Egészséges életmód | Life.ma | Oldal 12
Ne tegyük keresztbe a lábunkat!
Meddőséget, visszereket okozhat a népszerű testhelyzet.Kényelmi szempont miatt tesszük keresztbe a lábunkat, pedig az orvosok szerint ezzel több okból is veszélyeztetjük az egészségünket. A népszerű testhelyzet miatt visszerek alakulhatnak ki, mert a keresztbe tett lábak rendkívül rontják a láb vérellátását, ami visszértágulatot okozhat. Az orvosok ...
Küzdjünk a téli depresszió ellen!
Ne engedjük, hogy a lehangoltság eluralkodjon rajtunk!Télen kevés a napfény, hideg az idő, emiatt az ember hangulata is sokkal borongósabb, ha hagyja, hiszen nincs törvénybe iktatva, hogy télen depressziósnak kell lenni, ezért tegyünk meg mindent azért, hogy még ebben az évszakban is mosolyogjunk! A téli ...
Tápanyagban, illóolajban gazdag a narancshéj
Mire használhatjuk fel a gyümölcs külsejét?A narancs az egyik legegészségesebb gyümölcs, ám az esetek többségében csak a belsejét fogyasztjuk el, míg a héját kidobjuk, ami nagy hiba, mert a tápanyag és illóolaj tartalma miatt felhasználhatjuk például a szépségápolásban. Hámozzuk meg a narancsot, majd mossuk meg ...