Серветки - краща декорація столу\nОшатний і оригінально складена серветка додасть навіть скромному столу особливо привабливий та святковий вигляд. Складання серветок незвичайним способом? сьогоднішнє мистецтво. Спробуйте заволодіти кількома способами і перетворіть ваш стіл у казку.\nДуже красивий і ефектний тюльпан вийде з яскравих однотонних серветок. Укласти вдвічі прямокутну серветку і загорнути кути по два рази. Переворот серветку на іншу сторону, загнути загострений край рівно посередині серветки і відвернути обидва крайніх виступу вперед. Прилаштувати серветку на тарілку або в фужер.\nЦей спосіб складання серветок дуже простий і, головне, не вимагає чимало часу. Проте це не заважатиме таким бутонам надати особливий шарм вашого столу. Укласти квадратну льняну серветку вчетверо. Загнути лівий і правий кути, потім натільний кут. Згорнути серветку таким чином, для того щоб бічні сторони зійшлися попереду. Поставити на стіл або в фужер.\nЗвичайно, для прикраси столу Ви можете використовувати і звичайні (так одноколірні) серветки паперові, куплені в найближчому супермаркеті. Однак, якщо Ви шукаєте спосіб зробити Ваш стіл справді незабутнім і оригінальним, Ви напевно подбаєте про цікаві серветках у тематиці свята.\nСерветка для подачі страв\nСкладені таким чином серветки дозволяють красиво оформити невеликі блюда або закуски, а також прикрасити тарілки. Поєднати в центрі кути квадратної лляної серветки, загнути ще один всі кути. Потім перевернув серветку зворотною стороною і знову загнути всі кути.\nКольорові або білі лляні серветки, складені кишенькою, дозволяють вельми оригінально подати столові прилади. Укласти вдвічі квадратну серветку. Відвернути один верхній кут і укласти його маленькими складками. Потім проробити подібну операцію і з іншим кутом. Загорнути всередину краї серветки.\nЦей варіант складання серветки - надзвичайно ефектний і в ту ж пору простий. Скласти квадратну серветку вчетверо. Потім ще один скласти по діагоналі. Зв'язати кут отриманого трикутника. Розгладити і прикрасити квітами.


⊰Жіночі брюки⊱ купити жіночі штани від українського виробника в інтернет магазині | Jhiva\nКласичні жіночі штани з костюмної тканини.\nШтани з високою посадкою.\nШтани 7/8 з костюмної тканини.\nВкорочені штани з поясом.\nШирокі брюки «оверсайз»\nКласичні прямі штани.\nЗвичайна ціна: 900 грн\nКласичні штани з високою талією.\nШтани класичного силуету, зручні і стильні.…\nШтани вільного крою, на поясі резинка\nЛьняні штани кльош.\nІнтернет-магазин жіночого одягу Jhiva пропонує великий вибір стильних та якісних брюк на будь-який смак. У каталозі можна знайти та купити модель за своїм розміром. Якщо якогось варіанту немає на сайті, ви можете замовити пошиття моделі. Такі замовлення виконуються в мінімальні терміни. Ціна на штани від Жива - набагато нижча за ціни брендових речей від європейськіх виробників. А якість досягає найвищої позначки. Купити модні брюки онлайн від українського дизайнера просто! Обирайте вподобаний товар і телефонуйте нашим менеджерам!


Співробітники Секретаріату Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини та представники громадськості здійснили моніторинговий візит до Херсонської обласної психіатричної лікарні. Про це йдеться на сайті омбудсмена.\nПерсоналом дотримано вимог санітарних норм: у відділеннях чисто, пацієнти мають можливість здійснювати гігієнічні процедури. У закладі запроваджено систему фіксації, розслідування, реагування і повідомлення органів поліції про випадки травматизму пацієнтів під час перебування на лікуванні.\nВодночас було виявлено низку проблем і недоліків. Зокрема, через обмежене фінансування на харчування виділяється близько 10 гривень на день на одного пацієнта, що вкрай недостатньо. Не передбачені видатки на ремонтні роботи, тому понад 25 років не проводилося капітального ремонту.\nТакож встановлено, що у відділенні № 3 чоловіки взагалі не бувають на прогулянках.\nВиявлено недоліки у наданні медичної допомоги. Так, інформація про наявні медикаменти не відповідала фактичній їх наявності у відділеннях. Також заклад потребує облаштування пристосуваннями для маломобільних осіб.\nЗа результатами візиту звіт з рекомендаціями буде направлено до Херсонської обласної державної адміністрації та установи.\nмонітори, психіатрічні заклади


Цікава (сяк-так) задача. Довільно впорядкований список з SQL - Бази даних - Український форум програмістів\nЦікава (сяк-так) задача. Довільно впорядкований список з SQL (Сторінка 1 з 2)\nУкраїнський форум програмістів → Бази даних → Цікава (сяк-так) задача. Довільно впорядкований список з SQL\n1 Тема від koala 01.02.2016 23:41:48 Востаннє редагувалося koala (02.02.2016 00:08:27)\nТема: Цікава (сяк-так) задача. Довільно впорядкований список з SQL\nЄ набір сутностей, які користувач має впорядковувати, як хоче. Як зберігати такий список в SQL?\nПопулярний (в CMS) варіант, де пропонується виставляти порядок числами, мені видається дуже незручним. Як це можна оптимізувати?\nЯкби мова йшла не за БД, то тут оптимальним рішенням був би список; але структура, де кожен запис посилається на інший, засобами SQL витягається не дуже зручно.\nМені вбачається таке рішення:\n1. Кожному елементу надається особистий номер (з певним кроком, скажімо, 16), тобто:\n2. Користувачу номери не показуються; він може перетягати елемент, як завгодно. Коли елемент перетягається між двох інших, його номер змінюється на середнє арифметичне їхніх номерів:\nЕлемент4 8 < вставили між 1 та 3\nОсобливі випадки - пересування в початок і кінець списку - обробляються особливо, скажімо, відкиданням на 16 від попереднього краю (в т.ч. у від'ємні). Або ж вважається, що існують умовні номери 0 і 16*(кількість елементів), які завжди стоять на краях.\n3. Якщо таке перетягування стає неможливим, бо номери, між якими додають елемент, сусідні, запускається процедура перенумерації. Наприклад, весь список отримує нові номери з кроком 16, або ж обчислюється певний окіл елементів, де номери розташовані надто щільно, і перенумерація відбувається тільки в ньому.\nВ принципі, нескладно, але мені чомусь здається, що тут може бути простіше рішення, до якого я чомусь не можу дійти.\n2 Відповідь від quez 01.02.2016 23:58:58 Востаннє редагувалося quez (02.02.2016 00:00:50)\nRe: Цікава (сяк-так) задача. Довільно впорядкований список з SQL\nА якщо далі переставляти з кінця на другу позицію, то елемент отримуватиме 4, 2, 1, ½?\nupd: Звиняйте, недочитав.\n3 Відповідь від VTrim 02.02.2016 00:11:35\nМоже коли вставляємо наприклад на другу позицію,то просто оновлювати ідентифікатори,шляхом видалення старого AUTO_INCREMENTу поля і запуску нового (через SQL) ? Тоді всі поля наново пронумеруються по порядку.\n4 Відповідь від mike 02.02.2016 00:14:26 Востаннє редагувалося mike (02.02.2016 00:16:17)\nстикався із таким, вирішував дуже просто.\nСамі сущності нехай будуть хоч пронумеровані, хоч будуть мати інікальні ід-шки, це не важливо. Додатково до них добавляв поле "order" (INT) і по цьому полю робив сортування.\nАле тут одна заковика, коли даних буже багато, то це варіант взагалі не рентабельний, бо перегенерювати прийдеться кожного разу.\n5 Відповідь від quez 02.02.2016 00:17:16\nТак вся суть задачі — уникнення перенумерування всіх полів, наскільки я розумію.\n6 Відповідь від koala 02.02.2016 00:21:31\nТак, питання - як зробити мінімальне навантаження на БД.\n7 Відповідь від mike 02.02.2016 00:25:13\nмені здається із вашим варіантом перегенеровувати прийдеться лише у випадку коли елемент будуть перетягувати в початок, якщо пересунуть в кінець то просто додати +16 до максимального значення яке знайдете.\nа що заважає так само рухатись і в іншу сторону -2, -4, -6 ... ? тут взагалі не треба нічого перегенеровувати\n8 Відповідь від koala 02.02.2016 00:30:02 Востаннє редагувалося koala (02.02.2016 00:30:24)\nНапишемо в стовпчик три номери і "позаплітаємо косу" - перекидаємо то верхній, то нижній в середину, десь так:\n0 16 16 20 20\n16 24 20 22 21\n32 32 24 24 22\nяк тепер перекинути верхній елемент до середини?\n9 Відповідь від mike 02.02.2016 00:41:41\nхм, треба уберігтись від такого випадку\nтобто може є сенс відсувати 20 в меншу сторону і 22 в більшу, тоді навантаження буде, але все ж таки менше ніж якщо всі перегенерювати\n10 Відповідь від VTrim 02.02.2016 00:42:35 Востаннє редагувалося VTrim (02.02.2016 00:50:15)\nВаріант з трьох є простим. Бо 0, 16, 32 можуть бути унікальними і можемо просто апдейтити дані, змінюючи всі значення одного рядка на всі іншого, унікальні поля не чіпаючи.\nНаводьте приклад, де треба перенести наприклад з 5 на 2 і т.д...\nUPD: та навіть з першого на третій і завдання вже "не те"\n11 Відповідь від leofun01 02.02.2016 00:53:33\nХочу більше деталей. З чим саме працює користувач ? з інтерфейсом, який буде створений спеціально для користувача, чи він буде нагло лізти в базу власними запитами ?\nВ першому випадку це вирішується на етапі розробки інтерфейсу.\nВ другому - взагалі втрачає сенс.\n12 Відповідь від koala 02.02.2016 00:57:58\nЛюди, це пізно просто чи у вас з абстрактним мисленням проблеми?\n(1000 елементів з номерами від -16000 до -16)\n(1000 елементів з номерами від 48 до 16048)\nа далі - описані перекидання елементів всередині. Причому час від часу і інші елементи перекидаються десь там у себе. Тепер бачите проблему? Через ці 3 елементи доводиться перегенеровувати номери для 2000 елементів. Та й навіть для 10 - виходить, іноді пересування змінює тільки 1 номер, а іноді - одразу 10. А от чи можливо зробити, скажімо, так, щоб кожне пересування змінювало тільки 2-3 номери?\n13 Відповідь від VTrim 02.02.2016 01:17:47 Востаннє редагувалося VTrim (02.02.2016 01:26:37)\nА якщо так наприклад..\nЗ 4 позиції на 2, з 48 на 16, то тримаємо числа в FLOAT і до 0 додаємо наприклад 0.0001 (INSERT даних) ,а 48 (DELETE) видаляємо.\nЗ 2 на 3\nА 16 + 0.0001\n14 Відповідь від leofun01 02.02.2016 01:47:55\nабстрактним мисленням проблеми?\nПишете власну СУБД ?\nПідняти продуктивність роботи бд за рахунок специфічної структури файлу (або файлів) звичайно можна, але в основі цих структур лежать ті самі звязні списки і графи, і затрати пам'яті будуть значно більші ніж у класичного двозвязного списку.\nТаке собі можуть дозволити хіба що всякі googlи\n15 Відповідь від quez 02.02.2016 02:36:14\nТе ж саме, ні? Float'ів рівно стільки ж, скільки й int'ів.\n16 Відповідь від VTrim 02.02.2016 08:33:16 Востаннє редагувалося VTrim (02.02.2016 08:39:31)\nНу типу замість смикання трьох рядків, як запропонував koala, смикаємо два. А float вибрав для того,щоб можна було велику кількість разів пересувати дані і щоб при цьому ці числові ідентифікатори сильно не наближувались один до одного (мається на увазі той який пересунули і наступний).. мені важко пояснити..)\n17 Відповідь від koala 02.02.2016 09:01:38\nЗ float-ами теж думав (от тільки не 0.0001, ми не знаємо, куди полізе наступний елемент, тому просто середнє - між 20 і 21 буде 20.5). Але тоді треба буде епсилони ловити, що складніше, ніж одиниці.\nДо речі, тоді вже буде кращим вважати, що є два псевдоелементи INT_MIN та INT_MAX, які не виводяться і не зсуваються, але використовуються при обчисленнях середніх, при початковому вирівнюванні всі елементи розставляються рівномірно між ними, а при локальних перенумераціях шукаємо блок елементів розміром, що збільшується удвічі (4, 8, 16 і т.д.) з середньою щільністю хоча б удвічі більшою за середню щільність по масиву. Середня щільність - це кількість елементів, ділена на відстань між крайніми елементами.\nПодумав, що по кількості елементів складно зробити запит, треба робити навпаки - у нас є два суміжні елементи, а має між ними бути відстань (в середньому по множині) n. Запитуємо, що робиться в їхньому околі довжиною n. Маємо там ще кілька елементів. Обчислюємо щільність, якщо влаштовує - впорядковуємо, якщо ні - збільшуємо окіл до 2*n і т.д. Але під час цього треба ще й блокувати таблицю... йой...\n18 Відповідь від Itari 02.02.2016 22:43:45\nЩось я не зрозумів у чому проблема...\nПо-перше не у SQL а у базі.\nПо-друге, хіба сама СУБД не предоставляє можливість индексування як забажає АБД? Тобто можливо же (як вище сказав muhasjo) зробити стовбчик, який мае буті порядковим номером, та тягати його зі всим записом, або микшувати його різною індексацією?\n19 Відповідь від VTrim 03.02.2016 00:32:54\nВся сіль в тому, щоб при пересуванні рядка на іншу позицію,не чіпати решту записів взагалі (макс 2-3). Ви не зможете тримати ключі без змін при переміщенні (а потім сорт по ньому)\nТака собі оптимізація при великих об'ємах даних.\n20 Відповідь від koala 03.02.2016 00:42:28\nТак-так-так, у SQL-базі. Головне, що не NoSQL. Реляційна БД, так легше?\nІ що ви маєте на увазі під "тягати"? Якщо записи впорядковані за цими номерами, то як можна перетягнути запис на інше місце, не змінивши номера? Приклади вище бачили?


