PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN HOPSCOTCH TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA ATLET UKM PENCAK SILAT PSHT (PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE) DI UNIVERSITAS BRAWIJAYA MALANG
Penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik double leg speed hop dan hopscotch terhadap peningkatan power tungkai pada atlet pencak silat PSHT (Persaudaraan Setia Hati Terate) di Universitas Brawijaya Malang. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian eksperimental. Dalam penelitian ini peneliti mengambilan sampel 14 orang dengan menggunakan penarikan sampel nonprobability sampling dengan teknik sampling jenuh di UKM pencak silat PSHT di Universitas Brawijaya Malang. Penelitian ini menggunakan teknik pengumpulan data uji normalitas, uji homogenitas, uji ANOVA. Hasil analisis menunjukkan bahwa latihan pliometrik double leg speed hop lebih baik dalam meningkatkan power tungkai atlet UKM pencak silat PSHT di Universitas Brawijaya Malang daripada latihan hopscotch.