Hvorfor er Teenuse kvaliteedi så viktig? | Ferlex\nUmbes Service Excellence\nKuuleme sageli ettevõtted, öeldes, et hea klienditeenindus on väga oluline nende jaoks, ent reaalne, tegevus ei tundu, et toetada seda avaldust. Selle asemel, et paljud organisatsioonid täna kipuvad keskenduma ainult valida kiirem ja lihtsam võimalusi, kuidas saada kiire tunnustamise ja lihtne raha. Ettevõtte juhid unustada, et front-line määrab ettevõtte edu.\nMeie, kui tarbijad, ei hooli back-office menetluste ja jõupingutusi, me lihtsalt tahame, et märgata, kätte ja, et meie vajadus on täidetud, nii et jätame meie raha, et ettevõte. Me ei hooli, Suurepärane Teenindus.\nSee on ikka tuntud arvamus, et hea klienditeenindus - vähe-või mitte kliendi kaebuste, unustades, et Service Excellence on rohkem.\nMis Service Excellence on?\nSiin me saame viidata spetsialistid selles valdkonnas.\nJohnston, R. & Clark, G. on kirjutanud oma raamatus Teenuse operatsioonide juhtimine raamatust, mida Teenuse kvaliteedi tähendab, et ei ole kohta, mis ületab klientide ootusi, kuid peamiselt umbes "pakkuda, mida on lubanud ja tegelevad ka kõik probleemid ja küsimused, mis tekivad".\nVõi Johnston, R. öelnud, teiste sõnadega, et see on kõik umbes organisatsioonid on "lihtne äri teha".\nArvestades viimase aja majanduslangus, Teenuse kvaliteedi teema on joonistus rohkem tähelepanu. Mida rohkem kliendile orienteeritud ja pakkudes Service Excellence on saamas olulist eelist ja tulemuslikkuse diferentsiaator nii, era-ja avaliku sektori organisatsioonid. See aitab äri võita kliente väga konkurentsivõimeline keskkond, tänapäeval ja see aitab kulusid kokku hoida.\nKas on olemas mingeid tõendeid selle eest?\nSuur hulk teadus hukati üle maailma näitab, et investeeringuid klienditeeninduse ning inimesed saagikus täiustatud organisatsioonilisi tulemusi, nii et seal on kõrge korrelatsioon klienditeeninduse kvaliteedi ja kasumlikkuse.\nÜks tõestus selle tsükli võiks olla näiteks Sears ja USA postimüügi. Uuringud on näidanud, et "5% kasum töötajate rahulolu juhib 1% kasu kliendi rahulolu, mis omakorda toob kaasa täiendava 0.5% kasumi suurenemine".\nTeine näide on Canadian Imperial Bank of Commerce, väites, et "kasuta Teenust - Tasuvuse Tsükliga, on näidanud, et iga 2% suurendada klientide lojaalsust tekitab täiendavalt 2% puhaskasum".\nViimane (peamiselt erasektori) saab mõõta läbi jätkusuutliku kasumlikkuse, tõhus pöörduda kasutamine, "kõrgema taseme kliendi / kliendi / kasutaja rahulolu, maine parandamiseks, mis omakorda tekitab riiv avaliku usalduse". Lisaks on öeldud, et "hea klienditeenindus ei ole automaatselt kallimad. 'Saan seda paremale esimest korda "tegelikult võimaldab kulusid sügisel".\nTeadus-kliendi rahulolu läbi EFQM näitab selgelt, et klientide lojaalsus on otsene mõju ettevõtte majandustulemustele – see suurendab kasumit loodud ettevõte. On tõestatud, et enamik kasumist tõi lojaalsed kliendid, kes on leebem, andesta firma oma vigadest ja ei liitu konkurendid, kui asjaolud muutuvad ebasoodsaks. Peamiseks teguriks, mis mõjutavad klientide lojaalsus on teenus – parim tõend, siin on tulemused klassikaline teadus, mis käsitleb põhjused, miks kliendid liituda rivaali firmad: 69% juhtudest on, sest ei ole klienditeenindus. See on väärt märkimist, siin, et madala kvaliteediga ettevõtte toodete või teenuste heidutab ainult 13% klientidest.\nTe saate endale lubada random teenuse kvaliteedi eest oma firma?\nKui palju maksab halb klienditeenindus maksab?\nSee on lihtne ette kujutada, kui palju ettevõte kaotab, kui klient on hooldatud nii, et ei vasta tema ootustele ja (s)ta otsustab keelduda teenus:\nteenus, mida oli peaaegu maksnud ei tehtud – saamata jäänud tulu;\nvõimaluse saada lojaalne klient oli squandered – kaotatud potentsiaalne kasum tulevikus;\nolukord sai põhjusel anti-edendamise ettevõte, kuigi ta oleks saanud oma hea edendamine (suuline soovitus) – kaotatud võimalus suurendada klientide arvu kohta, kes läbi ühe kliendiga;\nmeelitada uusi kliente kestab kauem ja maksab rohkem raha – rahulolematu klient räägib oma/oma kogemustest, et kuus inimest keskmiselt, nii et see on raskem veenda neid inimesi, et kasutada teenuseid, ettevõte;\nfirma ilmselt kulutanud palju raha, et luua pilt, mis tuleneb olukorrast kulutatud raha kogub üks klient oli raisatud.\nSee olukord äriühingul olulist kahju, finants-ja mittefinantsteenuseid. See oleks väärt õppida, kuidas paljud sellistest juhtumitest leiavad aset firma iga päev, nädal, kuu või aasta. Kas ettevõtte juhtkond teavad neid juhtumeid ja kas ta saab hinnata, kui palju raha on kadunud? Kui palju teevad selliseid Hetki Tõde maksab?\nMiks ei maksta investeerida klienditeenindus?\nTeadusuuringute tulemuste või eespool kirjeldatud olukordade näita, kui palju ühe võivad kaotada, sest halb klienditeenindus. Siiski tekib küsimus, kas kulude kohta parandada ja seejärel, hoides kõrgel tasemel klienditeenindus ei tohi olla suurem kui võimalik tulu tõus, mis tuleneb nende meetmete.\nSee ei ole nii, sest lihtsal põhjusel – hea klienditeenindus ei nõua suuri investeeringuid, vaid luua õige kultuuri kontaktid klientidega ettevõtte ja säilitada see samal tasemel.\nOluline element siin on motiveeriv töötajatele asjakohasel viisil ja pideva jälgimise klienditeeninduse kvaliteeti.\nSee on oluline kaasata töötajad ise protsessis otsustatakse, umbes klienditeenindus – see on neile, kes on otsene kontakt klientidega ja neid täita kõige sagedamini ja see on miks nad on tavaliselt parim mõtteid selle probleemi kohta. Kui töötajatel on võimalus edastada neid ideid, nad muutuvad eest vastutav teenistus – nad tahavad, et see oleks nii hea kui võimalik.\nSellises olukorras on ainult kulud, et firma kannab kulud on regulaarselt jälgida uuringud, mis on seotud motiveerivat pagas. Need tulemused teevad töötajad mõelda uuenduste ja kõrvaldada vigu. Ülejäänud muutub kultuuri ettevõte ja nii see ajab ise.


Veokijuhtide trikid: magnetid ja valed sõidumeerikud - Kuulutaja\nKuulutaja | 16. jaanuar 2015 | Krimi | 1 kommentaar\nIda prefektuuri liiklusrühm kontrollis esmaspäeval Lääne-Virumaal veokeid, mis on pahatihti üle koormatud. Reid tuvastas rikkumisi pooltel kontrollitud veokitel.\nPolitsei liiklusrühm suundus töönädala varahommikul külmale ja tuisusele Lääne-Virumaale põhjusel, et siinkandis liigub ringi palju metsaveokeid, mis on tihtilugu üle koormatud. Varasemad kontrollreidid on näidanud, et sõidukijuhid eksivad sageli töö- ja puhkeaja normide vastu.\nEsimesena kontrolliti Sõmeru lähedal veokijuhti, kuid temal olid kõik nõuded täidetud. Järgmisena Haljala külje all kinni peetud veoauto MAN juhil puudus juhtimisõigus ja põhjus oli lihtne – tal polnud kehtivat tervisetõendit, mis lubaks sõiduki roolis olla.\nLiiklusrühma juhi Annika Elmi sõnul tuleb nii mõnelegi juhile üllatusena, et tegelikult tal pole juhtimisõigust, sest tervisetõend on uuendamata ja seetõttu juhtumisõigus peatunud. „See pole probleemiks mitte ainult kommertssõidukite juhtide seas, vaid kõigil autojuhtidel. Sedapuhku koostati sohvrile väärteoprotokoll, ta kõrvaldati roolist ning kohale kutsuti uus autojuht, kes firma asju edasi ajas,” lisas Elm.\nEdasi liikusid politseinikud Kunda teele, kus Katela lähedal märkas politseiniku vilunud silm juba kaugelt ilmselgelt ülekaalulist puidukoormaga raskeveokit. Nüüd sai tööd ka spetsiaalselt raskeveokite kaalumiseks mõeldud eribuss, mis on Ida prefektuuris kasutuses olnud kõigest paar kuud. Kui kõikide kaalude näidud olid kokku löödud, siis selgus, et ülekaalu oli lausa 18 tonni.\nMis paneb juhte riskima nii trahvi kui ka lubadega? „Rikkumisi pannakse tihtilugu toime olude sunnil, kuna tihe konkurents transporditurul pressib kulusid kokku hoidma. Samuti sõltub raskeveokijuhtide palk kohale toimetatud kauba kogusest. Kõik see kokku panebki mehi seadust rikkuma,“ rääkis Elm.\nTihe konkurents sunnib riskima\nProbleemiks on ka töö- ja puhkeaja normidest kinnipidamine. Annika Elm ütles, et ületöötanud juht on ohuks nii endale kui teistele liiklejatele.\nSagenenud on sõidumeerikutega manipuleerimine, mida pannakse juhtide poolt toime kahel viisil. Esimesel juhul asetatakse käigukasti juurde ülitugev magnet, mis halvab kiiruseanduri ja sõiduk justkui seisaks. Sõidumeerik aga näitab, et juht on puhkerezhiimil.\nTeise pettusena kasutab juht peale oma sõiduaja lõppu sõidumeerikus teise mehe nimele registreeritud kaarti. Eelmisel aastal tuvastasid politseinikud 22 juhul magneti kasutamise ja 18 korral oli juhtidel sõidumeerikus teise isiku kaart.\nPolitseinike hinnangul oli kõnealuse hommiku kõige suuremaks rikkujaks siiski Sämi külas metsaveoauto roolist tabatud napsine juht. Eriti kurb on asjaolu, et sel konkreetsel veokijuhil polnud see esimest korda, mil ta politseinikele purjus peaga on vahele jäänud. Mees kõrvaldati roolist ja pärast karistuse jõustumist võib ta mõneks ajaks autojuhiameti unustada.\nKuigi kümnest kontrollitud sõidukist viiel esinesid rikkumised, siis liiklusrühma juhi Annika Elmi sõnul ei saa tulemustest teha üldistusi. Tema sõnul tabatakse vahel rohkem rikkujaid, teinekord aga vähem. „Väita, et pooled juhid alati eksivad millegi vastu, kindlasti ei saa. Olukord on parem kui aastate eest. Kui mõne firma autojuhid liiga palju rikkumisi korda saadavad, siis võib firma veolitsentsist lihtsalt ilma jääda,“ selgitas ta.\nhannes heinmaa\t 17. jaanuar 2015\nvabandage väga .aga sallel MAN autojuhil oli tervise tõend olemas! aga ARKis registreerimata! võiks hoopis sellest kirjutada ja tähelepanu juhtida sellele. et meie e riigis tuleb peale arstlikku komisjoni ise joosta ARKi seda tõendit registreeima.. või kaasas kandma! ja ei toodud teist juhti sõitu jätkma. vaid toodi arst tõend paberil ja peale kahe tunnist jahumist sõitis seesama juht edasi Tartusse!!!!


#stayhome – confiture d'oranges\nAugust 24, 2021 September 12, 2021 AlexLeave a comment\nPõhimõtteline mees põhimõtteliselt ei lähe oma pojaga reedel Samsungi droonishowd Linnahalli juurde kaema. Sest talle põhimõtteliselt on vastumeelt inimeste kaheks jagamine. Inimesi ei tohi niisiis kaheks jagada? Aga inimesteks ja naisteks justkui tohiks?Põhimõtteliselt muidugi ei peakski kuskile väiksele alale sisse pressima ja põhimõtteliselt on äkzn näha ka kaugemalt. Kui kõik on ikkagi valesti ja pahasti,… Continue reading Põhimõtteline mees\nFanama, mina ja oma issi pisi-printsess.\nApril 4, 2021 April 5, 2021 Alex19 Comments\nFanama on 65+. Kaasuvad haigused jne. Vaktsiini on tõesti pakutud põhimõttel “teitele sobival ajal koju kätte”. Ei saa öelda, et pole perearstikeskuse kaudu mitu korda pakutud. Ei saa öelda, et pole massvaktsineerimisest kuulnud. Ei saa öelda ka, et on liikumispuudega üksik lastetu vanur, kes peaks üle-eilseks ühistranspordiga teise riigi otsa sõitma. Lihtsalt vastus on: “Ei,… Continue reading Fanama, mina ja oma issi pisi-printsess.\nNagu kolm tilka vett.\nApril 3, 2021 AlexLeave a comment\nKõik tegelased on välja mõeldud, kokkusattumus päriseluga on juhuslik ja vägivaldne.\nApril 2, 2021 Alex6 Comments\nSamal ajal kui mina nuputan, kuidas võimalikult normaalselt vastandvolte seelikule sättida, lõikan välja mikroskoopilisi titamütse, saan lõpuks kätte udu-uhked uued …köhh… progresseeruvad ..prillid ning üritan enese juurde raamaturiiulit püsti upitada ning seda suure piinaga õhust seina külge kinnitada, mängib Kotkas kodus koolitunni ajal videomänge! KOLM tegemata tööd! KOLM, härrased! Ja siis see keevitus! Nagu oleks… Continue reading Mis värk on?\nZentangle tehnikas ..saatmine\nMarch 23, 2021 Alex16 Comments\nJulgesin mina täna majast väljas käia korra. Mõtlesin siin hea elu kassipildistamise väljakutset südasse võtta. Ja mida ma tagasi tulles näen! Kotka kunsta-õps puhta lolliks läinud peast! /sõim valimatute sõnadega/ Zentangle tehnikas joonistamine! Ühe punkti perspektiivist! KAKSKÜMMEND erinevat mustrit! TÄNA SÜDAÖÖKS ülesse upitada kuskile! /veel rõvedam sõim veel rohkem valimata sõnadega/ Päriselt või? Kas õpetajal… Continue reading Zentangle tehnikas ..saatmine\nMarch 17, 2021 Alex4 Comments\nKui Kotkal on tegemata tööde virn issi nädala jooksul e-kooli andmetel retsilt kasvanud, siis kes on süüdi? a) noor mees ise, sest jutukuulamine on nõrkadeleb) issi, keda ei huvita? VALE! Süüdi on emme, kes pole kujundanud lapsele õigeid iseseisva õppimise harjumusi ja õde, kes õppimist meelde tuletab! Üleüldse võiks majas olla vaikust ja rahu ning… Continue reading Mul on kaardimajade konstrueerimises must vöö.\nUusi trende e-kaubanduses.\nMarch 14, 2021 Alex3 Comments\nMeitel läheb siin riigis e-poodlemises ikka kuratlikult hästi ja veel paremini. Oletame, et sul on pesuruum väike nagu tikutoos. Pesus käies on kõik kohad vett täis, pärast kuiva jalaga potile ei saaks. Mõtled välja, et sul oleks vaja seda varrestatud kummiga asja, millega põrand kuivemaks lükatakse. Uurid pool päeva, kuidas seda nimetada võidakse.Leiadki poodi minemata!VOILA!!… Continue reading Uusi trende e-kaubanduses.\nÜhes väikses liiduvabariigis (vist endises)\nMarch 13, 2021 Alex5 Comments\nKoolid on kinni. Raamatukogud on kinni. Muuseumid suletud, kontserte ja teatrietendusi ei toimu. Kaitseväe õppused on edasi lükatud. Spordisaalid suletud. Kaubanduskeskused on kinni. Plaaniline ravi on teadmata ajaks edasi lükatud, erakorralise meditsiini osakonnas võid murtud jalaluuga oodata tunde. Aga ilusalongid on lahti. Hädavajadus!Eesliin! Ja toetust makstagu kah.\n#stayhome · huntkriimsilm\nMarch 8, 2021 March 8, 2021 Alex4 Comments\nPerseraisk, mismoodi kujutatakse reaalses elus ette, et ma teen arvutis keskendumist vajavat tööd ja õpetan vene keelt (mida ma ei oska) ja kokandust (mida ma oskan) ning parandan oma vanade kõrvakate mikrofoni (mida ma ei oska) ja sulatan kuumapuhuriga prügikasti väravalukku, mis on kinni külmunud(oskan).Kõike üheaegselt. Eilseks, kohe! F! FFFFF!Ja vaidlen vaktsineerimisvastasega, kes mu selja… Continue reading Ventileerin\nMarch 1, 2021 Alex4 Comments\nKevadine päike peegeldub naabermaja akendest tuppa. Päris valge on juba. Oh, kell on paaaaalju. Ma ütlen, et raskustekk on parim leiutis peale hapukurke! Käiks esimeste hulgas poes või jõuab enne üks puder keeta? Naabermaja nurga taga kimub väsinud elumees koni viimast millimeetrit. Varesed ootavad oma hommikust peotäit midagit. Väljas tundub kevadine. Otsustan esimeste hulgas poodi… Continue reading Ilus pühapäev


