Miten käy seksille synnytyksen jälkeen? - MTV.fi\nMiten käy seksille synnytyksen jälkeen?\nLifestyle > Lifestyle Julkaistu 27.08.2009 13:41 (Päivitetty 01.04.2010 15:17)\nLapsen syntyminen mullistaa parisuhteen. Pariskunta ei voi enää elää vain toisilleen, sillä perheeseen on tullut kaiken huomion vaativa käärö. Vanhemmuus, vastuu ja univelka saavat kumppanin helposti näyttämään muukalaiselta, jonka eroottinen vetovoima tuntuu kadonneen valovuosien päähän.\nKaikki me tiedämme ne ihanat valokuvat, joissa onnelliset vanhemmat pitävät tuhisevaa vauvaa ensi kertaa sylissään. Pikkulapsen kanssa arki ei ole kuitenkaan aina yhtä hymyä, vaan raskasta puurtamista, jossa punnitaan niin omaa kuin parisuhteenkin kestävyyttä. On tärkeää, että pienokainen saa osakseen kaiken tarvitseman huolenpidon ja rakkauden. Siitä huolimatta pariskunnan ei pitäisi unohtaa helliä myös toisiaan.\nSeksuaaliterapeutti Tuula Emaksen mukaan perheenlisäyksen tuomiin muutoksiin voi valmistautua etukäteen keskustelemalla asiasta. Sopeutumista vanhemmuuteen helpottaa myös se, että lapsi on molempien yhteinen toive, ja että molemmat vanhemmat ovat valmiita sitoutumaan hoitovastuuseen. Ajatus siitä, ettei lapsi muuta mitään, ei ole realistinen.\n- Lapsen syntyminen on suuri muutos, tietynlainen kulttuurišokki, joka on vaativaa aikaa parisuhteelle. Toisaalta vanhemmuus sitoo puolisot uudella tavalla toisiinsa, toisaalta taas yhteinen aika jää vähiin, Emas sanoo.\nUudenlainen naiseus ja miehuus\nRaskauden, synnytyksen ja imetyksen aikana nainen käy läpi hormonimyrskyn. Vaikka imettäessä kehon pyöristyneet muodot alkavat palautua omiin uomiinsa, naisen vartaloon jää usein äitiyden tuomaa pehmeyttä. Moni nainen kokeekin itsensä hyvin naiselliseksi runsaine muotoineen ja maidontäyteisine rintoineen.\n- Naisilla on monesti tarve kuulla arvostavaa puhetta itsestään ja ulkonäöstään. Äidiksi tulon jälkeenkin nainen haluaa kuulla olevansa se ihana tyyppi, johon kumppani hullaantui.\nÄidiksi tuleminen vaikuttaa jokaiseen naiseen yksilöllisesti. Emas kuitenkin arvelee, että äitiys tuo monille naisille huolen ja vastuun vastapainoksi lisää varmuutta ja parempaa kehotietoisuutta.\n- Omien rajojen ja mielihyvän tunnistaminen voivat parantua. ”Kähmimisen” sijaan kaivataan kosketusta ja läheisyyttä. Nainen ei välttämättä enää halua, että mies koskettaa pelkästään rintoihin tai genitaalialueelle.\nIsyyden myötä myös mies on uudessa roolissa ja tarvitsee samalla lailla kuin nainenkin kannustusta ja arvostusta. Mitä enemmän mies osallistuu ja ottaa vastuuta lapsen ja kodin hoidosta, sitä itsevarmemmaksi hän tuntee olonsa uudessa tilanteessa. Jos äiti sulkee isän ulkopuolelle, tai isä itse välttelee osallistumista lapsen ja kodin hoitamiseen, syntyy pariskunnan välille helposti kommunikaatiokuilu, joka ajan kuluessa vain syvenee. Jaettu vanhemmuus, johon kumpikin osallistuu tasavertaisesti, parantaa yleensä myös vuorovaikutusta vanhempien välillä.\nSeksin sijaan läheisyyttä\nSynnytyksen jälkeen pariskunnan seksielämä voi olla pitkäänkin katkolla, pelkästään jo sen vuoksi, että naisen keho vaatii aikaa palautuakseen synnytyksestä. Yövalvomiset, imetyshuuru ja uuden elämäntilanteen tuoma vastuu vaativat veronsa, eikä tuoreen äidin mielessä ole päällimmäisenä seksielämän ylläpitäminen.\n”Vauvan syntymän jälkeen tuntui, ettei aikaa ole millekään muulle kuin imettämiselle ja lohduttamiselle, hyvä jos ehti käydä vessassa rauhassa.” Maija, 28\nParisuhde voi helposti lukkiutua tilanteeseen, jossa mies kaipaa seksiä ja yhdyntöjä, mutta nainen kärsii haluttomuudesta.\n- Naiselle voi olla tärkeää, että roskat on viety roskikseen ja tiskit tiskattu. Vasta kun koti on kunnossa, hän voi ajatella kiihottumista, Emas sanoo.\n”Seksielämän kannalta rasittavinta oli oma väsymys, koska vaikka olisi halunnut, niin ei jaksanut ja tuntui, että mies ei ymmärtänyt, miten väsynyt oikeasti olin. Väsymys aiheutti muutenkin riitoja, koska suutuin helposti, ja kaikki mieheni tekemiset ja varsinkin tekemättä jättämiset ärsyttivät todella paljon. Toisaalta tunsin itseni naisellisemmaksi ja varmemmaksi kuin ennen.” Maija, 28\nEmaksen mielestä parisuhteen fyysistä puolta ei kannata kuitenkaan unohtaa kokonaan.\n- Eroottisuutta voi ylläpitää muutenkin kun seksillä: läheisyydellä, kosketuksilla ja flirttailulla. Esimerkiksi kahdenkeskinen saunominen ja kylpeminen voivat aluksi olla sopivia tapoja olla alasti yhdessä.\nHalu ja pakko eivät sovi yhteen\nJos haluttomuutta jatkuu pitkään, on pariskunnan syytä pohtia, miksi seksi tuntuu vastenmieliseltä. Esimerkiksi jos mies kaipaa seksiä, josta nainen aina johonkin vedoten kieltäytyy, kannattaa naisen kysyä itseltään, miksi hän ei halua.\n- Jotta seksistä voi nauttia, täytyy haluta myös itseään. Nainen voi myös kokea, ettei hän ole enää yhtä haluttava uusine, äidillisine muotoineen. Pahimmillaan nainen voi olla katkera siitä, että raskaus ja synnytys ovat tuhonneet hänen kehonsa\nYleisenä syynä haluttomuuteen ovat myös väsymys ja yhteisen ajan puute. Ensimmäisen vuoden aikana pientä vauvaa ei välttämättä tohdita jättää pitkäksi aikaa hoitoon, ja siksi tilaisuuksia yhteisen seksin harrastamiseen on harvoin.\n”Vaikeinta seksielämässä synnytyksen jälkeen oli se, ettei seksiä enää ollut! Silloin harvoin kun seksiä yritettiin, niin eikös vauva herännyt heti kun pääsimme kunnolla hommiin. Ei toivoakaan rauhallisesta rakasteluhetkestä, ennen kuin tyttäremme oli vuoden ikäinen ja alkoi nukkua yöt kokonaan.” Maija, 28\nPelkästä velvollisuuden tunteesta seksiä ei kuitenkaan kannata koskaan harrastaa, sillä halu ja pakko eivät sovi yhteen. Jos molemmilta kuitenkin löytyy tahtoa ja halua, nautintoa tuova eroottinen hetki tuulettaa ajatuksia kummasti.\n-Yhteinen seksi antaa energiaa ja tuottaa mielihyvää arjen keskelle, Emas sanoo.\nUsein toisen lapsen syntyminen on parisuhteessa kriisin paikka, jolloin myös haetaan helpommin ulkopuolista apua kärjistyneeseen tilanteeseen. Emaksen mukaan monella pariskunnalla on ollut keskinäisiä kommunikaatio-ongelmia jo ennen lasten syntymää, mutta pitkään jatkunut yhteisen ajan puute on hankaloittanut tilannetta entisestään.\n- Vauvan tulo perheeseen muuttaa kodin energioita. Pariskunta ei voi elää vain toisilleen. Omien tarpeiden ja toiveiden sijaan on otettava koko perhe huomioon.\nUsein kodin arkea, vaipparumbaa ja ruuanlaittoa pyörittävälle merkitsee paljon, jos kumppani kantaa kortensa kekoon, vaikka ripustamalla töistä tultuaan pyykit kuivumaan. Tällaiset pyytämättä tehdyt ”rakkauden teot” voivat kohentaa kodin ilmapiiriä ja vapauttaa pariskunnan noidankehästä, jossa syytellään ja syyllistetään toinen toistaan.\nKuinka pariskunta voisi pitää keskinäistä vuorovaikutusta yllä niin, että molemmat vanhemmat olisivat tyytyväisiä?\n- Sen sijaan, että ollaan näkymättömiä ja vetäydytään tilanteesta, pitäisi olla läsnä ja tehdä kumppanille hyviä tekoja, huomioida ja arvostaa. Vanhemmuuden tuoma muutos on suuri, ja pariskunnalta menee aikaa sopeutua tilanteeseen. Kun vastuuta jaetaan ja toiveet muokataan yhteisiksi, on kaikilla mukavampaa, Emas kertoo.


Banaanipannukakku à la yes girl – yes girl\nPetra Korpi\t 12 tammikuun, 2018 Ruoka\nBanaanipannukakku à la yes girl\nYes girl fiilaa kotikeittiössä helppoa mutta maukasta tekemistä.\nPakkasesta löytyy kyllä Ben & Jerrysin uutuusmaut mutta koska tammikuu on meillä kunnon detox-kuukausi, niin pyrimme jäädyttämään jädepurnukoita siellä syväjäähän saakka.\nKoska tiedämme että sokerihammastamme tulee kolottamaan joka tapauksessa, löytyy hihastamme muutamat iisit ja kevyet kotiherkut. Kesäisin maistuu ”nice cream” mutta talvella voiton vie 5 minuutin banaanipannari.\nResepti on niin helppo että melkein naurattaa ja lopputulos on silti 10+. Valmistelu ottaa muutaman minuutin ja sen jälkeen pannukakku on uunissa puolisen tuntia. Todella paljon helpompaa kuin heinänteko!\nTämän ohjeen pannarista tulee perinteinen pellillinen mutta määrää voit aina pienentää tarpeesi mukaan. Kivan pikku lisätwistin saat heittämällä seoksen joukkoon kourallisen marjoja, vaikkapa mustikoita tai vadelmia.\nBANAANIPANNARI à la YES GIRL\n♡ 4 kypsää banaania\n♡ 3 kananmunaa\n♡ 1dl kauramaitoa tai vettä\n♡ 2rkl kookosjauhoja (valinnainen!)\n♡ runsas 1tl kardemummaa\n♡ runsas 1tl kanelia\n♡ (1dl valinnaista marjoja)\nSekoita kaikki ainekset blenderissä sekaisin. Levitä seos leivinpaperilla vuoratulle pellille ja paista 200 asteisessa uunissa noin 30min. Tarjoile sellaisenaan tai vaikkapa vispatun turkkilaisen jogurtin ja kanelihunnun kera.\nLoistojälkkäri mutta toimii tosi hyvin myös eväänä kouluun tai salin jälkeen palauttavana välipalana.\nTätä ei kannata jättää testaamatta! (Paitsi jos on yes girl WINTER DETOX meneillään)\nyes girl DETOX: energisoiva aamujuoma\nbanaanipannari, kevyt jälkiruoka, pannari, pannukakku, ruoka, terveellinen pannukakku\nPrevious Post yes girl WINTER DETOX\nNext Post Maailman helpoin maa-artisokkakeitto


Palomiesliitto Palomiesliiton esittely:SPAL\nEtusivu > Palomiesliitto\nSuomen Palomiesliitto SPAL on Suomen suurin pelastusalan ammattiliitto. Liitto ajaa ja valvoo pelastus-, ensihoito- ja hätäkeskustyöntekijöiden etuja ja oikeuksia sekä edistää heidän hyvinvointiaan työelämässä.\nSPALissa on noin 4 800 jäsentä, jotka työskentelevät kuntasektorilla pelastusalan ja ensihoidon ammateissa sekä valtion hätäkeskuksissa. Jäsenten tyypillisiä ammattinimikkeitä ovat mm. palomies, palomies-sairaankuljettaja, ensihoitaja, palomies-ensihoitaja, paloesimies, ylipalomies, palomestari, palopäällikkö ja hätäkeskuspäivystäjä.\nLiitto muodostuu 30 jäsenyhdistyksestä, joiden kautta jäsenet saavat luottamusmiespalvelut ja virkasuhdeneuvontaa. Yhdistykset toimivat itsenäisesti omien sääntöjensä mukaisesti ja järjestävät erilaista toimintaa.\nJäsenyhdistyksistä 29 on pelastustoimen ja ensihoidon jäsenten paikallisyhdistyksiä. Hätäkeskuksissa työskentelevien yhdistys on Hätäkeskusammattilaisten liitto HAL.\nSPAL on vahvasti mukana pelastus-, ensihoito- ja hätäkeskushenkilöstön edunvalvonnassa: työehtojen ja työolojen kehittämisessä. Etujärjestönä liitto valvoo jäsentensä ammatillisia ja taloudellisia etuja, vaikuttaa heidän yhteiskunnallisen aseman ja oikeuksien kehitykseen sekä edistää heidän yhteenkuuluvuuttaan, yhteistoimintaa ja keskinäistä vastuuntuntoa.\npäättää taloudesta ja toiminnasta, toimeenpanee liittokokouksen päätökset\njohtaa liiton toimintaa ja toimistoa, toimeenpanee hallituksen päätökset\nedunvalvonta, jäsen-, hallinto- ja tukipalvelut, sidosryhmätyö & viestintä


myyjän vastuu Archives - Herkulex.fi\nHerkulex.fi, 6 kuukautta 4 kuukautta sitten\nReklamoi viipymättä Mitä reklamaatiolla tarkoitetaan? Reklamaatio on ostajan ennakkoilmoitus myyjälle, jolla ilmoitukselle ostaja varaa itselleen tilausuuden esittää myöhemmässä vaiheessa myyjälle vaatimuksia. Reklamaatio on siis myyjän oikeussuojakeino, jossa myyjälle varataan tilaisuus puolustautua ostajan myöhemmin esittämiä vaatimuksia kohtaan. Kun kysymys on myyjän oikeussuojakeinosta, on ostajan toiminnalle asetettu tiettyjä edellytyksiä, jota käydään tarkemmin Lue lisää…\nSuomalaiseen omakotitalokantaan liittyy vahvasti uskomus, että rakennuksia on pidetty hyvässä kunnossa ja niissä on vähän teknisiä ongelmia. Muutamat hometalotapaukset ovat nousseet otsikoihin, mutta niidenkään yhteydessä ei juuri ole puhuttu siitä, mikä on nämä homeongelmat todellisuudessa aiheuttanut. Kuntotarkastuksista saamamme kokemuksen perusteella voimme kuitenkin todeta, että suomalaissa omakotikiinteistöissä on huomattavan paljon vaurioituneita Lue lisää…


