Poikkeamat lisääntymisjärjestelmän kehittymisestä urospuolisissa pikkulapsissa - Teho 2020\nSairaus, joka voi vaikuttaa minkä tahansa vastasyntyneen pojan kanssa, on kryptorhismi lapsilla. Tällä taudilla ei ole kivesä tai se puuttuu kivespussiin - jostain syystä he eivät mene alas.\nMikään lääkäri ei voi nimetä kryptoridismin syytä. Nykyään kuitenkin on useita keskeisiä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa taudin kehittymiseen. Nämä ovat:\nAlhainen syntymäpaino syntymähetkellä\nÄidin vahingolliset tottumukset sikiön raskauden aikana\nAlhainen vatsaontelon paine vauvassa\nKuten edellä mainittiin, krokodoridismin kanssa krokodorissa ei ole kives - molemmat tai yksi. Ne voivat sijaita ihonalaisessa osassa suonensisäisellä alueella tai peritoneumissa. Menetelmää ei voi välttää tavalla tai toisella. Joissakin tapauksissa kivesten ovulaatio voi kuitenkin tapahtua itsenäisesti, kun poika saavuttaa kuuden kuukauden tai yhdeksän kuukauden ajan. Jos näin ei tapahdu, tarvitaan vakavaa hoitoa, joka on hormonaalisten lääkkeiden tai leikkausten tekeminen.\nLääketieteellisessä kirjallisuudessa on näyttöä siitä, mitä oikeus-piilokivekset esiintyy 20%, kaksipuolinen piilokivekset - 30%, oikeanpuoleista piilokivekset - 50%.\nKun kivekset tutkitaan. Lääkäri voi tuntea sen, kun palpata nivusiin. 80 prosentissa tapauksista pojat kärsivät tällaisesta taudista. Hänellä on hyvät ennusteet ja hoito antaa hyviä tuloksia.\nKun kivekset eivät ole tutkittuja. Tämä tyyppi on harvinaisempi ja paljon vaikeampi hoitaa.\nHyvin usein tämä sairaus kehittyy yhdessä hypoksiaan - virtsatietojärjestelmän poikkeavuuden miehillä. Hypospadiasilla virtsaputken avautuminen ei ole auki peniksen pään yläpuolella vaan peniksen pohjalla, kivespussilla tai sen takana.\nLisäksi on olemassa sellainen asia kuin aikuisten kryptorchidismi. Hänen oireensa ovat samat kuin lapsen sairauden. Mutta hoito suoritetaan vain kirurgisen toimenpiteen avulla.\nFalse cryptorchidism: merkit, piirteet\nTauti voidaan havaita pojilla enintään viiden vuoden iässä. Sitä kutsutaan nimellä "kiveksen vetäytyminen". Tällöin ne katoavat joskus kivespussin ontelosta lihaksen kireydestä, mikä nostaa yhden kiveksen. Tällaisten lihasten liiallinen ekspressio havaitaan tavallisesti lapsen pelon aikana tai hypotermiassa.\nVäärin taudin ja esineen välinen tärkein ero on vain se, että ensimmäisessä tapauksessa kivekset pystyvät palaamaan itsensä itsenäisesti kivespussiin ja pysymään siellä jonkin aikaa. Tämä tauti ei ole vaarallista, ei tarvitse hoitoa, ja todennäköisesti poika unohtaa sen puberttiaikana.\nKomplikaatioita cryptorchidismista lapsilla\nUseimmiten taudilla ei ole komplikaatioita. Älä pelkää, jos lääkäri laittaa lapsesi tähän diagnoosiin. On todennäköistä, että testeistä tulee itsenäinen laiminlyönti ja ongelma menee itsestään. Jos näin ei tapahdu, sinun on aloitettava hoito seuraavien komplikaatioiden välttämiseksi:\nLapsettomuus miehillä. Se johtuu siitä, että siittiöiden kivesten kehittyminen häiriintyy. Siemennesteessä on hyvin vähän siemennesteitä, joskus ne ovat täysin poissa. Apua voidaan suorittaa ennen 18 kuukauden ikäistä toimintaa (orkopeakseja), jonka pääasiallinen tarkoitus on korjata karkottomat kivekset.\nKivesten syöpä. Uskotaan, että miehet, joilla on kryptoridismi, ovat 40 kertaa alttiimpia syöpätaudille. Tämä pätee erityisesti koskemattomaan kryptoridismiin. Riskien vähentämiseksi kirurgiset toimenpiteet ovat mahdollisia, mutta se on välttämätöntä, kunnes lapsi täyttää 12 vuotta.\nTestitulppa. Vaarallinen tila, jonka aikana verenkierto kivessa vähenee. Torsion tärkeimmät oireet ovat nivusissa oleva kipu, kivespussin sinisaikas (sekä koko että osa), pahoinvointi, oksentelu, kuume. Heti kun havaitset edellä lueteltuja lasten oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin.\nJos huomaat yhden tai molempien kivesten puuttumisen kivespussiin, muista kuulla pediatrista urologia. Lääkäri tutkii, palpata ja määrittää karkeasti, missä kivekset ovat. Lisäksi diagnoosin selvittämiseksi lääkäri ehdottaa tutkimusta:\nUSA. Tällainen testi auttaa selvittämään kiveksen todellisen sijainnin. Mutta aina yksi ultraääni ei riitä täydelliseen tutkimukseen. Tässä tapauksessa CT ja NMR tulevat pelastamaan.\nTietokonetomografiaa ja ydinmagneettista resonanssia voidaan soveltaa erityisen vaikeisiin ja monimutkaisiin tapauksiin, etenkin silloin, kun ei ole mahdollista määrittää, missä juuri kivekset sijaitsevat.\nVerenmääritys hormoneille on määrätty, kun lääkäri epäilee hormonihäiriötä lapsella. Jos et vain poista yksi kives, verikokeita ei voida suorittaa. Jos on epämuodostumia (kuten Downin syndrooma, gipostadiya jne) ei voi tehdä ilman analysointia ja sen pohjalta tullaan osoitetaan sopivin ja tehokasta hoitoa.\nMiten tautia hoidetaan lapsilla\nKryptorchidismilla lapsia ei aina näytetä hoidettavaksi. Tiettyyn aikaan, kivekset laskeutuvat itsenäisesti kivespussiin. Jos lapsen elämässä ensimmäistä kertaa tämä ei tapahdu, hoito ilmoitetaan. Tähän mennessä kriptorchismia voidaan käsitellä kahdella tavalla:\nHormonaalisia lääkkeitä on määrätty, jos kivekset havaitaan palpataatiolla, vain yksi kives jää pois. Antaa hormonin: kori-gonadotropiini (hCG) tai gonadotropiinia vapauttava hormoni. Lääkkeitä annetaan lihaksensisäisesti kolmesta viiteen kertaan kohti. Hormonihoidon haittavaikutusten joukossa - ihon pimennys nivusiin, karvahius, laajentunut penis. Kun hoito on pysähtynyt, kaikki oireet häviävät.\nKuitenkin suurin vaikutus hoidossa voi edelleen tulla kirurgisesta hoidosta. Se auttaa lähes 100% tapauksista. Tätä operaatiota kutsutaan orhiopeksiksi. Toimenpiteen aikana lääkäri löytää munat vähättelemättä ja laskee ne kivespussiin, jossa se kiinnittyy ompeleiden avulla. Jos kivekset sijaitsevat liian korkeiksi, suositellaan kaksinkertaista kirurgista toimenpidettä, jossa on puoli vuotta vanhoja keskeytyksiä. Sopiva ikä leikkaukseen on 1-2 vuotta. Ensin lapsi nukutetaan. Sen jälkeen laskimotila leikataan (1,5-2,5 cm). Jos kivesten alentaminen on vaikeaa, käytetään monimutkaisempaa tekniikkaa. Siemenastiat erotetaan, kives vähitellen poistetaan. Toisen vaiheen aikana pyritään jälleen alentamaan kives. Sattuu, että lääkärin diagnoosi aikana kiveksen kehittymisestä. Sitten lääkäri arvioi tilanteen ja voi päättää poistaa kivekset.\nJoskus (1% tapauksista) komplikaatioita voi alkaa leikkauksen jälkeen. Komplikaatioiden joukossa:\nSeed vessel damage\nLeikkauksen jälkeen lapsen on pysyttävä sairaalassa parin päivän ajan lääkärin valvonnassa. Sutuurit poistetaan vasta 12. päivänä. Ensimmäisen kuukauden kuluttua tämän jälkeen et voi olla liian aktiivinen. Urologista andrologista vaaditaan havaintoja.\nJos hoito on ajankohtaista, taudin ennusteet ovat yleensä edullisia. Yli 90% kryptoridisen kiveksen hedelmällisyydestä jatkuu. Mitä vanhempi lapsi tulee, sitä vaikeampi on tehdä se. Siksi vanhempien on seurattava tarkasti lapsensa terveyttä, hakeutukaa lääketieteelliseen apuun ajoissa löytääkseen kriptorchismin ensimmäiset oireet.\n20.2.2018 lasta 2,037 katselua\nCryptorchidismi lapsilla: ilmentymisen ja ominaisuuksien piirteet\nCryptorchidismi on synnynnäinen sairaus poikissa, jonka aiheuttavat kiveksen itseisindissoituminen kivespussiin kohdistuvasti kohdunsisäisen kehityksen patologian vuoksi. Cryptorchidismia lapsilla kutsutaan ICD 10: n deseskendisoitujen kivesten kansainväliseen luokitteluun, ja sille annetaan koodi Q53.\nTällä hetkellä kuvataan noin 35 synnynnäistä oireyhtymää ja tautia, joissa lapsille tarkoitettu kryptoridismi on vain yksi oireista. Näitä ovat kromosomipoikkeamat, Downin oireyhtymä, Noonanin oireyhtymä, 47 kromosomin mutaatio ja niin edelleen. Kriptoridismin syy voi olla ennenaikaisuus.\nKryptorchidismilla kivespaikka puuttuu paikalleen kivespussissa, se voi viipyä inguinorikanavassa tai lantion ontelossa. Kriptoridismi on kahdenvälistä tai se voi olla vain toisaalta oikealla kädellä useammin kuin vasemmalla puolella.\nTällainen patologia sinänsä ei tuota epämiellyttäviä tunteita, eikä se aiheuta vaaraa vauvan elämälle, mutta se voi aiheuttaa lisäkomplikaatioiden syntymistä.\nJos kivespusero sijoi- tetaan kivespussin sijasta nivusin, perinteen tai reiden ihon alle, tätä kohtaa kutsutaan kiveseksen ektopiaksi.\nJos on normaalisti muodostettu jättämällä pois kivekset kivespussiin, mutta kustannuksella cremasteric refleksi niitä painetaan nivuskanavaan, sitten sellaisessa tilassa kutsutaan väärä piilokivekset tai vaeltavat muna.\nYleensä kryptoridismin ilmenemisen syyt jaetaan kolmeen ryhmään.\n1. Hormonaalinen, liittyy heikentynyt kypsymistä hypotalamus-aivolisäke-sukurauhasakselin hormonitoimintaa ja liittyvät usein epäonnistumiseen koriongonadotropiinia äidin raskauden aikana.\n2. Endogeeninen, toisin sanoen, koska omien ominaisuuksien alkion kudosta, esim. riittämätön herkkyys Leydigin solut korionigonadotropiinille tai muita hormoneja, kivekset johtuen muuttuneesta rakenteita, niiden osittainen hypotrophy.\n3. Mekaaninen, tässä tarkoitetaan lonkkanavan, siittiöpään ja muiden osallisten osallistumista kivespään liikkumisprosessiin kroonissa aiheuttaen ristiriitaa, mikä aiheuttaa mekaanisia estoja kivesen laskemiselle.\nKriptorideismi voi myös esiintyä aikuisilla miehillä, toisin kuin lapsilla, se on hankittu luonteeltaan ja voi ilmetä seurauksena:\njossa on fysiologinen leveä sisävuoren rengas.\nLapsen kivekset nousevat groin - on kryptorchidismi?\nTämä sairaus voi määritellä lääkärinä väärennetyksi kryptoridiksi ja tämä on normin muunnelma, joten älä huoli ennen ajankohtaa, että aloitatte asianmukaisen tutkimuksen, jonka tulosten perusteella lopullinen diagnoosi on jo vahvistettu.\nKriptoridismin patogeneesiin liittyy rikkoutuminen eräässä vaiheessa, jolloin kives on kypsynyt ja kuljetettu kivespussiin. Normaalisti kivekset tulee saapua kivespussiin syntymähetkellä. On syytä huomata, että tapauksissa, joissa raskautta ei voida toimittaa ennen eräpäivää, kryptorhidismi vastasyntyneessä on paljon useammin kuin täysillä täysipäiväisissä vauvoissa, jotka syntyivät oikeaan aikaan.\nKuitenkin jopa sellaisella patologian havaitaan vastasyntynyt ei tarvitse huolehtia liikaa, sillä 70% vastasyntyneistä kärsii piilokiveksisyys, kivesten laskeutumisen havaittiin kivespussin kahdesta kolmeen kuukautta syntymän ilman ulkoisille vaikutteille. Jos näin ei tapahdu, tarvitaan asianmukainen hoito. Niinpä hormonaalinen hoito ja leikkaus voidaan myöhemmin suorittaa, nykyään laparoskopia on suositeltavaa, joka suoritetaan yleisanestesiassa.\nDiagnoosiin ja tarkkaan diagnoosiin sekä ennen toimenpidettä suoritetaan täydellinen tutkimus, mukaan lukien estämään ageneesi tai kivekset.\nLeikkauksen jälkeinen aika, alkuvaiheessa, vaatii yleensä lepoa ja hoitoa, sutureita poistetaan seitsemäntenä päivänä toimenpiteen jälkeen.\nKriittisyyden tyypit lapsilla\nKuten edellä mainittiin piilokivekset lapsilla on kaksisuuntainen, kun molemmat kivekset ei tunne, tarkastuksessa, ja ei ole mitään keinoa vetää heidät kivespussin ja yksipuolinen kun kives ei laskeudu kivespussiin tahansa toisella puolella, oikealle tai vasemmalle.\nVasemmanpuoleinen kryptoridismi lapsilla on vähiten yhteinen. Useimmiten esiintyy katoamaton kives oikealla kivespussilla.\nKaksipuolinen kryptoridismi lapsilla on yleisempiä ennenaikaisuutena ja myös monimutkaisten hormonaalisten häiriöiden ja kehittymisvaurioiden oireena äidinmaidon aikana. Tässä tapauksessa se yhdistyy hypogonadismiin, voidaan yhdistää gonadien agenesisiksi, paitsi seksuaalisen pallon epämuodostumien lisäksi myös muihin järjestelmiin.\nTällä hetkellä tutkijat ovat taipuvaisia tämän taudin monimutkaiseen polygeeniin perinnöllisyyteen. Kun tauti on kryptoridismi lapsilla, kuva osoittaa pienen koon kivespussin ja epäsymmetrian.\nOn syytä muistaa, että lapsen kriptoridismi voi olla totta, kun kives viivästyttää vatsaonteloa tai pienempiä ja vääriä, ja nämä kaksi tilaa on erotettava toisistaan.\nDiagnoosin selvittämiseksi sinun on seurattava lapsi kotona. Joten, kun lihaksen, joka nostaa munan tai hiustenlähtöön, kylmissä tai pelottavissa lapsissa ja vetää munan ylös, kutsutaan "cremaster reflexiksi" ja luontaiseksi väärä kryptorchidismi. Tätä pidetään normaalin muunnelmana, se on tavallisesti ilmaistu kahdessa tai seitsemän vuoden ikäisillä lapsilla ja heikkenee puberteetin puhkeamisen myötä.\nJos kives ei ole laskenut kivespussiin vaan ihon alle nivukseen, sisärenkaan tai pakaraan, joka tuntuu ihon alle ja aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita, niin tämä ectopia.\nKivesen patologisen sijainnin muuttaminen on mahdollista vain leikkauksen avulla, valitettavasti valitettavasti ei ole muita vaihtoehtoja tällaisen ongelman ratkaisemiseksi. Käsittelemättömän kryptoridismin seuraukset voivat olla kivesten vääntyminen, spermatogeneesin lasku, jota seuraa hedelmättömyys ja lisääntynyt riski syövän kehittymisestä. On syytä huomata, että kiveksen ottamatta jättäminen ei ole perustana vammaisryhmän nimittämiselle.\nKiveksen ottaminen pois pojista, vastasyntyneistä, nuorista\nPoikien kivekset ovat melko yleisiä, ja ne esiintyvät 2-3 prosentilla vastasyntyneiden kokonaismäärästä.\nKun kyseessä on ennenaikainen synnytys ja myös keisarileikkaus aiemmin, kun se on vasta-aiheista tai mahdotonta synnyttää luonnollisesti, tämä prosenttiosuus on paljon suurempi.\nUusia vastasyntyneitä ei ole olemassa, joten kynsin puuttuminen vastasyntyneessä on merkki cryptorchidismista.\nJa heti syntymän jälkeen se voi olla huomaamatta ja ilmenee myöhemmin.\nYleensä ensimmäisten päivien aikana syntymän jälkeen vauva kokee hormonaalisen kriisin. Tämä johtuu siitä, että äidin sisäisen kehityksen vaiheessa äidin sukupuolihormonit vaikuttavat sikiöön.\nVälittömästi synnytyksen jälkeenNiiden vaikutus lapsiin vähenee jyrkästi, ja ensimmäisen viikon aikana äidin estrogeenit erittyvät vauvan kehosta huolimatta siitä, että he saavat osansa maidosta imetykseen. Heidän taso putoaa useita kertoja, minkä seurauksena lapsen keho reagoi vastasyntyneen hormonikriisin kanssa. Tällöin tyttöjen sukuelimistä ja turvotuksesta johtuvat maitorauhaset ja eritteet ovat turvotusta ja poikien sukupuolielinten lisääntymistä. Turvonneet kivespussi voi jäljitellä kiveksen normaalia sijoittelua.\nMuutamaa päivää myöhemminVastasyntyneiden hormonaalinen kriisi kulkee itsenäisesti, ja pääsääntöisesti jättäen mitään seurauksia. Niinpä herraskuolleiden alkuperäinen diagnoosi, joka toimitetaan vauvoille, voi myöhemmin edellyttää tarkistamista.\nTodellisen poissaolon löytäminen kivespussiin ensimmäisten kuukausien pojassa ei ole syy huoleen. Tosiasia on, että ilman vakavaa yhdistettyä patologiaa, kivekset pystyvät laskeutumaan itsenäisesti kivespussiin, joka esiintyy usein ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen. Erityisesti se on tyypillistä normaalisti kehittymiselle ennenaikaisesti, jossa kiveksillä ei yksinkertaisesti ollut aikaa laskeutua kroppelille syntymähetkellä.\nSamanaikaisesti varovaisuutta tarvitaan, jos kryptoridismi yhdistyy tavallisesti viallisen inguinal hernian läsnäoloon, mikä voi olla monimutkainen rikkomisen, infektion vuoksi ja vaatii kiireellistä leikkausta.\nSiinä tapauksessa, että prosessi, jonka pitäisi alentaa kivekset kivespussiin ei ole valmis, kuuden kuukauden kuluttua, sinun pitäisi alkaa miettiä tutkimukseen ja hoitoon. Nykyisissä olosuhteissa lapsen diagnoosin selvittämiseksi voidaan ultraäänellä määrittää kivesen taso. Koska munat ultraäänitutkimuksella ja kivespussin, ja sen aikana sen liikkeen ei tarvitse kiirehtiä diagnosoitu patologinen hypoplasia sukurauhasten ja etsi kohdunulkoinen kiveksissä ihon alle haara tai lonkan. Munat voivat aiheuttaa kipua.\nOn osoitettu, että kriittiskalvon hoidon optimaalinen aika on lapsen ikä vuodesta kahteen vuoteen. Vanhemmassa iässä todellinen kryptoridismi, kuten yllä mainittiin, vaatii erilaistumista väärien kryptoridien kanssa, ja vääriä kryptorideja esiintyy paljon useammin. Tällä ikällä on mahdollista hoitaa sekä hormonaalista hoitoa että leikkausta.\nUrospuolisten lisääntymisterveyshäiriöiden puuttuminen nuorille voi vaikuttaa lapsen käsitykseen omaa kuvaa kohtaan, ja psyyken lisääntyneen herkkyyden takia pilkka tai tunnustettu vika voi olla kriittinen vaikutus.\nKoska testosteronin ja muiden miespuolisten sukupuolihormonien lisääntyminen murrosikana, hormonaalinen hoito ensimmäisten sekundääristen seksuaalisten ominaisuuksien ilmetessä on vasta-aiheista.\nSamanaikaisesti, kun sukupuolihormonien taso on noussut, cremaster-refleksi heikentää merkittävästi ja testikappaleen koko kasvaa suhteessa verenkiertoon.\nCryptorchidismi lapsilla: kansanhoito\nKun diagnoosissa on kryptoridismi lapsilla, hoito on suoritettava perusteellisen tutkimuksen jälkeen.\nKonservatiivinen hoito edellyttää hormonihoitoa.\nHormonaalinen hoito voi olla stimuloiva ja korvaava, ja objektiivisesti, ja arvioiden mukaan hyviä tuloksia ilmenee lisääntymisjärjestelmän alikehityksessä.\nYleensä todistetun hormonipuutoksen tapauksessa koriongonadotropiini-injektioita annetaan kurssilla, 10 injektiota viiden viikon ajan.\nEnsimmäisen elinvuoden aikana annos ruiskeannosta kohti olisi 500 yksikköä, toisessa 1000 yksikössä, seitsemännessä 1500 ED: ssä. Kurssi pidetään kerran, jos se on tarpeen, se voidaan toistaa kahdessa kuukaudessa. Injektionopeuden odotettu vaikutus on kivesten kuljettaminen kivespussiin luonnollisten reittien kautta.\nKun diagnoositään kryptorchidismi lapsilla, kansanhoito -hoito tulee suorittaa vain lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Hyväksyminen homeopaattiset lääkkeet, fysioterapia, hieronta ja muut perinteiset lääkkeet eivät ole kiellettyjä, ja ovat käytettävissä, jos kirurginen hoito piilokivekset ei ole mahdollista tai jostakin syystä, tulevaisuudessa jatkoa laji on merkitystä.\nLifestyle lapsi kirurgisen hoidon jälkeen piilokiveksisyys, kivesten toiminnan varastoituna ilman muiden sairauksien vaatii huolellisuutta ja on ristiriidassa urheilun, mikä voi aiheuttaa loukkaantumisia, kuten ratsastusta, pyöräilyä ja muita.\nOnko ratsastustyyli vasta-aiheinen lapselle kriptorchismin jälkeen? Kriptoridismin jälkeen kaikki urheilu, joka voi aiheuttaa säröilyvaurioita, mukaan lukien ratsastustapahtuma, on vasta-aiheista.\nEstämiseksi piilokivekset raskauden aikana on tarpeen suojata äidin vastaan kosketukseen infektio, rajoittaa sen käyttöä lääkkeiden, mukaan lukien parasetamoli, seuranta hormonitasot, sen korjaus, suorittaa diagnoosi läsnäolo ja tyyppi kromosomipoikkeamia varhaisessa vaiheessa raskauden, avulla nykyaikaisen lääketieteen edistysaskeleita diagnostiikan ja genetiikan alalla.\nEnnaltaehkäisy Naisen virtsaputken hyvänlaatuisen luonteen tai polyypin kasvain muodostuminen: hoito ja sairauden riski\nEnnaltaehkäisy Lihasten tulehdus lapsuuteen


