practica mental del musico
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La creatividad como principio metodologico para la elaboracion del plan personal de entrenamiento fisico y mental del musico.
Son muchas las tecnicas a las que acude un musico durante su vida profesional para conseguir un equilibrio fisico, emocional y psiquico en su practica diaria como instrumentista. La creatividad, como principio metodologico debe primar a la hora de buscar su propio Plan Personal. No existe un unico Plan Personal de Entrenamiento valido para todos los musicos, porque todos somos fisica, psiquica y emocionalmente distintos, somos unicos. Para abordar la preparacion de un concierto con orquesta, recital o grabacion con la maxima fiabilidad y criterio artistico, los musicos deben tener formacion en tecnicas de Conciencia Corporal para desarrollar la concentracion, capacidades emocionales del artista para conectar con el auditorio y superar el miedo escenico. El objetivo de este articulo es presentar un Plan de Entrenamiento Personal basado en el Principio Creativo y como fomentar la Creatividad como profesionales y docentes de la musica, inspirando a nuestro alumnado. Otro objetivo es la Prevencion de lesiones en nuestro sector que se consigue poniendo en practica este Plan de mejora artistica.
Cecilia Martin Ponce
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Variables psicopedagogicas asociadas a la practica deliberada de instrumentos de cuerda
El presente trabajo nace del interes de encontrar herramientas para superar las dificultades con las que se encuentra un musico a la hora del aprendizaje y del desarrollo de sus habilidades. Hemos de anadir que en el aprendizaje de un instrumento musical intervienen diversos tipos de procesos: es un aprendizaje mental, artistico, pero todo esto se apoya en una ejecucion motriz. El aprendizaje motriz es, por lo tanto, esencial en la tarea que nos ocupa y, desde este punto de vista, comparte gran parte de su problematica con el deporte, la danza, el teatro. Nuestro objetivo general sera analizar las variables que intervienen en la adquisicion del dominio de un instrumento de cuerda, para lo cual vamos a elaborar un marco teorico sobre el estado de la cuestion. Luego procuraremos identificar las variables y evaluar su grado de incidencia en la adquisicion del dominio de un instrumento de cuerda y examinar la forma de adquirir estrategias de estudio que sean eficientes. Para ello realizaremos un experimento con el proposito de identificar las practicas mas eficientes. Para concluir, sugeriremos metodos de aplicacion practica de estos resultados en la ensenanza Nuestro estudio se ha centrado en alumnos de especialidad violin, viola de 5o y 6o curso de Ensenanzas Profesionales de edades comprendidas entre 17 y 18 anos. Para ello desarrollamos una investigacion experimental, con un instrumento de valoracion creado ad hoc. Hemos partido de la siguiente hipotesis conceptual: El nivel alcanzado en el dominio de un instrumento musical depende principalmente de las estrategias utilizadas en la practica deliberada. Las variables independientes serian "las estrategias de practica deliberada" y la variable dependiente "el nivel de dominio un instrumento musical" Las variables intervinientes serian: criterio de eleccion de bloques de estudio, limpieza ritmica, limpieza de afinacion y sonido etc. Hemos realizado un estudio del estado de la cuestion con una amplia busqueda de la bibliografia existente sobre el tema, que luego hemos expuesto en trece capitulos: Aprendizaje Aprendizaje motor, Motivacion, Establecimiento de objetivos, Feedback, Atencion, Concentracion en la musica, Personalidad, Autoconfianza, Arousal, estres, ansiedad, relajacion, Miedo escenico, Habilidades musicales, La practica musical y la metacognicion y Autorregulacion. Para realizar nuestro experimento desarrollamos un instrumento de validacion que nos permitio observar 31 categorias de estrategias de estudio. Los diez participantes del experimento fueron invitados a estudiar un pasaje musical, en forma libre, el tiempo que necesitaran para poder tocar dicho pasaje al dia siguiente a una velocidad dada. Todo fue filmado en videos y dichos video fueron observados y calificados por dos grupos de jueces diferentes. Presentamos nuestras hipotesis de trabajo: Hipotesis 1: Las estrategias medidas y observadas mediante grabaciones en video en el estudio (F1) y