ЖК Винна Гора. Ціни на квартири, відгуки та планування\nНовобудови УкраїниНовобудови ВинниківЖК Винна Гора\nЦіни від забудовника ЖК Винна Гора\nАдреса ЖК Винна Гора\nАдреса м. Винники, вул. Винна Гора, 10а\nПлоща квартир 27 - 71,4 м2\nЦіни на квартири ЖК Винна Гора\n1-кімнатні від 605 000 грн від 20 986 $\n22 500 грн/м2 781 $/м2\nХід будівництва ЖК Винна Гора\nЖитловий комплекс Винна Гора – новий проект від забудовника Зелений Двір, який займається комплексами комфорт класу та економ. Уся нерухомість компанії відрізняється привабливим зовнішнім виглядом, невеликою поверховістю, загальним благоустроєм та екологічністю. Девелопер пропонує інвесторам перший клубний будинок у Винниках. Проект будується з якісних матеріалів і утеплюється, а квадратні метри готуються до подальшого ремонту.\nГоловною особливістю цієї новобудови є 4 квартири на поверсі та відсутність ліфта. Нерухомість представлена варіантами на 29-71 квадратних метрів із чорновим оздобленням, повним засклінням та утепленням. У підвалі передбачені невеликі комори для зберігання дрібниць. Так можна ще більше заощадити простір всередині житлових кімнат.\nКупити квартиру в ЖК Винна Гора від забудовника пропонують без внутрішніх перегородок та з підведеними комунікаціями. Стіни виконані із цегли, яка відмінно тримає тепло. Броньовані вхідні двері забезпечують необхідний захист від теплових втрат та не пропускають шум. У будинку виконаний якісний ремонт, міжсходовий простір має сучасний стиль.\nМісцерозташування новобудови дає змогу інвесторам користуватися інфраструктурою Львова. До центральної частини мегаполіса приблизно 20 хвилин на автомобілі або трохи більше на громадському транспорті. Зупинки автобусів перебувають неподалік від нерухомості. Поруч із будинком мешканці знайдуть магазини, супермаркети, точки швидкого харчування, кав'ярні, дитячі садки та школи.\nПродаж квартир у ЖК Винна Гора вже стартував. На офіційному сайті представлена актуальна інформація щодо закінчення будівництва, розміщені фотографії та відео з майданчика.\nВідгуки про ЖК Винна Гора\nвід 20 986 $\nвід\t25 391 $\nвід\t30 386 $\n(від\t621 $/м2)\nм. Винники, вул. Галицька, 32\nвід\t33 889 $\nм. Винники, вул. Кільцева, 17а


ЗМІ знайшли документальне підтвердження роману Каті Осадчої і Юрія Горбунова\nдобавлено в | 10 мая 2016 в 08:41\nПейзаж, на тлі якого фотографувалися знаменитості, і інші фотографії в їх особистому Інстаграммі дали можливість вичислити маршрут подорожі Європою. Осадча…\nУкраїнські телеведучі Катя Осадча та Юрій Горбунов вирушили на травневі свята в подорож по найпопулярнішим романтичним куточків Європи. Про це стало відомо після того, як Осадча та Горбунов опублікували фотографії з відпочинку в особистих акаунтах в Instagram.\n«Ось взагалі не сумніваюся, що в таких пейзажах дівчата відразу замислюються про весілля», – пише Катя зі Швейцарії.\nЗ новими знімками Осадчої корелюються фотографії телеведучого Юрія Горбунова. «Ну де вона, Джульєтта?», – Вигукує він, стоячи під знаменитим балконом у Вероні.\nВідзначимо, що телеведучих уже близько двох років підозрюють у таємному романі. Але офіційних підтверджень тому до сих пір немає. Незважаючи на те, що Юрій і Катя жодного разу за час відпочинку не з’являються на спільних знімках, час і місце їх подорожей в деяких точках збігається.