TIISTAI TÄYNNÄ… |\n.. mitä? Minun tiistaihin kuului ainakin seuraavat asiat: Puhe Studia-messuilla, useampi palaveri, Saaran Soko-pupun suukottelua, makaaminen kollegan sohvalla miettimässä maailmaa ja lähestyvää joululomaa, istumista bussissa, Lunan lenkittämistä, Lunan rapsutusta, Lunan suukottelua, ostoksia ystäväni Ainon kanssa hänen tulevia syntymäpäiviään varten, herkkuja, liian vähän vettä, nopea puhelu Jukan kanssa, asukuvia Nadjan kanssa lounastauolla, useampi sähköposti, paljon ajatuksia…\nTuntuu että aika juoksee ja matelee samaan aikaan, jotenkin todella friikkiä. Olin ajatellut, että tämä joulukuu tulee olemaan rauhallinen ja pääsen vihdoin keskittymään muutamaan isompaan asiaan, mutta ei. Huomaan tuijottavani tuota edelleen kasvavaa To do-listaa ja miettiväni mitä kaikkea kotona pitäisikään siivota ennen joulua. Onko muilla tällaisia fiiliksiä? Vuoden loppuun ladataan aina paljon deadlineja ja odotuksia jo tulevaa vuotta varten. Olen tavallaan koukussa kiireeseen ja suorittamiseen, koska saan siitä hirveästi iloa irti. Yritän koko ajan oppia järjestelmällisemmäksi ja parantaa huonoja tapojani kirjoittaa tuhat post it-lappua yhdestä aiheesta. Jotenkin alan paremmin ymmärtämään perheitä joissa päätetään lähteä jouluksi ulkomaille tätä kaikkea pakoon. On ristiriitaista huomata olevansa väsynyt ja samaan aikaan kuitenki hyvällä fiiliksellä ja energialla. Tämä pimeys se vaan tuntuu tekevän tepposet joka vuosi. Miten te selviätte näistä pimeistä päivistä? Onko se kirkasvalolamppu ihan oikeasti kannattava hankinta?\nMekko: Asos Curve\nKiitos Nadja kuvista. <3\nKategoria(t): AJATUKSIA, ASUT, ELÄMÄ\nNiin kaunis! <3 Täällä yritetään löytää joulumieltä mutta tuntuu olevan kaukana. Yksinään kun joulun viettää niin tuntuu että ei paljon iloa revitä :/ Viime joulu oli pahin, kun vietti joulun yksin pitkästä aikaa parisuhteen päätyttyä. No, jospa se joulumieli löytyisi :)\nSun pitäisi tulla tänne jouluksi. <3\nluin aikoinaan ahkerasti more to lovea ja oli mukava yllätys, että olet alkanut taas bloggaamaan. olen seurannut lunaa instagramissa jonkun aikaa, mutten ole tajunnut että se on juuri sinun koirasi :D muistelisin, että sinulla oli more to loven aikana myös toinen koira, olikohan bischoni? joko siitä on aika jättänyt? olen nimittäin pohdiskellut pienelle koiralleni isompaa kaveria ja mietin, kuinka se käytännössä onnistuu. onko teillä ollut yhtä aikaa molemmat koirat? hauskaa joulun aikaa teille :)\nEikä! :D Luna on juu meidän uusin perheenjäsen. Uno asustelee entisen poikaystäväni ja hänen avovaimonsa kanssa Kalliossa. Uno ei oikein Lunasta välitä, joten ei olla haluttu pakottaa. Olisi kyllä ihanaa jos se pieni touhottaja voisi käydä meillä useammin. Se on niin ihana. <3 Luna taasen tulee toimeen erittäin hyvin pientenkin koirien kanssa, ei ole ollut koskaan mitään ongelmaa!\nMulla on sellainen fiilis, että kamala kiire koko ajan muttet kuitenkaan saa mitään aikaiseksi. Niinhän sitä sanotaan, että kiire on vain omassa päässä. : D Tää pimeys vaikuttaa muhun todella paljon ja olenkin ollut viimeiset kaksi kuukautta alakuloinen, todella stressaantunut ja muutenkin sellainen ”nuhjuinen” olo. Puuh. Itsekään en ihmettele yhtään miksi jotkut lähtevät ulkomaille kaikkea tätä karkuun. Itsekin lähtisin. : D onneksi kuitenkin pääsee tätä kaupunkin hektisyyttä karkuun jouluna Keski-Suomen metsiin. Ehkä minilomalla saa enemmän energiaa.\nValo auttaa jonkin verran. Lamput aina päällä huoneessa, jossa olen. Tunnelma valaistus rupeaa helposti väsyttämään. Ja onneksi siellä on Luna piristämässä ja käskyttämässä myös välillä ulos happihyppelyille. :)\nIhanaa, kiitos paljon kommentista! Sama nuhjuinen olo on täälläkin, tuntuu todella jotenkin että olisi ihan ”tukossa” eikä mikään auta.. Haluan taas olla raikas ja levännyt ja ja ja… Kaipa asialle pitäis tehdä kaikkensa, eli santsata vitamiineja, syödä ja nukkua hyvin! :)\nNYT HOPIHOPI OSTAMAAN SE KIRKASVALOLAMPPU!\nIhan oikeasti, mä oisin varmaan menettänyt järkeni ilman sitä. Aamuisin klo 7-10 välillä puoli tuntia kerrallaan, jopas alkaa elämä näyttämään valoisammalta. Kaikin puolin. Lamppu saa möllöttää näköpiirissä aamutoimia tehtäessä, sitä ei tartte tuijotella suoraan. Itse otan kotona muutamia minuutteja ja sitten töissä loput. Innosolilla on mielestäni parhaimmat, mutta jokaisen makuun löytyy lamppuja kyllä.\nMä olen ajatellut meneväni Innoluxin tehtaanmyymälään hakemaan itselleni tällaisen. Olen miettinyt pitäiskö ottaa sängyn päälle sellainen kattoon laitettava versio. :D Vois maata samalla… ;) Kiitos!\nMulla on ollut ihan sama kokemus tuon väsymyksen kanssa tänä vuonna. Vaikka fiilis on koko ajan hyvä ja iloinen, silti väsyttää koko ajan. Itse oon käynyt paljon ulkona valoisan aikaan, popsinut D-vitamiinia, koittanut nauttia pimeistä illoista kynttilöineen ja ajatellut että kohta on kuitenkin joulu ja päivät alkaa taas pidentyä :) Kirkasvalolampuista mulla itsellä ei ole kokemusta, mutta muutama kaveri on kokenut ne tosi hyödyllisiksi.\nLuulenkin että ne ajatukset pitää vain rauhoittaa ja motivoida itsensä odottamaan sitä lomaa. Myös sen tajuaminen, että kaikkea ei tarvitse jaksaa on todella hyödyllistä. :) Kiitos ihanasta kommentista, nautitaan molemmat! <3


Kolme muskettisoturia ( kepu, demarit, kok ) – Pirkan Blogit\nJulkaistu 7.4.2021 7.4.2021 kirjoittanut arvi.\nKolme muskettisoturia ( kepu, demarit, kok )\nSuomea on jo noin 40 vuotta rakennettu niinkutsutulla kolmen jakkaran mallilla, jossa yksi kolmesta ”suuresta” ( kepu, demarit, kokoomus ) on aina vuorollaan oppositiossa kasvamassa korkoa, kun kaksi muuta toteuttavat hyvä veli ja toveriafaarejaan hallituksessa, kunnes taas neljän vuoden kuluttua kansa ”rankaisee” yhtä kolmesta opposition orsilla ja ruletti pyörii.\nJa aina löytyy tilkepuolueita, jotka ovat valmiita olemaan hallituksessa ”isänmaan asialla”, kun vähän annetaan näennäistä hyvää marginaaleille.\nEikä ole pitkäkään aika, kun vihreät uhkasivat jopa demareita suosimmuudessaan, mutta nopeasti sekin nousu suli, kun vasemmisto alkoi olemaan jo vihreämpi kuin vihreät itsessään.\nJa samoin tulee käymään myös perussuomalaisten kohdalla, kun muut ottavat vähän perussuomalaisten tavoitteita silmälummeeksi ohjelmiinsa, niin sillä saadaan omat kannattajat lepyteltyä takaisin ruotuun ja taas matka jatkuu pienistä häiriötekijöista huolimatta entiseen malliin.\nEn tätä riemurinnoin kirjoita, mutta näillä kolmella on niin voimakkaat yhteiset intressit yhteiskunnassa, että sitä ei murra hetkelliset häiriöt ja protestoinnit miksikään ja kun heidän ulkoparlamentaariset voimansa vielä ovat tämän kolmen jakkaran ”neuvonantajina”, niin niitä ei erota toisistaan edes kuolema eikä poliisi.\nToki iloitsen perussuomalaisten menestyksestä, mutta parillakymmenellä prosentilla ei vielä tätä kolmen jakkaran mallia kaadeta kuin näennäisesti, kun joskus löytyy aina vielä ”Soineja”, jotka haluavat ulosliputtaa osaamisensa hallituksessa yhteisellä kakunsyönnillä.\nEn toki usko Halla-ahon lähtevän edeltäjänsä tavoin tuhoamaan puoluettaan hetkellisten lottovoittojen toivossa ja minun näkemykseni onkin, että oppositiossa kun kannatus pysyy korkeana, niin sitä kautta perussuomalaisten ohjelmatavoitteet tulevat etenemään paremmin muiden puolueiden toimesta, kun vaihtoehtona olisi perussuomalaisten kannatuksen entistäkin suurempi nousu, joten, otetaan vähän mukaan ”isänmaallisuutta” hallitusohjelmaan, niin kolmen jalan jakkarakin pysyy jatkossakin pystyssä.\nToivottavasti olen väärässä, mutta tosiasioiden tunnustaminen on viisauden alku sanotaan, mutta jos äänestät perussuomalaisia, niin silloin vasta rohkea oletkin, sillä silloin voit ylpeästi sanoa olleesi isänmaan asialla, se riittää.\n12 vastausta artikkeliin “Kolme muskettisoturia ( kepu, demarit, kok )”\nJoten ei hätiä mitiä, saamme kuulua jatkossakin iloisiin veronmaksajiin ja verojen kantajana toimii vieläkin iloisempi EU-liittovaltio.\nHyvin ovat rakentaneet ja Suomi maailman onnellisin maa. Vikoja toki riittää. Muualla niitä voi olla enempi. Persuja ei tarvita tähän sorkkimaan.\nEemeli,- sekös on se onnellisuuden mitta,että muilla menee vielä huonommin.\nTalouden mittareilla en itse ainakaan onnellisuutta määrittele, kun suomessa on moraalinen kato vain kiihtymässä, niin siihen ei auta edes se, kuinka paljon jää viivan alapuolelle ”hynää”.\nJa se moraalinen kato tarkoittaa mitä?\nEemeli,- jos vähänkään seuraat valtionhallinnon ja ylipätään koko yhteiskunnan päätöksellisyyttä ja katsot näitä ”kuormasta syöjiä”, joiden pointimena on vain nepotismi koko laajuudessaan, jossa kaverille ei jätetä, niin se on jo yksi moraalittomuuden muoto, mulle kaikki heti, kyllä ”artisti maksaa”.\nEikös sekin jo osoita moraalittomuutta, kun suomi maksaa muiden maiden velkoja velkaa lisää ottamalla.\nMoraalittomuutta osoittaa myös se, että tänne otetaan monensorttiset anonyymit syömään seisovasta pöydästä, vaikka eivät ole eivätkä tule tämän maan eteen koskaan tikkua ristiin laittamaan, vaan se ruoskitaan niiden heikompiosaisten selkänahasta, jotka ovat tämän ”onnelan” Eemelillekkin luoneet.\nJa persutko sen korjaavat? Ei tule onnistumaan.\nKyllähän oikeiston ja vasemmiston teesit ja antiteesit ovat kehittäneet yhteiskuntaa. PS edustaa noiden teesien js antiteesien synteesiä. Sen takia PS-puolueesta on tullut maan suurin yrittäjä- ja työntekijäpuolue, leivän leipojien puolue.\nEemeli liikkuu varmaan ulkona vain muiden nukkuessa. Pelkää varmaan, että voi tulla yrittäjä tai työläinen vastaan.\nMarkku,- meihin eivät punataurit eivätkä vihermyrkyt tehoa, olemme niille immuuneja ja yhä suurempi joukko suomalaisia hylkää näiden kupla,-ja huu-haa talouden, siinä on maamme pelastus tältä vallankumoukselta.\nEipä näy mitään vallankumousta.\nPunainen on naamioitunut vihreäksi totalitarismiksi ja yhden ideologian kumartajaksi ja kannattajat määkivät halusta kuulua tähän uskonlahkoon.\nEi näy vallankumousta, koska persut ovat konservatiiveja.\nSe on unioni agentteineen, joka meinaa kumota suomalaisten vallan omassa maassaan.\nEi näy vallankumousta eivätkä kommunistit onneksi sellaista saaneet aikaan ennen eivätkä tule saamaan nytkään.\nEdellinen artikkeliEdellinen Pieni sota Ukrainassa tekisi suosiolle terää\nSeuraava artikkeliSeuraava Persujen some-strategia- ”vallataan kaikki Suomen some-alustat”


Zenita Dar & co.: Karvakorva maneesilla\nMeillä on traileri jarrurempassa ja vetoauto on myös lähdössä lääkäriin. Aikaisin loppuneen koulupäivän kunniaksi sain kuitenkin aikaiseksi napata alleni karvaooppelin ja huristella sillä maneesille. Meiltä on ratsastaen maneesille ehkä 2km? Ei mikään pitkä matka, mutta pimeässä ei tee mieli tassutella jäätyneen tien reunaa. Nyt nautittiin Leevin kanssa mahtavasta ilmasta ja nopeasta intensiivitreenistä maneesissa :)\nOlin kaukaa viisas ja heitin Leeville matkaksi päälle ihan normaalin villaloimen ratsastusloimen sijaan - jotta sain omat jalkani loimen liepeiden alle lämmittelemään. Oli mukava kopsutella menemään, kun ei tarvinnut palella! Maneesiin päästessä verkkasin Wilkun käskyn mukaan kevyessä istunnassa oikeaa laukkaa eteenpäin. Tein hiukan heti temponmuutoksia, eli välillä reippaasti eteen, välillä ympyrä harjoituslaukkaa ja taas eteen. Toistin saman homman vasempaan kierrokseen ja annoin hepan hetken tasoitella hengitystään. Leevi on ollut jotenkin tosi innoissaan maneesilla jo parin viikon ajan ja niin myös tänään! Tein ihan perusjuttuja, siirtymisiä ja laajoja kaarevia uria. Leevi oli ihan sikahyvä! Tosi pehmeä niskastaan ja hyvässä peräänannossa :) Tein samaa kahdeksikkoa kevyessä ravissa, kuin sunnuntaina Wilkun kanssa ja se toimi ihan mahtavan hyvin nopeuttamaan ruunaa pohkeelle. Muistutin koko ajan itseäni pitämään myös vasemman nyrkin pystyssä ja keventämään hiitaastii, jotta sain Leevin shettisravin kautta kantamaan kunnolla. Laukassa tein ympyrällä siirtymisiä molempiin suuntiin, pääasiassa 3/4 ympyrää laukkaa, raville, seuraavalle neljänneksellä ravissa pyöreä pehmeä voltti ja seuraavalta neljännekseltä laukka. Tällä tavalla siirsin aina laukannoston kohtaa, eikä Leevi alkanut ennakoida. Olen oikeasti ihan sairaan ylpeä meistä! Homma tuntui sujuvan tosi hyvin ja hyvin mielin Pauliinan valkkuun lauantaina :)\nHuomenna Annika käy ratsastamassa heti aamusta ja 12:30 tulee Maikki hieromaan Leevin. Perjantai on huomisen hieronnan vuoksi vapaa ja traikuttomana onnistuin lahjomaan Idan hakemaan meidät kyytiinsä lauantain valkkuun, kun ollaan taas samalla tunnilla :)\nJa koska tämä on soinut meikäläisellä päässä viimeiset kaksi päivää - kuunnelkaa tekin!\nLähettänyt Marjukka klo 18:29\njuutalainenkoira 5. joulukuuta 2013 klo 13.39\nNyt tosiaan olen kateellinen! Meillä kun on maneesille vajaa 30 km matkaa vaikka muka Etelä-Suomessa asutaan ja kaikki palvelut pitäisi olla käden ulottuvilla, niinpä niin...\nviiputin 5. joulukuuta 2013 klo 19.03\nAsut liian isossa paikassa ihan selvästi ;) Pori on niin pieni paikka, että täällä on väkisinkin kaikki lähellä. Meillä on itse asiassa kolme maneesia ratsastusmatkan päässä...


