Tegin verepartei, et tähistada menstruatsiooni esimest korda seitsme aasta jooksul - Tervis-Fitness | Jaanuar 2022\nTegin verepartei, et tähistada menstruatsiooni esimest korda seitsme aasta jooksul\nFoto autor Jessie Renee Hopkins / Lucia Urbanici disain\nPäästikuhoiatus: see lugu sisaldab keelt, mis kirjeldab korrastamata söömiskäitumist.\n14. juunil kella seitsme paiku sain menstruatsiooni esimest korda seitsme aasta jooksul. Pärast lugematuid arstide külastusi kahes riigis ja neljas linnas ning rohkem teste, teooriaid ja hämmeldavaid väljendeid, kui ma loendada tahan, olin üsna veendunud, et olen igaveseks katki. Tundsin kurbust ja jäin iga kord kõrvale, kui keegi küsis, kas mul on tampoon. Ma ei teadnud, miks kuu minuga ei suhelnud. Kartsin, et ma ei saa lapsi.\nArstid kinnitasid mulle, et probleemil pole mingit pistmist minu toitumisega - võimalik süüdlane puuduvate sigimistsüklite taga. Sain rohkesti valku, sõin kõiki tervislikke rasvu, millest wellness -gurud üle minestasid, ning olin lahja suhkru ja alkoholi suhtes. Olin kõhn, kuid alati normaalsetes piirides ja mitte kunagi piisavalt õhuke, et häirekellad käivitada. Ma olin toitumisspetsialisti märg unistus, plakatite laps Tervelt 30 , hea sööja, millest iga vanem unistab, et tema laps kasvab. Või nii ma arvasin.\nOlin väga uhke erakosmoloogia üle, mis oli minu toitumine. See toetus hoolika uurimistöö (kõik on kantserogeen, kui guugeldate seda piisavalt kõvasti) ja intensiivse pseudo-moraalse intuitsiooni taga, mida oli hea või halb süüa (see lihtsalt tunneb vale juua midagi, mis on mõeldud mõne teise imetaja noorele. Ärge magusaineid tunduvad emotsionaalselt laisk?). Kujutasin ette, et Jumal lendab minu külmkappi ja annab mulle üle maailma parima kiudainetarbimise karika. Ma kasutaksin seda toiduainete häbistamiseks kõigile Taevas kohvikus.\nSiis kohtusin andeka toitumisspetsialistiga, kes nägi mu toitumist teisiti. Tõde on sama keeruline kui inimkeha, kuid vähemalt osa tõest on see, et minu kontrolliv soov olla terve (koos kontrolliva nõudmisega olla produktiivne ja muidu muljetavaldav, kuid see on hoopis teine essee) tekitas piisavalt stressi mu kehal, et mu aju pani mu reproduktiivse süsteemi lukku. See ruum: pole lapsele ohutu.\nTervisetee hõlmas äärmiselt ebamugavat pühendumist juurde võtta. Rohkem rasva, rohkem süsivesikuid, rohkem vedelikku, mis on mõeldud teise imetaja noortele, rohkem magusaineid. Rohkem und, rohkem füüsilist puudutust minult ja litsentseeritud praktikutelt, rohkem õrnust ja hoolivust igas mõttes. Ma ei uskunud, et see kõik töötab, haistes nagu tänapäeva ettevõtmine, mida ma kõige vähem imetlen: enesearmastus. Ja ometi olen siin, vaid neli kuud hiljem veritsejate seas.\nJuuni esimene verelaigus tundus nagu ime.\nOlin näinud (elu muutvat) üheksandat osa PEN15 kus Mayast saab naine ja ka need klanitud tasuta veritsevad aluspesureklaamid, nii et ma teadsin, et avalik diskursus perioodide ümber on pärast mängu lõpetamist muutunud. Inimesed armastavad emaka limaskesta nüüd! Seega otsustasin kõigile oma omadest rääkida.\nMu isa nuttis ja ütles: 'Mul on teie üle nii hea meel, nagu oleksin ma tegelikult midagi saavutanud.\nKa mu ema oli minu pärast kolmkümmend sekundit enne paanikat nii õnnelik, et menstruatsioon võib uuesti kaduda.\nSaatsin tekstsõnumi oma endisele poiss-sõbrale, kes elab teises linnas, ja ta vastas kolme hüppava šampanjapudeliga, mis minu teada on esimene kord, kui ta kunagi emotikone kasutab.\nMu 77-aastane ülemus haaras rõõmust rinnale ja soovis edasi anda, kui sügavalt mugav vestlus tema jaoks oli, ja lisas mõned läbimõeldud järelküsimused krampide kohta.\nVõõras, kellega mu sõber üritas mind oma sünnipäeval kokku panna, ostis mulle piduliku joogi ja nõudis: see on 2019. aasta, ainult lonkavad mehed on punktide kaupa ära toodud. (Kogesin äsja lootust ärganud mehelikkuses.)\nTeine tüüp, kellega ma sel nädalal pimekohtingule läksin, kuulas kaastundlikult kogu võidukat lugu, pakkudes isegi sellega seotud kogemusi dieediga lahendatud tervisemüsteeriumist. Me kõik oleme lihtsalt hinged, kes on lõksus nendes imelikes talitlushäiretega anumates, mõtlesin ma.\nKolmas kohting läks sassi ja küsis, kas ma räägin kõik sellest. Otsustasin tutvumises pausi teha, kuid see oli okei, sest mu sotsiaalkalender oli juba täis: plaanisin verepidu.\nVerepidu on pidu, mida peate tähistama, kui teil on esimest korda seitsme aasta jooksul menstruatsioon. Vähemalt on see pidu Mina viska, et tähistada, et mul on esimest korda seitsme aasta jooksul menstruatsioon. Olin sellest päevast fantaseerinud juba ammu, nii et teadsin juba olulisi elemente: Verised Marysid, vereoranžid bellinid, mingisugune viljakusrituaal. Tahtsin, et see hõlmaks ka alasti tantsimist lõkke ümber sügaval kõrbes aurora borealis all, kuid ma elan Los Angeleses ja mul pole autot, seega asusin videvikus koos mõne striimeri juurde elama Elysian Parki.\nKutsusin kohale palju inimesi, kellel kõigil oli menstruatsiooniga kogemusi. Julgustasin sõpru kaugematest linnadest kohale lendama, ähvardades, et ma ei abiellu ega saa last ja seega võib see olla nende ainus võimalus oma armastust tõestada, tähistades koos minuga olulist verstaposti.\nVastukaja oli ülekaalukas. Kõik tahtsid minu verejooksule röstida. Neil oli palju öelda perioodide kohta üldiselt ja nende koha kohta ühiskonnas. Nad olid innukad avama tseremoonia, mis austas naist. Keegi küsis mu aluspesu suurust. Keegi pakkus mulle küpsetada punast sametist kooki. Mõned inimesed tõesti sõitsid kaugetest linnadest, et tulla minu verepeole.\nTseremoonia oli ilus. Olles osaliselt inspireeritud sõbra transtsendentsest paasapühade sederist, õnnistasime esemeid kesksest osast, mis esindavad kõiki reproduktiivse süsteemi organeid: hernes ajuripatsi jaoks, küünal hüpotalamusele, kaks Twizzlerit munajuhade jaoks, külmutatud pirnid munasarjade jaoks, muna munade jaoks, hubane higisokk emakale ja muidugi peedimahl verele.\nSiis ütlesime mõned kinnitused:\nKui karvanääpsud tõusevad munasarja pinnale, tõusen ka mina, et tulla vastu eelseisvate päevade väljakutsetele ja rõõmudele.\nKuna emaka limaskest pakseneb ja ehineb, siis ma paksenen ja kogun kogemusi ja mõistmist.\nKui muna siseneb munajuhadesse, sisenen meelsasti tundmatusse pimedasse tunnelisse, kus ma ei näe midagi ja hirm on mu ainus kaaslane, sest ma tean, et see tunnel on ainus tee uuele vabadusele.\nMinu peedimahla altar\nTeisisõnu, ma tõesti kaldusin enesearmastuse elementi. Mis oli lihtne, kaetud, nagu ma olin teisest armastusest mõne tõeliselt imelise teise vastu. Ma ei pruugi kunagi teada, mida pruut oma pulmapäeval tunneb, aga kui see on midagi sarnast tüdrukule tema verepeol, usun, et sellel tundel on tõesti tervendav jõud.\nOma peo planeerimise käigus lasin nii paljudel inimestel jagada sarnaseid lugusid kaotatud ja leitud perioodidest. Palju on valesti kultuuris, mis kinnisideeks toetab piiranguid tervise nimel, mis kummardab numbrit skaalal, mis ületab seda, kuidas inimene end oma kehas tunneb, ja nõuab, et me oleksime nii üliproduktiivsed kui ka eitavad - hunnik autosid, mis sõidavad tühjalt . Mind on alati heidutav mõista, kui halvasti meie kultuur naiste keha eest hoolitseb, kuid inspireeritud olen iga kord, kui mul on põhjust mõelda, kui palju julgeid, toetavaid, loovaid ja armastavaid naisi mul elus on. Ilmume kohale. Veritsesime koos. Me tähistame.\nAlice Victoria Winslow on kirjanik ja näitleja, kes elab Los Angeleses. Jälgi teda Instagramis @avwinslow.\non jr keskkool\nõlgadeni ulatuvate juukselõikuste pildid\nerinevus jframe'i ja jpaneli vahel\nerinevus piimhappe ja alkohoolse kääritamise vahel


TERE ÕHTUST eesti soome - Sõnaraamat (eesti-soome)\nSõna tere õhtust tõlge eesti-soome\nArvoisa puhemies, arvoisa komission jäsen, hyvää iltaa. Tere õhtust, austatud juhataja, lugupeetud volinik! GUE/NGL-ryhmän puolesta. - (SV) Hyvää iltaa. fraktsiooni GUE/NGL nimel. - (SV) Tere õhtust. komission jäsen. - (FR) Arvoisa puhemies, hyvää iltaa kaikille. Austatud juhataja! Tere õhtust kõigile siinviibijatele!


Maksuamet uurib tuntud kala- ja metalliärisid\nKoit Brinkmann • 8 jaanuar 2015\nMaksuameti uurimise alla sattunud ASi Spratfil juhatuse liige Peeter Loim. Foto: Andras Kralla\nÄripäeva andmetel on maksuameti uurijad jõudnud jälile kala- ja metalliäris tuntud ettevõte väidetavatele maksupetuskeemidele.\nÜhine on skeemides kauba soetamine Lätist, fiktiivsete arvetega sisendkäibemaksu suurendamine ja riigilt käibemaksu tagasiküsimine.\nUmbes kuu aega tagasi toimus kalatöötlusettevõttes AS Spratfil läbiotsimine ning ära viidi arvutid. "Eks ta raske on, aga püüame hakkama saada," märkis ettevõtte juhatuse liige Peeter Loim.\nSpratfil on mainekas kalatöötleja, tootmisega Tallinnas Kakumäel, ning töötajaid on firmas ligi veerandsada. Loim rääkis 2013. a sügisel EASi antava ettevõtluse auhinna - aasta kasvuettevõtte kategooria nominendiks saamisel, et tunnustuse taga on ettevõtte viimase kolme aasta käibekasvu kuuekordistumine, ekspordikasvu seitsmekordistumine ja varade kolmekordistumine.\nNüüd on aga edukas kalatöötleja sattunud maksuameti uurijate huviorbiiti. Nimelt kahtlustatakse, et Spratfil on 2013. a sügisest enam kui poole aasta jooksul suurendanud fiktiivsete arvete alusel käibedeklaratsioonides sisendkäibemaksu summat ligi kahe miljoni euro võrra. Riigilt sai ettevõte tagasi üle 1,3 miljoni euro.\n"Kahtlustus on arusaamatu"\nLoimi sõnul on kogu lugu äärmiselt ebameeldiv ning absurdne. "Minu jaoks on see kahtlustus arusaamatu ja väljamõeldud. Ma loobusin ka maksuametile tunnistuste andmisest, sest tegemist on absoluutselt väljamõeldisega," lisas ta.\nViimastel aastatel on EAS jaganud Spratfilile kokku üle 200 000 euro toetusi. Ka PRIA-lt on ettevõte korduvalt toetusraha saanud. Suurim rahasüst oli 319 558 eurot fileerimisliini ostmiseks ja paigaldamiseks. Spratfili omanikuks ja teiseks juhatuse liikmeks on Läti elanik Boriss Ustinovs.\nKas Ustinovsi suhtes on tõkendeid kasutatud? "Ma tean, et talle on esitatud kahtlustus," sõnas Loim.\nSkeemis osales ka Trigendi\nÄripäeva andmetel on kahtlustuste järgi skeemis osaline kala hulgimüüja OÜ Trigendi. Hiljuti kiitis ettevõtte juht ja omanik Kuldar Kirikal käibekasvatajate TOPi loos Äripäevale, et kui tal suurklienti Spratfili ei oleks, siis oleks päris kehv lugu.\n"Tänan informatsiooni eest, minu jaoks oli see väga uudne ja üllatav uudis," sõnas Kirikal nüüd maksupettuse kahtluse kohta esitatud küsimuste peale. Tema kinnitusel ei ole Trigendi OÜ esitanud ühtegi fiktiivset arvet ega osalenud üheski petuskeemis.\nPõhja ringkonnaprokuratuurist öeldi kommentaaripalve peale napilt, et uurimise praeguses etapis ei saa nad Spratfili kriminaalasja kohta midagi kommenteerida.\nVarasem maksupettur uuesti maksuameti uurimise all\nEelmise aasta septembri lõpus ja oktoobri alguses otsiti läbi ja kuulati üle kahtlustatavad ka ühes teises pooleliolevas maksupettuse uurimise kriminaalasjas. Eeluurimise ajaks võeti kohtu loal vahi alla metalliäri maksupetuskeemi üheks peategelaseks peetav Rain Oras.\nOras on varem kahel korral kriminaalkorras karistatud. Kui 2011. a kevadel mõistis Pärnu maakohus Orase lühimenetluses süüdi kelmuses ja kehalises väärkohtlemises, siis kaheksa aastat varem oli Tartu maakohus talle määranud suurejooneliste maksupettuste eest nelja-aastase tingimisi vangistuse kahe-aastase katseajaga.\n"Minu suhtes ei ole süüdimõistvat kohtuotsust ja see on kõik, mis mul antud hetkel selle asja kohta öelda on," sõnas detsembri lõpus vahi alt vabanenud Oras käimasoleva uurimise kohta.\nPetuskeemi osaliseks peetakse ühte Eesti juhtivat terasemüüjat. "Scandinavian Export Grupp asutati 1995. aastal ja on üks juhtivatest terasemüügi ettevõtetest Eestis. Me töötame edukalt klientidega Soomes, Rootsis, Norras, Eestis, Lätis ja Leedus. Meie laod asuvad Baltikumis ja Skandinaavias," teatatakse ettevõtte kodulehel.\nÄriregistri järgi on Scandinavian Export Grupp OÜ asutatud küll alles 2012. aastal, kuid mullu soetatud tütarfirma Balti Terase Metallitööd OÜ (endise nimega Balti Teras OÜ) ajalugu ulatub tõesti jupp maad kaugemale. Ettevõtte juhatuse liikmed ja omanikud on Georgi Gorbatšjov ja Igor Nikiforov.\nTõi metallitooteid lõunanaabrite juurest\nScandinavian Export Grupp korraldas metallitoodete ostu peamiselt Lätist, kuid tehingutel olid fiktiivsete arvetega vahel Orase kontrollitavad puhver- ja variettevõtted.\nFiktiivsete arvete abil sai Scandinavian Export Grupp maksuametile deklareerida sisendkäibemaksu ning omandas maksuameti arvates ebaseaduslikult sisendkäibemaksu mahaarvamise õiguse. Kahtlustuse kohaselt jäi riigile Scandinavian Export Grupilt ja ühe teise Georgi Gorbatšjoviga seotud firma osalusel tehtud kuriteo tagajärjel laekumata ligi 305 000 eurot makse ning riigilt küsiti alusetult tagasi 288 000 eurot.\nEsialgu sai teiste seas kahtlustuse fiktiivsete arvete esitamises ka tuntud rallisõitja Jaan Mölder juunior. Praeguseks on prokuratuur aga tema suhtes menetluse lõpetanud, sest kuritegu ei leidnud kinnitust. Jaan Mölder juunior on skeemis osalenud Zero Waste OÜ juhatuse liige ja üks omanikest.\nScandinavian Export Grupp 2013. a müügitulu oli 8,3 miljonit eurot ja kasumit teeniti 166 515 eurot. Ettevõtte osadele on novembrikuus seatud pandid endise AS Tehas Metallist juhatuse liikme Toomas Liventaali kasuks.


