Μπομπονιέρες για παιδάκια | smart-wedding.gr\nΜπομπονιέρα βάπτισης – υπέροχοι, μεγάλοι μελωδοί με καταπληκτικό ήχο\nΜπομπονιέρα βάπτισης – υπέροχοι, μεγάλοι μελωδοί με καταπληκτικό ήχο, σε τρία σχέδια. Ροζ πεταλούδα πάνω σε κόκκινο τριαντάφυλλο, δυο λευκοί κύκνοι και φεγγαράκι πάνω σε γαλάζιο σύννεφο με προσωπάκι και αστεράκια. Κάθε μελωδός έχει διάμετρο 6,5 εκατοστά ενώ το συνολικό ύψος είναι 50 εκατοστά. Το ύψος κάθε σχεδίου είναι περίπου 7 εκατοστά. Αποτελείται από 5 μεταλλικά μπαστουνάκια με...\nby Helen on Jan 23, 2018 • No Comments\nΠαιδική, διασκεδαστική, μπομπονιέρα βάπτισης αγοριού ή κοριτσιού, για τους μικρούς σας καλεσμένους. Ένας πολύχρωμος ανεμόμυλος, μεγάλος σε μέγεθος, με διαστάσεις 15 x 45 εκατοστά. Αποτελείται από επτά φτερά διαφόρων έντονων χρωμάτων με ξύλινη λαβή και δυο φύλλα πράσινα στον κορμό ώστε να μοιάζει με λουλούδι. Πάνω της δένονται με τούλι στο χρώμα της προτίμησής σας, τα κουφέτα. Περιλαμβάνει...\nΜπομπονιέρα μπιζουτιέρα με θέμα την άμαξα της Σταχτοπούτας\nby Helen on Jan 18, 2018 • No Comments\nΜπομπονιέρα βάπτισης για μικρά και μεγάλα παιδιά, μεταλλικό κουτάκι – μπιζουτιέρα, κατασκευασμένη από σύρμα, σε σχήμα καρδιάς. Μέσα στην άμαξα έχουν τοποθετηθεί τα κουφετάκια, τυλιγμένα μέσα σε γαλάζιο τούλι, ενώ κορδελάκι κίτρινο δένει και στολίζει την άμαξα. Οι διαστάσεις της άμαξας είναι 11 x 3.5 x 8 εκατοστά. Περιλαμβάνει έξι κουφέτα αμυγδάλου της εταιρείας Χατζηγιαννάκης. Τα...\nΜπομπονιέρα βάπτισης παιχνίδι, για μικρά και μεγάλα παιδιά, αγόρια και κορίτσια! Παιχνίδι ντόμινο, που έρχεται μέσα σε ξύλινη κασετίνα με συρόμενο πορτάκι. Μέσα περικλείει 28 τουβλάκια ντόμινο με ασημί κουκκίδες. Οι διαστάσεις της κασετίνας είναι 14,5, x 5 x 3 εκατοστά. Ένα παιχνίδι που θα ενθουσιάσει τους μικρούς σας καλεσμένους και θα τους απασχολήσει δημιουργικά....


Μιλώντας για ήθος, 24Sports & News\n11 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016 - 11:55\nΌπως ο καθένας έτσι και εμείς εδώ βγάζουμε τα δικά μας συμπεράσματα ως προς τις δηλώσεις του Νίκου Κίρζη. Πάντως να ξέρεις ότι ο πρόεδρος του Απόλλωνα δεν είναι κανένας φαφλατάς, ούτε και αντιπροσωπεύει τον μέσο όρο του κύπριου παράγοντα που βλέπει μικρόφωνο και σωριάζει ένα σωρό μαλακίες, χωρίς ούτε ο ίδιος να ξέρει τι λέει.\nΠόσο μάλλον δε όταν αναφέρεται σε συγκεκριμένα πρόσωπα και καταστάσεις. Επί τούτου μέχρι στιγμής δεν υπήρξε καμία αντίδραση εκ μέρους του κύριου Ηλιάδη που θίγεται άμεσα από τις δηλώσεις του Νίκου Κίρζη. Συνεπώς δύσκολα μπορεί κανείς να αμφισβητήσει τα λεγόμενα του προέδρου των Λεμεσιανών.\nΑπό κει και πέρα, οφείλω να πω ότι ούτε η απάντηση του προέδρου των πρωτευουσιάνων με έπεισε. Κατ’ αρχήν να ξεκαθαρίσουμε και το λέμε εντίμως και ειλικρινά ότι τα όλα ανεξαιρέτως τα σωματεία κουβαλούν στο dna τους το ήθος. Το κουβαλούν γιατί ακριβώς ιδρύθηκαν από άτομα ιδεαλιστές, οραματιστές που σε μια αθώα τότε Κύπρο επιχείρησαν να δημιουργήσουν ένα κοινό φορέα που θα ασχολείται με την κοινωνία και με τον αθλητισμό.\nΑπό τότε μέχρι σήμερα, τα δεδομένα έχουν αλλάξει. Και όποιος δεν κατανοεί την πραγματικότητα και την εξέλιξη των πραγμάτων ή είναι ρομαντικός ή απλά οπισθοδρομικός.\nΤο ήθος στο σύγχρονο κυπριακό ποδόσφαιρο δεν υπάρχει. Ίσως επειδή αναμείχθηκε το χρήμα, διαχρονικός αντίπαλος της ηθικής. Όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι το ποδόσφαιρο έχει μετατραπεί σε μια καθαρή μπίζινα μέσα από την οποία επωφελούνται άτομα ή και ομάδες.\nΗ απάντηση του Πρόδρομου Πετρίδη δεν είναι καθόλου πειστική. Το ΑΠΟΕΛ όπως και το κάθε σωματείο όντως κουβαλά ήθος. Οι καταστάσεις, οι συνθήκες, ο ανταγωνισμός και το χρήμα έχουν αλλοιώσει όμως κάθε τι αθώο ή έντιμο υπάρχει στα αρχέγονα υλικά του κάθε σωματείου.\nΚαι επειδή ακριβώς δεν είμαστε μικρά παιδιά και λίγο πολύ γνωρίζουμε τι συμβαίνει στο άμοιρο το άθλημα, δύσκολα μπορεί κανείς να πειστεί στο επιχείρημα του ήθους. Γιατί με το ήθος πια δεν παίρνεις πρωτάθλημα, δεν αποθεώνεσαι από τους οπαδούς, δεν διαπρέπεις στο χώρο έτσι όπως διαμορφώθηκε.\nΤο ήθος είναι πια καλά κρυμμένο στα σωματεία και στον καθένα από μας. Όποιος όμως το προτάσσει δύσκολα αναδεικνύεται σε τούτη τη κοινωνία. Δυστυχώς…\n24.06.2019 | 13:21\n24.06.2019 | 10:40\nΕίπε αμέσως «ναι» ο Μπεργκ\n24.06.2019 | 14:24


