Խաղում դուրս Վերադառնալ SSG - Playing դուրս մեջքին SSGs - Ֆուտբոլ Drills & Ֆուտբոլ խաղերի - պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլային Մարզիչներ
Նիստը `AO.117
Ժամանակը `25 ժ Պաշտոններ `2,3,4,5,6,8
Players: 16 Տարածքը `44x40 տարի
Մարզիչը դուրս է գալիս հետեւից:
Մարզիչը անցնում է կիսաեզրափակիչ:
Մարզիչի ոճը ֆուտբոլը:
2 CB- ն տեղադրվում է խաղադաշտի յուրաքանչյուր վայրում: 5vs5- ը կենտրոնական խաղային ցանցում (որը կարող է կազմակերպվել հատուկ ձեւավորումների համար, անհրաժեշտության դեպքում): Ֆուտբոլասերները կարող են խաղացել մարզիչից ԿԲ-ի կամ խաղադրույքներ սկսելու համար: ԿԲ-ն խաղում է հարձակվող թիմում (Կարմիր թիմը դիագրամում) եւ փորձում է ֆուտբոլ խաղալ ԿԲ-ի հակադիր հավաքածուով:
Ֆուտբոլ Փոքր երկիմաստ խաղ է խաղում դուրս մեջքը:
Նշեք 40x44 yrd grid- ը, գերադասելի է կես ճանապարհի գծի եւ 18 yr box- ի միջեւ: (20 րոպե)
16 նվագարկիչներ (5vs5- ը կենտրոնական խաղադաշտում, 2 CB- ն յուրաքանչյուր վերջում, 2- ի արտաքին կողմերում:
Players պետք է տեղադրվեն իրենց բնորոշ դիրքերում: Ակնհայտ է, 2 CB- ի եւ այլն:
Կիսաեզրափակիչը կարող է նաեւ կազմակերպվել, որը համապատասխանում է խաղադրույքի ձեւավորմանը:
Արտաքին զենքի վրա դրված ձողերը դուրս են դնում կամ թեւի խաղացողներից:
Ցանցի չափերը մոտավորապես 44 տարի են (18- ի լայնությունը) x 40 տարին:
Մարզիչը վերահսկում է խաղը դաշտից կամ դաշտից, եւ ֆուտբոլային ծառայություններ է մատուցում (անհրաժեշտության դեպքում):
5 vs 5 կիսաեզրափակիչները կենտրոնական խաղադաշտում:
Թիմերը կարող են ձեւավորվել տարբեր ձեւավորումներով, անհրաժեշտության դեպքում `կոնկրետ հակառակորդի դեմ գործելու համար:
Հրահանգներ / կանոններ
2 թիմերը մրցում են պահպանելու սեփականությունը, օգտագործելով չեզոք CBs (yellows) `համատեղելու հետ, երբ տիրապետում են: Շատ ֆուտբոլիստները պետք է հասանելի լինեն մարզչի կողմից անցնելու շարունակական խաղ ցուցադրելու համար: Երկու թիմերը փորձում են դուրս գալ ետեւից եւ կիսադաշտից, այնուհետեւ հեռավոր ԿԲ-ներ:
Դերասանները չեն կարողանում սեղմել ԿԲ-ներին (մինչեւ հետագա առաջընթացները):
Երբ անցնում է ԿԲ-ին, գնդակը պետք է փոխանցվի գործընկեր ԿԲ-ին (այսինքն, RCB- ին LCB- ին), առնվազն մեկ անգամ այն ​​կարող է խաղարկվել կիսաեզրափակիչ:
Խաղալ 10 րոպե եւ այնուհետեւ կոտրել խաղերի միջեւ 1 րոպե հանգստի ժամանակ:
Գնդակը անցնելով CBS- ից մինչեւ հակառակ CBs եւ back = 1 կետ: Ֆուտբոլը պետք է ընդունվի կիսաեզրափակիչ խաղացողների միջոցով:
Արագ անցում: Անցումային անցում եւ անցումային պաշտպանություն:
Շարժում `օժանդակ անկյուններ ստեղծելու համար:
Սեղմելով (անցնող գոտիների կտրում, անմիջական ճնշում գնդակի կրիչի վրա):
Կտրուկների լավ վիճակում (կռվարար):
Սկանները խաղում են տեսնելու ընտրանքները:
Սահմանափակ անդրադարձ եւ արագ Ball ռոտացիայի.
