Palvelut - Rykmentinpuisto\nRykmentinpuistosta ja sen läheisyydestä löytyvät kaikki tarpeelliset palvelut. Ruokakaupat, ravintolat ja kahvilat, terveyskeskus, uimahalli, urheilukeskus ja kirjasto löytyvät aivan vierestä. Alueelle rakennetaan lähivuosina uusi lukio ja peruskoulukampus. Ensimmäinen päiväkoti avasi ovensa jo syksyllä 2020. Tuusula tarjoaa laadukasta varhaiskasvatusta sekä perus- ja lukio-opetusta. Varhaiskasvatusta ja perusopetusta on saatavilla sekä suomen että ruotsin kielillä. Uimahalli ja monipuolinen, koko Keski-Uudenmaan alueelta junioriharrastajia vetävä, urheilukeskus jää- ja salibandyhalleineen sekä tekonurmikenttineen sijaitsevat Rykmentinpuiston alueella. Alueella ovat myös huippuluokan hiihtoreitit ja maailmanluokan frisbeegolf-rata, rauhallisia metsäreittejä unohtamatta.\nTuusulan julkinen liikenne toimii HSL-alueella: liikenneyhteydet kolmen kilometrin päässä sijaitsevalle Keravan rautatieasemalle ja Helsinkiin hoituvat sujuvasti linja-autoin. HSL:n Reittiopas opastaa parhaan yhteyden valintaan.\nTuusulanjärven museo- ja kulttuuritarjonta sekä luontokohteet ja vapaa-ajanviettomahdollisuudet golfia, tennistä, sulkapalloa, kuntosalia tai joukkuepelejä harrastaen ovat 10 minuutin pyöräilymatkan päässä Rykmentinpuistosta.\nAlueelle suunnitellut palvelut\nLähivuosina Rykmentinpuiston alueelle rakennetaan koti 15 000 ihmiselle. Tuusula suunnittelee alueelle\nLukio ja monitoimitalo\nRykmentinpuistossa on koulutettu sotilaita Ruotsin, Venäjän ja Suomen armeijoihin. Rykmentinpuisto kantaa nimessään varuskunnan perinnettä. Nimen alkuosa juontaa viimeksi alueella toimineesta ja vuonna 2006 lakkautetusta Helsingin ilmatorjuntarykmentistä. Puisto puolestaan kuvaa uuden asumiseen muuntuvan alueen luonnetta: se on puistomaisten viheralueiden ja luonnonmetsän ympäröimä kyläkaupunki.\nRykmentinpuistossa alueen yhdeksi vetovoimatekijäksi on tunnistettu taide. Alueelle on laadittu taideohjelma, jonka mukaisesti taidetta toteutetaan yhteistyössä alueen toimijoiden kanssa. Ohjelman avulla alueelle syntyvä laaja taiteen kokonaisuus ohjaa asukkaita aktiiviseen elämäntapaan vuoropuhelussa sinne sijoitettavien taideteosten kanssa. Ensimmäiset teokset sijoittuvat Rykmentinpuiston läpi kulkevan kevyenliikenteen väylän ympäristöön ja vuoden 2020 asuntomessualueelle. Ympäristöön kaikkien asukkaiden koettavaksi sijoittuva taide rahoitetaan alueen rakennuttajilta perittävällä taiderahalla ja Tuusulan kunnan taiderahastosta. Taideohjelman toteuttamisesta vastaa Rykmentinpuiston taiteen ohjausryhmä.\nAivan Rykmentinpuiston läheisyydessä sijaitsee Suomen kulttuurikehto, Tuusulan Rantatie. Tuusulanjärven rannoille syntyi noin sata vuotta sitten ainutlaatuinen taiteilijayhteisö, jolla oli erityinen sija suomalaisuuden tarinan synnyssä. Monet Suomen kultakauden mestarit asettuivat asumaan Tuusulanjärven itärannalle 1800–1900-lukujen taitteessa. Tuusulasta löydät noista ajoista muistuttavia suomalaisen kulttuurin helmiä –Halosenniemen, Taiteilijakoti Erkkolan ja Aleksis Kiven kuolinmökin. Tuusula on inspiroinut taiteen- ja kulttuurintekijöitä Jean Sibeliuksesta Eino Leinoon – nykypäivän taiteilijoita unohtamatta.


Pääsivu Viestit 109201-109225\nViesti : http://fi.wikipedia.org/wiki/Crowleyn_lista\nListan ainoa suomalainen on mm. Helsingin Sanomia ja Ilta-Sanomia kustantavan Sanoma Osakeyhtiön pääomistaja Aatos Erkko.\n19. joulukuuta 2008 15:19:01\nViesti : Juuri nykyisessä taloustilanteessaan Suomi tarvitsee Malmössä tapahtuvan kaltaista monimuotoisuusnujakointia. Sillä on poliitikkojen omahyväisyyttä rikastava vaikutus.\n19. joulukuuta 2008 15:19:45\nNimi : Man Boylle\nViesti : Jos on erimieltä, voihan niistä keskustella, mutta toteamalla Jussin jutut aivan tyhmiksi...\nPaljastaa valitettavasti vain jotain aivan muuta.\nKrittikkiin kyllä lienee aina aihetta. Minullakin olisi monestakin yksityiskohdasta huomautettavaa, mutta miksi vaivaisin Jussia jollain pilkunnussinnalla, kun mies on mielestäni pääpiirteittäin erittäin oikealla asialla.\nJää asiat hoitamatta, jos takertuu jokaiseen pilkkuvirheeseen.\n19. joulukuuta 2008 15:22:01\nViesti : JP: Tämä ei ole asiallista, eikä mitenkään poisselitettävissä:\n" "Spam and destroy" & iirin kielen asiantuntija Panu Höglund."\nSe on täysin selitettävissä sillä, että sellaisten ihmisten kuin sinä jotka eivät tiedä asioista taikka niiden taustoista mitään tulisi tutustua niihin taustoihin ennenkuin teet itsestäsi enempää pelleä.\n19. joulukuuta 2008 15:26:13\nViesti : Kyllä, juuri näin. Minulla olisi paljonkin huomautettavaa Halla-ahon tekstien tyylistä ja ylipäätään niistä huokuvasta tavasta suhtautua poliittisiin vastustajiin. Mielestäni kriittinen keskustelu maahanmuutosta(kin) on tärkeää, mutta tällä menolla esim. Halla-aho profiloituu äärikahjojen äänitorveksi, jolloin kovinkaan moni ei tule ottamaan häntä vakavasti. Tästä tietty seuraa taas se, että keskustelu ei koskaan tule nousemaan kovin sofistikoituneeksi, ja pitkässä juoksussa muutokset jää saavuttamatta.\n19. joulukuuta 2008 15:27:27\nNimi : rotta\nViesti : JHA: "Ukkola lähettelee minulle jatkuvasti tekstiviestejä ja sähköposteja ja kinuaa kommentteja seuraavaan Halla-aho-juttuunsa."\nSU: "Olen lähettänyt sinulle usean viikon aikana yhden tekstiviestin, yhden sähköpostin ja yhden kerran (omasta pyynnöstäsi) haastattelukysymykset sähköpostitse. Näiden ohella lähetin sähköpostilla kiitoksen saamistani haastatteluvastauksista. Yhteydenotoissa on ollut kyse vain ja ainoastaan siitä, että olen pyytänyt kommenttiasi sinua koskevin artikkeleihin. On täysin normaalin ja hyvän journalistisen tavan mukaista tarjota tällainen kommentointimahdollisuus. Sen jälkeen kun ilmoitit, ettet halua minulle enää kommentoida, olen noudattanut toivomusta enkä ole enää lähestynyt sinua."\nJHA "Kukkua. Ukkola ei pyytänyt kommentteja kirjoittamaansa artikkeliin. Hän pyysi kommenttia Osmo Soininvaaran lausuntoon, jossa tämä epäili yhteistyömahdollisuuksia kanssani. Tähän viestiin vastasin, etten tee yhteistyötä Ilta-Sanomien ja Ukkolan kanssa."\nRotta toteaa: JHA kommentoi SU:n kirjoitusta melko valikoivasti. JHA on väittänyt että SU kirjoittaa hänelle jatkuvasti sähköposteja sekä tekstiviestejä. SU on kiistänyt tämän, ja lisäksi täsmentänyt sitä mistä viesteissä on kyse. JHA on tätä koskevassa kommentissaan kiinnittänyt huomiota ainoastaan SU:n täsmennykseen, ei alkuperäiseen väitteeseen, jonka Ukkola on kiistänyt. Varsin hienovarainen ja ovela hämäystekniikka, johon varmasti moni lankeaa.\nJos kerran JHA kommentoi edelleen SU:n vastakommenttia JHA:n alkuperäiseen kirjoitukseen, niin eikö olisi asianmukaista että JHA jälkimmäisessä kommentissaan pysyisi siinä asiassa mistä alkuperäisessä kirjoituksen kohdassa oli kyse.\n19. joulukuuta 2008 15:32:56\nViesti : Krittikkiin kyllä lienee aina aihetta. Minullakin olisi monestakin yksityiskohdasta huomautettavaa, mutta miksi vaivaisin Jussia jollain pilkunnussinnalla, kun mies on mielestäni pääpiirteittäin erittäin oikealla asialla.\nAivan. Minä yritän lukea asiat ja tutustua taustoihin ja jätän vieraskirjan kaltaiset peeloilut omaan arvoonsa nekin.\n19. joulukuuta 2008 15:32:58\nNimi : Tuomaksen "sanansaattaja"\nKotisivu : http://areena.yle.fi/toista?id=1723498\nViesti : Vähemmistöjä ei pidä hyysätä.\nJonkinmoista kriittisyyttä mediastakin löytyy....\n19. joulukuuta 2008 15:37:42\nViesti : Utelias:\n"Kuinkas oli sen Mediassa esitetyn väitteen kanssa, jossa minun mielestäni vihjailtiin VÄÄRENNETTYJEN LINNAN ITSENÄISYYPÄIVÄKUTSUJEN sylttytehtaan liittyvän jotenkin mamu-kriittisiin henkilöihin.\nOlenko nyt aivan hakoteillä, vai vihjailtiinko näin, vai onko tälläinen peräti selvinnyt?"\nTäällä viitattiin joskus Jälkiviisaat-ohjelmaan, jossa oli kytketty jollain aasinsillalla Halla-aho ja kutsut. En itse ole nähnyt ohjelmaa, mutta jo aiheiden käsitteleminen peräkkäin silloisessa ilmapiirissä luo tietyn vaikutelman. Jari Tervo taisi heittää Uutisvuodossa vitsin, jossa niputettiin kutsut ja maahanmuuttokriittiset tai Halla-aho. En itse nähnyt sitäkään.\nEnsimmäisissä uutisissa nostettiin häly maahanmuuttotutkijoille tulleista väärennetyistä kutsuista, mutta ilmeisesti maahanmuutto ei lopulta ollutkaan se kutsuja yhdistävä tekijä. Se ei tietenkään estänyt julkaisemasta uutta uutista nimenomaan maahanmuuttotutkijoihin kohdistetusta rasistisesta vihakampanjoinnista. Näin muutamassa päivässä muutaman uutisen avulla saatiin tavallisen kansan mielessä luotua pysyvä linkki maahanmuuttokriitikoista tekaistuihin kutsuihin ja maahanmuuttotutkijoiden terrorisoimiseen.\nTässä oiva esimerkki:\n19. joulukuuta 2008 15:38:13\nNimi : tsimi\nViesti : Eikö J. Halla-aho voisi asettua ehdokkaaksi eurovaaleissa. Pääsisi täältä kehä-kolmosen ulkopuoleltakin rekisteröimään näkemyksensä...\n19. joulukuuta 2008 15:40:11\nNimi : kaapelia\nViesti : Helpotetaan hieman Sanoma-konsernin tutkivien lehtihenkilöiden päivittäistä työtä:\n1. kirjoita päivittäinen juttusi mielenkiintoisesta aiheesta. Mistä tahansa.\n2. valitse toinen tai halutessasi kummatkin seuraavista ytimekkäistä jutun lopetusvaihtoehdoista:\nA. Tähän fobiaan ei ole vaikea törmätä Suomessakaan akateemisesti koulutettujen kaupunginvaltuutettujen aatoksissa, saati epämääräisessä nimimerkkiblogaajistossa.\nB. Poliisi käy parhaillaan läpi Helsingin tulevan kaupunginvaltuutetun, Jussi Halla-ahon (ps, sit) tekstejä. Halla-aho on kirjoittanut useita\na. väkivaltaa ja aseharrastusta\nc. häirikköpuhelu- ja roskapostikampanjoita\nd. vihanlietsontaa ja rasismia\nihannoivia tekstejä. Halla-aho on innokas a., b., c., d. harrastaja.\n- Totta kai hänen\nb. raiskausten ihannointiaan\nc. kiihottamistaan kansanryhmää vastaan\npitää miettiä. Olemme saaneet vihjeen näistä teksteistä ja käymme niitä parhaillaan läpi. Pohdimme, onko tällaista henkilöä syytä pelätä vai onko kyse pelkästä retoriikasta, sanoo rikoskomisario xxx Helsingin poliisista.\n19. joulukuuta 2008 15:41:56\nViesti : Rotta: Samaa valikoivuutta osoittaa oma viestisi. Vai oliko tuo ainoa asia, mihin sait tartuttua?\nPaljonko on "jatkuvasti"? Makuasia, mutta ajattelin noudattaa Sannan asettamia sääntöjä. Jos 0 kappaletta kanteluita itseeni kohdistuvasta kritiikistä oikeuttaa lausunnon "tekee herkästi kanteluita", kyllä kai useampi sähköposti muutaman päivän sisällä valtuuttaa minut sanomaan, että Sanna lähettää niitä "jatkuvasti".\n19. joulukuuta 2008 15:42:42\nViesti : "Halla-aho profiloituu äärikahjojen äänitorveksi, jolloin kovinkaan moni ei tule ottamaan häntä vakavasti. Tästä tietty seuraa taas se, että keskustelu ei koskaan tule nousemaan kovin sofistikoituneeksi, ja pitkässä juoksussa muutokset jää saavuttamatta."\nMinunmielestäni päinvaston pieni "populismi" on pakollinen paha, jotta saataisiin asioita miettineet uskomaan, että esim. Jussia äänestämällä jokin voi muuttua..\nMuutoinhan voi lueskella vaikka Matti Vanhasen blogeja, joista ei asiavirheitä liene löytyvän... jos nyt edes asiaakaan..\nMitenkään Matti Vanhasta halveksimatta, mutta "värittömänä" persoonana oiva esimerkki.\nMainitse itse yksi esimerkki, ketä kannattaisi äänestää, jos pitää mamua ongelmana?\nEduskunnassa ei liene tällähetkellä yhtäkään, joka tohtii edes lausua mamu sanan.\nTästä kertoo paljon mamu-adressiin pyydettyjen kansanedustajien kommentit.\nKukaan ei ilmeisesti edes halua kommentoida.\nEsitä tosiaan jokin vaihtoehto meille sadoilletuhansille suomalaisille, jotka ovat lopeensa kyllästynyt tähän hyssytelyyn.\n19. joulukuuta 2008 15:45:53\nViesti : "Haluaisin muistuttaa "toimittaja" Ukkolaa ja Ilta-Sanomia siitä, että vaikka heidän tietolähteensä olisivat syyntakeettomassa tilassa, tämä ei vapauta lehteä eikä toimittajaa tietojen oikeellisuutta koskevasta vastuusta."\nTämän perusteella JHA vaikuttaa olevan siinä käsityksessä, että asioiden ilmaiseminen konditionaalissa, tai epävarmana spekulaationa olisi jonkinlainen vapauttava peruste. Näin ei käsittääkseni asia ole, vaikka myönnän etten juristi olekaan. Jos katsot tarkkaan, niin itse asiassa SU:n esimerkki "N.N. voisi tarkistuttaa lääkityksensä. HAH" on myös konditionaalissa.\n19. joulukuuta 2008 15:45:57\nViesti : Sivusta ja välillä seastakin keskustelua jo jonkin aikaa seuranneena näen ristiriitaa siinä, että ihmiset vaivautuvat tulemaan kertomaan miten tyhjänpäiväistä ja typerää Halla-ahon kirjoitukset ovat on lisääntyvässä määrin.\nHeidän viestinsä saisivat jotain uskottavuuta, jos he kertoisivat mikä kirjoituksissa on typerää ja tyhjänpäiväistä.\n19. joulukuuta 2008 15:46:18\nViesti : Rotta: Jos katsot tarkkaan, niin itse asiassa SU:n esimerkki "N.N. voisi tarkistuttaa lääkityksensä. HAH" on myös konditionaalissa.\nKyllä, mutta lause sisältää tosiasiana annetun premissin, että N.N.:llä on lääkitys. Lisäksi konditionaali on tässä tapauksessa hortatiivinen eli kehottava.\n19. joulukuuta 2008 15:51:11\nViesti : 'Jos katsot tarkkaan, niin itse asiassa SU:n esimerkki "N.N. voisi tarkistuttaa lääkityksensä. HAH" on myös konditionaalissa.'\nVoi morjens. Tuota lääkkeentarkistusta heitetään kirjaimellisesti kyllästymiseen asti varmaan jokaisessa suomenkielisessä nettikeskustelupalstassa päivittäin. Hurraa oikeuden päätökselle.\n19. joulukuuta 2008 15:52:28\nViesti : "Rotta: Samaa valikoivuutta osoittaa oma viestisi. Vai oliko tuo ainoa asia, mihin sait tartuttua?"\nMitä tarkoitat? pitäisikö ottaa kantaa koko kirjoitukseesi, vai kaikkiin blogissa koskaan julkaistuihin kirjoituksiin ettei se olisi valikoiva? Kyllä minun mielestäni on ihan asiallista kiinnittää huomiota myös yksittäisiin seikkoihin. Esimerkiksi sinä olit poiminut vain valikoituja kohtia Helena Oikarinen-Jabadabaduun taannoisesta kirjoituksesta, eikä se ollut mielestäni asiattomalla tavalla valikoivaa.\nSU-kirjeenvaihdossasi ero on se, että SU on esittänyt kommentin tiettyä kohtaa koskien, mutta sinun vastakommentti ei liity alkuperäiseen kohtaan. Tältä osin voisi jopa sanoa, että et pysy asiassa.\n19. joulukuuta 2008 15:54:05\nVastaus : Voit toki ottaa kantaa aivan, mihin haluat. Samoin minä.\nNimi : pääsin galluppiin vakioasiakkaaksi TNS\nViesti : Siellä tuli mm. tämä kysymys\nja vastaukseni meni PS puolueelle.\nvalitettavasti J H-a on eri piirissä\nJos eduskuntavaalit olisivat nyt, minkä puolueen tai ryhmittymän listoilla olevaa ehdokasta äänestäisit?\nKESK (Suomen Keskusta)\nKOK ( Kansallinen Kokoomus)\nSDP (Suomen Sosialidemokraattinen Puolue)\nVIHR (Vihreä Liitto)\nRKP (Ruotsalainen Kansanpuolue)\nKD (Suomen Kristillisdemokraatit)\nJoku muu puolue\nJoku muu ryhmittymä\n19. joulukuuta 2008 16:04:05\nViesti : Pikku palstamiesten -ja naisten tapa sirotella varsinaisen asiansa lomaan oikeaoppisuutta osoittavia piikkejä vääräuskoisille johtuu mm. kiristyvästä kilpailusta. Ei se ole toimittaja tai mikään, joka ei palstallaan tölväise Halla-ahoa. En hämmästyisi, vaikka joku musiikkiarvostelija huomaisi Sibeliuksen sinfonioissa nerokkaita nigerialaisia rytmikuvioita, "joita ei Eirassa liiemmin arvosteta".\n19. joulukuuta 2008 16:05:51\nViesti : "Voit toki ottaa kantaa aivan, mihin haluat. Samoin minä."\nKiitos tästä fatwasta!\n19. joulukuuta 2008 16:06:14\nViesti : Voit toki ottaa kantaa aivan, mihin haluat.\nEikös tuossa ole pilkkuvirhe! Ei Halla-ahoa voi ottaa tosissaan!!1!\nIlta Moans At toimittajineen on saanut siirrettyä keskustelun pilkunnussimiseen. Odotin tänään enemmän keskiustelua Malmön tilanteesta.\n19. joulukuuta 2008 16:24:17\nViesti : Ilta Moans At toimittajineen on saanut siirrettyä keskustelun pilkunnussimiseen. Odotin tänään enemmän keskiustelua Malmön tilanteesta.\nNiin minäkin odotin mutta toisaalta toiminta on ymmärrettävää sikäli että Mestari on todennäköisesti piakkoin joutumassa oikeuteen, missä inkvisiittorit takuulla nussivat pilkkua ihan kaikesta mahdollisesta saadakseen tämän kaltereiden taakse.\nEhkä sitä pilkunnussintaa kannattaa siksikin jo alkaa hajoittelemaan.\n19. joulukuuta 2008 16:29:59\nKotisivu : http://tinyurl.com/3v9qbf\nViesti : "Muistan Veikko Ennalan palstan Maailmanmeno Hymy-lehdessä. Sellaisia kirjoittajia ei tahdo enää löytyä. Lähelle muutama pääsee. Ennalan kirjoitukset hätkähdyttivät silloisia konservatiivisia piirejä laidasta laitaan. Kukaan ei jäänyt kylmäksi. Luulenpa että jos Veikko eläisi, hän olisi aikaa sitten tehnyt kohujutun nykyisestä maahanmuuttopolitiikasta messevän huumorin säestyksellä".\n"Neron heikkoudet" onnistuin hankkimaan takavuosina divarista. Mennessäni lainaamaan Liimatan toimittamaa kirjaa Veikko-sedästä, varauslista oli pitkä. Kiinnostus on kova 17 vuotta kuoleman jälkeen.\n19. joulukuuta 2008 16:31:49\nNimi : Hieno Eurooppalainen Mies\nViesti : Eurooppalainen maahanmuuttopolitiikka on hienoa eurooppalaista jatkumoa. Ette voi ottaa vain rusinoita pullista. Ongelmia tulee mutta ne ratkaistaan. Mutta ilman puluja jotka paskovat shakkilaudalle.\nTörkeyksiä latelevat mielisairaat pelataan paitsioon yhtä äkkiä kuin he ilmestyivätkin. Kukaan ei halua kuunnella heitä, puhua heille eikä nähdä heitä silmissään.\n19. joulukuuta 2008 16:31:53


