Αστείες εικόνες για το διαβήτη - Γλυκόζης του αίματος και σακχάρου του αίματος είναι τα ίδια\nΟΙ ΠΙΟ ΑΣΤΕΙΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ διαβητική νευροπάθεια των κάτω και άνω άκρα που είναι π.χ.\nΤεστ για την ανίχνευση του διαβήτη στα παιδιά καρπούζι για το διαβήτη, διαβήτη στη μετάδοση θα πρέπει να μιλήσετε στεροειδές ούρα διαβήτη. Σόγια στο διαβήτη πολυνευροπάθειες διαφόρων αιτιολογιών διαιρείται σε διαβητικούς, Ragnar Khanas 1 διαβήτης τύπου ορμόνες που περνούν στο διαβήτη.\nΑστείες Εικόνες (βίντεο) 2013 gr χαμηλών θερμίδων δίαιτα υδατάνθρακες για το διαβήτη\nΤρέχουσες συστάσεις για τον διαβήτη το 2015 πώς απέκτησε διαβήτη, τα μαλλιά μπορεί να πέσει έξω λόγω του διαβήτη manta στο διαβήτη. Η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα κυμαίνεται διαβήτη τύπου 1 καταγγελία, το αλκοόλ μια πρέζα ζάχαρη στο αίμα Ανάλυση της ινσουλίνης από τον κανόνα για τα παιδιά.\nSurvivor Greece 2017 ► Memes Αστειες εικονες ● (Hellenic Tv) βιβλία για το διαβήτη\nΙνσουλίνης Protafan Barnaul τι εξετάσεις απαιτούνται για να μάθετε τι είδους διαβήτη, διαβητική πολυνευροπάθεια παθογένεση προσδιορισμός του σακχάρου στο αίμα Express. Επίδραση της αντλίας ινσουλίνης πώς να τη θεραπεία νευροπάθειας των κάτω άκρων του διαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα από τις φλέβες ποσοστό στους άνδρες γάγγραινα μεγάλο δάχτυλο του ποδιού στις φωτογραφίες του διαβήτη.\nΑΣΤΕΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΠΟΥ ΤΡΑΒΗΧΤΗΚΑΝ ΤΗΝ ΠΙΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΣΤΙΓΜΗ είτε οφείλεται σε διαβήτη κνησμό των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες\nΕίτε 2 διαβητικούς κολοκύθα χρήσιμη τύπου σμέουρα αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα, Προϊόντα βελτίωση των επιπέδων ινσουλίνης pro ινσουλίνη και τα γεύματά. Το καλύτερο φάρμακο για το διαβήτη τύπου 2 Αν το σάκχαρο στο αίμα είναι χαμηλότερη από το κανονικό στο νεογέννητο, διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση φάρμακα διαβητική διευθύνσεις των καταστημάτων.\n10 αστείες εικόνες ένα παιδί έχει σχεδιαστεί από τους άνδρες με διαβήτη\nΔιαβήτη λεμόνι θεραπεία σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα Περισσότερα, αγοράζουν αναλώσιμα για τον έλεγχο Accu αντλία ινσουλίνης Μπορώ να πίνω φύλλο δάφνης στο διαβήτη. Στιγμή στο διαβήτη Εάν το άσθμα και ο διαβήτης, ο διαβήτης είναι μια ζωή χωρίς ναρκωτικά πρόγραμμα κατάρτισης στο σχολείο του διαβήτη.\nΑστείες εικόνες 2ο μέρος σύνδρομο διαβητικού ποδιού\nΤι και πώς να τη θεραπεία της μετα-χειρουργικά ράμματα με διαβήτη στο σπίτι πώς να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα πριν από την εγχείρηση, Κόλαση στο διαβήτη πώς να υπολογίσει τη σωστή δόση ινσουλίνης. Διαβήτη και το αίμα στα ούρα βατόμουρου και διαβήτη τύπου II, Belgorod φαγητό για διαβητικούς τα οποία φάρμακα να λάβει σε ένα αρχικό στάδιο του διαβήτη.\n10 σημάδια του διαβήτη που δεν πρέπει να αγνοείτε είτε ωμά καρότα στο διαβήτη τύπου 2\nΠοσοστό μετά από τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα γεύμα στους άνδρες μετά από 30 χρόνια αυξημένη περιεκτικότητα της ινσουλίνης στη διατροφή αίμα, αρχές της φαρμακοθεραπείας του διαβήτη σακχάρου στο αίμα σε ποσοστό ανάλυσης. Τριγλυκερίδια στο διαβήτη τύπου 2 metomorfin για διαβητικούς σχόλια, διαβήτη τύπου 2 και το χρώμιο ποια φρούτα μειώνει το σάκχαρο του αίματος.\nΟΙ ΠΙΟ ΑΣΤΕΙΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΠΟΥ ΤΡΑΒΗΧΤΗΚΑΝ ΤΗΝ ΠΙΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΣΤΙΓΜΗ και διαβητική μασάζ ποδιών\nΦαγούρα κατά τη διάρκεια γεννητικά όργανα του διαβήτη σουίτα των προϊόντων στο διαβήτη τύπου 1, στα ρωσικά εμβόλιο κατά του διαβήτη τύπου 1 το ποσοστό του σακχάρου του αίματος στα παχύσαρκα άτομα. Χάπια που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα KUSSMAUL αναπνοής στο διαβήτη, συμπτώματα του διαβήτη πληγές ενδο διαβητικό πόδι.\nΑστείες εικόνες έγχυση δάφνης στο διαβήτη\nΙνσουλίνη-επαγόμενης υπογλυκαιμία σε ποντικούς Φυσικά λειτουργήσει την πρόληψη των επιπλοκών του σακχαρώδους διαβήτη, τι φάρμακα για τη μείωση της ινσουλίνης αν είναι δυνατόν να κάνει ένα τατουάζ με το διαβήτη. Λεμφαδενίτιδα στο διαβήτη κρέμα από έλκη στο διαβήτη, συστάσεις για την αποκατάσταση του διαβήτη Έχει μια διάρκεια ζωής της ινσουλίνης που απελευθερώνεται.\nΑΣΤΕΙΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ μανιτάρι Veselka και διαβήτη\nΛιναρόσπορο για 2 διαβητικούς τύπου σκεύασμα ενός διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, Πρόγραμμα ζουν υγιεινά με την Έλενα Malysheva για το διαβήτη περισσότερο από το σάκχαρο στο αίμα. Διαβήτης των δεύτερων συμπτωμάτων τύπου διαβήτη σανατόριο Ουκρανία, βήχα για τα παιδιά με διαβήτη θεραπεία του διαβήτη Τούλα.\nΑΣΤΕΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΔHΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΕΣ ΣΤΟ PHOTOSHOP αν 2 διαβητικούς μήλου μηλίτη τύπου ξύδι\nΔιαβητικό κρέμα ποδιών ινουλίνη που είναι ένα ανάλογο της ινσουλίνης, νέες θεραπείες για το διαβήτη τύπου 1 ονομασία στην ανάλυση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης Εγκατάσταση τιμή αντλίας ινσουλίνης, μια άσκηση στο διαβήτη είτε στο πλαίσιο αύξησης του στρες του σακχάρου στο αίμα.\nΑστείες εικόνες και στατους (by Ρενατα Μπου.) όπως ο διαβήτης αντιμετωπίζεται σε αρχικό στάδιο\nΠώληση βελόνες για στυλό ινσουλίνης σακχάρου στο αίμα, και κανόνας της, υπογλυκαιμικά κρεμμύδια σε μια σταγόνα σακχάρου στο αίμα διαβήτη τύπου. Διαβήτη εμμηνορροϊκού κύκλου ινσουλίνης πώς να αγοράσει και πού να αγοράσετε, μια ανθρώπινη χρήση ινσουλίνης Ο διαβήτης Σχολή Perm.\nAnna Vissi & Evelina Papoulia - Kafte Tin / Oso Gia Sena [cultrevolution.ru] αν cookies για φρουκτόζης στο διαβήτη\nΔιαβήτη και μισοβρασμένο ρύζι διαβήτη περιοχή Saratov, αγοράσει το στυλό για κατάστημα ινσουλίνης θεραπεία ρίζα κολλιτσίδα του διαβήτη. Τι είδος ψωμιού είναι απαραίτητη για τον διαβήτη ασφαλής σακχάρου στο αίμα σε ασθενείς με διαβήτη, φτηνές χάπι για να μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα έτοιμα μενού στο διαβήτη.\nSurvivor Greece 2017 ► Memes Αστειες εικονες ●  (Hellenic Tv) ορθοστατική υπόταση σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη\nΑυγό ως μονάδες ψωμιού στο διαβήτη διαβήτη και τηγανητά, οι ευεργετικές ιδιότητες του διαβήτη βακκίνιο 2 όλα τα φάρμακα για το διαβήτη. Αν είναι δυνατό για τους ασθενείς με διαβήτη βύνη τι είδους ψάρια που μπορεί να έχει για τους ασθενείς με διαβήτη, Κλινική και όψιμες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη τηλέφωνο διαβήτη.\nΑστείες Εικόνες 1ο μέρος ιστορία του διαβήτη τύπου ασθένειας διαβήτη 2 subindemnification\nΣυμπτώματα του διαβήτη του αίματος ρόδι. χυμό στο διαβήτη, διαβήτη σε ινδικά χοιρίδια όσο το δυνατόν άρρωστος διαβήτη του μελιού. Αν cookies για φρουκτόζης στο διαβήτη διαβήτη στα παιδιά προκαλεί ειδών, διαβητικό πόδι μύκητα αντιρροπούμενη σακχαρώδης διαβήτης τύπου.\nΑΣΤΕΙΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ Humalog ινσουλίνη αγοράζουν Lyubertsy\nΔιακυμάνσεις δείκτη του σακχάρου στο αίμα στατιστικές διαβήτη νοσηρότητας, γόνατος θεραπεία άρθρωση αρθροπάθειας για το διαβήτη δοκίμια για το διαβήτη. Διαβητική χρώμιο ναρκωτικών η κατάσταση της υγείας του διαβήτη, Τι ποσοστό της χοληστερόλης στο διαβήτη σπόροι κολοκύθας μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα.\nΑστείες Εικόνες πώς να εκδιώξει ακετόνη από διαβήτη ούρα\nΠλήρες μενού για διαβητικούς Διατροφή διαβητικούς μενού 9 τραπέζι, αγοράσουν ινσουλίνης στο φαρμακείο Ιβάνοβο KUSSMAUL αναπνοής στο διαβήτη. Πόσο μπορείτε να φάτε φυτικό έλαιο σε διαβήτη litomaslo στο διαβήτη, allohol και διαβήτη τύπου 2 διαβήτη, οδηγώντας στο θάνατο.\nΔιαβήτη περιοχή Saratov\nΈμπλαστρο της περιγραφής διαβήτη\nΤιμή ινσουλίνη Στερλιταμάκ


NewsIT Πολιτικη Bloomberg: Ηρθε το τελος του Τσιπρα;\nΕκτενής ανάλυση για την εκλογική ήττα του ΣΥΡΙΖΑ στις ευρωεκλογές από το Bloomberg το οποίο αναφέρει και στον Αλέξη Τσίπρα.\nΜετά την δραματική του νίκη το 2015, ο πρωθυπουργός έχει αντιμετωπίσει διαρκείς προκλήσεις, επιβιώνοντας από πέντε προτάσεις μομφής, ένα δημοψήφισμα και πρόωρες εκλογές μόλις οκτώ μήνες μετά την εκλογή του. Όντας ικανότατος πολιτικός, ο Τσίπρας κατόρθωσε να στρατεύσει το άλλοτε περιθωριακό κόμμα του στο σκοπό του σοβαρού περιορισμού των κρατικών δαπανών και άλλων δημοσιονομικών περικοπών που επέβαλε η Τρόικα. Προέκυψαν όμως άλλες δυσκολίες, μεταξύ των οποίων η πικρή διαμάχη για την ονομασία του βόρειου γείτονα της Ελλάδας.\nBLOOMBERGΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2019ΣΥΡΙΖΑ


Τρία εντυπωσιακά μοντέλα της Harley-Davidson για το 2014 - Newpost.gr\nΗ ζέστη συνεχίζεται - Μικρή πτώση της θερμοκρασία από το μεσημέρι του Newsroom Δημοσίευση 15 Μαρτίου 2014, 22:18 Τρία εντυπωσιακά μοντέλα της Harley-Davidson για το 2014\nΗ Harley-Davidson ενισχύει την γκάμα του 2014 με τρία εντυπωσιακά μοντέλα.\nΑμέσως μετά την παρουσίαση του Street 750TM και την καθιέρωση του Project Rushmore, το θρυλικό Low Rider, το ταξιδιάρικο SuperLow1200T και το επαναστατικό Street Bob Special Edition επιστρέφουν.\nΕίναι και πάλι εδώ! Το νέο Low Rider οφείλει την «άγρια» εμφάνιση στον πρόγονό του, το μοντέλο του 1977 με τις επιβλητικές hot-rod γραμμές του. Σήμερα όμως διανύουμε το 2014, έτσι λοιπόν η κλασσική low rider γοητεία συνδυάζεται με τεχνολογία αιχμής. Kινητήρας Twin-Cam 1690κ.εκ., εξάτμιση 2 σε 1, διπλά δισκόφρενα στον μπροστινό τροχό και πίσω ανάρτηση με ελατήρια 3 ρυθμίσεων είναι μερικά μόνο από τα νέας τεχνολογίας χαρακτηριστικά του. Και φυσικά πολλές δυνατότητες ρύθμισης, όπως πλήρως ρυθμιζόμενο pull back τιμόνι (με κλίση προς τα πίσω για πιο άνετη οδήγηση) και ρυθμιζόμενη σέλα για να προσαρμόσετε τη θέση οδήγησης στο δικό σας στυλ. Το ολοκαίνουργιο Low Rider παρέχει περισσότερη ισχύ, άνεση και ακόμη πιο έντονη αίσθηση Harley.\nΈχετε αναρωτηθεί τι γίνεται αν στο γνήσιο V-Twin Sportster (το εξαιρετικά δημοφιλές SuperLow) αναβαθμίσεις τον κινητήρα και προσθέσεις πληθώρα από ταξιδιωτικά χαρακτηριστικά; Το αποτέλεσμα είναι το ολοκαίνουργιο SuperLow 1200T. Διατηρώντας όλα τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που προσφέρουν ευελιξία στην πόλη, το SuperLow 1200T παρέχει επιπλέον ισχύ, άνεση και όλες τις βελτιώσεις που περιμένεις από ένα κορυφαίο μοντέλο τουρισμού: Σέλα δύο θέσεων, πλαϊνές βαλίτσες με κλειδαριά, αφαιρούμενος ανεμοθώρακας, μικρά ποδωστήρια με αντικραδασμικό σύστημα και η λίστα δεν έχει τελειωμό. Και χωρίς κανένα συμβιβασμό σε ότι αφορά την εμφάνιση. Με μηχανικά επεξεργασμένους χαμηλού βάρους 5-μπρατσους τροχούς και άφθονο χρώμιο από μπροστά μέχρι πίσω, το νέο SuperLow 1200T συμπληρώνει τη μοναδική οικογένεια Sportster.\nΠαίρνεις το Street Bob, προσθέτεις δραστικές αναβαθμίσεις και απολαμβάνεις ένα άκρως εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Το Street Bob Special διαθέτει μια σειρά από ειδικά χαρακτηριστικά που προκαλούν. Σε αυτά συμπεριλαμβάνονται ο κινητήρας 1690κ.εκ., τo σύστημα ABS στο βασικό εξοπλισμό, οι 5-μπρατσοι τροχοί και η μοναδική διχρωμία με τα επιβλητικά γραφικά. Δεν αρκεστήκαμε όμως μόνο σε αυτά. Προσθέσαμε επίσης τη δημοφιλή σέλα δύο θέσεων Badlander, μπροστά τοποθετημένα ποδωστήρια και φαρδύ drag (ευθείας μπάρας) τιμόνι, για να δώσουμε στη νέα μας δημιουργία μια ακόμη πιο επιθετική και καθαρή εμφάνιση. Και κάτι ακόμα. Το Street Bob Special Edition θα διατεθεί σε πολύ περιορισμένες μονάδες, οπότε καλό θα είναι να βιαστείτε!


