أنا بتكلم بسرعة واوقات ممكن الناس ما تفهمنيش بس لما مثلا اكون بتكلم مع الدكتور فى الكلية واقرر انى اتكلم براحه بتكلم بهدوء جدا لكن مع اهلى وصحابى بجد صعوبة جدا ممكن ده يكون ناتج عن اضطراب نفسى ؟؟
لا مش لازم. هاتي قطعة نثرية، وشوفي بتقريها في العادي في قد ايه، وضاعفي الوقت واعملي واجب انك تقريها في الوقت ده. واعملي تمارين تنفس كتير، وافتكريها قبل ما تتكلمي.