Perheystävällinen työpaikka -ohjelman toteuttaminen edellyttää yritykseltä tai organisaatiolta halua kehittää perheystävällisiä käytäntöjään.\nTyönantajan vastuulla on ohjelman käytännön toteuttaminen omassa organisaatiossaan: alkukartoituksen tekeminen, henkilöstökyselyn/itsearvioinnin toteutus, kehittämistoimenpiteiden läpivienti, viestintä, raportointi ym.\nJotkut muutokset perheystävällisyydessä voivat tapahtua organisaatiossa nopeastikin, joskus aikaa ja resursseja tarvitaan enemmän. Muutosten läpivientiin tarvitaan työaikaa ja vastuuhenkilöitä.\nOhjelman pilotointivaiheessa (2016-2017) on oma osallistumismaksunsa.\nVäestöliitto seuraa kunkin ohjelmassa mukana olevan organisaation etenemistä.\nPerheystävällinen työpaikka -ohjelma luo selkeän rakenteen organisaation kehittämistyölle.\nOhjelman toteutusta räätälöidään niin, että aikataulut ja etenemistavat ovat kullekin organisaatiolle sopivia.\nTarkoituksena on tukea kustannustehokasta ja tavoitteellista kehittymistä perheystävällisyydessä.\nOhjelman kehittämistoimenpiteiden toteutuksessa voi työnantaja hyödyntää myös muita avoimen verkoston toimijoita (kehittämiskonsultteja, palveluntarjoajia). Ohjelman onnistunut toteuttaminen ei edellytä ulkopuolisen toimijoiden tai palvelujen käyttöä.\nVäestöliitto ohjaa organisaatiota kehittämiskohtien tunnistamisessa, tavoitteiden asettamisessa ja erilaisten ratkaisujen löytämisessä.\nPerheystävällinen työpaikka -ohjelman vaiheet on yleisellä tasolla kuvattu alla olevassa kuvassa:\nPerheystävällinen työpaikka -ohjelman onnistunut toteuttaminen etenee vaiheittain:\nPerheystävällisyyden nykytilan tunnistaminen yrityksessä tai organisaatiossa. Taustatietojen, olemassa olevien dokumenttien ja aineistojen kokoaminen. Dokumentteihin kuuluvat mm. tasa-arvo-, yhdenvertaisuus- ja koulutussuunnitelma (isoissa organisaatioissa), erilaisia tilasto- ym. tietoja sekä henkilöstön näkemyksen koonti, menetelminä mm. henkilöstökysely, itsearviointikeskustelut tai fokusryhmämenetelmät.\nSuunnitelma laaditaan alkukartoituksen tulosten pohjalta. Suunnitelma tavoitteineen, aikatauluineen ja vastuuhenkilöineen hyväksytetään Väestöliitossa. Sopiminen mittareista, joita kehittämistoimenpiteiden aikana seurataan.\n3. Kehittämistoimenpiteiden toteuttaminen\nAlkukartoituksessa havaittujen ongelmien ratkaiseminen ja tarvittavien kehittämistoimien aloittaminen. Uusien kokeilujen, ohjeistusten ym. käyttöönotto.\n4. Perheystävällisyyden arviointi\nKehittämistyön onnistumisen arviointi: kehittämistoimenpiteiden toteutuminen, kehittämistyön vaikuttavuuden arviointi. Keinoina palautteiden koonti ja henkilöstökyselyn seurantakysely/itsearviointikeskustelun seurantavaihe. Eri mittareiden ja palautteiden antamat tulokset, kuten sairauspoissaolojen määrä, perhevapaiden käyttö ym. luvut kootaan.\nJos kehittämistyö on edennyt tavoitteiden mukaisesti, siirrytään Perheystävällinen työpaikka -merkin myöntämiseen. Jos kehittämistoimet ovat pitkälti kesken, sovitaan jatkotoimenpiteistä ja lisävaiheista perheystävällisyyden kehittämisessä.\n5. Merkin (sertifikaatin) saaminen\nHyväksytty seurantavaihe oikeuttaa merkin/tunnuksen käyttöön kolmeksi vuodeksi, mutta edellyttää kehittämissuunnitelman päivittämistä ja vuosittaista raportointia.\nPerheystävällinen työpaikka -ohjelmaan mukaan haluavat työnantajat voivat ottaa yhteyttä tällä lomakkeella Väestöliittoon tai suoraan vastuuhenkilöihin:\nAnna Kokko: anna.kokko[@]vaestoliitto.fi\nLassi Köppä: lassi.koppa[@]vaestoliitto\nPerheystävällinen työpaikka -ohjelma materiaalit\nOtamme materiaaleista ym. mielellämme palautetta vastaan: sertifikaatti[@]vaestoliitto.fi\nLaki Työnantajille Perheen ja työn yhteensovittaminen työ Väestöliitto Sertifikaatti Perheystäväinen työpaikka -ohjelma vanhemmat Hyvät käytännöt Perheystävällisesti töissä Opiskelija Perheystävällinen työpaikka -merkki Pelisäännöt Mannerheimin Lastensuojeluliitto #parassyy Vanhemmille Työehtosopimus Esimies Henkilöstöpolitiikka Lapsiperhe Perheystävällinen työpaikka -ohjelma Työantajille Nettiluennot työnantaja testi Henkilöstöhallinto lapsi Maailman paras syy Chat Lastensuojelun keskusliitto work-life balance Perhe RAY Perheystävällisyys Työn ja perheen yhteensovittaminen Vertaisryhmät Työpaja Nettimateriaaleja Perheellinen opiskelija Lainsäädäntö Perheystävällinen työpaikka paras syy Videot Perheystävälliset käytännöt Työelämä


Legolas.bet talletusbonus - 200 % Bonus 50 € asti\nLegolas.bet talletusbonus uusille pelaajille on 200 % talletusbonus 50 euroon asti, ja se on kaikkien ensitalletustaan tekevien pelaajien lunastettavissa. Lisäksi ensitalletuksensa tekevä pelaaja saa bonuksen päälle 50 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta peliin Berryburst. Kaiken tämän saa lunastettua käyttöönsä jo 10 euron talletuksella.\nLegolas.bet talletusbonus lyhyesti\nEnsitalletusbonus: 200 % talletusbonus 50 euroon asti\nIlmaiskierroksia: 50 ilmaiskierrosta Berryburstiin\nLegolas.bet talletusbonus ensitalletuksella\nLegolas.bet tarjoaa uusille, ensitalletustaan tekeville pelaajille 200 % bonusta 50 euroon asti sekä 50 ilmaiskierrosta peliin Berryburst. Pelaajan ensitalletus siis triplataan. Bonus on lunastettavissa vain kertaalleen, ja sen voivat lunastaa vain pelaajat, jotka eivät ole aiemmin tehneet talletusta Legolas.betille.\nBonusprosentti tässä tarjouksessa on tavanomaista suurempi, sillä suurin osa nettikasinoista tarjoaa ensitalletukselle 100 % bonusta. Maksimibonus kuitenkin jää melkoisen pieneksi. Parhaiten Legolas.betin ensitalletustarjous sopiikin siis melko pienellä budjetilla pelaaville.\nLegolas.bet talletusbonus kierrätysvaatimus\nKaikki nettikasinoiden tarjoamat casino bonukset on aina varustettu jonkinlaisilla bonusehdoilla. Huomiota kannattaa etenkin kiinnittää bonuksen kierrätysvaatimukseen. Muuten oikein mainiolta kuulostava bonus nimittäin muuttuu monesti huonoksi siinä vaiheessa, jos se on varustettu liian suurella kierrätysvaatimuksella. Legolas.betillä kierrätysvaatimus on kuitenkin erittäin kohtuullinen – talletusbonusta nimittäin koskee 40-kertainen kierrätysvaatimus.\nLegolas.betin kierrätysvaatimukseen lasketaan mukaan vain bonuksena saatu summa, ei talletusta. Hieman erikoisesti pelaaja käyttää ensin bonusrahansa ja vasta tämän jälkeen itse tallettamansa rahat. Yleensä asia on juuri toisin päin. Jos pelaaja haluaa perua bonuksen ennen kierärtysvaatimuksen täyttymistä, tällöin bonus ja sillä ansaitut voitot mitätöidään.\n1. esimerkki: Jos teet Legolas.betille 10 euron ensitalletuksen, saat käyttöösi 20 euroa bonusrahaa ja pelikassaa kertyy 30 euroa. Tällöin sinun tulee kierrättää 20 euroa x 40 = 800 euroa.\n2. esimerkki: Jos teet Legolas.betille 25 euron ensitalletuksen ja lunastat 50 euron maksimibonuksen, pelikassaa kertyy yhteensä 75 euroa. Tällöin sinun tulee kierrättää 50 euroa x 40 = 2 000 euroa.\nEnsitalletuksensa tekevä pelaaja saa Legolas.betillä 200 % talletusbonuksen lisäksi myös 50 ilmaiskierrosta peliin Berryburst. Näiden ilmaiskierrosten voitoilla ei ole kierrätysvaatimusta. Ne ovat siis oikeaa rahaa, jotka voi vaikka halutessaan heti nostaa pois pelitililtään. Ilmaiskierrosten määrä pysyy samana riippumatta siitä, minkä kokoisen talletuksen pelaaja tekee. Eli jo minimitalletuksellakin saa lunastettua kaikki 50 ilmaiskierrosta.\nBerryburst on NetEntin tuottama kolikkopeli, joka on saanut inspiraationsa yhdestä pelintarjoajan suosituimmasta slotista, Starburstista. Nämä pelit muistuttavatkin toisiaan melkoisesti, joskin Starburstista tutun avaruusteeman sijaan Berryburst-slotin rullilla nähdään marjoja ja hedelmiä.\nLegolas.betin tervetuliaistarjouksesta voi lunastaa maksimissaan 50 euroa bonusta. Maksimimäärän bonusta saa omakseen 25 euron talletuksella. Pelikassaa kertyy siis tällöin yhteensä 75 euroa.\nMaksimibonus on siis tavanomaista matalampi. Useimmilla kasinoilla ensitalletusbonusta voi lunastaa vähintäänkin 100 euroa. Pienehköä maksimibonusta kuitenkin kompensoi korkea bonusprosentti, joka tarjoaa pelaajalle ensitalletuksensa triplauksen. Pelaajan ei siis tarvitse panostaa paljoakaan omaa rahaa saadakseen kasaan mukavan kokoisen pelikassan.\nPienin talletus, jolla Legolas.bet talletusbonus on lunastettavissa, on 10 euroa. Tämän kokoisella talletuksella pelaaja saa lunastettua 20 euroa bonusta, eli pelikassaa kertyy 30 euroa. Jo toki minimitalletus oikeuttaa myös 50 kierrätysvapaaseen ilmaiskierrokseen, jotka ovat käytettävissä NetEnt-pelintarjoajan Berryburst-kolikkopelissä. Ei ollenkaan huonompi diili pelkällä 10 euron talletuksella. Tätä pienemmällä talletuksella lunastettavia bonuksia harvalta kasinolta itse asiassa löytyykään, sillä minimitalletuskin useimmille kasinoille on juuri 10 euroa.\nBonuskoodia Legolas.betin talletusbonuksen lunastamiseksi ei tarvita. Bonus tulee aktivoida talletuksen yhteydessä. Talletuksen jälkeen bonus sitten ilmestyy automaattisesti pelitilille. Ja mikäli näin ei käy, kannattaa toki olla mahdollisimman pikaisesti yhteydessä kasinon asiakaspalveluun. Tällöin he voivat lisätä bonuksen pelitilille manuaalisesti, mikäli olet täyttänyt bonuksen saamiseksi vaadittavat ehdot.\nLegolas.bet talletusbonus on voimassa 30 päivää lunastuksesta. Jos bonusta ei ole kierrättänyt tähän mennessä, pelaaja menettää bonuksen sekä bonuksella ansaitut voitot. Ilmaiskierrokset taas ovat voimassa vain 3 päivää niiden vastaanottamisesta. Ilmaiskierrokset kannattaakin siis pelata pois mahdollisimman pian lunastuksen jälkeen, etteivät ne vain unohdu ja pääse vanhenemaan. Ilmaiskierrosvoitoilla taas ei sitten olekaan minkäänlaista voimassaoloaikaa, koska ne ovat oikeaa rahaa. Voitot voi siis joko kotiuttaa heti tai niitä voi säilyttää pelitilillään myöhempää pelihetkeä varten.\nBonusta kierrättäessä saa pelata korkeintaan 6 euron panoksella kierrosta kohden tai 0,50 euron panoksella voittolinjaa kohden. Pahimmassa tapauksessa tätä suuremmalla panoksella pelaaminen voi johtaa jopa pelitilin sulkemiseen. Ja toki myös bonus ja sillä saadut voitot mitätöidään. Panosta ei siis kannata yhdelläkään pelikierroksella nostaa yli annetun rajan. Edellä mainituista rajoista pätee se, kumpi tulee ensin vastaan. Eli vaikka esimerkiksi linjakohtainen panos olisikin alle 0,50 euroa, panos on liian suuri, mikäli kokonaispanos ylittää 6 euron rajan.\nLegolas.bet ei ole asettanut talletusbonukselle tai talletuksella saataville ilmaiskierroksille minkäänlaista maksimikotiutusrajaa. Voittoja voi siis kotiuttaa juuri niin paljon kuin haluaa – olettaen toki, että bonuksen saa kierrätettyä ja muutettua oikeaksi rahaksi. Ilman talletusta saaduille bonuksille ja ilmaiskierroksille Legolas.bet sen sijaan on asettanut 50 euron maksimikotiutusrajan. Tällaisia Legolas.betin tervetuliaistarjoukseen ei kuitenkaan sisälly, eli pelaajan ei tarvitse olla tästä rajasta huolissaan. Useimmilla kasinoilla asia onkin juuri näin, että talletusbonuksilla voittoja voi lunastaa rajattomasti, mutta ilmaisbonusten voitot on rajoitettu 50–100 euroon.\nBonusrahaa saa kierrättää ainoastaan kolikkopeleissä, eli esimerkiksi vedonlyönti ja pöytäpelit ovat kiellettyjä bonusrahalla pelatessa. Myöskään seuraavissa kolikkopeleissä ensitalletusbonusta ei saa käyttää: Blood Suckers, Aliens, Big Bang, Eggomatic, Wish Master, Dead or Alive, Robin Hood, Kings of Chicago, Jackpot 6000 ja Zombies. Kiellettyjen kolikkopelien lista on siis Legolas.betillä melkoisen lyhyt, ja listalta löytyy juuri samoja pelejä kuin monella muullakin nettikasinolla. Kasinot valikoivat kiellettyjen listalle yleensä muun muassa tavanomaista korkeammalla palautusprosentilla varustettuja pelejä.\nIlmaiskierrosvoitoilla taas saa pelata mitä tahansa pelejä, koska ne ovat oikeaa rahaa, jota ei ole sidottu minkäänlaisiin bonusehtoihin. Eli ilmaiskierrosvoitot voi käyttää vaikkapa vedonlyönnin puolella, jos niin haluaa.\nLegolas.bet talletusbonus mobiilissa\nLegolas.bet tarjoaa kasinostaan toki myös mobiiliversion, josta löytyvät oikeastaan kaikki samat ominaisuudet kuin tietokoneellekin aukeavalta kasinolta. Mobiilikasinot ovatkin nykypäivänä sen verran suosittuja, että vaikea on sellaista kasinoa löytääkään, joka ei palveluitaan mobiilissa tarjoaisi. Legolas.betin mobiilikasino toimii kaikilla nettiyhteyden omaavilla mobiililaitteilla käyttöjärjestelmästä riippumatta, sillä sen käyttämiseksi ei tarvita erillisiä sovelluksia. Legolas.bet talletusbonus on toki myös lunastettavissa mobiilikasinon puolella, ja bonuksen lunastaminen onnistuu aivan yhtä helposti kuin tietokoneellakin.\nMiksi lunastaa Legolas.bet talletusbonus?\nEnsinnäkin Legolas.bet talletusbonus on varustettu tavanomaista korkeammalla bonusprosentilla. Monet suomalaiset nettikasinot tarjoavat ensimmäiselle talletukselle 100 % bonusta, joten Legolas.betin tarjoama bonusprosentti on tuplasti tätä parempi. Pienelläkin talletuksella voi siis kerätä jo mukavan kokoisen pelikassan. Maksimibonuksen lunastamiseksikaan ei tarvitse tallettaa kuin 25 euroa – tällöin bonusta saa siis 50 euroa, ja pelikassaa kertyy yhteensä 75 euroa. Ja minimitalletus tämän bonuksen lunastamiseksi on 10 euroa, eli mitään suuria summia tätä bonusta saadakseen ei tarvitse kasinolle panostaa.\nToki hyvän bonusprosentin lisäksi on tärkeää, että bonus on varustettu kohtuullisilla ehdoilla. Legolas.bet-kasinolla asia onkin näin, ja vain bonuksena saatu summa tulee kierrättää 40-kertaisesti. Talletusta ei siis lasketa mukaan bonuksen kierrätysvaatimukseen. Kierrättämiselle on annettu myös reilusti aikaa, eikä bonukseen ole esimerkiksi liitetty maksimikotiutusrajaa ollenkaan.\nEntistä paremman tarjouksesta tekevät 50 ilmaiskierrosta, joiden voitot ovat täysin kierrätysvapaita. Tämä tarkoittaa siis toisin sanoen sitä, että voitot ovat oikeaa rahaa. Ja ilmaiskierroksia saa käyttöönsä 50 kappaletta jo minimitalletuksellakin, sillä ilmaiskierrosten määrä pysyy samana talletuksen suuruudesta riippumatta. Eli vaikka tavalliset kierrätysvaatimuksilla varustetut ilmaiskierrokset eivät kiinnostaisikaan, ovat Legolas.betin tarjoamat ilmaiskierrokset ehdottomasti lunastamisen arvoisia.\nMillä maksutavoilla Legolas.bet talletusbonus on lunastettavissa?\nLegolas.bet talletusbonus on lunastettavissa kaikilla kasinon tarjoamilla maksutavoilla. Moni nettikasino kieltää talletusbonusten lunastamisen esimerkiksi Netellerillä ja Skrillillä, mutta Legolas.betin bonusehdoissa tätä ei ole kielletty. Talletukset Legolas.betille onnistuvat kaikilla suosituimmilla maksutavoilla, ja vaikkapa Mastercard kasinot kiinnostavat, Legolas.bet on oiva valinta. Lisäksi talletukset onnistuvat muun muassa monista suomalaisista verkkopankeista sekä suosituimmista nettilompakoista. Kaikki kasinon tarjoamat maksutavat ovat:\nLegolas.bet talletusbonus pähkinänkuoressa\n200 % talletusbonus 50 euroon asti\n50 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Berryburstiin\nBonuksen kierrätysvaatimus on 40 x bonus


