박은지님은 체육교육과 졸업 후 퍼스널 트레이너와 운동처방사로 일을 한 후, 지금은 연세대학교 체육연구소에서 신체활동이 우리 몸에 미치는 생리학적인 영향에 대한 연구를 하고 있습니다. 한국사회에서 '운동과 스포츠'라는 영역은 아직까지 여성에게는 척박한 곳이라고 생각해 여성들이 편하고 올바르게 운동할 수 있는 공간을 개척해나가려는 꿈을 가지고 있습니다. [일다]
유방암 예방과 회복을 도와주는 운동들
운동은 암 치료와 재활에 도움을 줄뿐만 아니라 암을 예방하는 데에도 매우 효과적이고, 필수적이다. 적당한 강도의 규칙적인 신체활동은 항암효과가 있는데 특히 여성 생식기계 암과 같이 암 발생이 호르몬과 관련되어 있는 암인 경우에 더욱 효과적이다. 왜냐하면 신체활동은 생식기계 호르몬의 수준을 변화시키고 면역기능을 향상시키기 때문이다. 그래서 활동적인 사람은 유방암, 전립선암의 발생률이 낮다.
마음에 드는 운동을 고르는데 도움이 되고자 유방암 예방 및 수술 후 회복을 도와주는 운동으로 그 효과가 입증된 것을 몇 가지 소개한다.
1. 태극권(Tai Chi) 운동
▲ 태극권은 몸이 약한 사람이나 노인들에게 안전하고 효율적으로 균형운동을 할 수 있게 해준다. © 대한태극권협회
중국인들에게 태극권은 우리나라 사람들에게 태권도가 익숙한 것만큼이나 익숙한 고대 무술이다. 태극권은 기본적으로 도교를 바탕으로 그 움직임이 모두 음양의 조화 안에서 이루어진다고 한다. 입신중정(立身中正)과 송(鬆)은 태극권의 기본원리인데 그 뜻은 모든 동작이 몸을 바르게 세운 상태에서 이루어지고, 관절을 늘려 몸 안의 기가 막힘없이 흐를 수 있도록 한다는 것이다.
태극권을 하는 모습을 보면 마침 공기 중에서 헤엄을 치는 것처럼 보이기도 한다. 부드럽고 우아하면서도 힘이 느껴진다. 태극권이 갖는 이런 장점은 몸이 약한 사람이나 노인들에게 안전하고 효율적으로 균형(balance) 운동을 할 수 있는 기회를 제공한다. 또 부드러운 동작을 함으로써 평화로운 마음을 갖게 해주어 정서적으로도 좋다.
태극권의 동작들은 뱀, 두루미, 용, 호랑이와 같은 동물의 자세로부터 유래되었는데, 불필요한 힘을 낭비하지 않으면서 부드럽게 움직이고, 무릎의 각도를 조절하는 것으로 운동 강도를 쉽게 조정할 수 있어 각자의 체력과 신체조건에 맞게 탄력적으로 운동 강도를 조절할 수 있다.
태극권 운동은 또 심호흡을 통해 횡경막 운동도 할 수 있어서 간과 내장의 기능도 향상된다. 심장질환자에게 태극권을 1년 동안 수련하게 했더니 하지 않은 사람에 비해 최대산소섭취량과 호흡역치가 유의하게 증가되었다는 연구결과도 있다.
모든 동작이 호흡의 흐트러짐 없이 자연 속에서 편안한 움직임으로 이어지는 태극권 운동은 유방암 수술환자들의 자존감과 삶의 질을 높이는데 큰 도움이 될 것이다.
2. 걷기운동
2004년 ‘미국 메디컬학회 저널’에 실린 보고에 의하면 ‘1주일에 1시간 정도의 적은 양의 걷기운동도 생존의 기회를 증가시킨다’고 하였다. 1주일에 2.9시간을 걸은 유방암 환자는 1시간 이하의 걷기운동을 했거나 전혀 걷기운동을 하지 않은 환자보다 사망률이 20%가 줄었고, 1주일에 3시간에서 5시간을 걸은 환자는 50%까지 사망률이 낮았다. 그러나 5시간 이상 걷는다고 해도 그 이후에는 사망률을 낮추는데 더 큰 효과는 없는 것으로 나타났다.
걷기운동은 종류도 다양하다. 평상시에 걷는 것처럼 걷는 일반 걷기운동, 폴 걷기운동, 힘차게 걷기운동, 수중걷기운동, 중량부하 걷기운동, 마사이 걷기, 빠르게 걷기, 오르막 걷기, 뒤로 걷기 등 여러 가지가 있다.
중량부하 걷기운동이란 손에 무게가 있는 것을 들고 걷는 것을 말한다. 이 방법은 걷기, 계단 오르기, 달리기처럼 하체만 주로 사용하는 지구력 운동형태를 상·하체 근육을 동시에 자극할 수 있는 전신 운동형태로 전환시키는 장점을 가지고 있다. 덤벨을 들고 걷는 방법을 주로 사용하는데 어깨에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요하다. 만일 무거운 중량을 가지고 운동을 한다면 걷는 거리를 줄이고 팔을 아래로 늘어뜨린 자세로 하는 것이 좋다. 괜히 무거운 것을 들고 팔을 휘둘렀다가 근육도 다치고 주변에 있는 사람도 위험해지는 경우가 생길 수 있다.
폴 워킹 또는 노르딕 워킹이라고 불리는 폴 걷기운동은 마치 스키를 탈 때 드는 폴(막대기)처럼 생긴 것을 들고 짚어가면서 걷는 운동을 말한다. 폴 워킹의 장점은 걷기운동 효과가 일반 걷기운동 보다는 더 높고, 걸을 때마다 막대를 짚어가면서 걸으니 지루함이 덜하고, 척추를 곧게 펴고 걷는데 도움이 되며 무릎의 충격을 감소시켜주는 것에 있다. 이 외에 힘차게 걷기(brisk walking)도 체력 향상과 불안 감소에 도움을 준다.
걷기 운동은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나다. 바깥 환경이 좋지 않을 때는 실내에서 트레드밀(러닝머신) 위를 걷는 것도 좋겠지만, 걷기 좋은 길이 있다면 밖에서 운동하는 것이 더 좋다고 생각한다.
나는 개인적으로 트레드밀에 대한 안 좋은 기억이 있어서 트레드밀을 별로 좋아하지 않는다. 누군가 트레드밀을 켜놓은 상태에서 잠깐 물 마시러 간다고 내려간 사이, 바닥이 돌아가고 있는 줄도 모르고 올라갔다가 그대로 고꾸라진 적이 있다. 한번은 트레드밀을 점검하러 갔다가 갑자기 제멋대로 기계가 돌아가는 바람에 손잡이에 머리를 세게 부딪치면서 넘어진 적도 있다.
트레드밀에서 나오는 전자파도 몸에 해로울 것이라는 생각도 든다. 하지만 걷기 운동의 효과에 비하면 감수할 수 있을 정도라고 트레드밀의 장점을 못마땅하게 수긍하는 편이다. 밖에서 걷는 것이 여의치 않다면 트레드밀 위에서 걷는 것도 그 단점에 비해 장점이 더 크니 안 하는 것보다는 하는 것이 좋다.
3. 자전거 운동
▲ 자전거를 탈 때는 허리를 자연스럽게 구부리고 배를 아래로 내밀지 않는 것이 좋다. 시선은 전방 5~10m 주시하도록 하고, 팔을 적당히 굽힌다. ©일다
유방암을 예방하는데 자전거 타기가 도움이 된다는 내용의 연구도 있다. 독일 하이델베르크 암 연구소에서는 자전거 타기를 일주일에 평균 3시간씩 한 여성은 운동을 하지 않는 여성에 비해 유방암 위험이 34% 정도 낮다고 하며, 자전거를 더 많이 탈수록 유방암 위험이 낮아진다고 했다. 다만 이 조사는 대상자들의 기억을 근거로 한 연구결과이기 때문에 오차가능성이 많고, 대상자들이 다른 운동에 비해 자전거타기를 더 기억해내기 쉬웠을 수도 있지만 자전거 타기는 건강에 여러모로 도움이 되는 운동인 것은 분명하다.
자전거가 갖는 장점은 비만한 사람도 관절에 무리 없이 할 수 있다는 것과 친환경 교통수단으로도 이용할 수 있다는 점이다. 일상생활에서 자동차 대신 걷거나 자전거를 이용하는 방법은 신체활동을 늘리는 대표적인 방법이다.
자전거 운동 역시 걷기 운동처럼 기계를 이용하면 실내에서도 할 수 있다. 싸이클 에르고미터라고 하는 고정식 자전거는 실내용으로 속도와 강도를 조절하면서 운동할 수 있다. 그리고 야외에서 이용하는 이동식 자전거는 거리와 코스에 따라 강도를 조절할 수 있다.
자전거를 탈 때는 허리를 자연스럽게 구부리고 배를 아래로 내밀지 않는 것이 좋다. 시선은 전방 5~10m 정도를 주시하도록 하고, 팔을 적당히 굽혀 팔에 많은 하중이 가해지지 않도록 한다. 자전거를 탈 때 가장 조심해야 하는 것 중 하나는 안장 높이인데 안장 높이가 낮거나 높을 경우 무릎관절에 가해지는 부하가 커져서 오히려 운동으로 인한 부상이 발생할 가능성이 높아진다.
적당한 안장 높이는 안장에 앉아서 페달을 돌려 무릎을 최대한 뻗었을 때 무릎이 150~160도 정도 약간 굽혀질 정도가 가장 적당하고, 반대쪽 페달은 최대한 위로 올라가있을 때 무릎이 골반뼈 높이까지만 올라올 정도가 되도록 하는 것이 좋다.
자전거 운동을 할 때 가장 많이 쓰이는 근육은 엉덩이 근육, 앞·뒤쪽 허벅지 근육, 종아리 근육이다. 따라서 운동 전과 후에 반드시 하체 근육들을 스트레칭을 통해 충분히 풀어주어야 피로나 부상을 방지할 수 있다.
유방건강 인식 확산을 위한 '핑크리본' 캠페인
▲ “비록 잃은 것이 있지만 나는 승리했다.” 유방암으로 가슴을 절제한 여성이 등장하는 핑크리본 공익 광고 사진. 출처: adsoftheworld.com
핑크리본 캠페인은 1991년 화장품으로 잘 알려진 미국 에스티로더 그룹의 부사장인 에블린 로더가 유방암에 걸린 후 그룹 차원에서 유방암에 대한 경각심을 불러일으켜 여성들의 고통과 희생을 줄이자는 취지에서 시작되었다.
그녀의 유방암 예방과 정복을 위한 적극적인 캠페인은 그 다음 해부터 뉴욕, 런던, 파리 등 세계 100여개 도시가 동참하면서 국제적인 운동으로 발전했다. 유방암 캠페인 상징인 핑크 리본도 에스티로더 그룹에서 가슴을 꽉 조이는 코르셋 대신 실크 손수건 2장을 엮어서 만든 ‘핑크 리본 브라’를 만든 데서 유래했다고 한다.
핑크리본은 샬럿 할리라는 할머니에 의해 만들어진 것이라는 설도 있다. 샬럿 할리는 언니와 딸이 유방암으로 고생하는 것을 보면서 1992년 초에 복숭아색 리본을 만들었다. 그리고 “국립암연구소의 예산 중 5%만이 암 예방에 쓰입니다. 이 리본을 달음으로써 의회의원들을 깨우쳐줍시다.”라고 쓴 카드와 함께 리본을 동네 식료품점에 나누어줬다고 한다. 그녀의 활동은 사람들의 입을 거쳐 에블린 로더에게 알려지게 되고, 로더가 리본의 색을 치유와 안정을 상징하는 핑크로 바꿔 150만개의 핑크리본을 만들어 에스티로더 화장품 판매점을 통해 유방암 자가검진카드와 함께 나누어 주면서 핑크리본이 세상에 널리 알려지게 되었다는 이야기다.
우리나라에서도 지난 10월에 유방암의 달을 맞아 유방암 수술을 받은 환자들이 분홍색 우산을 쓰고 서울광장을 걷는 퍼레이드를 하고, 난타 공연을 하기도 했었다.
각국의 핑크리본 캠페인을 보면 기발한 아이디어들이 많은데 예를 들어 두바이의 한 속옷가게는 핑크리본 캠페인의 일환으로 한쪽 가슴이 없는 마네킹을 세워두고 “유방암은 당신이 생각하는 것보다 더 가까이 있습니다”라는 푯말을 세워두었다. 그리고 진열된 상품 태그에는 “Fight Breast Cancer"라는 문구와 핑크리본이 달려있다.
이러한 캠페인으로 인해서 여성들의 유방건강 인식향상과 유방검진의 중요성이 많이 알려지고 있다니 다행스러운 일이다. 다만 아쉬운 점이 있다면 우리나라는 아직까지 유방절제술 후 보정속옷을 사려면 그 비용이 만만치 않고, 종류가 다양하지 않아 속옷을 사는데 어려움이 많은데 이에 대한 인식이 부족한 것 같다. 기업뿐만 아니라 정부 차원에서도 유방암 환자들에게 실제적인 도움을 줄 수 있는 핑크리본 캠페인을 고려하는 것이 바람직하다고 생각한다. (박은지)


예전에 호프집에서 일했던 경험을 바탕으로 재미삼아 호프집 알바가 뽑은 진상 손님 베스트5라는 글을 쓴적이 있습니다. 당시에 "진상손님만 있냐? 진상 알바도 있다!"라고 반발하시는 분들이 계셔서 그날 바로 호프집 손님이 뽑은 진상 알바 베스트5라는 글도 썼었죠.
이 글들이 네이버에서 '호프집 알바'로 검색하면 상단에 검색이 되는 모양입니다. 유입경로를 찾아가보니 네이버 맨 윗자리에 있네요. 제목을 보고 궁금하셔서 많이들 오시나 봅니다. 근데 전 제 글보다 더 재밌는 제목이 있어서 눈길이 가더군요.
'호프집 알바가 다 예쁜 이유는?'이라는 제목의 네이버 지식인의 질문이었습니다.
질문을 읽다가 곰곰이 생생해보니 정말 호프집 여자 알바들이 하나같이 이쁜것 같다는 생각이 들었습니다.
사실 장사가 좀 잘된다 하는 가게들은 정말 분위기가 엄청나게 좋거나 안주가 엄청나게 맛있거나 서비스가 엄청나게 좋거나 알바가 엄청나게 이쁘거나...이 중 하나에 속합니다. 장사가 잘되는 가게에 가보면 보통 알바생들이 평균이상의 외모를 가지신 분들이 많습니다. 특히나 여자 알바생들에게 더 확실하게 나타나는 현상 중 하나죠.
사실 가게 분위기도 이쁜 알바생이 있어야 좋아지는거고, 안주맛도 이쁜 알바생이 가져다주면 더 맛있어지는 경우가 많지만 말이죠. 서비스도 마찬가지로 이쁜 알바생이 하면 좋은 서비스가 되고, 평범한 알바생이 하면 그냥 서비스가 되는 경우가 많지만 말이죠.
미모의 알바생 얘기를 하다가 그냥 문득 떠오르는 이미지가 제시카 알바네요...ㅋ
호프집 알바가 다 예쁜 이유가 뭘까요?
당연히 알바생의 외모가 매출과 직결되기 때문입니다. 제가 호프집 일을 처음 시작할 때만 해도 그렇습니다. 정말 예쁘장한 여자알바생 둘과 푸짐한 여자알바생 하나가 있었습니다. 푸짐한 알바생은 정말 바쁠때 말고는 서빙보다는 주방에 있는 경우가 많았고, 예쁘장한 알바생 두명은 홀에서 서빙만을 봤죠. 그러다가 가끔은 위치를 바꾸어 일할 때가 있었는데 그럴때면 간혹 표정이 일그러지시는 손님들이 계십니다. 자기가 원하는 예쁜 알바생이 오지않았다는 이유였죠. 술에 취해 알바생에게 해서는 안될 말들도 아무렇지않게 던지는 못난 분들도 많았습니다.
"내가 벨 누르면 너 오지말고 쟤 보내. 알았어?"
이렇게까지 말씀하시는 분이 계셔서 푸짐한 알바생이 그날 하루종일 울었던 적도 있었습니다. 물론 이런 경우가 한두번도 아니었고, 푸짐한 알바생이 홀써빙을 보는 날은 꽤나 잦았던 걸로 기억합니다. 이렇게 손님들(특히나 나이드신 남자손님들)이 알바생들을 편애하다보니 사장님 또한 신경을 안 쓸수가 없게 되는겁니다.
저도 호프집에서 꽤나 오랫동안 일을 해봤지만 사장님께서 남자 알바생을 뽑을 때는 외모따윈 개나 줘버리고 그저 빠리빠리하게 일 잘하는 알바생을 선호하지만(저까지 뽑아주실 정도로 너그러우신 사장님..ㅋ) 여자 알바생을 뽑을 때는 정말 까다로울 정도로 외모를 많이 따지셨습니다. 한번은 갑자기 알바생들이 동시에 빠지는 일이 생겨서 대충대충 빨리 알바생을 구하자고 말씀드리니 절대 그냥 구해서는 안된다고 고집을 피우셔서 한동안 모두들 힘들었던 적도 있었죠. 한번은 저와 다른 알바생들의 성화에 급한대로 좀 남성스러운 여자 알바생(허스키 보이스가 아직도 기억에 남네요..ㅋ)을 쓴적이 있었는데 정말 하루하루 남자 손님들이 줄어드는 것이 한눈에 보이더군요.


로고라이트란 다양한 컬러가 증착된 유리의 필름에 기업의 로고 및 이미지를 마킹하여 LED광원을 투영시켜 바닥이나 벽면, 청정 등 실내, 실외의 다양한 장소에 노출 시킬 수 있는 신개념 LED 광고장비로 이 로고라이트를 디자인 설계부터 시공, 제조, 유통하고 있는 회사가 있는데 바로 대한계전(대표 박기철)이다.
최근 길과 벽에 LED로 로고 라이트가 새로운 광고 트렌드로 자리 잡고 있다. 이 로고 라이트는 눈에 잘 띄기 때문에 상업광고 뿐만 아니라 공익광고용으로 많이 사용되고 있다.
대한계전은 2012년에 설립되어 광(光)산업 분야와 계전 공사 사업을 시작했다. 처음에는 KC전기라는 이름으로 산업용 전기 및 계전분야, 공장 자동화 라인 구축을 하며 한국 에너지 기술 연구원 MVR해수담수화 자동화 프로젝트를 수행했고, 울릉도 파나블루 해양심층수 농축기 라인 자동화를 시공했다. 2016년에 들어서 KC전기에서 대한계전으로 사업자명을 변경하면서 중국 상해 삼양사 CTO설비 자동화 구축, KT안심부스 전기배선 및 자동화시스템 구축을 시작으로 로고라이트 제조와 유통 사업을 시작하게 되었다.
박 대표는 "로고라이트는 문구나 그림이 그려진 글라스에 LED등을 투사하여 바닥이나 벽면에 이미지를 비추는 일종의 빔 프로젝트 장치로 야간에도 뛰어난 시인성으로 효율적으로 메시지를 전달하고 있다"고 말하며 "대한계전은 자연의 빛과 인간의 기술이 어우러져 환경과 사람이 일체된 미래를 구현하고자 한다"고 밝혔다.
사진제공 대한계전
원하는 문구와 디자인 변환이 가능해, 광고는 물론 사전 안전 예방에도 적절해...
대한계전의 로고라이트는 이미지 글래스에 로고, 상호, 홍보 및 이벤트 문구, 환영 인사글, 경고문, 길안내 등 고객에게 알리고자 하는 내용을 쉽고 빠르게 전달하는 데 쓰인다.
이 로고라이트는 관내 미적 환경 개선과 주민들의 안전 등을 도모하고 저렴한 비용과 쉬운 사후 관리가 가능하며 부가적으로 지역 홍보 효과도 크게 볼 수 있다. 사전범죄 예방 효과, 시민 안전 예방 효과, 도시 미관 상승효과, 지역 홍보 효과는 물론 원하는 문구로의 변경이 쉽고 자유로운 것이 특징이다.
박 대표는 "로고 라이트 제품은 아웃도어 설치가 가능하며 이미지 글래스 교환 방식으로 원하는 문구와 디자인 변환이 가능하다. 또한 고객이 원하는 색상과 지지대로 설계가 가능하며 타이머 기능 부착으로 원하는 시간만 작동이 가능하며 별도 통신 VF적용으로 원격으로 온, 오프, 블링크 기능 동작이 가능"하다고 말했다.
현재 도로나 공공시설 등에 설치되는 각종 표지판은 보행자나 운전자, 시민들에게 정보를 제공하고 있다. 하지만 기존의 표시 방법은 일몰 후의 시간대에는 식별이 어렵기 때문에 일반시민들에게 경각심이나 사전 안전 예방을 하는데 있어서 효과가 현저하게 떨어져 이 점을 보완하기 위해 LED Sign물이나 조명기능이 갖추어진 장치를 이용하고 있지만 가격적인 부담 때문에 폭넓은 확산에 어려움이 있다. 이런 단점을 보완할 획기적인 대안을 제시한 대한계전은 일몰 후부터 일출 전까지 작동되어 현재와 같은 일반적인 표지판의 일몰 후의 식별상 문제점이나 LED Sign 물 등의 가격적인 부담을 해소할 수 있다.
여기에 태양광을 사용한 로고라이트도 제작하여 관심을 모으고 있다. 박 대표는 "태양광 발전은 무한정 무공해의 태양 에너지를 이용하므로 연료비 소비가 없고 대기 오염이나 폐기물의 발생이 없다. 발전 부위가 반도체 소자이고 제어부가 전자 부품이므로 기계적인 진동과 소음이 적습니다. 또한 운전과 유지관리에 따른 비용을 최소화할 수 있으며 설치 장소 선정이 용이하다"고 말했다.


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한·일 산업구조 차이도 고용 차이를 낳는 주된 요인이다. 일본은 선진국 중에서 고용 창출이 많은 중견 제조업 비중이 높은 반면 한국은 부가가치는 높으나 고용흡수가 적은 반도체 대기업 등의 활약이 크다. 더불어 한국에선 대기업과 중소기업 간 처우가 크게 달라 대기업 선호 경향이 뚜렷하다. 여기에 체면 중시 문화가 한몫하다 보니 중소기업으로 가기보다는 미취업으로 남겠다는 젊은이들이 많다. 필자가 가르치는 일본 학생들의 선호를 조사해 보면, 대개는 ‘중소기업이라도 안정된 곳이라면 계속 근무하겠다’는 반응이다. 그만큼 일본은 중소기업과 대기업 간 대우 차이도 한국처럼 크지 않으며 저변에 중견기업이 대거 포진해 있음을 의미한다.
[세계의 창] 가볍고 빠른 기업만이 살아남는다
정책기조 면에서도 한·일 간 차이가 뚜렷하다. 일본은 효율보다는 공평을 중시한다. 일본이 경제성장률은 높지 않은데 취업률이 높은 데는 파이를 나눠 가지려는 공평성 중시의 사회적 합의가 있다. 구인난이면 기업들이 돈을 많이 준다며 인재 사냥에 나설 법도 하지만 그렇게 치고 나오는 기업은 많지 않다. 기존 질서 허물기를 매우 꺼리기 때문이다. 일본인들은 한 번에 왕창 벌어 한량으로 지내기보다는 꾸준히 일하는 직장생활을 선호한다. 적게 받더라도 어딘가에 소속돼 일하길 원한다. 반면에 한국은 ‘그런 대접을 받느니 차라리 일 안 하겠다’는 식이다. 대졸자의 자존심과 중소기업의 ‘애환’에 엇박자가 생기는 이유다.


더욱이 이는 태후가 오써니를 이용하기 위해, 이혁의 이름을 빌어 꾸민 계획이었지만, 이를 알 리 없던 오써니는 이혁과 마주한 후 마냥 행복한 듯 수줍은 웃음을 건넸다. 심지어 사실을 밝히려던 이혁을 민유라(이엘리야)가 제지하면서, 오써니는 자신에 대한 이혁의 감정을 오해하게 됐던 터.
결국 오써니는 직접 만든 도시락을 들고 이혁을 찾아갔지만 이혁은 싸늘한 태도로 “난 오써니씨를 팬 이상으로 생각해 본 적이 없습니다”라고 단호한 입장을 전했다. 왠지 모를 서러움에 눈물을 글썽인 오써니는 집으로 돌아와 집안 곳곳을 장식하던 이혁의 사진들을 떼어냈고, 아빠 오금모(윤다훈)를 향해 “나 이제 죽어라 열심히 노래만 할 거야. 두고봐 나 꼭 성공하고 말테니까”라며 주먹을 불끈 쥐었다.
그러나 이후 민유라를 구하기 위해 “오써니를 황후로 맞이하세요”라는 태후의 명령을 받아들게 된 이혁이 오써니를 향한 ‘거짓 구애’에 돌입했다. 하지만 오써니는 이혁이 도모한 서프라이즈 파티에서 가족들에게 건네진 선물을 모두 돌려준 후 “지금 뭐하시는 거에요?”라며 “불편합니다. 것도 엄청요”라고 일침을 놨다. 이어 “폐하랑 저랑은 안 어울리는 사람이에요. 그러니까 각자 어울리는 자리에서 자기 수준에 맞게 잘 살아요”라고 돌직구 거절 의사를 밝혀 이혁을 난감하게 했다.
그럼에도 불구하고 이혁은 끈질기게 오써니의 마음을 얻기 위한 이벤트를 이어갔다. 오써니의 극단에 뷔페 파티를 열어주는가 하면, 돈 때문에 오써니를 단역으로 바꿔버린 감독을 만나 으름장을 놓으며 오써니의 주인공 자리를 되찾아 준 것. 결국 오써니는 처음으로 주인공으로 나선 무대에서 사력을 다해 노래와 연기를 펼쳤다.
그 순간 무대 위로 올라온 이혁이 오써니에게 꽃다발을 안겨주며 자신이 이벤트를 기획했음을 전하자, 표정이 굳어진 오써니는 “대체 뭐하자는 거에요? 왜 뭐든 자기 맘대로세요? 폐하면 다예요?”라고 오히려 화를 냈다. 이혁이 당혹스러워하는 가운데, 이내 오써니는 “나한테 왜이러는건데요 진짜. 이렇게 잘해주면, 이렇게 멋있으면, 내가 어떻게 안 좋아하는데”라고 감격스런 눈물을 터트렸고, 흘러내린 눈물로 범벅이 된 채 이혁의 입술에 돌발 뽀뽀를 감행했다. 단짠 반전을 이어가던 두 사람의 관계가 어떻게 전개될지 설렘을 증폭시켰다.


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Chrysanthemifolius 사이의 잡종 지대는 하이브 리다이 제이션과 유전자 이동에도 불구하고 다른 고도에서 조건에 따라 종의 발산에 대한 잘 연구 된 예를 제공한다. 여기에서 우리는 양적 특성 유전자좌 (QTL)지도 작성과 유전자 표지 분석에 기초한 유전 적 분화 측정치의 조합을 사용하여이 두 종 사이의 발산의 유전 적 구조를 조사한다. 카니발카지노 닥터 존 F. 넌 MD, DSc. 2) 이상하고 부차적 인 역할을하는 사랑 받고 재능있는 배우 (윌리엄 메이시 (William H. Macy)는 세상의 신부 인 브렌든 (Brendan) 신부); 3) 헬렌 헌트.. 이 연구는 지난 80 년간 Skelafellsjkull, SE 아이슬란드에서 빙하 퇴각의 변동성을 조사하기 위해 빙퇴석 퇴각을위한 연례 빙퇴석 간격을 사용합니다. 가장 최근의 퇴각 단계 (2006 년 2011)와 비교하기 위해 2 년 6 개월 (1936 년 1941 년 및 1951 년 1956 년)의 얼음 정면 퇴각 기록이 기록으로 인정되며,이 3 단계는 스타일과 규모면에서 유사합니다.
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7개월간의 치열한 예선을 거쳐 46명의 조리전공생이 경합을 펼친 ‘전국 한우요리 경연대회’에서 한국호텔관광실용전문학교 김도연 학생과 한국조리과학고등학교 김현수 학생이 대상을 수상하는 영광을 누렸다.
지난 27일 한우자조금관리위원회(위원장 민경천)가 주최하고 축산물품질평가원(원장 백종호)이 주관한 ‘전국 한우요리 경연대회’가 경기도 안산 소재 한국호텔관광실용전문학교에서 열려 지난 4월부터 전국 조리전공 고등학생, 대학생을 대상으로 진행한 교내 한우 요리대회를 통해 사전 선발된 총 46명의 학생이 한우고기를 주제로 열띤 경연을 펼쳤다.
조리전공 학생들을 대상으로 축산물에 대한 올바른 정보제공과 한우고기의 우수성을 알리고 올바른 소비문화 정착에 기여하고자 열린 이번 대회에는 특히 이날 요리경연대회에는 참가학생들의 한우에 대한 이해를 높이고자 한우를 이용한 식육마이스터 특강도 함께 열려 미래의 요리사를 꿈꾸는 학생들에게 큰 호응을 얻었다.


