我手上的白癜風現在已經擴散到胳膊上了，發病有兩年了，總是治療不好啊，很擔心在擴散到全身啊，求網上專家支招。
白癜風是一種常見的色素失調性疾病，治療需要長期堅持並結合多種方法。以下是一些建議：

1.保持良好的心態：白癜風是一種慢性疾病，治療需要長期堅持，保持良好的心態非常重要，避免焦慮、緊張等情緒反應。

2.合理飲食：飲食要保持清淡，多吃富含維生素的食品，如新鮮蔬菜、水果、豆類等。

3.保持適當的鍛鍊：適當的鍛鍊可以增強身體免疫力，有助於白癜風的治療。

4.藥物治療：目前常用的藥物治療方法包括外用藥物、內服藥物等，需要根據具體情況選擇。

5.光療：光療是一種有效的治療方法，可以選擇PUVA光療、UVB光療等。

6.手術治療：手術治療通常在其他治療方法無效時採用，包括皮膚移植、微創治療等。

需要注意的是，白癜風治療需要長期堅持，不能期望一次治療就能痊癒。建議您到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助，制定個性化的治療方案。