السلام عليكم من صغري وانا من احفظ الناس ومحب جدا للألغاز ولكن بعد البلوغ اتجهت للاسف للمواد الاباحية والعاده السريه وده اثر علي حاليا بقيت ضعيف الحفظ وبنسي كتير مواقف وأشخاص وضعيف وبطئ في الفهم وتكفيري بقي فيه بلاده تنصحني بايه عشان الحفظ والفهم والإدراك يرجع احسن الطير المحارب
أعد السؤال مع ذكر السن والنوع. النوع ظاهر هنا لكن لك ولغيرك