\n«Обозреватель» порівняв географію травневих пригод Осадчої і Горбунова, враженнями від яких вони поділилися в соцмережах.\nУ неділю, 1 травня Катя виклала перший знімок зі своєї подорожі. «Похмурий ранок, канікули», – написала Осадча під фотографією Ейфелевої вежі і колеса огляду. На фотографії також стоїть геолокація – The Westin Paris – Vendôme.\nПісля цього Катя відправилася гуляти по Парижу. «Паризька сакура», – показує знімки дівчина в незвичному для телеглядачів образі, без фірмових капелюшків і макіяжу.\nРозслаблений образ простої туристки, а не телеведучої, яка відправилася за кордон за новими сенсаціями, підтверджують відповідні повідомлення під фото. «Так Рідко буваю в Паріжі не у справах для», – зазначає Осадча, лежачи на газоні прямо під Ейфелевою вежею.\nРазом з Катею в подорож вирушив і її син Ілля. «Діти ростуть швидко», – таким хештегом Осадча підписує рідкісні знімки з підлітком.\nОстаннє фото з Франції датовано 6 травня. Після цього Осадча похвалилася забавною м’якою іграшкою, з якою хтось із невідомих нібито зустрів її в аеропорту.\n«Коли в аеропорті не знайшли квітів и тебе зустрічають так», – похвалилася Катя іграшкою у вигляді кенгуру.\n«Взагалі не сумніваюся, что в таких краєвидах дівчата одразу замислюються про весілля», – написала Осадча.\nГорбунов почав викладати знімки зі своїх подорожей в п’ятницю, 6 травня, в той же день, коли Осадчу хтось загадковий зустрів в аеропорту Швейцарії.\nКрім пасторальних картинок, в неділю Юрій поділився гастрономічними відкриттями. «Під яким наперстком трюфель?», – Залишив він питання під знімком, датованим 8 травня. Як відомо, делікатесний гриб трюфель росте в букових гаях Південної Франції, Швейцарії та Північної Італії.\nНа знімку за 8 травня Горбунов підтвердив, що побував в Італії, опублікував знімок легко впізнаваною пам’ятки – Будинку Джульєтти, який знаходиться в Вероні. «Ну де вона!? Джульєтта?», – Прокоментував Юрій, який, очевидно, як і Катя, налаштований під час весняних канікул дуже романтично.\nОфіційно ні Катерина, ні Юрій не коментують своїх відносин поза роботою. Більш того, коли восени 2015 року популярний український журнал про знаменитостей опублікував інформацію про те, що у пари – роман, через час публікація була видалена зі сторінки сайту, а замість неї з’явилася в деякому роді стаття-спростування, де Горбунов коротко прокоментував чутки про роман , заявивши, що вони з Осадчою – виключно партнери по знімальному майданчику на телешоу (на той час телеведучі працювали над програмою «Маленькі Гіганти»).\n«Ми раді, що наш з Катею» проект «викликав такий широкий резонанс», – коротко прокоментував Горбунов журналу Viva!.\n«Раніше в коментарі іншому виданню Юрій Горбунов та Катя Осадча відмовлялися говорити про їх нібито роман», – зазначалося в повідомленні, опублікованому після резонансної статті в 2015 році.\nВ даний час Осадча та Горбунов працюють разом на телепроекті «Голос країни 6». Крім того, нещодавно Катя знялася в епізодичній ролі в серіалі «Останній Москаль», де Горбунов грає головну роль.\nЯк повідомлялося в ЗМІ «, популярні українські телеведучі Осадча та Горбунов засвітилися на загальному фото з продюсером і автором пісень Потапом.


