CrossGenesis VIP Életmód Program | Crossgenesis
Cross Training Utánpótlás
CrossGenesis VIP Életmód Program
Cross Training Úszás
Cross Training & Mobility
Súlyemelés (Weightlifting)
Modern Dietetika
Cross szótár
Kezdőlap » Edzések
Fogyni szeretnél és izmot építeni, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Hosszú távú életmódváltást keresel?
Szeretnél minőségi életet élni, rendszeresen sportolni és látványos eredményeket elérni úgy, hogy közben az étkezéseddel is odafigyelsz?
Akkor a CrossGenesis VIP Életmód Programra van szükséged!
A CrossGenesis VIP Életmód Program kimozdít az egyhangúságból és segít elérni a céljaidat.
Ha felőrölnek a mindennapok, de szeretnél lefogyni, izmosodni, sportolni, fitt lenni és változtatni az életmódodon, akkor ezt Neked találtuk ki. Ezt a programot teljesen Rád szabjuk, hogy a legjobb formádat érd el a legrövidebb idő alatt, folyamatos és szakszerű felügyelet mellett. Mi nem hagyjuk, hogy ellustulj! Figyelünk Rád és motiválunk, hogy biztosan elérd a céljaid.
Ahhoz, hogy az átalakulásod, életmódváltásod tartós legyen, és egy életre szóljon, időre van szükség. A kontroll időpontokkal havonta ellenőrizzük a változást, a közérzeted, mindig kapsz tanácsot, tippet, trükköt az éppen aktuális kérdéseidre.
12 alkalmas Cross Training személyi edzés
Étrend tervezés (Dietetika)
kiegészítő edzés-regeneráció (4 alkalom Cross Training & Mobility vagy 4 alkalom Funkcionális Izületi Tréning vagy 1 órás Masszázs/hó)
A fejlődés folyamatos adminisztrálása (online)
A program előnyei:
A programban 3 szakavatott edző figyel a fejlődésedre
Garancia - ha 3 hónap után sincs változás, a következő 3 hónapra a Dietetikát megkapod ingyen
15 alkalmas személyreszabott edzés + 4 kiegészítő edzés
Anyagilag sokkal jobban kijössz, mintha a csomagban szereplő tételekt külön vennéd igénybe.
A Cross Trainingről bővebben:
A Cross Training egy komoly edzésforma, azoknak akik jó erőnlétet, állóképességet szeretnének. Tényleg erősek akarnak lenni és nem csak lufi izmokat növeszteni. A Cross Training edzéshez kell a kitartás, és küzdeni kell a célokért. Mi a Cross Genesisben mindannyian, beleértve az edző partnereidet is segítünk neked és másnak is a céljai elérésében. Mi tényleg egy család vagyunk és nem egy trendi edzőterem.
Fontos kiemelni, hogy a szép és arányos test, a testzsírszázalék csökkenése, a fogyás és a szép kidolgozott test a Cross Training edzések szükséges velejárója és nem célja. Mi nem a fogyásra és a szép izmokra hajtunk, hanem az edzésre, az erőnlétre, a személyes határok folyamatos leküzdésére. Ezzel együtt mintegy pozitív mellékhatásaként, beindul az anyagcsere, fogyunk, szépül a testünk és a zsír helyére izmot építünk. Izmokat és nem lufikat.
A Dietetikáról bővebben:
1. alkalom - Személyes konzultáció
1-1,5 órás tanácsadás
Anamnézis felvétel, állapotfelmérés, testösszetétel mérés
Betegséggel/állapottal kapcsolatos konzultáció
Étrendi tanácsadás
2. alkalom - Email-es konzultáció
Étkezési napló, étkezési szokások kiértékelése-elemzése
Esetleges táplálkozási hibák feltérképezése, korrigálása, átbeszélése
3. alkalom - Személyes konzultáció
1-1,5 órás kontroll
Az eredmények felmérése, rögzítése
A változás visszamérése, a testösszetétel alakulásának megállapítása
Újabb célok kitűzése
Életmód kialakítása hosszú távra
12 alkalmas Cross Training személyi edzés + Dietetika + a felmérés után kiegészítő edzés-regeneráció (4 alkalom Cross Training & Mobility vagy 4 alkalom Funkcionális Izületi Tréning vagy 1 órás Masszázs/hó) 99 000 Ft Kedvezményes ár: 86 500 Ft
Jönnél edzésre? Itt elérsz minket!
Szeretnéd meglátogatni egy edzésünket, vagy egyéb kérdésed merült fel? Hívj minket vagy írj nekünk!
+36 70 257 8458
A Genesis Funkcionális Sportegyesület támogatója:
2015-2018 © crossgenesis.hu