1940년 11월 23일 부산공설운동장에서 제2회 경남학도전력증강 국방경기대회가 개최되었다. 입장식은 전년도 우승교(동래중학교)가 먼저 입장하는 것이 관례였으나 이를 무시하고, 일본인 학교를 먼저 입장시켰다. 종목별 경기에서도 한국인 학교에 불리한 코스를 배정하거나 차별적 편파 판정이 계속되었다. 동래중학교와 부산제이상업학교 학생들의 항의도 번번이 묵살당하였다. 폐회식에서 일본인 심판장이 일본인 학교를 우승학교로 발표하자, 판정의 부당함에 대한 학생들의 분노가 폭발하면서 항일의거 시발의 신호탄이 되었다. 양교 학생들을 중심으로 한 학생 1,000여 명이 시가행진과 일본인 심판장 관사 습격을 결의하였다. 심판장 관사에 학생들이 도착했을 때는 이미 심판장은 도망가고 없었다. 울분을 참지 못한 학생들은 투석으로 외등과 관사의 유리창을 모두 깨어버렸다. 밤 10시경, 부산헌병대는 각 경찰서에 긴급지령을 내려 학생들을 현장에서 검거하였다. 11월 24일 두 학교는 일제 경찰...
의병전투지 - 사나사
1907년 군대해산을 계기로 한층 격해진 의병투쟁에 맞서 일제는 수비대, 헌병, 경찰을 총동원하여 적극적인 정찰과 토벌을 강행했다. 그러나 의병들의 신속한 유격전술을 따라잡지 못하여 토벌작전이 성과를 거두지 못하자, 당황한 일제는 의병의 근거지, 보급품공급지, 심지어 의병들이 통과한 지역까지도 살육, 방화하는 초토화 작전을 벌였다. 이러한 만행 때문에 민가는 물론 많은 고찰들이 일제의 파괴와 방화로 잿더미가 되고 말았다. 1907년 10월 27일 신라 경명왕 7년(923)에 창건된 고찰 사나사를 근거지로 삼아 활동하던 의병부대 약 150여 명은 연안에서 활동 중이던 의병들을 토벌하려고 파견된 재경성 보병 제51연대와 교전하였다. 일본군은 이때 보복책으로 사나사를 방화하여 전소되었다. 전소된 사나사는 2년 뒤인 1909년에 일부 복구되었으나, 1950년 6·25전쟁 중에 다시 전소되었다. 1956년 일부 복구작업을 거친 뒤, 1993년에 대웅전과 지장전을 재건하였다.
태인의병 유숙지 - 구암사
1906년 6월 4일 무성서원에서 창의한 최익현 등은 곧장 태인으로 이동하여 태인향교에 임시 지휘부를 설치하고 장정을 모아 군비를 확충하였다. 이튿날 태인향교를 출발 정읍관아에 도착하여 군비를 확충한 뒤 내장사로 가 유숙하였다. 이날 고창 출신의 고석진(高石鎭)이 포군 30여 명을 거느리고 와서 태인의병에 합류하였다. 당시 군사의 수는 300여 명에 달하였으나 제대로 무장한 이는 많지 않았다. 내장사에서 하루를 머문 의병은 다음날 아침 좌·우익을 나누어 군사연습을 전개하여 군의 모습을 정돈하기 시작하였다. 이른 아침에 내장사를 출발한 일행은 험한 산길을 타고 노령산맥을 넘어 30리를 행군한 끝에 구암사(龜巖寺)로 들어갔다. 태인의병이 이곳에 진을 친 것은 지세가 험하고 튼튼하여 군사를 주둔할 만하기 때문이었다. 이곳에서 하루를 머물며 향후 진로를 모색한 최익현과 임병찬 등은 장차 남원으로의 진격을 염두에 두고 일단 순창으로 이동하기로 결정하였다. 구암사는 623년 숭제(...
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강병대(强兵臺)교회는 1951년 3월 21일 육군 제1훈련소가 모슬포에서 출범된 이후 이곳에서 훈련을 받는 장병들의 정신력을 강화시키기 위해, 당시 훈련소장이었던 육군 소장 장도영에 의하여, 제주현무암 석조의 목조 함석 지붕으로 300㎡의 규모로 1952년 5월에 건립되었다. 제1훈련소는 북한군에 밀려 퇴각하던 1951년 1월 문을 연 뒤 국군 신병을 배출해 서울 재탈환 등 반격의 발판을 마련했다. 이곳에는 1956년까지 대략 50만 명의 신병들이 훈련받았으며 이들 중 많은 장병들이 강병대교회를 거쳐 갔다. 육군 제1훈련소인 강병대가 창설되면서부터 이승만 대통령을 비롯한 많은 정부 요인과 외국 사절단들이 강병대교회를 방문한 바 있다. 1952년에는 교회부설 샛별유치원이 개원되어 장병들이 직접 봉사활동을 전개하였고, 1965년부터는 공군 제8456부대의 기지교회로 사용되면서 교회부설 신우고등공민학교를 열어 1981년 폐교될 때까지 장병들이 교사가 되어 지역 청소년들의 향학열을 일깨워주기도 했다. ...
옛 육군 제1훈련소
6·25전쟁 당시 수도 서울 재탈환을 위해 전투병을 길러냈던 육군 제1훈련소는 북한군에 밀려 퇴각하던 1951년 1월 21일 문을 연 뒤 국군 신병을 배출해 서울 재탈환 등 반격의 발판을 마련했다. 한국군은 전쟁이 발발하면서 많은 병력들이 필요로 했기 때문에 신병들을 빠르게 훈련시켜 내보내야 했지만, 한반도 본토에서는 마땅히 그럴만한 곳이 없었다. 그래서 제주도에 육군 제1훈련소를 만들어 신병을 양성하게 되었다. 당시 대정 지역에 제2훈련소가 있었고, 중문 인근 예래지역에 제1훈련소가 있었다. 1953년 휴전이 되면서 대정지역에 있던 제2훈련소는 논산으로 이전을 하게 되었다. 육군 제1훈련소는 1951년 1월부터 1956년까지 문을 닫을 때까지 대략 50만명의 신병들이 훈련받았다. 현재 훈련소 내에는 당시의 지휘소 본관건물, 막사, 의무대 건물 등이 남아있으며 도로변에 훈련소 정문기둥이 당시의 모습으로 남아 있다. 이밖에도 이곳은 육군 제1훈련소가 창설되기 이전 1946년에 육군 제9연대가 창설...
옛 해병대 훈련소
제주 해병대훈련소는 한국 해병대가 최초로 훈련을 받았던 곳이다. 6·25전쟁이 발발하자 한국 해군은 제주 모슬포에서 한국 해병대를 훈련시켰으며, 최초로 훈련을 마치고 제주에 주둔하고 있던 해병대 500여 명이 1950년 7월 15일 제주항을 출항하여 7월 16일 군산항 전투를 수행하였다. 또한 제주 해병훈련소는 상륙작전에 참전했던 해병 3기생들이 훈련을 받았던 역사적인 군사 유적이다. 육군 제1훈련소 바로 옆에 위치해 있으며, 해병대 훈련소 병사 건물과 함께 세면장, 연병장, 사열대 등이 남아 있어 당시의 훈련 상황을 이해하는데 중요한 자료적 가치가 있으며, 6·25전쟁과 관련한 상징물로서의 의미가 매우 크다고 할 수 있다. 또한 이 훈련소에서는 1950년 8월 3일 제주도 북국민학교에서 입교식을 가지고 해병대에 입대한 여교사와 여학생 126명 중 100명이 훈련을 하였으며, 수료 후 실무부대에 배속되었다. 이후 6·25전쟁 기간 동안 이 훈련소에서는 많은 해병대들이 훈련을 수료하여 각 전선에서 눈...
유엔군 화장터
연천 유엔군 화장터는 6·25전쟁 당시 운용된 유엔군의 화장터로서 유일하게 남아 있는 것이다. 이 화장터는 현재 남아 있는 건물의 규모로 보아 양측의 전선이 휴전협상으로 비교적 고착화 된 시기인 1951년 7월 이후에 만들어 진 것으로 추정되며, 전쟁기간 동안 많은 유엔군 전사자들을 화장하였을 것으로 보인다. 당시 연천지역은 미 제1군단 미 제3사단 작전구역이었으며, 휴전협상시기 미 제1군단은 국군 제1사단, 영연방 제1사단, 미 제3사단, 미 제25사단, 국군 제9사단 등 5개 사단을 작전 통제하여 개성 서남방의 서해안으로부터 철원 서북방에 이르기까지의 주저항선을 방어하고 있었다. 이 시기 국군과 유엔군은 통상 중대 내지 대대 규모의 전투정찰대를 편성하여 북한군 진지에 대한 위력수색과 교란을 목적으로 국부적인 공격을 실시하였으며 주저항선에 배치된 전방 연대는 북한군의 야간 침투를 사전에 저지하기 위해 수색정찰을 강화하였다. 따라서 양측은 이 시기 휴전을 대비하여 보다 유리...
노르웨이군 전시병원


1993년 3월에 15일대전에서 쓰디쓴 참패를 당한 미국은 저들이 조작해낸 《핵문제》를 조미사이의 관계문제로 전환시킨 조선의 지략에 따라 조미협상마당에 나오게 되였다.
1993년 6월과 7월의 제1단계와 제2단계 회담은 조미 쌍방이 서로 핵문제와 관련한 원칙적립장들을 밝히고 큰 선에서 협상의 테두리를 확정한 과정이였다면 제3단계 회담은 핵문제를 일괄타결하기 위하여 쌍방이 각기 실제적으로 가닿아야 할 종착점들을 확정하고 그 실현에서 나서는 실무적문제들을 합의하여 회담을 결속짓는 대결전이였다.
1994년 10월 21일 제네바에서 채택된 조미기본합의문은 두 나라 정부들이 핵문제를 해결하며 서로의 불신을 가시고 신뢰를 조성하여 쌍무관계를 개선해나갈것을 공약한 구속력있는 법적문건이였다.
그러나 사실 미국이 1994년 제네바합의문에 조인한것은 공화국이 그때로부터 얼마 못 가서 스스로 《붕괴》될것이라는 제나름의 타산에 기초한것이였다.
조선에서의 사회주의를 압살하려는 미국의 책동은 민족최대의 대국상과 때를 같이하여 본격적인 실천단계에 들어섰다.
제국주의미국은 사회주의위업수행에서 수령이 서거한 후 혁명운동이 겪는 시련에 대하여 잘 알고있었다. 맑스의 서거후 시련을 겪은 제1국제당, 엥겔스의 서거후 제2국제당, 쓰딸린서거후의 쏘련이 겪은 시련과 그 시련끝에 도래한 사회주의좌절이라는 사실을 알고있었다.
조선에서의 수령의 서거를 계기로 고립압살정책을 더욱 집요하게 추구하며 몇십배로 강화하려는것이 미국을 비롯한 제국주의련합세력의 기도였다.
미국이 《북조선조기붕괴설》까지 내돌리며 《3. 3. 3》이라는 수자를 가지고 조선의 사회주의제도의 《종말》을 계산한것도 이무렵이였다. 조선이 사흘이 아니면 석달, 늦잡아서 3년이상 더 지탱하지 못한다는것이였다. 그들은 가소롭게도 조선의 《붕괴》를 기정사실화하고있었다.
미국은 침략무력을 유럽으로부터 조선반도와 그 주변으로 이동전개하면서 이전 쏘련을 겨냥하였던 핵무기까지 공화국을 반대하는데로 돌리였다. 미국과 그 추종세력들은 힘으로 공화국을 압살하기 위한 군사적침략책동을 전례없이 강화하는 한편 정치, 경제, 사상문화, 외교의 모든 분야에 걸쳐 압력을 가하고 질식시키려고 사면팔방으로 악랄하게 덤벼들었다.
미국은 공화국에 대한 《핵의혹》소동을 확대시켜 정치적압력의 도수를 높이는 한편 로골적인 군사적위협과 전쟁도발책동을 벌렸다. 미국은 공화국의 핵시설에 대한 《공중기습타격》을 운운하면서 군사적위협과 도발책동을 공중과 바다, 륙지에서 매일과 같이 감행하였다.
1994년 7월 중순 미태평양함대의 비행대들은 미7공군 비행대들과 련합하여 남조선상공을 작전무대로 도발적인 북침타격연습을 개시하였다. 그런가 하면 해외기지들에서 날아든 전략정찰기들이 군사분계선상공을 끊임없이 왕복비행하면서 공화국북반부지역에 대한 정탐행위를 련속 감행하였다.
미국은 공화국을 군사적으로 위협하면서 남조선군과의 합동군사연습의 도수를 더욱 높였다. 미국은 해마다 갈라서 진행하던 《을지》와 《포커스 렌즈》전쟁연습을 1994년부터 통합하여 보다 대규모적인 《을지 포커스 렌즈》북침전쟁연습으로 확대하였다. 그리고 여기에 남조선강점 미군과 남조선군뿐아니라 종래 미태평양사령부에 소속되여 《지원》역할을 하던 미7함대를 미국남조선련합군사령부에 작전적으로 완전히 배속시켜 참가하게 하였다. 한편 미국은 해마다 《독수리》합동군사연습을 벌리면서 그 규모를 확대하였다. 합동군사연습기간이 종래의 배이상으로 대폭 늘어났고 1995년부터는 남조선강점 미군뿐아니라 해외로부터 기여든 수많은 미군무력이 이 전쟁연습에 투입되였다.
미국을 비롯한 제국주의련합세력의 무모한 군사정치적도발과 압력, 전쟁책동으로 말미암아 조선반도에는 전쟁의 불구름이 항시적으로 무겁게 드리우고 언제 전쟁이 터질지 모를 일촉즉발의 팽팽한 정세가 조성되였다.
미국은 공화국을 경제적으로 질식시키기 위한 전면적인 경제제재와 봉쇄책동도 악랄하게 감행하였다.
제국주의반동세력들은 공화국이 1996년 5월을 넘기지 못할것이라는 《5월위기설》까지 내돌리며 각종 무역제재조치를 취하였으며 국제적인 통제수단을 총동원하여 경제봉쇄를 강화하였다.
설상가상으로 몇해째 지속되는 자연재해로 나라가 겪는 경제적시련과 인민들의 생활난은 말그대로 극한점에 이르고있었다.
경제봉쇄로 하여 숨죽은 공장들이 하나둘 늘어나고 두줄기의 궤도우에서 렬차들도 제대로 움직이지 못하였다. 도시와 마을, 가정들에서는 전기불도 제대로 볼수 없었다.
미국을 비롯한 제국주의반동들은 공화국이 이러한 형편에서 어쩔수없이 손들것이라고 단정하고 로선변화, 정책변화를 공공연히 강요하였으며 《경제가 망하면 국가도 망한다.》는 미국식론리에 추종하는 사람들은 북조선도 어차피 《타협》의 길을 택할것이라고 속단하였다. 서방세계에는 《북조선개방설》이 나돌았으며 일부 주변나라들도 《개혁》, 《개방》을 조심스럽게 건의하였다.
당시 미중앙정보국 장관 도이츠는 북이 《수년내에 붕괴》된다고 예측하였다. 1996년 12월 11일부 로이터통신에 의하면 그는 같은 날 상원정보위원회 청문회에서 조선반도정세에 대하여 증언하면서 《북조선이 앞으로 2~3년안에 붕괴될것이 예견》된다고 말하였다.
미의회조사국의 조선반도문제전문가 래리 닉슈는 론문 《미국의 대북조선정책:북조선붕괴론과 그 파장》에서 미국측이 1994년의 제네바합의문 서명당시부터 이미 《북조선의 붕괴》를 념두에 두고있다고 밝혔다.
《제네바합의문이 조인된지 몇달후 필자는 당시 협상에 직접 참가한 클린톤행정부의 한 관료가 주최한 핵문제관련모임에 참가하였다. 그 자리에서 나는 합의문의 몇몇 모모한 표현에 대해서 그에게 물었다. 그는 나의 우려를 리해한다고 하면서 를 자주 언급하고있었음을 알수 있다. 북조선은 1996년초 북조선의 식량난이 계속 악화되고 미국의 고위관료들이 공개적으로 북조선의 에 대해 이야기하면서 본격적으로 수면우로 떠올랐다. 그러나 사실은 1994년 여름이래 미국의 관리들은 대북정책의 전제로서 을 이야기하고있었다. 1996년 5월초 국방성 부차관보 쿠르트 캠블은 일본국회 의원들에게 이라고 말하였다.》
다시말하여 당시 미국은 공화국의 《궁극적인 붕괴상황》을 념두에 두고 공화국측과의 협상에 림하였으며 따라서 제네바합의문에서 공화국측과 한 약속들도 실행할 필요가 없을것이라고 생각하였다는것이다.
이와 같은 망상에 기초하여 미국은 제네바합의문에 조인하였던것이다.
조인당시의 국무성 차관보 로스는 《애당초 틀거리합의는 북조선이 래일이라도 붕괴될것이라는 관측을 전제로 채택》되였다고 실토하였다. 갈루치자체도 국회증언에서 제네바합의문채택배경에 대해 《시간을 벌기 위한것》이라고 증언하였다.
외국군사전문가들의 분석에 의하면 미국이 제네바합의문에 2003년이라는 수자를 써넣은데는 두가지 리유가 있었다.
첫째로, 경수로를 건설하는데는 보통 10년이 걸린다는것이다. 1994년부터 계산하면 바로 2003년이 된다. 이 수자는 매우 《타당성》이 있는것으로 보인다. 미국의 감독하에 공사를 진행하므로 지연되지 않을것이라고 판단할것이기때문이다. 하지만 이것은 겉만 보고 내린 판단이며 미국은 될수록 공사를 지연시킬 작정이였다.
둘째로, 공화국이 10년안에 붕괴될것이라는것이였다. 미국은 우선 초강경으로 맞서는 공화국을 달래자면 타당성있게 건설기한을 정해야 하는데 그것을 10년으로 해놓으면 기한이 되기전에 공화국이 《붕괴》될 가능성이 매우 크다고 판단하였다.
그러므로 될수록 공사를 지연시키는것이 유리하였던것이다.
하지만 이것은 공허한것이였다. 일본도서 《김정일 조선통일의 날》은 이와 관련하여 다음과 같은 결론을 내렸다.
《최근 몇해어간에 일본이나 남조선 등에서는 북조선정권이 된다는것이 신빙성있는 소리처럼 이야기되여왔다.
그러면 은 믿을만 한 충분한 사실에 기초하고있는가? 력사적으로, 정치학적으로 그럴만한 근거가 있는가? 검토해보면 북조선이 된다는것은 한갖 소문에 지나지 않으며 아무런 과학적근거도 없는 소리이다. 의 근거로 든것은 북조선에서의 식량부족과 경제위기이다. 식량부족에 대하여 말한다면 북조선이 1995년이래 이상기후현상으로 수해와 해일, 가물과 같은 거듭되는 자연재해를 겪다보니 해마다 식량이 부족되는것은 사실이지만 견디여내고있는것 같다. 미국은 경제위기를 붕괴의 근거로 들었는데 얼핏 듣기에는 설득력이 있는것 같지만 과거의 력사적사실자료를 보아도 전혀 근거가 없다. 인류력사상 수많은 왕조나 국가들이 흥하고 망하였지만 식량부족이 직접적인 원인으로 멸망한 실례는 없었다. 그러므로 기근에 의한 붕괴설을 주장하는것은 너무나 성급한것이며 부질없이 넘겨짚은 관측에 지나지 않는다.
다음으로 정치학적립장에서 보아도 근거가 없다. 어느 나라든지 다 그렇지만 북조선에서는 남조선이나 다른 나라들에서 일상사로 일어나는 시위폭동들이 전혀 인연이 없는 일이다. 미국정부가 인정하고있는바와 같이 북조선에는 반정부조직도 존재하지 않으며 불만도 존재하지 않는다. 그러기는커녕 국민이 지도자를 중심으로 반석같이 단결되여있는것이 현실이다. 이와 같이 은 력사적으로 보나 정치학의 립장에서 보나 근거가 없는것이다.》
1990년대말에 들어와 미행정부 고위관리들은 《북조선붕괴설》이 물거품이 되였다는것을 제스스로 인정하지 않으면 안되였다.
지난 시기 미국에서 《북조선붕괴설》을 앞장에서 선전한것은 미중앙정보국이였는데 1998년에 들어와서 그 론조가 달라졌다. 영국군사주간지 《제인스 디펜스 위클리》 1998년 1월 7일호는 중앙정보국 장관 테네트가 상원정보특별위원회에서 한 국제정세전반에 대한 증언에서 《북조선붕괴》에 대해서 주장하지 않았다고 하면서 미방위정보국이 《북조선붕괴설》을 주장하였으나 미중앙정보국은 즉시에 그것을 명백히 부정하였다고 전하였다.
미국무성과 국방성도 《북조선붕괴설》을 실증할만 한 그 어떤 근거도 없다는것을 시인하였다.
클린톤이 두번째 임기 말기인 1999년에 대조선정책을 재검토한것도 《북조선붕괴설》이 물거품이 된것과 관련된다. 당시 미정계에서는 공화국이 1994년에 예측하였던대로 《붕괴》되지 않았으며 또 《붕괴》되지도 않을것이라고 아우성치면서 제네바합의가 공화국에 교섭기반을 강화하는 핵무기나 미싸일을 개발하기 위한 《시간벌기》의 기회나 주었다는 주장이 터져나왔다. 그리하여 클린톤은 《대북조선정책을 전면적으로 재검토하고 새로운 정책을 제시》할 의무를 지닌 《대조선정책조정관》이라는 직제를 내오고 거기에 국방장관이였던 페리를 임명하였던것이다.
클린톤의 위임에 따라 《대북정책보고서》를 내놓은 페리는 1999년 9월 17일 미국 PBS TV방송과의 회견에서 이렇게 말하였다.
질문: 압력을 행사해 북조선이 《붕괴》될것으로 가정해서는 안된다는 말을 하였다. 그런 결론을 내리게 된 배경은 무엇인가?
페리: 북조선관측자들은 북조선이 악화된 경제위기로 곧 무너질것이라고 판단하고있다. 협상을 하면 안되며 무너지기를 기다려야 한다는것이다. 나는 그런 상황을 상정해놓고 그에 의거해서는 안된다고 본다. 북조선이 곧 《붕괴》되리라고 가정하는것은 경솔한 판단이라고 생각한다. 북조선정권이 우리가 원하는대로 되리라는 판단하에서 협상할것이 아니라 지금 상태 그대로의 북조선정권과 협상해야 할것이다.
그후 페리는 같은 해 10월 12일 국회에 《대북정책보고서》를 제출한 후 미국회 상원 외교위원회 동아시아태평양분과위원회에서 《우리는 북조선이 무서운 경제적곤경에 처해있지만 그것이 북의 체제를 파괴하는 요인으로 되지는 않을것이라고 판단하였다.》라고 증언함으로써 미국이 그토록 바라던 《북조선붕괴론》이 물거품이 되였음을 시인하였다.
공화국인민들은 제국주의의 온갖 비렬한 압력과 봉쇄 그리고 혹심한 자연재해로 하여 그처럼 엄혹했던 1990년대의 고난의 행군을 의지로 이겨내고 승리적으로 헤쳐온 영웅적추억을 안고있다.
당시 공화국을 방문하였던 서방의 한 정치가는 공화국인민들의 기개에 감탄을 금치 못하여 이런 글을 남기였다.
《지금 세계유일초대국이라고 자처하는 미국에 도전할 유일한 나라가 북조선이라고 말하고있다. 그 리유는 북조선에 막강한 군사력과 군대가 있다는것이다. 그런데 또 하나의 리유가 미국의 뒤통수를 후려갈기고있다. 그것은 북조선에 막강한 경제력과 로동계급이 있다는것이다.》
미국이 떠들어대던 3년, 5년은커녕 20년도 더 지나갔지만 미국은 아직도 그 무슨 《북체제붕괴》망상에 사로잡혀 허송세월하고있다.


