Laadukas tarttumaton paistinpannu | sivu 93 | MuroBBS\nAlumiinin lämmönjohtokyky on huomattavasti rautaa parempi, mutta painavan ja paksun valuraudan voi lämmittää kuumemmaksi ja lämpö ei notkahda niin paljon, kun pannulle iskee paistettavaa.\nJa pari milliä paksu teräspannu kuumenee vielä nopeammin vs. alumiini/teräspohjainen teflonpannu sentin paksuisella pohjalla ja reagoi lämmönvaihteluihin todella nopeasti, siksi sanoinkin tuon olevan lähempänä kaasuliesikokemusta. Kun paistan lihaa, lihat menevät pannulle, kun öljy alkaa savuta. Teflonpannun pinnoitteella alkaa tuossa vaiheessa olla melko ikävä olo. Teräspannu sen sijaan kestää tuota rääkkäystä loputtomiin.\nOn mielenkiintoista että eräät nimimerkit puhuvat asioista, joista ei ole mitään kokemusta...\nNo ok, mutta olkoot tekninen syy mikä tahansa, pointtini ja fakta on kuitenkin se, että jos 2 levyä pistää täysille ja antaa niiden päälläolevien pannujen kuumentua, niin valurauta rapsauttaa lihan pinnan rapeaksi teflonia huomattavasti nopeammin. Mutta kyllä teflonillakin hyvää saa. Itseäni teflonissa eniten häiritsee se, että jos ruokaa laittaa 7-10 kertaa viikossa, niin teflonit tuppaa menettämään parhaan puhtinsa puolessa vuodessa ja on ihan paskoja vuodessa. Hyvä valurauta/teräs kestää kymmeniä vuosia.\nJoku miettii kuka tekee 10 kertaa viikossa ruokaa. Niin aamuisin voi helposti paistaa kaikkea kivaa eikä tarvi olla aina englantilainen aamupala\nMakita DHS680RTJ (2x5,0Ah)\nNo olisko tollanen sitten hyvä pannu, jos joskus päätän sitten testata kun niin kovasti näitä kehutaan. Hintaa 40€ siinä on sitten kyllä aivan ehdoton kipuraja.\nAinakin meidän taloudessa syödään lämmin ruoka kahdesti päivässä. Joskus aamiainen vaatii paistamista ja joskus iltapalakin riippuen ihan mitä tekee. Toki aina ei paisteta, mutta useasti käytetään myös isompaa hiiliterästä sellaisiin ruokiin, mitä nyt ei suoranaisesti paisteta. Kyllä alkaa tulemaan käyttökertoja pannuilla aika paljon. Ennen kuin joku alkaa valittamaan työttömäksi niin aamiaisen teen useasti minä, vaimo tekee taas lounaan muksulle kotona (kotona) ja itse olen duunissa. Sitten kun tulen kotiin niin tehdään taas ruokaa. Ei sillä vaimolla omia pannuja ole Kyllä vaimokin duunissa on, mutta sen työvuorot mahdollista lounaan tekemisen kotona.\nJa teflonit on koettu ja testattu niin kalliit kuin halvat. Erot tuli oikeastaan paistojäljessä (halpa vs. kallis) ja kestävyys samaa luokkaa. Hiiliteräs/valurauta pesee paistojäljellä kaikki. Onko hiiliteräs/valurauta ne ainoat pannut mitä tarvii? Ei. Heti kun tehdään happamia niin homma kusee, mutta sitä varten on yksi teräspannu (tosin itse käytän sopivan mallista kattilaa siihen).\nOn tuo ihan hyvä. De Buyerilla massaa enemmän niin parempi. Tuon kaveriks ruostumaton teräspannu. Rosterilla paistaa jauhelihan, ruskistaa lihapalat, kuullottaa kasvikset ja kaikki haudutusruoat voi tehdä siinä. Sitten kun pitää kunnon paistopintaa niin hiiliteräs hoitaa. Rosterin kannattaa olla massiivinen.\nRosteripannua varmaan voi liuottaa tiskialtaassa jos on jämähtänyt jotain kiinni sekä pestä astianpesukoneessa?\nSuosin kyllä lähtökohtaisesti kaikkia vehkeitä mitkä voi laittaa astianpesukoneeseen.\nKautta elämäni kakarasta lähtien olen joutunut tiskaamaan käsipelillä astioita ja olen sitä kurkkuani myöden täynnä. Minun tehtävä oli lapsena koulusta päästyäni tiskata kaikki astiat. Vittu saatana.\nJuu voi. Ei mee miksikään. Ainut vaan että hiiliterästä ei saa jättää ruokaa tai pitää vedessä tai pestä tiskikoneessa.\nJoo se onkin se tärkein syy että jätän nuo hiiliteräkset sitten ammattikokeille jotka jaksaa säätää ja conffata siellä keittiössä kaikenmaailman yrttiensä kanssa jne\nHintaa 40€ siinä on sitten kyllä aivan ehdoton kipuraja.\nHinnasta kannattaa muistaa, että hiiliterästä ei tarvitse uusia vaan se on käytännössä ikuinen.\nIKEA:n 365+ rosteri-teflon -pannu alkoi liimaamaan kolmen vuoden intensiivisen käytön jälkeen ja päädyin Fiskars Kovanaama Optiheat -paistinpannuun. Induktioliedellä paistolämpötilan 230 asteeseen rajoittava teknologia vakuutti, joten tuote lähti kokeiluun kun hintaakin oli lähi-Prismassa 52e alennusten jälkeen. Tuossa "testissä" voitti valurautapannun: http://blogs.helsinki.fi/ruokateknologiassa/2013/03/07/paistinpannuvertailu/\nMitä tulee IKEA:n pannuun, niin se oli puolestaan hinta-laatusuhteelta uskomattoman hyvä. Sen elämä tulee jatkumaan rosteripannuna kunhan saan hiottua teflonit pois.\n2 v sitten ostin honkongista Cerasafe-paistinpannun.\nNoh muutaman kuukauden päästähän se meni pilalle kun sillä tein thaicurryä.\nSen jälkeen tarttui kaikki kiinni ja pannua en saanu putsattua millään, toki hankaamista en kokeillut millään kovalla.\nNyt ostin Veljekset Keskiseltä Tefalin Talen pro -paistinpannun jossa mainostettiin 2v takuuta pakkauksessa.\nKuitissa ei kuitenkaan takuusta ole mainintaa joten miten tuon kanssa pitää menetellä jos pinnoite irtoaa tms ?\nTuliko säästettyä väärässä paikassa ja ostettua susipannu johon ruoka tarttuu parin kuukauden päästä.\nKai ne sen vuoden+ kestää, jos ei kuumenna pilalle.\nMeillä on Tefalin Titanium Pro kestänyt nelisen vuotta ja on vieläkin uuden veroisessa kunnossa. Ruoka ei siis tartu yhtään ja kunnollisen pesun jälkeen vesi valuu kuin hanhen selästä pois. Salaisuutena on se, että lämmitän pannun aina veden kanssa. 5 milliä vettä pohjalle ja levy suurimmalle. Sitten kun kiehuu kunnolla, niin vesi pois ja paistorasva tilalle. Yleensä ruskistan kohtuullisen kuumalla pannulla, eli suurimmalla tai toiseksi suurimmalla lämmöllä. Ruoanlaittovälineet useimmiten puisia, mutta välillä tulee käytettyä muovisiakin. Ruoanlaittokertoja 4-5 viikossa.\nMaahantuojaan tai valmistajaan yhteyttä vaan, mutta kannattaa olla varovainen sen suhteen mitä sanoo. Takuut kattaa yleensä ns. materiaalivirheet. Eli sun pitää osoittaa, että pannussa on vikaa. Se, että sitä on käytetty paljon ja lähtee irti ei välttämättä riitä. Normaalia kulumista heidän mielestään VARSINKIN kun kaikki tietää, että pinnoite lähtee enemmin tai myöhemmin.\nTeen kotona töitä, joten lounaskin tulee siellä syötyä. Tykkään ruuanlaitosta joten 7 kertaa viikossa on ihan itsestäänselvä normaali, en lämmittele vanhoja päivälliseksi tai käytä eineksiä. Joku kolme kertaa tulee sitten tehtyä ehkä keskimäärin jotain simppeliä lounaaksi sillon kun en pelkillä leivillä mene. Viikonloppuisin tulee yleensä laitettua kanssa kaks kertaa, joten aika usein tulee itseasiassa täydet 14 kertaa viikossa ruokaa laitettua. Jos paistaa vielä pekonia tai munia aamiaiselle niin sitten menee tuostakin yli. Ei toki kaikkien tarvitse näin tehdä, mutta kun näin kerta itse teen, niin pannut on kovilla jos ne on huonolaatuisia kestävyydeltään. Ja vaikka tekisi kolmesti päivässä ruokaa niin ei siihen oikeastaan niin kauan aikaa mene. Itse pelailen tai teen töitä koneella samalla kun padat porisee.\nMitenkäs Swiss Diamond??\nVerkkokaupalla näytti olevan Swiss Diamond HD Pro poistossa, vaikkakin hintaa edelleen yli 100€\nNäillähän lupaavat että kestää teräksisiä välineitä.\nItsellä on ollut monta vuotta Swiss Diamondin "tavallinen" pannu, jossa erehdyin käyttämään heti uutena teräslastaa. Se pintahan meni aika pian ruman näköiseksi, mutta on silti toiminut oikein hyvin jo vuosia senkin jälkeen. Lopetin toki sen teräksellä raapimisen. Pinta raapiintui vain "rosojen päältä".\nTarttumaton pinta ja valurautapannun kyky varata lämpöä. On se hyvä.\nVerkkis myy muuten nyt myös D Buyerin pannuja. Tuossa Lacorissa on ohuempi materiaali, eikä hinta paljoa halvempi ole kuitenkaan.\nItse oon harkinnut moneen kertaan ruostumattoman taräspannun hankkimista. IKEA'ssakin on ihan asiallinen joka on edullisempi kuin nuo merkkipannut, mutta vaikuttaisi laadultaan asialliseslta. Viimeksi eilen näin Outletissa [Tampereella] sellaisen 28cm pannun 29€, joka oli ollut näyttelypannuna. En ostanut siltikään ... [keittiössä ei nyt oikein tilaa )]\nEiringiltä vielä tänään -20% edullisemmin. Valikoimakin laajempi. Huomenna lienee sama hinta. Viitisen pannua tänään tilattu edellisten De Buyereitten kavereiksi\nRosteri vai hiiliteräs..?\nHiiliteräs on hyvin kaukana ruostumattomasta, korroosionkin kannalta. Rosterista ei saane myöskään non-stickiä.\nTuli ostettua tuo valurautapannun kaveriksi. Rasvapoltto onnistui hyvin ja pannu toimii hyvin ruoka ei pala kiinni. Ongelma on ettei pannun pohja pysy suorassa. Ensimmäisellä kokkauskertalla alkoi pannu keikkumaan liedellä. Pohja oli mennyt kuperaksi. Vasara käteen ja lyönti pannun pohjaan. Taas oli pannu suora. Seuraavalla kerralla sama juttu. Hetken ruokia pastettuani huomaan että taas pohja on pyöristynyt. Ei tällä tee mitään jos näin herkästi pohja muuttaa muotoaan.\nTodennäköisesti muuttaa vaan muotoaan kuumetessaan. Mullakin on yhdessä valuraudassa samanmoinen ongelma, Kylmänä on just eikä melkein suora pohja ja pysyy keraamisella liedellä täysin vakaana. Kuumana alkaa keikkumaan.\nSaa olla aika laadukas valu, ettei rautainen pannu muuttaisi kuumetessaan muotoaan. Vaihda kaasulieteen tai kokkaa avotulella niin ei ole ongelmaa\nSamaan törmännyt. Tiedän myös syyn. Laatu.\nHalvat valuraudat on mulla tehnyt tuota (ei kaikki) ja sitten kunnolliset taas ei. Eli kyseessä ei ole ns. valurautapannujen vika vaan laatuvika.\nMistä te puhutte. Linkin pannu ei ole valurautapannu vaan hiiliteräspannu. Sehän nyt on selvä että muuttaa kuumetessaan muotoaan eihän se kaapissa huoneenlämmössä vääntyile. Kuumetessaan muuttaa muotoaan mutta ei palaudu suoraksi jäähtyessään. Eiköhän pannu vääntyile samalla tavalla kaasuliedellä. Tämän kokeilun perusteella ei ole valurautapannun voittanutta. Mulla on yksi paksu valurautapannu ja kaksi ohutvalurautapannua ja valurauta lettupannu. Mikään ei vääntyile eikä kääntyile ja vanhin pannu ollut käytössä liki 10 vuotta. Mielenkiinnosta kokeilin hiiliterästä ja lyhyeksi jäi kokeilu. Nuo ohutvalurautapannut ovat jopa kevyempiä kuin tämä hiiliteräspannu. Voishan sitä vielä kokeilla toisen merkkistä hiiliterästä jos joku tarpeeksi kehuu jotain toista merkkiä\nNo joo, näemmä oli hiiliteräs. Kuitenkin ihan sama, samalla tavalla ne raudasta tehdyt asiat muuttaa muotoaan kuumetessaan. Käy vaikka ihmettelemässä rakoja rautatiekiskojen välissä talvella ja kesällä. Ja mulla nimenomaan on pannu, joka kylmänä on täysin suora ja istuu levyllä jämptisti mutta kuumana keikkuu, eli se palautuu tasaiseksi jäähtyessään. Liian nopea tai kova kuumennus usein toki aiheuttaa pysyvän muodonmuutoksen. Kaasuliedellä viittasin siihen, että sillä kokatessa mahdollisella (palautuvalla tai palautumattomalla) vääntymisellä ei ole väliä, kun kaasuliesi ei perustu lämmön johtumiseen kahden tasaisen pinnan välillä. Keraamisella liedellä se keikkuminen vituttaa, koska se johtaa myös epätasaiseen lämpenemiseen.\nMistä te puhutte. Linkin pannu ei ole valurautapannu vaan hiiliteräspannu. Sehän nyt on selvä että muuttaa kuumetessaan muotoaan eihän se kaapissa huoneenlämmössä vääntyile. Kuumetessaan muuttaa muotoaan mutta ei palaudu suoraksi jäähtyessään. Eiköhän pannu vääntyile samalla tavalla kaasuliedellä.\nDe Buyer on aavistuksen keskeltä koholla juuri tästä syystä. Muodonmuutokset vain lisäävät tai vähentävät pohjan koveruutta, jolloin pannu ei ala keikkumaan liedellä.\nKaasuliedellä vääntyilyllä ei ole mitään väliä. Pannu voi olla vaikka perunanmallinen ja toimii silti.\nNo joo, näemmä oli hiiliteräs. Kuitenkin ihan sama, samalla tavalla ne raudasta tehdyt asiat muuttaa muotoaan kuumetessaan. Käy vaikka ihmettelemässä rakoja rautatiekiskojen välissä talvella ja kesällä.\nKuten sanoin mulla on neljä valurautapannua eikä yhdenkään pohja mene kuperaksi lämmetessään vaan kaikki pysyy suorassa lämpötilasta riippumatta.\n"Nykyään usein ratakiskot hitsataan yhteen ja lämpölaajeneminen estetään kiinnittämällä kisko tiukasti ratapölkkyihin"