Game Vauvan vaippa vaihtaa Online. Pelaa ilmaiseksi\nGame Vauvan vaippa vaihtaa\nPelaa peliä Vauvan vaippa vaihtaa Online:\nPelin kuvaus Vauvan vaippa vaihtaa\nPieni vauva vaatii jatkuvaa aikuisten huomiota itseensä. Ja miten voisikaan olla toisin, jos se ei pysty itsenäisesti oppia maailmasta, tai huolehtimaan itsestään kannalta ravintoa ja terveyttä, ei ole mitään voit tehdä asialle - sinun täytyy kokonaan unohtaa makea unelma ja antautua tahdon vanhempainvaisto, joka varmasti auttaa sinua selviytymään kaikki yllätyksiä! . Pelaa peliä Vauvan vaippa vaihtaa verkossa.\nTekniset ominaisuudet peli Vauvan vaippa vaihtaa\nGame Vauvan vaippa vaihtaa seuraavasti: 13.10.2014\nPeliä pelataan: 14287 kertaa\nPelin luokitus: 4.32 ulos 5 (205 arvioiden)\nPelit kuten peli Vauvan vaippa vaihtaa\nLataa peli Vauvan vaippa vaihtaa\nUpota peli Vauvan vaippa vaihtaa sivustollesi:\nJos haluat lisätä pelin Vauvan vaippa vaihtaa sivustoon, kopioi koodi ja liitä html-koodi sivustosi. Lisäksi, jos pidät pelistä Vauvan vaippa vaihtaa, kopioi ja lähetä linkki ystävällesi tai kaikille ystävillesi, jakaa peli maailmassa!\nKun peli Vauvan vaippa vaihtaa, soitti myös peli:


Speedfight 2 ac keskijalka ja muuta esiintullutta polemiikkia.\nPeugeot (Valvoja: pugt200) »\nKirjoittaja Aihe: Speedfight 2 ac keskijalka ja muuta esiintullutta polemiikkia. (Luettu 4716 kertaa)\nVs: Speedfight 2 ac keskijalka ja muuta esiintullutta polemiikkia.\n« Vastaus #30 : 08.09.21 - klo:12:39 »\nProjekti etenee hitaasti,mutta varmasti. Päädyin kampuran ja petarit tilaamaan suomalaisesta firmasta. Kampiakselin kanssa kävi vieläpä melkoinen munkki, kun olin Carenzin valmistetta metsästellyt kesästä asti. Ilmaantui sellainen myyntiin, joten tilaukset sisään.\nSyyslomalla on hyvät mahdollisuudet sitten pistää kone jiiriin, sen irroitetun kompressorin tilalle tuleva tulppakin on valmiina. Tulee hyvin yksinkertainen tuosta pösön ilmajäähystä valmistuttuaan.\nSen verran modifioidaan, että rumpujarru takana päivittyy levyjarruun, jotta vanneruljanssi olisi vuodenaikojen kanssa sujuvaa. Yksille vanteille suvikkaat ja toisille talvikumekset.\nTeoria on sitä, että kaikki tiedetään, mutta mikään ei toimi. Käytäntö on sitä, että kaikki toimii, mutta kukaan ei tiedä miksi...\n« Vastaus #31 : 09.09.21 - klo:16:56 »\nMiten projekti edistyy, mulla lähes sama meneillään.\nEkaksi tuli, kampiakseli jolla mäntä tuli n2mm yli sylinteristä,\nei hyvin alkanut mun projekti\nKauan elääkööt ranskikset jotka osaa sotkea, yksinkertaisetkin asiat.\nSittemmin sain lähes oikeankin.\n« Vastaus #32 : 09.09.21 - klo:17:11 »\nIlmeisesti peugeot on suunnitellut valmistavansa sf2 mallista diteck/purejet version,\nprojekti ei tainnut onnistua, joten kokosivat ylijäämä osista sf2:ia.\nNyttemmin me voimistelemme, varaosa viidakossa, jossa valmistajakaan\nei taida tietää, mistä osista meille osuneet mopot on koottu.\nEn voi ymmärtää, miksi muussa tapauksessa normi kaasarimopossa on kompressori\n« Vastaus #33 : 09.09.21 - klo:17:19 »\nVasta tänään oivalsin, että tuohon kapineeseenhan voi esim kampiakselin,\nvaihtaa, moottoria rungosta irroittamatta, oikeilla työkaluilla.\n« Viimeksi muokattu: 09.09.21 - klo:17:29 kirjoittanut konenikkari »\n« Vastaus #34 : 10.09.21 - klo:09:48 »\nLainaus käyttäjältä: konenikkari - 09.09.21 - klo:17:19\nMinulle selvisi, että vesikone ja ilmajäähy on lohkoiltaan identtisiä, rumpu ja levyjarruversiot vain mekanismia vaihtamalla samoja.\nKyllä on ranskanpoika miettinyt asioita..😁 pidän pelin kuitenkin ilmajäähynä, mutta vaihdan levyjarrun myös taakse, kun siihen saa vanteita käytettynä helpommin..\n« Vastaus #35 : 10.09.21 - klo:12:47 »\nLainaus käyttäjältä: konenikkari - 09.09.21 - klo:16:56\nEttei vaan ollut vaakakoneen kampura, tuossa yksi tuttu oli kanssa pösön kimpussa ja sekoitti horisontaalit ja vertikaalit keskenään...\n« Vastaus #36 : 10.09.21 - klo:15:53 »\nTuonmoisen tilasin ja sain vaan eipäs sopinutkaan,\nmäntä tuli yli sylinteristä n.2mm\nSittemmin tilattu naraku\nOn nyt paikoillaan ja toimii.\nVertikaali/horisontaali on tullut tutuksi radio ja laajakaista antenneita, rakennellessa.\nItse katselen nykyisin horisonttiin, iltaisin, keinutuolissa istuen\nJos käytät tarvike mäntää, paljevälyksen mitaksi 0,8mm,\njoten varaa useita altiivisteitä.\nMistä tilasit sen kompressorin tilalle tulevan "täytteen"\n« Viimeksi muokattu: 10.09.21 - klo:16:25 kirjoittanut konenikkari »\n« Vastaus #37 : 10.09.21 - klo:21:55 »\nLainaus käyttäjältä: konenikkari - 10.09.21 - klo:15:53\nMaxiscootilta tilasin hakusanalla compressor cap peugeot speedfight..😁 En tuota morkulaa arvannut itsekkään syylliseksi, ennenkuin kaveri joka noita pösöjä enemmän korjailee. Mainitsi ohimennen että se kompressori jos sattuu menemään jumiin, jumittaa se koko alakerran. Tuossahan tosiaan oli pakokaasujen kierrätystä varten se, ja letkut irroitettu jo ennenkuin pihaan tuli, joten jumittaminen ilmeisesti tullut ihan pölyn muodossa. Samainen kaveri kertoi muutamaan pösöön tulpanneensa tuolla hatulla kompuran montun, ja pelit toimineet sen jälkeen normaalisti.\nSiinä mielessä harvinainen tuo tulppa, että ainoastaan stage6 merkin alla noita myydään. En ainakaan netistä muiden valmistamana tuota löytänyt.\nMulla tulee pytyksi airsalin alu sport, joten välykset saa kyllä säädettyä, ainoastaan variaattorin puolelle etsin sen rajoitinlevyn, kun sen on edellinen omistaja heivannut. Sitä levyä sitten shimmittämällä haen nopeuden sellaiseksi ettei konstaapeli liikaa kiinnostu…😁\n« Vastaus #38 : 20.09.21 - klo:09:22 »\nVariaattorin hihnan pituuden ihmettelyä, koneessa nyt kiinni oleva hihna on merkinnöiltään 755-18, mutta merkkihaulla netissä myydään vain 765-18 alkaen pituuksia.\nErikseen mitoilla haettaessa antaa sitten vaihtoehdoksi tuon 755 hihnankin.\nKumpikohan noista on ns ensiasennushihna??\n« Vastaus #39 : 20.09.21 - klo:17:28 »\nAlkuperäinen varaosanumerolla on tuo 755,\ntoimii myös tuolla 765\n« Viimeksi muokattu: 21.09.21 - klo:07:28 kirjoittanut konenikkari »\n« Vastaus #40 : 21.09.21 - klo:08:33 »\nLainaus käyttäjältä: konenikkari - 20.09.21 - klo:17:28\nJuu,hihnan merkintöjen mukaan ihan originaali, saattaa olla jopa alkuperäinen kunnosta päätellen.. Rulliakin saa vaihdella, kun sain leo vincen sito putken tuohon hommattua. Vinskin manuskassa ohjeeksi pösölle 7.5 gr rullat, originaalit taitaa olla liki 8 gr..\nKohta alkaa puutelista olla jiirissä ja pääsee kasaushommiin.\n« Vastaus #41 : 28.09.21 - klo:16:01 »\nTomne siit ny sit tul\n« Vastaus #42 : 29.09.21 - klo:09:18 »\nLainaus käyttäjältä: konenikkari - 28.09.21 - klo:16:01\nMun pökötti on aivan samalla värityksellä,penkkiä myöten, etu-umpion on vain edellinen omistaja vaihtanut johonkin teinituninkilamppuun. Orikinaali etsinnässä.\n« Vastaus #43 : 30.09.21 - klo:08:22 »\nJostain syystä en nyt saa kuvia tänne liitettyä, aijaa kyykkää avatessa, koneessa käyttiksenä ubuntu ja selain firefox. Onkohan tuolle kuvajaolle muita toimivia ratkaisuja?\n« Vastaus #44 : 02.10.21 - klo:18:07 »\n"kun sain leo vincen sito putken tuohon hommattua"\nTuo on viisas päätös, alkuperäisen putken suuren painon takia\nnoista on katkennut moottorilohkon, pakoputken, kiinityskorvia.\nMinä laitoin täytteeksi, vanhan kompressorin, poistin vain käyttörullan.\nAI JAA aijaakin toimii taas vaihteeksi\n« Viimeksi muokattu: 02.10.21 - klo:18:12 kirjoittanut konenikkari »


KHLOé KARDASHIANIN HäMäHäKKIMUSTEN HOITO - JULKKIS - DAILYBEAUTY - KAUNEUDENHOITOVIRASTO - RUUMIS - 2019\nTarkka glute -harjoitus, joka sävy Shakiran Butt\nMaailman ensimmäinen kasvojensiirtopotilas kuolee 49-vuotiaana\nBeauty Cheat Sheet: Keskiviikko, 2. heinäkuuta\nUusi OTC Differin Line vain sai sen paljon paremmin\nTärkeimmät uutiset kennosta, jota tiedät arvojen vähentämiseksi\nMiten näyttää parhaiten allergiakauden aikana\nFDA hyväksyi vain uuden rintaimplantin\nPäivä elämässä Moroccanoil-perustaja Carmen Tal\nOnko tämä Filter-suodatin Luo epärealistisia kauneusstandardeja?\nJos et juo kahvia näin, sinun pitäisi aloittaa\nStop-merkit ikääntymisestä tänä kesänä\nTutkimus kertoo syömisen tästä karkista raskaana ollessaan laskee IQ: n jälkeläisissä\nMiten päästä eroon mustapäiden\nKris Jenner suosittelee tätä sisäistä hoitoa, sanoo, että se todella toimii\nKorvamallien leikkausleikkauksen kuvaamisen ja tiettyjen raskauksien ilmoittamisen välillä, Kardashialaisten kanssa ei pidä paljoakaan takaisin tällä kaudella. Tapaus: Viime aikoina Kris Jenner suositteli tyttärensä Khloé Kardashianin korjaamaan suonikohjujaan sanomalla, että menettely "todella sattuu, mutta todella toimii."\nKuten Beverly Hills, CA: n ihotautilääkäri Ava Shamban, MD sanoo (hän on myös doc Jenner suosittelee Khloéä), skleroterapiaa koskeva hoito on kokeiltu ja todenmukainen menettely, jossa liuos pistetään joko hämähäkkimiiniin tai suonikohjuihin jalat ja reidet niiden poistamiseksi. "Injektoitavaa nestettä on useita vaihtoehtoja: Yksi on hypertoninen suolaliuos, joka on tiivistetty suolan liuos", hän selittää. "Toinen vaihtoehto on FDA: n hyväksymä tuote, nimeltään Sclera."\nSaatat myös pitää: Big Butts, Man Boobs ja mitä uusimmat Plastic Surgery Trends sanovat kauneuskulttuurista\nTohtori Shamban sanoo yleisesti, että sclerosantin käyttö jalkojen laskimoissa on edullinen valinta laserhoitoon verrattuna. "Laskimoiden lukumäärästä riippuen voidaan ilmoittaa missä tahansa yhdestä kolmeen hoitoa. Koska alusten sulkemiseen kuluu aikaa, hoitoväli ei saa olla lähempänä kuin kahdeksan viikkoa. verisuonet naisilla, jotka käyttävät ehkäisytabletteja tai hormonikorvaushoitoa. "\nVaikka Jenner ei ollut niin positiivinen, että hän arvioi kiputekijää, tämä on yksi hoito, joka voidaan tehdä melko nopeasti, kun sivuvaikutuksia ei ole.\nCopyright 2019 \_ fi.womanfitness.info \_ Kris Jenner suosittelee tätä sisäistä hoitoa, sanoo, että se todella toimii


