السلام عليكم يا دكتور ..هل فعلا اللي بيلعب رياضه ويوقف فترة بيتخن ؟!!ولو مش صحيح ايه انواع الرياضه اللي ممكن نعملها علشان نخس .. وجزيت خيرا
اي نوع رياضة يساعد علي الحرق  لو توقفت عن الرياضة وزودت الاكل وزنك هيزيد