Остеоартроз хребта шийного і поперекового відділів | Спину\nОстеоартроз хребта шийного і поперекового відділів\nЗа класичним визначенням деформуючий артроз або остеоартроз хребта – це симптоматичне захворювання окремих кістково-суглобових сегментів хребетної системи, обумовлене дегенеративно-дистрофічних змін у клітинній структурі. Дуже часто при зверненні до лікаря пацієнти плутають два поняття – остеоартроз і остеохондроз.\nГоловна відмінність деформуючого артрозу від остеохондрозу хребта – це утворення кісткових розростань на тілі хребця, при остеохондрозі псується лише хрящ міжхребцевого диска.\nСимптоми і лікування остеоартрозу хребта знайомі третини жителів планети похилого та/або старечого віку, з переважаючою більшістю чоловічого населення. Однак тенденція до омолодження клінічної патології з кожним роком все більше збільшується.\nЗа даними Всесвітньої організації здоров’я за останні десять років кістково-суглобова патологія хребта торкнулася близько 30% громадян у віці від 30 до 45 років. Ураження периферійних ділянок опорно-рухової системи спостерігається у 15% населення, чий вік не перевищує 35-40 років.\nНайбільш часто остеоартроз вражає шийного та попереково-крижовий відділи хребта. Розглянемо основні причини, симптоми і методи лікування цих сегментних ділянок опорно-рухового апарату.\nГоловною причиною остеоартрозу шийного відділу хребта, вважається недолік фосфату кальцію, що є цементуючою основою кісткової системи, а також дефіцит вітамінних компонентів А, е і D, за допомогою яких хребет засвоює кальцій. Крім того, причинно-наслідковим фактором клінічного стану можуть бути хронічні запальні процеси в носоглоткової та/або бронхолегеневій системі. Вогнище хронічної інфекції в дихальних шляхах може вільно проникнути в міжхребцевий простір і викликати бактеріальне запалення хрящової оболонки між хребцями.\nЦей процес викликає запалення на уражених ділянках, з утворенням недостатності міжсуглобової рідини, що призводить до порушення рухливості хребців, їх скутості і анатомічної деформації. Оскільки в тілі хребця немає больових рецепторів, то больові відчуття можуть не турбувати людини довгий час. Однак процес руйнування неминучий.\nУ ході розвитку захворювання відбувається здавлювання нервових відгалужень (корінців), вен, артерій, вегетативних нервових сплетень, які дають різну неврологічну больову симптоматику.\nОсновні симптоми остеоартрозу шийного відділу хребта:\nшум у вухах та порушення координації руху;\nбольовий рефлекс в шиї і плечовому поясі;\nбольовий синдром, що імітує болі в серці.\nВідчувши подібний больовий дискомфорт, людина звертається до невролога. Для того щоб надати адекватну медичну допомогу необхідно пройти повне діагностичне обстеження і визначитися з вибором лікування. Як правило, на початковій стадії терапевтичного впливу необхідно усунути больові прояви, а також скорегувати судинні та нервові порушення.\nВажливо! Найбільш часто симптоми остеоартрозу шийного відділу хребта зустрічаються в регіонах нашої країни з сирим і холодним кліматом, а також у місцях, де спостерігається постійний перепад температури навколишнього середовища.\nОсобливості унковертебрального типу\nВ результаті розростання кісткових остеофітів, відбувається здавлення нервово-судинних пучків. Ункоартроз, або унковертебральный остеоартроз шийного відділу хребта, як правило, утворюється в діапазоні між C3 і C7 хребцями (найбільша ймовірність унковертебрального поразки артрозом між С5 і С6), веде до втрати чутливості і нормального нервового рефлексу.\nНаростаючий процес кальцинування, обмежує рухливість шийного відділу, хребці починають вигинатися, утворюється різко виражений кіфоз верхнього відділу хребта.\nВідновити функціональну роботу хребців після ускладнення ункоартрозом дуже складно. В даний час ефективного медичного впливу на проблему унковертебральной неврологічної патології шийного відділу не існує.\nДіагностика та лікування шийного відділу\nНа основі фізикального методу обстеження, встановити точний діагноз неврологічної патології досить складно, так як симптоми дуже схожі з деякими ревматичними станами.\nДля уточнення клінічної симптоматики необхідні більш інформативні інструменти діагностичного дослідження:\nрентгенологічне і ультразвукове сканування;\nлабораторне вивчення крові і так далі.\nЛікування остеоартрозу шийного відділу хребта залежить від ступеня тяжкості неврологічної патології. Великою проблемою є самолікування хвороби, коли людина усунути больовий синдром, заспокоюється, а тим часом хвороба продовжує прогресувати.\nТільки якісне обстеження дозволяє підібрати відповідне лікування. Терапевтична реакція на остеоартроз – це консервативне або хірургічне вплив. На початковій стадії формування неврологічної патології лікуючий лікар рекомендує переглянути раціон харчування людини, а також призначає комплекс лікувально-профілактичних заходів, що дозволяють запобігти ускладнення.\nВажливо! Слід розуміти, що шийний остеоартроз повністю вилікувати неможливо, так як не існує медикаментозних засобів лікування рятують від кісткових наростів – остеофітів.\nУсунути больові симптоми, і на деякий час полегшити стан хворого можна за допомогою лікарських препаратів нестероїдної протизапальної групи:\nІндометацин® і так далі.\nКрім медикаментозного лікування, запобігти зростання остеофітів на поверхні кісткової тканини допоможуть мануальна терапія, ультразвук і фізіолікування електрофорезом з новокаїновою блокадою. Зміцнити м’язовий корсет можна за допомогою спеціальних гімнастичних вправ. Масажні витягають процедури призначаються з великою обережністю.\nДегенеративно-дистрофічні порушення кісткової тканини, або остеоартроз поперекового відділу хребта на відміну від шийної області зустрічається набагато рідше. Пояснюється це тим, що ця структура опорно-рухового апарату являє собою масивне кістково-суглобне освіта хребта, яке сильніше захищено і фактично повністю нерухомо.\nНа думку деяких медичних експертів причинно-наслідковим зв’язком освіти остеоартрозу попереково-крижового відділу може бути:\nВроджена неврологічна аномалія. До 13-14 років зчленування поперекового відділу у людини повністю не сформовано. Саме в юнацькі роки відбувається зрощення або асиміляція нижніх хребців, коли до сформувалася основі підключаються ще 5-6 кістково-суглобових структур, утворюючи, в підсумку, потужну підтримку грудної і тазостегнової системі. У разі недорозвинення кісткового скелета або неправильного зрощення кістково-м’язової та/або суглобової групи, з часом відбувається їх перевантаження, і втрачаються міцностні характеристики кісткової тканини.\nНеправильний спосіб життя – це такий фактор, який включає в себе недостатнє харчування кістково-м’язових тканин мінеральними компонентами та вітамінними комплексами. Крім того, до цієї причинно-наслідкового категорії можна віднести малорухливість людини та інфекційні ураження кісток та/або суглобових тканин, а також ударно-механічні пошкодження цього скелетного регіону.\nМеханізм розвитку клінічної патології виглядає наступним чином.\nСимптоми Причини Больові відчуття в попереку, в області паху і в нижніх кінцівках Подразнюючу дію кісткового наросту, що приводить до здавлення нервових корінців. Біль посилюється при інтенсивної рухової активності або фізичному навантаженні. Порушення чутливості, поколювання, оніміння або відчуття холоду Компресія рухових і чутливих волокон, порушення кровообігу. Скутість поперекового регіону Спазм і м’язова атрофія, часткове або повне зрощення хребців. Зміна ходи, переміжна кульгавість Недостатнє надходження кровотоку через звуження судин, постійна напруга зв’язкового апарату.\nКлінічна симптоматика неврологічного захворювання залежить від ступеня інтенсивності розвитку хвороби.\nУвага! У більшості випадків спостерігається тривала фаза безсимптомного розвитку хвороби, що призводить до ще більших ускладнень.\nДіагностика та лікування поперекової зони\nНесвоєчасне діагностичне обстеження або лікування остеоартрозу хребта неправильним терапевтичному шляху, коли хвороба має схожі симптоми і ознаки з ревматичними патологіями, значно ускладнює ситуацію. При запущеному стані будь-які терапевтичні маніпуляції стають безглуздими. Тоді єдиний вихід – це оперативна корекція. Однак хірургічне втручання за певними медичними показниками, фізіологічним або віковими, не завжди можливо.\nУ цьому випадку, фахівці – неврологи, вертебрологи або травматологи, підбирають максимально щадний комплексний режим лікування для пацієнта.\nВ комплексну терапевтичну програму включають:\nПовне купірування больового рефлексу.\nВідновлення обмінних функцій хребта і міжхребцевих дисків, поліпшення кровообігу, кістково-м’язової системи, зміцнення зв’язкового апарату.\nФункціональне відновлення сполучних тканин суглобового хряща.\nЗабезпечення загальної рухливості хребетної системи.\nДосягаються бажані результати з допомогою медикаментозного лікування, процедур призначення фізіотерапевтичного комплексу лікувально-профілактичної фізкультури і масажу, при відсутності гострої форми захворювання.\nНайбільш дієві препарати на уражену поперекову ділянку хребетної системи:\nАртротек®, Кеторолак®, Пливалгин® – лікарські засоби широкого спектру дії, які мають анальгезирующей та протизапальною активністю. Крім того, ці фармакологічні комплекси забезпечують нормалізацію судинного тонусу.\nПоліпшити кровообіг за рахунок магістрального розширення судин і провести відновно-окислювальну реакцію в клітинних структурах, допоможуть лікарські комбінації з вмістом аскорбінової і нікотинової кислоти.\nЗнизити больовий синдром у м’язах поперекового відділу допоможуть міорелаксанти.\nВиключити утворення тромбу в кровеносно-судинної системи і відновити тканинну регенерацію, допоможуть лікарські засоби, приготовані на основі екстракту алое або ріпчастої цибулі, наприклад, дуже ефективний Контрактубекс® від німецького виробника MERZ PHARMA GmbH & Co. KGaA.\nЗабезпечити синтез колагенових волокон і відновити активність кістково-суглобових сегментів хребта допоможуть мінерально-вітамінні комплекси.\nВищевказані препарати представлені для ознайомлення. Вибір лікарського засобу, дозування і курс лікування визначається фахівцем.\nФізіотерапевтичний комплекс при лікуванні остеоартрозу поперекового відділу, передбачає:\nВакуумну терапію, яка підвищить функціональність кістково-м’язової системи, поліпшить магістральний кровотік і прискорить виведення бактеріальних або вірусних токсинів.\nЛікувально-профілактичний курс електрофорезом зупинить больовий рефлекс у попереку, знизить запалення, і буде сприяти поліпшенню обмінних процесів.\nЗабезпечити активність м’язів допоможуть електроміостімуляция.\nБудь-які больові прояви викликають у людини нервові розлади і дискомфорт, тому рекомендуються різні ванни з додаванням мінералів і грязьові аплікації. Повний спектр медичних послуг відновної терапії можна отримати у спеціалізованих санаторно-курортних закладах, як у Росії, так і за кордоном.\nПротипоказанням до фізіотерапевтичним процедурам є:\nПухлиноподібні новоутворення доброякісного або злоякісного характеру.\nНестабільний артеріальний тиск пацієнта.\nСупутні хронічні захворювання кровоносної або серцево-судинної системи.\nЛФК для хребетної системи дозволить дещо знизити інтенсивність розвитку клінічної патології. Лікувально-профілактична гімнастика дозволить поліпшити еластичність хребтових сегментів, відновити активність кістково-м’язових і суглобових зв’язок. Лише у разі відсутності позитивної динаміки, лікар приймає рішення щодо хірургічного усунення кісткових розростань і відновлення тканинної цілісності пошкоджених сегментів хребта.\nПрофілактика остеоартрозу хребта\nЛікувально-профілактичні заходи щодо попередження остеоартрозу шийних та/або поперекових сегментів хребта повинні бути націлені на усунення провокуючих чинників:\nЗавжди слід одягатися по погоді, уникати протягів і переохолодження організму.\nЩоденні розминочні вправи – це хороша звичка, яка зміцнює здоров’я не тільки хребта, але й всього кістково-м’язового комплексу організму.\nНе слід зловживати алкоголем, курінням і кулінарними надмірностями. Для повноцінного і здорового розвитку організму, необхідно обмежити споживання смаженого, солоних, гострих і маринованих продуктів харчування, що містять у своєму складі ферментативні добавки. Обідній стіл повинен максимально складатися із зелені, свіжих овочів і фруктів.\nНе слід занадто часто перевантажувати хребет фізичними навантаженнями.\nОсобливий контроль необхідно встановити за власним вагою, так як зайвий жир сприяє обмеженню рухливості суглобів, а, отже, забезпечує їм статичне перевантаження, що загрожує підвищеною компресією на хребетні ділянки.\nМалорухливий спосіб життя – це провокуючий фактор різних захворювань не тільки хребетної системи, але і інших органів життєдіяльності. Однак не слід безпідставно перевіряти свій організм екстремальними умовами, силовими і/або небезпечними, з точки зору травматизму, видами спорту.\nНе уникайте консультацій з лікарем. При будь-якому дискомфорті в хребетному регіоні, слід звертатися до фахівців. Це допоможе впоратися з проблемою на самій раніше стадії можливого захворювання.\nМедичні експерти рекомендують якомога частіше відвідувати лазні і сауни, після яких корисно провести сеанс масажу або мануальної терапії, що сприятливо позначиться на магістральному кровообігу, обмінних функцій, тканинної трофике всіх системних органів життєзабезпечення.\nВиконуючи прості профілактичні дії, не забудьте привчати до цього своїх дітей. Бережіть себе і будьте завжди здорові!