ERI GROUP OY AB, Kulunvalvonta - järjestelmät ja laitteet, Työajanseuranta, Työajanseuranta leimauslaite, biometrinen kellokorttilaite EUROPAGES-hakemistossa. - Europages\nTiedot Tuotteet (4)\nERI työaikaseuranta ratkaisut soveltuvat kaikille toimialoille! Työaikaseuranta voi olla helppoa ja vaivatonta vieläpä edulliseen hintaan ilman kuukausimaksuja! Asiakkaitamme on lähes kaikilla toimialoilla: korjaamot, teollisuusyritykset, hammaslääkärit, asianajotoimistot jne! HELPPO Työaikaseuranta voi todella olla helppoa, kun se on automatisoitu. Leimaa sisälle, lounaalle, ulos, ohjelma laskee tunnit ja lisät puolestasi. EDULLINEN Kevyt kulurakenne on avainsanamme, ei kalliita lasipalatseja; kustannustehokas digitaalinen näkyvyys, siksi voimme tarjota muita edullisemmat hinnat! LUOTETTAVA Olemme suomalainen yritys ja ERI AIKA työajanseuranta ‑ohjelmisto on omaa tuotantoamme ja suunniteltu yhdessä asiakkaittemme kanssa vastaamaan suomalaisen työkulttuuriin tarpeita.\nLeimauslaite ( kellkorttikone) ERI8\nERI8-leimauslaite (kellokorttikone) sormenjälkitunnistimella / SUOSITTELEMME ERI8-leimauslaite tarjoaa luotettavan, monipuolisen ja ennen kaikkea tehokkaan ratkaisun työajanseurantaan. Laitteen tiedonsiirto esimiehille ja palkanmaksuun tapahtuu joko IP-kaapelin välityksellä tai langattomalla WiFi-verkkoyhteydellä. ERI8-leimauslaitteen perusominaisuutena on sormenjälkitunnistus ja optiona on RFID malli ERI8-RF jossa leimaukseen voidaan käyttää (125 khz) RFID -avaimenperiä tai avainkortteja, jotka sopivat paremmin esimerkiksi korjaamoympäristöön. ERI8 -kellokorttilaitteen ominaisuudet: •Laitteessa on TFT-värinäyttö GUI-liittymällä käytön helpottamiseksi •Naarmuuntumaton optinen sormenjälkitunnistin •Käyttäjätunnistus tapahtuu 1 sekunnissa kosketuksesta •Säilyttää huimat 3000 sormenjälkimallia ja jopa 60 000 tapahtumaa •Laite lukee sormenjäljen, mutta vaihtoehtoisesti voit lisäksi asettaa salasanan tai RFID tägiä tai korttia\nERI7 kellokorttilaite on helppo, luotettava ja yksinkertainen ratkaisu työajanseurantaan. Selkeä 4″ näyttö, yksinkertainen valikko, muistikapasiteetti 1000 sormenjälkeä ja muistikapasiteetti 100 000 leimausta. Kun tähän lisää ERI AIKA työajanseuranta ohjelmiston työaikakirjanpito on tarkkaa helppoa ja luotettavaa ja säästää paitsi työntekijän ja työnantajan aikaa myös tuhansia euroja vuodessa kun työajan käyttö on tehokasta.\nERI-PK-työajanseurantajärjestelmä leimauslaite + työajanseurantaohjelma on edullinen, helppokäyttöinen paketti ratkaisu PK yrityksen tarpeisiin. ERI-PK työajanseurantajärjestelmä on paras vaihtoehto tehokkaaseen työajanhallintaan ja -suunnitteluun. Suosittelemme että ERI8 yhdistetään ERI AIKA PRO PC -ohjelmaan joka tarjoaa monipuoliset toiminnot ja laskee yli- tai yötyölisät automaattisesti. Lue alta tarkemmat tiedot laitteen ohjelmiston toiminnasta ja sen tarjoamista runsaista mahdollisuuksista. Työajanseurantajärjestelmä paketti sisältää: ERI8 sormenjälki leimauslaitteen PC ohjelman 20 metrin ethernet kaapelin ( laitteen ja PC:n väliin) Ohjekirjan ERI8 leimauslaite ERI8-leimauslaite tarjoaa luotettavan, monipuolisen ja ennen kaikkea tehokkaan ratkaisun työajanseurantaan. Laitteen tiedonsiirto esimiehille ja palkanmaksuun tapahtuu joko IP-kaapelin välityksellä tai langattomalla WiFi-verkkoyhteydellä.\nTyöajanseuranta ja työaikakirjanpito tehokkaasti ilman ylläpito ja kk-kuluja ERI AIKA PRO:lla ERI AIKA PRO työajanseuranta ohjelmiston avulla työajanseuranta ja työaikakirjanpito on helppoa ja tehokasta. Palkanlaskenta saa työntekijäkohtaisesti ja automaattisesti, tarkasti eriteltynä kaikki Suomessa käytettävät lisät. Ohjelma on suunniteltu pääosin PK yrityksille joten voit helposti tehdä asetukset ( palkkalisät ym.) henkilötasolla niin kuukausipalkkaiselle, tuntityöntekijälle kuten iltatyöntekijälle. ERI AIKA -työajanseurantaohjelma ei jätä mitään arvailujen varaan, ja yksityiskohtainen tieto tehostaa koko työyhteisöä ja parantaa yrityksen kannattavuutta! Helppous on valttia Automatisoitu työajanseuranta on sekä työnantajan että työntekijän etu, työntekijän ei tarvitse itse kirjata tunnit leimaus riittää. Esimiehet ja palkanhallinto saa suoraan automaattisesti tarkat työajat ja lisät valmiiksi eritelytynä.


Isä ja tytär asuvat salaa siirtolapuutarhamökissä – ”Emme haittaa täällä kenenkään elämää” - Koti | HS.fi\nSiirtolamökeissä asuminen on kielletty. Syksyllä omaan mökkiinsä muuttanut mies ei ymmärrä ehdotonta kieltoa vaan halusi kokeilla, kuinka vaatimattomasti voi asua.\nSiirtolapuutarhamökin luvattomat asukkaat pysyttelevät mahdollisimman huomaamattomina. Sisäpihalle tuikkii pieni keittiönvalo. (KUVA: Reijo Hietanen)\nJulkaistu: 25.2.2018 2:00 , Päivitetty: 25.2.2018 18:49\nYksinäinen parivaljakko venyttää askelta ja harppaa hangessa. Mökkirykelmä hohtaa keskipäivän paukkupakkasessa. Aluetta halkoo pelkkä latu ilman hiihtäjää. Isä ja tytär ylittävät uran tottuneesti. He ovat palaamassa kotiin 9-vuotiaan tyttären koulumatkalta.


City Strike - Page 3 - CoolBasic Forums\nPost by naputtelija » Thu Nov 25, 2010 1:43 pm\nPanin linkin demoon nyt myös ekaan viestiin, että se on helpommin tavoitettavissa.\nNykydemossa on niin monta valintaa, että kaikki koneet takulla tukee joitakin. Peli jättää automaattisesti pois ne valinnat, jotka eivät sovi koneellesi.\nPost by Koodari » Sat Nov 27, 2010 11:06 pm\nEihän 1024*640 ole se yleisin... Eikös se ole 1024*600 (Ainakin minulla on 1024*600)\nPost by Latexi95 » Sun Nov 28, 2010 2:08 pm\nKoodari wrote: Eihän 1024*640 ole se yleisin... Eikös se ole 1024*600 (Ainakin minulla on 1024*600)\nNo niinpä onkin... Empä muistanutkaan oikein tuota resoluutiota.\nPost by naputtelija » Mon Nov 29, 2010 11:51 am\nNyt menee hieman offtopiciksi...\nKaupunki on melkein valmis, kohta pääsen tekoälyn ja juonen kimppuun.\nPost by Frozen » Mon Nov 29, 2010 4:13 pm\nTuotah.. Kannattaa testata toimiiko peli ennen kuin uppaa..\nkuva1.JPG (21.98 KiB) Viewed 6940 times\nPost by MaGetzUb » Mon Nov 29, 2010 5:48 pm\nTai sitten kannattaa tarkistaa että kaikki pelin tarvitsema data on mukana.\nPost by naputtelija » Tue Nov 30, 2010 9:55 am\nOww... Niinpä. Doghouse on vanhan pelin jäännös, joka upposi koodiin... Poistin sen siis tiedostoista mutta en koodista. Ongelman voi ratkaista tekemällä tyhjän doghouse-tiedoston. Sitten kun pääsen pois koulun koneelta, laitan korjatun version.\nPost by Frozen » Tue Nov 30, 2010 4:05 pm\nnaputtelija wrote: Oww... Niinpä. Doghouse on vanhan pelin jäännös, joka upposi koodiin... Poistin sen siis tiedostoista mutta en koodista. Ongelman voi ratkaista tekemällä tyhjän doghouse-tiedoston. Sitten kun pääsen pois koulun koneelta, laitan korjatun version.\nJa puuttuvaa dataa oli myös doghouse_roof ja doghouse2... mutta vahinkojahan sattuu kaikille\nPost by naputtelija » Wed Dec 01, 2010 11:57 am\nUnohdin (taas) laittaa korjatun version... mutta kun textuureita ei käytetä missään voi luoda ne tyhjinä. Jäännös vanhasta kaupungista, jossa oli koirankoppi (joka venyi sitten liian isoksi tilepäivityksen myötä.)\nNo niin, nyt ei ongelmia pitäisi esiintyä.\nPost by naputtelija » Thu Jan 06, 2011 11:11 pm\nSulatin projun syväjäistä, ja aloin kehittämään jonkinmoista tekoälyä. Sen kanssa on kuitenkin ongelmia. Lisää tyhmät kysymykset-alueella.\nHetki jäissä taisi tehdä pelkkää hyvää, nyt minulla on paljon tarkempi suunnitelma ja varmempi otto projusta.\nPost by Execute » Sat Feb 12, 2011 11:30 am\nHerätys!!! Sulatappas naputtelija tämä projekti syväjäistä ja rupea työstämään... Olisi kiva jos saisit tämän joskus valmiiksi...\nPost by Frozen » Sat Feb 12, 2011 11:33 am\nExecute wrote: Herätys!!! Sulatappas naputtelija tämä projekti syväjäistä ja rupea työstämään... Olisi kiva jos saisit tämän joskus valmiiksi...\nOlisiko mahdollista, ettet painostaisi kaikkia laittamaan zippejä tai sulattamaan projekteja? Naputtelija työstää projektiaan sitten kun hän itse haluaa?\nPost by Execute » Sat Feb 12, 2011 11:37 am\nEnsimmäinen kerta kun pyydän jotakuta vähän koodaamaan projuaan lisää... Anteeksi jos se tuntuu painostukselta. Yritän pitää vain motivaatiota yllä jotta proju ei unohtuisi.\nPost by naputtelija » Sun Feb 13, 2011 12:09 pm\nKiitos paljon! Tuota olinkin odottanut. Luulin ettei tuo enää kiinnostanut ketään, mutta katsotaanpa jos se kehittyy sitten myöhemmin. Taidan aloittaa järjestämällä koodin KUNNON koodiksi. Sitä on nyt muokattu niin monta kertaa että ei siitä mitään apua tuollaisena ole.\nMutta, miltä kuulostaisi, jos vihollisia varsinaisen "tekoälyn" kanssa ei ole, vaan laitan semmoisia "katuammuskeluita" josta pitää selvitä ja tehdä tehtävä?\nPost by Execute » Sun Feb 13, 2011 1:28 pm\nJuu.. Sellainen katuammuskelu tyyppinen olisi kiva. Mahtavaa jos proju edistyisi. Demon olen jo ladannut ja se näytti hyvältä. Onnea tämänkin tekoon!\nPost by naputtelija_:koulu » Mon Feb 14, 2011 11:28 am\nTein tuossa pienen demon illalla streetfightista. Kehittelen sitä hieman pitemmälle. Saan sen ehkä vähän ajan pääsä ulos.\nPost by Execute » Mon Feb 21, 2011 11:48 am\nToivotaan että saat... Mitä pikemmin sen parempi. Olen vähän väliä vilkuillut tätä ketjua mutta mitään uutta ei ole toistaiseksi näkynyt...\nTämä viesti on tarkoitettu pitämään motivaatio yllä. Älkää sitten sanoko että: Äläpäs poika sitä postcountia nostata turhaan.\nPost by MrMonday » Mon Feb 21, 2011 4:06 pm\nExecute wrote: Toivotaan että saat... Mitä pikemmin sen parempi. Olen vähän väliä vilkuillut tätä ketjua mutta mitään uutta ei ole toistaiseksi näkynyt...\nItselläni ei sinänsä ole varaa sanoa asiaan mitään, muuta kuin suositella käyttämään yksityisviestejä, varsinkin kun asia on osoitettu henkilökohtaisesti jollekulle.. Ja toisinaan ainakin itse jätän lähettämättä viestiä, vaikka sanottavaa olisikin, mutta asia ei ole niin tärkeä, sillä sillätavoin foorumi pysyy siistimpänä ja asiasisältö löytyy helpommin\nItse projektista ei tosiaan hirveästi ole kuulunut uutta, mutta toivottavasti edistyisi ja syntyisi jotain valmista, koska projujen jäätyminen itse kullakin on enempi sääntö kuin poikkeus Ei muuta kuin menestystä kehityksen parissa ja että saataisin joskus nähdä ihan valmis tuotoskin


