ازاي اوصل لمرحله غفران لنفسي انا قراءت المقاله وحقيقي نفسي اوصل للمرحله دي بس الجو المكهرب حواليا مش سامحلي بكده
متفهّم ده جداً، اخلق حولك فقاعة من بيئة صحية من أصدقاء تختارهم بعناية وحرص. شوية شوية هتبدأ تتنفس هوا نقي جديد.'