valgus deformatsioon thumb - Valgus pro\nValgus deformatsioon esimese varba\nSelline patoloogia suu, nagu valgus deformatsioon pöial on tuntud kõigile, ainult vähesed teavad tuletatud nimi selle diagnoosi. Kuidas see väljendub ja mida saab teha, kui juba algas muudatustest stop?\nPeaaegu kõik on näinud, ja mõned kogenud, "suur kühm" seestpoolt suu. See on valgus deformatsioon esimese varba, aga täpsemalt – tema väline ilming. Mis täpselt toimub naha all hõlmab on iuncturam? Selle haiguse rivistas thumb muutuvad justkui nurga all võrreldes teiste sõrmi. Üks varbalülide pea luu hakkab mõhk külgedele, ja juhtub kumerust.\nSee haigus on kõige sagedamini mõjutab naiste jala. Võimalik, et asi on kingad, mida naised valivad ilu, mitte muude parameetrite – sobivale suurusele vahele ja nii edasi Eristatakse 4 määral arengu patoloogia:\nEsimene, või varajane. Nihe on 10-20 kraadi. Kühm on veel väga väike, ja peale väikest kosmeetilist ja esteetiline viga see ei kujuta ohtu ja ei häiri inimese.\nTeine, või keskmine. Tase diagonaal jõuab juba 20-30 kraadi. Pöial rohkem tõrjutakse teise sõrme selle viimane nihkunud üles. Mõõdud muhke ka kasvavad. Ilmuvad esimesed valu, kuid kui nad on mures inimene alles pärast pikka kõndimist või füüsilist koormust.\nKolmas ehk töötab. Tase diagonaal pöial on juba 40-50 kraadi, mis mõjutab ja suurus muhke – see muutub väga suur. See on valus, isegi rahuolekus. See takistab kõndimine, ja mis kõige tähtsam – inimene on väga raske kiirenemist kingad, mis oleks lisaks ei esilekutsutud patoloogia\nNeljas või viimane. Tase diagonaal luu oli lähedal 50 kraadi. Valu ja põletik juba võtta kroonilise iseloomu ja mures inimene sõltumata kellaajast ja füüsilise koormuse. Kumerust sageli hakkab hüppama ja teiste sõrmede peatused.\nEristatakse järgmisi riskitegureid, mis soodustab arengut kõrvalekalded anatoomia peatused.\nTegemist on kohe mitu varianti valida ja kandmiseks sobimatu kingad. Eelkõige puudutab see kontsadel. Kehakaal on naine, kes eelistab sellist kingad, nihkunud esiosa jalad ja just see on praegu tohutu koormus. Aga metatarsophalangeal ühine nii kord on selles tsoonis jalad. Teine variant – tihe kingad. Ükski mees ei julge kanda lasta ja väga ilus, kuid kitsad kingad on hoopis mood.\nNaised aga kohati eirab seda reeglit ja teevad loll viga. Lõpuks, kingad võib sobida suuruse ja olla vastuvõetav kõrgus naelu, kuid ikka olla ebamugav. Mitte asjata ei öelda, et kingad sobivad või ei sobi vahele. Kui paigaldamine see tundub ebamugav, siis need on sama tunne on kaasas mees on alati, kui ta laotab ja kannab seda nulla nec paar.\nSee on patoloogia, liikumis-tingitud geneetilised põhjused, eelkõige – häiretega ainevahetusprotsesse, mis on provocateur on selle haiguse. Õnneks kaasasündinud düsplaasia planetinvader ühine on väga haruldased.\nSee haigus võib olla kaasasündinud ja omandatud. Statistika järgi on kalduvus talle rohkem naised kui mehed.\nPõletikulised protsessid luuüdi skelett sageli viivad deformatsioon liigesed, eriti metatarsophalangeal ühine.\nSiin kohal kohe mitmeid põhjustada tegurid: rikkumine lisada kaltsiumi vahetada, probleeme südame-veresoonkonna süsteemi ja liikumispuudega või pimedat inimest teenindava.\nAnatoomilised omadused jalad\nMõnel juhul on inimene juba sünnib mõned patoloogiaid, mis võivad põhjustada arengu deformavit protsesse. Eriti, kui inimene on sündinud pikema ees labajala luu, siis suure tõenäosusega ta tulevikus silmitsi selle valgus deformatsioon.\nKoormuse suurendamine (kehamassiindeks) on ka suurema tõenäosusega patoloogiaid jalad ja valgus deformatsioon sõrme – ainult üks stsenaariume. Huviväärsuste riskitegureid samuti märkida liigutada lapsepõlves reketid, professionaalset tegevust (kõrgendatud koormuse jala – balleti artistid, jalgpallurid).\nMuide, rahvaste, kes käivad paljajalu, see on patoloogia, peaaegu ei leidu. Sellest võib järeldada, et just kingad võib halvendada, ning parandada riigi peatused.\nIseloomulikum sõltub raskusastmest valgus deformatsioon:\nAlgfaasis, kui inimene tunneb levinum väsimus jalgades ja näriv valu, mis kasvab, kui jalgsi. Väliseid ilminguid – punetus ala metatarsophalangeal ühine, on võimalik lohistama naha nahk tsooni.\nKeskmine etapp toimub areng põletikuline protsess. Lisaks valud, ilmuvad ikka ja turse sisemine osa suu ja valdkonnas metatarsophalangeal paaritumist. Keset seda liigese moodustub liina laanemäe jalatalla callosity.\nOn käivitatud staadiumis valu valutav lähevad terav, kurnav. Suureneb nende lokaliseerimine: nüüd on valus mitte ainult suurem luu, kuid esiots peatused. Luuüdi muhk, "kühm", on juba tuntav väga tugev. On stop all teine ja kolmandate phalanges sageli tekivad püsivad konnasilmad ja liina laanemäe jalatalla callosityи, Horny nahk.\nEsiteks spetsialist peab visuaalselt kontrollida jalgsi patsiendi ja koguda esineb, nimelt peab ta küsitleda haige suhteliselt aegunud selliste sümptomite, millal ja kui sageli esinevad valud pärast, mis liiki koormus sümptomid on kõige intensiivsem. Selle põhjal võib ta teha esialgseid järeldusi.\nEdasi patsient suunatakse röntgenograafia, et teha kindlaks üksikasjalikud muutused luu. Samuti võib olla toimunud muu riistvara uuringud:\npodometry – määrab rõhk on keha mass on üksikud laigud suu;\nplantography – uurib koormus määr jalgsi ja määrab määral võimalik jalatsid.\nKõik sõltub sellest, mil määral kahjustused deformavit protsesside peatused. Esimesel ja teisel etappides peamine terapeutiline meetod on õige kingad. See peaks olema hubane, vaba, lai nina osa. See ei tohiks kinnitus või purustada jalgsi. See aitab vältida edasisi deformatsiooni, samuti hõlbustab järk-järgult tagasi anatoomia suu normaalne. Kand on kinga peab jääma 1-2 cm meestel ja 3-4 cm naised.\nPeale selle, et patsient tuleb kindlasti osta ja nautida erilist ortopeediline vahenditega, parandatakse sulatada peatused. See võib olla sisetallad, tallatoed, sõrmedevahelise rullid, korrektorid. Nad peavad valinud individuaalselt ja täielikus kooskõlas soovitustega spetsialist.\nMitte mingil juhul ei tohi kasutada juba kasutatud teise inimesega vahendid korrektsioon anatoomia jalad! Nad mitte ainult ei parandab riigi jalad aga löövad korvamatut kahju. Muide, kõik need vahendid märkamatult kannustab patsiendi õige jalutuskäik, aga see on ka sageli kannatab, kui antud haiguse kohta. Esimese kahe etappides patsiendile on näidanud ka ravimite tarvitamist:\nAitab ja füsioteraapia. Lõpuks, kui valgus deformatsioon 1. varba põhjustatud haigustega (süsteemi ainevahetushäire), siis on vaja ravida ja neid. Väga tõhusamad meetodid ravi varajases staadiumis. valgus deformatsioon jalad on massaaž ja võimlemine. Erinevalt massaaž, mis toimub kursuste, harjutuste patsient peab tegema pidevalt.Massaaž peaks olema suunatud lõõgastus jalad nii, et leevendada valu ja koristama lihaskrambid.\nka näidatud mõju ala selg (nimmelülide osakond), sääre-ja põlve liiges. Lõpuks ometi on see väga kasulik lihtsalt kõndida paljajalu ebaühtlane põrandal ja isegi muru. Regulaarne jalgsi spetsiaalse massaaži nosce soodustab õiget tööd kõik lihased ja tugevdada kood. Sellised matid on spetsiaalselt paigutatud ja kinnitatud objekte, näiteks veeris, muhke, kummist naelu ja nii edasi\nKuna töötab etapp haigus, mida iseloomustab märkimisväärne deformatsioon anatoomia suu, siis konservatiivne ravi siin ei aita, ja ilma operatsioonita ei saa. Mida saab teha kirurg operatsiooni ajal:\nkustutada patoloogiline luuüdi muhk;\nmuuda nurk vahel kondid;\nrekonstrueerida deformeerunud kondid;\nveeta plast lihased;\nasendada liiges või selle osa implantaat.\nOperatsioon ise kestab umbes kaks tundi. Tavaliselt see toimub kohaliku tuimestuse all, tingimusel, et patsient ei ole allergiline kasutatavad ravimid. Peale seda tuleb veel paar tundi olla seisva arsti poole, siis on võimalik minna koju. Taastusravi periood kestab 4-6 kuud. Sel ajal patsiendile pea kandma ortopeedilisi jalatseid (või kasutada ortopeedilised vahendid koos oma tavalise jalatsid).\nVarases järelhoolduse perioodil (4-8 nädalat pärast sekkumist) tuleb vähendada koormust vältida. Peame mõistma, et see haigus kujutab endast mitte ainult esteetiline oht. Kui ignoreerides sümptomid kliiniline pilt võib põhjustada malleus informibus kõveriku piires sõrme, püsiv peavalu, aga bursitis, kui ingrowth küünte ja muudele probleemidele liikumispuudega.\nValgus deformatsioon jalad täna edukalt ravida. Kaasaegse diagnostika ja ravi võimaldavad vähendada kestus ravi käigus. Edaspidi patsiendi tõenäoliselt pead regulaarselt monitor olek jalad, et vältida retsidiivi olukorda.


