لو سمحت ممكن تنصحني أعمل ايه فى النوم الكتيرممكن انام 11 ساعة وبظبط المنبه كذا مرة وأقوم اطفيه وانام! ودي ايام امتحانات وانا في طب والظروف ما تسمحش بالنوم دة😧
هو تبلد الإحساس في فترة الامتحانات دا شعور طبيعي  الحل في الأساس يبدأ من التفاهم مع النفس، يعني الواحد يقعد مع نفسه كده قعدة صفا ويعزمها على حاجة، ويقولها : ما تلمي الدور بأه 😀 احنا متعبناش التعب دا كله علشان في الآخر ننام  أنا بحب أنام، لكن لو عندي حاجة ضرورية برتب دماغي اني مش هنام أكتر من كذا، وتلقائي بلاقي نفسي صحيت بدون منبه