دكتور ضرروي تجاوب هو لو شخص عاوز يتخلص من عادة سيئة زي التدخين او الاستمناء او غيرهم او يكتسب عادة ايجابية،ما هو الحد الادنى من عدد الايام اللي حيتعب فيهم جدا بعدين كنتروله وسيطرته على نفسه حتبقى افضل؟
مش بعدد الأيام، باقتناعه وبقدرته على تغيير أسلوب حياته بحيث يستمر على الوضع الجديد دائمًا