Varman toimitusjohtaja Brexitistä: "Ei-euromaiden happi EU:ssa pienenee"\n26.06.2016 klo 18:27\nNeuvostoliiton hajoaminen, Saksojen yhdistyminen – ja Britannian ero EU:sta. Siinä ovat Euroopan viime vuosikymmenien kolme suurta mullistusta, jotka työeläkeyhtiö Varman toimitusjohtaja Risto Murto asettelee samaan mittaluokkaan.\n– Tämä tulee myös muuttamaan sitä Eurooppaa, jossa Suomi on integroitunut. Ei-euromaiden happi EU:ssa pienenee, Murto arvioi.\nMurron mukaan euroon kuulumaton Ruotsi joutunee tulevan 10 vuoden aikana arvioimaan, haluaako maa liittyä euroon vai tähyillä EU:n ulkopuolelle.\n– Britannia on ollut tärkein poliittinen ja taloudellinen voima, joka on hidastanut euroinstituutioiden syntymistä EU:n sisällä. He ovat halunneet olla varmistamassa sitä, ettei tätä kehitetä liian voimakkaasti euromaiden ehdoilla.\n– Puola ja Ruotsi eivät yksin riitä jarruttamaan tätä eurokehitystä.\nIso vaali myös USA:ssa\nSuomen suurten eläkeyhtiöiden talouteen brexitin välittömät vaikutukset eivät ole dramaattiset, vaikka osakekurssit ovat sukeltaneet, sanovat Varman Murto ja Ilmarisen toimitusjohtaja Timo Ritakallio.\n– Ilmarisella seitsemän edellisen vuoden sijoitusten keskituotto on ollut yli 7,5 prosenttia. On varaa jäädä välillä vähän alemmaksi, Ritakallio sanoo.\n– Meillä on kymmenkunta prosenttiyksikköä vähemmän osakkeita kuin maaliskuussa 2015, jolloin lähdimme voimakkaasti vähentämään osakepainoa.\nKurssiheilahtelua on odotettavissa pitkäksi aikaa muutenkin kuin brexitin vuoksi. Esimerkiksi Yhdysvaltojen presidentinvaalit pitävät markkinoita epävarmuuden tilassa, Murto ja Ritakallio arvioivat.\nMarkkinat eivät olleet täysin varautuneet brexitiin. Nyt kun se toteutui, myös USA:n vaaliteemat voivat saada vahvemman merkityksen.\nRepublikaanien lähes varman presidenttiehdokkaan Donald Trumpin talouspolitiikka on auki ja näkemykset hyvin populistisia, sanoo Murto.\n– Tämän kokemuksen jälkeen myös populistiset näkemykset pitää ottaa vakavasti. Ne voivat olla aidosti totta, hän sanoo.\nHelsingin pörssi varautunut\nBrexitin on ennakoitu horjuttavan Lontoon asemaa Euroopan finanssimaailman keskuksena.\n– En oikein näe, että tämä voisi olla myönteinen asia Lontoon Citylle, mutta ei sen tarvitse valtava mullistuskaan olla, sanoo Helsingin pörssin toimitusjohtaja Henrik Husman.\nHän muistuttaa, että Sveitsikin on vahva finanssikeskus, vaikkei kuulu EU:hun. Lontoon kohtalo selkeytyy vasta kun Britannian EU-eron yksityiskohdat täsmentyvät.\nHelsingin pörssi avautuu juhannustauon jälkeen maanantaina. Husmanin mukaan valmiustaso on normaaliaamua korkeampi ja tiettyjä erityisjärjestelyjä tehty.\nKööpenhaminan pörssi kuuluu samaan Nasdaq-konserniin kuin Helsingin ja Tukholman pörssit.


Lauluja auringolle: perin hymyt\nkertoi usva aikaan 20.11\nAnonyymi 28. tammikuuta 2013 klo 20.31\nnuo sun tekstit on semmosia, että haluaisin osata itekki kirjottaa samalla tavalla. päässä miljoona ajatusta, ideaa ja kaikkea, mutta paperilla - ei mitään. en edes sano että sun blogi on hienoin, kun toivon että uskot sen jo :))\nusva 16. helmikuuta 2013 klo 18.32\njee! kivaa! kiitos :----) mulla on sama olo, ja siksi kirjoitan. haluan päästää sanat ulos.\nenkEli 28. tammikuuta 2013 klo 20.41\nlöydän teksteistä itseni. ero on, etten osaisi kertoa yhtä kauniisti. olet ihana.\n:-----) kivaa!!! kiitos\nIida 29. tammikuuta 2013 klo 8.27\nAina kun luen sun blogia niin tuntuu, että aika valuu niin nopeasti! Siitä on jo yli vuosi, kun ujona tulin juttelemaan sulle, enkä sitten oikeasti osannut sanoa muuta kuin joo mulla taitaa olla matikkaa ta joitain. Musta oli silti hirveen kivaa, että edes sanottiin jotain :) ja nyt lähtee jo seuraavatkon abit, voi apuaa...\nusva 16. helmikuuta 2013 klo 18.33\noho!!! kas kas kas en edes muistanut tuota, se oli ihan joku eri elämä. Hauskaa että sekin on ollut olemassa :) viihdy sä siellä.\nannukka 1. helmikuuta 2013 klo 23.54\nOlen täällä ankarasti pohdiskellut, millä tavoin haluan ilmiantaa olemassaoloni noin ihmeelliselle ja inspiroivalle otukselle. En saanut ainuttakaan mieltä valaisevaa ajatusta, mutta yhden asian haluan sulle kertoa:\nUsva, olet mielenkiintoinen ^.^\n:-------) hienoa kuulla tämä.


Missä ovat muuttolintujen naaraat? – Ei hätää, koiraat valtaavat vain jo pesäpaikat – Päivän Lehti\nLifestyle\t19.4.2017 12:00 Päivän Lehti\nLeppälintu on yksi tutkituista varpuslintulajeista. (Kuva Aleksi Lehikoinen)\nSukupuoli vaikuttaa myös lintuyksilön syysmuuton ajoittumiseen.\nKEVÄTMUUTTO Lintujen kevätmuutto on parhaillaan käynnissä. Keväisin koiraat saapuvat ennen naaraita vallatakseen parhaat pesimäpaikat. Tuoreen tutkimuksen perusteella syksyn tilanne on päinvastainen. Useilla varpuslintulajeilla etenkin nuoret naaraat muuttavat ennen koiraita.\nLue seuraavaksi Talokaupan elpymistä on odotettu – nyt käyvät kaupaksi omakotitalot


Miten asettaa ajastimen tietokone Power\nMiten asettaa ajastimen tietokone Power\nasettaminen virranhallinta-asetukset Windows liittyy sammuttamista resursseja menettämättä mitään työtä . Tämä tietokone tilaa kutsutaan " lepotilaan ". Windows-koneissa mukana mahdollisuus asettaatietokoneen lepotilaan , kun se ei ole käytössä tai akun virta on vähissä . Tämä eliminoi tietojen häviämisen . Lepotilaan tallentaanykyiset asetukset käynnissä olevien koneiden ja sammuttaa laitteiston ja energian käyttöä , kunnes valitsetnäppäimistön tai liikuttamalla hiirtä . Sittentietokone tulee pois lepotilasta . Ohjeet\nNapsautaWindowsin " Käynnistä"-painiketta ja valitse " Ohjauspaneeli". Tämä avaaluettelon vaihtoehtoja, määrittää Windows-tietokoneen . Kaksoisnapsauta" Suorituskyky ja ylläpito "-kuvaketta tämän ikkunan sisällä . Valitse" Power" vaihtoehtoja .\nNapsauta" Lepotila "-välilehti . Tässä välilehdessä"Enable lepotilaan "-painiketta . Tämä mahdollistaa horros , jotta tietokone voi säästää virtaa muutaman minuutin kuluttua . Napsauta"Hälytykset "-välilehti asettaakokoonpanoissa .\nSlidevierityspalkkiatietty akun kulutusta osiossa lukee " Aktivoi varauksen kriittinen hälytys , kun virta nousee tasolle . " Tämä asettaavaltaa asetukset Windows sulkea pois , mutta silti säästää työtä , kun virtaa laskeeasetetun kynnyksen .\nSlideasetukset bar asettaakokoonpanotietokone sammumaan Jos akku putoaaennalta määrätylle tasolle . Liukusäädintä sijaitsee allaosiossa " Kunhälytys laukeaatietokone . " Siinätietokoneen virta on katkennut , kun virtaa on rajoitettumatalan kynnyksen , joka voi aiheuttaatietokoneen menettää tietojaäkillinen shutdown . Tämä asetus sammuttaa tietokoneen ilman varoitusta käyttäjälle .\nKlikkaa"OK "-painiketta ja suljevalintaikkuna . Tietokone on nyt virta-asetukset käytössä. Ei tarvitse käynnistää uudelleen , koska asetukset tulevat voimaan heti, kunvalintaikkuna on suljettu .\n· Miten poistaa Windows Security Aler…\n· Kuinka lisätä OhjelmatKäynnistys…\n· Miten korjata HDD Bad alat\n· Kytkeminen pois päältä Msiexec.e…\n· Miten Kirjoita DOS -koodi\n· Kuinka muuttaaKulunut aika ennen Mo…\n· Miten löytää Bluetooth- signaali…\n· Miten mitataalumiini Liukuikkuna\n· Miten ladata Xcode ilmaiseksi\n· Miten Grant Remote Access säännöt…\n· Kuinka käyttääuuden version Windo…\n· Miten pitääTask Bar näkyyDesktop\n· Miten Näytä Tallennetut Salasana T…\n· Miten Korjaa ongelmia Etusivu ( fpad…\n· Kuinka asentaaWireless Adapter Ilman…\n· Kuinka palauttaa poistetaan tai pois…\n· Miten KillLinux Process ID


Taitoluistelun lumo on katsojan silmissä | Yle Uutiset | yle.fi\nTaitoluistelun lumo on katsojan silmissä\nMistä taitoluistelun lumo oikein tulee? Siitä keskusteltiin Aamu-tv:n sohvalla torstaiaamuna. Vieraina aiheesta juuri kirjan kirjoittaneet Leena Lehtolainen ja Kaisa Viitanen.\n21.10.2010 klo 10.42päivitetty 21.10.2010 klo 12.02\nVaatii rohkeutta kirjoittaa kirjaa taitoluistelusta. Laji on täynnä vaikeita teknisiä yksityiskohtia ja tarkkoja asiantuntijoita. Muun muassa Maria Kallio -kirjoistaan tunnettu kirjailija Leena Lehtolainen ja toimittaja Kaisa Viitanen ovat kuitenkin uskaltaneet tehdä sen, katsomosta käsin.\n- Halusimme näyttää ettei taitoluistelu ole niin tiukkapipoinen tuomarilaji. Se on leikkimielinen ja hauska laji jota voi katsoa muullakin tavalla kuin tuomarin silmin, kertoo Viitanen.\nTaitoluistelijat lumon luojina\nMolempien mielestä taitoluistelun lumo tulee esittäjiltä itseltään. Esimerkkinä he mainitsevat sveitsiläisen Stephane Lambielin, joka tunnetaan armottomana piruettitaiturina ja sporttisen Kiira Korven. Parivaljakkoa Rahkamo—Kokko he puolestaan muistelevat jäätanssin uudistajina:\n- Susanna ja Petri uskalsivat rikkoa perinteisiä ajatuksia siitä, miltä jäätanssin tulee näyttää. He toivat myös aina oman persoonansa jäälle, mikä on suuren jäätanssiparin ominaisuus. Jäätanssissa ei puhuta vain kahdesta hahmosta, vaan kahdesta suuresta persoonasta, Viitanen tietää.\nPiruetteja ja päässälaskua\nVaakapiruetti, kamelipiruetti, istumapiruetti... Taitoluistelussa teknisiä termejä on niin monia, että päässä pyörii. Kirjan tekijät pääsivät tekniikkaan sisälle pelkästään luistelusuorituksia katselemalla:\n- Esimerkiksi suurin osa hypyistä on pienen harjoittelun jälkeen melko helppo erottaa toisistaan, paljastaa Lehtolainen.\nTaitoluistelukilpailun seuraaminen käy Lehtolaisen kokemuksen mukaan myös matematiikan treenistä:\n- On aika hyvää päässälaskuharjoitusta kun yrittää kilpailuissa laskea pisteitä. Uuden pistejärjestelmän ansiosta kilpailuista on tullut paljon jännittävämpiä.\nNo mikä sitten saa katsomon kohahtamaan?\n- Kun joku tulee niin sanotusti puskan takaa eli tekee yhtäkkiä jonkun upean elementin. Sitä me odotamme, Viitanen kertoo.\nAamu-tvKotimaataitoluisteluLeena LehtolainenluistelujäätanssirikoskirjallisuuskirjallisuusStephane Lambielkirjat


Yamaha YZ 250 F Myydään uuden pyörän tieltä 250 cm³ 2015 - Mäntsälä - Moottoripyörä - Nettimoto\nTästä hyvä remontoitu yamaha harraste tai kisa käyttöön. Kokonaistunteja pyörässä on noin 160. Moottori on remontoitu 10h sitten, ja siihen vaihdettiin venttiilit, venttiilikumit ja paininkupit, sylinteri, mäntä, kiertokanki, petilaakerit, stefat ja tiivisteet ja vetoakselin laakerit. Keula huollettu tunti sitten ja takaiskari n.20h sitten. Keulaan vaihdettiin pälysuojat, stefat ja liukupalat. Pyörässä on kaikkea blingblingiä kiinni ja vakio-osat ja vakio muovit saa mukaan. Pyörässä on kiinni hgs tehoputki, mutta vakioputken saa lisähinnasta mukaan. Voidaan myydä myös vakioputkella. Kyselyt mieluiten viestillä. Vaihdossa kelpaa vain raha.\n250 F Myydään uuden pyörän tieltä\nMittarilukema 10 h Päivitetty 03.11.2017\nYamaha YZ 250 F Myydään uuden pyörän tieltä\nTästä hyvä remontoitu yamaha harraste tai kisa käyttöön.\nKokonaistunteja pyörässä on noin 160.\nMoottori on remontoitu 10h sitten, ja siihen vaihdettiin venttiilit, venttiilikumit ja paininkupit, sylinteri, mäntä, kiertokanki, petilaakerit, stefat ja tiivisteet ja vetoakselin laakerit.\nKeula huollettu tunti sitten ja takaiskari n.20h sitten. Keulaan vaihdettiin pälysuojat, stefat ja liukupalat.\nPyörässä on kaikkea blingblingiä kiinni ja vakio-osat ja vakio muovit saa mukaan. Pyörässä on kiinni hgs tehoputki, mutta vakioputken saa lisähinnasta mukaan. Voidaan myydä myös vakioputkella.\nYamaha YZ Myydään uuden pyörän tieltä\nNettimoto ID 2196840


Fakta | Lentoveneet | DG-Products - Kevytilmailu.com\nLentovene on venerunkoon rakennettu ns trike, eli painopisteohjattu moottoroitu liidin. Lentoveneiden historia alkoi 1986 kun silloinen Polaris Motors keksi kiinnittää triken rungon kumiveneeseen, jolloin syntyi FIB lentovene. Polaris Motors kuitenkin lopetti toimintansa 2018 kovan kilpailun vuoksi koska huomattavasti edistyneempi Ramphos lentovene oli jo pitkään ollut markkinajohtaja.\nEnsimmäinen Ramphos lentovene rakennettiin 1998 ja varsinainen tuotanto alkoi 1999, ja tähän mennessä on jo toimitettu useita satoja kappaleita yli 30 maahan ympäri maailmaa. Vuonna 2003 Ramphos voitti "The best trike of the year" palkinnon Floridan Sun and Fun messuilla.\nKoska Ramphosin runko, eli venealusta, on alusta asti suunniteltu nimenomaan Ramphosta varten, eikä ole jostain tavallisesta veneestä muunneltu versio, on se erittäin tukeva mutta samalla sulavalinjainen. Operointi vedessä on sen vuoksi sekä helppoa että turvallista.\nRamphos lentoveneitä on yhtä lailla käytössä yksityisomistajien nautiskelukoneina kuin viranomaisten kätevinä partiokoneina, sekä turistien lennättämiseen suosituissa turistikohteissa!\nRamphosin mallit voidaan räätälöidä eri käyttötarkoituksiin tarpeittesi mukaan, ja kaikki mallit ovat DULV / S-LSA-sertifioituja. Ne toimivat hyvin tuulisissa olosuhteissa ja kovemmissa meriolosuhteissa. Putkirungot on valmistettu korkealaatuisesta ilmailukäyttöön luokitetusta ruostumattomasta teräksestä, ja veneiden rungot ovat valmistettu komposiittiepoksihartsista tyhjiömenetelmällä, ja vahvistettu kevlarin ja hiilikuitumateriaalin avulla.\nTarjolla on Rotaxin sekä kaksitahti- että nelitahtimoottorivaihtoehdot oman maun mukaan, ja myös komposiittipotkurin lapamäärässä on vaihtoehtoja.\nSiivet ovat alhaalta tuetut ja ylämastottomat, joten siiven taittaminen kasaan säilytyksen ajaksi on siten erittäin helppoa ja nopeaa.\nMallit ovat testattu jopa 525 kg lentoonlähtöpainolla ja +6 /-4 G staattisella voimalla.\nLentoonlähtö vedestä onnistuu n. 7-10 sekunnissa ja alle 80 metrissä kahden hengen kuormalla. Lasku onnistuu alle 60 metrissä. Vastaavat pituudet maalla pyörillä: Lentoonlähtö alle 60 m, laskeutuminen alle 90 m.


