VW SYNCRO: My X page, (in the Greek language, mainly).\nMy X page, (in the Greek language, mainly).\nThe majority in my mother language, I apologize to my international, English speaking, audience.\nDrawings, poems and short stories, touching timeliness or, just, my soul.\nDi stelle e de la canzone.\n(Βράσε όρυζα μ’ αυτόνε...).\nTonight is one of those nights a snow storm was announced for the prefecture of Attica,where the 40%, almost, of population lives.\nBut, at the last moment, meteorologists recognized that they were wrong, (as usually, since Attica's weather is a very difficult forecast).\nThe "friends of weather" disappointed very much truly, and, just like that, a poem formed about the poor forecasters and their inability to foresee the weather.\nκαι, στο τέλος,\nΔεν εχιόνισε προχτές\nδεν εχιόνισε και πέρσι\nκι ο προγνώστης\nσαν νιφάδα σε νερό,\nΚαι αν μας λιώσει\nΚαι οι κοκόροι\nαν δεν δούνε!\nΜία νιφάδα έπεσε!\nΜία νιφάδα έπεσε,\nμέσα εις την αυλή μου!\nΚανένα δεν ερώτησε!\n(Γαμώ την Αττική μου).\nΜία νιφάδα έπεσε\nΤον εαυτό της ήθελε\nη ίδια να διαλύσει;\nμα στο ψυγείο μέσα\nη θέση ήταν έτοιμη!\n(Την Αττική μου μέσα!).\nκαι τα διπλά ψυγεία\nαπόρησαν και ρώτησαν:\nΠου πάει η κυρία;\n(και δεύτερη καμία).\nΓιατί να θέλει άραγε\nνα λιώσει η κυρία;\nΜία νιφάδα έπεσε.\n(Δεν ρώτησε κανένα).\nΜια αγκαλίτσα τρυφερή\nδεν θέλησε με μένα!\n-Έλα εδώ καλή μου,\nγιατί να μπεις δεν θέλησες\nστην άχιονι ζωή μου;\nΓιατί βρε Χριστιανή μου,\nτην πόρτα δεν μου χτύπησες\nγια να την βρεις μαζί μου;\nκαι πρόγνωση ουδεμία,\nγια να μας πει πως έρχεται,\nΥπέροχη η κυρία!\nκαι ‘γω απ΄ την ψυχή μου\nκλαίω με δάκρυ υδαρό,\nτο χύνω στην αυλή μου.\nμα που να την προλάβω...\n(Και λέω με το δάκρυ μου\nνα την επαναλάβω!).\nΑφήστε την να λιώσει!\nΤο δάκρυ στο ψυγείο μου\nπαγάκι θα μου δώσει!\nΣκασίλα μου μεγάλη!\nΤο δάκρυ απ’ το ψυγείο μου\nνιφάδα θε να βγάλει!\nΤα δάκρυα με-γάλα,\nροδακινόζουμο και σως\nκαι υλικά πολλ’ άλλα!\nμα οφείλει για να μάθει,\nτι έχει πια να πάθει!\nμέσα εις την αυλή μου,\nχιλιάδες άλλες πέσανε\nμε γεύση ροδακίνου!\nβρε άστηνε να λιώσει!\nΤα δάκρυά μου άφθονα\nαυτή να ‘ναπληρώσει!\nΠοτέ μην ξαναπέσει,\nνιφάδες, άφθονες, πολλές,\nθα φτιάξω στο τραπέζι!\nΜία νιφάδα έπεσε-\nνερό και τίποτ’ άλλο.\nΟι νιφαδούλες οι καλές\nθα είναι κάτι άλλο!\n(Γιατί ψηλά στον ουρανό\nσυμφώνησαν μαζί μου!).\nκαι έτοιμοι στον ουρανό\nνα κάνουν ανακλήσεις!\n(Μα είναι καλή η γεύση;\nΈχει σωστή γλυκύτητα;\nΚαλά έκανε να πέσει;).\nΜα με πιστοποιήσεις!\nΣαν γεύση ήτανε σωστή!\nμε πειθαρχία, σύννομη,\nμε του Θεού φροντίδα,\nκαι πλήρη ενημέρωση\nεις την σωστή σελίδα!\nκαι οι καλοί προγνώστες,\nχαμπάρι δεν επήρανε!\nΦωνάχτε τους διασώστες!\nWhen I was less than 8 years old.\nΣήμερα βρισκόμαστε στην τριαντάχρονη βιοτεχνία κατασκευής επιστημονικών οργάνων D.C.R. του κ. Μάκη Λάμπρου στο Μπραχάμι. Στεγάζεται σε ένα μικρό τριώροφο κτήριο των 400 m2, στην οδό Ηφαίστου 5.\nΟ κ. Λάμπρου μας δέχτηκε στο γραφείο του στον 3ο όροφο που βρεθήκαμε αφού πρώτα περάσαμε από το ισόγειο, πρώτο και δεύτερο όροφο, μέσα από εργαζόμενους , μηχανήματα σε φάση κατασκευής και έτοιμα τελικά προϊόντα της πρωτοποριακής αυτής μικρής επιχείρησης των τεσσάρων, (μαζί με τους ιδιοκτήτες), ατόμων.\nΟι τριμμένες από το καθημερινό ανέβα-κατέβα σκάλες, (δεν υπάρχει ασανσέρ), ο περιορισμένος φωτισμός, (ελλείψει παραθύρων), και η αίσθηση μιας βαριάς ατμόσφαιρας από τις αναθυμιάσεις, μας μιλάνε για ένα καθημερινό πολύ δύσκολο αγώνα για το μεροκάματο.\nΟ πενηντάχρονος κ. Μάκης Λάμπρου μας υποδέχεται εγκάρδια και μας προτείνει να καθίσουμε, έχοντας στο πλευρό του τον εβδομηνταπεντάχρονο πατέρα του, τον κ. Βασίλη. Το γραφείο, φυσική συνέχεια του χώρου χωρίς διαχωριστικά, απλό και γεμάτο με υπολογιστές και διαφόρων τύπων εκτυπωτές για την παραγωγή των φυλλαδίων της επιχείρησης.\nKύριε Μάκη ανεβαίνοντας στο γραφείο σας περάσαμε από την έκθεσή σας με τα έτοιμα προϊόντα. Ομολογούμε την έκπληξή μας αντικρύζοντας συσκευές των οποίων την ύπαρξη αγνοούσαμε εντελώς. Ποια είναι η χρησιμότητά τους;\n«Θα ήθελα κατ’ αρχήν να σας ευχαριστήσω για την παρουσία σας στον χώρο μας που θεωρούμε ότι μας τιμά και μας δίνει την δυνατότητα να παρουσιάσουμε με περηφάνεια την δραστηριότητά μας στους αναγνώστες σας. Η υψηλή τεχνολογία μπορεί να δημιουργηθεί και στην Ελλάδα αρκεί να υπάρχει το μεράκι. Τα μηχανήματα που είδατε είναι κατά παραγγελία κατασκευές από πανεπιστημιακά ιδρύματα, διάφορους κρατικούς οργανισμούς και από ιδιωτικές επιχειρήσεις που ασχολούνται με την έρευνα».\nΕννοείτε ότι οι οργανισμοί αυτοί επενδύουν εμπιστευόμενοι την Ελληνική τεχνολογία εκεί που πραγματικά η καινοτομία και η δημιουργική φαντασία παίζουν κυρίαρχο ρόλο;\n(Ενώ ο πατέρας του κ. Μάκη ο κ. Βασίλης μας προτείνει ζεστό καφέ καμαρώνοντας με την τροπή που πήρε η συζήτηση).\n«Βεβαίως έτσι είναι. Αλλά δεν ξεχνάμε ποτέ ότι ζούμε σε μία ανοικτή οικονομία και θα πρέπει κάθε μέρα να κερδίζουμε την εμπιστοσύνη των καταναλωτών μας προσφέροντας ποιότητα αλλά και ανταγωνιστικές τιμές».\nΠως όμως φθάσατε ως εδώ κ. Μάκη; Το αντικείμενό σας είναι πραγματικά ασυνήθιστο για τα Ελληνικά δεδομένα.\n(Kαι ενώ γέρνει προς τα πίσω στην ανατομική του πολυθρόνα ανάβει τσιγάρο σαν να προσπαθεί να θυμηθεί).\n«Όλα ξεκίνησαν από την αγάπη μου για την τεχνολογία ενώ ήμουν ακόμη παιδί. Το ηλεκτρικό τρενάκι που ήρθε σαν δώρο Χριστουγέννων σε ηλικία επτά ετών τράβηξε το ενδιαφέρον μου στον κόσμο των μηχανών για πρώτη φορά. Και βέβαια η επιχείρηση επισκευής επαγγελματικών ψυγείων του πατέρα μου, συνετέλεσε στην εξεύρεση κάποιου βασικού εξοπλισμού για το ξεκίνημα. Στην συνέχεια ήρθαν και οι σπουδές στα ΚΑΤΕ στο τμήμα των ψυκτικών.».\nTo επιχειρηματικό περιβάλλον στον τομέα των κατασκευών σας στήριξε στην πορεία σας αυτή;\n(Eδώ παίρνει τον λόγο ο κ. Βασίλης που δείχνει ότι κάτι τον πνίγει, ότι θέλει να μιλήσει).\n«Παιδί μου με βλέπεις εμένα εδώ; (Με μία έντονη κίνηση τεντώνει και τα δύο του χέρια που φαίνονται γεμάτα ουλές στους καρπούς). Έχω φθάσει στα όριά μου. Έχω προβλήματα υγείας σε πόδια και σε χέρια. Έχω εγχειριστεί πολλές φορές για άλατα στα νεύρα των χεριών μου και αλλοιώσεις χόνδρων στα γόνατά μου. Ωστόσο είμαι εδώ όρθιος γιατί όχι μόνο δεν υπάρχει καμία υποστήριξη από τους αρμόδιους για την προσφορά μας αυτή, αλλά αντίθετα μας γίνεται πόλεμος! Και θέλω αυτήν την πορεία του Μάκη να την στηρίξω όσο ακόμα στέκομαι όρθιος γιατί πιστεύω ότι πραγματικά αξίζει!»\nΚύριε Μάκη συνήθως ο κόσμος πιστεύει ότι η επαγγελματική επιτυχία αυτομάτως μεταφράζεται σε οικονομική άνεση. Ακόμα, ότι έτσι περισσεύει χρόνος για προσωπικές ασχολίες.\n(Kαι ενώ ο κ. Βασίλης κουνάει με νόημα το κεφάλι).\n«Ως προς τον χρόνο αρκεί να σας πω ότι οι δύο κόρες μου με βλέπουν μόνο τις Κυριακές! Τις καθημερινές, και μέσα σε αυτές εννοώ και το Σάββατο, γυρίζω σπίτι μετά τις 11:30 το βράδυ! Για τα οικονομικά θα πω μόνο ότι η D.C.R. έχει μία συνεχή άνοδο αλλά σε καμία περίπτωση δεν υπάρχει αντιστοίχηση κόπων και απολαβών!»\nΠιστεύετε σε ένα ελπιδοφόρο μέλλον;\nH ελπίδα πεθαίνει τελευταία! Οπωσδήποτε οι «αναδυόμενες» αγορές βάζουν νέα δεδομένα στο τραπέζι! Τώρα μπορούμε να έχουμε φθηνότερα υλικά αλλά και σκληρότερο ανταγωνισμό!\nΣτο σημείο αυτό ο κ. Βασίλης μας προτείνει μία σύντομη περιήγηση στον χώρο την οποία και αποδεχόμαστε ευχαρίστως. Καθώς λοιπόν προχωράμε στους στενούς διαδρόμους του κτηρίου, βλέπουμε διαδοχικά την αποθήκη υλικού όπου όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα είναι με απόλυτη τάξη τοποθετημένα και τα μικρότερα από αυτά στις ειδικές θυρίδες με τον κωδικό τους ελέω I..S.O., που με μεγάλες θυσίες η μικρή αυτή επιχείρηση κατάφερε να αποκτήσει.\nΚατεβαίνοντας στον δεύτερο όροφο, όπου ο κ. Βασίλης αγκομαχώντας από τους πόνους της αρθρίτιδας μας οδηγεί, συναντάμε δύο εργαζόμενους ντυμένους με τις εργατικές τους φόρμες. Ο χώρος εντυπωσιακά τακτικός για την φύση των εργασιών που γίνονται. Εδώ κόβονται και βάφονται οι λαμαρίνες. Λειτουργεί και ένα, όχι απόλυτα αποτελεσματικό, σύστημα εξαερισμού.\nΣτον πρώτο όροφο, όπου είχαμε ρίξει μία φευγαλέα ματιά όταν ήρθαμε, βλέπουμε το τελικό προϊόν. Εδώ γεμάτος καμάρι μας δείχνει ψυγειόσχημα μηχανήματα σε ποικιλία μεγεθών. Ξεκινούν από μέγεθος κομοδίνου και φθάνουν σε μεγάλους μεταλλικούς πύργους, που είναι συλλέκτες εντόμων για την μελέτη του πληθυσμού ενός είδους δάκου της ελιάς στους ελαιώνες της Καλαμάτας.\nΚαι τελικά στο ισόγειο, έχοντας σαν οδηγό πάντα τον κ. Βασίλη, που ξεπερνούσε τους πόνους του γεμάτος παιδικό ενθουσιασμό για τα δημιουργήματα της κοινής προσπάθειας με τον γιο του, βλέπουμε κατασκευές μεγέθους οικίσκου, (κάτι περίπου σαν δύο περίπτερα από αυτά που βρίσκονται στο κέντρο της Αθήνας). Όπως μας εξηγεί ο κ. Βασίλης είναι θάλαμοι ελεγχόμενης ανάπτυξης φυτών, και κατασκευάστηκαν για το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο της Αθήνας.\nΣυμβάλλοντας και εμείς στην φθορά των σκαλοπατιών από το ατέλειωτο ανέβα-κατέβα στο μικρό τριώροφο κτίριο της οδού Ηφαίστου, ανεβαίνουμε πάλι στον τρίτο όροφο για να μιλήσουμε με τον κ. Μάκη.\nΚύριε Μάκη θα θέλαμε να ξεφύγουμε λίγο από τα επαγγελματικά. Πείτε μας δύο λόγια για την προσωπική σας ζωή, αν και καταλαβαίνουμε τους περιορισμούς. Στον λιγοστό ελεύθερο χρόνο που σας απομένει πώς διασκεδάζετε;\n«Μου αρέσει να ακούω μουσική. Με συναρπάζει ο ήχος του αγαπημένου μου στερεοφωνικού και περνώ πολλές ώρες ακούγοντας μουσική με την σύζυγό μου που είναι καθηγήτρια πιάνου. Επίσης λατρεύω τις διαδρομές 4x4 και, όποτε κάποιες συνεχόμενες αργίες το επιτρέπουν, παίρνουμε οικογενειακώς τα βουνά…»\nΚύριε Βασίλη, θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για την περιήγηση που μας κάνατε. Κύριε Μάκη, τελειώνοντας θα θέλατε να κάνετε μία ευχή;\n«Bεβαίως! Αφού και πάλι ευχαριστήσω την εφημερίδα σας για το βήμα που μας προσφέρει, θα ήθελα να ευχηθώ προς όλους η διάθεση για δημιουργία να μην μας εγκαταλείπει ποτέ παρά τις όποιες αντιξοότητες».\nΦεύγοντας από τον γνωστό πλέον δρόμο με τις πολλές σκάλες, δεν μπορούμε παρά να σκεφτούμε αυτήν την ίδια μικρή επιχείρηση να λειτουργεί σε κάποια χώρα του εξωτερικού. Σίγουρα θα μεγαλουργούσε!\nΣήμερα είμαστε στην “China electronics” των αδελφών Γεωργίου.\nΌταν μας ειπώθηκε για πρώτη φορά ότι θα πρέπει να μιλήσουμε με τους αδερφούς Γεωργίου, μία αναπάντεχη αδημονία μας κατέλαβε. Η “China electronics” είναι μία επιχείρηση που ενεργοποιείται στην Ελληνική αγορά εδώ και σαράντα χρόνια, με τα τελευταία δέκα να έχει προκαλέσει εντύπωση με την συνεχή άνοδό της. Το γεγονός αυτό πολλοί το συσχετίζουν αφ’ ενός με την ανάληψη της διοίκησης από δύο νέους ανθρώπους με μεγάλη θεωρητική κατάρτιση αλλά και άριστη επιχειρηματική παράδοση, και από την άλλη με την ανάληψη της αντιπροσώπευσης μεγάλου Κινέζικου οίκου κατασκευής ηχητικών συστημάτων.\nΙδιαίτερα τα τελευταία πέντε χρόνια, όπως γνωρίζουν όσοι ασχολούνται με το θέμα, η παρουσία της συγκεκριμένης εταιρείας στην Ευρώπη, έχει δημιουργήσει μεγάλη αναστάτωση στον χώρο, με τις εξαιρετικά χαμηλές τιμές, σε επίπεδο απλησίαστο από τον ανταγωνισμό, που όμως συνδυάζονται με πρωτοποριακή τεχνολογία και εμπνευσμένη εμφάνιση. Στην φιλοσοφία της υπάρχει μία εντελώς νέα προσέγγιση: η επιδίωξη της “Audiophile euphoria”, η προσπάθεια δηλαδή δημιουργίας ενός αισθήματος ευφορίας των μουσικόφιλων, που να πηγάζει από την εμφάνιση των προϊόντων, σε συνδυασμό βέβαια με ένα κορυφαίο ηχητικό αποτέλεσμα.