Envelhecimento e treinamento de potência: aspectos neuromusculares e funcionais doi: 10.4025/reveducfis.v24i2.15725
A proporcao deidososna populacaoe cada vez maior nos diferentes paises, tornado fundamental o seu estudo sob diferentes perspectivas. Desta forma, o objetivo da presente revisao e compreender como o envelhecimento atua no sistema neuromuscular, em especial na forca muscular, e como este declinio atua nos aspectos funcionais, ou seja, nas tarefas do dia a dia. Alem disso, sera abordado como o treinamento de forca, em especifico visando a melhora da potencia muscular, pode ser uma estrategia segura e efetiva no combate aos efeitos adversos do envelhecimento no sistema neuromuscular.