Hálás vagyok, hogy minden nap elmondhatom ezt a mondatot. Sosem éreztem még ennél jobban magam a bőrömben, amióta életre kelt a szervezetem!
Az egészséges és hedonista életmód nagyköveteként több éves gyakorlati tapasztalataimat ötvözöm az élet napos oldalával. Segítek az étrended összeállításában, a testtel és a lélekkel kapcsolatos egészséges életviteled kialakításában, a napi motiválásodban, és a kérdőjeleid esetén sem hagylak magadra.
Fogyókúrás tanácsadóként már több ezer embernek segítettem lefogyni úgy, hogy közben ne kelljen korgó gyomorral lefeküdniük, és se a pénztárcát, se az időbeosztást ne terhelje meg az életmódváltás.
Nem ismerek kompromisszumot abban, hogy ami a tányérunkra kerül, az finom és gusztusos legyen! De nem csak az ételek számítanak, a testünk és a lelkünk egészsége is nagyon fontos.
Közvetlen és kíváncsi emberként örömmel segítek, odafigyelek másokra, mottóm: hozzuk ki a legtöbbet magunkból úgy, hogy közben jól is érezzük magunkat! Velem tartasz?
Érezd jól magad nálam – bűntudatmentesen!
Azonban az egészséges életmódunk nem csupán annyiból áll, hogy mit eszünk-iszunk, vagy éppen milyen vitaminokat szedünk. Sokkal komplexebb. Ezért jött létre ez az oldalam, hogy itt első kézből és hiteles forrásból tudjak Neked segíteni, a mindennapjaidba gördülékenyen be tudd iktatni a szükséges és jó változásokat.
Közösen minden könnyebb!
Ami biztos, hogy rajtam nem fog múlni: minden tőlem telhető segítséget megadok, hogy tartósan egészséges és karcsú lehess! Mindezt úgy, hogy a lehető legtöbb örömet társíthasd hozzá.
Hat toplistavezető könyvet írtam, közel ezer receptet fejlesztettem ki, több ezer embernek segítettem már lefogyni eredményesen és tartósan.
Örülök, hogy Te is velem vagy! Gyerünk tovább!
a paleohedonista életmód nagykövete
21 Napos Normál Paleo
Változatos étrend, finom, gyors receptek, helyettesítési tippek, pénztárcabarát bevásárlólista.
Bármikor kezdheted.