У Львові прооперували 13-річного мешканця Турківщини з вродженою кістою гортані – Львівська мануфактура новин\nУ Львові прооперували 13-річного мешканця Турківщини з вродженою кістою гортані\n14 Вересня, 11:14\nУ львівській обласній лікарні “ОХМАТДИТ” успішно прооперували 13-річного Юрія з Турківського району. У хлопця діагностували надзвичайно рідкісну патологію – ларингоцелє, іншими словами, вроджену кісту гортані. Вона майже на 90% перекривала гортань, ускладнювала дихання і загрожувала життю підлітка. За останні 20 років лікарі ОХМАТДИТу таке захворювання оперували вперше, передає Zaxid.net.\nЗахворювання в Юрія виявили коли йому було 7 років. Тоді медики запропонували оперативне втручання, однак батьки від операції відмовилися. До лікарів вони звернулися лише тоді, коли сину стало важко дихати.\nВ ОХМАТДИТі лікарі провели підлітку низку обстежень і вирішили, що його треба терміново оперувати.\n“Кіста росте повільно і хлопець звикав до того рівня дихання, яке у нього було. Коли він приїхав до лікарні, простір гортані у нього вже був перекритий майже на 90%. Кістка за розміром нагадувала велику аличу. Хлопець скаржився на утруднене дихання, сильну охриплість голосу, хропіння та утвір на шиї”, – пояснює завідувач відділення дитячої отоларингології ОХМАТДИТу Федір Юрочко.\nЗа словами лікаря, така вроджена патологія у дітей є вкрай рідко. Забрати кісту отоларингологи вирішили через горло.\n“Ідучи на операцію, ми до кінця не знали, чи вдасться кісту забрати ендоскопічно, тому були готові й до операції через зовнішній розріз”, – каже Федір Юрочко.\nХлопець лише добу після операції провів у реанімації. Лікарі допомогли йому почати правильно дихати. Уже наступного дня у Юрія суттєво поліпшилися дихання, голос, а минулі вихідні хлопець вже провів удома.\nФото: Український репортер (ілюстративне).


Малюнки з тюрми: 10 робіт кримськотатарського політв'язня Сейрана Салієва | ZMINA\nДата: 18 Травня 2021 Автор: Сейран Салієв\nПісля депортації в 1944 році кримські татари висловлювали свою тугу за батьківщиною в піснях, малюнках, есе, спогадах про Крим. Окупувавши Крим 2014 року, Росія знову розпочала репресії та переслідування кримських татар. Станом на сьогодні в списку зі щонайменше 105 українських політв’язнів, які перебувають у в’язницях Росії і Криму, 80 – це кримські татари. Багатьох з них етапували з Кримського півострова до Росії. Серед них – кримськотатарський громадянський журналіст, політв’язень Сейран Салієв.\nРозлуку з Кримом Сейран Салієв висловив у малюнках, які він передав з ув’язнення в СІЗО. У пам’ятний і трагічний для всіх кримських татар день – 77-му річницю депортації кримськотатарського народу – ZMINA публікує ці малюнки з-за ґрат.\nСейран Салієв народився в місті Абінськ Краснодарського краю. У 1992 році переїхав до Криму, в селище Холмівка Бахчисарайського району. Середню освіту здобув у Холмівській загальноосвітній школі, в житті якої брав активну участь. Має неповну вищу освіту за фахом “філолог турецької і кримськотатарської мови”.\nУ 2007 році Сейран одружився і проживав із сім’єю в Бахчисараї. Він батько чотирьох неповнолітніх дітей. До 2014-го Сейран Салієв як активіст брав участь в організації мусульманських свят, у зборі коштів для важкохворих дітей і сімей з малим матеріальним достатком.\nСейран завжди захоплювався історією Криму і влітку підробляв екскурсоводом у Бахчисараї. Займався боротьбою і був головним суддею на святкових турнірах з національної кримськотатарської боротьби куреш.\nІз 2014 року, коли почались утиски кримських татар за релігійною і національною ознакою, Сейран активно долучився до громадської діяльності: відвідував суди за сфабрикованими справами над кримськими татарами й місця обшуків. Брав участь у проведенні молебнів.\nКоли в травні 2016 року в Бахчисараї розпочався рейд, кримськотатарський активіст Сейран Салієв побіг до мечеті й через мікрофон поінформував населення про те, що в домівках чотирьох кримських татар відбуваються обшуки, закликав не залишатись осторонь. Його затримали в адміністративному порядку, але й після цього Салієв продовжував вести громадську діяльність. У жовтні 2017 року його заарештували разом з п’ятьма іншими жителями Бахчисарая і звинуватили в тероризмі й належності до групи “Хізб ут-Тахрір”. Відтоді Салієв перебуває під вартою в СІЗО Новочеркаська Ростовської області Росії.\nНижче наводимо 10 його малюнків.\n1. Трагічні дати Криму: 18 травня 1944-го та березень 2014-го\n2. Крим – в’язниця просто неба. Наш незломлений дім 3. Крим – наш дім\n4. Мечеть у Євпаторії Хан-Джамі (Джума-Джамі), побудована за наказом Девлета Герая (Тахта Алгана – Підкорювача Столиць)\n5. Чорне море. “На березі чорного моря в кримських татар є Батьківщина…” (слова з кримськотатарської пісні “Наш край”)\n6. Велика Ханська мечеть у Бахчисарайському палаці\n7. Будиночок пращурів біля узбережжя Алушти. “Я не міг жити на цій землі, не міг насолодитися своєю молодістю, я сумував за моєю батьківщиною, ах, прекрасний Крим” (слова з кримськотатарської пісні “Прекрасний Крим”)\n8. Кримська троянда\n9. Чорне море, Аю-Даг (Ведмідь-гора). “Залишайся зі світом, прекрасний Криме, ми від’їжджаємо до далеких країв. Є в нас надія, що ми знову повернемося” (слова з кримськотатарської пісні “Прекрасний Крим”)\n10. Трон, на якому написано слова Всевишнього арабською мовою: “Обіцяв Господь тим з вас, які увірували й робили праведні діяння, що він неодмінно зробить їх намісниками на землі, подібно до того, як він зробив намісниками тих, хто був до них. Він неодмінно обдарує їх можливістю сповідувати їхню релігію, яку він схвалив для них, і змінить їхній страх на безпеку” (сура 24, аят 55)\nСейран Салієв, незаконно ув’язнений кримськотатарський громадянський журналіст.\nНа обкладинці фотопортрет Сейрана Салієва із залу суду в Ростові авторства Антона Наумлюка.


Вікна в Запоріжжі. Пластикові й металопластикові вікна, ціни - aluplast\nКупити пластикові й металопластикові вікна в Запоріжжі\nПластикові вікна – одні з найпоширеніших віконних конструкцій на сьогодні. Про їхні переваги можна говорити дуже довго, важливо виокремити основний момент - хороші вікна мають бути зроблені з профілю aluplast. У цьому випадку ви гарантовано отримаєте міцні й надійні системи, які прослужать не один десяток років.\nДе купити вікна в Запоріжжі?\nБагато компаній пропонують вікна з ПВХ, але не всі вони відповідають високим вимогам безпеки й надійності, тому варто дуже обережно ставитися до вибору виробника. Щоб ви не припустилися помилки, ми розмістили на своєму сайті зручну карту пошуку дилерів, яка дозволяє всього за декілька секунд дізнатися номер телефону й адресу найближчої до вас точки продажів. Ви зможете знайти офіс дилера не лише в самому місті, а й у Запорізькій області.\nЗавдяки цьому купувати пластикові вікна стало не лише вигідно, а й зручно. Якщо у вас виникли труднощі з самостійним пошуком, ви у будь-який момент можете зв'язатися з нашими фахівцями за телефоном, вказаним на сайті.\nЧому вікна марки aluplast?\nНімецька компанія aluplast почала свою історію 30 років тому й практично одразу ж завоювала повагу та довіру великої кількості клієнтів. Наші системи ще тоді вважалися неймовірно надійними й міцними, а за цей час ми змогли істотно модернізувати їх і поліпшити експлуатаційні характеристики. Зараз ми можемо з гордістю іменувати себе технологічним лідером серед аналогічних компаній, і пропонуємо своїм клієнтам великий вибір різної продукції для використання на комерційних і приватних об'єктах.\nВікна в Запоріжжі з наших профілів відповідають високим стандартам якості й безпеки, і створені для того, щоб сповнити ваш дім світлом і затишком. Поєднання інноваційних технологій і сучасної сировини дозволяє створювати зручні та практичні у використанні системи, які задовольняють потреби найвимогливіших клієнтів.\nІз наших профілів робляться як бюджетні моделі, так і елітні вікна, які вражають своїм витонченим зовнішнім виглядом і чудовими технічними характеристиками. Наші дилери пропонують клієнтам великий вибір фурнітури: ергономічні й функціональні віконні ручки, зносостійкі петлі, стулки, укоси й багато іншого, щоб зробити використання віконної системи ще зручнішим для кожного покупця.\nУ профілях aluplast використовується звичайне скло без імпоста, але, незважаючи на це, наші конструкції – дуже міцні й надійні. Такого ефекту нам вдається досягти завдяки використанню термопластикових вставок і особливої технології запінювання.\nМожливість декорування профілю плівками дозволяє вирішувати навіть найскладніші дизайнерські завдання, і для кожного клієнта індивідуально створювати дизайн його мрії. Абсолютну безпеку для здоров'я людини й довкілля підтверджено численними сертифікатами й знаками якості.\nМеталопластикові вікна IDEAL - це ідеальне рішення для вашого дому чи офісу. Доступні ціни та висока якість роблять їх такими популярними cеред покупців у всьому світі. Чотири різновиди профільної системи дозволяють вирішувати всі поставлені завдання, а прекрасні характеристики шумоізоляції і теплоізоляції є відмітною особливістю і головною перевагою.\nУсі рами виготовляються індивідуально під ширину й висоту отвору, що дозволяє створювати вікна будь-яких розмірів і форм і з будь-якою товщиною коробки, уникаючи при цьому виникнення проміжків, протягів та інших неприємностей. За бажання ви можете замовити декорування системи за допомогою плівки під колір наличників або фасаду будівлі.\nЗамовивши такі пластикові вікна в Запоріжжі в наших дилерів, ви отримаєте комфорт на багато років і будете впевненими в тому, що їх не доведеться ремонтувати й міняти навіть за 20 років. Міцні й надійні системи ПВХ не бояться негативних впливів довкілля, стійкі до коливань температури, не вицвітають, не розсихаються, не гниють і не піддаються корозії.\nПВХ профіль energeto ®\nЕнергозбережні вікна - це сучасне рішення проблеми нестачі світла в житлових і офісних приміщеннях. Ми розробили свій профіль ENERGETO спеціально для того, щоб ви могли заощаджувати на сплаті за електрику. Із нашою продукцією ваш будинок завжди був світлим, теплим і затишним.\nПривабливий зовнішній вигляд системи і можливість створення будь-якої форми (зокрема арки, кола чи трикутника) дозволяє зробити будь-який будинок справжнім витвором мистецтва, і вигідно підкреслити витончене відчуття смаку його власника.\nВідмінні характеристики міцності й надійності – показова особливість вікон aluplast, що підтверджується величезною кількістю задоволених клієнтів, які вже зробили свій вибір на нашу користь.\nНаші профілі мають високі зламостійкі характеристики, перешкоджаючи проникненню всередину непроханих гостей, і забезпечуючи спокій власника.\nСтійкість до механічних впливів і негоди\nПрофілі aluplast не бояться ультрафіолетового випромінювання, снігу, дощу чи вітру, не вигорають, не розсихаються і не піддаються корозії. До того ж, вони не вимагають спеціального догляду. Достатньо просто протирати їх у міру забруднення, і фасад вашої будівлі і внутрішні приміщення завжди виглядатимуть ідеально.\nПрофілі з ПВХ – абсолютно безпечні для здоров'я та довкілля, що підтверджується численними сертифікатами та знаками якості.\nВартість пластикових вікон у результаті виявляється нижчою, ніж дерев'яних, тому надавши перевагу сучасним металоконструкціям, ви зможете заощадити сімейний бюджет.\nНаша компанія має німецькі корені, тому ми не з чуток знаємо, що таке німецький стандарт якості та намагаємося дотримуватися його навіть під час виготовлення найдрібніших деталей.\nНаші склопакети – надійний захист від вуличного шуму, людських голосів і звуків автомобілів, тому вони ідеальні для використання навіть у найжвавіших районах міста.\nЯк замовити вікна в Запоріжжі\nКупити металопластикові вікна ви можете в будь-якого з наших дилерів, самостійно ознайомившись із картою продажів, або зв'язавшись із фахівцем телефоном. Наші консультанти дадуть відповідь на будь-яке ваше запитання, допоможуть вибрати відповідну систему й підкажуть, де знаходиться найближча від вас точка продажів. Потім до вас приїде замірник, після візиту якого менеджер озвучить остаточну вартість робіт і терміни їхнього виконання.\nПісля узгодження усіх питань ми розпочнемо виготовлення профілю індивідуально під ваше замовлення, і дуже скоро ви отримаєте вікно, яке відповідатиме всім високим стандартам якості й безпеки.\nВисокий статус компанії aluplast підтверджується різними сертифікатами й знаками якості. Ми можемо похвалитися наявністю таких авторитетних документів, як сертифікат REWINDO, RAL, ISO 9001 і знаку якості CE, які говорять про високу якість нашої продукції і її відповідність міжнародним стандартам.\nДовірте виготовлення вікон справжнім професіоналам своєї справи, і тоді у вашому домі завжди пануватиме атмосфера затишку й комфорту.