\nΤο κτήριο της “China electronics” βρίσκεται στον Άλιμο στην οδό Βουλιαγμένης 135. Είναι ένα μεγάλο πενταόροφο κτήριο που καλύπτει εμβαδόν 10.000 m2 με ράμπες φορτοεκφορτώσεων φορτηγών στο ισόγειο. Πολύς κόσμος πηγαινοέρχεται. Παρατηρώντας για λίγο από μακριά το παλιό κτήριο με τις μεγάλες τζαμαρίες στους ορόφους, είχαμε την αίσθηση μιας πραγματικά δραστήριας επιχείρησης.\nΣτην είσοδο, όπου και το ασανσέρ που θα μας ανεβάσει στον δεύτερο όροφο όπου τα γραφεία των αδερφών Γεωργίου, συναντάμε μια γιγαντοαφίσα που δείχνει μια πολύχρωμη πεταλούδα με ανοιχτά φτερά σαν να πετάει πάνω από μία πολιτεία, και κάτω, δίπλα στην φίρμα της εταιρείας που το σύμβολό της είναι αυτή η πεταλούδα, το σλόγκαν: «η πεταλούδα του Πεκίνου άνοιξε τα φτερά της και έφερε το χάος στις αγορές της Δύσης». Λίγο επιθετικό μας φάνηκε, ομολογούμε, αλλά… ίσως είναι μία απάντηση στις επιφυλάξεις για τα Κινέζικα προϊόντα.\nΟ κ. Χρήστος Γεωργίου μας υποδέχεται εγκάρδια στο μικρό γραφείο του που είναι στολισμένο με τριαντάφυλλα, άσπρα και κόκκινα, σαν κάτι να γιορτάζει.\nκ. Χρήστο διοικείτε μια μεγάλη εταιρεία, τουλάχιστον για τα Ελληνικά δεδομένα. Πόσους εργαζόμενους απασχολείτε;\n«Kατ’ αρχήν θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την παρουσία σας στην επιχείρησή μας. Πρωτοβουλίες σαν αυτή σπανίζουν. Η προβολή του ανθρώπινου στοιχείου μιας εταιρείας, συνήθως παραγνωρίζεται και καλύπτεται από τις οικονομικές αναλύσεις των στοιχείων της. Kαι έρχομαι στην ερώτηση σας: το σύνολο του απασχολούμενου προσωπικού είναι εκατό άτομα που καλύπτουν τους τομείς της διοίκησης, των πωλήσεων, των επισκευών και των μεταφορών, με τάση αύξησης 5% τον χρόνο. Ιδιαίτερα στις νέες εγκαταστάσεις μας στο Κρυονέρι, προβλέπεται η πρόσληψη άλλων είκοσι ατόμων στην διακίνηση εμπορευμάτων, στις επισκευές και στις πωλήσεις.»\nEίδαμε την μακέτα των εγκαταστάσεών σας στο ΙΝΤΕRNET. Eίναι πραγματικά μια μεγάλη μονάδα!\n«Στον χώρο της εισαγωγής και εμπορίας ηλεκτρονικών, νομίζω ότι πρόκειται για τις μεγαλύτερες εγκαταστάσεις σε Βαλκανική χώρα!»\nEπενδύοντας στο αντικείμενό σας με τόση σιγουριά, που προσβλέπετε κ. Χρήστο;\nΠριν προλάβει να απαντήσει κτυπάει η πόρτα του μικρού αλλά καλόγουστου γραφείου, που είναι σήμερα γιορτινό, με πολλά τριαντάφυλλα διακοσμημένο, δίνοντας χαρούμενο τόνο σε ένα καφέ-μπεζ φόντο. Μπαίνει ο έτερος αδελφός Γεωργίου ο κ. Ηλίας με την κ/α Αγγελική, την μητέρα Γεωργίου, κρατώντας στα χέρια της μία τούρτα με αναμμένα κεράκια! Είναι μέρα γενεθλίων του κ. Χρήστου και θέλησαν να το γιορτάσουμε μαζί, στέλνοντας χαρμόσυνο μήνυμα αισιοδοξίας!\n«Συγγνώμη για την διακοπή, αλλά σήμερα κλείνω τα 35! Επανέρχομαι λοιπόν στο θέμα μας για να σας πω ότι στα επόμενα πέντε χρόνια, με την βοήθεια των νέων εγκαταστάσεών μας όπου πρόκειται να μεταφερθούμε στην αρχή του έτους, πιστεύουμε ότι θα γίνουμε η μεγαλύτερη επιχείρηση στον τομέα των ηλεκτρονικών και του διακομετακομιστικού εμπορίου στην Ανατολική Μεσόγειο! Οι οίκοι που εκπροσωπούμε θέλουν, με βάση την Ελλάδα, να επεκταθούν ακτινικά σε όλο τον γεωγραφικό μας χώρο! Και αντιπροσωπεύουμε είκοσι μεγάλους οίκους, στον τομέα των ηλεκτρονικών εξαρτημάτων, των οργάνων μετρήσεων, των συσκευών ήχου και εικόνας για επαγγελματική αλλά και οικιακή χρήση, καθώς ακόμα και στον τομέα των συσκευών υψηλής τεχνολογίας για αεροσκάφη!»\nΤην όλη συζήτηση παρακολουθεί προσεκτικά και ο Ηλίας ο Γεωργίου καθώς και η κ/α Αγγελική. Στο σημείο αυτό ο κ. Ηλίας παρεμβαίνει:\n«To σημαντικό είναι πως όλα αυτά τα προϊόντα προέρχονται από την Κίνα μία χώρα που αναζητάει προσβάσεις και ερείσματα στην Ευρώπη, δημιουργώντας τρομερές ευκαιρίες σε επιχειρηματίες που θα θελήσουν να συνεργαστούν, εκμεταλλευόμενοι την άριστη ποιότητα και τις εξαιρετικά χαμηλές τιμές των προϊόντων τους.»\nκ. Ηλία γνωρίζετε βέβαια τις επιφυλάξεις αλλά και τις προκαταλήψεις που επικρατούν για την ποιότητα των Κινέζικων προϊόντων. (Πριν προλάβουμε να ολοκληρώσουμε την ερώτηση και ενώ η κ/α Αγγελική χαμογελάει συγκαταβατικά, έρχεται ορμητική η απάντηση):\n«Η Κίνα ξέρετε είναι μία γιγάντια χώρα τoυ ενός και πλέον δισεκατομμυρίου ανθρώπων! Για να το πούμε σχηματικά, είναι μαζί Ευρώπη, Αμερική, Ρωσία, και πάλι…περισσεύει! Είναι λογικό λοιπόν σε μία τόσο εκτεταμένη αγορά, να υπάρχει μεγάλη διαφοροποίηση στην ποιότητα των προϊόντων. Εμείς έχουμε την δυνατότητα μετά από προσεκτική επιλογή και αυστηρό ποιοτικό έλεγχο να εισάγουμε μόνο τα εκλεκτά! Άλλωστε αυτός είναι ο λόγος της συνεχόμενης ανόδου της «China Electronics», που στηρίζεται κυρίως στην ποιότητα για να γίνει αποδεκτή σε μία από τις πλέον δύσκολες αγορές της Ευρώπης, την Ελληνική! Βέβαια όπως είπαμε, ο στόχος μας ξεπερνάει κατά πολύ τα σύνορά μας!»\nTώρα θα θέλαμε να μας επιτρέψετε μία προσωπική ερώτηση: πως είναι οι σχέσεις δύο αδερφών σε μία κοινή οικογενειακή επιχείρηση και πως μοιράζονται οι αρμοδιότητες;\nΕδώ θέλει να μας απαντήσει η κ/α Αγγελική η οποία με πολύ θάρρος μας αποκαλύπτει την πραγματική (;) της ηλικία, που, αν και δεν της φαίνεται καθόλου, μας ζητάει να μην την … αποκαλύψουμε γιατί καραδοκεί ο κίνδυνος να την διαβάσουν άτομα του περιβάλλοντος της. Δείχνοντας αμέριστη κατανόηση στο αίτημά της καταγράφουμε:\n«O άντρας μου, που δημιούργησε αυτήν την επιχείρηση, όταν έφυγε μας άφησε ευχή και κατάρα: «Ο Χρήστος και ο μικρότερος κατά πέντε χρόνια Ηλίας θα πρέπει μαζί να αντιμετωπίσουν τις απαιτήσεις της επιχείρησης. Για τον λόγο αυτό φρόντισα να κάνουν τις καλύτερες σπουδές σε οικονομικά και διοίκηση ώστε να έχουν τις απαραίτητες γνώσεις για να στηρίζουν ο ένας τον άλλο στο δύσκολο έργο». Και μέχρι σήμερα μπορώ να πω ότι δεν έχει δημιουργηθεί το παραμικρό πρόβλημα! Ο Χρήστος στη θέση του γενικού και ο Ηλίας στα οικονομικά έχουν αποδείξει ότι μπορούν να συνεργαστούν τέλεια!»\nκ. Ηλία καθώς ερχόμασταν σας είδαμε να βγαίνετε από ένα γρήγορο αυτοκίνητο γνωστού Γερμανικού ομίλου. Θα εμπιστευόσασταν ένα ανάλογο Κινέζικο αυτοκίνητο;\n«Eπειδή είμαι αγωνιζόμενος σε αναβάσεις και αγώνες ταχύτητας, γνωρίζω πολύ καλά το θέμα. Μπορώ να πω λοιπόν ότι, προς το παρόν τουλάχιστον, στον τομέα αυτόν, οι φίλοι μας οι Κινέζοι βρίσκονται πολύ πίσω. Ποιος ξέρει όμως αύριο τι πρόκειται να συμβεί…»\nΦεύγοντας από την «China Electronics», νοιώθουμε αισιοδοξία για τις δυνατότητες αυτής της ελπιδοφόρας Ελληνικής επιχείρησης με τις Διεθνείς προοπτικές! Κατά την έξοδό μας συναντάμε πάλι την εντυπωσιακή γιγαντοαφίσα: «Η πεταλούδα του Πεκίνου άνοιξε τα φτερά της….», και ξαφνικά συλλαμβάνουμε το αληθινό νόημα αυτού του μηνύματος: έρχεται μεγάλη οικονομοπολιτική αλλαγή και χώρες όπως η δική μας βρίσκονται σε πλεονεκτική θέση, αρκεί να επενδύσουν στα νέα δεδομένα!\nΜεγάλη σύναξη αρχηγών.\n(Στοιχείο απαραίτητo για την κατανόηση: πρόκειται για συνεδρίαση των πολιτικών αρχηγών του 2012).\nΜεγάλη σύναξη αρχηγών\nαπ’ το πρωΐ γινόταν\nγια να σκεφτούν για το κακό\nπου φανερά ερχόταν.\nΉταν εκεί ένας χοντρός,\nπου τον λαό πονούσε,\nμα και πως έτρωγε πολύ,\nΉταν εκεί της Άνοιξης,\nπου και αυτός για τον λαό,\nθα έβαζε χεράκι!\nΜα ήταν κι ένας νεαρός,\nπου έμοιαζε χαμένος,\nνα γίνει λέει πρωθυπουργός,\nδεν ήθελε ασμένως!\nΑλλά και μία αριστερή,\nπολύ, στην θεωρία,\nπου στο δικό της το τσαρδί\nΉτανε κι’ ένας υπουργός,\nπαλιός κι ηλιοκαμμένος,\nπου ζήταγε μόνο επτά,\nκαι ήταν οργισμένος!\n(Καμμένος, ζητούσε επτά υπουργεία)\nΚι ένας ακόμα, αριστερός,\nμε γκρι καπιτονέ μαλί,\nΑπέξω κι ένας ζόρικος,\nμε ξένη θεωρία,\nμα με τους ξένους επαφή,\nδεν ήθελε καμία!\n(Μιχαλολιάκος, τον είχανε στον…δρόμο)\nΔεν είχαν όλοι οι αρχηγοί\nτην ίδια εξουσία!\nΆλλοι ληστέψανε καλά\nκαι άλλοι τρεις και μία!\nΜη στον Θεό πιστεύουνε\nμη στον αντίθετο του,\nκαι μένουνε εκστατικοί\nστ’ ωραίο πρόσωπο του;\nΚαι στον Θεό πιστεύουνε\nκαι στον αντίθετό του!\nΚι αν θα τους δώσει πιο πολλά,\nκαι εις τον ξάδερφο του!\nΜεγάλη η αγωνία τους\nγια να κυβερνηθούμε,\nνα μας χορέψουν στο ταψί,\nΣαν θα τελειώσει η σύναξη,\nκοράκια ας μην βγούνε\nνα κράξουν πένθιμα-πικρά,\nγιατί δεν δυσπιστούμε!\nΓια το δικό μας το καλό\nοι αρχηγοί μιλούνε!\nΜόνο μια μείωση, μικρή,\nΘέλουν να κόψουν νόμισμα!\nΔικό τους! Δεν μπορούνε!\nΑπό την Δύση άγρια\nστον σβέρκο τους πατούνε!\n(Συζήτηση περί δραχμής)\nΊσως να κόψουν όνομα\nκαι λίγη ιστορία,\nνα δώσουν σε κρατίδιο,\nΊσως να κόψουνε μισθό\nκαι σύνταξη, (θα δούμε).\nΜα μείωση και στον λαό,\nμην πρέπει να δεχτούμε;\nΚάπως λιγότερα παιδιά,\nμια μείωση στους γέρους;\nΛέει, δεν είναι τρομερό!\nΚαλό για τους «εταίρους»!\nΘα νοιώσουν έτσι σιγουριά\nπως με την κοινωνία τους,\nκανείς δεν τα θα βάλει!\nΔεν θα υπάρχουνε σοφοί,\nούτε παιδιών η ελπίδα.\nΘα γίνουμε όλοι ευπειθείς!\n(Στον διάολο η πατρίδα!).\nΜ’ αυτά σχεδιάζουν οι αρχηγοί,\nνα δώσουν κι’ ένα δώρο,\nαπ’ τους ουράνιους άρχοντες,\nστον ποιο ελπιδοφόρο!\nΘα δώσουν λένε στον Θεό\nη στον αντίθετο του,\nανάλογα με τους σταυρούς\nστο ενεργητικό του!\nΤα exit polls προβλέπουνε,\nπως σταθερά προηγείται,\nαυτός που με τα μέτρα τους,\nΚαι έτσι θα κρατήσουνε\nτην πλούσια μας χώρα,\nολόκληρη, κι αμόλυντη,\nστην λαϊκή πληθώρα!\nΟ δρόμος στο γρανιτένιο βουνό...\nΑνοίγοντας τον δρόμο στο γρανιτένιο βουνό,\nτα εκρηκτικά τελείωσαν νωρίς,\nκαι τα high-tec εκσκαπτικά άναψαν...\nΜας έμειναν μόνο τα πυροτεχνήματα και...\n(Το πλήρωμα μιας μη επανδρωμένης αποστολής.)\nΆκου διαβάτη της ζωής,\nστο σύννεφο αυτό που ζεις\nπολλά θ’ ακούσεις και θα δεις,\n(και λίγα θα εκτιμήσεις).\nΕίναι ελάχιστα καλά\nπου δίνουν όραμα, κι αυτά,\nσυνήθως, είναι μακρινά,\nστο τέλος, θα τ'αφήσεις.\nΣαν θέλεις όμως να διαβείς\nκαι δρόμους και βουνά και γης\nκαι συ να επιχειρήσεις,\nνα ‘χεις σαν φίλτρο την χαρά\nσ’ όλες τις συγκινήσεις,\nβάλε στα πόδια σου φτερά\nΕίναι οι πτήσεις χαμηλές,\nμα με τρελλή παρέα,\nκαι όραμα σου δίνουνε\nκαι μια ζωή ωραία!\nΤις γωνίες του σπιτιού σας τις ξέρετε. Το τι υπάρχει σε αυτές όμως; (Εκτός από την σκόνη, και εννοείται πως αυτό δεν είναι υπαινιγμός).\nΥπάρχουν, που λέτε, κάποια μικρά, άκακα, διαφανή και εντελώς αθόρυβα πλασματάκια, τα Γωνιοτάκια.\nΤα Γωνιοτάκια είναι ψυχούλες, χωρίς σώματα, που πάλλονται σε συντονισμό με τις φωνές των ανθρώπων που κατοικούν το σπίτι. Χαίρονται, λυπούνται και υποφέρουν μαζί τους.\nΑισθάνονται το ίδιο ανασφαλή με αυτούς και κρύβονται, όσο ποιο βαθιά μπορούν, στην γωνία τους, όταν συμβαίνει κάτι κακό!\nΗ μοναξιά τους είναι αφόρητη όταν λείπουν από το σπίτι, κυρίως τα παιδιά η οι παραμυθατζούδες γιαγιάδες, γιατί ζούνε, αόρατα, μέσα στα παιχνίδια τους, στα όνειρά τους και στα παραμύθια τους.\nΚαι αυτή την μοναξιά προσπαθούν να την αναπληρώσουν, όσο μπορούν, με τις περαστικές αραχνούλες, που τις καλούν να κτίσουν εκεί το σπίτι τους, και έτσι οι γωνιές, πολλές φορές, με τρυφερές νοικοκυρές, γεμίζουν με ιστούς. (Eννοείται πως αυτό δεν είναι υπαινιγμός).\nΌμως με τα Γωνιοτάκια συμβαίνει και αυτό το παράξενο:\nτους αρέσει η μουσική της τρομπέτας, του σαξόφωνου αλλά και το κτύπημα από τα ντραμς! Πως το ξέρω; Μα για βάλτε το αυτί σας στην γωνιά απέναντι από το ηχείο! Για δείτε πως αυτοί οι ήχοι αλλάζουν χροιά και αποκτούν μιαν άλλη διάσταση! Είναι επειδή ο ήχος αντανακλά πάνω στα Γωνιοτάκια, που άπληστα ιριδίζουν στους ρυθμούς του.\nΚαι σας προειδοποιώ. Αν είστε η νοικοκυρά του σπιτιού, αν έχετε φερθεί προσεκτικά στις αραχνούλες της γωνιάς, (και αυτό δεν είναι υπαινιγμός για την νοικοκυροσύνη σας), μπορεί να ακούσετε κάποια χαρούμενη φωνούλα να σας υποδέχεται.\nΔεν σας το υπόσχομαι όμως, αλλά και, πιστέψτε με, δεν υπαινίσσομαι τίποτα για την νοικοκυροσύνη σας.


