https://ask.fm/ziadbasyouny/answers/141605918550 اهتم بغسيل اسنانك يوميا بفرشة ناعمة (سنسوداين منزلة فرشة ناعمة تناسب اللثة الضعيفة )و بلاش عنف في الغسيل كمان فيه معجون اسنان اسمهParadontax هاته لعله يفيدك و فيه غسول اسمه orovex استخدمه من 2ل 3مرات يومياو خد فيتامين سي من صيدليو تابع كده
موضوع الفيتامين سي ده انا ابصم عليه بالعشرة جزاك الله خيرا