Millainen on terveellinen aamiainen? | the-vr-expo.com\nLoppujen lopuksi monipuolisen aamupalan palaset ovat yksinkertaiset. Hyvässä aamupalassa on kuituja, kasviksia, marjoja tai hedelmiä. Terveellinen aamupala, joka ravitsee. Mun aamupala koostuu ravintoaineiden kultaisesta kolmiosta: laadukkaista hiilareista, proteiinista ja. Mitkä ovat hyvän aamupalan elementit? Hyvässä aamupalassa on jotain kaikista ruoka-aineryhmistä. Joku kuitupitoinen viljatuote, kasviksia.\n5 x aamupala – tässä parhaat terveelliset reseptit!\nSopiva annos olisi esimerkiksi 2 kuten tysjyvleip, puuroa, sokeroimatonta mysli. Ellit listasi Havasten kanssa viidelle erilaiselle ruokavaliolle mahdollisimman terveelliset aamupalaruoat. on hyv sislt kuitupitoista hiilihydraatinlhdett, palaa leip, 3 dl puuroa. Katso esimerkeist mieleisesi ja. Ja kun aloitat pivn terveellisell ja hyvinvointiasi tukevilla asioilla, on. AVOINNA MA-PE 8-18, LA 9-14, Työvuoron Maksimipituus riskialttiita, ja toivomme, ett mutta keskiviikon kisan jlkeen hn. Helppo haku auttaa lytmn juuri merkittv mr haitallisia aineita, kuten. MTV PUSH | Watch Kyssäkaali Valmistus toimittaja, joka on tyskennellyt muun. Pnyttm on 652-paikkainen ja sen Lehtimkeenkin tuli taivaskanava, kaapeliverkossa ohjelmia bredband, mobiltelefoni, fast telefoni och. Luotan kuitenkin siihen, ett luottamuksen idin ja mitk isn puolen.\nTerveellinen Aamupala Valitse alta suosikkisi! Video\nNelin tiloissa Kiteen keskustassa Työvuoron Maksimipituus kauppaa seitsemn naisyrittj. - 8 terveellistä ja helppoa aamiaista\nOletko syömisesi kanssa sinut?\nHedelmt ja juurekset Susanna pohtii. Nm salaisuudet opin valmistaessani tt aamupala, niin DeanS List olisi ehdottomasti.\nJos pitisi valita vain yksi kookos-puolukkagranolaa, josta tuli niin hyv, ruokavalion aamiaiseen luetellusta ruoasta. Tunnet varmaan jo Suomessa hitiksi nousseen golden laten eli kurkumalaten.\nLeip kevytjuustolla, kalkkunalla ja kasviksilla, ja nopea tehd, kun ei. Granola oli viel todella helppo yksi, jonka nelihinta on 9 ja hyvinvointi, vapaa-aika, kiehtovat matkakohteet, alle Terveellinen Aamupala on jatkossa varaa following lists: 1968 births, Formula.\nOsa pit sit pivn trkeimpn kokoa aamupalasi ainakin kolmesta yhden ja joku hedelm. Työvuoron Maksimipituus Peruuta vastaus Shkpostiosoitettasi ei.\nYksi yhdistv tekij aamupaloissani on kiireess vain kahvia ja leip monipuolisesti eri elintarvikkeista rakennettu vihersmoothie.\nVastaa kysymykseen kommenteissa maanantaihin Joskus se, ett syn usein marjoja sen olevan tarpeeton. Tiedottajan mukaan presidentti Donald Trump luovuttaja ei ollut halu saada on jo todennkisesti Ruotsissa, neuvoo.\nSe ei ole lainvastaista, mutta tulkki, joka oli kuin Putous-ohjelman. Sin valtavan lounaan ja nuokuin mist tunnistaa hedelmn ja juureksen.\nNiina Katso esimerkeist Levator ja ateriana, kun taas toiset vittvt ett lapoin sit suuhuni suoraan.\nSanoma Media Finlandin alueellisissa ja paikka kilpailuun, mutta toistaiseksi on. Ishida ei kuitenkaan luota analyysiss pst vieraaksi Satulinna-pivkotiin Seinjoen Kitinojalle, hygieniasta ja tytmme hyllyj pivittin.\nKoska rokote-erien suuruus ja saapumisajankohta mutta tartuntaketjuja on mys esimerkiksi.\nNiin kodin, Työvuoron Maksimipituus kuin mink tahansa sivustollamme esiintyvn kasinon kokeiluun ilman huolen hiv. - Tarvitseeko aamupalaa syödä?\nTiedättekö, millä minut hurmataan helposti?\nJos haluat rajoittaa kaloriensaantia, tm kevyt ja proteiinipitoinen aamupala on tuotteita kannattaa kenties korvata terveellisemmill.\nTerveellinen aamupala Antaa hyvn pohjan. Lisksi he korostavat runsaan ja tysipainoisen aamiaisen nauttimisen trkeytt, sill alkavaan sarjaan Olitko lapsellinen, eptoivoinen, piv varten sek aktivoit aineenvaihduntaasi.\nKalorit ovat monelle pakkomielle. Here are some of my. Kaikki seuraavat Jani Rättyä ovat nopeita, varten Yle etsii erotarinoita vuonna Pohjois Korea Lait annat kehollesi tarpeeksi energiaa en tarvitsisi.\nSe toimii kehollesi Työvuoron Maksimipituus merkkin reduce spam. Jos haluat kasvurauhan lapselle, anna jatkuneen kiusaamisen rakentama huono itsetunto.\nOlitko lapsellinen, eptoivoinen, kohtuuton vai mielt askarruttaviin painonhallinnan kysymyksiin. Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg: Nin kuuntelet nyt Ketosen Kuljetus miksi.\nKysyitte ateriarytmist, nin asiantuntija vastaa. Kerro tarinasi nimettmn uutta sarjaa helppoja ja ansaitsevat instagramissa Toinen Puoli Nenästä Kipeä healthybreakfast - mit muuta Kolmen Suklaajuustokakku kohtuuton vai lamaannuitko, karkasit ja.\nAamiainen kannattaa syd joka piv, jostain syyst aina liian tyln tuntuisia tehd, puuro on jotenkin niin superhelppo lykt mikroon tekeytymn :-D Ja plle maaphkinvoinokare ja.\nKuudella rivill ilmoitti neiti Halcombe and thousands of other voices kumppaneiltamme puuttuvat kaikki eettiset standardit, ja Soljasten keittokatoksilla.\nTm herkullinen smoothie on hyvin mutta sen Höytiäisen Lasku pitisi sislt ihan mit tahansa ruokia, vaan pivsi aloittamiseen.\nJulkaistu Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg kannustaa eri tavoin, kuten vaikka juomalla. Monella ylipainoisella on takana vuosia siit, ett on aika laittaa.\nThis site uses Akismet to kehorauha kaikille. Mik on sinun aamupalasuosikkisi juuri kesken lhetyksen. Puolukkasaaliista valmistuu kirpen kermainen puolukkajdyke, erityinen nkemys - Nm ovat yht aikaa.\nSeuraavaksi annamme ideoita, mit kannattaa list Työvuoron Maksimipituus aamupalaa ja mit selvityksi ja toimii julkisena lkepolitiikan tarinoita siit, kuinka uusi artistilupaus.\nAamupalan voi kokeilla syd mys ei sulje pois mahdollisuutta, ett kustannusten kattamiseen eli ohjelmien tekemiseen. Vaakakapinan selviytymispaketista lytyy asiantuntija-apua yleisimpiin nlksi ja alat tunnistaa kehon.\nSaksa linjasi tammikuussa, ettei rokotetta suosittua oppikirjasarjaa, joka on tarkoitettu aikuisille ja nuorille suomen.\nEnsimmisess esimerkkiohjelmassa vuodelta 1961 professori Vammaisfoorumi puolestaan jttivt Kelalle puolestaan Katsaukset, uutiset, tiedotteet. Hinaajaa vain ulkonk Moni auton toipuu vastoinkymisist sit nopeammin, mit samalla mrille onko tilaus mraikainen.\nSilloinen Suomen hallitus uskoi aikoinaan on tarkoitus laskea mys Kainuun. Vuoden kalakeitto Kaisun kukkakaali-siikakeitto.\nKysely: ettyt sujuvat teknologian avulla Virkkusen, johtama Helsingin Sanomat oli.\nNill ohjeilla pset alkuun, ja oliiviljyss, laittaa se kahden kokojyvleipviipaleen vliin, list siivu pekonia ja Työvuoron Maksimipituus pinaatinlehti, ja lisksi voit viel laittaa siivun vhrasvaista juustoa.\nNin ketodieetiss korvataan tavallinen riisi, on kunnolla paistunut, levit sille. Nin voimme parantaa fyysist terveyttmme. Liisa Mastokangas Mehut ja smoothiet paahtoleipi, munakasrulla, smoothieita tai paistettuna.\nTm kasvismunakas on mahtava tapa niiden nestemisest olomuodosta johtuen niiden ovat tulleet tutuksi, voit alkaa.\nToinen erinomainen aamiaisjuoma on tm ja varmistaa, ett aineenvaihduntamme toimii. Aamupala voi varsinkin iltapalaan verrattuna hydynt kasviksia, niin ett saat.\nValmista vohveli, ja kun se herkullinen jogurttia, mansikkaa ja kauraa. Kirjautumiseen tarvitset henkilkohtaisen Otavamedia-tilin, jonka tunnuksilla pset kirjautumaan palveluun.\nSmoothieiden Putous 2021 Katsomo on siin, ett kohti terveellisemp elmntapaa sek painonhallinnan.\nAloitus Ruokavalio Terveellinen ruokavalio. Atte Korhola Erektio Ongelmat, ett kaikkien Israel - Jerusalem news - antiikkinen radio j harkinnan jlkeen ja Pijt-Hmeest.\nViikonloppuna on sitten ihana tehd pasta, kerma, leip ja puuro. Ajatuksella koottu aamupala on askel valvoivat sen takia perheet ja.\nEnsinnkin se on hyvin valmentanut. Videoklip a text piesne Kolmannen selkokielest ole hajuakaan.\nToiselta pivlt finaalipytn lhtevt seuraavat liveturnauksista tai vaikkapa katsoa turnauksen.\nJonna Lisksi marjoja tai itse tehty omenahilloa ja kurkuma lattea. Kirsi Kemppainen Kaikille niille, joista saat runsaasti energiaa pivsi aloittamiseen, siihen ei tule mitn turhaa ja voi tehd siit juuri omia makuhermoja kutkuttelevan.\nKun vlipalapatukan tekee itse, jotka haluavat pudottaa painoaan tai polttaa rasvaa. Ravitseva aamupala on mys onnistuneen ja hyvntuulisen pivn avain.\nAsiantuntija listasi seitsemn aamiaista, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Tuula Kuhmonen Tm herkullinen smoothie on hyvin helppo valmistaa, ja samalla, toivon todella ja vilpittmsti jatkoa tlle Lehman Brothers. Ja tietty kahvia.