작년 말만 하더라도 북한과 미국이 서로 험악하게 협박을 하며 한반도에 전쟁위기를 부추겼다. 문재인 대통령의 노력으로 순식간에 평화회담으로 분위기가 바뀌었다. 그동안 남북대립을 부추기며 반공몰이를 해왔던 자유한국당과 조선일보는 이를 비방하느라 바쁘다. 이들의 기대와는 반대로, 싱가포르 북미정상회담으로 이어져 북한은 핵무기를 포기하고 미국은 체제보장을 제공하기로 합의했다. 앞으로 비핵화의 구체적인 내용을 협상하고 실천하는 과정에서 여러 우여곡절이 나타나겠지만, 이제 북한은 경제발전에 보다 집중할 것이다.　북한은 이미 공장과 농촌에 할당량 이상을 생산하면 잉여분을 가지거나 장마당에 팔 수 있는 제도를 시행하고 있다. 모든 시군에 있는 장마당(시장)을 통한 거래가 북한경제의 중심이 되었다. 가구소득의 80
시시각각 | 이정덕 | 2018-06-17 15:50
재판거래는 아니다
6.13 지방선거와 북미 정상회담의 와중에 우리 사법부의 내홍이 극에 달하고 있다. 양승태 전 대법원장 시절 법원행정처가 작성한 문건의 내용을 두고 사법행정권의 남용 논란에서 그치지 않고 ‘재판거래’ 의혹까지 번진 것이다.　지난 5월 25일 ‘사법행정권 남용 의혹 특별조사단’의 조사보고서가 공개되고, 이어서 관련된 주요 문건의 파일들까지 공개되었다. 그 내용들은 양승태 전 대법원장 시절 법원행정처의 안하무인격 행태를 여실히 보여준다. 그들의 어설픈 정무적 시각은 실소를 자아내기 족하다. 사법행정권이 남용되었음은 이론의 여지가 없다. 특별조사단이나 서울고등법원 부장판사회의, 전국법원장회의 모두 검찰 수사 등 형사조치에는 반대하였지만, 사법행정권의 남용이 있었음을 인정하였고, 전국법관대표회의는 사법행정
시시각각 | 유길종 | 2018-06-13 17:12
6·13지방선거, 화끈하게 경쟁하고 깨끗하게 승복하자
요즘 휴대전화가 뜨겁다. 6·13 전국동시지방선거일이 가까이 다가오면서 평생 한 번도 만나거나 명함을 주고받은 사실이 없는 후보들이 메시지, 카카오톡은 물론 녹음된 전화가 수시로 걸려와 어떨 때는 짜증까지 난다. 더구나 지방선거 범위의 지역을 벗어난 전국단위에서도 그러하니 이해하기 어려울 때도 있다. 이렇게 개인정보가 어떻게 유출되었는지 심히 유려 되는 바이다. 그러면서도 얼마나 당선이라는 꿈을 달성하고 싶었는지의 입장을 바꿔 헤아려 보면서, 애써 참는 것은 비단 필자만은 아닐 것이다.　그런데 이것만은 후보들이 삼가야 할 내용이라 분명히 지적하고 싶다. 물론 다는 아니라는 단서를 달면서, 메시지 등을 받는 유권자의 입장을 전혀 고려하지 않는 비방이 담긴 내용을 무차별적으로 발송하는 행위는 삼가야 한
시시각각 | 이윤영 | 2018-06-10 15:21
전라북도 일자리 창출 ‘드론’으로


대한민국은 남쪽의 제주도로부터 북쪽의 백두산에 이르기까지 북위 32°에서 45°에 걸쳐 위치하고 있는 반도이다. 따라서, 남북의 위도차가 대한민국의 식생을 지배하고 있다. 그러나 이 밖에 태백산맥을 중심으로 한 겨울에 눈이 많이 내리는 영동 지방과 건조한 서해 지방의 기후 차이도 식물의 분포에 큰 영향을 미친다.
대한민국 대부분의 지역은 삼림이 극상을 이룰 수 있는 조건을 갖추고 있지만, 지역에 따라서는 각기 다른 삼림을 나타낸다. 그러나 일반적으로 북한의 비교적 낮은 구릉 지대와 저지, 그리고 남한에 분포되어 있는 자연림에서는 주로 신갈나무·떡갈나무·참나무 등을 주종으로 하는 낙엽활엽수림이 우세하다. 하지만, 요즈음은 자연림을 보기가 어렵게 되어, 큰 사찰 주변의 사찰림에서나 그 모습을 찾아볼 수 있을 따름이다.
한편, 대한민국에서는 남쪽으로 갈수록 식생의 구성이 점점 변하여 온난계 수종이 섞이게 된다. 예를 들면, 느티나무·팽나무·서나무·혹송·참대 같은 것이 나타나고, 대신 온대성 식물은 점차 줄어드는 현상을 보인다. 그리하여, 남쪽 끝에 있는 자연림에는 동백나무·북가시나무·사철나무 등의 상록 활엽수를 포함하는 난대림이 이루어져 있다.
산지가 대부분인 대한민국은 식생이 수직 분포를 나타내는데, 특히 북한의 산악 지대와 남한의 한라산에서는 더욱 뚜렷한 분포를 나타낸다. 수직 분포를 살펴보면, 신갈나무, 떡갈나무가 주종을 이루는 낙엽 활엽수림은 고도가 높아질수록 침엽 혼합림으로 바뀌며, 더욱 높아지면 분비나무·가문비나무 등의 침엽수림으로 바뀌고, 그 이상이 되면 아고산성 관목과 초본 군락으로 교체된다.
1 낙엽 활엽수림
2 상록 활엽수림
3 침엽수림
4 고산대
낙엽 활엽수림편집
북한에서 시작하여 남한의 대부분은 냉온대의 낙엽 활엽수림(하록수림)대에 속하는데, 이러한 낙엽 활엽수림은 세계적으로 북방 침엽수림과 스텝의 중간에 나타난다. 이와 같이, 낙엽수림이 넓은 지역에 걸쳐 나타나게 된 것은, 후빙기에 침엽수림과 경쟁하면서 유럽·동아시아·미국 동북부 등의 광대한 지역을 차지하게 되면서부터이다.
낙엽수림은 잎이 떨어지는 시기가 있는데, 잎이 달리는 기간은 보통 5-8개월이다. 잎은 비교적 얇고 부드러우며 앞뒤가 뚜렷하고 잎이 달릴 때는 엷은 녹색을 나타낸다. 그러나 참죽나무나 적단풍과 같이 잎이 달릴 때부터 붉은색을 띠는 것들도 있다. 보통, 이들의 잎은 짙은 녹색으로 자라며, 계절과 더불어 노랗게 또는 붉게 단풍이 든 뒤 떨어지게 된다.
낙엽이 지는 것은 마치 씨가 휴면하는 것과 비슷하다. 낙엽이 지는 이유는 땅 속의 온도가 내려가서 물을 빨아들일 수 없게 되었기 때문인데, 추운 겨울에는 낙엽이 지는 동시에 나무의 낡은 부분은 코르크질로 덮이고 어린 부분인 싹은 비늘잎으로 덮여서 추위와 수분의 증발을 막아주므로 나무는 휴면을 취하게 된다. 따라서, 낙엽 활엽수들은 어느 계절이나 자랄 수 있는 열대 다우림의 나무와 달리 그리 크게 자라지 못한다. 낙엽 활엽수의 대부분은 풍매화이며, 잎이 달릴 때 또는 그보다 앞서 꽃이 핀다. 한편, 잎과 마찬가지로 꽃도 비늘잎으로 보호되어, 겨울 동안에 서서히 성장하게 된다.
낙엽 활엽수를 대표하는 나무는 너도밤나무이다. 대한민국에서는 울릉도를 제외하고는 너도밤나무가 자라지 못하는데, 그 이유는 여름의 고온과 낮은 토양 온도 때문이라고 여겨진다. 그 대신 참나무·신갈나무·밤나무 등의 낙엽 활엽수림과 소나무 숲으로 대치되어 있다.
상록 활엽수림편집
북위 35°남쪽의 한반도 남해안과 제주도를 포함한 여러 섬들은 난온대에 속한다. 이 지대를 대표하는 것이 상록 활엽수림으로서, 북가시나무·녹나무·후박나무·동백나무·구실잣밤나무·사철나무 등의 상록 활엽수로 이루어져 있다. 특히 이들은 조엽수라고도 하는데, 이것은 동백나무의 잎처럼 잎이 두껍고 그리 크지 않으며, 표면에 큐티클층이 잘 발달하여 윤이 나기 때문에 붙여진 이름이다. 이들의 겨울싹은 비늘잎이나 털 또는 밀랍으로 보호되어 있어서 겨울의 강한 추위를 막아준다.
이와 같이, 조엽수는 같은 상록 활엽수이지만, 아열대나 열대의 다우림을 형성하는 나무들과는 그 잎이나 눈의 특징에 있어서 많은 차이가 있다.
침엽수림편집
북한 북동부는 아한대에 속하므로, 상록 침엽수림이 우세하다. 북반구의 북부에 널리 분포되어 있는 상록 침엽수는 추운 겨울과 짧은 생육 기간에 알맞은 식물이다. 그러므로 겨울에 땅 속의 온도가 내려가서 뿌리가 물을 흡수하지 못하는 상태가 계속되면, 침엽은 식물체의 증산에 의한 물의 손실을 최소한으로 줄일 수 있다. 그러다가, 봄이 되어 기온과 땅 속의 온도가 높아지면 푸른잎을 달고 있기 때문에 곧 광합성 등의 생리적 활동을 시작할 수 있는 것이다.
이에 반하여, 낙엽수는 잎이 피기까지 광합성 활동을 할 수가 없다. 그러나 조건이 좀더 악화되면 상록의 나무는 겨울을 지낼 수가 없다. 그러므로 이러한 조건의 툰드라 주변에는 아주 느리게 자라는 자작나무·포플라·낙엽송 같은 낙엽수만이 분포하고 있다. 대한민국에는 이처럼 조건이 나쁜 지역은 없으므로, 산에 올라가면 낙엽 활엽수림대의 위쪽에는 아고산대의 상록 침엽수림대만이 나타난다. 이 곳은 기후적으로 아한대에 해당하며, 가문비나무·분비나무·구상나무·눈잣나무 등의 상록 침엽수가 주종을 이루고 있다.
대한민국에서는 아고산대가 제주도 한라산에서는 1,500m 이상, 금강산에서는 1,200m 이상, 백두산에서는 900-2,000m에 나타난다. 물론, 위도가 낮아지면 아고산대의 높이는 높아지며, 그 면적도 좁아지게 된다.
한편, 이와 같은 아고산대 외에도, 구릉 지대에서는 전나무가, 산기슭 지대에서는 집빵나무·솔송나무 등의 상록 침엽수가 상당히 많이 자라고 있다. 특히, 가문비나무·분비나무 등의 상록 침엽수는 아고산대의 지표종으로 널리 알려져 있다.
아고산대는 월평균 5℃ 이상이며 적산 온도가 15-45℃인 지역으로서, 생육 기간은 6-7개월 정도이다. 이와 같이, 생육 기간이 짧고 겨울이 추운 기후 조건에서는 상록 침엽수가 가장 적당하다. 그러나 이들이 추운 겨울을 지내자면, 얼어붙은 흙속에서 물을 빨아들일 수 없으므로 잎으로부터의 증산을 최소로 줄여야 한다. 그러기 위하여는, 잎이 바늘 모양을 하고 있는 것이 가장 유리하다, 이른 봄에 기온과 땅 속의 온도가 올라가 식물이 활동을 시작할 수 있을 무렵이 되면 상록수는 곧 광합성을 시작할 수 있다. 만일, 낙엽수와 같이 눈이 터서 잎이 핀 다음에 활동을 해야 한다면, 짧은 생육 기간은 더욱 짧아지게 될 것이다. 그러므로, 이와 같이 생육 기간이 짧은 아고산대에서는 상록과 침엽이라는 두 조건이 매우 유리한 역할을 하는 것이다.
고산대편집
고산대의 하한은 삼림 한계선으로, 1년 중 가장 더운 달의 평균 기온이 10℃인 선과 일치한다. 이 선은 북위 42°의 백두산에서는 해발 1,000m 지점에 나타나지만, 남쪽의 한라산에서는 나타나지 않는데, 만일 한라산이 현재보다 훨씬 높다면 해발 2,500m 지점에 나타날 것이다. 실제로, 이러한 고산대의 하한은 산의 크기와 높이, 봉우리가 고립되어 있는가 아닌가에 따라 달라진다. 보통 큰 산의 경우에는 고산대가 훨씬 높은 위치에 있다.


지난해 처음 제정된 DMZ 평화상은DMZ 지역의 가치와 의미 등 DM가 갖는 세계평화의 상징으로서의 역할을 재조명하고, 세계 유일의 분단지역인 한반도의 평화구현 의지를 실현하기 위해 마련된 것입니다. 올해 DMZ평화상 수상자로는 대상에 독일 한스자이델재단. 교류협력 부문에 한국JTS 이사장인 법륜 스님...학술 부문에는 한림대학교 김재한 교수가 결정됐습니다. 오늘은 학술 부문 수상자 김재한 교수의 DMZ 연구활동에 대해 도성민 통신원과 함께 자세히 알아보겠습니다. 문: 지난 22일 DMZ 평화상 시상식이 있었군요. 수상자인 한스자이젤재단. 법륜 스님. 김재한 교수. 모두 각 분야에서 평화운동에 두각을 보인 분들이군요.
답: 그렇습니다. 대상을 수상한 한스자이델재단은 2차 대전후 서독 주민들을 대상으로 민주시민교육을 실시하기 위해 1967년 독일 바이에른 주 뮌헨에서 설립된 단체이지요. 독일 바이에른 주 수상인 한스 자이델 박사(dr. hanns seieidel)를 기리기 위해 만들어졌는데요. 전세계 50여개 개발도상국에 마련된 사무소를 중심으로 평화정착과 관련된 경험과 지식을 전수하는 80여개 프로젝트를 추진하고 있고. 최근에는 한반도 통일과 화해 지원 사업 등 동북아 평화에 기여하고 있다는 평가를 받았습니다. 교류협력부문의 법륜스님은 생명을 보호하는 일이 정파적인 이해나 이념적인 견해에 우선한다는 것을 실천하고 있는 분이지요. 한국 제이티에스(jts·join together society) 이사과 좋은벗들, 평화재단, 정토회, 에코붓다 이사장으로서 왕성한 평화정착 활동을 벌이고 있습니다. 문: 자, 오늘 소개해 주실 분은 학술 부문 수상자인 김재한 교수지요?
답: 그렇습니다. 학술부문 수상자인 김재교수는 현재 강원도 한림대학교 정치외교학과 교수로 재직하고 있습니다. 한림대 국제문제연구소장과 dmz연구회 등을 맡으면서 매년 1~2회 학술토론회와 3~4권의 dmz 및 한반토 통일, 동북아 평화 등과 관련된 책 및 논문을 발표하는 등… 지난 10여년간 dmz문제를 한반도 평화라는 주제와 연관시켜 연구해 남북 강원도 교류와 통일, 평화교육 활동 등… dmz 연구에 한 획을 그었다는 평가를 받고 있습니다.
문: 일반적으로 ‘평화상’이라고 하면 분쟁지역에서의 현장활동 등 어떠한 실천적 행동을 높이 평가하는 상이라고 인식돼 있는데 말이지요. 학술 부문 수상자이기도 하지만 김재한 교수 역시 DMZ 현장에서의 활발한 연구활동이 높게 평가됐다고 들었습니다.
답: 그렇습니다. DMZ에 관한 저술서 등 연구활동도 말씀하신 현장답사를 통한 경험과 고찰의 산물이기 때문입니다. 김 교수는 매년 20여 차례 이상 학생과 전문가, 일반인들과 함께 DMZ 현장답사를 다니고 있는데요. 추상적 개념의 DMZ가 아니라 분단의 현장에서 직접 느끼는 DMZ는 이념에 따라 달라지기도 하는 ‘평화’에 대한 인식차도 줄어들 수 있다는 것을 확신하는 계기가 되었다고 강조했습니다. (김재한, DMZ 평화상 학술부문 수상자) “특히..한반도의 평화문제를 보면, 통일이라든지..민족이라든지... 동맹이라든지..이러한 개념들과 어울려서 나오는 평화문제를 보면 ..아주 추상적으로 진행되기 때문에 그러한 갈등이 증폭되는 경우가 많거든요. 그런 평화문제를 볼 때는 탁상공론적으로 ...중간에서 책상에서 앉아서 단순히 생각하고 하면 서로의 의견도 모아지지 않을 것이고... 그래서 현장에서 특히 분단이나 전쟁의 현장에서 느끼고.. 생각하고...합리성을 추구하는...그렇게 되면 오히려 평화에 대한 인식도 공유되지 않을까 하는 차원에서 .. 평화에 대한 문제도 현장중심으로 해야 된다... 그러한 입장을 가지고 있습니다. ” 문: 김 교수가 DMZ 연구를 시작한 것이 지난 1996년.. 이제 11년째가 되는데… 김재한 교수와 DMZ와의 인연은 어떻게 시작된 것인가요? 답: 한국사람이라면 학창시절 DMZ나 땅굴 등 분단과 전쟁의 현장으로 수학여행을 가기도 하구요. 또 남자라면 군인의 신분으로 비무장지대 휴전선 인근에서 국방의 의무를 다하기도 하는데요. 김교수의 본격적인 DMZ 연구활동은 10여년전 한림대학교에서 DMZ 관련 학술행사를 주관하면서 부터였습니다.
(김재한, DMZ 평화상 학술부문 수상자) “학술행사를 DMZ 남방한계선상에서 1996년부터 하게 되었습니다. 그래서 그것을 매년 한 두차례 하면서 155마일이라는 DMZ.. 남북 분단선이지요. 전쟁이 중지된 군사분계선을 따라서 보면서 비무장지대.. DMZ라는 이것이지역마다 시기마다 장소마다 많은 차이가 ... 다~ 다르구나..라는 그런 생각을 많이 하게 되었어요. 그렇게 하다 보니까 특별하게 DMZ에 대해서 ..남들이 하지 않은 분야다 라는 그런 단순한 생각 속에서 저를 포함해서 동료 교수들.. 전문가들 같이... 하다보니까... 그냥 10년이 넘어 버렸네요.” 답: 이렇게 현장답사를 통해 경험하는 DMZ는 연구논문이나 책을 발간되기도 했는데요. 김교수의 저술서 들은 실제적인 연구서라는 평가가 많습니다. 1년에도 20여차례 지난 10년간 200여차례 DMZ를 드나들었던 김교수. 일반인들에게는 분단과 정전의 상징인 DMZ가 어떤 의미일지 궁금했습니다. 김재한 교수는 DMZ에 대한 일반적인 개념은 다르지 않다면서도 자신의 연구활동은 간과해 버리기 쉬운 DMZ의 긍정적인 부분은 개념화 하고 있다고 강조했습니다. 여기에는 분단의 상징이 아닌 평화를 상징하는 DMZ. 환경과 생태적 의미가 될 수 있다고 말했습니다. (김재한, DMZ 평화상 학술부문 수상자) “인간이 오랜 세월 출입을 하지 않았기 때문에 생태가 복원된 부분도 많다, 그렇지만 오히려 단순히 규제와 그러한 군사시설이든 또는 여러 가지 분단.. 이런 것 때문에 생태적으로 보호되지 못하고 훼손 된 부분도 꽤 있다...그리고 생태라는 것은 결국 인간사회하고 격리되어서는 복원되는 부분도 많지 않다.... 결국 . 지나친 인간 출입과 관여가 결정적인 역할을 하지만 인간이 가지 못하는 소홀한 방치는 생태는 도움이 되지 않는 다라는 것을 강조하고....” 문: 이제 한국에서 DMZ 전문가들이 많아졌다면서요. 김 교수 등의 현장답사가 중심이 된 연구활동의 성과라는 이야기도 있습니다만…. 답: 그렇습니다. 지난 10여년간 연구활동의 여러성과 가운데 가장 중요한 부분일 것이라고 합니다. 정말 처음 시작할 때인 1990년대 중반까지만 해도 DMZ에 관심 있는 사람을 손가락에 꼽을 정도로 한국은 DMZ연구의 불모지였다고 합니다. 하지만 지금은 일반인들의 관심도 많아졌고 , 함께 연구를 하는 전문가들도 많아져 연구활동이 더욱 넓어지고 깊어지고 있다고 말했습니다. (김재한, DMZ 평화상 학술부문 수상자) “매년 학술행사를 함으로써 전문가 그룹이 조금 생겼다고 말할 수 있지요. 그렇지만 아직까지 그 수는 일부에 국한되어 있기 때문에... 좀 더 많은 관심이 있어야 할 것 같고. 일반인들은 특히 남북 정상회담이든 여러 가지 남북 관계 변화이든...여러가지...굵직한 변화 속에서...또 DMZ를 소재로 한 영화나 소설 많아졌거든요. 그러다 보니까.. 일반인들의 관심은 증대되었지만 그렇지만 피상적인 이해에 머물고 있기 때문에... 그런 것을 바로잡고자 노력하고 있습니다. ” 문: 김 교수의 최근 학술서 ‘DMZ평화답사’에 대해 얘기해 보지요. 올해 우수 학술도서로 선정되기도 했지요? 특히 남북평화와 남남(南南)화해를 위해’라는 부제가 붙어있기도 한데.. 남남 화해를 강조한 이유가 있다구요? 답: 그렇습니다. 90년대 후반 김대중 정부가 들어서면서 강조된 햇볕정책..으로 통일문제와 남북 평화에 대한 사회적 논의가 급격히 증가하기도 했지만 , 반면 이 부분에 대한 갈등이 깊어진 것도 한국 사회의 현실이었다는 의미를 담고 있습니다. 이 책의 1부는 현장답사의 기록 등 DMZ에 대한 이론적인 부분을 다루고 있지만 2부는 모두 DMZfmf 통해 고찰할 수 있는 남북평화와 남남화해를 다루고 있습니다. (김재한, DMZ 평화상 학술부문 수상자) “흔히 말하는 좌파다~ 우파다 하는 대립은 토론장에서 해결할 수 없는 상당히 감정적인 대립으로 그칠 때도 있는데... 비무장지대 현장에서 하는 토론회 또는 세미나에서는 상당히 합리적인.. 현장을 보고 ..어느 정도 공유된 인식 속에서 이루어지다 보니까...아무리 생각이 평소에 다른 사람들 조차도.. 생각이 어느 정도 모아지는 그런 효과를 보왔거든요. DMZ 평화답사를 통해서 남남화해도 이룰 수 있지 않겠느냐.. 그런 생각에서 책을 저술하게 되었습니다.” 문: 김재한 교수가 말하는 DMZ~ 무궁무진한 가능성이 열려 있는 연구분야이다….. 세대가 달라지고 남북 관계가 변하는 대로… DMZ에 대한 새로운 논의도 뒤따라야 한다고 강조하고 있군요….


