Kes pääsesid gümnaasiumisse? : Õpetajate Leht\nKes pääsesid gümnaasiumisse?\n17. sept. 2021 Tiina Vapper toimetaja - 1 Kommentaar\nPealinna ja selle naabervaldade põhikoolide lõpetajad ja nende vanemad kurdavad, et gümnaasiumisse sisse saada on üha keerulisem. Ja mitte ainult kesklinna nõutud koolidesse, kuhu alati on olnud suur tung, vaid ka paljudesse teistesse.\nKuuldavasti oli sel kevadel Tallinnas nelja kooli (reaalkooli, inglise kolledži, 21. kooli ja Gustav Adolfi gümnaasiumi) katsetele kandideerijaid 2000 ringis, kolme kooli (Jakob Westholmi gümnaasiumi, Kadrioru saksa gümnaasiumi ja Tallinna ühisgümnaasiumi) katsetel osales ligi 1200 noort. Suur konkurss oli ka mitmes teises koolis, näiteks Mustamäel asuvasse Tallinna 32. keskkooli oli soovijaid üle tuhande.\nTiheda konkursi üks põhjus on tõsiasi, et põhikoolilõpetajaid ongi olnud viimastel aastatel palju ning pealinna koolidesse tullakse konkureerima ka naabervaldadest. Teine, et üks ja sama seltskond osaleb mitme kooli katsetel. Kandideeritakse soovist end proovile panna, samuti kindlustamaks varuplaan juhuks, kui oma kooli sisse ei saa. See võib kergesti juhtuda, sest gümnaasiumiklassidesse kõik ei mahu ja oma õpilastele erandit ei tehta, kõik kandideerivad võrdsetel alustel.\nSelle aasta sisseastumiskatsed muutis eriliseks, et koroonaviiruse tõttu tegid õpilased vastuvõtutesti ja osalesid vestlusel oma kodust veebi teel. Lastevanemate hinnangul oli keeruline aru saada, mille põhjal õpilast hinnati, ühtlasi tekkis kahtlus tulemuste aususes.\nOn avalik saladus, et osa õpilasi ei teinud e-testi iseseisvalt. Õpilased on sotsiaalmeedias jaganud, et kasutasid ülesannete lahendamisel vanema õe-venna või mõne teise pereliikme abi. Mõni oli palunud appi tuttava tudengi või palganud lausa eraõpetaja. Nii võis ebaausaid võtteid kasutades tubli lõpetaja asemel gümnaasiumikoha saada mõni kesisemate teadmistega õpilane.\nÜhe Tallinna lähivalla põhikooli lõpetaja, kelle lõputunnistusel olid viied ja kaks nelja ning eksamitulemused ligi 100%, tegi katseid viide kooli – esimene sisseastumistest oli juba veebruari koolivaheajal, viimane mais. Need neli kuud olid väsitavad ja pingelised, lisaks tuli samal ajal teha mitmes aines tasemetöid ja valmistuda põhikooli lõpueksamiteks.\nEhkki testid õnnestusid neiul hästi ja ta pääses kõigis viies koolis vestlusvooru, ei saanud ta siiski gümnaasiumidesse, mida kõige rohkem eelistas. Pakkumine tehti talle kolmest koolist ja nende seast ta siis valis. Kõigil klassikaaslastel nii hästi ei läinud. Nii mõnigi neist elas mitu kuud lootuses, et pääseb ootenimekirjast edasi ja saab mõnes gümnaasiumis õpinguid jätkata.\nKas riigigümnaasiumide avamisega olukord muutub? Kas kohti jagub ja mis alusel õppijaid vastu võetakse? Oma kogemusest räägivad 2018. aastal avatud Viimsi gümnaasiumi ning sel aastal õppetööd alustanud Tabasalu gümnaasiumi ja Saaremaa gümnaasiumi juhid.\nViimsi gümnaasiumi koolipere vabariigi aastapäeva aktusel. Foto: Tobias Tikenberg\nViimsi gümnaasiumis arvestati esmajärjekorras 9. klassi õpitulemusi ja põhikooli lõputunnistuse hindeid\nViimsi gümnaasiumis algas neljas kooliaasta. Koolijuht Karmen Paul, kas sel aastal oli suur konkurss?\nVõtame 10. klassi igal aastal vastu kuni 170 õppijat. Sel õppeaastal oli kandidaate 438. Viimased kaks aastat on olnud tõesti üsna tihe konkurents ja ma arvan, et see läheb veel tihedamaks, sest Viimsi vallas põhikoolilõpetajate hulk kasvab. Eelmisel kevadel oli olukord veel keerulisem, siis jäi heade tulemustega õpilasi ka ukse taha.\nViimsi vallas on mitu põhikooli: Viimsi kool, kus on kõige suurem hulk õpilasi, Haabneeme, Püünsi, Prangli kool, samuti Randvere kool, kus praegu on kuus klassiastet, kuid mis lähitulevikus kasvab üheksaklassiliseks. Praegu käivad valla ja riigi läbirääkimised gümnaasiumi koolikohtade juurdeloomiseks.\nKui palju soovijaid on oma vallast, kui palju mujalt?\nNii kandidaatide kui ka vastuvõetute seas on olnud 65–75% oma valla noori. Ülejäänud on Tallinnast, valdavalt Merivälja ja Pirita piirkonnast. Kokku õpib Viimsi gümnaasiumis sel õppeaastal 476 õpilast.\nKuidas sisseastumistest läbi viidi?\nKui eelmisel aastal olid nelja-viielised testi sooritamisest vabastatud, siis sel aastal tegid kõik 10. aprillil elektroonilise vastuvõtutesti. Testi koostasime ise, aga kuna Tallinna kesklinna koolides toimus vastuvõtt varem, oli meil võimalus õppida nende kogemusest. Neil oli test ühesuunaline, mis tekitas nii õpilastes kui ka lastevanemates palju küsimusi ja vaidlusi. Meie jätsime õpilastele võimaluse ülesannete tegemise järjekorda valida ja aega ise planeerida: õpilane võis lihtsamad asjad enne ära teha ja siis eelmiste küsimuste juurde tagasi pöörduda.\nKui usaldusväärne on e-test? Kuuldavasti oli õpilasi, kes kasutasid testi tehes ebaausaid võtteid.\nJah, kindlalt ei saagi väita, et kõik õppijad sooritasid testi ise. Kahe distantsõppe aastaga on õpilased muutunud väga nutikaks ja leidlikuks, kuidas kasutada testi sooritamisel kõrvalist abi. Järgmisel aastal teeme samuti e-testi, kuid kooliruumides kontrollitud keskkonnas.\nMida vastuvõtmisel arvestati?\nPeamine kriteerium olid 9. klassi õpitulemused ja põhikooli lõputunnistuse hinded. Riigigümnaasiumisse pürgijal ei tohi olla tunnistusel mitterahuldavaid hindeid, õpilane peab olema suuteline nii palju pingutama, et tema ühe õppeperioodi õpitulemus on vähemalt 50%. Lisaks arvestasime sisseastumistesti tulemusi, mille põhjal pääsesid lävendi ületanud edasi vestlusvooru, mis toimus Google Meeti keskkonnas. Kandidaadile esitati küsimusi neljas valdkonnas: minapädevus, teaduspädevus, sotsiaalne pädevus ja kultuuripädevus.\nVaatasime ka lõpueksamite tulemusi. Meie lootus on, et põhikooli lõpueksamite tulemused esitatakse ka edaspidi protsentidena nagu sel aastal. Loodame, et põhikooli lõpueksamid tuuakse mai algusesse, mis annab meile võimaluse neid kasutada gümnaasiumisse vastuvõtmisel sisseastumistestina, et noored ei peaks mitmesse kooli sisseastumisteste sooritama. Võrreldes lõputunnistuse hinnetega annavad need õppija tasemest ka parema pildi.\nKui palju tuli vastata vanemate küsimustele, miks õpilane ei osutunud valituks?\nNeid küsijaid oli rohkem eelmisel aastal, kui konkurss oli tihedam ja nelja-viielisi kandidaate rohkem kui gümnaasiumikohti. Üha enam on õpilasi, kes tahavad oma valla koolis gümnaasiumiõpinguid jätkata. Viimsi vallas on aktiivsed noored, kes tegelevad spordi ja muude huvialadega. Kuna kõik tingimused selleks on kohapeal loodud, ei ole põhjust linna sõidu peale aega kulutada. Paraku ei saa kool kõiki õpilasi vastu võtta ja kõik ei peakski gümnaasiumis jätkama. Tean, et valla põhikoolid teevad Rajaleidjaga karjääri planeerimisel koostööd. On hästi oluline, et noored hindaksid oma võimeid ja edasisi valikuvariante realistlikult.\nPaljud õpilased proovivad sisse saada mitmesse kooli, kas see tekitab segadust?\nJah, enamik õpilastest teeb katseid mitmesse kooli, mis tekitab tõesti segadust. Oleme aru saanud, et meie kool on paljude kesklinna õpilaste jaoks järjekorras teine valik. See tähendab, et osa neist n-ö broneeris koha ära, kuid viimasel hetkel siiski loobus ja läks mujale. Veel juuni lõpus oli õppijate liikumist – kui juba tundus, et nimekiri on lukus, jagus ikka loobujaid ja juurdetulijaid.\nKuidas saaks seda olukorda ära hoida?\nMa ei tea, kas seda peabki ära hoidma. Vastuvõtutesti tegemine annab õpilasele endale oma tasemest hea ja adekvaatse pildi – mõne jaoks on avanev pilt ehmatav, mõne jaoks suur rõõm. Mitmed, kellel sisseastumistest ebaõnnestus, põhjendasid seda ärevusega, mis ei lasknud keskenduda. Mitu korda testi tegemine aitab ärevust maandada, iga järgmine test läheb juba paremini. Ent samas on see kõikide asjaosaliste jaoks väga koormav.\nKooliaasta alles algas, kuid kas õpetajad on avastanud juba õpilaste teadmistes lünki?\nOn küll. Nagu sedagi, et tunnistuse hinnetes ja õppija tegelikes teadmistes on käärid sees. Gümnaasiumis peab õpilane oma õppimise eest ise vastutama. Kohati tekib ka küsimus, kas kõigis koolides on kvalifitseeritud õpetajad olemas? Kui ikka tunnistuse järgi nelja-viieline ei ole suuteline sooritama lihtsamaid põhikooli materjalil põhinevaid teste, mis on ju sisuliselt kordamine, on midagi valesti. Distantsõppe mõju näeme üha enam ka selles, et õpiharjumused on muutunud ja soov õppida vähenenud.\nÕpetajate järelkasv on minu arvates praegu haridussüsteemi kõige suurem murekoht, mistõttu püüame sellesse ka oma panuse anda. Meie kooli õpetajad ise on õpetajakutse parimad propageerijad, samuti on meil gümnaasiumi viimases klassis õppemoodul „Õpetaja kui juht“, kus õppijad saavad baasteadmised ja praktika tundide läbiviimiseks, et tekitada huvi õpetajaameti vastu ning innustada noori minema õpetajaks õppima.\nMillised õppesuunad Viimsi gümnaasiumis on?\nViimsi gümnaasiumis ei vali õppijad endale õppesuunda, vaid õppemooduli, kus on kolm valdkonna kursust. Igal aastal võib valida uue valdkonna mooduli või jätkata samaväärsega. Gümnaasiumi jooksul tuleb läbida kolm moodulit ehk ühtekokku üheksa kursust, näiteks inseneeria, filmikunst, ettevõtlus, kultuurisüst, rekreatsioon, loodusteadused, reaalmoodul jne. Meie kooli üks eripära ongi, et õppijad saavad proovida erinevaid asju.\nKas ühest gümnaasiumist Viimsis teie arvates piisab?\nMinu arvates piisab. Praegu võtame 10. klassi vastu viis kuni 34 õpilasega klassikomplekti. Kui Viimsi vald ehitab koolimaja kõrvale ka spordikeskuse, nagu lepingus ette nähtud, saame vastu võtta juba seitsme klassikomplekti jagu õppijaid. Viimsi valla põhikoolilõpetajate arv, mis on aastaid tõusnud ja ka praegu tõusuteel, hakkab samuti ühel hetkel vähenema, seda küll paarikümne aasta pärast. Kui lisaks avatakse Tallinna riigigümnaasiumid, kus saab olema ligi 3000 kohta, vähendab seegi linnast meile tulevate õppijate hulka.