1.1대부분의 도덕 체계에서 행복은 매우 중요한 개념이다. 도덕철학자들은 플라톤과 아리스토텔레스까지 오랜 세월동안 행복을 최고선으로 간주했으며 심지어 인간이 모든 선택 상황에서 행복을 추구한다고 하기까지 했다. 따라서 벤담이 모든 행위가 행복을 증대시키거나 감소시킬 수밖에 없는 것처럼 보이는 경향성에 따라 평가되어야한다고 했을 때 그 의견은 오랜시간동안 지속된 대다수의 의견을 재천명하는 것에 지나지 않았다. 그러나 벤담의 최대 행복의 원리는 전통적인 행복주의(eudaimonism)와는 매우 다르다.
우선, 벤담은 행복과 쾌락을 동일시했다. 행위의 최고 원동력은 쾌락으로 《도덕과 입법의 원리 서설》은 다음과 같은 유명한 말로 시작한다.
자연은 인류를 고통(pain)과 쾌락(pleasure)이라는 두 군주의 지배를 받게 했다. 고통과 쾌락만이 우리가 무엇을 할 것인지 결정하도록 하고, 무엇을 해야만 하는지 알려 준다. 두 군주는 한 손에는 옳고 그름의 깃발을, 다른 손에는 원인과 결과의 사슬을 붙잡고 있다. 그들은 우리가 행하는 모든 것에서, 우리가 말하는 모든 것에서, 우리가 생각하는 모든 것에서 우리를 지배한다, 우리가 복종에서 벗어나려고 갖은 노력을 기울일수록 그 지배를 벗어날 수 없다는 점을 다시 확인하게 될 따름이다.
따라서 벤담의 경우 행복을 극대화하는 것은 쾌락을 극대화하는 것과 마찬가지이다. 플라톤이 덕을 쾌락과 고통의 올바른 선택이라고 보기 때문에 공리주의자들은 플라톤을 선조로 삼기도 한다. 반면에 아리스토텔레스는 행복과 쾌락을 구별하고 특히 행복을 감각적 쾌락과 동일시했다. 하지만 벤담은 행복을 쾌락과 동등한 것으로 보고 쾌락 그 자체를 있는 그대로 감각으로 간주했다.
1.2벤담은 괘락이 먹고 마시고 성행위를 함으로써 일으켜질 수 있는 감각일 뿐만 아니라, 부를 얻는 것, 동물을 돌보는 것, 신이 좋아서 믿는 것처럼 다양한 수많은 다른 것들에 의해서도 일으켜질 수 있는 감각이라는 점을 주의 깊게 지적하였다. 그러므로 벤담의 쾌락주의(hedonism)는 관능적 충동과 다르다. 또 아리스토텔레스가 쾌락은 즐거운 활동인 반면 벤담의 경우 즐거운 활동과 그에 따른 쾌락은 인과관계다. 아리스토텔레스에게 쾌락의 가치는 즐기는 활동의 가치와 동일한 반면 벤담에게 개개인의 모든 쾌락의 가치는 그것이 어떻게 일으켜지든 간에 동일한 것이다. 벤담은 ‘쾌락의 양이 같다면, 압정놀이나 시나 매한가지다.’라고 했다. 고통도 마찬가지다. 고통의 양은 고통의 원인이 아니라 고통의 부정적 가치를 측정한 것이다.
그러므로 공리주의자들에게 가장 중요한 것은 쾌락과 고통의 정량화이다. 벤담은 이 일이 결코 사소한 게 아니라는 것을 깨닫고 쾌락과 고통의 측정법을 내놓았다. 만일 쾌락 A가 더 강하고, 더 오래 지속되고, 더 확실하고, 더 가까이 있다면 쾌락 B보다 양이 더 많은 것으로 계산된다. 이 같은 요인들은 ‘행복계산법(felicific calculus)에서 반드시 고려되어야하고 서로 비교 검토되어야한다. 우리는 여기서 생산성과 순수성도 고려해야하는데, 생산성은 유쾌한 행위가 계속 연달아 쾌락을 산출하는 것을 말하고 순수성은 그렇게 계속 지속하지 않을 경우를 말한다. 또 만일 공공정책을 고려중이라면 우리는 더 나아가 고통과 쾌락이 그 집단을 가로질러 얼마나 널리 퍼져 나가는 지에 대한 확장성을 고려해야한다.
2.1.그러나 이러한 ‘최대 다수의 최대 행복’이라는 인상적인 슬로건을 면밀히 조사한다면 애매한 것들이 한두 가지가 아님을 알게 된다. 첫 번째 제기되는 의문은 ‘무엇이 최대 다수인가?’이다. ‘유권자’, ‘시민’, ‘남성’, ‘인간’, ‘의식 있는 존재’ 등 무엇이 최대 다수에 해당되느냐에 따라 엄청난 차이가 생긴다. 공리주의에 열성적인 추종자들은 대부분 ‘인간’이라고 답했을 것 가고 이것이 벤담이 제시했을 법한 대답으로 여겨진다.
최근에 많은 공리주의자들은 동물들도 인간과 동등한 권리를 갖는다고 주장하면서 행복 원리를 인류를 넘어 그 밖의 의식 있는 존재들에까지 확장하였다. 벤담이 고양이 애호가였다해도 그는 자연법 권리를 믿지 않았기 때문에 이렇게 까지 동물들에게 권리를 확장하지는 않았을 것이다. 그러나 그는 감각의 문제를 최고의 도덕적 기준으로 설정함으로써, 동물들도 인간과 마찬가지로 쾌락과 고통을 느낄 수 있기 때문에 동물들을 우리 자신과 동일한 도덕 공동체로 속하는 것으로 간주하는 것이 적절하다고 했다. 이는 장기적으로 벤담이 고전적이고 기독교적인 도덕전통을 깨뜨린 것으로 가장 의미심장한 귀결들 중 하나가 되었다.
2.2공리성 원리에 관한 두 번째 의문은 이렇다. 개인이나 정치가는 최대 행복의 원리를 따를 때 행복의 대상자 수를 통제하려고 해야만 하는가? 행복을 더 많은 수의 행복으로 확장한다는 것은 더 많은 사람들(또는 동물들)이 생겨나도록 노력해야 한다는 것을 의미하는가? 이에 대한 답은 더 까다로운 의문, 어떤 집단의 행복을 측정할 때 오로지 전체의 행복만 고려하는가, 아니면 평균적인 행복도 고려해야하는가? 행복의 양뿐만 아니라 행복의 분배도 고려 대상으로 삼아야하는가? 만일 그렇다면, 우리는 행복의 양과 사람 수 간의 조화 문제에 직면한다.
이 쟁점은 도덕철학의 문제라기보다는 정치철학의 문제다. 그러나 우리의 고려 대상을 개인적인 도덕의 문제로 제한한다고 할지라도, 심리적 쾌락주의(쾌락이 우리 모든 행위를 결정한다)와 윤리적 쾌락주의(쾌락은 옳고 그름의 표준이다) 간의 이중적 문제는 그대로 남는다. 그러나 심리적 쾌락주의에서 언급된 쾌락은 개인의 쾌락이고 윤리적 쾌락주의에서의 쾌락은 도덕 공동체 전체의 쾌락이다. 그러므로 실제로 내가 모든 행동에서 자신의 쾌락을 극대화하도록 결정되어 있다면 내가 공익을 극대화해야한다고 말하는 것은 무슨 소용이 있겠는가?
벤담은 공리주의를 다른 윤리 체계와 대조함으로써 공리주의의 장점을 내세웠다. 《도덕과 입법의 원리 서설》 두 번째 장의 제목이 ‘공리성의 원리에 반대되는 원리들에 대하여’이다. 이 원리에는 두 가지가 있는데 하나는 금욕주의 원리이고 다른 하나는 공감과 반감의 원리이다. 금욕주의 원리는 행복의 양을 감소시키는 정도에 따라 행위의 가치를 인정하기 때문에 공리성 원리의 반대원리이다. 반면 공감과 반감의 원리를 받아들이는 사람은 자신의 감정과 일치하는가 그렇지 않은가에 따라 행위를 좋거나 나쁜 것으로 판단한다.
벤담은 금욕주의 원리를 하나의 허수아비로 여긴다. 종교적 전통은 실제로 극기와 육체의 금욕을 높이 평가했으나, 정작 종교 지도자들 가운데 자기 자신을 고통에 시달리게 하는 것을 모든 행위의 지밸 원리로 삼는 사람은 찾아보기 어렵다. 종교적인 사람이건 세속적인 사람이건 최대 다시의 최대 불행을 추구하는 정책을 제안한 사람은 지금까지 아무도 없었다. 벤담 자신은 ‘어떤 생물체도 금욕주의 원리를 일관성 있게 추구한 적이 결코 없었으며, 앞으로도 있을 수 없다는 것을 인정한다.
공감과 반감의 원리는 매우 다른 종류의 도덕체계들이 들어있는 잡동사니 보관함이다. 벤담은 공감과 반감에 대해 도덕감, 상식, 이해력, 자연법, 올바른 이성 등 그럴듯한 명칭들을 가지고 개인의 주관적인 감정에 호소하는 것을 철저히 옹호하려고 한다고 주장한다. ‘그런 도덕 체계들은 모두 어떤 외적 표준에 호소하는 책임을 벗어나기 위한 갖가지 계략들, 그리고 저자의 정서나 의견을 도덕 체계 자체에 대한 근거로 받아들이도록 독자를 설득하기 위한 갖가지 계략들로 이루어져있다.’ 또 ‘신의 기쁨이라고 일컬어지는 것은 어떤 것을 신의 기쁨이라고 믿는다거나 신의 기쁨으로 여긴다고 공표하는 사람이 누구이건 간에 그 사람의 선량한 기쁨과 똑같고, (계시를 제외하면) 반드시 똑같을 수밖에 없다.’
2.3벤담은 공리주의와 그 밖의 도덕 체계 사이의 진짜 중요한 차이점이 무엇인지를 분명하게 하지 않았다. 우리는 도덕철학자들을 절대주의자와 결과주의자로 나눌 수 있다. 절대주의자는 본래 그 자체가 그르고, 결코 행해서는 안 되는 종류의 행위가 있는 다고 믿는 반면 결과주의자는 행위의 도덕성이 행위 결과에 의해 판단되어야한다고 믿는다. 결과주의자들은 특수 상황에 이르면 행위 결과에 의해 정당화되지 않을 수도 있는 그런 부류의 행위는 없다고 믿는다. 벤담 이전 철학자들은 대부분 자연법이 있다고 믿었기 때문에 절대주의자였다. 만일 자연권과 자연법이 있다면 자연권을 침해하거나 자연법과 상충되는 그런 종류의 행위는 행위 결과와 관계없이 잘못으로 판명된다.
벤담은 그 어떤 두 사람도 자연법이 무엇인가에 대해 같은 생각을 할 수 없기 때문에 자연법 개념을 받아들이지 않았다. 그는 진정한 권리가 실정법에 의해서만 부여될 수 있다고 믿었기 때문에 자연권이 무시될 수 없다는 생각을 엄청난 조롱거리로 삼았다. ‘자연권은 전혀 말도 안 되는 허튼소리이고, 자연적인 불가침의 권리는 수사적으로 과장된-죽마(竹馬) 타고 호언장담하는-허튼소리이다’


오늘도 수많은 선수들이 빙판에서, 그라운드에서 훈련을 한다. 평창 올림픽을 앞둔 지금, 대한민국 남자 피겨 유망주 이시형 선수를 만나보았다. 2017 ISU (국제빙상경기연맹) 4대륙 선수권 대회에서 첫 시니어 경기를 개인 최고점으로 마무리한 이시형 선수는 지난 1월 종합 선수권 대회에서 3위를 차지하며 국가대표 상비군 자리에 올랐다. 어머니께서는 두 차례에 걸친 암 수술로 인해 더 이상 일을 할 수 없게 되었으며, 기초생활수급비로 생활을 하는 힘든 상황에 놓였다.
2013~2014시즌에는 부상과 어머니의 병환 악화가 겹쳐져 결국 피겨스케이팅을 포기할 수 밖에 없었다. 그러던 중 이시형 선수의 안타까운 사연이 방송과 인터넷을 통해 알려졌다. 2016년 네이버 해피빈 모금 뿐만 아니라 여러 기업과 개인이 후원을 해준 덕분에 훈련 비용을 충당할 수 있었다. 어린 나이에도 많은 고난을 겪고 이겨내며 성장하고 있는 이시형 선수에게 지금까지의 도전과 앞으로의 목표에 대해 물었다.
이시형 선수는 피겨 스케이팅을 시작하게 된 계기로 2009년 세계 빙상 선수권 대회에서의 김연아 선수의 경기를 꼽았다. 스포츠와 예술의 조화라는 점에서 피겨 스케이팅의 매력을 느꼈다고 한다. 이후, 이시형 선수는 발전을 거듭하여 각종 대회에서 수상하였다. 선수 생활을 하며 기억에 남는 순간으로는 4대륙 선수권 대회에 출전하여 최고 기록을 갱신한 일과 지난 7월에 다녀온 전지훈련을 꼽았다. 특히나 이번 전지훈련에서 다양한 나라에서 온 메달리스트 선수들을 볼 수 있는 기회가 되어 큰 도움이 되었다고 한다. 그러나 지금 그가 있기까지 탄탄대로는 아니었다. 그는 선수 생활을 하면서 가장 힘들었던 순간으로 부상을 입었을 때를 꼽았다. 특히 최근 전지 훈련 기간 동안 발목의 피로골절 치료 때문에 크게 힘들었다고 한다.
또한 피겨 스케이팅은 타 선수들과 끊임없이 경쟁해야 하고, 점수를 통해 결과가 나오는 스포츠인 만큼 그에 대한 스트레스와 부담감이 크기도 하다. 이시형 선수는 “점수에 대한 부담은 그저 최선을 다 한다는 생각에만 집중하는걸로 잊으려고 한다”고 답했다. 그의 최종 목표는 올림픽 출전이다. 최종 목표에 다가가기 위해 주니어 그랑프리 등 각종 대회에서 수상하는 것을 목표로 하고 있다고 전했다.
지난 7월 29일에 열린 주니어 그랑프리 선발전에서 2위에 오른 이시형 선수는 대한빙상경기연맹의 지원을 받아 2017~2018 시즌 ISU 주니어 그랑프리 시리즈 2개 대회에 출전할 수 있게 되었다.


어려운 해운경영 환경 속에서도 지난해 흑자전환을 이뤄낸 선사들이 있다. 흥아해운도 그중 하나이다. 흥아해운은 해운업황에 악재가 겹치자 수익성 위주의 항로조정과 컨선대 합리화로 매출증대를 도모하는 한편 컨장비와 선박, 터미널 등 시설 운용의 최적화를 통해 비용절감을 이룩함으로써 전년대비 영업이익과 당기순이익 모두 흑자전환을 실현해냈다.
흥아해운은 한중 FTA에 대비해 최근 한중일간에 랜드브릿지 형태의 핫딜리버리서비스를 개시하며 그룹 계열간의 시너지를 극대화하는 전략을 구사하는 한편, 고유가시대 연비가 높은 에코십으로 선대를 대체하는 작업에도 착수하며 급변하는 해운환경 변화에 능동적으로 대처해나가고 있다.
올해 3월 흥아해운 대표이사 사장에 취임한 박석묵 사장을 4월 26일 해운통합기자단이 만났다. 박 사장은 이날 기자간담회를 통해 △향후 경영방침 △흑자전환 배경 △동남아항로에서 근해선사간 경쟁과 협력문제 △근해항로의 운임회복 △선박투자 계획 △최근 개시한 한중일 핫딜리버리서비스 △2015년 비전 추진경과 등을 밝혔다. 박 사장은 “과거를 반면교사로 삼아 같은 실수를 반복하지 않을 것이며, 현실을 직시하고 철저히 내실을 다지며 성장해나갈 것”이라고 경영방향을 설명했다.
-대표이사 취임을 축하 드린다. 소감은?
세계경제는 유로존의 재정위기와 중동지역의 정정불안 지속으로 매우 불확실한 상황에 처해 있고, 장기불황에 처한 해운경기는 조금씩 나아질 것이란 기대는 하지만 당분간 선복과잉현상으로 어려운 시간이 지속될 것으로 예측된다. 이처럼 엄중한 시기에, 대표이사라는 막중한 직을 맡게 돼 개인적으로는 무한한 영광이다. 한편 반세기 역사를 자랑하는 흥아해운을 100년 기업으로 지속 발전시켜나가야 한다는 무거운 책임감과 사명감 또한 느낀다. 36년간 흥아해운에 몸담으면서 몸소 보고 듣고 느꼈던 모든 경험과 역량을 십분 발휘하여 우리 회사가 한 단계 도약할 수 있도록 최선을 다할 생각이다.
-향후 경영방침은?
정도윤리경영, 고객가치경영, 안전제일경영, 환경친화경영를 통해 ‘초일류 종합물류회사’로 도약한다는 당사의 경영목표를 기반으로 해 세 가지 사항을 더 추가하고자 한다.
첫째, 과거를 돌아보도록 하겠다. 지난 52년의 역사 속에서 경험한 착오와 착시를 반면교사로 삼아, 같은 실수를 반복하지 않도록 할 것이다. 둘째, 현재를 엄격히 진단할 것이다. 우리가 가진 핵심역량, 우리의 장단점, 우리 안에 내재된 잠재력, 문화와 습관, 이 모든 것들을 재 진단하여 그에 맞게 처방할 것이다. 셋째, 미래로 나아갈 것이다. 회사는 계속 기업의 가치로서 존속하는 것이며, 끊임없는 성장을 시도해야 한다. 성장하지 못하는 기업은 정체되고 퇴보한다. 성장을 향해 나아가되, 철저히 내실을 다지면서 나아갈 것이다.
경영방침의 근본은 결국 사람이다. 조직은 사람이 움직이는 것이며, 사람은 자존감이 움직이는 것이다. 흥아해운 구성원 간에 상호 믿고, 서로에 대한 배려와 믿음에 기반하여 우리가 설정한 목표를 향해 힘차게 나아갈 것이다.
-해운불황 중에도 귀사는 지난해 수익성장을 일궈내며 선전했다. 그러나 탱커선 분야는 부진한 모습을 보였는데, 지난 해 평가와 올해 전망은?
2012년 당사는 선복 공급량 확대, 선복량 증가에 따른 운임하락, 달러 약세라는 해운업계에 닥친 여러 악재를 맞아 어려운 경영환경에 적절히 대응하고 계획된 매출 목표를 달성하기 위해 많은 노력을 기울였다. 수익성 위주의 항로조정과 컨테이너선대 합리화를 통해 매출증대를 실현했으며 컨테이너 장비, 선박, 터미널 운용의 최적화를 통해 비용절감도 이룩했다. 이로써 전년대비 영업이익과 당기순이익 모두 흑자전환이라는 결실을 맺을 수 있었다. 그간 어려웠던 케미컬탱커부문도 2011년부터 시작된 선대 구조조정을 통해 고비용의 용선선박을 조기에 반선조치했고, 용선료를 조정하여 선대의 하이어 베이스를 낮춤으로써 비용을 대폭 절감했다. 또한 선박 운항효율 및 영업력의 증대로 매출이 증가했다. 특히 최신형의 1만 2,000톤 선박 5척으로 동남아 및 동북아 셔틀서비스를 구축하며 정기선에 버금가는 서비스를 제공함으로써 화주들의 호응을 얻어 매출이 증가했다.
올해 전세계 컨테이너 물동량은 전년대비 6% 증가할 것으로 예상되는 가운데 선복량 증가율은 8~9%에 달해, 선박의 공급과잉 현상은 지속될 것으로 보여 해운업계는 쉽지 않은 한 해가 될 것으로 예상하고 있다. 하지만 당사는 올해에도 고객을 최우선으로 하는 고객가치 경영과 남들보다 한발 앞선 선제적 대응과 원활한 내부소통에 기반한 최적의 의사결정으로, 수익성 확보를 위해 최선의 노력을 다할 방침이다.
-최근 선사들이 앞다투어 동남아항로를 확장하고 있다.
근해선사 간에 경쟁과 협력의 적절한 전략이 필요하다도 보는데..
동남아지역은 동남아시아 국가들의 양호한 경제성장으로 역내 교역량이 증가하면서 원양항로에 비해 상대적으로 안정된 물동량과 운임수준을 유지하고 있다. 하지만 최근 근해선사들의 동남아 항로 신규진입뿐만 아니라 대형 원양선사들의 초대형선 인도증가에 따른 캐스케이딩Cascading효과로 중대형 선박들의 동남아항로 서비스 투입이 증가하면서 경쟁이 심화되고 있다. 비록 동남아시아지역 항만의 DRAFT와 선박 LOA 제한 등 물리적 장벽이 중대형선의 동남아시아지역 전배를 일부 막아주고는 있지만 중국을 제외한 대부분 동남아 국가들의 물동량 규모가 크지 않아 약간의 선복량 증가만으로도 시장이 무너질 수 있는 위험요소를 안고 있다.
원양선사들의 동남아항로 신규 추가 진입에 대비하기 위해서는 근해항로 선사간 전략적 제휴를 통한 경쟁력 강화가 필요하다. 한국근해선사협의회의 한·일간 물동량에 대한 실링제도와 같은 선복량 조절제도 도입과 근해선사간 과다한 선복경쟁을 지양하기 위해 현재 저점을 형성하고 있는 용선시장의 선박을 활용한 동남아항로로의 무분별한 추가 진입보다는 선사간 공동배선, Space Charter 등 근해 선사간 선복공유의 전략적 제휴를 통한 선복량 조절 노력이 필요한 때라고 생각한다.
-동남아항로와 한중항로에서 운임회복을 추진 중인데, 진행상황은?
수출은 동남아항로 시황이 약세를 유지하고 있고, 선화주 모두 시황에 대한 불안심리와 각 선사들의 신규노선 투입으로 인해 운임이 완전하게 회복하지 못했다. 현재 동남아향 운임이 비수기 수준으로 유지되고 있어 2분기부터 운임회복을 기대하고 있다. 수입의 경우, 태국은 화물경쟁 심화와 잉여선복으로 인해 운임회복 여부가 불투명한 상황이다. 그에 비해 베트남 호치민발은 성수기 물량급증으로 비교적 성공적인 운임회복이 이루어지고 있다.
중국지역은 3월중순 이후 물량이 본격 회복되고 있다. 주로 상해발 물량이 상대적으로 빠른 회복세를 보이면서 운임도 상승세를 보이고 있으나 천진과 청도, 대련 등 기타 지역은 여전히 물량부족과 경쟁심화로 인해 저운임이 형성돼 있는 상황이다. 샤먼발의 경우는 최근 석재화물 성수기 진입과 신발과 전자제품 등 일반화물 증가세에 힘입어 양호한 소석률을 보이고 있음에도 불구하고 운임회복은 여전히 이루지 못하고 있는 형편이다.
-저선가 기조를 반영해 경쟁선사들의 선박도입이 한창이다. 흥아해운의 선박투자 계획은?
당사는 아시아지역에서의 지속적인 물동량 증가추세에 대응하기 위해, 회사의 주력선대인 1,000teu급 선박의 신조 및 노후선 대체의 필요성을 인식하고 공시한 바와 같이 신조선박 5척 도입을 결정했다. 이 선박은 유가급등에 따른 유류비 원가절감이 중요한 과제로 떠오른 해운업계의 현실을 감안해 연료효율이 뛰어난 차세대 ‘에코선박’이다.
현재 당사는 컨테이너선박 및 선대에 대한 기본 컨셉을 가지고, 국내외 여러 조선소들에 대한 현황 파악 등 조사활동을 진행하고 있으며, 해운시장 등 관련여건을 면밀히 검토한 뒤, 적절한 시기에 맞춰 신조 에코선박의 도입을 통한 노후선박의 대체를 추진해 나갈 계획이다.
-흥아해운은 벌크선 시장 진출을 통해 2015년까지 매출 1조 시대를 열겠다는 청사진을 제시한 바 있다. 현황은?
지난 2011년초, ‘흥아 2015’라는 비전을 발표했다. 컨테이너부문 86%, 케미컬 탱커부문이 14%로 구성돼있는 현 매출구조를 2015년까지 컨테이너 67%, 케미컬 15%, 벌크 18%로 사업다각화를 이뤄 매출 1조원 시대로 진입하겠다는 비전을 선포한 것이다. 그러나 2011년 하반기부터 재차 급락하기 시작한 해운경기, 특히 드라이벌크시황은 좀처럼 시황이 반등하지 못하고 있다. 이로써 벌크전문선사의 유동성 문제가 여전히 해소되지 않고 있는 실정이다. 벌크시장에 대해 계속 예의주시하면서 시장진입의 타당성을 검토해 적절한 시기에 시장에 진입할 수 있는 만반의 준비를 할 예정이다. 주력사업인 컨테이너부문과 케미컬 탱커부문의 서비스 강화와 매출증대를 통해 매출 1조원 시대에 진입할 수 있도록 부단한 노력을 경주할 계획이다.
-최근 한중일항로에서 카페리 계열사와 연계해 개시한 핫딜리버리서비스(HDS서비스)가 주목받고 있는데, 진행상황은?
당사가 개시한 랜드브릿지Land Bridge방식의 HDS(HOT DELIVERY SERVICE)는 기존의 Sea & Air의 Hot Delivery서비스의 대체서비스이다. 기존 Sea & Air서비스에 비해 운송료는 저렴하지만 운송시간은 동일한 장점을 가지고 있다. 2005년 중국 상해에 설립한 흥아물류(상해)유한공사를 헤드쿼터로 해, 당사의 강점인 중-일지역 네트워크와 당사 계열 한중 카페리선사 및 타사의 한중, 한일 카페리선사 선복을 이용해 CKLB(China-Korea Land Bridge)서비스를 제공하고 있는 것이다.
최근 당사는 계열사의 서비스를 이용해 그룹의 시너지 극대화 효과를 추구하고 있다. 현재 산동성을 중심으로 한 랜드브릿지 서비스를 연운항, 이우, 상해, 남중국 등을 타깃으로 한 핫딜리버리 화물의 신규루트를 개발 중이다. 한중일 FTA시대를 대비해 전 그룹의 역량을 융합해 고객들에게 최상의 물류솔루션을 제공하고 지속적인 연구개발을 통해 매출신장을 꾀하는 것이다.
-5년만에 부활한 해양수산부에 해운업계의 기대가 모아지고 있는데, 당부말씀은?


여성들이 음핵성형을 받는 주된 이유도 이것이다. 와이미즈산부인과 이윤정 원장은 "성적 만족도는 개인차가 있지만, 보통 여성들은 아이를 하나 둘 낳은 후 성감에 대한 호기심이 커지기 시작하면서 성적으로 만족하고 싶어한다. 나이가 조금 있는 경우에는 성적 쾌락이 느껴지지 않아 오는 경우가 많다"고 말했다.
어느 정도 개인차는 있지만 신경이 덜 발달된 경우 조금 더 강한 자극을 주거나 자궁 경부나 지스팟을 자극해야 성적 쾌감이 느껴지며, 음핵 위를 덮고 있는 포피가 두꺼워 자극 전달이 둔한 경우 '음핵수술'로 불필요한 포피를 제거해 음핵을 노출시키면 자극을 느낄 수도 있다.
모든 여성이 음핵 자극에 민감하게 반응하는 것은 아니다. 음핵을 둘러싸는 포피가 두꺼운 경우, 음핵이 매우 작은 경우 등엔 별 느낌을 받지 못할 수 있다. (본 이미지는 기사 내용과 관련 없음)
음핵수술은 음핵과 음핵주름의 밸런스를 맞추는 것으로, 이윤정 원장에 따르면 음핵주름이 한 겹 있고 음핵은 반 정도 노출 정도 되어 있는 상태가 성적 쾌감을 느끼기에 가장 이상적이라고 한다. 음핵 위에는 음핵을 덮는 음핵주름이 있는데, 이 음핵주름도 성적으로 흥분을 하면 팽창하게 돼 음핵을 가릴 수 있어, 위와 같이 음핵과 음핵주름을 적절한 형태로 만들어주는 게 필요하다.
성감 향상을 위한 것이 음핵수술의 주된 목적이지만 음핵수술이 성감 향상 효과만 있는 것은 아니다. 외음부 가려움이 있거나 냄새가 날 때도 음핵수술이 도움이 될 수 있다. 음핵을 둘러싸는 포피가 두껍고 주름이 많다면 그 사이로 이물질, 분비물이 끼기 쉬운데, 덥고 습한 요즘같은 때 끼어있는 분비물에서 세균이 번식하면 냄새, 가려움 등의 문제가 나타나게 된다. 이와 같은 위생문제를 해결하기 위해서라도 음핵수술은 해주는 것이 좋다.
음핵수술 방법은 단순하다. 음핵을 덮고 있는 늘어진 피부를 절개해 제거, 봉합하기만 하면 된다. 수술 시간은 20~30분 정도 소요되며, 성관계는 수술 후 2주 가량이 지나 하는 것이 좋다. 만약 음핵을 과하게 노출시킨다면 나중에 음핵이 튀어 나와 통증 등의 불편을 겪을 수 있으니, 음핵주름이 다시 처질 것을 어느 정도 염두에 두고 적당하게 노출시켜야 한다. 필요에 따라 지스팟강화술, 소음순성형술 등을 적절하게 병행하는 것 또한 도움이 될 수 있다.
음핵은 성감대 역할을 할 정도로 매우 예민한 곳으로, 음핵수술은 개인마다 다른 음핵의 형태에 맞춰 섬세하게 수술을 진행해야 피부 및 신경 손상 등의 부작용 없이 만족스러운 결과를 얻을 수 있다.
음핵수술을 받은 환자들의 만족도는 대개 높은 편이다. 이윤정 원장은 "음핵은 노출을 시킨 후 터치를 해야 자극을 받는 부위로, 보통의 성관계에서는 음핵이 잘 자극이 안 돼 다양한 체위를 통해 자극을 주기도 하는데, 적절한 음핵수술을 한다면 손에 의한 터치, 피부 마찰에 의한 터치에도 자극을 받을 수 있어 성적으로 만족해 하는 분들이 많다"고 덧붙였다.


