Már a terhesség előtt érdemes folsavat szedni | Vital.hu
2015. Július 03. péntek
folsav, koraszülés	1 . oldal
A folsav azon túl, hogy csökkenti nyitott gerinc előfordulását újszülötteknél, megelőzheti a koraszülést és a magzatok szívhibáit is – állapították meg amerikai és kanadai kutatók. Vásároljon a Vital EgészségPlázában!	Texasi kutatók közel 35 ezer terhesség adatait vizsgálva tárták fel, hogy azoknál a nőknél, akik teherbe esésük előtt legalább egy évvel már folsavat szedtek, felére csökkent a koraszülés kockázata. Kanadai kutatók 1,3 millió québeci szülés adatai elemezték 1990-ig visszamenően, a szívhibák előfordulására összpontosítva. Úgy találták, hogy a súlyos szívhibák aránya évi 6 százalékkal csökkent, amióta 1998 decemberében bevezették az országban a folsav adagolását egyes élelmiszerekhez. Normál étrenddel nehéz annyi folsavat magukhoz venniük a várandós nőknek, amennyire szükségük lenne a magzat egészséges fejlődéséhez. A B-vitaminok közé tartozó folátokat a szervezet a sejtosztódáshoz használja, a magzat fejlődése során nélkülözhetetlenek az idegrendszer kialakulásához. A terhesség alatt általában napi 400 és 800 mikrogramm közötti folsav bevitelét ajánlják a kismamáknak. A fogamzást megelőzően azonban a gyereket tervező nők csak harmada szed étrend-kiegészítőként folsavat, ezért a vitaminnal dúsított lisztből készült ételek biztosíthatják szükségletüket. „Drámai változásokat láttunk az Egyesült Államokban és Kanadában is az idegcsőzáródási hibák megelőzésében pusztán az élelmiszerek dúsításával” – mondta Alan Fleischman, egy amerikai civil orvosi szervezet vezetője, hozzátéve: a kérdés most az, hogy milyen mértékben növeljék az élelmiszerek folsavtartalmát.
Forrás: MTI2009. 06. 02.
Kapcsolódó anyagokEgy nélkülözhetetlen vitamin a terhesség alatt...Amire a magzatnak szüksége van: Mit egyen a mama?A túl sok folsav sem jóVeszélyes lehet a B-vitamin és a folsavGombák is okozhatnak koraszüléstMagyar kutatás a koraszülés gyógyszeres megelőzésreAz újszülöttkori C-vitamin-hiány későbbi következményeiA teherbe esés előtt is fontos a folsav szedéseKik azok a mindegy-anyák?Gyermekkori daganatokat előzhet meg a folsav
Centikben mérhető a fogyás 10 perc alatt egy japán módszerrelEzért igazán megérte szappannal hajat mosni!Árpa a szemen? Itt egy jó megoldás ellene!