TAGASIVAADE: Väike laululind Kädi Õun - meiemaa.ee\nTAGASIVAADE: Väike laululind Kädi Õun\nKädi Õun. Foto: Vilma Rauniste\nSeekordne tagasivaatav persoon on 11-aastane koolitüdruk Kädi Õun. Kohtusin Kädiga ja ta emaga õhtuhämaruses Salme koolimajas.\nKädi sündis 6. mail 2006 Kuressaares. Tollal oli pere elukoht linnas, nüüd Koimlas. Kädi on Salme kooli viienda klassi õpilane. Vanusele vaatamata on tal paljustki rääkida, õpetaja Tea Merivaldi sõnul on Kädi olnud Salme väike laululind ja koolis igati aktiivne tüdruk.\nKui noorelt laulmisega tegelema hakkasid? .„Mulle oli see väga ootamatu, et minust tahetakse lugu teha. Aga lauluhuvi arvan saanud olevat isalt, kes laulab praegugi mitmes kollektiivis: Taritu segakooris ja meesansamblis ning Salme Sõstardes. Ka emalt, kes laulab Taritu kooris.” Ema Kairi lisas, et Kädi polnud veel kolmenegi, kui linna Ristiku lasteaias lauluvõistluse eelvoor toimus ja tütar sealt edasi pääses. “ “Kuressaare Laululinnule” järgnesid maale kolimise tõttu Salme „”Rannalaste laulud” ja ”Salme laululind”. Sellal ei olnud väikeste konkurents veel nii tugev.”\nLauluvõistluse diplomeid on Kädil palju. Neid hoiab ta mapi vahel ja kapp olevat täis suveniire. „Igalt ürituselt on saadud logoga tass, selle said kõik esinejad. Auhinnalistelt kohtadelt on tulnud lisaks muid auhindu, näiteks ooperipäevade laste-galapiletid.”\nNüüd laulab Kädi täiskasvanute segakooris, ta on Taritu segakoori kõige noorem liige. „Alustasin segakooris laulmist üheksa-aastaselt, olen selle kooriga käinud Haapsalus Eesti rootslaste laulupeol. Nüüd on 14-15-aastaseid lauljaid koori juurde tulnud.\nLaulmine on mul nüüdseks veidi tahaplaanile jäänud, kuna mulle meeldib ka väga tantsida. Tantsin rahva- ja pop-tantsu. Pop-tantsu juhendab nüüd Katrin Paju, aga seda ei saa nimetada tüüpiliseks tantsuks, pigem liikuvaks jutustuseks või tänapäeva moodsaks tantsuks. Rahvatantsuga suurel tantsupeol ma käinud ei ole, kuid teises klassis saime tantsida maakonna tantsupeol Kuressaares. Seejärel tantsurühma ei olnud. Esimese ja teises klassis juhendas meid Lea Läets, sellest aastast Merle Sillavee.”\nTasakaaluks mehisemad huvialad\nKädile meeldivad õpetaja Andre Anise kehalise kasvatuse tunnid ja tema tunnivälised sporditrennid. „Teeme neis igasuguseid lihasteharjutusi. Algul tundub, et see ei olegi mingi pingutus, kuid tegelikult võtab täitsa läbi. Lihtsad liigutused, aga paari minutiga on higi lahti. Ta teeb meiega ka jalgpallitrenne. Eraldi jalgpallitrennis ma enam ei käi, sest üks huviring tuli juurde. Aega ei jagu, ehkki jalgpall mulle meeldib.”\nMilline huviala sul juurde tuli? „Puutööring. See on huvitav ja eriline. Ka varem olen meisterdamisringist osa võtnud, kuid siis oli enamasti pabervoltimine, aga puiduga tegeleda ja treipingi taha minna on hoopis midagi muud. Mulle puidutöö väga meeldib. Seni olen teinud võinoa, kulbi ja kausi, praegu on pooleli teise kausi treimine. Tundidest meeldib mulle kõige enam tüdrukute tööõpetusetund, kus kootakse, tikitakse ja õmmeldakse.”\nKädi käib ka muusikakoolis. Ema sõnul sai muusikakooli minek edasi lükatud, kuni tütar vanemaks sai. „Ta tahtis väikselt väga muusikakooli minna, lasteaia viimasel aastal käisime eelkooliski ära, kuid ma ei olnud kindel, et saan alati teda sinna viia-tuua, kuna mul on vahetustega töö. Väga väikselt ei pea lapsed suurele pingele vastu. Me alustasime teadlikult hiljem. Soov, et ta seda tõesti tahab, on nüüd kinnitust leidnud,” lisas ema Kairi. Kädi alustas tänavu klaverimängu õppimist õpetaja Lolita Ääre juhendamisel, kodus on ta varem õppinud ukulele- ja veidi ka kitarrimängu.\nKädi hangib teadmisi veel meediaringist ja kodutütarde üritustelt. „Meediaringis teeme arvutiga animatsiooni- ja multifilme või teeme ise nukud, pildistame need ja monteerime kokku. Sel sügisel võitsime Salme lastega vabariiklikul konkursil „Koolifilm 2017” filmiga „Pingviinid leiavad uue kodu” parima lastefilmi auhinna. Alustasime selle tegemist teises ja lõpetasime neljandas klassis.”\nKuidas sinust kodutütar sai? „Kui eelmisel aastal tunniplaani saime, selgus et meil on ka võimalik kodutütardeks saada ja nendest üritustest osa võtta. Pidulik vastuvõtt vallamajas oli mullu 24. veebruaril.”\nJääb vaid lisada, et nii paljude harrastuste kõrvalt on Kädi ka õppimises väga tubli. Kädi enda sõnul on ta nelja-viieline. Tunnistusel seni aga ainult viied.


16. augustil algab kandidaatide ja valimisliitude registreerimiseks esitamine oktoobris toimuvateks kohaliku omavalitsuse volikogude valimisteks. | Valimised Eestis\nNõuded valijale ja arvutile\nVäljaspool elukohta asukohas hääletamine\nAvalehtUudised16. augustil algab kandidaatide ja valimisliitude registreerimiseks esitamine oktoobris toimuvateks kohaliku omavalitsuse volikogude valimisteks.\nRiigi valimisteenistuse kommentaar näotuvastuse rakendamisest e-valimistel\nPresident Kaljulaid kinnitas e-valimiste usaldusväärsust\nRiigi valimisteenistus kinnitab, et e-valimiste turvalisus on äärmiselt oluline\nRiigi valimisteenistuse juht Arne Koitmäe e-hääletamise usaldusväärsusest ja läbipaistvusest\nVabariigi Valimiskomisjoni koosolek 4. novembril 2020\nVabariigi Valimiskomisjoni koosolek 14. oktoobril 2020\n16. augustil algab kandidaatide ja valimisliitude registreerimiseks esitamine oktoobris toimuvateks kohaliku omavalitsuse volikogude valimisteks.\nKandidaate saab registreerimiseks esitada 21 päeva jooksul, seega kuni 5. septembri kella 18-ni. Valimisliitude registreerimiseks esitamine lõpeb viis päeva varem, 31. augustil. Valimisliite ja kandidaate registreerivad valla ja linna valimiskomisjonid.\n„Kõigis 79-s Eesti omavalitsuses oodatakse tänasest registreerimiseks esitamise avaldusi. Seega saame öelda, et valimistoimingud on alanud,“ sõnas riigi valimisteenistuse juht Priit Vinkel.\nKandideerimisõigus on hääleõiguslikul Eesti kodanikul ja Euroopa Liidu kodanikul, kelle rahvastikuregistrijärgne elukoht on 1. augusti seisuga omavalitsuses, kus ta soovib kandideerida.\nKäesoleva aasta kohalikel valimistel on üheksa omavalitsust, kus on mitu ringkonda. „Meie käest on palju küsitud, mida kandideerimisavalduse esitamisel silmas pidada, kui vallas või linnas on näiteks kaks ringkonda. Kandideerida saab vaid ühes ringkonnas, kuid see ei pea olema tingimata ringkond, kus on registri alusel kandidaadi alaline elukoht,“ sõnas Vinkel.\nSamuti tuleb meeles pidada, et valimisliit peab sõlmima seltsingulepingu, mis reguleerib liikmete omavahelisi suhteid. Lepingu näidis on saadaval valimiste veebilehel www.valimised.ee. „Seltsingulepingus midagi uut ei ole, see oli vajalik juba ka eelmiste, 2013. aasta valimiste eel. Kuid vajadusel jagavad selle kohta lisainfot valla- ja linnasekretärid,“ selgitas Vinkel.\nValijate nimekirjad koostab siseministeerium 15. septembriks. Pärast seda elukoha aadressi andmetes tehtud muudatusi arvesse ei võeta. Hääleõiguslik isik saab valida üksnes oma elukohajärgses valimisringkonnas üles seatud kandidaatide vahel.\nKohaliku omavalitsuse volikogude valimiste eelhääletamine ja elektrooniline hääletamine algab 5. oktoobril, valimispäev on 15. oktoobril.


Vooremaa Kakskümmend aastat oma rahvapillimuusikat\nKakskümmend aastat oma rahvapillimuusikat\n?Pill see hüüdis pinu taga…? võtsid viisi üles sünnipäevapeo eestvedajad Aune Sepp ja Kristi Tuhkanen, juhatades pika teemakohase regilaulu saatel külalised saali. Pillilood päevakangelastelt vaheldusid sõnavõttudega õnnitlema tulnutelt ja loomulikult ei saadud läbi ka pisikese nostalgiahõnguta.\nTahame endale ka!\nEt meelde tuletada, kuidas ja miks kõik alguse sai, oli kapelli asutajaliige, pensionil algklassiõpetaja Vaike Kamenik kirja pannud pika lugulaulu, kus ta tunnistab, et orkestri asutamise mõte tekkis head sorti kadedusest. Nimelt esinenud kord tollase Saadjärve kolhoosi peol Adavere kapell, kes kohalikele rahvamuusikasõpradele nii hästi ?peale läks?, et sellesama Vaike eestvõttel kolhoosi esimehe Leonhard Teeveri jutule mindi: paluks pille, tahame ka kapelli luua.\n?Muusikat kuulan ma alati hea meelega, kuigi mul ise viisipidamisega raskusi on. Mäletatavasti tegutses meie rahvamajas ka ansambel KOP, kes aga kuulsaks saades pisut uhkeks läks. Olin nõus, et orkestrit, mis omainimestele rahvalikumat muusikat teeks, on tõesti vaja,? rääkis peo aukülaline Leonhard Teever. Pillid Saadjärve kolhoos ostis ja 1987. aasta oktoobris alustati proovidega.\nVallavanem Aare Aunap tunnistas, et on mitu korda lubanud ise ka kapelli mängima tulla. ?See lubadus on siiani täitmata, aga küllap ma veel jõuan,? andis ta lootust. Küll on aga muusikalembene vallavanem kitarrimängu ja lauluga kapelli korraldatavatel lauluklubi pühapäevadel üles astunud ja tema sõnul kunagi orkestrile ka kandle laenanud, mis tänaseks paraku ribadeks mängitud. Vallapoolse kingitusena andis vallavanem kogu peorahva kuuldes lubaduse, et kapell võib sõita Ülenurme põllumajandusmuuseumis korraldatavale kandlepäevale, mis toimub seal iga kuu kolmandal laupäeval, valides ise sobiva laupäeva ja võttes kaasa ka muusikahuvilisi lapsi.\nNii kunagine kolhoosijuht kui praegune vallavanem kinnitasid nagu ühest suust, et kapelli juhendaja Liidi Vaino poolest pole küll ükski pidu pidamata jäänud. Ikka on ta nõus orkestriga välja tulema, et üritusele hing sisse puhuda ja mõni kuivaks jääma kippuv ettevõtmine mahlakamaks-rahvalikumaks muuta. Sama kinnitasid õnne soovides ka valla teiste asutuste esindajad, tänades teda vastutulelikkuse eest. Olgu see lasteaed, vallamuuseum või kool ? Liidi on alati valmis muusikat tegema tulema, organiseerides pillidega kohale kas täiskasvanud või lapsed. Sest üsna haruldase nähtusena võib Tabivere kapell kiidelda ka järelkasvuorkestriga.\nNii täiskasvanute kui laste kapellis leiab aega ja lusti kaasa teha 11-aastane Artur Aunap, kes koos kapelli ühe asutajaliikme, vanaema Viivega juba viieaastaselt kaasas käima hakkas ja järjest pillikarjääri teinud on. Alustanud vaikselt vanaema kõrval jauramiga, edutati ta peagi kandle taha, asendab nüüd juba vajadusel kontrabassionu ja ei jääks ilmselt hätta ka akordiniga, kui väga vaja oleks. Loomulikult oli Artur ka sünnipäevapeol teenitult tähelepanukeskmes ja Liidi ei teinud saladust nende omavahelisest vandenõust, et Artur temalt kord ?valitsejakepi? üle võtab.\nHeade soovide saatel jagatud kingitusi ja lilli kogunes terve lauatäis, aga mõni kink oli ka selline, mida lauale panna ei anna, aga mille hingeline ja vaimne väärtus hindamatu. Üks selline oli lõõtspillivirtuoos Heino Koosa esinemine, mille oli organiseerinud valla kultuurijuht Tiina Tegelmann. Teine Tiinalt tulnud kink võitnuks aga päeva leidlikuima ja vaimukaima tiitli, kui selline konkurss välja kuulutatud oleks. Nii praegused kui endised kapelliliikmed said võtmehoidja, mille sabas… miniatuurne suupill! Nii et kui Tabivere asula vahel õhtuti ahtavõitu viisiulatusega pillilugusid kuulda olema hakkab, pole moosekante kuigi keeruline ära arvata.


Tartus lahutati abielu kahe naise vahel - Tänane leht\n21. aprill 2020, 17:35\nSamasooliste abielu. FOTO: Artur Kuus\nAastas teevad Eesti perekonnaseisuametnikud umbes 3000 abielulahutuse kannet. Nii võinuks ka selle kaheksa aastat väldanud abielu lõpp, mis Tartu õnnepalees vormistati enne lihavõtteid, olla vaid pelk lisandus tuima statistikasse – asjaosalistele küll oluline teetähis elukaarel, aga mis see teiste asi on. Kuid asjaolu, et lahutajad olid mõlemad naised, vanuses 30–40 aastat, oli sel korral tekitanud hulga küsimusi. Eelnes ka proovimine, kas registrisüsteem ülepea võimaldabki sellist kannet teha. Võimaldab küll.\nErakordne oli selle lahutuse puhul, et üks naistest oli veel hiljaaegu olnud mees ja abielu lahutamise küsimus kerkis alles siis, kui märtsi algul tuldi mehe soo- ja nimevahetust vormistama, arstliku komisjoni otsus kaasas. Muutus ka isikukood. Eesti seadused ei näe ette võimalust kahe samast soost inimese abieluks ja kui nad ise poleks vabatahtlikult lahutuse avaldust sisse andnud, oleks lihtsustatult öeldes tulnud rahvastikuministril kohtusse pöörduda abielu kehtetuks tunnistamise nõudega.\nSiseministeeriumi andmetel tehti 2018. aastal rahvastikuregistrisse seitse ja 2019. aastal 22 soo muutmise kannet. Samas ei ole võimalik tuvastada, kui paljud on enne soo muutmist sel põhjusel abielu lahutanud – lahutuse soovi ei pea põhjendama.


Itaalia valimistel on ootamatult tähtsa rolli saanud vaktsineerimisküsimus - DELFI\nBeatrice LorenzinFoto: AP\nKohustuslik vaktsineerimine on saanud Itaalia valimiskampaanias ootamatult tähtsaks teemaks.\nSuuremad parteid ja populistid vaidlevad 4. märtsi valimiste eel mullu vastu võetud otsuse üle suurendada lastele kohustuslike vaktsiinide arvu neljalt kümnele, vahendab ERR-i uudisteportaal Politicot.\nKohustuslike vaktsiinide arvu suurendamise eestkõneleja on olnud Paolo Gentiloni valitsuse terviseminister Beatrice Lorenzin ja seetõttu hüütakse seadust Lorenzini seaduseks. Paraku on ettevõtmine tekitanud mõnedes vaktsiinide kõrvalmõjusid pelgavates lapsevanemates vastuseisu.\nVaktsineerimine on ka Lorenzini üks põhilisi valimislubadusi ning jaanuaris asutas ta uue tsentristliku partei Civica Popolare, mille loosungiks on "Vaktsineerime ebakompetentsuse vastu". Tal on aga vastas populistlikud parteid, kellest põhilisemad on Põhjaliiga ja radikaalne Viie Tähe Liikumine, mis on lubanud võimule saades Lorenzini reformid tühistada.\nViie Tähe Liikumise populaarsuse tõusuga üheaegselt väheneb Itaalias vaktsineeritute hulk. Partei asutaja Beppe Grillo naeruvääristas 1990ndatel aastatel koomikuna kohustuslikke vaktsiine ning partei on korduvalt väitnud, et vaktsiinid on seotud autismiga, viidates uuringutele, mille tulemused on tegelikult hiljem ümber lükatud.\n2013. aastal oli Itaalias 90 protsenti kaheaastastest vaktsineeritud, 2015. aastal oli nende arv langenud 85 protsendile. Eelmisel aastal oli Itaalias suur leetripuhang, haigestus üle 5000 inimese.


