Hábitos de actividad física en los adolescentes
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Habitos alimentarios, imagen corporal y condicion fisica en escolares chilenos segun niveles de actividad fisica y estatus corporal
espanolAntecedentes: los habitos alimentarios y los patrones de actividad fisica (AF) juegan un papel crucial en el desarrollo integral de ninos y adolescentes. Objetivo: comparar segun frecuencia de AF (es decir, 0, 1, 2, 3 o 4 veces/semana) y estatus corporal (es decir, normopeso, sobrepeso y obesidad) la adherencia a la dieta mediterranea (DM) la insatisfaccion por la imagen corporal y la condicion fisica relacionada con la salud (CF) y, como segundo objetivo, determinar la asociacion entre estas variables. Metodos: participaron 481 escolares, 166 mujeres y 315 hombres, de entre 8 y 15 anos (12,10 1,10 anos) pertenecientes a escuelas publica de la ciudad de Temuco (Chile) Se clasificaron en 3 grupos segun la frecuencia de AF: grupo 1, no realiza AF; grupo 2, AF 1 2 veces/semana, y grupo 3: AF 3 4 veces/semana. Se midio la capacidad cardiorrespiratoria (CRF) el salto de longitud a pies juntos (SJT) la fuerza prensil, la adherencia a la DM y la insatisfaccion con la imagen corporal. Resultados: los escolares con mas dias de AF/semana reportaron mayor adherencia a la DM (p 0,020) VO2MAX (p EnglishBackground: dietary habits and physical activity (PA) patterns play a crucial role in the integral development of children and adolescents.Objective: to compare according PA frequency (i.e. 0,1,2,3 or 4 times week) and weight status (i.e. normal weight, overweight and obesity) adherence to the Mediterranean diet (MD) body image dissatisfaction and the physical fitness related to health, and as second objective to determine the association between these variables.Methods: 481 schoolchildren, 166 women and 315 men aged between 8 and 15 years (12.10 1.10 years) belonging to public schools of Temuco, Chile participated. They were classified in three groups according PA frequency: group 1, without PA; group 2, PA 1 2 times/week, and group 3, PA 3 4 times/week. Cardio respiratory fitness (CRF) standing jump long test (SJT) handgrip strength, adherence to MD and body image dissatisfaction were measured.Results: Schoolchildren with more days of PA week reported higher adherence to MD (p 0.020) VO2max (p
Daniel Navarro Reyes Pedro Delgado Floody Cristian Martinez Salazar
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Valoracion de la actividad fisica, los habitos alimentarios y su relacion con el rendimiento academico en escolares adolescentes de la fundacion comeduc, chile
Introduccion: La practica de actividad fisica y correctos habitos alimentarios son considerados factores determinantes frente al riesgo de enfermedades cronicas no transmisibles y ante el deterioro de los procesos cognitivos. En adolescentes ademas disminuyen las conductas de riesgo referidas al uso de sustancias toxicas y en etapa escolar influyen sobre la memoria de trabajo y en el proceso de aprendizaje. La actividad fisica, los habitos alimentarios, y sus interacciones con el rendimiento academico han sido estudiados principalmente en poblacion europea y norteamericana. En tanto en Chile se han desarrollado estudios, pero no donde interrelacionen las tres variables o tuviesen como poblacion a adolescentes vulnerables. Para aumentar el conocimiento en el area, nuestra investigacion se propuso cuatro objetivos: a) Describir el nivel de actividad fisica de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile; b) Describir los habitos alimentarios de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile; c) Analizar la relacion entre el nivel de actividad fisica y los habitos alimentarios de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile; d) Determinar la relacion