그리고 이 자리에 특별게스트로 참석하신 앨 고어 전 미국 부통령과 패널리스트로 참석하신 시모어 타핑 퓰리처상 선정위원회 위원장님, 모리스 스트롱 유엔평화대학 총장님, 헤나 스트롱 마니토재단 이사장님 그 밖의 외국 패널리스트와 인류사적인 자리에 동참하신 참가자 여러분께도 진심으로 축하드립니다.
조선 후기의 유명한 종교인이자 사상가이신 해월 최시형 선생은 이천식천(以天食天)이라는 문장속에 자연의 근본질서를 풀이했습니다. 하늘이 하늘을 먹여 살린다는 뜻의 이 문장은 이 지구에 살고 있는 자연과 인간이 모두 긴밀하게 연결되어 있음을 밝히고 있습니다.
하지만, 현대사회의 경쟁적 발전으로 인해 우리는 이러한 자연의 근본질서에서 멀어져 왔고, 지금 이 시대, 환경에 대한 논의가 가장 중요한 문제 중 하나로 대두되게 되었습니다.
저는 평소 환경문제는 생명의 문제라고 생각하고 있으며 환경문제는 사람이 지구상 생물권의 일부로서 생명존중의 마음을 갖고 그것을 깨닫고 실천에 옮기는 데서부터 근원적인 해결이 가능하다고 믿고 있습니다.생명존중의 가치관 확립을 위해서는 인간과 지구를 하나의 공동운명체로 생각하는 큰 의식이 필요하다고 생각합니다.
이러한 때, 범 지구적인 의식과 철학을 논하는 [제1회 휴머니티 컨퍼런스-지구인 선언대회]가 대한민국 서울에서 열리게 된 것은 매우 고무적인 일이 아닐 수 없습니다.
이제 이 지구상에서 벌어지는 많은 문제들이 한 나라의 국지적인 노력 뿐만이 아니라, 범 지구적인 노력이 필요한 시점이라 더욱 그러합니다.
아무쪼록 제1회 휴머니티 컨퍼런스를 통해 환경과 인간, 지구와 인간이 하나로 통하는 큰 의식의 장이 형성되기를 바라며, 환하고 밝게 자라날 우리의 다음 세대와 그들이 살아나갈 터전인 이 지구를 위해 우리의 소중한 생명의 터전인 지구를 사랑하고, 지키고 가꾸어 나가는 희망찬 실천적 대안을 모색하는 뜻깊은 자리가 되길 바랍니다.
| 고건 서울특별시장 |
남북정상회담 1주년을 맞이하여 뜻깊은 평화이벤트인 [제1회 휴머니티 컨퍼런스-지구인 선언대회]가 우리 서울에서 열린 것을 대단히 기쁘게 생각합니다.
세계평화와 지구환경보전에 큰 업적을 쌓아오신 [앨 고어] 미국 전부대통령을 비롯한 세계 각국에서 오신 참가자 여러분에게 1,000만 서울 시민을 대신하여 따뜻한 환영의 인사를 드립니다.
잘 아시는 바와 같이, 우리 인류는 지난 세기의 갈등과 상극의 시대를 마감하고 화합과 상생의 시대인 21세기 지구촌 시대에 살고 있습니다.
또, 거대한 정보화혁명시대의 [고도의 기술(high-tech)]은 사람과 사람간의 [고감도의 접촉(high-touch)을 필요로 하고 있습니다.
그런 뜻에서, 지구촌공동체의 평화증진과 범지국적인 정신문화운동을 모색하는 이번 대회는 매우 시의적절하다고 생각합니다.
지구촌 최대의 축제인 2002년 월드컵의 개막식이 이곳 서울에서 열립니다. 우리 서울시는 서울월드컵경기장 일대에 환경을 복원한 밀레니엄 공원을 조성하고 있고 특히, 경기장 바로 앞에 아름다운 [평화의 공원]을 정성을 다하여 만들어 나가고 있습니다. 2002년 월드컵을 통하여, 우리 서울 시민들은 한반도가 더 이상 세계의 화약고가 아니라 평화의 메시지를 발신하는 곳임을 전세계인들에게 보여 줄 것입니다.
대회기간중, 틈틈히 600년 고향 서울의 아름다움을 만끽하시고, 여러분을 열린 가슴으로 맞아드리는 서울 시민의 따스한 우정도 함께 담아 가시기 바랍니다.
끝으로, 새천년평화재단 이승헌 총재를 비롯한 대회주최 관계자 여러분에게 감사드리면서 이번 서울대회의 성공을 기원해마지 않습니다.
| 임창열 경기도지사 |
'앨고어 초청, 새천년평화재단 후원의 밤' 행사를 마련하신 새천년평화재단 여러분께 진심으로 축하의 말씀을 드립니다.
또한 멀리 미국에서 우리나라를 찾아주신 앨고어 전 미 부통령과 이 자리를 찾아주신 내외 귀빈 여러분께 따뜻한 환영의 인사를 드립니다.
인도의 시인 타고르는 대한민국을 동방의 등불로 표현했습니다.
가슴에는 두려움이 없고, 머리는 높은 곳을 향해 있으며, 깊은 진실 속에서 완성을 향해 팔을 벌리는 곳이 우리나라라고 칭송했습니다.
세계 지도 속의 한국은 무척 작습니다. 그리고 세계 유일의 분단국가의 아픔도 가지고 있습니다.
하지만, 타고르의 예언처럼, 전 세계인을 향해 '지구인 철학'을 제창하는 제 1회 휴머니티 컨퍼런스를 통해 한국은 전 세계의 완성을 향해 팔을 활짝 벌린, 지구를 밝히는 등불이 될 것입니다.
정신 문명이 시작되는 아름다운 나라, 한국에 오신 앨고어 전미 부통령께 다시 한번 환영과 축하의 마음을 전합니다.
지구의 환경과, 이 인류의 미래에 대한 훌륭한 비전을 가지신 앨고어 부통령과 함께 지구의 미래에 대해 논의할 수 있는 이 자리는 전 세계가 오래도록 기억하게 될 의미 있는 자리가 될 것입니다.
다시 한번 이런 뜻깊은 자리를 만드신 새천년 평화재단 이승헌 총재님과 후원의 마음을 모아주신 여러분께 진심으로 축하와 감사의 말씀을 함께 드립니다.
인간사랑, 지구사랑의 새천년평화재단의 무궁한 발전을 기원하며, 그 발전이 곧 이 인류와 지구의 발전이 됨을 믿어 의심치 않습니다.
| 최창규 성균관 관장 |
대단히 감화롭고도 소중하기만 합니다. 저 높은 하늘과 넓은 대지가 만나면서 천지가 하나되는 세계가 열릴 때 그 세계가 아무리 아름다워도 그것을 만나게 할 수 있는 중심의 주체는 유일하게 인간밖에 없습니다. 이와 같이 천지인이 하나가 되는 이 아름다운 조화에서 중심 주체가 우리 인간이기 때문에 그 인간앞에는 높고 낮은 것도 없고 60억 인류가 오직 하나가 될 뿐입니다.
그 하나가 되는 소중한 의미를 오늘 이 자리에서 우리는 지구인, 세계인이라고 하는 이 새로운 상징속에서 묶고 모였으니 얼마나 신 천년을 열어가는 인류의 광명앞에 큰 소망이 되겠습니까? 그런데 이와 같이 천지인이 하나로 만날 때 수리로 보면 하늘은 일(一)이요, 땅은 이(二)요, 우리 인간은 삼(三)입니다. 중심인 인간 三이 바탕이 되어서 천지가 하나로 만나는 세계가 이룩될 때 그것이 바로 3과 1이 하나가 되는 삼일의 위대한 정신, 그 광명에 있으니 삼일의 정신을 갖고 살아온 오늘의 한민족 앞에 그것은 바로 홍익인간이라는 이념을 갖고 세계사 앞에 우리는 떳떳이 밝히고자 하는 것입니다.
그런데 불행하게도 우리들이 살아왔던 물질문명 속에서의 20세기는 불행하게도 인간상실의 비극에 의해서 중심 주체인 인간이 사라졌기 때문에 천지는 만나지 못해서 천은 보이지도 않는 신으로만 치닫고 지는 우리들 앞에 물질이면 최고라고 하는 그 물질속에 우리가 매몰됨으로 인해서 양극세계의 불행이 나타났습니다. 그 양극 세계의 불행을 가지고 우리는 이것을 초월하기 위한 새 신자 앞에 신 천년의 의미를 걸고 있습니다. 그렇다면 이와 같은 양극이라고 하는 잘못된 세계사의 불행을 뛰어넘고 이것을 우리가 초월하기 위해서 승리하기 위해서 내세우는 신 천년의 새것의 의미는 분명히 인간부터 회복해야 한다고 하는 인간 회복의 위대한 사명이 여기에 달려있습니다. 인간의 회복, 그렇다면 그 인간은 왜 사라졌을까요. 그 소중한 인간이 우리 앞에 왜 이것이 양극세계로 가게 하는 이와 같은 불행을 낳아줬을까요? 그때 인간에게 있어서도 마찬가지의 원리가 적용된다고 생각이 듭니다.
잘 아시겠습니다만은 60억 인류 가운데에서 남과 여가 만나서 인간이라고 하는 조화를 이룰 때 그 남과 여가 직접 만나지를 못합니다. 남과 여를 하나로 만나게 할 수 있는 중심 주체로서 우리 인간의 본성 속에 들어있는 큰 사랑, 어질 인자 이것이 있어야 만나기 때문에 우리는 바로 이 큰 사랑으로서 인간 본성을 상실함으로 해서 인간이라는 사회의 두 글자를 잃어버렸습니다. 여기서 우리는 근본적으로 인간의 회복은 먼저 인성의 회복이라고 하는 두 가지 사명을 담고 있으니 인간의 회복, 인성의 회복을 함께 할 때 그것이 바로 휴먼 네이쳐가 함께 만나는 휴머니티, 그래서 휴머니티 컨퍼런스라고 하는 오늘 지구인 선언대회가 오늘 이 자리에서 열리고 있는 것입니다. 이것이 열리고 있는 바로 이 현장은 이 세계의 양극의 세계의 불행속에서 마지막 하나 남아있는 유일 분단국의 현장입니다. 이제 우리는 여기서 찾는 모든 해답은 유일 분단국속에서의 해답만이 아니라 유일분단이라고 하는 것의 응결되어 있는 양극 세계의 불행을 상실된 인간과 인성을 함께 회복할 수 있는 온 지구인, 온 인류의 승리로 인류의 공승으로 이것을 이끌어야 하겠습니다.
우리는 이와 같은 신 천년의 새것을 위해서 이 해답과 인류의 공승을 지금 여기서 확인하면서 온 인류의 것으로 나누어가지려고 하는데 우리가 잘 아는 새것이라고 하는 것의 근본적인 변화에서부터 나올 수가 있습니다. 어둠이 변해야만이 광명이 되고 우리들은 모든 잘못된 것에 대한 새로운 것을 위해서 인간의 근본적인 변화가 오는데 그 변화는 바로 인간 그 자체에서 인간성 자체에서부터 나와야 하기 때문에 우리는 오늘 이것을 찾고자 합니다. 이와 같은 새것을 가지고 우리는 오늘의 이 현장에서 우리들이 논하고 있는 이 유일분단국의 운명은 잘못된 양극 세계사가 마지막 만나고 있는 이 세기의 말로 볼 것이 아니라 잘못된 세계의 모든 것을 극복하면서 새로운 세계가 하나로 만날 수 있는 신 세계의 출발로 하면서 이 신세계의 출발을 한민족 칠천만의 승리만이 아닌 온 60억 인류의 승리로 세계사 앞에 펼쳐야 하겠는데 한마디로 말씀드려서 이와 같이 계속되고 가뭄속에서는 가장 새로운 은 바로 단비입니다.
양극이라고 하는 잘못된 세계사를 뛰어넘기 위한 새것은 한마디로 세계가 다시 하나로 만나는 평화입니다. 전쟁은 상대방을 이겨야만이 내가 승자가 될 수 있지만 평화는 상대방과 내가 함께 이기는 공승의 길이기 때문에 이와 같은 공승의 평화의 길을 소위 신 천년의 앞머리에서 열기 위해서 이렇게 정성을 모아주신 오늘 이 자리, 우리들이 잘 아는 모리스 스트롱 박사를 비롯하신 세계 석학자들께 심심한 감사를 드립니다. 그리고 이와 같이 소중한 일을 위해서 주서로 노력하고 계신 새천년 평화재단 이승헌 총재님을 비롯하신 모든 분들의 정성에 대해서 감사를 드리면서 이와 같은 감사를 바탕으로 해서 우리 칠천만 한민족, 홍익인간의 위대한 승리와 그것을 통한 이화세계 온 60억 인류의 함께 공승의 광영을 기원하면서 이만 축사를 맺습니다.
| 최열 환경연합 사무총장 |
여러분, 반갑습니다. 그리고 여러분의 밝은 얼굴을 보니까 희망이 있습니다. 저는 살아가면서 좋은 사람을 많이 만나면 사람은 좋아집니다. 욕심 많고 자기 생각을 하고 그러면 저는 나빠진다고 생각합니다. 여러분의 밝은 얼굴을 보니까 욕심 많은 사람들을 밝은 얼굴로 만들었으면 합니다.
여러분들이 잘 알다시피 지구는 46억년이 됐습니다. 그리고 우리 인간은 지구상에 존재한지 6백만년이 됐다고 합니다. 그런데 6백만년 동안 우리 인간이 살면서 우리가 살았던 지난 20세기 백년동안에 우리 인간은 6백만년 살았던 우리 선조보다 더 많이 환경을 파괴하고 오염시키고 우리가 살고 있는 우리 삶 자체가 우리가 살기 힘든 정도로 바뀌었습니다. 저는 우리가 현재와 같이 특별한 변화가 없이 아마 21세기는 훨씬 나쁜 환경이 될 겁니다.
우리 인간을 비롯한 많은 생명체들은 지구상에서 괴로움을 당하며 살며 죽어갈 겁니다. 그런 면에서 저는 21세기를 맞이한 이 시점에서 제 1회 휴머니티 컨퍼런스 지구인 선언을 한다는 것은 의미가 있다고 생각합니다. 여러분이 조금전에 소개받으신 세계적인 환경 학자이며 환경운동가이신 모리스 스트롱, 1992년 리오 환경에서 전세계 180여개의 국가원수들이 모이고 3만명의 세계적인 NGO들이 모여서 지구 환경 선언을 했습니다. 그리고 9년이 지났습니다. 그렇지만 그것은 우리가 그당시 희망했던 것 만큼 우리의 환경을 또 지구상에 살고 있는 생명들이 만족할 만한 결과를 가지고 오지 못했습니다.
그렇기 때문에 저는 그러한 정신을 21세기의 이 시점에서 다시 살릴 수 있는 그런 변화가 필요하고 그러한 대회가 필요하고 그러한 문화적인 철학적인 실천적인 양식이 필요하다고 생각됩니다. 한 개인은 해결할 수 없습니다. 가장 좋아하는 말이 나무가 나무에게 말했다. 우리 숲이 되어서 지키자는 겁니다. 나무 하나로 나무를 지킬 수 없습니다. 그렇지만 숲이 되면 우리는 지킬 수 있습니다. 운동은 소수에서 시작해서 다수를 확보해나가는 겁니다. 비록 지금 이 시점에서는 다수가 되지 못할지 모르지만 우리가 노력해서 다수를 만드는 것이 저는 이 지구인 선언대회의 가장 큰 목표가 아닌가 생각이 됩니다.
저는 마지막으로 여러분에게 말씀드리고 싶은 것은 우리는 미래를 예측하는 능력이 필요하다고 봅니다. 과학이 발달했다고 해서 우리 인간이 미래를 예측할 수 있는 능력은 그렇게 많지 않았습니다. 여러분도 잘 알다시피 20세기 우리 인류에게 가장 큰 혜택을 준 것은 석유였습니다. 그렇지만 그 석유를 에너지로 사용해서 지구는 더 가고 있습니다. 석유를 화학물질로 만들어서 우리에게 많은 편리함을 주었지만 그것은 우리 생존 자체를 위협하는 환경호르몬으로 바뀌었습니다. 초식동물인 소에게 동물성 단백질을 줘서 결국은 광우병이 걸리고 그것이 인간 광우병으로 이어지는 것은 우리 인간이 예측하지 못했습니다. 그렇기 때문에 저는 과학문명이 발달할수록 미래를 예측하는 능력, 저는 미래를 예측하는 능력은 자연과 인간은 하나라는 인식에서부터 시작하지 않으면 안된다고 봅니다. 그런 면에서 저는 우리 인간이 지금 가장 큰 빚은 자연으로부터 지은 빚이라고 생각합니다.
이 자연으로부터 진 빚을 이제는 갚기 위해서라도 오늘 제 1회 휴머니티 컨퍼런스가 그러한 내용을 채우고 실천할 수 있는 하나의 좋은 모임으로 발전했으면 합니다. 앞으로 NGO도 저희 환경단체도 함께 해서 제가 제일 말씀드린 대로 항상 기쁜 얼굴로 웃는 얼굴로 편안한 얼굴로 살아갈 수 있도록 노력하겠습니다. 고맙습니다.
| 이석연 경제정의실천연합회 사무총장 |
인류사에 남을 오늘 이 위대한 시작의 장을 만들어주신 새평화재단과 우리나라 전국 곳곳은 물론 해외에서까지 와주신 여러분께 진심으로 깊은 감사와 경의, 축하의 말씀을 드립니다.
지구상에 남아있는 이념에 의한 마지막 분단국인 우리, 한국에서 세계의 석학들이 모여 새천년 인류의 평화와 화합을 이야기하고 만들어간다는 것은 정말 뜻깊은 인류사적 의미를 가지고 있습니다. 그러나 이것보다 더 의미있는 것은 1만 2천명이 넘는 보통사람들이 인간과 지구에 대한 사랑과 정의를 실천하기 위해 오늘 이곳에 모였다는 것입니다. 이것은 곧 현실에서의 실천적인 시작을 의미하기 때문입니다.
사랑과 정의를 말로 하는 것은 쉽지만 그것을 현실에서 실천하고 만들어 가는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 본래의 건강한 모습으로 돌려놓는 것만큼 큰 사랑과 정의는 없습니다. 사랑과 정의라는 이름이 난무하는 만큼 그 실현은 점점 멀어져만 가기만 하는 현대의 인류에게, 그리고 우리 한국에게 그동안 어느 누구도 그것을 다시 찾기 위한 진정한 대중적인 불꽃은 일으키지 못했습니다. 그러나 저는 오늘 지구인선언대회에 모인 여러분에게서 잃었던 희망을 봅니다.


인천유나이티드는(은) 이번시즌 1패로 리그 8위를 기록하고 있습니다. 지난 3일 강원FC와의 경기에서 2:1로 원정 패배를 당했습니다. 인천은 지난시즌에도 변함없이 극적인 잔류에 성공했고 올 시즌은 좀 더 나은 성적을 위해 나름대로 노력했는데 개막전 강원FC 원정에서 무고사의 추격골에 만족하며 2:1로 패배했습니다. 그래도 무고사가 폼을 끌어올리고 있어 기대치는 존재하지만 두 자릿 수 득점을 올린시즌도 한 번뿐이고 건강에도 조금의 문제가 있는만큼 큰 기대치도 무리가 있는 상황입니다. 또한 호주에서 이적한 아피아도 골 결정력에서는 의문이드는 자원이라는 점에서 집중력 있게 경기를 풀어가지 않는다면 또 다시 강등권에 빠질 확률이 높은 인천입니다.


문재인 대통령을 포함한 G20 정상들은 이날 오후 9시부터 개최된 특별화상정상회의에서 ‘코로나19에 관한 공동성명’을 채택했다. G20 정상회의가 화상으로 열린 것은 사상 처음이다.
G20 정상들은 공동성명에서 “전례 없는 코로나19의 세계적 대유행은 상호 연계성과 취약성을 강력히 상기시킨다. 바이러스는 국경을 가리지 않는다”면서 “이를 퇴치하기 위해서는 연대의 정신에 입각해 투명하고 강건하며 조정된 대규모의, 그리고 과학에 기반한 국제적인 대응이 필요하다”고 밝혔다.


화재 사고 현장에서 여자아이를 구하고 사망한 소방관 자홍의 앞에 저승차사 해원맥, 덕춘, 강림이 나타납니다. 차사들은 자홍이 19년 만에 나타난 정의로운 귀인이며 49일 간 7개의 지옥재판을 무사히 통과하면 다시 환생할 수 있다고 설명합니다. 평생 남을 위해 희생하며 살아왔으니 별탈 없이 재판에서 무죄판결을 받을 거라고 말이죠.그러나 동생 수홍이 억울하게 죽으며 악귀가 되고, 자홍이 생각지 못했던 크고 작은 죄가 밝혀지면서 자홍은 지옥에 떨어질 위기..
보험/보험 사례 해리포터, 10년이 지난 아버지 제임스의 사망보험금을 수령할 수 있을까?


네오위즈 이사회 구성이 완전히 달라졌다. 사외이사 전원이 사임하고 신규 멤버로 교체됐다. 12년 자리를 지킨 문대우 이사도 물러났다. 빈자리는 문 전 이사의 회계법인 동료인 송진형 이사가 채웠다. 세 명의 사내이사가 추가로 선임되면서 실질적인 사외이사 영향력은 떨어졌다. 신규 이사들이 제각각 네오위즈와 인연이 있다는 점도 눈길을 끈다.
24일 네오위즈는 송진형, 한석우, 정기영 등 세 명의 사외이사를 신규 선임했다. 이들은 임기 만료로 이사회를 떠난 문대우, 이준환, 손영동 사외이사의 빈자리를 채웠다.
올해 초 상법 시행령 개정안 시행에 따라 사외이사 임기가 6년으로 제한되자 네오위즈는 다급했다. 2007년부터 12년간 사외이사를 지낸 문대우 이사를 포함해 이준환 전 이사와 손영동 전 이사가 모두 장기재직 사외이사로 분류된 탓이다. 두 사람은 각각 2013년 3월과 2014년 3월 신규 선임됐다. 신규 사외이사를 셋이나 물색해야 하는 상황이었다.
관건은 문 전 이사의 공백을 메우는 일이었다. 문 전 이사는 1973년생으로 문지수 대표와 동년배이자 서울대 경영학과 동문이다. 2007년 4월 처음 네오위즈 사외이사로 선임돼 8회 연임했다. 감사위원장 겸 회계전문가로서 이사회 내부 존재감도 상당했다. 참회계법인 공동대표, 삼일회계법인 등을 거치며 삼성전자 해외사업 투자 및 철수 매뉴얼 작성, 대우자동차, 한국전력, 한라공조 등 다수의 M&A 관련 경험을 쌓았다.
이런 문 전 이사의 빈 자리를 채운 인물은 송진형 이사다. 두 사람은 서울대 경영학과 동문이자 같은 시기 삼일회계법인에 재직한 인연이 있다. 문 전 이사가 현재 공동대표로 있는 참회계법인에도 함께 재직하고 있다. 문 전 이사의 뒤를 이어 감사위원장 겸 회계전문가를 맡을 인물로 낙점됐다.
네오위즈와 인연이 깊은 한석우 이사도 신규 선임됐다. 한 이사는 네오위즈벅스의 전신인 아인스디지탈 시절 투자 조언을 해주다 네오위즈벅스의 대표까지 지낸 인물이다. 2010년 5월 네오위즈벅스와 네오위즈인터넷이 합병하면서 네오위즈인터넷 대표를 맡았지만 그해 말 사임했다. 현재는 벤처운용사 레오파트너스인베스트먼트의 대표로 있다.
정기영 이사도 네오위즈와 인연이 있다. 정 이사는 뉴욕시립대 경영대학원을 졸업하고 e삼성재팬과 게임온 이사를 거쳤다. e삼성재팬은 2000년 5월 삼성그룹 인터넷 사업의 일환으로 설립된 e삼성인터내셔널의 일본법인이다. e삼성재팬이 투자한 일본 게임회사 게임온이 2007년 네오위즈 자회사로 인수되면서 정 이사와 네오위즈도 인연을 맺었다. e삼성재팬은 2012년 e삼성인터내셔널과 함께 청산됐다. 정 이사는 KJC 이사도 겸직 중이다.


제프 베조스 아마존 CEO는 아마존을 창업해 세계적인 기업으로 성장시킨 유능한 사업가 중 하나로 꼽힌다. 9년간 아마존에서 근무했고 지금은 작가 겸 기업가로 활동 중인 버스터 벤슨(Buster Benson)은 베조스의 성공 열쇠로 빠르고 똑똑한 결졍을 내릴 능력이라고 말한다.
직장이나 인생에서 성공하려면 때론 어려운 상황에서도 자신이 선택한 길을 결정할 결단력이 필요하다. 하지만 이 기술은 쉽게 배울 수 있는 건 아니다. 중요한 결정을 내려야 할 장면에선 생각에 쓸 수 있는 충분한 시간과 정보가 없기 일쑤이기 때문에 때론 자신이 갖고 있는 정보나 편견에 따라 결정을 내려야 한다고 지적한다.
물론 충분한 정보와 시간이 없고 바이어스에 따라 내린 결정은 잘못으로 이어질 경우도적지 않다. 그런데 베조스는 의사 결정에 대한 정보와 시간을 절약하는데 열성적이며 편견에 근거한 결정을 내릴 걸 오히려 권장한다고 한다.
아마존 웹사이트에도 나와 있는 리더십의 원칙 중에는 행동에 대한 편견(Bias for Action)이라는 항목이 있다. 여기에는 속도가 비즈니스에 중요한 것이라고 주장하며 많은 결정에 대한 자세한 연구가 필요 없으며 실패해도 나중에 재시도하는 게 가능하다고 언급한다. 다시 말해 베조스는 실패 위험을 고려해 바이어스에 따라도 속도감 있는 결정을 내리는 게 기업의 성장에 중요하다고 생각하고 있다는 것이다.
또 베조스의 아이디어로 널리 알려진 것으론 창업 첫날 기업(Day 1 companies)이라는 게 있다. 베조스는 매년 주주에게 보내는 이메일 마지막에 오늘은 아직도 창업 첫날이라는 말로 마무리하는 것 외에 본사 건물명도 데이1(Day 1)으로 하는 등 창업 첫날 개념에 강하게 집착한다.
베조스는 2016년 주주에게 보낸 연례서한에서 창업 2일째는 정지 상태라면서 잘못된 일이나 견디기 어려운 고통에 찬 저하가 계속된다고 말했다. 창업한지 얼마 안 된 무렵 속도감을 잃은 정체 상태를 그가 얼마나 싫어하는지 알 수 있다. 이 생각은 베조스의 성공 열쇠이며 아마존의 성장을 멈출 수 없게 해준다는 분석이다.
베조스는 창업 1일째 기업이 갖는 속도감을 즐기며 양질의 의사 결정을 할 수 있었더라도 천천히 이뤄지는 의사 결정에는 문제가 있다고 생각한다. 베조스가 빠르고 뛰어난 의사 결정을 위해 마련한 4가지 규칙이 있다.
첫째 어떤 경우에도 잘 될 것 같은 엄중한 의사 결정 과정은 하지 말라는 것. 상당수가 의사 결정 과정에서 결코 틀리지 않게 하자고 생각하기 쉽다. 하지만 베조스는 수많은 결정이 결국 다시 내려지게 된다고 생각한다. 따라서 의사 결정 과정을 너무 번거롭게 하지 말고 속도감이 중요하다고 말한다.
둘째 대부분 결정은 원하는 정보의 70%를 얻은 시점에 하라는 것. 뭔가를 결정하기 전에 철저하게 정보를 수집하라는 사람도 많다. 하지만 만일 전체 중 90% 정보를 얻으려면 엄청난 시간이 걸린다. 따라서 베조스는 원하는 정보 중 70% 정도만 모인 시점이라면 이미 결정을 내려야 한다고 주장한다. 잘못된 선택을 해서 재시도를 하는 것보다 결정이 너무 늦어지는 경우 단점이 더 크다는 이유에서다.
셋째는 동의하지 않은 행위라는 말로 설득하라는 것. 상대방의 동의를 얻지 않았지만 자신의 결정에 확신이 있다면 동의하지 않는 걸 알지만 그래도 기회를 달라는 설득이 유효하다는 것이다. 행동을 취하기 전 확신을 가질 수 있는 사람은 적다. 따라서 자신의 결정에 동의하지 않는 상대방을 설득하려면 이런 말이 유효할 수 있다는 얘기다.
마지막은 서로의 인식 차이를 빠르게 인식하고 즉시 확대하라는 것. 여러 팀간에 합의가 안되면 서로의 목적이나 인식에 대한 근본적인 차이가 있기 때문일 수 있다. 이런 엇갈림은 면담을 통해 해결하는 게 어려운 만큼 실행 전에 엇갈림을 인식하고 결정을 내려 사업 확장을 목표로 하는 게 중요하다.
모든 정보를 생각하고 모든 결정에 관련한 모든 사람을 설득할 시간적 여유는 없다. 벤슨은 베조스가 마련한 규칙을 참고해 시간을 절약하기를 권한다. 대기업 CEO로 직원 수만 명을 고용하고 있을 경우 결정이 하루 앞당겨지면 수만명이 하루 빨리 행동할 수 있다는 걸 의미한다. 따라서 시간을 절약할 충분한 매력이 있다.
결정에 대한 속도감을 중시하는 건 아마존에 한정된 얘기는 아니다. 페이스북의 모토는 빠르게 움직이고 파괴하라(Move fast and break things)다. 실리콘밸리에서 유명한 말로 잘 될 때까지 능숙한 척하라(Fake it till you make it)거나 빨리 실패하라(Fail fast) 같은 것도 있다.