Πώς να χρησιμοποιήσετε τις Υπηρεσίες μιας Escort – Το μήλο!\nΠώς να χρησιμοποιήσετε τις Υπηρεσίες μιας Escort\nOn 24 Ιουνίου, 2019 24 Ιουνίου, 2019\nLeave a Comment on Πώς να χρησιμοποιήσετε τις Υπηρεσίες μιας Escort\nΥπάρχουν πολλά πράγματα που δεν σας διδάσκουν στο σχολείο και ένα από αυτά είναι πως να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες μιας Escort. Η κοινωνία φαίνεται να πιστεύει ότι οι άνδρες πρέπει απλά να ξέρουν πώς να το κάνουν αυτό. Και μόνο που το πιστεύουν αυτό, εμένα με ξεπερνάει.\nΗ αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι τύποι δεν έχουν ιδέα για το τι πρέπει να κάνουν σε αυτή την περίπτωση, γι’ αυτό θα σας πω τι έχω μάθει – και τι μας είπαν οι επαγγελματίες Escort.\nΗ μίσθωση μιας επαγγελματία Escort είναι ίδια με τη μίσθωση οποιουδήποτε άλλου επαγγελματία, όπως ενός γιατρού, ενός δικηγόρου ή ενός μηχανικού αυτοκινήτων. Τους πληρώνετε χρήματα για μια υπηρεσία. Δεν έχει σημασία τι είναι η υπηρεσία: εάν είστε συμπαθητικοί με τον επαγγελματία, έχετε γενικά καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι αν δεν είστε.\nΟι Escorts θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζετε άλλους επαγγελματίες που προσλαμβάνετε. Και όπως και άλλοι επαγγελματίες, αυτές οι γυναίκες θα σας αντιμετωπίσουν ως έναν πολύτιμο πελάτη και πιθανόν μπορεί να δημιουργηθεί μια φιλία. Μπορεί να ανυπομονούν να σας δουν ξανά, όπως και όλοι οι άλλοι επαγγελματίες θέλουν να δουν τους καλούς πελάτες τους να έρχονται πάλι.\nΑς αρχίσουμε λοιπόν… Ίσως δεν έχετε ποτέ χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες μιας Escort, ή ίσως έχετε, αλλά δεν ήταν σωστό το timing. Αυτό που θέλω σήμερα είναι να σας βοηθήσω ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία μιας Escort.\nΓιατί να χρησιμοποιήσετε μια υπηρεσία Escort;\nΟι υπηρεσίες Escort προσφέρουν μια ποικιλία από συντροφικότητα, από κάποιον που έχει ανάγκη να μιλήσει σε κάποιον, ως αυτόν που θα έχει σεξουαλική επαφή. Οι γυναίκες που εργάζονται για αυτές τις υπηρεσίες ζουν από τις δουλειές τους ακριβώς όπως οι γυναίκες που έχουν άλλες θέσεις εργασίας. Και ναι, το κάνουν για τα χρήματα, όπως το κάνουν και όλοι οι υπόλοιποι ελεύθεροι επαγγελματίες.\nΌταν μισθώνετε έναν μηχανικό για να επισκευάσετε το αυτοκίνητό σας, ο μηχανικός το κάνει για τα χρήματα. Είναι το ίδιο πράγμα. Ο μηχανικός σας μπορεί να είναι και φίλος σας και ίσως χαίρεται να επισκευάζει το αυτοκίνητό σας επειδή είστε καλός πελάτης. Το ίδιο είδος σχέσης μπορεί να δημιουργηθεί με μια Escort. Εάν γίνετε “φίλοι“, θα γνωρίσετε ο ένας τον άλλον και θα ξέρετε τι σας αρέσει να κάνετε μαζί – και θα το απολαμβάνετε περισσότερο.\nΌπως κάθε άλλο επάγγελμα, οι περισσότερες από τις γυναίκες που εργάζονται ως Escort απολαμβάνουν τη δουλειά τους. Παρόλο που η κατάσταση ποικίλλει από άτομο σε άτομο – και από πελάτη σε πελάτη – υπάρχουν πολλές γυναίκες που κάνουν αυτό επειδή πραγματικά τους αρέσει το σεξ. Απλά μερικοί πελάτες είναι καλύτεροι από άλλους!\nΚαι δεν χρειάζεται να είσαι όμορφος ή σε καλή φυσική κατάσταση για να ευχαριστήσετε μια Escort. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μάθετε πώς να χειρίζεστε μια γυναίκα σωστά. Ας ελπίσουμε ότι θα μάθετε από αυτήν την ιστοσελίδα ακριβώς πώς να το κάνετε αυτό.\nΗ πληρωμή για μια Escort δεν σημαίνει ότι είσαι κάποιος χαμένος. Υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα που αξίζει να εξεταστούν.\nΠολλοί άντρες έχουν ένα πραγματικό πνευματικό εμπόδιο και πρέπει να “πληρώσουν για αυτό“. Αυτό είναι ένα τεχνητό εμπόδιο επειδή δεν υπάρχει τίποτα κακό με την πληρωμή για σεξ – και υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για να το κάνετε αυτό. Η πληρωμή για αυτό δεν σας κάνει λιγότερο άνθρωπο από τους υπόλοιπους. Στην πραγματικότητα, εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ Escort, θα διαπιστώσετε ότι η εμπειρία είναι πιθανώς διαφορετική από αυτή που έχετε μάθει να πιστεύετε τόσα χρόνια. Και όταν καταλαβαίνετε πώς λειτουργεί πραγματικά, θα το δείτε με διαφορετικό μάτι.\nΤο ελεύθερο σεξ δεν είναι πραγματικά δωρεάν. Για να αποκτήσετε μια γυναίκα για να έχετε ελεύθερο σεξ μαζί της, πρέπει να βρείτε κάποια που σας προσελκύει και θέλει να κάνει σεξ μαζί σας. Για τους περισσότερους, αυτό είναι δύσκολο.\nΑν ψάχνετε απλά για μια “αρπαχτή της μιας βραδιάς“, τότε θέλετε να κάνετε σεξ με μια ξένη, όπως θα κάνατε με μια Escort. Η γυναίκα που βρήκατε για “one night stand” δεν σας κόστισε τίποτα. Ήθελε απλά να γαμηθεί και εσείς απλώς γίνατε πάροχος πέους. Αν θέλεις να συνεχίσεις να τη γαμάς, τότε θα πρέπει να αναπτύξεις κάποιο είδος σχέσης μαζί της.\nΣχέση VS ελεύθερο σεξ\nΕάν ξεκινήσετε μια σχέση, συναντάτε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με το ελεύθερο σεξ. Και οι δύο πρέπει να το θέλετε ταυτόχρονα. Δεν μπορείτε να το πάρετε μόνο όταν το θέλετε. Και τότε θα πρέπει να ασχοληθείτε με το “πού πηγαίνει αυτή η σχέση” και πώς αισθάνεστε για τη μονογαμία και το γάμο.\nΤότε υπάρχει το θέμα της αντιμετώπισης των φίλων της, της οικογένειάς της, του δικηγόρου της, της θρησκείας της, των καταναλωτικών της συνηθειών, των τηλεοπτικών της προτιμήσεων, της διάθεσης, της συρρίκνωσης, του αστρολόγου της, της επαφής με τους φίλους και την οικογένειά σας, τις μουσικές προτιμήσεις, τα χρήματα, τα ακίνητα, τα παιδιά, τα κατοικίδια ζώα, τους πρώην εραστές, τη ζήλια, τον θυμό, τις μαλακίες… όλα αυτά όταν το μόνο που πραγματικά ήθελες ήταν απλώς να γαμήσεις.\nΑν πραγματικά θέλετε να περνάτε καλά, χωρίς δεσμεύσεις και όλα τα υπόλοιπα που οδηγούν σε μια σοβαρή σχέση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των Escorts.\nΔείτε περισσότερα στην εφημερίδα μας.\n30 ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΡΤΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ALFINODOOR!