\nTabasalu gümnaasiumis algas kooliaasta tutvumisnädalaga. Foto: Kevin Kohjus\nTabasalu gümnaasiumis moodustas 80% punktisummast vestlus\nTabasalu gümnaasiumi koolijuht Grete-Stina Haaristo ja õppejuht Jüri Käosaar, kas vastab tõele, et gümnaasiumisse on raske pääseda?\nGrete-Stina Haaristo: Nii ja naa. Kuna igaüks võib kandideerida, kuhu soovib, on kindlasti neid koole, kus kõigile soovijatele kohta ei jagu. Minu arvates on väga hea, et õpilasel on võimalus valida oma huvidele ja eripäradele vastav gümnaasium. Ei ole nii, et elan siin linnas või vallas ja mul on õigus sellesse gümnaasiumisse koht saada, või vastupidi, pean tingimata just siia minema. On hästi oluline, et õpilasel on võimalus valida. See loob õpimotivatsiooni. Samas on paratamatu, et kõik ei saa kooli, mis on nende esimene eelistus.\nMitu õpilast te 10. klassi vastu võtsite?\nJüri Käosaar: Suhtlesime umbes 240 õpilase või lapsevanemaga, pakkumise tegime 170-le ja vastu võtsime 120, just nii palju, kui on kohti. Valdav osa neist on siitsamast Harku vallast. Umbes kolmandik, kellele pakkumise tegime, läks siiski mujale.\n11. ja 12. klassis on veel vabu kohti.\nGrete-Stina Haaristo: Jah, 11. ja 12. klass tulid meile täies koosseisus üle Tabasalu ühisgümnaasiumist, mis gümnaasiumiastme sulges. Lisaks võtsime vastu 15 õpilast Keila ja Õismäe koolist. 11. ja 12. klassile ei teinud me teadlikult reklaami, nagu tegime 10. klassi astujatele. Teisest koolist üle tulnud õpilaste jaoks ei ole kohanemine lihtne, mistõttu tahame neil lasta rahulikult samas koosseisus gümnaasiumi ära lõpetada. Järgmisel ja ülejärgmisel aastal võtame jälle vastu 120 õpilast, kokku on koolis 360 kohta.\nMille põhjal valik toimus?\nJüri Käosaar: 20% punktisummast moodustas lõputunnistus ja 80% vestlus, mis keskendus põhikooli lõpuks nõutavatele üldpädevustele. Vestlus oligi kõige tähtsam. Vestlesime kõigiga, ka nendega, kellel oli nõrgem põhikooli tunnistus. Paljudega mitu korda, nii et vestlusvoore oli mitu. Kokku osalesime Grete-Stinaga rohkem kui 400 vestlusel.\nGrete-Stina Haaristo: Õpilased peavad teadma, millele koolis rõhku pannakse, samuti peame meie aru saama, kas nad on valmis selles koolis õppima. Anname õpilastele omalt poolt palju valikuvabadust, kuid sellega kaasneb ka vastutus ja suur iseseisva töö maht. Vestlus aitaski aru saada, kas õpilasel on potentsiaali sellega edukalt hakkama saada ja kas suudame teda piisavalt toetada.\nMilline mulje nende vestluste põhjal kandidaatidest jäi? Kas vestlused valmistasid pigem rõõmu või pettumust?\nGrete-Stina Haaristo: Kindlasti rõõmu! Just tõdemus, kui lai on õpilaste silmaring. Tahtmatult hakkad neid võrdlema enda omaga samas vanuses.\nJüri Käosaar: Olen varem põhikoolis töötanud ja minu ootused olid pisut pessimistlikud. Oli rõõm näha, kui eneseteadlikud noored on. Vestlus kestis küll ainult kakskümmend minutit, mis aga oli piisav selleks, et noor sai end avada. Paljud avanesid huvitava nurga alt, mida me testiga ei oleks näinud.\nLastevanemate arvates ei olnud selleaastased e-testid läbipaistvad.\nJüri Käosaar: Meie ise esimesel aastal testi ei teinud, aga selle kohta liigub terve hulk legende. Kas on ikka nii, et kuna naabri-Villu, kes on minust targem, sai kooli sisse, siis ta järelikult pettis? Samas, kuna e-test tehti mittekontrollitud keskkonnas ehk oma kodus, ei saa pärast pikka koroonaaega, kui õpilaste digipädevus on laes, ilmselt keegi käsi südamel kinnitada, et ükski õpilane ebaausaid võtteid ei kasutanud.\nKas juba on hakanud välja tulema lünki õpilaste teadmistes?\nJüri Käosaar: On küll, kusjuures üsna tugevalt. Alustasime õppetööga 6. septembril, esimene nädal oli tutvumisnädal, kuid juba on õpetajad esimeste muljete põhjal välja toonud, et rühmade tasemed erinevad. Oleme kokku leppinud, et kohe me rühmi vahetama ja õpilasi ümber tõstma ei hakka. Kuni oktoobrivaheajani kordavad kümnendikud põhikoolis õpitud materjali ning õpetajad selgitavad välja lüngad. Õpilastele, kellel on vaja tuge, pakume tasanduskursusi.\nMinu jaoks on kõige hämmastavam see, et eksamitulemus ja hinne tunnistusel ei ole omavahel korrelatsioonis. Hea hinne ei tähenda head eksamitulemust, ja vastupidi. Päris mitmel õpilasel on põhikooli lõputunnistuse hinnete ja eksamitulemuste vahel käärid.\nMida see näitab?\nJüri Käosaar: See võib näidata erinevaid asju: näiteks, et õppija hindamine ei ole mis iganes põhjusel alati kõige õppijasõbralikum. Või siis noormeeste, kes õppeaasta jooksul tegid nii palju kui vaja ja nii vähe kui võimalik, suutlikkust end kooliaasta lõpus kokku võtta. Võib näidata ka seda, et paljud õpetajad valmistavadki õpilasi eksamiks ette teadlikult drillides.\nKas ka seda, et koolides napib häid õpetajaid?\nJüri Käosaar: Võib, aga ei pruugi. See oleks meelevaldne järeldus. Õpib ju ikka õpilane, ka väga hea õpetajaga on võimalik kehvi tulemusi saada. Kui lähtuda eeldusest, et kõige tugevamad õpetajad meelitatakse tööle kesklinna koolidesse, peaksid väikestes koolides olema halvad õpitulemused, ometi see nii ei ole.\nKui lihtne või keeruline oli teil õpetajaid leida?\nGrete-Stina Haaristo: Kokkuvõttes läks meil hästi. Kevadel saime enamiku kollektiivist värvatud, aga füüsikaõpetaja leidsime küll alles septembri alguses. Uuel koolil on oma võlu, siia on valmis tulema õpetajad, kes tahavad midagi muuta või uutmoodi teha.\nJüri Käosaar: Näiteks inglise keele õpetaja, kes seni on koolitanud täiskasvanuid, ütleski, et on tahtnud alati õpetada koolis, aga mitte klassikalises süsteemis. Meie kooli teistmoodi lähenemine on tema jaoks põnev. Samas eks me osa inimesi hirmutasime oma visioonidega ära. Uues koolis tuleb ka iseennast palju arendada, mis kõigile ei sobi.\nSaaremaa gümnaasiumis peeti 1. septembril kolm avaaktust, igale lennule oma. Foto: Raul Vinni\nSaaremaa gümnaasiumis kujunes pingerida hinnete keskmise ja vestluse tulemuste põhjal\nSaaremaa gümnaasiumi koolijuht Ivo Visak, mitu õpilast 10. klassi vastu võtsite ja kui palju kandidaate oli?\n10. klassi oli umbes 200 kandidaati, suurem osa Saaremaalt ja mõned ka mandrilt, vastu võtsime 180. Kuna kümmekond õpilast loobus kohast ja läks mandrile kooli, võtsime ootenimekirjast õpilased nende asemele. Nii et väga vähe oli neid, kes välja jäid. Õpilased, kellel tunnistused olid korras, pääsesid kohe vestlusele. Vestlus toimus koroonapiirangute tõttu veebi teel ja koosnes kolmest osast: üldteadmised, inglise keel ja motivatsioon. Pingerea panimegi kokku hinnete keskmise ja vestluse tulemuste põhjal.\n11. ja 12. klassi tulid õpilased meile Kuressaare gümnaasiumist ja Saaremaa ühisgümnaasiumist õppenõukogu otsusega, need koolid jätkasid sügisest põhikoolidena. Kokku on uues Saaremaa gümnaasiumis 470 õpilast.\nMida te õpilastelt vestlusel küsisite?\nKõige rohkem huvitas meid õpilase motivatsioon, tahtsime teada, millised on tema eesmärgid gümnaasiumi ajal ja pärast lõpetamist. Teiseks toimus väike vestlus inglise keeles ja kolmanda osa moodustasid küsimused põhikoolis õpitud teadmiste ja silmaringi kohta. Aineõpetajad aitasid küsimuste paketi kokku panna.\nKas õpilastel on põhikoolist jäänud õpilünki?\nOleneb, milliselt õpetajalt seda küsida. Matemaatikaõpetaja ilmselt ütleb, et lüngad on sees juba viimased 25 aastat. Tõsi ju on, et matemaatika on probleemiks pea kõigis moodsates lääne ühiskondades, kus õpe on läinud arvuti taha. Midagi ei ole teha, matemaatikas on vaja silmast silma õpetamist ja õpetaja tuge. Septembri jooksul toimuvad meil kõigis eksamiainetes – matemaatikas, võõrkeeles ja eesti keeles – tasemetestid, mis aitavad välja selgitada, milline on neis õppeainetes mahajäämus, et saaksime õpilaste toetamiseks täiendavaid lisakursusi teha.\nKui varem oli gümnasistidel Kuressaares valida kahe eriilmelise kooli vahel, siis kuidas praegu valikutega on?\nPraegu on valikuvariante veel rohkem. Meil on kuus suunamoodulit: keskkond ja meri, tulevikutehnoloogiad, kommunikatsioon, inimene ja õigus, ruum ja disain ning riik ja turvalisus. Lisaks terve hulk valikkursusi. Õpilane valib endale aastaks ühe suuna, aga, kes tunneb, et valis valesti, võib seda soovi korral vahetada. Kolme gümnaasiumiaasta jooksul tuleb minimaalselt läbida kuus valikkursust. Kui keegi käib mõnes huviringis või kursustel, saab ka seda tegevust valikkursusena arvestada.\nSuundade väljatöötamisel kasutasime nii kohalike kui ka mandrilt pärit ekspertide abi.\nMeil on õppekavas üsna unikaalseid asju: näiteks oleme esimene kool Eestis, kus väitlus on kõigile 10. klassi 170 õpilasele kohustuslik. Eraldi kursuseks on kasvanud saarluse teema, mis on seotud kohaliku kultuuripärandiga.\nKuidas on Saaremaal olukord õpetajate leidmise ja järelkasvuga?\nÕpetajate puudust meil ei ole. Otsisime umbes 30 õpetajat, kandidaate oli 80, nii et tuli teha valik. Kolmandik õpetajaid tuli meile Kuressaare gümnaasiumist, pisut vähem kui kolmandik Saaremaa ühisgümnaasiumist ja kolmandik mujalt Eestist. On ka selliseid õpetajaid, kes on lõpetanud gümnaasiumi Saaremaal, läinud Tartu ülikooli või Tallinna ülikooli edasi õppima ja pärast õpinguid siia tagasi tulnud, näiteks inglise keele ja matemaatikaõpetaja. Koolis on ametis ka kaks õppenõustajat, üks psühholoogi, teine sotsiaalpedagoogi taustaga.\nNüüd jääb üle vaid oma kooli tunne luua.\nJah, palju asju on alles arenemisjärgus. Õpilasesindus tuleb kokku septembri lõpus-oktoobri alguses ning neid teemasid, millega neil tuleb tegelema hakata, on palju. Uus kool ju päevapealt valmis ei saa.\nHetkel ainult üks arvamus teemale “Kes pääsesid gümnaasiumisse?”\n17. sept. 2021, 23:08\nRajaleidja keskused lõpetasid juba 2018.aasta lõpuks karjääriteenuste pakkumise.