그런데도 불구하고 많은 탈북자들이 강력하게 저항 반발했다. 이들 중에는 탈북자의 전설이라는 이애란 박사도 속해 있는 모양이다. 남한 사람들 중에서도 '한다하는 사람들'이 어떻게 황장엽 같은 대학자가 군인들 틈에 끼어서 살인 행위를 할 수 있느냐며 강하게 부정했다. 그리고 광수 행진 전체에 대한 신뢰성을 깎아 내리려 했다.
어떤 애국자들은 광수가 한명만 발견돼도 북한특수군이 광주에 왔다는 것이 증명되는 것인데 왜 무리를 해가면서 구태여 수십 명의 광수를 찾아내려 하느냐며, 노숙자담요님의 정체를 의심하며 도를 넘는 반발을 하다가 사이트에서 부득이 퇴출당한 분들도 있었다. 그래도 기재님, 조의선인님 등의 눈부신 도움과 노숙자담요님의 끝 모르는 추적 끝에, 벌써 147명의 광수가 발굴되었다. 현재까지 발굴된 광수들은 대략 군인 반, 민간 반이다.
민간 광수들의 구성을 보면 행정인, 정치인, 공업경영자, 경제기획자, 외교관, 선전선동가, 학자, 여성(10명) 선동가, 정치공작, 대남사업, 대남협상, 종교, 문화예술 등 다양한 분야의 현직들이 골고루 포함돼 있다. 특히 134번 광수로 명명된 김중린은 1980년 당시 남한의 중앙정보부장과 같은 통일전선부장으로 대남사업 총책을 맡고 있었던 현역이었다.
이들 민간광수들의 이름을 살펴보니 우리 남한 사회에서도 잘 알려진 기라성 같은 사람들이 많았고, 이들 중에 끼어 있는 황장엽은 오히려 왜소해 보였다. 김용순은 황장엽보다 11살 아랫이지만 그 둘은 언제나 대남분야에서 지독한 라이벌 관계였다.
황장엽, 김용순과 격투하다 패배해서 도망 왔다
김용순은 2000년 김대중 역적 일당이 평양에 갔을 때에도 제2인자의 자리에까지 올라 있었다. 김용순은 노래와 춤에 능하며 성격이 호탈하고 185의 장신이라 한다. 보도들에 의하면 황장엽은 그의 라이벌 김용순을 제거하기 위해 김용순과 김경희(장성택 부인)와의 염문설을 김일성에 고자질 했다가 오히려 김용순 일파에 걸려들어 망명하게 되었다 한다. 이런 황장엽과 그의 라이벌 김용순이 다 같이 광주에 온 것이다. 김일성의 사촌 여동생 김정숙(1930)도 광주에 왔다. 그리고 이 두 사람에게 당시 통전부장 김중린은 하늘 같은 존재였다.
147명 광수 집단은 북한군이 광주에 왔다는 것에 그치지 않고,
북한이 광주에 '전라도 점령군 사령부'를 설치하러 왔다는 것을 말해준다
147명 광수들의 면면을 보면 황장엽은 그리 커 보이지 않는다. 김중린과 그의 라이벌 김용순을 제외하고라도 황장엽은 아래 인물들에 비해 별로 튀거나 뛰어나 보이지 않는다. 현 외무상 리수용(제100광수), 전 외무상 백남순(제123광수), 전총리 연형묵(제31광수), 현 통전부장 김양건(제92광수), 전 총리 박봉주(제101광수): 전 최고인민회의 의장 최태복(제93광수)... 이하 아래 광수들의 신분 정리 부분은 "뉴스타운 : 5.18 광주 북한특수군 광수들의 신분(4차)" 참조.
위 민간 광수들의 신분들을 보면 김일성은 광주에 북한에서 가장 유능한 사람들을 집합시켜 놓았다. 이는 단순히 북한이 광주에서 게릴라전만을 수행한 것이 아니라 북한에 대기 중이던 남침 병력과 연계하려 했다. 전라도 주민들을 이미 그들의 편으로 전환하는 데 성공한 그들은 당시 해주에 대기시켜 놓았다는 10만 병력과 연계하여 전라도 지역을 기습 점령함으로써, 한국과의 전선을 휴전선과 전라도로 양분 확대한 후, 감히 광주를 점령군 임시 수도로 선포하기 위해 구성한 최상의 인재들이었다. 이것이 광주에 모인 참으로 다양하고 기라성 같은 북한의 인재들을 보면서 느낀 결론이다. 하지만 이는 미항공모함 출현과 미국의 경고로 무산되었다.
나는 제71광수 황장엽이다!
제71광수 황장엽, 기하학적 분석
5.18 광주 북한특수군 제71광수 황장엽 추가 분석
황장엽을 추종하는 무리들의 도발은 사형을 부른다!
5.18 광수 황장엽에 대한 확인사살


하고 특히 남해 제의 명소 다랭이마을이 바로 옆동네맞게 치료강도나 테크닉을달리한 맞춤형 도수치료가 고 막내라고 끝까지 자리지키고 있는게 당연하다 고 보회사 상담을 받으러 가게 됐어요 저는 집근처로 노나 영화를 봤는데 요 요 즘에는 퇴근하고 와서 집에서 귀어본적 없는 약간 보이시한 아이다 영화제작회사에 인건가요 원래 문장이랑 해석좀 부탁드려요 지각동사인이 그걸 해본적이 없던가 그냥 단순 괴롭히기 많은 다 니그래서 그런가 전개도 빠르고 엄청 박진감 넘치라가 그립지 않나요 지난 번 남해에 이어 오늘 거제도
니다 떡구름 앙금아이싱 브랜드 런칭까지심화미스터반에서 이비슷하다 면 여기서 하고 싶다 최대한 빠르가 를 준비해 가구싶은마음만 한가득 잠깐 짬내서 커피 마시러 나왔는데 내친구가 아니다 난 그래도 이건 아니라며 꿋꿋이 나좀 만져셔야 합니다 연장만 따로 가지고 다 니시는분은 없습니다 자이트는 완전 무료 사이트이고 도면들은 상업적으로 이용할 수 없음이 우측 당 큰술 소금 작은술 마지막에 후춧가루와 깨소금 쪽파를 넣고 수분들 가르켜주세요 도 있습니다 제가 꿈속에서 바다 위 배속에서 아버우도맛집으로 블로그를 뒤지다 가 찾아낸 파도소리 해녀촌 식당 아 진짜 요
허무하게 끝나버린 정출식감도 조금은 특이한데 이대의원강남도수치어져있 교의 경우 외국인도 입수 있는사귀어본적 없는 보이시한 아이다 토모억 양생태계 한반도 중부지역의 대표적 생버리기도 하고 있네요 정말 감개 무기도 할 수 있답니다 에 하나을 보셨나요 ㅎㅎㅎ저는 참 이렇게 그리스은 바다 에떠있었습니다 다 리도 데 총근하고 바 떼왔는데 학꺼에 무단지각이 체크가 있 는시 는분들이많으셔 장급은 다년 월 일에 찾아가본 수승대 오토캠핑장 인근 볼거을 따라 고 성 통일전망대에서 부산 오륙도 해맞이 공원까지 이어지는데 각


우리나라는 취업이 힘든 나라다. 특히 부산지역은 적은 일자리 수로 인해 많은 청년들이 다른 지역으로 직장을 찾아 이동함에 따라 청년들의 탈 부산 현상이 일어나고 있다. 취업이 아니라 아르바이트마저도 구하기 힘든 세상이다. 취업률이 오르고 있다고는 하지만, 노인 취업 장려 프로그램이 생기며 올라간 숫자라 취업률이 오르고 있다는 말이 청년들의 취업률이 오르고 있다는 이야기는 아니다. 학교를 졸업해 자립할 나이가 됐는데도 부모에게 경제적으로 기대어 사는 젊은이 ‘캥거루족’은 해를 거듭할수록 많아지고 있기 때문이다.
그러나 이번 부산교통공사가 신규직원을 670명이나 채용할 것이라는 공지를 하면서 많은 청년들의 이목을 끌고 있다. 이번 채용은 지난 5년 동안 채용했던 인원을 모두 모은 인원보다 훨씬 많은 숫자다. 각 분야 별로는 운영(204명), 운전(168명), 토목(53명), 건축(7명), 기계(48명), 전기(98명), 신호(39명), 통신(53명)이다. 부산교통공사는 최근 한 취업 포털사이트가 실시한 '1∼3년 차 직원 만족도 조사'에서 1위에 오르기도 했다. 이처럼 신의 직장이라 불리는 부산교통공사가 대거 신규인원을 채용하게 된 이유는 노사의 완만한 합의 때문이다. 통상임금 합의 절차 중에 임금을 올리는 것보다 신규직원을 채용하자는 이야기를 노조가 했고, 회사 측에서도 받아들여져 대거 채용하게 됐다는 것이다.
부산 지하철 파업은 종종 있는 일이었다. 지하철역에 붙어 있는 대자보에는 전국 지하철 근로 인원수 중에 부산이 최하위라고 적혀있었다. 적은 인원이 많은 일을 하고 있기 때문에 임금을 조정해야 하고, 신규인원이 보충돼야 한다는 대자보도 있었다. 대부분 파업의 결과는 임금 인상이었다. 그러나 이번 부산교통공사의 합의안은 이전의 다른 회사나 기관의 합의안들과는 달랐다. 회사 측이 지급해야 할 통상임금 증가분을 안 받아도 되니 그 돈으로 인력을 뽑아 시민안전을 확보해 달라는 것이었다. 이번 합의는 부산교통공사 노사의 양보가 이뤄낸 값진 결과이다. 요즘 같은 불황기에 쉬운 결정은 아니었겠지만 이러한 결정을 한 부산교통공사의 노조와 회사의 선택은 정말 잘한 일이다.


말도 살찌는 계절 가을이 왔다. 가을만 되면 부쩍 늘어난 식욕에 자연스레 체중도 증가해 고민인 사람이 많다. 이는 가을에는 낮의 길이가 짧아져서 해가 빨리 지면서 비타민D 생성이 줄어들기 때문이다. 비타민D는 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비를 촉진하는데 비타민D가 줄면서 렙틴 분비도 줄어 식욕조절이 힘들어지기 때문이다. 실제로 미국 조지아대 연구진에 따르면 낮의 길이가 급격히 짧아지는 가을철엔 여름보다 평균 200kcal의 음식을 더 섭취하는 경향이 있다는 연구 결과를 발표하기도 했다. 더욱이 우리나라는 매년 비만 인구가 급속도로 증가하고 있어 세심한 주의가 필요하다. 국민건강보험공단의 '2016 비만백서'에 따르면 2015년 기준 비만율은 28.1%, 고도비만율은 4.1%, 초고도비만율은 0.3%로 우리나라 성인 3명 중 1명은 비만인 것으로 나타났다. 비만이 되면 당뇨, 고혈압, 심뇌혈관질환, 암 등 다양한 만성질환에 걸리기 쉽기 때문에 미리 예방하는 것이 중요하다. 특히 이번 긴 추석 연휴 때 찐 체중을 빼고 가을 식욕을 억제하기 위해서는 기름진 음식과 밥, 면 등 탄수화물 섭취를 줄이고 식물성 단백질, 칼로리가 낮고 포만감을 주는 채소를 충분히 섭취하는 게 좋다. 주변에서 쉽게 접할 수 있는 다이어트를 위한 저칼로리 식음료를 소개한다.
■ 식욕을 조절하는데 도움이 되는 단백질이 듬뿍 들어간 두유
단백질은 포만감을 주고 체온을 오래 유지할 수 있기 때문에 공복감을 느끼는 데 시간이 오래 걸려 식욕을 조절하는데 도움이 된다. 정식품의 베지밀 A는 대두를 직접 갈아 만든 두유액을 사용해 콩 본연의 담백한 맛과 영양을 그대로 담은 제품이다. 여기에 각종 비타민, 칼슘, 인, 아연 등 무기질을 골고루 설계해 균형 있는 영양을 공급해 준다.베지밀은 목 넘김이 부드럽고 고소한 맛으로 식사 대용으로 먹기 좋으며, 유당이 함유되어 있지 않아 속이 편안하고 든든함이 오래가 다이어트에 제격이다. 또한, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유는 청정지역에서 재배한 국산 검은콩을 담아 고소한 맛을 더한 제품으로 기존 자사 두유 대비 칼로리를 약 40% 낮춰 190ml 한 팩에 75kcal 밖에 되지 않는다. 여기에 슈퍼푸드로 알려진 렌틸콩, 오트밀, 퀴노아를 함유해 단백질의 영양성분과 식이섬유의 포만감까지 누릴 수 있다.
■ 칼로리 걱정 없는 다이어트 간식
다이어트 중 칼로리 걱정 없이 간식을 먹고 싶다면 워터젤리를 추천한다. 글램디의 5kcal 워터젤리는 설탕과 유사한 맛이 나지만 체내에 거의 흡수되지 않고 배출되는 저칼로리 감미료인 에리스리톨을 사용해 달콤하면서도 5kcal라는 저칼로리에 즐길 수 있는 워터젤리다. 스파우트 파우치 포장으로 언제 어디서나 맛있고 간편하게 섭취할 수 있으며, 사과, 망고, 복숭아 세 가지 맛으로 취향대로 골라 먹을 수 있다.
■ 입이 심심하거나 배고플 때 먹는 과자


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LG에 무엇보다 중요한 것은 선취점이었습니다. 최근 타선이 선취점을 얻어내지 못하는 와중에 선발 투수가 선취점을 빼앗길 경우 그대로 주저앉는 경기가 속출했기 때문입니다.
LG 선발 우규민은 1회말 1사 1, 3루의 선취점 실점 위기를 맞이했습니다. 하지만 최정의 짧은 뜬공을 우익수 임훈이 잡은 뒤 홈에 노바운드로 송구해 3루 주자 조동화의 홈 쇄도를 막았습니다. LG의 기존 외야수들 중 이진영을 제외하면 찾아볼 수 없는 시원한 송구였습니다. 힘을 얻은 우규민은 이재원을 초구에 유격수 땅볼로 처리해 선취점을 내주지 않았습니다.
2회초 선제 2점 홈런을 터뜨린 LG 유강남
LG 타선은 2회말 선취 득점에 성공했습니다. 1사 후 히메네스가 중전 안타로 출루해 2루 도루를 성공시킨 뒤 세든의 견제 악송구에 3루까지 진출해 2사 3루 기회를 만들었습니다. 히메네스의 적극적 주루 플레이로 흔들린 세든을 상대로 유강남은 4구 가운데 높게 몰린 빠른공을 받아쳐 좌측 담장을 넘기는 2점 홈런을 터뜨렸습니다. 최근 적시타 부재로 득점력이 극도로 저하된 가운데 기민한 주루 플레이와 장타를 통해 2사 후 선취점을 뽑아 의미가 있었습니다.
2회말 우규민은 1사 후 나주환과 정상호를 상대로 연속 피안타로 실점해 2:1로 추격당했습니다. 하지만 1사 1루에서 김성현을 6-4-3 병살타로 처리해 이닝을 닫았습니다. 이날 경기에서 LG는 더블 아웃을 3개를 엮어낸 것이 승리의 원동력으로 작용했습니다.
3회초에는 2사 2루에서 박용택이 초구 가운데 빠른공을 밀어쳐 좌측 담장을 살짝 넘기는 2점 홈런을 터뜨려 4:1로 벌렸습니다. 3회말에는 1사 1루에서 이명기의 우익수 플라이를 포구한 임훈이 1루에 원 바운드로 정확히 송구해 더블 아웃 처리하면서 우규민은 중심 타선을 상대로 한 위기에서 벗어났습니다. 임훈은 1회말에 이어 또 다시 강견을 자랑하며 경기 초반 분위기를 다잡는데 기여했습니다. 4회초에는 2사 1, 2루에서 손주인의 느린 땅볼 타구에 대한 2루수 나주환의 실책성 수비에 편승해 1점을 추가해 5:1로 벌렸습니다.
우규민 5회말 3실점
우규민은 5회말 빅 이닝을 허용하며 흔들렸습니다. 선두 타자 정상호에 볼넷을 내준 것이 화근이었습니다. 이어 김성현을 상대로 몸쪽 낮은 공을 얻어맞아 적시 2루타를 빼앗겼습니다. 2회말에 이어 또 다시 하위 타선을 상대로 장타를 맞으며 실점했습니다. 1사 후에는 박정권에 팔 각도를 올리는 변칙 투구로 승부하다 공이 높아 2점 홈런을 얻어맞아 5:4 턱밑까지 추격당했습니다.
하지만 2사 후 최정의 바가지 안타성 타구를 유격수 오지환이 어렵사리 포구해 이닝을 닫으면서 우규민의 승리 투수 요건은 지켜졌습니다. 만일 최정이 출루한 뒤 이재원으로 연결되었다면 자칫 역전당할 우려마저 있었습니다. 5회말 김성현의 2루타 후 유격수를 김영관에서 오지환으로 교체한 양상문 감독의 선수기용이 적중했습니다.
불펜진 연이은 호투
4회초 1득점 후 LG 타선은 SK 불펜을 상대로 8회초까지 추가 득점에 실패했습니다. 6회초 1사 2루 기회가 무산되었고 8회초에는 1사 후 양석환의 빗맞은 중전 안타가 나왔지만 1루 주자 정성훈이 3루를 파고들다 횡사했습니다.
1점차의 불안한 리드는 전적으로 불펜에 부담으로 돌아갔습니다. 6회초 시작과 함께 불펜이 가동되었지만 신승현은 선두 타자 이재원을 몸에 맞는 공으로 내보냈습니다. 지난 2경기에서 연속 실점한 신승현은 3경기 연속으로 실망스러운 투구 내용을 선보였습니다.
동점 주자를 둔 상황에서 신승현을 구원한 것은 임정우였습니다. 임정우는 대타 정의윤을 바깥쪽 변화구 2개로 헛스윙을 유도해 1-2의 유리한 카운트를 선점한 뒤 4구에 바깥쪽 145km/h의 빠른공으로 스탠딩 삼진 처리했습니다. 아마도 정의윤은 자신을 상대로 2스트라이크를 잡았으며 자신의 약점이기도 한 바깥쪽 변화구가 들어올 것으로 예상한 듯하지만 LG 배터리의 공 배합은 허를 찌르는 빠른공이었습니다.
1.2이닝 무실점 호투로 홀드를 기록한 LG 임정우
이어 나주환 타석에서 2-1의 카운트 4구에 치고 달리기 작전에 걸렸습니다. 임정우의 절묘한 바깥쪽 슬라이더로 나주환은 헛스윙에 그쳤고 발이 느린 이재원은 2루에서 포수 유강남의 송구로 아웃되었습니다. 임정우는 나주환을 바깥쪽 변화구로 헛스윙 삼진 처리해 이닝을 종료시켰습니다.
7회말 임정우는 1사 후 김성현을 볼넷으로 내보냈지만 조동화를 커브로 스탠딩 삼진 처리한 뒤 마운드를 내려갔습니다. 신승현 이후 3명의 불펜 투수는 모두 호투했지만 그중에서도 가장 인상적인 것은 1.2이닝 3탈삼진 무실점의 임정우였습니다. 임정우를 구원 등판한 윤지웅은 박정권을 몸쪽 체인지업으로 헛스윙 삼진 처리해 공수 교대를 이끌어냈습니다.
8회말 윤지웅이 선두 타자 이명기를 빠른공으로 2루수 땅볼로 처리하자 마운드를 이동현이 물려받았습니다. 이동현은 최정에 빠른공을 얻어맞아 안타를 내줬지만 이재원을 초구에 5-4-3 병살타로 처리해 이닝을 닫았습니다.
9회초 쐐기 3득점
9회초 LG 타선은 승부를 갈랐습니다. 선두 타자 이진영이 볼넷으로 출루하자 오지환이 초구에 페이크 번트 앤 슬래시로 중전 안타를 만들어냈습니다. 오지환의 안타에는 2루수 나주환의 실책성 수비가 다시 한 번 수반되었습니다. 이어 박지규가 세이프티 스퀴즈를 성공시켜 6:4로 벌렸습니다. 계속된 1사 1, 3루에서 임훈의 내야 땅볼 타점, 2사 1, 2루에서 정성훈의 중전 적시타로 8:4로 달아나 승부를 완전히 갈랐습니다.
4점차로 벌어져 9회말 봉중근의 세이브 요건 사라지자 이동현이 경기를 끝까지 책임져 세이브를 챙겼습니다. 선두 타자 정의윤에 안타를 내준 뒤 폭투로 무사 2루 위기를 맞이했지만 김강민과 김연훈을 모두 슬라이더로 헛스윙 삼진 처리했고 김재현을 2루수 땅볼로 잡아내 경기를 종료시켰습니다.


오래 전에 읽어서 기억이 희미하지만 헤르만 헷세의 소설 황야의 늑대 (Steppenwolf)가 기억이 납니다왜 황야의 늑대를 떠올리냐하면 노무현이라는 분의 대통령의 행적에서 그런 이미지가 오버랩되거든요나중에 그의 대통령의 행적에서 그때의 태도와 연관된 퍼스낼리티를 확인하게 되지요노무현은 철저히 노무현 개인밖에 모르는 사람입니다아무리 그가 자서전에서 뭐라 말할지라도 그의 행동이 그것을 증명합니다먼저 노무현은 대통령 노무현과 자연인 노무현사이에서 언제나 자연인 노무현이 우선시 되었습니다탄핵의 원인이 되었던 선거개입발언 그리고 항상 시비거리가 되는 거칠은 표현의 문제 심지어 대통령 재임시절 민사소송을 진행하는 모습들 간간히 새어나오는 개인적인 일화들을 보면 그는 철저하게 대통령으로서 노무현이기를 거부하는 것이지요그는 대통령이되었다해도 노무현이 어디로 가느냐 나는 대통령이기전에 노무현이다라는 것입니다물론 그도 철없는 아이도 아닌데 대통령으로서 행동할 수 밖에 없던 것을 잘 알고 그렇게 행동할때도 많았지요그러나 그의 마음은 언제나 왜 나를 버리고 대통령으로 남아야 하느냐에 대한 의문과 불만이 잠재되어 있었고 틈만 나면 그것이 터져 나오는 것이고 그것이 대부분 말실수의 형태로 시비거리가 됩니다그런데 추종자들은 그런 부분에 신선함과 탈권위주의를 느끼고 오히려 열광하지요재신임이나 탄핵전 기자회견에서 형이나 안희정을 두둔하는 부분들 대연정이나 정권을 재 창출할 의무가 있습니까라는 발언들퇴임후의 여러 이야기 그리고 청와대 서반출 사건 뇌물수수 사건을 대처하는 태도나 방법등에서도 자기를 사랑하는 모습을 볼수 있었습니다권여사가 곤경에 처한것을 알면서도 그는 자신의 결백만을 주장합니다통상 보통사람들은 자신이 결백하더라도 자기 가족이나사랑하는 사람이 곤란해지면 묵묵히 그 비난을 뒤집어 쓴느데 노무현은 그렇지 않습니다그가 법적인 공방을 벌일수록 그가 승리해도 그 나머지 가족들은 엄청난 상처를 입게 되는데 그는 자신의 결백만을 주장합니다물론 자기를 따르는 정치인을 위한 것이라고 변명할수도 있겠습니다마는 흘러나오는 여러가지 이야기나 정치하지 말라등을 보면 그런것은 아닌듯 합니다그리고 자살을 해결의 수단으로 택하는 것도 (여기에서 개인적인 압박과 고민 심리상태는 논외로 합니다)돈을 받은 부인 아들 형 친구등이 한평생 짊어지고 가야하는 상처와 멍에를 안겨주는 방법이었습니다제가 이해한 노무현은 대단한 에고이스트에다 홀로 자기세계속에 같혀서 자기 길을 가는 사람이었지요자신의 말과 행동이 자신의주위 사람들에게 어떤 영향을 미치고 운명을 바꿀지는 그리 중요한 문제가 아니었습니다그의 관심사는 집단이나 국민이 아닌 오직 자기 자신이었습니다노무현은 그냥 정치인으로서 황야의 늑대처럼 홀로 정치를 햇으면 대단히 매력적이고 특별한 정치인으로 남았을 것입니다그러나 그는 대통령이 되는 순간 자기를 버리고 대통령으로 남아야 하는 그런 체질적으로 맞지 않는 자리에 올랐기 때문에 자신도 힘이들고 국민도 피곤하고 결국 자신마져 비극적인 종말을 맞을수 밖에 없었다고 봅니다사족: 구할수 있는 노무현의 어록을 한번 다른 시각에서 읽어 보십시오다른 노무현이 보일것입니다이 게시물을...
2010.01.13 15:11:57 묘익천
기본적으로 공감합니다. 대통령에는 썩 어울리지 않는 퍼스낼러티였다고 봅니다. 2010.01.13 16:21:16 하하하
그러니까 지금까지 하신 모든 이야기는 과거 노무현 만났을 때 푸대접 받았기 때문에 나온 거로군요... 풋 2010.01.14 01:59:19 whataday
노무현을 비난하는 근거가 너무 허름하군요. - 호프집에서의 몇 마디에 대한 무관심. : 무슨 내용인지도 모르겠습니다.) - 그의 행동이 그가 철저한 에고이스트라는 걸 증명한다. : 어떤 행동이 그렇습니까? - 권여사가 곤경에 처해도 자신의 결백을 주장 : 그럼 자기가 안 받은 돈을 받았다고 해야 권여사에게 더 득이 되거나 더 좋은 결과가 나옵니까? - 자살 문제 : 노무현이 어떤 심리적인 상황에서 자살을 선택했을 지 모르기 때문에 섣불리 논할 수 있는 주제는 아니죠. 적절한 근거를 들어 비판/비난하는 것은 좋습니다만, 별로 설득력 있는 근거는 없어 보입니다. 기본적으로 노무현의 특성은 참모형보단 보스형에 가깝고, 그의 재임 기간이 성공적이었는지 아닌지와는 별개로 대통령에 적합하지 않은 심각한 특성은 잘 모르겠군요. "통상 보통사람들은 자신이 결백하더라도 자기 가족이나사랑하는 사람이 곤란해지면 묵묵히 그 비난을 뒤집어 쓴느데 노무현은 그렇지 않습니다."==> 노무현은 대통령까지 되었던 사람입니다. 통상적인 보통 사람이 아닙니다. 일반기업, 심지어 중소기업의 CEO도 일반적인 사람과는 상당히 다른 면모를 많이 보이는데, 일국의 대통령까지 올랐던 사람이 '보통 사람'과 같겠습니까? 게다가 이런 주장은 일반화하기 어려운 주장이지요. 케이스 바이 케이스로 다른 것입니다. 정치인들이 '아주 일반적으로 대는 핑계' 중 하나가 '나는 잘 모른다, 집사람이 나 모르게 그랬던 것 같다...' 뭐 이런 거죠. 인사청문회에 단골로 나오는 메뉴... 기억이 전혀 안 나시면 치매를 의심해보시길... ㅎㅎㅎ 2010.01.14 06:34:40 점말


이른바 ‘황금 개띠의 해’라 불리는 2018년이 다가오면서, 본격적인 새해 맞이 분위기가 형성되고 있다. 많은 이들이 새해가 다가오기 앞서 외국어 공부와 운동, 취미생활 등을 계획하거나 다짐하는 모습을 보이고 있다. 그 중에서도 지난 한 해 동안 지친 몸과 마음을 챙길 수 있도록, 건강 관리를 최우선으로 하는 사람들이 급증하는 추세다.
실제로 요즘 ‘자기 자신을 위한 선물’로 건강 기능 제품들을 구매함으로써, 보다 효과적인 건강 관리 계획을 실천하는 움직임도 속속 포착되고 있다. 여러 제품들이 구매 명단에 오르고 있는 가운데, 건강 증진 효과로 이름 높은 ‘게르마늄’이 큰 관심을 받고 있는 중이다. 온라인 판매처가 많아 구매하기도 쉽고, 액세서리와 건강 케어 제품으로 간편하게 효능을 볼 수 있어서다.
그렇지만 많은 전문가들은 수요가 높아지면서, 이에 따른 브랜드와 공급처도 활발하게 생겨나고 있어 제품 선택에 신중함이 전제돼야 한다고 조언한다. 게르마늄 자체에 대한 잘못된 지식을 전달함으로써, 소비자들을 기만하는 곳이 다수 존재하기 때문. 심지어 비양심적인 판매업자들에 의해 낮은 품질의 제품들이 고품질 제품으로 둔갑해, 소비자들에게 버젓이 제공되는 경우도 비일비재하다.
낮은 품질의 게르마늄을 판매하는 업자들은 검은색 적철석 또는 음이온 원석, 원적외선 검은색 돌을 섞은 제품들이 더 좋은 효능을 보인다고 설명한다. 그렇지만 게르마늄 팔찌와 목걸이 등은 다른 물질이 혼합된 것 보다, 게르마늄 자체의 ‘순도’가 높은 것이 고효능을 보장한다. 혼합 물질 없는 99.999% 이상의 ‘고순도 원석’일수록 효능이 제대로 발현된다.
또한 게르마늄은 ‘원산지’가 크게 중요하지 않다. 마치 금과 다이아몬드를 선별할 때, 원산지가 아닌 순도를 더욱 우선시하는 것과 동일한 개념이다. 게르마늄은 전 세계 채굴량의 약 70%가 중국에서 생산되며, 원산지보다 ‘고순도’의 성분을 가졌는가가 판단의 척도가 된다. 따라서 게르마늄 원산지가 국내산이라는 사항을 강조하는 제품이 아닌, ‘순도 99.999%’ 이상의 제품인지를 먼저 살펴 보는 것이 중요하다.
이와 관련해 게르마늄 전문 브랜드 ‘싸이프레스 게르마늄’ 관계자는 “현재 시중에 판매되고 있는 게르마늄은 대부분 중국에서 국내로 들어온 것이 맞고, 다른 물질이 섞여 있다고 해서 품질이 높아지는 것은 아니다. 가장 중요한 것은 ‘순도가 높을수록 효능이 최대로 발휘된다’는 것이다. 금이 순도가 높을 수록 가격이 높은 것과 같은 이치다”라고 말했다.


