이다.
특히나 겨울 시즌송이 타 계절에 비해 유독 많이 발표되는 이유라면 역시 크리스마스와 시기적 특성 때문이 아닐까 하는 생각을 해본다. 또한 차가운 날씨 역시 중요한 이유 중 하나일 것이다. 한해가 저물고 새로운 해가 열리는 경계선에서 교차되는 여러 개인적 감정들, 크리스마스 연인들의 사랑과 이별, 연말의 밝고 흥겨운 분위기뿐 아니라 쓸쓸함과 애절함 그리고 차분함과 다가올 새해에 담은 희망 등 다른 계절에 비해 많은 감정들과 생각들을 바탕으로 다양한 노래를 만들고 발표할 수 있는 것도 그 이유 중 하나일 것이다. 그리고 이러한 이유들로 수많은 여름 시즌송이 대부분 흥겹고 빠른 댄스음악 일색인 것에 비해 겨울 시즌송은 발라드부터 댄스까지 굉장히 다양한 장르와 소재를 다루고 있는 것도 어찌 보면 당연하다 할 수 있겠다. 또한 겨울 시즌송 중에는 새로 발표되는 곡들만큼이나 오래전 대중들에게 선보인 추억의 노래들 역시 꾸준히 사랑받는 이유도 옛 기억을 떠오르게 하는 차가운 계절이 주는 감성적 특수성도 한몫하고 있지 않을까 생각해 본다.


주택 건축에서 시작해서 다리, 전기자동차, 각막, 모터 등 수많은 것들을 제조하며 역사를 새롭게 써가고 있는 3D 프린터가 이번에는 레코드플레이어와 결합했습니다. 네덜란드의 오디오, 비디오 제품 회사로 알려진 렌코(Lenco)는 70년 전통을 갖고 있는 턴테이블 제조회사입니다. 그들은 이미 정교한 턴테이블을 보유하고 있었지만 최첨단 기술을 접목한 새로운 제품을 제조하고 싶었습니다.
그리하여 렌코는 렙랩 유니버스(RepRapUniverse)와 퀘스케 커뮤니티(The Qeske Community)를 연결하여 새로운 형태의 턴테이블을 만들어 줄 것을 요구했습니다. 렙랩 유니버스는 3D 프린터, 부품, 관련 제품을 판매하는 가게이며 퀘스케 커뮤니티는 교육 기관과 기업을 연결하여 새로운 아이디어를 실물로 구현해내기 위해 협력하는 단체입니다.
그래서 탄생하게 된 제품이 렌코-엠디(Lenco-MD)입니다. 이 제품은 11월 27일부로 킥스타터에서 모금을 시작한 상태입니다. 이 제품이 갖는 특징 중 가장 눈에 띄는 것은 조립과 개조가 가능하다는 것입니다. 위 이미지 속 턴테이블이 바로 렌코-엠디인데요. 사진을 보시면, 좌우 측에 동그란 형태의 원통이 보이실 겁니다. 단순히 디자인적인 요소로 제작된 것이 아니고요. 사용자의 필요에 따라 해당 원통에 특정 기능을 삽입할 수 있습니다. 아래 이미지를 보시면 이해가 가실 겁니다.
현재까지 추가할 수 있는 기능으로는 블루투스 무선 스트리밍, 스피커, 태양열이 있으며 추후 더 개발될 계획입니다. 게다가 일반 소비자가 직접 본인만의 새로운 기능을 제작하여 인터넷에 공개할 수도 있게끔 할 계획입니다. 그 외에 여러 가지 컬러를 소비자가 직접 선택할 수 있고 직접 조립하는 과정도 매우 간편합니다.
해당 킥스타터 캠페인 만의 또 다른 특징을 꼽아보자면, 소비자가 3D 프린터를 보유하고 있지 않다면, 이미 출력된 상태의 부품 전체를 받아볼 수 있으며, 소비자가 3D 프린터를 보유하고 있을 시, 렌코의 전자 부품과 하드웨어 만을 제공받고 나머지 3D 프린터로 출력할 수 있는 부분은 3D 데이터 파일(STL)로 제공받아 볼 수 있다는 점입니다. 물론 후자의 경우가 €100 저렴합니다.
정리하자면 렌코-엠디의 특징은,
1. 조립, 개조 가능 – 태양열, 스피커, 블루투스 무선 스트리밍 기능
2. 색상, 디자인 선택 가능 – 총 7가지 색상
3. 사전 출력된 부품을 받거나 데이터 파일로 받아 직접 출력 제작 가능
렌코-엠디의 첫 번째 프로토타입은 독일 베를린에서 열린 IFA 2018 소비자 가전 페어(Consumer Electronics Faire)에서 공개되었다고 합니다. 이제 막 시작된 제품인 만큼 앞으로의 변화가 더 기대되는 소식입니다.


필자가 등반을 시작하던 초기에는 루트에 대해 설명해주거나 안내해 줄 선배 등반가가 없었다. 1990년 발간된 북한산 일원의 가이드북 『바윗길』이 필자의 등반을 상상하게 하고 안내해주는 나침반이 되어주었다. 일요일 등반을 마치고 집으로 돌아갈 때면 『바윗길』 마지막 장에 있는 ‘난이도별 암벽루트 조건표’에 루트를 하나씩 표기해 나가곤 했다. 조금씩 실력이 늘면서 코끼리크랙에 도전할 시기가 다가왔고, 마침내 찾은 코끼리크랙에서 필자는 마치 사람과 코끼리가 힘 대결을 치른 듯 완벽한 패배를 맛보았다.
이후 2000년대 후반, 필자는 문성욱, 안종능, 이명희씨와 ‘잊혀진 루트를 찾아서’라는 등반 프로젝트를 진행하게 되었다. 프로젝트차 코끼리크랙을 다시 찾았을 때, 뒤늦게 비로소 코끼리크랙에 대한 가치를 알게 되었다.
어디로 갈까? 어디든 가자!
장마 기간 등반은 ‘어디로 갈까?’라는 고민보다는 ‘어디든 가자!’는 마음이 좋은 선택이 될 수 있다. 이달 취재지는 가깝고도 먼 코끼리크랙을 선택했다. 하루에 몇 번씩 흐리고 맑음을 오가는 날씨 때문에 대상지 선정이 영 쉽지는 않았다.
코끼리크랙은 백운산장 건너편에서 쪽두리봉 방향으로 100여 미터 떨어진 곳에 있다. 인수봉 남면을 오르다 백운산장 쪽으로 고개를 돌리면 보이는 곡선의 아름다운 등반선이 바로 그것이다. 코끼리크랙은 인수봉에서도 가깝고 북한산 일원에서 상위 5위 안에 드는 훌륭한 크랙 등반대상지이다. 다만 오래전 출입금지 구역에 포함되면서 자유롭게 드나들 수 없게 되어 가깝고도 먼 곳이 되었다.
오후 3시부터 비가 온다는 예보를 보고 일찍 우이동을 찾았다. 어제 내린 소나기로 북한산은 습기를 가득 머금고 있다. 가슴골을 따라 흘러내린 땀이 허리를 적시기 시작했다. 고갯마루에서 잠시 땀을 식히며 동료들과 이런저런 얘기를 나누었다. 등반을 시작하면서 수없이 지나다닌 하루재는 언제나 설레는 길이다. 이곳에 닿으면 언제나 나를 성찰 시키는 인수봉을 느낄 수 있기 때문이다.
이번 취재에는 오랜 산 친구인 문성욱씨와 경기도 포천시 시설관리공단에서 인공암벽장을 관리하는 배대원씨가 함께했다.
문성욱씨는 크랙등반의 성지인 인디언 크릭(Indian Creek), 자이언(Zion), 요세미티(Yosemite) 등 북미뿐 아니라 중국의 리밍(Liming)에서도 크랙등반 경험이 있다. 뿐만 아니라 세레토레(Cerro Torre, 3,102m)와 같은 고난도 알파인 등반도 병행하고 있는 국내 몇 없는 등반가이다. 요즘은 필자와 문성욱씨가 함께 있는 모임에서 그는 ‘저승교(저승봉) 교주님’으로 불리고 있다. 크랙등반의 교리를 한참 설파하고 있으며, 몇몇 신도(등반가)들이 그의 교리에 감명받고 있다. 특히 문성욱씨는 핸드와 오프위드 사이즈 등반에 뛰어나 지난 6월 제3회 트래드클라이밍 페스티벌 때도 오프위드 코스를 도맡아 강의했다. 필자가 생각건대 그는 국내 유일의 오프위드 크랙 전문 등반가이며 유독 전신을 사용하며 오르는 것에 많은 애착을 가지고 있는 등반가이다.
그에게 크랙등반 대한 애착을 물으니 그는 “손끝과 발끝만을 사용하여 오른다면 진정 바위를 이해할 수 있을까? 특히 온몸을 사용하는 오프위드 등반이 진정 바위와 교감하고 물아일체가 되는 등반이다. 이것이야말로 진정한 등반이라고 할 수 있다”라고 말한다.
배대원씨는 설악산 울산바위에 ‘인클길’과 ‘인클주니어’라는 멋진 크랙코스를 공동 개척했으며, 등산학교 강의를 비롯해 왕성한 등반 활동을 하는 등반가다. 그는 최근 들어 문성욱씨와 북한산 일원의 고난도 크랙 코스를 다니면서 새롭게 등반에 흠뻑 빠져 있다고 한다. 지난번 코끼리 1번을 온사이트로 시도하다 아깝게 실패하고, 단 한 번의 추락으로 동작을 모두 해결했다고 한다. 오늘도 크랙 컨디션만 좋다면 그의 완등을 기대할 수 있을 것이다.
어떤 클라이머로 성장하는가는 주변 환경이 만든다
코끼리바위에 도착해 장비를 먼저 사용 할 순서대로 앞에서부터 기어랙에 걸고 암벽화 끈을 당겨 맸다. 손가락과 손바닥에 초크 가루를 잔뜩 묻히고, 출발 신호와 함께 등반을 시작했다.
‘코끼리 1번’ 루트는 중간부 넓은 부분에만 볼트가 하나 있다. 나머지 구간은 확보물을 직접 설치하며 올라야 한다. 초반부 크랙이 끝나는 곳에서 다음 크랙으로 건너갈 때 왼발을 크랙 상부에 최대한 올려 재밍을 하면 다음 크랙에 손이 쉽게 닿을 수 있다.
코끼리 1번 루트는 초반에 거침없이 등반을 이어가다 넓은 크랙을 만나면 니바 자세를 취한 뒤 볼트에 퀵드로를 걸고 로프를 통과시킨다. 레이백 자세로 넓은 크랙을 벗어나면 재밍 동작으로 전환해야 한다. 크랙을 정면으로 바라보는 재밍동작은 처음에 다소 불편하고 어려울 수 있으나 연습을 통해 익숙해진다면 그만큼 힘을 절약할 수 있는 다양한 옵션이 생긴다. 하지만 재밍이 익숙하지 않은 대부분의 등반자는 끝까지 레이백을 고수하다 힘을 소진하곤 한다.
코끼리 1번의 크럭스는 상단부 씬핸드 재밍인데 손도 중요하지만, 발의 위치가 완등 성공의 열쇠가 될 수 있다. 크럭스 전에 캠을 제대로 설치하고 왼발을 최대한 높은 지점에 올려야 한다. 배대원씨가 코끼리 1번 크럭스에 다다랐다. 발이 좀 낮아 보였지만 그래도 잘 버티며 크럭스를 지났다고 생각하는 순간, 이내 손이 빠진 배대원씨가 허공을 갈랐다. 어제 내린 비로 인해 크랙은 습기를 머금고 있었던 것이다. 아쉬운 추락이었다.
문성욱씨는 작년에 코끼리 2번 크랙을 시도해 동작을 모두 해결했으나 기회가 되지 않아 아직 끝내지 못하고 있었다. 문성욱씨가 크럭스까지 안정된 자세로 등반을 이어다 덥고 습한 날씨로 추락하고 만다. 추락 이후에는 크럭스 동작을 쉽게 구사하며 핸드크랙으로 연결된 코끼리 정수리로 넘어갔다. 그는 45미터의 잘생긴 크랙을 보며 가을에 꼭 제대로 끝내겠다며 다짐했다. 덧붙여 그동안 코끼리 1번과 2번은 각각 5.11b와 5.11d로 평가됐으나, 5.11c와 5.12a로 상향되어야 한다는 게 필자를 비롯해 해외 크랙등반 경험을 가진 등반가들의 의견이다.
필자가 글을 쓰기 위해 자료를 찾던 중 10년 전 코끼리크랙에 왔을 당시 사진을 우연히 보게 되었다. 이명희씨가 레이백 동작을 시도하던 사진이었다. 당시 재밍이라고는 모르던 이명희씨에게 붙여진 별명이 엘리자베스 레이백이었다. 그랬던 그녀가 10년이 지난 후, 강적크랙(5.13a)과 남측오버행(5.12a)을 여성초등하는 등반가로 성장했다. 그 시작에는 코끼리크랙이 있었다.
어떤 클라이머로 성장하는가는 주변 환경이 만든다. 모든 등반가가 전통등반을 할 필요는 없다. 성향에 맞는 등반을 하면 된다. 하지만 이렇게 훌륭한 등반 대상지에 쉽게 접근할 수 없어 자기 성향을 찾을 기회와 훈련을 막아버리는 것은 다른 문제다. 필자와 많은 등반가가 희망하건대 코끼리크랙의 크럭스가 출입통제 지역을 넘는 것이 아니었으면 하는 바람이다.
코끼리크랙 개척 역사
문득 코끼리크랙의 개척 역사와 당시 등반에 대해 궁금해졌다. 또한, 한국 자유등반의 물결은 1985년 미국 산악인 러스클룬의 방한으로 봇물 터지듯 일어나기 시작해 이후 하드프리클라이밍을 거쳐 오늘날의 스포츠클라이밍으로 발전해왔다고 하는데, 어쩌다 85년을 기점으로 자유등반 문화가 갑자기 생겨나고 확산되기 시작했는지 의문이 들었다. 그에 대한 해답을 한국 자유등반의 대부인 윤대표 선배님에게서 찾을 수 있었다.
코끼리크랙 1번은 85년 3월 러스클룬이 방한했을 때, 처음으로 자유등반 초등되었다. 사실 코끼리크랙은 러스클룬의 방한 이전 80년대 초반부터 후등으로 자유등반이 시도되었으며(크럭스인 상단부는 너무 어려워서 하지 못했다고 한다) 이외에도 지금의 볼더링과 같은 낮은 바위등반 시도도 많았다고 한다. 국내 클라이머들의 마음 한편에 있는 ‘자유등반’이라는 잔잔한 일렁임에 러스클룬이 보여준 뛰어난 등반이 불을 지피게 되면서 국내 등반문화변화의 물결이 된 것이었다. 초등 이후, 코끼리크랙에서 암벽대회가 개최되었는데 85년도에는 바위 중단까지, 86년도에는 바위의 끝까지 오르는 경기가 치러졌다고 한다.
코끼리크랙 등반을 마치고 취재를 함께했던 이명희씨(노스페이스 클라이밍팀)가 몇 장의 사진을 SNS에 올렸다. 그런데 뜻하지 않게 댓글 하나가 달렸는데 미국에서 거주하고 있는 등반가 박영복 선배였다. 필자의 요청으로 박영복 선배는 아래와 같은 내용을 정리해 메일로 보내왔다.
‘코끼리크랙 1번은 1985년 5월 제5회 전국암벽등반대회 결승전 코스였습니다. 당시 우리(김태삼(에코클럽), 박찬민(에코클럽), 박영복(악우회))는 백운산장에 살다시피 하며 등반을 했죠. 종종 등반 사고가 발생하면 구조활동도 하곤 했습니다. 산장 이용료는 가끔 도선사에서 백운산장까지 짐을 날라주는 대가로 대신했습니다. 물론 지금은 돌아가신 이영구 형님은 저희에게서 산장 이용료를 받을 생각도 없으셨지만 …. (중략)
85년 10월 초, 코끼리크랙 2번을 발견해 크랙의 이끼를 직접 제거하며 개척을 했습니다. 처음부터 선등하는 방식으로 볼트를 박지 않는 클린 클라이밍으로 개척했습니다. 작은 프랜드(캐머롯)를 많이 사용했었는데, 당시 장비가 귀해서 동료들에게 빌려 사용했습니다. 코끼리크랙 2번 크럭스 부분을 완등하고 마무리한 다음 날, 축하 등반하기로 했었는데 그때가 11월의 어느 늦은 오후였습니다. 당시 개척기를 원고지에 작성하고 사진을 준비해서 산악 월간지에 기고하려 준비해 놨었습니다. 하지만 보내지는 못했네요. 해당 자료는 지금 한국에 있습니다.’


