BJW Due | On the way to the Beast
BJW Due
Reggel 9től falkenés (fú, de megszivatott az egyik szín, jelenleg 6 vagy 7 réteg van fennt, mert elsőre csíkos lett, festék elfogy, boltban kevertet, eredményül naná, hogy pár árnyalattal más lett. Mindegy, megvan), estére meg BJ2 volt tervezve.
Mondom, tervezve. Erősen elfáradtam, nyomásos nap van (lenne), de áááááááááá.
Mindenesetre azért lenyomtam az összes alapgyakorlatot (swing, TGU, snatch, MP, squat, deadlift), vegyes ismétlésszámokkal, nehogy a Párt megharagudjon, aztán jöjjön a fekete autó.
Nagyon nagyot fogok aludni. Illetve előbb henger, teniszlabda.
A bejegyzés közzétételének időpontja: 2009. szeptember 5. szombat 20:53	és beküldve edzés, kettlebell, smr-be.	Nyomon követhetők az új bejegyzéseket a(z) RSS 2.0 csatornán.
Vasárnapos rövid helyzetjelentés »