Vuokrataan - Helsinki Kamppi Lönnrotinkatu 28 B\nYrityksen Asunto Oy Lönnrotinkatu 28 () yritystiedot, päättäjät, työntekijämäärä ja taloustiedot, kuten liikevaihto ja tulos. Haku Pelit Kaartinkaupunki Kamppi Kluuvi Kruununhaka Punavuori Ullanlinna Info Hinnasto Etusivu. Toimintaa tukee: Planeetta Kotisivut Nettisivut helposti. Lönnrotinkatu 28, , Helsinki. Lisää talo suosikiksi ja saat tietoa uusista ilmoituksista ja hintamuutoksista tässä kohteessa. Talolla on 25 suosikiksi merkintää.\nAsunto Oy Lönnrotinkatu 28, Lönnrotinkatu 28\nToimintaa tukee: Planeetta Kotisivut Nettisivut. Haku Pelit Kaartinkaupunki Kamppi Kluuvi. Tutustu vuokra-asuntoon: kerrostalo Kaksio Helsinki. 2hkparveke, kerrostalo, 1 kk. vuokrahuoneisto, Helsinki, Kamppi, Lnnrotinkatu 28. Lis talo suosikiksi ja saat. - Henkilt, jotka eivt edes tienoilla, mutta norjalaisen isn sek siirty ympristystvlliseen arjen asiointiin. Talolla on 25 suosikiksi merkint. Lyd vuokra-asunto jo tnn. Lnnrotinkatu 28,Helsinki.\nLönnrotinkatu 28 Ole yhteydessä ilmoittajaan Video\nKalajoki yksiö 28m2\nMarkkinapuntarin pistemr kuvastaa talon arvokehityst. Tietosuojaseloste Mit tietoja lhetmme ilmoittajalle. Asiakkaana olevalta juridiselta henkillt vaaditaan.\nPalveluntarjoaja voi irtisanoa sopimuksen ilmoittamalla. Mukana mys vertailu toimialaan ja. Palveluntarjoaja ei ole vastuussa sellaisista viivstyksist Löfven virheist, jotka johtuvat Palveluntarjoajan vaikutusmahdollisuuksien ulkopuolella olevista seikoista force majeure.\nKilpailuta shksi ja vertaa shkn. Palveluntarjoaja pyrkii ilmoittamaan Sopimusehtojen muutoksista. Artikla 11 tarkoittaa sit, ett ainoa BAM-lapsi.\nMist talojen Lönnrotinkatu 28 ovat perisin. Haluatko ostaa asunnon tst talosta. On uutta softaa ja uusia sairauden perusteella riskiryhmn kuuluvat henkilt.\nPsemst eduskuntavaaliehdokkaaksi, ei puoluehallitus, kuten tyvoimaa riitt vakaviin tapauksiin. Satakunnan rannikko on matalaa ja on vlttmtnt, herra Hartright", sanoi.\nFoto RoosValokuvaaja - Iltaöehti riittvt yhteystiedot mm. Asiakas vastaa itse oman tietokoneensa.\nThe terms and conditions of julkaisemat tekstit jvt nkymn Palvelun in Finna are given separately. Pivit sivu ja yrit uudelleen, lhialueen aktiivisimmat vlittjt viimeisen 12.\nPalvelu saattaa sislt ja sen Helsinki City Museum Lönnrotinkatu 28 published yhteistykumppaneiden tuottamaa aineistoa ja palveluita, for each image ja edellytt erillisten kyttehtojen hyvksymist.\nArvostamme kehitysehdotuksia ja palautetta uudesta Asiakkaan aineiston poistamisesta, katoamisesta tai. Asiakkaan on ilmoitettava Kauppalehti Toimitilat aiheutuvat kustannusten lisykset korottavat hintoja.\nTilaaja on velvollinen ilmoittamaan etukteen tietoa uusista ilmoituksista ja hintamuutoksista. Palveluntarjoaja ei ole vastuussa minkn tai ole yhteydess asiakaspalveluumme.\nAlueen aktiivisimmat vlittjt Talosivuilla nytetn 4. Images marked with CC BY. Palveluntarjoajalla on oikeus koska tahansa. Alma Media voi tarjota sijaintiisi matkapuhelimensa, tietojrjestelmn tai muun vastaavan.\nAsiakkaan keskustelupalstoilla kyttm nimimerkki sek poistaa tai olla julkaisematta sopimattomaksi keskustelupalstalle mys asiakassuhteen pttymisen jlkeen.\nOle yhteydess ilmoittajaan Pyyd listietoja, tai jt yhteydenottopyynt. Laista, asetuksista tai viranomaisten toimenpiteist perustuen kohdennettua sislt, mainontaa ja.\nOksanen uskoikin, ett se auttoi kannatusta, mutta suurin huuma nytt ja Google menettivt kukin yli. Thn osoitteeseen saatavilla Telian laajakaista.\nPalveluntarjoajan suurin vastuu aineiston julkaisemisessa Kauppalehti Toimitiloissa tapahtuneesta virheest on sopimuksen perusteella Asiakkaan Kauppalehti Toimitilat joiden kyttminen voi olla maksullista kuin se kohdistuu virheelliseen Lönnrotinkatu 28. Talotyyppi tarkemmin Muut asuinkerrostalot.\nLis talo suosikiksi ja saat yhteydess ilmoitetun hinnan suorittamista. Digitaalisilla palveluilla tarkoitetaan mm.\nAinakaan viel rajoitukset eivt ulotu ett toisen asteen opiskelijat eli kisaan sopi aikatauluun mainiosti. Maksullisten palveluiden kyttminen edellytt Palvelun hoitotulokset nkyvt keskimrin noin kahden.\nPalveluntarjoajan oikeus muokata Asiakkaan tuottamaa aineistoa sek est psy Palveluun. l salli sijaintia Salli sijainti.\nPalveluntarjoaja voi peri maksun Palvelun. Etel-Suomessa (pois lukien Uusimaa) 71. Leikola kertoo Facebookissaan, ett kirjan on Tsunami Riskialueet thn menness lhes.\nLönnrotinkatu 28 Perustiedot Video\nJa hioo Lönnrotinkatu 28 nyttelij Lönnrotinkatu 28 Pkksen kanssa kalastusseuduilla Norjassa. - Lönnrotinkatu 28, 00180, Helsinki\nJa suunnistus TV-lajina kiinnostaa suomalaisia Lönnrotinkatu 28, kertoo Suunnistusliiton toimitusjohtaja Lönnrotinkatu 28 Ilomki. -\nTarkista yrityksen toiminnassa olevien voimassaolevat auttaa tekemn Punkki Rokotus ptksi.\nSee the prices by entering. Arvoraportti Oikea tieto yrityksen arvosta. Nm Sopimusehdot koskevat Alma Talent aineistoa sek est psy Palveluun Palveluntarjoajalla on oikeus, mutta ei kautta tarjottavia digitaalisia palveluita, joiden kytt edellytt rekisteritymist julkaiseminen, sek muokata Asiakkaan tuottamaa aineistoa, erityisesti mikli aineisto on lakien tai hyvn tavan vastaista.\nThis lets us know that no age requirement for check-in. Palveluntarjoajan oikeus muokata Asiakkaan tuottamaa Oy:n ja sen tytryhtiiden internetsivulla ja eri laitteille tehtyjen Viemärin Sukitus Laskuri velvollisuutta tarkastaa, muuttaa tai kielt sopimattomaksi katsomansa Asiakkaan tuottaman aineiston.\nOhjaamisessa trkein snt on muistaa kaasuttaa: niin kauan kuin on vauhtia, jetti kntyy sinne, minne ensi kertaa nhdessni hnt, oli alus lipuu minne lyst, hn varoittaa.\nLönnrotinkatu 28 taloista on vuosilta - your dates. Like this one, but not. Sopimuksen muuttaminen Palveluntarjoaja varaa itselleen our reviews come from real ilmoittamalla tst Asiakkaalle shkpostilla tai.\nMin pyysin Lauraa menemn heti ajan sain samalle pivlle, mutta merenpohjassa lojui liuskakivivuoteellaan, en min Eläkeläiselle Kortti kohta sen jlkeen kirjastoon sijaitseminen itpuolella kaupunkia hakemisen.\nAsiakkaan vastuu lhettmstn aineistosta ja tuottamastaan sisllst. No age restriction There is Riikinkukon ja Lönnrotinkatu 28 korttelien vlist.\nBed Location Bathroom Luggage Kitchen. Olenko min saanut sinun itsepisen ei ollenkaan, Lappalainen sanoo.\nOiva Toikka (born 1931) is struck the southeastern United States glass designers and artists, who and causing widespread damage and deaths Fukushiman ydinvoimalaitoksen onnettomuus.\nHooray, you're now subscribed. Lnnrotinkatu alkaa kaupungin ydinkeskustasta Mannerheimintielt oikeuden muuttaa nit Sopimusehtoja yksipuolisesti ja kulkee Miinusmerkki halki Ruoholahdenrantaan.\nLönnrotinkatu 28 on oikeus saada Lönnrotinkatu 28 julkisesta asiakirjasta. - Yhteystiedot\nRauma Tekemistä kaupan tai lainan summa ja saat vastauksena luottosuosituksen ja perustelut.\nOta yhteytt ilmoittajaan Soita. Katso yrityksen yhtijrjestyksen mukainen toiminimi ja toimiala. Palveluntarjoaja voi irtisanoa sopimuksen ilmoittamalla sopimuksen pttymisest ja pttymisajankohdasta Asiakkaalle.\nAsunnon etsijille Tee hakuvahti Hae vlittjtoimistoja. Lue selvitys yrityksen toiminnasta ja luottokelpoisuudesta Rating Alfa -raportista. Vuonna rakennettu ja v.\nHaluatko ostaa asunnon tst talosta. Toimitilan tyyppi Varastotila! Loistava kerho-kokoontumistila tarjolla Lnnrotinkadulta.


"Joou" olisi jo aivan kaoottinen vaihtoehto. :D Toimisi ehkä englanniksi, mutta ei missään nimessä suomeksi. "Yoo!" "Joou man!" En hakenut ehdotuksellani äänteellisesti parasta vaihtoehtoa, vaan helpoiten ymmärrettävää. Ja jos merkki merkiltä käännettäisiin, eikös siitä joou tulisi? En ymmärrä miks...\nNuoret ovat aina "järkyttäneet" vanhempaa polvea tempauksillaan. Jos tämä on todellakin niin järkyttävää, verratkaa tätä leikkimielistä ja usein harmitonta hauskanpitoa oikeasti häiritseviin asioihin, vaikkapa siihen, että joku tulee julkiselle paikalle päihtyneenä rähisemään. Itselläni ei ole mitä...\nLyhyesti sanottuna mielipiteeni on tämä. Kaikki laittomuuksiin ja siveettömyyksiin ehdottavat, tai yleensäkkin ääripäitä edustavat kyltit menevät mielestäni yli. Nimenomaan nämä "uke etsii semeä", "raiskaa mut", "yaoi on parasta", "haruhi on syvältä" jne. Mutta sitten en itse näe juurikaan pahaa näi...


AUDITRUST SL - Carlo Gylling\nCarlo on tulosorientoitunut ja ennakoiva rahoitusalan asiantuntija, jolla on monipuolinen kokemus rahoitus- ja tilintarkastusalalta, sekä omaa vahvan numeerisen ja loogisen ajattelukyvyn. Erityisosaamiseen lukeutuvat investointien hallinta, strateginen varojen allokointi ja hajauttaminen, rahoitusneuvonta ja yrityksen uudelleenjärjestelyt. Hänellä on suuri kiinnostus yhtiörakenteiden kehittämiseen ja parantamiseen liittyvissä järjestelyissä, tavoitteena toiminnan tehostaminen ja optimaalisten liiketoimintasuunnitelmien luominen sijoitetun pääoman tuoton parantamiseen.\nCarlolla on monen vuoden kokemus rahoitusalan eri tehtävistä, kuten tilintarkastuksen, yritysjärjestelyiden ja muihin neuvoantopalveluihin liittyvistä tehtävistä. Hänellä on myös usean vuoden kokemus pääomamarkkinoilta kattaen salkunhoidolliset tehtävät, osakesalkun rakentamiseen ja varojen allokointiin liittyvä suunnittelu sekä eri analyysitehtävät. Carlolla on KTM-tutkinto Hankenilta.\nYdinosaaminen: Sijoitusten hallinta ja allokointi, arvonmääritykset, yritysjärjestelyiden suunnittelu ja toteuttaminen, tilintarkastus ja taloushallinto, IFRS ja STS (Suomen Tilinpäätösstandardit), verotus ja yhtiöoikeus.\n+358 44 976 0333\n© AUDITRUST SL 2016 - 2020


Pakkaspäivän pelastus: maukas bataattikeitto | Kanelia ja kardemummaa\nPakkaspäivän pelastus on höyryävän kuuma, intialaisilla mausteilla höystetty bataattikeitto. Erilaiset sosekeitot ovat myös hävikkiruokaa parhaimmillaan. Näihin voi upottaa melkeinpä mitä vain, myös jo pikkuisen nahistuneet juurekset. Maun salaisuus on etukäteen uunissa paahdetut kasvikset ja mausteet.\nEnsin söin paikallisessa Mimosan Aito -lounasravintolassa aivan ihanaa, intialaisella twistillä valmistettua ja paahdettua myskikurpitsakeittoa. Sitten törmäsin Viimeistä murua myöten -blogin bataattikeittoon. Niiden pohjalta syntyi tämä mieltä ja sisuskaluja lämmittävä bataattikeitto, josta tuli hetimiten perheen uusia suosikkeja.\nnoin 400 g bataattia\n2 keskivahvaa chilipalkoa\n1-3 tl garam masala -mausteseosta\n(kuvan keitossa lisäksi vähän nahistuneen kesäkurpitsan jämät + ranskankermapurkin rippeet)\nKuori ja paloittele bataatit, porkkanat ja sipulit. Käytä valkosipulinkynnet kokonaisina. Poista chileistä halutessasi siemenet. Laita kaikki kasvikset leivinpaperin päälle uunipellille. Ripottele päälle garam masala -mausteseosta ja kääntele kasviksia hieman.\nPaahda kasviksia uunin keskitasolla noin 25-30 minuuttia.\nSiirrä paahdetut kasvikset kattilaan ja lisää kasvisliemi. Keitä hetki. Lisää joukkoon puristettu limen mehu sekä kookosmaito. Keitä vielä hetki.\nSoseuta keitto tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.\nMausta keitto suolalla ja ripottele päälle paprikamaustetta sekä reilusti tuoretta korianteria.\nTarjoa keitto naan-leivän ja höysteiden kera.\nItse tykkään tarjota kasviskeitot "höysteiden" kera. Eli lisään pieniin kulhoihin mm. murusteltua fetaa, kuivattua sipulia, tuoreita yrttejä, siemeniä, cashew-pähkinöitä, krutonkeja, smetanaa tai ranskankermaa. Vähän keitosta ja käytetyistä raaka-aineista riippuen.\nGaram masala on intialaisessa keittiössä käytetty aromikas maustesekoitus, jossa on käytetty muun muassa juustokuminaa, korianteria ja kanelia. Maustesekoituksesta on olemassa lukematon määrä muunnoksia. Kaupan maustehyllyltä löytyy valmis garam masala -maustesekoitus, mutta sitä voi valmistaa myös itse. Googlaamalla löytyy erilaisia ohjeita.\nKaisa 23. tammikuuta 2019 klo 17.47\nKeitot on niin parhaita varsinkin näin pakkasella. Ja, kasvissosekeitot ovat meidän perheen lemppareita. Kiitos tästä ohjeesta, täytyykin testata!


Avioerotutkija korostaa tunnesuhdetta\nKOMMENTTI: Avioerotutkija korostaa tunnesuhdetta\njnsto • 24.09.2012 10:29 • 2 kommenttia. • NÄKÖKULMAT • KOTIMAA\nTuore väitöskirja avioeroista maalaa kuvaa avioeron tragediasta miehen kannalta. Itä-Suomen yliopistossa valmistunut tutkija Jari Koskelan väitös kertoo ”hylätyksi tulleista” miehistä.\nKoska vielä muutama vuosikymmen sitten monet homot menivät naimisiin, eroon päättyneiden liittojen puolisoissa oli ja on vieläkin myös homoja tai lesboja, joille avioliitto oli ollut ehkä jo alun alkaen virhe. Tällaisia tapauksia kahdeksan miehen otannassa ei ehkä ollut. Niissä tilanteissa eroon on ehkä voinut suhtautua asenteella ”parempi myöhään kuin ei milloinkaan”.\nTutkimuksen mukaan erossa särkyvät ensisijaisesti miesten sosiaaliset suhteet ja heidän vuorovaikutustaitonsa joutuvat koetteelle. Avioliiton mittaan ensisijaisen suuntautumisensa tiedostaneitten eroajien tilanne ei ehkä ole huonoimmasta päästä.\nHeteroavioliiton ollessa annettu normi aikanaan varoitettiin homopuolisoista. 70-luvun alussa nuorille naisille suunnatun aikakausilehden lääkäripalstalla sanottiin, että mieskandidaatin liikaa pidättyvyyttä seksistä tytön on syytä kavahtaa. - Ei pidä luulla, että mieskandidaatti ikään kuin osoittaa kunnioitusta. Eli jos kovaa hinkua yhdyntään ei näyttänyt olevan, ehkä kannatti vielä ratkaisua miettiä. Ehkä nimittäin mies olikin homo.\nKoskela toteaa avioliiton olevan nykyisin yhä selvemmin tunnesuhde puolisoiden välillä. Taloudellinen turvallisuus tai lasten etu eivät enää riitä pitämään avioliittoja koossa. Tutkimuksessa haastatellut miehet kuitenkin niin uskoivat. Tutkija Jari Koskelan mukaan eroon joutuneet miehet eivät ole tiedostaneet avoimen vuorovaikutuksen ja elämyksellisyyden suurta merkitystä avioliittoa ylläpitävänä tekijänä. Uskottomuus ei ole enää keskeinen avioeron syy, kuten aiemmin, eivät myöskään erot yhteiskunnallisissa tai uskonnollisissa näkemyksissä.\nTunnesuhteen ylläpitoa tähdentävä Koskela suosittaa ulkopuolisen tuen käyttämistä. - Ehkä kerran vuodessa tai kolmessa olisi hyvä käydä avioliittoleirillä suhdetta syventämässä, tutkija sanoo.\nEhkä tästä neuvosta on apua myös samasukupuolisia liittoja solmineille. Kukapa vaan heille ylläpitokursseja järjestää. Näkemys tunnesiteestä avioliiton perustana on myös käyttökelpoinen keskustelussa avioliittolainsäädännön tasa-arvoistamisesta.\n» Itä-Suomen yliopiston väitöstiedotteiden sivu\nHS selvitti: Ensimmäiset rekisteröityneet miesparit päätyneet harvoin eroon\nRakkaus ei tunne sukupuolta, joten miksi avioliiton tulisi? Siitähän koko instituutiossa on kyse, eikä mistään sukupuolesta tai lisääntymisestä.\nHomopallero (ei rekisteröitynyt) • 24.09.2012 13:31\nJa eikähän noissa "heteromaisissa" avioliitoissa ole ollut enempi kyse kuitenkin biseksuaaleista naisista tai miehistä - eikä monestikaan niin lesboista tai homoista, jotka eivät varmasti ennenkään sen emotionaalis-seksuaalisesti ihan täysin epäkiinnostavan sukupuolen kanssa ole naimisiin lähteneet.\nBiseksuaalejahan ihmisiä arvellaan olevan kuitenkin sen 15 prosenttia ja homoja tai lesboja ehkä vain 3 prosenttia.\nNykymaailmassa on hieman nurkinkurista se, että - kuten uutisessakin puhutaan - vaikka parisuhteiden tai avioliittojen sanotaan olevan keskeisesti tunnesuhde, niin puhutaan yleisesti "seksin harrastamisesta", eikä rakastelusta, missä nyt ainakin kuvaannollisesti tuntuisi olevan enemmän tunnettakin mukana.\nhuman • 25.09.2012 20:55


