السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د. خالد انا مش بعرف اكتب خطة لليوم بفكر و اسيب الافكار ف بالي بس مثلا هذاكر كذا و هقرأ كذا و غالبا بس دة ال بعمله و مش بعرف استفيد بحاجة باقي اليوم ازاي اعرف اكتب خطة لليوم و احس اني استفدت ؟ جزاك الله خيرا
خطِّط لِغَدك قبل نومك في عشر دقائق!! وهذا نموذج مقترح من ١٥ عمل في يوم واحد: ١- سأنام على وضوء وأردد أذكار النوم ليكون نومي عبادة ويصحبني ملٓك كريم.. ٢- أضبط منبهي قبل الفجر لركعتي قيام مع الوتر والدعاء. ٣- أصلي الفجر في المسجد بعد أن أوقظ أحد أصحابي للصلاة لأنال مثل أجره. ٤- أردد أذكار الصباح في عودتي من المسجد. ٥- أوقظ أهلي للصلاة بعد رجوعي.. ٦- أستريح قليلا قبل العمل لساعة أو ساعتين. ٧- أذهب لعملي وأثناء ذهابي أقرأ وردي من القرآن من مصحفي أو من حفظي. ٨- أعمل من ٨ صباحا إلى ٥ عصرا، وأحرص على صلاة الظهر والعصر جماعة مع دعوة زملائي للصلاة. ٩- أثناء رجوعي أسمع سلسلة صوتية لمدة ساعة أو ساعتين (أقوم بتنزيلها الليلة السابقة)..استغلالا لوقت المواصلات.. ١٠- أرجع للبيت وألاطف أهلي وأبنائي، وأتفقد أخبارهم (خيركم خيركم لأهله). ١١- أصحب أبنائي لصلاتي المغرب والعشاء، وأحرص على التحدث معهم لتوصيل معنى تربوي إيماني أثناء ذلك (اتفقت عليه مع والدتهم). ١٢- أقرأ كتابا بعد العشاء لمدة نصف ساعة أو ساعة (كتاب محدد سلفا قي خطتي أن أختمه في شهر). ١٣- صفحات التواصل لها ساعة يوميا، ما بين وضع كلمات وتوصيات، وتصفح صفحات محددة حتى لا تسرق الوقت. ١٤- أصلي ركعتين خفيفتين فاقبل أن أنام أقرأ فيهما بسورة الملك (واقية من عذاب القبر). ١٥- أذكار النوم ثم ١٠ دقائق لتخطيط يوم جديد..