Nincs mese, fogyni kell! | nlc
2019. október 14. 10:54158.
CsillaG, igazad is van, meg nem is. Addig ok, hogy egyik fogyókúrás szer sem fogja leolvasztani rólad a zsírt, ha nem változtatsz semmit, és csak zabálsz meg tv-zel. Nem feltétlenül kell egyből az elején mozognod. Pláne ha nem tudsz, mert nem bírsz. 30, 40...60 plusz kilókkal nemigen mennek a felülések, és kocogni sem tudsz, mert amellett, hogy felvered a környék összes kutyáját a dübörgéseddel, az ízületeidet is hazavágod. A titok nem titok, csak nehéz betartani: kevesebb kalóriát viszel be, mint amire szükséged lenne a napi működéshez. Ezért a tested elkezdi a tartalékot használni. A trükk ott van, hogy azt a kevesebb kalóriát miből nyered? Ha olyan anyagokból, amik fehérjét, ásványi anyagokat... pótolnak vissza, akkor megmaradnak az izmaid, ha pedig péksütivel fogyózol, akkor az izmaid bomlanak, a súlyod csökken, de a zsír marad. Ez egy önmagát generáló folyamat lesz, mert mozogni egyre nehezebb lesz, így a plusz kilók tovább nőnek. Van több olyan fogyókúrás készítmény, ami segíthet megtartani az izmokat, és ha már lement a plusz kilók egy része, akkor fokozatosan el lehet kezdeni mozogni. Ez mind tapasztalat, amihez nem kevés segítség és belátó hozzáállás kellett. Én a Premium Diet Regular porokra esküszöm (több helyen is emlegettem már), mert amellett, hogy orvosok és dietetikusok rakták össze, az íze is jó, és a leírása szerinti kúra tényleg működik. Egy biztos, ha lemennek a kilók, nem szabad abbahagyni a heti kis mozgásokat, és nem szabad visszatérni az előző életformához.
CsillaG (157)
2019. június 12. 11:33157.
ez mekkora kamu! amit itt leírnak, az biológiailag lehetetlen. semmilyen külső anyag nem bont zsírt, ilyen nincs!! testmozgás, étrendváltoztatás nélkül nincs fogyás! ennyi hazugságot összehordani.. "a felesleges zsírt energiává alakítja át, amellyel csökkenti a napi kalória bevitelt" - ezt csakis a szervezet maga tudja megtenni, természetesen akkor, ha MOZOGSZ! anno én is bedőltem az ilyen hülyeségeknek, de aztán egy orvos ismerősöm felhomályosított. ezek az étrendkiegészítők max segíthetnek. pl. én a CapsiChilit próbáltam ki. tök normális a cég, mondták is, hogy ez nem csodaszer, viszont megkönnyíti a fogyásom. így is lett, pl. az emésztésem gyorsabb lett, de mellette tornáztam is és kevesebb tésztát, meg fehér kenyeret ettem. még az étvágyam is csökkent, ami nagy könnyebbség volt nekem
2018. november 17. 11:33156.
Die (155)
2018. november 17. 11:30155.