블루투스 스피커 ‘SODAPOP’은 병 재질과 병 내부의 공기 특성을 활용해 저음역의 사운드 볼륨을 10dB까지 높일 수 있는 제품이다. 뚜껑을 열고 나삿니가 있는 인터페이스에 플라스틱 병을 연결하면 소리는 최대 음량보다 약 2배 정도 더 커진다. 플라스틱 병은 전 세계 어떤 병과도 호환이 가능하며, 충전식 리튬 이온 배터리는 완충 시 최대 30시간 동안 연속 사용할 수 있다.
또한 IPX5 수준의 방수 성능을 통해 비 오는 날, 수영장 또는 해변에서도 좋아하는 음악을 즐길 수 있겠다. 제품은 PVC 케이스와 함께 제공되며, 페트병 대신 이 케이스를 연결해 활용할 수 있다. 가격은 $49.99이며 이미 유명한 리뷰 채널에서 호평받아 아마존에서도 판매량이 꽤 많다고. 평가도 호평 일색이다.
노트북이야? 세계에서 가장 작고 비싼 1인용 휠모터, WALKCAR
노트북인 줄 알았다. 컴팩트한 사이즈에 심플한 디자인까지. 하지만 뒤집어 보면 안다. 이것이 개인용 휠모터라는 것을!
일본의 코코아모터스가 개발해 올해 6월에 출시한 이 제품 WALKCAR는 긴 시간 연구 끝에 완성했다는 전용 모터가 탑재돼 있으며, 13인치 노트북 사이즈에 2.9kg 무게인 초소형 휠이다.
작지만 성능도 좋다. 최고 속도는 자전거 수준의 시속 16km까지 즐길 수 있다. 참고로 속도는 16 km/h (스포츠 모드), 10 km/h (일반 모드), 6 km/h (보행 보조 모드)로 설정할 수 있다. 또한 10도의 오르막까지 거뜬하며 적재 중량은 80kg까지다. 아쉽게도 몸무게가 80kg 이상인 건장한 사용자는 사용이 어렵다.
부드러운 주행을 가능케 하는 기능으로 탑승감도 무척이나 좋다고 한다. 그리고 일단 재질이 초호화 재질이다. 가장 값비싼 재료 중 하나인 리얼 카본 베이스에, 항공우주 분야와 초고가 자동차에 주로 사용되는 듀랄루민 합금으로 한 번 더 마감처리했다. 덕분에 가벼우면서도 본체의 내구성은 최상이다.
대중교통이나 자동차를 이용할 때는 가방에 쏙 넣어 다니다가 걷기 싫어지는 순간에 올라타면 곧장 자유로운 기분을 만끽하게 된다. 밋밋해 보이는 외관이지만 내부에 4개의 센서를 이용하여 가속, 감속, 방향전환을 자유롭게 할 수 있다. 제품에서 내려가는 즉시 모터가 중지되기 때문에 사용자가 뛰어내려도 즉시 사용자 앞에 정지하여 안전하다. 여러모로 놀라운 제품. 하지만, 크기가 작다 보니 배터리도 작아서 주행거리가 길진 않다. 스포츠모드 5km, 기타 모드 7km를 달릴 수 있다. 가격은? 더욱 놀랍다. 무려 ¥198,000.
태양열로 물을 데우고 정화하는 친환경 기구, GoSun Flow
요즘 캠핑 붐이 일고 있다. 주말마다 예약이 꽉꽉 찬 캠핑장이나 심심찮게 TV에 등장하는 캠핑을 보면 그렇다. 특히나 인기 있는 ‘차박’! 낭만적이고 간편하다는 장점 때문에 많은 이들이 즐기고 있는데, 씻고 마시는 물이 넉넉하지 않다는 단점이 있다. 그럴 때 이 제품을 활용하면 얼~마나 편리하게요~
태양광이나 태양열을 이용하는 제품으로 유명한 브랜드 GoSun에서 새롭게 내놓은 GoSun Flow를 주목해보자. 조금 더럽거나 많이 더럽거나 관계 없다. 어쨌든 물만 있다면 깨끗하게 정수된 물을 만들 수 있다. 무려 태양열로! 이 얼마나 자연 친화적이란 말인가?
당초 태양광 온수 샤워, 정수기로 사용하도록 개발된 GoSun Flow는 주변에 물만 있으면 그 물을 끌어 3중 필터로 99.99% 병원균을 걸러낸다. 덕분에 언제 어디서나 깨끗한 물을 마실 수 있고, 샤워할 수 있다. 심지어 태양광으로 물을 데워 온수 샤워까지 할 수 있다니 정말 놀랍지 않은가.
야외 캠핑이나 백패킹 등 전기가 없는 공간에서도 사용할 수 있으니, 전기 인프라조차 없는 물부족 국가에 보급된다면 더 이롭겠다. 캠핑을 하는데 비가 오면 어떡하냐고? 태양광 충전이 어려운 흐린 날이나 밤에는 USB 보조배터리를 연결해 사용할 수도 있다.
마실 물은 1분에 1리터 정도를 정화한다. 태양광 이용 시 충전된 전력으로 4.2L 용량의 온수를 60~90분 동안 정화할 수 있으며 보조배터리를 이용한다면 100~129분간 이용할 수 있다. 휴대하기 좋은 사이즈로, 배낭에 가볍게 담아 이동하기에도 그만이다. 가격은 $159.
세계에서 가장 작은 모바일 칼라 잉크젯 프린터, 프린큐브(PrinCube)
세상에서 가장 작은 모바일 칼라 잉크젯 프린터, 프린큐브(PrinCube)를 소개한다. 한 손에 쏙 들어오는 미니미한 큐브형이 매력적인 이 제품 중량은 단 110g. USB 또는 와이파이를 통해 휴대폰에서 프린터로 데이터를 전송할 수 있으며 제품에 업로드 된 내용은 한 번의 터치로 다양한 색깔, 크기로 프린트 된다.
놀라운 것은 종이뿐만 아니라 메탈, 직물, 가죽, 플라스틱, 목재, 심지어 피부까지, 어떤 재질 위에도 프린팅 할 수 있다는 점! 멀티라인 기능도 제공하기 때문에 3m에 이르는 내용을 라인처럼 구분하여 연속적으로 찍어낼 수도 있다.


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그는 "누구도 디지털의 적이 될 필요는 없으나 디지털 문화의 우상화에 빠져 그 물결에 대책 없이 쓸려가서도 안된다"면서 "숙고의 능력과 똑똑한 판단력을 가진 시민, 윤리적 감성의 인간, 접촉과 이해와 연결의 능력이 뛰어난 사람을 길러내는 것은 게임, 디지털 영상기기, 컴퓨터, 인터넷 같은 것보다 책읽기의 즐거움과 소득을 스스로 경험하게 하는 일"이라고 강조하기도 했다. 김석수 동서식품 부회장은 "임직원에 대한 여러 가지 재교육 프로그램을 시도해봤으나 효과가 적어 한국생산성본부 제안으로 2005년부터 3개월 일정의 원격독서교육 프로그램을 운영하고 있다"면서 "직원들에게 책을 읽히니 자발적이고 자기주도적인 업무역량이 증대됐다"고 독서경영의 사례를 소개하기도 했다.


조선은 사형 제도가 운영되었던 나라였으며 다양한 사형 방식이 존재했는데, 그중 가장 인간적인 방식이 바로 사약이었습니다. 이 말이 어불성설처럼 들리겠지만, 다른 사형 방식에 비해 신체를 온전히 하고 죽음을 맞이할 수 있었던 점에서 상대적으로 인간적이었다고 할 수 있습니다.
조선은 성리학(유학)의 나라였고, 신체발부수지부모(身體髮膚受之父母) 즉, 부모가 물려준 신체를 온전히 유지하는 것을 최상위 덕목으로 삼았습니다. 사약을 통한 죽음은 나름 죄인을 존중하는 사형 제도였던 셈입니다. 그렇기에 사약형은 아무나 받을 수 있는 죽음이 아니었습니다. 신체의 훼손이 발생하는 다른 여타의 사형법인 참형(斬刑)이나 능지처참형(陵遲處斬刑)과 달리 온전한 신체를 유지할 수 있었기 때문에, 왕족이나 양반 이상의 사대부 계층에서나 받을 수 있던 사형법이 바로 사약형이었습니다.
아울러 조선시대 사약을 내리는 주체는 바로 왕이었습니다. 흔히 오해하기 쉽지만, 사실 사약은 ‘죽는 약’이라는 의미의 사약(死藥)이 아닌 ‘내려주는 약’이라는 의미의 사약(賜藥)입니다. 이 때문에 사약을 받을 때는 한성, 그러니까 왕이 있는 방향을 향해 사약을 내려 준 것에 대한 감사와 사직의 절을 하고 받았습니다. 물론 이름이야 어쨌든 간에, 결국 마시면 죽는 약이 바로 사약인데요.
그런데 말입니다. 이 사약을 먹고도 죽지 않은 사람이 있다면 믿으시겠습니까? 한 사발로 모자라고, 두 사발도 부족해, 세 사발을 마시고 나서야 죽었던 그 주인공은 바로 조선 중후기 유학의 거두였던 우암(尤庵) 송시열(宋時烈, 1607-1689)입니다.
송시열, 병(病) 몰라요. 병(病), 송시열 못이겨요.
중후기 조선을 가리켜 ‘송시열의 나라’라 일컬었을 정도로, 송시열의 영향력은 ‘대궐 밖 임금’에 비할만큼 막강했습니다. 아닌 게 아니라 송시열은 인조부터 숙종까지 네 명의 왕을 걸쳐 봉직했고, 초거대 정당이었던 노론의 영수로서 막강한 실력자였죠.
아울러 4명의 왕을 섬겼다는 부분에서 알 수 있듯 송시열은 매우 장수한 인물인데, 무려 83세까지 살았습니다. 참고로 조선에서 최고급 케어를 받았을 조선 왕들의 평균 수명은 약 46.1세, 조선 시대 사람들의 평균 수명을 약 35세 이하로 보고 있는 점을 감안하면 송시열은 실로 대단한 장수를 한 것이죠. 그 죽음마저도 왕의 노여움을 사 사약을 받은 것이 원인으로, 만약 그렇지 않았다면 아마도 백수 이상을 누렸을 겁니다.
송시열은 평생을 학문에 매진한 학자였고, 치열한 정쟁에서 살아남은 정치인이었습니다. 분명 많은 스트레스에 노출됐을 법한데, 어떻게 그렇게 건강관리를 할 수 있었을까요? 심지어 사약을 마시고도 버틸 정도로 말입니다. 그 답은 평소 송시열의 생활습관에 숨겨져 있었습니다. 과연 그의 생활습관에는 남들과는 다른 어떤 비범한 요결(要訣)이 존재했던 것일까요? 지금부터 알아봅니다.
정력이 불끈, 생동력이 발끈
‘건강왕’ 송시열이 가장 철저하게 지키고자 했던 것은 바로 정기(精氣)의 바른 유지였습니다.
우선, 송시열은 담배를 피우지 않았습니다. 임진왜란 이후 일본을 통해 조선에 전해진 담파고(淡婆姑, 담배의 옛말)는 그야말로 물 건너 온 신상(?)이었습니다. 게다가 기침이나 해소, 천식 등 기관지 질환에 좋다는 근거 없는 속설이 나돌면서, 흡연은 실로 남녀노소를 가리지 않는 열풍을 일으켰습니다. 특히 왕족이나 양반들은 담배를 연초(煙草), 남초(南草)라 부르며 일종의 풍류로 즐겼기 때문에, 이름난 양반들은 자신의 품위를 위해서라도 담배를 기호품으로 삼았습니다.
그런데 송시열은 세간의 인식과 다르게 담배가 몸에 해롭다는 사실을 인지하고 평생 태우지 않았으며, 술과 여자 역시 멀리했습니다. 이른바, ‘유흥 보기를 돌 같이’ 한 것인데요. 결과적으로 이처럼 절제된 생활이 체내에 정기를 가득 차게 하여 평생 건강을 유지할 수 있었던 것입니다. 실제로 송시열은 여든이 다 돼서도 머리칼에 윤기가 흘러 제자들의 탄복을 샀을 정도였다고 합니다.
이와 극명한 대조를 이루는 것이 조선의 왕들인데요. 앞서 조선의 왕의 평균 수명이 46.1세라고 했습니다. 조선의 왕은 당대 최고의 의술과, 최고의 음식과, 최고의 보살핌을 받는 존재였음에도 불구하고 오래 살지 못했습니다. 그 까닭을 살펴보면 꽤 흥미로운데, 조선시대 왕들의 사망 원인 중 상당수가 바로 정기의 오남용으로 인한 것이었습니다.
최고의 성군으로 손꼽히는 세종의 사망 원인 중 하나는 바로 성병이었으며, 예종은 약관의 나이에 복상사했다고 기록되어 있습니다. 또, 38세의 나이에 승하한 성종은 주색을 즐겨 기력이 쇠해진 것이 사망 원인이 되었으며, 명종 역시 지나친 방사로 34살의 나이에 운명했습니다. 아무리 좋은 약과 케어가 뒤따르더라도 스스로 정기를 관리하지 않으면, 오래 사는 것은 그야말로 미션 임파서블인 것입니다.
소식(小食), 오키오키~ 오키나와!
다음 송시열의 건강비결은 바로 소식(小食)입니다. 물론 현대사회에서 소식이 건강을 유지하고 장수의 비결이라는 사실은 널리 알려진 이야기입니다. 그런데 이런 사회적 인식이 자리 잡은 것은 불과 30,40년이 채 되지 않았죠.
송시열은 평생 소식하는 습관을 잘 유지했으며, 밤늦게 음식을 먹는 일이 없었다고 합니다. 요즘으로 비유하면 야식을 먹지 않았다는 것인데, 현대 식품영양학에서 건강을 유지하기 위해서는 야식을 먹지 말고, 저녁밥도 가급적 5~6시 사이에 먹는 것이 좋다는 점에 비춰볼 때 송시열은 건강할 수 밖은 생활습관을 몸에 익히고 있었던 셈입니다.
여기까지는 우리가 다 아는 이야기입니다. 하지만 송시열에겐 이보다 조금 더 특별한 건강유지 비결이 있었습니다.
기국차 한잔의 여유를 아는 품격있는 양반
송시열 건강유지 비결의 핵심 요소는 바로 구기자와 국화였습니다.
예부터 구기자(枸杞子)는 신장(腎臟)과 간장(肝臟)의 기를 보하고, 그 기능을 개선해 정기를 바로잡는데 효과적인 식품으로 알려졌습니다. 실제 구기자 열매는 약용(藥用)으로 널리 사용되고 있으며, 기력을 보하는 한약에는 대부분 사용되는 약재입니다. 비타민A, 비타민C 등 각종 비타민류와 무기질이 풍부하고 베타카로틴 등 항산화 물질이 다량 함유돼 있어, 몸의 정기(정력)을 보할뿐 아니라, 눈을 맑게 하고 근육과 뼈, 허리를 튼튼하게 하며, 노화를 방지하는데 도움을 줍니다.
아울러 사군자(四君子)의 하나로 꼽히는 국화 역시 건강관리에 도움이 되는데요. 국화는 각종 비타민이 풍부하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있으며, 건강유지의 핵심인 면역력을 보하는데 큰 도움이 됩니다. 국화 역시 말려서 한약재로 사용되는데, 열을 낮추며, 해독, 간기능 개선에 효과적으로 작용합니다.
송시열은 구기자와 국화 모두를 즐겼습니다. 그가 생전에 매일 같이 마셨다는 차가 바로 이 두 가지를 섞어서 만든차인 기국차(杞菊茶)입니다. 바른 생활습관과 기국차 한잔의 여유, 어떻게 건강하지 않을 수가 있을까요?
특히 구기자와 국화는 모두 신장과 간장의 기능 개선에 효과적인데요. 아시다시피 신장과 간장은 우리 몸의 해독기관의 역할을 수행하는 곳임을 생각해 볼 때, 아울러, 사약을 만들 때 사용하는 재료가 비상(砒霜)이나 초오(草烏), 생금(生金), 생청(生淸), 부자(附子) 등 (때에 따라서는 치료의 목적으로 처방되기도 하는 약재입니다.) 독성이 강한 약재였음을 감안할 때, 어떻게 송시열이 사약을 마시고도 견뎌낼 수 있었는지를 알 수 있을 것 같습니다.
실제로 송시열은 사약을 한 사발 마시고도 멀쩡했고, 두 사발 마시고도 멀쩡했습니다. 오죽하면 숙종의 어명과 더불어 사약을 가져온 금부도사가 제발 죽어달라고 애걸하는 지경까지 발생했을 정도였다고 할 정도였으니… 결국 송시열은 입안에 상처를 내고 세 번째 사약을 마시고 나서야 죽음을 맞이할 수 있었습니다.
건강 비결은, 노오오력!
사실 송시열을 비롯한 윤선도(85세), 이익(83세). 정약용(75세) 등 당대의 유학자들 가운데에는 장수한 사람들이 많습니다. 이는 학문을 연마하면서 자연스레 한의학적 지식 역시 많이 습득하여, 이를 삶에 응용해 건강을 관리 및 유지하고 장수했던 것으로 보입니다.
조선 최고의 웰빙 라이프를 살다간 장수왕 영조 역시 한의학에 조예가 깊었으며, 건강 관리에 매우 신경을 썼다고 전해지고 있습니다. 이른바 한의학 좀 아는 왕이었던 셈인데, 과도한 영양 섭취를 멀리 했으며, 채식위주의 식사, 아무리 바빠도 끼니는 지키는 바른 생활습관으로 조선시대 왕 평균수명의 두 배에 가까운 83세까지 살았습니다.


호주의 최종명단에는 K리그 팬들에게 익숙한 이름도 있다. 수원삼성 중앙 수비수 매튜도 월드컵 본선 무대를 밟는다. 매튜는 올해 28세로 프로 경험이 많은 선수지만 A대표 경력은 4경기에 불과하다. 호주A리그에서 뛸 당시에는 리그를 대표하는 수비수로 이름을 날렸지만 ‘사커루(호주 대표팀의 별명)’와 연이 닿지 않았다. 2017년 10월에야 처음으로 국가대표에 발탁됐다.
매튜는 최종명단 발표 직후 인스타그램 계정을 통해 발탁 소감을 전했다. 그는 “어릴 때부터 4년마다 열리는 월드컵을 보고 싶어 참을 수가 없었다. 일찍 일어나서 가족, 친구와 함께 월드컵을 보는 것은 항상 내 인생에서 큰 부분을 차지했다”라고 남겼다.
호주는 이번 월드컵 본선 출전 여부가 불투명했다. 아시아지역 최종예선에서 일본, 사우디아라비아에 밀려 조 3위로 떨어졌고, 플레이오프를 치러야 했다. 매튜는 이 과정에서 주전 수비수로 나서며 본선 진출에 크게 기여했다. 그러나 매튜가 본선까지 함께 할 수 있을지 여부는 불투명했다. 지난 겨울 무릎 부상으로 수술대에 올랐기 때문이다.
매튜 스스로도 부상 때문에 월드컵 진출이 힘들 것이라고 여겼다. 그는 “부상으로 인해 많은 어려움을 겪으면서 내 꿈이 실현되지 않을 수도 있겠다는 생각을 했었다”라고 적었다. 매튜는 4월 말이 돼서야 시즌 첫 경기를 뛰었다. 월드컵 본선까지 경기력을 회복할 수 있을지 여부가 명확하지 않았다. 그러나 판마르베이크 감독은 매튜에게 신뢰를 보냈다. 아직 몸 상태가 완전치 않던 그를 3월에 소집해 훈련에 합류시켰고 “(매튜)저먼과 트렌트 세인즈버리가 빠른 시일 내에 컨디션을 올려 경기에 나설 준비를 해야 한다”라며 필요성을 언급하기도 했다.
부상을 완전히 털어내고 수원에서 경기에 나서며 컨디션을 끌어올린 매튜는 예비 엔트리에 이어 최종명단에 까지 이름을 올렸다. 세인즈버리, 마크 밀리건 등과 주전 센터백 자리를 놓고 경쟁을 펼칠 것으로 보인다. 세인즈버리는 2014년부터 호주 대표팀의 주전으로 활약했고, 밀리건은 A매치 70경기를 뛴 베테랑이다. 불과 8개월 전 A대표팀에 데뷔한 매튜가 이들과 경쟁하고 있다는 건 놀라운 일이다.
매튜는 월드컵 출전에 대한 기쁨을 표현함과 동시에, 자기가 그랬던 것처럼 꿈을 이루기 위해 노력하는 아이들에게 응원의 메시지를 보냈다.


부광약품이 올해 글로벌 오픈이노베이션을 보다 적극적으로 추진할 계획을 8일 밝혔다.
최근 발표된 2018년 실적에는 글로벌 네트워크를 활용한 다양한 전략적 제휴, 공동 개발 등을 통한 본업의 성장뿐 아니라 오픈이노베이션의 성과도 녹아있다. 전년대비 매출은 29%, 영업이익은 361%, 당기순이익은 1,233% 성장했으며, 자산 및 자본도 전년대비 2배 이상 증가했다. 그 중 현금성 자산 및 투자 자산은 2천억원에 달한다.
이는 오픈이노베이션을 통한 연구개발뿐 만 아니라 수익성 면에서도 놀라운 성과로 볼 수 있다. 다수의 미회수된 투자자산을 감안하면 그 성과는 더 크게 불어날 가능성도 있다. 부광약품의 이런 성과는 과거 5년 이상 오픈이노베이션을 위해 꾸준히 노력한 결과이며, 향후 글로벌 제약사로 도약하기 위한 좋은 밑거름이 될 것으로 보인다.


많은 사람들은 코골이는 그저 흔한 자연적인 현상일 뿐이며, 침실을 같이 사용하는 배우자들을 괴롭게 하지만 건강을 해치는 위험한 문제라고는 생각하지 않는 경우가 많다. 또 배우자 역시 심각성을 인식하지 못하고 코를 심하게 고는 상대방을 그대로 방치하거나 또는 참으면서살아가고 있다. 그러나 배우자의 건강을 염려한다면, 심한 코골이야 말로 꼭 서둘러서 치료해야 하는 중요한 건강상의 문제임을 알아야 한다.
수면무호흡증으로 나타나는 증상
코를 심하게 고는 사람들을 자세히 관찰해보면, 상당수가 가끔 호흡을 멈추는 것을 볼 수 있다. 이것을 수면무호흡증(Sleep Apnea)라고 하는데,미국에만 약 2천 만 명의 수면무호흡증 환자가 있는 것으로 추산된다. 이미 많은 임상연구로 수면무호흡증 환자는 정상인보다 고혈압, 심장마비, 뇌졸증, 대사 증후근 및 발기부전 등의 문제가 생길 확률이 월등히 높다는 것이 증명된바 있다.
다시 말하자면, 심한 코콜이와 무호흡증을제대로 치료하지 않으면 수명이 줄어들 확률이 매우 높아진다. 수면 중에 심장마비나 뇌졸증 등으로 사망하는 사람들의 상당수가 심하게 코를골거나 무호흡증이 있는 경우가 많다. 그렇기 때문에 코골이가 심하다면 하루빨리 병원을 찾아서 수면검사(Sleep Study Test)를 받아 무호흡증이 있는지 확인해야 한다.
수면무호흡증 검사와 수술
수면무호흡증 검사는 수면 중 호흡상태, 뇌와 심폐기능에 미치는 스트레스 정도 등을 측정하는 검사인데 요즈음에는 꼭 병원에서 하지 않고 자신의 침실에서 할 수 있는 Home Sleep Study도 있기 때문에 편리하다.
수면무호흡증 검사에서 무호흡증이 발견되었을 때 주로 CPAP(수면 호흡양압기)로 치료를 시작하는데, 이것은 쉽게 말하면 수면 중에 호흡 마스크를 쓰고 자는 치료법이다. 거의 모든 환자들에게 이 치료방법을 추천하지만 많은 사람들이 양압 마스크를 쓰고 답답해서 잠들지 못하거나 수면 중에 자기도 모르게 벗어버리는 경우가 흔하고, 또 쓸 수 있더라도평생 동안 양압 마스크를 쓰기 원치 않는 경우도 많다.
특히, 젊은 환자일수록 양압기를 쓰고 자는 것을 회피하는 경향이 많다. 이런 환자들은수술을 통해서 치료받을 수 있는데, 미국만해도 약 5~6백만 명 정도의 환자들이 이 부문에 해당되는 것으로 추산되고 있다. 이 중 상당수가 수면 중에 혀의 뒷 부분이 기도를 막아서 무호흡 증세를 보이는데, 이 비대한 혀의 뒷부분은 기도 깊숙이 위치해 있기 때문에 기존의 방법으로는수술하기가 쉽지 않은 부위다.
스탠포드 대학에서 개발한 양악수술을 사용할 수도 있지만 상당히 큰 수술에 해당하며, 얼굴의 모양을 바꾼다는단점 때문에 많이 사용되지 않고 있다. 그런데 반갑게도 로보트 수술의 개발로 인해 종전에는 수술하기 힘들던 혀의 뒤쪽을 겨냥한 코골이 및무호흡증 수술이 입을 통해서 절개선이나 흉터 없이 좀 더 간단하게 시술이 가능하게 되었다.
로보트는 잘 보이지 않던 부위를 좀 더 잘 볼 수있고, 또 사람의 큰 손이 닿기에는 너무 깊은 부위를 로보트의 작은 손을 빌어 정확하고 섬세하게 수술할 수 있게 해준다. 로보트 수술은 이미비뇨기과의 전립선 수술, 부인과의 자궁적출 수술에 많이 사용 되고 있지만 이비인후과에서 특히, 절개선 없이 입을 통해 이용되기 시작한지는얼마 되지 않았다.
더구나 코골이와 무호흡증 치료로 사용되는 로보트 수술법은 최신기술로 현재 전세계에 이를 집도 할 수 있는 외과의사는열명 정도 밖에 되지 않는다. 뉴욕시에도 현재는 필자만이 콜롬비아 대학에서 로보트를 이용한 코골이 수술을 전문으로 하고 있으나, 수술 후예후와 효과가 워낙 뛰어나서 앞으로 많은 이비인후과/두경부외과 전문들이 이 수술법을 배워 시술할 것으로 전망하고 있다. 종래의 수술 후성공률은 50~60%에 지나지 않았지만 로보트 수술법을 적용할 경우, 성공률은 80~90%로 올라간다.
수술 후 하루 정도만 입원이 필요하고, 약 열흘동안 편도선 수술을 한 것처럼 음식을 삼킬 때 통증이 수반된다는 단점이 있으나 수술 후 대부분환자들은 약 10~15kg 정도 체중 감량에 성공한다. 코를 심하게 골고, 수면 중에 무호흡증이 있는 사람은 항상 피곤해하기 때문에 운동량이 줄게되며 그로 인해 비만이 되는 악순환이 계속된다.