entre el nivel de actividad fisica, los habitos alimentarios y el rendimiento academico de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile. Metodologia: Estudio con diseno descriptivo y relacional, de corte transversal. Con una muestra de 2116 estudiantes adolescentes de la Fundacion COMEDUC Chile. Se determino el nivel de actividad fisica y habitos alimentarios por medio de cuestionarios de auto reporte validados; ademas se consideraron los resultados academicos y de pruebas estandarizadas externas del ano 2017, para luego determinar relaciones estadisticas entre las variables. Resultados: Un 20.80% de los estudiantes tiene un nivel de actividad fisica alto, un 79.20% mediano y bajo. Respecto a los habitos alimentarios un 59,1% de los estudiantes desayuna; un 71.4% realiza tres cuatro comidas al dia. Mas del 50% de los estudiantes no consumen Pescados ni Legumbres, mientras mas del 70% consume comida rapida, azucares y bebidas azucaradas. Los estudiantes que tienen un NAF Alto tienen mayor adherencia a realizar las comidas principales del dia. Y, quienes tienen un NAF alto, consumen las comidas principales e ingieren las raciones adecuadas de alimentos tienen en general medias de rendimiento academico superiores a quienes no cumplen con las recomendaciones, principalmente en matematica. Conclusiones: Los estudiantes tienen habitos de actividad fisica y alimentacion que se alejan de las recomendaciones. Evidencian predominantemente un NAF moderado a bajo, y habitos alimentarios caracterizados por bajo consumo de desayuno, pescados, legumbres y carnes. Sin embargo, concluimos que tener un NAF alto se asocio a tener mejores habitos de alimentacion, asi como tener ambos, en general, se asocia a un mejor rendimiento escolar. Los resultados realzan la importancia del desarrollo de programas de promocion de habitos de vida saludable, que sean liderados por los centros educacionales y que incorporen a toda la comunidad escolar.
Jessica Ibarra Mora
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Estudio y promocion de habitos alimentarios saludables y de actividad fisica entre los adolescentes espanoles: programa TAS (tu y Alicia por la salud)
La obesidad, el sobrepeso y, en general, los malos habitos han aumentado en todo el mundo de manera alarmante en las ultimas cuatro decadas. Y lo mas preocupante es el aumento del numero de ninos y adolescentes con sobrepeso y obesidad. La obesidad infantil es un problema de salud publica mundial, y su asociacion con otras enfermedades, tanto en la ninez como en la vida adulta, asi como su elevada prevalencia, hacen que sea imprescindible una intervencion precisa y a temprana edad desde diferentes ambitos. El programa TAS (Tu y Alicia por la Salud) tiene como objetivo promover una alimentacion saludable y una actividad fisica suficiente a traves de la cocina y del ocio activo. Se realizo una intervencion educativa en el aula, que se midio mediante encuestas alimentarias y el cuestionario Physical Activity Questionnaire for Adolescents PAQ A (antes y despues) a 2.516 estudiantes de 13 14 anos de 79 escuelas distribuidas en las 17 comunidades autonomas de Espana. En general, los adolescentes no cumplen con las recomendaciones alimentarias y de actividad fisica de la Sociedad Espanola de Nutricion Comunitaria (SENC) y de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) respectivamente. En la gran mayoria de los participantes, la ingesta de frutas y verduras fue menor de lo recomendado, mientras que el consumo de carne, bolleria, pasteleria, snacks y alimentos fritos fue excesivo. En cuanto a la actividad fisica, se observo una falta generalizada y una escasa dedicacion a actividades no sedentarias. En conclusion, los adolescentes espanoles presentan baja adherencia a las recomendaciones dadas por la SENC y por la OMS.