Riistan lihan käyttö suomalaisessa arjessa – Suomen riistakeskus\nRiistan lihan käyttö…Riistan lihan käyttö suomalaisessa arjessa\nRiistan lihan käyttö suomalaisessa arjessa\nReetta Taskinen Helsingin yliopistosta tekee gradua villiruoan (marjat, sienet, villivihannekset/yrtit, riista, kala ja poro) käytöstä suomalaisten arjessa ja ruokakulttuurissa. Villiruoan käytöstä innostuneet voivat käydä täyttämässä sähköisen lomakkeen ja antaa yhteystiedot haastattelua varten.\nNyt syksyn metsästyssesongin ollessa käynnissä Taskinen haluaisi kuulla, mikä riistassa ja villiruoassa kiinnostaa sekä miten suomalaiset käyttävät niitä omassa arjessaan. Hän kerää aineistoa Helsingin yliopiston kuluttajaekonomian pääaineen villiruoka-aiheiseen graduun.\nLomakkeeseen vastaaminen kestää 2-5 minuuttia. Halutessaan lomakkeeseen voi myös jättää yhteystietoja haastattelua varten. Haastattelut järjestetään vastaajalle sopivana ajankohtana syksyllä 2015 tai keväällä 2016. Yhteystietojen jättäminen ei sido mihinkään, ja kaikki vastaukset käsitellään ehdottoman luottamuksellisesti ja anonyymisti.\nTäytä sähköinen lomake.\nReetta Taskinen, reetta.taskinen(at)helsinki.fi


Kuvaus ja puolivuotias | Sininen eläintarha\ntouko 30 2008\nKuvaus ja puolivuotias\nPosted on 30.5.2008 by admin\nTytöistä otettiin kuvat. Turkeille en tehnyt mitään, mitä nyt Pupua vähän karstalla vetelin. Tukkaa on sillä ihan kamalasti. Nämä nyt on toivottavasti viimeiset kuvat tässä trimmissä, kahden viikon päästä on jo ehkä lyhyt peppukarva. Huvittaa vaan tuossa Pupun tukassa, että se on pidempi kuin villakoirillani on koskaan ollut. Miten tässä nyt näin kävi? Munhan ei pitänyt jaksaa pitää isovillaa näyttelytukassa??? Pupu otettiin pelkäksi kotikoiraksi, ei missään nimessä näyttelykoiraksi 😀 Ja nyt mä sitten ravaan sen kanssa näyttelyissä pitkässä tukassa… Lapset taitaa olla sen verran isoja, että mulla on aikaa puljata tukan kanssa… Mähän tartten kohta oikean näyttelyvillan 😀\nIlo täytti tänään puoli vuotta. Muistan kuin eilisen päivän, kun istuin Helsinki-Vantaan lentoasemalla ja kasvattaja toi Ilon sinne kantokassista. Kassista tuli ulos todella kaunis, musta valkoinen ja aivan hirvittävän pikkarainen harjakoira. Se oli rakkautta ensi silmäyksellä. Siitä alkoi yhteinen taipaleemme, johon on liittynyt aivan uuden opettelua, harjakoiran turkki kun olikin täysin erillainen kuin villakoiran, harjakoiran luonnekin on erinlainen . Ilo on puolivuotisen elämänsä aikana oppinut sisäsiistiksi, kiltiksi ja kuuliaiseksi koiraksi, jolla on vahva oma tahto. (jonka saa murrettua nakinpaloilla 😀 ). Ilo osaa myös istua ja seistä käskystä, pysyä paikallaan ja seuraamisen alkeet. Ilo osaa myös tulla luokse kutsuttaessa ja tosi kovaa jos on herkkuja tarjolla. Kaiken kaikkiaan Ilo on ololut hyvin helppo pentu, käyttäytynyt hyvin aikuismaisesti alusta asit, mitä nyt pauhaa Pupun kanssa. Tytöt tasapainottavat toisiaan, Pupu on se menevämpi ja touhotin, Ilon ollessa harkitseva ja rauhallinen. Nytkin nuo kaksi makaavat Ilo Pupun kainalossa, pää Pupun tassulla… Otimpa siitä kuvan ja laitan tuonne loppuun ( ja ihmettelen taas miten Ilo tuossa kuvassa näyttää kaksinkertaiselta!! Ei se noin iso ole).\nCategories: Aiheeton, Ilon pentuaika, Pupun pentuaika\n« Melkein puoli vuotta\nVoi tytöt… »


Glitterland: +40 arvonta\nKuten jo lupailin aiemmin, arvontaa on luvassa! Ihka ensimmäinen sellainen. +40 tulee siitä, koska lupailin 40 lukijan täyttyessä arvontaa, mutta se nyt vähän lipsahti. Ja lukijoita on nyt 47 ihanaista siellä ruudun toisella puolella! :) Pidemmittä puheitta siirrytään itse asiaan.\n- Arvonta alkaa nyt ja päättyy 31.3. 2013 klo. 23:59\n- Sinun tulee olla julkinen lukija bloggerin kautta. Jos et sitä vielä ole voit liittyä lukijaksi oikealla olevasta nappulasta. Kerrot nimen millä luet blogiani sekä toimivan sähköpostiosoitteesi. Edellä mainituilla tiedoilla olet oikeutettu yhteen arpaan.\n- +1 arpa: Jos olet ollut julkinen lukija jo ennen arvontaa. Muista mainita tästä kommentissasi.\n- +1 arpa: Kerrot minulle yhden postaustoiveen.\n- +1 arpa: Annat palautetta, niin hyvää kuin huonoa.\nSinulla on siis mahdollisuus neljään arpaan. Seuraavaksi teitä varmaan kiinnostaa itse palkinto, noh tässä se tulee:\nPalkintona on siis:\n- Heatcote & Ivory- Pink Grapefruit & Pepper käsivoide\n- Leimauslaatta- B01\n- Mini Kleancolor kynsilakat: Gold Caviar, Black Out ja Mr.Right ( Swatchattu)\n- Coral Las Vegas- kokoelmaan kuuluvat: Elvis ja Nevada lakat *\n- Essie: Stylenomics lakka\n* Kyseiset tuotteet saatu Kynsikauppa.comista testattavaksi, mutta koska omistan kyseiset lakat jo, niin ajattelin lahjoittaa nämä jollekkin onnekkaalle eteenpäin! :)\nMuut tuotteet olen itse ostanut.


Lainaa heti tilille - Hae laina nopeasti ja helposti netistä\nOstosraha myöntää lainaa nopeasti tilille – saat luottopäätöksen jopa 15 minuutissa! Saat rahat nopeasti tilillesi (n. 15 minuutissa) 400 – 2500 euron väliltä 12 – 36 kuukauden takaisinmaksuajalla. Kaikki lainat ovat vakuudettomia ja voit hakea luottoa kaikista helpoiten netin kautta parissa minuutissa. Jos rahan tarve on akuutti, suosittelemme ilman muuta Ostosrahaa, sillä sitä kautta lainaa on saatavilla nopeasti. Ostosraha myöntää luottoa kohtuullisilla lainaehdoilla, joustavasti ja erittäin luotettavasti eli se on todella hyvä vaihtoehtoja jos pikainen laina kiinnostaa.\nFreedom Rahoitus on hyvä vaihtoehto silloin kuin tarvitset luottoa erittäin pitkällä laina-ajalla ja ilman vakuuksia. Yrityksen lainavalikoima on 500 – 30 000 euron väliltä ja maksuajaksi voit valita vuodesta jopa 12 vuoteen. Kun haet lainaa Freedom Rahoitukselta, saat aina itsellesi oman henkilökohtaisen konsulttihenkilön, jonka kanssa etsitte sinun tarpeitasi vastaavan lainan. Tutustu lainaehtoihin ja hae lainaa heti ilman vakuuksia jo tänään.\nNopsalainalta saat lainaa erittäin nopeasti ja hakemuksesi käsitellään välittömästi ja voit allekirjoittaa sen sähköisesti. Hae Nopsalainan kautta lainat heti 2000 – 20 000 € väliltä tilillesi 6 – 120 kuukauden maksuajalla. Jos kulutusluotto heti kiinnostaa, on Nopsalaina erinomainen vaihtoehtoja ja suosittelemme sitä erittäin lämpimästi kenelle tahansa yli 22-vuotiaalle. Korkoprosenttikaan ei päätä huimaa, nimittäin Nopsalainan jokaisen lainan korkoprosentti on alkaen 9 % vuodessa ja tähän päälle tulee vain marginaalinen korko.\nCredit24:n kautta voit hakea lainaa helposti ja nopeasti ja saat rahat heti tilille. Credit24 tarjoaa rahoitusta joustolimiitin muodossa 250-3000 euron väliltä. Lainan hakeminen onnistuu ilmaisella lainahakemuksella ja lainahakemuksen täyttäminen ei vie 5-10 minuuttia kauempaa. Credit24:n lainaehdot ovat varsin joustavat ja voit valita maksuajan 1-24 kuukauden väliltä – lainasta tulee lyhentää vähintään 30 euroa kuukaudessa. Tutustu ja hae lainaa heti Credit24:n kautta jo tänään!\nUudistunut Euroloan on yksi ehdottomista suosikeista ja sillä on jo kymmeniä tuhansia käyttäjiä. Saat lainapäätöksen heti ja lainaa on haettavissa 50 euron tarkkuudella 100 – 5000 euron väliltä. Myös takaisinmaksun saa lainaaja päättää vuorokauden tarkkuudella eli jos haluat lainata juuri sen verran kuin haluat niin kannattaa hakea luottoa Euroloanin kautta. Yritys on toiminut luottoalalla jo liki viisi vuotta eli jos turvallisuus on yksi kriteereistäsi niin Euroloan on todella hyvä lainapaikka.\nEtua.fi on hyvä vaihtoehto silloin kuin tarvitset suurempaa lainaa asuntoon, autoon tai mihin vain tarkoitukseen. Sen kautta voit hakea rahoitusta ilmaiseksi netistä 500 – 35 000 euron väliltä ja se myöntääkin tällä hetkellä suurinta lainaa yksityisistä kulutusluottofirmoista. Laina-aika on kaikissa lainoissa 1 -5 vuotta, jonka valitset lainahakemusta täyttäessäsi. Etua.fi myöntää myös lisäksi asuntolainaa ja sitä kautta voit hankkia itsellesi myös luottokortin. Tutustu lisää ja hae kulutusluotto heti Etua.fi:n kautta.\nYleislaina on hyvä vaihtoehto jos tarvitset luottoa 2000 – 5000 euron väliltä edulliseen hintaan nopeasti tilillesi. Yleislainan systeemi toimii siten, että lainahakemus tehdään ensin verkossa ja tämän jälkeen saat lainasopimuksen kirjatussa kirjeessä postiin. Allekirjoitettuasi lainasopimuksen ja lähetettyäsi sen takaisin, saat rahat lainarahat nopeasti pankkitilillesi. Lainan hakeminen ei maksa sinulle mitään. Voit hakea rahoitusta 6 – 24 kuukauden takaisinmaksuajalla ja lainan hakemisen ikäraja on 21 vuotta. Tutustu Yleislainaan ja hae lainasi jo tänään.\nHaluatko saada lainaa heti tilillesi ilman viiveitä ja vielä todella helposti Internetin kautta ilmaisella verkkohakemuksella? Yläpuolella listatut lainayhtiöt, tarjoavat nopean lainapäätöksen ja lainarahat saat tilillesi saman vuorokauden aikana, parhaimmillaan alle 15 minuutissa.\nMistä löytyy lainaa nopeasti netistä?\nHeti lainaa on paljon helpommin saatavissa kuin suuremman luokan lainat ja ihan syystä, sillä isommat lainahakemukset käsitellään yleensä tarkemmin, koska kyseessä on iso summa rahaa. Pikalaina heti on sikäli hyvä rahoitusmuoto, että jos sinulle iskee todella akuutti rahantarve niin voit paikata sen kätevästi hakemalla pikaluottoa puhelimella tai Internetin välityksellä erittäin nopeasti.\nNykyään voit saada myös lainaa netistä, sillä yksityiset luottofirmat myöntävät niitä todella nopeasti. Vielä ennen kuin ei ollut muita rahoitusratkaisuja kuin pankit ei lainoja voinut saada nopeasti tilille millään keinolla. 2014 vuosi on tuonut lisää lainavaihtoehtoja voit saada lainaa todella helposti tilillesi.\nHomman helpottuminen on tuonut mukanaan hyviä ja huonoja puolia\nLainan saamisen helpottuminen on tuonut toisaalta paljon hyviä puolia niin myös huonoja, sillä maksuhäiriömerkinnät ovat melko jyrkässä nousussa ylöspäin. Lainan helppo saatavuus kotisohvalta ilman vakuuksia ja takaajia parilla klikkauksella ei välttämättä ole kaikista paras vaihtoehto niille, joilla ei ole varaa maksaa luottoa takaisin.\nEtenkin nuoret saattavat olla hyvinkin ajattelemattomia asian suhteen ja varsinkin jos on alkoholia vielä päässä niin sitä tekee helposti ei niin järkeviä päätöksiä. Tätä on yritetty säädellä asettamalla lainafirmoille aukioloaikarajoituksen, joka on siis tällä hetkellä klo 07 – 23:00. Näiden kellon aikojen ulkopuolella et siis voi saada rahaa tilillesi, vaikkakin voit kyllä hakea sitä kellon ympäri. Lainaa heti netin kautta 24/7 ei siis ole periaatteessa mahdollista saada, vaikka siitä paljon juttuja onkin, niin ne ovat usein monien vuosien takaa ja silloin lainaaminen yöllä oli vielä mahdollista, lisää voit lukea Suomilainat.fi sivustolta – voit myös hakea lainat heti käyttöösi.\nLainaaminen on helppoa kuin heinän teko ja vaihtoehtoja on pilvin pimein\nLainan hakeminen on helpottunut entisestään, mutta valikoiman suuri määrä tuo toisaalta myös ongelmia, sillä ensimmäistä kertaa pikavippiä hakeva ei välttämättä tiedä mistä luoton valita ja yleensäkään, että mitkä kriteerit ovat lainan haussa tärkeitä. Useimmat valitsevat lainansa aina hinnan ja korkokulujen mukaan, mutta on myös suositeltavaa huomioida muutamia muitakin asioita luottoa tai vippiä ottaessa.\nEsimerkiksi lainan todellinen vuosikorkoprosentti on hyvin tärkeä ja se kertoo lainan ”hinnan” hyvin totuumukaisesti. Sen laskukaavassa on huomioitu myös lainan takaisinmaksuaika, joten siihen kannattaa kiinnittää erityisen suurta huomiota. Myös luottoyrityksen muut ominaisuudet ja lainaehdot kannattaa huomioida. Toiset yritykset ovat huomattavasti toisia joustavempia lainan lyhennyksen suhteen eli jos pelkäät, että mahdolliset ylimääräiset kulut voisivat hankaloittaa lainanlyhennyssuunnitelmiasi, niin kannattaa ehkä valita rahoitusta sellaiselta firmalta, joka tarjoaa mahdollisuutta eräpäivän siirtoon.\nTälläisiä yrityksiä on 2015 vuonna paljon ja jotkut tarjoavat myös vaihtoehtoisesti laskua sähköpostiin ja lainaa 18 vuotiaalle ilman pankkitunnuksia ilman TUPAS-systeemiä. Pikavippi ilman puhelinta on myös nykyään todella yleinen, sillä ihmiset käyttävät lainan hakuun lähes aina tietokonetta ja Internettiä.\nNetistä lainaaminen on paras keino saada rahaa tilille pikaisesti\nHait rahoitusta millä keinolla hyvänsä niin lainarahaa on saatavilla nopeasti. Hae lainat heti tilille jopa 15 minuutin sisään. Useimmissa tapauksissa lainan hakeminen tapahtuu puhelimen ja verkkopankkitunnusten avulla, mutta voit saada rahoitusta hyvin nopeasti myös ilman näitä. Hae lainoja yksityiseltä lähteeltä ilman verkkopankkitunnuksia asioimalla paikan päällä konttorissa tai vaihtoehtoisesti pankista.\nNykyään lainan hakemisessa verkon kautta vaaditaan lähes poikkeuksetta verkkopankkitunnukset tai suomalainen julkinen matkapuhelinliittymä, sillä tämä on luotettava ja helppo keino todistaa henkilöllisyys ja se nopeuttaa lainan hakemista.\nEtsitkö itsellesi lainaa netistä ja haluat saada sitä mahdollisimman nopeasti tilille edulliseen hintaan ja kohtuullisilla ehdoilla? Meidän kautta se onnistuu helposti ja aikaa se ei vie kuin 5 minuuttia. Luottoa myöntäviä yrityksiä ilmestyy vuosi vuodelta lisää, joka tekee lainan valitsemisesta entistä vaikeampaa. Yläpuolelta löydät kuluttajien suosikit vuonna 2014 ja nämä yritykset saavat myös ehdottomasti meidän äänemme. Löydät firmoja kautta lainaa aina alkaen 100 eurosta jopa 35 000 euroon sekä suurempiin asuntolainoihin. Suurin osa firmoista myöntää lainoja vakuudetta, joten jos sellaiselle on tarvetta, niin ei muuta valitsemaan se sopivin vaihtoehto alhaalta.\nLainaa yksityisiltä luotonmyöntäjiltä vs. pankkien joustoluotot ja muut lainat\nMolemmissa vaihtoehdoissa on puolensa ja hinnat eivät eroa toisistaan kovinkaan paljoa. Voit hakea luotettavasti lainaa heti joko yksityiseltä luotonmyöntäjältä tai pankista, molemmat toimittavat lainan takuuvarmasti tilille ilman ongelmia.\nPankista lainatessa on kuitenkin miinuspuolensa, sillä rahoituksen hakemisessa kestää ja sitä ei voi tehdä verkossa toisin kuin yksityisten kulutusluottofirmojen kohdalla. Joudut varaamaan ajan lainaneuvotteluun siinäkin tapauksessa jos kyseessä on vain ja ainoastaan 1000 euron suuruinen joustoluotto eli prosessiin on syytä varata aikaa. Lainan toimituksessa kestää myös useampi arkipäivä ja jossain tapauksissa voit joutua odottamaan pientäkin lainaa helposti 5 – 7 arkipäivää.\nSuuremmissa lainoissa toimituksessa menee vielä pidempään. Lisäksi joudut tekemään paperitöitä ja kertomaan lainan käyttökohteen etkä voi saada vakuudettomia lainoja. Pankit eivät myöskään lainoja jos olet saanut maksuhäirömerkinnän, oli sinulla kuinka hyvät tulot ja kuinka paljon omaisuutta tahansa niin pankit eivät jousta.\nYksityisen luotonmyöntäjän kautta lainaaminen on edullista ja nopeaa, olettaen siis tietenkin, että valitset yrityksen oikein, koska joukkoon mahtuu huonompia vaihtoehtoja, joiden hinnat ovat pilvissä ja lainan toimitus erittäin hidasta sekä lisäksi vielä lainaehdoistakin löytyy puutteita. Valitse siis luottofirma meidän kautta, niin sinun ei tarvitse miettiä asiaa sen enempää. Yksityisissä luottofirmoissa on ehdottomana plussana se, että lainan toimitus tilille on nopeaa ja voit hakea lainat ilmaiseksi netin kautta. Et tarvitse hommaan mitään muuta kuin tietokoneen/älypuhelimen ja Internet-yhteyden.\nMaksuhäiriöisenä lainan saaminen on mahdotonta\nLainaa ilman luottotietoja on 2015 vuonna täysin mahdotonta saada ja mitä tulee lainan saamiseen maksuhäiriömerkinnän saaneelle henkilölle, niin tällä sivuston osion lainapaikoilla on sen verran tiukat kriteerit, että verkon kautta et voi saada lainaa luottotiedottomalle, vaikka kuinka yrittäisit.\nLuottotiedot menettäneenä teidän tulee ottaa heihin suoraan yhteyttä puhelimitse ja selvittää tilanne. Yleensä maksuhäiriömerkinnän saaneelta henkilöltä vaaditaan säännöllisiä tuloja, jotka sinun täytyy todistaa palkkakuitein tai mahdollisesti myös lisäksi vielä jotain omaisuutta, kuten asunto, kesämökki tms.\nKaikissa tapauksissa näin ei toki ole ja se on hyvin pitkälti sinun taidoista kiinni, kuinka osaat neuvotella ja miten esität asian. Sinulta tullaan kysymään miksi ja milloin menetit luottotietosi ja yksi asia on varmaa: maksukykysi tullaan selvittämään, ja ymmärtäähän sen, kuka nyt varattomalle haluaa rahaa vipata. Lyhyesti kuitenkin, että rahaa on tarjolla luottotiedottomallekin kunhan vain etsii sinnikkäästi eikä heitä pyyhettä kehään ensimmäisen kielteisen päätöksen jälkeen.\nNäillä eväillä jokaisen pitäisi saada löydettyä itselleen sopiva tuote ja myös luottotiedottomien kannattaa kokeilla, mikäli luotolle on todella tarvetta. Löydätte sivustoltamme lisää arvokasta informaatiota koskien sitä miten ja mistä lainat ilman luototietoja löytyy ja millaisin keinoin tätä kannattaa alkaa lähestymään.\nPyrimme päivittämään sivustoa jatkuvasti eli jos jotain uusia kulutusluottoja myöntäviä firmoja ilmaantuu, jotka osoittautuvat hyviksi luotonmyötäjiksi niin hinnan kuin muidenkin lainaehtojen puolesta, voitte olla varmoja siitä, että me listaamme sen tänne pikimmiten.\nVoi olla, että hyvin pian firmoja tulee roppakaupalla lisää, sillä eduskunta teki päätöksen vippien ja alle 2000 euron lainojen korkokaton asettamisesta 12.12.2012 ja se astuu voimaan aikasintaan tämän vuoden keväällä. Tämä tarkoittaa suurella varmuudella sitä, että monet pikavippifirmat muuttuvat kulutusluottofirmoiksi ja kilpailu alalla kasvaa, mikä tarkoittaa entistä halvempia lainoja yhä vain paremmilla ja joustavimmilla lainaehdoilla.\nIhmiset ottavat myös entistä suurempia lainoja, sillä muita vaihtoehtoja ei ole. Kuluttajan kannalta tämä on siis sekä negatiivinen että positiivinen asia ja on mielenkiintoista nähdä kuinka pikavipin käy, sellaisenaan sitä tuskin enää kukaan tulee myöntämään, koska yritys jää todennäköisesti vain tappiolle siitä tai rahallinen hyöty on ainakin niin pieni, että se ei ole kannattavaa.