Αθάνατη Ελλάδα_: Ιουνίου 2013\n30/06/1913: Οι Βούλγαροι, πριν εγκαταλείψουν την πόλη της Δράμας, προβαίνουν σε λεηλασίες και βανδαλισμούς. Καίουν την κωμόπολη Δοξάτο της Δράμας και σφάζουν περισσότερους από 3.000 κατοίκους, κυρίως γυναικόπαιδα.\n30/06/1921: Καταλαμβάνεται το Αφιόν Καραχισάρ από την IV Μεραρχία Πεζικού (του Νότιου Συγκροτήματος Μεραρχιών), μετά από σκληρό αγώνα.\nΙσαποστόλων Πέτρου και Παύλου\nΟ Απόστολος Παύλος (Ταρσός,Κυλικίας αρχές 1ου αι. (5-15 μ.Χ.) – Ρώμη 66-68; μ.Χ.), συγγραφέας των μισών περίπου από τα βιβλία της Καινής Διαθήκης, αναγνωρίσθηκε ως ισαπόστολος και άγιος, και ήταν μία από τις σπουδαιότερες προσωπικότητες της πρώιμης εποχής του χριστιανισμού, υποστηρικτής της παγκοσμιότητας της διδασκαλίας του Ιησού. Για τον λόγο αυτό πήρε το όνομα "Απόστολος των εθνών" και των εθνικών, εκείνων δηλαδή που δεν ανήκουν στον λαό και στη θρησκεία των Εβραίων.\nΛεγόταν και Σαύλος (Σαούλ) (βλ. Πράξ. 7:58, 8:1 κ.ά.) κατά τη γνωστή τότε συνήθεια των Ιουδαίων της διασποράς να φέρουν εκτός από το ιουδαϊκό όνομα και ένα ομόηχο ελληνικό ή ρωμαϊκό.\nΟ Απόστολος Πέτρος γεννήθηκε στη Βηθσαιδά, κοντά στη λίμνη Γεννησαρέτ, όπου με τον αδελφό του Ανδρέα ασκούσαν το επάγγελμα του ψαρά, μαζί με δυο άλλους Αποστόλους, τον Ιάκωβο και τον Ιωάννη, γιους του Ζεβεδαίου.Μετά από μια μακρά περιοδεία που είχε ξεκινήσει από την Ιουδαία κατά την οποία ο Πέτρος ίδρυσε την Εκκλησία της Αντιόχειας και έκανε κηρύγματα, βαπτίζοντας και χειροτονώντας Επισκόπους σε διάφορα μέρη, αφού πρώτα πέρασε από την Σικελία (όπου χειροτόνησε τους πρώτους Επισκόπους των Συρακουσών και της Κατάνης) κατέληξε στη Ρώμη όπου χειροτόνησε τον άγιο Λίνο πρώτο Επίσκοπο της Ρωμαΐκης Πρωτεύουσας. Εκεί, έμαθε ότι σχεδιαζόταν η σύλληψή του, εξαιτίας των Διώξεων κατά των Χριστιανών, και γι' αυτό ετοιμαζόταν να φύγει από την πόλη.\nΧρόνια πολλά σε όσους γιορτάζουν σήμερα.\nΕτικέτες Ελληνική Ιστορία, Σαν Σήμερα\nΣαν Σήμερα:Η Απελευθέρωση των Σερρών\n28/06/1913: Εμπροσθοφυλακή της VΙΙ Μεραρχίας, αφού ανέτρεψε μικρή βουλγαρική αντίσταση, απελευθερώνει τις εσπερινές ώρες την πόλη των Σερρών.\n27/06/1913: "Το αντιτορπιλικό ""Δόξα"" υπό τον Πλωτάρχη Κριεζή και τα ανιχνευτικά ""Πάνθηρ"" και ""Ιέραξ"" εισπλέουν στο λιμάνι της Καβάλας και άγημα από το αντιτορπιλικό ""Δόξα"" αποβιβάζεται και απελευθερώνει την πόλη υπό τον έξαλλο ενθουσιασμό των κατοίκων."\n27/06/1913: Επιλαρχία Ιππικού, αφού διάβηκε το Στρυμόνα ποταμό μαζί με την VΙ Μεραρχία από τον πόρο του χωριού Αγριόλευκα, κατευθύνεται προς το Σιδηρόκαστρο, το οποίο και απελευθερώνει. Οι Βούλγαροι πριν υποχωρήσουν από το Σιδηρόκαστρο λεηλατούν την πόλη και κατασφάζουν τον Μητροπολίτη Κωνσταντίνο και 100 προκρίτους αυτής.\n27/06/1921: Αρχίζουν οι επιχειρήσεις μεγάλης κλίμακας, από όλη τη Στρατιά της Μικράς Ασίας, με σκοπό την κύκλωση και συντριβή του κεμαλικού στρατού, που αμύνεται στην περιοχή Δορύλαιο - Κιουτάχεια - Αφιόν Καραχισάρ.\n1638: Κύριλλος Λούκαρις, Πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως, που απαγχονίστηκε από τους Τούρκους επειδή τον υποψιάζονταν ότι ετοίμαζε εξέγερση των υπόδουλων ρωμιών. (Γεν. 1572)\n1999: Γεώργιος Παπαδόπουλος, στρατιωτικός, πρωτεργάτης της χούντας των συνταγματαρχών το 1967. (Γεν. 5/5/1919)\n26/06/1913: Ο ελληνικός στρατός (Χ Μεραρχία), μετά από διήμερο σκληρό αγώνα, εκδιώκει τους Βουλγάρους από την οροσειρά της Κερκίνης (Μπέλες) και κατέρχεται στην κοιλάδα της Στρώμνιτσας.\n363: Ιουλιανός ο Παραβάτης, αυτοκράτορας του Βυζαντίου, που προσπάθησε να επαναφέρει την αρχαία θρησκεία. (Γεν. 331)\n25/06/1920: Η Ελληνική Ταξιαρχία Ιππικού, καταδιώκοντας τις τουρκικές δυνάμεις που συμπτύσσονται προς την Προύσα, μετά από ενέργεια της Μεραρχίας Αρχιπελάγους, δυτικά από την πόλη Μουδανιά, εισέρχεται στις 14.00 στην Προύσα.\n1936: Η Εθνική ανδρών του μπάσκετ δίνει τον πρώτο αγώνα στην ιστορία της.Αντιμετωπίζει στην Κωνσταντινούπολη την Τουρκία.\n1965: Η εφημερίδα Το Βήμα γράφει στο πρωτοσέλιδό της: «Ένας επικίνδυνος άνθρωπος εις μίαν νευραλγικήν θέσιν. Ο αντισυνταγματάρχης Παπαδόπουλος χαλκεύει συνομωσίας». Η εφημερίδα δημοσιεύει πόρισμα ειδικών εμπειρογνωμόνων, σύμφωνα με το οποίο το δήθεν υποκινούμενο από τους κομμουνιστές σαμποτάζ σε αυτοκίνητα της 117 Μοίρας Πυροβολικού στον Έβρο, το οποίο κατήγγειλε ο διοικητής της αντισυνταγματάρχης Γεώργιος Παπαδόπουλος ήταν «φυσιολογικές βλάβες».\n24/06/1941: Εισέρχονται στην Αθήνα τα πρώτα τμήματα των ιταλικών στρατευμάτων κατοχής κάτω από τις αποδοκιμασίες και τους χλευασμούς των κατοίκων. Μετά από συμφωνία Χίτλερ και Μουσολίνι, ιταλικά στρατεύματα εγκαταθίστανται ως δύναμη κατοχής σε ολόκληρη την Ελλάδα, εκτός από τις περιοχές Ανατολικής Μακεδονίας και Δυτικής Θράκης, που παραχωρούνται στη Βουλγαρία.\n1821: Οι Τούρκοι σφάζουν περίπου 100 προκρίτους στην Κω. Στην εκκλησία του Αγίου Μηνά στο Ηράκλειο της Κρήτης αποκεφαλίζουν τον μητροπολίτη και πολλούς κληρικούς, ενώ σε όλη την πόλη σφαγιάστηκαν πάνω από 800 Έλληνες.\n1949: Θεμιστοκλής Σοφούλης, αρχαιολόγος και πολιτικός, που έφθασε ως το αξίωμα του πρωθυπουργού της Ελλάδας (1924, 1945-1946, 1947-1949). (Γεν. 1860)\n23/06/1913: Ο ελληνικός στρατός (ΙΙΙ και Χ Μεραρχίες), μετά από διήμερο αγώνα, απελευθερώνει τη Δοϊράνη και τρέπει σε άτακτη φυγή τους Βουλγάρους που αμύνονταν εκεί.\n23/06/1914: Τμήματα του στρατού της Αυτόνομης Βόρειας Ηπείρου απελευθερώνουν την Κορυτσά, ενώ την επόμενη μέρα, συνεχίζοντας την προέλασή τους, ελευθερώνουν τη Μοσχόπολη.\n23/06/1941: Αρχίζει στην Αίγυπτο η οργάνωση του Ελληνικού Στρατού Μέσης Ανατολής για τη συνέχιση του αγώνα εναντίον του Άξονα. Ως πυρήνας για τη συγκρότηση του πρώτου σχηματισμού (1η Ελληνική Ταξιαρχία Πεζικού) χρησιμοποιούνται η Φάλαγγα Ελλήνων Αιγύπτου, που είχε συσταθεί από το Φεβρουάριο του 1941, και δύναμη περίπου δύο ταγμάτων Πεζικού της Ταξιαρχίας Έβρου, που διέφυγαν μέσω Τουρκίας και έφθασαν στην Αίγυπτο στις 13 και 14 Ιουνίου 1941. Σταδιακά και ανάλογα με την άφιξη και άλλων αξιωματικών και οπλιτών από την Ελλάδα και την πρόοδο της επιστράτευσης Ελλήνων της Μέσης Ανατολής, προχωρεί η συγκρότηση και άλλων μονάδων του Ελληνικού Στρατού Μέσης Ανατολής, ώστε η δύναμή του να φθάσει μέχρι το τέλος Αυγούστου 1944 τους 1.945 αξιωματικούς και 19.605 οπλίτες.\n1874: Οι Έλληνες προσέρχονται στις κάλπες. Οι εκλογές θα διαρκέσουν έως τις 26 Ιουνίου και θα επικρατήσει ο Δημήτριος Βούλαγαρης.\n168 π.Χ: Διεξάγεται η Μάχη της Πύδνας, που θέτει τέλος στον Γ' Μακεδονικό Πόλεμο. Οι Ρωμαίοι, με αρχηγό τον Λούκιο Αιμίλιο Παύλο, νικούν και συλλαμβάνουν αιχμάλωτο τον βασιλιά της Μακεδονίας Περσέα. Έτσι, ανοίγει ο δρόμος για την κατάκτηση της Ελλάδας από τους Ρωμαίους.\n1891: Δημοσιεύεται στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως το καταστατικό του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου, το οποίο έχει συνταχθεί τέσσερις μήνες νωρίτερα και στο οποίο, στο άρθρο 2, γίνεται λόγος περί ιδρύσεως των Ολυμπιακών Αγώνων, ως κύριος στόχος και σκοπός του συλλόγου, πριν ακόμα προβληθεί από τον Κουμπερτέν η ιδέα αυτή.\n21/06/1905: Ανταρτικό σώμα, υπό τον οπλαρχηγό Ιωάννη Καλογεράκη από το Ζυμβραγό Χανίων, επιτίθεται στο Αετόζι (Αετός) της περιοχής Φλώρινας, εναντίον ομάδας κομιτατζήδων. Μετά, όμως, από βουλγαρική προδοσία στους Τούρκους, δέχεται επίθεση από τους τελευταίους και στη συμπλοκή που ακολουθεί σκοτώνεται ο Καλογεράκης και δύο άνδρες του.\n21/06/1913: Ο ελληνικός στρατός, μετά τριήμερο σκληρό αγώνα με τη λόγχη, κατανικά τις βουλγαρικές δυνάμεις στο Κιλκίς και στο Λαχανά. Η περιφανής αυτή νίκη έχει αποφασιστική σημασία για την τελική εξέλιξη του Β΄ Βαλκανικού Πολέμου. Οι απώλειες των μεραρχιών που επιτέθηκαν στο Κιλκίς φθάνουν στους 5.652 άνδρες και στο Λαχανά 2.701 άνδρες. Συλλαμβάνονται περίπου 2.500 Βούλγαροι αιχμάλωτοι και κυριεύονται 19 πυροβόλα, 5 βληματοφόρα, 1.300 όπλα και άφθονο, παντός είδους υλικό.\n21/06/1921: Η νήσος Τένεδος παραδίνεται από τη Μ. Βρετανία στην Ελλάδα.\nΤο Έμβλημα της Αθάνατης Ελλάδας\nΤο έμβλημα δημιουργήθηκε με έναν σκοπό να αντιπροσωπεύει την Αθάνατη Ελλάδα.\nΠεριέχει το αρχαίο Ελληνικό σύμβολο τον Μαίανδρο που αναπτύχθηκε κατά την Ομηρική ή Γεωμετρική Εποχή για τον καλλώπισμό αμφορέων όπως και επίσης ήταν μια λαβή της Ελληνορωμαικής Πάλης .Επίσης περιέχει το αστέρι της Βεργίνας που απεικονίζει τα τεράστια κατορθώματα της Μακεδονίας και ευρύτερα της Ελλάδας.Η σημαία στα αριστερά είναι του Βυζαντίου που στις μέρες μας χρησιμοποιείται από την Ορθόδοξη Ελληνική Εκκλησία μας.Ακόμη στα δεξιά υπάρχει η Ελληνική μας Σημαία και τέλος όπως βλέπουμε φόντο του εμβλήματος είναι το εθνόσημο και η επικεφαλίδα του το όνομα της σελίδας μας Αθάνατη Ελλάδα.\nΥ.Γ.το έμβλημα είναι δημιουργημένο από τον ιδιοκτήτη/διαχειριστή Κεσίδη Βασίλειο.\nΕτικέτες Αθάνατη Ελλάδα, Ελληνικά, Εσωτερικές Ειδήσεις\n20/06/1913: Ο ελληνικός στρατός (VΙ Μεραρχία) καταλαμβάνει τις προωθημένες βουλγαροτουρκικές θέσεις στην Ξυλόπολη, κοντά στο Λαχανά.\n20/06/1919: Αρχίζει η θαλάσσια μεταφορά του Ελληνικού Εκστρατευτικού Σώματος Μεσημβρινής Ρωσίας από τη Ρουμανία στη Μικρά Ασία.\n20/06/1919: Ο ελληνικός στρατός (4ο Σύνταγμα Πεζικού) ενεργεί αντεπίθεση και ανακαταλαμβάνει το Αϊδίνιο, το οποίο είχαν καταλάβει οι Τούρκοι στις 17 Ιουνίου 1919 μετά από αιφνιδιαστική τους επίθεση. Οι Τούρκοι, με την αποχώρησή τους από την πόλη, προβαίνουν σε εμπρησμό της και σε σφαγές των κατοίκων της. Από τους 7.500 κατοίκους της πόλης και τους 3.500 πρόσφυγες των γύρω χωριών οι 6.500 θανατώθηκαν ή απήχθησαν.\nΟσίου Παϊσίου του Μεγάλου, Αγίου Ζωσίμου μάρτυρος\n19/06/1920: "Η Μικτή Ταξιαρχία Ξάνθης, επιβαίνοντας σε μεταγωγικά πλοία, με τη συνοδεία του θωρηκτού ""Κιλκίς"", των αντιτορπιλικών ""Λέων"", ""Αετός"", ""Ασπίς"" και ""Αλκυών"", καθώς και του βρετανικού θωρηκτού ""Μονρόζ"" και ενός αντιτορπιλικού, αποβιβάζεται και καταλαμβάνει χωρίς αντίσταση την Πάνορμο."\n1863: Ένοπλη ρήξη «Ορεινών» και «Πεδινών» στην Αθήνα (Κανάρης, Βούλγαρης), η κορύφωση των γνωστών και ως «Ιουνιανών».\n1806: Ευγένιος Βούλγαρης, κερκυραίος λόγιος, από τους πρωτεργάτες του Νεοελληνικού Διαφωτισμού.\n18/06/1913: Επειδή οι Βούλγαροι αρνήθηκαν να αποσύρουν τα τμήματά τους από τη Θεσσαλονίκη, η ΙΙ Μεραρχία μετά από ολονύκτια συμπλοκή τα αναγκάζει να παραδοθούν. Η συμπλοκή τελειώνει στις 08:00. Αιχμαλωτίζονται 19 αξιωματικοί, 1.260 οπλίτες και 80 κομιτατζήδες.\n18/06/1953: Το Τάγμα του Εκστρατευτικού Σώματος Ελλάδας αποκρούει, πάνω στο ύψωμα Χάρρυ (ύψ. 440), ισχυρή και κατά διαδοχικά κύματα επίθεση κινεζικού συντάγματος και προκαλεί με την ηρωική του δράση την απονομή της ευαρέσκειας του προέδρου των ΗΠΑ.\n1821: Η τσαρική κυβέρνηση διαμαρτύρεται στην Πύλη για τις θηριωδίες των Τούρκων εις βάρος των Ελλήνων.\n1926: Όλγα Κονσταντίνοβνα της Ρωσίας, σύζυγος του Γεωργίου Α', βασίλισσα των Ελλήνων.(Απεβίωσε).\n1917: Η Ελλάδα εισέρχεται επισήμως στον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο.\n17/06/1913: Μετά την αιφνιδιαστική βουλγαρική επίθεση, η ελληνική κυβέρνηση αποφασίζει γενική αντεπίθεση και εκκαθάριση της Θεσσαλονίκης από τις βουλγαρικές μονάδες.\n17/06/1917: Η Ελλάδα εισέρχεται και επίσημα στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο με την ανάκληση των Ελλήνων διπλωματικών αντιπροσώπων. Η ελληνική κυβέρνηση του Βενιζέλου δηλώνει, ότι θεωρεί την Ελλάδα σε εμπόλεμη κατάσταση στο πλευρό των Συμμάχων από τις 11/24 Νοεμβρίου 1916, όταν αυτό είχε ανακοινωθεί από την Επαναστατική Κυβέρνηση της Θεσσαλονίκης.\n17/06/1920: Ήττα και υποχώρηση της 61ης Τουρκικής Μεραρχίας στο Μπαλικεσέρ (Αδραμύτιο). Οι ελληνικές δυνάμεις (Μεραρχία Αρχιπελάγους) συλλαμβάνουν 1.500 αιχμαλώτους και κυριεύουν 8 πυροβόλα και 20 πολυβόλα.\n15/06/1914: Η δολοφονία του διαδόχου του Αυστροουγγρικού θρόνου, Αρχιδούκα Φραγκίσκου Φερδινάνδου και της συζύγου του, στο Σεράγεβο της Βοσνίας, είναι η αφορμή του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου.\n991: Θεοφανώ, βυζαντινή πριγκίπισσα, σύζυγος του Όθωνα Β', αυτοκράτορα της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας του Γερμανικού Έθνους. (Γεν. 960)(Απεβίωσε).\n14/06/1907: Τα ανταρτικά σώματα των Ανθυπολοχαγών Παπαβιέρου, Θειάφη και Φαληρέα, που βρίσκονταν στα υψώματα Σούμπρετς και Βέρμπιστα της περιοχής Βιτσίου, δέχονται επίθεση μετά από κυκλωτική ενέργεια, από υπέρτερες τουρκικές δυνάμεις. Οι Έλληνες αντάρτες, μετά από σκληρή μάχη, καταφέρνουν να διαφύγουν, έχοντας προξενήσει στους Τούρκους σημαντικές απώλειες.\n13/06/1903: Το πρώτο ανταρτικό σώμα από την ελεύθερη Ελλάδα, αποτελούμενο από δέκα άνδρες, περνά την ελληνοτουρκική μεθόριο και εισέρχεται στη Δυτική Μακεδονία. Σκοπός του είναι η ενθάρρυνση και τόνωση των Μακεδόνων για ένοπλη αντίσταση εναντίον της βουλγαρικής προπαγάνδας και της δράσης των κομιτατζήδων. Αυτοί είναι οι Κρήτες Ευθύμιος Καούδης, Γεώργιος Πέρος, Γεώργιος Δικώνυμος-Μακρής, Λαμπρινός Βρανάς, Γεώργιος Σεϊμένης, Γεώργιος Ζουρίδης, Γεώργιος Στρατινάκης, Ευστράτιος Μπονάτος, Μανούσος Καντουνάτος και Νικόλαος Λουκάκης.\n13/06/1917: Ο Ελευθέριος Βενιζέλος σχηματίζει κυβέρνηση με το κοινοβούλιο που είχε εκλεγεί στις εκλογές της 31ης Μαΐου 1915 (Βουλή των Λαζάρων).\nΣαν Σήμερα:Πρώτη μέρα χωρίς κρατική τηλεόραση από την εισβολή των Γερμανών\nα) ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΗΣ ΕΡΤ ΕΠΕΣΕ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΙΣ 23:15\nβ)Όλοι οι εργαζόμενοι στην ΕΡΤ θα αποζημιωθούν και ο νέος κρατικός φορέας θα έχει περίπου 1.000 υπαλλήλους\nγ)Σύμφωνα με τους σχεδιασμούς θα υπάρξουν δύο νέα κανάλια, αλλά τα περισσότερα ραδιόφωνα θα καταργηθούν\nδ)Υπ. Οικονομικών: Θα διακοπεί η μετάδοση της ΕΡΤ μετά το τέλος του προγράμματος\nε)Τον γύρο του κόσμου έκανε η είδηση του λουκέτου της κρατικής τηλεόρασης\nΗ είδηση αυτή είναι μια από τις χειρότερες στις ημέρες μας και αυτό πρέπει να μας ανησυχήσει.\nΕρωτώ:Υπάρχει χώρα χωρίς κρατικό κανάλι;(έστω και τριτοκοσμική;)\nΕτικέτες Ελληνικά, Εσωτερικές Ειδήσεις, Σαν Σήμερα\n1798: Ρήγας Φεραίος, πρόδρομος και πρωτεργάτης του Νεοελληνικού Διαφωτισμού.(Απεβίωσε)\n11/06/1906: Τα ανταρτικά σώματα του Ανθυπασπιστή Αναγνωστάκου και του Λοχία Παπατζανετέα επιτίθενται εναντίον της βουλγαρικής Καλύβας Αλή-Μπέη Λάκα στη λίμνη των Γιαννιτσών. Κατά τη διάρκεια της συμπλοκής σκοτώνονται έξι κομιτατζήδες.\n11/06/1920: Τμήματα του Σώματος Στρατού Σμύρνης καταλαμβάνουν την κωμόπολη Σόμα, μετά από μικρή τουρκική αντίσταση. Επίσης, τμήματα του Α΄ Σώματος Στρατού καταλαμβάνουν τη Φιλαδέλφεια. Κατά την προέλαση των ελληνικών δυνάμεων, οι τουρκικές απώλειες ανέρχονται σε 686 νεκρούς και 808 αιχμαλώτους, ενώ οι ελληνικές σε 56 νεκρούς και 189 τραυματίες.\n322 π.Χ: Διεξάγεται η Μάχη στην Κραννώνα Θεσσαλίας, μεταξύ Μακεδόνων (40.000 πεζοί, 3.000 τοξότες και 5.000 ιππείς, υπό τον Αντίπατρο) και Αθηναίων (25.000 πεζοί και 3.500 ιππείς, υπό τον Αντίφιλο), στο πλαίσιο του Λαμιακού Πολέμου. Στην ιππομαχία νικούν οι Αθηναίοι, αλλά η μακεδονική φάλαγγα πετυχαίνει αδιαμφισβήτητη νίκη. Στο πεδίο της μάχης πέφτουν νεκροί 500 Αθηναίοι, ανάμεσά τους και ο ολυμπιονίκης Χείλων, και 130 Μακεδόνες.\n980: Σύμφωνα με τη χριστιανική παράδοση, ο Αρχάγγελος Γαβριήλ φανερώνεται στο Πρωτάτο Καρυών ως μοναχός μπροστά στην περίφημη εικόνα της Παναγίας «Άξιον Εστί», ψάλλει και χαράζει σε λίθινη πλάκα τον ομώνυμο ύμνο προς τη Θεοτόκο.\n1835: Ανδρέας Μιαούλης, ναύαρχος και πολιτικός, διοικητής ελληνικού στόλου κατά την Επανάσταση του 1821. Το πραγματικό του όνομα ήταν Ανδρέας Βώκος. Πήρε το παρατσούκλι Μιαούλης, επειδή συνήθιζε να δίνει εντολές στους ναύτες του με τη φράση «μια ούλη, μια ούλη».(Απεβίωσε).\nΣαν Σήμερα:Θάνατος Μεγάλου Αλεξάνδρου.\nΚάποτε μάλιστα, όταν ο στρατηγός του Παρμενίων, του έγραψε να προσέξει τον φίλο και προσωπικό του γιατρό Φίλιππο, ως πιθανό προδότη και δηλητηριαστή του, αυτός πρώτα διάβασε το γράμμα και με το ένα χέρι παρέδωσε στον γιατρό του Φίλιππο την...επιστολή που τον κατηγορούσε για προδοσία και με το άλλο πήρε απ’ τα χέρια του το φάρμακο και το ήπιε μπροστά σ’ όλους, χωρίς φυσικά να βλαφτεί.\nΟ Πλούταρχος αναφέρεται σε διάφορα πιθανά σενάρια ενοχής, με βασικότερα, αυτό της διχόνοιας που υποκίνησε η μητέρα του Αλέξανδρου Ολυμπιάδα με τον διοικητή της Ευρώπης στρατηγό Αντίπατρο, και τον γιο του Κάσσανδρο. Στις συνωμοσίες δηλητηριασμού εμπλέκουν, τους δύο οινοχόους του Αλεξάνδρου τον Μήδιο και Ιόλλα (γιο του Αντίπατρου), αλλά και τον δάσκαλό του, τον άριστο άνθρωπο και πανεπιστήμονα Αριστοτέλη. Ασφαλώς και κάποια σενάρια δολοφονίας του Αλεξάνδρου απ’ την πλευρά των Ελλήνων, δεν στερούνται ενδείξεων, αλλά ο τρόπος της θανάτωσης του Αλεξάνδρου, είναι που μας παραπέμπει έντονα σε χαλδαιο-περσικό τρόπο δολοπλοκίας, κάτι που αδικαιολόγητα παραβλέπουν οι ιστορικοί. Φυσικά δεν φιλοδοξούμε εδώ, να λύσουμε τον γρίφο, ποιός σκότωσε τον Μέγα Αλέξανδρο. Αλλά είναι νομίζω μέσα στα πλαίσια της μελέτης μας, να υπογραμμίσουμε την εξαιρετική πιθανότητα ανάμειξης του χαλδαιικού ιερατείου, στην δολοφονία του Αλεξάνδρου και την ενδεχόμενη παρουσία του μαγγανευτή δόλου, στα σημαντικότερα σταυροδρόμια της ιστορίας.\nΕνώ απείχε τριακόσια στάδια απ’ την Βαβυλώνα, οι λεγόμενοι Χαλδαίοι, αστρολόγοι με μεγάλη φήμη, που συνήθιζαν να προλέγουν τα μέλλοντα, με αρχηγό τους κάποιον Βελεφάντη, μήνυσαν στον Αλέξανδρο, ότι προείδαν τον επικείμενο θάνατό του στην Βαβυλώνα. Πρόσταξαν δε να ειδοποιήσουν τον βασιλιά για τον κίνδυνο που τον απειλούσε και τον συμβούλεψαν με κανένα τρόπο να μην εισέλθει στην πόλη. Είπαν δε πως μπορεί να διαφύγει τον κίνδυνο (του θανάτου) αν αναστηλώσει τον τάφο του Βήλου, τον γκρεμισμένο από τους Πέρσες, παραιτηθεί απ’ την είσοδό του στην Βαβυλώνα και δεχθεί να προσπεράσει δίπλα απ’ την πόλη. Όταν ο Αλέξανδρος έμαθε για την προφητεία των Χαλδαίων κατεπλάγη και αναλογιζόμενος την οξύνοια και την φήμη αυτών των ανθρώπων ταράχθηκε. Τότε έστειλε μεν στην πόλη πολλούς απ’ τους φίλους του, αλλ’ αυτός αλλάζοντας δρόμο παρέκαμψε την Βαβυλώνα και στρατοπέδευσε σε απόσταση διακοσίων σταδίων απ’ αυτήν.\nΣτο θέατρο της ιστορίας, οι ιερείς της Βαβυλώνας μασκαρεμένοι σε αυτόκλητους σωτήρες, έφερναν στον Αλέξανδρο δώρο μια ευκαιρία διαφυγής, από αφανισμό που… οι ίδιοι είχαν επινοήσει! Σωτηρία υπήρχε… αλλά μόνο εάν και εφόσον ο μεγαλειώδης Έλληνας, δεχόταν να παραιτηθεί απ’ την πορεία του! Η πιο πονηρή «αλεπού» της ιστορίας, το χαλδαιικό ιερατείο, ξάφνιασε το πιο ρωμαλέο λιοντάρι της παγκόσμιας ιστορίας, τον Μέγα Αλέξανδρο! Ο στρατηλάτης με το ένστικτο του αήττητου ηγέτη, διαισθάνθηκε τον κίνδυνο και κοντοστάθηκε αναστατωμένος. Οι «παντογνώστες» όμως «σοφοί» συνοδοί του, με αρχηγό τους κάποιον ανόητο Ανάξαρχο, έσπευσαν να τον καθησυχάσουν και το πέτυχαν! Η ασφάλεια του Αλέξανδρου, ήταν στα χέρια ανθρώπων που είχαν παντελή άγνοια της χαλδαιικής πανουργίας. Κατά φαντασία φιλόσοφοι, κατ’ ουσία αφελείς καθησυχαστές, δεν κατάφεραν ούτε υποθετικά να αναγνωρίσουν στα λόγια των Χαλδαίων, κάποια έμμεση απειλή κατά της ζωής του Αλεξάνδρου!\nΗ Ελληνική σοφία, δεν ήταν σε θέση να υποθέσει ότι για τους μάγους, η πρόγνωση θανάτου ήταν ξεκάθαρη δήλωση δολοφονικής πρόθεσης. Η συλλογιστική ήταν και παραμένει απλή: κανένας μάγος δεν θα ήθελε να αστοχήσουν οι προβλέψεις του, κατά συνέπεια όλοι οι προφήτες θα έκαναν το παν για να επαληθευθούν, άρα ο μηχανισμός επαλήθευσης των προφητειών είναι οι ίδιοι οι προφήτες. Όμως, αγνοώντας εντελώς τον αντίπαλο η ελληνική σοφία δεν κατάφερε να αντιτάξει την παραμικρή αντιπανουργία. Αντιθέτως, διέλυσαν τους φόβους του Αλέξανδρου, τον αφόπλισαν εντελώς από κάθε επιφύλαξη και τον οδήγησαν απροστάτευτο στην Βαβυλώνα, ανάμεσα στους ονομαστούς, αλλά γερασμένους, ανίσχυρους και ακίνδυνους όπως νόμισαν μάγους.\nΤην άνοιξη του 323 εφτά χρόνια μετά την πρώτη του είσοδο στην Βαβυλώνα, ο Αλέξανδρος επέστρεψε σ’ αυτήν φορτωμένος χαλδαιο-περσικά στρατεύματα υπηρετικό προσωπικό και νύφες, αποφασισμένος να κάνει την πάλαι ποτέ ένδοξη πόλη του Ναβουχοδονόσορα πρωτεύουσά του. Με γιορτές και παραστάσεις υποδέχεται 3.000 καλλιτέχνες και πρέσβεις απ’ την Ελλάδα και άλλα μέρη της αυτοκρατορίας του. Η Βαβυλώνα βρισκόταν πράγματι στο θεωρητικό κέντρο της αχανούς αυτοκρατορίας του. Οι προθέσεις του αυτές αρχίζουν πλέον σταθερά και υλοποιούνται.\nΗ ανοικοδόμηση όμως του πύργου, ουδέποτε πραγματοποιήθηκε λόγω του πρόωρου θανάτου του Αλεξάνδρου, μετά από επίμονο πυρετό δώδεκα ημερών. Οι συνθήκες του θανάτου περιγράφονται ὡς εξής: «στις δε εφημερίδες αυτά είναι γραμμένα περὶ της νόσου... στον λουτρώνα μισοκοιμόταν (καθηύδε) με πυρετό, αφού δε λούστηκε, στου Μήδιου πήγε διακινδυνεύοντας (την εξέλιξη της υγείας του) και διημέρευε. Αργά ξαναλούστηκε... με ισχυρό πυρετό δίψασε σφόδρα και ήπιε οίνο... έφαγε, και την νύχτα ὁ πυρετός του χειροτέρεψε» (Πλούταρχος, «Αλέξανδρος»,75.6-76.3). Σημειώνεται εδώ ότι ὁ Αλέξανδρος είχε ήδη πυρετό, πριν βρεθεί στο σπίτι των οινοχόων του, Μήδιου και Ἰόλλα.\nΟι πόνοι χειροτέρεψαν, και χάνοντας κάθε ελπίδα να σωθεί, έβγαλε το δακτυλίδι του και ερωτηθείς σε ποιόν να το παραδώσουν απάντησε: “Τῷ κρατίστῳ”. Έτσι πέθανε ὁ Αλέξανδρος, αφού βασίλεψε δώδεκα χρόνια και εφτὰ μήνες και επιτέλεσε τα μεγαλύτερα κατορθώματα απ’ όλους τους βασιλείς, όχι μόνον απ’ αυτοὺς που έζησαν πριν απ’ αυτόν άλλα και απ’ τους μεταγενέστερους μέχρι των ημερών μας. Επειδή κάποιοι ιστορικοί διαφωνούν περί (της αιτίας) του θανάτου του Αλεξάνδρου και υποστηρίζουν ότι δια φαρμάκου θανασίμου αυτός επήλθε, κρίνομε αναγκαίο να μην παραλείψουμε την άποψη τους αυτήν» (Διόδ. Σικελιώτης, 17.117).\nΈτσι σχεδιάζει τον περίπλου της Αραβίας και για τον σκοπό αυτόν δημιουργεί λιμάνι κοντά στην Βαβυλώνα και ναυπηγεί έναν τεράστιο στόλο από χίλια πλοία. Οι εργασίες προχωρούν γρήγορα, και την άνοιξη του 323 π.χ. διοργανώνονται ασκήσεις με τριήρεις. Ὁ Αλέξανδρος ήταν πολύ αισιόδοξος, όμως οι χρησμοί και τα ωροσκόπια των αστρολόγων προμηνύουν συμφορά" (Petra Eisele, «Βαβυλώνα», σελ. 344). Αν και ὁ Αλέξανδρος υποψιάστηκε οικονομικά κίνητρα πίσω απ’ την απόπειρα απομάκρυνσής του απ’ την Βαβυλώνα, εν τούτοις είναι βέβαιο ότι υπήρχε ακόμα ένας λόγος που δεν μπορούσε να τον υποθέσει, κι αυτός ήταν ὁ σημαντικότερος: ἡ Βαβυλώνα ήταν καταραμένη: «και ἡ Βαβυλώνα, ἡ δόξα και το καύχημα των Χαλδαίων, σαν τα Σόδομα και τα Γόμορρα που κατέστρεψε ὁ θεός θα γίνει.\nΔεν θα την κατοικήσουν ποτέ πια, ούτε και θα κατασκηνώσει κανείς εκεί στοὺς αιώνες... μόνο θεριά της ερήμου, σειρήνες,δαιμόνια και ονοκένταυροι (;!) θα κατοικούν εκεί, και εχίνοι (σκαντζόχοιροι θα) νεοσσοποιήσουσιν στις οικίες αυτών» (Ἠσαΐας, 13.19-22). «Κι εσύ Βαβυλώνα, γρήγορα θα καταστραφείς και μακάριος όποιος σου ανταποδώσει όσα έκανες. Μακάριος όποιος πιάσει και συντρίψει τα βρέφη 16 σου στον βράχο.» (Β.Β. Ψαλμός 137 ἢ 136). Απ’ την εποχή του Ἠσαΐα λοιπόν ἡ Βαβυλώνα ήταν καταραμένη να παραμείνει στην αφάνεια.\nἩ κατάρα αυτή του αιώνιου αφανισμού της ήταν ἡ ιστορική απάντηση του “θεού” (ιερατείου) της Βίβλου σ’ αυτοὺς που ισοπέδωσαν τον ναό της λατρείας του και την ιερή πόλη της Ιερουσαλήμ. Με την ανάδειξή της σε υπέρλαμπρη παγκόσμια πρωτεύουσα από τον Αλέξανδρο, κάθε έννοια εκδίκησης και ανταπόδοσης θα γινόταν ιστορικός περίγελος. Ὁ Αλέξανδρος λοιπόν, αυτός ὁ αμετάπειστος Μακεδόνας αυτοκράτορας, που ήθελε την Βαβυλώνα πρωτεύουσα της αυτοκρατορίας του, έπρεπε να πεθάνει τώρα, πριν προλάβει να ανοικοδομήσει την καταραμένη Βαβυλώνα, την μοναδική πόλη της ιστορίας που χρεώθηκε την έως εδάφους συντριβή της Σιών, της ιερής πόλης του Γιαχβέ.\nΠοιά μπορεί όμως να ήταν μία πιθανή αιτία θανάτου του Αλεξάνδρου; Και γιατί γίνεται λόγος για δηλητηριασμό του, αφού “κανένα” απ’ τα συνηθισμένα δηλητήρια δεν παρουσιάζει συμπτώματα πυρετού; Για να γίνει κατανοητή στην πραγματική της έκταση ἡ φθοροποιός μαγγανεία, πρέπει στα υλικά της όπλα να συμπεριλάβουμε και τα μολυσματικά υλικά. Με τα γνωστά σε μάς συμπτώματα ὁ τυφοειδής πυρετός (typhoid fever) είναι μία εξαιρετικά πιθανή αιτία θανάτου για τον Αλέξανδρο. Ἡ μικροβιακή μολυσματική πρώτη ύλη είναι εύκολο να βρεθεί κατά τοὺς καλοκαιρινούς κυρίως μήνες, αφού: «ὁ βάκιλος (του Eberth) πολλαπλασιάζεται σε μολυσμένα νερά από τα κόπρανα και τις εκκρίσεις ανθρώπου που έχει νοσήσει. Συχνά όμως ακόμα και στα κόπρανα ανθρώπων που δεν έχουν νοσήσει υπάρχει ὁ βάκιλος του τυφοειδούς πυρετού και αναπτύσσεται σε υγρούς και σκιερούς αποχετευτικούς τόπους».\nΓια όσους είχαν ενδεχομένως τον νου τους σε μολυσματική υπονόμευση της υγείας του Αλεξάνδρου και φυσικά πρόσβαση στα τρόφιμα του Αλεξάνδρου το πράγμα δεν παρουσίαζε καμία ιδιαίτερη δυσκολία: «η επιμόλυνση γίνεται κυρίως δια της πεπτικής οδού και οι κυριότεροι τρόποι μετάδοσης είναι ὁ ραντισμός φρούτων και λαχανικών με μολυσμένο νερό και φυσικά το ίδιο το νερό». Ὁ Αλέξανδρος πέθανε το καλοκαίρι στις 13 Ιουνίου 323 π.χ. Και αυτό ακόμα το στοιχειό ταιριάζει απολύτως με την εκδοχή του τυφοειδούς πυρετού: «ἡ έξαρση της νόσου παρατηρείται τοὺς ζεστούς μήνες του καλοκαιριού». Ο Μέγας Αλέξανδρος πέθανε υποφέροντας καρτερικά τα φρικτά συμπτώματα του εμπύρετου αφανισμού.\nΟι στρατιώτες του πέρασαν όλοι από μπροστά του, για να αποχαιρετήσουν στερνή φορά τον κατάκοιτο ηγέτη τους, που ακόμα και στην προθανάτια εξουθένωσή του εύρισκε το κουράγιο να τοὺς αποχαιρετήσει μ’ ένα ανεπαίσθητο κούνημα των οφθαλμών και της κεφαλής. Έφυγε σε ηλικία 33 ετών, καρφωμένος απ’ την θανατηφόρα σφήνα του δόλου, σαν άλλος Προμηθέας, αφήνοντας πίσω του τεράστιες πολιτισμικές επιρροές σε ολόκληρο τον τότε γνωστό κόσμο. Κανείς δεν έκανε σκοπό της ζωής του την ανακάλυψη των ενόχων. Κανείς δεν έκανε το παραμικρό για να διαλευκανθούν τα αίτια του πρόωρου και περίεργου θανάτου του. Γιατί; Γιατί μάλλον αυτή είναι ἡ μοίρα των μεγάλων της ιστορίας. Το άλυτο αίνιγμα του ανεκδίκητου θανάτου σαν στοιχειωμένη σφίγγα τον κρατάει είκοσι τρεις αιώνες τώρα αλυσοδεμένο με άσπαστα δεσμά στον Καύκασο της παγερής ιστορικής μας αδιαφορίας.\nΕτικέτες Αθάνατη Ελλάδα, Ελληνικά, Ελληνική Ιστορία, Ήρωες, Σαν Σήμερα\n10/06/1920: Μικτό απόσπασμα της XIII Μεραρχίας, υπό τον Αντισυνταγματάρχη Κωνσταντίνου, εξουδετερώνει την αντίσταση των Τούρκων, δυτικά του Σαλιχλή (περιοχή της Φιλαδέλφειας), και με τη βοήθεια του 1ου Συντάγματος Ιππικού καταλαμβάνει την πόλη Σαλιχλή.\n10/06/1943: "Το ελληνικό αντιτορπιλικό ""Βασίλισσα Όλγα"", με Κυβερνήτη τον Πλωτάρχη Γεώργιο Μπλέσσα, συμμετέχει στην κατάληψη των νησιών της Παντελαρίας και Λαμπιδούσας από το Συμμαχικό Στόλο."\n10/06/1944: Οι Γερμανοί εκτελούν στο Δίστομο 218 άτομα, από τα οποία 20 βρέφη, 15 παιδιά και 42 υπερήλικες, σε αντίποινα για δολιοφθορές ανταρτών.\n09/06/1920: Αρχίζει η προέλαση του ελληνικού στρατού στη Μικρά Ασία, με το Α΄ Σώμα Στρατού στην ανατολική πλευρά (Φιλαδέλφεια) και με το Σώμα του Στρατού Σμύρνης προς τα βόρεια (Αξάριο - Σόμα - Πάνορμος).\n1965: Δημοσιοποιείται σε εφημερίδες η κομουνιστική δολιοφθορά σε στρατιωτικές μονάδες του Έβρου. Πρόκειται για σκευωρία που έχει στήσει και οργανώσει ο μετέπειτα δικτάτορας Γεώργιος Παπαδόπουλος.\n373: Εφραίμ ο Σύρος, χριστιανός συγγραφέας και υμνωδός.(Απεβίωσε).\n08/06/1919: Αρχίζει η μεταφορά του Ελληνικού Εκστρατευτικού Σώματος Μεσημβρινής Ρωσίας στο Γαλάζιο Ρουμανίας. Η μεταφορά ολοκληρώνεται στις 26 Ιουνίου 1919.\n1821: 150 Τούρκοι και 50 Tσιγγάνες βγαίνουν από την Ακρόπολη για να θερίσουν όσα ώριμα σπαρτά υπάρχουν κοντά. Οι Αθηναίοι ορμούν αμέσως εναντίον τους και τους αναγκάζουν να επιστρέψουν στην Ακρόπολη. Στη μάχη σκοτώνονται 15 τούρκοι και 20 τσιγγάνες, ενώ πολλοί τραυματίζονται. Σε αντίποινα, οι Τούρκοι αποκεφαλίζουν οκτώ ομήρους και ρίχνουν τα κεφάλια τους από το βόρειο τείχος.\n1928: Το αεροπλάνο «Ελλάς», τύπου Πρεγκέ, με πλήρωμα τον υπολοχαγό Ευάγγελο Παπαδάκο και τον συνταγματάρχη Χρήστο Αδαμίδη, απογειώνεται από το Τατόι για να πραγματοποιήσει το γύρο της Μεσογείου. Θα το επιτύχει 20 μέρες αργότερα, αφού διανύσει απόσταση 12.000 χιλιομέτρων.\n1939: Ιδρύονται στην Ελλάδα εξατάξια Γυμνάσια, στη θέση των οκτατάξιων που καταργούνται.\n07/06/1907: Ο Ανθυπολοχαγός Σαράντης Αγαπηνός (Τέλλος Άγρας), από τους Γαργαλιάνους, αρχηγός ανταρτικού σώματος της λίμνης των Γιαννιτσών, αφού παγιδεύτηκε από τον αρχικομιτατζή Ζλατάν, αιχμαλωτίστηκε, στις 3 Ιουνίου 1907, από τη συμμορία του αρχικομιτατζή Κασάπτσε. Αφού τον περιέφεραν στα εξαρχικά χωριά της περιοχής των Γιαννιτσών, μετά από σκληρά βασάνιστήρια τον απαγχονίζουν ανάμεσα στα χωριά Καρυδιά και Βλάδοβο (Άγρα).\n06/06/1920: Το Ανώτατο Συμμαχικό Συμβούλιο, μετά από παρατεταμένη συζήτηση, δίνει την άδεια προέλασης του ελληνικού στρατού, για την κατάληψη της σιδηροδρομικής γραμμής μέχρι Πανόρμου, για την εξασφάλιση των Στενών των Δαρδανελλίων.\n06/06/1944: Τμήμα από 13 αξιωματικούς και 36 οπλίτες του Ιερού Λόχου, υπό τον Αντισυνταγματάρχη Ανδρέα Καλλίνσκη, εκτελεί επιδρομή κατά των Νεωρίων, στο λιμάνι της Χίου, όπου καταστρέφει 13 γερμανικά καΐκια και ανατινάζει γερμανικό πολεμικό υλικό.\nΣαν Σήμερα:Πρώτη μέρα χωρίς κρατική τηλεόραση από ...\nΕλαφρύ το χώμα που θα τον σκεπάζει


