ايه اسباب النوم الكتييييير حتى لو ظبته وحددته بوقت كافى بصحى مصدعة ونعسانة و بقعد فترة واشرب قهوة ومنبهات وانام تانى بردوو ،كان فى انيميا من شهور وتابعت مع دكتور واتحسنت الحمد لله ، فى حاجة تتاخد تفوقنى ورايا حاجات كتير والوقت ضيق
القهوة ومشروبات الطاقة بتصحي عادة،في أدوية قد نؤدي للأرق ولا انصح بيها حاليا