Coaching vaikuttaa! · Thinking Time\nCoaching on maailmalla merkittävä ja tunnustettu kehittämisen keino, mistä kertoo se, että kansainvälisen ammatticoachien järjestön ICF:n jäsenmäärä on voimakkaasti kasvanut viime vuosina. Tällä hetkellä ICF Globaliin kuuluu jo yli 20.000 ammatticoachia! Coaching on tutkitusti* tehokas kehittämisen keino.\nMutta mitä coaching sitten oikein on, ja miten se vaikuttaa? Minkälaisissa tilanteissa coachingia kannattaisi käyttää? Kenelle coaching sopii? Tässä muutamia kysymyksiä, jotka nousevat usein esiin, kun puhutaan coachingista. Edistääkseen coachingin tunnettuutta, päättivät ICF Finland ja Suomen Coaching-yhdistys käynnistää viime talvena kampanjan ’Coaching vaikuttaa’.\nYksi keskeinen ajatus ’Coaching vaikuttaa’-kampanjassa on ollut tarjota mahdollisuutta kokeilla coachingia omakohtaisesti. Kun olet itse kokeillut ammattitaitoisen coachin tarjoamaa coachingia, voit parhaiten ymmärtää, miten coaching toimii ja mitä hyötyä siitä voi olla juuri sinulle.\nKevään 2015 aikana on ’Coaching vaikuttaa’-kampanjan puitteissa ja pro bono-hengessä tarjottu coachingia mm. Suomen Perheyritysten liiton, Suomen Ekonomien sekä WoMan ry:n jäsenille. Mukana on ollut yli 50 ICF:n sertifioimaa ammatticoachia. On ollut ilo lukea coachingia kokeilleiden kommentteja kokemuksistaan, joista tässä muutamia esimerkkejä:\n”Olen ollut äärimmäisen tyytyväinen kokemukseen. Coachini on loistava kuuntelija ja tarkkanäköisten kysymystensä ansiosta hän on onnistunut kyseenalaistamaan monia totunnaisia ajatuskulkujani. Antoisat keskustelumme ovat ohjanneet minut tutkailemaan omia odotuksiani sekä työssä että perhe-elämässä ja arvioimaan sitä, miten hyvin toimintatapani sopivat yhteen tavoitteideni kanssa. Myös tavoitteeni ovat tarkentuneet.” Nainen, viestinnän asiantuntijatehtävissä.\n”Kokeilin ensimmäistä kertaa coachingia. Olin sitä monesti pohtinut, mutta asia oli jäänyt siihen. Positiivista oli, että coachin kanssa oli helppo keskustella ja kartoittaa mahdollisia kehityskohteita nopeasti. Oivalsin miten paljon jokapäiväisessä johtamisessa on pieniä juttuja, joiden ratkaisemiseen on erilaisia ”työkaluja”, joiden avulla pystyy vaikuttamaan muihin ja ratkomaan ongelmia. Omalla asenteella on tietenkin suuri merkitys. Sain hyviä ideoita uuden ryhmän innostamiseen ja innostuksen ylläpitämiseen kaiken kiireen keskellä. Olen niitä jo käyttänyt ja tulokset olivat hyviä, ryhmä lähti innolla mukaan ja koki tilanteen innostavana ja ryhmähenkeä lisäävänä.” Nainen, yrittäjä.\n”Coaching on antanut mahdollisuuden ääneen pohtia mielessä olevia kysymyksiä/ideoita/ajatuksia/huolenaiheita/pelkoja/turhautumia, sekä ymmärryksen ääneen puhumisen vaikuttavuuden. Valittuja aiheita on ollut mahdollista käsitellä strukturoidusti taitavan ohjaajan johdatuksella. Ajatukset muuttuvat oivalluksiksi käsiteltävästä aiheesta ja myös konkreettisiksi teoiksi. Keskustelujen kautta olen saanut vahvistusta omaan osaamiseeni ja kykyyni toimia.” Nainen, kehityspäällikkö.\nKokeile sinäkin coachingia, ja vaikutu!\n* Kansainvälisiä tutkimuksia coachingista löydät International Coach Federationin sivuilta coachfederation.org\n« Are women the biggest obstacles themselves for career development?\nKenelle coaching sopii? »


Nurmijärvi - Yritysneuvontapalvelut\nEtusivu\t> Työ ja yrittäminen\t> Yrittäminen\t> Yritysneuvontapalvelut\tTulosta sivu\nElinkeinojen kehittäminen kunnassa perustuu pitkälti verkostomaiseen toimintaan. Palvelujen tuotannossa tehdään yhteistyötä sekä kunnan sisällä että seudun ja sen kehittämisorganisaatioiden kanssa.\nOlipa yrityksesi elinkaari missä vaiheessa tahansa, näiltä sivuilta löydät apua niin yrityksen perustamiseen kuin sen kehittämiseenkin. Sivuilta löydät liiketoiminnan kehittämiseen ja rahoittamiseen erikoistuneita yhteistyökumppaneita sekä osaamisen kehittämisen ammattilaisia. Joskus pelkkä tilin ja taseiden tutkailu ei anna vastauksia ja silloin on hyvä miettiä löytyisikö apu esimerkiksi henkilöstön kehittämisestä.\nSeudullisia yhteistyökumppaneita ovat mm. Keski-Uudenmaan Kehittämiskeskus Keuke, ProAgria Uusimaa ry, ELY-keskus, Uudenmaan TE-toimisto, Kauppakamari, Kuntaliitto, Uudenmaan liitto, Techvilla, alueen oppilaitokset sekä muut alueelliset rahoitus- ja kehittämisorganisaatiot.