ФК «Львів» допущений до процедури атестації Футбольною федерацією України, – ЗМІ | Новини Львова\nФК «Львів» допущений до процедури атестації Футбольною федерацією України, – ЗМІ\n17:22 22 червня 2016 р.\nТренерський штаб футбольного клубу «Львів» може очолити Олег Лужний.\nФутбольний клуб «Львів» намагається заявитися на чемпіонат України серед професійних команд вже зі сезону 2016/17, а головним тренером може стати Олег Лужний. Як стало відомо інтернет-виданню «Sport Arena», друга ліга може отримати ще одного новачка.\nФК «Львів» може опинитися в числі учасників другої ліги, якщо отримає підтримку членів виконкому ФФУ. Наразі він допущений до процедури атестації, де доведе відповідність вимогам до профі-клубу, а також пройде необхідні процедури на конференції Професійної футбольної ліги.\nЗа інформацією «Sport Arena», яку підтверджують і добре ознайомлені з футболом Львівщини джерела, головним тренером клубу може стати 47-річний Олег Лужний.\nФК «Львів» був заснований у 2006 році. У Прем'єр-лізі виступав в сезоні 2008-2009 років, а в 2012 році через фінансові проблеми припинив своє існування.\nПро це повідомили сьогодні, 22 червня, на сайті інтернет-видання «Sport Arena».


Географічні відомості - презентація з географії\nЧасів київської русі Географічні відомості\nПісля утворення давньої держави Київської Русі, завдячуючи арабським і європейським мандрівникам та купцям, відомості про територію України значно поширилися у світі. Їхні звіти містили географічну інформацію про окремі українські землі, господарське й політичне життя на них.\nПерші вітчизняні згадки про територію нашої держави є в літописах, княжих грамотах, літературних творах. У найдавнішому літописі «Повість минулих літ», автор вперше вживає назву „Русь” (862 р.), намагається дати відповідь на запитання: „Звідки пішла Руська земля?”, змальовує її природу, описує народи, які заселяли ці землі, їх політичні й торгові зв’язки з іншими державами, що здійснювалися суходолом, річками й морем, у тому числі й „шляхом із варяг у греки” по Дніпру й Чорному морю.\nШлях із варяг у греки через українські землі\nУ Київському й Галицько-Волинському літописах вживається назва „Україна” (1187 р.). У них є відомості про заснування давньоруських міст, спорудження замків, церков, заселення й освоєння нашими пращурами нових територій.\nУ XII ст. у Києві тричі побував арабський письменник і вчений Абу-Гамід. У своїх книжках «Антологія деяких чудес Заходу» та «Космографія» він детально описав природу, господарство, торгівлю та побут населення Русі. Відомості про це знаходимо також в арабських мандрівників Ель-Ідрісі (XII ст.) та ІбнБаттути (XIV ст.). Відомості про Україну поширювали й наші співвітчизники, які навчалися в університетах Європи. Серед них – учений ХV ст. Юрій Дрогобич, який став керівником Болонського університету, викладав медицину й астрономію.


Дешеві Авіаквитки у Волліс (Острови Воллiс i Футуна ) на сайті Tickets.ua\nАвіаквитки до Волліс, Острови Воллiс i Футуна від усіх авіакомпаній за доступними цінами\nАвiаквитки > Острови Воллiс i Футуна > Уоллiс-Айленд\nАвіаквитки в Уоллiс-Айленд (WLS)\nЗабронювати авіаквитки онлайн в Уоллiс-Айленд просто. За допомогою сервісу пошуку квитків на літаки Tickets.ua ви можете легко купити дешеві квитки на літак з Волліса. Вам потрібно лише вказати напрямок перельоту, дату, кількість дорослих пасажирів і дітей. Далі система надає всі можливі варіанти покупки авіаквитків з Гейтерсберг.\nНа нашому сайті ви також завжди можете перевірити актуальний розклад літаків в Уоллiс-Айленд, Острови Воллiс i Футуна з будь-якого аеропорту світу, знайти знижки, акції, гарячі пропозиції не виходячи з дому і замовити авіаквиток на потрібний рейс.\nСкільки коштує квиток на літак в Уоллiс-Айленд\nЦіни на авіаквитки в Уоллiс-Айленд з Гейтерсберг залежить від дня, місяця і часу вильоту, а також від авіакомпанії. Ми порівнюємо вартість на прямі рейси і перельоти з пересадкою серед 750 авіакомпаній. Скористайтеся пошуком авіаквитків, щоб перевірити ціни та дати вильоту з вашого міста.\nСкільки аеропортів у Воллісі?\nУ Воллісі є такі аеропорти: Уолліс-Айленд.\nПопулярні напрямки перельотів в Уоллiс-Айленд і назад\nКвитки на літак в інші міста Острови Волліс і Футуна\nУнікальний ідентифікатор користувача сесії для повідомлення в Cлужбу турботи про клієнтів: 2905873940


Архієпископ Ренато Боккардо про сучасні виклики для італійців та українців | CREDO\n23 Липня 2018, 16:33 1091 c. Юлія Заводовська\nВідновлення структур, суспільства й мурів розпочинається з внутрішньої віднови особистості, наголосив під час зустрічі з журналістами архієпископ Ренато Боккардо. Владика очолив головну відпустову Святу Месу у всеукраїнському санктуарії Матері Божої Святого Скапулярію у Бердичеві.\nЧитайте інтерв’ю з архієпископом Ренато Боккардо\nПід час прес‑конференції на запитання журналістів щодо ймовірного візиту Святішого Отця в Україну архієпископ відповів:\n— За словами Папи, кожна подорож з Аргентини до Рима була для нього покутою. Закінчилася певна епоха, говорили ми після його вибору на Апостольський Престол. Адже Йоан Павло ІІ як Папа відбув 103 подорожі; Бенедикт XVI також продовжив цю традицію. Однак Папа Франциск із часом відкрив важливість присутності Наступника Петра у помісних Церквах і пунктуально почав подорожувати. Вважаю, що надії втрачати не можна. Але Папа — один, він отримує багато запрошень із різних куточків світу.\nЧитайте також: Проповідь архієпископа Ренато Боккардо під час урочистості у Бердичеві\n«Цей санкуарій, побожність, яку виявляють люди до Марії — це важливі складові духовної спадщини цієї країни і в релігійному, і в культурному вимірі. Віра християн живиться лімфою Євангелія. Воно пропонує конкретне бачення людини і суспільства», — сказав архієпископ Ренато, висловлюючись стосовно християнського потенціалу України в контексті конкуренції з новітніми філософськими школами та масовою культурою. «З перспективи Євангелія християни дивляться на світ. Віруючі люди можуть вносити в суспільство ідеї Євангелія, вкладати свою лепту в розбудову суспільного життя, будування справедливості, солідарності та миру. Християнське життя — це щоденний виклик. Тому важливо, аби зрілі християни брали участь у різних сферах життя держави. Наші міста таким чином духовно збагачуватимуться», — вів далі він.\nДієцезія Сполето‑Норчія, єпископом якої є владика Ренато, досі оговтується від наслідків нищівного землетрусу, що стався восени 2016‑го року. Тому владика може легко зрозуміти й наших пастирів, яким також доводиться відновлювати церковні структури і святині людських душ.\n— На щастя обійшлося без людських жертв. Були дуже значні руйнування будинків і храмів. 362 святині моєї дієцезії настільки зруйновані, що їх вже не вдасться відновити. Понад 5 000 осіб були змушені залишити свої оселі. Тут в Україні слід передусім говорити про ідеологічні знищення. Але обидва наші народи стоять перед викликом: відбудувати Церкву. Я часто повторюю людям: аби відбудувати зовнішнє потрібно насправді небагато, слід зробити все можливе, щоби відновити відновити людину. Нас єднає те саме завдання: відновити людину зсередини, знову відкрити для себе головні принципи, фундамент нашого буття — почуття правди, краси, солідарності, справедливості, пробачення. Якщо нам вдасться повернути людині її первісну красу, ми зможемо відновити все. Це важливий виклик, якого не можна занедбати. (…) Ми не можемо собі дозволити втратити надію чи втомитися. Християни мають що запропонувати світові, а навіть нехристиянам.


У Львові не встигнуть завершити цього року ремонт бічних проїздів проспекту Червоної Калини | Новини Львова\nУ Львові не встигнуть завершити цього року ремонт бічних проїздів проспекту Червоної Калини\n15:40 16 листопада 2015 р.\nМіський голова Андрій Садовий переклав провину на, за його словами, «тих чи інших політиків».\n«У Львові тривають роботи з реконструкції проспекту Червоної Калини. На сьогодні влаштовано асфальтобетонне покриття на площі 51721 кв. м., що становить 69% від загальної площі, передбаченої проектом. Влаштовано 9,6 кілометра бордюрів – 62% від передбачених проектом», – повідомили сьогодні, 16 листопада, «Щоденному Львову» в прес-службі міської ради, де також поінформували:\n«Ремонт проінспектував міський голова Львова Андрій Садовий, який розповів при цьому:\n«Який масштабний об’єм робіт ми зараз виконуємо в Сихівському районі – на проспекті Червоної Калини. Вартість – 83 мільйони. В цьому році ми робимо сам проспект, це 60 мільйонів, а в наступному році будемо робити бічні дороги, бо фізично не встигнемо це зробити.\nЯкісно роблять, основа, покриття, технічні тротуари, посередині трамвайна колія, яка також в активній фазі. Сихів отримує одну з найбільших інвестицій в питаннях інфраструктури.\nЦе правильно, бо це найбільший спальний район міста Львова. В цьому році ми тут будемо бачити насправді зовсім інший підхід, а в наступному році вже можна буде трамваєм від «Санта-Барбари» поїхати в центр міста, як було анонсовано, за 18 хвилин.\nЄ декілька варіантів щодо перенесення ринку «Санта-Барбара». Ми не могли бути в активній фазі до виборів, бо завжди ті чи інші політики хотіли «допомогти».\nМи з людьми знайдемо повне порозуміння, знайдемо їм варіант, який би їх влаштував, і прокладемо трамвайну колію до кінця. Щоб це зробити, треба місяць-півтора часу. Коли трамвай поїде, то вже в повному об’ємні».\nНагадаємо, вартість будівельних робіт на проспекту Червоної Калини за договором складає 83 мільйони 156 тисяч 719 гривень. У 2015 році у міському бюджеті на цей об’єкт закладено 60 мільйонів гривень.\nВідповідно до проекту, заплановано влаштувати дорожнє покриття з асфальту площею 74798 кв. м., тротуари та велодоріжки площею 31257 кв. м., встановлення бордюрів – 15,4 кілометра. В межах передбачених коштів у 2015 році планується виконати повний обсяг робіт з асфальтування проїзної частини основної дороги, а в 2016 році – завершити ремонт бічних проїздів.


