거짓말 경력 관리 뇌 변증 법적 행동 치료 부모 설득 웃음 인지 행동 치료 자부심 자조 종교 철학 치료 친밀감
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출처 : oscar williams / freeimages가 공유 함.
나는 네가 자신의 아이디어를 확신하는 두 명의 작가를 만나서 네 번째 글자로 된 첫 번째 논픽션 책 (모음이 별표로 바뀜)을 만났으면 좋겠다.
감정 : 모든 인생의 불가능한 문제를 다루기위한 한 번의 수축의 실질적인 조언 은 거의 30 년 동안 개인적으로 정신과 의사로 일해온 Michael I. Bennett 박사와 그의 딸 Sarah Bennett가 있습니다. 뉴욕의 UCB 극장에서 스케치 코미디 쇼를 위해 수년간 저술을했다.
나는 그 제목이 무엇을 의미하는지 빨리 이해하게되었다. 나는 심지어 작가의 똑똑한 작풍을 평가하기 위하여왔다. 결국, 그들은 실제로 당신의 감정을 부인하거나 무효라고하지 않습니다. 또한 그들은 매우 심각한 문제에 대처하기 위해 고심하고있는 독자들에게 경의를 표하지 않습니다.
섹시한 원주민
베넷과의 Q & A는 다음과 같습니다.
Q : 4 글자 단어를 제목으로 사용하는 것은 누구의 아이디어였습니까? 대리인이나 발행인이 변경하도록 설득 했습니까?
욕설은 두 작가의 직업에서 중요한 부분입니다. 사라에 대한 약간의 욕설은 펀치 라인을 장식 할 수 있습니다. 마이클에게는 불경스런 말은 얼굴을 가로 지르는 말투로, 환자를 처음에는 수축에 이르게하는 희망적이고 비생산적 인 생각에서 빠져 나옵니다. 궁극적으로 욕설은 웃음에 좋으며 웃음은 환자가 자신의 상황에 대한 슬픈 진실을 받아들이고 문제를 더 잘 관리하는 방법을 쉽게 파악할 수있게 해줍니다. 그 다음 그들은 진짜 "f 단어"가 공평함, 감정 등이라는 것을 배웁니다.
제목에 대해 심각한 의문을 가진 유일한 사람들은 직계 가족이었습니다. 우리 요원과 편집인 모두 즉시 이해했으며, 우리는 위대함을 느꼈습니다.
Q : 언뜻보기에 장래의 독자는 감정이 중요하지 않다는 것을 의미한다고 생각할 수도 있습니다. 열 개의 모든 챕터의 이름에도 사용되는 그 나쁜 말은 실제로 무엇을 의미합니까?
우리는 우리의 유전 적 괴상 함에도 불구하고 벌컨의 사고를 옹호하지 않는다. 그러나 우리는 감정이 사람들이 문제를 해결하고 결정을 내리는 방식을 통제해야한다는 개념을 거부하거나 평화 롭고 행복한 감정을 찾는 것이 언제나 가치가 있다는 생각을 거부한다. 추구.
우리가 책에서 말한 것처럼, 뇌 대신에 "당신의 직감"을 결정하는 것은 말이되지 않습니다. 왜냐하면 당신의 뇌는 생각으로 가득차 있고, 당신의 직감은 말 그대로 sh *로 가득하기 때문입니다. 누군가의 목표가 행복하다면, 인생이 그 길에서 던질 수있는 모든 장애 때문에 실패 할 것입니다. 날씨를 제어하려는 목표를 달성하는 데 성공했을뿐입니다.
제목은 당신을 웃고 생각하게 만들뿐 아니라 문제 해결에 관해서는 감정이 당신의 가이드도 아니고 친구도 아니란 것을 알 수 있도록하기위한 것입니다.
Q : 알버트 엘리스 (Albert Ellis)의 합리적인 감정 치료 및인지 행동 치료 같은 오래된 치료법의 음영을 인식했습니다. 권리?
우리의 접근 방식은 DBT / Marsha Linehan (변증법 치료법)의 영향을 받지만, 12 단계 철학에 의해 더 많이 영향을받습니다. 특히 통제 할 수있는 것과 받아 들일 수없는 것을 받아들이는 것이 중요합니다. 일단 치료 한계가 탐구되고 받아 들여지면 오랫동안 지속 되어온 문제를 관리하는 것이 "근본적인 원인"을 찾아 감추어 진 숨이 강렬한 감정을 탐구하는 기술보다 CBT와 DBT에서 더 잘 수행된다고 생각합니다.
우리는 모든 치료법의 효과가 제한적이며 치료법이 독성을 갖지 않도록 적극적으로 그러한 한계점을 찾고 받아들이는 것이 필요하다고 생각합니다. 빅터 프랑클 (Victor Frankl)과 윤리적이고 종교적인 철학자들은 자부심이 우리의 통제를 벗어나 우리의 통제를 벗어나는 문제와 고통에도 불구하고 옳은 일을 할 결심에서와 같이 성장과 역량의 산물이 아니라고 주장합니다. 책임.
질문 : 감정적 인 대립없이 인생에서 누군가를 퇴출시키는 것에 대한 조언을 좋아합니다. 상대방이 동의하기 위해 의사 결정을 정당화해야하는 이유를 사람들이 믿어야한다는 것이 일반적입니까?
누군가를 말함으로써 관계를 끝내는 것은 때로는 자신을 강화시키는 좋은 방법으로 판매됩니다. 특히 자신의 진실한 성의가 당신이 말하는 사람을 설득하여 자신이 바보처럼 행동하고, 죄책감으로 죽고, 모든 상호 친구들이 동의합니다. 불행히도, 당신의 말로 그를 설득 할 수있는 유일한 것은 당신이 멍청이이고 모든 것이 당신 잘못이라는 것입니다. 그렇다면 당신은 화가 났을 때 감정을 상하게하고 부적절한 단어 선택에 대해 반박 할 것입니다. 물론, 당신은 그와 더 긴밀하게 묶여 있습니다.
또 다른 소망은 상대방을 설득하고 어떤 종류의 카타르시스를 얻는 것입니다. 단지 "모두 내버려 두거나"다른 사람이 상대방이 필사적으로 듣고 싶어하는 것을 받아들이도록 촉구하는 것입니다. 그런 시위가 공중을 맑게하고 갈등을 끝내는 것처럼 보일지라도, 그 반응은 솔직하지 못하다. 대면 한 것은 다른 사람이 듣기를 원한다는 것을 말하면서, 다음 주장이 될 때까지 상황이 돌아가는 것입니다.
Q : 현실을 받아들이는 데 필요한 책임감, 긍정적 인면 (당신의 업적과 성과가없는 노력 모두)을 지적함으로써 절망을 피하기 위해 F * ck 감정 에 어떤 주제가 다시 나타납니다. 독자가 파악하고자하는 다른 주요 테마는 무엇입니까?
우리는 가장 고통스럽고 개인적으로 중독 된 부모, 주먹 보스, 이기적 인 사람 등을 괴롭히는 것처럼 보이는 사람들은 그들의 배선 때문에 잔인하기 때문에 잔인 함을 나타내는 것처럼 보일 수도 있음을 독자들에게 알리는 것이 도움이된다고 생각합니다. , 결코 개인적인 것이 아니며 정말로 도움이되지 못합니다. 마약 중독자가 당신에게 거짓말을하고 도둑질을하면, 당신이 잘못한 것이거나, 아들로서 당신에게 잘못된 것이 있기 때문이 아닙니다. 그것은 당신의 아버지가 두 가지 주요 증상으로 "거짓말"과 "도둑질"을 나열하는 질병이 있기 때문입니다. 당신의 학대가 당신과 아무 상관이 없다는 것을 알게되면 믿을 수 없을 정도로 해방 될 수 있으며, 인생이 짜증나고 공평하지 않다는 개념이 포함되어 있더라도 상황을보다 분명하게 볼 수 있습니다.
우리는 또한 더 많은 사람들이 모욕을 아는 것이 아니라, 자신을 생각할 수있는 특정한 종류의 사람으로서 항상 죄인을 상대로 / 결코 죄인이 아닌, 임상 진단으로 인식 할 필요가 있다고 생각합니다. 배신감을 느낀다. (종종 그렇다), 그가 잘못한 것처럼 느낀 사람에 대해서 복수하지 않고 복수 할 수있다. * ssholes는 처음에는 매력적 일 수 있습니다. 특히 경계가 부족하여 친밀감이 생겨서 결혼 생활을 시작하거나 비즈니스 파트너가 될 때까지 대부분의 사람들이 친구를 배우지 않는 이유가 있습니다. * ssholes는 거의 치료법을 찾지 못하지만 피해자들은 Bennett 박사에게 대학을 통해 젊은 베넷을 배치하기에 충분한 사업을 제공했습니다.
Q : 책이 실용적인 방식으로 설정되어 있으면 매우 유용합니다. 원래의 초안에서 얼마나 빨리이 책을 구할 수 있습니까? "빠른 진단", "여기에 있습니다", 예제 및 일화의 양은 어느 정도입니까?
우리는 책 제안서를 작성하는 동안 에이전트와 일찍 형식을 만들었습니다. 그는 정보를 잘 조직하고, 가능한 한 명확하게 만들고, 독자가 찾고자하는 정보를 강조하는 방법에 대해 크게 눈여겨 보았습니다. 우리는 웹 사이트 fxckfeelings.com에 대해 여러 건의 사례를 작성했지만, 많은 사례를 수집하고 책을 관찰하는 것은 어려웠습니다.
우리 중 누구도 자조 서적에 익숙하지 않았기 때문에 베넷 박사는 자체 차트를 작성하고 Sarah는 Judy Judy와 Prince에 대한 유머 사이드 바를 모아 두었습니다. 우리 요원은 올바른 균형을 발견하고 처음부터 우리를 궤도에 올려 놓은 사람이었습니다.
Copyright (c) 2015 Susan K. Perry, 카일리 힐 (Kylie 's Heel) 저자
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사망을 이유로 생명 보험금을 받으면 보험 소유자(policy owner)는 소득세를 내지 않습니다. 연방세법 101조의 소득세 면제규정입니다. 생명보험의 소유자는 남편입니다. 수헤자(beneficiary)를 아내로 지정했지만 일반적으로 보험 소유자는 수혜자를 언제든지 바꿀 수 있습니다. 남편이 사망하는 날 아내가 수혜자로 지정되어 있었기때문에 보험금을 아내에게 준 것입니다. 남편에게 지급될 보험금을 아내에게 주라는 유언을 보험회사에 해 놓은 것입니다. 생명보험 소유자인 남편의 소득입니다. 세법 101조 혜택으로 소득세를 면제 받는 것도 남편입니다.
죽은 남편의 재산인 생명 보험금은 남편의 유산에 포함됩니다. 연방세법 2042조의 생명 보험금에 대한 상속세 규정입니다. 사망한 사람이 생명보험에 대한 소유권을 갖고 있는 것으로 간주될 경우 사망한 사람의 유산에 포함시켜 상속세 부과 대상이 됩니다. 남편은 수혜자를 마음대로 바꿀 수 있으므로 남편이 생명보험에 대한 소유권을 갖고 있는 것으로 해석되기 때문입니다.
이렇게 남편의 유산에 포함된 생명 보험금은 아내에게 상속되면서 연방세법 2056(a)조의 규정을 적용 받습니다. 부부간 상속은 금액에 제한을 받지않고 상속세 과세대상에서 제외됩니다. 이렇게 3단계로 세법을 적용받아서 생명 보험금은 한푼도 세금을 내지 않고 고스란히 아내에게 전달됩니다.
남편이 새로운 걱정을 하기 시작했습니다. 아내가 재혼하면 새남편이 보험금을 가로채지 않을까 걱정이 들었습니다. 그래서 수혜자를 아들로 바꾸었습니다. 역시 3단계로 적용을 받습니다. 사망과 동시에 남편의 면세 소득이 됩니다. 물론 남편의 유산에 포함됩니다. 여기까지는 아내를 보험금 수혜자로 한 것과 다름이 없습니다. 하지만 아들에게 상속하는 재산은 세법 2056(a)조와 같은 면세 규정이 없습니다. 재산이 많을 경우 상속세를 내야 할지도 모릅니다. 2010년에는 한시적으로 상속세가 폐지되지만 2011년부터는 상속세가 되살아 납니다.
남편이 고려할 수 있는 절세계획은 현금을 아들에게 매년 증여하고, 그 현금으로 아들이 직접 아버지의 사망을 조건으로 하는 생명보험을 드는 것입니다. 남편과 아내는 각각 만3천불씩 증여세 부담없이 매년 아들에게 증여할 수 있습니다. 아들은 생명 보험의 소유자이자 수혜자가 됩니다. 아버지가 사망하면 아들의 소득이 되고, 세법 101조에 따라 아들은 세금을 내지 않아도 됩니다.


지난 13일, 프랑스의 수도인 파리에서 이슬람 국가(이하 IS)가 도심 6곳에서 테러를 자행해 무고한 시민 1백29명이 사망한 사건이 발생해 전 세계를 공포로 내몰았다. 또한 파리 테러가 발생한 지 불과 일주일 만에 서아프리카의 말리에서 인질극이 또 한 차례 벌어졌다. IS는 파리에 이어 로마, 런던, 워싱턴 등 구체적인 장소를 거론하며 추가 공격을 선언해왔다.
파리 테러로 인해 테러에 대한 공포감이 극에 달해 있는 우리나라에서도 테러 관련 인물이 체포되면서 불안을 가중시키고 있다. 지난 18일 경찰은 국제테러조직 알카에다의 연계 단체인 ‘알누스라 전선’을 추종하는 불법체류 인도네시아인을 검거했다. 2007년 위조 여권으로 입국해 불법체류하면서 SNS에 알누스라 전선의 로고가 새겨진 깃발을 흔드는 영상이나 로고가 새겨진 모자를 쓴 사진을 올렸다고 경찰은 전했다. 용의자는 흉기와 모형 소총, 타인 명의의 현금카드와 통장 등을 소지한 것으로 밝혀졌다.
게다가 이번 테러를 일으킨 IS는 지난 9월 한국을 포함한 62개국을 ‘십자군 동맹국’으로 꼽으며 “십자군 국가의 시민을 살해하라”라는 지명을 내렸다. 올해 초 IS에 가담한 김 군 외에 IS 가담을 시도한 내국인 2명과 사제폭탄을 만들 수 있는 원료를 국내로 밀수하려던 외국인 IS 동조자 5명을 적발한 바 있다. 또, 자발적으로 IS를 공개적으로 지지한다고 선언한 내국인 10명도 있었다. 2010년 이후 국제테러조직에 가담했거나 테러를 일으킬 위험이 있는 인물로 지정되어 국내에서 추방된 외국인이 48명임이 밝혀지면서 우리나라도 더 이상 테러안전국가가 아니라는 것이 명확해지고 있다.
최근 들어 불법체류자가 급격히 증가하고 있는 우리나라는 이제 테러의 위협에서 자유로울 수 없다는 목소리가 나오고 있다. 법무부는 지난 7월 기준 국내 불법체류자 수가 21만3천5백65명이라고 밝혔다. 2011년 통계치인 16만7천7백80명보다 27%나 증가한 것을 볼 수 있다. 검거된 인도네시아인이 거주하던 충남 아산 지역만 해도 2천명의 외국인 불법체류자가 살고 있다. 그들을 주시해야 하는 이유는 테러에 가담할 가능성이 높은 극단주의자들이 시리아 난민으로 가장해 각국에 위장 입국할 수 있기 때문이다.
파리 테러가 일어난 장소는 경기장, 식당, 공연장 등으로 민간인이 많이 모이는 곳이었다. 하지만 우리나라의 대표적인 다중시설인 서울역은 경비 인력이 24명에 불과하고, 그마저도 전문적인 대테러 훈련을 받지 않은 직원이 4분의 1인 것으로 드러났다. 서울역을 포함한 기차역, 지하철역, 대형마트, 멀티플렉스 극장 같이 많은 사람들이 이용하는 다중시설에 대한 테러 대비도 매우 미흡한 수준인 것으로 밝혀졌다.
지난 15일 정치권에 따르면 국회에 계류 중인 테러방지 관련 법안은 사이버테러를 포함해 총 5건이다. 우리나라의 테러방지법안은 국회에서 진퇴양난의 상황으로 14년째 떠돌고 있는 것으로 밝혀졌다. 이번 파리 테러로 인해 수면 아래에서 잠잠하게 있던 법안들에 대한 심의가 이루어질 것으로 예상되지만 여야 간의 심한 의견 차로 인해 결과는 오리무중이다.


꼬리표: 휴대 전화에 대한 실리콘 매는 밧줄 , 새로운 실리콘 끈 , 휴대 전화 용 끈 케이스
휴대 전화에 대 한 사용자 지정 새 실리콘 끈 케이스 이 매는 끈 2.5cm 리본 너비는 물론 선택할 수 있습니다 1.5cm 또는 리본 폭 2cm, 단면 또는 양면 인쇄 (사진 매는 밧줄의 가격은 단면 인쇄용입니다.) 흰색 영어 로고, 주황색 알파벳 패턴 인쇄용 휴대 전화 폴리 에스테르 리본 용 케이스. 휴대 전화 케이스의 실리콘 소재에 연결된 랍스터 후크의 휴대폰 끝 실리콘 끈, 거미와 같은 전화 케이스의 전체 모양, 뒷면에는 노란색 하트...


스마트카라는 단 한 번의 터치로 음식물 쓰레기를 고온 건조 및 분쇄를 통해 부피를 획기적으로 줄이고, 냄새 문제를 해결해 음식물 처리의 새로운 기준을 제시하고 있는 순수 국산 음식물처리기 브랜드이다. 이미 국내에서 많은 주부들에게 입소문을 타면서 롯데백화점, 신세계백화점, 하이마트 등 전국 150개 지점까지 판매처를 확대했으며, 최근엔 해외에서도 많은 관심을 받고 있다.
스마트카라 음식물처리기의 제품특징은 맷돌 원리를 응용한 ‘3단 저속 임펠러’와 ‘듀얼 히팅건조 멸균 방식’으로 음폐수 발생 없이 음식물 쓰레기 부피를 최대 10분의1 수준으로 줄여주고 유해세균 발생을 억제해준다는 것이다. 또한, 특허 받은 스마트보관 기능은 음식물을 매번 처리하지 않고 채워서 한 번에 버릴 수 있어 종량제 비닐 사용을 줄여줄 뿐만 아니라 음식물 쓰레기 폐기로 발생하는 탄소 배출량을 감소시켜 환경보호에도 도움을 준다. 아울러 염분을 제거한 음식물의 경우, 처리한 결과물을 비료로 바로 사용할 수 있는 장점이 있다.
최근 환경부 발표에 따르면 음식물쓰레기로 인해 배출되는 국내 연간 탄소배출량은 885만톤에 달한다. 이는 국내 승용차의 18%가 내뿜는 탄소량과 맞먹으며, 소나무 18억 그루가 흡수해야 하는 양이다. 하지만 스마트카라 음식물처리기를 사용할 경우엔 매일 발생하는 음식물쓰레기를 효과적으로 감량해주는 효과가 있으며, 이로 인해 대표적인 친환경 주방가전으로 주목받고 있다.


매번 기회가 안되서 반석제에 참여해보지 못했는데 고등학교 2학년이 되어서 처음으로 참여한 반석제는 하느님의 자비를 몸소 체험할 수 있던 좋은 기회였던 것 같아요. ‘자비로우신 하느님을 따르자’라는 이번 반석제의 주제처럼 여러 성당을 돌면서 많은 중고등부 학생들과 선생님들이 준비해주신 게임을 하면서 저희 본당의 단합력을 다시 확인할 수 있었고 신앙생활을 더 열심히 하고, 우리 성당 주일학교도 중고등부가 더욱 발전되고 많은 학생신자들이 생겨서 밴드활동도 해보고 싶다고 생각했어요. 그리고 열심히 게임해서 번 달란트를 어려운 이웃을 위해 기부할 수 있다는 사실에 감사했고, 이웃을 위해 우리의 이익하나 없이 선뜻 전액을 기부하자고 얘기하던 우리 주일학교 친구들의 마음속에서도 사랑을 나누시는 하느님의 모습을 본 뜻 깊은 시간이었습니다. 하느님께 감사드리고 또, 이 감사한 하루를 선물해주신 비오 신부님, M. 막달레나 선생님, 차량봉사를 맡아 주신 레오 선생님, 저희 중고등부를 위해 무사히 다녀오라고 기도해주신 많은 우리 신자분들과 반석제를 함께 즐겨주신 많은 마산교구의 신자분들게 다시 한번 감사드리는 하루였어요. 기회가 된다면 언제든 가고 싶은 반석제였습니다.
- 고 2, 최지영 플로라 -
많은 성당을 돌아다니면서 각각 성당에서 준비한 게임을 하니깐 재미있었다. 잃어버린 양 찾기 게임이 제일 재미있었고 귀신의 집(맹인체험)같은 건 짜증났지만 재미있었다. 맛있는 것도 많이 먹고 피곤했지만 좋았다. 다음에도 가고 싶다.
- 중 1, 김민승 소피아 -
새벽부터 일어나서 조금 힘들었지만 힘들었던만큼 재미있었다.
- 중 1, 김 령 데레사 -
작년에 이어 두 번째로 가는 반석제였는데 1년 동안 중고등부 구성원들도 많이 바뀌었고, 마산으로 가는 건 처음이었기에 가기 전부터 마음이 들떠 있었다. 또한, 일 년전만해도 동생이었던 내가 이제는 언니, 또는 누나가 되었기에 전보다 더 적극적으로 활동에 임했는데, 그래서 그런지 작년보다 활동들이 훨씬 재미있었고 반석제를 알차게 보낸 느낌이 들었다. 반석제를 하면서 총 네 개의 성당을 갔고 각 성당에서 준비해 둔 프로그램으로 활동을 했는데, 직접 기획하고 준비했다는 것이 믿기지 않을 정도로 재미있었고 새로웠다. 준비하면서 하신 노력과 고생들이 눈에 보였다. 월영성당에서 다 함께 드린 미사는 평소보다 사람 수도 많고 성가도 더 좋았던 만큼 그 감동도 더 컸다. 기대했던 내 마음에 더 크게 보답해준 반석제에 벌써부터 내 년도 기대가 된다.
- 고 1, 박수빈 제노비아 -
2016년 11월 6일 일요일에 반석축제를 갔다. 마산에 있는 호계, 상계, 월남동, 월영동 성당을 갔다. 여기서 제일 기억에 남는 성당은 마지막 월영동 성당이였다. 게임도 여러 가지여서 재미있었고, 함께 드렸던 미사도 감동이었다. 작년에도 진주에 반석축제를 갔는데 그 때도 재미있었다. 이제는 추억이 되었다. 대학생이 되면 청소년 미사를 드리지 못한다. 남은 1년 동안은 알차게 다닐 것이다.
- 고 2, 윤성아 글라라 -
마산 지구에서 열리는 반석제에 참가하기 위해 저를 포함한 남해의 주일학교 중고등부 학생들(10명)과 주일학교 교사이신 김수미 M.막달레나 선생님, 그리고 저희를 성당 차량으로 안전하게 데려다 주신 최승효 레오 선생님은 마산으로 향했습니다. 이번 반석제를 하면서 대단하다고 느꼈던 게, 저희 주일학교가 체험했던 호계성당, 상계성당, 월남동성당 그리고 월영동성당에서 체험했던 프로그램들 전부 다 재미있었고 기발하였습니다. 체험했던 게임 방식들은 거의 일반 레크레이션 때에도 접할 수 있는 그런 방식들이었습니다. 하지만 그 일반적인 방식들에 천주교만이 가지고 있는 색깔들을 그것도 아주 자연스럽게 접목시켰다는 것이 참으로 인상 깊었습니다. 특히 호계성당에서 하였던 성경구절에 나오는 나병을 간접 체험하는 것을 목적으로 하는 게임들은 기존에 있던 게임방식에 룰을 주제에 맞게 변화시킴으로서 의미부여를 하였다는 점도 꽤나 인상 깊었습니다. 그리고 마지막에 게임을 하면서 얻은 상금에 깜짝 반전이 숨어 있었다는 것은 놀라우면서도 기분 좋은 반전이었습니다. 무엇보다도 가장 기억에 남는 것은 각 성당을 돌면서 게임도 하고 마지막에는 다함께 즐겁게 기쁜 노래 힘차게 부르며 미사도 드리고, 그 과정들 속에서 모두가 웃고 즐거워하며 행복해하였다는 것이 아닐 수가 없었습니다. 저는 비록 신학교에 들어가게 되면서 더 이상 반석제에 참가할 수 없게 되었지만, 저의 뒤를 잇는 주일학교의 동생들은 앞으로도 개최될 반석제에 참가하여 더욱 즐겁고 행복한 추억거리들을 쌓아갔으면 하고 기도해봅니다. 아멘.
- 고 3, 박기연 마태오 -
중고등부 목록
6 성탄을 보내며(최지영플로라) marisumi 01-01 254
열람중 반석축제를 다녀와서 marisumi 11-14 352
4 2016년 중고등부여름신앙학교 marisumi 08-13 379
3 망운산 등산 marisumi 07-12 265
2 돼지저금통 marisumi 04-03 257
1 성주간 미션 marisumi 03-20 283
TEL. 055-864-5773 / FAX. 055-864-0660 / E-mail. ook1413@hanmail.net / 사제관. 055-863-4627 상단으로


옵티컬 이더넷 시장을 겨냥해 설립된 애트리카가 국내에 상륙했다. 애트리카는 이 달 안에 DWDM, SONET/SDH, 이더넷을 동시에 지원하는 싱글박스솔루션을 출시, 전 세계 동시다발적인 마케팅 작업에 착수할 예정이다.
라우터가 주축이 되는 통신망은 엔드 유저까지 기가비트 용량을 요구하는 현 시점에 적합하지 않은 게 사실이다. 패킷 바이 패킷으로 이뤄진 데이터 전송방식은 네트워크의 컨디션에 따라 속도가 달라지고, VPN이나 VoIP와 같은 새로운 서비스를 제공하는 데에도 부적절해 통신망의 이노베이션은 피할 수 없는 대세가 됐다.
옵티컬 이더넷 장비 전문업체인 애트리카 코리아(대표 최명규)는 이러한 새로운 시장 기회를 겨냥해 설립된 회사다. 저렴한 구축비용과 뛰어난 전송속도를 제공하는 이더넷 환경을 통신망 어디에서나 사용할 수 있도록 이끈다는 것이다. 즉, 메트로상에서 통신사업자의 코로케이션(지역간의 로케이션 연결, 서비스 사업자와 기업, 사업자와 레지덴셜)을 이더넷 환경으로 변화시키는 것. 이것이 애트리카의 설립 목적이다.
최명규 애트리카 코리아 사장은 “애트리카의 비전은 ‘이더넷 에브리웨어(Ethernet Evreywhere)’이다. 멀티플레이어를 하나의 심플한 형태로 진화시켜가고자 한다면 통합된 하나의 싱글박스솔루션이 필요하다. 이더넷 에브리웨어는 이를 겨냥한 말이다. 애트리카는 현재 802.3 EFM이라는 표준화 작업을 진행중이다”라고 말했다.
신제품 출시 맞춰 전 세계 동시다발적 공략
현재 애트리카는 세계 옵티컬 이더넷 시장을 단번에 휘어잡을 만한 원대한 계획을 추진중이다. 바로 DWDM, SONET/SDH, 이더넷을 동시에 지원하는 싱글박스솔루션을 내놓는 것. 이 달 출시를 목표로 막바지 작업이 한창인 ‘A8000 시리즈’는 TDM 장비가 갖고 있는 안정성과 신뢰성, 이더넷 장비의 최대 장점인 저렴한 도입비용을 모두 제공하기 위한 애트리카의 야심작이다. 여기에 QoS 보장에 대한 문제나 장애 발생 및 속도 문제 그리고 레거시 서비스에 대한 통합 기능까지 제공할 예정이다.
최 사장은 “A8000 시리즈는 벨사우쓰에서 이미 6개월 이상 베타 트라이얼을 진행해 온 제품이며, 일본의 NTT이스트, KVH 등 전 세계 20개 업체와 현재 베타 트라이얼을 진행 중이다. 특히 벨사우쓰는 6월경 상용화 제품을 본격 도입할 계획이어서, 애트리카의 반격은 6월부터 전세계에서 동시다발적으로 진행될 예정이다”라고 설명했다.
하지만 그는 국내에서는 6월이 되더라도 본격적인 마케팅에 돌입할 계획은 없다고 밝혔다. 전 세계에서 동시다발적으로 데모 트라이얼을 할 경우 지원 인력 부족이라는 문제가 불거질 수 있다는 판단에서다. 이에 따라 그는 우선 국내에서 애트리카와 뜻을 같이 할 파트너를 선정하고, 직접 시장에 투입할 수 있을 때까지 내부 트레이닝에 중점을 둔다는 계획이다.