Sara Lucia Pareja Sierra Elena Roura Carvajal Raimon Mila-Villarroel A Caballero
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Influencia de la practica de actividad fisica en el autoconcepto de adolescentes
espanolLa practica de actividad fisica supone uno de los pilares basicos del ser humano, mediante la cual se obtienen importantes beneficios en la salud, tanto fisica como mental. Se considera cada vez mas relevante el que desde la escuela se generen y fortalezcan habitos por los que los alumnos lleguen a desarrollar dicha actividad fisica, y desde esta que se aumente la autopercepcion que se tiene de uno mismo. Por tanto se plantea este estudio con los objetivos de conocer y analizar la practica regular de actividad fisica, genero, y el nivel de autoconcepto de los adolescentes espanoles, asi como de establecer las relaciones entre el tipo de familia y el autoconcepto en funcion de la practica de actividad fisica realizada en sujetos jovenes. Participaron en estudio de caracter descriptivo y de corte transversal un total de 2388 adolescentes con edades comprendidas entre los 11 y los 17 anos (M=13.85 anos) a los cuales se les aplico un cuestionario de tipo sociodemografico, el test de autoconcepto AF y el APGAR family, con el fin de analizar el nivel de practica fisico deportiva, el tipo de familia y el nivel de autoconcepto. Los resultados depararon que la mayoria de los participantes del estudio eran practicantes habituales de actividad fisica (74.0% que por nivel el 35.6% se encontraban federados. La mayoria presentaban una funcionalidad familiar normal (81.5% y el autoconcepto academico y fisico son los mas valorados (cifras en torno al 3.60) Del mismo modo se detecta que el autoconcepto fisico es mayor en hombres y que cuando se esta federado el autoconcepto general aumenta, al igual que sucede cuando la funcionalidad familiar es normal. Como principal conclusion se puede senalar que la practica regular de actividad fisica aumenta los niveles de autoconcepto. EnglishThe practice of physical activity is one of the basic pillars of the human being, through which important health benefits are obtained, both physical and mental. It is considered increasingly important that from the school generate and strengthen habits by which students get to develop physical activity, and from this to increase the self perception that you have of yourself. Therefore this study is proposed with the objectives of knowing and analyzing the regular practice of physical activity and the level of self concept of Spanish adolescents, as well as establishing the relationships between family type and self concept based on the practice of activity physics performed on young subjects. A total of 2388 adolescents aged between 11 and 17 years (M 13.85 years) participated in the descriptive and cross sectional study. A sociodemographic questionnaire was applied to them, the self concept test AF and the APGAR family, in order to analyze the level of physical sporting practice, the type of family and the level of self concept. The results showed that the majority of the participants in the study were regular practitioners of physical activity (74.0% who by level 35.6% were federated. The majority presented a normal family functionality (81.5% and the academic and physical self concept are the most valued (figures around 3.60) In the same way it is detected that the physical self concept is greater in men and that when it is federated, the general selfconcept increases, just as it happens when the familiar functionality is normal. As a main conclusion it can be pointed out that the regular practice of physical activity increases the levels of self concept.
Manuel Gentil Adarve Felix Zurita Ortega Victor Gomez Sanchez Rosario Padial Ruz Amador Jesus Lara Sanchez
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Influencia de la practica de actividad fisica en el autoconcepto de adolescentes (Influence of the practice of physical activity on the self concept of adolescents)
La practica de actividad fisica supone uno de los pilares basicos del ser humano, mediante la cual se obtienen importantes beneficios en la salud, tanto fisica como mental. Se considera cada vez mas relevante el que desde la escuela se generen y fortalezcan habitos por los que los alumnos lleguen a desarrollar dicha actividad fisica, y desde esta que se aumente la autopercepcion que se tiene de uno mismo. Por tanto se plantea este estudio con los objetivos de conocer y analizar la practica regular de actividad fisica, genero, y el nivel de autoconcepto de los adolescentes espanoles, asi como de establecer las relaciones entre el tipo de familia y el autoconcepto en funcion de la practica de actividad