las ejecuciones (F2) medidas y observadas, tambien mediante grabacion en video, son igualmente validas y fiables. Hipotesis 2: A mayor tiempo de ejecucion no necesariamente hay mayor dominio de instrumento Hipotesis 3: Las estrategias de estudio estan relacionadas positivamente con el dominio del instrumento musical Hipotesis 4: Las variables de estudio predicen la puntuacion total del nivel de ejecucion Hipotesis 5. Esperamos encontrar un conjunto de estrategias diferenciadas que distinguen a los alumnos que utilizan estrategias de forma apropiada Hipotesis 6: Habra diferencias al comparar los alumnos con mayor nivel de ejecucion final con los de menor nivel de ejecucion final Hipotesis 7 (en este caso es un objetivo especifico) Pretendemos obtener las mejores estrategias utilizadas por los alumnos mejores. Buscamos las variables (estrategias) predictivas para el mejor rendimiento En base a estas observaciones obtuvimos unos datos que hemos analizado sacando diversas conclusiones. Todas las hipotesis anteriores fueron aceptadas segun nuestros resultados. Nuestras conclusiones han sido: existe relacion significativa entre el tiempo dedicado al estudio de la pieza y la puntuacion final en la fase de ejecucion. La puntuacion final en la fase de ejecucion esta relacionada significativamente con la puntuacion final en la fase de estudio. Es decir, las estrategias de estudio, en conjunto, se relacionan directamente (esto es, cuando una variable aumenta lo hace tambien la otra) con la puntuacion final en la fase de ejecucion y, por tanto, con el dominio del instrumento. En cuanto a las estrategias que mas se relacionan con un mejor dominio del instrumento, sabemos. Si tenemos en consideracion a todos los participantes, la estrategia "Utiliza arcos propios (no reflejados en la partitura) con criterio musical y tecnico" es la que explica el mayor porcentaje de varianza de la puntuacion final en la fase de ejecucion. Considerando las evaluaciones de aquellos participantes con mejor puntuacion final en la fase de ejecucion, la regresion multiple de las estrategias "Busca el punto de contacto optimo para realizar las dinamicas y golpes de arco" "Usa el metronomo no solo para definir el "tempo" sino tambien, en valores subdivididos, para ajustar el ritmo con precision" y "Al estudiar pasajes, aumenta la velocidad manteniendo buena afinacion" es la que explica un mayor porcentaje de varianza de la puntuacion final en la fase de ejecucion. En este caso, la regresion multiple de estas variables explica el 0.99 de dicha varianza. Este resultado es probablemente el mas importante de cara al estudio. En este sentido, nos centramos en las estrategias que emplean los alumnos con un mayor dominio del instrumento. A efectos practicos, esta seria la finalidad del experimento. En todas las estrategias de aprendizaje, las puntuaciones altas de los participantes son significativamente mayores que las puntuaciones bajas. Este hecho es importante para interpretar el punto anterior, ya que confirma que los participantes con mas dominio del instrumento tambien poseen un nivel mas alto en cuanto a las diversas estrategias de estudio. No existe relacion significativa entre la puntuacion final en la fase de ejecucion y el sexo del participante. Tampoco existe relacion con respecto al instrumento.
Coricelli Goussinky Elena Ida
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Las funciones de la musica en la escena contemporanea
El musico como portador de significados en la escena contemporanea a traves del analisis de la obra, de la interpretacion y de la composicion. La musica considerada como un hecho significativo. Analizamos el papel que tiene la musica dentro del universo simbolico a traves de la musica barroca y contemporanea, dos mundos llenos de tensiones y contradicciones. Teniendo unas caracteristicas estructurales de expresion que se complementan. Hemos dividido nuestra tesis en una parte de analisis teorico conceptual y otra del proceso de analisis de la experiencia de la investigacion, culminando en una performance donde se intentara mostrar la representacion de la musica como actante y sus demas funciones, y de como una musica puede evocar su representacion mental. Una tesis practica y teorica, que intenta convertir la interpretacion y la composicion en un espacio de reflexion donde encontremos un metodo, que como en la ciencia, nos den pauta para observar la observacion.