심리적 안정이 무너지면 아무리 고수라 해도 답이 없으며 오히려 고수가 더 크게 다치게 된다
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이번 주 국내 증시는 지난 주말 미국의 코로나2차 확산에 따른 우려가 반영돼 주초 하락이 전망된다. 하지만 떨어지면 사겠다고 대기하고 있는 시장 참여자들도 많아 증시 변동 폭은 커질 전망이다. 투자자들은 급등하면 매도해 차익을 얻고 급락하면 매수해 차익을 얻는 박스권 전략을 취할 것으로 보인다.
제약바이오주는 코로나19 재 확산 우려가 깊어짐에 따라 코스피와는 다르게 상승 가능성이 점쳐진다. 다만, 지난 주에도 현재 임상을 진행 중인 코로나19 치료제주들이 약세였던 점을 감안하면 상승폭은 제한 될 것으로 예상된다. 코로나19 치료제 외 개별 순환매 장세 가능성도 관측된다. 최근 알테오젠의 약 4조 7천억 원 규모의 기술수출을 비롯해 삼성바이오로직스의 상반기 바이오 위탁생산(CMO) 1조7천억 원 규모 수주도 주목할 만하다.
국내 증시는 지난주 종합주가지수가 0.3% 약보합 하락하며 숨고르기를 3주째 이어가고 있다. 이는 국내외 일부 소수의 전문가들이 주가 조정에 대한 경고 의견을 내면서 시간의 간격은 있었지만 맞아 떨어진 셈. 이제는 약세를 전망하는 전문가들의 수가 압도적으로 많아졌다. 전문가들조차도 예측 전망보다는 주가 등락을 중계하는 모습이다. 시장이 그만큼 어렵다는 뜻이다.
지난주 미국은 코로나19 2차 확산과 세계 경제 성장률 부진에 대한 우려로 지난 금요일 다우지수는 2.8% 하락했다. 주초 국내 증시와 아시아 증시에 영향을 미칠 것으로 분석된다. 트럼프의 지지율도 바이든의 우세 속에 격차가 벌어지면서 우려를 자아내고 있다. 미국 연방준비제도(Fed)의 완화적 통화정책을 비롯해 미국 볼커룰(은행규제) 완화 등 세계 각국의 부양정책은 지속 될 것으로 관측된다. 하지만 코로나19 재 확산 우려는 주식시장의 발목을 단단히 잡고 있는 셈이다.
이에 따라 글로벌 증시도 방향성을 잡지 못하고 혼조세를 나타냈다. 미국 다우지수는 주간 3.3% 하락했고 독일 닥스도 2% 떨어졌다. 일본 니케이지수 0.2%, 중국 상해지수는 0.4% 상승에 그치는 등 세계증시가 전반적인 약세를 보였다.
국내 제약바이오 대표지수인 의약품 지수는 주간 1.9% 올랐지만 시가총액 비중이 높은 셀트리온(7.2%↑)과 삼성바이오로직스(1.12%↑) 의 선전으로 상승세를 유지할 수 있었다. 실제로 떨어진 종목(29종목)이 올라간 종목 수(14종목) 보다 2배가 더 많았다.
수급과 관련, 지난주 외국인은 코스피에서만 약 1,700억 원 규모를 매도했다. 3주 연속 매도 물량이 많을 뿐 아니라 합해 1조원 이상을 팔아치운 셈이다. 이 가운데 제약바이오주는 외국인이 코스피 의약품업종에서 약 10억 원을 팔면서 주변여건을 살피는 모습이다.
시장은 오는 30일 미국 제롬 파월 연방준비제도(Fed) 의장이 하원 금융위원회 청문회에 참석해 내놓을 발언에 주목할 것으로 보인다. 1일 미국 ISM제조업지수, 차이신 중국 PMI 제조업지수, 2일 미국 6월 고용지표 등의 결과가 변수로 작용할 전망이다.
美 대통령 선거, ‘바이든’ 당선해도 약가인하 압박 전망
대선결과 무관한 ‘유망’ 제약사...릴리·머크·노바티스·메드트로닉스·애보트·서모피셔 추천
국내 투자자, 해외주식 노바백스·오리니아·이노비오 ‘인기’
마켓워치는 투자자문사 에드워드 존슨을 인용해 최근 지지율이 높아진 조 바이든 민주당 후보가 당선될 경우 헬스케어 시스템에 큰 변화가 일 것이라고 전망했다. 다만, 오는 11월 미국 대선 결과에 관계없이 장기적으로 투자가 유망한 제약사로 릴리, 머크, 노바티스, 메드트로닉스, 애보트, 서모피셔 등 6곳을 추천했다.
에드워드 존슨측은 하원을 장악하고 있는 민주당이 백악관과 함께 상원을 되찾을지 모른다는 관측이 제기되고 있다고 지적했다. 다만, 민주당이 선거에서 이겨 헬스케어 시스템을 손질한다고 해도 새로운 치료법과 신약을 개발하는 혁신 제약사들은 큰 영향을 받지 않을 것이라고 판단했다. 하지만 조 바이든 후보가 승리 시 헬스케어 산업에 대한 압박이 최소 4년은 이어질 것으로 분석하고 약가인하를 포함해 대형 제약사들에 압력들이 가해질 것이라고 전망했다.
그러나 이러한 에드워드 존슨의 추천에도 불구하고 지난 주 미국 헬스케어(나스닥 생명공학지수 2.1%↓)의 전반적인 하락에 추천 혁신 제약사 6곳 중 릴리(1.8%↑)를 제외하고 각각 1~5%까지 모두 하락했다.
한편, 최근 바이든의 지지율 상승(CNBC 25일 발표 지지율, 바이든 47%, 트럼프 38%)으로 국내에서도 해외주식에 대한 바이든 수혜주 찾기가 한창이다. SK증권은 바이든이 친환경정책과 오바마케어를 주장한다는 점에서 테슬라, 넥스테라 종목과 헬스케어 업종을 꼽은바 있다.
이러한 수혜 가능성은 국내 투자자들에게도 주목을 끌고 있다. 실제로 한국예탁원에 따르면 지난 26일 기준으로 국내 투자자들이 미국에서 가장 많이 사들여 보관중인 해외주식으로 테슬라가 3위(1위 아마존, 2위 마이크로소프트)에 꼽히고 있다. 헬스케어와 관련해서는 노바백스 (보관액 7,800만 달러), 오리니아 파마수티컬스(7,700만 달러), 진원생명과학과 소송을 벌인 이노비오 파마수티컬스(7,300만 달러) 등이 50위권 내로 인기를 끌었다.
SK바이오팜 신규 상장에 SK그룹주·IPO 신규 상장주 ‘주목’
내달 2일 SK바이오팜이 상장 된다. 올해 제약바이오 기업공개 (IPO) 최대어라고 평가 받고 있는 만큼 이목이 집중 될 것으로 보인다. SK바이오팜이 상장되면 지주사인 SK 뿐만 아니라 관계사들도 관심 받을 것으로 보인다. 실제로 SK바이오팜 공모주 청약 마감일인 지난 24일 SK로 개인 순매수가 1,800억 원을 넘어 5년 내 최대 규모를 보였다. 외국인도 이날 1,000,000주 이상을 매수했다. 이에 따라 SK바이오팜의 상장 날 SK바이오팜의 급등 전망과 함께 관계사인 SK이노베이션, SK디스커버리, SK케미칼 등에 주목할 만 하다.
또 신규 상장기업들에게도 관심을 보일만 하다. 과거 유망 기업이 상장 될 때 앞서 신규 상장된 기업들의 주가도 재평가 받으면서 올라간 사례가 종종 있었기 때문이다. 최근 SCM생명과학이 지난 17일 상장돼 지난 26일까지 공모가(17,000원) 대비 71% 상승한 29,050원을 기록하고 있다. 코넥스에서 이전 상장된 젠큐릭스는 공모가(22,700원) 보다도 낮은 20,000원에 거래 중이다.
다만, 그동안 상장된 인기 유망 기업들이 기업공개일 또는 익일 급등이후 하락내지 조정 국면을 보였다는 점에서 우려스러운 부분이 있다. 실제로 최근 상장된 SCM생명과학도 상장 첫날엔 시초가 보다 22% 급등했지만, 이후 2일간 15% 떨어진 바 있다. 때문에 SK바이오팜 역시 기업공개 이후의 주가 추이에 따라 세력들이 SK그룹주나 신규 상장 종목들을 치고 빠지는 단기 매수 차익거래가 점쳐져 거래에 유의해야 할 것으로 보인다.
코로나 19 임상 승인 신청 전 동화약품·셀트리온 강세
임상결과 기다리는 부광약품·신풍·엔지켐생명과학 약세
지난주, 코로나 치료제 소식에 따라 관련 기업들의 주가는 희비가 갈렸다. 동화약품은 7월 코로나 치료제 2상 신청 임박에 따른 기대감으로 주간 8.3% 올라가며 상승세를 유지했다. 셀트리온 역시 서정진 회장이 내달 16일, 코로나19 항체치료제의 인체 임상시험에 돌입할 것이라고 밝혀 7.2% 상승했다.
동화약품과 셀트리온은 6월 들어서만 주가가 각각 52%와 46% 급등하는 기염을 토하고 있다. 동화약품이 개발하고 있는 코로나 19치료제(DW2008, 천식치료제) 오는 6월말에서 7월 사이 임상 신청이 예상되고 있으며 셀트리온은 지난 4월 코로나19 바이러스를 무력화할 수 있는 중화항체를 확보한 뒤 영장류를 대상으로 안전성과 효능을 확인하는 동물실험을 해왔다.
랩지노믹스는 식품의약품안전처가 질병관리본부의 '응급용 선별검사 코로나19 진단시약 긴급사용 승인' 요청에 대해 신청공고를 통해 접수받은 13개 제품 중 3개 제품을 승인했고 이 중 랩지노믹스의 1개 제품이 승인됐다는 소식에 21% 급등했다.
GC녹십자엠에스도 프랑스 등 8개국 총 1200만 달러(150억원) 규모의 코로나19 항체진단키트 수출 계약을 체결했다는 소식에 9.6% 상승해 거래를 마쳤다.
셀트리온헬스케어도 자가면역질환 치료용 바이오시밀러 ‘램시마’가 이탈리아에서 코로나19에 감염된 자가면역질환 환자 상태를 크게 개선시켰다는 소식에 주간 6.9% 올랐다. 회사측에 따르면 이탈리아 밀라노 국립병원에서 궤양성 대장염으로 입원한 30대 남성 환자가 코로나19 감염으로 폐렴 증상이 발생했지만 ‘램시마’ 처방 이후 일주일 안에 호흡 상태가 좋아져 음성판정을 받고 퇴원 했다는 것.
반면, 부광약품은 코로나19 치료제로 개발 중인 B형 간염치료제 레보비르(성분명 클레부딘)의 임상 2상 시험에서 말라리아 치료제인 히드록시클로로퀸을 제외해 임상설계를 변경한다는 소식에 11.4% 떨어졌다. 앞서 대조약으로 사용했던 말라리아 치료제 히드록시클로로퀸이 효과와 안전성에서 문제점이 제기되면서 FDA는 긴급사용을 취소했다. 이에 따라 회사는 변경된 임상시험계획에서 히드록시클로로퀸 대신 위약(가짜약)을 투여하는 것으로 설계를 변경했다.
현재 코로나 19 치료제 임상은 부광약품의 레보비르 외에도 신풍제약의 말라리아 치료제인 피라맥스, 엔지켐생명과학의 EC-18, 종근당의 항응고제 나파모스타트도 2상에 진입해 있다. 하지만, 부광약품을 포함해 임상 시험 결과를 기다리는 이들은 잠시 소강상태를 맞고 있다. 지난주 신풍제약(4%↓), 종근당(3.8%↓), 엔지켐생명과학(8.7%↓)도 하락을 면치 못했다.
≫ 지난주 마감 후 올빼미 주요 공시
제테마, 제테마더톡신주 식약처 임상 1·2상 시험계획 승인
코오롱생명과학, 서울 마곡로 부동산 지분 일부 양도
제테마는 보톡스주의 중등도 또는 중증의 미간주름 개선효과를 위한 국내 제1,2상 임상시험계획을 승인받았다고 알렸다. 해당 임상1,2상 시험계획은 안전성이 확보된 제제를 이용해 임상1,2상이 동시에 진행되며, 임상시험을 통해 해당 제제의 효과를 비교하게 된다.
카이노스메드는 미국의 연구개발업 자회사 FAScinate Therapeutics의 주식 958만3,439주를 약 181억 원의 현금을 주고 취득한다고 26일 밝혔다. 회사는 자회사를 통해 파킨슨병 치료제 등의 미국 임상시험 진행을 비롯해 글로벌 시장 진출을 위한 발판을 삼겠다는 계획이다. 투자액은 자기자본 대비 150%로 주식 취득 후 지분율은 100% 가 된다.
한편, 회사는 이날 별도의 공시를 통해 무보증 사모 전환사채 200억원 규모를 발행하기로 결정했다. 사채의 만기일은 2025년 6월30일로 표면금리는 0%, 만기보장수익률은 연 1%(3개월 단위 복리)이다. 전환가액은 5,813원으로 전환시 주식수는 3,440,564주(지분 3.32%)이다. 지난 26일 회사의 주가는 5,980원이다.
오리엔트바이오는 26일 정기주주총회 결과로 재무제표 및 사외이사 선임, 이사 보수한도, 감사 보수한도는 원안대로 가결 됐다고 공시하고 정관 일부 변경과 감사 선임의 건은 의사정족수 미달로 부결됐다고 밝혔다. 한편, 사외이사로 신규 선임된 조용석 이사는 한국기계연구원을 거쳤으며 현재 국민대학교 자동차공학 교수이다.
경남제약헬스케어는 경영 개선계획서를 제출했다고 밝혔다. 회사는 지난 5일 상장적격성 실질심사 대상으로 결정됐고 26일 개선계획서를 제출했다. 이에 한국거래소는 20일 이내(7.24일)에 거래소 기업심사위원회의 심의 의결을 거쳐 상장폐지 여부 또는 개선기간 부여 여부가 결정될 예정이다.
경남제약은 前대표이사 이희철에 대한 예탁유가증권 가압류 부분의 취소를 항고한다고 밝혔다. 채권자(항고인)는 경남제약이며 채무자는 이희철 전 대표다. 앞서 회사는 2017년 9월 前대표이사인 이희철과 前기획조정실장인 김성호에게 손해배상 소송을 제기했고, 승소 시 채권금액을 보전하기 위해 50억 원의 주식에 대해 가압류 했다. 이후 지난 16일 서울중앙지방법원은 가압류에 대해 925,684,860원의 범위 내에서 인가하고, 이 금액을 초과하는 부분은 취소하는 판결을 내렸다. 이에 회사는 패소부분에 불복해 26일 항고장을 접수했다고 밝힌 것.
프로스테믹스는 주식매수선택권 부여(5.6일 제출)에 관해 1주당 공정가치가 1649.56원으로 수정 확정 됐다고 공시했다. 부여 대상자는 신형상 미등기 임원으로 보통주 120,000주를 2022년 6월6일부터 2025년 6월5일까지 행사기간으로 행사가격은 4,415원이다. 지난 26일 프로스테믹스의 주가는 3,610원이다.
코오롱생명과학은 서울 강서구 마곡로에 있는 부동산(코오롱원앤온리타워 토지 및 건물)을 매각하기로 결정했다. 거래상대방은 계열사인 코오롱인더스트리로 매각 대금은 약 294억 원 규모다. 코오롱생명과학은 코오롱원앤온리타워의 지분 13%를 가지고 있으며 이중 8.33%를 양도하기로 했다. 회사는 유형자산 처분을 통해 재무구조 효율화를 기하고 현금 유동성을 확보한다는 계획이다.
현대약품은 자기주식취득 신탁계약을 연장 결정했다. 당초 종료일은 2020년 6월26일로 1년을 연기해 2021년 6월25일로 계약을 연장했다. 신탁계약의 금액도 80억 원에서 100억 원으로 늘어났다. 계약체결기관은 삼성증권이다.
인트론바이오도 자기주식취득 신탁계약을 연장 결정했다. 종료일은 1년이 연기돼 2021년 6월25일로 추가 계약을 맺었다. 추가금액은 5억 원으로 계약체결기관은 NH투자증권이다.
코아스템은 제1회 무보증 사모 전환사채 410억 원이 26일 납입완료 됐다고 증권 발행 결과를 공시했다.
엔케이맥스는 사모 전환사채 전환에 따라 40,492주의 보통주가 추가 상장된다고 알렸다. 상장일은 7월1일이다.


국내 건설사는 해외 사업장 가운데서 중국현장에 대한 타격이 클 것으로 예상된다. 중국 현지인력이 빠르게 사업장에서 철수하고 있는 데다가 입국제한 조치 탓에 신규인력 확보도 여의치 않은 편이다. 그동안 원가절감 측면과 자국 요구에 따라 현지인력을 늘려온 점을 감안하면 타개하기 어려운 형국이 됐다. 아시아를 비롯해 해외비중이 예전과 달리 많지 않은 점은 불행 중 다행으로 여겨진다.
대형 건설사의 해외 사업장은 국제유가 하락, 입국제한 조치, 현지인력 철수 등으로 난항을 겪고 있다. 국제유가 하락 탓에 중동 사업장의 손익은 상당히 저하될 것으로 전망된다. 입국제한 조치로 국내인력 수급은 물론 현지인력 확보도 전반적으로 어려워졌다.
가장 직접적으로 타격을 받는 곳은 중국 사업장으로 파악된다. 현지인력들이 자국 지시에 따라 일제히 빠져버린 탓에 공기지연이 불가피한 곳이 상당수로 알려졌다. 입국제한 조치 탓에 제3세계 노동자 확보방안도 막힌 편이다. 그렇다고 국내인력을 대거 파견하기도 부담스러운 실정이다. 건설사는 해외 파견인력의 입국을 늦추는 동시에 국내 출장도 제한하고 있다. 해외인력 이동이 잦을수록 자가격리 시간이 필요해 업무상 손해라는 지적도 있다. 이대로라면 사업장이 그대로 멈춰버릴 공산이 큰 셈이다.
한국해외인프라도시개발지원공사(KIND) 관계자는 "타 지역의 경우 그나마 인력조정이 가능한 편이지만 사태가 가장 먼저 벌어진 중국에선 현지인력이 싹 빠져 나가는 경우가 발생하고 있다"며 "현지인력이 확보되지 않으면 사업 재개가 불가능한 곳이 상당수라 우려스럽다"고 설명했다.
다행인 것은 국내 대형 건설사의 해외매출 비중이 중국사업장을 포함해도 적다는 점이다. 시공능력평가 상위 5개사의 해외매출은 전체의 40%를 넘지 않았다. 현대건설이 40% 해외비중으로 높은 편이었고 삼성물산과 GS건설, 대우건설은 30% 안팎을 유지했다. 대림산업은 17%로 해외비중이 낮았다.
중국을 포함한 아시아 지역만 따로 떼면 비중은 낮은 편이다. 대림산업을 비롯해 GS건설, 대우건설은 아시아 매출 비중이 10%를 넘지 않았다. GS건설은 10조원의 매출 가운데 아시아 지역이 9598억원을 차지했다. 대림산업은 9조7000억원의 매출 가운데 아시아 비중이 7000억원을 넘지 않았다. 대우건설 역시 8조6500억원 매출 중에서 아시아 매출이 6000억원대로 7% 비중에 그쳤다.
대형사 중에서는 현대건설의 아시아 비중이 높았다. 현대건설은 지난해 연결기준 17조원의 매출 가운데 아시아 지역이 4조2836억원을 차지했다. 아시아 비중은 전체의 19%로 나타났다. 삼성물산은 건설외에 다른 사업부문도 반영돼 있어 절대규모는 가장 많았다. 30조원의 매출 가운데 아시아 지역이 7조4103억원을 차지했다. 비중으로 따지면 24%에 해당된다.


양꼬치 먹을때 항상 시키던 맥주 칭다오. 칭다오는 청도라고 불리기도 하는 중국의 지역 이름입니다. 많은 관광객들이 중국에서 아름다운 해안도시로 꼽히는 청도로 여행와서 부두에서 사진도 찍고 칭다오 맥주를 애정하는 성덕들은 칭다오 본 공장을 방문하기도 하죠. 또는 상해 여행을 떠났다가 근교 항저우에 들러 서호의 야경을 보는 관광객들도 많은데요. 이처럼 기억에 남는 중국 여행을 위해 꼭 확인해봐야 할 것이 있다고 합니다. 별점도 많고 슈퍼호스트였는데.. 여행가기 전 맛집이나 유명 관광지 등을 찾아보며 계획을 짜는 것도 중요하지만 숙소를 정하는 일도 굉장히 중요합니다. 보통 해외 여행 숙소를 정할 땐 직접 가서 보고 정할 수 없기 때문에 온라인 숙소 예약 사이트들을 통해 예약하기 마련인데요. 까딱하면 제대로 물..
여행을 떠난다(Travel) 2020. 6. 5. 12:59
넓고 넓은 중국의 여러 지역 중에서 인천공항에서 2시간이면 도착하는 수도 베이징. 비행시간이 짧아 1박 2일 여행으로도 자주 찾는다는 베이징은 한국과 흡사한 계절을 지니고 있어 뚜렷한 사계절을 느낄 수 있는데요. 베이징에 가면 세계 7대 불가사의 중 하나인 만리장성의 일부를 눈 앞에서 구경할 수도 있고, 귀풍있는 황금색과 붉은 벽이 어우러져 위엄을 보이는 고궁박물원 앞에서 인생샷도 찍을 수 있는데요. 만리장성과 고궁박물원 외에도 왕부정대가나 전문대가 등 많은 상점들이 있는 거리를 거닐며 구경하는 관광객들도 많이 볼 수 있습니다. 하지만 베이징의 거리를 걸을 때 항상 아래를 잘 살펴보아야 한다는데요. 왜그럴까요? 가져가기만 해도 사형이라고? 아침에 한 회사원이 자전거를 타고 평화롭게 출근을 하고 있었습니다..
여행을 떠난다(Travel)/여행팁(Domestic) 2020. 4. 28. 13:14
12월이 되면서 연말 여행 계획 짜신 분들도 많아지고 있습니다. 그런데 연말이라 대소사를 챙기다 보면 시간을 내기가 힘들죠. 그래도 해외여행은 가고 싶은 마음이 강한 분들이 있을텐데 이번 겨울에 옆 나라 중국으로 떠나보는 건 어떠세요? 최근 여러 예능 프로그램에서 중국 여행을 다루면서 그동안 알려지지 않았던 숨겨진 중국 여행지에 대한 관심이 높아지고 있는데 큰 사이즈 만큼 각 도시마다 색다른 매력을 느낄 수 있다는 점이 관광객들에게 크게 어필을 하고 있습니다. 특히 겨울에 의외로 갈만한 곳이 많다는 중국. 그래서 오늘은 중국의 하와이라고 불릴 만큼 따뜻한 하이난부터 눈축제를 경험할 수 있는 하얼빈까지 다양한 중국 겨울 여행지에 대해 알아보겠습니다. ▶얼음꽃이 피는 이곳 중국의 둥베이 지역 중부에 위치해있..
여행을 떠난다(Travel)/여행팁(Domestic) 2019. 12. 5. 18:19


한국의료재단, 눈의 날 기념 눈 지키자 실명질환 황반변성 바로알기 캠페인
승인 19-10-08 15:04 | 최종수정 19-10-08 15:05
한국의료지원재단(이사장 유승흠)은 오는 10월 10일 ‘세계 눈의 날’을 맞아 대표적인 실명 유발 질환 중 하나인 황반변성에 대한 질환 인지도를 높이기 위한 캠페인을 8일 종로노인종합복지관에서 어르신들을 대상으로 진행했다고 밝혔다.
‘세계 눈의 날’은 매년 10월 두번째 목요일로 지정되어 시력 보호 및 시각 장애에 대해 관심을 고취하고 있다. 최근 급증하고 있는 황반변성은 70세 이상 유병률이 24.8%로 환자수가 가장 많으며 4명 중 1명이 황반변성을 앓는 것으로 나타났다. 습성 연령관련황반변성의 경우, 방치하게 되면 시력이 빠르게 저하되어 많은 환자들이 진단 후 2년 내에 실명에까지 이를 수 있으므로 진단받은 경우 치료 시기를 놓치지 않는 것이 매우 중요하다.
‘건강한 눈 지키자, 실명질환 황반변성 바로알기’ 캠페인은 종로노인종합복지관을 방문한 어르신 130여명을 대상으로 VR기기를 이용한 황반변성 체험존, OX 퀴즈 등 질환에 대해 쉽게 이해할 수 있는 다양한 프로그램과 더불어 암슬러격자를 통해 황반변성 증상을 자가검진 할 수 있는 시간이 마련되었다.
황반변성은 눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 황반에 이상이 생기는 질환으로 나이가 들수록 발병률이 높아지며 특히 습성 황반변성은 시력 예후가 매우 나빠서 65세 이상 인구에서 법적 실명의 빈도가 가장 높은 질환으로 알려져있다. 시야가 흐려지거나 선과 형상이 굽어져 보이는 증상이 대표적이지만 노안과 혼동하기 쉽고 초기에 별다른 증상이 없어 환자 스스로 질환을 감지하기 어렵다.
한국의료지원재단 유승흠 이사장은 “황반변성은 치료 시기를 놓치면 자칫 실명으로까지 이어질 수 있기 때문에 눈의 날을 맞아 실명질환에 대한 경각심을 알리고자 어르신들을 대상으로 캠페인을 기획하게 됐다”고 밝혔다. “기존에는 당뇨병성 황반부종에 대해서만 약제비 지원 프로그램을 진행했으나 최근 습성 연령관련황반변성 등 다른 실명위험 안질환까지 해당 프로그램을 확대했다”며 “치료비 부담 때문에 경제적 활동, 실명의 위험까지 감내해야 했던 환자들이 적절한 치료를 통해 실명 위험을 줄이고 건강한 생활을 이어가길 바란다”고 말했다.
한편, 한국의료지원재단은 2017년 5월부터 당뇨병성 황반부종에 의한 시력손상 치료를 받는 환자들 대상으로 본인부담금의 50%를 지원하는 약제비 지원 프로그램을 운영하고 있다. 올해 9월부터는 당뇨병성 황반부종 뿐만 아니라 ▲습성 연령관련황반변성 ▲분지망막정맥폐쇄성 황반부종 ▲근시성 맥락막 신생혈관에 의한 시력손상을 치료받는 환자들 중 지원 기준에 맞는 경우 약제비에 해당하는 본인부담금 중 일부를 지원한다. 지난 8월말 기준으로 당뇨병성황반부종 약제비 지원사업을 통해 지원받은 환자수는 총 6,400 여명에 달한다.