5 книг для особистого і професійного розвитку від Сергія Борисенка, розробника з 15-річним досвідом - SEO Blog - все про пошукову оптимізацію та веб розробку українською.\n[Про автора: Сергій Борисенко — девелопер-консультант, досвід у ІТ — 15 років, досвід в житті — 35]\nСеред аудиторії DOU все більше людей, які перейшли, як і я, 30-річний рубіж. Життя в цей період стає багатограннішою, складніше. Підручники з мов або паттернам програмування, як і класична бізнес-література з менеджменту і бізнесу, вже не можуть відповісти на питання, які цікавлять людину в цьому віці :) Тому я хотів би поділитися книгами, які знайшов для себе корисними в останні роки. Це не топ-5, так як я постарався вибрати книги, які не згадувалися в попередніх добірках. Там теж було дуже багато розумного.\nMindset: How You Can Fulfill Your Potential Carol by S. Dweck\nРосійською— Керол Двек «Гнучке свідомість»\nУкраїнською— Керол Двек «Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху»\nШироко відома книга, але я прочитав її всього кілька років тому. Читаючи, дуже шкодував, що вона не потрапила мені хоча б на 10 років раніше. На мій погляд, це базис довгостроковій цікавою кар'єри і життя в цілому. Всім, хто зібрався «сплавлятися по Дніпру» після 30-ти (40, 50, потрібне підкреслити), читати обов'язково!:)\nУ книзі розглядається ідея про fixed mindset vs growth mindset. Під майндсетом мається на увазі те, як людина бачить свої і чужі риси, навички, здібності і відноситься до них. Як до чогось, що є частиною нас, вписаним в наш генотип, вродженим характером і талантами, або як до того, що може змінюватися і розвиватися з додатком зусиль і накопиченням досвіду? Автор описує, які ефекти в нашому житті дає кожна з моделей, і наводить неспростовні докази переваг growth mindset. Якщо ви не є носієм такого майндсета, автор показує, що його можна розвивати.\nЗ дитинства мені всі говорили, що у мене все добре з математикою, а з мовами завжди були «проблеми». Майже до 30 я навіть не піддавав це твердження під сумнів. А сьогодні щодня активно спілкуюся на чотирьох мовах (хоча у мене досі з ними «проблеми»), а більшу частину шкільної математики вже й не пам'ятаю. Це такі ігри розуму, від яких на практиці дуже залежить те, як ви будете чи не буде розвиватися і які перепони, або навпаки можливості, намалюєте у себе в голові.\nЦя книга познайомила мене з концептом intrinsic motivation (внутрішня мотивація) і в зв'язці з Mindset дала нове дихання моїй кар'єрі. Рекомендую її прочитати всім, хто ріс так само, як і я, в парадигмі повчань «є таке слово „треба“», «мало що ти хочеш» або старанно вчився, щоб мати хорошу роботу. А потім, коли ви вже знайшли її і стали фінансово незалежним від батьків, то тут вас накрило від нерозуміння «а що далі?». Часто люди не знають, що робити після того, як зникли зовнішні мотиватори, що визначають їх бажання і дії раніше.\nЦя книга дала мені розуміння того, що робити з собою і, головне, що робити зі своїми дітьми, щоб не поставити їх на ті ж тупикові «рейки» в житті.\nЩо почитати далі? Всім, хто знайде перші дві книги цікавими, я б дуже рекомендував наступний список. Деякі з книг вже згадувалися в попередніх випусках DOU Books:\nSo Good They can't Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love by Cal Newport;\nВ сумі вони дають фундаментальне розуміння про те, як працює мотивація, як розвивати себе і навіщо це взагалі потрібно :)\nТой випадок, із-за якого я не люблю читати книги в перекладі. Не знаю навіть, як перевести self-compassion: буквальне «самосострадание» зовсім не те.\nЦя книга з серії self-help book, заснована на традиційній буддійської психології, яка вже довгий час мене приваблює. Коротко вона про те, як добре до себе ставитися, бути «кращим другом» самому собі. Ця ідея протиставляється самобичування, яким часто люди займаються, коли в їхньому житті щось пішло не так.\nКнига описує базові поняття, необхідні кожній емоційно розвиненої особистості, що допомагають проходити життєві труднощі, відчувати менше негативних емоцій і зберігати добрі стосунки з самим собою :)\nКнига від Джейсона Фріда і Давида Хайнемейера Ханссона (aka DHH). Взагалі, я прочитав всі їхні книги і всі їх гаряче рекомендую. Читати їхні тексти — суцільне задоволення (природно, в оригіналі). Я теж хотів би вміти висловлювати свої думки та ідеї так чітко, лаконічно і просто. Плюс ідеї з книги дуже перегукуються з принципами з Self-Compassion про добре ставлення до себе.\nЗ віком і досвідом зарплати вже не ростуть такими темпами, як спочатку, тому починаєш набагато більше цінувати робочу культуру, свій час та результати праці. Автори дуже влучно описують, що зламано в сьогоднішньої робочої культурі і як повинно бути по-хорошому. Книга — прямий рецепт, як зробити так, щоб у компанії цінувалося час людей, була спокійна обстановка, що дозволяє співробітникам робити роботу, результатами якої вони будуть задоволені.\nРосійською— Массімо Пильюччи «Як бути стоїком. Антична філософія та сучасне життя»\nМені завжди подобалися ідеї філософії буддизму, але в ній дуже багато всього містичного, глибоко релігійного; тому моєму західному, атеїстичному (або агностическому) мислення буддизм не зовсім близький і зрозумілий. І тут на допомогу приходить філософія стоїцизму, що бере свій початок у Древній Греції і Римі. Книги, написані філософами-стоїками більше 2 тисяч років тому, виявилися неймовірно сучасними, не втративши ні краплі актуальності. Однією з тем в стоицизме є переживання смерті і серйозних хвороб. У себе та близьких. Під час епідемії коронавіруса давньогрецька філософія виявляється дуже в тему. Крім миття рук, карантину та закупівель туалетного паперу важливо зберігати спокій, підтримувати і допомагати людям навколо. З книги можна дізнатися, як у давнину філософи вчили справлятися з такими ситуаціями.\nМассімо Пильюччи знайомить з основними концепціями і ідеями філософії стоїцизму, таким собі «стоїцизмом за 21 день», тим не менш, достатніми для застосування й адаптації його на практиці.\nЦе короткий, але надзвичайно практичний фреймворк життєвих принципів, на якому кожен зможе знайти щось для себе поза залежності від часу життя, статусу, віри в Бога і т. д. Адептами стоїцизму були дуже різні люди. І давньогрецький раб Епіктет (Art of Living: The Classical Manual on Virtue, Happiness, and Effectiveness ), згодом звільнений з рабства і заснував свою філософську школу. І один з кращих і улюблених народом давньоримських імператорів Марк Аврелій, який написав книгу «До самого себе» (Meditations: Marcus Aurelius ). І Сенека, радник іншого давньоримського імператора Нерона, який наказав йому вбити себе (Letters from a Stoic: Lucius Annaeus Seneca ). І американський віце-адмірал Стокдэйл, який під час В'єтнамської війни провів 8 років у полоні (Courage Under Fire: Testing Epictetus's Doctrines in a Laboratory of Human Behavior ). І сучасний популярний блогер, подкастер, підприємець та автор бестселерів Тім Ферріс Stoicism 101: A Practical Guide for Entrepreneurs .


Про внесення змін до районного бюджету — Бершадська районна державна адміністрація\nНачальник фінансового управління Бершадської райдержадміністрації Людмила Мазур взяла участь у роботі постійної комісії з питань бюджету та економічних реформ, яка відбулась 15 жовтня 2019 року. Фінансовим управління представлено три проєкти рішення, що стосуються бюджетного процесу та звітності.\nЗокрема, рішення про внесення змін до районного бюджету на 2019 рік, рішення про внесення змін до районного бюджету на 2019 рік,згідно розпоряджень Бершадської райдержадміністрації та рішення про затвердження звіту про виконання районного бюджету за І півріччя 2019 року. Зміни до районного бюджету, що виносяться на розгляд чергової сесії в основному стосуються перерозподілу видатків між головними розпорядниками коштів місцевого бюджету.\nКрім того, на суму 748867 грн. заплановано збільшення дохідної частини районного бюджету, що направляється на співфінансування переможців 16 обласного конкурсу розвитку територіальних громад та переможців 3-го районного конкурсу розвитку територіальних громад.


Ігрові ноутбуки стають популярнішими завдяки кіберспорту - TechToday\nДодому Новини Ігрові ноутбуки стають популярнішими завдяки кіберспорту\nІгрові ноутбуки стають популярнішими завдяки кіберспорту\nУ другій половині 2016 року в усьому світі пройдуть змагання з кіберспорту. Ця подія, за інформацією тайванського галузевого видання DigiTimes, підвищить попит на ігрові ноутбуки та настільні комп’ютери. У виграші від кіберспорту будуть такі компанії, як Hewlett-Packard (HP), Dell, Lenovo, Asustek Computer, Gigabyte Technology, Micro-Star International (MSI) і Acer.\nПідвищеним попитом ігрові ноутбуки та комп’ютери в цьому кварталі будуть користуватися в Китаї, Кореї та деяких країнах Європи і Північної Америки – у них кіберспорт є офіційним видом спорту. До відповідних змагань геймери купують собі продуктивні машини, які коштують дорожче звичайних моделей. Висока вартість більшості ігрових ноутбуків і комп’ютерів дозволяє виробникам збільшити свої доходи.\nУ Китаї сьогодні працює майже 20 місцевих виробників ігрових ноутбуків. Це Lenovo та інші дрібніші виробники, як Haier і Hasee. Усі вони готують до виходу нові недорогі ігрові ноутбуки з метою збільшити свою присутність на ринку і прибуток. Доходи тайванської компанії MSI також ростуть, і у 2017 році основний прибуток їй приноситиме саме геймерське обладнання.\nТерміном «електронний спорт» (кіберспорт) називають змагання з відеоігор, у яких часто беруть участь професійні гравці. Найчастіше вони перевіряють свої сили, граючи в стратегії реального часу, файтинги, шутери та мультиплеєрні бої на арені. Однією з найвідоміших дат в історії кіберспорту є червень 1997 року. Тоді американець Деніс «Thresh» Фонг став переможцем турніру Red Annihilation по Quake 2. Як приз геймер отримав Ferrari 328 GTS, яка раніше належала провідному програмісту Id Software та автору першого у світі шутера Doom Джону Кармаку.\nУчасників кіберзмагань можна називати справжніми спортсменами. Віртуальні змагання приносять такі ж навантаження, як і традиційні види спорту. Відеоігри володіють всіма якостями видовищних видів спорту, а кіберспортивні чемпіонати збирають багатомільйонні аудиторії. До того ж професійні гравці, як і спортсмени, змушені постійно відточувати свою майстерність. Тому представники галузі висувають пропозиції додати відеоігри до переліку дисциплін Олімпійських ігор.\nКіберспорт може стати елементом Олімпійських ігор\nПризовий фонд кіберспортивного чемпіонату перевищив $20 мільйонів


