مبعرفش ادعي خالص وحاسة اني محرومة انصحني ودلني من فضلك نفسي ادعي في رمضان
الحمد لله وحده. غرفة مظلمة، أو مكان هادي في البيت.  اجلسي بعيدا عن أصوات البشر، لا تليفون، لا كمبيوتر. ابدئي ب: لا حول ولا قوة إلا بالله، مائة مرة أو زيدي إن شئت.  سبحي الله مائة مرة، سبحان الله وبحمده. ما تشائين من الذكر.  بهدوء وروية وتأن. صلي ركعتين، واحمدي الله في السجود كثيرا.  ثم ابدئي في الطلب من الله.  اطلبي كل خير في الآخرة يخطر على بالك.  يا رب ارزقني الفردوس.. أدخلني الجنة، نجني من النار، ثبتني بالقول الثابت.  في الدنيا: يا رب ارزقني خشيتك، الذل لك، اهدني لأحسن الأخلاق، عافني في بدني، ارزقني قلبا سليما. ..  اطلبي خير الدنيا، عموما، من غير تنقية، من غير تفاصيل.  خذي راحتك.  سترتاحين وتحبين التجربة، وتعرفين أنك تحبين الدعاء.  ستعودين.  فقط ابدئي، وكرري، وتمرني. تقبل الله منك.