Israelin merkitys profetioiden valossa – Raamattuajassamme\nIsrael on haaste kaikille ihmisille ja kansoille. Monet halveksivat ja jopa vihaavat Israelia. Miksi? Eikö juutalaisilla ole oikeus omaan maahan kuten kaikilla kansoilla? Eivätkö kaikki kansat ole käyneet taisteluja ja sotia oman maansa puolesta? Eikö Israel puolusta maataan avoimesti ja käytä tunnistettavia sotilasasuja? Ei Israel lähetä lapsia sotaan eikä piiloudu siviilikohteiden taakse. Entä toiset?\nPoliittisen vihamielisyyden ohella Israeliin kohdistuu uskonnollista vihaa – ei ainoastaan muslimien taholta vaan myös monien kristittyjen. Jotkut kirkkokunnat vähättelevät Israelia ja väittävät, että Israel on lopullisesti menettänyt asemansa ja jopa elinoikeutensa.\nRaamatussa Israel on kuitenkin Jumalan valittu, jopa silmäterä: Sillä joka teihin koskee, se koskee hänen silmäteräänsä (Sak 2:8). Israelilla on äärimmäisen tärkeä rooli ja tehtävä.\nKaikkiaan Israel on näkyvä, konkreettinen todiste Jumalasta ja Raamatun profetioiden luotettavuudesta ja vakavuudesta. Seuraavassa esitellään keskeiset Israelia koskevat ennustukset ja niiden täyttyminen. Niiden edessä kannattaa pohtia omaakin elämää. Raamattu on Jumalan sana, jonka lupaukset, siunaukset ja tuomiot tulevat täyttymään järisyttävällä tavalla.\nJokaisen ihmisen ja kansan kohdalla ratkaiseva kysymys on: Kenen joukossa sinä seisot? Oletko Jumalan puolella vai vastaan? Jos olet Jumalan puolella, otat hänen Sanansa vakavasti, toivotat Jeesuksen Kristuksen tervetulleeksi Vapahtajaksi ja Herraksi, ja vielä lisäksi siunaat Israelia, jotta se saisi elää rauhassa siinä maassa, jonka kaikkien kansojen Jumala on sille mitannut.\nISRAELIN YLEINEN MERKITYS JA TEHTÄVÄ\nJumala valitsi ja kutsui Israelin kansan erityiseen tehtävään:\nJos te nyt kuulette minun ääntäni ja pidätte minun liittoni, niin te olette minun omaisuuteni ennen kaikkia muita kansoja; sillä koko maa on minun. Ja te olette minulle pappisvaltakunta ja pyhä kansa.’ Sano nämä sanat israelilaisille.” (2 Moos 19:5-6)\nSillä sinä olet Herralle, Jumalallesi, pyhitetty kansa; Herra, sinun Jumalasi, on valinnut sinut omaisuuskansakseen ennen kaikkia muita kansoja, mitä maan päällä on. Ei Herra sen tähden ole mielistynyt teihin ja valinnut teitä, että olisitte lukuisammat kaikkia muita kansoja, sillä tehän olette kaikkia muita kansoja vähälukuisemmat, vaan sen tähden, että Herra rakasti teitä ja tahtoi pitää valan, jonka hän oli vannonut teidän isillenne. (5 Moos 7:6-8)\nJumala antoi Israelin kansalle maan, joka on maantieteellinen keskipiste idän, lännen, etelän ja pohjoisen välillä. Tämä oli strategisesti erittäin viisas valinta. Merkittävät kauppareitit kulkivat Israelin halki ja tuon alueen hallinnasta kamppailivat monet suurvallat.\nIsrael oli kuin kirkas, kutsuva majakka maailman kansojen keskellä. Israelin kansalla oli kirkas papillinen tehtävä:\nSolmia liitto Herran kanssa.\nYlläpitää ilmestysmajaa ja myöhemmin temppeliä, joka oli keskeinen Jumalan kohtaamisen paikka. Temppeli oli tarkoitettu kaikkien kansojen rukoushuoneeksi.\nToimittaa jumalanpalvelusta ja uhreja.\nOpettaa Jumalan ja hänen tahtonsa tuntemista israelilaisille ja kaikille kansoille.\nOttaa vastaan Herran sana ja kirjoittaa pyhät Kirjoitukset.\nValmistella Messiaan tulemusta ja uutta liittoa.\nTämä tarkoitus täyttyi erityisesti kuningas Salomon aikana, jolloin kansat ja niiden hallitsijat tulivat Jerusalemiin ihmettelemään Israelin loistoa ja sen kuninkaan viisautta, joka kumpusi Herrasta.\nJumala ei valinnut Israelia sulkeakseen muut kansat pois – päinvastoin: Jumala valitsi Israelin, jotta se palvelisi papillisesti kaikkia kansoja. Samalla tavalla Jumala tänäänkin kutsuu ja asettaa yksittäisiä henkilöitä pastoraaliseen tehtävään, jossa palvellaan koko seurakuntaa.\nValitettavasti Israel etääntyessään Herrasta ajautui käsitykseen, että valinta olisikin vain Israelia itseään varten ja muut kansat olisivat liiton ulkopuolella. Tämä käsitys juurtui hyvin syvästi juutalaisuuteen.\nVasta Jeesuksen toiminta ja lähetyskäsky avasivat opetuslasten silmät alkuperäiseen Jumalan tarkoitukseen. Samalla Herran sanan kulkusuunta muuttui. Vanhassa liitossa tarkoituksena oli, että kansat tulisivat Jerusalemiin palvelemaan Herraa. Uudessa liitossa Jeesuksen todistajat vievät Herran sanan kaikkialle maailmaan. Tämä on luonnollinen ratkaisu myös siinä mielessä, että ihmiskunnan väkimäärä on kasvanut merkittävästi.\nISRAEL ON PROFEETALLINEN AJANKELLO\nIsrael = Ajankello\nTässä on kuvitteellinen kello Israelin todellisista vaiheista profetioiden valossa:\n0-hetki: Ensimmäiset lupaukset ja ennustukset Israelin kansasta, maasta ja tehtävästä.\n1-hetki: Israelin kansan kantaisä Jaakob ja 12 poikaa, joista polveutui 12 heimoa.\n2-hetki: Israelin kansa Egyptissä 400 vuoden ajan.\n3-hetki: Israelin vapautuminen Mooseksen johdolla ja asettuminen Luvattuun maahan.\n4-hetki: Israelin kuninkaallinen valtakunta Daavidin ja Salomon johdolla.\n5-hetki: Israelin alkava rappio ja jakaantuminen kahtia 930 eKr.\n6-hetki: Pohjoisen Israelin ja 10 heimon tuho 722 eKr.\n7-hetki: Eteläisen Juudan ja 2 heimon osittainen tuho ja pakkosiirtolaisuus 586/7 eKr.\n8-hetki: Paluu pakkosiirtolaisuudesta ja toisen temppelin rakentaminen 532-516 eKr.\n9-hetki: Luvatun Messiaan syntymä, ristinkuolema ja ylösnousemus.\n10-hetki: Jerusalemin ja temppelin tuho, Israelin valtion lakkauttaminen 70 ja 135 jKr.\n11-hetki: Seurakuntakausi ja juutalaisten hajaannus ympäri maailmaa (2000 vuotta).\n12-hetki: Israelin valtion uudelleen perustaminen 1948; Googin sota; Uusi Rooma ja Antikristus; Harmagedonin sota.\nKun Israel-kello lyö kello kahdentoista viimeiset lyönnit, Herra saapuu maan päälle. Silloin kansat tuomitaan hänen edessään ja alkaa tuhatvuotinen valtakunta, jossa kaikki loput Israelille annetut lupaukset täyttyvät.\nSilloin ne, jotka olivat koolla, kysyivät häneltä: ”Herra, onko nyt tullut se aika, jolloin sinä rakennat Israelin valtakunnan uudelleen? (Apt 1:6). Tätä suuruuden aikaa odottivat kaikkien juutalaisten tavoin Jeesuksen opetuslapset. Sen aika olisi vasta jopa 2000 vuotta myöhemmin.\nJuutalaisen perinteen (Eliaan tradition) mukaan ajanhistoriaa on määritelty myös luomispäivien mukaisesti:\n1-6 päivä: nykyinen ajanhistoria\n7. päivä: tuhatvuotinen valtakunta\n8. päivä: iankaikkinen elämä\nJuutalainen ajanlasku alkaa vuodesta 3760 eKr. Kun siihen lisätään 2016 vuotta, elämme nyt vuotta 5776. Tosin eräiden laskelmien mukaan tästä puuttuu noin 242 vuotta, jolloin eläisimme jo vuotta 6002. Tämä kuvastaa sitä, että juutalaiseen ajanlaskuun ja Messiaan tulemuksen tarkkaan laskemiseen liittyy epävarmuustekijöitä. Se on jumalallinen salaisuus, jota voimme vain arvailla.\nProfeetallinen Aabrahamin siunaus Israelille\nJumala lupasi solmia liiton, joka täyttyisi Israelin, Messiaan ja seurakunnan kautta. Tämän lupauksen hän antoi ensin Aabrahamille:\nHerra sanoi Abramille: ”Lähde maastasi, suvustasi ja isäsi kodista\nNiin minä teen sinusta suuren kansan,\nja teen sinun nimesi suureksi,\nja sinä olet tuleva siunaukseksi.\nJa minä siunaan niitä, jotka sinua siunaavat, ja kiroan ne, jotka sinua kiroavat,\nja sinussa tulevat siunatuiksi kaikki sukukunnat maan päällä.” (1 Moos 12:1-3)\nTämän lupauksen Jumala vahvisti yhä uudelleen Aabrahamille, Iisakille ja Jaakobille. Profeetallinen lupaus on käynyt toteen hämmästyttävällä tavalla:\nIsrael sai Luvatun maan vuonna 1050 eKr. ja sai pitää sen vuoteen 135 jKr. saakka. Välissä oli 70 vuoden pakkosiirtolaisuus 612-532 eKr. Babyloniassa.\nAabrahamista polveutuivat Israelin heimot, arabit ja muitakin kansoja. Hänestä kasvoi suuri kansa.\nAabraham sai henkilökohtaisen siunauksen ja erityisaseman Jumalan suunnitelmissa.\nAabrahamin nimestä tuli suuri: hän on hengellinen kantaisä juutalaisille, kristityille ja muslimeille.\nAabraham tuli siunaukseksi jo omana aikanaan mutta ennen kaikkea hän tuli siunaukseksi kaikille kansoille hänestä polveutuvan Messiaan kautta. Jeesus Kristus sovitti koko ihmiskunnan synnin ja avasi universaalin pelastuksen oven.\nIsraelin kansan historia osoittaa vääjäämättömästi, että yksi Raamatun keskeisimmistä profetioista on käynyt toteen kirjaimellisesti ja huikealla tavalla. Jumalan profeetallinen ajankello, Israel alkoi tikittää. Se on tikittänyt vanhan liiton aikaa, Messiaan aikaa, syrjässä olemisen aikaa seurakunnan varjossa ja käy kohti Messiaan toisen tulemuksen ja tuhatvuotisen valtakunnan aikaa.\nProfeetallinen lupaus Israelin 400 vuoden ajasta Egyptissä ja vapautumisesta\nJumala paljasti jo Aabrahamille (2000 – 1820 eKr.) luvatun kansan kärsimyksen ja sen vapautumisen – yli 200 vuotta ennakkoon ennen Egyptin aikaa (1700 – 1280 eKr.).\nHerra sanoi Abramille: ”Niin tiedä totisesti, että sinun jälkeläisesi tulevat elämään muukalaisina maassa, joka ei ole heidän omansa, ja heidän on niitä palveleminen, ja ne sortavat heitä neljäsataa vuotta. Mutta myös sen kansan, jota he palvelevat, minä tuomitsen; ja sitten he pääsevät lähtemään, mukanaan paljon tavaraa. (1 Moos 15:13-14).\nSaman vapautumisen Jumala lupasi Moosekselle, jonka hän kutsui historialliseen tehtävään kansan vapauttajaksi ja johtajaksi. Profetiat täyttyivät ja Israel vapautui Egyptin orjuudesta arviolta vuonna 1280 eKr.\nProfeetallinen lupaus siunauksesta ja varoitus kirouksesta Luvatussa maassa\nEnnen kuin Jumala vei Israelin kansan luvattuun maahan Joosuan johdolla, hän asetti kansan eteen kaksi vaihtoehtoa: siunauksen tai kirouksen. Mikäli kansa eläisi Herran tahdon mukaan ja pitäisi liiton, siunaukset vyöryisivät sen ylitse. Mikäli taas kansa luopuisi Herrasta, se niittäisi karmean kirouksen.\nJos kaikessa tottelette Herraa, Jumalaanne, ja tarkoin noudatatte hänen käskyjään, jotka minä teille annan, niin Herra asettaa teidät maan kaikkien kansojen yläpuolelle. Nämä siunaukset tulevat teidän osaksenne, kun vain tottelette Herraa, Jumalaanne.\n5 Moos 28 luvun alkuosa (1-14) julistaa valtavia siunauksia kansalle, joka tottelee Herraa.\nJos ette tottele Herraa, Jumalaanne, ettekä tarkoin noudata kaikkia hänen käskyjään ja säädöksiään, jotka minä teille annan, niin teitä kohtaavat nämä kiroukset: Te olette kirottuja kaikkialla, missä olettekin.\n5 Moos 28 luvun loppuosa (15-67) luettelee karmeita kirouksia Israelin ylle. Valitettavasti lopulta nämä kaikki kävivät toteen. Kirouksissa luvattiin\nSairauksia ja kuolemaa.\nSekasortoa ja vihollisten hyökkäyksiä.\nSuurvaltojen hyökkäyksiä, piirityksiä ja kauhistuttavia kokemuksia.\nPakkosiirtolaisuutta ja hajaantumisen kaikkien kansojen sekaan.\nAnkaraa vainoa muukalaisuudessa.\nHerra hajottaa teidät kaikkien kansojen sekaan kautta koko maanpiirin, ja te joudutte palvelemaan vieraita jumalia, joita ette tunne ja joita eivät isännekään tunteneet, puisia ja kivisiä jumalia. Vieraiden kansojen keskuudessa te ette koskaan löydä rauhaa eikä teillä ole edes jalansijaa, mihin voisitte pysähtyä levähtämään. Herra tekee teidät siellä pelokkaiksi ja aroiksi, hän riuduttaa silmänne ja lannistaa mielenne. Henkenne on aina hiuskarvan varassa; päivin ja öin te elätte pelon vallassa ettekä koskaan voi olla varmoja hengestänne. (5 Moos 28:64-66)\nIsraelin vaellus siunauksista kirouksiin\nAluksi Israel kulki enemmän siunausten tiellä Daavidin ja Salomon johdolla. Sitten Salomon kuninkuuden loppuvuosina tapahtui luopumus, joka johti Israelin kansakunnan kahtiajakoon: pohjoiseen Israeliin (10 heimoa) ja eteläiseen Juudaan (2 heimoa).\nMelko nopeasti pohjoinen Israel rappioitui hengellisesti ja maallisesti ja se tuhoutui vuonna 722 eKr. Assyrian jalkoihin. Kymmenen heimoa (sukukuntaa) pitkälti katosivat.\nEteläinen Juuda kulki lähempänä Herraa ja koki uudistumisen aikoja. Lopulta sekin ajautui syvään luopumukseen, minkä tähden Babylonia valloitti maan ja tuhosi Jerusalemin kaupungin ja temppelin vuonna 586/7 eKr. Merkittävä osa kansasta joutui pakkosiirtolaisuuteen, josta pienehkö osa pääsi palaamaan takaisin noin 70 vuotta myöhemmin.\nSama tuho toistui Rooman valtakunnan aikana vuosina 70 jKr. ja 135 jKr., jolloin juutalaisten kapinat tukahdutettiin ankaralla voimalla. Temppeli tuhottiin ja juutalaiset karkotettiin omasta maastaan, jonka nimi muutettiin Palestiinaksi.\nKaikista näistä vaiheista on lukuisia ja hyvin tarkkoja ennustuksia. Jumala lähetti monta profeettaa varoittamaan kansaansa edessä olevasta tuhosta, mikäli kansa ei kääntyisi parannukseen. Nämä ennustukset ovat luettavissa Vanhan testamentin profeettakirjoista (Jesaja, Jeremia, Hesekiel, Daniel ja 12 ”pikkuprofeettaa”).\nJuuri se, mikä ennustettiin profeettojen suulla, kävi toteen Israelin kohdalla. Ennustukset täyttyivät historiassa, kirjaimellisesti.\nProfetiat ja Israelin kokemukset eivät jää vain historiaan vaan puhuttelevat meitäkin. Israelin kansa on meille esimerkki. Samat elämänlait pätevät kaikkiin kansoihin ja kaikkiin ihmisiin. Kun elämme lähellä Herraa ja noudatamme hänen hyvää tahtoaan, siitä automaattisesti seuraa paljon hyvää. Kun ihminen tai kansa etääntyy ja luopuu Herrasta ja tekee sitä, mikä on itsekästä ja pahaa, siitä seuraa kaikille pelkästään pahaa. Kaikkea tätä profetiat julistavat.\nHyvä tuottaa siunauksen ja paha kirouksen. Tämä on elämänlaki. Vain Messiaan kautta saatava armo voi siirtää syntisen ihmisen ja kansan kirouksesta siunausten alle. Kristuksen kallis sovitustyö välittää meille Jumalan pelastavan ja uudistavan armon. Aito Jumalan armo synnyttää aitoa, hyvää elämää. Väärä, valheellinen armo tuudittaa syntiin ja tuottaa kirouksen.\nKooste profeetallisten siunausten ja kirousten täyttymisestä\nKuten edellä jo sanottiin, kuningas Daavid ja Salomo saivat johdattaa Israelin kansan luvattuun siunauksen aikaan. Israelista tuli suurvalta, joka kukoisti hengellisesti, taloudellisesti ja poliittisesti. Tämä aika kattoi vuodet 1010 – 930 eKr. Israelista tuli vakaa rauhan valtakunta.\nKuningas Salomon loppukaudesta alkoi vakava alamäki.\n930 eKr. Israel jakautui pohjoiseksi ja eteläiseksi valtakunnaksi.\n722 eKr. pohjoinen Israel (10 heimoa) kukistettiin Assyrian toimesta perinpohjaisesti.\n586/7 eKr. eteläinen Juuda (2 heimoa) joutui pakkosiirtolaisuuteen Babyloniaan ja Jerusalemin kaupunki ja temppeli tuhottiin, mikä oli totaalinen kansallinen ja hengellinen tragedia.\n70 jKr. ja 135 jKr. Rooma kukisti juutalaisten kapinat, tuhosi Jerusalemin ja temppelin, karkotti kaikki juutalaiset pakkosiirtolaisuuteen ja lakkautti Israelin valtion.\nProfeetallinen lupaus kotiinpaluusta pakkosiirtolaisuudesta ja hajaannuksesta takaisin Luvattuun maahan\nBabylonian pakkosiirtolaisuus ja kotiinpaluu\nKun Juuda joutui Babylonian pakkosiirtolaisuuteen, se lähti sinne toivon varassa. Jumalan profeetat lupasivat, että kansa palaa takaisin ja rakentaa uudelleen Herran temppelin.\n”Kun olette kokeneet siunauksen ja kirouksen, jotka annoin teidän valittavaksenne, te alatte miettiä tätä kaikkea niiden kansojen keskellä, joiden sekaan Herra, teidän Jumalanne, on teidät hajottanut. Silloin te ja teidän lapsenne palaatte Herran, Jumalanne, luo ja tottelette häntä koko sydämestänne ja koko sielustanne sekä noudatatte kaikkia hänen käskyjään, jotka minä teille nyt annan, ja Herra on teille armollinen ja kääntää teidän kohtalonne. Hän kokoaa teidät jälleen yhteen niiden kansojen joukosta, joiden sekaan hän on teidät hajottanut. Vaikka olisitte hajaantuneet maailman kaikkiin ääriin, Herra, teidän Jumalanne, kokoaa ja noutaa teidät sieltäkin. Hän tuo teidät siihen maahan, jonka esi-isänne aikoinaan omistivat, ja te saatte ottaa sen jälleen haltuunne. Herra osoittaa hyvyytensä teitä kohtaan ja antaa teidän lisääntyä lukuisammiksi kuin esi-isänne olivat. (5 Moos 30:1-5). Tämän lupauksen Jumala antoi Moosekselle vuonna 1240 eKr.\nSama lupaus kotiinpaluusta toistui monien profeettojen julistuksessa. Tässä ovat esimerkkinä profeetat Jeremia, Hesekiel ja Sefanja:\nKuulkaa Herran sana, te kansat, ilmoittakaa kaukaisissa merensaarissa ja sanokaa: Hän, joka Israelin hajotti, on sen kokoava ja varjeleva sitä niin kuin paimen laumaansa. Sillä Herra on lunastanut Jaakobin ja vapahtanut hänet häntä väkevämmän kädestä. Ja he tulevat ja riemuitsevat Siionin kukkulalla, tulevat virtanaan Herran hyvyyden tykö, jyväin, viinin ja öljyn ääreen, karitsain ja karjan ääreen. Ja heidän sielunsa on oleva niin kuin runsaasti kasteltu puutarha, eivätkä he enää näänny. Silloin neitsyt iloitsee karkelossa ja nuorukaiset ja vanhukset yhdessä. Minä muutan heidän surunsa riemuksi, annan heille lohdutuksen ja ilon heidän murheensa jälkeen. (Jer 31:10-13)\nNäin sanoo Herra, Herra: Minä kokoan teidät kansojen seasta ja kerään teidät maista, joihin teidät on hajotettu, ja annan teille Israelin maan. (Hes 11:17)\nSilloin minä kokoan teidät ja tuon teidät takaisin. Minä nostan teidät kunniaan kaikkien kansojen keskuudessa. Minä käännän kohtalonne, te saatte nähdä sen omin silmin, sanoo Herra. (Sef 3:20)\nProfeetallisissa ennustuksissa puhutaan kahdesta eri paluumuutosta takaisin luvattuun maahan. Ensimmäinen on suppeampi ja puhuu yhdestä maasta (Babyloniasta). Niissä jopa kerrottiin pakkosiirtolaisuuden kesto (70 vuotta):\nKoko tämä maa tulee täyteen raunioita ja autioituu, ja nämä kansat palvelevat Babylonian kuningasta seitsemänkymmentä vuotta. Mutta kun seitsemänkymmentä vuotta on kulunut, minä vaadin Babylonian kuninkaan ja hänen kansansa tilille rikoksistaan, sanoo Herra. (Jer 25:11-12)\nNäin sanoo Herra: Kun Babylonian seitsemänkymmentä vuotta ovat kuluneet, minä otan teidät jälleen huomaani. Minä täytän lupaukseni ja tuon teidät takaisin omaan maahanne. Minulla on omat suunnitelmani teitä varten, sanoo Herra. Minun ajatukseni ovat rauhan eivätkä tuhon ajatuksia: minä annan teille tulevaisuuden ja toivon. (Jer 29:10-11)\nJuuri näin tapahtui. Babylonian kukistaneen Persian kuningas Kyyros antoi vuonna 538 eKr. monille kansoille luvan palata takaisin kotimaahansa. Näin myös juutalaiset saivat luvan ja valtuutuksen palata Jerusalemiin ja rakentaa temppelin ja kaupungin uudelleen. Tästä ajasta kertovat Esran, Nehemian, Haggain ja Sakarjan kirjat.\n2000-vuotinen hajaannus ja kotiinpaluu\nToinen ennustusten rypäs puhuu paluumuutosta kaikkien kansojen keskuudesta. Edellä olevissa profetioissakin on viittauksia tähän. Muutamissa viitataan tapahtumiin, jotka tapahtuvat kaukana tulevaisuudessa. Tämän täyttymys on tapahtunut ja tapahtumassa meidän aikanamme.\nIsraelin kansa joutui lähes 2000 vuoden hajaannukseen kotimaastaan. Vuonna 1948 jKr. tapahtui kuitenkin valtava ihme – Israelin valtio perustettiin uudelleen. Maahan on muuttanut jo noin 6 miljoonaa juutalaista. Arviolta vielä 14 miljoonaa juutalaista asuu Israelin ulkopuolella, merkittävin osin Amerikassa. Paluumuutto jatkuu yhä.\nTämä valtiollinen uudestisyntymä on ennustettu myös Hesekielin näyssä, joka koski kuolleita luita, jotka kalisten tulivat yhteen, saivat lihan ja jänteet, sekä lopulta eläväksi tekevän Hengen. Lue tämä ennustus Hes 37 luvusta. Luiden yhdistyminen kuvaa valtion syntyä ja elävän hengen saaminen kuvastaa Israelin tulevaa hengellistä heräämistä, jossa se vihdoin suostuu hyväksymään Jeesuksen Messiaakseen. Mahdottomasta tuli todellisuutta. Kuollut herää elämään. Tämä on Jumalan suvereeni teko.\nOn ainutlaatuinen ihme, että juutalaiset ovat säilyttäneet 2000 vuoden ajan kansallisen identiteettinsä, kulttuurinsa ja uskontonsa ja vieläpä saaneet takaisin oman maansa!\nNäin Israel – Jumalan ajankello – on näyttänyt uuden ajan alkamista Babylonian pakkosiirtolaisuuden päättymisen (538 eKr.) ja Israelin valtion perustamisen (1948) myötä. Se, mikä luvattiin, toteutui.\nProfeetallinen lupaus koko maailman Vapahtajasta ja Kuninkaasta\nJumalan suunnitelmien keskipisteessä on aina Messias-Vapahtaja, joka tuo pelastuksen kaikille kansoille. Tämän suunnitelman toteuttamiseksi Jumala valitsi Israelin kansan ja maaperän. Vapahtaja Jeesus Kristus on juutalainen ja Jumalan pelastusteko tapahtui Israelissa, Jerusalemin kaupungissa Golgatan ristillä ja kalliohaudassa.\nIsraelin kansalle annettujen lupausten ja ennustusten huipentumana on siis Messias. Hänen jumalallinen alkuperä, inhimillinen luonto, persoona, luonne, tehtävät, opetukset, ristinkuolema, ylösnousemus, toinen tulemus ja ikuinen kuninkuus on kirkkaasti ilmoitettu Israelin profeettojen suulla. Uusi testamentti kuvaa ja vahvistaa kaiken tapahtuneen juuri niin kuin oli luvattu. Tässä todellisuudessa mekin elämme – jos vain tunnemme Vapahtajamme henkilökohtaisesti. Silloin meillä on sisäinen ymmärrys ja vakuuttuminen tästä kaikesta ulkonaisten kirjallisten ja historiallisten todisteiden lisäksi.\nSamalla tavalla kuin luvattu Messias syntyi Israelissa, hän tulee palaamaan takaisin Israelin maaperälle, Jerusalemin Öljymäelle. Ensimmäinen tulemus oli monille huomaamaton, mutta toinen on oleva kaikille mykistävän avoin ja kirkas.\nJuuri tätä toista tulemusta Jumala valmistelee aikamme tapahtumien kautta. Samalla tavalla kuin Messiaan ensimmäisessä tulemuksessa oli olemassa Israelin valtio ja sen keskellä temppeli, sekä Rooman valtakunta, samalla tavalla Herran toisessa tulemuksessa on jälleen todellinen Israelin valtio ja sen keskellä tuleva kolmas temppeli, sekä tuhkasta noussut Uusi Rooma, Euroopan Unioni yms. totaalinen suurvalta.\nNäin Israelin valtion olemassaolo julistaa Jumalan profetioiden täyttymystä ja Messias-Kuninkaan tulemusta aikojen lopulla.\nProfeetallinen ennustus viimeisistä tapahtumista, Herran päivästä ja Herran tulemuksesta\nIhmiskunta on kulkemassa kohti tämän aikakauden päättymistä. Ihmiskunta on kasvanut huikeasti. Sen tietämys ja tekninen osaaminen on kasvanut yhtä huikealla tavalla. Silti ihmisen moraali ei ole parantunut. Ihminen toimii itsekkäästi ja saastuttaa luontoa vakavalla tavalla. Ihmiskunta on varustautunut järkyttävillä aseilla. Tuho voisi tapahtua milloin vain. Ainoastaan Jumalan armo pidättelee pahimman tapahtumista.\nViimeisten tapahtumien keskipisteessä on Israel. Se maksoi äärettömän kovan hinnan omasta maastaan. Yli kuusi miljoonaa juutalaisten murhattiin natsien ja muidenkin toimesta. Israel on joutunut kohtaamaan muslimien syvän vihan, jonka myötä koko Israel haluttaisiin tuhota lopullisesti. Tässä tuhotyössä on ollut mukana entinen Neuvostoliitto, joka tuki arabien massiivisia hyökkäyksiä Israelia vastaan useassa eri vaiheessa.\nNäissä sodissa toistui nuoren Daavidin ja jättimäisen Goljatin välinen taistelu. Herran voimalla pieni Israel yhä uudestaan kukisti murskaavan ylivoimaisen vihollisen. Hämmästyttäviä voittoja ja hämmästyttäviä profeetallisia täyttymyksiä!\nEgypti, Syyria, Jordania, Libanon, Irak, arabien puolisotilaalliset joukot\nTämä hyökkäys päättyy yllättäen Googin ja sen liittolaisten järisyttävään tuhoon. Miten se tapahtuu, emme tiedä tarkoin. Hesekiel kuvaa tapahtumia, jotka voivat liittyä voimakkaaseen luonnonkatastrofiin tai ydinaseiden käyttöön. Israel on ydinasevaltio ja sillä on lukuisia miniydinpommeja, joita se voi käyttää rajoitetulla, täsmällisellä tavalla. Esimerkiksi Operaatio Simson on Israelin viimeinen keino torjua massiivinen hyökkäys epätoivoisessa tilanteessa.\nMinulle tuli tämä Herran sana: Ihmislapsi, käännä kasvosi kohti Googia Maagogin maassa, Roosin, Mesekin ja Tuubalin ruhtinasta, ja ennusta häntä vastaan… Pitkien aikojen perästä sinä saat määräyksen, vuosien lopulla sinun on karattava maahan, joka on tointunut miekan jäljiltä, koottu monien kansain seasta, – mentävä Israelin vuorille, jotka kauan aikaa olivat olleet rauniomaana; se on tuotu pois kansojen seasta, ja he asuvat turvallisina kaikki tyynni. Sinä hyökkäät kuin rajuilma, tulet kuin pilvi, pettääksesi maan, sinä ja kaikki sotalaumasi ja lukuisat kansat, jotka ovat sinun kanssasi.\nMutta sinä päivänä, jona Goog karkaa Israelin maahan, sanoo Herra, Herra, nousee minun vihani hehku. Kiivaudessani, tuimuuteni tulessa minä sanon: Totisesti tulee sinä päivänä suuri maanjäristys Israelin maahan. Ja minun edessäni vapisevat meren kalat ja taivaan linnut ja metsän eläimet ja kaikki ihmiset; ja vuoret luhistuvat, ja vuorenpengermät sortuvat, ja kaikki muurit sortuvat maahan. Ja minä kutsun häntä vastaan kaikille vuorilleni miekan, sanoo Herra, Herra: toisen miekka on oleva toista vastaan. Minä käyn oikeutta hänen kanssansa rutolla ja verellä. Ja minä annan sataa kaatosadetta, raekiviä, tulta ja tulikiveä hänen päällensä, sotalaumojensa päälle ja lukuisain kansojen päälle, jotka hänen kanssansa ovat. Niin minä osoitan suuruuteni ja pyhyyteni sekä teen itseni tunnetuksi lukuisten pakanakansojen silmien edessä. Ja he tulevat tietämään, että minä olen Herra. (Hes 38 luku)\nTämäkin ennustus tulee täyttymään kirjaimellisesti. Tällä hetkellä maailman kriisipesäke on Syyria, mutta tuleeko aika, jolloin muslimit yhdistyvät yhteisen vihollisen edessä? Se on hyvin todennäköistä ja realistista. Jo nyt Venäjä on ottanut aktiivisen roolin Lähi-idässä. Samalla Usa kokee heikkouden ajan, mikä mahdollistaa vallan siirtymisen tällä alueella Venäjälle ja muslimeille.\nNäiden tapahtumien jälkeen Israel joutuu vielä pahempien tapahtumien eteen. Etenkin Sakarjan kirjassa kerrotaan, kuinka kaikki maailman kansat nousevat Israelia vastaan.\nTämä on Herran sana Israelille. Näin sanoo Herra, joka on levittänyt taivaat, laskenut maan perustukset ja luonut hengen ihmisen sisimpään: Minä teen Jerusalemista juovuttavan maljan kaikille ympärillä asuville kansoille. Myös Juuda joutuu ahdinkoon, kun Jerusalemia piiritetään. Sinä päivänä minä teen Jerusalemista raskaan kiven kaikkien kansojen tielle. Ne kokoontuvat Jerusalemia vastaan, mutta kaikki, jotka käyvät siihen kiveen käsiksi, satuttavat itsensä. (Sak 12:1-3)\nKokoontukaa vain, pitäkää yhtä, kaikki te häikäilemättömät, ennen kuin Herran päätös toteutuu ja te lennätte pois kuin akanat tuulessa, ennen kuin teidän päällenne tulee Herran vihan hehku, ennen kuin teille koittaa Herran vihan päivä. Mutta te maan nöyrät, jotka noudatatte Herran oikeutta, etsikää Herraa. Etsikää vanhurskautta, etsikää nöyryyttä, niin te ehkä löydätte suojan Herran vihan päivänä. (Sef 2:1-3)\nProfeetallinen täyttymys Israelille\nRauhan, oikeudenmukaisuuden ja parantumisen aikaa\nJes 32:15-18 ja 40:1-2\nIlon ja runsauden aikaa\nJoel 2:21-27 ja 4:17-20\nIsraelin ja Jerusalemin kunnian aikaa\nSak 8:2-8,20-23 ja 9:9-10 ja 14:10-11,16-21\nJes 11:6-10 ja 65:18-25\nTemppelin ja jumalanpalveluselämän aikaa\nHes 40 – 48 luvut\nTuhatvuotinen valtakunta päättyy lyhyeen, kriittiseen vaiheeseen, jota seuraa viimeinen tuomio ja uuden taivaan ja uuden maan luominen (Ilmestyskirja 20-21 luvut).\nRaamatussa on merkittäviä profeetallisia ennustuksia Israelista. Näistä ennustuksista suurin osa on jo toteutunut historiassa ja meidän päivinämme. Todistamme suurta ihmettä Israelin kohdalla. Tämä kaikki julistaa, että Raamattu ja sen sanoma on luotettava ja vakavasti otettava.\nIsrael on Jumalan näkyvä ajankello. Israelin valtion uudelleen perustamisen (1948) myötä tämä ajankello on jo lähes tasan 12. H-hetki on kohta käsillä. Vapahtaja palaa Kuninkaana takaisin keskelle Israelia. Polvet notkistuvat hänen edessään. Toiset perivät valtakunnan. Toiset eivät. (Matt 25:31-46).\nIsraelin ohella on Chicagon yliopistossa pidetty ns. ”tuomiopäivän kelloa” vuodesta 1947 alkaen. Se kuvaa ihmiskuntaa uhkaavan ydinsodan läheisyyttä. Tällä hetkellä kello näyttää 3 minuuttia vaille keskiyötä. Näin raamatullinen ja tieteellinen arvio ihmiskunnan loppuhetken läheisyydestä ovat hyvin samansuuntaisia.\nRaamattu on äärimmäisen realistinen ja rehellinen kirja. Tunnustammeko tosiasiat? Samalla Raamattu tarjoaa suunnattoman toivon:\nJokainen, joka huutaa avuksi Herran nimeä, pelastuu! (Room 10:13)\nKun Raamattu on totuudellinen sen kuvauksissa ajallisen ihmiselämän suhteen, se on yhtä luotettava sen julistamassa ilosanomassa, joka on ainoa toivo kuolevalle ihmiselle:\nvaan saisi iankaikkisen elämän. (Joh 3:16)\nPelastajamme on Israelin Messias. Hän on Vapahtaja Jeesus Kristus, Herra.\nSinä todella olet kaiken Herra.\nSinä ilmoitat menneet, nykyiset ja tulevat.\nSinä voit kaiken.\nSinä tahdot rakkaudessasi pelastaa syntisen ihmisen.\nKiitos, että valitsit Israelin ja annoit Israelin kautta meille\nkantaisät, liitot, lait, pyhät Kirjoitukset, jumalanpalveluksen,\ntemppelin, sovitusuhrin ja Messiaan.\nAnna Aabrahamille lupaamasi siunauksen tulla minunkin\nja Suomen kansan osaksi.\nVapahtajan, Jeesuksen Kristuksen kautta ja nimessä!


