صوتي يمكن قبوله و طريقه كلامي يمكن تغيرها بس هو مش مسببلي ازمه بس كذا حد علق على اني بتكلم بسرعة بيقولولي أنا مفهمتش حاجة
بالظبط. تغيير طريقة كلامك، بقبولها مبدأياً، وتمارين تنفس، وتركزي قبل ما تتكلمي وتقطعي كلامك وتاخدي نفس في النص. وممكن تجيبي فقرة وتقريها بالسرعة العادية وبعدين تدربي نفسك تقريها في ضعف المدة.