12일 서울 상암월드컵경기장에서 한국과 우루과이의 평가전 경기가 열린다. 경기에 앞서 전 국가대표 김병지, 송종국, 현영민, 박건하, 최진철과 경찰축구단 출신 염기훈, 김은선, 신형민, 정혁, 최보경 및 아산 무궁화 서포터즈들이 참석해 아산무궁화 축구단의 선수수급 중단 사태에 관련해 성명서를 발표하고 기념촬영을 하고 있다. 상암｜김민성 기자 marineboy@donga.com
12일 A매치에 앞서 기자회견 개최해 목소리 높여
아산 무궁화 출신 현역 K리거도 동참해 뜻 모아
“의무경찰제도 폐지 이해…점진적 축소 바람직”
2002년 한·일월드컵 4강 신화의 주역이 중심이 된 사단법인 한국축구국가대표선수회가 K리그2 아산무궁화프로축구단에 선수 추가 수급이 되지 않고 있는 것과 관련해 조속한 해결을 촉구했다.
한국축구국가대표선수회는 12일 서울월드컵경기장에서 열리는 한국-우루과이와의 평가전 시작에 앞서 기자회견을 열고 아산무궁화 선수들의 선발을 책임지하고 있는 경찰청에 일방적인 선수 수급 중단 방침 즉각 철회를 요구했다. 한국축구국가대표선수회를 대표해 김병지, 최진철, 박건하, 송종국, 현영민 등이 참석했다. 또한 아산 무궁화를 통해 군 복무를 했던 염기훈, 김은선(이상 수원 삼성), 신형민, 최보경, 정혁(이상 전북 현대) 등 현역 K리그 선수들로 동참했다. 아산 무궁화 서포터 4명도 뜻을 모았다.
한국축구국가대표선수회는 “한국이 9회 연속 월드컵 진출과 아시안게임 2연패로 국민들에게 큰 기쁨과 벅찬 감독을 선사할 수 있었던 배경에 20대에 전성기를 맞은 축구선수들이 상주 상무와 아산 무궁화를 통해 경기력을 유지할 수 있게끔 한 제도적인 뒷받침이 있었다”라며 “2023년 의무경찰을 폐지하는 정부의 방침이 결정됐지만 경찰청이 지난 9월 입장을 바꿔 당장 올해부터 선수 선발을 중단하겠다는 일방적인 결정을 내렸다. 그로 인해 2019년 아산 무궁화는 14명의 선수만 남게 돼 K리그 참가가 불가능해진다”고 문제점을 지적했다. 그 밖에도 입대를 준비했던 K리그에서 활동중인 선수들과 아산 무궁화 소속으로 선발돼 활동하고 있는 유소년 선수들의 진로에 대한 문제점도 발생할 것으로 내다봤다.
그러면서 3가지 사항을 요구했다. ▲ 일방적인 선수 수급 중단 방침을 즉각 철회 ▲ 최소 2년간은 선수 수급을 유지하고, 점차적인 인원 축소를 통해 현재 복무중인 선수들과 입대 예정인 선수들, 유소년 선수들의 불안을 최소화. ▲ 아산무궁화 운영에 대한 향후 계획을 이행관계자들과의 충분한 협의 하에 결정하고, 그 과정을 투명하게 공개 등이다.
최진철 전 감독은 “장래가 촉망되는 선수들의 경력 단절이라는 문제가 생긴다. 국가 정책을 반대하는 게 아니다. 단계적인 해결책을 바라는 것이다. 그런 부분들은 심사숙고해주셨으면 하는 바람이 있다”라고 말했다. 박건하 전 감독은 “우리가 아산 무궁화 축구단을 살리는 취지에 여러 분들인 동참해주셨으면 하는 바람으로 말하고 싶다”고 했다.
염기훈은 “경찰청에서 생활을 했던 덕분에 여전히 내 경력을 이어갈 수 있었다. 이번 일을 보며 나도 가슴이 아팠다”라며 “국가정책에 반대하지 않는다. 한 순간의 결정이 아니라 축구계에 대비할 시간을 주셨으면 하는 바람이다. 준비할 과정이 필요해 보인다. 경찰청 관계자분들께 우리와 한 번 대화를 해주셨으면 하는 바람을 전하고 싶다”고 힘주어 말했다.


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이는 과세기반 마련을 의미한다. 현재 일반 궐련담배는 한 갑당 3318원, 액상 담배는 니코틴 용액 1㎖당 1799원 세금이 부과되고 있다. 수입이 곧 개시되는 ‘쥴’이 담뱃잎을 재료로 한 액상 전자담배여서 액상 담배 세금이 부과되듯, 베라쥬스나 프라임쥬스처럼 과세 사각지대에 있던 약 40여종 유사담배들에도 쥴과 같은 과세 룰이 적용된다.
홍 의원은 “카랑카랑한 목소리로 상대방을 움찔움찔하게 했다”며 “국민들이 기억하시리라고 본다”고 말했다.
그리고 가스 실로 들어가서 당신의 빌어 먹을 보류 음악을 들으면서 서서히 튀고, 개그와 죽을 것입니다. 당신은 모두 세상에 큰 봉사를하고 자신을 죽여야합니다. 소통량으로 몸을 던지십시오, 당신의 오븐으로 당신의 머리를 찌르고, 당신의 거시기를 쏴 버리십시오. 겸손한 옥수수에는 많은 이점이 있다는 것을 알지 못했습니다. 인도 판에서 나온 6 년 전의 램 반살은 현재 인도에서 수확되고 있습니다. 우리는 옥수수 가루에서 덩어리를 만들고 녹색 채소로 먹습니다. 연구원은 AlterEgo를 ‘인텔리전스 보강’장치 또는 IA로 묘사합니다.


지난해 군경 팀에 1명도 보내지 못한 SK 와이번스가 2019년에는 상무 야구단에만 3명을 보내는 성과를 이뤄냈다. NC 다이노스, 삼성 라이온즈와 함께 나란히 가장 많은 3명을 상무에 보낸 SK의 분위기는 예상보다 많이 합격했다는 반응이다.
국군체육부대는 10일 홈페이지를 통해 상무 야구단 최종합격자 17명을 발표했다. 이 가운데 SK 선수들이 3명이나 포함됐다. 우완 투수 정동윤(22), 최민준(20), 내야수 박성한(21)이다. SK의 서류 합격자 가운데 포수 전경원(20)만 탈락했다.
SK는 2018년 상무, 경찰 야구단 등 군경 야구팀에 합격자를 배출하지 못했다. 당시 SK는 난감한 상황이었다. 어느 구단이나 최대한 선수들을 군경 팀에 보내 체계적인 운동을 하길 원한다. 현역 입대나 공익 근무라는 방법도 있지만, 군경팀이 그래도 가장 낫다는 평이다.


