وسواس الوضوء ؛ كيف التخلص منه ؟ :)
على حسب درجة الحالة .. لكن عمومًا: - إجبار النفس على التوقف عن المبالغة في التفكير والتشكك .. - لو الحالة متقدمة شوية يكتفي بفروض الوضوء فقط مؤقتًا علشان مش يشتت نفسه أكتر .. - يصلح المفاهيم الفقهية الخاطئة، ويقتنع إن فيه تسامح شرعي في مثل هذا، خاصة في مثل هذه الحالات المرضية .. - ممنوع تماااامًا إدمان البحث عن الفتاوى وتشتيت النفس بينها، ولكن يبحث عن مفتٍ عاقل رزين واسع الصدر، ويسأله فيما يريد .. - يُفضّل بلا شك الذهاب للطبيب في حالات معينة، لكن للأسف الأصل في الأطباء النفسيين عندنا إنهم بيستسهلوا العلاج الدوائي ومش بيرضوا يضيعوا وقت سعادتهم الثمين في العلاج السلوكي؛ وممارستهم في الغالب تزيد الحالات سوءًا .. المهم .. المجاهدة المستمرة وتدريب النفس على عدم الاستغراق في تلك الأفكار وإننا ناخد الأمور ببساطة .. والموضوع فعلًا هيظبط جدًا مع الوقت إن شاء الله