Γαληνός - Βιβλιογραφία - SPC, Greece: PASSIFLORA / ARKOPHARMA\nSPC, Greece: PASSIFLORA / ARKOPHARMA\nLID de Carros Le Broc – 1ère avenue, 2709 m, 06510, Carros, Γαλλία\nPassiflora/Arkopharma 300 mg καψάκια σκληρά.\n1 καψάκιο περιέχει 300 mg κονιορτοποιημένη Passiflora incarnata L., herba (κορυφές του Άνθους Πασιφλόρα). Για τον πλήρη κατάλογο των εκδόχων, βλ. παράγραφο 6.1.\nΠαραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης για την ανακούφιση των ήπιων συμπτωμάτων ψυχικού stress και ως βοήθημα για τον ύπνο.\nΑπό του στόματος χρήση. Δοσολογία Ενήλικες 2 καψάκια μετά το βραδινό γεύμα και 2 καψάκια πριν από τον ύπνο, μαζί με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Έως 6 καψάκια ημερησίως, εάν είναι απαραίτητο. Έφηβοι ηλικίας ...\nΠαιδιατρικός πληθυσμός Δε συνιστάται η χρήση σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών διότι τα δεδομένα δεν είναι επαρκή και πρέπει να αναζητιέται ιατρική συμβουλή.\nΑν και δεν υπάρχουν διαθέσιμα κλινικά δεδομένα για αλληλεπιδράσεις με συνθετικά υπνωτικά, η συγχορήγηση με συνθετικά υπνωτικά (όπως βενζοδιαζεπίνες) δε συνιστάται, εκτός αν συστήνεται από γιατρό.\nΗ ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει αποδειχθεί. Απουσία επαρκών δεδομένων, η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δε συνιστάται.\nΗ ασφάλεια κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν έχει αποδειχθεί. Απουσία επαρκών δεδομένων, η χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού δε συνιστάται.\nΠιθανόν να επηρεάσει την ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανημάτων. Οι ασθενείς που λαμβάνουν αγωγή δεν πρέπει να οδηγούν ή να χειρίζονται μηχανήματα.\nΈχουν αναφερθεί μία περίπτωση υπερευαισθησίας (αγγειίτιδα) και μία περίπτωση ναυτίας και ταχυκαρδίας. Η συχνότητα δεν είναι γνωστή. Αναφορά πιθανολογούμενων ανεπιθύμητων ενεργειών Η αναφορά πιθανολογούμενων ...\nΔεν απαιτείται σύμφωνα με το Άρθρο 16γ(1)(α)(iii) της Οδηγίας 2001/83/ΕΚ όπως έχει τροποποιηθεί.\nΜια δοκιμασία αντίστροφης μετάλλαξης σε βακτήρια υπέδειξε ότι η κόνις Άνθους Πασιφλόρας που περιέχεται στο Passiflora/Arkopharma δεν βρέθηκε να είναι μεταλλαξιογόνο σε δοκιμασίες αντίστροφης μετάλλαξης ...\nΥπρομελλόζη (κέλυφος καψακίου).\nΦυλάσσεται σε θερμοκρασία μικρότερη των 30°C, προστατευμένο από την υγρασία.\nΚαφέ φιάλη από πολυβινυλοχλωρίδιο των 45 ή 150 καψακίων, με πώμα ασφαλείας από χαμηλής πυκνότητας πολυαιθυλένιο. Μπορεί να μην κυκλοφορούν όλες οι συσκευασίες.\nLaboratoires Arkopharma LID de Carros Le Broc – 1ère avenue, 2709 m 06510 CARROS Γαλλία Τηλ.: +33 (0)4 93 29 11 28 Fax: +33 (0)4 93 29 11 62\napplication/pdf - 102,6 KB\n23022.02.02 PASSIFLORA/ARKOPHAR MA CAPS 300MG/CAP BTx150 Laboratoires ARKOPHARMA\n23022.02.01 PASSIFLORA/ARKOPHAR MA CAPS 300MG/CAP BTx45 Laboratoires ARKOPHARMA


ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ: Πόνοι στα Πόδια: 10 Τρόποι να τους Αντιμετωπίσετε για να μπορείτε να Φοράτε τα αγαπημένα\nΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ: Πόνοι στα Πόδια: 10 Τρόποι να τους Αντιμετωπίσετε για να μπορείτε να Φοράτε τα αγαπημένα σας Παπούτσια!\nΔεν έχει σημασία αν είσαι άντρας ή γυναίκα… όταν φοράς ένα καινούριο ζευγάρι παπούτσια, τα πόδια σου πάντα υποφέρουν. Επειδή ξέρουμε πόσο μεγάλο πρόβλημα είναι αυτό, αποφασίσαμε να δώσουμε ένα τέλος. Με τα παρακάτω κόλπα θα μπορείτε να απολαμβάνετε τα καινούρια σας παπούτσια σαν να ήταν φτιαγμένα για σας!\n1. Κλασικά χανζαπλάστ\nΑυτό το κόλπο είναι συνηθισμένο και προφανές, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε. Προλαμβάνει το τρίψιμο, μειώνει την τριβή και επομένως τις φουσκάλες, ειδικά όταν φοράτε τακούνια. Βεβαιωθείτε ότι το χανζαπλάστ σας είναι λίγο πιο μεγάλο από το σημείο τριβής, έτσι ώστε να μην ξεκολλήσει.\nΤο ταλκ μπορεί να μειώσει την δύναμη της τριβής στην επιφάνεια του ποδιού. Ρίξτε λίγο ταλκ στα πόδια σας πριν φορέσετε τα παπούτσια. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας δεν είναι μούσκεμα πριν φορέσετε κάλτσες.\n3. Χοντρές κάλτσες και θερμότητα\nΦορέστε ένα ζευγάρι χοντρές κάλτσες και τα αγαπημένα σας παπούτσια. Περάστε το πιστολάκι πάνω από τα στενά σημεία του παπουτσιού. Περπατήστε με τα παπούτσια μέχρι να κρυώσουν και επαναλάβετε αν χρειάζεται. Το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένα τα παπούτσια διαστέλλεται με την ζέστη και γίνεται πιο ευέλικτο και απαλό. Το κόλπο αυτό λειτουργεί μόνο σε φυσικά υλικά, όπως το δέρμα.\n4. Αποσμητικό σε ρολ-ον\nΤο κόκαλο της φτέρνας και τα δαχτυλάκια είναι τα σημεία που πληγώνονται πιο συχνά. Για να μειώσετε την τριβή ανάμεσα στο παπούτσι και το πόδι σας, βάλτε λίγο αποσμητικό με ρολ-ον στα συγκεκριμένα σημεία.\n5. Πάτοι σιλικόνης\nΜπορείτε να αγοράσετε αυτούς τους πάτους από φαρμακεία, μαγαζιά με ορθοπεδικά, ακόμα και από το διαδίκτυο. Βγαίνουν σε διάφορα σχήματα (ολόκληροι πάτοι, πάτοι για την φτέρνα, πάτοι για τα δάχτυλα, κλπ.) για να τους προσαρμόζετε στις ανάγκες σας.\nΓεμίστε μια πλαστική σακούλα με νερό και βάλτε την μέσα στα παπούτσια σας. Βάλτε τα στην κατάψυξη και αφήστε τα όλο το βράδυ. Όταν τα βγάλετε το πρωί, θα παρατηρήσετε ότι τα παπούτσια σας έχουν ανοίξει, γιατί το νερό μετατράπηκε σε πάγο.\n7. Οινόπνευμα και χαρτί\nΡίξτε λίγο οινόπνευμα στα σημεία όπου το παπούτσι είναι σφιχτό από την μέσα πλευρά. Βάλτε μέσα χαρτί και αφήστε το όλο το βράδυ. Όσο πιο πολύ χαρτί χρησιμοποιήσετε, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα. Βγάλτε το χαρτί το πρωί και φορέστε τα παπούτσια έτσι ώστε να πάρουν το σχήμα του ποδιού σας.\n8. Ενυδατική κρέμα\nΑυτή η μέθοδος λειτουργεί μόνο στα δερμάτινα παπούτσια. Βάλτε λίγη ενυδατική κρέμα μέσα στο παπούτσι, προσέχοντας ιδιαίτερα τις φτέρνες και τα δαχτυλάκια. Η ενυδατική θα μαλακώσει το δέρμα και όταν φορέσετε τα παπούτσια, τα πόδια σας θα τους δώσουν νέο σχήμα.\nΜε αυτό το κόλπο μπορείτε να ανοίξετε τα καινούρια σας αθλητικά ή ακόμα και τα μοκασίνια σας. Βάλτε μια πατάτα μέσα στο παπούτσια και αφήστε την όλο το βράδυ. Συνήθως οι πατάτες δεν αφήνουν μυρωδιά, αλλά για να μην μείνουν υπολείμματα πατάτας μέσα στα παπούτσια, σκουπίστε τα μετά με ένα υγρό πανί.\nΑυτή είναι ίσως η πιο αξιόπιστη επιλογή. Οι περισσότεροι τσαγκάρηδες έχουν ειδικά εξαρτήματα τα οποία τροποποιούν τα παπούτσια ανάλογα με τις ανάγκες σας. Για παράδειγμα, μπορούν να τα ανοίξουν για να μην σας πονάνε. Έτσι, θα περπατάτε με τα αγαπημένα σας παπούτσια χαμογελαστοί και χωρίς πόνο.


Γνώριζαν ή όφειλαν να γνωρίζουν – apoel.net\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/Γνώριζαν ή όφειλαν να γνωρίζουν\nΓνώριζαν ή όφειλαν να γνωρίζουν\nΗ χρονική στιγμή κατά την οποία επιλέγουμε να παρέμβουμε δεν είναι τυχαία. Γίνεται έγκαιρα αλλά και επειδή ήδη αρχίσαμε να διακρίνουμε κάποια περιστατικά ή αναφορές που δείχνουν κάποια διάθεση ή πρόθεση. Επειδή λοιπόν η απόλυση ενός ακόμα προπονητή δεν είναι επιλογή για τη διοίκηση Πετρίδη έστω και αν ο φετινός αγωνιστικός σχεδιασμός συναγωνίζεται τον περσινό, οφείλουμε να κάνουμε το εξής σημαντικό σχόλιο.\nΗ διοίκηση γνώριζε όταν προσλάμβανε τον Κρίστιανσεν και το επιτελείο του ότι φέρνει στον ΑΠΟΕΛ έναν προπονητή με συγκεκριμένη φιλοσοφία αλλά και κάποιον που στα δυο χρόνια που εργάστηκε ως προπονητής δεν είχε ποτέ πρωταγωνιστικό ρόλο σε θέματα μεταγραφών.\nΑπό τα τέλη Απριλίου σχολιάσαμε τα κριτήρια καταλληλότητας του Κρίστιανσεν και πως υπήρχαν θέματα που έπρεπε να απασχολήσουν προκειμένου ο ΑΠΟΕΛ να στελεχωθεί σωστά έτσι ώστε οι οποιεσδήποτε αδυναμίες να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά.\nΤέσσερις μήνες μετά την έλευση Κρίστιανσεν υπάρχει και επίσημα η άποψη ότι η επιτροπή προγραμματισμού δεν έκανε καλά τη δουλειά της και αναμένουμε να δούμε αν και πως θα γίνουν διορθωτικές κινήσεις.\nΚαι επαναλαμβάνουμε ότι η στοχοποίηση του Κρίστιανσεν από οποιονδήποτε και ιδίως από τη διοίκηση που έχει ως πρώτη επιλογή την απόλυση προπονητών προκειμένου να «διορθώνει» τα προβλήματα δεν είναι επιλογή.\nΠροηγούμενο Οι Ευρωπαίοι…


Τσάι και συμπάθεια; Παντιέρα αντικαπιταλιστική ενημέρωση\nΤσάι και συμπάθεια;\nΦεβ 03, 2015fridaΕργατικό Κίνημα, Παιδεία0\nΈκπληκτοι οι δημοσιογράφοι που κάλυπταν τις διαδικασίες σχηματισμού κυβέρνησης, και ενώ ακόμη δεν είχαν ειδοποιηθεί καλά καλά οι υπουργοποιήσιμοι να προσέλθουν για την ορκωμοσία τους, είδαν να ξεπροβάλει από τη λιμουζίνα και να ανεβαίνει βιαστικός τα σκαλιά του προεδρικού μεγάρου ο … Κινέζος. Ο πρέσβης. Τι έτρεχε να προλάβει; Δεν ξέρουμε, αλλά είχαν προηγηθεί οι δηλώσεις περί κατάργησης της περαιτέρω ιδιωτικοποίησης του λιμανιού που τόσο έχουν ερωτευθεί οι φίλοι μας… Δεν πρόλαβαν να ορκιστούν οι υπουργοί και άρχισε συζήτηση στη γερμανική βουλή για το «ελληνικό πρόβλημα». Πυρ και μανία ήταν ο σοσιαλδημοκράτης αρχηγός και υπουργός οικονομικών Γκάμπριελ πέραν των άλλων ειδικά για το σταμάτημα των ιδιωτικοποιήσεων. Οι δηλώσεις περί ακύρωσης των διαδικασιών ξεπουλήματος της ΔΕΗ τροφοδότησαν την οργή του πιο επίμονου και φιλόδοξου μνηστήρα… Ασυγκράτητοι και οι θεσμικοί Σουλτς και Ντάιζελμπλουμ να προλάβουν και αυτοί να θέσουν τις απαιτήσεις των δανειστών (δανειστές είναι όχι εταίροι στην προκειμένη περίπτωση, το πήρατε χαμπάρι;). Είμαστε από αυτούς που μαζί με τα εκατομμύρια των εργαζομένων της χώρας μας, και παρά τις διαφορετικές θέσεις μας, απολαύσαμε τα ξινισμένα μούτρα και το όπου φύγει φύγει του Ντάιζελμπλουμ και θα κάνουμε ότι μπορούμε για να επαναληφθούν τέτοιες σκηνές. Αν τα αναφέρουμε όλα αυτά είναι για να θυμίσουμε σε όλους εμάς τους εργαζόμενους ότι αυτοί που έχουν κερδίσει από την ελληνική κρίση, κεφάλαιο ντόπιο και ξένο, έχουν το υπηρετικό πολιτικό προσωπικό να ξενυχτάει και να κάνει τα πάντα για να υπερασπίσει τα συμφέροντα του. Εμείς ¨κάναμε τους δικούς μας κυβέρνηση» και καθισμένοι στον καναπέ θα απολαύσουμε το νικητήριο δείπνο των εκλογών; Αν σκεφτόμαστε έτσι βαθιά νυχτωμένοι θα ξυπνήσουμε από έναν εφιάλτη.\nΤα πρώτα μηνύματα δεν είναι ενθαρρυντικά. Τολμούμε να το πούμε και μακάρι να διαψευστούμε. Μερικά μόνο παραδείγματα: Στη συνάντηση της ΑΔΕΔΥ με τον κ. Κατρούγκαλο δήλωσε ο τελευταίος: «Δε θα υπάρξει καμιά αποκατάσταση μισθολογικών και εργασιακών απωλειών. Δεν υπάρχουν λεφτά. Σας το λέω ξεκάθαρα, τη φτώχεια θα διαχειριστούμε. Αλλαγές στο μισθολόγιο μπορούμε να συζητήσουμε από το 2016 και μετά». Την ίδια στιγμή ο κ. Τσίπρας δηλώνει σε άρθρο του στο Bloomberg: Η Ελλάδα θα αποπληρώσει τα χρέη της προς την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο και θα καταλήξει σε συμφωνία «σύντομα» με τα έθνη της ευρωζώνης που χρηματοδοτούν το μεγαλύτερο μέρος της οικονομικής διάσωσης της χώρας. Ερώτημα λοιπόν προς την κυβέρνηση: Για τους δανειστές, που έσωσαν τις τράπεζες τους μετατρέποντας το χρέος τους σε κρατικό, ένα χρέος που δημιούργησε και έφαγε η δική μας ολιγαρχία, με συνδαιτυμόνες 7 ξένες τράπεζες. υπάρχουν λεφτά; Για εμάς, τους εργαζόμενους, τα υποζύγια εξόδου από την κρίση, δεν υπάρχουν;\nΔεύτερο ζήτημα: πριν την ίδια συνάντηση και σε δηλώσεις του ο υπουργός τόνιζε ««Την αξιολόγηση δεν θα την κρατήσουμε, αλλά θα την κάνουμε καινούργια. Το πρώτο θέμα που έχω καλέσει την ΑΔΕΔΥ για να συζητήσουμε αύριο είναι πώς θα κάνουμε το νέο Δημόσιο, με μια αξιολόγηση τίμια, που θα βοηθάει τους υπαλλήλους. Είμαι απολύτως υπέρ της αξιολόγησης στο Δημόσιο Τομέα. Η προηγούμενη αξιολόγηση ήταν φερετζές για απόλυση. Δεν ήταν αξιολόγηση». Τα ίδια είπε και στη συνάντηση. Και μάλιστα ζήτησε από την ΑΔΕΔΥ μέσα σε ένα μήνα(!) θα ήθελα τις προτάσεις σας για την αξιολόγηση. Αν μου απαντήσετε ότι δεν θέλετε καθόλου τότε εγώ θα νομοθετήσω χωρίς εσάς και δεν είναι προς το συμφέρον σας. Μεγάλη πρεμούρα έχει και μάλιστα αν το συνδυάσουμε με τη θέση του για τη μισθολογική διαφοροποίηση των δημοσίων υπαλλήλων με εργαλείο την αξιολόγηση υποψιαζόμαστε ότι πάμε σε μια «πιο εκσυγχρονισμένη και δημοκρατική» εκδοχή της άλωσης του κρατικού μηχανισμού, κάμψης των συλλογικών αντιστάσεων και πολυδιάσπασης των υπαλλήλων, καθώς και ενσωμάτωσης μέσω της συναίνεσης, όχι μόνο του μέχρι πρότινος κυβερνητικού συνδικαλισμού αλλά και ριζοσπαστικών δυνάμεων που θα υποκύψουν στη γοητεία της «συμμετοχής και της συνδιαμόρφωσης».\nΔε θα συνεχίσουμε με παραδείγματα γιατί η λίστα είναι μακριά αν και οι μέρες τις νέας κυβέρνησης ελάχιστες. Τα πράγματα θα ξεκαθαρίσουν κατά τη διάρκεια των προγραμματικών δηλώσεων. Εκεί θα διαφανεί σε φραστικό τουλάχιστον επίπεδο εκτός των άλλων πως ενσωματώνονται σε μια κυβέρνηση «κοινωνικής σωτηρίας» μεγάλα και διαχρονικά αιτήματα του εργατικού κινήματος ενώ δεν ανατρέπουν το σύστημα, δεν έγινε υποστολή τους από τους αγωνιστές εργαζόμενους απέναντι στις μνημονιακές κυβερνήσεις, και που δε μας νοιάζει αν ενοχλούν τις κυβερνήσεις των δανειστών γιατί αυτοί τα εφαρμόζουν δεκαετίες τώρα. Και εννοούμε φυσικά αιτήματα όπως το 15% για την παιδεία, το ένας εκπαιδευτικός ανά 20 παιδιά κλπ. Αν συνεχισθεί η πεπατημένη του λεφτά δεν υπάρχουν σε τι διαφέρει τούτη η κυβέρνηση από τις προηγούμενες; Στα φιλάνθρωπα αισθήματα και ενέργειες; Για μια άλλη φορά «τσάι και συμπάθεια» σερβιρισμένα από τους «δικούς μας ανθρώπους»; Το πιο ριζοσπαστικό τμήμα του εργατικού κινήματος έχει διαμορφώσει την απάντηση του ΕΚ για την έξοδο της χώρας από την κρίση προς όφελος των εργαζομένων. Πρόγραμμα που ο κυβερνητικός συνδικαλισμός πολέμησε με μανία και πτέρυγες του ΕΚ υποτίμησαν ή αρνήθηκαν στην πράξη. Παρόλα αυτά υπάρχει. Πατάει στις αντιθέσεις της περιόδου και δίνει διέξοδο προς συγκεκριμένη κατεύθυνση. Έχει τις υπογραφές και βουλευτών και ψηφοφόρων της υπάρχουσας κυβέρνησης. Αποτελεί το μέτρο για να μετρήσουμε και προθέσεις και δράσεις. Εμείς με αυτό θα πορευτούμε. Το εργατικό κίνημα δεν αυτολογοκρίνεται, δεν αυτοπεριορίζεται, δεν κάνει χαρακίρι. Ιδού η Ρόδος ιδού και το πήδημα όπως είπε και ο πρωθυπουργός προεκλογικά…\nΔήλωση των κρατουμένων της πτέρυγας Ε1 των φυλακών τύπου Γ, του Δομοκού Για τον ξυλοδαρμό εργαζόμενης από τον εργοδότη της


Με τι καιρό θα γιορτάσουμε το Πάσχα - Πρόγνωση για τα Φάρσαλα - iFarsala\nΔιαδρομήΑρχική»Επικαιρότητα»Ελλάδα»Με τι καιρό θα γιορτάσουμε το Πάσχα – Πρόγνωση για τα Φάρσαλα\nΜε τι καιρό θα γιορτάσουμε το Πάσχα – Πρόγνωση για τα Φάρσαλα\nΠέμπτη, 28/04/2016, 19:57 Ελλάδα\nΚαλός θα είναι ο καιρός σε γενικές γραμμές μέχρι και τη Δευτέρα του Πάσχα, με την θερμοκρασία σε άνοδο κι ελάχιστες εξαιρέσεις στο αίθριο σκηνικό.\nΟι άνεμοι θα είναι μέτριοι και η ένταση τους θα φτάσει το πολύ στα 5 μποφόρ στα νοτιοανατολικά. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.\nΜ. Παρασκευή το πρωί\nΤην Μεγάλη Παρασκευή στα Φάρσαλα ο καιρός θα είναι άστατος τις πρωινές ώρες ενώ αναμένεται πιθανότατα να σημειωθεί ασθενής βροχή καθώς θα επηρεάσει την περιοχή ένα κύμα από τα δυτικά ο καιρός θα βελτιωθεί από το μεσημέρι και μετά.\nΤοπικές βροχές θα έχουμε στα ηπειρωτικά, ενώ αναμένεται βελτίωση από το απόγευμα. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή, ενώ ευνοείται και η μεταφορά σκόνης. Οι άνεμοι θα ενισχυθούν και στα νότια πελάγη θα φτάσουν τοπικά και τα 7 μποφόρ.\nΤο Μεγάλο Σάββατο ο καιρός θα είναι βελτιωμένος και μικρές πιθανότητες για βροχή θα έχουμε μόνο στα βόρεια ορεινά. Θα έχουμε και πάλι μεταφορά αφρικανικής σκόνης, ενώ η θερμοκρασία θα παρουσιάσει μικρή άνοδο. Οι άνεμοι θα εξασθενήσουν από το μεσημέρι και η ένταση τους το απόγευμα δεν πρόκειται να ξεπεράσει τα 5 μποφόρ.\nΤην Κυριακή του Πάσχα θα έχουμε αρχικά αίθριο καιρό. Από το απόγευμα και μετά θα αναπτυχθούν νεφώσεις στα κεντρικά και τα βόρεια με πιθανότητα τοπικών βροχών. Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή, ενώ οι άνεμοι θα είναι ανατολικοί μέτριας έντασης, αλλά στα νότια θα είναι πιο ενισχυμένοι και θα φτάσουν και τα 7 μποφόρ τοπικά.\nΟ καιρός φαίνεται να τα χαλάει την Δευτέρα και την Τρίτη του Πάσχα, δυσκολεύοντας την επιστροφή των εκδρομέων. Αναμένονται τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες στις ηπειρωτικές περιοχές. Βελτίωση αναμένονται από το απόγευμα της Τρίτης. Οι άνεμοι θα ενισχυθούν και τοπικά στο Αιγαίο θα φτάσουν και τα 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει μικρή πτώση.\nΑπάτη με SMS: Πως άδειασε ο τραπεζικός λογαριασμός του θύματος


