وزني قبل الرياضه 80 وبعد الرياضه بردو 80 بقالي شهر رياضه 6 ساعات اسبوعيا ومفيش تغيير وطولي 167 سم😬 وحافظت ف الاكل منعت الشيبسيهات والباتيهات والمحمرات والسكريات والشيكولات ومفيش فايده ده من ايه
غالبا رياضتك دلع