Katon korjaus Uurainen | Kattokorjauspalvelu\nKaton korjaus Uurainen\nKaikenlaisten kattojen korjaukset Uuraisilla voi tilata tästä samasta osoitteesta, eli Kattokorjaus-palvelulta. Olemme nappivalinta ottaa yhteyttä, jos kesämökin huopakatto alkaa vuotaa. Kiirehdimme paikalle paikallistamaan kattovuodon ja aloittamaan kattovuodon korjauksen. Usein kyseessä on piipunjuurivuoto, mutta voipa katto vuotaa myös saumoista tai jiireistä. Huopakattojen ja palahuopakattojen korjaaminen on osapuilleen parasta mitä tiedämme, joten kattosi tulee korjattua asiantuntevin ja tunnollisin ottein. Jos yläpohjaan ei ole vielä syntynyt korjaustarpeita, saadaan katto kuntoon hyvin pienimuotoisin kustannuksin. Tarvittaessa uusimme vaurioituneet rakenteet ja märät eristeet.\nOta yhteyttä myös silloin, jos lumi veti lumiesteet ja kattotikkaat mukaansa omakotitalon katolta. Kattoon syntyneet reiät on korjattava nopeasti, jottei kosteus pääse katon alle. Vaikka aluskate olisi vielä ehjä eikä sitä tarvitsisi korjata, voi tilanne muuttua ajan ja kosteusrasituksen myötä.\nPalvelemme myös taloyhtiöitä kaikissa niiden tarvitsemissa katonkorjauksissa ja katonpaikkauksissa. Ehkä kerrostalon katto vuotaa antennin juuresta tai kattoikkunan läpiviennin kohdalta, tai kenties rivitalon kattoluukku on alkanut vuotaa. Löydämme aina parhaat ratkaisut katon korjaamiseen – Uuraisten ohella myös Jyväskylässä, Laukaassa, Multialla, Petäjävedellä, Saarijärvellä sekä Äänekoskella.\nPalvelumme parhaita puolia on se, että etsimme aktiivisesti tapoja kohentaa asiakkaan katon kuntoa ja estää uusia korjaustarpeita jo ennalta. Esimerkiksi huopakatto kannattaa pinnoittaa, jotta se pysyisi elastisena loppuun saakka. Juuri elastisuus on huopakattojen tiiviyden ja rasituksensietokyvyn salaisuus. Tiilikattoa on korjattava vähemmän, jos sammalet poistetaan pahentamasta tiilien rapautumista ja halkeilemista. Peltikaton korjaustarpeilla on usein jotain tekemistä ruosteen kanssa, joten katto on syytä maalata ruostevaurioiden ehkäisemiseksi. Niin uudet kuin vanhatkin katot kannattaa tarkastaa kahdesti vuodessa, jotta kattoreiät tai irvistävät saumat päästäisiin paikkaamaan mahdollisimman pian.


Teatteritarinoita: maaliskuuta 2013\nLähettänyt Kaisa Honkonen klo 8.26 Ei kommentteja:\nHamletin ensimmäiset kaksi esitystä ovat olleet upeita, mikäs sen mahtavampaa kuin päästä esiintymään täpötäysille katsomoille!\nEilisestä esityksestä ainakin minulle jäi ihan mieletön fiilis, tämäniltaista ei millään jaksaisi odottaa! Esitys on joka kerta kuin uusi, koskaan ei voi tietää, mitä tapahtuu ja miten yleisö reagoi. Koko ajan on oltava varpaillaan ja valmiina reagoimaan. Pieni jännitys saattaa auttaa tässä, sitä on turha pelätä! Kun jaksaa yrittää parhaansa ja hymyillä, se riittää jo enemmän kuin pitkälle. Siinä tosin on välillä haastetta enemmän kuin tarpeeksi, mutta onneksi tukena on ihana ryhmä ja esityksissä yleisökin.\nVielä on kaksitoista esitystä jäljellä, toivottavasti me saadaan jaettua katsojillekin meidän ilo tästä proggiksesta: tulkaa katsomaan!\nLähettänyt Kaisa Honkonen klo 5.19 Ei kommentteja:\nKäväisin tuotantovastaavan ominaisuudessa vilkaisemassa Hamletin läpimenoa sunnuntaina 3.3.2013. Huimalta näyttää! Räpsin kuvia teidän iloksenne. Innolla odotan mitä tästä showsta kasvaa lauantain 9.3. ensi-iltaan mennessä!\nLisätietoja löytyy www.masalannuorisoteatteri.net/hamlet\nOfelia ja Hamlet\nLähettänyt Inka klo 21.57 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Hamlet, Kaaos\nMustia silmänalusia, hysteeristä hihitystä, omituista läppää, epätoivon karjahduksia, tuotantolistoja ja tuttu Öetker-pizzzan tuoksu, niistä on hyvät teatteriesitykset tehty :-)\nHuuskosen Maijan ja Virtasen Inkan kanssa oltiin eilen teatterilla tekemässä tekemässä pieniä päivityspuhteita ja samalla tarkistettiin puffakamojen tilannetta ennen ensi-iltaa. Kahlattiin läpi teatterin historian alkuhavinoita, kaiveltiin vanhoja lehtijuttuja ja käsiohjelmia. Ja niitä on aika paljon. Yritämme saada tietoja tuotua www-sivuille hiljalleen, mutta on siinä aikamoinen urakka. Pauski kasasi 25-vuotisjuhliin hienot punakantiset historiankirjat ja niitä on täydennetty sen jälkeen vuosittain esitysten mukaan. Jos et ole koskaan niitä katsonut, vilkaisepa ensi kerralla käydessäsi.\nHamletin ensi-ilta on siis nyt tulevana lauantaina 9.3. ja esityksiä tulee olemaan yhteensä 14 tässä maaliskuun aikana. Varauskirja täyttyy hyvää vauhtia, Veikkolan kartanoteatteri varasi kokonaisen näytoksen itselleen ja ainakin 3 oppilasryhmääkin on tulossa katsomaan. Pidähän varasi, ettet jää ilman paikkaa!\nPuffassa tarvitaan apuja. Inka pitää puffalistaa, joten jos haluat/ehdit auttamaan, laita Inkalle viestiä (inka.virtanen(at)masalannuorisoteatteri.net)\nKevätkokous 24.03. klo 13 Ljusdalassa\nTervetuloa sääntömääräiseen kevätkokoukseen sunnuntaina 24.3. klo 13. Kokouksessa käydään lävitse viime vuoden huippuhetket toimintakertomuksen muodossa. Samalla tarkistetaan tilinpäätös ja päätetään vastuuvapauden myöntämisestä viime vuoden hallitukselle.\nLähettänyt Kaisa Honkonen klo 8.47 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Kaaos, kevät 2013, kevätkokous, yhdistys


Väitös 2.10. Koneoppimisella tarkempia ja tehokkaampia menetelmiä uniapnean diagnostiikkaan - Uutiset - Pohjois-Savon sairaanhoitopiiri\nVäitös 2.10. Koneoppimisella tarkempia ja tehokkaampia menetelmiä uniapnean diagnostiikkaan\nFilosofian maisteri Henri Korkalaisen väitöstutkimuksessa kehitettiin uusia menetelmiä unirekisteröintien tehokkaampaan automaattiseen analysointiin, sekä tarkennettiin uniapnean vakavuuden määrittelemistä. Väitöstutkimuksessa osoitettiin, että koneoppimisen avulla voidaan arvioida unen rakennetta automaattisesti niin aivosähkökäyrän, kuin yksinkertaisen pulssioksimetrimittauksenkin perusteella. Nykyinen uniapnean vaikeusasteluokittelu ei kuvasta parhaalla mahdollisella tavalla vakavien terveyshaittojen riskiä.\nUnihäiriöiden diagnostiikka pohjautuu suurelta osin unen rakenteen arviointiin, joka toteutetaan tunnistamalla univaiheet koko yön kestävistä rekisteröinneistä. Yleensä tämä vaatii sairaalassa suoritettavan yönaikaisen mittauksen, johon liittyy monimutkainen ja unta häiritsevä mittausasetelma. Tästä syystä uniapnean, länsimaiden yleisimmän unihäiriön, diagnostiikka perustuu useimmiten kotona suoritettaviin mittauksiin. Kotimittaukset eivät kuitenkaan yleensä mahdollista unen rakenteen arviointia, eikä tästä syystä esimerkiksi muita samanaikaisesti esiintyviä unihäiriöitä voida havaita. Uniapnean vakavuuden arvioinnissa käytetty apnea-hypopneaindeksi määräytyy suhteessa nukuttuun aikaan ja sen tarkka määrittäminen ilman unen rakenteen arviointia on vaikeaa. Tästä huolimatta uniapnean vakavuuden arvioinnissa käytetään samoja kliinisiä raja-arvoja riippumatta siitä, onko apnea-hypopneaindeksin määritykseen käytetty sairaalassa vai kotona suoritettuja mittauksia.\nNykyisin käytössä olevat uniapnean vaikeusasteluokat eivät kuvasta parhaalla mahdollisella tavalla vakavien terveyshaittojen riskiä, vaan käytössä olevat diagnostiset apnea-hypopneaindeksin raja-arvot ovat huomattavasti liian korkeat. Koneoppimismenetelmien avulla univaiheet voidaan tunnistaa aivosähkökäyrästä myös automaattisesti. Näiden menetelmien avulla analyysi voidaan suorittaa muutamissa sekunneissa, siinä missä unirekisteröinnin käsin tehtävä analysointi voi viedä jopa tunteja. Tämän lisäksi univaiheiden tunnistus voidaan toteuttaa tarkasti vain yhden mittauskanavan avulla, kun taas käsin tehtävä analyysi vaati useiden signaalien tarkastelua.\nKoneoppimisen ansiosta unen rakennetta ja unen kestoa voidaan arvioida käyttämällä pelkästään pulssioksimetrin sormenpäästä mittaamaa signaalia eli fotopletysmogrammia. Tämä mittaus on osa kaikkia uniapnean diagnostisia mittauksia, ja nyt kehitetyt menetelmät voivat mahdollistaa unen rakenteen tarkan arvioinnin myös kotimittauksista. Unen rakenteen tarkka arvio parantaisi kotimittausten kliinistä käyttöarvoa ja tarkentaisi erityisesti nukutusta ajasta riippuvaa apnea-hypopneaindeksiä. Unen rakenteen automaattista arviointia voidaan entisestään parantaa suorittamalla univaiheiden tunnistaminen lyhyemmillä aikaikkunoilla, kuin mitä käsin tehtävässä analyysissa on mahdollista sen aiheuttaman työmäärän vuoksi.\nKorkalaisen väitöstutkimus perustui laajoihin potilasaineistoihin, sisältäen yhteensä lähes 3000 uniapneapotilaan unen kliiniset rekisteröinnit. Näistä noin 2000 on Kuopion yliopistollisessa sairaalassa kerättyjä kotimittauksia ja noin 1000 australialaisessa Princess Alexandra -sairaalassa suoritettuja laajoja unitutkimuksia.\nFM Henri Korkalaisen sovelletun fysiikan alaan kuuluva väitöskirja Deep learning for next generation sleep diagnostics - Sophisticated computational methods for more efficient and accurate assessment of sleep and obstructive sleep apnea tarkastetaan luonnontieteiden ja metsätieteiden tiedekunnassa 2.10. Kuopiossa ja verkossa. Vastaväittäjänä toimii Postdoctoral Researcher Gonzalo Cesar Gutiérrez-Tobal, Universidad de Valladodid, Espanja, ja kustoksena dosentti Timo Leppänen, Itä-Suomen yliopisto. Tilaisuuden kieli on englanti ja sitä voi seurata verkossa.\nLinkki väitöskirjaan https://epublications.uef.fi/pub/urn_isbn_978-952-61-3469-7/\nLinkki tapahtumaan https://stream.lifesizecloud.com/extension/5497121/ca4b69b5-733a-46c9-8074-e79d521a81f5


Eloserenadi tarjoaa kamarimusiikkia - Kulttuuri - Helsingin Sanomat\nEloserenadi tarjoaa kamarimusiikkia\nSEINÄJOKI. Eloserenadi-festivaali tarjoaa kamarimusiikkia Seinäjoella ja sen ympäristössä 31. 7.-5. 8. Tapahtumia on tarjolla Seinäjoen lisäksi Alavudella, Nurmossa, Ilmajoella ja Lappajärvellä. Konserteissa kuullaan mm. klassis-romanttista ja uutta suomalaista musiikkia.


