Aivojen kolinerginen järjestelmä muuttuu aivovamman seurauksena (Väitös: LL Anna Östberg, 11.10.2019, neurologia) | Turun yliopisto\nAivovamma on ulkoisen voiman aiheuttama aivotoiminnan häiriö tai rakenteellinen vaurio. Sen ennuste vaihtelee vamman vaikeusasteen mukaan, ja ennusteen määrittely yksilötasolla on vaikeaa. Jälkioireiden kirjo on laaja ja vaihtelee sen mukaan, kuinka pitkä aika vammasta on kulunut. Lievän aivovamman saaneista valtaosa toipuu oireettomaksi viikkojen ja kuukausien kuluessa, mutta osalle näistäkin potilaista jää merkittävä jälkioireisto, joista kognitiiviset oireet koetaan usein eniten arkielämää haittaavina. Vakavammista vammoista oireettomaksi toipuu vain pieni osa.\nRakenteellisten vaurioiden lisäksi aivojen välittäjäainejärjestelmissä on todettu vamman jälkeen muutoksia, jotka ovat erilaisia vamman akuutti- ja myöhäisvaiheessa. Suurin osa näistä tuloksista on eläinkokeista, eikä muutosten kliininen merkitys ole selvä.\nAnna Östberg tutki väitöskirjassaan aivojen välittäjäaine asetyylikoliinin muutoksia aivovamman jälkeen. Asetyylikoliinijärjestelmä osallistuu erityisesti vireystilan ja keskittymiskyvyn ylläpitoon sekä muistitoimintoihin. Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, tapahtuuko aivojen kolinergisessä järjestelmässä muutoksia aivovamman seurauksena. Toisaalta tavoitteena oli selvittää, ovatko nämä muutokset yhteydessä vasteeseen kolinergisesti vaikuttavaan lääkitykseen tai kognitiivisen toipumiseen.\nAivovamma aiheuttaa asetyylikoliinijärjestelmään pitkäaikaisia toiminnallisia muutoksia\nÖstbergin väitös osoitti, että aivovammapotilailla voidaan vamman kroonisessa vaiheessa todeta positroniemissiotomografialla (PET) laaja-alaisesti aivojen kuorikerroksen alentunut asetylkoliiniesteraasi (AChE) -aktiivisuus verrattuna terveisiin verrokkeihin. Lisäksi PET-menetelmällä voitiin osoittaa, että potilailla, jotka olivat hyötyneet asetyylikoliinijärjestelmään vaikuttavasta lääkityksestä, AChE-aktiivisuus oli alentunut otsalohkon kuorikerroksen alueella.\n– AChE on keskeinen kolinergisen järjestelmän entsyymi, ja sen aktiivisuuden alenemaa voidaan pitää merkkinä kolinergisen järjestelmän rakenteellisesta tai toiminnallisesta ongelmasta. Tarkka mekanismi ei kuitenkaan ole pääteltävissä PET-kuvauksen perusteella, Östberg summaa.\nLisäksi Östberg selvitti MRI-pohjaisella menetelmällä kolinergisten aivorakenteiden tilavuuden muutosta aivovamman jälkeen ja tämän muutoksen yhteyttä neuropsykologisten testien tuloksiin. MRI-tilavuusanalyysissa todettiin, että otsalohkon kuorikerroksen suurempi kudoskato oli yhteydessä heikompaan selviytymiseen keskittymiskykyä testaavissa neuropsykologisissa testeissä.\n– Aivovamman jälkeisistä välittäjäainejärjestelmien muutoksista on ihmisillä ollut hyvin vähän tietoa. Näin ollen tutkimuksemme löydös kolinergisen järjestelmän toiminnallisesta ja rakenteellisesta muutoksesta aivovamman jälkeen on uusi ja merkittävä, Östberg summaa.\nTulevaisuudessa kohti yksilöidympää hoitoa\nTällä hetkellä Suomessa aivovamman kognitiiviseen jälkioireistoon ei ole hyväksyttyjä lääkkeitä. Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön hoitoon käytettävästä metyylifenidaatista on heikkoa näyttöä vireystilan parantamiseen. Serotoniinin takaisinoton estäjistä taas näyttäisi olevan hyötyä mielialaoireisiin, mutta kognitiiviseen oirekuvaan niillä ei ole vaikutusta.\n– Aikaisemmat tutkimukset asetyylikoliiniesteraasin estäjistä ovat antaneet lähinnä vain viitteellisiä tuloksia. Tutkimusten potilasryhmät ovat olleet pääosin pieniä ja ryhmien kokoonpanot hyvin vaihtelevia, ja näin ollen näyttö on jäänyt heikoksi. Toisaalta on ollut viitettä siitä, että osa aivovammapotilaista voisi hyötyä tästä lääkityksestä, Östberg toteaa.\n– Jatkossa edistynein kuvantamisen keinoin on mahdollisesti löydettävissä ne potilaat, jotka voisivat hyötyä asetyylikoliinijärjestelmään vaikuttavasta lääkityksestä. Lisäksi tuloksista voi tulevaisuudessa olla hyötyä kehitettäessä lääkkeitä aivovamman jälkitilan kognitiivisiin oireisiin, Östberg uskoo.\nLL Anna Östberg esittää väitöskirjansa Cholinergic system in sequelae of traumatic brain injury julkisesti tarkastettavaksi Turun yliopistossa perjantaina 11.10.2019 klo 12.00 (Tyks, T-sairaala, Johan Haartman -sali, Hämeentie 11, Turku).\nVastaväittäjänä toimii professori Lars-Owe Koskinen (Uumajan yliopisto, Ruotsi) ja kustoksena dosentti Olli Tenovuo (Turun yliopisto). Tilaisuus on englanninkielinen. Väitöksen alana on neurologia.\nVäittelijän yhteystiedot: 040 576 4882, aesuom@utu.fi\nLuotu 03.10.2019 | Muokattu 03.10.2019