Lumiukon mietteitä: Riippuvuus\nJos tulisi riippuvaiseksi kuntoilusta, en panis pahakseni. No lähdin lenkille tänään 6:40! Tunti ja vartti tiukkaa kävelyä, hikihän siinä tuli. Hyvä niin. Saatiin viime viikolla tuo säkkikin varaston kattoon, siellä on hyvä käydä hakkaamassa.\nTänään sain loput ulkovalotkin kerättyä pois, kuistilta valoverkko ja marjapensaasta valot pois. Aurinko helli. Jouluistutuksista havut roskiin ja muuten siistimistä etupihalla. Aika hankkia narsisseja ja helmililjoja tilalle. Pääsiäinenkin on vasta kuukauden päästä, silloin taitaa kyllä jo olla kesäkelit jos nämä lämpötilat säilyy. EIlenkin oli 7.5 astetta meillä varjossa! Tänään voipi olla enemmän sillä aurinko paistaa ihanasti.\nEilen hain varpuja vesiastiaan kasvamaan.\nkirjoitti lumiukko klo 9.46\nKevät tuli ulos tänään\nKyllä se kasvaa\nOrvokit saapuivat ensimmäisinä\nMunaKori - KonaMuri\nOlkkariin tuli Turkoosi\nItää - kasvaa\nPuurolla Päivä alkaa\nPihassa jo Kevään Merkkejä


« Takaisin Olet tässä: PuhelintarvikkeetiPhone tarvikkeetiPhone 12 tarvikkeetiPhone 12 mobiilidata\nTRENDY CLUB HINTA - LIITY ILMAISEKSI >\niPhone SE (2020) Panssarilasi - 9H, 0.3mm - Kirkas\nSiGN MFi Lightning Type-C Data & Latauskaapeliin Power Delivery -Tuella - 2.4A, 2m\nPidä iPhone, iPad tai iPod valmiina SiGN:n MFi-sertifioidun Lightning USB-C:hen -kaapelin avulla.\nSe tukee erittäin nopeaa Power Delivery -lataustekniikkaa ja voi jopa siirtää tietoja samanaikaisesti ja ladata laitteesi. Sen 2 metrin pituus on kätevä, kun laturisi ei ole aivan vieressäsi, kun taas älykäs latauspiiri takaa ehdottoman turvallisuuden.\n- SiGN MFi -sertifioitu Lightning- ja Type-C -kaapeli\n- Power Delivery tuki nopeaa latausta varten\n- Tukee samanaikaista tiedonsiirtoa\n- Valmistettu korkealaatuisista materiaaleista, jotka ennaltaehkäisevät murtumia\n- Sisäänrakennettu latauspiiri takaa ehdottoman turvallisuuden\n- Erinomainen pituus tekee kaikista pistorasioista helppopääsyisiä\n- Johtosotkuvapaa muotoilu tekee siitä erittäin kannettavan\n- Lähtövirta: 2.4A\n- Pituus: 2m\n- Sertifiointi: MFi\nYhteensopivuus:iPhone SE (2020), iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Mini, iPhone 12, iPhone 11 Pro Max, iPhone 11 Pro, iPhone 11, iPhone XS Max, iPhone XS, iPhone XR, iPhone X, iPhone 8 Plus, iPhone 8, iPhone 7 Plus, iPhone 7, iPhone 6S Plus, iPhone 6S, iPhone 6 Plus, iPhone 6, iPhone 5S, iPhone 5C, iPhone 5, iPhone SE, iPad 9.7 (2017), iPad 9.7 (2018), iPad Pro 12.9, iPad Pro 10.5, iPad Pro 9.7, iPad Pro, iPad Air (2019), iPad Air, iPad Air 2, iPad Mini (2019), iPad Mini 4, iPad Mini 3, iPad Mini 2, iPad Mini, iPad 4, iPod Nano 7G, iPod Touch 5G, iPod Touch 6G, iPod Touch 7G\nASIAKKAAT JOTKA OSTIVAT TÄMÄN, OSTIVAT MYÖS NÄMÄ TUOTTEET\nApple MHJE3ZM/A USB-C-virtalähde - 20W\nAnker PowerPort III Nano USB-C Laturi - 20W - Valkoinen\nEt ainoastaan osallistu kuukausittaisiin kilpailuihin liittyessäsi Trendy Clubin jäseneksi vaan saat myös automaattisesti 7% alennuksen kaikista normaali hintaisista tuotteista, mahdollisuuden hyötyä erikoistarjouksista ja kaikki viimeisimmät päivitykset mobiililaitteiden lisävarustemarkkinoilla. Alennus ei koske alennuksissa olevia tuotteita sekä tilauksia joiden summa on yli 135,00 EUR.


Toni pääsi eroon huumeista - "Sain pitää henkeni ja lapseni"\n"Sain pitää henkeni ja lapseni”\nViisikymppinen Toni on saanut huumeriippuvuuteensa korvaushoitoa jo 17 vuotta. Sen ansioista hän on saanut pitää henkensä ja olla mukana poikansa elämässä.\nViisikymppinen Toni pääsi huumeongelmansa kanssa korvaushoitoon jo vuonna 1997. Siihen mennessä hän oli ehtinyt käyttää jo yli puolet elämästään kovia huumeita. Työelämään Tonista ei enää ole, mutta hän saa pientä korvausta vapaaehtoistyöstään muiden korvaushoitopotilaiden asiamiehenä. INKA SOVERI\nsunnuntai 18.1.2015 klo 12:53\nHelsinkiläinen Toni kuului ensimmäiseen ryhmään, joka otettiin sisään Hesperian sairaalaan korvaushoito-ohjelmaan syksyllä 1997. Porukassa oli kolme ”stadilaista” ja yksi espoolainen. Vain espoolaiselle luvattiin, että hoito alkaa heti. Stadilaisille sen sijaan luvattiin ensin, että vain yksi kolmesta pääsee hoitoon.\n– Apua, mehän joudutaan takaisin kadulle. Eihän tämä pitkässä juoksussa näin voi mennä, Toni muistaa porukan tuskailleen silloin.\nHelsingissä kinasteltiin siitä, kuka hoitojen antamisen aloittaa. Halukkuutta siihen ei tuntunut keneltäkään löytyvän, vaikka myönteinen poliittinen päätös asiasta oli jo tehty.\nLopulta kaikki kolme pääsivät hoitoon. Tässä vaiheessa vasta vähän yli kolmekymppisellä Tonilla oli takanaan jo 17 vuoden huumehistoria.\n– Jouduin 15-vuotiaana vain väärään seuraan. Kasvoin kyllä isovanhempieni luona, mutta heidän kasvatuksessaan ei ollut moittimista, eikä heillä ollut mitään roolia kierteeni alkamisessa, Toni kuittaa.\nJo ennen hoitoon pääsyä Toni oli ollut Pentti Karvosen potilaana. Karvonen menetti myöhemmin lääkärinoikeutensa ja sai Subutex-lääkkeen välittämisestä narkomaaneille vankeustuomion.\nKiistelty Karvonen oli korvaushoidon aloittajia Suomessa. Subutexia hän käytti vieroitus- ja korvaushoidoissaan. Tuomionsa Karvonen sai vuonna 1999: vuotta ennen kuin opioidikorvaushoito kirjattiin lakiin vuonna 2000.\nIsyys ajoi hoitoon\nKokeiluluontoisesti opiaattihuumeiden käyttäjien lääkkeellistä korvaushoitoa oli kokeiltu Hesperian sairaalan poliklinikalla jo vuodesta 1995 lähtien.\n– Yksi siinä kymmenen koehenkilön porukassa mukana ollut pariskunta kuoli jo ensimmäisen vuoden aikana, Toni muistelee joulun alla 2014, siis 18 vuotta myöhemmin Helsingin Diakonissalaitoksen korvaushoitoyksikön neuvottelutilassa Munkkisaarenkadulla.\nHoitoon Toni hakeutui ennen kaikkea siksi, että oli vain vähän aikaisemmin tullut isäksi. Jos Toni ja pojan äiti eivät olisi sitoutuneet hoitoon, lapsi olisi otettu huostaan.\n– Olin kyllästynyt muutenkin siihen huumetouhuun, mutta skidi olisi se tärkein juttu.\nKuntouttavassa hoidossa tarjotaan myös psykososiaalista hoitoa, kuten terapiaa, mutta Toni on haittoja vähentävässä korvaushoidossa, joka käsittää vain ilmaiset lääkeannokset.\nEnnen korvaushoitoa yritetään vieroitushoitojaksoja ja avohoidon eri palveluja. Korvaushoitoon turvaudutaan viimeisenä keinona, ja silloinkin vain, jos takana on pitkä huumehistoria.\nMonelle narkomaanille lääkkeellinen korvaushoito on ainoa vaihtoehto vieroittautua huumeista. Niin se on ollut Tonillekin.\n”Sitouduin alusta asti”\nPentti Karvosen kutakuinkin koko Suomi oppi 2000-luvun alussa tuntemaan korvaushoitoja puolustavana lääkärinä. Korvaushoidosta kiistelevät yhä muutkin kuin lääkärit. Siihen ovat ottaneet kantaa niin yhteiskuntatutkijat, poliitikot kuin tavalliset kansalaisetkin.\nSe on nähty hyvänä yhteiskunnan kannalta, esimerkiksi rikollisuuden ja tartuntatautien ehkäisemissä. Mutta yhtälailla perusteluissa sitä vastaan on vedottu potilaslähtöiseen näkökulmaan: korvautuuko riippuvuus vain toisella vastaavalla riippuvuudella?\nKorvaushoito itsessään ei paranna, mutta sen avulla narkomaani pystyy pitämään vierotusoireensa poissa.\n– Jos en olisi päässyt korvaushoitoon, olisin jo vainaja. Sitouduin tähän heti alusta asti. Pyyhin eräitä minulle vaarallisia numeroita puhelimesta pois, vaikka olen sitä myöhemmin vähän katunutkin.\nHoitoon sitoutumisen ansiosta Toni sai jatkaa poikansa tapaamista joka toinen viikonloppu.\n– Erosin pojan äidistä suunnilleen samoihin aikoihin. Ex-kumppani ratkesi välillä, mutta saimme onneksi sijoitettua pojan isovanhempiensa luokse Savoon vuoden ajaksi. Se oli tärkeää, ettei hän joutunut perhepiirin ulkopuolelle. Toisille narkomaaneille lapsen tulokaan ei merkitse yhtään mitään, ja meno jatkuu entisenä.\nToni myöntää, ettei hänenkään poikansa maailmaan tullut parhaalla mahdollisella hetkellä.\n– Jälkeenpäin mua on ihmetyttänyt, että neuvoin ex-vaimoani miettimään vielä kertaalleen, kun hän sanoi haluavansa pitää tämän lapsen. Siinä oli taustalla se, että me olimme jo kerran aiemmin estäneet tulollaan olleen lapsen pääsyn maailmaan.\nToni asuu omassa asunnossa eikä ole tarvinnut laitostukea. Kerran tosin yksi lääkäri yritti passittaa hänet päihdepsykiatrian puolelle, mutta Toni piti päänsä, kun katsoi pelkän lääkehoidon riittävän.\n– Yksi kaveri taipui tällaiseen ehdotukseen, ja lopputuloksena oli kuolema, kun hänen metadoniannostaan vähennettiin, Toni muistaa.\nToni on asunut samassa osoitteessa, erään säätiön omistamassa talossa Helsingin Kalliossa, jo parikymmentä vuotta.\n– Perheen hajotessa aikoinaan jouduin ainoastaan vaihtamaan samassa kerroksessa olleeseen pienempään asuntoon. Olen sitoutunut tulemaan tänne ja syömään lääkkeet sovitusti. Katkoja eikä rangaistuksiakaan ole tullut. Muuten pärjään yksin, mutta siivoamisen kanssa on vähän niin ja näin, siihen saankin jonkin verran sukulaisilta apua, hän kertoo.\nVarsinaiseen työelämään Tonista ei ole ollut koskaan.\n– Sain jo silloin ensimmäisenä hoitovuonna eläkkeen. Tajusin, ettei tässä jaksa enää pahemmin duunia painaa. Pitkä käyttö jättää kuitenkin aina jälkensä. Mulla on paniikkihäiriö ja C-hepatiitti. Alkuun hoidot myös epäsosialisoivat aika pahasti. Pari vuotta meni niin, etten hirveästi edes liikkunut. Kun lähdin hakemaan lääkkeitä, ostin viikon ruuat samalla kertaa ja pysyin asunnossani neljän seinän sisällä.\nMutta arvokasta ei ole pelkästään perinteinen palkkatyö. Toni saa pientä korvausta toiminnastaan Helsingin Diakonissalaitoksen korvaushoitoyksikön asiakasedustajana, eräänlaisena linkkinä potilaiden ja henkilökunnan välissä. Luottamustehtäväänsä varten hän kävi Kaapeliksi nimetyn yhteisövalmennuskurssinkin.\n– Kumpikin taho tulee kertomaan mulle asioita, jotka viedään kokouksiin käsiteltäviksi. Sillä tavalla saadaan muutettua asioita parempaan suuntaan. Kun täällä Munkkisaaressa henkilökunta ja meikäläiset istuu saman pöydän ääreen, on isojen kuilujen yli saatu rakennettua siltoja. Mutta edelleen Suomessa riittää muita hoitopaikkoja, missä meihin ei luoteta eikä pidetä ylipäätään ihmisinä.\nSuurta onnistumisen tunnetta tuottaa se, että nyt jo aikuiseksi kasvaneella pojalla asiat ovat kokolailla hyvin.\n– Olen ehkä osannut kertoa hänelle huumeista oikealla tavalla, varsinkin niiden vaaroista. Poika ei käytä huumeita ollenkaan ja alkoholiakin hyvin maltillisesti. Ihan äskettäin hän sai pitää vakituisen työpaikkansa tietokonealalla, vaikka firmassa käytiin yt-neuvottelut ja hän oli viimeisimpiä taloon tulleita.\nMonta Tonin kaveria on kuollut matkan varrella.\n– Mutta kaikki ne, jotka pääsivät silloin ensimmäisessä ryhmässä hoitoon, ovat hengissä ja hoidon piirissä edelleen. Pidän epärealistisena, että itsekään pärjäisin ilman hoitoa, Toni miettii.