Плазмаферез при псоріазі | захворювання, лікування, поради\nГлавная Плазмаферез при псоріазі\n1 Плазмаферез при псоріазі: показання та протипоказання\n2 Допомагає переливання крові при псоріазі\n2.1 Плазмаферез при псоріазі: відгуки\n2.2 Плазмаферез: ціна в Москві і Спб\nВ даний час в лікувальну практику впроваджено переливання крові від псоріазу. Метод заснований на фільтрації плазми і повернення її назад в організм хворого. Позитивні відгуки на плазмаферез при псоріазі залишають як пацієнти, так і лікарі.\nОдним з методів детоксикації організму – це плазмаферез. Ця процедура полягає в очищенні крові, за допомогою виведення з неї шкідливих речовин. Плазмаферез при псоріазі використовується для звільнення від великої кількості імунних комплексів, які вражають клітини епідермісу. Завдяки цій процедурі кров очищується від отруйного впливу токсинів, поліпшується мікроциркуляція.\nДо різновидів цього методу відносять: каскадний, дискретний і мембранний плазмаферез. Перший спосіб полягає у проведенні подвійної фільтрації. Каскадний плазмаферез включає: відділення формений елементів крові і процес очищення плазми крові від шкідливих речовин. При мембранному методі здійснюється фільтрація за допомогою спеціального апарату. Формені елементи в цей час затримуються в центрифузі. Дискретний плазмаферез виконується без використання апарату. Всі перераховані процедури проводять, щоб зняти загострення псоріазу, шляхом зниження рівня антитіл у крові. Апарат для плазмаферезу складається із спеціальної мембрани і центрифуги. Процедура, виконана з допомогою спеціального обладнання, переноситься пацієнтами легше, ніж «ручні» методи очищення крові.\nПлазмаферез при псоріазі: показання та протипоказання\nПлазмаферез від псоріазу виконується не всім хворим. Щоб виконати цей метод лікування, необхідно врахувати індивідуальні особливості конкретного пацієнта. Показання до застосування плазмаферезу – це часті загострення псоріазу, виражений синдром інтоксикації. Також, фільтрацію крові проводять, якщо її ефективність мала місце в анамнезі.\nЯкі існують протипоказання плазмаферезу:\nСерцево-судинні патології. Серед них, такі стани, як гіпотонія, виражені порушення ритму. Генералізовані висипання на шкірі. Загострення виразкової хвороби. Період менструації. Інфекційні процеси.\nПлазмаферез при вагітності виконують для попередження загострень псоріазу. Крім лікування основного захворювання, процедура допомагає при гестозах та недостатності плацентарного кровообігу. Апаратний плазмаферез вважається більш безпечним під час вагітності. До побічних ефектів відносять запаморочення, загальну слабкість, нудоту, тахікардію. Наслідки плазмаферезу можуть бути серйозними при захворюваннях крові. Тому, перед процедурою необхідно виконувати не тільки ОАК, але і коагулограму. Побічні ефекти плазмаферезу повинні пройти протягом 15 хвилин. Якщо симптоми не проходять самостійно, необхідно повідомити лікаря.\nДопомагає переливання крові при псоріазі\nЯкщо традиційні способи лікування не приносять ефекту, допоможе переливання крові при псоріазі. Звичайна гемотрансфузія застосовується при даній патології вкрай рідко. Очищення крові при псоріазі частіше проводиться методом плазмаферезу. Цей метод вважається більш ефективним, проте лікування псоріазу переливанням крові повинно поєднуватися з фільтрацією власної біологічної рідини. У подібному випадку будуть виведені отруйні токсини і патологічні клітини імунної системи – аутоантигени. Оновити кров при псоріазі можна тільки після консультації лікаря та обстеження.\nДля чого виконують гемотрансфузию? Чистка крові при псоріазі допомагає зняти запальний процес в дермі, сприяє зменшенню поширеності висипки. Пацієнти відзначають не тільки поліпшення загального стану після процедури, але і збільшення тривалості ремісій. Очищення крові плазмаферезом передбачає наступне: формені елементи (клітини) піддаються очищенню і повертаються в організм пацієнта. Центрифугування здійснюється завдяки спеціальному фільтру – мембрані. Другий етап – це переливання крові від псоріазу. Пацієнту вводять очищену плазму або спеціальні розчини.\nПлазмаферез при псоріазі: відгуки\nВідгуки на плазмаферез при псоріазі в більшості випадків позитивні. Ефективність цього методу відзначають як пацієнти, так і лікарі, які рекомендують дану процедуру.\nЛікування псоріазу плазмаферезом дуже допомагає! Вперше цей спосіб мені рекомендував лікар після 3 років хвороби. Псоріаз був не сильно поширений на шкірі, однак загострювався більше 5 разів на рік. Тоді я зважився на лікувальний плазмаферез. Крім цієї процедуру приймав таблетки і мазі, як і належить. Позитивний ефект зазначив приблизно через 2-3 місяці, висип стала меншою, а нові ділянки лущення перестали з’являтися. Олександр, 41 рік, МоскваЭтот недуга у мене з’явився давно – близько 15 років тому. За цей час перепробувала все. Випробувала на собі\n, травами, вітамінними комплексами. Ефект був, але недовгий. Тоді мені порадили УФО крові при псоріазі і плазмаферез. Після цього практично забула про хворобу. Процедури повторюю регулярно. Олеся, 56 років, Санкт-ПетербургНесколько років тому прочитала про те, як ефективно очищення крові при псоріазі\nі стала пробувати всякі рецепти. Нещодавно дізналася про плазмаферез крові при псоріазі. Ця процедура виявилася ще більш ефективною, ніж народні методи! Оксана, 45 років, КиевПрочитала кілька статей про плазмеферез, користь і шкоду процедури описані в багатьох джерелах. Проконсультувалася з лікарем і вирішила спробувати метод на собі. На жаль, ефекту не було. Але й погіршень теж не помітила. Вероніка, 52 роки, Мінськ\nПлазмаферез: ціна в Москві і Спб\nДеякі люди цікавляться: як часто можна робити плазмаферез? Ця процедура не вважається небезпечною, але і не зовсім нешкідлива. Вважається, що процедури очищення крові допускається робити 1 раз у півроку. За цей час організм встигає повністю відновитися. Крім курсів плазмаферезу, необхідно дотримуватися правильне харчування при псоріазі на кожен день, застосовувати гормональні препарати, проводити місцеве лікування.\nЦіна на плазмаферез при псоріазі може відрізнятися в різних містах. Цим методом проводять лікування псоріазу в Москві, Санкт-Петербурзі та інших великих містах. Ціна плазмаферезу в Москві коливається від 4000 до 10000 рублів. Процедуру виконують у всіх великих медичних центрах столиці. Середня ціна становить 4500-6500 рублів.\nВартість плазмаферезу в СПБ залежить від клініки, а також від методики проведення процедури. Ціна лікування знаходиться в межах від 2500 до 12000 рублів. Середня вартість – 6000 рублів за сеанс плазмаферезу.\nОкт 1, 2017 admin\nВід чого з'являється псоріазПравильне харчування при псоріазі\nЯк швидко і ефективно прибрати розтяжки або стирії на животі після пологів\n1 год назад\tПсоріаз63


Cнасті для ловлі сома\nСпінінг PHX Samar IM8 80011 10-30g 2,7m 482 ₴\nСилікон Lucky John TIOGA 2.9'' (color: Natural Pro Blue) - 1шт. (Упаковка 7шт) 7 ₴\nКоропова котушка з бейтранером Konger Spirado Carp Feeder LC 640 888 ₴\nСилікон Select Shad Up 3.5" col.003 40 ₴\nПідбір снастей для ловлі сома\nУ статті розказано про те, як правильно налаштувати снасть для ловлі сома. Які використовуються приманки для лову сома, і як правильно здійснюється їх вибір. Як відбувається клювання сома.\nЛовити сома цікаво і пов’язано це не тільки з тим, що сом сильний противник, а й тим, що його повадки істотно змінюються. Багато рибалок для лову сома використовують різні варіанти донних снастей, але справжні професіонали віддають перевагу, лову сома на спінінг.\nПри виборі спінінга, яким буде здійснюватися ловля сома важливо враховувати безліч нюансів. Отже, снасть повинна бути міцною і максимально пружною. Що стосується довжини вудилища, то тут все буде залежати від умов лову, але, на думку фахівців, оптимальний варіант довжини від 1,7 до 2,1 метра.\nКотушка на спінінг для лову сома встановлюється силова, наприклад «Невська». Головна перевага такої котушки полягає в простоті конструкції і здатності витримувати великі навантаження. Як варіант можна розглянути і сучасні варіанти котушок.\nПри виборі котушки важливо не забути і про місткість шпулі. Для лову сома вагою більше 20 кг слід використовувати волосінь перетином більше 0,5 мм, якщо планується ловити більшу рибу, то тоді слід віддавати перевагу волосіні діаметром не менше 2 мм. Важливо, щоб на шпулю використовуваної для лову сома котушки вміщалося мінімум 70 метрів волосіні.\nОдин з важливих моментів екіпіровки – це гачок. Відразу важливо відзначити, що він повинен бути гострим і міцним. При виборі слід віддавати перевагу тільки гачкам, які не проходили при виробництві закалювання. Вибирати гачки для сома слід тільки з варіантів, для виготовлення яких використовувалася дріт діаметром більше 2 мм.\nЩо стосується вантажу, то його вага підбирається виходячи з сили течії. Єдине на що слід звернути увагу це на його розміщення. Отже, невелика частина вантажу фіксується глухим монтажем на відстані до 30 см від гачка, основна частина вантажу фіксується вище за допомогою змінного монтажу.\nЩо стосується приманки для лову сома, то тут вибір величезний, все буде залежати від пори року. Так, в останніх числах квітня і початку травня, коли сом тільки починає виходити з ям слід використовувати черв’яків, великого живця або капустянку. З середини літа як тільки почне цвісти соняшник рекомендується в якості приманки використовувати жабу, курячу печінку і т.д.\nСом на спінінг\nНезалежно від того яка використовується приманка важливо постаратися закинути її так, щоб вона перебувала точно на виході з ями, де живе сом.\nКлювання сома відбувається в три етапи. На першому спостерігається легке потягування волосіні, після чого попускання і різкий ривок, під час якого тримати котушку рукою не слід, оскільки якщо сом клюне великий, існує ризик отримати пошкодження пальців. Після клювання слід трохи почекати, що дозволить сому заспокоїтися, після чого приступити до виведення.\n01/07/2017 Микола Лабай\nЯк приготувати копчену рибу без коптильні → ← Рибалка в селі Аркадіївці Хмельницького району


Із проведенням енергоаудиту в Україні допоможе німецька компанія - Нефьодов\nвівторок, 19 березня 2019, 18:59\nНімецька компанія GIZ впроваджує в Україні пілотний проект з енергоефективності, у рамках якого ряд українських підприємств зможуть безкоштовно отримати послуги з енергоаудиту.\nПро це на форумі з консультування підприємств щодо енергоефективності сказав перший заступник міністра економічного розвитку і торгівлі Максим Нефьодов, повідомляє кореспондент Укрінформу.\n"Сьогодні ми говоримо про новий інструмент для досягнення енергоефективності у приватному секторі та у промисловості, що запроваджується завдяки Держенергоефективності та GIZ. Я думаю, усі бачили величезні цехи радянської промисловості, вони слабко пов'язані з енергоефективністю. З одного боку, це погано, а з іншого боку - це нові величезні можливості. З комерційної точки зору, це можуть бути дуже цікаві проекти", - сказав Нефьодов.\nВін пояснив, що пілотний проект з енергоефективності, що впроваджується за підтримки GIZ, стане прикладом для інших підприємств.\n"Ми вдячні бізнесу за майже 100 заявок, які були отримані на участь у проекті. У результаті, я думаю, ми вийдемо на остаточний перелік підприємств, які отримають від GIZ безкоштовні послуги з енергоаудиту, формування конкретних проектів", - додав Нефьодов.\nКрім того, таким підприємствам допоможуть із пошуком джерел фінансування для здійснення проектів.\nКомпанія Deutsche Gesellschaft fur Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH підтримує Україну за дорученням Федерального уряду Німеччини на шляху демократичних перетворень з 1993 року. Наразі понад 350 національних та іноземних фахівців представляють GIZ орієнтовно у 20 населених пунктах України. Крім того, понад 30 інтегрованих та реінтегрованих експертів працюють безпосередньо в українських органах управління, торгово-промислових палатах, університетах та неурядових організаціях. З 2009 року GIZ має бюро в Києві.\nЧитайте також: МЕРТ: Щорічні втрати України через низьку енергоефективність - $1,5 мільярда\nGIZ діє в Україні за дорученням п`яти німецьких міністерств, Європейського Союзу (ЄС), а також урядів Великої Британії та Швейцарії. Наприклад, у рамках напряму «Ефективне державне врядування» компанія підтримала систему електронних публічних закупівель «ProZorro». Також GIZ підтримує сталі методи будівництва та модернізації громадських будівель. Крім того, федеральна компанія допомагає українському уряду подолати наслідки кризової ситуації на сході країни. За дорученням Федерального міністерства економічного співробітництва та розвитку (BMZ) GIZ підтримує, насамперед, громади, що прийняли внутрішньо переміщених осіб. Наприклад, ремонтує і модернізує дитячі садки, школи та лікарні.\nЄвросоюз Мінекономіки Німеччина


10 серпня відбудеться онлайн-аукціон об'єкту, що розташований за адресою: м. Рівне, вул. Данила Галицького, 13.\nОб'єкт оренди перебуває на балансі Державного навчального закладу «Рівненське професійне училище ресторанного сервісу і торгівлі». Стадіон потребує капітального ремонту, та орендна пропозиція може стати для вас вигідним комерційним рішенням, адже це хороша можливість створити на місці старого стадіону сучасний простір для занять спортом.\nЦільове призначення: об’єкт може бути використаний для розміщення закладів фізичної культури і спорту з метою спортивного виховання дітей і молоді.\nПрийом заявок для участі в аукціоні триватиме до 9 серпня.\nІз повним переліком вакантних для оренди об’єктів можна ознайомитися на сайті https://orenda.gov.ua/