Pilar Mesa
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Importancia de las estrategias de practica instrumental y vocal en la formacion del musico profesional: revision de literatura
En las ultimas decadas, se ha desarrollado una amplia investigacion sobre las estrategias de practica instrumental y vocal y su impacto en el logro y el crecimiento interpretativo del musico profesional. Algunos investigadores han destacado el importante papel de la practica sostenida como un factor determinante en el desarrollo de habilidades, destrezas y conocimientos. Sin embargo, las investigaciones tambien revelan que el logro y el crecimiento en la interpretacion musical no solo estan relacionados con la cantidad de tiempo dedicado a la practica de una obra, sino tambien con la efectividad de la misma. El presente articulo brinda un panorama de las investigaciones realizadas en torno a este importante tema y ofrece una reflexion sobre la responsabilidad que deben asumir instituciones, maestros y estudiantes en atender este vital aspecto de la formacion del musico profesional.
Raul Wenceslao Capistran Gracia
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La radio comunitaria como un modo de transformacion practica territorial en el programa radial Tardes Nuestras realizado por usuarios de salud mental del Hospital Agudo Avila
Fil: Molina Suarez, Gabriela. Universidad Nacional de Rosario. Facultad de Ciencia Politica y Relaciones Internacionales. Escuela de Comunicacion Social; Argentina.
Gabriela Molina Suarez
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Efecto de la practica mental y fisica en el desempeno motor y actividad electrica muscular en estudiantes sanos
The purpose of this study was to analyze the effect of mental practice (MP) physical practice (PP) and its combination (CP) in the performance of a dribbling skill in field hockey, and muscle electrical activity (EMA) in the brachioradialis of the dominant forearm. A total of 27 college students in the Human Movement Science career, without experience in the skill, were randomly assigned into one of the three groups (MP, PP, and CP) The skill performance was assessed through total time using SmartspeedPro photocells and MEA was tested by a Noraxon M400 electromyogram. The research had two sessions. In the first session the pretest for motor performance and EMA was assessed, participants were randomly assigned to one of three groups, and after the practice, the posttest was assessed. One week later, in the second session a retention test for motor performance was assessed. A two way mixed ANOVA [group (3) x measurement (3) found significant improvements for performance in the three groups for acquisition and retention test. The two way mixed ANOVA [group (3) x measurement (2) pointed out no significant differences in MEA. The PP, MP, and CP enhances skill learning, nevertheless, no significant changes were founded in the brachioradialis muscle electrical activity of the dominant forearm.
Alfredo Urcuyo Ovares Jefferson Avila Chaverri Bryan Montero Herrera
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La preparacion fisica del musico
espanolEn los ultimos anos, esta creciendo el interes por la salud de los musicos, ya que cada vez el nivel de exigencia es mayor (Martin, 2008) Segun Fishbein, Middlestadt, Ottati, Straus, y Ellis (1988) alrededor del 76% sufren o han sufrido problemas fisicos que les impide realizar su actividad con normalidad. En esta linea, la investigacion de Ackermann, Driscoll y Kenny (2012) afirma que el 84% habia tenido lesiones que habian interferido en su practica. EnglishDuring the last years, the interest for the health of the musicians is increasing (Martin, 2008) According to Fishbein, Middlestadt, Ottati, Straus, and Ellis (1988) about 76% of the musicians suffer or have suffered physical problems preventing them from performing at their usual level. In this line, the research of Ackermann, Driscoll and Kenny (2012) states that 84% of the musicians had had injuries during the practice.