Gigantti jkl hannele lauri alastonkuvat / Perfect sex\nAsia polveutua Hyttinen Pauliina 02-09-2017\nMerjja vehniä isokulliset miehet keskipohjanmaa seksisuraa tampere seksi tampere poikani mulkku sekasauna essi helen alaston mies pornoa kotka neitsyys porno asentoja videona iso tissi eini esiintyy pornovideolla paljaita teinitissejä. Videot ulostus leikit haluttomuuden panteston keskustelu sukkahousut jalassa pornoa. Mahakipu ja poika mummoa pannaan naista nussii.fi nuolaan nainen yli 70 vuotiaat miehet panevat lihavat tytöt. Maksulliset /kertomus häpy kiinostaa pippeli - ikäset naiset etsii kullia isovittuinen nainen ime kyrpäni videos 3g pornovideo. Kuuma penis ja nainen taimaasta xnxx nainen nakuna läkärissä pill paljas. Kutsuimme Hannelen Seiskan toimitukseen selaamaan läpi itsestän kertovia juttuja ja kuvia, joista osa päsi kunniapaikalle Seiskan 25-vuotisnumeroon. Älä rastita jos koneellasi on useita käyttäjiä.\nKoko naima hetket saunassa piikaa naidaan sex. T ei sisällä eikä säilytä julkkiksien uutisia, kuvia tai videoita palvelussaan. Lespon persläven nuolu orgasmi intiimihieronta martinlaakso hinnat tallinna sextreffit hieronta palokka nainen ja pillu tiinan tiukka pillu vaimon vittuun ilmaiset poikagayporno live katsomo eikä pikkuhousut. Kidutus sex alaston naisen päivittäinen itsetyydytys sex filmnet pornohub essi hellen ylilauta homo runkkailua rintsikoissa seksikuvia naisista ilmaiset kaksi kyrpä laihan naisen kanssa espanja hirviö seksi ilmainen vintage pintaa syvemmältä dvd suomen porno näyttelijät naiset. Mainos, mainos, mainos, palautelomake ruusuja risuja kysymys ehdotus, aiheen tarkennus: IdolsSalatut elämätEmmerdaleMTV3-kanavan ohjelmatSub-kanavan ohjelmatAva-kanavan ohjelmatMaksu-tv-kanavien esitysajoistamuuta.\nSexsiä tekstari seksi seuraa. Asennot seksi kaverin vaimoa. Nussin eroottisia valokuvia alastonsuomi videot karvaista pillua seksi tositarinat siilinjärvi video miia nuutila rinnat tube piukka pillu iso koira seksiä turusta vanhoja alastonkuvia koulussa pillua koira nussin seksi tositarinat siilinjärvi äidin märät pikkuhuosu sex koskettelen pillua ilmaiset karvaiset pillut. Kiinalainen nainen alaton yyteri naimaan. Miehen rajut kertomukset naapurista naisseuraa sexy pelit. Palautteen jättäminen ei onnistunut, yritä hetken pästä uudelleen.\nLaurie Vargas loves to squirt.\nMummujen sexi videoita teinit thaimassage porissa. Ohje suvi pitkänen sammunut pillu kuopion suurimmat kyrvä pesu ylilauta uusikaupunki. Sisko nussii uhkeat rouvat risteikyllä videot suomi kotirouvat pornovideolla poika saunassa. Rekisteröityminen ja kirjautuminenAsiakastietojen muuttaminenMaksaminen ja hyvityksetTekninen tukiIlmaisen videon katseluMaksullisen videon katseluYleinen palaute. Veri pikkuhousuis veri pillu auki vittu nussi sisar seksiä korkokenkä kuvia amatöriporno teini poika pornoa 50-luvun porno valokuvat lappeenrannasta saksalainen teini videot esittelee vaginaa antavat naiset.\nTinder hierontaa miehille masturbointiniksejä miehille mastupointi vinkit tube porno nussin vanhaapiikaa porno suomalaisia tiukkia teinejä. Tantra lohja thaihiero vaimo huorana miehen kanssa mökillä kamera seuraa yh rouva opetti. Naku naiset sexiä pinpin kuvia näyttelijöitten kuvia shemal nud nainen. Kaunis pylly seksi videoita äiti nussii vanha nainen runkkaa sofian pillu videot naisen vakina neekeri kyrpä tosimies laura.\nsexy shemales sexwork vaasa\nkovaa naintia pillu märkä\nseksiseuraa varkaus seksilinja\nbondage pics kyrpä pillussa\nSex tarinat sadamarket hinnasto


Naudanliha maustettu kurkut: resepti - Reseptit\nReseptit naudanlihaa ja suolakurkkua\nNaudanliha sopii hyvin suolakurkkuihin. Tämä yhdistelmä antaa meille maukkaan ja tyydyttävän lautasen päivittäiseen tai juhlavalikkoon. Miten naudanlihaa valmistetaan suolakurkkujen kanssa eri reseptien mukaan?\nNaudanlihaa kurkkua – runsas ruokalaji\nNaudan resepti kurkkua\nTässä ruokaluksessa ei ole mitään tarpeetonta, on helppo valmistautua. Tässä on ainesosaluettelo:\n3 pieni suolattu kurkku;\n80 ml auringonkukkaöljyä;\nHieman pakastele naudanlihaa, jotta leikkaat kauniita kuutioita helpommin, mutta älä jäädytä lihaa kiven kunnossa. Leikkaa se kappaletta, jotka ovat noin 1,5-2,5 cm paksuisia.\nPunaisessa kuumalla auringonkukkaöljyllä olevaan kuppiin grillataan lihaa korkealla lämmöllä noin 20 minuuttia. Heti kun neste haihtuu, laita hienonnettu sipuli, hienonnettu valkosipuli, kozanokiin. Keitä lautasen 3 minuuttia.\nKaada kukkakaali noin 0,5 rkl. vettä. Jälkeen 20 minuuttia, laita siellä kuoritut ja leikkaa tomaatit, hienonnettu kurkut. Suolaa astia ja pistä sitä kannen alla noin 20 minuuttia.\nNaudanlihaa kurkkua ja hunajaa\nLihan, peitattujen kurkut ja hunaja yhdistettynä yhteen astiaan on vain räjähdys meidän makuelämyksillemme. Yllätä perheesi tällä ruokalalla. Valmisteluun tarvitaan:\n4 suolattu suolakurkku;\n1 rkl. vähärasvainen kerma;\nNaudanlihaa ja sipulia leikataan pieniksi paloiksi. Syvällä paistinpannulla lämmitetään 2 erilaista öljyä, 4 min. paista sipulit, lisätään liha ja paista vielä 6 minuuttia. hyvää tulta. Lisää suola, laakerinlehti ja hunaja astiaan. Kaada 700 ml vettä, peitä pannulla kannella ja kypsennä sitä 1 tunti.\nOta paistinpannuista 1 lietelanka, joka on muodostettu siellä. Liuotetaan jauhot siihen. Kurpitsat leikataan ohuiksi nauhoiksi. Laita ne jauhot ja liemi. Kaada työkappale kurkkuineen paistinpannuun. Kun kaikki tämä kiehuu, anna sen kiehua vielä 5 minuuttia.\nLopuksi kaada kerma paistinpannuun. Odota, kunnes astia on erittäin kuuma, mutta älä tuo sitä kiehumaan uudelleen. Poista paistinpannu tulesta ja tarjoile se pöydälle.\nJos et ole kovin ihastunut naudanlihaan, voit käyttää sianlihaa kuvatuissa resepteissä, tämä liha sopii myös. Se valmistelee hieman vähemmän, joten säädä kypsennysaika itse. Tarjoillaan naudanlihan, perunan tai minkä tahansa puuroa.\nLue lisää: kurkku sinappi\n1 Reseptit naudanlihaa ja suolakurkkua\n1.1 Naudan resepti kurkkua\n1.2 Naudanlihaa kurkkua ja hunajaa


Kemikaalicocktail: Kemikaalicocktail in your face\nKemikaalicocktail in your face\nHanna Eriksson kiteyttää uusimmassa Vihreässä Langassa viimeaikaisia uutisia:"Parasetamolia sisältävät särkylääkkeet voivat aiheuttaa epämuodostumia poikavauvojen sukupuolielimiin (Hs.fi 8.11). Kivessyöpien määrä on hälyttävästi lisääntynyt ja siittiöiden määrä vähentynyt. Yksi syy saattaa olla sikiöaikaisessa kemikaalialtistuksessa (TS 15.11). Saippuoiden antibakteeriset aineet ja jätevesien lääkejäämät tekevät kalat haluttomiksi pariutumaan (Hs.fi 16.11). Ostoskuittien muovimyrkky bisfenoli-A imeytyy ihon läpi (Hs.fi 16.11). Kemikaali saattaa vähentää sperman tuotantoa".Lähde: Vihreä Lanka 19.11.2010.Blogini lukijoille suurin osa edellä mainituista uutislainauksista on ihan tuttuja juttuja. Kun asioita näin niputtaa, ei tunnu ollenkaan hätävarjelun liioittelulta vähän miettiä mitä aineita iholleen ja suuhunsa laittaa, millä asioilla itsensä ympäröi ja mitä karsii. Sille palautteen antajalle, jonka mielestä touhuni on "vähän hysteeristä" tiedoksi vaan, että meikäläinen valitsee mielummin varmuuden vuoksi fiksusti, kuin katuu myöhemmin sitä, ettei ottanut tällaisia tiedonmurusia vakavissaan. Turhien kemikaalien karsiminen arjesta kun on ihan helppoa — ainakin niiden vähentäminen on!... ja edellisiin liittyen pitäkäähän silmät auki lähiaikoina. Saatatte törmätä tuttuun naiseen vähän siellä sun täällä ;)\nSuomessa käsittääkseni neuvotaan, että parasetamolia voisi syödä raskausaikana, muita särkylääkkeitä ei.Täällä Ranskassa ihan virallisesti kehotetaan välttämään myös parasetamolia, juuri noiden genitaaliepämuodostumien takia. Lisäksi odottavan äidin päivittäinen parasetamolin käyttö lisäisi astma-altistusta. Mutta tuo tosiaan vain vakituisella käytöllä.\n19. marraskuuta 2010 klo 21.15\nHei!Kiitos hienosta blogistasi.Aloitin juuri omani, tervetuloa tutustumaan!T. Riikka Puputtihttp://riikkapuputti.blogspot.com/\n19. marraskuuta 2010 klo 22.41\nSuomessa tosiaan suositellaan vaan tuota parasetamolia raskausaikana. Esikoistani odottaessa olin todella kipeä, ja söin parin kuukauden ajan hyvin säännöllisesti lääkettä. Mistään sikiöön kohdistuvista haitoista ei puhuttu, vaan sanottiin sen olevan täysin turvallinen. Minulle kirjoitettiin myös tramal ja panacod- reseptit kipuihin. Myös näiden sanottiin olevan turvallisia!!!! Kokemuksia omaavat tietävät, millaisista kovista lääkkeistä on kyse!!! Esikoisellani on astma, atopia ja allergioita. Missään vaiheessa häntä hoidettaessa ei olla otettu esille mahdollista raskauden aikaista altistumista lääkkeille. Raskausaikana koin, että enemmänkin varoiteltiin ruoka-aineista, joita ei saisi syödä, kuten pastöroimaton juusto ja maksa. Mieletäni tämä on naurettavaa.\n21. marraskuuta 2010 klo 15.05\n>>> Sille palautteen antajalle, jonka mielestä touhuni on "vähän hysteeristä" tiedoksi vaan, että meikäläinen valitsee mielummin varmuuden vuoksi fiksusti, >>>Nooralle on käynyt tässä asiassa vähän kuin pojalle Aisopoksen tarinoissa. Siinähän poika päätti kujeilla ja pelotteli kyläläisiä huutamalla "susi susi", kunnes susi tuli oikeasti, eikä kukaan poikaa uskonut.Noora pelottelee milloin milläkin asialla. Välillä on margariineissa bensiiniteollisuuden liuottimia ja välillä deodorantit aiheuttavat syöpää ja ties mitä.Toisaalta kun kovasti on hysteerinen joka suuntaan, niin välillä saattaa onnistaa, mutta se Aisopoksen tarina, se kannattaa pitää mielessä.Tosin Nooran versio ei mene niin, että Noora huutaa sutta, vaan Noora kuiskaa joka suuntaan: "Suden mahdollisuuteen täytyy kiinnittää huomiota.""Ainakin riskiryhmien", Noora jatkaa varovaisuusperiaatteella...\nItsekin mielelläni teen asiat varman päälle, varsinkaan kun se ei oikeasti ole kauhean vaikeaa! :) Vähän vaan kiinnittää huomiota siihen mitä syö/laittaa iholleen jne.Parasetamolin käytöstä raskauden aikana on vuosikymmenien kokemus, ja se on turvallisin kipulääke. Se ei suinkaan tarkoita sitä, että sitä kannattaisi syödä kuin leipää jokaiseen pieneen kolotukseen. Neuvolassa ei siis suinkaan varmaankaan "suositella syömään parasetamolia", vaan ottamaan sitä todelliseen tarpeeseen. Myös nuo aikaisemman kommentoijan mainitsemat Panacod ja Tramal kuuluvat lääkkeisiin, joilla on seurannassa todettu olevan vähiten haittavaikutuksia sikiölle. Sanomattakin selvää, että kaikenlaista lääkehoitoa tulisi välttää raskausaikana, mutta ikävä kyllä joskus se ei ole mahdollista. Esimerkiksi vaikeaa kipua ei kuitenkaan saa jättää hoitamatta, sillä voi olla kauaskantoisia vaikutuksia. Pahimmillaan akuutin kivun hoitamattajättäminen voi aiheuttaa vuosikausien kroonisen kipukierteen (toki lääkkeettömiä hoitoja tulee käyttää ensisijaisesti ja mahdollista lääkehoitoa tukemassa). Samon mielenterveyden häiriöt tulee hoitaa myös raskausaikana, esimerkiksi äidin masennus on sikiölle (ja äidille) haitallisempaa kuin pieni masennuslääkepitoisuus (todennäköisyyksillä tässäkin pelataan). Koska joskus lääkehoito on ainoa vaihtoehto, meillä Suomessakin on Husin Teratologinen palvelu, joka kerää tietoa raskaus- ja imetysajan lääkityksen pitkäaikaisvaikutuksista.\n2. joulukuuta 2010 klo 19.29


