إزاي أجلس لأتأمل وفي نفس الوقت أشتت انتباهي وأتجنب الخلوة؟؟
في مسجد قبيل صلاة الجمعة مثلا.. في يوم صوم قبيل الإفطار..  في جلسة ذكر بعد الصلاة.. في نزهة بحديقة في الهواء الطلق.. في تمشية أو رحلة سير في مكان جميل ..