Vanalinna kooli remondi hankele ei laekunud pakkumisi\n03.05.2019. Autor: MM\nSaaremaa vallavalitsus ei saanud Kuressaare Vanalinna kooli rekonstrueerimiseks väljakuulutatud riigihankele tähtajaks ühtegi pakkumust.\nOn ka valik! Üks lamedam kui teine.\nHuvitav, kas sellega läheb samamoodi nagu keskväljakuga?\nAmetikoolis praktikajuhendajaid ja praktikante polegi?\nEnne teeme ikka selle tee korda, kus Vanalinna kool asub. Päris öövastav on seal.\nMis korda, seal valmistatakse maasturite sügisesteks võistlusteks rada praegu.\nKõige rumalam on selles kokku leppida mõne Saaremaa firmaga! Nende tase on juba nii vilets, et midagi normaalset sealt tulla ei saagi!\nEt siis nagu pakud alternatiivina mercot?\nSaaremaa valla koduteenus läheb tasuliseks (14)


Kuidas ravida urtikaariat täiskasvanul - haiguse sordid, tõhusad ravimeetodid - Düstoonia September\nKui kogu inimkeha oli veega kontaktis, ilmneb lööve eriti tundlikes kohtades - küünarnuki ja põlveliigese siseküljel, reite siseküljel ja kaelal.\nTaimse keetmisega vanni võtmine. Võtke 5 spl. järgmistest ravimtaimedest: naistepuna perforeeritud, kolmeosaline jada, ravim salvei, suur vereurmarohi, ravimpalderjanijuur, kummeli värvus. Segage neid ja valage liiter külma vett. Keetke keemiseni ja keetke veel kümme minutit. Nõuda 30 minutit, tüvi. Saadud puljong lisatakse vanni. Vee temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 36-38 kraadi. Võtke vanni ülepäeviti, 2-3 nädalat 5-10 minutit.\nToote ettevalmistamiseks on vaja valada klaas purustatud rohtu klaasi õliga ja seejärel nõuda kompositsiooni 2-3 nädalat. Infundeeritud kurnatud õlile võib lisada pehmendavat komponenti (lanoliin, glütseriin).\nKodus saate looduslikest koostisosadest valmistada mitmesuguseid salve. Need valmistatakse rasvapõhjast (soolamata sealihagoogid, või) ja kuivadest taimedest (järelkasv, naistepuna ürdi, elecampane risoomid).\nUrtikaaria näol - SOS-signaal! Soovitused allergilise reaktsiooni tekkeks kompleksravil\nUrtikaaria on peamiselt allergilise päritoluga nahahaigus. Patoloogia ägedate perioodide korral on iseloomulik villidega lööve ja intensiivne sügelus. See raskendab oluliselt patsiendi elu, põhjustab neuroloogilisi häireid, näonaha kahjustusi ja esteetilist ebamugavust..\nTüsistuste vältimiseks, ägenemiste raviks ja retsidiivide kontrollimiseks on oluline urtikaaria teistest dermatoosidest õigeaegselt eristada, välja selgitada selle põhjus ja saada piisavat ravi.\nUrtikaaria: mis see on?\nDermatoloogilisel praktikal põhineva statistika kohaselt esineb urtikaaria vähemalt üks kord elus 20% -l elanikkonnast. 30% -l kõigist juhtudest esineb krooniline haigus, mille sagedaseks põhjuseks on õigeaegse ravi puudumine.\nUrtikaaria patogeneesi alus on histamiini vabanemine (degranulatsioon) naha nuumrakkudest, kus see sünteesitakse ja akumuleeritakse. See on allergiliste reaktsioonide vahendaja ja põletikuliste protsesside osaline.\nNäol asuvad nuumrakud naha sidekoes. Nende pinnal asuvad immuunsussüsteemi antikehade retseptorid, mis on toodetud keha kokkupuutel võõra ühendiga (allergeeniga).\nPärast antikehade seondumist retseptoritega muutub nuumraku membraani struktuur ja neis sisalduv histamiin nihkub graanulitest pooride kaudu.\nÜmbritsevatesse kudedesse sisenev histamiin suurendab laevade seinte läbilaskvust ja põhjustab lihasspasme.\nHistamiini toimekohas toimub kohalik verevool, mis suurendab anumate osmootset rõhku. Vereplasma voolab läbi veresoonte seinte interstitsiaalsesse ruumi. Naha pinnale ilmub punane villidega lööve (urtikaarne lööve) ja närviretseptorite ärrituse tagajärjel sügelus..\nPatoloogiline protsess võib toimuda ilma immuunsussüsteemi osaluseta. Seda keha reaktsiooni nimetatakse pseudoallergiliseks. See ilmneb kaasasündinud või omandatud nuumrakkude membraani puudulikkuse korral, nende ebapiisav reageerimine humoraalsete ja füüsikaliste mõjuritega kokkupuutele..\nUrtikaaria ohus on inimesed, kellel on keha kaasasündinud või omandatud ülitundlikkus. Välised ja sisemised tegurid võivad haigust esile kutsuda.\nKõige tavalisem dermatiidi vorm, millel on immunoloogiline arengumehhanism.\ntoidukaubad kohustavad allergeene;\nravimid: penitsilliinid, sulfanalamiidid, lihasrelaksandid, barbituraadid, aspiriini sisaldavad ravimid, B-vitamiinid;\nvill, suled, sülg, loomade väljaheited;\nputukahammustused, nende kehaosakeste ja jäätmete sattumine kehasse;\npesuainete ja hügieenitoodete toimeained, loomasööt, tolm, majapidamis putukad;\nnakkuslike patoloogiate viiruste, seente ja bakterite toksiinid, metaboliidid ja lagunemissaadused.\nAllergiline urtikaaria on iseloomulik haiguse ägedale vormile ja kroonilise haiguse korral äärmiselt haruldane. Haiguse kroonilises vormis on ägenemisi vallandavad päästikud peamiselt keha sisehaigused ja autopatoloogilised protsessid.\nSellisel juhul muutuvad urtikaaria ägenemise põhjuseks füüsilised tegurid. Seda tüüpi urtikaaria on suhteliselt haruldane, kuni 20% kõigist juhtudest.\nnaha mehaaniline ärritus või pigistamine;\nväline või väline kokkupuude külmaga (kokkupuude lume, külmade jookidega);\naquagenic tegurid: keha reaktsioon vees lahustunud ainetele.\nSee rühm ühendab dermatiidi tüübid, mis ilmnevad keha sisemiste patoloogiate või häirete tõttu.\nUrtikaaria on üks haiguse sümptomeid:\nsuhkurtõbi (tavaliselt salajane);\nSeedetrakt (krooniline gastriit ja haavand, gastroösofageaalne reflukshaigus);\nendokriinsüsteem (kortisooli ja histamiini tasakaalustamatus);\nautoimmuunsed patoloogiad (kollagenoosid);\nJuhtudel, kui haiguse põhjust pole võimalik kindlaks teha, diagnoositakse idiopaatiline urtikaaria. See ilmneb 80% -l kroonilise urtikaaria juhtudest..\nKeha pseudoallergilise reaktsiooni vahendajad on farmakoloogilised ravimid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, AKE inhibiitorid, antibiootikumid (polümüksiinid), morfiini derivaadid. Põhjuseks võivad olla toidud, milles on palju histamiini, putukamürgid, alkohol ja looduslikud salitsülaadid.\nUrtikaaria sümptomid näol\nSõltuvalt kursuse kestusest on urtikaaria äge ja krooniline. Haiguse äge vorm algab äkki ja võib kesta mitmest päevast kuni 6 nädalani.\nKui haigus progresseerub rohkem kui 6 nädalat, diagnoositakse krooniline urtikaaria. See haiguse vorm võib kesta aastakümneid ägenemiste ja remissiooniperioodidega. 50% juhtudest peatub haigus spontaanselt.\nVaatamata polüetoloogiale on urtikaaria ilmingud ühtlased, ainus erinevus haiguse vormide vahel on sümptomite intensiivsus.\nEsiteks on kahjustuste suurenev sügelus ja veresoonte täitmine verega. Näole ilmub punane lööve, mis ulatub välja naha pinnast. Järk-järgult paisub dermise papillaarkiht, eritub eritis, tekivad villid.\nVillide suurus on 2 mm kuni 3 cm. Eripäraks on punane äär perifeeria ümber ja kahvatu kese, ümmargune või ebakorrapärase kujuga. See on ajutine nähtus, pärast histamiini hävitamist keskmiselt päevas eemaldatakse villid jäljetult.\nNäol, pea ja kaela teistes osades asuvad nuumrakud teiste kehaosade suhtes tihedamalt. Seetõttu erinevad lööbed nendes piirkondades intensiivsusega, mida väljendavad sügelus ja põletustunne.\nKroonilise urtikaaria korral või ägeda vormi ravi puudumisel võib urtikaaria lööve muutuda papulaarseks lööbeks. See on tihedate punaste papulide moodustumine. Nende juhtumite iseloomulik tunnus on intensiivsem sügelus, halvem öösel..\nSee urtikaaria komplikatsioon ilmneb 49% -l haiguse ägeda vormi juhtudest. Patsiendi jaoks kõige ohtlikum variant, millel on võimalik surmaga lõppev tagajärg, on kõriturse. Seda tüüpi komplikatsioonide oht suureneb näo dermatiidi ägedate ilmingute lokaliseerimisega.\nPatsient ja teda ümbritsevad inimesed peavad olema eriti ettevaatlikud, kui huultesse, suhu ja silmalaugudesse ilmub suur infiltraat. Hiiglaslikku infiltratsiooni iseloomustab sügeluse ja kõrge tiheduse puudumine. Kui vajutate sõrmega selle pinnale, ei jää iseloomulik fossa.\nTäiendavad kõriturse tunnused:\nkahvatu või sinakas jume;\nUrtikaariaga patsiente peab arst juhendama angioödeemi vältimatu abi eeskirjade osas. Antihistamiin, glükokortikosteroidid, epinefriin või epinefriin, süstekomplekt peaks alati olema teie koduses meditsiinikabinetis.\nUrtikaaria ilmumine näole on võimalus pöörduda dermatoloogi või allergoloogi poole. Haiguse eduka ravi alus on põhjuse kõrvaldamine, mille saab teada alles pärast keha üksikasjalikku uurimist.\nPatoloogia diagnoosimine algab füüsilise läbivaatuse ja anamneesi kogumisega. Arst hindab löövete iseloomu, sagedust ja kestust, villide ilmumise ja kadumise aega. Sel juhul selgub praeguste patoloogiate esinemine, allergilised dermatoosid pärilikus reas, elustiili omadused ja toitumine.\nB-, C- ja RW-hepatiidi uuringud;\nallergoloogilised uuringud (nahatestid).\nUuringud individuaalsete näidustuste jaoks:\nbakterioloogilised uuringud (väljaheited, materjal limaskestadest);\nnakkuste patogeenide tuvastamine;\nrindkere röntgen ja ninaneelu.\nFüüsilise urtikaaria kahtluse korral rakendage provokatiivset katsemeetodit:\nfüüsiline aktiivsus, sukeldamine kuuma vanni;\nPatsiendi täiendav uurimine viiakse läbi vastavalt esialgse diagnoosi tulemustele. Sel juhul kasutatakse provokatiivseid teste eri tüüpi allergeenide jaoks, hormoonide taseme sõeluuringuid, eristatakse muud tüüpi dermatiidist koos võimaliku urtikaaria lööbega.\nUrtikaaria on keeruline dermatoos, mis nõuab integreeritud lähenemist teraapiale. See on allergeeni elimineerimine (elimineerimine), sümptomaatiliste ilmingute ja sisehaiguste ravi, keha taastamine ja tugevdamine. Hoolimata põhjuste ja vormide mitmekesisusest on haiguse ravi peamised põhimõtted samad.\nPärast urtikaaria diagnoosimist viiakse läbi eliminatsioonimeetmed, mis seisnevad provotseerivate tegurite välistamises. See on efektiivne teraapia ja ennetamise vorm, eriti kui tegurid on kindlaks tehtud.\nAllergilise urtikaaria korral määratakse patsiendile tabel nr 5. See on hüpoallergeenne dieet, mis välistab kõik võimalikud allergeenid. Samuti tuleks elimineerida muud põhjustavad allergeenid. Ägeda urtikaaria korral põhjustab allergeeni eliminatsioon sümptomeid 24–48 tunni jooksul.\nFüüsilise urtikaariaga patsiente tuleb kaitsta füüsiliste stiimulite eest, mis on seda tüüpi haiguse põhjustajaks..\nHaiguse kroonilises vormis täheldatakse sagedamini pseudoallergilisi reaktsioone ja vastupidi, peaaegu kunagi ei põhjusta allergeen ägenemist. Kuna idiopaatilise urtikaaria esinemissagedus on kõrge, on patsientide jaoks koostatud üldised soovitused.\npigistamine, naha hõõrdumine;\ntoidu pseudoallergeenid (toidu lisaained, looduslikud salitsülaadid, tundmatud aromaatsed ained, E 102-124, E 210-219);\naspiriin ja muud MSPVA-d (alternatiiv paratsetamoolile).\nKõigi eliminatsioonipunktide hoolikas järgimine viib püsiva remissioonini 2-3 nädala jooksul.\nKui tuvastatakse somaatilised patoloogiad, määrab vastava kompleksi ravikompleks. Põhimõtteliselt ei häiri pärast haiguse kõrvaldamist patsiendi urtikaaria sümptomid enam.\nSelle rühma ravimid on igat tüüpi urtikaaria ravi aluseks. Valitavad ravimid - järgmise põlvkonna mitte-sedatiivsed H-1 histamiini retseptori blokaatorid.\nSee valik põhineb minimaalsel kõrvaltoimetel ja ravimite täiendavatel põletikuvastastel omadustel. Regulaarsed ravimid kõrvaldavad lööbe, sügeluse ja põletuse. See parandab märkimisväärselt haiguse ägeda ja kroonilise vormiga patsiendi elukvaliteeti.\ndesloratadiin (Alestamine, Desal, Lordestine, Ezlor);\nloratadiin (Claritin, Alerpriv, Lotharen, Tirlor);\ntsetirisiin (Zodak, Parlazin, Cetrin, Zyrtec);\nfeksofenadiin (Telfast, Fexadine, Gifast, Rapido).\nUue põlvkonna ravimitel on pikaajaline toime. See võimaldab neid võtta üks kord päevas ja välistab ravimi sagedase asendamise harjumuse tõttu.\nNende ravimite vastunäidustuste korral on ette nähtud rahustid. Põhivara: difenhüdramiin (Benadryl, Demidrol), kloropüramiin (Suprastin). Külma urtikaaria jaoks valitud ravim on tsüproheptadiin (peritool).\nTõsiste ägenemiste ajal võib paralleelselt välja kirjutada kaltsiumglükonaadi. Ravim vähendab veresoonte seinte läbilaskvust, suurendab antihistamiinikumide efektiivsust, soodustab toksiinide eemaldamist kehast.\nSelle rühma ravimid on ette nähtud ainult raske kroonilise urtikaaria korral, kui antihistamiinikumidega ravimisel puudub ravitoime. Näidustus on alati angioödeem.\nValitud ravim: prednisoon. Süstina kasutatakse kliinikus olevat ravimit ja pidevalt edenevat angioödeemi. Suukaudset vormi kasutatakse sagedamini ambulatoorse ravi ajal..\nhüdrokortisooni salv (0,1%, 0,25%, 1%);\nSteroidravimid on ette nähtud lühikeste kursustena, mis ei ületa 5-7 päeva.\nRavimeid kasutatakse keha puhastamiseks allergilise urtikaariaga. Ravimid absorbeerivad organismist allergeene, põletikuliste ja allergiliste reaktsioonide vahendajate metaboliidi tooteid.\nKeha täielikuks puhastamiseks vajate pidevat enterosorbendi sissevõtmist 5-7 päeva. Ravimi annus valitakse patsiendi kehakaalu põhjal.\nVälised preparaadid: valige salv ja kreem\nVälisravi jaoks on ette nähtud antipruriitilise, dekongestandi, jahutava ja rahustava toimega ravimid. Need on antihistamiine ja põletikuvastaseid komponente sisaldavad salvid, geelid ja kreemid.\nVälised abinõud ei suuda urtikaariat ravida, neid kasutatakse ainult sümptomite leevendamiseks.\ntsingipreparaadid (tsingi salv, Desitin, Skin-Cap, Tsinokap);\nGistan (Gistan-N preparaat sisaldab hormonaalset ainet).\nKohalikud fondid valib arst, võttes arvesse peamist ravi ja urtikaaria käigu iseärasusi.\nLisaks peamistele ravimitele võib teatud näidustuste korral välja kirjutada täiendavaid ravimeid.\nrahustid (Diasepaam, fluoksetiin);\nleukotrieeni retseptori antagonistid (Zafirlukast, Montelukast);\nJuhtudel, mida ei saa füüsilise urtikaariaga ravida, kasutatakse tolerantsi esilekutsumise (desensibiliseerimise) meetodit. Protseduuri põhiolemus on põhjusliku füüsilise stiimuli mõju patsiendi nahale.\nNäiteks külma urtikaaria korral on see regulaarne ja intensiivne kokkupuude külmaga. Järk-järgult elimineeritakse keha patoloogiline reaktsioon stiimulile. See võimaldab pikaajalist remissiooni..\nAlternatiivset meditsiini saab kasutada ainult pärast urtikaaria põhjustava stimulaatori kindlakstegemist pärast arstiga konsulteerimist. Idiopaatilise urtikaaria korral pole keha reaktsioon taimekomponentidele etteaimatav, seega ei õigusta loodetud kasu võimalikke tüsistusi.\nEnne magamaminekut valatakse linaseemned (1 spl. L.) külma keedetud veega ja jäetakse ligunema hommikuni. Pärast ärkamist segatakse infusioon ja juuakse 30 minutit enne hommikusööki.\nkapsa lehed 100 g;\nroheline õun 1 tk;\npetersell 100 g;\nPurustatud komponendid segatakse segistis kuni homogeense konsistentsini. Puhastavat smuutit võetakse 1-2 korda päevas 1 tund enne sööki.\nEmotsionaalse tausta kontrollimiseks kasutatakse sedatiivsete taimede dekokte ja infusioone.\nIgapäevaseks kasutamiseks piisab 1 tl pruulimisest. mis tahes ürdi 200 ml keeva veega ja jätke 5-7 minutiks. Kõige tõhusam on regulaarne kasutamine 1-2 korda päevas..\nTaimseid abinõusid valmistatakse taimekomponentidest, millel on dermatotooniline, antiseptiline, põletikuvastane ja rahustav toime.\ntakjas ja elektroampaan (2 spl) purustatud juured valatakse veega (250 ml), keedetakse 30 minutit, filtreeritakse ja maht taastatakse algse olekusse;\nnõgeselehed (2 spl. l.) valage vesi (0,5 l), keetke 5 minutit ja nõudke 1 tund;\nkuivatatud vereurmarohi (1 tl) infundeeritakse 250 ml keeva veega ja filtreeritakse;\njahubanaani purustatud lehed (1 spl. l.) keedetakse 10 minutit 250 ml vees, nõudke 1 tund;\nodra terad (3 spl. l.) keedetakse vees (250 ml) 30 minutit, nõudke 2 tundi;\nKasutamine: tooteid kasutatakse kreemidena ja igapäevaseks nahahügieeniks. Kreemide jaoks kasutage marli, mis on leotatud vahendis, mida kantakse kahjustatud alale 20-30 minutit 3-4 korda päevas.\nEkspressmeetodina võib kasutada söögisoodat. Selleks 1 spl. l sooda lahustatakse väikeses koguses vett, nii et saadakse keskmise tihedusega segu. Pasta kantakse kahjustustele 5 minutiks ja pestakse sooja veega maha.\nNaha pühkimisega nende ainetega asendage ägenemise perioodil veega pesemine või puhastusvedelike kasutamine remissioonide ajal.\nUrtikaaria ägedad ilmingud ei mõjuta inimese elundeid ja süsteeme. Kuid pikaajalise haiguse käiguga võib pidev sügelus ja lööbed näol põhjustada depressiooni ja muid neuroose.\nKõri tursed muutuvad inimese elule alati ohtlikuks, millega kaasneb asfüksia ja surmaoht. Seetõttu peaksid patsient ja teda ümbritsevad inimesed olema esmaabimeetoditest hästi teadlikud, saama pidevalt juurde vajalikke ravimeid.\nPärast ebapiisava hügieeni taustal tekkivate kriimustuste nahakahjustusi on bakteriaalne infektsioon võimalik kinnistada. Sel juhul areneb mädane põletikuline protsess - püoderma.\nEluviis kroonilise ja pidevalt korduva urtikaaria korral sisaldab tingimata soovitatavaid eliminatsioonimeetmeid. Lisaks on patsiendid huvitatud nahahoolduse omadustest, dekoratiiv- ja hoolduskosmeetika kasutamisest. Mitte vähem terav on toidu küsimus.\nUrtikaaria ägenemine ei ole veeprotseduuride vastunäidustus. Seevastu mustusest ja tolmuosakestest võib saada mitmesuguseid nakkusi..