Шпалери бамбукові або вінілові: які краще вибрати для декору\nСучасний ринок будівельних матеріалів пропонує безліч видів настінного декору – від декоративної штукатурки до дизайнерських проектів з використанням дерева або каменю. Але, незважаючи на широкий асортимент, звичні шпалери продовжують користуватися попитом. Адже вони теж пройшли «модернізацію» і тепер покупці губляться не лише перед кольорами, а й класифікацією шпалер. Вінілові або бамбукові шпалери- що краще, на перший погляд не скажеш. Ці два види мають свої переваги і недоліки, тому слід враховувати і те, який декор підійде для тієї кімнати, де йде ремонт.\nНа що потрібно звернути увагу при виборі настінного декору?\nКупуючи оформлення для стін в різні приміщення, мало орієнтуватися на власне «подобається-не подобається», оскільки потрібно враховувати й інші критерії. Перед тим, як вибрати вінілові або флізелінові шпалери, слід враховувати кілька факторів. це:\nвологостійкість і паропроникність;\nпростота у використанні вироби;\nможливість подальшої обробки і якість виробу.\nШпалери бамбукові або вінілові – які краще?\nШпалери, виготовлені з нетканого матеріалу на основі целюлози, виробники називають флізеліновимі. Вінілові шпалери – це настінний декор з покриттям з вінілу на основі паперу або флізеліну. Якщо порівнювати ці види з паперовими шпалерами, то вони обидва виграють. Але ось чому віддавати перевагу далі – вінілу або матеріалу з целюлози?\nВироби з ПВХ виготовлені з 2-х шарів, один з яких або паперовий, або флізелін. Якщо основу не тримати довго на просочуванні то, шпалери не розкисають, а за 2-нашарування мають підвищену міцність. Бамбукові шпалери міцніше і міцніше вінілу, вони не розкисають від клею і не розтягуються.\nЗалежно від підстави вінілові шпалери можуть прослужити від 10 до 15 років. Найбільш якісні вироби VIP-класу прикрашають стіни рівно стільки, скільки і бамбукові. Термін служби шпалер з целюлози до 15 років за умови відсутності механічного впливу і високий вміст вологи.\nВініл складно пошкодити навіть при постійному змінному контакті з металевими або дерев’яними поверхнями, тому вироби з ПВХ підходять для наклейки в передпокоях і коридорах. Бамбукові шпалери не так стійкі до стирання і механічного впливу. Якщо з ними стикається мокрий одяг, по ним протерся домашній вихованець, то це може призвести до появи потертостей.\nВінілові шпалери відмінно переносять вологу, їх можна чистити спеціальними складами і щіткою, витирати вологою серветкою. Не варто тільки використовувати абразивні миючі засоби, які зіпсують покриття. Бамбукові вироби не розмокають і не деформуються при попаданні незначної кількості води на поверхню. Але вони мають підвищену гігроскопічність, через що можу швидко прийти в непридатність в душових, на кухні біля раковини і в будь-якому місці, де є постійне джерело води або висока вологість.\nЦе один з найголовніших недоліків вінілових виробів, оскільки вони не пропускають пар. Деякі ПВХ шпалери мають слабку пропускною спроможністю, але і її може не вистачити. З цієї причини в приміщенні слід уникати пароутворення або ж забезпечити належну вентиляцію. Існують шпалери зі спіненого вінілу, які відносяться до розряду дихаючих виробів. Такі вінілові і бамбукові шпалери активно пропускають пар.\nВироби з вінілу відрізняються широкою гамою орнаментальних і колірних рішень. Споживачам пропонуються 4 види ПВХ за типом покриття:\nспінений з яскраво вираженим рельєфом;\nтвердий, нагадує штукатурку або плитку;\nшовкографія або текстиль.\nЩе одна незаперечна перевага вінілу – це фактура з імітацією каменю, дерева та інших природних матеріалів. Пропоновані відтінки флізелінових шпалер біднішими вінілових. Чи не відрізняються вироби з целюлози і різноманіттям орнаментів і принтів.\nЯкщо взяти в руки смужку шпалер ПВХ, то вони тонше і легше, без пір. Спінений вініл за якістю дуже нагадує вироби з целюлози, але на дотик еластичнішою і м’якше.\nБамбукові шпалери клеїти на стіну простіше, ніж вироби з ПВХ. Це викликано тим, що:\nклейові склади наносяться на стіну, шпалери не вимагають просочення;\nповерхню під шпалери не вимагає додаткової підготовки, за винятком глибоких щілин і вм’ятин з великою площею;\nу рулонів велика, зазвичай метрова ширина.\nКлеїти вінілові шпалери складніше, оскільки самі вироби товще і важче. Ще вони вимагають спеціальних навичок ремонтних робіт через усадки ПВХ.\nВідмінність вінілових шпалер від флізелінових\nШпалери з ПВХ відрізняються:\nрізноманітність колірних і орнаментальних рішень;\nвисокою міцністю за рахунок 2-нашарування матеріалу;\nуніверсальністю, оскільки його можна застосувати в будь-яке приміщення;\nвологостійкість, за рахунок якої обклеєні стіни можна протирати вологою тканиною.\nАле є кілька негативних моментів. Споживачі віддають перевагу відмовлятися від подібного декору через:\nвідсутність здатності пропускати повітря;\nтого, що вінілові вироби дуже вимогливі в процесі обклеювання, дають усадку, вимагають ретельного стикування і інших тонкощів;\nможливої ??токсичності, яка присутня у виробах поганої якості;\nВажливо! Якщо вибір припав на вінілові шпалери, то краще придбати високоякісні на флізелін, які прослужать довше. Не варто економити і на поклейки – краще запросити грамотного майстра, щоб потім не спостерігати «залисини», що утворилися за рахунок усадки.\nПлюси флізелінових шпалер – це:\nпростота і легкість виконання робіт, пов’язаних з поклейкой;\nвиріб можна фарбувати;\nверхній шар не вбирає пил;\nдодаткова підготовка стін не потрібна;\nу рулонів метрова ширина;\nпри тривалій експлуатації, незалежно від факторів, що впливають, зберігається зовнішній вигляд;\nобклеєну поверхню можна помити миючими засобами або протерти вологою тканиною;\nАле флізеліновий настінний декор поступається вінілового в колірній гамі і різноманітності принтів, а також зносостійкості. Якщо в квартирі є домашні вихованці, то такий декор може постраждати.\nОсобливості монтажу вінілових і флізелінових шпалер\nВідмінність вінілових шпалер від флізелінових особливо проявляється при поклейке виробів на стіну. Навіть при загальній основі, способи монтажу такого декору різні:\nШпалери ПВХ стеляться на підлозі для просочення клейовим складом, паралельно обробляється і поверхню. Для целюлози досить нанесення клею на стіну.\nКожна смужка вінілу прикладається встик, без нахлеста, щоб не було видно швів.\nЧи не однаковий і склад для наклеювання виробів. Вінілу потрібно клей для важких шпалер, а для флізелінових шпалер передбачено спеціальне клейове засіб. Допускається застосування універсальних складів з чітким дотриманням інструкції приготування розчину для різних типів.\nПри необхідності антигрибковой обробки під виріб з ПВХ потрібно проводити цілий цикл заходів з 2-3 операцій. Під бамбукові шпалери досить разової профілактичної просочення.\nСучасні споживачі рідко вибирають паперові шпалери, вони вважають за краще шпалери бамбукові або вінілові. Які з них краще сказати складно. Обидва типи мають тривалий термін служби, легко чистяться, придатні під фарбування. Паропроникність, вологостійкість і зносостійкість у них різна, тому потрібно звернути увагу на призначення приміщення.\nВажливо! Але, навіть визначившись, як не дати себе обдурити і придбати саме той тип, який потрібен? Видає приналежність вироби край: у вінілу це багатошарова структура, а у флізелінових шпалер – однорідна.\nВіддаючи переваги вінілу або флізелінові виробам, не варто орієнтуватися на ціну або красу настінного декору. Краще згадати, які меблі буде в кімнаті, хто в ній буде знаходитися, і який стан поверхонь під обклеювання. Якщо ви будете керуватися наступними факторами при покупці шпалер, то в найближчі кілька десятиліть стіни будуть виглядати свіжо і елегантно.\nВибираючи шпалери бамбукові або вінілові, визначити які краще – складно. Адже для приміщень з додатковою вентиляцією підійде вініл, який володіє різноманіттям орнаментів і колірних рішень. Бамбукові шпалери дихають, гарні для спальні, але при наявності маленьких дітей і домашніх вихованців від них краще відмовитися, оскільки може постраждати тиснення. Обидва види придатні під фарбування, легко очищаються миючими засобами або просто протираються вологою тканиною.\nВодоемульсійна фарба для стін: різновид та характеристики


Репетитор по теоретичній механіці Львів 📚 - знайти репетитора легко! Ціни, відгуки на 【Buki.com.ua】- newhavencorp.info\nРепетитори по механіці Львів – кращі вчителі на сайті Newhavencorp. Відгуки клієнтів, ціни, рейтинг викладачів, всі райони міста.\nУроки теоретичної механіки з викладачем - Викладачі теоретичної механіки.. Репетитори — Львів. Знайти викладача просто - ваш репетитор на сайті Newhavencorp\nТеоретична механіка, Математика, Вища математика, Математичний аналіз, Диференціальні рівняння, Теорія ймовірностейПоказати всі


На Полтавщині масштабно відремонтують залізницю - 0532.ua\nНа Полтавщині масштабно відремонтують залізницю\n13:05, 30 березня 2017 р.\n"Укрзалізниця" розпочала масштабні ремонтно-колійні роботи в Полтавській області. Про це повідомили в Південній залізниці.\nЗокрема, реконструюють шлях на перегоні "Потоки - Кременчук" протяжністю 5,5 км на дорозі "Полтава - Кременчук".\nУсього в цьому році планується відремонтувати 317 кілометрів шляху.\nЯк уточнили на залізниці, до виконання робіт підготовлено 36 одиниць колійної техніки: машини для укладання шляху, рейкзварювальні машини, шляхові машини для закріплення шляху.\nколія полтава кременчук ПЗД ремонт


