https://ask.fm/shehabeldin90/answers/135543358685 يا دكتور عملت كل ده ومعنديش حياة عاطفية وخسيت تقريبا 24 كيلو ومش دايت قاسي بالعكس دايت متكامل فيه كل حاجة في الدنيا وكنت بشبع و فل و هوب جاتلي فجعة عجيبة باكل وجبة كبيرة كل ساعة تقريبا!!!
يبقى لازم تبص على رقم واحد تاني. ايه الدور اللي بيلعبه الأكل في حياتك. ليه اللاوعي اعتبره صديقك الوحيد؟ بيقولوا في أربع محفزات رئيسية للإدمان وهي الجوع الشديد (مش الجوع العادي)، والوحدة والتعب والغضب. في الحالات دي لا م تستبق نوبة النهم بحاجة صحية كسناكس، زي ثمرة فاكهة أو فايش سن بكوب شاي. ولو في قلق شديد باسكته بالأكل ممكن أحتاج مشورة نفسية أو علاج دوائي.