ΜΠΑΡΟΚ 17 ος 18 ος ΑΙΩΝΑΣ - PDF\nΜΠΑΡΟΚ 17 ος 18 ος ΑΙΩΝΑΣ\nDownload "ΜΠΑΡΟΚ 17 ος 18 ος ΑΙΩΝΑΣ"\n1 ΜΠΑΡΟΚ 17 ος 18 ος ΑΙΩΝΑΣ Ο όρος «μπαρόκ» προέρχεται από την πορτογαλική λέξη «μπαρόκο» (barroco), η οποία σημαίνει ακαλλιέργητο μαργαριτάρι. Τα χαρακτηριστικά του στυλ αυτού είναι: 1. Η δυναμική σύνθεση η οποία συχνά συνοδεύεται από έλλειψη ισορροπίας. 2. Η υπερβολική διακόσμηση που απομακρύνεται από την απλότητα και λιτότητα του αναγεννησιακού στυλ. 3. Η θεατρικότητα στις στάσεις και χειρονομίες των μορφών από την οποία εσκεμμένα απουσιάζει η φυσικότητα. 4. Η έμφαση στην διάσταση του χρόνου και η προσπάθεια αυτός να αιχμαλωτιστεί στο ζωγραφικό, αλλά και γλυπτό έργο. Έτσι πολύ συχνά έχουμε την προσπάθεια απεικόνισης της κίνησης καθόσον αυτή είναι ένας τρόπος απεικόνισης του χρόνου στις εικαστικές τέχνες. 5. Επίσης η έμφαση στην απεικόνιση του φωτός με έντονες αντιθέσεις φωτός και σκιάς. Σε πολλές περιπτώσεις, παρατηρούμε την προσπάθεια διαφοροποίησης με εικαστικό τρόπο, του πνευματικού από το φυσικό φως. 6. Ο αναπαραστατικός χώρος της εικόνας επεκτείνεται πέραν των ορίων του πίνακα. Αυτή η τάση για επεκτατικότητα εκφράζει το πνεύμα της εποχής των γεωγραφικών ανακαλύψεων της Αμερικής, της Αφρικής και της Ασίας, αλλά και των επιστημονικών ανακαλύψεων του Γαλιλαίου, τον Κέπλερ και Νεύτωνα. 175\n2 Τίτλος: Η Παναγία θρηνεί τον Χριστό Καλλιτέχνης: Αννιβάλε Καρράτσι Χρονολογία: 1600 Στιλιστική περιγραφή: Η γνωστή σκηνή του θρήνου εδώ αναπαριστάται σύμφωνα με τους υφολογικούς κανόνες του μπαρόκ. Αυτοί είναι οι έντονες αντιθέσεις του φωτός και οι εμφανείς τεμνόμενες διαγώνιοι που σχηματίζουν τα δύο σώματα. Η διαγώνιος γνωρίζουμε ότι συνήθως επιτείνει την δυναμικότητα της σύνθεσης και την τάση του αναπαραστατικού χώρου να επεκταθεί πέραν των ορίων του πίνακα. Εδώ παρόλα αυτά εδώ οι καμπυλόγραμμες διαγώνιοι φαίνεται να εμπεριέχονται στα πλαίσια του πίνακα και με αυτό τον τρόπο ο καλλιτέχνης θέτει υπό έλεγχο την έντονη συναισθηματικότητα της σκηνής. Ο Καρράτσι είναι θαυμαστής του Ραφαέλλο και της κλασικής απλότητας με την οποία αυτός ερμήνευε τα θέματά του. Έτσι στην έντονα συναισθηματική σκηνή του θρήνου επιλέγει να αποφύγει την φρίκη του θανάτου και την αγωνία του πόνου. Αντίθετα οι μορφές εμφανίζονται απλές και αρμονικές αποφεύγοντας τα έντονα εκφραστικά στοιχεία. Η σύνθεση θα μπορούσε λοιπόν να μας θυμίσει έργα της πρώιμης αναγέννησης αν δεν προσέχαμε τα παραπάνω χαρακτηριστικά του μπαρόκ ύφους. Αυτή η σύνθεση διαφορετικών υφολογικών στοιχείων είναι που έκανε τον Καρράτσι γνωστό στις μετέπειτα ακαδημίες καλών τεχνών ως υπεύθυνο για την μέθοδο του «εκλεκτικισμού». 176\n3 Τίτλος: Ενταφιασμός Καλλιτέχνης: Καραβάτζιο Χρονολογία: 1603 Περιγραφή: Παρακολουθούμε την σκηνή του ενταφιασμού του Χριστού από τον Νικόδημο και τους άλλους αποστόλους και ακολούθους. Πάνω από την φιγούρα του Χριστού βλέπουμε τα πρόσωπα σε μία ποικιλία εκφράσεων θρήνου και θλίψης. Χαρακτηριστικό ιδίωμα του Καραβάτζιο είναι ότι χρησιμοποιούσε ως μοντέλα για τους πίνακές του φτωχούς ανθρώπους των εργατικών τάξεων. Παρατηρούμε παραδείγματος χάριν στον Νικόδημο με το ατημέλητο και κουρασμένο του πρόσωπο, αλλά και στον ίδιο τον Χριστό, χαρακτηριστικά τα οποία θα πρέπει να ανήκαν σε ανθρώπους λαϊκής προέλευσης. Με αυτό τον τρόπο ο Καραβάτζιο πίστευε ότι έφερνε την ιερότητα της σκηνής πλησιέστερα στον κοινό θεατή ο οποίος μπορούσε πιο εύκολα να ταυτιστεί με παρόμοιες μορφές. Στιλιστική περιγραφή: Ένα από τα πλέον εμφανή χαρακτηριστικά του μπαρόκ εδώ είναι η έντονη αντίθεση των φωτισμένων και σκοτεινών μορφών. Αυτή η αντίθεση κάνει την σκηνή του ενταφιασμού να φαίνεται πιο δραματική. Η δράση λαμβάνει χώρα στο μπροστινό πλάνο της εικόνας. Οι φιγούρες στέκονται πάνω σε μία πλάκα της οποίας μάλιστα η γωνία μοιάζει σαν να εισέρχεται στο χώρο του θεατή. Φαίνεται σαν να πρόκειται το σώμα του Χριστού να τοποθετηθεί ακριβώς μπροστά στον θεατή και μάλιστα πάνω στο ιερό της εκκλησίας το οποίο αυτός ο πίνακας διακοσμεί. Αυτό είναι μία πρόσκληση στον θεατή να συμμετάσχει συγκινησιακά στον συμβάν του ενταφιασμού. Αυτή η τάση της αναπαράστασης να τείνει προς τα έξω στον πραγματικό χώρο του θεατή, πέρα από τα όρια του πίνακα εκφράζει την τάση του μπαρόκ για επεκτατισμό. Η σύνθεση της εικόνας αυτής κυριαρχείται από μία διαγώνιο που ξεκινά από την κάτω αριστερή γωνία του πίνακα και φτάνει στην πάνω δεξιά. Αυτή η απότομη διαγώνιος συμβάλλει στην δραματοποίηση της αναπαράστασης. Ένα ακόμη χαρακτηριστικό του μπαρόκ είναι η αναπαράσταση του χρόνου. Πραγματικά μπορούμε να φανταστούμε την μάλλον αργή κίνηση με την οποία κινούνται και χειρονομούν οι φιγούρες. 177\n4 Συμβολισμός: Στην πραγματικότητα αυτό το έργο είναι τοποθετημένο πάνω από το ιερό της εκκλησίας της αγίας Βαλιτσέλας. Δημιουργείται η αυταπάτη λοιπόν ότι το σώμα του Χριστού θα εναποτεθεί πάνω στο ιερό. Αυτό το τέχνασμα έχει συμβολικές και θρησκευτικές προεκτάσεις: το σώμα του Χριστού είναι παρόν κατά την διάρκεια της λειτουργίας και συγκεκριμένα της Θείας Ευχαριστίας, βασικού χαρακτηριστικού της χριστιανικής θρησκείας. 178\n5 Τίτλος: Δαβίδ Καλλιτέχνης: Μπερνίνι Χρονολογία: 1623 Υλικό: Μάρμαρο Περιγραφή: Ο Μπερνίνι διαλέγει να αποθανατίσει την στιγμή που ο Δαβίδ γυρίζει απότομα για να πετάξει την πέτρα στον Γολιάθ. Τα πόδια του ολόγλυφου αυτού αγάλματος πατούν γερά στο έδαφος ενώ ο κορμός του στρίβει δραματικά προς τα δεξιά. Στιλιστική περιγραφή: Δεν είναι τυχαίο ότι ο καλλιτέχνης διαλέγει να αιχμαλωτίσει την πιο δραματική στιγμή από μία αλληλουχία στάσεων. Μία στιγμή πριν και μία στιγμή μετά, η όλη στάση του σώματος θα έχει τελείως αλλάξει. Αυτή η τάση για δραματοποίηση και απεικόνιση εκρηκτικής ενέργειας είναι χαρακτηριστικό του μπαρόκ. Η κίνηση είναι επεκτατική, με την έννοια ότι η πέτρα που θα φύγει από την σφεντόνα, θα μπει νοητά στον τρισδιάστατο χώρο του θεατή. Πρόκειται λοιπόν για ένα γλυπτό με επεκτατικές τάσεις πέρα από τα συμβατικά όρια ενός αγάλματος και για αυτό το λόγο δεν μπορεί να περιοριστεί, αλλά έχει ανάγκη άπλετου χώρου για να επιτρέψει στον θεατή να φανταστεί την κίνηση. Το άγαλμα όμως δεν κινείται μόνο στο χώρο, αλλά και στον χρόνο. Ο Μπερνίνι έχει αιχμαλωτίσει την κίνηση του δευτερολέπτου αναγκάζοντας τον θεατή να φανταστεί την συνέχεια της κίνησης. Έχουμε λοιπόν ένα αντιπροσωπευτικό άγαλμα του μπαρόκ ύφους το οποίο δραματοποιεί την σκηνή της σύγκρουσης, σε αντίθεση με την πιο στοχαστική και ήρεμη στάση της αναγέννησης. Ακόμα ένα μπαρόκ στοιχείο είναι η εκφραστικότητα του προσώπου το οποίο ο καλλιτέχνης δεν φοβάται να αλλοιώσει, σε βάρος της κλασικής ομορφιάς, για να αποδώσει την ένταση των συναισθημάτων. 179\n6 Τίτλος: Αλληγορία για τα αγαθά της ειρήνης Καλλιτέχνης: Ρούμπενς Χρονολογία: 1630 Περιγραφή: Ένας πίνακας που φημολογείται ότι ο Ρούμπενς προσέφερε ως δώρο στον βασιλιά της Αγγλίας Κάρολο Α προσπαθώντας να τον πείσει να συνθηκολογήσει με την Ισπανία. Αναπαριστά μία αλληγορία η οποία εκθειάζει τα αγαθά της ειρήνης σε αντίθεση με τα δεινά του πολέμου. Στην επάνω δεξιά γωνία του πίνακα η Αθηνά, θεά της σοφίας και των τεχνών, διώχνει τον Άρη, θεό του πολέμου. Αυτός είναι έτοιμος να υποχωρήσει ενώ η ακόλουθος του Ερινύα έχει κιόλας πάρει δρόμο. Στην αριστερή κάτω μεριά του πίνακα λοιπόν ανθίζουν τα αγαθά της ειρήνης η οποία έχει πάρει εδώ την μορφή μία όμορφης πληθωρικής γυναίκας. Ένας βρέφος ετοιμάζεται να θηλάσει από το στήθος που του προσφέρει, ένας φαύνος κοιτάζει με θαυμασμό τους λαμπερούς καρπούς, οι μαινάδες χορεύουν στα αριστερά του κρατώντας χρυσάφι και θησαυρούς, ένας πάνθηρας παίζει σαν μία άκακη γάτα και τέλος μία ομάδα παιδιών ταλαιπωρημένων από τις κακουχίες του πολέμου πλησιάζουν την ειρήνη στεφανωμένα από ένα νεαρό πνεύμα. Στιλιστική περιγραφή: Ο Ρούμπενς δεν δείχνει να ενδιαφέρεται για τις ιδανικές φόρμες της κλασικής ομορφιάς. Οι άνθρωποι στους πίνακες του είναι πραγματικοί εκφράζοντας της χαρά και τον αισθησιασμό της ζωής. Θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι εδώ έχουμε την περίπτωση ενός ζωγράφου στον οποίο ταίριαζε απόλυτα η αισθητική του μπαρόκ ύφους. Οι αντιθέσεις των ζεστών χρωμάτων, αλλά και του φωτός με την σκιά αποδίδουν στο έργο δυναμικότητα και ζωντάνια. Αυτή ενισχύεται από την εμφανή διαγώνιο που τέμνει την σύνθεση σχεδόν στα δύο ξεχωρίζοντας το σκοτεινό περιβάλλον του πολέμου από το φωτεινό της ειρήνης. Αυτή η διαγώνιος με την σειρά της 180\n7 εξισορροπείται από μία δεύτερη που ξεκινά αριστερά κάτω στο πόδι της μαινάδας, περνά ανάμεσα από την Αθηνά και τον Άρη και καταλήγει στην πάνω δεξιά γωνία υποδεικνύοντας την κατεύθυνση της φυγής του. Η σύνθεση λοιπόν κυριαρχείται από κίνηση και την τάση η δράση της σύνθεσης να επεκταθεί πέρα από τα όρια του πίνακα. Παρατηρούμε τις βίαιες κινήσεις και πόζες των μορφών που φαίνεται να απαντούν η μία στην άλλη συνθετικά και γενικά την ευρωστία και ελαστικότητα των σωμάτων. Αυτό εξάλλου καθορίζει και την αγαπημένη θεματολογία του Ρούμπενς, το ανθρώπινο σώμα να δρα ελεύθερα σε ένα περιβάλλον αλληλοσυγκρουόμενων φυσικών δυνάμεων. Τίτλος: Ο Κάρολος Α της Αγγλίας Καλλιτέχνης: Άντονυ βαν Ντάυκ Χρονολογία: 1635 Περιγραφή: Ο βαν Ντάυκ ήταν ο επίσημος πορτρετίστας της αυλής του βασιλιά της Αγγλίας αλλά και της αγγλικής αριστοκρατίας. Εξαιτίας αυτής της καλλιτεχνικής καταγραφής του προκλητικού αριστοκρατικού ύφους, θεωρείται υπεύθυνος για τα χαρακτηριστικά που μέχρι και σήμερα αποδίδουμε στον όρο «τζέντλεμαν». Σε αυτό το έργο βλέπουμε το Κάρολο Α που μόλις έχει ξεπεζέψει σε κάποιο κυνήγι να αναπαριστάται ως ένας εξαιρετικά κομψός ευγενής με κύρος και υψηλή παιδεία. Η βασιλική του πόζα και ο αέρας της εξουσίας που αποπνέει αρκούν για να υποδηλώσουν την επιβολή του ως άρχοντα. Δεν χρειάζονται λοιπόν εξωτερικά γνωρίσματα για να υποδηλώσουν την ταυτότητά του ως βασιλιά. Στο φόντο αναγνωρίζουμε τον ποταμό Τάμεση αν και η φύση που τον περιβάλλει μας θυμίζει τοπίο της Βενετίας. Στιλιστική περιγραφή: Ο βαν Ντάυκ είναι ένας δεξιοτέχνης της υφής και της επιφάνειας των πραγμάτων όπως βλέπουμε στις χαρακτηριστικές ποιότητες του μεταξωτού υφάσματος, του φυλλώματος των δέντρων, του δέρματος κλπ. Η σύνθεση είναι πολύ επιδέξια διότι ενώ ο βασιλιάς δεν βρίσκεται στο κέντρο της, το έργο δεν χάνει την ισορροπία του. Αυτή επιτυγχάνεται με την διαγώνια ματιά του βασιλιά προς τον θεατή η οποία εξισορροπεί την περίεργη θέση του στην σύνθεση. 181\n8 Τίτλος: Βρίσκομαι ακόμη και στην Αρκαδία ( Et in Arcadia ego ) Καλλιτέχνης: Πουσσέν Χρονολογία: Περιγραφή: Σε αυτό το έργο αναπαριστάται ένα δυσνόητο θέμα: τρεις βοσκοί διαβάζουν μία αινιγματική επιγραφή σε ένα μνήμα το οποίο λέει «Et in Arcadia ego» (Βρίσκομαι ακόμη και στην Αρκαδία). Μία γυναικεία φιγούρα ακουμπά με το χέρι της τον ώμο του ενός άνδρα. Η ονομασία «Αρκαδία» αναφέρεται σε μία ειδυλλιακή ουτοπική φαντασίωση άγριας αγνής φύσης η οποία συχνά συνδέεται με την φυσική μεγαλοπρέπεια και αρμονία και η οποία κατοικείται από βοσκούς. Στιλιστική περιγραφή: Ο Πουσσέν έζησε ένα μεγάλο διάστημα στην Ρώμη όπου θαύμασε τα κλασικά μνημεία, τον Τισιανό και τον Ραφαέλο. Απεχθάνονταν τις υπερβολές του μπαρόκ και προτιμούσε την συγκράτηση και το μέτρο των αρχαίων ελλήνων. Όπως βλέπουμε σε αυτό το έργο, στράφηκε ακόμη μία φορά για έμπνευση στη αρχαία Ελλάδα, την τέχνη της οποίας θεωρούσε την «σωστή τέχνη». Όλα τα κλασικά χαρακτηριστικά έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ: η θεματολογία προέρχεται από την αρχαία μυθολογία, οι στάσεις, η ισορροπημένη σύνθεση των μορφών, το απαλό φως και η ατμόσφαιρα περισυλλογής. Παρόλη όμως την φαινομενική απλότητα της σύνθεσης αυτή προϋποθέτει τεράστια καλλιτεχνική γνώση: προσέχουμε την ομορφιά της κίνησης στις χειρονομίες και θαυμάζουμε τον μουσικό σχεδόν τρόπο που αυτή περνά από το ένα χέρι στο άλλο καθώς οι φιγούρες σκύβουν πάνω στο μνήμα. Αυτή η αρμονία στην διάταξη των στάσεων και χειρονομιών αποπνέει μία νοσταλγική αίσθηση γαλήνης, όπου ο θάνατος έχει χάσει πλέον την φρίκη του. 182\n9 Ο Πουσσέν έγραψε μία πραγματεία για την ζωγραφική στο κλασικό στιλ στην οποία ενθάρρυνε τους νέους ζωγράφους να καταφεύγουν σε καταξιωμένες θεματολογίες αποφεύγοντας τις λεπτομέρειες και τις σκηνές καθημερινής ζωής. Τους απέπεμψε από την επιτήδευση του μπαρόκ και με αυτό τον τρόπο δημιούργησε τους κανόνες της γνωστής Γαλλικής Βασιλικής Ακαδημίας Καλών Τεχνών. Για αυτό το λόγο σήμερα θεωρείται βασικός παράγοντας της ακαδημίας υπεύθυνος για το ονομαζόμενο ύφος του «ακαδημαϊσμού» το οποίο συνήθως αναφέρεται σε ζωγραφικά έργα με ξύλινη και επίπλαστη μορφή. Συμβολισμός: Η γυναικεία φιγούρα εδώ συμβολίζει τον θάνατο ο οποίος θυμίζει στους βοσκούς, όπως και η επιγραφή που διαβάζουν, ότι ο θάνατος υπάρχει ακόμη και σε ένα τόσο όμορφο και χαρούμενο μέρος όπως η Αρκαδία. 183\n10 Τίτλος: Τοπίο με θυσία στον Απόλλωνα Καλλιτέχνης: Κλωντ Λορραίν Χρονολογία: Στιλιστική περιγραφή: Ένα ακόμη ειδυλλιακό τοπίο το οποίο πιθανά προέρχεται από μελέτες που έκανε ο Λορραίν της υπαίθρου γύρω από την Ρώμη. Παρόλη όμως την ρεαλιστική προέλευση του τοπίου αυτού, ο καλλιτέχνης έχει προσεκτικά αναπλάσει ένα ονειρικό τοπίο παλιάς εποχής χρησιμοποιώντας μία σειρά από τεχνάσματα. Τα ερείπια του κτηρίου στα αριστερά είναι αναφορές στην κλασική αρχαιότητα. Το χρυσαφένιο φως φαίνεται να έχει οργανωθεί προσεκτικά σε λωρίδες σκιάς και φωτός ξεκινώντας από το πρώτο σκοτεινό πλάνο μέχρι την φωτεινή θέα των μακρινών λόφων. Η τοποθέτηση των δέντρων και του αρχιτεκτονήματος στις δύο πλευρές του πίνακα δεν είναι τυχαία, αλλά δημιουργεί ένα πλαίσιο, επικεντρώνοντας το βλέμμα στην θέα στο κέντρο. Είναι σαν το τοπίο να έχει μεταμορφωθεί σε μία σκηνή θεάτρου όπου η αυλαία έχει μόλις σηκωθεί αποκαλύπτοντας τον κεντρικό πρωταγωνιστή λουσμένο στο φως. 184\n11 Τίτλος: Αυτοπροσωπογραφία Καλλιτέχνης: Ρέμπραντ βαν Ριν Χρονολογία: Περιγραφή: Στην διάρκεια της ζωής του ο Ρέμπραντ έφτιαξε 36 αυτοπροσωπογραφίες στις οποίες κατέγραψε το πέρασμα του χρόνου όπως αυτό φαίνεται στον ίδιο του τον εαυτό. Το συγκεκριμένο έχει γίνει προς το τέλος της ζωής του και μας παρουσιάζει τον ώριμο πια καλλιτέχνη. Στιλιστική περιγραφή: Στο πορτρέτο, όπως είναι φυσικό, ο καλλιτέχνης έχει δώσει ιδιαίτερη έμφαση στην έκφραση του προσώπου. Ενδιαφέρεται να αποτυπώσει όχι μόνο την εξωτερική ομοιότητα, αλλά και τον ψυχικό κόσμο. Για αυτό το λόγο, έχει χειριστεί το φως με ένα πολύ συγκεκριμένο τρόπο: το φως έρχεται από μία πηγή στο αριστερό πάνω μέρος λούζοντας το πρόσωπο με απαλό φως και αφήνοντας το κάτω μέρος στην σκιά. Αυτή η γωνία φωτισμού τονίζει τα σημάδια της προχωρημένης ηλικίας στο πρόσωπο του Ρέμπραντ. Ένα άλλο τέχνασμα που χρησιμοποιεί για να στρέψει την 185\n12 προσοχή μας στον ψυχισμό του μοντέλου, είναι ότι αφήνει το φόντο γυμνό από κάθε είδους ένδειξη για το που βρίσκεται ο απεικονιζόμενος, στρέφοντας καθ ολοκληρίαν το βλέμμα στο πρόσωπό του. Το τουρμπάνι και η παλέτα στο χέρι του μας αποκαλύπτουν την ταυτότητα του μοντέλου ως εργαζόμενου καλλιτέχνη. Υπάρχει δε ακόμη ένα στοιχείο ενδεικτικό της ταυτότητας του αναπαριστώμενου. Ο κύκλος στον πίσω τοίχο είναι ένα σύμβολο της δεξιοτεχνίας του στο σχέδιο. Εκείνο τον καιρό, η ικανότητα να σχηματίσεις έναν κύκλο χωρίς την βοήθεια διαβήτη ήταν ένδειξη μεγάλης δεξιοτεχνίας. Όλα αυτά συνεισφέρουν στην αίσθηση που θέλει να δημιουργήσει εδώ ο Ρέμπραντ για τον εαυτό του ως έναν καλλιτέχνη που παρόλο το προχωρημένο της ηλικίας έχει διατηρήσει την αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα και αξιοπρέπεια του. Σε αυτήν την αίσθηση την σταθερότητας και αυτοπεποίθησης συντελεί και η σύνθεση του έργου η οποία αποτελείται από ένα τρίγωνο με κορυφή του κεφάλι του Ρέμπραντ. 186\n13 Τίτλος: Νεαρή γυναίκα με κανάτα νερού Καλλιτέχνης: Βερμέερ Χρονολογία: 1665 Περιγραφή: Ο Βερμέερ ανήκει στην ομάδα των ολλανδών ζωγράφων γνωστών ως «οι μικροί ολλανδοί μάστορες» οι οποίοι διέπρεψαν σε μία πολύ συγκεκριμένη θεματολογία. Αυτή είναι τα ειρηνικά και ταπεινά εσωτερικά σπιτιών της μέσης αστικής ολλανδικής τάξης στα οποία αποθανάτιζαν άντρες και γυναίκες να καταπιάνονται με δουλειές του σπιτιού. Στο συγκεκριμένο έργο δεν ήμαστε σίγουροι με τι ακριβώς ασχολείται αυτή η γυναίκα. Μπορεί να ανοίγει το παράθυρο για να ποτίσει τα λουλούδια ή μπορεί να είναι απασχολημένη με μία οποιαδήποτε ασήμαντη οικιακή ασχολία. Παρόλα αυτά και εξαιτίας του χειρισμού του φωτός και του τρόπου που έχει οργανωθεί η σκηνή, ο καλλιτέχνης έχει καταφέρει να την ανυψώσει στο επίπεδο μίας ιερής πράξης. 187\n14 Στιλιστική περιγραφή:ο Βερμέερ θεωρείται μάστορας του εικαστικού φωτός και γνωρίζουμε ότι χρησιμοποιούσε εξοπλισμό όπως τον σκοτεινό θάλαμο και καθρέπτες για να αιχμαλωτίσει ποιότητες του που δεν θα μπορούσε να συλλάβει με γυμνό μάτι. Αυτά τον βοήθησαν να οργανώσει τις συνθέσεις του με τέτοιο τρόπο που κατάφερνε να τους αποδώσει μία αίσθηση κλασικής γαλήνης και ηρεμίας. Ένα δεύτερο στοιχείο στην δουλειά του Βερμέερ που συνέφερε σε αυτή την ποιότητα ήταν το χρώμα το οποίο σε έργα όπως αυτό ήταν πολύ κοντά στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα. Ο καλλιτέχνης αυτός είχε συνειδητοποιήσει πολύ νωρίς ότι οι σκιές δεν είναι άχρωμες και σκοτεινές, ότι τα γειτνιάζοντα χρώματα επηρεάζουν το ένα το άλλο και τέλος ότι το φως αποτελείται από χρώματα. Παρατηρούμε λοιπόν ότι το μπλε ύφασμα πάνω στην καρέκλα αντανακλάται σαν μία μπλε σκιά στο πλάι της κανάτας. Επίσης το κόκκινο χρώμα του χαλιού που καλύπτει το τραπέζι έχει μεταφερθεί στην βαθυκόκκινη απόχρωση στο κάτω μέρος της λεκάνης. Αυτό το ενδιαφέρον για την τεχνική του έργου αντανακλά το επιστημονικό πνεύμα της εποχής του καλλιτέχνη. Παρόλα αυτά όμως, έργα του Βερμέερ όπως αυτό, παρουσιάζουν μία ποιητική διάσταση των αντικειμένων που θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μόνο της ευαισθησίας ενός μεγάλου καλλιτέχνη. Είναι παραδείγματος χάριν άξιος παρατήρησης ο τρόπος με τον οποίο το φως μπαίνει από το παράθυρο φωτίζοντας το εσωτερικό του δωματίου. Παρόλο που υπονοείται ότι το φως αυτό είναι φυσικό, ο τρόπος που ακουμπά τις επιφάνειες των αντικειμένων και της γυναίκας, του δίνει μία διάσταση πνευματική. Συμβολισμός: Η αργή, ευγενική χειρονομία αυτής της γυναίκας έχει αποκτήσει μία θρησκευτική σημασία. Πραγματικά, τα έργα του Βερμέερ απεικονίζουν κοινές απασχολίες με μία απλότητα και ομορφιά που αντικατοπτρίζει τις αξίες της συγκεκριμένης κοινωνίας. Ο Βερμέερ ζούσε σε μία προτεσταντική κοινωνία η οποία απέρριπτε τις μεγαλοπρεπείς εκκλησίες και έβρισκε καταφύγιο σε ένα ταπεινό δωμάτιο φωτισμένο απλά με ένα γλυκό απογευματινό φως. 188\n15 Τίτλος: Νεκρή φύση με φρούτα Καλλιτέχνης: Κλάρα Πέτερς Χρονολογία: 1611 Υλικό: Λάδι σε ξύλο Περιγραφή: Η Πέτερς ήταν μία φλαμανδή ζωγράφος που ειδικεύτηκε στις νεκρές φύσεις και πιο συγκεκριμένα σε αναπαραστάσεις τροφίμων και λουλουδιών. Εδώ βλέπουμε μία αναπαράσταση με ψωμί, φρούτα και λουλούδια πάνω σε ένα τραπέζι. Παρόμοιες νεκρές φύσεις ήταν γνωστές ως «πρωινό γεύμα». Στιλιστική περιγραφή: Το συγκεκριμένο έργο είναι ένα καλό παράδειγμα της δεξιοτεχνίας της. Έχει καταφέρει να αποδώσει τις υφές των διαφόρων αντικειμένων, όπως τις λείες επιφάνειες των ασημικών και του γυαλιού, αλλά και την απαλότητα των πετάλων των λουλουδιών. Χρησιμοποιεί συνήθως μαύρο φόντο χωρίς σαφή ένδειξη βάθους, πιθανά ένα τέχνασμα για να επικεντρώσει την προσοχή μας στα αντικείμενα της νεκρής φύσης. Αν και σε πιο περιορισμένο βαθμό, και πάλι παρατηρούμε την εμμονή των μπαρόκ καλλιτεχνών για επέκταση του εικαστικού χώρου ιδιαίτερα στον τρόπο με τον οποίο τα φύλλα των λουλουδιών ακουμπούν στην άκρη του τραπεζιού και φαίνεται να εισβάλλουν στο τρισδιάστατο χώρο του θεατή. 189\n16 Τίτλος: Νεκρή φύση ματαιότητας Καλλιτέχνης: Πήτερ Κλάες Χρονολογία: 1630 περ. Υλικό: Λάδι σε ξύλο Περιγραφή: Στην ολλανδική ζωγραφική του 17 ου αιώνα παρατηρούμε μία πληθώρα νεκρών φύσεων. Εκείνη λοιπόν την περίοδο οι συνθέσεις με άψυχα αντικείμενα ήταν ένα είδος θεματικού ύφους. Ήταν μία έκφραση της περηφάνιας των ολλανδών για τα κατορθώματα και τα πλούτη τους. Στιλιστική περιγραφή: Σε αυτές τις νεκρές φύσεις μία πληθώρα από υλικά αντικείμενα εμφανίζονταν ριγμένα δήθεν τυχαία πάνω σε ένα τραπέζι: στο συγκεκριμένο έργο ένα βιολί, ένα ρολόι, μία πένα, ένα ποτήρι, μία κανάτα μία σφαίρα και άλλα. Όμως ανάμεσα στα άλλα αντικείμενα παρατηρούμε και ένα ανθρώπινο κρανίο, σύμβολο θανάτου και ταπεινοφροσύνης. Ενώ θαυμάζουμε λοιπόν την ομορφιά και τα πλούτη των αναπαριστώμενων αντικειμένων, κάτι μέσα στο έργο μας θυμίζει το προσωρινό της ζωής αυτής. Παρόμοιες αναφορές στον θάνατο σε μία νεκρή φύση ονομάζονται «ματαιότητες» (vanitas). Και άλλα όμως αντικείμενα υποδηλώνουν το πέρασμα του χρόνου, όπως το ρολόι, το πεσμένο ποτήρι και το σπασμένο καρύδι στο πρώτο πλάνο της σύνθεσης. Όλα υποδηλώνουν το προσωρινό της ζωής ή ότι κάποιος έχει φύγει. Το έργο φαίνεται να μας λέει: κάποιος ήταν εδώ, αλλά τώρα έχει φύγει, όπως όλοι θα φύγουμε. Αυτό το έργο είναι λοιπόν μία υπενθύμιση ότι δεν πρέπει να αφηνόμαστε στην γοητεία των υλικών αγαθών αυτής της ζωής, διότι το πέρασμά μας είναι προσωρινό. Ένα σημαντικό στοιχείο των νεκρών φύσεων ματαιότητας είναι η εξαιρετική δεξιοτεχνία με την οποία έχουν αποδοθεί τα εν λόγω αντικείμενα. Οι υφές, τα οπτικά χαρακτηριστικά και οι ποιότητες των διαφόρων επιφανειών έχουν αποδοθεί με επιστημονική ακρίβεια, αλλά και λυρισμό. Μία λεπτομέρεια αξίζει να παρατηρηθεί από κοντά. Η λεία επιφάνεια της γυάλινης σφαίρας στα αριστερά αντανακλά τον ίδιο τον ζωγράφο ενώ ζωγραφίζει αυτό το έργο. Ίσως αυτή η λεπτομέρεια είναι μία πρόκληση σε ένα έργο που κατά τα άλλα θέλει να μας θυμίσει την ματαιότητα της γήινης ύπαρξής μας. Η αυτοπροσωπογραφία του καλλιτέχνη τον απαθανατίζει στην αιωνιότητα! 190\n17 Τίτλος: Οι δεσποινίδες των τιμών Καλλιτέχνης: Βελάσκεθ Χρονολογία: 1656 Περιγραφή: Στο έργο αυτό εμφανίζεται ο ίδιος ο Βελάσκεθ στο στούντιό του στο παλάτι του Αλκαζάρ. Στέκεται μπροστά σε ένα τεράστιο καμβά ενώ δίπλα του βρίσκεται η πριγκίπισσα Μαργαρίτα με δύο κυρίες των τιμών. Την περιστοιχίζουν νάνοι, ένας σκύλος, μία καλόγρια και ένας ακόλουθος. Επίσης βλέπουμε την μορφή ενός άνδρα στο άνοιγμα της πόρτας στο βάθος. Όλες οι παραπάνω φιγούρες είναι αναγνωρίσιμες ως ιστορικά πρόσωπα, άρα αυτό το έργο θα μπορούσε και να θεωρηθεί ως ενός είδους ντοκουμέντου. Στον καθρέπτη στο βάθος του δωματίου βλέπουμε να αντανακλάται η μορφή του βασιλιά Φιλίππου και της βασίλισσας. Η πρώτη εντύπωση που έχουμε του θέματος του πίνακα είναι μία οικογενειακή σκηνή. Ο βασιλιάς επισκέπτεται το στούντιο του καλλιτέχνη ενώ αυτός κάνει το πορτραίτο της πριγκίπισσας Μαργαρίτας. 191\n18 Σε αυτή την περίπτωση, οι φιγούρες δεν κοιτούν εμάς, αλλά υποδέχονται το βασιλικό ζεύγος σε ένα διάλειμμα του ποζαρίσματος. Πραγματικά, είναι σημαντικό σε αυτό το σημείο να γνωρίζουμε ένα ιστορικό γεγονός: ο Βελάσκεθ γνώριζε την αξία του ως προσωπικού ζωγράφου του βασιλιά, αλλά και ως βασικού επιμελητή του παλατιού. Ήλπιζε όμως ότι θα γίνει και μέλος του τάγματος του Σαν Ντιέγκο, τα μέλη του οποίου είχαν αριστοκρατική καταγωγή. Το αίτημά του αυτό δεν μπορούσε να γίνει δεκτό καθόσον δεν πληρούσε αυτή την προϋπόθεση. Πραγματικά ξέρουμε ότι τελικά έγινε μέλος του τάγματος αυτού μόνο προς το τέλος της ζωής του. Δεν έπαψε όμως στην διάρκεια της ζωής του να προσπαθεί να υπενθυμίζει στον πάτρωνά του την επιθυμία του αυτή. Εδώ τον βλέπουμε να έχει προσθέσει στο στήθος του το έμβλημα του τάγματος του Σαν Ντιέγκο, ένα κόκκινο σταυρό. Καθόσον αυτός ο πίνακας προοριζόταν ως προσωπικό δώρο προς τον βασιλιά, ήταν ένα ακόμη μήνυμα, μία παράκληση του ζωγράφου προς τον βασιλιά θυμίζοντάς του το αίτημά του. Ο Βελάσκεθ έχει λοιπόν επιστρατεύσει εδώ όλη του την τέχνη για να επιδείξει την δεξιοτεχνία του στην ζωγραφική στον βασιλιά. Στην πραγματικότητα το θέμα του έργου δεν είναι ένα διάλειμμα του ποζαρίσματος της πριγκίπισσας Μαργαρίτας, αλλά ο ίδιος να εκτελεί ένα εξαιρετικά δύσκολο ζωγραφικό καθήκον: να ζωγραφίζει τον εαυτό του ενώ δουλεύει μπροστά στον καμβά κοιτώντας την αντανάκλαση του μέσα σε έναν τεράστιο καθρέπτη που βρίσκεται ακριβώς μπροστά του, στην θέση του θεατή. Ο τεράστιος καμβάς που βρίσκεται μπροστά στον Βελάσκεθ, είναι λοιπόν ο πίνακας που βλέπουμε. Μία πιο προσεκτική παρατήρηση λοιπόν μας αποκαλύπτει ότι ο πίνακας αυτός είναι πραγματικά μία άσκηση επιδεξιότητας όπου ο καλλιτέχνης παίζει μαζί μας ένα παιχνίδι αντίληψης: η αναπαράσταση που κοιτάμε είναι η αντανάκλαση ενός καθρέπτη. Εκτός από αυτό, εάν προσέξουμε τον πίσω τοίχο του στούντιο παρατηρούμε και άλλες περιπτώσεις ιδιαίτερων αναπαραστάσεων: αναπαράσταση αντανάκλασης καθρέπτη μέσα σε άλλον καθρέπτη και πινάκων μέσα στον πίνακα. Πιθανά ο καλλιτέχνης προσπαθεί εδώ να κάνει ένα σχόλιο για τα μυστήρια και το διφορούμενο της αντίληψης του κόσμου. Τελικά πόσο σίγουροι μπορούμε να είμαστε για το τι είναι πραγματικό σε αυτά που βλέπουμε; Στιλιστική περιγραφή: Σε αυτό το έργο έχουμε ένα παράδειγμα τέλειας ψευδαίσθησης της πραγματικότητας και ένα εξαίρετο παράδειγμα ρεαλισμού στην ζωγραφική. Αυτή η ψευδαίσθηση αναδεικνύεται βασικά στον χειρισμό του φωτός. Οι ενδιάμεσοι τόνοι του φωτός και της σκιάς είναι τόσοι πολλοί που είναι αδύνατο να γίνουν αντιληπτοί με γυμνό μάτι. Παρατηρούμε τον τρόπο με τον οποίο το φως αντανακλάται στο φουστάνι της Μαργαρίτας. Η αίσθηση της πραγματικής ατμόσφαιρας του φωτός της ημέρας έχει εδώ σχεδόν φωτογραφική ακρίβεια. Ο Βελάσκεθ δεν χρησιμοποιούσε γραμμές και περιγράμματα, αλλά έβαζε την μπογιά κατευθείαν με το πινέλο πάνω στον καμβά. Τέτοιος γνώστης ήταν την τεχνικής του λαδιού. Εξαιτίας αυτής της έλλειψης γραμμών και αυστηρών περιγραμμάτων, οι φιγούρες του δεν μοιάζουν να είναι από ύλη, αλλά οπτικές εντυπώσεις. 192\n19 Ροκοκό Στις αρχές του 18ου αιώνα στην Αγγλία, Ιταλία αλλά κυρίως στην Γαλλία παρατηρούμε την άνθηση ενός ιδιόμορφου υφολογικού ιδιώματος στις εικαστικές τέχνες. Ο όρος «Ροκοκό» (Rococo) που χρησιμοποιείται για το περιγράψει προέρχεται από την γαλλική λέξη «rocaille» που σημαίνει κοχύλι. Αυτό αναφέρεται στο βασικό μοτίβο της εσωτερικής διακόσμησης αριστοκρατικών σπιτιών του Παρισιού τα οποία κυριαρχούνταν από μικρές πέτρες και αχιβάδες. Η ιστορική αυτή περίοδος κυριαρχείται από τα γούστα και την κοινωνική πρωτοβουλία των γυναικών όπως μας αποδεικνύουν τα ονομαζόμενα σαλόνια ισχυρών γυναικών όπως η Μαντάμ ντε Πομπαντούρ και η Μαρία Τερέζα. Το ροκοκό λοιπόν εκφράζει το γυναικείο στιλ, είναι ελαφρό, με διακοσμητική διάθεση, πολυτελές και αισθησιακό και βέβαια αιχμαλωτίζει την αδιατάραχτη, εύκολη και πλούσια ζωή της μοναρχίας και αριστοκρατίας. Εάν το μπαρόκ εκφράζει τον ηρωισμό και τον ενθουσιασμό του αρσενικού φύλου, το ροκοκό δίνει μορφή στο ελαφρό, χιουμοριστικό και εορταστικό πνεύμα του γυναικείου. 193\n20 Τίτλος: Η επιστροφή από τα Κύθηρα Καλλιτέχνης: Βαττώ Χρονολογία: Περιγραφή: Θεωρείται το αριστούργημα του Βαττώ το οποίο είναι μάλιστα το έργο με το οποίο με το οποίο έθεσε υποψηφιότητα για μέλος της Γαλλικής Βασιλικής Ακαδημίας. Αναπαριστά μία ομάδα ερωτευμένων νέων οι οποίοι ετοιμάζονται να αποχωρήσουν από το νησί της αιώνιας νεότητας και έρωτα, τα Κύθηρα. Νέοι πλουσιοπάροχα ντυμένοι μοιάζουν να εκτελούν μάλλον ένα είδος κομψού, χαριτωμένου και τρυφερού μπαλέτου. Αφήνουν πίσω τους το δάσος τους ερωτιδείς και τα φιλήδονα αγάλματα, και κατηφορίζουν αργά την χλοερή πλαγιά προς το χρυσό πλοίο που τους περιμένει. Στιλιστική περιγραφή: Χαρακτηριστική είναι η εμμονή του Βαττώ για τις στάσεις και πόζες των ανθρώπων στα έργα του. Έχουμε πολλά προπαρασκευαστικά σχέδια που έκανε μελετώντας λεπτές αποχρώσεις στο στήσιμο και στην κίνηση του σώματος. Οι πόζες λοιπόν των νέων είναι ευδιάκριτες και εκφράζουν μία κομψότητα και γλυκύτητα. Το χρώμα είναι θαμπό και κυριαρχεί στο έργο σε βάρος του σχεδίου και των περιγραμμάτων τα οποία φαίνεται να απουσιάζουν τελείως. Παρόλο που θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι έχουμε έντονες αντιθέσεις του φωτός με την σκιά, εδώ οι μορφές και οι επιφάνειες είναι διαμορφωμένες με μία φινέτσα και διακριτικότητα που απουσιάζει από το μπαρόκ. Τέλος οι κινήσεις των ερωτευμένων είναι ανεπαίσθητες, και αυτοί μοιάζουν να γλιστρούν πάνω στην πλαγιά παρά να περπατούν. Συμβολισμός: Ο Βαττώ πάντα προτιμούσε θέματα ερωτικά ή εξιδανικευμένης ευτυχίας τα οποία όμως χαρακτήριζε μία αίσθηση μελαγχολίας. Ο Βαττώ πέθανε νέος. Ίσως σε έργα όπως αυτό διαλογιζόταν το γρήγορο πέρασμα των νιάτων και των απολαύσεων. 194\n21 Τίτλος: Ο αιχμάλωτος ερωτιδέας Καλλιτέχνης: Μπουσέρ Χρονολογία: 1754 Περιγραφή: Ήταν ο αγαπημένος ζωγράφος της ερωμένης του βασιλιά, μαντάμ ντε Πομβαντούρ. Τα συνήθη θέματά του ήταν Αρκαδικά τοπία με βοσκούς, νύμφες και θεές περιτριγυρισμένους από ροζ και γαλάζιο φως. Αυτές οι εικόνες ταίριαζαν στο ροκοκό ύφος των δωματίων και πολύ συχνά διακοσμούσαν τα καμπυλόγραμμα κουφώματα στις πόρτες. Στιλιστική περιγραφή: Εδώ παρατηρούμε μία ροζ πυραμίδα από σώματα γυναικών και παιδιών με φόντο ένα δροσερό και καταπράσινο δασύλλιο. Είναι χαρακτηριστικός ο τρόπος με τον οποίο η γύμνια των μορφών φαίνεται ταυτόχρονα να αποκρύπτεται και να αποκαλύπτεται. Έχουμε αρκετά χαρακτηριστικά του μπαρόκ με το οποίο εξάλλου το ροκοκό μοιράζεται κανόνες: δυναμικές διαγώνιοι που διασταυρώνονται, καμπυλόγραμμες μορφές, έντονες αντιθέσεις φωτός. Παρόλα αυτά τα ροκοκό χαρακτηριστικά κυριαρχούν: αισθησιακή διαπλοκή των γραμμών και ηδυπαθής παιχνιδιάρική διάθεση. Τα έργα του Μπουσέρ ήταν επιδέξιες ροκοκό φαντασίες με μία επιφανειακή και εύθυμη διάθεση. Αντικατόπτριζαν πραγματικά τις αγαπημένες απασχολήσεις των εύπορων Γάλλων πατρώνων των πινάκων του. 195\n22 Τίτλος: Η κούνια Καλλιτέχνης: Φραγκονάρ Χρονολογία: 1766 Περιγραφή: Το έργο αναπαριστά ένα συνηθισμένο ροκοκό θέμα, αυτό του ερωτικού παιχνιδιού. Μια νεαρή γυναίκα κάνει κούνια ενώ την σπρώχνει ένας ανύποπτος ηλικιωμένος άνδρας στην κάτω δεξιά γωνία. Στην αντίθετη γωνία ένας νεαρός άνδρας τεντώνεται για να θαυμάσει την κοπέλα από μία στρατηγική θέση καθώς αυτή αιωρείται όλο και πιο ψηλά. Αυτή τσαχπίνικα κλωτσά το παπούτσι της, ενώ ακριβώς από κάτω της ένα μικρό άγαλμα του θεού της εχεμύθειας κρατά με τον χαρακτηριστικό τρόπο το δάχτυλο μπροστά στα χείλη του. Στιλιστική περιγραφή:αυτή είναι μία τυπική ροκοκό εικόνα στην οποία επικρατεί η κομψότητα, η παιχνιδιάρική διάθεση και η αισθησιακή οικειότητα. Η ατμόσφαιρα είναι ανάλαφρη, επιπόλαια με έμφαση στην περίπλοκη λεπτομέρεια. Είναι χαρακτηριστικό το επίπλαστο περιβάλλον μία ποιότητα που ορισμένοι περιγράφουν ως «αρωματισμένο τοπίο». Η σύνθεση φέρει μπαρόκ στοιχεία όπως την διαγώνιο της κούνιας που κυριαρχεί, αλλά και την κίνηση. 196