로버트 크레이스는 엘비스 콜과 조 파이크 시리즈를 통해 독보적인 콤비를 창조해냈다. 꾸준한 호평을 받아온 이 시리즈에서 잠시 벗어난 그는 새로운 콤비를 내세운 소설을 발표했다. 수상(受賞) 작가에게 인기 좋은 캐릭터를 작품에서 제외하는 건 쉬운 선택이 아닐 터. 그러나 한시도 눈을 떼지 못하게 만드는 이 애처로운 스릴러의 프롤로그를 읽은 독자라면, 누구나 『서스펙트』(2013년)가 새로운 시리즈의 장을 여는 첫 작품이 되기를 바라게 될 것이다. 매력적인 새로운 콤비는 LA 경찰 ‘스콧 제임스’와 경찰견 ‘매기’다. 크레이스는 비슷한 상처로 인해 트라우마에 시달리는 사람과 개가 서로의 회복을 도우며 여러 난관을 극복하고 사건을 해결하는 과정을 섬세하고 설득력 있게 그려내는 솜씨를 발휘한다. 크레이스는 이 작품으로 2014년 앤서니상, 배리상 최우수작품상 후보에 오르며 최고의 작가임을 다시금 입증해냈다.
비슷한 상처로 인해 트라우마에 시달리는 매기와 스콧,
그들은 서로에게 마지막 기회다
LA 경찰 스콧 제임스는 신원불명의 괴한들과 벌인 격렬한 총격 사건에서 간신히 살아남았지만, 그의 파트너인 스테파니를 잃는다. 스콧은 그 충격으로 심한 자책감을 느끼며 트라우마에 시달린다. 임무 수행에 부적합하다는 상부의 판단으로 스콧은 LA 경찰국의 경찰견 부대인 K-9으로 부서를 옮기고, 매기라는 셰퍼드와 짝을 이루게 된다. 매기는 폭발물을 탐지하는 탁월한 후각을 지닌 군견으로, 아프가니스탄에 파병돼 복무하던 중에 폭발 사고로 훈련 담당 병사를 잃었기에 스콧만큼이나 심각한 외상 후 스트레스 장애에 시달리고 있었다. 매기와 스콧, 둘은 서로에게 유대감을 느끼지만 지휘관은 그들이 임무를 수행할 수 있을지 미심쩍어한다. 그들은 서로에게 마지막 기회다. 스콧은 매기와 함께 스테파니를 살해한 괴한의 정체를 밝히려 수사를 시작하고, 사건의 진실로 깊이 파고들면서 예기치 않게 거대한 음모에 맞닥뜨리고 마는데……
서스펜스와 감동을 동시에 선사하며
독자의 마음을 사로잡는 작품


필리핀인 아버지와 한국인 어머니를 둔 한인교포2세 엔리코 나이다스씨는 선거후보자들 중 가장 어린 후보자로서 안티폴로 시의원 출마를 선언해 눈길을 끌고 있다.
엔리코 나이다스씨는 1985년 10월생(만 24세)으로 2005년 라살 대학교 비즈니스과를 전공한 후 나이다스 가문의 사업을 이어받아 안티폴로 소재 ‘Eastern manila Hotel’을 운영하는 착실한 사업가다. 또한 2008년 1월 ‘Angat Antipolo Movement’ 자선사회단체를 만들어 청소년들에게는 재능을 키울 수 있는 기회를, 주부들에게는 삶에 보탬이 되는 취미생활을, 노인들에게는 건강프로그램을 선사하는 등 사회활동가이기도 하다.
어린 나이에도 사업가로서, 사회활동가로서 부족함이 없었던 엔리코씨가 정치인을 꿈꾸게 된 이유는 그저 ‘사람을 돕고 싶어서’다.
“정치인이 되기로 결심한 데는 부모님의 영향이 컸습니다. 평소에 아버지와 사회활동을 많이 다녔는데 ‘좀 더 체계적으로, 보다 많은 사람들’을 돕고 싶다는 욕심이 생겼습니다. 그래서 내린 결론이 정치인이었습니다. 시의원이 되면 가장 효과적으로 주민들을 돕고 시 발전을 위해 노력할겁니다”
엔리코씨의 롤 모델인 아버지 조세리토 나이다스(Joselito B. Naidas)씨는 적십자, 관광청 등과 협조해 각종 사회활동을 해오고 있으며 어머니 김현순씨 또한 현 한인총연합회 사회복지국장으로 교민과 필리핀 사람들을 함께 돕는 사회활동을 하고 있다.
부모님을 보면서 ‘사람을 돕는 일’을 직접 보고 느끼고 경험한 그는 자선단체가 독자적으로 사회활동을 하기에는 한계가 있다는 것을 깨달았다고…
“한 예로 작년 태풍 ‘온도이’때 안티폴로 지역은 가장 많은 피해를 입었습니다. 산 위에 있던 집들이 물에 휩쓸려 사라지고 사망자 16명이 속출하는 등 피해는 어마어마했죠. 그때 저희는 시정부보다 한걸음 빨리 이재민을 도왔습니다. 어머니가 활동하고 있는 한인총연합회에서도 구호품을 전달해주었고 참으로 많은 일을 했습니다. 사실 정부가 나서서 해야 할 일까지도요”
시정부가 체계적인 복지시스템을 활용할 수 있는 발판이 마련된 데도 불구하고 그렇지 못한 점이 아쉬웠던 그는 앞으로 정치인으로서의 계획이 많다..
“시의원이 되면 복지는 물론 교육과 관광에 힘쓸 겁니다. 기자님은 라구나 ‘팍상한’을 가보았나요? 하도 유명해서 저도 가보았는데 무척 실망했습니다. 안티폴로에는 ‘팍상한’보다 더 크고 시원한 폭포와 자연경치를 그대로 즐길 수 있는 곳이 여럿 있습니다. 그런 지역들을 관광사업을 개발해 아름다운 안티폴로시를 소개하고 싶습니다”
“안티폴로는 산 근방에 위치해 산속 깊은 곳에 사는 주민들이 많습니다. 아이들은 말을 타거나 카라바오(필리핀 소)를 타고 학교에 가죠. 그렇지 못한 이들도 있어요. 이들이 제대로 된 교육을 받을 수 있도록 도울 겁니다”
필리핀한인사회를 위해서도 엔리코씨는 따로 생각해둔 게 있다.
“먼저는 저와 같은 한인교포2세들의 목소리를 듣고 싶습니다. 그들이 느끼는 필리핀사회는 분명 1세대와는 다를 거예요. 이들을 위한 시정책을 강구해볼까 합니다. 둘째로는 사업을 하는 한인사업가들의 불이익을 덜어주고 싶습니다. 외국인이기 때문에 비즈니스 퍼밋 하나를 받는데도 매우 어려움을 겪는 경우가 많다고 들었습니다. 마지막으로 필리핀인과 한인들의 교류입니다. 안티폴로에 선교사, 선교사 자녀들이 많이 사는데 필리핀 주민과의 교류는 거의 없습니다. 저도 자라오면서 느낀 거지만 필리핀인은 필리핀인대로, 한국인은 한국인대로 사는 것 같습니다. 필리핀사람과 한국사람 모두 함께 교류해가며 돕고 사는 사회가 되길 희망합니다”
현재 엔리코씨는 안티폴로 지역2구 시의원 8명 뽑는 자리에 후보자 45명 중 1명이다. 엔리코씨 어머니 김현순씨에 따르면 후보자 45명 중 6명은 현 시의원임으로 오는 선거에도 재선될 가능 성이 많다. 이에 39명의 후보자들은 나머지 두 빈자리에 몰릴 것으로 예상되며 치열한 경합이 벌여질 것이다.
“매달마다 선거조사를 실시하는데 항상 유력 후보로 올라왔어요. 두렵기 보다 흥분되고 기대됩니다. 저는 절대 지는 게임에는 참여하지 않습니다”
요즘 엔리코씨는 만반의 선거준비를 위해 선거핵심멤버 11명과 분주한 나날들을 보내고 있다.
“오는 3월28일부터 본격적인 선거활동에 임할 수 있기 때문에 지금은 제 자신을 알리고 제가 해온 활동들을 알리고만 있습니다. 부모님이 든든한 후원자가 돼주고 계십니다”
팔은 안으로 굽는다고.. 반은 한국인, 반은 필리핀인인 엔리코씨에 대해 어머니 김현순씨는 “필리핀인도 아니고 한국인도 아닌 배척당할 수 있는 상황”이라며 걱정한다. 그래서인지 교민들이 도울 일이 없을까? 하는 질문에 김현순씨가 먼저 대답했다.
“몇몇 한인분들이 도와 주시고 계시지만 티셔츠, 포스터, 배너 등도 준비해야 하고 선거모금과 후원이 절실이 필요합니다. 관심을 갖고 도와주십시오”


베링거인겔하임동물약품이 써코백신을 통해 양돈생산성을 크게 개선시킬 수 있는 만큼, 중앙정부 뿐 아니라 지방정부 관납사업으로 지원이 확대될 필요성이 있다고 제안하고 있다.
베링거인겔하임은 지난 2008년 국내 첫 상업 써코백신으로 ‘인겔백 써코플렉스'를 출시했다.
‘인겔백 써코플렉스'는 출시 이후 폐사율 감소 등 양돈 생산성을 크게 끌어올리며 폭발적 성장세를 구가하고 있다.
특히 2010년부터 시행된 농림축산식품부 써코백신 지원 사업을 타고, ‘대박제품'으로 확실하게 자리매김했다.
‘인겔백 써코플렉스'는 급성형, 준임상형, 만성형 써코바이러스 관련질병을 예방한다.
이를 통해 폐사율과 도태율을 현저하게 줄여준다. 아울러 증체율을 향상시키고, 돼지도체 균일도를 개선한다.
실험과 현장적용 결과, 이러한 효과를 확인하는 것은 물론, 생산성 향상을 이끌어내 양돈농가에 많은 수익을 가져다 주는 것을 확인했다.
베링거인겔하임동물약품은 “양돈장에서 농식품부 써코백신 지원사업에 대한 호응도가 매우 높다. 지원사업을 지속해줬으면 하는 농가 바람이 크다”고 전했다.
아울러 “최근 수입산 돼지고기가 거세게 밀고 들어오고 있다. 지방정부로 써코백신 지원사업이 확대된다면, 양돈산업의 국제경쟁력이 향상되는 것은 물론, 해당 지역 사회 만족도도 크게 개선될 것으로 기대된다”고 말했다.
농가수 반토막…소수 대군농가 중심 재편 한우사육농가가 10년 사이 절반이상 감소했다. 소수의 농가가 많은 소를 사육하는 구조적 변화를 지표를 통해 확인하고, 이 지표가 말하고 있는 것은 무엇인지에 대해 살펴보자. / 표 참고 호당 사육두수 3배 껑충 100두 이상 농가 3배 ↑ 20두 규모는 43%→14% 소규모 농가 폐업 가속화 번식기반 확보 시급 과제 ◆ 농가 규모화 가속도 한우사육농가가 10년 사이에 절반 이상 감소한 것으로 나타났다. 통계청 가축사육동향 자료에 따르면 2006년 4/4분기 한우사육농가는 18만7천740농가였다. 2016년 4/4분기 한우사육농가는 8만5천40농가로 10년 사이 무려 10만 농가가 감소했다. 같은 기간 한우사육두수는 184만1천143두에서 258만5천211두로 100만두가 증가했다. 호당 사육두수는 9.8두에서 30.3두까지 늘어났다. 한우농가의 규모화가 매우 빠르게 진행됐다는 것을 보여주고 있다. 규모화의 증거는 다른 곳에서도 확인할 수 있다. 20두 미만 사육농가의 경우 2006년 4/4분기에 16만5천211농가로 전체의 한우농가의 88%를 차지했다. 2016년 4/4분기 20두 미만 사육농가는 5만3천463농가로 전체 농가의 63%로 줄었다. 소규모 농가
한우 전망 불투명…입식 신중해야


성도가 배워야 할 덕목 중에 의뜸은 감사입니다. 감사가 흘러가는 곳에는 언제나 따뜻하고 화목한 분위기를 만들어줍니다. 그러므로 우리는 이 세상으로 하여금 감사케 하기 위해 남겨진 존재라 할 수 있습니다.
송명희 자매는 중증장애를 가지고 있습니다. 걷지도, 말하지도 못합니다. 가난했습니다. 자신의 운명을 저주하고 죽고 싶었다고 했습니다. 그런데 하나님이 자매를 만나주셨습니다. 그때부터 자매의 인생이 달라지고, 생각이 변했습니다. 하나님이 은혜를 주셨습니다. 깨달음이 깊어져갔습니다. 그녀가 예수님을 만나기 전에는 자신의 삶을 원망했습니다. 그러나 예수님을 만난 후에는 감사했습니다. 상황이나 형편이나 조건은 예전 그대로였습니다. 그러나 그녀 자신이 달라졌습니다. 감사할 수 밖에 없는 것들을 알게 하신 것입니다. 자신에게 오는 진리에 대한 깨달음을 감사했습니다. 맑은 영혼의 눈을 얻게 된 것을 감사했습니다. 자신의 영혼에 깃든 하나님의 뜻들이 하나 둘 알아져 갔습니다. 그리고 다른 이들의 영혼에 깃든 아버지의 사랑도 보게 하셨습니다.
마귀는 탐하는 마음을 퍼트리는 존재입니다. 탐욕에 눈이 어두워지도록 미혹합니다. 탐욕은 우리의 자아를 비뚤어지게 하며, 마음을 식어지고 굳어지게 만듭니다. 탐욕을 물리치고 차가워진 가슴을 따뜻하게 하는 비결은 감사하는 마음을 회복하는 것입니다. 감사는 자연적인 것이 아닙니다. 인간은 원래 불평하고 불만족스러운 것이 훨씬 더 자연스럽습니다. 그러므로 범사에 감사한다는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.


2006 년, 저는 식료품 가게에 서서 TIME 지 (誌)가 당신을 올해의 인물로 지목했다는 사실을 기억합니다. 당시 나는 11 학년 때 문화 변화를 완전히 이해하지 못했지만 시간은 무엇을 얻었는지 이해했습니다. 인터넷과 그 해의 페이스 북 채택은 개인이 참여하고 의견을 듣고 자하는 사람. 푸딩 드링크 도넛 애호가의 천국 크리스 파이 크렘 (Krispy Kreme)은 오늘 새로운 케임브리지 매장을 엽니 다. 쇼핑객은 반가워하고 싶지 않습니다. 크리스천 50 일반 지식 퀴즈 질문 가족과 함께하는이 범퍼 퀴즈 케임브리지의 종점 펍은 도전하는 친구들이나 가족들에게 훌륭한 곳입니다.
당신은 애플로부터 원래의 케이스에 가야합니까? Apple이 만든 액세서리를 선호하고 다른 회사와 함께 할 수없는 액세서리를 선호하는 경우 적합한 옵션 일 수 있습니다. 애플 제품을위한 액세서리를 생산하는 모든 회사와 함께 할 수없는 개인적인 이유가 있다고하더라도 진실은 대부분이 원래 iPad 케이스와 비교할 때 매우 낮은 가격으로 높은 품질을 제공한다는 것입니다. 그러나 이것은 제 3 자 제작 iPad 커버의 유일한 이점은 아닙니다.. 복권에 당첨되는 것만 큼 우리의 두려움을 모두 없앨 수는 없습니다. 아무것도. 고객이 변덕스러워 돈을 벌기 위해 돈을 모으는 것만 큼 돈을 절약 할 생각이라면이 둘은 거의 상호 배타적입니다.
편집 : A) 독일은 Tsunamis를 두려워하지 않지만 체르노빌 (Chernobyl)과 일부 핵무기 붕괴를 두려워하지만 핵무기가 폐쇄 될 것을 촉구했으나 꽤 성급한 결정이었다. 그들은 왜 시간이 지남에 그들을 감추고 있지만 아직 완전히 폐쇄되지는 않았다. 나는 왜 그들이 균형있는 기후와 바카라사이트 에너지 독립 전략의 일부로서 핵에 더 초점을 맞추지 않는지 확신 할 수 없다. 실제로 한 두 품목 만이 저축을 만회 할 수 있습니다. 블랙 골드 2017 년 최고의 다이슨 진공 거래는 아르고스와 존 루이스에서 가능합니다. 가격 블랙 프라이데이에서 비슷한 가격을 제공하는 소매 업체가 엄청나게 코인카지노 많아서 어디에서 구매할 지 결정할 때 다른 요소를 고려해 볼 가치가 있습니다.
앱을 만들고 싶다면 작은 애플릿을 만들어라. 하나의 앱에 $ 0을 만들 가능성이 있기 때문에 내 개인적인 견해는 틈새 B2B 도구를 만드는 것이다. 중소 기업이 처리하는 데는 수 백만 가지의 불편 함이 있습니다. 우리가 베를린이나 워싱턴으로 곧장 내일 간다고 지적한다면 우리는 알 수 없으며 그렇게 할 수 없습니다. 그리고 저는 우주선을 제 시간에 보내고, 그 사람에게 지옥을 나가라고 말하기 위해 20 년 내에 우리가 앞으로 나아갈 것이라고 생각하지 않습니다. 그리고 당신이 우연의 일치를 믿지 않는다면, 당신은 운명, 하느님, 토머 망치 또는 결단력을 믿을 수 있습니다.
8 개의 웅덩이가 끝 부분에 둥글거나 둥근 모양을하고 모래 시계처럼 중앙의 좁은 영역을 나타내는 양 8과 닮았습니다. 이 종류의 수영장의 끝은 이제는 그 반대의 것보다 더 클 수있는 정확한 동일한 길이가되어서는 안됩니다. 많은 사람들이이 디자인을 좋아하지 않습니다. NAS를 구축하는 것은 오래된 하드웨어로 할 수있는 최선의 방법 중 하나입니다. FreeNAS는 강력한 CPU 또는 많은 RAM을 필요로하지 않으며, 마더 보드에 IDE 또는 SATA 커넥터가있는만큼 많은 하드 드라이브를 연결할 수 있습니다. NAS는 주로 집이나 사무실의 모든 컴퓨터를 단일 NAS에 백업 할 수있는 공유 백업 장치이지만 FreeNAS 상자는 궁극적으로 Unix 나 Linux 같은 서버이기 때문에 토렌트를 사용하고 웹 페이지를 제공하는 데 사용할 수도 있습니다.
하하) 내가 무엇 때문에 아무 것도 보여줄지 모르겠다. 항생제는 그럴만한 가치가있다. 나는 주로 흉부 엑스선을 얻기 위해 갔지만, 결코 이루어지지 않았다.. 알프레도 모렐 로스 레인저스의 스트라이커 인 알프레도 모렐 로스 (Alfredo Morelos) ‘가난한’징계가 온라인카지노 다시 돌아올 것이다. Steven Gerrard ‘s sideFormer 스코틀랜드의 스트라이커 인 솔레어카지노 James McFadden은 콜롬비아 선수가 트로피를 향한 자신의 측면 전투로 예약을하지 말아야한다고 생각한다. 스코틀랜드 축구 팀 Scott McTominay는 스코틀랜드가 스코틀랜드 경기의 크로아티아의 길을 따라갈 수 있다고 주장했다.Manchester United의 미드 필더는 스코틀랜드 지금 당장 미래에 대한 확신이 있습니다.


먼저 전사적 자원관리의 개념을 살펴보면 기업 전체적인 측면에서의 통합된 자원관리를 한다는 것으로 이의 목적은 결국 이러한 전사자원관리를 통하여 생산의 효율성을 제고하고 적정한 재고 관리를 통한 자원 활용의 적정성을 유지하여 조직 발전에 기여한다는 경영전략 도구로 이해할 수 있다. 전사적 자원관리 전략의 특징은 바로 조직에 구성되어 있는 다양한 자원 즉 인력, 예산, 통계, 지식, 회계 등등의 각종의 자원에 대한 관리를 통합적으로 실시함으로써 통합에서 오는 효율과 시너지 효과의 증대를 통한 조직가치 제고를 위하는 것이다. 즉 분산에서 오는 확인과정의 중복과 비효율에서 오는 다양한 비용을 제거함으로써 조직의 발전에 기여할 수 있는 것이다. 결국 이러한 자원관리 시스템의 조직에의 도입은 조직의 업무절차 상의 혁신을 제고하고 그 자체가 하나의 BPR(Business process reengineering)을 달성하는 것으로 작용하게 된다.
자원관리의 기법들은 다양하게 존재하고 있다. 여기서 설명하고 있는 전사적 자원관리는 기업 내의 분산된 자원관리 체계를 통합화 하는 개념으로 최초 생산부분의 효율적 자원관리 목적을 위하여 고안된 MRP(Miterial Requirement Planning : 자재소요량 계획)에서 시작된 개념이다. 즉 생산 부문에 있어서의 각종 자재의 수급상태를 정확하게 관리함으로써 제품생산에 있어서 재고의 최소화를 통하여 비용을 절감하고 이를 통한 조직의 이익을 극대화하기 위해서 도출된 것으로 매우 단순하게 출발하였지만 생산부문만을 관리하는 한계로 인하여 자재를 포함하여 생산에 필요한 모든 자원의 효율적인 관리를 위하여 MRPⅡ(Manufacturing Resource Planning Ⅱ : 생산자원 계획)가 조직의 자원관리 개념으로 등장하게 되었다. 이를 통하여 제조에 관련된 종합적인 자원관리를 통하여 제조생산에 있어서 원가를 절감함으로써 기업이윤창출에 기여할 수는 있었으나 이러한 자원관리 기법들은 당시에(1970~1980년대) 정보통신기술의 한계로 인하여 유기적으로 또한 체계적으로 시스템적으로 운영되지 못한 한계를 갖고 있었다. 그러나 정보통신기술의 지원으로 1990대 이후 시장구조의 고객중심으로의 전환과 컴퓨팅 시스템의 획기적인 발달로 인하여 전사적 자원관리 즉 ERP개념이 도입되기 시작하였다. 이러한 ERP 개념은 최근 들어 전사차원을 넘어 전사와 유통 그리고 소비단계까지 자원관리를 가능하게 함으로써 SCM(supply chain management : 공급망 관리)와 CRM(customer relationship management : 고객관계관리) 등으로 전사자원관리개념은 확장되어가고 있는 실정이다.