Eniten minua kiinnostaa tie: Ei tämäkään\nKoska minun piti olla tänään äärimmäisen tehokas noin niin kuin opiskelumielessä, lähdin "pikakäynnille" Bonarille. No, kävin pankissakin, eli joku muukin syy kotoa poistumiselle oli. Ilmeisesti kirpparitaukoni on tehnyt hyvää, koska löytösarja jatkui.\nTämä ensimmäinen on tosin jo aiemmalta reissulta Radiokirppikselle, mutta tulkoon tähän samaan settiin. Supersöpö hame, 5 euroa. Mukana myös kevään kovin trendiasuste, kissa.\nSelvästikin olen jälleen löytämässä myös ulkoisen hippini, koska tällainen söpö tunikatsydeemi tarttui mukaan 3 eurolla. Taattua Intian Basaari -laatua, vaikka laput olikin leikattu pois. Kissa ei suostunut vieläkään liikkumaan minnekään.\nLassia ja Leeviä (sydän!) kaksin kappalein, 2,50 euroa kipale sekä Fit jostain viime vuodelta 1 euro.\nOk, tiedän, että V saa hepulin siellä maapallon toisella puolella, mutta ihan vahingossa oli kyllä pakko nappasta mukaan tuo ihastuttava pikku veska ja vaihteeksi uusi kaulakoru, molemmat 2 euroa zipale.\nSain myös tehtyä opiskelujuttuja, joten en viitsi liikoja hekumoida syntisyydessäni.\nAnonyymi 12. maaliskuuta 2010 klo 13.57\nKisu näyttää hamekuvassa ihan ruskealta pehmolelulta. Mäkin haluan kirpputorille! Tosin mulla iskee aina yhden kierroksen jälkeen tylsyys kun kaikki muut löytää ihania juttuja ja mä spottaan barbin joka mulla joskus oli.\nJa hei, koruja ja laukkuja ei voi olla liikaa! (Tosin puolet mun molemmista varastoista on siskon.)\nSuketus 14. maaliskuuta 2010 klo 11.42\nSehän on vähän kuin pehmolelu! Ihan yhtä pehmeä ja.. tuota, paikallaan pysyvä ja rutistettava :P\nNo ei voikaan olla, siinä olet oikeassa. Mutta mä kyllä aion panna edellisiä kiertoon, kunhan se pöytä saadaan J:n kanssa parin viikon päästä. Että sinne vaan penkomaan sit!