Άμεσα καθαρίστηκε η παραλία της Επανομής.... - Ακτιβιστής\nHome ΔΗΜΟΤΙΚΑ Επανομή Θερμαϊκός Ρεπορτάζ ΡΟΗ Άμεσα καθαρίστηκε η παραλία της Επανομής....\nΑκτιβιστής στις 19.10.20 ΔΗΜΟΤΙΚΑ, Επανομή, Θερμαϊκός, Ρεπορτάζ, ΡΟΗ,\nΘα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι εισακούστηκε η τελευταία ανάρτηση του ακτιβιστή για την οικτρή κατάσταση που βρισκόταν η παραλία Επανομής.\nΑπλά θεωρούμε πως η απήχηση από φίλους κατοίκους που είχε η ανάρτηση, όπως και τα σχετικά σχόλια, υποχρέωσαν την διοίκηση του δήμου να στείλει στην πρώτη εργάσιμη συνεργείο του δήμου Θερμαϊκού προς αποκατάσταση της παραλίας.\nΉδη η εικόνα είναι πλέον διαφορετική.\nΝα συγχαρούμε τις υπηρεσίες και την διοίκηση.\nΑλλά ας ελπίσουμε ότι δεν θα χρειάζονται δημοσιεύσεις και παρεμβάσεις για να πράξουν τα αυτονόητα.\nΟι φωτο δείχνουν το πριν και το μετά....\nΔΗΜΟΤΙΚΑ, Επανομή, Θερμαϊκός, Ρεπορτάζ, ΡΟΗ\nΔΗΜΟΤΙΚΑ Επανομή Θερμαϊκός Ρεπορτάζ ΡΟΗ


Εποχή της κολοκύθας: Θα την απολαύσουμε σε αυτή την πρωτότυπη μακαρονάδα! - AllYou.gr\nΕποχή της κολοκύθας: Θα την απολαύσουμε σε αυτή την πρωτότυπη μακαρονάδα!\nΖυμαρικά με κολοκύθα, καρύδια και φασκόμηλο.\n2 φλ. μακρόστενη κολοκύθα σε κύβους\n1 κ.σ. βούτυρο (ή ελαιολαδο)\n¼ φλ. φασκόμηλο, ψιλοκομμένο\n¼ φλ. καρύδια, ψιλοκομμένα\n½ φλ. ρεβύθια\nμισό πακέτο σπαγγέτι ή λιγκουίνι\nλίγο σπανάκι, ψιλοκομμένο\n1. Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς. Περιχύνεις την κολοκύθα με λίγο ελαιόλαδο, πασπαλίζεις με αλάτι, πιπέρι και ψήνεις για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει και να ψηθεί ομοιόμορφα. Τη βγάζεις από το φούρνο και την αφήνεις στην άκρη.\n2. Βράζεις τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν al dente και κρατάς τουλάχιστον 1 φλ. από το νερό στο οποίο έχουν βράσει.\n3. Σε ένα μεσαίου μεγέθους τηγάνι, ζεσταίνεις ελαιόλαδο ή βούτυρο και σοτάρεις το κρεμμυδάκι μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτεις το φασκόμηλο και αφήνεις για ακόμη 30 δευτερόλεπτα. Ρίχνεις τα καρύδια, τα ρεβύθια, την κολοκύθα, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Αφήνεις να μαγειρευτούν μέχρι τα ρεβύθια και η κολοκύθα να ροδίσουν ελαφρώς, προσέχοντας όμως να μην καεί το σκόρδο.\n4. Περιχύνεις με λίγο λεμόνι και μπαλσάμικο και ανακατεύεις. Προσθέτεις τα ζυμαρικά και το σπανάκι. Ρίχνεις λίγο νερό για να μη γίνει πολύ πηχτό το μείγμα.\n5. Αποσύρεις από τη φωτιά, ρίχνεις το μαϊντανό και ανακατεύεις.\n6. Δοκιμάζεις και αλατοπιπερώνεις κατά βούληση. Σερβίρεις με επιπλέον τριμμένο τυρί.\nTip: Αντί να ψήσεις την κολοκύθα στο φούρνο, μπορείς αν θέλεις να τη μαγειρέψεις σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά, με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και περίπου 1/3 φλ. νερό. Σκεπάζεις το κατσαρολάκι και την αφήνεις να βράσει μέχρι να εξατμιστεί το νερό (για περίπου 15 λεπτά).\nΠηγή: Love and Lemons


Ένας σαμάνος... για να μην βρέξει στο show του Louis Vuitton | Flash.gr\nFlash.gr / Lifestyle / Ένας σαμάνος… για να μην βρέξει στο show του Louis Vuitton\nΈνας σαμάνος… για να μην βρέξει στο show του Louis Vuitton\nΤο show του οίκου Louis Vuitton ήταν προγραμματισμένο αυτή την εβδομάδα, στο Ίδρυμα Maeght. Φοβήθηκαν ότι θα άνοιγαν οι ουρανοί και θα τα έκαναν όλα μαντάρα. Και γι αυτό τον λόγο, προσέλαβαν σαμάνο, να κάνει τα μαγικά του και ν' αποτρέψει τη βροχή.\nFLASH TEAM 05.06.2018 | 16:00\nΤο show του οίκου Louis Vuitton ήταν προγραμματισμένο να φιλοξενηθεί, αυτή την εβδομάδα, στο Ίδρυμα Maeght, στην Αντίμπ της Γαλλίας. Φοβήθηκαν ότι θα άνοιγαν οι ουρανοί και θα τα έκαναν όλα μαντάρα. Και γι αυτό τον λόγο, προσέλαβαν σαμάνο, να κάνει τα μαγικά του και ν' αποτρέψει τη βροχή.\nΓια την ακρίβεια, τον επαναπροσέλαβαν. Γιατί, σύμφωνα με το Harper's Bazaar, «ο άγνωστης ταυτότητας σαμάνος όρισε τις διαθέσεις του καιρού στα Cruise shows του Louis Vuitton στο Κιότο και το Ρίο». Αλλά, πηγή πληροφόρησε το Page Six ότι μετά το περυσινό show στο μουσείο Niteroi του Ρίο, τα μεγάλα κεφάλια στην LVMH (τη μητρική εταιρεία) αποφάσισαν ότι δεν χρειάζονταν πλέον τις υπηρεσίες του. Και τον απέλυσαν.\nΛογάριαζαν, όμως, χωρίς τον καιρό. Την προηγούμενη εβδομάδα, ο οίκος Dior είχε show στο Σαντιγί. «Δυνατή νεροποντή, λίγα λεπτά πριν την έναρξη του show, έκανε μούσκεμα τα μοντέλα καθώς αυτά έκαναν τα πρώτα βήματά τους στη μισόκλειστη-μισοϋπαίθρια πασαρέλα» έγραψε ο ρεπόρτερ του WWD.\nΟι ιθύνοντες στην LVMH το ξανασκέφτηκαν. Κι είπαν να κινηθούν εκ του ασφαλούς. Και ξαναπροσέλαβαν τον σαμάνο. «Ο Vuitton προσέλαβε έναν σαμάνο για να αποσοβήσει τη βροχή και προφανώς τα όσα έκανε (έδινε φιλιά σε δέντρα, ή έτσι μου είπαν) πέτυχαν, γιατί δεν έβρεξε έως ότου ολοκληρώθηκε το show!» έγραψε σε ημερολόγιο event μόδας στο Vogue.com η celebrity stylist Κέιτ Γιουνγκ.\nΤον σαμάνο, που κατά τα φαινόμενα είναι σε ανοικτή γραμμή επικοινωνίας με τον καιρό, ευχαριστούν, μεταξύ άλλων, οι παριστάμενες στο show του Louis Vuitton Έμα Στόουν, Λέα Σεϊντού, Ρουθ Νέγκα και Σιένα Μίλερ.


Η ANGELINA JOLIE ΜΕΤΑΚΟΜΙΖΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΤΗΣ ΣΠΙΤΙ\nΑρχική σελίδα Celebrities Η Angelina Jolie μετακόμιζει και αυτό είναι το νέο της σπίτι\nΤο νοίκιασε λίγες ημέρες πριν καταθέσει την αίτηση διαζυγίου\nΗ Angelina Jolie και ο Brad Pitt θα το έχεις καταλάβει πια πως δεν είναι μαζί. Τα πληκτρολόγια «πήραν φωτιά» αμέσως μόλις βγήκε στη δημοσιότητα η είδηση του χωρισμού τους. Μέχρι στιγμής άλλα λέει ο Brad και άλλα η Jolie αλλά εσύ κράτα την ουσία του θέματος, Brangelina is OVER.\nΗ ηθοποιός όντας αποφασισμένη για αυτό το χωρισμό, νοίκιασε πριν από 3-4 εβδομάδες περίπου μία νέα βίλα στο Μαλιμπού. Η βίλα είναι τόσο μεγάλη ώστε να παρέχει τα πάντα σε εκείνη και τα 6 της παιδιά. Μην ξεχνάς πως ζητά την πληρή κηδεμονία τους από τον Brad Pitt. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr


Πολύ πριν, λίγο μετά : CaptainBook.gr - Το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο.\n(Πολιτικά και παρα-πολιτικά κείμενα από την εφημερίδα Τα Νέα, tovima.gr., το περιοδικό Διαβάζω και το protagon.gr)\nΤαξινόμιση DDC: 070.442 (Αρθρογραφία), 910.495 (Ελλάς - Λόγοι, δοκίμια, διαλέξεις)\nISBN (10ψήφιο): 960-9772-03-Χ\nΓεννήθηκε στην Πάτρα το 1950. Σπούδασε Φιλολογία. Γράφει ποίηση και πεζογραφία. Το 1998 παρουσιάστηκε το λιμπρέτο του "Σπίτια μνήμης, σπίτια της σιωπής" στο Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας σε μουσική Θάνου Μικρούτσικου. Από το 1997 συνεργάζεται ως επιφυλλιδογράφος με την εφημερίδα "Τα Νέα". Έργα του έχουν μεταφραστεί στα αγγλικά, τα γαλλικά και τα γερμανικά.


Veja ESPLAR άσπρο / Red - Δωρεάν Αποστολή στο Spartoo.gr ! - Παπούτσια Χαμηλά Sneakers 80,80 €\nVeja άσπρο / Red\nΑυτό το χαμηλό sneaker της μάρκας Veja δικαίως κερδίζει την προσοχή μας! Με δερμάτινο στέλεχος και άσπρο χρώμα, φοριέται εύκολα κάθε μέρα. Το μοντέλο Esplar παρουσιάζει υφασμάτινη επένδυση. Η εξωτερική του σόλα είναι από καουτσούκ. Επιτυχημένος συνδυασμός στυλ και πρωτοτυπίας.\nΔεν υπάρχουν διαθέσιμες γνώμες για το Veja - ESPLAR


Luxe by the Charlee στην Κολομβία. Διακοπές αυθεντικά ιδιωτικές ! - Omorfa Taxidia\nΑρχική » Ειδήσεις » Διεθνή » Luxe by the Charlee στην Κολομβία. Διακοπές αυθεντικά ιδιωτικές !\nΗ Luxe by the Charlee είναι ένα πολυτελές ιδιωτικό resort και βρίσκεται στο Guatepe της Κολομβίας και μόλις 75 χλμ από την πόλη του Μεντελίν. Μια αυτόνομη κοινότητα η οποία αποτελείται από δεκαεπτά παραθαλάσσια οικιστικά οικόπεδα, δεκαοκτώ διαμερίσματα, μια ιδιωτική παραλία, ένα κεντρικό ξενοδοχείο πολυτελείας εκατόν δεκαέξι δωματίων, με εστιατόρια, σπα, club, συνεδριακούς χώρους και αμφιθέατρο, γήπεδα, χώρους για ιππασία, εκκλησία, μαρίνες κ.α.\nΗ LUXE Resort and Spa θεωρείται ως η πρώτη απόπειρα τουριστικής επένδυσης αυτού του είδους στην περιοχή, που όμως έφερε γρήγορα θετικά αποτελέσματα, δημιουργώντας τις συνθήκες για μελλοντικές παρόμοιες κινήσεις τουριστικής ανάπτυξης.


