Érdekesség | PRO-PRE Joghurt Érdekesség – PRO-PRE Joghurt
A joghurt fogyasztását összefüggésbe hozták számos egészségügyi előnnyel. Ilyen a javuló emésztés, valamint csökkenti a vérnyomást, segíti a csontok egészséges állapotának fennmaradását, és kontrollálja testsúlyunkat. Több száz éve eszünk joghurtot, és Európában már régen felismerték a joghurt sokoldalúságát, és egészségügyi előnyeit. Read More →
Franciaországban az emberek fele megédesíti a joghurtot, mielőtt megeszi. Összehasonlítva a sima joghurttal, megemeli a cukortartalmat, ezáltal a kalória nagyságát is az adott joghurtnak. Egy nemrégiben készült tanulmányban kifejezetten azt vizsgálták, hogy mennyi a hozzáadott cukor mennyisége azoknál, akik édesítik a joghurtot, összehasonlítva azokkal, akik normál módon, iparilag édesített formában fogyasztják. Meglepő eredmények születtek. Read More →
A joghurt nemcsak a bélrendszerednek tesz jót, de még a kedveden is javít!
A Joghurt olyan élelmiszer, mely segít harcolni a gyulladások ellen, és még a hangulatodat is képes javítani.
Vidakovics Attila Posted in Érdekesség, közérdekű, Tudomány	jó hangulat
Hogyan segít kontrollálni az éhséget a teljes tejfehérjében gazdag joghurt és kefir?
Szabályozni az étvágyunkat, és közben szinten tartani a jóllakottság érzését igazi kihívás. Az alábbi tanulmány eredményei azt mutatják, hogy azok az ételek, melyek teljes tejfehérjében gazdagok (ilyen a PRO-PRE joghurt és a kefir is), hatékonyan alkalmazhatóak a táplálékbevitel csökkentésére. Tehát, ha például joghurtot eszel csökkentheted a táplálékbevitelt, kevésbé leszel éhes. Read More →
Vidakovics Attila Posted in Érdekesség, közérdekű, Tudomány	tejfehérje, teljes tejfehérje
A joghurt nemcsak remek élettani előnyökkel rendelkezik, de nagyon kielégítő és lakató összetevője az étkezéseknek, főleg a reggeli és a snackek esetében. Rendkívül sokoldalú, hiszen különböző módon tudjuk felhasználni a konyhában. Például a magas zsírtartalmú összetevők helyett, mint a tejföl, majonéz vagy vaj. Read More →
Első lépésben pontosítsuk a fogalmakat, a félreértések elkerülése végett. Read More →
Alkohol és probiotikumok
Mi is köti össze a kettőt?
Tanulmányt végeztek, hogy a rendszeres alkohol fogyasztás során kialakult rendellenességeket, (pl.: májbetegségek, bélrendszeri problémák) a probiotikumok milyen mértékben képesek ellensúlyozni.
Vidakovics Attila Posted in Érdekesség, közérdekű, Tudomány	alkohol, Diszbiózis, dysbiosis, endotoxin, prebiotikum, prebiotikumok, probiotikum, probiotikumok