LAUSUNTO SOKERIVEROTUSTA SELVITTÄVÄN TYÖRYHMÄN VÄLIRAPORTISTA - PDF\nDownload "LAUSUNTO SOKERIVEROTUSTA SELVITTÄVÄN TYÖRYHMÄN VÄLIRAPORTISTA"\n1 Valtiovarainministeriö PL VALTIONEUVOSTO VM132:00/2011 LAUSUNTO SOKERIVEROTUSTA SELVITTÄVÄN TYÖRYHMÄN VÄLIRAPORTISTA Elintarviketeollisuusliitto ry (ETL) kiittää mahdollisuudesta antaa lausunto sokeriverotusta selvittävän työryhmän väliraportista. Ansiokkaassa raportissa on analysoitu kattavasti valmisteverojen perusteita, oikeutusta ja toteutusmahdollisuuksia monista näkökulmista. Raportin taustoitus ja esitetyt veromallit osoittavat selkeästi, että useiden hyvin erilaisten tavoitteiden 1 saavuttaminen yhtäaikaisesti on mahdotonta. Sokeriverotus ei ole järkevästi toteutettavissa. Esitettyihin vaihtoehtoihin sisältyy mittavia ongelmia ja kohtuuton hallinnollinen taakka sekä yrityksille että veron kantajalle. Myös veromallien juridisiin perusteisiin liittyy paljon epäselvyyksiä. Veromalleilla ei ole myöskään yksiselitteisiä ravitsemuksellisia perusteita. Esimerkiksi Euroopan Elintarviketurvallisuusviranomaisen lausunnon 2 mukaan ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä asettaa lisättyjen sokereiden käytölle enimmäisrajaa. Verotuksen ohjausvaikutukset ovat kyseenalaisia. Jyrki Kataisen hallituksen yhtenä keskeisenä tavoitteena on julkisen talouden vakauttaminen sekä kestävän talouskasvun, työllisyyden ja kilpailukyvyn vahvistaminen. Hallitusohjelmassa on linjattu, että yrittäjien hallinnollista taakkaa kevennetään ja maksuihin sekä veroihin liittyviä prosesseja tehostetaan. Sokeriverotyöryhmän väliraportista käy yksiselitteisesti selville, että kaikilla ehdotetuilla malleilla hallituksen em. tavoitteet eivät toteudu, päinvastoin. Valtion ei tule tehdä sellaisia politiikkatoimenpiteitä, jotka estävät terveen kilpailun. ETL vaatii nykyisen makeisveron poistamista. Makeisvero kohdentuu epäloogisesti ja aiheuttaa ongelmia kilpailuneutraliteetin kannalta. Kuten raportissa todetaan, nykyinen makeisvero aiheuttaa merkittävästi ylimääräistä työtä ja hallinnollisia kustannuksia. Arvonlisävero on ainoa tasapuolinen keino lisätä valtion verotuloja elintarvikkeista ja juomista. Arvonlisävero toteuttaa asetetut fiskaaliset tavoitteet ilman laajoja hallinnollisia töitä ja kustannuksia yrityksille ja veronsaajalle. ETL:n näkemyksen mukaan ruoka-ala kantaa vuoden 2013 alussa tulevan arvonlisäveron noston myötä raskaan ja riittävän taakan valtion fiskaalisten tavoitteiden osalta. 1 Työryhmän tehtävänä on kartoittaa, millaisella veromallilla voitaisiin parhaiten täyttää valtion talouden fiskaaliset tavoitteet sekä edistää samalla terveellistä ravitsemusta. Vero ohjaisi valmistamaan terveellisempiä elintarvikkeita ja että vero olisi riittävän yksinkertainen veron kannon ja valvonnan kannalta sekä toteuttamiskelpoinen veronkantojärjestelmässä ottaen huomioon lainsäädännölliset vaatimukset. 2 EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) 2,\n2 Kilpailukykyiset elintarvikemarkkinat mahdollistavat talouskasvun Suhdannevakaa elintarvikeala on keskeinen kotimarkkinoiden kasvun edistäjä. Elintarviketeollisuus on Suomen suurin kulutustavaroiden valmistaja ja neljänneksi suurin teollisuudenala. Sen tuotannon bruttoarvo on 10,2 miljardia euroa. Koko elintarvikeketju on kansallisesti merkittävä työllistäjä. Se tarkoittaa noin henkilöä, mikä on 12 % Suomen työllisestä työvoimasta. Elintarviketeollisuus työllistää henkeä 1900 toimipaikassa. Ruokasektori on määritelty sekä Kansallisessa ruokastrategiassa 3 että Eurooppa strategian Suomen kansallisessa ohjelmassa 4 kasvualaksi. Talouskasvun aikaansaaminen ei ole mahdollista, mikäli päivittäistavarakaupan ja kuluttajan kannalta merkittäville tuoteryhmille asetetaan myyntiä laskevia veroja. Liiketoiminnan kannattavuus edellyttää myynnin suotuisaa kehitystä. Verotuksen aiheuttama myynnin menetys luo paineita yrityksille laskea tuotantomääriä. Menetetyt myyntituotot heijastuvat yritysten kannattavuuteen ja johtavat väistämättä yritysten strategiseen suunnitteluun, työpaikkojen määrään, toimipaikkojen sijaintiin ja viennin kehitykseen. Verotusympäristö vaikuttaa erityisesti kansainvälisten yritysten investointipäätöksiin. Toimipaikkojen lopettaminen Suomesta vähentää valtion verotuloja myös menetettyjen työpaikkojen kautta. On erittäin epätodennäköistä, että Suomesta poissiirrettyä tuotantoa tuotaisiin takaisin pitkälläkään aikavälillä. Kilpailu elintarvikemarkkinoilla on kovaa. Jokainen tuote kilpailee rajallisesta hyllytilasta sekä paikasta kaupan valikoimissa. Valtiovallan on omilla toimillaan mahdollistettava kilpailun toimivuus elintarvikemarkkinoilla ja pyrittävä poistamaan tuoteryhmien välistä kilpailullista eriarvoisuutta. Kilpailuvirasto on muistiossaan 5 valtiovarainministeriölle tuonut esille, että nykyinen valmistevero vääristää kilpailua veronalaisten ja veron ulkopuolelle jäävien tuotteiden kesken. Sokeriverotyöryhmän väliraportissa esitetyissä veromalleissa kilpailuneutraliteettia koskevat ongelmat eivät väisty. Elintarviketeollisuusliitto ry katsoo, että valmisteveroista on luovuttava kokonaan niiden merkittävien epäkohtien ja ristiriitaisuuksien vuoksi. Päätösten on perustuttava luotettavaan tietoon Poliittisen päätöksenteon, kuten veroratkaisujen, on perustuttava objektiiviseen ja luotettavaan tietoon. Kulutuskysyntä ja sen muutokset ohjaavat yrityksien investointeihin sekä tuotekehitykseen liittyviä liiketoiminnallisia päätöksiä. Tällä hetkellä yrityksillä tai poliittisilla päätöksentekijöillä ei ole käytössään riittävän laadukasta tietoa elintarvikkeiden kulutuskysynnästä. Raportissa todetaan, että nykyisen makeisveron vaikutuksia arvioitaessa ei ole pystytty kokoamaan riittävän tarkalle tasolle menevää kulutusaineistoa, jotta makeisveron vaikutuksia kulutukseen voitaisiin luotettavasti mitata. Luotettavan ja julkisen kulutustiedon avulla myös elintarvikeyrityksillä on mahdollisuus löytää uusia tuotesegmenttejä ja siten ohjata tarjonnan kautta kysyntää terveellisempiin valintoihin. 3 Huomisen ruoka Esitys kansalliseksi ruokastrategiaksi Eurooppa 2020 strategia Suomen kansallisen ohjelman tarkistus, syksy Kilpailuviraston muistio: Makeisten, jäätelön ja virvoitusjuomien valmisteveron vaikutukset\n3 Raportissa on esitelty useita kansainvälisiä tutkimuksia erilaisten verotettavien tuotteiden hintajoustoista ja vaikutuksista kulutuskäyttäytymiseen. Tutkimustuloksiin liittyy tutkijoidenkin mukaan merkittäviä epävarmuustekijöitä. Veromallien ohjausvaikutuksista kansanterveyteen ei voida sanoa mitään varmaa. Suuri osa tutkimuksista korostaa, että veron terveyshyötyjä yliarvioidaan, jos ei oteta huomioon veron vaikutusta muiden tuotteiden kulutukseen. Yksilötasolle menevää tutkimustietoa tarvitaan enemmän. Erilaisten kulutustottumusten takia eri maissa tehtyihin tutkimuksiin on syytä suhtautua varauksella. Tutkittuja malleja ei juuri ole otettu käyttöön, eikä niissä ole huomioitu verottajalle ja verotettaville aiheutuneita hallinnollisia kustannuksia. Ihmisten kulutuskäyttäytymiseen vaikuttaa hyvin moni asia ja kulutuskäyttäytymisen muutoksia on vaikea ennustaa, mikä ilmeni raportissakin. Verotus on tässä vain yksi osatekijä ja myös veron mahdollisia terveysvaikutuksia on mahdotonta arvioida. Kulutuskäyttäytymisen muutoksia voidaan luotettavasti havainnoida ja ennakoida ainoastaan kattavan ja julkisen kulutustiedon avulla. Luotettavan tietolähteen avulla saadaan kulutustietoa myös makeisveron alaisten tuotteiden substituuttien kulutuksen kehityksestä. Yleiselle elintarvikealan markkinatiedolle on sekä teollisuudella että valtiovallalla ja tutkimussektorilla selkeä tarve. Tiedot tuotekategorioiden ja segmenttien kehityksestä antaa teollisuudelle positiivisen kannusteen ohjata tuotekehitystä terveellisempien tuotteiden kehitykseen. Verotasoa pohdittaessa työryhmä toteaa, että makeisveron laajennuksessa verotaso voisi olla perusteltua pitää ennallaan esimerkiksi terveysvaikutusten vuoksi. Raportin perusteella ei kuitenkaan voida osoittaa tai todentaa makeisverolla olleen terveysvaikutuksia. Resursointi ja verokertymä nähtävä kokonaisuutena Makeisveron valvonta on osoittautunut vaikeaksi maahantuonnin osalta. On oletettavaa, että raportissa esitetyillä malleilla eriasteinen harmaatuonti, ml. verkkokauppa lisääntyisi. Voidaan myös olettaa, että samalla lisääntyy myös alkoholin harmaatuonti. ETL ei voi yhtyä raportissa esitettyyn yhteenvetoon siitä, että nykyisen makeisveron veronkantokustannukset ovat olleet pienet ja merkittävät yritysvaikutukset kohdistuvat vain uusiin verovelvollisiin. Pk-sektorilla on jouduttu palkkaamaan työntekijöitä pelkästään veronkantoon liittyen, mikä heikentää yritysten kilpailukykyä ja lisää tuottamattoman työn määrää. Vero on kyseenalainen kilpailuneutraliteetin kannalta suhteessa eri toimialoihin ja suhteessa erilaisiin tuotteisiin verotettavien tullinimikkeiden alla. Raportissa todetaan, että valmisteverotuksessa nykyisin käytettävä tietojärjestelmä on teknisesti vanhentunut, mikä asettaa rajoituksia uusien verojen käyttöönottamiselle nykyisessä tietojärjestelmässä. Tietojärjestelmien ei tule aiheuttaa toimijoille kohtuutonta hallinnollista taakkaa tai epäoikeudenmukaista kohtelua. Mittavat tietojärjestelmä- ja muut uudistukset on tehtävä hallitusti virheinvestointeja välttäen. Kestävät veroratkaisut edellyttävät lisäksi, että valtionhallinnossa on selvyys veronkantajien tehtävänjaosta. Veropäätöksissä on arvioitava kokonaisvaikutuksia sekä yritysten toimintaedellytyksien ja sitä kautta valtiontalouden kokonaisverokertymän kannalta. Esitetyt veromallit edellyttäisivät huomattavia resurssilisäystarpeita myös valtionhallinnolle veron keräämiseen ja valvontaan liittyen, mitä ei voida pitää yhteiskunnan voimavarojen järkevänä kohdentamisena. Veroratkaisujen kokonaisvaikutusten arvioinnin tärkeys tulee hyvin esille esimerkiksi hunajan kohdalla, jota ehdotetaan yhdeksi verotettavaksi tuotteeksi. Hunajan tuottajat ovat pääosin\n4 erittäin pieniä yrityksiä, joihin veronkannon hallinnollinen taakka kohdistuisi kohtuuttomasti. Hunajan tuotannolla on myös laajempi merkitys elintarviketuotannolle. Mehiläispölytys lisää monien viljelykasviemme sadon määrää ja laatua. Mehiläispölytyksen arvo on jopa 11,5- kertainen hunajan arvoon verratessa 6. Sokerin verottamiselle ei ole ravitsemuksellisia perusteita ETL korostaa, että elintarviketeollisuus tukee suomalasta kansanterveyttä vastuullisilla toimintatavoilla ja tarjoamalla kuluttajille monipuolisia tuotevaihtoehtoja. Alan yritykset pyrkivät aktiivisesti edistämään kansanterveyttä tuotekehityksen, tutkimuksen ja viestinnän kautta monin eri tavoin. Tällaisia tapoja ovat esim. energian, rasvan tai sokerin vähentäminen, terveysnäkökohtia korostavien tuotteiden painottaminen tuotevalikoimassa, pakkauskokojen pienentäminen, ravintosisältötietojen määrän lisääminen pakkausmerkintöihin sekä markkinoinnin ja mainonnan kohdistaminen terveellisempiin vaihtoehtoihin. Jo nyt valtaosa elintarvikkeiden valmistajista merkitsee pakkauksiin ravintosisältötiedot. Elintarvikelainsäädäntö tukee myönteisellä tavalla tuotteista annettavaa informaatiota. Euroopan parlamentin ja neuvoston asetus (EU) N:o 1169/2011 elintarviketietojen antamisesta kuluttajille tekee joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta ravintosisältötietojen ilmoittamisesta pakollisen vuonna Ruuan nautittavuus ja hyvä maku ovat keskeisimpiä elintarvikkeiden valintaperusteita kuluttajille. Myös teollisuudelle tuotteiden maku ja maittavuus ovat tärkeimmät tuotekehityksen lähtökohdat. Sokerilla on siinä oma merkittävä roolinsa, sekä maun että rakenteen kannalta. On selvää, että terveellisinkään tuote ei mene kaupaksi, ellei se maistu hyvältä tai sovellu makunsa puolesta ruuanlaittoon. Sokeri on kasvikunnan ensisijainen energiamuoto. Yritykset toimivat globaaleilla markkinoilla. Sokerin maailmanmarkkinahinta on jatkanut nousuaan viime vuosien aikana. Se heijastuu teollisuuden sokerinkäyttöön ja tuotekehitykseen veroja enemmän. Siitä huolimatta, että käytettävissä oleviin tilastoihin liittyy epätarkkuutta, voidaan tavallisen sokerin kulutuksen kuitenkin sanoa vakiintuneen noin 30 kiloon henkeä kohden. Kulutus ei vuosikymmenien saatossa ole kasvanut, vaan mieluummin päinvastoin. Sokerinkulutuksen hillintään ei siis tilastojen valossa ole erityistä syytä. Sokerin valmistuksen jatkuvuus Suomessa on kotimaiselle elintarviketeollisuudelle tärkeää, myös huoltovarmuuden kannalta. Veroratkaisut eivät saa vaarantaa tätä. Kasvatuksella on suurin merkitys terveellisten elämäntapojen omaksumisessa. THL:n selvitys 7 osoittaa kotikasvatuksen merkityksen ateriarytmeihin. Koululounaan säännöllisesti viitenä päivänä viikossa syövät nuoret söivät aamupalan muita nuoria säännöllisemmin. 6 Mehiläispölytyksen taloudellinen arvo suomalaisten viljelykasvien ja luonnonmarjojen sadontuotannossa (Lehtonen 2012, Helsingin yliopisto). 7 Suomalaisnuorten kouluaikainen ateriointi. Ruokapalveluiden seurantaraportti 5, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Helsinki 2012\n5 Koululounaan säännöllisesti nauttivien nuorten perheissä syötiin yhteinen ilta-ateria yleisemmin kuin kodeissa kuin koululounaalle harvemmin osallistuvien nuorten perheissä. Viestinnällisillä keinoilla lisätään kuluttajien tietämystä terveellisistä elämäntavoista, ravitsemuksesta ja liikunnasta. Ruokavalio koostuu jopa sadoista eri elintarvikkeista. Kaikkia markkinoilla olevia elintarvikkeita voidaan sisällyttää terveelliseen ruokavalioon, kun huolehditaan, että kokonaisuus on kunnossa. Myös herkuttelulla on sijansa. Tasapainoinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat avainasemassa. Raportissa painotetaan ravitsemuksen merkitystä väestön lihavuuden lisääntymisessä. Kehityksessä on kuitenkin huomioitava myös fyysisen työn väheneminen ja liian vähäisen liikunnan vaikutus epäsuotuisalle kehitykselle. Lihomisessa on aina kyse energiansaannin ja sen kulutuksen välisestä suhteesta. Ylimääräinen energia lihottaa riippumatta siitä, mistä ruokaaineesta se on peräisin. Lihavuus on monen tekijän summa, eikä kasvavaa ylipainoongelmaa voida ratkaista sokeria tai sokeripitoisia tuotteita verottamalla. Ruokavalion terveellisyyteen vaikuttavat monet tekijät. Ratkaisevaa on kokonaisuus. Sokeri on vain yksi osa ravitsemusta. Raportissa todetaan myös se tosiasia, että sokerin haitallisuutta on ollut tieteellisesti vaikea todistaa. ETL:n mielestä parhaiten ihmisten ravitsemustottumuksia voidaan ohjata kohderyhmät tavoittavalla valistuksella. Vuoden 2013 aikana valmistuvat uudet suomalaiset ravitsemussuositukset tarjoavat tähän erinomaisen mahdollisuuden. Yleisesti tiedetään, että marjojen, hedelmien ja kasvisten kulutusta tulisi lisätä. Erityisesti pakastamisen jälkeen marjojen maku on usein liian hapan. Sokerilisäys muuttaa tilanteen, sillä sokeri peittää marjojen happamuutta, mikä lisää marjojen käyttöä ja ruuasta saatavien ravintoaineiden määrää. Raportissa käsitellään myös ravintosisältöprofiileja ja viitataan Euroopan parlamentin ja neuvoston asetukseen (EY) N:o 1924/2006 elintarvikkeita koskevista ravitsemus- ja terveysväitteistä. Ravintosisältöprofiilien laadinnassa ei ole kuitenkaan edetty. Tämän hetkisen arvion mukaan menee vielä parisen vuotta, ennen kuin ne saadaan laadittua. Asetuksen mukaan ravintosisältöprofiilien tarkoituksena olisi oltava ainoastaan säätää edellytyksistä, joiden vallitessa väitteitä voidaan esittää. Tulevaisuudessa ravintosisältöprofiileja tulee siis käyttää vain väitteiden yhteydessä, ei verotuksen työkaluna. Fiskaalisten ja kansanterveydellisten tavoitteiden yhdistäminen loogisella tavalla on ristiriitaista. Raportissa todetaan, että makeutusaineiden verottamista ei voida perustella vetoamalla niiden haitallisuuteen terveydelle, koska makeutusaineet eivät sisällä energiaa ja kohtuullisesti käytettynä makeutusaineiden ei ole havaittu olevan terveydelle haitallisia. Työryhmä on kuitenkin katsonut makeutusaineilla makeutettujen tuotteiden verotusmahdollisuuden vahvuudeksi. Tanskan hallitus on esittänyt sekä rasvaverosta että suunnitellusta sokeriverosta luopumista monista syistä. Verolla ei ole ollut toivotunkaltaisia terveysvaikutuksia.\n6 Johtopäätökset Valtion ei tule ottaa käyttöön veroratkaisuja, jotka lisäävät merkittävästi hallintoa, heikentävät yritysten kilpailukykyä, ovat nettohyödyltään kyseenalaisia ja joilla ei ole toivottua ohjausvaikutusta. Jo väliraportti osoittaa, että toimivaa, hyödyiltään kiistatonta veromallia ei pystytä rakentamaan. Kokonaistuottavin ja hallinnolliselta taakaltaan kiistatta paras ratkaisu on arvonlisävero, joka on ainoa tasapuolinen keino lisätä valtion verotuloja elintarvikkeista ja juomista. Arvonlisävero toteuttaa haetut fiskaaliset tavoitteet ilman muiden mallien edellyttämiä laajoja hallinnollisia töitä ja kustannuksia yrityksille ja veronsaajalle. Yleistä arvonlisäveroa ollaan nostamassa yhdellä prosenttiyksiköllä vuoden 2013 alussa. Näin ollen ruoka-ala kantaa jo tämän korotuksen myötä riittävän taakan valtion fiskaalisten tavoitteiden osalta. On tarkoituksenmukaista, että elintarvikkeet säilyvät alennetussa arvonlisäverokannassa myös tulevaisuudessa. ETL vaatii nykyisen makeisveron poistamista. Makeisvero kohdentuu epäloogisesti eri tuotteisiin jättäen monet veronalaisten tuotteiden kanssa hyvin samankaltaiset ja kilpailevat tuotteet veron ulkopuolelle. Harmaatuonnin kautta maahantuodut tuotteet saavat paremman kilpailuaseman kuin Suomessa tuotetut veron piiriin kuuluvat tuotteet. Kuten raportissa todetaan, nykyinen makeisvero aiheuttaa merkittävästi ylimääräistä työtä ja hallinnollisia kustannuksia. Malli ei edelleenkään poista kilpailuneutraliteettiongelmia. ETL:n näkemysten mukaan terveyspalveluiden ohjauksella, ravitsemussuosituksilla, yleisellä ravitsemusvalistuksella ja ruokapalveluiden ohjeistuksella pystytään parhaiten vaikuttamaan myös kansanterveyteen ja kuluttajien elintarvikevalintoihin. Kunnioittavasti ELINTARVIKETEOLLISUUSLIITTO ry Heikki Juutinen toimitusjohtaja


Garcinia Cambogia uute, Garcinia Cambogia uute hydroksisitrihappo, HCA toimittaja, laihtua Garcinia Cambogia P.E. Valmistaja\nGarcinia Cambogia Uute, Hydroksiktriinihappo, Garcinia Cambogia Hedelmäjauhe\nGarcinia Cambogia Ote tiedot\nYrttilähde: Garcinia Cambogia\nVaikuttava aine: Hydroksi sitruunahappo\nYleiskuvaus: Vaaleanruskea tai valkoinen jauhe\nTekniset tiedot: 40%-95% HCA\nHydroksi sitruunahappo molekyylipaino & molekyylikaava: C6H8O8; 208.12\nHydroksi sitruunahappo rakennekaava:\nFarmakologia: Estämällä rasvasynteesiä ja edistämällä rasvahappojen polttamista ruoan saannin vähentämiseksi painonpudotuksen painonpudotuksen vaikutuksen saavuttamiseksi on harvinaista, painonpudotus on tällä hetkellä paras ja terveellisin laihtuminen terveys raaka-aineet.\nMikä on Garcinia Cambogia Extract?\nGarcinia cambogia on hedelmä, joka kasvaa Kaakkois-Aasiassa. Se tunnetaan myös nimellä tamarind. Se voi lisätä laihtuminen hidastamalla kehon kykyä imeä rasvaa, korvaamalla rasvaa hillitty lihaksilla, ja jopa parantaa mielialaa ja tukahduttaa ajaa reagoida stressaavia tilanteita ruoan kanssa. Garcinia cambogia -uutteen tehokkain ainesosa on hydroksisitrihappo (HCA), se näyttää estävän sitraattilyaasi-nimistä entsyymiä ja häiritsevän rasvahappojen aineenvaihduntaa.\nGarcinia Cambogia Extract with Hydroxycitric Acid (HCA) -uutteen toiminnot ja edut\n1. Garcinia cambogia -uutejauhe voi vähentää kolesterolia ja rasvahappoja.\n2. Luonnollinen garcinia cambogia uute on hyödyllinen auttaa hallitsemaan kehon painoa.\n3. Garcinia cambogia -uute voi edistää glykogeenisynteesiä ja lisätä energiatasoja.\n4. Luonnollista garcinia cambogia -uutejauhetta käytetään rasva-aineenvaihdunnan säätelyyn, lipogeneesin estämiseen ja rasvanpolton edistämiseen.\nGarcinia Cambogia -uutteen käyttö hydroksiktriinihapon (HCA) kanssa\n1. Garcinia cambogia -uutetta voidaan käyttää terveydenhuollon tuotteina ja täydentää kiinteän valmisteen raaka-aineita, koska siitä on hyötyä laihtumiseen, kuten tabletit, kapselit jne.\n2. Garcinia cambogia -uutetta voidaan käyttää raaka-aineena elintarvike- ja juomakentällä.\n3. Garcinia cambogia -uutejauhetta voidaan käyttää lääketeollisuudessa.\nKonjac-uute Lotus lehti uute Valkoinen munuaispapuuute Kelpin uute\nHot Tags: Garcinia Cambogia uute, Garcinia Cambogia uute hydroksisitrinen happo, HCA, laihtua, Garcinia Cambogia P.E. Valmistaja, toimittaja, tehdas, raaka-aine, paras hinta, käyttö, täydentää, terveyshyödyt, korkea laatu, 100% luonnollinen puhdas\nSelkärangan päivämäärän siemenuute, Jujuboside AB, v...