Договір поділу спільного майна подружжя - De-Jure\nДоговір поділу спільного майна подружжя\nСімейне право, Юридична практика 23.03.2021\nДружина і чоловік мають право поділити спільне майно за взаємною згодою.\nУ разі такого поділу частки дружини та чоловіка є рівними, якщо інше не визначено домовленістю між ними або шлюбним договором.\nВідповідно до законодавства України, майно, набуте подружжям за час шлюбу, належить дружині та чоловікові на праві спільної сумісної власності незалежно від того, що один з них з поважної причини, як то навчання, ведення домашнього господарства, догляд за дітьми, хвороба тощо, не мав самостійного заробітку чи доходу.\nТреба пам’ятати, що до складу майна, яке підлягає поділу, входить також рухоме майно та грошові кошти.\nГоловна перевага поділу майна в договірному порядку – це можливість відступити від рівності часток подружжя, можливість сторін самостійно визначити, кому у власність перейде те чи інше майно. Сторони можуть врахувати особисту прив’язаність до речей, потреби кожного з подружжя та дітей тощо.\nСудова тяганина явно не сприяє налагодженню дружніх відносин між сторонами. При вирішенні справи в судовому порядку зазвичай залишається лише один переможець, а інший – переможений, ще частіше невдоволеними залишаються обидві сторони. Тому врегулювання питання щодо поділу майна в договірному порядку допомагає не лише віднайти взаємовигідне рішення, а й навчитися будувати конструктивний діалог та йти на компроміси.\nПри врегулюванні питань щодо поділу майна подружжя в договірному порядку витрати носять одноразовий характер, а підписання та нотаріальне посвідчення договору може зайняти буквально пару годин.\nПісля укладання договору спільне майно розподіляється між подружжям, в результаті чого спільна власність припиняється.\nДоговір про поділ житлового будинку, квартири, іншого нерухомого майна, а також про виділ нерухомого майна дружині, чоловікові зі складу усього майна подружжя має посвідчуватися нотаріально.\nВодночас законодавство не містить спеціальних норм щодо форми договору, предметом якого не є нерухоме майно. У таких випадках слід керуватися загальними правилами, які визначені Цивільним кодексом України. Практика ж йде таким шляхом, що всі договори про поділ майна подружжя, незалежно від його предмету, посвідчуються нотаріально.\nПід час укладення договору необхідно встановити обсяг спільного нажитого майна, джерела його придбання та вартість. У договорі зазначається перелік майна, яке переходить в особисту приватну власність до кожного з подружжя, а також механізми здійснення та оформлення передачі майна, терміни його передачі.\nРозірвання договору допускається лише за згодою сторін, якщо інше не встановлено договором або законом.\nАналіз судової практики показує, що підставою для визнання договору про поділ майна подружжя недійсним може бути порушення в договорі принципу рівності часток та/або помилки щодо обставин, які мають істотне значення.\nНеправильне сприйняття особою фактичних обставин під час укладення договору про поділ майна подружжя, який був укладений за добровільною згодою сторін, ознайомлених з його змістом, не є підставою для визнання договору про поділ майна подружжя недійсним. Посилання однієї з сторін на незнання того, що є об’єктом спільної сумісної власності подружжя, не може бути визнано помилкою, оскільки незнання закону чи його неправильне тлумачення однією зі сторін не може бути підставою для визнання правочину недійсним.\nПорушення принципу рівності часток подружжя при укладенні договору про поділ майна за ст. 69 СК передбачає можливість сторін відступити від рівності часток подружжя у спільно набутому майні за час шлюбу.\nОтже, укладаючи договір про поділ майна подружжя, не варто намагатися економити на обов’язкових платежах чи залишати якесь майно поза увагою.\nПам’ятайте, що для уникнення в майбутньому судових спорів з приводу розірвання або визнання недійсним договору, необхідно узгодити всі питання поділу майна заздалегідь під час укладення такого договору.


