ما عاد جزء مني .. بالله احاول و احاول اصلي واحفظ القران واوشك ع ختمه لكن عقلي متعب و مرهق و كان الشك و الوسواس اصبح طبعه ..بالله افدني ***** #  
هذه الإجابة لها صلة: https://ask.fm/HosamEldinHamed/answers/134800049811 وحاولي أن تستغلي الأوقات التي تشعرين فيها أنك مسيطرة على الأمور، استغليها في التعلم والقراءة، حددي أسئلتك وصنفيها، ما يستحق البحث ابحثي عن إجابته عند المؤهلين، وما يستدعي التجاهل تجاهليه، وحاولي أن تزيدي من مشاغلك .. مع الوقت ستزداد قدرتك على السيطرة على الأمور، وستستطيعين الخروج من الدائرة المغلقة .. الأمر يحتاج مجاهدة وليس سهلا، شيئا فشيئا ستقل الوساوس، ومع الوقت لن تأتيك إلا بين الحين والآخر .. أعانك الله ويسر لك..