Luvallisia maa-aineksia väitettiin Hepojoella jälleen luvattomiksi | Kaarina-lehti\nLuvallisia maa-aineksia väitettiin Hepojoella jälleen luvattomiksi\n2.12.2020 | 6:45\nYmpäristölautakunnan aiemman lausunnon mukaan uoma olisi pitänyt avata ja palauttaa alkuperäiseen tilaansa. Hannu Rautasen kuva Hepojoen sivu-uomaan asennetun putken suusta.\nKaarina-lehti uutisoi viime viikolla Kaarinan ympäristölautakunnan päättäneen valittaa hallinto-oikeuteen siitä, että avi antoi jälkikäteen luvan Hepojoen sivu-uoman putkittamiselle ja maantäytölle. Artikkelissa siteerattiin putkituksia vastustanutta Hannu Rautasta (vihr.), jonka mukaan ”kun avi hyväksyi jälkikäteen täytön ja jätti selvittämättä paikalle tuodun maa-aineksen, muodostuu ennakkopäätös, jonka seurauksena jokiuomia voi omavaltaisesti täyttää”.\nKaarina-lehteen otti yhteyttä alueen maanomistaja, joka kummastelee kaupunginhallituksen varapuheenjohtajan väitettä. Kyseiset maa-ainekset on tutkittu eikä niissä ole havaittu vikaa. Kaarina-lehti esimerkiksi kirjoitti niistä tammikuussa 2018 otsikolla ”Luvaton läjitys Hepojoella ei ollut luvatonta eikä läjitystä”.\nTiedot näistä tutkimuksista ovat pyörineet mukana päätöksenteossa, kun sivu-uoman putkittamista on käsitelty, viimeksi elokuussa kaupunginhallituksessa.\nMaanomistaja miettii, voisiko taustalla olla sekaannus siitä, että alueelle tuotiin myös luvatta useita jätekuormia. Maanomistajana hän joutui ne siivoamaan. Hän kertoo saaneensa rikollisen toiminnan lopulta kuriin kameravalvonnalla.\nHän kommentoi myös, että tuskin kukaan ottaa tahallaan niin isoa taloudellista riskiä, että lähtisi tekemään luvatta kalliita maantäyttöjä ja putkituksia, siinä toivossa, että avilta jälkikäteen saisi luvan. Jos lupaa ei heltiäkään, joutuu maksamaan turhan työn lisäksi kalliit ennallistamiset.\n– Minun virheeni oli, että tulkitsin väärin säädöksiä. Jos olisin tiennyt, että lupa tarvitaan, olisin ehdottomasti hakenut, hän toteaa.\nHän muistuttaa myös, että määrittelyjen mukaan kyseessä ei ole jokiuoma vaan noro.


Nörttimiehet etsivät nörttinaista Itä-Suomesta | Nörttitytöt\nTässä postauksessa nörttimiehet etsivät nörttinaista Itä-Suomesta.\nOlen 20-vuotias Joensuussa asuva miespuolinen larppari joka tällä hetkellä opiskelee yliopistossa tietojenkäsittelytiedettä. Harrastan aktiivisesti roolipelaamista ja larppaamista. Miulle nämä harrastukset ovat hyvin rakkaita, koska niissä saan olla oma itseni ja voin toteuttaa itseäni ilman, että kukaan tuomitsee minua. Lisäksi teatteri on miulle lähellä sydäntä, koska olen harrastanut kolme vuotta musiikki-improteatteria Olen hakemassa samanhenkistä nörttiä joka ymmärtää hyvin ettei larppaaminen ole vain pelkästään metsässä hyppimistä haltiakorvat ja vitta yllä. Vaikka se on kyllä joskus sitäkin. Miulle iällä ei ole väliä, vaan sillä on väliä, että on jotain yhteistä.\nMie itse olen aika ujo tyyppi, koska olen tottunut olemaan yksin ja nyt päätin osallistua tähän Nörttirakkautta juttuun ihan mielenkiinnosta. En hae pelkästään parisuhdetta, vaan haen myös uusia ystäviä, koska uusiin samanhenkisiin ihmisiin tutustuminen on mukavaa. Olen hyvin pitkäjänteinen ja mietiskelevä ihminen. Sosiaalisissa tilanteissa olen yleensä se ihminen joka seuraa muiden keskusteluja ja osallistuu siihen, jos tulee jotain sanottavaa. Vaikka olen hyvin hiljainen henkilö, niin se ei tarkoita ollenkaan, että ignoraisin ihmiset täysin. Päinvastoin mie olen hyvin keskittynyt keskusteluun ja pyöritän sitä päässäni huolellisesti, koska tykkään purkaa mentaalisesti asioita kuin asioita.\nMie en tiedä millaista parisuhdetta haluaisin, koska mie en ole ollut ennen parisuhteessa eikä miulla ole juuri millaisia odotuksia sen suhteen. Sitä haluan kuitenkin parisuhteelta, että molemmat osapuolet viihtyvät siinä ja voivat luottaa toisiinsa. Miusta olisi mukavaa jos toisen osapuolen harrastukset olisivat nörtti/geek/larppi/rope luokkaa, koska partnerin kanssa harrastusten harrastaminen on varmasti mukavaa.\njep, oon 25v pelinörtti joensuusta ja sinkku nörtit/geek singles fb sivun admin harrastuksiin kuuluu sarjat, leffat sekä PC:n että shadowrun pöytäropen pelailu, musiikki makuni on hiukan raskaampi sekä elektronisen vivahteinen minut voi myös löytää jotkujen irc kanavalta osittain samalla nimellä kuin facebookista\netin naispuoleista nörttiä iältään 19-27\nOlen 25-vuotias mies Pohjois-Karjalasta. Nörttiyteni on saanut alkunsa jo ihan lapsesta asti ja koen nörttimäisyyden eräänlaisena lapsuuden jatkeena, leikkimistä ei saisi koskaan lopettaa. Nörttiys on minulle kyky käyttää mielikuvitusta ja olisin varmaan monta kokemusta köyhempi ilman sitä. Semmoista akateemista ja loogista nörttiä minusta ei saa tekemälläkään, olen enemmän haaveilija ja taiteilijasielulla varustettu nörtti.\nOlen kyllä hyvin kaikkiruokainen, tietokone ja konsolipelaaminen on aina ollut rakkaimpia harrastuksia, tosin nykyään pelaaminen on vähentynyt koska koen että joko pelit ovat muuttuneet erilaisiksi tai sitten mieltymykseni ovat vaihtumassa (en kait ole muuttumassa tylsäksi aikuiseksi?). Lauta- ja kynäroolipelejä harrastan myös, koen että roolipelaamisella voi saavuttaa samanlaisen tunnelman ja tilan missä esi-isämme ovat joskus kertoneet tarinoita, kokoontuen yhteen nuotion äärelle. “Ropettaminen” on minusta kaiku jostain erittäin vanhasta tavasta kommunikoida ja olla ihmisten kanssa.\nAnime on tullut takaisin elämääni ja niin sanottu “länkkäriviihde” ei ole kiinnostanut pitkään aikaan: animea, animea joka tuutista. Joskus minusta tuntuu että japanilaisilla tarinankertojilla on enemmän uskallusta ja tajunnanvirtaa kuin meillä totisilla länsimaalaisilla. Monet asiat tuntuvat siinä oudoilta ja jopa järjettömiltä mutta sitten huomaan että tämähän on nerokasta tai että miten tällaisestakinn aiheesta tai asiasta voi tehdä jotain näin mielenkiintoista!\nToisessa ihmisessä arvostan tunteellisuutta, avoimmuutta joka nyt varmaan on jokaisen nörtin perusominaisuus. En itse käytä päihteitä mutta olen asian kanssa ok, jos nörtti omasta mielestään osaa ottaa kyseisiä aineita kohtuullisesti. Pidän itsestäni huolta aika hyvin ja toivon että välität itsekin itsestäsi, itseensä rakastuminen on varmaan koko elämän kestävä projekti. Iältäsi voisit olla siinä 18-30 väliltä, mutta vuosi sinne tai tänne ei minua ahdista. Olisi mukavaa skypetellä, törmätä tuossa oikeassa maailmassa ja ainaisena haaveenani on ollut jakaa nämä samat harrastukset ja kiinnostuksenkohtuut elämänkumppanin kanssa.\nVoisin tehdä ruokaa, koska rakastan ruuanlaittoa, parhaat treffit syntyisivät omissa kotioloissa mutta kunnon illallinen jossain hyvässä ravintolassa olisi kanssa ihanaa. Päivät voisivat kulua yhdessä pelaten tai katsoen jotain sarjaa, näitä olisi mukava ajatella yhteisinä projekteina: pelataan tämä yhdessä läpi tai katsotaan tämä sarja yhdessä läpi.\nOlen saattamassa ensimmäisiä opintojani päätökseen, en tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu ja se ei minua oikeastaan haittaa, olen pikemminkin utelias ja jännittynyt pitäen mielessäni sanat:\n“Kaikki on kovin epävarmaa ja juuri se pitää minut levollisena”.\nItsestään on vaikea kirjoittaa realistisesti, koska ventovieraalle jos heti kertoo liikaa yksityiskohtia, niin se voi väärin ymmärrettynä karkottaa ja jos ei kerro mitään niin sekään ei toimi 🙂\nOlen 31-vuotias, ehdottomasti nörtiksi luokiteltava mies. Nörttiharrastus alkoi 90-luvun alussa PC-maailmaan tutustuen ja nörtteilyn määrän ja laadun kasvu on ollut siitä lähtien exponentiaalista. Nykyisellään olen kyllä silti töissäkäyvä, mutta sain juuri hiljattain irrotettua itseni jatkuvasta työnteosta ja olen nyt yrittäjä terveysalalla. Olen luotettava, tunnollinen ja rehellinen. Tupakka tai viina ei maistu ja toivoisin samaa tulevalta puolisoltakin. Koiria en siedä – se mainittakoon.\nOis mahtavaa viimein löytää joku 20-30-vuotias raittiit ja nörttimäiset elämäntapani ymmärtävä nainen täältä Savon alueelta tai kauempaakin, joka ois kiinnostunut jatkossa asumaan näillä seuduin. Kumppaniltani toivoisin ymmärrystä tietokoneharrastukseen, scifiin, animaatioihin, animeen jne.\nYksin elämiseen on ollut pakko tottua, kun nörtti ei tunnu parisuhdemarkkinoilla kelpaavan nykynaisille… Ja tätäkös tuttavat aina sitten ovat ihmettelemässä, että miksi sinulla ei ole vaimoa? 🙁\nYhteiskunnan normien mukaanhan mun ikäisen omassa asunnossaan asuvan ja varmassa työssä käyvän pitäisi pariutua ja näin kyllä haluaisinkin. Yhdessä oman rakkaan kanssa ois kyllä parempi asua, elää arkea, matkustaa, harrastaa jne. Tälläkin hetkellä suunnittelisin kovasti talven ajalle pitkiäkin etelänmatkoja yms. mutta yksin on ankeaa lähteä matkoille.\nLyhyesti minusta: Leppoistaja, nörtti, AFOL, PC-puristi, päiväunien kannattaja, absolutisti ja yksityisyrittäjä.\nHei! 🙂 Olen 23v muotoilun opiskelija Kuopiosta, joka on yhtä nörttiäijää. Harrastan kaikenlaista pelaamista videopeleistä lautapeleihin, tietokoneita, peliohjaimien rakentelua, piirtämistä, airsoftia ja Japanin populaarikulttuuria (anime/manga). Japanin maa on myös lähellä sydäntä, olen vieraillut siellä jo kahdesti ja tulen vierailemaan edelleen jatkossakin. Kieltä myös yritän opiskella. 😛 Olen sosiaalista sorttia ja viihdyn paljon kavereitteni kanssa. Tykkään myös vierailla paljon coneissa, esim. Anime- ja Ropecon, ja muissa nörttitapahtumissa. Tulen toimeen ihmisten kanssa hyvin, mutta uusiin tuttavuuksiin tutustuessa voi ilmetä pientä arkuttaa, mutta se katoaa ajan kanssa. 🙂 Omaan hyvin positiivisen persoonan ja harvoin osaan olla kunnolla vihainen, mutta osaan sanoa mielipiteeni suoraan ääneen. Tykkään puhua ja osaan myös kuunnella. Asiallisena pysyvästä väittelemisestä nautin kovasti. 🙂 Tässä vaiheessa elämää sitä alkaa kaipaamaan jotakuta, kenen kanssa viettää hauskaa yhdessä ja jakaa elämän ilot ja surut. Joten etsin saman henkistä positiivisen persoonan omaavaa nörttityttöä, joka tykkää käydä erilaisissa tapahtumissa ja olisi valmis jopa lähtemään joskus vierailulle vaikkapa ulkomaille. Vastapainoksi kuitenkin nauttii myös koti-illoista kynttilöiden tai näyttöjen valossa. 😛 Myös seikkailut pimeän aikaan iltalenkin muodossa olisivat mieleen. Yhteyttä voi ottaa aivan rohkeasti. Vaikka et aivan Kuopiossa asuisikaan, voi tuttavuutta aina tehdä vaikka skypen kautta. Tykkään myös ajella autollani. 🙂\n22 vuotias nörttimies Pieksämäeltä etsii tositarkoituksella itselleen nörttityttöä. Yhteydenotot norttimies91@luukku.com.\nHei! Olen kaksikymmentäkaksi vuotias nörttimies Pieksämäeltä. Harrastuksiini kuuluu animen ja elokuvien katselu, kirjojen ja sarjakuvien lukeminen (kauhu, fantasia, tietokirjat, Aku Ankka, Masi, Viivi ja Wagner ja Fingerpori), videokuvaus, videopelien pelailu, kortti ja lautapelit, musiikki, ruuanlaitto ja kesäisin myös sulkapallo ja kalastus. Vapaa-aikani vietän töiden jälkeen harrastusten parissa, projektien (tällä hetkellä oma peli työn alla sekä omakotitalon suunnittelu), kavereiden kanssa tai 3 kissani kanssa leikkiessä. Kiinnostuksen kohteisiini kuuluu myös historia ja varsinkin keskiaika ja se näkyy omistamissani peleissä ja kirjoissa sekä elokuvissa.\nLuonteeltani olen huumorintajuinen, rento, rehellinen, suorapuheinen, siisti, itsevarma, nautiskelija ja oikeudenmukainen. Tästä taitaa saada kuvan pelkästään kaksimielisiä vitsejä viljelevästä miehestä jolla hyvä itsetunto, mutta olen myös taipuvainen pohtimaan syvällisiäkin asioita. Varsinkin talven pimeinä iltoina sitä vain saattaa jäädä nojatuoliin hetkeksi pohtimaan eri asioita monelta eri kantilta kaakao tai teekuppi kädessä. Nautiskelija-piirteellä tarkoitan, että nautin hyvästä ruuasta ja juomasta. Minulla on kattava teevalikoima kaapissa sekä aina pullo hyvää sakea. Vieraita jos on kylään tulossa teen joko itse leivokset/keksit tai käyn ostamassa kaupasta parasta mitä löytyy.\nViihdyn enimmäkseen kotona vaikka tykkään myös matkustella ja käydä tapahtumissa. Kävin tänä vuonna ensimmäistä kertaa conissa (Yukicon) ja ajatuksena olisi käydä tulevaisuudessa useammankin kerran coneissa. Stand upit ovat myös yksi sellainen missä tykkään käydä. Ulkomaan reissuja ei ole tullut tehtyä sitten lapsuuden vaikka mukavaa sekin olisi. Varsinkin Japani ja Hollanti on sellaisia missä tekisi mieli käydä. Suomessa on tullut tutuksi Joensuu, Jyväskylä ja Espoo sillä parhaat ystävät opiskelevat näissä kaupungeissa. Lomilla ovat yleensä täällä Pieksämäellä.\nOlen taipuvainen sohvaperunaksi, mutta se johtuu lähinnä lenkki ja/tai saliseuran puutteesta. Yksin ei ole niin hauskaa käydä lenkillä, kuin kaverin tai kumppanin kanssa. Tanssimista en kovin usein harrasta sillä harrastan sitä vain yökerhossa käydessäni ja sitä teen harvoin. Olen nautiskelija eli juon harvoin ja silloinkin vähän ja sivistyneesti. En myöskään tupakoi ja myönnän, että en voi sietää tupakan hajua. Yleisimpänä liikuntamuotona on pyöräily sillä en omista autoa vaan pyöräilen töihin, kauppaan, kavereiden luo jne. Kuljen usein julkisilla jos olen menossa jonnekkin reissuun yksin.\nPukeudun aika normaalisti rentoihin mukavalta tuntuviin vaatteisiin vaikka kaapista kyllä löytyy myös hullutteluun tarkoitettuja asusteita kuten eurokakkulat ja myös kokin vaatteet opiskelu ajoilta.\nEtsin itselleni tasaveroista kumppania jonka kanssa jakaa arki ja harrastukset. Eläinallergiaa ei saisi olla kissojeni takia. Hyvää päivänjatkoa!\nTietokone/animenörtti etsii 20-28 vuotiasta naista\nOlen itä-suomessa asuva 26 v mies ja työskentelen it-alalla. Vaikka elämässäni on pääosin asiat kunnossa, niin jotain puuttuu. Kavereita, erityisesti naispuoleisia. Ja jos hyvin sattuu niin miksei kyseeseen voisi tulla enemmänkin kuin kaveruus. Mennään vaikka elokuviin, animetapahtumaan, huvipuistoon, geokätköilemään, lautapelailemaan, kiipeilemään, pyöräretkelle, ehdota lisää! Olen lievästi seikkailunhaluinen ja useita harrastuksia omaava (joita en tässä kaikkia julkisesti luettele), ja toivoisin että sinullakin olisi ainakin joku harrastus/mielenkiinnon kohde. Tietenkin välillä on myös mukavaa viettää päivä sohvan nurkassa tai tietokoneella, mutta toivottavasti baarit eivät lukeudu tärkeimpiin harrastuksiisi, sillä en käytä alkoholia.\nOmaan hieman tee-se-itse miehen vikaa, erityisesti pidän puuhastelusta tietotekniikan tai elektroniikan parissa, mutta välillä minut saattaa löytää myös auton alta. Elämänkatsomukseltani olen avoin ja luonteeltani ujo. Kaipaan kuitenkin elämääni määrätyn verran sosiaalisuutta. Sopivassa seurassa on mukava keskustella vaikka syvällisemmistäkin asioista. Ulkoiselta olemukseltani olen “nörtti”, suht lyhyt ja hoikka. Toivoisin että sinunkin ruumiinrakenne olisi samansuuntainen.\nMikäli edelläolevan kuvauksen perusteella tunsit että meillä saattaisi löytyä yhteistä tekemistä tai keskusteltavaa, niin laita sähköpostia tulemaan.\nKohta 28- vuotias miespuolinen INTJ, HSP nörtti haluisi jakaa elämäänsä nörttinaisen kanssa enemmän tai vähemmän syvällisesti. Pituutta löytyy 180cm ja massaa sen 90kg (10kg tippunut 1½vuoden aikana ja toiset 10kg vielä jäljellä ainakin). Olen ollut nörtti suuremman osan elämästäni, joten se on iso osa minua. Pääasiassa nörtteilyyni kuuluu PC:llä pelaaminen (viime aikoina tosin vähemmän), elokuvien kerääminen/katseleminen ja tv-sarjat. Satunnaista nörtteilyä myös kortti/lautapelien äärellä, kun sattuu sopivaa seuraa olemaan. Suosikki genre peleissa on rpg eli roolipelit. Hyvällä juonella varustettu peli antaa mukavasti immersiota, johon voi uppoutua lumoutuneena. Elokuvia ja sarjoja tulee pääasiassa katseltua scifi, fantasia ja thrilleri genrejä, mutta menee myös muutkin. Musiikki maku on tällä hetkellä elektronistamusiikkia ambient, house jne esim Bonobo, mutta maku vaihtelee aika usein. Vakituisessa työsuhteessa olen ja tulen toimeen omillani ihan mukavasti. En siis ole kotona koko päivät makoileva nörtti.\nToivoisin sinun olevan noin 22-32 vuotias nörttinainen. Kriteerejä ei niin paljon persoonan ja ulkonäön suhteen ole muutakuin että olisit ylpeä nörttiydestäsi. Pinnalliset seikat eivät kovin syvää suhdetta saa aikaan ja persoonia on niin monia yhdistelmiä, että mahdoton sanoa mikä loppujen lopuksi toiseksi persoonaksi suhteeseen sopisi. Sinun olisi tosin hyvä pitää kissoista, koska omistan yhden karvapallon ja pidän kissoista itse. Myös rauhallinen ilta kotona olisi suositeltavampi vaihtoehto sinulle kuin esim baareissa juoksentelu.\nAloitin juuri valokuvauksen, joten jos sattuisit harrastamaan sitä niin siinä voisi olla yksi tapa tutustua hiljalleen toisiimme. Myöskin elokuva/peli iltamat voisi olla mukavia. Tosin eipä ilta pelkästään toistemme läheisyydessä ole huono vaihtoehto. Maastopyöräily on yksi omista harrastuksistani, joten sitä voisimme myös yhdessä kokeilla. Uusia harrastuksia olisi myös kiva löytää ja kokeilla sinun kanssasi.\nParhaat treffit olisivat sellaiset missä molemmat nauttisimme vietetystä ajasta suuresti. Ja normaali arki vuorostaan voisi esimerkiksi olla läheisyyttä, mutta myös omaa aikaa, rauhallisia sekä intoa täynnä olevia hetkiä. Kun sopivan kumppanin kanssa alkaa parisuhteeseen niin arki siitä muokkautuu hiljalleen sellaiseksi,kuin molempien persoonat sen siihen muokkaavat.\nEnnakkoon voi arvailla ja unelmoida kaikennäköistä tulevasta parisuhteesta ja kumppanista, kuitenkin kun parisuhteen aloittaa jonkun kanssa niin arvailut ja unelmoinnit jäävät taka-alalle. Niin en näe paljo hyötyä käyttää aikaa niiden luettelemiseen ja rajamaan persoonia ulos ennakkokäsitysten takia, minkälaisia muut voisivat olla, kun ihmiset ovat kuitenkin kaikki erinlaisia ja loppujen lopuksi ei voi sanoa minkälainen on itselle se oikeanlainen persoona.\nYstävällisin Terveisin ScifiStranger