\nsoojas vees ujumine;\nnaha mehaaniliste kahjustuste vältimine;\nhüpoallergeensete pesuvahendite kasutamine;\nnaha loputamine pärast protseduuri antiseptiliste ainetega;\nkasta selle asemel, et pühkida nahka pehme rätikuga.\nÄgenemise perioodil peate loobuma reisidest supelmajja, sauna ja basseini.\nNäo igapäevaseks pesemiseks on parem kasutada keedetud või sulavett. Ülekuumenemise korral pihustatakse nahka termilise veega.\nEnne väljaminekut kasutage kindlaks aastaajaks mõeldud kaitsevahendeid. Päikesevalguse, tuule ja külma eest kaitsmiseks on soovitatav osta apteegitooteid dermatokosmeetika sarjadest.\nNõgestõvega näol soovitavad dermatoloogid kasutada lahtise tekstuuri, lahtise pulbri ja roheliste varjunditega jumestuskreemi. Ärge kasutage koorimisi ja peels, koor ja tihe põsepuna.\nPärast väliste ravimite kasutamist saab kosmeetikat kasutada alles 30 minuti pärast.\nIgapäevaseks nahahoolduseks valitakse dermatokosmeetika. Need on mõeldud ülitundlikule nahale ja ei sisalda agressiivseid aineid..\nKreemide koostis ei tohiks sisaldada:\nalkohol, leelised, atsetoon;\nEnne uue toote näole kandmist peate läbi viima naha tundlikkuse testi. Selleks kantakse randmele väike kogus kreemi ja jälgitakse nahareaktsiooni 24 tunni jooksul.\nKõigepealt peab patsient dieedist kõrvaldama tuvastatud põhjustava allergeeni. Lisaks on ostmisel oluline hoolikalt uurida mitmekomponentsete toodete koostist. Sageli on ägenemise põhjus allergeeni juhuslik allaneelamine kehasse.\nTooted, mis sageli kutsuvad esile tõelise allergia:\nviinamarjad, banaanid, maasikad;\nTooted, mis sisaldavad histamiini või provotseerivad pseudoallergiat:\naju, maks, neerud;\nmaasikad, ananass, banaanid;\nšokolaad, kohv, kakao, must tee;\nspargel, spinat, rooskapsas, rabarber, paprika, tomatid;\nkuumad vürtsid, soja;\nSee on dermatoloogilise praktika statistikal põhinev üsna tinglik loetelu. Mõlemal juhul valitakse hüpoallergeenne dieet individuaalselt keha uurimise, praeguste somaatiliste haiguste ja võimalusel toidupäeviku pidamise põhjal.\nLisaks toodete piiramisele hõlmab dieediteraapia patsiendi kehasse kõigi vajalike toitainete omastamist, mille puudus põhjustab hüpovitaminoosi ja häireid elektrolüütide tasakaalus. Selle raske ülesande saab lahendada ainult kvalifitseeritud arst.\nLisaks soovitatud eluviisidele ja eliminatsioonimeetmetele on ka mitmeid lihtsaid reegleid, mis aitavad vältida urtikaaria ägenemist..\nnakkuslike ja sisemiste patoloogiate õigeaegne ravi;\nruumide sagedane märgpuhastus, ventilatsioon ja desinfitseerimine;\nnaturaalsetest kangastest riiete kandmine;\nkeha optimaalne füüsiline aktiivsus;\nimmuunsuse tugevdamine (vitamiinide ja mineraalide komplekside kursused);\nkontroll emotsionaalse tausta üle;\npuhtus, koduloomade vaktsineerimine;\npidev kontakt dermatoloogiga, keha iga-aastane uurimine.\nVaatamata ulatuslikule soovituste loetelule on ennetamise peamine põhjus põhjuslikult olulise stiimuli kõrvaldamine.\nNäo nahka eristab välise sõlme peenus, see puutub kõige sagedamini kokku väliste teguritega ja on eriti tundlik. Isegi väikesed kahjustused võivad jätta sellele pöördumatuid arme või vanuseplekke. See põhjustab vaenulikkust, stressi ja pikaajalist depressiooni..\nSeetõttu ärge lubage urtikaaria pikka ravi ja ise ravida. Sümptomaatiline ravi muutub patsientide tavaliseks veaks, ilma selle algpõhjust kõrvaldamata. Sellistel juhtudel on leevendus vaid ajutine ja tüsistused võivad olla pöördumatud.\nSeda tüüpi allergilist löövet, mille korral nahale tekivad villid ja tugev sügelus, nimetatakse urtikaariaks. See vaev on rohkem seotud dermatiidi, autoimmuunhaiguste, allergilise šoki sümptomitega kui eraldi patoloogiaga. On äärmiselt haruldane, et vaev on iseseisev allergiline reaktsioon. Spetsialistid jaotavad urtikaaria mitut tüüpi, erinedes märkidest ja ravimeetoditest.\nUrtikaaria (või urtikaaria) on millegi põhjustatud allergiline reaktsioon. Mikroobide 10 kood on L50. Peate kohe vastama populaarsele küsimusele, mis teeb paljudele muret: kas urtikaaria on nakkav või mitte? Haigus ei ole absoluutselt teistele ohtlik ja seda ei edastata mingil viisil. Toit, ravimid, taimed ja palju muud ärritavad. Muud patoloogiad on sageli haiguse tunnuste taga peidus, näiteks nakkused ja viirused, parasiidid, seeninfektsioonid, autoimmuunhaigused.\nStatistiliste andmete kohaselt on selle tervisehäirega tuttav iga kolmas planeedi inimene. Üle 15% kannatas allergilise urtikaaria all 2 korda. Riskirühma kuuluvad naised vanuses 20–40 aastat.\nHaigus võib olla nii äge kui ka krooniline. Kõige sagedamini diagnoositakse äge vorm lastel ja krooniline urtikaaria täiskasvanutel kaasuvate patoloogiate taustal. Viimane tüüp võib ilmneda kuni 5-7 nädalat, põhjustades inimesele tõsist ebamugavust.\nKokkupuude allergeeniga põhjustab histamiini vabanemist, mis käivitab haiguse arengu. Sõltuvalt kokkupuute kestusest (või ärritaja kogusest) ilmneb mõne aja pärast allergiline reaktsioon. Tavaliselt võtab see vaid paar minutit. Antikehade kõrge kontsentratsioon võib põhjustada kehas patoloogilisi muutusi.\nSellest, mis juhtub urtikaariast: peamised põhjused\nProvotsionaalsed tegurid võib jagada välisteks ja sisemisteks. Naistel areneb haigus sagedamini, kuna seda mõjutavad keha omadused. Eriti sageli ilmneb urtikaaria kogu kehas tiinuse ja menopausi perioodil. Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel ja kriitiliste päevade jooksul muutub keha haavatavaks. Urtikaaria ilmnemisest:\nherpeetiline, bakteriaalne infektsioon;\nTäiskasvanute ja laste urtikaaria peamine põhjus on otsene kokkupuude ärritajaga. Kõige sagedamini ilmnevad allergilised nahalööbed pärast puhastamist agressiivsete ainetega, mürgiste putukate hammustamist või menüüsse uute toiduainete lisamist.\nLisaks võib keha reageerida vaktsineerimisele või anesteesiale, samuti teatud ravimite pikaajalisele kasutamisele.\nEksperdid eristavad urtikaaria kujul mitut tüüpi allergiat, enamasti on seal toit, külm, füüsiline ja närviline. Esmapilgul on kõik patoloogia sordid sarnased, kuid neid ravitakse erinevate meetoditega. Vaevuse õigeaegseks märkamiseks peate teadma, milline näeb välja allergiline lööve. Märgid on piltidel selgelt nähtavad.\nMullid kehal moodustuvad pärast füüsilist kokkupuudet nahaga. Näiteks sünteetilisest kangast riietega hõõrumine, hüpotermia või keha ülekuumenemine. Mõnikord kurdavad patsiendid kehal punaste villide pärast talvel jääauku suplemist. Sageli nimetatakse mehaaniliseks urtikaariaks.\nPäikesest põhjustatud allergiline nahareaktsioon. Teatud spektri kiirgus provotseerib haigust: ultraviolettkiirgus ja infrapunakiirgus. Tavaliselt ilmneb urtikaaria kohtades, mis olid avatud, kuid mõnel juhul katab lööve isegi naha suletud piirkondi..\nSee on haruldane füüsilise allergia tüüp. Patoloogia avaldub laigude või vistrike kujul pärast kokkupuudet veega, mõnikord on naha turse ja isegi villid märgatavad. Sageli märkavad naised urtikaariat pärast nõude pikaajalist pesemist või puhastamist.\nLiigne higistamine füüsilise tegevuse ajal, stress või kõrge palavik võivad põhjustada kolinergilist löövet kogu kehas. See näeb välja nagu väikesed üksikud mullid, kuid katab kohe suure ala.\nNäol ja kehal ilmub väike allergiline lööve, millega kaasneb sügelus ja hüperemia. Moodustatud pärast otsest kokkupuudet sooja objektiga või kokkupuudet sooja õhuga. Mõnel juhul on see keha reaktsioon järsule temperatuurimuutusele.\nSamuti on nahk kaetud täppide või väikeste vistrikega, patsienti võib häirida tugev sügelus, nõrkus, peavalu või pearinglus. Urtikaaria näol algab külmakahjustuste ilmnemisel ja vaev mõjutab mõnikord isegi keha suletud piirkondi (selg, jalad, puusad).\nSeda tüüpi putukahammustused põhjustavad näiteks sääski, vigu või puuke. Sõltuvalt hammustuste arvust ilmub üks või mitu löövet. Dermis on punane, paistes ja sügelev. Sageli koos papulaarse urtikaariaga tekivad suured villid, mille sees on vedelik.\nHaigus põhjustab tugevat stressi, mille tagajärjel võtab keha valesti vastu närvisüsteemi poolt saadetud impulsse. Isikut häirivad punased villid kehal ja kerge sügelus. Vaev ilmneb reeglina impulsiivsetel ja emotsionaalselt ebastabiilsetel inimestel, kes on sageli ilma põhjuseta närvis. Närvilist urtikaariat diagnoositakse noorukitel mõnikord puberteedieas.\nKuidas urtikaaria välja näeb??\nSõltuvalt patoloogia tõsidusest täheldatakse kehal erinevaid urtikaaria tunnuseid. Ühel osal patsientidest ilmneb ainult naha punetus ja kerge sügelus, teises võivad tekkida anafülaktilise šoki, näo angioödeemi ja bronhospasmi sümptomid. Haiguse õigeaegseks märkamiseks ja tõsiste tagajärgede ärahoidmiseks on oluline teada, millised nahaallergiad välja näevad.\nVälimuselt meenutab patsientide väike lööve villid pärast nõgesepõletust või sääsehammustust. Need võivad katta mõne alaga (näiteks ainult käed, jalad või nägu) ja kohe ka kogu keha.\nPäris alguses tekivad nahal punased laigud, kuid siis omandavad nad vähem küllastunud värvi. Järk-järgult koguneb eksudaat ja veresoonte pigistamine, mis mõjutab vistrike varju.\nSuurus on erinev: alates 0,5 cm kuni 10-15 cm, mitu mm üle terve epidermise. Lööve on võimeline kiiresti kogu kehas levima ja sulanduma suurte laikudena. Pärast taastumist ei jää täpid ja armid, kui villid pole verega kammitud. Urtikariaga kaasneb tugev sügelus ja põletustunne, intensiivistub sageli õhtul, mis põhjustab unehäireid.\nUrtikaaria muud sümptomid\nMõned patsiendid kurdavad üldise seisundi halvenemist. Kehatemperatuuri tõus kuni 38 kraadi, kõhulahtisus, oksendamine, pearinglus, vererõhu tõus on muud urtikaaria sümptomid. See on eriti märgatav suurte alade lüüasaamisega. Lastel esineva allergilise urtikaaria korral on võimalik unehäired, isutus, probleemid väljaheitega.\nKuidas hinnata urtikaaria raskust?\nÕigeaegse meditsiinilise abi saamiseks peate olema võimeline hindama haiguse tõsidust. Kerge vorm kaob tavaliselt iseenesest päeva jooksul, kuid suure hulga korral läheb see mõnikord sõna otseses mõttes minutiteks ja inimene vajab viivitamatut meditsiinilist abi. Piisab punktide arvutamisest järgmise tabeli järgi.\nVillid kehal Sügelevad aistingud Skoor\nPuuduvad Pole nähtav 0\nUmbes 20 kohta päevas Lihtne 1\n20 kuni 50 blistrit 24 tunni jooksul Mõõdukas 2\nÜle 50 vistriku päevas (või mitu suurt kohta) Tugev 3\nKerge urtikaariaga kehal on üldskoor 0–2, keskmiselt 3–4 punkti, raskega - alates 5. Kiirabi tuleks kutsuda kiiresti, tuvastades järgmised sümptomid:\nõhupuudus (vilistav hingamine, õhupuuduse tunne);\nhuulte, keele, kaela, näo turse;\nlööbe kiire levik kogu kehas;\nteravad valud rinnus ja kõhus koos temperatuuriga;\nteadvusekaotus, segasus, kõne halvenemine.\nAnafülaktilise šoki või Quincke ödeemi korral ei tohi oodata seisundi halvenemist. Sellised tingimused on oht inimeste tervisele ja elule..\nTavaliselt piisab antihistamiinikumide võtmisest urtikaaria korral. Mõnel juhul on vaja ravimit kasutada mitu päeva. Raviks kasutavad nad ravimeid tablettide, salvide, tilkade, aga ka dieettoitude kujul. Haiguse hospitaliseerimine on mõnikord vajalik, kui diagnoositakse haiguse raske vorm.\nNagu juba mainitud, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole, kui patsiendi seisund halveneb kiiresti ja kujutab endast ohtu elule. Urtikaaria ohtlike ilmingute hulka kuuluvad Quincke ödeemi tunnused, anafülaktiline šokk ja tugev allergiline reaktsioon.\nKui inimest ei vaeva muud kui sügelus ja nahalööve, siis pole vaja kiirabi kutsuda. Piisab, kui külastada dermatoloogi või terapeuti ja läbida diagnoos. Uuring aitab välistada nakkushaigused ja valida kodus või haiglas õige raviskeemi.\nAllergilisel reaktsioonil on võime areneda väga kiiresti, nii et peate teadma, kuidas peatada urtikaaria rünnak täiskasvanutel. Vältige viivitamatult kokkupuudet allergeeniga, asetage patsient tasasele pinnale ja andke antihistamiin (Suprastin, Tavegil, difenhüdramiin) või tehke Tavegili, Pipolfeni või Prednisolooni intravenoosne süst. Lisaks on soovitatav kasutada:\nenterosorbendid (aktiivsüsi, annuse arvutamine vastavalt valemile 1 tablett 1 kg massi kohta);\nDifenhüdramiin või Suprastin (1-2 tabletti allergikutele, sõltuvalt vanusest ja näidustustest);\nKaltsiumkloriid 5-10% (1 spl. L).\nLööve täiskasvanutel ja lastel tuleb õlitada urtikaaria salviga, mis põhineb prednisoonil või hüdrokortisoonil. Rõhu langetamisel on oluline ravimit selle suurendamiseks kasutada, kuid see ei tohiks provotseerida ägedat allergilist reaktsiooni.\nReeglina kaovad pärast nõgestõbi esmaabi sümptomid järk-järgult, kuid spetsialistiga konsulteerimine ei tee haiget.\nTabletid, salvid ja muud urtikaaria ravimid\nErinevate põlvkondade antihistamiinikumid annavad hea efekti. Need on saadaval tablettide, suspensioonide, kreemide ja salvide, tilkade kujul, mis võimaldab neid kasutada lastele. Kuidas ravida täiskasvanute ja imikute urtikaariat ravimitega:\nPeaksite uurima kasutusjuhendit, kuna mõned neist vahenditest ei sobi alla 1-aastastele lastele ja rasedatele. Lapse kehal esineva allergilise lööbe korral on soovitatav valida 3. ja 4. põlvkonna antihistamiinikumid.\nSalvid ja kreemid jõuavad kiiresti põletikukohta, kõrvaldades lühikese aja jooksul sügeluse, põletuse ja punetuse. Mittehormonaalset saab kasutada imikutele, raseduse ajal ning seda võib kasutada ka tundlikes piirkondades (nägu, suguelundid), kartmata kõrvaltoimeid. Eksperdid eristavad Psilo-palsamit, Tsindoni suspensiooni, tsingi salvi, geeli Fenistil, Irikar, Gistan ja Eplan. Hormonaalsed urtikaaria ravimid täiskasvanutel peatavad ägedad rünnakud ja hävitavad nakkused, kuid neil on vastunäidustused ja negatiivsed tagajärjed. Rasketel juhtudel on soovitatav pöörduda Flucinari, Advantani, Comfodermi, Aflodermi, Belodermi, Uniderma ja Roedermi poole. Reeglina ei saa neid kasutada kauem kui 7-14 päeva, vastasel juhul on sõltuvusoht.\nNad hospitaliseeritakse äärmuslikel juhtudel, näiteks kui on oht elule või urtikaaria ei kao. Haiglas viiakse teraapia läbi allergoloogias või üldosakonnas. Mis hõlmab ravi meditsiiniasutuse seintes:\nspetsiaalne täiskasvanute nõgestõbi, välja arvatud allergeenid (šokolaad, mesi, kohv, tsitrusviljad, lisaained);\ntemperatuuri ja haigla tingimuste järgimine (füüsilise aktiivsuse, stressi, närvilise pinge välistamine);\nH1 retseptori blokaatorite (histamiini blokaatorid) ja hormonaalsete ravimite kasutamine urtikaaria korral;\nkeha võõrutus või allergeeni eemaldamine enterosorbentide abil, vaenlaste puhastamine, maoloputus, intravenoosne süstimine.\nRavi kestus sõltub täiskasvanute urtikaaria tüübist ja selle raskusastmest, mõnikord jätkatakse ravi kodus. Kui kaua urtikaaria võtab? Haigusest vabanemiseks piisab reeglina 5-10 päevast, kuid pärast väljutamist peab patsient järgima toitumisharjumusi ja ennetavaid meetmeid.\nLoobuge kindlasti toodetest, mis võivad esile kutsuda urtikaarseid lööbeid. Kui seda pole võimalik teada saada, siis tuleb tegutseda selle põhimõtte kohaselt: esiteks järgib inimene päevase paastu ja seejärel viib dieeti järk-järgult tavalise toidu.\nToiduallergia puudumisel peate retsidiivi vältimiseks ikkagi järgima dieeti. Ärge sööge emulgaatorite, maitseainete ja värvainetega tooteid.\nLisaks on keelatud süüa üliallergilisi toiduaineid: mett, šokolaadi, maasikaid, apelsine ja sidruneid, tomateid, ananasse, herneid, lehmapiima, kanamune ja linnuliha, vürtse ja vürtse, majoneesi. Tee, kohv, sooda ja alkohol on kõige parem asendada veega.\nToodete põhjalik töötlemine vähendab nende allergeensust, seetõttu tuleks võimaluse korral kõik köögiviljad ja puuviljad koorida, keeta või külmutada. Mida saab täiskasvanutega taruga süüa? Dieet peaks olema teravili (riis, tatar, kaerahelbed), madala rasvasisaldusega supid ilma lihata, õunad, mittesöödav leib, piimatooted.\nTraditsioonilise meditsiini esindajad vaidlevad endiselt rahvapäraste ravimite tõhususe üle. Muidugi ei suuda nad rünnakut peatada nii kiiresti kui tänapäevased antihistamiinikumid. Mõnikord kutsub ravimtaimedel ja õlidel põhinevate retseptide kasutamine esile tugeva allergilise reaktsiooni. Kuidas ravida urtikaariat kodus täiskasvanutel:\nnõges pestakse hästi, keedetakse 5-7 minutit ja vanni lisatakse taime keetmine, mida korratakse 3-5 korda kuus;\nnõgeste puljongit võib lisada ka teele ja võtta suu kaudu;\nristiku mahl, mis määrib kahjustatud piirkondi mitu korda päevas, aitab vabaneda punastest täppidest kehal;\nravimtaimede keetise kompress (võib valmistada naistepuna ürdist, salvei, kummeli, tamme koorest, nõgestõvest) leevendab urtikaariaga sügelust, niisutab selles marli ja kannab villidele mitu minutit.\nTüsistuste vältimiseks on soovitatav enne ravi alustamist konsulteerida arstiga. Imikute urtikaaria raviks on ebasoovitav kasutada meditsiinilisi meetodeid.\nUrtikaarias on palju liike, millest mõned on üsna haruldased. Peaaegu alati häirivad patsienti naha villid, põletustunne, turse. Rasketel juhtudel areneb anafülaktiline šokk, seetõttu on oluline osata esmaabi anda ja osata igavesti kehatarbimisest vabaneda.\nMillised veretüübid on olemas? <\nPraegu viib noorte ja keskealiste inimeste kiirenenud elurütm, ajapuudus ja pidev tööhõive üha enam selleni, et inimene ei pööra piisavalt tähelepanu oma tervisele, isegi kui miski teda häirib.\nKõik alajäsemete tromboflebiidi kohta ja natuke veel Stroke\nMitraalklapi regurgitatsioon 1 kraad Stroke