Poppelina: syyskuuta 2010\nKirjoittanut Tiia klo 22.02 3 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nMeillä on nyt sairasteltu urakalla. Päivät ovat kuluneet sisätiloissa puuhastellen ja välillä rauhallisesti lepäillen. Sylittelyä ja viihdykettä on täytynyt pienelle nuhanenulle tarjota vuorotellen.\nOn tehty palikkatorneja...\nJa näistä palikoista saa tehtyä...\n... tällaisia korkeita torneja...\n... ja vähän matalampia torneja.\nJa välillä käydään halailemassa vahtikoiraa ja pötkötellään vieressä <3\nKirjoittanut Tiia klo 21.10 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nYstäväni vanhempien varastosta löytyi ihastuttavat vanhat nukenvaunut tyttösen leikkeihin. Vaunut olivat vieläpä oikein hyvässä kunnossa, ja ne saatiin vain pienellä fiksauksella (pesemisellä ja kylkeen liimattujen tarrojen pois hinkuttamisella) heti leikkeihin.\nEi ole tarkkaan tiedossa, kuinka vanhat kiesit nämä ovat. Ystäväni tuumasi pohtiessaan tarkemmin vaunujen historiaa, että voisivat olla peräisin 50-luvulta.\nOlen haaveillut tämänkaltaisten nukenvaunujen ostamisesta, mutta sopivia ei ole tullut vielä vastaan. Enpä olisi uskonut, että vaunut tupsahtavat eteeni pelkällä ajatuksen voimalla. Telepatiaa :)\nOlemme "uusista-vanhoista" nukenvaunuistaan iloisen pikkuhäärääjän kanssa kovasti paljon kiitollisia ihanaiselle ystävälleni!\nVaunulelukin oli hankittuna valmiiksi. Tämä hellyttävä karitsa palloineen on viime kesän kirpputoreilun saldoa.\nKirjoittanut Tiia klo 18.48 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: kirpputoreilua, retro, vanhat tavarat, vintage\nKirjoittanut Tiia klo 20.37 2 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nKirjoittanut Tiia klo 22.13 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nOstin kesällä kirppikseltä Ikean kynttiläkruunun pulittaen siitä vaivaiset 1,50 €. Kotona tajusin, että kruunusta puuttuu kokonaan kynttilänpidikkeet, joten kynttilöiden polttaminen kruunussa on sellaisenaan mahdotonta. Pöh. Niinpä virittelin kruunusta romuhimmelin, johon en kuitenkaan ollut tyytyväinen.\nBlogistaniasta sain inspiksen kruunun tuunaukseen. Malla Villahonkasalo-blogista tuunasi oman kynttiläkruununsa vanhoilla ruusukupeilla. Tätä ajatusta pyöritellessäni ystäväni heitti, että käy ostamassa Ikeasta kruunuun pastellinsävyiset lasten kahvikupit. Niinpä sitten tein.\nHelppo homma ei ollut, sillä lautasten liimaaminen suoraan kruunuun ei onnistunut. Melkein viikon pyörittelin mielessäni sopivaa patenttiratkaisua, kunnes keksin liimata väliin pullonkorkit.\nPientä viilausta kruunu kaipaa vielä, sillä kiirepäissäni en löytänyt kellarista tarpeeksi valkoisia korkkeja, niinpä täytyy sutia kultaisiin ja hopeisiin korkkeihin vielä valkoinen maali pintaan tasapainoisen kokonaisuuden saamiseksi. Itse asiassa koko kruunun runkokin olisi kivempi valkoisena. Hmm...\nIkean kahvikuppisettien ylijäämäkupit menevät neitosen leikkeihin. Taatusti mieluisat, sillä prinsessa on ahkera tyttö keittämään ja tarjoilemaan leikkikahvia. Nyt saa leikkihein ihan oikeat posliiniastiat.\nKirjoittanut Tiia klo 22.40 1 kommentti: Linkit tähän tekstiin\nKirjoittanut Tiia klo 22.36 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nKirjoittanut Tiia klo 21.55 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\n... meidän ruokahuonetta ja työhuonetta siis. Katosta purettiin näkyvissä ollut Halltex-katto, sen alta löytyneet puuruoteet sekä niiden alta löytyneet lasivillat.\nOlohuonerempassa tässä vaiheessa päästiin käsiksi puukattoon, mutta näiden huoneiden katto olikin yllätykseksemme levytetty vielä jossain vaiheessa kertaalleen. Tämän levytyksen alta sitten paljastui vihdoin ihana valkoinen puukatto. Erittäin hyväkuntoinen vieläpä. Jee!\nHalltex-katon ja lasivillojen alta löytynyt levytetty katto\nJa vihdoin puukatto!\nSeinien lastulevytyksiä on myös alettu purkamaan. Ensimmäisenä tavoitteena oli saada näkyviin tuleva pönttöuunin paikka. Ruokahuoneessamme on siis joskus muinoin ollut pönttöuuni, mutta se on jossakin vaiheessa talomme historiaa purettu. Sama kohtalo on ollut olohuoneen pönttöuunilla. Nyt me sitten muurautamme kerran puretut uunit takaisin paikoilleen. Jep, elämä on.\nHirvittävä hävityksen kauhistus on valloillaan ja joka paikka on riivitty ja raavittu. Viikonloppuna taas ystävät armaat ja sukulaiset rakkaat tulevat avittamaan talkooporukalla, jotta saamme pikkuisen vauhditettua remppaa eteenpäin.\nTässä taas pieni kuvakavalkadi omasta suosikkiaiheestani, purkamisen yhteydessä paljastuneista tapettikerroksista.\nJa lisää kerroksia\nSe kaikista vanhin, tapettikerroksien pohjimmaisena ollut tapetti\nKirjoittanut Tiia klo 20.38 2 kommenttia: Linkit tähän tekstiin