põhjus, miks kontaktivaba reegel on nii tõhus\nPõhjus, miks kontaktivaba reegel on nii tõhus\nLihtsamalt öeldes on kontaktivaba reegel meetod, mis katkestab igasuguse suhtluse endise ettevõttega teatud aja jooksul, et saaksite üksteisele ruumi lubada, lahkuminekust taastuda ja võib-olla isegi kokku tulla. See on reegel, mida toetavad mõned kõige edukamad suhtetreenerid põhjusel - sest see töötab.\nSelle reegli kasutamisel on mitmeid olulisi eeliseid, alates lubamisest mõlemal poolel oma uue elu taastamiseks ja üksteise kohanemiseks ilma teineteiseni kuni piiride kehtestamiseni tulevikus tekkivatele sõprustele. Nagu Chris Seiter, a professionaalsete suhete treener spetsialiseerunud sellele, et aidata inimestel oma purunemiste kaudu navigeerida, kümme aastat ettevõttes, välja laotatud oma veebisaidil olevas postituses on reeglil „Kontaktivaba reegel” 10 suurt kasu.\nKontakti puudumise reegel rikub suhte sõltuvust\nEnnekõike, nagu Seiter edasi selgitab Endine poiss-sõbra taastumine , see on parim viis õnnelike kemikaalide nappuse vähendamiseks pärast lagunemist. Suhtes vabanenud oksütotsiini puuduse kohandamine on uskumatult keeruline, kuid oma endise katkestamine võib valu mõnevõrra leevendada, kuna te ei saa seda tuttavat kiirust iga kord, kui teda näete või kuulete. Väärib märkimist, et endise veebis jälitamine omab sama kemikaale vabastavat toimet, nii et reegel paneb sellele ka kiboshi.\nSeiter teeb vahet reegli kasutamise vahel, et end igatseda ja lisab selle asemel mõne hädavajaliku enesearmastus võrrandisse, nii et isegi kui see ei õnnestu, saate senisest paremas vormis edasi liikuda. Seiter kehtestab reaktantsiks protsessi kolm komponenti, mis õpetavad teid mitte midagi tahtma lihtsalt sellepärast, et see on ära võetud, enesetäiendamine ja eelmainitud sõltuvuse purustamine.\nAeg ja vabadus on kontaktivaba reegli peamine eelis\nPostitus veebisaidil Endine ekspertiis märgib, et kontaktivaba reegli kaks suurimat eelist on aeg ja vabadus, mis mõlemad pakuvad võimalust keskenduda iseendale, oma eesmärkidele ja sellele, mida te elust tegelikult edasi tahate. On soovitatav, et kuu on hea lakmuspaber, kas reegel teile sobib.\nVäärib märkimist, et intuitiivne treener ja juhendaja Tracy Crossley kirjutavad Huffington Post , soovitab reegel kõige paremini toimida, kui olete kogu suhte vältel olnud täiesti aus. Kui te pole olnud tõetruu, proovige öelda oma endisele inimesele, kuidas te end tunnete, mitte selleks, et sundida vastutust tunnistama või leevendama lahkumineku ajal tekkinud valu, vaid hankige puhas leht, et saaksite edasi liikuda.\nAlati jälgige märke, mida peate oma endise liikmega edasi liikuma . Kontaktivaba reegel, nagu miski muu, pole eksimatu, kuid kui kavatsete seda kasutada, veenduge, et olete õiges meelsuses ja valmis keskenduma iseendale, mitte talle.


Puhastage Ja Parandage Terrass - 2019 | Aiandus\nPõhiline AiandusPuhastage ja parandage terrass\nPuhastage terrass ja eemaldage lehed ja mustus\nPuhastage terrassikivid ja eemaldage umbrohtud\nTelli tooted veebisaidil\nVahetage rebenenud terrassikive\nKontrollige või vahetage piirded, põrandad ja tõmbekilp\nKasvatada taimi ja tuua potttaimed talvelt\nPuhastage ja immutage aiamööbel\nPuhastage terrass: muud tööd\nSuvi on tulemas ja me võime lõpuks istuda terrassil ja nautida päikest. Aga terrass on talvel kannatanud - kuni seda saab uuesti kasutada, on veel tööd teha. Lugege siit, kuidas teie terrass uuesti uues hiilguses paistab. Enne töö alustamist tuleb terrass hoolikalt puhastada ja mustusest ja prahist vabastada. Eriti tuul kogub patio nurkades lehed ja oksad. Kui lisatakse niiskust, jäävad lehed põrandale ja seintele ning mullavad need. Seetõttu tuleb lehed hoolikalt eemaldada ja hõõrdumist vältida, et mustus ei setteks veelgi sügavamalt. Aga ole ettevaatlik! Lehestikukogudes kogunesid paljud loomad. Seetõttu tuleks terrasside puhastamisel võtta teatavaid nõuandeid. Muide, lehestikku võib kõrvaldada mitmel viisil ja isegi kasutada mujal.\nHirmus neile, kes tahavad oma terrassi puhastada: Talvel teravad kivid saastavad ja muutuvad inetu. Tahke lehestik võib saada libiseks lõksuks. Isegi väikseima päikesekiirguse korral idanevad umbrohud maast välja metsikult. Selleks, et terrasspõrand ei oleks lühikese aja jooksul umbrohuga kaetud, tuleb võtta ettevaatusabinõusid. On parem mitte kasutada keemilisi lahendusi, sest nad saastavad keskkonda ja võivad mõjutada ka taimi. Lisaks ei paku nad ühtegi püsivat lahendust umbrohtude vastu. Siin on mõned tõhusad looduslikud abinõud. Niisiis aitab äädika sisuliselt vastu võilanget ja ka kuum soolane vesi katkestab ajutiselt umbrohu kasvu. Soolavesi jätab terrassikividele valgeid servi. Veed on võimalik eemaldada ka spetsiaalsete liigeste kriimustustega. Terrassikivid on kõige parem puhastada kõrgsurvepesuriga. Raskelt määrdunud kivid tuleb eelnevalt puhastada harja või pesuriga. Puhastamise ajal on äädikas tõestatud. Spetsiaalses kaubanduses on terrassikivide jaoks spetsiaalsed puhastusvahendid.\nRasketes külmades võivad kivid puruneda. Kahju avastatakse tavaliselt alles kevadel. Purustatud kivid tuleb võimaluse korral välja vahetada. Sõltuvalt kahjustustest on soovitatav terrassikivid täielikult uuendada ja paigaldada külmakindlad. Liiva sisseehitatud kive saab kergesti eemaldada ja asendada. Plaatide puhul on keerulise plaadi eraldamine keeruline. Sageli on tegemist ümbritsevate kivide edasise kahjustamisega. Kes tahab seda ohutult mängida, peaks seetõttu kasutama spetsialisti.\nSamuti võib talvel kahjustada aiad ja patioid. Sirged puidust aiad ja põrandad on populaarne rünnakupind, kuna immutamata puit kerkib kergesti. Isegi töödeldud puit võib kannatada näiteks tugeva vihmasadu või ebatavaliselt suure veepeetusega. Kui puhastate oma patio, veenduge, et vesi kulgeks sujuvalt mööda puidust terrassikaitset. Põhimõtteliselt tuleb puidust valmistatud patio kaitset töödelda hooldusvahendite ja kaitsekattega. Alternatiivselt võib kasutada spetsiaalseid õlisid.\nNiipea, kui kevad teatab ennast ja peate terrassist puhastama, peaksite taimed talvereisidest saama. Siiski tuleks need välja panna ainult siis, kui maapõõsa aeg on lõpuks lõppenud. Tundlikud taimed, nagu oliivid või oleanderid, tuleks külmade öödega hõlmata ettevaatusabinõuna. Mõned taimed, nagu lavendel, tuleb kevadel tagasi lõigata. Lisaks on vaja taaskasutamist, et taimed saaksid moodustada uusi võrseid. Hekkidega ümbritsetud terrassid vajavad erilist hoolt. Patiooni põranda servad ja üleminekud tuleb hoolikalt puhastada ja pühkida. Sageli koguneb seal prügi. See kuulub ka kohe prügi, nii et ühtegi kahjurit ei levi. Hedgeid tuleb kevadel lõigata, et uued oksad saaksid takistusteta moodustada. Hekkide kärpimiseks ja lõikamiseks on aga seadusega kehtestatud nõuded. Radikaalne pügamine on võimalik alles veebruari lõpuni. Pärast seda on lubatud ainult väikesed õendused. Isegi fikseeritud külvikud võivad talvel kahjustuda ja seetõttu tuleks neid kahjustada ja asendada. Veel üks Vihje: Alumise auguga istutusplokid tuleb alati asetada alusplaadile. See hoiab ära saastunud vee sattumise patio põrandasse valamise ajal.\nPuhastamisel saab terrass viimistluseks isegi siis, kui tulevad talvise kvartali aiamööbel. Sõltuvalt parkimiskohast võivad need olla kergelt määrdunud. KPlastist mööblit tuleb puhastada ainult siis, kui puitmööbel vajab täiendavat kaitset. Plastist mööbli puhastamiseks on eriti sobiv äädikas. Raske määrdumise korral võib kasutada kloori lahuseid. Puidust mööbli puhul peaksite kasutama spetsiaalseid hooldustooteid, mis on saadaval spetsialistide jaemüüjatelt. Raske mustuse, roheliste servade ja samblaosade puhul võib kasutada ka kõrgsurvepuhastit.\nTugev sademete hulk võib hõõrduda liiva - kivid lahti. Nii et täitke. Näpunäide: On olemas ka liiva liiv, mis pärsib umbrohu kasvu. Samuti tuleb kevadel põhjalikult puhastada patio uste tihendid ja servad. See on koht, kus putukad pesitsevad eelistustega, mis võivad kiiresti muutuda katkuks. Et terrass oleks suvel vabaks ärritavatest putukatest, peaksite kevadel võtma ettevaatusabinõusid. Kummel ja maitseainetega välditakse nudibranchi levikut terrassil. Isegi mullivannis asuv tomatitaimed on piisavad, et ära viia tüütu lendab.\nAutor: Siegfried Bühner, päikesevalguse tootja Pina GmbH konstruktsioonilise päikesekaitse ja projektijuht.


Räägid läbi une või teeb seda su kallim? Uneeksperdid seletavad lahti, kas ja mida see tähendada võiks - DELFI Naistekas\nMis on tegelikkus ja mis illusioon? See, mida me unes näeme, hakkab meile jabur paistma...


LÕBUS VIDEO! Lapsed räägivad Jesper Parvest: soovin, et tal oleks seitse sõpra ja nad teeksid muusikat – Melu | GoodNews\nAvaleht Seltskond Telesaated LÕBUS VIDEO! Lapsed räägivad Jesper Parvest: soovin, et tal oleks seitse sõpra ja nad teeksid muusikat\nLÕBUS VIDEO! Lapsed räägivad Jesper Parvest: soovin, et tal oleks seitse sõpra ja nad teeksid muusikat\nJesper Parve jättis lastele mulje, nagu oleks tegu üksildase, kuid loodussõbraliku inimesega. „Ma arvan, et talle meeldib loodus.“ „Ta tahab süüa. Ta teeb lõket.“ „Äkki ta grillib?“ „Tal pole sõpru, ta läheb linna ja otsib sõbra, ütleb: tere, saame sõpradeks, ja annab siis talle midagi süüa.“ „Ma arvan, et talle meeldib metsas ööbimine.“ „Ma arvan, et talle meeldib purjetada.“ „Ta mõtleb, kas teeb loodusest ühe ilusa maali.“ „Kui ta oleks mingi suur mees, annaks talle automudeli.“ „Ma kingiks talle telgi.“ „Ma soovin, et tal oleks seitse sõpra ja nad teeksid muusikat, et oleks üks jänes ja ta oskaks nendega rääkida!“\nTallinna Televisiooni pidulik aastavahetuse saade on eetris 31. detsembril algusega kell 20.30.\nVAATA VIDEOT LASTEGA!\nVAATA, MIS SAATES VEEL TOIMUB!\neelmine VAHVA VIDEO! Lapsed räägivad politseikoerast Nachost: see koer paistab sõbralik küll\njärgmine LÕBUS VIDEO! Lapsed Ott Kiivikase kohta: arvan, et ta on mõned medalid küll võitnud


www.militaar.net • Vaata teemat - Millise (pool)automaatrelva valiksite?\nTänane kuupäev 06 Dets, 2021 9:21\nMillise (pool)automaatrelva valiksite?\nTeema pealkiri: hk mr308, sig712? või hoopis midagi muud?\nPostitatud: 26 Okt, 2017 23:20\nLiitunud: 21 Dets, 2015 20:16\nPlaanis soetada endale poolautomaat vintpüss. Soovitused teretulnud. Üle 5000 kulutada ei sooviks...\nKaliiber win 308(7,62 nato) ja üles.\nVõimalikult multifunktsionaalne - st jahipidamisest kodu(maa) kaitseni.\nTeema pealkiri: Re: hk mr308, sig712? või hoopis midagi muud?\nPostitatud: 27 Okt, 2017 0:50\nSig 716 ja MR.308 hinnavahe ei näi eriti suur...2995 € vs. €3,130 aga SCAR® 17S on neist arvatavasti parim ja ka juba tunduvalt kallim...4599 €.\nhttps://www.jahipaun.ee/netipood/toode/ ... -win-5249/\nhttp://www.ipscstore.eu/et/sport-rifles ... 18003.html\nKuigi hinnavahe ei näi eriti suur on MR.308 oma kvaliteedilt kindlalt Sig 716st parem.\nAga võibolla kui leiaks paari tuhande euroga kasutatuna mõne Sig 716, ostakski hoopis selle.\nPostitatud: 28 Okt, 2017 23:14\nNüansid - salved nt, kas sobivad Magpuli omad, või on midagi algupärast? Kui pikk raud, mis tüüpi sihikud? Selline relv tahaks 1-6..8x variaablit. Suudmekeere?\n716 on saada mitmes variandis, HK ainult ühes. Mõlemad OK relvad.\nPostitatud: 11 Apr, 2018 16:30\nSai siis 716 16,5" rauaga soetatud. Hetkel rahul.\nTeema pealkiri: Millise (pool)automaatrelva valiksite?\nPostitatud: 24 Okt, 2021 14:51\nOlles lugenud aastaid siin foorumis eri teemades arutelusid eri relvade kohta, siis lihtsalt intrigeeriv küsimus -\nKui oleks võimalik valida, millise automaatrelva valiksite kodus oma relvakappi täienduseks olukorda et kui tõesti (mingi x aasta pärast) automaatrelva järele vajadus tekib siis võtan kapist, panen salve külge ja annan tuld... ja senini seisab kapis, korralikult esialgselt muidugi hooldatuna aga mitte nii et iga mõne kuu tagant käid spetsiaalselt üle.\nPostitatud: 24 Okt, 2021 17:03\nKui automaatrelva võtta/tahta, siis kindlasti sellist, mis ka automaatreziimis mõistlikult kontrollitav on. Seega mina välistaks kohe 7.62 moona kasutavad vanakooli relvad. Kuigi just neid on kõige lihtsam koju saada.\nSamuti väldiks (just automaadi korral) ka (meil) vähemlevinud kaliibreid kasutavat relva, stiilis AK-74, millele ei pruugi SHTF olukorras piisavalt moona leida.\nHoidmise kohapealt pole ju mingeid erisusi mis sõltuksid tulereziimist. Koduse relvakapi kontekstis konserveerimisest pole mõtet rääkida, aga luku tööpinnad jms. kriitilisemad kohad oleks hea mõne aasta tagant üle käia ja vana õli asendada uuega.\nVastus läks kole teoreetiliseks. Täpsustan siis et kui küsimus poleks moonas... (no ma ei tea,palju seda ikka kodus vaja on) ega moona ega relva kättesaadavuses siis....? Et lihtsalt - tahad et kodus oleks relv (automaat), haarad relvakapist ja tunned end kindlana...\nPostitatud: 24 Okt, 2021 17:25\nVastus läks kole teoreetiliseks. [...] Et lihtsalt - tahad et kodus oleks relv (automaat), haarad relvakapist ja tunned end kindlana...\nKui oleks vabalt valida, siis mina ilmselt võtaks AR platvormil 5.56 moona kasutava relva, millel oleks kompensaator. Sest ma tunnen seda relva, oskan seda kiirelt lahti võtta, hooldada ja kokku panna mulle meeldib selle ergonoomika. Samas tunneks ennast kindlalt ka G36 või AKM-ga, seega väga vahet pole.\nPüstolkuulipildujatest on minu vaieldamatu lemmik täna B&T. Ergonoomiline, lihtsa ehitusega, täpse koostega, töökindel.\nTäpsustan siis et kui küsimus poleks moonas... (no ma ei tea,palju seda ikka kodus vaja on) ega moona ega relva kättesaadavuses siis....?\nKui mul oleks ainult 1 või 2 salvetäit moona, siis ma üldse ei hakkaks full-auto peale lülitama, vaid laseks ainult üksiklaskudega.