Οι νυχτερινοί ιδρώτες είναι λόγοι για έναν άνδρα. Αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου, ως σύμπτωμα ασθένειας στους άνδρες - Ρούχα\nΗ στάση απέναντι στον ιδρώτα είναι πάντα αρνητική, αλλά αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του σώματος. Ο ιδρώτας βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος και της ισορροπίας του αλατιού, αφαιρεί τις τοξίνες Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ένας τρόπος για τον καθαρισμό και την επούλωση του σώματος. Το πρόβλημα παρατηρείται εάν η εφίδρωση γίνει άφθονη.\nΤι σημαίνει εφίδρωση\nΛόγω της διαδικασίας αποβολής της υγρασίας, το ανθρώπινο δέρμα μπορεί να ψυχθεί. Στο άνω στρώμα του υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τριχοειδών αγγείων. Το αίμα μετακινείται γρήγορα μέσα από αυτά και φέρνει θερμότητα, που αφήνει το σώμα μέσω του ιδρώτα σε μεγάλες ποσότητες. Το αίμα δροσίζει περίπου 2 ° C, μετά από το οποίο μετακινείται σε μεγάλα αγγεία. Η νυχτερινή υπερίδρωση είναι εξίσου σημαντική με τον ίδιο τον ύπνο: αυτή τη στιγμή το σώμα ξαναβρίσκει τη δύναμή του για την υγεία.\nΓιατί ένα άτομο ιδρώνει σε ένα όνειρο\nΝυχτερινοί ιδρώτες στους άνδρες μπορεί να εμφανιστούν εξαιτίας φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Συχνά η αιτία είναι μια νευρολογική ασθένεια, η οποία προκαλείται από τακτική άγχος, πρόβλημα, αϋπνία. Συχνά, εφίδρωση τη νύχτα παρατηρείται σε άνδρες με κρύο. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη νιτρογλυκερίνης, παρακεταμόλης, άλλων φαρμάκων αναγκάζει το σώμα να καθαρίσει τις ίδιες τις επιβλαβείς ουσίες μέσω της εφίδρωσης.\nΑιτίες της εφίδρωσης τη νύχτα στους άνδρες\nΗ εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει σαρκοείδωση: μασχάλες, πόδια και χέρια, στήθος, λαιμό, μέτωπο και όλο το κεφάλι είναι ιδρωμένο. Η σαρκοείδωση επηρεάζει διάφορα συστήματα του σώματος, εκδηλώνεται με τη μορφή κόπωσης, κακής όρεξης, πυρετού. Το άτομο γίνεται νευρικό, τρελό. Η πιθανότητα βήχας, ίνωση του πνευμονικού ιστού, η εμφάνιση γαλαζοπράσινων κηλίδων σε διάφορα μέρη του σώματος. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της νόσου είναι οι συνεχείς νυχτερινές εφιδρώσεις στους άνδρες. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει την αιτία της υπεριδρωσίας και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.\nΕάν ένα άτομο ξυπνήσει σε ένα μαξιλάρι υγρό από τον ιδρώτα, το πρώτο πράγμα που μπορεί να υποψιαστεί με τόσο έντονους νυχτερινούς ιδρώτες είναι η υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η αιτία της επίθεσης είναι θερμότητα, ξηρός αέρας, ζεστή κουβέρτα. Για να συνεχίσετε να κοιμάστε, πρέπει να κάνετε ντους, αερίστε το δωμάτιο. Αν μιλάμε για ψυχολογικά προβλήματα, τότε η αιτία μπορεί να είναι πολύ άγχος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν προκαλεί ιδιαίτερες ανησυχίες: αγοράστε ένα άνετο κρεβάτι, μην είστε νευρικοί πριν πάτε για ύπνο, μη πίνετε ζεστό καφέ, σταματήστε το κάπνισμα. Η εφίδρωση τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου ομαλοποιείται από μόνη της.\nΟ ιδρώτας τη νύχτα μετά από το αλκοόλ\nΤο αλκοόλ που παγιδεύεται στο αίμα, διαταράσσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για όλες τις διαδικασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της εφίδρωσης. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και οι βιοχημικές αντιδράσεις επιταχύνουν. Ρίχνει ένα άτομο σε πυρετό, οι νυχτερινές εφιδρώσεις αρχίζουν μετά το αλκοόλ. Κατά τη διάρκεια μιας γιορτής, ένα άτομο μπορεί να μην ιδρώνει, αλλά η νυχτερινή εφίδρωση εξακολουθεί να εμφανίζεται.\nΟ αλκοολισμός είναι πάντα υπερίδρωση, προβλήματα με το ήπαρ, τα νεφρά ή άλλα όργανα. Η τακτική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα, επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Στην αρχή, όλα φαίνονται αθώα, αλλά με την πάροδο του χρόνου ένας ενήλικος υγιής άνθρωπος μετατρέπεται σε άρρωστο γέρο, η εμφάνισή του αλλάζει τελείως. Εάν ο αλκοολικός δεν σταματήσει να πίνει, τότε όλα μπορούν να τελειώνουν σε δάκρυα.\nΟ ιδρώτας μετά τη γρίπη\nΤο ανθρώπινο σώμα αντιδρά στην εισβολή παθογόνων από πυρετό. Ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης, εμφανίζεται ένα άλλο σύμπτωμα - υπερ-στυπτικότητα: το κεφάλι, οι μασχάλες, τα χέρια και τα πόδια είναι ιδρώτα. Έτσι το σώμα αρχίζει να ασχολείται ενεργά με την ασθένεια. Η νυχτερινή εφίδρωση μετά από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις συμβαίνει στο υπόβαθρο της υψηλής θερμοκρασίας, συνοδευόμενη από βήχα στο στήθος, ρινική καταρροή, άπνοια, μπορεί να αρχίσει να βλάπτει και να ζαλίζει.\nΑφού ο οργανισμός κερδίσει τον ιό, ένα άτομο θα ιδρώνει για περίπου δύο εβδομάδες: αυτό οφείλεται στο σύνδρομο ασθένειας-βλαστήματος. Ο ασθενής δεν πρέπει να βιαστεί για να εργαστεί, είναι απαραίτητο να δοθεί χρόνος στο σώμα να ανακάμψει πλήρως. Μετά από πνευμονία, η εφίδρωση μπορεί να συμβεί για περίπου ένα μήνα, και μετά από σήψη ή ελονοσία, ακόμη περισσότερο. Αυτοί οι ασθενείς πρέπει να νοσηλεύονται σε νοσοκομείο.\nΤι ασθένειες κάνει ένας άνθρωπος να ιδρώνει τη νύχτα\nΟι νυχτερινές εφιδρώσεις στους άνδρες μπορούν να προκληθούν από διάφορες σοβαρές ασθένειες:\nΑιτίες της βαριάς εφίδρωσης στους άνδρες\nΙδιοπαθής τοπική εφίδρωση - η λεγόμενη κατανομή κολλώδους ιδρώτα δεν είναι σε συγκεκριμένες περιοχές, αλλά σε όλο το σώμα. Κατά κανόνα, έχει μια γενετική προδιάθεση. Η υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου στους άνδρες μπορεί να συμβεί λόγω μεταβολικών διαταραχών: για παράδειγμα, οι παχύσαρκοι άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση και ορισμένα προϊόντα προκαλούνται και το σώμα, μέσω του ιδρώτα, αφαιρεί τις βλαβερές ουσίες στο εξωτερικό.\nΑιτίες του κρύου ιδρώτα τη νύχτα στους άνδρες\nΟι κρύοι ιδρώτες τη νύχτα μπορούν να προκαλέσουν τους ακόλουθους λόγους:\nΧαμηλή αρτηριακή πίεση, και ως αποτέλεσμα, ακατάλληλη εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, απώλεια αίματος.\nΚατάχρηση αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στα συστήματα θερμορύθμισης. Εμφανίζονται ρίγη ή κρύοι ιδρώτες.\nΚατά τη διάρκεια ημικρανιών, μια μεγάλη ποσότητα αδρεναλίνης απελευθερώνεται στο αίμα ενός ανθρώπου, το οποίο προκαλεί έντονη εφίδρωση.\nΑδικαιολόγητη υπεριδρωσία παρατηρείται μετά το άγχος ενός άνδρα.\nΣτην εφηβεία, ο ιδρώτας μπορεί να προκληθεί από ορμονική διαταραχή.\nΤι να κάνετε με την εφίδρωση\nΗ υπερβολική εφίδρωση στους άνδρες προκαλεί πολλά προβλήματα, πρέπει να λύσετε αμέσως αυτό το πρόβλημα:\nΕάν οι ασθένειες δεν είναι προκλητοί του ιδρώτα και ο άνθρωπος είναι υγιής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσα προστασίας - για παράδειγμα, πάρτε ένα αξιόπιστο αντιιδρωτικό.\nΤα περισσότερα φαρμακεία προσφέρουν το formagel, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται σε μαθήματα: καταστέλλει τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων, εξαλείφει την κακή οσμή. Μια εφαρμογή είναι αρκετή για να ξεχάσει τον ιδρώτα για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, το εργαλείο εφαρμόζεται ξανά.\nΝυκτερινοί ιδρώτες - οι λόγοι για τους άνδρες ποικίλλουν Αν δεν έχουν ρίζες σε ασθένειες, η πάστα Teymurov θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος. Το φάρμακο έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα, που εφαρμόζεται στις μασχάλες.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε βορικό οξύ - επίσης απολυμαίνει καλά, περιορίζει τους ιδρωτοποιούς αδένες.\nΚαμία θεραπεία δεν μπορεί να βοηθήσει αν φορούσε ζεστά ρούχα από συνθετικά υλικά. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να προτιμούνται τα σεντόνια που κατασκευάζονται από φυσικά υφάσματα, όπως το βαμβάκι, το μετάξι ή το λινό.\nΜην παραμελείτε τα δημοφιλή μέσα για την εξάλειψη του πλούσιου ιδρώτα. Η άφθονη εφίδρωση, η οποία συμβαίνει για κανέναν ιδιαίτερο λόγο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυτικές έγχυσης. Για τη βελτίωση της κατάστασης θα βοηθήσει το αφέψημα του φλοιού της βελανιδιάς, του χαμομηλιού, των μπουμπουκιών της σημύδας ή της αλογοουράς. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μέσο χαμομήλι, χρειάζεστε 6 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένα λουλούδια παρασκευάστε 2 λίτρα βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για μια ώρα. Μετά από αυτό, βάλτε σε το 2 κουταλιές της σούπας. l σόδα και σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές.\nΓια να απαλλαγείτε από την υπερβολική εφίδρωση των μασχάλες, τα πόδια και τα χέρια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα Drionik. Η θεραπεία πραγματοποιείται μέσω ασθενούς ρεύματος, το οποίο επιτρέπεται σε προβληματικές περιοχές. Στα κράτη, αυτή η συσκευή έχει ήδη περάσει 20ετή δοκιμή και έλαβε πολύ θετική ανατροφοδότηση από τους χρήστες. Ωστόσο, είναι κατάλληλο για άτομα με ήπια εφίδρωση. Η πορεία της θεραπείας με ρεύμα πρέπει να λαμβάνεται κάθε τρεις μήνες.\nΜια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για την υπεριδρωσία είναι η ένεση. Ο ασθενής εγχέεται κάτω από το δέρμα σε προβληματικές περιοχές με ένα ειδικό φάρμακο. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, το Botox. Η αρχή αυτής της θεραπείας είναι απλή. Το φάρμακο εμποδίζει τη νευρική σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και των ιδρωτοποιών αδένων. Ως αποτέλεσμα, μετά την ένεση δεν μπορείτε να φοβάστε να ιδρώσετε για περίπου έξι μήνες, ωστόσο, μια τέτοια διαδικασία θα είναι δαπανηρή.\nΣε ακραίες περιπτώσεις, οι γιατροί προσφέρουν μια χειρουργική μέθοδο για την καταστροφή των ιδρωτοποιών με υπερβολική εφίδρωση.\nΒίντεο: οι αιτίες της εφίδρωσης\nΗ ενεργοποίηση της έκκρισης του αδένα του ιδρώτα οφείλεται σε σωματική άσκηση, αύξηση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, συναισθηματική υπερβολική πίεση κ.λπ.\nΑυτή η φυσιολογικά προσαρμοσμένη απόκριση στοχεύει στη διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας και στην προστασία του σώματος από υπερθέρμανση.\nΣε ένα όνειρο, ένα άτομο ιδρώνει πολύ λίγο, επειδή βρίσκεται σε κατάσταση σωματικής και ψυχικής ηρεμίας. Ωστόσο, πολλοί άντρες συναντούν συχνές αφυπνίσεις τη νύχτα επειδή το σώμα τους είναι απλώς υγρό.\nΚαι αν στην καυτή εποχή είναι τουλάχιστον εξήγητη, το χειμώνα προκαλεί παρανόηση και ψυχολογική δυσφορία.\nΓιατί οι άνδρες ιδρώνουν πολύ τη νύχτα;\nΗ αυξημένη εφίδρωση δεν συμβαίνει ακριβώς έτσι. Μπορεί να υποδεικνύει ότι το σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου απλώς υπερθερμαίνεται ή σηματοδοτεί την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας.\nΗ αυξημένη δραστηριότητα των αδένων ιδρώτα πάντα μιλά για μια ανισορροπία στο σώμα.\nΑιτίες της εφίδρωσης τη νύχτα στους άνδρες μπορούν να διαιρεθούν στις ακόλουθες ομάδες:\nπου σχετίζονται με εξωτερικούς παράγοντες (υπερβολική θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα, παχιά κουβέρτα κ.λπ.) ·\nλόγω σωματικής ή διανοητικής παθολογίας (όλα τα είδη ασθενειών από το κοινό κρυολόγημα μέχρι τα πιο τρομερά).\nΥπάρχουν περιπτώσεις όπου οι νυχτερινοί ιδρώτες είναι ιδιοπαθής, δηλ. δεν υπάρχει προφανής λόγος.\nΥπερθέρμανση κατά τη διάρκεια του ύπνου - τι πρέπει να κάνετε;\nΟ λόγος για υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες μπορεί να είναι μια τραγική υπερθέρμανση του σώματος ως αποτέλεσμα της μη συμμόρφωσης με τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα.\nΗ ποιότητα της κρεβατοκάμαρας έχει μεγάλη σημασία:\nπρέπει να προτιμηθούν τα φυσικά πανικά κρεβατιού ·\nη κουβέρτα πρέπει να είναι ελαφριά και όχι ζεστή.\nΕίναι καλύτερα να επιλέξετε ρούχα για ύπνο όχι συνθετικό, αλλά βαμβάκι. Πρέπει να έχει καλές απορροφητικές ιδιότητες και είναι εύκολο στη διοχέτευση θερμότητας.\nΗ θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο που έχει σχεδιαστεί για ύπνο πρέπει να είναι μεταξύ 16 και 21 μοιρών!\nΗ ακατάλληλη διατροφή συμβάλλει στην αύξηση της εφίδρωσης.\nΗ λήψη τροφής για τη νύχτα, συμβάλλοντας στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στην αυξημένη ροή του αίματος, μπορεί να αποτελέσει στοιχειώδη αιτία της εφίδρωσης τη νύχτα στους άνδρες. Ποια είναι αυτά τα προϊόντα;\nΕίναι απαραίτητο να αποκλείσετε από το βραδινό σιτηρέσιο παρόμοια προϊόντα. Το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ και μη λιπαρό. Προτίμηση είναι προτιμότερο να δώσετε γαλακτοκομικά πιάτα, λαχανικά και φρούτα. Κανονικοποιούν το ενδοκρινικό σύστημα.\nΤο κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Συχνά, η εγκατάλειψη τσιγάρων βοηθά τους άνδρες να αντιμετωπίσουν γρήγορα ένα "υγρό" πρόβλημα.\nΗ εμφύσηση νυχτερινών ιδρώτων που εμφανίζονται στο υπόβαθρο της πρόσληψης αλκοόλ είναι ένα δυσμενή σημάδι. Αυτό υποδηλώνει μαζική δηλητηρίαση του σώματος και διαταραχές της διαδικασίας μεταφοράς θερμότητας.\nη αιθυλική αλκοόλη έχει τοξική επίδραση στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα δυσλειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων.\nόταν το αλκοόλ εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνεται ο ρυθμός των βιοχημικών αντιδράσεων και αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.\nη τοξίκωση είναι ένα σοβαρό άγχος για το σώμα.\nτα προϊόντα αποικοδόμησης αλκοόλ εκκρίνονται μαζί με μια τεράστια ποσότητα περίσσειας υγρού όχι μόνο μέσω του ουροποιητικού συστήματος, αλλά και μέσω του δέρματος.\nΟι σοβαροί νυχτερινοί ιδρώτες, η αϋπνία, ο μυϊκός πόνος και η ευερεθιστότητα που εμφανίζονται μετά την κατάποση είναι τα τυπικά συμπτώματα των συμπτωμάτων στέρησης, δηλ. αλκοολικός εθισμός!\nΣυμπτώματα νυχτερινών ιδρώτων\nΗ αιτία της εφίδρωσης τη νύχτα στους άνδρες μπορεί να είναι οποιαδήποτε ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα δεν είναι συγκεκριμένο, αλλά παρατηρείται σε συνδυασμό με άλλα παθολογικά σημάδια.\nΈτσι, τι είδους προβλήματα υγείας μπορεί να σημάνει ένα νυχτερινό ιδρώτα;\nσύνδρομο άπνοιας (σύντομη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου).\nοξεία και χρόνια λοιμώδη νοσήματα (συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της βρογχίτιδας, της φυματίωσης και του HIV) ·\nπυώδεις - φλεγμονώδεις διεργασίες.\nενδοκρινικές παθήσεις (σακχαρώδης διαβήτης, δυσλειτουργία του παγκρέατος, επινεφρίδια κ.λπ.) ·\nνευρολογικές διαταραχές (επιληψία, πολλαπλή σκλήρυνση).\nΜια συχνή αιτία νυχτερινών ιδρώτων του κεφαλιού είναι οι νευρωτικές και καταθλιπτικές διαταραχές, οι οξείες αντιδράσεις στρες και άλλες ψυχικές ασθένειες (ψύχωση).\nΟι νυχτερινοί ιδρώτες μπορεί να είναι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα, αντικαταθλιπτικά, αντιυπερτασικά, αντιπυρετικά και κάποια άλλα).\nΝυκτερινές εφιδρώσεις σε άνδρες άνω των 40 ετών\nΟι ορμονικές αλλαγές, δηλαδή η σταδιακή μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης (περίοδος ανδρόπαυσης), μπορούν να προκαλέσουν πολλούς ιδρώτες στη νύχτα. Κανονικά, αυτό συμβαίνει στην ηλικία των 45 - 60 ετών.\nΕκτός από τις αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και την υπερβολική εφίδρωση, τα σημάδια της αρσενικής εμμηνόπαυσης έχουν πολλά άλλα συμπτώματα (μεταβολές της διάθεσης, αίσθημα καύσου, επιδείνωση της απόδοσης, μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα, ζάλη κ.λπ.)\nΜετά την ολοκλήρωση των ορμονικών αλλαγών, η κατάσταση της υγείας αρχίζει να σταθεροποιείται και τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται.\nΣημαντικές ερωτήσεις για τη διάγνωση\nΜε το πρόβλημα των νυχτερινών ιδρώτων, πρώτα απ 'όλα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Για να προσδιορίσετε την αιτία της διαταραχής, ο γιατρός σας υποβάλλει πολλές ερωτήσεις για τις οποίες πρέπει να προετοιμαστείτε:\nτι χρονική περίοδο είναι εφίδρωση τη νύχτα και πόσο έντονη είναι;\nΗ εφίδρωση διαταράσσεται μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου ή επίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας;\nΠοια πρόσθετα συμπτώματα έχει ο ασθενής (επιταχυνόμενος καρδιακός ρυθμός, διαταραχές της όρεξης, αλλαγές στο σωματικό βάρος, εναλλαγές της διάθεσης κλπ.);\nτην παρουσία διαγνωσθέντων συναφών ασθενειών (λοιμώδη, ενδοκρινικά, ψυχο-νευρολογικά, κ.λπ.)\nΥπάρχει ιστορικό αλλεργικών αντιδράσεων;\nΑνάλογα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο γιατρός συνταγογραφεί σειρά δοκιμών και μελετών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της εφίδρωσης μπορεί να διορθωθεί γρήγορα και το πρόβλημα πάει μακριά με τη θεραπεία.\nΣε πιο πολύπλοκες περιπτώσεις, για σωστή διάγνωση, ανακύπτει ανάγκη για τη συμβουλή άλλων ειδικών (νευροπαθολόγος, αλλεργιολόγος, καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, ογκολόγος κ.ά.)\nΠώς να καθιερώσετε έναν ύπνο τη νύχτα και να μειώσετε την εφίδρωση;\nΑυξημένος νυχτερινός ιδρώτας μπορεί να είναι ανεξάρτητος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η εξομάλυνση του νυχτερινού ύπνου είναι σημαντική για την αντιμετώπιση του προβλήματος.\nΤι συνιστάται για αυτό;\nνα αερίσετε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.\nαντικαταστήστε τα κλινοσκεπάσματα με άνετα φυσικά\nνα εξαλείψουν τα προϊόντα που προκαλούν εφίδρωση.\nεφαρμόστε μια σειρά από χαλαρωτικές θεραπείες (αρωματικά ζεστά λουτρά, ήρεμη μουσική, μασάζ κ.λπ.).\nΘεραπεία της εφίδρωσης στους άνδρες\nΟ προσδιορισμός της αιτίας του νυχτερινού ιδρώτα στους άνδρες είναι καθοριστικής σημασίας για την επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας. Με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, τα εντοπισμένα συμπτώματα και τα αποτελέσματα πρόσθετων μελετών, προσδιορίζεται η πορεία της θεραπείας.\nΗ εξάλειψη της υποκείμενης νόσου, το σύμπτωμα της οποίας είναι εφίδρωση, οδηγεί στην εξαφάνιση του "υγρού" προβλήματος.\nΗ θεραπεία υπερβολικής εφίδρωσης με φάρμακα είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:\nΤο αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από την επικαιρότητα της θεραπείας του ασθενούς στον γιατρό. Η αποκαλυπτόμενη ασθένεια συνήθως αποδεικνύεται επιπόλαιη και εύκολη στη θεραπεία. Αλλά υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος η ογκολογική παθολογία να είναι η αιτία της εφίδρωσης!\nΓιατί ένας άντρας ιδρώνει ενώ κοιμάται;\nΟ σύζυγός σας ξυπνά γιατί έχει ένα υγρό μαξιλάρι; Το σώμα του ήταν καλυμμένο με κρύο ιδρώτα, υπήρχε μια χαρακτηριστική δυσάρεστη μυρωδιά ιδρώτα; Γιατί συμβαίνει αυτό;\nΑυτή η ερώτηση τίθεται από πολλούς άνδρες και τις γυναίκες τους. Ας δούμε τις αιτίες του ιδρώτα.\nΓιατί ένα άτομο ιδρώνει;\nΗ εφίδρωση είναι μια σημαντική διαδικασία για το ανθρώπινο σώμα. Ο κύριος ρόλος του είναι στην θερμορύθμιση. Όταν το αίμα που ρέει μέσα από τα τριχοειδή αγγεία στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, παράγει θερμότητα, ιδρώτα, εξάτμιση, δροσίζει το αίμα κατά 1-2 μοίρες. Εξαιτίας αυτού, το σώμα ψύχεται. Σε μια φυσιολογική ήσυχη ζωή με χαμηλή σωματική άσκηση, αυτό δεν είναι πολύ αισθητό.\nΤη νύχτα, σε ένα όνειρο, η εφίδρωση γίνεται πιο αργά, αλλά συνεχώς, όπως και άλλες φυσικές διαδικασίες. Η υπερβολική εφίδρωση στον άντρα της προκαλεί δυσφορία και άγχος, καθώς και την επιθυμία να την εξαλείψουμε.\nΗ υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκληθεί τόσο από τους εξωτερικούς παράγοντες όσο και από την προσωπική υγεία.\nΟι εξωτερικές επιρροές που προκαλούν εφίδρωση περιλαμβάνουν:\nΗ θερμοκρασία στο δωμάτιο. Όπως γνωρίζετε, ένας υγιής ύπνος απαιτεί θερμοκρασία 20 ° C.\nΥπερβολικά ζεστή κουβέρτα, που δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ελεύθερα.\nΗ κατανάλωση αλκοόλ από τον σύζυγο, καθώς και πικάντικα και αλμυρά πιάτα πριν από τον ύπνο.\nΟι ιατρικές αιτίες της εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου στους άνδρες περιλαμβάνουν διάφορες ασθένειες και παθολογίες. Για παράδειγμα, όπως:\nΕνδοκρινικές παθήσεις (υπερθυρεοειδισμός, διαβήτης).\nΣύνδρομο άπνοιας (δύσπνοια για σύντομο χρονικό διάστημα) και άλλες διαταραχές του ήρεμου ύπνου ενός ανθρώπου.\nΡευματολογικά (ασθένειες των αρθρώσεων, των μυών και των ιστών γύρω τους).\nΜολυσματικές ασθένειες: ελονοσία, γρίπη, μονοκαλλιέργεια. Αλλά ταυτόχρονα, ο ιδρώτας είναι ένας φυσικός παράγοντας που συνοδεύεται από πολύ υψηλή θερμοκρασία.\nΧρόνιες λοιμώξεις (βρογχίτιδα, φυματίωση).\nΑλλεργία (άσθμα, ρινίτιδα, δερματίτιδα και άλλα).\nΣε οποιαδήποτε από τις παραπάνω περιπτώσεις, η βαριά εφίδρωση στους άνδρες μπορεί να αποτελεί ένδειξη δυσφορίας. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε βιαστικά συμπεράσματα.\nΓια να θεραπεύσετε νυχτερινές εφιδρώσεις, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη βασική αιτία. Για να γίνει αυτό, ο σύζυγός σας πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για διαβούλευση, κατά τη διάρκεια της οποίας, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια διαδικασία και θεραπεία.\nΚατά τη διαδικασία της εξέτασης, που ονομάζεται αναισθησία, ένας άνθρωπος μπορεί να τεθεί στα ακόλουθα ερωτήματα:\nΠόσο καιρό είναι η εφίδρωση τη νύχτα, πόσο άσχημα πηγαίνει;\nΥπάρχουν εκδηλώσεις αυτού του είδους κατά τη διάρκεια της ημέρας;\nΤι ώρα της ημέρας είναι το πρόβλημα ισχυρότερο;\nΜήπως κάποιος παρατηρεί άλλα συμπτώματα, όπως αίσθημα παλμών, απώλεια βάρους, κακή όρεξη, μεταβολές της διάθεσης;\nΥπάρχουν άλλες παρατεταμένες ασθένειες;\nΠοια είναι η ψυχολογική κατάσταση του συζύγου, υπάρχει μια νευρική ένταση;\nΑναρωτώντας τον εαυτό του αυτά τα ερωτήματα, ένας άνθρωπος σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να καταλάβει ανεξάρτητα γιατί αισθάνεται πολύς ιδρώτας. Ή ο θεραπευτής θα στείλει τον ασθενή στον κατάλληλο ειδικό, για παράδειγμα:\nσωμολόγος (ειδικός υγιής ύπνος)?\ninternistu (ειδικός στις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων) ·\nΔεδομένου ότι ο ιδρώτας είναι αρκετά συνηθισμένο σύνδρομο, πέρα από τις πληροφορίες σχετικά με το ιστορικό, ο άνθρωπος πρέπει να υποβληθεί σε εξετάσεις αίματος και ούρων, να υποβληθεί σε εξέταση προσυμπτωματικού ελέγχου (με άλλα λόγια, κλινική εξέταση, ανίχνευση της νόσου σε σύντομη περίοδο ανάπτυξης). Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο, αν η αυξημένη εφίδρωση διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα.\nΣτην περίπτωση διαβητικών ασθενών, οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να οφείλονται σε υπογλυκαιμία. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής πήρε εσφαλμένα την ινσουλίνη ή έτρωγε λάθος χρόνο πριν πάει για ύπνο.\nΗ γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να είναι μια κοινή αιτία. Αυτή η ασθένεια είναι κοινή στους άνδρες και ίσως ο σύζυγός σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Ταυτόχρονα, παρατηρείται κήλη στο άνοιγμα του οισοφάγου του διαφράγματος, λόγω της οποίας τα περιεχόμενα του στομάχου εισέρχονται στην αναπνευστική οδό.\nΜε την ηλικία, οι άνδρες μπορούν να έχουν δυσμορφικά προβλήματα που επηρεάζουν το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των νυχτερινών ιδρώτων.\nΌποια και αν είναι η αιτία του προβλήματος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται, εξασφαλίζοντας έτσι έναν καλό ύπνο. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται η τήρηση ορισμένων δραστηριοτήτων:\nΡυθμίστε τη βέλτιστη θερμοκρασία (18-20 μοίρες) και την υγρασία στο δωμάτιο όπου ο σύζυγος κοιμάται.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε αέρα στο δωμάτιο.\nΦορέστε άνετα ρούχα για ύπνο.\nΓια να βάλει λινά, αναπνέει.\nΜην τρώτε πικάντικο και βαρύ φαγητό, καφέ, αλκοόλ λίγο πριν τον ύπνο.\nΧαλαρώστε το φως πριν από τον ύπνο. Αυτό θα βελτιώσει την παραγωγή μελατονίνης - μιας ορμόνης ύπνου.\nΠάρτε τη σωματική δραστηριότητα για να προκαλέσει φυσική κόπωση στους άνδρες.\nΠροσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος, για παράδειγμα, σταματήστε να παρακολουθείτε τηλεόραση. Διαβάστε ένα καλύτερο βιβλίο ή ακούστε την χαλαρωτική μουσική.\nΠροσπαθήστε να κάνετε κάτι ήρεμο, μάθετε, για παράδειγμα, διαλογισμό ή γιόγκα.\nΗ αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα στο σύζυγο είναι κυρίως αποτέλεσμα οποιωνδήποτε αλλαγών στο σώμα. Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να εντοπίσετε αυτές τις παραβιάσεις. Επίσης, να έχετε κατά νου τις ειδικές συστάσεις για έναν καλό υγιεινό ύπνο.\nΗ βάση της καλής υγείας και της διάθεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μια καλή νύχτα ξεκούραση, έτσι νυχτερινές εφιδρώσεις για τους άνδρες δεν προκαλούν μόνο προσωρινή ταλαιπωρία, αλλά και προκαλούν σοβαρά προβλήματα. Η υπερβολική εφίδρωση στον ύπνο μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της επίδρασης των οικιακών παραγόντων ή είναι το αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών, αλλά σωστά επιλεγμένες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να απαλλαγούν οριστικά από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.\nΑιτίες νυχτερινών ιδρώτων\nΣύμφωνα με τις στατιστικές, οι απόλυτα υγιείς άνδρες ιδρώνουν πιο έντονα από τις γυναίκες, αφού με ένα σημαντικό σωματικό βάρος και δραστήριες σωματικές δραστηριότητες, το αρσενικό σώμα συχνά υπερθερμαίνεται και συχνά απαιτεί ψύξη. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλες οι φυσιολογικές διεργασίες επιβραδύνουν, το σώμα και το νευρικό σύστημα είναι σε ηρεμία, οπότε σπάνια παρατηρείται ενεργός εφίδρωση σε υγιείς ανθρώπους.\nΗ επεισοδιακή εφίδρωση στον ύπνο στους άνδρες μπορεί να συμβεί όταν υπερθερμανθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία συμβαίνει:\nμε αυξημένη θερμοκρασία και υγρασία στο δωμάτιο (άνετο για θερμοκρασία ύπνου - 18-21 μοίρες)?\nόταν χρησιμοποιείτε συνθετικά, αναπνεύσιμα κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια, κουβέρτες ή πιτζάμες.\nόταν χρησιμοποιείτε πολύ ζεστές κουβέρτες από φυσικά υλικά.\nΗ υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί επίσης να οφείλεται:\nΗ κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ. Ακόμη και η ελάχιστη ποσότητα αλκοόλ είναι ένα δηλητήριο για το σώμα, προκαλώντας διαταραχή των λειτουργιών διαφόρων οργάνων και συστημάτων. Το αλκοόλ εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος αυξάνει τον ρυθμό των βιοχημικών αντιδράσεων, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και αυξημένη εφίδρωση. Με τη βοήθεια της εφίδρωσης, η θερμοκρασία μειώνεται και οι τοξίνες εκκρίνονται από το σώμα. Επιπλέον, η χρήση αλκοόλ είναι αγχωτική για το ανθρώπινο σώμα και το άγχος από μόνο του προκαλεί υπερβολική εφίδρωση.\nΠίνετε καφέ τη νύχτα, πολύ ανθρακούχα ποτά, πικάντικα και πικάντικα πιάτα που συμβάλλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και προκαλούν εφίδρωση. Επίσης, η αιτία της υπεριδρωσίας μπορεί να τρώει κατά την κατάκλιση δύσκολο να αφομοιώσει τα τρόφιμα (περιέχουν πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες σε μεγάλες ποσότητες), γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΆγχος ή στρες (τόσο αρνητικά όσο και θετικά), στα οποία υπάρχει αυξημένο επίπεδο αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης στο αίμα. Η απελευθέρωση αυτών των ορμονών οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος, η θερμοκρασία του δέρματος μειώνεται και το άτομο πέφτει σε «κρύο ιδρώτα». Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εφίδρωση αυτή είναι μια στιγμιαία αντίδραση του σώματος σε ένα συναισθηματικό ερεθιστικό, αλλά καθώς η εγκεφαλική δραστηριότητα διατηρείται κατά τη διάρκεια του ύπνου (ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας), είναι δυνατή και η αύξηση του επιπέδου των ορμονών στην αδρανοποιημένη κατάσταση.\nΗ επεισοδιακή εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι παθολογία - με την εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν εφίδρωση, η αυξημένη έκκριση του ιδρώτα στις στάσεις της νύχτας. Η συνεχής εφίδρωση μετά την εξάλειψη των αρνητικών παραγόντων μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων ασθενειών, οπότε ένας άνδρας που συχνά ιδρώνει τη νύχτα συνιστάται να συμβουλευτεί γιατρό.