President Kaljulaid ÜROs: väikestel riikidel pole aega seada väikeseid eesmärke\n“Väikestel riikidel pole aega seada väikseid eesmärke – meie eesmärgiks on muude küsimuste kõrval tuua ÜRO julgeolekunõukogu teemaks kõik digitaalsed asjad – küberohud on midagi, mida eestlased kui täisdigitaalse riigi kodanikud mõistavad paremini kui enamik teisi. Me tahame pakkuda oma perspektiivi tagamaks, et inimesed oleksid turvatud ka selles uues maailmas, kus konventsionaalsetele ohtudele lisanduvad küberohud,“ ütles president Kersti Kaljulaid 193-riiki ühendava Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni (ÜRO) peaassambleel.\nPresident Kaljulaid keskendus riigikõnes empaatiale, võrdsusele ja efektiivsusele – kolmele märksõnale, millele on üles ehitatud Eesti kampaania ÜRO julgeolekunõukogu mittealalise liikme 2020-2021 kohale kandideerimiseks. Riigipea kinnitas, et Eesti on solidaarne kõigi nendega, keda mõjutavad konfliktid, terrorism ja vägivaldne ekstremism. „Me sirutame omalt poolt abikäe humanitaarabiga, praktiliste nõuannetega, aga ka rahuvalvajatega, seda nii Aafrikas kui ka Lähis-Idas. Me teeme, mida saame, ometi on tunne, et seda pole kunagi piisavalt,” lisas president Kaljulaid.\n“Oleme siin, selles saalis võrdsed. ÜRO roll on selle võrdsuse tagamine, reeglitel põhineva maailmasüsteemi säilitamine. Me sõltume üksteisest,“ lausus Vabariigi President, lisades et progress pole võimalik polariseerumise, killustumise ja tribalismi tingimustes vaid debattide ning ühiste lahenduste otsimise teel.\n„Empaatia algab kodust. Kui tahame hoolida teistest, peame kõigepealt hoolima iseendast, samuti inimestest ja keskkonnast meie ümber,“ lausus President Kaljulaid ning lisas et empaatiast on lihtne tuletada tõhusust, kui me tõesti soovime midagi ära teha. „Meie maakera ei suuda rohkem tasuta sõitjaid välja kannatada. Ei suuda taluda rohkem käte väänamist, et „ei saa”. Rohkem tegevusetust. Rohkem hetke mugavuste taha peitumist – et unustada ära, millises seisukorras jätame selle maailma oma lastele. Tegutsegem siis individuaalselt ja kollektiivselt. Täna. Iga päev,“ sõnas Vabariigi President.\nKõne täisteksti leiate siit https://president.ee/et/ametitegevus/koned/14576-2018-09-26-14-57-41/index.html


Criselt - CatyCatwalk livejasmin video\nYourDreamKiss livejasmin SuperSQU1RTERBradAndJessica livejasmin CuteBastardsHottyEmma2016 livejasmin NiceKiSSSa001Cleopatra livejasmin kosshkkkaNudeSexSlave livejasmin saddsasda22LunaxGrey livejasmin MiaTorrid\nNiceMonika livejasmin BigGillBlackDemon1 livejasmin aprilhunterYoungVenemousTs livejasmin xxbeatrisaxxMAAHYRA livejasmin BradAndJessicaEmaBlen livejasmin ninasoleCarpeDiemTrio livejasmin BarbieSelena\nCriselt CatyCatwalk livejasmin. aprilhunter. Elitebabi. SexyLaBee.\nMelitaaAndreeaNdFabioLorenzoCorazzaPetDavis .CRISTHOPERRCandyyNatashaLouise1533HottyEmma2016 .SmilePrincessXiIdealliveCanvasBekkaRae .XxxLesbians69DomeJasmineValeryReddDocoUmi .AkiinaraDomeJasmineKendallRamsysayuriay .BabieSkyMelitaaBlackDemon1PrUdEnCe666 .JulietaSanmartinZhangXiaoNianBekkaRaeJulietaSanmartin .MistressManiaCXXMiaTorridYasuStarNotion .NudeSexSlaveAkiinaraSmilePrincessXJanisFlynn .xxbeatrisaxxLouise1533MariottCoupleNiceKiSSSa .Akiinaracutelatintitsdivalashsaddsasda22 .\nValeryRedd VideoMariottCouple VideoAnneGlamm VideoMistressManiaCXX Videotestperfchris VideoLouise1533 Video\nSARITATS VideoNiceKiSSSa VideoLustGiver VideoBryanHotBoy VideoBarbieSelena VideoArthurGrant Video\nSuperSQU1RTERliveCanvasSandraDiamondPrUdEnCe666 .aprilhunterMELYPRINSAndreeaNdFabioMAAHYRA .butterflyxxtsNiceKiSSSaEvansBlancninasole .PervyPairs2JanisFlynnBigGillMariottCouple .bananchikLustGiverkarrinnaxxliveCanvas .EvansBlancBabieSkyMELYPRINSKymWinniet .BekkaRaekosshkkkaI4youBabyNiceMonika .SuperSQU1RTERNiceMonikaBryanHotBoyBlondeAshlly .butterflyxxtstestperfchrisCRISTHOPERRPrUdEnCe666 .XxxLesbians69BryanHotBoyBlondeAshllydivalash .YasuStarNortynHotMilffNikyMiL3NA .


Oled siin:Esileht»UUDIS»EESTI»Häirekeskuse aasta: ligi miljon hädakõnet, rohkem kui 100 000 abikõnet\nHäirekeskuse aasta: ligi miljon hädakõnet, rohkem kui 100 000 abikõnet2 minuti lugemine\nautor accelerista\t 11. veebr. 2019 Kommentaare pole\nHäirekeskuse jaoks oli möödunud aasta kiire: vastati ligi miljonile hädakõnele, millest pooltele tuli politseil, päästel või kiirabil ka reageerida. Lähitulevik toob aga videokõned abivajajatega ning valmis saab kriisiinfo telefon.\n2018. aastal vastas Häirekeskus hädaabinumbril 112 tulnud 994 514 kõnele. Neist 408 250 juhul saadeti appi politsei, pääste või kiirabi.\nVõrreldes eelmise aastaga tõusis kõnede arv 1% võrra ja selle põhjusena on näha abivajaduse tõusu suvel. Palav suvi tõi kaasa tuleõnnetusi ja tekitas inimestele terviseprobleeme.\nPeamiselt vajati meditsiinitöötajate abi kõhupiirkonna kaebuste, vererõhuprobleemide ja valuga rinnus. See on olnud nii ka eelmistel aastatel. Teatavasti on südame-veresoonkonna haigused Eestis haigestumise ja surma põhjuste hulgas esikoha.\nSagedasemad politseisündmused on seotud joobes isikute, teadetega politseile ning liiklusõnnetustega. Politsei teadete hulgas on tähelepanelike inimeste teated, kes teatavad näiteks kahtlastest juhtidest, probleemsetest naabritest või joobes inimestest.\nHäirekeskuse teenindatavatelt abi- ja infotelefonidelt vastati 103 447 kõnele, mis on 10% rohkem eelmisest aastast.\nTõusu taga on üheltpoolt maanteeinfo telefoni 1510 lisandumine Häirekeskuse poolt teenindavate numbrite hulka ja teisalt loomade abivajadusega seotud kõnede hulga tõus. Suurulukeid puudutavate kõnede hulk suurenes möödunud aastal 64%.\n„Häirekeskuse oleme unikaalses ja tähtsas rollis, sest meie päästekorraldajad on täna riikliku abiteenuse eesliinil. Need miljon kontakti inimestega annavad meile selge arusaama sellest, et inimeste abivajadus on muutumas. Seda kinnitavad nii meditsiinisündmuste kui ka loomade abistamist eeldavate juhtumite suur hulk ja numbrite jätkuv tõus,“ sõnas Alvela pressikonverentsil.\n112 2018 Eesti Õnnetus Päästeamet Statistika\nEelmine artikkelProff paneb proovile: Sony a7R III hübriidkaamera teeb konkurentidele tuule alla\nJärgmine artikkel Riik määrab sõjaolukorra tarbeks paar tuhat eraomanduses sõidukit reservi


1din Mp5 Mängija Puutetundlik Autoraadio Kahesuunaline Sidumise Am Rds Fm-4-usb 5.1 Tolli Toetus Android 10 Mirrorlink Bluetooth allahindlus - Mall / Cafe-catering.ee\n1din Mp5 Mängija Puutetundlik autoraadio Kahesuunaline Sidumise AM RDS FM-4-USB 5.1 Tolli Toetus Android 10 Mirrorlink Bluetooth\nMaterjal: Riistvara Plastikust\nEkraani: IPS ekraan\nNupu valgustus: 7 värvilised tuled\nAM/FM multi-channel raadio\nAndroid/ios kahesuunaline sidumise\nKas tuua kaugjuhtimispult: koos\ntoetust Hääl rool kontrolli\nToetavad RDS AM/\nToetavad:Mirrorlink (Toetus Android 10)\nToetab välise mikrofoni\nEsi-ja tagaosa 4-USB liides\nEsi-ja tagumise AUX-liides\n*FM sageduse, modulatsiooni funktsioon: Jah\n*Bluetooth (Bluetooth vastata telefoni Bluetooth-muusika)\n*Toetada suure jõudlusega SD-kaardi, U ketaste ja muude mälu taasesitus\n*Toetada AUX audio sisend\n* Elektrooniliselt häälestatud stereo raadio\n*Mitme kaitsmed test (ülekoormuse, ülepinge, lühis)\n*Üks peamine mikrofon\nToote mõõdud: 188mm*116mm*58mm\n5.1 tolline auto mp5 vastuvõtva *1,\nHääl rooli pult*1\nKrae mikrofon*1 (valikuline)\n4LED kaamera *1 (valikuline)\nUSB sõidu diktofon *1 (valikuline)\nMärksõnad: digitaalne raadio android, bluetooth car radio, auto bluetooth raadio, 1din android raadio, 1din android autoraadio, smartphon, 10 tolline android raadio, fm-raadio, tint auto android, 1din auto.\nToote Suurus: 188mm*116mm*58mm\nMudeli Nimetus: 5188\nMaterjali Tüüp: riistvara plastikust\nElemendi Suurus: 178mm*102mm*65mm Peamised Tunnused: 1. Raadio 2. Loe kaarti, lugege tähelepanelikult U disk (audio / video / pilt) 3.AUX-funktsioon 4. Bluetooth-funktsioon 5.RCA audio väljundit saab ühendada subwoofer, 6. Tagumine view funktsiooni (kaamera vabatahtlik) 7. Video sisend-8. Originaal\n7" Full Screen (Puutetundlik autoraadio MP5 Mängija Toetab Reaalne Apple Carplay Iphone Bluetooth-HD Videot Tagurpidi Kaamera USB-AUX\nKirjeldus Pinge: 12V FM Sagedus: 87.5~108Mhz Mudeli Nimetus: SWM - M2 Maksimaalne Väljundvõimsus: 4*60W Kanalite arv: 4 Tüüp: Auto MP3 Materjal: Riistvara, plast, elektroonika Mälukaardi pesa: TF kaardi Töötemperatuur:\nUniversaalne In-Dash-Dual-USB-Bluetooth-Multifunktsionaalne Auto Stereo FM-Raadio Aux-Sisend MP3 pleierisse Kiire Telefoni Laadimine\nPodofo 1 Din Auto Raadio Android 2+32G 7 Puutetundlik Multimeedia Mängija, GPS Navigeerimine Wifi Auto MP5 Bluetooth Autoradio USB-FM-Stereo-Receiver Toetada tahavaate Kaamera Omadused: 1.7 HD 1080P Suur-ekraani intelligentne navigation,capacitive kokkuklapitavad touch screen,\nPodofo Android 1Din Auto Stereo Raadio 2+32G 7" Ülestõstetav Ekraani Multimeedia Audio MP5 Mängija GPS-Wifi-Bluetooth-USB-FM-Vastuvõtja\n10.25-Tolline Android 7.1 Auto Multimeedia Mängija juhtseade BMW X3 E84 2004-2012 auto gps navigatsiooni raadio auto dvd stereo, wifi, BT\nZ1 4.1 tollise Puutetundliku Ekraaniga Auto Stereo Bluetooth U Disk AUX FM-Raadio Kriips Pea Üksus, Digitaalse Meedia Vastuvõtja Funktsioon: 1. Raadio 2. Card reader, U disk (audio / video / pilt) 3. AUX-funktsioon 4. Bluetooth-funktsioon 5. RCA audio\nAutoraadio Remote Control Digitaalne Bluetooth Stereo Heli Muusika Auto Mp3-Mängija USB/SD/AUX-IN Reverse rearview 4.1 tollise Puutetundliku Rusukalded


Silja Oja lahkub Best Marketingist - Bestmarketing\nKuna endast on naljakas kolmandas isikus kirjutada, siis jätkan siinkohal mina-vormis. Jah, ma tõesti lahkun, omal algatusel, ilma et mõni parem pakkumine hetkel silmapiiril terendaks. Miks? Sest 12 aastat ühes ettevõttes töötada on pikk aeg ja mulle tundub, et just nüüd on õige aeg muutuseks.\nMäletan hästi aega, kui Best Marketingi rajaja Hando Sinisalu mu kunagi tööle võttis, oma esimest tööpäeva tookord Tartus toimunud Passwordil ja seda, kui elevil ma olin. Kui ma kunagi hiljem Handolt küsisin, miks ta just minu valis, sain teada, et isikuomaduste tõttu ja kuna ma olin varasemalt mitukümmend fotolaagrit teinud – järelikult oskasin korraldada. Turundusest ei teadnud ma siis veel midagi, aga aja jooksul hakkasin asjadest aru saama ja nüüdseks, peale kõiki neid konverentse, seminare, turundusklubisid ja koolitusi, igal aastal Cannes Lionsil käimist ning suhtlemist väga paljude Eesti turundus- ja reklaamimaailma tippudega on tunne, nagu oleksin teise kõrghariduse omandanud. Ka ametinimetus muutus ühel hetkel projektijuhist Best Marketingi juhiks.


Kas on võimalik tsüstiidi halvaha? - Prostatiit\nKui palju saab mäletan, alati meeldis süüa halva! Kuid hiljuti oli mul diagnoositud tsüstiit ja määranud hulga piiranguid kõikjal ja isegi toidus. Ja siis sa võid halvaa süüa?\nKusepõie põletiku korral ei tohiks te eitada sellist delikatessi nagu halvaha. Lõppude lõpuks on see toode väga kasulik. Seda eristab kõrge energiasisaldus, mis on rikas tsingi ja raua, magneesiumi ja kaaliumi, kaltsiumi ja fosfori, naatriumi ja vasega. Halvah sisaldab palju valke, seega aitab toode kaasa keha parendamisele, selle täiendamisele uute jõududega. See delikatess sisaldab valku, vitamiine, mineraale, samuti polüküllastumata taimseid happeid. Kuid päevalillu halva on eristatav selle omaduste poolest. Nii sisaldab see vitamiine F ja B1. Neil on positiivne mõju südame ja veresoonte tööle. Sellised vitamiinid aitavad normaliseerida happesust maos, puhastada vere, kõrvaldades kolesterooli laigud. Imetamise ajal suurendab see idamaine delikatess märkimisväärselt piima kogust ja kalorsust, mis on äärmiselt oluline imikute soodne areng. Maapähkli halva on iseloomulik foolhappe, tokoferooli ja vitamiinide D ja B sisaldus koostises. Sellise maitsega tarbides kiirendab inimene naha taastumist, suudab pikendada oma välimuse värskust ja noorukit. Maapähklipuu sisaldavates vitamiinides puhastage soolte, kaitsege vähirakkude moodustumist, samuti veresoonte või südamehaiguste vastu. Püsivaid ravitoimeid näitab seestest halvaha. Selle kasutamine avaldab soodsat mõju hingamisteede ja lihas-skeleti süsteemile. Tahini halva aitab tugevdada immuunsüsteemi, neutraliseerida osteoporoosi moodustumist, parandada südame, veresoonte, kopsude toimimist, vältida vähirakkude arengut, vältida pikaajalisi migreeni. On ka teisi halvahariveeseid ja kõik saavad kasu nii tervislikule inimesele kui ka inimestele, kes kannatavad teatud vaevuste all.\nNõuetekohane dieet ja menü tsüstiit\nTsüstiit on urogenitaalse süsteemi haigus, mille käigus toimub nakkus-põletikuline protsess põie limaskestas. Haigus on äge ja krooniline. On mitmeid põhjuseid, miks haigus esineb ja areneb. See võib olla kas infektsioon või allergiline reaktsioon. Tsüstiit võib olla ka keemiline ja kiirgusjärgne ning võib isegi tekkida närvilises muldes.\nTsüstiit võib põhjustada igas vanuses naise. Kui on haiguse sümptomid: valu alakõhus ja urineerimisel, peate kohe nõu pidama arstiga. Spetsialist määrab ravimid sõltuvalt konkreetsest juhtumist ja valib dieedi.\nToitumine mängib olulist rolli tsüstiidi ravis. Ja kuna ta peaks maksimaalselt tähelepanu pöörama. Vaatame põhjalikumalt tsüstiidi toitumisalaseid omadusi, kuidas valida toitumine, millised tooted peavad olema dieeti kaasatud ja millised need tuleks ära visata.\nKuidas toitumine aitab võidelda tsüstiidi vastu\nOlulist rolli mängib naiste tsüstiidi dieet. See võimaldab teil oluliselt kiirendada ravi protsessi, samuti parandada üldist tervist.\nTänu õigele toiduvalikule ja toidusekorraldusele võite saavutada järgmised tulemused:\nVähendada kahjulike mikroorganismide paljunemise kiirust, vähendada nende arvu.\nEemaldage ärritus ja põletikulise protsessi aeglustamine kusepõie limaskestal.\nSööda keha tervislike toitainetega, mikroelementide ja vitamiinidega.\nTugevdada ravimite mõju.\nKui dieet on mõeldud kroonilise tsüstiidi raviks naistel, on selle järgimisel järgmised eesmärgid:\nTakis haiguse kordumisele.\nKuseelundite muude organite kahjustamise ohu vähendamine.\nSuurenenud resistentsus neerude ja kuseteede tekke suhtes.\nTsüstiidi toitumine meestel ja naistel valitakse enamikul juhtudel individuaalselt, võttes arvesse kokkusobivust erinevate toodetega, üldisi toitumise põhimõtteid ja haiguse olemust. Kuid ka püelonefriidi ja tsüstiidi jaoks on iseloomulikud toitumisnäitajad, mis sobivad kõigile patsientidele. Mõtle peamised: mida sa ei saa süüa tsüstiitaga ja mida vajate, nimekirja lubatud ja keelatud toidust, mida saate ja ei saa jooma.\nTsüstiidi toitumise üldpõhimõtted\nTsüstiidiga söömiseks on mitmeid üldeeskirju. Siin on peamised:\nDieet peaks olema toitev ja toitaineline. See peaks hõlmama toite, mis annavad organismile õige koguse vitamiine, mineraale ja mikroelemente ning annavad kaloreid päevas.\nToit peaks sisaldama 3-4 toitu ühe korraga. Toit on lubatud 5-6 korda päevas.\nTsüstiidi toitumine ei tohiks seedeelundit koormata, mistõttu on eelistatav võtta toitu väikeste portsjonitena.\nPraetud, soolased ja vürtsised nõud tuleks toidust välja jätta, eriti haiguse ägedas vormis.\nToidu aluseks - küpsetatud, keedetud ja aurutatud toit.\nPooltoodete ja kiirtoidu kasutamine on rangelt keelatud.\nLaste ja täiskasvanute tsüstiidi toitumine põhineb tervisliku toitumise üldpõhimõtetel. See ei sisalda eksootilisi ja kalleid tooteid ning seetõttu saavad kõik seda kinni pidada. Mõelgem üksikasjalikumalt, milliseid toiduaineid pole võimalik söömiseks ja purjuseks tsüstiidiga ja kas neid on võimalik asendada mõnega.\nMida mitte süüa ja juua koos tsüstiidiga\nDieedist väljaarvatavate toodete loetelu on järgmine:\nSuitsutatud liha. Need toovad kaasa keha mürgistuse, eemaldavad vedeliku, häirivad kasulike ainete imendumist.\nMarineeritud ja soolatud toidud. Toimeainete rikub, on suitsutatud toodetega peaaegu samad omadused.\nVürtsised ja vürtsised roogad. Sealhulgas ei soovitata süüa küüslauku, mädarõika ja sibulaid. Need tooted aitavad kaasa tsüstiidi arengule ja on vastunäidustatud kuseteede põletikes. Küüslauk ja muud teravad juured ärritavad limaskestad.\nSweet: šokolaad, maiustused, koogid ja muud saiakesed. Suhkur eemaldab vedeliku kehast, mistõttu on parem mitte kasutada selliseid tooteid tsüstiidi ajal. Kui sa tõesti tahad magusat, võite süüa veidi halva, kalli või rahad-lukumit.\nRasv ja soolane juust.\nAlkohoolsed joogid. Nad suurendavad urineerimist, eemaldavad kehast vedeliku ja viivad mürgistuseni.\nTugevad teed, kakao ja kohv tsüstiidi vastu on vastunäidustatud, sest neil on sarnane toime alkoholile organismis.\nLoomulikult võib erandina mõnikord mõnda neist toodetest süüa, kuid väga väikestes kogustes, et haiguse arengu raskus ei suurene.\nMida saab tsüstiit kasutada\nTsüstiitooted, mida võib süüa, hõlmavad:\nPalju värskeid köögivilju. Nad saavad süüa nii palju kui soovite, välja arvatud kapsas, küüslauk, mädarõigas ja mitmed teised köögiviljad, mis ärritavad limaskesta.\nSauerkraut, supid sellest.\nTeie piirkonnast pärit viljad. Alates eksootilisest on parem loobuda ajal. Sidrun ja teised tsitrusviljad on täiesti vastunäidustatud tsüstiidi vastu. Isegi väike viil sidrunist võib põhjustada limaskesta tugevat ärritust.\nMadala rasvasisaldusega piimatooted: jogurt, riaženka, keefir, jogurt. On oluline, et need tooted on looduslikud, muidu ei anna nad mingit kasu. Võite kasutada ka tsüstiit piima.\nTaimsed supid vees. Parem on eelistada taimetoite retsepte, mitte tugeva liha ja kalajahu.\nKashi, eriti kaer ja tatar. Täiuslikult küllastatakse keha, kuid mitte seedetrakti ülekoormamine, kergesti seeditav.\nMadala rasvasusega liha ja kala liha, aurutatud, küpsetatud või keedetud.\nKõik need ravimid, mida kasutatakse mitmesuguste neeruhaiguste korral, teevad suurepärase töö dieedi peamistes eesmärkides: nad eemaldavad toksiine kehast, vähendavad põletikku limaskestal ja ei lase seedetrakti.\nTsüstiidi ravis on väga olulised erinevad vedelikud, eriti need, mis suurendavad uriini voolu. Toit peaks sisaldama järgmisi reegleid:\nJooge rohkelt vett - 2 liitrit päevas.\nTsüstiidiga joomist pole vaja ainult vett. Suur toidulisand on roheline tee, kuid see ei tohiks olla tugev.\nToidus peate sisaldama puuvilju, marju ja köögivilju, eriti mahlakaid. Täiuslikult sobivad arbuusid, melonid, jõhvikad, kurgid, seller, viinamarjad.\nLisaks värsketele puuviljadele ja köögiviljadele on mahla teraapia efektiivne tsüstiitest vabanemiseks. Peate võtma mitte ainult värsket mahla, vaid ka mitmesuguseid astelpaju ja muud marju sisaldavaid vitamiine. Kasulik on ka tsüstiidi joogid.\nKuidas ravida joogid ja tsüstiinide infusioonid:\nMaasikate, mustade sõstradi ja kaskade infusioon. Kõik koostisained segatakse võrdsetes kogustes, siis tuleb 1 supilusikatäis segu valada keeva veega ja katta anum. Nõuda joogi vaja 1 tund, siis tüvi. Enne iga sööki tuleb jooma kuni 0,5 klaasi (umbes 100 grammi).\nAstelpaju infusioon, mis valmistatakse lehtedest koos maasikate lisamisega. Sellist jooki saate valmistada sama tehnoloogiaga nagu eelmine. Nad võtavad seda ka kolm korda päevas, pool tundi enne sööki.\nEriline koht on hõivatud tsüstiit sisaldavate maisitõugudega. Neil on diureetilist toimet, eemaldatakse sapid, toksiinid, vähendatakse suhkru taset ja normaliseeritakse ainevahetus. Maisihelki valmistamiseks on mitmeid viise. Kõige tõhusam on kastmine, mitte maisitõugude tinktuura. Valmistage kastmine veevannis 15-20 minutit. Võite kohe valmistada mitu portsjonit keedut, sest see ei riku pikka aega. Kuid teil on vaja säilitada infusioon külmikus. Võtke puljong 2 söögikombinaali 15 minutit enne söömist.\nVäga kasulik on tsüstiidi kaer. Eriti tõhus on selle keetmine, mitte aga kaera kaunviljad. Kuumtöötlemiseks peate kaerima rohke veega keema. Seejärel tühjendage vedelik ja võtke see jahutatud või lihtsalt piima koos segisti koos maitsetaimedega. Võtke kaunviljade kastmist kõige paremini tühja kõhuga.\nTsüstiidiga patsientide proovivõtmise menüü\nKui teate, mida süüa koos tsüstiitaga ja mida mitte, ei piisa, peate planeerima ligikaudse igapäevase dieedi, looma tasakaalustatud toit tsüstiidi tarbeks. Mõelge päeva proovimenüüle.\nHommikusöögiks on kõige parem süüa madala rasvasisaldusega piima, kodujuustu ja kõva juustuga potist. Piimatooted peavad olema lahjad ja kuivatamata. Rasva koore või hapukoore kasutamine ei ole soovitatav. Võid süüa köögiviljade püree, marjas mune või pehme keedetud mune. Saate juua kõike värske madala rasvasisaldusega keefiini, mahla või nõrga tee valmistamiseks.\nLõunasöögil võite süüa esimestel erinevatel suppidel: köögiviljasuppide, eriti hapukapsadega, borshti, teraviljasuppide, suppiga, samuti koorepähklitega.\nTeine on parem süüa lihapallid toidulihast: kana või vasikaliha, keedetud kala, hautatud. Närimata hakkliha nisust valmistatud makaronid sobivad ideaalselt täidiseks. Võite jooma kõike koos marli, marjade, puuviljamahla või puuviljamahla.\nPeate õhtustama enne kella 18-kava. Siinkohal on kõige parem seedimist sisaldavaid tooteid, näiteks pookoksi või juustukoogid, pannkoogid, teraviljad.\nSelline toit sobib nii täiskasvanule kui ka lapsele. See sisaldab tervisliku toitumise põhireegleid ja seda saab laiendada spetsiaalsete infusioonide ja toiduvalmistamise abil, et efektiivsust suurendada.\nTsüstiidi edukaks raviks peamiseks seisundiks ja lahutamatuks osaks oli ja jääb eriline toitumine. Haigestumise korral peab inimene uuesti oma eelmise menüü vaatama, olenemata sellest, kas haigus on äge või krooniline.\nIgapäevaselt tarbitav piisav vedeliku kogus avaldab positiivset mõju ägeda ja kroonilise tsüstiidi ravimise positiivsele dünaamikale. Mis on vedeliku optimaalne maht? Uuringud näitavad, et vee, kompotite ja teede päevane kogus peaks olema üle kahe liitri. Kõrgema temperatuuri juuresolekul suureneb vedeliku maht veel 0,5 liitri võrra. Selline joogivedelike režiim võimaldab kiiresti vabaneda põie patogeenidest, vähendab selle seinte ärritust.\nKuid mitte kõik joogid ei pruugi olla abiks. On vaja keelduda:\nalkohol (sealhulgas vein ja õlu),\nKõik vedelikud peavad sisaldama vähemalt suhkru ja suhkruasendajate kogust, kofeiini, soola ja muid ärritavaid aineid.\nKasulik on kasutada leeliselisi kaltsiumi-kaltsiumi terapeutilisi laua mineraalvesi ilma gaasita, kompostid kuivatatud puuviljadest (ilma suitsutatavate komponentideta). Puuvilja- ja marjajoogid ei ole alati kasulikud. Niisiis, maitsetaimede (gastriit, peptilised haavandid) ja maksa puudumisel ei ole soovitav, hoolimata kahtlastest eelistest, jõhvika- või jääkliimahlast. Mahl on parem juua värskelt pressitud porgandeid, magusaid sorte õunu. Võite kasutada vadaku ja madala rasvasisaldusega keefirit.\nTsüstiidi toitumise põhiprintsiibiks on välistada:\nrasvad toidud (hapukoor, kreem, jogurt, rasvane liha ja kala);\nkõrge süsivesikutega toidud (valge leib, muffinid, kartulid, maiustused, keedised, suhkur);\nvürtsid, kastmed, majonees, äädikas, sool;\nkunstlikud maitsetugevdajad, värvid, maitsed, säilitusained, suitsutatud liha;\nOn vajalik, et tsüstiidiga patsiendi toit on nii looduslik kui võimalik. Kiirtoidud, praetud ja marineeritud toidud tuleks toidust välja jätta.\nTervislik toit on tsüstiidi võidu võti\nVaatamata jäigale dieedile ja piirangutele menüüs, on massi tooteid, mis ei ole tsüstiidi ajal lubatud, kuid mida soovitatakse ka põie põletiku ravi osana.\nGourds (arbuus, kõrvits ja suvikõrvits) avaldavad positiivset mõju diureesile ja vähendavad põie ärritust. Suure suhkrusisalduse tõttu ei pruugi melon olla alati vastuvõetav. Arbuus ja squashil on ka kerge lõtv mõju, mis on oluline tsüstiit. Kõhukinnisus peetakse tihtipeale põletikuliste haiguste tekkeks provokatsiooniks.\nKasulikud tsüstiidiga on ka sellised tooted:\nmadala rasvasisaldusega piimhappega toit, sool ja suhkur;\nmadala kvaliteediga jahu ja jäme lihvimisega pagaritooted;\nvärsked köögiviljad, välja arvatud tomatid, sibulad, küüslauk;\nköögivilja supid ja kartulipüree;\nvärsked puuviljad ja marjad (pirnid, mustikad) ja nende mahlad;\nteraviljad (tatar, kaerajahu, oder).\nSamuti peate hoolikalt uurima arsti poolt antibiootikumide poolt ettenähtud juhiseid. Kuna mõned tooted võivad olla ravimitega vastuolus või vähendavad nende farmakoloogilist toimet.\nMis puutub tsüstiidi korral õigesse dieeti, siis on tagajärgede ja komplikatsioonide ravi nii kiire ja tõhus.\nToit tsüstiit - mida saab ja ei saa\nKuidas toitumine mõjutab tsüstiiti\nToit ägeda haiguse vormis\nToit kroonilise põletiku jaoks\nMida saab ja ei saa süüa tsüstiitaga\nKõrgema klassi jahu\nSuvikõrvitsad, porgandid, spinat, kõrvits, spargel, seller, peedid (keedetud mis tahes koguses, toores piiratud), keedetud sibulad nõudes, keedetud kartul ja küpsetatud\nVürtsikas ja hapuköögiviljad: sibul, küüslauk, redis, mage, mädarõigas, petersell, redis, tomatid jne\nRemissiooni ajal - austrite seened, šampanjad väikestes kogustes\nMelon, pirn, arbuus\nKõik tsitrusviljad, viinamarjad, ananass, hapud õunad\nKorstnad, jõhvikad, jäätis, mustikad\nKeetmata madala rasvasisaldusega sordid (kana, kalkuniliha, küülik, vutid, vasikaliha väikestes kogustes)\nRasvitsordid (sealiha, lambaliha, pardi, hane) akuutsil perioodil - jäme kiudaine liha (veiseliha)\nMadala rasvasisaldusega kalaliigid\nRasvkalad, kõrge valgusisaldusega mereannid (kalmaarid, rannakarbid, vähid)\nKana on ägeda perioodi vältel - üks päev päevas. Vapper - 2-3 päeva.\nLiha ja kalajahu\nHapupiimata soolamata tooted\nSoolatud ja töödeldud juust\nKliid, kanged kõvad nisu, galetni ja kaerajahu küpsised, kuivatamine\nMuffin, kõrgekvaliteetse jahu valmistatud leib\nHoney, looduslik marmelaad, stevia (tees)\nŠokolaad, maiustused, koogid, suhkur, magusained\nPine pähklid väikestes kogustes\nKöögivili, eelistatavalt oliiv\nVõi, levib, margariin\nMaitseained, kastmed, majonees, pooltooted, vorstid, suitsutatud tooted\nKompoteet, želee, marja mahl, nõrk või taimne tee, kaltsiumkloriidi mineraalvesi, suhkrut sisaldav naturaalne mahl, rosikepuljong\nGaseeritud joogid, tomati- ja tsitrusviljamahlad, kohv, tugev tee, alkohol\nAkuutse faasi ajal tarbimine on minimaalne\nMilliseid toite saab ja ei saa tsüstiidi ravis süüa?\nMeestele ja naistele tsüstiidi dieet on erinev? Mis saab ja mida ei saa süüa? Need küsimused puudutavad kõiki, kes haigusega kokku puutuvad. Tõepoolest, toitumine on oluline osa ravist, mis mõjutab otseselt nii taastumise kiirust kui ka inimeste sümptomite raskust.\nVahepeal on igapäevases toidus esinevad tooted mitte ainult tsüstiidi raviks. Mõned roogid võivad käivitada haiguse alguse, käituda teatud tüüpi katalüsaatorina või muutuvad tõukejõuks patogeneesi arenguks. Ka nende kohta peate teadma ja loomulikult välistama sellised tooted oma toitumisest tsüstiidi kalduvuse juuresolekul.\nEt mõista dieeti, mõista, milliseid toiduaineid saate süüa, mida süüa ettevaatlikult ja milliseid toiduaineid toidust täielikult välja jätta, peate mõistma, mis täpselt on tsüstiit.\nSee on kusepõie põletikuline protsess, millega sageli kaasneb kuseteede limaskesta põletik. Haigus võib olla tingitud nakkusest, urogenitaarsüsteemi organite bakteritest ega ole nakkuslik, st areneda sisemise eeltingimuse tõttu.\nEriti oluline on jälgida toitumist tsüstiidi korral, mida põhjustab mitte organismi nakatumise tungimine, vaid haiguse sisemine eelsoodumus.\nFaktorid, mis soodustavad põletikuliste protsesside esilekerkimist ja arengut inimeste genitaaltoriaalses organismis, on järgmised:\nHarvused vaagnapiirkonnale, mis tahes laadi, isegi nihestatud liigesed, verevalumid.\nVere ummistumine vaagnärvides.\nHüpotermia ja süstemaatiline leidmine eelnõus.\nUrodiinamikas rikkumised, mis arenevad mitmel põhjusel.\nInfektsioosne tsüstiit tekib, kui sisenevad bakterid, viirused ja muud nakkusohud. See võib tekkida nakkuste esinemise tõttu kaitsmata vahekorras, eriti meestel või hügieeninimede hooletuse tõttu. Infektsioon võib kehasse sattuda suplemise ajal ja muul viisil.\nTsüstiidiga kaasnevad märgid sõltuvad sellest, miks põletikulised protsessid on tekkinud ja millisel kujul see haigus on tekkinud.\nKõigi põie põletiku tüüpide ja vormide iseloomulikud tunnused on järgmised:\nsagedane urineerimine, mille haiguse äge vorm on, võib intervall soovide vahel tualeti külastada vaid paar minutit;\nuriini eritumine tilgakahjul;\nkusepidamatus iseloomustab kroonilist tsüstiiti naistel;\nlisandite sisaldus uriinis - veri, lima, hägusad setted;\nSellele haigusele iseloomulik on ka kehatemperatuur, üldine nõrkus, letargia ja vaegus. Muud aistingud on puhtalt üksikisikud ja mitte iga patsient.\nHaigus võib esineda kahes vormis - äge ja krooniline. Lisaks nendele haigusvormidele eristavad arstid järgmisi tsüstiidi tüüpe:\nPrimaarne tsüstiit on põletik, mis on kujunenud sõltumatu haigusena. Teisesed nimetatakse põletikuks, mis on muutunud kõigi haiguste, näiteks eesnäärme kasvajate, urotiaasi või muude haiguste tagajärjeks või komplikatsiooniks.\nSageli areneb tsüstiit koos limaskestade haavandiliste kahjustustega, mis on tingitud keha püsivast mürgistusest, näiteks värvimistööstuses või mõnes muus keemiatehases ja tehases.\nNakkuslik põletik jaguneb kahte tüüpi:\nInfektsioosne põletik tekib tavaliselt sapiteede, seedetrakti bakterite ja mustuse uurea või seedeelundite allaneelamise tõttu.\nTsüstiit, mis arenes ilma kehas viibimiseta nakkushaigust neelata, kutsutakse analoogselt nähtusega, mis selle põhjustas, näiteks allergiline, keemiline, kiirgus, ravim ja nii edasi. See tüüp hõlmab haigusest, mis on tekkinud alatoitumise tõttu.\nHaigus diagnoositakse mitmete uuringute põhjal, sõltuvalt patsiendi sümptomite ja tunnete kirjeldustest, samuti ajaloos arvestatust.\nTsüstiidi diagnoosimise aluseks on selliste meditsiiniliste uuringute tulemused:\nUriini testid - üldiselt ja Nichiporenko meetodil.\nBAK-uriini kultiveerimine patogeensete patogeenide liigse esinemise korral.\nMõned naistel esinevad ureetra mustad, vagiina ja kuseteed, et tuvastada düsbioosi või patogeensed bakterid, seened.\nKui kasvajad avastatakse, viiakse läbi koe biopsia. Seda nimekirja täiendavad üldised uuringud, näiteks vereanalüüsid ja uuringud, mis arstide sõnul on konkreetsel juhul vajalikud.\nSelle haiguse ravi on otseselt seotud selle vormi ja tüübiga. Kui tsüstiit on sekundaarne ja on ainult teiste haiguste tagajärg, rakendatakse neile ravi, lisades tsüstiidi põletikuvastaseid sümptomeid ravimite kompleksse nimekirja juurde.\nTsüstiiti, mis on äge, ravitakse voodipesuga, olenemata sellest, kas see on nakkav või mitte. Ravimisel kasutatakse ravimeid, et leevendada lihasspasme, mis põhjustavad valulisi tundeid:\nKroonilist tsüstiiti ravitakse vastavalt patoloogilise hooletuse tasemele. See tähendab, et arstid peavad kõigepealt taastama uriini täisvoolu, mille järel kasutatakse neid ravimeid, mis on konkreetsel juhul vajalikud.\nInterstitsiaalse tsüstiidi puhul erinevus seisneb selles, et põletiku esmaseks fookuseks ei ole põie või kuseteede limaskesta, vaid selle all lihaskoe pinnal on ravi sageli antibiootikumidega antibakteriaalsete ainete kombinatsioon. Antibiootikumid on kompleksse ravi lahutamatu osa nakkushaiguse korral.\nOluline osa ravist kui ka tsüstiidi ennetamiseks on spetsiaalse dieedi järgimine. Mitte kõik toidud ei avalda positiivset mõju limaskestade seisundile, mikrofloora tasakaalule ja aitavad kaasa ravimite toimetulekule, st taastumisele.\nToidupiirangute kõige olulisemaks eesmärgiks on kõrvaldada uriini ärritav toime põie ja väljalaske kanali limaskestale. Vähesed ravimeetodid on tõhusad, kui limaskestad muutuvad pidevalt kokkupuutel agressiivsete elementidega, mis sõna otseses mõttes selle korrodeerivad.\nErinev agressiivne uriini koostis või, nagu inimesed öeldakse - eruptive, moodustub teatud toitude ja nende kombinatsioonide regulaarse tarbimise tõttu erinevates toitudes. Enamasti mäletavad enamus inimesi vürtse ja jätavad nad toidust välja. Kuigi vürtsid on toidusekomponendid, mis kõige rohkem mõjutavad uriini koostist, ei hallata ainult nende väljajätmist.\nTeine eesmärk, mida järgib toitumisalane toitumine, on diureetilist toimet. Selles haiguses iseloomulik põie kuseteede säilitamine loob soodsa keskkonna bakteritele ja suurendab põletikku. Lisaks põhjustab uriini stagnatsioon mitmeid tüsistusi ja loomulikult ebamugavaid konkreetseid sümptomeid.\nHaiguse kroonilises vormis ei võimalda toitumispiirangute järgimine ägedas staadiumis patoloogiat. Ja kui soovitakse arendada tsüstiiti, st kui selle haiguse eeldused on olemas, väldib toidu toit põletikulise protsessi tekkimist.\nSäästmise korraldamisel ei ole erilisi erinevusi, mis soodustavad toitumise taastumist soo või vanuse alusel. Meestel, naistel, eakatel ja lastel on olulised tsüstiidi põhjused, selle tüüp ja kuju. Soovitades teatud dieeti, juhivad arstid seda, mitte vanust ega sugu.\nKuid on mõningaid erinevusi. Meessoost organism vajab rohkem loomse valku kui naissoost. See kehtib kõikide vanuserühmade kohta. Loomulik valk on üks tugevamaid agressiivseid, ärritavaid limaskudasid, uriini koostis. Kui täiskasvanud mees võib piirduda taimsete valkude igapäevase toiduga, siis need piirangud ei ole lapse jaoks vastuvõetavad.\nTüdrukute puhul on loomsete valkude vähendamine toidus vastuvõetav, poiste puhul see ei ole. Piimatooted saavad sellest olukorrast väljapääsu. Neil on kõige väiksem mõju uriiniga seotud ainete tasakaalule ja see on vajaliku valgu koguse allikas.\nTsüstiidi toitumise põhialused\nToitumine, mille põhjuseks on vajadus haiguse ravimiseks või selle arengu ennetamiseks, ei peaks sisaldama mitte ainult õigeid tooteid, vaid teatud ajakava kohaselt tuleks toidutarbimine korraldada. Dieetluses nimetatakse seda dieediks. Lihtsamalt öeldes peaks toidutarbimine olema osaline.\nTsüstiidi ravimisel peate sööma 6-8 korda päevas loomulikult väikestes kogustes.\nValmistamismeetodid on lubatud järgmiselt:\nRöstimine ilma loomsetest rasvadest, st sulatatud ja või.\nSelles haiguses toitu toitu ei soovitata, sest toored juurviljad ja puuviljad seeditakse kauem ja soolesid koorivad. Selle reegli erandid on melonid, arbuusid, banaanid ja kurgid.\nSoovimatute toiduainete ja toodete ning lubatud ainete loend on üsna pikk. Siiski kuuluvad kõik keelatud tooted teatavatesse rühmadesse ja neid pole veel palju.\nHaiguse ravimisel, samuti selle väljanägemist ja arengut soodustavate tegurite olemasolul peaks igapäevase dieedi täielikult välistama:\nsoola ja suhkrut, tuleks neid minimeerida ja võimaluse korral neid lisandeid täielikult kõrvaldada;\nliha nagu tavaline sealiha või veiseliha ja jahiloomade liha, põdra liha ja muu asi;\nmagus söök ja jook;\nkiirtoit, sh kodune toode;\nalkohol, välja arvatud looduslikud valged kuiv veinid, kui ravimisel ei ole ravimite tarbimise reeglitest tulenevaid vastunäidustusi;\nhapud ja kahjulikud viljad, marjad, puuviljad, näiteks kirss on dieedil ebasoovitav, ja toitumisspetsialistidel ei ole kirsside suhtes vastuväiteid.\nTugevad looduslikud toidulisandid ja immunomodulaatorid nagu ingver, ženšenn, küüslauk, daikon, selleroru ei ole soovitatavad toores või marineeritud vormis. Kuid neid saab toidu valmistamiseks, joomiseks või küpsetamiseks lisada nõud.\nLisaks toodetele, mida on lubatud kasutada tsüstiidi ravis või selle ärahoidmiseks, on mõned, mis peavad olema inimese igapäevases dieedis. Nende positiivne mõju on mitte ainult diureetilistes ja antiseptilistes omadustes, vaid ka agressiivse keskkonna neutraliseerimisel ja põletiku limaskesta ärrituse eemaldamisel.\nIlma lauale lauale peab olema kohal:\nJuhul kui püelonefriit on arenenud, on soovitatav keskenduda sellistest toodetest pärit nõudele:\nHemorraagiline tsüstiidi tüüp, mida iseloomustab vere olemasolu uriinis, on toitumise rõhuasetus roogadele ja jookidele, millel on tervendav ja antiseptiline toime. Toidus soovite lisada:\nTeemas kummel, maasika lehed, laimiõied ja apteegitill.\nPuhas vormis lahjendatud veega, granaatõuna mahl, 1: 2, on see tsüstiidi mahl vastunäidustatud, kuna granaatõun on astringent.\nToitumisvajadusi mõjutavad mitte ainult haiguse liik ja selle vorm, vaid ka üldine inimeste tervislik seisund. Näiteks, kui tsüstiit kannatab, on maohaavand, siis traditsiooniline keefir, samuti rukkileib, ei kuulu lubatud toodetesse. Samamoodi mõjutavad ka muud haigused lubatud sööki ja jooke.\nTsüstiidi esilekutsuvad tooted on rangelt keelatud kasutada kõigi tsüstiitüüpide ja vormide ravis, samuti kui on olemas haiguse arengu eeldused.\nSee tooterühm sisaldab:\nkaunviljad, välja arvatud rohelised aedoad ja rohelised herned;\nrasva kõrvalsaadused - aju, linnusüda jne;\nvere- ja maksarasv;\ntärklis ja tooted, mis seda sisaldavad suures mahus, välja arvatud maisiterad ja mais;\npärm ja sisaldavad neid suures koguses nõusid, näiteks magusaid saiakesi;\nmagusad magustoidud - keedised, marmelaadid, marmelaadid jt;\nõlu, õunad ja muud joogid, mis on valmistatud pärmi kääritamise teel;\ntoiduained, värvained, säilitusained ja stabilisaatorid;\nvalmis kastmed, tavaliselt on neil suur tärklisainete sisaldus;\nkuumad vürtsid, sealhulgas sinepiseemned ja valmissinep.\nKohvi ja tee puhul - see küsimus on arst, kes viibib arsti äranägemisel. Looduslik kohv on üks võimsamaid diureetikume sisaldavaid looduslikke abinõusid ja antiseptiline toime, mõnikord parem kui kummel. Teed iseloomustavad samad omadused.\nKindlal väljajätmisel on lahustuvad asendusained, milles enamus koostistest on kohviubade ja kuivatamise ajal äravõetud kuivatatud terad. Samuti ei pea te juua ühtki kotist, kus on olemas pulber või graanulid. Naturaalse kohvi ja lehtede tee osas on vaja konsulteerida arstidega.\nSee põhjustab loomset päritolu tsüstiidi ja proteiinisisalduse toitumist. See tähendab, et toitumine peaks piirduma ainult lihaga, kuid pole vaja seda täielikult välistada, sest loomseid valke saab tasakaalustada teiste komponentidega.\nNädala menüü tsüstiidi ravimisel on suuteline olema mitte ainult raviv, vaid ka maitsev. Reeglina, kuulates toiduga seotud piirangute üle, näevad patsiendid viivitamatult ette monotoonse ja maitsetu taimsete kaerahelbedade ja "Ryazhenka" klaaside seeria.\nKuid selline esitus on täiesti vale, võite süüa maitsta ja ravi kestusega.\nHaiguse ägedaks vormiks on kõige säästlikum toitumine, rõhuasetus diureetikumidele ja assimilatsioonis olevatele kopsudele, neutraalsed roogad.\nToitumise eripärad püelonefriidi ja tsüstiidi korral\nUriin on üks olulisemaid inimese bioloogilisi vedelikke, millest enamus on loomulikult vesi. Lisaks uriini koostisele sisaldab ka palju ainevahetuse tooteid. See selgitab üldise uriinianalüüsi tähtsust ja informatiivsust.


BLOGI JA FOTOD | Edgar Savisaare kohtuprotsessil vaagiti tagandatud linnapea tervist | Õhtuleht\nBLOGI JA FOTOD | Edgar Savisaare kohtuprotsessil vaagiti tagandatud linnapea tervist (72)\nÕhtuleht.ee, 13. juuni 2017, 14:33\nEile hommikul alanud Edgar Savisaare kohtuprotsessi teine istung jätkus täna süüdistatava tervist lahkava aruteluga.\nSkandaalse poliitiku kaitsja Oliver Nääs saatis kohtuarst-ekspert Marika Väli poole väga spetsiifilisi küsimusi, mis puudutasid Savisaare tervist ja seda, kuidas ekspertiis läbi viidi. Vahepeal läks arutelu Nääsi ja Väli vahel nii meditsiiniliselt detailseks, et sekkus kohtunik, kes käskis Savisaare kaitsel ennast kokku võtta. "Ärme lähe liialt meditsiiniliste peensuste juurde. Palun lugege ise Savisaare ekspertiisi!" lajatas kohtunik.\nIstung jätkub homme kell 10.\nKohtunik lisab, et Savisaarel on võimalik kohtumajas ka pikutada, kui ta enda teki ja padja kaasa võtab. "Unerohtu tarvitate?" uurib kohtunik Savisaarelt. Viimane ei vasta, ent Nääs ütleb kõrvalt, et need ei tööta tal.\nKohtunik: "Tundub, et peame tänaseks lõpetama."\nAdvokaat Aadu Luberg uurib kohtuarst Väli käest, mis alustel võeti tööle üks Savisaare ekspertiisi koostanud arstidest - Margus Viigimaa. Ta soovib teada, kas ekspert oli ikka teadlik vastutuse ees, mis puudutab inimesele ekspertiisi tegemist. Väli kinnitab, et Viigimaa on allkirjastanud lepingu, millel on kirjas, et ta on vastutusest teadlik. Samuti kinnitab Väli, et Viigimaa on ka eraldi allkirjastanud Savisaare ekspertiisi paberi, millel kinnitab samuti, et on teadlik.\nOliver Nääs: "Kuidas me tuvastame seda praegu, et Edgar Savisaar on võimeline praegu jätkama?" Väli ütleb selle peale, et nõnda pole võimalik seda päris kindlaks teha, selleks oleks vaja kiirabi. Kohtunik leiab, et iga inimene võib öelda, et ta on väsinud, ent seepärast veel kiirabi ei kutsuta. "Patsiendi kaebus, et ta jääb magama ei ole piisav, et kohust katkestada," leiab Väli. Nääs küsib üle, kas kohtusaalis pole siis võimalik seda väsimust tuvastada? Väli nõustub, et see on keeruline.\nEdgar Savisaare kaitsja Oliver Nääs pöördus pärast vaheaega kohtuniku poole, et tänaseks istung ära lõpetada. Ta tõi põhjenduseks selle, et Edgar Savisaar soovib vähemalt 4 tundi järjest puhata. Kohtunik pöördus Savisaare poole ning uuris, kas viimane oleks võimeline olema veel viivu, et ära kuulata Marika Väli ütlused. Savisaar ütleb, et ta on võimeline jätkama. Hetkel esitab Välile küsimusi riigiprokurör Steven-Hristo Evestus.\nKohtunik lubas sülearvuteid ja mobiile kasutada.\nKohe-kohe jätkub istung.\nEnne kui istung vaheajale läks, siis riigiprokurör Steven-Hristo Evestus uuris Marika Väli käest, et milline on tema staaž ja kas viimane on kirjutanud ka artikleid antud valdkonnas. Väli kinnitas, et tal on staaži 33-aastat, ta on täiendõpet saanud välismaal ja ta on kirjutanud sadu teaduslike artikleid välismaa väljaannetes.\nSavisaar küsis Marika Väli käest ka seda, kas tal peaks ka kodus arst valves olema, juhuks kui ta tervis halvaks peaks minema. Savisaare sõnul on ta uurinud erinevat meditsiinilist kirjandust ja tuleb välja, et tihtipeale võib infarkt esineda hoopis öösel, mil on inimene puhkeseisundis. Väli vastas sellele, et olukord pole nii tõsine ja praegusel hetkel piisab kiirabist.\nMarika Väli kohtusaalis. (Robin Roots)\nSavisaar küsib ise Marika Väli käest seda, kas ühe kohtuarsti antud soovitus on ikka asjakohane ning täpne. Nimelt olla üks kohtuarstidest soovitanud patsiendil vajadusel võtta suuremas koguses ühte temale raviarsti poolt määratud ravimit. Savisaare küsimuse peale, kas säärane soovitus liiga karm pole, vastab Väli, et tema ei saa teise arsti soovitusi kommenteerida, ent kohtuarstide soovituste asjus tuleb kindlalt konsulteerida enda raviarstiga, et ravi oleks võimalikult hea ja töötav.\nAdvokaat Oliver Nääs uurib Marika Väli käest, et ega Edgar Savisaare ekspertiisi ei sooritatud liialt kiirustades ja ega keegi ei saanud mõjutada seda. Väli kinnitab, et ekspertiis valmis täpselt nii kiiresti, kui neil võimalik oli. Tema sõnul ei kiirustatud ja ekspertiisi tulemused on õiged.\nIstungi keskmes on jätkuvalt 33-aastase kohtuarsti staažiga Marika Väli, kes selgitab peensusteni, kuidas Edgar Savisaare ekspertiis läbi viidi. Vahepeal pidi kohtunik Savisaare kaitset jälle katkestama ja ütlema: "Ärme lähe liialt meditsiiniliste peensuste juurde. Palun lugege ise Savisaare ekspertiisi!"\nIstungil algas uus vaheag, sest Edgar Savisaar tundis, et vajab pausi.\nOliver Nääs tõstatas veel uuesti küsimuse: millist meditsiinilist abi peaks täpselt Savisaarele kohapeal pakkuma ehk milline arst peaks kohtus kohal olema. Istung jätkub kell 11.46.\nSaalis on palju ajakirjanikke ja fotograafe, ent endise poliitiku toetajaid on kohale tulnud vähe.\nOliver Nääs tõstatas ka küsimuse - mida täpselt tähendab säästlik eluviis, mida peaks Edgar Savisaar kohtusaalis jälgima. Marika Väli selgitas, et tegemist on mitme erineva toiminguga. Sealhulgas piisav öine uni, päeval puhkamine ning ravimite täpne manustamine.\nNääs on korduvalt oma küsimustega uurinud, kas Savisaare ekspertiisi koostanud eksperdid on piisavalt pädevad, et praegune otsus Savisaare üle kohut mõista oleks argumenteeritud.\nKohtuistung läks 30-minutilisele pausile, et Edgar Savisaar saaks natuke puhata. Viimased pea poolteist tundi on Savisaare kaitsja Oliver Nääs küsimustega pommitanud kohtuarst-eksperti Marika Välit.\nSülearvutite ja mobiilide kasutamine keelatakse ära.\nKõik süüalused ja kaitsjad on kohale tulnud.\nKell on 10.00 ja Edgar Savisaar sisenes kohtusaali.


Töökohapõhise õppe võrgustik NetWBL otsib eksperte : Õpetajate Leht\nTöökohapõhise õppe võrgustik NetWBL otsib eksperte\n5. juuni 2014 Signe Reinumägi NetWBL-i Eesti-poolne kontaktisik - Kommenteeri artiklit\nAlates sügisest 2013 on Archimedese kutsehariduse büroo kaasatud õpipoisiõppe ehk töökohapõhise õppe võrgustikku (network Work Based Learning (NetWBL)), mille eesmärk on tugevdada õpipoisiõppe elemente nii kutse- kui ka kõrghariduses ning toetada töökohapõhise õppevormi juurdumist haridussüsteemis. Võrgustikku kuulub 29 elukestva õppe ja Erasmus+ programmide riiklikku agentuuri Euroopast, koordinaator on Saksamaa.\nVõrgustiku tegevuse üks peamisi tulemusi on õpipoisiõppe juurutamisel/täiustamisel kasutatav veebipõhine „töövahend” (WBL toolkit), mis koondab elukestva õppe programmi töökohapõhise õppega seotud projektide tulemused ning mille eesmärk on abistada kutseharidusreformide elluviimisel. Seoses eelnevaga otsib võrgustik oma ala eksperte, kelle ülesanne on koostöös võrgustiku liikmetega anda oma panus töövahendi väljatöötamisse.\nTäpsemat infot kandideerimise kohta leiab siit.


Riigiteenistuja ja hobinäitleja Priit Kesa: püüan olla inimene, kes kogu aeg liigub edasi! – Eesti elu | GoodNews\nAvaleht Kultuur Film Riigiteenistuja ja hobinäitleja Priit Kesa: püüan olla inimene, kes kogu aeg liigub edasi!\nPriit ja Frank Kesa\nRiigiteenistuja ja hobinäitleja Priit Kesa: püüan olla inimene, kes kogu aeg liigub edasi!\nPaljudes filmides ja sarjades kõrvalosatäitja rolle mänginud Priit Kesa peab näitlemist oma riigiteenistuja ameti kõrvalt ägedaks hobiks. Uurisime Priidult, kuidas tal läinud on, kuidas nad koos 7-aastase poja Frankiga “Mädaõunte” sarja rollid said ja mida põnevat sarja võtete ajal juhtus.\nNagu isa, nõnda poeg\nPriit Kesa on kaasa teinud mitmetes filmi- ja sarjaprojektides. Sellel aastal on aga tööpõld pandeemia tõttu ahtam olnud. Priit on õnneks saanud taustanäitlejana kaasa lüüa filmis “Jahihooaeg”’ ja Frank on mänginud mitmes filmis nagu “Kalev” ja “O2”. Eelmisel suvel filmiti ajastuserariaali “Mädaõunad” ning sinna võtetele pääses Priit tänu oma 7-aastasele pojale Frankile, kes valiti castingus välja peaosatäitja Satu Tuuli Karhu venna rolli. Kuna Franki tegelaskuju vajas ka enda kõrvale isa, tunduski produktsiooni ning režissööri arvates sarnaste näojoontega Priit loogiline valik. Oma igapäevatöös on Priit riigiteenistuja, kelle töö nõuab head suhtlemisoskust. “Püüan olla inimene, kes kogu aeg liigub edasi ja ei jää enda unistustes seisma,” selgitab Priit. Praegu on Kesa isapuhkusel, veedab aega oma vastsündinud tütrega ning tegeleb maalimisega.\nLastega töötamise oskus\nNäitlemine on Priidu jaoks alati olnud põnev, väljakutsuv ning pakkunud häid emotsioone. Ka seriaali “Mädaõunad” võtetest on mehel ainult positiivsed mälestused. “Võtteplatsil oli väga lahe seltskond ja väga professionaalne režissöör. Eriti huvitav oli vaadata, kuidas nad töötasid lastega, kuna ka mu enda poeg oli seal. Oli aru saada, et varasem kogemus lastega on olemas. Näitlejate poole pealt oli selles osas kihvt, et kohe võeti omaks, et ei olnud kordagi sellist “teie” või “meie” suhtumist. Terve võtteaeg oli mugav, meie ümber olid sõbralikud inimesed, ühesõnaga väga vahva seltskond,” annab Priit aimu võtteplatsil valitsenud atmosfäärist.\nSarja mentaalne keeris\nPriitu ja tema poega Franki näeb sarja minevikustseenis, kus nad mängivad argielule sarnaselt isa ja poega. “Mina olin peategelase isa Jouku ja Frank mängis peategelase venda Karit. Meie roll oli mängida Onerva (Satu Tuuli Karhu) lapsepõlvestseenis. Sealt algas kogu tema vaimne allakäik, kui ta vend plangul ronis ja kukkus alla ja mina olin see, kes läks oma poega päästma ja sülle võtma,” räägib Priit. Priidul ja Frankil on isa ja pojana hea omavaheline läbisaamine ja üksteise arusaam, mis tuleb ka näitlemisl kasuks. “Meil oli dünaamika paigas,” muigab Priit.\nNäkkusülitamine ja vabandused\n“Mädaõunad” on soomekeelne sari, aga kõik kaadrid võeti üles Eestis. Võttetiim koosnes nii soomlastest kui eestlastest, kuid peamiselt suheldi soome keeles. Priidu rollis väga palju dialoogi ei olnud, kuid sellegipoolest tundis mees, et tugi meeskonna poolt oli suur. “Kohe, kui tulid mingid mõtted, saime keelelist poolt lihvida ja soome kolleegid aitasid, kui oli vaja veidikene mingit häälikut tõsta jne,” räägib Priit. Kõrvalosatäitjana meenub Priidule stseen, mis kirjeldab hästi, kui professionaalsed ja sõbralikud olid kaasnäitlejad. “Ühes stseenis tuli Satu Tuulil sülitada näkku oma naiskolleegile ning tegime seda kokku 4 duublit. Mõlemad näitlejad vabandasid üksteise ees ning kokkuvõttes läks vabandamise peale kolm korda rohkem aega, kui selle võtte tegemine. See tekitas mõlemal näitlejal mingil määral piinlikkust, et nad peavad oma rollis sellist tüpaaži mängima,” kirjeldab Priit.\nAjastuseriaali “Mädaõunad” tegevus toimub 1973. aastal Soomes, kus noor aktivistist naine (Satu Tuuli Karhu) satub üksikule saarele vaimuhaiglasse, kus “ravitakse” naisi väga kahtlaste meetoditega. Lähemal uurimisel rullub lahti saladusi täis lugu. Sarja kõrvalosades näeb Ester Kuntut, Gert Raudsepa, Tiina Mälbergi jpt Eesti näitlejaid. Seriaali kaheksaosaline esimene hooaeg on saadaval vaatamiseks eksklusiivselt Elisa Huubis.\nUsutles: Kadri Mustjõgi\neelmine Tartu linna päev toob kokku nelja Eesti teatri esilavastajad ja dramaturgid\njärgmine Ruumitäitumuse piirang kaob


millises loomakliinikus käite? (Lehekülg 5) - Loomakliinikud - Kassisõprade foorum\nmillises loomakliinikus käite? (Lehekülg 5, kokku 5)\nLehekülgi Eelmine 1 2 3 4 5\nPostusi [ 101 kuni 107, kokku 107 ]\n101 Vastas: Jessu 17.08.2010 16:27:15\nmeie käime Toometi kliinikus ja seni oleme väga rahul.\n102 Vastas: Bella1 30.08.2010 09:32:46\nKas keegi teab kesklinna lähedal olevat loomakliinikut või loomaarsti?\n103 Vastas: Leits 12.10.2010 18:00:05\nKesklinnas ei tea, küll aga soovitan võtta see aeg ja külastada Haabersti Zoovetkeskust...:) olen selle kliinikuga igati rahul.\n104 Vastas: Topik 02.01.2011 22:20:06\nMina soovitaks arsti Aleksei Tutsin, ta on tõesti profi , käisime varem tema juures kui ta töötas veel Veteksperdis, esikäppa luumurruga- praegu kass hüppab ja jookseb nagu uus:) Aleksei nüüd töötab Lasnamäel Abivet loomakliinikus, ja vastuvõtt isegi soodsam, nii et väga soovitan!\norientalid minu lemmikud\n105 Vastas: kassidegasaabas 19.01.2011 00:31:57\nMeie käime Valdekus. Mingit ilma visiiditasuta kohta või kuskil kahtlases linnaosas asuvat kohta ei usaldaks. Kõike korraga ei saa - odavat hinda, head suhtumist ja ravi kvaliteeti. Vähemalt üks on ikka puudu. Ja mina ohverdan odava hinna.\n106 Vastas: MirruLillu 21.12.2011 20:16:21\npärnu maanteel rev2 hoones on norm arst..käisin oma kiisuga seal..\nSee on maxi loomakliinik.....käin oma kiisukestega ka seal ja väga rahul olen sealse teenindusega.:D\n107 Vastas: Nazz 25.01.2012 10:12:17\nKüsimus, kas kellegil on kogemusi Tabasalu loomakliinikuga, kuskilt foorumitest väga arvamusi ei leia, aga tulemas on uus pereliige ja tahaks leida hea arsti talle?


Lugejale / Alo Hoidre 100. sünniaastapäeva näitus Eesti Rahvusraamatukogu kunstikogust\nAlo Hoidre 100. sünniaastapäeva näitus Eesti Rahvusraamatukogu kunstikogust\nReedel, 15. jaanuaril kell 16 avab Eesti Rahvusraamatukogu peadirektor Janne Andresoo peanäitusesaalis näituse „Mees, kes koosnes stiilist. Alo Hoidre 100“.\nEesti Rahvusraamatukogu näituste osakonna projektijuht\nLea.Hein@nlib.ee, tel. 5680 7150.\nEesti Rahvusraamatukogu kommunikatsioonispetsialist\nKroot.Filippov@nlib.ee, tel. 5817 4399


Plenardebatten - Mittwoch, 14. März 2012 - Erweiterungsbericht über Island (Aussprache)\nIndex Zurück Vor Vollständiger Text Verfahren : 2011/2884(RSP)Werdegang im PlenumEntwicklungsstadium in Bezug auf das Dokument :\nB7-0125/2012Eingereichte Texte :\n6. Erweiterungsbericht über Island (Aussprache)Video der BeiträgePV\nSchriftliche Erklärungen (Artikel 149 GO) Zuzana Brzobohatá (S&D), písemně – Vítám vývoj, kterým Island během posledních měsíců prošel, zejména pokud jde o ekonomické reformy vedoucí ke zvládnutí ekonomické krize, posilování vnitřní ochrany lidských práv, opatření proti korupci i slaďování islandské legislativy s evropskou. Ačkoliv jsem si vědoma, že jednání o některých otázkách, jako jsou volný pohyb kapitálu či rybolovná politika, přinesou ještě řadu obtíží, věřím, že Island podnikl rázný krok ke svému budoucímu členství v Evropské unii. Nesmíme ovšem zapomínat, že závěrečné rozhodnutí nebude ležet na právnících či politicích, ale demokraticky o něm rozhodnou v referendu sami občané. Ivari Padar (S&D), kirjalikult – Härra president! Tänan raportööri tasakaaluka resolutsiooni teksti eest! Põhjaeurooplasena on mul muidugi suur heameel toetada Islandi liitumist Euroopa Liiduga. Tegemist on Põhjala riigiga, kellel on Euroopaga pikad kultuurilised ja ajaloolised sidemed. Minu kui eestlase jaoks on väikeriik Island veel hea näide julgelt ja ettenägelikult käituvast riigist, kes seisab demokraatlike põhimõtete eest. Island on ühtlasi esimene riik maailmas, kes tunnustas Eesti Vabariigi taasiseseisvust, mille eest oleme talle tänulikud. Loomulikult peab Islandi rahvas liitumise osas üksmeelele jõudma. Soovin neile selleks edu ja jõudu! Tänan tähelepanu eest. Letzte Aktualisierung: 5. Juni 2012Rechtlicher Hinweis


Crown Point hotellid – Laguna Beach\nEsmakordselt tulijatele pakub piirkondadest kindlasti kõige enam huvi Crown Point, kus ringivaatamiseks poleks paha veidi aega varuda. Lähipiirkonna populaarsete vaatamisväärsuste hulka kuuluvad Fashion Island ja Irvine Spectrum Center. Populaarsete ja meeldejäävate lähikonna turismiobjektide hulka kuuluvad näiteks Crystal Cove'i osariigipark ja Victoria rand.\nCrown Point ei ole veel meie reisisõpru ahvatlenud, kuid siin on mõned nende lemmikud lähiümbruses:\nLuxury North Laguna Oceanfront Villa – 0,1 km\nThe Resort at Pelican Hill – 5,7 km\nInn at Laguna Beach – 1,7 km\nPacific Edge Hotel on Laguna Beach – 2,4 km\nCrown Point asub 3,1 km kaugusel keskusest (Laguna Beach, südalinn).\n• Orange'i maakond, California (SNA-John Wayne), 15,5 km\n• Long Beach, California (LGB-Long Beach Municipal), 43,5 km\n• Fullerton, California (FUL-Fullerton Municipal), 39,3 km\n• Crystal Cove'i osariigipark (3,2 km)\n• Victoria rand (5,1 km)\n• Crescent Bay Pointi park (0,1 km)\n• Main Beach Park (rannapark) (1,8 km)\n• Kunstifestival (2,1 km)\n• Sawdust Art Festival Grounds (2,4 km)\n• Laguna Art Museum (kunstimuuseum) (1,6 km)\n• Laguna Playhouse'i teater (2,1 km)\n• Gallery Row (2,2 km)


Lutermaga üritati viimase hetkeni - Äripäev\nLutermaga üritati viimase hetkeni\nEelmine artikkel: ERGO: võidab teenuse kvaliteet\nJärgmine artikkel: Seeder: toiduhinnad jäävad kasvama\nVõib-olla see mingil määral puhastab meie majandust, aga parem oleks, kui Kruudal ikka hästi läheks, ütles ASi Luterma vastu pankrotiavalduse esitanud ASi Tartu Veevärk nõukogu esimees Veljo Ipits.\n„Ma ei ole sugugi rõõmus selle üle, et üks sedalaadi ettevõte pankrotti läks,“ lausus Ipits. „Aga eks igaüks on oma huvide eest väljas ja meie üritame oma raha tagasi saada.“\nLuterma vastu andis lisaks Swedbankile pankrotiavalduse ka Tartu Veevärk, kellele kuulub 400 Luterma 1000eurose nimiväärtusega võlakirja.\n„Me olime sunnitud pankrotiavalduse esitama, sest me oleme avalik-õiguslik ettevõte,“ põhjendas Ipits. „Kui meie pakutud kompromissidele ja lahenduste otsimisele ei reageeritud, siis meil ei jäänud muud üle, kui pankrotiavaldus sisse viia. Ja ega me ei kiirustanud avaldusega. Me üritasime ikka võlgnikuga kokkuleppele jõuda kuni viimase hetkeni.“\nIpitsa sõnul saab haldur nüüd, pärast Luterma pankroti väljakuulutamist võimaluse hakata ettevõtte vara korraldama-sättima ja võimalusel ka väljaviidud vara tagasi võitma. „On seda siis tehtud teiste võlausaldajate, pankade või kelle iganes soovil, nõudmisel või ettepanekul,“ lisas Ipits.


ARTIKLID » Palladium Cup – ühendav-innustav suguvõsa kokkutulek\nRatsaspordi suurvõistlused on nagu perekonna kokkutulekud. Viiendat korda viies Eesti paigas hoburahvast kokku toonud, vastakuti seadnud ja ühtlasi kohalikku rahvast hobuste juurde toonud Palladium Cup oli ühtlasi Palladiumi enese mälestuskogunemine. Pärast seda, kui Pärstis ja Kilgi tallis on Palladiumi kõige-kõige viimsemad varsad juba mõnenädalased. Palladiumi enese etteasted ja varretegu on lõppenud, aga tema teened ratsaspordi ees kestavad omanimelise karikasarjana.\nMis puutub sellesse suguvõsa kokkutuleku fenomeni, siis Pärnu kinnisvarahai-hobunduse arendaja Hillar Talts ütles nii: “Eestis on teatavasti kõik kõigi ja kõigega nagunii ristipõiki seotud. Kui teatud osal rahvastikust on ühine huviala, mille tõttu perioodiliselt mõnda ühte ja samasse kohta kokku sõidetakse, siis ongi need inimesed ühendatud veel lähedasemalt ja tegelikumalt kui geneetilised suguharud.”\nHobuinimesed tunnistavad, et kui nad kuulevad, et kusagil on võistlused tulemas, hakkavad jalad värisema, nagu ratsahobusel – ka siis, kui ise enam või veel ei võistle ja tipptasemeni üldse ei upitagi, küündimisest rääkimata. Hirmsasti tahaks minna ja näha ja oma rahva vingeimate tegijatega kaasa hingata ja rütmata, publiku seas teisi omasuguseid – või natuke teistsuguseid – kohata, selle aasta varssadest ja suvesaavutustest rääkida. Lätetel olla ja väljundiga osadusse sattuda.\nDimela hobutoodete müüja Annika Õkva, ise ka treener Tartumaal, nentis: “Olen igal nädalavahetuse mõnel võistlusel. Kaubaga, mitte võistlemas. Aga see on nii ainumõeldav olemise viis ja elulaad, et teisiti ei oleks mina ma ise. Kuna ma olen koos ratsatarvete müüjatega kusagil platsist eemal, ei tea ma kunagi, mis järjestus või kus arvestus ega kes võitis – aga see ei tähenda. Võitja nime saab pärast seinalt lugeda või raadiost kuulata. Oluline on totaalselt õiges kohas olemine.”\nPangodi hobusekasvataja Karin Sild nentis: “Õnneks lõpevad rahvuslikud ratsavõistlused alati omade võiduga – siin on kõik nii omad ja tuttavalikud, nii palju nähtud-jälgitud, et oskad kinnisilmigi iga ratsanikku ja hobust kujutleda, kui tema nime nimetatakse – kuivõrd kõik on omad, võidabki igal juhul keegi neist, kelle võitu soovisid.”\nSärevere hobuemandal Kuke Maiel olid endal pühapäeval, mil tänavuse Palladiumi-sarja finaalid sõideti, omal ridamisi trennid ja tema ei saanud Olustverre sõita, ent ütles: “Hoia meie poistele ja tüdrukutele pöialt! Kellele? Nooh… kõigile! Kõik on meie poisid ja tüdrukud!”\nHästi tabav. Ja üldse mitte pateetiline ega naiivne. Ratsaspordi suursündmuste puhul tekib tõepoolest ühtekuuluvustunne, mida ei käkerdata ära hoburahva tüüpkombega igal võimalusel kritiseerida, kuidas see või teine – ühesõnaga mitte keegi peale kõneleja – ei oska ei hobuseid pidada, aretada ega ammugi mitte sõita. Tippvõistluste puhul on ilmselgelt näha, et mõned ikka ostavad. Nii pidada ja sõita kui aretada ja sisse osta. Ka publikut moodustavatel hobundajatel on sellistel puhkudel õnneks liiga huvitav ja hea olla, et erandlikult ja harukordselt meeldivat õhkkonda taga rääkimiste ja intrigeerimiste-alaliste-ümber-grupeerumistega ära sodida.\nÜht selja taga räägitud juttu – kuivõrd seda rääkisid profid – tahaks küll levitada. Nimesid nimetamata, et asjatut tüli ei tuleks. Kui Andrus Kallaste läbi Palladiumi sarja üha liidrimana püsis, oli täpselt ristivastupõrkuvaid suhtumisi. Ühed ütlesid, et mees on nii kaua ja palju tööd teinud, et ongi aeg loorbereid ja rosette ka koguda. Teised väitsid, et ta on igavene stiilita ja tehnikata koopainimene, kogu ta sooritamine on juhusliku õnne pealt ja kole vaadata. Et ta pühapäevases finaalis Opaaliga kolmandaks kobatas, viis poolt ja vastu argumenteerijad üllatavalt sujuvale konsensusele: “Hea, et ta nii kõrge koha sai – aga lausa ei võitnud. Stiimul ja impulss on mehel totaalselt käes – nüüd tööle! Tööle!”\nÜldvõit läks igas mõttes õiglaselt Oliver Karmale. Esiteks on ta juba mõnda aega silma ja südant rõõmustanud tegija. Teiseks pani tänavusel suvel kinni nii palju võistlusi, et mööndusteta esimene olla. Kolmandaks kannab poiss ju Jüri Villemsoni lapselapsena põlvkondade järjepidevust, geneetilise hobuinimese vere kutset.\nNagu ka kena sõitu näidanud Kertu Klettenberg. Ja teised hobukutsumuslike lapsed, kes kas sadulas, hooldemeeskonnas või lihtsalt pöidlahoidjate seas võistlusplatsi läheduses sagivad. Luunja ratsakooli meeskonnaga kaasa liikunud Sten Shoisi vaadates tuli järsku meelde, kuidas ta väikese poisina lapilise poniga maneežis mässas – kartis ja kakles, aga maha ei kukkunud ega roninud – ja nüüd ka vanemate juuresolekuta hobuste ligi hoiab. Kes on hobuste juures, see on õiges kohas.\nTreve, Raag ja Klettenberg demonstreerisid seda, kuidas ratsasport kestvalt imetlusväärses vormis hoiab – tõusud ja mõõnad, haigused ja ebaõnn võivad käia, aga vaadake neid mehi ja võrrelge mingite iti- või pomotoolišeffidega, ja te saate aru, mida ma silmas pean! Sellised mehed, nagu Udeküll oma arvestatavalt vinge positsioneerumisega tõestasid aga, et miski pole kunagi päriselt otsas. Kuitahes kaotsis ja kummalistes elufaasides inimene vahepeal ka eksleb – hobused ja armastus vinnavad ta enamasti ikka sadulasse tagasi.\nJajah, armastus ka. Vaadake Gunnari ja Urmase või mistahes sireda ratsamehe kaasade pilke ajal, mil mees võitleb ja teeb. Kontorirottide naistel pole võimalust ega põhjust oma meeste üle nii õigustatult uhke ja imetlev olla.\nEt nende kenade ja andekate, töökate ja armastatud tippmeeste vaheldumisi võitlused ja võitmised rutiinseks ei muutu, sellele on vägagi loota tänu noore põlvkonna supertegijate peale tulekule. Noorte ratsanike seas oli võitja Renet Rosenbergiga pea võrdväärne Saaremaa preili Pariis, Barake pere on suurepärane näide sellest, kuidas ilu ja jõukus ei nügi noori kaunitare üksnes mannekeeni-koduperenaise karjääri suunas, vaid kergitab ratsaspordi tippe.\nOlustvere publik näitas lisaks muule meeliülendavale ka seda, et legendaarse musta trakeeni missioon ratsaspordi populariseerijana ala-kõrvaliste inimestegi seas on vilja kandnud. Mööda riiki ringlevale suurüritusele tulevad selle kandi pered, kus võistlusi hetkel just peetakse. Vaatavad. Imetlevad. Vaimustuvad. Ja on pärast väga nõus, kui peretütar tahab postitantsutundide asemel ratsutamistreeningule minna. Kui ei tea, mis on mis, ei osata suhtuda. Kruiislev karikasari näitab, mis on mis – ja õpetab suhtuma. Ja Palladiumi vaim on rahul.\nRatsaspordi massidesse missioneerimise tulemuslikkust näitab kasvõi fakt, et võistlustel on juba vähemalt 25 väga arvestatavat, mainekat ja prestiižset toetajat. Tegelikult pole ju ükskõik, millise firma plakatid-logod ürituse ümbrust ja afišše-flaiereid ehivad. Need ajad on möödas, kus iga raha on hea – väärikate, traditsiooniliste, kestvate ja usaldusväärsete sponsorite-metseenide raha on hea. Ja see on nüüd Palladium Cupi ümber õilsasse papipärga punutud küll.\nVõrreldes mõne muu võistluspaigaga – Saku Suurhalli või Valgeranna hobuplatsiga näiteks – oli raharahva vipitelgiga Olustveres asi vähekese ühele poole kreenis. Ses mõttes, et investorid nägid oma, äärmiselt eraldatud ja uudishimulikele silmadele suletud, telgist, kuidas hobustesse ja sportlastesse mahutatud kapital hüppab. Aga lihtsurelikud raharahvast teps ei näinud. Tagasihoidlikkus õilistab, aga tegelikult võiksid selebritid ja lumpen mõnevõrra rohkem üksteisele avatud olla küll – siis oleks vähem õelust ja vihkamist. Ja ega see pööbel ju kohe keset võistlusi ikka vipitelki sponsinutsu kerjame ei rooma, eks ole.\nMentaliteet ja missioon, perekondlikkus ja suurejoonelisus, tase ja meelestatus – selle kõigega on niisiis ratsarindel endiselt hästi. Meediaga ei ole. Palladiumi superfinaali ei olnud jäädvustamas mitte ühegi telejaama kaamerad. Ka raadiost pole igasuguste rannavollede-Osakade vahele ega kõrvale sõnagi Palladiumist kuulnud. Miks? Kuidas see võimalik on? Kas tõesti on vahe erakapitali korraldatud ja rahvuslike – tegelikult samuti investorirahadel töötavate – võistluste vahel nii suur, et “Kruuda asja” ei saa edastada? Oliveri algatatud karikasarjal on nii suur kõlapind, et ta on igasuguste muude tiitlisarjadega täiesti võrdväärselt avalik-rahvuslik-mainekas. Aga kaameraid pole. Äkki sellest tingitud kadeduse tagajärg, et Kruuda teeb ise spordikanalit?\nNii väiklane ei saa olla.\nAga näe, saab. Ehk läheb üle? Kasvab välja?\nJumal tundub siiski Palladiumi-sarja ettevõtmistega olevat. Ümberringi lajatas äike ja lainetas padukas, Olustveres oli päikeseline. Selline lokaalne pilvitus ja päikesepaiste on minu meelest väga hea märk. Lastehaigused kasvavad välja. Õnneks on ratsasport nii järjepidev, uued generatsioonid kasvavad peale ja õpetavad avalikkusele ja õiguslikkusele suuremeelsust ja härrasmehelikkust, mida kätkeb endas tippsport. Hobuste ümber toimuv iseäranis.


Eesti ettevõtlus: ohtralt slaavi tööjõudu ja rahvusriigile nuga selga - täpselt nagu ENSV ajal! - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Eesti » Eesti ettevõtlus: ohtralt slaavi tööjõudu ja rahvusriigile nuga selga – täpselt nagu ENSV ajal!\nEesti ettevõtlus: ohtralt slaavi tööjõudu ja rahvusriigile nuga selga – täpselt nagu ENSV ajal!\nEesti tööjõupoliitika on sama, mis ENSV ajal.\nEesti tööjõupoliitika meenutab nõukaaega, mil liidutehased tõid siia tuhandeid venekeelseid ja eesti rahva protsent demograafilistes tabelites kukkus kolinal.\nMeie Eesti rahvastikukülgede toimetaja Lea Danilson-Järg on väga lühidalt osanud kokku võtta Eesti tööturu hetkeseisu põhiseaduse ja rahvusriigi kontekstis.\n“Tööjõu sisserändest saab mõelda kaht moodi – kas lugedes põhiseadust või raha. Põhiseaduse järgi on Eesti rahvusriik, mis on loodud eesti rahva, keele ja kultuuri säilimiseks. Seega on sisseränne põhiseadusega põhimõtteliselt vastuolus, kuna eestlaste, st eesti keelt emakeelena rääkivate inimeste osa rahvastikus võib seetõttu väheneda,” kirjutab Lea Danilson-Järg.\nTa toob välja ka paar mõtlemapanevat fakti – Eesti tööjõuturul on praegu 74 000 töötegijat rohkem kui kaheksa aastat tagasi. Tänavu on politsei- ja piirivalveameti (PPA) andmetel Eestisse tööle saabunud juba umbes 13 000 inimest. Koos töötajate pereliikmetega võib aasta lõpuks oodata vähemalt 20 000 inimese saabumist peamiselt Ukrainast, Venemaalt ja Valgevenest.\nKinnitamata andmetel prognoositakse järgmiseks aastaks juba 33 000 töörändajat. Kuigi arvud hakkavad ületama okupatsiooniaegse sisserände keskmist taset, pole tööandjate esindajate nõuded kvooti kaotada ikka kuhugi kadunud. Kui palju siis võib võõraid sisse vedada?\n“Töötajate arvu suurendamise teel majanduskasvu hoidmine pole jätkusuutlik. Piiratud sisserände poliitika on ühtlasi ka hea innovatsioonipoliitika,” märgib Lea Danilson-Järg. Seda on pidevalt ka EKRE öelnud – odav tööjõud ei pane ettevõtjaid tehnoloogiatesse investeerima, majanduskasvu aga ei saa ainult töömeeste kahe käe toel jätkata. Vahel tundub lausa uskumatu, et e-riigis räägivad ärimehed ukrainlaste sisseveo vajadusest!\nMitte kedagi ei näi Eestis häirivat ka see, et sisserände numbreid võrreldaks juba okupatsiooniaegse tööjõu liikumisega. Aastatel 1987-2004 oli peamiseks jututeemaks see, kuidas Nõukogude Liit muutis venestamisega kuritegelikult Eesti demograafilist olukorda, nüüd aga on sama protsess kuulutatud progressiivseks!\n“Muutuste ja abinõude koostoimes on Eesti tööturule lisandunud kümneid tuhandeid töötajaid, ent tööandjad kurdavad ikka, et nende ettevõtted on ohus. Viimati oli meil nii palju töökäsi 1990. aastate algupoolel. Kui palju oleks inimesi siis veel vaja, et majandus toimiks? 20 000? Või lausa 100 000? Tööandjad väldivad arvude nimetamist,” räägib Eesti Ametiühingute Keskliidu esimees Peep Peterson. “Tööandjate esindajatel ei tasu aga petta ettevõtjaid lootusega, et kevadel tuleb võimule valitsus, kes kaotab kõik võõrtööjõu piirangud. Matemaatika ei toeta sellise valitsuse sündi.”\nÕige ta on. Kevadest on valitsuses EKRE, kes küll toetab ettevõtlust maksualanduste ja ärikeskkonna parandamisega, kuid mitte mingil juhul tööjõupiirangute kaotamisega!\nTeemad: sisseränne slaavlased tööjõupoliitika


Hispaania - Euroopa - viisainfo - Riigid ja viisainfo - Reisibüroo Reisiekspert\nHispaania - viisainfo\nEesti pass Eesti kodanikule on Hispaaniasse reisimine viisavaba.\nEesti kodanikud võivad siseneda Hispaania territooriumile nii kehtiva passi kui ka isikutunnistuse (ID-kaardi) alusel.\nKui Eesti kodanik soovib teise liikmesriiki elama, tööle või õppima asuda või teises liikmesriigis tööd otsida, peab ta riigis viibimise registreerima. Registreerimiseks tuleb pöörduda kohaliku pädeva ametiasutuse poole mitte hiljem kui kolme kuu möödudes riiki sisenemise päevast alates.\nSaatkond Estonia, Tallinn, Liivalaia 13/15, 6. korrus\nTelefon +372 667 66 51/ +372 6 676 658 (konsulaarinfo)\nTelefaks +372 631 37 67\nAvatud E-R 09.00-13.00\n- 2 ankeeti (originaal)\n- 1 foto heledal taustal\n- lennuki-, laeva- või bussipiletid originaalis, edasi-tagasi (broneeringust ei piisa). Elektrooniliste piletite puhul Internetist on meilikinnitus küllaldane (nt easy-jet).\n- tõendus reisi eesmärgi ja elamistingimuste kohta: hotellibroneering Hispaanias või notariaalne kutse eraisikult.\n- piisavate rahaliste vahendite olemasolu: aktuaalne kontoväljavõte (1 kuu) või palgatõend, mis näitaks piisavate rahaliste vahendite olemasolu. Nõutav summa on 30 eurot päev.\n- töökohatõend vôi koolitõend (inglise keeles)\n- reisikindlustus (originaal ja koopia)\n- Eesti elamisluba.\nOoteaeg - alates 2 nädalat konsulaadi siseselt\nKommentaarid - Viisatasu tuleb maksta sularahas. Seda ei tagastata eitava vastuse korral.\n- Viisataotlus tuleb esitada isiklikult või kirjalikult volitatud esindaja kaudu. Viisale tuleb järele minna isiklikult.\n- Kõikidest viisataotluse dokumentidest tuleb esitada originaal koos fotokoopiaga. Originaaldokument tagastatakse.\nTeave ankeedi kohta Nõutav on originaal-ankeedi esitamine. Siin toodud ankeet on kliendile vaid eelinfoks.


Prantsuse Riviera miljardärid – Ersen.ee | raamatupood, osta raamat, e-raamatud, kirjastus ersen, raamatud internetist, telli soodsa hinnaga\nHome / Raamatud / Teadmishimulistele / Huvitav ajalugu / Prantsuse Riviera miljardärid\nView Cart "Nikolai II – viimane tsaar" lisati ostukorvi.\nRaamatu nr: B04306516\nKui palju neid on ja kui palju on neil raha? Kuidas nad oma raha kulutavad? Kus nad lõbutsevad? Lähenedes neile ja nendega iga päev koos elavatele ning nende argipäeva jagavatele inimestele, tungime tavaühiskonnast erinevasse maailma, vaevu kujuteldavasse eedenisse.\nNimed? Bolloré, Bouygues, Arnault, Ayoub on Prantsusmaal palju kuuldud, aga kõik ei ole nii tuntud; kõik pole üldse tuntud: õmbleja Deborah Balieri, kingsepp Renato Rossi, Vene niklimagnaat Mihhail Prohhorov…\nSee uurimistöö aitab meil jõuda bling-bling’i südamesse, sinna, kus see on kõige käegakatsutavam: Côte d’Azurile. Bruno Aubry annab siin vastuse niisugustele mõistatustele, nagu Madonna arve Hôtel du Capis või Michael Jacksoni oma Negrescos. Ta kutsub meid Chelsea jalgpalliklubi omaniku Roman Abramovitši tütre üliuhkesse pulma tema lossis Antibes’i neemel, kuid avaldab meile ka endise kuninga Fahdi seitsmekohalise kingituse Antibes’i linnavalitsusele, Saint-Tropez’ haiglale või Timone’ile Marseilles’ 1993. aasta meresõidul Antibes’i neeme ümbruses 147 meetri pikkusel jahil…\nAga naabobite elu ei koosne vaid unistustest. Medali tagaküljel on tüssamised, uimastid, prostitutsioon ja vägivaldsed surmad…\nMiks just miljardärid? Aga miljonäridest kõnelemine on jäänud minevikku. Juba mõnda aega peetakse maailma rikkaimate inimeste edetabeleid koostades silmas vaid neid, kelle varandus ületab kindlasti miljardi piiri, sest nende arv on kasvanud väga suureks. Prantsuse Vahemererannikul, mida aastast aastasse külastab lugematu arv tavalisi turiste, on suur külgetõmbejõud ülirikkuritele, keda jõuab sinna lainetena kord Lähis-Ida naftamaadelt, kord Ameerika Ühendriikidest, kord Vene uusrikaste või Aasia maade ärihaide seast. Palju on filmistaare, aga ka popmuusikuid, ranniku iga-aastast elurütmi mõjutab Cannesi filmifestival, maailmakuulus on ka hasartmängupealinn Monte Carlo.\n19. sajandil avastasid need paigad endale puhkuseks aristokraadid, kes eelistasid seal veeta just talvekuid. Aja jooksul on kõik muutunud, kuigi mõnel luksushotellil on selja taga pikk ja värvikas ajalugu. Talvepuhkajaile on muutunud kättesaadavaks veel soojemad maad. Côte d’Azuril on aga maine, mis teeb sellest ihaldatud paiga inimestele, kes tahavad seal viibimise kaudu olla „kõige-kõige“. Kes elab terve aasta luksushotellis, kes hangib endale rohelusse peidetud villa, kuhu ei jõua tavaliste möödakäijate pilgud. Kellele meeldib hiilata rannakuurortides, kes seavad end põhiliselt sisse rannikust veidi kaugemal, märksa vaiksemates kohtades, kus paparatsod neid pidevalt kaameraga ei tülita ja kus nad saavad osa aastastki elada normaalset pereelu koos lastega.\nBruno Aubry raamatu peatükkide pealkirjad on kõnekad, kuna neis on juttu rikaste maailma eri aspektidest. Palju tsiteeritakse kohalikule ajakirjandusele antud intervjuusid, mitmesuguseid reportaaže, lastakse põliselanikel pajatada mälestusi, jälgitakse kõmulisi kohtuprotsesse. Dokumentaalne põimub legendidega ja kirjeldatud sündmused jõuavad praegusele ajahetkele üsna lähedale.


Eestimamki klubi - Содержание - Портал для мамочек Эстонии\n"Мудрость и сопереживание, которые женщина интуитивно ощущает при рождении ребенка,\nмогут сделать ее источником здоровья и понимания для другой женщины"\n«Клуб Eestimamki» — это место, где встречаются и общаются мамы Ида-Вирумаа. О чем? Да о чем угодно! О материнстве, наших любимых детках, кулинарии, здоровье, любви или счастье. У мам всегда есть чем поделиться друг с другом.\nДекретный отпуск и отпуск по уходу за ребенком — больше не преграда для общения, которого так сильно не хватает в этот период. Наш клуб открывает удивительные возможности завести знакомства и провести время. Именно для этого и создан «Клуб Eestimamki»! Здесь Вас ждут новые интересные знакомства, увлекательные конкурсы, по возможности эстафеты и лотереи, а также бесценный обмен опытом. Вступайте в «Клуб Eestimamki», и присоединяйтесь к нашему веселому сообществу.\n"Eestimamki klubi" - see on koht, kus saavad kokku ja suhtlevad Ida-Virumaa memmed. Millest? Ükskõik millest! Emaduse ja meie lemmiklastest, kulinaaria ja tervisest, armastuse ja õnnest. Emadel on alati olemas mida jagada.\nSünnitus- ja lapsehoolduspuhkus - see ei ole enam takistus suhtlemiseks, mis on nii palju puudu sellisel perioodil. Meie klubi annab toredaid võimalusi uute tutvuste ja aja veetmise jaoks. Just selleks oli loodud "Eestimamki klubi". Siin ootavad teid huvatavaid tutvusi, haaravaid võistlusi, võimalusel ka teatevõistlusi ja loteriid, ja samuti hindamatuid kogemuste vahetusi. Astuge "Eestimamki klubisse" ja liituge meie rõõmsa ühendusega.


auto24.ee - Foorum » Veljed ja rehvid » Talverehvide valikul\nAvaleht » Foorum » Veljed ja rehvid » Talverehvide valikul\nTEEMA: TALVEREHVIDE VALIKUL\nRe: Talverehvide valikul\nLisaks siis sellise kerge mõttetera ka, mida ma läbi aastate oma naha peal kogenud ka olen.\nMida raskemaks auto on muutunud, seda rohkem kamakaks on olnud naeltest.\nAudi80 B4 / golf 2 ilma naelteta - kindlasti mitte.\nSuuremõõtmeline peresedaan 1,7 tonni ja edasi kaalus - ei olnud väga probleemi isegi lõunaeuroopa lamelliga aga sundis ettevaatlikusele siiski.\nSuuremõõtmeline maastur 2,5 tonni ja edasi kaalus - AT KO2 all, täitsa hea oli (50/50 maastikule mõeldud), Pirelli Scorpion AT Plus (95/5), eelmine talv oli esimene talv, pidasid kiilakal ja pressitud lumel paremini kui KO2'd ilmselgetel põhjustel, see talv, eks näis aga sõidan aastaringselt.\n"Ma ütlesin, et lamellid või m+s on täiesti tume maa. Pole viitsinud uurida. Tean vaid seda, et Michelini tahan ja kogu lugu, ehk siis crossclimate vs x-ice tuleb valik teha."\ncrossclimate - keskeuroopa rehv (kui oled ntks vanamutt, kes sõidab talvel AINULT plusskraadide ja päikeselise ilmaga - siis vbl häda pärast sobib)\nmichelin x-ice snow - põhjamaade rehv\nKohe tuleb siia seltskond, et lollid ja saamatud ning te ei oska sõita ja mida iganes. Et nemad ja ainult nemad oskavad sõita ja ohuolukordi pole tegelikult olemas, kaks varianti, kas kohe pauk ja kutu piilu või nii kaugel, et saab iga rehviga enne pidama ja tegelikult on need videod arvutiga tehtud ja pole olemas tegelikult.\nMuudetud 16.10.20 12:19\nSa unustasid nimekirjast ära ka maakera kumeruse puudumise, süsiniku mitteeksisteerimise ja füüsikaseaduste nimelise vandenõu.\nEriti leidlikud pärdikud on vanale rehvile rasvapliiatsiga joone peale tõmmanud nagu tegu oleks uuega. Et on ka aega sellise lollusega tegeleda..\nUued jah, kivid ka tehases mustri vahele pandud.\nSullivan 2 (registreerimata)\nSibulad noh. Nende ärigeenius seisneb tüngatamises ja musta valgeks rääkimises.\nvaat siis Soome (registreerimata)\nSoomes kaob talverehvide kohustuslik ajapiirang, kõik sõltub teeoludest.\nSoome kaob alates järgmisest sügisest talverehvide kohustuslik ajapiirang, mis praegu on detsembri algusest kuni veebruari lõpuni.\nEdaspidi sõltub talverehvide vajadus teeoludest. Kardetakse, et see vähendab liikluse turvalisust, mistõttu suureneb rehvikontroll, vahendab MTV.\nPraegu tohib naastrehve kasutada alates 1. novembrist, kui teeolud seda nõuavad. Lamellrehvide kasutamisel piiranguid pole ja need võib aegsasti enne külmade saabumist alla panna.\nUue liiklusseaduse järgi suureneb juhi vastutus, seda ka rehvidega seonduvalt. Alates järgmisest aastast jõustuva seaduse järgi tuleb talverehve kasutada novembrist märtsini, kui teeolud seda nõuavad.\nSelline süsteem on olnud Rootsis kasutusel juba alates 2000ndate aastate algusest, seal saab talverehve vajadusel kasutada detsembrist märtsini. Naastrehvide kasutamine on Rootsis lubatud oktoobrist aprilli keskpaigani või muul ajal, kui teeolud seda nõuavad. Rootsis on pärast seda talverehve kasutatud väga kohusetundlikult ja mingeid probleeme pole olnud. Lamellrehvide osakaal oli Rootsis 2018. aastal 39 protsenti.


Teadustöö uurib geenide mõju alkoholitarbimisele - Teadus - Heureka\nTeadustöö uurib geenide mõju alkoholitarbimisele\n26. juuni 2014, 13:53\nTartu Ülikooli psühholoogiadoktorant Kariina Laasi kaitseb täna väitekirja «Neuropeptiid S ja vaimne tervis: NPS retseptori genotüübi ja keskkonna roll isiksuseomaduste ja psühhiaatriliste häirete kujunemisel».\nUuritava geeni üks variant soodustab naistel ärevushäireid, teine variant aga meestel impulsiivust, leidis täna Tartu Ülikooli psühholoogia instituudis doktoritööd kaitsev Kariina Laas (43). Nende iseloomujoontega saab ka seletada, miks võib vastava geenivariandiga inimene suurema tõenäosusega hakata noorpõlves liigselt vägijooke tarvitama.\nLisaks võimenduvad nimetatud jooned ja neist tulenevad alkoholiprobleemid kasvukeskkonna mõjul. Naiste puhul oli tugeva mõjuga näiteks ebasoodsas perekeskkonnas kasvamine, mehi tõukas rohkem alkoholi poole impulsiivsus, mida oli võimendanud mõni noorpõlves läbi elatud stressirohke sündmus, näiteks koolikiusamine või lähedase haigus.\n«Tegelikult on kõik omavahel loogiliselt seotud,» ütleb Laas, viidates iseloomuomadustele, läbielatud sündmustele ja võimalikele vaimsetele häiretele. Neid seoseid ta oma viiest teadusartiklist koosnevas töös näitabki, esmalt vaadeldes geenivariantide mõju meeleolu- ja tähelepanuhäiretele, seejärel alkoholi kuritarvitamisele ja ka unele.\nGeen, mida Laas neis töödes vaatleb, reguleerib seda, kuidas suudavad närvirakud siduda ajus leiduvat molekuli nimega neuropeptiid S. See valgujupp mängib seniste uuringute põhjal suurt rolli inimeste ning teiste imetajate ärksuse ja ärevuse suunamisel.\nGeenist on kaks varianti ehk alleeli, üks tähistusega A ja teine T. Tegu on geeniga, mille puhul saame ühe koopia emalt ja teise isalt, ning umbes pooltel meist on üks koopia A ja teine T. Ülejäänute seas on pooleks neid, kellel on mõlemad koopiad kas A või T. Ja just nende puhul tuleb geeni mõju selgemalt välja.\nVarasemates uuringutes oli peamiselt vaadeldud kahe T-variandi mõju nende kandjale ja seostatud seda paanikahäirega. «Seda kiputi tõlgendama nii, et ju on T-variant igatepidi paha,» selgitab Laas.\nKasutades Eesti laste isiksuse, käitumise ja tervise pikaajalise uuringu andmeid, näitas teadlane, et mõlemal variandil on omad head ja vead. «Nende töödega oleme loonud rohkem tasakaalus pildi,» sõnab ta.\nSeni uuritud T-variandi puhul näitas Laas oma töödes, et seda geenivarianti kandvate meeste seas esineb rohkem tähelepanuhäireid ning seda eriti siis, kui nende elus on olnud mõni stressirohkem sündmus.\n«T-genotüübiga inimesed on impulsiivsemad, kuid impulsiivsus pole alati halb, teinekord on see ka edasiviiv jõud,» sõnab Laas. «Siiski on näidatud, et impulsiivsemad inimesed kipuvad rohkem alkoholi tarvitama, sest nende pidurid ei tööta nii hästi.»\nA-genotüüpi kandvatel naistel tuleb aga sagedamini ette depressiooni või meeleoluhäireid, eriti siis, kui nad on kehvas perekeskkonnas kasvanud.\n«Samas oli näha, et kui perekeskkond on hea, on neil naistel hoopis oluliselt kõrgem enesehinnang, nad on palju vähem ärevad ja neurootilised,» selgitab Laas.\n«On näha, et käärid on suuremad ja see oleneb keskkonnast. Nad on keskkonnale vastuvõtlikumad, mis tähendab ühest küljest seda, et kehva keskkonna puhul on tagajärjed drastilisemad, aga ka seda, et hea keskkonna puhul on nende lend tõenäoliselt kõrgem,» lisab ta.\nHuvitav on ka see, et kui alkoholi kuritarvitamise puhul mängivad noores eas meeste ja naiste puhul rolli erinevad geenivariandid, siis 25. eluaastaks kipub ka meeste puhul olulisemaks saama kahe A-variandi kokkusattumine.\n«Praegu paistab, et kui kahe A-variandiga naistel tuleneb alkoholi liigtarbimine pigem ärevusega või meeleoluga toimetuleku vajadusest, siis kahe A-variandiga meeste puhul on tegu pigem adaptiivse impulsiivsusega, mis tähendab suuremat tarbimist seoses sotsiaalse suhtlusega, näiteks sõpradega väljas käies,» räägib teadlane.\nTöörühma uued proovikivid\nLaasi sõnul ei ole doktoritööga selle geeni uurimine ammendatud, vaid töö jätkub ja tulekul on veelgi huvitavaid andmeid. Esialgu aitavad need tulemused siiski vaid paremini mõista, kuidas geenide ja keskkonna vastasmõju meid kujundab.\n«Ilmselt annavad tulemused ka ravimitegijatele aimu, kuhupoole võib vaadata,» märgib Laas, «aga inimeste peal pole neuropeptiid S-i katsetatud ja ilmselt on see veel kaugel. Kuna tal on nii palju erinevaid füsioloogilisi efekte, on selge, et sellega kaasneb palju kõrvalnähte.»\nLaasi juhendaja, Tartu Ülikooli professori Jaanus Harro sõnul on nende töörühm vaadelnud paarikümne geeni mõju inimese ajutegevusele ning seeläbi tema omadustele ja käitumisele. «Meid huvitab see, kuidas erinevat laadi ajuga inimesed toime tulevad või siis mitte,» lausub ta.\nLisaks püüab töörühm jälile saada, kuidas toimivad geenid teatud keskkonnatingimuste korral. «Võime julgelt öelda, et iga kompleksselt käitumist mõjustab vähemalt tuhat geeni. See, et üksikutel geenidel on teatud valimites üllatavalt suur efekt, just näitabki, et geenikeskkonna interaktsioonid on reeglina olulised,» räägib Harro.\nNii Harro kui ka Laas kinnitavad, et kellelgi ei maksa nüüd tormata endal nimetatud geeni uurima ning sellest arvata, nagu oleks nad seetõttu määratud näiteks meeleoluhäirete või alkoholismi all kannatama.\n«Kuigi teadus on näidanud, et inimestel on loomupärased kalduvused, ei maksa õppimise osa ära unustada,» rõhutab Harro. «Kuigi geenid mõjustavad ajutalitlust, saame lapsest peale tagasisidet, kuidas keskkonnaga suhestume, ning inimesel on võime sellest õppida.»


Peagi on jalamees autost ees – Pealinn.ee\nPeagi on jalamees autost ees (0)\nKas tasub ikka paarisaja meetri kaugusele poodi autoga sõita, nagu seda teevad ülekaalulised ameeriklased? Täna Tallinnas peetav rahvusvaheline autovaba päev püüab inimesi liigsest autoarmastusest terveks ravida.\nKeskmine autode liikumiskiirus on viie aastaga kesklinnas langenud 20 kilomeetrilt 15 kilomeetrile tunnis ja see kiirus väheneb veelgi. “Tihti me ei märkagi, et sõidame paarisaja meetri kaugusel asuvasse kauplusesse autoga,” lausus Tallinna Keskkonnaameti juhataja asetäitja Madis Kõrvits, kelle sõnul võiks puhtama linnaõhu nimel kõik linnakodanikud teha oma lühemad päevased käigud jalgsi. “See hoiaks linna õhu puhtama ja teeb head ka inimese tervisele,” lisas ta.\nKa Eesti Rohelise Liikumise juhatuse liikme Mari Jüssi sõnul on autojuhid täna tekkinud ummikutes ise süüdi. “Kui autoomanikud istuvad ummikus, siis omad vitsad peksavad, ühistranspordiga sõites ei vajaks nad nii palju ruumi,” ütles Jüssi. “Ummik on jalakäija ja rattasõitja jaoks ka turvaline, sest keegi ei kihuta. Samas on halb, et ka ühistransport jääb sinna toppama ja ega tolm ja saaste siis ainult ummikus püsi.”\nEttevõtted käivitavad omad bussiliinid\nKui 2006. aasta alguses oli Tallinnas registreeritud 207 000 mootorsõidukit, siis praegu juba pea viiendiku võrra enam ehk üle 250 000 mootorsõiduki.\nPõhjus peitub nii elujärje paranemises kui ka nn valglinnastumises. Enamik töökohtadest asub kesklinnas või üldse Tallinnas. Uued elurajoonid aga paiknevad Tallinna lähivaldades, mistõttu viimase 10 aasta jooksul on linnapiiri ületavad liiklusvood enam kui kahekordistunud. Tallinna piiri ületab ööpäevas ligikaudu 250 tuhat sõidukit!\nMari Jüssi kinnitusel liiguvad ettevõtted ka sellistesse kohtadesse, kuhu ühistranspordiga on raske ligi pääseda. “Isegi kui keegi on harjunud trolliga tööle sõitma, võib tulla talle teade, et firma kolib näiteks Sõjamäele, kuhu pääseb korralikult vaid autoga,” lausus Jüssi. Lahendusena sõidutavad mõned ettevõtted oma töötajaid raha teenima tellitud bussidega.\nTallinna tagamaalt pendeldab iga päeva pealinna tööle või muudele asjatoimetustele 38,5 tuhat ja Tallinnast tagamaale regulaarselt 20,1 tuhat inimest.\nLiiklus kesklinnast välja\nTallinna Transpordiameti liiklusteenistuse direktori Mati Songisepa sõnul on liiklus aina tihedam ja aeglasem. “Linna asi on tagada sujuv liiklus. Selleks oleks vaja liiklus kesklinnast mööda suunata, kuid Tallinnas pole seda praegu veel võimalik korralikult teha,” selgitas Songisepp. “Seni loome ühistranspordiradu, et autojuhid hakkaksid taipama, et busside ja trollidega saab kiiremini liigelda.”\nKa kiire ühendus lennujaamaga ja tihedam trammiliiklus aitavad muuta liikluskeskkonda Tallinnas paremaks.\nÜhistranspordiga sõidab 60% linlastest\n• 39% linlastest arvab, et Tallinna ühistransport on viimase 12 kuu jooksul muutunud paremaks.\n• 41% leibkondadest on üks töökorras sõiduauto. Kahte autot omab 15% ning enam kui kahte autot 4%. 40% tallinlaste leibkondadest pole ühtegi töökorras sõiduautot.\n• Kõige tavalisem liikumisviis möödunud talve tööpäevadel oli 61% tallinlaste jaoks ühistransport, 34% liikus autoga ja 6% jalgsi.\nAllikas: Turu-uuringute ASi aruanne “Elanike rahulolu Tallinna avalike teenustega 2008”.