믿고 찾는 아가솜모유육아상담실 강경애원장입니다. 출산 후 직장으로 다시 복귀를 해야 되는 경우에는 모유를 끊어야 할지 직장 내에서 유축기를 이용하여 모유수유를 이어갈지 많은 고민을 하게 됩니다. 아기와 떨어져 직장에 생활을 하는 상황에서도 마음만 먹는다면 모유수유를 하는 것이 가능하며 출산 후 2~3개월은 모유수유와 모유량을 증가시키기에 가장 중요한 시기이며 이 시기에 자주 물려 모유량을 충분히 증가시켜 놓는다면 직장에서 유축으로 수유를 이어가는 것이 크게 무리가 없게 됩니다. 직장을 다니면서도 모유수유를 이어가기로 결정했다면 직장 내에서 어떤 방법으로 유축을 하고 몇 시에 유축을 할 것 인지 유축한 모유는 어떻게 보관할 것인지에 대한 계획을 구체적으로 세워야 합니다. 갑자기 직장 내 업무가 바빠져 너무 많이 모유가 정체되어 울혈이 자주 발생하게 되면 젖양감소의 원인이되므로 모유량을 잘 유지하기 위해서는 일정 시간 안에 모유를 유축해주는 것이 젖몸살과 젖양감소를 예방하는데 도움이 됩니다.
직장에서 유축으로 모유수유를 하는 경우
1) 출산휴가인 3개월 후에 직장에 복귀하는 경우
모유만으로 충분히 수유가 가능한 경우에는 직장 복귀 일주일 전부터 아기들 돌봐주시는 분과 함께 수유모는 직장에서 유축하는 것 처럼 정해진 시간에 유축하고 보관하는 것과 보관된 모유를 해동하는 방법에 대해 충분히 반복하여 연습하는 것이 팔요합니다. 직장 내에서 젖을 짜는데 필요한 시간과 쉬는 시간 젖을 짜낼 곳으로 이동해야 하는 시간과 유축기를 준비하는 시간과 세척하고 정리하는 시간, 하루동안 유축할 부속품이 몇 개나 필요한지를 고려하여야 준비해야하며 직장내에서 유축할 공간, 유축한 모유를 보관할 냉장고, 근무 중 어떻게 시간을 할애할 것인지를 계획하고 알아보는 것이 필요합니다. 단일 유축기를 사용할때는 오른쪽 유방을 유축하다가 잘 나오지 않게 되면 (대체로 5분미만소요) 왼쪽유방으로 이동하여 5분정도 유축을 하다 다시 오른쪽, 왼쪽으로 이동하여 교대로 유축을 충분하게 해줍니다. 만약 모유를 유축하는 시간이 30분 이상 소요되어 시간이 촉박하다면 양쪽 유축기를 이용하여 시간을 단축시키는 것도 고려해보는 것이 좋습니다. 양쪽 유축기는 한쪽씩 유축할때보다 모유생성을 하도록 더 많은 자극을 시켜줍니다.
2) 직장과 집이 가까운 경우
쉬는 시간이나 점심시간을 이용해 엄마가 아기에게 가거나 아기를 엄마의 직장에 데려와서 모유수유 하는 것이 가능하다면 시간에 맞추어 유축을 할 필요가 없습니다.
3) 출산 후 6개월에서 12개월 이후 직장에 복귀하는 경우
직장내에서 유축을 하는 방법은 동일하지만 엄마가 없는 동안 이유식과 모유수유를 어떻게 병행할 것인지, 해동한 모유를 젖병을 이용하여 먹일 것인지, 컵으로 먹일 것인지. 빨대로 먹일 것인지에 따라 아기에게도 먹이는 연습과정을 가지는 것이 좋습니다.
4) 4~5시간 떨어져 있는 경우
직장에 나가기 전에 충분히 유축을 하거나 아기에게 먹인 후 직장에서 모유가 가득차서 불편할 때는 가볍게 한번 정도만 짜주거나 귀가하여 아기에게 바로 먹이는 것도 한 방법입니다.
직장에서 일정 시간 안에 유축하는 것이 어려운 경우 젖양감소 예방하는 방법
1) 아기와 함께 있는 동안에는 자주 모유수유를 합니다.
2) 작장에서 충분히 모유를 짜낼 수 있는 시간이 부족한 경우에는 유방의 압이 내려갈 만큼은 손유축으로 잠시라도 젖을 짜냅니다.
3) 출근 전에 아기에게 모유수유를 하는 것을 권장합니다.
모유 생성량은 얼마나 규칙적으로 충분히 짜내는지가 모유량을 늘리기 위해 중요합니다. 모유량이 감소했다고 느낄 때는 퇴근 후에는 가능하면 아기에게 자주 물리고 퇴근 후에는 가능하면 적어도 3시간 간격으로 유축을 유지하면 며칠 후 젖 생성량이 다시 증가하는 것을 느낄 수 있습니다. 아기들이 엄마의 젖을 물때는 자연스럽게 모유 배출을 돕는 호르몬이 분비되어 유선주변의 근육을 수축시켜 유두로부터 모유가 나오도록 하지만 엄마가 손유축이나 기계 유축기로 모유를 짜낼 때 아기가 직접 빨때와는 다른 촉감으로 인해 젖이 도는 느낌이 일어나지 않는 경우도 있기 때문에 유축 전에는 유두를 충분히 자극시키거나 가벼운 마사지를 한 후 유축기를 사용한다면 훨씬 효과적으로 모유를 배출시키는 것이 가능하며 유축은 심리적인 영향을 받기도 합니다.
유축을 할 때 유두 통증이나 유축 후 유두끝이 하얗게 변한다면 유두손상이 발생할 가능성이 높으며 유두가 예민해지며 유방의 조직이나 유관이 다칠 수 도 있으므로 통증이 있는 경우 유축을 멈추어야 합니다. 모유가 원할히 잘 나오지 않을 때도 통증이 발생할 수 있으므로 이런 경우에는 손유축으로 충분히 비워주는 것이 통증이 진행하는 것을 예방할 수 있습니다.


자존감은 인생을 살아가는 데 중요한 요소다. 자존감이 낮다면 어떠한 일도 자신감 있게 하지 못하고 계속해서 부정적인 생각만 하게 될 것이다. 그러다 보면 잘 하던 일도 실패를 하게 되고, 이 과정이 반복되면 자존감이 더 낮아지는 결과를 초래한다.
현대사회에서는 sns의 발달이 개인의 자존감을 더 떨어뜨리고 있는 것 같다. sns에 올라온 지인의 행복한 사진을 보며 ‘나는 이러고 있는데 얘는 잘 지내나 보네’라는 생각을 가지며 자존감을 떨어뜨린다. 또 취업을 준비하는 사람들 대부분은 하루 일과 중 대부분을 자기소개서를 쓰거나 취업 관련 정보 수집, 면접 준비로 보낸다. 하루하루를 이렇게 보내다 보면 우울해지고 자존감이 떨어지게 될 것이다.
이렇듯 요즘에는 일상생활에서 자존감을 떨어뜨릴 수 있는 요소가 많다. 그리고 그에 따라 자존감이 떨어질 수 있는 확률이 높아질 수밖에 없다고 생각한다. 그러나 그렇게 남들과 비교하며 자존감을 떨어뜨릴 필요가 없다. 세상에는 다양한 사람들이 있고 사람들 개개인은 존재 자체로도 충분히 가치가 있기 때문이다.
어떻게 보면 이 말은 굉장히 상투적인 말이다. 우리가 지금까지 살면서 많이 들어봤을 법한 말이고 실질적인 도움이 되는 말은 아니기 때문이다.
그러나 일단은 자신은 소중한 존재라는 사실을 기억하면서 자신이 좋아하는 일, 잘하는 일, 좋아하는 일을 하다보면 언젠가는 좋은 일이 생길 것이라 믿는다.
또한 아무리 자존감이 높은 사람이라도 한번쯤은 무너질 때가 있다. 누구나 그런 상황에 처할 수 있다. 그러니 아무리 힘든 일이 있어도 완전히 무너지지는 않았으면 하는 마음이다. 각자의 주변에는 도와줄 사람들도 많고 걱정해주는 사람들도 많다. 그리고 스스로를 사랑하는 마음을 갖고 자신이 하는 일을 긍정적으로 생각하는 것이 좋은 일이 일어나는 것의 출발점이라 생각한다.


섹스피어의 베니스 상인에서 샤일록은 빌려준 대가에 대한 이자로 주인공인 안토니오의 살을 요구한다. 샤일록은 고리대금업자로 엄청난 부를 축적하고 있는 반면 선박을 소유하고 있던 안토니오는 돈은 많았으나 필요한 사람에게 이자 없이 빌려주었다. 피 흘림 없이 살만 도려내라는 아이디어는 지금보아도 귀하다.이자율이란 원금에 대한 이자의 비율을 의미하며 금리라고도 한다. 이자율은 통상적으로 연간 이자율을 의미하며 %로 표시한다. 이자란 역사적으로 농경문화의 결과물이라고 본다. 동물 한 마리를 빌렸을 경우 새로 태어난 새끼를 함께 갚는 것에서
경제노트 | 정세국 | 2020-03-31 11:39
입국자 확진 속출하고 지역 2차 감염자까지 ... 인천 확진자 급증세
인천에서 유럽과 미국 입국자들의 코로나19 확진이 연일 속출하고 있는 가운데 한동안 주춤했던 국내 감염자도 거의 매일 1~2명씩 발생하고 있다.이에 따라 인천지역 코로나19 확진자 수가 가파르게 늘고 있어 인천시 방역당국의 긴장이 높아지고 있다.30일 인천시 등에 따르면 지난 19, 20일 송도국제도시 GCF(녹색기후기금) 사무국 외국인 직원 3명이 확진 판정받은 것을 시작으로 해외 입국자들의 확진 판정이 연일 속출하고 있다.유럽 과 미국 입국자들에 대한 검역이 강화되면서 확진자 발생이 본격화 해 23일 4명, 25일 1명, 26일
사회 | 윤성문 기자 | 2020-03-30 18:00
올 벚꽃 엔딩 - 인천 벚꽃 축제 줄줄이 취소


맥도날드는 24년째 한국 고객의 꾸준한 사랑을 받은 대표 메뉴 ‘불고기 버거’의 새로운 CF를 선보이며 따뜻한 힐링과 감동의 경험을 선사한다고 21일 밝혔다.
1997년에 출시된 불고기 버거는 한국인의 입맛에 딱 맞는 불고기 소스에 잘 재운 패티와 고소한 마요네즈, 신선한 양상추의 환상적인 조합이 일품인 버거로, ‘행복의 나라’ 메뉴에 포함돼 단 2천원의 부담없이 즐길 수 있어 남녀노소 전 연령대에서 꾸준한 사랑을 받고 있다. 특히 지난 3월 26일 베스트 버거 도입으로 최근 더욱 맛있어졌다는 고객의 호평이 이어져 4월 기준 전년 동기 대비 버거 판매율이 20% 신장하기도 했다.
맥도날드는 이러한 불고기 버거에 대한 고객들의 꾸준한 성원에 힘입어 새로운 불고기 버거 CF를 선보인다. 이번 CF는 자신의 용돈을 털어 일하는 엄마에게 불고기 버거를 선물하는 아들 이야기로 구성됐으며, ‘행복의 나라’ 메뉴로서 주변의 소중한 사람들과 부담없이 나눌 수 있는 소소한 행복의 매개체인 불고기 버거를 강조했다. 새로운 CF의 아들 역으로 인기 드라마 ‘슬기로운 의사 생활’에서 주인공 이익준(조정석)의 아들 이우주로 활약해 큰 사랑을 받고 있는 아역배우 김준이 등장해 깜찍하고 감동적인 메시지를 전달할 예정이다.
맥도날드 관계자는 “누구나 좋아하는 맛의 불고기 버거는 많은 이들에게 어린 시절 추억의 메뉴이자 현재에도 꾸준히 사랑받고 있는 스테디셀러 메뉴”라며 “이번 CF를 통해 코로나19 발생 이후 힐링과 위로가 필요한 사회 분위기에 맞게 불고기 버거가 주는 작은 행복의 경험을 떠올릴 수 있게 되길 기대한다”고 밝혔다.
매드포갈릭, 가정간편식(HMR) 판매 채널 확대
매드포갈릭(Garlic & Wine Specialty Dining Place)이 고객들의 뜨거운 관심에 힘입어 가정간편식(HMR) 판매 채널을 확대하고, 소비자 접점 강화에 나선다.
매드포갈릭은 지난해 처음 선보인 ‘갈릭 스노잉 피자’ 가정간편식 제품 출시 이후, 소비자들의 긍정적인 호평으로 HMR 제품 및 판매 채널을 지속적으로 확대해온 바 있다. 이에 보다 다양한 고객들이 매장에서 맛볼 수 있었던 매드포갈릭의 메뉴를 집에서도 손쉽게 즐길 수 있도록 유통 채널을 확대하여 고객들의 접근성 및 편의성을 대폭 향상할 계획이다.
매드포갈릭 가정간편식 제품은 현재 마켓컬리, 네이버 스마트 스토어, 카카오 톡스토어, 헬로네이처, 푸드장에 입점된 상태로, 앞으로 배달의 민족 ‘B마트’, 쿠팡 ‘로켓 프레시’ 등 다양한 유통 채널과 입점 논의 중에 있다. 이를 통해 증가하는 1인 가구 및 맞벌이 가구 등의 소비 트렌드에 맞춘 가정간편식 제품을 지속적으로 선보여 소비자들과의 접점을 확대해 나갈 예정이다.
매드포갈릭의 가정간편식 제품은 전문 셰프의 조리 노하우와 HMR 식품 전문 제조 업체의 우수한 기술력을 바탕으로 개발 단계부터 수많은 고민과 내부 품평회를 거쳐 기획한 것이 특징이다. 현재 판매되는 매드포갈릭 가정간편식 제품으로는 ▲갈릭 빠네, ▲갈릭페뇨 파스타, ▲갈릭 시즐링 라이스, ▲고르곤졸라 피자, ▲갈릭 스노잉 피자(나폴리 도우 & 씬 도우)가 있으며, 이 외에도 100% 경북 의성에서 재배된 고품질의 마늘을 바삭하게 튀겨, 매운맛을 중화시키고 특유의 단맛을 살린 ‘매드포갈릭 마늘 플레이크(40g)’도 판매 중이다.
매드포갈릭 관계자는 “매드포갈릭 가정간편식 제품에 대한 고객들의 성원에 힘입어, 더욱 많은 고객들의 접근성 및 편의성을 고려해 적극적으로 판매 채널 확대를 기획하게 됐다”며, “앞으로도 매드포갈릭은 가정간편식 신메뉴 개발에 박차를 가하고, 변화하는 소비 트렌드에 맞춘 다양한 제품을 선보여 나가겠다”고 말했다.
육수당, 부산 서면 롯데점 오픈! 로드샵으로는 부산 첫 매장
국밥 브랜드 육수당이 부산 서면 롯데점을 오픈했다.
육수당은 기존의 장터 국밥을 진한 소사골 육수를 사용해 냄새를 잡고 현대적으로 재해석한 국밥 브랜드다.
부산 지역에서는 부산 이마트 사상점에 입점한 매장에 이어 두 번째 매장이지만 로드샵으로는 첫 매장이다.
새롭게 오픈한 부산 서면 롯데점은 지하철 서면역과 롯데백화점 부산 본점, 서면시장 근처에 위치해 있어 유동인구가 많은 상권으로 꼽힌다. 이러한 상권 특성으로 인해 다양한 연령층의 매장 방문이 가능할 것으로 보인다.
육수당은 부산 서면 롯데점이 부산 지역 소비자들에게 육수당만의 국밥 메뉴를 알릴 수 있는 최적의 매장이 될 것으로 기대하고 있다.
육수당 관계자는 “특별한 육수와 색다른 국밥, 합리적인 가격으로 전국 50여개 매장을 보유하며 전국구 매장으로 자리잡기 위해 노력하고 있다”며 “육수당이 더 많은 지역의 소비자들이 즐길 수 있도록 매장을 점차 넓혀갈 방침이다”고 말했다.
마켓컬리, 5년간 사랑받은 컬리 베스트 상품 선정
마켓컬리가 5월 21일 서비스 시작 5주년 기념일을 맞아 고객들께 사랑받은 컬리 베스트 상품 70여개를 선정, 최대 60% 할인해 판매하는 ‘5주년 컬리 베스트’ 기획전을 오는 25일까지 진행한다.
마켓컬리에서의 행복한 장보기를 책임진 상품을 한데 모은 ‘5주년 컬리 베스트’ 기획전은 베스트셀러와 스테디셀러, 라이징스타의 세 가지로 구성했다. 지난 5년간 많이 판매된 상품은 베스트셀러로, 앞으로도 계속 인기를 끌 상품은 스테디셀러로 선정했다. 앞으로 베스트셀러를 노리는 인기 신상품은 라이징스타로 구분해 마켓컬리의 과거와 현재, 미래를 모두 보여주는 상품을 선정했다.
베스트셀러 상품으로는 유명 한식 레스토랑 ‘한일관’의 상품이 가장 많이 포함됐다. 80년 전통의 맛을 담은 전통 육개장과 전통 갈비탕, 서울불고기(500g, 1kg)와 등심불고기 등 총 5종의 상품이 마켓컬리 고객들의 사랑을 받았다. 그 외에 누룽지처럼 고소한 향으로 많은 팬을 확보하고 있는 ‘조선마켓’의 조선향미 골드퀸 3호와 한 마리로도 풍성한 식탁을 만들 수 있는 노르웨이 고등어 그란데, 하루 한 잔으로 비타민 C와 아연을 섭취할 수 있는 ‘로트벡쉔’의 진저 비타민이 베스트셀러 상품에 올랐다.
스테디셀러 상품으로는 이미 맛으로 검증된 유명 맛집의 HMR들이 선정됐다. 출시 6개월 만에 42만개가 판매되며 마켓컬리 대표 상품으로 등극한 ‘미로식당’ 떡볶이는 2020년 판매량 1위에 올라 앞으로 꾸준히 사랑받을 상품으로 꼽혔다. 숙성 등심 전문점 ‘투뿔등심’의 차돌볶음밥은 프리미엄의 맛을 집에서 간편하게 즐길 수 있어 고객들의 재구매가 이어지고 있다.
라이징스타로 선정된 신상품에는 수산 상품이 많았다. 신선함이 보장되지 않으면 판매가 어려운 수산물을 온라인으로 구매하는 고객들이 많아지면서 관련 상품들이 떠오르는 신상으로 선정됐다. ‘마켓베라즈’의 생우럭 맑은탕 723g과 절단 코다리, 간장 생언어장은 15%, ‘우주’의 참조기 2마리, 순살참치, 민어굴비는 40% 할인해 가격적인 혜택도 함께 제공한다.