fisica realizada en sujetos jovenes. Participaron en estudio de caracter descriptivo y de corte transversal un total de 2388 adolescentes con edades comprendidas entre los 11 y los 17 anos (M=13.85 anos) a los cuales se les aplico un cuestionario de tipo sociodemografico, el test de autoconcepto AF y el APGAR family, con el fin de analizar el nivel de practica fisico deportiva, el tipo de familia y el nivel de autoconcepto. Los resultados depararon que la mayoria de los participantes del estudio eran practicantes habituales de actividad fisica (74.0% que por nivel el 35.6% se encontraban federados. La mayoria presentaban una funcionalidad familiar normal (81.5% y el autoconcepto academico y fisico son los mas valorados (cifras en torno al 3.60) Del mismo modo se detecta que el autoconcepto fisico es mayor en hombres y que cuando se esta federado el autoconcepto general aumenta, al igual que sucede cuando la funcionalidad familiar es normal. Como principal conclusion se puede senalar que la practica regular de actividad fisica aumenta los niveles de autoconcepto.Abstract. The practice of physical activity is one of the basic pillars of the human being, through which important health benefits are obtained, both physical and mental. It is considered increasingly important that from the school generate and strengthen habits by which students get to develop physical activity, and from this to increase the self perception that you have of yourself. Therefore this study is proposed with the objectives of knowing and analyzing the regular practice of physical activity and the level of self concept of Spanish adolescents, as well as establishing the relationships between family type and self concept based on the practice of activity physics performed on young subjects. A total of 2388 adolescents aged between 11 and 17 years (M 13.85 years) participated in the descriptive and cross sectional study. A sociodemographic questionnaire was applied to them, the self concept test AF and the APGAR family, in order to analyze the level of physical sporting practice, the type of family and the level of self concept. The results showed that the majority of the participants in the study were regular practitioners of physical activity (74.0% who by level 35.6% were federated. The majority presented a normal family functionality (81.5% and the academic and physical self concept are the most valued (figures around 3.60) In the same way it is detected that the physical self concept is greater in men and that when it is federated, the general self concept increases, just as it happens when the familiar functionality is normal. As a main conclusion it can be pointed out that the regular practice of physical activity increases the levels of self concept
Retos
Manuel Gentil Adarve Felix Zurita Ortega Victor Gomez Sanchez Rosario Padial Ruz Amador Jesus Lara Sanchez
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Habitos alimentarios y practica de actividad fisica en una muestra de adolescentes de una ciudad del norte de Espana
espanolEl objetivo de este estudio ha sido conocer si las horas de practica deportiva extraescolar que realizan los adolescentes pueda relacionarse con el numero de ingestas diarias, diferenciando los resultados por genero, etapa evolutiva y nivel de estudios de los padres. Los participantes en este trabajo han sido n=627 (n=334 varones y n=299 mujeres) estudiantes de secundaria y bachillerato matriculados en Centros Publicos de una ciudad del norte de Espana. Se han aplicado pruebas estadisticas descriptivas, Tablas de Contingencias, Coeficiente Phi y Coeficientes de Contingencia. Los resultados obtenidos indican que realizan deporte un alto porcentaje de adolescentes, el 78% fundamentalmente los varones. El 41% de los que practican deporte su padre tiene estudios universitarios y el 47.2% los tiene su madre. El 38.5% de los que realizan deporte extraescolar consumen de manera habitual cinco ingestas diarias. EnglishThe aim of this study has been to know if the hours of physical activity after school have a relationship with the daily intakes in teenagers, distinguishing the results by sex, age and parental education. The number of participants was n=627 (n=334 boys and n=299 girls) public institutes students of a city of the north of Spain. For the study they have been applied descriptive statistics tests, Contingency Tables, Phi Coefficient and Contingency Coefficients. The results show there are a high percentage of teenagers who play sports, 78% principally boys. The 41% of students who play sports have a father who has a university degree too and the 47.2% have them his mother. The 38.5% of students who play sports after school do five daily intakes.
