دلوقتي هو ممكن العبادات تحدث تغيير فسيولوجي في الجسم؟ أنا بلاقي ارتباطات كتيرة كده منها نضارة الوجه ونظافة القولون وشبع المعدة والحيوية على مدار اليوم. بجد
بلا شك وهذا ثابت بالنص وبالتجربة الحسية، كما يعرف ذلك أهل العبادة والمجاهدة، ومن يصلون الفجر، وما يجدونه من نشاط وقوة في البدن، وانشراح في النفس، وبهجة في الروح، فإذا فاتتهم شعروا بضد ذلك! وهذا من أثر الاستيقاظ مبكرا وذكر الله والوضوء والصلاة، كما في الصحيحين (يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد، يضرب كل عقدة مكانها: عليك ليل طويل فارقد، فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة، فإن توضأ انحلت عقدة، فإن صلى انحلت عقده كلها، فأصبح نشيطا طيب النفس، وإلا أصبح خبيث النفس كسلان). وكذا أثر الصوم على النفس كما في حديث (صيام ثلاثة أيام من كل شهر يذهب وحر الصدر)، وهو ضيق الصدر وغموم النفس وهمومها .. وكذا كثرة الصلاة على النبي ﷺ تذهب الهم، كما في الحديث لمن أكثر عليه الصلاة فقال له (إذا تكفى همك ويغفر ذنبك). وكذا قراءة القرآن وتدارسه وأثره على النفس وطمأنينتها وسكونها كما قال تعالى ﴿ألا بذكر الله تطمئن القلوب﴾، وكما في الصحيح (ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله يتلون كتاب الله ويتدارسونه بينهم، إلا نزلت عليهم السكينة، وحفتهم الملائكة، وغشيتهم الرحمة، وذكرهم الله فيمن عنده). وكذا الجهاد في سبيل الله كما في الحديث (عليكم بالجهاد في سبيل الله فإنه باب من أبواب الجنة يذهب الله به الهم والغم).  وكل ذلك يشعر به الإنسان إذا جربه شعورا حسيا ونفسيا حقيقيا..