동주는 완득의 담임선생이지만 그가 가르치는 건 공부가 아닌, 세상 밖으로 나와 당당하게 함께 걷는 법이다. 아이들 앞에서 완득의 숨기고픈 가정사를 거침없이 얘기해놓고 그것이 부끄러울 것 뭐 있냐고 되묻는 동주. 완득으로서는 죽기보다 싫은 순간이지만, 숨기는 것보다 아무렇지 않게 드러내는 것이 세상 밖으로 나아가는 첫 걸음이라는 동주의 끈질긴 멘토링은 완득을 변화시키는 출발점이 된다. 그렇게 단순한 사제지간을 뛰어넘어 인생의 멘토와 멘티의 관계를 맺는 완득과 동주.


짧은 휴가나 장기 체류를 위해 비행기를 타고 샌앤토니오인터내셔널 공항에 도착한 후에 렌터카를 이용하면 이후의 여정을 스트레스 없이 편안하게 즐길 수 있습니다. 선택할 수 있는 렌터카 회사가 아무리 많아도, 스카이스캐너에서 최고의 조건을 쉽게 찾을 수 있습니다. 간단히 여행 날짜만 알려주시면 어떤 렌터카 회사에서 어떤 차를 제공할 수 있는지, 그리고 더 중요하게는 어떤 회사가 최고의 가격 조건을 제시하는지 알려드립니다.
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아무도 내가 속으로 외치는 소리를 듣지 못했다. 이제 나는 혼자 남았다. 어둠과 숨쉬기조차 힘든 짙은 꽃향기 때문에 미쳐버릴 것만 같았다. 갑자기, 어떤 소리가 들렸다. 벌레들이었다. 나를 산 채로 삼키려고 다가오는 벌레들. 온 힘을 다해 손발을 움직이려고 했지만 무기력할 뿐이었다. 벌레들이 내 몸 위로 기어 올라왔다. 끈적거리고 차가운 벌레들은 내 얼굴 위로, 바지 속으로 기어 들어왔다. 어떤 녀석은 내 항문 속으로, 또 다른 녀석은 콧구멍 속으로 들어갔다. 살려주세요! 난 산 채로 먹히고 있었다. 아무도 내 외침을 듣지 못했다. 아무도 응답하지 않았다. 콧구멍 속으로 들어온 벌레는 목구멍으로 내려갔다. 또 한 마리는 내 귓속으로 들어갔다. 여기서 나가야만 해! 내 부름에 응답하지 않는 신은 대체 어디 있단 말인가? 벌레들이 내 목구멍을 갉아먹기 시작하자. 소리조차 지를 수 없었다! 벌레들은 내 몸에 뚫려 있는 모든 구멍으로 들어오고 있었다. 귀로, 입으로, 요도로, 내 몸 안에서 끈적거리며 침을 흘리는 벌레들이 느껴졌다. 소리를 질러야만 한다. 이곳에서 벗어나야만 해! 나는 산 채로 잡아먹히면서, 홀로 어둡고 차가운 무덤 속에 갇혀 있었다. 공기는 점점 희박해지고 벌레들은 나를 먹고 있었다! 움직여야만 한다. 이 관을 부숴버려야만 해! 맙소사, 온 힘을 모아야 한다. 움직여야 하니까! 이곳에서 나가야만 해, 만드시. 움직인다! 움직인다! 마침내 난 해내 거야!


소아비만은 아이 성장부진을 유발할 뿐 아니라 다양한 성인병을 일으킬 위험이 있다./사진=게티이미지뱅크
아이의 성장에 있어 영양 섭취만큼 중요한 것이 없다. 하지만 '과도한' 영양 섭취는 비만을 부르고, 소아비만은 생각보다 심각한 건강 문제를 유발한다.
성장에 쓰일 에너지가 지방 태우는 데 소비
소아비만으로 아이 몸에 지방이 과도하게 쌓이면 지방을 태우기 위한 에너지 소비가 커진다. 이로 인해 몸의 성장에 쓰여야 할 에너지가 지방을 태우는 데 소비되면서 성장부진이 나타날 수 있다. 소아비만은 성인비만으로 이어질 확률도 크다. 성인비만은 이미 만들어진 지방세포들의 크기가 점점 커지는 '비대형 비만'인데, 소아비만은 지방 세포 수 자체가 늘어나는 '증식형 비만'이다. 지방세포 크기는 운동, 식이요법 등으로 줄일 수 있지만, 지방세포의 수는 지방 흡입 같은 인공적인 수단이 아니며 해결 방법이 없다. 소아비만의 80%가 성인비만으로 이어진다는 통계도 이와 관련 있다. 소아비만이 오래 지속되면 뇌의 시상하부에서 '성장억제호르몬'을 분비해 성장호르몬 분비량이 줄어든다.
소아비만을 겪는 아이는 사춘기가 빨리 시작되는 성조숙증이 올 위험도 커진다. 체지방량이 늘어나면 몸에서는 '렙틴'이라는 호르몬이 많이 분비되는데, 이 호르몬이 혈관을 통해 뇌 시상하부로 가서 사춘기를 일으키는 신호전달호르몬을 내보낸다. 사춘기가 일찍 시작되면 성장판도 일찍 닫혀 키가 자랄 수 있는 시기가 그만큼 짧아진다. 이 밖에 소아비만은 고혈압, 이상지지혈증, 이상지질혈증, 지방간 같은 성인 질환을 유발하기도 한다. 우울감, 과잉행동 등 다양한 심리적 문제뿐 아니라, 자기 외모에 대한 열등감과 자신감 결여가 발생해 사회생활에 지장이 생길 수도 있다.
식습관 교정 중요, 30분 이상 운동 필수


회를 거듭할수록 흥미를 더해가고 있는 화제의 드라마 ‘피고인’. 배우 지성이 애틋한 브로맨스부터 아슬아슬 긴박감 넘치는 탈주 액션까지 완벽 소화하며 시청자들을 사로잡았다.
지난달 27, 28일 방송된 SBS 월화드라마 ‘피고인’에서는 박정우(지성)의 탈주극이 짜릿한 긴장감을 선사했다. 지성은 강성민과 감방 동료들과의 끈끈한 케미뿐 아니라, 고난도 액션까지 자유자재로 소화해내는 폭넓은 연기로 풍성하고 쫄깃한 60분을 완성했다. 일분일초도 눈을 뗄 수 없는 열연이었다. 방송 직후 ‘피고인 몇부작’이 실시간 검색어 상위권에 랭크될 정도로 지성의 다음 활약에 높은 관심이 집중되고 있다.
이날 딸 하연(신린아)과 극적인 재회 후 탈옥 의지가 더욱 불타오른 정우는 전직 검사답게 영리한 판단력을 발휘하며 탈옥을 위한 계획을 실행해나갔다. 한국판 프리즌 브레이크, 석호필을 연상케 하는 지성의 섹시한 카리스마가 보는 재미를 더했다. 우선 정우는 차민호(엄기준)의 비밀을 알려주는 대가로 교도소장(손광업)을 포섭, 자유롭게 돌아다닐 수 있는 배식 업무를 맡아 교도소 탐색을 시작했다. 또한, 감방 동료들의 도움으로 얻은 정보들을 토대로 완벽한 탈옥을 위한 시뮬레이션 및 연습을 반복했다. 변호사 서은혜(권유리)를 통해 옷과 돈을 지원받는 등 교도소를 나간 뒤의 대비책을 만들어두는 치밀함까지 보였다. 여러 차례 시행착오를 거치며 철저하게 준비를 마친 정우는 두목 신철식(조재윤 분)과 뭉치(오대환 분)를 이끌고 불가능할 것 같았던 최종 관문 감시탑을 넘어 탈출에 성공했다. 뒤늦게 교도관에게 발각되었지만, 마지막까지 태수(강성민 분)의 도움으로 무사히 벗어날 수 있었다.
‘피고인’ 초반 지성의 처절한 감정 연기가 안방극장을 눈물바다로 만들었다면, 지금은 손에 땀을 쥐게 하는 카타르시스를 선사하고 있다. 보는 이들의 애간장까지 태우게 만든 스릴 넘치는 탈옥 장면에는 지성의 남다른 노력이 깃들어 있어 눈길을 끈다.
‘피고인’ 현장 관계자는 “지성은 어떤 씬이든 촬영 전에 리허설을 무한 반복한다. 이번 전남 장흥에서 진행된 12회 탈옥 장면 촬영 때도 마찬가지였다. 특히 지성은 이날 보다 완벽한 그림을 위해 와이어 없이 직접 벽의 배관이나 철창만을 잡고 벽을 탔다. 완성도 높은 장면이 탄생할 수 있었던 요인 중 하나는 배우의 철저한 연습과 준비가 있었기에 가능하지 않았나 생각한다. 함께 연기하는 동료 배우들과의 호흡을 중시하는 것은 물론 한씬한씬 심혈을 기울이는 그의 열의에 매번 감탄하고 있다”라고 전했다.