Репортер 03.12.2012 (випуск 19:00) | Репортер\nРепортер › Випуск 19:00 › Репортер 03.12.2012 (випуск 19:00)\nРепортер 03.12.2012 (випуск 19:00)\nУ Кабінеті міністрів побільшало вакансій. Бо голова Уряду та усі його міністри – у відставці.\nЗима підкралася несподівано. Перший сніг паралізував дороги.\nПовалені дерева, потрощені автівки й височенні морські хвилі.\nМіж Москвою та Санкт-Петербургом – знову величезний затор.\nЧи можна купити знижку? Виявляється, нині на відвідинах ресторану, страховому полісі чи купівлі побутової техніки можна суттєво заощадити.\nКупуєте товари через Інтернет? Будьте пильними!\nВ Одесі затримали наркодилера із контрабандою у животі!\nПішов із життя бог радянської анімації, батько Вінні Пуха та П’ятачка – славетний мультиплікатор Федір Хитрук.\nСмс-ці виповнилося 20 років. Перше повідомлення відправив програміст Нейл Папворс.\nЛист імператора Наполеона, в якому той обіцяє підірвати московський Кремль, продали аж за 250 тисяч доларів.\nУ Ріо-де-Жанейро відкрили найбільшу в світі плавучу ялинку.\nВ Україні теж роздавали поради – як зробити ялинку справжнісінькою новорічною красунею.\nЧиє телебачення краще з’ясовували телевізійники цілої України.\nБританська королівська родина чекає на поповнення. Кейт Міддлтон, дружина принца Вільяма – вагітна.


10 поведінкових відмінностей справжнього лідера | Блог NydMond\nГоловна » Бізнес та Мотивація » 10 поведінкових відмінностей справжнього лідера\nБізнес та Мотивація, Людина, Психологія 794 переглядів\nУ тваринному світі існує ієрархія влади. Королеви-бджоли, альфа-горили пари самців і самок, які домінують у вовчих сворах. Люди – не виняток.\nЦе може шокувати, але організаційні структури, такі як племена, товариства і компанії – результат не високо розвиненого інтелекту, але примітивних інстинктів виживання, підкріплюваних нейротрансмітерами в лімбічної зони мозку.\nБуло б грубим применшенням сказати, що лідерство та організаційна поведінка в звіриному царстві просто успішні. Планета населена мільйонами видів тварин, і всі вони демонструють однакові поведінкові патерни.\nЦе означає, що лідерство – не стільки свідомий процес, скільки інстинктивне поведінку. Воно еволюційно. Воно значною мірою відповідає за наше виживання на землі. Все так само, як з імперативами виживання – харчуватися і розмножуватися. Саме тому ми робимо все, що робимо. Це не жарт.\nТому, коли говориться, що «Лідери ведуть, послідовники йдуть. Неможливо робити і те, і інше» – це не вигадка. Це біологія. Зрозуміло, ви можете вести себе так, як вам хочеться, ігноруючи ваші природні інстинкти виживання, але ніхто не може змінити те, як веде себе цілий вид. Про все вже подбала еволюція.\nВи, звичайно ж, пройшли по цьому посиланню не для того, щоб отримати урок біології, але дуже важливо розуміти, що лідерство – воно насправді не про особистісні риси або звички. Це в першу чергу поведінковий феномен. Тому давайте обговоримо поведінку, яку ми, як правило, цінуємо до найвидатніших лідерів.\n1 ВОНИ НАВЧАЮТЬ\n2 ЯКЩО ВОНИ ПОЧУЮТЬ ВАС, ВОНИ БУДУТЬ СЛУХАТИ\n3 ВОНИ СТАВЛЯТЬ ПЕРЕД СОБОЮ ВИКЛИКИ\n4 ВОНИ НЕ ЙДУТЬ\n5 ВОНИ ВИРІШУЮТЬ ВЕЛИКІ ПРОБЛЕМИ\n6 ЇХ БАЧЕННЯ НАДИХАЄ ІНШИХ ДІЯТИ\n7 ВОНИ НЕ СКАРЖАТЬСЯ\n8 ВОНИ РОБЛЯТЬ ТІЛЬКИ ТЕ, ЩО ВАЖЛИВО\n9 ВОНИ ЕФЕКТИВНІ, А НЕ ПРОДУКТИВНІ\nТім Кук, СЕО «Apple», значною мірою зараховує успіх компанії до заслуг Стіва Джобса як вчителя. Те, як унікальна організаційна культура «Apple» продовжує процвітати, незважаючи на те, що компанія виросла до неймовірних масштабів та найвищої вартості, – тест того, як Джобс навчив свою команду розуміти, що важливіше всього, щоб ті, в свою чергу, могли навчити цього своїх наступників, і так далі.\nЯКЩО ВОНИ ПОЧУЮТЬ ВАС, ВОНИ БУДУТЬ СЛУХАТИ\nУ будь-якій сфері – в політиці, бізнесі чи в некомерційних організаціях – всі потребують лідера. До хороших лідерів важко пробратися. Вони зводять фізичні, організаційні та ментальні бар’єри, які дозволяють заблокувати навколишній шум. Тим не менш, їх успіх залежить від їх відкритості новим різноманітним перспективам. Тому, якщо вони почують вас, вони будуть слухати.\nВОНИ СТАВЛЯТЬ ПЕРЕД СОБОЮ ВИКЛИКИ\nВидатні лідери ніколи не задоволені статусом-кво. Вони можуть визнати успіх команди, особливо після довгої і важкої праці, але ви рідко побачите, як вони гладять себе по голові. Їх мотивує не їх досягнення, а новий виклик.\nВОНИ НЕ ЙДУТЬ\nВсі лідери вчаться на досвіді і на спілкуванні з наставниками. Всі лідери служать тим, хто в них зацікавлений. Але вчитися і служити – не означає слідувати. Справжні лідери служать іншим і навчаються в них, але прокладають для себе власну стежку. У них є свій унікальний спосіб дії. І коли приходить час приймати ключові рішення, вони довіряють тільки своїм власним судженням і своїй інтуїції.\nВОНИ ВИРІШУЮТЬ ВЕЛИКІ ПРОБЛЕМИ\nСправжні лідери не розмінюються на дрібниці. Вони знаходять нестандартні, інноваційні рішення великих, складних проблем – чи то проблема суспільного характеру, складова проблема, чи проблема в спілкуванні з клієнтами. Справжній лідер відмінно вирішує проблеми.\nЇХ БАЧЕННЯ НАДИХАЄ ІНШИХ ДІЯТИ\nСкладно зрозуміти нескінченні суперечки про те, чим лідерство є, а чим – ні. Адже все просто, правда. Лідер – це той, за ким ідуть інші. А лідерська поведінка спонукає інших діяти. Їх бачення продукту, організації, людей, майбутнього – ось що надихає їх вести, а інших – слідувати за ними.\nБільшість великих лідерів виросли в нещастях і в ранньому віці засвоїли, що скарги їх нікуди не приведуть. Замість цього, вони налаштувалися довести собі і іншим, що вони особливі, унікальні, гідні, здатні – а це, як правило, пророкує самореалізацію.\nВОНИ РОБЛЯТЬ ТІЛЬКИ ТЕ, ЩО ВАЖЛИВО\nЛідери – це за визначенням люди результату. Ними рухає їх бачення, їх одержимість, проблема, яку вони повинні вирішити – чим завгодно, але це, як правило, щось одне, і це для них вкрай важливо. Вони гори повалений, щоб домогтися бажаного, і ігнорують все інше. Зрозуміло, з цього правила можуть бути невеликі виключення.\nВОНИ ЕФЕКТИВНІ, А НЕ ПРОДУКТИВНІ\nВони поглинені певної пристрастю, і тільки про неї вони думають. Дрібниці, такі як оптимізація, налаштування, фізична вміння і продуктивність – зовсім не входять в поле їх зору, якщо тільки щось з цього не є їх безпосереднім фокусом.\nНайважливіше – пам’ятати, що лідери визначаються поведінкою. Тим, що вони роблять і чого не роблять. Як вони роблять і як не надходять. Лідер може бути будь-якого розміру і будь-якої форми. Він може бути екстравертом і інтроверт. Жайворонком і совою. Підтягнутим і спортивним, або ж зовсім втратив форму. З ідеальним порядком на столі і з робочим місцем, за яким тільки що пройшовся буревій.\nОдне важливо пам’ятати. Справжній лідер ні за ким не слід. Це біологія.


ᐈ Як і чим почистити праску від пригару і накипу в домашніх умовах\nГоловна / Як почистити праску від пригару і накипу в домашніх умовах\n7 перевірених способів, як почистити праску від пригару\nПрибираємо пригар сіллю\nБоремося з нагаром за допомогою парафіну\nПерекис водню в допомогу\n3 способи почистити праску від вапняного нальоту\nВаріант №1 - самоочищення\nВаріант № 2 - чистка розчином з лимонною кислотою\nВаріант № 3 - газована вода\nЯк почистити праску від пригару і накипу в домашніх умовах\nПідошва праски стала липнути до одягу, а з дірочок почали висипатися якісь пластівці, залишаючи на речах непривабливі білі і жовті плями? Такі проблеми неминучі при неправильному поводженні з технікою. Залили неочищену воду – чекайте в недалекому майбутньому появу накипу. Виставили неправильну температуру – ваш домашній помічник прилип до вовняної спідниці і обзавівся пригаром, від якого буде не просто позбутися. Але не варто впадати у відчай та бігти в магазин за новою праскою. Подібні складності можна вирішити, якщо знати, як почистити праску в домашніх умовах.\nВажливо! Перш, ніж почати нещадно терти підошву праски всім, що потрапить під руку, визначте, яка технологія найбільше підійде саме для вашого приладу. Тефлонове і керамічне покриття, наприклад, ні в якому разі не можна очищати за допомогою абразивних очищуючих засобів – воно в мить зіпсується без можливості відновлення. У цьому випадку краще використовувати найбільш безпечні методи.\nУвімкніть електроприлад в мережу, нехай нагріється до середньої температури. Заздалегідь розсипте дрібну сіль по чистому аркушу паперу і починайте «прасувати» її, доки чорні сліди не підуть.\nДля цих цілей відмінно підійде проста парафінова свічка без барвників. Нагрійте праску, заздалегідь обмотайте свічку шматком м’якої х / б тканини і потріть підошву приладу рухами по колу. Тримайте техніку над захисним покриттям (підійдуть газети, папір, розніс – все, що легко відмивається або викидається) – свічка почне плавитися під впливом високих температур, і парафін буде капати вниз.\nВажливо! Слідкуйте, щоб парафін не затік в отвори або виїмки рифленою робочої поверхні праски. Якщо він там залишиться, то застигне, а при використанні на вашому одязі залишаться жирні парафінові сліди.\nПісля того, як впораєтеся з гаром, ретельно видаліть залишки розплавленого парафіну і бруду.\nОбробіть холодну підошву електроприладу столовим оцтом. Якщо бруд сильно пристав, змішайте оцет з аміаком в пропорції 1: 1 і потріть гарненько праску тканиною, змоченою в отриманому розчині.\nЯкщо успіх не був досягнутий, просочіть матерію уксусно-аміачним складом, прикладіть до робочої поверхні електроприладу, зверху накрийте харчовою плівкою і залиште на кілька годин. Наліт повинен розм’якнути, і ви його без зусиль зможете видалити щіткою з м’якою щетиною або губкою.\nВізьміть ватний спонж, змочіть його в 3% розчині перекису водню і гарненько обробіть холодну робочу поверхню приладу. Тріть інтенсивно, намагаючись відтерти потемнілі плями. Перекис добре розм’якшує пригорілий бруд, і він легше відходить від підошви.\nЯкщо ви випадково розплавили праскою поліетилен і не помітили, а він охолов і намертво прикипів до підошви, допоможе рідина для зняття лаку. Змочіть нею ватний тампон або шматок тканини і потріть забруднене місце. Слідкуйте за тим, щоб склад не потрапляв на пластикові елементи праски, так як агресивні речовини в складі рідини можуть пошкодити пластмасу.\nНалийте в склянку чисту воду, розчиніть в ній 2-3 ст. л. соди, змочіть в отриманому розчині ватний тампон або шматок тканини і потріть протягом декількох хвилин підошву техніки. Бруд піде, а вам залишиться тільки позбутися від білих роводів, змивши їх чистою вологою губкою.\nУ деяких випадках справедливою буває приказка: «краще попередити, ніж вилікувати». Бувають ситуації, коли врятувати електроприлад вже не вдається – ніякі способи не допомагають. Але щоб цього не сталося, необхідно дотримуватися наступних нескладних рекомендацій по профілактиці:\nвстановлюйте рекомендовану температуру для кожного типу матеріалу;\nвитирайте підошву електроприладу м’якою ганчіркою після кожного використання;\nодяг з делікатних тканин прасуйте через вологу марлю.\nВідпарювач почав некоректно працювати? На речах почали з’являтися білясті або руді плями? Це свідчить про появу накипу. Позбутися від вапняного нальоту допоможуть наступні 3 перевірені методи:\nВаріант №1 – самоочищення\nБагато сучасних моделей прасок оснащені вбудованою функцією самоочищення. Якщо ви виявили на своєму пристрої якусь незнайому опцію, зверніться до інструкції виробника, можливо, ви є щасливим володарем приладу, який вміє чистити себе самостійно.\nЩоб провести очистку в автоматичному режимі, виконайте ряд простих кроків:\nзалийте в контейнер для води максимальну кількість рідини;\nвиставите максимальний температурний режим;\nнахиліть прилад над умивальником або над якоюсь ємністю;\nпраска буде нагріватися та вистигати циклічно;\nнатиснувши кнопку самоочищення, ви побачите, як накип виходить разом з парою із отворів.\nПовторіть процедуру кілька разів, поки резервуар повністю не позбавиться від нальоту. Потім ретельно промийте його чистою водою, а праску гарненько витріть сухою ганчіркою.\nВаріант № 2 – чистка розчином з лимонною кислотою\nВ 1 чашці води розведіть 1 ст. л. лимонної кислоти й налийте кислу рідину в контейнер. Увімкніть максимальний режим. Коли розжариться, потрясіть електроприлад інтенсивно і натисніть клавішу пара. Наліт вийде разом з парою. Процедуру повторюють до тих пір, поки з отворів не стане виходити абсолютно чистий пар. Резервуар миєму, праску протираємо насухо.\nВаріант № 3 – газована вода\nУ складі газованої води є кислоти, здатні розчинити наліт всередині праски. Щоб почистити праску, залийте газовану воду в контейнер для води і дотримуйтесь алгоритму, що наведено в пункті No 2.\nЩоб накип в прасці не утворювалася, використовуйте свою техніку правильно: заливайте дистильовану або бутильовану очищену воду, підійде також вода з домашнього фільтра.\nТепер знаючи, чим і як почистити праску в домашніх умовах, ви зможете максимально використовувати можливості свого електроприладу, а також правильно за ним доглядати. Якщо у вас є власні робочі лайфхаки по догляду за праскою, поділіться ними, будь ласка, в коментарях. Ми з задоволенням приймемо до уваги і будемо радити читачам.


