選擇一種心理障礙的例子，並描述其症狀。 
抑鬱症（Depression）是一種常見的心理障礙，其可能持續數週、數月甚至數年。這是一種嚴肅疾病，需要尋求專業幫助。以下是一些抑鬱症的症狀：

    - 長期持續的悲傷情緒，感到沮喪、無助和絕望。
    - 尼望和失去興趣。有抑鬱症的人可能不再喜歡從前喜歡的活動，感到索然無味。他們將很多事物都看成是無意義和不值得的。
    - 睡眠問題。抑鬱症可能影響睡眠，包括失眠、過度睡眠或早醒。
    - 飲食問題。有抑鬱症的人可能會食慾不振或者暴飲暴食。
    - 疲倦和缺乏精力。抑鬱症常常使人感到精疲力盡，缺乏活力和動力。
    - 集中力下降。抑鬱症可能導致注意力不集中、記憶下降和決策困難。
    - 自我否定和內疚。抑鬱症患者通常會貶低自己、感到無用和內疚。
    - 思維障礙和自殺念頭。嚴重的抑鬱症可能導致思維混亂和自殺念頭。

這些症狀可能持續幾天，幾周，幾個月，甚至幾年。如果你認為自己或身邊