Em uma academia, uma pessoa chamada abril treina normalmente do dezembro (seu instrutor e dono da academia) que instruiu abril a fazer as séries de exercício em sua academia e o aconselhou: Abril, toma cuidado, com muita gente nesta academia que se acha professor e quer ensinar e não vai na onda dessa gente não! Pois muitos têm informações, mas poucos têm conhecimento!. Abril, na segunda-feira tinha uma série de costa e tríceps: na parte da manhã abril, com 39 anos e 98 kg, 1,81Mt e treinava as costas com o exercício chamado "remada cavalinho na máquina", sua séria 4 repetições: sendo 1º e 2º com 12 repetições e 3º e 4º com 8 repetições. Durante a repetição do2º para o 3º exercício, abril pega 80kg e decidiu colocar mais 10kg, porém fez apenas, porque estava pesado e então tirou o peso e decidiu seguir a sequência do professor dezembro e terminou suas 4º repetições de 80kg - pois, até ali ele aguentava. Passado 15 minutos depois, quando abril estava no seu em outro aparelho para fazer 3º exercício do dia, outro aluno chamado black abordou e disse: viu, posso te dar um toque?! Abril ficou parada sem entender a abordam, pois não conhecia tal pessoa chamado black. Black disse: "você fez o exercício da remada cavalinho errado! Suas costas foram um pouco para frente! Abril constrangido disse: obrigado pela observação, valeu! E o black acrescentou: sim, você pegou errado e a lombar é uma região que pode machucar. Depois dessa conversa… Abril ficou sem graça, pois a abordagem fora falada na frente de alguns alunos na 