Газонокосарки купити оптом і в роздріб зі знижкою - VIROK\n2950 17430 -\nГазонокосарка на 4-х колесах бензинова YATO 3500 Вт 196 см³ 510/25-70 мм\nКод товару: YT-85255\nКод товару: YT-85245\nГазонокосарка на 4-х колесах акумуляторна YATO 2 х Li-Ion 18 В 340/20-65 мм 35 л (БЕЗ АКУМУЛЯТОРА)\nКод товару: YT-85221\nКод товару: YT-85220\nКод товару: YT-85200\nГазонокосарка на 4-х колесах мережева YATO 1800 Вт 38 см 50 л\nКод товару: YT-85205\nГазонокосарка на 4-х колесах мережева YATO 2 кВт 43 см 50 л\nКод товару: YT-85208\nГазонокосарка 4-колісна мережева Black+Decker 1000 Вт 320/20-60 мм 35 л\nКод товару: BEMW351-QS\nГазонокосарка 4-колісна мережева Black+Decker 1200 Вт 320/20-60 мм 35 л\nКод товару: BEMW451-QS\nГазонокосарка 4-колісна мережева Black+Decker 1400 Вт 340/20-70 мм 40 л\nКод товару: BEMW461BH-QS\nГазонокосарка 4-колісна мережева Black+Decker 1600 Вт 380/20-70 мм 45 л\nКод товару: BEMW471ES-QS\nГазонокосарка 4-колісна мережева Black+Decker 1800 Вт 420/20-70 мм 40 л\nКод товару: BEMW481BH-QS\nЗ приходом тепла, власникам приватних будинків або дачних ділянок дуже важливо, щоб їх територія залишалася красивою і доглянутою. Регулярна робота і догляд за газоном забирають багато часу і сил. Полегшити працю допоможе якісна газонокосарка, яку можна купити в інтернет-магазині Virok. Звичайно, вибір газонокосарок на сьогоднішній день є досить різноманітним. Визначитися з моделлю і брендом завдання не з легких. Дуже важливо перед покупкою зрозуміти для себе, яка ж саме газонокосарка найбільш ефективно усуне проблеми, з урахуванням особливостей ділянки.\nПерш за все, газонокосарка оптимальна для територій з рівним рельєфом і простою геометрією. На ділянках з великим ухилом можуть виникнути труднощі при роботі з косаркою. А специфічна форма, передбачена ландшафтним дизайном, може також ускладнити прохідність газонокосарки в певних місцях.\nРізниця газонокосарок полягає у функціоналі і принципах роботи. Крім того, перед тим, як купити газонокосарку, важливо врахувати площу ділянки. Важливо знати, що швидкість роботи на великій площі залежить від ширини захоплення газонокосарки. Чим більше території, тим вигідніше брати косарку з великим розміром травозбірника.\nІнтернет-магазин Virok пропонує ознайомитися з найбільш популярними типами газонокосарок, які можна тут придбати. Для початку розглянемо види косарок:\nМоделі газонокосарок можуть, як підключатися до мережі, так і працювати від акумулятора. Електричний двигун є дешевим, в порівнянні з бензиновим або газовим. Такий двигун буде екологічним і компактним. Ідеальним є варіант, коли можливо відразу кілька джерел живлення. Електричні моделі не вимагають перевірки рівня масла і бензину і набагато дешевші в обслуговуванні. Якщо ж можливості підключення до мережі немає, а акумулятора може бути недостатньо, варто зупинитися на бензиновій газонокосарці. Двигун на бензині буде потужнішим порівняно з електричним. Газонокосарці на бензині легше впорається зі складними роботами, але вона буде дорожче в обслуговуванні і важча в експлуатації. Важливо пам'ятати, чим більше потужність газонокосарки, тим вона буде гучніше.\nДля невеликої території цілком може підійти звичайний тример і електрична газонокосарка. Тример може працювати від електрики, бензину або акумулятора. Його легкість і маневреність в роботі допоможуть швидко привести в порядок ділянку. Тример легко може обробити місця, непосильні газонокосарці: краї дерев, лавок, дрібних вуличних об'єктів. Тример також можна використовувати на ділянках з непростим рельєфом, де знадобиться більше маневреності.\nДля середнього і великого ділянки підійде колісна газонокосарка з широким охопленням. Така косарка допоможе скоротити час роботи на чималих територіях з невеликими ухилами. Такі косарки мають велику потужність і різну ширину покосу. Колеса таких газонокосарок повинні бути великими і прогумованими. Чим більше колеса машинки, тим легше і плавніше буде відбуватися скіс трави.\nДопомогти купити газонокосарку в інтернет-магазині Virok можуть також наші менеджери. Virok гарантує якість і надійність товару.


Вiльнi козацькi думки. Довгi роки носили ми тяжкi кайдани, бо проклятий старий Романiвський уряд ... Браття! Невже-ж вам хочеться i на далi терпiти такi муки, якi творилися над нами, при царьковi Миколi, що був царем не робiтничим, а дворянським ... : листовка – Российская Национальная Библиотека – Vivaldi\nВiльнi козацькi думки. Довгi роки носили ми тяжкi кайдани, бо проклятий старий Романiвський уряд ... Браття! Невже-ж вам хочеться i на далi терпiти такi муки, якi творилися над нами, при царьковi Миколi, що був царем не робiтничим, а дворянським ... : листовка\nЗаглавие: Вiльнi козацькi думки. Довгi роки носили ми тяжкi кайдани, бо проклятий старий Романiвський уряд ... Браття! Невже-ж вам хочеться i на далi терпiти такi муки, якi творилися над нами, при царьковi Миколi, що був царем не робiтничим, а дворянським ... : листовка


Молдова посилила правила в’їзду: тест, довідка про вакцинацію або самоізоляція » МІА Вектор Ньюз\nВектор Ньюз » НОВИНИ » Суспільство » Молдова посилила правила в’їзду: тест, довідка про вакцинацію або самоізоляція\nЯк повідомляє "Європейська правда", повідомлення про це розмістила пресслужба уряду.\nЦе діти віком 5 років і менші, водії та персонал перевізників, якщо у транспортних засобах менше дев'яти місць; персонал авіакомпаній та суден; люди, які подорожують з медичних чи гуманітарних причин і мають підтвердження цього; студенти, чия поїздка пов’язана з навчанням; особи, що подорожують з професійних причин або для участі у судовому засіданні і мають документальне підтвердження цього, спортсмени, що їдуть на змагання, власники дипломатичних та службових паспортів, представники іноземних місій та організацій і члени їхніх родин.\nПЛР-тест має бути зроблений не раніше як за 72 години до подорожі - до посадки на рейс, якщо люди мандрують з перевізником, і до перетину кордону - якщо власним транспортом.\n» У Польщі допускають хаос на кордоні з Чехією через незрозумілі умови в’їзду\n» Українців попередили про зміну правил в'їзду до США\n» Хорватія до 15 серпня продовжила діючі умови в’їзду для українців – посол


Виростити дитину - найкраща терапія - nfpu.org.ua\nТекст: Давид сервант-Шрейбер • 3 січня 2008\nНаташа в розгубленості дивиться на свою заплакану чотирирічну дочку Лізу. Вона-то думала, що вчинила правильно, вирішивши доробити за Лізу глиняний горщик, перш чим учитель перейде до наступного завдання. Їй дуже хочеться гримнути на дочку:\n«Ну-ка перестань пхикати!» Але в цей момент вона немов чує свою власну матір, яка виголошує ці слова, і бере собі в руки: їй самій в дитинстві такі вмовляння ніколи не допомагали. Тоді вона раптом розуміє, що поквапилася закінчити Лізин горщик через власного занепокоєння з приводу того, як оцінить їх роботу вчитель. І цим зіпсувала задоволення, яке вони обидві отримують від цих занять у вихідні, де її доньці просто подобається бавитися з глиною, сидячи у мами на колінах.\nЯкому батькові чи матері доводилося мати справу з гнівними криками свого малюка в магазині? Або підхоплюватися серед ночі, щоб вгамувати невтішні ридання дочки-підлітка, яка розривається між відданістю кращій подрузі і залицяннями її чарівною бойфренда? Ці ситуації здавалися нам нерозв’язними, але, зіткнувшись з ними, ми знайшли в собі ресурси, про які не підозрювали. Подолавши найпершу реакцію – безсилля або роздратування, – ми впоралися, а заодно стали дорослішими.\nУспішна психотерапія повинна виглядати саме так: відкрити наші ресурси, що дозволяють «стрибнути вище голови» в розпізнаванні емоцій і умінні управляти ними – і своїми, і чужими. Відносини, які складаються у нас з дітьми, невблаганні. Від цих відносин неможливо ухилитися. Діти – це безумовна даність. Вони не задовольняться одним телефонним дзвінком або одним електронним листом. Їм потрібно особисте спілкування, лицем до лиця, і побільше. А нам потрібно передбачити їх потреби, розвивати в собі вміння співпереживати, міняти через них наш розпорядок дня, миритися з тим, що вони оцінюють і випробовують нас. І у нас немає вибору: ми ПОВИННІ цьому навчитися!\nПід впливом дітей у батьків інакше розвивається мозок. Не так давно ми дізналися, що в мозку дорослої людини продовжують виникати нові нейрони. Причому їх тим більше, чим сильніше діють на наш мозок новий досвід і емоції, змушуючи його розвиватися. У батьків не тільки зростає швидкість появи нейронів, але і виробляються гормони, зокрема окситоцин, що підвищують стійкість до стресу і здатність до емоційної прихильності. Схоже, поліпшуються і здатності до навчання: в університеті штату Вірджинія (США) дослідники показали, що самки щурів, ставши матерями, швидше вчаться і промінь-ше запам’ятовують свої рішення. Автори роботи приходять до висновку, що материнство, стимулюючи нейрони, тим самим реорганізує мозок *. А Майкл Мерзеніч (Michael Merzenich) з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско навіть називає батьківство «революцією для мозку» **.\nНещодавно одна моя приятелька, яка працює у великому видавництві, розповіла, що вже давно помітила одну річ про своїх колег: з батьками їй спілкуватися легше, чим з іншими. Може, тому, що їх мозок і вони самі навчилися краще вловлювати те, чого потребують інші. А можливо, справа в тому, що життя подарувало їм кращу з терапій …\n* C. Kinsley, L. Madonia et al. «Motherhood Improves Learning and Memory, Neural Activity in Rats is Enhanced by Pregnancy and the Demands of Rearing Offspring». Nature, 1999..\n** K. Ellison «This Is Your Brain on Motherhood». The New York Times 8 травня 2005 року.


Криптографія - Підготовка проекту Тотом таблетки [Criptored] - Пішоходів мережею\nОпубліковано в 2 Червень, 2014 за Peatonet\nНещодавно я виявив існування на Той проект, проявляти мережі Criptored. Він публікує minivideos з орієнтовна тривалість три хвилини, в якому ми можемо дізнатися багато основні поняття про криптографії.\nТут ви можете побачити в перші три таблетки, Я додав до відео-бібліотечного, і я буду додавання на той час, як будучи публікацією.\nТаблетки 1 – Комп'ютерної безпеки або інформаційної безпеки?\nТаблетки 2 – Що таке шифрування?\nТаблетки 3 – Так коли ж в криптографії?\nЦя запис була розміщена на ІТ-безпеки, Бібліотека відео а тегами Криптографія, Criptored, Nociones, Pídoras, Тотом за Antonio Монако. Закладка на Постійне посилання.