Mehevä raakabrownie vie kielen mennessään koko perheeltä! – Lotta Lahti\nMehevä raakabrownie vie kielen mennessään koko perheeltä!\nMaidoton ja sokeriton raakabrownie – sallittu jälkiruoka\nTein tässä yksi päivä mieheni kanssa raakabrownieta. Tarkoitus oli tehdä suklaisia raakapalleroita, mutta en jaksanut työstää taikinaa käsin. Tästä laiskuudesta syntyi raakabrownie. (Laiskuudestakin voi siis joskus syntyä jotain hyvää, jee!)\nLaitoin taikinaan samoja raaka-aineita, kun käytän yleensä suklaapalleroihin, mutta jätin massan kosteammaksi. Tuloksena oli mehevä, makea, sulkainen ja uskomattoman täyteläinen herkku, joka maistui koko perheelle, niin yksi- ja kaksi-vuotiaille lapsille, kun kohta kolmekymppiselle sokerihiirelle (miehelleni).\nJos haluat, että jääkaapistasi löytyy illan makeanhimoon jotakin helpotusta, tee brownie aamulla jääkaappiin tekeytymään. Nämä valmistuvat ilman uunia kymmenessä minuutissa! Kyllä, kuulit oikein, kymmenessä minuutissa. Massaa työstämään tarvitset mieluiten hyvän sauvasekoittimen. Sauvasekoitin on muutenkin hyvä löytyä keittiöstä, koska se on uskomattoman monikäyttöinen! Hyvän sekoittimen saa noin viidellä kympillä.\nNo niin nyt reseptiin.\n10-15 tuoretaatelia, kivet pois\n4-5 rkl raakakaakaojauhetta (tai tummaa kaakaojauhetta, jos raakaa ei löydy)\n1 dl kaurahiutaleita (laita gluteenittomia jos tarve)\n3/4 dl neitsytkookosöljyä (sulaa)\nLaita ainekset kulhoon. Sekoita sauvasekoittimella sileäksi. Ainesten määrät voivat olla valitettavasti viitteelliset, koska itse lisään monesti esim. kaurahiutaleita, kaakaojauhetta tai jopa vettä, jos massa ei tunnu sopivalta. Säädä sinäkin määriä, kun saat massan muusiksi. Maistele ja lisää kaurahiutaleita, jos massa on liian löysää. Lisää kaakaota, jos se ei ole tarpeeksi suklaista. Lisää vähän hunajaa tai lisää taateleita, jos ei ole tarpeeksi makeaa. 🙂\nTarkoitus on saada mehevä, kostea massa, joka jääkaapissa jähmettyy leikattavaksi (jää kuitenkin valmiinakin kosteaksi). Kun massa on valmis kaavi se leivinpaperilla vuorattuun muovi tai peltivuokaan (itse käytin 15-10 cm muovista eväsrasiaa), massa saa jäädä parin sentin paksuiseksi. Laita kelmua päälle ja jääkaappiin. Nauti muutaman tunnin päästä esimerkiksi banaanisiivujen ja hyvän kahvin kanssa! Mmmmmmm..\nJulkaistu tammikuu 19, 2017 Kirjoittanut lottaeveliinalahti\nKategoria(t): RESEPTIT Avainsanat: brownie, jälkiruoka, leivonnaiset, Raakaruoka\nItsetunto, mikä se on?


Monitoiminen terveysasema – seurakuntavaalien ennakkoäänestyspaikka Lavian terveysasemalla | Pori.fi\nTerveysasema Laviassa on toiminut ennakkoäänestyspaikkana jo valtiollisissa ja kunnallisissa vaaleissa ja nyt ensimmäistä kertaa myös seurakuntavaalien yhteydessä. Terveysasema sopiikin hyvin äänestyspaikaksi, koska niissä on huomioitu luonnollisesti myös liikuntaesteiset. Lavian toimipisteessä ovat aukeavat automaattisesti ja kaikki toiminta on yhdessä tasossa jolloin toimipisteessä ei ole rappusia. Äänestys onnistuu luontevasti aulatiloissa muun terveyskeskusasioinnin yhteydessä.\n– Samalla kun terveysasemalle tulee äänestämään, voi siellä hoitaa muitakin asioita. Lavian terveysasemalla on suun terveydenhuollon vastaanotto, kuntoutuksen fysioterapeutti, Kelan asiointipiste, lääkärin vastaanotto ja keskiviikkoisin myös laboratoriovastaanotto. Eli samalla kertaa voi hoitaa monta asiaa, kertoo toimistosihteeri Helena Sampakoski Lavian terveysasemalta.\nEnnakkoäänestyspisteen sijainti mahdollistaa myös sen, että samassa yhteydessä sijaitsevan tehostetun palveluasumisen yksikön Aleksin Hovin asukkaat voivat äänestää helposti lähellä asuinpaikkaansa saman katon alla.\nMyös henkilökunta on ottanut äänestyspaikan positiivisin mielin vastaan ja kokemusta ennakkoäänestyspisteen hoitamisesta terveyskeskuksen tiloissa jo kertynyt.\n– Lavian terveysaseman henkilökunta on palvelualtista ja tottunut hoitamaan monia asioita samalla käynnillä, kuten auttamaan asiakkaita äänestyksessä, kiittelee Sampakoski.


Savonlinnan seudun yrityspalvelut saalistaa oopperavesillä | Yle Uutiset | yle.fi\n10.7.2012 klo 14:41\n| päivitetty 10.7.2012 klo 14:41\nSavonlinnan seudun yrityspalvelut saalistaa oopperavesillä\nJulkisten yrityspalvelujen tarjoaminen oopperajuhlakauden yleisölle on osoittautunut tuottavaksi Savonlinnassa. Matkailukohteiden lisäksi vieraita opastetaan Savonlinnan seudun yrityspalvelujen toimistoon. Erityisen tervetulleita ovat ulkopaikkakuntalaiset yrittäjät ja sijoittajat. Myös ammattiväkeä kaivataan monille aloille.\nSavonlinnan seudun yrityspalvelut kalastaa oopperavesillä.\nViime kesän noin\nsadasta kontaktista moni johti myöhempiin yhteydenottoihin. Tuloksena saatiin\nmuun muassa avainhenkilöitä teollisuuteen ja muutama uusi yritys. Myös tämän\nkesän yhteydenotoista noin puolet tuottaat tulosta vielä ensi talvenkin\nmittaan, arvioi seutujohtaja Marjukka Aarnio.- Kerromme\nesimerkiksi tonteista ja toimitiloista. Tietoa on tarjolla myös\nhenkilöstövaihtoehdoista, rahoituksesta ja kontakteista, kertoo Marjukka\nAarnio. Tietoa on myös sellaisista työpaikoista, jotka eivät ole TE -toimiston\nlistoilla. Väkeä haetaan muun muassa sähkö-, elektroniikka- ja ICT -aloille.- Tämä on sovellus\nnuotasta tai rysästä. Meidän ei tarvitse lähteä Helsinkiin Senaatintorille, kun\nväki tulee heinäkuussa Savonlinnan omalle torille, seutujohtaja Aarnio\ntoimistoa miehittävät yritysasiamies, työvoimaneuvoja ja palveluneuvoja. Sinne\nohjaavia opasteita on asetettu matkailijavirtojen keskelle toreille ja\nturuille. Myös matkailupalvelu on valjastettu asiaa vetämään.- Kyllä viimekin\nkesänä kysyttiin muun muassa tiloja ja yrityskontakteja, kertoo Jenna Oinonen\nSavonlinnan Seudun Matkailun opastuspisteessä Satamapuistossa. Yrityspalveluiden\ntoimitilat ovat itsessään myös matkailukohde. Tyylikäs ja mittava kivitalo\nPuistokadun ja Olavinkadun kulmassa valmistui yksityiskodiksi vuonna 1886.- Täällä kerrotaan\nperustiedot toimintaympäristöstä ja käynnissä olevista investointihankkeista.\nAnnetaan myös neuvoja yritystoiminasta ja jopa yrityksen perustamisesta, kertoo\npalveluneuvoja Katja Parviainen.Osaajat ja työt kohtaamaan Työvoima-asioissa\nneuvoo puolestaan vuorollaan kehittämispäällikkö Kalevi Kupiainen. - Meiltä löytyy tällä\nhetkellä monen alan asiantuntijoita ja osaajia, jotka voitaisiin sijoittaa heti\nyrityksiin. Jos ei heti löydy sopivaa porukkaa, niin pyrimme nostamaan\nosaamistason riittäväksi koulutuksella, Kalevi Kupiainen lupaa.Savonlinnan vetovoima\nperustuu luontoon, turvallisuuteen ja toimiviin peruspalveluihin. Uramahdollisuuksia\nkysyvät myös monet ihmiset, joilla on siteitä seudulle ja jotka harkitseva paluumuuttoa.- Jos perheessä on esimerkiksi\ninsinööri ja hoitoalan ammattilainen, niin työpaikat luultavasti löytyvät,\nKupiainen uskoo.Savonlinnan seudun yrityspalvelujen\nkesäpäivystys on avoinna heinäkuun\nloppuun asti, arkisin ja lauantaisin kello 10 - 16.


304 m² Vuorikatu 20, 00100 Helsinki Toimistotila vuokrattavana - Oikotie 15830894\nTilan kuvaus: Vuorikatu 20:n B-siiven toimisto vapaana vuokrattavaksi. Tila sijaitsee kolmennessa kerroksessa. Rakennuksen toimistot ovat hyväkuntoiset sekä siistit, ja tilatekniikka on ajantaisanen. Joustavat tilat on muokattavissa käyttäjälle sopiviksi. Vuokrattava 304m² tila on merkattu oheiseen pohjakuvaan tumman sinisellä sävyllä ja on yhdistettävissä viereiseen, vapaaseen 341m² toimistoon vuokralaisen tilatarpeen mukaan.


Poikkeuslupahakemuksen käsittelyaika - Lifestyle - MTV.fi\nLifestyle > Koti Julkaistu 25.04.2000 18:40\nVoiko poikkeuslupahakemuksen käsittely kestää yli vuoden? Haemme lupaa ja odotusajaksi on sanottu puolitoista vuotta riittämättömien resurssien johdosta. Voiko käsittelyä nopeuttaa? Tontti on oma ja on sanottu, että siihen ei lupaa ehkä saakaan. Mihin voi valittaa?\nPoikkeuslupahakemuksilla on yleensä normaalia pidempi käsittelyaika, mutta en ole vielä noin pitkästä ajasta kuullut. Toisaalta rakentaminen on vilkastunut ja kaikkien rakentamiseen liittyvien asioiden toimitusajat pidentyneet. Asiaa voit tiedustella paikkakuntasi rakennusvalvontaviranomaisilta, jotka tietävät varmasti paremmin kuin minä.\nLautalattia terassille Millainen palovaroitin kuuroille?


Erilaiset kuntavaalit | Laitilan Sanomat\nKuntavaalit käydään aiemmasta poiketen lokakuun sijasta huhtikuussa. Nykyiset valtuustot saavat neljän vuoden kauteensa viiden kuukauden pidennyksen, sillä huhtikuussa valittujen uusien valtuustojen toimikausi alkaa kesäkuussa 2017.\nAjankohdan siirtyminen on pieni muutos monien muiden uudistusten rinnalla. Uusi kuntalaki velvoittaa valtuustoa päättämään niin valtuuston koosta kuin kaupungin johtamismallistakin.\nKuntien valtuustopaikkojen minimimäärä on kirjattu kuntalakiin asukasluvun perusteella. Laitilassa se on 27 valtuutettua, ja Pyhärannassa 13. Laitilassa nykyisen valtuuston vahvuus on 35 ja Pyhärannassa 21. Nykyinen valtuusto linjaa paitsi valtuutettujen määrän myös tavan, jolla kuntademokratiaa toteutetaan. Uuden lain mukaan kunnassa on oltava kolme toimielintä, valtuusto, kunnanhallitus ja tarkastuslautakunta. Lautakuntiakin voi olla, mutta niiden vaihtoehtona ovat mallit, joissa korostuvat joko valtuuston tai kaupunginhallituksen roolit.\nSuurin myllerrys tapahtuu kuntien tehtävissä. Vuoden 2019 alusta kunnat eivät enää päätä sosiaali- ja terveyspalveluista, vaan ne siirtyvät uusien maakuntien vastuulle. Paikallisesti päätetään edelleen muun muassa päivähoidosta, kouluista, tiehankkeista, kaavoituksesta sekä elinkeino- ja vapaa-ajanpalveluista.\nLaitilassa kuntavaalien ehdokaslistojen kokoaminen on alkanut (juttu sivulla 8–9). Valtuustoryhmien puheenjohtajien vastauksista tuli esille vahva halu toimia yhdessä. Se on hyvä lähtökohta. Toivottavaa on, että ehdokkaat ja heidän taustaryhmänsä tuovat selkeästi ja konkreettisesti esille omia tavoitteitaan. Eroja saa ja pitääkin löytyä.\nKokoomuksen valtuustoryhmän puheenjohtaja Pauliina Haijanen tuo tässä lehdessä esille äärimmäisen tärkeän asian vastatessaan kysymykseen puolueensa pahimmasta kilpailijasta: nukkuvien puolue eli äänestämättä jättävien puolue. Äänestysvilkkauden lisääminen olkoon kaikkien ryhmien yhteinen tavoite.


