Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Thai. Please answer in Thai.

### Instruction:
John has been having trouble sleeping lately.  In the past week he was only able to get 3 hours of sleep on 2 of the days and on the remaining days he was only able to get 60% of the recommended 8 hours of sleep.  How much sleep did he get this week?

### Response:
 สำหรับวันที่เขานอนได้เพียง 3 ชั่วโมง รวมทั้งหมด 2*3=<<2*3=6>>6 ชั่วโมง
มี 7-2=<<7-2=5>>5 วันที่เขาไม่สามารถนอนพักให้เต็มรูปแบบได้
ในวันเหล่านั้นเขาสามารถนอนได้เพียง 60% ของเวลาที่แนะนำ 8*.6=<<8*.6=4.8>>4.8 ชั่วโมงต่อวัน
คูณจำนวนวันกับจำนวนเวลาที่นอนต่อวัน 4.8*5=<<4.8*5=24>>24 ชั่วโมง
เพิ่มจำนวนนั้นกับ 6 ชั่วโมงที่เขานอนได้ในวันแรก 24+6=<<24+6=30>>30 ชั่วโมงของการนอนหลับ