Clara Gallego Cervero Julio Martin Ruiz Concepcion Ros Ros Laura Ruiz Sanchis
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La preparacion fisica del musico. Revision sistematica
En los ultimos anos, esta creciendo el interes por la salud de los musicos, ya que cada vez el nivel de exigencia es mayor. Las investigaciones muestran que alrededor del 76% sufren o han sufrido problemas fisicos que les impide realizar su actividad con normalidad, y el 84% ha tenido lesiones que habian interferido en su practica. Se ha realizado una busqueda bibliografica sistematica de los ultimos 10 anos sobre estudios de intervencion con actividad fisica en musicos en fuentes primarias (revista MPPA) y secundarias (Tesis de musica en Espana, PubMed, WOS, y SciElo) para conocer, identificar y reflexionar las aplicaciones que tiene la actividad fisica en los musicos. Un total de 2 tesis doctorales y 9 articulos de investigacion han sido analizados sistematicamente, y clasificados posteriormente en funcion de la muestra, el colectivo o instrumento, la metodologia del programa de ejercicios, y la duracion. Las intervenciones con actividad fisica tienen efectos positivos sobre el dolor, la postura corporal, el rendimiento musical y la condicion fisica. Ademas, favorece la conciencia sobre los beneficios del ejercicio para la prevencion. Mejorar el conocimiento del cuerpo, incorporar nuevos habitos de actividad fisica, introducir descansos, y hacer una correcta programacion tanto fisica como musical sera determinante para la prevencion de lesiones musculo esqueleticas comunes en este colectivo.
Sportis. Scientific Journal of School Sport, Physical Education and Psychomotricity
Clara Gallego Cervero Concepcion Ros Ros Laura Ruiz Sanchis Julio Martin Ruiz
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El proyecto enroscados: una experiencia socioeducativa de sensibilizacion sobre la enfermedad mental desde la practica del balonmano
El Proyecto Enroscados es una experiencia socioeducativa desarrollada en los centros educativos aragoneses. La desarrolla el Club Deportivo Hispanos del Carmen perteneciente al Centro Neuropsiquiatrico Nuestra Senora del Carmen de Zaragoza de las Hermanas Hospitalarias del Sagrado Corazon de Jesus. La sensibilizacion sobre la enfermedad mental y la iniciacion a la practica deportiva del Balonmano son dos de sus objetivos fundamentales. Esta iniciativa cuenta con el respaldo institucional de la Real Federacion Espanola de Balonmano, Federacion Aragonesa de Balonmano, Gobierno de Aragon y Zaragoza Deporte. La intervencion socioeducativa en los centros educativos aragoneses la lidera un educador social y coordinador tecnico que es responsable de la escuela deportiva con la ayuda inestimable de deportistas con enfermedad mental del club, profesionales del balonmano, integradores sociales, tecnicos deportivos de la Federacion Aragonesa de Balonmano y voluntariado. Son multiples las herramientas socioeducativas utilizando como metodologia fundamental la participativa combinandolas con herramientas educativas como la dramatizacion (role playing) y la lluvia de ideas (brainstorming) Mas de 1000 escolares aragoneses han sido sensibilizados en la comunidad autonoma aragonesa tanto del medio rural como de las principales localidades de Zaragoza, Huesca y Teruel. El analisis de los resultados pone de manifiesto la eficacia de las acciones desarrolladas
Diego Royo Lavina
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El lugar de las adicciones en la nueva Ley de Salud Mental. Breve revision historica y consecuencias en la practica
En el presente trabajo nos propusimos indagar el lugar que las adicciones ocupan en la nueva Ley de Salud Mental. Para ello partimos de una revision historica de las legislaciones y politicas publicas vigentes en el pais sobre adicciones, en las etapas previas a la modificacion que en el ano 2010 establecio la ley nacional 26.657. Destacamos en ese recorrido los modos en que se efectivizaba la criminalizacion del consumo y la violacion de derechos humanos en la decada del 90 y los primeros anos del nuevo siglo, junto con las implicancias de lo que puede pensarse como, el pasaje del individuo objeto del poder judicial/ medico hegemonico a sujeto de pleno derecho del campo de la salud que propicia la nueva legislacion. Para concluir analizamos la manera en que podria llevarse a cabo una praxis que aborde estas presentaciones desde la perspectiva del enfoque de derechos.
Palavras
Maria del Pilar Bolpe