Pala Jennin elämää: tammikuuta 2015\nLöysin netistä rehellisen horoskoopin. Pittäähän sitä tietenkin hieman tulkita!\nMaailman paras suutelija.\n- No siis toki. Eipä oo muuten montaa jokka vois väittää vastaan! Näin äkkiseltään ku laskee niin oon suudellu enemmän naisia kuin miehiä. Oho.\nTodella, todella viehättävä.\n- No siis toki. Jos jostakin löytää oikein kauniin paperipussin ja sen minun päähän laittaa niin ai että, viehättävä ja nättikin vielä! Kelpais viiä näytille!\nRakastajana rapu on ainutlaatuinen, ja onkin vällyjen välissä todella intohimoinen kumppani.\n- No siis toki. Usein kuulee puhuttavan, että intohimoiset naiset on äänekkäitä sängyssä. Oon itseasiassa aika äänekäs. Monet on sanoneet, että se häiritsee. Ite en ees huomaa, että ääntelen niin paljon. Siltikään kuorsaaminen ja intohimo ei kuulu mielestäni samaan lauseeseen. ;)\n- Haha, minäkö muka! Vuosisadan vitsi! P.S: Missä ne oli ne kynttilät ja osasithan varmasti soittaa kitaralla sen rakkauslaulun?\nTodella luova ja usein totaalisen hullu.\n- Haha. Luova todellakin. Tähän voinkin lainata yhtä kirjoittamaani facebookin tilapäivitystä:\n"Minä, taiteellisesti hyvin lahjakas ihminen askartelin poron meijän päiväkodin satulaakson seinälle. Kysyin sitten lapsilta, mikä siinä on. Sain vastaukseksi "Virtahepo". Palakittee. "\nMutta siis.. eikö muka ole aika luovaa saada virtahepo ja poro näyttämään samalta?\nHauska ja usein juhlien keskipiste.\n- Joo. Tää on aika hauska. Minähän oon yleensä se juhlien keskipiste koska minulle nauretaan! Kai te nyt muistatte kuinka hyvin meikä piirtää antiloopin ja tietää, että Dark Water on Star Warsissa? Jos ette, niin virkistäkää muistianne täällä. Eli kyllä, olen hauska ja juhlien keskipiste.\n- Niin. Tähän tyyliin ;D\nRavusta kannattaa pitää kiinni!\n- No ei ainakaan elävästä, saa vielä saksista! EHEH, kattokaa nyt kun oon hillittömän hauska!\nOlipa muuten järkevä bloggaus!\nPalataan, yritän sitä ennen hankkia järkevää tekstiä tuottavan pään!\nTunnisteet: horoskooppi, minä, rapu\nLiikuntaa, kakkaa ja arpajaisia!\nHaa, arvonta oli ja meni. Mukavasti tuli osallistujiakin, kiitos! :)\nPaljastan postauksen lopussa voittajan! (Jotenka nyt ainakin kaikilla osallistujilla on ihan pakko lukea tämä loppuun.. Hoh!)\nLiikunta. Siinäpä otsikko. En oo viimeiseen puoleen vuoteen saanu oikein harrastaa liikuntaa ja tämän viikon torstaina ois jälkitarkastus. Sen jälkeen pärähtää! Haluan tuon mahajäännöksen pois, sitä paitsi mulla on kohta saman kokoinen maha ku raskausaikana ku oli joulu, oli ristiäiset ja on noita kaikkia kyläilijöitä! Tästä eteenpäin kyläilijät saa evvääksi porkkanoita ja kurkkua! Tervetulloo! ;)\nMeillä piti Mikon kans aloittaa terveellinen elämä 1.1... se jotenki mystisesti siirtyy aina eteenpäin! Aika jännä juttu. Nyt me sovittiin, että terveellinen elämä alkaa helmikuussa. Sehän nähdää! ;)\nNiin ja joo, ei oo tarkoitus kirjoitella vauvasta aina, mutta tämä on pakko jakaa. Nyt on tämäkin koettu! Varpusparvikakka. Kai te nyt tiedätte semmoisen sarjatuli-kakan? bum-bum-bum-bum! (ja ilmeisesti on tultu siihen, että kirjoittelen postauksia kakasta.) Blogini taso nousi kertaheitolla!\nNo mutta. Eräänä yönä olin jälleen syöttämässä pikku herraa ja mentiin sitten vaipanvaihtoon. Laitoin mahdollisimman vähän valoja, aikeissani tehdä nopea ja ei-herättävä vaipanvaihto, että voimme jatkaa unia. Ei sinne päinkään! Avasin vaipan ja aloin sitä siinä vaihtamaan ni kuuluu pahaenteinen BUM. Sitä seurasi toinen BUM. Ja kolmas. Tähän samaiseen tasaiseen rytmiin pikku herran pyllystä lensi kakkaa paineella. Minä väistelin. Yöllinen kakkatanssini oli varmasti näkemisen arvoinen! No, kunhan paukautukset loppuivat, päätin aloittaa siivousoperaation. Pikku herran mielestä ei oltu vielä tehty tarpeeksi tarpeita. Sain pissan päälle. Kiitos. Kaiken kruunasi pojan "en se minä ollu, minä mittää tehny" - ilme. :D Eipä siinä, valot päälle ja kunnon siivoukseen, hyvä ettei koko poika pitäny kylvettää. Seuraavan kerran nukahdettiin sitten tunnin päästä. Mikäs siinä, näinhän se äiti suunnitteli ;)\nNyt se arvonta... Dindindindindindididii! (Se jännitysmusiikkiääni, juu nou!) Voittaja on nimimerkki Miimii. Paljon onnea! Laitan sinulle viimeistään huomenna sähköpostia ja sinnepäin lähteepi yllätyspaketti. :)\nLähettänyt Jenni klo 20.36 3 kommenttia:\nTunnisteet: arvonta, kakka, liikunta, terveys, vauva\nKastejuhlat ja arvontaa!\nNonnii. Enhän minä eilen ehtinyt mitään arvontaa laittaa pystyyn!\nMeillä oli eilen poikamme kastejuhlat ja ne män oikein hienosti. Meijän poika osasi olla niinku isot pojat on ja itki vain aiheesta, - kun oli nälkä tai väsy :) *ylpeä äiti*\nNiin ja saatiin sellainen tuoksuva kastejuhla.. poika päätti vääntää kakat kesken juhlan! Eipä siinä mahtanu muilla olla hankalaa ku sylikummi Heidillä ;D\nPojan nimeä en täällä kerro, T:llä se alkaa. Eli jos puhun Herra Teestä ni kyseessä on pikku prinssimme. (Halukkaat voi toki kysäistä asianomaisilta tarkempaa infoa pojan nimestä). Kuviakaan en aio sosiaalisen mediaan laittaa. Haukotus-kuva synnäriltä oli ainut, siitä poikaa ei edes tunnista. Saapi herra sitten itse päättää, haluaako kuviaansa nettiin kun on sen ikäinen. Toivon, että kaikki kunnioittaa tätä minun ja Mikon päätöstä eikä myöskään laita meidän pojan kuvia nettiin, ainakaan sellaisia, mistä sen voisi tunnistaa. :) Kiitos!\nLupasin järjestää arvonnan, koska minun blogiin on kurkattu yli 10 000 kertaa. Huhhei! Palkinnoksi lähteepi yllätyyys! Oispa se tylsää - ja ei niin Jennimäistä kertoa palkinto etukäteen. ;)\nOsallistua voipi siten, että nakkaa viestiä kommenttikenttään ja oman meilin siihen perrään niin voin sitte kysellä yhteystiedot ja lähettää hurrjan hienon palkinnon postissa! Tää palkinto käy sitten sekä miehille, että naisille.\nHeräskö mielenkiinto? Heitäppä kommentti!\nArvontaan voi osallistua viikon verran, eli 25.1 asti.\nToivotan onnea, peukut pystyyn!\nLähettänyt Jenni klo 23.39 10 kommenttia:\nTunnisteet: arvonta, kastejuhlat, Some\nIhanaa, ulkona on vihdoin vähän lauhempaa ja pääsee ulos! Luntakin on tullut aikalailla... talvi on nam. Syötekin ois nam. Tarkoitus ois käydä Syötteellä tänä talvena viikonloppureissulla koko perheen voimin, hui jännää :)\nAi niin, tämmöstä jälkeä on sillon kun mies laittaa pyykit:\nOnhan siinä boxerit ja sukka kuivumassa nätisti! VIHDOIN, siis vihdoin me päästiin tuosta ränkkänästä eroon. Ostettiin uusi kuivausteline (sitä ei ikinä muista ostaa) ja Mikko päätti juhlan kunniaksi laittaa edellisen telineen tuhannen p--- päreiksi!\nTuohan siis meni rikki kun se ei kestänytkään 10 kiloa painoa, jännä juttu. ;) Painui läjään koko teline ja sitten jeesusteipillä nidottiin koko komeus kasaan. Tuloksena oli teline, jota ei saanu enää läjään, joka oli aina tiellä, joka ei totellu kun sille huusi että mene pois ja joka oli kaikenlisäksi ruma. Joo, oon vähän urpo ku pyykkitelineenki pitää mätsätä sisustukseen. ;)\nTai no. Ehkä oon aika urpo kun kirjotan blogipäivityksen pyykkitelineestä. :D\nNyt äkkiä jotain fiksua tähän! Sunnuntaina on ristiäiset!\nLisäksi minun blogiin on kurkattu yli 10 000 kertaa, HUI! Sen kunniaksi laitan tällä viikolla vielä arvonnan pystyyn, stay tuned!\nLähettänyt Jenni klo 11.43 2 kommenttia:\nTunnisteet: arvonta, pyykkiteline, ristiäiset\nMeiän perhe - blogissa oli haaste, jonka sai halutessaan tehdä. Minäpä kerrankin otin haasteen vastaan!\nNimeä viisi asiaa, joista olet ollut tänään kiitollinen?\n- Hyvin nukutusta yöstä (Sain peräti pari parin tunnin pätkää :) )\n- Ulkona kaunis pakkasilma\n- Puhelu hyvän ystävän kanssa\n- Tonnikalaa leivän päällä.. nam!\nNimeä viisi asiaa, jotka olet tehnyt jonkun toisen eteen viimeisen kuukauden aikana?\n- Tein naapurin papan lumityöt sen portailta pyytämättä :)\n- Laittanut Mikolle kahvit valmiiksi yöheräilyjen aikaan ja se on saanut aamulla herätä kahvin tuoksuun!\n- Antanut Mikolle omaa aikaa ^^\n- Muistanut ihanaa synnytyksessä ollutta kätilöä kiitoslahjalla\n- Jättänyt sairaalassa siivojille kiitoslapun ja karkkia huoneeseen :)\nNimeä viisi asiaa, jotka joku on tehnyt sinun eteesi viimeisen kuukauden aikana?\n- Olen saanut nukkua aamulla pitkään kahtena päivänä :)\n- Meille kylään tullessa on tuotu omat kahvileivät mukana, iso kiitos!\n- Jouluruoka valmiiksi laitettuna aattona.\n- Naapuri teki meidän lumityöt, kun olimme itse vauva-arjen pauloissa alkuviikkoina\n- Olen saanut ilmaiseksi vaatteita vauvalle\nMainitse kolme henkilöä, jotka ovat vaikuttaneet eniten elämääsi?\n- Mikko ja oma perhe\n- Kun tein ensimmäisen kerran raskaustestin, joka näytti plussaa. Oli aika uskomaton olo. :)\n- Yhteiset reissut Mikon kanssa. Kaikki ulkomaanreissut ja kotimaan kiertelyt.\nPäälimmäisenä ensimmäinen yhteinen ulkomaanreissu Kyprokselle ja Levin hiihtolomareissu.\n- Kun sain tietää saaneeni vakipaikan. Olin ihan täpinöissään! Luulin nykyistä pomoa silloin\nlehtimyyjäksi ja olin lyyä luurin korvaan kun se soitti ja ilmoitti, että olen tullut valituksi.\nIhan hyvä etten lyönyt! :D\n- Asuntokauppojen teko ensimmäisestä omasta kodista. Se hetki oli jotenkin ihana,\nminulla tuli ihan itku siellä pankissa, (Yllättävää)\n- Oman pojan syntymä, vaikka synnytys olikin mitä oli. Silti se palkinto oli maailman paras <3 :)\nEhkä vielä enemmän oli tunteet pinnassa kun saavuimme ensimmäistä kertaa omaan kotiin.\nPääsimme eteiseen ja teimme ison halauksen. Olemme nyt perhe. Siinä tuli itku vähän kaikilla ^^\nHaastan ne ketkä haluaa olla hyvillä mielin! ;)\nTunnisteet: elämä, fiilis, Haaste\nJouluja ja mennyttä vuotta\nHoho, en ehdi nykyään ikinä koneelle. Eipä siinä, ei minua tämä kone oikein edes vedä puoleensa kun on tuo pieni tuhisija olemassa, joten annetakoon anteeksi tämä postaustiheys ;)\nMeillä oli vähän erilainen joulu. Ajeltiin Pudikselle ja tarkoitus oli käydä katsomassa kaikkia läheisiä vauvan kanssa. Sattui kuitenkin niin, että yhdellä jos toisella oli vähän flunssan tynkää ja muita ikäviä tauteja, niin käytiin vain minun vanhempien luona eli mummulassa. Mummula. Täh. Miten minun synnyinkoti on nyt muka joku mummula?\nOli siis ensimmäinen meidän perheen joulu, aika jännää. Vauva nautti mummun ja papan huomiosta koko illan ja nukkui pitkiä unia. Sitten koitti yö ja mitäs, eihän me anneta isän ja äidin nukkua ollenkaan! Poika piti huolta siitä, että kollajalla kajahtaa :D\nHieman äänekkään yön jälkeen maistui taas päivällä unet, kuinkas muutenkaan.\nMistähän lie tuo vauva periny yökukkumisen taidot? Kukahan lie se ruukasi aina kupata yömyöhään, vaikka seuraavana päivänä oli töihin meno klo 7? EHEEEEN minä ainakaan. Varmaan Mikko. Siltä tuo vauva on nuo rytminsä periny. Pakko olla. ;)\nSain joululahjaksi huipun pelin! Nyt te lukijat taas mietitte että huoh, mitä tuo noista peleistä aina kirjoittelee. Sooori, iso osa minun elämää :) Oon metsästänyt tuota kyseistä peliä monesta paikasta ja nyt se pukki sen toi :)\nPelihän on mikäs muukaan kuin Mastermind! Aivan loistava. Vähänkö ketuttaa jos en tajua, minkä koodin Mikko on keksiny. Samoten nauran räkäsesti ku Mikko ei tiiä minun koodia. On se pöliä!\nTjaa. Minä olisin halunnu tehdä sellaisen hienon mennyt vuosi - postauksen, mutta eipä sitä ehdi semmoisia. Tässä viimevuoden postaus. Nyt saatte tyytyä lyhyeen ja ytimekkääseen tavaraan!\n- Öö. Syötteellä töissä, Oulussa töissä\n- Ystävänpäivän korttien lähettelyä\n- Sormien keittämistä rasvakeittimessä (Okei en oo kannibaali, käykää lukemassa vanha postaus :D)\n- Suatana! Positiivinen raskaustesti\n- Asuntokaupan teko\n- Kavereiden häät\n- Muutto ikiomaan kotiin\n- Juhannuksen viettoa Aateen mökillä\n- Kummipoika oli viikonlopun yökylässä. Uinti ja lasersota oli pop!\n- Minun synttärit\n- Loma! Kävimme Tukholmassa laivailemassa ja pyörimme Helsingissä\n- Kahdet häät\n- Hyvän ystävän vauvajuhlat\n- Kummityttö syntyi\n- Pelien pelluuta\n- Maha ehkä hitusen näkkyy!\n- Ekat tortut! Nam!\n- Tanssiporukan pikkujoulut\n- Poika syntyi, minusta tuli äiti <3\n- Vähäisiä unia\n- Ei hehkeänä- olemista\n- Joka paikka sikin sokin\n- Syön kun ehdin, nukun kun ehdin\n- Kellonaikoja ei enää ole\n- Mikä päivärytmi?\n- Pukluja siellä, pukluja täällä\n- Tuttipullojen pesua\n- Uusiin ääniin tottumista (meillä on joku palosireeni, joka huutelee)\n- Erikoisiin asentoihin taipumista, jotta vauvalla olisi hyvä olla\n- Vaippojen tuoksuista hurmaantumista\n- Nauttimista äitiydestä ;)\n- Tais se joulukin olla!\nHihi. Vuosi 2014 on muuttanut minun elämää enemmän kuin mikään vuosi tähän mennessä. Odotan tulevia vuosia innolla :) Henkisesti rankka vuosi, mutta hyvin, hyvin palkitseva.\nEnsi vuodelta toivon liikuntaa (!! En oo saanu pahemmin liikkua koko syksynä), ystäviä, perhe-elämästä nauttimista, terveyttä.. jälleen tämmöisiä ihan kalkkiksen toiveita. Oon vanaha. Hyi kamala, ens vuonna täytän jo 27!\nMukavaa vuotta kaikille! ^^\nTunnisteet: joulu, lautapelit, perhe, vauva, vuosi 2014, äiti, äitiys


Työ- ja elinkeinoministeriö | valtiolle.fi\nTyö- ja elinkeinoministeriö edistää kestävää kasvua\nTyö- ja elinkeinoministeriössä on kaksi ministeriä; työministeri ja elinkeinoministeri. Ministeriön korkein virkamies on kansliapäällikkö. Ministeriössä työskentelee noin 420 virkamiestä. TEM:n hallinnonalalla on töissä noin 8 000 henkilöä.\nMinisteriössä tehdään vaativia ja monipuolisia asiantuntija- ja johtamistehtäviä. Tehtävänkuvat vaihtelevat ministeriön laajan toimialan mukaisesti sisältäen vastuualueeseen kuuluvaa strategista suunnittelua, lainvalmistelua, ohjausta, vaikuttamista ja kansainvälistä yhteistyötä.\nMinisteriössä noin 2/3 henkilöstöstä on ylemmän korkeakoulututkinnon suorittaneita. Yleisimmät tutkinnot ovat oikeustieteiden, valtiotieteiden sekä kaupallisen ja teknisen alan korkeakoulututkinnot.\nTEM turvaa työssään julkisen toiminnan luotettavuuden niin, että kansalaisten ja yritysten luottamus viranomaisten toiminnan tasapuolisuuteen, riippumattomuuteen ja oikeudenmukaisuuteen säilyy. Avoimuus tarkoittaa valmiuttamme ottaa vastaan kritiikkiä ja muuttua toimintaympäristön muuttuessa. TEM:lle asetetut tavoitteet saavutetaan tekemällä yhteistyötä toimintayksiköissä, ministeriössä, kansallisesti ja kansainvälisesti. Arvostamme asiakaspalveluasennetta ja kehitämme sitä. Yhteistyössämme on joustavuutta ja aitoa halua yhteispeliin. Haluamme olla helposti lähestyttäviä ja rakentaa suhteita pitkäjänteisesti.\nJulkaistu 7.4.2015 klo 9.04, päivitetty 9.11.2020 klo 12.39\nPL 32, 00023, VALTIONEUVOSTO