Carolina Cuervo Javier Cachon Christopher Gonzalez Maria Luisa Zagalaz Sanchez
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Analisis de habitos nutricionales y actividad fisica en la poblacion escolarizada en Benicassim
espanolIntroduccion: En las ultimas decadas, la poblacion juvenil espanola, ha experimentado numerosos cambios en sus patrones de alimentacion y ejercicio fisico, destacando el alto porcentaje de adolescentes que acuden a su centro educativo sin haber desayunado. Diversos estudios muestran que la educacion escolar puede producir efectos beneficiosos, promoviendo actividad fisica y alimentacion saludable, habitos que permanecen el resto de la vida. Objetivo: Determinar la prevalencia de los habitos nutricionales y de ejercicio fisico en la poblacion infantojuvenil de Benicassim, que durante el ano lectivo 2015 2016 cursara de 6o primaria a 2o de bachillerato. Metodologia: Estudio descriptivo, observacional y transversal que muestra los habitos nutricionales y de ejercicio fisico mediante la Encuesta mundial de salud a escolares (modulos de alimentacion y deporte) Participaron 143 alumnos que cursaban entre 6o de primaria y 2o de bachillerato en Benicassim. Resultados principales: La mayoria de alumnos mantienen habitos saludables (desayuno y almuerzo diario, consumo de lacteos y consumo moderado de alimentos salados y grasos) aunque persiste un 20% que no muestran estos habitos. Los chicos realizan mas ejercicio fisico (3 4 dias) que las chicas (2 3 dias) que parece que pasan mas horas sentadas. Conclusiones: La mayor parte de los encuestados presentan habitos saludables, sin embargo, gran parte de los alumnos no desayunan a diario. Ademas cabe destacar el importante porcentaje de poblacion con un IMC considerado como delgadez. EnglishIntroduction: During the last decades, Spanish youth population has undergone numerous changes in their eating and physical exercise patterns, highlighting the high percentage of adolescents who come to their school without having breakfast. Several studies show that school education can produce beneficial effects, promote physical activity and healthy eating habits that remain the rest of life. Objectives: To establish the prevalence of nutritional habits and physical exercise in child and adolescent population of Benicassim during the academic year 2015 2016 from 6th grade of primary school to 2nd grade of high school. Methods: An observational, cross curricular and descriptive study shows both the eating and physical exercise habits through the Global School Based Student Health Survey GSHS (eating and sports sections) 143 students participated, ranging from the last course of Primary Education to the last course of Upper Secondary Education in Benicassim. Results: The vast majority of students have shown to have good eating habits (having breakfast every day, having some snack between meals, consumption of dairy products and a moderate consumption of savoury and fatty products) Yet, 20 of them seem to lack these habits. Boys practice more exercise (3 4 days) than girls (2 3 days) The latter, girls, also spend more time sitting than boys. Conclusions: Most of students present healthy habits; however, some of them do not eat breakfast on a daily basis. Another aspect to consider is the important percentage of the population with a BMI considered as thinness.
Irene Lopez Ferreruela Carmen Anarte Ruiz Antonio Lorenzo Piqueres Angel Masoliver Fores Noelia Martinez Sebastia Maria Perello Cervera
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La influencia del profesor de Educacion Fisica en la motivacion hacia la practica de ejercicio fisico y promocion de habitos de vida saludables y dieta mediterranea durante la adolescencia
espanolLa presente tesis doctoral con titulo "La influencia del profesor de Educacion Fisica en la motivacion hacia la practica de ejercicio fisico y promocion de habitos de vida saludables y dieta mediterranea durante la adolescencia" corresponde a un compendio de publicaciones previamente presentadas en las mas prestigiosas revistas de ambito internacional Nutrients y Sustainability. Este trabajo se ha realizado en la Universidad de Burgos en colaboracion con la universidad de Almeria. Segun la OMS el 80% de los adolescentes no practica ningun deporte. A traves de cuestionarios realizados por 2000 alumnos de centros publicos y concertados de Burgos y Almeria, se valida la hipotesis objeto del presente estudio, alcanzandose como conclusion mas importante, que el rol de profesor de educacion fisica a traves de la motivacion, es fundamental para que los adolescentes tengan habitos alimenticios saludables, como la dieta mediterranea y realicen actividad fisica regularmente. EnglishThe present doctoral thesis titled "The influence of the Physical Education teacher in the motivation towards the practice of physical exercise and promotion of healthy habits as well as Mediterranean diet during adolescence" corresponds to a compendium of publications previously in the most prestigious magazines of International Nutrients and Sustainability. This work has been carried out at the University of Burgos in collaboration with the University of Almeria. According to the WHO, 80% of adolescents do not practice any sport. Through questionnaires carried out by 2000 students from public and public schools in Burgos and Almeria, the hypothesis object of the present study is validated, reaching the most important conclusion that the role of the physical education teacher through motivation is fundamental for that adolescents have healthy eating habits, such as the Mediterranean diet and physical physical activity.
