Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Thai. Please answer in Thai.

### Instruction:
John trains for ultramarathons.  He starts only able to run 8 hours straight but eventually increases that by 75%.  He also increases his speed of 8 mph by 4 mph.  How far can he run now?

### Response:
 เขาเพิ่มเวลาที่เขาสามารถวิ่งได้ 8 * 75% = <<8*75*.01=6>>6 ชั่วโมง
ดังนั้นเขาสามารถวิ่งได้ 8 + 6 = <<8+6=14>>14 ชั่วโมง
ความเร็วของเขาตอนนี้คือ 8 + 4 = 12 ไมล์ต่อชั่วโมง
ดังนั้นเขาสามารถวิ่งได้ 14 * 12 = <<14*12=168>>168 ไมล์