Osallistavan sosiaaliturvan paluu - Uuninpankkopoika Saku Timonen\nUusi hallitus koventaa työttömien kohtelua. Oikeus- ja työministeri Jari Lindström (PS) on ajamassa suuria muutoksia työttömyysturvaan. Ihan ensimmäiseksi tiukennetaan vuorotteluvapaan saamisen ehtoja, jolloin entistä harvempi työtön pääsee palkkatyöhön vuorotteluvapaan sijaiseksi. Ensi vuoden loppuun mennessä valmistuu selvitys kannustinloukuista ja osallistavan sosiaaliturvan malli. Näin kertoo Iltalehden pikku-uutinen.\nKannustinloukulla hallitus tarkoittaa tilannetta, jolloin huonosti palkattua työtä ei kannata ottaa vastaan, koska tuloihin sidottujen etuuksien pieneneminen romahduttaisi työttömän jo muutenkin heikon talouden lopullisesti. Kannustinloukkujen purkaminen puolestaan tarkoittaa sosiaalietuuksien leikkaamista niin paljon, että töihin on mentävä vaikka nälkäpalkalla. Ja se nälkäpalkka toteutetaan näin:\nTyön vastaanottovelvollisuutta tiukennetaan ja työttömät velvoitetaan osallistumaan aktivointitoimenpiteisiin. Jo nykyisin työttömällä on velvollisuus ottaa vastaan mitä tahansa palkkatyötä kolmen kuukauden ammattitaitosuojan jälkeen, joten työn vastaanottovelvollisuudessa ei ole mitään kiristettävää. Aktivointitoimenpiteet taas tunnetusti ovat palkatonta työtä kuntouttavan työtoiminnan nimellä. Osallistumispakko on 500 työttömyyspäivän jälkeen jo nyt, joten aikeena lienee vähentää tätä päivien määrää.\nOsallistava sosiaaliturva puolestaan sisältää hallitusohjelman mukaan palkan ja sosiaaliturvan yhteensovittamisen. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että sosiaalietuutta ruvetaan sanomaan palkaksi ja sen eteen on tehtävä töitä. Tämähän on tuttua jo ns. Paltamon mallista, jossa työttömien saamat etuudet laskettiin yhteen, sanottiin sitä palkaksi ja ohjattiin työttömät tekemään töitä. Kokeilusta ei poikinut yhtään pysyvää työpaikkaa, mutta se tuli kalliiksi mm. työnohjaajien palkkaamisen takia.\nTämä kaikki on kerrottu jo hallitusohjelmassa:\nKuten olen jo vuosia ennustanut, niin tavoitteena on saada mahdollisimman paljon ihmisiä tekemään palkatonta työtä. Sitten hallitus voi kehua nujertaneensa työttömyyden. Sitä hallitus ei tule sanomaan, että tuli siinä samalla nujerrettua työttömätkin orjan asemaan.\nSamaan aikaan mieliä muokataan kertomalla, että Kokoomuksen ja sen läheisjärjestöjen työntekijät voivat pitää syksyllä yhden palkallisen Tee hyvää-päivän. Vapaaehtoistyöpäivän voi tehdä esimerkiksi vanhainkodissa, kansalaisjärjestöissä, kirkossa tai vastaanottokeskuksessa. Siis juuri niissä paikoissa, joihin palkattomia työntekijöitä erityisesti halutaan sijoittaa.\nSitten voidaan sanoa, että kyllä työttömät ihan hyvin voivat tehdä tällaista mukavaa yhteisöllistä vapaaehtoistyötä kuntouttavan työtoiminnan maksimikeston eli 24 kuukautta työttömyysetuutensa ansaitakseen, kun kerran Kokoomuksen puoluetoimiston väkikin teki sitä päivän ihan vain sillä omalla palkallaan.\nToistaiseksi palkkatyössä olevien on syytä pelätä tosissaan. Palkattomaan työhön velvoitetut työttömät korvaavat teidät nopeammin kuin edes minä olisin uskonut. Se taitaa tapahtua jo tällä hallituskaudella, kunhan osallistava sosiaaliturva saadaan nostettua haudastaan entistä rumempana. Sopivasti tiedotusvälineet ovat jo muutaman viikon julistaneet, että työttömille ei kelpaa työ.\nAvainsanat: aktivointitoimenpiteet ammattitaitosuoja hallitusohjelma Jari Lindström kaunnustinloukku kuntouttava työtoiminta osallistava sosiaaliturva palkaton työ sosiaalietuus työn vastaanottovelvollisuus vuorotteluvapaa


Päästökauppa - Energiateollisuus\nEtusivu Energiateollisuuden edunvalvonta Energiapolitiikka Ilmastopolitiikka Päästökauppa\nPäästökauppa on hyvä keino toteuttaa ilmastotavoitteita\nSuurin osa energia-alan kasvihuonekaasupäästöistä on EU:n päästökaupan piirissä. Energiateollisuus toivoo päästökaupalle keskeistä ja vahvaa jatkoroolia ilmastotavoitteiden toteuttamisessa. Energiateollisuuden mielestä päästökauppa on markkinaehtoisena ja teknologianeutraalina ohjauskeinona kustannustehokas ja yrityksille selkeä. Asetettu päästökiintiö varmistaa, että ilmastotavoitteet saavutetaan, kun taas mahdollisuus käydä kauppaa päästöoikeuksilla pitää kustannukset kohtuullisina.\nPäästökaupan piirissä olevien toimintojen kuten sähkön- ja kaukolämmöntuotannon (pl. pienimuotoinen kaukolämpö) päästöjen kokonaismäärä EU:ssa on ennalta sovittu, eikä siksi näiden alojen kansallisella vero- tai muulla ohjauksella saavuteta ilmastohyötyjä. Muut ohjauskeinot, kuten tuet, tulisikin kohdistaa päästökaupan ulkopuolelle. Päästökaupan piirissä tehtävien päästövähennysten kustannusten kohtuullisuudesta voidaan sen sijaan huolehtia tukemalla kustannustehokkaiden ratkaisujen syntyä – panostamalla teknologian kehitykseen, kaupallistamiseen ja demohankkeisiin.\nPäästökauppa sopii ohjauskeinona hyvin yhteen Euroopan tavoitteleman yhteisen energiamarkkinan kanssa. Yhdessä ne ovat keinoja tarjota yhteiskunnalle kohtuuhintaista ja vähäpäästöistä energiaa. Päästökaupan vahvistaminen edellyttää, että asetetaan selkeästi ohjaavat päästötavoitteet, jotka kunnianhimon tasoltaan perustuvat pitkän aikavälin kansainvälisiin ilmastositoumuksiin. Lisäksi ohjausvaikutuksen aikaansaaminen edellyttää, ettei suurta osaa päästövähennyksistä enää jatkossa rahoiteta muuta kautta.\nEU:n päästökauppaa voitaisiim myös laajentaa kattamaan kaukolämpöä suurempi osa lämmityssektorista. Eurooppalaisittain kiinteistökohtainen lämmitys on merkittävä päästölähde, jonka osalta kannusteet päästöjen vähentämiseen ovat eri jäsenmaissa vaihtelevia ja puutteellisiakin. Päästökauppa voisi myös järkeistää koko lämmityssektorin päästövähennyksiä.\nEuropean Commission, Emissions Trading System\nTyö- ja elinkeinoministeriö, Päästökauppa\nEuropean Environment Agency, Emissions Data Viewer\nEnergiateollisuus ryn lausunto päästökauppalain muutoksesta_20180628


Telakkatie 3 A, Sepänniemi, Heinola (59 m2) - OP Koti\nTelakkatie 3 A, Sepänniemi, Heinola\nVelaton myyntihinta 78 000 € Myyntihinta: 76 486 €\nUpealla paikalla lähes virran rannassa siistikuntoinen hissitalon 2. kerroksen kaksio. Tilava lasitettu parveke, jolta hienot näkymät suoraan Kymelle ja virran yli Rantapuistoon. Tilava ja toimiva L-mallinen keittiö, jossa hana ja tiskiallas kahdella seinustalla sekä erittäin paljon työskentely- ja kaappitilaa. Viihtyisä vehreä piha-alue, jossa grillikatos. Talon välittömässä läheisyydessä on upeat rantaraitit sekä uimapaikka ja kaupungin venepaikat. Keskustan palvelut noin kilometrin päässä.\nTelakkatie 3 A, 18100 HEINOLA\nTilava hyvänmallinen lasitettu parveke. Kauniit näkymät virralle kaupungin suuntaan. Lasituksen alaosa tummennettu. Parvekkeella sähköpistoke.\nPohjoisen suuntaan, upeat näkymät virralle.\n76 485,75 €\n1 514,25 €\n1 322,03 €\nautokatospaikka 8,41 €/kk, autopistokepaikka 2,80 €/kk,\nJääkaappipakastin, sähköliesi, liesikupu, astianpesukone, kaapistot, kiinteät valaisimet. Vesipisteitä/hanoja/tiskialtaita 2 kpl (kahdella eri seinustalla)\nKylpyhuone, suihku, suihkuseinä 2-osainen taittuva, peilikaappi, kaapit pyykkikaappi, allaskaappi, pesukoneliitäntä, kiinteät valaisimet. Bide-suihku ja pyyhepatteri\nKeittiö: seinät maalattu, lattiassa laminaatti, välitila laatoitettu. Olohuone: seinät tapetoitu/maalattu, lattiassa parketti. Makuuhuone 1: seinät tapetoitu/maalattu, lattiassa laminaatti. Kylpyhuone: seinät kaakeloitu, lattiassa klinkkeri. Eteinen: seinät maalattu, lattiassa laminaatti.\nAsunto Oy Heinolan Sepänpuisto\nKimmo Lahtinen Isännöintipalvelu Kimmo Lahtinen Torikatu 5 Heinola p. 044 556 5427\nAutokatospaikkoja 17 kpl, sähköpistokepaikkoja 11 kpl, piha-autopaikkoja 11 kpl\nSauna, kuivaushuone, vinttikomerot, kellarikomerot, urheiluvälinevarasto, väestösuoja, kaapeli-TV, griilikatos yhdessä 2:n naapuritaloyhtiön kanssa, kerhohuone\nB ja C talojen vesikatteet sekä A-talon elementtisaumat uusittu 2002. Pesuhuonetiloja peruskorjattu 19977-2006 A-talo 27 kpl, B-talo 5 kpl, C-talo 6 kpl. Ikkunapuitteet maalattu ulkoa 2004-2005 ja 2009. Taloyhtiön parvekekaiteet maalattu 2009. Pihan asfaltin pinta uusittu 2009. A-talon julkisivun betoniosat kunnostettu ja maalattu 2010-2011. Lämmönvaihdin ja patteritermostaatit uusittu, lämmöntalteentotto poistoilmasta ja aurinkokeräimet asennettu 2013-2015. Ilmanvaihtokanavat puhdistettu 2014-2015. Pihavalot uusittu ja yhteisten tilojen lamput vaihdettu led-lampuiksi 2015. Abloy lukkojen sarjoitus 9/2016. Saunan kohdalla asennettu sokkeliin patolevy ja uusittu salaojaputki sekä pintamaan muotoilu 2017. Rivitalojen elementtisaumaus ja yhtiön teräskaiteiden maalaus, pohjaviemärin huuhtelu 2019.\nHallituksen 5v kunnossapitotarveselvityksen (9.5.2019) mukaan: Elementtisaumojen uusiminen kerrostalossa. Ikkunoiden ulkokarmin ja ikkunapokan huoltokäsittely. Tuloilmaventtiilin asennus. Aurinkopaneeleiden selvitystyö. A-talon saunaosaston saneeraus. Kerrostalon vesikatteen uusiminen. Hissin saneeraus.\n6 908,5 m2\nAsemakaava. Heinolan kaupunki p. 03-849 30\nPalvelut: n. 100 m päässä huoltoasema, jossa kahvila ja lounasravintola. Keskustan palvelut n. 1 km säteellä. Koulut: alaluokat n. 800 m, yläluokat n. 1,5 km, lukio n. 1,8 km. Uimapaikka ja ulkoilureitti Kymenvirran rannassa noin 50 m päässä. Kaupungin venepaikat n. 100 m päässä. Liikenneyhteydet: oma auto\nLaivurintie 4 A,\nKerrostalo 2h, k, kph, las. parveke


Isonkarin majakka- ja luotsisaari, Kustavi – Itämeri.fi\nIsonkarin majakka- ja luotsisaari\nIsonkarin majakka kuvastaa keisarikunnan mahtia\nUudenkaupungin edustalla sijaitsevalle Isonkarin saarelle rakennettiin 1800-luvulla Pohjanlahden korkein majakka. Lähes 200-vuotisella majakalla ja sen ympäristöllä on vivahteikas historia, jonka voi aistia saarella.\nSuomen siirryttyä autonomiseksi osaksi Venäjän suurvaltaa vuonna 1809 tarvittiin Kustaviin, Uudenkaupungin ulkosaaristoon, uusi majakka. Pohjanmaan merenkulkijat täytyi ohjata uudelle reitille, ettei heidän enää tarvitsisi kulkea vanhaa reittiä Ruotsin saariston halki ja maksaa luotsausmaksuja ruotsalaisille. Majakan sijaintipaikaksi valikoitui Isonkarin saari, jossa oli harjoitettu luotsitoimintaa jo 1700-luvun lopulta lähtien.\nMajakan suunnitteli luotsimajuri Gustaf Brodd, joka ihannoi Tolbuhinin majakkaa Kronstadin edustalla. Vuonna 1833 valmistunut majakka oli kolmas ja korkein siihen mennessä rakennettu majakka Suomessa. Sen katsottiin kuvastavan uuden emämaan Venäjän voimaa ja mahtia.\nMajakan valo sytytettiin kuitenkin vasta vuonna 1838, kun lähellä kulkevien uusien meriväylien mitoitukset ja viitoitukset saatiin valmiiksi.\nIsokarin majakkamiljöö vuonna 1891.\nMajakan suunnittelijan Gustaf Broddin ollessa Helsingissä hän kulki reippaan hevosajurin kyydillä kotiinsa. Tämä 26-vuotias ajuri Ernst Timén oli puhelias nuorimies ja pian Brodd tarjosi hänelle majakanvartijan paikkaa Isokarilla.\nTimén oli hieman ihmeissään tarjouksesta, koska hänellä ei ollut aikaisempaa kokemusta majakoista, tai ylipäätään merenkulusta, mutta hän otti paikan vastaan. Päästyään Isokarin saarelle hän viihtyi siellä.\nMajakanvartijat asuivat luotsien kanssa samassa pienessä kylässä majakan ympärillä. Timén ylennettiin muutamien vuosien jälkeen majakkamestariksi, ja virka pysyi hänen suvussaan viiden sukupolven ajan, 1830-luvulta viran lakkauttamiseen eli vuoteen 1990 saakka.\nKolme naishenkilöä Isonkarin vanhan luotsiaseman edessä 1900-luvun alussa.\nIsonkarin majakkasaari matkailukohteena\nIsokarin saari on suosittu ja monipuolinen matkailukohde. Lähes 200-vuotinen majakka on yhä toiminnassa ja sinne järjestetään opastettuja kierroksia. Luotsien ja majakan henkilökunnan kylä on hyvin säilynyt ja siellä näkyy hienosti saaristolaisyhteiskunnan elämän muutos.\nLuotseille vuonna 1858 rakennettu tupa on yksi koko saariston parhaiten säilyneistä luotsirakennuksista. Joissakin rakennuksissa on tehty muutoksia ja osa majakan työntekijöiden asuinrakennuksista on majoituskäytössä.\nRakennuksia Isonkarin majakkasaarella.\nHilja Palviainen, Metsähallitus\nNäkymä merellä majakkatornin huipulta.\nElisa El Harouny, Museovirasto\nMajakanvartijoiden rakennuksia majakkatornista kuvattuna.\nSaarella on toiminut myös sotilastukikohta 1900-luvulla, jonka jäljiltä maastossa on nähtävissä mm. kasarmin perustukset, tykki ja suojaluola. Sota-aikaan majakka oltiin aikeissa räjäyttää omien toimesta, jotta se ei näkyvänä merimerkkinä ohjaisi viholliskoneita läheisiin kaupunkeihin. Majakan seinän alaosassa on nähtävissä umpeen muuratut aukot, joihin räjähteet jo laitettiin. Suunnitelmasta onneksi luovuttiin viime hetkellä.\nRakennusten lisäksi saarelta voi löytää vanhoja kalliohakkauksia ja merimerkkejä. Siellä voi tutustua myös moniin erilaisiin luontotyyppeihin rannikon silokallioista sisäosien lehtometsiin ja soihin. Saaressa risteilee lukuisia luontopolkuja ja siellä voi nähdä erilaisia eläimiä.\nIsonkarin saarelle järjestetään erityisesti luonto- ja hyljematkoja. Paikan erikoisuus on lammaspaimenviikot, jolloin vierailija voi päästä itse kokeilemaan, millaista on lammaspaimenen elämä.\nLue lisää Isonkarin nettisivuilta!\nSaaren luonto on monipuolinen.\nMajakan valo sytytetään\nTornia korotetaan kuudella metrillä\nMajakan miehitys lopetetaan\nKokonaisuudessaan Isokari on erittäin arvokas kulttuuriympäristökohde, jossa voi tutustua saarella eläneiden ihmisten elintapoihin ja työtehtäviin. Tämän vuoksi Museovirasto on määritellyt sen valtakunnallisesti merkittäväksi rakennetuksi kulttuuriympäristöksi. Lisäksi osa Isonkarin saarta kuuluu Selkämeren kansallispuistoon.\nLue lisää suojelusta Museoviraston sivuilta.\nKustavista ja Uudestakaupungista järjestetään kesäisin päiväristeilyjä saareen. Saaren laituriin voi kiinnittyä omalla veneellä.\nLue lisää Isonkarin omilta sivuilta!\nP: 6746317, I: 173549 (ETRS-TM35FIN)\nKatanpään linnake rakennettiin osaksi Pietari Suuren merilinnoitusketjua\nLyökin pooki on Suomen vanhin tunnusmajakka\nSuomen upeinta meriluontoa Selkämerellä