Сила в немочі | Капличка\nХто вірить у випадок — той не вірить в Бога. Ці різкі слова священика Олександра Єльчанінова набувають особливого сенсу, коли справа стосується скорбот та випробувань, що приходять — чи будуть вони особистими, загальноцерковними або такими, що навіть мають світовий масштаб.\nКоли приходить біда — відчиняй ворота. Не відчиниш — і решту огорожі позбудешся. Але відчиняти можна дуже по-різному.\nПоки людина юна, вона живе майбутнім, перед нею розстилається безмежне поле можливостей і надій — і ось вона вже уся спрямована вперед і увись, і від одного переживання цієї перспективи їй стає ясно і радісно. А неприємності — нісенітниця, проскочимо на швидкості до кращого майбутнього.\nАле абсолютно інакше людина починає відчувати себе, коли одного разу приходить усвідомлення, що життя-то вже включило свій зворотний відлік: прогаяного не повернути ніколи, втрати непоправні, місце близьких і дорогих людей не зможе зайняти ніхто інший, а душевних сил для нових знайомств і дружби з кожним роком стає все менше і менше. Немов з міцної розсохлої бочки раз у раз сочиться вода, залишаючи під собою даремну брудну мокру пляму — замість колишньої чистої джерельної води…\nТільки не треба кидатися втішати або, навпаки, активно обурюватися таким сумним настроєм. Насправді, в цій позиції немає ні смутку, ні якогось безвиходу: навпаки, ясне усвідомлення того, що життя всього лише відкриває свої нові, сьогодення, справжні грані.\nКолись давно мене зворушили слова Іоанна Ільїна, що страждання — це головний спосіб залучення до реального буття. Це твердження здалося тоді дивно глибоким і гарним, але в той же самий час — важким та болісним в додатку до звичайного життя.\nБільш того — не цілком християнським: кому прийде в голову сказати тому, на чию голову навалилася біда, що «ось тепер-то, люб’язний брат в Христі, ти і зрозумів смак справжнього життя!» Це не тільки жорстоко, але і неправильно по суті: нам зовсім не «радіти з тими, хто плаче» заповідано, а навпаки, розділяти будь-яке горе і скорботу…\nІ в той же самий час, коли не десь там у когось, а конкретно у тебе самого раптом починає цокати над вухом цей зворотний відлік, дуже багато речей починають разюче змінюватися.\nПерше, що відбувається, я б назвав структуризацією життєвого простору. І це цілком можливо пояснити: поки перед поглядом — безкрайні горизонти, дуже важко, та і неприємно загалом, думати про цілком прозаїчні і буденні речі. Але як тільки в твоєму житті з’являються чіткі демаркаційні лінії, обкреслені не тобою самим, а Божественним перстом, — хочеш не хочеш колишній натхненний погляд починає поступово повертатися, але вже не щоб заглядати за той, що став тепер неприступним горизонт, а дивитися уважно на цілком доступні і загалом знайомі і зрозумілі речі, що раніше валялися в нехтуванні під ногами.\nЗамість колишнього очікування чогось великого, чудового і славного попереду, погляд раптом починають радувати якісь абсолютно прості, рядові загалом події і речі, які раніше тільки були видимими, переглядалися, пробігалися. Істина кожного моменту починає ставати майже чутною вухами і дуже конкретною: і в цьому стані буденної правди несподівано раптом виникає подяка Богові за те, Він тобі дає ще і цей, такий чудовий, день буття.\nДруге, про що хотілося б сказати — резонанс. Коли людина біжить по вокзалу і розштовхує оточуючих ліктями, щоб встигнути до відправлення поїзда, їй загалом майже байдуже, що комусь вона перешкодила або навіть зробила боляче. Все це — на периферії свідомості, адже ясно, що швидше за все ніколи в житті вона з цими людьми більше не зустрінеться.\nІ зовсім інша справа, коли ти знаходишся на рейді в підводному човні — де будь-який твій некоректний, нелюбовний рух по відношенню до оточуючих неминуче повернеться до тебе, як правило, в найгіршому і непередбачуваному варіанті. Така життєва ситуація щепить навик стриманості — навіть тоді, коли ти безумовно маєш рацію; а також дбайливому ставленні до будь-якого, хто зараз опинився поряд з тобою. Адже резонанс — страшна річ, особливо коли ти сам першим зрушив маятник. Поганий мир кращий за добру лайку.\nІ останнє, третє, спостереження: найстійкіше положення — лежачи. Чим більше спокуса все «узяти в свої руки» — тим інтенсивніше струмує вода крізь щілини в бочці. У тому найбажаніший момент, коли, здавалося б, і дійсно все зосередилося в твоїх руках — раптом стає очевидним, що це не більш, ніж шнурівки… від самого ж себе і на процеси реального управління вони ніяк не впливають.\nСмирення не падає тільки тому, що воно ніколи не може стояти з високо піднятою головою. Чим менше місця твоєї присутності тобою ж самим відводиться в навколишньому житті — тим це життя йде рівніше, гармонічніше і чомусь раптом без особливих вибоїн.\n…Ви, напевно, подумали, що автор пише про себе самого? Та ні, мова йде перш за все про наше християнське життя як таке. І немає ніякої різниці, хто активував цей зворотний відлік, не це важливо. Головне те, що цей «тік-так» у вухах людей церковних може — і повинен! — стати ключовим поворотним моментом в житті, моментом істини, моментом зрілості.\nПротоієрей Павло Веліканов\nПовна стаття – науково богословський портал “БОГОСЛОВ. RU“


У Миколаєві відкрився Міський центр підтримки ветеранів АТО та внутрішньо переміщених осіб – АрміяInform\nУ Миколаєві відкрився Міський центр підтримки ветеранів АТО та внутрішньо переміщених осіб\nПрочитаєте за: 1 хв. 10 Вересня 2020, 12:48\nЗахід відбувся за участю Миколаївського міського голови Олександра Сєнкевича, представників Міністерства з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України, обласної влади, ініціаторів і учасників створення центру та ветеранів.\nУстанова надаватиме юридичну та психологічну допомогу зазначеним категоріям і членам їхніх сімей, крім того, в центрі створена можливість отримання адміністративних послуг, розв’язання питань щодо лікування та реабілітації.\n— Це унікальний центр, аналогів якому поки немає в України. Тут є сенсорна кімната, зали для заняття спортом та релаксації, кімната для дітей та багато іншого. Не дивлячись на певні труднощі, було зроблено все, що планувалось, центр повністю обладнаний усім необхідним. Є навіть спеціальний ліфт, таких наразі тільки два в Україні, для людей с обмеженими можливостями, — розповів начальник управління капітального будівництва Миколаївської міської ради Григорій Патока. — 70% коштів було виділено з бюджету міста, решта – грант Європейського банку. У майбутньому планується проведення ремонту та переобладнання підвального приміщення, яке нещодавно було передано на баланс центру.\nСлід зауважити, що діяльність центру також буде спрямована на соціалізацію дітей та дорослих зазначених категорій, проведення професіональної переорієнтації та сприяння відкриттю власної справи, соціальний супровід за міськими та обласними програмами. Створені комплексні програми, які включатимуть тренінги, консультації, підтримки «рівний-рівному», безкоштовне відвідування спортзалу та робота з фізреабілітологом.


Кількість інфікованих "Дельта" зростає: один пацієнт помер | Новини\nКількість інфікованих "Дельта" зростає: один пацієнт помер\n21:31, 28 липня\nВ Україні вже офіційно підтверджено зараження 17 людей новим штамом "Дельта". У той же час зафіксовано й один летальний випадок,\nНагадуємо, ми писали раніше про Різке зростання: в Україні понад 700 нових COVID-хворих та більше 500 госпіталізацій\nГоловний санітарний лікар Ігор Кузін заявив, що станом на середу, 28-го липня, в Україні виявлено 17 випадків захворювання на COVID-штам "Дельта". Про це він розповів під час брифінгу, передають novyny.live.\nЩо відомо про хворих на Дельта-штам?\nЗа словами Кузіна, більшість захворівших - це люди, які останнім часом відвідували Росію. Відсьогодні в Україні є обов’язковою самоізоляція для людей, які приїжджають з РФ.\nПереважна більшість з них мала досвід подорожей до Російської Федерації або до інших держав, де зараз фіксують спалахи, пов'язані з "Дельта"-штамом. Це дійсно актуально з огляду на те, що наші основні аргументації, протиепідемічні заходи зараз фокусуються на питаннях контролю кордону країни. У тому числі протиепідемічні заходи спрямовані на це, - зазначив санлікар.\nКрім того, Кузін підкреслив, що у багатьох державах, де “Дельта”-штам становив 15% заражень, наразі кількість виросла до 85%. За його словами, це говорить про те, що дана мутація дуже швидко поширюється по світу.\nКрім того, він розповів, що загиблий від "Дельти" був лікарем. "У нього не було досвіду подорожі за кордон протягом останніх місяців. Тому це факт інфікування на території країни або при виконанні службових обов'язків, або в домашніх умовах", - розповів він.\n#штам Дельта #коронавірус #випадки #хворі #зростання #перша смерть


Приірпіння втратило ще одного Воїна, який учора загинув на Донеччині\nВторник, 08 ноября 2016 10:27\nАвтор\tЮрій Єрмолаєв\nЛейтенант Андрій Блонський служив розвідником в 11-му батальйоні. Він народився і виріс на Баланівці (мікрорайон Гостомеля), де мав багато друзів та приятелів, які любили та поважали його за веселий і легкий характер, щирість, щедрість та вроджене почуття справедливості.\nЗ 1991 по 1997 рік Андрій навчався в Київському вищому інженерному училищі, але службу розпочав у повітрянодесантних військах, на посаді командира взводу.\nПісля побиття студентів на Майдані не зміг спокійно сидіти вдома, тому активно долучився до боротьби з режимом Януковича. Пройшов ці буремні події у складі «Сотні Лева», на той час одного з найбільш боєздатних і високоорганізованих підрозділів, у чому є чимала заслуга Блонського. Він завжди йшов попереду в сутичках з «Беркутом», був неодноразово поранений, отримав контузію. Можливо, іншого це б зупинило – та тільки не його! І вже 9 травня 2014 року, разом зі львівською групою добровольців, при мінімальному озброєні та споряджені, Андрій вирушив на передову до Слов’янська, де тоді точилися запеклі бої за звільнення міста. Потім був штурм гори Карачун, яку вдалося взяти лише з третього разу та утримувати, незважаючи на організаційний параліч перших днів війни...\nЗгодом підрозділ Андрія «300 спартанців» став на той час доволі відомим серед бійців на передовій у передмісті Донецька. І серед наших, і серед ворогів, яким вдалося дивом вижити після знайомства з ним – то ж запам’ятали назавжди! Особливо значних втрат зазнала банда «Сомалі», яка була їх особистим ворогом. Російські куратори приділили належну увагу хоробрим і рішучим відчайдухам – за голову кожного з них були визначені солідні грошові винагороди, хлопці підпали під «плановую разработку» спеціалістів-м’ясників «старшого брата». У результаті цього Блонський залишився одним з небагатьох, хто вижив з легендарного підрозділу цієї клятої війни, бойовий шлях якого вже навічно вписано в новітню історію боротьби України за свою Незалежність.\nВійна – річ командна, тому офіцеру вже зі значним бойовим досвідом нічого більше не залишалося, як йти до підрозділу ЗСУ, а оскільки доброволець – до добробату. Ним став не менш легендарний 11 БТРо «Київська Русь» – команда добре вмотивованих і відважних бійців, та ще й земляків. Там він уже був нагороджений. Розвідка. У цьому був весь Андрій – завжди попереду, завжди на грані – непримиримий і безкомпромісний до несправедливості та ворогів...\nНизький уклін тобі, Андрію, від народу нашої країни! Честь, хвала і велике спасибі твоїм батькам за вірного сина України! І, дай Боже, щоб твій син проніс крізь своє життя вірність, відданість і любов до Батьківщини, ніколи не забув, за кого поклав життя його батько. У всьому іншому ми, громада, йому допоможемо.\nЦарство тобі Небесне, брате, спочивай з Миром! Вічна тобі пам’ять!\n0 #1 Правда Ирпеня 08.11.2016 19:36\nСподіваємось що пан Карплюк надасть родині загиблого і квартиру і земельну ділянку.\n-1 #2 388552156зв 09.11.2016 13:34\n«Между бойцами 92-й бригады и националистами 24-го отдельного штурмового батальон „Айдар“ 5 ноября в районе населенного пункта Новомихайловка произошла перестрелка. В итоге националисты потеряли убитыми шесть человек и шесть ранеными, а новоявленная бригада — троих погибшими и семерых ранеными»\nавг 21, 2019 200


У Вінниці чоловік пробрався в чужий гараж і викрав сумку з грошима | Всі Новини Вінниці\nУ Вінниці чоловік пробрався в чужий гараж і викрав сумку з грошима\n10 червня 2021 - 16:39\nУ Вінниці зловмисник пробрався до чужого гаражу та викрав сумку, в якій були гроші і документи. Після скоєного чоловік втік на автомобілі Opel Vivaro.\n“9 червня близько 14-ї години до поліції звернувся 32-річний вінничанин. Він заявив, що невідомий чоловік проник до його гаража і вкрав звідти сумку, в якій були гроші, ключі та посвідчення водія. Зловмисник втік з місця події на автомобілі Opel Vivaro”, — йдеться у повідомленні.\nОрієнтування на правопорушника і його автівку передали всім мобільним екіпажам. Камери спостереження “Ситуаційного центру” зафіксували машину на Хмельницькому шосе, а згодом патрульні зупинили її на вулиці Максимовича.\nЗа кермом автомобіля Opel Vivaro знаходилась 36-річна жінка. Водійка мала помітні ознаки наркотичного сп’яніння: бліда шкіра обличчя, відсутність реакції зіниць очей на світло та порушення координації рухів. Однак пройти перевірку в медичному закладі вона відмовилась. На неї склали протокол за статтею 130 - “Керування транспортним засобом у стані сп’яніння”.\n“Крім того, на пасажирському сидінні знаходився чоловік, схожий по орієнтуванню на зловмисника. На місце події патрульні викликали слідчо-оперативну групу, які встановлюватимуть подальші обставин події”, — додать у повідомленні.\n16 червня, 12:42\nНа Вінниччині зловили двох викрадачів авто. За одну ніч встигли вчинити 4 злочини (Фото)\nНа Вінниччині затримали двох чоловіків. які викрадали автомобілі. Протягом ночі на 15 червня вони встигли вчинити чотири злочини на території Тростянецької територіальної громади. Про це повідомляють у відділі комунікації поліції Вінниччини. За словами начальника відділення поліції N2 Гайсинського районного управління поліції Віталія Деркача, працівники...\n15 червня, 11:25\nУ Вінниці чоловік намагався пограбувати офіс кредитної спілки. Працівниці погрожував ножем (Фото)\nУ Тиврові затримали підозрюваного, який 14 червня, погрожуючи ножем працівниці кредитної організації, намагався заволодіти грошима. Затриманий, який раніше притягувався до кримінальної відповідальності за вчинення аналогічних злочинів, знаходиться в ізоляторі тимчасового тримання. Про це повідомляють у поліції. До поліції звернулась 28-річна працівниця вінницького кредитного това...\n14 червня, 10:50\nУ Вінниці затримали молодика з близько півсотнею «закладок» (Фото)\n13 червня у Вінниці затримали чоловіка, який шляхом “закладок” розповсюджував амфетамін. У 27-річного порушника виявили близько півсотні згортків з наркотиками та телефон, де у чат-боті Telegram були зазначені місця вже зроблених ним схованок. Про це повідомляють у відділі комунікації поліції Вінницької області. Підозрілого чоловіка помітили близько 17:00 на вулиці Гонти...\n15 червня, 17:38\nУ Вінниці винесли вирок чоловікам, які вбили знайомого та викинули тіло на пляжі (Фото+Відео)\nУ Вінниці винесли вирок двом чоловікам, які у 2017 році вбили та пограбували знайомого, після чого викинули тіло у воду. Зловмисникам присудили по 15 років ув’язнення з конфіскацією майна. Про це повідомляють у відділі комунікації поліції Вінницької області. “14 червня завершився судовий процес над двома зловмисниками, які чотири роки назад у гаражі вбили 28-річного знайомого. ...\n17 червня, 16:50\nНа Вінниччині пасажирка “ВАЗу” намагалась підкупити патрульних\nСьогодні, 17 червня, у Хмільнику затримали водія, який керував автівкою напідпитку. Щоб уникнути відповідальності, дружина порушника, яка силіла поруч, спробувала підкупити патурльних. Про це повідомляють відділі комунікації поліції Вінницької області. Вночі, під час патрулювання міста, правоохоронці зупинили автомобіль “ВАЗ - 2110”, який на перехресті під час повороту не ...\n14 червня, 16:37\nУ Могилеві-Подільському чоловік пограбував аптеку на території лікарні\nУ Могилеві-Подільському 35-річний чоловік пробрався в аптеку на території лікарні та викрав з каси гроші. Після скоєного зловмисник не встиг втекти. Його затримали “на гарячому”. Про це повідомляють у відділі комунікації поліції Вінницької області. “14 червня до поліції надійшло повідомлення від охоронника лікарні про те, що під час нічного обходу він виявив розбите в аптеці ві...