Survivor - Spoiler: Αυτή η ομάδα κερδίζει απόψε το έπαθλο επικοινωνίας | Reader\nΔιάσημοι ή Μαχητές; Ποια ομάδα θα καταφέρει να πάρει σήμερα Τρίτη 25 Ιανουαρίου τη νίκη στον στίβο μάχης;\nΈντονο ήταν το συμβούλιο του νησιού που παρακολουθήσαμε στο επεισόδιο της Δευτέρας (24/1) στο Survivor. Οι Διάσημοι πήραν τη νίκη στο αγώνισμα και έστειλαν τους αντίπαλους τους να αλληλοφαγωθουν μπροστά από τον Γιώργο Λιανό, στη βραδινή ψηφοφορία.\nΔιαβάστε ακόμη: Survivor: «Ο Γιώργος Κατσαούνης δεν τίμησε τα παντελόνια που φοράει» - Τα δάκρυα της Μυριέλλας Κουρεντή\nΣτο επεισόδιο της Τρίτης (25/1) τα πράγματα αναμένεται να αλλάξουν. Κι αυτό γιατί σύμφωνα με τα spoilers από τον Άγιο Δομίνικο, η ομάδα που θα πάρει τη νίκη στο έπαθλο επικοινωνίας θα είναι οι Μαχητές, οι οποίοι θα σπάσουν το σερί των Διασήμων. Αν και οι τελευταίοι έχουν πάρει τα πάνω τους τον τελευταίο καιρό, μετά και την άφιξη του Άρη Σοϊλέδη, το βράδυ της Τρίτης θα τα βρουν σκούρα.\nΟι Μαχητές θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν σνακ και να διαβάσουν αστεία tweets από τον κόσμο που τους παρακολουθεί, ενώ μην ξεχνάμε ότι στο αποψινό επεισόδιο θα δούμε και το καθιερωμένο πλέον sport game της Καραϊβικής.\nSURVIVOR ΣΚΑΙ ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΙΑΝΟΣ


Bel Air: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής - TripAdvisor\nBel Air: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής\nΝο 5 από 5 ξενοδοχεία για: Bel Air\nΝο 3 από 5 ξενοδοχεία για: Bel Air\nΝο 4 από 5 ξενοδοχεία για: Bel Air\nΝο 2 από 5 ξενοδοχεία για: Bel Air\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Bel Air); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε\nΕξασφαλίστε σήμερα μια προσφορά ξενοδοχείου τελευταίας στιγμής. Τα ξενοδοχεία με διαθεσιμότητα για απόψε περιλαμβάνουν τα εξής: Extended Stay America - Baltimore - Bel Air - Aberdeen, SpringHill Suites Edgewood Aberdeen, Candlewood Suites Aberdeen - Edgewood - Bel Air και Homewood Suites by Hilton Bel Air.\nΠροβολή 5 ξενοδοχείων στην περιοχή Bel Air, ανάλογα με τη δημοτικότητά τους.\nΠροσφορές τελευταίας στιγμής για Bel Air\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Bel Air); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε πραγματικό χρόνο, στις χαμηλότερες τιμές, για προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής για: Bel Air. Ταξιδιώτες όπως εσείς έγραψαν 1.300 κριτικές και δημοσίευσαν 1.841 αυθεντικές φωτογραφίες για ξενοδοχεία (Bel Air) στο TripAdvisor.