오늘은 경애하는 최고령도자 김정은원수님께서 조선민주주의인민공화국 원수칭호를 수여받으신 7돐이 되는 날이다.
뜻깊은 이날을 맞는 우리 군대와 인민은 탁월한 령도로 조선인민군을 사상과 신념의 강군으로 더욱 강화발전시키신 경애하는 원수님의 불멸의 업적을 뜨겁게 되새겨보고있다.
돌이켜보면 경애하는 원수님께서는 혁명령도의 나날 인민군대를 사상과 신념의 강자들로 더욱 억세게 준비시키는데 선차적인 관심을 돌리시고 열화같은 사랑과 불같은 헌신으로 전군을 수령옹위의 성새, 사상과 신념의 강자들로 키워주시였다.
지금도 민족대국상을 당하고 온 나라가 피눈물에 잠겨있던 때 조선인민군 근위 서울류경수제105땅크사단을 찾으시였던 경애하는 원수님의 거룩한 모습을 우리 군대와 인민은 잊을수 없다.
그날 경애하는 원수님께서는 부대의 연혁실과 혁명사적교양실을 돌아보시며 지휘관들에게 위대한 장군님께서 꼭 앞에서 걸어가시는것만 같아 장군님생각이 더 난다고, 105라는 말만 들어도 위대한 수령님과 장군님의 체취와 체온이 그대로 느껴진다고 하시며 군인들속에서 혁명사적을 통한 교양사업을 실속있게 하여 그들이 전군의 모범부대, 맹호부대로서의 영예를 계속 빛내여나갈데 대한 귀중한 가르치심을 주시였다.
그러시고는 지휘관들의 손을 굳게 잡으시고 기념사진을 찍으시였다.
그 근엄한 모습은 인민군장병들과 팔을 끼고 어깨를 겯고 그들을 진정한 전우, 동지로 묶어세워 새로운 주체100년대를 위대한 승리의 년대로 빛내이실 신념과 의지를 보여준 선언이였다.
경애하는 원수님께서는 이런 철석의 의지를 안으시고 전군 김일성－김정일주의화를 군건설의 총적임무로 밝혀주시고 인민군대를 백두산혈통을 굳건히 이어가는 혁명강군으로, 세상에서 제일 으뜸가는 사상과 신념의 강군으로 키우시기 위해 온갖 심혈과 로고를 바치시였다.
경애하는 원수님께서는 위대한 김일성주석님과 위대한 령도자 김정일장군님의 군건설사상과 업적을 전면적으로 심화발전시키시며 인민군대를 정신력의 위력, 도덕의 위력으로 백승을 떨쳐가는 사상과 신념의 강군으로 강화발전시키는데 선차적인 의의를 부여하시였다.
전군에 당의 유일적령군체계를 철저히 세우며 수령의 군대, 당의 군대로서의 혁명적본태를 변함없이 고수할데 대한 사상과 오중흡7련대칭호쟁취운동의 불길높이 인민군대를 주체혁명의 믿음직한 척후대, 억척의 지지점으로 만들데 대한 사상을 비롯하여 경애하는 원수님께서 제시하신 군건설사상리론은 주체적혁명무력강화의 새로운 일대 전성기를 펼치는 강령적지침으로 되였다.
인민군부대, 구분대들을 찾으실 때마다 혁명사적교양실과 연혁실, 교양실을 돌아보시며 어버이주석님과 위대한 장군님의 탁월한 군사사상과 군건설업적을 끝없이 빛내여나가도록 하시고 모든 인민군장병들이 적들의 《무기만능론》을 사상만능론, 도덕적우월성으로 타승한 위대한 전승의 력사와 전통으로 튼튼히 무장하도록 하신 경애하는 원수님.
경애하는 원수님께서는 인민군련합부대 지휘관들의 백두산지구 혁명전적지답사행군을 조직해주시며 전군에 혁명전통교양의 불길을 지펴주시였다.
주체103(2014)년 1월 마두산혁명전적지를 찾으신 경애하는 원수님께서는 조국해방의 력사적위업을 이룩하신 어버이주석님의 불멸의 업적을 뜨겁게 되새기시며 천만군민이 자기들의 피끓는 심장마다에 수령님따라 혈전만리를 헤쳐온 항일혁명선렬들이 지녔던 억척불변의 혁명신념을 더욱 깊이 간직하도록 해주시였다.
경애하는 원수님께서는 조선인민군 제5차 훈련일군대회, 제4차 포병대회, 제1차 비행사대회를 비롯한 수많은 대회들을 몸소 조직지도하시면서 인민군대가 오중흡7련대의 고귀한 전통을 줄기차게 이어가며 모든 중대, 대대들을 기강이 강하고 안팎으로 멋있는 최정예전투대오로, 당중앙위원회의 뜨락과 잇닿아있는 병사들의 정든 고향집, 고향마을로 전변시킬데 대한 고귀한 지침들을 밝혀주시였다.
경애하는 원수님께서는 지난 3월에 열린 제5차 중대장, 중대정치지도원대회에서 인민군대가 당의 훈련명령5대방침을 틀어쥐고 훈련열풍을 세차게 일으켜나가야 한다고 하시면서 실용적실동훈련, 실용적두뇌훈련을 강화할데 대한 고귀한 가르치심을 주시였으며 그 실현을 위한 투쟁을 현명하게 령도하시였다.
경애하는 원수님께서는 지난 4월중순 조선인민군 항공 및 반항공군 제1017군부대 전투비행사들의 비행훈련을 지도해주시면서 그들에게 사상과 신념을 만장탄해주시고 훈련혁명의 진로를 밝혀주시였으며 5월초에는 조선동해해상과 서해해상에서 그 어떤 세력이 우리의 자주권과 존엄, 우리의 생존권을 해치려든다면 추호의 용납도 없이 즉시적인 반격을 가할 영웅적조선인민군의 견결한 의지, 당이 지펴준 실용적실동훈련의 거세찬 불길속에 그 어떤 작전과 전투도 능숙히 치를수 있도록 억척같이 준비된 동부전선 및 서부전선방어부대들의 화력타격훈련을 지도해주시였다.
이렇듯 포연이 자욱한 전투훈련장들을 끊임없이 찾으시며 전군을 사상과 신념의 강자들로 키우시기 위하여 바치신 경애하는 원수님의 헌신의 자욱은 천리방선의 하늘과 땅, 바다초소 그 어디에나 새겨져있다.


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강릉 펜션으로 추억여행을 떠난 학생들이 이별여행을 하게되는 참사가 발생하였다. 이는 학생들이 묵었던 펜션의 주인이 2014년 주문하여 설치한 보일러가 무자격자, 즉 설치할 수 있는 자격이 없는 사람의 손에 시공이 맡겨지며 벌이진 일이다. 이 시공업체는 강릉 어디에도 신고가 되어 있지 않은 업체로 밝혀졌다. 건설 현장에서도 이와 같은 이유로 수많은 사고가 발생을 한다. 신호수부터 장비 운전원까지, 심지어는 중요부위를 작업하는 용접사들조차도 무자격자에게 싼 급여를 제공하고 일을 맡기는 일이 빈번하게 발생하여 부실 시공 및 안전사고의 위험이 커지고 있는 것이다. QUALIFICATION 이라는 단어의 무게가 얼마나 큰 것인지를 이번 사고를 통해 알 수 있다. 그리고 한가지 더, 일산화탄소로 인해 사람이 목숨을..
안전하니 2018. 12. 21. 23:53
또 다시 재앙. 평택 타워크레인 붕괴 사고 (사고영상)
대체 무엇이 문제 일까? 왜 이 나라에서는 타워크레인이 저렇게 맥없이 무너지는 것일까? 나름 건설현장의 안전관리가 타 선진국에 비해 뒤지지 않는다고 자부하는 나라에서 왜 이런 사고가 매년 연달아 발생하는 걸까? 용인에서 같은 사고가 발생한지 불과 며칠되지 않았는데 말이다. 아래는 타워크레인 사고영상이다. 너무 끔찍한 사고라는 말밖에는... (로딩하는데 시간이 걸리니 5초 정도 기다리삼) [출처 : 유투브] 기사를 읽은 어떤 시민이 댓글에 이런글을 남겼다. "이렇게 사람을 계속 죽어 나가게 할 바에는 타워크레인을 모두 철거해라." 노동부와 산업안전공단 그리고 해당 원청 업체는 제대로된 진상 조사를 통해서 Root Cause가 무엇인지 명확하게 밝혀주기 바란다.
안전하니 2017. 12. 18. 23:53
용인 타워크레인 사고와 온수역 사고에서 보는 안전불감증의 의식문제


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국제 컬러 협회(ICC)에서 설명했듯이, 이미지에는 삽입된 색상 프로필이 있어 정확하게 색상이 어떻게 보여야 하는지 나타냅니다. 이것은 다양한 형식(예: JPEG, PNG, SVG 및 WebP)에서 지원되며 대부분의 주요 브라우저는 삽입된 ICC 프로필을 지원합니다. 이미지가 앱에서 표시되었을 때 모니터의 성능을 안다면, 이러한 색상은 색상 프로필을 기반으로 조정될 수 있습니다.
바이너리 옵션 매매신호를 이용하는 트레이더들은 매매신호에 따라 MT4 웹트레이더 자신이 선택한 거래 이행에 평균 승률이 크게 영향을 받습니다. 트레이더에게 매매신호가 주어졌을 때와 거래 이행 시점의 차이로 인해 동일한 시간 동안 동일한 신호 서비스를 이용해 주문을 이행하기는 불가합니다. 반면, 특정 트레이더의 거래를 그대로 따라/복사하는 경우 주어진 동일한 거래 시간 동안 동일한 결과를 예상하는 것이 가능해집니다. 리: 그러니까 사실 MOU에 따라서 법적 효력이 있는 조항이 있을 수 있다는 거죠?
그리고 몇가지 활성화 정책을 적용하였다. 예를 들어 어떤 글을 스팀잇에 등록하여 다양한 독자들로부터 100스팀달러를 얻었다면 그중 25%인 25스팀달러를 자신의 글에 좋아요(upvote)를 해준 사람인 스티머(steemer)에게 분배되고 나머지 75스팀달러만 포스팅 후 7일 후에 저자의 전자지갑에 입금되는 방식이다. 스팀달러를 현금화하는 것은 어렵지 않았다. 스팀잇 내에 있는 거래사이트를 통해 비트코인, 이더리움 등으로 전환한 뒤, 이를 국내 거래사이트로 송금해 판매하면 현금 인출이 가능하다.
국회·시민사회 공동 기자회견 제10차 방위비분담 특별협정 국회가 제대로 심사해야 201. 2019년 기해년의 아침이 밝았습니다. 새해가 시작되면서 올 한해 제대로 된 재테크를 해보고자 마음먹은 MT4 웹트레이더 분들이 많으실 텐데요. 이제는 재테크 포트폴리오에서 빼놓을 수 없는 렌딧 투자에 대해 알아보겠습니다.
SK텔레콤은 이 청원서에서 2008년 금융위기가 발생한 뒤 2009년부터 글로벌경제가 회복되는 과정에서 중장기 글로벌투자를 통해 이익을 창출하기 위해 새로운 투자처를 물색하는 과정에서 하빈저캐피탈을 알게 됐다고 밝혔다. 당시만 해도 하빈저캐피탈의 설립자이면서 펀드운용에 절대적 권한을 행사하던 필립 팰콘의 투자성적이 좋았기 때문에 주저없이 투자를 했다고 설명했다. 2009년 2월부터 SK텔레콤측 대표와 하빈저캐피탈의 필립 팰콘등이 수차례 미팅을 가진뒤 펀드에 투자하기로 합의하고 투자협정등을 체결했다는 것이다.


우리는 지금 그 어느 때보다도 풍부하고 다양한 비주얼 자료들이 넘쳐나는 시대를 살고 있다. 매 순간 그림과 사진을 포함한 비주얼 콘텐츠가 무수히 생산·소비되고 있고, 과거에 파묻혀 있던 자료들까지 발굴되어 홍수처럼 쏟아지고 있다. 이들 가운데 무엇을 어떻게 받아들이는가 하는 문제는 저마다의 관점과 관심사에 따라 다르겠지만, 이 책의 지은이는 경제사적 관점으로 그림을 읽고 그 속에서 인류가 거쳐 온 경제사의 흐름을 탐구한다. 즉 그림이 제작된 시대적 맥락을 캐고, 동시대인의 생활상을 재구성하며, 역사적으로 중요한 사실을 평가한다. 이러한 방식은 지은이가 추구하는 "경제사적 관점으로 그림 읽기"의 핵심이다.
전작들과 마찬가지로 이 책 역시 『중앙SUNDAY』에 인기리에 연재했던 "비주얼 경제사" 칼럼들을 모아 새롭게 다듬고 확장하여 펴낸 것으로, 그림과 사진은 물론 내용도 더욱 충실하게 보강했다. 그중 네 편의 글을 추가함으로써 시대별 중요한 사건들이 좀더 풍성해지고 짜임새가 높아졌다. 지난해 SBS CNBC에서는 앞서 나온 두 권의 내용을 기반으로 「송병건의 그림 속 경제사」라는 TV프로그램을 제작하여 방영했고, 2019년 5월부터는 이 책을 바탕으로 시즌2를 제작해 방영하고 있다.


천혜의 자연환경을 갖춘 강원도에서 생산된 쌀과 감자, 4가지 나물로 만든 나물밥이 냉동가공 처리돼 수출상품화 됐다. 최근 미국시장을 중심으로 인기 속에 수출되면서 미국 소비자들이 앞 다퉈 이 제품을 찾고 있다. 강원도 홍천의 내촌농협(조합장 안도영)은 2017년 강원나물밥을 미국에 첫 수출했다.
내촌농협이 판매하는 강원나물밥은 식이섬유와 항산화 물질이 많은 건강기능성 건강밥으로 해외에서 인기를 얻고 있다. 2017년 10월 강원나물밥 판매원으로 등록한 내촌농협 안도영 조합장은 “국내 뿐 아니라 해외에서도 강원나물밥을 먹어본 해외 소비자들은 뛰어난 식감과 영양, 식이섬유가 풍부한 점을 알고 수입을 상담하는 사례가 많다”며 “강원나물밥 수출은 해외 소비자들이 만족할 수 있는 영양과 건강식품을 무기로 미국시장에 성공적으로 진출하고 있다”고 수출성공요인을 꼽았다.
내촌농협은 미국시장에 이어 최근 말레이시아, 베트남, 싱가포르 등 동남아 시장과 이탈리아까지 수출을 모색하고 있다. 지난 2017년 미국(3300만원)에 첫 수출을 시작으로 물량을 점차 늘려 올해는 1억원 수출을 목표로 하고 있다. 최근에는 해외 바이어를 대상으로 강원나물밥의 영양성에 대한 홍보를 대폭 강화하는 등 수출 다변화에 주력하고 있다.
강원나물밥은 강원도농업기술원이 2018년 평창 동계올림픽을 통해 강원음식문화를 세계에 소개하고 내국은 물론 외국인도 일상적으로 먹을 수 있도록 연구해 개발했다. 강원나물밥은 강원도에서 개발한 오륜쌀, 오륜감자 품종과 녹색유지 건나물 특허기술을 적용해 만들었다. 강원나물밥을 개발한 안우영 강원도농업기술원 담당자는 “강원나물밥에는 참취, 곰취, 곤드레, 어수리 등 4종류 산채와 표고버섯, 오륜쌀, 오륜감자 등 7가지 건강식재료가 포함됐다”고 밝혔다. 또 식성에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있도록 4종류의 소스도 개발했고 기존 비빔밥에 비해 나트륨 함량이 현저히 낮은 저염식인 점도 특징이다.
또 농촌진흥청은 산학연협력단 사업을 통해 4가지 산채 재배기술을 적극 지도해 고품질 산채를 생산하는 등 강원나물밥 품질을 한층 강화했다. 특히 세밀하고 철저한 기술지도로 산채에 식이섬유함량을 높이고 항산화 활성도도 강화하는 등 식재료 관리에도 만전을 기했다.
안도영 조합장은 “지금은 쌀 수출에 관세가 없는 미국에만 수출하고 있지만 수출시장을 다변화해 강원나물밥이 세계 속 명품식품으로 성장하도록 할 계획이다”며 “강원나물밥의 장점을 바이어 대상으로 더욱 홍보해 수출을 확대하면 내년에는 수출액을 1억~2억원까지 늘릴 수 있을 것”이라고 예상했다.


화평교회의 후원으로 을 구독하게 되었다. 사모와 함께 교회를 개척한 지 10년이 넘었지만, 아직 토양이 약해 정식 제자훈련은 하지 못하고 있다. 하지만 을 포함한 국제제자훈련원의 자료들과 세미나를 통해 목회철학을 세울 수 있어 감사하다. 한 해를 돌아보고 새해를 준비하는 12월 기획을 통해 그간의 사역을 돌아볼 수 있었다. 개척 교회는 맨 땅에 헤딩해야 하는 경우가 많아 전도부터 제자훈련 적용까지 어려움이 많다. 이러한 부분들에 대해 폭넓게 다뤄줄 을 기대한다.
“목회의 보물과도 같은 ”
옥한흠 목사님을 무척 존경하고, 신학생 시절부터 많은 영향을 받았다. 신앙생활을 꽤 오래했지만 아무도 나에게 “이것이 목회다”라는 시원한 대답은 해주지 못했는데, 옥 목사님을 통해 목회의 방향성을 잡게 됐다. 그래서인지 을 통해 그런 마음들을 잊지 않으려 노력하게 되고, 다 함께 묶어서 모으고 있다. 나에게는 귀한 보물이다. 현재 교회를 개척한 지 4년이 되었는데, 제자훈련을 본격적으로 시작하기 전 양육단계를 밟는 과정에 있다. 비록 더디다 할지라도 이것이 진짜 목회의 방향이라는 생각이 들어 이 길을 가려 한다.
“, 미래를 위한 투자”
국제제자훈련원에서 주관한 세미나들을 통해 을 알게 되었다. 현재 섬기고 있는 교회에서는 잠시 훈련의 휴지기를 갖고 있는데, 조만간 제자훈련을 시작하게 되기를 바라며, 미래를 위한 투자로 을 구독하고 있다. 의 가장 큰 매력은 현장을 다룬다는 점이다. 교단을 초월한 현장에서 진행되는 제자훈련 접목 사례들이 많은 도전이 된다. 다만 평신도와 목회자가 함께 보는 잡지이기 때문에 긴장감을 갖고 균형을 잘 맞추는 것이 필요하다는 생각이 든다.
“교회 유형 분류해 매뉴얼 제공해 달라”
개척교회세미나를 통해 을 접하게 됐다. 제자훈련을 하는 데 도움을 많이 받고 있는 에 부탁하고 싶은 점은, 교회의 유형을 나눠서 매뉴얼을 제공해 달라는 것이다. 교회마다 상황과 규모, 인원이 각기 다르다. 일정한 기준으로 유형을 분류하고, 교회를 선정해 깊이 있는 취재와 제자훈련의 사례, 실제적인 지침, 제자훈련 초창기 준비과정 등을 소개한다면 도움이 많이 될 것 같다. 또 실패 사례도 솔직하게 나눠주면 감사하겠다. 한국 교회의 부흥을 위해 힘쓰는 이 되기를 바란다.
“휴식에 대한 기획 좋았다”


한국이 지은 석탄발전소로 고통받는 사람들이 있습니다. 한국의 해외 석탄발전소 투자를 멈추기 위해 그린피스가 달려온 길을 소개합니다.
인도네시아를 위협하는 한국의 석탄발전소 투자
그린피스는 작년부터 한국의 해외 석탄 투자를 막기 위해 쉴 틈 없이 달려왔습니다. 한국이 투자한 석탄발전소로 고통받는 사람들은 여전히 많고, 더 심각해져만 갑니다. 보다 하루빨리, 이들의 삶을 원상으로 복구하고, 온실가스 배출 산업에 투자가 이루어지는 현재의 정책을 바꾸기 위한 그린피스의 노력은 올해도 진행 중입니다.
2019년, 올해는 석탄투자 끊으셔야죠
모두가 한 해의 시작에 숨 가쁘던 지난 1월 3일, 매일경제 1면에는 이런 광고가 올라왔습니다. 작년 9월부터 새해까지 그린피스와 뜻을 함께해주신 분들의 소중한 서명을 정부에 전달하는 순간이었죠.
<올해 1월 매경에 청와대 경제수석에게 해외석탄발전 투자 중단을 요구하는 광고가 실렸다.>
그린피스는 2018년 9월부터 한국의 해외 석탄 투자 중단을 요구하는 캠페인을 펼쳐왔습니다.
석탄발전소는 온실가스를 일으키는 가장 큰 배출원 중 하나이며, 사람에게 치명적인 대기 오염물질을 내뿜습니다. 한 번 가동을 시작하면 30년 이상 운영되며 끊임없이 검은 연기를 배출합니다. 하지만 그린피스가 해외 석탄 투자를 반대하는 이유는 이게 다가 아닙니다.
지난 10년간 한국의 공적금융기관인 수출입은행, 무역보험공사, 산업은행이 해외 석탄발전소에 투자한 금액은 무려 12조 원에 달합니다. 국내에는 더 이상 신규 석탄발전소를 짓지 않겠다고 약속했지만, 해외 투자는 멈춘 적이 없습니다. 개발도상국의 발전을 도와준다는 명목하에서요. 하지만 해외 현지의 주민들은 석탄 발전소를 원한 적이 없다고 말합니다. 발전소가 들어선 이후, 주민들은 알 수 없는 호흡기 질환을 앓기 시작했고, 생계를 위해 일구던 밭과 염전, 그리고 바다가 환경 오염으로 망가지는 것을 목격해야만 했습니다.
무려 14,758명의 시민분이 해외 석탄 투자를 멈춰달라고 서명해주셨습니다. 여러분께 약속드린 대로 신문 광고를 비롯해 다양한 채널로 저희와 함께해주신 시민분들의 의지를 정부와 관계 부처들에게 전달하며 마감한 새해의 첫 달이었습니다.
산업은행 앞으로 모인 세계 시민단체들
지난 2월에는 필리핀, 태국, 케냐, 영국 등 세계 곳곳의 다양한 환경단체가 먼 길을 떠나 한국에 모였습니다. 한국에 해외 석탄 투자를 중단해달라고 요청하기 위해서입니다. 이들은 한국 산업은행 앞에서 피켓을 들고 석탄에 대한 투자를 재고해달라고 외쳤습니다.
<그린피스가 다른 환경단체들과 산업은행 앞에서 석탄발전소 투자를 규탄하는 시위를 벌이고 있다. (출처=기후솔루션/ 정택용)>
한국의 해외 석탄 투자는 대부분 공적 금융기관을 통해 진행됩니다. 수출입은행, 무역보험공사, 그리고 산업은행 세 곳이 대표적입니다. 그중에서도 이들이 산업은행 앞에 모인 이유는 산업은행이 녹색기후기금(GCF) 이행기구이기 때문입니다.
GCF가 뭐냐고요? GCF는 기후변화를 막기 위해 개발도상국의 온실가스 감축을 지원하는 국제 기구입니다. 유엔 산하에 있죠. 산업은행은 GCF 이행기구 중 하나로, 기후변화 대응을 위한 사업을 발굴하고 저개발 국가들을 도와야 할 책임을 갖고 있습니다. 게다가 산업은행은 유일한 한국 국적의 기관으로, 한국을 대표한다고도 할 수 있죠.
산업은행이 투자를 고려 중인 석탄 프로젝트 중에는 인도네시아 자와 9·10호기 사업도 포함되어 있습니다. 자와 9·10호기가 지어질 수랄라야(Suralaya) 지역은 이미 동남아시아에서 대기오염이 가장 심각한 지역입니다. 이 날 시위에 참가한 인도네시아 환경단체 악시(AKSI)의 마르하이니는 “한국이 투자한 석탄발전으로 이미 인도네시아의 대기 오염은 엄청나게 심각하다”며 “자와 9기와 10기에 대한 투자가 이뤄지지 않도록 요청하기 위해 간절한 마음으로 여기까지 왔다”고도 말했습니다.
한국, 일본 제치고 해외석탄투자 세계 2위
한국이 해외석탄투자를 멈춰야 한다는 국내외 목소리가 뜨거운 가운데, 새로운 소식이 전해졌습니다. 바로 해외석탄 금융 지원 규모 전 세계 3위였던 한국이 이제 2위로 그 순위가 상승했다는 것입니다. 결코 축하할 일은 아니죠.
<매년 전 세계의 석탄발전소 동향을 발표하는 ‘붐 앤 버스트 2019’ 보고서.>
소식이 들린 건 지난 3월, 그린피스가 글로벌에너지모니터(Global Energy Monitor), 시에라클럽(Sierra Club)과 함께 ‘붐 앤 버스트 2019: 국제 석탄발전소 추이 조사’ 보고서를 발표하면서입니다. 이 보고서에 따르면, 한국은 해외 석탄발전소 건설에 세계에서 두 번째로 가장 많은 자금을 조달하는 나라인 것으로 밝혀졌습니다. 중국 바로 다음이죠. 한국도 중국과 함께 온실가스 배출과 대기오염에 기여한다는 국제적인 비난을 피할 수 없는 이유입니다. 한국의 뒤를 잇는 국가는 바로 일본입니다. 한, 중, 일 3개 국가가 지난 2013년부터 해외석탄발전에 투자한 금액은 무려 550억 달러(약 64조 원)에 이릅니다.
보고서에는 “국내에서의 석탄 의존도는 줄이려 하는 정책과 달리, 한국은 개발 중인 해외 석탄발전소에 두 번째로 많은 자금을 조달하는 나라”라는 씁쓸한 평가가 담겼습니다.
개도국에는 전기가 모자라다?
그린피스가 해외 석탄 투자에 반대하는 캠페인을 벌이는 동안, 가장 많이 받았던 질문 중 하나는 “인도네시아가 원해서 석탄발전소를 지어주는 게 아닌가요?” 였습니다. 전기가 부족한 개발도상국에 이를 제공하고, 더 나은 삶을 살게 하기 위해 석탄발전소가 필요한 것이 아니냐고 물어보시는 분들이 많았습니다.
그러나 인도네시아는 너무나 많은 석탄발전소 때문에 골머리를 앓고 있는 상황입니다. 예를 들어, 산업은행이 투자를 고려 중인 새로운 석탄발전소가 들어설 자바-발리 지역은 실제 발전량의 40% 이상이 남아돕니다. 인도네시아 전력청이 전력수요 증가량을 과다예측했기 때문이죠.
그렇다면 주민들의 입장은 어떨까요? 발전소가 들어선 이후 오랫동안 어업과 염업에 종사해 온 주민들의 생계에도 큰 피해가 가고 있습니다. 물이 오염되면서 주변에서 잡히는 물고기의 수가 크게 줄어들었고 날아온 석탄재가 소금에 달라붙어 더 이상 내다 팔 수 없는 상태가 되어버렸기 때문입니다.
그린피스의 연구 결과에 따르면 인도네시아 찌레본 지역에 들어선 석탄발전소 1기로 인해 매년 발전소 인근 수십 킬로미터 안에서 거주하는 주민 800명이 조기 사망에 이를 수 있습니다. 2013년과 2017년 사이에 인도네시아에 투자 및 건설 예정이거나 운영 중인 찌레본 2·3호기와 칼셀 발전소까지 총 3개의 발전소까지 더하면 매년 약 2,300여명의 조기 사망자가 발생할 것으로 추산됩니다.
<한 양치기가 인니에 건설중인 찌레본II 발전소 공사 현장 근처에서 양떼를 바라보고 있다.>
석탄 산업이 부흥하길 원하는 사람은 따로 있다
그렇다면 대체 왜, 누가 원해서 인도네시아의 석탄 산업이 지속되고 있는 것일까요? 최근 노벨상 후보에 올랐던 국제 부패방지기구 글로벌 위트니스(Global Witness)가 이에 대한 새로운 답을 제시했습니다. 글로벌 위트니스는 2000년대 초반 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰던 블러드 다이아몬드 문제를 세계에 알렸던 단체이기도 합니다.
최근 발표된 글로벌 위트니스의 비리 조사 보고서는 인도네시아의 고위 공직자들이 소유하고 있던 석탄 사업을 통해 부당 이익을 취했을 가능성이 매우 높으며 이것이 빙산의 일각일 수도 있음을 알립니다. 이는 수년간 철저한 보안 아래 이뤄진 조사 결과로, 앞으로 수개월에 걸쳐 추가적인 증거들을 차례로 공개될 예정입니다. 특히 앞서 발표된 두 개의 조사 보고서는 지난 4월에 열린 인도네시아 대선에 부통령으로 출마했던 산디아가 우노(Sandiaga Uno)와 해양부 장관 루훗 빤자이딴(Luhut Pandjaitan)을 대상으로 하고 있습니다.
이 두 정치인의 공통점은 바로 ‘석탄’ 기업을 소유했던 적이 있으며, 그 기업의 거래 혹은 매각 과정에서 의심스럽고 불투명한 자금 이동이 이루어졌다는 것입니다. 물론 두 정치인은 모두 이에 대한 해명이나 답변을 거부했습니다.
<‘베라우 석탄에너지’는 총 4,300만 달러를 정체불명 역외기업 ‘벨로드롬’에 지불했다. (출처=글로벌위트니스)>
글로벌 위트니스는 최근 한국을 방문해 인도네시아의 이러한 석탄 비리가 석탄 산업 전반에 퍼져있을 수 있으며, 그로 인한 경제적·평판 피해는 석탄에 투자한 한국에 고스란히 돌아갈 수 있다고 경고했습니다. 그린피스는 글로벌 위트니스가 한국에 방문한 기간 동안 함께 일하며 문제가 더 널리 퍼질 수 있도록 도왔습니다.
한국 정부가 인도네시아를 비롯한 전 세계의 다른 나라들에서 석탄 투자를 중단하겠다고 선언하는 날까지, 그린피스가 하고 싶은 일은 너무나도 많습니다.