Володимир Паніотто: Ті, хто голосували за Зеленського, продовжують за нього голосувати. Порошенку найбільше голосів дають виборці Гриценка, - гендиректор КМІС Володимир Паніотто (19.04.19 13:15) « Общество | Цензор.НЕТ\nВсе про:рейтинг (1220) КМИС (70) Ольга Скороход (188) Паниотто (5)\n19.04.19 13:15 19.04.19 16:35\nНаскільки на вибір українців можуть вплинути дебати та що відбуватиметься з популярністю нового президента. Також поговорили про тенденції на парламентські вибори та чинник Вакарчука.\nІ про справи на довгострокову перспективу. Чому 36% упевнені, що президент призначає уряд? Які показники ми мали б, якби референдум за вступ до НАТО провели сьогодні? Чому люди не помічають, що рівень бідності у країні повернувся на довоєнний рівень?\nЦензор.НЕТ › Резонанс › Общество › Ті, хто голосували за Зеленського, продовжують за нього голосувати. Порошенку найбільше голосів дають виборці Гриценка, - гендиректор КМІС Володимир Паніотто


Кавун треба вибирати не найбільший і не найдрібніший – кілограмів 5-7. Бійтеся гігантських ягід (цілком можливо, щоплід «сьорбнув» лишку добрив) на тлі дрібних. Кавуни однакової міри зрілості повинні не сильно відрізнятися розмірами.\nТемні, майже чорні смуги говорять про те, що плід отримував багато поживних речовин, був добре освітлений і мав інтенсивний і повноцінний обмін речовин.\nНа дотик кірка повинна бути дуже твердою: самостійно відірвавшись від гілки, плід більше не отримує вологи і швидко твердне. Проколоти нігтем ви її не зможете. Коричнева і волога кірка – показник того, що кавун переспів.\nКавун повинен резонувати. Це відбувається тому, що м'якоть зрілого кавуна має мікропорожнечі.Кавун кладуть на долоню лівої руки, а правою рукою стукають його у бік. Кавун повинен віддаватися в лівій руці.\nКожен чув, що кавуна можна визначити на стать. У «хлопчика» низ ягоди опуклий, а кружечок на ній маленький. А у «дівчаток» низ більш плаский, а кружечок широкий. "Дівчата" вважаються смачнішими: кісточок у них менше, а цукру більше.\nСтан хвостика, коли він стирчить (якщо його спеціально не обрізали продавці під корінь), може так само розповісти вам про зрілість плода. Хвостик повинен бути помірно сухим: занадто сухий хвостик означає, що плід відвезли з баштану багато тижнів тому. Однак сухим хвостик міг стати і після того, як його насильно відрізали і він висох «по дорозі», тому звернути увагу варто на місце його переходу в кавун. Хвостик як шнурок проростає з "ґудзика". Краї цього ґудзикаі мають бути сухими, а не тільки хвостик. Зате мокрий зелений хвіст майже гарантія незрілого плода.\nЦе пляма утворюється в місці контакту кавуна з землею, і якщо вона є, значить, кавун встиг дозріти на грядці. Колір плями повинен бути насичено-жовтим або ще краще темно-оранжевим, але не білим!


Військові Ізраїля помилково обстріляли цивільний літак – новини світу - Світ - TCH.ua\nСвіт 23 серпня 11:29\nПілот легкомоторного літака не постраждав.\nІзраїльські військові помилково відкрили вогонь по літаку, який обробляє поля добривом. військові вважали його за повітряним судном з Сирії.\nПро це повідомляє The Times of Israel із посиланням на збройні сили Ізраїлю.\nЗазначається, що внаслідок інциденту пілот не постражждав і відбувся лише переляком.\n“У середу військові відкрили вогонь по літаку, який обробляє поля добривом, коли той пролітав над Голанськими висотами, прийнявши його за інфільтрувальний літак із Сирії”, - йдеться у повідомленні.\nУ збройних силах Ізраїлю заявили, що припинили обстріл одразу після того, як стало зрозуміло, що літак цивільний.Військові пообіцяли провести ретельне розслідування інциденту.\nЗазначається, що польоти літаків, які обробляють поля добривом, в центральному районі Голанських висот є звичайною практикою. Однак у цьому повітряному просторі також зафіксовано численні випадки польотів сирійських безпілотників.\nНагадаємо, загострення конфлікту між Сирією та Ізрк наприкінці березня, коли ізраїльські винищувачі 25 березня завдали ударів по цілях терористів на півночі Сектору Гази, відреагувавши на атаку палестинських бойовиків в передмісті Тель-Авіва. Винищувачами Ізраїлю протягом кількох годин, зокрема, були вражені цілі в військовому з'єднанні терористичної організації ХАМАС в Deir El-Sepm в центрі Гази. 31 березня Сектор Гази запустив п'ять ракет по Ізраїлю.