일단 잇따른 수출승인을 일본 정부의 근본적 입장 변화로 보기는 어렵다는 것이 전문가들의 중론이다. 그보다는 세계무역기구(WTO) 분쟁에서 불리한 판단을 피하기 위한 제한적 조치라는 해석이 지배적이다. 양국은 내주 WTO 2차 양자협의에서 다시 맞붙는데, 여기서 합의하지 못하면 재판절차에 들어갈 가능성이 크다.
반도체 공정 필수 소재 '불산액' 첫 수출허가
17일 산업통상자원부와 업계에 따르면 일본 정부는 최근 자국 화학소재 생산업체 '스텔라케미파'가 요청한 액체 불화수소 수출 건을 승인했다. 불화수소는 반도체 제조과정에서 식각과 불순물을 제거하는 클리닝 공정에 사용되는 소재다. 포토레지스트(감광액), 플루오린 폴리이미드와 함께 지난 7월 일본이 수출규제를 도입한 반도체·디스플레이 소재 3대 품목 중 하나다.
일본이 3개 품목에 대해 개별 수출허가로 전환한 이후 액체 불화수소 수출을 허용한 것은 이번이 처음이다. 일본은 기체 불화수소(에칭가스) 수출은 지난 8월 허가했지만, 액체 불화수소는 승인하지 않았다. 불산액은 반도체 생산 공정에서 에칭가스보다 상대적으로 많은 양이 쓰이는 필수 소재이기 때문에 우리 업계는 생산 차질에 대비해 재고관리와 수입선 다변화, 국산화를 추진해 왔다.
모든 규제 품목에 대한 수출 승인이 이뤄졌지만 이는 일본 측의 근본적 입장 변화보다는 WTO 분쟁에 대비한 '명분쌓기' 성격이 강하다는 게 업계와 정부의 공통된 시선이다. 이유 없이 수출 심사를 지연할 경우 WTO 분쟁에서 불리해질 수 있어서다. WTO 관세 및 무역에 관한 일반협정(GATT·가트) 11조 1항은 회원국의 수출 금지 또는 수량제한 조치를 엄격히 금지하고 있다. 한 달에 한두 건씩 제한적으로 수출 허가를 내온 점도 이런 해석에 설득력을 더한다.
산업부 관계자는 "나와야 할 허가가 나온 것"이라며 "허가를 내줬다는 사실 외에 큰 의미를 부여하기는 어렵다"고 말했다.
WTO '2차 양자협의'가 분수령…입장 변화 가능성은 낮아
정해관 산업통상자원부 신통상질서협력관이 10일 오전 인천국제공항을 통해 출국하고 있다. 정해관 신통상질서협력관을 수석 대표로하는 한국은 11일 스위스 제네바에서 수출제한조치와 관련된 세계무역기구(WTO) 분쟁에 대해 일본과 국장급 양자협의를 진행할 예정이다. 2019.10.10. /사진=뉴스1
한일 양국은 오는 19일 스위스 제네바에서 수출규제 조치와 관련한 WTO 2차 양자협의를 앞두고 있다. 양자협의는 WTO 분쟁해결 과정의 첫 단계로 본격적인 재판 절차 시작 전 사전 협의를 하는 절차다. 지난달 11일 1차 협의에선 서로 입장차만 확인하고 끝났다.
2차 협의는 일본 수출규제 사태의 분수령이 될 전망이다. 이번 만남에서도 합의가 이뤄지지 못할 경우 정부는 WTO에 재판 절차 시작인 패널 설치를 요청할 것으로 예상된다. 이 경우 사태 장기화는 불가피하다. WTO 패널 절차는 통상 1~2년 걸리고, 상소에 들어가면 3년 이상 장기화할 수도 있다.


학습장애란 특정 학습 분야에서 한 가지 이상 장애를 나타내는 것을 말한다. 이러한 학습장애아에 대한 교육과 연구는 비교적 최근에 인식되고 분류되기 시작한 영역이다.
학습장애아에 대한 교육적 관심은 1963년에 이루어진 장애아 부모와 전문가 모임에서 비롯되었고, 학습장애(LD)라는 용어도 Kirk가 이 모임에서 처음 제안하였다. 이 제안으로 이때까지 다양하게 사용되어 온 인지장애, 뇌손상아, 신경학적 장애아 등의 명칭들이 학습장애로 통일되는 계기가 되었다.
학습장애는 일반학교 현장에서 많이 인식되고 있는 문제이면서도 장애의 정도가 다른 장애에 비해 미약하고, 때로는 눈에 잘 띄지 않는 이유 등으로 인해 장애 영역으로서는 다소 소홀하게 다루어져 왔다.
그러나 학습장애아들은 정상적인 지능을 가졌고 신체적인 장애나 이상이 없으면서도 특정 분야의 학습에 어려움을 보이고, 또한 이들이 보이는 학습장애에 대한 특성이나 형태도 다양하며, 뚜렷한 원인도 발견할 수 없는 등 기존 장애영역과는 다른 측면에서 다루어야 할 필요성을 느끼고 부모들과 교사들은 그들의 교육문제에 대해 여러 분야의 전문가들에게 도움을 요청하게 되면서 부각되게 되었다.
이러한 학습장애아들을 지원하기 위하여 1963년에 미국의 시카고에서는 전국단위의 부모와 전문가들로 구성된 협의회가 개최되었다. 이 협의회에서 Kirk는 이들을 위하여 학습장애라는 용어를 제안하였고, 부모들과 전문가들로 구성된 학습장애아협회를 발족하여 학습장애아 교육이 공식적으로 시작되었다.
이로 인하여 학습장애는 하나의 장애 영역으로 확립되었고, 1975년에는 미국 장애아교육법(P. L. 94-142)에 장애영역 중의 하나로 학습장애를 포함시키게 되었으며, 또한 학습장애에 대한 진단 및 여러 가지 교육 프로그램들이 개발되었다.


신바이오틱스 LGG 유산균 추천하는 이유와 먹는 시간 유산균 챙겨먹어야하는것은 어제오늘의 문제는 아닌가봐요. 장에 면역세포가 70%이상 존재한다고 하여 장건강이 곧 면역력이라고들 하기 때문에, 장건강을 위해 유산균을 많이 챙겨드시는 것 같습니다. 요즘 부쩍 LGG유산균에 대해 관심이 높아져서 추천하는 이유와 먹는 시간에 대해 알아보았습니다. LGG 유산균 추천하는 이유 LGG유산균은 락토바실러스 람노서스 GG의 줄임말로 신바이오틱스 유산균의 일종입니다. 유산균의 연구가 거듭됨에 따라 균주를 1세대, 2세대, 3세대로 나누는데요. 3세대 유산균은 장건강은 기본으로, 면역조절 능력을 강화함으로써 아토피나 알레르기, 감염질환까지 예방하는 효과가 있다고 합니다. LGG유산균은 1200여편의 SCI 연구논문이 있을만큼, 세계에서 가장 많이 연구된 유산균이예요. 그래.. 2020. 6. 29.
커피 대신 뭘 마실까? 팥을 로스팅한 카페인 없는 팥차 (+효능) 올해 직장을 그만두고 프리랜서 선언을 하면서, 집에 있는 시간이 많아졌어요. 그런데 왜? 커피양은 더 늘어나는거죠? 두어달동안 원두커피에 꽂혀서 로스팅 원두커피를 이것저것 주문해서 먹는 재미에 빠져 살았거든요. 매일 커피를 핸드드립으로 내려마시니 딱 한잔만 내리면 될걸 늘 2~3잔이 나오더라구요. 컴퓨터앞에 앉아 작업하다보면 혼자서 커피 3잔은 순삭이예요. 그렇게 하루 마시는 커피양이 무한정 늘어났나봅니다. 중독이라는 것은 나도 모르게 조금씩 스며든다고 하더니, 제가 바로 커피중독이었나봐요. 아침에 일어나자마자 커피한잔 마시지 않으면, 하루종일 잠이 깨지 않는 기분도 들고 두통에도 시달렸어요.이래서 안되겠다 싶어서 커피 대신 마실 대용차를 찾기 시작했어요.녹차, 홍차, 우롱차, 보이차 등등... 많은 차.. 2020. 6. 11.
혀 백태 원인과 제거방법 혀클리너로 혓바닥을 긁어야하는 이유 3가지 깨끗한 혀는 구강위생에 있어서 필수적인 부분입니다. 그렇지만 많은 분들이 양치는 꼼꼼히 하면서 혓바닥을 긁어내는 일에는 소홀하지요. 혓바닥을 잘 긁어내는 것만으로도 깨끗한 혀를 유지하고, 많은 건강상의 이점들이 있다고 합니다. 혀가 하는 일 혀 백태가 생기는 원인 혀 백태 제거방법 혀를 긁어야 하는 이유 3가지 혀가 하는 일 혀의 단순한 모양때문에 혀가 별로 하는 일이 없다고 생각하는 것은 큰 오해입니다. 모든 음식의 소화과정은 혀에서부터 시작됩니다. 혀의 침샘을 통해 소화액이 분비가 되거든요. 음식이 들어오면 혀는 바쁘게 움직이면서, 음식을 씹고 삼킬수 있도록 해줍니다. 부드러운 음식은 혀만으로도 으깰 수 있죠. 혀가 없다면 아마 빨고 삼키는 일에 큰 곤란을 겪을거예요. 갓난 아기가 젖을 빨고 삼키게 .. 2020. 6. 4.
눈건강에 좋은 음식 10가지만 알려드려요! 스마트기기를 보는 데 많은 시간을 쓰면서 시력이 급격히 약해졌어요. 나이가 들면서 노안의 초기증상이 오기도 했구요. 이제 눈건강에 신경을 써야할 시기인데, 눈영양제 섭취의 방법도 있겠지만 좀 더 건강한 방법으로 관리해주고 싶어요.눈건강에 좋은 음식 10가지를 알려드립니다. 아래를 보시면 아시겠지만, 특별한 음식이 아니라 평소 자주 먹는 식품들이기 때문에 좀 더 신경써서 드시는 방법을 취하시면 도움이 될것 같아요.눈건강에 좋은 음식 10가지 1. 시금치시력을 향상시키기 위해 초록색 채소가 도움이 됩니다. 케일, 겨자 잎과 같은 다른 녹색채소들과 함께 시금치를 규칙적으로 먹어주면 좋아요. 시금치는 비타민 A, 루테인, 그리고 눈에 좋은 지아잔틴을 포함한 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 비타민 A는 각막을 .. 2020. 6. 3.
암 초기 증상 15가지 - 절대 간과하지 마세요 암이라는 질병은 직접적인 원인이 밝혀지지도 않았고, 말기가 되기까지 증상이 없는데다 항암치료말고는 치료제도 없기 때문에 가장 두려운 질병 중 하나입니다. 게다가 질병사망자 중 가장 많은 수가 바로 암으로 사망하기 때문에 암을 조기에 발견하는 것은 매우 중요하다고 볼 수 있을텐데요. 일반적인 건강검진으로는 암을 발견할 확률이 매우 낮다고 하니 작은 증상이라고 해도 간과하는 것은 암을 키우는 길이 될 수 있어요. 어쩌면 정상이라고도 볼 수 있는 증상들이지만 암의 징후가 될수 있는 15가지 증상을 알려드릴게요. 반복해서 나타난다면 암을 의심하고 검사하는 것이 좋을것 같아요. 1. 출혈 대변에서 피가 섞여 나온다면 보통은 치질일 가능성이 가장 많지만, 대장암의 초기증상일수도 있다고해요. 소변에서 피가 나온다면 .. 2020. 5. 26.
아몬드 많이 먹으면 심각한 부작용? 하루 아몬드 적정 섭취량은? 아몬드는 굉장히 건강에 좋은 견과류 중 하나로, 많은 분들이 꾸준히 챙겨먹는 간식인데요. 이전 포스팅에서 아몬드 효능에 대해 알아보았는데요. 여러 이점들이 있기 때문에 아몬드를 정기적으로 섭취해야겠다고 마음먹으셨을거예요.>> 아몬드 효능 알아보기그런데 견과류 종류는 무턱대로 많이 먹는다고 효과가 좋은 것은 아닙니다. 하루 섭취량에 맞게 드셔야 부작용을 겪지 않으실텐데요.아몬드 부작용을 알아보고 하루 얼마나 먹어야 좋을지 하루 섭취량 알려드릴게요. 아몬드 부작용1. 변비 유발아몬드는 섬유질이 풍부한 견과류로 100g의 아몬드는 약 12mg의 섬유질을 함유하고 있어요. 물론 섬유질이 많으면 좋지만, 과다섭취는 충분한 물을 섭취하지 않으면 오히려 변비와 위장장애를 초래할 수 있습니다. 아몬드의 과다섭취로 인한.. 2020. 5. 24.
아몬드 효능 13가지와 올바른 섭취방법 알아보아요 견과류가 우리 몸에 좋은 효능을 발휘한다는 건 많은 분들이 알고계실거예요. 그 중 볶은 아몬드는 바삭하고 고소한 맛의 풍미가 훌륭해서 가장 사랑받는 견과류 중에 하나입니다. 아몬드는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어서 섭취 시 우리 몸에 좋은 효능을 나타냅니다. 생 아몬드나 볶은 아몬드보다 물에 살짝 삶은 아몬드가 가장 영양분을 흡수하기 최적화되었다고 하는데요. 장기간 보관하거나 볶은 아몬드를 먹고 싶다면, 우선 아몬드를 껍질채 하루정도 물에 충분히 불린 다음 물기를 모두 다 날아가도록 오래 볶아주세요. 아몬드의 효능을 살펴볼게요. 아래 효능들은 데친 아몬드(또는 물에 불린 아몬드)를 기준으로 하며, 생아몬드나 볶은 아몬드는 충분한 효능을 발휘하지 못할 수도 있습니다. 1. 소화 건강 증진 데친 아.. 2020. 5. 23.
마그네슘 하루 권장량과 부작용- 신장약한 사람들 필독! 마그네슘 관련 포스팅 세번째입니다. 마그네슘은 천연진정제라고 불릴 정도로 교감신경을 가라앉히는 작용을 합니다. 탄수화물의 대사에 관여하여 에너지생성과정 중에 중요한 역할을 담당하는데요. 단백질의 합성과 아미노산의 활성화를 돕고, 신경전달작용에서 칼슘과 서로 상호보완하여 근육을 이완시키는 기능이 있어요. 우리 몸에서 칼슘, 인 등과 함께 뼈를 생성하는데 중요하기 때문에 꼭 필요한 무기질로 쉽게 결핍될 수 있어서 반드시 섭취하여야할 무기질입니다. 이전 포스팅에서 마그네슘이 부족할때 증상에 대해 알아보았었는데요. 그렇다면 무조건 마그네슘을 보충하는게 좋을까요? 마그네슘의 복용하기에 앞서 하루권장 복용량과 부작용을 살펴보는게 좋을것 같아요. >>마그네슘 효능 알아보기 >>마그네슘 부족증상 알아보기 마그네슘 하루.. 2020. 5. 22.
간헐적 단식 중인데 왜 살이 안빠져요? (올바른 방법) 최근 다이어트방법으로 각광받고 있는 간헐적단식. 간헐적 단식은 다이어트뿐만 아니라 건강개선이라는 결과까지 기대할 수 있고, 배고픔을 견디는것 외에 큰 준비가 필요없어 많은 분들이 시도하고 계신듯 합니다. 그런데 긴 시간 배고픔을 견뎌가며 간헐적 단식을 하고있는데, 왜 체중감량은 되지않는지 고민이 되시나요? 간헐적 단식에 대한 제대로된 이해가 되지않은 잘못된 방법은 체중감량의 효과 뿐만 아니라 건강개선까지 기대할수 없습니다. 간헐적단식을 하면서 가장 많이 하는 실수 3가지를 알려드립니다. 1. 충분하지 않은 식사 2. 고열량 저영양 식사 3. 과도한 간헐적 단식 충분하지 않은 식사 간헐적단식을 하고 있다면 단식을 하지않는 시간에는 충분한 식사를 하여야합니다. 음식이 충분히 들어오지 않으면 몸은 위기로 받아.. 2020. 5. 21.
레드 비트 효능 총정리 (+ 먹는법 보관법과 부작용) 건강에 좋은 건강식품으로서 레드비트가 각광을 받은지는 제법 오래전이었던것 같아요. 그치만 저부터도 레드비트를 어떻게 먹어야할지...그리고 구매처도 잘 찾지 못했기 때문에 비트를 챙겨먹지는 못했었어요. 그런데 요즘 부쩍 제주산 레드비트가 많이 재배되고 판매하는 곳도 많더라구요. 많은 분들이 레드 비트의 효능을 알아보시고 섭취하고 계신것 같아요. 그러면 비트 먹는법을 보기에 앞서 비트의 효능에 대해 알아볼게요. 레드 비트? 비트는 명아줏과의 식물로, 주로 뿌리를 섭취하는데요. 단맛이 나는 것에 비해 칼로리를 낮아서 다이어트식으로도 좋은 식품입니다. 비트에 들어있는 성분들을 살펴보면, 각종 미네랄이 풍부하게 들어있는데요. 칼륨, 마그네슘, 철분 등 꼭 우리몸에 필요하지만 부족하기 쉬운 영양소들이 골고루 들어있.. 2020. 5. 18.
마그네슘 부족증상 10가지 & 마그네슘 많은 음식 추천 마그네슘 부족증상 10가지 성인의 80%가 마그네슘부족으로 진단될 만큼, 마그네슘 부족증상은 매우 흔하다고 볼수 있어요. 실제로 마그네슘 부족을 진단할때 혈액검사는 별로 소용이 없습니다. 혈액속에 마그네슘은 1%밖에 포함이 안되기 때문에, 병원에서도 증상으로 마그네슘 부족을 진단하고 있는데요. 그렇다면 내가 마그네슘 부족인지 알아볼 수 있는 증상들 10가지를 알려드릴게요. "이런 증상을 겪고 있다면 마그네슘이 부족한 겁니다" 1. 동맥경화 2. 근육경련 및 떨림 3. 불안증과 우울증 4. 고혈압 5. 호르몬 이상증세 6. 불임과 난임 7. 불면증 8. 무기력증 9. 뼈건강의 문제 10. 다른 무기질의 부족증상 위 증상중 한가지라도 겪고 있다면 마그네슘 부족을 겪고 있을수 있으며, 5가지 이상이라면 반드시.. 2020. 5. 15.