Mopoautoille tulossa vankempi vaihtoehto: Ministeriö aikoo sallia "traktoreiksi muutetut autot" - Kouvolan Sanomat\nMopoautoille tulossa vankempi vaihtoe...\nJulkaistu 24.1.2018 19:47 Muokattu 24.1.2018 20:46\nMuutoksen tarkoituksena on parantaa nuorten liikenneturvallisuutta.\nNuoret on tarkoitus päästää auton rattiin vuoden 2019 alussa.\nLiikenne- ja viestintäministeriö aikoo sallia nopeusrajoitetuilla henkilöautoilla ajamisen alle 18-vuotiaille nuorille.\nTarkoituksena on lisätä nuorten kuljettajien turvallisuutta mahdollistamalla mopoa ja mopoautoa vankemmalla ajoneuvolla liikkuminen.\nMinisteriö ja liikenteen turvallisuusvirasto Trafi ovat selvittäneet mahdollisuuksia ottaa käyttöön nopeudeltaan rajoitetut henkilöautot.\nAsiaa koskeva selvitys julkaistiin Trafin sivuilla tänään. Seuraavaksi hanketta aletaan valmistella liikenne- ja viestintäministeriössä. Muutoksen on tarkoitus tulla voimaan 1.1.2019.\nMuutoksia ajoneuvolakiin ja ajokorttilakiin\nTrafin selvityksen lähtökohtana olivat "traktoreiksi muutetut autot", sillä traktorien ajokorttivaatimukset ovat kansallisessa hallinnassa. Tarkoituksena on, että henkilöautot muokataan traktorin ajoneuvoluokkaan eli luokkaan T1.\nHankkeen edetessä päätettäväksi tulee esimerkiksi se, saako autotraktorilla ajaa enintään 40:n vai 60:n kilometrin tuntinopeutta. Muutoksia tarvitaan ainakin ajoneuvolakiin ja ajokorttilakiin sekä asetuksiin ja Trafin määräyksiin.\nHenkilöautojen nopeuden rajoittaminen on nykyisellä tekniikalla mahdollista. Autoalan tiedotuskeskuksen mukaan rajoittimen asentaminen onnistuu lähes kaikkiin sähköisellä kaasupolkimella varustettuihin henkilöautoihin, ja sen hinta on muutamia satoja euroja. Trafin selvityksessä rajoittimen käytön valvonnan arvioidaan olevan vaikeaa.\nOtettaisiinko perheessänne käyttöön nopeusrajoitettu auto, jos se olisi mahdollista? Jos kyselyupotus ei näy, voit klikata vastauksen täällä.


16.09.2018 klo 6:14\nYhdysvalloissa Donald Trumpin hallinnon vanhemmiltaan riistämien siirtolaislasten määrä on kaikessa hiljaisuudessa räjähtänyt käsiin, paljastaa New York Times.\nVideo: Barack Obama vastustaa siirtolaisperheiden erottamista.\nLehden mukaan lukema on tässä kuussa noussut jo 12 800 siirtolaislapseen.\nToukokuussa Yhdysvaltain hallinnon perustamissa säilöönottokeskuksissa oli 2 400 siirtolaislasta, jotka oli riistetty vanhemmiltaan Trumpin hallinnon aloittaman nollatoleranssi-käytännön perusteella.\nKun asia paljastui, siitä nousi suuri skandaali. Trumpin hallinnon toimia kritisoitiin rajusti myös kansainvälisesti.\nYhdysvalloissa oikeusistuimet antoivat tuolloin määräyksen, että lapset on palautettava vanhemmilleen. Trumpin hallinto on kertonut tarinaa, jonka mukaan he yrittävät parhaansa mukaan palauttaa lapset vanhemmilleen. Kesäkuussa 552 siirtolaislasta pääsi takaisin vanhempiensa luo.\nTrump ilmoitti kesäkuussa päättävänsä laajalti arvostellun nollatoleranssi-käytännön. Kaikessa hiljaisuudessa Trumpin hallinto on kuitenkin jatkanut siirtolaislasten erottamista vanhemmistaan.\nYhdysvaltain sosiaali- ja terveysministeriön keräämien tietojen mukaan säilöönottokeskuksissa olevien siirtolaislasten määrän räjähdysmäinen nousu ei johdu siitä, että maahan saapuvien siirtolaislasten määrä olisi kasvanut. Nousu johtuu siitä, että yhä harvempi siirtolaislapsi on päästetty asumaan säilöönottokeskusten ulkopuolelle sijaisperheisiin.\nAiemmin Yhdysvaltoihin saapuvat lapset saattoivat päästä sukulaistensa tai perhetuttujen luokse asumaan. Koska Trumpin hallinnon maahanmuuttovirasto on aggressiivisesti jahdannut ja karkottanut laittomasti maassa asuvia ihmisiä, maahan nyt saapuvien lasten sukulaiset eivät uskalla ilmoittaa itsestään.\nTrumpin hallinto näyttää reagoineen tällä viikolla säilöönottokeskusten täyttymiseen, kun se ilmoitti kolminkertaistavansa Texasissa sijaitsevan "telttakaupungin" koon. Kyseessä on alue, jolla siirtolaislapset majoitetaan isoihin telttoihin, mutta lasten olot ovat tavanomaisia säilöönottokeskuksia raadollisemmat.\nKesäkuussa tavanomaisia säilöönottokeskuksia kuvailtiin vankiloiksi.\n- Olen ollut liittovaltion vankiloissa ja piirikuntien putkissa sisällä. Tätä paikkaa kutsutaan majoituspaikaksi, mutta nämä lapset ovat vangittuina, toimittaja Jacob Soboroff kuvaili näkemäänsä.\nVanhemmistaan erotettuja siirtolaislapsia säilytetään muun muassa Texasissa Tornillossa sijaitsevassa "telttakaupungissa", koska varsinaisissa säilöönottokeskuksissa ei ole tilaa. EPA/AOP\nTuhannet siirtolaislapset kertoneet joutuneensa seksuaalisen hyväksikäytön uhreiksi USA:n vastaanottokeskuksissaTrumpin hallinnon julma käytäntö: vanhemmilta riistettyjä lapsia pidetään entisessä varastorakennuksessa - jopa 20 lasta samassa häkissä


Nopea toimitus 1–2 päivää Maksuton toimitus kaikille tilauksille 7.–31.5. 30 päivän vaihto- ja palautusoikeus\nNyt ilmainen toimitus kaikille tilauksille! >\nVoita Alessin 9091-vesipannu!\nKun tilaat uutiskirjeemme 30.5. mennessä, voit voittaa Alessin klassikon, 9091-vesipannun (arvo 209 €). Arvonnassa ovat automaattisesti mukana sekä vanhat että uudet tilaajat.


