بسبب كرب ما بعد الصدمة في اوقات كتيرة ببطل فيها افهم حاجة بتاتا حتى لو حرف وراسي بكون عاوز ينفجرممكن تمارين تساعدني على زيادة التركيز ارجووك ضرووووري نفع الله بك ... وادخلك فسيح جنانه Heba yahya
تمارين التركيز كثيرة  لا اعلم التمارين المتاحة باللغة العربية ولكن الانجليزية كتير  لو تحبي ممكن اديكي كذا لنك