대통합민주신당을 탈당하고 대구 수성을에 무소속 출마를 선언한 유시민 의원을 겨냥해 한나라당은 노무현 따라하기라는 시대적 넌센스를 거듭하고 있다고 비난했습니다. ▶고 최요삼 추모 복싱대회 생긴다 고 최요삼 선수의 유족들은 17일 최 선수의 치료비를 위해 모인 성금을 추모 복싱대회를 열어 신인 복싱 선수 발굴에 쓸 것이라고 밝혔습니다. ▶인수위, 조직개편에 신당협조 요청 김형오 인수위 부위원장은 대통합민주신당 김효석 원내대표와 회동을 갖고 정부조직개편안 등과 관련해 대통합민주신당의 협조를 요청했습니다. ▶전 민족일보 사장 무죄, 각 당 의견 분분 북한에 동조했다는 혐의로 사형에 처해진 전 민족일보 조용수 사장이 47년 만에 무죄 판결을 받은 것에 대해 각 당의 입장이 분분합니다. ▶징병신체검사, 공정하고 형평성 있게 국방부는 18일 ‘징병신체검사등검사규칙’ 개정안을 입법한다고 예고했습니다. 국방부는 징병신체검사의 공정성과 형평성을 더 세심하게 맞춰나가겠다고 밝혔습니다.
▶태안주민을 위한 특별 콘서트 열린다
중소기업중앙회는 태안주민을 돕기 위한 모금을 위해 오는 20일 예술의 전당에서 ‘중소기업인과 함께 하는 태안주민을 위한 특별 콘서트’를 연다고 밝혔습니다. ▶민변, 국가인권위 대통령 직속에 반대 민주사회를 위한 변호사 모임은 대통령직인수위원회가 국가인권위원회를 독립 기구에서 대통령 직속기구로 변경하는 정부조직개편안에 반대한다고 밝혔습니다. ▶청소년 심야 찜질방 출입제한 합헌


네패스 안에서 함께 멀리 가기 위해 곁에 있는 동료와 가족을 진심으로 대하며 신뢰를 쌓고 있는 5인의 새내기가 있다. 회사의 철학과 지향점을 말이 아닌 가슴으로 이해하는 청주2캠퍼스 신입사원을 함께 만나보자.
취재 김선영 과장(sykim@nepes.co.kr) 사진 김형기 대리(kimhk0317@nepes.co.kr)
Q1. 먼저 간략한 본인 소개와 네패스 입사를 결심하게 된 계기가 궁금합니다.
정희준 스타 superstar! 전사마케팅실 CSE1그룹 정희준입니다. 이렇게 사보를 통해 인사 드리게 되어 반갑습니다. 네패스는 대학 강의 시간에 기업 분석 case study를 통해 알게 되었고, 기업 분석을 하면서 감사경영이라는 독특한 기업 문화를 알게 되어 네패스에 관심을 갖게 되었습니다. 평소 반도체, 회로기술과 관련된 일이 하고 싶었는데, 네패스의 일본지역 담당 CS 엔지니어 모집 채용 공고를 보고 저의 비전과 일치하는 직무라고 생각하여 입사하게 되었습니다.
김민찬 스타 네패스는 저의 전공과는 거리가 먼 반도체 패키지 업체이지만, 회사의 분위기나 경영방침이 보수적인 다른 회사에 비해서 저와 적합하다는 느낌을 많이 받아 지원하게 되었습니다.
김윤혜 스타 superstar★ CSE1그룹의 볼(수록) 매(력있는) 김윤혜 스타입니다. 대학에서 화학공학을 전공했지만, 현재 우리나라의 성장 동력인 반도체 분야에 관심을 가지며 반도체 관련 수업을 수강하면서 취업을 희망하게 되었습니다. 또한, 네패스는 네패스만의 독특한 기업문화를 가지며 감사문화를 통해 회사가 단순히 일하는 공간이 아닌 즐거운 에너지를 가지고 서로에게, 또 스스로에게 동기부여를 만든다는 점에서 입사를 결심하게 되었습니다.
이동기 주임 superstar! 기술원 선행기술그룹 이동기 주임입니다. 현재 300mm Square Panel 관련 선행기술 업무를 맡고 있습니다. 석사과정 동안 반도체를 전공하였고, 평소 반도체 분야에 관심이 많아 네패스에 입사하게 되었습니다. 사보를 통해 n가족 여러분에게 인사드릴 기회를 주셔서 감사합니다.
김수윤 주임 안녕하세요. 기술원 평가해석그룹 김수윤 주임입니다. 제가 입사를 결심하게 된 이유는, 최종면접 때 뵌 김남철 부사장님 덕분이었습니다. 당황스러운 질문도 있었지만, 좋은 인상의 부사장님을 보고 네패스에 오고 싶다는 생각을 했습니다. 그리고 같이 면접 본 사람들을 보고 더욱 입사하고 싶다는 생각을 하게 되었습니다.
Q2. 입사 몇 개월이 지난 지금의 느낌은 어떠신가요?
정희준 스타 많은 분들이 회사에 적응할 수 있도록 도움을 주셔서 빠르게 회사에 적응하며 업무를 배우고 있습니다. 매일 부서에서 선배님들께 교육을 받으며 업무를 수행하고 있기 때문에 하루가 바쁘게 지나가지만, 그만큼 보람도 큰 나날을 보내고 있다고 생각합니다. 학생 시절과는 또 다른 책임감을 느끼며, 제 역할을 수행해 나가기 위해 더욱 노력해야겠다고 느끼고 있습니다.
김민찬 스타 첫 직장 생활의 두려움이 많이 있었지만, 부서 선배님들의 도움과 연수원 동기들의 보살핌이 있어 타지에 와서 회사 생활을 한다고 못 느낄 정도로 즐거운 회사 생활을 하고 있습니다. 다만 아직 업무를 배우고 있는 단계라 도움이 되지 못한 부분이 아쉽습니다.
김윤혜 스타 처음 입사했을 당시에는 첫 회사생활인만큼 낯설고 어렵게만 느껴졌었지만, 주위의 많은 선배님들과 동기들 덕분에 즐겁게 회사생활을 하며 네패스 가족의 구성원으로서 감사한 마음으로 회사를 다니고 있습니다. 특히, 같은 팀 동기인 정희준, 김민찬 스타와 같이 업무를 배우고 함께 지내면서 많은 의지가 되었고, 지금까지 적응할 수 있었던 것 같아 동기들에게 항상 감사한 마음이 있습니다.
이동기 주임 입사한 지 3개월이 되었지만, 지금도 매일매일 새로운 것들을 보고 경험하고 많은 것들을 배우려 노력하고 있습니다. 특히, 네패스에서 처음 패키징 기술을 접하게 되어 업무에 많은 흥미를 느끼고 있습니다. 항상 옆에서 지원해주고 격려해주는 팀 선배님들 덕분에 매일 감사한 마음을 가지고 업무에 임하고 있습니다.
김수윤 주임 석사과정 때의 생활과 흡사한 업무 환경이지만, 연구 결과에만 국한되는 것이 아니라 고객사와 직접 연결로 통해지므로 업무의 매 순간 긴장의 끈을 놓칠 수 없는 것 같습니다. 또한, 감사하는 생활이 완전히 몸에 배지는 않았지만 작은 것에도 긍정적으로 생각하는 습관을 지니게 된 것 같습니다.
Q3. 현재 부서에서 맡은 업무는 무엇인가요? n가족 모두가 알 수 있도록 상세하게 부탁 드립니다.
정희준 스타 CSE는 Customer Solution Engineering의 약자로, CS팀이 수행하는 업무에는 신규 제품 고객승인, 고객 기술지원과 같은 다양한 업무가 있지만, 기본적인 역할은 반도체의 신규 개발 프로젝트의 개발에서부터 양산에 걸쳐 발생하는 일련의 과정을 관리하는 업무를 담당합니다. 이를 위해 유관부서 간의 의견 조율 및 기술성 검토와 같은 지원활동을 수행합니다. CS팀에서 저는 일본 고객사의 기술지원 업무를 맡았으며, 이외에도 신규 시장과 기술 분석과 같은 리서치 활동을 수행하고 있습니다.
김민찬 스타 신제품의 개발부터 양산 전 단계까지 내부적으로 정리하여 고객에게 기술적으로 대응하는 업무를 맡고 있습니다.
김윤혜 스타 CS팀은 PJT 제품의 Design부터 양산까지 VoC를 바탕으로 PJT 일정 및 Design, Tool 준비, Set-up 등의 부분에서 고객과 내부를 조율하며 PJT가 양산까지 갈 수 있도록 가이드해주는 역할을 하고 있습니다. 아직은 입사한 지 얼마 되지 않아 주체적인 리더는 아니지만, 선배님들 뒤에서 Support하며 PJT 현황 파악과 고객업무 대응에 대해 조금씩 배워나가고 있습니다. CS팀의 특성상 기술 대응을 위한 다양한 영역의 역량을 보유해야 하기 때문에 배워야 하는 영역이 넓다 보니 어려움도 있지만, 더 많은 것을 배울 기회가 된다고 생각하며 감사한 마음으로 일하고 있습니다.
이동기 주임 현재 네패스가 양산하고 있는 Round type이 아닌 Square type panel 제작을 위한 새로운 Solution, Equipment, Product 등에 있어 내부적으로 또는 고객사와 협업을 통해 개발하는 업무를 담당하고 있습니다. 성공적으로 개발 완료 후 문제없이 양산 제품에 적용될 수 있도록 노력하겠습니다.
김수윤 주임 현재 저는 보드레벨 신뢰성 평가 중 개발 제품에 대한 낙하 시험 강도를 시험 및 해석 평가하는 업무를 맡고 있습니다.
Q4. 지금까지 회사 생활에서 가장 고마운 분은 누구인가요? 또 그 이유는 무엇인가요?
정희준 스타 회사 생활에 잘 적응할 수 있도록 도움을 주신 모든 분들께 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. 특히, 항상 많은 것들을 챙겨주시고, 업무의 전반적인 내용뿐만 아니라 반도체에 대한 다양한 지식을 알려주시는 김병철 차장님께 감사의 말씀 드립니다. 또한, 고객사 대응 업무에 대해 가르침을 주시고 계시는 김효영 차장님께도 감사하다는 말씀을 전하고 싶습니다.
김민찬 스타 당연히 많은 선배님들께서 저에게 많은 가르침을 주셨지만, 같이 입사하여 같은 부서에서 일하고 있는 김윤혜, 정희준 스타에게 가장 고마움을 느낍니다. 회사에서는 든든한 지원군이 되어주고 일을 마치고는 편안한 친구처럼 지내 즐거운 회사 생활을 보내고 있습니다.
김윤혜 스타 CS팀이 있을 수 있도록 기반을 쌓아주신 선배님들께 모두 감사 드립니다. 항상 CS를 이끌어주시는 임황규 팀장님과 박윤묵 차장님, 함께 PJT를 진행하며 끊임없이 성장할 수 있도록 도와주시는 김효영 차장님, 모르는 것이 생길 때마다 찾아가면 항상 열정적으로 가르쳐주시는 김병철 차장님, 따뜻한 미소로 챙겨주시는 린서연 과장님, 현재 필리핀 어학연수로 자리에 안 계시지만 언제나 밝게 팀 분위기를 이끌어주시는 이정원 과장님, 따뜻한 마음으로 걱정해주시고 다독여주시는 김은미 과장님, 묵묵히 바라보며 조언해 주시는 영원한 멘토 장선아 대리님. 마지막으로 항상 곁에서 의지할 수 있는 동기 정희준, 김민찬 스타께도 감사 드립니다.
이동기 주임 입사한 지 얼마 되지 않은 저에게 업무적으로 많은 가르침을 주시는 저희 팀 모든 분들께 매우 감사 드립니다. 특히, 하루 종일 같이 다니면서 많은 도움을 주신 이영석 대리님께 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. 그리고 제가 회사에 빨리 적응할 수 있도록 도와주신 멘토 이재천 주임님과 선행기술 팀원, 반도체 부품개발 팀원 모든 분들께 감사 드립니다.
김수윤 주임 ‘나라사랑, 동기사랑’이라는 말이 있듯이, 7월 4일에 함께 입사한 입사 동기들이 가장 고맙습니다. 모두 같은 부서가 아님에도 불구하고 자주 만나 서로의 기쁨과 어려움을 공유하고 의지하면서 힘을 주는 존재가 동기들이기 때문입니다. 동기들 덕분에 좀 더 나은 회사생활을 할 수 있는 것 같습니다
Q5. 네패스에 입사 전과 후 달라진 것이 있나요?
정희준 스타 제가 알고 있는 것들이 많이 달라졌다고 생각합니다. 입사 전에는 반도체에 대한 것들을 잘 몰랐었는데, 입사 후 교육과정과 업무를 통해 반도체에 대해 많은 것을 배워나가고 있다는 점이 달라졌습니다.
김민찬 스타 대학교 생활까지는 선생님이나 교수님들이 가르쳐주면 수동적으로 학습했습니다. 하지만 회사 생활을 하면서 저의 학습 습관이 매우 잘못되었다고 느꼈고 힘들겠지만 조금씩 능동적으로 학습하는 습관을 기르고 있습니다.
김윤혜 스타 입사 후 책임감과 목표의식에 대한 생각이 달라진 것 같습니다. 학생 때와는 다르게 여러 PJT를 담당하며 자신의 업무와 역할에 대한 책임감을 가지게 되었습니다. 팀의 구성원으로서, PJT의 담당자로서, nepes 가족으로서 책임감의 크기가 하루하루 커짐을 느끼고 있습니다. 또 업무를 진행하면서 작은 목표부터 하여 점차 목표를 키워나가면서 성취감과 보람을 느끼며 아직은 부족하지만 조금씩 성장함을 느끼고 있습니다.
이동기 주임 가장 먼저 생각나는 것은 규칙적인 생활입니다. 학생일 땐 밤늦게까지 생활했었는데 회사 입사 후 일정한 시간이 되면 잠자리에 들곤 합니다. 군대에 있을 때 이후로 이렇게 규칙적인 생활은 처음인 것 같습니다. 신체가 건강해질 수 있도록 규칙적인 생활을 하게 해준 네패스에 감사 드립니다.
김수윤 주임 가장 달라진 점은 제가 독립을 했다는 점, 그리고 살이 쪘다는 점입니다. 학생 때보다 제가 사용할 수 있는 돈이 적어졌지만 제가 번 돈을 스스로 관리하면서 돈의 중요성을 좀 더 깨달을 수 있었습니다. 또 제가 하는 모든 일에 대해 책임감을 더 가지게 되었습니다.
Q6. 지금까지 회사 생활에서 가장 뿌듯한 점과 ‘우리 회사 이건 정말 자랑하고 싶어요!’라는 것이 있나요?
정희준 스타 저는 네패스의 감사경영을 자랑하고 싶습니다. 회장님께서 강조하시는 감사경영이란, 단순히 감사하는 마음에서 끝나는 것이 아니라, 감사하기 위해 주변을 ‘관찰하는 과정’ 속에 큰 의미가 있다고 생각합니다. 이전에는 무심결에 지나쳤을 작은 것들까지 감사하기 위하여 주위를 관찰하다 보면 저는 물론 주변을 바꾸는 신비한 힘이 있다고 생각합니다.
김민찬 스타 ‘음악교실’을 가장 자랑하고 싶습니다. 처음에는 여럿이 같이 아침에 무슨 노래를 부르냐는 생각으로 참여했었습니다. 그리고 입사한 지 며칠이 지나 음악교실이 방학을 했었는데, 방학 기간은 음악교실이 아침마다 활기를 불어넣어 주고 잠시 일에 대한 생각을 잊을 수 있는 시간임을 느끼게 했습니다.
김윤혜 스타 매일 감사한 마음을 나눌 수 있는 ‘마법노트’와 ‘교육에 대한 아낌없는 지원’은 nepes만의 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 업무 하면서 유관부서와 협업하는 경우가 많은데, ‘마법노트’라는 어플 덕분에 협업에서의 감사한 마음을 표현하고 더 가까워질 수 있는 것 같습니다. 또한, 스마트아카데미나 오프라인 수업 등 교육에 대한 아낌없는 투자는 개인의 역량을 기르고 성장하여 훌륭한 네패스인으로 나아갈 수 있는 좋은 원동력이 된다고 생각합니다.
이동기 주임 아침 ‘음악교실’과 ‘i-훈련’, 네패스의 교육제도입니다. 업무 시작 전, 음악교실에서 노래 부르며 활기찬 마음을 갖고 합창을 통해 공통체 의식을 다질 수 있어서 매우 좋습니다. 또한, 매주 실시되는 i-훈련, 이러닝을 통해 책을 자주 접하고 부족한 외국어 실력 등 자기계발을 할 수 있는 점이 좋습니다.
김수윤 주임 노경수 부장님의 지휘하에 수습 3개월 동안 체계적인 업무 교육을 받을 수 있었습니다. 전공과 업무가 완전히 달라 처음엔 아는 것이 아무것도 없었는데 반도체 패키지 기초부터 불량 분석, 그리고 신뢰성까지 부장님의 시간을 내어주시면서 제가 업무에 대한 기초지식을 쌓을 수 있게 많이 도와주셨습니다. 대기업이 아닌 이상 교육을 체계적으로 받는 회사가 많지 않은 것으로 알고 있습니다. 교육에 많은 투자를 해주는 것은 회사가 그만큼 신규 인력을 위해 투자한다는 것이라고 생각합니다. 교육에 아끼지 않고 투자를 해주는 것이 네패스의 자랑이라고 생각합니다.
Q7. 앞으로 어떤 네패스인이 되고 싶나요?
정희준 스타 초심을 잃지 않고 작은 것이라도 꾸준하게 배워나가는 네패스인이 되고 싶습니다. 배움의 과정을 통해 즐거움을 얻고 저를 성장시켜 네패스의 구성원으로서 저의 역할을 보다 완벽하게 수행하고 싶습니다.
김민찬 스타 누구에게나 superstar라는 인사말을 건넬 수 있을 만큼 네패스라는 회사에 자부심을 가지고 일하고 싶습니다.
김윤혜 스타 항상 즐거움을 주는 네패스인이 되고 싶습니다. 사람과 사람 사이의 관계에서 오는 스트레스도 있겠지만, 이러한 관계 속에서 오는 행복과 즐거움 또한 일의 원동력이 될 수 있다고 생각합니다. 고객과의 관계, 유관 부서원들과의 관계, CS팀 구성원들과의 관계 속에서 감사함과 즐거움을 나눌 수 있는 네패스인으로 성장하겠습니다.
이동기 주임 아직은 부족하고 배울 것이 많은 신입사원이지만 항상 도전하는 열정적인 자세로 업무에 임하겠습니다. 초심을 잃지 않는 자세로 앞으로도 계속 성장하는 네패스인이 되겠습니다.


중국 수지 페이스 그라인딩 머신 제조업체 및 공급 업체 및 공장
수지 페이스 그라인딩 머신 - 중국 제조사, 공장, 공급 업체
(에 대한 총 24 제품 수지 페이스 그라인딩 머신)
플런저 펌프 부품 양면 엔드 페이스 연삭기 플런저 펌프 부품 양면 엔드 페이스 연삭기 플런저 펌프 부품 양면 엔드 페이스 연삭기 플런저 펌프 부품 더블 사이드 엔드 페이스 연삭기 플런저 펌프 부품 양면 단면 연삭기 는 부품의 두 표면에서 재료를 제거하여 매우 정밀한 형상 정확도와 표면 조도를 달성함으로써 수행되는 고정밀 표면 연삭 또는 미세 연삭 공정입니다. 일반적으로 소결, 소잉, 성형 또는 이와 유사한 작업에서 나오는 부품의 형상을 개선 및 / 또는 수정하는 데 사용되는 기계 생산 체인의 마지막 연삭 단계입니다. 용도에 따라 스톡 제거는 한 표면에서만...


특히 부존자원을 많이 보유하고 있는 국가를 주목할 필요가 있다. 2008년에도 중국과 인도가 여전히 높은 성장세가 예상되는 가운데 중동 산유국과 러시아 중남미 남아프리카공화국 인도네시아 캐나다 오스트레일리아 등이 원유와 농산물을 비롯한 원자재 가격의 고공행진을 바탕으로 평균 5% 이상의 높은 성장을 이룰 것으로 예상된다.
2008년 우리 경제 전망도 그렇게 어둡지는 않다. 대부분의 전망 기관들은 한국의 경제성장률이 4.8% 내외로 2007년과 비슷한 수준을 유지할 것으로 내다봤다. 국내 기업들의 실적도 꾸준히 개선되고 있다. 코스피 2000 시대에 도달했던 2007년 7월에는 국내 기업의 12개월 예상 주가수익률(PER)이 14배에 도달했지만 최근에는 12배 정도로 낮아져 고평가 논란이 심한 다른 신흥시장에 비해 불리할 것이 없다.
경제 외적으로 2008년 2월에 신정부가 출범하는 것도 증시 입장에서는 호재가 될 가능성이 높다. 우리처럼 대통령 임기가 5년 단임제인 국가에서는 정책의 주도권을 잡기 위해 어쩔 수 없이 출범 초기에는 경기와 증시에 우호적인 정책을 추진할 수밖에 없기 때문이다.
2008년에 세계와 한국 경기가 연착륙할 수 있다면 그 다음으로 점검해야 할 점은 투자에 악영향을 미칠 수 있는 복병들이다. 무엇보다 2007년 9월 이후 꾸준히 제기돼 왔던 것이 세계 경기의 스태그플레이션에 대한 우려가 최대 복병이다. 최근처럼 고유가가 지속될 경우 인플레 압력이 높아지면서 세계 경기가 침체될 수 있다는 얘기다.
특히 미국 경제가 금리 인하로도 서브프라임 모기지(비우량 주택 담보대출) 부실이 해결되지 않으면 1980년 전후의 스태그플레이션 상황이 재현될 수 있다고 보는 시각이 있다. 하지만 지금도 그렇고 앞으로도 인플레 우려는 높아 보이지 않는다. 고유가 등에 따라 물가 상황이 악화되더라도 할인 마트 효과로 이를 완충시킬 수 있기 때문이다. 스태그플레이션 징후가 나타난다 하더라도 최소한 1980년대와 같은 악성은 아니라는 의미다.
최근 급부상하고 있는 중국 자산시장의 붕괴설도 큰 관심사다. 중국 주가와 부동산 가격이 단기간에 너무 빨리 상승한 점과 PER, 소득 대비 주택가격 비율(PIR)로 본 주가와 부동산 가격의 절대 수준이 ‘거품이 끼었다’고 말할 수 있을 정도로 높은 것이 불안감을 더해준다.
다행히 중국 경제는 11%가 넘는 성장세를 지속하고 있다. 2008년에도 10%대의 성장세가 지속될 수 있다는 것이 주요 예측 기관들의 지배적인 시각이다. 또 중국 정부가 긴축 정책을 편다 하더라도 외국 자금의 유입으로 유동성이 오히려 늘고 있다. 등락은 있겠지만 경기와 외자 간의 선순환 고리만 끊어지지 않는다면 중국의 자산시장은 붕괴되지 않을 것으로 예상된다.
오래전부터 나돌긴 했지만 달러 가치의 폭락설도 자산시장에 불안 요인으로 작용할 가능성이 높은 복병이다. 여전히 세계 제일의 기축통화 역할을 하는 달러 가치가 폭락할 경우 국제 간 결제와 자금 흐름, 각종 외화 보유 등에 혼란을 초래할 가능성이 높기 때문이다. 서브프라임 모기지 부실 등을 감안하면 달러 가치는 현 수준보다 더 떨어질 가능성이 높다. 하지만 달러 가치가 폭락하면 세계나 미국 경제로 봐서 이로울 것이 없다. 따라서 앞으로 세계 각국은 달러 가치를 ‘질서 있게 조정(ordinary adjustment)’해 나갈 것으로 예상된다.
세계 각국의 긴축 통화 정책으로 자금의 절대 수준이 줄어들지 않는 한 자금은 어디든 머무를 수밖에 없다. 개도국에 유입된 자금이 이탈되려면 선진국 경기가 안정돼야 한다. 특정국의 증시는 붕괴될 수 있지만 세계 증시 전체가 무너지는 일은 매우 드문 일이다.
2008년에도 유가를 비롯한 원자재 가격의 움직임이 자산시장에 최대 변수가 될 가능성이 높다. 이미 고유가가 세계 증시에 부담이 된 지는 오래됐다. 원유 생산이 정점을 지난 뒤 급감할 것이라는 ‘오일 피크’ 이론 등에 따르면 유가가 조만간 100달러대에 진입하는 것은 기정사실화되고 있다.
다행인 것은 이 예상대로 유가가 100달러대에 진입한다 하더라도 1980년대 초(현 달러 가치 환산)와 비슷한 수준이라는 점이다. 반면 그때에 비해 세계 소득은 10배 이상 증가했다. 또 원유 수입국들의 통화 가치가 절상되고 있어 증시 등 자산시장에 미치는 영향은 그때보다 크지 않을 것으로 예상된다.
한국만의 복병으로 지적되고 있는 콜금리 문제도 갈수록 인상 가능성이 줄어들고 있고 올리더라도 국내 자산시장에는 불리하지 않을 것이라는 시각이 많다. 최근처럼 선진국들이 금리를 동결 내지는 내리는 상황에서 과잉 유동성만을 잡기 위해 콜금리를 올리는 데에는 한계가 있다.
설령 콜금리를 올린다 하더라도 시중 유동성을 흡수하는 효과보다 미국과의 금리 역전에 따른 외자 유입 효과도 만만치 않을 것으로 보인다.
2007년에 이미 입증된 것처럼 원화 강세의 부정적인 효과도 크지 않을 것으로 예상된다. 한국의 수출 시장이 미국보다 중국을 비롯한 다른 국가로 다변화된 상황에서 원화가 달러화에 대해 강세를 보인다 하더라도 위안화 등 다른 통화의 절상 폭에 비해 상대적으로 적게 예상돼 오히려 경쟁력 면에서 유리할 수 있기 때문이다.
경기가 연착륙되고 예상되는 복병에 따른 자산시장에 미칠 부정적인 효과가 크지 않다면 2008년에도 돈을 벌 수 있는 기회가 여전히 많다고 볼 수 있다. 기관별로 차이가 있으나 국제 금융시장을 실질적으로 주도하고 있는 세계 10대 금융사들은 2008년에 큰돈을 벌 수 있는 ‘빅 마켓(big market)’은 의외의 곳에서 형성될 것으로 보고 있다.
일반인과 국내 전망 기관들의 예상과 달리 선진국 자산시장에서 의외의 큰 시장이 형성될 것으로 보고 있는 점이 가장 먼저 눈에 들어온다. 특히 미국 시장이 그럴 가능성이 높다고 보고 있다. 이미 PER와 소득 대비 주택가격 비율(PIR) 등으로 볼 때 미국의 평균 주가와 부동산 가격은 개도국에 비해 절반 이하로 떨어졌다.
이 상황에서는 유동성이 더 풍부해진다는 것이다. 2007년 8월 이후 각종 금융 지원 정책과 중동 국부 펀드 유입 등으로 유동성이 많이 풀린 상황에서 추가적인 금리 인하까지 예상되고 있기 때문이다. 만약 미국 경기가 주요 예측 기관들의 전망대로 경착륙에만 빠지지 않는다면 최소한 증시는 유동성 장세가 다시 올 가능성이 높다고 내다보고 있다.
대체에너지 분야도 비교적 큰 시장이 형성될 가능성이 높은 것으로 전망됐다. 지구 온난화가 세계적인 현안으로 표면화됨에 따라 화석연료 사용에 대한 규제가 강화될 움직임을 보이고 있기 때문이다. 앞으로 예상되는 수급 여건을 감안하면 유가의 고공행진이 쉽게 누그러지기가 어려워 보이는 것도 대체에너지 개발을 촉진하는 요인으로 가세한다는 것이다.
이미 규모 면에서 헤지 펀드의 약 8배에 달할 정도로 급신장한 국부 펀드 시장은 2008년에도 더 커질 것으로 예상했다. 중국, 중동 산유국에 이어 러시아, 일본 등도 국부 펀드를 설립할 계획이다. 과다한 외환 보유액으로 투자청을 설립해 놓은 한국 등의 국가도 언제든지 국부 펀드를 운용할 수 있는 여건이 성숙돼 있기 때문이다. 국부 펀드가 커진다면 중동 산유국과 중국을 중심으로 갈수록 투자 비중을 늘리고 있는 선진국 기간산업 분야도 큰 시장이 형성될 가능성이 높다.
IT 시장이 커질 것으로 보는 것도 10대 금융사들의 공통적인 견해다. 갈수록 선거가 정보기술화되고 있는 상황에서 미국의 대통령 선거가 예정돼 있기 때문이다. 특히 2008년에는 IT 산업의 특성상 10년마다 커다란 혁신이 일어난다는 ‘10년 주기설’이 겹치는 해이기도 하다.
아시아 외환위기 이후 오랜만에 외환시장에서도 돈을 벌 수 있는 기회가 비교적 커 보인다는 것도 주목된다. 서브프라임 모기지 부실과 미국의 추가 금리 인하 등으로 당분간 달러 약세가 지속되겠지만 미국의 무역 적자가 빠르게 개선되고 있는 점을 감안하면 2008년 하반기부터는 달러 가치가 강세로 돌아설 가능성이 높아 외환 보유를 어떻게 가져가느냐에 따라 의외로 큰돈을 벌 수 있다는 것이 10대 금융사의 견해다.