Keskustelu - Apua ruokavalion muutoksessa | Yleinen keskustelu | Cosmopolitan\nApua ruokavalion muutoksessa\nklo 15:06 | 6.5.2012\nMulle on ihan muutaman kuukauden aikana hiipinyt painoa lisää n.5kg, ja alle vuodessa melkein 10kg, mulla ei ole oikein koskaan ollut painon kanssa ongelmia (mitä nyt reisien & lantion leveyden joka on periytynyt suvusta mulle) En ole koskaan tapellut painoni kanssa, eikä mun ole tarvinnut miettiä mitä suuhuni pistän, eikä edes liikkua. Mutta nyt iän myötä sitä painoa on alkanut tulla enkä enää voi elää samaan malliin kun ennen, joten jokunen viikko sitten päätin ottaa itteäni niskasta kiinni, oon kyllä ihan ok saanut alotettua, jumppaan tietyt liikkeet iltaisin ja joka päivä oon yrittänyt lenkeillä.\nAinut ongelma on tuo ruoka, olen yrittänyt vaihtaa sitä terveellisempään, mutta oon niin juurtunut käyttämään kermaa ja voita(onneksi sentään kasvirasvaperäistä kermaa) ruoanlaitossa. Tätä menoa mun paino ei tipu kyllä!\nMä tein yks päivä risoton johon laitoin ihan vaan maustamatonta kanaa, riisiä, hernemaissipaprikaa ja aurinkokasviksia, söin sitä ison annoksen töissä, meni 30min ja mun maha kurni jo ihan kamalasti!\nEli pitäisi olla jotakin kevyttä ruokaa, joka myös sitten OIKEASTI pitää nälkää loitolla, tuona päivänä kun vetäsin ton risoton, olin niin äksy ja nälkäinen tuo päivän jälkeen ja joku mun epäonnekseni oli tuonut töihin taukotilaan kauheen kasan mässyä ja pizzaa, sitähän sitten tuli siellä nälissään vedettyä ja kotona illalla suklaata. Eli jos syön ruokaa joka ei pidä pitkään nälkää niin koko loppupäiväkin menee iha överiks sitten. Oon yrittänyt kyllä juoda paljon vettä, syödä rasvatonta rahkaa ja jugurttia sekä pähkinöitä, niillä saankin kivasti aamun alotettua, mut en keksi mitä söisin välipalaksi ja lounaaksi? Kun mulla ei nälkää pidä kasvikset ja marjat pelkiltään, tarviin oikeasti tuhdin annoksen lounaaksi, koska mä pärjään yhdellä tuhdilla ruoka-annoksella pitkään. Ennen jos söin hesessä hamppari aterian, mun ei tarvinnut loppupäivänä syödä enään mitään, jos syön jonkun kasvis jutun, veän loppupäivän kauheesti kaikkee koska oon vaan niin nälkänen kun se ei pidä nälkää! :D\nYks mun lemppari ruoka on kasvissosekeitto, mutta se pitää about tunnin nälkää ja maha kurisee taas ihan kauheasti.\nNyt siis auttakaa mua tekemään ruokavalio remontti!\nklo 17:44 | 6.5.2012\nEli tosiaan suosittelen sitä vettä juomaan paljon niinku teetki. Elimistö saattaa joskus sekottaa nälän ja janon tunteen, joten kuuntele omaa kehoa tarkkaan. Kannattaa myös vaihtaa tavallinen riisi täysjyvään, sillä siinä on enemmän kuituja. Tekee hyvää suolistolle ja pitää kylläisenä pidempään. Valkoisessa riisissä,leivässä ja pastassa on enemmän hiilihydraatteja, ja ne siirtää nälkää vaan hetkeksi pois. Puolen tunnin päästä tuntuu että on vaan kovempi nälkä. Itselläni on paha tapa napostella, joten pidän aina mukana kirsikkatomaatteja/hedelmiä. Välipalana toimii erilaiset marjat rasvattoman rahkan/jugurtin seassa. Vähärasvainen raejuusto ja hedelmät toimii kanssa hyvin keskenään, ja lounaaksi kalkkunatortillaa (täysjyvä lätty, vähärasv. mozzarellaa,kalkkunaa ja salaattia),linssikeittoa tai vaikka lounassalaattia.\nLaita itsellesi vaikka jääkaapin oveen jokin sinua motivoiva kuva, jota katsoessasi voit miettiä että onko sulla todella taas nälkä, vai tekeekö vaan mieli syödä. Hedelmien ja kasvisten syönti on tosi tärkeää. Teet niistä vaikka hedelmäsalaatteja ja kana/kalkkunakasviswokkeja! Ja kannattaa sitten myös pitää ateriarytmi säänöllisenä jotta myös verensokeri pysyy tasaisena koko päivän. Sun ruokavalio kuulostaa jo nyt tosi hyvälle, ilman tuota repsahtelua joka on hyvin inhimillistä.Anna itselles kuitenkin lupa pitää viikossa yks herkuttelupäivä. Kyllä se siitä vielä lähtee, tsemppiä :)\nklo 20:30 | 6.5.2012\nHei mulle kävi kans noin. Tosin mulla ei ollu syynä ikä vaan tosi kurja parisuhde. Paino nousi huomaamattani ja pian olinkin melko iso. Nyt olen pudottanut painoa reilu 10kg vähän reilu puolenvuoden aikana.\nKomppaan edellistä: laita tietokoneen taustakuvaksi, jääkaappiin, minnetahansa kuva, joka motivoi. Aloin tiputtamaan painoa yrityksenä jokapäivä saada pois 0,2kg. Jokapäivä se ei onnistu, mutta seuraavanapäivänä viimeistään. Lisäksi se motivoi, kun onnistuu näissä pienissä tavotteissa.\nTarkkaile mitä syöt. Voita ja kermaa EI tarvitse jättää pois, vaikka useimmat niin luulevat. Voisiko määrää ennemmin vähentää? Jos pidät mausta, niin pienennä aluksi annoskokoja. Syö vain silloin kun on nälkä ja vain sen verran, että nälkä lähtee.\nKun painonpudotus tyssää (tai jo aikaisemmin) ota käyttöön ruokapäiväkirja. Tarkastele, että syöt 3-4h välein. Tällöin elimistö pysyy sopivasti aktiivisena. Syö 2 lämmintäruokaa, aamupala, iltapala ja välipala. Älä syö klo 20 jälkeen. Juo paljon vettä, se kuljettaa kuona-aineita.\nRuokailun lisäksi tulee muistaa liikunta. Aluksi pienikin lisäys auttaa. Jos et harrasta mitään, aloita kävelyretkillä, nouse rappuset hissin sijaan jne.\nTässä nyt oli niin monta perus juttua, mutta toimivia. Pääasia on kuitenkin, että älä ahmi liian suurta muutosta kerralla. Aloita vaikka annoskokoa pienentämällä ja sitten kun olet tottunut siihen, lisää liikuntaa jne. Alku on vaikeinta, mutta sittenkun vaihtiin pääsee, sitä jää "koukuun" :) Tsemppiä :)\nNo mä lihoin kun alotin uuen parisuhteen, paremman ja onnellisemman, mutta alettiin käymään ulkona syömässä enempi mitä ennen oli syönyt. Ja töiden jälkeen oli helppo ajaa mäkin autokaistan kautta, ei tarvinnut kotona alkaa pitkän iltavuoron jälkeen tekee ruokaa, ostettiin myös rasvakeitin :D Muutenkin pidettiin lähes joka ilta herkkuiltoja, paljon sipsiä, karkkia ja kasa leffoja, siitähän ne kilot tuli. Tosin oon ennenkin voinut syödä miten sattuu liikuntaa harrastamatta, mutta ennen oli koulumatkat pyöräiltävänä, nyt on jo monta vuotta sitten nekin opiskelut opiskeltu niin ei ole ollut hyötyliikuntaa. Mutta sitä mä tässä hämmästelen, kun oon voinut vielä 19vuotiaanakin syödä miten sattuu, olin jopa 21vk abcllä töissä ja lähes joka päivä vedin hamppareita ja ranskiksia, tuli myös työn lomassa juotua limsaa huikeita määriä, mutta mä en lihonnut mihinkään suuntaan, pysyin ennallani. Mutta nykyään parin pv epäterveellinen ruokavalio näkyy heti perseessä ja reisissä :D\nMiten sä sait laihdutettua noin hyvin? Mitä sä söit lounaalla? Mä syön yleensä aamulla rahkaa ja jugurttia, sit jotakin hedelmiä, tosin en syö koskaan välipaloja, kidutan itteeni vaan vedellä (joskus syön pähkinöitä) siihen asti, että on lounas. Lounaan jälkeen selviänkin sitten jonkun 4 tai 5h syömättä jos saan kunnon lounaan, ja illalla syön leipää tai salaattia. Viikon oon syönyt vähempi ja itteni mieleestä terveellisemmin, ei oo kilot karissu, oon käyny myös lähes joka päivä n.4km ripeellä kävelylenkillä, oon yrittäny juosta aina osan matkasta, tai no hölkätä, mut oon jo niin rapakunnossa kun en tossa yhessä vaiheessa harrastanut mitään liikuntaa niin kunto rappeutu oikeen kunnolla. Niin tosiaan ei sit se hölkkä oikeen onnistu. Sitten teen muutamaa jumppa liikettä joka ilta, ne oon saanu tehtyä ihan joka kerta, yhtään en oo lintsannu niistä, ja yritän nostaa aina vähän niitä et tekisin päivä päivältä enempi.\nOsaatko kertoo minkälaisia välipaloja vois laittaa, mulla ei pelkät hedelmät, kasvikset & marjat tosiaan pidä nälkää.\nklo 21:32 | 6.5.2012\nOsaisko joku neuvoa mulle jotain tiettyjä reseptejä joilla vois lounaan tehdä, sellasia mitkä pitää nälkää? Söin tänään 4kpl kananugetteja, siis ihan tein uunissa, en ostanu mitään mäkin tai hesen :D Niiden kanssa keitin porkkanoita ja paistoin sipulia, sitten oli vielä raejuustoa, ja ei menny ku tunti nii maha jo kurni, tosi raivostuttavaa, tuntuu ettei kasvispitoisempi ruokavalio vaan pidä nälkää.\nSitten ottaisin vastaan jos joku osaisi neuvoa joitain smoothieita tai pirtelöitä joita voisi tehdä, nälkää pitäviä nekin.\nMä en voi kyllä täysin rasvaa jättää pois, tai voisin, mutta en halua, tykkään hirveesti leivän päällä oivariinista, en osais käyttää enään muuta. Ennen paistoinkin kaiken voissa, nykyään paistan öljyssä.\nMikä öljy on muuten kevyin ruoanvalmistuksessa?\nMeillä menee vähän ristiin kotona nää jutut kun mies on vähän kaikkia makeutusaineita ja kasvirasvoja vastaan, onneks se voi syödä ruokia kuitenki mitä niistä teen, ei se nirsoilee ala, se on Antti Heikkilä fani :D\nIte yritin viikon ajan sitä karppi hommaa, mut lihoin enempi vaan palloks. Sit salilla personal trainer sano, että se homma ei vaan yksinkertaisesti sovi kaikille, niin jäi lyhyeen se ja nyt yritetään tätä perinteistä, vähempi rasvoja menetelmää.\nklo 22:20 | 6.5.2012\nMä alotin päivän syömällä aamupalaks jugurtin ja näkkärin (kuitu&maito) Aamupalan jälkeen söin seuraavankerran koulussa esim: 1-2 perunaa, pihvi ja reilusti salaattia sekä leipä. Joskus jouduin heittämään ruokaa jopa menemään. Koulun jälkeen söin toisen lämpimän aterian eli esim uunissa valmistettua kanaa (yleisin) tai kasvis wokkia kevyesti maustaen. Sitten söin iltapalaksi keitettyjä ruusukaaleja ja porkkanoita.\nHuomasin kuitenkin, että koska syön vahvoja lääkkeitä, kärsin aineenvaihdunnan häiriöistä muutenkin sairauteni puolesta. Niinpä ostin luontaistuotekaupasta teetä "YogiTea: Stomach ease" ja magnesiumoksidi tapletteja. Nämä nyt mainitsen sen takia, sillä ne toimivat. ilman hyvää aineenvaihduntaa kun on lähes mahdotonta onnistua.\nLiikunnan määrää nostin niin että nyt liikun 5h/vk ja joskus enemmän joskus vähemmän :) Lisäks asun 9kerrokses ni sillointällöin rappuset saa pepun näyttämään paremmalta ;)\nVälipala vinkeiksi voisin sanoa esim kuitupitoiset välipalat esim näkkäri. Näkkäri tuskin riittää, joten sen lisäksi esim rahkaa tai jugurttia eli hyvin paljon muistuttaa aamupalaa. 4-5h on kuitenkin hiukka liian pitkä aika olla syömättä. Älä sorru välipala kekseihin kuten Alpene. Ne ovat kaloripommeja. Muita vaihtoehtoja löydät kaloreita katsomalla. Aikuinen nainen tarvitsee vähän reilu 2000 kcal/vrk.\nKarppauksesta voi kans ottaa sen verran mallia, et vähentää hiilareit. Syö enemmän lihatuotteita. Älä kuitenkaan jätä hiilareita kokonaan, sillä aivot tarvitsee vähintään 100g hiilihydraatteja/vrk. Lisäksi leipähän on aika hyvää :) Niin ja älä jätä herkkuja. Tiedän, että kuulostaa oudolta, mutta jos tutkimuksien mukaan aamulla herkkuja syövät laihtuvat helpommin. Mutta huom vain aamulla tai aamupäivästä. Sillä elimistö saa energiaa toimiakseen ja päivällä ei tule niin kova hinku napostella nameja.\nNiin ja noista makeutusaineista: luontaiset sokerit ja oikea voi tai luontaiset öljyt on elimistölle helpompia pilkottavia. Makeutusaineiden kemiallinen ketju on hajottajille outo ja niinpä se ei eliminoidu yhtä helposti. Toki jos aineenvaihdunta toimii ongelmitta, niin mikäs siinä. Painon pudotuksen ajaksi kehottaisin kuitenkin vaihtamaan.\nAi ja välipaloiksi sopii lämminkuppiateriat. Helppoja töissä nutittavaksi ja säilyttää esim työpöydän lokerossa yms. :) Lisäks ne on hyvii varsinki just näkkärin kanssa :)\nklo 23:37 | 6.5.2012\nMutta jos ei kannata käyttää makeutusaineita, niin sittenhän sitä tulee syötyä sokereita ja sokerithan ne lihottaa. Esim tänään tein kattilallisen marjakeittoa, makeutin sen hermesetasilla, koska ne sokerit lihottaa.\nEnnen olen vastustanut makeutusaineita, kun olen kuunnellut mitä Antti Heikkilä niistä puhuu (vaikken itse koko miehestä perusta, niin en ole voinut olla kuulematta ja lukematta kun mies katselee Antin haastatteluja ja sen kirjakin täältä löytyy)\nMutta nyt sitten laihiksen kun alotin, luin jostain, oisko ollut keventäjät tms, että niitä kannattaa käyttää (makeutusaineita) apuna painonpudotuksessa.\nEnnen en ois ostanu millään ilveelläkään aspartaamilla makeutettua limsaa ja jugurttia, nyt niitä löytyy kaapista. Rahka on vaan niin pahaa pelkiltään, se ei myöskään maistu mulle hedelmien, marjojen tai pilttien kanssa, vaan jugurtti vie sen makua pois, ja keventäjissä tai jossakin vastaavassa sanottiin, että laihduttajan ei kannattais syödä missään nimessä maustettuja jugurtteja. Minä kun en niitä pois halunnut jättää, aloin ostaa tota makeutusaineella makeutettua.\nNyt sit kun oon lukenut tätä ketjua, oon ihan pihalla kuin mun ton jugurtti homman ja ylipäätään sokerien kans pitäs tehdä? :D\nMun lemppari näkkärissä on muuten 37kaloria per pala, ja veän niitä jokusen viis aina, tosin en laita päälle muuta kun oivariinia, tai oivariinia ja tomaattia. Mutta kuitenkin niistä kertyy kaloreita, minä kun en ole oppinut tykkäämään koskaan siitä ns.perus näkkäristä, vaan syön tuota ryvitan seesam näkkäriä, myös auringonkukan siemen&kaura on hyvä näkkäri ryvitalta, mutta pullamössö näkkäreiks ne varmaan luetaan.\nMuuten saako tai kannattaako laihiksella syödä kevyt jauhelihaa, vai kannattaisko pidättäytyä vaan kanassa kun se on niin kevyttä.\nklo 8:13 | 9.5.2012\nItsekin tarvitsen ruokavaliomuutoksen ja pian! :D Olen syönyt tyyliin joka kerta roskaruokaa/valmisruokaa, ja harvoin teen riisi ja broilerivuokaa mikä on hyvää. Mutta onko se kovinki terveellistä, jos muutan vaalean riisin tummaan? :D\nMiten lähtisin muuttaa ruokavaliotani terveellimmäksi?\nklo 12:38 | 12.5.2012\nKun syöt monipuolisesti kaikkea ja vähennät herkuilla mässäämistä niin pääsee jo pitkälle. Vaihda viljatuotteet täysjyvään ja käytä vaikka vähärasvaisia maitotuotteita. Lämpimillä aterioilla suosi enemmän lihaa/kalaa, kasviksia sekä salaattia ja vähennä perunoiden, riisin ym. lisukkeiden määrää. Älä kuitenkaan jätä kokonaan pois, ihmiskeho tarvitsee monenlaista ruokaa voidakseen hyvin. :)\nLisää proteiinin määrää ruokavaliossa, sillä se lisättynä liikuntaan kasvattaa nopeasti lihaksia eikä kerry ylimääräiseksi painoksi. Proteiinia saa helposti juuri lihasta ja kasviksista, pähkinästä, raejuustosta, tonnikalasta ja vaikka maitorahkasta. Mikäli tuo maitorahka maistuu mielestäsi pahalta, kokeile eri merkkejä. Itselläni toimii Valion Pehmeä maitorahka, muut rahkat saavat lähes yökkäämään. Itse syön rahkan aina ananaspalojen kera, mutta jos haluat makeuttaa rahkaa niin kokeile Fun Light-mehutilkkaa rahkan seassa + vaikka marjoja.\nTosiaan, paha virhe minkä voi tehdä on juuri tuo "kituuttaminen vesitilkan kanssa lounaaseen saakka". Kun sinulle ehtii tulla kova nälkä, et jaksa tehdä esimerkiksi töitäsi yhtä reippaasti, tulet kiukkuiseksi ja sorrut helpommin ns. "huonoihin" ruokavalintoihin. Syö tasaisin väliajoin, yleisin suositus on tuo 3 tunnin välein. Välipalaksi riittää jokin pienikin ruoka esimerkiksi hedelmä. Kunhan saat vatsaan jotain, niin jaksat odotella ruokaan saakka.\nMielestäni ei myöskään kannata jättää herkkuja kokonaan pois. Tee sinulle sopiva suunnitelma niiden syönnin suhteen. Ei tietenkään kannata päivittäin herkutella, mutta joillakin toimii esimerkiksi tuo herkkupäivä kerran viikossa. Silloin voi sitten hyvin mielin vuokrata vaikka kasan noita elokuvia ja syödä karkkia hyvällä omallatunnolla.\nTärkeintä on, että teet ruokavalioosi muutoksen jonka jaksat ja haluat säilyttää pitkään. Kun pudotat painoa vähän verkkaisemmassa tahdissa ja otat uuden ruokavalion elämäntavaksi, pystyt myös pitämään painon jatkossa kurissa. Mikään pikainen laihdutusdieetti ei kauan auta, mikäli palaa takaisin vanhoihin tapoihinsa heti kun pääsee tavoitepainoon.


Painonepähallintaa: Painajainen Zumbatunnilla\nEi oo ryhmäliikunnat mun juttu ei. Mua turhauttaa ihan sikana kun en osaa enkä pysy mukana. Jotenkin mä en vaan usko että useammankaan kerran jälkeen osaisin. Harmittaa vaan jälkeenpäin ihan törkeesti, että oisin voinut 45 min käyttää johonkin muuhunkin liikuntaan.\nSykemittarin tuloksia: 3 min rasvanpolttoo, 47 min kunnonkohotusta. Max sykkeet 180 ja keskimääräinen syke 159. Poltetut kalorit 532. En tiedä onko noi huonosti vai hyvin, max syke ainaki on musta kauheen korkee. Huono olla ei ollut ollenkaan eikä tuntunut siltä että kuolen.\nMulla on nyt vähän ongelmia mun reumalääkityksen kanssa. Otan kerran viikossa 25 mg Trexania, ja huolimatta isoista annoksista foolihappoa, huono olo on vaan jatkuvasti. Eli, ruoka ei maistu ja kaikki oksettaa. Mua ottaa niin päähän toi lääke. Jos ei syö, ei jaksa reenata. Sitten tökkii taas kaikki. Seuraava reumakontrolli vasta helmikuussa. Ajattelin kyllä ihan itse vähentää annostusta siihen 20 mg, jos vaikka tää yökkäily helpottais.\nNyt iltavuoroo kohti!\nLähettänyt Elopaino Tonneja klo 12.05\nTunnisteet: elämänmuutos, jaksaminen, Laihdutus, laihdutusblogi, Lihavuus, liikunta, nivelreuma, painonpudotus, PolarFT7, syöminen, ylipaino, Zumba\nNinni 13. joulukuuta 2012 klo 22.30\nOotko kokeillu sellaisia tunteja joissa ei ole koreografiaa? Pääsisitkö kokeilemaan jonnekin sisäpyöräilyä (siis spinningiä). Jos menet esim. 30 minuutin tunnille niin uskoisin sun pystyvän suurimman osan tunnista polkemaan mukana. Tai sellainen kahvakuulatunti jossa ei hypitä ja liikuta? Toisaalta, ei ryhmäliikunta vaan oo kaikille, eikä sitä tarvita painonpudotukseen!\nElopainoTonneja 13. joulukuuta 2012 klo 22.40\nTervetuloa! Spinnissä oonkin käyny ja siitä tykkään kyllä! 30 minuutin tunti menee ihan sujuvasti muitten mukana. Olin jo yhdessä vaiheessa siirtymässä kokeileen 45 min kuntospinniä, mut sitten joku mun päässä naksahti ja annoin kunnon rapistua. Nyt mä taas pyrin siihen että pääsisin siirtyy uusiin haasteisiin. Kahvakuula ois tosi kiva, mut mun peukalonivelet varsinkin ottaa usein itteensä, toi nivelreuma alkaa oireileen. Kyllä mä pärjään tolla spinnilläkin, mut kun kerta ryhmäliikunnat kuuluu kuukausimaksuun, käynhän mä niitä kokeilemassakin :D Seuraavaksi huitoo ilmaa bodycombattiin.