이종혁이 소속된 다인엔터테인먼트가 윤현민, 소희정 등 배우들을 대거 영입하고 연기자 매니지먼트 사업 부문을 강화한독 19일 밝혔다.
다인엔터테인먼트는 19일 “배우 윤현민을 비롯해 소희정, 이진아, 미람, 유정우, 이유진, 이정준, 강승완 등 8인과 새롭게 전속 계약을 체결했다”고 밝혔다.
다인엔터테인먼트는 국내 배우 매니지먼트 사업을 기반으로 영화·드라마·방송 콘텐츠 기획 및 제작·마케팅 등 사업을 꾸려오고 있는 종합 엔터테인먼트사다. 배우 이종혁을 주축으로 박정학, 이원종, 정희태, 이승연, 구성환, 이현균, 문보령, 전동석, 박경혜, 민채연(정다원), 연제형, 정다은, 정준원 등 실력 있는 배우들이 소속돼 있다.


서울남부지법 민사합의51부(부장판사 반정우)는 최근 화장품·의류 브랜드 임블리를 보유한 부건에프엔씨가 인스타그램 안티계정 운영자를 상대로 제기한 방해금지 가처분신청에 대해 각하 결정을 내렸다. 각하란 본 재판 전에 소송요건 흠결이나 부적법 등을 이유로 법원이 본안심리를 거절하는 것을 뜻한다.
법원은 이와 함께 회사 측의 ‘임직원에 대한 글을 올리기 위해 SNS 계정을 개설하거나, 글을 올리거나, 개인 간 메세지를 주고 받는 행위를 금지해달라’는 신청에 대해서도 기각했다.
임블리 안티 계정인 ‘임블리쏘리’ 계정을 운영해온 A씨는 법원의 판결 내용을 전달하면서 “정의는 살아있다. 기쁜 소식을 전하게 돼서 저도 기쁘다”며 “소비자들의 억울한 일이 많은데도 말도 안되는 기업의 사후처리가 계속되고 있다. 앞으로 목소리를 내는 소비자들이 늘길 바란다”고 의미를 부여했다.
이번 파문은 지난 4월로 거슬러올라간다. 당시 임블리가 판매했던 호박즙에서 곰팡이가 발견됐다는 소식이 나오면서 온라인상에는 비판 여론이 확산되고 안티 계정이 생기는 등 논란이 커졌다. 이에 대해 소비자들은 안티 계정에 임블리 제품을 쓰다가 피해를 본 것으로 의심되는 사례를 적극적으로 알리면서 공유하고 비판에 나섰다. 이후 부건에프엔씨는 지난 5월 “사실관계가 확인되지 않은 내용이 유포돼 영업권과 인격권이 침해됐다”며 안티 계정을 폐쇄해달라는 가처분신청을 남부지법에 제기한 바 있다.
재판부는 임블리 측의 주장에 대해 최초에 문제를 제기했던 안티계정은 이제 존재하지 않아 판단을 할 수 없다고 봤다. 재판부는 “현재 계정이 인스타그램 이용 약관 위반을 사유로 운영자로부터 비활성화 조치를 당했다”며 “이 사건 계정의 폐쇄와 게시글 삭제를 구할 법률상 이익이 소명되지 않는다”고 판결의 이유를 자세히 설명했다.
그러면서 재판부는 임블리 측이 ‘안티 계정 운영자가 다른 SNS 계정을 새롭게 만들지 못하게 금지해달라’고 요청한 것은 받아들일 수 없다고 판시했다. 재판부는 “부건에프엔씨는 자신의 영업권과 인격권을 피보전권리로 주장한다”며 “그러나 이는 피신청인이 부건에프엔씨 임직원과 관련된 글을 인터넷에 게시하기 위해 SNS 계정을 개설하는 행위, 게시물을 SNS에 올리는 행위, 인스타그램 디엠을 비롯한 개인 메세지를 보내는 행위를 금지하는 권원이 될 수 없다”고 덧붙였다.


신체 절단 사고 중 ‘손가락 끝’은 가장 많이 손상되는 부위다. 손끝이 절단됐을 경우 절단된 부위를 찾았다면 절단면과 해당 부분을 이어주는 수지접합수술을 진행한다. 그러나 절단된 부위를 찾지 못하거나 손상 정도가 심할 경우 이를 재건하기 위해 여러 방법의 수술을 시행한다.
최근 국내 의료진이 손끝의 절단 부위를 찾지 못했을 때 기능적·미용적으로 개선된 새로운 수술 방법을 발표했다.
가톨릭관동대 국제성모병원은 정형외과 김지섭 교수팀이 기존의 무지구 피판술을 활용한 ‘확장된 무지구 피판술’을 개발했다고 8일 밝혔다.
피판술은 쉽게 말해 자가 조직을 이용해 피부를 포함한 연부조직(혈관, 힘줄 등)을 복원시키는 방법을 말한다. 피부를 떼어 붙여주는 피부이식과는 조금 의미가 다르다. 손상된 부위를 멀쩡한 자가 조직에 ‘심는’ 작업을 통해 결손 부위를 재생시키는 방법이다. 손끝 절단 시 주로 사용하는 피판술은 교차수지 피판술, 무지구(손바닥) 피판술, 복부 피판술 등이 있다. 즉 절단된 손끝을 손바닥이나 복부에 심어 재생시킨 후 이를 다시 분리하는 것이다.
이 중 김지섭 교수는 무지구 피판술에 주목했다. 신체 구조 상 절단된 손끝을 손바닥에 붙이는 것이 간편하고 미용적으로도 좋았기 때문이다. 하지만 임상에서 무지구 피판술은 손가락이 1개가 절단 됐을 때만 적용됐다.
이에 김 교수는 절단된 부위를 ‘심는’ 피판에 이용되는 손바닥 부위를 넓게 적용시켜, 절단된 손끝이 2개 이상일 때도 재건할 수 있는 확장된 개념의 무지구 피판술을 개발했다. 김 교수는 이번 연구에서 총 12명의 다발성 손가락 결손(절단, 압박 손상) 환자를 대상으로 확장된 무지구 피판술을 시행했다.