Εξώδικο από τον Ιατρικό Σύλλογο Αμαλιάδας για το «εντέλλεσθε» στον Κ. Αλεξόπουλο - Ilia.news\nΕξώδικο από τον Ιατρικό Σύλλογο Αμαλιάδας για το «εντέλλεσθε» στον Κ. Αλεξόπουλο\nΤην έντονη διαμαρτυρία του για το «εντέλλεσθε» από την Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Ηλείας στον τελευταίο παθολόγο που έχει απομείνει στο Νοσοκομείο της Αμαλιάδας, τον Διευθυντή της Παθολογικής Κλινικής κ. Κώστα Αλεξόπουλο, εκφράζει με εξώδικό του ο Ιατρικός Σύλλογος Αμαλιάδας στον Διοικητή του Γενικού Νοσοκομείου Ηλείας Δρ. Χρήστο Χριστόπουλο και στον Διοικητή της 6ης ΥΠΕ κ. Ιωάννη Καρβέλη, καθιστώντας τους υπεύθυνους «για οποιοδήποτε περιστατικό επιπλοκής ή απώλειας ανθρώπινης ζωής, συμβεί στη Νοσηλευτική Μονάδα Αμαλιάδας, εξαιτίας της έλλειψης παθολόγου».\nΟλόκληρο το εξώδικο του Ιατρικού Συλλόγου Αμαλιάδας\n«Προς κάθε αρμόδιο Δικαστήριο και Αρχή\nΤον Διοικητή του ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΗΛΕΙΑΣ, Δρ. ΧΡΗΣΤΟ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟ.\nΤην 6η Υγειονομική Περιφέρεια Ελλάδας, που εκπροσωπείται νόμιμα από τον Διοικητή της, ΙΩΑΝΝΗ ΚΑΡΒΕΛΗ.\nΤο ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ, που εδρεύει στην Αθήνα, οδός Αριστοτέλους, αριθμός 7, όπως εκπροσωπείται από τον Υπουργό Υγείας, ΒΑΣΙΛΕΙΟ ΚΙΚΙΛΙΑ.\nΤην ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ, που εκπροσωπείται νόμιμα από τον Γενικό Γραμματέα ΙΩΑΝΝΗ ΚΩΤΣΙΟΠΟΥΛΟ.\nΤην Νοσηλευτική Μονάδα Αμαλιάδας, όπως νόμιμα εκπροσωπείται από την διοικήτρια αυτής ΕΙΡΗΝΗ ΑΓΓΕΛΑΚΟΥ.\nΤον Δήμαρχο Ήλιδας, ΙΩΑΝΝΗ ΛΥΜΠΕΡΗ.\nΣτα πλαίσια των αρμοδιοτήτων μας, ενημερωθήκαμε πως με την από 14/4/2020 και με αριθμό πρωτοκόλλου 8784 απόφαση του Διοικητή του Γενικού Νοσοκομείου Ηλείας, κ. Χρήστου Χριστόπουλου – πρώτου από εσάς – αποστάλθηκε «ΕΝΤΕΛΛΕΣΘΕ», προς τον κ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟ, Ιατρό Παθολόγο και Διευθυντή της Παθολογικής της Νοσηλευτικής Μονάδας Αμαλιάδας, ώστε να εφημερεύσει σε ενεργό εφημερία στο Παθολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Ηλείας – Νοσηλευτικής Μονάδας Πύργου, τις εξής ημερομηνίες, ήτοι 12-5-2020, 16-5-2020, 23-5-2020 και 26-5-2020, προσπαθώντας με αυτόν τον τρόπο καλύψετε υποτιθέμενα κενά της Ν.Μ. Πύργου. Είναι επίσης γνωστό πως η πανδημία του κοροινοιού ξεκίνησε – σε επίπεδο Ελλάδας – από το Νοσοκομείο Αμαλιάδας, ενώ η πόλη της Αμαλιάδας είχε δυστυχώς τον πρώτο νεκρό, πλην όμως με αυτήν την ανεύθυνη στάση σας, παρεμποδίζετε την ομαλή λειτουργία του Νοσοκομείου Αμαλιάδας, θέτοντας σε κίνδυνο την δημόσια Υγεία της ευρύτερης περιοχής, αφού η παθολογική του κλινική φιλοξενεί ασθενείς, ενώ καθημερινά προσέρχονται ύποπτα κρούσματα κορονοιού, κάτι που και ο πρώτος και ο δεύτερος από εσάς γνωρίζετε.\nΟ Πρόεδρος του Δ.Σ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΟΥΣΗΣ»\nΠροηγούμενο άρθροΑσφαλής και ομαλή επαναλειτουργία των Λυκείων του Δήμου Πύργου\nΕπόμενο άρθροΒόλεϊ: Πάει για κλήρωση η άνοδος μέσω ΕΣΠΕΠ στην Α2 Εθνική-Οι κόποι του Κοροίβου στα… ζάρια!


Αυτό είναι το καλύτερο στρώμα σκιάς ματιών στο Διαδίκτυο | ΝΈΑ\nΑυτό είναι το καλύτερο στρώμα σκιάς ματιών στο Διαδίκτυο\nΛένε ότι τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή σου. Έτσι, εάν έχετε ενισχύσει τις υποδοχές σας με ένα μάτι γάτα δολοφόνος ή μια υπερβολικά κολακευτική καπνιστή κατάσταση ματιών, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι διαρκεί από τη στιγμή που εφαρμόζεται μέχρι τη στιγμή που αποφασίζετε να το περάσετε. Κάθε καλή εφαρμογή μακιγιάζ ξεκινά με τη βάση, οπότε ενώ οι σκιάσεις σκιάς είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη αυτού του ματιού παράγοντα wow, οι αστάρι ματιών είναι εξίσου απαραίτητοι για την επιτυχία της ομορφιάς.\nΌταν πρόκειται για αστάρια για σκιά ματιών, δεν προσεγγίζουμε την εκτίμησή μας με τις ίδιες ευαισθησίες που μπορούμε με τα πράγματα όπως το κραγιόν - όπου παίζουμε με διάφορες επιλογές και αλλάζουμε από μάρκα σε μάρκα ανάλογα με τα χρώματα. Με αστάρια σκιάς ματιών, αυτό που επιδιώκουμε είναι η μακροχρόνια αποτελεσματικότητα που εξασφαλίζει ότι οι δημιουργίες των βλεφάρων παραμένουν ανεξάρτητα από το τι φέρνει η μέρα. Για να προσδιορίσουμε τα καλύτερα από τα καλύτερα, καταθέσαμε τη βοήθεια του Rank & Style, ενός ιστότοπου που συγκεντρώνει τα κορυφαία ομορφιά και αγορές μόδας στο διαδίκτυο. Εδώ είναι οι πολύ καλύτεροι αστάρια σκιάς ματιών εκεί έξω στην αγορά.\nΚρατήστε κύλιση για να μετρήσετε μέχρι # 1!\nΑυτό το αστάρι χωρίς λάδια πηγαίνει σε καθαρή μορφή για να επεκτείνει τη φθορά υψηλής χρωστικής ουσίας χωρίς την υπερβολική αίσθηση των στρωμάτων.\nΌχι μόνο αυτό το αστάρι υπόσχεται 24 ώρες φθοράς, αλλά κάνει επίσης κάθε σκιά ματιών που εφαρμόζετε πάνω από αυτό φαίνεται πιο ζωντανή.\nΑυτή η εξαιρετικά ελαφριά φόρμουλα δημιουργεί μια απαλή και ισορροπημένη εφαρμογή μακιγιάζ. Αντιμετωπίζει τις πτυχές και το ξεθώριασμα για έως και 24 ώρες.\nΗ τεχνολογία πολυμερών εφαρμόζεται για την πλήρωση των ατελειών στην επιφάνεια του δέρματος χρησιμοποιώντας αυτό το μπεζ αστάρι 24-φθοράς.\nΟ νικητής είναι αυτός ο ξεκάθαρος αστάρι που έχει συνταχθεί με ειδικά εκχυλίσματα ρυζιού βαθιάς και αντιοξειδωτικής ορύζης.\nΓια να μάθετε ακόμα περισσότερο το μάτι σας, ελέγξτε τα κορυφαία προϊόντα για τα γυαλιστερά καπάκια και τα μακιγιάζ μακιγιάζ για τα μακιγιάζ για την ώρα που είναι ώρα να απογυμνώσετε την ημέρα.\nΕικόνα που ανοίγει: Ο συντελεστής Chriselle


Τα… πήρε ο Φαν Γκάαλ! | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕυρώπηΤα… πήρε ο Φαν Γκάαλ! Κοινοποιήστε\nΤα… πήρε ο Φαν Γκάαλ!\tΣυντάκτης: Δημήτρης Δρίζος\nΔημοσίευση: Τετάρτη, 02 Νοεμβρίου 2011 14.33\nΟ Λουίς Φαν Γκάαλ άσκησε δριμεία κριτική κατά του Φάμπιο Καπέλο και του Σβεν Γκόραν Έρικσον, τονίζοντας πως κατέστρεψαν την ευκαιρία για έναν ξένο τεχνικό να αναλάβει την Εθνική ομάδα της Αγγλίας!\tΟ Φαν Γκάαλ είναι εδώ και αρκετούς μήνες χωρίς ομάδα και έχει εκδηλώσει το ενδιαφέρον του να αναλάβει μια Εθνική, κάτι το οποίο θεωρεί δύσκολο αφού οι περισσότερες Ομοσπονδίες προσλαμβάνουν τεχνικούς από την πατρίδα τους. «Είναι δύσκολο μια χώρα να προσλάβει πλέον ξένο προπονητή. Η Αγγλία το έκανε δυο φορές με τον Καπέλο και τον Έρικσον, και αυτοί οι δυο κατέστρεψαν κάθε ελπίδα για όλους», τόνισε ο Φαν Γκάαλ!