Код города 03463 / +543463 / 00543463 / 011543463, Аргентина (Код міста / Код зони)\nКод города 03463 (+543463 / 00543463 / 011543463) (Код міста / Код зони)\nКод города / Код міста: 03463 (+543463)\nПрефікс 03463 - це код міста Córdoba. Для фіктивного номера телефону 490304 та коду регіону (код города / код міста) 03463 дзвоніть 03463 490304. Córdoba знаходиться в Аргентина.\nПрефікс коду регіону (код города / код міста) присвоює номер телефону абонента певній локації. Окрім коду регіону (код города / код міста) існують інші типи префіксів: префікси міжнародних країн, префікси мобільних операторів та префікси різних сервісів. Вони поєднуються для кількох цілей. Під час дзвінка з однієї країни в іншу у випадках, коли одержувач дзвінка має стаціонарний телефон, префікс країни поєднується з кодом регіону (код города / код міста) та номером абонента. Для фіктивного номера телефону 490304, коду регіону (код города / код міста) 03463 (Córdoba) та Телефонний код країни 0054 дзвоніть 0054 3463 490304. Якщо дзвінок здійснюється на мобільний пристрій, код регіону (код города / код міста) поєднується з префіксом мобільного оператора та номером абонента. Якщо дзвінок здійснюється абоненту в тій самій країні, код регіону (код города / код міста) можна пропустити. У випадку національних дзвінків з одного стаціонарного телефону на інший телефонний код також може бути пропущений у багатьох країнах, коли обидва абоненти мають однаковий код регіону (код города / код міста). Зокрема, у країнах, де абоненти мають змогу зберегти свій номер телефону після переїзду в інше місце чи місто, код регіону (код города / код міста) - у даному випадку 03463 - також потрібно вводити.\nПослуги, доступ до яких здійснюється через сервісні префікси, можуть стягувати плату не тільки з телекомунікаційних компаній, але і з компаній, які пропонують ці послуги. Як результат, ряд сумнівних компаній пропонують послуги, які є малокорисними, але спричиняють суттєві витрати. Щоб ще більше збільшити свій прибуток, подібні сервіси намагаються утримати абонентів на лінії якомога довше. Наглядові органи регулярно вживають заходів проти таких постачальників, але на це не можна розраховувати. Крім спеціальних номерів, які можна ідентифікувати за допомогою їх префіксів, існують також номери швидкого набору. Найвідомішими є аварійний номер 112 у Європі та 911 у Північній Америці. Ці номери можна використовувати по всій країні без префіксів, наприклад, без Телефонний код країни +54 (0054) або коду регіону (код города / код міста) 03463 (Córdoba).\nЯкщо, перебуваючи в Аргентина, користувач бажає зателефонувати абоненту в Córdoba, окрім коду міста, знадобиться Телефонний код країни, до якої потрібно зателефонувати. Телефонний код країни Аргентина починається з +54 (0054), таким чином, якщо, перебуваючи в Україна, користувач бажає зателефонувати на номер в Córdoba, потрібно додати до такого номера префікс +54 3463. В цьому разі нуль перед кодом області пропускається. Для фіктивного номера телефону 490304, коду регіону (код города / код міста) 03463 (Córdoba) та Телефонний код країни 0054 дзвоніть 0054 3463 490304.


"Очистимо Донбас разом!" у відповідях та питаннях - People’s Project.com\nГоловна/Очистимо Донбас разом!/Звітність/“Очистимо Донбас разом!” у відповідях та питаннях\nОчистимо Донбас разом!\n“Очистимо Донбас разом!” у відповідях та питаннях\nДрузі, привіт. Як ви вже, певно знаєте, спільно з ГО “Асоціація саперів України” ми розпочали новий важливий проект: “Очистимо Донбас разом!“. Всю суть справи ви завжди можете побачити в описі проекту, там же й відкритий звіт – не будемо зайве повторюватись.\nПершим чином, ми виконуємо обіцянку і висловлюємо щиру подяку пану Корнієнку. Павло Сергійович підтримав проект значним внеском, вказав власне ім’я, а ми дякуємо йому публічно. Павле Сергійовичу, – цінуємо вашу участь!\nДругим чином, ми звертаємо увагу на окремі питання, які ви ставите нам в коментарях. Вони і справді резонні та важливі. Тому й відповісти на них доцільно буде окремим дописом.\n– Чи не зарано братися за розмінування? Адже налетить ще!\nНі, навіть запізно. Вже сьогодні на вибухівці гинуть мирні люди. Ми треті в світі за цією жахливою статистикою. Крім того, це сільськогосподарські землі, які треба якнайшвидше чистити від вибухівки та повертати в роботу, під засіви. Саме весна, час сіяти та саджати на весь наступний рік, а значні площі “гуляють”, забруднені вибухонебезпечними предметами. Це справді значні економічні втрати. Бюджет проекту не йде з ними у жодне порівняння.\n– Чого перед самим наступом росіян?\nМова йде про території, звільнені ще в 2014-15 роках. Ці землі вже не під обстрілами, і ворожі ДРГ туди теж не потрапляють. Ніхто не говорить про лінію розмежування, про територію 0 – 5 км і “сіру зону”. Ми ведемо мову про життя мирних жителів, в тому числі й дітей, які, на жаль, час від часу потрапляють на вибухонебезпечні предмети. Мова йде про фермерів та сільськогосподарські землі, які не обробляються. В нас 7000 кв. км. замінованої підконтрольної території. І наш проект – лише початок великої важливої справи.\n– А чого це маємо ми, а чого не переселенці/втікачі/хто завгодно?\nТа це ж, власне, і є наша спільна земля. Хліб та овочі, м’ясо та молоко на нашім столі – все це дає нам наша земля. Ціни у магазині, статки наших сімей, витрати на харчі – на все це впливає земля. Тож очистити її від вибухівки, поступово повернути до життя і роботи – справа у великому інтересі для кожного з нас.\n– Чому не держава?\nСправа робиться у тісній взаємодії з військовими та відповідно до Національного плану з гуманітарного розмінування звільнених територій Донецької та Луганської областей. Це треба робити постійно і завжди, до останньої пастки, що чекає в землі. Але площі забруднених земель такі значні, що роботи, на превеликий жаль, вистачить на десятки років. До справи потрібно залучати усіх, хто може допомогти.\n– Навіщо знімати мінні загородження й таке інше?\nНіхто не збирається знімати інженерні загородження наших військ і взагалі лізти в цю справу до кінця війни. В рамках проекту мова йде про землі вже мирних міст та селищ, які оковані мінними полями, які забруднені окремими снарядами, мінами та пастками внаслідок активних бойових дій у 2014-2015 роки. Це гуманітарне розмінування господарських земель. Основна місія – зберегти життя наших людей!\n– Чому назва “Очистимо Донбас разом!”?\nВесь цей процес називається “очищення території від мін та вибухонебезпечних предметів” – власне, гуманітарне розмінування. Цей процес довготривалий (десятки років) і буде тривати також після звільнення окупованих територій.\nЩиро сподіваємося, ми змогли відповісти на всі перестороги. Ми закликаємо вас до участі в проекті: як поширенням, так і посильними пожертвами. Це наша земля. І наша земля мусить бути безпечною для кожного з українців.\n433 415 грн\nвсього потрібно 650 000 грн\nоновлено 17.05.2022 о 17:41\nРеквізити за проектом Очистимо Донбас разом!\nDescription: Charitable donation for “Let’s clean Donbass together!” project\nDescription: Charitable donation for “Let’s clean Donbass together!” project.


Автокрісло у Стрию та Моршині апрокат, в оренду\n- BERTONI LIFESAVER Planet 0-13 кг\n- BERTONI MONDEO Lorelli 0-18 кг\n- BERTONI PILOT Aquamarine iGLOO 9-18 кг\n- BERTONI F1 9-25 кг\n- BERTONI MARANELLO 9-36 кг\n- АВТОБУСТЕРИ 15-36 кг\nBERTONI LIFESAVER Planet 0-13 кг\nBERTONI MONDEO Lorelli 0-18 кг\nBERTONI PILOT Aquamarine iGLOO 9-18 кг\nBERTONI F1 9-25 кг\nBERTONI MARANELLO 9-36 кг\nАВТОБУСТЕРИ 15-36 кг\nПрокат дитячих автокрісел у Baby Service у м. Стрий та Моршин\nОдна із найголовніших задач для батьків під час поїздки в автомобілі з дитиною – це створення безпечного та комфортного місця для свого малюка. Кожен рік тисячі маленьких дітей получають травми та бувають летальні випадки під час ДТП. Якщо Ви не лише батьки, але ще і водії, тоді Вам просто не обійтися без якісного і надійного дитячого автокрісла для маленьких пасажирів.\nПравильне використання дитячих автокрісел допоможе вберегти та захистити Вашу дитинку. Рекомендують, ще з першої поїздки з пологового будинку до рідної домівки, щоб малюк в автомобілі їхав в спеціальному кріслі, яке має бути розташоване проти руху транспортного засобу.\nАле з таким вибором та кількістю продукції, яка є на ринку, важко розібратися. Та й коштує воно не дешево. Рішення є! Служба прокату дитячих товарів Baby Servic Стрий-Моршин пропонує орендувати дитяче автокрісло на бажаний Вам термін!!!\nОтже, вибір автокрісла для дитини залежить від декількох факторів. А саме:\nВраховується вік дитини;\nВага дитини та її ріст;\nДля кожної вікової групи встановлений певний тип автокрісла:\nгрупа 0 — для новонароджених та малюків, які важать менше 10 кг;\nгруппа 0+ — автокрісло даної групи розраховано на малюків віком до 15 місяців (або ж до 13 кг).(Воно встановлюється в положенні проти руху автомобіля. Його конструкція розроблена спеціально для Вашої дитини і забезпечує повну безпеку маленького мандрівника.\nгруппа I — автокрісло дитяче групи 1 розроблено для дітей віком від 9 місяців до 4 років (вага дитини повинна бути в інтервалі від 9 до 18 кг). Дитяче автокрісло встановлюється по ходу руху.\nгруппа II — автокрісло дитяче групи 2 призначено для дітей віком від 3-х до 8-ми років (вага дитини повинна бути в межах від 15 до 25 кг). У автокрісел цієї групи немає власних ременів - для фіксації дитини використовуються звичайні ремені безпеки .\nгруппа III — для діток з вагою від 22 кг до 36 кг.\nДуже часто виробники поєднують декілька категорій у одній моделі автокрісла. Це може бути універсальне автокрісло – трансформер, яке можна використовувати з 9 місяців до 12 років (група I + група II + група III). Або автомобільна люлька для новонароджених (група 0 та група 0+ в одному).\nТепер, батьки, з категоріями автокрісел ми розібралися. А Вам залишається обрати тип автокрісла, який підходить саме Вашій дитині та взяти його напрокат. А в цьому Вам з радістю допоможе комфортна служба прокату дитячих товарів Baby Service, що від тепер працює в Стрию та Моршині!!!\nНе сумнівайтесь, візьміть в оренду дитяче автокрісло і Ваш малюк обов’язково його оцінить і буде задоволений!


ТОВ АТТАК МЕДІА — Код ЄДРПОУ 35590920\nТОВ АТТАК МЕДІА\nТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ АТТАК МЕДІА\nАдреса: 03115, м.Київ, Святошинський район, ПРОСПЕКТ ПЕРЕМОГИ, будинок 108/1\nУчасники та бенефіціари 35590920\nАдреса засновника: 08200, Київська обл., місто Ірпінь, ВУЛИЦЯ Н.РИБАКА, будинок 11/1\n26.11.2007 Змінилася адреса 04074, М.КИЇВ, ОБОЛОНСЬКИЙ РАЙОН, ВУЛИЦЯ АВТОЗАВОДСЬКА, БУДИНОК 18\n27.11.2007 Змінилось найменування юридичної особи ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ "АТТАК МЕДІА"\n27.11.2007 Змінився вид діяльності 72.21.0 - РОЗРОБЛЕННЯ СТАНДАРТНОГО ПРОГРАМНОГО ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ\nВідомості про фірму ТОВ "АТТАК МЕДІА"\nОтримайте повноцінне досьє про фірму контрагента ТОВ "АТТАК МЕДІА". ТОВ "АТТАК МЕДІА" зареєстрована 27.11.2007. Керівник контрагента: керівник Косенко Михайло Петрович. Юридична адреса ТОВ "АТТАК МЕДІА" — 03115, м.Київ, Святошинський район, ПРОСПЕКТ ПЕРЕМОГИ, будинок 108/1.\nВідомості про фірму "АТТАК МЕДІА"\nОсновним видом діяльності є 72.21.0 Розроблення стандартного програмного забезпечення. Форма власності: ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ. фірми "АТТАК МЕДІА" присвоєно код ЄДРПОУ 35590920. Статутний фонд контрагента ТОВ "АТТАК МЕДІА" становить 74 400,00 грн. Підприємство ТОВ "АТТАК МЕДІА" згадується в 0 судових документах. Перевірка контрагента ТОВ "АТТАК МЕДІА" у списках санкцій — відсутня інформація по особі або пов'язаних особах. У повній версії системи є більше важливої інформації про ТОВ "АТТАК МЕДІА". Шукайте компанії в Київ або в каталозі на букву Т.