Ստորեւ ներկայացված են այս զորավարժության առաջընթացի մի շարք դրույթներ.
Գծանկար 2. ԿԲ-ն առաջ է մղում (Progression 1)
Պրոգրեսը կարող է լինել ԿԲ-ի քայլը (կախել) կենտրոնական խաղադաշտի մեջ: Նրանք կփորձեին դա անել, երբ մրցակիցները կիսաեզրափակիչ դուրս եկան:
Գծանկար 3. Արտաքին կողմերի ավելացում (Progression 2)
Արտաքին խաղադաշտի յուրաքանչյուր կողմում ավելացվում է խաղային տարածք, որը միավորում է ինչպես կենտրոնական պաշտպաններին, այնպես էլ կիսապաշտպաններին: Արտաքին կողմն անցնում է ԿԲ-ի կամ կիսադաշտի ետեւից անցնելու պարտականությունը:
Գծանկար 4. Կենտրոնի եւ Հարձակվողի նպատակները (Progression 3)
Հակառակորդի վերջը ԿԲ-ն այժմ դիտարկվում է որպես թիրախային կենտրոն: Հարձակվող թիմը նայում է կենտրոնի առաջադրանքներին եւ ստացվում է դարպասի գոլերի հաշիվը:
Գծանկար 5. Մամուլը կենտրոնում է (Progression 4)
Կենտրոնն աջակցում է այն ժամանակ, երբ տիրապետումը կարող է ճնշել եւ լուծել իրենց մրցակիցների կողմից:
Չեզոք ունեն միայն 1 touch.
23-03-2018 Դիտումների քանակը 14717 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield
27-12-2015 Դիտումների քանակը 13961 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield
19-02-2015 Դիտումների քանակը 15290 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield
13-03-2014 Դիտումների քանակը 17339 Պաշտպանելով 11vs11 Darren Pitfield
05-03-2014 Դիտումների քանակը 23754 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
10-02-2014 Դիտումների քանակը 16562 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Alexander Trukan
05-12-2013 Դիտումների քանակը 15492 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Alexander Trukan
29-11-2012 Դիտումների քանակը 19098 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield
14-12-2011 Դիտումների քանակը 22037 Պաշտպանելով 11vs11 Heinz Fractz- ը
10-12-2011 Դիտումների քանակը 35228 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
02-12-2011 Դիտումների քանակը 26628 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի TonyDeers
02-12-2011 Դիտումների քանակը 24495 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Heinz Fractz- ը
01-12-2011 Դիտումների քանակը 12768 Արդուկ SSGs Darren Pitfield
16-08-2011 Դիտումների քանակը 24112 Փոքր խմբի պաշտպանություն - Level 2 Heinz Fractz- ը
17-07-2011 Դիտումների քանակը 21009 Փոքր խմբի պաշտպանություն - Level 2 Heinz Fractz- ը
29-06-2011 Դիտումների քանակը 42040 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
10-05-2011 Դիտումների քանակը 20335 1vs1 Պաշտպանություն - մակարդակ 2 Ray Power
29-04-2011 Դիտումների քանակը 31436 Արդուկ SSGs Darren Pitfield
31-03-2011 Դիտումների քանակը 31856 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
26-03-2011 Դիտումների քանակը 28175 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield
10-11-2010 Դիտումների քանակը 30914 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
10-08-2010 Դիտումների քանակը 19437 1vs1 Պաշտպանություն - մակարդակ 2 Darren Pitfield
19-03-2010 Դիտումների քանակը 45227 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
16-12-2008 Դիտումների քանակը 25386 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield
16-12-2008 Դիտումների քանակը 27823 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield
29-09-2008 Դիտումների քանակը 41492 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
24-09-2008 Դիտումների քանակը 51330 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
Հիմնադրամի մակարդակով ֆուտբոլային ռոնդոնները, որոնք նախատեսված էին ֆուտբոլիստների մարզիչների եւ հիմունքների ...