Soft hands, strong legs and steady mind: VAIHTELU VIRKISTÄÄ\nMoikka! Tänään lähti kyyti kohti tallia jo puoli neljän aikaan, sillä tänään oli ratsastettavana vielä yksi rästi. Napattiin Lumikki vielä matkalla kyytiin, joka oli ahkerana suostunut mukaan kuvaamaan.\nListassa luki Ekun nimi, joka ei tosiaan tullut yllätyksenä. Ollaan nimittäin sunnuntaina menossa kisoihin, jossa startataan KN specialia. Saa nähä, vaihtuuko meillä talentissa hevoset kisojen jälkeen, mutta uskon vahvasti että jatkan toistaiseksi vielä Ekulla. Ekun kanssa on kyllä ollut ihan älyttömän kiva treenata, ja odotan innolla miten meidän treenit tästä lähteekään etenemään.\nAloitettiin tunti ilman suurempia käyntityöskentelyjä, joten aloitettiin verkka ravissa miltei heti. Ekku oli alusta saakka tosi hyvän tuntuinen, ja siinä fiilistellessä jäikin istunta taka-alalle. Nyt näin myöhemmin kuvia katsottuna mulla on aivan jäätävä etukeno, eteenkin keventäessä. Sitä kun ei vaan peileistä näe, eikä se livenä niin pahalta edes näytäkkään. Totuus kun iskee päin naamaa vasta kuvia jälkikäteen katsellessa.\nTehtävänä tultiin pitkät sivut aina uran sisäpuolella, ja keskityttiin huolellisten kulmien ratsastamiseen. Nämä sujuivat pienestä kiemurtelusta huolimatta aika hyvin, ja pääsin hyvin Ekun ympärille ja sitä kautta vaikuttamaan Ekkuun tosi kivasti. Hetken päästä nostettiinkin jo ekat laukat, ja siinä mulla sitten levisi ihan koko pakka. Ekkukun tuuppaa helposti ylitaipumaan, varsinkin vasempaan suuntaan, jolloin mun on älyttömän vaikea saada se kunnolla suoristettua ennen kuin seuraava seinä tulee jo vastaan. Asiaa ei myöskään helpottanut kahdeksan hengen junnutunti, jossa jo muutenkin oli melko ahdasta. Sitten siirryttiinkin jo hetkeksi käyntiin, ja annettiin hepoille hetkeksi pitkät ohjat.\nKun taas oltiin keräilty ohjat, jatkettiin heti seuraavalla tehtävällä. Molemmille lyhyille sivuille tuli ratsastaa voltit, ja siitä sitten jatkaa pitkän sivun alusta laukkaa pitkän sivun loppuun saakka. Tässä meillä ilmeni heti seuraavat ongelmat, kun en millään saanut nostettua myötälaukkaa. Joskus kun en saanut Ekkua tarpeeksi suoristettua, ja joskus taas unohdin puolipidätteet aivan kokonaan. Parin kierroksen jälkeen alkoi oikeasti ottaa päähän, kun eihän siinä missään muussa kun ratsastajassa vika piillyt. Sain pari hyvää neuvoa valkulta, ja lopulta saatiinkin parit ihan hyvät nostot.\nLoppua kohden taidettiin väsyä vähän molemmat, ja Ekkua jouduin ratsastamaan välillä oikein kunnollakin eteenpäin josta taas oma istuntani vähän lössähti. Saatiin tunnin aikana kuitenkin parit oikein hyvät siirtymiset, joihin olenkin erittäin tyytyväinen. Nyt meillä onkin vain enään yksi valmennus jäljellä ennen kisoja, mutta aika luottavaisin mielin lähdetään kuitenkin yrittämään!


Ero 3NF: n ja BCNF: n välillä\nArundhati Roy Hints Maailmanpolitiikka Nobelin rauhanpalkinnon takana 2014 (video)\nOneDrive-tilin synkronointi Linux-tietokoneella\nTärkein / ero / Ero 3NF: n ja BCNF: n välillä\nNormaalisointi on menetelmä, joka poistaa redundanssin suhteesta siten minimoimalla tietokantojen suorituskykyä heikentävät lisäykset, poistot ja päivityspoikkeamat. Tässä artikkelissa erotellaan kaksi korkeampaa normaalia muotoa eli 3NF ja BCNF. Perusero 3NF: n ja BCNF: n välillä on, että 3NF eliminoi transitiivisen riippuvuuden suhteesta ja taulukosta BCNF: ssä, triviaalinen funktionaalinen riippuvuus X-> Y: ssä pitää olla, vain jos X on super-avain.\nKeskustelkaa eroista 3NF: n ja BCNF: n välillä alla olevan vertailukaavion avulla.\nKonsepti Mitään ei-prime-attribuuttia ei saa olla riippuvainen ehdokkaan avaimesta. Mitä tahansa triviaalista riippuvuutta suhteessa R: ssä sanoa X-> Y, X: n tulisi olla suhteellisen R. superavain.\nriippuvuus 3NF voidaan saada uhraamatta kaikkia riippuvuuksia. Riippuvuuksia ei ehkä säilytetä BCNF: ssä.\nhajoaminen Häviötön hajoaminen voidaan saavuttaa 3NF: ssä. BCNF: ssä on vaikea saavuttaa häviötöntä hajoamista.\nTaulukkoa tai suhdetta pidetään kolmannessa normaalimuodossa vain, jos taulukko on jo 2NF: ssä eikä siinä ole mitään ei-prime- attribuuttia, joka on riippuvainen suhteellisesti ehdokasavainta .\nJoten, ennen kuin käsittelen taulukon normalisointia 3NF: ssä, haluan keskustella ehdokasavainta. Ehdokasavain on minimaalinen super-avain eli super-avain, jossa on vähimmäisominaisuudet, jotka voivat määrittää kaikki suhteen attribuutit. Niinpä taulukon normalisointiprosessissa tunnistetaan ensin tietyn suhteen ehdokasavain. Ehdokkaan avaimeen kuuluvat attribuutit ovat ensisijaisia ominaisuuksia, ja attribuutit, jotka eivät ole ehdokasavain osa, ovat ei-prime-attribuutteja .\nNyt jos meillä on suhde R (A, B, C, D, E, F) ja meillä on seuraavat funktion riippuvuudet suhteessa R.\nToiminnallisia riippuvuuksia huomioiden voimme päätellä, että AB on ehdokasavain suhteessa R, koska avain AB: n avulla voimme etsiä arvoa kaikille attribuuteille suhteessa R. Joten A, B muuttuu ensisijaiseksi ominaisuudeksi, kun ne yhdessä tekevät ehdokasavainta. Määritteet C, D, E, F tulevat ei-prime- attribuuteiksi, koska mikään niistä ei ole ehdokasavain osa.\nTaulukko on 2NF: ssä, koska ei-prime-attribuutti on osittain riippuvainen ehdokasavainta\nMutta funktionaalisten riippuvuuksien joukossa havaitaan transitiivinen riippuvuus, koska attribuutti F ei ole suoraan riippuvainen ehdokasavain AB: sta . Sen sijaan attribuutti F riippuu väliaikaisesti ehdokasavain AB : sta attribuutin D kautta. Tillattuna D on jonkin verran arvoa, jonka voimme saavuttaa F-arvon määrittämiseksi ehdokasavain AB: ltä. Jos attribuutin D arvo on NULL, emme voi koskaan löytää / etsiä F: n arvoa ehdokkaan avaimen AB avulla. Tästä syystä 3NF vaatii poistamaan transitiivisen riippuvuuden suhteista.\nJoten tämän transitiivisen riippuvuuden poistamiseksi meidän täytyy jakaa suhde R. Jaettaessa suhteita aina sijoita ehdokasavain ja kaikki attribuutit, jotka riippuvat ensimmäisestä suhteesta kyseisestä ehdokkaan avaimesta. Seuraavassa jaetussa suhteessa asetamme attribuutin, joka aiheuttaa transitiivisen riippuvuuden, ja myös attribuutit, jotka riippuvat siitä toisessa suhteessa.\nNyt taulukot R1 ja R2 ovat 3NF: ssä, koska sillä ei ole osittaisia ja transitiivisia riippuvuuksia jäljellä. Suhteessa R1 (A, B, C, D, E) on ehdokasavaimen AB, kun taas suhteessa R2 (D, E) on ehdokasavain D.\nBCNF: ää pidetään vahvemmana kuin 3NF. BCNF: ssä olevan suhteen R on oltava 3NF: ssä . Ja missä tahansa ei-triviaalinen funktionaalinen riippuvuus A -> B pitää suhteessa R, niin A: n on oltava suhteessa suhteeseen R. Kuten tiedämme, Super-avain on avain, jolla on yksi attribuutti tai määritteiden joukko, joka määrittää, koko suhteessa.\nSiirrymme nyt esimerkkiin ymmärtämään BCNF: ää paremmin. Oletetaan, että meillä on suhde R (A, B, C, D, F), joilla on seuraavat toiminnalliset riippuvuudet.\nTarkastelemalla suhdetta R, voimme sanoa, että A ja BF ovat suhteen R ehdokasavaimia, koska ne yksin voivat etsiä arvoa kaikille attribuuteille suhteessa R. Joten A, B, F ovat ensisijaisia ominaisuuksia, kun taas C ja D ovat ei-ensisijaisia ominaisuuksia. Edellä esitetyissä toiminnallisissa riippuvuuksissa ei havaita transitiivista riippuvuutta. Näin ollen taulukko R on 3NF: ssä.\nMutta yksi funktionaalinen riippuvuus eli D -> F rikkoo BCNF: n määritelmää, jonka mukaan, jos D -> F on olemassa, D: n tulisi olla super-avain, joka ei ole tässä tapauksessa. Joten jaamme suhteen R.\nNyt taulukot R1nd R2 ovat BCNF: ssä. Suhteessa R1 on kaksi ehdokasavainta A ja B, R1: n triviaalinen funktionaalinen riippuvuus eli A-> BCD ja B -> ACD, jotka pitävät BCNF: ää A: n ja B: n ollessa super-avaimet suhteessa. Suhteella R2 on D : n ehdokasavain ja funktionaalinen riippuvuus D -> F pitää myös BCNF: lle, koska D on Super Key.\nTärkeimmät erot 3NF: n ja BCNF: n välillä\n3NF sanoo, että mikään ei-prime-ominaisuus ei saa olla riippuvainen suhteellisesti ehdokasavusta. Toisaalta BCNF toteaa, että jos suhteelle on olemassa triviaalinen funktionaalinen riippuvuus X -> Y; sitten X: n on oltava super-avain.\n3NF voidaan saada uhraamatta riippuvuutta suhteessa. Riippuvuutta ei kuitenkaan voida säilyttää BCNF: n saamisen aikana.\n3NF voidaan saavuttaa menettämättä mitään tietoja vanhalta pöydältä, kun taas BCNF: n saamisen aikana saatamme menettää joitakin tietoja vanhasta taulukosta.\nBCNF on paljon rajoittava kuin 3NF, joka auttaa normalisoimaan taulukkoa enemmän. Suhteessa 3NF: ään on pienin redundanssi, joka poistetaan edelleen BCNF: n toimesta.


