ازاي نحل عقده الذنب في ظرف خارج عن السيطره
عقدة الذنب، من اسمها عقدة.! والعقد النفسية تتكون في فترة الطفولة، وأحداث مرحلة الرشد هي فقط مُظهِر لها. بالنسبة لعقدة الذنب بشكل خاص، فالفرد الذي يحمل هذه العقدة في الغالب نشأ في أسرة ناقدة "وسواسية"، تفتقر لمبادئ القبول والحب الأساسي. باختصار ... الحل في القبول، يقبل نفسه هنا والآن، يقبل الماضي كواقع لا مجال لتغييره -وأنا أعرف أن القول هنا أيسر بكثير من التنفيذ-، وإذا كان هناك إساءة لأحدهم فكما قلت في جواب سابق يمتلأ قلبه بالأسف تجاه المساء إليه ويحمل بصدق نية التعويض ما أمكن، ويضع في اعتباره أن اختياراتنا ليست حرّة بالكلية وإنما تحكمها عدة متغيرات وليس سلوكنا هو المتغير الوحيد. إذا لم ينفع ذلك، فطلب الدعم النفسي قد يكون خياراً جيداً.!