중국 정부가 지난해말부터 게임 판호 발급 업무를 재개하기 시작했다. 하지만 한국 게임에 대해서는 여전히 판호를 내주지 않는 등 뒷짐만을 지고 있다. 한마디로 답답할 뿐이다.
최근 중국 국가신문출판광전총국에서 내준 게임 판호는 총 95개작이다. 텐센트와 킹넷 등 현지 기업들의 작품이다. 지난해 말 판호 발급업무를 재개한 이후부터 지금까지 내 준 작품을 포함하면 462개작이다. 지난 달에만 367개작에 대해 판호 발급을 완료했다.
중국 당국이 이처럼 판호를 발급해 주면서 유독, 한국 게임에 대해서 만큼은 요지부동, 판호 승인을 미루고 있다. 그 배경을 들여다 보면 상당히 정치적인 느낌을 주고 있다는 점을 감출 수 없다. 그렇지 않다면 이렇게까지 자국 기업 작품과 차별을 두면서 창고에 가둬 둘 이유가 없다. 일각에선 중국정부가 의도적으로 한국 게임에 대해 제동을 걸고 있는 게 아니냐는 지적을 하고 있다. 예컨대 한국 게임의 대중국 진출을 최대한 늦춰, 자국 게임의 경쟁력을 높이기 위한 시간 벌기를 하고 있다는 것이다. 그런 것이라면 정말 유치하고 치졸한 짓이라고 아니할 수 없다.
더군다나 국내 게임시장은 최근 1~2년 사이 중국 게임이 판을 친다고 할 만큼 홍수를 이루고 있다. 그럼에도 한국 게임에 대해 쇄국 정책을 펴는 것은 이해할 수 없다. 오히려 자국 시장 보호 및 자국 기업의 경쟁력을 높일 때까지라고 한다면 백번 천번 이해할 수 있다. 하지만 뚜렷한 이유도 밝히지 않은 채 한국 게임에 대해 판호를 내주지 않는 건 순전히 '사드사태' 를 핑계로 한 한국 정부와 한국 게임에 대한 몽니일 뿐이다.
중국정부는 끄떡하면 자유무역을 고수하는 국가라며 침이 마르도록 강조하고 있다. 하지만 그 정책의 이면에는 강자엔 약하고 약자엔 강한 아주 극혐의 속내가 숨어 있다는 것이다. 그렇지 않다면 당당히 그 이유를 밝혀야 하며, 그같은 불가피성을 한국 기업에 알리는 등 이해를 구하는 것이 중국 정부의 바른 태도라고 본다. 하지만 지금까지 일언지하 언급이 없다. 최근 무역 분쟁을 벌이고, 끝내 꼬리를 내린 미국과의 협상 태도와는 너무나 다르다.


누구나 다른 사람보다 많은 것, 넘치는 것이 있기 마련입니다. 그 넘치는 것들은 과연 어떤 의미일까요? 바울의 혜안을 빌려 봅시다.
바울은 하나님이 나에게 은혜를 넘치게 하신 이유가 “모든 착한 일을 넘치게 하려” 하심에 있다고 지적합니다(8절). 나에게 넘치는 것은 나의 것이 아니라는 것입니다. 아직도 그릇이 비어 있는 개인들과 가정들과 민족들과 나라들을 채우기 위해 맡겨주신 것입니다. 남보다 많아 넘치는 물질과 은사와 기회들이 있습니까? 넘치는 것은 결코 나의 것이 아닙니다. 이것은 다른 이들의 몫임을 깨달아야 합니다. 붙들고 있지 마십시오. 흘려보내십시오.
하나님은 나눔을 심는 것이라고 하십니다(6절). 넘치는 것을 다른 이들에게 부어주는 일은 낭비나 허비가 아닙니다. 농사입니다. 그러므로 많이 심으십시오. 민족과 열방을 밭으로 삼아 구석구석 심으십시오. 결코 망하거나 쇠하지 않는 농부이신 하나님이 삼십 배, 육십 배, 백 배의 법칙으로 거두게 하실 것입니다. 천국의 만석꾼이 되게 하실 것입니다.
바울은 자신에게 넘치는 것을 나눔으로써 그릇이 비어갈 때 하나님이 그 그릇을 친히 채우신다고 합니다(10절). 새로운 은혜들로 다시 부어주신다는 말씀입니다. 평생토록 은혜의 그릇에 열 개를 담아두는 사람보다 백 개를 흘려보낸 사람이 더 부요한 하늘 은혜를 경험하는 사람입니다. 이것이 나눔의 수학이며, 이것이 이 땅에서 더욱 풍성한 은혜를 누리며 사는 비법입니다. 은혜의 그릇은 무언가를 담기 위해 주신 것이 아닙니다. 퍼서 나눠주기 위해 주신 것입니다. 은혜의 그릇을 바른 용도로 사용하십시오. 넘치는 것을 나눌 때 하나님은 계속 넘치게 하십니다.


2014년, 괴롭고 슬픈 기억은 머리를 털어서 잊어 버리고, 즐겁고 행복했던 기억 만 남깁시다. 어차피 우리 주변에는 고통과 환희가 같이 있습니다. 고통을 잊고, 좋은 추억 만을 가슴 속에 간직하면 행복해 집니다.
2015년, 양의 해를 맞았습니다. 우리 자식, 가족, 이웃과 즐겁게 새해 인사를 나눕시다. 인사는 “저, 괜찮은 사람이에요”라는 표현입니다. 먼저 인사하는 사람이 좀 더 괜찮은 사람이지요. 주변의 비장애 가족에게 새해를 맞이해 밝은 표정으로 즐겁게 먼저 인사합시다. 즐겁지 않아도 억지로 웃으면 즐거워지고, 더 큰 소리로 더 밝은 표정으로 웃으면 더 행복해집니다.
아직도 장애인에 대한 정부의 정책은 우리의 기대에 못 미치고 있습니다. 장애 등급제의 모순, 개인별 맞춤형 장애인 지원의 부족, 가족부양의무제도의 미진한 개선, 장애인 지원 예산의 지역적 격차 등등 해결해야 할 사안이 산더미처럼 많습니다. 한 사안 씩 집중적으로 개선해야 성과가 있을 것입니다. 사안에 따라 또 상황과 상대방에 따라, 우리는 호소와 투쟁, 설득과 압박을 병행하지 않을 수 없습니다.
동시에, 우리들 자신이 장애 복지에 관한 연구를 깊게 해 정책 대안을 지속적으로 제시해야 합니다. 철학과 원칙도 중요합니다. 또한, 관련 기관들이 현실적으로 수용할 수 있는 단계적 정책을 우리 스스로 개발해 홍보하고 제안해야 합니다.
우리 주변에는 많은 장애인 관련 단체가 있습니다. 장애 단체끼리의 협력과 동맹 또한 절실합니다. 진심으로 대하고, 각 단체가 원하는 바를 솔직히 털어놓고 서로 그 원하는 것이 이뤄질 수 있게 도우면 장애계의 힘이 더 강해질 수 있습니다. 장애 관련 예산이 효율적으로 사용되고 있지 않음은 우리 모두 잘 압니다. 장애인 단체들이 조금씩 양보해 전달체계의 효율성을 증대시키면 장애인과 그 가족이 피부로 느끼는 복지 향상이 이뤄질 수 있습니다.
끝으로 우리는 우리 자신을 스스로 도울 수 밖에 없습니다. 정부의 지원, 장애인 단체의 도움을 받는 중에서도, 우리 자신이 우리를 도와야 합니다. 조금 더 전문적인 상담 지식과 기법을 배워 장애를 갖고 있는 내 자식에게 격려와 용기를 줘야 합니다. 내 자식 뿐만 아니라 내 주변에 있는 다른 장애인 가족과 만나서, 서로 정보와 경험을 교환하면 위로도 되고, 우리 장애인가족이 조금은 더 자주 행복해질 수 방법을 찾을 수도 있습니다.


보험료도 할인이 있다? 알뜰하게 보험료 절감하는 방법 카드할인, 통신사 할인 등등 요즘 주변을 보면 할인되는 것들이 참 많습니다. 그런 점에서 한가지 궁금한 점이 생기게 마련이데요. 매월 납입하는 보험료도 할인이 될까요? 꼬박꼬박 보험료를 내기 전 나에게 맞는 할인 혜택이 있는지 살펴보는 게 좋겠죠? 알뜰하게 보험료를 절감할 수 있는 방법, 다양한 보험료 할인제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보험료 할인제도는 보험상품에 따라 달리 운영됩니다. 종류도 가격도 천차만별인 보험 상품들, 적용 가능한 할인 제도가 어떤 것이 있는지 꼼꼼히 따져보세요. 보험 가입 시 상품설명서, 약관 등 과 같은 같은 자료를 통해 그 내용을 확인하실 수 있습니다. 건강도 지키고 보험료도 할인 받는 보험료 할인혜택, 놓치지 마세요! 김민지[보험 5분 스터디] 보험료 할인혜택의 종류 .. 2017. 12. 18. 더보기
TV채널만큼 다양한 보험가입 채널 여러분은 어떤 경로를 통해 보험에 가입 하나요? 과거 국내보험사의 판매채널은 재무설계사(FP) 등 사람을 직접 만나 가입하는 ‘대면 판매 중심’이었는데요. 방카슈랑스의 판매 비중이 높아지고 텔레마케팅, 홈쇼핑 등 통신과 방송 채널을 이용한 ‘비대면 보험 판매’도 활성화 되고 있습니다. 특히 최근에는 인터넷을 통해 보험 판매가 증가하고 있어 보험사의 판매채널 다각화가 가속되고 있는데요. 각 채널별로 조금씩 다른 특징들을 이해하면 내게 맞는 보험을 찾는데 도움이 된답니다. 최근에는 온라인 채널에서 한 걸음 더 나아가 모바일을 통해 보험에 가입하는 ‘모바일슈랑스’가 주목 받고 있습니다. 스스로 보험에 대해 알아보고 비교해 가입하는 젊은 세대를 중심으로 모바일 채널을 통한 가입이 인기를 끌고 있죠. 소비자가 접.. 2017. 9. 8. 더보기


서울고등법원 제10행정부는 15일 유승준이 주 로스앤젤레스 총영사관 총영사를 상대로 제기한 사증발급 거부 취소 소송 파기환송심 선고기일을 열었다. 이날 재판부는 선고에서 "1심 판결을 취소한다. 소송 비용은 피고가 부담한다"라고 짧게 밝혔다.
이후 유승준 측 대리인은 취재진에 "본인과 결과에 대해 이야기를 나누고 입장을 밝히겠다"라고 짧게 말했다.
이날 현장에는 판결 결과를 확인하기 위해 유승준의 팬들 10여 명이 모이며 시선을 모았다.
유승준은 2015년 10월 주 로스앤젤레스 총영사관 총영사를 상대로 서울행정법원에 사증발급 거부 취소 소송을 제기했다. 유승준은 2002년 미국 시민권 취득 이후 병역 기피 의혹에 휩싸임과 동시에 출입국 관리법 11조에 의거, 입국금지 조치를 당했다. 유승준은 2016년 9월 1심 판결 패소에 이어 2017년 2월 항소 기각 판결을 받았지만 지난 7월 11일 대법원 상고심에서 원심 파기 및 환송 결과를 맞이했다.
이후 지난 9월 20일 열린 파기환송심 첫 변론기일에서 유승준 측 변호인은 "2002년에 유승준이 입국 금지 조치를 받아서 사증 발급이 안 된다고 주장하는데 이와 관련한 위법성 판단과 (사증발급 자체가) 모든 것을 위해하고 있는 지에 대한 판단을 해야 한다"라며 "국적 상실로 입국이 금지됐다고 하고 이것이 병역을 기피하려는 목적으로 취득했다고 하는데 대중의 배신감과 약속을 위반했다는 것은 둘째치고 그것 자체로만 병역 기피라고 볼 수가 없다"라고 강조했다. 또한 변호인은 "병역 기피가 아니라 병역 면탈이 된 것"이라고 덧붙였다.


사람의 심장은 서로 경계가 분명히 지워진 4개의 방(chamber)으로 구성되어 있습니다. 방과 방 사이의 혈액 소통을 위하여 적절한 개폐 작용을 해주는 문짝이 필요한데 바로 이 구조물을 판막(valve)이라 부릅니다. 결국 우리가 흔히 말하는 심장판막 질환이란 판막의 열고 닫히는 개폐 작용이 원활하지 않는 경우를 지칭합니다.
기능적으로 판막이 잘 열리지 않는 경우를 협착증이라 하고, 반대로 열리기는 잘하지만 꽉 닫히지 않아 피가 역류하는 경우를 폐쇄부전증이라고 합니다. 인체의 심장에서 방이 4개이므로 판막도 4가지가 있는데 흔히 임상적으로 문제가 되는 부위는 대부분 승모판막와 대동맥판막 두 곳입니다.
판막질환의 원인으로는 태어날 때부터 구조적 이상이 동반되는 선천적인 경우도 있을 수 있지만 이는 매우 드문 현상입니다. 대개는 정상적으로 유지되던 판막이 후천적으로 구조적인 병변이 발생되어 기능장애를 초래하게 됩니다. 우리나라에서 흔한 원인으로는 초등학교 혹은 중학교 시절 목감기의 후유증으로 류마티스열이라는 질환을 앓고 난 뒤 심장판막이 망가지는 경우가 있습니다.
처음에는 고열과 피부발진 혹은 관절통으로 입원하게 되나 이러한 증상이 좋아진 뒤 일부 환자에게서 심각한 후유증으로 심장판막에 병변이 초래됩니다. 대개 20대 혹은 그 이후에 증상이 나타나며 특히 여성들은 임신 및 출산 전후로 심한 호흡곤란을 겪기도 합니다. 류마티스열 이외의 원인으로는 퇴행성 질환을 들 수 있습니다.
반복되는 개폐 작용 끝에 판막을 지지시켜주는 여러 구조물들이 낡게 되거나 문짝이 낡아서 주로 폐쇄부전증을 나타내게 되지만 경우에 따라서는 석회화가 진행되어 잘 열리지 않는 협착증을 유발하기도 합니다. 심장판막의 구조적인 이상이 발생하여도 곧바로 일상생활에 지장을 초래하는 경우는 드뭅니다.
인체의 모든 장기가 그러하듯 심장도 기능의 여분이 많으므로 판막협착증 혹은 폐쇄부전증의 경우 심장은 그 나름대로 병적 상황에 적응을 하며 증상 발현을 최대한 억제하려는 보상 기전이 있습니다. 하지만 그 정도가 심해지면 일상생활에 지장이 있게 되는데 가장 흔한 증상은 호흡곤란입니다. 처음에는 심한 운동이나 움직일 때만 느끼다가 점차 악화되면 안정 시에도 호흡이 가빠지고 똑바로 누워서 잠을 못 자고 꼬박 앉아서 밤을 새우는 경우도 있게 됩니다. 이때에는 기침 및 가래가 심하며 흉통을 느끼게 되는 경우도 있습니다.
판막질환의 근본적인 치료는 결국 개폐작용이 원활하지 않은 병든 판막을 고쳐 주는 것입니다. 심장을 절개하여 병든 판막을 제거하고 인공 판막으로 대체하는 소위 판막치환술이 보편적으로 시행되며 환자의 나이나 성별 및 상태에 따라 다양한 종류의 인공 판막을 선택하게 됩니다. 이 경우 수술 후에도 정기적인 검진 및 투약이 필요합니다.
최근에는 판막을 대체하지 않고 병든 자기 판막을 수선하여 계속 사용하게 하는 성형수술이 도입되고 있습니다. 인공판막치환술보다는 수술 후 관리가 훨씬 용이하다는 장점이 있는 이 성형술은 심장을 절개하여 시행하는 경우도 있지만 승모판 협착증에서는 전신마취나 심장절개의 부담 없이 혈관을 통하여 풍선을 삽입하고 좁아진 판막에 위치시킨 후 풍선을 압력으로 부풀려 좁아진 판막을 넓히는 경피적 승모판막 성형술로 원하는 효과를 얻는 경우도 많습니다.
판막 질환의 치료에 있어 가장 중요한 점은 적절한 시기 선택입니다. 즉, 단순히 판막 기능이 이상하다고 하여 수술을 서두르는 것은 옳지 않은 방법입니다. 수술 자체가 지니는 위험성 및 수술 이후에 발생할 수 있는 문제점도 함께 고려해야 하기 때문입니다.


부추부추는 따듯한 성질의 음식입니다이는 혈액순환에 도움을 주고 뭉친 생리혈을 풀어줍니다또 피를 맑게하며 생리통 완화에도 효과적입니다생강생강은 몸을 따뜻하게해 아드레날린 분비를 촉진해주고혈액순환을 도와 여러가지 여성 질환 예방에도 효과적입니다생리통이 심한 여성이라면 평소에 생강을 챙겨먹는것이 좋습니다바나나바나나의 세로토닌은 생리통 완화는 물론 생리통으로 인해 잠을 설치는 경우수면부족과 우울증까지 막아주는 효과가 있다고 합니다시금치시금치의 풍부한 비타민..
등여드름의 원인 등은 피지가 활발한 부위입니다 하지만 손이 잘 닿지 않아 깨끗히 닦기 어렵습니다 잠을 잘때에도 등에는 땀이 잘 차기도 하고 침구류와 마찰이 많아 상태가 악화되기도 쉽습니다 가슴 여드름의 원인 가슴 여드름은 외부자극이 원인이 됩니다 머리카락이 닿거나 목걸이, 몸에 꽉 붙는 옷 등 가슴쪽 피부를 자극..
냉이란 질 분비물을 말합니다 냉이 많은경우 냉대하증이라고 말합니다 냉은 주로 자궁경부에 염증이 있는경우에 많이 생기지만 세균성질염에 의한 냉은 악취가 나고 누런색이나 회색입니다 여성의 질내 환경은 PH4.5정도의 산성을 띠고 있습니다 이 환경이 깨지면 세균이나 곰팡이균에 쉽게 감염이되 분비물이 생깁니다 또 나..
여성들의 대표적인 자궁질환으로는 자궁근종이 있습니다 자궁근종은 방치하면 임신중 유산의 확률을 높일 수 있으며 자궁선근종이나 자궁내막증은 불임이 원인이 될수도 있습니다 또 자궁근종의 위치가 안좋거나 크기가 크면 자궁을 적출해야하기도 합니다 자궁질환이 의심될때는 자가진단을 해보고 꼭 병원에가 검진을 받..
발에 꽉 끼는 신발을 (구두, 부츠, 하이힐) 자주 신거나 스타킹을 자주 신는 여성이라면 발톱무좀에 걸리기 쉽습니다 발에는 땀이 차기 쉬운데 통풍이 잘 되지 않으면 균이 번식하기 좋습니다 땀이 있어 습하고 게다가 통풍이 되지 않는 환경은 세균변식에 좋은 환경입니다 ..
폐경기란 여성의 생리가 없어지는 시기 50세를 전후로 페경기가 시작되는데 난소의 기능이 저하되어 난소에서 분비되는 여성호르몬이 감소하게되어 여러가지 증상이 나타납니다 폐경기(갱년기) 증상 &nb..


삼나무 한 그루는... 시원한 파도가 부서지는 해변을 지나 다시 17마일 도로를 타고 달려 도착한 곳은 론 사이프러스(Lone Cypress), 소위 삼나무 한 그루라고 불리는 곳입니다. 사실 한국을 출발하기 전부터 여행 일정표에 적혀있던 삼나무 한그루가 도대체 뭘까 궁금해했는데 그 궁금증이 풀린 순간이었죠. 사진으로 보시면 아시겠지만 그냥 벼랑 위에 삼나무 한그루가 서있다 정도로 이해하시면 될 것 같습니다.^^;; 아주 외딴 곳은 아니지만 바다로 뻗어간 벼랑 한쪽을 부둥켜 안고 삼나무가 깊은 뿌리를 내리고 있더군요. 듣기론 자수성가한 부자들이 바다에 맞서 홀로 서있는 나무를 바라보며 그 근처에 별장을 얻는다거나 예술가들이 영감을 얻기 위해 찾는다고 하네요. 어찌보면 단순한 나무 한그루지만 가벼이 볼 수..
N* Life/Travel 2011. 5. 31. 20:00
저녁을 먹으러 들른 곳은 미국에서 가장 큰 규모를 자랑한다는 샌프란시스코의 차이나타운입니다. 차이나타운은 전세계 곳곳에서 활동하는 화교의 강력한 경제력을 상징하는 아이콘 같은 존재죠. 차이나타운 설립 배경은... 그런데 가이드로부터 전해들은 샌프란시스코의 차이나타운 이야기는 그동안 제가 모르던 거더군요. 혹시 중국인이 미국에 이주해온 배경에 대륙횡단철도가 있다는거 알고 계셨나요? 대륙 횡단 철도를 놓겠다는 계획은 최초에 링컨이 세웠다가 암살 당하고 그 이후엔 높은 건설비 때문에 프로젝트가 진척되지 않는 상황이 발생했었다고 합니다. 적은 건설비로는 손해를 보기 때문에 철도회사들이 시큰둥했다는 거죠. 그런 철도회사를 회유하기 위해 내놓은 아이디어가 역 주변의 땅을 철도회사 소유로 돌린다는 거였고 역세권의 잇..
N* Life/Travel 2011. 5. 30. 20:00


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원문 소스 | 입력 : 2017.07.30 16:01 미국 백악관이 1년 이상 공석인 주한 미 대사를 조속히 임명하기 위한 논의를 진행하고 있다고 밝혔습니다. 백악관 마크 쇼트 의회 담당 수석보좌관은 브리핑에서 주한 미 대사를 언제 지명할 계획이냐는 질문에 조만간 누군가를 지명하기 위해 논의를 진행하고 있다고 밝혔습니다. 차기 주한 미 대사 후보로는 월터 샤프 전 주한미군 사령관과 공화당의...
원문 소스 | 입력 : 2017.07.30 16:01 수입산 철강과 알루미늄에 대한 미국의 관세 부과 조처에 유럽연합, EU가 보복관세를 물릴 미국산 제품들을 발표했다고 외신들이 보도했습니다. 제품 목록은 총 10페이지에 달하는데 쌀과 오렌지 주스, 위스키, 오토바이, 배터리 등이 포함됐으며 연평균 28억 유로, 우리 돈 3조7천억 원 규모로 알려졌습니다. EU는 트럼프 미국 대통령이 EU를 관세 부과 대상에서 제외하지...


지난 17일 MBC ‘나 혼자 산다’에 출연한 조병규의 산책하는 장면이 나왔다. 이에 조병규는 산책하는 것에 대해 아침에 장소를 정하지 않은 채 산책을 나가면 마음이 상쾌해지고 운동도 된다며 한적한 강남 일대를 돌았다.
이어 조병규는 해가 뜨는 장소와 예쁜 골목길 등을 사진으로 남기기도 했다. 또한 걸으면서 혼잣말로 중얼거리기도 했다. 이에 대해 조병규는 기자들과의 인터뷰나 라디오에 출연했을 때 예상 질문에 대한 답변을 생각하는 것이라고 전했다. 이어 '아' 다르고 '어' 다르듯 말 한마디 한마디가 중요하다 생각해 단어 선택 시 적확한 단어를 사용하고자 한다고 덧붙였다.
앞서 하정우는 지난해 11월 '걷는 사람, 하정우'라는 에세이를 펴냈다. 해당 책에서 하정우는 "걷기는 최고의 투자"라며 걷는 것을 예찬했다. 이어 하정우는 자신은 힘들수록 주저앉거나 눕기보다 일단 일어나려고 한다며 심신이 지쳤다는 느낌이 들면 오히려 운동화를 신고 밖으로 나간다며 팔과 다리를 흔들며 온몸에 먼지처럼 달라붙은 귀찮음을 털어낸다고. 그렇게 걷다보면 녹슬던 몸과 마음에 윤기가 돈다고 덧붙였다.
이렇게 스타들의 예찬 외에도 걷기 다이어트의 효능은 다음과 같다.