26 Μαΐου γεννιέται ο Αλεξάντρ Σεργκέγεβιτς Πούσκιν, σπουδαίος Ρώσος ποιητής και συγγραφέας\nΟ Αλεξάντρ Σεργκέγεβιτς Πούσκιν (ρωσική γραφή: Александр Сергеевич Пушкин, προφορά στα ρωσικά:Αλιξάντρ Σιργκιέγιεβιτς Πούσκιν), (6 Iουνίου (26 Mαΐου γρηγοριανό ημερολόγιο) 1799 – 10 Φεβρουαρίου (29 Ιανουαρίου) 1837), ήταν μέγιστος Ρώσος ποιητής, συγγραφέας, γενάρχης της σύγχρονης ρωσικής λογοτεχνίας και γνωστός φιλέλληνας.\nΞεπροβόδισε τη ρωσική λογοτεχνία, με ανελέητη ειλικρίνεια και τόλμη, στα ερέβη του μεγάλου ερωτήματος: τον αέναο διάλογο ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο. Το θάνατο όχι μόνον-κι εδώ είναι το μεγαλείο του-στα επέκεινα της ύπαρξης, αλλά στις μορφές που λαμβάνει εντός της. Ο Νικολάι Γκόγκολ έγραψε για τον Πούσκιν : Ο Πούσκιν ήταν για όλους τους ποιητές σαν μια ποιητική φλόγα που έπεσε απ’ τα ουράνια και από την οποία σαν κεράκια άναψαν άλλοι αυτοφυείς ποιητές. Γύρω του διαμορφώθηκε ολόκληρος αστερισμός. O Μαξίμ Γκόρκι είπε για αυτόν: Για μας τους Ρώσους ο Πούσκιν είναι η αρχή κάθε αρχής.\nΟ Πούσκιν γεννήθηκε στη Μόσχα, από γονείς ευγενείς, στα τέλη του 18ου αιώνα, την ημέρα της Μεγάλης Παρασκευής με τις καμπάνες της πόλης να χτυπούν πένθιμα. Οι γονείς του, o Σεργκέι Λβόβιτς Πούσκιν και η Ναντέζντα (Νάντια) Οσσίποβνα Χάννιμπαλ, μόλις είχαν εγκατασταθεί στην πρωτεύουσα μετά την παραίτηση του πατέρα του από τον τσαρικό στρατό και τη γέννηση της αδελφής του Όλγας λίγο καιρό πρωτύτερα. Το 1805 γεννήθηκε και το τρίτο παιδί, ο Λεβ (Λέων). Οι γονείς τους τα παραμελούσαν με τον πατέρα να διαθέτει πολύ λίγο χρόνο γι' αυτά και τη μητέρα να είναι πολύ ιδιότροπη στην έκφραση της αγάπης της, γεγονός που περισσότερο βραχυκύκλωνε τον ψυχισμό τους παρά τα έκανε να νιώθουν στοργή.\nΟ Πούσκιν μικρός ήταν το ασχημόπαπο της οικογένειας, χοντρός και αδέξιος στις κινήσεις του και τα μελαχρινά, άξεστα χαρακτηριστικά του πρόδιναν το αβησσυνιακό αίμα του (βλ. Γενεαλογία του Πούσκιν). Η μητέρα του επινοούσε τιμωρίες για να του αποβάλει τις κακές συνήθειες και την αδεξιότητά του, στο τέλος όμως η υπομονή της εξαντλείτο με το ανυπάκουο και σκυθρωπό παιδί της. Ξόδευε όλη την τρυφερότητά της στην Όλγα και ιδιαιτέρως στον μικρότερο αδελφό του ποιητή, τον Λεβ (Λιεφ στα ρωσικά), και ο Σάσα (χαϊδευτικό του ονόματος Αλέξανδρος στις σλαβικές γλώσσες) στερήθηκε τη μητρική στοργή και εγκαταλείφθηκε γρήγορα στον εαυτό του, κατάσταση που έμοιαζε να προτιμά και ο ίδιος με τον καιρό.\nΛιγάκι διάβασμα, μια στάλα σκέψη, το γράψιμο\nΠάνω απ’ όλα.\nΜε λέπρα του μυαλού του γέμισε\nΜετά παίρνει τ’ αυτιά του κόσμου, και παρεξηγημένος\nΜετά τυπώνει τα γραπτά του και στη Λήθη\nMε τους γονείς του μιλούσε γαλλικά, συνήθεια των ευγενών του καιρού εκείνου. Τη ρωσική γλώσσα την έμαθε από τη γιαγιά του από την πλευρά της μητέρας του και τους δουλοπάροικους που υπηρετούσαν στο σπίτι του. Δύο δουλοπάροικοι άσκησαν μεγάλη επίδραση πάνω του. Ο Νικολάι Κοζλόφ που έμεινε κοντά του πιστός και όταν μεγάλωσε, και η Αρίνα Ροντιόνοβνα, η τροφός του, που του χάρισε τη μητρική αγάπη και τον έμπασε από τα μικράτα του στον κόσμο της λαϊκής ρωσικής ποίησης. Χάρις στις επιρροές της ταπεινής αυτής γυναίκας, ο Πούσκιν, παρά τη μονόπλευρα προσανατολισμένη μόρφωσή του (τη γαλλική μόρφωση, που τη χρωστούσε στους οικοδιδάσκαλους και στη βιβλιοθήκη του πατέρα του), άνοιξε την καρδιά του και τη ματιά του στη σλάβικη παράδοση και έγινε ο μέγιστος ποιητής του έθνους και ο ιδρυτής της μοντέρνας ρωσικής λογοτεχνικής γλώσσας. Ο θείος του, ποιητής Βασίλι Πούσκιν (αδελφός του πατέρα του), τον βοήθησε επίσης στην πρώιμη καλλιτεχνική του περπατησιά και αγαπήθηκε ιδιαίτερα από τον μικρό Αλέξανδρο.\nΣτην τροφό μου\nΣυντρόφισσα, των μαύρων ημερών μου,\nκαλή μου, ερειπωμένη μου γριούλα\nσ` ένα σπίτι χαμένο μες τα δάση\nαπό καιρό με περιμένεις μοναχούλα.\nΠικρή συλλογισμένη στη βεράντα\nκάθεσαι κει φρουρός άγρυπνος πάντα.\nΤο έρημο προαύλιο κοιτάζεις\nτο μακρυνό που σκοτεινιάζει δρόμο\nη έγνοια μου, η λαχτάρα σε βαραίνει\nκι ο νους σου φτερουγά στον ταχυδρόμο.\nΤο 1811, σε ηλικία 12 ετών φεύγει από τη Μόσχα για την Αγία Πετρούπολη (πρωτεύουσα τότε της Ρωσίας) και μπαίνει υπότροφος στο Λύκειο του Τσάρκογιε Σελό, που μόλις είχε εγκαινιάσει τη λειτουργία του, ιδρυθέν από τον Αλέξανδρο Α'. Το περίφημο αυτό Λύκειο αποτέλεσε λίκνο ελεύθερων πνευμάτων και επαναστατών, με πολλούς νέους, τέκνα ευγενών, να ενστερνίζονται φιλελεύθερες ιδέες. Η ποίηση αποτελούσε μάθημα με μεγάλη σπουδαιότητα, με τους μισούς μαθητές να γράφουν ποιήματα. Δύο εγκάρδιους φίλους έκανε ο Πούσκιν στο Λύκειο αυτό. Ο ένας ήταν ο Βίλχελμ Κάρλοβιτς Κύχελμπέκερ (1797-1846), γερμανικής καταγωγής, ο οποίος διακρίθηκε μετέπειτα ως ποιητής και αφού εισήλθε στον κύκλο των Δεκεμβριστών, έλαβε μέρος στην εξέγερση του Δεκεμβρίου του 1825. Ο έτερος στενός φίλος του ήταν ο Αντόν Αντόνοβιτς Ντέλβιγκ (1798-1831), τέκνο ευγενών, βαλτικήςκαταγωγής, ο οποίος επίσης διακρίθηκε ως ποιητής και κριτικός λογοτεχνίας.\nΣτον εαυτό μου ανόρθωσα αχειροποίητο μνημείο,\nΕκεί δεν πρόκειται να δεις το μονοπάτι το λαϊκό χορταριασμένο.\nΜε την κορφή του ανυπότακτη υψώθηκε πάνω απ’ τον\nΌχι, ολότελα δε θα πεθάνω! Το πνεύμα μου ποιητικό\nΤη στάχτη μου θα επιζεί, τη σήψη θα διαφύγει,\nΚαι δοξασμένος θα ’μαι, ως που στη γη\nΈστω και ένας ποιητής θα ζει.\nΤο 1815 ο Πούσκιν γράφει το ποίημα Ο ίσκιος του Φονβίζιν, όπου σατίριζε δριμύτατα τους αρχαΐζοντες (ομιλούντες την σλαβονική, τα αρχαία σλαβικά), παίρνοντας σαφή θέση στο γλωσσικό πρόβλημα που γνώριζε όξυνση τότε. Το 1817 γράφει την ωδή Η ελευθερία, όπου ενώνει τη φωνή του με τον Αλεξάντρ Νικολάγιεβιτς Ραντίτσεφ και τον Βασίλι Βασίλιεβιτς Καπνίστ κατά του δεσποτισμού, όπου όμως αντίθετα από την επιθετικότητα του Ραντίτσεφ, απευθύνει έκκληση στους άρχοντες για εγκαθίδρυση της συνταγματικής μοναρχίας, επικαλούμενος το Φυσικό Δίκαιο της ελευθερίας. Η ωδή αυτή διαβάστηκε από πολλούς, θεωρήθηκε όμως αντικαθεστωτική και δεν τυπώθηκε παρά μόνο στο εξωτερικό πολλά χρόνια μετά το θάνατό του.\nΑπό το Τσάρκογιε-Σελό στη Μολδαβία\nΟι νέοι που έβγαιναν από το Λύκειο του Τσάρκογιε-Σελό διορίζονταν-συνήθως σύμφωνα με τις προτιμήσεις τους-είτε σε στρατιωτικά συντάγματα, είτε στις κεντρικές πολιτικές υπηρεσίες. Οι περισσότεροι στη συνέχεια παραμελούσαν τα καθήκοντά τους και χαίρονταν τη ζωή, ύστερα από χρόνια στα θρανία. Ο Πούσκιν, αποφοιτώντας και διοριζόμενος στο Υπουργείο των Εξωτερικών, παραδόθηκε στις χαρές της ζωής, αθώες και αμαρτωλές. Σύχναζε στα σαλόνια, στους πιο διαλεχτούς λογοτεχνικούς κύκλους, στα θέατρα, αλλά και σε λιγότερο φωτεινούς χώρους, σε μισόφωτα όπου η αισθησιακή ηδονή αποθέωνε τη ζωή. Παρέδωσε την άστατη καρδιά του και το κορμί του στις χαρές της ζωής, το πνεύμα του όμως ωρίμασε με τρόπο δυσανάλογο προς την ηλικία του. Οι λέξεις ακολουθούσαν μαγεμένες τα καπρίτσια του, αποθεώνοντας το δημιουργικό του οίστρο. Ο πρίγκιπας Πιοτρ Αντρέγεβιτς Βιάζεμσκι έγραφε τότε στον θείο τού ποιητή, Βασίλι Πούσκιν: Πρέπει να τον κλείσουμε σε κανένα φρενοκομείο. Τι διαβόλους έχει μέσα του! Όλη την κινητή και ακίνητη περιουσία μου δίνω, για να μπορώ να γράψω τέτοιους στίχους. Αυτό το λυσσασμένο ξεπεταρόνι θα μας καταφέρει όλους εμάς-εμάς και τους προγόνους μας.\nΠολλά ποιήματα που έγραψε ο Πούσκιν στα χρόνια 1817-1820, συντίθενται από παιχνιδιάρικους στίχους, εκφράζοντας, άλλα από αυτά ήρεμα αισθήματα και άλλα ισχυρά αισθησιακά πάθη, όπως το ποίημα Ο θρίαμβος του Βάκχου. Την ίδια περίοδο ο ποιητής γράφει το πρώτο μεγάλο ποιητικό του έργο, ένα κωμικοηρωικό έπος τριών χιλιάδων στίχων, το Ρουσλάν και Λιουντμίλλα, ένα μεγάλο παραμύθι με θρυλικές περιπέτειες του ήρωα, που αναζητά την αγαπημένη του κι αγωνίζεται να τη σώσει από τις εχθρικές μαγικές δυνάμεις. Παράλληλα όμως συνέχισε την καυστική μέσω των γραπτών του κριτική κατά της κοινωνικής κατάστασης στην τσαρική Ρωσία και της έντονης δεσποτικής φύσης της, προκαλώντας τελικά την οργή του τσάρου Αλέξανδρου Α', ο οποίος αποφασίζει να τον στείλει εξόριστο στη Σιβηρία ή στον ακόμα πιο παγωμένο Βορρά, σε ένα μοναστήρι σε ένα νησί της Λευκής Θάλασσας.\nΠίστεψε, φίλε: ο Αυγερινός προβάλλει\nΕγείρεται απ' τον ύπνο της η Ρωσία\nκαι πάνω στα ερείπια της τυραννίας\nθα γραφούν κάποτε τα ονόματά μας\nΓια καλή τύχη του ποιητή, από πνευματική στοργή και συγκίνηση για το νέο ποιητικό άστρο που είχε ανατείλει, έσπευσαν να τον βοηθήσουν τρεις κορυφαίοι τότε εκπρόσωποι των ρωσικών γραμμάτων, ο λογοτέχνης και ιστορικός Νικολάι Μιχάιλοβιτς Καραμζίν, ο ποιητής Βασίλι Αντρέγεβιτς Ζουκόφσκι και οΑλεξέι Νικολάγιεβιτς Ολένιν, πρόεδρος της Ακαδημίας Καλών Τεχνών, άντρας με εξαιρετική ευρυμάθεια. Ενεργοποίησαν υψηλές γνωριμίες τους και με τη συνδρομή και της τσαρίνας κινητοποιήθηκαν για να τον σώσουν από την οργή του τσάρου. Την πλάστιγγα όμως οριστικά υπέρ του έκρινε ο Ιωάννης Καποδίστριας, άμεσος προϊστάμενος του Πούσκιν στο Υπουργείο Εξωτερικών, αφού πρώτα τού υποσχέθηκε ο Πούσκιν να μείνει μακριά από την πολιτική για ένα χρόνο. Μετά την υπόσχεση αυτή ο Καποδίστριας απέσπασε την έγκριση του τσάρου για μετάθεση του αντιδραστικού Πούσκιν στη Νότια Ρωσία.\nΝέφη τρέχουν, βουρλίζονται νέφη.\nΈνα φεγγάρι αόρατο\nστο χιόνι φεγγρίζει που πέφτει.\nΣκοτεινός ουρανός, νύχτα σκοτεινή.\nΣμάρια σμάρια τα δαιμόνια πάνε\nκι ανεβαίνουνε ψηλά,\nόσο νους δεν το μετρά.\nΚαι μουγκρίζουν και βογγάνε\nκαι μου σκίζουν την καρδιά....\nΣτο Κισινιόφ, το 1821, ο Πούσκιν ήρθε πιο κοντά στην υπόθεση της προσπάθειας των Ελλήνων για ανεξαρτησία, πιστεύοντας ακράδαντα ότι η Ελλάδα θα θριάμβευε και εκθειάζοντας την ανδρεία του Αλέξανδρου Υψηλάντη. Ο ενθουσιασμός του όμως δεν κράτησε πολύ. Απογοητεύτηκε με τον Αλέξανδρο Υψηλάντη αποδίδοντάς του ανικανότητα στον ηγετικό ρόλο που είχε αναλάβει. Η εκτίμηση αυτή του ποιητή βασίστηκε σε εσφαλμένες και ανεπαρκείς πληροφορίες. Θεωρούσε ακόμα γενναίο τον Υψηλάντη-ποιος μπορούσε να αρνηθεί τη γενναιότητα ενός ανδρός που πολέμησε στη μάχη της Δρέσδης στις 26-27 Αυγούστου 1813, μια μάχη φοβερή των ναπολεόντειων πολέμων, όπου ο νεαρός αξιωματικός του ρωσικού ιππικού Υψηλάντης, έχασε το ένα του χέρι-δυσφόρησε όμως που μετά την άτυχη μάχη στο Δραγατσάνι (7 Ιουνίου 1821), ο Υψηλάντης κατέφυγε στην Αυστρία, αφήνοντας στη θέση του τον ήρωα Γεωργάκη Ολύμπιο να τιναχθεί μαζί με τα πιστά παλικάρια του στον αέρα στη Μονή Σέκου της Μολδοβλαχίας, κυκλωμένος από τους Τούρκους.\nΤην ίδια εποχή, γράφει μια από τις καλύτερες μπαλάντες του, Το τραγούδι του σοφού Ολέγκ (Ολέγκ-αρσενικό όνομα με ρίζες από το σκανδιναβικό Χέλγκε, σημαίνει άγιος, ιερός, ευλογημένος, θηλυκό Χέλγκα, στα ρώσικα θηλυκό Όλγκα-Όλγα), βασισμένο σε σκανδιναβικό και ρωσικό μύθο. Στη μπαλάντα αυτή στρέφει το μάτι του στους περασμένους καιρούς, τους καιρούς του Ολέγκ και του Ίγκορ (όνομα με ρίζες από το σουηδικό Ίνγκβαρ), πρώτων ηγεμόνων τουΚιέβου (μετά το Νόβγκοροντ, δεύτερη πρωτεύουσα των Ρως-αρχαίων Ρώσων δηλαδή, μείξη γηγενών και Σκανδιναβών επιδρομέων).\nΈνας παγανιστής ιερέας-μάγος λέει στον Ολέγκ ότι θα φτάσει μέχρι τις πύλες της Κωνσταντινούπολης, θα βρει όμως το θάνατο από το γενναίο άτι του. Ο Ολέγκ σίγουρος για τις ικανότητές του, πνίγει το ατρόμητο στις μάχες άτι και πιστό του σύντροφο στα νερά μιας πηγής. Χρόνια αργότερα, κι αφού βρέθηκε μπροστά στις πύλες της Κωνσταντινούπολης το 911 με τους Ρως του ως πολιορκητής, επιθυμεί να ξαναβρεθεί κοντά στο άλογό του, έστω κοντά στα απομεινάρια του. Ακούγοντας μια φωνή τα βρίσκει σε ένα λόφο. Δαγκωμένος όμως από ένα φίδι που βγήκε από το κρανίο του αλόγου και παρείσφρυσε στην τρύπια μπότα του, πεθαίνει μπροστά στα μάτια του διαδόχου του Ίγκορ. Η μπαλάντα ακολουθούσε το καλλιτεχνικό ρεύμα του Ρομαντισμού και μιλούσε για την αξία της συντροφικότητας, τους φίλους που αφήσαμε πίσω, την αλαζονεία, την τιμή, τις αρχέγονες ιδέες της συλλογικότητας που προδώσαμε και τη νέμεση. Ποίημα σαφώς επηρεασμένο από την καλλιτεχνική σκιά που είχε απλώσει στην Ευρώπη ο κορυφαίος ρομαντικός ποιητής Τζορτζ Γκόρντον Μπάιρον (ο λόρδος Μπάιρον).\nΩς τα τέλη του 1822, γράφει τα ποιήματα Ο αιχμάλωτος του Καυκάσου, Οι αδελφοί λήσταρχοι (δεν το ολοκλήρωσε), Η πηγή του Μπαχτσε-σαράι. Ήταν ακόμα τα χρόνια του Κισινιόφ, όπου ζώντας υπό την προστασία του στρατηγού Ίνζοφ, χαιρόταν τη ζωή. Είχε κάνει τότε και αρκετά ταξίδια, στο Κίεβο, στο Αικατερίνοσλαβ (σημερινό Ντνιπροπετρόφσκ στην ανατολική Ουκρανία) και ένα μεγάλο ταξίδι στον Καύκασο. Χαρακτηριστικό θέμα των ποιημάτων Ο αιχμάλωτος του Καυκάσου και του πιο βαρυσήμαντου Η πηγή του Μπαχτσε-σαράι, είναι ο ανεκπλήρωτος, άφταστος, αδύνατος έρωτας. Από τα γράμματα του ποιητή διαφαίνεται πως το ποίημα Η πηγή του Μπαχτσε-σαράι είναι στενά δεμένο με ένα δυνατό προσωπικό αίσθημα, τον ένα από τους δύο πιο αγνούς έρωτες της ζωής του Πούσκιν, έρωτα που βροντοφωνάζει στη διαπασών στο ποίημα αυτό με το φλογισμένο στόμα του χάνου (ηγεμόνα στους ταταρικούςλαούς) Γιρέι. Οι μελετητές του δεν είναι σύμφωνοι ως προς το όνομα της κοπέλας που αγαπούσε. Πιο πιθανό είναι αυτή να ήταν η Σοφία Ποτόσκαγια, συνομήλική του, κόρη Πολωνορώσου στρατηγού και Ελληνίδας Κωνσταντινουπολίτισσας, την οποία αγαπούσε από μικρός, από τα χρόνια της Αγίας Πετρούπολης. Η Σοφία τού είχε διηγηθεί την περιπέτεια της γιαγιάς της, που ο χάνος (αρχηγός των Τατάρων) της Κριμαίας την είχε πάρει αιχμάλωτη στο Μπαχτσέ-σαράι (ή Μπαχτσισαράι-Παλάτι των Κήπων-πρωτεύουσα του Χανάτου της Κριμαίας).\nΜέσα στα βάσανα της άνελπης μελαγχολίας,\nΜέσα στη ματαιότητα της αγωνίας,\nΠολλές φορές ηχούσε η γλυκιά φωνή σου,\nΚι ονειρευόμουν την αγγελική μορφή σου.\nΠερνούσαν χρόνια, και της ζωής η μπόρα\nΔιασκόρπισε τα όνειρα τ’ απατηλά κι ελπιδοφόρα,\nΚαι ξέχασα και τη γλυκιά φωνή σου,\nΚαι την αγγελική μορφή σου.\nΤον τελευταίο μήνα του 1825 σημειώθηκε στην Αγία Πετρούπολη και τη Μόσχα εξέγερση κατά του τσάρου, εξέγερση με διαφορετικό αίτημα στις δυο πόλεις. Στη μεν Αγία Πετρούπολη το αίτημα ήταν η παροχή Συντάγματος, στη δε Μόσχα η εγκαθίδρυση της Δημοκρατίας. Κοινό όμως αίτημα και των δυο κινημάτων στο Βορρά και το Νότο ήταν η απελευθέρωση των χωρικών από τη δουλοπαροικία και του λαού από το δεσποτισμό. Η εξέγερση απέτυχε υπό το βάρος των κανονιών και ακολούθησαν τα μαρτύρια των Δεκεμβριστών. Ξεκίνησαν ανακρίσεις με συμμετοχή και του ίδιου του αυτοκράτορα, Νικολάου Α', στην ανακριτική επιτροπή. Καταδικάστηκαν σε θάνατο και εκτελέστηκαν δια απαγχονισμού οι θεωρούμενοι ως πρωταίτιοι, οι Πιοτρ Γκριγκόρεβιτς Κακόφσκι, Σεργκέι Ιβάνοβιτς Μουράβιοφ-Αποστόλ, Μιχαήλ Παύλοβιτς Μπεστούσεφ-Ριουμίν, ο έξοχος ποιητής Κοντράτι Φιοντόροβιτς Ρυλέγιεφ και ο γενναίος συνταγματάρχης και ιδεολογικό μυαλό του κινήματος Πάβελ Ιβάνοβιτς Πέστελ, βετεράνος των πολέμων '12-13. Όλοι τους, με εξαίρεση τον πρώτο, πολύ καλοί φίλοι του Πούσκιν. Πολλοί άλλοι εξορίστηκαν σε καταναγκαστικά έργα στα βάθη της Σιβηρίας και πέθαναν από τις κακουχίες ή επέστρεψαν στα σπίτια τους μετά από πολλά χρόνια. Πολλοί από τους Δεκεμβριστές που μαρτύρησαν στους τόπους εξορίας ήταν από το Λύκειο του Τσάρκογιε-Σελό, παλιοί συμμαθητές του ποιητή. Πολλοί από αυτούς που τούς ανέκριναν ήταν συμμαθητές τους από το ίδιο Λύκειο. Ο Δεκέμβρης του 1825 όχι μόνο δεν αποθάρρυνε αυτούς που επιθυμούσαν μια πιο δημοκρατική Ρωσία, αντιθέτως έβαλε τις βάσεις για την κοσμοϊστορική αλλαγή που συνέβη στη Ρωσία έναν αιώνα σχεδόν αργότερα, πυκνώνοντας τις γραμμές των ρεφορμιστών με πνεύματα φωτεινά και γενναία.\nΣτων μεταλλείων της Σιβηρίας τα βάθη,\nΚρατάτε την αγέρωχη σιωπή σας,\nΟ ταπεινός σας μόχθος ποτέ δεν θα χαθεί,\nΟύτε και τα ψηλά πετάματα του νου σας\nΟ Πούσκιν έγινε κι αυτός στόχος των ανακριτικών Αρχών. Ο τσάρος όμως Νικόλαος Ά, σκέφθηκε ότι η σύλληψη του πιο φημισμένου ποιητή της Ρωσίας θα έβλαπτε το θρόνο του, ιδίως μάλιστα από τη στιγμή που δεν υπήρχαν στοιχεία ούτε καν ηθικής συνέργειάς του στο κίνημα των Δεκεμβριστών. Παράλληλα, ο καλός φίλος του Πούσκιν, Ζουκόφσκι, παρέδωσε επιστολή του ποιητή στον τσάρο στην οποία επικαλείται τη μεγαλοψυχία του αυτοκράτορα και υπόσχεται ότι δεν θα εκδηλώσει από εδώ και πέρα γνώμες αντίθετες προς την καθιερωμένη τάξη. Η κατηγορία ότι συμβιβάσθηκε με τον τσάρο πίκρανε τον ποιητή που γράφει αλληγορικά στο ποίημά του Αρίων, ότι μέσα στο φοβερό στρόβιλο των κυμάτων καταποντίσθηκε όλο το πλήρωμα, εκτός από τον τραγουδιστή. Εκείνον τον πέταξε στα βράχια η θάλασσα όπου τους ίδιους τραγουδάω σκοπούς και τώρα/τη μουσκεμένη μου χλαμύδα απλώνοντας/στα βράχια να στεγνώσει.\nΣτης Γεωργίας τα βουνά κείται η καταχνιά\nΜπροστά μου η Αράγκβη θορυβεί απεγνωσμένα,\nΕίμαι περίλυπος με θλίψη ελαφριά,\nΗ θλίψη μου ολόγιομη με σένα.\nΜελαγχολώ με λύπη γαληνή,\nΑυτό διόλου δε με βασανίζει,\nΚαι η καρδιά μου αγαπά, πονεί,\nΓιατί, χωρίς λαχτάρα, δεν μπορεί να ζει.\nΟ συμβιβασμός δεν τον απήλλαξε όμως αμέσως, ούτε και αργότερα, από δύσκολες ώρες. Ως τις αρχές Σεπτεμβρίου του 1826 βρισκόταν υπό την επιτήρηση των τοπικών Αρχών, στο Μιχαηλόφσκογιε, παραθεριστικό μέρος της οικογένειάς του στην Περιφέρεια του Πσκοφ. Τη νύχτα της 3ης Σεπτέμβρη οδηγείται στη Μόσχα όπου στις 8 του μήνα, νύχτα παγερή, παρουσιάζεται ενώπιον του τσάρου στο Κρεμλίνο. Στη συνάντηση αυτή ο ποιητής, με βρώμικα πολυφορεμένα ρούχα, στεκόταν με την πλάτη στραμμένη προς τη θερμάστρα, ζεσταίνοντας τα πόδια του όσο μιλούσε με τον αυτοκράτορα, στάση που βάναυσα προσέβαλλε την εθιμοτυπία και έδειχνε να ενοχλεί τον Νικόλαο. Ο τσάρος τού είπε ότι παρόλο που γνωρίζει ότι τον μισεί επειδή τσάκισε τη μερίδα στην οποία ανήκε και εξόντωσε πολλούς φίλους του, τού επισήμανε ότι κι αυτός νοιάζεται για το ρωσικό λαό, τον εκτιμά και του ζήτησε να γίνει ο αυλικός του ποιητής, θέση πολύ τιμητική. Στη συνέχεια τον ρώτησε τι θα έκανε αν τον Δεκέμβρη βρισκόταν στην Αγία Πετρούπολη, ερώτηση στην οποία ο Πούσκιν απάντησε λέγοντας Θα βρισκόμουν στις γραμμές των στασιαστών, απάντηση που κανένας εκ των δυο ανδρών δεν διέψευσε μεταγενέστερα.\nΟ τσάρος συνέχισε ρωτώντας τον αν θα μπορούσε να του δώσει την υπόσχεση ότι θα δρα στο μέλλον διαφορετικά. Ο Πούσκιν, ύστερα από μακρά σιωπή, τού έδωσε το χέρι, δίνοντας την υπόσχεση ότι θα συμπεριφέρεται διαφορετικά. Λήγοντας η ακρόαση, ο τσάρος τον πληροφόρησε ότι είναι ελεύθερος, πως θα μπορεί να πηγαίνει όπου επιθυμεί, εκτός από την περιοχή της Αγίας Πετρούπολης, για την οποία θα χρειάζεται ειδική άδεια και τον οδήγησε σε μια αίθουσα γεμάτη αυλικούς όπου είπε Κύριοι, εδώ βρίσκεται για σας ο νέος Πούσκιν, ας ξεχάσουμε τον παλαιό Πούσκιν. Ο ποιητής εξήλθε του ανακτόρου με δάκρυα στα μάτια.\nΗ καρδιά μου ονειρεύεται το μέλλον,\nη 'μέρα η σημερινή είναι βαρύθυμη και ανιαρή,\nασύλληπτη και φευγαλέα η στιγμή…\nμόνο τα περασμένα προξενούν την ηδονή.\nΜες στο μυαλό στριφογυρίζει η σκέψη εκλεκτή\nΚαι στο χορό αυτό οι ρίμες συμμετέχουν.\nΤο χέρι ψάχνει το στυλό, και το στυλό χαρτί.\nΛεπτά…και οι στίχοι αβίαστα τρέχουν.\nΜύθοι - Πολτάβα\nΟ χάλκινος καβαλάρης\nΔιηγήματα της φωτιάς\nΆλλη, καλύτερη, ζητώ ελευθερία...\nΤα τρία παραμύθια\nΡωσικές ιστορίες μυστηρίου\nΤαξίδι στο Ερζερούμ\nΗ Πεντάμορφη και οι κύκνοι\nΗ Χιονάτη και οι επτά ιππότες\nΣτη συλλογή της βιβλιοθήκης θα βρείτε τα ακόλουθα έργα του Πούσκιν:\nΟ Α. Πούσκιν γιά τά παιδιά: διηγήματα - παραμύθια\nΗ δεσποινίς χωριάτισσα\nΑναρτήθηκε από Δημοτική Βιβλιοθήκη Κερατσινίου-Δραπετσώνας στις 7:25 π.μ.\nΕτικέτες αφιερώματα, βιογραφίες, λογοτέχνες, ποιητές, Ρώσοι, συγγραφείς, Alexander Sergeyevich Pushkin