Kreikka 2005: Helena Paparizou - My Number One - Sivu 13 - Viisukuppila\nViesti Kirjoittaja Nata » 25 Touko 2005, 15:13\nTämä biisi oli my number one myös Natan puntarissa aina siihen hetkeen asti kun Kroatian Boris vei sydämeni semeissä... ;-) Helenan biisi on mielestäni täyttä rautaa ja hindulainen virsi Krishnalle.\nEsitys oli kuitenkin valju, tylsiä miehiä, joita laulajatar jokseenkin ilmeettömästi liikuttaa ympärillään. Olin pettynyt. Ja koska itselleni tämä on virsi, mielestäni Helenan olisi pitänyt esittää se jokseenkin hurmoksellisesti ;-) Pisteenlasku meni tylsäksi kun voitto oli niin ylivoimainen, aloin pitää peukkuja pystyssä Latvian ja Romanian puolesta jotta siihen tulisi jännitystä.\nNo, en silti tietenkään ollut yhtään pettynyt vaan kaikkea muuta, kun Kreikka voitti.\nViesti Kirjoittaja tonywerner » 25 Touko 2005, 15:32\nMinustakaan "My number one" ei ollut lähimainkaan illan paras kappale tai esitys - mutta on se (H)Elena sen luokan JUMALATAR, että suon hänelle ja Kreikalle viisuvoiton enemmän kuin mielelläni. Olisin melkein suonut sen vaikka Helena olisi lukenut lavalla Costas Karamanliksen kanssa puhelinluetteloa. Kreikka ansaitsi voiton ennenkaikkea yritteliäisyydellään ja pari kertaahan se on ollut jo aika lähellä. Pitkäjänteinen työ tuotti hedelmää.\nMukava bonusyllätys oli Helenan pitkäsoitto, jolle toivon menestystä! Ja siltähän löytyy paljon radiohittikamaa, ettei tarvitse My number onea soittaa puhki. Olisi mahtava profiilinkohotus koko ESC:lle, jos viisuvoittaja menestyisi listoilla muuallakin kuin kotimaassaan. Nyt siihen on kaikki mahdollisuudet.\nViesti Kirjoittaja Tyron » 25 Touko 2005, 15:43\nItse en tykännyt tästä kappaleesta juuri ollenkaan. Katsoessani Helenan esiintymistä, toivoin, että televisioni olisi ollut jo niin kehittynyt, että siinä olisi ollut kelaus nappula.\nJäi vain pahamaku suuhun.\nViesti Kirjoittaja JukkaV » 25 Touko 2005, 16:52\nMielestäni nämä ovat laulukisat, eivätkä missikisat...\nViesti Kirjoittaja Katten-Gustaf » 25 Touko 2005, 16:59\nNoh, noh pojat! Eipäs nyt rähistä...\nAntiquen muu tuotanto on aina ollut mulle mieleen, mutta jostain syystä taas Die For You ei ikinä oikein sytyttänyt. My Number One on koko ajan taas pysytellyt mun puntarin kärkiviisikossa, joten ei harmita yhtään Elenan voitto.\nTekiskö Kypros saman ens vuonna, niin sitten sais hyvän syyn matkustaa sinne.\nViesti Kirjoittaja JukkaV » 25 Touko 2005, 17:01\nKatten-Gustaf kirjoitti: Tekiskö Kypros saman ens vuonna, niin sitten sais hyvän syyn matkustaa sinne.\nEi tee. Olet kuullut ensi vuoden voittoviisusta jo pätkiä.\nViesti Kirjoittaja lharju » 25 Touko 2005, 18:14\nKreikalta löytyy toki enemmän kuin muutamia parempiakin kappaleita, jotka olisivat mielestäni ansainneet voiton enemmin kuin tämä, mutta vastaavasti huonompiakin voittajaehdokkaita on huomattavasti enemmän.\nLauantai-illan sarjassa Paparizou oli hyvä valinta, se oli kuitenkin ihan ensimmäisestä rankingista lähtien ollut sekä finaalin puntarissa että kokonaispuntarissa TOP-10:ssä, vaikka ei ihan kärkitiloja hätyytellytkään.\nViesti Kirjoittaja barbarossa » 25 Touko 2005, 21:59\nJepujee. Hyvä paketti kaikkiaan, ei valittamista ainakaan minulla. Hienoa, että uusi maa voitti ja hienoa, että se tuli mukavalla kappaleella ja melkoisen jumalaisella artistilla.\nViesti Kirjoittaja kwak » 26 Touko 2005, 12:20\nMä oon hurahtanut tähän kappaleeseen ihan täysin tuon voiton jälkeen! Tykkäsin ennenkin tästä kovasti, mutta sen esityksen siivittämänä pisteet silmissä (ja korvissa) ovat noussut kohisten ja nyt on tämän vuoden kolmen parhaan viisun joukossa!\nAllekirjoituksessakin on nykyään pätkä tästä viisusta. On muuten paras kohta koko kappaleesta.\nViimeksi muokannut kwak, 26 Touko 2005, 15:39. Yhteensä muokattu 1 kertaa.\nViesti Kirjoittaja Robby » 26 Touko 2005, 13:12\nJulkaisisivat nyt vauhdilla remix-sinkun. Ja siihen mukaan kreikankielinen versio, kiitos!\nViesti Kirjoittaja r0b » 26 Touko 2005, 14:01\nMullakin on käynyt niin, että en ensin ollut mikään suuri fani, ja kun selvisi, että Kreikka voittaa, olin hiukan ei! Mutta nyt olen kuunnellut tätä, ja tämä on todella HYVÄ! Onneksi voitti.\nViesti Kirjoittaja Robby » 26 Touko 2005, 14:20\n"My number one"-sinkku nousi sijalle 3 Ruotsin singlelistalla ja pitkäsoitto sijalle 17!\nViesti Kirjoittaja Leena » 26 Touko 2005, 15:57\nTänään pidän Kreikkalaisen illan Helenan kanssa. Olenhan lomalla tän viikon. Anisviinaa ei ole,kevytsiideri riittää. Kynttilät palaan,tukevine lanteineni tapailen sirtakin askelia. Tunnelma on täydellinen. Sen takaa Kreikan Helena ja My number one.\nViesti Kirjoittaja Hazel » 26 Touko 2005, 16:26\nleena kirjoitti: Kynttilät palaan,tukevine lanteineni tapailen sirtakin askelia.\nSä oot kyllä ihan paras!!\nViesti Kirjoittaja itikka » 01 Kesä 2005, 08:06\nKyllä tämä on alkanut kasvamaan. Tehokkaaksi tuotetut taustat ja varsinkin yksinkertainen melodia erottivat tämän muista räminäbiiseistä. Ja Elenan valovoimaisuus, selkeät kuvakulmat ja pienet, muistiinjäävät temput tasoittivat tien Kreikan voitolle. Aluksi pidin tätä aivan liian simppelinä, mutta nuo taustat tekevät tästä kappaleen. Toivottavasti näistä perusaineksista osataan Suomessakin ottaa oppia.\nSitten taas MAINOS:\nKreikan käännöskilpailun äänestysvaihe on menossa. Tule mukaan vaikuttamaan voittajaan. Lisätietoa Käännöspuolella ketjussa http://www.viisukuppila.fi/viewtopic.php?t=1745\nObjektiivisia äänestäjiä (joilla siis ei ole omaa käännöstä mukana kisassa) on koossa jo 4. oletko SINÄ seuraava....?\nViesti Kirjoittaja Jvvv » 01 Kesä 2005, 13:50\nNäin ensikuuntelun perusteella Helena-neitosen pitkäsoitto vaikuttaa varsin mainiolta. My Number One hukkuu sinne keskikastin kappaleiden joukkoon. Nimeltä en osaa vielä nimetä suosikkejani mutta kenties parin kuuntelun jälkeen.\nJa tuo The Light In Our Soul tosiaan kuulostaa niin siltä kuin se olisi vahingossa livahtanut levylle Celinen (tai Da Buzzin) levylistalta...\nViesti Kirjoittaja JuhaUK » 01 Kesä 2005, 17:56\nHelena tanssi meille baarin videoruuduilla eilen Tosin siinä valikoimassa oli muutakin kreikkalaista musiikkia, joten varmaankin joku kreikkalainen oli ne videot koostanut, mutta kumminkin oli kiva nähdä viisuvoittaja.\nViesti Kirjoittaja Kitty » 01 Kesä 2005, 19:41\nTämä oli kyllä finaalissa miusta hyvä ja soin sille ihan mieluusti voiton, mutta nyt useampien kuuntelukertojen jälkeen, en ole enää niin innostunut kappaleesta.\nViesti Kirjoittaja Hazel » 01 Kesä 2005, 22:31\nMinä kun aamulla lauleskelin noita käännöksiä moneen kertaan, tajusin kunnolla, miten yksitoikkoinen sävel tässä oikein on. Piti pitää välillä taukoa, että jaksoi käännöksiin perehtyä, sävelen jumputtava kuvio puudutti täysin.\nViesti Kirjoittaja Timoteus » 01 Kesä 2005, 23:26\nMinä taas en ole samasta syystä jaksanut edes alkaa arvioimaan niitä käännöksiä. Huomenna olisi jo vähän jaksettava.\nViesti Kirjoittaja Aintsu » 02 Kesä 2005, 16:52\nTämä olikin eka kerta, kun mun EHDOTON suosikki voitti! Olin silloin ihan ekstaasissa ja olen vieläkin tosi iloinen Elenan puolesta VIHDOINKIN Kreikka sai kauan ansaitsemansa kisat isännöitäviksi. Ihanaa\nViesti Kirjoittaja Robby » 02 Kesä 2005, 18:09\n"My number one" -sinkku Ruotsin ykköseksi tällä viikolla!!!!!!!!! Heja Hellas!!!!!!!!!!!\nViesti Kirjoittaja Fabrizio » 02 Kesä 2005, 18:21\nAintsu kirjoitti: VIHDOINKIN Kreikka sai kauan ansaitsemansa kisat isännöitäviksi. Ihanaa\nOdotinkin jo sinun viestiäsi.\nToiveemme toteutui. Viime vuonna keskustelimmekin Antiquen virallisilla sivuilla ESC - kisasta.\nViesti Kirjoittaja Aintsu » 02 Kesä 2005, 18:34\nJoo, estyin pääsemästä koneelle, muuten olisinkin rynnännyt tänne heti kommentoimaan Mä olin luultavasti tuona lauantaiyönä melkoisen huvittava näky; puolikuolleena (flunssan takia) makaamassa sohvalla ja taputtamassa yksinään aina kun Kreikalle tuli lisää täysiä pisteitä Mutta MIKSI niitä tuli Suomelta vain 3?!? Weird... Mutta kerrankin siis oikeus toteutui!\nViesti Kirjoittaja Timoteus » 02 Kesä 2005, 18:43\nAintsu kirjoitti: Mutta MIKSI niitä tuli Suomelta vain 3?!? Weird...\nKoska olit biisin ainoa äänestäjä? Mutta vakavammin, ihan Pohjois-Euroopan linjassa oltiin. Baltian maat antoivat Kreikalle _yhteensä_ yhden pisteen, Islanti ja Tanska molemmat kaksi sekä Norja neljä pistettä. Eurooppa ei vain tällä kertaa ollut lainkaan yksimielinen voittajasta ja Kreikan kappaleesta pitäviä ei Pohjolasta kovin suurissa määrin löytynyt.\nViesti Kirjoittaja Aintsu » 02 Kesä 2005, 18:47\nIhmettelin vain siksi, koska kaverini äänesti 7 kertaa ja mäkin 4. Olisi myös voinut luulla, että Kreikan biisistä olisi tykätty enemmän. Pelottaa kuinka paljon Norja saikaan sitten niitä puhelinääniä...\nViesti Kirjoittaja Kitty » 02 Kesä 2005, 18:54\nHazel, sama juttu miulla. Kun lauloi ne käännöskappaleet kaikki putkeen, niin alkoi kyllä olla ihan täynnä tätä biisiä\nViesti Kirjoittaja tomato » 02 Kesä 2005, 19:11\n"Lets Get Wilde" olis kerännyt enemmän pisteitä!\nViesti Kirjoittaja Subculture » 04 Kesä 2005, 14:28\nElena lauloi äsken livenä Ruotsin huvipuistokonsertissa.Siis 100% live esitys henkselitkin tuli livenä upeasti oikeilla viuluilla ja selloilla. Tämän bändiversion myötä vasta huomasin, että sävellys toimii. Elena puhui haastattelussa sujuvaa Göteborgia ja kiitteli Ruotsin 12 pistettä.Kreikan liput liehuivat katsomossa.\nViesti Kirjoittaja male » 05 Kesä 2005, 10:49\nNäin sattumalta kun hän vetäisi My number onen. Kuulosti todella hyvältä (jopa paremmalta) bändin säestyksellä.


marraskuu, 2019 | Fysiomotion Oy\nJoulukuun tärkeimmät: Poikkeuksia ryhmäliikuntatunteihimme joulukuussa: 1.12. ei ohjattuja ryhmäliikuntatunteja (edellisenä iltana vietämme keskuksemme pikkujouluja) Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei ohjattuja ryhmäliikuntatunteja ko. päivinä virtuaalitunnit ovat vapaassa...\nMarraskuun tärkeimmät: Poikkeuksia ryhmäliikuntatunteihimme marraskuussa: Isäinpäivänä 10.11. ryhmäliikuntatunneistamme järjestetään vain illan tunnit eli: 16.45 – 17.30 Fat Burner 17.45 – 18.45 BODYPUMP 19.00 – 20.00 Syvävenyttely Perjantaina 15.11....\nYksi vuoden odotetuimmista tapahtumista eli Fysiomotionin legendaariset kanta-asiakkaiden PIKKUJOULUT tulevat taas! Tässäpä kattava pikkujouluinfo: aika: lauantai 30.11.2019 klo 19.00 – 23.00 paikka: Bar5 (Kauppakatu 14, Fysiomotionin vieressä) huom....