Anne Oliver | RT Book Reviews Skip to main content\nMISTLETOE NOT REQUIRED THE EX FACTOR THERE’S SOMETHING ABOUT A REBEL ... HER NOT-SO-SECRET DIARY WHEN HE WAS BAD ... MISTRESS: AT WHAT PRICE? MEMOIRS OF A MILLIONAIRE'S MISTRESS HOT BOSS, WICKED NIGHTS PREGNANT BY THE PLAYBOY TYCOON BUSINESS IN THE BEDROOM MARRIAGE AT THE MILLIONAIRE'S COMMAND Advertisement


Tartusse plaanitakse luua riigikaitsegümnaasium - Tänane leht\nTartu raekojas arutati riigikaitsegümnaasiumi loomist. FOTO: Jaan Olmaru\nKaheksa aastat tegutsenud Tartu Erakool soovib 2016. aasta sügisest panna Tartus tööle riigikaitsegümnaasiumi, mis valmistaks ette tulevasi kadette kaitseväe ja sisekaitse õppeasutustele.\nIdee järgi oleks loodav Tartu riigikaitse eragümnaasium üldharidust andev gümnaasium, mis keskendub riigikaitse aluste õpetamisele laiemas tähenduses. Kooli õppekava vastab täielikult riiklikule õppekavale. Samas oleks erinevad ained esitatud osaliselt läbi riigikaitse prisma ning oluliselt suurem oleks erinevate ainete lõimumise osakaal.\nIgal aastal plaanitakse gümnaasiumisse võtta kuni 90 õpilast üle Eesti. Aastakäik jaguneks 15-liikmelistesse rühmadesse, kes alates teisest õppeaastast moodustavad kolm suuremat suunda. Iga rühm saab lisaks klassijuhatajale oma rühmaülema, kellena nähakse Kõrgema Sõjakooli kadette.\nKaalutud on varianti, kus gümnaasium kestaks neli aastat, mis sisaldab kohustusliku ajateenistuse läbimist.\nTartu Erakooli direktor Urmo Uiboleht ütles, et kool on mõelnud gümnaasiumi loomisele ammu. «See mõte on olnud püsivalt olemas ja kui Tartu linn näeb meie gümnaasiumil ja potentsiaalsel riigikaitsegümnaasiumil ühisosa, siis oleks see õige tee,» ütles Uiboleht ning märkis, et Tartu Erakoolil on selleks parimad võimalused.\n«See tähendab seda, et see gümnaasiumi oleks loodud täiesti teistel alustel. Mitte ainult suunana, vaid kogu ideoloogia oleks üles ehitatud laiapõhjalisemalt ja lõimitult. Eragümnaasiumis annab teha asju paindlikumalt ja rohkem. Ka ajalised vajadused on teises mõõtmes kui tavagümnaasiumis,» lausus Uiboleht.\nTartu linnapea tunnistas, et riigikaitsegümnaasiumi idee on Reformierakonna idee. «Ja kui see kool tuleb, siis peab see tulema Tartusse. Tartu on Eesti sõjaväelise hariduse keskus ja ilma selle kompetentsita on seda väga raske ette kujutada,» lausus Klaas.\nKlaasi sõnul peab linn vastavalt seadusele erakoole toetama. «Kuid minu mõte on selles, et kõik omavalitsused tahavad olla elujõulised ja võistlevad omavahel. Tartu on hariduslinn ja Tartut teatakse koolide järgi. Kui siia luuakse riigikaitsegümnaasium, siis Tartu potentsiaal on väga suur,» sõnas Klaas ning ei välistanud, et Tartust pärit riigikaitsegümnaasiumi õpilastele hakkab linn tulevikus stippi maksma.\n«Kas see nii hakkab olema või mitte, on täna vara öelda. Järgmine etapp peab olema idee ministeeriumitega läbi arutada ja keskvalitsus peab ütlema, mida ta sellest initsiatiivist arvab,» lausus Klaas.\nTäna Tartu Erakooli poolt kokku kutsutud esimesel arutelul osalenud Kaitseväe Ühendatud Õppeasutuste ülem kolonel Martin Herem oli esialgu idee osas siiski skeptiline.\n«Hetkel tundub see kaitseväe ning politsei ja piirivalveameti huvidele kalduv. Ma ei usu, et ühele sellisele valdkonnale keskenduva gümnaasiumiga saaks ära lahendada näiteks meie personaliprobleemi. See on kolm aastat investeeringuid, aga ma ei näe, et sellel oleks väga suur kasutegur,» ütles Herem.\nKoloneli sõnul pooldab ta pigem kodanikukasvatust. «Et kodanik saaks aru riigi toimimisest. Igasugust lõimitud õpetamist ma toetan, aga ekstra riigikaitsele keskendumine... Noor inimene jõuab selle gümnaasiumi jooksul oma eelistused mitu korda ümber mõelda,» lausus Herem.


ANGELSGLOALS profiil | BG Sex Cams - Live Sex Chat and XXX Live Porn Shows\n20, Ambur, Colombia, Bogota D.C\nViimase sisselogimise aeg: 15.02.20 4:16:16\nKlõpsates nupul, tõstad ANGELSGLOALS esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. ANGELSGLOALS hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nI and She 3 fotot 3 photos\nOluline info kasutaja ANGELSGLOALS kohta\nKasutaja ANGELSGLOALS tööaeg\nKasutaja ANGELSGLOALS amatöörvideod


Erivajadusega õpilase eritingimustel eksamineerimine - Innove\nKõige sagedamini kasutatav eritingimus põhikoolis on lisaaja võimaldamine. Lisaaja vajadus võib tuleneda abivahendite võimalikust kasutuskiirusest. Samuti võib eksamineerimise aeg pikeneda raskete haiguste puhul, kus õpilane väsib kiiresti.\nEksamitöö vormi muutmine tuleb arvesse näiteks juhul, kui õpilane kasutab õppetöös punktkirja ning vajab seda ka eksamitöö puhul. Kui õpilasel on tulenevalt füüsilisest erivajadusest raskesti loetav käekiri, võib ta sooritada eksami arvutis, kus trükkimine võib olla tema jaoks nii ajasäästlikum kui ka mugavam. Raske liikumispuude korral, kus õpilane ei ole võimeline ennast liigutama kirjutamiseks või arvutis trükkimiseks vajalikul määral, on võimalik õpilasel vastata suuliselt ja lasta vastused üles kirjutada tugiisiku poolt. Õpilase raske somaatilise haiguse puhul (või ka mõnel muul juhul) võib õpilane vajada eksami sooritamiseks eraldi ruumi.\nErinevatel juhtudel võivad õpilasele olla vajalikud abivahendid. Näiteks nägemispuudega õpilastel võivad abivahenditeks olla punktkirjamasin, arvuti, luup vm. Ka on võimalik nägemispuudega õpilasele tellida eksamitöö suurendatud kirjas. Kui õpilane kasutab abivahendit, mis häirib kaaseksaminande, siis tuleb pakkuda eraldi eksamiruumi.\nÕpiraskustega õpilastele saab võimaldada eksami sooritamiseks abivahendeid eeldusel, et ta on neid ka varasemalt kasutanud ja saab iseseisvalt sealt saadava abi rakendamisega hakkama. Samuti võib õpiraskusega õpilasele töökorraldused jaotada ära osaoskustega kaupa ja vajadusel neid selgitada. Õpetajal või tugiisikul, kes õpiraskusega õpilast eksami sooritamisel toetab, peab olema eetiline arusaam selle kohta, millal toetamine muutub ette ütlemiseks. Eksami sooritamine peab olema eelkõige õppija personaalne pingutus, mitte õpetaja pingutus.\nÜldjuhul toetatakse erivajadusega õpilast talle eksami sooritamiseks eritingimuste võimaldamisega, mitte tema tööd teistmoodi hinnates. Erandiks on vaid diferensteeritud hindamise võimaldamine põhikooli lõpueksamitel düsgraafikule (spetsiifilise kirjutamisraskusega õpilasele) emakeele eksamil. Hindamine toimub vastavalt põhikooli eesti keele lõpueksami hindamisjuhendile. Soovitame enne taotluse esitamist õpetajal ja õpilasel eelmiste aastate hindamisjuhenditega tutvuda ja analüüsida, kas konkreetse õpilase puhul on diferentseeritud hindamise taotlemine vajalik. Põhikooli lõpueksamite hindamisjuhendid leiate SIIT.\nPõhikooli lihtsustatud riikliku õppekava järgi õppivad põhikoolilõpetajad sooritavad põhikooli lõpetamiseks koolieksamid, Koolieksami materjalid koostatakse koolis ja kinnitatakse kooli direktori poolt. Koolieksamid korraldatakse kooli direktori kinnitatud eksamiplaani järgi. Toimetuleku riikliku õppekava järgi õppivad põhikoolilõpetajad põhikooli lõpetamiseks eksameid ei soorita.\nühtsete põhikooli lõpueksamite sooritamine võrdväärselt teistega;\nühtsete põhikooli lõpueksamite sooritamine eritingimustel;\nkoolieksami sooritamine, kui nõustamiskomisjoni soovitusel on antud aines vähendatud taotletavaid õpitulemusi;\neritingimused, mille võimaldamiseks on vaja kooli direktori otsust;\neritingimused, mille võimaldamiseks on vajalik eelnev eksameid korraldava asutuse nõusolek;\nlubada nägemispuudega või spetsiifilise lugemishäirega (düsleksia) õpilasele eksamiküsimuste ja teksti ettelugemist;\nanda kuulmispuudega õpilasele eksami toimumise korralduse kohta kirjalikke juhtnööre;\nkasutada õpiraskustega õpilasel täiendavaid õppevahendeid (sõnaraamatud, abivalemid);\nselgitada õpiraskustega õpilasele töökorraldusi ning eksamiülesannete teksti täpsemalt ja põhjalikumalt;\nhinnata spetsiifilise õigekirjahäirega (düsgraafia) õpilase emakeele eksamitööd diferentseeritult;\nInnove eelneval nõusolekul võib direktor otsustada erivajadusega põhikoolilõpetajale järgmiste eritingimuste kohaldamise:\nmuuta nägemispuudega õpilasele eksamitöö kirja suurust või koostada eksamitöö punktkirjas;\nviia kuulmispuudega õpilasele eksamitöö läbi ilma kuulamis- ja suulise osata;\nNende nelja eritingimuse taotlemisel tuleb kooli direktoril lisaks vastava märke tegemisele EISis lisada ka põhjendus, miks antud eritingimust soovitakse ning millist tuge ja kui kaua on sellele õpilasele pakutud. Põhjendus võiks olla lühike, kuid konkreetne, ja see tuleks lisada kõikide nõusolekut vajavate eritingimuste juurde. Kirjalik õpetus kooli administraatorile eritingimuste taotlemiseks EISis asub SIIN, videojuhis asub SIIN.\nJuhul, kui õpilase erivajadusest tulenevalt on vaja kohaldada eksamineerimiseks muud eritingimust, mida eelpool ja seadusandluses loetletud ei ole, märgib kool selle eksamite infosüsteemis märkuste lahtrisse.\nOluline on lisada taotluse juurde kontaktisiku nimi koos kehtiva e-posti aadressiga, et tekkinud küsimuste korral saaksime kooliga ühendust võtta.\nEritingimuste andmiseks nõusoleku saamiseks peavad vastavasisulised märked eksamite infosüsteemis vastava õpilase eksamile registreeringu juures olema tehtud 5. veebruariks. Arstitõendit ega õpilasele määratud diagnoosi või puuet pole vaja Innovele esitada.\nVastus eritingimuste võimaldamise kohta antakse hiljemalt 1. aprilliks. Kinnitatud eritingimus EISis:\nPõhikooli korduseksamil rakendatavatest eritingimustest ei pea samuti Innovet informeerima, sest põhikooli lõpueksami korduseksami sooritab õpilane koolieksamina. Eritingimuste kasutamise koolieksamil otsustab kooli direktor.


