reggeli fontossága | Fitneszguru
A bejegyzés címkéje "reggeli fontossága"
A fogyókúránkat az elfoglalt életmódunk és az időhiány is megakadályozhatja. És ha valaki el is kezdi, gyorsan fel is adhatja, hiszen a fogyókúra során gyakran kell szembesülnie az éhséggel, amely[Olvasson tovább!…]
by Dr. Fitnesz —	2018-02-19 —	Nincs hozzászólás —	Fogyókúra
Naponta hány étkezés az ideális?
Táplálkozási szakértők egyetértenek abban, hogy naponta nem elég a kétszeri vagy háromszori étkezés. Elsősorban a napi ötszöri étkezést javasolják, de a korábbi, megszokott adagoktól csak kisebb adagok fogyasztását tanácsolják. Miért?[Olvasson tovább!…]
by Dr. Fitnesz —	2016-08-25 —	Nincs hozzászólás —	Táplálkozás