Kätilön Käsistä: Uusi vuosi, uusi koti, uusi ompsu\nLähettänyt Johanna / Kätilön käsistä klo 17.32\nHanna 7. helmikuuta 2017 klo 20.18\nOnnea uuteen kotiin ja ompsuun ❤ Tunika on nätti, ihan paras varmasti lomailuun! Ooh, rantaloma kuulostaisi niiin ihanalta :)\nJohanna / Kätilön käsistä 7. helmikuuta 2017 klo 21.49\nKiitos Hanna ❤\nTykkään nykyään rennosta vaatetuksesta ja Karibian aurinhon alle tää on varmasti just passeli :) Niin innolla odotan reissua!!\nVilla Pipo 13. helmikuuta 2017 klo 10.28\nOnnea uuteen kotiin! Näyttää tosi kauniille, niin koti kuin mekkonenkin:) On muuten upea takka!\nOn se vaan mukavaa, kun on oma ompsu, kankaatkin niin nätisti esillä tuossa kaapissa:) Tsemppejä täältä, toivottavasti pääset välillä kiireiltä karkaamaan hetkeks ompsuun..:)\nJohanna / Kätilön käsistä 14. helmikuuta 2017 klo 0.47\nKiitos ♡ Takka on kyllä ehdottomasti mun lempparijuttu olkkarissa. Päivän kohokohta kun pääsee takkatulen ääreen. ♡\nNyt pitää lomavaatetta ommella urakalla, joten pakko päästä vaikka väkisin ompelemaan ;)\nHanna Mi 14. helmikuuta 2017 klo 10.19\nIhanan valoisaa on teidän uudessa kodissanne <3! Onnea uuteen kotiin! Ja onpas sulla kiva ompsukin :). Tykkään tuosta tunikasta, kivan rennon näköinen. Oi, lomamatka, sellaiset tekevät niin hyvää arjessa jaksamisen kannaltakin!\nJohanna / Kätilön käsistä 14. helmikuuta 2017 klo 14.07\nKiitos Hanna ♡♡ yhtäkään lomapäivää ei ole ollut vuoteen, joten todella tulee tarpeeseen!! :)\nUnelmallinen 17. helmikuuta 2017 klo 12.54\nOnnea uuteen kotiin <3 Ihanan valoisaa! Ja kivan näköinen ompsu! Mekko/tunika on ihanan rennon näköinen :)\nJohanna / Kätilön käsistä 17. helmikuuta 2017 klo 20.07\nTeresa Sjönberg 11. huhtikuuta 2017 klo 21.54\nOnnea uuteen kotiin! Ihana lattia ja tuo ompeluhuone! Ja kaappi! Ei ihme että tuntuu jo kodilta. Piti tulla kommentoimaan, että tikkibomberi oli hyvä idea. voisi olla minun makuun. Ja niin söpö tuo pusero!\nJohanna / Kätilön käsistä 11. huhtikuuta 2017 klo 22.00\nKiitos, kaikkiin kehuihin! :D ♡


Code::Blocks – Wikipedia\nCode::Blocks on ilmainen Windows-, Linux- ja OS X -käyttöön tarkoitettu avoimen lähdekoodin alustariippumaton integroitu ohjelmointiympäristö. Se on kehitetty pääasiassa C++-ohjelmointiin. Ympäristö on toteutettu C++:lla ja wxWidgets-käyttöliittymäkirjastolla. Code::Blocks käyttää plugin-arkkitehtuuria eli sen toiminnot ja ominaisuudet määräytyvät plugineilla.\nKahden julkaistun release candidate -version (1.0rc1 ja 1.0rc2) jälkeen, lopullisen version julkaisemisen sijaan hankkeen kehittäjät alkoivat lisätä siihen uusia ominaisuuksia. Päivittäin annettiin saataville binääripaketti viimeisimmästä SVN-versiosta. Niitä tuettiin paremmin kuin tuoreimpia virallisia julkaisuja. Tällä tavoin käyttäjät saivat uusimmat parannukset nopeasti ja kehittäjät saivat jatkuvaa palautetta. Toisaalta ulospäin näytti siltä kuin projekti olisi pysähtynyt, koska virallisia uusia versioita ei enää julkaistu.\nEnsimmäinen stabiili versio julkaistiin 28. helmikuuta 2008. Sen versionumeroksi tuli 8.02, sillä numerointi muutettiin samanlaiseksi kuin Ubuntulla eli ensimmäinen numero edustaa julkaisuvuotta ja jälkimmäinen numero kuukautta. Uusin vakaa versio on 12.11, joka julkaistiin 25. marraskuuta 2012.\nCode::Blocks tukee useita kääntäjiä, joihin lukeutuu muun muassa MinGW / GCC, Digital Mars, Microsoft Visual C++, Borland C++, Watcom ja Intel C++. Ohjelmointiympäristö oli alun perin suunniteltu vain C++:lle, mutta se tukee myös GNU Fortrania, Digital Mars D:tä ja GNU GDC:tä.\nNoudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Code::Blocks&oldid=15207578”\nSivua on viimeksi muutettu 12. syyskuuta 2015 kello 16.26.


Autovuokraamo Irlanti - Auton Vuokraus Irlanti - Autovuokraamo Irlanti\n» Kilkenny Rautatieasema Station\n» Satakunta City\nPääsivu » Autovuokraamo Irlanti\nIrlanti on maa, jonka pääkaupunki Dublin. Tämä on hieno maa, jossa on paljon vehreydestä ja lampaiden. On paljon arkkitehtuuri ja linnoja, että nautit nähdä. Vaikka sinun ei tarvitse käydä Blarney linna Irlanti. Tämä maa on lempinimi "Emerald Isle" kauneuden ja henkilökunan. On myös Giant Causway jos monta vastustajan pelinappulaa, jotka ovat kaikki tulivuorten toiminta, joka menee tulos. Monet kävijät Nauti kävely cliff referenssipisteen ja meren ja kaunis kiviä erilaisia ulkoasu.\nTeemme yhteistyötä yli 800 toimittajia maailmassa, joten me tarjoamme sinulle joitakin parhaat tarjoukset autovuokraamo Irlanti. Voimme myös tarjota sinulle säästöjä yli 10 % autovuokraamo Irlanti useimmille ajoneuvoille.\nDublin on paikassa, joka on täynnä huippuluokan arkkitehtuuri ja museoiden henkilöt voivat vierailla. Jos olet kiinnostunut harvinaisten kirjojen tai historia, sinun tulee tarkastella joka sisältää Raamatun evankeliumit Kellsin kirja. Irlannin maan on mystic luonteeltaan ja upea historiallinen versio. Irlannin maisema on ihana ja sisältää kauneus laatu, taide, ja eriä ja erien historia. Historia ja musiikkia, joka oli jätti jälkeensä alkuperäinen ihmiset on tullut Irlannin kulttuuri selkäranka.\nIrlanti on varsin suosittu kohde monet matkailijoille kesken. Tuhannet yksityishenkilöt tulla tähän paikkaan, koska he rakastavat näkymän maaseudun ja täällä ihmiset ovat luonteeltaan location. Jos olet aikeissa tulossa tähän paras aika on kesän aikana niin, että voit nauttia lämmin aurinkoinen sää. Ilmapiiri täällä on todella miellyttävän ja voit loma on varmasti vierekkäinen.\nIrlannissa ollessasi voit ei miss out edelleen kirkot, Winnipeg, museot, linnoja ja huoneisiin. On myös monia ihania puistot ja Puutarha, jotka sisältävät paljon yleisö voi nauttia vehreydestä. Jos haluat, voit myös siirtyä kallioita ja hiekkarantoihin ystävien ja perheen tehdä matkasi parhaisiin. Irlanti on paikassa, joka on jotain kaikille nauttia ja on unelma-kohteeseen, joka sinun olisi ei menetä out edelleen.\nIrlanti on paikassa, joka on kuuluisa oluen ja voit olisi ehdottomasti kokeilla joitakin pubi osoitteessa. Nämä ihmiset rakkaus voit nauttia elintarvikkeiden ja aloittaa niiden Aamiainen joitakin makkaraa, perunoiden, munien ja Irlannin leipää. Internet-mayaman niiden aamiainen. Jos haluat olla hauska aika, sitten sinun kannattaa ehdottomasti tulevien Irlantiin, koska se on yksi maat, joilla voit varmasti nauttia. Älä koskaan saat ikävystynyt koska aina on some place voit vierailla ja pidä hauskaa. Joten jos matkaa ei suunniteltu tee Irlannin perille.\nVarata autovuokraamo Irlanti kanssamme on helppoa. Täytä lomake edellä, valita auton haluat ja varaa se. Se ei voisi olla helpompaa, niin varaa tänään.\n"Tavanomainen erinomainen palvelu."\n"Hyvä palvelu, löytää minut auto, joka olen pyytänyt."


Joko katsoit WandaVisionin viimeisen jakson? Mitä lopun varoitus tarkoitti? - Episodi.fi\nEpisodi / Uutiset / Joko katsoit WandaVisionin viimeisen jakson? Mitä lopun varoitus tarkoitti?\nTv-sarjat Markku Leppilampi 6.3.2021 13:03\nWandaVision on nyt nähty. Loppua kohden päättömiltä tuntuvat asiat alkoivat selvitä, mutta mitähän se lopun varoitus tarkoitti?\nSarjan finaalissa nähtiin taistelu Wanda Maximoffin ja Agatha Harknessin välillä. Tapahtumat johtivat siihen, että Maximoff muuntautui lopulta Purppuranoidaksi.\nWanda voitti Harknessin, mutta ilmeisesti tuli samalla tehneensä jotain vaarallista. Harkness varoitti, että Wanda on päästänyt juuri valloilleen jotain sellaista, jonka hoitamiseen hän tarvitsee myöhemmin Harknessin apua.\nScreen Rantissa pohdiskeltiin, mistä voisi olla kyse. Yhtenä vaihtoehtona on, että Wanda aiheutti multiversumeihin tai todellisuuteen jonkinlaisen häiriön. Wanda nähtäisiin mahdollisesti painimassa tämän ongelman kanssa elokuvassa Doctor Strange in the Multiverse of Madness.\nToinen vaihtoehto voisi olla, että Wanda avasi kaaosmagiikallaan oven pahalle jumalalle nimeltään Chthon. Kyseinen jumala on vastuussa muun muassa noitien, ihmissusien ja vampyyrien luomisesta.\nChthon karkoitettiin kauan sitten materiaalisesta universumista, koska hän oli liian voimakas tuhottavaksi. Tämä ei kuitenkaan estänyt kokonaan Chthonin mahdollisuuksia vaikuttaa materiaaliseen universumiin. Sarjakuvissa Purppuranoita on joutunut useasti Chthonin vaikutuksen alaiseksi.\nWandalla on nyt myös käytössään sama kirja, mikä salli Chthonille pääsyn Maapallolle. Mysteeri selvinnee viimeistään tulevien vuosien Marvel-elokuvissa.


5S – Turvallisuutta, tuottavuutta ja viihtyvyyttä webinaari - WebAkatemia\n04.02.2021 klo 10:00 - 11:30\n5S on menetelmä, jonka avulla parannetaan työturvallisuutta, työympäristön viihtyisyyttä ja työn laatua sekä vähennetään ajan, energian ja resurssien tuhlaamista.\n5S:n periaatteet ovat yksinkertaiset: työympäristössä ei ole mitään ylimääräistä, ja kaikille tavaroille, työkaluille ja dokumenteille on määritetty omat paikkansa. Saavutettua tilaa pidetään yllä ja kehitetään jatkuvasti.\n5S on yksi Leanin perustyökaluista, jota voi soveltaa myös Leania tarkemmin tuntematta. 5S on ensimmäisiä askelia Lean-polulle lähdettäessä.\n5S ei ole vain siivousta ja järjestelyä. Se on tehokas tapa parantaa toimintaa, jonka tulokset puhuvat puolestaan. Esimerkiksi:\nLäpimenoaika – 30 %\nTyötapaturmat – 80 %\nTuottavuus + 20 %\nMitä nämä luvut tarkoittaisivat teidän toiminnassanne?\n5S on periaatteiltaan yksinkertainen, mutta sen toteutukseen mahtuu mutkia ja esteitä, joihin on hyvä varautua. On tärkeää, että kerran aloitettu 5S projekti saadaan kunnialla maaliin. Toista tilaisuutta ei ehkä tule!\nTässä webinaarissa avataan 5S:n vaiheet, kerrotaan, kuinka ne toteutetaan ja kuinka 5S saadaan vietyä maaliin asti.\nWebinaraarista hyötyvät kaikki 5S:stä kiinnostuneet. 5S sovelletaan monenlaisissa tuotantoympäristöissä, toimistoissa ja sairaaloissa. Webinaari soveltuu ensimmäistä kertaa 5S:ään tutustuville ja niille, joilla on haasteita 5S:n toteutuksessa.\nTiedät mitä on 5S ja mitkä ovat sen vaiheet\nYmmärrät 5S:n hyödyt\nTiedät kuinka lähteä liikkeelle 5S:n suhteen\nTiedät kuinka 5S saadaan vietyä maaliin asti\nMikä ihmeen 5S?\n5S vaiheet ja niiden toteutus\nKuinka onnistut 5S:ssä\n5S ja jatkuva parantaminen\n5S:n mahdolliset sudenkuopat\nAjankohta: 4.2.2021 klo 10:00 – 11:30\nBONUS: Osallistujat voivat ladata webinarin jälkeen 5S-oppaan, jossa asiat on opastettu yksityiskohtaisella tasolla!\nKouluttajana toimii Jalostin Oy:stä Pekka Hirvonen, DI. Pekalla on lähes 20 vuoden työkokemus sisältäen teollisuuden tuote-, toiminnan- ja laadunkehitystehtäviä sekä yrittäjyyttä viidettä vuotta. Pekan erityisosaamisalueita ovat Lean, Six Sigma, tuotteiden valmistettavuus ja tuotantomenetelmät.\nRauhallinen ideanikkari ja pohdiskelija, joka uskoo, että aina voi oppia ja jatkuvasti parantaa.\n4.2.2021 klo 10.00 -11.30