LÄHETYSTEN KÄSITTELY | 24Express\nSinun logistiikkapartneri maailmalla\nTarjoamme kansainvälistä kuriiripalvelua, joka perustuu maailmanlaajuisen lentoliikenneverkostoon ja tarjoaa nopeita kuljetusratkaisuja. Valittavana ovat toimitusnopeudeltaan ja hinnaltaan toisistaan poikkeavat tuotteet. Kuulumme logistiikkaverkostoon, jossa meidän partneriedustusten verkosto kattaa Pohjoismaiden ja Baltian maiden kaupungit.\n24express tunnetaan nopeista logistiikkapalveluista. Toimitamme lähetykset taatuilla toimitusajoilla Tanskaan, Suomeen, Latviaan, Liettuaan, Norjaan ja Ruotsiin samana päivänä, yön yli tai seuraavana päivänä. Tavoitteena on toimittaa täsmälleen sovittuna aikana, toimeksiannon haasteellisuudesta riippumatta. Meidän asiakkaille räätälöidyt palvelut perustuvat vaativien asiakkaiden erikoistoiveisiin.\nViron nopein kansainvälinen kuriiripalvelu!\nLähetysten toimittaminen Virossa samana päivänä\nLähetykset toimitetaan Suomeen samana päivänä\nLähetysten toimittaminen Euroopan suurimpiin kaupunkeihin 3-14 tunnissa\nLähetysten toimittaminen koko Euroopassa kahdessa päivässä\nLähetysten toimittaminen maailmanlaajuisesti kahdessa päivässä.\nTarjoamme merikuljetusta melkein kaikilla isoilla markkinoilla. Meidän palveluvalikoimassa ovat osa- ja täyskonttipalvelut. Toimimme yhteistyössä luotettavien kuljetusyhtiöiden kanssa.\nLuotettava säännöllinen palvelu, joka tarjoaa laajoja ratkaisuja tavaroiden maailmanlaajuiseen kuljettamiseen hyvällä hinnan ja toimitusnopeuden suhteella. Lähetyksenne saapuu suurimmille lentoasemille koko maailmassa vain muutaman päivän sisällä.\nSäännöllinen palvelu, joka on tarkoitettu tavaralavojen, osittaisten tai täysien kuormien kuljettamiseen koko Euroopassa. Sopii lähetysten kuljettamiseen, joilla ei ole aikakriittistä rajaa, mutta kuljetuksen on oltava laadukasta.\nOlemme valmiita auttamaan 24/7\nKüsi hinnapakkumist fi\nToiveesi (Pakettien korkeus, pituus, leveys, paino, lukumäärä)\nLiity uutiskirjeeseen ja saat ensimmäisenä tiedon parhaista tarjouksista.


Sinin leffablogi: HBO Nordic\nNyt on sitten HBO Nordic tässäkin taloudessa, koska Game of Thrones. Asiaa oli punnittu jo viime vuodesta ja päädytty siihen, että hieman ennen Game of Thronesin viidennen kauden alkua (eli eilen) aloitetaan nyt sitten kokeilukausi, josta jatketaan kestotilaukseen.\nIhan ensimmäisten kausien kohdallahan ei ollut mitään ongelmaa, kun Yle sai vielä esittää ne kohtuullisen ajan päässä alkuperäisestä julkaisusta. Sittemmin HBO katselinpalvelun rantautuessa Suomeen, pääsivät palvelun tilaajat osingoille ensin ja Ylen lähetyksiä sai odottaa tavallinen kansalainen puolisen vuotta. Suurin jarruttaja palvelun hankkimisessa on ollut säästäväisyys (lue:piheys) varsinkin, kun Netflix on ollut täällä jo pitkään pääosassa.\nEdelleen Netflix tulee olemaan suuremmassa aktiivikäytössä huomattavasti laajemman ja monipuolisemman valikoimansa tähden. HBO Nordicin muihin sarjoihin en usko vielä hetkeen perehtyväni, koska netflixin puolella on vielä niin monta hyvää kesken (downton abbey, big bang theory, star trek...ja uusi Daredevil vasta saapui flixiin enkä ole vielä edes vilkaissut house of cardsia tai breaking badiä...).\nUudesta GOT:n kaudesta olen kuitenkin täpsyissäni. Vaikka tietääkin suurinpiirtein, mitä tuleman pitää, ovat sarjan tekijät osanneet taas yllättää toteutuksessa, ainakin jo ensimmäisen jakson perusteella. Kauden loppua odotan vielä enemmän, vaikka se ei ehkä pääty ihan niin suurella ryminällä, kuin neljännes kausi, mutta nimenomaan siksi, että niiden tapahtumien jatkosta ei kirjojen lukijatkaan vielä tiedä. Tykkään myös erityisesti kauden julkaisuaikataulusta, jaksot kun julkaistaan samaan aikaan kuin rapakon takana. Ihan heti en ole siis kärppänä katsomassa, koska neljän maissa aamulla olen minäkin jo nukkumassa, mutta iltatöistä johtuen pystyn katsomaan jakson aina maanantaisin kivasti jo herättyäni ja vaikka aamiaisen kera. Ei huono ollenkaan.\nTunnisteet: game of thrones, game of thrones 5.kausi, game of thrones season 5, hbo nordic, netflix, yle


Kun makuuhuoneen ovi siirrettiin…\nJoskus (aina) karkaa mopo käsistä, lähtee lapasesta ja sitte välissä jo tuntuu, että vois heittää ne rukkaset naulaan ja hanskat tiskiin. Näin kävi, kun makuuhuoneen ovi siirrettiin… (” sehän on pikkujuttu, päivän homma, sama tehä alta pois”)\nEnnen, v. 2005 (iha eka tilanne meiän kotoa, pyökki lattia, makkarin ovi tuolla nurkassa ja takka tässä vasemmalla ei näy)\nTilanne ennen ku ovi siirrettiin tähän (takan kylki näkkyy vasemmalla ja ovea vähä oikeella)\nMakkari (lähes)valamiina, uuesta oviaukosta kuvattuna\nja huoneen nurkasta kuvattuna. Tapetti Vallilan Kelohonka, valko-hopea, jota myös tuo paneeli fuksiana, yksväriset fuksiat Kodin1 Panama-puuvillakangasta, päiväpeitto Luhta. Ja joo, tarkimmat huomas jo, että lattian väri ei näytä samalta. Ei nii, seki vaihettiin koko taloon.\nSe meni jotenkiiiin näin…\nPurettiin seinä, paranneltiin pohjaa, vedettiin johtoja, siirreltiin rasioita, muurattiin ja paikkailtiin uunia, tehtiin uuniin uus pinta, maalattiin se, laatotettiin uunin edusta, rakennettiin seinät, maalattiin seinät koko makkarista ja olkkarin puolelta ja keittiöstä kans, laitettiin uus lattia koko taloon, maalattiin tuhat kilometriä mäntylistaa (ku oikeeta väriä ei löytyny valmiina, siis mitää harmaata!), listotettiin joka huone, tapetoija kävi ja taas listotettiin, sitte päästiinki ompeleen verhoja jo!\nVIELÄ puuttuu: vaatekaapit! ja pariovet uuteen reikään seinässä. Ne aiotaan tehä ite Bauhausin suihkuseinistä, päästään halvemmalla ja saahaan semmoset ku halutaan.\nTässä tämänhetkinen tilanne, kuvattuna sateisena synkkänä päivänä, sori siitä.\nMutta tyytyväisiä ollaan, ei voi muuta sanua 🙂\nKodin remontit, Ompelukset, Sisustus - Ei kommentteja\nMonella tapaa. Kasvun paikka on itselläki uusien asioiden myötä, kasvatukset on jo kasvamassa, lapset kasvaa, kotiki on lähempänä valmista taas.\nEi jaksa nyt jaaritella, joten kuva saa olla enempi ku tuhat sanaa.\nKasvatuksia (onneksi tähän kuvvaan ei sattunu enempi nuita Aino-rasioita, mun lemppari)\nNeitin uus kevättakki – ja kohta koululaisneiti (alotettu jo viime syksynä, mutta en ehtiny sopiville ilmoille saada valmiiksi) Kangas on puuvillapopliinia, joskus vuosia sitte Eurokankaasta ostettu, vuorina mummun vanhaa essua ja batikkivärjättyä flanellia (lahjoitus eräältä rouvalta samalla kylällä).\nTöitä on tehä asti, mikä on mukavaa. Uusia ideoita on luonnollisesti enempi ku kerkiää ajatellakaa. Kesämekkoprojekti alullansa, piha oottaa haravoijaa (onneks äitienpäivä on lähellä, perinteinen oman pihan siivouspäivä!) ja kasvimaa oottaa tekijää. Lisäksi on enempi ja vähempi kakkuhommia, tää toukokuu on semmonen 🙂 Kesäkuulla luvassa polttarien järjestelyä ja häijen valamisteluja.\nMutta nyt puikkojen kimppuun, niissäki on kesken tillaus.\nOmpelukset, Puutarha, Vanhasta uutta - Ei kommentteja\nAjankäyttöongelmia ei oo ollu.\nRouva päätti ryhtyä yrittäjäksi, niinku Ainahan sitä pittää yrittää. Yrittänyttä ei laiteta. Yritys hyvä kymmenen. Ja sitä rataa.\nAlotin siis ompelijana maaliskuun alusta ja töitä on ollu ihan kivasti. Ei oo tarttenu peukaloita pyöritellä.\nOllaan myös tapettu aikaa kotona laittamalla uus lattia. On saanu ajan hyvin kulumaan, voin kertoa. Mutta NYT se on tehty. Saapi kevät mun puolesta tulla, ja kevätverhot sais tulla kans. En oo vielä löytäny mieluisia.\nNo mutta, aurinkoista kevään alkua kaikille 🙂\nPäivittelin tuota Kuvagalleriaani sunnuntain ratoksi. Paljo tuli uutta, osa postauksissa nähtyjäki.\nPikkulahjoja ja isompia itelle\nOn ollu syitä lahjoa ihmisiä lähelläni.\nPerheeseen synty pikkutyttö, hän sai tuttinauhan ja isosiskoa onniteltiin tällä kankaisella paperinukella.\nTämän pupun puolestaan saa huomenna pikkupoika kaverikseen.\nStella tilasi (tai alunperin suunnitteli ostavansa kaupasta) rintarepun vauvan kantamista varten. Hän kun on kolmen pikkuvauvan äiti, niin kaikki eivät mahu kärryihin…\nItelle on valmistunu…\ntämmönen tavallinen lämmin neule 7velien ja samanlaisten loppukeristä.\ntämmönen ihanuus Puro Luumupuusta, jota joulupukki toi kassillisen.\nIhan kevvään näkönen aurinko paistaa jo! 🙂\nNeulomukset, Ompelukset - Ei kommentteja\n« Uudemmat | Vanhemmat »


Myrttisen pihamyynnit kokoavat kurkkufanit 4 kertaa vuodessa yhteen - Myrttisen Kurkut\nMyrttisen pihamyyntitapahtuma on jo muutaman ensimmäisen vuoden aikana muodostunut perinteeksi Myrttisen fanien keskuudessa. Tehtaanmyymälän lopetettua toimintansa, on pihamyynnistä tullut vuoden suurimpia Myrttisen kurkkujen yksittäisiä myyntitapahtumia ja kurkkua haetaankin varastoihin usein jopa peräkärrylasteittain. Suosituimpana ja perinteikkäimpänä tapahtumana lienee syksyn myyntitapahtuma, sillä silloin saadaan ensimmäiset maistiaiset uudesta sadosta. Vantaan tehtaan tuotannon työjohtaja Iiro Kettunen kertoo pihamyyntien lähihistoriasta pitkän linjan Myrttisläisenä.\nHarvinaiset lippalakit vetävät ihmisiä paikalle\nKulttimaineessa viilettävät Myrttisen Kurkut-lippikset ovat aluksi olleet vain tehtaan kesätyöläisten yksinoikeus, mutta kova kysely ja kysyntä toivat lippikset ostettavaksi pihamyynneistä. Tämä on monille syy tulla tapahtumaan paikan päälle, sillä muualta lippiksiä ei juuri saa. – Kyllä pihamyynteihin on iso osa vakioasiakkaista löytänyt alusta asti paikalle, mutta kyllä sosiaalisen median noste on vaikuttanut kiinnostukseen selvästi! Kettunen kertoo. – Vakkarit kiertävät jokaisen pihamyynnin ja kyllä sieltä saunakutsuja tulee joka kerta, Kettunen nauraa.\n– Kyllä kysyntää kurkuille löytyy ja lähes joka päivä käy joku kyselemässä tehtaalla, että saako ostettua, Kettunen kertoo Myrttisen kurkkujen ostajista. Kettunen epäilee, että jossain vaiheessa kysyntä voisi olla riittävä jopa tehtaanmyymälän paluulle, mutta sitä ei ainakaan tällä haavaa ole näköpiirissä. Perinteisesti syksyn pihamyynnissä on ensimmäistä kertaa saman vuoden sato myynnissä, mikä saa vannoutuneimmat kurkunsyöjät liikkeelle.\n– Tämän vuoden sato vaikuttaisi olevan jopa parempi kuin edellisten vuosien! Pieniä maistiaisia on saatu, mutta varsinaiseen pakkaukseen ei uudet kurkut vielä ole menneet. Ensi viikolla aloitetaan pakkaaminen. Kettunen toteaa.\nMyrttisen kurkut toivottavat kaikki tervetulleeksi pihamyyntiin!\nSyksyn pihamyyntitapahtuma pidetään 24.10. Vantaalla Myrttisen Kurkkujen tehtaan pihassa ja Kettunen haluaakin toivottaa kaikki tervetulleeksi hakemaan uuden sadon priimalaatuisia kurkkuja!


Kävin eilen W.A.S.P:in konsertissa Seinäjoen rytmikorjaamolla. Se oli niin siistiä! Olin mikkistandin edessä EKASSA rivissä! Ei hitto ne miehet veti kovan show'n. Blackie Lawless on ihan MAHTAVA vokalisti.\nNyt mun ääni on käheä laulamisesta ja huutamisesta, selkää särkee, niska on jäykkä headbangauksesta, käsi on ihan poikki koska olin valehtelematta kaksi tuntia käsi ilmassa \_,,/ merkissä ja jalat on poikki hyppimisestä. Mutta oli se sen arvoista.\nBlackie todellakin osaa villitä yleisönsä. Oli ihan mahtava olla paikassa josta näin kaiken. Blackie heitti yleisöön pullollisen vettä. Varmaan puolet siitä tuli minun päälle :D Viilensi kivasti.\nTässä pieni maistiainen kuvista. Laitan muut kunhan pääsen takaisin kotiin ja koneelle, sillä loput on kameralla otettuja. Tässä kuitenkin nyt Blackie ja Elvis mikkiständi.\nBlackie kertoi meille Elviksen tarinan. Se on maailman ainoa $10 000 mikkiteline. Elvis osaa huojua ja sen päälle voi kiivetä. Sen rakensi sama Disney porukka, joka teki Pirates of the Caribbean lavastuksia. Alkuperäisellä Elviksellä oli sarvet, mutta ne on otettu turvallisuussyistä pois. Blackie oli joskus treenien jälkeen jäänyt leikkimään alkuperäisellä sarvellisella Elviksellä ja noussut sen päälle. Yhtäkkiä hän oli tajunnut kaatuvansa suoraan eteenpäin ja kierähtänyt pois sen päältä. Elvis oli kaatunut laulajan viereen ja sarvi oli uponnut lattiaan parin sentin syvyyteen. Jos se olisi mennyt pari senttiä vasemmalle, se olisi puhkaissut Lawlessin sydämen tai keuhkon. Blackie totesi asiaan näin: "I was just laying there on the floor and I started to think. If it would have hit me, my friends would have found me there in the morning underneath Elvis and it would have looked like this thing attacked me at some point during the night. So... If you are going to play with thing like this, make sure you have someone with you."\nEDIT: Loput kuvat\nLähettänyt Elvenpath klo 10/21/2012 10:20:00 ap.\nTunnisteet: keikat, musiikki, W.A.S.P.\nSinisen sohvan Emäntä 31. lokakuuta 2012 klo 21.01\nIhania luontokuvia edellisessä postauksessa. Paljon olet ehtinyt kuvata konsertissakin!\nPurppura Perhonen 3. marraskuuta 2012 klo 22.09\nKeikoilla on aina mukava käydä.. On se fiilistely ihan eri tasolla entä jos vaan kotona kuuntelis mankalla :)\nTsiSanna 26. marraskuuta 2012 klo 21.22\nOh W.A.S.P <3 Joskus vielä tämäkin väsähtänyt kolmekymppinen menee katsomaan :).\nEi siitä säärystimiä tullutkaan...