오미자는 산골짜기 암반지대에서 서식하는 덩굴성 식물인 오미자나무에서 열리는 과일인데요, 그 열매의 맛이 달고 쓰고 시고 맵고 짠 다섯가지의 맛이 난다해서 오미자라고 불리웁니다.
열매는 보통 6~7월에 열리게 되고 그 시기를 전후로 오미자를 많이 접할 수 있게 됩니다. 그럼 오미자 열매의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.
오미자는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 떫은맛을 한 과일 안에서 모두 맛볼수 있는 특이한 과일입니다. 오미자의 껍질은 달달한 동시에 짭짤하고 과육은 신맛이 강합니다. 특이하게도 오미자 씨앗은 약간 맵고 쓴맛이 납니다. 오미자는 잘 익으면 쪼글쪼글해지거나 꼭지 부분이 물러 땅에 떨어집니다. 얼핏보기엔 신선도가 떨어져보이기 때문에 약간 덜 익었을 때 따서 유통을 하는게 일반적이니 참고하시면 될 것 같습니다.
오미자 효능 첫번째는 기관지를 보호해줍니다. 오미자에 리그난이라는 성분과 비티민성분이 기관지를 보호해주기도 하며, 만성기침과 면역력 증가에도 효과를 줍니다. 오미자 효능 두번째는 피부건강에 좋습니다. 오미자는 피부수축 작용을 하여 모공 축소효과에 좋습니다. 혈액순환을 촉진시켜 체내의 염증을 제거해 피부트러블도 억제해줍니다.
오미자 효능 세번째는 암예방에 도움이 됩니다. 오미자에는 쉬잔드린C가 함유되어있어 이 쉬잔드린C가 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 항산화 효과가 강해 활성산소를 감소시킵니다.
오미자 효능 네번째는 피로회복입니다. 오미자는 라이코펜이 풍부하고 비타민C도 풍부해 피로회복이 뛰어납니다. 유기산 성분이 젖산을 분해시켜 노화방지에도 좋습니다.
오미자 효능 다섯번째는 위건강에 도움을 줍니다. 오미자에 고미신이라는 성분이 위액분비를 억제하는 효능이 있어서 속이 쓰리다는걸 자주 느끼시는 분들한테 좋습니다. 오미자 효능 여섯번째는 뇌질환예방에 도움이 됩니다. 오미자에 안토시아닌 성분과 항산화 작용을 하여 혈액순환을 도와줍니다. 이 성분들이 뇌질환 발생 원인이 되는 신경독 작용을 막아주고 뇌세포를 보호해줍니다.
치매, 건망증,뇌질환을 예방하는데 효과적입니다. 오미자 효능 일곱번째는 간기능향상입니다. 오미자는 인,철,비타민등이 풍부해 간기능을 개선하며 보호 해줍니다. 오미자 섭취방법으로는 뜨거운 물에 오래 달이면 쓴맛이 강해지고 영양성분이 깨지므로 낮은 온도에서 우려먹는 것이 좋습니다. 씨에도 좋은 성분이 많으므로 버리지 말고 같이 먹는 것이 좋습니다. 차의 경우 좋은 성분을 다 섭취하기 어려우므로 오미자즙 형태로 먹는 것이 가장 좋습니다.


학생들을 가르치는 일을 하고 있다 보니 반복해서 받게 되는 질문이 있다. 요즘 학생들은 예전 학생들과 크게 다른가요? 어떤 점에서 다른가요? 아직 막연한 인상에 불과하지만, 나를 포함한 적지 않은 선생들은 요즘 학생들이 점점 수동적이 되고 있다는 느낌을 받는다. 주어진 과제를 해내고 학점을 챙긴 뒤 빨리 다음 단계로 가고 싶다는 조바심이랄까. 최대한 수동적으로 있다가 학점만 따고 떠나면 족하다는 느낌이랄까. 자신의 이야기를 적극적으로 개진하기보다는 가만히 앉아 남의 이야기를 듣고 가겠다는 심산이랄까. 이런 느낌은 필수과목이 아닌 선택과목을 가르칠 때도 마찬가지다. 취업이 날로 어려워지는 엄혹한 현실을 감안하면, 이러한 태도가 만연한 것도 놀라운 일은 아니다. 자신을 피해자나 약자로 자리매김하는 한 능동적인 태도를 갖기는 쉽지 않다.
공부도 맥주 마시는 것처럼 쾌락
고된 훈련 거치면 즐길 수 있어
쉽지 않은 배움은 결기도 필요
선생은 지식 전달자 그쳐선 안 돼
감성 갖춰 영감 주는 역할도 해야
강의에도 미슐랭 가이드 생길지…
선생도 소극적으로 가르치지 말아야
이러한 느낌 자체가 오해인지도 모른다. 수동적인 학생들은 대개 앞에 앉기를 꺼리고 강의자로부터 한껏 떨어져 않으려 드는데, 이런 현상은 선생들에게서도 발견된다. 학생 시절로부터의 습관인지, 평교수들은 회의할 때 대개 학장으로부터 멀리 떨어져 않는다. 외부 강연의 청중들도 마찬가지다. 팬클럽 회동이 아닌 담에야 앞에서부터 앉는 경우는 드물다. 어느 관청 공무원 연수에 강의를 하러 갔을 때 일이다. 어찌 된 일인지 연수자들이 앞줄부터 차곡차곡 앉는 것이 아닌가. 어째 앞에서부터 앉으시네요? 지정석 제도라서요. 정해진 자리에 앉지 않으면 연수 평가에서 불이익을 받아요. 어쩐지.
수동적인 청중을 앞에 두고 이야기를 하다 보면, 극도의 외로움이 강의자에게 엄습하곤 한다. 제발 반응을 보여줘, 흑흑. 반응을 보여주지 않으면 나도 비뚤어지고 말 테야, 수동적이 되어 버리고 말 테야. 그러나 그럴 수는 없다. 어차피 등록금을 냈으니 수동적으로 있다가 학점이나 따서 나가면 그만이다는 자세를 일부 학생이 보인다고 해서 선생도 따라 할 수는 없다. 어차피 월급을 받게 되어 있으니 수동적으로 가르치다가 월급이나 받으면 그만이다는 자세로 선생이 가르치다 보면, 학교가 망하는 건 순식간이다.
소극적인 혹은 수동적인 자세는 어쩌면 사려 깊은 태도의 한 측면일 수도 있다. 잘 익지 않은 주장을 섣불리 공개적으로 개진하기보다는 차분하게 남의 의견을 경청하겠다는 태도의 일환일 수도 있는 것이다. 그러나 공부에는 두뇌와 체력에 못지않게 배우고자 하는 적극성 혹은 자발성이 중요하다. 똑같이 노력했어도, 자발적인 자세로 공부에 임한 사람과 그러지 않은 사람 간 차이는 실로 크다. 자신의 의견을 적극적으로 개진하는 일을 몸에 익히지 않은 사람이 어느 날 갑자기 자기 의견을 잘 표현하게 되는 경우는 드물다. 먹어도 살이 잘 안 찌는 체질 같은 건 없는지 몰라도, 공부해도 지식이 잘 안 찌는 체질은 있다. 자발성이 장착되어 있지 않은 사람이 바로 그렇다. 아무리 지식을 퍼먹어도 머리에 많은 것이 남지 않고 다시 밖으로 빠져나간다.
자발성이 있는 사람, 스스로 동기부여를 잘하는 사람은 아무리 힘든 일도 거뜬히 해내곤 한다. 자발적으로 원하기만 한다면야, 백두대간을 행군하는 것이 문제이랴, 번거로운 나물 무치기가 대수이랴. 강요받았다면 결코 하지 않을 히말라야산맥 등정이나 백일기도도 적절한 동기만 있으면 거침없이 해낼 수 있다. 반면, 강요받으면 하고 싶은 일도 하기 싫어지는 법. 똑같은 무게라도 억지로 드는 겨울날 아침 아령보다 목말라 드는 여름밤 맥주잔이 가볍게 느껴지는 데는 다 이유가 있다.
알고 보면, 공부 역시 맥주 마시는 일 못지않게 쾌락적인 일이다. 일정 궤도에 오르고 나면 공부하는 순간순간이 쾌락이니, 적극적이 되지 않을 도리가 있겠는가. 특히 목적 없는 배움이야말로 즐거운 법. 특정 목적이나 효용에 대한 수단의 성격을 띠는 공부들, 학점을 따기 위한 공부, 자격증을 얻기 위한 공부, 돈을 벌기 위한 공부는 대개 그다지 재미있지 않다. 취업을 목적으로 한 전문대학원에 진학하지 않고 일반대학원에 진학하는 사람 중 상당수는 그러한 무목적적 공부가 주는 즐거움에 중독된 사람들이다. 공부하는 ‘순간’이 좋아서 대학원에 왔다는 학생을 만난 적도 있다.
그런데 심오한 공부일수록 쾌감을 느낄 수 있을 때까지 고된 훈련 기간이 필요하다. 훈련을 마치기 전에 공부를 포기하면, 공부가 주는 쾌락을 충분히 누릴 수 없다. 올림픽 마라톤 금메달리스트 황영조 선수는, 경기 중에 포기하고 싶은 생각보다는 출발 직전에 포기하고 싶다는 생각이 훨씬 강하게 든다고 말한 적이 있다. 일단 공부가 궤도에 오르면 그럭저럭 진행하게 되는 법. 그렇다면 공부하는 과정보다 어려운 것이 고된 공부를 하려고 마음먹는 일이다. 쉽지 않은 공부는 늘 결기를 요구한다.
스스로 동기를 부여하기 어려우면, 동기가 생기지 않을 수 없는 메커니즘을 만들어야 한다. 자발적인 동기에 의해 독서 습관이 생기지 않는다면, 독서 모임을 만들어서 정기적으로 책을 읽지 않을 수 없는 환경을 조성하는 것도 한 방법이다. 공부를 두고 내기를 하는 것은 어떤가. 책을 안 읽어오면 벌금을 내게 하는 것은 어떤가. 그 벌금을 모아서 자신이 가장 싫어하는 선생님에게 선물을 사서 드리기로 하면 어떤가. 선물하기 싫은 마음에 공부를 열심히 하게 될 것이다.
공부하려 스스로 마음먹는 일이 그토록 어려운 일이라면, 학생이 그런 마음을 먹게끔 선생이 북돋는 것은 어떤가? 그 방법으로 흔히 거론되는 것이 칭찬이다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다고 하지 않았던가. 인간은 고래가 아니지만 그래도 칭찬받으면 신이 나는 법, 신이 난 나머지 공부를 더 열심히 하려고 들지도 모른다. 그런데 칭찬은 비판과 함께해야 효과가 있다. 칭찬을 남발하다 보면, 칭찬의 의미 자체가 실종된다. 아무거나 다 잘 먹는 사람이 추천하는 무수한 맛집을 신뢰할 수 없듯이 칭찬을 남발하는 선생의 평가는 신뢰할 수 없다.
칭찬은 비판과 함께해야 더 효과적
정말 칭찬을 칭찬답게 하려면, 평소에 충분히 비판적이어야 한다. 하버드대학에서 정치사상사를 가르치는 하비 맨스필드 교수는 학점 인플레가 너무 심하다며 수강생들에게 공식 학점과 비공식 학점들 동시에 부여해서 화제가 된 바 있다. 이 A 학점은 학점 인플레 때문에 할 수 없이 주는 학점이고, 이 B 학점이야말로 자네가 받아야 하는 진정한 학점일세!
너무 오래 학위 과정에 남아 있는 학생이 있길래, 학위 논문을 끝내기만 한다면, 교정에 플래카드를 붙여주겠다고 내가 격려한 적도 있다. “장하다! 김00! 마침내 졸업하는구나! -후련해하는 지도교수” 이렇게 붉은 글씨로 써서 학교 정문과 교정 곳곳에 걸어두면, 졸업식에 참석하는 부모님과 그 학생은 얼마나 가슴 뿌듯하겠는가. 얼마나 감동하겠는가. 너무 감동한 나머지 학교를 영원히 떠나 사회생활을 적극적으로 하게 될 것이다. 졸업식 시즌에 하필 해외 출장을 가게 되는 바람에 안타깝게도 이 야심 찬 플래카드 프로젝트는 실현되지 못했다.


아무렇지 않고 별난 것도 없다. 삼 년 전 겨울부터 입고 또 입은 흰 스웨터의 보풀이 더 이상 내 어깨를 찌르지 않는다. 처음 입었을 때 나는 예뻐지고 더 젊어지는 줄 알았다. 새 옷을 입는 것으로 예기치 못한 사랑이 행여나 찾아올 것이라 습관처럼 기대도 했다. 이제 입어도 입은 것 같지 않고 내 피부처럼 된 지 오래다. 익숙해지는 만큼 감흥은 멀어져 가나 보다.
아침에 석류를 먹다 그 즙이 스웨터에 튀었다. 마치 새하얀 눈밭에 흘린 핏자국 같다. 향긋하고 새콤한 열매가 이렇게 잔인해 뵈다니. 촘촘히 박힌 루비보석 알알들이 벙긋 벌린 껍질 사이로 드러나면 얼마나 탐스러운지 모른다. 하지만 석류는 껍질을 쪼갤 때 그리고 낱알들을 뜯을 때 매번 붉은 즙을 터뜨려 낭패를 안긴다. 예뻐 보여 다가갔더니 앙칼진 성격을 드러내는 못된 꼬마라도 만나는 것 같다.
하지만 마당의 석류를 따다 곱게 내 입에 넣어주시던 할머니의 손은 얼룩 없이 항상 깨끗했다. 그때 내 혓바닥 위의 석류 알은 한동안 터지지 않고 온 입안에 향기를 뿜으며 말랑말랑한 촉감을 일깨우곤 했다. 성급히 다루면 곤경을 안기고 조심스레 다루면 기쁨이 배가되는 것이 석류인 것 같다. 로제티 단테 가브리엘(1828~1882)이 그린 ‘페르세포네’는 석류를 진중하게 다룬다. 석류를 쥔 왼손의 성급함을 오른손이 침착하게 제어하는 모습이다.
로제티, 페르세포네, 캔버스에 유채. 1874.
페르세포네는 석류를 먹는 바람에 지하의 세계에 갇히는 운명에 처한 그리스신화의 여신이다. 로제티는 그의 연인을 모델로 이 여신을 그렸다. 풍성하게 구불거리는 머리숱과 물결치듯 흘러내리는 실크 주름이 여인을 덮은 채 밝게 빛나는 목덜미를 드러낸다. 이쪽 세계와 상관없이 그녀의 시선은 땅을 향한다.
여인은 성급한 화가의 손길과 키스를 외면한 채 신비한 영역에 속한 모습이다. 향로에서 막 피어오른 향이 곧 모델과 화가 사이에 퍼질 듯하다. 굽이치는 옷 주름들과 머리칼의 윤은 어스름 녘 숲속에서 언뜻언뜻 비치는 오래된 나무둥치의 결처럼 미지의 어두움을 이끈다. 이렇듯 로제티는 지하 세계에 오래 갇혀 있다가 밝은 곳으로 갓 나온 여신을 대하듯 사랑하는 연인을 귀하게 환영하고 조심스럽게 아끼는 존재로 묘사한다. 여기에 석류는 사랑의 목표, 사랑의 궁극으로 비친다.
페르세포네는 미술의 역사에 끊임없이 다른 모습으로 표현된다. 들라크루아가 그린 ‘민중을 이끄는 자유의 여신’은 페르세포네를 인용한 것이다. 여기서 여신은 석류 대신 삼색기를 들고 혁명의 아이콘으로 변신한다. 뉴욕의 리버티 섬에 우뚝 선 자유의 여신 또한 마찬가지다. 뉴욕항의 여신은 석류 대신 횃불을 든다. 지하 깊숙이 암흑에 갇혔다가 대지 위 광명의 세계로 나온 페르세포네와 석류는 시대와 지역에 따라 그에 걸맞은 변화의 상징으로 재탄생해온 셈이다.
고대 지중해와 이집트 문화권에서 석류는 강력한 최음제로 쓰였고 유대인들은 낙원의 생명나무에 석류가 열린다고 믿었다. 열매 주머니 한 곳에 무수한 씨앗이 가득 찬 것을 보고 극동에서 석류는 다산의 상징이 됐다. 석류의 능력은 이렇게 변화와 생산에 관계하는 신비에 모아진다. 이는 곧 여성의 능력이다. 잘 드러나지 않는 작은 움직임으로 세상을 변화시키고 생명을 탄생하는 일은 여성의 소관이다.
때론 암흑의 땅속에서 여신을 견디게 하고 때론 혁명을 성공시킨 이념의 깃발이 되고 때론 자유의 신대륙을 밝히는 횃불이 되는 석류의 능력을 통해 로제티는 사랑의 원리와 그것을 향유하는 방식을 전하려 한 것 같다. 사랑하는 대상을 소중하게 다루고 교감을 깊게 하는 방식은 터질 것 같은 한 알의 석류 알갱이를 매만지거나 입에 넣어 연습하면 어떨까?


최근 라떼 한 잔을 들고 유모차를 끌며 아이와 함께 산책을 즐기는 아빠들을 일컫는 용어로 '육아대디'라는 신조어가 등장했다. 아빠들의 육아 참여가 증가하면서 나타난 현상으로, TV를 틀면 기저귀 광고에 '아빠'가 주인공으로 등장하거나 남성 육아휴직을 기업문화로 내세운 기업광고가 흘러나오기도 한다. 육아의 주체를 '엄마'로만 생각하던 인식이 달라지고 있는 것. 달라진 '육아 풍경'은 유모차 시장의 변화와도 맞물려있다. 지난 10년 간 유모차 시장의 변화가 사람들의 인식을 바꾸기도 하고, 반대로 라이프스타일의 변화가 유모차 제품의 다양화를 가져오기도 했다. 이러한 시장의 변화를 이끌어가고 있는 트렌드의 중심에는 출시 10주년을 맞은 대한민국 대표 유모차 브랜드, 리안이 있었다. 리안의 10년사와 함께 한국 유모차 시장의 변화를 돌아본다.
■ 2000년 대 초, 국내 유모차 시장은 값비싼 수입 유모차와 저가형 접이식 유모차로 양분화
2000년 대만 하더라도 국내 유모차 시장은 지금처럼 다양하지 않았다. 당시 가격이 비싼 수입 디럭스 유모차가 아니면 저가형 접이식 유모차로 시장이 양분화되어 있었던 것. 경제적 여유가 있는 중산층 이상의 경우에는 미국이나 유럽에서 수입한 해외 브랜드의 디럭스 유모차를 사용하고, 그 외 대부분의 가정에서는 우산처럼 접히는 저가형 접이식 유모차를 사용하는 것이 일반적이었다.
그러나 저가형 우산형 접이식 유모차는 프레임이 얇고 내구성이 떨어지는 단점이 있었다. 또한 유모차 차체의 흔들림도 커서 유모차에 탄 아이도 유모차를 운전하는 보호자도 사용하기에 불편했다.
■ 2000년 대 후반, 수입 유모차의 성능 갖춘 국내 연구개발 유모차의 등장
유모차 브랜드 '리안'의 시작은 단순했다. 해외에서는 최우선시되는 '영유아 안전'에 대한 인식이 왜 우리나라에서는 아직 보편화되지 않았을까 하는 의문이 그 출발점이었다. 그러던 중 2000년 대 중반 한 수입 브랜드의 디럭스 유모차가 한국 유모차 시장을 흔들었다. '아이의 안전'을 위해서라면 고가의 제품이라도 기꺼이 지갑을 여는 부모들이 적지 않았던 것.
리안의 제품 개발팀은 고가의 수입 유모차들의 안전 설계에 관해 면밀히 분석했다. 여기에 유아용품 업계에서 20년간 쌓아온 노하우를 접목하고 사용자 관점에서 바라본 유모차 디자인 개발에 집중한 결과 2010년, 디럭스 유모차 '스핀' 개발을 완성했다. 우리나라 도로 사정은 물론 엄마들의 육아 방식까지 고려해 국내 시장에 딱 맞게 개발된 리안의 첫 번째 디럭스 유모차 '스핀'은 고급 수입 유모차와 견주어도 뒤지지 않는 우수한 성능을 갖추면서도 훨씬 합리적인 가격대로 출시돼 업계 관계자들로부터 많은 주목을 받았다.
■ 2010년 대 초, 강남 유모차를 이긴 국산 유모차의 반전 드라마 기록
'스핀'으로 리안 브랜드의 인지도를 넓혀 나가던 2013년, 국내 유모차 업계가 뒤집히는 사건이 발생한다. 업그레이드 출시된 리안의 '스핀 LX'가 한 소비자 조사에서 가장 높은 점수를 받은 것. 소비자들의 반응도 뜨거웠다. 홈쇼핑 방송에서 1시간 만에 1,000대가 넘는 판매량을 기록하며 국내 최초로 '완판 유모차'라는 별명을 얻었다. 내 아이의 안전을 위해 조금 무리해서라도 수입 유모차를 사려했던 엄마들이 디자인이나 성능은 뛰어나면서 가격은 절반 수준인 리안을 선택한 것이다.
당시 리안인 소비자들의 마음을 사로잡은 비결에는 합리적인 가격과 함께 혁신적인 기술력의 차이도 있었다. 제품명에도 반영된 '스핀' 즉 핸들바를 이용한 양대면 회전 기능이다. 양대면 전환 기능이란, 유모차 주행 시 아이가 주행 방향 정면 또는 엄마 아빠의 얼굴을 마주보는 방향으로 변경할 수 있는 기능을 말한다. 기존 유모차들의 양대면 전환 기능은 시트를 프레임에서 분리한 뒤 반대로 다시 설치하는 방식이라 사용 방법이 불편했다. 밤년 리안의 '스핀'은 손잡이에 위치한 회전 기능 버튼만으로 유모차 시트를 따로 분리하지 않고 그대로 360도로 회전할 수 있도록 설계됐다. 때문에 주행 중이거나 아이가 잠들어 있어도 언제든지 방향 전환이 가능해진 것. 리안의 독보적인 기술인 '스핀' 기능은 디럭스 유모차의 '안전성과 편의성'을 완벽하게 제공해 주는 '특별한 유모차'로 당시 유모차 시장의 트렌드를 이끌며 리안 유모차의 폭발적인 성장을 견인했다.
(사진설명: 리안 유모차 '스핀' 시리즈의 변천사)
■ 2010년 대 중반, 여행 인구수 증가와 함께 휴대용 유모차의 급성장
2010년 대 중반에 들어서면서 여행 인구 수 증가와 함께 유아용품 업계에도 휴대성을 강조한 제품들이 인기를 끌기 시작했다. 평소 여가를 즐기고 국내는 물론 해외 여행을 자주 다니던 세대가 결혼을 하고 아이를 출산하면서 자연스럽게 아이와 함께 떠나는 여행객이 증가하게 된 것.
2015년, 비행기에 가지고 탈 수 있을 정도로 컴팩트하게 접히는 특징을 내세운 '기내반입형 유모차 요요'가 출시된 이후 2016년부터 올해까지 3년 간 휴대용 유모차 시장은 두 자리수 성장세를 이어오고 있다. 리안도 2017년, 휴대용 유모차가 갖추어야 할 ▲초경량 무게 ▲콤팩트한 사이즈 ▲원터치 퀵폴딩 시스템을 모두 갖춘 '그램플러스'를 출시하며 휴대용 유모차 시장에 가성비 갑의 대표 상품으로 새로운 바람을 일으켰다.
■ 2018년, 안전성과 휴대성 두 마리 토끼 잡은 '디럭스급 절충형 유모차' 인기 돋보여
업계 관계자들에 따르면 지난 2018년은 '절충형 유모차의 인기가 돋보였던 것으로 보인다. 경기 불황이 지속되면서 디럭스 유모차와 휴대용 유모차를 따로 구매하기 보다는 안전성과 휴대성 두 마리 토끼를 모두 잡은 절충형을 선택하는 이들이 늘어났기 때문.
(사진설명: 리안 '솔로' 유모차)
리안의 마케팅 담당자는 "안전성에 대한 높은 기준을 유지하면서도 휴대용 유모차가 가진 편의성과 합리적인 가격을 모두 갖춘 디럭스급 절충형 유모차가 좋은 반응을 얻었다"고 밝혔다. 실제로 리안의 디럭스급 절충형 모델인 '솔로'의 경우 매출이 전년 대비 100% 성장했다.
리안의 '솔로'는 디럭스급 절충형 유모차 카테고리에서 가장 높은 판매량을 차지하고 있는 제품이다. 아이의 안전과 편안함을 위한 디럭스급 기능에 엄마를 위한 편의성과 8,7kg의 가벼운 무게를 갖췄다. 지름 25cm 사이즈의 뒷바퀴에는 EVA타이어가 적용되었으며 4바퀴 모두 독립 서스펜션 기능을 갖춰 지면의 흔들림이 아이에게 전해지는 것을 최소화했다. 또한 리안의 기술력으로 개발한 '신생아패드'를 탑재하고 175도까지 조절되는 등받이 각도 조절 기능이 아이의 편안한 수면 환경을 유지할 수 있도록 도와 신생아 시기부터 바로 사용할 수 있는 점도 '솔로'가 리안의 스테디셀러로 자리매김한 비결이다.


국제유가 하락의 여파로 항공권 가격도 저렴해졌다. 운임에서 큰 비중을 차지하는 유류할증료가 대폭 낮아졌기 때문이다. 한두달 늦게 유가를 반영하기 때문에 요즘 같은 저유가 추세에서는 구입 시점을 늦출수록 유류할증료를 덜 내게 된다. 단 탑승이 임박한 시점에는 기본운임 자체가 올라간다는 점도 염두에 둬야 한다.
실제로 장거리 노선의 유류할증료는 지난해 말 이후 갈수록 대폭 낮아진 것으로 드러났다. 대한항공과 아시아나항공에 따르면 미주 노선의 유류할증료(왕복)는 11월 224달러에서 12월 180달러, 1월 116달러로 2개월 전에 비해 절반 수준으로 떨어졌다.
유류할증료는 한두달 전의 유가를 반영한다. 지금의 저유가 혜택을 보기 위해서는 한두달 뒤에 항공권을 구입해야 한다. 1월에 항공권을 발권하면 11월 16일부터 12월 15일까지 싱가포르 항공유 평균 가격에 맞춰 유류할증료가 책정되는 식이다.
그렇다고 항공권 구입을 무작정 늦추다가는 되려 손해를 볼 수 있다. 항공권은 일찍 구매할수록 저렴하고 탑승 시점이 임박할수록 비싸진다. 항공사 관계자들은 “탑승 시점까지 4개월 이상 기간이 많이 남았다면 한달 정도 구입 시점을 늦춰 유류할증료 인하 혜택을 노려볼 만하다”고 조언한다. 이때 탑승일로부터 3~6개월 전부터 저렴하게 판매하는 ‘얼리버드 항공권’을 구매해 할인 효과를 극대화 하는 것도 방법이다. 노선 거리에 비례하기 때문에 장거리 노선을 탑승할수록 상대적으로 유류할증료 절감 효과는 더 커진다.


