https://ask.fm/kamel_marzouki/answers/141198089553 ازاي مش بتخسس!! مش بذل الحركة وسرعة دقات القلب بتحرق سعرات حرارية ودي بتخسس مع الأكل الصحي المناسب؟؟ نورنا يا شيخنا ربنا ينور عليك
الخضّة بتعمل سرعة في دقّات القلب