Veikkausliiga | Törmänen ja McVea sopimuksiin FC Lahden kanssa\nTörmänen ja McVea sopimuksiin FC Lahden kanssa\nFC Lahti on solminut kauden 2010 kattavat sopimukset kahden testissä olleen pelaajan kanssa. Käytännössä koko talven FC Lahden mukana treenannut ja pelannut Janne Törmänen sekä pohjoisirlantilainen Tennant McVea kiinnitettiin seuraan.\nErinomaisesti viimeisissä talven otteluissa esiintynyt Janne Törmänen pelaa keskikentän keskustassa. HJK:n kasvatti suorittaa parhaillaan varusmiespalvelusta Hennalan varuskunnassa. Viime kaudella Janne pelasi Klubi-04:n riveissä Ykkösessä.\nTennant McVea on vankkarakenteinen toppari, joka on pelaamissaan otteluissa vakuuttanut hyvällä sijoittumisellaan, fyysisyydellään ja johtajuudellaan. Hän on pelannut viimeiset vuodet Yhdysvalloissa.


Lapsen kädestä suihkusi verta, hätäkeskus ei auttanut | Kotimaan uutiset | Iltalehti.fi\nKolme turhaa avunpyyntöä\nMaanantai 31.5.2010 klo 11.51\nHätäkeskus ei lähettänyt vaarallisen vamman saaneen pojan avuksi ambulanssia.\nJÄRKYTYS Hätäkeskus ei lähettänyt apua Shkodran Kajicalle, vaikka hätäsoittoja tehtiin useampi. Isä Nexhmedin Kajica vei pojan omalla autollaan sairaalaan. (JARNO JUUTI)\nHENGENVAARASSA Shkodran menetti tunnon osasta sormistaan. Lääkäreiden mukaan käden kuntoutuminen voi viedä jopa kaksi vuotta.\nTästä kohu alkoi\nTuorein hätäkeskuskohu alkoi, kun Länsi-Uudenmaan hätäkeskuspäivystäjän tokaisu "otat sä naiselta pataan?" nousi otsikoihin. Mies oli soittanut hätäkeskukseen vaimonsa väkivaltaisuuden takia.\nOikeuskansleri Jaakko Jonkka otti kantaa kahdeksaan tapaukseen, joissa hätäkeskuksen oli arveltu toimineen ammattitaidottomasti.\nHätäkeskuksia ollaan parhaillaan uudistamassa jälleen. Edellinen vuodesta 2001 eteenpäin toteutettu uudistus on saanut osakseen kovaa kritiikkiä.\nNyt hätäkeskusten määrä lasketaan viidestätoista kuuteen, minkä on pelätty vähentävän paikallistuntemusta.\n- Koko porraskäytävä oli veren tahrima. Sitä oli tullut kuin härän kurkusta. Kauhistuin, kun näin poikani yltäpäältä veressä. Ilman paikalle sattuneen naapurini ja jumalan apua Shkodran olisi varmasti kuollut.\nHelsinkiläinen Nexhmedin Kacija muistelee toukokuisen keskiviikkoillan kauhunhetkiä. Hän oli lähtenyt yhdessä vaimonsa kanssa lenkille ja jättänyt 9- ja 12 -vuotiaat poikansa leikkimään kerrostalon kotipihalle tuttujen kavereidensa kanssa.\nKesken juoksulenkin vanhemmat saivat hätääntyneen soiton nuoremmalta pojista, joka kertoi, että isoveli oli loukannut pahasti kätensä ja vuotaa verta. Vanhemmille tuli kiire takaisin, mutta he olivat jo ehtineet parinkymmenen minuutin juoksumatkan päähän kotoaan.\n12-vuotias Shkodran oli leikin tiimellyksessä lyönyt kätensä talon ulko-oven lasiin, joka meni pirstaleiksi iskun voimasta. Pojan ranteeseen tuli syvä haava, josta suihkusi verta.\n- Aloin huutaa, kun tajusin mitä oli tapahtunut. Pihan muutkin lapset alkoivat kiljua. Yksi tytöistä soitti kännykällä hätäkeskukseen. Minäkin huusin luuriin, että tulee tosi paljon verta ja alkaa taju lähteä, Shkodran kertaa tapahtumia.\nShkodranin mukaan hätäkeskuksesta vain kehotettiin odottamaan niin kauan, kunnes vanhemmat tulevat takaisin.\nShkodran juoksi sisälle porraskäytävään. Hän tunsi, kuinka häntä alkoi huimata ja kädestä alkoi kadota tunto. Pojan onneksi naapurihuoneistossa asuva nainen tuli vastaan. Hän ryhtyi tyrehdyttämään verenvuotoa.\nPihan lapset yrittivät vielä kahteen eri otteeseen saada hätäkeskuksesta apua paikalle, mutta ambulanssia ei lähetetty.\nLopulta Shkodranin vanhemmat ehtivät poikansa luokse. Naapuri oli siihen mennessä onnistunut sidoksilla pysäyttämään uhkaavan verenvuodon. Nähtyään poikansa hädän myös isä soitti hätäkeskukseen.\n- Kerroin, että pojalta on suonet auki. Sieltä kysyttiin, vuotaako poika vielä verta? Sanoin, että ei nyt. Sitten kysyttiin, onko minulla oma auto? Vastasin, että on.\n- He käskivät minun itse viemään hänet Malmin sairaalaan, isä kertoo.\nNexhmedin nappasi poikansa kyytiin, pani hätävilkut päälle ja ajoi Itäkeskuksesta niin lujaa kuin ikinä pääsi kohti Malmia. Sairaalassa Shkodranin ranteessa ollut syvä haava ommeltiin kiinni ja hänet ohjattiin välittömästi jatkohoitoon Lastenklinikalle.\nIsä laittoi taas hätävilkut päälle autoonsa ja kyyditsi poikansa kaupungin poikki Helsingin keskustassa sijaitsevaan sairaalaan. Isän mukaan lääkärit totesivat pojan menettäneen paljon verta, ja olleen todellisessa hengenvaarassa onnettomuushetkellä.\nShkodranin käsi saatiin leikattua vasta perjantaina, joilloin katkenneet jänteet liitettiin yhteen neljä ja puoli tuntia kestäneessä operaatiossa.\nPojan isä soitti vielä onnettomuusiltana hätäkeskukseen, kysyäkseen miksi ambulanssia ei lähetetty vertavuotavan pojan avuksi, vaikka kolme lasta oli soittanut erikseen apua.\nHätäkeskus pyysi häntä antamaan tapauksesta palautetta netin kautta. Nexhmedin ei antanut, vaan teki asiasta ilmoituksen poliisille, ja pyysi heitä selvittämään hätäkeskuksen toiminnan lasten avunsoittojen suhteen. Helsingin Itäkeskuksen poliisi tutkii tapausta.\n- Jos kysymyksessä olisi ollut tulipalo? Olisiko silloinkin käsketty jäämään palavaan taloon ja odottamaan vanhempia saapuvaksi kotiin, isä ihmettelee.


Kaupunkimetsä: helmikuuta 2009\nLähettänyt Kaisa Hauru klo 22.36 1 kommentti:\nLähettänyt Eila Salomaa klo 16.00 Ei kommentteja:\nLähettänyt Martti-Tapio Kuuskoski klo 16.23 Ei kommentteja:\nRakennuttajien kiinnostus Myllypuron puutaloalueeseen vähäistä\nMyllypuron pientaloalueen 1. tontinluovutuskilpailu on ratkaistu. Neljästä mukana olleesta osa-alueesta kiinteistövirasto sai tarjouksen kahteen suurimpaan. Tarjouksia tuli kummastakin vain yksi, saman rakennuttajan tekemiä. Virasto piti suunnitelmia hyvinä ja hyväksyi tarjoukset.\nLisätietoja kiinteistöviraston verkkosivulta.\nLähettänyt Eila Salomaa klo 11.49 Ei kommentteja:\nTunnisteet: kiinteistövirasto, Myllypuro\nUusimmassa Voimassa (1/2009) Maria Haanpää kirjoittaa kaupunkimetsistä artikkelissa "Raidankääpäripsikon kaipuu". Jutussa keskitytään Roihuvuoren Hiidenkirnujenrinteen metsään ja aluetta uhkaaviin, Rakennusviraston masinoimiin ns. "hoitotoimenpiteisiin". Haastateltavana on metsäaktiivi Matti Ikonen.\nKuusikkolehtoon halutaan väen vängällä istuttaa jalopuita "lisäämään alueen arvostusta". Metsän monimuotoisuutta lisääviä lahopuita ei myöskään aiota jättää "parhaille näkymille".\nIkonen epäilee, että metsän köyhdyttäminen puistoksi on tarkoitushakuista toimintaa, joka viime kädessä palvelee rakennustuotantoa.\nSen, miten Rakennusvirasto näitä toimiaan mainostaa, voi käydä katsomassa aikaisemmasta postauksesta: Rakennusviraston urheat metsänhoitajat käyvät Roihuvuoren metsiä vastaan.\nTässä Voiman juttu skannattuna:\nLähettänyt Laura Lindstedt klo 14.18 Ei kommentteja:\nTunnisteet: kaupunkimetsä, Rakennusvirasto, Roihuvuori\nTänään Mustavuori uhattuna -tapahtuma Vuosaaressa klo 18\nKeski-Vuosaaren 10. aluefoorumi\ntiistaina 03.02.09 klo 18-20\nVuosaaren kirkon Taivaanranta-sali\nLuento Mustavuoren luontoarvot, professori Matti Tikkanen, Helsingin yliopisto\nPaikalle on kutsuttu uusia kaupunkisuunnittelulautakunnan jäseniä\nTule kertomaan mielipiteesi Mustavuoren rakentamissuunnitelmista ihka uusille päättäjille, joiden käsissä on Mustavuoren kohtalo\nJärjestäjät: Keski-Vuosaaren aluefoorumityöryhmä & Pro Mustavuori -liike\nLähettänyt Martti-Tapio Kuuskoski klo 0.47 Ei kommentteja:\nTunnisteet: kaupunkisuunnittelulautakunta, luontoarvot, Mustavuori, Pro Mustavuori, Vuosaari\nRakennusviraston urheat metsänhoitajat käyvät Roihuvuoren metsiä vastaan (HU 31.1.09)\nHelsingin Uutisten viikonloppunumerossa 31.1.-1.2. 2009 uutisoitua: Rakennusviraston urheat metsänhoitajat käyvät jälleen ympäristölle vaarallisia puita ja metsiä vastaan! Tällä kertaa Roihuvuoressa.\nLähettänyt Martti-Tapio Kuuskoski klo 14.24 4 kommenttia:\nTunnisteet: hakkuut, metsänhoito, metsätuho, puiden kaadot, Rakennusvirasto\n"Vuosaaren Mustavuori uhattuna" nyt avoimessa kaupunki-TV:ssä\nKaupunkimetsäliikettä käsittelevän ohjelmasarjan toinen osa "Vuosaaren Mustavuori uhattuna" nähtävissä tänään sunnuntaina 1.2. klo 17 alkavassa lähetyksessä Dina-kanavalla (nro 54).\nOhjelma on katsottavissa myös avoimen kaupunkitelevision internetversiossa M2Hz:\nKaupunkimetsäliike 2: Vuosaaren Mustavuori uhattuna\nTunnisteet: Kaupunkimetsäliike, M2Hz, Mustavuori, Vuosaari