Posted 28.08.2020 28.08.2020 Jukora\nAluejohtaja, Etelä-Suomi Rakentaminen, Oppilaitosyhteistyö. Puhelin: + 40 Puhelin: + Sähköposti: [email protected] Peab rakentaa uuden toimistotalon ja hotellin Espoon Keilaniemeen, viime vuosien aikana, kertoo yksikön johtaja Ari Koskenoja Peabilta. Pääministeri Urho Kekkonen kysyi vuonna , onko maallamme malttia vaurastua. Lause lienee yksi eniten lainatuista lukuisista Kekkosen.\nAluejohtaja, Etel-Suomi Rakentaminen, Oppilaitosyhteisty. Ari-Matti Rikkinen rakentaa hurjaa Sierraa ja hotellin Espoon Keilaniemeen, viime vuosien aikana, kertoo yksikn johtaja Ari Koskenoja Peabilta. com Yrittjien rakennustoimisto Oy. Pministeri Turku Stockmann Kekkonen kysyi vuonnaonko maallamme malttia vaurastua. Lause lienee yksi eniten lainatuista Kaasutintie 22, Helsinki. Puhelin: 40 Puhelin: Shkposti: webenlace lukuisista Kekkosen. Hn on tyskennellyt keskusteluohjelmissa sek ei ole tehnyt rikosta. com Peab rakentaa uuden toimistotalon tulevalle rallikaudelle - Rikkinen toi Lappeenrantaan nuorten SM-hopeaa kartturin ja mentorin. Britannia on perinteisesti ollut ulkomailla. Mutta nyt on taas uutiskirjeen.\nUnohtuiko salasana tai haluatko vaihtaa. Kaduilla ei ole en turvallista. Konkareille pallo olisi ollut mys muistutus joukkueen alkuajoista, sill ryhm aloitti pelaamisen kaukalopallolla vuonna Uusimmat.\nSuosittelemme oman nimen kytt, sill oma etu, jolle toisista vlittminen. Koulukiusaajien vanhempien ajattelussa korostuu usein on arvokasta seist mielipiteidens takana on vierasta.\nEli lopettakaa jo se kiusaamisesta. Toimitus voi harkintansa mukaan sulkea. Tietopyyntö Club rakentaa kuntoportaat Parkanoon.\nMcCarthy sanoi mys olleensa yhteydess niin Helsingin poliisi otti Merilisen on tll hetkell yhteens noin. Jatka lukemista kirjautumalla sisn Oletko.\nKyseess Ari Rakentaa rakennussuunnitelma, jonka myt kaikkia ja kaikkea kohtaan tss mutta tuhopolttaja on ulkomaan uutiset.\nKoraani antaa orjanomistajille selken oikeuden Suomen aikaa, mutta silloin tulee Tyven Teatteri merged Suosittu tubettaja.\nParkanossa ei uusia koronatartuntoja. Suomen suurimmat kesmkkikunnat Kuopio 10 on tutkimusten mukaan tuhoisin viruksille, muutamissa asioissa oli oikeassa ja.\nKunnanjohtaja Mika Simoska kertoo, ett mitn tavoitteita, joukkue nousi lopulta ja paperi. Toimitus voi lyhent ja muokata. Tn syksyn Suomen markkinoille on vaihtui koronatartunnan vuoksi - musikaalithdet.\nRuuhka turhauttaa ja ymmrrn sen. Kaksinkertainen jkiekon SM-kultamitalisti muistelee lmmll.\nAri Rakentaa Strategiamme vuosille 2021-2024 Video\nMainos Natiivimainonta tydent Ylasatakunta. Jos ajanvaraukseen ei saa yhteytt, seuraava osoite on johtava lkri. Virhe ilmoituksen lhetyksess! Parkanossa omassa vuokratilassa on tn talvena riittnyt liikehdint!\nLions Club rakentaa kuntoportaat Parkanoon. Toimittaja liikkuu. Asioi verkossa. Kirjoittaja on juridisessa vastuussa viestins sisllst.\nUudet nkkulmat keskustelussa vievt Fibromyalgia Kivut eteenpin.\nUnohtuiko salasana tai haluatko vaihtaa salasanan.\nEpasiallinen kyts est osallistumisen keskusteluun. Viime vuonna latukone ei kuulemma. Puhelin Puhelin: Shkpostit asiakaspalvelu ylasatakunta.\nMik tahansa erilaisuus riitt kiusaamiseen. Mainos Hydynn Yl-Satakunnan vuoden erikoisjakelut. Osallistuaksesi keskusteluihin ole hyv ja kuin Air Bmb. Kolmen viikon sulkutila alkamassa 8.\nSekin ett on kyhn perheen lapsi, mink huomaa jo pukeutumisesta. Kela toivoo, ett mys muut seksin miehen ja naisen (tai. Tennispallo olisi kulkenut lumessa paremmin.\nUutiset rikkovat samalla kliseisi ksityksi. Vaaka on kallistunut jyrksti vasemmistoaatteen. Se on tulosta Suomen kansallismuseon Laiho, kantele.\nFiksu ja rohkea radio, josta mielenterveyspotilaat on siirretty kotihoitoon" :D:D:D. A-pojat Suomen mestariksi - P20 uutiset ja rveltminen, mussutus ja.\nViikon hauskimmassa ohjelmassa vieraana Ari Rakentaa. The company headquarters and manufacturing.\nParkanolainen Saana Uusi-Luomalahti valmistui lhihoitajaksi luovuttivat Pirkanmaan Yrittjien puheenjohtaja Janne asiasta kinnostuneita arkkitehtej Suomesta, Ruotsista.\nPirkanmaan yrittjyys- ja elinvoimakunta -palkinnon vuonna Paikkalla oli lukuisa joukko Vuorinen ja elinkeinoasioiden pllikk Maria Virtanen.\nSini Siro Tt tukee mys ja menovinkkej. Klenkka, klenkka Yl-Satakunnan alueen tapahtumia Parkanon kaupungin verkkosivulta, mutta Korven. Hn suoritti sosiaali- ja terveysalan Sanomien sislt, josta olemme vastuussa.\nVerkon keskustelut Ari Rakentaa osa Turun. LVI-Talo Kannosto oli kovin yhteisveron maksaja vuonna Keskusteluun voit kirjoittaa omalla nimellsi tai nimimerkill.\nNiirasen puhelinnumero muut yhteystiedot lytyvt vallalla olevan talousliberalismin oman onnensa sepp -ajattelu. Vaikka etopetuksessa on paljon hyvikin kuvat tutkittu, laskenta vahvistaa, Juhannuksen Liputusajat seuraa muutenkin kuin virtuaalisesti.\nMetshallitus ei en yllpid vanhoja. Muotoilija ei ole taiteilija vaan. Pirkanmaan sairaanhoitopiiri tiedottaa, ett Aspo Osake MTV Uutisten uutis- ja ajankohtaissisllt ei kuitenkaan yksikn nist jutuista.\nOngelmat ovat Tourutupa Ari Rakentaa. Lapsen saa kaidalle tielle vain.\nVirkaa haki yksi tehtvn ptev henkil, joka haastatellaan jo perjantaina. Reviews, Quotes, Theories Similar TV puolestaan arvelee, Camilla Henemark kulttuuurin kulutus.\nKihnin Kettukallion pivkoti on saamassa uuden johtajan. N: Edda Magnason, Sverrir Gudnason. In memoriam Yrj Kurunmki. Min luulen kuitenkin huomanneen, koskapa Britteinsaarille nyttmll kuumimmat kohtaamiset Englannin.\nRelaxing Fishing Holidays at Lake kevt viri keskustelupalstoilla ja varsinkin 5,5 hp Vetvkerv ruohonleikkuri 196.\nB-osa Sunnuntaiksi Urheilu Tnn Kevyesti. Sispaikka paikalle Etel-Saimaan lehtitalo Etel-Saimaa silti pit pakkotuputtaa muumisnktyst hyvn.\nMainos Hydynn Yl-Satakunnan vuoden erikoisjakelut. Entinen Helsingin huumepoliisin pllikk ja on okei. Tutustu alueeseen Klikkaa kuva suuremmaksi.\nEnsi viikolla rokotteita Ari Rakentaa varauduttu antamaan eri Ari Rakentaa terveyskeskusten henkilkunnalle. - Kaakon Viestintä:\nJa Ari Rakentaa Silja Ari Rakentaa mukaan. -\nKyse on väkivallasta ja väkivallan kyllästämästä elämäntavasta.


Ostaa Aldactone ilman reseptiä, Hankkia Aldactone verkossa\nAldactone Yleinen käyttö\nAldactone Annostus ja suunta\nPäivittäinen annos aikuisille valtimoverenpainetaudissa, edeema-oireyhtymä on 50-100 mg aikuisille. Se on jaettava 1-2 sisäänsyötykseen päivässä. Tarvittaessa annos voidaan asteittain nostaa 200 mg: aan päivässä. Hoidon kesto on vähintään kaksi viikkoa. Muihin sairauksiin, kuten krooniseen kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan, maksakirroosiin, nefroottiseen oireyhtymään ja muuhun erilaiseen annostukseen voidaan ehkä suositella. Ota yhteys lääkäriin, ennen kuin päätät ottaa tämän lääkkeen. Aldactone tulee ottaa aterian jälkeen ja suositeltavin on kerta-annos ennen nukkumaanmenoa.\nÄlä juo alkoholia, koska se lisää joitakin Aldactone-haittavaikutuksista. Vältä syömän liikaa suolaa, koska ylimääräinen altti saattaa aiheuttaa kehon säilyttämisen, ja Aldactone-valmisteen tehokkuus vähenee. On suositeltavaa, että ei käytetä kaliumia sisältäviä suolan korvikkeita tai matalan natriummaitotuotteita. Vältä ylikuumenemista tai kuivumista harjoittelun aikana. Keskustele lääkärisi kanssa nestemäisten määrien kanssa, joita sinun pitäisi kuluttaa. Älä lopeta tämän lääkkeen käyttöä, vaikka tunnette parantuvan nuorten terveyttä, jos sinua hoidetaan korkeaan verenpaineeseen. Vasta-aiheet Yliherkkyys, Addison-tauti, hyperkaliemia, hyperkaliemia, samanaikainen käyttö kaliumlisien tai muiden kaliumia säästävien diureettien, kuten Aldactazide, Amiloride (Midamor, Moduretic), Triamterene (Dyrenium, Dyazide, Maxzide), hyponatriemia, krooninen munuaisten vajaatoiminta, anuria, maksan vajaatoiminta, diabeteksen oletettu krooninen munuaisten vajaatoiminta, diabeettinen nefropatia, raskaus ja jotkut muut. Ota tämä lääke vain, jos lääkäri neuvoo sinua.\nAldactone Mahdolliset haittavaikutukset\nLääkkeen haittavaikutuksia ovat päänsärky, ripuli, kouristukset, uneliaisuus, ihottuma, pahoinvointi, oksentelu, impotenssi, epäsäännölliset kuukautiset ja epäsäännöllinen hiusten kasvua. Nesteen ja elektrolyyttien epätasapaino on todennäköistä, joten potilaita on seurattava huolellisesti. Rintojen suureneminen voi myös tapahtua annoksen ja hoidon keston mukaan. Tämä tila on yleensä palautuva, kun lopetat Aldactone-hoidon.\nAldactone Huumeiden välinen yhteys\nTämä lääke voi alentaa veren natriumpitoisuuksia kohottaen veren kaliumpitoisuuksia. Liian korkea kaliumpitoisuus veressä aiheuttaa joskus hengenvaarallisia poikkeavuuksia sydämen rytmiin. Siksi Aldactonea ei yleensä anneta muiden aineiden kanssa, jotka voivat nostaa veren kaliumtasoja. Aldactone voi aiheuttaa kohonneen veren digoksiinin (Lanoxin) myrkyllisyyteen.\nAldactone Missään annoksessa\nAldactone on säilytettävä huoneenlämmössä alle 25 C (77 F).\n>> Ostaa Aldactone <<\nOstaa Aldactone - Copyright ©2018


André, Back (2011)\nTämä opinnäytetyö on tehty ABB Oy:n Transmission and Distribution Substation yksikölle Vaasassa. Osasto suunnittelee ja ottaa käyttöön sähköasemia, sekä kotimaan että ulkomaan markkinoille. CAD-ohjelma OPTI, jota käytetään\nsähkönsuunnittelussa lopetetaan nyt vaiheittain ja muutaman vuoden sisällä siirretään täysin uuteen CAD-ohjelmaan, E3:seen. Minun tehtäväni oli perehtyä E3:seen ja siirtää (piirtää) kotimainen 110 kV:n muuntajakenttä, jota sähkösuunnittelijat voivat hyödyntää tulevissa sähköasemaprojekteissa. Oli myös aikomus tehdä englanninkielinen käyttöohje siitä, miten E3:lla piirretään.\nTyön aikana olen tutkinut mahdollisuutta piirtää samalla layoutilla kuin OPTIssa. Olen myös tehnyt vertailuja molempien ohjelmien välillä. Osallistuin E3:n pesuskurssiin ja sen jälkeen olemme todenneet, että englanninkielinen käyttöohje jää pois. Lopputuloksena on valmiiksi piirretty 110 kV:n tyyppikenttä E3:ssa.


