السلام عليكمربنا يبارك فى وقت حضرتك و ينفع بيك الاسلام و يرض عنك...الاكل التقيل زى الارز و الطبيخ و المحاشى و السمك فى وقت متأخر بعد الساعة 12 بليل مثلا ليه اضرار
طبعا قد يتسبب في زيادة مباشرة في الوزن