كيف الإنسان يحاسب نفسه على تقصيره في الطاعات بطريقة عملية؟
1- يضع هدفا واضحا لعباداته، والأهم فالمهم: الفرائض أولا، والفرائض قسمان: أوامر ونواهي.. 2- يحرص على قدر من النوافل يجبر قصور فرائضه، ويحدِّده سلفا: كم مرة يقوم الليل، وكم مرة يصوم تطوعا كل شهر، وكم مرة يتصدق، وهكذا.... 3- إن فترت همته فنالت من نوافله، فلا إثم عليه..أما 4- !إن نال فتوره من فرائضه، فضيَّع صلاة أو نظر لحرام أو نطق بالحرام، فهنا تكون منه الوقفة الحاسمة. 5- تذكروا فإذا هم مبصرون: معناها حاسبوا أنفسهم فوجدوها مقصِّرة، فأتبعوا السيئات بالحسنات، ومحوا الخبيث بالطيبات. أمثلة: من نام عن صلاة الفجر فليصم يومه، ومن نظر نظرة محرمة فليقرأ صفحتان من المصحف، وكان ابن عمر رضي الله عنه إذا فاتته صلاة جماعة صلى إلى الصلاة التي تليها تنفلا (نوافل)، وفاتته صلاة العشاء يوما في جماعة، فقام الليل كله.. لا نطمح أن نكون في نفس الدرجة، لكن حسبنا أن نقبس من نوره، فنتبع كل سيئة بحسنة، وفي هذا سرعة محو السيئات وقهر الشهوات، وبشرى لنا في الحديث إن نحن أسرعنا في التوبة: " إن صاحب الشمال ليرفع القلم ست ساعات عن العبد المسلم المخطئ فإن ندم واستغفر الله منها ألقاها وإلا كتبت واحدة". صحيح الجامع رقم: 3860: