Parteid loevad iga kampaaniaeurot - Eesti - Tänane leht\nTiskre oja purre tõi pahameeletormi (1)\nKoolide pingerea tipu hõivasid tuntud tegijad (1)\nTartu Ülikooli kohal ripub 330 000 euro suurune kirves (6) Tamrex\nMinisteerium kärpis vanglatest raamatukogud (2)\nParteid loevad iga kampaaniaeurot\n4. jaanuar 2011, 0:00 4 min lugemist\nMida lähemale valimistele, seda enam kasvab rahva ja poliitikute omavaheline armuavalduste ja vihkamisnootide vahetamine. Peaministripartei Reformierakond on välikampaaniaga algust teinud. FOTO: Liis Treimann\nEelnevatel valimistel varajase linnade roheliseks võõpamisega silma paistnud Keskerakond alustab oma kampaaniat neljapäeval või reedel. Esmalt pannakse reklaamid üles Tallinnas, seejärel üle Eesti.\nKeskerakonna peasekretär Priit Toobal ütles, et sel korral jäävad nende rahalised võimalused mitu korda väiksemaks kui eelmistel valimistel. «Kui 800 000 euroga (12–13 miljonit krooni) kampaania ära teeme, siis oleme tublid poisid,» lausus ta.\nRaha oli Keskerakonnal neli aastat tagasi laialt käes – valimispäeva lõpus toodi Reformierakonna järel teine koht 2,6 miljoni euroga (41 miljonit krooni).\nRaha kohe või pärast\nKaitsepolitsei andmetel küsis Keskerakonna juht Edgar Savisaar mullu Venemaalt kolm miljonit eurot (47 miljonit krooni), see summa võimaldanuks hõlpsalt likvideerida partei veidi alla 30 miljoni krooni jääva võlakoorma ja tasuda ka 2011. aasta valimisarveid. Savisaar sai kirikuehituse ülla loori taga 1,5 miljonit eurot, rahasumma teise poole Eestisse toomise kapo tõkestas.\nKeskerakond lõpetas hiljuti kolm nädalat kestnud «bussikampaania», kus busside tagakülgedel olid Reformierakonda kritiseerivad hüüdlaused. Tühjus parteikassas on neid seni eemal hoidnud teleekraanilt.\nNimelt ootavad nii Kanal 2 kui ka TV 3 rahalise usalduse kaotanud erakonnalt reklaamide puhul ettemaksu. Keskerakonna värvides teleekraanile jõudnud Savisaare jõulutervituse maksis kinni Tallinn, hinnanguliselt ulatus klipi tootmine ja näitamine 50 000 euroni (800 000 krooni).\nEttemaksete tegemist ei oodata Isamaa ja Res Publica Liidult (IRL) ning Reformierakonnalt. Eile alustaski viimane oma kampaaniat, mis kannab juhtmõtet «Võid kindel olla»; sõnumit lahti seletavaid klippe saab näha välimeedias, televisioonis ja internetis. Kõigi klippide läbiv sõnum on: «Kui majandus on kindlates kätes, läheb ka Sinu elu paremaks».\nOravapartei ootab konkurentidelt aktiivset arutelu majandus-, sotsiaal-, haridus- ja energeetikapoliitika teemadel.\n«Me kõik tahame, et palgad, pensionid ja peretoetused kasvaksid. On selge, et inimeste heaolu saab toetuda vaid tugevale majandusele ja stabiilsele kasvule,» ütles partei peasekretär Kristen Michal, kes usub, et nende kampaania peaks jääma miljoni euro piiresse. Paljud kandidaadid lähevad valimistulle oma rahakoti peal.\nReformierakond on praeguseks avalikustanud haridus-, energeetika-, transpordi-, pere- ja rahvastiku-, majandus- ja rahandus-, tööturu-, sotsiaal- ja tervishoiu-, välis- ja riigikaitse-, IT-, rahvusvähemuste- ning riikluse poliitika programmid. Lõplikult kinnitab oravapartei valimisnimekirja ja -programmi 15. jaanuari üldkogul.\nIRLi poliitikasekretär Margus Tsahkna nimetas erakonna kampaaniateljeks läinud aastal läbi viidud rahvaküsitlust, milles osales ligi 60 000 inimest. Alates detsembrist on IRL pannud üles kuulamistelke, kus saab kandidaatidega otse suhelda.\n«Meie kampaania põhinebki inimeste kuulamisel, nendega otse suhtlemisel,» ütles Tsahkna. «Samuti jätkame suhtlemist kõigi nende inimestega, kes meie küsitluses osalesid.»\nIRLi kolm peamist lubadust on emapensioni kehtestamine, tasuta kõrgharidus ja kodukulude alla viimine.\nSotsiaaldemokraadid on teinud seni näpuotsaga telekampaaniat ning lisanduvad veel väli- ja trükikampaania.\n«Meie läbivaks mõtteks on olnud ja jääb hoolivus,» ütles erakonna peasekretär Kalvi Kõva. «Nüüd kui Eesti on rahvusvahelisel tasandil saavutanud kõik suuremad eesmärgid, on aeg, et riik suurendaks hoolivust ka oma inimeste, oma kodanike suhtes.»\nSotsid kinnitavad oma valimisprogrammi 16. jaanuari üldkogul. Kõva tõdes, et neil valimistel tuleb püüda iga eurot kokku hoida. «Peame hakkama saama 400 000 euroga (ligi 6 miljonit krooni),» märkis ta.\nRohelised tegid 2007. aastal riigikogu valimistel omamoodi rekordi, võttes parlamendis kuus kohta ja kulutades selleks vaid 160 000 eurot (2,5 miljonit krooni). Nüüd valimiskünnise ehk viie protsendiga maadleval erakonnal võib kujuneda keeruliseks tulemuse kordamine. Suureks abiks võivad neile aga olla üksikkandidaadid, keda nad lahkelt oma nimekirjade etteotsa kutsuvad.\nEsimese üksikkandidaadina registreeris end Leo Kunnas. Riigikokku pääsemiseks peab üksikkandidaat saama hinnanguliselt 4500–6000 häält.\nPärast Indrek Tarandi tunamullust hiilgavat lendu üksikkandidaadina europarlamenti on rahva lootus Turu-Uuringute ASi küsitluste kohaselt kaugelt suurem kui Rahvaliidu või roheliste oma. Üksikkandidaadi poolt hääletaks eelmise kuu tulemuste kohaselt kaheksa protsenti. Eelmistel riigikogu valimistel kogusid seitse üksikkandidaati kokku aga vaid 563 inimese toetushääled.\nKandidaatide registreerimine lõpeb 20. jaanuaril, välikampaania võib kesta aktiivse valimisperioodi alguseni ehk 26. jaanuarini.


BMW Lifestyle: Lood\nTÄNANE ELUSTIIL PAREMA HOMSE NIMEL.\nLOOD.TÄNANE ELUSTIIL PAREMA HOMSE NIMEL.\nTänapäeval kujutab elustiil endast enamat kui mood ja aksessuaarid. See kujutab endas tulevikuideid. Seda enam, et lihtsalt paberile kogumise asemel neid ideid ka realiseeritakse. Meie lugudes on sul nüüd võimalus kohtuda mõne inimesega, kes just seda teevad. Avasta koos meiega üllatavaid küsimusi ja neile samaväärseid vastuseid. Sest tänapäeva definitsioon zeitgeist’ist tähendab ka spirituaalselt ajast ees olemist.\nVANA ARENDAMINE UUEKS: PARIMAD VÄÄRINDAMISE IDEED.\nSäästlikud tooted on keskkonnale head. Kuid kas nad jätavad ka kustumatu mulje? Need disainerite poolt BMW i kollektsiooni jaoks Berliinis valmistatud tarvikud annavad vastuse. Võtame siis linnas ette täiesti elektrilise ringsõidu ja teeme mõned uued avastused – nagu õunanahk.\nVäärindatud esemetele mõeldes peame pigem silmas karedat paberit või suuri plasttoole kui kvaliteetseid tarvikuid. Toote valmistamiseks ette nähtud jäätmete väärindamisel võib siiski kasutada ka selles sisalduvat toorainet. Võtmesõnaks on siin „väärindamine”.\nBerliini päritolu disainerid Rasa Weber ja Essi Glomb on säästlikele toodetele keskendunud juba aastaid. Oma disainistuudios Blond & Bieber on neil näiteks välja töötatud ökosõbralikud tekstiilivärvid, mis on ekstraheeritud mikrovetikatest.\nTulevikku vaadates: disainerid Rasa Weber (vasakul) ja Essi Glomb, sõitmas läbi Berliini BMW i3-s ja avastades intrigeerivaid väärindamise ideid.\nRasa Weberi ja Essi Glombi esimene vahesadam on kohvik Spree jõe kaldal. Seal kohtuvad nad Christine Arlti ja Ulrich Riedeliga Manaomeast, mis on Olchingis Müncheni lähedal baseeruv firma. Äriomanikel on väärindamisele unikaalne lähenemine: nad toodavad pliiatseid tekstiilist ja põllumajanduse kõrvalsaadustest.\nUlrich Riedel selgitab, miks puidust pliiatsid tegelikult säästlikud pole: „Puit peab olema spetsiaalse kvaliteediga ega tohi sisalda oksakohti. Peale puu raiumist ja jahvatamist kasutatakse tegelikult vaid 20% sellest pinalitele. Ülejäänust saab hakkepuit.” Mitte just eriti mõistlik ressursside kasutamine.\nChristine Arlt, Manaomea kaasasutaja ja tegevjuht.\n„Teeme pliiatseid autoistmete tootmisest üle jäänud kangajäätmetest.“\nBMW i kollektsioonile on Christine Arlt ja Ulrich Riedel välja töötanud geniaalse väärindamise idee: kirjutuskomplekt, mis on valmistatud auto istmekatete tootmisel üle jäänud kangast. Manaomea ostab BMW-st riidejääke, mida väärindada.\n„Me teeme pliiatseid ka näiteks vanadest kangastest,“ lisab Christine Arlt. „Põnev on siinkohal see individuaalne iseloom, mille tooted taaskasutuse tulemusena omandavad. Kui pliiats on tehtud spetsiaalselt mulle ühest mu enda vanast riidetükist, on mul tootega väga isiklik side.“\nMidagi äravisatut on muudetud uueks isiklikuks objektiks – see väärindamise idee on tõeliselt ettenägelik. Christine Arlt kirjeldab oma alternatiivi äravisatavatele toodetele järgmiselt: „Mida tugevam on isiklik seos tootega, seda rohkem seda hinnatakse ja seda kauem seda tõenäoliselt kasutatakse.”\nTutvu pliiatsitegijatega selles videos.\nMeie järgmine peatus? 127-aastane Arminiuse turuhall Berliini Moabiti rajoonis – üks parimaid turuhalle Saksamaal. Siin kohtuvad Rasa Weber ja Essi Glomb Hannes Parthiga ettevõttest Frumat, mis asub Lõuna-Tiroolis Itaalias ning on tuntud oma „õunanaha” poolest.\n„Kui tehakse õunamahla, tekib tahkeid ülejääke,“ selgitab Hannes Parth. „See õunamassi nime all tuntud jääk on orgaanilise jäätmena äraviskamiseks liiga hea.“ Parth lisab, et tänu kõrgele tselluloosisisaldusele on õunamass ideaalne stiilsete väärindamisideede teostamiseks.\nHannes Parth, Frumati tegevdirektor.\n„Õunamass on biojäätmena äraviskamiseks liiga hea.“\nFrumat kasutab õunamassi ja õunakoori oma õunanaha, kaubamärginimetusega „Apple Skin“, tegemiseks. Sileda ja rafineeritud pinnaga on see imitatsioonnahk ideaalne asendus loomsetest või puhtkeemilistest toodetest valmistatud toodetele. See sobib kasutamiseks säästlikes rõivastes, aksessuaarideks, nagu näiteks disainerkotid, ja isegi paberiks.\n„Ainuüksi Euroopas põletame või hävitame igal aastal kolm miljardit tonni jäätmeid,“ ütleb Hannes Parth, kui ta Rasa Weberi ja Essi Glombiga lobiseb. „Me kaotame seeläbi need materjalid igaveseks!“ Arvestades maailma kasvavat elanikkonda ja kahanevaid ressursse, näeb äriomanik, et ümbertöötatud materjalide kasutamine ja väärindamine on äärmiselt oluline.\nTutvu selles videos õunanaha valmistajaga.\nPimeda tarbimise asemel väärtustamine.\nPärast seda lummavat reisi Berliini ümbruses naasevad kaks disainerit oma stuudiosse. „Kõik väärindamise ideed ja taaskasutuse lähenemisviisid, mida oleme täna näinud, on suunatud jäätmete ja tootmise ülejääkide vähendamisele,“ ütleb Essi Glomb kokkuvõtvalt. Rasa Weber nõustub temaga: „Ei ole mingit mõttetut tarbimist, ei mingeid efemeerseid moeesemeid, vaid hoopis säästlikud tooted, millega kliendid saavad samastuda. Ja mille kohta nad teavad, kus, kuidas ja millest nad on toodetud – tuleviku võtmetegurid.“\nÜmbermõtlemine kui kirg.\nValencia elanikud armastavad oma kodulinnas sõita jalgrattaga, nagu ka Fernando Abellanas. Mööblidisainer istub oma BMW Active Hybrid E-Bike’i selga, peatub rohelistes kohtades ümber oma kodulinna ja näitab meile, et meie elustiili aeg-ajalt uuesti läbi mõtlemine tasub ennast ära.\nKohtame Fernando Abellanast tema kodus. Mööblidisainer elab ja töötab endise kingapoe 200 ruutmeetril. Vaid üks sein eraldab leidliku disaineri stuudiot „Lebrel” tema privaatsest eluruumist. Tal kulus Valencia kesklinnast lõuna pool oma ruumika kodu ja mööbli oma kätega loomiseks kolm aastat. Fernando objekte iseloomustab minimalism – kujundatud äärmise funktsionaalsusega ja valmistatud minimaalsete ressurssidega.\n„Minu jaoks on oluline, et asjad kestaksid,“ selgitab ta. Nii et vaevalt see üllatav on, et vastupidavad materjalid nagu teras ja täispuit saavad kestvates suhetes „Lebrelis” kokku – olgu see siis laud, raamaturiiulid või lamp.\n„Minu jaoks on oluline, et asjad kestaksid.“\nPõldudest ja aasadest mööda.\nKesklinnast veidi eemal elamine on 34-aastasele mehele – ja tema koertele – ideaalne. Paiporta linnaosa, kus ta elab, pakub loodust, viljapuid ja avatud ruume, kuid on siiski hästi ühendatud linna erksate südamelöökidega. Nii et sinna ja tagasi jõudmiseks ei vaja ta peale ratta tõesti midagi: tema kodust viivad punased rattateed põldudest mööda otse linna südamesse.\nKoeraomanikuna on Abellanas harjutanud oma koeri pikkade jalutuskäikudega, see on talle nüüd BMW Active Hybrid E-Bike’i sadulas istudes veelgi mugavam. Ühekäiguliste trend, taandamine esmavajalikule, oli BMW-le inspiratsiooniks teha koostööd Designworksi stuudioga. See integreerib rattaraami sisse valgustussüsteemi, aku, laetustaseme indikaatori ja ekraani, et saada – küll vaid välisilmes – minimalistlikuks. See on Fernando Abellanase jaoks ideaalne. Teekonna esimene, maastikus kulgev etapp paistab märkamatult läbi olevat.\nLäbi kunagise jõeoru.\nKõik, kes arvavad, et linna sisemus on vähem roheline, pole kunagi näinud Valencia noorendatud linna: täna õitseb siin kõik rohkem kui kunagi varem. Tänu säästlikule linnaplaneerimisele ja uutele elamupiirkondade kontseptsioonidele on suurlinn loonud ruumi rohelisele tulevikule. Nüüd kõnnivad ja sõidavad jalakäijad ja jalgratturid seal, kus Turia jõgi veel 1950. aastatel läbi linna voolas. Tollal suunati jõgi pärast rasket üleujutust ümber ning nüüd on siselinna „roheline kops“ üheksa kilomeetrit pikk ja katab üle 100 hektari suuruse ala. Siia loodud Jardin del Turia on nüüd palmipuude ja õitsevate roosiaedade salu ning kutsub külastajaid nautima sporti, uisutama või lihtsalt jalutama. Parki ületavad kaheksateist vana ja moodsat silda ning seda piiravad moodsa arhitektuuri meistriteosed. Endise jõesängi alumises otsas paiknesid 1990. aastatel Santiago Calatrava ja Félix Candela loodud kunstide ja teaduste linn ning see on Ooperimaja, Planetaariumi ja mitmete muuseumide kodu. Arhitektuur, mis näitab avalikult oma ekstsentrilisust ja meelitab ligi turiste kogu maailmast.\nKülastajad vuravad nagu kohalikud elanikudki mööda linna ringi jalgratastel – ja mitte ainult populaarses Turia pargis. Populaarne ja sageli kasutatav rattaradade võrgustik üldpikkusega 120 kilomeetrit katab ka ülejäänud linna. Linna säästliku planeeringu kontseptsioon on palli veerema lükanud ning vaatab liikuva tuleviku poole. „Näha on üha enam e-bike’e ja elektrilisi tõukerattaid, rattateid pikendatakse – see on hea märk,“ arvab Abellanas, kes selgesti naudib muretult läbi parkide sõitmist.\nArhitektuur kui inspiratsiooniallikas.\nTa sündis Valencias ja kasvas koos selle muutumisega jõukaks moodsaks linnaks. 34-aastane mees kasutab auto asemel regulaarselt oma ratast, sõites rohelistel transiiditeedel läbi linna. Ta on ka Valencias realiseerunud säästlike eluasemeprojektide suur austaja, näiteks Espai Verdi elamukompleks keskusest ida pool on meie matka järgmine sihtkoht. „See andis tõuke linnaelu vormide kujundamise uuele lähenemisele,” ütleb Abellanas. Talle meeldib idee arhitektuuri ja ehituse ümbermõtlemisest. Oma firmas „Lebrel” loob ta mitte ainult mööblit, vaid ka täielikke ruumilisi kontseptsioone, mis ületavad ootuste piire. Näiteks silla kaare alla ehitatud stuudio, mida möödakäijad isegi ei märka. See peitusemäng on tahtlik kõrvalmõju. Tema hävitavad ruumikasutuse kontseptsioonid on osa ülemaailmsest „parasiitarhitektuuri“ trendist ning ei ole ainuüksi tema vastus jätkuvalt vähenevale ruumile linnas, vaid peegeldab ka mälestusi lapsepõlvest: „See meenutab mulle peitusemängust tuttavat tunnete segu isoleeritusest ja turvalisusest.“\nEspai Verdi kompleksi saabudes tuleb Fernando rattalt maha ja lükkab seda käekõrval. Vaatamata kompleksi hästi tundmisele, pole see tema jaoks kunagi oma tähtsust kaotanud. „Espai Verd tegi olemasolevates arhitektuursetes ja ehituskontseptsioonides revolutsiooni. See on mu tööle heaks inspiratsiooniks”, ütleb ta.\nEspai Verd oli üks tänapäeva jätkusuutliku Valencia eelkäijaid. Ehitatuna 1980. aastatel, ei ole see „linnaline utoopia” kaotanud oma päevakajalisust, sest väljendab jätkuvalt olulisi väärtusi, nagu ökoloogiline ja sotsiaalne suhtlus. See ühendab 108 linnamaja erinevatel tasemetel. Männid ja palmid kasvavad integreeritud kommuuniaedades ja kosk sissepääsualal toimib ökosüsteemina ning hoiab õhu puhtana. Elanikud ei pea isegi lõõgastumiseks või vormi hoidmiseks sellest pelgupaigast lahkuma: selleks pakuvad võimalusi oma sörkimisrada ja ujula ülemisel korrusel.\nArhitekt Antonio Cortes Ferrando projekteeritud betoonkompleksi tuleb vaadelda kompaktse linnana, mis toetub vertikaalile kui otsustavale parameetrile ning toob looduse igale kolmeteistkümnele korrusele ruumikatel terrassidel ja ühisruumides.\nIsikliku liikuvuse unistus.\nIntelligentne linnaplaneering võtab arvesse tulevikus tekkivaid muresid ja mängib eeskuju rolli. Ilma Jardìn del Turia ja kasvava rattateede võrgustikuta ei oleks Valencia elanikud iial rattasõitu nii suurtesse numbritesse kasvatanud. Nad mitte ainult ei lepi oma linnaelu uute, roheliste tingimustega, need meeldivad neile. Et jätkusuutlikkus võib tegelikult kaasa tuua tõhusamad liikuvuse kontseptsioonid, näitavad paljud abimootoriga rattad, elektrilised jalgrattad ja elektrilised rollerid, mis on muutumas linnamaastikule üha iseloomulikumaks tunnuseks.\nNad läbivad uusi vahemaid keskkonnasõbralike mobiilsuslahendustega ja saavad tegelikult siselinnas kohale palju kiiremini kui autoga. „Liikuvus määratleb ka linna iseloomu. eBike võib olla linnaliikluse lahendus. Me saame kiiresti jõuda A-st B-ni, kaitsta keskkonda ning nautida päikesepaistet ja värsket õhku”. See on Fernando Abellanase ettekujutus kaasaegsest linnaelust.\n„Usun individuaalsusesse, jätkusuutlikkusse ja loodusesse tagasi jõudmisesse”, ütleb Fernando Abellanas, „mitte ainult mulle, vaid kõigile”. Väärtused, mis on tema jaoks elus olulised, leiab ta oma kodulinnast ja linnast, kus ta otsustab elada. Valenciast on kujunenud tulevikulinn, mis on mõistnud kõige olulisemaid küsimusi: kui me peame tegema muutuse, siis olgu see looduse tagasitoomine meie eludesse. Fernando Abellanas on veendunud: „Valencial on potentsiaali teiste linnade inspireerimiseks”. See ei pea tingimata hõlmama kogu jõe ümbersuunamist, vaid olukorra ümbermõtestamist.\nBMW jalgratas Active Hybrid E-Bike.


Tooted > Laste mööbel - Unolik\nTROLL NICKY söögitool\nMõõdud: laius 50 cm, kõrgus 83,7/35 cm, sügavus 55 cm. Kasutatav kahes asendis.\nAnna voodi gabariit mõõdud: laius 145 cm, sügavus 77 cm ja kõrgus 78 cm. Madratsi mõõt 70 x 140 cm.\nNICOLE voodi liikuva esipaneeliga\nNicole voodi gabariit mõõtud: laius 145 cm, sügavus 77 cm ja kõrgus 78 cm. Madratsi mõõt 70 x 140 cm.\nMIA riidekapp -30%\nRiidekapp valmistatud oksavabast männi puidust. Mõõdud: laius 80cm, sügavus 53 cm, kõrgus 140 cm. Uste taga pikk stange. Tarnitakse detailidena. Laoseisus olemas.\nMIA laud tooliga -30%\nLaud üles tõstetava klapiga, mille all sahtel. Komplekt laud koos ühe tooliga. Laua mõõdud: laius 59 cm, sügavus 39 cm ja kõrgus 60 cm. Tooli mõõdud 36x35 cm ja seljatoe kõrgus 60 cm, istmeplaadi kõrgus 35 cm. Tarnitakse detailidena.\nVictor pikendatav voodi kask lakitud\nVictor pikendatava voodi gabariit mõõdud: laius 110-201 cm, sügavus 75 cm, kõrgus 89 cm. Madratsi mõõt max 70 x 195 cm. Pakume voodile spetsiaalset madratsit, mis koosneb kolmest osast. Madrats eraldi hinnaga 40.-\nMIA laud 2 tooliga -30%\nKomplekt laud koos kahe tooliga. Laua mõõdud: laius 45 cm, sügavus 50 cm ja kõrgus 52 cm. Tooli mõõdud: 36x35 cm, seljatoe kõrgus 60 cm ja istmeplaadi kõrgus 35 cm. Tarnitakse detailidena, Esimene partii müüdud. Tarneaeg 37.nädal.\nMIA mänguasjade kast -30%\nMõõdud: laius 87 cm, sügavus 42 cm, kõrgus 63,5 cm. Tarnitakse detailidena. Laoseisus olemas.\nMõõdud: laius 97 cm, sügavus 51 cm ja kõrgus 194 cm. Uste taga riiul, stange ja riiul.\nLUKAS lastetoa komplekti kuulub: LUKAS võrevoodi kask valge värviga. Voodi gabariit mõõdud: laius 125 cm, sügavus 65 cm ja kõrgus 88 cm. Madratsi mõõdud: 60 x 120 cm, hind 170.- LUKAS võrevoodi piire kood: ACS-RA0540, kask valge värviga, hind 35.- LUKAS kummut-mähkimislaud kood: DRS-LU0001 kask ja MDF valge värviga, hind 290.- Mõõdud: laius 105 cm, sügavus 51 cm ja kõrgus 89,6 ...\nLOFT lastetoa komplekti kuulub: LOFT võrevoodi kood: COT-LF0274 kask valge värviga, hind 170.- Mõõdud: laius 125,6 cm, sügavus 65,5 cm ja kõrgus 88 cm. LOFT võrevoodi piire kood: ACS-RA0403 kask valge värviga, hind 35.- LOFT kummut kood: DRS-LF0002 kask ja MDF valge värviga, hind 290.-. Mõõdud: laius109,8 cm, sügavus 53 cm ja kõrgus 91,4 cm. LOFT riidekapp kood WRD-LF0001 kask ja MDF valge ...


Restoranis 4 - eesti / serbia\neesti » serbia Restoranis 4\nÜhed friikartulid ketšupiga. Је------ п------ с- к------.\nJa kaks portsjonit majoneesiga. И д----- с м--------.\nJa kolm portsjonit praevorste sinepiga. И т----- п----- к------- с- с-----.\nMilliseid köögivilju teil on? Ка--- п----- и----?\nKas teil on ube? Им--- л- п-----?\nKas teil on lillkapsast? Им--- л- к-------?\nMa söön hea meelega maisi. Ја р--- ј---- к------.\nMa söön hea meelega kurki. Ја р--- ј---- к--------.\nMa söön hea meelega tomateid. Ја р--- ј---- п-------.\nSööte te meelsasti ka sibulat? Је---- л- и В- р--- п-------?\nSööte te meelsasti ka hapukapsast? Је---- л- В- р--- и к----- к----?\nSööte te meelsasti ka läätsi? Је---- л- В- р--- и л---?\nSööd sa meelsasti ka porgandeid? Је--- л- и т- р--- ш--------?\nSööd sa meelsasti ka brokolit? Је--- л- и т- р--- б------?\nSööd sa meelsasti ka paprikat? Је--- л- и т- р--- п------?\nMulle ei meeldi sibul. Ја н- в---- л--.\nMulle ei meeldi oliivid. Ја н- в---- м------.\nMulle ei meeldi seened. Ја н- в---- г----.


Kristina Õllek & Kert Viiart – Foto Tallinn\nKristina Õllek & Kert Viiart. Displacer (7.0). 2017. UV print kopolüestril, kuumtöödeldud (käsitsi), läbipaistvad pleksiklaasist alused.\nKristina Õllek & Kert Viiart. Displacer (3.0). 2017. UV print kopolüestril, kuumtöödeldud (käsitsi), läbipaistvad pleksiklaasist alused.\nKristina Õllek & Kert Viiart. Displacer (6.0). 2017. UV print kopolüestril, kuumtöödeldud (käsitsi), läbipaistvad pleksiklaasist alused.\nKristina Õllek (1989) on visuaalkunstnik, kes baseerub Haagis (NL) ja Tallinnas. Ta töötab fotograafia, video ja installatsiooni valdkonnas, keskendudes representatsiooniprotsessidele, geoloogilisele mateeriale ja inimloodud keskkondadele. Ta on huvitatud piiridest selle vahel, mida me näeme ning kasutame kujutise ja ruumina, eriti tänapäeval, kiiresti areneva tehnoloogia ja antropotseeni ajastul. Tema töid on hiljuti näidatud mitmetel rahvusvahelistel grupi- ja isikunäitustel Eestis ja mujal.\nKert Viiart (1989) on Eesti graafiline disainer ja visuaalkunstnik, kes hetkel elab Haagis (NL). Oma praktikas tegeleb ta tehnoloogia arengu mõjuga visuaalsele keelele, uurides virtuaalsete representatsioonide suhteid igapäevaste objektide ja keskkondadega.\n“Displacers” (2017) on 9-osalisest fotograafilisest akrüülvormist koosnev installatsioon, mis antropotseeni ajastul läbi plasti ja geoloogia adresseerib tuleviku arheoloogiat. Teoses on omavahel ühendatud kujutised suletud marmorikarjäärist Pentelicuse mäel (mis on kuulus Pentelicuse marmori poolest, mida kasutati Ateena akropoli ja teiste muistsete Ateena hoonete ehituses) ja 3D plastisulam. Need kaks kihistust ilmnevad koos ning moodustavad uue plastiglomeraatkivimi vormi – kivitüübi, mis on segu looduslikest ja toodetud materjalidest nagu plastik. Plastiglomeraat avastati esmakordselt 2006. aastal ja seda on peetud antropotseeni potentsiaalseks tähistajaks. Teose “Displacers” skulpturaalsed vormid on eksponeeritud põrandal ning pakuvad museoloogilise düstoopilise ettekujutuse tuleviku geograafilistest kihistustest.


Maitsereis Itaalias. Vahuveinine südasuvi | Eesti Maitsed\nMis seostub Itaaliaga? Türkiissinine meri ja päikeseline taevas? Või hoopis lumemütsidega mäetipud ja karge õhk? Kellele uhked paleed, kellele kiired teed… Igaühte peibutab Itaalia omamoodi ja kutsub kõiki alati tagasi.\nSee suvi ähvardab sealkandis tulla tulikuum. Neile, kes minna ei tihka, pakub Kadrioru veerel asuv restoran IO välja maitsereisi mööda Itaaliat ilma, et kohale peaks sõitma.\nKadrioru ärikeskuse sisehoovis IO terrassil istudes tekib asukohatu tunne. Niisugune nüüdisaegne majadevaheline hoov võib vabalt olla Itaalias, Eestis või kusagil kolmandas kohas. Asukoha tunne tekib maitsete kaudu. IO alustab maitsereisi mööda Itaaliat kolme hoolikalt valitud vahuveiniga.\nProsecco on Itaalia sünonüüm, maailma kõige müüdum vahuvein, geograafilise tähistusega kaitstud jook. Iga aasta uued prosecco-pudelid avatakse piirkonnas terve aprillikuu vältava ürituse Prosecco Primavera käigus. Siis on vahuveinsõprade jaoks kõige õigem aeg Põhja-Itaalia külastuseks.\nSuvi on juba vahuveinide kõrghooaeg. Muud jooki väga ei tahakski, sest vahuvein sobib kuulekalt väga erinevate toitudega. Ometi võivad kogemusevahed erinevate veinide vahel olla suuresti erinevad. IO pakubki juunikuu veinideks kolm lopsaka maitsega, kuid väga erinevat vahuveini.\nDIVICI on muistsest Glera viinamarjasordist valmistatud nüüdisaegne ja noobel vahuvein. Noor ja värske. Sobib oma maitsega hästi kõige selle juurde, mida silmad terrassil näevad. Glera viinamarjadest valmistatud veinist peeti juba Rooma impeeriumi aegadel väga lugu. Veini nimi ei koosne mitte suurtest kirjatähtedest, vaid Rooma numbritest. Pudelgi on inspireeritud imposantsetest sammastest, mis selleaegsetele ehitustele kordumatu välimuse andsid.\nFerrari on automaailmast tuntud nimekaimu-vääriline vein, valmistatud klassikalisel šampanjameetodil. Selle aasta Wine Advocate hinnete järgi on kõik Ferrari vahuveinid väärt 100 punkti skaalal rohkem kui 92 punkti. Tippvein küündis suisa 98 punktini. Veinimaja asutaja Giulio Ferrari unistus 1902. aastast saada kunagi oma vahuveinidega võrdseks maailma parimate šampanjamajadega, on kõigiti täitunud.\nRotari vahuveinid on samuti valmistatud klassikalisel šampanjameetodil. Selle aasta Champagne and Sparling Wine World Championshipil tunnistati Rotari parimaks vahuveinimajaks Trento piirkonnas. IO pakutav roosa vein võitis aga kuldmedali. Suurepärane suvejook sobib hästi omaette joomiseks, mereandidega või maasikate kõrvale.\nKolme erinevat vahuveini saadavad kolm IO peakoka Zaven Ioannesyani rooga mereandidest. Huntahvena tartar maasikate, kukvaadi ja ürdimajoneesiga on mõeldud Ferrari saatjaks. Kammkarbid valge spargli ja forellimarjaga DIVICI kõrvale. Ning grillitud tiigerkrevetid küüslauguga Rotari juurde.\nIO köök orienteerub tooraine kvaliteedile. Valib välja parima ning töötleb seda minimaalselt, et sool, pipar ja oliivõli laseksid puhastel maitsetel esile kerkida.\nIO maitsereis mööda Itaaliat algab vahuveinikuuga. Teejuhtideks on peakokk Zaven Ioannesyan ja restorani juhataja Karina Tsõbulenko. Kahte Eesti Maitsete Klubi esindajat oodatakse aga ülaltutvustatud jooke ning sööke degusteerima. Kui soovid saada osa puhastest Itaalia suvemaitsetest Tallinnas, siis:\nFortuuna poolt väljavalitu saab sellekohase e-kirja kolmapäeval, 10. juulil. Head loosiõnne!


VÄLISMAA KOROONAPÄEVIK ⟩ WHO: nakatunute arv Euroopas peab saama äratussignaaliks - Uudised - Maailm - Postimees.ee\nVÄLISMAA KOROONAPÄEVIK ⟩ WHO: nakatunute arv Euroopas peab saama äratussignaaliks\nViimase ööpäevaga rekordarvu nakatunuid tuvastanud Tšehhis tuleb lastel nüüdsest näomaski kanda ka koolitundide ajal. Turu linna haiglad jäävad aga ilma paljudest töökätest, sest nelja viirusesse nakatunud meditsiinitudengi tõttu saadetakse kokku 500 õppurit distantsõppele ja nende praktika haiglates peatatakse.\nMaailma Terviseorganisatsiooni (WHO) Euroopa osakond hoiatas täna Covid-19 nakkuse ärevust tekitava taseme eest piirkonnas ja manitses riike karantiiniperioodi mitte lühendama.\n«Septembri juhtumite arv peaks olema meile kõigile äratussignaaliks,» ütles WHO Euroopa piirkonna direktor Hans Kluge.\n«Need numbrid peegeldavad küll laialdasemat testimist, kuid näitavad ka ärevaks tegevat nakatumist kogu regioonis,» ütles Kluge pressikonverentsil ja lisas, et WHO-le teevad muret riigid, kus on otsustatud karantiininõudeid leevendada.\nSamuti kinnitas terviseorganisatsioon, et ei muuda 14-päevase karantiiniaja soovitust kõigile, kes on koroonaviirusega kokku puutunud. 14 päeva soovitus tuleneb olemasolevatest teadmistest peiteaja ja haiguse edasikandumise kohta, rõhutas WHO Euroopa osakonna vanemametnik Catherine Smallwood.\nNäiteks Prantsusmaal on soovituslikku eneseisolatsiooni aega lühendatud juba seitsme päevani. Ühendkuningriigis ja Iirimaal on see kümme päeva ning paljudes Euroopa riikides on senise karantiiniaja lühendamine päevakorral.


Tartu Kandi arenduse esimene hoone sai ehitusloa - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nKandi arendus asub tiheda liiklusega Tallinna–Tartu–Võru–Luhamaa maantee ääres. Arendatav hoone ehitatakse modernse ja funktsionaalsena ning tänapäevaseid nõudeid ja standardeid jälgides.\nVana-Kandi tee 1 valmib 2020 aasta novembri lõpus.


Ülalpidamiskohustus on seadusest tulenev nõue, mille kohaselt peab isik tagama teisele isikule vajalikud elatusvahendid, sealhulgas vaimsete vajaduste rahuldamiseks, ning – seoses vanemate ülalpidamiskohustusega oma laste ees – laste kasvatamiseks ning neile hariduse andmiseks ja nende kutsealaseks väljaõppeks nõutavad vahendid.\nHageja ehk ülalpidamist saama õigustatud isik peab pöörduma oma elukohajärgse pädeva kohtu poole või kostja ehk ülalpidamiskohustuslase elukohajärgse pädeva kohtu poole. Elatise kindlaksmääramiseks võidakse hagi esitada eraldi või abielu lahutamise, isaduse kindlaksmääramise, alaealise lapse suhtes vanema hooldusõiguse teostamise või alaealise lapse elukoha kindlaksmääramise menetluse raames. Kohus võib kohtu esimehe määrusega näha ette ajutised meetmed, mis kehtivad üksnes seni, kuni tehakse otsus abielu lõpetamist käsitlevas põhikohtuasjas. Esimeses kohtuastmes koosneb menetlus mitmest etapist. Kirjalikus etapis esitatakse hagi, kostja vastus ja vastuhagi; võidakse ette näha hagi tagamise abinõud, näiteks pandi seadmine või vara arestimine; ning pooltele saadetakse kohtukutse ja menetlusdokumendid. Suuline etapp hõlmab kohtuistungit, kus võidakse tõstatada menetluslike eranditega seotud küsimusi ja tutvuda tõenditega. Sellele etapile järgneb arupidamise etapp ja kohtuotsuse tegemine.\nKui elatise määramiseks/suurendamiseks/vähendamiseks esitatakse avaldus eraldi, võivad pooled kasutada tavapärasel viisil advokaadi või muu esindaja abi; kui esindajaks on isik, kes ei ole advokaat, ei saa ta esineda kohtuistungil lõppsõnaga. Alaealist esindab tema seaduslik esindaja (vanem või erandjuhul muu vanema hooldusõigust teostav isik). Sellise hagiavalduse, mis käsitleb elatise maksmist täisealiseks saanud lapsele, esitab asjaomane laps isiklikult.\nÜlalpidamist antakse mitterahalises vormis, tagades sealjuures täielikud elatusvahendid ning kattes vajaduse korral hariduse andmise, koolitamise ja kutseõppega seotud kulud (tsiviilseadustiku artikkel 530). Kui mitterahalise ülalpidamise andmise kohustust ei täideta vabatahtlikult, võib perekonnaasjade kohus määrata, et tuleb maksta rahalist elatist. Elatis võidakse välja mõista kas kindla rahasummana või protsendina ülalpidamiskohustuslase igakuisest netosissetulekust.\nRumeenia justiitsministeeriumi rahvusvahelise õiguse ja õigusalase koostöö direktoraadiga saab ühendust võtta järgmisel aadressil:


Norutada pole vaja\n?Sügisel stressis olla on nii moodne, et mõne arvates ei pääse kohe kuidagi depressioonist ja antidepressantide neelamisest,? leiab psühhiaater Jaanus Mumma. Omamoodi on see mugav, sest stressiga saab seostada oma ebaõnnestumisi, laiskust, halba tuju või mida iganes.\nPsühhiaater tuletab meelde, et stress pole iseenesest midagi negatiivset ? teatud olukordades saadab organism enda kaitseks verre laiali topeltkoguse adrenaliini, et tõsta võitlusvõimet. Stressist saab vaenlane alles siis, kui see ületab inimese taluvusvõime.\nPsühhiaatri praktika näitab, et kui masendus tulla tahab, siis ta aastaajast ei küsi. Sügiseti on psühhiaatritel küll mõnevõrra rohkem patsiente kui suvel, aga tõenäoliselt mängivad rolli hoopis muud asjaolud. Puhkuse ajal on kindlasti huvitavamatki teha, kui mööda arste käia. Sügisel aga tuleb end sundida taas rutiinselt üheksast viieni tööl käima ja siis tunduvad ka mured suuremad.\n?Sügis tekitab minus masendust, aga on ka muid põhjusi,? leiab fotograaf Raivo Tiikmaa. ?Sel aastal pole puhata saanud, on olnud tööalaseid probleeme. Ja kui põnn kasvab, siis ei saa kõike teha, millega muidu oled harjunud.?\nRutiin on küll depressiooni soodustav seisund, aga masendustunde tegelike põhjustega pole aastaaegadel pistmist. Välised põhjused on näiteks arusaamatused ülemusega ja laste üle pea kasvanud koerustükid, sisemised aga tsüklilisi masendushooge tekitavad vaimuhaigused.\nKui mõne panevad juba väikesedki ebaõnnestumised norutama, siis teine talub teab kui suurt arvu halbu kokkusattumusi. Võib-olla tekibki korraks vaid paha tuju, aga ei mingit depressiooni. ?Tusatujud käivad meil kõigil lainetena. Vahel teed tööd rõõmuga, vahel ? no kohe kuidagi ei lähe,? ütleb dr Mumma. Tiikmaa arvab, et praegune depressiivne periood kaob tema elust siis, kui probleemid otsa saavad: ?Hetkel pole küll midagi nende vastu ette võtta!?\nPsühhiaater on mõtet üles otsida, kui masendustunne on nii tugev, et hakkab elu segama. Dr Mumma soovitab kainemalt suhtuda antidepressantidesse, sest ravimifirmade kommertshuvide nimel pole küll tarvis iga paha tuju pärast pikalt ja pidevalt rohtu neelata.\nKõige kiirem muremõtete peletaja on alkohol, sest juba klaas veini võib põsed õhetama ja suu naerule ajada. Kuid enamik napsisõprade joomahooge lõpeb uue ja endisest veelgi sügavama depressiooniga. Just sellised depressioonid tabavad inimesi massiliselt detsembris-jaanuaris.\nKuid vale on sellest faktist teha järeldust, et pime aeg ajab jooma ? teine tsüklijärgsete masendusmeeleolude-psühhooside kõrghooaeg on aasta kõige valgemal ajal, pärast jaanipäeva. Pigem ahvatlevad jooma melu ja pidustused kui valgusepuudus, leiab psühhiaater.


🏅▷ Nokia müüb luksuslikku mobiilseadet\nNokia peab läbirääkimisi luksusliku Vertu telefoniseadme müügi üle. Selle teabe töötas välja Financial Times, mis osutab Permira grupile kui võimalikule ostjale.\nTsiteerides tehingu lähedast allikat, ütles leht, et Goldman Sachsi kaasatud tehinguga kaasatakse 200 miljonit eurot, lisas ta.\nEsialgu näitaks EQT huvi ka võimaliku osakuostu vastu, kuid kõnelused ei edene. Nokia teatas kavatsusest müüa oma luksustoodete tütarettevõte mullu detsembris.\nKuulujutud ilmusid ajal, mil Soome tootja eemaldati (tegelikult) mobiiltelefonituru juhtpositsioonilt – positsioonil, mis tal oli olnud üle kümne aasta.\nSamsungi esikoha kaotus pole ainus halb uudis, mille Nokia on viimastel päevadel oletanud: Standard & Poor’s liigitas ettevõtte rämpspostiks, prognoosides 2012. aasta esimese kvartali halbu finantstulemusi, mis kinnitasid lõpuks tõusu.\nTags:luksuslikku, mobiilseadet, müüb, Nokia\nTrakt.tv – kuidas oma sarja korraldada


Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz, 4.94 MB, 03:36\nDownload Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz\nTHRUMPLEDUMTHRUM.COM - Download dan dengarkan Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz MP3 di thrumpledumthrum.com tanpa batas. Klik download untuk melakukan download lagu Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz atau anda dapat memutar lagu ini untuk preview. Untuk deskripsi dapat dilihat dibawah ini.\nTitle Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz\nBila kamu mengunduh lagu Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz MP3 usahakan hanya untuk review saja, jika memang kamu suka dengan lagu Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz belilah kaset asli yang resmi atau CD official, kamu juga bisa mendownload secara legal di Official iTunes, untuk mendukung Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz di semua charts dan tangga lagu Indonesia.\nKeywords: download Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz mp3, lagu Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz, Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz mp3 download, Happy B'day Full Song | ABCD 2 | Varun Dhawan - Shraddha Kapoor | Sachin - Jigar | D. Soldierz mp3


10 märki, et olete kohtunud oma hingeseisundiga - Suhe - 2019\n10 märki, et olete kohtunud oma hingeseisundiga\nHingemees on isik, kellega sa lähedalt suhelda, kes aktsepteerib teie individuaalsust ja samal ajal julgustab teid paremaks muutuma. Need 10 märki aitavad teil kindlaks teha, kas teie isik on teie keskkonnas või need inimesed, keda võite pidada hingeseisundiks ja isegi rohkem - oma hingesugulane ja elukaaslane.\nKui olete selle inimesega koos, tunnete rahu ja mugavust.\nMidagi inimeses tunneb end nagu tunnete teda väga pikka aega. Tema kõrval olete rahulik ja ei tunne piinlikkust, sest te teate - ta mõistab sind.\nTe võite olla väga erinevad, kuid te täiendate üksteist\n"Miinus", nagu te teate, meelitab "pluss". Tunne, et kui üks inimene täiendab teist, õpetab seda uutel viisidel ja avab suhtlemisel uusi tahke, on palju väärt.\nKas tunnete, et olete omavahel energiliselt seotud\nIsiku välimus ei pruugi olla muljet avaldav, kuid tema energia ja emotsioonid teile on nagu värske õhu hinge. Sa tahad alati olla selle inimese lähedal ja tunned teda huvitavatena.\nTeie väärtused on samad\nIsik, kes jagab teie elulisi vaateid, moraalseid väärtusi ja teie elustiili, on “see”.\nTe olete seda inimest näinud halvimal valgusel, kuid hindate ja armastate teda ning see on vastastikune\nHingemeeskonnad ei ole ideaalsed inimesed. Meil kõigil on vigu. Ja kui te kohtute inimesega, kes esimesel võimalusel sinust ei pääse, ei püüa häbi vigastada ja toetab teda raskes olukorras, peaksite teadma, et see on sinu isik.\nSa hoolid nii sügavalt inimesest, et te kogete oma valu nagu teie enda\nTe olete valmis tegema kõike, et leevendada oma valu. Isegi kõige väiksemad probleemid häirivad teid ja soovid neid lahendada.\nIsikule puudutamisel tunnete end läbi elektrilise laengu.\nSee juhtub sinust, irratsionaalselt ja te ei saa seda mõjutada. Kõige sagedamini juhtub see siis, kui kohtute oma hingesugulastega.\nMõnikord on teie suhe karm, kuid probleemid aitavad teil kasvada\nIsegi kõige ideaalsem suhe kahe inimese vahel pole kunagi sile. Võistlused, arusaamatused ja konfliktid võivad tekkida isegi sugulaste hinge hulgas. Peaasi ei ole lubada neil hävitada teie suhtlust ja suhtlust. Me peame alati edasi minema!\nSelle inimesega saate ise olla sada protsenti.\nSee isik on teie parim sõber, teie kolleeg ja liitlane. Isik, kellele saate näidata oma kõige kummalisemaid, kõige ebamugavamaid salajasi külgi, mida tavaliselt peidavad silmad ees.\nOlete teadlik, et see inimene on tulnud teie elusse, et õpetada teile olulist õppetundi.\nSee mees on sinu suurim õpetaja: see, kes sind väljakutse paneb, juhib sind hulluks, paljastab oma sügavaimad kired ja süttib teie kõige intiimsemad unistused. Hingemeeskond on keegi, kes õpetab teid väärtustama ennast ja mõistma, mida sa elus tahad.\n5 viisid, kuidas vabaneda silmade kohastest kottidest üks kord ja kõik\n5 põhjust, miks mehed oma armastatud naised lahkuvad\nCopyright 2019 \_ none \_ 10 märki, et olete kohtunud oma hingeseisundiga


Artikleid loetud: 40 990 268 korda\nUskumused ja ended puude kohta (järg)\nEsmaspäev, 13.03.2017.a. | Loetud: 3004 korda\nPÖÖK värskendab ja virgutab, tema energiaväli ulatub kaugele (10-15 meetrit). Jalutuskäik pöögisalus on kui energiavann, mis soodustab positiivse ellusuhtumise kujunemist, parandab keskendumisvõimet, lahendab vereringeprobleeme. 10 minutit kontakti pöögiga ravib stressi, tõstab töövõimet ja leevendab peavalu. Šamaanid loevad iidsete teadmiste valvuriks.\nLEPP taastab eneseusu, vabastab ärrituvusest, tugevdab peenvibratsioone. Idealistlik inimene tunnetab leppa kui hinge kodu, tema sisemine jõud saab lepalt lisa. Kui südametunnistus puhas pole, siis peaks leppa vältima. Lepp suurendab ennustamis- ja selgeltnägemisvõimeid. Avab kolmanda silma, annab inspiratsiooni, isegi teispoolsuskontakte võimaldab mõnikord. Sangleppa kasutati iidsetel aegadel väravate ja sildade ehitamiseks ning flöötide valmistamiseks.\nHAAB ravib stressi, imeb endasse vaid negatiivset energiat ja kutsub vaikivale suhtlemisele. Haavast tehti kunagi kilpe, sest omab kaitsevõimet. Haab lohutab ja aitab teha seda, mida südames õigeks peame.\nJUGAPUU on pikaealisusega seostatud ja väga vastupidav puu. Iidse tarkusega seotud, kasvab sageli kalmistutel. Kindlustab seose minevikuga, surma ja taassünniga.\nKIKKAPUU on väike graatsiline puu, mille sitket puitu kasutati värtnate ja kraaside valmistamiseks. Annab visa loomingulise töö rõõmu.\nASTELPAJU puidust tehti vanasti odavarsi. Annab mehisust, loomisvõimet, oskust õppida käesolevast hetkest.\nKASTAN kosutab närve, on õhulise, rõõmsameelse ja vitaalse energiaga. Kastanil on tugevalt harmoniseeriv mõju inimesele. Õitsemise ajal on kastan nagu kõrguv katedraal, aitab saavutada sisemist rahu. Aitab südamevalu, ebakindluse ja sisemiste hirmude puhul.\nSARAPUU tugevdab tahet, oksi kasutati korvide punumisel. Annab võime häälestuda looduse tsüklitele, aitab arendada loomingulist energiat ja aitab ennast teistega tasakaalu viia.\nPÄRN aitab hingeelu tasakaalu viia, on väga inimsõbralik puu. Temas on kõik raviv: õied, lehed, koor. Vanad eestlased istutasid oma kodu lähedusse hingepärna, sest pärn on puhta armastuse puu. Teeb südame pehmeks, vabastab enesehaletsusest, annab mõistuse ja hinge kooskõla, arendab intuitsiooni, õpetab spontaanselt õigesti käituma. Pärn vabastab südame kalkusest ja annab sisemist sära.\nKUUSK aitab vererõhku reguleerida. Kuuse alla on kerge küll vihmavarju minna, aga kallistada on teda raske, sest oksad on liiga madalal. Kuusk on siiski pigem energia võtja ja imeb tühjaks. Samas võtab ära stressi, mistõttu tuleb mõne teise puu juures hiljem end laadimas käia. Kuuskede all on kasulik elada, aga kuusk soodustab tõsidust ja sügavmõttelisust, mistõttu igaühele ei sobi. Kuusk on jõu ja tugevuse sümbol. Aias kasvava puu okstel võib lasta õrnalt läbi pihkude libiseda, et teda kasvama julgustada. Ühtlasi vabastab see pelglikkusest, ihnsusest, argusest ja pessimismist. Kui puust sageli kinni võtta, hakkab elu paremuse poole liikuma. Kuusk seondub alati puhta õhuga, aitab ette näha oma tegude tagajärgi. Kuusehekk kodu lähedal kaitseb elektrimagnetiliste väljade eest.\nLAUKAPUU annab jõudu olukorra säilitamiseks, mehisust võidelda ootamatustega, kaitseb vaenulike jõudude eest. Sellest puust tehti kunagi karjusekeppe.\nPAPPEL tõstab toonust, aga on "vampiirpuu". Tema lähedal on raske keskenduda ja on täheldatud, et paplialleede läheduses juhtub palju liiklusõnnetusi.\nPAJU peletab halvad mõtted eemale, tema pehme energia soodustab lõdvestumist. Paju kiirgab energiat otse hinge ja on seetõttu ohtlik puu, sest võimendab hingeseisundit (ka stressi). Paju sunnib ka põhjustele silma vaatama, aitab kaasa elumuutustele, mis raskest olukorrast vabastavad. Paju soodustab laste hingelist kasvu, mõjub rahustavalt agressiivsetele loomadele.\nMÄND on võimsa, aga "raske" energiaga. Seda tunnevad eriti südamehaiged. Võiks pendliga enne männi mõju sobivust kontrollida. Tema ravitoime on intensiivne ja pidev. Siiski on mändide all kasulik elada. Mänd rahustab ägestunud meeled, võtab ära kurjuse ja ärrituse, annab meelerahu. Männi energiaväli ulatub 5 meetri kaugusele tüvest, männimetsas jalutamine on väga teraapiline, südamehaigetele on liiga võimas mõju.\n(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 09.05.2021 - 08.08.2021)


Rasvapõletuskompleks või l-karnitiin - mis on parem?\nRasvapõletid on toidulisandid, mida kasutatakse ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja optimeerimiseks kehas. Kasutatakse peamiselt toimeaineid: l-karnitiin, kroompikolinaat, yohimbiin,... Mõnikord sisaldavad rasvapõletuskompleksid tervisele ohtlikke koostisosi: kofeiin, efedriini ekstrakt, kurereha, nii et peate olema väga ettevaatlik, et mitte kahjustada oma tervist..\nL-karnitiin on täiesti ohutu vitamiinitaoline aine. Seda müüakse vabalt apteekides ja see on lisatud isegi paljude lastele mõeldud preparaatide hulka. L-karnitiini põhiülesanne on ainevahetusprotsesside kiirendamine, mis toob kaasa keharasva vähenemise, vähendab kolesterooli taset (hoiab ära südame-veresoonkonna haigused). Rasvapõletuse perioodil peate olema ettevaatlik l-karnitiiniga, kuna ainevahetuse kiirenemisega kaasneb söögiisu suurenemine, seetõttu lisatakse l-karnitiin lastele mõeldud preparaatidesse.\nTuleb meeles pidada, mis kõige tähtsam, et kaalulangetamiseks mõeldud ravimi valik on rangelt individuaalne, on vaja arvestada mitte ainult ravimi koostist, vaid ka terviseprobleeme. Samuti ei toimi ravimid ise ilma vajaliku kombinatsioonita: sport ja dieet.\nSpordisaalides võib sageli kuulda: "Mida on parem kaalulanguse jaoks osta l-karnitiini või rasvapõletit?"\nNiisiis on L-karnitiin bioloogiliselt aktiivne toidulisand, mis on oma omaduste tõttu saanud väga suure populaarsuse, kuna sellel on otsene mõju mitte ainult rasvkoele, vaid ka lihaskoele. L-karnitiin toimib rasvkoe "tapjana", vähendades seda kogu kehas proportsionaalselt, vähendades isegi vere kolesteroolitaset. L-karnitiin transpordib rasvhapped rakku ise, nimelt raku organellidesse - mitokondritesse, kus lipiide põletatakse, eraldades suures koguses soojusenergiat ja vett. Seda on näha, kui karnitiini võtmise ajal tunneme kerget temperatuuri tõusu ja higistamise suurenemist..\nSamuti on l-karnitiinil väga kasulik mõju kardiovaskulaarsüsteemile tervikuna, vähendades kolesterooli taset veres ja südamelihasele - südamelihase peamine toitainete substraat on rasvhapped, mis transpordivad l-karnitiini südamerakkudesse. L-karnitiinil ei ole otsest mõju lihasvalgu sünteesi kiirendamisele. On õige öelda, et keha saab täiendava hulga energiat, suurendades rasvade lagunemist, lisaks suurendades söögiisu, mis võimaldab teil teostada kõrge koormuse ja intensiivsusega harjutusi.\nNagu me eespool ütlesime, on l-karnitiinil seedetrakti stimuleeriv toime mitte ainult söögiisu suurendamise, vaid ka seedetrakti seedefunktsiooni parandamise kaudu, kiirendades veidi soolemotiilsust. Seedimise parandamine on seedetrakti haiguste all kannatavatele inimestele väga kasulik omadus. Selles mõttes on kõige aktiivsem atsetüülitud l-karnitiin või ALC.\nTugevaim rasva põletavate koostisosade kombinatsioon on kofeiini ja efedriini kombinatsioon. Rasvapõletid, mis põhinevad - kofeiin ja efedriin, ülivõimas relv rasva vastu võitlemiseks. Kuid on olemas AGA, nimelt sisaldab efedra alkaloidi, millel on negatiivne mõju kogu kehale, samuti väga tugev energeetiline mõju lihaskoele. Üks efedra alkaloididest on efedriin.\nEfedriinil ja kofeiinil on väga suur pluss - rasvade põletamine, kuid on palju puudusi, nimelt:\nVäga sageli kasutatakse seda efedriini - sünefriini asemel koos. Sinefriin on orgaaniline ühend, mis on saadud tsitrusviljadest. Sellel on samad omadused kui efedriinil, kuid puuduvad paljud efedriini soovimatud mõjud.\nKofeiin on looduslik puriiniühend, mida leidub kohvis, tees ja mõnedes ürtides (guaraanas). Soodustab ainevahetusprotsesside kiirenemist, mis tähendab, et kiirendab rasvade põletamist.\nKofeiin võib põhjustada "võõrutussündroomi", mis tähendab keha üldise seisundi halvenemist pärast kofeiini tarbimise peatamist. Annab võimsad termogeensed omadused. Nagu teistel koostisosadel, on ka rasvapõletajatel mitmeid soovimatuid mõjusid, mis on peamiselt seotud kardiovaskulaarse süsteemiga..\nInositool on looduslik mitmehüdroksüülne alkohol. Kiirendab rasvhapete oksüdatiivseid protsesse. Sellel on termogeenne toime, eriti kui see on kombineeritud teiste rasvapõletavate koostisosadega.\nNiisiis, kokkuvõtteks - "Mida on parem valida rasvapõletuseks mõeldud l-karnitiini või rasvapõletuskompleksi jaoks?"\nKoostise poolest koosnevad rasvapõletuskompleksid paljudest koostisosadest: kofeiin, efedriin, inositool...\nL-karnitiin - koosneb ainult ühest koostisosast, l-karnitiinist, ehkki see võib olla erinevas vormis: püruvaat, atsetüül...\nL-karnitiini on saadaval erinevates vormides: kapslid, tabletid, vedelik, pulber\nRasvapõletuskompleksid on rasvkoe suhtes väga aktiivsed, vähendades oluliselt rasvaprotsenti nii kehas tervikuna kui ka probleemsetes piirkondades\nL-karnitiin - on rasvkoele vähem tugeva toimega kui rasvapõletuskompleks, kuid on siiski väga hea rasva põletav aine.\nRasvapõletuskompleksid - mitte ainult ei vähenda rasva protsenti, vaid ka osaliselt "põletavad" lihaskoe. Seetõttu on rasvapõletuse ajal soovitatav kasutada lihaskoe kaitsemeetmeid või antikataboolseid aineid, nimelt: BCAA aminohapped.\nL-karnitiin - mitte ainult ei vähenda lihaskoe, vaid võib vastupidi suurendada selle kasvu.\nRasvapõletuskompleksidel on kardiovaskulaarsüsteemile negatiivne mõju, kuna see põhjustab selle süsteemi ülekoormust (tahhükardia, vererõhu tõus).\nL-karnitiin - avaldab südamelihasele väga positiivset mõju, kuna see mitte ainult ei vähenda süsteemi koormust (vähendab kolesteroolitaset), vaid vastupidi varustab südamelihast toitainetega.\nEt rasvapõletusravimid, et l-karnitiin ei ole hormonaalsed ravimid, mistõttu neil pole hormonaalsele taustale erilist mõju.\nRasvapõletusravimid põhjustavad tugevat higistamist ja kehatemperatuuri tõusu, kuid see omadus väljendub ainult mõnes kompleksis.\nKõigil l-karnitiinidel on selgelt väljendunud higistamise ja temperatuuri tõusu omadused.\nRasvapõletuskompleksid - neil pole erilist mõju kolesteroolitasemele, see sõltub rohkem sellest, kas l-karnitiini koostisosa kuulub kompleksi või mitte.\nL-karnitiin - vähendab "halva" rasva või kolesterooli taset. Seda võib sageli näha kardioloogilistel meditsiinilistel kohtumistel kolesteroolitaseme alandamiseks, insuldi, müokardiinfarkti ennetamiseks..\nRasvapõletuskompleksid ja söögiisu - peamiselt söögiisu pärssiv mõju, millega kaasneb toitainete organismi vähenemine.\nRasvapõletuskomplekse soovitatakse rangelt pärast 18 aastat! Mõned pärast arstiga konsulteerimist!\nL-karnitiin on väga kasulik aine, mida sageli määratakse nii lapsepõlves (ravim Elkar) ainevahetusprotsesside parandamiseks kui ka eakatele südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks..\nKui olete üle 18-aastane ja olete tarvitanud l-karnitiini ning soovite rasva põletamisel suuremat efekti, siis valisime pärast arstiga konsulteerimist endale rasvapõletuskompleksi, "parima rasvapõletaja hinnangut" saab vaadata meie veebisaidil!\n"Rasvade normaalse ainevahetuse tee kulgeb elustiili muutmise kaudu ja toidulisandid aitavad seda üleminekut kiirendada!"


Parim Fitness Tracker Bands - 2019 | Tervis\nAvaldatud: Tervis • Vaatamisi: 21700\nPlaan osta fitness-jälgija nagu fitbug orb või tomtom runner cardio? Enne ostu sooritamist tutvuge põhjalikumate ülevaatustega.\nParim üldine: Basis Peak (täielik ülevaade): 7.5 / 10\nParim raha eest: Jawbone UP Move (täielik ülevaade): 6.6 / 10\nFitbit Charge (täielik ülevaade): 7.3 / 10\nTomTom Runner Cardio (täielik ülevaade): 7.1 / 10\nMoov (täielik ülevaade): 7,1 / 10\nWithings Pulse O2 (täielik ülevaade): 6.8/10\nWithings Activit Pop (Täielik ülevaade): 6.6 / 10\nFitbug Orb (täielik ülevaade): 6,5 / 10\nAdidas Fit Smart (täielik ülevaade): 6,5 / 10\nFitbit One (täielik ülevaade): 6.4/10\nGarmin Vivofit (täielik ülevaade): 6.3/10\nFitbit Flex (täielik ülevaade): 6.3/10\nFitBit Zip (täielik ülevaade): 6/10\nPolaarsel loopil (täielik ülevaade): 6/10\nJawbone UP24 (täielik ülevaade): 6/10\niFit Active (täielik ülevaade): 5.8 / 10\nLifeTrak Brite R450 (täielik ülevaade): 5.8 / 10\nGarmin Vivosmart (täielik ülevaade): 5.7 / 10\nRuntastic orbiit (täielik ülevaade): 5.4 / 10\nMicrosoft Band (täielik ülevaade): 5.3 / 10\nSamsung Gear Fit (täielik ülevaade): 5.3 / 10\nNike FuelBand SE (täielik ülevaade): 5/10\nSoleus Go (täielik ülevaade): 5/10\nMisfit Flash (täielik ülevaade): 4.25 / 10\nMuud vaadatud Fitness Trackers:\nKuidas me testime spordi jälgimist:\nToimetaja märkus: Seda lehte ei uuendata enam uute arvustustega. Uuendatud ülevaatuste ja fitness trackeri edetabelite kohta vaadake meie tütarlapse parimat Fitness Trackersit, Tom's Guide\nÜkskõik, kas soovite oma igapäevaseid samme lugeda, jälgida oma une harjumusi või näha, kui palju kaloreid te põletate treeningus, on hulk uusi seadmeid eesmärgiga pakkuda kõigile sportlastelt Joesi keskmist ülevaadet nende elude üksikasjadest. Need vidinad, mida nimetatakse spordijalatsi jälgimisseadmeteks, on viimastel aastatel populaarsust tõusnud ja neil pole märke aeglustumise kohta. Seadmed töötavad tihti koos nutitelefoni rakenduste ja veebisaitidega, mis aitavad teil oma tegevust vaadata, seada tervisega seotud eesmärgid, jagada oma saavutusi sõpradega ja mõnikord pakkuda ka täiendavat motivatsiooni, et väljuda diivanilt.\nLive News'i ajakirjanikud on testitud kõik siin loetletud sobivusjälgijad ja paigutati nelja kategooriasse - disain / mugavus, kasutajasõbralikkus, teabe väärtus ja rõõmu / inspiratsioon. Oleme neid läbi vaadanud ja nägime pilku iga seadme plusse ja miinust ning sellest, kuidas see konkurentsi vastu võtab.\nÕige sobivuse jälgija valimine sõltub võin faktoritest, sealhulgas raskusastmest, millega te jõuate sobivusele, täpselt seda, mida soovite jälgida, kui palju soovite kulutada ja kui ettevaatlikult või rahulikult soovite, et seade teie randmel oleks.\nAllpool on kõigi meie poolt vaadatud seadmete üldine hinnang koos meie arvustuste kokkuvõtetega, mis aitavad teil valida oma elustiili jaoks sobiva.\nOSTA Basis Peak >\nBasis Peak on fitness tracker, mis automaatselt tuvastab, mida teete, näiteks jooksmine, jalgrattasõit või magamine. Peak jälgib pidevalt teie südame löögisagedust ja on piisavalt veekindel, et võite ujuda. Ettevõte ütleb, et tulevase tarkvaravärskenduse korral on Peakil varsti mõni nutikasuluppu funktsioon, näiteks sissetulevate kõnede märguanded. Nagu eelmised Basis jälgurid, on Peak teiega motiveerivast - see kasutab punkt-süsteemi ja annab teile selgituse selle kohta, miks peaksite töötama kõigi mitme harjumuse poole. Vastuseks on see, et seade on natuke mahukas, puudub alarm ja ei ole GPS-toega.\nOsta Basis Peak Amazon.com\nOSTA Jawbone UP Move >\nJawbone UP Move fitness tracker jälgib teie samme, läbitud vahemaad, põletatud kaloreid ja magamiskorda. Oma eesmärgi isikupärastamiseks ja meeldetuletuste saamiseks, mis aitavad teil neid nendega suhelda, leidis meie ülevaataja, et UP Liikumine pakub palju motivatsiooniosakonda. WordsSideKick.com'i katsetamise meeskond valis Jawbone UP Movei meie "Raha parimaks" jälgijaks mõne põhjuse tõttu: 49,95 $ juures on see ligikaudu pool hinnast Fitbit One ja Polar Loop. Lisaks sellele, kuigi UP Movei hind on Fitbug Orbiga võrreldav, on Orb veidi pisut suurem ja sellel ei ole häiret ega ka seda, et UP liiguta oleks võimalikult palju sotsiaalse meedia võimalusi.\nOsta JAWBONE Up Move Amazon.com\nOSTA Fitbit Charge >\nKuna see pakub ujuküllast nutitelefoni funktsioone, on Fitbit Charge lisaks tavapärastele fitness-jälgijatele. See seade maksab umbes 130 $, jälgib kõiki tavapäraseid meetrikaid ja kuvab teie telefoni sissetulevad kõned ka randmele. Me leidsime, et need kõne märguanded on treeningu ajal kasulikud, piiratud kasulikkusega: peate ikkagi oma telefoni välja võtma, et tegelikult helistada. Tracker on mugavam kandma kui enamik, ja erinevalt mõnest teistest Fitbit'i valikutest on see väike ekraan. Kuid laadimine ei ole veekindel ega sisalda südame löögisageduse monitori.\nOsta Fitbit Charge Amazon.com-is\nOSTA TomTom Runner Cardio >\nTomTom Runner Cardio on mõeldud jooksjatele - tal on nii südame löögisageduse monitor kui ka GPS-funktsioonid, mis võimaldavad jälgida selliseid andmeid nagu teie kaugus, aeg, tempo ja kiirus. WordsSideKick.com'i katsetamise meeskond otsustas, et see seade on ka parim üldine jälgija, kuna tal pole lisaks südame löögisageduse monitori ja GPS-i täiustatud funktsioone, kuid seda on ka äärmiselt lihtne kasutada. Sellel on üks suur nupp, mis võimaldab hõlpsalt oma andmeid sirvida ka lennukiga. Saate seda ka ujumisel kasutada. Sellega kaasnev MySportsi rakendus loob teie andmete ajagraafiku aja jooksul ning võimaldab teil seada oma eesmärgid kauguse, aja või kalorite põletamiseks, saates teile tekstisõnumeid, mis aitavad teil neid tööd teha. Runner Cardio on ligikaudu 270 dollarini hinnaline kui teised fitness-jälgijad ja see ei jälgi oma unistust.\nOsta TomTom Runner Cardio Amazon.com'is\nMoov fitness tracker eristub võistlusest, sest see mitte ainult ei jälgi samu andmeid kui enamikku sobivust jälgijaid - astutud samme, põletatud kaloreid ja kulutatud aega -, kuid see annab ka kõrvaklappide kaudu hääljuhiseid, kuidas parandada oma vormida või säilitada teatavaid liikumisi harjutamisel. Seadet, mis maksab 79,95 dollarit, saab kanda randmesse või pahkluusse ja on piisavalt veekindel, et võite ujuda.Moov ei jälgi, kui palju aega magate, ja tal pole ekraani, nii et kasutajad peavad oma statistikat nägema nutikas telefonis või tahvelarvutis.\nOsta Moovist Amazon.com\nThe Withings Pulse O2 OSTA Võrtsud Pulse O2 >\nPulss O2 on Myingsi uusim fitness-tracker, mida turustatakse igapäevase tegevuse jälgimise ja tervise parandamise viisina. See jälgib astutud samme, tõusu muutusi, läbitud vahemaid, põletatud kaloreid, südame löögisagedust ja une ning on esimene vere hapniku taseme mõõtmiseks sobiv fitness. Saate seadet kandma kas vööklambriga või käekettaga ning puuteekraan muudab selle lõbusaks kasutada. Kaasasolev rakendus võimaldab teil määrata meeldetuletusi, et osaleda tervislikus käitumises. Siiski pole seadme eesmärk kontrollida oma südame löögisagedust treeningu ajal. Enamiku inimeste jaoks ei tundu vere hapniku taseme mõõtmine enam vajalikuks.\nOsta Withings Pulse 02 Amazon.com'is >\nPop on kolmes värvitoonis moodne edasi-tagasi fitness seire, mis näeb välja nagu tavaline vaade. See jälgib teie igapäevaseid samme, näitab teie edusammu teie igapäevase eesmärgi suunas otse nägemise näol ja lülitub automaatselt magama režiimi. Seade on veekindel, nii et saate seda ujuda ja see töötab kella akuga, nii et seda ei pea laadima. 150-dollarilise Pop-i puhul on Soomes endise eelkäija fitness tracker, Activité, mis maksab 450 dollarit, odavam versioon. Hiljuti muutis Healthy oma tervisematerjali, muutes oma statistika lihtsamaks. Pop ei jälgi südame löögisagedust.\nOsta Withings Activite Pop Amazon.com\nOrb on Ühendkuningriigis asuva ettevõtte Fitbug hiljuti avaldatud tegevuse jälgija. OSTA Fitbug Orb >\nOrb on fitness tracker, mis jälgib teie samme, läbitud vahemaad, põletatud kaloreid ja une kvaliteeti. Orbi peamine müügipunkt on selle hind: $ 49,95 puhul on see umbes poole võrra Fitbit Flexi ja Polari loopi hinnast. Orb peamised eelised on see, et selle jälgimismaterjali võib kasutada rohkem kui paljusid teisi turunduse jälgijaid ning kasutajad saavad e-kirju ja teatisi nõuandeid sisaldavate näpunäidete abil, mis annavad teile tähenduse jälgitavuse taga, samuti soovitusi selle parandamiseks oma tervist. Randmel puudub aga ekraani liides ja see nõuab, et pannakse aku ise. Aku tuleb vahetada iga nelja kuni kuue kuu tagant.\nAdidas Fit Smart jälgib teie südame löögisagedust ja annab koolituse ajal juhendamist. OSTA Adidas Fit Smart >\nAdidas Fit Smart on tracker, mis on mõeldud inimestele, kes osalevad rassi väljaõppel või kes soovivad spordiga vormis püsida. Rakendus võimaldab teil luua oma koolituskavade ja seade suudab isegi treenida treeningu ajal, hoiatades teid, kui peaksite sammu kiirenema. See sisaldab ka südame löögisageduse monitori, mida kõik jälgimisseadmed ei tee. Kuid Fit Smart ei jälgi teie kaloreid ega uni ega ole mõeldud ujumiseks.\nFitbit One OSTA Fitbit One >\nKrediit: kümme arvustust\nFitbit One, 99,95 dollarit, on fitness-jälgijate keskmise taseme hinnaskaalas. See jälgib kõiki põhilisi mõõdikuid, sealhulgas unerežiimi, astutud samme, läbitud vahemaad ja põletatud kaloreid ning arvutab ka teie poolt tõusvate korruste arvu. Me andsime ühe suurima tulemuse selle väikese suuruse kohta, kuidas see võimaldab teil sõpradega ühendust luua, teie määratud häiret, traadita dongle kaasamist teie arvutiga sünkroonimiseks ja madalamat hinda kui trackerid nagu Garmin Vivofit. Sellel puuduvad teatud funktsioonid, mida leidub kõrgema hinnaga spordi jälgimisseadmetes, näiteks võime jälgida jalgrattasõitu, Basis Carbon Steel Editioni võime. Samuti on One une graafik mõnevõrra raske navigeerida (ja seade kipub "sammu" loendama, kui olete magama jäänud).\nOsta Fitbit One Amazon.com\nGarmin Vivofit. OSTA Garmin Vivofit >\nGarmin Vivofitit turustatakse seadmena, mis aitab teil muuta oma igapäevase harjutuse tervislikuks eluaegseks harjumuseks. Lisaks tavaliste fitness-trackerite andmete logimisele - kaasaarvatud sammud, põletatud kalorid, läbitud vahemaa ja magamiskohad - Vivofit määrab teile isikliku sobivuse eesmärgi, mis reguleerib ennast iga päev, kuna seade õpib teie harjumusi ja vahe-eesmärke. Kogesime mõningaid probleeme, mis sünkroonivad seadet arvutisse ja telefonile, kuid Vivofiti üheaastane aku tööiga kindlasti seob selle teistest teistest praegu turul olevatest spordi jälgimisseadmetest.\nOsta Garmin Vivofit Amazon.com\nOSTA Fitbit Flexi >\nFitbit Flexi randmepael on väga mugav ja disainitud. Trackeri pehme kummist riba on mugav ja silmadele lihtne. Me leidsime, et see on üks kõige inspireerivamaid ja mõnusamalt vaadatud spordiseadmetest, osaliselt seetõttu, et juhtmevabalt ühendatud rakendus pakub palju andmeid, et saaksite oma eesmärke saavutada ja jälgida oma edusamme. Kuigi see võib olla veidi kasutatav, Flex teeb head tööd, mis motiveerib teid eesmärkide saavutamiseks igapäevase distantsi ja tööajaga. Pange tähele, et veel üks tuntud Fitness Tracker firmalt Fitbit Force võeti 2014. aasta veebruaris meelde, kui kasutajad kogesid seadmesse nikliga allergilisi reaktsioone.\nOsta Fitbit Flex Amazon.com-is\nOSTA Fitbit Zip >\nFitbit Zip on ökonoomne fitness tracker, mille hind on vaid 59,95 dollarit. See põhiline seade jälgib astutud samme, põletatud kaloreid ja läbitud vahemaid, kuid ei jälgi uneajast ega tõuseb trepid ega ekraani süttib. Selle rakenduse kaudu pakub Zip kindlalt motivatsiooni liikuda.\nOsta Fitbit Zip Amazon.com\nOSTA Polari loop >\nPolar-loop on üks väheseid fitness-jälgijaid turul, mis on tõeliselt veekindel, võimaldades kasutajatel jälgida tegevusi ujumiskiiruste ajal. (Teine on Misfit Shine.) Leidsime, et Loop on väga mugav (kui te esimest korda seda saate, lõigates bändi nii, et see sobib teie randmele), hõlpsasti kasutatav ja lihtsalt iPhone'i rakenduse ja arvuti tarkvara sünkroonimiseks. Suurimaks tagajärgeks, mida leidsime, on nupp, mida kasutatakse aegade ja aktiivsuse andmete kuvamiseks, mis on väikesed ja istuvad bändis vähesel määral, mis muudab vajutamise keeruliseks. Kuigi Loop mõõdab uneaja põhitõdesid, astutud samme, aktiivsuse aega ja tasemeid ning põletatud kaloreid, ei anna see teile mingeid andmeid une kvaliteedi kohta ega võimalda sööda kaloreid.\nOsta Polar Loop veebisaidil lifecience.com\nOSTA Jawbone UP24 >\nJaapani UP24, uuem versioon originaal Jawbone UP, eristub teistest fitness trackers, sest see pakub kasulikke andmeid oma igapäevase rutiini mitmesuguseid aspekte, seda on lihtne kasutada ja see võimaldab teil skannida toidu vöötkoode. Sõltuvalt teie stiilis, võite leida UP24 seas moodsa tracker randmepaelad. Kuid neile, kes soovivad oma teavet vaadata ilma, et peaksite oma telefoni juurde pääsema, ei pruugi UP24 teie jaoks olla, kuna sellel ei ole ekraani. Lisaks peavad sagedased ujujad ja inimesed, kes elavad või töötavad veega lähedal, soovivad otsida veekindlat jälgijat, nagu Misfit Shine või Polar Loop.\nOsta Jawbone UP 24 Amazon.com\nIFit Active jälgib iga päev samme, treeningut, magada ja dieeti. IFit Active OSTA iFit Active >\nIFit Active fitness jälgija kuulub iFit-platvormi ja sünkroniseerib juhtmevabalt oma mobiilirakenduse ja selle veebisaidi värskendamiseks. Üks iFit'i eripära on see, et see võimaldab jälgida oma tarbimist mitte ainult kaloreid, vaid ka individuaalseid toitaineid nagu naatrium ja küllastunud rasv. Rakendus on natuke hämmastav - see võib krahhi ajal, kui skannite toiduaines oleva vöötkoodi kalorite sisselaskmiseks - ja seade ei ole veekindel. Sellel ei ole südame löögisageduse andurit, kuid selle hind on 129 USD, mis tähendab, et iFit on odavam kui teised jälgimisseadmed, millel on see funktsioon. OSTA iFit Active >\nOSTA LifeTrak Brite R450 >\nKrediitkaardiga: Salutron Inc\nLifeTrak Brite R450 eesmärk on anda terviklik ülevaade tervisest ja tervislikkusest. Mitte ainult see jälgib igapäevaseid samme, distantsi, põletatud kaloreid, südame löögisagedust ja treeninguid, tuvastab see automaatselt ka siis, kui magate ja ärkate. Ja erinevalt paljudest spordiala jälgimisseadmetest turul, jälgib Brite R450 valguse kokkupuudet, sealhulgas siniset valgust. Seade teavitab teid, kui olete liiga kaua sisenenud ja vajab rohkem looduslikku valgust. Ja Brite R450 saab teile sissetuleva kõne, teksti või e-kirja saatmiseks hoiatusi ning on veekindel kuni 90 jalga, nii et saate seda ujuda. Seadme rakendus näitab teile lisateavet oma igapäevase tegevuse kohta, kuid rakendusega sünkroonimine oli petlik - andmete laadimine seadmest rakendusse kulus mitu minutit. Ja kuigi Brite R450 jälgib valguse kokkupuudet, annab see väga vähe teavet selle kohta, kust neid andmeid eemaldada, jättes meile soovi, et seade kasutas seda funktsiooni paremini.\nOsta LifeTrak Brite R450 Amazon.com'is\nVivosmart jälgib astutud samme, põletab kaloreid ja teavitab teid tekstidest ja kõnedest, mille saate oma nutitelefonilt. OSTA Garmin Vivosmart >\nGarmini Vívosmart jälgib astusid samme, põletatud kaloreid ja läbitud vahemaad. Samuti võite seadet oma une jälgimiseks kasutada. Kuna see treeningiriba on samuti osa smartwatch, võimaldab see lugeda oma nutitelefoni tekste ja muid teateid otse randmele. Kuid need smartwatch funktsioonid maksavad teile. Vívosmart läheb 169,99 dollarit, mis on oluliselt rohkem kui see, mida maksaksite põhitunnustega spordijalatsid. Viovasti sünkroonimisel nutitelefoniga tekkisid mõned probleemid, kuid see seade jõudis kogu päeva ja meid edasi liikudes.\nOsta Garmin Vivosmart Amazon.com\nRuntastic Orbit OSTA Runtastic Orbit >\nRuntastic Orbit on fitness tracker, mis jälgib nii igapäevast tegevust (astmed, kalorid ja kaugus) kui ka oma une harjumusi. Orbit on ligikaudu 120 dollarit taskuhindade keskmise taseme hinnaskaalas. Orbitiga on võrreldes teiste paljude teiste fitness-jälgijatega mõned eelised, sealhulgas see, et seadet saab vibreerida, et hoiatada teid, kui olete liiga pikk ja istuv, ja see on veekindel, nii et võite seda ujuda. Kuid meie kogemuse kohaselt oli Orbit mitmes valdkonnas lühike. Seade ja sellega kaasnev rakendus annavad vähe teavet selle kohta, mida teie statistika tähendab.(Näiteks pole teavet selle kohta, kui palju tegevust terve päeva jaoks vajate). Kuigi seade väidab, et jälgib õnne ja ümbritsevat valgustust, näivad need funktsioonid olevat algupärases vormis ja puudusid andmed kuidas neid funktsioone kasutada. Aga kui olete teiste Runtastic-toodete kasutaja, võite seadet leida kasulikuks, kuna see võib siduda üldise Runtastic-rakendusega, mis jälgib treeninguid.\nOsta Runtastic Orbit Amazon.com\nOSTA Microsoft Fitness Band >\nMicrosoft Band on fitness-jälgija, mis sisaldab mõningaid nutitelefoni funktsioone, näiteks võime lugeda e-posti, tekste ja muid rinnamälestusi. Seade on ka üks väheseid spordi jälgimisseadmeid, millel on GPS-funktsioonid. Bänd jälgib teie südame löögisagedust, astutud samme, põletatud kaloreid ja une kvaliteeti ning pakub ka juhitavat treeningut. Kuid vaatamata oma viledele ja kelladele nägime meie arvustuses, et Band tundub olevat mugavam. See paarub rakendusega Microsoft Health, mis töötab iPhone'ides, Android-seadmel või Windows-telefonides. 269 dollaril on Microsofti bänd spordisüsteemide jälgimisseadmete hinnaskaala kõrgemas otsas.\nOsta Microsofti bänd Amazon.com\nSamsung Gear Fit OSTA Gear Fit >\nSamsung Gear Fit ei ole lihtsalt sobivuse jälgija või smartwatch - see on nii mõlemad. Seade paistab silma oma klanitud disaini ja interaktiivse ekraaniga ning võime saada teatisi seadmesse ise. Kuid selle kasutajasõbralikkus võib mõningast paranemist kasutada. Seadme haldamiseks vajate kolme rakendust, sealhulgas eraldi rakendust, et vaadata lihtsalt palju une andmeid. Gear Fitil on ka mõned funktsioonid Samsungi uusimat nutitelefoni, Galaxy S5. Mõlemal seadmel on südame löögisageduse monitor ja pedometer, mis võib viia segadusse. Näiteks peate oma seadeid muutma, kui soovite, et telefon kasutaks sammuandurit Gear Fitilt, mitte telefonist ise. OSTA Gear Fit >\nOSTA Nike Fuelband SE >\nKrediit: Nike, Inc\nNike FuelBand SE on FuelBandi algse versiooni uuendus ja sisaldab mõnda uut funktsiooni, sealhulgas võimalust määrata meeldetuletusi liikumiseks. Saate luua ka "seansse", mis võimaldab teil jälgida konkreetse tegevuse käigus teenitud kütusepunkte, nagu näiteks pärastlõunal jooksmist, samuti tegevuse kestust. Kuid seade annab vähe teavet selle kohta, kui palju aktiivsust peate olema terve ja ei toeta une analüüsi.\nOsta Nike + Fuelband SE Amazon.com'is\nKrediitkaardiga: Soleuse photo courtesy\nGo on Soleuse fitness tracker, mis jälgib lisaks treeninguajale ja tempos igapäevaseid samme, põletatud kaloreid, läbitud vahemaad ja une kvaliteeti. Tracker sisaldab ka mõnda smartwatch-funktsiooni, näiteks kõnet või teksti sisestamist. Mine on kaks peamist omadust, et seade vibreerib, et teile meelde tuletada, ning kasutajatel on võimalus seadistada seade unerežiimi automaatselt teatud aja jooksul sisse lülitama. Kuid Soleus pakub vähe teavet selle kohta, mida teie statistika tähendab, ja laadimisseade on tülikas. Lisaks sellele peavad kasutajad teatud aja jooksul teatud hulga teabe leidmiseks vajutama seadme nuppe mitu korda.\nOsta Soleus Mine Amazon.com\nOSTA Vigastatud Flash >\nMisfit Flash on põhiline eelarvetoetuse jälgija, mis tavaliselt müüb umbes 34-50 dollarini. Seade on veekindel ja võib paluda inimesi, kes soovivad kogu tegevuse ja une jälgimise asju proovida, kulutamata palju raha. Võite flashi mitmel viisil kanda - randmele, kleepida vöölale või oma nööpnõelale - ja seade jälgib läbitud vahemaad, põletatud kaloreid ja magamiskohti. Misfit-rakenduses on punkt-süsteem, mis lisab kõik teie jooksmise, ujumise, jalgrattasõidu ja muude spordiandmed ühele numbrile, mis võimaldab teil näha, kui aktiivne olete iga päev. Meie katsetamisel kaotas Flash kadu, kuna tema käekett tundub olevat liiga kergelt murenenud ja kuna jälgimispuldi või vedelkristallkuvarite asemel on jälgijal ainult väike tuled, mis raskendab teie andmete tõlgendamist.\nOsta Misfit Flash Amazon.com\nBasis Carbon Steel Edition (täielik ülevaade): 7/10\nAlus B1 (täielik ülevaade): 6.8/10\nWithings Pulse (täielik ülevaade): 6.6/10\nJawbone Up (täielik ülevaade): 5.8/10\nMisfit Shine (täielik ülevaade): 5.4 / 10\nNike FuelBand (täielik ülevaade): 5.1/10\nBowflex Boost (täielik ülevaade): 4.1/10\nFitness Trackerite WordsSideKick.com'i ülevaated hõlmavad palju enamat kui lihtsalt meie kontoris olevate seadmete kandmist või too\nArmastad Tarantulade Ajastut? Newfound Spider Nimega Márquez\nNeandertaalid Olid Vähesed Ja Pooldasid Väljasuremist\nSee On Ametlik: Aprill 2011 Lööb Tornado Kirje


Kuidas kasvatada Grass alates Seed - Tips for you - Tipsed.Com\nKuidas kasvatada Grass alates Seed\nKas olete täites tühjad kohad või algab uus muru kasvab rohi seemnest on ökonoomne viis luua roheline, lopsakas ja tervislik väljas ruumi.Kuigi see tekitab tugeva muru seeme on raske töö ja kannatlikkust, siis võib olla seda väärt, kui te võtate aega vaja teha muru edu.\nteada, millal Plant\nKuigi paljud inimesed taim kõrreliste kevadel, jahedam temperatuur ja suurem sademetehulk hilissuvel ja sügisel on oluline õigeaegne heinaseemne idanevate või idanema ja loomist.Boonusena külvi sel ajal aastas on see, et paljud umbrohud on peatunud idanevale;nii et teie muru seemned on vähem konkurentsi ja paremad võimalused kasvada.Seed muru ajal soe ja kuiv periood julgustada idanema.\nvalida õige Seed\nVali muru seeme, mis on õige temperatuur teie piirkonnas.Cool-hooaja kõrreliste kasvavad kõige paremini Põhja Ameerika Ühendriigid soojana hooaja rohi läbilöömiseks soojust lõunapoolsed riigid. Vali muru seeme, mis on täiuslik oma ala tingimusi ja\nKui elate jahedas, kuivas kohas, siis vali põud vastupidavad, jahe hooaeg erinevaid nagu aruheina ( Festuca arundinacea ), mis on Hardy USA põllumajandusministeeriumi taime vastupidavus tsoonid 2 kuni 7.Kui soovite madala hooldus, soe hooaja rohi, leiavad zoysiagrass ( Zoysia spp.), mis on Hardy USDA tsoonid 6 kuni 9.\nEemalda kõik lehed ja muu prahtalalt, kus levib muruseeme.Haara üks peotäis selle piirkonna mulla ja selle muutmise palli.Kui see pudeneb, muld on piisavalt kuivanud seemne.Kasutage rototiller lõhkuda mulla sügavus 4 kuni 6 tolli.Reha ala tasandada, ja kasutada kerge rull tagada ala on tasane.\nFollow Külvi Tips\nJaga oma muru seeme pooleks.Pane pool seemne tilk Levitin ja keerata masina seadistus nõuetekohase taotluse määra sinu tüüpi muruseeme.Näiteks aruheina tuleks kohaldada kiirusega 7-9 naela 1000 ruutjalga.\nEmis poole seemne kui juhtida tilk Levitin ühes suunas ja teine pool seemne ajal juhtida tilk Levitin täisnurga esimese suunas. Külvi- mõlemas suunas tagab ühtlase jaotumise muruseeme.\nEdasi kergelt reha 1/4 kuni 1/2 tolli mulda üle muru seeme.Kasutage kerge rulliga üle ala jälle nii seemne teeb hea kontakti pinnasega.\nEdendada Grass kasvu\nJulgustada heinaseemne idanema hoides top 2 tolli mulda pidevalt niiske. Vesi pinnase kergelt kaks korda päevas kuni rohi seemikud luua juured, ja siis vesi lihtsalt piisavalt sageli, et hoida top 3 kuni 5 tolli mulla niiske, kuid mitte porine. Rakenda kerge kiht õlgi multši kui ala on raske vesi.Kasutage umbes ühe palli õlgedest 1000 ruutjalga.\nKui muru jõuab 3 tolli kõrgune, niitmata.Vältige herbitsiidi kuni muru on niidetud vähemalt kolm või neli korda.


Elisa soovitab: Kuidas leevendada ilutulestikku kartva lemmiklooma hirmu? | Elisa Eesti\nElisast Uudised Elisa soovitab: Kuidas leevendada ilutulestikku kartva lemmiklooma hirmu?\nElisa soovitab: Kuidas leevendada ilutulestikku kartva lemmiklooma hirmu?\nAastavahetuse ja pühadehooaja tähistamise suureks osaks on traditsiooniliselt ilutulestik ja pauguraketid. Kuigi inimeste jaoks pakuvad need palju rõõmu ja loovad pidulikku meeleolu, tekitavad need paljudes meie neljajalgsetes sõprades hoopis hirmu. Sel aastal Elisa lemmikloomaäpiga turule tulnud Elisa toob välja mõned nõuanded, kuidas teha nii, et aastavahetus oleks rahulik sündmus ka lemmiku jaoks.\nVarjupaikade MTÜ üldjuht Triinu Priks soovitab ilutulestikurohkel hooajal võtta koerad alati tuppa, proovida summutada õuest kostvaid pauke ja mitte pahandada koeraga kui ta on hirmunud. „Lisaks võib proovida ka kliinikutest müüdavaid feromoone või kui asi väga hull, küsida loomaarstilt rahustava toimega preparaate. Loomade kiibistamine ja registris andmete värskena hoidmine on samuti iga loomaomaniku kohustus,“ sõnas Priks. Samuti pani pikaaegse kogemusega Varjupaikade MTÜ üldjuht südamele, et koeri ei hoitaks ei aastavahetusel ega ka ühelgi muul ajal ketis.\nLisaks feromoonidele ja preparaatidele võib proovida ka lemmikute lina või rätiku sisse mähkimist - nii tunnevad nad ennast turvaliselt. Loomapoodides on müügil ka spetsiaalsed vestid, mis avaldavad lemmiku kehale õrna survet ning mõjuvad rahustavalt. Enamus hirmunud lemmikud otsivad omanikega kontakti ning paitamine või omaniku läheduses olemine pakub neile samuti turvatunnet. Kindlasti aga peaks laskma lemmikul endal valida, kus ta soovib olla. Loomal peaks olema turvaline koht, kuhu varjuda nagu näiteks pesa või puur.\nHirmunud loomad võivad paugutamise saginas segadusse sattuda ja kodust ära joosta. Sellisel juhul tekib otsene oht looma tervisele, sest lemmik võib joosta autoteele või jääda liiga kauaks külma kätte. Selleks, et olla kindel, et loom on turvaliselt kodus, tasub kaaluda spetsiaalset looma jälgimisteenust. Elisa Lemmiklooma väike jälgimisseade kinnitub looma kaelarihmale või traksidele ning annab otse äpist märguandega teada kui pere neljajalgne liige kodust liiga kaugele uitama on läinud.\n„Jälitusseadme aku peab vastavalt looma aktiivsusest vastu keskmiselt 4 päeva, vähemaktiivse looma puhul isegi nädala, sest looma uinudes läheb unerežiimile ka jälgimisseade. Kui lemmik lahkub koduks määratud piirkonnast saab omanik telefonile teate ja näeb äpist lemmiku teekonda ning asukohta, et pereliige kiiresti koju toimetada,“ kommenteeris Lemmiklooma teenuse plusse Elisa uute teenuste juht Kertu Kriisk.\nKõige lihtsam moodus, kuidas vähendada lemmikute stressi, on katta kinni aknad ning summutada ära paugutamise heli. Heli summutamiseks saab mängima panna lõõgastava muusika – ka lemmik saab siis nautida peomeeleolu ilma hirmuta.\n„Kui omanik läheb Vabaduse väljakule ilutuletikku vaatama ja presidendi kõnet kuulama, tasub ka koju jäävale lemmikule meelelahutust jätta. Selleks sobivad kõige paremini arendavad maiuste või lihaga täidetud mänguasjad, mis annavad lemmikule tegevust pikemaks ajaks,“ soovitas Kertu Kriisk.


AutoCAD Architecture - Usesoft\nAutoCAD Architecture on intelligentsete objektidega modelleerimine AutoCADi platvormil. AutoCAD Architecture on parem AutoCAD arhitektidele. Kuid see sobib igasuguseks ehitusmodelleerimiseks ja -joonestamiseks.\nFaili endale reserveerimine projektihalduris\nFillet / Chamfer näitab eelvaadet\nERinevate versioonide võrdlemine\nLõiked/vaated genereeritakse plaanilt\nUste ja akende sisestamine seina kohtmenüüst\nMitme viimistlusmaterjali lisamine ühele pinnale


Uudiskiri 1/2018 | Enneaegsed Lapsed\n2017. aasta viimased kuud olid sedavõrd kiired, et viimane uudiskiri jõuab teieni alles 2018. aasta alguses. Ehk ongi see hea, sest nüüd saame rahulikult tagasi vaadata eelmisesse aastasse ning seada ka sihid uueks aastaks.\nEelmine aasta on meie jaoks olnud ääretult tegus ning täis palju uusi tegemisi: esimest korda läbi viidud enneaegsete laste perepäev, esimene läbinisti MTÜ korraldatud lastevanemate konverents ning sellele järgnenud heategevuskontsert, esimene 10 000€ annetus ja palju teisi esimesi tegemisi. Me oleme väga õnnelikud, et te olete koos meiega nendel üritustel olnud ja tänu teie toetusele saame indu juurde, et ka käesoleval aastal oma tegemisi jätkata. Aitäh teile!\nMõnusat talveilma ja uueks aastaks palju toredaid mõtteid!\nMTÜ Enneaegsed Lapsed koostöös enneaegsete laste vanematega ja teiste heasoovijatega soovisid tuua juba viiendat aastat järjest veidigi jõulurõõmu enneaegsete laste vanematele, kes peavad kahjuks veetma jõulud haiglas. Nagu eelmistelgi aastatel jõudsid jõulupakid 4 haiglasse – Tallinna Lastehaigla, Ida-Tallinna Keskhaigla, Pelgulinna Sünnitusmaja ja Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik.\nTäname väga enneaegsete laste vanemaid ja teisi heasoovijaid, kes toetasid meid, et soetada kingipaki sisu. Suur tänu ka meie päkapikkudele, kes andsid edasi oma jõulusoovid haiglas viibivatele vanematele. Täpsemalt jõulupakkide jagamisest loe SIIT .\nLastevanemate konverents ja heategevuskontsert rahvusvahelise enneaegse sünni päeva tähistamiseks\nSel aastal tähistas MTÜ Enneaegsed lapsed rahvusvahelist enneaegse sünni päeva 17. novembril juba 5. korda. Seetõttu otsustasime tähistada veidi suuremalt ja korralda ühe toreda konverentsi lisaks heategevuskontserdile.\nNäeme igapäevaselt, et lapsevanematel on mitmeidki küsimusi enneaegse lapse kasvatamisel ning arendamisel juba haiglast väljas olles. Kui haiglas on küsimustele vastamiseks spetsialistid kohe lähedal, siis koju jõudes võib vastuste leidmine juba keerulisem olla. Just seetõttu otsustasimegi korraldada konverentsi, kus püüdsime kajastada erinevaid teemasid, mis võivad ette tulla enneaegse lapse kasvatamisel. Soovime öelda suure aitäh kõigile osalejatele, esinejatele ja toetajatele, tänu kellele konverents võimalik oli. Oleme kindlad, et see konverents ei jäänud viimaseks. Täpsemalt konverentsi kohta loe SIIT.\n17. novembril viisime haiglate meditsiinipersonalile tänuks nende tänuväärse töö eest tordid ning samuti andsime üle 1. juunist kuni 31. oktoobrini kestnud kaheksajalgade kampaania ajal heegeldatud kaheksajalad. Kaheksajalgu jõudis meieni üle 250 ning jagasime need ära 4 haigla vahel. Kaheksajalad on oodatud ka edaspidi!\nSama päeva õhtul toimus Tartus, Athena keskuses, kontsert “Laulud kõige pisematele. Kontserdil esinesid Mariliis Jõgeva, Ariadne, Getter Jaani ja Kaarel Orumägi. Kontserdi tulust toetame kogemusnõustamise arendamist haiglates- juba sel aastal alustavad 2 uut inimest kogemusnõustamise koolitust, et toetada vanemaid haiglates ning aidates neid läbi selle keerulise perioodi. Kontserdi pildid on leitavad SIIT.\nAITÄH SNKT ja Valter Soosalu\n3. detsembri õhtu jääb meile väga pikaks ajaks meelde. Just siis toimus TV3 saate “Su nägu kõlab tuttavalt” finaalsaade, mille võitis Valter Soosalu. Valter otsustas oma võidusumma 10 000€ annetada MTÜ’le Enneaegsed lapsed. Ta ütles oma lõpukõnes, et ka temal oli siia ilma tulemisega veidi kiire ja ka täna on neid pisikesi, kes siia ilma tulemisega kiirustavad ning vajavad seetõttu alguses veidi teistsugust toetust.\nMeie rõõmu on siiani võimatu lõpuni kirjeldada. Oleme pisarateni liigutatud ja tänulikud sellise tunnustuse eest. Toetame annetuse eest perekeskset ravi ning kogemusnõustamise arendamist haiglates. Saadet saab järgi vaadata SIIT.\n* Foto teinud Taavi Sepp ning võetud EPL veebilehelt.\n2017.aasta viimastel kuudel jõudsime veel päris mitmesse kohta. Septembri alguses osalesime Saku Suurhallis toimunud messil Laps ja Pere, kus tutvustasime osalenutele ühingu tegemisi ja kogusime annetusi. Samuti toimusid septembris veel kaks peredele suunatud üritust – Mustikafest ja Männi pargis toimunud tervisepäev.\nTänu nendele sündmustele oleme avalikkust veelgi paremini informeerinud enneaegse lapsega seotud muredest ja võimalustest aidata ning toetada enneaegse lapse peresid. Püüame ka käesoleval aastal olla veelgi enam pildis, et saaksime avalikkust veelgi enam meie tegevustest informeerida.\nMeie viimane ülesastumine toimus jõulu esimesel pühal ETV heategevuslikus saates Jõulutunnelis. Jõulutunnel kogus sel aastal raha Tallina Lastehaigla vastsündinute osakonnale, et luua uued pereintensiivi palatid. Me oleme väga rõõmsad, et saatega koguti kokku 224 055€ ning jääme ootama uute palatite valmimist.


Lõbusad külastused vanavanemate nädalal Lõbusad külastused vanavanemate nädalal\n/Lõbusad külastused vanavanemate nädalal\nLõbusad külastused vanavanemate nädalal\nVanavanemate päeva tähistatakse alati septembrikuu teisel pühapäeval. Oleme seda koolis tähistanud igal aastal vanavanemate nädalaga, kus laste koolipäeva toovad rõõmu vanavanemate külalistunnid klassiruumis ning väljasõidud huvitavatesse paikadesse.\n1.a klassil käisid külas Fredi vanaema ja Grete papa. Fredi vanaema rääkis oma pensionipõlve hobist – aiandusest. Vanaema oli kaasa võtnud terve vaagnatäie puuvilju. Tunni lõpus said kõik neid maitsta ja välja valida kõige magusamad. Läbisegi kostsid sõnad – õun, pirn ja ploom.\nGrete papa töötab Karukäpa Puukoolis. Klass sai teada, et igal maal ei ole ühesugused puulehed. Kui teame, et pihlakad on oranžid/punakad, siis pihlakad võivad olla ka valged, kollased, mustad jne. Lisaks nähti pilte ja videosid suurte puude tõstmisest. Lastel oli põnev tunni lõpuni.\n1.c klassi õpilase Rogeri vanaema hobiks on ka aiandus. Õpilased said uusi põnevaid teadmisi köögi- ja puuviljade kasvatamisest, uurisid lähemalt pealsetega porgandeid, nende kujusid ja suurusi. Elavas arutelus avaldasid lapsed omi mõtteid aiatöödest ning esitasid ka Rogeri vanaemale küsimusi. Oi, kui hästi maitsesid koduaias kasvatatud tomatid ja porgandid!\n2.b klass käis vanavanemate nädalal Saida farmis Fredi vanaema ja vanaisa juures. Klassi võttis vastu Fredi vanaema Helve Särgava, kes oli neile tuttav juba eelmisest aastast, kui ta käis rääkimas kohtuniku elukutsest. Nüüd aga näitas ja selgitas, kuidas piimatooted meieni jõuavad. Lapsed said teada, kuidas piimast saab juust, kuidas kohupiim tekib ja milliseid tooteid üldse piimast saab. Pärast meierei külastust oli aeg lauta piiluda, kus lastel oli võimalus näha lehmi ja vasikaid. Arvatavasti sai iga laudas olnud vasikas vähemalt ühe pai osaliseks. Fredi vanaisa Juhan Särgava näitas farmi juhtimist seestpoolt. Külastuse lõpetas piimatoodete degusteerimine. Laud oli pidulikult kaetud ja igaüks sai proovida head ja paremat.\n3.a klassil käis külas Robeni vanaema, kes rääkis põlvkondadevahelisest seosest, pere ühtekuuluvusest ja ühtehoidmisest ning kirjeldas, mida põnevat pakutakse ja tehakse Anija mõisas ning mõisapargis.\n3.b klass tähistas vanavanemate nädalat tehases Timbeco Woodhouse. See on tehas, mis on tootnud 25000 puithoonet 25 riiki. Sinna kutsus neid Loviise vanaisa, kes on selle tehase asutaja ja juht. Tehases tehti ringkaik mööda tootmishooneid. Lapsed nägid kuidas valmib maja projekt ja hiljem selle põhjal maja ise. Lõpetuseks valmistasid lapsed ise puidust linnumaja. Haamriga naela löömine polnud alguses kerge, kuid lõpuks said kõik oma tööd valmis. Hea, et kaasa oli tulnud ka Karli vanaisa, kes hädasolijaid aitas. Meid oli vastuvõtmas ka Loviise vana-vanaisa, kes lastega koos teisi puitesemeid valmistas.\n4.a klassis käis külas Johanna vana-vanaisa, kes rääkis oma kooliteest ning elektrist. Oli huvitav kuulata ja vaadata pilte tema kooliajast. Elektri tarbimise ja tootmise kohta sai klass uusi teadmisi. Oli õpetlik ja huvitav tund.\nTäname kõiki vanavanemaid, kes laste koolipäeva rikastasid!


‡ 7 SHÄĐЄS ØF MЄ†ÄL ‡: .Centinela - La Nueva Ira.\nPosted by .kaprinho. at 7:58 PM


XII Disainiöö (25.09 – 01.10.2017) – Eesti Disaini Maja / Estonian Design House\nBy Test Test 2 on 05/05/2017\nTallinna disainifestival Disainiöö on igaastane suurüritus, mis demonstreerib Eesti ja teiste maade disainerite saavutusi ning tutvustab disaini kogukonna mõtteviisi.\nToimumispaikadeks on tihti unarusse jäänud huvipakkuvad arhitektuuripärlid, millest on kujunenud kultuurirahva lemmikkohad. Linna loomingulist vitaalsust kinnitab tihe satelliitide programm. Partnerite seast leiab lisaks disaineritele nii tärkavaid kui ka kogenud ettevõtteid, tootjaid, haridus- ning ametiasutusi. Ühiselt koostatud festivali kavas on harivaid disainitarkust pakkuvaid formaate, kultuuri- ja kvaliteet-meelelahutusüritusi ning disainikaubandust propageerivaid algatusi.\nXII Tallinna disainifestival Disainiöö (25.09-1.10.2017) programm keskendub disaini kultuurile. Loodame, et festivali külastaja uuendab oma disainialaseid teadmisi ning kogeb mitme meelega, et disain on holistiline distsipliin, mis oma esteetika, inimkesksete tegutsemisprotsesside ja lahenduste on intgreeritud meie igapäevaellu.\nFestivali kava on taas mitmekesine ulatudes harivatest loengutest, ekskursioonidest ja töötubadest näituste, valgusinstallatsioonide ning moeni. Mõeldud on erinevate inimgruppide peale unustamata lapsi. Tavapäraselt saab osaleda nii esineja kui vaatajana PechaKuchaõhtul ning “Mina olen disainer” välkloengutes. Disainioksjoni tulu läheb ka seekord disainitudengi harimiseks välismaal. Erakordne võimalus on disainipidu enne suuri muudatusi maha pidada ajastu hõnguga täidetud Linnahallis, kuhu koonduvad kõik näitused ja üritused sh disainiharidust tutvustavad väljapanekud. Kõik linlased on viimast korda oodatud külastama autentset Linnahalli – meenutama tema ajalugu ning uudistama tulevikuplaane.\nSuurepärane lava annab võimaluse erinevateks etendusteks. Taasavastamiseks on Sven Grünbergi ja Kaarel Kurismaa ikoonilise muusika ja müstiliste objektide koosmõju. Elamust pakub nostalgiline nõukahõnguline gurmee õhtusöök ning omaaegse kultuuriplakati näitus. Ei puudu ka värske HGDF plakatikollektsioon ning saab näha kalendrite näitust Saksamaalt.\n“Liiklemiseks” on Linnahallis avatud Disainitänav ja Moepõik, mis annavad võimaluse otse suhelda erinevate disaineritega ning osta head disaini. Moeürituste fookuses on seekordvegan tekstiilid ning konkursi Planet Gaia 2050 võitjate tööd paigutatakse kõigile tutvumiseks. Nutitekstiilid otsivad vastuseid küsimustele: kuidas muudab tehnoloogiaga seotud rõivas ja tekstiil meie elukeskkonda harmoonilisemaks? Elukeskkonna ligipääsetavuse teemadele on pühendatud Design For All näitus ning suminat pakuvad linnamesilastega seotud teemad.\nSeminar pealkirjaga “Disaini kultuur” juhatab teed humaansusele disainis ja äris. Peaesineja on kaasava disaini ekspert Londonist ning ta toob meieni elu paremaks disainimise näiteid.Jüri Kermik keskendub vineeri- ja mööbliteemadele. Simo Heikkilä arutleb käeliste oskuste hääbumisest. Kuuleme ka teiste maade lugusid disaini kultuuri juurutamisest ning õpetamisest ning kaasame loovasse tänavadisaini ka kirjandusringkonnad. Loomisel on Pööningualuste poeesia nurk, kus disainerid oma luuleloomingut esitavad.\nArhitektuuri- ja Disainigaleriis astub välja soome-eesti tandem Simo Heikkilä ja Toivo Raidmets näitusega FINEST FURNITURE DESIGN.\n← NewerEesti disaini ülevaatenäitus “Size Doesn’t Matter” Londoni disaininädalal 2017\nOlder →Eesti Disaini Maja XMAS market @ Solaris\nThe first extensive showcase of Estonian design in Japan\nESTONIAN MODERN @ Marseille, France\n“Woods and the Sea: Estonian Design and the Virtual Frontier”


Uudised - Narvas toimub augustis esmakordselt rahvusvaheline Vabaduse teatrifestival\nNarvas toimub augustis esmakordselt rahvusvaheline Vabaduse teatrifestival\nVaba Lava korraldab 17. - 21. augustini rahvusvahelise Vabaduse teatrifestivali, mille programmis on mitmeid skandaalseid, oma kodumaal keelatud lavastusi.\nVabaduse festivali programmis on lavastused väiketeatritelt riikidest, kus on tõsiseid probleeme vaba sõna levitamisega ning kus viimastel aastatel on teatritegijatel olnud kokkupuuteid loomingulist tegevust piirava tsensuuriga. Tegemist pole ainult idariikide probleemiga, vaid näiteid sellest, kuidas tsensuur mõjutab vaba loomingut, leiab siitsamast Euroopast.\nFestivali kuraatori Märt Meose hinnangul on Narva linn just õige koht sellise teemaga rahvusvahelise festivali korraldamiseks: Narva asub kahe erineva tsivilisatsiooni piiril – ühelt poolt lõpeb Narvas vaba maailm ja teiselt poolt vaadatuna on see jällegi vaba maailma alguspunkt.\n“Meie üks ammuseid eesmärke täitub, Narva saab rahvusvahelise teatrifestivali. Programmi kokkupanemiseks on olnud keeruline aeg, kuid tänu kaaskuraatoritele Jelena Kovalskajale ja Oleg Lojevskile, oleme kokku saanud väga huvitava programmi. Vabadus polegi enam lihtsalt sõnakõlks. Isegi teatrisse pole me saanud viimasel aastal vabalt minna. Loodetavasti see augustiks muutub ja saame Vabaduse festivaliga vabalt tähistada taasiseseisvumise 30. aastapäeva,” kutsub Meos kõiki augustis Narva linna teatrit vaatama ja oluliste teemade üle arutlema.\nFestivali programmis on mitmed omal maal keelatud või skandaalseid lavastusi, nende hulgas Poola Powszechny Teatri “Mein Kampf” (lavastaja Jakub Skrzywanek), mis toob siiani rahva teatri ette tänavale protestima. Festivali kaugemad külalised on “Sacra Hungarica” Ungarist, “Rovegan” Rumeeniast ning “Narride õukond” Tadžikistanist.\nVenemaa ja Austria koostöölavastuses “Säh, õgi!” (Жри) uuritakse toidu ja poliitika omavahelist suhet. Andrei Stadnikovi sürrealistliku lavastuse lähtepunktiks on Venemaa sanktsioonid, millega kehtestati täielik embargo Euroopa Liidu, USA, Austraalia, Kanada ja Norra toiduainetele. Kasutades juba olemasolevate tekstide fragmente, võimaldab Stadnikovi näidend publikul olla tunnistajaks kabinetiistungile, kus otsustatakse hävitada ebaseaduslikult riiki sisse toodud ELi toidukaup. Seda otsust peetakse Venemaa pika näljaajaloo valguses peaaegu pühaduse teotamiseks. Seejärel kujutab Stadnikov ette sama riigi hiljuti surnud juhi peielauda, kus paatosega ülekoormatud matusekõnesid ja rituaalseid toidukordi katkestatakse tontlike nimekirjadega piiril konfiskeeritud ja hävitatud toodetest.\nTsensuurist ja vabaduse puudumisest räägib ka Ženja Muha lavastus “Nähtamatud perekonnad”, mis põhineb intervjuudel Venemaa LGBT perekondadega. 2013. aastal võttis Venemaa riigiduuma vastu nn homoseksuaalset propagandat keelava seaduse, millega piirati karmilt LGBT organisatsioonide sõna- ja kogunemisvabadust. 2020. aastal võeti vastu seadusemuudatus, mis keelustas samasoolised perekonnad ning erilise surve alla sattusid nende perede lapsed. Lavastus uurib, kuidas need “nähtamatud” perekonnad, kes elavad pidevas hirmus, hakkama saavad.\nFestival toob Narva Venemaa ühe tuntuma dokumentaalteatri, “Teater.doc”-i palju poleemikat tekitanud lavastuse “Kantgrad”. Tegemist on lavastusega, mis põhineb 1945. aastal annekteeritud Kaliningradi elanikega tehtud intervjuudel. Teater.doc on oma julgete lavastuste pärast olnud üks tagakiusatumaid teatreid Venemaal. Nende lavastusi on ära keelatud, teatri liikmeid arreteeritud ja teater on korduvalt pidanud vahetama mängukohti, sest rentijad kardavad võimude pahameele alla sattumist.\nVaba Lava mängib festivalil kolme oma lavastust: juba enne festivali ametlikku algust alustatakse 14. augustil lavastuse “Inimesed ja numbrid: Narva” esietendusega, festival 17. augustil uuslavastusega “ERROR 403”, mille lavastajad Nikolai Halezin ja Natalia Kolada võitlevad oma teatris Free Belarus Theatre igapäevaselt inimõiguste ja sõnavabaduse eest. Kolmas lavastus, Dmitri Jegorovi lavastatud “Keegi KGB-st”, mis valmis koostöös ERMiga, sobib samuti hästi festivali teemaga.\nFestivali programmis olevad lavastused etenduvad erinevates paikades Narva linnas: Vaba Lava Narva teatrikeskuses, kultuurimajas Rugodiv ja Kreenholmis.\nLisaks lavastustele on festivalil ka lisaprogramm, kuhu kuuluvad teatrikriitikute igaõhtused arutelud, teemavestlused, kus igal päeval on fookuses erinev riik. Vaba Lava Narva stuudiosaali ekraanile jõuab temaatiline filmiprogramm.\nFestivali õhtutesse pakub muusikat Reigo Ahvena poolt kureeritud Philly Joe Vabaduse Jazzifestival, esinevad JT Conception, Kruglov/Sooäär Kvartett ja Tobias Tammearu Trio “Bivium”. Üles astub ka Narva kohalik rockbänd Avenue.\nFestivaliga tähistatakse Eesti iseseisvuse taastamise 30. aastapäeva. 20. augustil korraldab Narva eesti keele maja kooslaulmispeo “Sõida tasa üle silla”.\nFestivali toetavad Eesti Kultuurkapital, Narva linnavalitsus, Integratsiooni Sihtasutus, partneriks on Riigikantselei. Festivali meediapartneriks on Delfi.\nVaata kogu programmi festivali kodulehelt vabadusefestival.ee Festivali Facebooki leht Piletid Piletitaskus\n+372 56 6855880\nMaja ehitati keskaegse linnamüüri äärde 1793.a. Maja jõepoolne külg toe...


Kaarel-Kasper Kõrge | Sportlio\nKaarel-Kasper Kõrge (24)\nYoung Estonian athlete who got 10th place at the U20 World Championships 2016.\n(This profile was created by Sportlio)\nCoach Margus Uibo\nClub RR SuK\nWorld Championships U20 10. 29:55.20 Rasnov 23/02/16\nWorld Championships U20 13. 25:06.60 Almatõ 04/02/15\nWorld Championships U20 26. 33:14.60 Rasnov 25/02/16


Puhka koolivaheajal Seiklusmaal! | Ida-Virumaa Turismiportaal\nKukruse polaarmõisa koolivaheaja eripakkumine\nTule naudi koolivaheaega Kukruse polaarmõisas, sest kõigile lastega külalistele antakse nuputamiseks üllatusmäng. Pange oma märkamisoskus proovile!\nNaudi perega koolivaheaega Mäetaguse mõisa supelmajas!\nMäetaguse mõisa supelmaja on kõige soojema vee- ja õhutemperatuuriga spaa! Koolivaheajal on Mäetaguse mõisa supelmajal külastajatele eripakkumine. Tutvu infoga siin.\nToila Spa Hotell kutsub nautima hea tuju paketti!\nKellele meist ei meeldiks sügiste tuulte ja pakase käest minna spaasse kosutavat päikselist paketti nautima? Nüüd on Sul see võimalus - vihmase ilmaga pakub Toila Spa Hotell wellness-keskuses päikeseseansse! Tutvu paketiga siin.\nVeeda mõnus perepuhkus looduskaunil Lammasmäel!\nKõrgete liivakallaste vahel looklev jõgi eraldab puhkekeskuse muust maailmast, pakkudes võimalust olla omaette keset ürgset loodust või istuda koos perega maakividest kamina juures. Üle jõe viiv rippsild ühendab kahel kaldal asuva puhkekeskuse. Vaata lisainfot siit.


Jose - Gabrieli Loomade Elu : Gabrieli Loomade Elu\nJose on Vinni kolooniast pärit punane isane kassipoeg, kes on sündinud juunikuus. Hoiukoju jõudis kassipoeg juba korraliku viirusega ja meil tuli hakata ravima, kuid kuidas anda rohtu hirmunud kassipojale, kes inimest nähes parema meelega oleks põgenenud.\nVõtsin ta tekiga sülle ja hakkasin silitades vaikselt temaga rääkima. Alguses värises pisike nagu haavaleht, aga üsna varsti jäi värisemine aina vähemaks, väikesed kikkis kõrvad pisteti teki alt välja ja suured silmad uudistasid mind huviga. Vitamiinipasta maitses ülihästi ja tegi imet, hirm kadus ja Jose ei tahtnudki enam kuhugi põgeneda. Hoopis paisid tahtis veel ja veel. Lõpuks läks ka nurrulaul lahti. Vot kus lops!\nJose on nüüd terve ja tragi kassipoiss, kes armastab mänguasjadega hullata, teiste Vinni lastega madistada ja mürgeldada ning inimese käest paisid norida. Vitamiinipastat armastab ta ka! Josel on kõik vajalikud protseduurid tehtud – kastreeritud, vaktsineeritud ja kiibistatud, saanud regulaarselt parasiiditõrjet. Miski ei takista enam Josel oma inimese juurde minemast, seega kui oled valmis jagama paisid ja vitamiinipastat, on väike Jose just sinu kodust puudu. Anna oma soovist palun teada meiliaadressile kodu@gabrieliloomadeelu.eu ning tule saa Josega tuttavaks.