شيخنا محمد؛ أنا وزني زايد وبفكر أرفع أثقال. سؤالي هو إنه بعد الفراغ من التمرين - وهذا مجرب - يزيد دافع الشهوة جدا نتيجة لزيادة التستوستيرون في الجسم. فبخاف ده يدفعني إلى ارتكاب معاصي كالنظر مثلا. إيه نصيحة حضرتك؟ وجزاكم الله خيرا
أولا: خسس الأول وما تشيلش وزن وأنت كذلك. ثانيا: اركض كثيرا ثالثا: الكلام اللي بتقوله غلط، مفيش ارتباط بين هذا وهذا، غض بصرك وزد في النوافل وورد القرآن وابتعد ما استطعت عن المثيرات، ولو مش متزوج حاول تتزوج.