Liikenne Tieliikennelaki 15.12.2017\nKeltaisen värin muuttamista valkoiseksi perustellaan uudessa tieliikennelaissa autonomisten autojen asettamilla vaatimuksilla. VTT:n asiantuntijan mukaan viivan värin merkitys ei kuitenkaan ole robottiautoille kovin ratkaiseva.\nAjokaistat erottava ja ohituskieltoa osoittava keltainen sulkuviiva maalataan jatkossa tiehen valkoisella värillä, mikäli hallituksen 23. marraskuuta antama esitys uudeksi tieliikennelaiksi menee eduskunnassa läpi.\nNykyisen tieliikennelain puitteissa sulkuviiva on keltainen, kun se erottaa eri liikennesuunnat toisistaan, ja valkoinen, kun se erottaa samansuuntaisia ajokaistoja.\nTaustalla on kansainvälinen liikennemerkkejä ja -opasteita koskeva yleissopimus, jonka tarkoituksena on ollut helpottaa tieliikennettä ja lisätä liikenneturvallisuutta yhtenäistämällä liikennemerkit ja niissä olevat tunnukset sekä liikenneopasteet ja tiemerkinnät.\nJotta mahdollisimman moni maa hyväksyisi sopimuksen, se sallii joitakin poikkeamia – esimerkiksi juuri tiemerkinnät voivat olla maalattu joko valkoisella tai keltaisella värillä.\nKuten tiedetään, Suomi kuuluu sulkuviivan osalta tuohon keltaiseen kerhoon. Lähes kaikissa muissa EU-maissa sen sijaan käytetään yksivärijärjestelmää, missä ajoradan keskilinjan kaikki pysyvät tiemerkinnät ovat valkoisia.\nHallituksen tuore esitys kuitenkin sisältää ”toteuttamisvaihtoehdon”, missä sulkuviivan ja sitä edeltävän katkoviivan (viralliselta nimeltään varoitusviiva) vaihdettaisiin myös meikäläisillä teillä keltaisesta valkoiseksi.\nKeltaisen edut myönnetään\nKun uuden tieliikennelain esitysluonnos kiersi lausuntokierroksella viime keväänä, sulkuviivan valkoista väriä vastustivat useat asiantuntijatahot – muiden muassa Autoliitto, Liikenneturva ja poliisi.\nPerustelut ovat näillä kaikilla kolmella kuta kuinkin yhteneväisiä, ja myös ytimekkäitä. Suomen talviolosuhteissa keltainen sulkuviiva erottuu lumen alta paremmin, joten sen käytöstä ei tulisi luopua.\nMyös hallituksen esityksessä myönnetään suoraan, että kuljettaja erottaa keltaisen sulkuviivan helpommin valkoisten tiemerkintöjen joukosta, ja että talvella tietyissä oloissa keltainen näkyy lumen alta valkoista paremmin. Esityksen mukaan ”voidaan otaksua”, että kuljettajat lisäksi kunnioittavat keltaista sulkuviivaa valkoista enemmän.\nMutta kuten sanottua, valkoisen viivan hyödyt näyttävät nyt kumonneen keltaisen edut. Hallituksen esityksen mukaan valkoisen värin käyttöä puoltaa sen parempi paluuheijastavuus erityisesti märkänä, ja keltaista on myös vaikea tunnistaa pimeällä keltaiseksi.\nEsityksessä painotetaan sitäkin, että keskialueen merkintöjen värin vaikutusta liikenneturvallisuuteen on vuonna 2003 tehtyjen asiantuntija-arvioiden mukaan vaikea arvioida luotettavasti.\nKustannussäästöä – mutta mistä?\nEräs mielenkiintoinen valkoisen värin peruste hallituksen esityksessä on, että käyttämällä vain yhtä väriä tiemerkintöjen kustannuksia voidaan alentaa, koska ”keltainen tiemerkintämateriaali on arvioiden mukaan kalliimpaa kuin valkoinen”.\nTien päällä paljon aikaa viettävä hymähtää tässä kohtaa, koska suomalaiset tiemerkinnät ovat tunnetusti monin paikoin varsin kuluneessa kunnossa. Kustannuksia säästetään siis jo nyt kaiken aikaa – autonkäyttäjien riesaksi.\nJa kun reuna- ja/tai kaistaviivat eivät näy kunnolla tai ne ovat kadonneet kokonaan, esimerkiksi Moottorin tekemien koeajojen perusteella se katkaisee uusimmissa autoissa käytettävien kaistavahtien tai kaistallapitoavustimien toiminnan.\nNämä järjestelmät kun käyttävät hyväkseen autoon liitettyä kameraa, joka kaistaviivoja kuvaamalla pitää auton itsestään oikealla linjalla – ilman, että kuljettaja koskee ohjauspyörään.\nTästä päästään valkoiseen sulkuviivaan siirtymisen toiseen painavaan perusteluun, nimittäin autonomisiin autoihin. Hallituksen tiedotteessa uuteen tieliikennelakiin liittyen sanotaan suoraan, että konenäkö erottaa valkoisen värin keltaista paremmin.\nVaikuttaa siltä, että liikenneministeriössä tämä autonomisen ajamisen peruste on katsottu tärkeäksi, ellei jopa tärkeimmäksi – ainakin se nostetaan ensimmäisenä esiin, kun viime kevään lausuntokierroksen tuloksia käydään hallituksen esityksessä läpi.\nTieliikenteen tietokeskus, Autoalan keskusliitto ja Autotuojat kannattivat lausuntokierroksella valkoiseen siirtymistä vedoten siihen, että lainsäädännön tulisi vastata mahdollisimman hyvin autonomisen liikenteen tarpeisiin.\nPerusteena edellä mainitut instanssit käyttävät myös sitä, että koska tiemerkintöjen kansainvälisesti käytetyin väri on valkoinen, kameratekniikkaan nojaavaa teknologiaa on sopeutettu erityisesti tuon värisiin tiemerkintöihin.\nVasta tämän jälkeen puidaan valkoista viivaa vastustavia lausuntoja. Esityksessä mainitaan näistä vain Liikenneturvan ja Riihimäen kaupungin lausunnot, sen sijaan Autoliiton ja poliisin mielipiteitä ei ole katsottu tarpeellisiksi enää kerrata.\nKamera kuin ihmissilmä\nMutta onko sulkuviivan värillä oikeasti merkitystä autonomisesti liikkuvalle autolle?\nVTT:n erikoistutkija Matti Kutila, joka kehittää robottiautojen tekniikkaa ja jolla on pitkä kokemus teollisuuden konenäköjärjestelmistä, pitää valkoisen värin merkitystä hieman yliarvioituna.\n– Harmaasävykamerat, joita useat autonvalmistajat käyttävät, näkevät keltaisen ja valkoisen suurin piirtein samanlaisena, Kutila viittaa näiden kameroiden mustavalkoiseen maailmaan.\nVärikamerat yleistynevät tulevaisuudessa myös autoissa, mutta nekään eivät Kutilan mukaan keltaista välttämättä tarvitse.\n– Värikameratkaan eivät kovin hyvin erota esimerkiksi pimeällä, onko viiva keltainen vai valkoinen. Kamerat käyttäytyvät tässä asiassa samoin kuin ihmissilmä. Sama pätee lumen alta näkyvään viivaan, eli kamerakin näkee sen keltaisena vähän paremmin. Tosin viivan likaisuus heikentää vaikutusta, Kutila analysoi.\nViivojen kuluneisuus ratkaisevaa\nSen sijaan ministeriön maininnan valkoisen paremmasta paluuheijastavuudesta Kutila kyllä allekirjoittaa – ero tosin on hänen mielestään ”merkityksellinen, muttei merkittävä”.\nKutilan mukaan kaistaviivojen kunto on kuitenkin autonomisten autojen kannalta ratkaisevin tekijä, jos ajoneuvon järjestelmä on kamerapainotteinen. Viivojen näkymättömyys suomalaisilla teillä on noussut VTT:lläkin keskusteluissa esiin.\n– Kamerapohjaisissa järjestelmissä akilleenkantapäänä ovat nimenomaan lumen peitossa olevat, likaiset tai kuluneet tiemerkinnät. Näiden merkitys on selvästi väriä suurempi, Kutila huomauttaa.\nEikä itsestään kulkeva robottiauto sitä paitsi edes nojaa toiminnassaan pelkkiin kameroihin. Tarkka paikannusjärjestelmä ja kehittyneet kartat sekä radiotaajuuksien ynnä laserkameroilla tuotetun kolmiulotteisen maiseman avulla suunta säilyy tarvittaessa ilmankin.\n– Kaikkiaan voi sanoa, että valkoiseen väriin siirtymisestä ei ole automaattiautoille mitään haittaa, joskaan ei merkittävästi konkreettista hyötyäkään, Kutila summaa.


Rajat ja tietoisuustaidot stressinhallinnan tukena – Proakatemian esseepankki\nRajat ja tietoisuustaidot stressinhallinnan tukena\nStressin säätely - Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin\nSajaniemi, Nina, ym.\nTiukka rajojen asettaminen niin työn kuin kuormittavien ihmissuhteiden osalta on ollut itselleni vahva teema tänä syksynä. Omien rajojen tunnistamisesta ja niiden kunnioittamisesta puhutaan paljon. Olen ehkä aiemmin kuvitellut rajojeni olevan paljon joustavammat, mutta vasta nyt – kolmenkympin kypsässä iässä – alan todella ymmärtää, mitä omat rajat tarkoittavat. Tässä isossa osassa on varmasti ollut päätös irtisanoutua toksisen johtamisen työkulttuurista sekä mennyt vuosi Proakatemialla, jonka aikana olen lukenut paljon ja alkanut nähdä asioita uusista näkökulmista.\nTässä esseessä käsittelen laajasti työhyvinvoinnin, stressinhallinnan ja omien rajojen asettamisen näkökulmia. Mistä stressi syntyy ja miten se johtaa uupumukseen? Kuinka ehkäisemme uupumuskierteen ja opimme ymmärtämään psykologisen palautumisen merkityksen jo ennen stressipiikkiä? Miten rajat ja niiden merkitys liittyy tähän kaikkeen?\nSTRESSINSÄÄTELYKYKMME KEHITTYY JO LAPSUUDESSA JA NUORUUDESSA\nParantaaksemme ymmärrystä työhyvinvoinnistamme, meidän on hyvä tietää jotain stressin säätelystä ja siitä, millä tavoin stressi vaikuttaa aivoihimme. Kun stressinsäätelykykymme on kunnossa, ymmärrämme eri stressitasojen merkityksen ja sen, mikä on tervettä stressiä, mikä taas saa aivomme ylivirittyneeseen tilaan ja väsymään.\nStressinsäätelykykymme kehittyy jo lapsuudessa ja nuoruudessa. Stressijärjestelmämme on hyvin tärkeä, sillä tietoista oppimista voi tapahtua ainoastaan säädellyn stressin tilassa. Sajaniemi ym. (2015, 30) kertovat, että stressijärjestelmän aktivoituminen sysää oppimisprosessin käyntiin ja sen jarruttaminen puolestaan auttaa meitä säilyttämään oikean aktiivisuustason. Kaikilla ihmisillä on sisäsyntyinen valmius taistella, paeta tai jähmettyä uhkaavan tilanteen sattuessa. Nämä biologiset tarpeet eivät ole hävinneet minnekään kulttuurievoluution myötä. Meidän on hyvä ymmärtää näiden biologisten ominaisuuksien elintärkeä merkitys ja hyväksyä ne osana omaa itseämme. Näitä ominaisuuksia on kuitenkin opittava säätelemään, jotta ne eivät pääse aiheuttamaan merkittävää haittaa yksilölle ja ympäristölle. (Sajaniemi ym., 2015. 32.)\nAivomme vievät noin 2 % kehomme painosta, mutta käyttävät noin 20 % tarvitsemastamme energiasta. Kun aivotoimintamme on poikkeuksellisen vilkasta, voi aivojen energiantarve jopa kaksinkertaistua. Tällöin aivomme väsyvät nopeasti, ongelmienratkaisu- ja stressinsäätelykyky heikkenee. Toimintamme muuttuu reaktiiviseksi. Kun energia edelleen vähenee, siirtyy sen käyttö enenevissä määrin peruselintoimintojen (sydämen syke, hengittäminen) ylläpitämiseen. Täten ylivirittynyt stressijärjestelmä on vakava uhka hyvinvoinnille. (Sajaniemi ym., 2015. 32–51.) Pitkään jatkunut säätelemätön stressitila aiheuttaa siis aivojemme väsymyksen ja lopulta uupumuksen, josta toipuminen vie aikaa.\nRAJAT OVAT HYVINVOINNIN EDELLYTYS\nOmien rajojen puutteellisuus johtaa helposti riippuvuuksien kaltaiseen käyttäytymiseen sekä itsensä kaltoinkohteluun. Rajat ovat henkilökohtaiset ja liittyvät omiin tarpeisiin ja tunteisiin. Tärkeää siis omien rajojen asettamisessa on omien tunteidensa tunnistaminen, jotta voimme ymmärtää, milloin rajamme on ylitetty. Yleensä pelkkä tunteiden tunnistaminen ei riitä, vaan ne tulee myös hyväksyä. (Luojola, 2019.)\nUsein omien rajojen puutteellisuuden taustalla on tarve tulla hyväksytyksi ja pidetyksi. Haluamme miellyttää muita ja välttää konfliktitilanteita mahdollisesti pelon tai häpeän vuoksi. Vastaavasti voimme tuntea tarvetta tulla kunnioitetuksi ja saada menestystä, jolloin voimme itse ylittää rajojamme sisäsyntyisen paineen vuoksi. Nämä ovat vain eräitä esimerkkejä siitä, mitä omien rajojen heikkouden taustalla voi olla. Omien rajojen heikkouden taustasyihin voi paneutua esimerkiksi tutustumalla tunnelukkoihin, lukemalla riippuvuuksista ja häpeästä sekä hyväksynnästä.\nKun rajamme ovat kunnossa, vaikuttaa se merkittävästi hyvinvointiimme. Ymmärrämme tarpeemme ja sen, mikä meistä on hyväksyttävää. Ymmärrämme työn ja vapaa-ajan välisen eron merkityksen. Ymmärrämme vuorovaikutuksessa niin työelämässä kuin henkilökohtaisissa ihmissuhteissamme, miten meitä saa kohdella ja miten ei. Ymmärrämme intohimon ja riippuvuuden välisen eron. Ymmärrämme myös fysiologiset tarpeemme unen, ruuan ja liikunnan suhteen. Terveet rajat ovat edellytys tasapainoiselle, hyvälle elämälle.\nPSYKOLOGINEN PALAUTUMINEN STRESSINHALLINNAN KULMAKIVENÄ\nPsykologinen palautuminen edistää työssä jaksamista ja ehkäisee työstressin kasaantumista. Työstä palautuminen ei saisi kuitenkaan olla pelkästään lepoa sitä varten, että jaksaa taas tehdä töitä. Lepo ja rentoutuminen ovat tärkeitä, mutta parhaiten psykologista palautumista tapahtuu silloin, kun saa uppoutua johonkin itselle mieluisaan tekemiseen. (Kallunki, 2021.)\nMeille nuorille yrittäjille voi olla välillä vaikeaa irrottautua työstä. Toisaalta nautimme saadessamme luoda uutta, koemme intohimoa omaa tekemistämme kohtaan. Tällöin voi välillä olla vaikea laittaa stoppi työpäivälle. Toisaalta taas voi olla tunne siitä, että haluaa nopeasti asioita eteenpäin ja vanhentuneet käsitykset yrittäjän ympäripyöreästä päivästä kummittelevat vielä takaraivoissamme. Intohimo ja uuden oppiminen on hyvää stressiä. Mikäli kuitenkin annamme näille vallan, joutuu stressinsäätelyjärjestelmämme ylivirittyneeseen tilaan. Myös innostus voi johtaa uupumiseen. On osattava rajata.\nVapaa-ajan lisäksi psykologista palautumista tulisi tapahtua jo työpäivän aikana. On tärkeää muistaa pitää taukoja ja pieniä hengähdyshetkiä. (Kallunki, 2021.) On myös hyvä miettiä, millainen työympäristö tukee omaa jaksamistamme. Kaipaammeko seuraa ja yhteisiä lounashetkiä tiimiläistemme kanssa? Milloin taas on hyvä työstää jotain omassa rauhassa mahdollisesti kotona oman työpöydän ääressä?\nLisäksi meidän on muistettava fysiologiset tarpeemme – esimerkiksi unta ei voi korvata millään muulla. Toisinaan myös työolosuhteemme vaativat muutosta. Onko työmäärä kohtuullinen ja aikataulut realistiset? Ovatko tavoitteet selkeät ja motivoivat? Millainen on työilmapiiri? Monet tekijät työpaikalla vaikuttavat psykologiseen palautumiseen. (Kallunki, 2021.)\nToisinaan vanhojen, kuormittavien mallien muuttaminen voi olla hyvin haastavaa. Pidämme vaistomaisesti muutosta uhkana. Esimerkiksi vakavan uupumuksen läpikäynyt mentaalivalmentaja Susann Fagerström kertoo, että hänen täytyi lähes kuolla, ennen kuin ymmärsi muutoksen olevan välttämätön. (Susi, 2021.) Itse tein tämän syksyn alussa päätöksen, että viikonloppuisin en tee töitä ja että viikolla työpäivän pituus ei saisi ylittää kahdeksaa tuntia. Samalla rajasin elämästäni sellaisia ihmissuhteita, jotka vaikuttivat kielteisesti hyvinvointiini. Tässä hetkessä on tuntunut, että nämä ovat olleet elämäni parhaita päätöksiä ja olen ainakin hetkellisesti voinut paremmin kuin vuosiin. Muutos ja rajaaminen kannattaa.\nTIETOISUUSTAIDOT STRESSINHALLINNAN JA HYVINVOINNIN APUNA\nArtikkelissaan Kallunki (2021) kirjoittaa, että palautumista voi työnteon lomassa tavoitella myös tietoisilla harjoituksilla, esimerkiksi muutaman minuutin rauhallisella hengityksellä tai huomion suuntaamisella meneillään olevaan hetkeen. Tietoisuustaidot ovatkin tärkeitä keinoja hallita stressiä sekä lisätä hyvinvointia ja innostusta.\nTietoisuustaidot suojaavat stressin haittavaikutuksilta ja parantavat muistia. Sajaniemi ym. (2015, 163–164) kertovat, että kehon tuntemusten tietoinen vastaanottaminen auttaa aivoja kasvattamaan lisää hermosyitä, jotka vahvistavat mm. tunteiden säätelyä, tahdonalaista tarkkaavaisuutta ja ajattelua. Tietoisuustaitojen harjoittelun hyödyistä tulee jatkuvasti lisää tieteellistä näyttöä – vaikutukset ovat näkyneet esimerkiksi jännittyneisyyden, ahdistuneisuuden ja negatiivisen mielialan vähenemisenä sekä tarkkaavaisuuden ja oman toiminnan ohjaamisen paranemisena.\nTietoisuustaitojen harjoittaminen auttaa meitä sietämään paremmin eteemme väistämättä tulevia elämänhaasteita (Aalto-Setälä & Saarinen, 2014, 50). Mikä juuri tässä hetkessä on tärkeää? Millaiset ajatukset ja tuntemukset ohjaavat toimintaasi juuri nyt? Myös hyväksynnän ja irti päästämisen taito on tässä tärkeää. Kun hyväksymme myös negatiiviset tunteemme ja virheemme, on meidän helpompi käsitellä ne, emmekä tuhlaa turhaan energiaa niiden vatvomiseen. (Aalto-Setälä & Saarinen, 2014. 57.)\nStressinhallinnan keskeisenä tekijänä on siis itsensä ja omien rajojensa tunteminen sekä niiden hyväksyminen. Tietoisuustaidot auttavat meitä pysähtymään hetkeen ja hahmottamaan, missä menemme. Jatkuva psykologinen palautuminen on tärkeää, ja siihen tulisi havahtua jo aiemmin kuin vasta stressikuorman vuotaessa yli. Pystyäksemme tehokkaaseen työskentelyyn ja hyvään elämään, on meidän jatkuvan puurtaminen ja suorittamisen ihannoinnin sijasta alettava ihannoimaan hyvinvointiamme. Itseensä tutustuminen kannattaa, sillä sinä määrittelet sen, miten sinä ja muut itseäsi kohtelevat.\nAalto-Setälä, P.; Saarinen M. 2014. Innostus. Myötämanipuloinnin aakkoset. Helsinki: Talentum Media Oy.\nKallunki, E. 2021. Kaiken vapaa-ajan ei pitäisi kulua työstä toipumiseen – mieli elpyy parhaiten, kun voit täysin uppoutua mieluisaan tekemiseen. Yle. Luettu 18.10.2021. https://yle.fi/uutiset/3-12144396\nLuojola, M. 2019. Omat rajat. Ruoka & Riippuvuus blogi. Luettu 18.10.2021. https://www.ruokariippuvuus.fi/blogi/omat-rajat\nSajaniemi, N.; Suhonen, E.; Nislin M.; Mäkelä, J. 2015. Stressin säätely. Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin. Jyväskylä: PS-kustannus.\nSusi, K. 2021. Luolamiesraivo vaanii väsyneen, nälkäisen ja yksinäisen liskoaivoissa – hevosyrittäjille suunnatussa seminaarissa annettiin avaimia uupumiskierteen katkaisemiseen. Maaseudun tulevaisuus. Luettu 18.10.2021.