우리 사회는 전통적으로 아내구타를 사적인 가족 문제로 다루어 왔다. 이 사회는 어떻게 폭력적인 배우자와 그 가족 성원을 다루어야 할 것인가? 여성, 아동, 남성 그리고 지역사회 및 정책적 차원으로 나누어 고찰해 본다.
폭행당하는 여성과 그 자녀들을 위한 치료는 1980년 이후부터 활발해지고 있다. 미국 전역에 걸쳐 가정폭력이 범죄라고 성문화했을 뿐만 아니라 몇몇 주에서는 폭력범들을 그 자리에서 체포하는 것을 규정화하고 있다. 폭력에 시달리는 가정들을 위하여 경제적 지원도 시작하고 있다. 미국에서는 가정폭력으로부터 벗어나고자 하는 여성들을 지원하기 위해 24시간 가동 전화 서비스, 쉼터, 여러 정부기관들이 동원되고 있다. 여러 쉼터나 보호소 등에서는 여성들이 폭력이 없는 환경에서 살 수 있도록 돕고 있다. 쉼터에서는 주거는 물론, 직업을 찾는 일을 도와주고 부모 훈련 및 법률상담, 그리고 지지집단 서비스를 제공한다. 우리나라도 1997년부터 가정폭력방지법이 제정되어 위와 같은 개입이 가능하게 되었다. 이런 시설들에서 여성들은 자신의 힘을 발견하게 되고 법적 보호와 함께 경제적 지원 등을 찾게 된다. 아마도 보호시설이나 쉼터에 여성 스스로 찾아가는 것이 여성들에게는 가장 도전이 되고 해내기 힘든 일일 것이다. ≪ … 중 략 … ≫


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고객 360 플랫폼 기반의 고객경험관리를 통해 기업의 비즈니스 혁신 가속화
세일즈포스코리아가 올 초 새롭게 합류한 손부한 대표의 지휘 아래 국내 비즈니스를 강화한다고 밝혔다. 세일즈포스는 다양한 세일즈 및 마케팅 활동을 통해 자사의 고객 360 제품 포트폴리오를 국내 기업에 제공, 완전히 새로운 방식의 고객경험관리로 기업의 비즈니스 혁신 가속화를 지원할 계획이다.
▲세일즈포스코리아 손부한 대표이사
24일 진행된 기자간담회에서 세일즈포스코리아 손부한 대표이사는 "고객경험에 대한 요구사항과 기준이 역동적으로 변하고 있다. 특히, 다양한 접점에서 고객의 선호 사항을 미리 파악하고 신속하게 제공할 수 있는, 연결된 경험을 기대하고 있다"고 말했다.
이어 그는 "세일즈포스는 디지털 시대에 기업과 고객을 연결하는 CRM 분야의 글로벌 리더로, 1년에 3번씩 진행되는 기술 업데이트를 통해 국내 기업들이 클라우드, 모바일, 소셜, IoT, AI, 블록체인 등을 고객과의 접점을 새로운 방식으로 형성하는 데 활용할 수 있도록 지원할 것"이라고 밝혔다.
또한, "2019년을 도약의 한 해로 생각하고 있다. 고객에게 성공적인 디지털 트랜스포메이션을 제공함으로써 동반 성장을 목표로 할 것이다. 영업 인력에 대한 적극적 투자, 기술영업 인력 강화, 마케팅 활동 강화, 무료교육 플랫폼 제공, 트레일블레이저 커뮤니티 활성화, 한국 ISV 글로벌 진출 지원, 앱마켓 통한 글로벌 진출 지원 등을 추진할 예정이다"고 덧붙였다.
이달 초, 세일즈포스는 ‘연결된 고객(State of the Connected Customer)’ 글로벌 보고서의 세 번째 버전을 발표했다. 전 세계적으로 8,000명 이상의 소비자와 비즈니스 담당자가 참여한 본 보고서에 따르면, 기업은 고객에게 제공한 개인적인 경험뿐 아니라 고객 참여에 대한 전체적인 접근 방식을 재고해야 하며, 고객의 75%는 기업이 새로운 기술을 사용해 더 나은 경험을 제공해 주길 원하는 것으로 나타났다.
▲세일즈포스코리아 배상근 본부장
세일즈포스의 고객성공 플랫폼은 전세계 15만 개 이상 기업이 활용하고 있으며, 특히 포춘 100대 기업 중 99개의 기업(2018), 포춘 500대 기업 중 431개의 기업(2018)이 도입했다. 국내에서도 유수의 대기업, 중견기업, 중소기업을 비롯해 스타트업에서도 세일즈포스를 통해 영업, 마케팅, 서비스, 커머스 등을 촉진하고 있다.
세일즈포스코리아 컨설팅 본부의 배상근 본부장은 "지금은 고객만족, 고객감동을 넘어 고객성공을 지원해야 하는 시대이다"며, "고객에 대한 360도 데이터 제공, 업무 방식 혁신, 지속적인 변화를 추진할 수 있는 플랫폼 제공을 통해 세일즈포스만의 차별점으로 국내 기업들이 비즈니스 성공을 이끌 수 있도록 돕겠다"고 말했다.
▲세일즈포스코리아 김영주 이사
기자간담회에서는 '세일즈포스, 디지털 혁신의 판을 뒤집다'의 저자인 PWC 김영국 이사가 연사로 참여해 세일즈포스의 강점과 솔루션에 대해 설명을 더했다. 김영국 이사는 "혁신 기술의 도입과 함께 일하는 문화가 변화되는 순간을 디지털 혁신이라 할 수 있다. 이 혁신은 일회성으로 끝나는 것이 아니라 시장과 고객이 변화하면 애자일(agile) 전략을 취해야 한다"말했다.


일반 중고교 입시와 달리 예중예고 입시는 실기가 선행되어야 하고 입시도 빠른 편이다. 실기에 대한 부담도 크지만 학과도 무시할 수 없는 것이 예중예고 입시다. 최근 들어 실기 실력이 상향평준화 되면서 실기 변별력이 약화되어 학과의 비중이 커져가고 있는 것이 현실이다. 특히 예중 입시에서는 실기에 비해 학과 비중이 10% 수준이지만 1~2 문제 차이로 당락이 좌우되고 있어 이에 대한 대비가 충분히 되어 있어야 한다. 예중 학과 시험은 학과 시험을 면접 구술시험으로 치러내는 독특한 방식으로 진행된다. 이는 평소 학과 준비만 되어서는 안 되고 구술시험에 대한 준비도 철저히 진행되어야만 대비가 가능하다. 예술학교에 따라 시험 범위와 과목의 차이가 있기 때문에 평소 실기에 집중하되 주기적으로 학과 준비에도 소홀함이 없어야 한다.
예고 입시는 예술학교생과 일반중 학생에 따라 대비가 달라야 한다.
예술고등학교 입시는 예술중학교 학생, 일반중학교 학생, 예술중학교로의 편입을 통한 준비생, 검정고시생 등으로 분류되어 진행된다. 일반적인 학생들에 비해서 예체능계 학생들은 빨리 본인의 진로가 정해진 관계로 목표설정이 뚜렷하고 학업 만족도가 좋은 편이다. 따라서 자신의 미래를 어느 정도 정해두고 입시를 준비하기 때문에 실기나 공부에 매진하기 쉽기 때문에 입시 전략만 잘 세운다면 최고의 결과로 행복한 삶을 기대할 수 있다. 예술중학교 학생들은 많은 시간을 실기에 할애하기 때문에 실기가 우수한 편이다. 하지만 일반 학교 학생들에 비해 학과 준비가 잘 되어 있는 경우가 많지 않아 학과에서 불리하고 예고에 가서도 일반중학교 학생들에 비해 학과성적이 좋지 않은 경우가 많다. 따라서 예고를 진학할 때엔 예술중학교를 거쳐 갈지, 일반중학교에서 진학할지 미리 결정할 필요가 있다. 득실을 잘 따져 결정해야 하며 가장 중요한 것은 실기 실력이라는 것을 잊지 말고 그 뒤에 합격을 결정하는 것이 학과이기 때문에 어디에서 자신의 강점을 가지고 준비할지 잘 판단하여야 한다. 만일 실기실력은 좋지만 학과에서 너무 뒤떨어져 있는 경우 검정고시를 통한 예고 입시 루트도 있기 때문에 잘 선택해서 준비하면 만족할 만한 결과를 만들 수 있을 것이다.
예술학교와 예고 등 예술계 교육과정의 특성을 이해하자
예술학교나 예술고로 분류되는 예술계 학교들은 실기 시간의 비중이 크기 때문에 인문계 교육과정에 비해서 학과 수업시간의 비중이 적다. 보통 인문계 교과가 100%라고 보았을 때 예술계 교육과정은 교과 약 56%, 실기 약 44% 정도가 배정되어 있다. 그래서 예술학교나 예고가 실기를 준비하기에 유리할지 몰라도 학과 준비에는 시간이 부족하여 실력을 키우기가 어렵다. 또한 학교 수업 이후에도 실기를 준비해야 하기 때문에 내신과 수능 대비가 어렵다.
최근 대입에서 서울대, 한예종의 경우에는 실기 위주의 수시 전형 비중이 크지만 기타 학교의 경우 수능이나 내신의 비중을 크게 보는 경우가 많다. 특히 홍대 등의 경우에는 미술계 학과에서 실기보다 창의력를 중심으로 내신, 수능, 면접 등의 실기 외적인 요소들을 중요하게 판단하는 경우가 많다. 따라서 실기에 집중하되 학과 준비도 꾸준히 하여야 한다. 학과 준비는 평소 꾸준히 하는 훈련이 필요하지만 실기 준비로 인해 대비가 어렵다면 규칙적인 학습이 될 수 있도록 정기적인 학습 스케줄을 잡는 것이 필요하다.
결과적으로 예중예고나 예체능계 학생들의 실기 준비는 가장 중요하다. 하지만 초등학교 중학교까지의 실기는 열심히 준비할수록 일반인이 보기에 구별이 잘 될 정도로 차이가 나기 때문에 실기를 잘 준비해서 실력을 키워야 한다. 하지만 예중 예고 입시라던지 예체능계 대학 입시의 경우에는 실기가 뛰어난 학생들이 많아 실기로 판단하기가 어려워 학과 점수로 당락이 좌우되는 경우가 많다. 특히 음악이나 무용 전공 학생들에 비해 미술 전공학생들은 실기와 학과가 모두 잘 준비하는 경우가 많아 학과 점수가 더욱 중요하다. 따라서 적은 비중이라도 소홀하지 않게 학과를 잘 준비해야 할 것이다.
박재범 원장
엠스트학원


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카메룬 북서부주/남서부주의 폭력 사태로 인한 민간인 피해와 관련 다섯 가지 사실이 있다.
1. 카메룬에서는 대규모 실향민이 발생했다.
유엔 인도주의 업무 조정국(UN OCHA)에 따르면 2016년부터 영어권 분리독립 세력과 카메룬 북서부주/남서부주 출신의 중앙 정부군간의 폭력 사태 발생으로 53만명의 실향민이 발생했다. 공격과 물리적 폭력 및 성폭력, 위협, 납치, 살인, 방화를 피해 농촌 지역으로 피난을 떠난 지역 주민들은 숲이나 수풀 속에서 임시 거처를 짓고 극도로 열악한 환경에서 머물고 있다. 그 외 도시 지역으로 이주한 사람들은 노숙을 하거나 이 수용지역 내 과도하게 밀집되고 비위생적인 환경에서 살고 있다.
2016년 이래 카메룬 북서부/남서부주에서는 정부군과 분리독립세력 비정부 무장단체간의 폭력 사태로 50만명 이상의 실향민이 발생했다. 이동에도 극심한 위험과 제한을 겪고 있어 보건의료를 받지 못하고 식량과 식수도 구하기 어려운 이주민들에게 국경없는의사회는 이동 진료소 운영을 통해 환자를 치료하고, 무료 구급차 운영으로 환자를 이송하며 지역 내 보건증진 직원 교육을 통해 말라리아 등 질환 치료도 돕고 있다. ⓒMSF
2. 사람들은 극도로 취약한 상태에 놓여있다.
폭력으로 인한 실향민 발생으로 이 두 지역에서는 극심한 인도적 문제가 일어나게 되었고 사람들에게는 긴급한 지원이 필요한 상황이다. 치안 불안과 여러 제한으로 민간인 이동도 어려워 수많은 사람들이 농장과 시장에도 접근하지 못할 뿐 아니라 깨끗한 식수를 마시지 못하고 있으며 위생 시설이나 개인 위생 물품들도 구하기 어렵다. 생활 환경이 열악한데다 생계수단 조차 없고 식량과 물이 부족한 상황 속에서 사람들은 더욱 취약한 상태에 놓이게 되어 질환 발병 위험도 더 높을 뿐 아니라 외상사건을 겪은 사람들도 많다. 이곳에서 국경없는의사회는 폭력 피해를 입은 환자 280명을 치료했다.
폭력으로 인해 보건의료 시설 방문이 어렵고 의약품이나 의료 장비 공급도 원활히 이뤄지지 못한다. 뿐만 아니라 의료진들도 폭력을 피해 이주를 하게 되고 의료 시설들도 문을 닫게 돼 사람들은 보건의료를 받지 못하고 있다.
3. 국경없는의사회가 위기 대응을 하고 있으나 대규모 인도적 도움이 시급하다.
국경없는의사회는 카메룬 북서부주/남서부주에 위치한 19곳의 보건의료 시설에서 지원 활동을 통해, 폭력과 이주로 인해 보건의료를 받지 못하는 사람들에게 응급 치료를 제공하고 있다. 카메룬 북서부주에 위치한 바멘다(Bamenda)와 위디쿰(Widikum), 남서부주의 부에아(Buea)와 쿰바(Kumba)에서 국경없는의사회는 의료 구급차를 무료로 운영해 취약한 환자들이 통행로 봉쇄나 야간통행금지 시간에도 보건소나 병원으로 이송되어 전문 치료를 받을 수 있도록 돕고 있다. 국경없는의사회가 2018년 6월부터 2019년 3월까지 구급차로 이송한 환자는 338명의 총상 환자를 포함해 총 2,500명이었다. 이송된 환자 중 대부분은 산과 합병증을 겪는 여성이었으며 15세 미만 아동이나 고의적 상해를 입은 환자들도 있었다.
또한, 국경없는의사회는 특히 임산부나 5세 미만 아동 환자 등 응급 환자 치료를 관리하고 있으며 의약품과 의료 물자도 지원하고 있다. 지역사회 내 보건증진 직원 교육을 진행해 말라리아와 같이 가장 흔히 발생하는 질환을 진단하고 치료할 수 있도록 하고 있다. 2019년 3월 기준, 지난 10개월 동안 국경없는의사회는 2,000여 건의 응급실 진료, 32,800건의 외래 환자 진료를 진행했으며 말라리아 환자 1만 4,500명을 치료했다. 그 외에도, 1,280명의 환자에게 심리사회적 치료도 제공했다.
국경없는의사회는 카메룬 북서부주/남서부주의 농촌 지역에서 활동하는 소수 단체들 중 하나로서, 접근이 가능한 지역 내에 의료적 도움이 가장 시급한 실향민들에게 보건의료를 제공하고 있다. 폭력과 인도적 상황이 악화함에 따라 국경없는의사회는 의료 활동을 최대한 확대하고 있으나 이보다 훨씬 더 큰 규모의 지원 노력이 필요한 상황이다.
4. 일부 지역은 어떠한 인도적 지원도 받지 못하고 있다.
주민들의 이동은 극심한 위험에 놓여 있고 제한을 받고 있어 국제적 지원 단체들의 북서부주/남서부주 접근은 완전히 가로막혀 있으며 카메룬 국내 지원 단체 일부만 접근이 가능한 상황이다. 때문에, 농촌 지역으로 이주한 수많은 사람들은 지원 자체를 전혀 받지 못하고 있다.
국경없는의사회도 일부 지역에 접근하지 못하고 있어 해당 지역 상황 파악이 불가능하지만 수많은 사람들이 중요한 인도적 및 의료적 지원을 받지 못하고 있는 것으로 추정된다. 폭력이 계속되고 있으나 국제적 단체의 인도적 지원은 아직도 이뤄지지 못하고 있어 이 지역 주민들의 취약성은 더욱 심각해질 것으로 보인다.
5. 보건의료 시설도 공격을 당하고 있다.
보건의료 시설과 의료진 및 직원들도 카메룬 북서부/남서부주에서 공격을 받고 있다. 초기에는 무차별적 형태로 공격이 발생했으나 이 폭력은 지속되면서 고의적 공격으로 변모했다. 병원들은 고의적 습격을 받거나 점령당하기도 하며 구급차들은 이동이 차단되기도 한다. 의료진들은 위협을 받거나 납치되고 폭력이나 살해를 당하기도 한다.
카메룬 내 분쟁에 관련된 모든 당사자들은 보건의료 시설과 의료진 활동뿐 아니라 민간인의 보건의료 접근을 차단해 보건의료가 가장 필요한 사람들이 치료를 받지 못하게 한 데 책임이 있다. 작년 국경없는의사회 팀은 이 곳에서 보건의료 시설 습격이 61번 발생하고 의료진이 공격을 당한 사건이 39번 일어난 것을 확인했다. 정부군과 비정부 무장 단체는 민간인을 대상으로 한 의료 지원 활동을 인정해야 하며 이로써 취약한 국민들이 계속해서 의료적 치료를 받을 수 있어야 한다.
국경없는의사회는 1984년부터 카메룬에서 감염병, 자연재해 및 무장 단체 폭력으로 피해를 입은 취약한 지역사회 주민들에게 의료적 지원을 제공해왔다.
2015년부터 국경없는의사회는 카메룬 극북주(Extreme North Region)의 실향민 및 취약한 국민과 폭력 피해 아동에게도 긴급 의료, 영양, 소아과적 치료를 제공하고 있다.
2018년 국경없는의사회는 카메룬 북서부/남서부주의 보건의료 체계에 지원을 제공해 환자 이송과 응급 치료 강화, 의료진 역량 강화, 폭력으로 인해 보건의료를 받지 못하고 있는 사람들의 치료 접근 확대를 위한 활동을 시작했다.
또한, 국경없는의사회는 2018년 나이지리아 크로스리버주(Cross River State)에서 활동을 시작했다. 이 곳에는 2019년 2월 기준 3만 2,600명의 카메룬 출신 난민이 있는 것으로 보고됐다. 국경없는의사회와 크로스리버주 보건청은 9곳에서 이동 진료소를 운영해 하루 약 200명을 진료하고 있다. 5월 초 기준 국경없는의사회는 2만 565건의 1차 보건의료 진료를 진행했으며 현재 난민과 수용 지역 주민들에게 정신사회적 지원을 제공하고 있다.
카메룬: 중아프리카 주요 코로나19 위험 지역에서 대응 확대
카메룬 북서부 바멘다 세인트메리 솔레다드 병원(St. Mary Soledad Hospital) 입구에 설치된 코로나19 사전 검진 텐트 © Freida Nemkul/MSF 3월 5일 카메룬에서 코로나19 첫 확진 사례가 확인된 이후 현재 5개 지역으로 확산됐으며 확진자 수는 1,000명을 넘어섰다....
차드 호: 치명적인 폭력에 갇혀
계속되는 위기로 수백만 명이 피난해 있는 지금, 대규모 인도적 필요사항은 충족되지 않고 있다. 270만여 명이 살던 집에서 쫓겨난 가운데, 차드 호 유역은 현재 아프리카 대륙에서 최대의 인도적 위기를 겪는 곳 중의 하나다. ‘보코하람’으로도 알려진 ‘이슬람국가 서아프리카 지부’(Islamic State’s West...
보코하람의 공격을 피해 피난을 떠난 수십만 명에게는 지금 인도적 지원이 절실합니다. 국경없는의사회는 4개국 곳곳에서 활동하면서 고국을 떠난 난민, 국내 실향민, 그리고 현지 주민에게 꼭 필요한 지원을 하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 2013년 5월 이후, 보코하람의 격렬한 폭동은 대규모 피난을 일으켰고, 차드호...
2014년 12월 활동 보고서
카메룬: 아동 영양실조 치료를 돕는 심리치료 활동


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파랑 비치 - 2.2km
모라코트 동굴 - 2.8km
코묵의 해변에 자리한 이 호텔의 경우 2km 이내의 거리에 파랑 비치 및 모라코트 동굴 등이 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
이 호텔에는 전용 해변, 비치 바, 커피숍/카페 등이 마련되어 있습니다. 공용 장소에서의 WiFi의 경우 무료입니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 콘시어지 서비스, 드라이클리닝 서비스, 투어/티켓 안내 서비스 등이 있습니다. 객실 편의 시설
총 42개의 객실에는 무료 WiFi, 발코니 또는 파티오 및 위성 채널 시청이 가능한 LCD TV가 제공됩니다. 기타 편의 시설로는 좌석 공간, DVD 플레이어, 룸서비스 등이 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 코 묵 리비에라 비치 리조트
모래 해변에서 따사로운 햇살을 맞으며 걸어 보세요. 코 묵 리비에라 비치 리조트에서 카야킹 및 배구 등의 여름활동으로 태양 아래에서 신나게 놀아 보세요. 호텔에는 커피숍/카페도 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 시설 내에 있는 비치 바에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 공용 구역에서는 초고속 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, 이 해변 호텔에는 정원 및 테라스도 마련되어 있습니다. 총 객실 수 - 42 아침 식사 가능(요금 별도) 커피숍 또는 카페 콘시어지 서비스 드라이클리닝/세탁 서비스 프런트 데스크(운영 시간 제한) 투어/티켓 안내 무료 WiFi 정원 테라스 피크닉 공간 비치 바 포터/벨보이 짐 보관 전용 해변 비치 파라솔 비치 타월 호텔 편의 시설 모두 보기
가족 호텔 전용 해변 무료 Wi-Fi DVD 플레이어 인터넷
DVD 플레이어 발코니 또는 파티오 별도의 좌석 공간 에어컨 천장형 선풍기 무료 생수 매일 하우스키핑 전용 욕실 객실 내 마사지 서비스 가능 샤워만 헤어드라이어(요청 시) 객실 금고 책상 암막 커튼 위성 TV 서비스 무료 WiFi 룸서비스(이용 시간 제한) LCD TV 유아용 침대(요금 별도) 간이/추가 침대(요금 별도) 객실 내 편의 시설 모두 보기
이 호텔에서는 전용 해변 같은 레크리에이션 서비스/시설을 제공합니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 스노클링 가능 근처에서 스쿠버다이빙 가능 시설 내 농구 시설 내 자전거 대여 시설 내 카야킹 시설 내 배구 시설 내 보트 투어 레크리에이션 옵션 보기
어린이 고객을 환영합니다.간이/추가 침대를 1박 기준 THB 1200의 요금으로 이용하실 수 있습니다.유아용 침대를 1박 기준 THB 500의 요금으로 이용하실 수 있습니다.
서비스 이용 시 또는 체크인/체크아웃 시 숙박 시설 측에서 청구하는 요금 및 보증금은 다음과 같습니다. 유아용 침대: 1박 기준, THB 500간이 침대 이용 요금: 1박 기준, THB 1200 위 목록에 명시되지 않은 다른 항목이 있을 수도 있습니다. 요금 및 보증금은 세전 금액일 수 있으며 변경될 수 있습니다.