Буковинець, що служив артилеристом в АТО, помер у лікарні Харкова » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»\nБуковинець, що служив артилеристом в АТО, помер у лікарні Харкова\nБуковинець, що служив артилеристом в АТО, помер у лікарні Харкова.\nПро це журналісту molbuk.ua повідомили в Чернівецькому обласному військовому комісаріаті.\n- Це мешканець села Стрілецький Кут Кіцманського району, Віталій Тащук 1974 року народження, - розповів заступник Чернівецького обласного військового комісара Віктор ДЗЬОМБАК. - Він служив у 26-ій артилерійській бригаді, брав участь в АТО. Потім захворів, точний діагноз не знаємо. Поранений не був. Лікувався у лікарні міста Харків. Та 11 липня помер.\nЗавтра, 14 липня, тіло Олександра привезуть до його рідного села, додав Віктор Дзьомбак. Того ж дня відбудуться похорони.\nСам військовозобов'язаний проживав разом із дружиною в Києві. Був призваний Київським міським комісаріатом.\nНагадаємо, 26 червня у селі Банилів провели в останню путь загиблого в зоні антитерористичної операції сержанта 1-го батальйону 80-ї окремої аеромобільної бригади Високомобільних десантних військ Збройних Сил України Івана Діяконюка\nТеги - Олександр Тищук, Буковина, АТО


На порозі надшвидкісних змін. Потяг майбутнього – Карпатський Оглядач\nНа порозі надшвидкісних змін. Потяг майбутнього\nКитай розробляє нове покоління надшвидкісних пасажирських поїздів, здатних розвивати швидкість до 400 км / ч. Вони повинні з’явитися в 2020 році і з’єднати ключові регіони «Економічного пояса Шовкового шляху».\nНові поїзди з’являться в підтримку ініціативи «Один пояс і один шлях», яку уряд КНР висунуло в 2013 році і яка полягає в формуванні нової моделі міжнародного співробітництва, економічного партнерства і культурного обміну між цивілізаціями в дусі Шовкового шляху.\nНа думку Фен Хао, представника Державної комісії з розвитку і реформ, надшвидкісний потяг повинен з’єднати густо населені країни і регіони і зняти зайве навантаження з автотрас, повідомляє China Daily.\n«Оскільки багато країн уздовж нового шовкового шляху, особливо в Центральній і Південно-Східній Азії, на Близькому Сході і в Східній Європі планують будувати високошвидкісні залізничні колії або покращувати власні транспортні системи, вони будуть раді отримати технологічну підтримку з боку Китаю», – впевнений Фен .\nЦукерберг визнав, що Facebook сам створив небезпечний соціальний «баг»\nПри виробництві рухомого складу надшвидкісних поїздів китайські інженери використовують нові матеріали – вуглецеве волокно і алюмінієві сплави, які допоможуть скоротити їх вага і збільшити енергетичну ефективність, розповів Цяо Фен, головний інженер компанії CRRC Changchun Railway Vehicles, підрозділи China Railway Rolling Stock Corp.\nАкадемік Лю Юмей з Китайської інженерної академії вважає, що запускати надшвидкісні потяги на швидкості 400 км / год економічно не вигідно, оскільки доведеться часто міняти запчастини, електричні контакти і ремонтувати рейковий шлях. Але якщо побудувати нові шляхи і знизити вартість деталей, проблема зникне.\nТа ж корпорація CRRC збирається запустити в Китаї найшвидший поїзд на магнітній подушці, здатний розвивати швидкість до 600 км / ч. Споживання енергії в них скоротиться на 10% в порівнянні з вже існуючими аналогами, розганяється до 350 км / ч. Крім того, Китай може похвалитися найбільшою мережею високошвидкісних поїздів в світі.