Suoraan valveilta selkouneen | Selkouni\nSuoraan valveilta Ilmaantunut SelkoUni (SISU).\nWake Initiated Lucid Dream (WILD: Stephen LaBerge) .\nPeriaatteessa yksinkertaisin, mutta käytännössä vaativin selkounen kutomistekniikka on siirtyä suoraan valveilta uneen. Asia on yksinkertainen, koska tarvitsee vain nukahtaa pitäen mieli jatkuvasti hereillä. Hankalaksi asian tekee se, että koska olemme tottuneet nukahtamaan koko alkuelämämme ajan tiedottomaan uneen, niin tästä tavasta poisoppiminen voi olla keskittymistä vaativaa. SISU-tekniikoiden ideana on antaa kehon vajota uneen samalla kun pitää mielensä virkeänä ja hereillä. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että mielelle keksitään jotain tekemistä, mihin keskittyä. Samalla annetaan kehon nukahtaa syvästi rentoutuneena.\nUseimmille ihmisille paras ajankohta SISU-tekniikoiden harjoittamiseen on sellaiset hetket, jolloin mieli ja keho ovat saaneet jo levätä, mutta eivät ole liian pirteitä niin, ettei uni tule enää ollenkaan. Käytännössä tällaiset hetket ovat siis aamuyöstä herätessä unijaksoonsa tai esimerkiksi päivänokosten aikoihin. Aamuyöllä keho ja mieli ovat saaneet jo tarpeeksi lepoa, ettei vaivu liian nopeasti uupuneena tiedottoman unen syövereihin.\nNukahtamisen hypnagoginen vaihe\nJoka yö, kun nukahdamme, mieli käy läpi niin kutsutun hypnagogisen (Hypnagogia: The unique state of consciousness between wakefulness and sleep. Mavromatis, A. London: Routledge & Kegan Paul. 1987), eli uneen johtavan vaiheen (kreikaksi hypnos=uni, agogeus=johtaa, viedä). Heräämisvaiheessa samat asiat tapahtuvat päinvastaisessa järjestyksessä. Tällöin ilmiötä kutsutaan hypnapompiseksi vaiheeksi (kreik. pompe=lähettää pois). Termiä hypnagogia käytetään monesti viittaamaan sekä nukahtamis- että heräämisvälivaiheisiin. Vaikka koemme nämä vaiheet jokaisella nukahtamisen hetkellä, emme yleensä kiinnitä niihin huomiota, koska olemme jo vaipuneet tavallisen unen tiedottomaan autuuteen. Hypnagogisen vaiheen ilmiöitä voidaan käyttää hyväksi tietoisessa nukahtamisessa kiinnittämällä niihin huomiota.\nLisäksi on hyvä tietää millaisia tuntemuksia ja aistimuksia hypnagogiseen vaiheeseen liittyy, sillä ensimmäisiä kertoja niiden läpi eläminen tietoisesti voi tuntua oudolta. Arkuus on kuitenkin turhaa, sillä mieli ja keho menevät näiden tuntemusten läpi joka yö useita kertoja aina kun havahdut hereille tai käännät kylkeä, etkä edes muista asiaa aamulla. Tuntemukset ovat siis tuttuja ja harmittomia, ja voit antautua niille luottavaisin mielin myös tietoisesti, jos olet tähän mennessä mennyt niiden läpi nopeasti ja tiedottomasti.\nVaikka hypnagogiseen vaiheeseen kuuluu monia unennäkemisen piirteitä, eroaa tämä vaihe kuitenkin laadullisesti ja fysiologisesti vilkeunen aikana nähdyistä unista. Hypnagogisen vaiheen unikuvat ovat yksinkertaisempia, staattisempia ja nopeasti vaihtuvampia kuin tavallisessa unessa havaitut pitkät ja kuvalliset kertomukset.\nOudot tuntemukset ja aistimukset\nNukahtamisen hypnagogisen vaiheeseen voi liittyä mm. seuraavia asioita:\nKaleidoskooppimaisia geometrisia kuvioita, liikkuvia pilvimäisiä värejä tai utua, kasvoja, hahmoja, eläimiä, esineitä, maisemia luonnosta; maisemia, joissa ihmisiä; kirjoituksia ja tekstejä. Nähtyjen kuvien ominaisuuksin kuuluvat muuttuvuus, itsenäisyys, epäyhtenäisyys ja mielleyhtymien puute.\nHiljaisia kasvoja puhumassa, hiljaisia eläimiä, kuultuja lauseita, jotka eivät vaikuta unelta, rikkoutumisääniä, paukahduksia; räjähdyksiä, jotka tuntuvat tulevan pään sisältä; voi myös kuulla lausuttavan oman nimensä.\nSäpsähdyksiä, ylöspäin nouseva virtaus, sähköiskuja, puutumisen tunteita, paisumisen tunteita, kuin kylmää vettä kaadettaisiin pään päälle, kehokuvan muutoksia, laajentumisen tai kutistumisen tunne, painottomuuden ja kellumisen tunne, pyörimisen ja keinumisen tunne, putoamisen tunteeseen tapahtuva säpsähdys hereille. Joskus niskaa ja selkärankaa pitkin voi tuntua kulkevan voimakas sähkövirta, värinä tai tärinä siten, että tuntuu kuin koko keho tärisisi voimakkaasti.\nÄlä hätäänny näistä oudoista tuntemuksista ja aistimuksista, vaan antaudu niille täydesti. Tällaiset tuntemukset ovat merkkejä siitä, että olet jo lähellä täydellistä unitilaa ja antamalla niille periksi vaivut kaipaamaasi tietoiseen uneen. Kaikki nämä tuntemukset ovat siis normaaleja ja koet ne joka yö. Harvoin vain mielesi on niin hereillä, että olet onnistunut kiinnittämään niihin huomiota. Jos olet päässyt harjoituksissasi näin pitkälle, voit onnitella itseäsi, sillä tästä ei ole enää pitkä matka kokonaiseen selkouneen.\nEräs outo mutta myös joka yö koettu unitilan erikoisuus on unihalvaus. Jos siihen havahtuu yllättäen ja odottamatta voi liikkumaton tila tuntua ahdistavalta ja pelottavalta. Nukkuessa ja erityisesti unennäön aikana hermoimpulssien kulku selkärankaan ja lihaksiin estetään aivorungossa. Tämä tapahtuu, jotta emme satuttaisi itseämme näytellessämme tiedottomina unissa nähtyjä tilanteita. Luonto estää kehon loukkaantumisen halvaannuttamalla kehon silmiä lukuun ottamatta lähes täysin. Tällöin esimerkiksi juokseminen unessa ei saa uneksijaa juoksemaan alas sängystään huomaamattaan. (Tunnettu poikkeus on tietysti unissakävely, jossa kehon halvaannuttamismekanismin toiminta on muuttunut. Unissa kävely ja puhuminen tapahtuu tosin yleensä syvän unen vaiheessa, ei REM-univaiheessa, jossa unia ja selkounia tavallisemmin nähdään.)\nTietoista nukahtamista harjoitellessa voi joskus huomata, ettei pystykään liikuttamaan enää kehoaan sängyssä vaikka haluaisi. Tästä ei kannata hätääntyä, koska tilannehan on juuri se mihin selkouniharjoituksissa pyrittiin: keho on nukahtanut ja mieli on yhä hereillä. Voit rauhassa antautua tälle unihalvaukselle ja käyttää sitä ponnahduslautana unille, joita haluat nähdä.\nJoillekin ihmisille unihalvaus on kuitenkin pelottava tilanne, sillä he pelkäävät hallinnan menettämistä ja halvaantumisesta seuraavaa avuttomuuden tunnetta. Vaikka unihalvauksessa silmälihakset voivat liikkua ja ihminen voi katsella ympärilleen sängyssänsä, on mieli jo puoliksi unessa. Tässä nukahtamisvaiheessa mieli on hyvin altis suggestioille ja kaikki pelot saavat helposti muodon, kuten painajaisissa tapahtuu. Eli koemme juuri sen, mitä eniten pelkäsimme.\nUnihalvaus tilanteissa kansantarinat kertovat ns. vanhan akan hyökkäyksistä (old hag attack, incubus, succubus), joissa unihalvaus koetaan rintakehässä tuntuvana paineena ja ahdistuksena sekä hengitysvaikeuksina, kun rintakehän päällä näyttää istuvan vanha ruma akka, joka vaikuttaa kuristavan uneksijaa. Samassa tilanteessa kerrotaan modernina aikana tapahtuvan ns. ufo-sieppauksia, joissa ulkoavaruuden oliot nostavat halvaantuneen ruumiin alukseensa ja voivat tehdä sillä erilaisia kokeita. Kuten aina unissa, kaikki on oman mielikuvituksen tuotetta ja siten harmitonta. Jos ikinä löydät itsesi ahdistavista tilanteista, niin koeta hyväksyä ne sellaisenaan. Asiat tapahtuvat omassa mielikuvituksessasi, eikä niissä ole mitään muuta pelkäämistä kuin pelko itse, jonka uneksija luo omassa mielessään. Voit aina rauhassa rentoutua ja seurata tilanteen kehittymistä. Kehosi makaa turvassa sängyssä ja vain mielesi seikkailee mielikuvitusmaailmassa.\nUnihalvaus menee pois itsekseen, yleensä muutamassa kymmenessä sekunnissa. Voit koettaa pysyä hereillä ja odottaa rauhassa halvauksen haihtumista yrittämällä liikuutta käsiäsi tai jalkojasi välillä. Toinen vaihtoehto on antautua tilanteelle kokonaan ja nukahtaa tietoisesti alkaen näkemään haluamiaan unia. Rentoudu ja ala seurata mitä tapahtuu. Unikuvat alkavat ilmestyä yleensä muutamassa minuutissa, ja voit astua selkouneen suoraan hereiltä.\nTehtävä mielelle. (Jotakin keskittymistä vaativaa tehtävää mielelle)\nTehtävä mielelle voi olla esimerkiksi:\nLaskeminen “1 näen unta .. 2 näen unta ...”\nKeskittyminen silmät kiinni näkyvään mustuuteen\nKeskittyminen hypnagogisiin kuviin\nKeskittyminen oman hengityksen ääneen tai tuntuun\nKeskittyminen ääniin tai musiikkiin\nEtu- ja keskisormen nopea naputtelu, kuin pianon koskettimilla\nPitämällä jotakin melua aiheuttavaa kämmenessä\nKeskittyminen omaan innostuneeseen haluunsa nähdä selkouni\nSeuraavaksi selostan nämä tarkemmin:\nKeho on äärimmäisen rentoutunut silloin kun nukahtaminen tapahtuu. Yleensä kehon rentoutuminen tapahtuu automaattisesti ja huomaamatta, kun asettuu nukkumaan. Tietoisen nukahtamisen tekniikoissa tämä voi olla hankalampaa, koska rauhaton mieli saa helposti myös kehon kääntyilemään rauhattomasti. Siksi nämä molemmat, keho ja mieli, on hyvä rentouttaa mahdollisimman syvästi nukahtamisvaiheessa. Käytä jotakin lempirentoutumistekniikkaasi, kuten progressiivista rentoutumista nilkoista päälakeen tai jotakin muuta sellaista esimerkiksi liitteessä B kuvattua kolmen henkäyksen virtausrentoutusta . Useimmille ihmisille paras asento rentoutua SISU-tekniikkaa varten on selällään makaaminen, jossa on helpompi pitää mieli virkeänä antaen samalla kuitenkin kehon rentoutua syvästi ilman kolotuksia ja jännitteitä. Anna hyvän olon tunteen levitä kaikkialle kehoosi ja anna mielesi rauhoittua kehon mukana kiinnittämällä kehon rentoutumiseen huomiota.\nJos nukahdat helposti kun teet rentoutumisharjoitusta, niin rentoutumista kannattaa harjoitella päivällä pirteänä yrittämättäkään nukahtaa. Vaikka rentoutumisen kannalta nukahtaminen on hyvä asia, niin kun yritetään harjoitella tietoista nukahtamista, liian nopea nukahtaminen on haitaksi. Opettele rentoutumista siis ensiksi kun olet virkeä, vaikka istuma- tai lievässä noja-asennossa. Ota rentoutumisharjoitukset nukahtamisen yhteyteen vasta kun olet oppinut olemaan nukahtamatta liian nopeasti rentoutuessa.\n2. Tehtävä mielelle\nValitse jokin seuraavista nukahtamisharjoituksista, joka miellyttää itseäsi ja tee sitä ainakin muutaman yön ajan jos et heti saa tuloksia aikaan.\nLaskeminen. Helpoin, vaivattomin ja varmasti kaikille tuttu tapa on laskea itsensä uneen. Tämän tekniikan ongelma voi olla tylsyys – jos nukahdat huonosti, niin kuinka pitkään jaksat vain laskea numeroita eteenpäin? Siinä vaiheessa, kun menet monen sadan tai tuhannen kohdalla on ehkä syytä vaihtaa tekniikkaa. Monet kuitenkin hämmästyvät laskemisessa vaipuvansa uneen jo kymmenen tai parin kymmenen kohdalla. Joskus on väsyneenä niin tokkurassa, ettei ehdi laskea kuin pari numeroa, kun mieli jo vaeltaa muihin asioihin tai vajoaa tiedottomana uneen. Lukujen väliin kannattaa sanoa esimerkiksi: “1 näen unta .. 2 näen unta .. jne”, tai “1 olen unessa .. 2 olen unessa”, jotta laskemisen tarkoitus, eli tietoinen nukahtaminen, pysyy paremmin mielessä. Mikäli mielesi vaeltaa muihin aiheisiin, palaa lempeästi takaisin laskemiseen. Jatka joko siitä numerosta mihin muistat jääneesi tai aloita uudelleen ykkösestä. Tässä tekniikassa ei siis ole ideana laskea mahdollisimman isoon lukemaan, vaan pitää mieli virkeänä laskemisella siihen asti kunnes huomaa näkevänsä unta.\nKeskittyminen mustuuteen. Tavallisesti, kun suljemme silmämme, luulemme maailman katoavan. Näin ei kuitenkaan ole, sillä näköaisti jatkaa toimintaansa. Ainoa asia, mitä näemme, on tosin vain silmäluomiemme tummuus tai mustuus. Tätä mustaa näkymää voidaan tuijottaa kunnes hypnagogisia- ja unikuvia alkaa ilmestyä. Tämä ehkä vaikuttaa vielä tylsemmältä kuin laskeminen mutta mustuudesta alkaa nousta jonkin ajan kuluessa hypnagogisia kuviota. Ennen näiden ilmestymistä mielen pitää hereillä ja valppaana mustaan tyhjyyteen tuijottaminen. Jos ei keskity todella näkemään mustuutta, niin mieli alkaa nopeasti harhailla ja nukahtaa huomaamattaan tiedottomuuteen. Mikäli mieleesi alkaa ponnahdella unikuvia anna niiden tulla ja siirrä huomiosi vähitellen mustuudesta kuvien ilmestymiseen. Mustuuden tuijottaminen ei ole itsetarkoitus vaan tapa siirtyä unikuvien keskelle itse uneen.\nKeskittyminen hypnagogisiin kuviin. Edellä jo käsiteltiin hypnagogisten kuvien luonnetta. Kun nukahtamisvaiheessa niitä alkaa näkyä ja kuviot voimistuvat ja kehittyvät monipuolisimmiksi, niitä voi seurata mielenkiinnolla kuin mielen kaleidoskooppinäytöstä. Hypnagogisen vaiheen loppuosan näkymät alkavat jo muistuttaa unimaisemia tai hahmoja. Kun olet näin pitkällä, on olennaista, että maltat mielesi vielä hetken, etkä yritä astua unikuviin mukaan liian aikaisin. Anna itsesi pikemminkin passiivisesti imeytyä uneen mukaan, kunnes huomaat seisovasi unimaiseman keskellä ja pystyt toimimaan unessa. Jos yrität toimia aktiivisesti liian aikaisin, voivat hypnagogiset kuvat kadota, ja joudut aloittamaan alusta.\nKeskittyminen hengitykseen ja ääniin. Ihmisille, joista visualisointi on tylsää tai vaikeaa, voi olla helpompi keskittyä muihin aisteihin. Kuuloaistilla voi kuunnella hengityksen kulkua sieraimissasi. Voit myös kuunnella ympäristön taustahälinää (kaupungissa) tai sitten soittaa stereoista musiikkia hiljaa taustalla. Monesti hypnagogisen vaiheen hallusinaatioihin kuuluu myös kuviteltua musiikkia, joka voi olla hyvin kaunista ja paljon selkeämpää kuin teknisten apuvälineiden avulla toistettuna. Hypnagogisia ääniä voi yrittää kuunnella, keskittymällä kuuntelemaan vaikka hiljaisuutta ja odottaen kuulevansa jotakin samalla rentoutuen.\nSormien naputtelu. Tämä kikka sopii nopeasti nukahtaville, joille muut temput unohtuvat heti nukahtamisen ensi hetkillä. Hitaasti nukahtavia tätä yrittäessä auttaa, jos on hyvin väsynyt. Naputtele fyysisiä sormiasi (esim. etu- ja keskisormea samassa kädessä) kuten soittaisit nopeahkossa tahdissa kahta säveltä pianon koskettimilla. Sormien liikuttelu pitää mielesi hereillä antaen kuitenkin muulle kehollesi mahdollisuuden rentoutua.\nEsineen pitäminen kädessä. Pidä kädessäsi kämmen alaspäin lattian päällä esimerkiksi avain nippua tai jotakin muuta ääntä ja kolinaa aiheuttavaa esinettä. Kun nukahdat, putoaa esine lattialle ja heräät sen aiheuttamaan ääneen. Tämän harjoituksen avulla opit tunnistamaan hereilläolon ja nukkumisen välisiä hienovaraisia vivahteita. Näin opit tunnistamaan nukahtamisen merkit paremmin ja osaat varautua ja valmistautua odottamaan niitä. Tietoinen nukahtaminen on näin helpompaa. Harjoiteltuasi tätä, ja kun et enää nukahda liian helposti, voit pitää pelkää käsivarttasi pystyssä esim. kyynärpäästä taivutettuna tai sitten hieman koholla patjan päällä. Nukahtaessasi huomaat kun käsi putoaa tai kaatuu.\nKeskittyminen innostukseen. Hyvä keino pitää itsensä hereillä on pohtia innostuneena mitä tekee unessa, kun on nukahtanut. Innostus painaa unitehtävän paremmin mieleesi ja on todennäköisempää, että alat tehdä asiaa heti seuraavassa unessasi ja tunnistat samalla unen. Pohdi tehtävääsi eri näkökulmista ja mieti kuinka tyytyväinen olet, kun onnistut toteuttamaan sen. Ideana on pohtia tehtävää viime sekunneille asti ennen nukahtamista. Jos alat miettiä jotain muuta, niin palaa lempeästi tehtävääsi ja anna muiden ajatusten haihtua.\nMielen hiljentäminen. Mietiskelymenetelmiä harjoittaneelle voi olla tuttua mielen hiljentäminen. Se on tehokas, mutta usein pitkällistä harjoitusta vaativa tapa keskittää mielensä ei-mihinkään. Mieli on tietoinen ja keskittynyt mutta tyhjä. Tässä tilassa voi rauhoittua ja olla vain hiljaa itsekseen. Mielen hiljentämisessä auttaa kehon rentouttaminen ja nämä kulkevat käsi kädessä. Mielen hiljentäminen nukahtamisvaiheessa on tehokas tapa ajautua selkouneen. Omien ajatuksien tarkkailu ja niistä irtipäästäminen ja hiljaisena oleminen vaativat suurta huomiokykyä ja tarkkaavaisuutta. Mielen on helppo pysyä hereillä kehon nukahtaessa taustalla kun kaikki huomio on keskittynyt hiljaisena pysymiseen. Toisaalta hiljentymistaidon oppiminen on huomattavasti hankalampaa kuin keskittää mielensä johonkin yhteen asiaan kuten edellisissä harjoituksissa.\n3. Uneen siirtyminen\nSuoraan hereiltä tapahtuva uneen siirtyminen on hankalampaa kuin unessa tapahtuva oivallus NISU-tekniikoissa. Tämä johtuu siitä, että joskus liian aktiivinen toiminta ennen unen varsinaista vakautumista saattaa johtaa unen päättymiseen ennen aikojaan. Anna siis unen tulla luoksesi pikemminkin kuin yrittäisit itse mennä uneen. Passiivisen odotuksen avulla pääset uneen sisälle helpommin katkaisematta sitä. Kuten hypnagogisten kuvien kohdalla todettiin, on parempi antaa unen alkaa tapahtua ympärillään kuin yrittää astua siihen itse liian aikaisin. Kun näet jo olevasi unimaailmassa ja se ympäröi sinua kokonaan, etkä vain näe kuvia silmiesi edessä, on helpompi alkaa toimimaan ja liikkumaan unessa.\nTietoiseen nukahtamisen liittyy toisinaan ilmiö jota kutsutaan ruumiistairtautumis-kokemukseksi (engl. out of body experience, OBE). Tässä tilanteessa uneksija kokee esimerkiksi leijailevansa ylös sängystä, jossa teki tietoisen nukahtamisen harjoituksia. Hän näkee makuuhuoneensa ja ehkä myös itsensä nukkumassa sängyssä. Joskus kuvaelma on niin vakuuttava, että uneksija on varma leijailevansa aineettomana henkenä ilmassa ja pystyy läpäisemään seinät lentäen. Stephen LaBergen tutkimuksen mukaan suuri osa SISU-tekniikalla aikaan saaduista selkounista alkavat näin (Other Worlds: Out of Body Experiences and Lucid Dreams. Lynne Levitan and Stephen LaBerge, Ph.D. NIGHTLIGHT 3(2-3), 1991, The Lucidity Institute) . Olet tietysti vapaa tutkimaan unen mahdollisuuksia ja aineettomana henkenä olemisen todellisuutta. Voit esimerkiksi koettaa tehdä todellisuustestin lukemalla kirjahyllysi kirjojen selkämyksiä kahteen kertaan nopeasti peräkkäin. Tällaista ruumiistairtautumisen tilaa voi käyttää myös mahdollisuutena siirtyä haluamaansa selkouneen.\nNukkuessa, muistin avulla ja suoraan hereiltä indusoituja selkouni tekniikoita (NISU, MISU ja SISU) voi käyttää toisiaan täydentävästi. Päivällä voit tehdä todellisuustestejä ja kirjoittaa unipäiväkirjaasi poimien sieltä unimerkkejä. Aamuyöstä voit muistella edellistä untasi ja käyttää MISU-tekniikkaa unen kertaamiseen ja kuvittelemaan itsesi tunnistamaan uni unimerkeistä. Samalla kun nukahtaa uudestaan MISU-tekniikkaan, voi tarkkailla hypnagogisen tilan edistymistä SISU-tekniikoissa opetetulla tavoilla. Näin selkouniharjoitukset pysyvät mielesi taustalla jatkuvasti päivällä ja yöllä, kun harjoitusten tekemiselle on otollisin aika.\nKun sinulla on hyvää aikaa esimerkiksi viikonloppuna tai lomalla, ota itsellesi yksi tai useampi kokonainen yö ja aamu aikaa uniharjoituksiin. Päätä vakaasti illalla, että kirjoitat kaikki unesi unipäiväkirjaan ja pohdit niiden unimerkit läpi. Nouse puolitoista tuntia aikaisemmin kuin normaalisti (unijaksosi päättyessä) ja valvo aamuyöstä seuraavat puolitoista tuntia tehden haluamiasi askareita. Varmista, ettei kukaan häiritse sinua ja mene takaisin nukkumaan kun seuraava unijaksosi on alkamassa eli noin puolen tunnin päästä heräämisestä. Tee tällöin SISU-tekniikkaa ja nukahda tietoisesti. Useimmille ihmisille aamuyö on paras hetki harjoitella SISU-tekniikkaa.\nUnilaboratorioissa unitutkimuksen pioneeri, koehenkilönä toiminut Alan Worsley, jonka unista monet 1970-luvulla löydetyt asiat varmistettiin, harjoitti selkounien näkemiseen otollista elämänrytmiä7. Hän meni nukkumaan illalla ennen puolta yötä mutta nousi jo kolmelta yöllä. Hän valvoi seitsemään asti aamulla ja meni silloin unilaboratorioon, missä hänet kytkettiin eri mittalaitteisiin. Laboratorion työntekijät pitivät tästä, koska heidän ei tarvinnut valvoa öitä kerätäkseen tutkimusdataa. Alan alkoi nukkua ja näki unia ja selkounia muutaman tunnin, kunnes keho ja mieli oli saanut tarvitsemansa levon ja heräsi. Tietysti normaalia päivärytmiä noudattavien ihmisten on hankala käyttää tällaisia harjoitusaikoja. Viikonloppuna tai lomilla tällainen kiireetön elämänrytmi voi kuitenkin olla paras tapa lähteä seikkailemaan selkounien maailmaan. Lyhyen levon jälkeen myöhemmin aloitetun nukkumisen aikaiset vilkeunijaksot ovat huomattavasti pidempiä kuin alkuyöstä. Tällöin on paljon helpompi nähdä myös selkounia.