Kuidas lõpetada palgapäevast palgapäevani elamine\nEesti keeles hüvasti jättes on koma reeglivastane ja nagu selgus, tekitab mõnes konstruktsioonis suisa mõttenihet. Mis pankast saad laenu kui oled mustas nimekirjas. Nii nagu me ütleme Tere hommikust! Palju õnne! Kõike head!, nii ütleme kaKellele see tundub liig, võib ehk oma soovi ka ilma lõpumärgita jätta. See on selgem, kuid proovime lugeda neid soove lausena, ühel real:Siim, kes on kirjutanud eksamit tegema hakkavale Tarvole kirja, soovib kirja lõpus edu millegipärast endale. Kuidas lõpetada palgapäevast palgapäevani elamine. Ka Terje tänab iseennast, kuigi kirjutab kirja Tiinale, ja Krista vajab palju jõudu, andes sellest Kerstile mõeldud kirjas üsna kentsakal viisil teada.Niisiis ei kuulu koma kirja lõpusõnade juurde. Inglise keeles algab kiri kujul Hello, … Hi, … Good morning, …, jne. Ärgem võtkem võõra keele kombeid pimesi ja põhjendamatult üle – see ei ole otstarbekas ega too meie keelele mingit kasu. Keerulisemalt öeldes on sel juhul tegu ilma laienditeta lauselühendiga, mis paikneb pealause ees ja mille peasõnaks on vorm. Seepärast on ka praeguses elektroonilises kirjavahetuses kahe keele reeglid sageli segamini. Ent sageli on teise keele reeglitel oma ajalugu, mis ei pruugi kattuda meie igapäevakeele kokkulepetega. Hoidkem pigem enda tavasid au sees, sest need meile omasemad, ajalooliselt välja kujunenud ning eristavad meid teistest. Kirjas jätab esmamulje see, kuidas lugeja poole pöördutakse. Koolist ehk mäletatakse, et see, keda-mida me nimetame, on ja taha. Seega pole nad saanud koolitarkust selle kohta, kuidas peaks e-kirja vormistama, kirjutab keeletoimetaja Helika Mäekivi.Suurim eeskuju on olnud inglise keel oma reeglitega. Tuletagem veel veidi koolitarkust meelde.\nKuidas lõpetada luksumist? - Tervis - sõ\n. Kui panna sinna aga koma, nagu viimasel ajal kombeks, siis soovib kirja kirjutaja Siim, Terje või Krista edu, tänu või jõudu hoopistükkis iseendale. I KIRJA ALUSTAMINE Esmamulje ütleb sageli palju. II KIRJA LÕPETAMINE Kirja lõpetades on viisakas midagi soovida. Kui kirja lõppu soovitakse panna mõni , siis õigekirjajuhiste järgi tuleb selle taha panna hüüumärk. Loobume inglispärasest komast, paneme algustervituse taha hoopis hüüumärgi või kui soovime olla tagasihoidlikumad, jätame selle koha tühjaks.\nKeelenõu: kuidas e-kirja korrektselt alustada ja lõpetada?\n. See saab eriti selgeks, kui vaatame soovi koos nimega ühel real: Tuhat tänu, Terje Palju jõudu, Krista Seega ei kuulu koma kirja lõpusõnade juurde. Kuna pärast ütet lause ei jätku, jääb lõpukoma ära ja selle asemel pannakse taas tervitushüüumärk või mitte midagi.. Kui see on korrektselt vormistatud, on üsna tõenäoline, et lugejas tekib meeldiv olemine, mis häälestab teda kirjutaja ja tema kirjapandu suhtes soodsalt. Eesti keele käsiraamatus on öeldud, et kui selline lühend paikneb põhilause ees ainsa või viimase sõnana, siis selle järele koma ei panda: kasvab isu; hakkas poisil palav; head sõpra naeratas ta rõõmsalt; oma probleemist keeras tüdruk pea viltu. Esimest lõiku saame sel juhul rahulikult esisuurtähega alustada. Jätkem ta inglise keelde, kus on tema õige koht. Tuletagem siis meelde, kuidas eesti keele reeglite järgi kirja algust ja lõppu vormistada. Üheks selliseks on määruslik -lühend. Lauselühend on selline osa lausest, milles ei ole alust ega öeldist, vaid mille puhul väljendutakse tegusõna lühivormide abil. Koma ebakorrektne kasutamine tekitab probleeme ka pöördumisele järgneva teksti vormistamisel. Eesti keeles on reegel, et kui vorm asub lause algul ja tal pole ees ühtegi sõna, mis teda täiendaks, siis ei tule tema taha taha koma. Kuidas lõpetada palgapäevast palgapäevani elamine. Nii näiteks kirjutame palju süües kasvab isu; kiiresti joostes hakkas poisil palav; head sõpra tervitades naeratas ta rõõmsalt; oma probleemist rääkides keeras tüdruk pea viltu.\n“Veganlus ja LGBT+ õigused: ühe mündi kaks külge?" Facebook LIVE salvestus\n7 head nippi, kuidas kiiresti luksumisest vabaneda.\nÄrgem laskem end häirida inglispärasest mallist Sincerely, Mark; Kindest regards, Elisa; All the best, Jake; With best wishes, Jane. Teeme siis oma elu lihtsamaks tagasi. See kahe reegli vastuolu tekitab kirjutajas mõnikord küsimuse, mis suurusega tähega peaks pöördumisele järgnevat teksti alustama. Eesti keeles sellist komatamist reegli järgi ei pruugita. Koma aeg saabub siis, kui tervitussõna järel soovime nimetada inimest või inimesi, kellele kirjutame


Poolmaratonis meeskondlik hõbe Lisatud 30.06.2017\nPoolmaratonis meeskondlik hõbe 1 aastat\nGotlandil toimuvatel Saarte mängudel võitsid Ando Õitspuu, Mairo Mändla ja Kalev Õisnurm poolmaratonis Isle of Mani järel võistkondliku hõbemedali. Individuaalselt oli kiireim Lee Merrien Guernseylt ajaga 1.06,45. Talle järgnesid Oliver Lockley 1.07,48 ja Kevin Loundes Isle of Manilt 1.10,59-ga. Ando Õitspuu oli 1.13,12-ga 5., Mairo Mändla 1.13,17-ga 6. ja Kalev Õisnurm 1.16,33-ga 15.\nGotlandi kriteerium kuulub Laukudele Lisatud 30.06.2017\nGotlandi kriteerium kuulub Laukudele 1 aastat\nNaised ei jätnud kahtlust, kes on volleturniiri valitseja Lisatud 30.06.2017\nNaised ei jätnud kahtlust, kes on volleturniiri valitseja 1 aastat\nVollemehed põrkusid vastu Ahvenamaa müüri Lisatud 30.06.2017\nVollemehed põrkusid vastu Ahvenamaa müüri 1 aastat\nViimastel aastatel Saarte mänge kindlalt valitsenud Saaremaa meeskond jäi Gotlandil tiitlist ilma, sest pidi tunnistama Ahvenamaa 3:1 paremust.\nNemo Tabur võitis kolmanda kuldmedali Lisatud 30.06.2017\nNemo Tabur võitis kolmanda kuldmedali 1 aastat\nLaskja Nemo Tabur võitis Gotlandil toimuvatel Saarte mängudel ühe hõbeda ja kahe kuldmedali korval veel ühe kirkaima autasu, kui oli parim harjutuses Rapid fire. Nemo Tabur lasi võitjana 556 silma. Talle järgnesid Fredrik Stenström Gotlandilt 526 ja Jørgen Olsen Hitralt 501 silmaga.\nKorvpalluritele seekord pronks Lisatud 30.06.2017\nKorvpalluritele seekord pronks 1 aastat\nGotlandil toimuvatel Saarte mängudel ei õnnestunud Saaremaa korvpallimeeskonnal kahe aasta eest Jerseyl võidetud kuldmedalit kaitsta. Seekord võideti pronksmedalid, kui otsustavas kohtumises alistati Guernsey 75:54.\nKeith Pupart jäeti EM koondisest välja Lisatud 30.06.2017\nKeith Pupart jäeti EM koondisest välja 1 aastat\nEesti võrkpallikoondis ajab MM-i lisavalikturniiril ja EM-i finaalturniiril läbi samade mängijatega, Keith Pupart valikusse ei kuulu, vahendab Delfi.\nKolmapäevaku võitis Katariina Jee Lisatud 30.06.2017\nTublis purjetuules alanud avamerepurjetamise kolmapäevak lõppes seekord peaaegu tuulevaikuses. Esialgselt planeeritud pooleteist tunnine voidusõit kujunes aga pea tunni võrra pikemaks. 1. Katarina jee, 2. Liliann, 3. Elli, 4. Kadri, 5. Lote, 6. Mercurius.\nKatrin Vares – Gotlandi medalite arhitekt Lisatud 30.06.2017\nKatrin Vares – Gotlandi medalite arhitekt 1 aastat\nTihedatel võistluspäevadel Gotlandil toimuvatel Saarte mängudel on Saaremaa sportlaste kehad vajanud parimaks sportlikuks soorituseks putitamist palju. Sportlaste hinnangul on meie medalite arhitektiks füsioterapeut Katrin Vares.\nKrossimehed olid Hollandis edukad Lisatud 30.06.2017\nKrossimehed olid Hollandis edukad 1 aastat\nEuroopa meistrivõistluste viimane etapp klassik motokrossis toimus 17. juunil Hollandis Lochemis.\nSaaremaa naiskond alistas vastase 51 minutiga\nMario Paistele Kaleviga võitu\nSaaremaa alustas esiliigas võiduga\nSaaremaa alistas kodus liidri\nAndo Õitspuu kolme päeva jooksul neljas


Oksütotsiin lühiajalise ja pikaajalise abordi jaoks - Ovulatsioon 2021\nOksütotsiin lühiajalise ja pikaajalise abordi jaoks\nNaiste reproduktiivne süsteem töötab nagu kell. Igal kuul, pärast teatud arvu päevi, ilmnevad menstruatsioonid. Menstruaaltsükkel esineb ainult fertiilses eas naistel. Verine tühjendus näitab, et eelmisel kuul ei õnnestunud naisel oma sünnitust pikendada, keha uuendatakse ja see annab talle võimaluse uuel kuul rasestuda..\nMenstruaaltsükli viivitus võib olla kahel põhjusel:\nGünekoloogilised patoloogiad ja infektsioonid\nArvatakse, et normaalset viivitust, mis on põhjustatud erinevatest stressifaktoritest, ei tohiks 7 päeva jooksul ületada. Kui raseduse võimalust ei saa välistada, ei tohiks te oodata viivituse lõppu. Parem on kasutada spetsiaalset apteegi testi, mis määrab väetamise olemasolu või puudumise. Juhtudel, kui rasedus on soovimatu, on oluline teha õigeaegne otsus loote edasise saatuse kohta. Kuid juhul, kui testi negatiivne viivitus on negatiivne, peate hakkama muretsema. See peaks olema günekoloogi kiire visiidi põhjus. Viivituse põhjused võivad olla tõsised günekoloogilised haigused, mis ähvardavad halvendada naise tervist. Kõige tavalisemate haiguste hulka kuuluvad munasarjatsüstid, emaka fibroidid ja fibroidid, mitmesuguste etioloogiate nakkushaigused. Urogenitaalsüsteemi kõrvalekallete enneaegne ravi võib põhjustada viljatust.\nMeditsiinis on menstruatsiooni esilekutsumiseks palju ravimeid. Peaaegu kõik menstruatsiooni põhjustavad ravimid sisaldavad hormooni levonorgestreeli. Peate olema teadlik, et levonorgestreel mõjutab negatiivselt munasarjade funktsiooni. Menstruatsioonipillid toimivad nagu erakorraline rasestumisvastane vahend või meditsiiniline abort. Oluline on mõista, et iga uimasti tarbimine annab suure löögi naisorganismi hormonaalsüsteemile ja põhjustab häireid, mis ei normaliseeru alati.\nMenstruatsiooni põhjustavad ravimid:\nDuphastoni tabletid võivad õrnalt põhjustada menstruatsiooni, samal ajal kui tervisekahjustus minimeeritakse. See sisaldab hormooni progesterooni analoogi, mida nimetatakse düdrogesterooniks. Pillide kasutamine ja hormooni taseme tõus kehas annab endomeetriumile märku tsükli peatsest muutumisest. Seega võib menstruatsioon olla kehale petlikul viisil põhjustatud. Võtke ravimit kuni 5 päeva, 2 tabletti. Ravim hakkab toimima 2. või kolmandal päeval pärast ravikuuri lõppu. Menstruatsioon ilmneb viivitusega tavalise tühjenemise kujul, ilma kerge pruuni värvi arvukuseta. Kuid on oluline mõista, et Duphaston võetakse ainult menstruaaltsükli normaliseerimiseks. Näiteks kui munaraku õigeaegne küpsemine ei toimu. Selle ravimiga on võimatu rasedust katkestada; mõnel juhul üritavad arstid Duphastoni abiga soovitud rasedust säilitada. Ravimi määrab ainult raviarst, ta arvutab ka annuse reproduktiivse süsteemi probleemide põhjal.