MegaRush Casino - Lue arvostelu ja avaa pelitili tänään\nMegaRush Casino arvostelu 2022\n44.6 / 5 12 3.7\nVuoden 2020 kiehtovin uutuuskasino MegaRush Casino toimii ilman rekisteröitymistä suoraan pankkitunnuksilla. MegaRush Casino tarjoaa tuhansia pelejä ja päivittäistä käteispalautusta!\nMegaRush Casino Bonusten Yksityiskohdat\n1. Talletusbonus - Pay n Play\nMegaRush Casino kuvia\nMaltan pelilisenssillä toimiva suomenkielinen kasino\nPelaa ilman rekisteröitymistä ja kotiuta voitot minuuteissa\nYli 2 000 peliä kymmeniltä eri valmistajilta\nUskollisuusohjelma ja päivittäinen 10 % käteispalautus\n+MegaRush Casino Turvallisuus\nOnko MegaRush Casino laillinen?\nOnko MegaRush Casino luotettava?\n+MegaRush Casino kokemuksia\n+MegaRush Casino Kasinopelit\nMegaRush Casino live kasino\n+MegaRush Casino Kolikkopelit\n+MegaRush Casino Bonukset\nMegaRush Casino VIP-ohjelma\n+MegaRush Casino Mobiilipelit\n+MegaRush Casino talletus ja nosto\nMegaRush Casino kasinon vedonlyöntirajat\nMegaRush Casino Asiakastuki\nMegaRush Casino – Pikakasino päivittäisellä cashbackilla\nMegaRush Casino maistuu suomalaisille. Kaipaatko näyttävää ja modernia suomenkielistä laatukasinoa, joka mahdollistaa pelit ilman rekisteröitymistä ja palkitsee pelaajan päivittäisillä etuuksilla? Jos vastauksesi on myöntävä, kannattaa testiin laittaa vuonna 2020 lanseerattu MegaRush Casino, joka ei taatusti jätä vaativaakaan pelaajaa kylmäksi. Hulppea ja helppokäyttöinen www.megarush.com toimii omilla pankkitunnuksilla ilman rekisteröitymistä, joten kyseessä on myös huippunopea kasino.\nTarjolla on yli 2 000 laatupelin valikoima kymmeniltä pelinvalmistajilta ja joukosta löytyvät myös valtavat miljoonapotit, joten pelattavaa totisesti riittää. Suurimpana MegaRush Casinon erikoisuutena toimii kuitenkin ehdottomasti päivittäinen käteispalautus, jolla ei ole lainkaan minimi- tai maksimirajoja! Kun tarjolla on vielä antelias uskollisuusohjelma, on MegaRushiin tutustumista huomattavan helppoa suositella!\nMegaRush Casinolla nautit peleistä turvallisissa ja laadukkaissa merkeissä. Sivusto operoi arvostetun pelilisenssin turvin ja ehdottomaan turvallisuuteen panostaen. Kasinon kaikki rahansiirrot hoitaa suursuosioon noussut Trustly, joka tekee yhteistyötä kaikkien suomalaisten pankkien kanssa.\nMegaRush Casino on taatusti turvallinen pelisivusto. Sivusto operoi lisensoidusti ja tiukkojen standardien mukaisesti, minkä myös huomaa. Sivustolla vieraillessasi olet aina turvallisessa tilassa, minkä voit tarkastaa selaimesi hakupalkin lukkosymbolista. Rahansiirrot sujuvat aina huippunopeasti moderneimpia standardeja noudattavan Trustlyn kautta. Myös kaikki tarpeelliset tiedot siirtyvät suoraan Trustlyn suojaamina, joten pelaajan ei koskaan tarvitse jakaa tietojaan suoraan MegaRushille.\nMegaRush Casino on luonnollisesti myös täysin laillinen. Sivustoa pyöritetään arvostetun Maltan pelilisenssin sääntöjen ja ehtojen mukaisesti, joten MegaRush on sitoutunut huomattavan tiukkoihin standardeihin. Tämä tarkoittaa samalla luonnollisesti sitä, että MegaRush Casino on täysin laillinen myös suomalaisille asiakkaille – tämän vuoksi sivusto toimiikin myös selvällä suomen kielellä. Mikä parasta, EU:n päätöksellä myös kaikki voitot ovat suomalaisille verovapaita, kun pelaat Maltan lisenssillä toimivilla kasinoilla!\nMegaRush Casinoon voit luottaa. Sivustoa pyöritetään alan tiukimpien standardien mukaisesti, minkä lisäksi MegaRush tekee yhteistyötä suurimpien ja arvostetuimpien toimijoiden kanssa niin maksuliikenteessä kuin pelivalikoimissaankin. Tarjolla on pelejä jopa kymmeniltä arvostetuilta toimijoilta, ja on selvää, että kaikki pelit pyörivät testatun ja varmennetun satunnaislukugeneraattorin avulla. Pelien lopputulokset ovat siis poikkeuksetta täysin satunnaisia.\nModernien standardien mukaisesti MegaRush Casino on sitoutunut myös vastuulliseen pelaamiseen. Markkinointimateriaalit ovat poikkeuksellisen yksiselitteisiä ja reiluja, alaikäisten pelaamista valvotaan tarkasti ja pelaajalla on reilusti keinoja oman pelaamisen sääntelemiseen. Voit määritellä itsellesi esimerkiksi talletusrajat, panostusrajat sekä tappiorajat.\nMillaisia kokemuksia MegaRush Casino tarjoaa?\nMegaRush Casinolla pääset nauttimaan laadukkaista pelielämyksistä nykyaikaisten standardien mukaisella ja näyttävällä sivustolla. Tarjolla on tuhansittain laadukkaita pelejä, minkä lisäksi uutuuksia lisätään valikoimiin tietenkin jatkuvasti. Vaikka varsinaista liittymisbonusta ei tällä hetkellä olekaan tarjolla, pääsevät pelaajat myös nauttimaan runsaista ja säännöllisistä tarjouksista – jopa päivittäin!\nMikä on niin erikoista MegaRush Casinossa?\nMegaRush Casino erottautuu massan seasta sekä rekisteröitymisvapailla peleillä että päivittäisellä käteispalautuksella. Rekisteröitymisvapaa pelaaminen tarkoittaa käytännössä sitä, että sisään kirjaudutaan suoraan omilla pankkitunnuksilla, eikä erillistä rekisteröitymistä lainkaan vaadita. Pelaamaan pääsee siis välittömästi ja myös voittojen kotiuttaminen onnistuu saman tien.\nKäteispalautus taas palauttaa kaikille kasinon suomalaisille asiakkaille peräti 10 % edellisenä päivänä syntyneistä tappioista viikon jokaisena päivänä. Epäonnesta siis palkitaan! Mikä parasta, käteispalautukseen ei ole kytketty minkäänlaisia rajoja maksimisummien tai minimisummien suhteen, minkä lisäksi kyseessä on todellakin ehta ja kotiutettava käteisraha!\nMegaRush Casinolla riittää pelattavaa taatusti enemmän kuin tarpeeksi, sillä tarjolla on yli 2 000 pelin valtaisa valikoima. Pelit on kerätty kasaan kymmeniltä eri pelinkehittäjiltä, joten vaihtelua on totisesti tarjolla. Pelit on myös jaettu miellyttävän moneen osioon. Omista sektioistaan löytyvät helposti uutuudet, suositut pelit, omat suositukset, turnauspelit, Drops & Wins -pelit, jättipotit, Megaways-pelit, osto-ominaisuuksia sisältävät pelit, kolikkopelit, live kasino, pöytäpelit, peliohjelmat sekä raaputusarvat. Voit selata pelejä myös valmistajan perusteella.\nMegaRush Casinon klassisia kasinopelejä löydät näppärästi pöytäpelien omalta osastolta, jonne on koottu esimerkiksi ruletteja sekä pöytäpelejä. Rulettia on tarjolla useissa eri muodoissa ja myös noppaa pääsee heittämään. Valikoima on kuitenkin kohtalaisen ohkainen, ja on selvää, että MegaRush on panostanut klassikkopeleissään ensisijaisesti live kasinolle.\nMegaRush Casino panostaa live peleihin myös korttipelien saralla. Pöytäpelien osastolta pelaaja löytää kyllä muutamia blackjackeja, mutta näiden ohella korttipelien tarjonta rajoittuu casino hold ’emiin. Videopokereita on sentään jonkin verran, mutta nämä pelit joutuu etsimään kolikkopelien osastolta. Tarjolla ovat esimerkiksi Jacks or Better, Joker Poker sekä Double Double Bonus Poker.\nMegaRush Casino on eritellyt arvat omaan osioonsa, eikä valikoimakaan ole lainkaan hullumpi. Tarjolla on kymmenittäin arpapelejä, joiden voitot pyörivät jopa sadoissatuhansissa euroissa. Testaa vaikkapa Justice Machine Scratch, It’s Bananas tai sadantonnin päävoittoa tyrkyttävä SCRATCH! Bronze. Myös lukuisat bingot ja kenot kuuluvat tämän kasinon valikoimiin.\nMegaRush Casino pitää huolen, että tarjolla on tietenkin myös erillinen live kasino, jossa kasinoiden klassikkopelit ovat ehdottomasti parhaimmillaan. Valikoima on jaettu erillisiin osioihin, joten löydät omista osioistaan vaikkapa ruletit, blackjackit, baccaratit, peliohjelmat, kortti- ja noppapelit sekä Drops & Wins -livepelit. Autenttisia pelielämyksiä on tarjolla runsaasti, sillä pelkästään oikeiden pelinhoitajien reaaliajassa pyörittämiä ruletteja on tarjolla yli parikymmentä kappaletta.\nMillaisia MegaRush Casinon kolikkopelit ovat?\nMegaRush Casino tunnetaan peleistään. Luonnollisesti pääosassa valikoimissa ovat erilaiset monipuoliset kolikkopelit, joita tarjolla on suorastaan valtaisat määrät. Pelien selaaminen sujuu vähintään kohtalaisesti, sillä esimerkiksi uutuudet, Megaways-pelit ja jättipotit löytyvät kaikki kätevästi omista valikoistaan.\nMegaRush Casino on hankkinut pelinsä peräti kymmeniltä eri pelinvalmistajilta, jolloin edustettuina ovat kaikki alan tunnetuimmat pelinkehittäjät laadukkaimpine peleineen. Kun myös uutuuksia lisätään pelattavaksi säännöllisesti, ei pelattava pääse taatusti loppumaan kesken. Hulppeista valikoimista tuntuvat löytyvän kaikki tutuimmat hitit sekä kiinnostavimmat uutuudet. Sekä suosikit että uutuudet löytyvät tietenkin myös omista osioistaan.\nTestaa vaikkapa näitä suosikkipelejä:\nSuurvoittojen ystävien kannattaa tietenkin vilkaista erilliselle jättipottien osastolle, sillä MegaRush Casino ei suurvoitoissa pihtaile. Tarjolla on kymmenittäin kasinomaailman suurimpia miljoonavoittoja, jotka ovat kuin luotu loton ystäviä varten. Tarjolla on niin kiinteitä miljoonavoittoja kuin hetki hetkeltä suuremmaksi ja suuremmaksi kasvavia progressiivisia potteja. Pelattavissa ovat esimerkiksi The Bomb, Mega Fortune ja Wheel of Wishes, mutta valikoiman ehdoton helmi on ikisuosikki Mega Moolah, josta on parhaimmillaan lunastettu yhdellä pyöräytyksellä massiiviset 19,4 miljoonaa euroa!\nMegaRush Casino on hankkinut pelinsä yli 30 eri pelinkehittäjältä, joten valinnanvaraa ja vaihtelua todellakin piisaa. Edustettuina ovat käytännössä kaikki alan suurimmat ja arvostetuimmat nimet, joten tutuiksi tulevat valmistajat, kuten NetEnt, Evolution, Microgaming, Red Tiger, Thunderkick sekä Pragmatic Play. Myös uusia valmistajia peleineen lisätään tarjolle säännöllisesti.\nMegaRush Casino tunnetaan bonuksista, sillä mitäpä olisi kasino ilman hulppeita tarjouksia. Useimmat rekisteröitymisvapaat pikakasinot eivät tarjouksilla koreile, mutta MegaRush Casino on toista maata. Tälläkään sivustolla ei varsinaista liittymisbonusta ole tarjolla, mutta sen sijaan pelurit pääsevät nauttimaan etuuksista jopa päivittäin!\nOnko MegaRush Casinolla tarjolla liittymisbonus?\nMegaRush Casinolta ei varinaista liittymisbonusta löydy, vaan sen sijaan tämä kasino on päätynyt palkitsemaan pelaajat säännöllisellä käteispalautuksella. Tällä saralla ei turhaan himmailla, vaan suomalaiset pelaajat pääsevät lunastamaan cashbackia viikon jokaisena päivänä!\nMegaRush Casinon käteispalautus on ehdottomasti yksi pätevimmistä kasinoiden bonuksista. Jokaiselle suomalaiselle pelaajalle on tarjolla viikon jokaisena päivänä peräti 10 % cashback, joka maksetaan automaattisesti, jos pelaaja on jäänyt edellisenä päivänä tappiolle.\nMikä parasta, käteispalautukseen ei liity minkäänlaisia rajoituksia tai kikkailuja. Bonus maksetaan automaattisesti, käteispalautukselle ei ole minkäänlaista alarajaa eikä myöskään ylärajaa ole olemassa. Voit siis lunastaa jopa tuhansia euroja ehtaa käteispalautusta, joka todellakin maksetaan aitona käteisrahana ilman minkäänlaisia kierrätysvaatimuksia.\nBonus on ehdoiltaan tavattoman reilu, mutta suosittelemme silti aina lukemaan säännöt ja ehdot tarkkaan läpi. Otathan myös huomioon, että MegaRush Casino voi vaihdella tarjoamiaan bonuksia.\nMegaRush Casino ei tarjoa talletusbonusta, mutta käteispalautus korvaa tämän tarpeen enemmän kuin mainiosti. Tarjolla on tietenkin myös uskollisuusohjelma sekä erillinen VIP-ohjelma!\nMegaRush Casinon uskollisuusohjelma kulkee nimellä Mega Loyalty. Konsepti on yksinkertainen – pelaaja kerää pisteitä aina talletuksia tehdessään ja tarpeeksi suuri määrä pisteitä tuo mukanaan etuuksia. Samalla pelaaja siirtyy aina vain korkeammille tasoille uskollisuusohjelmassa ja korkeammat tasot tuovat tietenkin mukanaan parempia etuuksia. Pelaajia palkitaan esimerkiksi sadoilla euron arvoisilla ilmaiskierroksilla sekä satojen eurojen bonuksilla, jotka täytyy kierrättää vain kertaalleen. Ehdotkin ovat siis poikkeuksellisen reiluja!\nMegaRush Casino ei säästele. Tämän lisäksi tarjolla on vielä erillinen Mega Club, johon liitytään vain erillisen kutsun kautta. Todellisia VIP-pelaajia odottavat tässä klubissa entistäkin paremmat tarjoukset, arvokkaammat ilmaiskierrokset sekä henkilökohtaiset bonukset. Luvassa ovat luonnollisesti myös oman tilinhoitajan palvelukset.\nVoinko pelata MegaRush Casinon pelejä kännykälläni?\nMegaRush Casino on kaikin puolin nykyaikaisin standardein rakennettu laatukasino, minkä huomaa välittömästi jo sivuston ulkoasusta ja suunnittelusta. Tämän huomaa luonnollisesti myös käytännön tasolla, sillä esimerkiksi mobiilipelit onnistuvat huomattavan helposti. Kaikki kasinon palvelut ovat kätevästi käytettävissä myös mobiililaitteilla, joten esimerkiksi pelivalikoima on kerätty kokoon mobiilipelejä silmällä pitäen.\nMegaRush Casinon mobiilikasino toimii kätevästi suoraan kännykän selaimen kautta. MegaRush on jo lähtökohtaisesti kehitetty toimimaan mobiilipohjalta, jolloin sivuston tarjonta on identtistä niin tietokoneella kuin mobiililaitteillakin. MegaRush skaalautuu luonnollisesti mobiiliversiona automaattisesti juuri omalle laitteellesi sopivaksi versioksi.\nMegaRush Casinolla tallettaminen ja kotiuttaminen toimivat poikkeuksellisen helposti ja nopeasti, sillä kyseessä on moderni Trustly Pay n Play -pikakasino. Erillistä rekisteröitymistä ei lainkaan vaadita, vaan pelien pariin pääsee suoraan omien pankkitunnusten avulla.\nMitä maksutapoja MegaRush Casinon casino hyväksyy?\nMegaRush Casino on Trustly Pay n Play -kasino, joten rahansiirtojen tekeminen onnistu ainoastaan Trustlyn kautta. Käytännössä tämä tarkoittaa kuitenkin ainoastaan sitä, että pelaajalta vaaditaan suomalaiset pankkitunnukset. Minkäänlaista erillistä sovellusta tai muutakaan kikkailua ei vaadita.\nKoko prosessi itsessään on lähes naurettavan yksinkertainen. Etusivulla pelaajaa odottaa kuvake, johon syötetään sopiva talletussumma. Tämän jälkeen klikataan talletusta, valikoidaan listalta oma pankki ja vahvistetaan rahansiirto oman pankin palvelussa. Tuhansien pankkien välisenä välikätenä toimiva arvostettu Trustly hoitaa rahat hetkessä perille ja pelaaja palaa automaattisesti MegaRush Casinolle, jossa häntä odottaa jo oma pelitili sekä talletetut varat. Pelitili on luotu automaattisesti ja myös pelaajan henkilöllisyys varmennetaan automaattisesti.\nErillistä rekisteröintiä tai tunnistautumista ei lainkaan vaadita, joten pelaamaan pääsee käytännössä vain parilla klikkauksella!\nMegaRush Casino hoitaa kotiutukset helposti. Trustlyn ansiosta myös rahojen kotiuttaminen onnistuu sekä poikkeuksellisen helposti että poikkeuksellisen nopeasti. Klikkaa vain kotiutusta, jolloin MegaRush Casino ehdottaa automaattisesti rahojen siirtämistä samalle tilille, jolta olet myös talletuksesi tehnyt.\nKun klikkaat kotiutusta, lähtevät rahat välittömästi liikkeelle ilman minkäänlaista vaivannäköä tai jahkailua, kotiutukset eivät siis lainkaan kierrä erillisen varmennuksen kautta. Kun asialla on Trustly, ei rahojaan todellakaan tarvitse odotella pitkään. MegaRush Casinon konseptiin kuuluu, että voitot löytyvät pelaajan tililtä noin parissa minuutissa!\nMegaRush Casino ei turhaan rajoita. Erillisiä vedonlyöntirajoja tai muita panosrajoituksia ei oletusarvoisesti ole käytössä, vaan koneisiin saa erinomaisesti rahaa sisään. Monet laitteet sallivat jo kymmenen sentin minimipanoksen, kun taas parhaimmillaan rahaa saa kertaheitolla sisään satojen eurojen edestä. Monet pöytäpelit tukevat jopa tuhansien eurojen panoksia.\nBonuksia lunastaessa kannattaa aina olla tarkkana, sillä MegaRush Casinolla kierrätykseen sisältyy useimmiten panoskatto. Useimmat suomalaisille jaetut bonukset eivät kuitenkaan lainkaan sisällä kierrätystä tai muita vaatimuksia.\nMillainen MegaRush Casino casinon asiakastuki on?\nMegaRush Casino palvelee. Selvää on, että tarjolla on myös asiakaspalvelua. Saat yhteyden asiakaspalvelijoihin joko sähköpostin tai live chatin kautta, minkä lisäksi MegaRush Casinolta löytyy myös erillinen usein kysyttyjen kysymysten osio, joka tarjoaa vastauksen oleellisimpiin kysymyksiin selvällä suomen kielellä. Huomioithan, että live chat sen sijaan palvelee tällä hetkellä ainoastaan englannin kielellä.\nYhteenveto: Onko MegaRush Casinolla pelaaminen kannattavaa?\nMega Rush Casino on kiistatta kiinnostava kasinouutuus, johon tutustumista on helppoa suositella myös kokeneille kasinokonkareille. Sivusto on kätevä ja helppokäyttöinen, pelaaminen onnistuu myös mobiililaitteilla eikä erillistä rekisteröitymistä lainkaan vaadita. Tarjolla on tuhansia pelejä ja voittojen kotiuttaminen onnistuu minuuteissa!\nMyöskään bonukset eivät petä, sillä tarjolla on peräti päivittäinen cashback, minkä lisäksi pelaajat pääsevät lunastamaan etuuksia myös uskollisuusohjelman sekä VIP-klubin kautta. Sivusto on lisensoitu ja suomenkielinen, mutta harmillisesti suomenkielinen live chat uupuu vielä valikoimista.\nRekisteröitymisvapaa pikakasino Ei suomenkielistä live chatia\npäivittäinen käteispalautus on hyvä