Minguez Minguez Luis Alberto
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Impacto de la actividad fisica en el desarrollo cerebral y el aprendizaje durante la infancia y la adolescencia
El desarrollo del sistema nervioso central humano es modulado por la actividad fisica. Este articulo destaca el impacto que tiene la actividad fisica sobre el desarrollo cerebral y el aprendizaje durante la infancia y la adolescencia. Durante estas etapas se observan "ventanas de neuroplasticidad criticas" en las cuales las experiencias impactan profundamente en el cerebro, con lo cual se modula el aprendizaje y la adquisicion de habitos. Al reforzar las habilidades motoras en dichas etapas los ninos y adolescentes tienen mayores oportunidades para explorar y, por ende, para aprender; lo que permite activar un sinnumero de interacciones que, a su vez, potencian el desarrollo psicologico. Las investigaciones demuestran que la practica de actividad fisica optimiza la circulacion y oxigenacion del cerebro, permite la mayor actividad de ciertas areas cerebrales, mejora la funcion de memoria de trabajo y el control cognitivo, aumenta la densidad osea y muscular y mejora la tolerancia al estres en los escolares. Ademas, se ha demostrado que los opioides endogenos regulan el aprendizaje ante amenazas sociales. La practica de actividad fisica durante la infancia y la adolescencia contribuye a la mantencion de un estado saludable mediante un impacto positivo en las funciones emocionales y cognitivas del ser humano, motivo por el cual la actividad fisica en forma de deportes, practicados en manera regular y sistematica desde la edad preescolar y escolar, debiese ser promovida por toda la comunidad educativa.
Manuel Enrique Escanio Cortes Bianca Catalina Veloso Aravena Andrea A Alfaro Silva
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Nivel de actividad fisica y estado nutricional en una poblacion pediatrica de un consultorio ambulatorio Asuncion.
Introduccion: El descenso en el nivel de actividad fisica en los ninos y adolescentes se asocia con mayores niveles de sobrepeso, obesidad y empeoramiento de la salud cardiovascular. Objetivo: Analizar los habitos de practica fisica, parametros antropometricos y tiempo de pantalla (television, telefonos moviles, tabletas) en una poblacion escolar que acude a consulta pediatrica ambulatoria en Asuncion durante el 2018. Materiales y Metodos: Estudio observacional, descriptivo con componente analitico, trasversal. El nivel de actividad fisica se valoro a traves del cuestionario Physical Activity Questionnaire for Children (PAQ C) con puntajes de 1 a 5, siendo 5 la maxima actividad fisica. Se incorporo una pregunta sobre el numero de horas al dia frente a las pantallas. Las variables antropometricas evaluadas fueron el indice de masa corporal (IMC) Z score del IMC, pliegue tricipital y circunferencia abdominal. Las variables se presentaron como media y desviacion estandar. Los datos se analizaron las pruebas T Student y Chi cuadrado. El nivel de significancia establecido fue <0,05. Resultados: Fueron evaluados 636 escolares, 54% de sexo masculino, con edad media de 10 anos, un 11,3 presento obesidad y un 22,2 sobrepeso. La actividad fisica medida por PAQ C obtuvo de media 2,93+ 0,65 puntos. El promedio de tiempo de pantalla fue de 3,53+ 2,33 horas. En funcion del sexo no se encontraron diferencias significativas para la edad, tampoco para los parametros antropometricos, ni horas de pantalla. La division en terciles de los valores de actividad fisica mostro diferencias significativas con el IMC, Z score del IMC y pliegue tricipital, no asi con la circunferencia abdominal (p=0,089) Por otro lado, los ninos menos activos son los que manifestaron pasar mas tiempo frente a las pantallas (p=0,006) Conclusion: Los menores niveles de actividad fisica son reportados por aquellos ninos que pasan mas tiempo frente a las pantallas, que presentan un mayor indice de masa corporal y Z score IMC, asi como un mayor pliegue tricipital. Conflicto de interes: Los autores declaran no poseer conflicto de interes Recibido: 15/11/2019 Aceptado: 6/02/2020
Leticia Ramirez Pastore Sylvia Gotz Jacinto Riera Brunilde Pastore Norma Vera Liz Castano Victor Guillermo Sequera