انا شخصيا مجربتش النصايح العشرة انا متابعة مع دكتور بيأكلني كل حاجة و بخس من كيلو لأتنين كل اسبوعلكن اختي مشيت علي نظامها لمده اسبوعاولا نفسيتها و مودها بقوا سيئينثانيا ايدها بقت تتعور من اقل حاجة وتتفتح لوحدها -الدكتور قال ضعف عام-ثالثا بقي عندها شرهه شديد للاكل الاسبوع التاني لانه نظام حرمان
أكيد المتابعة مع طبيب نفسي أفضل. لكن عامّة أنا مجرّب النصايح وهي كويسة، ممكن أختك زودتها حبتين في الحماسة.