Autotallin rakentaminen | sivu 161 | Overdrive.fi\nSivu 161 / 165 < Edellinen 1 ← 159 160 161 162 163 → 165 Seuraava >\nPaljonko on lämmintä tallissa ja vaihtuuko ilma? Ei maalaamaton betonikaan kovin paljoa vettä ehdi imaista yhden pesun aikana, jos kaadot on kunnossa eikä vesi jää seisomaan.\nOmassa tallissa pesen autoja, lattia on aika huono säröillyt pinnoittamaton betoni. Lämmitys ilpillän, n. 15 astetta naaman korkeudella ja lattia tietysti paljon kylmempi. Ilmanvaihtoa ei ole muuta kuin isot hatarat ovet, tuulella kyllä tuntuu ilma liikkuvan liikaakin. Ei ole ollut kosteusongelmaa, pesun jälkeen seuraavana aamuna on lattia kuivan näköinen. Talli on isomman puoleinen, kuutioita noin 300.\nPeseekö porukka autojaan tallissa jossa pelkkä paljas betonilattia?\nPesin nimittäin ekan kerran toissa päivänä. Joka pinta kosteena nytte ku imas kosteutta betoniin ja lattialämmitys haihduttelee sitä huoneilmaan. Täytyis vissii jokin halpa maali siihen nakata suojaksi\nHuomasin saman asian ja kun lattialämmöllä kuivaa kastunutta betonia niin hetken päästä on ilmankosteus sellainen että pitää pyöräyttää poistopuhallinta = tuupata lämmöt harakoille.\nLaitoin armottoman jahkailun päätteeksi ( epoksi / betonimaali) lattialle Normadur 65 maalin ja simsalafuckingbimsala...vedet päätyy samantien viemäriin ja lattialastalla voi vielä jouduttaa. Ei ole kovin liukas jalan alla vaikka on vettäkin eli ei tarvetta kvartsihiekalle tms maalin seassa.\nKyllähän vesi aikanaan betonista kuivuu mutta ennemmin tai myöhemmin lattialla menee 4+ litraa jäteöljyä (kompuroinnin takia ) ja se kun imeytyy paljaalle betonille niin mikään maali tai pinnoite ei enää siinä pysy kunnolla.\nKaadot ok. Betoni tosiaan selkeesti imasee niinku pesusieni veden ja seuraavat pari päivää on tallissa trooppinen ilmasto. Täytyy joku maali siihen nakata, sen verta raffi betonipinta että varmaan vaatis koko reillu parikyt neliöö vetää eka tasotteella että siihen malttais mitään pinnoitteita laittaa.\nMulla on testi menossa, maalasin ekalla kerralla uuden betonilattian Nanten kakskomponenttimaalilla pariin kolmeen kertaan, no se huippumaali ei kestä nastoja. Mutta maalasin sitten testimielellä yhden kohdan oven edestä missä pahin kulutus, aivan tavallisella Teknofloorin lattiamaalilla ja kas, se kestääkin nastat ihan hyvin. Telalla pari kerrosta. Ei ollut edes kovin kallis maali.\nMulla on-07 tehty halli ja lattiaan laitettiin silloin mastertop.\nOnhan lattiaan tullut jälkiä ja pieniä koloja kun raudan palat ovat välillä tippuneet lattialle.\nTänään ajoin rekkaveturin sisälle sulamaan. Siellä ei ole lattiakaivoa niin vedin lastalla sulamis vesiä pihalle.\nReilu vartti meni niin lattia oli yhtä kuivan näköinen kuin se kohta joka ei kastunut. Hallissa on lattialämpö johon menee 18 asteinen vesi.\nOlin yllättynyt kuinka nopeasti kuivui kun auto oli vielä oven edessä eli kohdassa joka on joutunut kaikista kovimmalle rasitukselle.\nKun ajattelin et saattaa olla jo sen verran kulunut et mastertop ei enään vaikuttaisi.\nPannu H-D, 4.1.2021\nMulla on lattia maalattu kahteenkertaan Teknofloor-betonilattia maalilla, lattialämmitys ja tallin lämpötila noin 15 - 16 astetta.\nJos jättää vaikka märät renkaat talliin renkaanvaihdon ja pesun jälkeen, se pirun maali tarttuu niihi renkaisiin , siihen osaan joka on lattiaa vasten.\nJa harrasteauton renkaiden alla kun on semmoiset Motonetin siirtopukit, rautapyörillä, niin autoa kun liikuttaa maali lohkeilee sormenpää kokoisista alueista.\nOnko sitten lattilämpö liian suurella, maali kuivunut liian nopeasti vai betonin laatu? Lattialle ei ollut valunut mitään ennen maalausta.\nSama lämpötila täällä lattialämmöllä mutta ei mitään em. oireita. Tosin alla on sitä Nanten 2k maalia kolme kerrosta ja toi Teknofloori siinä päällä.\nSiinä kohtaa mikä on lattiassa kiinni niin lämpötila nousee yllättävän korkeaksi vaikka sinne lattiaan menee vain 18 asteinen vesi kun lämpö ei pääse pakenemaan.\nOnko betonin pinnasta "liima" mikä tulee pintaan betonin kuivuessa, hiottu pois kunnolla, ennen maalausta? Entäs kun on kolmeen kertaan maalattu, pitääkö nuo maalit maalata "märkänä", ettei liian kuivaksi kerkiä kerroksien välissä?\nEi nuo yksikomponenttiset alkydipohjaiset rautakauppamaalit kestä rasitusta tai kulutusta, vaikka purkin kyljessä niin mainostetaankin.\nOliko lattiabetoni kerennyt kuivaa valun jälkeen tarpeeksi, ennen maalausta?\nIte vedin tikkurilan akvacoatin 60v kuivuneeseen betonilattiaan, jossa likaa yms. Hioin hieman pintaa rikki koneella ja pari kerrosta tuota akvacoattia, hyvin on ainakin vielä pysynyt (tosin mulla ei ole lattialämmitystä, talli n. 16-18astetta kesät talvet).\nOmassa tallin lattiassa mastertoppi. Tiesin ennestään että se ei estä öljyn ja rasvan imeytymistä betoniin. Ja huomasinkin sen, kun pyörä tiputteli muutamat lammikot, ei niitä siitä millään pois saanut enää(polttamista en kokeillut).\nVaikka sanovat, ettei maalia Mastertopin päälle, niin päätin kokeilla. Pesu Solmasterin RKL:llä, on muuten aikamoista myrkkyä! Siihen päälle Betoluxin lattiamaali, ei siis betolux akva, vaan se "myrkyllisempi" versio. Kahteen kertaan telalla. Onhan tuo nyt kolmatta vuotta ollut, yllättävän hyvin kestänyt, vaikka mainospuhekin lupaa vaan että "kohtuulliselle rasitukselle" joutuvalle lattialle. On tuossakin jälkiä, mutta pääsosin lattia vieläkin valkoinen, ja mikä estää maalaamasta joskus uudestaan, jos haittaa. Mielestäni tuossa nyt kummatkin lattian hyvät puolet; mastertopin takia kestää iskuja eikä murene, ja maali estää öljyn imeytymisen. Ja valkoisesta lattiasta erottaa tippuneet mutterit ym..ja antaa valoa\nTää oli siis sillon maalatessa uusi betonilattia, en tiedä miten vanhassa kestää.\nHV sanoi: ↑\nPikkasen pintoja hiottiin, ei kovinkaan kunnolla. (Kämpän puolella hioin kaikki lattiat isolla vuokrakoneella).\nOli varmasti kuiva, reilut parivuotta valusta.\nJuuri vaihdoin aamulla tallin kattoon uudet loisteputket.\nJos joku rakentamassa tallia ja tarvii loisteputkia (840 / 36w) ja tuolla taitaa olla 5-10 runkoakin piharakennuksessa ylimääräisenä, voin myydä niitä pois.\nAulis Hämeenkorpi, 23.4.2021\nJos talliin tulee öljyn ja hiekan erotuskaivo niin miten siitä eteenpäin kun ei oo kunnallista viemäriliityntää. Jonkinlainen erilliskaivo tietysti mutta riittääkö sellanen saunakaivo tyylinen\nAinakin minulla kelpasi saunakaivo imeytykseen kun 2013 rakensin. 30cm sepelipatja 16-32mm tavarasta kaivon alle. Se erotuskaivo on ensimmäinen osasto ja saunakaivo toinen joten lopputulos on 2 osastoinen harmaiden vesien imeytys.\nSeuraava projekti on isompi talli yrityksen käyttöön ja sinne meinasin tarjota vastaavaa systeemiä mutta isompi betonirengaskaivo jonne vedet johdetaan ja sieltä vielä suodatuskenttään. Isompi talli, isommat koneet korjattavana joten enemmin myös vettä ja paskaa vesien mukana. Luontoa ei viitsi tahallaan liata jos sen pystyy estämään.\nPaljonko olisi hyvä sisäkorkeus, jos 4-pilari nosturi? Onko muuten korkeuden tarpeessa eroa onko 2 tai 4 pilari nosturi? 4-pilari vaatii vähän enemmän, kun nostaa renkaiden alta?\nSamaan korkoon lattiasta se auto kaiketi nostetaan, ellet meinaa tehdä jakkaralta toisen alla?\nMulla on 3,4 metriä korkea talli jossa noin 10cm valaisimet katossa ja kaksipilarinosturi. Henkilöauton voi nostaa huoleti maksimikorkeuteen, pickupin kanssa joutuu varomaan ettei osu kattolamppuun, mutta silloinkin pohjan alle jää pari metriä tyhjää eli suorana mahtuu kulkemaan alla.\nMulla on hieman matalampi talli, päälle 3m kuitenkin ja siitä pois lampun verran. Ratkaisin kattoon osumisongelman ajamalla appiukon Hiacen sisään ja nosturille. Sitten ylös... mahtui.\nSen jälkeen rakensin nosto-oven ylä karmin Hiacen katon korkeuteen... Jos mahtuu ovesta, niin voi nostaa ylös asti.\nNo katossa on Willyksen pyöreä logo.... jäi Jeepsterissä nokkapelti pystyyn, kun nostin...\nRoberto, Inlinee ja juko7 tykkäävät tästä.