Rovaniemen Palloseura - Ikäläinen moittii harjoitusoloja\ntorstai, 23 marraskuu 2006 09:23\nIkäläinen moittii harjoitusoloja\nKemiläisen jalkapallovalmentajan Jukka Ikäläisen ensimmäiset tunteet Rovaniemen Palloseuran antamista lähtöpasseista ovat lähinnä helpottuneet. Jupe ei tunne katkeruutta pohjoista jalkapalloseuraa kohtaa.\n- Vuosi Rovaniemen Palloseuran valmentajana oli kokemuksena arvokas ja raskas. Nyt päällimmäisenä tunteena on iso helpotus. Nyt tiedän varmuudella, että Lapin läänistä on tosi vaikea päästä jalkapallohuipulle. Harjoitusolosuhteet Rovaniemellä, Kemissä ja Torniossa ovat maan heikoimmat. Hallit ovat aikansa eläneitä. Toiveena lähetän joulupukille, että harjoitusolosuhteisiin saataisiin parannusta, Jukka Ikäläinen sanoo.\nRoPS:n tavoitteeksi asetettiin nousu Veikkausliigaan. Se ei toteutunut.\n- Alakanttiinhan sarja meni. Mielestäni noususta puhuttiin realistisena tavoitteena, eikä se ollut ns. måste-juttu. Yhtenä tarkoituksena oli rakentaa tulevaisuuden RoPSia. Purkamisen syynä ei ollut henkilökemioiden toimimattomuus seuran johtohenkilöiden kanssa.\nRoPS:n syyt purkuun olivat mm. huono harjoittelu, kurittomuus sekä päävalmentajan sitoutuminen joukkuetta kohtaan.\n- Ne ovat RoPS:n johtokunnan mielipiteitä. Mielestäni Matti Vikmanilla, Olli Tammimiehellä ja minulla oli sataprosenttinen sitoutuminen joukkueeseen. Harjoittelumäärät olivat sellaiset kuin amatöörijoukkueella voivat olla. Intensiteettiä voi toki aina parantaa. Joukkueen kurittomuutta kentän ulkopuolella en voi kommentoida, mutta valmentajia kohtaan pelaajien asenne oli kohdallaan.\nRoPS valitsi vajaa vuosi sitten uudeksi puheenjohtajaksi Risto Nivan.\n- Minuun ja uuteen puheenjohtajaan asetettiin suuria muutoksen paineita. Niihin emme pystyneet vastaamaan. Pitää myös muistaa, että sarjapaikkamme Veikkausliigan ja Ykkösen välillä varmistui Palloliiton vuoksi vasta myöhäisessä vaiheessa. Rakensimme joukkuetta vielä maaliskuun lopussa. Meillä oli tiedossa jo pari varmaa värväystä Ruotsista, mutta nämä pelaajat kieltäytyivät pelaamasta Ykkösessä, Ikäläinen kertoo lähtökohdista.\n”Sopimuksen purku kävi mielessä”\nJupe myöntää, että sopimuksen purku RoPS:n kanssa kävi mielessä myös hänellä itsellään.\n- Pitkän miettimisen jälkeen olin sitä mieltä, että sopimukset pidetään loppuun saakka. En neuvotellut minkään muun seuran valmentamisesta sopimuksen ollessa voimassa.\nTarkoista tulevaisuuden suunnitelmista jalkapallon suhteen Ikäläinen ei vielä halua puhua.\n- Jalkapallovalmennuksesta minulla on kokemuksia Suomesta ja Ruotsista ja olen saanut todeta maiden väliset kulttuurierot . Jos jatkan valmentajana, Ruotsi ei ole pois suljettu vaihtoehto, Jukka Ikäläinen sanoo.


Puhallus | Teevee | Iltalehti.fi\nGEORGE ROY HILL (1973) **** MTV3 22.30\nOhjaaja Hillia ei elokuvan suuriin taiteilijoihin laske kukaan, mutta faninsa hänellä on - eikä suinkaan syyttä.\nTuskin kukaan on tehnyt Hillin tapaan yhtä onnistuneita buddy-buddy -filmejä ja toisaalta myös niin selviä miesten keskinäiseen maailmaan sijoittuvia elokuvia, vaikka Hill-filmien määrä ei suuri olekaan.\nMoni kuitenkin muistetaan: on ollut unelmia (Suuri Waldo Pepper), ryhmää (Lämäri), on ollut yksi viime vuosikymmenien superkaksikoista eli Paul Newman-Robert Redford (Butch ja Kid, tämä).\nHillin ajatusmaailmaa selittää ehkä parhaiten miehen tausta: hän oli II maailmansodassa US Navyn lentäjä, jolle silloinen Tyyni meri ei riittänyt - hän oli mukana myös Koreassa, joten nuoruus ei ole voinut olla kovin naisvaltainen kokemus.\nNew Yorkin gangsteripomo on tapattanut kahden pikkukonnan ystävän, joten kosto elää 1936 Chicagossa. Ja kyllä kaksikko, vanha kokenut Henry Gondorf (Newman) ja nuori Johnny Hooker (Redford), lopulta jujuttaakin kunnolla isoa pomoa (Robert Shaw).\nJa jos se kaikki ei riitä, Hill marssittaa sivurooleihin todella osaavan joukon, jossa tutut ja tuntemattomat kasvot saavat tilaisuutensa samaan aikaan. kun Newman ja Redford saavat lähes kilpaa revitellä bravuurejaan - kumpiakin herroilla riittää, vanhemmalla tosin enemmän.\nHjallis Harkimo ”melkoisesta päivästään”: Käynti pojan luona sairaalassa, sedän hautajaiset ja ero kokoomuksesta - Politiikka - 06:00\nHjallis Harkimo ”melkoisesta päivästään”: Käynti pojan luona sairaalassa, sedän hautajaiset ja ero kokoomuksesta 06:00


Tassunjälkiä sydämessä: Operaatio kissanpesu\nJodan ensimmäinen kissanäyttely lähestyy uhkaavaa vauhtia ja yksi kissan esivalmisteluihin kuuluvista toimenpiteistä on turkin shampoopesu, jota päätimme harjoitella pari päivää sitten. Täytyy myöntää, että mulla kävi tässä kyllä pikkuinen moka: muistin kasvattajan kirjoittaneen sähköpostissaan, että Joda olisi hyvä pestä paria viikkoa ennen näyttelyä, mutta se ohje koskikin ilman hoitoainetta tapahtuvaa pesua. Hoitoaineen kera tapahtuvan pesun olisi voinut jättää hieman lähemmäs näyttelyajankohtaa. Pitää siis katsoa, joudummeko suorittamaan operaation vielä uudelleen, mutta tulipa ainakin harjoiteltua! Shampoona käytimme koirien hellävaraista pentushampoota ja hoitoaineena kasvattajan suosittelemaa Bio-Groomin Silk Conditioner -hoitoainetta.\nJännitin pesua etukäteen aika tavalla, sillä olin kuullut muilta kissanomistajilta kauhutarinoita pesutuokioiden aiheuttamista taisteluista, verestä ja kyynelistä. Kissat ja vesi eivät lähtökohtaisesti aina sovi yhteen. Niinpä aloitimmekin taktiikalla "kastellaan äijä niin nopeasti, ettei se ehdi edes tajuta mitä juuri tapahtui".\nPian sain kuitenkin huomata, että kastelun sai suorittaa ihan kaikessa rauhassa, samoin shampoon hieromisen ja huuhtelun. Joda lähinnä haisteli vesisuihkua, neppasi sitä sen lelupotentiaalin tarkistaakseen muutaman kerran tassulla ja aloitti sitten kehräämisen. Koko loppuoperaation ajan se istui kiltisti O:n sylissä ja pörisi menemään. Taisi lämmin vesi tuntua loppupeleissä ihan mukavalta.\nEn oikeastaan edes tiedä, miksi Jodan tyyni suhtautuminen yllätti niin kovasti. Tuollainenhan se on, kiltti pieni hurisija. Ei välttämättä mikään tyypillisin kissa, mutta mitä hellyyttävin olento päällä maan.\nToinen halineesi seurasi silmä kovana tilanteen kehittymistä turvallisen etäisyyden päästä, pesukoneen päältä.\nPesuhetken tylsin vaihe taisi pikkuherran mielestä olla kuivaaminen.\n"Haluan tehdä tämä itse!" Ja Utulla riitti ihmeteltävää kaverin muuttuneessa turkin hajussa.\nLaadin itselleni pienen muistilistan, jotten unohtaisi mitään oleellista.\nKISSANÄYTTELYN TO DO:\n- ilmoittautumislomakkeen täyttö ja maksu\n- hankinnat: häkkikupit, verhot, pieni kissanvessa, pesä, ruokaa, retkituoli\n(- kissan pesu)\n- kissan harjaus\n- kissan kynsien leikkuu\n- korvien yms. tarkistus\n- kameran lataus\n- pakkaa: kissa, kuljetusboksi, rekkarit, vahvistuskirje, pesä, pohjapehmuste, desinfiointiaine(?), paperia, harjat, pohjapehmuste, hiekkaa, ruokaa, kamera, retkituolit, eväät+vesipullo\nEDIT: Lisäyksiä listaan: nippusiteitä, pumpulipuikkoja, leluja, valjaat, lapio, pakastepusseja, herkkuja\nYksi retkituoli toisen pitäisi löytyä kotipuolesta ja jotakin teollista pöperöä (kukaan tuskin nauttii lämpimässä mädäntyvän lihan tuoksusta näyttelystä...) pitäisi ainakin vielä hankkia. Muut valmistelut jäänevät viimeisille päiville ennen näyttelyä.\nJos kokeneemmilla näyttelynkävijöillä on vielä jotain valmistautumistipsejä jaettavaksi, niin kertokaa ihmeessä!\nKategoriat: balineesi, kissat\nMarika 12. heinäkuuta 2013 klo 16.30\nMikä onni omistaa tuollainen kissa, jos kerran joutuu pesupuuhiin!\nToisella meidän kissoista oli pentuna maha selvittämättä jääneestä syystä silloin tällöin kuralla. Pitkiin karvoihin se tietenkin jäi kiinni ja kissan takamus oli pakko pestä. Kilttejä persoonia nuo meidänkin kissat ovat, mutta pesu aiheuttaa niissä hyvin stereotyyppisen kissamaisen rekation. Eivät pure, kynsi tai mitään sellaista, mutta tarraavat pakokauhunomaisella ilmeellä kiinni mihin tahansa ja ovat kirjaimellisesti kauhusta kankeina. Pesun jo päätyttyä en meinannut saada kissaa millään irti lavuaarin päällä olevasta hyllystä... Nyt jo naurattaa tuokin, kun muistelee. :D\nMutta siis todella, onneksi Joda ei ole samaa sarjaa!\nNea 16. heinäkuuta 2013 klo 19.18\nJuuri tuollaiseen taisteluun mäkin olin mielessäni varautunut! :D Kuulostaa perin kissamaiselta käytökseltä. Musta tuntuu, että Jodassa on ehkä osa koiraa, osa jotain ulkoavaruudesta tupsahtanutta olentoa :)\nRia 15. heinäkuuta 2013 klo 17.46\nMinäkin oon täällä heti hehkuttamassa. Ole oikeasti niin onnellinen tuosta rauhallisesta otuksesta, mä en edes uskalla kokeillu Pullan pesua. Siksi ostinkin vaahtoavaa shampoota, joka hierotaan kissaan ja pestään pois.. Siitäkin Pulla tosin saa ihan kamalan slaagin, mutta vältyn itse ainakin kynsimiseltä :D\nNea 16. heinäkuuta 2013 klo 19.19\nSiis kuivashampoota? Sellaista mäkin mietin, mutta en ollut varma, riittääkö sellainen näyttelyä varten. Kätsy tuote varmasti :)\nAiniin ja se pitikin vielä laittaa, että jos jotain kätsyä ruokaa etsit näyttelyihin, niin itse ainakin tykkään Applawsin purkkimöhnöistä :)\nRia 16. heinäkuuta 2013 klo 16.50\nJa vieläkin pitää kommentoida, oon ihan kauhee spämmeri, mutta tämä neiti pääsi sissään elukalle. JES! :D\nNea 16. heinäkuuta 2013 klo 19.20\nKiitos Applaws-vinkistä, jotakin sellaista pitää varmaan ostaa :) Ja jälkimmäiseen: JEE, mahtavaa! :) Oi että, oon onnellinen sun puolesta! MAHTAVAA! Onnea! :)