LANTIONPOHJAN LIHASTOIMINNAN HARJOITTELU RASKAUDEN AIKANA JA SYNNYTYKSEN JÄLKEEN : Systemaattinen kirjallisuuskatsaus - Theseus\nLANTIONPOHJAN LIHASTOIMINNAN HARJOITTELU RASKAUDEN AIKANA JA SYNNYTYKSEN JÄLKEEN : Systemaattinen kirjallisuuskatsaus\nBecker, Paju (2011)\nBecker Paju.pdf (1.370Mt)\nOpinnäytetyö oli osa Jyväskylän Ammattikorkeakoulun ja Keski-Suomen sairaanhoitopiirin Lantionpohjan tutkimus- ja hoitoyksikön yhteistyötä. Opinnäytetyön tavoitteena oli koota systemaattisen kirjallisuuskatsauksen avulla uusinta tutkimustietoa raskauden aikaisesta ja synnytyksen jälkeisestä lantionpohjan lihastoiminnan harjoittelusta kirjallisen harjoitusohjelman laatimisen tueksi Keski-Suomen sairaanhoitopiirin käyttöön.\nSystemaattinen kirjallisuuskatsaus toteutettiin vaihe vaiheelta systemaattisen kirjallisuuskatsauksen periaatteita noudattaen. Aineisto hankittiin kahdesta kansainvälisesti arvostetusta lääketieteen kokoomatietokannasta. Katsaukseen hyväksyttiin vain satunnaistettua kontrolloitua koeasetelmaa käyttäneet tutkimukset. Suurin osa tutkimuksista käsitteli virtsainkontinenssia. Aineistosta kerättiin tietoja tutkimusten toteutuksesta, harjoitusohjelmista ja ohjauksesta sekä tuloksista.\nNeljän tutkimuksen mukaan lantionpohjan lihastoiminnan harjoittelulla oli tilastollisesti merkitsevää vaikuttavuutta tutkittuun lantionpohjan toimintahäiriöön. Kahdessa tutkimuksessa tilastollisesti merkitsevää vaikuttavuutta ei tullut esiin. Kahden pitkäaikaisseurannan mukaan lyhyellä aikavälillä saavutettu tilastollisesti merkitsevä vaikuttavuus lantionpohjan toimintahäiriöön oli hävinnyt.\nTutkimusten tulokset olivat ristiriitaisia. Alalla tarvitaan lisää laadukkaita tutkimuksia aiheesta. Tulosten perusteella on viitteitä siitä, että raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen aloitetulla lantionpohjan lihastoiminnan harjoittelulla voidaan saavuttaa vaikuttavuutta ainakin lyhyellä aikavälillä raskauden aikaisen ja synnytyksen jälkeisen virtsainkontinenssin ennaltaehkäisyssä ja hoidossa sekä synnytyksen jälkeisen virtsainkontinenssin kanssa esiintyvän ulosteinkontinenssin hoidossa. Lisäksi synnytyksen jälkeen aloitettu harjoittelu voi kohentaa naisen seksuaalitoimintoja. Tutkimuksissa oli käytetty erilaisia harjoitusohjelmia ja ohjauksen toteuttamisen toimintamalleja. Tutkimusten heterogeenisyyden vuoksi harjoitusohjelmia ei voitu vertailla tehokkaimman harjoitusohjelman osoittamiseksi.


Asunto voi olla ratkaiseva palanen elämän kuntoon saamisessa - Hyvä elämä - Aamuset\nSininauhakodin asumisohjaaja Pekka Kiuru ja tiimijohtaja Petri Muli Niittykodin asumisyksikön edustalla. Kuva: Marianne Rovio\n28.9.2020 7:35 Aamuset\nSininauha Oy avasi Turkuun ensimmäisen asunto ensin -periaatteella toimivan asumisyksikön, joka tarjoaa kodin, tukea asumiseen sekä osallisuutta yhteisöön ja asuinympäristöön. Vuoden 2019 lopussa Turussa oli Aran tilaston mukaan 433 asunnotonta, joista osa on joutunut viettämään öitään taivasalla, roskalaatikoissa, lastauslaitureiden alla tai hyvällä tuurilla kavereiden nurkissa.\n– Turussa ei ole lämmintä ja öisin avoinna olevaa rautatieasemaa, jossa voisi viettää lämpimän yön. Suurin osa tilastojen tiedossa olevista asunnottomista on miehiä. Asunnottomia naisia on tilastoitu Suomessa noin 10–15 prosenttia asunnottomista. Sillankorva on ainoa missä asunnoton voi viettää yönsä yli, mutta se ei ole sama kuin oma asunto, kertoo Sininauhakodin asumisohjaaja Pekka Kiuru.\nNiittykodin asumisyksikössä on 53 asuntoa, ja parhaillaan siellä asuu 34 henkilöä.\n– Päätimme avata uuden asumisyksikön Turkuun, koska tarve tämäntyyppisille palveluille oli ilmeinen. Tarve nousi vahvasti myös Turun kaupungilta. Olemme jo pystyneet tarjoamaan kodin lähes neljällekymmenelle entiselle asunnottomalle ihmiselle, kertoo Sininauhasäätiö-konsernin toimitusjohtaja Kimmo Karvonen.\nNiittykoti on herättänyt huolta kuitenkin naapurustossa. Kiurun sekä tiimijohtaja Petri Mulin mukaan Niittykodissa tehdään paljon työtä sen eteen, että asukkaat pysyvät poissa rikollisilta teiltä.\n– Teemme myös yhteistyötä alueen eri toimijoiden kanssa ja poliisin kanssa. Lisäksi teemme yhteistyötä lähikaupan kanssa. Meidän on tarkoitus käydä puhumassa myös kouluissa aiheesta, koska usein lapsiin tarttuu se pelko mitä vanhemmat pelkäävät, Kiuru kertoo.\n– Meillä on paljon erilaista ryhmätoimintaa, vaikka nyt ikävä kyllä koronan takia se jäi pois. Martat ovat käyneet vetämässä erilaisia kursseja ja täällä järjestetään erilaista tekemistä ryhmistä arjen askareisiin. Tärkeää on se, että saadaan rutiineista kiinni, Muli kertoo.\nKiuru muistuttaa, että päihdeongelmat eivät tarkoita sitä, että asukkaita tarvitsee pelätä.\n– Pitää muistaa se, että kaikissa yhteiskuntaluokissa on päihdeongelmia. On monia hyvässä asemassa olevia ihmisiä, jotka juovat salaa autotallissaan muilta piilossa. Kun on sitten joutunut kadulle vaikkapa avioeron tai muiden ongelmien johdosta, niin kadulla asuessa alkoholiongelma tietenkin pahenee. Siksi on todella tärkeää, että jokaisella on asunto. Sitä paitsi jokaisella ihmisellä on oikeus kattoon päänsä päällä.\nKiuru uskoo, että tulokset alkavat näkyä asukkaissa yleensä noin kahdeksan kuukauden jälkeen.\n– Pääkaupunkiseudulla samanlainen asumisyksikkö mahdollisti todella monelle päihteidenkäytöstä kärsivälle asunnottomalle uuden elämän, ja osa on päässyt kiinni työelämään. Ei kadulla eläessä voi elää hyvää elämää, se on käytännössä mahdotonta.\nNiittykoti työllistää kymmenkunta työntekijää aina sairaanhoitajasta ympäristötyöntekijään. Monialalaisen tiimin lisäksi Niittykoti tekee tiivistä yhteistyötä kaupungin, poliisin ja sosiaaliviranomaisten kanssa. Pian Niittykodissa aloitetaan vapaaehtoistoiminta.