지난해 3월 말 얇피만두를 출시한 뒤 본격 판매를 시작하자 4월 풀무원의 냉동 HMR 시장점유율은 9.1%로 바로 올라섰다. 황금밥알 볶음밥을 선보인 9월에는 11.2%까지 상승했다. 두 혁신적인 냉동 신제품이 시장에서 큰 반향을 일으키며 풀무원의 전체 냉동 HMR 성장을 주도한 것이다. 여기에 2019년 12월 출시된 피자 제품도 초반 좋은 반응을 얻고 있어 올해 성적도 전망이 밝다.
풀무원 냉동 HMR 3대 혁신 제품 중 하나인 얇피만두는 출시 7개월 만에 1000만 봉지 이상 판매를 기록했다. 풀무원의 만두 시장 점유율은 2018년 10%대로 4위에 머물러 있었으나 얇피만두 히트 이후 점유율을 20.8%(지난해 9월 기준)까지 늘리며 2위로 올라섰다.얇피만두는 고기만두, 김치만두 이후 땡초만두를 추가 출시했으며 얇은피 라인업을 지속해서 확장할 계획이다.
황금밥알 볶음밥은 포크&스크램블, 새우&갈릭 2종이 있다. 전문점 방식대로 웍에 기름을 두르고 밥, 계란 등 재료를 함께 볶아낸 제품이다. 고슬고슬한 식감을 위해 밥에 신선한 계란을 부어 함께 볶아 내는 ‘밥알계란코팅’ 기술을 적용한 것이 특징이다.
노엣지·크러스트 피자는 풀무원의 냉동피자 진출작이다. 풀무원은 글로벌 피자 선진국 이탈리아 미국에서 최신 피자 제조기술을 도입하고 2년간 연구개발해 ‘프리미엄 피자’ 5종을 선보였다. 출시 두 달 만에 누적 판매 100만 판을 넘어섰으며, 예상을 뛰어넘는 판매 호조와 고객들의 긍정적 반응에 따라 올해 목표 매출액도 150억 원에서 300억 원으로 수정했다.
풀무원은 ‘풀무원답게 HMR를 하겠다’는 전략으로 냉동HMR에 집중하고 있다. ‘냉동 HMR’는 HMR 시장에서 연구개발이 매우 중요한 시장이다. 식품제조 분야에서 급속 냉동기술은 혁신의 시작이기 때문이다. 고기, 채소, 밀가루 반죽 등 식재료를 변형 없이 그대로 1년 이상 오랜 기간 보존할 수 있어 전문 레스토랑 수준으로 맛있게 맛을 개발하고 대량생산 설비를 갖추면 메가 히트상품을 만들 수 있다는 게 풀무원 측의 입장이다.
풀무원은 “에어프라이어 보급률이 늘면서 냉동 HMR 성장이 활발해질 것으로 전망된다”며 “올해 목표도 지난해 성과를 토대로 냉동 HMR 시장의 강력한 2위로서 뚜렷한 존재감을 드러내는 것”이라고 밝혔다.


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9·19 평양공동선언을 채택한 직후 기자회견에서 김정은 북한 국무위원장이 표출한 우려는 곧 현실이 됐다. 6월 싱가포르 북·미 정상회담 이후 북·미관계는 장기 교착상태에 빠졌다. 북한이 여러 차례 비핵화 의지를 피력해왔지만 미국은 대북 압박의 고삐를 놓지 않고 있다. 과거와는 다른 방식으로 북핵 문제를 해결하겠다던 미국은 지난 25년간의 낡은 대북 접근법으로 다시 되돌아갔다. 표정만 부드러워졌을 뿐이다.
요즘 김정은 위원장의 머릿속은 ‘미국이 정말로 북한과 관계개선할 의지가 있는지’에 대한 의구심으로 차 있을 것이다. 최근 북·미대화에 응하지 않는 것은 이런 회의감 때문일 수도 있다. 한국과 국제사회의 많은 이들은 ‘한반도 대전환’이 일장춘몽으로 끝날 수도 있다고 우려하기 시작했다. 지난 1년간 김정은 위원장과 북한이 기울여온 노력이 무색하게 된 형국이다.
지난해 11월29일 대륙간탄도미사일 화성-15호를 발사하고 핵무력 완성을 선언한 이후 김정은 위원장은 대외관계 개선으로 방향을 틀었다. 지난 2월 평창 동계올림픽에 동생 김여정 노동당 부부장을 보내 문재인 대통령의 대화 의지를 확인한 뒤 세 차례의 남북정상회담을 열어 남북관계를 진전시켰다.
김정은 위원장은 선대 지도자가 한번도 가보지 않은 길을 걷기 시작했다. 로버트 프로스트의 시에 나오는 ‘두 갈래 길 중 사람들이 덜 걸은 길’이 아니라 수풀을 헤치며 새로 길을 내면서 전진했다는 표현이 어울려 보인다. 우선 9월 정상회담에서 ‘남북 간 불가침선언’이나 다름없는 군사분야 합의서를 채택했다. 군사적 긴장완화를 위한 실천방안을 육·해·공의 군사적 특성에 맞게 촘촘하게 합의한 것은 분단 이후 처음이다.
북한은 합의서를 즉시 실행에 옮겼다. 시범철수키로 한 비무장지대 전방초소(GP) 11곳을 남측보다 먼저 폭파해 완료했다. 남북 공동유해 발굴이 이뤄지고 있는 비무장지대 철원지역에 남북이 오갈 수 있는 길을 냈다. 판문점 공동경비구역의 비무장화를 이행하고, 한강 하구 공동이용을 위한 수로조사를 개시했다. ‘역지사지(易地思之)’의 관점으로 본다면 자신들보다 10배 가까이 많은 군비를 지출하는 한국군, 세계 최강의 미군이 버티고 있는 접경지역을 무장해제하는 것이 결코 간단한 결정은 아니었을 것이다. 노동당 전원회의에서 ‘핵·경제 병진노선’을 폐기하고 ‘경제건설 총력집중’ 노선을 채택한 것도 선대 지도자라면 기대하기 힘든 결정이다.
김정은 위원장은 4월 정상회담을 위해 판문점의 분계선을 넘었고, 9월 정상회담 때는 평양 능라도 경기장에서 문재인 대통령에게 마이크를 넘겼다. 15만 평양시민을 향한 문 대통령의 연설을 지켜보는 그의 표정은 묘했다. 최고존엄인 그만이 차지해온 스포트라이트를 얼마 전까지 적국이나 다름없는 남한의 대통령에게 내주기가 쉬운 일은 아니었을 것이다. 하지만 여전히 북한의 변화를 믿지 못하겠다는 이들에게 진심을 알릴 수만 있다면, 어떤 일도 감내할 수 있다고, TV화면에 비친 그의 표정은 그렇게 말하는 듯했다.
안타깝게도 그의 진심은 충분히 전달되지 않은 것 같다. 한국의 보수세력들은 여전히 ‘위장평화쇼’로 여긴다. 시중엔 ‘임종석 비서실장이 북한에 비트코인 수십억원을 보냈다더라’ ‘쌀을 북한에 보내느라 쌀값이 폭등했다더라’는 가짜뉴스가 판친다. 자유한국당은 총기사고, 산불이 났는데 군사합의 때문에 헬기 출동이 지연됐다는 사실왜곡을 보수언론을 통해 퍼뜨리고 있다. 남북관계가 최악이던 이명박·박근혜 정부 때보다 오히려 적게 편성한 남북협력기금을 깎겠다고 벼르는 한국당의 행태는 ‘발목잡기’라고밖에는 달리 이해할 길이 없다.
김 위원장의 올해 행보는 대담과 파격의 연속이었지만 상황을 근본적으로 바꾸지는 못했다. 핵을 포기해 경제를 살리려던 계획은 아직 달성하지 못했다. 미국과 국제사회가 그의 비핵화 의지를 여전히 의심하는 것도 현실이다. 답답한 일이겠지만 이런 불신은 북한이 자초한 측면도 있다.


