Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Thai. Please answer in Thai.

### Instruction:
Tobias went to a swimming pool for 3 hours. Swimming every 100 meters took him 5 minutes, but every 25 minutes he had to take a 5-minute pause. How many meters did Tobias swim during his visit to the swimming pool?

### Response:
 เราต้องนับลำดับที่โทเบียสทำ ซึ่งประกอบด้วยการว่ายน้ำเป็นเวลา 25 นาทีและพัก 5 นาที ดังนั้นหนึ่งลำดับใช้เวลา 25 นาที + 5 นาที = <<25+5=30>>30 นาที/ลำดับ
สามชั่วโมงเท่ากับ 3 ชั่วโมง * 60 นาที/ชั่วโมง = 180 นาที ดังนั้นเขาสามารถทำลำดับได้ 180 นาที / 30 นาที/ลำดับ = <<180/30=6>>6 ลำดับ
ดังนั้นโทเบียสต้องทำพัก 6 ครั้งใน 6 ลำดับเหล่านี้ ซึ่งจะใช้เวลา 6 ครั้ง * 5 นาที/ครั้ง = <<6*5=30>>30 นาที
ในระหว่างสามชั่วโมง เขาจะว่ายน้ำเป็นเวลา 180 นาที - 30 นาที = <<180-30=150>>150 นาที
ดังนั้นโทเบียสสามารถว่ายน้ำได้ 100 เมตร สำหรับ 150 นาที / 5 นาที/100 เมตร = 3 ครั้ง
ดังนั้นเขาสามารถว่ายน้ำได้ทั้งหมด 30 ครั้ง * 100 เมตร/ครั้ง = <<30*100=3000>>3000 เมตร