من فترة قرايبي عمال بيموتوا والموضوع ده مأثر فيا نفسيا جدا وبحس طول الوقت خايفه على اهلي وبفترض السوء ومبكنش مبسوطة لاني دايما بفكران في اي لحظة ممكن حد يموت وان الدنيا ملهاش امان واني مش عارفه او مش عايزةاعيش كدةوبحاول اقول لنفسي فين اليقين والرضى بقضاء اللهبس كتير بدعي ان اموت قبل اي حد من اهلي
1.أكثري لهم من الدعاء بالقبول والجنة إن كانوا صالحين، وبالمغفرة والعفو إن كانوا مسيئين.. وأبشري بأن الدعاء للميت مُستجاب بإذن الله، ولذا قال صلى الله عليه وسلم:  "ما من ميت يصلي عليه أمة من المسلمين يبلغون مائة كلهم يشفعون له إلا شُفِّعوا فيه". وفي رواية:  "ما من رجلٍ ميت فيقوم على جنازته أربعون رجلا لا يشركون بالله شيئا إلا شفَّعهم الله فيه".  2.ولعل في موتهم راحة لهم من فتنة تقع أو انحراف يحصل، فقد علَّمنا النبي صلى الله عليه وسلم أن ندعو:  "اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق، أحيني ما علمت الحياة خيرا لي، وتوفني إذا علمت الوفاة خيرا لي". فأخبرنا أن الموت قد يكون خيرا لصاحبه. 3.ودعاؤنا لمن فرقنا من الأحباب يدفعنا إليه رغبة جارفة في أن نلتقيهم في الجنة، فإن أعظم مصيبة أن يفارق الحبيب حبيبه في الآخرة، فيكون أحدهما في الجنة والآخر في النار.  قال الفضيل بن عياض: بكى علي ابني، فقلتُ: يا بُنيَّ..ما يبكيك؟ قال: أخاف ألا تجمعنا القيامة! 4.وأكثري من العمل الصالح اعتبارا بموت الأقربين منك، فيكون في موتهم عظة وعبرة، ولعلهم ينالون ثواب اجتهادك لاعتبارك بموتهم. 5.واصرفي تفكيرك وانتباهك إلى أعمال أخرى نافعة، وأديري وقتك بصورة جيدة، وشاركي في نشاطات متعددة، فمن خلال تغيير نمط حياتك وصرف انتباهك، يقل هذا الخوف إلى الحد المقبول الذي يورث العمل الصالح دون الأثر المرضي الذي يورث الفزع والهلع.