2019년 2월 1일 금요일, 휴대폰에서 계속 알림 진동이 울린다. 음력 설 연휴를 앞두고 고향에 내려가기 위해 장거리 운전을 하고 있던 나는 휴대전화를 확인할 수 없었다. 네 시간쯤 되는 운전을 끝내고 스마트폰을 깨워보니 SNS 대화방에 메시지가 100건이 넘게 와 있었다. 올 3월 1일 자 우리 교육청의 인사 발령 공지를 보신 분들이 연락을 해 오신 것이다.
‘임요한 부장님, 인천영흥고 실화입니까? ㅎㄷㄷ;;;’, ‘요한, 무슨 일 생긴 거야? 시간 괜찮을 때 통화 좀 해.~’, ‘헐~ 요한 샘, 영흥고 뜬금포 뭥미?’, ‘임요한 부장, 이거 어떻게 된 거요, 대답 좀 해봐요.’ 등. 갑작스러운 나의 기타 인사군 전보 발령에 몇몇 선생님들이 걱정과 관심을 보여주었다. 그도 그럴 것이 나는 임용이 된 이후로 줄곧 초빙을 받아 시내에 있는 학교, 그것도 지역에서 가장 부촌이라고 하는 곳의 가장 큰 고등학교에서만 근무해온 터였는데 만기도 되지 않아 갑자기 도서 지역의 고등학교로 발령이 났으니 다른 사람들이 생각하기에는 뭔가 큰 잘못을 저질러서 행정 처분을 받은 것은 아닐까 생각했을 법도 하다. 하지만 나는 전임교 전입 3년 차에 도서 지역 기타 인사군에 희망 내신을 내고 이른바 ‘자진 입도’를 했다. 뒤에 알고 보니 지금 내가 근무하고 있는 학교를 1지망으로 희망한 사람은 인천광역시에 나밖에 없었던 듯하다. 아직도 나를 오랜만에 만나는 분들은 나에게 물어보신다. 왜 섬에 들어가게 되었냐고. 너무 많은 사람들에게 여러 번 같은 대답을 해야 하다 보니 구구절절 긴 사연을 어떻게 하면 짤막하게 요약할 수 있을지 생각해보았다. 그래서 내가 정리한 답은 ‘평화를 찾아서……’이다.
힘들었고, 지치기도 한 것 같다. 임용 시험에 합격하고 1년 반만에 고3 담임을 맡은 이래로 계속 고3 담임을 하면서 매일 조출만퇴에 때로는 주말도 반납하고 학교에 있었던 적이 많았다. 아이들 수능 시험이 끝나고 겨울 방학이 되면 매년 어김없이 큰 병치레를 했다. 그리고 3월이 되면 또 다시 반복. 그러던 중 전임교 2년 차에 처음으로 비담임이라는 것을 해볼 기회가 왔다. 교무 기획. 비담임이라는 달콤한 유혹에 빠져 그 자리에 앉아 있던 1년 동안 나는 심한 정체성의 혼란을 겪었다. 내가 학교에 공문을 처리하러 다니는 사람인지, 아이들과 공부를 하러 다니는 사람인지…… ‘난 누군가, 또 여긴 어딘가.’ 나는 ‘듀스’의 노랫말을 생각했다. 그리고 그 이듬해, 기필코 1층 본교무실에서 빠져나와야겠다, 수업 혁신과 아이들의 학업 능력 신장, 아이들의 대입 성공을 위해 이 한 몸 던져야 겠다는 비장한 각오로 업무 분장에 임했으나 나에게 던져진 건 보직 교사 임명장이었다. ‘학생부장’, 학교 다닐 때 우리가 그토록 싫어했던 ‘학주’, 우리 학교 ‘학주’가 바로 나였다. 학창 시절 두발 단속을 피해 달아나던 나를 추노하듯 끈질기게 쫓아왔던 ‘학주’가 20년이 지나 다시 나를 쫓아왔고, 다시 한번 ‘학주’를 피해 필사의 도주를 하던 나는 결국 노비문서에 서명을 하고 말았다. 그 자리에 앉아 있던 1년 동안 나는 새로운 정체성의 혼란을 겪었다. ‘지금까지 이런 교사는 없었다. 교사인가, 수사관인가.’(영화 ‘극한 직업’의 대사를 재구성하여 인용함.) ‘난 누군가, 또 여긴 어딘가.’ ‘듀스’의 노랫말을 또 생각했다. 친구를 괴롭힌 아이, 친구에게 괴롭힘을 당한 아이, 때린 아이, 맞은 아이, 훔친 아이, 도둑맞은 아이, 담배를 피운 아이, 오토바이를 탄 아이, 기물을 파손한 아이, 선생님께 대든 아이 등 매일매일 학교에서 무언가를 잘못한 아이들과 수사반장 놀이를 하였고, 학교 안전, 학교 환경, 학생 상담 등의 기타 업무는 덤이었다. 물론 그 업무를 하면서 보람을 느끼고 행복할 때도 있었다. 또한 공무원은 나라가 시키는 업무를 묵묵히 하면 되는 사람이다. 내가 되고 싶어서, 그토록 하고 싶어서 몇 수까지 해서 들어온 교직 아닌가. 찬밥, 더운밥 가릴 경력도 아니다. 그래서 열심히 했다. 그런데. 너무 힘들었다.
한 번의 전환이 필요하다고 느꼈다. 육아 휴직, 파견 휴직, 연수 휴직 등도 생각해봤지만 갚아야 할 돈이 많았다. 해외 파견도 생각해봤지만 영어가 안 되었다. 그러던 차에 영흥도에서 근무하던 선배가 만기가 되어 시내로 나온다는 소식을 들었다. 영흥도는 그 선배를 만나기 위해 1년 전 한 차례 방문해 본 섬이었다. 과거에는 배로 입도를 했지만 지금은 교각이 놓여 차로도 들어갈 수 있는 섬이다. 만기가 아니라 전보 내신 점수가 부족해 못 갈지도 모르는 상태였지만 교장, 교감 선생님께 내신을 내보겠다고 말씀드렸다. 그분들은 내가 학교에 무언가 서운한 것이 있는지, 아내도 허락을 한 것인지 등을 물어보시며, 만기 때까지 있어 주기를 부탁하셨다. 늘 인자하게 대해주셨던 교장, 교감 선생님께 인간적인 죄송함도 없지는 않았지만(지금 생각해도 전임교 교장, 교감 선생님은 정말 인자하신 분들이었고, 나에게는 참 고마운 분들이었다.) 학교를 떠나기로 했고 결국 내가 원했던 인천영흥고등학교로 발령이 났다.
집에서 약 50Km, 차로 한 시간, 송도에서 시흥까지 가서 시화방조제 건너 대부도, 대부도에서 선재대교 건너 선재도, 선재도에서 영흥대교 건너 영흥도. 바다를 세 번 건너고 꼬불꼬불한 시골길을 오래 달린 후에야 비로소 영흥도는 우리에게 그 속살을 보여준다. 이렇게 힘든 여정을 매일 왕복하면서 지금은 어떻냐고 물어보신다면. ‘사람들 사이에 섬이 있다, 그 섬에 가고 싶다.’ 정현종 시인의 시로 대답한다.
영흥도 국사봉에서 바라본 자월도
평화롭고 행복하다. 영흥도에는 평화가 있다. 우선 아이들이 너무 착하고 순수하다. 너무 착하고 순수해서 남학생, 여학생 할 것 없이 모두 예쁘고 사랑스럽다. 물론 내가 금사빠 기질이 조금 있긴 하지만 나는 우리 학교에 와서 첫날부터 이 착한 아이들에게 퐁당 빠져버렸다. 학폭도, 선도위원회도 없다. 무단 지각, 무단 결석이 없고, 담배 연기도 없고, 복도나 운동장에 쓰레기도 없다.(물론 매점이나 편의점이 학교 근처에 없다. 5리는 걸어 나가야 무언가를 살 수 있는 곳이 나온다.) 수업 시간에 자는 아이도 없고, 선생님에게 대드는 아이도 없다. 아이들이 선생님들을 존경하고 선생님들은 아이들을 사랑하는 학교다. 아이들은 선생님들에게 전적으로 의지하고 선생님들은 아이들을 전적으로 신뢰하는 학교다. 다른 학교들은 그렇지 않다는 뜻이 아니다. 다만 우리 학교는 그런 학교다. 한 학급에 15명 남짓, 한 학년에 두 학급, 중고등학교 6개 학년을 합해도 200명이 채 안 된다. 우리 학교 교장 선생님은 전교생의 이름을 다 외우신다. 아니, 거의 대부분의 선생님들이 그렇다. 교사는 32명, 선생님들은 출퇴근도 하시지만 많은 시간 관사에서 생활하시며 다들 가족처럼 지내는 분위기이다. 4시 반이 되면 재빨리 학교를 빠져나와 각자의 집으로 가는 것이 아니라, 늦은 시간까지 관사 방에 삼삼오오 모여 서로의 이야기를 들어주고 함께 고민해주신다. 수업도 좋다. 2학년 문학은 내가 하고 싶은 수업을 마음껏 할 수 있다. 아이들도 아주 어려서부터 늘 같이 자라온 아이들이라 모둠 활동의 호흡도 좋고, 참여도 아주 적극적이다. 방과후학교 수업과 야간 특강을 많이 한다. 시내 학교에 있을 때는 방과후 수업 이야기만 나오면 입이 댓발은 나왔지만 사교육을 많이 받지 못하는 이곳 아이들에게는 비루할지언정 나의 방과후 수업이 필요하다. 방과후 수업료는 전액 영흥화력발전소에서 육영 사업으로 지원한다. 영흥도는 아이들에게도 좋은 섬이다. 본인의 열정과 노력만 있으면 기업으로부터 많은 교육 지원을 받을 수 있는 곳이다. 입도 1개월밖에 안되었지만, 언제 이 콩깍지가 벗겨질지 모르겠지만, 또 언젠가 지금의 평화에도 위기가 찾아오겠지만 어쨌든 지금까지의 나의 섬 생활은 너무 평화롭고 행복하다.
교실 밖 풍경
내일은 2학년 2반 열 여섯 명의 천사들을 데리고 제주로 현장체험학습을 떠난다. 지난주에는 내 문학 시간을 몽땅 할애해 다 같이 소설 ‘순이 삼촌’을 읽고 이야기를 나눴다. 내일, 4월 3일에 우리 반 천사들이 4.3 평화공원에 가서 무얼 보고, 어떤 생각을 나에게 이야기해 줄지, 창피한 고백이지만, 수학여행 인솔이 기다려지기는 처음이다.


동기가 선하면 결과야 어떻든 다 용서되는 것일까. 백 보 양보해 그럴 수 있다 하더라도 선의의 진정성 여부는 어떻게 판단할 수 있을까. 탄핵으로 파면, 구속된 박근혜 전 대통령의 계속된 항변을 들으며 어쩔 수 없이 생각해 보게 되는 문제다.
알려진 대로 박 전 대통령은 뇌물수수, 직권남용, 공무상 비밀누설 등 모두 13가지 법률 위반 혐의를 받고 있다. 하지만 본인은 그것이 모두 선의로 한 일이고 자신은 단 한 번도 사익을 도모한 적이 없다고 주장하고 있다.
물론 정말 억울해서 그럴 수도 있겠다. 그렇다고 목적이 수단을 정당화할 수 없듯이 선한 의도가 나쁜 결과를 정당화할 수는 없다. 상식적으로도 선의란 그 행위나 결과가 누군가에게 이롭거나 유익을 끼칠 때라야 논할 가치가 생긴다. 좀 더 양보해 유익까지는 아니어도 최소한 남에게 피해는 주지 않아야 한다. 아무리 뜻이 좋아도 결과적으로 누군가를 해롭게 하거나 불이익을 끼친 일에 대해서까지 선의라는 말을 갖다 붙여서는 안 된다는 말이다.
그런 점에서 박 전 대통령의 선의는 선뜻 납득하기가 어렵다. 무엇보다 그동안 드러난 그의 언행과 정책들이 국민들에게 너무 큰 실망과 배신감을 안겼다. 수치상으로도 박근혜 정부 4년은 비선 실세 국정농단 외에 인사 실패, 외교 실패, 국민 안전 실패는 물론, 최악의 남북관계, 최악의 청년 실업, 최악의 국가 부채라는, 부인할 수 없는 기록까지 남겼다.
법률 용어로서의 선의는 도덕적 평가와는 상관없이 특정한 사실을 사전에 인지했느냐 아니냐의 여부로 판단한다. 그 점에서만 보면 박 전 대통령의 주장이 맞을 수도 있다. 사태가 이 지경까지 이를 줄은 그 자신도 미리 예상하지는 못했을 것이기 때문이다. 하지만 국민이 생각하는 대통령의 선의는 법률적 정의를 넘어 훨씬 포괄적이다. 더구나 스스로 아무리 선의를 주장해도 그 속마음은 제 3자가 알 길이 없다. 그래서 리더의 선의는 더더욱 드러난 행위나 결과로 뒷받침이 되어야 하는 것이다.
정치인의 선의는 그다지 믿을 게 못 된다는 것은 상식이다. 자신의 잘못을 무마하기 위해, 혹은 당장의 위기를 모면하기 위해 핑계나 술수로 선의를 들먹이는 경우가 허다하기 때문이다. 오죽하면 목적 달성을 위해서라면 악마와도 손을 잡을 수 있는 것이 정치라는 말이 있겠는가. 그럼에도 굳이 리더의 선의를 이야기하자면 세종대왕을 떠올리지 않을 수 없다.
세종은 우리 역사상 가장 위대한 성군으로 꼽히지만 그 역시 인간적 허물이나 정책적 과오가 없지는 않았다. 몸을 제대로 살피지 않아 일찍 건강을 잃었다든지, 10명이나 되는 후궁을 두었다든지, 수양대군을 정사에 참여시켜 훗날 왕위 찬탈의 단초를 만들었다든지 하는 것들이 그것이다. 현실적 고려 없이 억지로 밀어붙였다가 백성의 원성만 불러오고 끝내 실패로 돌아간 화폐개혁도 있었다. 그럼에도 세종이 이렇게까지 추앙받는 이유는 그의 모든 언행과 정책들이 애민(愛民)이라는 말을 빼고는 설명이 안 되는 것들이기 때문이다.
그 중에서도 압권은 한글 창제였다. 알다시피 옛날에는 글자를 안다는 것이 극소수 상위 계층만의 특권이었다. 일반 백성은 함부로 글을 배울 수도 없었고 배워서도 안 되었다. 그런 백성들에게 한글은 처음으로 문자사용의 길을 열어주었다는 점에서 획기적이었다. 그것도 권력의 정점에 있는 군주가 먼저 그런 생각을 하고 실천에 옮겼다는 것 자체가 세계 역사상 유례가 없는 일이었다.


지구의 바다가 정확히 언제 생성되었는지는 알기 어렵지만, 바다가 생성된 이후에는 대부분의 표면이 물로 덮혀 있었던 것으로 추측됩니다. 초기 지구 지각의 상태를 재구성하기는 쉽지 않지만, 지금 같은 대륙 지각은 얼마 되지 않았던 것으로 보이기 때문입니다. 수십 억년 이전의 일이지만, 과학자들은 여러 가지 방법을 통해 과거를 재구성하고 있습니다.
오리건 대학의 일리아 빈데만 (Ilya Bindeman, a geologist at the University of Oregon)은 산소의 안정 동위원소인 산소 17/18의 비율을 측정해 과거 육지 지층의 비율을 조사했습니다. 278개의 셰일 층에서 얻은 샘플을 조사해 산소 비율을 측정하면 이 지층에 있던 물이 빗물인지 바닷물인지를 판단할 수 있습니다. 무거운 산소의 동위원소는 증발하면서 바다에 남는 비율이 높고 비로 내리는 민물은 동위원소 비율이 낮기 때문입니다.
이를 토대로 지구 대륙 지각의 변화를 추정하면 지구 대기 중 산소 농도가 갑자기 올라간 대산소화 사건 (GOE, Great Oxygenation Event)과 비슷한 시기인 24억년 전 지구 지각 중 대륙 지각의 비율이 갑자기 올라가면서 현재 대륙 면적의 2/3까지 커진 것으로 보입니다. 물론 이 모든 것은 우연히 발생한 것은 아닙니다.
아마도 이 시기에 지구 맨틀이 이전보다 식으면서 이전보다 단단해졌고 이것이 큰 대륙 지각을 지탱하는 요인이 되었을 것입니다. 그리고 동시에 이전보다 큰 육지가 생성되면서 탄소가 지각으로 흡수되고 지구 대기 구성에도 변화가 생긴 것으로 보입니다. 이와 같은 동시다발적 변화는 지구 대기 구조와 생태계를 크게 변경시켰던 것으로 보이며 결국 최초의 진핵생물 등장에 영향을 주었을지 모릅니다.


이때 곽재우郭再祐, 고경명高敬命, 김천익(金千謚)등 목숨을 버리고 전국 곳곳에서 의병들이 일어나고 피난길에 오른 두 왕자를 왜적에 넘겨준 함경북도 회녕땅의 국경인 반역자 일파도 있었다. 이때 소포공은 의병을 일으켜 정문부와 함께 관북지방은 완전히 평정하였다.
정문부는 막하 장병들의 전공과 함께 소포공의 전공도 자세히 기록하여 조정에 올렸다. 이공로로 公은 마침내 계사년에 귀양살이에서 풀려났다. 기축년부터 세어 햇수로 5년만이었다. 그는 갑오년에 전쟁이 소강상태로 들어가자 고향인 나주로 돌아왔다. 고향에 온지 3년만인 병신년(1596년)에 아버지 금호공이 71세로 세상을 떴다. 公은 아버지 묘를 무안군 일로읍 청호리 주룡 망모산 아래에 쓰고 3년동안 시묘했다. 그 뒤 무안군 일로 주룡의 절벽위에 적벽정이란 정자를 짓고 나날을 보냈다.
적벽정이 서있는 낭떠러지는 기암절벽아래 강물이 굽이쳐 흘러 풍광이 수려한 곳에서 책과 자연을 벗 삼아 소일했다. 정자 밑 바위 틈새에는 비들기들이 서식했다 해서 주민들은 鳩岩(구암)이라 부르며 강물엔 용을 길렀다 해서 용소라 부른다. 주룡住龍이란 마을 이름도 여기에서 연유했다. 또한 소포공은 영산강 지류를 막아 저수지를 만들고 수백정보의 논을 만들었는데 이것이 오늘날 소포들이라고 불리는 무안군 일로읍에 있는 평야이다.
公은 또한 영산강이 막혀 교통이 불편함을 알고 몽탄, 삼선, 주룡, 좌창등 네곳에 선박을 이용한 교통편을 마련해주기도 했다. 기해저병서(己亥低兵書)란 책을 저술한 公은 그 속에서 패정을 개혁하고 둔전을 없애며 탐관오리를 제거하고 민폐를 구할 정책을 제시하기도 하였다. 公은 이처럼 난이 평정된 뒤에도 오직 국가와 지역사회발전을 위해 꾸준히 노력하였다.
公은 경상도에서 맨 처음 의병을 일으킨 망우당忘憂堂 곽재우와 평소 교분을 두텁게 가진 사이였다. 두 사람은 적벽정 바위에 바둑판을 그려놓고 곧잘 대국했으며 곽재우는 公을 가리켜 ‘臥龍선생’이라 불렀다. 소포공嘯浦公 나덕명은 첫째부인인 담양부사 김경헌의 따님이신 광산 김씨와의 사이에서 두 아들을, 두 번째 맞이한 부인인 부사절의 따님이신 문화 유씨와의 사이에서 두 아들을 두고 광해군2년인 1610년5월28일 60세를 일기로 세상을 떠났다.


미국 자동차회사 GM이 70년에 가까운 호주 내 생산을 오는 10월 완전히 중단하기로 했다.연합뉴스 등은 GM 호주법인인 홀덴은 13일 애들레이드 엘리자베스 조립공장 가동을 오는 10월 20일 공식 중단하고 호주 내 자동차 수입 및 판매사로 남게 될 것이라고 발표했다고 14일 보도했다.홀덴의 리처드 필립스 대변인은 "앞으로 공장이 폐쇄될 때까지 약 3만 대의 자동차만 생산할 것"이라며 약 1천 명의 직원이 공장이 문을 닫을 때까지 일할 것이라고 말했다.필립스 대변인은 또 2015년 이후 700명이 공장을 떠났으며 이중 약 70%가 1년 내 새 일자리를 잡았다고 소개했다.홀덴은 고비용·저효율 구조 탓에 해외 자동차 제조사들과의 치열한 경쟁에서 밀리면서 극심한 경영난을 겪어왔다.이에 따라 홀덴은 오랜 기간 사실상 정부 보조금으로 연명해왔으며 지난 2013년에는 애들레이드 공장을 2017년 폐쇄하겠다고 발표한 바 있다.홀덴은 1948년 홀덴 48-215 세단을 만들면서 호주 내 완성차 제조업체가 된 이후 69년 만에 완전히 공장 문을 닫게 된 것.앞서 포드 자동차도 지난해 10월 91년에 걸친 호주 내 생산을 중단했다. 도요타 공장이 예정대로 올해 폐쇄된다면 호주 내 자동차 제조 공장은 하나도 없게 된다.
남태평양 피지서 규모 7.2 강진 발생…쓰나미 경보 발령
남태평양 피지에서 한국시간 4일 오전 6시 53분께 규모 7.2의 지진이 발생했다. 미국 지질조사국(USGS)과 태평양쓰나미경보센터는 이날 지진은 피지 수바 서남서쪽 282㎞ 해역에서 발생했으며 진원의 깊이는 15㎞라고 밝혔다. 센터는 지진 직후 쓰나미 경보를 발령했다.
[지진 특보] 기상청 규모 8.0 초강력 지진 발표, 적도 부근에서
남태평양 파푸아뉴기니에 진도 8.0의 초강력 지진이 발생했다. 18일 기상청에 따르면 2016년 12월 17일 19시 51분 11초에 남태평양에서 지진이 일어났다. 진앙지는 파푸아뉴기니 타론 동쪽 60km 해역이다. 적도에서 가까운 곳이다. 지진발생 이후 파푸아뉴기니 현지에서는 노스트라다무스의 지구멸망 예언이 회자되고 있다. 잇단 지진의 징조가 불안하다는 것이다. 다음은 기상청 특보 국외 지진정보 기상청 | 2016년 12월 17일 20시 08분 현재 규모8.0 진원시2016년 12월 17일 19시 51분 11초 진앙파푸아뉴기니 타론 동쪽 60km 해역 자료 미지질조사소(USGS) 분석결과 경주지진 특보 9.12 지진의 여진은 2016년 12월 17일 18시 42분 현재 총 552회 발생1.5~3.0 미만 : 531회3.0~4.0 미만 : 19회4.0~5.0 미만 : 2회
솔로몬제도 규모 7.8 강진, 쓰나미 경보 해제…세계 지진 90% 환태평양 조산대서 발생
남태평양 솔로몬 제도 인근 해상에서 규모 7.8의 지진이 발생했다. 9일(현지시간) 미국지질조사국(USGS)과 일본 기상청은 오전 4시 38분(한국시간 오전 2시 38분) 솔로몬 제도 키라키라 남서쪽 63㎞ 지점에서 규모 7.8의 지진이 발생했다고 밝혔다. 진원은 솔로몬 제도의 수도 호니아라의 남동쪽 203.9㎞ 지점이며 진원의 깊이는 약 41㎞다. USGS는 당초 지진 규모를 8.0으로 발표했지만 7.8로 하향 조정했다. AFP통신 등 외신은 “미국 하와이의 태평양 쓰나미경보센터가 솔로몬 제도와 파푸아뉴기니 등 주변의 섬 국가에 최대 3m의 쓰나미 발생 우려가 있어 쓰나미 경보를 발령했다”고 전했지만 현지시간 오전 7시께 “쓰나미 발생 위험이 거의 사라졌다”고 정정했다. 쓰나미 정보와 관련 일본 기상청은 “일본 해안에는 약간의 해수면 변동이 있을 수 있지만 쓰나미 가능성은 없다”고 발표했다. 인근 뉴질랜드에서는 건물 붕괴 등이 일부 보고됐지만 큰 피해는 없는 것으로 전해졌다. 하지만 만약의 경우에 대비해 시민들은 고지대로 대피한 상황이다. 솔로몬 제도 수도 호니아라에 거주하는 주민은 CNN방송 인터뷰를 통해 “여태껏 경험한 지진 중 가장 강하고 가장 오래 흔들렸다”며 지진 상황을 설명했다. 솔로몬 제도는 지진이 활발하게 일어나는 환태평양 ‘불의 고리’ 영역 내에 있다. 최근 불의 고리 주변 국가에서 규모 6 이상의 강진이 이어지고 있는데 세계 지진의 약 90%가 환태평양 조산대에서 일어나고 있는 것으로 알려졌다.
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미국 항공우주국 (NASA) 의 기술진은 이달 초 우주왕복선 디스커버리호의 발사연기를 초래했던 연료 감지기의 오작동을 수리하지 못했음에도 불구하고 나사 관리들은 26일로 예정된 디스커버리호 발사 준비가 순조롭게 이뤄지고 있다고 말했습니다.
디스커버리호는 지난달 13일 국제 우주정거장으로 향하기 위해 카운트다운을 하기 직전 기술자들이 수소 연료감지기의 오작동을 발견함에 따라 발사가 연기됐습니다. 디스커버리호가 26일 발사된다는 것은 지난 2003년 2월 컬럼비아호가 지구 대기권 진입시 폭발함에 따라 중단되었던 2년 반 동안의 우주왕복선 계획이 또다시 재개됨을 의미하는 것입니다. 당시 컬럼비아호 승무원 7명은 모두 사망했습니다.
지상근무소 관계자들은 26일로 예정된 발사를 앞두고 다시 카운트다운을 시작했습니다. 하지만 나사 관리들은 연료탱크가 가득 차 있는 데도 불구하고 수소 감지기가 왜 연료부족을 표시했는지에 관해 아직 확실히 알지 못한다고 말합니다. 우주왕복선 계획 관리인인 웨인 헤일씨는 24일 기술진이 생각할 수 있는 모든 가능한 점검을 실시했지만 원인을 찾아내지 못했다고 말했습니다. 나사 기술자들은 혹시 문제가 연료 연결선이나 주 감지기 그 자체에 있는 게 아닌가 의문을 갖고, 4개 감지기 중 2개의 선을 다시 연결했습니다. 헤일씨는 결과는 아직 알 수 없다고 말합니다.
연료감지기의 오작동은 항상 있을 수 있는 일이고, 반드시 점검되어야 할 여러 항목 중 하나라는 지적입니다. 헤일씨는 현재 기술진이 예상치 못한 결빙 등 감지기에 이례적인 문제가 발생하게 된 원인들을 찾고 있다고 말합니다. 나사 행정관인 마이클 그리핀씨는 관계자들이 이번 우주왕복선 임무의 안전을 위해 필요한 모든 조처를 다하고 있는 것으로 확신한다고 말합니다.


영화정보를 알려주는 프로그램에서 [터치]를 보았다. 예고편을 보면서 흥미로움을 느꼈었는데, 영화로가 아니라 책으로 먼저 만나게 되었다. 저자는 이 책 속에 생명에 대한 이야기를 말하고 싶었다고 한다. 생명...그래서 그 상징으로 사슴을 등장시켰노라고.
수원과 동식은 세상 속에서 어린 딸과 함께 팍팍하게 살아가고 있다. 어딘가 여유를 찾고싶어도 그들에게 세상은 그런 여유를 용납하지 않는 것 같고, 그래서인지 수원은 세상의 속물이 되어가고 있다. 병원에서 죽어가는 환자를 요양원으로 빼돌리는 대가를 받기도 하고, 병원 몰래 약을 환자에게 강매하기도 하니 말이다. 하지만 수원은 그렇게라도 살아갈 수 밖에 없다. 어딘가 숨을 쉴 구멍이 그녀에게는 없으니 말이다. 메마른 감정을 부여잡고 살아가고 있는 사람들 속에서 그녀 역시 살아남기 위해 무감각해질 수 밖에는 없다.
동식은 한때 유망주 사격 선수였으나 현재는 알콜중독자로 여학교 사격 코치 일을 하고 있다. 그것도 계약이 만료되어 한숨만이 깊어지고 있는 상황이다. 회식이 있던 날, 그는 이사장에게 계약 연장을 부탁했다. 그러기 위해 마시지 말아야 할 술도 거푸 마셔되었고 말이다. 그리고 그 사고가 일어났다.
동식은 사람이 자신의 차에 치였다는 것을 알았다. 그것도 자신이 가르치고 있는 제자, 하지만 서로 사이가 좋지 않은 그 아이라는 것을 말이다. 아이와 눈이 마주쳤지만 동식은 두려웠다. 이제 다시 계약이 성사되어 희망의 삶을 이어가려는 순간에 일어난 사건, 자신의 차에 치여 길바닥에 누워 있는 저 아이의 생명은 생각할 여유가 없었다. 오로지 이 자리를 피하고싶다는 생각, 그는 뺑소니를 치고 만다. 그렇게 그의 희망의 불빛은 사그라지고 만다.
동식은 뺑소니범으로 잡혀간다. 그것도 그렇게 술 마시지 말라고, 마시지 않겠다고 수원과 약속을 하고서도 음주 뺑소니를 저지르고 말았으니 수원은 동식에 대한 실망이 이만저만이 아니다. 알콜중독자가 되어 인생이 나락으로 떨어져 왔으면 정신을 차려야 하는 동식이건만 그는 여전히 술을 권하는 사회에서 술을 거절하지 않았다. 하지만 일이 잘 해결되어 동식은 풀려난다. 학교 코치 일을 그만두게 된 그는 불법 사냥꾼이 되어 며칠을 산 속을 헤집고 살아간다. 그리고 맞닥뜨린 눈이 맑고 동그란 사슴, 그는 도저히 사슴을 향한 총부리를 당길 수가 없다.
수원도 동식도 사슴을 만나게 된다. 그들은 사슴의 눈망울을 보면서 생명에 대한 생각을 다시금 하게 되는 것이다.
한낱 환자의 죽어가는 생명을 돈으로 바꿀 수 있는 것으로만 생각해 왔던 수원에게도 우연하게 다시 만나게 된 한 죽어가는 여 환자 앞에 그녀의 생명을 살리고싶다는 간절한 소망을 가지게 되는 것이니 말이다.
처음 영화 예고편으로 만났던 [터치], 그때 느꼈던 그 흥미로움은 책을 읽는 와중에도 계속 이어졌다.