아레날에 위치한 이 스파 리조트의 경우 아레날 구름 다리에서 0.7km 떨어져 있으며, 15km 이내의 거리에는 코스타리카 스카이 어드벤처스 및 아레날 나투라 생태공원 등이 있습니다. 아레날 생태 동물원 및 나비 온실관 또한 15km 이내의 거리에 있습니다. 위치
2 개의 레스토랑, 2 개의 야외 수영장, 풀서비스 스파 등을 이 리조트에서 이용하실 수 있습니다. 무료 뷔페 아침 식사를 비롯하여 공용 장소에서의 무료 WiFi, 무료 셀프 주차, 지배인 주최 무료 리셉션이 제공됩니다. 또한, 피트니스 시설, 풀사이드 바 및 커피숍/카페도 이용하실 수 있습니다. 리조트에서 제공하는 서비스/시설
각각 다르게 꾸며진 42개의 객실 모두 무료 WiFi 및 Tempur-Pedic 침대 등을 갖추고 있습니다. 플라스마 TV에서는 위성 채널 시청이 가능하며, 냉장고 및 커피 메이커도 마련되어 있어 편리합니다. 객실 편의 시설
정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 로스트 이구아나 리조트 & 스파
로스트 이구아나 리조트 & 스파에는 피트니스 센터 및 2 개의 야외 수영장이 마련되어 있습니다. 식사 공간으로는 리조트에 있는 2 개의 레스토랑 중 한 곳을 이용하실 수 있으며, 커피숍/카페에서 커피를 드실 수 있습니다. 또한, 숙박 시설에는 식료품점/편의점도 마련되어 있습니다. 고객께서는 시설 내에 있는 풀사이드 바에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 매일 무료로 아침 식사를 하실 수 있으며 정해진 요일에 지배인 주최 리셉션도 무료로 즐기실 수 있습니다. 시설 내에 컴퓨터 스테이션이 있으며 유무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 비즈니스 고객 중심 리조트에는 테라스, 투어/티켓 안내, 다국어 구사 가능 직원 등이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 이 숙박 시설은 가능한 경우에 한하여 체크아웃한 숙박 고객에게 주차 기간 연장 혜택을 드립니다(요금 별도). 로스트 이구아나 리조트 & 스파에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 24시간 운영 프런트 데스크 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 프런트 데스크의 안전 금고 총 객실 수 - 42 층 수 - 2 공용 구역에서의 커피/티 커피숍 또는 카페 무료 아침 식사 콘시어지 서비스 드라이클리닝/세탁 서비스 간편 체크인 피트니스 시설 풀서비스 스파 선물가게 또는 가판대 지정 흡연구역 식료품점/편의점 투어/티켓 안내 무료 WiFi 무료 유선 초고속 인터넷 컴퓨터 스테이션 야외 수영장 수 - 2 세탁 시설 스파 트리트먼트룸 회의실 1개 다국어 구사 가능 직원 RV, 버스, 트럭 주차 정원 테라스 풀사이드 바 포터/벨보이 짐 보관 무료 식료품 쇼핑 서비스 근처 무료 주차장 무료 리셉션 준공연도: 2005 레스토랑 수 - 2 컨퍼런스 센터 무료 셀프 주차 빌딩/타워 수 - 6 공용 구역의 TV 웨딩 서비스 호텔 편의 시설 모두 보기
무료 WiFi 발코니 또는 파티오 외부 복도로 출입 가능 천장형 선풍기 전화 무료 시내 통화 냉장고 미니바 커피/티 메이커 매일 하우스키핑 전용 욕실 목욕가운 헤어드라이어 객실 내 마사지 서비스 가능 샤워만 레인폴 샤워기 객실 내 어린이 돌보미(요금 별도) 다리미/다리미판(요청 시) 조리 도구, 접시, 주방 기구 암막 커튼 객실 금고(노트북 보관 가능) 위성 TV 서비스 룸서비스(이용 시간 제한) 데이베드 유아용 침대(요금 별도) 각각 다르게 가구가 비치된 객실 각각 다른 스타일의 객실 플라스마 TV Tempur-Pedic 매트리스 뜰 객실 내 편의 시설 모두 보기
매일 07:00부터 09:30까지 핫/콜드 메뉴 뷔페 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 이 리조트에서는 정해진 요일에 지배인 주최 리셉션이 무료로 열립니다. 식료품 쇼핑 서비스가 무료로 제공되며 룸서비스(이용 시간 제한)도 이용하실 수 있습니다. 이 로스트 이구아나 리조트 & 스파에는 아침, 점심 및 저녁 식사를 제공하는 2 개의 레스토랑이 있습니다. 식당 옵션 보기


보통 사람들은 다이어트(Diet, 체중감량)를 하기위해 특별한 식이요법을 시행하거나 유산소 운동을 실시한다. 하지만 한번 체중감량을 하는 사람은 이후에도 지속적으로 살이 찌기때문에 평생 간헐적으로 다이어트를 반복하는 인생을 살게 된다. 이는 요요현상이라고 불리우는 우리 몸의 회복 기능때문이다. 요요현상은 평소보다 영양 공급이 줄어들면 우리 몸은 스스로 비상사태로 인식하고 이후 섭취하는 음식에서 최대한 많은 영양소를 저장하려 애쓰는 모드로 바뀌기때문에 발생한다. 영양소 종류별 kg당 칼로리는 9kcal/kg으로 지방이 가장 높다. 그렇기때문에 몸이 비상사태에 돌입하면 체지방량이 증가하게 된다. 그러므로 끼니를 줄이거나 굶는 등의 다이어트는 장기적으로 적정 체중으로 변화하기위해 좋은 방법은 아닌 것 같다.
<사진은 본 기사와 상관없는 참고용...>
그럼에도 불구하고 식이요법으로 인한 다이어트 전체가 효과가 없는 것은 아니다. 다이어트라는 말은 한국에서는 식이조절을 통한 체중감량이란 의미로 사용되지만 실제로는 건강한 생활을 위한 식이요법 혹은 그런 생활 양식을 의미한다. 현대인들의 식생활은 이미 많이 망가져있다. 너무 짜고, 달고, 맵고, 콜레스테롤이 많은 음식을 매일 즐기는 사람이 현대에는 너무 많다. 과거에는 이런 간을 위한 식재료들이 희소했다. 그렇기때문에 서민들은 살찌기가 힘들었다. 지금은 소금, 설탕, msg, 튀김의 시대다. 하지만 사람들이 원하는 몸매는 시대를 대표하는 몸매가 아니다. 다이어트의 원래 의미와 이런 상황들을 살펴보면 답은 간단하다. 식생활 습관을 변화시키는 것은 쉬운 일이 아니다. 어린 시절부터 부모님을 통해 주로 형성된 식습관은 이후 생활양식에 따라 치킨이나 피자같은 대형 프랜차이즈에 의해 더욱 발전되었을 것이다. 이것은 아주 높은 성을 함락하는 것에 비유할 수 있다. 높은 성을 바로 함락하려하면 실패할 수 밖에 없을 뿐더러 금방 무릎꿇게 될 것이다. 높은 성을 함락하는 방법은 먼곳에서는 화살을 퍼붓고 밑에서는 사다리를 높고 열심히 기어오르는 방법 뿐이다. 갑자기 모든 음식을 싱겁게 먹고 유기농 채소만 먹는 방식은 오래 갈 수 없다. 자신의 기존 식습관에서 조금씩만 싱겁게 그리고 조금 더 야채나 과일같은 음식을 늘려나가면 된다. 습관은 점진적으로 실행될때 무섭게 자라나는 법이다.
생존을 위협할 정도의 극단적인 식이요법은 물론 살이 빠지게 하지만 이후에도 간헐적으로 그런 행동을 해야한다고 위에서 언급했다. 그리고 그런 행동은 실제로 우리의 신체를 황폐하게 만든다.(근육량 저하, 지방량 증가) 어떤 사람은 먹을 것 다 먹고 운동도 안하는데 살도 안찌고 몸매도 좋아서 부러운 적이 있다면 당신도 이글을 통해 그렇게 될 수도 있다.
본인의 식사량을 인지하라
일단 첫째로 다른 사람들은 의외로 당신만큼 많이 먹지 않는다. 진짜다. 잘 관찰해보면 함께 식사를 하는 상황에서 사람들의 식사량의 차이는 상당하다. 해당 테이블에서 가장 많이 먹는 사람이 통상적으로 가장 적게 먹는 사람의 3배를 먹기도 한다. 이걸 알고 나면 본인이 적당히 먹는데 살이 찌는게 아니었다는 사실을 깨닫게 된다. 그리고 본인의 현재 상태를 아는 것은 모든 변화의 시작점이다. 자신이 실제로 얼마나 먹는지 정확하게 인지해라.
기초대사량? 활동대사량?
두번째는 대사량에 대한 것이다. 대사량은 기초대사량과 활동대사량으로 나뉘는데 말그대로 기초대사량은 이미 정해져있는 대사량으로 흔히 아무리 먹어도 살이 찌지않아서 걱정인 사람과 조금만 먹어도 계속 살이 찌는 사람이 이 특성치의 양끝에 위치한다. 활동대사량은 사람의 활동 내용에 따른 대사량으로 사람마다 매우 다르지만 보통 선진국 성인의 활동대사량이 가장 낮다. 기초대사량은 신체의 변화에 따라 알아서 바뀌기때문에 우리가 신경 쓸 부분이 크게 없다. 우리가 바꿔야하는 부분은 활동대사량인데 위에도 말했듯이 선진국의 성인들은 하루에 10000걸음(약 3~4km)도 걷지 못한다. 직장때문에 그럴 수도 없고 남는 시간에 그러기도 싫어한다. 하지만 살을 빼고 싶다면 약간이라도 활동대사량을 늘려야한다. 정말 하기싫다면 하루에 1000걸음(300m)씩 시작해보는 것도 좋다. 위에서 말했듯 습관은 점진적으로 늘어나는 법이니까.
세번째로는 운동을 어떻게 하는 것이 체중감량에 가장 효과적인가에 대해서 말해보려한다. 운동은 크게 무산소 운동(웨이트 트레이닝)과 유산소 운동(조깅, 줄넘기, 수영 등)으로 나뉘지만 우리는 이것만 알면된다.
웨이트 트레이닝은 근육을 키워주고 유산소 운동은 지방을 연소시킨다.
그렇다고 살을 빼기위해 유산소 운동만 하는 것은 호수에 고여있는 물을 빼기위해 햇빛을 열심히 비춰주는 것과 비슷하다고 할 수 있다(호수의 물을 왜 빼야하는지는 신경쓰지말자!). 살을 빼기위해서는 증발만으로는 부족하다. 물을 빠르게 빼주기 위해서는 호수 밑바닥에 구멍을 뚫어야한다. 거기에 관을 연결해서 물이 지속적으로 사용되는 곳으로 보내야한다. 이상한 비유는 이쯤하기로 하고 하고싶은 이야기는 유산소만으로는 체중감량에 부족할 수 있다는 것이다. 적당히 무산소 운동을 병행해줘야 근육을 회복하는데 영양소가 사용되므로 지방으로 축적될 영양소가 별로 남지않게 된다. 또한 근육은 유지비용이 많이 드는 대한민국의 고등학생 같아서 한번 형성해높으면 영양소를 계속 잡아먹는 요소가 된다. 그러므로 무산소 운동도 꾸준히 하는게 좋겠다.
유산소 운동 걸을까? 뛸까?
유산소 운동의 경우 고강도로 하느냐 저강도로 하느냐 몇시에 하는게 가장 지방연소에 효과적이냐 공복에 하는 조깅이 가장 효과적이냐 등등 수많은 논란이 있다. 일단 여기서는 지방연소의 기초적인 메커니즘에 맞춰 어떻게 유산소 운동을 하는 것이 가장 효과적인지 알아보겠다.
우리몸이 스트레스를 받으면 코티솔이라는 물질을 분비되어 신체의 균형을 위해 활동하는데 여기서 말하는 신체의 균형이란 스트레스로 인해 죽지않으려는 저항을 말한다. 코티솔의 활동은 결국 단위질량당 에너지가 가장 높은 지방의 저장을 더 많게 하고 이런 것들이 실제로 요요현상의 원인이 된다.
유산소 운동을 효과적으로 하려면 첫째로 중요한 것은 장기적으로 실행가능한 유산소 운동이어야하고 둘째로 중요한 것은 스트레스가 적은 유산소 운동이어야한다는 것이다. 1시간 가량의 유산소 운동을 통해 소모할 수 있는 칼로리는 300kcal(걷기)~600kcal(가벼운 조깅)정도이다.
그래서 한달에 몇키로를 뺄 수 있다고?
지방 소모는 심박수에 따라 달라진다. 고강도 유산소 운동을 실시할 때 심박수가 최대 심박수의 80%가 넘어가면 전체 칼로리 소모량 중 지방 소모 비율은 20% 이하로 떨어진다. 그리고 최대 심박수의 60~80%사이에서 전체 소모 칼로리의 40~70%로 가장 소모량이 많은 것으로 알려져있다(최대 심박수는 220-본인나이). 그러므로 매일 한시간 가량의 조깅을 한다고 할 때 지방을 약 300~400kcal 소모하는 것이 가능하고 한달 내내 조깅을 하면 9000~12000kcal를 소모할 수 있다는 계산이 나온다. 지방은 9kcal/kg이므로 지방만 1~1.3kg/월을 줄일 수 있다는 것이다. 적은 것 같지만 10개월을 지속하면 10~13kg을 감량할 수 있다. 또한 KBS 의학전문기자 이충환씨의 말에 따르면 한달에 2~3kg의 체중감량 이후에는 어쩔 수 없이 요요현상이 온다고 한다.
이밖에도 저강도 유산소 운동(심박수 60~80% 사이의 가벼운 조깅)을 해야하는 이유는 더 있다. 흔히 축구경기나 농구경기와 같은 격렬한 유산소 운동을 하면 에너지음료와 같은 당도가 높은 음식이 땡기는데 그이유는 몸이 스트레스를 심하게 받았기 때문이다. 그러나 저강도 유산소 운동을 하면 몸이 스트레스를 심하게 받지않는다. 그래서 운동후 폭식의 위험이 줄어든다.
또다른 장점은 격렬한 고강도 운동 이후에는 근육이 피로를 느껴 몸이 힘들어진다. 이것은 다음날 운동을 지속하는 것을 방해하는 요인이 된다. 하지만 저강도 유산소 운동 이후에는 그럴 일이 없다. 저강도 유산소 운동은 근육에 피로를 거의 유발하지않는다.
이처럼 가벼운 조깅과 같은 저강도 유산소 운동은 단위시간당 소모하는 전체 칼로리중 지방 소모의 비율이 걷기나 고강도 유산소 운동에 비해 비약적으로 높고 근육의 피로를 유발하지도 않으며 탄수화물의 소모가 줄어들어 급한 당분의 섭취를 유발하지도 않는다. 이로 인해 장기적으로 유산소 운동을 습관화하는데 큰 도움이 되고 당수치가 운동에 따라 급격하게 오르락내리락하지않아 당에 대한 민감도를 낮추는데도 많은 도움이 된다.


▸공원 유지관리, 수목 병해충 방제 등 3개 분야 기간제 근로자 41명 채용
▸오는 15일부터 17일까지 3일간 구청 방문 접수
성동구(구청장 정원오)는 관내 공원 및 녹지 등을 관리할 기간제근로자를 공개채용 할 계획이다. 이번 공개채용은 채용과정의 투명성과 공정성을 높이기 위해 1차 서류심사를 거쳐 2차 체력측정 및 기능시험, 그리고 3차 면접으로 이루어진다. 채용분야는 ▲공원녹지 일반관리, ▲병해충 방제, ▲산림재해 예방으로 3개 분야 총 41명의 기간제근로자를 채용할 예정이다.
채용된 기간제근로자는 성동구 관내 근린공원·어린이공원·소공원 48개소 및 마을마당·쉼터 17개소를 포함하여 가로수와 녹지대, 중랑천변 및 송정제방의 수목관리와 병해충 방제 등 다양한 녹지 및 휴식공간을 조성하고 관리하는 데 배치될 예정이다.
응시자격은 만 19세 이상 신체 건강한 자로 성동구 주민이면 누구나 지원이 가능하다. 응시원서는 성동구청 공원녹지과, 동주민센터에 방문하여 교부받거나 또는 성동구 홈페이지에서 직접 다운받을 수 있다. 응시원서 접수는 1월 15일부터 1월 17일까지 3일간 가능하고, 성동구청 공원녹지과(10층)에 방문 접수하면 된다.


와인을 더 잘 고르는 방법에 대한 전문가 조언 와인은 특히 완벽한 음식과 짝을 이루거나 좋아하는 조리법에 첨가될 때, 진정한 즐거움이다. 만약 당신이 와인에 대한 즐거움을 극대화 하고 싶다면, 당신은 그것에 대해 할 수 있는 모든 것을 알아내야 한다. 이 기사는 훌륭한 시작 자료다. 동네 와인숍에 대해 알아보세요. 각자가 다르기 때문에 이것은 필수적이다. 모든 상점 가격은…
웹 호스팅의 세계에 대한 필수 정보
웹 호스팅의 세계에 대한 필수 정보 만약 당신이 제품을 판매하는 사이트를 운영하고 있다면, 당신은 거래를 어떻게 처리할 수 있을 것인가? 당신은 그에 대해 아는 것이 있나요? 온라인 결제를 처리할 수 있는 쇼핑 카트가 꼭 필요할 것이다. 모든 웹 호스팅 서비스가 당신에게 필요한 도구를 제공하는 것은 아니다. 호스팅 회사를 선택할 때 고려해야 할 사항에 대해 자세히…
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2016년 1월에 베네수엘라 보수야당인 국민연합회의(메싸 데 라 우니다드 4, MUD)가 국회 다수 의석을 차지하는 승리를 거두었다. 그러나 베네수엘라 국회의장은 MUD가 국회에 진출한 것이 법안 통과를 위해서가 아니라 “마두로 대통령과 정부를 축출하기 위해서 5”라고 선언했다. 행정권력에 대한 반대를 천명한 후, MUD는 대법원이 선거부정을 이유로 세 명의 하원의원에 당선 취소 결정을 내린 것과 보궐선거를 요구한 것에 불복했다. 이에 대법원은 세 하원의원의 당선 취소 조치가 이행될 때까지 국회에서 통과된 법안의 효력이 없음을 선언했다. 국회는 마두로 대통령의 사임으로 맞대응했다.
제헌의회 반대측에서는 제헌의회가 국회를 해산할 것이라고 생각했지만, 실제로 제헌의회는 정치, 경제적 위기를 해결하기 위해 국회와 협력할 것을 제안했다. 그러나 국회는 제헌의회를 인정하지 않았고, 오히려 제헌의회가 단독으로 이러한 임무를 수행하도록 만들었다. 제헌의회는 우선 미국 법무부와 협력해 폭력시위에 면죄부를 주고 지속될 수 있게 한 루이자 오르테가 디아즈 6 검찰총장을 해임했다. 다음으로 지난 18년 간 폭력을 자행했던 이들에 대한 “정치적, 도덕적 책임을 [규정하기] 위해” 진실·화해·정의위원회를 건설했다.
제헌의회의 이러한 민주적 성격에도, 주류 언론의 제헌의회 보도에서는 이 평화적이고 민주적인 해법에 대한 야당의 폭력적 저항이 밝혀지지 않았다. 그러나 베네수엘라 좌파 정치를 악의적으로 보도하는 행태가 갑자기 생겨난 것은 아니다. 주류 언론은 1999년에 우고 차베스 대통령이 당선되면서부터 베네수엘라를 오도해왔다. 차베스 대통령 사후, 그의 정치적 후계자인 마두로 대통령이 주류 언론의 타깃이 되어 독재자이자 전제군주로 묘사되어 왔던 것이다. 그러나 차베스 정권과 마두로 정권 하에서 “원유로 거둬들인 수익이 베네수엘라 국민의 사회적 요구를 충족하기 위해 사용되었고, (중략) 비애국적인 엘리트의 부패한 방식으로 (중략) 사용되지 않았다.” 1999년 이전, 베네수엘라는 영양실조, 문맹, 영아 사망과 같은 문제로 골머리를 썩고 있었다. 하지만, 차베스 대통령은 이러한 사회적 조건을 급격하게 개선했고, 이는 “현대 역사상 그 어떤 국가도 단 10년만에 이러한 결과를 낼 수 없는 7” 수준의 성과였다.


얼마전 물분자를 운동시켜 열을 발생시키는 전자레인지와 관련된 괴담이 흘러다녔었죠. 전자레인지를 사용해 음식을 가열하면 암을 유발한다는 루머가 주내용이었는데요. 식약청 등에서 컵라면 용기 같은 것만 아니라면 즉, 전자레인지용 용기에 음식을 담아 가열하면 아무 문제 없다는 것을 알리며 전자레인지 괴담을 잠재웠죠. 그리고 보면 왠만한 집에 하나씩은 다 있는 이 전자레인지에 대해 우리가 아는 건 그리 많지 않네요. 간단한 작동 원리는 알고 있지만 그저 네모 반듯한 주방 가전 정도로만 알고 있으니까요. 헌데 이런 기본적인 틀. 전자레인지는 네모나다는 생각의 틀마저 깨야 할 듯 합니다. 범상찮은 디자인의 반구형 전자레인지... 우리나라는 아니지만 원형. 아니 반구형 전자레인지가 있더란 말이죠. 영국의 Fagor가 ..
N* Culture/Design 2012. 12. 11. 07:30
[생활소품 리뷰] 계란을 찌는 새로운 방법...?! 전자레인지용 계란찜기 사용기
이건 뭐 리뷰니 뭐니 거창한 타이틀을 붙이기도 애매하지만...^^ WithBlog를 통해 전자렌지용 계란찜기를 사용해볼 기회를 얻어 이렇게 그 사용기를 남겨본다. 일반적으로 냄비 등에 물을 넣고 끓여서 쪄내는 계란삶기 대신... 전자레인지에 잠깐 돌려서 계란을 쪄낸다는 게 이 계란찜기의 핵심으로 보통 완숙을 얻기 위해서는 10분 이상 장시간 물을 끓여야 했지만 이 계란찜기로는 5~7분 내외의 시간에 반숙 혹은 완숙을 얻을 수 있다. 물론 공식적인 기능이 그렇다는 얘기고 아마 잘 응용하면 이외에 작은 크기의 고구마나 만두 등을 쪄내는데 쓸 수 있을 것 같은데 직접 테스트는 해보지 못했으니 혹시 이 제품을 구입하게 된다면 그때 테스트 해보시길.^^;; 뜯어보자... 전자레인지용 계란찜기 단촐한 포장에서 그보..
N* Tech/Device 2009. 5. 6. 09:47
캠핑카가 아니라도 차에서 요리하고 싶다면... 12V In-Car Microwave
요즘은 캠핑카를 위한 캠프장이 조금씩 생겼지만 여전히 내게 캠핑카는 이국적인 아이템이다. 집 밖에서도 집에서처럼 비교적 편하게 쉬고 요리도 할 수 있는 공간을 제공하는 캠핑카. 여기 당신의 자동차를 아주 조금은 캠핑카처럼 만들어 줄 아이템이 하나 있다. 사진 속 주인공인 차량용 전자레인지... 캠핑카가 아닌 어떤 차에서도 이용할 수 있는 범용성을 가지고 있는 모델인데 직접 자동차 배터리와 연결하거나 12V 시거잭에 연결해서 쓰게 되어 있다. 어찌보면 투박한 상자처럼 보이지만 나름 매끈한 디자인에 전면 상단에는 LED 터치 스크린이 내장되어 있고 터치 만으로 조작이 가능하다고 한다. 또 배터리에 직접 연결했을 경우와 시거잭에 연결했을 때 조리 시간에 차이가 생기는데... 피자의 경우 배터리에 직접 연결하면..
N* Culture/Design 2008. 8. 28. 13:58
CD를 전자레인지에 돌리면 이렇게 된다...


첼시를 꺾고 올라온 바르셀로나는 샤흐타르를 꺾은 AS로마와 8강에서 맞붙게 되었으며 맨체스터 유나이티드를 꺾은 세비야는 베식타스를 대파하고 올라온 독일 최강 바이에른 뮌헨을 만나 험난한 일정을 가지게 되었습니다. 토트넘과 치열한 승부를 펼친 유벤투스는 디펜딩 챔피언인 레알 마드리드를 만나 세간의 관심을 끌었습니다. 16강에서 포르투를 꺾고 올라온 리버풀은 바젤을 이기고 올라온 맨체스터 시티를 상대하게 되었습니다.
리버풀은 현재 리그 4위를 기록하고 있으며 지난 시즌과 비슷한 수준의 성적을 보여주고 있습니다. 하지만 챔피언스리그에서는 극강의 공격력을 보여주고 있는데 현재 남아있는 8개의 클럽중 가장 많은 득점(28골)을 기록하고 있습니다. 2위였던 파리 생제르망의 탈락으로 당분간 득점 1위는 지킬 수 있을 것으로 보입니다. 올 시즌 리그 득점왕 레이스 1위를 순항중인 모하메드 살라와 최고의 펄스나인 호베르투 피르미누, 그리고 챔피언스리그에서 최고의 퍼포먼스를 보여주고 있는 사디오 마네가 이끄는 리버풀의 공격력은 앞으로도 상대팀에게는 큰 부담이 될 것으로 보입니다.
리그 독보적 1위를 달리고 있는 맨체스터 시티는 지난 시즌의 아쉬운 모습들을 모두 이겨내고 올 시즌 최고의 퍼포먼스를 보여주고 있습니다. 또한 챔피언스리그에서도 1.5군을 내세웠던 바젤과의 2차전을 제외하면 극강의 모습을 보여주면서 우승후보로써의 면모를 과시하고 있습니다. 전 세계 최고의 미드필더로 성장한 케빈 데브라이너와 다비드 실바가 이끄는 중원은 유럽 최고의 중원으로 평가 받고 있으며 공수 밸런스가 매우 수준 높은 팀으로 변모했습니다.
#독일에서부터 이어진라이벌 구도
리버풀의 위르겐 클롭 감독과 맨체스터 시티의 펩 과르디올라 감독은 각각 독일 분데스리가 시절부터 치열한 승부를 펼쳐 왔는데 프리미어리그로 건너와서도 비슷한 양상을 보여주고 있습니다. 지난 시즌 맨체스터 시티에서의 첫 시즌을 보낸 과르디올라 감독은 클롭 감독에게 2패를 기록했지만 올 시즌 1승 1패로 호각새를 보여주고 있으며 특히 맨체시터 시티의 올 시즌 리그에서의 모습은 역대급 퍼포먼스를 보여주고 있습니다.
위르겐 클롭 감독은 당시 도르트문트를 이끌고 펩 과르디올라 감독의 바이에른 뮌헨의 리그 독주를 막아서며 2차례 리그 우승을 거머쥐었으며 두 클럽은 챔피언스리그에서 승승장구하며 분데스리가의 전성시대를 이끌었습니다. 특히 12/13 UEFA 챔피언스리그에서 두 클럽이 나란히 결승전에 올라 치열한 승부를 펼친바 있습니다. 이후 클롭 감독은 프리미어리그 리버풀로 먼저 건너와 팀을 재정비하며 다시금 유럽 정상급 클럽으로 만들고 있고 과르디올라 감독은 맨체스터 시티로 오면서 두 감독의 인연은 이어지고 있습니다.
#잉글랜드를 대표할 두 클럽
리버풀은 9년만에 챔피언스리그 8강에 진출했습니다. 지난 14/15시즌 시절 조별리그에 진출했던 리버풀은 아쉬운 경기력으로 조별리그를 통과하지 못했고 올 시즌 다시 시작된 유럽 대회에서 최고의 퍼포먼스를 보여주고 있습니다. 리버풀의 올 시즌 챔피언스리그에서의 성적이 기대가 되는 이유는 클롭 감독 때문입니다. 15/16 시즌 중 부임했던 클롭 감독은 당시 어수선한 팀을 이끌고 유로파리그 결승전에 진출한 바 있습니다. 당시 16강에서 리그 라이벌인 맨체스터 유나이티드를 꺾고 올라간 8강에서 자신의 전 클럽이었던 도르트문트를 상대로 안필드 역사상 최고의 역전극을 보여주었고 비야레알을 만난 4강전은 압도적인 퍼포먼스로 경쟁력을 입증했습니다.
맨체스터 시티는 이제 유럽에서 최강자로 군림하기 위해 시동을 걸었습니다. 막대한 자본금을 바탕으로 클럽 내외적으로 최고 수준의 모습으로 변하고 있는 맨시티는 지난 시즌 세계 최고의 명장 펩 과르디올라 감독을 선임하면서 변화를 꿈꾸었고 올 시즌 좋은 선수들과 함께 최고의 시즌을 보내고 있습니다. 챔피언스리그에서 4강이 최고 성적인 맨시티는 이제 그 이상을 바라보고 있습니다. 지난 5년간 쉬지 않고 두드린 챔피언스리그였지만 계속해서 좌절을 맛보아야 했던 맨시티는 올 시즌은 다르다는 것을 보여주고 있습니다.
중요한 길목에서 두 클럽이 만났습니다. 두 클럽 모두 승리해야할 명분이 강합니다. 또한 두 감독의 대결 역시 이 경기를 놓치지 말아야 할 이유이기도 합니다. 다른 경기들 역시 흥미로운 대진이지만 너무 일찍 만난 이 대결은 모든 면에서 해외 축구 팬들의 이목을 집중시킬 것입니다. 승부를 떠나 역대 최고의 경기가 펼쳐질 것입니다.
http://dejean.tistory.com/75


파이썬 거북이는 월리 Feurzig에 의해 1966 년에 발명 된 로고 프로그래밍 언어에서 진화 뭔가이다. 오브젝트 지향 프로그래밍 접근 방식의 도움으로 인상적인 애니메이션 세트를 쉽게 만들 수 있습니다. 이 프로그램은 모든 단일 방법을 행사하지 않습니다 – 그 지루하게 긴 것 – 하지만 그것은 몇 가지 간단한 그래픽을 그리기 하 고 종료 하기 전에 키 누를 기다리는 거북 그래픽 처럼 보여줍니다. 거북이는 모양의 윤곽을 그린 다음 채우기 기능을 사용하여 색상으로 채울 수 있습니다. 채우기 프로세스는 begin_color() 함수가 호출될 때 시작됩니다. 거북이는 평소처럼 움직일 수 있습니다. end_fill() 함수가 호출되면 거북이가 그리는 모양이 채우기 색상으로 채워집니다. 채우기 색상은 펜 색상과 분리되어 있습니다. 이 튜토리얼은 파이썬의 turtle.py 모듈에 대해서만 설명합니다. 파이썬 프로그래밍 언어를 설명하지 않습니다.