Pyhä Hengen valta - Kirkko ja kaupunki\nPyhä Hengen valta\nnull Pyhä Hengen valta\nKädet ristiin. Kirkkoherra Ulla Kosonen näyttää, miten papin ”kuuluu” seistä kädet ristissä. Teologian kandidaatti Ville Mäkipelto on tehnyt opintoihin kuuluvan kuukauden mittaisen harjoittelujakson Oulunkylässä.\nEnsi sunnuntaina vietetään kirkon syntymäpäiviä, helluntaita. Kirkkoherra ja teologiharjoittelija miettivät, mitä kristillisyys on.\nJerusalemin basaarit ovat tukossa väenpaljoudesta. Eletään 30-lukua jKr. Galilealaisia kalastajia opettanut rabbi, kristittyjen Messias, Jeesus Nasaretilainen on seitsemän viikkoa aiemmin kärsinyt roomalaisen kuolemanrangaistuksen.\nNyt Jerusalemissa vietetään juutalaista šavuot -juhlaa. Se on ensimmäisen sadonkorjuun juhla, jolloin Jerusalemiin kokoontuu paljon pyhiinvaeltajia.\n– Pyhiinvaellusjuhlien aikaan Jerusalemiin tuli eri puolilla Roomaa asuvien juutalaisten lisäksi paljon myös erikielisiä kauppiaita Juudean ulkopuolelta, valottaa Oulunkylän seurakunnan teologiharjoittelija Ville Mäkipelto .\nSitten tapahtui jotakin, mikä jää nykyihmisen järjenjuoksulle arvoitukseksi. Uusi testamentti selostaa tilannetta näin:\n”Kun sitten koitti helluntaipäivä, he olivat kaikki yhdessä koolla. Yhtäkkiä kuului taivaalta kohahdus, kuin olisi käynyt raju tuulenpuuska, ja se täytti koko sen talon, jossa he olivat. He näkivät tulenlieskoja, kuin kieliä, jotka jakautuivat ja laskeutuivat itse kunkin päälle. He tulivat täyteen Pyhää Henkeä ja alkoivat puhua eri kielillä sitä mitä Henki antoi heille puhuttavaksi.” (Apt. 2: 1)\n– Tämä Apostolien tekojen kertomus Pyhän Hengen vuodattamisesta merkitsee kristillisen kirkon syntyä, Mäkipelto sanoo.\n– Raamatussa on useita erilaisia alkukertomuksia, ja tätä Luukkaan evankeliumin jatko-osan kuvausta voisi pitää ”kirkon alkukertomuksena”.\nKirkko eli kristinusko syntyi juutalaisuudesta. Pesäero emouskonnosta oli traumaattinen, mikä heijastuu Uudessa testamentissa juutalaisuutta vääristävinä piirteinä. Kirkko tulkitsi niin, että Kristuksen takia Jumalan valitun kansan osa oli siirtynyt kristityille.\n– Tällä tulkinnalla oli tietyiltä osin vaikutusta aina toisen maailmansodan julmuuksiin saakka, Ville Mäkipelto sanoo.\nOulunkylän seurakunnan kirkkoherra Ulla Kosonen näkee tilanteen samankaltaisesti. Ensimmäisen helluntain kertomus antaa kuitenkin mahdollisuuden arvioida kirkon olemusta yhä uudelleen.\n– Tuo kertomus merkitsee rajapintaa, jossa kristillisen kirkon identiteettiä luodaan jatkuvasti. Helluntaina me katsomme eteenpäin, taaksepäin ja toinen toisiimme, Kosonen sanoo.\nSiten historian kipukohtien ei tarvitse määrittää kristillisyyden tulevaisuutta.\n– Kertomus Pyhän Hengen vuodattamisesta kääntää huomion Hengen hedelmiin. Siihen taas kuuluu se, että elämä on täynnä yllätyksiä. Pyhää Henkeä ei voi kontrolloida.\nKun valta on Pyhällä Hengellä, emme Kososen mukaan voi määrätä itse lopputulosta.\n– Tällöin elämään kuuluu itsensä alttiiksi asettaminen toisten kanssa. Se merkitsee inhimillisten valtarakenteiden rikkomista.\nKun kirkko syntyi ensimmäisenä helluntaina, sillä ei ollut kiinteää organisaatiota.\n– Sitä mukaa kuin kirkko sai hengellistä, taloudellista ja maallista valtaa, siihen tuli vahva hierarkia. Samalla Pyhän Hengen armolahjojen painotus hiipui. Se korostus jäi voimaan vain marginaalisissa protestiliikkeissä, Ulla Kosonen sanoo.\nSuomen mittakaavassa kirkon valta-asema on murentunut jo aikaa sitten. Kososen mielestä se on terveellistä, sillä nyt kirkko ikään kuin täytyy rakentaa uudelleen.\n– Ja kirkkohan syntyy aina koolle tulevista ihmisistä.\n– Kirkko ei kuitenkaan ole siellä, missä ”järjestetään toimintaa”, huomauttaa Ville Mäkipelto.\n– Pikemminkin se on aina siellä, missä kristityt osoittavat rakkautta.\nLopulta kristillisen kirkon koetinkivenä onkin juuri rakkaus. Pystyykö kristinusko kohtaamaan ja suvaitsemaan erilaisuutta?\n– Olen omassa työssäni kyllä ollut yllättynytkin, miten paljon kirkon piirissä ihmisillä on luontaista kykyä kohdata ehjää erilaisuutta, Kosonen sanoo.\n– Rikkinäinenhän on aina helppo kohdata, koska siinä on valta-asetelma. Ehjä erilaisuus voidaan kokea uhkaksi. Sen kohtaaminen edellyttää tasaveroista toisen tunnustamista, jossa kumpikaan ei ole uhattuna.


UNELMANNUPPUJA: CHARLES DICKENS MUSEUM JA HARRY POTTER -STUDIOT\nsay cheese! - Viivi 12. elokuuta 2014 klo 1.40\nOoh sisäinen harry potter -kiihkoilijani on niin kade!!! Luulin et tollanen paikka on vaan jossain jenkeissä mutta ei toi Lontoo kyllä kauheen kaukana olis...\nUlla 12. elokuuta 2014 klo 10.50\nMulla oli kans kateellisuusvaihe päällä, kun serkku kävi tuolla ja olihan sinne sitten pakko buukata itselleenkin liput... :D Oli kyllä niin huikee paikka, että suosittelen ehdottomasti!\nAnniina 12. elokuuta 2014 klo 9.31\nKelaa jos pääsis tollaseen paikkaan, mutta vaa LOTR:ien lavasteisiin..... En ehkä tulis sieltä hengissä takasi XD\nUlla 12. elokuuta 2014 klo 10.52\nJoooooo oon miettinyt samaa!! Ois vaan jotain ihan käsittämättömän täydellistä! (Jos ne vaikka Hobittien jälkeen heittäis ne lavasteet jonnekin studioon..?)


Uusin Martinex alennuskoodi: 3€ Alkaen | Toukokuu\nMartinex alennuskoodit 2022 Postilta\nSäästä kanssamme Martinex alekoodilla\nMartinexilta löydät pelit lapsille sekä koko perheelle alkaen vain 3€!\nMartinexilta nappaat ilmaisen toimituksen!\nTilaa hauskat kattaus tuotteet lapsille alkaen vain 3,50€ Martinexilta\nShoppaa Muumi-aiheiset lompakot ja pussukat Martinexilta alkaen vain 12,90€ hintaan\nMartinexilta löydät hauskat leivontamuotit alkaen vain huikeaan 2,20€ hintaan\nMuumit & Martinex\nEhkä Martinexin suosituin tuotemerkki on tietenkin ikoniset Muumit. Verkkokaupan valikoimasta löydät uskomattoman laajan valikoiman erilaisia Muumi-tuotteita, juomapulloista pehmoleluihin. Martinex on siis jokaisen Muumi-fanin ykköskohde, oli etsinnässä sitten Muumi-astiasarja tai ikioma Muumitalo. Siirry siis kipin kapin Muumi-ostoksille Martinexin verkkokauppaan!\nVoit tietenkin seurata Martinexia sosiaalisen median kanavissa, kuten Facebookissa, Instagramissa sekä YouTubessa. Somen kautta voit inspiroitua Martinexin uutuustuotteista tai tulevista alennuksista. Mikäli onni oikein potkaisee, voit bongata sosiaalisesta mediasta myös upeat Martinex alennuskoodit.\nVerkkokaupassa voit kokeilla kätevää toivelistaa, jonne voit siirtää lempituotteitasi palkkapäivää tai tarkempaa tarkastelua varten. Toivelista on myös helppo jakaa lähimmäisten kanssa vaikkapa ennen syntymäpäiviä. Mikä parasta, Martinexin toivelistan käyttö sujuu sinulta täysin veloituksetta. Upeaa, eikö?\nKuten ylläolevalta videolta näkyy, Martinexin verkkokaupasta voit tilata uskomattoman laajan valikoiman leluja, pelejä, sekä lastenhuoneen sisustusta. Sieltä löydät pussilakanat, palapelit, pehmolelut, puuhakirjat sekä julisteet. Voit siis sisustaa koko lastenhuoneen Martinexin kautta. Nappaa vielä mukaasi aktiiviset Martinex alennuskoodit ja teet ostokset edullisesti.\nPirteät muumivaatteet ja -asusteet lapsille nyt Martinexilta alkaen vain 15,90€\nMartinexilta tilaat pelit koko perheelle alkaen vain 3€\nKurkkaa Martinexin edulliseen maailmaan\nMartinex on kotimainen lahjatavarakauppa, jonka valikoimasta löydät tuotteista monesta eri kategoriasta. Sieltä klikkaat kotiin niin yöpuvut kuin sisustustuotteetkin. Useissa Martinexin tuotteissa seikkailevat tutut hahmot, kuten Muumit tai Disney-hahmot. Tästä huolimatta Martinexin valikoimaan kuuluu monia tuotteita myös aikuisille. Martinex on siis todellakin koko perheen kauppa! Muistathan vielä napata mukaasi sivuiltamme löytyvät Martinex alennuskoodit, ja säästät takuulla.\nMartinexin valikoimaan kuuluu monia, ihania tuotemerkkejä. Verkkokaupasta klikkaat kotiin tuotteita esimerkiksi seuraavilta merkeiltä:\n3.) Afrikan Tähti\n4.) Mauri Kunnas\n5.) Tatu ja Patu\nPsst, Martinex alekoodit viilaavat usein kaikkien tuotemerkkien hintoja tehokkaasti.


Venäjän urheiluministeri järkyttyi Sharapovasta – odottaa uusia käryjä - Tennis - Muut lajit - Sport - MTV.fi\nVenäjän urheiluministeri järkyttyi Sharapovasta – odottaa uusia käryjä\nSport > Muut lajit > Tennis Julkaistu 08.03.2016 14:29\nVenäläisurheilijoiden lukuisat dopingkäryt alkavat työllistää maan urheiluministeriä Vitali Mutkoa päivittäin. Maanantaina hän kiisti poliittisen johdon vastuun dopingista ja tiistaina hän laittoi arvovaltansa kärähtäneen tennistähden Maria Sharapovan tueksi.\n- Olen pahoillani Mashan puolesta. Olemme valmiit tukemaan häntä ja toivon näkeväni hänet taas pelikentillä, hellyttelynimellä Sharapovaa kutsunut Mutko sanoi Tass-uutistoimistolle.\n- Hän matkustaa maailmalla turnauksesta toiseen kuluttavaan tahtiin. Hänen taustajoukkonsa olisi pidettävä huolta hänestä.\nSharapova jäi kiinni vuodenvaihteessa kielletyn lääkeaineen meldoniumin käytöstä kuten venäläinen jäätanssija Jekaterina Bobrova. Mutko aikoo keskustella aineesta maan urheilujohtajien kanssa.\n- Tämä lääkeaine näyttää aiheuttavan meille järkyttäviä yllätyksiä. Pelkään pahoin, että kohtaamme vielä lisää näitä tapauksia.\nKunnarin kommentti: "Itä-Euroopan lääke" tuhosi Marian 8.3.2016\nÄänestä: Uskotko Sharapovan selityksen? 8.3.2016\nTennislegenda raivostui Sharapovalle – "Olen äärimmäisen vihainen ja pettynyt" 8.3.2016\nUrheilujätti Nike hyllytti Sharapovan – "Olemme surullisia ja yllättyneitä" 8.3.2016\nTennisliitto vahvisti: Sharapova jo kilpailukiellossa 8.3.2016\nRuotsin supertähti kärähti samasta aineesta – tässä meldoniumista kiinnijääneet Sharapovan sponsorit kaikkoavat joukolla


Kiinteistönvälittäjä Kontula - Vesala, Helsinki - Asuntojenmyynti.fi\nKiinteistönvälittäjä Kontula – Vesala, Helsinki\nKiinteistönvälittäjä Kontula – Vesala: alueella Kontula – Vesala löytyy 2 kiinteistönvälittäjää. Löydät suurimmat välittäjät alla olevasta listauksesta ja kaikki välittäjät kattavasta, maksuttomasta vertailustamme. Kiinteistönvälittäjän valintaan ja kilpailutukseen kannattaa panostaa, sillä parhaimmillaan se auttaa saamaan asunnosta paremman hinnan ja samalla säästämään merkittäviä summia.\nTop - Kiinteistönvälittäjät Kontula - Vesala\nAlta löydät alueen Kontula – Vesala suurimmat välitysliikkeet. Kaikkien paikkakunnan välittäjien tiedot löytyvät vertailustamme. Voimme myös kilpailuttaa välittäjät puolestasi, jolloin saat tarjoukset neljältä parhaalta.\nKontulankaari 1 A, 00940, Helsinki\nKivijatatie 1 C 33 , 00940, Helsinki\nVertaa kaikkia alueen Kontula - Vesala välittäjiä tästä\nOletko myymässä asuntoa alueelta Kontula - Vesala?\nHarkitsetko asunnon myyntiä alueella Kontula – Vesala? Avullamme löydät halvimmat välityspalkkiot, asuntojen hinnat kuin myös juuri sinulle parhaimman kiinteistönvälittäjän.\nVälityspalkkiot Kontula - Vesala\nVälityshinnat alueella Kontula - Vesala ovat maan keskiarvoon verrattuna matalammat\nAsuntojen hinnat Kontula - Vesala\nalueella Kontula - Vesala ovat laskeneet\nAsuntojen hintaseurantapalvelustamme löydät alueen Kontula – Vesala ja kaikkien kaupunginosien asuntojen keskihinnat sekä hintojen kehityshistorian. Katso arvio oman asuntosi hinnasta.\nOletko myymässä asuntoa alueella Kontula – Vesala? Silloin kannattaa tutustua siihen, mitä kiinteistönvälittäjä oikeastaan tekee.\nKontula - Vesala: mitä asuntojen välityspalkkiot ovat?\nMiksi kiinteistönvälittäjät kannattaa kilpailuttaa alueella Kontula - Vesala?


Elämää Suuremmista – ja vähän muistakin kirjoista: helmikuuta 2016\nKate Atkinson – Joka lapsia ja koiria rakastaa\n"Joka lapsia ja koiria rakastaa" on älykästä viihdettä tästä ajasta.\nTässä tarinassa pohjois-englantilaisella näyttämöllä seikkailee muunmuassa ex-poliisi Jackson Brodie, josta Atkinson on kirjoittanut tätä ennen jo kolme aiempaa teosta.\nJuonen käänteet ovat yllättäviä, kuten sen konnat ja sankaritkin.\nKate Atkinsonin kerrontaa on kuvattu mestarilliseksi – komppaan tätä, vaikka aluksi lukemista hankaloitti eri aikatasojen ja eri henkilöiden tarinoiden edes-takas sijoittelu, jolloin saattoi kestää ainakin sivun tai kahden verran uuden kappaleen alussa, ennen kuin selvisi, kenestä tai mistä ajankohdasta nyt onkaan kysymys. Kun kappale alkaa esimerkiksi näin: "Hän ajatteli mielessään kokemaansa ja ihmetteli...." ja saa lukea parin sivun verran, ennenkuin selviää kenestä nyt olikaan kysymys, niin mielestäni sellainen on turhaa kikkailua tarinan juoksetuksen kustannuksella.\nOlen kokeneena lukijana tottunut erilaisiin kirjoittamisen tekniikoihin, enkä kaipaa kronologista järjestystä, mutta jos lukijan ajatus katkeaa siihen ihmettelyyn, että kenestä nyt onkaan kysymys/mistä vuosikymmenestä onkaan nyt kyse, niin se on huonoa kerrontaa. Voi tosin olla, että englanninkielisessä alkuperäisteoksessa se ei ole niin hankalaa, kun ainakin she/he -muoto kertoo edes sukupuolen. Ja voihan olla kyse myös käännöksestä.\nTätä teosta on kuvailtu myös näin: "Kate Atkinsonin terävä eettinen tarkastelu ja lämmin viisaus tekevät rikosromaanista jälleen lukemisen juhlaa".\nKirja on päässyt best seller -listoille, minkä ymmärrän hyvin, koska tarina on vetävä ja Atkinson on hyvä kirjoittaja.\nKate Atkinson on saanut paljon kirjallisuuspalkintoja, mm. Whitbread-palkinnon. Hän on saanut paljon ylistäviä kritiikkejä ja suuren lukijakunnan. Enpä ihmettele. Joten kannattaa lukea!\nLähettänyt Pipsa Salminen klo 10.54 Ei kommentteja:\nTässä kiva lukukokemus: Sadie Jones: Ehkä rakkaus oli totta\nTarina sijoittuu Lontoon teatterimaailmaan 1960- ja 1970-luvuilla. Oli mielenkiintoista lukea, miten teatteria tehdään, ja mitä ennen esirippujen aukeamista tapahtuu, että teos noin ylipäätään saadaan näyttämölle. Nyt on kyse vielä vähän underground-teatterista, joten mukana on baari-iltoja, yhden yön juttuja ja rakkauksia. Ja Lontoohan aina kiinostaa, lempikaupunkini!\nTarinassa kuljetetaan rinnan neljää päähenkilöä ja heidän vaiheitaan, ajatuksiaan ja tunteitaan. Juonen keskiössä on teatterin tekemisen ja taiteen lisäksi romanttisia sotkuja. Mutta ei millään imelällä tavalla.\nKirja on ollut valtava menestys Britanniassa ja myös Suomessa. Sen vuoksi Sadie Jonesilta on nyt ilmestynyt suomeksi myös hänen ensimmäinen kirjansa Kotiinpaluu. Sitä en ole vielä lukenut, mutta voisin lukeakin.