A Star Is Born on jo neljäs mukaelma samasta aiheesta – Näyttelijä Bradley Cooperin ohjaus toimii traagisena melodraamana hyvin - Kulttuuri | HS.fi\nA Star Is Born on jo neljäs mukaelma samasta aiheesta – Näyttelijä Bradley Cooperin ohjaus toimii traagisena melodraamana hyvin\nA Star Is Born -elokuvassa uransa huipun ohittanut miestähti auttaa nuoren naisen nousukiitoon. Päänäyttelijät Bradley Cooper ja Lady Gaga tekevät roolinsa hyvin.\nRocktähti Jackson Maine (Bradley Cooper) nostaa menestykseen kapakkalaulaja Allyn (Lady Gaga), ja he rakastuvat.Kuva: Sub\nAlku on kuin sadusta. Prinssi tulee ja vie köyhän neidon yksityissuihkarilla pop-prinsessaksi laulamaan stadionin lavalla. Sadun hohtoa ei himmennä, että he eivät elä elämäänsä onnellisina loppuun saakka.\nPrinssi on rocktähti Jack (Bradley Cooper). Lavalle mennessään hän popsii pillereitä ja sieltä tullessaan imee viinaa pullon suusta.\nKotimatkalla pitää poiketa baariin. Siellä Tuhkimo, tarjoilija Ally (Lady Gaga), laulaa drag-iltamissa Edith Piafin biisiä mallikkaasti.\nA Star Is Born on neljäs tulkinta samasta aiheesta. Ensimmäisen ohjasi Hollywoodin kultakauden suuri ammattilainen William A. Wellman. Klassikon ensi-ilta oli 1937.\nViimeinen versio pyöri Hollywoodin tuotantoruletissa 1990-luvulta alkaen ja vuosien mittaan siihen soviteltiin isoa liutaa erilaisia tähtiä ja tekijöitä. Lopulta näyttelijä Bradley Cooper ohjasi sen esikoisenaan ja osittain käsikirjoitti ja tuottikin.\nHanke haiskahtaa Cooperin uran edistämiseksi rakennetulta veturilta, mutta elokuva on tehty oikein hyvin. Se sai maireat arvostelut, tuotti läjän rahaa ja voitti palkintoja.\nEnsimmäisessä versiossa 1937 maalaistyttö lähti Hollywoodin pyrkimään elokuvatähdeksi. Jo George Cukorin arvostetussa versiossa vuonna 1954 siirryttiin musiikin maailmaan.\nRakenne on kaikissa versioissa sama. Uransa huipun ohittanut miestähti voitelee alamäkeään päihteillä mutta auttaa nuoren naisen nousukiitoon. Siinä samalla he rakastuvat.\nLady Gagan ohella myös Cooper laulaa omat osuutensa. Kitaraa hän ei soita oikeasti. Molemmat näyttelevät roolinsa hyvin.\nTraagisena rakkausmelodraamana A Star Is Born toimii hyvin. Laatuviihdettä katsoessa ei välttämättä huomaa, että se piilomainostaa viihdeteollisuuden tuotantokoneistoja, jotka toimivat elokuvissa ja musiikissa pitkälti samoin.\nJack edustaa rockia, joka on todellisuudessakin painumassa valtavirrasta takaisin vaihtoehtokulttuuriksi. Siinä muusikot olivat tekijöitä ja taiteilijoita. Arvostettiin aitoutta, vaikka se olisi ollut myytti.\nAllysta taas leivotaan nykyaikainen tuotteistettu musiikkitähti. Tuotantokoneisto rakentaa tyylin ja imagon, päättää puvustuksen ja kampaukset. Hollywood harrasti sellaista muokkausta jo ennen musiikkiteollisuutta.\nMatkan varrella Ally vähän valittaa, ettei halua värjätä tukkaansa, mutta se muuttuu kirkuvan punaiseksi ja pysyy sellaisena. Menestyksen myötä moiset murheet unohtuvat.\nElokuva kertoo, että tähteys on tärkeintä ja koneisto tietää parhaiten, miten homma hoituu. Jackista tulee vaivihkaa vertauskuva rockille ja kitaranrämpytykselle, joiden parasta ennen -päiväys meni jo.


Tornion Palloveikot » Arkisto » WP-35 jälleen tiukka Palloveikkojen kotikentällä\n« 8.1. ToPV – OLS peruttu\nTornion Palloveikkojen kotisivua päivitetään »\nWP-35 jälleen tiukka Palloveikkojen kotikentällä\nSunnuntaina 5. tammikuuta 2014 ToPV sai vieraaksi sarjan hännijoukkueen, WP-35:n. Kyseinen joukkue on aina ollut tiukka Arena Polaricalla (entisellä Gränsvallenilla). Näin kävi myös tällä kertaa: helpolla voittoa ei saatu.\nToPV – WP-35\nWP-35 on ollut viime vuosina hyvin epävarma vastustaja ToPV:lle. Joukkue ei tahdo itse pelata, mutta piru vie kun he eivät anna muillekaan. Viimeiset kolme vuotta WP on ollut hyvin tiukka vastustaja ja varsinkin täällä Torniossa, joka on varsin selittämätöntä. Onko se juuri tämä ToPV:n motivoituminen peliin? Kohdataanko “helpot” joukkueet takki auki ja vielä kotikentällä?\nMolemmat joukkueet ovat asennoituneina kovaan ja tiukkaan peliin. WP:n tavoite lienee vihdoinkin saada ensimmäiset pisteensä, kun taas ToPV pyrkii säilymään häpeältä. Sääkään ei ollut paras mahdollinen, vaan jo alussa tihkui pientä räntäsadetta, joka aiheutti mandariinipintaisen jään. Sade kuitenkin loppui pelin edetessä.\nOttelu kuitenkin alkaa tasaisin ottein. Heti alkuun mihinkään ei hätäillä, vaan pyritään pelaamaan omaa peliä ja säilyttämään pallonhallinta. 13 minuutilla ToPV:n Kimmo Nurkkala (Väinö Vierelä) avaa tulostaululle tuloksen 1-0. Tässä vaiheessa WP:n Juhani Heinonen istuu jäähyaitiossa, joka onkin ottelun ainut jäähy. Varkaus tasoittaa ottelun ajassa 21 Iiro Karppisen maalin johdosta ja kaikki alkaa alusta.\nSamantyyppistä peliä jatkuu n. 39 minuuttiin asti, kun WP tarttuu mahdollisuudesta ja kirii johtoasemaan 1-2. Lasse Karppinen kirjattiin maalintekijäksi. Hyvin onnekasta pelin kannalta on ToPV:n nopea tasoitus 41. minuutilla. Kimmo Nurkkala laukoo hienon vapaalyönnin, jolle maalivahtikaan ei mitään voi. Palloveikot etenee jopa uudestaan edelle Väinö Vierelän (Marko Miinala) onnistuessa lähes heti Nurkkalan maalin jälkeen (43 min). Lopullisen tuloksen puoliajalle maalaa Igor Zolotarev (Jari Vaattovaara), joka karvausottein onnistuu kuskaamaan pallon Ari-Pekka Ahon ohi. Tauolle mennään lopulta 4-2 johtolukemin.\nToPV:n toisen puoliajan peli ei myöskään vakuuta. Alku näyttää vielä lupaavalta, mutta 67 minuutilla Aleksi Puustisen vapaalyöntimaali kimpoaa Aleksei Selivanovin mailasta maaliin, joka tietysti laskee kotijoukkueen itsevarmuuden ja lisää WP:n liikettä. Tämän vuoksi WP onnistuu tasoittamaan heti seuraavalla minuutilla (68 min) täysin ToPV:n virheen vuoksi. Lasse Karppinen kerää jo tehot 2+0 tässä ottelussa.\nPientä toivon puutetta tuntuu varmasti katsomonkin hengessä. Se peli, mitä ToPV pelaa, ei ole voiton arvoinen. Peli kuitenkin paranee huomattavasti, kun 72. peliminuutilla Igor Zolotarev vie ToPV:n 5-4 johtoon. Igorilla on ottelun aikana moni muukin paikka tehdä maali, mutta hänellä kun on tuo taipumus syöttää niistäkin kohdista, mistä voisi itsekin varmasti pukata pallo maaliin. Mainitsemisen arvoista on myös Kari Perkauksen torjunnat 4-4-tilanteessa. WP:llä oli ainakin kolme 100% maalintekopaikkaa, mutta Kari pelastaa triplana koko joukkueen.\nVaikka ToPV menikin 20 minuuttia ennen ottelun päättymistä johtoon, pystyy WP-35 vielä tasoittamaan useammankin kerran. He taistelevat loppuun asti, mutta vihreävalkoiset pystyvät pitämään voittoaseman. ToPV voittaa tärkeän ottelun savolaisia vastaan 5-4.\nJälleen palkittiin ottelun parhaat. WP-35:n ansaituin oli ehdottomasti Lasse Karppinen, kun taas ToPV:lta palkinnon sai Igor Zolotarev, vaikka yhtä lailla olisi Kari Perkauskin sen ansainnut. Kari torjui viimeisellä peliminuutilla lähes varman läpiajon, joka onnistuessaan olisi voinut koitua tasapeliksi.\nToPV tämän ottelun johdosta pelaa jo kolmannen pelin peräkkäin ilman ainuttakaan jäähyä. Mainitsemisen arvoista on myös se, että tänä kautena yksikään maali ei ole vielä livahtanut ToPV:n verkkoon kulmalyönnistä. Mutta jälkimmäinen fakta ei ole enää kovin tärkeää.\nToPV 5-4 (4-2) WP-35\nIgor Zolotarev 2+0\nKimmo Nurkkala 2+0\nTämä artikkeli on julkaistu sunnuntaina 12. tammikuuta 2014 kello 14.33\tja sen aiheena on Edustusjoukkue. Voit seurata tämän artikkelin vastauksia RSS 2.0 -virran avulla. Voit siirtyä sivun loppuun ja kirjoittaa vastauksen. Seurantailmoituksia ei juuri nyt ole sallittu.


Unelmaa leipomassa: DAIM-KAKKU\nVietettiin iltaa yhden mun kaverin kanssa, joka rakastaa myös leipomista. Oltiin ostettu jättipussi Daim-karkkia tarkoituksena leipoa niistä parasta Daim-kakkua! Lopputulos oli todellakin ihan jättihyvää! Etsittiin netistä niin suomeksi kuin englanniksikin ideoita kakun toteutukseen, mutta niitä löytyikin yllättävän vähän. Yhdisteltiinkin useita eri reseptejä ja loput sovellettiin itse.\nResepti voi tuntua monimutkaiselta, mutta sitä se ei oikeastaan ole. Seuraamalla reseptiä onnistut kyllä. Haastavin osuus saattaa olla tuo täytteen voikreemiin sekoitettu paksun vaniljakastikkeen valmistaminen. Anna vaniljakastikkeen saostua kunnolla, jotta keltuaiset kypsyvät ja tekevät vaniljakastikkeesta jämäkän yhdssä maissitärkkelyksen kanssa. Tuo vaniljakastike tai ehkä enemmänkin jopa vaniljakreemi tekee voikreemistä upean sillkistä ja pehmeää. Voisi toimia esim kuppikakkujen kuorrutteenakin!\nKakun pohjana toimii valkuisista ja mantelijauhosta tehty rapeahko pohja. Täytteenä on tosiaan vaniljaista voikreemiä ja runsaasti rouskuvia Daim-karkkeja. Kaiken kruunaa maito- ja tummasuklaasta tehty kuorrutus ja pientä raikkautta tuhdille kakulle tuo vadelmat.\nOnhan tää aika överimakea kakku, mutta eikö Daim-kakku saakin olla? Pieni pala riittää isompaankin makean nälkään :)\nvaniljatanko/ 1rkl vaniljatahnaa\n200 g Daim-karkkeja\nValmista pohja: Vatkaa valkuaiset kulhossa kevyeksi vaahdoksi. Lisää sokeria vähitellen koko ajan vatkaten. Jatka vatkaamista kunnes vaahto on kovaa ja kiiltävää. Sekoita nuolijalla käännellen maissitärkkelys ja mantelijauho joukkoon. Siirrä massa pursotuspussiin. Vuoraa kaksi peltiä leivinpaperilla ja pursota molemmille pelleille kiekot ( halkaisija n. 22 cm). Paista 175 asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia. Vaihda peltien paikkaa keskenään paiston puolivälissä. Pohjat ovat valmiit kun pinta tuntuu rapealta, mutta sisus on hieman pehmeää.\nValmista täyte: Mittaa maito ja halkaistu vaniljatanko/vaniljatahna kattilaan. Laita toiseen kulhoon sokeri, maissitärkkelys ja keltuaiset. Vaahdota vaaleaksi vaahdoksi. Jätä hetkeksi syrjään ja kuumenna maito-vaniljaseos kiehuvaksi. Kaada kiehuva maito ohuena nauhana keltuaisvaahdon joukkoon koko ajan sekoittaen. Kaada seos sitten takaisin kattilaan ja kuumenna kiehumispisteeseen. Älä anna seoksen kiehua voimakkaasti, pieni pulpahtelu riittää. Sekoita koko ajan pohjaa myöten. Seos alkaa sakenemaan vähitellen paksuksi vaniljakastikkeeksi/kreemiksi. Kaada laakeaan astiaan jäähtymään.\nVaahdota huoneenlämpöinen voi vaahdoksi. Lisää parissa erässä huoneenlämpöinen vaniljakastike ja jatka vatkaamista kunnes vaniljakastike on sekoittunut joukkoon. Laita täyte tarvittaessa jähmettymään hetkeksi jääkaappiin, ennen kakun kokoamista.\nKokoaminen: Pilko 200 g Daim-karkkeja rouheeksi. Aseta pohjalevy tarjoiluastialle. Levitä puolet täytteestä pohjan päälle. Lisää sitten puolet Daim-rouheesta täytteen päälle. Laita pari nokaretta täytettä vielä Daim-rouheen päälle tarttumapinnaksi toisella pohjalle. Paina toinen pohja kevyesti päälle. Levitä loput täytteestä ja ripottele loput Daim-rouheet. Siirrä jääkaappiin tai pakkaseen kunnes täyte on kovettunut kunnolla.\nValmista kuorrutus: Pilko suklaat pieneksi rouheeksi ja laita kulhoon. Kuumenna kerma kiehumispisteeseen ja kaada pienissä erissä suklaarouheen päälle. Anna suklaan sulaa ja sekoita tasaiseksi. Jäähdytä huoneenlämpöiseksi.\nKaada jäähtynyt suklaaganache kovettyneen kakun päälle. Viimeistele kermapursotuksilla, vadelmilla ja Daim-rouheella. Tarjoile kakku jääkaappikylmänä tai pakasteesta.\n- daim-karkki, daimkakku, Leivonta, Ruoka, SUKLAA, TÄYTEKAKUT\nSonja 4. lokakuuta 2016 klo 22.05\nIhan himohyvää! Mahti resepti.\nUnelmaa leipomassa 5. lokakuuta 2016 klo 23.02\nNam nam! Oli kyllä herkkua!\nHumiela 12. lokakuuta 2016 klo 13.20\nMenee testaukseen heti! Kiva, kun saa itsetehtyä ja gluteenitonta!!\nKerrotko vielä paljonko on deseissä tuo mantelijauhon määrä...?\nUnelmaa leipomassa 14. lokakuuta 2016 klo 0.04\nKiva, jos kakku pääsee testiin :) En osaa valitettavasti sanoa tarkalleen mantelijauheen määrää deseissä, veikkaisin reilu 3 dl. Yksi pieni pussi painaa usein 80 grammaa, joten niitä menee pohjaan kolme :)\nINDIEDAYS BLOG AWARDS - INSPIROIVIN RUOKABLOGI?