##### Απροσδόκητη παρτούζα πορνό – Δωρεάν συμμοριών πορνό παρτούζα, futurama λίλα σκηνές σεξ.\nΔιαφυλετικό παρτούζα dvd. Απροσδόκητη οργασμό mpg. Γυναίκα σε απροσδόκητη παρτούζα πορνό παρτουζα δράση. Γαμήλια νύχτα σεξ απροσόδκητη και υποβολή. Δωρεάν πορνό Απροσδόκητη creampie διαφυλετικός πουλί.\nΗ maggie q γυμνές Απροσδόκητη εσωτερική cum shot. Μητέρα σαγηνεύει γιος πορνό βίντεο. Ζευγάρια μοιράζονται το σεξ Βανίλια έφηβος. Στατιστικά. Η γιαγιά παρτούζα κάλτσες ταινίες. Γυμνή σπορ. ταινία σεξ. Απροσδόκητη cum στο στόμα. Πειρατής xxx, απροσδόκητη παρτούζα πορνό softcore μουνί, bonita πορνό shrine, παρακινούσε, και γέμιση Ebony XXX HD βίντεο. Βρώμικο spa για ενήλικες, αίγλη έφηβοι κορίτσια χόρνεϊ, χιούστον γκέι κλαμπ, γλείψε τη ρώγα.\nΓια μερικά δευτερόλεπτα παρτούζα με τη γυναίκα μου. Διαφυλετικό παρτούζα εφήβων. Απροσδόκητη σεξουαλική μασάζ. Σέξι λίπος ιστορίες. Γκέι σκουριασμένο τρομπόνι πορνό γκαλερί.\nΧαρέμι πόρνες πορνό. Άννα ohura ταινίες. Δωρεάν τρεις σε μια παρτούζα βίντεο. Desi κορίτσια πορνό, δει ποτέ πριν γυμνές γυναίκες, vintage πράσινο wedgewood γυαλιά, τα κορίτσια της απροσδόκητη παρτούζα πορνό nude, οι αστέρες της tv. Που θα ήθελα να γαμήσω χύσια ρέιτσελ Εικονικό σεξ με ντέβον κλιπ Πώς να κάνει πρωκτικό.\nLinda fiorentino Πορνό μαύρο μπάιρον παρτούζα. Χαριτωμένο παχουλός κώλος. Τέρι πορνό. Δωρεάν πορνό με απροσδόκητη παρτούζα πορνό παλιά ιταλική άνδρες. Απροσδόκητη γυμνές περισσότερες πληροφορίες.\nΚολλώδη milfs, Μαύρο παρτούζα στο γουίτ άνθρωπος gay, Musclemen xxx κωδικό πρόσβασης, Απροσδόκητη χύσια στο πρόσωπο. Πράσινο ακρωτήριο γυναίκες σεξ χωρίς προφυλάξεις. Helga πορνό, κόσμους biggiest πουλί, tg φαντασίας εσώρουχα, δωρεάν αυνανισμός στο πρόσωπο έκπληξη, ερωτικά κίρστεν ιστορία. Γυμνή ερμιόνη γκρέιντζερ, ο χάρι πότερ σεξ.\nΓερμανικά παρτούζα με κρέμα. Απροσδόκητη creampie διαφυλετικός πουλί. Απροσδόκητη προσώπου πορνό κλιπ. Δωρεάν rip γκέι mpg. Zex σεξ. Cheroke πορνό. Το σεξ zona. Απροσδόκητη χύσιμο βίντεο. Teen σκληρό πρωκτικό βίντεο. Top. Γάμα τα ματωμένα μουνιά, ισχυρή μυρωδιά μετά το σεξ, προμηθευτής jade βραχιόλι, γκέι μεγάλο καβλί.\nΔωρεάν σεξ μηχανές αναζήτησης, ο έλεγχος του νου lesbian erotica, amber ohm ταινίες σεξ, youtube ντόναλντ ντακ πίπα, όμορφο το. Το σεξ winkels. Οι μαύροι παρτούζα λευκές γυναίκες. Δωρεάν πορνό βίντεο αντίστροφη παρτούζα. Ζάχαρη shawna lenee πορνοστάρ. πορνό. Απροσδόκητη βυζιά φωτογραφίες, Χριστιανική και ενηλίκων μέρη, Sexy anime τέχνη Δωρεάν διαφυλετικός παρτούζα άντρα ιστορίες.\nΑπροσδόκητη gang bang. Φυσικό βυζί. Δωρεάν ερωτικά εσώρουχα πορνό φωτογραφίες, Pornstar mari possa. Μογ cam δωρεάν. Τσούλα πορνό φωτογραφίες αντίχειρες. Ρούχα αρσενικό vintage. Μαμά αγόρια παρτούζα πλήρη οθόνη γκέι.\nαπροσδόκητη παρτούζα πορνό7\nΠραγματική δωρεάν ερασιτεχνικό, σπιτικό πορνό. Παρτούζα υπαίθρια ταινίες σεξ. Γκόμενα πορνό vids, Κόκκινο κεφάλι κλιπ φύλο, Μιλάμε για γυμνές γυναίκες στις κάμερες, Catfighting Απροσδόκητη χύσια. Mindy vega γυμνές σεξ. Σκανδαλώδες celebrity sex βίντεο. Καλύτερα κατεβάστε το δωρεάν ιστοσελίδες πορνό. Η λία τζέι ταινίες πορνό. Εργασία από το σπίτι virgin airlines. Pornstar γαμάει μαθητές παρτούζα.\nΣτριπ πόκερ με κορίτσια Γκέι παρτούζα ιστορία. Youngleaf σεξ μικρογραφίες εικόνων, hentai έχοντες σεξ, kaniha σεξ, καλύτερη nude ασιάτες φωτογραφίες. Η ιστορία μου είναι πέρα για πέρα αληθινή.\nAmatuer porn παρτούζα μεγάλο πούτσο. Μια μέρα είχα καύλες και αποφάσισα να πάω σινεμά στον Πειραιά να δω τσόντα. Teen καραμέλα πορνό, tila τεκίλα γυμνό χοίρων, vanessa anne hudgens. Latino πάπι γκέι απροσδόκητη παρτούζα πορνό, μοναδικό του προσώπου ιστό κάτοχοι, ηλικιωμένες με σκληρό κώλο, vintage. Μαμά αναγκάστηκε πατρούζα. Απροσδόκητη αυνανισμός στο πρόσωπο του προσώπου. Τεράστια φυσικά βυζιά παρτούζα.\nΑπροσδόκητη ιστορία σεξ.


«Σκοτώνουν» τα terminal όταν… «γεράσουν»; - www.TheSeaNation.gr\n«Σκοτώνουν» τα terminal όταν… «γεράσουν»;\nΔημοσιεύτηκε στις Πέμπτη, 03 Οκτωβρίου 2019 07:01\nΣτις κινήσεις της MAERSK έχουν επικεντρώσει το ενδιαφέρον τους αναλυτές του τομέα της λιμενικής βιομηχανίας με σκοπό να διακριβώσουν τις προθέσεις της για το container terminal Maasvlakte I που ελέγχει στο λιμάνι του Ρότερνταμ.\nΜε χρονικό ορίζοντα το 2025 η MAERSK θα πρέπει να αποφασίσει αν θα επενδύσει στον εκσυγχρονισμό του εν λόγω terminal ή όχι, το οποίο και λειτουργεί με συμβατικό τρόπο και με δεδομένο ότι δίπλα του λειτουργεί το υπερ-αυτοματοποιημένο Maasvlakte ΙΙ. Αυτό που φαίνεται να βασανίζει τους αναλυτές στο μυαλό των οποίων τριγυρίζουν οι κινήσεις στο Zeebrugge αλλά και στο Aliağa terminal στη Σμύρνη είναι αν η εταιρία αλλάζει στρατηγική ως προς αν θα «τοποθετηθεί» - επενδύσει σε terminal που έχουν ήδη υποστεί εκσυγχρονισμό ή θα επιλέξει να επενδύσει στην εκ βάθρων αυτοματοποίηση του «επίμαχου» terminal.\nΓεγονός είναι ότι δεν υπάρχει ούτε μία εταιρία διακίνησης εμπορευματοκιβωτίων που εμπλέκεται σε λιμενικές διαχειρίσεις η οποία να μην έχει «παθιαστεί» με τα «έξυπνα λιμάνια» και με τους αυτοματισμούς. Και τούτο γιατί οι αυτοματισμοί βελτίωσαν τους χρόνους ανταπόκρισης βελτίωσαν επίσης σημαντικά την επίγεια διαχείριση των «κουτιών» απελευθερώνοντας χώρους που μέχρι πρότινος δεν υπήρχαν αλλά και τους χρόνους της σχέσης με την εφοδιαστική.


Live: Το Ηνωμένο Βασίλειο αποχαιρετά τον πρίγκιπα Φίλιππο – Kontasas.gr\nΜε τήρηση ενός λεπτού σιγής σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο αρχίζει η τελετή της κηδείας του πρίγκιπα Φιλίππου. Η βασίλισσα Ελισάβετ και η στενή οικογένεια του δούκα του Εδιμβούργου απευθύνουν το τελευταίο αντίο στον δούκα του Εδιμβούργου στο παρεκκλήσι του Αγίου Γεωργίου στον Πύργο του Ουίνδσορ.\nΩστόσο, η τελετή χρειάσθηκε να περιορισθεί εξαιτίας της Covid-19, και κατ’ επέκταση δεν επιτρέπειται η πρόσβαση για το κοινό, ούτε δημόσιες πομπές και ολόκληρη η τελετή της κηδείας λαμβάνει χώρα μέσα στο κτήμα του Πύργου του Ουίνδσορ.\nΜόνο 30 άνθρωποι επιτρέπειται να είναι παρόντες στην κηδεία λόγω των κανονισμών που έχουν επιβληθεί εξαιτίας της Covid-19. Σ’ αυτούς περιλαμβάνονται η βασίλισσα, όλα τα ανώτερα μέλη της βασιλικής οικογένειας, περιλαμβανομένων των εγγονών του δούκα, και μέλη της οικογένειας του πρίγκιπα Φιλίππου, μεταξύ των οποίων ο Μπέρνχαρντ, ο Κληρονομικός Πρίγκιπας του Μπάντεν, και ο πρίγκιπας Φίλιππος του Χοενλόε-Λάνγκενμπουργκ.\nΤα μέλη της βασιλικής οικογένειας φορούν επίσημη πρωινή ενδυμασία με παράσημα και σε συμμόρφωση με τα μέτρα προς ανάσχεση της πανδημίας του κορωνοϊού θα φορούν μάσκες καθ’ όλη τη διάρκεια της 50λεπτης τελετής.\nΜια μικρή τετραμελής χορωδία θα τραγουδήσει μουσικά κομμάτια που είχε επιλέξει ο πρίγκιπας πριν από τον θάνατό του, χωρίς συνοδεία από το εκκλησίασμα.\nΉδη στις στις 11 π.μ. (τοπική ώρα, 13:00 ώρα Ελλάδας), το Πρώτο Τάγμα Γρεναδιέρων μετέφερε το φέρετρο του Φιλίππου, καλυμμένο με τη σημαία του, ένα στεφάνι, το ναυτικό καπέλο και το σπαθί του, από το Ιδιωτικό Παρεκκλήσι, στον Πύργο του Ουίνδσορ στην Εσωτερική Αίθουσα του πύργου.\nΑκολούθως, τα μέλη της βασιλικής οικογένειας και της οικογένειας του Φιλίππου, που δεν συμμετείχαν στην πομπή, αναχωρήσουν με αυτοκίνητα για το Παρεκκλήσι του Αγίου Γεωργίου.\nPrevious Previous post: Τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα: Πώς θα πάρετε πίσω τις πινακίδες του οχήματος χωρίς πέναλτι\nNext Next post: Αλεξέι Ναβάλνι: Κινδυνεύει με νεφρική ανεπάρκεια λόγω της απεργίας πείνας


Εύκολες συνταγές για φοιτητές: 8 ζεστά ροφήματα για το απόλυτο χουχούλιασμα! - Frapress\nΕύκολες συνταγές για φοιτητές: 8 ζεστά ροφήματα για το απόλυτο χουχούλιασμα!\nΔιασκέδασεΦοιτη-τι;0 min read\nΕτοιμάσου για χουχούλιασμα! Αυτά τα πικάντικα αλλά και γλυκά ζεστά ροφήματα θα σε βάλουν στο mood!\nΠαρασκευή: Ανακατεύουμε το γάλα,το μέλι,την ζάχαρη,κανέλα και τα βάζουμε σε απαλή φωτιά. Σπάμε την σοκολάτα σε κομματάκια και την προσθέτουμε στο γάλα. Βγάζουμε την κανέλα αφού λιώσει η σοκολάτα και το αφήνουμε έως ώσπου να βράσει και το βγάζουμε από την φωτιά. Το βάζουμε στην κούπα και το απολαμβάνουμε σε συνδυασμό με κουλουράκια ή άλλα γλυκά.\nΜη αλκοολούχος χυμός μύλου με μυρωδικά\n2 λίτρα χυμού μήλου\nΠαρασκευή: Ζεσταίνουμε τον χυμό σε μέτρια φωτιά και περιμένουμε να φτάσει σε σημείο βρασμού. Κόβουμε σε κομματάκια τα φρούτα και τα πετάμε μέσα στον χυμό μύλου που βράζει. Τρίβουμε το τζίντζερ και το προσθέτουμε μαζί με τα άλλα υλικά. Βράστε τον χυμό για περίπου 5-10 λεπτά , στην συνέχεια σβήστε την φωτιά και αφήστε το με το καπάκι να κρυώσει για περίπου μια ώρα και απολαύστε αυτόν τον υπέροχο χυμό.\nΠικάντικο τσάι latte\n3 ποτήρια μαύρο τσάι\n¼ κ.γ γαρίφαλα\n¼ ξηρό τζίντζερ\nMια πρέζα μοσχοκάρυδο\nΠαρασκευή: Βράζουμε το τσάι και το αφήνουμε να κρυώσει. Χύνουμε το τσάι σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε την ζάχαρη,το γάλα και τα μπαχαρικά. Το ζεσταίνουμε μέχρι το σημείο βρασμού και το βγάζουμε από την φωτιά. Περνάμε το τσάι από φίλτρο για να το καθαρίσουμε από τα μπαχαρικά.\nΔες εδώ άλλες 5 συνταγές για ζεστά ροφήματα που θα αγαπήσεις!\nεύκολες συνταγέςεύκολες συνταγές για φοιτητέςζεστά ροφήματαχουχούλιασμα\nΠροηγούμενο άρθροΟι 4 πιο τέλειοι διαγωνισμοί που τρέχουν τώρα στο Instagram!\nΕπόμενο άρθροΑόρατη Κλωστή: Το υπέροχο κύκνειο άσμα του Ντάνιελ Ντέι Λούις


Το "top 10" των επιστημονικών ανακαλύψεων του 2009 | Άρθρα | Ελευθεροτυπία\nenet.gr, 11:14 Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2009\nΤο «top 10» των επιστημονικών ανακαλύψεων του 2009\nΗ ανακάλυψη από το διαστημικό τηλεσκόπιο ακτινών-γάμμα "Φέρμι" της NASA άγνωστων μέχρι σήμερα άστρων "πάλσαρ" (ταχέως περιστρεφόμενων άστρων νετρονίων με μεγάλο μαγνητισμό).\nΗ ανακάλυψη ότι η ουσία ραπαμυσίνη επεκτείνει τη διάρκεια ζωής των ποντικών και μάλιστα η "θεραπεία" άρχισε όταν τα πειραματόζωα ήσαν ήδη "μεσήλικες".\nΗ ανακάλυψη νέων ιδιοτήτων του υλικού γραφένιου (αποτελείται από άκρως αγώγιμα διαδοχικά φύλλα ατόμων άνθρακα) και η έναρξη αξιοποίησης του υλικού σε πειραματικές ηλεκτρονικές συσκευές.\nΗ ανακάλυψη της δομής ενός μορίου που βοηθά τα φυτά να επιβιώσουν στην ξηρασία.\nΗ ανακάλυψη του πρώτου λέιζερ ακτινών Χ από τον αμερικανικό επιταχυντή SLAC, που μπορεί να απεικονίζει με πρωτοφανή λεπτομέρεια τις χημικές αντιδράσεις, καθώς αυτές λαμβάνουν χώρα.\nΗ εύρεση νέων γονιδιακών θεραπειών για μια σειρά από παθήσεις (εγκεφάλου, ματιών, ανοσοποιητικού συστήματος).\nΗ ανακάλυψη για πρώτη φορά "μαγνητικών μονοπόλων" σε κρυσταλλικά υλικά, που έχουν μόνο ένα μαγνητικό πόλο.\nΗ ανακάλυψη νερού στη Σελήνη.\nΗ επισκευή και αναβάθμιση του τροχιακού αμερικανικού τηλεσκοπίου "Χαμπλ".


You are at:Home»ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΒΟΙΩΤΙΑ»Α' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ»We are the champions…\nBy stereasports.gr on\t 9 Απριλίου 2017 Α' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΒΟΙΩΤΙΑ\nΚαι μέσα στην Αράχωβα ο Αμβρυσσέας απέδειξε κατά τον καλύτερο τρόπο ότι όντως είναι η καλύτερη ομάδα του πρωταθλήματος και δικαιότατα φθάνει στην κατάκτηση του τίτλου. Η ομάδα του Διστόμου δεν άφησε περιθώρια αντίδρασης σε κανέναν και με σχετική άνεση κέρδισε 2-0 τον Παρνασσό και με νίκη την τελευταία αγωνιστική στην έδρα του θα πάρει το εισιτήριο για την Γ’ Εθνική για πρώτη φορά στην ιστορία του.\nΜε πρωταγωνιστές τους «δίδυμους» Πλακίδα οι πρωτοπόροι εξασφάλισαν από νωρίς τα γκολ και την υπεροχή και ουσιαστικά «καθάρισαν» δίκαια το παιχνίδι. Ο Χρήστος «κέρναγε» και ο Μάριος σκόραρε κι έτσι όλα έγιναν απλά και ωραία. Και δίκαια στο τέλος αυτή η νίκη πανηγυρίστηκε απ’ όλους και ειδικά από τους οπαδούς του Αμβρυσσέα που κατέκλυσαν το γήπεδο της Αράχωβας και το έκαναν δική τους έδρα.\nΟ Παρνασσός έπαιξε όσο μπορούσε και όσο κράτησαν οι δυνάμεις τους. Το γρήγορο γκολ που δέχθηκε τον έβγαλε από το ρυθμό του. Ήταν καλοί οι γηπεδούχοι αλλά δεν μπόρεσαν να ανταπεξέλθουν όταν έπρεπε και δεν μπόρεσαν να κοντράρουν τον πολύ καλύτερο αντίπαλό τους.\n24* Ο Χρήστος Πλακίδας μέσα στην περιοχή με ελιγμό ξέφυγε από τους αμυντικούς, πέρασε δεξιά και άφησε τον επερχόμενο Μάριο Πλακίδα να πλασάρει τον εξερχόμενο Άλντο και να στείλει τη μπάλα στην δεξιά γωνία και στα δίχτυα γράφοντας το 0-1.\n72* Σε σέντρα του Χρήστου Πλακίδα ο Μάριος Πλακίδας με κεφαλιά έστειλε τη μπάλα για δεύτερη φορά στα δίκτυα κάνοντας το 0-2 και «κλειδώνοντας» έτσι τον μεγάλο θρίαμβο της ομάδας του.\nΑπό τους νικητές δεν μπορούμε να πούμε ότι υστέρησε κάποιος. Κορυφαίοι πάντως οι Βασιλείου (έχει λαμπρό μέλλον ο μικρός…), Κώτσου, Χρήστος και Μάριος Πλακίδας και Γεωργουσόπουλος. Από τον Παρνασσό πολύ καλά στάθηκαν οι Όλντασι, Τσώνης, Καραμπελούσης, Ζαχαρόπουλος και Κοτσιλής.\nΟ Λουκάς Αλαφογιάννης απέδειξε ότι η Βοιωτική διαιτησία μπορεί να έχει μέλλον. Σε ένα τέτοιο παιχνίδι στάθηκε στο ύψος των περιστάσεων και έστειλε το μήνυμα ότι φέτος δικαιούταν περισσοτέρων συμμετοχών. Πολύ καλοί και οι Ξηρογιάννης, Παπαδημητρόπουλος.\nΠαρνασσός (Γιάννης Καντάς): Άλντο, Όλντασι, Μίχος (77* Μανώλης), Τσώνης, Γούλας, Καραμπελούσης, Πέρβελης, Ζαχαρόπουλος, Καλλέργης, Παναγιωτίδης (72* Ράπτης), Κοτσιλής (72* Βασιληάς).\nΑμβρυσσέας (Άγγελος Κυριάκος): Τσίμας, Βασιλείου, Γούλας (30* λ.τ. Μπότσης), Αβράμπος, Κώτσου, Βλάχος, Γεωργουσόπουλος (77* Μεταξούλης), Κραβαρίτης, Πλακίδας Μ., Μπαλντάς, Πλακίδας Χ, (72* Ταμάμης).\nΤρισευτιχισμένοι πρόεδρος και αντιπρόεδρος\nFair play από Γιάννη Καντά και Άγγελο Κυριάκο\nΆτυχος ο Γούλας αποχωρεί τραυματίας από τον αγωνιστικό χώρο\nNext Article Τα εύσημα και στην Ε.Π.Σ.Βοιωτίας\nΈνα βαθμό πριν την παραμονή το Δήλεσι