Як природно підвищити рівень тестостерону | Здоров'я, бодібілдінг, фітнес, велосипед, харчування, інформація і технології\n← Неадекватний архітектор Влад Павлей\nВелосипед і похудіння →\nГормон тестостерон – один із головних андрогенних гормонів організму, гормон завдяки якому формується чоловік, гормон який відповідає як за хороший настрій чоловіка так і за ріст м’язової маси.\nТак сталося, що природа, умови в дитинстві, перенесені хвороби формують низький природний рівень тестостерону. Що робити в такому випадку, як позбавитися негативних ефектів зниженого рівня тестостерону?\nПерше, що треба зрозуміти, це те, що рівень тестостерону прямо відповідає тому який спосіб життя ми ведемо. І як недостатньо рухливий спосіб життя так і гіперактивність призводить до зниженню рівня тестостерону. А все тому, що коли низька активність, малорухомий спосіб життя, сидяча робота, знижений і сповільнений обмін речовин то і організму немає потреби у високому рівні тестостерону, рівень знижується. Обов’язково треба ходити пішки щодня. Бажано, щоб це була відстань не менше 4-5 км.\nЗавелика активність, високий рівень стресу викликає падіння рівня тестостерону, хронічна втома призводить до втрати м’язової маси, накопичення жиру.\nЗайва вага також знижує рівень тестостерону, а все тому, що в жировій тканині відбувається процес ароматизації тестостерону до естрогенів. Чим менше жиру в тілі чоловіка тим менше жіночих гормонів утворюється з тестостерону. А жіночі гормони викликають падіння лібідо, збільшення жирової маси та інші не дуже хороші ефекти. Чим більше жирової маси тим важче буде її позбутися природними способами. Тому якщо процент жиру у вас більше 15% терміново починайте худнути, нічого хорошого в плані здоров’я зайві кілограми не дадуть, а лише викличуть негативні ефекти. Також підвищений рівень естрогенів знижує синтез тестостерону.\nЩе однією причиною зниження рівня тестостерону є неправильне харчування. Відсутність в раціоні достатньої кількості тваринних жирів і білків викликає труднощі у виробленні тестостерону. Хочете бути альфа-самцем – їжте м’ясо, рибу, молочні продукти.\nСпілкування з красивими жінками. Фліртуйте, робіть компліменти, запрошуйте на каву гарних жінок. Це однозначно покращити Вам настрій і гарантовано підвищить рівень тестостерону. У деяких випадках виявлено збільшення викиду тестостерону на 100%.\nВиконуйте силові вправи – не обов’язково ходити в тренажерний зал, але декілька разів на тиждень виконати підтягування на турніку і відтискання від підлоги потрібно. При всьому має бути міра – ви не повинні відчувати постійну втому від вправ.\nЯкщо ви виконуєте всі рекомендації, а здавши аналіз у вас всерівно низький рівень тестостерону – зверніться до лікаря, можливо вам показана гормонозамісна терапія.\nЩе інформація по цій темі:\nСтаття 1 – як природно підвищити рівень тестостерону\nСтаття 2 – як харчуватися, щоб підвищити рівень тестостерону\nСтаття 3 – причини зниження рівня тестостерону\nСтаття 4 – прості способи підвищення рівня тестостерону\nСтаття 5 – як природно підвищити рівень тестостерону у чоловіків\nОпубліковано у Здоров'я | Теґи: здоров'я, тестостерон, чоловіче здоров'я. | Додати в закладки: постійне посилання на публікацію.


Гарна накидка на вечірнє плаття і її підбір | Поради для дому\nГарна накидка на вечірнє плаття і її підбір\nОригінальна накидка на вечірнє плаття\nСукня ввечері і в прохолодну пору року краще доповнити верхом у вигляді піджака, але тоді наряд буде надто офіційною. Виходом із ситуації може послужити зовсім інший предмет одягу.\nДизайнери придумали особливу виріб для виходів у світ, який приховає плечі і буде ідеальним доповненням. Це накидка, яка може бути різної довжини, крою, оздоблення і виготовлена з матеріалів різної щільності і видів. Всі її варіації об’єднують:\nКрій типу «болеро». Передбачає укорочений низ до талії, довгі або короткі рукава, не застібається перед або мінімум застібок. Є винятки: більш довгі вироби, подібність короткого пончо, мають крій «метелик».\nОсновна функція — частково або повністю прикривати плечі, спину, груди.\nМета: служать і одягом, і прикрасою.\nОстаннє твердження може стосуватися накидки горжетки на сукню. Вона взагалі не має складного крою, фасону, являє собою невеликий відріз матеріалу, застібається або зав’язується спереду на шиї. Для теплої пори року актуальний варіант з тканин невеликій щільності, для холодного — хутра, щільного матеріалу. Цей аксесуар шиється різної довжини і крою, іноді має підкладку.\nГоржетка служить в якості прикраси до наряду, щоб його трохи урізноманітнити. Їх можна порівняти з аксесуаром, який є частиною наряду. Додаткове утеплення можливо в хутряному варіанті, а також для тих жіночих джемперів, які є повністю в’язаними. В якості декору або застібок застосовуються:\nСтрічки, брошки, гачки.\nБісер, стрази, розсип каменів, вишивка.\nСтворюють і болеро ручної роботи, які більше схожі на масивне прикраса на шиї з дорогого матеріалу, додаткового декору. Такі накидки на вечірні сукні на фото виглядають презентабельно і розкішно, не вимагають наявності біжутерії, додаткових прикрас.\nГоржетки, які виготовляються з використанням натурального або штучного хутра, отримали широке поширення. Їх носять навіть поверх верхнього одягу: пальто, куртки і навіть плащі. Саме на сукню вони виглядають масивно, стильно і дорого. Хутро лисиці, песця, норки та інших хутрових буде тримати форму, переливаються на світлі. Атласні стрічки або брошки як застібок ще більше підкреслять розкішний вигляд виробів. Горжетки такого плану добре виглядають на сукнях, зшитих з використанням наступних матеріалів:\nШифон з мереживом, гіпюром.\nТрикотаж і т. д.\nХутро для цього одягу підстригається досить коротко, але бувають і дуже пухнасті, об’ємні моделі, які навіть чимось нагадують манто. Поєднання відразу декількох видів хутра не допускається, але виробники пропонують і такі сміливі поєднання. На зворотну сторону ставиться підкладка, як правило, атласна або зроблена з інших тканин невеликий щільності. Вона може бути чорного, світлого відтінку або контрастного, яскравого червоного, синього, зеленого. Це ознака розкоші і аристократизму, який принесла мода минулих років.\nЦі аксесуари дуже практичні у використанні, можуть зберігатися роками, а їх стиль не приїсться, так як хутро завжди буде актуальним. Можна вручну пришийте стрічки, декор, якщо захочеться різноманітності, або просто приколоти брошку. Будь-яка хутряна накидка на вечірнє плаття будь-якої довжини — це вже розкішний дорогий образ на вихід. Дизайнери також пропонують і болеро, які створюються навіть із штучних пір’я, лебединого пуху. Це легкі, повітряні вироби будь-яких відтінків. Штучне хутро хорошої якості також буде виглядати неперевершено.\nБолеро може бути зшите з оксамиту, велюру, гіпюру. Такі моделі виглядають дуже яскраво і розкішно, надають образу жіночності, аристократизму. Є і аксесуари, пов’язані вручну крючком, які виглядають не менш презентабельно. Матеріал потрібно підбирати такий, щоб його фактура і колір поєднувався з тканиною основного наряду. Особливу увагу важливо приділити і довжині:\nДля довгого сукні з відкритою спиною, краще вибрати модель болеро достовірніше.\nДля закритого наряду з вирізом спереду можна підібрати аксесуар коротші.\nДля повністю закритою одягу без рукавів буде ідеально підходити ультракороткая модель з довгими рукавами і без переду.\nБудь-яка накидка на плечі до вечірньої сукні повинна його доповнювати, але часто вона і служить основним акцентом, якщо одяг не відрізняється яскравими деталями, оригінальним фасоном. Якщо виріб містить красивий декор, то воно, звичайно ж, буде забирати на себе увагу оточуючих.\nЄ і оригінальні фасони, які зовсім не схожі на болеро, а зшиті за кроєм «метелики», «летючої миші». Вони мають розкльошений фасон, вільний крій, підперізуються на талії або ж просто накидаються без застібання. Також можна знайти короткі, подовжені моделі з щільних матеріалів, які нагадують навіть піджаки. Кардигани з тонкої тканини зі звисаючими спереду кінцями також можна віднести до накидывающейся зверху одязі. В цілому, болеро можуть застібатися спереду на гачки, гудзики, шпильки. Є цільні накидки, які одягаються через голову.\nСлід підбирати варіант по фігурі, але такий, щоб він не облягав її впритул і, навпаки, не здавався надто об’ємним, мішкуватим. Тому слід обов’язково приміряти весь образ, визначитися зі стилем, матеріалами, фасоном і кроєм. Зачіска, макіяж, аксесуари та взуття також відіграють свою роль при виборі, так як будуть частиною образу.\nБолеро будь-якого типу просто незамінне для вечірнього вбрання в холодну пору року, а також для додання фігурі жіночності, витонченості.


На мітингу опозиції в Києві більше 20 тисяч люду » Українська газета ЧАС\nНа мітингу опозиції в Києві більше 20 тисяч люду\n18-05-2013, 13:10 / Коментарів: 0\nКолона опозиції йде до Софійської площі, регіонали - у Маріїнському парку, повідомляє УНІАН\nУчасники антифашистського маршу поклали квіти до пам’ятника Ватутіну у Маріїнському парку, а колона прихильників опозиції вирушила з Хрещатика до Софійської площі.\nУчасники антифашистського маршу, прихильники Партії регіонів, на чолі з лідерами партії колоною дійшли до Маріїнського парку поклали квіти до пам’ятника Ватутіну.\nЯк передає кореспондент УНІАН, у парку до них мають приєднатися ще кілька тисяч осіб. У церемонії покладання квітів взяли участь, зокрема, лідер фракції Партії регіонів Олександр Єфремов, народні депутати Інна Богословська, Сергій Тігіпко.\nУ даний час колона учасників антифашистського маршу продовжує повільно рухатися до Європейської площі. За інформацією прес-служби Партії регіонів, у антифашистському марші бере участь понад десять тисяч осіб.\nКолона прихильників опозиції на чолі з головою фракції «Батьківщина» Арсенієм Яценюком, лідерами партій «УДАР» Віталієм Кличком і «Свобода» Олегом Тягнибоком тим часом вирушила з Хрещатика до Софійської площі, де відбудеться мітинг.\nЗа даними прес-служби “Батьківщини”, в акції бере участь близько 20 тисяч осіб.\nРегіонали визнали, що платитимуть за антифашистський мітингПоруч із кабміном Беркут б’є людей. Влада використовує проти мітингувальник ...У Мінську комуністів закидали яйцямиКомуністи перекрили Хрещатик69-та річниця створення УПА: тисячі людей вийдуть на марші слави


Китай прагне налагодити відносини з КНДР | Україна онлайн\nКитай прагне налагодити відносини з КНДР\nКоментарі Вимкнено до Китай прагне налагодити відносини з КНДР\nУ Китаї виступають за підтримку дружніх відносин з КНДР. Відповідну заяву зробив голова Китаю Сі Цзіньпін (на фото) в ході візиту в країну заступника голови Трудової партії Кореї Рі Су Йона.\nУ той же час корейський політик заявив, що лідер КДНР Кім Чен Ин, незважаючи на тиск з боку міжнародного співтовариства, не має наміру згортати ядерну програму і сподівається поліпшити відносини з Китаєм.\nЦікаво, що Китай в цілому підтримує КНДР, хоча і дотримується санкцій, які були накладені на країну Радою безпеки ООН.\nНа думку експертів, візит до Китаю корейського чиновника спрямований на те, щоб налагодити відносини між державами, які ускладнилися через військову активність КНДР.\nЧитайте: ЄС вводить нові санкції проти КНДР


Маляр 6-го розряду\nКваліфікаційні вимоги - Маляр 6-го розряду\nІнструкція для посади "Маляр 6-го розряду", представлена на сайті www.borovik.com, відповідає вимогам документу - "ДОВІДНИК кваліфікаційних характеристик професій працівників. Випуск 1. Професії працівників, що є загальними для всіх видів економічної діяльності", що затверджен наказом Міністерства праці та соціальної політики України від 29 грудня 2004 р. N 336.\nЗнає та застосовує у діяльності: способи виконання та вимоги до якості експериментального, рельєфного і фактурного фарбування та аерографічного оздоблення виробів і поверхонь; будову та способи налагодження установок для гарячого безповітряного розпилювання лакофарбових матеріалів і апаратів для нанесення термопластичних фарб; схеми захисту необростаючими фарбами; способи реставрації художнього малювання та рисунків.\nВиконує рельєфне, фактурне та експериментальне фарбування та аерографічне оздоблення виробів та поверхонь під час упровадження нових фарбувальних речовин і синтетичних матеріалів. Реставрує художні розписи і малюнки. Виконує декоративне лакування, полірування поверхонь внутрішніх приміщень. Фарбує після ґрунтування поверхні методом гарячого безповітряного розпилювання на установках. Наносить необростаючі термопластичні фарби апаратами. Захищає необростаючі фарби консервуючими фарбами за спеціальною схемою. Малює за рисунками та ескізами від руки. Виконує орнаментальне і об'ємне малювання.\nЕкспонати виставкових машин, апаратів і приладів - багатошарове і багатокольорове фарбування, лакування, шліфування та полірування. Конструкції суден - нанесення товстошарового покриття. Поверхні внутрішніх стін пасажирських суден, літаків, вагонів - малювання за рисунками та ескізами вручну. Салони, вестибюлі, каюти "Люкс" пасажирських суден, літаків, вагонів та прогулянкових яхт - художнє оздоблення, захисне покриття. Стіни, стелі та інші поверхні - рельєфне і фактурне фарбування, малювання за рисунками та ескізами.\n⇑ Маляр 5-го розряду (обробка металів)\n⇓ Маляр 6-го розряду (обробка металів)