\nΠίνοντας Coca-Cola, ζεστά και λιπαρά τρόφιμα τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΠαθολογικοί νυχτερινοί ιδρώτες\nΟι νυχτερινές εφιδρώσεις στους άνδρες είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να συμβεί όταν:\nΟξεία λοιμώδη νοσήματα, που κυμαίνονται από ευρέως διαδεδομένα στελέχη της γρίπης και του ARVI έως την ελονοσία, η οποία σπάνια βρίσκεται σε εύκρατες χώρες επί του παρόντος. Η υπερβολική εφίδρωση σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ένα σημάδι ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος, δηλ. μια υγιή απάντηση στο παθογόνο.\nΧρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (βρογχίτιδα, φυματίωση κ.λπ.).\nΚαρδιαγγειακές παθήσεις (υπερκοιλιακή ταχυκαρδία, καρδιακή ανεπάρκεια κ.λπ.).\nΔιαταραχές λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος (παρατηρούνται σε σακχαρώδη διαβήτη και σακχαρώδη διαβήτη, νόσο του Itsenko-Cushing, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, ακρομεγαλία, παχυσαρκία).\nΑυτοάνοσες ασθένειες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, κλπ.).\nΗ παρουσία όγκου στο μεσοθωράκιο, στους πνεύμονες ή στους βρόγχους, με λευχαιμία και ασθένεια Hodgkin. Η αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί επίσης να παρατηρηθεί με το φαιοχρωμοκύτωμα - ορμονικά ενεργό όγκο επινεφριδίων ή εξω-επινεφριδίων.\nΔερματικές ασθένειες (λέμφωμα, λέπρα και ερυθροδερμία).\nΔιαταραχές ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου άπνοιας, στις οποίες οι αναπνευστικές κινήσεις σταματάνε για λίγο.\nΠροκαλούν επίσης εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου και των παθολογιών του νευρικού συστήματος - νευρασθένεια, φυτική δυστονία, νόσο του Parkinson, εγκεφαλίτιδα και τραυματισμούς στο ΚΝΣ.\nΗ εφίδρωση κατά τη διάρκεια της νύχτας κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να συμβεί όταν χρησιμοποιείτε ασπιρίνη, ινσουλίνη, αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, αντιεμετικά και παυσίπονα (υπερτροφία φαρμάκων).\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία νυχτερινών ιδρώτα είναι γενετικές ασθένειες (σύνδρομο Chediak-Higashi, σύνδρομο Buka, φουκοσιδόση), οι οποίες χαρακτηρίζονται επίσης από άλλα σημεία και χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.\nΗ αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών\nΝυχτερινοί ιδρώτες που προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές\nΠαρόλο που η παθολογική εμμηνόπαυση, η οποία συνοδεύεται από διαταραχές των ρυθμιστικών μηχανισμών του σώματος, εμφανίζεται λιγότερο συχνά στους άντρες παρά στις γυναίκες, είναι μια αναδιάρθρωση που σχετίζεται με την ηλικία, η οποία μπορεί να προκαλέσει αυξημένη εφίδρωση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας σε άνδρες ηλικίας άνω των 50-55 ετών.\nΚατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνδρες ενεργοποιούν την πρωτεΐνη CGRP, η οποία συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας έτσι αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και την εφίδρωση.\nΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% των ανδρών αυτής της ηλικίας πάσχουν από "ζέστη", ζάλη, υποτροπιάζουσα μούδιασμα των άκρων, υπεριδρωσία, δύσπνοια και αίσθημα παλμών.\nΗ εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται με νευρώσεις, καρδιαγγειακές διαταραχές και διαταραχές ύπνου που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της παθολογικής κλιμάκωσης.\nΗ αναδιάρθρωση του σώματος που σχετίζεται με την ηλικία είναι πιο εύκολη και γρήγορη ανεκτή από τους άνδρες που κάνουν τακτικά αθλήματα και ακολουθούν το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης, οι οποίοι τρώνε σωστά και δεν κάνουν κακή χρήση αλκοόλ και καπνίσματος. Η παθολογική εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε άνδρες που αποδυναμώνουν διάφορες ασθένειες και οδηγούν σε ταραχώδη τρόπο ζωής.\nΗ νυχτερινή υπερίδρωση σε άνδρες άνω των 50 ετών μπορεί να οφείλεται στην αρσενική εμμηνόπαυση.\nΕάν η βαριά εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες δεν σχετίζεται με ορμονικές διαταραχές, λοιμώδεις και γενετικές ασθένειες, συνιστάται η εξάλειψη της εφίδρωσης:\nΦέρτε τους δείκτες θερμοκρασίας και υγρασίας στο υπνοδωμάτιο στις βέλτιστες τιμές, επιλέξτε κλινοσκεπάσματα από φυσικά υφάσματα, αντικαταστήστε την κουβέρτα με ένα λεπτότερο.\nΙσορροπία διατροφής. Για να γίνει αυτό, από την βραδινή διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, και κατά τη διάρκεια της ημέρας για τον περιορισμό της κατανάλωσης υδατανθράκων, τα οποία διεγείρουν τη σύνθεση της ινσουλίνης και την αύξηση του επιπέδου της αδρεναλίνης. Θα πρέπει επίσης να εξαλειφθούν τα αλμυρά και λιπαρά τρόφιμα το βράδυ και η κατανάλωση μουστάρδας, χρένου, πιπεριού, κάρυ, κρεμμυδιού, σκόρδου, κόλιανδρου, τζίντζερ κλπ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπαχαρικά για ελαχιστοποίηση (για παράδειγμα, το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά την κατανάλωση). Το φαγητό με οποιεσδήποτε εκδηλώσεις υπεριδρωσίας είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί σε ζεστή (μη θερμή) μορφή και το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ισχυρό τσάι, καφέ, σοκολάτα, κόλα, κακάο και άλλα προϊόντα που περιέχουν θεοβρωμίνη και καφεΐνη το απόγευμα, τα οποία αυξάνουν τη συστολή της καρδιάς και έτσι αυξάνουν την εφίδρωση. Τη νύχτα σε ζεστό καιρό δεν πρέπει να πίνετε πολύ υγρό, το αλκοόλ πρέπει, αν είναι δυνατόν, να εξαλείψει ή να περιορίσει το ποσό του.\nΜην ασχολείστε με αθλητικές και άλλες δραστηριότητες πριν από τον ύπνο, καθώς η νευρική ένταση που σχετίζεται με αυτές τις δραστηριότητες σε ένα εύκολα διεγερμένο νευρικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση (η εξαίρεση είναι η ήδη υπάρχουσα έντονη νευρική ένταση που προκαλεί άγχος και παρεμβαίνει στον ύπνο). Για να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα, είναι επίσης απαραίτητο να μειώσετε την ένταση του φωτισμού μία ώρα πριν τον ύπνο και να μην παρακολουθήσετε ταινίες που διαταράσσουν το νευρικό σύστημα τη νύχτα.\nΠάρτε ένα ντους αντίθεσης για τη νύχτα. Πρώτα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να ανοίξετε τους πόρους και το σώμα να απαλλαγεί από την υπερβολική υγρασία, και στη συνέχεια ρίξτε το σώμα με δροσερό νερό, το οποίο θα βοηθήσει τους πόρους να κλείσουν.\nΜετά από ένα ντους, εφαρμόστε αντιιδρωτικά σε ξηρό σώμα (για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των αντιιδρωτικών και των τύπων τους, δείτε εδώ).\nΗ εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβάλλει επίσης στην εξάλειψη:\nΖεστό μπάνιο με έγχυση ή αφέψημα από βότανα. Επειδή οι άνδρες συνήθως δεν έχουν την τάση να παρασκευάζουν πολύπλοκες ζωοτροφές, σε ένα φαρμακείο μπορεί κανείς να αποκτήσει εύκολα ζυμωμένο και αποτελεσματικό με υπεριδρωσία δρυς φλοιό, φασκόμηλο, χαμομήλι, βότανο, αλογοουρά πεδίου, έτοιμο κωνοφόρο εκχύλισμα ή θαλασσινό αλάτι.\nΈνα καταπραϋντικό τσάι βοτάνων που βοηθά στη μείωση της αδρεναλίνης και στην απαλότητα του νευρικού συστήματος. Το τσάι από βότανα μπορεί να περιέχει μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι, φύλλα φραουλών κ.λπ. Αντικαταστήστε το τσάι μπορεί να είναι ένα αφέψημα του φασκόμηλου ή έγχυσης του motherwort (έτοιμο βάμμα βάσης μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο).\nΤάλκης, ο οποίος απορροφά την υγρασία καλά και δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα. Τάλκης περιέχεται σε μια ποικιλία σκονών, που εφαρμόζονται σε ένα καθαρό και ξηρό σώμα.\nΑντίθεση ντους πριν από το κρεβάτι βοηθά να απαλλαγούμε από νυχτερινές εφιδρώσεις\nΌταν οι νυχτερινές εφιδρώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό\nΕάν τα μέτρα που αναφέρονται παραπάνω δεν βοηθούν ή η εφίδρωση σε ένα όνειρο συνοδεύεται από οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα (συμπτώματα καταρράχησης, αδυναμία, καταθλιπτική διάθεση κλπ.), Θα πρέπει να εξεταστεί ένας ειδικός. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή ο οποίος θα επιβεβαιώσει ή θα αποκλείσει την παρουσία μολυσματικών ασθενειών και, αν είναι απαραίτητο, θα δώσει οδηγίες σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.\nΟ θεράπων ιατρός πρέπει να αποσαφηνίσει:\nπόσο καιρό ο ασθενής ανησυχεί για την εφίδρωση, πόσο έντονη είναι και αν εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nαν ο ασθενής έχει μια αλλαγή στο σωματικό βάρος, σταγόνες ή αλλαγές στη διάθεση, έναν επιταχυνόμενο καρδιακό παλμό, ανορεξία και άλλα επιπλέον συμπτώματα.\nποιες ασθένειες υποφέρει ο ασθενής.\nτι φάρμακα παίρνει?\nΈχουν παρατηρηθεί αλλεργικές αντιδράσεις στον ασθενή πριν;\nΣε περίπτωση νυκτερινής υπεριδρωσίας, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό ο οποίος, αν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε άλλους ειδικούς\nΔεδομένου ότι η εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες είναι συχνά ένα σύμπτωμα διαφόρων παθολογιών,\nΑνάλογα με τις ιδιαιτερότητες αυτής της παθολογίας, ο ασθενής μπορεί να λάβει παραπομπή σε:\nΕάν η υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου προκαλείται από μολυσματική νόσο, ο θεραπευτής συνταγογραφεί συμπτωματική ή αντιβακτηριακή θεραπεία. Όταν θεραπεύεται η υποκείμενη εφίδρωση της νόσου εξαφανίζεται ανεξάρτητα.\nΟι ενδοκρινικές διαταραχές προσαρμόζονται μεμονωμένα από τον ενδοκρινολόγο, ανάλογα με τη φύση της ασθένειας (χρησιμοποιείται θεραπεία ινσουλίνης, δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, συνθετικά ανάλογα αντιδιουρητικής ορμόνης κ.λπ.).\nΗ παρουσία λοίμωξης HIV απαιτεί τη χρήση αντιρετροϊκής θεραπείας και η θεραπεία της φυματίωσης απαιτεί τη χρήση φαρμάκων κατά της φυματίωσης και φυσιοθεραπείας.\nΕάν η υπερβολική εφίδρωση είναι ιδιοπαθής στη φύση (η αιτία είναι άγνωστη) και εκδηλώνεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, φυσιοθεραπεία και χειρουργικές μεθόδους θεραπείας, τα οποία μπορείτε να βρείτε λεπτομερέστερα εδώ.\nΣοβαρή εφίδρωση τη νύχτα στους άνδρες, προκαλεί\nΚατά την κανονική λειτουργία, οι ιδρώτες ιδρώνουν μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις: όταν υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες, σε αγχωτικές καταστάσεις, με έντονη σωματική άσκηση. Ένα πρόσωπο του οποίου το σώμα λειτουργεί κανονικά ιδρώνει τη νύχτα ελάχιστα, αφού το σώμα είναι σε ηρεμία. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει όταν ξυπνάτε τη νύχτα, διαπιστώνετε ότι το σώμα σας είναι υγρό. Πολλά ερωτήματα προκύπτουν: γιατί ιδρώνετε σε ένα όνειρο, ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό στους άνδρες και πώς να απαλλαγείτε από αυτό το όχι πολύ ευχάριστο φαινόμενο;\nΑιτίες υπερβολικής εφίδρωσης στους άνδρες\nΗ υπερβολική αρσενική εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Ποιοι θα μπορούσαν να είναι οι λόγοι που ένας άντρας ιδρώνει σε ένα όνειρο;\nΕίναι σημαντικό! Η υπερβολική εφίδρωση υποδηλώνει πάντα μια ανισορροπία στο σώμα, επομένως είναι επιτακτικό να εντοπιστούν οι αιτίες των παραβιάσεων και να κατευθυνθούν οι προσπάθειες για την καταπολέμησή τους.\nΟρισμένες γυναίκες ανησυχούν ότι ο σύζυγός του ιδρώνει πάρα πολύ στον ύπνο του. Το γεγονός αυτό δεν πρέπει να προκαλεί σοβαρές ανησυχίες στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΜια κουβέρτα που επιλέχθηκε εκτός εποχής. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν αναπνέει, διαταράσσονται οι διαδικασίες θερμορύθμισης και αρχίζει η ροή του ιδρώτα. Για να αποφύγετε το πρόβλημα της υπερβολικής εφίδρωσης, πρέπει να αλλάξετε την κουβέρτα, επιλέγοντας ένα προϊόν που δεν επηρεάζει την ελεύθερη κυκλοφορία του αέρα.\nΤα κουβέρτα με γέμισμα από καμήλα και προβάτου, κολοκύθα, μπαμπού και ίνα ευκαλύπτου (Tencel, lyocell), χνουδωτό μετάξι, κάνναβη και λινάρι έχουν εξαιρετική δυνατότητα αναπνοής. Όταν επιλέγετε, μην ξεχνάτε ότι τα υλικά ζωικής προέλευσης μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.\nΑκατάλληλη διατροφή. Σημείωση για τις συζύγους: για να αποφευχθεί η εφίδρωση του συζύγου τη νύχτα, προσπαθήστε να τον ταΐσετε με υγιεινή τροφή. Εξαλείψτε από το βραδινό μίγμα ανθρακούχα ποτά, πικάντικα τρόφιμα, γλυκά και ποτά με περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Θα πρέπει να ξεχνάμε τα αλκοολούχα ποτά το βράδυ και να περιορίσουμε τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού πριν από τον ύπνο. Οι ειδικοί έχουν από καιρό αποδείξει τη σχέση μεταξύ της διατροφής και των μεταβολικών διεργασιών.\nΜη αεριζόμενη αίθουσα και υψηλή θερμοκρασία αέρα. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να σας κάνουν να ιδρώνετε τη νύχτα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αερίσετε καλά το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.\nΑγχωτικές καταστάσεις. Κάτω από το άγχος υπάρχει μια αποτυχία στο βλαστικό σύστημα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και ο άντρας ιδρώνει ακόμα και στον ύπνο του.\nΌταν νυχτερινές εφιδρώσεις - ένα σημάδι της νόσου;\nΟι νυχτερινοί ιδρώτες μπορούν να μιλήσουν για τις παθολογίες που αναπτύσσονται στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση για να εξαιρέσετε τις ακόλουθες ασθένειες:\nΔιαταραγμένος ύπνος, ειδικότερα σύνδρομο άπνοιας, στον οποίο υπάρχει μια σύντομη διακοπή της αναπνοής.\nΜολυσματικές ασθένειες, ένα σύμπτωμα του οποίου είναι αυξημένη θερμοκρασία σώματος.\nΑσθένειες που σχετίζονται με τη διάσπαση του θυρεοειδούς αδένα.\nΑσθένειες των αρθρώσεων και των μυών.\nΚατά κανόνα, η εφίδρωση τη νύχτα συνοδεύεται από δυσφορία και δυσάρεστη οσμή.\nΗ αυξημένη εφίδρωση συμβάλλει στην ανάπτυξη βακτηρίων και μικροοργανισμών. Η συνέπεια της καθυστερημένης θεραπείας μπορεί να είναι η ανάπτυξη δερματικών λοιμώξεων. Επομένως, εάν παρατηρήσετε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα υπεριδρωσίας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΗ εφίδρωση τη νύχτα παρατηρείται συχνά κατά την περίοδο της αρσενικής εμμηνόπαυσης. Εκτός από την εφίδρωση τη νύχτα, υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν ένα πρόβλημα:\nΤα αίτια της εμμηνόπαυσης στην πρώτη θέση είναι οι ορμονικές αλλαγές που συνδέονται με την ηλικία των ανδρών. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί λόγω τραυματισμών του παρελθόντος, μολυσματικών ασθενειών που σχετίζονται με την αναπαραγωγική ζώνη, φαρμακευτική αγωγή, διαβήτη, υπέρταση, υπό την επίδραση συνεχούς πίεσης, λόγω αλκοολισμού και για πολλούς άλλους λόγους.\nΓια τη θεραπεία της ανδρικής εμμηνόπαυσης θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ανδρολόγο, ο οποίος μπορεί επιπλέον να αναφερθεί σε άλλους ειδικούς - ουρολόγο, καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο.\nΗ βαριά εφίδρωση στους άνδρες δεν είναι πάντα ένα ανεξάρτητο σύμπτωμα, συχνά το πρόβλημα σηματοδοτεί την ύπαρξη μιας νόσου. Επομένως, όταν η εκδήλωσή της πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Τα διαγνωστικά μέτρα θα συνίστανται σε διεξοδική εξέταση, σε μια έρευνα για τον εντοπισμό πρόσθετων συμπτωμάτων, εκτός από την καταγγελία "Που ιδρώνω σε ένα όνειρο", και δοκιμές. Είναι δυνατή η ανακατεύθυνση σε στενότερο ειδικό.\nΕάν ο γιατρός, ανακαλύπτοντας τον λόγο για τον οποίο το πρόσωπο είναι ιδρωμένος, έχει αποκαλύψει την ύπαρξη οποιασδήποτε ασθένειας, τα διορθωτικά μέτρα θα κατευθύνονται στην εξάλειψη της ρίζας, μετά την οποία ο αφθονικός νυχτερινός ιδρώτας θα πρέπει να σταματήσει να ενοχλεί τον ασθενή. Εάν όλα δεν είναι τόσο σοβαρά όσο σας φαίνονταν με την πρώτη ματιά, και η εφίδρωση γίνεται για λιγότερο επιτακτικούς λόγους, αρκεί μόνο να τηρούνται τα προληπτικά μέτρα.\nΘεραπεία νυχτερινών ιδρώτων\nΚάθε άνθρωπος που έχει βιώσει μια νυχτερινή υπεριδρωσία, πιθανώς αναρωτιόταν: αν νιώθω υπερβολικά στον ύπνο μου, δεν θα έπρεπε να είναι έτσι. Τι πρέπει να κάνω και ποιον να επικοινωνήσω; Αλλά πολλοί δεν θα αποφασίσουν να πάνε με αυτό το πρόβλημα σε έναν ειδικό. Ωστόσο, η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από διαβούλευση με έναν δερματολόγο, αφού υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν την εκδήλωση. Πρώτα πρέπει να μάθετε αν οι υπερβολικοί νυχτερινοί ιδρώτες είναι μέρος σοβαρής ασθένειας. Και αν ναι, τότε πρέπει να αντιμετωπίζεται η κύρια ασθένεια, όχι οι μεμονωμένες εκδηλώσεις της.\nΤα φάρμακα που συνταγογραφούνται για υπερβολική εφίδρωση:\nΕάν οι εκδηλώσεις έχουν ανεξάρτητο χαρακτήρα, για να μειωθούν οι νυχτερινές εφιδρώσεις, πρέπει να τηρηθούν τα ακόλουθα μέτρα:\nΔημιουργήστε τις βέλτιστες συνθήκες στον υπνοδωμάτιο: η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 20 μοίρες, η υγρασία του αέρα - 40-60%.\nΕξαερώστε συχνά το δωμάτιο, ιδιαίτερα πριν από τον ύπνο.\nΘα πρέπει να κοιμάστε σε ρούχα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα και τα κλινοσκεπάσματα θα πρέπει να επιλέγονται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να επιτρέπουν την διέλευση του αέρα.\nΑν ένας άντρας ιδρώνει στον ύπνο του, θα πρέπει να εξαλείψει τη χρήση πρόχειρου φαγητού και οινοπνευματωδών ποτών πριν από τον ύπνο, για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση τροφής.\nΜην εκθέτετε το νευρικό σύστημα κατά την κατάκλιση σε υπερβολικές συναισθηματικές εκρήξεις.\nΚάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα πριν πάτε για ύπνο, θα συμβάλει σε έναν καλύτερο ύπνο και θα μειώσει τον κίνδυνο να ιδρώσετε στον ύπνο σας.\nΠάρτε ένα ζεστό ντους πριν πάτε για ύπνο, ακολουθήστε τους κανόνες υγιεινής.\nΗ υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου σε έναν άνθρωπο είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στην κατάσταση του σώματος. Επομένως, μην αγνοείτε το πρόβλημα, η έγκαιρα διαγνωσθείσα ασθένεια είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί.\nΑιτίες, συμπτώματα και εξάλειψη της εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου στους άνδρες\nΗ εμφάνιση εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου στους άνδρες είναι ένα δυσάρεστο σημάδι και προκαλεί ανησυχία. Αν αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται συχνά και προκαλεί ενόχληση, πρέπει να μάθετε τους λόγους και να αρχίσετε να ενεργείτε.\nΤο κύριο σύμπτωμα θα είναι ο ιδρώτας, που συντίθεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες και προεξέχει στην επιφάνεια του δέρματος με τη μορφή εφίδρωσης ή σταγόνων. Ο ισχυρότερος εφίδρωση χαρακτηρίζεται από αυξημένους όγκους υγρών και μπορεί να ρέει στο σώμα σε τσιμπήματα, να υγραίνει άφθονα τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα.\nΟ ιδρώτας μπορεί να έχει μια δυσάρεστη οσμή, λόγω της ενεργού αναπαραγωγής παθογόνων μικροοργανισμών και της παρουσίας στο υγρό ορισμένων ουσιών που προκαλούν δυσάρεστη μυρωδιά αρχικά ή αντιδρούν με το περιβάλλον και μεταβάλλοντας τις ιδιότητες. Το χρώμα του υγρού μπορεί να διαφέρει από το διαφανές: συχνά αφήνει κιτρινωπά ίχνη στα πράγματα. Ολόκληρο το σώμα μπορεί να ιδρώνει αμέσως ή να ξεχωρίζει τμήματα του. Τις περισσότερες φορές, το σύμπτωμα επηρεάζει περιοχές όπως το κεφάλι, το λαιμό, τις μασχάλες, την πλάτη, τα πόδια και τις παλάμες, τον κορμό.\nΗ αυξημένη εφίδρωση δεν είναι το μόνο σύμπτωμα, η πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων είναι πιθανή. Πιθανές ενδείξεις: άγχος, ανήσυχος και επιφανειακός ύπνος, αϋπνία, σημαντική δυσφορία, αίσθημα θερμότητας, αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα, αδυναμία, αβάσιμοι φόβοι. Αυτές οι εκδηλώσεις μπορεί να παραβούν απαρατήρητες από τον ίδιο τον ύπνο, αλλά πιθανότατα θα παρατηρηθούν από άτομο που βρίσκεται κοντά στη νύχτα, για παράδειγμα, σύζυγο ή παιδί που κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο.\nΠιθανές αιτίες νυχτερινών ιδρώσεων στους άνδρες\nΓιατί οι άνδρες ιδρώνουν άσχημα το βράδυ; Ο ιδρώτας μπορεί και πρέπει να ξεχωρίζει, αλλά κανονικά αρχίζει να εκτελεί την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης σε υψηλές θερμοκρασίες, έντονη σωματική άσκηση, πίεση και επιρροή άλλων παραγόντων. Εάν εμφανίζεται αυθόρμητα και κυρίως νύχτα, τότε αυτό πρέπει να θεωρείται απόκλιση. Οι πιθανές αιτίες του προβλήματος εξετάζονται παρακάτω.\nΗ επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων\nΗ εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου στους άνδρες μπορεί να προκληθεί από την επίδραση στο σώμα και τις διαδικασίες και τις αντιδράσεις στο εσωτερικό και τους εξωτερικούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΗ προφανής και συχνή αιτία της εφίδρωσης είναι μια τραγική υπερθέρμανση. Προέρχεται από την αύξηση της θερμοκρασίας στο δωμάτιο, τα κλειστά παράθυρα και την έλλειψη καθαρού αέρα, τη χρήση υπερβολικά θερμών κλινοσκεπασμάτων, τοποθέτηση σε πυτζάμες από πυκνά ή συνθετικά υλικά.\nΕάν ένας άνθρωπος καταναλώνει αλκοόλ, τότε είναι αυτός που μπορεί να προκαλέσει αυξημένη εφίδρωση. Το αλκοόλ επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και σε υπερβολικές ποσότητες προκαλεί αποχή και δηλητηρίαση, στο οποίο ο οργανισμός θα επιδιώξει να καθαρίσει τις βλαβερές ουσίες και να τις φέρει μαζί με το υγρό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας αλκοολικός μπορεί να αντιμετωπίσει τέτοια προβλήματα, αλλά ακόμη και η αβλαβή συνήθεια να πίνεις δύο ή τρεις φιάλες μπύρας το βράδυ μετά την εργασία επηρεάζει την υγεία και την απόδοση του σώματος.\nΆλλες κακές συνήθειες, για παράδειγμα, το κάπνισμα. Ο καπνός του καπνού και άλλα επιβλαβή συστατικά των τσιγάρων βλάπτουν τη λειτουργία των πνευμόνων, μειώνουν τον όγκο τους, επηρεάζουν αρνητικά τις αναπνευστικές λειτουργίες και προκαλούν πονόλαιμο. Ο ξηρός βήχας και ο καπνιστής δύσπνοια μπορεί να προκαλέσει υπερίδρωση, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.\nΟι περισσότεροι άνδρες δεν ακολουθούν τη διατροφή και τρώνε σωστά. Τρώγοντας τη νύχτα, τρώγοντας βαριά, λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα πριν από τον ύπνο - όλα αυτά κάνουν το γαστρεντερικό σωλήνα να λειτουργεί με επιταχυνόμενο τρόπο και να βιώνει αυξημένη άσκηση, η οποία προκαλεί την ένταση των πεπτικών οργάνων και ολόκληρου του σώματος, που συνοδεύεται από εφίδρωση. Και τα πικάντικα τρόφιμα βοηθούν στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος.\nΤο υπερβολικό βάρος επηρεάζεται από πολλά αρσενικά, ειδικά εκείνα που έχουν καθιστική ζωή και υποσιτίζονται. Και αυτά τα επιπλέον κιλά γίνονται ένα σοβαρό φορτίο για το σώμα, αναγκάζοντάς το να φορέσει και να ασκηθεί υπερβολικά.\nΟ ιδρώτας μπορεί να απελευθερωθεί άφθονα με τη χρήση ναρκωτικών ή άλλων απαγορευμένων ουσιών.\nΑν ο σύζυγος αισθάνεται έντονα και συχνά στον ύπνο του, τότε η γυναίκα πιθανότατα θα ανησυχεί γι 'αυτό και για καλό λόγο. Μερικές φορές ένα σύμπτωμα σηματοδοτεί ένα πρόβλημα υγείας. Αυξημένη εφίδρωση παρατηρείται με τις ακόλουθες αποκλίσεις:\nΠολλές μολυσματικές ασθένειες συνοδεύονται από εφίδρωση. Οι άνδρες διαγιγνώσκονται με φυματίωση, ηπατίτιδα και αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης τους στις φυλακές και στις επαφές με άρρωστα άτομα.\nΟ ιδρώτας συχνά εμφανίζεται με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και γρίπη, ειδικά εάν παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και του πυρετού, συνοδευόμενη από πυρετό. Μαζί με το υγρό, το σώμα προσπαθεί να εξαλείψει τις τοξίνες.\nΟρμονικές διαταραχές. Συχνά η εφίδρωση αρχίζει στην εφηβεία ή την εφηβεία - κατά τη διάρκεια των ορμονικών αλλαγών. Σε αυτή την περίπτωση, το σύμπτωμα προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές και, μετά από σταθεροποίηση του ιστορικού και το τέλος της εφηβείας, εξαφανίζεται μόνο του και δεν απαιτεί θεραπεία. Ωστόσο, οι δυσλειτουργίες μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην ενηλικίωση εξαιτίας των συναφών ασθενειών της σεξουαλικής σφαίρας (για παράδειγμα, της προστατίτιδας) και ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής.\nΟι ώριμοι άντρες ηλικίας άνω των 40-50 ετών υποφέρουν συχνά από καρδιαγγειακές παθήσεις. Και δεδομένου ότι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν ασχολούνται με την υγεία με την προσοχή τους στην υγεία, η κατάσταση αρχίζει και επιδεινώνεται και οι ασθένειες γίνονται χρόνια και προκαλούν μια σειρά προφανών και δυσάρεστων συμπτωμάτων. Η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να σηματοδοτήσει ισχαιμία, καρδιακή ανεπάρκεια, στηθάγχη.\nΑν η εφίδρωση εμφανίζεται διαρκώς και παρεμβάλλεται στον κανονικό ύπνο και τη ζωή, μπορεί να σχετίζεται με ενδοκρινικές διαταραχές. Στους άνδρες, είναι λιγότερο συχνές από τις γυναίκες, αλλά οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου εκτίθενται σε ασθένειες όπως η θυρεοτοξίκωση, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο υπερθυρεοειδισμός. Με αυτές τις ασθένειες παρατηρείται συχνά κρύος ιδρώτας, που συνοδεύεται από γενική επιδείνωση της κατάστασης, αλλαγές στο βάρος και μεταβολές της διάθεσης.\nΨυχικές ασθένειες, στις οποίες, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ανδρικό μισό του πληθυσμού εκτίθεται σε μεγαλύτερο βαθμό. Αυτές περιλαμβάνουν τη σχιζοφρένεια, τη νευρασθένεια, τη νεύρωση, την κατάθλιψη. Συχνά η ασθένεια εμφανίζεται σε λανθάνουσα μορφή, αλλά περιοδικά υπάρχουν εξάρσεις, οι κορυφές των οποίων εμφανίζονται στην εκτός εποχής περίοδο.\nΑσθένειες του νευρικού συστήματος: επιληψία, νευροκυκλοφορική ή αγγειακή δυστονία. Το τελευταίο είναι πιο συνηθισμένο στις γυναίκες, αλλά το αρσενικό μισό της ανθρωπότητας είναι επιρρεπές σε αυτή την ασθένεια.\nΑν κατά τη διάρκεια της νύχτας ο άνδρας αισθάνεται έντονες εφιδρώσεις, τα προβλήματα της αναπνοής μπορεί να το προκαλέσουν, για παράδειγμα, σταματώντας την - άπνοια. Στους άνδρες παρατηρούνται συχνότερα από τις γυναίκες και συνοδεύονται από διακοπή της αναπνευστικής δραστηριότητας για μερικά δευτερόλεπτα. Η προκύπτουσα οξεία έλλειψη οξυγόνου - σοβαρή πίεση για το σώμα, προκαλώντας άφθονη εφίδρωση.\nΟγκολογικές παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν τόσο καθαρά αρσενικά (καρκίνο του προστάτη ή των όρχεων), και επηρεάζουν και τα δύο φύλα. Επιλογή του ιδρώτα, στην πρώτη θέση, που συνοδεύεται από λέμφωμα - εντοπισμένο στο λεμφικό σύστημα του όγκου.\nΟι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή η λεγόμενη αρσενική εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που προκαλείται από τη γήρανση του σώματος, συνοδευόμενη από αλλαγές στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και άλλων σημαντικών οργάνων. Σε αυτή την κατάσταση, που συνήθως συμβαίνει σε άντρες ηλικίας άνω των 45-50 ετών, το επίπεδο της αρσενικής ορμόνης μειώνεται και η παραγωγή και η βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων μειώνεται. Υπάρχει μια σοβαρή ορμονική προσαρμογή, η οποία συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ζέστη, αίσθημα καυτού ή, αντιθέτως, κρύο (συνήθως στα άκρα), αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό, σύντομη ψυχραιμία, ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα και εφίδρωση, που μπορεί να αυξηθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΟι άνδρες αντιμετωπίζουν νεφρική νόσο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοποίησης αλκοόλ. Αυτά τα σώματα αρχίζουν να παρουσιάζουν δυσλειτουργία και δεν έχουν χρόνο για να απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό και βγαίνουν με τη μορφή του ιδρώτα.\nΜάθετε τις αιτίες της εφίδρωσης και κάνετε μια διάγνωση μπορεί να γίνει γιατρός μετά την ανάλυση της ιστορίας και της εξέτασης. Θα συνεντεύξει τον ασθενή για να προσδιορίσει τα συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά των εκδηλώσεων. Είναι σημαντικό να θυμάστε όλα όσα μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση: σε ποια χρονική στιγμή ο ιδρώτας απελευθερώνεται έντονα, ποια γεγονότα ή σημάδια προηγούνται αυτού, υπάρχει υπεριδρωσία κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν άλλες δυσάρεστες εκδηλώσεις.