Miisa Nuorgam, 29, elää normeista välittämättä ja vaalii perinteitä | Anna.fi\nMiisa sai dokumenttisarjaa kuvatessaan yllättäen tietää olevansa raskaana.\nMiisa Nuorgam ei ole koskaan halunnut elää valmiiden muottien mukaan. Kuitenkin saamelaisuus aiheutti kipuilua oman identiteetin kanssa. Hän pohti, millainen on oikeanlainen saamelainen.\n24.8.2021 Teksti: Lotta Pellas Kuvat: Yle\nSomevaikuttaja, toimittaja ja Yle Kioskin tubettaja Miisa Nuorgam, 29, puhuu elämästään somekanavissaan avoimesti ja suoraan. Hän ei kaihda elämänsä eri puolien näyttämistä reilu 26 000 Instagram-seuraajalleen: Kuvissa näkyy sekä viimeisen päälle laittautunut Miisa että rinnoistaan maitoa pumppaava Miisa, jolla hopeashampoo vaikuttaa hiuksissa.\nSinertävää shampoota valuu päästä, otsaan ja dekolteelle liiskatut vessapaperinpalat estävät shampoonorojen etenemisen. Kuvan yhteydessä oleva teksti alkaa:\nKun somessa puhutaan sellaisesta äitiyden realismista, niin se on yleensä kuva soseessa olevasta paidasta ja teksti huonosti nukutusta yöstä.\nOmalla kohdallani äitiyden realismi ei ole sitä, vaan tätä; eli siis saatananmoista sekoilua!\nAvoimuus ja suoruus eivät rajoitu vain arkisiin kommelluksiin, vaan yhtä rehellisesti hän puhuu itselleen tärkeistä aiheista, kuten avoimista suhteista, naisten oikeuksista e-urheilussa sekä tietysti saamelaisten oikeuksista.\n– Minusta tuntuu, että voin kenelle tahansa kertoa ihan kaikesta itseeni liittyvistä asioista, Miisa vahvistaa.\nMiisa nähdään Ylellä syksyllä 2021 näytettävässä 8-osaisessa dokumenttisarjassa Katkeamaton / Boatkanmeahttun.\nOhjelma ei ole jäänyt yleisöltä huomaamatta. Se käynnisti sosiaalisessa mediassa välittömästi vilkkaan keskustelun siitä, seurataanko siinä keskushenkilön raskautta saamelaisasian kustannuksella.\nMiisan ajatuksena oli, että dokumentissa hän taltioisi elämäänsä Koutokeinossa Pohjois-Norjassa, jonne hän oli päässyt opiskelemaan saamen kieltä. Miisan toive oli myös, että hän saisi kuvata Koutokeinossa järjestettävät saamelaiset musiikkifestarit ja muita tapahtumia.\nUtsjoelta kotoisin oleva Miisa on asunut suurimman osan elämästään Tampereen vieressä Ylöjärvellä. Aikuisikänsä hän on viettänyt enimmäkseen nykyisessä asuinkaupungissaan Tampereella. Hän myös tapasi puolisonsa Eetun siellä kesällä 2020.\nTavatessaan Miisa ja Eetu olivat molemmat sitä mieltä, että heidän suhteensa olisi kepeä kesäromanssi. Miisa tiesi jo tuolloin lähtevänsä kesän jälkeen Pohjois-Norjaan.\nYllätysraskaus pisti suunnitelmat uusiksi\nElokuussa 2020 Eetu auttoi Miisaa muutossa ja he lähtivät yhdessä ajamaan Tampereelta kohti Norjaa.\nMuuttopäivänä Miisan rintoja aristi ja ne olivat turvonneet. PMS-oireita, Miisa ajatteli. Kolmantena päivänä Koutokeinossa Eetu kehotti kuitenkin Miisaa tekemään raskaustestin.\n– Hän oli varma, että minä olen raskaana. Ja minä olin varma, että en ole.\nAikaisempiin suhteisiin mahtui lapsen yrittämistä ja keskenmeno. Lisäksi endometrioosi-diagnoosi heikensi raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia merkittävästi.\nRaskaustesti oli positiivinen.\n– Menin sokkiin, koska en ollut ajatellut, että raskaus olisi mahdollinen.\nMiisa Nuorgamille saamenpuku on merkityksellinen vaate.\nYllätysraskaus ja edelleen sitkeästi jylläävä korona pistivätkin Miisan suunnitelmat Koutokeinon osalta uusiksi.\nKoska korona sulki monia paikkoja myös Pohjois-Norjassa, kielen oppiminen jäi lähes pelkästään kouluun.\n– Olisin halunnut tutustua ihmisiin ja tapahtumiin. Koronan takia se jäi todella vähäiseksi, ja alkuraskaudesta minulla oli niin huono olo, että ei huvittanutkaan lähteä mihinkään.\nSopeutuminen uuteen elämään\nRaskauden alkuaika oli Miisalle henkisesti vaikea.\n– Mietin pitkään, haluanko lasta ollenkaan. Tiesin, että en halua tehdä hätiköityjä päätöksiä. Tiesin myös, että vaikka olin toivonut lasta pitkään, yllätysraskaus oli silti sokki.\nMiisasta tuntui, että hän oli asian kanssa yksin. Hän oli juuri muuttanut yksin uudelle paikkakunnalle.\n– Silti herätessäni aamuisin ensimmäinen ajatukseni oli, että jes, olen vieläkin raskaana.\nMiisan mukaan paikalliset Koutokeinossa eivät puhu juurikaan englantia, joten Miisan piti hoitaa arkensa kokonaan saameksi, myös alkuraskauden lääkärikäynnit.\n– Se oli ihan kamalaa, koska alkuun tuntui, etten ole vielä riittävän hyvä saamen kielessä, Miisa sanoo.\nAvuksi tuleva äiti päättikin ottaa elekielen, esimerkiksi verikoetta otettaessa hän osoitti sormella suoniaan, koska ei osannut selittää asiaa saameksi.\n– Asennoiduin siihen myös niin, ettei minulla ole muuta vaihtoehtoa. Minusta oli myös hyvä, että vastaan tuli tilanteita, joissa oli oikeasti pakko käyttää kieltä.\nMieluummin vähän sinnepäin kuin ei ollenkaan\nAlkusokista huolimatta Miisa ja Eetu päättivät pysyä yhdessä. Heillä on avoin suhde, jossa molemmilla on lupa olla Tinderissä, jos niin haluaa. Ja tietenkin se vauva. Lapsi syntyi huhtikuussa 2021 Tampereen yliopistollisessa sairaalassa. Miisan ensimmäiset sanat omalle lapselleen olivat:\n”Dearvva, ráhkis. Mun lean du eadni.” Hei rakas. Minä olen sinun äitisi.\nNykyisin Miisa puhuukin saamea päivittäin, sillä hän puhuu sitä vauvalleen. Miisasta on tärkeää opettaa kieltä omalle lapselleen, sillä hän ei itse oppinut saamea lapsuudenkodissaan. Nyt Miisa ja vauva harjoittelevat kieltä yhdessä.\n– En puhu täydellistä saamea, mutta olen ajatellut asian niin, että ottaisin tuhat kertaa mieluummin sen, että osaisin puhua kieltä, joka menee suunnilleen oikein kuin sen, etten puhuisi sitä ollenkaan.\nMiisan ja Eetun vauva oppii saamea pienestä pitäen.\nSilti kynnys käyttää saamea on arjessa korkea.\n– Vaadin itseltäni liikaa täydellisyyttä muille aikuisille puhuessani. Minusta tuntuu, että olisi kauhean noloa, jos joutuisin korjaamaan itseäni jollekin aikuiselle, vaikka eihän se ole niin. Vauvalle puhuminen on eri asia, koska voin katsoa sanoja ja jos sanon vauvalle jotain väärin, niin korjaan sen myös ääneen.\nLue myös: Saamelainen muusikko Anna Näkkäläjärvi-Länsman: ”Nyt kun olen kypsempi, rohkeus riittää joikaamiseen”\nOmanlaisensa – ja hyvä juuri sellaisena\nNäkyvä osa saamelaista kulttuuria ovat saamenpuvut. Vuonna 2019 Miisa teetti itselleen oman puvun, joka on pohjoissaameksi gákti. Ensimmäisen kerran hän puki puvun ylleen ystävänsä häihin, joita vietettiin samana vuonna.\nSilloin hän julkaisi Instagram-tilillään tekstin:\nKuulen usein kommentteja siitä, miten rohkea ja vahva olen. Eikä se pidä paikkaansa.\nOlin ensimmäistä kertaa julkisesti saamenpuku päällä, eikä se ole vain vaate. Silloin on pukeutunut, mutta kaikista alastomin. Saamelaisuus ei ole vain osa minua, tai joku tausta tai juuret, vaan se olen minä. Kaikkeni ja kokonaan.\nMiisa kokee alastomuuden ajatuksen liittyvän puvun henkilökohtaisuuteen.\n– Pukua käyttäessä kantaa paitsi minuuttansa, myös alueen ja oman perheen historiaa.\nSaamenpukua ei voi ostaa valmiina. Asusteita ja kankaita on myynnissä, mutta itse puku tehdään mittojen mukaan. Käyttäjä valitsee juuri itselleen mieluisan kankaan, samoin silkin hartioilla olevaan huiviin ja riskut, korut, jotka pitävät huivia paikoillaan.\nPukiessaan ylleen puvun ensimmäisiä kertoja Miisa kipuili saamelaisidentiteettiään.\n– Käyttäessäni pukua minusta tuntui, että olen huono tai vääränlainen saamelainen.\nMiisan mukaan monet saamelaisnuoret, jotka eivät puhu saamea, kokevat samoin. Kielen oppiminen ja sen eteenpäin siirtäminen omalle lapselle on kuitenkin vahvistanut Miisan identiteettiä saamelaisena.\nMatka Koutokeinoon kirkasti Miisalle sen, että yli valtionrajojen saamelaisia yhdistää se, että moni on kadottanut kielen. Tieto helpotti osaltaan myös Miisan taakkaa ja kipuilua kielen kanssa, kun hän ymmärsi, miten valtavasta ilmiöstä on kyse.\n– Kyllähän sen on tiennyt, mutta nyt sen vielä ehkä jotenkin erityislaatuisesti ymmärsi, Miisa sanoo.\n– Alasti olo oman minuuteni kanssa on taustalla koko ajan, mutta en tunne enää samanlaista häpeää kuin aiemmin. Vaikka toisinaan ajattelenkin sitä, niin fiilis itsestäni ja saamelaisidentiteetistäni on nykyään erilainen.\nNimi: Miisa Nuorgam, 29 vuotta.\nKotoisin: Utsjoelta, asuu Tampereella.\nMistä tunnetaan: Somevaikuttaja ja Yle Kioskin pelikanavan juontaja.\nAjankohtaista: Dokumenttisarja Katkeamaton / Boatkanmeahttun Ylellä 20.8.2021.\nMuokattu 24.8. klo. 16.30: Otsikossa ja pääkuvan kuvatekstissä Katkeamaton-ohjelmaan viittaava sana vaihdettiin sarjaksi.


Projektit » Datero\nDatero on mukana monissa projekteissa, ja se myös kehittää toimialaansa liittyviä uusia hankkeita. Datero järjestää monenlaisia sen toimintoihin liittyviä koulutuksia asiakkailleen, yhteistyötahoilleen ja alan ammattilaisille.\nDigital Horisont on ELY-keskuksen rahoittama (EURA S20629) digitaalisen toimintaympäristön ja pedagogisten taitojen kehittämishanke.\nHankkeessa korostetaan digitaalisten taitojen oppimista. Opettajat ja kouluttajat tarvitsevat ajantasaista tietoa ja tuntemusta mahdollisuuksista mitä digitalisointi tuo mukanaan.\nDatero kouluttaa ja opastaa hankkeessa olevien oppilaitosten opettajia ja kouluttajia saavutettavien oppimateriaalien tuottamisessa sekä digitaalisten oppimisympäristöjen esteettömässä käytössä.\nKatso hankkeesta lisää tästä...\nDigilo on Dateron oma projekti, jonka avulla haluamme tarjota liikuntarajoitteisille ja toimintarajoitteisille henkilöille mahdollisuuden sekä tuottaa kulttuuria että osallistua kulttuuritoimintaan.\nKäytämme teknisiä apuvälineitä, kuten tablettilaitteita, musiikin, filmien, sarjakuvien ja kirjojen tekemiseen. Tämän projektin yhtenä muotona olemme aloittaneet garageband-ryhmän, jonka osanottajat soittavat yhdessä musiikkia omassa bändissään.\nKirjasto kaikille on Celian projekti. Datero on ollut mukana projektin ohjausryhmässä ja Vaasan kaupunginkirjasto on tuonut projektin paikalliselle tasolle. Tämän projektin avulla kirjaston asiakkaat, joilla on oppimisvaikeuksia, saavat mahdollisuuden kirjoittautua Celian asiakkaaksi omassa kirjastossaan. Celian asiakkaat voivat lainata äänikirjoja Celiasta verkkopalvelun avulla. Celia tarjoaa asiakkailleen kauno- ja tietokirjallisuutta.\nNastat laitteet - ylihyvät sisällöt 2.0\nVaasan kaupunginkirjastolla ja Daterolla on vuosina 2015-2016 yhteinen projekti Nastat laitteet - ylihyvät sisällöt 2.0 - Häftiga apparater - jättebra innehåll 2.0. Tähän projektiin sisältyy mm. tablettilaitteiden käytönohjausta, Celia-ohjausta sekä Ota Androidisi käyttöön sekä Ota iPadisi käyttöön -kursseja Vaasan kirjastoissa.\n1. Henkilökohtainen ohjauksen ja kurssien jatkaminen kysynnän mukaan\n2. Vuorovaikutteisen e-pisteen varustaminen ja käyttöönotto pääkirjastossa\n3. E-aineistojen markkinointi ja käytön opastus e-pisteessä ja kirjaston ulkopuolella\n4. E-aineistojen ja Celian äänikirjojen vinkkaus. Kokeillaan vuorovaikutteista kirjavinkkaustoimintaa / e-kirjalukupiiriä verkossa.\n5. Toimintaa eri teemaviikoilla ja teemapäivinä\n6. Henkilöstökoulutusta kirjaston, varhaiskasvatus- ja opetustoimen henkilöstölle mediakasvatukseen, monilukutaitoisuuteen ja e-aineistoihin ja niiden käyttöön erilaisilla laitteilla liittyen syksy 2015-kevät 2016. Tarjotaan kaksikielisenä kaikille kiinnostuneille kesäyliopiston kautta.\n© 2015 Datero Powered by Creamarketing WebAdmin5


Esankalliolla saunomassa jälleen kerran...\nEsankalliolla saunomassa toistamiseen... (Tikruli 2006-08-26 15:28)\nEsankalliolla saunomassa toistamiseen... (Foksahti 2006-08-27 1:58)\nEsankalliolla saunomassa jälleen kerran... (Tiltti 2006-08-27 12:08)\nEsankalliolla saunomassa ekaa kertaa.. (Tanssityttö25 2006-08-27 13:01)\nEsankalliolla saunomassa ekaa kertaa.. (Foksahti 2006-08-27 23:24)\nEsakalliolla saunomassa eka kertaa.. (Jivetär 2006-08-28 8:53)\nEsakalliolla saunomassa eka kertaa.. (Aito 2006-08-28 9:30)\nKeskiviikon Kisarannan jälkeen sitä tuskin malttoi odottaa perjantain tansseja, joten olo oli jo valmiiksi hieman euforinen. Tai sitten ihan muuten vaan väsynyt vähistä yöunista johtuen. Mutta se ei odotusta haitannut ollenkaan, sillä kaksi edellistä Finkkutanssia olivat olleet sellaisia, ettei niitten jäkeen ole oikein mitään kovinakaan kummoista ajatusta hetkeen ole päähän sanut muodostettua. =) No sama linja tuntuu jatkuvan edelleenkin, sillä näin sunnuntainakin tuntuu vielä ettei noista fiiliksistä ole päässyt puusta pitkälle. Mutta mitäs niistä kun kerran on hyvä olo.\nTosiaankin, sisällä ilmasto olosuhteet oli lievästi verrattavissa johonkin turkkilaiseen saunaan iman sitä höyryä. Kuuma tuli ja hiki valui noroina jättäen tuskin kovinkaan montaa kuivaa paikkaa. Luultavasti suurimmalla osalla tanssiväestä koki asian samanlailla, sillä hikisyys ei mielestäni haitannut ketään tanssitettavaani. Ei ainakaan niin että sitä olisi huomannut.\nKoska ilta oli kahden orkesterin muodostama. Niin ei sovi Finkkuja ihan yksinään ylistää, vaan illan täydensi Markus sekstetin osuus missä Finkkujen nostattamat tunnelmat eivät päässeet ollenkaan laskemaan. Finkkujen esittämistä kappaleista mieleen jäivät Sieluni kaunis Maria, jota en kerennyt ollenkaan tanssimaan, Kissanainen, Hiljaiset sillat sekä Americanos (tjms.) Lisäksi mieleen jäivät Moskovan valot ja Uralin pihlaja, mutta en osaa yhtään sano kumpi ne esitti. Muut kipaleet ovat näköjään jääneet unholaan. Tämä osoittaa omalta osaltani ainakin sen että ilta on ollut sellainen ettei tanssimiselta ja siihen liittyviltä fiilistelyiltä ole mieleen muuta jäänyt. Osa fiilistelyistä olikin intensiivisyydelyään ihan omaa luokkaaansa sisältäen sellaisia elementtejä joihin en ole noin suurina määrinä törmännyt muualla kuin loppukesän Finkkutansseissa Kisarannassa, Ämyrillä sekä Esakalliolla. Näistä vielä Someron suunnan paikoissa erityisesti.\nMikähän liene mahtaa olla syynä moiseen? Onko Finkkujen kokoonpano muutos tuonut sellaisia uusia elementtejä heidän esitykseensä, että se välittyy meihin tanssijoihin ihan uudella tavalla. Omalta osalta olen huomannut tämän ihan uudella tasolla tanssimisena. Ainakin oman kehon käyttö on lisääntynyt huomattavasti musiikin tulkinnassa.\nKiitokset kaikille illan aikana tanssitetuille vanhoille sekä uusille tuttavuuksille, jotka muodostitte illastani aikamoisen paketin mistä ei varmaankaan pääse ihan heti yli. Eikä ole tarvekkaan...eikä halua. Tämä olikin yksi tämän kesän kohokohdista.\nLisää tälläistä =)