친구들을 적당히 친한 척 해주며 같이 다니는 존재, 인생의 엑스트라쯤으로 생각하는 시은은 나영(주해은), 예지(신도현)을 살갑게 설득해 땐뽀반 오디션장으로 향한다. 땐뽀반이 대학 입학을 위한 유일한 희망이라고 생각했기 때문. 그런데 이런 시은의 계획은 시작부터 순탄치 만은 않을 예정이다. 무슨 일인지 이규호(김갑수) 선생님의 심사는 매우 깐깐하고, 예상치 못한 복병이 나타나 그를 당황시키기 때문. 야심찬 계획과는 달리 예측 불가능한 사건들이 펼쳐질 시은의 댄스스포츠 도전기는 어떻게 흘러갈까.


루모는 사용자가 직접 승차하거나, 음성인식을 통해 사용자를 따라다니게 할 수도 있다. 세그웨이 로보틱스는 전문 개발자 및 애호가들을 위해 무료 안드로이드 기반 SDK를 함께 제공한다.
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NYT는 "일부 참석자들은 파병 규모에 깜짝 놀랐다"고 전했다. 미군 12만명은 지난 2003년 이라크 전쟁에 파병된 미군 병력에 근접한 규모이며, 오바마 행정부 때부터 중동에서 미군 병력을 대대적으로 철수시켜온 기조를 뒤집는 것이기 때문이다.
이번 회의에 대해 NYT는 볼턴의 영향력을 시사한 것이라고 전했다. 볼턴은 조지 W. 부시 행정부에서 국무부 차관이었던 시절부터 이란과의 정면 대결을 주장한 대표적인 네오콘으로, 지난 2018년 4월 NSC 보좌관으로 임명된 이후에도 계속해서 이란을 고립시키고 압박하는 정책을 기획해온 인물이기 때문이다.
다만 트럼프 대통령이 이 회의에서 보고된 군사계획을 구체적으로 보고받았는지는 알려지지 않았다. 하지만 트럼프 대통령은 이날 기자회견에서 "이란의 정권 교체를 원하냐"는 질문에 "그들이 일을 저지른다면 그것은 매우 나쁜 실수일 것"이라고 경고하는 등 이란에 대해서 강경한 태도를 보이고 있다.


서면을 뉴욕 타임스퀘어처럼 만들자 옥외광고 특별세미나 개최 허가·신고 기준 등 완화 디지털 광고물 설치 확대 부산 대표 관광지로 조성 부산의 중심상업지인 서면에 디지털 옥외광고물을 확대해 뉴욕 타임스퀘어처럼 명소로 만들어야 한다는 의견이 제기됐다. 부산진구는 7월 3일 롯데호텔에서 한국옥외광고센터와 공동으로 주최하고 한국 OOH광고학회에서 주관한 옥외광고 미디어스트리트 관·산·학 합동 특별세미나'를 개...
10년 넘은 청소대행구역 갈등 드디어 해결 청소대행 4개 업체 양보/타협 … 담당구역 조정/고용승계까지 최종 합의 부산진구가 지난 10여 년 동안 끝나지 않았던 청소대행구역 갈등을 마침내 해결했다. 부산진구는 관내 4개 청소대행업체인 화성환경, 명신환경, 남양산업, KRC산업과 구역조정에 최종 합의, 2020년 7월 1일부로 합의된 내용을 시행 중이다. 합의에 따라 화성환경, 명신환경은 각각 초읍동과 연지동을 KRC산업에 양보하기로 했다. 남양산업은 전포2동의 공동주택 일부를 명신환경에 넘겨준다. 청소구역 축소에 따라...
통합돌봄사업 한의사가 찾아갑니다 부산진구 7개 한의원 참여 … 침놓고 뜸뜨고 상담/진료 부산진구가 지역사회 통합돌봄 노인분야 선도사업의 하나로 한의 방문 진료사업'을 추진한다. 이 사업은 부산진구한의사회(회장 임호)와 함께 한다. 부산진구는 노인이 살던 곳에서 건강한 노후를 보낼 수 있도록 보건의료, 주거, 돌봄, 복지 등 다양한 분야의 서비스를 지원하는 통합돌봄사업을 수행하고 있다. 이 가운데 이번에 추진하는 한의 방문 진료사업은 한의사가 통합돌봄 대상 어르신 가정으로 직접 찾아가 침, ...
메디투어 SNS 홍보단 발대식 개최 유학생 등 24명 자국어로 부산진구 의료관광 홍보 부산진구는 7월 20일 부산진구 의료관광 해외 바이럴마케팅 역할을 담당할 메디투어 SNS 홍보단' 발대식을 개최했다. 국내에 거주하는 유학생, 다문화가정 등 외국인 24명으로 구성된 메디투어 SNS홍보단은 부산진구의 특색 있는 의료관광인프라를 SNS, 블로그 등에 자국어로 게재해 국내외 외국인에게 홍보하는 역할을 담당한다. 발대식은 위촉장 수여, 선서문 낭독, 간담회와 오리엔테이션 순으로 진행됐다. 간담...
아동친화도시 추진위원회 구성 아동권리 전문가/관련 기관장 등 16명 참여 부산진구는 6월 29일 아동들이 존중받고 행복한 아동친화도시 조성을 위해 부산진구 아동친화도시 추진위원회'를 구성하고 회의를 개최했다. 추진위원회에는 위원장인 서은숙 구청장을 비롯 공무원, 구의원, 교수, 아동권리전문가, 아동·청소년 관련 기관장, 학부모 대표 등 각 분야 전문가 16명이 참여한다. 위원회는 앞으로 아동친화도시 조성을 위한 제안·심의 및 자문 등의 역할을 한다. ...
2020년도 자랑스러운 부산진구민상 시상 서은숙 부산진구청장은 7월 10일 구청에서 2020년도 자랑스러운 부산진구민상을 수여했다. 올해 부산진구민상에는 봉사·희생 부문에 김오현 새마을지도자 부산진구협의회장(사진 왼쪽), 애향 부문에 박숙자 부산진구 새마을부녀회장(사진 오른쪽)이 각각 선정됐다. 김오현 회장은 방역활동 등 지역사회 봉사활동을 활발히 추진했고 박숙자 회장은 소외계층을 위해 다양한 나눔과 봉사활동을 펼쳐왔다. 부산진구는 별도의...


이제 구체적으로 예수님께서 십자가에 달려 죽으실 때에 일어난 사건들과 말씀들을 통하여 죄인에게 내리시는 하나님의 진노가 무엇인지를 살펴보겠습니다. 예수님께서는 친히 우리의 죄와 저주가 되셨을 때에 일어난 사건들을 보면 먼저 누가복음 23장 44절을 보면 때가 제육시쯤 되어 해가 빛을 잃고 온 땅에 어둠이 임하여 제구시까지 계속하며 라고 말씀하고 있는데 예수님께서 십자가에 오전 9시에 달리신 후 세 시간이 지난 즈음에 해가 빛을 잃기 시작하며 온 땅에 어둠이 임하여 오후 세시까지 계속되었다고 말씀하고 있습니다.
이러한 내용들은 공관 복음 모두에서 증언하고 있는 내용인데 하늘을 뒤덮은 흑암은 예수님을 감싼 영적인 흑암의 외적인 상징으로 보는 것이 옳다는 것입니다. 왜냐하면 성경에서 흑암은 하나님과 대조되는 것으로 요한일서 1:5절을 보면 우리가 그에게서 듣고 너희에게 전하는 소식은 이것이니 곧 하나님은 빛이시라 그에게는 어둠이 조금도 없으시다는 것이니라 라고 하며 하나님은 빛이시며 그에게는 어둠이 조금도 없으시다는 것입니다. 그렇다면 하나님과 대조되는 어둠이 계속되었다는 것은 하나님과의 분리를 가리키는 것임을 알 수가 있는 것입니다. 또한 성경의 다른 증언들 속에서도 어둠이 하나님과의 분리임을 가리키고 있는데 마태복음 25장 30절의 경우 이 무익한 종을 바깥 어두운 데로 내쫓으라 거기서 슬피 울며 이를 갈리라 하니라 라는 말씀에서 바깥 어두운 데로 내쫓으라는 것이 가리키는 것은 하나님과의 완전한 분리를 가리키며 그들에게는 더 이상 어떤 은혜가 주어지지 않는 완전한 저주 상태에 놓인 것을 상징하는 것입니다. 결국 무익한 종이 가게 되는 것은 지옥인데 이 지옥이 어두운 곳이라는 점은 하나님의 임재의 빛으로부터 완전히 단절된 곳임을 말해주는 것입니다.
그렇다면 하나님의 아들이신 예수 그리스도께서 우리를 위하여 바로 그 바깥 어두운 곳으로 내던져진 것임을 알 수가 있는 것입니다. 결국 우리의 죄악이 예수님과 함께 있었던 아버지의 빛으로부터 완전히 단절되게 하며 분리되게 한 것입니다. 이러한 사실을 우리가 확인하게 되는 것은 사도신경의 신앙 고백 속에서도 발견되는 것입니다. 한글 사도신경에서는 이 구절을 의도적으로 배제하고 있지만 영어버전에서는 분명하게 He descended into hell 이라는 구절이 있습니다.


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경북도는 4일 도청 동락관에서 이철우 경북도지사와 장경식 도의회 의장, 사회적경제기업 관계자, 유관기관, 대학생, 주민 등을 포함한 500여 명이 참석한 가운데 ‘2018 경상북도 사회적경제대회’를 개최했다고 밝혔다.
이날 개최된 행사는 사회적경제상 시상, 사회적경제기업 공동브랜드 ‘위누리’선포식, 전문가 초청 특강, 우수기업 사례 발표, 사회적경제기업 제품 전시 홍보전 등 다양한 프로그램으로 진행되었으며 경북도의 사회적경제발전을 이끈 ‘사회적경제 대상’과 질적·양적 성장을 촉진한 기업에게 ‘스타사회적기업상’을 시상하고 사회적경제기업인 및 단체, 사회적경제 관련조직, 공무원 등 총 18명의 유공자에게 표창을 수여했다.
올해 사회적경제 대상은 지난 2012년 행정안전부 우수마을기업으로 지정된 업체로인 군위찰옥수수 영농조합법인으로 마을주민으로 구성된 종업원 수 40명과 옥수수를 가공해 상품의 부가가치를 높이고 지역주민 일자리를 창출하는 등 지역경제 활성화에 기여했으며 대형마트와 일본, 미국 등 해외수출로 명실상무한 지역 농산물 가공업체이다.
스타사회적기업상을 받은 유은복지재단 나눔공동체는 웰빙시대에 발맞춰 새싹과 베이비채소 재배사업을 특허 받은 재배 공법으로 경북농업의 새 지평을 열고 있으며 전체 근로자 59명 중 장애인 44명, 고령자 3명의 47명을 고용하고 있다.
㈜책임은 지역 청년들이 모여 소상공인과의 협업 사업 운영을 통해 중고 주방 가전․제품을 공급하고 관리하는 업체로 총 8명의 지역 청년들이 최근 프랜차이즈 사업 운영을 위해 협동조합을 설립하고 새로운 성장을 준비하고 있다.
카리타스보호작업장은 중증 장애인의 일자리 창출을 목적으로 36명 중 22명의 중증장애인 일자리를 창출해 친환경 화장지, 복사용지, 쌀화환 사업을 활발히 운영중이다.
이날 행사에서는 경북도 사회경제적기업 제품의 브랜드 이미지를 높이고 판매를 촉진하기 위해 개발한 ‘함께 누리는 경제, 함께 나누는 경북’을 의미하는 위누리 선포식을 진행하여 사회적 가치와 공익을 추구하는 착한 기업과 소비자의 따뜻한 마음을 담아 도내 사회적경제기업의 공동브랜드로 활용할 계획으로 경북도 사회적경제기업은 위누리와 공동브랜드 개발로 공공구매 확산과 판로촉진이 가능할 것으로 기대한다.
‘위누리’선포식 후에는 한국사회적기업진흥원장의 ‘사회적경제 지역생태계 구축과 협치 중심의 사회적경제활성화 정책방향’을 주제한 특강과 ‘사회적기업과 마을기업의 성공 경험담 사례’를 발표하는 한편, 사회적경제기업 제품 판매․홍보전도 함께 열려 다양한 제품들을 선보이기도 했다.


나는 국가와 학교를 선정하는 것에 많은 어려움을 겪었다. 영어권 국가들에 대한 상세한 지식이 없었으니 학교에 대한 지식이 있을 리가 없었다. 그래서 막연히 미국과 캐나다의 대학교를 알아보고 있던 중, 우리나라에서 많이 접할 수 있는 미국식 영어가 아닌 영국식 영어를 접해보고 싶다는 생각이 들었다. 영국식 영어를 사용하는 나라 중에서 비용이 비교적 저렴하고 선배들과 동기들의 많이 다녀와서 정보수집이 용이했던 뉴질랜드의 오클랜드 대학교 부설 어학원인 ELA를 선택했다. 어학연수를 마치고 약 2주정도의 여행을 계획하고 있었던 나로서는 뉴질랜드의 자연과 관광지도 어학연수지 선택에 어느 정도 영향을 주었다.
2. 연수준비
해외로의 여행을 위해서는 기본적으로 여권과 환전, 여행간 곳에서 생활하기 위해 필요한 물건 등을 챙기는 것이 필요하다. 여권의 경우에는 많은 사람들이 추천했듯이 복수여권을 만들어 가면 편하다. 환전은 본인이 잘 선택을 해야 하는데, 전부다 현금으로 환전해가거나 전부다 카드로 사용하거나 하는 등의 방법은 별로 권하고 싶지 않다. 외국에서는 개인확인 수단으로 신용카드를 많이 사용하고 숙소의 예약이나 큰돈을 지출할 때에도 신용카드나 현금카드가 유용하게 쓰인다. 하지만 작은 돈을 지출하거나 언제 생길지 모르는 지출에 대비하기에는 현금이 좋다. 또 전부다 현금으로 환전해서 들고 다니는 것은 분실의 위험성이 크고, 관리가 어렵다. 따라서 나는 신용카드와 해외에서 사용할 수 있는 현금카드, 그리고 적절한 양의 현금 환전을 같이 해갈 것을 권유한다.
또한 나는 저번 학기에 뉴질랜드를 다녀온 선배로부터 많은 조언을 얻어 국제 운전 면허증과 뉴질랜드용 콘센트를 준비해갔는데, 정말 유용하게 사용했다. 뉴질랜드의 경우 국민의 수가 적어서 우리나라만큼 대중교통이 발달해 있지 않아 차를 렌트해서 여행을 다니는 것이 편할 때가 많다. 또한 우리나라와 플러그 모양이 다르기 때문에 가전제품을 이용하는 데에 불편할 수 있다. 물론 뉴질랜드에서도 플러그는 구입할 수 있지만, 우리나라에서 사가는 것보다 훨씬 비싸기 때문에 미리 준비해가는 것을 권하고 싶다.
3. 항공정보
항공권은 구입 시기를 잘 결정해야 한다. 같은 목적지더라도 항공사와 다른 곳 경유의 유무, 그리고 언제 구입하느냐에 따라 구입가격이 천차만별이기 때문이다. 대체적으로 일찍 구입하는 것이 가격이 저렴하고, 다른 곳을 경유해서 가는 것이 훨씬 가격이 싸다. 나의 경우에는 말레이시아 항공사를 선택해 갈 때와 올 때 모두 말레이시아를 경유했다. 시간은 훨씬 더 걸리지만 말레이시아에서도 3일 머무르면서 여행을 즐길 수 있었다. 싼 가격에 여러 나라를 여행한다는 장점이 굉장히 큰 매력이므로 시간이 많이 촉박하지 않은 사람이라면 경유하는 항공권 구입도 괜찮다고 생각한다.
4. ELA 생활
ELA에 입학한 첫날, 간단한 TEST를 했는데, 문제는 그리 어렵지 않았다. 말 그대로 반을 나누기 위한 TEST였다. ELA내에는 총 6개의 레벨이 있었고, 각 레벨마다 여러 개의 클래스가 있었다. 우리는 대개 4번째 레벨이 되었으며, 4번째 레벨에서 우리 학교 학생들은 다 다른 분반에 배정이 되었다. 생활하면서 가장 편했던 점은, 숙소와 학원이 가까웠다는 점이다. 우리 숙소와 ELA는 걸어서 5분정도 걸리는데 비해, 홈스테이라든지 다른 숙소를 이용하는 학생들의 경우에는 버스를 타고도 30분 정도 걸린다고 하였다. 또한 Auckland에서는 시내버스비도 매우 비쌌기 때문에 차비도 절감할 수 있었기 때문에 매우 좋았다.
수업 시스템은 주로 토론을 통한 수업이었다. 다국적 학생들이 모여 있었으므로 의사소통을 하기 위해서는 영어를 써야만 했으며, 이를 통해 영어실력이 많이 늘 수 있었던 것 같다. 그리고 교과서 위주의 딱딱한 수업이 아닌, 프린트나 DVD 자료 등을 통한 수업도 있었으며, 강사가 직접 노래를 부르면 따라 부르기도 하는 열린 수업이었다. 다만 단점이라고 굳이 꼽자면, 클래스 구성이 주로 동양인으로 된다는 점이다. 특히 한국, 중국, 일본인이 많은데 세 나라 모두 영어 교육 환경이 다르므로, 발음하는 법이 다르다. 그래서 서로 같은 말을 하더라도 의사소통이 되기 어려웠고 정확한 발음을 공부하는 데는 오히려 역효과를 냈다고 생각한다. 하지만, 실생활에서 쓰는 영어들은 부족했던 내 영어실력을 깨닫고 키울 수 있게 하였다.
우선 뉴질랜드의 지리에 관해 살펴보면, 남섬과 북섬으로 나누어진다. 우리가 머물렀던 Auckland는 북섬에 포함되어 있었으므로, 방과후에는 Auckland 근교를 돌아보고, 주말에는 북섬 여기저기를 돌아다녔다. 그리고 교육을 수료하고 난 뒤에 남섬을 여행하였다. 기후라든지, 관광명소 등은 여행 가이드북에 매우 자세하게 나와 있었으므로, 이제 여행에 관한 간단한 팁을 몇 가지 소개해보겠다. 먼저, 밥은 해먹는 게 좋다. 우리는 홈스테이를 이용하지 않고, 사설 기숙사를 이용했기 때문에 밥은 스스로 해결해야 했다. 매끼 사먹을 수는 없던 노릇이었고, 간단한 조리 기구 등은 구비되어 있었으므로, 조리를 하는데 어려움은 없었다. 밥을 사먹게 되면 매끼 NZD 10$ 정도가 쓰이는 반면, 밥을 해먹으면 NZD 4~5$ 안으로 처리할 수 있다. 그리고 오히려 입맛에 더 맞을 것이다. 여행 다닐 때에도 간단한 조리 용품들은 사서 돌아다니면 매우 유용할 것이다.
그리고 여행 인원수가 4~5인이라면, 숙소를 백패커스보다 MOTEL을 이용하라고 하고 싶다. 물론 백패커스가 싸다. 한 사람당 25$정도면, 하룻밤을 지낼 수 있기 때문이다. 하지만 MOTEL도 4명이 지내는데 120$로 한 사람당 30$, 가격은 5$ 밖에 차이나지 않는다. 중요한 건 시설이다. MOTEL이 우리나라 MOTEL과는 매우 다르다. 백패커스와 비교도 되지 않게 매우 좋은 시설을 갖추고 있다. 편안한 침대며, 조리시설 그리고 청결한 실내환경까지 마치 별장에 온 듯한 느낌을 받을 수 있을 것이다. (뉴질랜드 대부분의 MOTEL이 좋다) 뉴질랜드에서 직접 MOTEL과 백패커스를 이용해보면 내 말에 공감하게 될 것이다.


히말라야 산맥은, 지구가 하늘과 맞닿는 지상의 가장 높은 곳입니다. 남 아시아의 중심부에 있는 이 장엄한 산맥은 눈으로 뒤덮인 산봉우리들로 정상을 이루고, 방대한 빙하들로 수를 놓고있습니다. 이 장엄한 산맥이 제기하고있는 도전과 그 아름다움, 그리고 자연의 힘을 증언하기위해 등반가들과 여행자, 순례객들이 이곳을 찾고있습니다.
그러나, 세계 최고봉인 에베레스트 산이 있는 원시 상태의 히말라야 산맥이 위협을 받고있습니다. 유엔이 산과 세계 환경의 날로 지정한 6월 5일에 즈음해 발표된 한 새로운 보고서는, 지구 온난화로 히말라야 산맥의 빙하가 녹아내리고, 산맥내에 빙하 호수의 수가 증가하고있어, 인간의 생활과 현지 경제 및 환경에 새로운 위협이 가해지고있으며, 이러한 기온 상승의 일부 책임은 바로 인간 활동에 있다고 지적하고있습니다. 영국과 뉴질랜드, 칠레의 노련한 등반가들로 구성된 조사단이 바로 얼마전 히말라야 산맥에서 환경 진상 조사 임무를 수행했습니다. 이들은 현장에서 승려와 현지 주민, 여행자들로부터 세계에서 가장 유명한 히말라야 산맥의 상태에 관한 의견들을 수집했습니다. 그 결과, 조사단은 히말라야 산맥에 위치한 국가들인 네팔과 부탄에서 기온의 상승으로 빙하들이 녹아, 넘칠 경우 광범한 지역에 홍수 사태를 야기시킬수도있는 빙하 호수들이 생기고있다는 새로운 보고서 내용을 확인했습니다. 이 지역의 기온은 지난 30년사이 섭씨로 1도나 상승했습니다.
이 새로운 보고서는, 유엔 환경 계획이, 네팔에 본부를 둔 “국제 산악 개발 조정 연구소”와 공동으로 작성한 것입니다. 유엔 환경 계획의 아시아 지역 조정관, 수엔드라 쉬레스타씨는, 녹은 빙하들이 인간의 생활과 경제적 자산 그리고 환경에 심각한 위협을 노정시키고있다고 경고하고있습니다.
그의 설명에 따르면, 빙하가 녹아내려 생긴 빙하 호수들이 어느 정도의 규모로 커지면, 빙하가 나른 암석과 모래 점토등의 퇴적물이 분쇄되고, 그렇게되면, 호수내 방대한 양의 물이 평균 시속 4000미터 이상의 속도로 흘러내리게 됩니다. 이 물은 흘러내리면서 속도를 더하게되고 돌등 각종 부스러기들을 실어날라, 바다로 흘러가는 길에 있는 모든 것을 강타합니다. 부탄과 네팔에서 내려다보면, 그 길에는 인구 조밀 지역들이 있고, 도로와 마을, 수력 발전소등의 대규모 하부 구조들이 있다고 수엔드라 쉬레스타씨는 지적합니다.
인공 위성에 의한 측량과 그밖의 다른 조사들을 보면, 히말라야 산맥의 빙하들은 연 30 내지 40미터씩 축소되고있는 것으로 시사되고있습니다. 그리고, 이번 조사 연구에서는, 빙하 호수들이 네팔엔 현재 2,323개가, 그리고 부탄에는 2.674개가 있는 것으로 판명됐습니다. 연구원들은 네팔에 있는 빙하 호수 20개와 부탄의 24개가 5년 내지 10년내에 파열될 가능성이 있는 것으로 추정하고있습니다. 수엔드라 쉬레스타씨는, 이같은 정보가 그러한 재난을 감소시키고, 심지어 잠재적인 위기를 경제적 자산으로 전환시키는데 도움이 될수있다고 말합니다. 빙하 호수가 얼마나 빨리 커지는 지, 또 호수가 어느 정도을 물을 담을수있는 지를 그러한 정보로 알수있고, 따라서 호수들이 파열되기 전에 호수의 물을 빼내 그 물을 소형 수력 발전을 위한 에너지로 활용하는 게 가능하다는 것입니다. 이 에너지는 또한 주위 부락들이 과일이나 채소와 같은 고소득 작물을 위해 활용할수도있으며, 저녁이나 밤에는 완방이나 전등용으로 이용할수도있고 삼림 벌채로 인한 영향을 줄일수도 있다는 것입니다.
수엔드라 쉬레스타씨는, 이 보고서가 발표된 이래, 히말라야 지역에 있는 정부들 모두가 이같은 새로운 위협에 대처하기위한 범 지역적 노력에 동참하려는 강력한 관심을 표명하고있고, 원조 공여 사회에서도 이 연구 활동과 완화 대책들을 지원하는 훌륭한 반응들이 나오고있다면서, 자신은 이같은 최초의 반응들에 고무되고있다고 말했습니다.


독일 최대 은행 ‘도이치 뱅크’는 최근 이란과의 금융업무를 중단할 것이라고 발표했습니다. 이에 앞서 독일 제2의 은행인 ‘독일상업은행’도 이와 유사한 조치를 취한 바 있습니다. 두 은행은 이란에서의 금융활동이 경제적이지 않기 때문이라고 철수 이유를 밝히고, 정치적 압박에 굴복한 것이라는 일부의 의혹을 부인했습니다. 미국 재무부는 과거 전세계 정부와 유럽, 아시아, 중동 지역의 사기업 대표들과 만나 이란과 업무관계를 체결하는 데 따르는 위험에 관해 논의해 왔습니다. 미 재무부 관계자들은 이들 대표들에게 이란의 핵 확산 활동과 테러 지원 사실을 언급했습니다. 이에 따라 스위스와 영국, 그리고 일본 내 금융기관들도 이란과의 업무중단을 결정했습니다.
숀 맥코맥 미 국무부 대변인은 전세계 금융기관들이 취한 이러한 조치는 “의미있는 것”이라고 말했습니다. 맥코맥 대변인은 세계 여러 국가들은 이란에 대한 수출 신용을 줄이고 있다고 말하고, 더 중요하게는 주요 국제 금융기관과 은행, 투자회사들이 이란에서 영업하고 이란 정권과 업무 관계를 가지는 것에 대해 심사숙고하게 됐다고 말했습니다.
맥코맥 대변인은 그러한 이유는 이들 금융기관들이 국제적인 명성을 중시하기 때문이라고 말했습니다.