ازاى اوصل للاستقرار الداخلى ؟!
يقول رولو ماي إن درجة ما من التوترات الداخلية مطلوبة لدفع الإنسان لضبطها من خلال الإنجاز، وأن الاضطراب ينشأ عن تفاقم هذه التوترات وخروجها عن إمكان الضبط. فنفس بلا توترات لا يرجى منها نفع، ودور الطبيب النفسي هو مساعدة العميل على ضبط درجة التوتر ما نسميه نحن: The optimum stress level.