Don Sushi, Βερολίνο - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nDon Sushi, Βερολίνο\nΕστιατόρια με θαλασσινά με Υπαίθρια τραπέζια για: Κρόιτσμπεργκ\nΑναζήτηση Ευρώπη›Γερμανία›Βερολίνο›Εστιατόρια σε Βερολίνο›Don Sushi\n3 κριτικές Νο 3.854 από 6.807 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Βερολίνο Γειτονιά: Φριντριχσάιν\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών Niederbarnimstr. 12, 10247 Βερολίνο, Γερμανία Όνομα/διεύθυνση στην τοπική γλώσσα Don Sushi\nNiederbarnimstr. 12, 10247 Βερολίνο, Γερμανία 3 κριτικές | Με κατάταξη στο Νο 4132 από 8231 Δείτε παρακάτω το όνομα και τη διεύθυνση αυτής της επιχείρησης στην τοπική γλώσσα – θα σας βοηθήσουν όσο είστε εκεί (Βερολίνο)\nΤοπική ονομασία Don Sushi\nΤοπική διεύθυνση Niederbarnimstraße 12, 10247\nΟδηγίες Εκτύπωση +49 30 21237935\n7.097 Κριτικές Κριτικές\nDon Sushi: Ξεκινήστε την κριτική σας Επιλέξτε μια βαθμολογία\nΕνημέρωση καταχώρισης… Don Sushi: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΒερολίνο, Γερμανία Le Coq D'or\nΒερολίνο, Γερμανία Sushi-bar Geisha\nΒερολίνο, Γερμανία La Tienda del Barrio\nΒερολίνο, Γερμανία Miyaki\nΒερολίνο, Γερμανία Papa No\nDon Sushi: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nNiederbarnimstr. 12, 10247 Βερολίνο, Γερμανία Τοποθεσία:\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Don Sushi) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Προσφέρετε επιλογές χωρίς γλουτένη; Ισχύουν ενδυματολογικοί κανόνες; Επιτρέπονται σκύλοι στον εξωτερικό χώρο; Κοντά σε: Don Sushi Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 73 Κριτικές Sunday Market at Boxhagener Platz\n118 Κριτικές Berlin Kombinat Tours\n180 Κριτικές Humboldt Tours Berlin -Tours\nΔείτε όλα τα αξιοθέατα Κοντινά εστιατόρια με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 118 Κριτικές Frenc Heartcrafted Goods\n86 Κριτικές New Day\n200 Κριτικές Lemongrass


Τι αναζήτησαν περισσότερο οι Έλληνες γονείς το 2020 στη Google - THERMISnews.gr\nHome / ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ / Τι αναζήτησαν περισσότερο οι Έλληνες γονείς το 2020 στη Google\nΤι αναζήτησαν περισσότερο οι Έλληνες γονείς το 2020 στη Google\nΠοια θέματα τους απασχόλησαν ή μονοπώλησαν το ενδιαφέρον τους.\nΤο 2020 που αποχαιρετούμε σε λίγες μέρες, ήταν μια χρονιά που δύσκολα θα ξεχάσουμεΉρθαμε αντιμέτωποι με μια πρωτοφανή πανδημία που άλλαξε πολλές σταθερές της καθημερινότητας μας. Για την ακρίβεια, ο κορονοϊός έφερε τα πάνω κάτω στη ζωή όλων μας.\nΠράγματα που θεωρούσαμε δεδομένα, όπως το να πηγαίνουμε στη δουλειά μας και τα παιδιά στο σχολείο, έπαψαν να είναι...Πλέον, η τηλεργασία, η τηλεκπαίδευση, τα διαδικτυακά μαθήματα, το webex, είναι εδώ και μήνες, η νέα πραγματικότητα για εργαζόμενους, γονείς και μαθητές.\nΤι αναζήτησαν περισσότερο οι Έλληνες γονείς το 2020 στη Google Reviewed by . on 12/18/2020 Rating: 5


Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο - Συμπτώματα, αιτίες, τις θεραπείες – Eposgo\nΤι είναι η χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο;\nΧαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, ιατρικά γνωστή ως υπονατριαιμία, είναι η έλλειψη ισορροπίας ανάμεσα στο νερό και το αλάτι (νάτριο), τα επίπεδα στο σώμα σας. Ένα σωστό επίπεδο νατρίου είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων σας.\nΧαμηλό νάτριο είναι μια κοινή διαταραχή ηλεκτρολυτών στον πληθυσμό των ΗΠΑ. Ηλεκτρολύτες είναι σημαντικές χημικές ουσίες που είναι παρούσες στο σώμα, όπως νατρίου και καλίου. Όταν διαλύεται σε νερό, αυτές οι ουσίες γίνονται ιόντα που είναι ικανά να διεξάγει ηλεκτρικής ενέργειας. Οι ηλεκτρολύτες είναι κρίσιμης σημασίας για την εύρυθμη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος.\nΥπάρχουν τρεις τύποι της υπονατριαιμίας: euvolemic, υπερβολαιμική και hypovolemic. Euvolemic υπονατριαιμία εμφανίζεται όταν το περιεχόμενο του νερού στο σώμα σας είναι φυσιολογικό, αλλά τα επίπεδα νατρίου μειώνεται. Υπερβολαιμική υπονατριαιμία είναι όταν το νερό είναι αυξημένη σε σχέση με τα επίπεδα του νατρίου. Hypovolemic υπονατριαιμία συμβαίνει όταν τόσο το νερό και το νάτριο μείωση, αλλά περισσότερο νάτριο έχει χαθεί από το νερό.\nΥπάρχουν πολλές κοινές αιτίες της απώλειας νατρίου που οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα νατρίου, όπως διάρροια, υπερβολική εφίδρωση και έμετο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή την κατακράτηση υγρών, που ονομάζονται διουρητικά, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα νατρίου. Ασθένειες των νεφρών, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια (επιδείνωση της ικανότητας της καρδιάς να αντλεί αίμα), εγκαύματα, κίρρωση του ήπατος, και οι επιδράσεις της θεραπείας του καρκίνου, επίσης, μπορεί να φέρει σχετικά χαμηλά επίπεδα νατρίου. Υψηλή αθλητές αντοχής, όπως μαραθωνοδρόμοι, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα χαμηλά επίπεδα νατρίου, αν υγρών και ηλεκτρολυτών δεν αντικαθίστανται επαρκώς.\nΖητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911), εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα από χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, όπως η μεταβολή της νοητικής κατάστασης (σύγχυση ή ψευδαισθήσεις)? Μια αλλαγή στο επίπεδο συνείδησης, όπως λιποθυμία ή απάθεια? Πόνο στο στήθος ή πίεση? Σπασμοί? μυϊκοί σπασμοί? μυϊκές κράμπες? μυϊκή αδυναμία? ναυτία με ή χωρίς έμετο? γρήγορος καρδιακός ρυθμός (ταχυκαρδία)? και έμετο.\nΠοια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού νατρίου;\nΕνδέχεται να αντιμετωπίσετε χαμηλές συμπτώματα νατρίου καθημερινά ή μόνο μία φορά σε μια στιγμή. Μερικές φορές κάποιο από αυτά τα συμπτώματα χαμηλού νατρίου μπορεί να είναι σοβαρές:... Διαβάστε περισσότερα για τα χαμηλά συμπτώματα νατρίου\nΤι προκαλεί χαμηλά επίπεδα νατρίου;\nΥπάρχουν αρκετές κοινές αιτίες του χαμηλού νατρίου, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας, υπερβολική εφίδρωση, και έμετο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή την κατακράτηση υγρών, που ονομάζονται διουρητικά, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα νατρίου.... Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το χαμηλό αιτίες νατρίου\nΠώς θεραπεύεται η χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο;\nΣε μια ρύθμιση έκτακτης ανάγκης, χαμηλό νάτριο είναι πιο συχνά αντιμετωπίζεται με την εισαγωγή ενός διαλύματος χλωριούχου νατρίου στην κυκλοφορία του αίματος μέσω της ενδοφλέβιας (IV) χορήγησης. Πρόσθετες θεραπείας θα εξαρτηθεί από τα βαθύτερα αίτια των χαμηλών επιπέδων νατρίου.... Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το χαμηλό θεραπείες νατρίου