🍼 7 vinkkiä onnistuneelle imetykselle ja pumppaamiselle | Lasten\nTärkein › Lasten › 7 vinkkiä onnistuneelle imetykselle ja pumppaamiselle\n7 vinkkiä onnistuneelle imetykselle ja pumppaamiselle\nRintamaidontuotanto on erittäin haastava useimmille äideille, etenkin ensimmäistä kertaa äideille. Vaikka useimmilla heistä on kyky kehittää maitoa, jotkut heistä tarvitsevat apua. Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa äidejä parantamaan maidontuotantoaan ja antamaan heille mahdollisuus kokea onnistuneita imetys- ja pumppausistuntoja. Tässä on 7 vinkkiä:\n1. Pidä hyvää huolta itsestäsi\nTerveellinen elämäntapa on perusta kehon valmistamiselle tuottamaan maitoa. Jos et onnistunut saamaan tätä säätiötä oikein, kaikki vinkit onnistuneeseen imettämiseen ja alla pumppaamiseen eivät ole niin tehokkaita. Terveellisen ruokavalion syöminen, kuten enemmän hedelmien ja vihannesten nauttiminen, säännöllinen liikunta ja riittävä lepo tai nukkuminen auttavat sinua valmistamaan kehosi tuottamaan hyvän määrän rintamaitoa.\nSinun on asetettava vaihe stressitöntä ympäristöä varten ennen ilmaisua. Stressi voi estää kehosi luonnollista kykyä vapauttaa rintamaitoa. Ota aikaa rauhallisen pumppausympäristön luomiseen, joka todella auttaa sinua tuottamaan enemmän rintamaitoa. On suositeltavaa löytää paikka, jossa häiriötekijä on vähemmän, missä voit sijoittaa kehosi oikealle ilmaisua varten. Joskus se auttaa katsomaan kuvaa vauvaasi ja soittamaan rauhoittavaa musiikkia simuloidaksesi tarvitsemasi rentoutumista.\n3. Pumppaa usein\nPumppaa useammin kuin pidempään aikaan. Kehosi järjestelmäsi on treenittavissa. Jos kehosi kokee säännöllistä ja toistuvaa pumppaamista, se tarkoittaa, että se toimii kysynnän mukaan. Mitä säännöllisempi olet rintapumppuaikataulusi suhteen, sitä enemmän maitoa annat rintapumpulle.\n4. Imetys vauvallesi, kun aika sallii\nMitä enemmän imetät vauvaasi, sitä suurempi tarjonta on pumppaaessasi. Imetys edistää myös sitoutumista sinun ja vauvasi välillä. Jos työskentelet, ohjelmoi aikataulu siten, että kun olet käytettävissä imettämään, olet nälkäinen.\n5. Juo paljon nesteitä\nHyvin pysyvä ja hydratoitunut elin pystyy tuottamaan enemmän maitoa kuin ei. Tietenkin pysy poissa juomista, jotka eivät ole vauvalle hyviä tai tekevät sinusta vaikeaa nukkumaan.\n6. Vältä tai rajoita rehujen syöttämistä.\nJos imetät yksinomaan vauvasi, se on sinulle hyvä. Koska muokkausrehun käyttöönotto vähentää vauvan äidinmaidon kysyntää. Ja kun maidollesi on vähemmän kysyntää, kehosi alkaa ja hidastaa maidontuotantoa.\n7. Älä tupakoi\nTupakointi voi vähentää maidontuontiasi ja muuttaa maidon makua. Kerran tutkimuksen mukaan tupakointi vähentää maidontuotantoa. Nikotiini alentaa prolaktiinin perustasoa, mikä voi vähentää kehon maidontuotantoa. Lisäksi nikotiini aiheuttaa myös adrenaliinihäiriötä, joka voi estää oksitosiinin vapautumisen ja häiritä päästörefleksia.\nParhaat vinkit äideiltä, jotka pumppaavat\nPumppaus voi pidentää imetyssuhdetta vauvasi kanssa, antaa sinulle mahdollisuuden pitää yllä maidonjakeluasi ja on tapa kerätä arvokasta rintamaitoa ruokintaan, kun olet poissa lapsestasi. Joten miten tehdä siitä helpompaa? Olemme keränneet lukijoiltamme parhaat kaupan vinkit.\n«Etsi sinulle sopivin kellonaika. Ystävälleni se oli iltaisin, kun hänen vauvansa nukkui; hän oli rento ja pystyi pumppaamaan helposti. Minulle en voinut koskaan saada mitään yöllä. Aamulla pumppaus toimi parhaiten. »\n«Olen kuullut monien naisten sanoneen, että pumppaus aamulla tuottaa paljon maitoa. En koskaan pystynyt hallitsemaan tätä, koska tyttäreni herätti minut aina syömään heti, ja sitten oli hullu ryntäys päästä töihin. Joten pumppain aina viimeistä kertaa yöllä ennen kuin menin nukkumaan. Tein tämän jopa ollessani todella väsynyt. Lisäksi se auttoi pitämään maidontuotoni ylös kun palasin töihin. »\n«Aloita pumppaus aikaisin. Toivon, että olen pumpannut kerran päivässä alusta alkaen kerätäkseen varastoa. Tällä tavoin, jos jotain tapahtui työssä ja pystyin pumppaamaan vain kerran eikä kahdesti tai jos en saanut paljon maitoa istunnon aikana, minulla oli silti paljon maitoa. »\n«Minusta on hyödyllistä pumpata, kun olen päässyt suihkusta. Lämmin vesi näyttää auttavan asioita virtaamaan, vaikka poikani olisi jo saanut aamutaidon. "\n«Hyvä vinkki, joka auttoi minua töissä pumputtaessani, oli katsoa tyttäreni kuvia pumppaamisen aikana. Tämä rentoutti minua ja sai minut tuntemaan tekevän jotain arvokasta ja erittäin hyödyllistä tyttärelleni. »\n«Annoin joskus vauvan sairaanhoitajan toiselle puolelle ja pumpun sitten toiselle puolelle. Virtaus oli huomattava ja minulla oli silti tarpeeksi ruokkia vauva. »\n«Tavallisesti pumppaisin ja käyn online-tilassa tarkistaakseni sähköpostiviestini. Se auttoi minua rentoutumaan. Minusta ei olisi epämukavaa tekeessään sitä ja ennen kuin tienin sen, olisin valmis. Joten ehdotan lukemista, television katselua tai muuta toimintaa, jotta aika kuluu nopeammin. Koska jos odotat valmistumista, näyttää siltä, että kestää ikuisesti. »\n«Jos työskentelet ja pumppaat, hanki paras mahdollinen pumppu. Se on sen arvoista. Jos ei, maito saattaa laskea ja joutua antamaan kaava, mikä on kallista. Mene pumpun mukana! »\n- BabyCenterin kaksosäiti\n«Jos pumppaat jo jonkin aikaa tai määrität maidon, tarvitset suuren teollisuuskokoisen pumpun. (Niitä voi vuokrata useimmissa sairaaloissa.) Käsipumput ja halvat apteekkien sähköpumput eivät tuota maitoasi. »\n«Suosittelen investoimaan hyvään sähköpumppuun, jos aiot työskennellä ja jatkaa imettämistä lapsellesi. Olen erittäin tyytyväinen ostettuani. Ystävät kertoivat minulle, että hyvällä pumpulla olisi valtava ero. »\n«Minulla on pieni, tehokas ja helppokäyttöinen pumppu, joka voi olla manuaalinen, akku tai sähköinen. On hienoa tietää, että jos paristot kuolevat minulle, kun olen poissa kotoa, voin käyttää aina manuaalista jatketta. »\n«Käytä kaksinkertaista pumppua - se vie puolet ajasta.»\n«Hanki pumppausrintaliivit. Se mahdollistaa pumpun kädet vapaana pitämällä pullot puolestasi. Voit pumputtaa työskennellessäsi, kirjoittaessasi ja puhuessasi puhelimessa. Se teki koko vuoden kestävän pumppausmatkan siedettäväksi. »\n«Voit tehdä omat pumppausrintaliivit käyttämällä vanhaa urheiluliivit ja leikkaamalla reiät, jotka ovat riittävän suuria, jotta rintakehys laipat pääsevät läpi. Se toimii hyvin ja on halvempaa kuin pumppausrintaliivien ostaminen. Myös pehmeä puuvillainen urheilurintaliivit sallivat silti sinun suorittaa rintakompressioita, jotka minun on yleensä tehtävä pumppauksen aikana varmistaakseni, että kaikki kanavat tyhjennetään. »\n«Pyyhi aina ylimääräinen käsipyyhe, jotta tipattu maito pyyhkii. Se säästää minua paljon kuivapesulaskuissa. »\n«Kokoin tiellä olevan pumpun pakkauksen mukanaan. Kaikkien tavallisten pumppaustarvikkeiden (putket, pumpunpäät jne.) Ohella minulla on myös jäädytetty jääpakkaus rintapumpun jäähdytystaskuun, muovipussi ylimääräisten säilytyspullojen pitämistä varten ja pieni pullo nestemäistä saippuaa kaiken puhdistamiseksi pumppauksen jälkeen. »\n« Pidä käsipumppu autossa vain siltä varalta, että unohdat sähköpumpun tai kaikki osat, joita tarvitset, jotta se toimisi. Tämän hätävarmuuden saaminen on pelastanut päivän enemmän kuin muutaman kerran ja pelastanut minut epämukavalta täyteydeltä. »\nToimittajan huomautus: Lain mukaan useimpien yritysten on annettava imettäville äideille taukoaika pumppaamiseen yksityisessä tilassa, joka ei ole kylpyhuone.\n«Älä pelkää pyytää erityiskohtelua: Odota, että käytät lukittavaa tilaa; älä käytä kylpyhuonekaapia. Et tekisi lounasta kylpyhuoneessa, joten älä myöskään tee vauvasi siellä. »\n«Pidin pumppaamisen ja työskentelyn aikana tärkeintä, että pumppauksesta tulisi etusija. Kun päätät pumppaa 'kun minulla on aikaa', olet uppunut. Olet töissä - aikaa ei ole. Sinun täytyy tehdä aika. »\n«Olen kokopäiväisesti työskentelevä äiti. Pumppujen lisäksi pari kertaa päivällä, pumpun myös kerran päivässä viikonloppuisin. Tällä tavoin voin mennä viikolle hieman ennen peliä. Maanantaisin vietän vanhimman pakastetun maidoni päivähoitoon. Loppuvuoden aikana käytän edellisenä päivänä pumpattuja tuoreita tavaroita. Perjantaina jäädytin sen päivän pumppaamani, minkä voin jäljellä olevan maidon viikosta. »\n«Jos yrität soittaa puheluita pumppaamisen aikana, varoita, että toisessa päässä oleva henkilö kuulee pumpun toiminnassa. En välittänyt siitä, kuuliko aviomieheni tai ystäväni, mutta toivon, että työtoverini olisivat kertoneet minulle, mitä he kuulivat, kun soitin. (No, he kertoivat minulle siitä useita kuukausia!) »\n«Työskentelen hyvin läheisissä tiloissa (kaapit) pääasiassa miesympäristössä. Ennen paluutaan töihin istuin pomo alas ja kertoin hänelle haluaani jatkaa imettämistä. Hänen vaimonsa oli onneksi imettänyt, ja hän tuki. Ostin halvan vinyylisuihkuverhon ja jousikuormitteisen suihkutangon ja laittaisin ne kammioni 'oviaukkoon' pumputtaessani. Ilmoitin kaikille toimistossani, että kun suihkuverho oli ylös, heidän ei tule tulla sisään. Jonkin ajan kuluttua ihmiset seisovat työhuoneeni ulkopuolella, kun pumppain ja jatkoin työkeskusteluja. Se toimi minulle kauniisti, koska minusta ei ollut häpeä tai hämmennystä tekemästäni. »\n«Nämä ovat välttämättömiä pumppaamiseen työssä: kuva lapsestasi, hyvä kirja, jääkaappi maidon säilyttämiseen, rintatyynyt ja yksityinen tila.»\n«Pumppaaessani töissäni pidän puhdasta kangasvaipaa kanssani. Se haisee tyttäreni (hyvällä tavalla) ja auttaa myös kuivaamaan rinnat pumppauksen jälkeen. Kun minulla on toisinaan vaikeuksia laskea alas, suljet silmäni ja ajattelen tyttäreni imettämistä. toimii kuin unelma!"\n«Hanki ylimääräisiä pumppulaitteistoja, jotta sinun ei tarvitse viettää aikaa pesemiseen töissä.»\n«Sinulla on kaksi muovipussi pumpun osia varten: yksi puhtaille osille ja toinen maidolla peitettyjen osien pitämiseksi ennen niiden huuhtelua.»\n«Huomasin, että lounasastiassa käytettävät jäädyttävät suorakaiteen muotoiset lohkot toimivat erittäin hyvin työssä pumputetun rintamaidon jäähdyttämiseen. Lisäksi eristetyt lounaslaukut ovat hyvä koko 4 unssin pullojen säilyttämiseen. »\n- Kaden äiti\n«Pidä hiukan ylimääräisiä pumppauspulloja työssä. Oppin oppituntini eräänä päivänä, kun huomasin, ettei minulla ollut mitään. Päivän loppuun mennessä olin täysin vihainen. Nyt pidetään laatikossa enemmän kuin tarvitsen, vain siltä varalta, että olen kiirehtinut töihin ja jättänyt puhtaat pullot kotona. »\nTurvallinen, älykäs säilytystila\n«Pakastan 8 unssia pussiin kerrallaan. Vedän aina seuraavan päivän maitoa päivähoitoon, kun palaan töistä kotiin ja laitan sen jääkaappiin sulaa. (Laitan pussin Tupperware-astiaan, jos pussissa on vuotoja, joten en menetä maitoa.) Sitten ennen aamulla lähtöä päivähoitoon, sulatin maito sulatuspulloihin. Tällä tavalla tiedän, että päivähoidon täytyy vain lämmittää maito ja palvella. Maidon tuhlaaminen on vähemmän mahdollista. Lähetän ylimääräisiä pulloja ongelmien ilmetessä tai jos pikkuiseni on edelleen nälkäinen. »\n«Pumppaa suoraan vauvasi pulloihin, jos pystyt. Joidenkin pullojen aukot ovat liian suuria kiinnittyäkseen suoraan pumppuun, joten käytin aina pumpun mukana tulleita pieniä astioita ja siirrän sitten maidon pulloihin. Kuukausia myöhemmin sain selville, että valmistaja teki pumpun kiinnityksen heidän laaja-alaisille pulloilleen. Tämä olisi säästänyt minulle aikaa ja sotkua. Lisäksi se näyttää terveellisemmältä, koska et siirrä maitoa pullosta pulloon. »\n«Jos olet huolestunut maidon tuhlaamisesta, imetyskonsulttini ehdotti maidon säilyttämistä 2 unssissa. Voit aina lämmetä enemmän tarvittaessa. »\n«Varastoi maitoa pieninä erinä. Olen oppinut tämän kovalla tavalla. Pakkasin noin 8 unssia maitoa yhdessä astiassa tyttäreni puolesta. Hänen lastenhoitopalveluntarjoajansa sulasi 8 unssin pullon, ruokki tyttäriäni (joka joi tavallista 3 unssia) ja heitti loput pois! Itkin koko kodin sinä päivänä. Pumppaus oli minulle niin vaikeaa. Minun oli kulunut tunteja saadakseni 8 unssia. »\n«Pumppaa maitoa ja laita se sitten rintamaidon säilytyspusseihin. He sanovat, että pussit ovat pakastinkestäviä, mutta lisään ne pakastinpitävään muoviseen vetoketjullinen pussiin ylimääräisen suojan pakastimen palamista vastaan. »\n«Kaadun rintamaitoa jääpala-astioihin. Heti kun maito on jäätynyt, popin kuutiot pakastinvarmaan muoviseen vetoketjullinen pussiin. Jokaiselle maitoviikolle on helppo merkitä pussi. Joissakin lokeroissa on kuutioita, joissa on noin 1 unssi. Se on paljon kustannustehokkaampaa kuin erillisen tuotenimen rintamaitolaukun käyttäminen jokaisessa pumppauksessa. »( Huomautus: Varmista, että jääkuutiot ovat puhtaat. Pidä ne peitettyinä ja säilytä niitä pakastimen takana.)\n18 rintojen pumppausvinkkejä\n18 parempia rintojen pumppausvinkkejä\nMaidon pumppaus on taito, aivan kuten imetät vauvasi. Tässä on joitain rintojen pumppausvinkkejä, jotka helpottavat pumppaamista ja auttavat sinua stimuloimaan maidonpoistorefleksiä, rauhoittavat kipeät nännit, pumppaamaan enemmän maitoa ja helpottamaan pumppaamista.\nMaidon poistumisrefleksin stimulointi\nKokeile seuraavia ehdotuksia stimuloidaksesi maidon poistumisrefleksi.\n1. Seuraa pumppausasetusta\nRutiinin perustaminen on yksi tehokkaimmista rintojen pumppausvinkistä. Pumppaa samassa paikassa, samassa tuolissa ja juo sama juoma. Valmista laitteesi valmiiksi samalla tavalla joka kerta; käytä henkisiä temppuja rentoutuaksesi ja pumppaamalla. Tämä rutiini säätelee maidonpoistorefleksi.\n2. Kokeile muutama minuutti rintojen hierontaa ennen pumppaamista\nAloita kainalosta ja tee vastakkaisesi käden sormenpäillä pieniä ympyröitä rintakudokseen samassa pisteessä. Liikuta sitten kättäsi hiukan ja tee se uudelleen. Kierrä rintatasi ympäri ja asteittain alas areolaa kohti spiraalikuviossa. (Tämä on samanlainen kuin rintakoe, jota sinä tai lääkärisi käytät tarkastamaan möykkyjä.) Viimeistele hieronta sarjalla pitkää rintakehän seinää areolaan asti, kiertäen taas koko rinnan ympäri. Hieronta sitten toinen rinta. Jos maidosi virtaus hidastuu pumppausistunnon aikana, muutaman minuutin rintahieronta on yksi hyödyllisimmistä rintojen pumppausvinkistä, jotka voivat auttaa saattamaan sen jatkumaan.\n3. ”Valmistele pumppu”\nJuo pari lasillista vettä heti ennen pumppaamista.\n4. Hanki itse "pumppaus ylös"\nKuvittele valtameriä kohti virtaavia vuoren puroja tai jokia pumppaamalla. Tai kuvittele itseäsi maidon suihkulähteenä - mikä tahansa kuva auttaa maidosi laskemaan ja suihkuttamaan pumppuun.\n5. Katso kuvaa lapsestasi pumppaamisen aikana\nOta mukaan yksi vauvan huovista tai vaatekappaleesta. Nauti vauvan tuoksusta kankaalla.\n6.Tiedä, mitä vauvasi tekee\nSoita hoitajalle ja selvitä, mitä vauvasi tekee juuri ennen pumppaamista.\n7. Kuuntele musiikkia\nKokeile musiikin kuuntelua minimoidaksesi häiritsemisen pumppaamisen aikana. Voit nauttia suosikkimusiikistasi pumputtaessasi tai kuunnella rauhoittavia luonnon ääniä: valtameri, sademetsä, mikä vetoaa sinulle.\nRintojen pumppausvinkit kipeälle nännille\nKokeile näitä ehdotuksia, jos nännit alkavat olla kipeä.\n8. Kokeile alempaa imuasetusta\nKokeile alempaa imuasetusta tai muun tyyppistä pumppua, jos nännit ovat kipeässä. Varmista, että nippa ei hankaa laippaa vasten kun pumppaat.\n9. Levitä pieni määrä pehmentävää ainetta\nLevittämällä pehmentävää ainetta, kuten Lansinoh-valmistetta imettäville äideille, voit rauhoittaa ja parantua kipeät nännit. Pehmennä se sormesi välillä ja taita se sitten kevyesti nänneille.\nRintojen pumppausvinkit lisää maidon pumppaamista varten\nKokeile näitä ehdotuksia, jos sinulla on ongelmia pumppaa niin paljon maitoa kuin haluat.\n10. Pumppaa niin usein kuin vauvahoitajat\nTämä tapahtuu yleensä kolmen tunnin välein. Pumppaa useammin, jos olet huolissasi tuottamaan tarpeeksi maitoa. Tämä stimuloi maidontuotantoa tehokkaammin kuin pumppaamalla pidempään jokaisessa istunnossa.\n11. Lisää ylimääräinen pumppausistunto varhain aamulla\nVarhain aamulla on, kun sinulla on eniten maitoa. Jos yrität kerätä maitotuotetta pakastimeen, tämä on hyvä aika vuorokauden aikana pumppaamiseen.\nJoskus hyödyllisimmät rintojen pumppausvinkit ovat ilmeisimmät. Laitatko pumpun oikein yhteen? Onko sinetti tai jokin muu sen osa kulunut? Ota yhteyttä valmistajaan (painetussa ohjeessa on puhelinnumero). Jos olet ostanut tai vuokrannut pumpusi imetyskonsulttiltä tai La Leche League Leader -tapahtumalta, hän voi ehkä neuvoa sinua kuluneiden osien vaihtamisessa.\n13. Kokeile pumppaamista yhdelle rinnalle, kun vauvahoitajat toisella\nVauva laukaisee maidonpoistorefleksin, ja voit kerätä maitoa toiselta rinnalta helpommin. (Tämä on helpompaa tehdä sähköpumpulla kuin käsikäyttöisellä.)\nUseimmille naisille kaksinkertainen pumppaus (pumppaamalla molemmat rinnat samanaikaisesti) on hyödyllisin rintojen pumppausvinkki, koska tämä tuottaa yleensä enemmän maitoa. Prolaktiinipitoisuus veressä on myös korkeampi, kun pumppaat molempia rinnat samanaikaisesti. Laadukkaat sähköpumput ovat paras ja helpoin tapa kaksinkertaistaa pumput, mutta joitain manuaalisia rintapumpuja voidaan käyttää yhdellä kädellä. Hanki kaksi näistä ja voit kaksinkertaisen pumpun manuaalisesti.\n15. Jos pumppaus ei suju hyvin, kokeile toista pumppua\nKokeile mieluiten toista pumppua, joka on lovi tai kaksi asteikkoa korkeampi kuin mitä käytät. Vuokraa sairaalan luokan pumppu ja kokeile sitä viikossa tai kahdessa. Saatat olla yllättynyt eroavuudesta!\nRintojen pumppausvinkit kätevämmäksi pumppaamiseksi\nÄlä tee pumppaamisesta haittaa. Kokeile näitä rintojen pumppausvinkkejä helpottaaksesi ja kätevämpää pumppaamista.\n16. Käytä kaksiosaisia asuja, joilla on helppo pääsy rintoihin\nYksi rintojen pumppausvinkkeistä, jotka tekevät äideille elämästä helpompaa, on pukeutuminen mukavuuden pumppaamiseksi. Se on helpointa pumpata (aivan kuten se on helpointa hoitaa hienovaraisesti), jos sinulla on löysä yläosa, joka voidaan vetää alhaalta ylöspäin. Sijoittaminen useisiin hyvännäköisiin hoitotuppeihin tai puseroihin, joissa on naamioidut aukot rinnassa, voi yksinkertaistaa pumppaamista ja hoitotyötä.\n17. Nojaa eteenpäin, kun pumppaat\nTämä estää maidon tippumisen vaatteisiisi.\n18. Tuplakumpio yhdellä kädellä\nKokeile nojata pöydälle tai pöydälle, joka pitää pumpun, käyttämällä huonekalujen reunaa ja yhtä vartta pumpun laippojen pitämiseen rinnoilla. Sinulla on vapaa käsi kääntää lehtiä tai syödä lounasta. Tai yritä käyttää jalkatyökalua tai jotain paksua kirjaa polvien nostamiseen, jotta voit levätä keräilypullot sylissäsi nojaamalla eteenpäin.\n20 vinkkiä rintamaidon pumppaamiseen\nRintamaitojen ilmaiseminen voi usein tuntua mahdottomalta vuorelta. Kun olet kuitenkin hankkinut sen, pystyt pumppaamaan nukkumaan! Tässä on vinkkejä rintamaidon pumppaamiseen.\nMuista, että voit yleensä viettää vähemmän aikaa pumppaamalla sairaalaluokan pumpulla, mutta voi johtaa pumppaamiseen pidempään ajan kuluttajaluokan pumpun avulla.\nLisäksi on erittäin suositeltavaa käyttää uutta kuluttajaluokan pumppua, jos päädyt tielle (suosittelen tätä). On houkuttelevaa lainata ystävältä, mutta useimmissa kuluttajaluokan pumpuissa on sisäosat, joita ei voida steriloida. Tämä voi saastuttaa rintamaitoasi! EW!\nLisäksi useimmat kuluttajaluokan pumput valmistetaan vain yhden vauvan rintamaitoa koskevien tarpeiden elinaikana. Joten tällaisen pumpun käyttäminen uudelleen sekunnin ja kolmannen ajan, jne., Vauva voi lopulta vaikuttaa maidontuotantoon.\nOk, siirrytään eteenpäin. Olet menossa synnytysaikaan (tai sairaalaan tai makuuhuoneeseesi) synnyttääksesi Vauvan. Mitä sinun täytyy tietää pumppauksesta? Ilo, että kysyit!\nAloita pumppaus 6 tunnin sisällä vauvan syntymästä. Älä kuitenkaan paniikki, jos olosuhteet estävät sinua pääsemästä pumpulle - aloita vain niin nopeasti kuin mahdollista.\nImuroi pumppaamisen aikana vastasyntyneen imetyksen mallia 2 - 3 tunnin välein 10-20 minuutin välein (jatka 2 - 5 minuuttia, kun olet nähnyt viimeiset tipat). Tämä tarkoittaa 8-10 + pumppausistuntoa.\nJos imetät myös, pumppaa toiselle puolelle, kun vauva imettelee toista. Vaikka et aio imettää pitkään, tämä on erinomainen tapa vahvistaa maidontuotanto!\nVaihda pumput, jos et näe hyviä tuloksia ensimmäisen viikon lopulla. Pumppaamiseen on yleensä neljä erilaista tapaa: käsien ilmentyminen, manuaaliset pumput, kuluttajapumput ja sairaalapohjaiset pumput.\nTarkista laippojesi sopivuus usein, koska rintasi koko voi vaihdella parin ensimmäisen viikon aikana.\nSäädä imuasetusta (laske sitä, jos sinulla on kipua, nosta sitä, jos sinulla ei ole kiinteää laskua).\nSäädä ajan pituutta. Saatat joutua pumppaamaan hiukan pidempään tietyin kellonaikoina.\nHiero rintamaitoa nänneillesi ennen pumppaamista ja pumppauksen jälkeen ensimmäisellä kipeyden merkillä.\nPerusta rutiini ja jatka sitä. Aseta toistuvat ajastimet pumppaamaan istuntoja koko päivän ajan.\nJos vauvasi (tai vauvasi) ovat NICU-hoidossa, sinun on ehkä tarkistettava lääkärisi kanssa, ovatko seuraavat mahdollisia. Luotta äitisi suolistoon ja jos epäilet, että vastaus ei ole paras sinulle ja vauvallesi, kysy imetyksen konsultti auttaa sinua selvittämään, mitä kuulet ja tunnet.\nOleminen lähellä vauvaasi pumppaamisen aikana voi olla todella hyödyllistä. Istu hänen pienen sänkynsä lähellä ja pumppaa, kuuntele ja katsele hänen kasvavan maidon jokaisen arvokkaan pisaran kohdalla.\nKenguru vauvan kanssa pumppaamisen aikana.\nLaita vauva rintaan, vaikka hän ei pysty lukitsemaan. Tämä stimuloi tarjontasi ja on niin hyödyllistä, että vauva on lähellä sinua.\nHanki päivitys vauvasi tilanteesta kotona ollessasi - kun hän paranee ja luottamuksesi kasvaa, niin maito voi virtata ja hankkia.\nOsta tai tee handsfree-rintaliivit, jotta voit kaksinkertaisen pumpun (kuten tämä). Handsfree-rintaliivien tekeminen: käytä halpaa, ohuesti pehmustettua rintaliivit (urheilu- tai muuten) ja leikkaa reikät laippoihin, joissa nännit istuvat!\nOsta toinen kokoelmapaketti (suosittelen tätä)! Tämä on erittäin hyödyllistä, kun huomaat unohtaneesi:\nPese pumpun osat heti, kun pumppaus on valmis.\nAsenna pumppaus sängyllesi tai sen lähelle, jotta sinun ei tarvitse mennä kauas keskellä yötä. Aseta jääkaappijäähdytin läheisyyteen maidon varastoimiseksi keittiöön puuttumisen sijaan.\nHanki se virtaa\nJos sinulla on vaikeuksia päästä eroon, katso kuvaa vauvaasi, haista vauvan viltti hänen suloisen vauvan tuoksullaan.\nHieronta rintaasi ennen pumppaamista.\nJuo lasillinen vettä ja syö välipaloja ennen istumista. Se on myös loistava tapa varmistaa, että äiti pysyy ruokinnassa ja hydratoituneena uskomattoman kiireisen kauden aikana.\n"Mahdollisuus mitata pumppaamaasi maitoa tekee pumppaustuotannon vähenemisestä selvemmän ja huolestuttavamman, vaikka se olisi normaalia variaatiota." (Lähde)\nJoten älä lannistu. Jokainen rintamaito, jonka pystyt tarjoamaan lapsellesi, on paljon parempi kuin ei mitään! Ja jos sinusta tuntuu, että sinulla on hankintaongelmia, keskustele imetyskonsultin kanssa.\n(Älä unohda jakaa uusien äiti-ystäväsi kanssa! Muista, kun olit “aloittelija”? Se oli erittäin ylivoimainen, eikö? Haluamme auttaa!)\nMitä vinkkejä sinulla on masmasi pumppaamiseen? Mikä auttoi sinua eniten?\nJennifer Fountain on Growing Up Triplets -yrityksen perustaja ja avustaa muita blogeja, kuten Breastfeeding Place. Hän kirjoittaa kasvattaen heidän kolmivuotiaansa kolmikansa, ottamalla perheen takaisin asumaan yksinkertaisesti ja pyrkien kunnioittamaan Jumalaa kaiken tämän keskellä. Hän on ollut naimisissa aviomiehensä Davidin kanssa lähes viisi vuotta ja on mielettömästi rakastunut häneen! Voit seurata Jenniferiä ja kolmea hernettä Google+ -palvelussa, Facebookissa, Twitterissä, Pinterestissä ja blogissa.\nLisäisin, että ellet todella tarvitse aloittaa pumppaamista heti vauvan syntymän jälkeen, odota tosiasiallisesti noin 3 viikkoa synnytyksen jälkeen. Se sallii vastasyntyneen stressin ja kiireisyyden olla vain se, että ... lisätyn paineen sijasta aloittaa pumppaus lisätä / kerätä maidontuottoa ja antaa vastasyntyneelle määrän, jota he vaativat tuolloin (sijasta tekemällä määrästä niin suuri, että heillä on suurempi todennäköisyys syödä liikaa ja vatsakipuja / vaivoja). Kolmen viikon alkaminen sallii silti hyvän pakastintarvikkeen niille äideille, jotka palaavat töihin (tekivät sen ensimmäiselläni), ja loppujen lopuksi se on tuskallinen kitkeminen (joka on yleensä vain kudoksen turvotusta maidontuonnin lisääntymisen jälkeen kuin todellinen ylimääräinen maito), joten pumppaus vähentää kipua (kaikessa mielessä lol). Kaikkien ei tarvitse aloittaa ensimmäisestä päivästä ... ja ajatteleminen, että heidän on tehtävä se tällä tavalla, voisi olla enemmän stressiä kuin he tarvitsevat ajatellessaan odotettua lasta.\nNatalie, KIITOS! Kyllä, tämä on loistava vinkki! Monien masmien ei tarvitse aloittaa 1. päivää, ja tämä voi myöhemmin sekoittaa kehon, mastiitin ja ylituotannon. Niille meistä, jotka tarvitsivat, se on todella haaste. Imetysodotukset - äidit yhdistyvät! sanoo:\n[…] Aikaa, jotta heidän vauvoilleen voidaan antaa rintamaito, olipa se sitten rinnasta tai pullosta. Jotkut äidit eivät vain pysty tai halua tehdä tätä sijoitusta. Jotkut äidit ovat vain litteitä […]\n[…] Ei aina ole helppo ennakoida mahdollisia haasteita ja kuoppia tien päällä. Jotkut naiset lopulta pumppaavat rintamaitoa vauvalle NICU-tilassa, jotkut pumppaavat valmistautuakseen palaamaan töihin. Jotkut äidit pumppaavat maitoa […]\n[…] Jalkapallo-ottelu ei tarkoita, että sinun on tehtävä. Ja vain koska ystäväsi, jolla on kaksoset, suosittelee pumppaamista ja pullon ruokintaa, ei tarkoita sitä, mitä sinun pitäisi tehdä. Löydät järjestelmän / lähestymistavan / sijainnin, joka […]\n[…] Oletko koskaan miettinyt, kuinka ilmaista rintamaito käsin? Vaikuttaako siltä, että se on vaikeaa? Oletko turhautunut siihen, mikä tuntuu hedelmättömältä yritykseltä? Katsotaanpa, miten rintamaito voidaan ilmaista käsin - muutamalla säädöllä saatat pian löytää mieluummin kädenilmaisun kuin sähköpumpun! [...]\n[…] Siirry eteenpäin kaksi vuotta ja tulin raskaaksi tyttäreni kanssa. Poikani oli kehittynyt meijeri-intoleranssiin, joten olin päättänyt tehdä kaiken voitavani imettää tytärtäni. Rukoilin, että Jumala parantaisi minua vaurioista, jotka aiheutin leikkauksellani. Löysin monia hienoja resursseja imetykseen rintojen pienentämisleikkauksen jälkeen, mukaan lukien kirjat, verkkosivustot sekä imetyksen konsultti ja doula ennen hänen syntymäänsä. Imetyskonsultti oli valmistellut minut imettävien yrttien ja rintapumpun sekä jokaisen kärjen avulla maksimoimaan maidontuotanto. [...]\n[…] Eivät käytä sairaalapohjaista pumppua, on tärkeää, että pumppusi kiertää 45–55 kertaa minuutissa, jotta jäljitellä vauvan imemistä. Suosittelen Medela Pump-in-Style -sovellusta (löydät täältä), vaikka […] tarjoaa myös muita luotettavia pumpuja\n[…] Smith kirjoitti rintapumpuista. Hän keskustelee useimmista pumpuista ja hänellä on arvosteluja, pumppausvinkkejä ja […]\n6 parasta tablettia K>: lle\n10 tapaa vahvistaa isäsi ja poikasi suhdetta\nMiksi sinun pitäisi sammuttaa televisio taaperoosi\nHoito vauvan akne ja mustapäät\nLahjatuille opiskelijoille tarkoitettu vetäytymisohjelma\nHymy terveelliseen lounaaseen\nMikä on sinun K>\nTapoja estää käyttäytymisongelmia ennen niiden alkamista\nMusiikin oppiminen ja Mozart-efekti\nKieltäytyykö lapsesi menemästä kouluun?\nKotkapartiolaisille vaaditaan 21 ansiomerkkiä\n5 lauseita (ja 1 kysymys) auttamaan Tween-tytärtäsi kovien asioiden läpi\nVatsan hengitys synnytyksen ja syntymän yhteydessä\nKuinka vähentää lapsen kasvattamisen kustannuksia\n8 parasta vanhemmuuskirjaa taaperoille vuonna 2019\nKuinka siirtyä äidinmaidonkorvikkeesta täysmaitoon\nVoinko käyttää kylmää lääkettä raskauden aikana?\nVinkkejä pottaharjoittelu kaksosille\nKuinka suunnitella hautajaisia lapselle\nIkääntymisen vaikutus kaksosissa ja moninkertaistuessa\nIsänpäivän lahjojen antamisen kolme kardinaalia\nKuinka vakuuttavuus vakuuttava viestintätaidot\nParhaat kypärät K>: lle\nBlogi Lapsista Ja Äidit © 2021. Kaikki Oikeudet Pidätetään. 7 vinkkiä onnistuneelle imetykselle ja pumppaamiselle