bangkok – Tour le Couple\nTätä kirjoittaessa neljäs päivä taittuu, ah, niin kuuman ja kostean yön puolelle. Lämpötila hellii meikäläisiä ku äiti lapsiaan konsanaan. Täällä ei mittari hirveästi alle kolmenkymmenen tipahda. Ensimmäiset tunnit on menny lähinnä läpsiessä toisiamme poskille, että ollaanks me oikeasti täällä?! Tästäkö se matka tosiaan alkaa? Eikö kohta pidä lähteä jo kentälle ja alkaa asennoitumaan alkavaan arkirytmiin? Eiku hetkinen, tää tulee olemaan sitä arkirytmiä.\nBangkok on jokseekin muuta mitä mielikuvat piirteli päähän, mutta pelkästään positiviis-sävytteisesti. Mesta on aivan himmeen kokonen, mut ei läheskään niin metropolimainen ku kelattiin. Monikaistaisia teitä, sympaattisia katuja ja kapeita kujia täynnä paikallisia menemässä ristiin rastiin eri kulkupeleillä. Suosituin tuntuu ehdottomasti olevan jonkin näköinen moottorikäyttöinen kaksipyöräinen. Vilinää näyttäis riittävän loputtomiin asti.\nEnsimmäisiä havaintoja kakspyörästen lisäksi on safka. Sitä myydään kadulla ihan joka puolella, oli kyse sit possusta, kanasta, merenelävistä tai eksoottisista hedelmistä. Mikään ei maksa oikein mitään mikäli Suomen hintalappuihin heijastaa. Eurolla tai parilla täyttyy maha helposti, mutta ytimestä löytyy myös paikkoja joihin saa uppoamaan melkein kotimaan verran valuuttaa per dinneri. Välttäkäämme niitä. Itse appeen laatu on myös selkeästi noususuhdanneista kun se tilataan katukojusta tai -ravintolasta. Parhaat kokemukset so far on ehdottomasti mestoista, joiden ympärillä parveilee sopivasti paikallisia. Kielimuuri toki oletettavasti tulee vastaan hivenen, mutta se ei paljon haittaa, koska ihmiset ovat näillä tonteilla aivan äärettömän ystävällisiä. Näiden muutaman päivän aikana jo pariin otteeseen paikallinen on rientäny tilaustilanteeseen avuksi ku tuntuu, ettei paikallinen keittiö ymmärrä länkkäriä, eikä länkkäri menua, joka koostuu lähinnä jännistä koukeroista.\nIhmiset. Niin kuin ylempäni maalailtiinkin, jengi toden totta on ystävällistä. Lokaalit ottaa kontaktia kadulla jo etäältä mikäli näkevät auttamisen jollain tapaa tarpeelliseksi – esimerkiksi vaikkapa reittivalintojen suhteen. Eilen jannut huito toiselta puolelta tietä kylään heidän etuterassille ja tarjos huikkaa. Päädyttiin siinä sit kilistään ja ottaan kuvia toisistamme. Niin hienoa! Aika paljon tuli ajoittain kovin vahvaakin varoittelua ennen matkaa, kuinka joka ikinen kusettaa, eikä kehenkään pidä luottaa. Kyllä siellä totuuden siemen toki joukossa onkin. Moni myyjä näyttää lisäävän muutamat kymmenet bahtit perushinnan päälle ja kiskomalla puolestaan hintoja sais varmasti hivenen alas, mikäli huutokauppakeisaria löytyy sieltä itsestään. Sinänsä hyvin harvakseltaan meille on tullut sellainen olo, et nyt pitäs alkaa vääntämään ku puhutaan about jostain 2,5 euron tuotteesta. Tämä johtuu myös osittain vieraanvaraisuudesta. Hölmö olo vääntää muutamasta kymmenestä sentistä tai eurosta. Ollaan onnellisia, et saadaan olla täällä, eikä kylmässä ja pimeässä Suomessa. No offence. Massihommat on muutenki jännä juttu. Taksilla – siis auton ulkomuodon omaavalla taksilla, jossa on mittari, pääsee käsittämättömän pitkiä matkoja vajaa parin euron hintaan. Samaan aikaan tuk-tuk -kuski yrittää viedä nelinkertaista summaa lyhyestäkin taivalluksesta. Sama toistuu aika monissa palveluissa. Chinatownissa pyydettiin mm. teekupposesta 6 euroa ja tietyissä ravintoloissa paikallisesta bissestä pystyy pulittaan kotimaasta tutun hinnan mikäli lompakossa on liikalihavuutta. Maalaisjärjellä ja muutaman päivän tutkimisella pääsee jo todella pitkälle, eikä päiväbudjetti nouse paljoa yli kymppiin yhteensä. Tämähän on tietty kiinni siitä, mitä haluaa duunaa.\nTurret. Ne on kaikki siellä yhdellä alueella, onneksi. Ainaki tuntuu siltä. Meil on hotla hieman pohjoisemmassa Khaosan Roadin tyylisistä spoteista, eikä täällä meidän hipiäisiä ole nimeksikään. Eilen käveltiin useempi kilometri paikalliseen yömarkettiin, joka sijaitsee nimenomaan täällä hivenen pohjoisempana, eikä nähty koko reissun aikana ku kourallinen jengiä, jotka muistutti meitä. Parempi näin, uskoisimme. Se melu ja ne sisäänheittäjät kauppaamassa kaikkea ping-pong showsta skorpioni-tikkuihin ei houkuttele paljoakaan. Despacitoa liian lujalla, ei välttämättä. Ok, hieman kärjistetysti, myönnettäköön. Tää on muutenki mukava kaupunki kävellä ja ihmetellä. Sit ku ei jaksa enää, ni taksi alle. Myöskään turhia nousuja tai laskuja täällä ei koe – siis tällä tarkoitamme maaperästä johtuvia nousuja ja laskuja, koska tää on niin tasanen kaupunki ku kaupunki voi vaan olla.\nAll in all. Bangkok rocks! Ehkä kaikilla, jotka anto ymmärtää toisin, on aina ollu niin kova kiire seesteisempään kohteeseen, et BKK koetaan ahdistavana, haisevana ja ällöttävänä, koska päähän on piirtyny jo kuva täydellisestä biitsilomasta Thaimaassa. Meillä tosin ei kiire paina, joten ehkä siksi tää kaupunkikin avautuu ihan eri perspektiivistä?\nPLAN! Nyt meillä vihdoin on pieni suunnitelma. Se on siirtyä etelään noin 250 kilometriä. Siel on mesta nimeltä Prachuap Khiri Khan. Pieni tulkinta Google -palvelussa lupaili ainakin kohtuu rauhaisaa idylliä. Tästä paikasta ei myöskään pidetä liikaa mölyä, joten oletamme sen olevan vain ja ainoastaan hyvä asia! Katsotaan miten käy…


munakas – Tunnelmallisia makuja\nPekonia, munia ja paprikaa, siis paprikauunimunakkaita\nKirjoitettu 8 elokuun, 2021 by Kaisa\nKun meillä ”yllättäen” majaili jääkaapissa jokunen – eli todella monta – ylimääräistä paprikaa, oli jälleen ideoitava jonkin sortin paprikaruokaa. Tosiasia nimittäin on, että vaikka kauppojen hedelmiä ja vihanneksia sisältävissä hävikki- tai oikeammin hyvikkilaatikoissa, joita tykkään harrastaa, tuotteet vaihtelevat pitkälti sesonkien mukaan, on silti yksi, joka pysyy, paprika. Niitä riittää lähes jokaiseen laatikkoon, ihan riesaksi asti. Enkä itse edes ole sen kummempi paprikafani.\nYksi luottotavoistani käyttää paprikoita on täyttää niitä. Useimmiten valmistan riisipohjaisen täytteen, mutta tällä kertaa päätin käyttää paprikoita kuorina uunimunakkaille, idea johon olin törmännyt jossakin aiemmin. Lopputulos oli varsin mainio, sopiva niin brunssille, lounaalle kuin iltapalallekin. Turkkilaisella jogurtilla täyteläistetty munakasmassa oli kerrassaan herkullista ja vaikka ripaus pekonia teki mausta vielä himpun verran rikkaamman, olisi pekoniton kasvisversio toiminut varmasti niin ikään. Kannattaa siis kokeilla.\nJa niin, kuulisin mielelläni erilaisia paprikaideoita. Jo tätä kirjoittaessa olisi nimittäin seuraava paprikaresepti mietinnän päällä…\n600 g paprikaa (suippopaprikat toimivat näissä parhaiten)\n1 pieni nippu varsisipulia\nHuuhtele paprikat. Halkaise kantoineen pitkittäin niin, että syntyy kaksi syvää venettä. Poista siemenet, mutta jätä kannat paikoilleen. Asettele paprikat pellille leivinpaperin päälle ja tue toisiaan vasten.\nPilko pekoni ja sipulit varsineen. Paista pekoni pannulla rapeaksi, lisää loppuvaiheessa pannulle myös sipulit. Nosta seos paiston jälkeen talouspaperin päälle kuivumaan, jotta enin rasva imeytyy paperiin.\nRiko kananmunat kaatonokalliseen kulhoon. Vatkaa joukkoon jogurtti, mustapippuri ja suola. Sekoita mukaan myös pekoni-sipuliseos. Kaada munakasseos paprikoihin.\nKypsennä 200-asteisessa uunissa noin 15 min. kunnes munakkaat ovat hieman hyytyneet. Murustele pinnalle fetajuustoa ja kypsennä vielä noin 10-15 min. kunnes juusto on saanut sopivasti väriä.\nAvainsanat: brunssi, fetajuusto, kananmuna, munakas, paprika, pekoni, reseptit, täytetyt paprikatJätä kommentti\nAvainsanat: espanjalainen uunimunakas, kananmuna, munakas, nyhtöliha2 kommenttia\nKirjoitettu 16 syyskuun, 2014 22 kesäkuun, 2015 by Kaisa\nSeuraajamme ovat ehkä jo huomanneet, että minusta on mukavaa silloin tällöin hemmotella Aleksia erikoisaamiaisen merkeissä – ujosti voisin todeta, että tästä on pikku hiljaa tullut tapa, noin kuukausittain toteutuva…\nViime viikonloppuna aamiaislajitelmani koostui sangen klassisista annoksista, kun pöydässä toisensa kohtasivat munakas sekä kaneliomenalla ryyditetty rahkajogurtti. Munakkaan reseptiikka, jota hieman olen toki varioinut, on bongattu jo aiemmin mainitsemastani Lautasellesi – Sinu taldrikule -blogista. Omena-rahkakerrostelma sen sijaan on täysin oman makuaistini varassa syntynyt hässäkkä, lopputulokseltaan melko mainio sellainen.\nEsittelen lopuksi myös aiemmin kesällä valmistamani ”munayllätyksen”, joka tosin edustaa hieman toisenlaista (aamupala)kulttuuria ja suosittelisinkin tätä ruokalajia pikemminkin runsaalle brunssille tai lisäkkeeksi pääruoalle kuin aamupalapöytään. Jopa Aleksin makuun tämä taisi olla hieman liian tuhtia ollakseen ”aamupalaa”. Pääruokana se esitettiinkin sangen hauskassa uudessa blogituttavuudessani Iskä kokkaa, josta löysin nämä vanhan miehen Yllättävät munat. Yllättävän hyviä, yhdyn iskän sanoihin…\nHuom! Hyvän paistotuloksen saavuttaaksesi suosittelen ensin kuumentamaan pannun hyvin kuumaksi (6) ja heti munakasmassan sinne kaadettuasi laskemaan lämpötilan alhaiseksi (1). Näin kannen alla hauduttamalla syntyy paras lopputulos.\n40 g (pakaste)pinaattia\n3-4 nippusipulin vartta\nSilppua sipulin varret, leikkaa isot pinaatinlehdet paloiksi. Mikäli käytät pakastepinaattia, sulata sitä hieman. Kypsennä sipulia sekä pinaattia hetki keskikuumalla pannulla oliiviöljyssä. Mikäli pinaatinlehdet ovat tuoreita, ne saavat kutistua vähän, mutta vain niin, että ne säilyttävät kauniin vihreän värinsä.\nRiko kananmunat kulhoon, lisää maito, suola sekä pippuri ja vatkaa aineet keskenään. Leikkaa kinkku ja tomaatti paloiksi ja sekoita kananmunaseoksen joukkoon. Kaada massa pannulle pinaatin joukkoon ja sekoita vielä pannulla. Lisää munakkaan pinnalle tuoretta persiljaa.\n… ja lautasella.\nAnna paistua miedolla lämmöllä kannen alla kunnes munakas melkein hyytyy pannulle. Leikkaa munakas neljään osaan ja kääntele palat pannulla. Anna toisella puolella vaan hyytyä.\nomenahilloa (mieluiten itsetehtyä)\nRaasta kuorittu omena ja sekoita raasteeseen kanelia.\nSekoita rahka-jogurtin ainesosat keskenään sopiviksi katsomillasi suhteilla; mikäli haluat kevyempää, käytä suhteessa enemmän rahkajogurttia, mikäli täyteläisempää, lisää turkkilaisen jogurtin määrää. Omenahillon ja sokerin määrillä säätelet annoksen makeutta.\nKokoa annos: pohjalle omenaraastetta, pinnalle rahka-jogurttia. Toki kerroksia voi olla useampiakin, mutta suosittelen aloittamaan omenalla ja päättämään rahkaan.\nToimii mainiosti annoksiksi jaettuna.\n100-150 g juustoa\n1 rkl tuoretta timjamia, persiljaa ja / tai tilliä\nKeitä perunat kuorittuina. Murskaa muussiksi, lisää puolet voista sulatettuna, samoin raastettu juusto ja maitoa sen verran, että syntyy tavallisen perunamuussin koostumusta vastaava seos.\nVoitele uunivuoka, korppujauhota se ja taputtele muussi tasaisesti vuokaan. Ota esimerkiksi juomalasi ja painele muussiin neljä kuoppaa. Sulata loppu voi ja jaa se tasaisesti kuoppiin. Riko jokaiseen kuoppaan varovasti yksi kananmuna siten, että keltuainen ei hajoa. Ripottele pinnalle suolaa ja pippuria. Jos haluat, voit jakaa ainekset neljään omaan annoskulhoon jo ennen uuniin laittoa.\nPaista 180-200 asteisessa uunissa, kunnes kananmunat ovat kypsiä. Riittää, että ne näyttävät kypsiltä, vaikka keltuaiset olisivatkin vielä löysiä, sillä ne jäykistyvät jossain määrin syödessä ja toisaalta toimivat kastikkeena.\nEnnen pöytään nostamista ripottele timjamia, persiljaa ja tilliä pintaan.\nTämä tuntuisi sopivan erityisen hyvin esimerkiksi jauhelihapihvien rinnalle.\nAvainsanat: aamupala, brunssi, kananmuna, munakas, omena, peruna, pinaatti, rahka, turkkilainen jogurtti, UuniruoatJätä kommentti\nKirjoitettu 25 heinäkuun, 2014 27 elokuun, 2014 by Kaisa\nKun tarkoituksena on järjestää sydämen valitulleen ikimuistoinen yllätyspäivä, on oikeastaan mahdotonta ohittaa aamupalaa. Varsinkin kun toinen on aamupalaihminen.\nSilloin tällöin muutenkin tykkään hemmotella Aleksia aamupalan muodossa, olenhan itse ehkä aamuvirkuin tuntemani ihminen ja näin ollen saan mukavaa tekemistä hiljaisiin varhaishetkiini. Usein on kuitenkin yllättävän hankala keksiä sopivaa aamupalamenua; se ei saa olla liian ruokaisa, mutta ei liian köykäinenkään, ei liian makea, mutta jotain herkkuakin se voi toki sisältää. Ensimmäisenä mieleen tulevat kananmuna variaatioissaan, leipä ja erilaiset jogurtti- ja hedelmäjuomat. Näillä on menty ennenkin, mutta toisaalta, mitäpä siitä, mennään taas. Rakkaalla lapsella on monta nimeä…\n125 g minitomaatteja\nVatkaa munien rakenne rikki. Lisää joukkoon kerma, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.\nKaada munakasseos uunivuokaan tai pannuun, joka kestää uunin kuumuuden. Hienonna kinkku, pilko mozzarella ja puolita tomaatit. Nosta ne munakkaan päälle.\nNosta vuoka uuniin noin 20 min. tai kunnes munakas on hyytynyt.\n1,25 dl (pakaste)mustikoita\npuolikas jäädytetty banaani\n2,5 dl maitoa0,5 rkl sitruunamehua\nLisää kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita kunnes juoma on pehmeää.\nVaihtoehtoisesti voit myös sekoittaa ainekset kapeassa kulhossa ja soseuttaa sauvasekoittimella. Toimii näinkin, mutta ainakin omalla sekoittimellani suosin jäädyttämätöntä banaania.\nAvainsanat: aamupala, munakas, mustikka, smoothiet, uunimunakasJätä kommentti


