كل ما اقابل حد يقولي منظرك حزين او مخبيه حاجه او بارده او مطفيه ايا كان دا الكلام اللي دايما بسمعه هو انا غالبا فحالة استرخاء شديد بتوصل لدرجه تبلد عضلي مش قادره اقف او ابقى نشيطه و احيانا بفضل يوم كامل بالسرير فنفس الوقت مباكلش حاجه انا مرتاحه يا دكتور....المفروض دا عادي؟؟؟
في شيء اسمه حماية الحدود النفسية، متسمحيش لحد يسقط عليكي مشاعره، ده نوع من تخطي حدودك النفسي، واحنا للأسف قابلين بدرجات متفاوتة للإسقاط النفسي ده. كوني أنت، بغض النظر ده عجب الناس أو لأ، إذا ده تاعبك تغيري لأنك حابة تتغيري، واوعي تعوزي عوزان غيرك ؛) ممكن غذاء متناسق من الخضروات والفواكه يساعدك على النشاط بالإضافة للمكملات الغذائية لو محتاجاها.