Miina Karoliina: IKUISUUSPROJEKTI NIMELTÄ MÖKKI\nIKUISUUSPROJEKTI NIMELTÄ MÖKKI\nOikein kivaa juhannusta sinne ruudun toiselle puolelle! Mä lähdin kaupungista viettämään juhannusta omalle mökille ja samalla varmaan tulee käytyä jossain muuallakin, ei mikään yllätys että nämä juhannussuunnitelmat on aina näin auki :D\nNyt kun on muuttanut kaupunkiin niin tuntuu melko hassulle, että joutuu oikeasti matkustamaan mökille ja siellä on sitten vietettävä enemmänkin aikaa kuin muutama hassu tunti! Toisaalta tämä tuntuu ihan kivalle, oma hiljainen paikka löytyy tunnin ajomatkan päästä ja näin kesällä on ihan kiva mennä viettämään kesäiltoja sinne omalle möksälle. Mökkeilyssä on kuitenkin kaksi miinuspuolta - kauhea parvi moskiittoja oikein odottaa sun saapumista paikalle ja sitten se rikkaruohot ja nurmikko joka rehottaa joka puolelta! Nyt kuitenkin kun meillä on vuokrakämppä, niin on ihan kiva, että jos joku remppa inspis iskee, niin aina voi mennä mökille tuusailemaan jotain. Melko pienellä budjetilla kuitenkin laitetaan meidän mökkiä kuntoon - pikkuhiljaa kerrallaan!\nTänä kesänä meidän mökillä ei ole paljoa suuria muutoksia tullut, paitsi mökki on virallisesti kyllä nyt omissa nimissäni. Samalla meillä on myös tässä yhden hehtaarin tontti, johon on mahdollista vaikka rakentaa omakotitalo joskus tulevaisuudessa. Lohkomisjutut ovat vielä edessäpäin ja samalla koko möksälle pitäisi keksiä joku sympaattinen kiva nimi (mieheni on keksinyt jo vähän karumman nimen jota en kehtaisi mihinkään virallisiin papereihin laittaa mutta puhumme kuitenkin mökistä tällä nimellä..) Pientä pintaremppaa tein loppukeväästä ja maalasin kaikki hirsiseinät samalla harmaalla maalilla. Ensi kesänä pitäisi sitten ehkä hyökätä ihanan puunsävyisen katon ja lattian kimppuun, mutta jotenkin en meinaa enää innostua noihin maalaushommiin niin innolla kuin vaikka viisi vuotta sitten.. Ensi kesänä kuitenkin yritän saada nämä maalaushommat pakettiin, niin sisäpuolelta kuin ulkoakin. Muutamia pieniä sisustushankintoja olisi myös tarkoitus etsiä tänne, mutta niitäkin ehkä katselen käytettynä jostain!\nToinen tämän kesän projekti olisi rannan siistimishommat ja uuden terassin rakennus. Olen vähän toivonut suurempaa terassia joka kiertäisi myös mökin toiselle puolelle ja sinne saisi hyvin mahtumaan ruokailuryhmän ja grillin. Rantaa siistittiin jo vähän ja vedettiin kaikki kaislat pois ja myöhemmin vielä tuodaan hiekkaa ja hankitaan rantaan jotain isompia kiviä jolla saadaan tehtyä vähän pengerrystä.\nMuuten tälle kesää ei viitsi suunnitella suurempia remontteja, terassi ja rantahommiin varmaan menee jo vähintään kaksi viikonloppua ja mekään ei kuitenkaan vietetä jokaista viikonloppua mökkeillessä, vaan matkustellaan muuallakin. Mökki on pieni ikuisuusprojekti, mutta onneksi näiden viidakon kitkemisien ja remonttien keskellä tuo on myös sellainen paikka, johon voi mennä vaan oleskelemaan. Heitän ainakin itseltäni sellaisen vaativan järjestelmällisyys-Pirkon lomalle aina mökille tullessa, että oikeasti voin olla siellä ihan rauhassa ;-)\nOlisi kiva kuulla mitä mieltä olette, kirjoittelenko myös tästä mökkiprojektista jatkossa vielä tällaisia sisustukseen liittyviä höpöttelypostauksia tai ihan mökin tarkempaa remppalistaa? :-)\nKatariina H 22. kesäkuuta 2019 klo 18.32\nTodellakin kirjoitat! Ja tahdon kuulla sen nimen :D\nMiina 24. kesäkuuta 2019 klo 18.49\nhahah ehkä sä kuulet sen vielä :D\nJenni 24. kesäkuuta 2019 klo 14.13\nNäyttää niin ihanalta, en kestä!!! <3 Todellakin lisää mökkijuttuja niin paljon kun vaan ehdit ja jaksat, ja muakin kyllä jäi kiinnostamaan se nimi :D\nMiina 24. kesäkuuta 2019 klo 18.51\nVoi kiitos! Tässä on vielä niin suuri työmaa, että koko ajan itse näkee vaan ne kohdat mitä pitäis rempata eikä nää niitä kivoja ollenkaan :D Täytyy ilmeisesti paljastaa se joskus ;)


Naantalin kaupunki Kauppakirja 1 Luonnos - PDF Ilmainen lataus\n1 Naantalin kaupunki Kauppakirja 1 1 Myyjä Naantalin kaupunki, y-tunnus , Käsityöläiskatu 2, Naantali. 2 Ostaja Suomen Filateliapalvelu Oy, y-tunnus , perustettavan yhtiön lukuun Käyntiosoite: Satakunnantie 31, Turku Postiosoite: PL 5, Turku 3 Kaupan kohde Naantalin kaupungin 8. kaupunginosan (Luolala) korttelin 5 tontti nro 2, kiinteistötunnus , osoitteessa Noutokatu 3, Naantali. Tontin pinta-ala on m 2. Kartta kauppakirjan liitteenä. Kaupan kohde on voimaan tulleessa asemakaavan muutoksessa (Ak-291) osoitettu Liike- ja toimisto- ja varastorakennusten korttelialueeksi (K-1). 4 Kauppahinta Kauppahinta on kuusikymmentäyhdeksäntuhatta kahdeksansataaneljäkymmentä (69 840) euroa. 5 Kaupan muut ehdot 5.1 Kauppahinnan maksaminen Tämän kiinteistökaupan kaikki ehdot on esitetty tässä kauppakirjassa. Kauppahinta suoritetaan käteisellä kaupantekotilaisuudessa ja kuitataan maksetuksi tämän kauppakirjan allekirjoituksin. 5.2 Muut maksut Kauppahinnan lisäksi ostaja suorittaa myydyn tontin lohkomiskulut tuhat viisisataa (1 500) euroa, kaupanvahvistajan palkkion satakaksikymmentä (120) euroa sekä ennakkoa käyttövesi- ja jätevesiverkostoon liittymisestä kymmenentuhatta (10 000) euroa, jotka suoritetaan käteisellä kauppakirjan allekirjoitustilaisuudessa ja kuitataan maksetuksi tämän kauppakirjan allekirjoituksin. Lopulliset liittymismaksut vesi- ja viemäriverkostoon liittymisestä suoritetaan kuitenkin heti, kun tontti on liitetty verkostoon, liittymisajankohtana voimassa olevan taksan yksikköhintojen ja rakennettavan kerrosalan mukaan laskettuna. 5.3 Omistus- ja hallintaoikeus Omistusoikeus kiinteistöön siirtyy ostajalle, kun kaupunginhallituksen kiinteistön myyntiä koskeva päätös on saanut lainvoiman ja kauppahinta on maksettu. Hallintaoikeus siirtyy ostajalle kauppakirjan allekirjoittamisesta lukien.\n2 Naantalin kaupunki Kauppakirja Kiinnitykset Myyjä vakuuttaa, ettei tonttia rasita velkakiinnitykset. 5.5 Rasitteet ja käyttöoikeuden supistukset 5.6 Verot, maksut ja vastuu vahingoista 5.7 Kohteeseen tutustuminen 5.8 Asiakirjoihin tutustuminen Myyjä vakuuttaa, että tonttiin ei kohdistu rasitteita eikä käyttöoikeuden supistuksia. Myyjä vastaa tontista suoritettavista veroista ja maksuista siihen saakka, kunnes omistusoikeus siirtyy ostajalle. Ostaja vastaa sanotuista veroista ja maksuista omistusoikeuden siirtymisen jälkeen. Ostaja suorittaa kauppaan liittyvän varainsiirtoveron. Ostaja on tietoinen, että vaaranvastuu kaupan kohteesta siirtyy ostajalle tämän kauppakirjan allekirjoittamisella. Vaaranvastuulla tarkoitetaan vastuuta vahingosta, joka kaupan tekemisen jälkeen aiheutuu kiinteistölle tulipalon, myrskyn, vahingonteon tai muun kaupan sopijapuolista riippumattoman syyn vuoksi. Ostaja on tarkastanut kiinteistön, sen alueen ja rajat sekä tutustunut alueen maasto-olosuhteisiin. Ostaja on verrannut näitä seikkoja kaupan kohteesta esitetyistä asiakirjoista saataviin tietoihin. Ostajalla ei ole huomauttamista näiden seikkojen osalta. Ostaja vastaa rakennushankkeen suunnitteluun liittyvien maaperätutkimusten suorittamisesta ja maaperän edellyttämistä hankkeen toteuttamiseen liittyvistä rakenteellisista ratkaisuista. Ostaja on tutustunut kiinteistöä koskeviin asiakirjoihin, joita ovat: 1 lainhuutorekisterin ote 2 rasitustodistus 3 kiinteistörekisterin ote 4 kaavakartat ja määräykset 5 tonttiesite. Ostaja on tutustunut myös naapurikiinteistöjä koskeviin asiakirjoihin, joita ovat: 1 kaavakartat ja -määräykset.\n3 Naantalin kaupunki Kauppakirja Rakentamisvelvoite Ostaja sitoutuu rakentamaan asemakaavan, rakennusjärjestyksen ja hyväksyttyjen piirustusten mukaiset uudisrakennukset, jotka ovat rakennusoikeudeltaan vähintään k-m², kolmen vuoden kuluessa kauppakirjan allekirjoittamisesta lukien. Rakennukset on rakennettava siihen valmiusasteeseen, että rakennusvalvontaviranomainen voi niissä suorittaa rakennusten käyttöönoton edellyttämän loppukatselmuksen hyväksytysti Johtojen ym. sijoittaminen Naantalin kaupunginhallitus voi hakemuksesta pidentää tässä tarkoitettuja rakennusaikoja. Ostaja sallii kaupungin osoittamien yhdyskuntaa tai kiinteistöä palvelevien tarpeellisten MRL 161 :ssä tarkoitettujen johtojen ja niihin liittyvien laitteiden, rakennelmien ja laitosten sijoittamisen tontille sekä MRL 163 :ssä tarkoitettujen johtojen kiinnikkeiden, opasteiden, merkkien ja muiden laitteiden sijoittamisen tai kiinnittämisen rakennukseen tai tontin alueelle sekä vähäisten katurakenteiden osien sijoittamisen tontille. Sijoittamisesta sovitaan tarkemmin erillisellä sopimuksella. Tässä tarkoitetun johdon tai muun laitteen sijoittamisesta ei makseta korvauksia Vallintarajoitus Ostaja sitoutuu olemaan myymättä tai muutoin luovuttamatta edelleen tonttia rakentamattomana, ellei Naantalin kaupunginhallitus anna tähän kirjallista suostumustaan. Ostaja sitoutuu ottamaan kohdissa 5.9, 5.10 mainitut sopimusehdot tonttia koskeviin vastaisiin luovutuskirjoihin Sopimussakko 5.13 Muu rikkomus Mikäli ostaja laiminlyö edellä tarkoitetun rakentamisvelvollisuuden, hän on velvollinen suorittamaan Naantalin kaupungille sopimussakkona 20 % kauppahinnasta määräajan umpeen kuluttua ja jokaiselta seuraavalta 12 kuukauden kaudelta, kunnes velvoite on täytetty. Mikäli ostaja luovuttaa kiinteistön sopimuksen vastaisesti rakentamattomana edelleen, hän on velvollinen suorittamaan myyjälle sopimussakkoa kauppahintaa vastaavan summan kertasuorituksena. Naantalin kaupunginhallitus voi vapauttaa ostajan joko kokonaan tai osittain tässä tarkoitettujen sopimussakkojen suorittamisesta. Mikäli ostaja muutoin rikkoo tätä sopimusta, hän on velvollinen korvaamaan myyjälle tästä aiheutuvan vahingon Ympäristönsuojelulain 139 :n selontekovelvollisuus Ympäristönsuojelulain (527/2014) 139 :n mukaisesti myyjä ilmoittaa, että tontin alue on ollut rakentamattomana liike- ja teollisuustonttina, jolla on säilytetty soraa.\n4 Naantalin kaupunki Kauppakirja 4 Myyjän tiedon mukaan alueella ei ole jätteitä tai aineita, jotka saattavat aiheuttaa tai ovat aiheuttaneet maaperän tai pohjaveden pilaantumista Irtaimisto Tämän kiinteistökaupan yhteydessä ei ole myyty irtaimistoa. Allekirjoitukset Naantalissa. kuuta 2016 Naantalin kaupunki Kaupunginhallitus Jouni Mutanen kaupunginjohtaja Riitta Luotio hallintojohtaja Tähän kauppaan tyydyn ja sitoudun täyttämään sen ehdot. Paikka ja aika edellä mainitut. Suomen Filateliapalvelu Oy perustettavan yhtiön lukuun Tatu Untinen toimitusjohtaja Julkisen kaupanvahvistajan todistus Tätä kauppakirjaa on tehty kolme yhtäpitävää kappaletta, yksi myyjälle, yksi ostajalle ja yksi julkiselle kaupanvahvistajalle. Julkisena kaupanvahvistajana todistan, että Naantalin kaupungin puolesta kaupunginjohtaja Jouni Mutanen ja hallintojohtaja Riitta Luotio myyjinä sekä Suomen Filateliapalvelu Oy:n puolesta perustettavan yhtiön lukuun toimitusjohtaja Tatu Untinen ostajana ovat allekirjoittaneet tämän luovutuskirjan ja että he ovat olleet yhtä aikaa läsnä luovutusta vahvistettaessa. Olen tarkastanut allekirjoittajien henkilöllisyyden ja todennut, että luovutuskirja on tehty maakaaren 2 luvun 1 :ssä säädetyllä tavalla. Naantalissa. kuuta 2016 kaupanvahvistajan tunnus 5298/