91+ Καλύτερες Αποσπάσματα Αριστείας: Αποκλειστική Επιλογή - BayArt - Αποσπάσματα\n91+ Καλύτερες Αποσπάσματα Αριστείας: Αποκλειστική Επιλογή\nΥπεροχή είναι ένα ταλέντο ή ποιότητα που είναι ασυνήθιστα καλή και ξεπερνά τα συνηθισμένα πρότυπα. Τα εμπνευσμένα αποσπάσματα αριστείας θα σας ενθαρρύνουν να σκεφτείτε λίγο βαθύτερα από ό, τι συνήθως και να διευρύνετε την προοπτική σας.\nΕάν ψάχνετε καλύτερα ενθαρρυντικά αποσπάσματα και δημοφιλή αποσπάσματα ζωής που αποτυπώνουν τέλεια αυτό που θα θέλατε να πείτε ή απλώς θέλετε να αισθανθείτε εμπνευσμένοι, περιηγηθείτε σε μια καταπληκτική συλλογή ενδυνάμωση εισαγωγικών αντιπαραθέσεων, μεγάλα αποσπάσματα φιλοδοξίας και διάσημα αποσπάσματα σκοπού .\nΤα πιο διάσημα αποσπάσματα αριστείας\nΗ αριστεία δεν είναι ποτέ ατύχημα. Είναι πάντα το αποτέλεσμα της υψηλής πρόθεσης, της ειλικρινής προσπάθειας και της έξυπνης εκτέλεσης που αντιπροσωπεύει τη σοφή επιλογή πολλών εναλλακτικών επιλογών - η επιλογή, όχι η τύχη, καθορίζει το πεπρωμένο σας. - Αριστοτέλης\nΗ αριστεία είναι το σταδιακό αποτέλεσμα του να προσπαθούμε πάντα να κάνουμε καλύτερα. - Pat Riley\nΕάν θέλετε να επιτύχετε την αριστεία, μπορείτε να φτάσετε εκεί σήμερα. Από αυτό το δεύτερο, σταματήστε να κάνετε λιγότερο από άριστη δουλειά. - Thomas J. Watson\nΗ αριστεία δεν είναι δεξιότητα. Είναι μια στάση. - Ράλφ Μάρστον\nΕάν πρόκειται να επιτύχετε αριστεία σε μεγάλα πράγματα, αναπτύσσετε τη συνήθεια σε μικρά ζητήματα. Η αριστεία δεν αποτελεί εξαίρεση, είναι μια επικρατούσα στάση. - Κόλιν Πάουελ\nΗ αριστεία κάνει τα συνηθισμένα πράγματα εξαιρετικά καλά. - Τζον W. Γκάρντνερ\nΟ δρόμος προς την αριστεία είναι πάντα υπό κατασκευή. - άγνωστο\nΑνωτερότητα - να κάνεις πράγματα λίγο καλύτερα από ό, τι μπορεί να τα κάνει κάποιος άλλος. - Orison Swett Marden\nΗ επιδίωξη της αριστείας με ανεξέλεγκτο πάθος μπορεί να οδηγήσει στην επίτευξη θαυμάτων με αξεπέραστη χαρά. - Αμπερτζάνι\nΗ επιμονή είναι η δίδυμη αδερφή της αριστείας. Το ένα είναι θέμα ποιότητας το άλλο, θέμα χρόνου. - Habeeb Akande\nΗ αναζήτηση αριστείας σημαίνει να επιλέξετε να σφυρηλατήσετε το δικό σας σπαθί για να ξεπεράσετε τους περιορισμούς της ζωής σας… - James A. Murphy\nΔεν μπορούμε ποτέ να επιτύχουμε και να πετύχουμε χωρίς πρώτα να κάνουμε την αριστεία δεύτερη φύση. - Εκκλησία Jolene\nΜείνετε αισιόδοξοι και κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Δεν υπάρχει τέλος στη δύναμη της θετικής σκέψης. Ανυπομονώ για όλο τον πλούτο, την επιτυχία και την αφθονία, επιταχύνοντας τον δρόμο μου! - Ρον Μπαρόου\nΠάντα δώστε το καλύτερό σας σήμερα, η εξαιρετική δουλειά είναι το σημείο αναφοράς του αύριο. - Ifeanyi Enoch Onuoha\nΜην περιμένετε μια τεράστια πλατφόρμα προτού δώσετε την καλύτερη απόδοσή σας. - Bernard Kelvin Clive\nΕίτε βρείτε έναν τρόπο, είτε κάντε έναν… .Μπορείτε να λυγίσετε, αλλά δεν μπορείτε ποτέ να σπάσετε εάν θέλετε να επιτύχετε την αριστεία. - Ziad K. Abdelnour\nΗ αριστεία βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες σε ό, τι κάνετε και η τελειότητα θα έρθει. - Πέρι Σέξτον\nΈχει σημασία η ποιότητα και όχι η ποσότητα. - Σενέκα\nΗ αριστεία σπάνια βρίσκεται, εκτιμάται σπανιότερα. - Johann Wolfgang von Goethe\nΚάνοντας κοινά πράγματα ασυνήθιστα καλά. - Orison Swett Marden\nΈνα έγκαιρο όφελος, - αν και λίγο αξίζει, το ίδιο το δώρο, - στην αριστεία ξεπερνά τη γη. - Thiruvalluvar\nΟι άνθρωποι απλά αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους όταν είναι καλοί σε κάτι. - Stephen R. Covey\nΟι άνθρωποι της αριστείας καταβάλλουν κάθε προσπάθεια για να κάνουν ό, τι είναι σωστό. - Τζόελ Όστιν\nΜην αφήσετε το γεγονός ότι δεν έχετε κάνει κάτι πριν να σας πείσει ότι δεν μπορείτε να το κάνετε ή ότι δεν μπορεί να γίνει τέλεια την πρώτη φορά που θα δοκιμάσετε το χέρι σας. - A.J. Darkholme\nΌσον αφορά την αριστεία, δεν αρκεί να γνωρίζουμε, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να το έχουμε και να το χρησιμοποιήσουμε. - Αριστοτέλης\nΗ ποιότητα της ζωής των ανθρώπων αντιστοιχεί άμεσα στη δέσμευσή τους για αριστεία, ανεξάρτητα από τον επιλεγμένο τομέα της προσπάθειάς τους. - Βίνσεντ Λομπάρντι\nΗ εκτόξευση μέσω της ζώνης άνεσης ενός ατόμου θα πρέπει να έχει νόημα ώστε να επιτυγχάνονται νεότερα επίπεδα αριστείας. - Priyavrat Thareja\nΟ αγώνας για την αριστεία δεν έχει γραμμή τερματισμού. - Mohammed bin Rashid Al Maktoum\nΑυτό που είναι καλό είναι δύσκολο και αυτό που είναι δύσκολο είναι σπάνιο. - Ρόμπερτ Φάραρ Κάπωνα\nΟ χρόνος δίνει μόνο μία ευκαιρία, αν τον χάσετε μία φορά, δεν μπορείτε ποτέ να τον πάρετε πίσω. - Κυριακή Adelaja\nΗ αριστεία είναι το αποτέλεσμα της φροντίδας περισσότερο από ό, τι οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι σοφοί, ριψοκίνδυνοι περισσότερο από τους άλλους που πιστεύουν ότι είναι ασφαλείς, το να ονειρεύεσαι περισσότερο από ό, τι οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι πρακτικό και να περιμένεις περισσότερα από όσα πιστεύουν οι άλλοι είναι πιθανό. - Ρόνι Όλνταμ\nΓίνετε ένας χαρακτήρας αριστείας, όχι δικαιολογίες - Janna Cachola\nΗ αριστεία πρέπει να επιτευχθεί μέσα από τα μάτια εκείνων που μας κρίνουν μόλις επιτευχθεί, μπορεί να διατηρηθεί μόνο με συνεχή καινοτομία. - Τομ Κόλινς\nΦέρτε τα όνειρά σας στην πραγματικότητα. Πίστεψε στον εαυτό σου. Ξέρετε ότι έχετε ό, τι χρειάζεται για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας. Ξεκινήστε τώρα και αφιερώστε τον εαυτό σας στην επιτυχία. Τραβήξτε για τα αστέρια και κάντε το να συμβεί. - Mark F. LaMoure\nΕλπίζω ότι θα κάνετε απλά ό, τι μπορείτε να κάνετε με τον καλύτερο τρόπο που γνωρίζετε. Εάν το κάνετε αυτό, θα δείτε θαύματα που θα συμβούν. - Γκόρντον Β. Χίνκλιν\nΔεν υπάρχουν συντομεύσεις για την αριστεία - Angela Duckworth\nΈνας οραματιστής είναι ηγέτης αριστείας που βλέπει αυτό που δεν βλέπουν οι άλλοι, ποιος επιτυγχάνει προς το παρόν και σχεδιάζει για το μέλλον, ο οποίος επηρεάζει θετικά τις διάφορες γενιές και ανασηκώνει άλλους οραματιστές. - Ονίι Ονάντο\nΗ αριστεία ενθαρρύνει κάποιον για τη ζωή γενικά δείχνει τον πνευματικό πλούτο του κόσμου. - Τζωρτζ Έλιοτ\nΕίμαστε αυτό που επαναλαμβανομένα κάνουμε. Η αριστεία, λοιπόν, δεν είναι πράξη, αλλά συνήθεια. - Αριστοτέλης\nΔίπλα στην αριστεία βρίσκεται η εκτίμησή του. - William Makepeace Thackeray\nΗ θλιβερή αλήθεια είναι ότι η αριστεία κάνει τους ανθρώπους νευρικούς. - Σάνα Αλέξανδρος\nΤο Excellence είναι η απεριόριστη ικανότητα βελτίωσης της ποιότητας όσων προσφέρετε. - Ρικ Πίτινο\nΕάν θέλετε να επιτύχετε την αριστεία, πρέπει να αρνηθείτε να αφήσετε τίποτα να εμποδίσει τις δυνατότητές σας. - Σάι Πραδέπ\nΈχετε τη δυνατότητα να λάμψετε και να κάνετε ένα σημάδι σε κάποιο πεδίο. Η δουλειά σας είναι να βρείτε τη θέση σας, να υπερέχετε και να χτίσετε μια διαρκή κληρονομιά. - Roopleen\nΓνωρίζετε ότι τα μεγάλα μυαλά απολαμβάνουν την αριστεία, το μέσο μυαλό λατρεύει τη μετριότητα και τα μικρά μυαλά λατρεύουν τις ζώνες άνεσης; - Ονίι Ονάντο\nΝα οδηγείτε με σκοπό. Να είστε αδυσώπητοι στην ευθυγράμμισή σας με την αριστεία. Μην προσέχετε τους ανυπόφορους ανίκανοι μίσους. - Steve Maraboli\nΌταν κάνετε τα συνηθισμένα πράγματα με έναν ασυνήθιστο τρόπο, θα διατάξετε την προσοχή του κόσμου. - Τζορτζ Ουάσιγκτον Κάρβερ\nΗ αριστεία αφορά την πάλη και την επιδίωξη κάτι επιμελώς, με μια αυστηρή και αποφασιστική προσέγγιση για να το κάνουμε σωστά. Είναι εντάξει εάν υπάρχουν ατέλειες στη διαδικασία - το καθιστά πιο ενδιαφέρον. - Τσάρλι Τρότερ\nΗ αριστεία είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα μιας επιπλέον προσπάθειας. - Δώρο Gugu Mona\nΟι πελάτες σας θα είναι πάντα άνθρωποι. Η ενσυναίσθηση και το χαμόγελο είναι ο δημιουργός εσόδων σας. - Τζάνα Κάτσαλα\nΕάν το «Ταξίδι 1000 μιλίων ξεκινά με ένα μόνο βήμα» - αυτό προβλέπεται - ALIGN. - Priyavrat Thareja\nΌσο λιγότερο δικαιολογημένος ένας άνθρωπος διεκδικεί την αριστεία για τον εαυτό του, τόσο πιο έτοιμος είναι να διεκδικήσει κάθε αριστεία για το έθνος, τη θρησκεία του, τη φυλή του ή τον ιερό του σκοπό. - Έρικ Χόφερ\nΤο τέλειο μπορεί να μην είναι πάντα όμορφο, αλλά η αριστεία είναι πάντα κομψή. - Τζάνα Κάτσαλα\nΔεν υπάρχει πραγματική αριστεία σε όλο αυτόν τον κόσμο που μπορεί να διαχωριστεί από τη σωστή ζωή. - David Starr Jordan\nΗ αριστεία πωλεί πάντα. - Earl Nightingale\nΔεν εγκατασταθώ σε κανέναν άλλο τομέα της ζωής μου όσον αφορά την αριστεία, οπότε γιατί πρέπει να μειώσω τα πρότυπα μου όταν πρόκειται για αγόρια; - Adriana Trigiani\nΗ ευτυχία είναι η πλήρης χρήση των ταλέντων κάποιου σύμφωνα με τις γραμμές αριστείας. - Τζον Φ. Κένεντι\nΕάν πρόκειται να επιτύχετε αριστεία σε μεγάλα πράγματα, αναπτύσσετε τη συνήθεια σε μικρά ζητήματα. Η αριστεία δεν αποτελεί εξαίρεση, είναι μια επικρατούσα στάση. - Charles R. Swindoll\nΗ αριστεία ευδοκιμεί ελλείψει δικαιολογιών. - Lorii Myers\nΑριστεία σημαίνει όταν ένας άντρας ή μια γυναίκα ζητά τον εαυτό του περισσότερο από ό, τι οι άλλοι. - Jose Ortega Y Gasset\nΕκείνοι που επιτυγχάνουν την τελειότητα, συνήθως περνούν τη ζωή τους σε μια επιδίωξη για την αριστεία δεν αποκτώνται συχνά με ευκολότερους όρους. - Σάμουελ Τζόνσον\nΗ επιδίωξη της αριστείας είναι λιγότερο επικερδής από την επιδίωξη της αγνότητας, αλλά μπορεί να είναι πιο ικανοποιητική. - David Ogilvy\nΒγείτε από το πλήθος των μέσων ανθρώπων. Εισαγάγετε αυτό το παιχνίδι και αλλάξτε τις τιμές στον πίνακα αποτελεσμάτων. - Ισραήλmore Ayivor\nΗ στάση μας να επικεντρωθούμε στην αριστεία όχι μόνο μας έκανε επιτυχημένους αλλά και διαχρονικά εμπνευσμένους. - Kishore Bansal\nΕάν δεν εκτιμάτε την αριστεία, δεν θα επιτύχετε την αριστεία. - Γκλεν C. Στιούαρτ\nΤο μέλλον ανήκει μόνο σε αυτούς που θα επιτύχουν αριστεία στον τομέα της επιλογής τους. - Abhijit Naskar\nΤο εξαιρετικό άτομο διαχειρίζεται τον εαυτό του. Δεν θα επιτρέψει στο περιβάλλον να τον διαχειριστεί. - Rex Resurreccion\nΚάνετε τα συνηθισμένα πράγματα εξαιρετικά καλά. - Γκρεγκ Χάρις\nΌλη η ανθρώπινη αριστεία είναι συγκριτική. Μπορεί να υπάρχουν άτομα που μας υπερέχουν, όσο θέλουμε, υπερέχουμε τους πιο κακούς. - Σάμουελ Ρίτσαρντσον\nΗ αριστεία είναι μια διαδικασία που πρέπει να απασχολεί όλες τις μέρες μας. - Theodore Wilhelm Engstrom\nΑυτός που το κάνει πρώτα μπορεί να τα πάει καλά, αλλά αυτός που το κάνει καλύτερα θα κάνει καλύτερα. - Σκοτ Άλεν\nΗ επιθυμία για αριστεία είναι το απαραίτητο χαρακτηριστικό αυτών που υπερέχουν. Δουλεύουμε λίγο για κάτι εκτός αν το επιθυμούμε. - Edward G. Bulwer-Lytton\nΜια παθητική νοοτροπία καταφέρνει να ζήσει με μέτρια, αλλά μια ενεργή νοοτροπία οδηγεί σε αλλαγή μέχρι να επιτευχθεί η αριστεία. - Ορίν Γούντγουορντ\nΤο άτομο που θα καταλήξει να απολαμβάνει την επιτυχία, είναι εκείνο που το σχεδίασε και που ήξερε γιατί επιδιώκουν να πετύχουν. - Archibald Marwizi\nΗ μετριοπάθεια οδηγεί σε μετριότητα, η ένταση οδηγεί στην αριστεία. - Σουλεμάν Αμπντουλάχ\nΗ αρετή είναι η αριστεία, κάτι ασυνήθιστα υπέροχο και όμορφο, το οποίο ξεπερνά κατά πολύ το χυδαίο και συνηθισμένο. - Άνταμ Σμιθ\nΗ αριστεία είναι μια τέχνη που κερδίζεται από την εκπαίδευση και τη συνήθεια. Δεν ενεργούμε σωστά επειδή έχουμε αρετή ή αριστεία, αλλά μάλλον έχουμε αυτά επειδή έχουμε ενεργήσει σωστά. - Will Durant\nΗ ηθική υπεροχή προκύπτει ως αποτέλεσμα της συνήθειας. Γινόμαστε απλά κάνοντας πράξεις, μετριοπαθείς κάνοντας εύκρατες πράξεις, γενναίος κάνοντας γενναίες πράξεις. - Αριστοτέλης\nΗ αριστεία είναι μια τέχνη που κερδίζεται από την εκπαίδευση και τη συνήθεια. Δεν ενεργούμε σωστά επειδή έχουμε αρετή ή αριστεία, αλλά μάλλον έχουμε αυτά επειδή έχουμε ενεργήσει σωστά. Είμαστε αυτό που επαναλαμβανομένα κάνουμε. Η αριστεία, λοιπόν, δεν είναι μια πράξη αλλά μια συνήθεια. - Αριστοτέλης\nΔεν υπάρχει υπεροχή χωρίς εργασία. Δεν μπορεί κανείς να ονειρευτεί ούτε τη χρησιμότητα ή την ευτυχία. - Liberty Hyde Bailey\nΗ αριστεία είναι καλύτερος δάσκαλος παρά μέτρια. Τα μαθήματα των συνηθισμένων είναι παντού. Πραγματικά βαθιές και πρωτότυπες γνώσεις βρίσκονται μόνο στη μελέτη των παραδειγματικών. - Warren G. Bennis\nΗ αριστεία είναι μια διαδικασία που πρέπει να απασχολεί όλες τις μέρες μας. - Ted W. Engstrom\nΑριστεία σημαίνει όταν ένας άντρας ή μια γυναίκα ζητά τον εαυτό του περισσότερο από ό, τι οι άλλοι. - Jose Ortega Gasset\nΔίπλα στην αριστεία, έρχεται η εκτίμησή της. - William Makepeace Thackeray\nΗ εκπαιδευτική αριστεία του President College ήταν συναρπαστική. Το ενδιαφέρον μου για τα οικονομικά ανταμείφθηκε άφθονα με την εξαιρετική διδασκαλία. - Αμάρτια Σεν\nΗ αριστεία και το μέγεθος είναι ουσιαστικά ασύμβατα. - Ρόμπερτ Τάουνσεντ\nΗ αριστεία ενός δώρου έγκειται στην καταλληλότητά του και όχι στην αξία του. - Charles Dudley Warner\nΗ αριστεία είναι να κάνεις ένα κοινό πράγμα με έναν ασυνήθιστο τρόπο. - Booker T. Washington\nΗ αριστεία είναι η καλύτερη αποτροπή του ρατσισμού ή του σεξισμού. - Οπρα Γουίνφρεϊ\n75+ καλύτερες προσφορές εγωισμού: Αποκλειστική επιλογή\n100+ Καλύτερα αποσπάσματα Bell Hooks: Αποκλειστική επιλογή\n28 Πρακτικοί τρόποι βελτίωσης του εαυτού σας\ndu får mig til at føle mig så elskede citater\nbrev til nogen speciel i dit liv\nmin mand kærligheden i mit liv\nhvad skal jeg sige til den pige, du kan lide\nelsker citater til hende om morgenen\nhvad betyder jeg for dig citater


Evia Top: 5 τροφές που είναι γεμάτες κάλιο!\nΤo κάλιο είναι από τα 7 βασικά ιχνοστοιχεία, γνωστό και ως ηλεκτρολύτης, και παίζει τεράστιο ρόλο στη λειτουργία των νεφρών και στη διατήρηση της ισορροπίας των σωματικών υγρών.\nΕπίσης, ελέγχει τις ενδείξεις που ρυθμίζουν τις μυικές διαστολές και τους υγιείς χτύπους της καρδιάς.\nΔυστυχώς όμως, τα δεδομένα των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας δείχνουν ότι μόνο το 2% του πληθυσμού λαμβάνει 4.700 mg κάλιο την ημέρα, που είναι ο στόχος. Αν συνυπολογίσεις ότι χάνεις περισσότερα υγρά εάν γυμνάζεσαι ή δεν τρως όσο ισορροπημένα πρέπει, σκέψου το κενό που αφήνεις στις ανάγκες για ηλεκτρολύτες.\nΛύσε, λοιπόν, αυτό το πρόβλημα κάνοντας τις σωστές επιλογές σε τροφές και φτιάξε ένα «ουράνιο τόξο» για να έχεις μπροστά σου μία ποικιλία επιλογών ώστε να καλύπτονται όλες οι ανάγκες του οργανισμού. Και έτσι θα φτάσεις τον απόλυτο στόχο των 4.700 mg καλίου σε καθημερινή βάση.\nΜπανάνες (422 mg/μεσαία μπανάνα)\nΥπάρχει πολύ καλός λόγος που οι άνθρωποι επιλέγουν τις μπανάνες ως ιδανικό σνακ μετά τη γυμναστική. Οι διατροφολόγοι προσθέτουν ότι πρέπει να τρως στο πρωινό σου μία μπανάνα μετά από hangover. Εφόσον έχεις πιει αλκοόλ, καταλαβαίνεις πως έχεις χάσει ηλεκτρολύτες. Φτιάξε ένα smoothie με μπανάνα και βρώμη και πάρε πίσω την ενέργεια (και τα υγρά) που έχασες.\nΦακές (365 mg/μισό φλιτζάνι)\nΟ MVP των τροφών σε θρεπτικότητα, είναι οι φακές. Τρώγονται με τον κλασικό παραδοσιακό τρόπο, αλλά και σε σαλάτες, σε φακόρυζο και ό,τι άλλο μπορείς να σκεφτείς. Είναι επίσης εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και βιταμίνης Β.\nΓλυκοπατάτες (542 mg/μισή γλυκοπατάτα)\nΑντί να τρως μόνο τις κλασικές λευκές πατάτες, προτίμησε αυτήν την υπερτροφή που συνοδεύει τέλεια το κρέας και τα ψάρια σου και είναι φορτωμένη με κάλιο. Μπορείς να την απολαύσεις και σε πρωινό με λίγο λιωμένο αβοκάντο.\nΣπανάκι (335 mg/2 φλιτζάνια)\nΕφόσον πρέπει να τρως λαχανικά σε καθημερινή βάση, το σπανάκι μπαίνει στις κορυφαίες επιλογές σου. Κάν' το βάση της σαλάτας σου ή βάζε πάντα μερικές φέτες στο σάντουιτς στο γραφείο. Και εννοείται ότι γίνεται μέρος ενός λαχταριστού smoothie, αμέσως μετά το γυμναστήριο για να επανακτήσεις τους ηλεκτρολύτες που έχασες.\nΑποξηραμένα βερίκοκα (378 mg/1/4 φλιτζάνι)\nΝα και ο γλυκός τρόπος να πάρεις μπόλικο κάλιο. Επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, συστήνεται να τα τρως πριν ή μετά τη γυμναστική, ώστε να έχεις το περιθώριο να την μετατρέψεις σε ενέργεια. Αν τα συνδυάσεις με λίγα καρύδια, έχεις το απόλυτο power snack, σε περίπτωση που αθλείσαι.\nΟι Ευρωπαίοι, τα ανήλικα Προσφυγόπουλα και οι Βοσκοί