아마존 강 유역의 자연환경과 그곳 원주민의 삶이 훼손되고 있는 현실을 보여주는 다큐를 매우 흥미롭게 보았다. 그것을 보면서 파괴되고 있는 밀림도, 원주민의 삶도 다시 회복될 가능성은 희박해 보여 마음이 너무 아팠다.
구드룬 파우제방 "나무 위의 아이들"
이런 안타까운 현실을 아이들과 함께 생각해봐야겠다는 마음이 들어, 기존의 순서를 바꿔 아영, 태준, 혜진, 한결이와의 수업에서는 구드룬 파우제방의 <나무 위의 아이들>(비룡소)이라는 동화책을 공부했다.
이 책은 바로 돈을 더 벌기 위해 불태워지는 아마존의 숲 이야기를 다루고 있다. ‘세뇨르 리폴’이라 불리는 농장주인은 농지를 넓히기 위해 숲을 불태울 결심을 한다. 그 농장에서 일하는 산타나씨는 숲이 없어지면 물이 말라 농사는커녕 황폐한 땅이 될 수밖에 없다고 말하지만, 리폴은 들으려 하지 않는다.
산타나씨의 아이들도 숲을 불태운다는 소식을 듣고 앵무새, 원숭이, 나비, 그리고 개미 등 숲에 사는 동물들을 걱정한다. 숲을 불태우려고 하는 순간, 어른들은 나무 하나하나에 아이들이 올라가 있는 것을 발견한다. 그러나 리폴은 아이들이 죽든지 말든지 아랑곳하지 않고 숲에 불을 놓으려고 한다. 바로 그때, “아빠, 저를 불태우실 건가요?”하며 아이들과 함께 나무 위에 있는 아들을 발견하고는 숲을 태우려던 계획을 포기한다.
아이들과 이 책에서 발췌한 부분을 함께 읽고 나서, 나는 아마존 강뿐만 아니라 세계 각지에서 숲이 파괴되고 있는 현실을 아이들에게 좀더 설명을 해주었다.
실제로 이 책의 무대가 되고 있는 남미의 아마존 강 유역의 삼림은 목축지를 확장하기 위한 목적으로 빠르게 파괴되고 있다. 이런 삼림파괴는 인도나 동남아시아의 여러 나라에서도 매우 심각하게 벌어지고 있다. 숲이 훼손되면서 땔감을 찾아 더 멀리까지 가야하고 물이 부족해 농사를 잘 짓지 못하는 등 가난한 나라 국민은 더욱 고통을 당하고 있다. 그런데 어른들은 왜 이렇게 숲을 파괴하는 걸까?
첫 문제는 다음의 대화를 읽으면서 시작했다. “숲이 없어지면 시내도 없어집니다. 숲이 없어지면 밭도 황무지가 될 거예요. 여기 나뭇잎들은 공기를 맑게 해준답니다” 하며 숲을 없애서는 안 된다고 주장하는 산타나씨에게, 리폴씨는 “무슨 소리야! 나는 더 많은 밭을 갖고 싶어. 밭은 돈을 벌게 해 주지. 개간을 하면 값을 단단히 받을 수 있어. 숲이 없어지면, 새 밭을 일굴 자리가 많아지는 거야” 라고 말한다. 이런 ‘세뇨르 리폴의 생각에 대해 여러분은 어떻게 생각하나요?’ 물었다.
아이들은 모두 반대한다고 대답했다. 태준이는 “숲은 우리에게 맑은 공기를 준다. 그리고 나무의 뿌리로 물이 흘러가는 것을 꽉 붙잡고 있어, 홍수가 나는 것을 막아준다. 그리고 동물들의 서식지가 없어지기 때문에 숲을 지켜야 한다”고 이유를 들었다. 아영이도 태준이와 같은 이유를 들면서 이런 행동을 “남을 배려하지 않고 자기만 생각하는 행동”이라고 평가했다.
두 번째 문제로는 ‘숲의 파괴로 인해 서식지를 잃게 되는 동물들의 처지에 대해 어떻게 생각하느냐’고 물었다. 이 질문에 대해서도 아이들은 불쌍하다고 입을 모았다. 혜진이는 “입장을 바꿔 생각한다면, 나라도 너무 속상하고 슬플 것이다. 동물들은 서식지와 먹을 것을 잃어 굶어 죽거나 타 죽을 것이다. 그런 동물을 보면 너무 마음이 아프다”고 대답했다.
다음은 우리로 눈을 돌려 ‘우리나라에서 숲은 어떤 이유로 파괴되고 있는지’ 물었다. 우리는 농토를 넓히기 위해서는 아니지만, 다른 여러 이유들로 숲이 파괴되고 있기 때문이다. 이 질문에 아파트와 공장을 짓거나 생활에 필요한 가구를 만들기 위해, 또 도로를 만들기 위해서 등등 우리나라에서 숲이 파괴되는 이유들을 잘 발표했다.
‘그럼, 여러분이 위에서 발표한 이유들로 숲을 파괴하는 것은 과연 잘하는 걸까요?’ 하고 물었다. 이번 질문에도 모두들 그것은 잘하는 것이 아니라고 대답했다. 한결이는 “집을 짓거나 가구를 만들거나 또 광석을 캐내는 것을 안 했으면 좋겠다. 왜냐하면 이미 이런 것들은 많기 때문이다. 이런 것들을 더 가지려고 하지 말고 있는 것들을 아껴 썼으면 좋겠다”고 이유를 밝혔다.
이제 한 문제가 남았다. 나는 이 시점에서는 인도의 ‘칩코(나무 끌어안기)운동’을 소개한다. 칩코운동은 숲에 의지해 일상을 꾸리고 있는 여성들이 나무 하나하나에 매달려 숲을 파괴하려던 이들에 대항해 싸워, 결국 숲을 지켜낸 유명한 운동이다. 그렇다면 ‘어린이들이 숲을 지키기 위해서 할 수 있는 것’은 없는지 생각해보자고 했다. 이에 대한 아이들의 의견은 다음과 같다.
1) 종이를 아껴 쓴다.
2) 못 쓰는 물건을 다시 꾸며서 사용한다.
3) 있는 것을 아껴 써서 나무를 베지 않도록 한다.
4) 나무와 식물을 많이 심는다.
5) 내가 다 쓴 것을 재활용할 수 있으면 다른 사람에게 물려준다.
6) 어른들께 숲이 파괴되면 생기는 일을 편지로 쓴다.
오늘은 어느 때보다 아이들의 입장이 공통된 부분이 많았다. 그렇지만 모두 숲의 소중함에 공감한다고 생각하면 문제될 것은 없다. 아이들은 생명의 소중함, 숲이 주는 혜택을 이야기하면서 숲을 지켜야 한다고 입을 모았지만, 그들의 소망이 이루어지기는 힘들 것 같다.


세월이 지나며 의학기술은 엄청나게 발전하고, 사람들은 각양각색의 병을 치료할 수 있게 되었고 마침내 수명연장의 꿈을 꿀 수 있게 되었다. 하지만 약물이란 반드시 부작용이 존재 하는 법. 60년 전, 원인 모를 “불면증”이 전세계를 휩쓸기 시작하였고, 사람들은 수면을 이루지 못하며 고통스러워 했다. 이로 인해 정신붕괴, 자살, 집단폭행 등 극단적인 행동으로까지 이어지게 되는데…. 얼마 뒤, 잠을 자게 해줄 새로운 특효약이 발명 되었고 사람들은 특효약에 따라올 미지의 부작용을 무시한 채, 주저 없이 약을 복용하여 당장 수면을...
타임프리즈너
혼혈족과 인간, 그리고 괴물이 되어버린 자들의 액션 판타지!


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처음 일본에서 맞이한 연말은 무엇인가에 홀린 것만 같았다. 크리스마스 일색이었던 거리가 하룻밤 사이에 싹 바뀌어 있는 것이 아닌가. ‘뭐지? 조금 더 크리스마스 여운에 잠겨 있어야 하는 거 아닌가. 어쩜 이렇게 갑자기 설마 야밤에 싹 치웠단 말인가?’ 알록달록한 선물 꾸러미가 있던 쇼윈도는 일본식 새해맞이 분위기로 탈바꿈해 있었다. 상점 앞에는 소나무와 대나무로 만든 희한한 장식물이 놓여 있었다. 나중에 알게 되었지만 정월 장식물인 ‘카도마쓰(門松)’라는 것이다. 깔끔하다고 해야 할지 매정하다고 해야 할지. 자고 일어나면 싹 바뀌어버리는 거리 풍경에 익숙해지는 데 몇 해 걸렸다.
일본은 기독교와 천주교 신자가 적다. 십자가를 보는 일도 드물다. 일부러 찾지 않으면 눈에 띄지 않을 정도라 해도 과언이 아니다. 크리스마스는 휴일도 아니다. 그런데도 크리스마스 시즌은 들뜨게 된다. 특히 어린 아이가 있는 가정은 파티 준비로 바쁘다. 트리를 장식하고 산타할아버지에게 편지도 쓴다. 신자들의 성탄절이 아니니 추억을 만드는 이벤트 정도라 해야 할 것이다. 그래서인지 아이들이 성장해 버린 가정의 크리스마스는 조용해진다. 성장한 젊은이들은 친구와 애인과 어울리고 부부는 둘만의 시간을 가지게 된다.
2020 신년맞이 종이 카도마츠. 쓰레기 문제가 거론되기 시작하면서 인쇄물로 대신하는 동네가 늘었다. [사진 양은심]
신을 모실 준비가 되었다는 표식이 카도마쓰이다. 굵은 대나무 3개와 싱싱한 소나무를 밧줄로 동여맨 것인데, 매화를 곁들이기도 한다. 보통 쌍으로 장식된다.
일본의 연말 일정은 크리스마스 이후에 시작된다. 12월 26일부터 본격적으로 시작되는 새해맞이 준비로 곳곳에서 대청소가 시작된다. 묵은해의 먼지를 깨끗이 털어내고 새해를 맞이하기 위해서다. 크리스마스와 상관이 없는 절에서는 12월 13일이면 스님과 직원들이 총출동해 절 안 곳곳의 먼지를 털어내고 대청소를 한다. ‘스스하라이(すす払い)’라는 이 청소 풍경은 장관이어서 종종 뉴스에 소개되기도 하는데, 일반 가정의 연말 대청소 풍습의 기원이기도 하다. 대청소를 끝내고 정월장식을 한다.
한국의 설에 해당하는 일본의 정월 ‘쇼가쓰(正月)’는 살아있는 사람을 위한 명절이다. 새해 한 해 동안 가족의 행복을 지켜준다는 ‘신(年神様／도시가미사마)’을 맞이하고 새해를 축하한다. 대청소는 그 신을 맞이하기 위한 것으로 늦어도 12월 30일까지는 마치는 것이 좋다고 한다. 신을 모실 준비가 되었다는 표식이 카도마쓰다. 굵은 대나무 3개와 싱싱한 소나무를 밧줄로 동여맨 것인데, 매화를 곁들이기도 한다. 보통 쌍으로 장식된다. 연말 연시에 일본을 여행한 적이 있는 사람은 현관에 대나무와 소나무로 만든 장식이 세워져 있는 것을 본 기억이 있을지도 모르겠다.
요즘은 쓰레기 문제 등으로 종이에 프린트된 것을 동네별로 배부한다. 종이만으로는 섭섭하게 느끼는 사람은 개인적으로 사서 장식하기도 한다. 외국인인 나까지 따로 장식하고픈 마음이 드니 일본인에게는 더더욱 의미가 있을 거란 생각이 든다. 나는 정월 장식 화분을 만드는 것으로 대신하고 있다.
도쿄도 미술관. 보통 쌍으로 장식하는 데 하나만 놓여 있었다.
미츠코시 백화점 앞.
12월 29일 일요일 이른 아침. 나는 새해맞이 준비를 마쳤을 거리에 나가 보았다. 전철을 타고 긴자(銀座)에서 내렸다. 우선 미쓰코시(三越) 백화점을 향했다. 멀리서도 정월 장식을 한 현관 모습이 보인다. 시설이 크면 장식도 크다. 소소한 장식을 한 가게들도 보인다. 그야말로 종이 한장으로 끝낸 가게도 있다. 29일까지 장식이 없는 가게들은 대부분 외국 기업이라 추측된다. 예산이 필요한 일이니 의미를 느끼지 못하는 이들에게는 쓸데없는 일로 치부될지도 모를 일이다.
긴자를 둘러본 후 우에노 공원으로 향했다. 박물관, 미술관, 동물원이 있는 곳이다. 정월 장식을 마친 곳은 도쿄도 미술관과 우에노 동물원이었다. 박물관과 미술관 앞에는 장식이 없었다. 도쿄도 미술관은 쌍이 아닌 단 하나만 장식돼 있어 의외였다. 경비 삭감으로 간소화 경향이 있는지도 모르겠다는 추측을 해보았다.
우에노 동물원.
카도마츠를 설치 중인 업자. 전통적인 작업을 청년들이 하고 있다는 것이 인상 깊었다. 양해를 구하고 사진을 찍었다.
돌아오는 길에 정월 장식을 설치하는 현장을 볼 수 있었다. 새삼 전문 업자가 있다는 것이 놀라웠다. 커다란 카도마쓰는 전문 기술이 필요하겠지만, 작은 음식점에서 아주 손쉬워 보이는 작업을 전문가에게 맡긴다는 것은 의외였다. 특히 인상적이었던 것은 그 작업을 하는 이가 젊은 사람이었다는 점이다. 그렇게 해서 전통이 이어져가는 것일 것이다.
일본 사람들은 가능한 한 전임자가 정한 것을 바꾸려 하지 않는 성향이 있다. 전통적인 것은 물론 유치원 학부모회에 이르기까지 정해진 것을 바꾸는 일을 꺼린다. 전임자 또한 바뀌는 것에 민감한 반응을 보인다. 새로운 일을 정할 때는 너무나도 신중한 나머지 결정이 늦다.


진정한 교사는 학생들에게 교사를 대신하도록 가르치지 않고 대신에 학생들이 자신의 위대함을 발견하고 그것을 가져 오도록 격려합니다. 진정한 선생님은 점점 더 불필요하게됩니다. "
"교육"이라는 단어는 라틴어에서 파생됩니다. 교육"현대 사회에서의 교육은 여러면에서 대조적으로 많은 사람들이"없이 "노력하고 있습니다. 사실 우리는 전문가를 통해 사실을 배우고지도를 얻을 수 있습니다. 그러한 사실과 지침으로 우리가하는 일은 내적 일이며, 그 결과로 모든 우주에서 우리 자신에게 유일한 결과가 만들어집니다.
내 친구는 뉴 멕시코의 화려한 샤먼과 함께 공부하고있었습니다. 어느 날 그녀는 그에게 물었다. "나는 너보다 더 어울릴 수 있니?"그는 대답했다. "나보다 더 가까워지는 길은 너보다 닮아가는거야."그 메시지는 무당의 재능이 본격적인 자신과 그것은 빛을 발하게했다. 학생의 재능은 그녀가 허락하는 것으로부터 시작됩니다. 그녀의 빛나는 본격적인 자기.
자신 만의 길 찾기 및 걷기
에머슨은 "모방은 자살입니다."라고 말하면서 다른 사람의 발자취를 따라갈 수는 있지만 자신의 길을 찾아 걷는 것이 좋습니다. 선생님은 "학생은 교사를 삼키려 노력해야합니다."라고 말했습니다. 학생은 교사가 제공해야하는 모든 것을 흡수 한 다음 교사를 넘어야합니다. 단순히 교사의 방법이나 자료를 복제하는 것은 교사와 학생을 모욕하는 것입니다.
저는 항상 제 학생들 중 한 명이 내가 가르쳐 준 것을 가져다가 그것에 추가하고 자신의 통찰력으로 제 가르침을 통합 한 자신 만의 독특한 커리큘럼을 개발할 때 듣게되어 기쁩니다. 나는 학생이 내가 배운 것 이상으로 나아가면 칭찬으로 생각합니다. 나는 선생님들의 어깨에 서기를 원했고, 나는 나의 학생들이 내 앞에 설 수 있도록 노력했다.
구 : "너 너니니."
단어 "전문가"철자가. 구루 : "이런, 너 너니?"구루를 인도하는 동일한 신이 너를 인도한다. Ram Dass의 Neem Karoli Baba 구루자는 "구루, 하느님, 자아가 하나"라고 말하면서 평생 명상을 할 수있었습니다. 하나님은 동등하게 살아 계십니다. 어떤 사람들은 이것을 다른 사람들보다 더 많이 깨닫습니다. 그들이 진정으로 이것을 알고 있다면, 그들은 당신을 당신 안에있는 하나님 께 인도합니다.
전문가는 물을주고받는 강 옆에 앉아있다. 제한된 전문가는 "나는 물의 근원이다. 더 원한다면 돌아와서 나에게서 가져와. "무제한 전문가가 당신을 손으로 데려다가 강으로 안내 할 수 있도록 무한한 보급품으로 그릴 수 있습니다.
하나님은 외부 사람 안에서만 살지 않으 십니다. 그들이 신이며 다른 사람들이라고 믿는 사람들은 그 요점을 놓치지 않았습니다. 하나님이 다른 사람들에게 살고 있지만 스스로도 살지 않는다고 믿는 사람들은 그 요점을 놓치고 있습니다. 하나님을 아는 것은 모든 사람 안에서 하나님을 아는 것입니다.
감히 자신이 될 수있다.
한 여성이 한 번 저에게 저에게 저에게 저의 책 중 하나를 기초로 한 코스를 가르치도록 인증 해달라고 요청했습니다. "어떤 책을 가르치시겠습니까?"나는 그에게 물었다. "감히 자신이 될 수있다.," 그녀는 대답했다. 나는 그녀에게 말했다. "나는 너 자신임을 증명하거나 다른 사람들에게 스스로를 가르 칠 수 없다. 코스를 가르치기위한 실제 인증은 자신의 것입니다. 당신은 모델보다는 단어 이상으로 가르칩니다. "
나는 바 샤르 (Bashar) 코치가 가르치는 영적 가이드를보고 겸손에 관해 많은 것을 배웠습니다. 바샤 르 (Bashar)는 학생의 통찰력이나 진보를 인정하지 않습니다. 그는 항상 칭찬을 반영하고 학생에게 신뢰를 보냅니다. 학생이 그에게 "강력한 통찰력을 주셔서 감사합니다."Bashar는 "통찰력을 인식하기 위해 열어 주셔서 감사합니다"라고 답했습니다. 또는 학생이 "정말 내 마음에 닿았습니다."라고 말하면서 Bashar는 대답했습니다. 자신의 마음을 열 수 있도록 준비하십시오. "학생들에게 힘을 실어주는 교사는 진정한 선생님입니다.
거부가 방향 전환입니다.
교사, 고용주 또는 애인이 거부당한 경우 기뻐하십시오. 당신은 그 주체에 힘을 주었을 가능성이 큽니다. 그것은 건강에 해로운 행동입니다. 누군가가 자신을 포기할 수없는 것을 줄 수 있다고 생각할 때마다 자신을 해산시킵니다. 귀하를 거부 한 사람이 당신을 위해 더 좋은 다른 장소 나 최고의 교사, 고용주 또는 애인에게 귀하를 리디렉션합니다.


지난 26일 오후 경기도 연천군 전곡읍 신답리 한탄강. 한탄강댐 하류인 이곳엔 수직 형태를 띤 현무암 절벽인 '주상절리'가 강변에 병풍처럼 서 있다. 55만~12만년 전 용암 분출로 형성된 화산지형으로 국내에서 대표적인 현무암 협곡지대다. 한탄강의 서쪽 편 일부 구간 주상절리와 강바닥의 현무암 암석 지대의 곳곳이 속살을 드러내고 있었다. 이곳에서 깎여 나온 ... 중앙일보 | 2018.03.30
[사진= 부산을 대표하는 지질공원인 태종대.] 제주도 하면 떠오르는 것은 현무암, 즉 용암이 굳어 만들어진 돌덩어리들이다. 꼭 제주도를 가지 않더라도 전국을 돌아다니다 보면 독특한 지형을 많이 볼 수 있다. 특히 경기도 연천의 지형은 매우 독특하다. 현무암으로 뒤덮여 있어 지역 전체가 지질공원이라고 해도 크게 틀리지 않다. 또 수만 년의 시간과 바다, 바람이 ... 일간스포츠 | 2018.03.29
... 수 있는 곳은 드물어요. 사이판은 어디를 가든 외국인 관광객이 북적거리죠.” 차를 몰고 섬 남동쪽으로 이동했다. 네이비스 지역에 고대 차모로족이 채석장이 남아 있는데 최대 35t에 달하는 현무암 덩어리가 가지런히 놓여 있었다. 주택을 떠받치던 주춧돌인데 여기서 다듬은 돌을 배에 실어 다른 섬으로 옮겼다는 전설도 전해진다. 티니안·로타 채석장 남쪽, 새 보호구역으로 향했다. 전망대 ... 중앙일보 | 2018.01.12
[단독] 세계지질공원 인증 추진 연천군, 한탄강 주상절리 훼손 유료
지난 11일 오후 경기도 연천군 군남면 왕림리 한탄강 지류인 차탄천. 수직 형태를 띤 현무암 절벽인 '주상절리'가 차탄천변에 웅장한 모습으로 서 있다. 55만년~12만년 전 용암 분출로 형성된 화산지형으로 우리나라에서 유일하게 현무암 협곡으로 이뤄진 곳이다. 하지만 차탄천변 서쪽 편 일부 구간은 흉물스럽게 파헤쳐져 주상절리가 속살을 드러내고 있다. 이곳에서 ... 중앙일보 | 2017.12.15
[라이프 트렌드] 노화 예방, 뇌 기능 유지에 효과적인 '브라질너트' 아십니까? 유료
... 한국인의 셀레늄 섭취량은 낮은 편이다. 같은 종류의 채소·곡류라 하더라도 재배된 토양의 셀레늄 함유량에 따라 셀레늄의 함유 농도가 다르게 나타나는데, 우리나라는 셀레늄 함량이 낮은 화강암과 현무암이 전 국토의 70%를 구성하고 있어 식물이 흡수할 수 있는 셀레늄이 다른 나라에 비해 부족하다. 한국인 영양 섭취 기준에서 볼 때 성인 남녀의 셀레늄 1일 권장 섭취량은 60㎍이고 상한 섭취량은 ... 라이프트렌드 | 2017.11.28
... 한국인의 셀레늄 섭취량은 낮은 편이다. 같은 종류의 채소·곡류라 하더라도 재배된 토양의 셀레늄 함유량에 따라 셀레늄의 함유 농도가 다르게 나타나는데, 우리나라는 셀레늄 함량이 낮은 화강암과 현무암이 전 국토의 70%를 구성하고 있어 식물이 흡수할 수 있는 셀레늄이 다른 나라에 비해 부족하다. 한국인 영양 섭취 기준에서 볼 때 성인 남녀의 셀레늄 1일 권장 섭취량은 60㎍이고 상한 섭취량은 ... 중앙일보 | 2017.11.28
[건강한 가족] 노화 주범 활성산소 없애는 천연 셀레늄 많은 수퍼푸드 유료
... 섭취량은 400㎍으로 본다. 우리나라는 셀레늄 섭취량이 적은 국가에 속한다. 식품 속 셀레늄 함량은 재배하는 토양 속 셀레늄의 양에 영향을 받는데, 우리나라는 셀레늄 함량이 낮은 화강암과 현무암이 전 국토의 70%를 차지한다. 식물이 흡수할 수 있는 셀레늄이 다른 나라에 비해 부족하다. 같은 종류의 채소·곡류라 하더라도 우리나라에서 재배된 식물의 경우 셀레늄의 함유 농도가 떨어질 ... 중앙일보 | 2017.11.06


전교조 소속 교사 1만2244명이 박근혜 대통령의 퇴진을 촉구하는 2차 교사선언을 어제 내놨다. 교사들이 실명으로 서명까지 했다. 전교조는 선언문에서 박 대통령의 퇴진 근거를 열거했다. 세월호 진상 규명을 위한 국정조사가 지지부진한 것도, 특별법 제정이 안 되고 있는 것도 모두 대통령 탓이라고 한다. 총리 유임, 제자 논문 표절 의혹을 받는 교육부 장관과 대선자금 차떼기 논란을 빚은 국가정보원장 지명 등은 세월호 참사에 대해 어떤 책임도 지지 않겠다는 대통령의 공식 선언이라고 주장한다.
모든 것을 박 대통령의 탓으로 돌리는 전교조의 선언문에서 오히려 그들의 독선과 증오가 읽힌다. 교사도 사회적 존재이므로 정치적 견해를 가질 수 있겠으나 모든 일의 인과관계를 대통령에게 귀결시키는 전교조의 진영 논리는 쉽게 동의하기 어렵다. 전교조는 선언문에서 박 대통령에게 아이들의 미래를 맡기기에 너무나 위험하며, 대통령이 물러나야 제자와 동료들을 잃지 않는다고 주장했다. 이 같은 논리적 비약이 담긴 선언문에 참여한 전교조 교사들의 편협한 사고야말로 건강한 사회에 대한 위협일 수 있다.
이번 교사선언은 교육공무원으로서 지켜야 할 정치적 중립 및 집단행동 금지를 위반한 것이다. 전교조 교사들의 오도된 진영 논리가 교단을 정치색으로 물들이고, 더 나아가 아이들이 균형 잡힌 사고를 하는 데 장애가 될 수 있다. 따라서 교육의 유해성 차원에서 이번 교사선언을 봐야 한다. 교육부는 인터넷 게시판과 일간지 광고를 통해 대통령 퇴진을 촉구한 284명을 검찰에 고발한 것처럼 이번에도 마땅한 조치를 취해야 한다. 교육부가 징계를 주저한다면 이는 학교를 정치판으로 만드는 데 일조하는 것이다.


경매제도가 호가제에서 입찰제로 바뀐지가 꽤 오래 되었고 2002년 7월 1일부터 민사소송법에서 민사집행법으로 그 절차와 제도가 상당히 낙찰가의 권익을 증진시키는데 큰 몫을 하고 있다.
그러다보니 부동산경매가 대중화되었고 부동산경기의 호황으로 경매물건이 감소되어 경매로 낙찰받기가 여간 어렵지 않게 되었다. 근린상가나 단지가 크고 인기있는 아파트의 경우 수십 대 일의 경쟁 또는 수백 대 일의 경쟁률을 보이는 물건도 있다.
요즈음 강남쪽은 재건축바람이 불고 있고 강북지역은 노후주택이나 불량주거지역의 재개발지역이 상대적으로 많다. 그런데 재개발사업, 재건축사업 및 주거환경개선사업이 각각 개별법으로 규정되어 있어 여러 가지 문제가 있었다. 그래서 지난 7월 1일 부터 "도시 및 주거환경정비법"이 제정되어 시행하게 되었고 따라서 도시재개발법이나 도시저소득주민의 주거환경개선을 위한 임시조치법 등은 점차 폐지 되게 되었다.
경매투자에서 재건축아파트나 재개발지역의 부동산을 잘만 고르고 투자하면 큰 수익을 올릴 수가 있다. 그러나 잘못투자하면 많은 시간이 걸리고 공영개발로 인한 수용절차에 따라 수용되어 낭패를 보는 경우도 있다. 현장을 방문하여 정비사업의 추진진행사항을 파악하여 보고 진행의 문제점이나 리스크를 체크해보는 것이 중요하다. 또한 정부의 각종 규제가 강화되는 추세이므로 그 환금성이나 투자비용을 감안하여 잘만 고르면 큰 개발이익을 볼 수 있는 물건들이 많다.
정비사업 절차를 살펴보면, 정비기본계획수립 - 구역지정 - 추진위원회구성 - 조합설립인가 - 사업시행계획인가 - 분양신청 - 관리처분계획인가 - 사업착공 - 준공 - 이전고시,조합청산 순으로 진행되는데 진행단계에 따라 안전성은 확보되지만 가격이 올라간다는 점이다.


