دكتور ممكن تديني نصايح لانقاص الوزن؟ انا عمري 22 ووزني 120 كيلو واتبهدلت جدا بسبب وزني وبتحرك بصعوبة
حاجة من اتنين، إما أن تتابع مع أخصائي تغذية علاجية وتنتظم بأكل صحي خفيف تستطيع الاستمرار عليه مدى الحياة مع المواظبة على الحركة والرياضة، فإن فشلت هذه الطريقة ففكر جيدًا في عمليات السمنة كتكميم المعدة وتحويل المسار بالمنظار بحسب السن والوزن والطول والطبيعة الأكل والأمراض المصاحبة.. السمنة مرض له مضاعفات وآثار سلبية كثيرة، أحيانًا يجدي تغيير أسلوب الحياة والنظام الغذائي معها وأحيانًا لا يُجدي معها إلا الجراحة!