Με «ασπίδα» την ετοιμότητα και προετοιμασία κατά του κορωνοϊού το νοσοκομείο Ξάνθης - ΕΜΠΡΟΣ\nΑρχική ΚΟΙΝΩΝΙΑ Με «ασπίδα» την ετοιμότητα και προετοιμασία κατά του κορωνοϊού το νοσοκομείο Ξάνθης\n6 κλίνες ΜΕΘ με χορηγία – Συγκινητική ανταπόκριση από επιχειρήσεις και κοινωνικούς φορείς – Δημόσιο «ευχαριστώ» από την Διοικήτρια του νοσοκομείου Ε. Ροφαέλα\nΠρόεδρος νοσοκομειακών γιατρών Γεώργιος Γεωργίου: «Έχουμε αρκετά ύποπτα κρούσματα αλλά γενικά είμαστε σε καλό επίπεδο»\nΠρόεδρος εργαζομένων νοσοκομείου Ξάνθης, Θ. Πλαστήρα: «Έχουμε υψηλό επαγγελματισμό και εκπαίδευση και υπερβάλλουμε εαυτόν»\nΕγρήγορση, προετοιμασία, συνεργασία, θωράκιση, υψηλό αίσθημα καθήκοντος, αυτοπροστασία, προγραμματισμός είναι τα «όπλα» που διαθέτει το νοσοκομείο Ξάνθης και ρίχνει στην μάχη κατά του κορωνοϊού που έχει κάνει την εμφάνισή του και στην Ξάνθη. Όλος ο υγειονομικός Οργανισμός είναι επί ποδός νυχθημερόν για να αντιμετωπίσει την υφιστάμενη κατάσταση που είναι σε καλό επίπεδο – κατά τα λεγόμενα γιατρών, εργαζομένων και της Διοίκησης – ενώ προετοιμάζεται και για τα πιο δύσκολα στην απευκταία περίπτωση που θα κληθεί να αντιμετωπίσει.\nΔιοικήτρια νοσοκομείου Ξάνθης, Ε. Ροφαέλα: «Να έχουμε παραγωγικό φόβο και όχι φόβο πανικού και να είμαστε αισιόδοξοι»\nΜε υψηλό αίσθημα ευθύνης και καθήκοντος που απαιτεί η κρισιμότητα των στιγμών η Διοικήτρια του νοσοκομείου Ξάνθης Έλενα Ροφαέλα περιγράφει στο «Ε» την υφιστάμενη κατάσταση καθώς και τις ενέργειες θωράκισης του νοσοκομείου που αφορούν σε δομές όπως νέα πτέρυγα 6 κλινών ΜΕΘ αλλά και νέα πτέρυγα υποδοχής και νοσηλείας των ύποπτων κρουσμάτων ενώ δίνει το δικό της μήνυμα στην κοινωνία της Ξάνθης: «Είμαστε σε εγρήγορση μετά και την εμφάνιση του κρούσματος. Σε επίπεδο προετοιμασίας έχουμε ανοίξει νέα πτέρυγα για ύποπτα περιστατικά τα οποία και θα παραμένουν σε συνθήκες απομόνωσης ώσπου να βγουν τα αποτελέσματα των δειγμάτων. Επίσης έχουμε θέσει κανόνες προστασίας στην πύλη του νοσοκομείου». Να επισημάνουμε ότι δεν γίνονται πλέον τεστ παρά μόνο σε σοβαρά πνευμονολογικά περιστατικά. Γι αυτό και κάνω έκκληση στου ς πολίτες να μην προσέρχονται στο νοσοκομείο με έναν πυρετό ή βήχα. Να επικοινωνούν με τους γιατρούς τους ή τον ΕΟΔΥ για οδηγίες. Είναι βασικό να μην επιβαρύνουμε τέτοιες ώρες το νοσοκομείο», τονίζει η κα Ροφαέλα.\n6 κλίνες ΜΕΘ με χορηγία – Συγκινητική ανταπόκριση από επιχειρήσεις και κοινωνικούς φορείς\nΜια ακόμη πρωτοβουλία ιδιαιτέρως σημαντική σε επίπεδο προετοιμασίας είναι ότι έχει ολοκληρωθεί ο εξοπλισμός 6 κλινών Εντατικής Θεραπείας και μάλιστα με χορηγία από επιχείρηση και συγκεκριμένα: «Είναι πολύ συγκινητική η ανταπόκριση του επιχειρηματικού κόσμου που θέλει να βοηθήσει την προσπάθειά μας να θωρακίσουμε το νοσοκομείο μας. Έχουμε προσφορές και από άλλες επιχειρήσεις αλλά και κοινωνικούς φορείς. Μας ικανοποιεί ιδιαίτερα αυτό γιατί αποδεικνύει ότι έχει ενεργοποιηθεί και ευαισθητοποιηθεί η τοπική κοινωνία και ο επιχειρηματική κοινότητα και θέλει να συνδράμει στην προσπάθειά μας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί εκτός των άλλων αποδεσμεύει πόρους του υπουργείου που μπορούμε να διαθέσουμε στην κάλυψη άλλων αναγκών», τονίζει η κα Ροφαέλα απευθύνοντας ένα δημόσιο ευχαριστώ σε όλο το ιατρικό, το νοσηλευτικό και το διοικητικό προσωπικό για την συνεργασία και την προσφορά τους : «δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους» όπως είπε χαρακτηριστικά καθώς και τον επιχειρηματικό κόσμο και τους φορείς που συνδράμουν στην προσπάθεια.\nΚαταλήγοντας πρόσθεσε: «Να έχουμε παραγωγικό φόβο και όχι φόβο πανικού και να είμαστε αισιόδοξοι».\nΠρόεδρος νοσοκομειακών γιατρών Γεώργιος Γεωργίου: «Είμαστε εδώ πανέτοιμοι να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας. Έχουμε αρκετά ύποπτα κρούσματα αλλά γενικά είμαστε σε καλό επίπεδο»\nΣτην πρώτη γραμμή οι γιατροί του νοσοκομείου μας με τον πρόεδρό του κ. Γιώργο Γεωργίου να δηλώνει στο «Ε»: «Είμαστε εδώ πανέτοιμοι να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας. Έχουμε αρκετά ύποπτα κρούσματα αλλά γενικά είμαστε σε καλό επίπεδο. Αυτό που πρέπει να καταλάβει ο κόσμος είναι να τηρεί τις οδηγίες. Να μην έρχεται στο νοσοκομείο με λίγο πυρετό ή βήχα. Θέτουν σε κίνδυνο και τον εαυτό τους και τους άλλους ασθενείς. Μόνο αν έχουν δύσπνοια να προσέρχονται. Πρέπει να μας βοηθήσει ο κόσμος για να μπορούμε να βοηθήσουμε αυτούς που έχουν ανάγκη. Όλο το ιατρικό προσωπικό είναι σε συναγερμό και λαμβάνονται όλα τα μέτρα προστασίας».\nΣτην πρώτη γραμμή του πυρός αποφασισμένοι να δώσουν την μάχη και οι εργαζόμενοι νοσηλευτές του νοσοκομείου μας. Η πρόεδρος του Θεοδώρα Πλαστήρα σημειώνει: «Είμαστε στην πρώτη γραμμή. Δεν έχουμε ανάγκη από χειροκρότημα. Κάνουμε απλά το χρέος μας από επαγγελματική υπευθυνότητα. Όταν όμως τελειώσει όλη αυτή η δοκιμασία πρέπει η πολιτεία να αναγνωρίσει την προσφορά μας . Αποδεικνύεται περίτρανα πόσο επικίνδυνη είναι η δουλειά μας αλλά τόσα χρόνια μας απαξίωναν και δεν μας είχαν εντάξει στα Βαρέα και Ανθυγιεινά. Έχουμε υψηλό επαγγελματισμό και εκπαίδευση και υπερβάλλουμε εαυτόν . Ζητάμε όμως από τον κόσμο να μας βοηθήσει και μαζί τον εαυτό του και τους άλλους. Το προλαμβάνειν καλύτερο του θεραπεύειν. Γι αυτό να ακολουθεί τις οδηγίες να μένει σπίτι. Απ’ την πλευρά μας προς το παρόν προστατευόμαστε και κρατάμε δυνάμεις για να έχουμε απόθεμα όταν χρειαστεί. Πρέπει να προσέχουμε σ ότι αφορά την αυτοπροστασία μας γιατί αποδεκατίζεται το σύστημα αφού δεν έχουμε εφεδρίες».\nΠροηγούμενο άρθρο Πρόσωπα & Γεγονότα, Παρασκευή 20 Μαρτίου 2020\nΕπόμενο άρθρο Κορωνοϊός: Εγρήγορση για τις μαζικές επιστροφές εργατών από το εξωτερικό


Αυγουστή: «Ξεχωριστή ημέρα. Εγώ που τον έζησα ήταν απίστευτος» | Goal News Cy\nGOALΑυγουστή: «Ξεχωριστή ημέρα. Εγώ που τον έζησα ήταν απίστευτος»\nΑυγουστή: «Ξεχωριστή ημέρα. Εγώ που τον έζησα ήταν απίστευτος»\nΥπόκλιση στον Εμίλιο Σελάγια από τον Σωφρόνη Αυγουστή. Ο Κύπριος τεχνικός μιλώντας μετά τη νίκη (2-0) του Απόλλωνα επί του Ολυμπιακού έσταξε μέλι για τον Αργεντινό επιθετικό, ο οποίος αγωνίστηκε για τελευταία φορά με τη λεμεσιανή ομάδα.\n«Δεν θέλω να πω πολλά για τον αγώνα. Είναι ξεχωριστή η σημερινή ημέρα για έναν τεράστιο ποδοσφαιριστή. Στα 32 του κάνει μια μεγάλη μετεγγραφή και φεύγει από την Κύπρο. Δεν είναι μόνο αυτό, εγώ που τον έζησα σας λέω ότι ο τρόπος που δούλευε ήταν απίστευτος. Εύχομαι ό,τι καλύτερο. Θέλω να ευχαριστήσω αυτούς που ήρθαν στη Λευκωσία και μας βοήθησαν να κερδίσουμε φέτος».\nΓια το γεγονός ότι ο Απόλλων πέτυχε έξι συνεχόμενες νίκες με έξι διαφορετικές ενδεκάδες: «Ήταν πολύ δύσκολο και επικίνδυνο παιχνίδι. Όσοι κλήθηκαν να αγωνιστούν έδωσαν τα πάντα. Έβγαλαν θετική ενέργεια και έδειξαν πως δουλεύουν σαν σύνολο».


Δικηγόρος του παιδοκτόνου της Κέρκυρας: Αν την βίασε, παραιτούμαι\nΔικηγόρος παιδοκτόνου Κέρκυρας: Αν κακοποίησε σεξουαλικά την κόρη του, παραιτούμαι\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική » Ειδήσεις » Δικηγόρος παιδοκτόνου Κέρκυρας: Αν κακοποίησε σεξουαλικά την κόρη του, παραιτούμαι\nΤελευταία ενημέρωση: 22 Ιαν - 12:43\nΔημοσιεύτηκε στις: 22 Ιαν - 08:19\nΚι ενώ αναμένονται τα αποτελέσματα των εξετάσεων που θα δείξουν εάν η 29χρονη στην Κέρκυρα κακοποιήθηκε σεξουαλικά απ’ τον πατέρα της πριν την σκοτώσει και την θάψει στον κήπο, ο δικηγόρος του δηλώνει ανοιχτά πως εάν αποδειχθεί ότι υπήρξε σεξουαλική κακοποίηση, θα παραιτηθεί.\nΣε δηλώσεις του στον ΑΝΤ1, ο δικηγόρος του παιδοκτόνου της Κέρκυρας, Βασίλης Νουλέζας, σημείωσε πως θα παραιτηθεί εάν αποδειχθεί ότι το θύμα είχε κακοποιηθεί σεξουαλικά απ’ τον παιδοκτόνο, κάτι το οποίο αρνείται προς το παρόν ο 52χρονος.\nΝα δούμε αν υπάρχει αδίκημα σεξουαλικής κακοποίησης, το οποίο αρνείται κατηγορηματικά ο εντολέας μου. Εάν διαπιστωθεί κάτι σχετικό, είμαι υποχρεωμένος, αναγκασμένος, να παραιτηθώ από την υπεράσπισή του\nΑυτή τη στιγμή αναμένονται τα αποτελέσματα DNA που θα δείξουν αν η 29χρονη υπήρξε θύμα σεξουαλικής επίθεσης ή ακόμη και βιασμού, λίγο πριν βρει τον θάνατο απ’ τα χέρια του πατέρα της ανήμερα την Πρωτοχρονιά.\nΟ συνήγορος του παιδοκτόνου είπε πως ο εντολέας του υποστηρίζει ότι δεν είχε προμελετήσει το έγκλημα για το οποίο κατηγορείται και δεν το διέπραξε εσκεμμένα. «Είναι σε δεινή ψυχολογική κατάσταση και δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι διέπραξε αυτές τις πράξεις», συμπλήρωσε.\nΟ 52χρονος φέρεται να δήλωσε μέσα απ’ τη φυλακή:\nΘόλωσε το μυαλό μου. Έχασα για ένα – δύο λεπτά την πνευματική μου διαύγεια. Σταμάτησε η σκέψη μου! Σκοτείνιασε το μυαλό μου. Δεν συγχωρώ τον εαυτό μου! Θα αφοσιωθώ στο Θεό. Μου αξίζει η χειρότερη και η πιο αυστηρή ποινή. Δεν ψάχνω ελαφρυντικά. Πονάω για την κόρη μου. Ας με συγχωρέσει ο Θεός\nΘυμίζουμε πως ο 52χρονος βρίσκεται αντιμέτωπος με την κατηγορία της ανθρωποκτονίας από πρόθεση, καθώς έχει ομολογήσει ότι σκότωσε την κόρη του και στη συνέχεια την έθαψε στην πίσω αυλή του σπιτιού του.\nΣτο νοσοκομείο ο παιδοκτόνος της Κέρκυρας | Αυτοτραυματίστηκε


Πολύ σοβαρή η κατάσταση της μικρής φάλαινας στον Άλιμο -Τι έδειξαν οι εξετάσεις [εικόνες & βίντεο] - iefimerida.gr\nΠολύ σοβαρή η κατάσταση της μικρής φάλαινας στον Άλιμο -Τι έδειξαν οι εξετάσεις [εικόνες & βίντεο]\nΔεν τα κατάφερε η νεαρή φάλαινα που είχε βγει στα ανοιχτά του Αλίμου / Φωτογραφία: Menelaos Myrillas / SOOC\nΠολύ σοβαρή είναι η κατάσταση της μικρής φάλαινας που εντοπίστηκε στον Αλιμο, η οποία έχει μεγάλους τραυματισμούς, αλλά και παθολογικά προβλήματα.\nΕνημέρωση για το τι συμβαίνει με τη μικρή φάλαινα εξέδωσε το υπουργείο Περιβάλλοντος.\nΤι έδειξαν οι εξετάσεις της μικρής φάλαινας στον Αλιμο, η ανακοίνωση του υπουργείου Περιβάλλοντος\nΑναμένονται τα αποτελέσματα ιολογικών και άλλων εξιδεικευμένων εξετάσεων από την Κτηνιατρική Σχολή του Α.Π.Θ.\n«Αυτή τη στιγμή η φάλαινα υποφέρει»\nΤο πρωί στον Αλιμο βρέθηκε και ο υφυπουργός Περιβάλλοντος Γιώργος Αμυράς, ο οποίος μίλησε για το είδος της συγκεκριμένης φάλαινας, περιέγραψε πώς γίνεται η εξέτασή της και είπε ότι η κατάσταση είναι δύσκολη, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι «αυτή τη στιγμή υποφέρει».\nΛίγες πιθανότητες διαβίωσης για τη μικρή φάλαινα που βρέθηκε στον Αλιμο δίνει και η υδροβιολόγος ωκεανογράφος Αιμιλία Δρούγα, εκ των ιδρυτών τού ερευνητικού κέντρου «Αρίωνας», για τη διάσωση και περίθαλψη των Κητωδών στη χώρα, η οποία μίλησε στο iefimerida.gr.\nΠώς βρέθηκε η μικρή φάλαινα στον Άλιμο\nΗ Αιμιλία Δρούγα περιέγραψε μάλιστα όλη τη διαδικασία που ακολουθήθηκε από χθες, που εντοπίστηκε η μικρή φάλαινα.\n«Ακολουθήθηκε το πρωτόκολλο. Το λιμεναρχείο της Βουλιαγμένης και του Τροκαντερό-Φλοίσβου μάς ειδοποίησαν αμέσως και έτσι στήσαμε ένα συντονιστικό για τη διάσωση του ζώου. Καταφέραμε και το βγάλαμε στα ανοιχτά. Δεν φαινόταν τραύμα πάνω στο ζώο. Δεν ξέρουμε πώς δημιουργήθηκε και μάλιστα σε τόσο λίγες ώρες. Πιθανόν να μην μπορούσε να καταδυθεί και επειδή βρισκόταν στην επιφάνεια της θάλασσας να τραυματίστηκε από κάποιο διερχόμενο πλοίο. Άρα οι πιθανότητες είναι να αποπροσανατολίστηκε από παθολογικά αίτια και στη συνέχεια να τραυματίστηκε από πλοίο».\nΕν τω μεταξύ, μικροί και μεγάλοι σπεύδουν από το πρωί στον Αλιμο για να δουν τη μικρή φάλαινα, που ζει μια μεγάλη και κρίσιμη περιπέτεια στην ακτή της Αττικής.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ φάλαινα Άλιμος εξετάσεις