지금은 기억도 잘 나지 않지만 아주 특이한 풍경만을 모아 놓은 웹사이트가 하나 있었다. 이 세상에서 가장 화려한 색상을 지니고 있는 도시 열 곳을 선정해 보여 주었는데, 그 중에 하나가 바로 멕시코의 과나후아토(Guanajuato)였다. 알록달록 크레파스로 칠한 듯한 마을 사진을 보고 여기는 꼭 가야겠다 마음을 먹고 있었다. 그래서 멕시코 시티를 가는 김에 가장 먼저 들른 곳이 과나후아토였다. 행여 시간이 부족하면 다른 곳은 생략해도 좋다는 생각까지 했었다.
과나후아토는 멕시코 시티에서 북서쪽으로 420km 떨어져 있다. 해발 2,000m 높이의 산자락에 자리잡은 산골 마을이다. 1548년에 설립되었다니 역사는 꽤 깊은 편이다. 이 도시는 한때 전세계 은 생산량의 1/3을 생산할 정도로 부를 축적했다고 한다. 그 이야긴 광산에 일할 사람이 많았다는 의미고, 그 많은 사람을 수용하기 위해 가파른 산자락에 빼곡하게 집을 지었다는 말이 아닌가. 산자락에 겹겹이 세월의 흔적을 머금은 아름다운 집들이 자리잡고, 그 사이를 아기자기한 골목이 산 날망까지 이어진다. 첫눈에 이런 별세계가 아직도 있나 싶었다. 그런 까닭에 이 과나후아토는1988년 유네스코 세계문화유산으로 지정 되었으리라.
아침 일찍 호스텔을 나서 골목길로 들어섰다. 날은 밝았지만 아직 가로등은 꺼지지 않았다. 성모 마리아 성당을 기점으로 삼았다. 가장 먼저 피필라 기념탑(Monumento a del Pipila)에 올라 일출을 보고 싶었다. 분명 동상 위치를 파악했고 그 방향으로 난 골목길을 따라 올랐건만 엉뚱하게도 그 반대편 기슭으로 올랐다. 거긴 새벽 시장이 들어선 것인지 이른 아침부터 사람들이 많이 보인다. 성당으로 돌아와 다시 방향을 잡고는 30여분 가파른 경사길을 올랐다. 궤도열차가 운행을 한다지만 시간이 너무 일러 이용할 수는 없었다. 구불구불 골목길을 오르다 다리가 팍팍해질 무렵, 기념탑이 있는 전망대에 닿았다. 해는 이미 산등성이로 떠오르고 말았다.
피필라 기념탑은 과나후아토를 찾는 사람들이라면 빠짐없이 찾는 곳이다. 멕시코 독립 전쟁 당시에 햇불을 등에 지고 용감하게 선봉에 서서 요새를 향해 돌격했던 광부 피필라의 모습을 26m 동상으로 만들어 놓았다. 높이 26m라지만 언덕 위에 설치되어 있어 밑에서 보면 굉장히 높아 보인다. 마침 아침 햇살을 받아 동상이 붉게 빛나고 있었다. 하지만 사람들이 동상을 보기 위해 여기를 찾는다기보다는 과나후아토의 아름다운 풍경을 보기 위해 온다고 해야 옳을 것 같았다. 그만큼 마을 전경을 한 눈에 보기에 이보다 더 좋은 곳은 없을 듯 했다.
이른 아침이라 사람도 많지 않았다. 한 쌍의 일본 젊은이만 보였을 뿐 개미 한 마리 얼씬 거리지 않았다. 한참을 계단에 앉아 우두커니 마을을 내려다 보았다. 이것이 꿈은 아니겠지. 저 앞에 펼쳐진 마을 풍경이 정녕 과나후아토란 말인가. 가슴이 먹먹해졌다. 알록달록, 형형색색이란 표현이 전혀 어색하지 않았다. 이들은 무슨 이유로 이렇게 화려한 색깔을 택했을까? 이들 유전자에는 이렇게 요란한 색채감을 수용할 수 있는 감성이 있는 것일까? 아쉽게도 난 아직 그 이유를 모른다. 요즘에는 건물 외관을 다채로운 색깔로 유지하기 위해 시에서 나서고 있다고 한다. 주민이 색깔을 정하면 시에서 무료도 칠을 해주는 식으로 말이다.
골목을 누비며 산자락을 걸어 내려왔다. 지하 차도부터 먼저 찾았다. 예전에는 수로로 쓰였던 것이 지금은 차들이 쌩쌩 달리는 도로가 되었다. 그 덕분에 지상에 있는 건축물을 훼손시키지 않고 보전할 수 있었던 것 아닐까. 지하 차도에서 계단을 타고 지상으로 올라왔다. 이젠 본격적으로 골목길 탐방을 나설 차례다. 난 원래 이런 골목길에 아련한 향수를 느끼는 특이 체질이다. 화려한 색상만 뺀다면 우리나라 골목길과 별반 다를 것이 없었고, 실제로도 우리나라 골목길을 걷는 것처럼 마음이 편했다.
중세 시대의 골목길을 아직까지 그대로 보전하고 있는 과나후아토가 점점 좋아졌다. 여기저기 세월의 흔적이 많이 남아 있었다. 투박한 질감의 벽돌이나 시멘트 위에 이렇게 과감한 원색을 쓰다니 그들의 미적 감각에 놀라움을 금치 못했다. 크레파스 마을이란 표현이 정말 잘 어울렸다. 허름한 골목길에서 마냥 행복감에 젖어 있었는데, 그것을 깨운 것은 사나운 강아지 한 마리. 골목길을 서성거리는 내가 수상했던지 열심히 짖으며 쫓아오는데 이 녀석 정말 막무가내였다. 그 소리에 놀라 장닭 한 마리도 덩달아 울어댄다. 이제 그만 도심으로 내려가라는 의미로 받아 들였다.
TAG 골목길, 과나후아토, 멕시코, 성모 마리아 성당, 여행, 유네스코 세계문화유산, 크레파스 마을, 피필라 기념탑
설록차 2013.08.02 06:17 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
동화에 나옴직한 마을을 보러 그 멀리까지 가셨군요...(성당 지붕울 교회 십자가로 바꾼다면) 부산 초량 산복도로 주변 마을의 풍경이 비슷한데요...과나후아토를 모델로 삼았는지 최근에 컬러풀한 페인트를 칠했더군요... (사진에서 보았읍니다) 부산항이 내려다 보이고 맑은 날엔 오륙도가 보이는 초량 경치도 근사합니다.....^*^
보리올 2013.08.02 09:09 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
부산 자갈치 시장은 종종 가는 편이었지만 초량 산복도로쪽은 거의 간 적이 없었습니다. 다음에 부산 가게 되면 일부러라도 한 번 들러 보아야겠습니다.
[멕시코] 멕시코 시티를 거쳐 과나후아토(Guanajuato)로!
여행을 떠나다 - 중남미 2013.07.31 09:01
칸쿤을 떠나는 날이 밝았다. 3박 4일이라는 짧은 기간이었지만 미련이 남지는 않았다. 원래 해변에서 빈둥거리는 체질이 아닌데다가 날씨가 무더워 오래 버티기가 힘이 들었다. 오늘도 시작은 바닷가에서 일출을 맞는 것이었다. 연 3일 계속해 바닷가 일출을 보고 있는데 질리지도 않는다. 칸쿤 일출이 유별나지는 않았지만 해변을 거닐며 수평선에서 떠오르는 해를 맞는 것이 그래도 낭만적이란 생각이 들었다. 어제에 이어 오늘도 모래사장에 앉아 북을 치며 기도하는 사람들을 만났다. 무슨 종교 행사가 분명한데 도대체 무엇을 믿는 사람들일까?
호텔 존에서 센트로로 나와 아데오 버스를 타고 공항으로 갔다. 카운터는 아직 열지 않았다. 한데 어디 앉아서 기다릴만한 좌석이 없었다. 명색이 유명 관광지라면서 이런 기본적인 시설도 갖추지 않았다니 좀 어이가 없었다. 멕시코행 항공권을 구입할 때 칸쿤에서 멕시코 시티 가는 국내선 구간도 함께 끊으려 했는데, 이 국내선 구간을 넣으니 500불이 올라가는 상황이 벌어지는 것이 아닌가. 그래서 국내선 구간을 빼고 국제선 노선만 구입을 하고 국내선은 비바 항공에서 인터넷으로 직접 끊었더니 편도 60불을 받는다. 하마터면 꽤 큰 돈을 날릴 뻔했다.
또 한 가지 여행팁. 칸쿤 공항에 있는 환전소 환율이 여행객들에게 너무 불리했다. 칸쿤에 도착했을 때 버스비 하려고 50불만 바꾸려 했더니 환전소 아줌마가 자기네는 따로 수수료를 받지 않으니 더 바꾸라 꼬시는데도 응하지 않았다. 캐나다 달러 1불에 10.14페소를 받았는데, 칸쿤 호텔 존의 길거리 환전소에선 12.40페소를 준다. 멕시코 시티 공항의 환전소에서도 12.35페소를 주었다. 100불을 바꾸는데 1,014페소 주는 곳과 1,240페소 주는 곳이 있다면 어디를 택하겠는가? 그 차액 226페소면 길거리 음식 대여섯 번은 먹을 수 있는 금액이니 말이다. 한 마디로 칸쿤 공항은 어리버리한 관광객들을 상대로 엄청난 폭리를 취한다는 느낌을 버릴 수 없었다.
비행기가 칸쿤을 날아 오르자, 옥빛 바다가 내려다 보인다. 참으로 바다색이 묘했다. 언제일지는 모르겠지만 이 옥빛 바다를 보기 위해 다시 오고 싶다. 2시간을 날아 멕시코 시티에 닿았다. 멕시코 시티는 예상대로 사람이 많고 시끌법적했다. 칸쿤에 비해 공기는 탁했지만 날씨가 무덥지 않아 좋았다. 공항 안내소에서도 영어로 소통하기가 그리 쉽지 않았다. 의외로 영어하는 사람을 만나기 어려웠다. 미국과 접해 있고 많은 인적, 경제적 교류가 있음에도 영어하는 사람이 이리 드물다니 꽤나 의외였다.
공항에서 늦은 점심을 먹고 지하철역으로 갔다. 지하철은 상당히 잘 되어 있어 서민의 발 노릇을 톡톡히 해내고 있었다. 일단 노선만 습득하면 이용에 별 어려움이 없다. 환승인 경우는 걷는 거리가 너무 멀어 다리가 아플 정도였다. 지하철 한 번 타는 승차권은 단돈 3페소. 우리나라 돈으로 300원이니 부담이 전혀 없다. 지하철을 타고 북부 터미널로 바로 직행했다. 과나후아토 가는 장거리 버스를 타기 위해서다.
프리메라(Primera)에서 표를 샀다. 5시간 걸린다 하는데 편도 요금으로 430페소를 냈다. 저녁으로 빵과 물을 샀다. 여기는 버스를 타는데도 공항처럼 보안 검색을 한다. 그런데 보안 검색을 마치고 10여 m 걸어 과나후아토 행 버스 앞으로 갔더니 여기서 또 한 번의 몸 수색와 짐 검사를 하지 않는가. 아무리 치안이 불안하다 해도 이럴 수가 있는가 싶었다. 검사를 마치고 버스 타는 사람에게 샌드위치와 음료수가 든 봉지를 건넨다. 병주고 약주는 격이었지만 기분은 조금 풀렸다. 그런데 정작 버스가 출발할 즈음엔 보안 요원이 버스에 올라오더니 승객들 얼굴을 하나하나 비디오 카메라에 담아가는 것이 아닌가. 와, 내가 졌다. 멕시코에서 장거리 버스 여행 하기 진짜 힘드네.
자정이 가까워 과나후아토에 도착했다. 터미널에서 택시를 잡아타고 센트로로 향했다. 지하 터널로 이어진 좁은 길을 한참 달린다. 자정을 넘긴 시각임에도 술집과 공원에는 맥주병을 든 젊은이들로 붐볐다. 치안이 그리 불안해 보이진 않았다. 도심을 둘러보다가 길가에 있는 호스텔을 잡았다. 창문도 없이 방 안에 침대 하나만 달랑 있는 1인실을 150페소 주었다. 아침 일찍 나갈 것이니 잠시 눈만 붙이면 된다. 12시간이 넘는 이동에 피곤해진 몸을 누이고 편히 쉴 수 있었다.
TAG 과나후아토, 멕시코, 멕시코 시티, 비바 항공, 여행, 장거리 버스, 지하철, 칸쿤, 프리메라
설록차 2013.07.31 18:04 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
스릴러 영화 추격신에 나올것 같은 으스스한 터널이네요...한밤이라 걸어가는 사람도없고 혼자 택시를 타고가면 무섭겠는데요...^^ 영어도 안되는데 우리 말까지 엉망이라 부끄럽습니다...ㅠㅠ 무념무상을 거꾸로 쓰다니~ ㅠㅠ
보리올 2013.08.01 01:41 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기


31일 김상헌 NHN사장의 발언이 온라인상에서 화제가 되고 있다. 김 사장은 미투데이(me2day.net/elbeon)를 통해 전달받은 네이버와 구글서비스를 비교한 블로그에 대해 "비판을 경청하겠다"고 글을 남겼다. 그는 해당 블로그에도 댓글을 남겼고 1조원 이상 매출을 거두는 네이버 사장이 직접 네티즌들과의 대화에 나서자 네티즌들이 쌍수를 들어 환영하는 분위기다.
김 사장은 서울대 법대와 하버드대 로스쿨을 졸업한 뒤 지난 1993년부터 서울중앙지법 판사를 지낸 특이한 이력의 소유자다. 이후 LG와 NHN에서 법조 업무를 맡았으며, 지난 2009년 4월부터 NHN 대표이사 사장을 맡고 있다. 김 사장은 요즘 스마트폰과 SNS에 푹 빠져있다. 그는 평상시에도 "직접 써봐야 사용자들의 마음을 알 수 있다"고 직원들에게 강조해왔다. 그는 네이버의 다양한 서비스를 이용하며 수시로 아이디어를 내고 개선점을 찾아내는데 주력하고 있다. NHN 대표를 맡은 뒤에는 뜸해졌지만 한때는 블로그를 통한 글쓰기 몰입하기도 했다.
김 사장은 하루에도 수 차례씩 미투데이를 통해 자신의 근황을 전한다. 직원들과 의견도 나누고 네이버 사용자들의 따끔한 지적도 순순히 받아들이며 소통에 적극 나누고 있다. 대표 취임 후 첫 주주총회 당시에는 미투데이에 "주총에서 처음 의장을 맡게 돼 긴장의 연속"이라는 글을 올려 많은 이들의 공감을 산 바 있다. 점심시간에 우연히 직원들을 만나 밥값을 내주거나 자연스럽게 대화에 참여하는 등 소통을 즐기는 CEO답게 성격도 소탈한 편이다. 네티즌들도 네이버 서비스 이용시 불편한 점 등을 직접 김사장에게 건의하거나 새로 업데이트한 서비스에 대한 의견들을 자유롭게 개진하는 등 소통이 원활하게 이뤄지고 있다.
박용만 (주)두산 회장
두산그룹 박용만 회장과 애플 CEO인 스티브 잡스 역시 김사장 못지 않은 '소통의 달인'으로 정평이 나있다. 박용만 회장은 '트위터(twitter.com/solarplant) 스타'로 유명하다. 특별한 하루하루를 살고 있을 것이라고 막연히 생각되던 대기업 그룹 회장이 직접 트위터에 나서서 일상의 소식을 전하자 네티즌들이 "옆집 아저씨 같다"며 환호하고 있다.
하루에도 수십번씩 스마트폰을 이용해 트위터로 근황을 알리는 박 회장은 이미 얼리어댑터로 이름을 떨친바 있다. 박회장 스스로 스마트폰의 매력에 푹 빠져있다 보니 일부 임원들에게 스마트폰을 지급하며 직접 사용해보라고 독려할 정도다.
박 회장의 트위터에는 다양한 정보들이 공유된다. 대기업 그룹 회장으로서의 일상을 담아낼뿐 아니라 때로는 든든한 조언자로서 맹활약하기도 한다. 갑작스레 협력사로 떠난 부하직원을 어떻게 응징해야하느냐는 정부 산하기관 팀장의 질문에 박회장은 "응징하지 마세요"라고 답하며 설득하기도 했다. 롯데에서 두산으로 응원하는 야구팀을 옮겼다는 지인에게 박회장은 "넌 무늬만 온거야"라고 답하는 등 막연히 어렵게만 생각됐던 CEO에 대한 고정관념을 허물어뜨리는 역할도 해낸다.
미국의 애플 CEO 스티브 잡스는 비밀스런 회사 경영방침을 유지하고 있지만 가끔 질문을 던져온 이메일에 짤막하게 답변을 하는 방식으로 소비자들과의 소통에 나서고 있다. 지난 해 잡스가 병상에 있을 때는 거의 이메일을 사용하지 못했지만 최근에는 이메일을 이용한 소비자와의 소통에도 다시 시도하고 있다는 것이다.
스웨덴의 한 음악 프로듀서는 아이패드에 대해 궁금증이 생겨 스티브 잡스에게 이메일을 보냈다. 아이폰 데이터 서비스를 이용해 아이패드에서도 인터넷을 이용할 수 있는지를 묻은 질문이었다. 잡스는 이에 대해 "안돼요(No)"라는 짧은 답메일을 보냈고, 잡스의 이 이메일은 온라인 세상에서 뉴스가 되서 여기저기로 퍼졌다. 외신들은 아이폰과 아이패드의 데이터 공유는 불가능하다는 뉴스를 쏟아냈고 그 짤막한 이메일은 그 자체로서 큰 화제가 됐다.
한 업체는 신제품 이름을 '아이팟립(iPodRip)'이라고 붙인 뒤 애플 변호사들이 이름을 바꿔달라고 요청하자 이에 대해 항의하는 메일을 스티브 잡스에게 보냈다. 스티브 잡스는 이에 대해 "이름을 바꿔요. 별 문제도 아니네요(Change your apps name. Not that big of a deal)."이라는 답변을 보냈다. 통상 CEO들에게 이메일을 보낼 경우, 비서진이 읽어 본 뒤 전달하는 것이 상례지만 스티브 잡스는 대부분의 메일을 직접 보고 답변함으로써 짤막하지만 직접적인 소통을 중시하는 것으로 정평이 나있다.