لا قولي الحمدلله صحتي كويسه لاترسلي لعقلك الباطن هذي الرسايل وينفذها على طول وتصيري فعلا تحسي بتعب قوي ووهن قولي الحمدلله التكميم نعمه وبفضل الله ثم التكميم بالعكس صرنا نشيطين وصحتنا عال العال ما استعدناها الا بالتكميم يارب لك الحمد والشكر