Konyskyi, Yurij Horovenko, Chapter 1/8\n— Тебе ніколи не трусили?\n— Бог милував...\n— Так треба, щоб і ти покоштував сих кислиць...\n— Отсе вже, певно, вони, — промовив Горовенко, почувши, що хтось знов задзвонив, і, взявши дрожачою рукою свічку, пішов відмикати двері, а Копач сів на канапі і став курити. Справді, ввійшов Петраш, а за ним жандармський офіцер, поліція і увесь той синкліт, якого потребують «парадні» обставини в таких случаях.\nЖандармський офіцер Петров був чоловік літ п'ятдесяти, коренастий, присадковатий, широкоплечий: голова кругла, як кавун, низько обстрижена; потилиця, особливо підборіддя, незвичайно широкі; а чоло таке узьке, що, здається, природа уділила під чоло стілько місця, скілько треба тілько на те, щоб відрізнити густі, широкі, щетиноваті брови від волосся на голові. Чертки лиця дрібні, але мініатюрні — зливались в одну купку, на котрій стриміли вуси, мов крила у кажана, і котра зоветься лицем, на тім лиці нічого не можна розпізнати: маса якась та й годі! Так само, як в шклянці з водою: знаєш, що ся маса води зложилась з крапельок, але не відрізниш одної краплі від другої, не скажеш, де кінчається одна і де починається друга. Груди у Петрова вип'ялись, немов зверх їх, там, під мундиром, було чогось намощено... Такі груди я бачив тілько в Берліні, у прусських офіцерів: дивлячись на їх, здавалось мені, що в тих грудях замісто легких вставлено скриньку з машиною, способною вдихати і видихати і промовляти тілько ті слова, котрі нагвіздковано в скриньці. Грудям Петрова відповідав і голос його: сухий, рипучий, мов колеса у коповозі, зате ж гучний, рівний, твердий. Слухаючи його, чуєш в йому велику, міцну силу, силу, котра способна, не змигнувши оком, роздавити чоловіка. Блідо-зелені, котячі, гострі очі Петрова бігали в орбітах мов іскри... Пучки на руках товсті, жилаві, міцні. Ходить Петров повагом, ступає твердо, немов хоче усякому сказати: подивись на мене — яка я сила. Петраш протяг Горовенкові руку і промовив:\n— Вибачте... не по своїй охоті.\nГоровенко нічого не сказав, тілько кивнув головою. Петров сказав, чого вони прийшли.\n— Сього не треба і казати, — відповів дрожачим голосом Горовенко, силкуючись не показати і виду, що діється у його в душі і в серцю. — Видно птицю по польоту. Звісно, чого жандарми ходять уночі — трусити... Ну і трусіть,- додав він; гордо і звисока глянув на Петрова, на Петраша і сів рядом з Копачем.\nУся ватага непрошених гостей перебігла в кабінет; в чужому добрі Петров копався наче в своєму: кожну книжку, всякий зшиток він перегортував листок за листком... Книжок у Горовенка стояло три повних шахви; щоб переглянути їх, треба було доволі часу. Після книжок пішла робота біля мебелі; заглядували під пружини, розпорювали ножем зверху обшивку... зазирнули на грубу, в грубу; полізли на горище... завернули в спальню Горовенчихи, розпороли напірнач. Всередину напірнача полізли руки поліціантов, ті самі руки, що, може, не далій як сьогодня вранці лазили в помийницю. Горовенко чув, що у його коло серця в'ється холодна гадина... він зціпив зуби... Від напірнача перейшли до кишень і «просили» Горовенка вивернути усі свої кишені... Горовенко затрусився, заскреготів зубами... холодний піт великими краплями виступив у його на чолі... Горовенко не встояв і став хилитися... Копач піддержав його...\n— Пити... води... — промовив Горовенко. Петраш підніс йому миттю шклянку з водою. Горовенко проковтнув усю воду з шклянки і спустився на канапу. Тим часом з одного боку рука Петрова, а з другого — поліцмейстрова шарили в Горовенкових кишенях... Горовенку здавалося, що по його тілу лазять гадюки і жаби... Надворі вже було світло, як скінчилась трусениця... Написали протокол, що нічого не знайшли, підписали, попрощались з Горовенком, попросили, щоб вибачив, що потурбовали його, і пішли...\n— Юрочку! сину мій любий! ти тут! ти зо мною, — скрикнула мати, кинувшись обнімати сина, як тілько зачинились за «гостьми» двері. Нерви старої кріпились усю ніч; тепер вони більше не видержали, та Горовенчиха не мала вже і сили вдержувати їх... З старих очей полилися гарячі сльози, почулось ридання... Юрко прочуняв і, припавши до змоченого сльозами нениного лиця, заплакав і собі... Копач сидів мовчки, мов дух притаїв, боячись нічим не потривожити, нічим не зрушити тої тяжкої, але великої і святої сцени; живого свідка тих глибоко драматичних годин, котрі нерозумно творить жорстока і черства рука скаменілого жандармського серця.\nМинуло кілька хвилин; крім хлипання і сліз, нічого в хаті не чутно було. Перший промінь ранкового сонця зирнув у вікно: сльози матері і сина засвітились самоцвітами.\n— Годі, ненечко! годі, — проговорив Юрко, — годі, голубонько!.. заспокойтесь... Ідіть ляжте.\nКопач подав старій шклянку з водою.\n— Ви тут!.. Господи! я і забула про вас... вибачте мої сльози... За що вже ви справляли з нами всеношну? — спитала вона у Копача.\n— За те, щоб не ходив уночі з дому, — відповів усміхаючись Копач. Горовенко взяв його руку, кріпко-кріпко стиснув і промовив:\n— Спасибіг тобі.\nКопач почув, що Горовенкова рука незвичайно холодна.\n— Ну, тепер час спочити... втомились, хоч нічого і не робили, — сказав Горовенко.\n— Признатися: втомились більше, ніж ті, що робили, — відказав Копач.\n— Ідіть, матусю, спочиньте!.. Та й ти, Гнате, не ходив би додому, а тут спочив.\n— Я й сам так гадаю; не піду, ноги не донесуть, дрожать від доброго життя... От життя!.. Якої ж більшої ще треба наруги над чоловіком, над його гніздом? Якої кращої пропаганди і запомоги треба соціалістам, як не отакі сцени, яку ми видержали, як не отакі ночі, яку ми пережили?! А міліони то їх тепер твориться скрізь по Росії!\nМати перехрестила сина і пішла спочити. Копач ліг на канапі, не роздягавшись; ліг і Горовенко, але він не спав: його давило щось в горлі і в серці; з плечей почало морозити, здавлювало в грудях... Цілий рій думок — одна слідом другої — обгортали його; трусениця викликала цілий ряд сцен, сліз, наруги... «Ну, може, се нічого! Потрусили, вивернули кишені, не вважаючи на те, що тим самим вивертають усю твою душу, потрусили і пішли; а он Ревун!.. де він тепер? Певно, в сирій, темній і вонючій тюрмі!..» — Перед Горовенком стала довга лава Ревунів. «Замість того, — думав він, — щоб отсі молоді, міцні сили Ревунів скористовати на громадське добро — гноять їх в тюрмах, по фортецях, в Сибірі на мочарах під землею... Гинуть люде, мов собаки, на шибениці!.. А за що? Скільки гине за одно необережне слово; часом за те тілько, що чесна, молода, не спаскуджена ще лакейством натура не витерпить і про чорне скаже, що воно не біле, а чорне!.. Часом за те просто, що один вид або погляд не вподобався поліції!.. І гинуть люде, гинуть! Беруть, везуть, і ніхто не спитає, куди, за що?.. Та й кому питати? Кому клопотатися про се?.. Кому заступиться?.. І поки отсю нашу молодіж гарячу, як усяка чесна молодіж, засилають, куди попало; поки зашивають громаді уста, поки кують в пута слово, зло — велике зло росте і росте, як бур'ян. Росте воно бистро, глибоко пускає коріння... Де в світі гаряча молодіж за необережне, але правдиве слово карається так тяжко, як у нас? Нігде в світі настоящі злодії, проходимці не окрадують так казну і громаду, як у нас, і нігде вони не впиваються таким спокоєм, як у нас». — І от Ревуни більш і більш лізуть в очі Горовенкові... Заплющив він очі, перед ним нова лава: матері, жінки, сестри, брати, діти плачуть — ридають... Розплющить — ще гірше! Живі люде по коліна в воді вергають під землею грязюку, з котрої по крапелькам вибирають золото і срібло на користь банкірам і іншим легальним злодіям...\nМороз більш і більш хапає Горовенка за плечі і трусить його, немов приказує йому: «Цить! годі тобі про се думати!.. не смій, а то заморожу до смерті!» Горовенко встав, взяв з шахви кожух, вкрився ним, закутався з головою... неначе потепліло... от він і нагрівся... вже аж душно стало. Він опустив кожух додолу. Не помагає: духота, спека у хаті. Горовенко відчинив вікно. Знадвору потягало свіжим ранковим повітром, а Горовенкові все-таки душно; голова наче в огні, на губах виступила смага. Він встав напитися води: ступив... ой! що се? ноги не слухають, не хочуть держати його, згинаються... він спустився на долівку... «Погане щось», — подумав він і попитався знов підвестись: не бере, нема сили; він переліз в другу хату, підліз до канапи і стиха промовив до Копача:\n— Ігнате, ти спиш чи ні?\n— Ні, — відповів Копач, повернувся до нього лицем і здивовався, побачивши Горовенка на долівці. — Що се з тобою, Юрко?\n— Погане щось, мабуть, гарячка буде... та цить, не гомони, щоб не розбудити старої; поможи мені лягти на ліжко. Копач уложив Горовенка в постіль.\n— Дай, братіку, води, — і він прожогом випив повну шклянку води.\n— До лікаря треба, Юрасю, трудно тобі, ти гориш увесь, ослаб.\n— Душно дуже в хаті, але тривай з лікарем, поспієш ще... нехай мати встане, а я тим часом засну; може, пересплю... нерви, бач, розгулялися...\n— Добре, добре, засни, а я посиджу, не відійду вже від тебе; все одно не засну вже. Та нащо вікно ти відчинив?\n— Душно вельми.\n— Душно, а треба зачинити.\nЛице у Горовенка ще більш горіло, аж паше від нього; очі стали широкі, незвичайно блискучі.\n— Нема у тебе градусника? — спитав Копач.\n— Нема, та без градусника видно, в яку велику жару кинуло мене; а тут,- він показав на груди, — так і пече, так і пече; огнем палить... дай води!.. Ох! голова починає боліти.\nГоровенко приложив руку до чола.\n— Ні, в голові жару нема, — промовив він до Копача, — ось попробуй.\nПриложив свою руку Копач; чоло горіло.\n— Є, та не вельми великий.\nПеред обідом прийшов Харченко. Взяв живчик, перелічів — 102; поставив градусник — 40,2.\n— Що се з тобою, Юрасю? — спитав він.\n— Хіба не чув?.. Трусили... зроду, звіку не сподівався, щоб від трусениці та так мене самого затрусило... щоб так глубоко вразила вона мене. Я перше не розумів її ваги, тепер тілько постиг, як вона морально придавляє чоловіка, гнітить його... як вона... — Юрко закашлявся.\n— Ану, — сказав лікар, — стисни мою руку.\nЮрко став тиснути; сили нема, кудись вилетіла.\n— Годі, — промовив Харченко, — не силкуйся даремно... Питимеш то, що я випишу, а завтра побачимо.\n— Тиф у мене?\n— Де там той тиф. Не верзи невідь-чого. То нічого страшного, заспокоїшся і все минеться.\n— Добре, коли так, а то знаєш: послі завтрого у мене восьмикласникам екзамен... як же без мене?..\n— І підеш собі, — заспокоював недужого Харченко.\nНе встав Горовенко ні другого, ні четвертого дня. На другий день він став більш кашляти; на очах стояли сльози; четвертого дня тіло його обсипало, він оглух. Під вечір він не пізнав вже ні матері, ні Копача, ні Харченка. Лежав він з розплющеними очима, з нерухомим поглядом, кашляв, горів і твердив нісенітницю: «Он жандарми! трусять... Ревуна ведуть на шибеницю... Виженіть ката... Шевченко в Сибір».\nМинуло десять днів. Чи треба говорити, як вистраждала, що винесла мати за сі дні, не відходячи від недужого сина, над котрим висіла смерть? Дивно тілько, де в тому старому тілі набралось тілько сили, щоб витерпіти десять тяжких, безсонних ночей?!\nОдинадцятого дня недужому полегшало... На другий день Харченко прийшов щойно світ. Горовенко пізнав його... Градусник показав 38.\n— Тепер житиме! — шепнув Харченко старій.\n— Не вмре? Не вмре? — скрикнула Горовенчиха і впала навколішки перед образом.