Vaihto ABS-kotelo PS3 / PS3 Slim / PS3 4000 -ohjaimelle - elektroplating hopea - ilmainen toimitus - DealExtreme\nanna ohjaimellesi paljon uudempia ja kirkkaampia ulkoasua; suojaa ohjainta vaurioilta.\nYhteensopivat mallit PS3 / PS3 Slim / PS3 4000\nhakemus Vaihdekotelon kotelo ohjaimelle\ntehtävät Anna ohjaimellesi uudempi ja kirkkaampi ulkonäkö uuden tapauksen kanssa; Suojaa säätimen vaurioilta.\nPakkauslista 1 x Top case\n2 x \_"1\_" -painikkeet\n2 x \_"2\_" -painikkeet\n4 x Toimintonäppäimet\n1 x Virtapainikkeet\n1 x Suuntapainikkeet\n2 x rokkareita\n2 x \_"2\_" -painikkeen pidike\n1 x Nollaa avaimen pidike\nyhteensopivia malleja PS3 4000, PS3, PS3 ohut\nmuut ominaisuudet anna ohjaimellesi paljon uudempia ja kirkkaampia ulkoasua; suojaa ohjainta vaurioilta.\nMitat 6,18 x 3,5 x 2,2 tuumaa (15,7 cm x 8,9 cm x 5,6 cm)\n1 x pohjainen tapaus\n2 x "1" -painikkeet\n2 x "2" -painikkeet\n1 x suuntapainikkeita\n2 x "2" -painikkeen pidike


Hermovammojen jälkeinen fysioterapia | Fysioterapia ja käsiterapia - Terapianurkka Raahe\nTahdonalaisten lihasten hermotuksesta vastaavat liikehermot saattavat vaurioitua tapaturman tai joskus jopa leikkauksen seurauksena. Hermovaurion jälkeen fysioterapiassa pyritään ylläpitämään jäljellä olevaa toimintaa ja ehkäisemään virheasentojen syntymistä hermon paranemisen ajan. Mikäli lihakseen ei saada toimivaa hermotusta 1-1,5 vuoden aikana, muuttuu lihas sidekudokseksi.\nLaajemmissa hermovaurioissa saatetaan tarvita lastoituksia ja tukia estämään lihasten ja hermokudoksen ylivenyttyminen. Lihasten toimintakykyä voidaan ylläpitää sähköärsytyshoidon avulla, kunnes lihaksen oma hermotus alkaa toimia. Fysioterapiassa pyritään myös ylläpitämään nivelten normaalit liikelaajuudet hermon paranemisprosessin aikana sekä korjaamaan syntynyt toimintavaje hermon parannuttua.\nYläraajojen hermovaurioita ovat esimerkiksi radialis-, ulnaris- tai medianuspareesit sekä lavan alueella serratuspareesi, alaraajassa taasen peroneus- tai tibialispareesi. Hermovammassa liikehermon vaurioitumisen lisäksi vaurioituu usein myös tuntohermo.\nTuntohermon vaurioituminen voi aiheuttaa joko kaikkien tunnon osa-alueiden puuttumisen tai sitten osittaisen tunnon häiriintymisen. Tuntohermojen paraneminen eroaa liikehermon paranemisesta siinä, että tuntohermon paraneminen saattaa jatkua jopa vuosia. Kun hermotus alkaa palautua, on ihotunto koulutettava uudelleen. Mikäli ihotunto on herkistynyt, auttaa siinä erilaiset karaisuhoidot. Perusteellinen ihotunnon arviointi vaatii erikoisvälineitä ja - osaamista ja kuuluu toimintaterapeutin alaan. Terapianurkka Raahella ei toimintaterapeutin palveluita ole tarjolla, mutta käsiterapeuttina teen myös suuntaa antavia arvioita sekä ohjaan tunnon uudelleenkoulutus- tai karaisuharjoitteita.


Mannheim Hbf Bahnhof: läheiset hotellit, valokuvat, osoite, Saksa kartta, lähellä, varaus\n> Eurooppa > Saksa > Mannheim > Mannheim Hbf Bahnhof >\nMannheim Hbf Bahnhof (Saksa)\nOsoite: Willy-Brandt-Platz 17\nSijaintina on Schlossgartenstr. 1 Ecke L13, kaakkois-Mannheim, ja etäisyys keskustasta jalan vain 11 minuuttia.Luksus-tyylinen InterCityHotel Mannheim-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joiLue lisäähin kuuluvat esimerkiksi: Ravintola, Huonepalvelu, Baari, 24h vastaanotto, sanomalehdet, Pesula, Televisio, Satelliitti TV.155 huoneella varustetun InterCityHotel Mannheim-hotellin huoneiden lähtöhinta on 64 euroa, ja voit valita kaikista eri huonekategorioista (Room-Room).Hotelli kuuluu Steigenberger Hotels & Resorts-ketjuun. Pyörätuoliystävällisyys on mukava lisä hotellin palveluihin. Lentokentälle menijöille tiedoksi, että Cuty Airport Mannheim-lentokentän etäisyys hotellista on 4 km . Matka vie autolla noin 8 minuuttia.Laajakaista-Internet-yhteys on saatavilla hotellissa.Piilota teksti\nKolme tähteä -kategoriaan kuuluvan budjetti-tyylisen hotellin sijaintina on Mannheim. Hotelli tarjoaa käyttöösi useita eri palveluja, joihin kuuluvat mm. Huonepalvelu, Baari, sanomalehdet, SavuttomatLue lisää huoneet, Pesula, Televisio . Etäisyys keskustasta jalan on 10 minuuttia, ja hotellin sijainti on , kaakkois-Mannheim, mikä sopii loistavasti kaupungin ja sen ympäristön tutkimiseen.Lentokentälle menijöille tiedoksi, että Cuty Airport Mannheim-lentokentän etäisyys hotellista on 4 km . Matka vie autolla noin 8 minuuttia.Piilota teksti\nKeskus-Mannheim on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie jalan vain 10 minuuttia. Osoitteessa L12,15-16,d-68161 Ecke Bismarckstrasse sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauLue lisäättia kaikista kaupungin antimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Budjetti-tyylinen Ramada Hotel Mannheim-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: Baari, 24h vastaanotto, sanomalehdet, Savuttomat huoneet, Business-keskus, Satelliitti TV.Laajakaista-Internet-yhteys on saatavilla hotellissa.Matka lentokentälle (Cuty Airport Mannheim) kestää autolla noin 8 minuuttia (etäisyys lentokentästä on 4 km ).Hotelli on osa Ramada-ketjua.Herätys on mukava lisä hotellin palveluihin. Huomaa:Hotellissa on maksullinen pysäköinti.Piilota teksti\nPerhe-tyylinen HOTEL AM BISMARCK-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Etäisyys keskustasta jalan on 13 minuuttia, ja hotellin sijainti on BISMARCKPLATZ 9 11,Lue lisää kaakkois-Mannheim, mikä sopii loistavasti kaupungin ja sen ympäristön tutkimiseen.Hotelli on osa QR-ketjua.Lentokentälle menijöille tiedoksi, että Cuty Airport Mannheim-lentokentän etäisyys hotellista on 4 km . Matka vie autolla noin 8 minuuttia.Piilota teksti\nHotellissa on 49 huonetta tyypistä Appartment kategoriaan Room. City Hotel Mannheim -hotellin edullisin huonehinta on 60 euroa.City Hotel Mannheim (Mannheim) tarjoaa kaikki ne palvelut, joita voi odotLue lisäätaa tässä kaupungissa sijaitsevalta kaksi tähteä-kategorian hotellilta - mm. Huonepalvelu, 24h vastaanotto, sanomalehdet, Pika-check-in/out, Televisio. Hotelli on budjetti-tyylinen.Sijaintina on Tattersallstr. 20 - 24, kaakkois-Mannheim, ja etäisyys keskustasta jalan vain 13 minuuttia.Matka Cuty Airport Mannheim-lentokentälle vie autolla noin 8 minuuttia (4 km ).Autotalli on mukava lisä hotellin palveluihin. Laajakaista-Internet-yhteys on saatavilla hotellissa.Käytännön tietoa:Hotellissa on yksityinen pysäköinti.Piilota teksti


massaspektrometria | Määritelmä, sovellukset, periaate ja tosiasiat - Tiede\nMassaspektrometria , kutsutaan myös massaspektroskopia , analyyttinen tekniikka, jolla kemialliset aineet tunnistetaan sähkö- ja magneettikentissä olevien kaasumaisten ionien lajittelun mukaan niiden massa-varaus-suhteiden mukaan. Tällaisissa tutkimuksissa käytettyjä laitteita kutsutaan massaspektrometreiksi ja massaspektrografeiksi, ja ne toimivat periaatteella, että liikkuvat ionit voivat taipua sähkö- ja magneettikentillä. Nämä kaksi instrumenttia eroavat toisistaan vain tavasta, jolla lajitellut varatut hiukkaset havaitaan. Massaspektrometrissä ne havaitaan sähköisesti, massaspektrografissa valokuva- tai muulla ei-sähköisellä tavalla; termiä massaspektroskopia käytetään sisältämään molemmat laitteet. Koska sähköisiä ilmaisimia käytetään nyt yleisimmin, kenttää kutsutaan tyypillisesti massaspektrometriaksi.\nMassaspektroskoopit koostuvat viidestä perusosasta: korkea tyhjiöjärjestelmä; näytteen käsittelyjärjestelmä, jonka avulla tutkittava näyte voidaan tuoda; ionilähteen, jossa näytteelle tyypillinen varautuneiden hiukkasten säde voidaan tuottaa; analysaattori, jossa säde voidaan jakaa osiinsa; ja ilmaisimen tai vastaanottimen, jonka avulla erotetut ionisäteet voidaan havaita tai kerätä.\nMonet tutkimukset on tehty massaspektrometrian avulla. Näihin kuuluvat kemiallisten alkuaineiden isotooppien tunnistaminen ja niiden tarkan massan ja suhteellisen runsauden määrittäminen, geologisten näytteiden päivämäärät, epäorgaanisten ja orgaanisten kemikaalien analysointi erityisesti pienien epäpuhtauksien määrissä, monimutkaisten orgaanisten aineiden rakennekaavan määritys, tiettyjen ionien tuottamiseksi tarvittavien kemiallisten sidosten vahvuudet ja energiat, ionien hajoamistuotteiden tunnistaminen ja tuntemattomien materiaalien, kuten kuunäytteiden, kemiallisten ja isotooppisten analyysi osatekijät . Massaspektroskooppeja käytetään myös isotooppien erottamiseen ja väkevöityjen isotooppien määrän mittaamiseen, kun niitä käytetään merkkiaineina kemia , biologia ja lääketiede.\nkuinka panaman kanava rakennettiin\nMassaspektroskopian perusta laitettiin vuonna 1898, kun saksalainen fyysikko Wilhelm Wien huomasi, että varautuneiden hiukkasten säteet voivat taipua magneettikenttä . Vuosien 1907 ja 1913 välillä suoritetuissa tarkennetuissa kokeissa brittiläinen fyysikko J.J. Thomson , joka oli jo löytänyt elektronin ja havainnut sen taipumisen sähkökentällä, ohitti positiivisesti varautuneiden ionien säteen yhdistetyn sähköstaattisen ja magneettikentän läpi. Thomsonin putken kaksi kenttää sijoittuivat siten, että ionit taipuivat pienien kulmien läpi kahteen kohtisuoraan suuntaan. Tuloksena oli, että ionit tuottivat sarjan parabolisia käyriä polulle asetetulle valokuvalevylle. Kukin paraboli vastasi ioneja, joilla oli tietty massa-varaussuhde, ja jokaisen ionin erityinen sijainti riippuen sen nopeudesta; parabolisten käyrien pituudet antoivat mittauksen säteen sisältämien ionienergioiden alueesta. Myöhemmin yrittäessään arvioida läsnä olevien eri ionilajien suhteellisia määriä Thomson korvasi valokuvalevyn metallilevyllä, johon leikattiin parabolinen rako. Muuttamalla magneettikenttää hän pystyi skannaamaan massaspektrin läpi ja mittaamaan a nykyinen joka vastaa kutakin erillistä ionilajia. Siksi hänelle voidaan hyvittää ensimmäisen massaspektrografin ja ensimmäisen massaspektrometrin rakentaminen.\nParaboolispektrografialla merkittävin havainto oli ilmakehässä olevien harvinaisten kaasujen spektri. Heliumista (massa 4), neonista (massa 20) ja argonista (massa 40) johtuvien viivojen lisäksi oli linja, joka vastasi massaa 22 olevaa ionia, jota ei voitu liittää mihinkään tunnettuun kaasuun. Saman alkuaineen eri massojen muotojen olemassaoloa oli epäilty, koska oli havaittu, että monia radioaktiivisten aineiden pareja ei voitu erottaa kemiallisilla keinoilla. Isotoopin nimen (kreikaksi samasta paikasta) ehdotti brittiläinen kemisti Frederick Soddy vuonna 1913 näille saman kemiallisen lajin eri radioaktiivisille muodoille, koska ne voitiin luokitella samaan paikkaan alkuaineiden jaksollisessa taulukossa. Massan 22 ioni oli itse asiassa stabiili raskas neonin isotooppi.\nTähän mennessä keskustellut spektroskopit ovat analoginen optiikan reikäkameraan, koska ionisäteitä ei tarkenneta. Tarkennustyyppisten massaspektroskooppien käyttöönotto tuli vuosina 1918–19, ja se johtui brittiläiseltä kemistiltä ja fyysikolta Francis W. Astonilta sekä amerikkalaiselta fyysikolta Arthur J. Dempsteriltä.\nAstonin versiossa peräkkäiset sähkö- ja magneettikentät järjestettiin siten, että kaikki yhden massan täydellisesti kollimoidut ionit saatettiin fokusoitumaan niiden nopeudesta riippumatta, mikä synnytti ns. Nopeustarkennuksen. Astonin suunnittelu oli hänen myöhempien instrumenttiensa perusta, jolla hän mitasi järjestelmällisesti ja tarkasti monien alkuaineiden isotooppien massat. Hän valitsi16O (massan 16 hapen isotooppi) massastandardina.\nDempsterin spektrometri käytti vain magneettikenttää, joka käänsi ionisäteen 180 ° kaaren läpi. Dempsterin koneessa ionisuihku homogeeninen massassa ja energiassa, mutta ero rakosta voitaisiin tuoda suuntaan. Tätä spektrometriä käytti Dempster tarkan määrityksen tekemiseen magnesiumin, litiumin, kaliumin, kalsiumin ja sinkin isotooppeista, mikä loi perustan kaikkien alkuaineiden isotooppien vastaaville mittauksille.\nhallitseeko ydin solua\nMassaspektroskoopin erotteluvoima tai resoluutio on mitta sen kyvystä erota vieressä massat, jotka näytetään piikkeinä ilmaisimessa. Jos kaksi piikkiä johtuu massasta m ja ( m + Δ m ) voidaan vain erottaa, ratkaisevuus on m / Δ m . Varhaisilla koneilla oli vain muutaman sadan ratkaisukyky. Vuosina 1935 ja 1936 Dempster, Kenneth T.Bainbridge, molemmat työskentelivät Yhdysvalloissa, ja Josef Mattauch, Saksassa, kehittivät itsenäisesti instrumentteja, joissa sähkö- ja magneettikentät olivat järjestetty rinnakkain siten, että lähteestä syntyneet ionisäteet eri suuntiin ja eri nopeuksilla kohdennettiin uudelleen. Tällaista kohdentamista kutsutaan kaksoistarkennukseksi. Siten oli mahdollista saavuttaa noin 60 000 erottelukyky.\nkuka perusti Googlen ja minkä vuoden aikana\nkuinka vanha on Donald Trumpin vaimo