Automaattinen hätäpuhelujärjestelmä pakolliseksi uusiin autoihin 2018 alkaen - ePressi\nAutomaattinen hätäpuhelujärjestelmä pakolliseksi uusiin autoihin 2018 alkaen\nKyseessä on yleiseurooppalainen järjestelmä. ”Suomessa eCall-järjestelmän on arvioitu vuosittain vähentävän liikennekuolemia 4-5 %, sillä apu saadaan paikalle nopeammin ja varmasti oikeaan paikkaan” kertoo Trafin johtava asiantuntija Erik Asplund.\nJo nykyään joissakin ajoneuvoissa on valmistajan tarjoamana hätäpuhelujärjestelmä. Nämä järjestelmät ovat sallittuja jatkossakin, mutta Hätäkeskuslaitos suosittelee siirtymistä yleiseurooppalaisen eCallin käyttöön. ”Ajoneuvovalmistajien omissa hätäpuhelujärjestelmissä on todettu olevan viiveitä hätäkeskustoiminnan näkökulmasta tarkasteltuna. Esimerkiksi onnettomuuden tapahtumapaikan koordinaattien ilmoitusmuodot eivät kaikissa järjestelmissä ole yhteensopivia hätäkeskustietojärjestelmän kanssa”, sanoo Hätäkeskuslaitoksen tietohallintopäällikkö Jesse Fågel.\njohtava asiantuntija Erik Asplund, Trafi, p. 029 534 5571, erik.asplund@trafi.fi\ntietohallintopäällikkö Fågel Jesse, p. 029 548 1461, jesse.fagel@112.fi\njohtava asiantuntija Timo Leppinen, p. 0295 390 572, timo.leppinen@ficora.fi