НАЗК розпочало реєструвати корупціонерів | Новини Львова\nНАЗК розпочало реєструвати корупціонерів\n13:20 6 лютого 2019 р.\nПро це повідомляє прес-служба НАЗК. Реєстр містить інформацію про осіб, яких притягнули до кримінальної, адміністративної, дисциплінарної або цивільно-правової відповідальності за вчинення корупційних або пов’язаних з корупцією правопорушень.\nТакож у реєстрі є інформація про юридичних осіб, до яких застосовували заходи кримінально-правового характеру за корупційні правопорушення. Зареєстрований користувач може отримати довідку стосовно себе на основі персональних даних, вказаних у його кваліфікованому електронному підписі.


В Уманському районі кількість неблагополучних сімей не зменшується | UMAN NEWS\nЗ року в рік в Уманському районі не зменшується кількість сімей, які перебувають на профілактичному обліку служб у справах дітей у зв’язку із їх не благополучністю. Головною причиною появи неблагополучних родин є алкоголізм батьків.Таку інформацію повідомила на колегії Уманської райдержадміністрації Олена Камінська, начальник служби у справах дітей, передає Громадське Умань.\nТак, якщо у 2011 році в районі проживало 29 неблагополучних сімей, в яких виховувалося 68 дітей, у 2013 році – 45 неблагополучних сімей, у яких виховується 118 дітей, то 2016- 76 сімей/192 дитини, 2017 – 77 сімей/205 дітей, у 2018- 63 сім’ї/169 дітей.\n“Не буду детально зупинятися на причинах, які породжують не благополучність сімей. Головною серед них звичайно ж є алкоголізм батьків, чи вживання ними наркотиків, ведення аморального способу життя. Для дітей, які проживають у таких сім’ях асоціальна поведінка батьків стає своєрідним прикладом їх власної поведінки,” – додала Олена Петрівна.\nОкремий ризик складають діти і сім’ї, які проживають у малозабезпечених сім’ях. Виникає потреба влаштування дітей до інтернатних закладів за заявою батьків у зв’язку з неспроможністю задовольнити потреби дітей через безробіття і алкоголізм батьків.\n“На жаль, перебування дітей у спеціалізованих закладах розглядається як єдина можливість для дитини отримати належну медичну допомогу та освіту. У спеціальних інтернатних закладах, які розміщені на території району, навчається 57 дітей з району за заявою батьків.”\nВ районі щотижня проведяться рейди, в ході виявлено та влаштовано до притулку 36 дітей (Антонівка, Аполянка, Бабанка, Кочубіївка, Ятранівка, Рижавка, Максимівка, Оксанина, Піківець, Степківка, Старі Бабани, Ятранівка). У більшості випадків з’ясовується, що батьки ще зловживають спиртними напоями. У зв’язку з цим в районі посилено застосування до батьків, які не виконують свої батьківські обов’язки, заходів адміністративного впливу. За результатами ініційовано притягнення батьків до адміністративної відповідальності за ст.184 КУпАП 40 батьків, які ухиляються від виконання своїх батьківських обов’язків – попереджено 25 батьків.\nНебажання самих батьків зберегти своїй дитині сім’ю, їх безробіття та хронічні захворювання алкоголізмом призводить до збільшення дітей, позбавлених батьківського піклування. Наслідком цього є те, що щорічно 20-30 дітей району залишаються соціальними сиротами. І цей рік не є винятком. При чому 5 дітей вилучено із сімей, де була загроза здоров’ю і життю.\nНегативним є те, що більшість сімей, які перебували під супроводом районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, а фахівцями із соціальної роботи здійснювалися інспектування, надавалися соціальні послуги, а результат – зламані долі дітей.\nПросмотр сообщений: 332


Рита Поліщук про унікальність бренду для НУО | Громадський Простір\nРита Поліщук, експертка з 10-річним досвідом у сфері маркетингу, розповідає про унікальність бренду для ГО/БО. За словами Рити, для більшості українців незрозуміло, хто такі громадські ...\nРита Поліщук, експертка з 10-річним досвідом у сфері маркетингу, розповідає про унікальність бренду для ГО/БО.\nЗа словами Рити, для більшості українців незрозуміло, хто такі громадські правозахисні організації, чим вони займаються і які їх мотиви. Адже більшість з них схожі одна на одну. Рита радить зрозуміти, в чому унікальність саме вашої організації.\nБільше у відео-нотатках Громадського Простору:\nЗахід відбувся в рамках “Школи ефективних комунікацій-2017″. Організаторами виступили Центр інформації про права людини за підтримки Нідерландського Гельсінського комітету та Гельсінського фонду з прав людини.