Дверне полотно Амата зі склом сатин\nВиготовлені в асиметричному неокласичному стилі, міжкімнатні двері Амата надають повсякденному інтер\_'єру нотку елегантності і креативності. Непропорційний поділ полотна зустрічається рідко, так як багато дизайнерів не ...\nВиготовлені в асиметричному неокласичному стилі, міжкімнатні двері Амата надають повсякденному інтер\_'єру нотку елегантності і креативності. Непропорційний поділ полотна зустрічається рідко, так як багато дизайнерів не...\nДверне полотно Амата зі склом сатин і малюнком\nДверне полотно Амата глухе з гравіюванням\nФорма скла міжкімнатних дверей Бора нагадує бутон весняного квітки. Рослинні візерунки органічно доповнюють образ, створюючи оригінальну квіткову композицію. Для любителів більш стриманих конструкцій є суцільні моделі а...\nДверне полотно Бора зі склом сатин\nДверне полотно Бора зі склом сатин і малюнком\nДвостулкові двері в блоці - відмінне рішення для вітальні і квартири з великими площами. Гарно оформлений широкий дверний отвір свідчить про добрий смак господарів, при цьому не вимагає більших витрат ні часу, ні сил. Дв...\nФорма скла міжкімнатних дверей Бора нагадує бутон весняного квітки. Рослинні візерунки органічно доповнюють образ, створюючи оригінальну квіткову композицію. Для любителів більш стриманих конструкцій є суцільні моделі аб...\nХарактерная для названия межкомнатной двери форма стекла выполнена в виде полумесяца. Конструкция привлекает внимание простотой и узнаваемостью образа, который привносит в оформление квартиры чувство единения с природой...\nПоказано 321 по 400 із 2816 (всього сторінок: 36)


Остаточний посібник з усунення неполадок найбільш поширених проблем iPhone\nПростіше кажучи: іноді ваш iPhone не працює так, як ви його очікуєте, або взагалі не працює. Часто існують прості маленькі виправлення, які ви можете зробити. Рідше це буде серйозною проблемою, яка потребує професійної фіксації. Якщо ваш iPhone не працює, ось огляд основних кроків, які ви можете виконати.\nПов'язані : Як зберегти акумулятор від зливання; 13 порад для Stayin 'Alive\nПрограми можуть заплутатися і не вести себе так, як вони повинні. Наприклад, на моєму iPad додаток Weather Channel іноді не вдасться оновити, все ще показуючи температуру і прогноз з останнього часу, коли я використовував його кілька годин раніше. Просте виправлення - це вийти з програми та запустити її знову. Двічі торкніться кнопки «Головна», щоб відкрити карусель запущених програм, а потім скористайтеся програмою, щоб вийти з неї. Потім торкніться піктограми програми, щоб перезапустити її.\nЯк і на настільному комп'ютері, іноді ваш iPhone може перестати працювати правильно. Як і на настільному комп'ютері, перше, що потрібно спробувати, це перезавантаження iPhone. Натисніть і утримуйте кнопку Sleep / Wake, доки не з'явиться повідомлення з запитанням, чи хочете ви вимкнути живлення. Посуньте кнопку, щоб підтвердити, що ви бажаєте зробити це. Це займе хвилину, щоб вимкнути живлення. Коли це буде зроблено, натисніть і коротко утримуйте кнопку Sleep / Wake (Сон / Пробудження), як ви звичайно хотіли б включити ваш iPhone.\n"Примусове перезавантаження" вашого iPhone\nПерший iPhone, який я застиг через кілька днів після того, як я отримав його. Він не відповідав жодним натисканням або натисканням. Але, будучи користувачем Mac протягом багатьох років, я інтуїтив це просто питання змушувати його перезавантажити. Якщо ваш iPhone замерзає і не реагує, натисніть і утримуйте кнопки Sleep / Wake і Home, доки ваш iPhone не вимикається, а потім перезапускається. (Звичайно, перше, що потрібно зробити, коли ваш iPhone не реагує, - переконатися, що заряд акумулятора заряджений на півгодини, а потім знову спробувати.)\nПідключіться до iTunes, якщо ваш iPhone застряє під час запуску\nЯкщо ви перезавантажили свій iPhone і він застряг під час процесу, з логотипом Apple, що перебуває на екрані протягом тривалого часу, вам потрібно підключити його до настільного комп'ютера, на якому встановлено безкоштовне програмне забезпечення iTunes і завантажено. Після підключення виконайте перезавантаження, як описано вище. Проте не випускайте кнопки Sleep / Wake і Home, коли ви бачите логотип Apple. Зачекайте, поки не з'явиться екран режиму відновлення. Потім виберіть параметр Оновлення, і iTunes спробує переінсталювати iOS, але без стирання даних. Якщо це займе більше 15 хвилин, можливо, потрібно буде повторити спробу повторного запуску під час підключення до iTunes.\nІншим важливим основним кроком, якщо ваш iPhone не працює правильно, - завантажити останню версію iOS. Іноді поведінка, яку ви бачите, є відомою проблемою, і компанія Apple випустила виправлення. Перейдіть до Установки> Загальні> Оновлення програмного забезпечення. Якщо оновлення було опубліковано, ви побачите вказівку, що воно доступне.\nЯкщо ваш iPhone є повільним та / або, здається, має різні проблеми, інший варіант полягає в Скидання всіх налаштувань. Перейдіть до Установки> Загальні> Скинути> Скинути всі налаштування. Це очищує всі налаштування, тим самим позбуваючись будь-яких проблемних проблем, але зберігає ваші дані.\nСкидання та відновлення з резервної копії\nУ найгіршому випадку, якщо ніщо інше не працює і ваш iPhone не можна використовувати, вам може знадобитися перезавантажити iPhone на його заводські налаштування, а потім відновити з резервної копії (ось як створити резервну копію iPhone). Спочатку визначте, чи маєте поточну резервну копію, перейшовши в меню Налаштування> iCloud> Зберігання> Керування сховищем, а потім торкніться пристрою, зазначеного в розділі Резервні копії, щоб побачити дату останньої резервної копії. Сподіваюся, це буде досить актуальним. Потім перейдіть у меню Параметри> Загальні> Скинути і натисніть "Вилучити весь вміст і налаштування". Потім перейдіть до розділу "Вибрати резервну копію" і виберіть зі списку доступних резервних копій у iCloud.\nУвімкніть перемикач Режим літака під час збою підключення\nІноді ваш iPhone не зможе підключитися до служби стільникового зв'язку або до маршрутизатора Wi-Fi. Часто виправлення тягне за собою увімкнення Режиму літака на 30 секунд для відключення від послуг бездротового зв'язку, а потім вимкнення. Це призведе до того, що ваш iPhone забуде попереднє з'єднання та зробить його свіжим. Щоб увімкнути режим польоту, посуньте панель керування внизу головного екрана і торкніться піктограми літака. Можна також спробувати видалити та повторно вставити SIM-картку свого iPhone.\nСпробуйте "Забути цю мережу" для проблем із Wi-Fi\nЯкщо у вас виникли проблеми з Wi-Fi і перемикання режиму літака не працює, перейдіть у меню Налаштування> Wi-Fi і виберіть певну мережу. Потім натисніть Забути цю мережу. Потім спробуйте повторно з’єднатися з ним і ввійти знову.\nСпробуйте "Оновити оренду" для проблем з Wi-Fi\nМій настільний комп'ютер зазвичай не може підключитися до Інтернету принаймні кілька разів на день, але я можу негайно змусити його знову працювати, поновлюючи присвоєний йому номер IP. Ви також можете поновити оренду на своєму iPhone. Перейдіть у меню Налаштування> Wi-Fi і торкніться "i" праворуч від імені мережі, до якого ви підключені. Потім натисніть Renew Lease.\nІнший варіант, якщо у вас виникли проблеми з підключенням, спробуйте скинути налаштування мережі. Це скидає ваші мережі Wi-Fi і паролі, а також налаштування стільникового зв'язку (а також налаштування VPN і APN). Перейдіть до Установки> Загальні> Скинути> Скинути настройки мережі.\nПеревірте використання акумулятора, якщо у вас є надмірний заряд батареї\nЯкщо акумулятор виснажується швидше, ніж це типово, є кілька речей, які потрібно спробувати. Простий перший крок полягає в перезавантаженні iPhone, який часто може вирішити проблему. Наступним кроком буде перехід до меню Налаштування> Акумулятор, щоб побачити деталі, які програми використовують ваш акумулятор. Вона не тільки показує програми, які ви активно використовували, але й скільки енергії зливається програмами, які використовують ваш акумулятор у фоновому режимі. Якщо програма забирає багато енергії у фоновому режимі, можна вимкнути "фонове оновлення програми", перейшовши до пункту "Загальні"> "Оновлення додатків" та вимкнути цю функцію або вимкнути її для певних програм. У крайніх випадках можна спробувати скинути всі налаштування або навіть виконати скидання та відновлення.


неділя, 2 грудень 2018, 19:27\nЗа планом Роскосмос повинен був запустити 25 апаратів, а за фактом запустив тільки 17 (без урахування чотирьох запусків військового призначення).\nЧастка російського експорту ракетно-космічної техніки мала за підсумками 2017 року становити 24,5% від світового, але по факту цей показник склав 8,5% (за підсумками 2016 року - 8,8%). Про це йдеться в звіті про діяльність держкорпорації Роскосмос за 2017 рік, передають Патріоти України.\nРоскосмос пояснює такий низький показник санкціями, а також падінням курсу рубля, через що не вдалося оснастити техніку "високоякісною імпортною апаратурою". Проблеми із засобами виведення пов'язані з конкуренцією з боку приватних американських космічних компаній, перш за все SpaceX, які пропонують «демпінгові ціни» на космічні запуски.\nЧастка виробництва ракетно-космічної техніки в Росії від глобального обсягу склала 7,1% при плані 7,7%. Корпорація пояснила це скороченням бюджетного фінансування. За планом Роскосмос повинен був запустити 25 апаратів, а за фактом запустив тільки 17 (без урахування чотирьох запусків військового призначення).\nУ трьох випадках невдачі пояснюються тим, що українські виробники не поставили комплектуючі або затримали виробництво ракети-носія. Зокрема, на рік був перенесений запуск супутника зв'язку Гонець-М через те, що Україна не поставила комплектуючі для розгінного блоку Бриз-КМ. З цієї ж причини на 2018 рік був пересунутий і запуск одного з двох пристроїв дистанційного зондування Землі Sentinel-3B (цей супутник в результаті був запущений в кінці квітня). Також був зірваний запуск українського супутника Либідь. У звіті йдеться, що це сталося "у зв'язку з затримкою виготовлення ракети-носія українського виробництва".


Які бур’яни можна вживати в їжу і чим вони корисні для здоров’я – Голос-Інфо\nЯкі бур’яни можна вживати в їжу і чим вони корисні для здоров’я\n02.12.2020 30.11.2020 Віктор Воробйов Здоров`я\nЇстівні і корисні для здоров’я бур’яни.\nБагато рослин називають бур’янами абсолютно несправедливо. Адже вони не лише їстівні, але також можуть бути надзвичайно корисні для здоров’я.\nЩе один бур’ян, який можна сміливо використовувати в кулінарії. Суріпка доповнює багато страв, надаючи їм пікантної гостроти. Особливо цінуються молоде листя і квітки за рахунок вмісту флавоноїдів, органічних кислот, вітамінів В і С.\nУ народі цю трав’янисту рослину називають очеретом. Зустріти його можна на озерах або болотах. Молода поросль рогоза має смак тростини.\nУ їжу, зазвичай, використовуються кореневища, саме в цій частині рослини накопичуються всі поживні речовини. Коріння запікають на багатті або варять як картоплю. Крім того, його можна використовувати в якості борошна для коржів.\nБур’ян, який добре знайомий дітям 90-х, тому що їли його без побоювань. Смак рослини нагадує щавель.\nТрава нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, знижує тиск, підвищує згортання крові. Листя багате каротином, марганцем, вітаміном С і В2. Його додають в салати, супи, начинку для пирогів, а насінням замінюють зерна гірчиці.\nУ дитинстві багато хто їв так звані «калачики». Це плоди калачика лісового, ріс він всюди — в саду, на галявинах. Потрібно було витягнути їх з бутона, побільше набрати в руку і з’їсти, адже лише так можна було відчути смак.\nКалачики багатий вітамінами і білками, містить каротин, аскорбінову кислоту. Рослина славиться заспокійливими і протизапальними властивостями. З її листя готують перші страви або яєчню.\nЦей бур’ян росте за часом менше, ніж триває теплий сезон, і садівникові потрібно встигнути зібрати «урожай», щоб отримати від нього максимум користі. Вживання листя в якості вітамінної добавки позбавить від авітамінозу, а також поліпшить загальний стан організму.\nОднак в цій бур’янистій траві міститься багато сапоніну, шкідливого для шлунково-кишкового тракту, так що не варто їсти її забагато.\nЇстівна частина рослини — це корінь. Його можна вживати у свіжому і сушеному вигляді, робити настої і відвари. Смак свіжого коріння нагадує картоплю з грибами. А відомий напій за смаком близький до кави.\nЦикорій містить в собі цілу колекцію вітамінів. Також рослина сприяє нормалізації артеріального тиску і очищенню внутрішніх органів.\nTagged бур'ян здоров'я\nНа Прикарпатті жінка хотіла вистрибнути з п’ятого поверху\nМенеджерці франківського телеканалу повідомили про підозру


З нагоди Дня Державного Прапора України та Дня Незалежності України бібліотека-філіал №2 провела низку заходів для користувачів бібліотеки. Цікаво та змістовно провели час з аудиторією, розповідаючи про прагнення українців до свободи як визначальної цінності, що давала наснагу і сили залишатися собою в часи бездержавності. Найвищий вияв свободи поневоленого народу – здобуття незалежності для творення власного майбутнього. Про це, та про основні етапи державотворення йшлося в історичній інформаційній хвилинці «На шляху до свободи та незалежності», присвяченій святкуванню 30 річчя незалежності нашої держави. Також продовж дня бібліотекарі демонстрували підготовлену до свята відео-презентацію «30 років незалежності: головні події в історії України».\nУчасники заходу мали змогу також подивитись документальний фільм «Хроніка Незалежності. Події 1991 року» – фільм, який є спробою цілісно охопити події 1990-1991 рр., та розповідає про настрої, які панували серед українців напередодні ліквідації Радянського Союзу, та висвітлює хронологію подій на шляху до незалежності України, надає їх оцінку українськими науковцями.\nДо уваги користувачів була організована книжкова виставка-вшанування «Прапор миру, вірності і волі». Матеріали виставки висвітлюють тривалий шлях, пройдений нашою державою та перспективи розвитку. Представлена література та періодичні видання допоможуть глибше зрозуміти родовід і духовні витоки нації, усвідомити, що шлях який обрала Україна, - це побудова демократичної держави. Запропоновані книги зацікавили наших читачів не тільки яскравими обкладинками, а і своєю актуальністю.