Varastointi - Automaattiset ja klassiset ratkaisut | SSI SCHÄFER Suomessa | SSI SCHÄFER\nSSI Exyz-hyllystöhissi huipputehokkaan korkeavaraston toteutukseen\nSSI Exyz - hyllystöhissi on ihanteellinen ratkaisu kuormalavojen täysautomaattiseen varastointiin. Hyllystöhissiä voi käyttää pakkasvarastoissa jopa –-28 °C:n lämpötiloissa, vakiovarastoissa ja kanavavarastoissa, läpivirtausvarastoissa ja keräilyvarastoissa. Sillä voidaan toteuttaa 8–45 metriä korkeita korkeavarastoja.\nSSI Exyz on tunnettu joustavuudestaan. Yksi- tai kaksimastoisissa hyllystöhisseissämme voi käyttää yhtä tai kahta kuormankäsittelylaitetta yksin-, kaksin- tai moninkertaisella varastointisyvyydellä tapahtuvaan varastointiin ja varastostaottoon. Myös Orbiter-malli on saatavana. Hyllystöhissin rakenne on toteutettu rakennussarjaperiaatteella, jossa sarjavalmisteiset SSI Exyz-komponentit asennetaan tehtaalla valmiiksi rakenneosiksi, joten laitteiston käyttöönotto onnistuu erittäin nopeasti.\nMAKSIMAALISEN ENERGIA- JA KUSTANNUSTEHOKAS\nSSI Exyz-hyllystöhissi takaa maksimaalisen energia- ja kustannustehokkuuden kuormalavavarastoissa\nIhanteellinen ratkaisu täysin automatisoituun kuormalavavarastoon\nInnovaatiolla kestävyyttä ja kustannustehokkuutta\nSSI Exyz on osuva nimitys kaikille hyllystöhissimme valteille. E niin kuin efficiency nimen alussa kuvastaa energiankulutuksen ja suorituskyvyn tehokkuutta ja loput kirjaimet X, Y, Z hyllystöhissin toiminta-akseleita.\nUusinta ohjausteknologiaa johdonmukaisesti hyödyntävä hyllystöhissi pystyy toimimaan hyvin pienessä tilassa. Sen pohjapalkki, nostovaunu ja masto on sovitettu yhteen kompaktiin rakenteeseen. SSI SCHÄFERin innovatiivinen mastokonsepti onkin markkinoilla aivan ainutlaatuinen. Nostovaunua varten mastoon voidaan integroida mukana kulkevia vastapainoja, jotka tasaavat jopa kaksi kolmannesta nostovaunun omapainosta ja parantavat suorituskykyä vähentäen samalla energiantarvetta. Tavanomaisiin laitteisiin verrattuna yksin nostotoiminnoissa voidaan saavuttaa jopa 25 prosentin energiansäästö – siinä yksi osoitus SSI SCHÄFERin Green Crane -teknologian eduista. Muita etuja ovat:\nuseiden hyllystöhissien ajoliikkeiden energiaoptimoitu limittyminen\nkäyttöjen säätelyn tasavirtakytkentä yhden käytön jarrutusenergian siirtämiseksi muiden käyttöjen käyttöenergiaksi\njarrutusenergian takaisinsyöttö sähköverkkoon\nnopeuden mukauttaminen ja hyllystöhissin kiihdyttäminen käyttötarpeen mukaan.\nSaumaton sulautuminen kokonaisratkaisuun\nKaikkien SSI SCHÄFERin hyllystöhissien tavoin SSI Exyz sulautuu osaksi täysautomaattista varastojärjestelmää, jonka osat ovat korkeahyllystöt, niihin sopiva hyllystöhissi ja kuljetustekniikka sekä tarvittava ohjelmisto Ohjelmistoratkaisut.\nIhanteellinen ratkaisu kuormalavojen ja muiden suurten kuorma-alustojen täysautomaattiseen varastointiin ja varastostaottoon\nRakennesarjaperiaatteeseen perustuva äärimmäinen luotettavuus yleisten komponenttien ja sarjatuotannon ansiosta\nErittäin joustava ja mukautettavissa yrityskohtaisiin vaatimuksiin\nLyhyet toimitus- ja toteutusajat\nHelppo huoltaa: hyllystöhissien huolto lattiatasosta\nTehokas energiatalous: Green Logistics\nTehokas geometria: enemmän hyödynnettävää varastokapasiteettia erittäin kompaktin rakenteen ansiosta\nKuormalavojen varastointi- ja noutokoneiden uusi sukupolvi.\nLISÄÄ VARASTOKAPASITEETTIA, JOUSTAVUUTTA JA TEHOKKUUTTA\nUusi varastoautomaattisukupolvi lisää varastointikapasiteettia, joustavuutta ja tehokkuutta.\nSSI Exyz on juuri oikea nimi kertomaan uuden varastointi- ja noutokoneen ominaisuuksista. Exyz on osuva nimitys, joka ilmaisee hyllystöhissimme valtit. E niin kuin englannin sana ”efficiency” nimen alussa kuvastaa energiankulutuksen ja suorituskyvyn tehokkuutta. Loput kirjaimet X, Y, Z viittaavat hyllystöhissin toiminta-akseleihin sen kulkiessa, nostaessa sekä suorittaessa varastointi- ja nouto-operaatioita. Kompakti rakenne tarjoaa verrattomia etuja asiakkaalle: edullinen hinta, lyhyt toimitus- ja kokoonpanoaika sekä hyväksyttyjen komponenttien suoma luotettavuus.


Fiksu syö suomalaista ja pysyy terveenä\nEtusivu > Suomalainen ruoka > Miksi valita suomalaista > Pohjoismainen ruokavalio > Pohjoismainen ruokavalio\nPohjoismaisista raaka-aineista koostetulla ruokavaliolla on todistetusti myönteisiä terveysvaikutuksia. Niin kutsuttu pohjoismainen tai Itämeren ruokavalio muistuttaa paljon esivanhempiemme arkimuonaa: se sisältää täysjyväviljavalmisteita, kasviksia, marjoja ja hedelmiä sekä tietysti kalaa ja kohtuullisesti lihaa. Kovat rasvat ovat kuitenkin vaihtuneet rypsiöljyyn, jonka terveyshyödyt on tunnistettu tutkimuksissa. Maitotuotteissa suositellaan vähärasvaisia versioita.\nUutta tietoa kotoisista viljoista\nViljatutkimus on viime aikoina selvittänyt erityisesti kauran ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Täysjyväkaurassa on runsaasti kuitua, vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Kauran sisältämä beetaglukaani alentaa veren kolesterolia ja tasapainottaa verensokeria. Gluteenittomana kaura sopii lähes kaikille. Lisäksi rukiista löydetään yhä uusia hyviä ominaisuuksia\nMARJAT TALTEEN METSÄSTÄ\nMonelle on yllätys, että kotimaisia syötäviä marjoja löytyy pitkälti yli 30 lajia luonnossa ja puutarhoissa. Oletko maistanut mesimarjaa, juolukkaa, kaarnikkaa tai variksenmarjaa? Kotimaiset marjapakasteet auttavat niitä, joiden lempihommiin ei kuulu marjojen poiminta ja aherrus keittiössä.\nMetsät ja suot kasvattavat marjasadon ilman keinotekoisia lannoitteita ja torjunta-aineita. Marjoja suositellaan syötäväksi noin 2 dl päivässä. Nehän maistuvat vaikka välipalapirtelössä tai aamiaisella puuron tai jugurtin kanssa. Elintarviketeollisuus kehittää jatkuvasti uusia innovaatioita marjoista. Nytkin niitä on saatavana monenlaisissa pakkausmuodoissa, soseina, juomina, kuivattuina ja jopa kasvihuoneista tuoreena ympäri vuoden.\nKaksi desiä marjoja päivässä vaikka puuron päällä\nMarjat sisältävät runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, polyfenoleja. Niiden on todettu toimivan antioksidantteina, estävän haitallisten mikrobien, virusten ja jopa syöpäsolujen kasvua, alentavan verenpainetta ja hillitsevän tulehduksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että marjoilla olisi myös kroonisilta sairauksilta suojaavaa vaikutusta.\nSIENIEN SALAT AUKEAVAT PIKKUHILJAA\nLuonnossamme kasvaa myös satoja syötäväksi kelpaavia sienilajeja. Niistä kannattaa opetella parikymmentä herkullisinta ja suunnata korin kanssa metsään. Liikunnan ja löytämisen ilon lisäksi niistä saa terveellistä lisää ruokapöytään.\nSuuri kuitupitoisuus on sienten terveysvaikutuksista tärkein. Niiden beetaglukaanikuitu on hyväksi ruuansulatukselle ja sen tiedetään ehkäisevän paksusuolen syöpää.\nErityisesti kantarellissa ja suppilovahverossa on runsaasti D2-vitamiinia. Lisäksi sienet sisältävät D-vitamiinin esiastetta ergosterolia, joka kasvisterolien tapaan saattaa alentaa kolesterolia.\nKivennäisten ja hivenaineiden lähteenä sienet ovat superfoodia. Metsäsienistä saa kaliumia, rautaa, sinkkiä ja seleeniä. Natriumia ne sisältävät vain niukasti.\nTEOLLISUUS MUKANA TERVEYSTALKOISSA\nRavitsemusneuvottelukunta uudisti yleiset ravitsemussuositukset viimeksi vuonna 2014. Sen jälkeen on julkaistu vielä erilliset suositukset muun muassa lapsiperheille, kouluruokailuun ja opiskelijoille.\nElintarviketeollisuus ottaa tuotekehityksessään huomioon kansalliset ravitsemussuositukset ja noudattaa niitä myös omassa viestinnässään. Teollisuuden ja viranomaisten hyvä yhteispeli on Suomessa ”maan tapa” ja sen tuloksilla on kansanterveydelle suuri merkitys.\nSuolan vähentäjänä teollisuus on tehnyt pitkäjänteistä työtä jo 80-luvulta alkaen. Uusimpana innovaatioina ruokasuolalle on kehitetty vaihtoehtoja, joilla tuotteisiin saadaan tuttu suolaisuus ilman natriumia. Sopivia luonnollisia makuaineita on löydetty maidon herasta ja lihan peptideistä.\nTuotekehityksessään teollisuus pyrkii vähentämään lisätyn sokerin määrää. Toisaalta keinomakeutteiden suurin suosio on hiipunut. Esimerkiksi aamiaisjugurteista on viime aikoina tullut tarjolle entistä vähäsokerisempia vaihtoehtoja. Nämä kiinnostavat etenkin pienten lasten vanhempia, mutta myös omasta terveydestään huolehtivia aikuisia.\nYle: Pohjoismainen ruokavalio auttaa vähentämään aivoinfarktin \nRukiin terveysvaikutuksista - Rikas, rakas ruis: urn.fi \nKauran terveysvaikutuksista - Kaurasta kultaa \nOhran terveysvaikutuksista - Lund Univesrity: watch barley helps improve blood sugar levels and reduce appetite \nVilliruoka - tulevaisuuden metsissa viljellaan sienia marjoja \nTerveyttä ja kauneutta Pohjolan marjoista, VTT:n seminaari Inarissa 2.3.2016 \nLähde verkko-osoite: https://www.hyvaasuomesta.fi/hyvaa-suomesta-merkki/miksi-valita-suomalaista/kunnon-suomalainen-ruokavalio-hellii-terveytta


