Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request in Thai. Please answer in Thai.

### Instruction:
John injures his shoulder while lifting weights.  After the injury, his bench press goes down 80%.  After a bit of training, he manages to triple the weight he can bench.  If he started with a 500-pound bench press, what is it now?

### Response:
 เขาสูญเสีย 1 - 0.8 = <<1-.8=.2>>0.2 จากน้ำหนักของเขา
นั่นหมายความว่าน้ำหนักของเขาลดลงเหลือ 500 * 0.2 = <<500*.2=100>>100 ปอนด์
ดังนั้นน้ำหนักขณะนี้คือ 100 * 3 = <<100*3=300>>300 ปอนด์