Особливості методики занять фізичними вправами через призму розв’язань завдань, які вирішуються у процесі фізкультурно-оздоровчих занять\n1. Зміцнення здоров’я, гармонійний фізичний розвиток, підвищення фізичної і розумової працездатності дітей. Фізичне виховання повинно бути спрямоване назагартовування, підвищення життєздатності та опірності дитячого організмунесприятливим факторам зовнішнього середовища, на зміцнення кісткової і м’язовоїсистем, а також суглобово-зв’язкового апарату, на вдосконалення функцій серцево-судинної, дихальної, нервової та інших систем. У дошкільному віці створюютьсясприятливі передумови для формування правильної постави. У зв’язку з цим центральнемісце займає всебічне і гармонійне зміцнення усіх груп м’язів, особливо спини, живота,\nстоп. При систематичному і правильному використанні усіх засобів фізичної культури вдається досягти значних успіхів у зміцненні здоров’я дітей, формуванні статури і розвитку моторики.\n2. Своєчасний розвиток моторики, формування життєво необхідних рухових умінь та пов’язаних з ними елементарних знань. За перші сім років життя дитинапроходить величезний і важливий шлях у розвитку моторики від хаотичних елементарнихрухів руками і ногами у перші місяці життя до складних рухових дій, котрими є ходьба,біг, стрибки, метання та ін. Цьому дитина вперше вчиться саме у дошкільному віці, до тогож розвиток рухів відбувається одночасно з фізичним розвитком. Поступове накопиченнярухового досвіду сприятливо діє на дитячий організм, а затримка та відхилення від норми фізичного розвитку уповільнюють формування життєво важливих умінь. Добре організоване і своєчасне використання передбачених програмою засобів фізичної культури у поєднанні з режимом харчування, сну і т.п. полегшує і стимулює розвиток моторики дітей дошкільного віку. Саме від якості і кількості засвоєних різноманітних рухових дій суттєво залежить діапазон контактів з реальною дійсністю, а отже, і психічний розвиток дітей.\n3. Спрямована дія на розвиток спритності, бистроти, гнучкості, сили, загальної витривалості. У дошкільному віці не здійснюється спеціально організований розвиток тієїчи іншої якості. У процесі накопичення рухового досвіду, вдосконаленняморфофункціональних властивостей дитячого організму створюються сприятливіпередумови для розвитку усіх якостей.\nОрганізовані групові заняттяфізичними вправами під керівництвом\nкваліфікованого вихователя сприяють розвитку вмінь орієнтуватися у просторі і часі, узгодженості і координованості рухів (особистих і колективних), точності і ритмічності. Усе це, а також сам процес оволодіння новими рухами, розвиток рухового аналізатора дозволяють удосконалювати таку складну і важливу якість як спритність.\nІгрові завдання, пов’язані з необхідністю своєчасно і швидко реагувати на різні сигнали, сприяють розвитку бистроти рухової реакції. Поступово, у процесі оволодіння різними способами ходьби і бігу, підвищуються вимоги до швидкості пересування, розвивається здатність до прискорень. Оскільки дітей дошкільного віку привчають до правильної постави, тобто до зберігання раціональної пози під час усіх видів діяльності, виникає питання про необхідність розвитку м’язової сили. Час зберігання пози поступово збільшується, що сприяє зміцненню м’язів живота, спини. Проте важливо використовувати і спеціальні вправи, що розвивають силу відповідних м’язів, у тому числі і м’язів стопи, від яких залежить формування повноцінного склепіння та успішність оволодіння життєво важливими рухами. Для розвитку силидоречні короткочасні швидкісно-силові вправи (стрибки, метання, а також деякі вправи із подолання ваги власного тіла (лазіння та ін.).