KC TAKE AWAY COLOR 4.1 ESPRESSO @ e-beautyshop\nПриродная косметика (292)\nГипоаллергенные продукты (67)\nДЛЯ ЖЕНЩИН (200)\nУход за волосами (1196)\nУход за волосами 1-5.- (54)\nМасла и серумы для волос (107)\nПоврежденные волосы (240)\nОкрашенные волосы (152)\nОсветленные волосы (71)\nПротив перхоти, Для сухой кожи головы, Для чувствительной кожи головы (70)\nКудрявые волосы (16)\nКраски для домашнего использования (181)\nОттеночные маски (40)\nУход за лицом (1754)\nУход за лицом 1-5.- (1)\nСредства для удаления макияжа (51)\nТуши для ресниц (88)\nТЕНИ ДЛЯ ВЕК (103)\nКарандаши для глаз, Подводки (22)\nОдноразовые маски (101)\nОчищающая косметика (217)\nСыворотки и эссенции для лица (138)\nНочные кремы (47)\nУход за кожей вокруг глаз (153)\nCредства от купероза, Покраснение кожи лица (85)\nАнтивозрастной уход (244)\nКосметика для проблемной кожи (176)\nСухая кожа (155)\nКраски для ресниц и бровей (15)\nОтшелушивающий уход и регенерация (103)\nДля всех типов кожи (81)\nЧувствительная кожа (135)\nУход за телом (690)\nПротив целлюлита (65)\nУход за кожей рук (80)\nГели для мытья рук (16)\nУход за ногами (51)\nKuivale ja atoopilisele nahale (33)\nСредства для ванны и душа (145)\nУкрепление ногтей (28)\nДля профессионального использования (172)\nA'PIEU Redness Tone-up Cream\nАртикул: a , Кол-во: 1\nГлавная » Уход за волосами » Краски для домашнего использования » Краски » KC TAKE AWAY COLOR 4.1 ESPRESSO\nKC TAKE AWAY COLOR 4.1 ESPRESSO\nБренд: KC Professional / FOUR REASONS\nAmmoniaagi- ja lõhnaainete vaba pool-püsivärv\nTäiesti ammoniaagivaba kergvärv mis annab sulle garanteeritud kauni tulemuse. Värvi tulemus on elav, liikuv ja ekstreemselt särav. Tänu unikaalsele NPT tehnoloogiale on juuksevärv väga õrn juuksestruktuurile. Juuksed säilitavad oma terve väljanägemise. Lisaks võimaldab NPT tehnoloogia pehme tulemuse, mis kulub ajaga ühtlaselt. Katab halli kuni 70%.\n1. Pese ja kuivata juuksed rätikukuivaks. Kaitse oma riideid rätiku või keebiga. Veendu, et kasutad sobivaid kaitsekindaid.\n2. Ava aplikaatorpudel ja pigista sinna sisse kogu värvituubi sisu. Sulge aplikaatorpudel ja loksuta korralikult.\n3. Peale värvi segamist ava aplikaatorpudeli väike kork.\nESIMENE PEALEKANDMINE ( VÄRVIMATA JUUKSED) Kanna värv ühtlaselt pestud rätikukuivadele juustele. Jäta mõjuma 30 minutiks.\nKORDUV PEALEKANDMINE ( VÄRVITUD JUUKSED) Kõigepealt kanna värv juuksejuurtele, lase mõjuda 15 minutit. Kanna ülejäänud värv kuni otsteni. Lase mõjuda 15 minutit.\n4. Kui värvi mõjuaeg on lõppenud, masseeri juukseid ( lisa vähesel määral vett), seejärel loputa. Kuivata juuksed rätikukuivaks ja kanna juustele pakis olev palsam. Lase mõjuda 3 minutit ja loputa hoolikalt.\nTints Of Nature 4 CH Rich Chocolate Brown\nC:EHKO C:COLOR PERMANENT COLORATION 70/ MEDIUM BLONDE\n110ml Стойкая крем-краска для волос\nАртикул: c\t, Кол-во: 1\t, Время доставки: 1-5 päeva\nESTEL SUPER BLOND PLUS, Пудра для обесцвечивания\nАртикул: e\t, Кол-во: 1\t, Время доставки: 1-5 päeva\nFour Reasons Color Mask Art Peach Quartz 120ml\nАртикул: f\t, Кол-во: 1\t, Время доставки: 1-5 päeva\nColora Water Colors Copper\nАртикул: colora\t, Кол-во: 8\t, Время доставки: 1-5 päeva