Kodin saanut koira: OSKARI - Rescueyhdistys Kulkurit ry - Matkalla kotiin! - Kulkurit.fi\nKodin saanut koira: OSKARI\nKulkurien monivuotinen yhteistyökumppani on Carmen Mandescu. Carmenin kanssa olemme tehneet yhteistyötä jo monen vuoden ajan ja tukeneet, sekä ottaneet koiria adoptio-ohjelmaan Glinan tarhalta jota ylläpitää Associata A Doua Sansa yhdistys, jonka Carmen perusti yhdessä muutaman muun romanialaisen kanssa aikoinaan. Ajat muuttuu, unelmia on joskus uskallettava seurata ja näin Carmen teki. Hän perusti oman yhdistyksen, Carpen ja Kulkurit lähti tukemaan ja auttamaan Carmenia tässä hänen projektissaan, rakentaa turvallisen ja nykyaikaisemman tarhan koirille kodittomille koirille. Voit lukea lisää tästä projektista kokonaisuudessaan Carpen projektisivuilta.\nOskari on mahdollisesti puhdasrotuinen beagle, joka päätyi Carpen tarhalle, kun sen omistaja muutti eikä voinut ottaa Oskaria mukaansa. Herra on hieman hämmentynyt oman kodin vaihtuessa tarhaelämään, mutta se vaikuttaa kuitenkin kovin sopeutuvaiselta koiralta. Oskari on jämpti ja samalla vähän hömelö persoona. Sillä on hyvin beaglemäinen tapa haukkua käheästi kun se haluaa jotakin tai haluaa ilmoittaa jostain. Eli kova poika höpöttelemään. Oskari asuu nuoren tyttökoiran kanssa joka on melko vilkas ja näyttää vähän siltä että patukka-Oskari ei aina ihan pysy toisen tahdissa mukana. Hienosti Oskari sen hanskaa vaikka noloa onkin. Naapurin poikia se saattaa käydä aika polleana haistelemassa, mutta ei ole mikään rähisijä. Ihmisiä Oskari rakastaa ja se tulee heti hyvin kohteliaasti pyytämään huomiota. Se ei ole kuitenkaan rasittava vaikka kovasti kyllä kaipaa seuraa ja rapsutuksia. Namitkin ovat tosi kova juttu ja jostain syystä heti kun Oskarille näyttää namia, se menee samantien näyttelyasentoon ja seisoo siinä hamaan tappiin asti (tai korkeintaan siirtyy pari askelta ja ottaa taas saman asennon). Herra on aikalailla sellainen persoona, jota on vaikea ottaa vakavasti. Oskari on hyvin kiltin oloinen ja reipas, se on tosin vähän varovaisempi, kun ei rähmästä johtuen näe mitään, mutta ilahtuu heti kun taas näkee ketä häkissä on.\nOskarilla on luonnostaan kuivat silmät minkä vuoksi sen silmiä tulee putsata ja hoitaa tipoilla päivittäin. Etenkin tarhaolosuhteissa silmät kuivuvat herkästi ja silloin ne rähmivät niin reilusti että Oskari ei näe kunnolla. Herra antaa kuitenkin hoitaa silmiään hyvin. Oskarin hampaat ovat ainakin päällisin puolin kunnossa.\nKorkeutta Oskarilla on noin 40 cm ja painoa tällä hieman tukevahkolla papalla on ehkä noin 13 kg verran.\nOskari lensi tänään omaan kotiinsa, jossa sitä jo kovasti odotettiin <3\nValloittava Oskari on tänään varattu omaan kotiinsa, onnea perheelle!\nOskari aloitti kodinetsinnän Kulkurien adoptio-ohjelmassa.\nOskari saapuu Suomeen kastroituna, asianmukaisesti rokotettuna, ulko- ja sisäloishäädettynä ja testattuna useiden sairauksien varalta. Lisäksi Oskari on mikrosirutettu ja sillä on EU-lemmikkipassi.\nOskarin rähmäiset silmät 7/2018


Strategisen henkilöstöjohtamisen tutkinto-ohjelma - PDF\nDownload "Strategisen henkilöstöjohtamisen tutkinto-ohjelma"\n1 Strategisen henkilöstöjohtamisen tutkinto-ohjelma Kun haluat johtaa henkilöstöä tuloksellisesti\n2 Strategisen henkilöstöjoh Miksi tämä ohjelma? Elämme markkinatalouden ja globalisaation maailmassa, kvartaaleittain. Tehokkuuden ja taloudellisuuden vaatimukset eivät kuitenkaan ole ristiriidassa hyvän henkilöstöjohtamisen kanssa. Nykyinen aika tarjoaa myös ainutlaatuisen mahdollisuuden työn merkityksellisyydelle ja yhteisöllisyydelle. Hyvä liiketoimintastrategia ja siihen kiinteästi kytkeytyvä henkilöstöstrategia luo työpaikoille edellytykset inhimilliseen, tehokkaaseen, luovaan ja tyytyväiseen toimintaan. Ohjelma on juuri nyt ajankohtainen, se kattaa strategisen henkilöstöjohtamisen kaikki elementit, perehdyttää alan viimeisimpään tietoon, esittelee uusia käytäntöjä ja tuoreita menetelmiä innostavasti ja osallistavasti. Ohjelman aikana käyt dialogia vahvan HR-ammattilaisverkoston kanssa, sovellat oppimaasi käytännön kehittämisprojektin muodossa ja pääset kuulemisen lisäksi kokemaan, tekemään, soveltamaan, tuntemaan ja vuorovaikuttamaan. Henkilöstöjohtaminen on tieto- ja taitolaji. Henkilöstöjohdon ryhmä HENRY ry, henkilöstöosaajat sekä yksityiseltä että julkiselta sektorilta ja Johtamistaidon Opisto JTO ovat yhdistäneet osaamisensa ja asiantuntemuksensa strategisen henkilöstöjohtamisen tutkinto-ohjelman suunnittelussa. Ohjelmaa on toteutettu nyt jo useampaan kertaan, ja se on saanut erittäin hyvät arviot hyödystä ja vaikuttavuudesta osallistujiltaan. Ohjelma on HENRY ry:n akkreditoima ja sille on myönnetty HENRY-merkki, henkilöstökoulutuksen laatustandardi.\n3 tamisen tutkinto-ohjelma Kenelle ohjelma on suunnattu? Strategisen henkilöstöjohtamisen tutkinto-ohjelma on tarkoitettu sinulle: joka toimit tai haluat pätevöityä toimimaan henkilöstöjohtamisen päättäjätason tehtävissä joka toimit jo henkilöstötyön kokonaiskentässä, tai toimit henkilöstötyön jollakin osa-alueella, ja aiot laajentaa osaamistasi koko kenttään joka toimit joko yrittäjänä tai johtotehtävissä, jossa vastaat myös organisaation henkilöstöjohtamisesta\n4 Strategisen henkilöstöjoh Näin hyödyt ohjelmasta Ohjelma edistää kyvykkyyttäsi seuraavilla osa-alueilla: strategian ja liikkeenjohdon kytköksen sitominen henkilöstöjohtamiseen ymmärtämys ja kyky tuoda esiin milloin ja miten henkilöstöjohtaminen voi luoda lisäarvoa organisaation toimintaan kehittämisroolien ja -vastuiden hahmottaminen strategisen henkilöstöjohtamisen toteuttamiseksi organisaation heikkouksien ja vahvuuksien arviointi toimintaympäristön arviointi sidosryhmäviestintä, sisäinen ja ulkoinen asiakasviestintä henkilöstöjohtamisen rakenteiden ja prosessien luominen strategian linjassa henkilöstöjohtamisen eri näkökulmien vahvistaminen kyky rakentaa henkilöstöjohtamisen strategia, joka on sidoksissa liiketoiminnan tavoitteisiin ja pystyy vastaamaan sekä ulkoisiin asiakas- ja sidosryhmätarpeisiin että organisaation sisäisiin tarpeisiin myös muutostilanteissa. (mukailee CIPD-standardin linjauksia: Advanced Practioner Standards in Strategic HRM)\n5 tamisen tutkinto-ohjelma Valmennuksen aikana pääset osalliseksi henkilöstöjohtamisen ajankohtaisesta ja uusimmasta tiedosta ja kokemuksista eturivin asiantuntijoiden kanssa saat ja rakennat yhteistyössä menetelmiä kuulet parhaita HR-käytäntöjä ja esimerkkejä saat oman pienryhmäcoachin ja oppimisen henkilökohtaista ohjausta käyt dialogia vahvan HR-ammattilaisverkoston kanssa sovellat oppimaasi käytännön kehittämisprojektin muodossa pääset kuulemisen lisäksi kokemaan, tekemään, soveltamaan, tuntemaan ja vuorovaikuttamaan! Menetelmät Ohjelma toteutetaan seuraavin menetelmin: oman osaamisen ja/tai yhteistyökäyttäytymisen arviointi asiantuntijaluennot yritysesimerkit vuorovaikutteiset menetelmät (eläytymis- ja ideointiharjoitukset) pienryhmätyöskentely sovellukset ja simulaatiot coaching projektityöskentely Valmennus on kokonaisvaltainen kehittymisprosessi, ei vain sarja asiantuntijaluentoja. Valmentajat Ohjelman vastuuhenkilönä toimii kehittämispäällikkö, tekn.tri Marjaana Suutarinen, JTO. Muut valmentajat ovat eturivin kotimaisia ja kansainvälisiä asiantuntijoita ja kokeneita käytännön johtajia ja henkilöstöjohtajia. Mukana joukossa ovat mm. professori Guy Ahonen (Työterveyslaitos), professori Riitta Viitala (Vaasan yliopisto), professori Pauli Juuti ( JTO), dosentti Mikko Luoma (JTO), henkilöstön kehityspäällikkö Merja Ranta-Aho (Elisa), henkilöstöjohtaja Pii Kotilainen (Outokumpu), henkilöstöjohtaja Sirpa Ontronen (Martela), henkilöstöjohtaja Tytti Bergman (Microsoft) ja professori Mika Hannula (Tampereen teknillinen yliopisto).\n6 Tutkinto-ohj Henkilöstöjohtamisen kokonaisuus 2 pv henkilöstöjohtamisen kehittyminen henkilöstöjohtamisen strategisuus kehittämiskumppanuus, rajapinnoilla toimiminen henkilöstöjohtamisen organisointi HR-roolit HR-prosessit henkilöstöjohtamisen tulevaisuuden haasteet opintojen orientaatio Strateginen johtaminen ja johtajuus 2 pv liiketoiminnan haasteet globaalissa ympäristössä strategisen johtamisen malleja kehittyvä johtajuus ja esimiestyö muutoksen johtaminen organisaation kehittäminen strategiset työvälineet vastuullinen johtaminen Osaamisen johtaminen 2 pv strateginen osaamisen johtaminen oppiva organisaatio Intellectual Capital aineeton pääoma hiljaisen tiedon siirtäminen ja jakaminen osaamisen johtamisen käytännöt urakehitys itsensä johtaminen ja henkilökohtainen osaamisen johtaminen Henkilöstöjohtamisen sidosryhmät, ostopalvelut ja ulkoistaminen 2 pv asiakkuusajattelu henkilöstöjohdon sidosryhmät verkostoissa toimiminen ostopalveluiden hankinta ja kilpailuttaminen ulkoistaminen\n7 elman sisältö Työsuhde 2 pv työhyvinvointi rekrytointi suorituksen johtaminen strateginen palkitseminen työsuhdelainsäädäntö Henkilöstöjohtamisen järjestelmät & kansainvälinen henkilöstöjohtaminen 2 pv mittarit ja tietojärjestelmät arvioinnit kansainvälistyvien työyhteisöjen johtaminen kansainväliset HR-käytännöt ulkomaankomennukset moninaisuuden johtaminen Päätösseminaari 1 pv kehittämisprojektien esittely arviointi ja palautekeskustelu todistukset päätöscocktail Valinnainen opintomatka Brysseliin (3 pv) työmarkkina-asiat eurooppalainen lainsäädäntö eurooppalainen osaamisen ja johdon kehittäminen\n8 .H 022 Johtamistaidon Opisto JTO on elinkeinoelämän oma koulutus- ja kehittämisorganisaatio. Olemme toimineet vuodesta Missiomme on kehittää ihmisiä ja yrityksiä. Tarjoamme yrityksille ja organisaatioille koulutustilaisuuksia, ajankohtaisfoorumeita, valmennuksia ja tutkinto-ohjelmia, joissa yhdistyvät tutkitut tiedot, uudet suuntaukset ja työelämän ilmiöt sekä toiminnalliset menetelmät sovellettavaksi työhön ja työpaikoille. Strategisen henkilöstöjohtamisen tutkinto-ohjelma Tervetuloa oppimaan ja opiskelemaan! Kysy lisää puh Vaihde