العلاج المعرفي السلوكي ده صعب جدا بيحتاج مجهود ومقاومة من المريض في حين أنه بيبقي منهك نفسيا جدا لدرجة الاستسلام
بالنسبة لطبيعة بقية العلاجات اللي بتحتاج مجهود ودربة من الطبيب وطول بال وصبر من العميل فالعلاج المعرفي السلوكي Cost-effective  بيوفّر على العميل وبيريّح الدكتور 😁 ولو الطبيب مدرّب وخبير فيه بيجيب نتايج كويسة جداً. قل لي كام واحد هيصبر على التحليل النفسي اللي بيحقق نتايج أبعد بس بعد سنة تقريباً من الجلسات المتواصلة أسبوعيّاً على الأقل، ومش فعّال في كل الحالات. وطبعاً مفيش مدرسة فعّالة في كل الحالات.