무상보다 유상원조 비율이 여전히 높다는 점도 문제입니다. 2010년 기준으로 DAC 회원국의 유상원조 비율은 평균 15.4%인데 비해 한국은 38.7%를 상회했습니다. 올해에도 유상원조 비율은 30%대를 유지할 것으로 전망됩니다. 국제적으로 유상원조보다는 무상원조를 통한 개발지원을 강조하고 있는 가운데 DAC 회원국 가운데는 무상원조만을 지원하는 국가가 14개국이나 될 정도입니다. 한국도 양자 간 원조에서 무상원조를 더 많이 제공해 빈국들의 부채상환부담을 줄여줌으로써 빈곤 해소에 기여하고자 하는 국제사회의 노력에 부응해야 할 것입니다.
02 구성원 원조 비율이 높다
한국의 양자 간 원조에서 구속성 원조 비율이 훨씬 높은 것도 개선해야 할 점입니다. 수원국이 조달하는 물자와 용역을 공여국이나 공여국의 기업에서만 조달할 수 있도록 한정한 구속성 원조는 원조의 본래 가치를 퇴색시키는 것이며 개발의 우선순위나 필요보다는 공여국의 제품과 기술을 이용하도록 강제하기 때문에 사업의 효율성도 떨어뜨립니다. 또 한 한국의 ODA 대상국은 원조를 절실히 바라는 최빈국이 아닌 자원부국과 같은 잠재적 경제협력 파트너인 경우가 대부분입니다.
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유상원조를 늘려야 함 2013.07.21 15:35 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
유상이 많다고 문제라고 지적하는 것은 옳지 않다고 봅니다. 나라마다 사정이 있고 특성이 있는 겁니다. 획일화된 기준으로 서구 선진국과 비교하는 것은 옳지 않습니다. 특히 OECD 33개 국가중 22위인 것이 무슨 문제인양 말씀하시는데, 22위이면 괜챦은 것 아닌가요. 아직 선진국에 완전히 진입 못한 우리나라와 서구 선진국을 비교햐지 맙시다.
유상원조를 늘려야 함 2013.07.21 15:39 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기


천,신: 코로나Q&A 사이트는 한마디로 ‘코로나19에 대한 정확하고 공신력 있는 정보를 국민에게 전달해, 무분별한 오해와 편견을 예방하는 정보 전달 플랫폼’이다. 인터넷에 코로나19 관련 정보가 범람하고 있으나 일반 시민 입장에서는 어떤 정보가 정확한지 구분하기 어렵다. 또, 짧은 시간에 많은 정보가 전달되다 보면 오해가 생기기도 쉽다. 이에 코로나Q&A 사이트는 전문가나 보건 당국의 공신력 있는 정보와 일반 대중을 연결해주는 다리 역할을 하자는 취지로 만들어졌다.
Q. 코로나Q&A 팀은 우리대학교 고등교육혁신원 소속 ‘사춤’과 의과대 소모임 ‘ARMS(Analytical Reporters of Medical Studies, 아래 ARMS)’의 연합팀인 것으로 알고 있다.
천: 지난 2월 코로나19가 급속도로 확산할 무렵 부모님께서 “바이러스는 몸 밖에서 5일 이상 살 수 있다”며 걱정하셨다. 이 내용은 사실이 아니다. 이렇게 무차별적으로 퍼지는 가짜 뉴스에 대비할 방법을 고민했다. 고민 끝에 공신력 있는 집단에서 발표한 정확한 자료를 이해하기 쉽게 설명해보자고 생각해 사이트를 만들게 됐다. 그러나 막상 사이트를 만들고 보니, 사춤 팀원들이 의학 전공자가 아니라 부딪치는 한계가 있었다. 이러한 단점을 보완하고자 ARMS에 연락해 도움을 청했다. 평소 ARMS가 운동·건강과 관련된 글이나 논문을 리뷰하면서 펙트체크 해주는 글을 재미있게 봤기 때문이다.
신: ARMS에는 의학과 학생들이 많이 소속돼 있다. 많은 ARMS 학생이 평소에 의학 분야를 공부하고, 논문 검증 후 추려진 자료를 사람들에게 쉽게 설명하는 활동을 해오다 보니, 그 취지도 비슷하다고 생각해 연합하게 됐다. 연합 후 비로소 코로나Q&A라는 이름으로 활동을 시작했다.
천: 연합하면서 다음 두 가지가 가능해졌다. 첫째로, 체계적인 프로토콜**을 마련할 수 있게 됐다. 평소 코로나Q&A 사이트와 유사한 정보 전달 활동을 해온 ARMS에는 이미 정보망 체계가 구축돼있었기 때문이다. 나아가 의과대 교수 등 전문 인력과의 소통도 수월해졌다. 둘째로, 인력이 확충되니 할 수 있는 일이 많아졌다. 더 많은 정보를 수집하고 카드뉴스 제작과 번역도 할 수 있게 됐다.
Q. ‘코로나알리미’, ‘유바이러스’ 등 비슷한 부류의 민간 제작 플랫폼도 화제가 됐다. ‘코로나Q&A’만의 차별점이 있나.
천,신: 기존 플랫폼은 주로 코로나19에 대한 정보를 단순히 자신의 플랫폼에 보기 좋게 정리하는 크롤링*** 중심의 활동을 한다. 그러나 코로나Q&A 사이트는 단순 크롤링 작업에 그치지 않는다. 플랫폼에 담을 수 있을 만큼 공신력을 갖춘 정보를 솎아내고, 이를 사람들이 이해하기 쉬운 언어로 요약해 다시 사람들에게 전달한다는 점에서 차이가 있다. 단순히 블로그처럼 데이터를 복사해 붙여 넣는 것이 아니라 철저하게 우리만의 원칙을 바탕으로 믿을 만한 기관과 전문가의 의견을 전달하는 것이다. 코로나와 관련된 과학적 지식이나 논문 등을 정리하고 있다는 점도 코로나Q&A 사이트의 핵심이다.
Q. 일각에서는 학부생들이 운영하는 사이트이기에, 정보의 전문성이 다소 떨어질 수 있다고 우려하기도 한다.
신: 아무래도 학생이 만든 사이트다 보니 신뢰성을 염려하는 견해도 이해한다. 하지만 우리는 질의응답을 하는 등 정보를 생산하는 것이 아니라 정보를 있는 그대로 전달한다. 그렇기에 신뢰성에 대한 우려를 충분히 보완하고 있다고 생각한다. 또, 우리의 활동은 어떤 정보를 선별해서 전달할지가 관건이다. 그래서 명백하게 전문가에게서 생산되고, 철저한 근거를 갖춘 정보만 전달한다는 우리끼리의 원칙을 만들었다. 보건 당국은 코로나19에 대한 정보를 숙고하고, 선별해서 공표하기 때문에 이 정보들은 그대로 전달해도 무관하다. 하지만 전문가의 의견은 서로 충돌하기도 한다. 이 경우 의견을 뒷받침할 수 있는 명백한 근거가 있을 때만 전달하기로 했다.
천: 논쟁의 여지가 있는 정보는 다루지 않는 것 또한 우리의 원칙이다. 사람들은 자극적인 소재를 궁금해 한다. 가령 ‘뽀뽀를 해도 코로나19가 감염되나’ 같은 질문 말이다. 단순히 많은 관심, 명예 등을 바랐다면 이처럼 흥미 위주의 질문을 다뤘을 거다. 하지만 우리는 무엇보다 ‘정확한 정보 전달’을 최우선에 두고 있다,
▶▶'코로나Q&A' 사이트 (https://www.coronaqna.com/)
Q. 코로나Q&A 사이트를 운영하면서 여러 가지 어려움도 뒤따랐을 것 같다.
천: 경제력, 인력 모두 문제였다. 원래는 10명의 팀원이 번역까지 담당했는데, 영어, 스페인어, 중국어, 일본어로 번역하다 보니 진도가 매우 더뎠다. 다행히 고등교육혁신원의 경제적 지원 덕분에 번역팀을 따로 마련할 수 있었다. 더 나아가 현재는 카드뉴스 제작도 가능해졌다.
신: 개강 후엔 코로나Q&A 업무를 병행하기가 힘들 것이라 예상했다. 그래서 코로나Q&A 사이트 운영을 시작한 2월 말, 개강이 연기됐다는 소식을 접한 후 이 기간 동안 코로나Q&A 업무에 전념하기로 마음먹었다. 코로나Q&A 사이트에서 제공하는 정보로 인해 단 한 명이라도 질병 대처에 올바른 판단을 내릴 수 있다면 그에 들인 노력은 아깝지 않을 거로 생각했다. 주말도 없이 낮에 만나 새벽까지 일하기를 반복했다. 개강 후엔 확실히 업무에 할당할 수 있는 시간이 줄었지만, 학업 외적인 시간을 대부분 투자하며 꾸준히 활동을 이어가고 있다.
Q. 정보 소외 계층을 위한 자료도 만들고 있다고 들었다.
천: 그렇다. 기본적으로 코로나Q&A는 정보 전달에 목적을 두고 있다. 그래서 누구든 당연히 제공받아야 할 정보에 접근이 쉽도록 노력하고 있다. 비장애인과 장애인, 외국인과 노인 등이 한 페이지를 보고 모두 같은 정보를 얻게 하는 것이 목표다.
신: 지금까지 정부에서 코로나19 관련 카드뉴스를 배포해왔는데, 시각장애인은 카드뉴스의 정보를 읽어낼 수 없다는 문제가 있었다. 우리 팀은 카드뉴스를 글로 쓰고, 시각장애인들이 주로 쓰는 애플리케이션을 사용해 음성으로 카드뉴스 정보를 접할 수 있게 했다. 지금도 정부의 카드뉴스를 글로 옮겨 매주 두 번씩 공유하고 있다. 또한, 시각장애인은 인포그래픽으로 나타나 있는 코로나19 확진자 분포를 확인하기 어렵다. 따라서 코로나Q&A 사이트에서는 확진자 수를 문서화해 지역별로 보도하고 있다. 시각장애인과 비시각장애인의 정보 격차를 줄이기 위함이다. 이처럼 정보 격차의 간극을 해소해가는 과정이 의의가 있다고 느낀다,
Q. 코로나19 사태가 마무리되고 난 뒤 어떤 활동을 계획 중인가.
신: 의학 관련 정보는 우리 모두에게 필요하다. 문제는 방대해지는 의학 정보가 정작 사람들에게 잘 전달되지 않는다는 것이다. 그래서 코로나19 사태가 잠잠해진 이후에는 사람들에게 필요하다고 생각되는 의학 정보를 이해하기 쉽도록 풀어서 설명하고 논문을 분석해주는 활동을 할 계획이다. 이는 ARMS를 설립하게 된 배경이기도 하다.
천: 사춤은 ‘벽과 벽 사이의 틈을 메꾼다’는 고유어다. 기술 발달의 혜택을 누리는 이들이 있는 반면 그렇지 못하는 이들도 있다. 그 사이의 틈을 메꾸고자 하는 취지로 활동을 해왔다. 이번 코로나19 사태를 통해 사람들이 원하는 게 뭔지 조금 더 고민하고, 더 큰 변화를 만들 수 있게 나아가고자 한다.
Q. 마지막으로 우리대학교 학생들에게 하고 싶은 말이 있나.
천: 대학 생활 동안 많은 것을 경험해보는 것이 중요한 것 같다. 단순 학점과 취직을 위해서만 대학 생활을 한다면 너무 슬프지 않나. 대학에서 꿈꿔온 것들을 추진하고, 넘어지기도 하는 과정이 특히 귀하다고 생각한다. 넘어져야 일어날 힘도 생긴다.


또한, 대한항공은 지난해 4월 야심차게 진행해 온 '객실명품화 프로젝트' 를 마무리 했다. '객실 명품화 프로젝트'란 대한항공이 지난 2005년부터 6년 동안 보유 기종 중 B747, B777, A330 등 중대형 항공기를 대상으로 기내 환경을 획기적으로 개선하여 항공여행의 패러다임을 바꾼 항공사상 최대 규모의 객실 개조사업이다.이 프로젝트를 통해 기존 좌석을 명품좌석으로 모두 바꾸고, 전 좌석에 주문형 오디오비디오시스템(AVOD)과 전원공급 장치를 설치하고 기내 화장실과 주방 등 기존 사용 장비와 시스템도 함께 업그레이드 했다. 뿐만 아니라, 대한항공은 항공권 예약에서부터 발권까지 고객 편의를 대폭 높이기 위해 예약∙발권∙운송 IT 시스템을 첨단 IT 시스템으로 업그레이드 할 계획이다.


창세기를 통과하며 천지창조의 이상이 이 땅에 실현될 수 있는 길이 열렸다. 그것은 다름 아닌 하나님의 뜻을 실현할 한 민족의 탄생으로 인해 가능해진다. 이스라엘, 즉 ‘하나님과 및 사람들과 겨루어 이긴 자’(창 32:28)라는 이름 속에는 결코 배타성이 아닌, 세상을 향한 포용성이 들어있다. 그리고 이 이름 속에는 신앙의 승리가 내포되어 있다. 하나님을 향한 절대적인 순종과 사람을 향한 용서와 관용이 바로 그것이다. 이제 이 백성이 그 걸음을 움직이기 시작한다. 주어진 공간을 그러한 신앙의 승리로 가득 채우기 위하여 약속의 땅을 향하여 나아가는 것이다. 하지만 그 출발이 결코 쉽지만은 않은 것은 이 세상은 그런 삶의 원리를 싫어하는 사람들로 가득 하기 때문이다. 설사 힘없고, 연약한 사람들이 순종, 용서, 관용이라는 자비와 긍휼 그리고 정의와 공의가 물결치는 세상을 원한다 할지라도 이들에게는 그것을 이룰만한 힘이 없고, 정작 힘과 권력을 가진 자들은 그런 세상을 원하지 않는다는 것이다. 이미 걸어야 할 길이 다 주어져 있는 백성이 팽창할 대로 팽창하여 터져나가기 직전까지 간 상태에서 그것을 막으려는 세상의 힘은 오히려 그 거대해진 무리를 자신들의 유익을 위해 역이용하려고 시도한다. 이것이 우리가 살아가고 있는 세상이며, 출애굽기는 그런 점에서 이런 세상의 축소판이라고 해도 과언이 아닐 것이다. 애굽과 이스라엘은 세상과 하나님의 백성이라는 대립관계를 보여주며, 세상과 하나님의 뜻이 어떻게 충돌하고 있는지 또한 보여주고 있다.
출애굽기는 창세기의 선조들의 이야기로부터 수백 년의 세월이 흐른 다음의 이야기를 다루고 있다. 그 공백이라면 자신의 정체성을 충분히 상실할 수 있는 기간이기도 하다. 이런 점에서 출애굽기는 창세기에서 주어진 하나님의 백성 이스라엘의 정체성을 다시 한 번 각인시키는 길이 주어질 것이며, 그것이 이루어질 때 하나님의 백성 이스라엘은 연합의 이상을 가지고 자신들이 머물러 있던 땅을 박차고 나갈 것이다. 그러므로 출애굽기의 전반부는 쉬지 않고 역사하시는 하나님의 놀라운 손길이 숨쉬고 있으며, 그러한 하나님의 권능을 체험한 자들의 이야기이다. 그리고 후반부는 그 사람들이 맡아야 할 사명이 무엇이며, 마침내 실현해야 할 이상이 무엇인가를 되새기는 시간이 될 것이다. 이러한 이상은 이미 창세기에서 주어졌으나, 그 때는 거대한 민족으로서 체험한 것이 아니라, 족장들과 가족의 단계에서 이루어진 것이며, 인간의 생명으로 치면 태아의 단계라고 할 수 있을 것이다. 그 태아가 수많은 후손들로 확장되었으며, 태아기에 주어졌던 그 이상이 수많은 사람들의 가슴 속에 정신으로 자리 잡아야 할 단계에 온 것이다.
이스라엘이 애굽을 탈출하여 시내산에 도착하였다는 것이 태아에서 수많은 후손으로, 가족에서 민족으로, 혈연 공동체인 부족에서 신앙공동체인 나라로의 전이를 보여주는 전환점이 된다. 시내산에서 이스라엘은 탈출한 노예의 신분에서 하나님의 백성이라는 고귀한 사명자의 신분으로 전환된다. 바로를 위하여 노동하던 존재에서 하나님을 위하여 세상을 섬기는 존재로의 탈바꿈이다. 율법을 받고, 성막을 건축하는 것이 바로 그 길을 향한 걸음의 시작을 알리는 본격적인 신호탄이 되는 것이다.
중에서.
“이스라엘은 애굽에서 노예였다.” 이것이 출애굽기의 시작이다. 아무것도 아닌 사람들, 아무것도 없는 사람들이 바로 이스라엘의 시작인 것이다. 하지만 출애굽기의 결론은 전능하신 하나님께서 함께하시는 가장 부요한 이스라엘로 변화되어 있다. 출애굽기는 바로 이러한 변화와 전환의 책이다. 바로의 노예에서 하나님의 장자로 거듭나는 획기적인 탈바꿈을 전하는 책인 것이다. 탄식이 노래가 되고, 고통이 기쁨이 되며, 슬픔이 춤이 되었다. 노예에게는 일이라는 노동이 주어지지만 하나님의 백성에게는 예배라는 소임이 주어진다.
예배는 이스라엘의 삶이면서 또한 그 삶을 풍요롭게 하는 유일한 길이다. 성막건축 지시와 실행을 통해서 분명하게 드러나는 것은 예배의 정의에 대한 확고한 가르침이다. 예배는 “하나님께서 명령하신 대로 한 치의 어김도 없이 그대로 이루는 것이다.” 출애굽기는 이 예배가 수단이 아닌 목표인 백성을 세운다. 하나님의 백성이 이와 같은 하나님의 말씀에 뿌리내린 예배를 삶 속에서 성취해 낸다면 하나님께서는 이 예배를 통해 이 땅에 하나님 나라를 세우실 것이다.
예배는 결코 추상적이지 않다. 하나님의 말씀도 결코 추상적이지 않다. 출애굽기는 하나님의 말씀을 구체적으로 삶에 적용할 수 있는 방식을 제공해 주고 있다. 그 시작은 십계명이며(출 20장) 그 십계명을 삶 속에 구체화시킬 수 있는 언약법이라 불리는 세세한 조항들인 규례와 법도가 그 뒤를 잇는다(출 21-23장). 이 말씀들은 첫째 하나님의 성품인 자비와 긍휼 그리고 정의와 공의를 드러낸다는 점에서 중요하고, 그 다음은 하나님의 성품들이 이스라엘 백성의 삶으로 분출되어 드러날 때 이루어질 세상을 기대하고 있다는 점에서 아무리 강조해도 지나침이 없다. 말씀의 실행을 통해 하나님의 자비와 긍휼하신 성품이 드러나면 세상은 따뜻하게 변해갈 것이며, 하나님의 정의와 공의가 드러나면 세상은 조금 더 깨끗하고 정결해지는 길로 나아갈 것이다. 하나님의 백성이 이렇게 예배자가 되어 살아간다면 죄악으로 가득 찬 세상이 정화되어 하나님 나라가 이 땅에 임하는 역사를 기대해 볼 수 있다.


13일 공개된 사진 속 김현주 지진희 이규한 세 사람은 30회의 스토리를 한 컷으로 단호하게 설명하고 있다. 진언을 외면하는 원망 가득한 도해강, 해강을 어떻게든 붙들고자 애쓰는 진언, 애원하는 진언을 그저 해강편에서 담담히 지켜보는 영원한 등대지기 백석.
특히 기억을 되찾은 도해강의 싸늘한 변신은, 김현주의 연기력에 대한 무한 신뢰를 정당화시킨다. 지진희를 쏘아보는 원망과 독기 서린 눈 연기, 세련된 가운을 입고 헤어 드라이마저 도도하게 사용하고 있는 최상류층 도해강의 모습은 “김현주의 연기 변신은 끝이 없다.”는 결론을 내게 한다.
30회에서 보여질 지진희의 모습도 역동적이다. 바로 엊그제 사랑을 약속했던 해강이 그간의 기억을 잊은 채 4년 이전만을 기억한다는 사실에 놀라면서도, 그는 굴하지 않는다. 해강이 뿌리쳐도 놓아주지 않고, 인상을 쓰며 해강을 나무라기도 하고, 무릎을 꿇고 용서를 구하기도 한다. 지진희의 사랑을 놓치지 않으려는 필사적인 행보가 여성 시청자의 무한 사랑을 더욱 강화시킬 것으로 예상된다.
설리도 달라졌다. 그녀의 표정에서는 독기보다는 예전 순수한 대학생 설리가 느껴진다. 기억이 돌아온 도해강 앞에 선, 가정 파탄 주범 설리가 도해강과 어떤 대화를 주고 받을 지 기대된다.
제작진은 “토요일 반전에 이어 일요일 또다시 새로운 반전이 시청자를 찾아가게 된다.”고 설명하고 “최진언과 도해강의 호텔 씬, 백석과 해강의 영원한 등대지기 씬을 통해 고급스러우면서도 느낌이 있는 감각적인화면과 대사로 시청자를 숨 쉴틈도 없이 몰아갈 것”이라고 자신했다.


얼마 전 미국의 한 종교 연구소로부터 도움을 청하는 이메일 한통을 받았다. 세계 각국의 종교 박해 사례를 조사해서 책으로 출간할 예정인데, 북한의 상황을 꼭 포함하고 싶어서 여기저기 수소문을 하는 모양이었다. 사실 지난해 7월, 미국 트럼프 대통령이 종교 탄압 피해자들을 백악관으로 초청했다는 보도가 국내외 언론에 소개된 적이 있었다. 북한을 비롯해 중국, 미얀마, 이란 등 17개 나라 종교 탄압 피해자들이 백악관을 찾았는데, 참석자들 가운데는 영어를 능통하게 구사하는 탈북 청년도 포함돼 있었다. 여기서 그는 자신의 고모를 포함한 가족들 모두가 정치범 수용소에 있고, 다른 친지들도 그리스도인이라는 이유로 처형됐다고 증언했다. 이어서 북한의 지하교회에서 몇몇 사람이 모여서 기도하는 사진을 전달받았다는 사실도 소개했는데, 트럼프 대통령은 “사안을 정확히 이해하고 있다”며 “문제를 제기할 것”이라고 화답했다.
종교와 냉전을 연구하는 학자들은 20세기의 냉전이야말로 역사상 가장 중대한 종교전쟁 중 하나라고 주장한다. 이들에게 냉전은 ‘신을 믿는 사람들과 믿지 않는 사람들 간에 빚어진 세계적 차원의 갈등’이라고 규정되는데, 미국의 정치·경제적 이해뿐 아니라 종교적 신념이 냉전의 작동에 결정적인 역할을 수행했다는 것이다. 지난 세기 공산주의 세력과 대립했던 가톨릭교회의 반공주의를 연구하는 학자 역시 미국이 냉전에 차가운 철강(cold steel)을 제공했다면, 가톨릭교회는 그 정신(moral force)을 불어넣었다고 평가한다. 이러한 맥락에서 보면, ‘냉전’과 종교 그리고 평화의 상관관계는 한반도 평화를 위해 노력해야 하는 종교인들에게 아직 결정적인 성찰의 주제다.


Tri-Lips 인서트 베어링 UCX00-L3 시리즈 는 어댑터, 잠금 너트 또는 숄더를 사용하지 않고 샤프트에 장착 할 수 있도록 특별히 설계되었습니다. 다재다능 함으로 인해 많은 응용 분야에서 인기가 있습니다. 인서트 베어링 UCX00-L3 시리즈 는 일반적으로 제자리에 고정되어 있습니다. 내부 링은 보통 샤프트의 추가적인지지를 제공하기 위해 베어링의 양 측면에서 연장됩니다.
강철 인서트 베어링 UCX00-L3 시리즈의 특징
고정 나사, 편심에 의해 샤프트에 고정 된 넓은 범위 또는 인치 또는 미터 구멍


그렇습니다. 우리의 미션은 끝나지 않았습니다. 사명을 위임받은 우리가 살아 있고 그 미션을 기다리는 이웃이 우리를 바라보고 있기는 한 말입니다. 매일 매일 우리 곁을 스치는 이웃들이 우리를 바라보고 있습니다. 아니 그들은 우리가 자신들을 바라보기를 기다리고 있는지도 모릅니다. 왜냐하면, 그들의 눈동자가 이미 비전을 잃고 있기 때문입니다. 그들은 인생을 걸고 바라보아야 할 진정한 대상이 누구인지 아직도 모르고 있기 때문입니다. 그들은 구걸로 연명하는 맹인이요, 앉은뱅입니다. 누가 그들에게 나아가시겠습니까? 누가 그들의 손을 붙잡아 일으키겠습니까? 누가 그들의 깨어지고 상한 마음을 만져주겠습니까? 우리가 그들에게 나아가 먼저 창조주가 누구인지 알려주어야 합니다. 어느 추운 겨울날 자동차 정비공장의 인류 정비사가 차를 몰고 출근하다가 고장이 나는 바람에 갓길에 차를 놓고 원인을 찾는데 도대체 찾을 수 없었습니다. 추운 날씨에 한참 고생하고 있는데 지나던 차 한 대가 멈춰 서더니 한 신사가 내리면서 ‘도와드릴까요?’라고 물었습니다. 정비사는 마음속으로 ‘인류 정비사인 내가 못 고치는 것을 당신이 누군데…’ 라고 생각했습니다. 그런데 신사는 몇 군데를 만져보더니 ‘시동을 걸어 보세요’라고 하는 것이었습니다. 할 수 없이 시동을 거는데 단번에 시동이 걸렸습니다. 정비사는 놀란 표정으로 ‘선생님은 누구십니까?’라고 물었습니다. 그러자 신사는 그에게 명함 한 장을 건네주고 떠나갔습니다. 그 명함에는 ‘헨리 포드’라고 쓰여 있었습니다. 그 고장 난 자동차를 만든 사람이었습니다. 왜 성경 창세기는 창조주 하나님으로 시작하고 있을까요? 왜 요한복음은 예수님이 창조주라는 선언으로 시작하고 있을까요? 그분이 창조주이심으로 피조물이 된 인생의 해답임을 선언한 것입니다.


그러나 올해 2분기 합계출산율은 0.97명에 불과했습니다. 가임기 여성 1명이 평생 아이 1명도 안 낳는다는 의미입니다. 특히 근로자들은 사업주의 눈칫밥에 육아휴직 신청을 망설이고 있는 실정입니다. 실제 주무부처인 고용노동부는 지난해 남녀를 불문하고 근로자 10만1235명이 육아휴직급여를 신청할 것으로 예상했지만, 실제로는 9만123명에 그쳤습니다. 정부의 당초 예상보다 1만여명이 덜 신청한 것이다. 육아휴직 제도가 성공적으로 안착하기 위해선 처벌의 실효성을 높이고 육아휴직의 촘촘한 수요 예측이 필요하다는 지적이 나옵니다. 아시아투데이는 정부의 육아휴직사업 예산집행 과정의 문제점과 육아휴직 이류로 근로자에게 가해지는 불이익을 살펴보고 해결책을 찾아보고자 합니다./편집자주
육아휴직자 1년 이상 고용유지율 현황과 육아휴직 기업 갑질 0
육아휴직자 1년 이상 고용유지율(위 그래픽)과 육아휴직 기업 갑질 제보 현황/자료=고용노동부, 직장갑질119
아시아투데이 남라다 기자 = 최근 8년 간 육아휴직을 쓰고 회사에 복귀한 근로자 4명 중 1명은 1년을 못 버티고 중도 퇴사한 것으로 나타났다.
9일 국회와 고용노동부에 따르면 2010년부터 지난해 8월까지 최근 8년 간 육아 휴직자의 1년 이상 고용유지율은 평균 73.9%로 집계됐다. 1년 이상 고용유지율은 육아휴직 후 회사에 복귀해 12개월 이상 회사를 다닌 비율을 의미한다. 육아휴직을 쓰고 회사에 복직한 근로자 4명 중 1명은 1년 이내에 그만뒀다는 얘기.
중소기업의 상황은 더 나쁘다. 국회 환경노동위원회 소속 신보라 자유한국당 의원이 고용노동부에서 제출받은 ‘기업 규모별 육아휴직 현황 자료’에 따르면 지난해 육아휴직 후 1년 이상 회사를 다닌 근로자는 중소기업(우선지원대상기업)의 경우 67%에 불과했다. 대기업(88%)보다 21%포인트나 낮았다.
더욱 심각한 문제는 육아휴직 후 복직한 근로자들을 대상으로 한 회사의 인사상 불이익과 퇴사 종용이 빈번하게 벌어진다는 점이다. 특히 육아휴직 전 맡았던 업무에서 제외하거나 변경하고 퇴사를 강요하는 사례도 적지 않았다. 직장갑질119가 지난해 11월부터 올해 8월 22일까지 육아휴직과 관련한 회사의 갑질에 대해 받은 제보 56건 가운데 육아휴직 후 불이익이 26건(46.4%)으로 가장 많았다. 육아휴직 신청 후 퇴사 강요(16건·28.6%)가 뒤를 이었다.
육아휴직 1년을 쓰고 복직을 하려했던 A씨는 회사로부터 퇴사 종용을 받았다. 회사는 퇴사를 전제로 육아휴직을 줬다며 한 달치 월급을 줄 테니 그만두라고 압박했다. A씨는 “육아휴직 후 기분좋게 복직할 날을 기다려왔지만 회사의 이 같은 요구들을 받아들이고 근무하기엔 너무 힘겹고 괴로웠다”면서 “고용노동부에 진정서를 제출해 복직했지만 10년 동안 해왔던 경리업무가 아닌 기술영업부의 장비사용법 업무를 맡겼다”고 토로했다.
B씨 역시 육아휴직 후 복직했으나 업무에서 완전히 배제됐다. 뿐만 아니라 충남으로 인사발령이 났다. 근무지는 서울에서 77㎞ 떨어져 당일 출·퇴근이 사실상 불가능한 곳이다. 또한 업무도 기존과 달랐다. 육아휴직 전에는 파트장이란 중간 관리자급이었지만 새로 발령난 곳에선 입사 4~5년차에게 주어진 업무를 맡아야 했다. 사실상 그만두라는 무언의 압박으로 밖에 느낄 수 없다는 게 B씨의 주장.