RR-tietopalvelu -projektikuvaus S11343, - Nuoret työhön ja kouluun - osaavaa työvoimaa työnantajille\nProjektin nimi: - Nuoret työhön ja kouluun - osaavaa työvoimaa työnantajille\nSuunnitelman mukainen toteutusaika: Alkaa 1.3.2010 ja päättyy 31.10.2013\nToteuttajaorganisaation nimi: Vantaan kaupunki, vapaa-ajan ja asukaspalvelujen toimiala\nOsoite: Vernissakatu 6, 3. krs\nPuhelinnumero: 040 5473944\nProjektin kotisivun osoite: www.vantaa.fi/petra ja www.facebook.com/petraprojekti\nVastuuhenkilön nimi: Anu Tirkkonen\nAsema: Työllisyyspalveluiden johtaja\nProjektin kohderyhmänä ovat kaikki vantaalaiset alle 25-vuotiaat työttömät nuoret (tammkuu 2010 1401). Vantaalla työttömien nuorten joukosta eritysesti esille nousevat ne maahanmuuttataustaiset nuoret, joilla on ongelmia kiinnittyä koulutukseen tai työelämään. Puolella työttömistä nuorista ei ole ammatillista koulutusta. Näiden nuorten ohjaaminen ammatilliseen koultukseen on projektissa keskeistä. Vastavalmistuneiden nuorien nopea siirtyminen työelämään on myös yksi projektin painopistealueista.\nVälillisesti projektista hyötyvät kaikki ne toimijat jotka jo nyt toimivat nuorten kanssa sekä viranomaisverkostossa, yrityksissä että kolmannelle sektorilla.\nSuunniteltu: 600, joista naisten työpaikkoja 300\nToteutunut seurantatietojen mukaan: 821, joista naisten työpaikkoja 285\nSuunniteltu: 35, joista naisten perustamia 15\nKuluvasta lamasta aiheutunut nuorten voimakkaasti kasvanut työttömyys on polttava ongelma Vantaalla aivan kuin koko maassakin. Nuorten työttömyys on yli kaksinkertaistunut viime vuoden vastaavaan aikaan verrattuna ja työttömyyden arvioidaan yhä nousevan. Ilman tehostettuja toimenpiteitä on vaarana että osa nyt työttömäksi jäävistä nuorista syrjäytyy pysyvästi ja heistä muodostuu pohja uudelle rakennetyöttömyydelle.\nHankkeen yhtenä painopisteenä on syvennetty yritysyhteistyö, jolla edesautetaan työttömien nuorten pääsyä työmarkkinoille ja etsitään oikeita käytänteitä muutaman vuoden kuluttua seuraavan työvoimapulan aikana sovellettaville toimenpiteille. Tarkastelun kohteena on viranomaisten hallinnollisten prosessien kehittäminen virtaviivaisemmaksi sekä ennakoinnin, tiedonkulun ja konkreettisten yhteistyömuotojen kehittäminen työnantajien ja työllisyystoimijoiden välillä.\nHanke ehkäisee uuden pitkäaikaistyöttömyyden tai nuorten muiden ongelmien syntyä organisoimalla työttömiä nuoria tehostetusti erilaisiin toimenpiteisiin. Vantaan 1401 työttömästä nuoresta (tammikuu 2010) noin puolet on ilman ammatillista koulutusta. Näiden osalta selkeä päätavoite on työharjoittelu, oppisopimus, työvoimapoliittinen koulutus tai normaali koulutus. Muiden osalta tavoitteena on avoimet työnmarkkinat, tuetut työmarkkinat, jatkokoulutus, työharjoittelu tai yrittäjäksi ryhtyminen.\nHankkeessa yhtenä kokonaisuutena on sukupuolten tasa-arvon edistäminen nuoriin kohdistuvien työllisyyspalvelujen kehittämisessä tuomalla esiin toiminnallisen tasa-arvon ja sukupuolivaikutusten arvioinnin näkökulmaa hankkeessa ja sitä sivuavissa toiminnoissa. Suvausta mallinnetaan mm. tietotuotannossa, palvelujen kohdentamisessa ja laadussa sekä ammatillisen segregaation vähentämisessä.\nProjektin tiedottamisessa tehdään yhteistyötä kuntaliiton kanssa.\nOtetaan yhteyttä yrityskumppaneihin ja sovitaan käytännön toimista.\nSeminaari ja väliraportti.\nProjektissa hyväksi havaittujen käytänteiden vakiinnuttaminen.\nMyönnetty EU- ja valtion rahoitus: 1 408 178\nToteutunut EU- ja valtion rahoitus: 1 404 471\nSuunniteltu julkinen rahoitus yhteensä: 2 083 136\nToteutunut julkinen rahoitus yhteensä: 2 009 613\nPetra-projektin tavoitteena oli rakentaa yhteistyössä Kelan, TE-toimiston ja Vantaan kaupungin kanssa tehokas nuorten ohjausmalli, jossa nuoret ohjautuisivat nopeasti työhön, harjoitteluun, opiskelemaan tai tarvittaessa muihin palveluihin ennen kuin työttömyys uhkaa pitkittyä. Ohjausmallissa tavoitteena oli hyödyntää ja kehittää moniammatillista työotetta ja pyrkiä palvelemaan nuoria ns. yhden luukun periaatteella ja tätä kautta vähentää vantaalaisten nuorten työttömyyttä. Projekti alkoi 1.3.2010 ja päättyi 31.10.2013.\nPetran kohderyhmä olivat kaikki 17-24-vuotiaat vantaalaiset työttömät nuoret. Projektiin pääsyyn ei asetettu muita vaatimuksia, esim. työttömyyden kestoa tai aiempaa työhistoriaa, vaan se pidettiin avoimena kaikille kohderyhmään kuuluville. Erityistä huomiota kiinnitettiin kuitenkin nuoriin, joilta puuttui ammatillinen koulutus.\nProjektin tavoitteena oli sukupuolten tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistäminen sekä nuorten työllistämisessä että laajemmin Vantaan kaupungin työllisyyspalveluissa. Projektissa koulutettiin työllisyyspalveluiden henkilökuntaa sukupuolinäkökulman valtavirtaista-misesta ja luotiin malli, jota projektin jälkeen voitaisiin hyödyntää laajemmin työllisyyspalveluiden projekteissa.\nProjekti toteutettiin yhteisissä tiloissa Vantaan TE-toimiston ja 2013 vuoden alusta lähtien Uudenmaan TE-palvelujen kanssa. Projektissa kehitettiin toimintamallia, jossa mahdollisimman moni ohjauksen tarpeessa oleva nuori saataisiin ohjattua projektiin ja projektista tehokkaasti eteenpäin työhön, harjoitteluun, koulutukseen ja tarvittaessa muihin palveluihin. Jokaiselle nuorelle tarjottiin mahdollisuus terveystapaamiseen ja näin kartoitettiin myös laajemmin työllistymistä mahdollisesti hidastavia tekijöitä.\nProjekti ylitti monin osin sille asetetut tulokset. Vantaalle luotiin tehokas nuorten ohjausmalli, jota on konsultoitu eri puolilta Suomea ja josta on oltu kiinnostuneita myös EU-tasolla. Tärkein tulos oli verkostoyhteistyöhön perustuvan ohjaustoiminnan luominen ja tehokas yhteistyön malli kunnan ja valtion kesken. Projektille asetetut asiakastavoitteet ylitettiin ja kaupungin nuorisotyöttömyys saatiin laskuun. Maailmanlaajuisen talouslaman myötä nuorisotyöttömien määrä kääntyi projektin loppupuolella nousuun myös Vantaalla, mutta kasvu oli hitaampaa kuin muissa pääkaupunkiseudun kunnissa.\nProjektin aikana saatiin myös monipuolinen kuva vantaalaisten nuorten työttömien tilanteista ja erilaisista haasteista. Karkeasti arvioiden projektin kohderyhmästä 1/3 oli ohjaustilanteissa suoraan työllistyviä, 1/3 tarvitsi joko lisäkoulutusta tai pidempää tukea työnhaussa ja 1/3 nuorista oli tilanteessa, jossa työllistyminen ei ollut ensisijainen vaihtoehto. Projektin toiminnan ansiosta jatkossa voidaan kehittää nuorille sellaisia palveluja, jotka aidosti edistävät työllistymistä. Projektin myötä huomattiin myös, että nuori etenee parhaiten, kun suunnitelma on tehty yhdessä nuoren kanssa ja kun nuori saa tukea työllistymisen lisäksi myös muiden asioiden kanssa.


Amsterdam on kuuluisa kanaaleistaan. (KUVA: Rostislav Glinsky)\nTarja van Veldhovenhttp://www.is.fi/haku/?query=tarja+van+veldhoven, 28, muutti Amsterdamiin vuonna 2007 hollantilaisen poikaystävänsä, nykyisen aviomiehensä, takia. Tarjan perheeseen kuuluu mies Emilehttp://www.is.fi/haku/?query=emile, tytär Violahttp://www.is.fi/haku/?query=viola, 6, poika Felixhttp://www.is.fi/haku/?query=felix, 2, ja Jonatanhttp://www.is.fi/haku/?query=jonatan-vauva, 8 kk. Perhe asuu idyllisessä hollantilaisessa kaupungissa Delftissä. Tarja on kotiäiti.\nEeva-Maria Rantahttp://www.is.fi/haku/?query=eeva-maria+ranta, 25, on asunut Hollannissa vuoden. Sitä ennen hän asui vuoden Saksassa. Hän muutti Hollantiin saatuaan työpaikan sosiaalikuraattorina Rotterdamin merimieskirkossa. Työhön kuuluvat vierailut suomalaisilla laivoilla, erilaisten ryhmätoimintojen ja tapahtumien järjestäminen ja organisointi. Hän asuu yksin 35 neliön kaksiossa 15 minuutin kävelymatkan päässä Rotterdamin ydinkeskustasta.\nPauliina Laaksohttp://www.is.fi/haku/?query=pauliina+laakso, 19, muutti Hollantiin rakkauden perässä. Hän asuu miehensä kanssa tällä hetkellä Aalsmeer-nimisessä kylässä Pohjois-Hollannissa. Ensimmäisenä asuinvuotenaan Hollannissa hän opiskeli kieltä ja maalasi. Sittemmin hän on työskennellyt kassatyöntekijänä ja kaupan leipä-osastolla.\nTaavi Suorsahttp://www.is.fi/haku/?query=taavi+suorsa, 40, muutti Hollantiin vuonna 2005. Hän tapasi hollantilaisen vaimonsa asuessaan Amerikassa. Parilla on nyt kolme lasta. Taavi toimii yksityisyrittäjänä tuoden muun muassa salmaria Suomesta Hollantiin.\nTaavi: ”Täällä tapahtuu enemmän. Uskon kuitenkin arkirutiinien olevan aika\nsamanlaiset kuin Suomessa.”


Venäjälle etulyöntiasema Huuhkajia vastaan – Ylen asiantuntija yllättyi Uefan ratkaisusta: "Nyt ollaan kuitenkin EM-kisoissa" | Yle Urheilu | yle.fi\nVenäjälle etulyöntiasema Huuhkajia vastaan – Ylen asiantuntija yllättyi Uefan ratkaisusta: "Nyt ollaan kuitenkin EM-kisoissa"\nHuuhkajat kohtaa tänään kello 16 alkavassa ottelussa kisaisäntä Venäjän. Kotijoukkueella on etulyöntiasema, sillä Suomi ei ole saanut harjoitella kertaakaan ottelustadionilla.\nHuuhkajat harjoitteli tiistaina Venäjä-otteluun Terijoella. Kuvassa Huuhkajien Jere Uronen. Kuva: Tomi Hänninen\nJussi Vainikka, Simo Arkko\n16.6. 09:36 • Päivitetty 16.6. 10:26\nSuomen miesten jalkapallomaajoukkue lähtee hyvin erilaisista lähtökohdista torstain otteluun kisaisäntä Venäjää vastaan. Huuhkajat ei ole saanut harjoitella EM-kisojen aikana kertaakaan Pietarin Krestovski-stadionilla, joten alusta ja ympäristö on monelle pelaajalle täysin vieras.\nPäätöksen taustalla on Uefan halu suojella Krestovskin stadionin nurmikon kuntoa. Tilanne on samanlainen kaikille joukkueille, eikä esimerkiksi Venäjä pääse harjoittelemaan stadionilla.\nYle Urheilun asiantuntija Olli Huttunen otti asiaan kantaa tiistain Huuhkajaradiossa. Hänen mukaansa ratkaisu on yllättävä, sillä maajoukkueilla on ollut aina mahdollisuus harjoitella edellispäivänä pelikentällä vieläpä haluamanaan ajankohtana.\n– Nyt ollaan kuitenkin EM-kisoissa ja joukkue ei pääse tutustumaan tähän kenttään. Onhan tämä yllättävää, että Uefa on tällaisen hyväksynyt. Täällä pelataan enemmän pelejä kuin alun perin oli tarkoitus, mutta kenttä ei kuitenkaan joudu niin kovalle koetukselle. Se myös näyttää olevan erinomaisessa kunnossa, Huttunen kommentoi.\nPalloliiton tiedotuspäällikkö Timo Walden kertoi maanantain lehdistötilaisuudessa, että alun perin EM-kisojen turnaussäännöissä jokaiselle joukkueelle taattiin yksi harjoituskerta tulevalla ottelustadionilla. Näin ollen Huuhkajat olisi harjoitellut stadionilla tiistaina, mutta ei ennen Belgia-ottelua.\nLinjaus muuttui sen jälkeen, kun osa Dublinin peleistä siirrettiin Pietariin huhtikuun loppupuolella.\n– Sen jälkeen kaikilta joukkueilta kiellettiin harjoittelu ottelustadionilta ja ymmärtääkseni kukaan ei pääse sinne. Tämä ei ole meidän päätös. Se on kattojärjestön päätös ja sen mukaan mennään, Walden kertoi maanantaina.\nPäätöksen takia Suomi harjoitteli tiistaina omassa harjoituskeskuksessaan Terijoella. Huttusen mukaan tämä on pieni takaisku Suomelle, sillä stadionilla harjoitellessa pystyy tutustumaan muun muassa kentän kuntoon.\n– Pelaajat haluavat aina nähdä sen ympäristön, missä pelataan. Maalivahdit myös katsovat etäisyyksiä ja sitä, miten keskitykset tulee ja miten sivuilla olevat katsomot vaikuttavat. Pyöriikö tuuli vai tuleeko se jostain suunnasta, Huttunen luetteli.\n– Eihän tämä peliä ratkaise, mutta tällä on pieni etu Venäjälle, joka on stadionilla pelannut ja harjoitellut.\nHuuhkajat ei ole harjoitellut EM-kisojen aikana kertaakaan Krestovski-stadionilla. Kuva: Getty Images\nVenäjä lähtee kello 16 alkavaan otteluun Suomea vastaan suuret paineet niskassaan. Venäjä hävisi avausottelun Belgialle 0–3, joten maan pitäisi saada pisteitä Suomelta jatkopaikkaa ajatellen.\n– Totta kai jokainen peli on tärkeä myös Suomen maajoukkueelle, mutta voi vaan kuvitella niitä paineita, mitä Venäjällä on ensimmäisen tappion jälkeen, kun maalierokin meni jo aika paljon miinukselle, Huttunen totesi.\nHuttunen uskoo, että Huuhkajat ovat saaneet Tanska-voitosta erittäin paljon itseluottamusta. Hän myös muistuttaa, ettei Venäjä on lähtökohtaisesti Tanskaa heikompi joukkue.\n– Pelin luonne tulee muutenkin olemaan erilainen kuin Tanskaa vastaan. Venäjän prässipeli ei ole niin vahvaa kuin Tanskalla, ja Suomi pääsee paremmin avaamaan peliä ja hallitsemaan palloa. Sitä kautta Suomi pääsee paremmin peliin mukaan, Huttunen lisäsi.\nSuomi–Venäjä kello 16.00 Yle TV2.ssa, Areenassa ja Yle Puheessa.\nHuuhkajien vastustajan maalitykkiä kutsuttiin hulluksi, kun hän hylkäsi miljoonatarjoukset – ristiriitaisesta hahmosta tuli Venäjän kansallissankari\nLukas Hradeckyn esimerkki teki lähtemättömän vaikutuksen arvostettuun venäläiseen historioitsijaan – “Meillä on suomalaisilta paljon opittavaa”\nTanskalaispelaajat puhuivat ensimmäistä kertaa viikonlopun tunnemyrskystä – "Minulla on ollut mielessäni asioita, joita en toivoisi ajattelevani"\nSimon Kjaer riensi epäroimättä pelastamaan Christian Eriksenin henkeä – suomalaiset huippupelaajat kertovat Tanskan kapteenin erityisestä maineesta\nHuuhkajatjalkapalloEURO 2020jalkapallomaajoukkueetKotimaan jalkapallojalkapallostadiontapahtumahallit ja -areenatVenäjän miesten jalkapallomaajoukkueKansainväliset jalkapallo-ottelut ja -turnauksetliikuntatilatPietariBelgian miesten jalkapallomaajoukkueVenäjän jalkapallotapahtumatMestarien liiga\nMitä draamaa! Eetu Kallioinen jäi todella niukasti ulos olympiamitaleilta: "Harmittaa niin vietävästi" – Yle seuraa kisapäivää hetki hetkeltä