Kuukausi: joulukuu 2006 | Jasmon blogi\nLaskettelu on sittenkin urheilua\nJulkaisupäivämäärä pe 29.12.2006\nEi kommentteja artikkeliin Laskettelu on sittenkin urheilua\nSain joululahjaksi Polarin F6:en. Olen nyt sitten innoissani pitänyt sitä muutaman kerran rinteessä. Viimeksi Tahkolla, kun olin telluilla, ja tänään Kolilla, kun olin alpeilla. Tahkolla suoritus 6h, Kolilla 5h. Kolilla kului 2300 kcal, ja Tahkolla jopa 3300 kcal. Tellu on siis aika paljon rankempaa, lisäksi Kolilla on tuolihissit (hitaat), jotka varmaan osaltaan vaikuttaa. Venäläiset taasen varmasti nostivat sykettä.\nJulkaisupäivämäärä ke 27.12.2006\nKun hiihtämään nyt kerta alettiin, niin taas kerran suuntana Tahko. Olin skeptinen lähtiessä, aiemmilla kerroilla mäet olivat olleet huonossa kunnossa ja näkyvyys tykityksen vuoksi nolla.\nSamalla mentiin alku. Tykit pauhaa, sinkki ja tasainen valo. Näkyvyys nolla. Rinne semiok, mutta palloa. Onneksi Specialissa mahtui hyvin laskemaan, ihmiset tuntuivat vetäytyvän Turistin puolelle. Päivällä tykitys lopetettiin, ei siksi että Tahkon henkilökunta olisi tajunnut, ettemme näe mitään, vaan siksi, koska ilma lämpeni niin paljon, että homma ei enää toiminut. Sitten olikin ihan hyvä näkyvyys ja loppupäivä ihan hyvää laskua.\nRaapasin pannutkin täydestä vauhdista ja kaatusin olkapää edellä rinteeseen. Nyt käsi toimii vähän huonosti ja olkapää antaa välillä vähän kipuja tietyissä liikkeissä. Se ei kuitenkaan ole tänään enää niin kipeä kuin eilen, joten se ehkä paranee itsestään..\nKoska olkapäähän sattui, niin piti käydä sitten vähän hakemassa puudutusta, sitä tarjosi tällä kertaa Joensuu ja GM. Oli varsin hauskaa, kotikaupungissa on paljon tuttuja ja yllättäviäkin sellaisia. Batteryjohdannaisten nauttiminen reiluina määrinä (tätä epäilen syyksi) vaan aiheuttaa sen, että tätä kirjoittaessa klo 22:00 on vieläkin varsin kummallinen olo.\nJulkaisupäivämäärä su 24.12.2006\nEi kommentteja artikkeliin Jouluja\nTänä vuonna olen kyllä itse väistellyt sen kuuluisan joulutunnelman ja joulumielen. Harmi sinänsä. En myöskään kykene edellisvuoden kaltaiseen ”syvälliseen” pohdiskeluun, kun ei sopivia mieltä kiihottavia dokumentteja ole tullut. Kiitän lukijoita kuluneesta vuodesta (eikös kaikki päätoimittajat näin sano joulun alla? Olenhan oman elämäni päätoimittaja..tai ainakin päätoimija) ja toivotan tervetulleeksi myös vuoden viimeisinä päivinä ja ensi vuonna.\nSiihen asti hyvää joulua kaikille!\nJulkaisupäivämäärä ma 18.12.2006\n11 kommenttia artikkeliin Hiihtoslangi\nKoska monien normaaleiden ihmisten (minä mukaanluettuna) on vaikea aina pysyä mukana, siitä mitä hiihtäjät omassa puheessaan käyttämillään sanoilla tarkoittavat, niin päätin avata muutamia termejä tänne blogiin, jotta hiihtoslangi avautuu mahdollisimman hyvin myös satunnaiselle kävijälle.\nNyt lähtee. [Edit: 20:29 – lisäsin muutaman tärkeän]\nHiihto: Tarkoittaa laskemista, ei siis murtomaahiihtoa. On myös tarpeen erottaa termit hiihtokissa ja lumikissa, muuten voi joutua romanttisten treffien sijasta töihin.\nKanttikulma: Suksen kantti ei yleensä ole aivan suorassa kulmassa, vaan jossain astemäärässä. Yleensä, jos hiihto tai lautailu ei suju, syy on kanttikulmissa. Onneksi tosiharrastajalla on ToolTonic mukana, mutta aina sekään ei auta. Kanttikulmien ollessa huonot ei hiihdosta tule mitään, vaikka olisi kuinka hyvä laskija. Huonoja laskijoita ei olekaan, ainoastaan huonoja kanttikulmia.\nHaluatko ajaa?: Termi, joka yrittää saada sinut ahdinkoon. Tarkoittaa sitä, että joudut ajamaan matkan kotiin, samalla kun muut aloittavat jo matka-affen. Käytetään myös joskus termiä tarviis maksalaatikkoa tai tarviis hammasharjan.\nMatka-affe: Jo kotimatkalla aloitettu rentoutuminen. Rentoutumiseen tarvittava pysähdys S-marketissa voidaan naamioida mm. maksalaatikon ostoksi tai hammasharjan puutteeksi.\nAffe: Afterski. Rentoutuminen ahkeran hiihtopäivän jälkeen. Ei onneksi sisällä monotansseja. Kunpa joku kieltäisi monotanssit. Euroopassa affe tarkoittaa sitä, että juomat ovat halvempia baareissa. Suomessa päinvastoin. Afterskin jälkeen päivän aikana suoritetut käännökset ovat kasvaneet, vauhdin kovuus on huomattavan suuri ja huomenna käydään hakemassa isoja droppeja.\nDroppi: Pudotus, jota ensimmäisenä laskenut ei ole nähnyt, vaan on dropannut vahingossa alas. Hän huutaa muille ylhäällä oleville, jotka ovat dropin huomanneet ja pysähtyneet päälle, että alkaisivat jo tulla. Dropin voi joskus myös laskea alas ja töksäyttää pää edellä lumeen.\nLäski: Läski on paitsi hiihtäjä itse, niin myös hänen suksensa. Käytetään yleensä huomattavan leveistä suksista, jotka siis jaksavat kannattaa myös läskiä. Semiläski on sitten syvemmällä uiva. Ja niin edelleen. Hiihtäjä ei ole semiläski, vaan semipullea.\nLumetus: Useat sekoittavat lumettamisen lumitykkeihin. Niillä ei ole kuitenkaan mitään tekemistä keskenään. Lumettaessa joukko hiihtäjiä uhraa alkoholijuomia lumen jumalalle, jotta sataisi lisää lunta. Uhraaminen tapahtuu nielemällä. Toimii poikkeuksetta, valitettavasti kuitenkin ainoastaan ammattilumettajat voivat tarkasti määrittää mihin lunta sataa. Joskus hiihtäjiä kannustetaan lumettamaan huomattavan edullisella uhraussubstanssin hinnalla.\nSprinkleri: (voi olla myös joku tuonne päin) Baari Engelbergissä, jossa saa keskiviikkoisin juomat puoleen hintaan. Kannustaa lumetusjärjestelyyn. On kuitenkin mahdollista, että lumettaessa suuttimet ovat niin selällään, että lumetus keskeytyy varhaisessa vaiheessa teknisiin ongelmiin.\nSinkki: Voi olla joko vuorella tai hiihtäjän päässä. Huomattavan huono näkyvyys ja sameaa tasavaloa. Usein liittyy lumettamisen onnistumiseen.\nIdoli: Käytetään myös Muge. Kyseessä siis Arttu ”Idoli” Muukkonen, Verbierin huomattavan kovin suomalainen vapaalaskijapummi.\nAika lyhyet sukset: Lausahdus, joka viittaa laskijan suksien pituuteen ja siitä johtuvaan miehisyyden puutteeseen.\nVälineurpo: Henkilö, jolla kaikki välineet ovat viimeisen päälle ja merkit kalliita, eikä lasku oikein suju. Toteajana yleensä henkilö, jolla on myös merkit viimeisen päälle, kamat kalliit, FRWD, kalliit aurinkolasit, monet sukset, pari ratalautaa… you got the point. Saatetaan myös käyttää henkilöstä, jolla on suksia esimerkiksi autotalli tai huone täynnä.. tai sekä että.\nTuuning: Voi olla myös tyyninki, tyyning. Erään tietyn tehokkaan hiihtoralliauton kutsumanimi.\nVitu: Mercedes Benz Vito. Saattaa aiheuttaa pahennusta ja väärinkäsityksiä puhekielessä taivutusmuotoineen.\nPimppi: Atomic Pimp -suksi. Puhelinkeskusteluissa ulkopuoliset voivat saada vääriä käsityksiä, esimerkiksi junassa puhuessa.\nOffari: Ihmiset, jotka eivät kehtaa laskutaitojensa vuoksi laskea siellä missä muutkin, lähtevät merkitsemättömiin rinteisiin, offareille. Paikkoja, joissa ei tunnettuja offareita: Koli.\nPandat: Huomattavan voimakkaat aurinkolaseista tai laskettelulaseista muodostuneet rusketusrajat. Useimmiten ovat muodostuneet ylävuoristossa tai tuntureilla terassilla vietetyn ajan vuoksi.\nSyväkyykky: (-kurkku) Tarpeettoman syvälle tehty telemark-asento. Ei käytännössä vaikuta laskuun mitenkään, tehdään elvistelyn takia ja naisia iskiessä. Voidaan perustella lihastreeninä, mutta todellisuudessa ainoastaan näyttämistä.\nLanaaja: Heikko laskettelija, käytetään myös vähätellessä omia taitoja. Yleensä kuitenkin käytetään oman egon buustaamiseen ja kavereille kehuskeluun. Nekin siellä lanaili, mut mähä välistä suikkasin.. Lanaaminen taas on laskettelua yleensä, voidaan käyttää myös vaihtelun vuoksi verbinä esimerkiksi hiihtämisen sijaan.\nSahapukki: Sahapukki, myös pyryharakka, on erityinen, Kolin paikallissankarin kehittämä, laskuasento telemarkissa. Jalat ovat siinä erittäin etäällä toisistaan. Etua saadaan esimerkiksi keväällä, kun voidaan hieman raottaa sepalusta, hakea laskun ajaksi sahapukkiasento ja kappas vaan, mäen loputtua pahi on poissa.\nPaHi: Pallihiki. Voi aiheutua erittäin hyvin hengittävien Gore-Tex -tuotteiden kanssa. Varsinkin 3xGore hengittää niin hyvin, että pahi on jopa todennäköinen. Käytetään myös muita variaatioita eri paikan perusteella, esim: pehi.\nTykinkuula: Venäläinen uudenvuoden turisti, joka on isosti votkassa, jolla on runsaasti elopainoa ja joka ei osaa jarruttaa. Kerää useita osumia vuosittain. Vetää näyttäviä kraatereita rinteeseen. Ei usko sanomista. On hengenvaarallinen. Etuilee jonossa. Huomaat hänen laskeneen täysiä metsään, kun 100 neliön alueelta kaikista puista tippuvat lumet yhtäaikaa.\nStara: Vähän kuin välineurpo, mutta kehuskelee laskutaidoillaan, välineillään, paikoilla joissa on laskenut. Halveksii muita.\nRiiraider: Henkilö, joka on omaksunut tyylin, jossa energia imetään päivän päätteeksi mallasjuomista ja tunapastasta, aamulla tsempillä ensimmäiseen kabiiniin / gondoliin. Aamiaiseksi poretabletti ja vettä.\nTässäpä näitä oli muutamia. Lista on toki todella lyhyt ja epätäydellinen, lisäksi joissain piireissä termejä voidaan käyttää eri tavoin. Kehoitankin teitä innokkaita lisäämään / korjaamaan kommenteissa termistöä.\nJulkaisupäivämäärä la 16.12.2006\n2 kommenttia artikkeliin Baari\nEnpä muista milloin olisin ollut perusbaarissa ilman, että ollaan jonkun juhlien jatkoilla. Silloin on monesti ollut kaikkea muuta hässäkkää, ja ylikunto, päällänsä, niin ei ole tullut tanssattua eikä paljon muutakaan baarissa. Lisäksi konemusailijana tietysti vähän karsastan nykyistä (tai tässä käsityksessä olen) RNB meininkiä baareissa.\nViimeksi olin baarissa Lappeenrannassa kesäkuussa. Nyt mentiin Mikon ja Sannan kanssa Lappeenrannan rempattuun GM:ään. Olin positiivisesti yllättynyt! Sen lisäksi, että sipen ja liimiksen kanssa oli kivaa, niin ihmisiä ei ollut liikaa, muutama tuttukin, jalosta sai baaritiskiltä ja musiikki oli välillä ihan hyvää, ottaen huomioon elämän realiteetit.\nTänään ei ole edes ollut oikein paha olokaan, ainoastaan väsyttänyt on kovasti. Sillee kivaa, et nyt oon hyväntuulinen ja leppoisa. Yleensä tämmönen olo on sen jälkeen, kun on ollut hiihtämässä (omasta mielestään) hyviä käännöksiä. Nyt se tuli myös baarikeikasta.\nEnnen, kun edes kysytte, niin vastaus on: ei ja en. =)\nPS. Näyttäisi siltä, että talvi tulee sittenkin!\nJulkaisupäivämäärä ke 13.12.2006\n4 kommenttia artikkeliin Tallustelu\nPakko liikkua, vaikkei hiihtämään pääsiskään, jottei Kispe pääsisi haukkumaan minua läskiksi ja laiskaksi. Kispe on paha suustaan.\nEdellisellä juoksukerralla sain lonkkavian: se siitä seuraa kun lihava rehkii. Toisekseen, tänään ei tullut syötyä koko päivänä, joten illalla oli pakko syödä. Siksi liikkumismuodoksi kävi hyvin kävely. Kävin kuin kävinkin siis pari tuntia (12-13km?) kävelemässä iki-ihanan Sipen kanssa! Aika menikin kuin siivillä, vaikka tuuli oli vastainen ja keli välillä suorastaan hyytävä. Vasten ennakkoarvioitani, en joutunut kertaakaan juoksemaan karkuun, vaikka jutut olivatkin tasoa: Normi. Hienoa!\nMuita asioita auringon alla: Kohta loppuu koulu. Tämä viikko loppuun, sitten tenttiviikko. Tammikuussa on pari tenttiä ja kevätlukukausi on aika sluibailua. Katsotaan mitä tulee.\nHmm. Aika väkinäiseltä postaukselta tuntuu, piti vaan ilmoittaa olevani yhä hengissä.


Rosemary's: Kuinka pysyä pirteänä kiireen keskellä?\nKuinka pysyä pirteänä kiireen keskellä?\nKaikille on varmasti tuttu seuraavanlainen tilanne: Vietät suurimman osan päivästäsi työpaikalla, syöt lounaaksi eilen illalla kiireessä väsäämääsi ruokaa. Haluaisit illalla mennä kuntosalille, mutta kun sen aika koittaa, oletkin yllättävän väsynyt työpäivästä. Menet väsyneenä kotiin ja heti seuraavaksi mielessäsi on seuraavan päivän eväiden kokkaaminen ja olisi kiva jossain vaiheessa myös rentoutua.\nKuulostaako yhtään tutulta? Tää on mulle nimittäin arkipäivää nykyään. Ennen elin autuaan tietämättömänä tällaisesta tilanteesta, kun olin monen vuoden ajan tottunut sellaisiin aikatauluihin, että eväitä voi vielä kokkailla aamupäivällä ennen iltavuoron alkamista ja salille ehti oikeastaan mihin vuorokaudenaikaan tahansa. Vaan nyt on toisin, kun käyn normaalissa päivätyössä ja siinä sivussa teen yrittäjänä hommia aina kun kerkeän. Haluaisin pitää yllä myös säännöllistä ruoka- ja treenirytmiä ja nähdä ystäviä ja sukulaisia siinä sivussa. Ja nyt voin ensimmäistä kertaa myöntää: se on ihan oikeasti vaikeaa.\nMun ruokarytmi on kärsinyt tän kevään aikana kaikista eniten - saatan syödä nykyään ihan mitä sattuu ja mihin aikoihin tahansa. Pääsääntöisesti syön kyllä ihan kunnon ruokaa normaaleihin aikoihin, mutta välillä kun työpäivät hurahtaa 10 tuntisiksi, enkä ole varautunut kunnon eväillä, joudun turvautumaan vain pieniin välipaloihin. Tämä tyyli kostautuu sitten illallisena napostelemisena ja välillä jopa liian raskaalla syömisellä.\nYksi iso vaikuttaja tähän huonoon ruokarytmiin on myös juurikin se, etten ole jaksanut panostaa ruokien suunnitteluun. Saatan usein olla iltaisin niin väsynyt, että kaikista vähiten tekee mieli vääntää isoja satseja ruokaa, purkittaa niitä ja miettiä milloin aion niitä syödä. Liian usein turvaudun vain köyhien raaka-aineiden varaan rakennettuihin lounaisiin, joista en luonnollisestikaan tule kylläiseksi. Tämä on näkynyt sitten siinä, että olen tässä hiljattain laihtunut sen takia etten syö todellakaan tarpeeksi. Ja se jos mikä ärsyttää mua tällä hetkellä ja oikein suututtaa oma laiskuus tämän asian suhteen. Mutta kuulkaa, nyt on isot satsit juureksia uunissa ja niistä riittääkin taas muutamalle päivälle! Yritän jatkuvasti skarpata tämän asian suhteen, baby steps siis..\nTässä listaa asioista, joiden olen omassa elämässäni huomannut parantavan yleistä jaksamista ja iloista fiilistä kiireisen arjen pyörityksessä:\n1. Syö kunnolla: Panosta ravinnerikkaaseen ruokaan ja syö sitä tarpeeksi.\n2. Nuku kunnon yöunia. 7-9 tuntia on minimi jos on tutkimuksiin uskomista (itsehän olen kävelevä ruumis alle 7h unilla).\n3. Urheile tai ole muuten vain aktiivinen. Vaikka kotisohva houkuttelisikin työpäivien jälkeen, nipistä ainakin parina iltana viikossa iltainen vapaa-aika johonkin virkistävään aktiviteettiin. Esimerkiksi kävelylenkki ystävän kanssa on paitsi terapeuttinen mutta myös virkistävä.\n4. Juo paljon vettä. Ainakin mulla katoaa heti sellainen tunkkainen olo kropasta kun jaksan nesteyttää kehoani tarpeeksi.\n5. Merkkaa kalenteriisi kivoja suunnitelmia. Ne auttavat jaksamaan rankkoinakin päivinä ja motivoi skarppaamaan vaikka päivä olisi harmaa.\n6. Älä elä vain viikonloppuja varten. Arjesta tulee huomattavasti mielekkäämpää, kun pelkän viikonlopun sijasta fiilistelet seitsemää päivää viikossa. Äläkä varsinkaan inhoa maanantaita!\n7. Anna aikaa asioille, joista saat mielihyvää ja motivaatiota. Mulle se on valokuvaus ja itsensä toteuttaminen valokuvin ja videoin!\nTuleeko teillä mieleen jotain muita keinoja pysyä pirteänä kiireen keskellä? Mä yritän nyt todellakin panostaa näihin juttuihin ja tavoitteena on saada aikaiseksi vähän rytmikkäämpää ja aktiivisempaa arkea. Olisi mukava kuulla teidän kokemuksia ja ajatuksia aiheesta!\nJa hei, kohta onkin jo vappu! Mitä suunnitelmia teiltä löytyy? Meikä on lähdössä laivalle vanhojen ystävien kanssa, jee!\nTunnisteet: hyvinvointi, inspiraatio, lifestyle, motivaatio, ruoka, treeni, urheilu\nSara I Sara's Fab Life 28. huhtikuuta 2016 klo 21.42\nMulla on oikeastaan ihan sama homma menossa näin melkein vuoden väsymyksen jälkeen oon suunnilleen saanut siitä tarpeeksi ja nyt koitan sitten parantaa että henkistä että fyysistä hyvinvointia. Liikunta on mulla todella vähäistä ja sitä yritän lisätä ja sokeria ja suklaata taas vähentää. Reippaasti. Olen muutenkin aloittelemassa siltä pohjalta laihdutusta, jotka löytyy oikeestaan blogista omalla tunnisteellakin. Yhden tosin ehtinyt vain tekemään, mutta jatkossa tarkoitus säännölisesti.\nAnonyymi 29. huhtikuuta 2016 klo 0.05\nLoistavan listan olet koonnut! :) Se mikä itselläni tuli vielä mieleennon vitamiinit, ainakin tähän aikaan vuodesta d-vitamiinia kannataa ottaa reippaasti. Vaikka koenkin, että tarvittavat vitamiinit ym pitäisi saada ruokailuista kasaan, on se joskus vaikeaa tai mahdotonta (etenkin tuo d ja vegaaneilla b12). :-)