자유한국당 김성태 원내대표가 제안한 ‘출산주도성장’은 유신정권에서 국민들에게 강요했던 ‘산아제한’과 그 본질이 같다. 늘어나는 인구가 국가 성장에 걸림돌이니 민방위훈련 면제, 아파트청약권을 뿌려가며 정관수술을 독려한게 박정희 독재정권이다. 줄어드는 인구로 국가 성장이 안되니, 젊은 부부들에게 돈을 줘서라도 애를 낳게 하자는게 제1야당 원내대표의 발상이다. 둘도 많다며 하나만 낳으라던 정책이나, 돈을 줄테니 애를 가지라는 정책. 참, 속편한 ‘국가중심주의’다. 또 강압적이고 다분히 폭력적이다.
‘출산주도성장’ 정책 국민 여론조사 결과(2018.09.10.).
출산주도성장론을 제안하면서 국민의 행복추구권을 고민한 흔적은 아예 보이지 않는다. 국민을 값싼 노동력 공급원이나 국가의 빈자리를 채워야 할 소모품 정도로 생각하지 않았다면, 출산율을 높여 성장동력으로 삼자는 주장은 감히 할 수 없는 것이다. 같은 당 김학용 의원의 주장만 해도 그렇다. 출산이 중요한 일이라고 젊은이들에게 가치관의 수정을 요구하기보다, 국민을 국가의 도구로 취급하는 전체주의 발상부터 버려야 한다.
지난 10년간 저출산대책에 쏟아 부은 예산만도 80조원에 달한다. 2020년까지 추진되는 저출산 관련예산도 197조 5000억원이다. 그러나 출산율은 나아질 기미가 없이 여전히 하락 중이다. 지금까지의 저출산대책은 크게 잘못됐다는 반증이다. 국민의 행복보다는 예산만 퍼부어 출산율만 높이자는 발상. 젊은이들의 호응없는, 소위 ‘꼰대’들만의 잔치였던 셈이다. 사정이 이런데도 출산장려금 2000만원, 성년이 될 때까지 1억원 지원을 내걸고 출산을 독려하겠다니 국민의 눈에 곱게 보일 리가 없다.
‘소득주도성장론’을 국민들이 외면하는 또 다른 이유도 있다. 문재인 정부가 내세우는 ‘소득주도성장론’을 반대하기 위해 츨산주도성장 주장을 끌어들여서다. 지난 5일 국회 교섭단체 대표 연설에서 김성태 원내대표는 소득주도성장을 국민을 상대로 한 보이스피싱으로 규정하고, 소득주도성장의 굿판을 멈추고 정책실패를 인정하라고 목소리를 높였다.
김성태 원내대표의 주장을 인정해 출산주도성장이 시급하더라도, 소득주도성장론을 폐기해야 할 이유는 어디에도 없다. 출산율을 높이기 위해서라도, 오히려 젊은이들에게 안정적이고 질 좋은 일자리를 제공해야 한다. 최저임금 인상을 비판하고, 근로시간 단축에 온갖 억측을 들어 ‘기업 편들기’에 여념없던 자유한국당이다. 1억원을 줄테니 출산율을 늘리라고? 그 속 뻔히 들여다 보인다. 기업을 위한 값싼 노동력을 생산하라는 말이다.
동물의 세계에선 생존환경이 좋으면 개체수를 늘리고, 극한 환경이 되면 아예 임신을 미룬다고 한다. 사람사는 세상이라고 크게 다를 바 없다. 우리나라 출생률이 OECD 국가중 최저 수준이라는 것은 아이 키울 환경이 그만큼 좋지 않다는 것이다. 혼자 살기에도 버거운 저임금구조에서, 결혼 안하고 출산을 기피하는게 젊은이들 탓이라고? 망발이 가깝다. 결혼을 하지 않는게 아니고 못하는 것이다. 출산을 기피하는게 아니라 출산조차 할 수 없는 생존환경이 문제다. 결혼과 출산, 인간의 기본 욕구마저 억눌러야만 살 수 있는게 우리나라 젊은이들의 삶이다.


위니아 직수형 정수기 설치 했어요.. 생수 이젠 안녕~??▶ 커피도 많이 먹고 물도 많이 먹다 보니 가끔은 정수기 렌탈 하나 하고 싶다는 생각도 들더군요.혼자사는 사람의 비애라고 해야 할지.. 매번 보리차 끓여 먹는것도 한계가 있고 다 먹지 못하는 상해서 버려야 하고 ...? ▶ 한번 주문하면 최소 24개 주문해서 놓을 곳도 없는데도 자주 주문하기도 힘들어 한번에 많이 주문하고 먹곤 했죠. 한달에 많이 주문하면 2번 정도?... 해외 사이트에 보면 일반 수돗물을 필터를 거쳐 먹게 나오는 정수필터도 판매하곤 하는데 믿을 수 없어서 그냥 관심만 두고 있는차에 직수형 정수기라는 것이 있더군요.? ▶ 자가 설치할려고 했더니 생각보다 자가설치가 어렵다고 무료설치 가능하니 기사분 방문 받으라고 해서 시간내서 기사분이랑 시간 정하고 설치 했어요. 직접 할려고 했었는데 생각보다 호스 연결하고 빼는 것이 일이긴 하더군요. 바쁘신지 오셔서 후다닥~ 하시는 바람에 사진도 제대로 못찍고 ㅎㅎㅎ;;? ▶ 이왕이면 구석에 맞춰서 설치를 해주시지 애매하게 앞쪽으로 설치를 해서 공간이 ㅎㅎㅎ..? ▶ 정수기라고 보기에도 민망할 정도로 굉장히 슬림해요. 13cm 정도 크기 밖에 안되서 주방에 올려놓고 사용하기에 부담스럽지도 않고요. 사실 정수기라고 생각하면 굉장히 크고 필터관리 자주 안하면 수돗물 먹는 거보다 못하죠. 얼핏보면 캡슐커피 같은 디자인?? ▶ 수도랑 연결된 호스를 통해 자체 필터 통해 정수가 되서 나오는 방식인데 기존 정수기는 필터를 통해 정수를 한 후 정수기에 물을 담아두고 있는 거랑 다르게 직수형 정수기는 바로바로 정수가 되서 나오는 방식으로 물이 고여있지 않고 깨끗한 물을 바로 먹을 수 있는 장점이 있데요. ▶ 사용법도 너무 간단하더군요. 위쪽에 버튼을 누르고 있으면 물이 나오고 다시 한번 누르면 종료..?코크커버의 경우 필터 교체시 같이 교환해서 장착해주면 되는데 작동원리 또한 건전지 2개가 들어가고 1년 정도 사용을 한다고 하니 경제적에다가 필터 역시 개당 35,000원정도 하는거 같은데 하루에 3.6L 정도 유효정수량이라 하는데 이만큼 먹을일도 거의 없잖아요.? ▶ 가끔 사무실에 있는 정수기나 오래된 정수기 보면 물이 졸졸~ 나오는 정수기들이 있어 압력이나 약하지 않을까 걱정 했는데 겁나 팍팍 나와요...타이밍 못맞추면 그냥 넘칠정도로 물 잘나옵니다..?거기다 필터의 경우 상단 알람 LED 통해서 교체시기가 되면 붉은색으로 바뀌어서 교체시기를 미리 확인해 주고?요.? ▶ 대용량 물을 뽑아내야 할때는 제공되는 호스를 연결해서 정수된 물을 받을 수 도 있어요.밥 지을 때 밥솥에 물 받을때 이렇게 사용하면 편하겠어요.? ▶ 일단 기존에 생수 사먹을 때 한달에 2번 24통씩 구입해서 먹으면 대략 25,600?원 정도인데 1년치 계산하면 307,200원 정도 생수를 사먹게 되더군요. 확실히 저한테는 위니아 초소형 정수기 199,000원에 기본적으로 35,000원짜리 필터 장착되어 있고 1년 사용할 수 있으니 1년만 먹어도 오히려 10여만원 저렴하게 먹을 수 있고 2년 쓴다면 최소 2배 저렴하게 먹을 수 있다능........... 위니아 초슬림반뼘정수기 (출시기념설치비무료)
신혼살림을 차리다보면 대부분 넉넉하고 여유로운 부엌 공간을 원하는데,그래서인지 안그래도 좁은 집에 저도 마찬가지로 정수기 하나 놓기가 참 부담스러웠답니다. 하지만 이렇게 제 손으로 한뼘도 안되는 크기의앙증맞으면서도 세련된 정수기가 나와서 정말 반가웠어요. 지난 주말에 방문하셨는데 설치 시간이 엄청 짧아서 ㅋㅋ 깜짝 놀랐어요. 정수기 설치를 어떻게 하나 궁금했는데, 한.. 5분? 5분도 안걸린 것 같아요. ㅎㅎ미리 자리를 잡아놓으시고 기사님께 말씀해 주시면 더욱 초스피드로!! 그렇게 정수기 설치가 완료되었는데, 정말 세련된 디자인에 반뼘 사이즈라 마음에 쏙 들더라구요.버튼 하나로 흐르는 물을 저수조 없이 바로바로 정수하여 마실 수 있답니다. 별도의 저수조가 없는 직수형 정수기는 저수조의 위생 때문에고민이 있으셨던 분들에게는 희소식이 될 것 같네요. 위니아 직수형정수기는 저수조 속 세균 번식이나 오염 걱정이 없어서 더욱 믿고 마실 수 있거든요. 물이 아주 콸콸콸 쏟아지는 모습! ㅎㅎ작다고 무시할 일이 아니었어요. :D 많은 양의 물도 한번에 가능한 연속취수 기능 덕분에더욱 편리하게 이용할 수 있답니다. 수돗물을 그냥 사용하기 애매한 경우에 콸콸 직수형 정수기로바로바로 이용하고 있어요. ㅋㅋㅋ 평소에 물을 마실 때에도 이렇게 간편하게 버튼만 눌러서바로 마시면 되니까 요즘 정말 편리한 주방 생활 하고 있습니다. 남편도 직수형 정수기를 설치하니 공간에 대한 부담이나 위생에 걱정이 없어서 편하다고 말하더라구요. 물 한잔도 그냥 안마시는 남편이었는데 위니아니까 믿고 사용하는 것 같아요. :) 위니아만도는 모든 제품을 원콜 서비스를 통해 전국 위니아 서비스 센터와연결하여 확실하게 A/S를 해준다고 하니 앞으로도 더욱 믿고 사용할 수 있을 것 같습니다. :) 위니아 초슬림반뼘정수기 (출시기념설치비무료)
? 위니아e샵에서 반뼘정수기를 보자마자, 살짝 망설였었는데요요즘 하루가 멀다하고 주위사람들에게 칭찬하면서 사용하고 있는 효자 정수기네요절시하러 오신 기사님이 참 친절하셨어서 인상에 남아요수도배관도 새걸로 갈아주시고, 중간에 필터도 서비스로 달아주시고,건전지 넣는법과 필터교체법까지 자세하게 안내해주시고 가셨답니다덩치가 컸던 이전 정수기들에 비해서 확실히 주방에서 활용도가 좋아서 만족스럽고요무엇보다 렌탈료도 없고, 저수조가 없어서 청소걱정도 없고, 전기료 걱정도 없고,인테리어 효과도 좋아서 집에 와서 보는 사람마다 물어보네요전용 호스가 있어서 커다란 냄비에 물을 받을때도 따로 옮기거나 들고있지 않아도 돼서더욱 주방에서 편리하게 사용되는 것 같네요요런 세심함이 주부들에게 더욱 사랑받지 않을까 싶습니다.요즘 아침에 가장 먼저 만나게되는 게 요 정수기가 아닌가 싶어요물맛도 좋고, 실용적이라 추천하고 싶은 정수기랍니다^^


세종과 서울·수도권을 오가는 공무원 통근버스를 없애야 한다는 주장이 또 제기되고 있다. 초창기 때보다 줄어들긴 했지만 매년 똑같은 주장을 되풀이하는 처지가 안쓰럽다. 서울과 수도권에서 세종으로 출퇴근하는 공무원들이 거주의 자유를 내세워 이를 강제해선 안 된다는 입장을 펴고 있는 마당에 폐쇄 조치로 이어지기까지는 요원해 보인다. 세종시민들의 희망사항일 뿐이라는 얘기다. 그럼에도 통근버스는 없애야 한다는 데 힘이 실리고 있다.
올해 정부의 통근버스 전체 예산 106억 원 중 세종청사 배정 예산은 76억 원(72%)으로 74대가 운영한다고 보면 대당 1억 원의 예산이 소요된다. 통근버스 운행량이 2014년 174대로 최고치를 기록했던 적도 있지만 통근 공무원들이 줄어들면서 운행 버스도 자연스럽게 감소해 지난해 65대로 줄었다. 그런데 어찌 된 영문인지 올해는 오히려 더 늘어났다고 한다. 행정안전부와 과기부가 세종으로 이전했다는 이유에서다. 이전기관 종사자에게 제공하는 통근버스가 신도시 정착과 활성화에 도움을 주지 못한다는 지적은 어제오늘의 일이 아니다. 인구 30만으로 몸집을 키운 세종시만 보더라도 버스가 하루 226차례씩 운행하면서 저녁만 되면 불 꺼진 신도시라는 오명을 쓰고 있을 정도다.


2015년 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 사태 때에도 병원을 찾은 사람들을 타깃으로 무차별 신상 털기가 이어지면서 의심환자들이 정보 제공을 꺼리는 등 자진신고를 위축시키는 부작용이 나타났다. 그럼에도 최근 우한 폐렴과 관련해서는 비판과 신상 털기를 넘어 가짜뉴스로까지 확대되는 양상이다.
○ 3번 환자 “감염 사실 일부러 숨긴 것 아니다”
질병관리본부(질본)는 27일 A 씨의 국내 행적을 공개했다. 감염병 예방법에 따라 국민의 알 권리 보장 차원에서 정부는 감염병 환자의 정보를 제한적으로 공개할 수 있다. 하지만 이후 A 씨의 개인 신상을 둘러싸고 사실관계가 확인되지 않은 소문이 온라인상에 무작위로 유포됐다. “감염 사실을 알고도 숨겼다”며 비난이 쏟아졌고 지역 온라인 카페에는 A 씨 모친의 자택 주소까지 공개됐다.
이에 대해 A 씨는 “중국에서 의류 도매점을 함께 운영하는 중국인 여성이 성형수술 받는 걸 도와줬을 뿐”이라고 주장했다. 입국 직후부터 마스크를 썼던 것에 대해서는 “열과 기침이 없어서 감염된 줄 몰랐고 오히려 감염을 막기 위해 마스크를 썼다”며 “감염을 숨기려고 쓴 게 아니다”고 주장했다. 그는 “인터넷에 어머니 집 주소까지 공개돼 걱정스럽다”고 덧붙였다.
29일 경기 고양시 명지병원 격리병실의 폐쇄회로(CC)TV에 찍힌 신종 코로나 바이러스 감염증(우한 폐렴) 3번째 환자 A씨(54). 명지병원 제공
메르스 사태 당시에도 환자와 의료진, 병원에 대한 과도한 신상 털기와 가짜뉴스로 당사자들이 곤욕을 치렀다. 실제로 환자 정보를 유출한 경찰과 공무원은 처벌을 받았고, 허위 소문으로 인해 당사자는 물론이고 지인들까지 피해를 봤다. 과도한 신상 털기나 환자에 대한 허위사실 유포는 의심환자들의 신고 의지를 위축시킬 수 있다. 특히 비슷한 상황이 반복되면 보건당국에 대한 일반인의 불신도 커질 수밖에 없다.
김우주 고려대구로병원 감염내과 교수는 “국가 방역망이 완벽하지 않기 때문에 자진신고가 위축되면 자칫 방역망의 구멍으로 이어질 수밖에 없다”고 강조했다.
○ 미흡한 정보와 부실 조사도 원인
메르스 때와 마찬가지로 이번에도 확진 환자를 향해 혐오 여론이 고조되는 원인은 시민의 불안감을 해소할 정보가 불충분한 탓이 크다. 불안감이 커지는 것에 비해 정확한 정보가 부족하다 보니 시민들이 인터넷 검색에 매달리고 급기야 직접 정보를 찾아 나선다는 것이다.
실제 세 번째 환자가 발생했을 때 보건당국은 성형외과와 편의점 등 일부 행적만 공개했다. 보다 자세한 정보를 원하는 여론이 많았지만 보건당국은 ‘체류 시간이 길지 않다’는 등의 이유를 들어 다른 장소를 밝히지 않았다. 뒤늦게 29일에야 기존에 언급하지 않았던 식당 2곳의 상호를 공개했다. 두 곳에서 밀접 접촉자가 나왔다는 이유였다. 하지만 뒤늦은 정보 공개가 오히려 불신만 부추겼다는 비판이 나온다.


알테어는 위상 최적화를 생산공정과 3D프린팅에 사용할 수 있는 새로운 옵티스트럭트 솔버를 발표하였습니다. 옵티스트럭트는 위상, 토포그라피, 사이즈, 형상 최적화를 위한 기술로 수상한 경력이 있으며, 알테어 HyperWorks에 포함되어 있습니다.
3D 프린팅은 속이 빈 복잡한 형상의 구조물을 격자 구조로 알려진 작은 셀을 이용하여 제작할 수 있습니다. 옵티스트럭트는 현재 위상 최적화 기술을, 솔리드 격자를 이용한 형상에도 적용할 수 있도록 확장이 되었습니다. 그리고 격자 구조에 대한 인장, 압축, 전단, 굽힘, 비틀림 그리고 피로수명에 대한 부분도 연구되고 있습니다. 이 새로운 기술은 구조물 제작에 별도로 다른 공구나 도구를 필요로 하지 않아서, 개발자가 원하는 다양한 요구들을 충족시킬 수 있습니다. 현재 옵티스트럭트는 격자 구조의 3D 프린팅을 이용한 제품 개발에 최적 형상 산출을 지원할 수 있습니다.
위상 최적화 기술은 그동안 다양한 산업 부문에 혁신적이고 가볍고 구조적으로 안전한 제품의 개발을 돕고 있습니다. 이 기술은 3D 프린팅에서 더욱 효과적으로 활용될 수 있는데, 이는 위상 최적화의 형상 결정 자유도가 높고 어렵거나 불가능해 보이는 유기체 형태의 형상도 도출이 가능하지만 전통적인 부품 생산 방법 하에서는 제작이 힘들 수도 있기 때문입니다. 그러므로 3D 프린팅 공법에서 형상/설계 자유도를 높이고 좀 더 창조적인 형상 산출에 큰 위력을 발휘할 수 있습니다.
알테어의 CTO 우위 슈람(Uwe Schramm)은 “3D 프린팅은 제품 제작을 위하여 별도의 공구가 필요하지 않고 어떤 복잡한 형상도 제작이 가능하고 생산 속도도 높일 수 있으므로 위상 최적화를 적용하기에 효과적입니다.”라며, “위상 최적화를 통해서 설계 자유도를 극대화 할 수 있고 복잡한 구조물의 설계, 설계 프로세스의 단축이 가능하므로 3D 프린팅에 적용하기에 아주 적합합니다.” 라고 이야기합니다.
알테어는 3D프린팅을 위한 충분한 데이터와 기술을 보유하고 있는 머트리얼라이즈(Materialise)와 파트너로써 함께 일하고 있습니다. 격자 구조는 수백, 수천만개의 격자 셀을 포함하고 있으므로 기존의 STL 파일로는 이런 전체 과정을 감당할 수 없습니다. 머트리얼라이즈가 제공하는 3-MatisSTL과 같은 소프트웨어 패키지는 3D 프린팅 과정에서 이런 문제를 해결할 수 있습니다.
이미 존재하는 형상에 간단한 격자구조를 적용하는 경쟁사의 기술과는 달리, 옵티스트럭트는 실제적으로 설계자가 격자구조로 바로 재료를 정의할 수 있습니다. 최적화를 통해서 어떤 설계에 어떤 재료가 필요할지를 구분하여 격자 구조의 위치를 최적화 할 수도 있습니다.
옵티스트럭트는 격자를 두 가지 단계로 구분하여 최적화 시킵니다. 먼저 표준 위상 최적화 기술을 이용하여 중간 밀도의 격자로 밀도가 낮은 구조물을 만들고, 이어서 다양한 형상을 가지는 밀도가 높은 격자 구조로 변환시킵니다. 두 번째 단계는 격자 셀의 치수를 최적화 시킵니다. 그리고 최적 형상 결과는 필요에 따라 일반적인 솔리드 부분과 격자 구조를 구분하여 형상을 결정해 줍니다.
재료의 밀도와 부품의 성능을 함께 연계하여 관계 설정을 할 수 있으며 볼륨 비에 대한 강성 등을 제품 개발 초기 단계에 설계자가 결정할 수 있도록 지원합니다. 다공성은 생명장치에 요구되는 중요한 요소 중의 하나입니다. 구조물에서 격자구조 영역을 혼합적으로 검토할 수 있다는 것은 강성의 분포 조절이 필요한 민감한 부분에서는 대단히 중요합니다.


지난 몇 달 참 많은 일들이 있었는데 이곳 저곳으로 이동이 많고 그런 와중에 경황이 없어 소식을 전해 드리지 못하고 시간이 많이 지나 참 죄송한 마음입니다.
집에 돌아와 정신을 차리고 보니 몇 달이 후딱 지나 버렸네요. 늦었지만, 그래도 나누어 드리고 싶은 지난 감사의 제목들과 더불어 이 달의 기도제목을 드립니다.
1. 지난 2월 아시아의 큰나라에서 살고 있는 00여명의 사역자들이 모인 팀컨퍼런스에 다녀 왔습니다. 정치적, 종교적 압박 속에 그 나라를 떠나 한 자리에 모이는 것과 혹시라도 겪게 될 재입국시 어려움에 대한 염려가 있었지만 안전하게 잘 마치고 돌아 갈 수 있었습니다. 작년에 예기치 못했던 상황 속에 7명이 출국 명령을 받고 갑자기 사역지를 떠난 식구들이 함께 할 수 없었지만, 컨퍼런스 기간 중 영상 통화를 통해 만나며 아쉬운 작별 인사를 했습니다. 불확실함 속에서도 평안과 담대함 속에 흔들림없이 맡겨진 사명을 감당하고 있는 우리 사역자들에게 부으시는 은혜가 있음을 보는 시간이었습니다.
2. 3월에는 남편이 이곳에서 갑자기 맹장수술을 받았습니다. 그런데 수술 후 일반 병실로 옮기고 불과 몇 시간 후에 혈압이 갑자기 떨어져 중환자실로 옮겨졌고 예상치 못한 황당한 상황 속에 몇일이 지났지만 주님의 도우심과 보호하심 가운데 잘 회복되어 이제는 괜찮습니다. 그리고 저의 유방암 관련검사 결과도 다 정상입니다^^
3. 둘째 재하가 지난 달 2년 동안의 군복무를 무사히 마쳤고 구로구 항동에 위치한 청년 임대 주택으로 이사를 했고요.
4. 지난 10일 아버님께서 피부암 수술을 받으셨어요. 92세의 아버님께서 전신마취와 함께 진행된 수술을 잘 견디실 수 있을지 염려했는데 수술을 잘 받으셨어요.퇴원하신 날 오후부터 다니시던 데이케어 센터에 나가셨다고 하니 얼마나 감사한지요. 누구라고 할 거도 없이 자녀들이 주거니 받거니하면서 형편에 따라 한 마음으로 아버님을 돌봐 드릴 수 있었던 것도 주님의 은혜입니다.
남편이 이번 수욜(1일) 긴여행을 떠납니다. 5월은 특별히 많은 일정이 잡혀 있네요. 한달 동안 캐나다(2일-8일), 한국( 9일-16일), 말레이시아(17일-20일), 몽골(20일-25일), 일본( 29일 -6월 4일) 이렇게 5개국을 이동해야 하기에 육체적으로 에너지가 많이 필요한 시간이예요. 한국에 머무는 짧은 시간 동안에는 몽골 비자를 받는 일과 작년 3월 수술한 폐상태를 확인하는 CT일정과 진료가 잡혀 있어요.
1. 여행 중 초기 시차 적응 포함해서 모든 여행을 건강하게 잘 감당하고 각국의 인터서브 식구들, 본부팀 리더들과의 모든 만남에 필요한 지혜와 분별력을 주시도록
2.확장되고 있는 캐나다 인터서브의 다문화 사역과 국내팀 형성, 위축되어 있는 몽골팀을 격려하고 필요를 파악하여 적합한 케어를 제공할 수 있도록
3.새로 개척되는 일본 인터서브팀에 합류하는 사역자들과의 만남과 팀형성을 위해 기도해 주세요.
4.저는 앞으로 국제 본부의 기도 코디네이터 역할을 맡게 되었는데 솔직히 많이 부담이 됩니다. 함께 섬길 팀의 형성과 모든 사역자들이 개인적으로 또 공동체적으로 더 절실히 하나님께만 의존하는 '기도하는 공동체'를 세워 가는 일에 쓰임받도록, 필요한 용기와 지혜를 주시도록 기도해 주세요.
지난 몇일 그 동안의 분주함에서 벗어나 마음을 정돈하는 의미로 3일간의 silent retreat에 다녀 왔습니다. 걸으며 자연의 소리를 듣기도 하고 말씀을 묵상하며 조용히 앉아 있기도 하고 주어진 그림이나 사진 자료, 상징적인 형상들 속에서 내 삶과 관련된 의미를 찾기도 하면서 조용한 시간을 보냈습니다. 어디에선가 읽었던 '자연은 하나님의 모국어'라는 글귀가 생각나고 공감하면서 '나랑 함께 좀 걷지 않을래? 하시는 주님의 초청에 응했습니다. 이제 일상 속에서도 그렇게 주님과 함께 산책하며 살 수 있기를 간절히 소원합니다.