Βαλτική & Νορβηγικά Φιόρδ - από Κίελο (MSC20a), Navihellas Κέντρο Κρουαζιέρας\nΚρουαζιέρες MSC Virtuosa Βαλτική & Νορβηγικά Φιόρδ - από Κίελο (MSC20a)\nΒαλτική & Νορβηγικά Φιόρδ - από Κίελο (MSC20a)\n14ήμερη κρουαζιέρα σε Δανία - Γερμανία - Σουηδία - Ταλίν - Ρωσία -Νορβηγία με το κρουαζιερόπλοιο MSC Virtuosa\n• Ελσίνκι: Πρωτεύουσα της Φινλανδίας, χτισμένη σε μια στενή γλώσσα γης, που εισβάλλει στα νερά της Βαλτικής δημιουργώντας πολλές μικρές χερσονήσους. • Αγία Πετρούπολη: Η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη και πολιτιστική πρωτεύουσα της Ρωσίας, το κέντρο της οποίας αλλά και πολλά προάστιά της προστατεύονται από την Unesco ως Μνημείο Πολιτιστικής Κληρονομιάς. • Ταλίν: Πρωτεύουσα της Εσθονίας και μια Ευρωπαική πόλη με μοναδική ατμόσφαιρα, με τα κάστρα της, με τους αρχιτεκτονικούς θησαυρούς και τις επίχρυσες σκεπές των σπιτιών της και τις εκκλησίες με τα καμπαναρία. • Κοπεγχάγη: Πρωτεύουσα της Δανίας και βρίσκεται στο ανατολικό άκρο της χώρας. Το μεγαλύτερο τμήμα της είναι κτισμένο στο νησί Σγιέλαν ενώ ένα μικρότερο μέρος της βρίσκεται στο νησί Άμαερ. • Χέλλεσυλτ: Το Χειμώνα οι κάτοικοι δεν υπερβαίνουν τους 20 σε αντίθεση με το καλοκαίρι που επισκέπτες καταφθάνουν από παντού για να απολαύσουν όλα όσα μπορεί να τους προσφέρει αυτός ο μοναδικός τόπος. Κολύμπι στις μικρές παραλίες του και πεζοπορία στη γύρω περιοχή! • Αάλεσουντ: Aπό τις λίγες πόλεις, σε στυλ Art Nouveau, που υπάρχουν ακόμη σε ολόκληρο το κόσμο, με ατμόσφαιρα και ξεχωριστό χαρακτήρα που εκτιμάται από τους κατοίκους της, αλλά και από πολυάριθμους επισκέπτες. • Φλάαμ: Πανέμορφο γραφικό μικρό χωριό στη Νοτιοδυτική Νορβηγία. Βρίσκεται μέσα στο βαθύτερο φιόρδ του κόσμου, το Sognefjord και αποτελεί δημοφιλή τουριστικό προορισμό καθώς το επισκέπτονται περισσότεροι από 700.000 ταξιδιώτες το χρόνο. • Εν Πλω ( Kέιπ Ροθ ): Είναι το πιο βόρειο-δυτικό σημείο στην ηπειρωτική Βρετανία. Το όνομα Cape Wrath προέρχεται από την παλιά Σκανδιναβική hvarf («σημείο καμπής»). • Κίελο: Με το υδάτινο στοιχείο κυριαρχεί όπου και αν βρεθείτε, για πολλούς η αφετηρία του ταξιδιού τους στη Βαλτική, το Κίελο είναι πρωτεύουσα του κρατιδίου Σλέσβιχ-Χολστάιν της Γερμανίας. Online Κράτηση Κρουαζιέρας\nΗμέρα 14η Εν Πλω ( Kέιπ Ροθ ), Σκωτία - -\nκρουαζιέρα κρουαζιερα προσφορά κρουαζιέρα ειδική τιμή κρουαζιέρα ταξίδι με πλοίο ειδικοί στις κρουαζιέρας τουριστικό γραφείο κρουαζιέρας κρουαζιέρα κρουαζιέρα εξωτερικό νορβηγία Νορβηγικά φιορδ πολυτελές ταξίδι MSC Poesia Βαλτική κρουαζιέρες 2021 κρουαζιεροπλοια msc


Όταν η δύναμη της θέλησης…ξεπερνάει κάθε δυσκολία! – ΚΥΘΝΟΣ – Κατάδυση στον βυθό με τον πρώτο παραπληγικό εκπαιδευτή! | MYGREEK.info\nΌταν η δύναμη της θέλησης…ξεπερνάει κάθε δυσκολία! – ΚΥΘΝΟΣ – Κατάδυση στον βυθό με τον πρώτο παραπληγικό εκπαιδευτή!\nΚύθνος: Κατάδυση στον βυθό με τον πρώτο παραπληγικό εκπαιδευτή. Όταν η δύναμη της θέλησης…ξεπερνάει κάθε δυσκολία!\nΟι υποψήφιοι μαθητές-δύτες περιμένουν με ανυπομονησία να έρθει η ώρα για να καταδυθούν στα καταγάλανα νερά της Κύθνου. Η έκπληξη τους μεγαλώνει όταν βλέπουν στο κέντρο κατάδυσης, στην περιοχή Λουτρά, να τους πλησιάζει ένας άνδρας με αναπηρικό καροτσάκι και να τους ενημερώνει πως είναι ο εκπαιδευτής και πως μαζί του θα γνωρίσουν όλα τα «μυστικά» του βυθού.\n«Ήμουν αρκετά νέος, όταν έπαθα το ατύχημα. Στην αρχή πίστεψα ότι καταστράφηκε το σύμπαν, μετά όμως συνειδητοποίησα τι έχει συμβεί. Από το νοσοκομείο ακόμη, δεν έμενα σε αυτά που μου έλεγαν οι γιατροί. Πήγαινα στη βιβλιοθήκη κι έψαχνα να δω εάν μπορώ να θεραπευτώ. Με στήριξε πολύ το Πολεμικό Ναυτικό που μ’ έστειλε σ’ ένα ειδικό κέντρο στη Γερμανία. Και κατάλαβα πως δεν υπάρχει θεραπεία. Τότε αποφάσισα να δω την επόμενη μέρα διαφορετικά», δήλωσε ο 52χρονος σήμερα Μάνθος Μάρρας.\nΤην καινούρια του αγάπη, την προχώρησε ένα βήμα παραπέρα και ίδρυσε στα Λουτρά της Κύθνου μια σχολή κατάδυσης, που δίνει τη δυνατότητα, τα τελευταία χρόνια, σε μικρούς και μεγάλους, αλλά και σε άτομα με αναπηρία να εξερευνήσουν ύφαλους, σπηλιές, ναυάγια, κρυστάλλινα διαυγή νερά και πανέμορφα τοπία γεμάτα ζωή, κοράλλια και άπειρα χρώματα που ξεπερνούν κάθε φαντασία.\nΒουτάει καθημερινά για ώρες στα νερά του νησιού, μαζί με τους υποψήφιους μαθητές – δύτες, και η μόνη ώρα που μπορεί να τον βρει στο κέντρο κατάδυσης είναι αργά το απόγευμα· εάν δεν …ξεχαστεί στο βυθό αναζητώντας μία καινούρια εμπειρία. «Τα άτομα με αναπηρία στις καταδύσεις μπορούν να νιώσουν τις ίδιες απολαύσεις με τους υπόλοιπους δύτες. Κάθε φορά που κάνω κατάδυση εντυπωσιάζομαι με αμμουδερές ακτές, σπηλιές και βράχια», λέει χαρακτηριστικά.\nΚαταδυτικός τουρισμός στην Κύθνο:\n«Είναι ένα καινούριο κομμάτι για την Κύθνο ο καταδυτικός τουρισμός. Το καταδυτικό κέντρο που βρίσκεται στην περιοχή Λουτρά κάνει θαυμάσια δουλειά και είναι από τα λίγα καταδυτικά κέντρα της χώρας που απευθύνονται και σε άτομα με ειδικές ανάγκες. Το σημαντικό είναι πως εκτός από τους Έλληνες έρχονται και αρκετοί από το εξωτερικό για να κάνουν καταδύσεις στο νησί», δήλωσε η αντιδήμαρχος Τουρισμού του δήμου Κύθνου, Γιάννα Φίλιππα.


Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East, El Cajon | Hotels.com\nΣουίτα, Περισσότερα από 1 Κρεβάτια, Μη Καπνιστών - Δωμάτιο επισκεπτών. Εικόνα 1 από 42.\n1 / 42Σουίτα, Περισσότερα από 1 Κρεβάτια, Μη Καπνιστών - Δωμάτιο επισκεπτών\n650 N Mollison Ave Building A, El Cajon, 92021, CA, Ηνωμένες Πολιτείες\n5,0.189 επαληθευμένα σχόλια πελατών Hotels.comΌλα τα σχόλιά μας προέρχονται από πραγματικούς πελάτες που έχουν μείνει στο κατάλυμα.\nΚολέγιο Grossmont College - 7,7 χλμ.\nΚρατικό Πανεπιστήμιο Σαν Ντιέγκο - 13 χλμ.\nΚαζίνο Sycuan Casino - 15 χλμ.\nΖωολ. Κήπος Σαν Ντιέγκο - 25,2 χλμ.\nΠάρκο Petco - 25,7 χλμ.\nΣυνεδριακό Κέντρο - 26,7 χλμ.\nΘαλάσσιο Πάρκο SeaWorld - 31 χλμ.\nΌρμος La Jolla - 36,1 χλμ.\nΠροσφέρει το Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East δωρεάν ακύρωση και πλήρη επιστροφή χρημάτων;\nΝαι, το κατάλυμα (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East) έχει διαθέσιμα δωμάτια με πλήρη επιστροφή χρημάτων για κράτηση στη σελίδα μας. Αν έχετε κάνει κράτηση για δωμάτιο με πλήρως επιστρέψιμη τιμή, μπορείτε να το ακυρώσετε έως και λίγες ημέρες πριν το check in ανάλογα με την πολιτική ακύρωσης του καταλύματος. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει την πολιτική ακύρωσης αυτού του καταλύματος, για να ενημερωθείτε για τους ακριβείς όρους και τις προϋποθέσεις.\nΠοια μέτρα καθαρισμού και υγιεινής ισχύουν αυτήν την περίοδο στο Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East;\nΠροσφέρεται στάθμευση στον χώρο του καταλύματος (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East);\nΥπάρχει πισίνα σε αυτό το κατάλυμα (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East);\nΕπιτρέπονται κατοικίδια σε αυτό το κατάλυμα (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East);\nΝαι, το κατάλυμα δέχεται κατοικίδια, με όριο 1 ανά δωμάτιο και μέγιστο βάρος 14 κιλά ανά κατοικίδιο. Ισχύει χρέωση ύψους 25 USD ανά κατοικίδιο, ανά διανυκτέρευση. Τα ζώα υπηρεσίας εξαιρούνται από την καταβολή τελών.\nΠοιες ώρες πραγματοποιείται το check-in και το check-out σε αυτό το κατάλυμα (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East);\nΥπάρχουν εστιατόρια σε αυτό το κατάλυμα (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East) ή στη γύρω περιοχή;\nΝαι. Μερικά κοντινά εστιατόρια είναι τα εξής: Yogurt Mill (7 λεπτά με τα πόδια), El Pollo Loco (11 λεπτά με τα πόδια) και Starbucks (13 λεπτά με τα πόδια).\nΥπάρχει καζίνο στον χώρο αυτού του καταλύματος (Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East);\nΠοιες δραστηριότητες είναι διαθέσιμες στο Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East και στη γύρω περιοχή;\nΤο Quality Inn & Suites El Cajon San Diego East διαθέτει εξωτερική πισίνα.


Γιατρέ, καλησπέρα. Είμαι 29 χρόνων και πρόσφατα βρέθηκε ότι έχω ουρεόπλασμα και μάλιστα σε έξαρση, που σημαίνει ότι το έχω χρόνια (?) Δεν είχα ξανακάνει τη συγκεκριμένη εξέταση στο παρελθόν και την έκανα καθώς ο σύντροφος (επίσης 29 χρόνων) διεγνώσθη με προστατίτιδα λόγω χλαμυδίων, τα οποία εγώ δεν έχω. Έχω όμως το ιό HPV (καλοήθης τύπος). Η ερώτησή μου αφορά στη σχέση μεταξύ HPV-ουρεοπλάσματος- χλαμυδίων:\nα) υπάρχει περίπτωση το HPV να δημιούργησε/συνέβαλε στο ουρεόπλασμα;\nβ) υπάρχει περίπτωση το δικό μου ουρεόπλασμα να εκδηλώθηκε στο σύντροφο ως χλαμύδια και το αντίστροφο;\nΟ σύντροφος βρίσκεται σε θεραπεία αυτήν την περίοδο και εγώ αναμένω την χορήγηση αντιβίωσης. Γνωρίζω ότι η προστατίτιδα δεν ευνοεί τη γονιμότητα όπως επίσης και το ουρεόπλασμα. Θα ακολουθήσουμε και οι δυο θεραπεία με πλήρη αποχή επαφών για 3 μήνες, καθώς ζω στο εξωτερικό. Παρόλα αυτά, φοβάμαι ότι η σύλληψη θα είναι πρόβλημα και τους δυο μας.\nΘα εκτιμούσα πολύ την ιατρική σας γνώμη.\nΘα ακολουθήσετε και οι δύο την αντιβιοτική αγωγή, θα επαναλάβετε μια πλήρη εξέταση μετά το τέλος της θεραπείας και θα χρησιμοποιείτε προφυλακτικό στις επαφές σας, τουλάχιστον για ένα μήνα μετά την αποθεραπεία.\nΠρόβλημα γονιμότητας δε θα έχετε, εφόσον κάνετε τα σωστά βήματα, υπό ιατρική παρακολούθηση.\nΔε μπορούμε να γνωρίζουμε ποιός κόλλησε ποιόν και από πότε είναι η μόλυνση.


Δημοσία δαπάνη η εξόδιος ακολουθία της Κατερίνας Αγγελάκη-Ρουκ. Θα ταφεί στην Αίγινα, δίπλα στον σύζυγό της. - AiginaNews - Τα Νέα της Αίγινας\nΣυλλυπητήριο μήνυμα της υπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Λίνας Μενδώνη για την απώλεια της Κατερίνας Αγγελάκη-Ρουκ.\nΓια την Κατερίνα Αγγελάκη -Ρουκ η ποίηση ήταν βαθιά υπαρξιακή ανάγκη και αγωνία, που υπακούει στο νόμο της φυσικότητας και της αλήθειας. «Δεν θυμάμαι ποτέ να έζησα χωρίς ποίηση» έλεγε χαρακτηριστικά.\nΘα συνεχίσει εκεί ψηλά στον «ουρανό του τίποτα», όχι με τα ελάχιστα, όπως λέει το ομότιτλο ποίημά της, αλλά με πάρα πολλά…\nΗ υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού ζήτησε από τον υπουργό Εσωτερικών κ. Παναγιώτη Θεοδωρικάκο η εξόδιος ακολουθία, να γίνει δημοσία δαπάνη. Ο υπουργός ανταποκρίθηκε αμέσως. Η Κατερίνα Αγγελάκη-Ρουκ θα ταφεί στην Αίγινα, δίπλα στον σύζυγό της.\nΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΓΓΕΛΑΚΗ ΡΟΥΚΜενδώνηΠοίησηΣΥΖΥΓΟΣ


Η κυριαρχία του «Τραμπισμού» … « απέραντο γαλάζιο\nΗ υπόθεση δεν στηρίζεται σε σαθρή βάση. Πρώτα απ” όλα σκεφτείτε τα εκατομμύρια που συμφωνούν μαζί του. Δημοψήφισμα του «Bloomberg» αποκάλυψε ότι τα δύο τρίτα των πιθανών ψηφοφόρων του Ρεπουμπλικανικού κόμματος τάσσονται υπέρ του μορατόριουμ στους μουσουλμάνους. Η εν λόγω ιδέα είναι ήδη δημοφιλέστερη από το άτομο που την εκστόμισε. Σε δημοσκόπηση του «Fox News» πριν την πρότασή του είχε την στήριξη του 30%. Δυο μέρες μετά το ποσοστό ανέβηκε στο 38%. Στο μεταξύ, οι μισοί υποστηρικτές του στην Βόρεια Καρολίνα και το Νιού Χάμσαϊρ θέλουν να κλείσουν τα τζαμιά στις ΗΠΑ. Μάλιστα, στην Βόρεια Καρολίνα το 44% πιστεύει ότι δεν θα πρέπει να είναι «νόμιμο» (sic) το Ισλάμ.\nΟι ΗΠΑ δεν είναι έθνος που ελέγχεται εύκολα. Οι θεσμοί, το κράτος δικαίου και το Σύνταγμα ίσως προστατεύουν από φαινόμενα Ντ. Τραμπ. Δηλαδή το καθιστούν αδιαπέραστο απέναντι στις προτάσεις του ακόμη κι αν κερδίσει την προεδρία. Παρόλ” αυτά, δεν ήταν λίγοι εκείνοι που προσπάθησαν να ερμηνεύσουν τα όσα είπε ψάχνοντας τις μεθόδους και την ημερομηνία ανόδου του Χίτλερ. Αναρωτώμενοι πώς αυτό που δεν ήταν αποδεκτό χθες γίνεται αποδεκτό σήμερα και αν εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας στο να το παρατηρήσει.\nThis entry was posted in Επικαιρότητα and tagged ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, αμερικανικές προεδρικές εκλογές.\n← Οι πρόσφυγες και ο καταμερισμός εργασίας στην ΕΕ…\nΔεν έχει η νύχτα απόψε νικητή… →