매년 민주노총 충북본부 창립기념일이 다가오면 ‘뭔가를 해야 하나?’ 고민하다 ‘하루하루의 연장일 뿐인데’ 하면서 지나쳤다. 올해도 3월 23일이 어김없이 다가왔다. 그렇지만 올해는 20주년을 핑계로 충북지역본부가 걸어온 역사를 정리하고 싶었다. 민주노조를 결성하기 위해, 그 민주노조를 사수하기 위해 모든 것을 던졌던, 그들의 발자취는 꼭 챙겨야 한다는 의무감이랄까? 물론 젊은 시절 모든 것을 던졌던 그들이 지금은 사용자가 되기도 했고, 내부의 적 어용노조로 넘어가기도 했다. 아직도 현장에서 묵묵히 노동하며 민주노조를 지키는 이들이 훨씬 많지만, 이런 저런 이유로 민주노조를 해산하고 소식이 끊긴 채 살아가기도 한다.
그들의 현재가 아닌 과거를 기록하고 싶었다. 그들의 치열했던 과거를…. 그 과거를 단순히 회상하는 것이 아니라 젊은 날 자신의 모습을 되찾기를 바라는 작은 바람도 있었다.
가장 기억에 남는 이들은 하이닉스 매그나칩 사내하청 노동자들이다. 2005년 투쟁 담당자가 되고나서 불과 5개월 만에 구속되고, 가장 치열하게 투쟁했던 1년 반의 세월을 아무 것도 하지 못한 채 교도소에서 보내야 했다. 출소 후 만난 조합원들은 투쟁에 지치고 생계가 파탄지경에 이르러, 이 투쟁의 종지부를 찍어줄 것을 갈망했다. 그렇게 해서 직권조인의 논란 속에 2년 6개월의 투쟁이 위로금으로 정리됐다. 그 마지막 총회 날 조합원들의 질의에 답변하기 위해 섰고, “이 합의서가 이미 법적인 효력이 발생된, 되돌릴 수 없는 합의서”란 답변을 해야 했고, 조합원들은 찬반투표를 가결시켰다. 누구는 욕을 하면서, 누구는 허탈한 표정으로 눈물을 흘리며, 누구는 고생했다며 악수와 포옹을 하면서 그렇게 강당을 나섰다. 그 뒤로 간부였던 몇몇 이들을 제외하고 만날 수가 없었다.
그 2년 6개월의 투쟁은 그들에게 희망이었을까? 그 투쟁은 비정규직 투쟁을 정규직 노동자들의 투쟁으로 전면화 시키는 데 크게 일조했고, 그로 인해 지역의 노동운동은 한 단계 상승했다. 그러나 당사자들에게는 고통의 연속이었을 것이다. 난생 처음 쇠파이프를 쥐어보고 전투경찰과 육박전을 치르고, 한 겨울 본사 노숙농성, 노동부 점거농성, 본사 대표이사실과 충북도청 옥상 점거농성, 철탑, 송전탑 고공농성, 고속도로 점거 등등 안 해 본 투쟁이 없었다. 가족들은 투쟁을 위해 생계를 내팽개친 남편을 대신해 돈을 벌러 나가야 했고, 그 과정에서 일부 아이들이 일탈하고, 일부 가정이 파탄 나고, 그 아픔을 그대로 지켜봐야 했다.
충북지역노동운동사는 그들을 위한 역사다. 노동자들이 최소한 사람답게 살 수 있도록 하기 위해, 민주노조를 사수하기 위해 투쟁한 이름 없는 그들의 발자취다. 이 노동운동사를 통해 그들에게 “정말 고생했다고. 당신들의 그 헌신적인 투쟁 덕분에 우리가 여기까지 전진해 올 수 있었다고. 정말 고마웠다고.” 꼭 전하고 싶다. ●


대구의 김광석거리에 새롭게 자리잡은 커핑포스트. 몇달전만해도 경북대학교 북문에 LAP실 개념으로 시작하여, 지금은 카페형식으로 다시 오픈을 하였다. 커핑포스트가 다른 로스터리와의 다른점은 커피의 라인업이 아주 많이 다르다는 점이다.
많은 국내 로스터리샵에서는 대부분 국내 대규모 생두 수입 업체 혹은 몇몇의 로스터리의 다이렉트 트레이딩을 통한 생두를 사용을 한다. 그렇기 때문에 이곳 저곳 같은 생두를 사용하는 곳을 흔히 볼 수 있다. 물론 로스팅 포인트가 다르고, 블랜딩 비율이 달라짐을 똑같은 커피라 칭할수는 없으나, 생두가 가진 특유의 향과 맛은 늬앙스로 존재하기때문에 많이 마셔본 사람은 마시기 전에 맛과 향을 예상을 할수가 있다. 그런 관점에서 커핑포스트는 궁금증이라는 큰 매력이 있는 로스터리이다.
이번에는 인터넷 구매가 아닌 직접 방문 구매를 하였다. 그렇기 때문에 원두의 리뷰와 직접 마시고 느낀 이야기를 하고 싶다.
이날 마실수 있는 라인업은 아이다 바틀레가 프로듀싱한 엘살바도르 핀카 킬리만자로 퍼플 버본,인도네시아 발리 버겐달, 콜롬비아 라 로첼라 모카 네추럴, 에티오피아 안데라챠 워시드 등 9~10가지의 싱글 오리진 커피가 준비되어있었다.
필자가 주문한 커피는 엘살바도르 핀카 킬리만자로 퍼플버본(12,000원)과 인도네시아 발리 버겐달(6,000원) 이었다. 가격을 보면 한잔당 가격이 결코 싸지 않다는 것을 알 수가 있다. 사실 최근 핫플레이스로 자리잡아가고 있는 김광석 거리 인근이긴 하지만 이곳 일반 소비자가 쉽게 결정을 할 수 없는 가격임은 확실해 보인다. 그럼에도 생두의 희소성에 대한 기대심 때문에 주문을 미루는 것은 쉽지 않다.
커피 여제로 불리는 엘살바도르의 농장주 아이다 바틀레. 이전에 프릳츠 커피를 통해 먼저 만나본 기억이 있다. 엘살바도르의 농장주로서 다양한 시도와 성공적인 결과로 스텀타운, 카운트 컬쳐, 스퀘어 마일등 많은 유명한 로스터리에 생두를 공급하는 농장주이다. 그녀의 이름만으로도 만나기 힘든 커피라고 생각이 들어서 주문은 하였고. 이치훈 로스터가 추천을 해준 인도네시아 발리 버겐달 역시 쉽게 만날수 없는 라인업이라서 주문을 하였다.
엘살바도르 핀카 킬리만자로 퍼플버본은 다소 기대감이 컸었는지 조금은 아쉬웠다. 분명 커피가 가진 맛과 향이 더 많을거라고 생각했는데, 로스터의 프로파일링은 단맛과 밸런스를 중점으로 하였다고 해서인지 조금 오버 베이크된 느낌을 받았다. 조금더 산미와 향미를 더 끌어냈으면 어땠을까? 하는 아쉬움은 들었다.
두번째 잔인 인도네시아 발리 버겐달은 인도나 인도네시아 로부스타에서 느낄수있는 Earth함 이 먼저 느껴졌다. 특유의 흑내음이 커피의 포인트로 다가왔으며, 배전도 역시 엘살바도르와 비슷한 중배전으로 마시기엔 편안하나 역시나 아쉬움이 컸다. 가격대에 대한 생각이었는지, 생두가 가진 기대때문이었는지 기대감이 컸었던만큼 아쉬움이 있었다. 한편으로 생각을 해보면 매장의 위치상 젊은 층의 사람들이 많고, 조금더 거부감이 없이 다가가기 위해서인가에 대한 생각이 들었다.
서비스로 주신 에스프레소는 케냐 카공고 AA였으며, 비다스테크의 모아이로 내린 에스프레소는 농도 짙은 특색이라기 보다는 컴포터블한 축에 더 가깝다. 생각보다 부드럽고 맛이 있었다. 특별한 편견없이 마주한 잔이었기 때문인지, 전체적인 밸런스와 마우스필이 편안히 느껴졌다. 토마토의 느낌도 있었고, 허브의 느낌도 좋은 편이다.
그들이 생각하는 커피를 소개하는 방식이 다소 모험적일수도 있다고 생각이 들었다. 하지만 용기가 있는 도전이라고 느껴졌으며, 소비자의 선택권을 다양화 해주며, 시야를 넓혀주는 것만으로도 그들에게 박수를 보내고 싶다. 조금의 아쉬움은 있었지만, 다양하고 질좋은 생두 라인업만으로도 다시한번 찾고 싶은 로스터리였다.


이어 인종차별 항의를 빌미로 약탈과 방화는 법으로 제지되어야한다. 자유와 인권의 나라 미국은 청교도 정신으로 복귀해야 한다고 촉구했다.
또한 “자유와 인권을 최고로 중시하는 미국 같은 나라에서 흑인 플로이드의 과잉진압 질식 사망에 대하여 국민들이 격분하는 것은 당연하다.”며 “시위를 벌이는 것은 정의를 요구하는 시민들의 의분(義憤)이 표출된 것으로 보아야지 이를 폭도의 짓으로 보아서는 안 된다.”고 밝혔다.
특히 “시위대들이 과격한 시위와 상점들의 약탈당하는 것에 대하여 대통령이 경찰력으로 치안을 유지하려고 하지 않고 연방군까지 투입하기로 하는 것은 미국 대통령의 격에 맞지 않는 경솔한 대처라 아니할 수 없다.”고 지적하고 “이러한 대처방식은 1989년 중국당국의 천안문 시위에 대한 군병력에 의한 강제 해산 같은 전체주의국가에서나 있는 일이다. 이런 맥락에서 트럼프는 진실로 미국 정치지도자 답지 않다.”고 비판했다.
다음은 ‘미국 인종 차별 저항 폭동 논평서’ 전문.
트럼프 대통령은 다인종 미국사회의 통합을 위하여 인종차별적인 언어 사용을 중단하고, 미국 우선정책을 순화시켜야 한다.
인종차별 항의를 빌미로 약탈과 방화는 법으로 제지되어야한다. 자유와 인권의 나라 미국은 청교도 정신으로 복귀해야 한다.
2020년 5월 25일 마국 미네소타주에서 위조지폐 사용 신고를 받고 출동한 백인 데릭 쇼빈 전 경관이 무장도 하지 않은 흑인 조지 플로이드(George Floyd)를 체포하는 과정에서 무릎으로 목을 9분 가까이 짓눌러 숨지게 만든 사건이 있었다. 이 사건 이후 미국 주요 도시에서는 “숨 쉴 수 없다”( ‘I Can't Breathe’)며 죽어간 흑인 청년 조지 플로이드(George Floyd)를 애도하는 팻말을 든 시위가 미전역 최소 75개 도시에서 발생하였다. 곳곳에서 약탈과 방화를 동반한 폭동이 일어났다. 플로이드는 지폐 위조 혐의로 경찰에 체포되는 과정에서 백인 경찰 데릭 쇼빈의 무릎에 목이 짓눌려 사망했다. 지나가던 행인이 이 장면을 촬영해 자신의 SNS에 올렸고, 이후 미니애폴리스를 비롯해 미국 전역에서 항의 시위가 발생하고 있다.
미국 전역에서 들불처럼 번지고 있는 인종차별 항의 시위 과정에서 1만명 이상이 경찰에 체포된 것으로 집계됐다고 AP통신이 6월 4일(현지시간) 보도했다. 경찰이 검거한 이들은 대부분 통행금지 명령을 어겼거나, 해산명령에 불응하는 등 비교적 가벼운 범죄 혐의를 받고 있었으나 강도와 약탈 혐의로 체포된 이들도 수백 명 있었다. 도시별로는 로스앤젤레스(LA)와 뉴욕에서 2천500여명, 2천여명이 경찰에 붙잡힌 것으로 파악됐으며 수도 워싱턴DC에서도 400여명이 검거됐다고 AP는 설명했다.
6월 5일 소요사태 10일만에 미네소타에서 첫 플로이드 장례식이 평화적으로 거행되는 등 미국 전역에서 소요사태가 진정기미를 보이는 것은 다행스러운 일이다. 미 미네소타주(州) 키스 엘리슨 검찰총장은 이날 기자회견을 열고 플로이드의 목을 약 9분간 무릎으로 찍어누른 쇼빈에 대해 2급 살인 혐의를 추가로 적용한다고 밝혔다. 쇼빈은 당초 3급 살인 및 2급 우발적 살인 혐의로 기소됐었다. 수정된 공소장에 따르면 2급 살인은 "쇼빈이 의도하지 않았지만 3급 살인에 해당하는 폭행을 저지르는 과정에서 플로이드를 죽였다는 의미"라고 CNN은 전했다. 시위대는 수도 워싱턴 세인트존스 성공회 교회(St. John's Church) 앞에 있는 성조기를 훔쳐 백악관 앞에서 불태우기도 했다. 세인트존스 교회는 제임스 메디슨 대통령 이후 모든 미국 대통령이 세인트 존 교회 예배에 참석했기 때문 대통령의 교회로 알려져 있다.
샬롬나비는 이번 사태가 신속히 해결되기를 바라며 한국의 가장 중요한 동맹인 미국의 안정과 평안을 바라는 마음에서 다음같이 견해를 표명하고자 한다.
1. 자유와 인권 존엄의 대명사로 불리는 미국사회에 이러한 인종 폭동이 다시 일어난 것에 놀라움을 금할 수 없다.
미국은 자유의 나라요 인권이 가장 보장되는 나라이다. 미국은 흑인의 노예제 폐지 문제로 남북전쟁이 일어나 노예폐지를 선언한 링컨의 북군이 승리한 이래 흑인들은 점차 사회적 차별대우에서 벗어나 오바마 같은 흑인이 미국의 대통령이 되는 기회의 나라이다. 그런데 트럼프가 들어선 이래로 “미국 우선주의”를 선언하면서 미국은 2차대전 후 세계의 안정화에 공헌하면서 가졌던 국제사회에서 세력 균형자로서 위상에서 추락하고 있다. 미국 경제의 어려움 가운데 피폐해진 미국 중하층의 지지를 얻어 당선된 트럼프는 미국 우선주의 정책과 더불어 국제사회에서 조정자의 역할을 상실하고 있으며 국내에서도 인종차별적인 언어사용으로 갈등을 유발하면서 미국사회의 통합이 깨뜨려지고 있다. 그동안에도 흑인들의 법규위반에 대한 백인 경찰의 지나친 단속에 항의하여 20년 전 L.A. 폭동이 일어난 적이 있었다. 그런데 이번 미네소타 사건으로 다시 폭동이 일어났다. 이는 바람직하지 않고 미국 당국은 살인한 경찰 공무원에 대한 신속하고 엄중한 법적 조처로 이 문제를 매듭지어야 한다. 미국 내 한인 서류 미비자들을 보호하고 돕기 위해 조직된 이민자보호교회네트워크(이하 이보교)는 6월 1일(현지시간) 성명서를 내고 “이 죽음은 한 개인의 우발적 폭력에 의한 희생이 아닌, 구조적(systematic)이고 국가적인 인종차별의 오랜 역사에서 비롯된 비극”이라고 규정했다.
2. 트럼프 대통령은 이번 사건을 계기로 자신의 인종차별적 언어사용과 정책을 순화시켜야 할 것이다.
트럼프 대통령은 지난 6월 1일(현지시각) 로즈가든에서 대국민 연설에서 “성난 폭도가 평화적 시위자를 집어삼키게 허용할 수 없다”며 “폭동과 약탈을 단속하기 위해 가능한 모든 연방 자산과 민간인, 군대를 동원할 것”이라고 밝혔다. 트럼프 대통령은 스스로를 “법과 질서의 대통령”이라고 말하며, 워싱턴 D.C.에 군대를 배치하고 있다고 말했다. 그는 폭력 시위대를 향해 “나는 테러를 조직한 자들이 중범죄 처벌과 감옥에서 긴 형량에 직면할 것임을 알기 바란다”고 경고했다.
트럼프 대통령은 연설을 한 후 백악관 밖으로 나와 전날 시위 과정에서 불길이 솟아오르기도 했던 인근의 세인트존스 교회로 향했다. 세인트존스 교회는 미국 4대 대통령 이래 모든 대통령이 최소 한 차례 이상 예배에 참석해 ‘대통령의 교회’라 불리는 곳이다. 트럼프 대통령은 교회에 들어가기 전 기자들 앞에서 성경을 들어올리며 “우리는 전 세계에서 가장 위대한 국가”라고 말했다.
트럼프는 이 사건의 발발에 대하여 국가의 대통령으로 희생자 가족들과 온국민들에게 사과하고 흥분한 군중들을 달래고 해당 경찰을 법적으로 엄중하게 조처하여 성난 군중들의 마음을 달래주었어야 했다. 그런데 그는 이 사건을 안티파 같은 극우의 난동으로 보고 연방군을 투입하고 전투 헬기를 투입하여 시위대를 향하여 위협을 가하여 시위대를 해산시켰다. 그는 미국 각 폭동 지역에 연방군을 투입하라고 지시하였다. 이에 대하여 미국의 전직 대통령 오바마와 부시도 거부의사를 밝혔다. 이웃나라 캐나다 총리, 영국, 프랑스 등 서방국가들도 과잉진압을 반대하고 있다. 교황은 "인종차별 용납 안 된다"라고 언급하고 있다.
3. 미국에서 연방군을 투입하여 정당한 시위대를 멈추려는 것은 미국답지 않다.
자유와 인권을 최고로 중시하는 미국 같은 나라에서 흑인 플로이드의 과잉진압 질식 사망에 대하여 국민들이 격분하는 것은 당연하다. 시위를 벌이는 것은 정의를 요구하는 시민들의 의분(義憤)이 표출된 것으로 보아야지 이를 폭도의 짓으로 보아서는 안 된다. 그런데 시위대들이 과격한 시위와 상점들의 약탈당하는 것에 대하여 대통령이 경찰력으로 치안을 유지하려고 하지 않고 연방군까지 투입하기로 하는 것은 미국 대통령의 격에 맞지 않는 경솔한 대처라 아니할 수 없다. 이러한 대처방식은 1989년 중국당국의 천안문 시위에 대한 군병력에 의한 강제 해산 같은 전체주의국가에서나 있는 일이다. 이런 맥락에서 트럼프는 진실로 미국 정치지도자 답지 않다.
4. 미 현직 및 전직 국방부장관은 민간을 진압하기 위하여 군 투입하라는 대통령의 명령에 반대하는 소신을 보였다.
오스퍼 미 국방장관은 연방군을 투입하라는 대통령의 명령에 대하여 군은 최후의 수단으로 동원되어야 하며 현 상황에서는 바람직하지 않다고 거부의사를 밝혔다. 그리고 폭력방지법 제정에 대하여 반대한다고 밝혔다. 트럼프 정부 첫 국방장관을 지낸 제임스 매티스도 도널드 트럼프 대통령에 대해 “리더십이 미성숙하고 나라를 분열시킨다.”면서 비판했다.
CNN 등 현지 언론에 따르면, 매티스 전 장관은 6월 3일(현지 시각) 시사잡지 애틀랜틱에 보낸 성명서에서 “트럼프는 내 인생에 있어서 미국인을 통합하려 하지 않는 첫 대통령”이라며 “그는 오히려 우리를 분열시켰다”고 비판했다. 매티스는 이번 사태를 “트럼프가 3년 동안 의도적으로 진행한 (분열) 노력의 결과물을 목격하는 것”으로 규정했다. 그는 “트럼프는 성숙한 리더십이 없다”면서 “그가 없으면 우리는 하나가 될 수 있고, 시민 사회의 힘을 응집할 수 있다”고 강조했다. 매티스는 또 지난 1일 트럼프 대통령이 ‘대통령의 교회’라 불리는 세인트존스 교회를 걸어서 방문하기 위해 경찰력을 동원해 라파예트광장에 있는 시위대를 해산시킨 것에 대해서도 “우리는 공권력을 남용하는 사람보다는 나은 사람”이라고 비판했다. 우리는 이러한 미국 전현직 국방부 장관의 소신있는 발언과 처신에 대하여 공감을 표하며, 이러한 지도자들이 있기 때문에 오늘날 미국은 여전히 세계에서 가장 강한 군사력을 가진 나라가 될 수 있다고 본다. 21대 한국국회 개원과 함께 177석의 거대 여당과 103석의 왜소 야당의 상황에서 국회의원들과 장차관, 5대 헌법기관들(국회의장, 대법원장, 국무총리, 헌법재판소장, 검찰총장)이 청와대의 거수기 역할을 하지 않고 당리당략을 떠나서 민족과 국가 백년대계를 위해 공복(公僕)의 역할을 해주기를 바란다.
5. “미국은 조지 플로이드의 죽음을 철저하고 투명하게 조사할 것”이라는 주한미국대사 해리스의 발언에 공감한다.
앞서 지난 달 28일 주한 미 대사관은 해리스 대사 명의 성명을 통해 “조지 플로이드의 잔혹한 살해를 둘러싸고 벌어진 일들에 대해 깊이 심려한다. 나의 조국이 이처럼 어려운 시기를 겪는데 대해 마음이 아프다. 21세기에 이런 일이 벌어졌다는 게 믿기지 않는다”면서도 “나는 기물파손과 대혼란, 고의적인 파괴를 위해 평화로운 시위를 이용하는 사람들과 함께 서 있지는 않다”고 했다. 해리스 대사는 한국의 반미 단체가 “미국은 제국주의”라고 반미 주장을 하면서 조지 플로이드 사건을 언급한 것을 놓고 “존중한다”면서도 “미국은 조지 플로이드의 죽음을 철저하고 투명하게 조사할 것이며 앞서 직원들과 이러한 생각을 공유한 바 있다”고 했다. 해리스 대사는 이런 트윗을 영어와 한글 두 가지 버전으로 게재했다. 이러한 주한 미대사의 처신 또한 겸손하고 진지한 태도라고 보아진다.
6. 인종 차별 반대하여 시위하는 것은 자유시민의 권리이긴 하나 약탈하고 기물 파괴하는 것은 범죄이며 미국인답지 않다.
최근 페이스북이나 넥스트도어 등 미국 내 소셜미디어 사용자들 사이에서는 “안티파 수천명이 버스를 타고 백인 거주 지역으로 이동해 약탈을 하려 한다” “폭력 사태를 일으키고 자산을 파괴하려 한다” 같은 루머가 퍼지고 있다. 미국의 중요 언론을 이를 괴담으로 간주하나 미주 한인 교포들은 이 사건에 의하여 희생당하고 있다. 이들 시위대들은 낮에는 애도 시위를 하나, 밤에는 약탈자로 변하여 백인 및 유색인들에게도 폭력을 가하며 약탈자로 변한다고 한다. 그러므로 이들은 건전한 민주 시위대나 애도 시위대와는 구분되어야 한다. 이러한 약탈하거나 방화 폭력을 행사하는 자들은 미국인 답지 않은 자들이다. 미국의 공권력은 법범자들을 철저히 법적으로 응징해야 한다.
7. 더욱이 L.A. 를 비롯한 한인 상가들이 약탈당하는 것은 미국인의 도덕성을 훼손하고 있다.
지난달 25일 백인 경찰에게 목이 짓눌려 비무장 흑인 조지 플로이드가 사망한 이후 인종차별 반대에 저항하는 시위가 미전역을 휩쓸었을 때 이중 일부는 민간인을 폭행하고 상점을 약탈하는 등 일탈 행위가 도를 넘었다는 지적이 나온다. 이들 약탈자들은 트럭을 세워 놓고 조직적으로 약탈한 물건을 실어 나르기도 하는 등 개인을 넘어 조직적 범죄로 비화하는 모습도 보였다. 미국은 다인종 사회로 전통적인 백인 이외에도 아프리카인들, 히스패닉, 아시아인들의 이민자가 증가되어 예전보다는 더욱 복합된 인종사회가 되고 있다. 그런 가운데 특히 20년 전 L.A, 한인 상가 약탈 사건 등은 심각한 범죄행위이며 이번 시위에서도 각 지역의 한인들의 상점들이 조직적인 폭도들에 의하여 약탈당했다고 한다. 우리는 이에 대하여 심히 우려하지 않을 수 없다. 미 당국은 이들에 대하여 공권력을 투입하여 막아야 하며 선량한 한인 시민들의 생명과 재산을 보호하고 이들을 사법 처리해야 한다.
8. 미국 및 세계의 복음주의교회도 인종차별 저항 시위에 공감을 보내었다.
세계복음연맹(World Evangelical Alliance, WEA)은 2일(현지시각) “미국에서 백인 경찰의 가혹 행위로 목숨을 잃은 흑인 청년 조지 플로이드를 애도하는 전미복음주의협회(National Association of Evangelicals, NAE)의 성명에 동참한다”고 밝혔다. 이어 “WEA와 전 세계 복음주의자들은 평화적 시위를 무색하게 만드는 폭력 사태의 종식을 위해 함께 기도하고 있다”고 전했다. WEA 소속으로 미국 내 42,000여개 복음주의 교회를 대표하는 NAE는 앞서 발표한 성명에서 “플로이드를 비롯한 흑인들의 잘못된 죽음은 미국의 심각한 인종적 불공평을 설명한다. 우리는 아프리카계 미국인이 겪고 있는 반복적 트라우마를 안타깝게 생각한다. 또 인종차별과 폭력적인 권력의 남용을 비판하며, 희생자와 유가족들을 위한 정의를 촉구한다”고 밝혔다. 이어 “교회가 인종차별을 영속화하는 태도와 제도에 맞서 싸우길 권면한다. 우리의 지역 사회를 위해 명예롭게 봉사하는 경찰관들에게 감사하며, 우리 구성원들이 기도로 그들을 지지해주길 바란다”고 전했다. 이처럼 미국의 복음주의 교회들과 지도자들이 이러한 미국 내의 인종차별 극복을 위하여 국민통합의 메시지를 내고 국민통합 조성에 참여하는 것은 환영할 만 일이다.
9. 미국은 국제사회에서 최강자로 세계를 섬기는 겸손을 보여주어야 한다.