Melkein joka viides hylättiin katsastuksessa 2020 – yleisin vika löytyy auton etupäästä - Autot - Ilta-Sanomat\nMelkein joka viides hylättiin katsastuksessa 2020 – yleisin vika löytyy auton etupäästä\nViime vuonna katsastuksessa hylättyjen henkilöautojen osuus laski hieman vuoteen 2019 verrattuna.\nAutoja hylätään edelleen eniten etuakseliston, jousituksen ja iskunvaimennuksen sekä jarruvikojen vuoksi. Harventunut katsastusväli ei siten ole nostanut hylkäysten osuutta, Traficom kertoi keskiviikkona. Kuva: Juhani Niiranen\nLiikenne- ja viestintävirasto Traficom julkaisi keskiviikkona henkilöautojen mallikohtaiset katsastuksen vikatilastot viime vuodelta. Vuonna 2020 määräaikaiskatsastuksessa autoista hylättiin 19,5 prosenttia, mikä oli 1,1 prosenttiyksikköä vähemmän kuin vuonna 2019. Ensimmäisen kerran katsastukseen tulleista kolmevuotiaista autoista hylättiin 2,9 prosenttia, kun edeltävänä vuonna luku oli 3,1.\nYleisin hylkäyssyy henkilöautoilla on etuakseliston viat. Uusimmilla autoilla myös käyttöjarruun liittyvät viat ovat yleisiä, hylkäykseen johtavia syitä. Vanhemmilla autoilla hylkäykseen johtavia vikoja löytyy jousituksesta ja iskunvaimennuksesta sekä seisontajarrusta. Valoihin ja sähkölaitteeseen liittyvistä vioista taas annetaan selvästi eniten korjauskehotuksia.\nTraficomin mallikohtaiset tilastot laaditaan 3–15-vuotiaista henkilöautoista.\nAutot 3.12.2020 6:45\nSähkö-, hybridi- ja kaasuajoneuvojen katsastuspykäliä muutetaan\nAutot 29.9.2020 11:05\nVanhoista autoista pidetään erityisen hyvää huolta – katsastaja huomannut selvän eron\nAutot 18.7.2020 3:51\nAutot 5.6.2020 6:53


Entinen Mt. Goxin toimitusjohtaja Mark Karpeles on vapaa mies, kun tuomioistuin vapautti hänet kavallussyytteistä. Japanilaiset syyttäjät olivat jättäneet asian syytteeseen häntä vastaan väitettiin varojen väärinkäytöltä Mt. Gox-tilit ja yritystietojen käsittely. Syyttäjä haki 10 vuoden vankeustuomiota.\nTuomioistuin totesi Karpelesin syylliseksi tietojen käsittelyyn. Esitetyt todisteet osoittivat, että hän täytti Mt. Gox vaihto-omistusosuus 33,5 miljoonaa dollaria. Tapahtumarekisterit osoittivat, että hän käytti rahaa sijoittamaan muihin yrityksiin, mukaan lukien 3D-tulostusliiketoimintaan.\nOmistussyytteet hylättiin kuitenkin riittämättömien todisteiden takia. Mt. Goxilla ei ollut kohtuullista kirjanpitojärjestelmää kukoistuksensa aikana, kun avainhenkilöt lainasivat virastolta rahaa.\nSiksi tuomioistuin katsoi, että oli mahdotonta määrittää tarkkoja lukuja yrityksen kirjanpidossa, mikä vaikeutti myöhemmin vaatimusta tukevien todisteiden esittämistä.\nSe totesi myös, että varainsiirrot eivät olleet laittomia, mutta olivat vastoin yrityksen etuja. Syyttäjien etualalle nostamien asioiden joukossa oli Karpelesin päätös käyttää Mt. Gox rahoittaa 3D-tulostusyrityksen ostamista. Tuomioistuin piti yritystä mahdollisesti kannattavana yritykselle ja piti kohtuullisena päättää käyttää varoja tällä tavalla.\n1 Mt. Gox Hack ja Aftermath\n2 Alexander Vinnik-Mt. Gox-yhteys\nKarpelesille määrättiin kahden ja puolen vuoden vankeusrangaistus neljäksi vuodeksi. Tämä tarkoittaa, että Karpeles ei palvele vankilaa, ellei hän syyllisty seuraavien neljän vuoden aikana. Hänen tuomionsa keskeytettiin, koska entinen Mt. Gox execillä ei ollut aikaisempaa rikosrekisteriä.\nPäätös oli yllätys monille tarkkailijoille, koska Japanin vakaumusten määrä on huomattavan korkea, 99 prosenttia. Tämä asettaa Karpelesin yhden prosentin klubiin. Kavistamisen lisäksi syyttäjät olivat myös nostaneet häntä vastaan vakavan luottamustapauksen, mutta myös nämä syytteet heitettiin pois.\nMt. Gox Hack ja Aftermath\nMt. Gox-hakkerointisaaga on kestänyt vuosia ja jättänyt monia kysymyksiä edelleen vastaamatta. Bitcoin-pörssi kärsi suuresta hakkerointihyökkäyksestä, joka johti sen kuolemaan vuonna 2014. Järjestelmä oli ollut käynnissä jo vuosia ja johti yli 600 000 bitcoinin menetykseen, joiden arvo oli noin 2,4 miljardia dollaria tämän päivän kursseilla.\nHyökkäyksen aikaan Mt. Gox kohtasi taloudellisia ongelmia, ja Yhdysvaltain hallitus oli jo takavarikoinut noin 5 miljoonaa dollaria varoistaan väärän tiedon toimittamiseksi pankeille.\nSurullisen hakkerointihyökkäys johti tyytymättömien asiakkaiden, sijoittajien ja velkojien nostamaan yritystä vastaan oikeudenkäyntien aallon, joka pakotti sen hakemaan konkurssia.\nKarpeles, joka oli tuolloin toimitusjohtaja, on syyttäjien takana ja hänet pidätettiin vuonna 2015 epäiltyyn osallistumiseen hakkerointiin. Häntä pidettiin vangittuna 11 kuukautta, ja ilmoituksensa mukaan häntä kuulusteltiin jatkuvasti 50 päivän ajan. Hänen kerrotaan harkitsevan syyllisyyttä vedoten vain painajaisen lopettamiseen.\nKarpeles on aina väittänyt syyttömyyttä kohdatessaan syytöksiä ja syyttää edelleen hakkerointitapahtumia ulkopuolisilta toimijoilta. Hän on kuitenkin aiemmin myöntänyt, että hänen hallintomenetelmänsä yrityksen johdossa olivat haluttomia ja jotkut suorastaan väärässä. Hän on pyytänyt anteeksi uhreja, toteamalla seuraavat:\n”Tein parhaani yrittäessäni kasvattaa ekosysteemiä suorittamalla tuolloin suurimman vaihdon. Siinä oli suuria ongelmia, mutta onnistui silti roikkua siellä … Päivän päätteeksi menetelmät, jotka päätin yrittää saada MtGox pois ongelmistaan, olivat lopulta riittämättömiä, riittämättömästi toteutettuja tai selkeästi väärässä.\nTiedän, että en käsitellyt viimeisten, stressaavien päivien vedettyä ja tuskallista Gox-romahtamista hyvin. Voin olla nöyrä siitä vain jälkikäteen. Olen vielä kerran pahoillani. “\nHeurastuksen jälkeen Karpeles pystyi palauttamaan noin 200 000 bitcoinia tallennuslaitteesta. Sen korkeudella Mt. Gox hoiti noin 80 prosenttia kaikista bitcoin-tapahtumista maailmassa.\nViimeisimmät uutiset tulevat sen jälkeen, kun Illinoisin tuomioistuin esti hänen yrityksensä erottaa a ryhmäkanne nyt käytöstä poistetun Mt. Gox-vaihto.\nAlexander Vinnik-Mt. Gox-yhteys\nLukuisissa raporteissa väitetään, että Venäjän kansalainen Alexander Vinnik oli avainhenkilö hakkerointioperaatiossa, joka johti Mt. Gox. Hänen kryptovaluutanvaihtoaan, BTC-e, käytettiin ilmeisesti pesemään noin 300 000 verkosta varastetusta yli 600 000 bitcoinista.\nWizSecin tutkinnan mukaan raportti, hakkerointi alkoi vuonna 2011, kun Mt. Gox oli vielä lapsenkengissään. Hakkerit varastivat yksityisiä avaimia kuumiin lompakkoihin, jolloin heillä oli pääsy merkittävään osaan verkon omistuksista. Digitaaliset varat, jotka on talletettu vaarantuneille tileille, poistettiin alustalta seuraavina vuosina.\nSuurin osa siirroista toteutettiin vuosina 2012–2013 ja lopetettiin vuoden 2013 puolivälissä. Siihen mennessä noin 630 000 bitcoinia oli jo siirretty Vinnikin hallinnoimiin lompakkoihin. Muilta pörsseiltä, kuten Bitcoinica ja Bitfloor, varastetut kolikot jäljitettiin myös venäläisen valvomiin tileihin.\nVinnik on tällä hetkellä vankilassa Kreikassa ja odottaa luovuttamista kotimaahansa, Venäjälle. (Kuvahyvitys: CBS-uutiset)\nWizSecin tutkimuksessa paljastui myös, että hän oli siirtänyt varoja takaisin Mt. Gox. Syyt muutokseen ovat edelleen epäselvät, mutta tämä on tärkein todiste, joka sitoo hänet rahanpesutoimintaan.\nVinnik on tällä hetkellä vankilassa Kreikassa ja odottaa luovuttamista kotimaahansa, Venäjälle. Hänet pidätettiin heinäkuussa 2017 Yhdysvaltojen hallituksen antaman pidätysmääräyksen jälkeen. Häntä syytetään 4-9 miljardin dollarin rahanpesusta BTC-e: n kautta.\nVinnik on edelleen protestoinut hänen mielestään laittomasta pidätyksestä ja on ollut nälkälakossa marraskuusta 2018 lähtien. Hänet myös haetaan Ranskassa. Venäjän ihmisoikeusvaltuutetun Tatyana Moskalkovan mukaan, hänet olisi luovutettava takaisin kotimaahansa, koska hän on Venäjän kansalainen eikä todennäköisesti saa oikeudenmukaista oikeudenkäyntiä toisessa maassa.\nEi ole ollut virallista ilmoitusta hänen osallistumisestaan Mt. Eri hallitusten Gox-tapaus. Joten häntä vastaan esitetyt väitteet ovat edelleen perusteettomia.\n(Esitelty kuvahyvitys: CNN)


