"Nagyon szépen köszönöm Szandrának, hogy sikerült életmódot vàltanom" - Fitness Junkie
“Nagyon szépen köszönöm Szandrának, hogy sikerült életmódot vàltanom”
Vivi bár úgy indult neki a 8 hetes kihívásnak, hogy fogyni szeretne, felkészítettem arra, hogy lehet…menet közben változni fog a célunk. 4 hét után én arra ösztönöztem, hogy ne a fogyás legyen továbbra a kitűzés, hanem próbáljunk egy kis izmot felpakolni még a nyár előtt. Gondolnátok, hogy súlyban semmi változás és összesen csak -7 centit láttok a képen?
Természetesen az izom nőtt, a zsír csökkent, de azt gondolom, hogy teljesen megváltozott az alakja, a teste összességében.
“Nagyon szépen köszönöm Szandrának, hogy sikerült életmódot vàltanom, hogy olyan jó hangulatban telnek az edzések, hogy ha vége az egyiknek már várom a következőt, és még sorolhatnám… Gratulálok a többieknek is, nagyon szép eredményt ért el mindenki, továbbiakra sok kitartást kívánok, hogy senki ne adja fel! ???? ???? ???? ???? ????”
Bővebb információt a Fitness Junkie programokról itt találtok:
Narancsos-mandulás teasütemény
Répa torta cupcake