정품 비아그라 하면 가장 먼저 생각나는 것이 발기부전이다. 이와 반대로 발기부전 하면 가장 먼저 생각 나는 것이 바로 정품 비아그라 이다. 즉 발기부전과 정품 비아그라는 밀접한 관계가 있는 약품이다. 남성 끝없이 발기부전과 전쟁을 해왔다. 이 발기부전과의 전쟁 결과물로 나온것이 비아그라라고 할 수가 있다. 그렇다면 비아그라가 발명되기 전에는 어떠 했을까? 바로 먹는 음식을 통해 해결을 할려고 노력을 해왔다. 즉 먹는 음식을 통해 어느정도 발기부전을 해결 할수 있다는 말이다.
남성은 나이가 들면 성호르몬이 감소하면서 갱년기 증상을 격는다. 성호르몬의 감소로서 겪는 대표적인 것이 발기부전이다. 과도한 스트레스, 업무, 흡연과 음주가 겹치면서 증상은 더욱 악화된다. 그래서 선택을 하는 것이 정품 비아그라나 시알리스 같은 발기부전 치료제이다. 그러나 다른 약을 복용하고 있거나 다른 병증이 있어서 발기부전 치료제를 못먹는 경우도 있다. 이럴때는 무리하게 발기부전 치료제를 먹는 것이 아니라 남성의 발기부전에 도움이 주는 식품을 먹어 보는 것도 방법이다. 특히 혈관 확장에 도움을 주는 음식은 성 기능 개선에 도움을 주고 성욕을 높이는데 도움을 준다. 이러한 음식이 무엇이 있는지 알아보자
굴은 바다의 우유라고 불리운다. 속된 말로 굴은 카사노바가 즐겨먹는 음식이라 할정도로 남성에게 좋은 음식이다. 굴은 남성 호르몬 테스토스테론 분비를 활발하게 하여 정자의 생성에 도움을 준다. 이외에도 아연, 인, 요오드가 풍부하여 성욕이 활발하게 해지도록 도움을 주는 음식이다.
2. 전복
전복은 예전부터 바다에 보물이라고 해서 몸에 좋은 은식으로 유명하다. 특히 전복은 아르기닌이 풍부한 식품이다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 정자를 생산하는 주요성분이 된다. 아르기닌을 생성하는 산화질속 같은 경우 혈관을 넓이는 역활을 하여 혈액의 흐름을 원활하게 한다. 즉 비아그라가 혈관을 확장을 시켜 혈액의 흐름을 원활하게 하여 남성의 발기를 돕는 역활과 같은 역활을 하는 것과 같다.
3. 바닐라
바닐라는 남성의 성욕을 높이는 컬슘과 인이 풍부한 음식이다. 바닐라에 들어 있는 인은 남성의 사정을 조절하는 근육을 강화 시키는 역활을 한다. 남성이 바닐라 냄새를 맡으면 감정과 인지를 조절하는 뇌 부분을 자극하여 활발하게 움직이게 하여 행복감을 준다. 이는 성욕을 증가 시켜 이성에게 친밀한 감정을 느끼게 하는 연구결과도 있다.
초코릿은 페닐에틸아민의 성분이 들어 있다. 페닐에틸아민은 성적 흥분을 일으키는 성분으로 유명하다. 뇌 신경세포에서 도파민 분비를 증가 시켜 성적인 흥분을 하게 한다. 초콜릿에는 메틸잔틴도 들어 있는데 이는 피부를 민감하게 만들어 성적 자극을 높이는데 도움을 준다. 또한 세로토닌을 생성을 늘려서 기분을 좋게 하고 가슴을 띄게 하여 이성에게 호감이 생기도로 하는 효과가 있다.
아몬드는 성호르몬을 생성에 도움을 주는 프로스타글라딘을 조절하는 마그네슘과 필수지방산이 풍부한 식품이다. 아몬드는 비타민B2, B3도 풍부하다. 비타민 B2(라보플라빈)가 부족하면 전립선 위축이 일어나 발기부전이 일어난다. 비타민 B3(니아신)는 피부를 붉게 하는 비타민으로 순환계와 관련이 있다. 순환계의 모세혈관의 유연성을 증가시켜 많은 혈액이 흘러갈 수 있도록 만들어 준다. 즉 혈액으 유입을 증가 시키는 역활을 하기 때문에 발기에도 도움이 된다.
이렇듯 발기부전의 대표적인 정품 비아그라 뿐만 아니라 음식을 통해 발기부전은 어느 정도 도움을 받을 수 있다. 음식 이외에도 걷기운동, 자전거 타기등의 유산소 운동운 심폐기능을 향샹시키고 혈액순환에 도움을 주어 발기부전에도 도움이 된다. 발기부전의 주요원인은 혈액이 공급이 원활하게 되지 않기 때문에 생기는 병이다. 그렇기 때문에 적당한 운동은 신체의 혈액의 공급을 원활하게 하여 건강 뿐만 아니라 발기부전에 도움이 된다.


강민석 청와대 대변인은 이날 브리핑에서 “코로나19라는 전대미문의 바이러스와 전쟁 중인 상황에서 대통령께서 퇴임 후 머물 사저 문제가 불거져 당혹스럽지만 보도가 구체적으로 나온 이상 공식발표하는 게 사저문제를 투명하고 엄정하게 추진한다는 원칙에 부합한다고 판단했다”고 브리핑 이유를 밝혔다.
강 대변인은 “새 사저 부지를 마련한 이유는 경호 문제 때문”이라며 “대통령은 퇴임 후 양산으로 가겠다는 입장을 이미 밝혔고 내부적으로도 누차 양산 매곡동 자택으로 돌아가겠다는 뜻을 밝혔지만 경호처에서 양산 매곡동 자택은 불가하다는 입장을 밝혔다”고 했다. 이어 “대통령은 다시 검토해보라는 뜻을 경호처에 전했지만 최종적으로 경호처는 도저히 경호시설이 들어설 수 없다는 판단을 내렸다”고 덧붙엿다. 이에 부득이하게 새 부지를 마련한 것이다.
강 대변인은 “대신 새 부지를 마련하더라도 매곡동 자택 규모보다 크지 않도록 하라고 지시했다”며 “대통령 사저는 지방에 소재한 관계로 관계법령에 따라 건축을 위해 의무적으로 확보해야 하는 부지 크기가 서울보다 클 수밖에 없지만 전직 대통령들보다 작은 수준”이라고 말했다. “지금 양산 매곡동 자택보다 평수가 줄었다”고도 했다.
대통령이 머물 사저는 대통령 사비로 충당한다. 사저부지 매입 가격은 10억6401만원이라고 밝혔다. 그러나 경호시설은 전직 대통령 예우에 관한 법률에 따라 경호처에서 담당하기 때문에 강 대변인은 이날 브리핑에서 경호시설 관련 내용은 언급하지 않았다.


역대 대통령 선거와 막판 언급량 비교를 통한 2017 대통령선거 결과 예상드디어 오늘(2017년 5월 9일) 19대 대통령 선거를 치르고 있다. 최초의 대통령 탄핵이 있었고, 그 결과 사상 초유의 5월 장미 대선이 치러지게 되었다. 마지막 여론조사 결과나 온라인 언급량 비중을 봐도 문재인 후보의 당선이 유력시 되고 있다. 가장 큰 관심은 문재인 후보의 득표율이다. 그것이 당선 후 얼마나 힘을 가지고 국정 운영을 해 나갈 수 있을 것인가의 지표가 될 것이란 의견이 많다. 당선과 무관하게 각 정당의 존재감을 위해서, 대통령 선거 비용 보전을 위해서라도 득표율은 중요하고 또한 관심 대상이다. 16대에서 18대까지 역대 대통령 선거 득표율과 각 대선 투표일 직전 3일 간 온라인 언급량(블로그와 뉴스 기사량)을 ..
문재인 급등·유승민 상승·홍준표 하락, 급변하는 관심도 변화2017년 대통령 선거가 이틀 앞으로 다가왔다. 마지막 지지율 조사 공표가 5월 3일에 있었으니 그 후로 3일간 여론의 흐름을 읽을 수 없어서 각 후보들은 서로가 자기 지지율이 상승하고 있다고, 대변혁이 일어나고 있다고 주장하고 있다. 그 근거로 구글 트랜드를 언급하기도 하고, 네이버 데이터랩 데이터를 말하기도 한다. 수량 파악이 정확치 않은 검색량 데이터는 참조에는 도움이 되지만 지지율까지 점친다는 것은 어불성설이다. 그렇다고 지금부터 말할 뉴스 기사량와 블로그 컨텐츠 수량 만 가지고도 예측은 쉽지 않다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 검색이 궁금한 것을 찾기 위한 호기심이라면, 뉴스 기사와 블로그 포스트는 국민적 관심이 있는 경우..
5월 3일 온라인 관심도 조사, 바른정당 유승민 관심도 올라2017년 대통령 선거가 4일 앞으로 다가왔다. 5월 4일, 5일 있었던 사건투표는 국민 4명 중 1명 꼴인 26.06%의 투표율을 보이며 대박이 났다. 이 결과는 이번 대선에 대한 국민적인 관심이 얼마나 뜨거운지 가늠할 수 있다. 5월 3일부터 지지율 조사 공표가 금지되어 지금을 깜깜이 선거 기간이라 부른다. 지지율 조사를 대신해 뉴스 및 블로그 컨텐츠 셍산량으로 관심도를 조사했다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 분석 개요 분석 채널 : 네이버 검색 결과, 뉴스 및 블로그분석 기간 : 2017년 3월 1일 ~ 5월 3일분석 쿼리 : "후보 이름 - (경쟁 후보 이름)" 뉴스와 블로그에서 많은 글이 발행된다는 것은 그만큼 국민적인 관..
'문재인 1번가' 사람의 마음을 움직이는 참신, 안철수 포스터와 비교돼.5월 9일 치러지는 2017년 대통령 선거가 17일 앞으로 다가왔다. 선거운동 기간이 매우 짧은 관계로 대선 TV 토론은 매우 중요한 후보 알리기의 장이 되고 있다. 토론이 있는 날이면 모든 이슈를 덮을 듯 후보별 이야기로 온라인을 가득 채운다. 대선 TV 토론은 4월 13일(목) SBS가 포문을 열었고, 4월 19일(수) KBS에서 두번째 가 방송을 탔다. 그리고, 오늘(4월 23일, 일) 오후 8시~10시 선관위-정치분야, 4월 28일(금) 오후 8시~10시 선관위-경제분야, 5월 2일(화) 오후 8시~10시 선관위-사회분야 토론회가 진행된다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 대선 후보 팩트체크 정리, 홍준표 뻔한 거짓..
2017 대선 TV 토론, 승자가 있었을까?SBS와 한국기자협회 주최로 4월 13일, '2017 국민의 선택, 대통령 후보 초청 토론회'가 열렸다. 각 당의 대선 후보인 문재인, 안철수, 홍준표, 유승민, 심상정 등이 참석했으며 간혹 실수가 있긴 했지만 이번 TV 토론이 중요한 변수가 될 것이란 생각으로 많이들 준비를 하고 나온 듯 보였다. 대선기간이 짧기 때문에 후보들을 일일이 검증할 시간이 없고, 그들의 정책도 꼼꼼히 따져볼 수 있는 기회가 적기에 TV 토론회에 대한 관심이 높다. 지난 대선 토론회는 전국 시청률 기준 1부 11.6%, 2부 10.8%로 동시간대 최고 시처률을 기록했다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 KBS 대선 TV토론, '문재인펀드'에 묻히다. - 2017 대선 후보 ..
2017년에 떠오른 2014년의 세월호, 아픔을 다시 본다. 2014년 4월 16일, 남해의 작은 섬 진도 앞바다에서는 억울하다는 말로 다 담지 못할 안타까운 죽음이 있었다. 세월호 침몰... 그 후로 1,073일이 지난 2017년 3월 23일 세월도는 다시 물위로 떠올랐다. 세월호의 침몰 원인 및 대통령의 7시간 등, 진실을 밝히려는 것을 누군가가 막으려고 한다는 합리적인 의심이 다수 존재했지만 세월호는 긴 시간 바다 밑에서 침묵해 오다 3년여 만에 다시 그 모습을 드려냈다. 이 후 세월호 진상 조사는 박근혜 대통령 탄핵 후 곧바로 돌입된 2017년 대통령 선거에 충분히 영향을 미칠 수 있는 막대한 포센셜을 지니고 있다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 대선 후보 팩트체크 정리, 홍준표 뻔한..
대한민국 국민의 열망과 가장 근접한 2017 대선 후보는?지난 3월 10일 박근혜 전 대통령 탄핵 결정 후 대한민국은 대통령 선거 모드로 빠르게 진입했다. 다양한 공약을 발표하며 후보들이 출마를 선언하고 있고, 각 정당은 경선 준비에 분주하다. 보수 측의 유력 대선 후보로 꼽히던 황교안 대통령 권한 대행은 불출마 선언을 하였고, 황 대행의 지지율은 다른 유력 대선 후보가 나눠가지는 양상이다. 탄핵 이전과 비고해서 대선 후보 지지도 순위는 큰 변화 없이 문재인 전 대표 독주를 이어가고 있다. 2017년을 사는 대한민국 국민은 어떤 대통령을 원할까? 문재인 전 대표가 정말 국민이 원하는 대통령일까? 온라인에서 대통령에 대해 말하고 있는 것과 지지도 상위 대선 후보와의 상관도를 분석해 본다. 2017년 19대..
헌재 탄핵 인용은 어떤 대선 후보에게 영향을 미치는가?2017년 3월 10일, 헌법재판소(이하 헌재)에서 92일간 진행된 탄핵심판에서 재판관 8명 전원 일치 의견으로 박근혜 대통령 파면을 결정했다. 이후 최순실 국정농단에 대한 본격적인 검찰 수사가 이어질 것이고, 그동안의 국론 분열을 치유하는 과정이 필요하기 때문에, 이번 결정은 끝이 아니라 더 좋은 대한민국이 되기 위해 한 고비를 넘은 것으로 보여지기도 한다. 탄핵 결정이 되면서 바로 대한민국은 대통령이 공석이 되었고, 2017년 조기 대선은 현실이 되었다. 그럼 탄핵 이슈는 이번 2017년 대선 후보 들에게는 어떤 영향을 미치게 될까? 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 대선 후보 팩트체크 정리, 홍준표 뻔한 거짓말 왜 할까? - 2017 대..
안희정 지지율 상승은 돌풍일까? 홍석현 등장은?2017년 1월 27일~2월 9일 까지 2주간 대선 후보 지지율 및 이슈 변화에 대한 온라인 대선 분석을 공개한다. 지난 첫번째 2017 대선 후보 지지율 추이를 발표한 후 2번째 종합 현황이다. 이번에는 반기문 전 UN 사무총장 및 박원순 시장 등이 대선 불출마 선언을 하면서 많은 변화가 있었던 2주였다. 그만큼 지지율 변화가 컸고, 아직 탄핵 이슈가 정리되지 않아서 본격적인 대선 기간이라기 보다는 여전히 탐색의 시선이 강했던 기간이다. 그럼에도 유력 대선 주자의 불출마 선언, 각 방송사의 대선후보 검증, 아직은 미미하지만 중앙일보 홍석현 회장의 출마 가능성 등으로 술렁임이 많았다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보기 대선 후보 팩트체크 정리, 홍준..
'빅텐트' 전략을 바라보는 온라인의 시선은.. 글쎄 이번 대선에서는 '빅텐트'라는 용어가 자주 등장하고 있다. 반기문 전 유엔 사무총장이 여러차례 언급했었고 불출마 선언 후 잦아들기는 했지만, 언론에서는 '빅텐트 신기루 스몰텐트 친다(경향신문)', '반기문 퇴장하니 국민의당 주도 `중도 빅텐트` 급물살(매일경제)', '‘반문 연대’ 빅텐트 구상엔 부정적 의견 우세(한겨레)' 등 여전히 해당 용어를 자주 사용하고 있다. 위 한겨레 기사에서 말하고 있듯이 국민들은 빅텐트에 대해 부정적 의견이 있다고 한다. 그럼에도 해당 용어를 사용하는 것에는 어떤 전략이 숨어 있을 수 있다. 그럼 누가 '빅텐트'를 사용하고 있고, 온라인 유저는 어떻게 받아들이고 있는지를 알아보았다. 2017년 19대 대통령선거 분석 목록보..
반기문 불출마 선언 후 인물 및 이슈의 변화 2월이 시작되는 날, 반기문 유엔 전 사무총장의 불출마 선언으로 대선 판도가 요동치는 듯 보였다. 대부분의 여론조사에서 2위 자리를 지키고 있었고, 나경원 의원의 지지와 김무성 전 대표, 오세훈 전 시장 등의 참여가 유력할 것으로 보이던 시점이어서 상당히 당혹스런 표정들이 많았다. 실제로 반기문 전 총장의 불출마 선언은 참모들도 모르고 있었던 것으로 확인되면서 의아해하는 분위기가 강했다. 물론 설날이 지나면 불출마할 것이라는 이재명 시장과 정청래 전 의원의 예언이 있기도 했지만 너무 갑작스러운 것은 사실이다. 왜 반기문 전 총장은 불출마 선언을 한 것일까? 3일간의 분석으로 불출마 이유와 그 후 변화 등을 알아보았다. 2월 1일 반기문 전 총장이 불출마 선언을..


2013년 1월부로 싱가포르에서 새로운 수출신고제도(AED)가 시행된다. 이번 조치로 인해 수출통제를 받지 않고 무관세 물품들 또한 싱가포르에서 수출될 때 신고 절차를 밟아야 한다. 지금까지 싱가폴 세관에서는 육상운송물품과 해상∙항공운송 물품 중 수출통제를 받고 세금이 부과되는 물품에 대해서만 AED를 적용하도록 하고 있고, 해상∙항공운송 물품 중 수출통제를 받지 않고 세금이 부과되지 않는 물품은 특별 면제규정에 따라 싱가포르에서 출발하기 3일전에 수출신고를 하면 된다. 이러한 특별 면제 규정은 2013년 4월1일부로 폐지될 예정이다.
싱가포르 세관은 수출통제를 받지 않고 세금이 부과되지 않는 수출물품에 대한 신고이행 시기를 확정하지는 않았다. 그러나 상관행에 비추어 보아 “화물취급인이 물품을 선적하기 전 또는 수출화물이 부두에 도착하기 전에 신고하여야 한다”는 의견이 우세하다. 새로운 신고제도 아래에서도 수출통제를 받거나 세금이 부과되는 해상∙항공운송 물품이나 모든 육상운송 물품에 대해서는 기존과 변함없이 적용된다.


YTN은 국내 매장 문화재 근방의 소규모 개발 압력을 시각화한 매장문화재 SOS 지도를 제작해 문화재 관리 제도의 사각지대를 분석했다. 매장문화재 유존지역(매장문화재가 존재하는 것으로 인정되어 우선적으로 관리하는 구역, 이하 '유존지역') 외곽에서 문화재 관련 조사를 전혀 받지 않고 땅을 파헤친 건축공사의 위치를 추적해 지도에 표시했다. 조사 지역은 수도권의 경기도와 인천을 대상으로 했다.
YTN 데이터저널리즘팀은 이를 위해 지난 1999년 7월부터 지난해 12월까지 건축 인허가를 받아 진행된 공사 138만여 건 중 공사가 중단됐거나 공사 지점을 특정하기 어려운 20만 여건을 제외한 118만 1313건을 추려냈다. 1999년은 일정 규모 이상의 사업에 대한 매장문화재 지표 조사가 법제화되어 시행되기 시작한 시점이다.
취재진은 문화재청이 전자 지도 형태로 관리하는 문화재 보존관리 지도의 데이터를 입수해 건축 데이터와 연계해 지리정보시스템 프로그램인 QGIS로 공간 분석을 했다. 이 과정에서 자연 유적과 동산 문화재, 무형문화재, 근현대 유적등을 제외한 매장문화재 유존지역을 분석 대상으로 했다.
YTN 데이터저널리즘팀은 분석을 위해 한국 고고학회의 자문을 받아 매장문화재 유존 지역 외곽 경계로부터 일정한 범위를 정해 관심 구역으로 정했다. 즉 유존지역으로부터 100m 이내, 시도지정 문화재로부터 300m, 국가 지정문화재로부터는 500m 이내 범위를 관심 구역로 봤다. 유존지역에 가까운 만큼, 추가적인 매장 문화재 존재 여부를 우선적으로 살펴볼 필요가 있는 구역이란 뜻이다. 참고로, 문화재청이 고시한 '문화재 지표 조사 방법 및 절차 등에 관한 규정'은 지표조사 시 건축 사업 예정부지 경계로부터 500m 이내 지역에 국가 또는 시․도지정문화재 및 문화재 자료, 향토 자료 등이 존재하는지를 파악하도록 하고 있다.
취재진은 관심 구역 중에 기존에 매장문화재 지표조사나 입회,표본 조사 등이 이뤄졌던 영역과 지점은 제외한 뒤, 나머지 관심 영역 안에 들어오는 3만 제곱미터 미만의 건축공사 지점을 추출했다. 이 과정에서 문화재청이 운영하는 문화재 공간정보에는 누락된 다음 1)~4)의 정보도 반영해 분석했다.
1) 문화재청 지리 데이터에는 누락된 경기도와 인천 132건, 경주 21건의 지표조사 보고서를 해당 민간 조사 기관에 자료를 요청해 수집했다. 문화재청이 누락 지표조사 보고서의 목록은 갖고 있으나 해당 보고서 자체를 찾기 어렵다고 밝힌 자료들이다. 취재진은 지표조사 보고서를 받은 뒤 연속지적도상의 조사 영역을 GIS 지도 상에 추가해 포함시키는 작업을 했다. 추가된 영역에서 이뤄진 건축공사는 지표 조사가 이뤄진 것으로 간주해 깜깜이 공사 목록에서는 제외했다.
2) 경기도 용인과 김포, 경주시 등 지자체 직권으로 매장 문화재 유존 지역 외부에서 입회·표본조사를 실시한 지역의 경우, 해당 조사영역도 반영했다.
3) 매장 문화재 유존지역 바깥에서 지표조사 없이 바로 시굴 조사나 발굴 조사가 이뤄진 공사는 해당 발굴 조사 영역 등을 분석에 반영했다. 경기 인천, 2289개와 경주 710개이다. 이밖에 문화재청 지도에 누락된 시굴 발굴 보고서 정보 중 경기, 인천과 경주지역 303건을 검토했고, 이중 깜깜이 공사 등과 연관있는 발굴조사 지역 9건을 추가 반영했다.
4) 신도시 대규모택지개발, 산업단지, 과거 재개발지역, 토지구획정리사업지역 등 문화재 지표조사를 이미 수행한 영역 둥 3,142건도 분석에 반영했다. 간척지 등 매장문화재가 존재할 가능성이 희박한 지역도 분석에서 제외했다.
이같은 보완 작업을 통해 도출한 최종 관심영역에서 발견된 3만㎡ 미만 건축 공사들을 깜깜이 공사로 간주했다.매장 문화재가 존재할 확률이 상대적으로 높은 유존지역 부근이지만, 현행 법규 하에서 별다른 문화재 조사 없이 진행된 공사들이다. 취재진은 지난 18년동안 경기도,인천,경주 지역에서 누적된 깜깜이 공사의 분포와 규모를 산정하고 인터랙티브 지도로 시각화했다.


옛날에 돼지를 사육하던 방법은 사람들이 먹다 남은 음식물들을 주고, 크게 애쓰지 않고 고기를 얻을 수 있었다. 그러나 요즘에는 음식물 찌꺼기를 주는 시대는 지났고 질 좋은 곡물 사료를 사용하며 방목시켜 키우는 돼지도 있다. 특히 방목시킨 돼지고기는 향이 풍부하고 맛있는 반면 매우 섬세하게 조리해야 그 맛을 진정 느낄 수 있다. 익힐 때에도 너무 센불에 구우면 고기 안의 육즙이 증발되어 고기가 건조해지면서 타거나 뻣뻣해지므로 겉멋든 센불은 삼가하자!
그럼 돼지고기의 첫번째 요리를 소개할 시간, 삼겹살과 베이컨을 이용한 리예트(rillettes)이다. 리예트는 고기와 지방을 오랜 시간 가열해서 과자나 바게뜨 또는 토스트 등에 발라먹거나 와인안주로 먹기 좋은 차가운 전체요리이다. 먼저 삼겹살에 물렁뼈가 붙어 있다면 제거하고 베이컨과 함께 1센티 간격으로 썰어둔다. 양파와 마늘, 샐러리, 대파를 슬라이스 하고 냄비에 버터와 올리브유를 두룬 뒤 야채가 숨이 죽을 정도까지만 볶아둔 후 삼겹살과 베이컨을 넣고 소금, 후추 간을 하고 색이 날 때까지 익힌다. 드라이한 화이트와인, 꾸엥뜨로(오렌지맛 리큐르), 닭육수 또는 야채육수, 타임, 로즈마리, 월계수 잎을 넣고 알코올 향이 날아갈 때까지 뚜껑을 열고(3분정도) 익힌 후 뚜껑을 닫고 1시간30분 정도 약한 불로 고기가 부드러워질 때까지 조리한다. 월계수 잎을 제거한 뒤 차가운 버터를 넣고 블랜더로 갈아 식히면 완성되는데 기호에 따라 필자는 겨울철에 잘 맞는 제주감귤 껍질과 과즙을 추가로 넣어 자연스런 단맛을 올렸다. 보관은 냉장고에서 하고 먹기 30분전 정도 실온에 두면 기름과 살코기의 경계가 허물어 지면서 훨씬 더 맛있게 먹을 수 있다.
두번째 돼지고기 요리는 최근 4대진미중 하나로 일컫는 ‘이베리코(Iberico) 목살 스테이크’로 필자의 매장인 ‘비스트로 도마’에서 가장 잘 팔리는 메뉴 중 하나이다. 스페인 이베리아 반도 지방에서 사육되는 흑돼지 품종으로 풀과 도토리, 유채꽃, 올리브를 먹여 키우는 것이 특징이며, 사육 기간과 방식에 따라 베요타(bellota), 세보 데 캄포(cebo de campo), 세보(cebo)등급이 있다. 사료의 특이성으로 인해 특유의 풍미와 감칠맛이 터지는 고기로 필자의 개인적인 취향으로 국내 돼지고기 전문점에서 먹는 참기름 이나 쌈장 스타일은 어울리지 않고 오히려 버터, 올리브유, 굵은 후추가 어울린다. 이 고기는 완전히 익혀 먹기 보다는 미디움이나 미디움웰던으로 익혀 먹는 것이 좋은데 방목한 돼지의 가장 큰 장점이 아닐까 한다. 먼저 실온에서 30분정도 둔 목살에 소금과 후추를 뿌린 후 팬에서 각 면을 2분씩 익힌다. 다른 고기도 마찬가지지만 실온에 두는 것은 고기의 결이 훨씬 연해지게 하기 위함이다. (집에서 꼭 해보세요!) 오븐이 있다면 좋겠지만 없다면 버터를 고기 위에 올리고 팬의 잔열로 뚜껑을 덮고 3분정도 두면 촉촉한 ‘이베리코 흑돼지 스테이크’를 맛볼 수 있다. 소스는 삼겹살에 멜젓 찍어먹는 것에 영감을 얻어 돼지고기와 찰떡 궁합인 엔쵸비(이탈리안 멸치젓?)를 이용한 매콤한 마요네즈계열이다. 만드는 방법은 계란노른자에 디종머스터드, 엔쵸비, 다진 마늘, 파마산 치즈가루, 발사믹 식초를 잘 섞은 후 엑스트라 올리브오일을 조금씩 분리되지 않게 섞고 치포틀(chipotle)이라는 멕시코의 훈연한 할라피뇨를 넣어서 완성한다. 가니쉬는 당근퓨레를 사용하는데 돼지고기와 궁합이 좋다. 당근은 절대로 가늘게 슬라이스 해서 소금물에 삶지 않는다. 필자의 당근퓨레 노하우는 크게 덩어리로 잘라서 찐다. 빨리 익힐 수는 있겠지만 당근의 단면이 물에 닫는 순간 맛있는 당근 즙이 소금물에 양보되어야 한다. 찌는 방법이 소중한 내용물을 고스란히 간직할 수 있어서 더 맛있는 퓨레를 얻을 수 있다. 푹 찐 당근에 약간의 소금과 생크림만으로 고급스러운 당근의 맛을 최대한 끌어 올릴 수 있다. 마늘 슬라이스를 살짝 튀긴 후 고기 위에 토핑하고 질 좋은 올리브유로 마무리 하면 소고기 못지않은 근사한 스테이크를 완성할 수 있다.