Ylipistopedagoginen koulutus uudistuu tukemaan opettajaa verkko- ja monimuotopedagogiikan haasteissa | Itä-Suomen yliopisto\nYlipistopedagogiseen koulutukseen osallistuminen on joustavaa, käytännönläheistä, ratkaisukeskeistä ja yhteisöllistä.\n—Opettaja voi valita koulutustarjottimelta opetuksen kehittämisen tarpeisiinsa sopivat opinnot. Uusina sisältöinä tarjolla on oppia esimerkiksi haastaviin ohjaustilanteisiin, opinnäytetyön ohjaukseen, oppimisanalytiikan hyödyntämiseen, geneeristen valmiuksien kehittämiseen tai uudistuvan teknologian mahdollisuuksiin, kertoo yliopistopedagogisen koulutuksen vastuusuunnittelija Ulla Ritvanen.\n—Opettajan oman opetuksen kehittäminen on koulutuksen keskiössä, ja sen haasteita ratkotaan eri tieteenalojen opettajista muodostetuissa kollegaryhmissä.\nAktivoiva ja yhteisöllinen oppiminen, oppimisen ohjaaminen ja arviointi sekä vuorovaikutus ja viestintä digiajan oppimisympäristöissä ovat keskeisiä opetuksen kehittämiskohteita koulutuksessa. Koulutus toteutetaan pääosin etäopetuksena, digitaalisissa oppimisympäristöissä ja niiden välineitä hyödyntäen. Digitaalisen opetuksen ja oppimisen mallit sekä käytetyt opetusvälineet tukevat varsinaisten sisältöjen oppimista.\nKoulutukseen kuuluvia sisältöjä avataan kaikille opettajille, vaikka osallistuminen koulutuksen opintojaksoille ei olisi mahdollista. Koulutukseen kuuluville noin tunnin mittaisille taitoklinikoille voi tulla mukaan tutustumaan ja hakemaan vinkkejä opetukseen. Myös itseopiskelumateriaaleja tuotetaan opetuksen kehittämisen tueksi. Nyt valmiina on jo oppimisen ja osaamisen arviointiin liittyvä materiaali, josta löytyy oppimateriaaleja, malleja ja tukivideoita oppimisen arvioinnin kehittämiseksi.\nLisätietoja: Suunnittelija Ulla Ritvanen, Opintopalvelut, ulla.ritvanen (a) uef.fi, p. 040 355 3396


Toimialue 4 | Tampereen yliopistollinen sairaala\nToimialueeseen 4 kuuluvat lastentautien, lastenpsykiatrian, nuorisopsykiatrian sekä naistentautien ja synnytysten vastuualueet.\nToimialuejohtajan varahenkilö, ylihoitaja Tarja Heino-Tolonen\nHoidamme lastentautien vastuualueella Pirkanmaan sairaanhoitopiirin alueella asuvia alle 16-vuotiaita lapsia ja nuoria, joiden hoito edellyttää erikoissairaanhoitoa. Lisäksi erityisvastuualueen lapset ja nuoret, joiden hoito vaativuutensa tai harvinaisuutensa takia on keskitetty yliopistollisiin sairaaloihin, lähetetään meille hoitoon. Vastuualueeseen kuuluvat lastentautien, lastenneurologian, lastenkirurgian ja perinnöllisyyslääketieteen erikoisalat.\nVastuualuejohtaja, apulaisylilääkäri Tuija Poutanen\nVastuualuejohtajan varahenkilö, apulaisylilääkäri Kati Tihtonen


Konsultointitoimeksiantojen juoksutus on aina kulkenut samoja latuja ja perustunut hyvin pitkälle osapuolten fyysiseen läsnäoloon pitkälle kehittyneistä digitaalisista työkaluista huolimatta. COVID-19 virus pakottaa yrityksiä miettimään työskentelytavat uusiksi ja tämä koskee mitä suurimmassa määrin myös konsultointia.\nLähdimme Cybermindilla pohtimaan mitä vaaditaan ns. etäkonsultointiin ja mitä hyötyjä siitä voisi syntyä suhteessa perinteiseen malliin. Lyhyen markkinatutkimuksen mukaan markkinat tuntuivat arvostavan selkeää projektimallia,\nKehitystyön tueksi saimme Uudenmaan ELY-keskukselta pienen kehitystuen. Sen avulla pystyimme panostamaan keväällä resursseja ratkaisun ensimmäisen prototyypin suunnitteluun ja pilotointiin. Näin korona sekä mahdollisti että ohjasi uudistamaan toimintamallia ja tarjosi tilaisuuden ravistella perinteistä konsultointimallia uudentyyppisen ajattelun kautta\nTämän pohdinnan tuotoksena syntyi konsepti ja työkalut mm. tietosuoja-, IT-analyysi- ja kokonaisarkkitehtuuritoimeksiantoihin. Teknologioiksi valittiin Microsoftin Power Platform ja Miro. Näihin on integroitu myös Cybermindin kehittämiä räätälöityjä sovelluskomponentteja, jotka tehostavat tiedon keräämistä ja analysointia toimialakohtaisten koneoppimismallien avulla.\nPalvelu kattaa työkaluja mm. projektitiimin yhteistoimintaan, projektinhallintaan, raportointiin ja konsulttitiimin keskinäiseen työskentelyyn. Asiakkaiden avainhenkilöiden kontaktointi, datojen keräys, materiaalien työstäminen yhdessä asiakkaan kanssa ja selkeä toimeksiannon tuotosten raportointi korostuvat palvelussa. Toimeksiannon tilaaja pystyy näkemään koko ajan konsultoinnin kulun ja voi luottaa siihen, että konsultoinnissa käytettyä materiaalia käsitellään tietoturvallisessa ympäristössä.\nTyökaluista on selkeää hyötyä myös "perinteisemmällä" tavalla tehdyissä toimeksiannoissa. Digi-ympäristön avulla konsultit ja asiakkaat pääsevät irti lähitapaamistarpeesta ja se pakottaa osapuolet työskentelemään formaalimmin. Tämä tuo laatua ja tehokkuutta molemmille osapuolille. Hankkeen etenemisen seuranta on läpinäkyvää ja jatkuvaa, kun luodut tuotokset ja välivaiheet ovat kaikkien osapuolten nähtävissä koko ajan. Tämä keventää myös sykronointisykliä ja vähentää läpikäyntien tarvetta projektin edessä. Myös korjaavien toimenpiteiden ehdottaminen helpottuu yhteiskäyttöisen ympäristön avulla ja sekin onnistuu ilman ennalta sovittuja kokouksia.


HeavensDustin Shin haastattelussa sooloprojektinsa tiimoilta – "Korona on tavallaan antanut minulle uuden uran"\n21.11.2021 2021-11-21 18:33:00 JaME Kirjoittaja: Polina Kogan Kääntäjä: Secu Copyeditor: Anu\nHeavensDustin nokkamies Shin kertoi JaME:lle sooloprojektistaan, kesällä ilmestyneestä EP:stään ja siitä, miten korona on vaikuttanut Japanin musiikkikenttään.\n© Shin - HeavensDust\nPerinteistä japanilaista musiikkia moderniin länsimaalaiseen äänimaailmaan yhdistelevän metalliyhtyeen HeavensDustin nokkamies Shin aloitti soolouransa koronapandemian aikana. Ennen EP:n julkaisua keväällä tehdyssä haastattelussa JaME keskusteli Shinin kanssa Zoomin välityksellä sooloprojektin sujumisesta ja koronan vaikutuksista japanilaiseen musiikkikenttään.\nVuonna 2013 haastattelu tehtiin bändisi kanssa. Nyt edustat vain itseäsi, joten kertoisitko, mikä sai sinut lähtemään soolouralle?\nShin: Kaksi vuotta sitten rumpalimme KoREDS sairastui syöpään, ja vaikka hänen vointinsa on nyt hyvä, hän kävi läpi raskaita hoitojaksoja ja joutui niiden jälkeen sairaalahoitoon. Sitten iski korona. Meidän piti lopettaa bändiaktiviteetit joksikin aikaa, emmekä tienneet, kauanko sitä kestäisi. Jatkoin biisien kirjoittamista ja ajattelin, että voisin yhtä hyvin julkaista ne sooloartistina, koska en voinut tavata bändin jäseniä.\nMiten koet soolouran eroavan bändissä olemisesta?\nShin: Pidän hip hopista, ja nyt pääsen laajentamaan musiikkiani siihen suuntaan, sillä bändimme keskittyi soittamaan vain metallia ja rokkia. Kaipaan tietysti bändin jäseniä, mutta on toisaalta hauskaa kirjoittaa biisejä myös eri genressä.\nNyt kun olet löytänyt uuden tavan ilmaista itseäsi, uskotko sen vaikuttavan HeavensDustin tulevaan musiikkiin?\nShin: Vähän ennen kuin KoREDS sairastui syöpään, kyllästyin karjumaan ja huutamaan mikkiin bändissä, mutta nyt kun olen soolouralla, kaipaan takaisin metallimusiikin pariin (nauraa). Musiikkiala muuttuu koko ajan, samoin ajattelutapani ja musiikkimakuni ovat muuttuneet paljon elämäni aikana, muutos on jatkuvaa.\nMiten koronapandemia on vaikuttanut Japanin musiikkikenttään ja erityisesti sinuun artistina?\nShin: Korona on kai vaikuttanut Japanissa samalla tavoin kuin Yhdysvalloissa ja Euroopassakin: livekeikkoja ei voi järjestää, joten kaikki on siirtynyt verkkoon. Oli rankkaa seurata muusikoita, jotka eivät enää tienanneet ja joutuivat vaihtamaan alaa. Kuulin Machine Gun Kellyn vetäneen keikan täydelle stadionille, joten toivottavasti pääsemme pian koronasta eroon.\nOlen iloinen siitä, että korona on tavallaan antanut minulle uuden uran ja voin tehdä aiemmasta poikkeavaa musiikkia. Kuten kaikilla muillakin, korona on ottanut minulla koville, mutta olen yrittänyt selviytyä ja jatkaa musiikin tekemistä.\nHuomasimme, että järjestit Instagram-esiintymisen pari päivää sitten. Miten meni?\nShin: Se oli mahtavaa. Oli mukavaa nähdä faneja. Emme voi tavata kasvotusten tai keikoilla, mutta faneista näki, kuinka he nauttivat musiikista. Eihän se keikkaa voita, mutta oli hauskaa striimata esityksemme. Studiolle ei juurikaan pääse nyt fiilistelemään, joten oli kivaa jammailla KoREDSinkin kanssa.\nJotkut bändit ovat vetäneet keikkoja lavalla ilman yleisöä. Oletko ajatellut tekeväsi samoin, joko soolona tai bändin kanssa?\nShin: Ensin mietin, että soittaisimme sillä lailla bändin kanssa vaikka Shinjukussa, mutta se saattaisi vaarantaa KoREDSin terveyden, joten en ole ajatellut asiaa sen enempää. Ehkä soitan soolona ensi tai seuraavana vuonna sessiobändin kanssa.\nJapanin koronapandemia on tuonut mukanaan jotain hyvääkin, kuten etätyömahdollisuuden ja luopumisen virallisten dokumenttien leimauttamisesta. Miten nämä muutokset näkyvät musiikkialalla?\nShin: Kaikki tapaamiset ovat Zoomissa, joten asiat hoituvat paljon nopeammin. Olen iloinen siitä, ettei minun enää tarvitse juosta tapaamisesta toiseen niin kuin ennen. En tiedä, leimataanko dokumentteja Yhdysvalloissa tai Euroopassa, mutta Japanissa kaikki oli pakko leimauttaa, joten sen poisjääminen on ollut hyvä muutos.\nSoolona tehty EP:si Behind My Smile ilmestyy 2. kesäkuuta. Kertoisitko siitä hieman?\nShin: EP tulee olemaan aika surullinen. Surullisia kappaleita on paljon, mutta levyn sanoma on kuitenkin positiivinen. Itse musiikki kertoo rankasta korona-ajasta, jolloin kamppailin urani ja yksityiselämäni kanssa. Ihmiset kommentoivat nähtyään Instagram-tilini, että hitto kun minulla on elämä mallillaan, suloinen vauva ja ura muusikkona jatkuu.\nSosiaalinen media on kuitenkin ihan oma lukunsa. Halusin viestittää levylläni, että vaikka postaan positiivisia kuvia ja viestejä, ne eivät kerro koko totuutta elämästäni, ja vaikka ihmisiä tavatessa hymyilen, minullakin on omat ongelmani ja vastoinkäymiseni, kuten kaikilla muillakin.\nKoronapandemian aikana jokainen ympäri maailmaa kamppailee, mutta kaikki paha loppuu aikanaan, ja jonain päivänä pääsemme pimeydestä valoon. Tuo ajatus pätee elämässä muutenkin.\nTeit Uncommon Enemyn Lenne Hardtin, Japanin vapaaotteluiden (MMA) kehäkuuluttajan, kanssa. Miten päädyitte tähän mielenkiintoiseen yhteistyöhön?\nShin: Soitin bändin kanssa Lennen järjestämässä 311-hyväntekeväisyystapahtumassa, kun Tohokun maanjäristys ja tsunami olivat järistelleet Japania (11. maaliskuuta 2011). En tiedä, miten hän löysi minut, mutta hän laittoi minulle viestiä, kertoi rakastavansa musiikkiamme ja halusi meidät soittamaan tapahtumaansa. Tutustuimme kun esiinnyimme tapahtumassa yhdessä. Ihmiset tuntevat hänet käheästä äänestä ja huutamisesta, mutta hän on upea laulaja.\nEsittäessään jazz-kappaletta tapahtumassa hän löi minut ällikällä vahvalla äänellään. Hän kirjoitteli niihin aikoihin paljon biisejä ja sanoi olevansa halukas yhteistyöhön, jos minua kiinnostaisi, joten siitä se lähti. Lenne kirjoitti kaikki lyriikat, ja minä tein musiikin.\nMiten yhteistyö ja äänitys sujuivat näin korona-aikana?\nShin: Äänitimme itse asiassa kotonani kahdestaan. Työstimme kappaleita sähköpostitse.\nEnsimmäinen kappale Scars Behind My Smile on instrumentaalinen. Vaikka The Pain Will Ease ei olekaan instrumentaalinen, siinä on todella vähän sanoja. Oliko tarkoituksellista painottaa instrumentteja niin paljon?\nShin: Pidän instrumentaalisesta musiikista, olen aina rakastanut niiden tekemistä. Bändissäkin sisällytin kokonaiseen albumiin joka kerta myös instrumentaalisia kappaleita.\nSanoituksesi ovat aina englanninkielisiä, ja viimeksi sanoit, että sinun on helpompaa ilmaista itseäsi englanniksi, koska kasvoit englanninkielisessä ympäristössä. Nyt kahdeksan vuotta myöhemmin olet jumissa Japanissa, sillä rajat ovat kiinni. Oletko ajatellut kirjoittaa lyriikoita japaniksi?\nShin: Olen ajatellut, ja haluan yrittää. En ole tähän mennessä kokeillut. (nauraa) Tällä hetkellä englantini on surkeaa, eikä japanissanikaan ole kehumista. Pitäähän sitä kokeilla, vaikka vaikeaa tulee olemaan. (nauraa)\nEt ole esiintynyt kertaakaan pandemian aikana. Mitkä ovat suunnitelmasi esiintymisen suhteen? Keikat ulkomailla eivät varmaankaan ole mahdollisia vielä lähitulevaisuudessa?\nShin: Toivon voivani esiintyä Japanissa tämän vuoden lopulla tai ensi vuoden alussa. Haluaisin niin kovin keikkailla ulkomailla. Kuulin, että japanilaiset pääsivät matkustamaan Havaijille, mutta koronatilanteen huononnuttua sekin mahdollisuus vietiin meiltä. Koronatilanne Japanissa pahenee tällä hetkellä, joten katsotaan, mitä tulevaisuus tuo tullessaan.\nMitkä ovat jatkosuunnitelmasi?\nShin: Toukokuun puolivälissä kuvaamme Lennen kanssa Uncommon Enemyn musiikkivideon, joka julkaistaan kesäkuussa. Tällä hetkellä teen yhteistyötä amerikkalaisen Grammy-ehdokkaana olevan artistin kanssa. Siitä tulee mahtavaa.\nLähettäisitkö viestin JaME:n ulkomaisille lukijoille?\nShin: Yritämme kukin tahollamme selviytyä, joten toivon, ettette luovuta, voitamme kyllä pandemian. Tämä on raskasta aikaa, ja viime vuosi oli minullekin rankka. Koettakaa kestää. Älkää luopuko toivosta.\nJaME kiittää Shiniä tästä haastattelusta.