Ωμοφαγική διατροφή: Τα είδη της\nΥπάρχουν τρία κύρια είδη ωμοφαγικής διατροφής\n• Ωμή χορτοφαγία, στην οποία καταναλώνονται τροφές που έχουν βάση τα φυτά, όπως και αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα\n• Ωμή vegan, στην οποία δεν καταναλώνονται καθόλου ζωικά προϊόντα\n• Μικτή ωμοφαγία, στην οποία καταναλώνονται τόσο φυτικές, όσο και ζωικές τροφές.\nΟι ακόλουθες τροφές είναι κατάλληλες για μια ωμοφαγική διατροφή\n• μουλιασμένα και φυτρωμένα φασόλια, όσπρια και δημητριακά\n• ωμό βούτυρο από καρπούς\n• φρέσκα φρούτα και ωμά λαχανικά\n• φρέσκοι χυμοί φρούτων και λαχανικών\n• γάλα από ξηρούς καρπούς\n• ωμοί καρποί\n• νερό, αλλά όχι βρύσης\n• σκόνη πράσινων τροφών, όπως από φύκια\n• άλλες βιολογικές, φυσικές ή ακατέργαστες τροφές\n• Τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση όπως κιμτσί και λάχανο τουρσί\nΑνάλογα με τον τύπο διατροφής, μια ωμοφαγική διατροφή μπορεί επίσης να περιλαμβάνει:\n• ψάρι, για παράδειγμα, σούσι ή σασίμι\n• γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά μη παστεριωμένα και μη-ομογενοποιημένα\nΟι τροφές που αποφεύγονται είναι:\n• μαγειρεμένες ή επεξεργασμένες τροφές\n• επεξεργασμένα λάδια\n• επεξεργασμένη ζάχαρη και αλεύρι\n• καφέ, τσάι και αλκοόλ\nΟι ελιές είναι πικρές, αν καταναλωθούν ωμές. Ωστόσο, συνήθως ένας ωμοφάγος μπορεί να τις καταναλώσει ωμές. Το αλάτι προστατεύει τις περισσότερες ελιές, αλλά αυτές που συνήθως βρίσκουμε σε κονσέρβα, είναι και μαγειρεμένες. Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν και διαφορετικές ερμηνείες του τι σημαίνει ωμοφαγική διατροφή. Κάποιοι άνθρωποι θα καταναλώσουν λίγο μαγειρεμένο φαγητό, ενώ άλλοι θα το αποφύγουν πλήρως. Για κάποιους αποτελεί τρόπο ζωής. Για άλλους, είναι απλά μια διατροφική επιλογή.\nΗ ωμοφαγική διατροφή απαιτεί έναν ιδιαίτερο τρόπο προετοιμασίας της τροφής. Το μόνο ζέσταμα που επιτρέπεται είναι με τον ξηραντήρα. Σε αυτόν εκλύεται ζεστός αέρα, ο οποίος διαπερνά την τροφή. Η θερμοκρασία δεν ξεπερνά ποτέ τους 46°C. Οι ωμοφάγοι πολλές φορές προτιμούν να ψιλοκόβουν και να αναμιγνύουν διάφορες τροφές.\n• Τα δημητριακά και τα φασόλια τρώγονται μουλιασμένα και φυτρωμένα, παρά ολόκληρα\n• Οι καρποί καταναλώνονται και μουλιάζονται και κάποια φρούτα αποξηραίνονται\n• Πολλά φρούτα και λαχανικά καταναλώνονται με τη μορφή χυμού ή χρησιμοποιούνται σε smoothies.\nΚάποια παραδείγματα γευμάτων περιλαμβάνουν:\n• Πρωινό: φρούτα με αποξηραμένους σπόρους\n• Ενδιάμεσο γεύμα: smoothie με λαχανικά\n• Μεσημεριανό: σαλάτα με μήλο και μουλιασμένους καρπούς\n• Βραδινό: Γεμιστά μανιτάρια\nΩμοφαγική διατροφή: Τα οφέλη της\nΟι ωμοφάγοι υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση κυρίως αμαγείρευτων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Επίσης, πιστεύουν ότι μέσω μιας ωμοφαγικής διατροφής, ο οργανισμός είναι καλύτερα προετοιμασμένος να εμποδίσει και να καταπολεμήσει ασθένειες, ειδικά τις χρόνιες. Κάποια θρεπτικά συστατικά, για παράδειγμα οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β και C μειώνονται ή καταστρέφονται με το μαγείρεμα, οπότε η κατανάλωση ωμής τροφής διασφαλίζει την πρόσληψή τους από τον οργανισμό μας. Αυτό, υποστηρίζουν, οφείλεται στο γεγονός ότι οι ωμές τροφές περιέχουν σημαντικά ένζυμα. Το ζέσταμα του φαγητού πάνω από τους 47°C καταστρέφει αυτά τα ένζυμα.\nΟι ωμοφάγοι ισχυρίζονται ότι τα ένζυμα αποτελούν τη ζωτική δύναμη μιας τροφής. Η φύση έχει προσφέρει σε κάθε τροφή τον μοναδικό και τέλειο συνδυασμό της. Αυτά τα ζωτικά ένζυμα διευκολύνουν τη πέψη της τροφής μας, χωρίς να εξαρτόμαστε πλήρως από τα πεπτικά μας ένζυμα.\nΟι επιστημονικές έρευνες όμως δεν το έχουν ακόμα επιβεβαιώσει αυτό. Οι ωμοφάγοι τονίζουν ότι η διαδικασία του μαγειρέματος καταστρέφει ή μεταβάλλει τη δυναμική αυτών των ενζύμων, όπως επίσης και των απαραίτητων βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Επιπλέον, προσθέτουν ότι το μαγειρεμένο φαγητό απαιτεί περισσότερο χρόνο πέψης και φράσει το πεπτικό σύστημα και τις αρτηρίες με λιπαρά, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.\nΑντίθετα, η ωμοφαγική κοινότητα υποστηρίζει ότι ένα άτομο που ακολουθεί αυτή τη διατροφή θα αποκτήσει:\n• καθαρότερη επιδερμίδα\n• μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων\nΟι έρευνες πάντως έχουν συμπεράνει ότι η διατροφή που βασίζεται σε φυτά, λαχανικά και φρούτα (όχι κατ’ ανάγκη ωμοφαγική) οδηγεί σε απώλεια βάρους, μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών, καρκίνου, παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2.\nΟι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να καταναλώνουμε τις ακόλουθες τροφές με προσοχή:\nΦαγόπυρο: Αν καταναλωθεί σε αρκετά μεγάλες ποσότητες, μπορεί να αποδειχθεί τοξικό για άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Το φαγόπυρο περιέχει φαγοπυρίνη, ουσία που μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία και άλλα δερματικά προβλήματα.\nΨιλά φασόλια: Περιέχουν μια χημική ουσία που ονομάζεται φυτοαιμοσυγκολλητίνη. Τα ωμά ψιλά φασόλια και οι ωμές φύτρες τους μπορεί να είναι τοξικά για εσάς.\nΦύτρο αλφάλφα: Περιέχει την τοξίνη καναβανίνη.\nΚασάβα: Κάποια είδη της μπορεί να αποδειχθούν τοξικά για εσάς, συμπεριλαμβανομένου και του αλευριού από κασάβα.\nΜπιζέλια: του είδους Lathyrus. Κάποια είδη μπιζελιών που πλέον δεν θεωρούνται βρώσιμα μπορούν, αν καταναλωθούν ωμά, να προκαλέσουν νευρολογική αδυναμία στα κάτω άκρα. Αυτή η πάθηση είναι γνωστή ως λαθυρισμός.\nΚουκούτσια του βερίκοκου: Περιέχουν αμυγδαλίνη, ουσία που περιλαμβάνει υδροκυάνιο.\nΠαστινάκι: Περιέχει φουρανοκουμαρίνη, μια χημική ουσία, που παράγεται από τα φυτά ως αμυντικός μηχανισμός ενάντια στους θηρευτές. Μεγάλη ποσότητα φουρανοκουμαρίνης αποδεικνύεται τοξική για εμάς.\nΩμά αυγά: Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος σαλμονέλας σε κάποια αυγά, που αποτελεί μια σοβαρή ασθένεια και μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο. Το σωστό μαγείρεμά τους σκοτώνει τα βακτήρια.\nΚρέας: Όταν τρώγεται τελείως ωμό, μπορεί να μεταδώσει σε εσάς βλαβερά βακτήρια, παράσιτα και ιούς.\nΓάλα: Το μη παστεριωμένο γάλα μπορεί να περιέχει βακτήρια και συγκεκριμένα Mycobacteria bovis (M. bovis), το οποίο μπορεί να προκαλέσει μέχρι και φυματίωση.\nΚάποια επίσης λαχανικά, πρέπει να πούμε, προσφέρουν περισσότερα οφέλη, όταν είναι μαγειρεμένα. Οι μαγειρεμένες ντομάτες, για παράδειγμα, κάνουν το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο διαθέσιμο για πρόσληψη από τον οργανισμό μας, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Cornell. Όμως, το μαγείρεμα καταστρέφει ένα μεγάλο μέρος της βιταμίνης C.\nΝα δοκιμάσω την ωμοφαγική διατροφή;\nΑνεπίσημα (ατεκμηρίωτα) ακόμα ευρήματα υποστηρίζουν ότι τα άτομα που ακολουθούν μια ωμοφαγική διατροφή θα εμφανίσουν καθαρότερο δέρμα, περισσότερη ενέργεια, διατήρηση και απώλεια βάρους και μείωση της χοληστερόλης και των επιπέδων των λιπιδίων στο αίμα.\nΩστόσο, αυτός ο τύπος διατροφής έχει κάποια μειονεκτήματα:\n• Είναι δύσκολη η διαδικασία διατήρησης μιας τέτοιας διατροφής, ειδικά λόγω κοινωνικοποίησης και σε περιπτώσεις όπου κάποιος τρώει έξω συχνά.\n• Μπορεί να εμφανιστούν πεπτικά προβλήματα, όπως σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, αλλά αυτό ίσως βελτιωθεί μετά από λίγο καιρό.\n• Η απώλεια βάρους μπορεί να μην αποτελεί πλεονέκτημα για όλους, και κάποια άτομα πρέπει να τρώνε περισσότερο, για να συμπληρώνουν τις θερμίδες που χρειάζονται.\n• Το μαγείρεμα σκοτώνει κάποιες τοξίνες, βακτήρια και επιβλαβείς ουσίες στο φαγητό. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή ως προς την κατανάλωση ωμών ζωικών προϊόντων, αλλά και με κάποια όσπρια.\n• Ένα τέτοιο διατροφικό πρόγραμμα απαιτεί πειθαρχία, σχεδιασμό και οργάνωση, ώστε να διασφαλιστεί η πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.\nΈνας vegan ωμοφάγος κινδυνεύει να εμφανίσει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, απαραίτητων για τον οργανισμό, όπως βιταμίνη Β12, πρωτείνη, σίδηρο, λιπαρά οξέα, ασβέστιο και βιταμίνη D.\nΈρευνα απέδειξε ότι οι ωμοφάγοι χορτοφάγοι μπορεί να εμφανίζουν μικρότερη οστική μάζα, αν και τα οστά τους εμφανίζονται, παρ’ όλα αυτά, να είναι υγιή. Μια άλλη έρευνα έδειξε ότι η ωμοφαγική διατροφή μπορεί να μειώσει τη συνολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, αλλά μπορεί επίσης να συμπαρασύρει και την «καλή» χοληστερόλη (HDL), κάτι που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης (tHcy), λόγω της έλλειψης σε βιταμίνη Β12. Τα υψηλά επίπεδα tHcy αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων.\nΩστόσο, πρέπει να τονίσουμε και να συμφωνήσουμε ότι η αυξημένη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών και η μείωση κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφών ωφελεί τους περισσότερους (αν όχι όλους) ανθρώπους.


Υγιεινό και εύκολο να κάνετε σνακ brunch (2022)\nΥγιεινό και εύκολο στη χρήση σνακ Brunch\nΈνα κλασικό brunch brunch είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους να συναντήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας. Είναι απλό, χαλαρωτικό και γεμάτο καλό φαγητό. Εδώ είναι μερικές μεγάλες ιδέες σε μερικές εύκολο να κάνουν υγιεινά σνακ brunch ότι οι πελάτες σας θα καταβροχθίσει χωρίς να ανησυχείτε για τη συσκευασία για τις λίβρες!\nΚόψτε τους κύβους καρπούζι και βγάλτε λίγο από την κορυφή. Βάλτε λίγο τυρί φέτα με ένα φύλλο δυόσμου και voila! Ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ brunch. Κάντε το επιπλέον φανταχτερό και ψιλοβρέχει λίγο βαλσάμικο πάνω από την κορυφή.\nΤο Dip είναι ένα από τα ευκολότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε και να φάτε, γι 'αυτό είναι πάντα ένα χτύπημα σε ένα brunch. Κάντε το δικό σας νόστιμο γλυκό γιαούρτι εμπνευσμένο από την Ελλάδα, για να εντυπωσιάσετε πραγματικά τους πάντες και να ρίξετε μια συστροφή σε ένα παλιό φαβορί. Ανακατέψτε λίγο ελληνικό γιαούρτι, ψιλοκομμένο σκόρδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι, ψιλοκομμένο αγγούρι και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Κάνετε σπιτικές τσιπς ψιλοκομμένο ψιλοκομμένο με ψιλοκομμένο ψωμί πιτάτας, ψεκάστε με ελαιόλαδο και αλάτι και ψήνετε στους 350 βαθμούς για περίπου 8 λεπτά.\nΣώστε τον εαυτό σας από το να στέκεστε πάνω από τη σόμπα συνεχώς παρακολουθεί τηγανητά αυγά Αντ 'αυτού, τα ψήνουμε. Αδειάστε τα αυγά με αποβουτυρωμένο γάλα και αλάτι και πιπέρι. Ρίξτε μερικά ψιλοκομμένα λαχανικά (κόκκινα πιπέρια είναι τα αγαπημένα μου) σε ένα ταψί και ρίξτε τα αυγά πάνω. Πασπαλίζουμε με μια μικρή ποσότητα τεμαχισμένου τυριού και ψήνουμε για περίπου 20-30 λεπτά σε 350 μοίρες. Σερβίρετε σε φέτες για εύκολο φαγητό.\nΤα αυγά δεν πρέπει πάντα να σερβίρονται ζεστά! Συνδυάζοντας δύο αγαπημένα μεσημεριανά γεύματα, αυγά και σάντουιτς σε ένα πιάτο θα είναι πάντα ένα χτύπημα. Κρατήστε την υγιεινή με την εξυπηρέτηση σπιτικών σαλάτας αυγών σε unbuttered φέτες ψωμί σιταριού. Γαρνίρετε με φρέσκο σχοινόπρασο.\nΌλοι αγαπούν τα δάχτυλα κοτόπουλου, αλλά κανένας που γνωρίζω δεν αγαπά τις θερμίδες και το λίπος που συνοδεύουν. Κάντε μια πιο υγιή έκδοση με επίστρωση σε ένα μείγμα τεμαχισμένων δημητριακών ολικής αλέσεως. Απαλείψτε το τηγάνι και ψήστε τις λωρίδες στο φούρνο για περίπου 15 λεπτά σε 375 μοίρες.\nΤα κοτόπουλα στη σχάρα ψήνονται υγιή, αλλά υπάρχουν συχνά εκατοντάδες κρυμμένες θερμίδες. Μια εξαιρετικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά εναλλακτική λύση είναι να δημιουργηθεί μαριναρισμένο μαρούλι περιτυλίγματος κοτόπουλου. Κάντε μια σάλτσα με βούτυρο αραχίδας, σάλτσα σόγιας, σάλτσα ψαριού και κιμά. Τοποθετήστε μικρές λωρίδες κοτόπουλου στη σχάρα σε ένα μεγάλο φύλλο μαρουλιού (το παγόβουνο είναι ένα εξαιρετικό για χρήση) μαζί με μερικά τεμαχισμένα καρότα, και στη συνέχεια ψιλοβρέξτε σε κάποια σάλτσα. Τυλίξτε και σφραγίστε με μια οδοντογλυφίδα για ένα θρεπτικό ασιατικό εμπνευσμένο περιτύλιγμα κοτόπουλου.\nΜίνι κεφτεδάκια σε οδοντογλυφίδες είναι ο πιο χαριτωμένος τρόπος για να φάτε αυτό το καλά άρεσε πιάτο. Συντομεύστε το βόειο κρέας με το σκόρδο και τα φρέσκα βότανα και το τυρί παρμεζάνας, ρίξτε μερικά αυγά για υγρασία και ρίξτε τις κουταλιές της σούπας σε μπάλες. Τηγάνισμα σε πακέτα ελαιολάδου για ανεπιθύμητες θερμίδες, έτσι τους κολλήστε στο φούρνο για 45 λεπτά σε 350 μοίρες. Επιτρέψτε στους επισκέπτες να βουτήξουν σε μια ράμπα με σάλτσα ζυμαρικών.\nΤο καλύτερο πράγμα για την κατασκευή τσίλι είναι ότι τα ίδια τα συστατικά κάνουν όλη τη δουλειά. Για καβουρδισμένο τσίλι και καστανόψαρο, καφετί με βόειο κρέας και κρεμμύδια και στη συνέχεια ρίχνουμε σε κονσέρβα φασόλια, πάστα ντομάτας, σάλτσα ντομάτας, ζωμό κοτόπουλου, πάπρικα, πιπέρι καγιέν, κύμινο, αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, τελειώσατε! Αφήστε το να σιγοβράσει στη σόμπα το πρωί ή τη νύχτα μέχρι να φτάσουν οι φιλοξενούμενοί σας. Είναι μια καρδιά που δεν αποτυγχάνει ποτέ υγιεινά τρόφιμα άνεσης.\nΔεν μπορώ να σκεφτώ κανένα επιτυχημένο brunch που δεν έχει μπέικον. Αυτό θα πρέπει να είναι έγκλημα! Για ένα υγιεινό και εντυπωσιακό σνακ, σκουπίστε τα κουτάκια muffin με την πιο υγιεινή εναλλακτική λύση του μπέικον γαλοπούλας. Πιάστε ένα αυγό στη μέση και ψήστε σε 350 μοίρες μέχρι να μαγειρευτεί.\nΔώστε σάντουιτς σε ζαμπόν και τυρί μια υγιή συστροφή! Χρησιμοποιήστε τα περιτυλίγματα ολόκληρου του σιταριού, αντικαταστήστε το τυρί με ένα λεπτό στρώμα κρέμας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και προσθέστε αγγούρια και ντομάτα. Στεγνώστε σε ένα πανοραμικό πιεστήριο ή κολλήστε στην κατσαρόλα αν δεν έχετε πάρει αυτή τη συσκευή στο οπλοστάσιο της κουζίνας σας!\nΔεν μπορείτε να πάτε στραβά όταν πρόκειται για την εξυπηρέτηση κοκτέιλ γαρίδας. Αυτό το σνακ brunch είναι σχεδόν εξίσου εύκολο να γίνει. Πηγαίνετε το επιπλέον μίλι, όταν πρόκειται για την παρουσίαση. Η εξυπηρέτηση της γαρίδας στο χείλος ενός υπερμεγέθης μαρτίνι ποτήρι γεμάτο με σάλτσα κοκτέιλ είναι ένας μοναδικός και όμορφος τρόπος για τους επισκέπτες να χαλαρώσουν σε αυτό το αγαπημένο όλων των εποχών.\nΣτρώνει το νερό με τον ήχο του κέικ καβουριών. Ο καθένας έχει τη δική του μυστική συνταγή και είναι εύκολο να τοποθετηθεί σε μεγάλες ποσότητες ανθυγιεινών συστατικών όπως η μαγιονέζα. Δημιουργήστε τη δική σας υγιή έκδοση συνδυάζοντας μαζί το κρέας των καβουριών με ένα απίστευτο ελληνικό γιαούρτι, ένα αυγό ή δύο, αλάτι, πιπέρι, πιπέρι καγιέν και μερικά ψίχουλα ψωμιού ολικής αλέσεως. Ψήστε σε 375 μοίρες για περίπου 25 λεπτά.\nΌλα αυτά τα νόστιμα φαγητά και τίποτα για να το πλύνετε! Δεν το νομίζω. Εδώ είναι μερικά, low-cal ποτά για να wow τους πελάτες σας brunch.\nΓια κάτι ζεστό, κάντε φρέσκο τσάι τζίντζερ. Είναι απλό να γίνει και τα οφέλη για την υγεία είναι πρακτικά άπειρα. Απλά βράζετε νερό, ρίχνετε μερικές φέτες ρίζας τζίντζερ και προσθέτετε χυμό λεμονιού και μέλι για γεύση.\nΜια μεγάλη μιμόζα είναι πάντα ένα από τα πρώτα πράγματα που ψάχνω σε ένα brunch. Για να το πάρετε σε μια εγκοπή, προσθέστε λίγο χυμό γκρέιπφρουτ στο αλκοολούχο φαγητό σας brunch και γαρνίρετε με λίγο χυμό ασβέστη και σφήνα.\nΤο καλύτερο μέρος κάθε γεύματος είναι όταν έρχεται χρόνος για να ικανοποιήσει το γλυκό δόντι σας. Αντί για κουλουράκια που καλύπτονται με σοκολάτα, κάντε κάτι τόσο γλυκό αλλά και καλύτερα για εσάς. Λιώνουμε κάποια σοκολάτα και βουτάμε σε φρέσκα φρούτα.Για να τους φανεί ιδιαίτερα ξεχωριστό, η σκόνη ψεκάζει πριν η σκληρή σοκολάτα σκληρύνει.\nΚάντε τρούφες τυρί cottage με μέγεθος τσίμπημα. Ανακατέψτε το τυρί cottage με μια κουταλιά της σούπας ή δύο ελληνικά γιαούρτι και μέλι. Ρίξτε σε μπάλες και κολλήστε στο ψυγείο. Όταν έχετε αρκετή ψύξη για να διατηρήσετε το σχήμα τους, ρίξτε τις μπάλες σε καρύδα, ψιλοκομμένα καρύδια, τεμαχισμένα αποξηραμένα φρούτα ή οποιοδήποτε άλλο είδος γαρνιτούρου που θα μπορούσατε να σκεφτείτε. Χωρίς ζάχαρη και μη υγιή λίπη!\nΑς ελπίσουμε ότι αυτές οι ιδέες σας έχουν εμπνεύσει να δημιουργήσετε τις δικές σας εκδόσεις υγιεινών και εύκολων σνακ brunch. Ποια είναι τα αγαπημένα σας;\n4+1 ιδέες για εύκολα και υγιεινά πρωινά | DoYouSpeakGossip? (Ενδέχεται 2022)