\nNorkolut sisaldab noretisterooni. Väga sageli muutub selle puudumine naisorganismis menstruaaltsükli rikkumiste põhjustajaks. Ravimit võetakse 2 tabletti 5 päeva jooksul. Pärast kursuse lõppu algab menstruatsioon. Kuid nagu Duphastoni puhul, ei saa seda raseduse ajal võtta.\nNorkolut kutsub esile raseduse katkemise ja rohke verejooksu, kuid kõrvaltoimed on nii tõsised, et on äärmiselt ohtlik riskida:\nNeoplasmid piimanäärmetes ja reproduktiivse süsteemi elundites;\nNeerude ja maksa probleemid.\nSeetõttu on enne selle võtmist vaja välistada rasedus menstruatsiooni hilinemist mõjutavatest teguritest. Norkoluti abiga lükkub menstruatsiooni algus mõnikord edasi, kuid vastuvõtt tuleks kindlasti kokku leppida käiva günekoloogiga.\nUtrozhestan pärsib östrogeeni tootmist ja katalüüsib progesterooni tootmist. Ravim on välja kirjutatud tsükli 16. päevast kuni 24.-26. Utrozhestan on saadaval nii tablettidena kui ka vaginaalsete ravimküünalde kujul. Ravimküünlad on ette nähtud maksaprobleemidega naistele. Messid algavad kohe pärast ravimi peatamist.\nSeda tüüpi ravim kuulub homöopaatiliste ravimite rühma. See on ette nähtud juhul, kui viivitus on tingitud stressi tekitavatest olukordadest. Ravimil on rahustav toime. Ravim võetakse üks kord, pannes 7 kapslit keele alla. Menstruatsioon toimub järgmisel päeval pärast allaneelamist. Pulsatilla väljakirjutamiseks peate konsulteerima arstiga, kuna tabletid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.\nOn väga oluline, et raviarst valiks rasestumisvastased ravimid. Nad ei saa mitte ainult kaitsta naist soovimatu raseduse eest, vaid ka normaliseerida menstruaaltsüklit. Viivitusega tekivad menstruatsioonid pärast rasestumisvastaste ravimite võtmise lõppu. Kuid rasestumisvastaste vahendite iseseisev kasutamine võib naise keha seisundit halvendada ja põhjustada hormonaalse tausta häireid.\nNarkootikumid, mis põhjustavad menstruatsiooni viivitusega, võivad toimida erakorralise kontratseptsioonina, nende hulka kuuluvad Postinor ja Escapel. Neid tuleks viljastumise vältimiseks kasutada ainult kaitsmata vahekorra ajal. Neid ravimeid tasub juua väga ettevaatlikult, kuna need mõjutavad naise hormonaalsüsteemi tugevalt. Kõrvaltoimed võivad olla pöördumatud, ulatudes reproduktiivorganite neoplasmidest viljatuse ja loote võimetuse tekkeni. Ravimid toimivad sarnaselt varajase meditsiinilise abordiga. Kuid raseduse vältimine on võimalik ainult siis, kui pillid võeti hiljemalt 12 tundi pärast vahekorda..\nMilliseid tablette võib menstruatsiooni esilekutsumiseks võtta, on sageli arsti otsus. Alles pärast uurimist saab tõrgete ja viivituste põhjuse kindlaks teha. Menstruatsiooni kutsumiseks mõeldud tabletid tuleb valida õigesti, ainult siis on need naisele kasulikud, mitte kahjulikud.\nMenstruatsioonide puudumine, rindade hellus, närvipinge ja varajane toksikoos võivad näidata rasedust, mõnikord soovimatut. Kuidas põhjustada menstruatsiooni raseduse ajal, kuidas seda küsimust kodus lahendada ja kõige vähem valusal viisil, proovime oma artiklis analüüsida.\nKuidas provotseerida perioode raseduse ajal?\nSellises keerulises olukorras eelistavad enamik inimesi arsti juurde mitte minna ja rasedust steriilsetes haigustes katkestada, kuid kasutavad ravimtaimi ja ravimeid, mis kodus aitavad raseduse ajal menstruatsiooni põhjustada.\nRavimid, mis põhjustavad menstruatsiooni hilinemise korral\nNaised mõistavad, et kui menstruatsioon vallandub, katkeb rasedus, mistõttu proovivad nad võimalikult varakult apteegist nõutavat tasu osta või järgivad sõprade soovitusi. See on vale otsus. Enne raseduse ajal menstruatsiooni põhjustavate ravimite kasutamist peate ikkagi nõu pidama arstiga ja hoolikalt uurima juhiseid. Sellises olukorras aitab kiiresti süst, mis põhjustab menstruatsiooni raseduse ajal. Reeglina kasutavad nad selleks oksütotsiini või progesterooni sisaldavaid preparaate - ravimeid, mis soodustavad emaka kokkutõmbumist 2-3 tunni jooksul.\nMenstruatsiooni kutsumine kodus\nMenstruatsiooni kutsumiseks kasutavad naised sageli rahvapäraseid meetodeid..\nSelleks kasutatakse protseduure ja ravimeid:\nElektropaan Elektropaani juured keedetakse keeva veega ja võetakse seest välja. Menstruatsiooni võib põhjustada, kui joote korraga 50 grammi keetmist. Elektropaani põhjustatud menstruaaltsükkel normaliseerub samal päeval. Kuid üleannustamise korral võib naine mürgitada, ilmneda iiveldus ja pearinglus. Selliste märkide korral tuleb keetmise võtmine lõpetada ja võimalikult kiiresti pöörduda abi saamiseks spetsialistide poole.\nTansy Tansy lilled põhjustavad emaka kokkutõmbumist ja endomeetriumi irdumist. 25 grammi kuivatatud lilli pruulitakse liitri keeva veega ja pakitakse tinktuuri valmistamiseks. Võtke 2-3 supilusikatäit kolm korda päevas.\nKuuma vanni võtmine Kuuma vanni võtmine soodustab veresoonte laienemist. Pärast vanni on emaka kokkutõmmete aktiveerimiseks soovitatav seksuaalvahekord. Menstruatsioon tuleb kiiresti.\nReproduktiivses eas naised ja seksuaalselt aktiivsed naised tajuvad menstruatsiooni hilinemist tavaliselt raseduse märgiks..\nKuid kui test on negatiivne ja arsti läbivaatus kinnitab ka raseduse puudumist, tuleks viivituse põhjuseid otsida omaenda elustiilist. Näiteks vähendab pidev väsimus ja ebapiisav puhkus keha jõudlust, provotseerib peavalu ja nõrkust. Menstruaaltsükkel muutub ebastabiilseks.\nStress. Probleemid koolis, tööl ja perekonnas ning mitmesugused igapäevased mured rikuvad naise tuju ja löövad maha keha loomulike protsesside rütmi.\nPuberteet. Noorukieas tüdrukutel on ebaregulaarsed perioodid seotud hormonaalse taseme moodustumisega. Patoloogiate puudumisel pärast menarche paraneb menstruatsioon 2 aasta jooksul.\nKliimamuutus. Ajavööndite vahel liikumine mõjutab naise heaolu ja häirib tsüklit.\nKaaluprobleemid. Liigne kõhnus ja ebavajalikud kilod kahjustavad reproduktiivse süsteemi tööd. Ratsionaalne toitumine ja kehakaalu stabiliseerimine aitavad tsüklit reguleerida. Rasketes olukordades vajate psühholoogi abi.\nRavimid. Mõnikord kaovad kriitilised päevad arsti poolt haiguse raviks ette nähtud ravimite mõjul..\nEbaregulaarsed perioodid on ka pärast külmetushaigusi ja nakkushaigusi. Menstruaalfunktsioon taastatakse iseseisvalt, kuna keha tuleb toime patoloogiaga. Mõnikord võtab see mitu kuud..\nRõõm koos kasuga\nTe ei tohiks kohe paanikasse minna ja otsida pillid, mis põhjustavad menstruatsiooni. Esiteks peate proovima kõige meeldivamat viisi. Menstruatsiooni tekitamiseks viivitusega võite lõõgastuda kuumas vannis ja seejärel seksida oma armastatud mehega..\nKui menstruatsioon puudub vaid mõni päev, võib selle põhjuseks olla mitmesugused asjaolud:\nNaine saab neid tegureid sageli ise mõjutada, kohandades oma eluviisi. Kuid kui teie menstruatsiooni ei tule rohkem kui 10 päeva, peate midagi tegema.\nKuidas viivitusperioodi esile kutsuda lihtsal ja meeldival viisil?\nVõtke piisavalt sooja vanni või kasutage soojenduspadja; sel viisil mitme päeva jooksul soojenemine võib suurendada suguelundite verevoolu. Seda on väga mugav ja tõhus teha kodus..\nArmuge sagedamini. Viivituspäevadel ei tohiks te endale sellist naudingut keelata. Fakt on see, et seksides on emakas toonuses. See on hea ja mis kõige tähtsam, ohutu viis perioodide esilekutsumiseks, kui on olemas a.\nKasutades neid meetodeid kodus kombinatsioonis, võite unustada küsimuse: "Kuidas põhjustada menstruatsiooni viivitusega?" 90% -l juhtudest aitab menstruatsiooni provotseerida kuum vann ja pärast seda - kirglik seks.\nOluline on mainida, et sellised meetodid toimivad ainult siis, kui viivituse tõttu pole perioodi. Kui teil on vaja lihtsalt menstruatsioone kiiremini ära minna, peaksite pöörduma muude meetodite poole..\nMenstruatsiooni põhjustavate pillide ülevaade\nLihtsaim võimalus on askorbiinhape. C-vitamiin mitte ainult ei tugevda immuunsussüsteemi, vaid ka vedeldab verd ja stimuleerib vereringet.\nKui menstruatsiooni hilinemisega juua mitu askorbiinhappe tabletti, ilmub määrimine kiiremini. Ravimit on lubatud võtta, kui protsess hilineb 3 - 5 päeva. Kui kriitilised päevad lükatakse pikemaks ajaks, ei saa te vitamiine juua. Peate arsti vaatama.\nMenstruatsiooni kiirendamiseks peaks askorbiinhappe annus ületama normi (vt juhiseid) mitu korda. Liigne C-vitamiin takistab emaka kudedel progesterooni vastuvõtmist. Selle tagajärjel algab verejooks.\nMilliseid muid tablette on menstruatsiooni esilekutsumiseks? Tavaliselt määravad günekoloogid selle eesmärgi saavutamiseks Dufastoni, Pulsatilla, Norkoluti, Postinori, Mifegini, non-Ovloni ja rasestumisvastaseid vahendeid..\nMenstruatsiooni õigeaegseks alguseks võetakse Dufastoni 2 korda päevas, alustades tsükli 11. päevast. Viimane sissevõtmine langeb tsükli 25. päevale.\nSee ravim ei lahenda hilinenud verejooksu põhjust. Selle peamine ülesanne on hormoonide hoidmine õigel tasemel. Teie menstruatsioon algab 2–5 päeva pärast pillide võtmise lõpetamist..\nEnne tsükli korrigeerimise alustamist Dufastoniga on oluline veenduda, et kontseptsioon puudub. Kui viivitus on seotud rasedusega, kahjustab hormonaalne segamine nii lapseootel ema kui ka arenevat last..\nMenstruatsiooni põhjustavad homöopaatilised pillid põhinevad fütohormoonidel. Pulsatilla soovitud toime annab juba esimesel kasutamispäeval. Piisab 5 - 7 graanuli võtmisest ja verejooks algab mõne tunni pärast.\nHormonaalsete häirete vältimiseks tuleb fütohormoonide tarbimine arstiga kokku leppida. Pulsatilla õige kasutamine seisneb selles, et graanulid asetatakse keele alla ja jäävad sinna kuni täieliku lahustumiseni. Vastuvõtt viiakse läbi tühja kõhuga.