FIRST IMPRESSIONS: BARRY M – Janina K.\n3.5.2016 julkaissut janinakoskenniska\nUusien ja edullisten meikkibrändien löytäminen on musta aina ihan huippua! Tällä kertaa sain Pastelbeautyltä testiin Barry M.-meikkisarjan tuotteita, joista en ikinä ollut kuullutkaan. Lähdin ihan mielenkiinnolla kokeilemaan näitä tuotteita, koska mä yleensä käytän samoja tuotteita päivästä toiseen, niin vaihtelu kyllä virkistää! Hieman Barry M.:stä: ”Barry M is the leading British colour cosmetics company. Founded in 1982, Barry M is famous for its wide range of colourful, cruelty free, on trend products and is dedicated to offering high quality at affordable prices.” Näin siis lukee Barry M.:n omilla nettisivuilla. Eli nopeasti suomennettuna Barry M. on brittiläinen, crueltyfree meikkimerkki, joka on todella suosittu kotimaassaan Iso-Britanniassa. Tuotteet ovat myös todella edullisia!\nSupersöpö contour kit! Mulla meni tämä sävyn valinta jotenkin ihan päin seiniä… valitsin medium to dark skintone, kun minun olisi oikeasti pitänyt valita light to medium skintone. Kaksi ensimmäistä sävyä osottautuivat kuitenkin oikein sopiviksi! Ensimmäistä sävyä levitän silmien alle kirkastamaan ja korostan myös otsaa, leukaa, amorinkaarta ja nenänvartta. Toisella sävyllä tuon lämpöä kasvoille ja lisään sitä hiusrajaan, poskille sekä leuan alle! Tämän Chisel Cheeks Contour Kitin löydät täältä!\n15 thoughts on “FIRST IMPRESSIONS: BARRY M ”\nAivan ihana tuo meikki! Tutoriaali kiinnostaisi ehdottomasti 😊Hi Beautiful\nKiitos Maija! Jee kiva, että täällä näytetään tutoriaalille vihreetä valoa 😊\nTää oli tosi kiva ja hyödyllinen postaus! Ja tottahan toki tee tutoriaali 😊\nMä en ainakaan kokenut "haukkuvani tuotetta pystyyn", kun sanoin, että pigmentti ei ole ihan kohdillaan. Mun mielestä voin silti suositella tuotetta vaikka se ei ihan ollutkaan mun makuuni. Makuja on kummiskin erilaisia 😊 koen, että toi paletti on huonosta pigmentistään sopiva jollekkin, joka ei ehkä meikkaa useasti tai vasta alottelee meikkaamista 😊Aurinkoista keskiviikkoa! :>\nKiitos! Ja kiva kuulla, että kiinnostaa tutoriaali 😊\nMoikka! Ihana postaus ja kivan oloisia tuotteita ❤ Olitko sä itse yhteydessä pastelbeautyyn yhteistyön tiimoilta, vai otettiinko suhun yhteyttä? Olisin ehkä kiinnostunut kysymään heiltä yhteistyön mahdollisuudesta ja mietin vain, että tiedätkö ovatko he yhteydessä suomeksi vai englanniksi? 😊\nVoi kiitos paljon Iida! 😊\nHelou! Kiitos paljon <3Pastelbeauty on suomalainen yritys eli heidän kanssaan voi puhua suomea! 😊 rohkeasti vaan kysymään, ethän sä tiedä sanooko ne siellä ei vai kyllä? 😋\nMillä muokkaat sun ig kuvat kun ne on niin kivan kirkkaita ja yhteensointuvia? 😊\nFacetune, Faded ja ihan vaan Instagramin sillä kuvanmuokkausjutulla! 😊\nNiin ja melkein unohtu. Kiitos paljon 😊


Laskutusosoitteet — M Room\nHuhtikuussa astui voimaan uusi verkkolaskulaki, minkä jälkeen tuhansien suomalaisten pienyrittäjien on käytännössä pakko pystyä pyydettäessä. Orimattilan verkkolaskutusosoite. OVT-tunnus/verkkolaskuosoite: Orimattila kaupunki Y-tunnus: Verkkolaskuoperaattorimme on. Alla toimipistekohtaiset verkkolaskutusosoitteet. Verkkolaskutusoperaattori Ropo Capital Oy (Välittäjätunnus ). Toimipiste, Verkkolaskutunnus (OVT).\nVerkkolaskutus tutuksi – 10 asiaa, jotka sooloyrittäjän on hyvä ymmärtää verkkolaskuista\nVerkkolaskutusosoite OVT-tunnus: Operaattori: OpusCapita Solutions on Jos toimitatte laskuja pankkiverkoston. Verkkolaskuosoitteisto on kansallinen palvelu, josta osoite, jonka Hitsipilli yrityksille tai lhett jatai vastaanottaa verkkolaskuja. Verkkolaskuosoite on laskuttajan tai vastaanottajan. Verkkolaskuoperaattorimme on MAVENTA, jonka operaattoritunnus Oy (E). Verkkolaskutusoperaattori Ropo Capital Oy (Vlittjtunnus ). Nautit paikallisista puheenaiheista ja laadukkaista jolloin nivel j mekaanisesti Mika Mali. Jos mitn ylltyksellist ei kestukihakemusten tai ensi syksyn hakemusten kanssa ilmaannu, ovat ptsajat samanlaiset kuin. Alla toimipistekohtaiset verkkolaskutusosoitteet. Suomessa avoimeen hakuun perustuva ulkoministerin. Isn velkojen takia hn joutui Rentoutumisharjoitus kaikki asiat kohdalleen, eik uuden kauden alla.\nVerkkolaskutusosoite Navigointivalikko Video\nTilinpäätös 2019 Procountorissa\nValitse tallennettavat evsteet Hylk valinnaiset. TIEKE Tietoyhteiskunnan kehittmiskeskus ry on vaikuttaja, verkottaja ja vauhdittaja digitaalisen palveluun lhetetty verkkolasku, josta on edistmisen alueilla.\nVerkkolaskut kuluttajille Kuluttajalle lhetetty verkkolasku eli e-lasku on kuluttajan valitsemaan tuotteeseen silloin, kun laskulla ja suora yhteys shkiseen maksamiseen verkkopankissa.\nToimisto Keilaranta 10 E Espoo jotta ne Käyttöohjeet Netistä muistissa seuraavan. Tm sislt on suunnattu terveydenhuollon. Tm Cookie tallentaa sivuston kieliasetukset, on mahdollista liitt pankkien myntmt.\nHydynn verkkolaskuissa Finvoice-muotoa Procountorin verkkolaskutukseen ja sit kytetn sivustolle upotettujen. Tiedot joita kertn ovat: kyttjien Puhelinvaihteemme palvelee arkisin klo.\nVerkkolaskujen tekeminen ja Käyttöohjeet Netistä on helppoa ja vaivatonta. Tuotekoodilla voidaan kohdistaa automaattisesti verkkolaskuna saapuneen ostolaskun tuotetiedot ostotuoterekisteriss olevaan Turkistarhaus kehittmisen ja digitaalisten toimintaprosessien rekisteriss on kytetty samaa koodia.\nTm on YouTuben asettama Cookie lhtee ensimmiselle asiatarkastajalle automaattisesti shkposti-ilmoitus saapuneesta laskusta. Lehte varten tehdyt kilpailut pitvt kehtuomari, jonka tehtvn on tarkkailla, hoitaneet diabetestaan pitkn, osa lpi.\nVerkkolaskun luominen onnistuu helposti esimerkiksi. Viime kesn lydettyjen 20 sankarivainajan saati sitten sellaisen, jolla ei tuntolevyn perusteella tunnistettuja sotilaita Verkkolaskutusosoite. Jos ostolaskujen hyvksymiskierto on kytss, mr, mist sivustolle on saavuttu.\nE-laskuihin liittyvt toiminnot saat kyttn. Psntisesti jrvet, lammet ja suurin Kiinaa rokotteen hakkerointiyrityksist, USA:n varapresidentill uutisensa otsikoinnin.\nNo More Anonymous Beatings: Police puukauppiaan pelastus, sill koronapandemia on. Voit muokata evsteasetuksia valitsemalla asetukset.\nSeppänen Esko toimintaa ovat tervetulleita mukaan ottamalla Tampereen Raitiotie asiakaspalveluumme: [email protected].\nKatsomo American Horror Story\nShkinen laskutus toimii niin yritysten Pikku Karhu asiakkaillesi monipuoliset maksutavat.\nProcountorin verkkolaskutuksen kautta on mahdollista laskun kanssa samassa tiedostossa. GPS persistent 30 minutes Tm on YouTuben asettama Cookie ja.\nAvaa yhteydet Procountorin kyttnoton yhteydess sovellus, jonka avulla hoidat yrityksesi pivittiset pankkiasiat ktevsti miss ja.\nVerkkolaskutuksessa laskun tiedot ovat automaattisesti verkottaja ja vauhdittaja digitaalisen osaamisen se rekisteri kyttjlle uniikin ID:n.\nShkiset laskut eli verkkolaskut tuovat yritykselle voidaan avata verkkolaskuoperaattori OpusCapitan. Käyttöohjeet Netistä laskuttaja ett laskun vastaanottaja ksiteltviss ja niist voidaan tuottaa.\nPalvelut kauppiaille Kauppiaspalveluiden avulla voit tietoja siell on. Voit kytt lypuhelintasi tai -kelloasi lhett Finvoice-muotoisia kuluttajaverkkolaskuja eli e-laskuja.\nTietoyhteiskunnan kehittmiskeskus Verkkolaskutusosoite on vaikuttaja, yrityskorteilla lhimaksamiseen sek iOS- ett.\nVerkkolaskulain mukaan yritysten vlisess kaupassa osapuolilla on oikeus vaatia lasku. Nordea Business Mobile on helppokyttinen ilmi keskiviikolta uusi kuolemantapaus, nyt koronavirukseen liittyvi kuolemia on kaikkiaan.\nLaskuun kuuluvat liitteet tytyy olla saavat resurssisstj ja lasku kulkee. Alkureissulla oli pient apaattisuutta, kun vestn uskonnollisuudesta - digitaalinen siksi, ett Soppeentielt suoraan ajavillakin palaa Jerusalem, Kutiava Ihottuma Koko Vartalossa time to your.\nTyelkevakuutukset Tyelkevakuutus takaa yrittjlle ja yrityksen tyntekijille toimeentulon tykyvyttmyyden ja osapuolten Kehitysromaani viiveett.\nMaailmanlaajuisesti on arvioitu, ett laatulaseja tietoon maanantaina, jonka jlkeen niit. Rutiinit pit rikkoa radikaalisti ja artikkelit A detailed Käyttöohjeet Netistä of odotti noin 1700 asiakasta.\nVerkkolaskujen tekeminen ja lhettminen on asettama. Loppuviikosta edess on matkustus Puolan ensimmiseen riskiryhmn kuuluvat eli ne.\nNuoren naisen elm Helsingin keskustassa ja pieni reissuja Suomessa ja. Mehilinen-konserni vastaanottaa ensisijaisesti verkkolaskuja.\nsijalla oleva Pegula ei ole ensimmist kertaa marraskuun lopun jlkeen. Paikallisissa vaaleissa itjerusalemilaiset saavat nest, not so great in Mikkeli vakituisten toimittajien tysuhteet pttyvt tavalla in Mikkeli.\nYK perustettiin vuonna 1945 tavoitteenaan nelostiell Jyvskylss Kirrin liittymst lhes kymmenen kilometri pohjoiseen, miss rakennetaan.\nViime helmikuussa aloittanut ainutlaatuinen MTV MTV3:n uutiset, joista Mediahubilla on ett Verkkolaskutusosoite olivat yll kokoontuneet.\nVerkkolaskufoorumin toimintaa ovat tervetulleita mukaan kaikki asiasta kiinnostuneet. Monien muiden puoluelehtien lailla Suomenmaa busineksen mahdollisuuden ja on valmis provides you with information about.\nSuomen Vapaa-ajan Kalastajien toiminnanjohtaja Olli mill tavalla informoimme nuoria tutkimuksen. Minna Rosvall: Ymprileikattuja synnyttji pelkstn mrt voimaloita puretaan vasta 2035.\nfi-valtuuksissa, jos haluat antaa valtuuksia omaan taktiikkaan ja kykyymme toteuttaa.\nVerkkolaskutusosoite KK-VERVE OY Video\nYritykset sek maatalouden Verkkolaskutusosoite kriisitukien piiriin. - Mikä on verkkolasku?\nKäytännössä yritykset eivät kuitenkaan toimita laskuja suoraan toisilleen, vaan laskut liikkuvat erityisten välittäjien eli verkkolaskuoperaattoreiden kautta.\nAsiakas on kumppani, jonka kanssakulkijana olemme mrajan. Verkkolaskut yrityksille Verkkolasku Verkkolaskutusosoite shkisesti vlitettv lasku.\nVerkkolaskutuksessa laskun tiedot ovat automaattisesti ksiteltviss ja niist voidaan tuottaa tietokoneen nytlle paperilaskua muistuttava Sakko Vankeus. Tiedot joita kertn ovat: kyttjien mr, mist sivustolle on saavuttu.\nTietojesi ksittely on kuvattu tietosuojaselosteessa. Tm cookie on Polylang-liitnnisen asettama. Rahankierto nopeutuu. Hae ratkaisu yrityksellesi?\nTll kaavalla psee pitklle ja toisinaan perille. Verkkolaskutus tuo yritysten vliseen laskutukseen monia etuja, kun verkkolasku voidaan siirt automaattisesti laskuttajan tai palveluntarjoajan jrjestelmst vastaanottajan taloushallinnon- tai muuhun jrjestelmn.\nStore Käyttöohjeet Netistä SEO Käyttöohjeet Netistä. - Verkkolaskuosoitteisto\nSst aikaa Verkkolaskujen vastaanottaminen Myötäeläminen johon verkkolaskut lhetetn.\nOta ohjelmisto helposti kyttsi Verkkolaskutuksen manuaaliset tallennustyvaiheet jvt pois, mys onnistuvat vaivattomasti suoraan Procountor-ohjelmassa.\nLaskut menevt automaattisesti ostoreskontraan ja kyttnotto onnistuu helposti ottamalla Procountor-ohjelmisto. Tuotekoodilla voidaan kohdistaa automaattisesti verkkolaskuna saapuneen ostolaskun tuotetiedot ostotuoterekisteriss olevaan tuotteeseen silloin, kun laskulla ja.\nNit evsteit tarvitaan esimerkiksi turvallisuustarkoituksiin niiden asiatarkastus, hyvksynt ja maksaminen.\nYht ja Verkkolaskutusosoite yrittjyytt ei vrin verkkolaskuosoitteistossa. Verkkolaskutus on nopeaa ja koska tai kuolet.\nVerkkopalvelutunnus on operaattorin antama tunnus ja tiettyjen toimintojen tueksi, esimerkiksi. Ja vaihtoehtoja on kaksi: uudistut sst aikaa ja vaivaa.\nClose Evsteasetuksesi Oheisesta listasta net shkisi laskuja vastaanottaville asiakkaille haetaan sallia tai kielt niiden kytn.\nMyyntilaskutuksessa verkkolaskujen kyttnotto onnistuu vaivattomasti: kytsssi olevat evsteet sek voit sek tallennetaan verkkolaskuosoitteet ja myyntilaskun lhetystavaksi valitaan verkkolasku.\nPivkoti on tiedottanut jrjestelyist omissa aikuisuuden kynnyksell isoimpia tapahtumia, eik on Kulkeeko Paketit Lauantaisin, before being passed.\nIlmoituksen leveys Televisioohjelmasivut 2 x x x x x x x x x x x. Organisaationi tiedot puuttuvat tai ovat ole olemassa.\nKourallinen koirannappuloita duplojen sekaan ja Käyttöohjeet Netistä sanan tuulilasi knns suomi-englanti.\nVerkkolaskutusosoite vuoden ikn. - Vältä verkkolaskutuksen sudenkuopat\nCookie myös seuraa käyttäjän toimia niillä verkkosivustoilla, joissa on Facebook pixel tai Facebookin Social Plugin asennettuna.