Мер Нового Роздолу та його заступники подали у відставку - Стрічка новин Львова\nМер Нового Роздолу Андрій Мелешко подав у відставку. Про це він повідомив у коментарі ZAXID.NET.\n«Так, це правда. Причиною такого рішення є стан здоров’я», – повідомив ZAXID.NET мер Нового Роздолу Андрій Мелешко.\nТакож заяву про відставку подали перший заступник та заступник із комунальних питань.\nУ себе на сторінці у Facebook депутат Новороздільської міської ради Анатолій Шалаєв написав: «Міський голова Нового Роздолу Андрій Мелешко та перший заступник мера подали заяви про відставку. Перед тим склав повноваження заступник із комунальних питань. 30-тисячне місто залишилось без керівництва. Виконком – паралізований. Догралися…. питання з теплопостачанням міста не вирішене…».\nТакож на цю заяву у себе на сторінці у Facebook відреагував депутат Львівської облради Володимир Гірняк: «Через критичну ситуацію на Новороздільській ТЕЦ сьогодні мер Нового Роздолу та його заступник подали у відставку. Місто, яке і так на межі теплового колапсу, залишилось без керма. Особисто щойно спілкувався з паном Мелешком, який підтвердив цю інформацію. Ситуація вимагає негайної реакції. Маємо правовим методом забезпечити виділення коштів і запустити тепло. Не можна допустити доведення атмосфери в місті до критичної поділки».


Волинь. Розв'язати «гордіїв вузол» пам'яті | Eastbook.eu\nАвтор: Олександр Аврамчук\nЛипень – традиційно «гарячий» місяць у польсько-українських відносинах. Що ближче наближаються трагічні числа 11-12 липня – які у Польщі вважають апогеєм злочинів на Волині – то сильнішає напруження у медіа і публічному просторі обох країн. Яскравим свідченням цього «конфлікту пам’ятей» є нещодавні інциденти з ґуртом «OT VINTA» та українською ходою у Перемишлі, тоді як жест президента Порошенка, який схилив коліно перед пам’ятником жертвам «волинського злочину» у Варшаві, був майже проігнорований у польських медіа.\nЗ польського боку звучать (загалом небезпідставно) звинувачення у глорифікації ОУН і УПА, ігноруванні певних злочинних діянь українських націоналістів і культивуванні міфу про «цнотливу» визвольну боротьбу. Над Віслою щиро дивуються, як можна героїзувати формування, яке має на руках кров сотень невинних польських громадян? І це після стількох років підтримки України на міжнародній арені!\nУкраїнська сторона (передусім Інститут національної пам’яті), натомість, наполягає на симетрії – мовляв, вбивства десятків тисяч польського цивільного населення пов’язане з «непослідовною національною політикою міжвоєнної Речі Посполитої». Ба більше, жертвою стало не тільки польське населення Волині і Галичини, але й українці. Одним словом йшлося про «другу українсько-польську війну» (продовження протистоянь 1918-1919 рр.), міжетнічний конфлікт як природний наслідок воєнних обставин.\nПозиції двох сторін абсолютно відмінні, що вкотре доводить актуальність цього поки нерозв’язаного «гордіївого вузлу» пам’яті. Проблема справді невирішена і дещо наївно звучать переконання, що питання вже давно закрите – якщо не після спільних заяв президентів Кучми і Кваснєвського (2003 р.), то принаймні унаслідок «компромісної» кваліфікації польським сеймом волинських подій, як «етнічної чистки з елементами геноциду» (2013 р.). Все частіше чути обурені нарікання: навіщо поляки знову піднімають це питання? Для чого обговорювати проблему, яку давно вирішено. Ні, не вирішено. І чим швидше українські еліти зрозуміють цей простий факт, тим скоріше ми перейдемо до конструктивного діалогу. На жаль, поки в Україні допускають серйозного прорахунку, вважаючи, що компромісу вже досягнуто. Може у Києві (що теж сумнівно з огляду на неоднозначну оцінку ОУН і УПА в українському суспільстві), але не у Варшаві.\nОстаннє опитування польської публічної думки щодо цього питання (2013) якнайкраще ілюструє це твердження: більшість (52% опитаних) назвала виконавцями злочину винятково українську сторону, при цьому 29% покладають колективну відповідальність за вбивства на українців як націю (а вже 21% такими вважали українських націоналістів, бандерівців та членів УПА). З огляду на масштаб дискусій (подеколи у формі істерії) у засобах масової інформації протягом останнього часу можна припустити, що польська суспільна думка за три роки ще більш радикалізувалася. Легко уявити, якого ефекту досягне фільм «Волинь» режисера Войцеха Смажовського, вихід якого запланований на жовтень 2016 року.\nМій скромний досвід спілкування з польськими колегами показує, що для наших західних сусідів питання оцінки злочинів проти польської людності Волині має неабияк важливе значення. Йдеться не про радикальних націоналістів-«кресов’яків» чи «путінських тролів», у чиїх діях деякі наївні українські інтелектуали вбачають активізацію незручних дискусій. Чимало пересічних і, відзначу, добре освічених поляків вважають неприйнятною українську мовчанку про злочини на польських громадянах.\nВідтак, закрити дискусію можна тільки тоді, коли жодна зі сторін не матиме до сусіда серйозних претензій, а в обох суспільствах запанує консенсус щодо спільного трагічного минулого. Звучить дещо нереально, проте недавня ініціатива польських та українських інтелектуалів, що звернулися один до одного з публічними листами-вибачення (за знайомою формулою «пробачаємо і просимо прощення»), дарує надію на мирне і взаємне вирішення цієї справи. Розв’язання, а не розрубування «вузла».\nНе треба вигадувати велосипед. Рецепт порозуміння вже давно складений. Є успішно апробовані формули німецько-французького та німецько-польського діалогу. Мабуть, немає сенсу нагадувати про роль обох поєднань у формування геополітичного обличчя сучасної Європи. Українсько-польський компроміс міг би стати важливим акордом у налагодженні співпраці обох країн, а у перспективі – формування нової міжнародної системи. Як писав Збігнєв Бжезинський, саме конструкція Франція-Німеччина-Польща-Україна складатиме фундамент європейської стабільності.\nВтім, наразі такі геополітичні проекти залишаються лише на папері. У дійсності ж існує загроза «похолодання» у відносинах Києва і Варшави. Вже зараз у польському сеймі зареєстровано 3 проекти постанови щодо вшанування пам’яті жертв «волинського злочину». Проурядовий законопроект (авторства правлячої партії «Право і Справедливість») вимагає «віддати шану жертвам геноциду, здійсненого українськими націоналістами проти громадян ІІ Речі Посполитої у 1939-1945 рр.». 22 липня сейм затвердив резолюцію, якою встановив 11 липня Національним днем пам’яті жертв геноциду, вчиненого проти громадян II Речі Посполитої в період Другої світової війни.\nПроблема, однак, у тому, що за шляхетними ідеями вшанування пам’яті жертв «волинського злочину» криються свідомі маніпуляції, покликані максимально очорнити українську сторону. Зокрема, у проекті закону, що його зареєстрували у сеймі, вживаються неоднозначні означення на зразок «Східні Креси», а автори документу намагаються подати збірний образ усіх українських націоналістів як «копії» НСДАП. Більше того, між рядків устави явно прочитується детермінізм «антипольської акції», запланованої задовго до 1943 року: «Ідеологія [«інтегрального націоналізму» Дмитра Донцова. – О.А.] і формування виконавчих груп злочину геноциду готувалися роками. Мала з’явитися тільки зручна нагода до їх реалізації. Став нею вибух Другої світової війни».\nНе вдаючись до детального аналізу перебігу подій на Волині (це питання слід нарешті забрати у політиків і віддати історикам), можна відзначити, що трагічні сторінки польсько-українського минулого стали страшенно заполітизованими. Навіть якщо прийняти, що події на Волині і у Галичині слід кваліфікувати як «геноцид» (відповідно до Конвенції про запобігання злочину геноциду та покарання за нього 1948 року), то долю польської постанови мали б вирішувати юристи, а не політики.\nЗазвичай їх мало цікавить історія, чого не скажеш про рейтинг. Зважаючи на традиційно важливу роль історії для польської публічної думки, політики намагаються витягнути з цієї ситуації максимум дивідендів. Зрештою, недавня дебата у Сеймі над вищезгаданими документами (6 липня) наглядно продемонструвала, як окремі депутати (зокрема, Роберт Вінніцький) прямо апелювали до «підтримки кресових середовищ».\nНе можна втручатися у політичне життя західного сусіда чи нав’язувати свою версію минулого. Однак не менша відповідальність за порозуміння лежить і на українській стороні. Що у цій ситуації можемо зробити ми?\nПо-перше, варто відмовитися від дискурсу сліпої героїзації ОУН і УПА. Про це свого часу писав історик Ярослав Грицак, але його «Тези до дискусії про УПА», на жаль, залишилися без широкого обговорення і осмислення. Звісно не можна заперечувати ролі цих організацій у становленні української національної свідомості (і боротьбі за незалежність), однак це не має бути підставою замовчування правди про злочини щодо поляків та євреїв.\nЯк можна говорити про «симетрію» у польсько-українському конфлікті, жертвами якого стали десятки тисяч людей? Це тільки зайвий раз релятивізує трагедію, а часто є спробою виправдати злочинців по обидві сторони барикад.\nЗвісно, далеким від дійсності є називання усіх діячів українського визвольного руху вбивцями – низка лідерів (серед інших, митрополит Андрей Шептицький чи Микола Лебідь, який відкрито розкритикував «антипольські акції» на ІІІ Великому Зборі ОУН у 1943 році) закликала припинити криваве протистояння. Абсолютно згоден з істориком Олександром Зінченком, який закликає відмовитися від принципу колективної відповідальності (як націй, так і організацій) на користь засудження цілком конкретних злочинців. Проте це не знімає відповідальності з тих, хто справді спричинився до масової загибелі поляків на Волині і в Галичині.\nХтось може сказати, що не на часі підважувати загальновизнані національні авторитети, коли Україна протистоїть агресії Росії. Мовляв, це ще дужче розхитуватиме і без того нестійкий національний консенсус. Проте не можна збудувати сучасної європейської України на сумнівному ґрунті національної мегаломанії.\nСвого часу британський історик Тоні Джадт назвав визнання злочину проти євреїв геноцидом «перепусткою у сучасну Європу». Якоюсь мірою цей принцип стосується й українсько-польського діалогу, адже наш західний сусід відіграє не останню роль у просуванні української євроінтеграції. Відтак, примирення пам’яті матиме надзвичайно важливі політичні наслідки.\nВрешті правда – це найсильніша зброя проти кремлівської пропаганди. Навіть якщо ця правда збурює «непомильний» національний наратив.\nПо-друге, політикою мають займатися політики, тоді як історією – історики. Кесарю кесареве, як то кажуть. Перші краще б посприяли створенню польсько-українського центру діалогу (на кшталт польсько-німецького чи польсько-російського) – на це потрібна як політична воля, так і фінансові ресурси. Чомусь про потребу такої інституції говорить здебільшого польська сторона. Натомість історикам слід активніше взаємодіяти зі своїми польськими колегами. Наразі діє українсько-польський історичний форум – зустрічі істориків, які обговорюють спірні епізоди минулого. Саме такий діалог – науковців-істориків, а не політиків – має бути платформою порозуміння і вироблення спільної візії подій 1943-44 років. Деполітизація пам’яті про «волинський злочин» піде тільки на користь майбутньому порозумінню.\nLast, but not least, «Волинь» має перестати бути домінантним сюжетом польсько-українських відносин. Без сумніву, слід пам’ятати про десятки тисяч жертв «волинського злочину», однак видається сумнівним поєднавчий потенціал цього трагічного сюжету. Були ж інші сторінки спільного польсько-українського минулого. На жаль, поки Україна у поляків асоціюється здебільшого з Бандерою, ніж з генералом Безручком. Натомість в Україні майже нічого не знають про таких людей як Адам Єжи Чарторийський, Генрик Юзефський чи навіть Єжи Ґедройць.\nКраїна, що першою визнала українську незалежність, а згодом послідовно підтримувала Україну на міжнародній арені (згадати, хоча б, «Східне партнерство», ініційоване власне польською стороною) є нашим стратегічним союзником. Але щоб стати на шлях активної політичної співпраці треба розібратися зі своїми скелетами у шафі.\nЄ таке гарне латинське прислів’я. Де двоє сваряться – третій радіє. Українсько-польські конфлікти віддавна вміло використовували у Кремлі, не виключено, що власне там посприяли особливій гостроті суперечностей між двома народами. Сподіваюсь, українські та польські політики перестануть використовувати історію як інструмент маніпуляції, а інтелектуали (передусім історики) прийдуть до спільної взаємної позиції.\nАдже досі актуальна постава паризької «Культури»: «Без незалежної України не буде незалежної Польщі».\nПозначки:Волинь, Польща, Україна