هل فعلا تناول فيتامين cفترات طويلة مضر، محتاجة استخدمه لتقوية جدر الأوعية الدموية فهل فترة واتوقف ولا استمر عليه دايما؟!ولو عندي نقص في فايتمنز كتير والحديد في أدوية متعددة ولا لازم كل فايتمن اجيبه لوحده؟
لو بكميات غير كبيرة مش مضر