أضعف فأشاهد مواد إباحية ثم أتوب.. أعود منيبا منكسرا حتى كأن روحي تحلّق؛ من صفاء روحي وذهني رضى وسلاما داخليا.. تمر فترة أنسى فأضعف فأعود.. كرهت من نفسي أن لا أراها راضية إلا بعد ردة فعل على معصية.. قل لي جملة واحدة لعلي كلما هممت بهذه المعصية تذكرتها فانتهيت.. خوفني بالدنيا أو الآخرة.. لعل وعسى....
استشار أحد الملوك وزيره في جملة يكتبها على خاتمه، إن قرأها وهو حزين فرح وإن قرأها وهو فرحٌ حزن .. فاقترح عليه الوزير جملة: "هذا الزمان سوف يمضي"! حاول أن تتذكر لحظة همك بالمعصية هذه الجملة فقط، أن زمان المعصية سيمضي، ولن يبق لك إلا وحشة الذنب والندم على ما فرطت ولن يبق لك من لذتها شيء..