Kategoria: Verkkouutiset - Sivu 27 - Sylva ry\nTutkimus: Perheen huono sosioekonominen asema lisää lapsen riskiä kuolla syöpään\nSuomalainen ryhmä on julkaissut juuri tutkimuksen, jossa tarkasteltiin vanhempien sosioekonomisen aseman vaikutusta alle 20-vuotiaana syöpädiagnoosin saaneiden lasten ja nuorten kuolleisuuteen viiden vuoden sisällä diagnoosista. Tutkimuksen valossa Sylvan tärkeä tehtävä on nyt ja tulevaisuudessa mahdollistaa, että jokaisella syöpään sairastuneella lapsella on yhtälaiset mahdollisuudet selvitä perheen taustasta huolimatta. Kansainvälisessä Acta Oncologica -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ”Impact of Parental […]\nSyöpä on monelle identiteettikriisi\nSyöpä on vakava sairaus, joka vaikuttaa nuoren aikuisen identiteettiin herkässä ja haavoittuvassa elämänvaiheessa, jopa vuosien jälkeen sairastumisesta. Fuck Cancer -kampanja nostaa esille ne monet eri tavat, joilla vakava sairastuminen vaikuttaa nuoren aikuisen kehittyvään minäkuvaan. Fuck Cancer on myös yhteisö, jossa pääsee vertaisten seuraan tapahtumissa ja tapaamisissa. Fuck Cancer on Sylva ry:n alla toimiva valtakunnallinen yhteisö […]\nFuck Cancer goes jooga!\nNuorena aikuisena syöpään sairastuneille uutta matalankynnyksen toimintaa Sylvassa. Ohjaajana toimii joogaopettaja Anna-Mari Pentikäinen. Sylva tarjoaa nuorena aikuisena syöpään sairastuneille mahdollisuuden tulla joogaamaan muiden sairastuneiden kanssa. Huhtikuussa 2018 starttaava avoin ja osallistujille maksuton joogaryhmä soveltuu kaiken tasoisille eikä aikaisempaa kokemusta joogasta tarvitse välttämättä olla. Tule siis rohkeasti kokeilemaan ja pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle. Kenelle: noin 18–35-vuotiaana […]\nTiedote 15.2.2018 Joka vuosi noin 150 suomalaista lasta sairastuu syöpään. Tänään vietettävän kansainvälisen lasten syövän päivän ja sen ympärillä pyörivän #erätauko-kampanjan tarkoituksena on lisätä tietoisuutta lapsen syöpähoitojen vaikutuksesta sairastuneen arkeen. Kampanjan toteuttaa Sylva ry yhteistyössä paikallisyhdistysten ja -kerhojen sekä Liigan kanssa. Lasten yleisimpiä syöpiä ovat leukemiat, aivokasvaimet ja lymfoomat. Suomessa syöpään sairastuu joka vuosi noin […]\nTule mukaan kehittämään nuorten aikuisten toimintaa!\nHaluaisitko osallistua vapaaehtoistoimintaan, jonka tavoitteena on tuoda syöpää sairastavien nuorten aikuisten ja heidän läheistensä ääni kuuluviin? Etsimme nyt 6-8 vapaaehtoista liittymään Sylvan valtakunnalliseen FC-LUOVA-tiimiin. Tule mukaan kehittämään nuorten aikuisten toimintaa Etsimme vapaaehtoistoiminnasta ja vaikuttamisesta kiinnostuneita nuoria aikuisia kehittämään ja luomaan uutta Sylvan nuorten aikuisten toimintaa. Tässä tehtävässä pääset parantamaan syöpään sairastuneiden nuorten asemaa ja vaikuttamaan […]\nLiiga ja Sylva jatkavat yhteistyötään\nTiedote 8.2.2018 Kansainvälistä lasten syövän päivää vietetään 15. helmikuuta. Liiga on viime kauden tapaan mukana Sylva ry:n tunteikkaassa #erätauko-kampanjassa. Helmikuussa on tiedossa tempauksia neljäntoista Liiga-ottelun yhteyteen. Vuoden 2018 #erätauko-kampanjan keskiössä on itse sairastunut lapsi. Kampanjan ydinidea – kun syöpä tekee pahaa, #erätauko tekee hyvää – kuvaa sitä, kuinka syöpään sairastuminen eristää lapsen hänen normaalista elinpiiristään […]


Kestopuu 48x98 mm mitallistettu vihreä - Puutoimi\nKestopuu 48×98 mm mitallistettu vihreä on karkeahöylätty kyllästetty täysisärmäinen vihreä kestopuu. Kyllästysluokka A.\nKestopuu 48×98 mm mitallistettu vihreä on A-luokkaan kyllästetty kestopuu, joka soveltuu muun muassa maa-, betoni- tai vesikosketuksessa oleviin rakenteisiin kuten runkoon, perustuksiin ja erilaisiin tukirakenteisiin. Kestopuuta ei kuitenkaan suositella käytettäväksi sisätiloissa tai kaivojen lähellä, tai muualla missä se voisi olla kosketuksissa juomaveteen. Kyllästetty puutavara kestää 3-5 kertaa kauemmin ulkokäytössä kuin kyllästämätön puu.\nKestopuu 48×98 mm mitallistettu vihreä varastopituudet vaihtelevat, pituustoiveet voit mainita yhteydenottopyynnössä, tai ottamalla yhteyttä puhelimitse.


Nyt ne päätetään: lapsilisät ja päiväkotiryhmien koko | Vauva\nNyt ne päätetään: lapsilisät ja päiväkotiryhmien koko\nklo 12:33 | 26.8.2014\nTällä viikolla lapsiperheet jännittävät uutisia. On isojen päätösten aika.\nTällä viikolla lapsiperheiden vanhemmat saavat jännittää uutisia. Hallitus päättää budjettiriihessään lapsiperheisiin vaikuttavista asioista.\n1. Miten lapsilisien leikkaus toteutuu. Lapsilisiä leikataan, mutta hallitus aikoo ehkä hyvittää leikkausta verotuksessa tehtävällä lapsiperhevähennyksellä. Nyt siis ratkeaa, miten lapsilisien leikkaus perheisiin lopulta osuu.\n2. Miten käy päiväkotiryhmien. Tämän viikon rahanjaossa hallitus myös päättää, antaako se rahaa sille, että päiväkotien ryhmäkoolle tulisi katto. Ryhmäkokojen rajoittamista vaativat sekä vanhemmat että päiväkodeissa työtään tekevät hoitajat ja opettajat.\nPienemmät ryhmät jäävät – ikävä kyllä – monen arvion mukaan vain haaveeksi.\nLisäksi lapsiperheisiin vaikuttaa se, että kotihoidontuki jaetaan vanhemmille puoliksi.\nLeikkaus ja hyvitys ja...\nMannerheimin lastensuojeluliitto ja Väestöliitto eivät pidä lapsilisien leikkausta tai kotihoidontuen uudistusta lasten ja perheiden etuna.\nJos lapsilisän pienentämistä hyvitetään verovähennyksellä, se ei auta kaikkein pienituloisimpia perheitä – joissa vanhempien tulot ovat niin pienet, ettei niitä veroteta. Jos tulot tulevat esimerkiksi opinto- ja asumistuesta sekä lapsilisästä, vähennys ei auta lainkaan. Lapsilisä vain leikkautuu.\nJärjestöjen mielestä lapsilisän leikkaaminen ja sen jälkeen osittain hyvittäminen verovähennyksellä on turhaa monimutkaisuutta.\n– Lapsilisä on paras ja yksikertaisin keino osallistua lapsista aiheutuvien kustannusten tasaamiseen, järjestöt toteavat.\nSitten vielä kotihoidontuki\nJärjestöjen mielestä myös kotihoidontuen puolittaminen pitäisi unohtaa. Jos tukiaika jaetaan, yhteistä rahaa menee paitsi päivähoitopaikkojen lisäämiseen myös paperityöhön. Jotenkin sitten täytyy varmistaa, kuka lasta hoitaa.\nMLL ja Väestöliitto ovat sitä mieltä, että työssäkäyntiä lisäisi pikemminkin se, jos työn ja perheen yhteensovittaminen olisi helpompaa.\nLaskelma: Kotihoidon vähennys ei helposti säästä\nMiten Suomi olisi lapsille parmpi paikka?


Uutiskirje EMP-kuvasto Arviot Tilaukset Osoitetiedot Tilin asetukset Kirjaudu sisään ToivelistaBackstage ClubTakaisinEMP.fiVaatteetKorsetit & korseletitPinstripe-65%\nXXL (42) Koko: XXLVarastossa\nPaketin arvioitu saapumisaika: Paketti noudettavissa Tiistaina, 04.07.2017 - Keskiviikkona, 05.07.2017Vain 1 kpl jäljellä - tilaa nyt!3XLTilaa nyt. Saatavilla 2 viikon kuluessa.\nPaketin arvioitu saapumisaika: Paketti noudettavissa Tiistaina, 04.07.2017 - Keskiviikkona, 05.07.2017Vain 1 kpl jäljellä - tilaa nyt!5XLTilaa nyt. Saatavilla 2 viikon kuluessa.\nJulkaistu 01.05.2017Tuotenumero348874Tämä tuote on saatavana myös tällaisina versioina mustaUutuuksia juuri sinulle65,99 €


Minulle kävi hiukan nolosti: raahasin koko vapun mukanani kameraa josta oli päässyt akku loppumaan. Siispä lähetän iloisista juhlatunnelmista terveisiä yhden kuvan verran. Tervasaaressa oli lämmintä ja Harakanpoika ei malttanut heretä mutustamasta rusinoita edes perhepotretin ottamisen ajaksi.\nTom Foxxille kiitos kuvasta!\nLähettänyt Harakka klo 12.37\nTunnisteet: glam rock, juhlat, lasten pukeutuminen, miesten pukeutuminen, perhe\nEväitä lapsiperheen arkeen


Varaa peli kesäksi ja saa 20% alennusta!\nEt osaa päättää päivää vielä? Ei haittaa! Voit sen sijaan käyttää saman 20% alennuksen lahjakorttiin, jonka voit käyttää elokuun loppuun mennessä!\nTarjous on voimassa 1.5.-9.7\nVapaat ajat näet valitsemalla pelin alta. Meiltä on mahdollista varata pelejä myös samalle päivälle.\nMysteerit odottavat, onko sinusta niiden ratkaisijaksi? Tervetuloa kokemaan pakopelielämyksiä, joita et unohda.\nMerellä kelluessanne olitte varmoja, ettei onnenne tästä enää voisi mennä huonommaksi. Ette ymmärtäneet miten väärässä olittekaan ennen kuin olitte kiivenneet teidät pelastaneen laivan kannelle.\nPakohuone jossa aloitat silmät sidottuna, kahlittuna, sekavana ja pelokkaana.\nOletko koskaan miettinyt miltä tuntuisi herätä kauhuelokuvasta?\nVaraa pelisi tästä. Mikäli et vielä löytänyt sopivaa aikaa ota meihin yhteyttä.\nJäikö kysyttävää peleistä? Vastaamme kaikkiin kysymyksiisi numerosta: +358-40-250-7938\nEscape room eli pakopeli on oikean elämän interaktiivinen ryhmäpeli. Pelin aikana sinun on ratkaistava arvoituksia, löydettävä vihjeitä, vuorovaikutettava sekä ympäristösi että ryhmäsi kanssa, ja selvitettävä tiesi ulos lukitusta huoneesta.\nMeidän peleissämme voit kokeilla merirosvon roolia ja lähteä aarteenmetsästykseen The Flying Dutchman –pakopelissä. Trapped sen sijaan tarjoaa mahdollisuuden kokeilla miltä tuntuisi joutua lukituksi keskelle kauhuleffaa - kello käy ja peli on vasta alkanut...\nPakopeli on loistavaa ajanvietettä esimerkiksi pikkujouluihin, tiiminrakennukseen ja syntymäpäiville, ja se sopii sekä lapsille että aikuisille. Voitte varata pakohuoneen tiimeille kahden ja kuuden pelaajan väliltä.\nHinnat riippuvat viikonpäivästä, kellonajasta ja ryhmän koosta.\nLisätietoa löydät sivustomme FAQ-osiosta. Vastaamme kysymyksiin mielellämme myös puhelimitse tai sähköpostitse, joten ota rohkeasti yhteyttä!\nHuoneemme ovat arvostettuja pakopeliyhteisössä. Puolestamme puhuvat niin Tripadvisorin kuin Facebookin arvostelut ja kokemukset. Lue mitä pakopeleistämme on sanottu.\nOlemme yksi ensimmäisistä pakopeliyrityksistä Suomessa. Olemme rakentaneet huoneemme keskittyen erityisesti tarinoihin, tehtäviin ja tunnelmaan. Laadukkaat huoneemme saivatkin välittömästi huomiota, ja nousimme nopeasti Tripadvisorin ”Helsinki: Hauskanpito ja pelit” listalla top 3 sijalle. Palautteesta inspiroituneena aloitimme oman tuotantomme rekvisiitalle ja koristeille. Tiimimme on suunnitellut ja rakentanut yli 20 huonetta useaan eri maahan, sekä toimittanut rekvisiittaamme yli 30 paikkaan Euroopassa. Seuraavaksi suunnitelmissamme on laajentaa toimintaamme Suomessa. Pelejämme löydät Helsingin lisäksi Tampereelta ja Turusta, joka on uusin toimipisteemme.