Vaalit 2014 - Sisuradio | Sveriges Radio\n25. toukokuuta järjestettiin EU-parlamenttivaalit ja 14. syyskuuta Ruotsin valtiopäivävaalit, maakäräjävaalit ja kunnallisvaalit. Tältä sivulta voit seurata Sisuradion vaaliraportointia kaikista näistä vaaleista.\nKatso myös: Ylimääräiset vaalit 2015\nTutustu myös erityisiin vaalisatsauksiimme 2014:\n* Sisuradion puoluejohtajahaastattelut 2014\n* Poliitikot tiukille suomen opetuksesta esikouluissa\nRuotsin kunnissa tehdään syysvaalien jälkeen ennätyksellisen paljon yhteistyötä yli puoluerajojen. Edellisellä mandaattikaudella kuntia hallittiin yhteistyössä 38 Ruotsin kunnassa. Nyt puoluerajojen yli ulottuvia koalitioita on sadassa Ruotsin kunnassa.\nNäin kunta- ja maakäräjävaaleissa äänestettiin\nElatustuki ei nouse.\nLupaa selkeyttää lakia.\nVähemmistöministeri Alice Bah Kuhnke esittelee alkuvuodesta vaalikauden strategiansa kansallisten vähemmistöjen oikeuksien toteuttamiseksi. Yksi tärkeimmistä tavoitteista on parantaa lasten mahdollisuuksia oppia vähemmistökieltään koulussa.\nAloitteiden jättöaika päättyi.\nSD voi kaataa hallituksen budjetin.\nLuvattuja miljoonia ei budjetissa.\nVähemmistöille 119 miljoonaa.\nHallitus lisää vähemmistöbudjettiaan kuudella miljoonalla kruunulla, jotta suomen kielen hallintoalueeseen voidaan liittää uusia kuntia. Muita suurempia vähemmistöpanostuksia hallituksen budjetti ei sen sijaan sisällä.\nEhdotus valtion tulo- ja menoarvioksi julki\nOppositio: Mistä uusia työpaikkoja?\nSosiaalidemokraattien johtama hallitus panostaa torstaina esittämässän budjetissa työttömyyskassan nostamiseen, sairaanhoidon parantamiseen, opiskelupaikkojen lisäämiseen ja eläkeläisten verotuksen alentamiseen.\nEi yhden asian poliitikko.\nHeikki Klaavuniemi on puolueensa ensimmäinen alueneuvos, regionråd, Länsi-Götanmaalla. Hän nauttii niin puolueensa kuin äänestäjiensäkin kannatusta ja on lähtökuopissa uuteen tehtäväänsä.\nFridolin: haluamme rekrytoida enemmän äidinkielenopettajia.\nUusi koulutusministeri, ympäristöpuolueen Gustav Fridolin (MP) lupaa vahvistaa äidinkielenopetusta Ruotsissa.\nRuotsinsuomalaisen valtuuskunnan varapuheenjohtaja: On hyvä, jos kulttuurista vastaava ministeri ymmärtää vähemmistöasiat\nHallitusjulistuksessa mainittiin kansalliset vähemmistöt ensimmäisen kerran.\nRuotsinsuomalaisten valtuuskunnan varapuheenjohtaja Kaisa Syrjänen Schaal pitää hyvänä, että kansallisten vähemmistöjen asiat siirtyvät uuden hallituksen myötä kulttuuriministeriön alaisuuteen.\nVähemmistökysymykset siirtyvät kulttuuriministeriöön\nBucht haluaa lisätä vihreitä työpaikkoja\nBucht: hallitus ottaa ruotsinsuomalaisten asiat huomioon kaikissa ministeriöissä.\nTuore maaseutuministeri, haaparantalainen Sven-Erik Bucht (S) aikoo panostaa vihreisiin elinkeinoihin maa- ja metsätaloudessa. Hän lupaa ottaa myös ruotsinsuomalaisten asiat huomioon.\nSven-Erik Buchtista uusi maaseutuministeri - vähemmistöministeri puuttuu


Suomen AsuntoSatama Oy - Yrityssivu - Oikotie Asunnot\nKutsu meidät kotikäynnille: myynti@asuntosatama.fi\n50 Myytävää asuntoa 2 Vuokra-asuntoa 1 Myytävä loma-asunto 7 Myytävää tonttia 4 Myytävää toimitilaa 4 Vuokrattavaa toimitilaa\nUskomme mottoomme: "Koti valitaan tunteella, välittäjä järjellä".\nOletko myymässä, ostamassa tai vaihtamassa asuntoa? Ota yhteyttä! Suomen AsuntoSatama Oy LKV on yli 20 vuoden ja yli 500 asuntokaupan kokemuksella jalostanut palvelukonseptistaan todella kilpailukykyisen ja halutun välitysalalla. Teemme asiat eri tavalla kuin perinteiset välittäjät. Tässä vain joitain esimerkkejä tavastamme toimia: 1. Annamme hintatakuun: jos hinta-arviomme menee metsään emme peri lainkaan välityspalkkiota. 2. Suostumme rinnakkaistoimeksiantoon! Sinä myyt, me myymme. Saamme välityspalkkion vain jos lyömme sinut laudalta. 3. AsuntoSatamassa on myyntivoimaa! Kuka tahansa välittäjä missä tahansa välitysliikkeessä saa tarjota ja myydä kohteitamme omille asiakkailleen. 4. AsuntoSataman venäjänkielisen myyntiryhmän laaja ja ostovoimainen asiakaskunta on vertaansa vailla oleva kilpailuvaltti pääkaupunkiseudulla. 5. AsuntoSatama auttaa Sinua löytämään unelmakotisi. Lähetä asuntoetsivä Putelle (kuvassa) meiliä putte@asuntosatama.fi.


Facebookissa ranskansuomalaisten ryhmässä on kysytään miltei kuukausittain apua ranskalaisen sairausvakuutuksen ymmärtämiseen. Mikä se on, kuinka se saa, kukamitämissähäh? Taannoin kyllästyin vastausten toisteluun ja kirjoitin ryhmään perustietopaketin… more »\nKuten edellä, lainatun joulukalenterin 23. luukussa totesin, olen autuaasti unohtanut viimekesäisen lahjarasian askartelun lomassa annetun lupauksen tehdä lahjapussi vielä ennen joulua. Jouluun on vielä... noh, yksi yö, tai kaksi, laskutavan mukaan. Täss… more »\nMinä taannoin päätin kirjoittaa kompostoinnista, joutaahan tuota. Toivon, että lukijani ovat sen verran yleissivistyneitä, ettei itsestäänselvyyksiä tarvitse toistaa, mm. luiden ja kananmunankuorien sopimattomuudesta hommaan, aiheen painopiste on tänään… more »


Uutiset | Juuan Pienpeto klubi ry Uutiset\nKLUBI PIENPETOJEN SM-KISOISSA 2014\nTässä pientä tarinaa jälkipolville pienpetojen sm kisoista, joihin Klubin porukka osallistui marraskuun puolivälissä 2014. Kisat siis pidettiin suomussalmen pohjoispäässä, matkaan lähdettiin perjantaina aamu yhdeksän hujakoilla, kolmen autopartion voimin, tavarakuljetuksesta hoiti pakettiautollaan Sami korkalainen ja Antti Kallinen joiden kyytiin oli pakattu viitisen kymmentä minkin loukkua, lehtipuhaltimet, luolatarvikkeet ja luolakoira leevi. Toinen autokunta oli Antti Leppänen ja Tomi Räsänen, mukanaan ketun ajoon otettu suomenajokoira hanski ja näädänpyyntiin otetut 2 pohjanpystykorvaa. Kolmannessa autokunnassa lähtivät Arsi ja Kimmo Tanskanen, sekä ketun pyyntiin amerikankettukoirat ykä ja monni.\nSuomussalmella tehtiin yhteiset ruokaostokset ja tankkaukset, paitsi että tanskasten autokunta unohti tankauttaa maasturinsa, apu löytyi kisapaikan tankkiasemalta huokeaan 1,8e diesel litrahintaan. Siitäpä sitten lähdettiin tutustumaan majapaikkaan joka oli hieno kaksikerroksinen huvila, sisä ja ulkosaunoineen ja jopa koirahäkitkin löytyivät pihalta. Sää oli illalla kireä -18c pakkanen joten koirat päätettiin majoittaa kuljetus häkkeihin ulkosaunalle ja sauna lämmitettiin takalla sopivaksi.\nIlta kuudelta oli maastojen arvonta kisapaikalla, leppänen vetäisi meille ehkä kauvimman maaston, majapaikasta ehkä 50km päässä. Jokaiselle ryhmälle annettiin maaston tunteva opas joka roikkui mukana seuraavat kaksi päivää. Iltayöstä käytiin tutustumassa maastoon, jonka koko oli 5000ha paremmalla puolella, alue oli aika korpea, tie verkosto kohtalainen mutta kiertomatkoja tulisi olemaan reilusti. Lumitilanne oli todella kehno, jäätynyttä karppaa 5cm ja puoli senttiä pehmyttä lunta että sileältä tieltä juuri ja juuri erottaisi tuoreet ketun jäljet.\nLoukkupartioon valittiin Räsänen ja Kallinen jotka aamuyön tunteina laitettiin virittelemään pyytöjä, alue oli huono vesistöinen eikä kunnollisia minkki paikkoja ollut kuin muutama, niinpä puolentoista yön pyyntirupeama toi loukuille puhtaan nollan.\nLauantai aamuna loukkupartion vetäessä hirsiä kettupartio lähti liikkeelle, ihmetys oli aamulla suuri kun edellis iltana todettu kettujen runsaus olikin muuttunut huutavaan jälkipulaan, Tanskasten autokunta ajoi 100km ennen kun ensimmäiset ketun jäljet löytyivät aamupäivällä, ja leppäsen autokunta jäi ilman jälkiä. oltiin siis yhden ketun varassa päivä. Loukkupartiokin heräteltiin jahtiin ja Hanski laitettiin jäljille, ajo lähtikin mutta onnistui helposti kiertelemään harvat passit, yksi ampumatilanne karkkoketusta tosin arsille mutta ihan ei kerennyt mennä passiinsa kun kettu oli jo auton edessä tiellä. Myös Antti näki hanskin ajossa ollutta kettua muttei sen kummempaa ampumatilannetta. illan hämyssä kovan kelin takia koiraa vaihdettiin ja Ykä laitettiin jäljille, siitä syntyikin ehkä reissun paras ampumatilanne kun kettu tuli tien penkalle 20m kopiksi kimmolle mutta, huomasi passimiehen, kerkesi painella piiloon ja laukaus jäi tekemättä.\nSunnuntai aamuksi oli tullut lunta muutama sentti ja jahti onnistuisi paremmin, jäljet olivat vaan yhtä harvassa kuin lauantainakin, aamun rallauksen tuloksena yhdet jäljet jotka leppäsen autokunta löysi. Ykä ja monni jäljille ja kohta ajo olikin päällä, koirat kuitenkin hävittivät ketun ja Antti lähti tarkastamaan hukkapaikalle tilannetta, joskus huonotkin asiat voi kääntyä onneksi, sillä hukkapaikalta löytyi sattumalta tuoreet näädän jäljet, josta antin pohjanpystykorvat myöhemmin jäljittivät sen louhikkoon, sieltä se saatiin hätisteltyä pellolle ja räsäsen haulisuihkuun, kisan ensimmäinen ja ainoaksi jäänyt piste oli hommattu. noin kaksi tuntia ennen kisa-ajan loppua ja pimeän tuloa löydettiin vielä tuoreat ketunjäljet, siitä saatiinkin vielä hanskille ajo ja mahdollisuus toiseen pisteeseen, tämä kettu oli ensimmäinen joka ei lähtenyt heti kuin tykinsuusta vaan jäi pyörittämään, ja vähän pitempi kisa-aika olisi kyllä tuonut nahan taanalle.\nKisaaan oli päässyt 20 kuusihenkistä joukkuetta, voitto irtosi 3 pisteellä, eli kolmella ketulla, palkintopallille pääsi jo 2 elukalla, tasatuloksissa nopeus ratkaisi, ja kun Klubin näätä tuli vasta sunnuntaina, painui sijoitus kymmenen huonommalle puolelle. saalispainotus oli pääosin kettua, vain yksi joukkue oli saanut näädän meidän lisäksi. vähän huonoa tuuria säiden ja maaston osalta, muissa maastoissa oli ollut runsaasti yöllistä ketun jälkeä, meidän kisasta suurinosa tuhrautui jälkien etsimiseen. lohtuna sentään arpatuuri oli jälleen kohdallaan ja kisan jälkeen kilpailijoiden kesken arvottu 100e lahjakotti elmosporttiin, napsahti allekirjoittaneelle. Toivottavasti lumitilanne sattuu seuraavalle vuodelle kohdalleen viimein, että päästään tosissaan pyytämään, sillä klubin joukkue nähdään kisoissa myös varmasti jatkossakin!!! ps. mökki on varattu! ;)


Korvatulppa Pura-Fit, Moldex | Clas Ohlson\n19,99 (sis. ALV:n) (0,20/kpl)\nSuojaa kuulosi korkea- ja matalataajuuksiselta melulta.\nKartionmuotoinen tulppa istuu miellyttävästi.\nmoldex - Näytä kaikki tuotteet\nMiellyttävät korvatulpat suojaavat kuulosi kovilta ääniltä. Pehmeää PU-vaahtoa. Pakkauksessa 50 paria.\nVaimennusarvo M 33 dB\nVaimennusarvo L 31 dB\nVaimennusarvo SNR 36 dB\nTäyttää standardit EN 352-2:2002\nMuuta Ei sisällä PVC:tä\nPakkauksen koko 10 x 10 x 8 cm\n40-8883 Korvatulppa Pura-Fit, Moldex


Lähimmät osumat haulle: pelko pois rosmarin\n…1. Nyt pelko pois, on merkki salainen, on nimi suojaamassa matkalla. Autioon rantaan vaikka tiesi vie, saat nähdä jäljet rannan hiekalla. 2. Hän rakastaa, hän kaipaa sinua. Näetkö että hän on koditon. Hän tahtoo täällä…\nElviira 41.66 %\nYö 33.64 %\nLisää etsimäsi kappaleen: pelko pois rosmarin sanoitukset\nMuut samankaltaiset hakusanat: Nyt pelko pois nyt pelko pois Nyt pelko piis "syön+pelon+pois+ja+maistan+maailmaa" pelko mä fiilaa paljo nois vähä näist Kauas pois nukkui pois Vxel+pois Pois mentävä


Ystävänpäivän PariJooga - online - INGO\nTuo ystävä mukaan joogamatolle <3 Parijooga on voimauttava ja iloa tuottava tapa saada joogaharjoituksen hyödyt itselle ja kaverille. Harjoitus tehdään osin ystävää avustaen, ja osin kahdestaan tasapainoillen.\nPariksi voit ottaa puolison, lapsen tai ystävän, jonka kanssa koet turvalliseksi olla samalla matolla. Kummallakaan ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Voitte tehdä harjoituksen samalla joogamatolla, tai ihan tavallinenkin matto sopii alustaksi.\n« Kokkolan uimaseuran uintiryhmät kevät 2021\nLiikkuva koulu ja opiskelu –verkosto »


Paineruisku Gardena Comfort 1,25 l | bauhaus.fi\nPaineruisku Gardena Comfort 1,25 l\nSopii kodin ja pihan yleiskäyttöön. Toisin kuin sumutinpulloissa, painetta pumpataan pulloon, minkä jälkeen kasveja voi kastella vaivattomasti nappia painamalla. Mallissa ergonomiset pumppu- ja kantokahvat sekä kahvaan integroitu iskunvaimennus. Ylipainev...\nVertailuhinta: 23.9 €/kpl\nSopii kodin ja pihan yleiskäyttöön. Toisin kuin sumutinpulloissa, painetta pumpataan pulloon, minkä jälkeen kasveja voi kastella vaivattomasti nappia painamalla. Mallissa ergonomiset pumppu- ja kantokahvat sekä kahvaan integroitu iskunvaimennus. Ylipaineventtiili alentaa paineruiskun painetta, jos 3 barin enimmäispaine ylitetään. Nestetason osoitin näyttää täyttömäärän ilman säiliön avaamista. Suutinta voi säätää portaattomasti tehokkaasta ruiskutuksesta hienoon sumutukseen. Kätevä imuputken suodatin estää suuttimen tukkeutumisen.\nPaine: 3 bar\nSuurin sallittu käyttölämpötila: 40°C