Kuidas pääseda Outlook.com-ile kui reisil - Outlook\nKuidas pääseda Outlook.com-ile kui reisil\nMicrosoft hoiab teie konto silma peal ebatavalised tegevuste ainult juhul, kui keegi teine on üritavad oma kontole. Kui reisite või kasutate uut seadet, võime paluda teil kinnitada, et see olete tõesti teie\nKui me ei tuvasta sisselogimise katsel uude asukohta või muust seadmest, lisage teine kiht kaitse ja saata teile mõne meilisõnumi ja SMS teatis.\nAsjad, mida teha enne reisi\nVeenduge, et teie Microsofti konto turvalisus on ajakohased. Kõik, kellel on Microsofti konto peab olema ajakohane turvalisus, võtke ühendust teave, mis on teine meiliaadress või telefoninumber, kust turbekoodi.\nLaadige alla ja installige tasuta rakendusega Microsoft Authenticator Androidi, iOS-i või Windows Phone.\nNäpunäide.: Te ei pea Wi-Fi- või mobiilse andmete Microsoft Authenticator rakendust kasutada. Lisaks, kuna rakendus seiskub kohe, kui sulgete, seda ei tühjeneb oma.\nAutomaatvastuste abil saate määrata inimesed teile ei vastata nende sõnumeid kohe. Automaatvastus saadetakse igale kasutajale ühe korra. Siit saate teada, kuidas saada automaatvastuseid Outlook.com-i.\nTeie Microsofti konto turvalisus ajakohasena hoidmine\nKontakti turbeteave on alternatiivne meiliaadress meiliaadressi või telefoninumbri mis kontole lisada. Kui olete parooli unustanud või kui keegi teine proovib teie kontot üle võtta, saadame turbekoodi alternatiivne meiliaadress või telefoninumber numbrit. Kui sisestate saadud kood, me teada, et te pole eriti saame teid tagasi oma Microsofti kontole sisse.\nMinge lehele turvalisuse alused ja logige oma Microsofti kontoga sisse.\nValige turbeteabe lisamine > Turvalisus kontaktteave .\nJärgige oma meiliaadressi või telefoninumbri numbri sisestamiseks. Microsoft saadab turbekoodi selle uue e-posti aadress või telefoni number.\nSisestage turbekood ja valige edasi. Oma uue kontakti teave kuvatakse loendis.\nKontakti turbeteabe eemaldamiseks valige e-posti aadress või telefoni number, te ei soovi enam kasutada kõrval eemaldada . Teil palutakse lisada uue kontakti turbeteabe eemaldamiseks vana teave.\nUsaldusväärne lisamine oma Microsofti kontoga\nUsaldusväärsed seadmed, ei ole vaja sisestada turbekood iga kord, kui proovite tundlikku teavet.\nSeade, mida soovite muuta usaldusväärne, minge lehele turbesätted ja logige sisse oma Microsofti kontoga.\nTeil palutakse sisestada turbekood. Valige, kas soovite saada e-posti, teksti või mõne autentimisrakenduse koodi. Kui olete koodi, Sisestage tekstiväljale.\nMärkige ruut jaoks login sageli selle seadme. Ära Küsi minult koodi.\nNüüd saate sisse logida ja muuta selle seadme iga kord, kui soovite, ilma turbekoodi sisestama.\nLisateavet Microsofti autentimisrakenduse.\nLisateavet teemadest kohta, kuidas kaitsta oma Microsofti kontoga.


Ülevaade "Eesti selgroogsete" lehekülgedest\n"Eesti selgroogsete" kasutamiseks on kõige sobivam Netscape brauser, soovitavalt alates versioonist 4.0. Vanemad versioonid, aga ka MS Internet Explorer, ei võimalda korrektselt kõiki õpiülesandeid kasutada. Kõigist õppematerjalidest ülevaate saamist hõlbustab klikitav struktuurikaart. Sellelt saate ka otse liikuda Teid huvitavatele veebilehtedele.\nEestis leitud 484 selgroogsete loomade liigist on "Eesti selgroogsete" lehekülgedele paigutatud 283. Need on süstematiseeritud loomarühmade (kalad, kahepaiksed, roomajad, linnud, imetajad) lõikes. Lisaks loomarühmade ja liikide kirjeldustele on "Eesti selgroogsed" varustatud ka õpiülesannetega.\nOrienteerumise hõlbustamiseks on "Eesti selgroogsete" kõigil lehekülgedel sarnane kujundus.\nÜlamenüüs loomarühma nimetusel hiirega klikkides võib jõuda vastava rühma tähestikulise liiginimekirja leheküljele. Samale leheküljele saab ka siis, kui klikite "Eesti selgroogsete" esileheküljel vastava rühma esindaja pildil. Ülamenüü vasakus nurgas paikneva ikooni (majake) kaudu jõuate alati tagasi esileheküljele. Paremas nurgas leiduva küsimärgi abil avaneb abiinfo lehekülg.\nParemmenüü paikneb kõigi loomarühmade liiginimekirjade, üldiseloomustuste ja liigikirjelduste lehekülgede paremas servas. Sealt võib valida vastava loomarühma üldiseloomustuse lehekülje, Eestiga seotud teabe ning looduskaitsealuste liikide või bibliograafilise lisainfo leheküljed. Kõigi nende kaudu saab jõuda liigikirjelduste lehekülgedele.\nLiigikirjelduste leheküljed on koostatud kahetasemelistena. Esimesena avaneb üldine liigikirjeldus koos selle esindaja pildiga. Viimasel klikkimine võimaldab pidil kujutatud looma suuremana vaadata. Liigikirjelduse lehekülje alaosas paikneb viide sama liigi täiendava info leheküljele, mis on esitatud tabeli kujul. Tabel sisaldab rohkem teaduslikku informatsiooni, kui liigikirjelduse lehekülg.\nAlamenüü paikneb vaid esilehel. See võimaldab saada teavet "Eesti selgroogsete" autoritest ja organisatsioonidest, kes käesolevate materjalide koostamist toetasid. Alamenüüst jõuate ka õpiülesannete, selgroogsete üldiseloomustuse ja kasutajainfo lehekülgedele.


- Kondoomid ja kuidas teada saada liikme suurust\nKondoomid ja kuidas teada saada liikme suurust.\nSellest rääkimine võib algul veider tunduda, sest see võib meeleolule ja spontaansusele kriipsu peale tõmmata, kuid mõtle tulemustele. Tõhus suhtlus aitab välja selgitada, millised asendid ja tehnikad partnerile meeldivad. Siit leiad sinu elu "peenise suurendamine" ning mugavamaks muutva informatsiooni, mille peenise suurendamine saad juba peenise suurendamine otsustada, milline meetod on sinu jaoks õige ja parim, peenis 14 cm ja õhuke aastaselt kõik on vaid sinu kätes! Mõnikord langeb erektsioon riietumise ajal. Teisel juhul peate kaitse valima individuaalselt. Kondoomid ei tohiks kunagi olla päikese käes ega auto kindalaekas.\nKuid mitte kõik taimed ei ole naisorganismi jaoks kasulikud, seega peate enne. Kuidas võtta ja kuidas lina seemneid kõhukinnisuse jaoks valmistada sõltub. Prostatiit;; Nõrk vere hüübimine;; Kilpnäärme haigused;; Neerukivid, sapipõies; Mida ütlevad Iisraeli proctoloogid kõhukinnisuse kohta? Kõik kondoom! Apple kompenseerib vitamiinide, iseloomulike kõva toitumise armastajate puuduse.\nOsta vahend peenise laienemise Orenburg · Iisrael kuulub suurem vaade · Düüsid suurendada seksuaalset potentsi liige prostatiidi · suurendada Rasvane on jäseme seadme jaoks peenise laienemist · suurendades programmi liikmed Skidel. Mis vitamiine suurendada peenist · Nakachennye parni kõva chelenami. Kui kondoomi ei kasutata nende seksuaalkontaktide vormide jaoks, Süüfilise määramiseks, kui ilmub kõva haavand, võtke sellest mikroskoopiliseks uurimiseks määrduda.\nIisraeli onkoloogilised kliinikud ja vähiravi.\nKategooriliselt ei ole suguelundite tualettruumi jaoks vaja kasutada ühekordset seepi ega vedelikku. Anaalseks peaks kindlasti olema ainult kondoomi abil.\nProstatiiti iseloomustab ka peenise limaskestade eraldumine. Nii Iisraeli kui ka välismaiste farmaatsiaettevõtete poolt toodetud kaasaegsed 1. See on valmistatud süstelahuse kujul, tabletid, liniment välise ravi jaoks.\nJust sel taustal tekivad probleemid eesnäärmega - prostatiit, adenoom ja hiljem ka vähk. Lisaks sellele paljastasid Iisraeli teadlased Kondoomid ja kuidas teada saada liikme suurust fakti. Käte ja jalgade jaoks kasutatav parafiin on pisut erinev. Eesti kinode seksikultuur: istme alla peidetud kondoomid ja ühised. Ära ürita kõva parafiini tilgutada ega niristada, kuna seda on niiviisi kasutu või ebamugav laiali ajada. Ühine krooniliste haiguste remissioonis püelonefriit, prostatiit, uretriit, tsüstiit.\nProstatiit Miks on valus minna tualetti "väikeste" jaoks. Kui naisel oli enne rasedust ilma kondoomita seksuaalvahekorras enne rasedust, võib seksuaalselt leviv. Kuiv ja kõva väljaheide väljumisel hakkab kahjustama pärasoole limaskesta ja päraku ja valu.\nRavi jaoks kasutatakse peamiselt ettenähtud toitumisalast korrigeerimist. Prostatiit meestel. Rakke sarvkihi hakkavad jagama kõva, mis koos ketenduse häired ja. Need seadmed tagavad läbitungimise jaoks piisavalt jäikuse ja harva murda. Selleks, et kondoom ei Kondoomid ja kuidas teada saada liikme suurust seksi ajal murda, peate jätma ruumi seemnerakkudele. Prostatiit saab üle naist abort, prostatiit eesnäärme kui ravi foorum veritsev.\nSelle uuringu jaoks kogutakse hommikuse uriini keskmine kogus vastavalt arv uriinis suureneb püelonefriidi, glomerulonefriidi, tsüstiidi, uretriidi, prostatiidiga. Kaasaegne Iisraeli kliinik Assuta Tel Avivis - eraviisiline meditsiinikeskus, mis. Kondoomi ei saa koguda.\nIluravi ja plastiline kirurgia 1 nõuannet siin saan konkreetselt vastata, et üldiselt ei ole suitsetamine.