НАШІ ГРОШІ – АМКУ повернув Шкіля на тендер, де Укравтодор дав час лідеру картелю виправити помилки, а йому – ні\nАМКУ повернув Шкіля на тендер, де Укравтодор дав час лідеру картелю виправити помилки, а йому – ні\n09.09.2020 // 128 Переглядів\nТендерна колегія Антимонопольного комітету зобов’язала Службу автомобільних доріг у Житомирській області скасувати рішення про відхилення пропозиції ТОВ «Спільне українсько-німецьке підприємство «Автострада» на тендері з капітального ремонту дороги М-21 Виступовичі-Житомир-Могилів-Подільський на ділянці км 41 +483 – км 46+483 вартістю 212,93 млн гривень. Про це йдеться у резолютивній частині рішення АМКУ від 2 вересня, опублікованому на сайті «Прозорро».\nСлужба автомобільних доріг у Житомирській області відхилила пропозицію «Автостради» через такі причини:\nкомпанія не надала дозвіл на викиди забруднюючих речовин в атмосферне повітря;\nкомпанія не підтвердила досвід виконання аналогічного договору у тих обсягах, що передбачені тендерною документацією у Замовника;\nкомпанія не надала довідку про наявність працівників ТОВ «Дорстрой Монтаж Київ».\nПри цьому, за словами експертів платформи «Ліга натитрасту», згідно з новою редакцією Закону «Про публічні закупівлі», Замовник мав надати 24 години на усунення цих недоліків, а не одразу відхиляти пропозицію компанії. Однак Житомирська САД не надала такої можливості.\n«Отже, не розмістивши у строк, який не може бути меншим, ніж два робочі дні до закінчення строку розгляду тендерних пропозицій, повідомлення з вимогою про усунення невідповідностей в електронній системі закупівель, Замовник порушив вимоги частини 16 статті 29 Закону, чим неправомірно відхилив тендерну пропозицію Скаржника», – вказано у скарзі.\nОкрім цього, тендерна колегія АМКУ одночасно зобов’язала Замовника скасувати рішення про допущення ТОВ «Автомагістраль-Південь».\nКомпанія теж мала недоліки у ТП – не надала дозвіл чи декларацію від Державної служби України з питань праці, що надає право експлуатувати вантажопідіймальні крани. Проте у випадку з «Автомагістраль-Південь» Замовник надав компанії час на усунення недоліків, а не одразу відхилив її пропозицію. При цьому «Автомагістраль-Південь» зазначені недоліки не виправила, що, на думку Скаржника, є причиною скасувати її допущення до тендера.\nВінницьким підприємством ТОВ «Спільне українсько-німецьке підприємство «Автострада» володіє Максим Шкіль – екс-помічник нардепа «Партії регіонів» Миколи Дем’янка. Нагадаємо, за даними «Наших грошей» Максим Шкіль мав товариські відносини з головою АМКУ Юрієм Терентьєвим. 3 липня Верховна Рада звільнила Терентьєва з посади голови АМКУ.\nТОВ «Автомагістраль-Південь» є найбільшим підрядником Укравтодору з часів Петра Порошенка. Фірму контролює бізнесмен Олександр Бойко. Нині компанія є засновником Національної асоціації дорожників України. Президент НАДУ Тарас Сиротинський у квітні став радником прем’єр-міністра Дениса Шмигаля.


"Ми, українці, не проти футболу! Ми проти вiйни!" - Надія Савченко - FreeSavchenko\n“Ми, українці, не проти футболу! Ми проти вiйни!” – Надія Савченко\nЩе в квiтнi 2017 року мною був написаний лист до FIFA iз зверненням позбавити Росiйську Федерацiю права проводити чемпiонат свiту 2018 року з футболу у зв’язку з порушенням Росiєю тереторiальноï цiлiсностi України, розв’язанням вiйни в Сiрiï та на Сході України, а також у зв’язку iз незаконним утриманням українських політв’язнів у в’язницях РФ.\nУ червні 2017 року я надiслала листи всiм сенаторам США та багатьом європейським полiтикам з пропозицією звернутися до FIFA iз закликом позбавити РФ права проведення чемпiонату свiту 2018 року з футболу доки влада кремля не звiльнить українських політв’язнів.\nIнформацiю про заяву сенаторiв США в серпнi 2017 року можна знайти за наступним посиланням:\nВiдповiдi FIFA у всiх випадках досi залишалися незмiнними. Риторику FIFA можна знайти за наступним посилання.\nВ сiчнi 2018 року мною вiдправлено повторно лист зi зверненням до FIFA та до свiтових полiтикiв iз закликом позбавити права РФ проводити чемпiонат свiту 2018 року з футболу доки влада кремля не звiльнить українських політв’язнів та не припинить вiйськового втручання в Україні та Сирiï. З такими ж вимогами виходили українська дiаспора та люди, що пiдтримують українців по всьому свiтi на всесвiтнiй акцiï “СТОП ПУТIН – СТОП ВIЙНА!”. На крайню таку акцiю в Україні в Києві на Майдан вийшли i вiйськовослужбовцi звiльненi з полону в крайньому етапi обмiну “всiх на всiх ” згiдно мiнського процесу. Акцiï проходили i пiд офiсом FIFA в Цюриху, Швейцарiя.\nМи, українці, не проти футболу! Ми проти вiйни!\nТОВ “ТЕРАПРО”виготвляє та передає в зону АТО компактну апаратуру ретрансляцiï наших сигналiв. Надія Савченко відвідала громади Київщини


Супрун: хворобам треба активно запобігати, а не сподіватися на успішне лікування – NEWSONLINE\nHome/Новини України та світу/Супрун: хворобам треба активно запобігати, а не сподіватися на успішне лікування\nСупрун: хворобам треба активно запобігати, а не сподіватися на успішне лікування\n51 Прочитано5 хвилин\nЗдоров’я починається з піклування про себе.\nХворобам треба активно запобігати, а не сподіватися на успішне лікування. Хронічними хворобами можна радше керувати, вміти з ними жити, але не вилікувати раз і назавжди. Інфекційні хвороби треба спиняти щепленнями та гігієною, а не боротися з наслідками – епідеміями та ускладненнями. Це не означає безсилля терапії. Це означає силу превентивної медицини. Про це пише в. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці Facebook.\nГоловними причинами передчасної смертності є неінфекційні хвороби: серцево-судинні, рак та діабет. Від серцево-судинних хвороб помирає 68% українців, 13% людей помирає від раку, 5% – через травми, і 7% – через інші хвороби, що не передаються (статистика). І цим хворобам чи травмам значною мірою можна запобігти, якщо вплинути на фактори ризику піклуванням про здоров’я. І сьогодні ділимось простими правилами, які допоможуть самостійно подбати про своє здоров’я.\n Понад 38% українців помирає (http://bit.ly/2SyTaST) через хвороби, пов’язані з харчуванням: ішемічну хворобу серця, інсульти та гіпертензію. Не всі випадки серцево-судинних хвороб викликані харчуванням. Дослідження показують, що нашому раціону бракує цільнозернових злаків, фруктів, горіхів і насіння, омега-3 жирних кислот та морепродуктів, зате є надлишок солі.\n Діабет передчасно забирає життя 1% українців, але страждає на нього понад 9%. Діабет часто супроводжують серцево-судинні хвороби, вісцеральне ожиріння і надмірна вага. Почасти діабет зумовлений чинниками, на які не вплинути: генетикою, расою, віком, а почасти – факторами, на які можна вплинути: раціоном, браком фізичної активності, курінням і зловживанням алкоголем. Американська асоціація діабету каже, що правильний раціон – це ключ до запобігання та управління діабетом, якщо він є.\nБільше порад щодо планування здорового раціону тут. Чому здорове харчування – не завжди дорого, тут.\nМайже 40% українців, і 9% українок курять. Активне та пасивне куріння є головною причиною хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ). Куріння збільшує запальний фон та схильність до тромбоутворення, та на 50% збільшує загальну передчасну смертність, і на 60% – смертність від раку. Люди, що курять, частіше мають психічні розлади. Це не тому, що куріння викликає депресію, а тому, що при тривожності чи депресії люди помилково шукають заспокоєння в цигарках. А треба в лікаря первинної чи сепціалізованої ланки.\nВісцеральний, тобто внутрішній жир – одна із головних причин серцево-судинних хвороб, хронічного запалення та еректильної дисфункції.\nКонтролювати вагу допоможуть сімейний лікар, здоровий раціон, повноцінний сон, фізична активність, відсутність алкоголю та турбота про психічне здоров’я.\nСаме сімейний лікар поміряє вам тиск, окружність талії, порадить зробити щеплення від дифтерії і правцю, якщо настав його час, спрямує на потрібні аналізи і кардіограму, пропише модель лікування, в тому числі антибіотиками, і направить, за потреби, до фахівця спеціалізованої ланки. Ці послуги є безоплатними. Сімейний лікар – ваш провідник у світі превентивної медицини.\nЯке би хронічне захворювання чи навіть психічний розлад ми не розглянули, у рекомендаціях буде “збільшість фізичні навантаження”. Зокрема, біг чи ходьба в темпі – це зниження рівня холестеролу, збільшення серцевого викиду, відновлення балансу між симпатичною і парасимпатичною нервовими системами, активація нейрогенезу і профілактика деменції і депресії. Силові вправи потрібні для запобігання остеопорозу, схуднення, терапії ревматоїдного артриту і остеоартриту.\nІнколи ми відчуваємо, що болить серце, важко дихати, нудить і їжа не перетравлюється, болять спина та суглоби. Буває, що не хочеться ані фізичної активності, ані сексу, ані здорової їжі. Або не знаходимо собі місця від бентеги, куримо і п’ємо, та безконтрольно їмо солодке. Це виглядає або як якась хронічна хвороба, або як лінь чи відсутність сили волі. Насправді, за такою поведінкою і відчуттями можуть стояти панічні атаки, депресія чи тривожний розлад. Важливо бути обізнаними щодо психічних розладів (вони можуть статися будь з ким) та вчасно звернутися по допомогу до лікаря.\nСтатевим шляхом передаються ВІЛ, гепатит С, гонорея, сифіліс, вірус папіломи, деякі штами якого викликають рак шийки матки та інші збудники хвороб. Навіть в предсіменній рідині є поодинокі сперматозоїди, тож переривання статевого акту – двічі небезпечний і ризиковий спосіб “контрацепції”. Навіть оральний секс між чоловіком і жінкою, двома жінками чи двома чоловіками може бути причиною інфекції.