هو ينفع الوزن يقل من 77 ل 62 تقريبا في 3أو4شهورمن غير نظام لتقليل الوزن ويكون شيء طبيعي؟انا قبل ما ابقى حامل كنت 63 وفضلت لغاية ما ابني بقى عنده 6 شهور77كوبعدين نزلت لغاية 62 او أقلبارضعه..بس باكل عادي مش حارمة نفسي من حاجة يعني عشان أخسهل فقدان الوزن ده مرضي؟ ولا ده عادي؟وإمتى يبقى مرضي/عادي؟
فقدان الوزن المرضي هو فقدان أكثر من 5% من الوزن في مدة ستة أشهر على الأقل بدون نظام غذائي للتخسيس.. لكن في حالتك ما حدث طبيعي بعد الحمل، وعودة الوزن لطبيعته بعد الحمل لا تحدث مباشرة، ثلاثة أرباع الحوامل يعدن لوزنهن الطبيعي في الفترة من 3 أشهر إلى سنة بعد الحمل .. فالموضوع عادي مفيش مشاكل ..