\nPange tähele, et Pulsatilla graanulite efektiivsust vähendavad kohv, šokolaad, piparmünt, sidrun ja alkoholitooted. Ja kindlasti kaaluge vastunäidustusi - see on rasedus ja vastuvõtlikkus ravimi komponentide suhtes.\nAvariiline rasestumisvastane vahend Postinor aitab menstruatsiooni õigel ajal esile kutsuda. Toimeaine levonorgestreel pärsib luteiniseeriva hormooni tootmist, mõjutades seeläbi küpse munaraku vabanemist. Ravim pärsib MC-d ja hoiab ära planeerimata raseduse.\nIgakuiste tahvelarvutite helistamiseks võetakse Postinor üks kord. Verejooks suguelunditest algab üsna kiiresti. Kuid sagedamini on võimatu kasutada rasestumisvastaseid vahendeid 1 - 2 korda aastas, kuna hormooni suurte annuste kuritarvitamine on organismile ohtlik.\nSamuti annab Postinor ebameeldivaid kõrvaltoimeid - kõhulahtisust, valu alakõhus, oksendamist, pearinglust. Mõnikord on Postinori menstruatsioonikõne ebaõnnestunud. Kui verejooks ei ilmne 2 kuni 3 päeva jooksul, on tungiv vajadus pöörduda günekoloogi poole.\nPostinorit ei soovitata kasutada maksa- ja sapiteede krooniliste haiguste korral, samuti halbade harjumuste korral..\nNoretisterooni sisaldav ravim võib provotseerida menstruatsiooni, kui võtate Norkolut 2 tabletti 5 päeva jooksul. Efekt annab komponentide omaduse vältida ovulatsiooni ja vähendada emaka toonust. Ravimi aktiivne komponent blokeerib hormoonide sünteesi hüpofüüsi poolt. Kriitilised päevad tulevad pärast ravimi kasutamise lõpetamist.\nKuid enne igakuiste vahenditega Norkoluti helistamist on vaja uurida selle vastunäidustusi:\nKui naine on mingil põhjusel huvitatud teemast, millised pillid põhjustavad menstruatsiooni, võib ta alati pöörduda spetsialisti poole. Kogenud günekoloog võib soovitada Mifegini võtmist - vahendit raseduse katkestamiseks.\nLisaks võib arst välja kirjutada prostaglandiini sisaldava toote tarbimise. Ravimite koosmõju hävitab amniootilise membraani ja provotseerib munaraku kaotust.\nMifegin on väga võimas ravim. Ravim on välja kirjutatud pärast patsiendi ajaloo hoolikat uurimist. Selle abinõu kasutamise vastunäidustuste loend sisaldab:\nNeerupealiste ja neerude ebapiisavus.\nKasutage Mifeginit haiglas meditsiinitöötajate järelevalve all. See kaitseb naist naise menstruatsiooni komplikatsioonide ja ebameeldivate tagajärgede eest..\nMiks helistada menstruatsioonile\nKriitiliste päevade hilinemist nimetatakse menstruaaltsükli ebaõnnestumiseks. Tema juures ei hakka igakuine määrimine sobival ajal. Tavaliselt võivad kõrvalekalded tähtajast olla kuni 7 päeva. See olukord ei vaja sekkumist..\nTsüklihäired, mis põhjustavad viivitust:\nErinevas vanuses seisab naine silmitsi hormonaalsete muutustega. Puberteedieas, reproduktiivses ja menopausieelses perioodis on need seotud patoloogiliste ja füsioloogiliste põhjustega..\nMenstruatsiooni hilinemise füsioloogilised tegurid:\nMenstruaaltsükli kehtestamine noorukieas. Verine eritis võib ebaregulaarselt kulgeda 1,5 aasta jooksul pärast nende algust.\nTiinuse ja rinnaga toitmise perioodi peetakse kriitiliste päevade puudumise korral loomulikuks.\nEnne menopausi menstruatsioon kaob järk-järgult. Esiteks on muudatused tühjendamise kestuses ja rütmis, siis esinevad regulaarsed viivitused. Selle tagajärjel lakkab teie menstruatsioon täielikult.\nÜletöötamine ja kehv toitumine.\nTeatavate ravimite kasutamine, mis vähendavad reproduktiivse süsteemi funktsiooni.\nKehakaalu kõrvalekalle normist üles või alla.\nKroonilised ja nakkushaigused.\nÜle nädala pikemad viivitused, mis ei ole loomulikud, vajavad arstiabi.\nMõnel juhul võib menstruatsioon tekkida kunstlikult:\nLahkumise alguse kokkulangevus puhkuse või tõsise sündmusega.\nEksperdid soovitavad menstruatsiooni nimetada viimase abinõuna. See protsess on tervisele väga kahjulik. Paljude kehasüsteemide töö võib valesti minna.\nMenstruaaltsüklil on kaks faasi. Esimeses kasvab domineeriv folliikul ja endomeetrium valmistub lapse kavandatud eostamiseks. Kui jälgite esimeses faasis munasarjade ja emaka seisundit ultraheli abil, saate nendes toimuvad muutused korraldada järgmises kronoloogilises järjestuses:\n3–5 tsükli päeva: munasarjades võib täheldada ainult antraalseid folliikuleid, mille läbimõõt ei ületa 5 mm. Emaka endomeetriumi paksus on 3-4 mm.\nTsükli 6 - 7 päeva: munasarjades määratakse ikkagi ainult antraalsed folliikulid. Endomeetrium suureneb 5-6 mm-ni.\nTsükli 8–10 päeva: antraalsete folliikulite seas paistab silma domineeriv, suurus 10–13 mm. Endomeetriumi paksus on 8–10 mm.\nTsükli 11. – 13. Päev: domineeriv folliikul kasvab jätkuvalt ja selle läbimõõt muutub 15–18 mm. Samuti kasvab endomeetrium, selle paksus on 11-13 mm. See hakkab muutma oma järjepidevust ja muutub lõdvemaks..\nTsükli 13. – 15. Päev: domineeriva folliikuli suurus saavutab haripunkti - 22–24 mm. Endomeetriumi paksenemist enam ei toimu, kuid selle konsistents muudab lõpuks selle struktuuri, valmistades emaka ette võimaliku raseduse jaoks.\nKuid kõik esimese etapi protsessid võivad märkimisväärselt aeglustuda. Kõige sagedamini väljendub see domineeriva folliikuli pikaajalisest isoleerimisest antrumist. Esimene faas võib olla ebastabiilne, seetõttu on menstruatsiooni viivitus seotud just selle pikenemisega..\nMuna küpsemine folliikulis võib alata tsükli 15 või isegi 30 päeval. Seetõttu loetakse menstruatsioonile eelnenud päevade loendamine hetkest, mil toimub ovulatsioon. Seetõttu võib pika esimese etapiga menstruatsiooni viivitus ulatuda 10 või enama päevani..\nTeine etapp on tavaliselt stabiilsem. Kui selle kestust rikutakse, väljendatakse seda väikese viivitusega, mis on piiratud 4-5 päevaga.\nMenstruatsiooni kutsumise ravimite klassifikatsioon\nMenstruaaltsüklit saab kontrollida, kuid seda tuleks teha arukalt. Selleks, et mitte kahjustada tervist ja mitte põhjustada võimsaid hormonaalseid häireid, on oluline teada, kuidas viivitusega toime tulla.\nMenstruatsiooni kutsumiseks on kaks meetodit:\nFüüsiline. Tingimuste loomine, mis põhjustavad endomeetriumi koorumist emaka seintest. Enne meetodi alustamist on oluline veenduda, et rasedust pole. Toidud, milles on palju C-vitamiini, petersell ja ingver, aitavad menstruatsiooni viivitusega esile kutsuda. Samuti on tõhusad kuumad vannid, seks või sport. Need suurendavad vereringet ja leevendavad stressi..\nOn olemas võimalus: kasutada pillid menstruatsiooni esilekutsumiseks või menstruatsiooni füüsiliseks esilekutsumiseks.\nHormoon. Ravimite võtmine, mis muudavad hormonaalset tausta. Te peate alustama ravikuuri ette. Günekoloog määrab rasestumisvastaseid tablette, mida tuleb regulaarselt võtta. Mõni päev enne olulist sündmust peate lõpetama ravimite võtmise. See toob kaasa hormonaalse taseme muutuse ja menstruatsiooni alguse..\nMõlemal juhul pole see 100% turvaline. Traditsioonilisi meetodeid kasutades on naisel oht saada emakaverejooks, eriti kui ta oli rase. Valesti valitud ravim võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, mille tagajärgi on raske ennustada.\nNende ravimite kasutamise tagajärjed\nTähtis meeles pidada! Mis tahes katse menstruaaltsükliga võib põhjustada tõsiseid hormonaalseid häireid. Seetõttu on enne menstruatsiooni põhjustavate ravimite kasutamist vaja konsulteerida günekoloogiga..\nNaised peaksid teadma, et menstruatsiooni kutsumine, kuna see langeb mingile pühalikule hetkele või puhkusele, võib põhjustada kurbaid tagajärgi..\nKõige olulisem tagajärg on alanenud hormonaalne taust ja koos sellega tekivad järgmised asjaolud:\nvalulik, ebaregulaarne menstruatsioon;\nPidage meeles, et menstruaaltsükliga manipuleerimine võib toimuda äärmiselt harvadel juhtudel ja vastunäidustuste puudumisel üks kord. Ja siis - kõvasti tööd oma naiste tervise taastamiseks, toitumise ja psühholoogilise tausta kohandamine, vitamiinide võtmine, füüsilise tegevuse teostamine.\n10 parimat ravimit menstruatsiooni kutsumiseks apteegist\nMenstruatsiooni põhjustavaid tablette määratakse alles pärast täielikku uurimist ja testimist. Kui vastunäidustusi pole kindlaks tehtud, võite neid kasutada. Ravimid taastavad reproduktiivse süsteemi toimimise ja loovad tsükli. Arstid soovitavad ainult tõestatud tooteid.\nRakendatakse kriitiliste päevade hilinemisega, mis ilmnes hormonaalse tasakaalustamatuse taustal. Menstruaaltsükli rikkumine toimub progesterooni ebapiisava taseme tõttu. Duphaston sisaldab selle hormooni sünteetilist analoogi, düdrogesterooni. Saadaval pillide kujul.\nPärast ravimi sisenemist naiste kehasse hakkab toimeaine mõjutama endomeetriumi, lõtvuma. Just see protsess põhjustab menstruaaltsükli voolu. Sel eesmärgil on Duphaston ette nähtud ravikuuriks, mis võrdub 10 päeva, 1 tablett 2 korda päevas. Juba 3. päeval pärast ravi algust normaliseerub hormonaalne taust.\nLaktoosi, glükoosi ja galaktoosi talumatus.\nÜlitundlikkus moodustavate ainete suhtes.\nRavi tuleb eelnevalt arstiga arutada.\nVastasel juhul põhjustab ravimi kontrollimatu kasutamine järgmisi kõrvaltoimeid:\nSissevõtmise alguses võib täheldada pruuni eritist. Nende pärast ei tohiks muretseda. Seda peetakse normiks..\nDufastoni maksumus Venemaa linnades on esitatud tabelis:\nTšeljabinsk Alates 422. aastast\nRyazan Alates 449. aastast\nKrasnojarsk Alates 493. aastast\nSaadaval graanulite kujul. Komponentide hulgas on fütohormoonid. Parandusaine peamine aine on lumbago taim. Sellel on rahustav toime ja see leevendab kogunenud stressi..\nPulsatilla menstruatsioonipillid lahendavad probleemi korraga. Selleks peab patsient panema 7 tabletti keele alla ja lahustama need. Kui organism on kehas, hakkab see kohe tegutsema. Menstruatsioon algab ühe päevaga.\nRavimi kasutamisel on piiranguid:\nMenstruatsiooni kutsumine rahvapäraste ravimitega\nMenstruatsiooni põhjustamiseks traditsioonilise meditsiini abil on palju rohkem kui üks viis. Nende efektiivsus on mõnikord sama kõrge kui ravimite kasutamisel. Kui menstruatsioon hilineb, kasutatakse ravimtaimi, mis põhjustavad menstruaalverejooksu, vitamiine ja muid abinõusid. Kui te täpselt juhiseid järgite, algavad kriitilised päevad lühikese aja pärast..