Minden, amit jó tudnod, ha gyakran dühbe jösz – Be Smart Klub
Forrás: Különben dühbe jövünk című film
Kashdan és munkatársai 173 felnőtt érzelmi állapotait figyelték meg három héten keresztül és ezalatt összesen 2342-szer jegyeztek le harag epizódokat. A résztvevők minden egyes nap nyíltan beszámoltak a legintenzívebben átélt dühélményükről és leírták annak kiváltó okát, valamint meghatározták a harag intenzitását, a kontrollálás nehézségét, illetve azt, hogy milyen dühkezelő stratégiákat alkalmaztak. A vizsgálat eredményei alapján aszakértők az alábbi következtetéseket vonták le:
Forrás: http://all4desktop.com/
Forrás: http://www.secretsofthefed.com/
Previous Post Hogyan legyek falkavezér? 4. rész
Next Post Egy fantasztikus illúzió, melyben a négyzetek körökké alakulnak vagy mégsem?