\nΗ εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις υπερήχων διαφόρων οργάνων, εξετάσεις αίματος (για ορμόνες, λοιμώξεις), ακτίνες Χ, απεικόνιση με υπολογισμό ή μαγνητικό συντονισμό, ΗΚΓ.\nΕάν η εφίδρωση προκαλείται από μια ασθένεια, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει από έναν ειδικό, ο οποίος θα εξαρτηθεί από τις συγκεκριμένες αιτίες του συμπτώματος. Όταν οι ορμονικές και ενδοκρινικές διαταραχές μπορεί να συνιστώνται με ορμονοθεραπεία. Για ψυχικές ή νευρικές ασθένειες, χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και χαλαρωτικά. Τα αντιβιοτικά ή τα αντιιικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία λοιμώξεων στην ιατρική πρακτική, ανάλογα με τη φύση και τις αιτίες της νόσου.\nΓια την εξάλειψη των νυχτερινών ιδρώτων, συνταγογραφείται συμπτωματική θεραπεία. Τα αποσμητικά ή τα αντιιδρωτικά, οι γέλες και οι κρέμες που χρησιμοποιούνται για την υπεριδρωσία μπορούν να μειώσουν την εφίδρωση. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τα κατάλληλα κλινοσκεπάσματα και ρούχα από αναπνεύσιμα, εξάτμιση και φυσικά υφάσματα: βαμβάκι, λινάρι.\nΠρέπει να τηρούνται οι κανόνες προσωπικής υγιεινής: τακτική αλλαγή σεντονιών, καθημερινή ντους κατά την κατάκλιση. Επίσης, διατηρήστε ένα άνετο μικροκλίμα στην κρεβατοκάμαρα: αέρας το βράδυ, μην χρησιμοποιείτε θερμαντήρες αδικαιολόγητα, στη ζεστή εποχή αφήνετε τα παράθυρα ανοικτά, γυρίστε το split σύστημα ή κλιματισμό το καυτό καλοκαίρι.\nΕάν ένας άνθρωπος άρχισε να ιδρώνει στον ύπνο του, θα πρέπει να ειδοποιείται και να γίνεται λόγος για να πάει στο γιατρό. Οι αιτίες της υπεριδρωσίας μπορεί να είναι διαφορετικές και μεταξύ αυτών υπάρχουν σοβαρές, γι 'αυτό πρέπει να αντιμετωπίζετε την υγεία σας υπεύθυνα και εγκαίρως για να εξαλείψετε τις αποκλίσεις που συμβαίνουν.\nΗ ορμόνη τεστοστερόνη κάνει έναν άνθρωπο έναν άνθρωπο\nΤι είναι η τεστοστερόνη, είναι γνωστή σε όλους όσους θεωρούν ότι είναι άνδρες. Είναι μια ορμόνη υπεύθυνη για την ανάπτυξη πρωτογενών και δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.\nΠώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά στα παπούτσια λαϊκής παπούτσια\nΠώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του ιδρώτα στο αγαπημένο δερμάτινο σακάκι σας


Κάλγκαρυ: Όλα τα εστιατόρια Chianti Cafe: Εστιατόρια στην περιοχή\nΚοτόπουλο με τσίλι για: Northeast Calgary\nΚάλγκαρυ: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Chianti Cafe\nΚαναδάς Αλμπέρτα Κάλγκαρυ Εστιατόρια σε Κάλγκαρυ Chianti Cafe\nΝο 630 από 3.058 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Κάλγκαρυ €€ - €€€\nΙταλική 300-20 Crowfoot Cir NW, Κάλγκαρυ, Αλμπέρτα T3G 2T3, Καναδάς+1 403-547-5020Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 3,5 84 κριτικέςΕξαιρετικό22%Πολύ καλό40%Μέτριο22%Ανεπαρκές7%Πολύ κακό9%Ώρες εστιατορίου + Προσθήκη ωρώνΚΟΥΖΙΝΕΣ Ιταλική ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 300-20 Crowfoot Cir NW, Κάλγκαρυ, Αλμπέρτα T3G 2T3, ΚαναδάςΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πλήρες μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για επαγγελματικές συναντήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει διανομή φαγητού στο χώρο σας;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (84)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό13Πολύ καλό13Μέτριο6Ανεπαρκές2Πολύ κακό4Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (38)Αγγλικά (83)Πορτογαλικά (1)Γλώσσα Ελληνικά (38)Αγγλικά (83)Πορτογαλικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 1 - 10 από 38 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιcalgaryguyΚελόουνα, Καναδάς18994Η κριτική γράφτηκε 4 Ιουνίου 2017 Θαυμάσιο οικογενειακό δείπνοΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbon992017Red Deer, Καναδάς12835Η κριτική γράφτηκε 1 Μαΐου 2017 Καλό ιταλικό φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιBarb H5310Η κριτική γράφτηκε 10 Απριλίου 2017 Πολύ καλόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιEKG777Calgary22889Η κριτική γράφτηκε 13 Φεβρουαρίου 2017 Μέσος όρος ΖυμαρικάΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιf037calgary4425Η κριτική γράφτηκε 12 Ιανουαρίου 2017 Δεν είναι τόσο καλό όσο και την προηγούμενη φοράΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSusan586Κάλγκαρυ, Καναδάς132Η κριτική γράφτηκε 11 Ιανουαρίου 2017 Ένα υπέροχο εστιατόριο!!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιCathy OAirdrie, Καναδάς2Η κριτική γράφτηκε 30 Δεκεμβρίου 2016 Μια τρομερή εμπειρίαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMoochie-La-LaΚάλγκαρυ, Καναδάς20969Η κριτική γράφτηκε 13 Δεκεμβρίου 2016 Εξαιρετικό για ένα οικογενειακό δείπνοΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSuesinboxΚάλγκαρυ, Καναδάς10231Η κριτική γράφτηκε 10 Νοεμβρίου 2016 Αυθεντική, προσιτή ιταλικό φαγητό στο NW CalgaryΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMalaya567Κάλγκαρυ, Καναδάς6413Η κριτική γράφτηκε 26 Σεπτεμβρίου 2016 Εξαιρετική αξία για εξαιρετικό φαγητό!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο1234Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαKeg Steakhouse & Bar - Crowfoot154 κριτικές 0,5 χλμ μακριά JOEY Crowfoot112 κριτικές 0,39 χλμ μακριά Hudsons Canadian Tap House - Crowfoot36 κριτικές 0,21 χλμ μακριά Panago Pizza10 κριτικές 0,63 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταBowness Park193 κριτικές 3,31 χλμ μακριά Baker Park15 κριτικές 2,84 χλμ μακριά Butterfield Acres Farm57 κριτικές 4,25 χλμ μακριά Bowmont Park11 κριτικές 3,27 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Chianti Cafe και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n300-20 Crowfoot Cir NW, Κάλγκαρυ, Αλμπέρτα T3G 2T3, Καναδάς Τοποθεσία:


Τοξικές σχέσεις και συμπεριφορές - beasty-press.com\nΑρχική Lifestyle Blogs Τοξικές σχέσεις και συμπεριφορές\nΤο να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι εγωιστικό, αλλά ουσιαστικός δρόμος επιβίωσης. Για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε πραγματικά έναν άλλον άνθρωπο, πρέπει να αγαπήσουμε πρώτα τον εαυτό μας.\nΑκούμε συχνά σήμερα τον όρο «τοξική σχέση». Τι ακριβώς εννοούμε με αυτό και ποιες σχέσεις αφορά; Τη σχέση του ζευγαριού, των γονιών με τα παιδιά ή και τις σχέσεις με φίλους και συνεργάτες;\nΤοξικές σχέσεις μπορούμε να συναντήσουμε σε όλα τα πλαίσια των διαπροσωπικών μας επαφών: οικογένεια, φιλίες, εργασία, έρωτας, συντροφικότητα. Οι σχέσεις μέσα σ’ αυτά τα πλαίσια μπορούν να γίνουν τοξικές με διαφορετικό τρόπο η καθεμία. Όλες, όμως, έχουν δύο κοινά χαρακτηριστικά: την ανασφάλεια και τη συναισθηματική χειραγώγηση. Ανασφάλεια που οδηγεί σε πνίξιμο, στράγγισμα της συναισθηματικής μας ενέργειας, σωματική εξάντληση και κόπωση. Συναισθηματική χειραγώγηση που ζει αόρατα και κατευθύνει τόσο τις πράξεις μας, όσο και το επίπονο συναίσθημα των ενοχών. Σχέσεις που θέτουν τη χαρά, την ικανοποίηση, ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό υπό αμφισβήτηση.\nΜια υγιής σχέση περιλαμβάνει αμοιβαία φροντίδα, σεβασμό και συμπόνια. Ενδιαφέρον για την ευημερία και την ανάπτυξη του άλλου. Εν ολίγοις, μια κοινή επιθυμία για την ευτυχία του άλλου. Μια υγιής σχέση είναι μια ασφαλής σχέση. Μια σχέση όπου μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας χωρίς φόβο. Ένας «τόπος» όπου αισθανόμαστε άνετοι και ασφαλείς. Μια τοξική σχέση, από την άλλη πλευρά, δεν είναι ασφαλής. Μια τοξική σχέση χαρακτηρίζεται από ανασφάλεια, εγωκεντρικότητα, κυριαρχία, έλεγχο. Μια τοξική σχέση δεν είναι απλώς δυσλειτουργική, είναι επικίνδυνη.\nΟι τοξικές σχέσεις χαρακτηρίζονται από συμπεριφορές ανθρώπων, οι οποίες καταρρακώνουν την αυτοεκτίμηση μας και επηρεάζουν αρνητικά την διάθεση μας.\nΟι τοξικοί άνθρωποι δεν έχουν ένα συγκεκριμένο προφίλ, ούτε έχουν όλοι τις ίδιες ακριβώς συμπεριφορές. Υπάρχουν ωστόσο μερικές συμπεριφορές, από τις οποίες μπορείς να τους αναγνωρίσεις. Το κοινό τους χαρακτηριστικό είναι η ακρότητα και η υπερβολή. Πώς μπορείς να αναγνωρίσεις έναν τοξικό άνθρωπο;\nΗ πιο χαρακτηριστική συμπεριφορά που θα πρέπει να σε προβληματίσει είναι όταν κάποιος προσπαθεί να σε μειώσει. Σε κάνει να πιστεύεις, ότι είσαι μονίμως λάθος, σου δημιουργεί ενοχές χωρίς να φταις πραγματικά και σχολιάζει επικριτικά τις ενέργειες ή τα επιτεύγματα σου, μειώνοντας την αξία τους πολλές φορές.\nΟ άνθρωπος που έχει τοξική συμπεριφορά, πιστεύει, ότι έχει πάντα δίκιο σε όλα και αδυνατεί να μπει στην θέση του άλλου ανθρώπου, γιατί πολύ απλά έχει χαμηλή ενσυναίσθηση. Τις περισσότερες φορές διαστρεβλώνει τα λόγια σου ή και τις καταστάσεις που έχουν δημιουργηθεί μεταξύ σας , προσπαθώντας να σου επιβάλει τον δικό του τρόπο σκέψης ως σωστό.\nΜόνιμα επιζητά την προσοχή, εκφράζοντας με δράμα για όλα τα δεινά και τις ταλαιπωρίες που περνάει στη ζωή του, στην εργασία του, στις σχέσεις του. Η καθημερινότητά του είναι ένα μεγάλο πρόβλημα και από εσένα ζητά μόνιμα την εμψύχωση. Το ενδιαφέρον για τα δικά σου προβλήματα είναι ανύπαρκτο και η συνηθισμένη απάντηση που λαμβάνεις είναι «Εσύ δεν έχεις ανάγκη, μια χαρά είσαι» ή πιο σκληρά «Αν έχεις κάτι θα μου το πεις».\nΔεν περνάς καθόλου καλά μαζί του: Οτιδήποτε κάνετε μαζί έχει υπόβαθρο… γκρίνιας, μιζέριας, αρνητικής ενέργειας. Οι άνθρωποι που σε περιβάλλουν οφείλουν να είναι αυτοί που θα σε κάνουν να νιώθεις χαρά και που θα ξεκουράζουν την ψυχή σου. Ο τοξικός άνθρωπος σου «αδειάζει» τις μπαταρίες, σου ρουφά την ενέργειά σου κι η επικοινωνία σας καταλήγει να σου αφήνει δυσάρεστη γεύση.\nΤο πρώτο βήμα για να ξεφύγεις ή να αλλάξεις οποιαδήποτε κατάσταση στη ζωή σου, είναι η αναγνώριση. Για να φτάσουμε στη λύση, πρέπει να κατανοήσουμε, ότι ένας άνθρωπος, μία σχέση είναι επιβλαβής για τη ψυχική μας υγεία. Αυτό κυρίως θα το καταλάβουμε από το πως μας κάνει να νιώθουμε ο συγκεκριμένος άνθρωπος.\nΣίγουρα, σε μια πολιτισμένη κοινωνία και σε ενήλικες σχέσεις ανθρώπων, ο ανοιχτός διάλογος βοηθάει πάντα στο να βρεθεί η επίλυση σε ένα πρόβλημα. Μπορείς να μιλήσεις και να εκφράσεις στο άτομο αυτό την αλήθεια για το πως σε κάνει να νιώθεις η συμπεριφορά του. Δυστυχώς, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, μην περιμένεις απλά πως ο άνθρωπος αυτός θα αλλάξει.\nΜπορεί να ακουστεί σκληρό, αλλά λαμβάνοντας υπόψιν, ότι ένας τοξικός άνθρωπος εκμεταλλεύεται την καλοσύνη που του προσφέρεται, το να του φέρεσαι υπερβολικά καλά μπορεί να αποφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα για εσένα. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις, ότι δεν είναι δική σου ευθύνη να τον σώσεις.\nΣτο τέλος της ημέρας, όλοι μένουμε με τον εαυτό μας. Με αυτόν πορευόμαστε σε όλη μας την ζωή και περνάμε όλες τις καταστάσεις κι εμπειρίες. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να τον βάζουμε πάνω απ’ όλα. Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι εγωιστικό, αλλά ουσιαστικός δρόμος επιβίωσης. Για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε πραγματικά έναν άλλον άνθρωπο, πρέπει να αγαπήσουμε πρώτα τον εαυτό μας. Να τον αποδεχτούμε γι’ αυτό που είναι, να πατήσουμε γερά στα πόδια μας και να χτίσουμε την αυτοπεποίθηση που όλοι χρειάζονται σε αυτό το κόσμο.\n«Νίκησε τις τοξικές σχέσεις» από τις εκδόσεις Πεδίο\nΟι ανθρώπινες σχέσεις ψυχορραγούν\nΟι κοινωνικές σχέσεις του σήμερα\nΠροηγούμενο άρθροLes amours imaginaires: Tο παράδοξο των εραστών στις ταινίες του Xavier Dolan\nΕπόμενο άρθροBaudelaire: Το παριζιάνικο όνειρο μέσα απ’ τις αράδες του Spleen de Paris\nΒερόνικα Στιλλο Ιανουάριος 12, 2021 At 08:41\nΠολύ ωραίο μια απάντηση σε όλα και για όλα αυτά τα συναισθήματα που νιώθουμε αλλά σύγχρονος δεν απαντάμε, δεν τα εκδηλώνουμε, κρατώντας μέσα μας ,κάνοντας καλό στον αυτό μας και στους γύρους μας σε συγχαίρω\nΜήπως τα social media έχουν μεγάλη επιρροή στη ζωή μας;\nΟ σύμμαχός μου; Ο φόβος μου\nΦίλοι από κούνια!!!


Νέες σουσαμένιες, Mon Kulur "καλημέρες" σε Δάφνη και Αμπελόκηπους - Franchise Portal\nδημοσιεύθηκε στις 27.09.2019\nΚατέφθασαν! Ζυμωτές γλυκές και αλμυρές λιχουδιές, επενδυμένες σε χαμόγελα χαράς, που κάνουν κάθε καθημερινότητα πιο νόστιμη από ποτέ. Νέα αποκτήματα της πιο σουσαμένιας αλυσίδας είναι το κατάστημα της Δάφνης και των Αμπελοκήπων.\nΑριθμώντας ήδη τα 14 καταστήματα, η Mon Kulur έχει γίνει ο νέος θεσμός της καθημερινότητας εκατοντάδων πελατών. Θα συναντήσεις παντού κάποιον, που θα κρατά το ασπρόμαυρο σακουλάκι, με την αγαπημένη του λιχουδιά στο ένα χέρι, ενώ το ίδιο ασπρόμαυρο packaging, στο άλλο χέρι, θα εμπεριέχει το αγαπημένο ρόφημα του πελάτη.\nΓιατί η αλυσίδα Mon Kulur έγινε viral;\nΠροσφέρει τον πιο νόστιμο καφέ\nΈχει μια τεράστια προϊοντική ποικιλία κουλουριών, brioche, κουλουροκριτσινιών και άλλων λιχουδιών που σβήνουν την πρωινή, μεσημεριανή και απογευματινή λιγούρα!\nΞέρει ότι η καλημέρα είναι μια ξεχωριστή υπόθεση, που λέγεται ονομαστικά\nΠοιότητα & αποκλειστικές συνταγές\nΓνωρίζει ότι η ποιότητα είναι αυτή που κάνει πάντοτε τη διαφορά. Έτσι, φροντίζει κάθε στιγμή να τη διατηρεί ψηλά. Πώς το καταφέρνει; Διατηρώντας τις παραδοσιακές συνταγές, που έχει κληρονομήσει από τον παππού της, η 3η γενιά αρτοποιών, προσθέτει μοντέρνες πινελιές, συνθέτοντας γευστικά αριστουργήματα!\nΠαράλληλα, φροντίζει για την άριστη ποιότητα των πρώτων υλών της. Έχοντας συνάψει συμφωνίες με τους καλύτερους προμηθευτές της αγοράς, η αλυσίδα Mon Kulur προσφέρει πάντοτε προϊόντα, που μυρίζουν… φρέσκο, ζυμωτό, παραδοσιακό κουλούρι, που ζυμώνεται μπροστά στον πελάτη.\nΟι περαστικοί κοντοστέκονται, μαγεύονται από το άρωμα και διαβαίνουν το ασπρόμαυρο κατώφλι του καταστήματος. Η μια σουσαμένια, ζυμωτή επιλογή συμπληρώνεται από μια ακόμη και κάπως έτσι, η μέση απόδειξη ανεβαίνει. Και τι σημαίνει αυτό για τον franchisee, εκτός από χαμηλό breakeven και υψηλά περιθώρια κέρδους; Σημαίνει ότι κάθε Mon Kulur-ίστας γίνεται το επίκεντρο της γειτονιάς του, ζυμώνοντας… χορτασμένα χαμόγελα!\nBufala Gelato: Ποιος μπορεί να αντισταθεί στο φρέσκο παγωτό ημέρας;