\nMenstruatsiooni esilekutsumiseks kasutage elektroampaanijuurtel põhinevat keetmist. Selle ettevalmistamiseks valatakse teelusikatäis taime klaasi veega ja keedetakse veerand tundi. Pärast seda vedelik infundeeritakse. Joome seda terve päeva jooksul üks lusikas korraga. Pärast lühikest aega pärast selle perioodi saabumist.\nRahvapäraste ravimite kasutamise vastunäidustuste hulgas on:\nPikka aega on puljongi võtmine rangelt keelatud. Selle tagajärjel on see mürgistus võimalik.\nNeid lilli kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt mitmesuguste haiguste ravis. Nende abiga on võimalik stimuleerida emaka lihaste kokkutõmbumist ja eemaldada endomeetriumi kiht.\nRavimi ettevalmistamiseks võtke 25 lilli ja valage need 1 liitri keeva veega. Segu infundeeritakse pool tundi, pärast mida nad joovad paar supilusikatäit kolm korda päevas. Menstruaalverejooks algab lühikese aja pärast.\nRaseduse ajal on kepsise keetmise kasutamine rangelt keelatud.\nVõite esile kutsuda loorberilehti, mida kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt. Need sisaldavad palju tanniine, orgaanilisi happeid ja essentsõlisid, mistõttu neid kasutatakse mitmesuguste haiguste ravis.\nRavimi ettevalmistamiseks valatakse kümme lehte 500 ml kuuma veega ja keedetakse umbes tund. Klaas valmistoodet on korraga purjus. Menstruatsiooni võib oodata varsti pärast seda..\nPiim ja jood\nSeda abinõu peetakse üheks iidsemaks. Kriitiliste päevade toomiseks kasutatakse joodi lisatud piima. Lisaks provotseerivad nad selle abiga raseduse katkemist, kuid arstid ei luba kategooriliselt seda meetodit kasutada. Sellised toimingud võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme ja isegi viljatust..\nSelle tööriista abil saate menstruatsiooni saabumist tõesti kiirustada. Selleks peate enne magamaminekut jooma klaasi piima, millele on lisatud 8 tilka joodi. Efekti maksimeerimiseks peate võtma täiendava kuuma vanni..\nSee vitamiin mõjutab hormoonide tootmist, mõjutades seeläbi menstruaaltsüklit. Kui ebaõnnestumine tekkis endomeetriumi ebapiisava arengu tõttu, on vitamiinipreparaatide abil võimalik kiirendada kriitiliste päevade saabumist. Peate võtma abinõu, alustades tsükli keskpaigast, 0,4 g hommikul. Jätkake ravi kuni menstruatsiooni alguseni.\nPetersellil põhinev puljong stimuleerib verevoolu emakasse ja soodustab kiiremaid ainevahetusprotsesse. Selle valmistamiseks valatakse 50 g vürtse 500 ml keeva veega ja hoitakse pool tundi veevannis. Valmistoode filtreeritakse. Seda tuleks juua kolm korda päevas. Pärast viimast sissevõtmist ilmneb menstruaalverejooks.\nKodus on võimalik menstruatsiooni põhjustada nii ravimite kui ka traditsioonilise meditsiini abiga, kuid seda tuleks teha erandjuhtudel ja väga ettevaatlikult. Tõsiste komplikatsioonide, sealhulgas emakaverejooksu ja viljatuse tekkevõimalused.\nHiline iiveldus ja kõhulahtisus on raseduse tunnused.?\nKui sügav tampoon sisestada?\nIntervjuu. Ravimite, rahvapäraste abinõude kasutamine\nVitamiinid menstruatsiooni normaliseerimiseks\nMiks menstruaaltsükkel ebaõnnestub?\nTühjendus pärast sünnitust\nBotox ja antibiootikumid: ühilduvad või mitte?\nKõhulahtisus menstruatsiooni ajal - mida sellised sümptomid võivad rääkida?\nKujutised kahvaturoosa nagu veega lahjendatud. Menstruatsiooni olemuse muutused haiguste korral. Kõige tavalisemad põhjused\nMitu perioodi pärast külmutatud rasedust algab, nende omadused\nMenstruatsiooni ajal häirivad valu põhjused\nKõhukinnisus enne menstruatsiooni - diagnoosimine ja ravi\nKas stress võib teie perioodi mõjutada?\nJood rasestumisvastaseid tablette, minu perioodid ei lõpe\nKui teil on naistel pruun eritis, peate võimalikult kiiresti pöörduma günekoloogi poole. On palju haigusi, mida iseloomustab pruuni eritise ilmnemine naistel..Esimese asjana tuleb välja mõelda, miks ühel või teisel ajal algas naise pruun eritis.


24. Millistele nõuetele peavad riigid ELi liikmeks saamiseks vastama? | Euroopa Parlament | Euroopa Parlament Büroo Eestis\n24. Millistele nõuetele peavad riigid ELi liikmeks saamiseks vastama?\nNimekirja konkreetsetest tingimustest, millele riik peab ELi vastuvõtmiseks vastama, ei ole olemas. Vastavalt Euroopa Liidu lepingu artiklile 49 võib liikmeks astumise avalduse esitada iga Euroopa riik, kes austab artikli ELi aluspõhimõtteid.\nEi ole määratletud, mida on mõeldud "Euroopa riigi" all, ent kui Maroko esitas 1987. aastal ELiga ühinemise taotluse, lükati taotlus tagasi komisjoni põhjendusel, et Maroko ei ole Euroopa riik.\nELi laienemine 1. mail 2004 ajendas formuleerima "Kopenhaageni kriteeriume" , mida kasutatakse tingimuste määratlemiseks, millele taotlejariik peab ELi liikmeks saamiseks vastama.\nEesistujariigi lõppjäreldustest, Kopenhaagen, 21.-22. juuni 1993 - Kopenhaageni kriteeriumid\nEuroopa Ülemkogu leppis täna kokku, et assotsieerunud Kesk- ja Ida-Euroopa riigid, kes seda soovivad, saavad Euroopa Liidu liikmeteks. Ühinemine toimub niipea, kui assotsieerunud riik suudab võtta liikmekohustusi, täites nõutavaid majanduslikke ja poliitilisi tingimusi.\nLiikmeks saamine eeldab, et kandidaatriigil on stabiilsed institutsioonid, mis tagavad demokraatia, õigusriigi ja inimõigused ning rahvusvähemuste austamise, toimiva turumajanduse ning suutlikkuse toime tulla konkurentsi ja turujõudude survega Euroopa Liidus. Liikmesus eeldab kandidaadi suutlikkust võtta liikmesusest tulenevaid kohustusi, sealhulgas poliitilise, majandus- ja rahaliidu eesmärkide täitmine.\nLiidu võime võtta vastu uusi liikmeid, säilitades samas Euroopa integratsiooni hoo, on samuti oluline kaalutlus nii liidu kui ka kandidaatriikide üldistes huvides.\nEuroopa Ülemkogu jätkab hoolikalt iga assotsieerunud riigi arengu jälgimist liiduga ühinemise kriteeriumide täitmise suunas ja teeb asjakohased järeldused.\nKopenhaageni kriteeriumid on hulk liikmesriikide riigipeade ja valitsusjuhtide poolt Euroopa Ülemkogu kohtumisel Kopenhaagenis 1993. aastal sätestatud poliitilisi- ja majandustingimusi.\nLõppkokkuvõttes on aga nõukogu see, kes otsustab riigi ühinemise ühehäälse otsusega pärast komisjoniga konsulteerimist ja Euroopa Parlamendilt nõusoleku saamist, mis tähendab, et Euroopa Parlament peab nõukogu otsuse heaks kiitma.\nÜldjoontes võib Kopenhaageni kriteeriumid jagada kolmeks tingimuseks, mis tuleb täita, enne kui võetakse vastu otsus, kas riik võib saada ELi liikmeks:\n1. Poliitiline kriteerium\nRiigil peavad olema stabiilsed institutsioonid, mis tagavad demokraatia, õigusriigi, inimõigused ning rahvusvähemuste austamise ja kaitse.\n2. Majanduslik kriteerium\nRiigil peab olema toimiv turumajandus ning suutlikkus toime tulla konkurentsi ja turujõudude survega Euroopa Liidus.\n3. Kriteerium, mis eeldab võimet võtta üle kogu ELi õigustik - acquis communautaire\nRiik peab olema suuteline võtma liikmesusest tulenevaid kohustusi, sealhulgas poliitilise, majandus- ja rahaliidu eesmärkide täitmine.


Saarde vald on investeerimas enam kui 5 miljonit eurot toetusraha veemajandusse - Uudised ja teated - Saarde Vallavalitsus\nSaarde vald on investeerimas enam kui 5 miljonit eurot toetusraha veemajandusse\nSA Keskkonnainvesteeringute Keskus (KIK) otsustas 20.juuni istungil rahastada OÜ Saarde Kommunaal poolt esitatud Saarde küla veemajandusprojekti rahastamistaotluse. Projektiga saavad Saarde küla elanikud endale tulevikus puhta joogivee Kilingi-Nõmme veetöötlusjaamast ning lisaks saab optimaalselt lahendatud ka Saarde küla reovee puhastamine. Seeläbi suunatakse küla reoveed tulevikus Kilingi-Nõmme reoveepuhastisse ning kaks amortiseerunud reoveeseptikut (Järve ja Saarde) likvideeritakse.\nProjekti kogumaksumuseks on 529 316 eurot, millest KIK-i poolne maksimaalne toetus on 370 521 eurot. Koos käesoleva projektiga on Saarde valla veemajandus saanud toetustena nii Keskkonnaprogrammist kui ka Ühtekuuluvusfondilt viimase 4 aasta jooksul enam kui 5 miljonit eurot.\n„Käesoleval ajal on peale Saarde küla veemajandusprojekti käimas kaks ühisveevärki ja kanalisatsiooni edendavat projekti – üks Tihemetsa alevikus ja teine Kilingi-Nõmme linnas. Kumbki projekt peaks viima neis asulates toimiva ühisveevärgi ja -kanalisatsiooni jõudmiseni pea iga elanikuni. Kui lisada siia veel Saarde küla veemajandusprojekt, siis on aastaks 2019 kõigis suuremates asulates ühisveevärgi ja kanalisatsiooni toimimine viidud kaasaja keskkonnanõuetele vastavaks" kinnitab Saarde vallavanem Andres Annast. Samuti peab ta väga oluliseks seniste amortiseerunud vee- ja kanalisatsioonitorustike väljavahetamist, mis peaks tulevikus oluliselt vähendama jooksvaid väljaminekuid avariiliste torustike väljavahetamiseks vallas.\nSamal arvamusel on ka Saarde Kommunaal OÜ juhataja Morten Aasaroht: „Kui saame ühendada Saarde küla ühisveevärgi ja –kanalisatsiooni Kilingi-Nõmme veetöötlusjaama ning reoveepuhastiga, siis annab see meile mastaabisäästu tulevastes opereerimiskuludes. Eeskätt võimaldab see kokku hoida väikeste reoveepuhastite opereerimiselt, mis karmistuvate keskkonnanõuete tingimustes on muutumas väga kulukaks. Vähetähtsaks ei saa pidada ka joogivee tarnekindluse paranemist tarbijatele, kuna Saarde küla joogivesi saab tulevikus toite Kilingi-Nõmme veetöötlusjaamast".\nProjekti ühisveevärgi- ja kanalisatsiooni torustike hange on kavas välja kuulutada 2017. aasta teisel poolel. Saarde küla veemajandusprojektiga on kavas rekonstrueerida ca 1,57 km isevoolset kanalisatsioonitorustikku ning rajada 0,96 km survekanalisatsioonitorustikku. Rekonstrueeritakse ca 1,6 km veetorustikke ja ehitatakse 0,79 km uut veetorustikku. Lisaks rajatakse 2 reoveepumplat ning likvideeritakse 2 väikest reoveepuhastit. Torustike ehitustööd on kavas teostada hiljemalt 2018.a. lõpuks.\nOÜ Saarde Kommunaal on 100 % Saarde vallale kuuluv vee-ettevõte, mis on Eesti Vee-ettevõtete Liidu (EVEL) liige aastast 2016. Saarde küla veemajandusprojekti rahastamistaotluse koostas Europolis OÜ.\nAndres Annast, Saarde vallavanem\nTel +372 522 5620; e-post: andres.annast@saarde.ee\nMorten Aasaroht, Saarde Kommunaal OÜ juhataja\nTel +372 53 489 179; e-post: kommunaal@saarde.ee