السلام عليكم اعلم ان السؤال محرج جدا.. ولكنه ضروري ليكيف اقلل الشهوة غير الصيام..اقللها جدا في طرق طبيعيه افعلها او اكل معين او اي شئ من هذا القبيللاني للاسف شهوتي عاليه وارهقني الامر جدا واخاف ان يتطور
الفكرة هي تقليل الطعام وجعل هذا التقليل نمط حياة