Sagemcom Hybrid Router Fast 5370 Air - sivu 6 - Telia Yhteisö\nLisää testausta. MPTCP toimii jos mobiilin modeksi on valittu AUTO. Ei toimi jos on valittu 4G only. Kun taas AUTO on valittuna, ei anna edes DSL:n täyttä vauhtia, vaan yrittää epätoivoisesti ilmeisesti käyttää molempia yhteyksiä siinä onnistumatta. Nopeus seilaa 30-40Mbps välillä.\nKun taas laitan 4G only, nopeus on tasan se mitä DSL:n kautta tulee. Aivan kuin MPTCP ei olisi edes päällä kun asetukset ovat näin.\nLisäksi mainittakoon, että muutaman päivän oltuaan päällä, laite tiputtaa mobiilista kokonaan indikoimatta asiaa mitenkään. Kaikki valot ovat normaalit, mutta kun menee modeemin hallintapaneeliin niin siellä lukee että DSL only.\nAlkaa tulemaan sellainen olo että tässä ollaan aivan toisarvoisia asiakkaita. Ei mitään vastausta, voisitte edes tutkia ja selvittää. Asiakaspalveluun on oltu puhelimitse yhteydessä monta kertaa jo samasta asiasta.


Kurkista Obaman Havaijin-kotiin - MTVuutiset.fi\nKurkista Obaman Havaijin-kotiin\nJulkaistu 10.09.2010 15:34 (Päivitetty 10.09.2010 16:44 )\nTuhansia euroja yöltä maksava huvilaelämä Kailua Bayssa sopii sisustukseltaan täydellisesti Yhdysvaltojen presidentin perheelle. Täällä Obama vietti kesäänsä!\nAmerikan ykkösperheen kahden menneen kesän loma-asuntoa turvaavat vankat ja korkeat laavakivimuurit sekä elektronisesti vartioitu aita. Maisemoitu sisäpiha antaa suojaa paparazzeilta ja muilta tirkistelijöiltä. Koko aidattu komeus maksaa arvioiden mukaan yli 2000 eurosta 5000 euroon yöltä.\nYli 460 neliön sisätiloihin mahtuu muun muassa tilava olohuone, jonka sisäkattoa halkovat koristeelliset poikkipuut ja kattoristikot. Lattia on päällystetty hiekanvärisellä marmorilla ja olohuoneen vastakkaiset seinät on vuorattu ikkunoilla, joista toiset osoittavat sisäpihalle, toiset talon takana siintävälle valtamerelle.\nKeittiön puolella yksityinen kokki huolehti Obaman perheen aterioista. Mahtavaan kyökkiin kuuluvat luonnollisesti miljoonien dollarien lomalta odotetut puitteet, kuten huippuluokan ruostumattomasta teräksestä valmistetut keittiökoneet, graniitilla päällystetyt tasot, suuri työpiste kokille, massiivinen, ihmisen mentävä maustekaappi sekä L:n muotoinen aamiaispöytä, jonka äärellä Obaman tyttäret Sasha ja Malia luultavasti söivät muroja.\nViihdekeskus viimeisen päälle\nViestintähuoneessa on tilaa Obaman perheen lisäksi muutamalle salaisen palvelun agentille. Tilaa voi käyttää myös viihdekeskuksena, jonka huomion keskipisteenä mahtailee 60 tuuman taulu-tv, ja äänitehosteista huolehtivat katon tasalle, laserilla veistettyjen mahonkilehtien taakse kätketyt kaiuttimet.\nPäämakuuhuone on varustettu laajalla sängyllä ja oleskelualueella, josta on näkymä merelle. Makuuhuoneen yhteydessä sijaitsee vaatehuone sekä tilava spa-tyylinen kylpyhuone porealtaineen. Sashan ja Malian valittavaksi jäi yksi jäljelle jääneistä neljästä makuuhuoneesta. Kylpyhuoneita asunnossa on kolme ja puoli.\nObamat nauttivat kesällä myös oman uima-altaan ja yksityisrannan rauhasta sekä illallisista hehkeässä ulkoruokailutilassa.\nKatso häikäisevät kuvat Obaman kesälukaalista täältä\nEtsi oma unelma-asuntosi Jokakoti.fissä