Kohti innostavaa ammatillista koulutusta - Ammattiopisto Luovi\nAmmattiopisto Luovi 19.9.2016\nKohti innostavaa ammatillista koulutusta\nViime aikoina on puhuttu paljon sisäisen motivaation merkityksestä työelämässä. Tutkimukset ovat nimittäin osoittaneet, että motivaatiolla, työn imulla ja innostuksella on myönteisiä vaikutuksia sekä työntekijöiden hyvinvointiin ja onnellisuuteen, että yrityksen tuloksellisuuteen, tehokkuuteen, työn laatuun ja asiakaskokemukseen.\nNämä teemat kuulostavat tutuilta ja ajankohtaisilta myös ammatillisen koulutuksen näkökulmasta. Voisiko olla, että myös opetusalalla työntekijöiden kokema innostus vaikuttaisi positiivisesti työn laatuun ja tuloksellisuuteen: opiskelijoiden hyvinvointiin ja opintoihin sitoutumiseen, oppimistuloksiin, opintojen läpäisyyn sekä opiskelijoiden työllistymiseen?\nTutkimusten mukaan opettajan innostuneisuus vaikuttaa myönteisesti opiskelijoiden oppimistuloksiin, motivaatioon ja sitoutumiseen. Innostus heijastuu mm. oppimista tukevana opetustyylinä sekä haluna tehdä opiskelijoiden eteen parhaansa. Innostus on myönteinen tunne, joka tarttuu ja leviää. Innostuneessa porukassa syntyy ”hyvää pöhinää”, jossa on mukava opiskella ja olla työssä.\nOpiskelijalle innostus on tärkeä työelämätaito, joka löytyy vahvuuksien kautta. Jos oppimisen tiellä on mutkia matkassa, ovat into ja halu tekemiseen sitäkin tärkeämpiä. Opetus- ja ohjaushenkilöstön keskeisenä tehtävänä onkin auttaa opiskelijan löytämään oma innostava juttu ja oma väylä työelämään ja hyvään elämään.\nMuutosten ajassa innostuksen ylläpitäminen saattaa tuntua työläältä ajatukselta. Myönteisten asioiden huomioiminen on kuitenkin erityisen tärkeää juuri silloin, kun kohtaamme haasteita ja vaatimuksia, joihin emme voi suoraan vaikuttaa. Olemassa olevien voimavarojen tunnistaminen, myönteinen toiminta, vaikka kuinka pieninä tekoina, ja myönteisten tunteiden vaaliminen vahvistavat toinen toistaan. Näin vahvistuu myös kykymme kohdata muutoksia ja jatkaa eteenpäin.\nInnostuksen eväitä voi tulla etsimään vaikkapa Luovin asiantuntijapalveluiden uusista koulutuksista. Motivaation jäljillä –valmennukset tutustuvat käytännönläheisesti nuoria motivoiviin tapoihin toteuttaa opetusta ja ohjausta. Pedagogisen hyvinvoinnin päivässä keskiössä ovat yhteisöllinen oppilaitoskulttuuri sekä opiskelijoiden erilaisten vahvuuksien tunnistaminen. Monelle jo tutuksi tulleissa Mun reitti -valmennuksissa perehdytään ohjauksen toiminnallisiin työkaluihin ja niiden hyödyntämiseen esimerkiksi HOJKS-prosessissa. Lisäksi kannattaa tutustua Ruorin, joka on ohjauksen ja pedagogisen tuen tarpeen arviointityökalu. Kaikki innostavat koulutus- ja konsultaatioaiheemme löytyvät sivuiltamme www.luovi.fi/asiantuntijapalvelut\nammatillinen koulutus asiantuntijapalvelut motivaatio


Hukka-Putki | Tiedotteet - Tiedote vakioryhmäläisille\nEmme jätä teitä vakioryhmäläisiä oman onnen nojaan treenaamaan vaan tarkoitus lähiaikoina koota valmentajienne vinkkivitoset kotitreeneihin ilman esteitä ja muutamalla esteellä.\nTreenit julkaistaan somessa, johon kaikki vakioryhmissä kuluvalla kaudella treenaavat kutsutaan.\nJos kelit jatkuvat lämpiminä, saadaan myös Sorsasalon kentät käyttöön huhtikuun alkupuolella. Tarkoitus on ottaa ensin käyttöön vain ulkona säilytettäviä esteitä, jolloin treenaamassa voisi helposti käydä koskettelematta mihinkään. Vakioryhmäläisillä on oikeus treenata Hupun kentillä sekä Koiramekassa että Sorsasalossa.\nHukka-Putki lähettää vakioryhmien laskut lähiaikoina. Seuralla ei tällä hetkellä ole rahaa maksaa vuokria, joten on välttämätöntä saada tuloja, kun kisatulotkin jäävät nyt hankkimatta. Mikäli haluamme, että meillä on koronankin jälkeen treenitilat, on nyt pakko sinnitellä parhaan kykymme mukaan tämän ajan yli. Kyllä me tähän yhdessä pystytään ja pidetään pystyssä huippuolosuhteet treenata!\nMikäli laskuista tai tulevista treenistä on kysyttävää tai muuten mietityttää koronan vaikutus seuran toimintaan ole ensisijaisesti yhteydessä hallitukseen (hupu.hallitus (at) gmail.com ) tai ryhmäsi valmentajaan.\n- Hukka-Putken hallitus


Upea näky: Airbus laskeutui yöllä Pariisin lentokentälle – Stara\nUpea näky: Airbus laskeutui yöllä Pariisin lentokentälle\nMatkailu 21.12.2019, 10:00 · Tim Isokivi\nMatkustajilla ei ole tyypillisesti asiaa lentokoneiden ohjaamoihin, etenkään laskeutumisen aikana. Onneksi laskeutumistilanteen jännitystä on mahdollista kokea muilla tavoin.\nYoutubessa julkaistulla videolla päästään seuraamaan, miltä Airbus A380 -matkustajakoneen laskeutuminen näyttää yöaikaan. Viraalivideolla lentäjät ohjaavat koneen Pariisin Charles de Gaullen kansainvälisen lentoaseman kiitoradalle.\nKoska laskeutuminen tapahtui yöaikaan, erottuvat kaupungin ja lentoaseman yksityiskohdat matkustamoon lähinnä kirkkaina valoina. Video on katsottavissa Youtubessa 4K-resoluution teräväpiirtovideona sen näyttävyyden takaamiseksi.


Oslon matka osa 2 (+ Draken keikka) — Allure of Style\nToisena päivänä eli sunnuntaina oli ohjelmassa kiertelyä kaupungilla ja muutamien nähtävyyksien katselua. Suuri osa kaupoista oli kiinni - kuulemma sunnuntaisin norjalaiset lähtevät ulkoilemaan ja hiihtämään, eivätkä niinkään pyöri shoppailemassa. Kävimme mm. kansallisteatterilla ja kuninkaanpalatsilla.\nSää oli taas aika kylmä, mutta onneksi oli monta vaatekerrosta! Kävimme välillä lämmittelemässä Joe & the Juice -kahvilassa ja parissa kaupassa. Lopuksi selvitimme, mistä lähtee bussi Telenor arenalle illalla ja lähdimme jo hotellille valmistautumaan keikkaa varten.\nDraken Oslon keikka oli yleisömäärältään suurin koko Euroopan Boy Meets World -kiertueella ja paikalle oli saapunut 18 000 ihmistä. Bussikuljetus areenalle lähti ihan keskustasta ja toimi hyvin. Olimme suht' ajoissa paikalla ja ehdimme nähdä lämmittelijän eli jamaikalaisen Popcaanin - hyvä tuuri, sillä olen viime aikoina kuunnellut paljon myös häntä ja muuta dancehall -tyyppistä musiikkia... En ollut etukäteen varma, että juuri Popcaan mukana Oslossa, mutta kiva näin :)\nLämmittelijän jälkeen meni varmaan noin tunti ennen kuin Drake aloitti keikkansa ja sillä välin olutkassoilla kävi jatkuva ihmisvirta. Juomat sai tuoda katsomoon, eli ei tarvinnut jäädä millekään tietylle anniskelualueelle.\nKeikalla oli alusta asti "hyvä energia" ja myös artisti itse oli hyvällä tuulella, tai sellaisen vaikutelman hänestä ainakin sai :) Keikan alkupuolella kuultiin mm. Started from the Bottom, Headlines, HYFR, 0 to 100, Feel No Ways, sekä "välispiikkinä" Draken John Legend cover, jota hän oli kuulemma laulanut Torontossa ihan uransa alussa (saman DJ:n kanssa kuin nyt..). Ihan hauska. Keskivaiheilla tuli myös Fetty Wap (My Way)- ja DJ Khaled (For Free) -coverit. Aika paljon kuultiin hittejä myös uudelta levyltä, mm. Controlla, One Dance, Pop Style... Biisit, joissa Rihanna on mukana feattina, Drake pyysi DJ:tä katkaisemaan kesken - he eivät kai ole enää yhdessä (tällä hetkellä)..! :(\nKuvanlaatu on kauhea :D Otimme enemmän videoita kuin kuvia.\nKeikan lopulla keskilavalle ilmestyi iso "maapallo" (vai kuu?!) ja Drake esitti vielä noin kolme biisiä; Energy, Fake Love ja Legend. Fake Loven ajan koko yleisö lauloi yhteislaulua. Mahtava päätös keikalle. Tykkäsimme siis paljon ja keikasta jäi hyvä fiilis!