정부도 가정 파탄, 학업 포기, 이혼, 물질 피해, 직장 포기, 가출... 등으로 사회에 해악을 끼치는 사이비종교에 대한 분별을 갖고, 피해자들의 편에서 그들에게 도움이 되는 일이 무엇인지를 고민해야 되지 않을까?
제17회 안양 사이버 과학축제에 신천지인들 대거 투입 정황!안양시가 주관하고, 과학기술정보통신부, 경기도교육청, 안양과천교육지원청, 안양시청소년재단, 경기도학교발명교육원, 3D프린팅강사협회에서 후원으로, 제17회 안양 사이버 과학축제 6월 23-24일 양일 간, 안양시 동안구 평촌대로 389(비산동) 안양체육관 개최되고 있다.정부 주관 공식 행사에, 신천지


지난 2014년 11월 미국 경제 전문 통신사 블룸버그가 세계 200대 부자 순위를 발표하자 재계는 크게 술렁였다. 서경배 아모레퍼시픽 회장이 이건희 삼성전자 회장과 함께 200대 부자 순위에 이름을 올렸기 때문이다. 그동안 순위권 안에 있던 정몽구 현대차그룹 회장은 200위권 밖으로 밀려났다. 서경배 회장이 국내 굴지의 재벌 대기업 오너들을 제치고 세계 200대 부호 명단에 이름을 올리자 재계는 아모레의 빠른 성장세를 다시 눈여겨 보게 됐다. 서 회장 재산이 크게 불어난 것도 회사 성장세를 바탕으로 아모레 주가가 급등했기 때문이다. 2013년 100만원 수준이었던 아모레 주가는 2014년 9월 239만원을 기록하는 등 9개월 만에 두 배 이상 올랐다. 2015년 3월에는 300만원을 돌파하며 브레이크 없이 급등세를 이어갔다.
증권 업계 관계자는 “국내는 물론이고 세계 최대 시장인 중국에서 아모레 화장품 판매가 급증하면서 당시 아모레 주가는 하늘 높은 줄 모르고 오르기만 했다”며 “전자나 자동차 등 전통적 제조업이 아닌 화장품 업종에서 300만원 대 주가가 나온다는 것에 화장품 업계는 물론 재계도 크게 놀랐다”고 말했다.


특히 어디에서 쏴도 북한 전역을 타격할 수 있는 현무Ⅲ는 이번에 처음으로 공개됐다. 지난 5월 서해 백령도 등 서북도서에 실전 배치된 백색의 이스라엘제 스파이크 유도미사일도 첫선을 보였다. 모두 유사 시 북한의 군사시설을 정밀타격하거나 무력화시킬 수 있는 첨단무기다. 최근 북한의 미사일과 핵 개발에 경고성 무력시위인 셈이다.
시가행진에 앞서 서울공항에서 진행된 기념식에 참석한 박근혜 대통령은 내내 얼굴에 미소를 띠었다. 공군의 특수 비행팀 블랙이글이 2대의 항공기로 하트 모양을 그리고, 가운데로 다른 항공기가 지나가며 큐피트의 화살 모양을 연출할 땐 크게 웃으며 박수를 쳤다. 가까운 거리에서 박 대통령을 지켜본 군 관계자는 “대통령이 장병들의 모습을 보고 안심하는 모습이었다”고 전했다.
1950년10월1일은 육군 3사단 23연대 병사들이 강원도 양양 지역에서 최초로 38선을 넘어 북진한 날이다. 이를 기리기 위해 이승만 대통령 시절인 1956년 1회 국군의 날 기념식이 시작됐다. 성대한 국민행사로 치러지기 시작한 건 1962년 박정희 국가재건최고회의 의장 때부터다.
올해 기념식은 최근 10년 사이에 가장 큰 규모로 치러졌다. 행사에 동원된 병력은 1만1000명, 지상장비는 190여 대, 항공기는 120여 대였다.
지난 3월 소위 합동임관식에 참석해 거수경례를 할 때 경례하는 손의 위치나 각도가 어정쩡했던 박 대통령은 이날 기념식에선 도보 및 기계화 부대의 분열을 받을 때 군인 못지않게 다듬어진 자세로 거수경례를 했다. 경례를 받은 후 손을 내릴 때도 절도 있는 모습이었다. 박 대통령은 74년부터 퍼스트레이디 대행을 하면서 국군의 날 행사에 참여했다. 당시는 박정희 전 대통령 옆에 서서 목례를 하거나 국기에 대한 경례 때 가슴에 손을 얹는 정도였다.
박 대통령은 이날 기념사에서 “65년 전 건군 주역들이 간절히 바랐던 정예 강군의 꿈이 한반도와 지구촌 곳곳에서 실현되고 있는 모습을 보면서 온 국민과 함께 큰 자부심을 느낀다”고 말했다. 이어 “군대의 진정한 존재가치는 전쟁을 하는 데 있는 것이 아니라 전쟁을 막는 데 있다”며 “한·미 연합방위체제를 유지하면서 킬 체인(Kill-chain)과 한국형 미사일방어체계(KAMD) 등 북한의 대량살상무기(WMD) 대응능력을 조기에 확보해 북한정권이 집착하는 핵과 미사일이 더 이상 쓸모없다는 것을 스스로 인식하도록 할 것”이라고 다짐했다. 킬 체인은 북한의 미사일이나 핵을 사전에 탐지하고 판단해 공격을 결심한 후 타격하는 일종의 선제공격 개념이다. KAMD는 북한의 미사일이 우리 땅에 떨어지기 전에 요격하는 시스템으로 각각 2017년과 2022년까지 구축을 목표로 하고 있다.
박 대통령은 “우리는 북한이 핵을 내려놓고 올바른 선택을 할 때까지 강력한 대북 억지력을 구축해야 한다”고 한 데 이어, 이날 오후 세종문화회관에서 열린 경축연에서도 “브레이크를 믿을 수 있어야 자동차의 속도를 높일 수 있듯이 국방이란 든든한 버팀목이 있을 때 국가발전도 가속도를 높일 수 있다. 한반도 평화통일 기반을 구축하는 일과 국민행복시대를 여는 일 모두 튼튼한 안보가 뒷받침돼야 한다”며 안보태세 확립을 주문했다.
한편 이날 기념식에 참석한 척 헤이글 미 국방장관과 마틴 뎀프시 합참의장, 사무엘 록클리어 미 태평양 사령관 등은 기념행사를 마친 뒤 김관진 국방부 장관 공관에 들러 비빔밥으로 점심을 함께 했다. 헤이글 장관은 이 자리에서 “한국군의 군사 퍼레이드를 처음 봤다”며 “특히 블랙이글의 곡예비행과 25㎜ 대리석 25장을 맨손으로 격파하는 특수전사령부 요원의 모습이 인상적이었다”고 언급했다.


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신재생에너지를 사용하는 발전기는 대부분 기동 및 출력변동이 자연조건(특히 태양력)에 의존하므로 시스템운용자가 필요할 때 임의로 가동시키거나 중앙에서 출력을 조정할 수 없다.
신재생에너지 발전기를 다른 후보발전기와 동등하게 고려하여 설비계획을 수립하게 되면 미래의 어떤 년도에 발전기가 고장정지를 일으켰을 때 신재생에너지 발전기를 가동할 수 없는 경우가 발생한다.
따라서 전력수요를 충족시키지 못하는 경우가 발생하며 이것은 발전시스템의 신뢰도를 설비계획 당시와 같은 수준에서 유지하지 못하는 원인이 된다. 이러한 신재생에너지 발전기를 급전불능발전기라고 하며 설비계획에서 후보발전기로서 사용되는 발전기와 동등하게 취급할 수 없다.
신재생에너지 발전기를 후보발전기로서 고려할 때에는 발전출력의 시간대별 변화를 시스템수요의 시간대별 부하곡선에서 미리 차감하여 미래의 부하지속곡선을 작성하고 급전가능발전기,예를 들면 화력발전기, 원자력발전기, 가수터빈, 양수발전기 등을 건설대상으로 하여 설비계획을 수립하는 것이 일반적이다.
신재생에너지발전의 비중이 커지면 예상하지 못한 어려움이 발생한다. 신재생에너지발전은 자연력의 변화에 따라 출력이 급변할 수 있을 뿐 아니라 태양광발전의 경우, 비가 오거나 구름이 많이 끼는 정도, 주간 및 야간의 시간대에 따라서도 출력이 변동한다.
이것과 급전가능발전기를 혼합하여 시뮬레이션을 할 경우의 운용비 및 신뢰도의 계산결과도 믿을 수 없게 된다. 실시간 시스템운용에 있어서는 신재생에너지발전의 비중이 큰 경우 자연력의 급격한 변화에 의하여 신재생에너지의 출력이 급변하여 주파수 유지에 있어서 문제가 발생할 수 있다.
이 때에는 백업용으로 운전 중인 가스터빈발전기의 출력을 이용하여 규정 주파수를 유지하여야 한다. 신재생에너지발전의 출력을 기대할 수 없는 시간대가 있을 경우에도 가스터빈발전기 또는 중간부하용 발전기와 같은 백업용 발전기의 출력에 의존하여야 하며 이들은 신재생에너지발전의 보완역할을 하게 되므로 이용률이 낮아져 경제성이 낮아진다.
즉, 변동비가 0인 발전기이지만 출력을 예측하기 어려운 신재생에너지발전이 도입됨으로 인하여 가스터빈 발전기와 같은 백업용 발전기가 오히려 추가적으로 건설되고 운전되어 전체 시스템운용비 및 건설비가 상승하게 된다.
주파수유지의 문제는 대단히 중요한 것이다. 주파수는 전기를 생산하는 측과 사용하는 측의 약속이므로 규정주파수의 전기가 공급되어야 한다. 간략하게 말하면 매 초마다 60 Hz(회전수/초)를 유지하도록 전력시스템에 발전기를 통하여 투입되는 에너지를 조정해야 하는 것이다. 주파수를 50 Hz로 유지하는 국가도 있고 우리나라처럼 60 Hz를 유지하는 국가도 있다.
주파수가 급변하거나 60 헤르츠를 자주 벗어나면 산업체의 모터의 회전수가 정격치에서 벗어나 제품의 불량률이 높아지게 되며 일상생활에서 회전체가 작용하는 전기기기가 비정상적으로 작동하고 각종 문제가 발생한다. 이를 방지하기 위하여 앞에서 언급한 백업용 가스터빈 발전기는, 자동차의 경우 공회전을 하는것과 마찬가지로 무부하운전을 하고 있어야 한다.
신재생에너지발전으로 인한 백업용 발전기의 추가적 건설로 인하여 설비예비력은 대단히 커지며 이를 위한 투자비도 증가한다. 특히 신재생에너지발전의 용량이 크고 지역 별로 배치되어 있을 경우에 자연력의 변화에 따라 어느 지역의 신재생에너지발전의 출력이 갑자기 감소하면 이를 지원하기 위한 전력이 다른 지역에서 송전선을 통하여 빛의 속도로 이동해야 하는데 송전선건설이 어려운 상황에서 이에 따른 전력조류 변화의 문제를 해결하기 위해서는 송전선을 더욱 많이 건설하여야 하는 상황에 부딪친다.
한편, 일 년 동안에 전력수요는 항상 일정하지는 않아서 계절, 요일 및 날씨 등에 따라 큰 차이를 보인다. 또한, 하루 중에도 최대 및 최소부하 사이의 폭이 크고, 하루 중의 시간에 따라서도 불규칙적인 변동을 보이며 주별, 월별로도 차이가 크다. 또한, 전력품질을 유지를 위하여 전기에너지는 수요의 변동이 생기는 즉시 공급이 변동하여야 한다.
수요와 공급의 차이를 보완해 주기 위하여 전기에너지를 저장하였다가 필요한 시간에 사용하면 좋겠지만 대규모 에너지저장은 경제성확보의 문제가 따른다. 현재의 기술로서는 양수발전, 압축공기저장발전, 플라이 휠 발전, 배터리 등과 같은 에너지저장설비를 고려해볼 수 있다.
각종 형식의 발전기의 건설비, 변동비, 전력수요의 변동특성을 고려해 볼 때, 수요변동에 적절히 대응하면서 최소비용으로 수요를 충족시킬 수 있는 발전기를 구성하는 것이 매우 중요하게 된다.
즉, 유연탄화력 및 원자력은 출력변화가 거의 없이 높게 유지하도록 하여 기저부하를 담당하는 발전기로 사용하고, 가스터빈 및 양수발전기는 첨두부하 및 시시각각 변동하는 수요를 담당하도록 하는 것이 시스템운용비 측면에서 경제적이다. 따라서 발전기구성은 소비자의 시간별 전력사용의 변동 또는 부하지속곡선의 형태에 따라 달라진다.
최소비용의 설비계획수립은 무수하게 많은 설비계획안 별로 연도별 후보발전기의 건설비와 발전시스템운용비의 현가의 합인 목적함수를 최소화하는 수급계획을 찾아내는 것이다.
현가를 사용하는 이유는 계획안마다 년도별 시스템운용비 및 매년 추가되는 후보발전기의 건설비의 현금흐름이 서로 다르기 때문이며, 연도별로 다르게 발생하는 현금흐름을 갖는 수급계획에서 최소비용의 계획을 찾기 위해서는 할인율을 이용하여 현가로 환산하고 비교하여야 하기 때문이다.
실제로 목적함수는 년도별 전기요금수입에서 투자비 및 운용비를 뺀 금액을 최대화하여야 하지만 전력회사의 요금수입은 설비계획의 변화에 관계없이 일정하다고 할 경우, 수요를 충족시키는 비용 즉 연도별 투자비와 시스템운용비의 현가의 합계를 최소화하는 설비계획을 찾으면 최소비용의 계획과 동일하기 때문이다. 할인율의 선택은 국가기관이 수행하는 사업, 민간기업이 수행하는 사업 등에 따라 그 기준이 다르다.
송전선로의 용량제약이 있을 경우에 발전출력을 활용하지 못하는 상황까지 고려한 설비예비력의 결정은 발전기건설계획 단계에서는 어려우며 송전망확장계획을 수립할 때 지역 간의 송전용량의 제약을 고려하여 발전기 입지를 결정하여 용량제약문제를 해소하는 것이 일반적이다.
3. 설비계획의 수립의 고려사항
설비계획은 계획대상기간 전체로 본 평가를 통하여 결정한다. 년도별 건설비와 발전시스템의 운용비의 현가를 최소화하는 설비계획을 찾았다고 하여도 발전기의 건설기간에 따라 건설을 확정하는 시기가 다르므로 계획대상기간 내의 모든 후보발전기의 건설에 대한 의사결정이 설비계획을 수립할 때에 확정되는 것은 아니다.
그림 2 어떤 년도의 설비계획 수립결과와 발전기건설의 의사결정대상
예를 들어 그림 2를 보면 원자력발전기의 경우, 건설공기가 8년이라면 지금부터 년의 연도에 대하여 이번의 설비계획수립에서 건설에 대한 의사결정을 하여야 하고, 8년 이전의 년도에 대한 것은 이미 지나간 의사결정에 속하며 과거에 수립한 설비계획에 의하여 발전기의 건설이 진행되고 있다.
10년 이후에 건설될 발전기는 이번 계획에서 건설이 확정될 필요가 없으며 다음번의 수급계획을 수립할 때에 확정하여도 된다. 따라서 설비계획은 매년 수정되며 설비계획의 대상년도는 한 해씩 뒤로 밀리게 된다.
설비계획수립의 어려움은 미래의 수요증가가 불확실하다는 점과 발전기 건설기간이 유형별로 다르다는 점 등이다. 설비계획은 이전의 설비계획수립 당시에 예측된 수요와 실제로 나타나는 수요와의 차이, 연료비, 건설비의 변동, 경제상황의 변동 등에 따라 매년 조정된다.
원자력의 경우 8～10년 정도, 유연탄화력의 경우 5～6년의 긴 기간이 소요되기 때문에 일단 건설이 시작되면, 수요증가가 예측 당시보다 낮아질 경우라도 일단 착공된 발전기는 취소 또는 변경하기 어렵게 된다.
이로 인하여 설비예비율이 너무나 크게 되거나 건설공기가 긴 발전기의 구성비율이 너무 커질 가능성이 존재한다. 예측하지 못한 수요증가의 변동이나 연료가격 등 여건이 변동하였을 때, 설비계획의 수정은 제약을 받게 되어 미래에 실제로 나타나는 발전기구성은 과거의 설비계획 수립시점에서 예상하였던 적정 발전기구성에서 벗어나게 된다. 건설기간이 긴 발전기에 대한 의사결정에서 수요증가의 불확실성에 따른 위험을 너무 염려하여 건설기간이 짧은 가스터빈 발전기를 많이 건설하기로 계획하면 미래의 발전시스템의 총 운용비가 대단히 커질 위험도 크고 후회비용도 커지게 된다.
발전기 건설공기의 차이를 이용하여 발전기 건설계획의 수정을 용이하게 하는 계획안이 중요한 의미를 갖는 것이며 미래의 수요증가가 불확실하다고 하여 설비예비율을 높게 설정하여 대응하는 것은 해답이 되지 못한다. 미래 전력수요가 몇 %만큼 높게 나타난다고 결정론적으로 판단할 수 있다면 수요예측 시에 미래수요를 높이는 것이 적절한 의사결정이다.
2년마다 수급계획을 수립하는 것보다 매년 전력수요증가를 다시 검토하고 수급계획을 수립하는 것이 투자 리스크를 축소하고 적정 발전기구성을 유지하는 측면에서 유리한 것이다. 3년 또는 5년에 한번 씩 엄청나게 정확하게 30년의 미래 년도에 대한 수요증가를 예측하고 이것을 수급계획의 입력자료로서 사용하고 각종 발전기 건설비, 연료가격 등을 정확하게 알아내어 컴퓨터 프로그램을 사용하여 미래의 년도별 각종 유형의 발전기 건설용량 및 대수를 결정하는 것으로는 미래의 일어날 불확실한 상황에 대처하기에는 더욱 불리한 것이다.
그림 3 설비계획수립 후의 연도별 발전기 구성
설비계획수립의 결과를 그림으로 나타내면 그림 3과 같이 연도별로 설비예비력과 발전기 구성이 결정되는 것이다. 그림과 같은 부하지속곡선이 아니고 부하율이 낮은 즉 그림보다 좀 더 뾰족한 부하지속곡선이 미래에 나타난다면 기저부하용 발전기보다는 가스터빈발전기의 구성비가 높아진다.
연도별 발전기구성은 설비계획수립을 수립하기 전의 입력자료가 아니며 미래의 년도별 부하지속곡선, 후보발전기의 연료비, 열효율, 건설비, 고장정지율, 예방보수일수 등을 이용하여 최소비용의 설비계획수립을 수립한 결과로 얻어진다.
설비예비율은 미래 부하지속곡선의 형태의 변화, 설비규모(또는 댓수)에 따라서도 변동한다는 것을 알 수 있다. 부하지속곡선의 형태 및 발전기의 확률적 고장정지를 고려하므로 설비계획수립을 하는 년도의 입력자료의 내용이 변화하면 결과물인 설비예비력도 변동하고 설비예비율도 변동한다.
그러므로 미리 설비예비율을 결정하여 놓고 년도 별 설비구성을 결정할 수 없다는 것을 알 수 있다. 원자력 발전기기의 건설비가 낮아서 후보발전기로서 많이 추가된다면 상대적 용량이 큰 발전기가 다량 건설되는 것이며 이것은 LOLP를 크게 하는 요인이 되므로 이러한 경우 신뢰도제약조건을 준수하기 위하여 단위용량이 작은 가스터빈이 추가될 수도 있다.


다이어트 시간입니다. 겨울이 되면 추운 날씨로 인해서 운동을 소홀하게 하는 경우가 많습니다. 이렇게 겨울을 보내고, 날씨가 따듯해지면 살이 많이 쪄서 후회하는 경우가 많습니다. 그러므로 겨울이라도 운동은 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 겨울철에 하기 좋은 유산소 운동을 하나 추천하겠습니다. 그것은 바로 파워워킹입니다. 파워워킹은 어렵지 않아서 누구나 쉽게 접할수 있는 운동입니다. 파워워킹은 체지방감량에 효과적이고, 특별히 운동기구도 필요없을 뿐 아니라 장소도 구애받지 않기 때문에 많은 사람들이 즐겨하는 유산소 운동입니다. 꾸준한 파워워킹은 유산소 운동의 효과 뿐만 아니라 근력운동 만큼은 아니지만 근력과 근육의 증가를 가져오기도 합니다.
겨울철 실외에서 파워워킹을 하기 힘들다면 집에서 하는 방법이 있습니다. 그것은 제자리 파워워킹을 하는 것입니다. 제자리에서도 올바른 자세로 집중력있게 한다면 충분히 파워워킹의 효과를 얻을수 있습니다. 그런데 파워워킹을 쉬운 운동으로 많은 사람들이 너무 얕잡아보는 경향이 있습니다. 하지만 파워워킹도 장시간 운동을 지속했을 경우 결코 쉽지만은 않은 운동입니다. 파워워킹을 할때 특히 주의할 점이 있습니다. 장시간 운동 할 경우 수시로 수분보충에 신경을 써줘야 합니다. 또한 덤벨을 들고 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 또한 복장은 편한것이 좋으며, 운동 전 충분한 스트레칭을 해서 부상을 방지하도록 해야 합니다.
이번에는 연말에 조심해야 하는 음주와 다이어트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 연말이 되면 모임이 정말 많습니다. 보통 연말에는 술에 취해서 생활할 정도로 많은 저녁약속과 술 약속들이 있습니다. 아무리 술을 먹지 않으려고 한다고 해도 막상 모임에 나가면 분위를 깨뜨릴수 없어서 한잔, 두잔 하다가 결국에는 과음을 하는 경우가 많습니다. 그러므로 연말에는 음주에 더욱 주의를 기울이도록 해야 합니다. 이번에는 다이어트에 도움이 되는 음주 방법에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트 중이라면 꼭 참고하도록 합니다.
다이어트에 도움이 되는 연말 술 마시는 방법
많은 사람들이 다이어트를 시도하지만 실패하고 있습니다. 그 원인은 매우 다양하나 음주가 그 중 큰 영향을 미치는 것이 사실입니다. 음주를 하게 되면 많은 양의 칼로리를 섭취 한것이 문제가 되는 것 뿐 아니라 음주로 인해서 생활리듬이 깨지고, 그로 인해서 다이어트를 포기 하는 경우가 생기기 때문에 다이어트에 실패하게 되는 것입니다. 또한 술의 알콜 성분은 다른 에너지원보다 가장 우선적으로 우리몸에서 에너지로 사용하게 됩니다. 즉, 술과 함께 먹은 고 칼로리의 안주들이 소비되지 않고 남은 에너지원으로 지방으로 전환되어 몸에 저장을 하게 되는 것 입니다. 술은 되도록 먹지 않는것이 좋지만 사실상 불가능하므로 조금이라도 도움이 되는 방법으로 음주를 하는 것이 좋습니다. 다이어트에 도움이 되는 음주 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
음주 전 음식을 먹어주도록 합니다.
빈 속에 술을 마셔주게 되면 알콜 흡수도를 높게 하기 때문에 다이어트에 좋지 않습니다. 또한 빈속에 마시는 술은 배뇨작용으로 몸 밖으로 배출할수 있는 알콜도 몸에 축적해주게 됩니다. 다이어트에 도움이 되려면 음식 섭취를 하고 술을 마셔 알콜 흡수를 낮추는 것이 좋습니다. 하지만 음식 섭취할 수 있는 시간이 최소 1시간이 되지 않는다면 우유나 요구르트 같은 유제품을 미리 먹는것이 다이어트에 도움이 됩니다.
독한술은 휘석하고 천천히 마시도록 합니다.
독한 술 일수록 알콜 함유량이 높다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 또한 독한술이 알콜 함유량이 높기 때문에 칼로리도 더 높습니다. 술의 열량은 대부분 알콜 자체의 칼로리 때문입니다. 이런 독한 술을 냉수나 얼음등으로 희석시켜 마시면 칼로리를 낮출수 있습니다. 또한 술을 한 꺼번에 많이 마시거나 빨리 마시는 만큼 술을 더 많이 마시게 되니 천천히 마시면서 이야기를 많이 하면 술도 덜 마시고 칼로리 소비도 늘어나 다이어트에 도움이 됩니다.
술을 마실 때는 물을 자주 먹도록 합니다.
술을 마실때 물을 자주 먹는 것은 다이어트에 좋은 방법입니다. 특히 뜨거운물 보다 찬물은 소장의 연동 작용을 촉진시켜 알코올이 빨리 소장을 지나게 하여 알콜 흡수량을 줄어들게 만드는 역활을 합니다. 또 술자리가 끝나갈 무렵 수분을 많이 섭취하면 체내의 알콜을 묽게 해주고 배뇨를 촉진시켜 다이어트에 도움이 됩니다.
음주 후 커피는 삼가해야 합니다.
많은 사람들이 음주 후에는 커피를 마시는 습관이 있습니다. 음주 후 커피의 섭취가 술을 깨는데 도움이 된다는 생각에서 입니다. 하지만 음주 후 마시는 커피는 체지방 축적을 촉진시킵니다. 커피 보다는 숙취 해소에 좋은 비타민이나 무기질이 들어 있는 이온음료 과일주스을 마시는 것이 다이어트 뿐만 아니라 건강에 도움이 되는 방법입니다.
과음을 한 후에 다이어트 방법
연말이 되면 과음을 하게 되는 경우가 많습니다. 모임을 가기 전에는 술을 조금만 먹어야겠다고 다짐하지만 막상 연말 모임에 참석하게 되면 분위기상 한잔,두잔 먹던 술이 과음으로 이어질 가능성이 많아집니다. 다이어트를 하는 사람들의 경우 과음 후에 자책감으로 인해서 극단적인 다이어트를 하는 경우가 많습니다. 술과 함께 안주를 많이 먹었기 때문에 칼로리를 많이 섭취했다고 생각해서 극단적으로 먹는 양을 많이 줄이거나 운동양을 급격하게 늘리는 등의 디이어트 방법을 선택하는 경우가 있습니다. 하지만 이것은 오히려 좋지 않은 방법입니다. 과음 후에 다이어트 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
음주 후 음식조절
음주 후에 가장 중요한 것이 음식조절 방법이라고 할수 있습니다. 사실 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 하지만 많은 사람들이 잘못된 방법으로 음주 후에 식이요법을 하고 있기에 이 부분을 고치도록 하는 것이 좋습니다. 많은 사람들이 음주를 한 다음날에는 전에 술과 함께 고칼로리의 안주를 먹었다는 죄책감으로 끼니를 거르거나 하는 방법을 선택합니다. 전에 많이 먹은 칼로리를 오늘은 먹지 않는 것으로 조절해야 한다고 생각 하기 때문입니다. 하지만 이것은 좋지 않습니다. 끼니를 거르게 되면 오히려 근손실이 찾아오고, 저혈당 현상으로 인해서 피로를 쌓이됩니다. 이것은 그 동안 잘 해오던 식사패턴을 잃게하고, 장기적으로 다이어트에 더욱 도움이 되지 않습니다. 음주 후에는 끼니를 줄이는 것이 아니고, 평소와 같은 식사의 방법으로 식사를 하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 또한 설탕물, 꿀물 혹은 과일을 갈아서 먹는다면 혈당을 상승시켜, 피곤함을 해소하고, 기분을 좋게 하는데 도움을 줄수 있습니다.
음주 후 운동방법