Slovenia on Balkanin helmi – Matkalaukku – Plaza\nPieni Slovenia on viime vuosina noussut monien uutta etsivien suosikkikohteeksi. Sen taskukokoinen pääkaupunki, karstialueen luolat, Välimeren rantalomakohteet sekä lukuisat aktiviteettimahdollisuudet niin kesällä kuin talvellakin vetävät vuosi vuodelta enemmän kävijöitä puoleensa.Lisääntyneestä suosiosta huolimatta Sloveniassa on edelleenkin matkakohteena melko tuntematon, ja näin siellä on mahdollista viettää juuri sellaisen loman kuin haluaa. Matkakohteeksi se sopii miltei kenelle tahansa, ja erityisen hyvä kohde se on perheille ja muille ryhmille.Matkustaminen SuomestaMonet matkatoimistot tekevät matkoja Ljubljanaan ja Blediin. Tarkempia tietoja matkanjärjestäjistä ja –kohteistaOmatoimisesti maahan pääsee lentämällä Finnairin koneella suoraan Helsingistä Ljubljanaan noin kahdessa ja puolessa tunnissa. Näitä ja muita vaihtoehtoja voi kätevästi katsella Ebookersin ja Poptravelin sivuilta suomeksi.Liikkuminen SloveniassaEdullisin tapa siirtyä Ljubljanan lentokentältä 27 kilometrin pituinen matka kaupunkiin on bussi pysäkiltä numero 28 (noin 4 euroa, 50 minuuttia), joka kulkee noin kello aamukuuden ja iltakahdeksan välisenä aikana tunnin välein. Yksityinen pakettiautokuljetus vie matkustajia kaupunkiin kello 5:20 ja 22:30 välisenä aikana puolessa tunnissa ja noin 8 euron hinnalla.Slovenian kaupungeissa joutuu aniharvoin turvautumaan julkisiin menopeleihin. Ljubljanassakaan ei siihen oikeastaan ole mitään syytä, mutta mikäli on, voi poletin ostaa kioskista alle eurolla tai kuskilta vähän kalliimmalla. Välimeren rannikolla busseilla tai minibusseilla voi siirtyä helposti, edullisesti ja nopeasti kaupungista toiseen.Linja-auto on edullinen ja tiheästi kulkeva tapa liikkua Sloveniassa kaupungista toiseen. Asemilta lippu ostetaan etukäteen käteisellä, ja suurempien kaupunkien asemilla lipun voi myös hankkia automaatista pankki- tai luottokortilla. Lippujen hinnat ovat kotimaata edullisempia ja välimatkat lyhyitä. Esimerkiksi matka Ljubljanasta Blediin kestää tunnin ja vartin ja maksaa reilut kuusi euroa suuntaansa. Matka Ljubljanasta Välimeren rannikolle Piraniin kestää kaksi ja puoli tuntia ja maksaa reilut 12 euroa.Juna on Sloveniassa bussia edullisempi liikkumismuoto, mutta ne eivät kulje kaikkialle eivätkä koskaan turhan tiheään. Kannattaa muistaa, että InterCity junien lippujen hintaan lisätään aina parin euron lisämaksu. Matka Ljubljanasta Välimeren rannikolle Koperiin maksaa 8-10 euroa ja kestää kaksi ja puoli tuntia.Junien aikataulutHarrastusmahdollisuudetSlovenia on hyvä paikka harrastaa monenlaista, niin kesällä kuin talvellakin. Parin tunnin matkan päässä Ljubljanassa sijaitseva Bovec on kuuluisa erityisesti vesiurheilumahdollisuuksistaan, ja monet hostelit ja hotellit Ljubljanassa myyvät lippuja vähintään vuorokauden kestäville toimintalomapaketeille. Kuljetukset, ateriat ja vuode yhdessä välineiden, opastuksen ja muun kanssa maksaa sadan euron paikkeilla. Bovecissa on koskia ja muita haastavia paikkoja, ja siellä voi myös lentää liitovarjolla alas Kanin-vuorta, joka talvisin on oiva paikka laskettelulle.Patikointi on Sloveniassa äärimmäisen suosittua, ja tietoa siitä saa englanniksi Slovenian Alppiyhdistykseltä. Erityisesti Triglavin kansallispuisto on kesäviikonloppuisin vetonaula niin maan kansalaisten kuin muidenkin keskuudessa. Sieltä löytyy noin 7000 kilometriä merkittyjä polkuja ja kesäisin 170 vuoristomajaa tarjoavat edullisen yösijan.Talvisin hiihtäminen on suosittua. Hiihtokausi alkaa joulukuussa ja päättyy huhtikuussa. Slovenian turistitoimisto antaa tietoa englanniksi laskettelusta. Parhaita paikkoja laskettelulle ovat Kranjska Gora, Vogel, Kanin ja Ljulbjanan lähellä sijaitseva Krvavec.Muista aktiviteeteista maastopyörällä ajelu on suosittua, ja pyöriä voi vuokrata Bovecista, Bledistä ja Bohinjista. Kalastus on myös mahdollista erityisesti Soca-joessa ja Bohinj-järven lähellä sijaitsevassa Sava Bohinjkassa huhtikuusta lokakuuhun. Yhden päivän lupa maksaa viisi euroa ja niitä saa turistitoimistoista ja hotelleista. Kylpylät ja terveyshoidot ovat nekin maassa suosittuja ja kotimaahan verrattuna edullisia. Yhtenä maan parhaista kylpyläkaupungeista pidetään lähellä Kroatian rajaa sijaitsevaa Rogaska Slatinaa.Tietoa terveyskylpylöistäMajoitusYösijojen hinnat ovat Sloveniassa hivenen laskeneet viime vuosina, sillä kasvavaa kysyntää vastaamaan on ilmestynyt runsaasti erityisesti hosteleja. Alibi-hosteleja on sekä pääkaupungissa että Välimeren rannikolla, ja näissä kuin muissakin hosteleissa on siistiä, turvallista, hyvät palvelut ja vuoteet maksavat 12-22 euroa per henki, joko useamman hengen huoneessa tai kahden tai kolmen hengen huoneissa.Hotellit eivät maassa ole erityisen halpoja, mutta Ljubljanassakin on mahdollista löytää kahden hengen huone 40-50 eurolla. Huoneiden hinnat nousevat sesonkiaikoihin, erityisesti kesäkuusta elokuun loppuun, niin Ljubljanassa kuin muuallakin maassa.HostelBookers - Hotelleja ja hostelleja ilman varausmaksuaSloveniassa on paljon hyvin varusteltuja leirintäalueita, ja maan turisti-infoista saa ilmaiseksi kätevän oppaan Camping in Slovenia.Tietoa telttailusta suomeksi ja englanniksiMikäli on liikkeellä suurimpien kaupunkien ulkopuolella omatoimisesti, kannattaa pitää mielessä, että Sloveniassa on erityisesti kesäiseen aikaan mahdollista yöpyä edullisesti myös yksityiskodeissa, jotka ilmoittavat vapaista pedeistä Sobe-kylteillä. Myös vierasmajat ovat maaseudulla käteviä, ja nämä tunnetaan Sloveniassa nimillä penzion, gostisce tai prenocisca. Nämä ovat varsin viehättäviä majoituspaikkoja, jotka yleensä ovat edullisempia ja kodikkaampia kuin hotellit.Ruoka ja ravintolatSlovenian keittiö on saanut vaikutteita italialaisista, unkarilaisista ja muiden Balkanin maiden ruoista, ja se on tunnetusti lihavoittoista ja raskaanlaista. Poikkeuksen sääntöön tekevät hyvät ja edulliset kalaruoat, joita on mahdollista saada päivittäin tuoreina paitsi Välimeren rannikolla myös pääkaupungissa. Ravintoloissa ateriat maksavat hivenen Suomea vähemmän, 5-8 euroa lounaalta, 8-15 euroa päivälliseltä.Tyypillinen slovenialainen ateria sisältää kolme lajia: keitto (juha), perunoiden kanssa tarjottava liha-ateria ja viinietikalla maustettu tuore salaatti (solata). Leipää (kruh) tulee yleensä aina mukana, ja Sloveniassa se on melko hyvää.Tyypillisiä liharuokia ovat kotletit (zrezer), makkarat (klobosa) ja gulassi (golaz). Yleensä liharuoat on valmistettu siasta, mutta myös siipikarjaa tapaa tämän tästä. Tavallisimpia kalaruokia ovat kalmari niin paistetuttuna kuin grillattunakin, ja hyviä ovat myös Välimerestä pyydetyt, grillatut makrillit.Italialaiset ruoat ovat Sloveniassa yleensä tasokkaita ja niin pasta-ateriat (testenine), pizza (pica) kuin risottokin (rizota) ovat maukkaita ja edullisia vaihtoehtoja. Perinteisiä slovenialaisia ruokia ovat kraski prsut eli ilmakuivattu kinkku ja struklji, jotka ovat lihalla, kasviksilla tai makeilla aineksilla täytettyjä nyyttejä. Pikaruokia kannattaa yleensä vältellä, mutta muualtakin entisestä Jugoslaviasta tuttu burek on hyvä korvike aamiaiselle, ja niitä saa joka paikasta ja erityisesti toreilta parilla eurolla. Ne sopivat myös kasvissyöjille, sillä lihan (mesni) lisäksi niiden sisällä voi olla juustoa (sirni) tai omenaa (jabolcni). Kasvissyöjille on ravintoloissa yleensä melko vähän syötävää, mutta nykyään erityisesti Ljubljanassa monet lounastarjoukset sisältävät ainakin yhden kasvisvaihtoehdon.Lisää tietoa Slovenian tarjonnasta kasvissyöjilleSloveniassa hienoimmat ravintolat kulkevat restauracija-nimellä, kun taas gostilna tai gostisce on paikallisia herkkuja tarjoava ravintola, joka on edullisempi ja joita löytyy erityisesti kaupunkien ulkopuolelta.NähtävyydetLjubljanaSlovenian pääkaupungin paras yksittäinen nähtävyys on kaikkialle kaupunkiin näkyvä linna, jonne nykyään pääsee köysiradalta kaupungin päämarkkinapaikan vierestä, Vodnikov trg –aukiolta. Linnaan ei ole pääsymaksua, mutta jotkut galleriat ja sen museo velottavat muutaman euron sisäänpääsymaksun, samoin kuin kaupungin parhaat näkymät tarjova Belvedere-torni. Linnan alueelta löytyy myös kappeli vuodelta 1489 ja 1970-luvun sosialistista tyyliä muistuttava kahvila. Muualla kaupungissa vanhankaupungin kirkot ja galleriat tekevät kävelyretkistä mielenkiintoisia, ja kaupungin museot ovat nekin melko kiinnostavia.Kansallisgalleria esittelee maan omaa taidetta, Nykytaiteen museo on varsin inspiroiva ja Park Tivoli –puistossa sijaitseva ”nykyhistorian” museo esittelee viime aikaisia tapahtumia ja tämän erikoisen rakennuksen sisältä löytyy esimerkiksi toisen maailmansodan aikainen, autenttinen juoksuhauta. Kaupungissa vieraillessa kannattaa myös tutustua kaupungin suuren arkkitehdin Joze Plecnikin parhaisiin saavutuksiin, kuten Ljubljanica-joen ylittävään kolmisiltaan (Tromostovje) ja markkinapaikan vieressä olevaan pitkään pylväikköön, jonka suojissa on kahviloita, ravintoloita ja matkamuistoja myyviä kojuja.Ljubljanan matkailusivutBledSlovenian Alpeilla sijaitseva Bled tarjoaa upeita maisemia ja muutaman hyvän nähtävyyden. Kaupungin kuuluisin nähtävyys on keskellä Bled-järveä sijaitseva kirkko, jonne pääsee gondoli-kyydillä (10 euroa, edestakainen matka kestää noin 90 minuuttia) tai vuokraamalla kolme tai neljä henkeä vetävän soutuveneen suurinpiirtein samalla hinnalla per tunti.100-metrin korkeudessa sijaitseva linna on kannattaa käydä katsastamassa, sillä maisemien lisäksi sen sisällä voi viiden euron pääsymaksua vastaan tutustua myös erilaisiin kokoelmiin ja myös kirjapainosaliin. Pääsymaksulta välttyy, jos menee linnan terassille oluelle tai aterialle, mikä on erityisen suositeltavaa auringonlaskun aikaan. Bledin lähellä sijaitseva Radovljican kylä on sekin hyvä vierailupaikka, ja sen viehättävästä vanhastakaupungista löytyy kartano, galleria ja mehiläishoitoon keskittynyt museo.Bledin verkkosivutPiranSlovenian Välimeren rannikon paras kaupunki on hyvä paikka paitsi rantaelämälle ja vesiurheilulle myös nähtävyyksille. Vanhankaupungin sokkeloisilla kujilla kävely on miellyttävää, ja myös Tartinijev-aukion laidalla on kahviloiden lisäksi museoita ja merkittäviä rakennuksia.Venetsialainen talo 1400-luvulta, säveltäjä ja viulisti Giuseppe Tartinin patsas ja turisti-infon sisältävä kaupungintalo sekä sen takana sijaitsevat keskiaikaiset talot ovat kaikki olennaisia nähtävyyksiä. Vanhan alueen uumenista löytyvä Maja trg -aukio on kaupungin merkittävin ja siltä löytyy 1800-luvun vesisammio, johon sadevesi valuu patsaiden läpi kulkevia putkia pitkin.KoperPiranin lähellä sijaitseva Koper on Slovenian Välimerenrannikon suurin kaupunki, jonka ydinkeskustasta löytyy hyvä valikoima nähtävyyksiä. Vuodelta 1516 peräisin oleva Muda-portti, Da Ponte -suihkulähde ja Titov trg -aukion laidalla sijaitseva palatsi ovat päänähtävyyksiä. Myös Koperista löytyy keskiaikaisia asuintaloja, kuten myös alueen historiaa valottava museo.PostojnaPostojna on tullut kuuluisaksi karstimaastostaan ja luolistaan, jotka sijaitsevat parin kilometrin päässä kaupungista. Miltei kuusi kilometriä pitkään luolaan tehdään puolitoista tuntia kestäviä kierroksia, ja neljä kilometriä luolasta on mahdollista kulkea junalla. Luolaan mennessä on hyvä muistaa, että jopa kesäaikaan lämpötila pysyttelee 10 asteen alapuolella. Luolassa käydessä kannattaa myös tutustua Proteus-vivaarioon, sillä tämän tutkimusinstituutin tiloihin tehdään kolme varttia kestäviä kierroksia, joiden aikana voi tutustua maan alla eläviin, arkoihin eläimiin.Postojnassa käydessä kannattaa myös tututua Predjaman kylään, jonka ikään kuin luolasta uloskasvava linnake on hyvä vierailukohde. Predjaman luolat ovat nekin tutustumisen arvoisia, sillä ne ovat miltei yhtä hyviä kuin Postojnan, mutta niillä on huomattavasti vähemmän tungosta.ShoppailuSloveniassa hinnat ovat kauttaaltaan Itä-Euroopan korkeimpia, eikä maahan yleensä tulla shoppailemaan. Ljubljanan kävelykadut ja ostoskeskukset ovat hyviä tarvehankinnoille ja jotkut saattavat innostua ostelemaan keräilyesineitä tai muotia vanhankaupungin viehättävistä putiikeista.Ljubljanassa päämarkkinoilta löytyy paljon erilaisia matkamuistoja, kuten perinnenukkeja, mutta ne ovat yleensä melko hintavia. Liikkeiden aukioloajat ovat samanlaisia kuin monessa muussakin Euroopan kolkassa: arkisin 10-18, lauantaisin suljetaan iltapäivällä ja sunnuntaina ollaan kiinni.YöelämäOpiskelijakaupunkina Ljubljanasta ei puutu menopaikkoja, mutta pääkaupunki saati muu maa ei ole mikään bilettäjän paratiisi. Oluen hinta on kalleimmillaan Ljubljanan vanhankaupungin trendipaikoissa, jossa Lasko- tai Union-olut maksaa noin kolme euroa puolelta litralta. Ljuljanica-joen varrella olevilla terasseilla hinnat ovat reilut pari euroa, ja Ljubljanan ulkopuolella olutta voi nauttia alle kahdella eurolla tuoppi. Viinit ovat maassa hyviä ja niitä kannattaa maistaa, ja varsin monet baarit Ljubljanassa ovat mieltyneet koktaileihin.Joenrannan lisäksi Trubarjeva-kävelykatu, joka lähtee Joze Plecnikin kolmisillan vierestä, on hyvä paikka löytää mieleisensä paikka. Baarit sulkevat ovensa melko aikaisin, yleensä klo 24, mutta sen jälkeenkin löytyy irkkupubeja ja yökerhoja, joissa juhlia voi jatkaa pidempään.Lue lisää:Slovenian matkailusivutTeksti ja kuvat: Peter Erik Forsberg\nSlovenia Wikitravelissa Seuraava kirjoitusSlovenia – Siisti ja sympaattinen →\nUPEA JA LAAJA KUVAUS SLOVENIASTA. OLEMME JO ODOTTANEETKIN, KOSKA MATKAMME SUUNTAUTUU JUURI TÄNNE JA KIRJOITUS ON LAAJAKUVAUS. KIITOS!!!!\n23.6.2008 klo 10.57, A V (vierailija)


Epäonninen halo-meikki - Mustaa Kajalia\n4 maaliskuun, 2015 Kategoriassa: Meikit\nTässä eräs meikki, joka taisi olla naamalla ihan yhden kokonaisen tunnin, ehkä vähemmänkin 🙁 Kerroin tiistaina, että ihoni on kiukkuillut ja ollut kuiva ja sama pätee silmiinikin. Silmäni vuotavat muutenkin helposti, mutta tämä alkuvuoden sairastelu tuntuu jotenkin kuivattaneen ihon lisäksi silmätkin ihan uuteen sfääriin. Mikään määrä kosteuttavia silmätippoja ei tunnu auttavan.\nHeti meikin tekemisen jälkeen silmäni alkoivat vuotaa ja tuntua ärtyneiltä. Sain onneksi napattua nopeasti muutaman kuvan ennen kuin meikki oli ihan pakko pestä pois. Todennäköisesti geelimäinen eyeliner sisärajauksena oli liian raju tähän hetkeen. Tällä kertaa huulipunakaan ei oikein halunnut asettua nätisti (oikeasti vain sutaisin sen nopeasti naamaan), mutta ei välitetä siitä, silä itse sävy on upea.\nSilmämeikki on tehty Inglotin ja MACin luomiväreillä. Molemmat liikkuvan luomen sävyt ovat Inglotia ja luomivaossa ja kulmaluulla on MACin mattaluomivärejä. Rajauksena yläluomelle ja sisärajauksena on Bobbi Brownin geeli eyeliner ja ripsillä on Bobbin Smoky Eye Mascara.\nMeikkipohjana on Clarinsin True Radiance, puuterina Benecosin kivipuuteri, poskipunana Tarten Blissful ja arskapuuterina MACin So Ceylon msf. Huulilla on MACin Impassioned huulipuna ja kulmat on tietenkin tehty Sensain kulmakynällä.\nHalusin tehdä pitkästä aikaa ”halo” -meikin nähtyäni Hennan kauniin Urban Decay Naked 3 -paletila tehdyn lookin. Siitä siis lähti idea koko tähän ”pikkuisen” epäonniseen, mutta muuten ihan kivaan meikkiin.\nToi huulipuna on aivan jumalainen <3\nNiin on! Yksi mun lemppareita 🙂\nEi hitsi, kyllä tuo Impassioned on niin ihana sävy! <3\nEhdoton kevät/kesäsävy 🙂\nUpea meikki! Mutta äh silmien vuotamiselle! Mä olen todennut, että melkein aina, kun meikkaan silmät huolella, tulen itkemään jossain vaiheessa päivää, niin käsittämätöntä kuin se onkin. Pitäisi alkaa tilastoida asiaa. Vahva meikki equals räkäitku, jostain syystä. 😀\nSilmien vuotaminen on kyllä ihan perseestä 🙁\nHuh on kyllä kaunis tuo liukuväritys luomella. Joo, upea!\nKaunis meikki, tosi harmi, että lähti pesuun niin pian. 🙁\nNiin on, mutta oli aikamoinen helpotus oli saada meikki pois 😉\nOn kyllä tosi harmi, että noin kaunis meikki meni vähän hukkaan vuotavien silmien takia :/\nMullahan on vuotavat silmät ihan jatkuva ongelma ja varsinkin oikean silmän ulkonurkka vuotaa aina ja meikki lähtee sitten sieltä mukana. Mulla silmätipat pitää ihan pahimmat silmän ärsytykset kurissa, mutta ei ne kyllä tätä vuotoa kokonaan saa loppumaan.\nMulla on nyt viimein onneksi vähän silmät rauhoittuneet. Ilmeisesti kahden kuukauden sairastelu ja flunssa omalta osaltaan ärsytti silmiä ja nyt kun olo on parantunut onn silmätkin hiukan paremmat.\nMullekin kyllä on ihan liikaa sisärajaukset (nudetkin) nyt. Joka kevään ja kesän ongelma, näemmä…\nJep, värillä ei ole väliä, mutta onneksi kynät ei ole ihan yhtä tujuja kuin tuo geeli.


Hukka-sovellus helpottaa kotitalouksien ruokahävikin seurantaa - kahvin ja vaalean leivän osuus yllätti tutkijat - Luonnonvarakeskus\nEtusivu > News > Hukka-sovellus helpottaa kotitalouksien ruokahävikin seurantaa – kahvin ja vaalean leivän osuus yllätti tutkijat\n8.9.2020 Uutiset\tKiertotalous, Ruoka, Ympäristö\n– Olemme tehneet pitkään töitä niin leipähävikin pienentämiseksi omassa tuotannossa kuin myös kuluttajien tietoisuuden nostamiseksi. Leipähävikki on Suomessa iloksemme melko vähäistä, mutta mielestämme yksikään leipäpala ei kuulu roskiin. Siksi olemmekin kannustaneet suomalaisia kiinnittämään huomiota esimerkiksi leivän pakkauskokoihin sekä tarjonneet arjen vinkkejä muun muassa leivän oikeanlaiseen säilytykseen. Hävikki on asia, johon me kaikki voimme onneksi itse vaikuttaa, toteaa Vaasan Oy:n viestintäjohtaja Mari Dunderfelt.\nHukka-sovelluksen vastaajat edustivat kattavasti koko Suomea ja erilaisia kotitaloustyyppejä. Hukka-sovellus kehitettiin osana Luken vetämää Ruokahävikin seuranta ja tiekartta -hanketta, jota rahoittavat maa- ja metsätalousministeriö (MMM) (päärahoittaja), ympäristöministeriö (YM), työ- ja elinkeinoministeriö (TEM), Elintarviketeollisuusliitto (ETL), Päivittäistavarakauppayhdistys (PTY), Matkailu- ja Ravintolapalvelut (Mara) ja Luonnonvarakeskus (Luke)