Ihmisten kokemuksia työelämästä\nEtusivuKokemuksia työelämästäKerro meille työstäsiUutisetTyöoikeudet kunniaan\tUusimmat uutiset\tBoikotoikaa Bijou Brigittea\nTuki SLSY:n lakolle\nTöitä palkatta ruokatunnilla\nTyöpaikoille luotava vastarinnan kulttuuria\nKokemuksia työelämästä\tYlilyöntejä K-ryhmän liikkeissä\nNollasopimuksia Bio Rexissä\nTarjoilijalle 7 euroa tunnilta\nYlilyöntejä K-ryhmän liikkeissä\t27.11.2010 17:00\tK-ryhmään kuuluvien kauppojen työntekijöiltä on tullut lukuisia yhteydenottoja Ilmianna pomosi -kampanjalle. Yhteydenotot ovat sisältäneet samanlaisia ongelmia mitä esiintyi kampanjan alussa julkaistussa Budget Sportin tapauksessa. Tätä juttua varten on haastateltu viittä K-ryhmän liikkeissä palvelutta työntekijää sekä useita luottamusmiehiä. Haastateltavat eivät halunneet tuoda nimiään julki. Kaikkia kertomuksia yhdistää esimiesaseman väärinkäyttö ja työntekijöiden painostaminen. Helsinkiläisessä K-Citymarketissa työskennellyt henkilö kertoo, että työntekijöihin kohdistuva kontrolli oli hyvin painostavaa ja mielivaltaista.“Tavaratalon johtajan tapoihin kuului kytätä infon työtekijöitä kameroista. Hän kertoi laittavansa tuttaviaan meille asioimaan ja tarkkailemaan jakavatko ja tarjoavatko kassanhoitajat jokaista lippulappusta, keräilykuponkia ja arpaa jokaiselle asiakkaalle. Parhaimmillaan kassa joutui rahastuksen lisäksi tarjoamaan asiakkaalle neljää ylimääräistä asiaa. Lisäksi hän kertoi, että hänellä on ollu tapana laittaa alaikäisiä lapsiaan alkoholiostoksille, jotta voitaisiin tarkkailla kysyvätkö kassat papereita. Työkavereille puhumisesta tuli myös kiellettyä, vaikkei asiakaita ollut.”Kuopiolaisessa Intersportissa työskennellyt henkilö puolestaan sai tarpeekseen esimiesten välinpitämättömästä asenteesta työntekijöitä kohtaan, jonka määritti ainoastaan raha.“Kolmevuotias poikani sairastui ja jouduimme viettämään viikon sairaalassa koska lääkärit eivät aluksi tienneet mikä hänellä on. Minulle soitettiin jatkuvasti sairaalaan että pitäisi tulla töihin. Myöhemmin selvisi, että poikani ohut- ja umpisuoli oli tulehtunut. Kun palasin töihin minut kutsuttiin keskustelemaan kauppiaiden huoneeseen jossa minulle huudettiin ‘että sun vitun pentus takia ollaan hävitty rahaa ja vittua lenteli joka toisena sanana hänen suustaan’. Se oli minulle viimeinen pisara kyseisessä paikassa,” entinen työntekijä kertoo.Vantaan Variston Kodin Ykkösen entinen työntekijä kertoo, että epäkohtia esiin nostaneet työntekijät ovat joutuneet esimiesten silmätikuiksi. Räikeimmillään työntekijöitä on yritetty savustaa ulos muun muassa syyttämällä varkaaksi. “Uhkailu ja painostus alkaa kun työntekijä ottaa omaa ja työtovereiden parasta ajatellen yhteyttä ammattiliittoon. Tavaratalon johtaja on painostanut työntekijöitä sillä keinolla, että on valmis kirjoittamaan hyvän työtodistuksen mikäli työntekijä tajuaa irtisanoa itsensä. Johtajan mukaan työntekijät eivät saa ottaa yhteyttä työsuojelupiiriin eikä ammattiliittoon koska talolla menee muuten maine” hän kertoo.Variston Kodin Ykkösen työntekijän mukaan tasa-arvoinen neuvottelu ja keskustelu esimiesten kanssa ei toteudu käytännössä, koska "puhutteluihin otetaan aina varoittamatta ja niissä uhkailu ja pelottelu on läsnä. Tällaiset työntekijät leimautuvat ja heidän työnsä pyritään tekemään mahdollisimman hankalaksi ja lopulta heidät savustetaan ulos.”\nViimeksi päivitetty 04.04.2011 10:01\tNollasopimuksia Bio Rexissä\t29.10.2010 12:18\tLehdistötiedote:Entisten työntekijöiden ja Vasemmistonuorten protesti Sellon Bio Rexissä rohkaisi työntekijän irtisanoutumaan vastalauseena huonoille työehdoilleEspoon Bio Rexin entiset työntekijät marssivat yhdessä Vasemmistonuorten kanssa elokuvateatteriin jakamaan asiakkaille lentolehtisiä protestina huonolle työntekijäpolitiikalle ja epämääräisille työsopimuksille.Bio Rexin työntekijät osoittivat suosionosoituksin tukensa tempauksen järjestäjille. Yksi työvuorossa olleista työntekijöistä päätti irtisanoutua välittömästi tapahtuman rohkaisemana ja siirtyi kertomaan asiakkaille yrityksen toiminnan epäkohdista.“Työttömänä tulevaisuuteni on varmempi ja toimeentuloni vakaampi, kuin työskennellessäni täällä. Järkyttävän huono palkka yhdistettynä olemattomaan irtisanomissuojaan on saanut minut epäilemään kykyäni elättää perheeni tulevaisuudessakin. En ole enää valmis sietämään tällaista stressiä ja tulla kohdelluksi kuin karjaa”, sanoo tuore entinen työntekijä Matias LuukkanenLentolehtisissä kerrottiin työpaikan ongelmista. Työntekijöiden mukaan suurimman ongelman aiheuttaa se, että työntekijöiden kanssa solmitaan 0-tuntisia työsopimuksia jolloin työntekijä ovat “tarvittaessa töihin kutsuttavia”. “Joskus parin viikon aikana ei ole kuin muutama työvuoro, kun taas välillä ei jää juurikaan aikaa muuhun kuin työnteolle. Omaa taloutta on käytännössä mahdotonta suunnitella kun ei ole varmuutta siitä saako ollenkaan työvuoroja,” kertoo entinen työntekijä Illusia Girs.Lisätiedot:Matias LuukkanenEntinen työntekijä\n045 634 5416Antti KurkoVasemmistonuoret\nEspoon Bio Rexin entiset työntekijät jakoivat tänään iltapäivällä yhdessä Vasemmistonuorten kanssa elokuvateatterin asiakkaille lentolehtisiä protestina huonolle työntekijäpolitiikalle ja työsopimusten epämääräistämiselle.Elokuvateatterin työntekijät lähestyivät Ilmianna pomosi -kampanjaa, koska työpaikalla käytetään häikäilemättä hyväksi 0-tuntisia työsopimuksia, eli työntekijät ovat “tarvittaessa töihin kutsuttavia”. Bio Rex on Digital Cinema Matila & Röhr Oy:n omistama elokuvateatteriyritys, jolla on neljä elokuvateatteria Suomessa.Kaikki työntekijät konehuone- ja vuorovastaavaa lukuunottamatta työskentelevät 0-tuntisella työsopimuksella. Näille kahdelle kuukausipalkkaiselle työntekijälle kasataan kaikki mahdollinen työ, muiden työntekijöiden saadessa satunnaisia vuoroja ilman varmuutta tulevaisuudesta. Ongelma johtuu siitä, että työnantaja kieltäytyy määrittämästä minimituntimäärää työsopimukseen. Koko elokuvateatterialan palkkataso on myös huomattavassa kuopassa lähtötuntipalkan ollessa vain hieman yli 8 euroa.“Joskus parin viikon aikana ei ole kuin muutama työvuoro, kun taas välillä ei jää juurikaan aikaa muuhun kuin työnteolle. Omaa taloutta on käytännössä mahdotonta suunnitella kun ei ole varmuutta siitä saako ollenkaan työvuoroja,” kertoo entinen työntekijä Illusia Girs.Illusian mukaan työvuorojen epätasainen jakaminen johtuu osittain siitä, että teatterivastaava ei jaksa nähdä vaivaa suunnitellessaan työvuorolistoja tasapainoisiksi, vaan jakaa kaikki vuorot muutamille työntekijöille. Toisaalta käytössä on suosikkijärjestelmä, jonka mukaan nöyrimmät pomon suosikit saavat eniten vuoroja, epäsuotuisaan asemaan joutuneiden työntekijöiden kustannuksella. Illusia itse sai kuulla teatterivastaavalta pitkän sairaslomakauden jälkeen, että vuoroja ei tulevaisuudessa enää tule “luottamuspulan” johdosta. Näin työnantajaosapuoli voi käyttää hyväkseen itsemäärättyä oikeutta irtisanoa työntekijöitä ilman lain vaatimia muodollisia perusteluja.Työntekijöiden mukaan pomo ei ole myöskään välittänyt työntekijöidensä hyvinvoinnista. Töissä olevilla kassoilla ja vahtimestareilla ei ole käytössään edes työtuoleja, koska työnantaja ei ole mielestään velvollinen sellaisia hankkimaan. Samaan aikaan teatteriin on tehty kalliita kalustehankintoja kuten täysin tarpeeton hylly 3D-laseja varten.Ongelmia on lähes mahdotonta nostaa esiin, koska siitä seuraa ettei pomo enää anna työvuoroja. Käytännössä 0-tuntiset työsopimukset antavat pomolle mahdollisuuden kiertää lainsäädäntöä esimerkiksi irtisanomisen suhteen.\nViimeksi päivitetty 29.10.2010 15:37\tHiillostusta kustannusyhtiössä\t28.10.2010 13:23\tKustannusyhtiön työntekijä kertoo työpaikallaan kokemastaan hiillostuksesta:\nAsiakaspalvelun johtaja on ottanut minut silmätikukseen työpaikalla. Olenkin joutunut eriarvoiseen asemaan muihin työntekijöihin nähden muun muassa lääkärissäkäyntien, ylitöiden ja luontaisetujen suhteen. Luulen, että hänen tavoitteenaan on ilmeisesti päästä minusta eroon, kuten hän on toisten kohdalla onnistunut aiemmin. Koska en aio itse irtisanoutua on hän päättänyt etsimällä etsiä syyn irtisanomiseeni. Olen saanut kaksi kirjallista varoitusta joista ensimmäisen sain poistettua mutta jälkimmäistä en. Toinen varoitus tuli asiasta joka on vakiintunut käytäntö asiakasneuvojien keskuudessa, mutta muut eivät kuitenkaan ole samasta asiasta varoitusta saaneet. Viimeksi minulta tivattiin lääkärintodistusta ajalta jolloin olin töissä. Lomalistat eivät ole koskaan nähtävillä ajallaan. Lomien pitäminen omalta kannalta sopivaan aikaan on liki mahdotonta koska esimiehet päättävät yksin niistä. Talon asiakaspalvelussa on paljon asioita pielessä. Huhujen mukaan työntekijöitä pidetään tuntipalkalla määräaikaisissa työsuhteissa ja kierrätetään samat henkilöt aina välillä työvoimatoimiston listojen kautta. Lista on epäkohtien ja mahdollisten laittomuuksien osalta loputon.\nTyöpaikkasyrjintää laatoitusfirmassa\t27.10.2010 10:16\tLaatoittajana työskentelevä henkilö kertoo kokemastaan työpaikkasyrjinnästä:\nOlen laatoittaja ja teen myös mattotöitä. Sovimme alussa työnantajani kanssa että tekisin kaikkea lattian-ja seinänpäällystys työtä. En ole saanut käyttööni työvälineitä, vaikka muille työntekijöille on ne annettu. Tämän vuoksi jouduin ostamaan työvälineet itse jotta pääsisin tekemään töitä. En ole kuitenkaan saanut tehdä töitä vaikka muille työntekijöille niitä on riittänyt. Jopa minun jälkeeni tullut työntekijä on saanut tehdä töitä. Meitä on yrityksessä neljä työntekijää ja minut on kahdesti lomautettu.Työnantaja taputtelee pyllylle ja heittelee vihjailevia kommentteja. Minua syrjitään, häiritään ja estetään kehittymästä työssäni. Olen ollut sairaslomilla masennuksen vuoksi usein.\nTarjoilijalle 7 euroa tunnilta\t25.10.2010 14:34\tPohjoispohjanmaalainen ravintola maksoi tarjoilijalle palkkaa selvästi alle yleissitovan työehtosopimuksen. Työntekijä kertoo kokemuksistaan:Tein yötöitä baarissa aikavälillä 20-04. Palkaksi oli sovittu 7 euroa tunnilta. Jaksoin tehdä töitä muutaman viikonlopun kunnes kiinnostus lopahti koska jouduin taistelemaan, että sain palkat tilille. Muutamaa kuukautta myöhemmin kuulin tuttavilta että palkkaukseen olisi kuulunut yölisiä. Minua vedettiin täysin nenästä. Tein töitä läpi yön ja sain noin 40-50 euroa, vaikka oikeasti minun olisi kuulunut saada reilu 100 euroa. Kyseisessä ravintolassa työntekijöiden tarvitsee itse ottaa selville paljonko heille täytyy maksaa palkkaa ja sen lisäksi vielä taistella että sen saa ajallaan.Vasemmistonuoret kehottavat vaatimaan palkkasaatavia tilanteissa joissa työntekijät eivät ole saaneet työstään asianmukaista palkkaa. Tässä tapauksessa tarjoilijalle olisi kuulunut toisen palkkaluokan mukaisesti tuntipalkkaa 10,13 euroa. Oman alan palkkataulukot voi tarkistaa ammattiliiton sivuilta. Oman ammattiliiton löydät sivulta: http://liitot.fi. Jos palkkaa on maksettu liian vähän, voi puuttuvia palkkasaatavia hakea joko itse tai ammattiliiton kautta. Ohjeita löytyy esimerkiksi Työsuojeluhallinnon sivuilta: http://www.tyosuojelu.fi/fi/palkkasaatava\nViimeksi päivitetty 26.10.2010 13:02\tLisää artikkeleita...\nLiian pientä palkkaa luontaistuotekaupassa\nKauneushoitolassa hallitaan pelolla\nPalkatonta työtä K1 Katsastajilla\n<< Alkuun < Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Seuraava > Loppuun >>\tSivu 1 / 12\ttoimitus@ilmiannapomosi.net\nKerro meille työpaikkasi arjesta, Powered by Joomla!; Joomla templates by SG web hosting