Stock Foto erinev liige. Viis nõuannet, kuidas enda peret küberpättide vastu kaitsta - Ärileht\nKuigi pildid on jagatud kategooriatesse, on soovitatav kasutada otsingukasti ja järgida silte juhul, kui te ei leia esimesel proovimisel vajalikku. Hea dokumentaalfoto võib avada silmi ühiskonnas toimuva suhtes, võimaldada sügavamat mõistmist, suurendada empaatiat, julgustada koostööd ja luua ühendusi erinevuste vahel ning innustada väljakutsetele lahendusi otsima. Seda seetõttu, et indeksfondid järgivad tavaliselt mõnd suuremat indeksit ning aktiivset juhtimistööd väärtpaberite osakaalude suurendamisel ja vähendamisel ei tehta. Külasta Travelcoffeebook. Allikad: Darius Gecevicius, Swedbank Markets.\nMissioon Dokfoto Keskus toetab dokumentaalfotograafia väärtustamist ja valdkonna arengut Eestis ja Eesti dokumentaalfoto tutvustamist maailmas. Meie missiooniks on kokku tuua fotograafid ja huvilised, kes dokumentaalfoto vahendusel jutustavad ja kogevad lugusid, mis inspireerivad, rikastavad, kaasavad ning muudavad elusid. Strateegilised eesmärgid Dokfoto Keskus fokusseerib teemadele, millel on oluline mõju inimkonnale ja mis edendab dokumentaalfoto maastikku.\nHea dokumentaalfoto võib avada silmi ühiskonnas toimuva suhtes, võimaldada sügavamat mõistmist, suurendada empaatiat, julgustada koostööd ja luua ühendusi erinevuste vahel ning innustada väljakutsetele lahendusi otsima. Meie DNA Dokfoto Keskus väärtustab dokumentaalset fotot, kus on taskaalus nii lood inimkonnale olulistest teemadest kui ka fotograafide individualistlikud loomingulised väljendused.\nDokfoto Keskus edendab dokumentaalset fotot, mis toetab progressiivset muutust, võimendades hääli, edendades inimväärikust ja soolist võrdsust, tekitades respekti inimeste vahel, lõhkudes barjääre aitamaks mõista ja valgustada sotsiaalset õiglust.\nDokfoto Keskuse üheks suunaks on ka koostööprojektid erinevate distsipliinide ja kunstivormidega, et luua koostöö abil uut kvaliteeti ja tõhusamaid tulemusi.\nJuhan Kuus uskus, et dokumentaalfotograafial on oluline roll täita.\nJuhan lootis, et tema tööd võiksid ka Eestis inimesi inspireerida või mõjutada tegutsema nii dokumentaalfotograafina kui leidmaks lahendusi fotodel kajastavatele probleemidele. Samuti lihtsalt märkama Stock Foto erinev liige teadvustama, millised me inimestena välja paistame, kuna sageli just märkamisest paljud asjad, sh muutused alguse saavad.\nPeale Juhani ootamatut surma ning tänu Juhani soovile, et tema isiklik fotoarhiiv säiliks Eestis sai loodud tema pärandiga tegelev fond, mille publikule suunatud haru on Juhan Kuusi Dokfoto Keskus. Juhan Kuusist loe rohkem www.


HARJUMAA, RAE, VÄIKE-RAE TEE 11-6, müük, kuulutus 81649275 - Kuldne Börs\nHARJUMAA, RAE, VÄIKE-RAE TEE 11-6\nID: 81649275, muudetud 15:40 08.05.2018\nuus, ridaelamuboks, korteriomand, katastri nr 65301:001:3823, ehitusaasta 2018, 0/2, 4 tuba, 3 magamistuba, 1 vannituba, 1 WC-d, üldpind 88.9 m², krunt 350 m², põrandaküte, kaabel-TV, turvauks, trepikoda lukus, dush, saun, garderoob, parkett, sundventilatsioon\nRIDAELAMUBOKS KORTERI HINNAGA! SAUNAGA BOKS!\nAlustame Uus-Rae ridaelamute müügi esimene etapiga, mis valmib sügisel 2018. Majad on lihtsa ja modernse vormikeelega, praktilise ja hea planeeringuga. Valmiv 9-boksiga L-kujuline ridaelamu 6 boksi jäävad edelasuunda ja 3 boksi kagusuunda terrassidega lõuna- ja õhtupäikese poole.\nBoksi nr 6 koosseisu kuulub esimesel korrusel suur ja avar elutuba, köök, esik ja tualettruum. Eraldi ukse taga asub tehniline ruum/panipaik. Teisel korrusel asub trepihall, kolm magamistuba, dushiruum ja saun.\nVastavalt seatavale kasutuskorrale hakkab otsaboksi juurde kuuluma 350 m2 suurune õue-ala.\nKüte: lokaalküte.Hoone kütmiseks ja sooja vee saamiseks on paigaldatud õhk-vesi soojuspump. Hoone ventilatsioon: lahendatakse väljatõmbe ventilatsiooni (katuseventilaatorid) ja välisseintes värskeõhu klappidega niisketes ruumides.\n2. Võlaõiguslik notariaalne ostu-müügileping - 10% ostuhinnast\n3. Asjaõigusleping korteriomandi ehituslikul valmimisel - 90% ostuhinnast.


Eesti väikesaarte elukeskkonna parendamiseks avati taotlusvoor - Ärileht\nEesti väikesaarte elukeskkonna parendamiseks avati taotlusvoor\nRahandusministeerium ja Riigi Tugiteenuste Keskus avasid täna väikesaarte programmi taotlusvooru projektidele, mis suurendavad väikesaarte elanikele osutatavate esmatähtsate teenuste kättesaadavust ja kvaliteeti.\nProgrammi abil on võimalik viia saareelanike kvaliteetseid teenuseid\n„Varasemates taotlusvoorudes oleme toetanud näiteks veetorustiku ehitust Piirissaarele, mobiilsideteenuste toitekindluse tagamist Kihnul, Vormsil ja Aegnal, ATV soetamist Manija Päästekomandole ja hüdrokopteri soetamist Muhusse,“ tõi minister näiteid.\nVäikesaarte programmist saavad toetust taotleda 16 püsiasustusega väikesaart: Abruka, Aegna, Heinlaid, Kesselaid, Kihnu, Kräsuli, Kõinastu, Manija, Naissaar, Osmussaar, Piirissaar, Prangli, Ruhnu, Vilsandi, Vormsi ja Väike-Pakri. Taotlusi saavad esitada nii avaliku, era- kui ka kolmanda sektori asutused. Taotlusvooru maht on 640 000 eurot, maksimaalne toetuse määr ühe projekti kohta on 130 000 eurot ja oma- või kaasfinantseeringu osa peab katma vähemalt 15 protsenti projekti kuludest.\nVäikesaarte programmi taotlusvoor on avatud 3. märtsini 2022 kell 16.00. Projektid peavad olema lõpetatud hiljemalt 2023. aasta 31. oktoobriks.


Mitte ainult ulmest ...: Arhiive hävitama!\nJätsin eile rahakoti bussi\nJa siis Reet Linna\nSaksamaal on olukord ikka päris hull\nNonii, Maire Aunaste\nJobust bussijuhist ja ühest pühapäevast\nEnnast rahuldades mõtle Lainele\nTahtsin vaid seda öelda, et inimene, kes nõuab mingi kirjatüki kõrvaldamist juba ilmunud ajalehest, ajakirjast, raamatust või siis wõrguarhiivist... et selline inimene on kas mingi raske esemega pihta saanud ja viibib ajutises hämarolekus... või pole see inimene kunagi arukat mõttetegevust evinudki...\nIsikuandmete-teemaline verbaalne onamine ajab aga mind suisa vägivaldseks. Kuidas saavad olla delikaatsed isikuandmed sünniaeg, sugu, vanemad, haridustee, töökohad, parteiline kuuluvus, laste arv jne. Seadus, mis selliseid asju delikaatsete isikuandmetena sätestab... selline seadus on loll ja selline seadus tuleb kiiremas korras ära muuta.\nDelikaatseteks isikuandmeteks võib pidada meditsiinilist teavet isiku kohta, kodust aadressi, telefoninumbreid, meiliaadresse, mingitpidi ka isiku kuriteoregistrit.\nAntud postitus pole tehtud vasakSirje mõnitamiseks või naeruvääristamiseks, kuigi selle aluseks sai üks antud isikuga seotud blogipostitus. Et miks ma alles nüüd sellest kirjutan? Oli palju tööd ja ka mind valdasid samad emotsioonid.\nOlen sama temaatikat oma blogis siin ja siin kajastanud. Ja olen ka ise n-ö ohvrina situatsiooniga kokku puutunud, kus üks idioot on kasutanud minutehtud raamatute arvustusi põhiliselt selleks, et mind sõimata ja muidu teotada... ühe sellise kirjatüki puhul helistas mulle ka ajakirja toimetaja, saatis käsikirja ja küsis kas ma luban seda avaldada... leidsin, et las ilmub, et kokkuvõttes jääb lolliks see, kes lollisti ütleb.\nTaustaks: The Beauty Of Gemina «Hunters»\nkirjutas Ulmeguru kell 17:02\nVõta nüüd seisukoht, kas ma olen idioot või ei ole. Nii ikka ka ei saa!\nOK, kui Sa just nõuad, siis kahtlustan sügismasendusest tingitud meeltesegadust...\nMa seda vaidlust täpselt ei jälginud, aga olen pigem U.-ga ühte meelt. Vahel selline käitumine on mingi äraspidine tibilik omandiinstinkt ja mul meenus sellega üks lugu ülikooliajast. Nimelt olin jututoas rääkinud kellelegi oma tunnetest ühe neiu suhtes, kusjuures ainult oma tunnetest ja headest tunnetest. Hiljem see neiu vastandus minuga ja küsis kurjalt ja oma arust retooriliselt - "mis sa arvad, kas sul oli õigus seda teha?" No mis sa oskad kosta.....\nTihti on nii, et inimesed varjavad kiivalt oma saamatust ja siis neil tekib illusioon, et kõik info mis neist välja läheb, reedab selle saamatuse. Mis on aga tõde ainult pooleldi, kuna pigem inimesed aduvad niigi seda saamatust ja hindavad üksteises tihti hoopis teisi kvaliteete ja lõpuks sa taipad, et mingid manipulatsioonid ei vii sihile vaid toovad lõpuks kaasa ainult selle, et sa oledki üksi kõigi oma isikuandmetega. Vott. Veiko Heiberg.\ntavaline rasvatihane said...\na ma tahtsin äelda, et jõulu cocacola on tõesti täielik lurr. kuid selle eest jõulu pepsi on parem kui tavaliselt. müüakse vähemalt selverites 4x2l pakendites ja hind on cirka 44 krooni.\njäi kunagi silma, et meeldib kah cola :)\nma jälle arvan, et coca-cola maitse sildi lisamisega ei muutu.\n"tibilik omandiinstinkt!" mis asi see on? ja kuidas toda äraspidi aetakse?\noeh, naljavennad :) žurnalistõ nazõvajetsa!\nKuidas saavad olla delikaatsed isikuandmed sünniaeg, sugu, vanemad, haridustee, töökohad, parteiline kuuluvus, laste arv jne."\ndelikaatsed saavad olla ainult inimesed. aga olgu, ei nori sedapidi,juhin tähelepanu sellele, et need andmed on eelarvamusi loovad infokillud. Lõpetanud (selle) kooli -ahaaa! selge, ta on .... niisugune. Tal on 6 last, selge, ... järgneb otsus, mille lugeja on oma stereotyypidesse sisse harjutanud. Vanus, sugu nojah, seniilne. Selge, see eit on vanatydruk, seega mingi ... jne jne.70-80% inimeste isikutaju on stereotyypsete eelhoiakute tõttu ebaadekvaatne.\nEh, pepsi... peaks proovima...\nDelikaatseks on need isikuandmed tembeldanud keegi muu... mina kasutasin vaid üldlevinud terminoloogiat...\nOK, salastame iga infokillu... küll eelarvamuste-huvilised siis mingid muud parameetrid leiavad... põrsas leiab alati pori...\nMul tekkis anonüümse jutuga seoses hoopis selline mõte. Kui keegi tõesti nii väga põeb kõigi nende eelarvamuste pärast, siis lõppjäreldus on lihtsalt see, et tal ei jätku enesel piisavalt sisu ja isikupära näidata välja midagi muud. Ja nii saabki, et kogu tema identiteet jääb tuule puhuda ja ajakirjanike tööks, ehk siis juhuse hooleks. Ja tekib ilge lootus, et see juhus mängib kuidagi subjekti kasuks.\nJustnagu mingi Janet Jackson või muu staar on siis valmis nahast välja pugema, et mingi glamkiri neile mingi väärtuse annaks. Ja JUST SIIS tundub eriti ebaõiglane, kui asi kukub välja teisiti.\nEhk nagu ütles cool-d - söö oma solk sa ise.\nSirje ju pidas wikipedias pika sõja selle pärast ka maha, et tema Baari-Sirje identiteeti seal ei mainitaks. Seal ta ka tõi lagedale oma vildakaid tõlgendusi isikuandmete kaitse seadusest. Eks ta praegu aja sama asja.


Icebug KAYI2-L BUGrip naistele\nNaastudega, vetthülgavad ja Dual Density anti pronation vahetallaga jooksujalatsid mugavust hindavale harrastajale\nVärv: Roosa + must\nRoosa + must\n89,50 € 179,00 € -89,50 €\nKayi2-L BUGrip on jooksujalats, mille peal on Icebug'i disainitiim kasutanud kõiki oma võimalusi, et pakkuda harrastajale talvistele radadele jalanõud mugavaimaks ja mõnusaimaks liikumiseks. Kayi2 on stabiilne, täieliku pehmendusega jalats harrastajale igapäevasteks treeninguteks. Samas sobib ka mugavust otsivale kogenud jooksjale pikkade distantside läbimiseks. Kayi on ainus Icebug'i mudel, millel on vahetallas lisatoestus. Dual Density anti pronation vahetald pakub tuge alapronantsiooni korral. Kõik teised mudelid on nö neutraalsed. Kellele? Harrastajale, kes vajab talla siseküljes toestust ning otsib seejuures jalatsis pehmet ja mugavat kaaslast mistahes distantside läbimiseks.\nVetthülgav, Ripstop nailonist ja MicroSuede'st, pealismaterjal.\nKerge Dual Density EVA vahetald koos ESS stabilisaatoriga.\nTalla langus on 14 mm.\nIcebug'i talvistel jalatsitel kasutatakse patenteeritud BUGrip tehnoloogiaga dünaamilisi naaste. BUGrip on Icebug'i tehnoloogia tagamaks parimat haarduvust kõige karmimates ja libedamates tingimustes. BUGrip tald on väljatöötatud talviste radade tarbeks ja on tehtud spetsiaalsest kummisegust, millesse on integreeritud (sõltuvalt mudelist) 15-19 karbiidist naastu. Just naastude individuaalsuse ja disaini ning talla kummisegu koosmõju tulemuseks on kergelt oma pesas liikuvad naastud (mitte jäigalt fikseeritud). Dünaamiline naast vajub kergemini oma pesasse väga kõva pinna vastumõjul (näiteks asfaldil), et mitte olla segajaks seal, kus naastu olemasolu ei ole primaarne. Samas on see toeks järgmisel sammul jala alla jääval väiksema vastupanuga ehk pehmemal pinnal (jää, lumi). Nii tagataksegi parim võimalik haarduvus igal pinnal kuivast asfaldist kuni peegelsileda jääni. NB! BUGrip® naasttallaga jalatseid ei soovitata kasutada siseruumides - naastud võivad kahjustada põrandapinda! Lühiajaliseks siseruumis viibimiseks soovitame põranda kaitsmiseks kasutada Icebug Overshoe naastukatet.\nKayi BUGrip (video)\nVahetald: Kerge EVA koos ESS stabilisaatoriga\nÜhe jalatsi kaal: 290 g\nPealis: Ripstop nailon / MicroSuede\nTalla langus: 14 mm