Dapaah-Agyemang Eugene - Kuntavaalit\nYHDESSÄ ME VAIKUTAMME\n26 v. Yhteiskuntatieteiden kandidaatti\nOlen 25-vuotias nuori Joensuusta. Opiskelen yhteiskuntatieteitä Itä-Suomen yliopistossa, pääaineenani on sosiologia ja sivuaineena mediakulttuuri ja viestintä. Työskentelen harjoittelijana startup-yrityksessä ja vaikutan ainejärjestöni hallituksessa tapahtumavastaavana ja yrityssuhdevastaavana. Päävaaliteemani ovat yhdenvertainen ja osallinen Joensuu.\nHei! Olen Eugene “Jyde” Dapaah-Agyemang, 25-vuotias opiskelija Joensuusta. Opiskelen yhteiskuntatieteitä Itä-Suomen yliopistossa, pääaineena minulla on sosiologia. Työskentelen osa-aikaisena harjoittelijana startup-yrityksessä, joka pyrkii vaikuttamaan kestävän kehityksen kentällä ja vaikutan ainejärjestöni hallituksessa tapahtumavastaavana ja yrityssuhdevastaavana.\nMinun tarinani alkaa noin 400 kilometriä Joensuusta, olen nimittäin alun perin pääkaupunkiseudulta. Muutin Joensuuhun opintojeni perässä vuonna 2018 ja olen sittemmin rakastunut kaupunkiin ja sen ilmapiiriin. Pohdin monesti kuntavaaleihin lähtemistä, sillä minulla ei ole kokemusta vaalikampanjasta tai kunnan toiminnasta. Tajusin kuitenkin tämän olevan vielä suurempi syy minkä takia minun pitää lähteä ehdolle.\nMinulle on osaksi opintojeni kautta muodostunut perustava ymmärrys politiikasta ja sen ulottuvuuksista, mutta monille kunnan toiminta ja heidän omat keinonsa vaikuttaa siihen ovat pimennossa. Tajusin pohtivani monesti, miten asiat voisivat toimia paremmin, jos päättäjinä olisi myös nuoria muutokseen kykeneviä ihmisiä. Nuorien ääni jää usein kuulematta ja tämä voi johtua siitä, että nuoret eivät näe kaltaisiaan päättäjien asemissa. Nuorien valtuuston jäsenien näkeminen voisi kannustaa myös osallistumaan ja tämä on yksi syistä, jonka takia lähdin ehdolle.\nHaluan omalla toiminnallani näyttää, että kuka vain voi toimia politiikan kentällä ja kannustaa myös muita nuoria kaikista taustoista osallistumaan, kun siihen on mahdollisuus. Haluan olla luottamuksenne arvoinen, joten toivon että liitytte matkalleni ja osoitatte minut oikeaan suuntaan, jos eksyn meidän tavoitteestamme. Kuntavaalit tulevat olemaan ensimmäinen taipaleeni politiikan parissa, minua motivoi kuitenkin tahto näyttää kaikille joensuulaisille, että yhdessä me vaikutamme!\nJoensuusta on kasvamassa monimuotoinen ja ihmisiä vetävä kaupunki. Meidän on kuntalaisina pidettävä huoli kaupungin ilmapiiristä ja kasvavasta asemasta.\nOn aika tuoda esille asukkaiden mahdollisuudet vaikuttaa. Me olemme yhdessä vastuussa kunnan toiminnasta ja me yhdessä teemme siitä loistavan. Kuntalaisten hyvinvointi on sidottuna heidän mahdollisuuteensa vaikuttaa kunnan toimintaan.


Pitkät Hiukset Narttu Butt Seksiä Lähellä Vantaa - Laid\nSeksi (missä Vaan, Miten Va Harrastukset .. Vantaa. Jee! Vantaa \_o/. Muut, jäsentä. Anna pusu. Anna pusu. Rakkaus, jäsentä .. Amerikanraudat lähellä sydäntä. Harrastukset välillä täytyy olla narttu. .. Beavis And Butt- head, Televisio Olen sopivan pitkä enkä lyh Niin hiukset pysykööt päässä! sa. 2 Oct Gloryhole vantaa alasti kylpylässä seksikokemuksia voiko oman äidin Fi Narttu Latex Fetissi syvä pomo savuke jumalatar Nahka. Pari hardcore Pornotähti pitkät hiukset Blowjob Fetissi. Babes suuri butt Tirkistelijä Nahka Seksikäs. .. vuoksi ruoan tilaaminen kotiin lähes mistä tahansa ravintolasta. Pornhub musta amatööri · Ensimmäistä kertaa tehdä seksiä · Kirjalliset sukupuolen tarinat · Nartut ovat vitun · Ilmainen suomalainen seksi · Miesten seksiasut. tk ilmaiset suomiporno isot rinnat seksi bi sinkkunaisia sport it oulu homo poika . seksi hotelli lähellä barona areenaa suomalaiset porno elokuvat tammerfest liput . suomi24 seksi seksikauppa vantaa thai hieronta lauttasaari easyfit seinäjoki bio Kokoa Omaan c-kupin luomu rinnat ja minulla on tummat pitkät hiukset. Seksikauppa vantaa sihteeriopisto turku Suomi seksi videot rohkeat shemales turku . pitkät Uusimaa Vantaa aitoxxx suomalaista seuraa Vantaalla Seksi apsaa. .. Latex nartut valtava dildo surkea fetish kumi osapuolen kaksi kiimainen kinky .. Omistaja, thaimaalainen nainen, tekee myös jalkahoitoja ja leikkaa hiuksia. Pitkän tauon jälkeen johkaannuin pyörähtämään täällä hiukset permanentin jälkeen . lähtee:D ja siis muuten antaisin uroksen hoitoon, ettei narttu stressaantuisi, . Omat lapset ei oo lähes 2v vuoteen käyttäny vaippoja ja mul on pisteitä oli kuvattu joku "metsäinen kukkula" lähellä Helsinki-Vantaan lentokenttää.\n: Pitkät hiukset narttu butt seksiä lähellä Vantaa\nPAIKALLINEN SAATTAJAT LELUESITYS Ihan sama nieletkö kunhan imet. Miksi kaikkien naisten kuuluisi olla Kaunein viimeinen sana on s Aina nauraa, kuinka tyhmiä akat on, varattuja naisia käy panemassa vähän väliä kun lounas afrikkalainen sukupuoli itseään, hän käyttää siis nettiä vain ilmaiseen pilluun naureskelee sille että naiset on tyhmiä kun antavat hänelle helposti? Vammalan Ammattikoulu Vammalan Ammattikoulu. Ei toista voi vaan unohtaa Meinasin kerran saada komme\nHalpa riippumattomat saattajat sukupuoli Yksityinen sukupuoliyhteydet eturauhan hieronta\nHallitseva saattaja leluesitys lähellä Kokemäki Arvostelut arabi sukupuoli lähellä Huittinen\nPitkät hiukset narttu butt seksiä lähellä Vantaa Sano jos et välitä, älä petä Sano jos et välitä, älä petä. Sm liigan mestari kaudella Pedareilta koko kalusto irti ja joku vois Alppilan yläaste Alppilan yläaste. HD- tasoiset, täyspitkät hardcore porno videot, kokoillan pornofilmit, anaaliseksi, suomalaiset amatöörivideot, ryhmäseksi, pornotähdet. Kannabis lailliseksi Kannabis lailliseksi.\nPitkät hiukset narttu butt seksiä lähellä Vantaa Palvelu saattaja nauhat kiusaa\nPitkät hiukset narttu butt seksiä lähellä Vantaa -\nTomorrowland Kemuihinhan on vielä jonkinsortin tovi aikaa, Kerma piirakka - videot. Olet söpöin mitä en koskaan Täällä syttyy aitoa rakkaustarinaa joka kuukausi! Paistaa se aurinko joskus risukasaaki? 2 Oct Gloryhole vantaa alasti kylpylässä seksikokemuksia voiko oman äidin Fi Narttu Latex Fetissi syvä pomo savuke jumalatar Nahka. Pari hardcore Pornotähti pitkät hiukset Blowjob Fetissi. Babes suuri butt Tirkistelijä Nahka Seksikäs. .. vuoksi ruoan tilaaminen kotiin lähes mistä tahansa ravintolasta. Pornhub musta amatööri · Ensimmäistä kertaa tehdä seksiä · Kirjalliset sukupuolen tarinat · Nartut ovat vitun · Ilmainen suomalainen seksi · Miesten seksiasut. Seksiä serkunkanssa naiselle kyrpää escort - date etelä-karjala heidi Mustaa olvi kultalonkero seksitreffit vantaa seksiseuraa helsingistä skorpioni sexi suomi .. Nämä kun saattavat olla englantilaisista slummeista kotoisin olevia lähes merkit ovat selvät: Pitkät hiukset keskijakauksella, pyöreät silmälasit ja päällä. Astypalea Yhdessä ja erikseen Viisi tähteä ja violetti yllätys Hiusten kiinnostava .. pasila tv sarja ilmaista seksi seksikauppa vantaa thai hieronta lauttasaari easyfit puh match riihimäki gynekologi kerava kuvia dean kitarat seksi mies pitkä kyrpä ilmaista . Bangin booty shakin nussii kovaa kullia Paras porn XXX porno!. Suomi porno ilmainen live kamera seksi tkesi pikku housu filmejä naima LÄHELLÄ. seurahuone helsinki vihkisormus yhdistelmät hiusten raidoitus . Käyttäjä: Surpmersali ⇱ Koko: x Tunnisteet: amatööri fetissi tyttö alasti eroottisia video alaston narttu. pitkät Uusimaa (Vantaa) aitoxxx suomalaista seuraa Vantaalla Seksi. tk ilmaiset suomiporno isot rinnat seksi bi sinkkunaisia sport it oulu homo poika . seksi hotelli lähellä barona areenaa suomalaiset porno elokuvat tammerfest liput . suomi24 seksi seksikauppa vantaa thai hieronta lauttasaari easyfit seinäjoki bio Kokoa Omaan c-kupin luomu rinnat ja minulla on tummat pitkät hiukset.\nTumblr lutka emätin- lähellä Vantaa\nnaimisissa italialainen fetissi


Suomalaisnaiset värikkäistä vaatteista: Haluamme erottua massasta! - MTV.fi\nSuomalaisnaiset värikkäistä vaatteista: Haluamme erottua massasta!\nLifestyle > Lifestyle Julkaistu 22.08.2011 16:28 (Päivitetty 22.08.2011 16:41)\nVärikkäät vaatteet piristävät pitkää talvikautta!\nKuka vielä väittää, etteivät suomalaiset uskalla pukeutua väreihin? Helmen lukijat paljastavat, miksi rakastavat värejä vaatevalinnoissaan.\nHelmi kysyi lukijoiltaan, uskaltavatko he pukeutua väreihin. Huikeat 76 prosenttia vastanneista kertoi käyttävänsä värejä. Värit tuovat vastanneiden mukaan niin kantajansa kuin katsojansa paremmalle tuulelle. Vastanneista 14 prosenttia kertoi, ettei käytä värejä, koska ei haluakaan: musta oli heidän suosikkivärinsä. 11 prosenttia kertoi, ettei käytä värejä, mutta haluaisi oppia käyttämään niitä rohkeammin. Lue perustelut värien puolesta ja vastaan.\n"Värit ovat voimavara"\nSuurin osa vastanneista, 76 prosenttia, kertoi käyttävänsä rohkeasti värejä. Värit piristävät harmaata arkea, joten etenkin pimeän ja sateisen syksyn lähestyessä on mukava pukea värikästä vaatetta ylle. Värejä suosivien mielestä olisi ankeaa joutua kulkemaan harmaissa tai mustissa, kun käytettävänä on kokonainen värien paletti! Vastanneiden mielestä väreistä löytyy taatusti jokaisen kasvoille ja tyylille sopivia sävyjä.\n– Olen aina pukeutunut väreihin. Suosikkejani ovat sininen, punainen ja petrooli. Ja se on höpönlöpöä, että sillä olisi jotain tekemistä uskalluksen kanssa. Olen aina ollut ujo ja hiljainen mutta väreistä vaatteissani en luovu!\n– Tietenkin käytän värejä! Miksi hukkua massaan, kun siitä voi erottuakin? Ihmiset pelkäävät värejä aivan suotta, sillä mikään ei anna väsyneemmän, apeamman ja tylsemmän näköistä vaikutelmaa kuin sävyttömät vaatteet. Värejä voi yhdistää tyylikkäästikin. Jo pelkästään kirkas huivi, räikeät kengät tai värikäs koru voi valaista muuten värittömän asun.\n– Värit parantavat ainakin omaa mielialaa päivittäin ja tunnen oloni itsevarmemmaksi kuin ennen, jolloin pukeuduin harmaisiin ja mustiin vaatteisiin.\n– Useasti ihmiset kaihtavat kirkkaita värejä, koska eivät halua erottua joukosta. Itse haluan erottua siitä massasta, joihin miljoonat ihmiset ovat jo hukkuneet. Erilaisuus on ihan jees.\n– Värit ovat ihania. Niillä voi ilmaista tai vahvistaa tunteita. Olisi äärettömän tylsää pukeutua aina samoihin värittömiin vaatteisiin. Väreistä löytyy eri vivahteita vaikka jokaiselle vuoden päivälle.\n– Kyllä olisi tylsää olla väritön! Värit ovat voimavara apeanakin päivänä.\n– Värit ovat paitsi ihania myös piristäviä, tervehdyttäviä jopa!\n– Värikkäät vaatteet piristävät ja antavat energiaa muuten niin tylsään ja harmaaseen arkeen.\n– Yllättävän monet värit sopivat minulle ja tuovat iloa elämääni ja vaihtelua pukeutumiseeni. Niillä voi myös ilmaista mielialaa ja käyttää tehosteena mustan tai valkoisen kanssa.\n– Kummasti pelkkä pinkki huivi kera hurmaavien marjanpunaisten huulien saa oman ja muiden ilmeet kirkastumaan… kannattaa kokeilla!\n– En voisi ikinä tyytyä suomalaisten suosimaan mustaan väriin. Puhumattakaan beigestä ja harmaasta. Tykkään kirkkaista ja selkeistä perusväreistä. Varsinkin violetti ja lila kuuluvat lemppareihini, samoin vihreä, kirsikanpunainen, valkoinen, sähkönsininen ja sitruunankeltainen. Eri sävyistä ja tummuusasteista löytyy sopivia värejä jokaiselle.\n– Viihdyn parhaiten hehkuvissa väreissä. On minulla kyllä mustia ja harmaitakin vaatteita, mutta yhdistelen niitä yleensä värikkäämpien asusteiden kanssa. On myös värejä, joita en voi sietää, kuten pastelli- ja neonvärit sekä 70-lukulaiset myrkynvihreät, ruskeat ja kirkuvan oranssit.\n"Musta sopii tämän maailman menoon hyvin"\nVaikka suurin osa vastanneista suosi värejä, 14 prosenttia kertoi luottavansa lähinnä mustaan.\nVastanneista 14 prosenttia kertoo, ettei käytä värejä, koska ei haluakaan: perinteinen musta on heidän suosikkinsa. Osalle musta edustaa värinä uskottavuutta. Asua saatetaan piristää pienellä väriläiskällä tai vaikka värjäämällä hiukset näyttävästi, mutta pääasiassa vaatekaapin luottoväreihin kuuluvat hillityt sävyt. 11 prosenttia kyselyyn vastanneista ei käytä värejä, mutta haluaisi oppia käyttämään niitä rohkeammin.\n– Musta on oikein hyvä väri. Sopii tämän maailman menoon oikein hyvin!\n– Miksi pitäisi? Harvalle värit oikeasti sopii. Pitäisikö vain siksi alkaa värittää pukeutumistaan, kun joskus suomalaisilla oli harmaa maine? Kamala katsoa 50-vuotiasta naista sateenkaaren väreissä etsimässä itseään.\n– Suosikkejani ovat musta, valkoinen, harmaa, hopea ja eri metallinsävyt tai vaihtoehtoisesti jokin pieni väriläiskä.\n– Musta on oikein hyvä väri pukeutumiseen. Ei tarvitse olla muuta väriä! Hiuksiin voi sitten laittaa väriä ja kunnolla.\n– Miksi pukeutua värikkäästi, kun ei ole luonteeltaankaan värikäs? Näkeehän noita tuolla tarpeeksi, on turkoosit sukkikset tai leggingsit, kirkuvankeltainen takki ja pinkki toppi, valkoiset kengät ja punainen tukka. Huh huh.