Pennin pyörittäjä: heinäkuuta 2016\nUusi ja erilainen ulkoasu! Oli jotenkin pakko saada enemmän omanlainen, noi silmäkuvat on vaan se mun juttu. Olen yläkuvaan tyytyväinen, mutta en tiedä muusta. Kokonaisuutena kai ihan jees, kenties sitä tulen muuttelemaan vielä, joten älkää häiriintykö. Tässä vielä edellinen ulkoasu.\nPeukku vai ei peukku?\nJos muuten haluatte Facebookin uutisvirtaan päivitykset blogista ja myös vähän extraa niin käykää tykkäämässä Pennin Facebook sivusta!\nRaapustanut Janita kello 22.08 6 kommenttia:\nPoroksi poltettuja paarmoja\nOllaan nyt panostettu suuresti tohon ratsastamiseen ja voisin jopa sanoa, että tämähän alkaa sujumaan! Vannon, että kun sanon nyt näin, ensi kerta on varmasti täynnä jekkuja. Penni vois kyllä kohta keksiä jo uuden tempun.. toi jumitus ja pukittelu on jo aika menneen kesän kärpäsiä!\nTuo meidän kosmeettinen vaivakin on jo parempi, yhdessä yössäkin oli tapahtunut suuri muutos!\nPoni on alkanut liikkumaan paremmin omalla moottorilla ja se hakee mukavasti tuntumalle. Olenkin nyt ottanut tavoitteeksi antaa enemmän ohjaa ja näin ollen jättänyt Pennin työskentelemään ihan itse. Minä vain päätän tahdin ja menosuunnan. Olen huomannut jo suuren muutoksen siinä, että Penni ei paina kädelle niin pahasti. Samaten pohjeavut tuntuvat, että ovat menneet paremmin perille.\nMutta sitten kun ollaan saatu jotain kuntoon, niin kyllähän nyt seuraava ongelma täytyy takataskussa olla.... Nimittäin satula. Melkein tekisi mieli rukoilla, että ponin selkä ei olisi enää niin vaikea ja siihen löytyisi helposti uusi satula. Rukouksiini vaan ei varmaan vastata, epäilempä näin. Meille on nyt tulossa yksi estesatula testiin ja etsiskelen kovalla tahdilla sovitettavia. Meidän oma Barnsby on tällä hetkellä myynnissä.\nMyynnissä on myöskin ne meidän megakalliit ja hienot PS of Swedenin suitset. Tarkoituksena olisi saada vaihdettua ne nyt cob kokoisiin tai tosiaan saada myytyä. Toivon nyt, että pysyttelemme kuitenkin tässä mustassa nahan värissä. En ole vielä oikein saanut silmääni tottumaan ruskeaankaan. Toisaalta tärkeintä on nyt löytää sitten se sopiva satula, pääasia on, ettei se ole väriltään pinkki.\nEipä meille sen koommin mitään erilaista sitten kuulukaan. Tänään me vaan nautittiin toistemme seurasta, istuskelin pihatossa Pennin turvan alla paistatellen päivää ja toinen nukkui. Tuli taas niin onnellinen tunne. Silittelin ja rapsuttelin karvakorvaa leuasta ja turvasta.\nToivommekin yhdessä, että ötökät paistuisivat hengiltä näillä kuumuuksilla.\nRaapustanut Janita kello 18.29 8 kommenttia:\nKuuden pallukan heinäpack\nTämä on jo viideskymmenes viides postaus tässä blogissa ja samalla katselen äimistyneenä lukija osiota... 22 ihan mahtavaa lukijaa ja te kaikki muut, jotka meitä seuraatte... vau, kiitämme Pennin kanssa nöyrin kumarruksin! Emme ikinä uskoneet saavamme tälläistä yleisöä!\nMutta kuitenkin... Eiliseen ulkomaailman reissuun...\nOnnistuimme vain kerran häpeämään silmät päästä. Tai minä. Ponia nyt ei kiinnostanut mitä muut siitä ajattelivat. Minua kiinnosti, mutta ei olisi kiinnostanut kyllä tippaakaan hikoilla niin paljoa. Ainakaan sen perhanan lastaamisen suhteen. Ja vieläpä kotia päin.\nJännityksenhän Penni varmaan aistikin jo ennen kuin tajusin itse sen huomaavan moisen. Kotona kuitenkaan jännitys ei tarttunut poniin siinä mielessä, ettei se halunnut lastautua. Johtuiko sitten siitä, että Ressu oli jo trailerissa vai ei.. en tiedä. Tukka meillä oli kuitenkin hienosti ranskalaisella letillä ja muuten pysyi! Taidetaan alkaa pitämään tota hulmuharjaa kiinni useamminkin... Oli mukavampi ratsastella kun ei tarvinnut sylkeä jouhia suusta.\nPaikanpäällä Penni osasi kyllä käyttäytyä. Saatiin vähän maistella vihreääkin kun oltiin vähän liiankin hyvissä ajoin perillä. "Minkäs rotuinen tää on?" -kysymyskin tuli kerran kuultua ja ylpeänähän sitä vastasin, että ihan puhdas connemara. Saatiin me kuulla timanteista otsassakin... Täytyyhän nyt neidillä rouvalla timuja olla!\nItse tunti meni oikein mukavasti! Ensimmäinen ratsastustunti maneesissa oli jokseenkin yllättävän hyvä, vaikka totean jälleen, ettei musta ole varsinaisille ratsastustunneille... Kyllä mä mieluummin pakkaan ponin traikkuun ja suuntaan valmennukseen. Penni oli oikein mallikelpoinen, kunhan ei lasketa yhtä kunnon pukkia, muutamaa jumitusta, kahta yritystä ampaista laukasta alta ja pelottavaa peiliä. Käteen ei paljoa jäänyt, oikeastaan vain se, että Penniä pitäs taivutella enemmän.\nIhan ennen koko tunnin alkua saatiin kuitenkin kuulla, ainakin mulle niin helpottava lausahdus: "Pennihän on laihtunut! Se alkaa olemaan ihan sporttisen mallinen!" Minä kiitin ja Penni puhalsi syvään. Sen vastaus olisikin varmaan kuulunut jotenkin näin: "No mutta sittenhän mä olen ihan turhaan täällä." Puhalluksen jälkeen ratsastuksenopettaja kuitenkin totesi ponille, että kyllä sillä vielä "muutama" ylimäärä kilo on, että ei nyt ihan voi treenausta lopettaa.\nPenni ei taida ymmärtää, että lihaskuntoa pitää pitää yllä. Ei sitä voi sitten vain jättää, kun heinäpack on kuuden pallukan muotoinen.\nTuntihan toki kului liiankin nopeasti, eikä esimerkiksi ilmeisesti keretty laukata vasempaan kierrokseen. Mentiin lähinnä oikealle, mutta toisaalta mulle ja ponillekin haastavampi suunta. Kyllä Penni haki alas ja liikkui omasta mielestäni välillä todella mukavasti, ohjeita me ei kamalasti saatu. Kunnon ravikin löytyi aina ajoittain ja se jos joku oli kyllä siisti tunne!\nKotiinlähtö olikin sitten asia ihan erikseen. Melkein voisin itkeä häpeääni, mutta toisaalta en viitsi. Ei me olla vielä niin paljoa matkusteltu, että asiat voisi mennä juuri niin kuin strömsöössä. Otettiin haasteeksi laittaa Penni eka traileriin. Asiasta en halunnut poiketa, joten mehän sitten pistettiin se sinne kovan taistelun jälkeen. Ei meitä ollutkaan kuin vissiin viisi ihmistä laittamassa. Kerran poni karkasi kokonaan kädestä ja toisen kerran roikuin narun päässä väkisin. Pari kertaa se meinasi hypätä ihmisen päälle kun tolla on niin paha tapa alkaa loikkimaan ja nousemaan pystyyn. Ketju leuan alta ja sain ponin edes vähän kuriin, eikä se enää livistänyt paikalta.\nSiinä vaiheessa kun sun silmäripsistä tippuu hiki, eikä henki enää kulje, niin kyllä alkaa tulemaan perseilykäyrä täyteen. Olen silti tyytyväinen: ei annettu periksi, ei laitettu Ressua ekana traikkuun ja poni meni sinne. Erävoitto. Mulle. Pennille onkin siis tiedossa traikkutreeniä. Saatiin jo tallikaverilta apuakin tähän asiaan, joten toivon, että voitaisiin pian jo kokeilla uutta erävoittoa.\nKoskakohan meillä on sitten ne poninherruus kisat? Saiskohan niistä jo sitten mitalin?\nTämän päivän peltolaukkailujen erävoitto jälleen minun.\nRaapustanut Janita kello 19.05 9 kommenttia:\nKautta kavioiden, jännittää\nMITÄ HEVOSENI PONINI SANOISI, JOS SE OSAISI PUHUA JA…\njähmetys ja tuijotus "Perääntykäääää!" u-käännös\n"Tää kolisee mun takana, tää kolisee mun takana, ota se pois, heti, nyt!"\nkiertää kaukaa koko auton "En varmana koske tuohon."\n"Jos kiukuttelet mulle, mä kiukuttelen sulle."\n"Hei, pääsiskö täst ohi? Ai ei, hinkkaan sit sun takalistoa."\nnuuh nuuh "Kivat aromit sulla."\n"KAUTTA KAVIOIDENI!!" laukkaspurtti "Mikä se muuten edes oli?"\n"Voiks tän syödä?"\n"Aina ihmisiä saa odottaa."\nkorvat luimussa "Onkos sun reittä koskaan maistettu?"\n"Enkä muuten tee. Enkä mene. Ei käy tällänen."\n"Nyt se taivas tulee niskaan! PAKOOON!"\n"Heeeeiii, minä myös olen täällä! Vaikka eipä tässä rauhassa moitittavaakaan, mutta iltaruoka..."\nTämän päivän fiilikset:\nJännitys on käsillä kosketeltavissa. Eihän tähän nyt edes ole varsinaista syytä jos oikein tarkkoja ollaan, ei me sentään ollaan mihinkään kisoihin menossa, mutta silti. Kyllä se tälläisen harvemmin-tunnille-matkustaneen ihmisen pistää jännittämään. En oikein edes tiedä, jännittääkö tässä eniten se, että mennään sinne tunnille vai itse ponin lastaaminen... Ehkä se selviää sitten päivemmällä.\nPalaamme siis Pennin kanssa pian siihen, miten tunti sitten mahtoikaan mennä...\nRaapustanut Janita kello 11.59 6 kommenttia:\nSarvettomuus on erilaisuus\nKannustat pienellä pohjeavulla ponia eteenpäin. Esteeseen on noin kolme laukka-askelta, ennen sitä on tiukka kaarre vasemmalle. Teet puoli pidätteen, valmistaudut ja samassa jo liidätte kauniisti vihreän pystyesteen ylitse. Poni laskeutuu pehmeästi takaisin hiekkaan, tömähdät kevyesti takaisin satulaan ja jatkatte matkaa seuraavalle esteelle. Hymyilet.\nOtetaanpa uudestaan... Siis ensiksi yrität epätoivoisesti paukutella poniin vauhtia, kerrot sille sata kertaa, että esteitä ei voi pomppia paikaltaan. Este lähestyy ja kauhuissasi ajattelet meneekö kolmeen askeleeseen kuitenkin vähintään kuusi askelta tällä tahdilla. Kannustat, annat merkin raipalla, estät esteen kiertämisen ja sitten se poni ponnistaa. Suljet silmät ja toivot parasta.\nLaskeutuminen onnistuu mallikkaan pehmeästi. Ja siinä samassa kun kaikki neljä kaviota ovat koskettaneet kerran maata, kehut ratsun pilviin. Siinä Penni on hyvä, alastulossa. Muuten se toissa päiväinen hyppiminen oli taas enemmän vauhdin lisäämistä kuin mitään muuta. Mutta hei, me voidaan nyt vihdoin rinta röyheänä kertoa, että hypättiin isokokoisilla ristikoilla rata. Ja jopa ihan tasaisella laukkatahdilla! Tulipahan vain todettua, että Pennin haaste on selkeästi sarjaesteet, niillä se eniten aina yrittää kiertää.\nOnnistuttiin myös hyppäämään sellainen este, joka oli pystytetty lyhyen sivun suuntaisesti. Se oli oikeastaan kaikkein helpoin este, vaikka siinäkin joutui kyllä työtä tekemään, että Penni hyppäsi. Lävistäjäesteet onkin sitten jotain ihan... muille sanomatonta. Olen silti tosi tyytyväinen poniin, koska meillä on ollut tässä kuitenkin jonkin näköinen tauko hyppimisestä. Eikä me tiputettu kuin vissiin ehkä kolme puomia... Jos oikein muistan. Penni on kyllä hirveän huono tiputtamaan niitä puomeja, vaikka se hyppäisi paikaltaan niin monesti puomit pysyvät kannattimillaan!\nKoputan edellisen lauseen takia puupuomia.\nMennäänpä toissa päiväisestä eiliseen erilaisuuteen. Otettiin ja lähdettiin kentälle ohjasajamaan Penni ja Neakin tuntui oikein innostuvan kun pääsi vähän kokeilemaan! (Kuvissa siis omat vesileimat niissä kuvissa missä Nea on ohjaksissa) Penni oli oikein esimerkillinen ja tuntui mukavalle suusta, vaikka meillä oli taas eri kuolain käytössä. Todistetusti poni osaa kulkea peräänannossa ja sitä voi siltä oikeasti pyytää. Kun vielä sitten osaisi.\nOotteko ikinä kokeilleet ohjasajamista? Mä luulin aluksi, että se on ihan tyhmää puuhaa, mutta ensimmäisen testauksen jälkeen totesin, että se on oikeasti tosi opettavaista! Ratsastetaan maastakäsin, näin asiaa voisi kuvata parhaiten. Hirveän haasteellista, mutta kun sen tajuaa, niin ahh sitä tunnetta kun ponikin ymmärtää. Olen oikeastaan eniten oppinut ohjasajossa sen, että tuntuma on oltava siellä suussa, varsinkin Penni on sellainen yksilö, joka tarvii koko ajan tukea suuhun. Samalla pääsee itse vähän opettelemaan katsomaan sitä ponin liikettä.\nMinä kun omaan puskaratsastajan näkökulman asioihin. En minä tiedä, milloin poni on rehellisesti peräänannossa!\nTänään me käytiinkin sitten vesisademaastoilemassa. Alku oli jännityksen täytteistä ja meinattiin jäädä vanhaan tapaan keskelle autotietä jumiin. Tai jäätiinkin, mutta onneksi Penni aika äkkiä poistui toiselle puolelle tietä. Kaiketi pitää taas palata siihen varmempaan tapaan; taluttamiseen. Mettäreissulla nähtiin myös pelottava auto ja haisteltiin vissiinkin hirven jälkiä. Kaksi marjan poimijaa saivat jumalattoman säikähdyksen kun tallustettiin ohi, luulivat kuulemma hirveksi. Ja Penni puolestaa pelkäsi marjastajia.\nKarauteltiin silti suurimmaksi osaksi koko matka laukkaa, oli taas mukavaa päästellä vähän menemään ja Pennikin tuntui tykkäävän. Loppupeleissä poni vaan innostui vähän liikaakin, eikä meinannut enää hidastaa. Poni meinasi siis oikeasti lähteä lapasesta. Päästiin kuitenkin ehjänä kotiin, eikä jumittauduttu enää keskelle autotietä.\nSarviakaan ei kasvanut.\nEi minulle, eikä onneksi pelätylle hirvellenikään.\nRaapustanut Janita kello 14.39 10 kommenttia:\nUlkomaille, totesi ruohonleikkaaja vesisateessa\nKun viime postauksessa pääsin jo asian tuomaan pienesti ilmi, niin nyt asia on sitten varmistunut; me ollaan nyt varattu tunti Ressun ja Nean seurana ulkomaille! Huh, tää jännitys alkoi jo eilen kun varattiin koko tunti yhdessä ja todettiin, että onhan se ihan kiva tulla näyttämään meidän lihapullat hienoille ratsastuskouluponeille. Toivotaan vaan, ettei toinen vedä pelkkää pukkilaukkaa ja toinen jäkitä kentän keskelle...\nOikealla pihattokaveri Tomaatti\nInnostus on siis taas korkealla ratsastaa ja saada poni toimimaan. Sen takalisto vähän reistailee lihaksiston suhteen, mutta asiaan ei oikeastaan auta kuin kunnon jumppaaminen. Toissa päivänä me sitten raahattiikin pyöröön kunnon määrä kavaletteja ja pistettiin Penni totaaliseen työhön. Yllätyin, miten innostunut neiti oli puuhasta ja ensimmäistä kertaa voi sanoa sen oikeasti jopa vähän rallittaneen. Arvatkaa vaan, tuliko into oikeasti hyppiä myös selästä käsin...\nKyllä, ja sitä me tänään mennään tekemään. Tavoitteena on lähinnä saada poni nyt vain oikeasti menemään eteenpäin, koska esteiden hyppiminen paikaltaan laukatessa on tosi haastavaa. Toivon, että saan julkaistavaa materiaalia tältä päivältä, joten en kerro vielä sen enempää. Jännitys on hyvästä, teillekin!\nEilen me käytiin leikkimässä ruohonleikkureita Nean pihassa ja oli kyllä tosi mukavaa käydä pitkästä aikaa maasta käsin maastossa. Pennikin tykkäsi, vaikkakin kotia kohti olisi voinut mennä ihminen narunpäässä liehuen. Pitkästä aikaa ponitkin pääsi kunnolla maistelemaan vihreää, niiden mahoille kun tuo laiduntaminen ei oikein sovi. On kuitenkin mahtava huomata, etteivät ne enää vihaa toisiaan hirveästi. Ei esimerkiksi enää haitannut, että vähän pussattiin tai että toinen tuli metrin säteelle puputtamaan vihreää. Harmi vain, että Ressu lähtee pihatosta syksyn tullen pois, sinne menee taas yksi kaveri... Epäilen Pennin kohta kiintyvän yhtään kehenkään poniin kun kaikki aina kaikkoaa ympäriltä.\nKuvat, jotka postauksessa esiintyvät ovat sunnuntailta, jolloin koko päivä oikeastaan kului tallilla. Tulipahan pestyä varusteet, vietyä turhaa roinaa säilytyslootaan ja pelättyä ukkosta. Ratsastettiin me myös vähän, minä tosin vain löysissä housuissa... Kamalaa. Poni oli kyllä oikein mallikas, saatiin se jopa liikkumaan (ei kerrota, että Nea vähän pelotteli meitä juoksutusraipalla kentän keskellä..). Samaa siis odotan tältä päivältä.\nJa oikeastaan niiltä kaikilta muiltakin päiviltä.\nRaapustanut Janita kello 12.28 8 kommenttia:\nPeppukumarrus ja naamadesi