Elsőre képtelenségnek tűnhet, de sajnos a náthát bizony nyáron is el lehet kapni. Szerencsére mind a megelőzésre, mind a kezelésre hatékony módszerek állnak a rendelkezésünkre. Röviden bemutatjuk, melyek ezek.
Szögezzünk le egy fontos tényt: a megfázáshoz nem hideg, hanem vírusok és baktériumok kellenek. Ezek a parányi gondokozók kiválóan szaporodnak a melegben, az erős UV-sugárzás pedig az ember immunrendszerét gyengíti.
No, de mit tehetünk megelőzés gyanánt?
Először is, próbáljunk meg a lehető legkevesebbet tartózkodni légkondicionált helyiségekben, hiszen a hirtelen és nagymértékű hőmérséklet-ingadozáshoz nehezen alkalmazkodik a szervezet.
„A megfázáshoz nem hideg, hanem vírusok és baktériumok kellenek.”
Másodszor: mossunk minél gyakrabban kezet, vagy ha erre nincs lehetőség, mindig legyen kézfertőtlenítő a táskában.
Harmadszor: igyunk elegendő folyadékot (ami lehetőleg szénsavmentes víz legyen), valamint használjuk ki a finom nyári gyümölcsök és zöldségek jótékony hatásait, fogyaszszunk belőlük mindennap!
A felnőttek még csak-csak átvészelik a nyári megfázást, viszont ugyanez a gyermekeknek igazi tragédia, hiszen a szabadban történő kalandozás helyett a négy fal között, rosszabb esetben ágynak dőlve kell unatkozniuk. A Dr. Theiss HerbalSept nyalóka* két változatát (köhögés és torokfájás ellen) pont az ilyen esetekre fejlesztették ki: a „természet erejével” csökkentik a köhögés gyakoriságát, könnyebbé teszik a nyák felköhögését, illetve enyhítik a torokfájást, torokszárazságot, valamint csökkentik a torokirritációt, és védik a toroknyálkahártyát!