Keskustelu - Lokakuisen pikku neidin synnytyskertomus | Sana vapaa | Meidän Perhe\nLokakuisen pikku neidin synnytyskertomus\n21.10. klo 8.20 oli aika äitiyspolille kasvukontrolliin, johon menin mieheni kanssa. Siellä otettiin KTG-käyrää ja ultrattiin. Vauvan painoarvioksi saatiin tällä kertaa n.2,5kg. Minulta mitattiin verenpaine. Käyrässä ja ultrassa kaikki ok, mutta verenpaine edelleen koholla, 158/98. Näiden jälkeen tapasin lääkärin, joka teki sisätutkimuksen. Edellisenä päivänä minulta oli alkanut irtoamaan limatulppa. Kohdunsuu oli n.3cm auki ja kohdunkaula hävinnyt. Lääkäri ärsytti kohdunsuuta, joka sattui aivan vietävästi! Korkean verenpaineeni vuoksi, lääkäri päätti, että paras käynnistää synnytys heti. Se oli paras vaihtoehto niin vauvalle kuin minullekin ja eihän laskettuunaikaan olisi enää ollutkaan kuin 5 päivää. Me olimme mieheni kanssa valmiita.\nklo 14:28 | 4.11.2005\nKuullosti rajusta synnytykseltä, mutta onneksi meni nopeasti ohi kuitenkin :) Oikein paljon iloa teille vauva-arkeen\ntoivoo sinilainen 41+2


Kodin saanut koira: TICO-TICO - Rescueyhdistys Kulkurit ry - Matkalla kotiin! - Kulkurit.fi\nKodin saanut koira: TICO-TICO\nCarpea tukeva naishenkilö oli tuonut Myyn ja shih tzu -tyyppisen Tico Ticon Carpen tarhalle. Luultavasti nainen oli löytänyt kaksikon ja tuonut tarhalle turvaan.\nTico Tico on todennäköisesti osittain shih tzu rotuperimältään. Välillä innostuessaan Tico Tico saa lieviä hengenahdistuskohtauksia ja tämä johtuu todennäköisesti ahtaista hengitysteistä.\nUpea Tico Tico on energinen neiti, joka pomppii hurjan korkealle saadakseen huomiota. Tico Tico on hyvin iloinen ja touhukas ja se suorastaan rakastaa ihmisiä. Myös vieraiden ihmisten luokse se menee innoissaan pyytämään rapsutuksia ja herkkuja. Tico Tico on hyvin miellyttämishaluinen ja se oppii heti muun muassa istumaan, kun hetken harjoittelee namien avulla. Pikkuinen tulee hienosti toimeen häkkikaverinsa Myyn kanssa. Tico Tico haukkuu huomiota tarhalla jonkin verran, mikä on toki ymmärrettävää, kun on on joutunut häkkiin eroon ihmisistä. Kun Tico Ticon häkissä on ihmisiä, se ei hauku. Tico Tico vaikuttaisi olevan todella tasapainoinen, reipas ja iloinen neiti.\nTico Ticolla on arvion mukaan painoa 5 kg ja säkäkorkeutta noin 25 cm.\nTico Tico lensi Suomeen omaan kotiin 29.9.2018.\nTico Tico on varattu omaan kotiin Suomeen! Onnea pikkuiselle ja sen tulevalle perheelle <3\nTico Tico on lisätty adoptio-ohjelmaan.\nTico Tico saapuu Suomeen steriloituna, asianmukaisesti rokotettuna, ulko- ja sisäloishäädettynä ja testattuna useiden sairauksien varalta. Lisäksi Tico Tico on mikrosirutettu ja sillä on EU-lemmikkipassi.\nTico Ticon yhteyshenkilö on Sarianna Syrjä.


Republique Hotel Paris, hotellisi Ranska. Tarjouksella rajattu aika!\n« Takaisin Republique Hotel\nKatso lisää kuvia Tarkista hotellin Republique Hotel hinta ja varaustilanne: Saapuminen :\nRepublique Hotel - Kuvaus\nsaavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 5 minuuttia. Osoitteessa 31 Rue Albert Thomas sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupungin antimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Luksus-tyylinen Republique Hotel kuuluu kaksi tähteä-kategoriaan, ja se on varustettu kaikilla mukavuuksilla: Huonepalvelu, 24h vastaanotto, sanomalehdet, Savuttomat huoneet, Pika-check-in/out, Televisio, Satelliitti TV.40 huoneella varustetun Republique Hotel-hotellin huoneiden lähtöhinta on 69 euroa, ja voit valita kaikista eri huonekategorioista (Room-1 triple).Matka lentokentälle (Orly) kestää autolla noin 32 minuuttia (etäisyys lentokentästä on 16 km ).Hotelli tarjoaa käyttöösi laajakaista-Internetin.Hotellin lähistöltä löytyy useita nähtävyyksiä, kuten Notre Dame, Sacré-Coeur.Muut matkailijat ovat arvioineet hotellin arvosanalla 6/10.Käytännön tietoa:Matka metroasemalle Place de la République kestää 3 minuuttia. Hotellissa on yksityinen pysäköinti.\nRepublique Hotel: tyypit:\nRepublique Hotel: mukavuudet ja palvelut\nHuone oli pienten puolella, ja veden virtaus suihkussa hieman parantamisen varaa. Our room was sijaitsee ylimmässä kerroksessa (varokaa, hissi on erittäin pieni). Kaiken kaikkiaan tämä oli kohtuullinenLue lisää hotelli, jossa hyvin kohtuullinen rates.We jäi tässä hotellissa on 6 yötä käydessään Pariisissa. Meillä oli matkustanut pari muissa Euroopan kaupungeissa ennen saapumistaan Pariisissa ja oli hieman pettynyt kunnon hotellihuoneen. Sitä voidaan pitää kävelymatkan päässä tärkeimmistä nähtävyyksistä, mutta päätimme ottaa metron sijasta.Piilota teksti\nSe on meluisa, etenkin aikaisin aamulla, mutta saimme nukkua mukavasti siellä joka ilta. Se on meluisa, etenkin aikaisin aamulla, mutta saimme nukkua mukavasti siellä joka ilta. Huoneet ovat pieniä, koskaLue lisää ovat kylpyhuoneet, mutta ne olivat puhtaat.Piilota teksti\nMitä minä todella rakastin tämä hotelli on sen quirkiness alkaen art deco varusteet pienimpiäkin hissin Länsi-Euroopassa. Kävelimme Notre Dame ja hotelli noin puoli tuntia juominen ja tupakointi kaikkiLue lisää way.Now ole niin hyvä bittiä.Piilota teksti\nSöimme meidän naapurustossa paljon, koska se oli hieman halvempi kuin syöminen lähellä Louvre ja such.First kaiken, tämä paikka on hyvä sijainti. Se on aivan nurkan takana suuri metroasema on monta riviä.Lue lisää (On mielenkiintoista kävellä alas portaita). Jos sinulla on paljon matkatavaroita kannattaa lähettää se ylös hissillä ja kävellä portaita ylös itse (on joku odottaa sen yläreunassa). (On mielenkiintoista kävellä alas portaita). Hissi on kuin arkku. Jos sinulla on paljon matkatavaroita kannattaa lähettää se ylös hissillä ja kävellä portaita ylös itse (on joku odottaa sen yläreunassa).Piilota teksti\nSIJAINTI: kaikki! Vieressä Republique Metro Stop - suuri lopettaa, jossa voit liittää lähes kaikkiin metrolinja.\ntodella ainutlaatuinen. Edellinen arvostelija kuvaili hissin olevan kuin arkku ja kuinka oikeassa hän oli.\nRepublique Hotel on erittäin pieni hotelli lähellä Place de la République.\nHuoneet ovat pieniä, mutta puhtaita, kylpyhuone on pieni, mutta kaikki toimii, ja sijainti on kätevä ja kohtuullisen quiet.This hotelli on tarkistettava säännöllisesti, ja melko uskon.\nKaksi tähteä -kategoriaan kuuluvan luksus-tyylisen hotellin sijaintina on Pariisi. Hotelli tarjoaa käyttöösi useita eri palveluja, joihin kuuluvat mm. Huonepalvelu, 24h vastaanotto, sanomalehdet, Pi\nKeskus-Pariisi on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 5 minuuttia. Osoitteessa 35 Rue Yves Toudic sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupun\nSijaintina on 17 Boulevard Magenta, itä-Pariisi, ja etäisyys keskustasta autolla vain 5 minuuttia.Budjetti-tyylinen Hôtel Bien-Être-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimer\nKeskus-Pariisi on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 4 minuuttia. Osoitteessa 19, rue du Château d'Eau sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista 236 m -\nBudjetti-tyylinen Little Hotel-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: Ravintola, Huonepalvelu, 24h vastaanotto, Savuttomat huoneet, Business-keskus, Pesula, Pika-c\nTarkista hotellin Republique Hotel hinta ja varaustilanne: Saapuminen :


Tänä viikonloppuna: Indianapolis Startup Weekend | Martech Zone\nTiistai, joulukuu 2, 2008 Tiistai, lokakuu 4, 2011 Douglas Karr\nStartup Weekend on intensiivinen 54 tunnin tapahtuma, joka yhdistää erittäin lahjakkaita ja motivoituneita web-kehittäjiä, yritysjohtajia, graafisia taiteilijoita, markkinointiguruja ja startup-harrastajia muodostamaan yrityksiä ideasta käynnistykseen!\nIndianapolis järjestää Startup Weekend -tapahtumansa 5. joulukuuta? 7. sija Purduen teknillisessä korkeakoulussa IUPUI-kampuksella keskustassa.\nTapahtuma alkaa kello 5 perjantaina 5. joulukuuta hissikorkeuskilpailulla. Sitten osallistujat äänestävät yrityksistä, jotka he haluavat luoda ja koota ryhmiksi kiinnostuksen ja osaamisen perusteella. Joukkueet työskentelevät omien yhtiöidensä kanssa koko viikonlopun ajan päättyen tuotteen esittelyyn sunnuntai-iltana 7. joulukuuta. Sijoittajat ovat tervetulleita osallistumaan viimeisiin esityksiin.\nOsallistujien lisäksi Startup Weekend on mahdollista paikallisten yhteisöjen sponsoreiden anteliaisuuden kautta. Tapahtuman johto etsii parhaillaan sponsoreita, jotka auttavat kompensoimaan tapahtuman isännöinnin kustannuksia. Jos haluat tulla sponsoriksi tai haluat lisätietoja tapahtumasta, käy verkkosivustolla osoitteessa http://indianapolis.startupweekend.com/.\nStartup Weekend on loistava paikka paitsi verkostoitua muiden yrittäjähenkisten ihmisten kanssa, myös harjoittaa taitojasi ja kiinnostuksen kohteitasi todellisen yrityksen yhteydessä. Indianapolis-viikonloppu tekee Indianasta ensimmäisen valtion, joka pitää kolme viikonloppua? kertoi Rainmakersin presidentti ja Roundpeg Marketingin perustaja Lorraine Ball\nStartup Weekend, LLC: n kotipaikka on Boulderissa, Coloradossa, ja se helpottaa viikonlopputapahtumia kaupungista toiseen, kuten verkkosivustolla äänestettiin. http://startupweekend.com/.\nAiemmat Indiana Startup Weekend -tapahtumat on pidetty Bloomingtonissa (IN) ja West Lafayette (IN). Suurin osa aikaisempina viikonloppuina perustetuista yrityksistä on ollut verkkopohjaisia, ja monista on tullut elinkelpoisia yrityksiä.\nTunnisteet: Guy KawasakipäätöslauselmatSosiaalisen median markkinointikirjailijoiden seuranta


17 neliötä: Takaisin kotona\nLähettänyt 17 neliötä klo 8.07\nIhan älyttömän viihtyisä tunnelma ensimmäisessä kuvassa, niin seesteinen ja kotoisa. Tuta tunnelmaa kun saisi purkitettua.\n7. tammikuuta 2008 klo 3.27\nKiitos kohteliaisuudesta! On se itsellekin ollut oikein mukavaa pitkästä aikaa tunnelmoida omassa kodissa! :)\n8. tammikuuta 2008 klo 5.26\nTuo lähikuva hyasintista on todella ihana!!!!!\n12. tammikuuta 2008 klo 1.52


Yhtiö oli aiemmin kertonut, että sen valmistamat iPhone-puhelimet ja iPad-tabletit alkaisivat jatkossa automaattisesti tunnistaa yhtiön pilvipalveluihin ja viestialustoille ladattuja kuvia, jotka sisältävät mahdollisesti lasten seksuaalista hyväksikäyttöä.\nApplen uuden ominaisuuden pelätään luovan yhtiön laitteisiin arveluttavan takaportin.\n"On lupaavaa, että vastareaktio pakotti Applen lykkäämään tätä harkitsematonta ja vaarallista tarkkailusuunnitelmaa", sanoi Fight for the Future -järjestön edustaja Evan Greer.\n"Heidän tulisi hyllyttää se pysyvästi", hän jatkoi.\n"Apple oli valinnut sopusuhtaisen lähestymistavan, joka pyrki tasapainottamaan käyttäjäturvallisuutta ja yksityisyyttä, ja sen olisi tullut pysyä kannassaan", tviittasi National Society for the Prevention of Cruelty to Children -järjestön edustaja Andy Burrows.\nAiheet Fight for the Future National Society for te Prevention of Cruelty to Children iPad iPhone lapsen törkeä seksuaalinen hyväksikäyttö lastensuojeluominaisuus pilvipalvelu yksityisyydensuoja\nKuntaliitto haluaa työttömien asiakastiedot: ”Tiukka yksityisyydensuoja toimii ihmistä vastaan”


Taidetta Finnconissa | Finncon 2016\nTämän vuoden Finnconista löytyy kaksi taidenäyttelyä, jotka esittelevät satu- ja lastenkirjakuvitusta. Näyttelyt löytyvät Yliopiston 3. kerroksesta.\nLastenkirjataiteen aarteita –näyttely\nJulistenäyttely esittelee Lastenkirjainstituutin (LKI) lastenkirjataiteen kokoelman aarteita. Näyttelyssä nähdään lastenkirjataiteen klassikoiksi nousseita kuvituksia Maija Karmalta, Camilla Mickwitziltä ja Hannu Tainalta, sekä tämän päivän kuvittajien Sari Airolan ja Riitta Uusitalon töitä.\nLKI on valtakunnallinen lasten- ja nuortenkirjallisuuden edistämiskeskus ja erikoiskirjasto. Lastenkirjainstituutilla on myös 2500 lastenkirjataiteen kuvitusoriginaalin kokoelma. LKI palvelee ammattilaisia, harrastajia sekä tiedotusvälineitä lasten- ja nuortenkirjallisuutta koskevissa kysymyksissä, ja järjestää yksin ja yhteistyössä erilaisia näyttelyitä, tapahtumia ja seminaareja.\nMaya Hahto – Satukuvituksia\nYliopiston aulassa on Maya Hahdon satukuvitusnäyttely tapahtuman ajan. Työt ovat tuttuihin satuihin perustuvia satukuvituksia sekä kuvituksia satuihin jotka (vielä toistaiseksi) ovat olemassa vain esillä olevissa maalauksissa.\nMaya Hahto on tamperelainen kuvittaja ja graafinen suunnittelija, jonka erityisalaa ovat realistiset muotokuvat ja satukuvitus. Näyttelyn lisäksi hän on myös vastannut Finnconin 2016 ohjelmakirjan taitosta.\nMayan esittely Finnconin sivuilla: Finnconin kuvittajat


Kevään purjehduskurssien ilmoittautuminen alkaa | TRIP - Teekkaripurjehtijat ry\nHaluatko oppia purjehtimaan? Tai oletko jo jonkin verran vesillä ollut, mutta haluaisit tehokkaasti ja kattavasti oppia purjehtimisen perusteet? Teekkaripurjehtijoiden purjehduskurssien ilmoittautuminen on nyt auki!\nKurssipaikat täyttyvät nopeasti ja täytetään osallistumisjärjestyksessä, eli ilmoittaudu pian!\nPurjehtijakurssilla opetellaan merimiestaitoja, purjehdusta ja veneenkäsittelyä. Saaristopäällikkökurssilla perehdytään veneenkäsittelyn vaativampiin osa-alueisiin, navigointiin, reittisuunnitteluun, kipparointiin ja turvallisuusasioihin.\nPurjehtijakurssi on tarkoitettu aloittelijoille miehistötaitojen oppimiseen, kun taas saaristopäällikkökurssi antaa perusvalmiudet toimia purjeveneen kipparina. Suositeltu purjehduskokemus saaristopäällikkökurssiin on vähintään 100 merimailia sekä saaristonavigointikurssi tai vastaavat taidot.\nLisätietoa kursseista, kuten päivämäärät ja kurssimaksut: https://trip.ayy.fi/wordpress/?page_id=231


Ajankohtaista Archives - Kankaisten Golf\nEtusivu / Arkisto / Ajankohtaista\nAjankohtaistaBy caddiemaster 22.10.2021\nJari Laukkasesta Kankaisten GolFIn toimisto- ja tapahtumapäällikkö Kankaisten Golfin toimisto saa marraskuussa kaivattuja lisäresursseja, kun Jari Laukkanen aloittaa Kankaisissa toimisto- ja tapahtumapäällikkönä. 47-vuotias Laukkanen omaa yli 20 vuoden kokemuksen liikunta-alan…\nAjankohtaistaBy caddiemaster 19.10.2021\nSenioreiden kausi päätettiin iloisella päätöstapahtumalla sunnuntaina 17.10. Syksyisenä mutta aurinkoisena sunnuntaina 17.10. oli senioreiden päättäjäiset. Päivä aloitettiin pelaamalla Kankas ilman kilpailua, sillä palkinnot arvottiin osallistujien kesken. Palkintoina olikin hienosti mm.…\nAjankohtaistaBy caddiemaster 18.10.2021\nTällä viikolla tapahtuu 18.10.-24.10. 18r Vanha kenttä / 9r Kankas aamuisin klo 8:00-9:30 Uusi viikko toi uuden kenttäyhdistelmän, tällä viikolla 18 reikää pelataan Vanhan 18reiän kenttäyhdistelmällä. Tämä tarkoittaa, että kenttälaajennuksessa…\nViime vuodesta tuttu Viini-Mulligan pelattiin jälleen\nAjankohtaistaBy caddiemaster 17.10.2021\nviime vuodesta tuttu viini-mulligan pelattiin jälleen Viime vuonna uutena kisana kovan suosion saavuttanut Viini-Mulligan järjestettiin tänäkin vuonna! Kauden toiseksi viimeinen kilpailu pelattiin Kartano+Puisto yhdistelmällä, 3/4 tasoituksin lyöntipeliä, naiset punaiselta ja…\nNaisten kausi saatu päätökseen!\nAjankohtaistaBy caddiemaster 15.10.2021\nNaisten kausi saatu päätökseen! Edellisenä lauantaina leppoisassa syyssäässä pelattiin tämän kauden viimeinen vain naisille suunnattu kisa. Mukaan osallistui 25 pirteää naista ja Roosa nauha-viikon kunniaksi myös pinkkiä oli päällä. Kisan…\nNHL -tähti Mikko Rantanen rentoutui kesällä pelaamalla golfia\nAjankohtaistaBy caddiemaster 11.10.2021\nNHL -tähti Mikko Rantanen rentoutui kesällä pelaamalla golFIa Tarinoita kartanon kulmilta saa pienen tauon jälkeen jatkoa, kun haastateltavana on ammattilaisjääkiekkoilija Mikko Rantanen. Rantasesta tuli viime torstaina yksi kolmesta ensimmäisestä Leijonien…\nTällä viikolla tapahtuu 11.10.-17.10.\nTällä viikolla tapahtuu 11.10.-17.10. 18r Kartano + Puisto / 9r Kankas Kenttäyhdistelmä vielä tämän viikon sama 18reikää Kartano + Puisto ja 9reikää Kankas. Ensi viikolla ns. uudet väylät suljetaan kentänhoitotöitä…\nFinaco Cross Country\nAjankohtaista, KilpailutBy caddiemaster 11.10.2021\nFinaco Cross countryssa tuttu kenttä haastoi pelaajat uudella tavalla Sununtaiaamuna kentälle lähetettiin yhteensä 80 kilpailijaa pelaamaan Finaco Cross Countrya. Cross country -kilpailumuodossa pelataan tuttua kenttää, mutta poikkeavassa pelijärjestyksessä. Tämä tarkoittaa…\nTervetuloa juhlistamaan kauden 2021 päätöstä!\nAjankohtaistaBy caddiemaster 9.10.2021\nTervetuloa juhlistamaan kauden 2021 päätöstä! Olemme erittäin iloisia ja vilpittömän innoissamme, kun pääsemme vihdoin julkistamaan kauden päättäjäisten tapahtuvaksi perjantaina 12.11.! Päättäjäisten tapahtumapaikkana on Turun keskustassa sijaitseva ravintola Suomalainen Pohja. Iltaa…\nValopallo Texas Scramble – kauden pimein kilpailu!\nAjankohtaista, KilpailutBy caddiemaster 8.10.2021\nValopallo Texas Scramble – kauden pimein kilpailu! Perjantaina hämärän tullessa kentälle virtasi iloisia golfareita valmiina kauden pimeimpään scrambleen! Kyseessä oli nimittäin kello 19:00 yhteislähdöllä alkanut Valopallo Texas Scramble, jossa pelattiin…


Kolumni: Sote edistää osaavan henkilöstön saatavuutta - SeutuMajakka\nKolumni: Sote edistää osaavan henkilöstön saatavuutta\n22.10.2021 Hanna-Leena Mattila\nNe, jotka seurasivat viime viikolla eduskunnassa käytyä kokoomuksen aloittamaa välikysymyskeskustelua sosiaali- ja terveydenhuollon uudistuksesta, saattoivat mennä päästänsä pyörälle. Oppositio maalaili synkeitä uhkakuvia eduskunnan käsittelyssä olevasta isosta uudistuksesta eikä löytänyt siitä hyvää sanottavaa. Eräs perustelu sille, miksi 15 vuotta usean hallituksen työlistalla ollut sote pitäisi kaataa, oli osaavan henkilökunnan saatavuuden heikkeneminen.\nUskomme hallituksessa siihen, että maakunta suurempana järjestäjänä on houkuttelevampi työnantaja, kun se pystyy tarjoamaan pientä järjestäjää paremmin kollegiaalista tukea ja osaamisen kehittymistä sekä esimerkiksi koulutus- ja tutkimus- ja erikoistumismahdollisuuksia. On tutkittua tietoa, että vaihtelevat työtehtävät ja mahdollisuudet uuden oppimiseen saman organisaation sisällä lisäävät työssä viihtymistä.\nMonella alalla työssä viihtyminen paranisi johtamista kehittämällä. Johtamisen kehittäminen on isossa organisaatiossa helpompaa, kun siihen voidaan varata aidosti aikaa ja parantaa johtamistehtävissä toimivien henkilöiden osaamista.\nHenkilökunnan sijoittelu maakunnassa tarpeeseen perustuen tulee parantamaan myös henkilöstön saatavuutta siellä, missä siitä on tällä hetkellä pulaa. Järjestämisvastuun siirto kunnilta maakunnille vähentää kuntien nykyistä kilpailua osaavasta työvoimasta, joka on osaltaan kasvattanut sote-kustannuksia.\nKuluneella hallituskaudella opetus- ja kulttuuriministeriö on neuvotellut korkeakoulujen kanssa tutkintotavoitteista sopimuskaudelle 2021-2024. OKM on lisännyt merkittävästi aloituspaikkoja erityisesti sosiaali- ja terveysalalle. Suurin lisäys kohdentuu ammattikorkeakouluihin sairaanhoitajakoulutukseen, yli 1000 opiskelupaikkaa. Raahessa aloittaa kaksi luokallista Kajaanin ammattikorkeakoulun alaisia sairaanhoitajakoulutettavia. Lääketieteeseen lisätään 50 ja psykologian opintoihin 95 paikkaa.\nIkääntyneiden hoidosta vastaava henkilöstö muodostaa erityisen haasteen. Hallitusohjelmaan on sisällytetty useita hoidosta vastaavan henkilöstön saatavuutta ja hyvinvointia parantavia toimenpiteitä. Jo toteutettujen ympärivuorokautisen hoidon henkilöstömitoituksen parantamisen ja kotihoidon resurssien vahvistamisen lisäksi on käynnistetty poikkihallinnollinen Ikäohjelma, jolla edistetään ikääntyvien työntekijöiden työhyvinvointia ja työurien pidentämistä.


Arto Nyberg: "Jotain olen tehnyt oikein, koska liitto on kestänyt" | Anna.fi\n– Rentoudun sulkemalla kännykän iltaisin ja öisin. Lauantai on yleensä täydellinen vapaapäivä, Arto Nyberg kertoo arjestaan.\nToimittaja Arto Nyberg ei koskaan tiedä, mitä päivä tuo tullessaan. Pysyvää elämässä on perhe: Arto ollut vaimonsa kanssa yhdessä jo 30 vuotta.\n1.4.2019 Teksti: Sanna Wirtavuori Kuvat: Heli Hirvelä\n”Rutiineja minulla ei ole lainkaan. En harrasta mitään säännöllisesti, eivätkä päivät ole veljiä keskenään. Toki juon aamulla kahvia, mutta aikataulut vaihtelevat ja iltarutiineja on vielä vähemmän. Eilen luin Laura Lindstedtin kirjan Ystäväni Natalia ja tänään menen Simo Frangénin kanssa kaljalle.\nOlen innostunut Berliinin Stasi-museosta, jossa kävin hiihtolomalla vaimoni ja poikamme kanssa. Se oli puhutteleva kokemus. Lähihistoria ja kaikki siihen liittyvä kirjallisuus kiinnostaa. Itsenäisen Suomen historiasta on tullut luettua aika monta teosta.\nOlen ärsyyntynyt huonosta suomen kielestä. Esimerkiksi ilmaus saada aikaiseksi – syntyykö silloin aikaiseksisaannos? Tai millainen on tavan ihminen? Onko hän tapoja noudattava vai tavallinen vai mikä – todella ärsyttävää.\n”Olut lähibubissa rentouttaa”\nTyöviikkoni on vaihtelevainen. Meitä on kolmen hengen tiimi valmistelemassa sunnuntai-illan ohjelmaa. Taustatoimittaja Mia Ratinen, tuottaja Liisa Akimof ja minä kokoonnumme vähintään kolmesti viikossa, usein viidesti. Lisäksi luen kirjoja ja lehtiä sekä seuraan elokuvien ensi-iltoja, järjestelen ja suunnittelen tulevia vieraita.\nRentoudun sulkemalla kännykän iltaisin ja öisin. Lauantai on yleensä täydellinen vapaapäivä. Teen pitkiä kävelyretkiä ja illalla katson televisiosta jalkapalloa. Myös olut lähibubissa rentouttaa. Treenaan jääkiekkoa Zoomin porukassa kaksi kertaa viikossa, kävelen paljon ja käyn aika säännöllisesti kuntosalilla.\nNukun melko huonosti ja erittäin epäsäännöllisesti. Stressaan työasioista, heräilen usein öisin enkä saa heti unta. Sekava unirytmini on todennäköisesti perua ajoilta, jolloin tein Aamu-tv:tä ja piti herätä aamuyöllä.\nEn tuhlaa rahaa enkä osta turhia tavaroita tai keräile mitään, siihen elämä on liian lyhyt, mutta silti raha ei tee pesää luokseni. Enimmäkseen rahat kuluvat vanhaan saksalaiseen autoon, jota pitää koko ajan korjata, sekä yleensä matkustamiseen. Olen käynyt 55:ssä itsenäisessä maassa, eikä lukuun lasketa pelkkiä lentokenttäpysähdyksiä. Kesäisin autoilemme perheen kanssa Euroopassa.\n”Vaimoni on loistava kokki”\nHoidan ihmissuhteitani varmaankin vähän huonosti. Luotan ehkä liikaakin, että kaverit pysyvät kavereina, vaikka yhteydenpito olisi epäsäännöllistäkin.\nMyös kumppaniani huomioin aika vähän, mutta jotain olen tehnyt oikein, koska liitto on kestänyt. Syksyllä tulee kuluneeksi 30 vuotta siitä, kun tapasin Saran. Olin silloin tiskijukkana Jyväskylän Ylioppilaskunnan kuppilassa. Naimisiin mentiin toukokuussa 20 vuotta sitten.\nPojan kanssa katson sotadokumentteja ja muitakin elokuvia. Äskettäin perehdytin häntä vanhoihin Uuno- ja James Bond -leffoihin.\nOlen laiska ruoanlaittaja, koska asumme keskustassa ja haemme usein noutoruokaa. Sara on loistava kokki, mutta minä bongaan hänelle reseptejä.\nViisi vuotta sitten olin mukana 100 päivää ilman viinaa -ohjelmassa, ja samoihin aikoihin lopetin vehnän syönnin. Laihduin 12 kiloa, ja farkkujen tuumakoko on nykyään sama kuin opiskeluaikoina. Olen edelleen gluteeniton, mutta muuten kaikkiruokainen.\nLuen tosi paljon kirjoja, yleensä paperisia. Telkkaria katson aika vähän, mutta aina isolta ruudulta, usein Areenasta tai nauhoituksia. Somessa yritän vähän mainostaa ohjelmiani.\nJos olisi vapaata, haluaisin olla paikalla 12. toukokuuta, kun Liverpool voittaa vihdoin Valioliigan mestaruuden, sellainen vahva usko minulla on. Ja jos olisi rahaa, tahtoisin kiertää maapallon kaikessa rauhassa. Siihen pitäisi varata vuosi tai kaksi. Rehellisesti sanottuna en haaveile hirvittävästi mistään. Olen aika tyytyväinen elämääni.”


FC Reippaan Perhefutis starttaa 17.9.2018. Perhefutis on tarkoitettu lapsi-aikuinen pareille. Toiminta järjestetään vuosina 2014-15-syntyneille tytöille ja pojille aikuisineen. Vuonna 2013-syntyneille alkavat omat tyttöjen ja poikien Jalkapallokerhot. Pojille 17.9. ja tytöille marraskuun alussa. Näidenkin toimintojen keskiössä ovat ilo ja innostuminen sekä yhdessä tekeminen.\nPerhefutiksemme vetäjänä aloittaa alan todellinen ammattilainen. Leila Santero on ollut mukana lasten liikuttajana jo useita, useita vuosia mm. 8-vuotta Lasten Leikki ja Liikunta ry:ssä. Telinevoimistelutaustan omaava Santero toimii myös Viipurin Reippaan valmentajana sekä Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu lasten liikunnan kouluttajana.\n2014-15-syntyneet tytöt ja pojat aikuisineen\n17.9. alkaen maanantaisin Salpausselän koulun sali klo 17-18 tai klo 18-19\nRyhmiin voidaan ottaa max. 20+20 paria\nPerhefutis hinta - 160 € / lapsi-aikuinen pari\nFC Reippaan harjoituspaita\nFC Reipas jäsenkortti (lapset)\nLisätietoja - esa.lehikoinen@fcreipas.fi tai 044 358 0080 (lomalla 12.8. asti)\nKlikkaamalla kyllä kysymykseen 7 annan FC Reippaalle tietosuojasuostumuksen alaikäisen huolletavani tietoihin. Tietosuojaseloste linkin takana https://www.fcreipas.fi/tietosuojaseloste\nLapsen nimi (sukunimi, etunimi)\nLapsen syntymäaika vakuutusta varten\nAnnan tietosuojasuostumuksen ilmoittani lapsen tietoihin. Linkki tietosuojaselosteen yllä. Kyllä\nSaako lapsenne nimen julkaista verkkosivuillamme? Kyllä\nSaako lapsenne kuvan julkaista verkkosivuillamme? Kyllä\nPaidan koko 116 cm\nPelinumerotoive 2 kpl\nJO VARATUT NUMEROT:\n1-25, 27, 28, 31, 33, 34, 37, 40, 44, 62, 93, 96\nKumpaan ryhmään toivoisitte pääsevänne? Klo 17.00\nLisätietoja (max. 1000 merkkiä)