\nПоступовий розвиток силових здатностей у дітей дошкільного віку забезпечується використанням відносно невисоких навантажень, які створюються, головним чином, за рахунок подолання ваги власного тіла та дрібного інвентарю (палички, м’ячі, обручі та ін.).\nГармонійність фізичного розвитку людини значною мірою залежить від рухливості суглобів та еластичності м’язово-зв’язкового апарату, тому оптимальний рівень розвитку гнучкостізабезпечує необхідну свободу рухів дитини у повсякденному житті. У дошкільному віці дитина має усі необхідні передумови для успішного розвитку гнучкості. Морфологічні особливості опорно-рухового апарату (висока еластичність м’язів, рухливість хребетного стовпа) сприяють підвищенню ефективності вправ для розвитку цієї якості.\nУ дошкільному віці розвивають тільки загальну витривалість. Поступове збільшення тривалості рухових дій, що виконуються, при збереженні достатньої інтенсивності, що чергується з паузами відпочинку, сприяє вдосконаленню вегетативних функцій, від яких залежить підвищення працездатності. Фактично усі рухові дії, що виконуються, роблять певний внесок у розвиток загальної витривалості.\nОтже, у процесі занять фізичними вправами створюються сприятливі можливості для комплексного та всебічного формування особистості дошкільників. Проте можливості можуть бути реалізовані за умови своєчасного вирішення завдань розумового, морального, естетичного, трудового виховання. Групова рухова діяльність, особливо ігрова, стимулює\nформування взаємин з оточуючим світом. Важливо формувати культуру поведінки у руховій діяльності, звичку і навіть потребу до систематичних занять фізичними вправами, вміння стримувати свої бажання, емоції, підкорятися вимогам вихователя, колективу, виховувати скромність, чесність, ввічливість, доброзичливість та прихильність до товаришів, прагнення допомагати один одному та багато іншого.


Операція: врятуйте школу | Волинська газета\nОперація: врятуйте школу\n«Просто страшно пускати дитину в розвалюху, яка може в будь-який момент впасти їй на голову. Тим більше, що прецедент вже був». Таке чомусь у борді (інтернет-ресурс, де волиняни зазвичай купують-продають) написала анонімний користувач про загальноосвітню школу І-ІІ ст. с. Воротнів Луцького р-ну. Ми її благання прочитали – поїхали на цей «жах» дивитися зблизька.\nДо речі, тоді це повідомлення, проілюстроване знімками, опублікували в інтернет-ресурсах. Громадськість обговорювала: мовляв, у ХХІ ст. – і такі нетрі, та ще й поблизу Луцька, а директорці – байдуже.\nТак Воротнів зустрічає\nЩо ж, варто визнати: школа у Воротневі дійсно старенька, невеличка. Але в розпал навчального дня ми застали звичний процес: дітки весело гомоніли під час перерви, у кабінеті (тісному, але затишному) над паперами схилилася директор Ярослава Михайловська.\nРозмовляємо. Кажу їй, як є. Мовляв, скаржаться люди.\n– Я розумію. Але й ви зрозумійте, – чую у відповідь те, що заперечити, погодьтеся, важко. – Я не можу відбудувати її сама. А хто нарікає – нехай краще допоможе...\nМісцевий храм - гордість Волині\nШкола почала будуватися ще 33-го. Маленький, але такий багатозначний факт: звели тоді будівлю коштом громади. На той час – досить пристойно: високі стелі, величезні вікна.\n– Мало місця, – не заперечує директорка. – Тож ми змушені були перейти на двозмінне навчання. Нині у школі 73 дитини.\nТак це ж добре – дітки є, значить село живе повноцінно.\n– 1982 року побудували невелику їдальню окремим корпусом, – проводить екскурсію Ярослава Володимирівна. – Поки було тепло, вчилися у пристосованому приміщенні. Нині вже добудували ще одну класну кімнату: за рахунок того, що перегородили кабінет завдяки спонсорській допомозі приватного аграрного господарства.\nЧи допомагає громада? На моє запитання, директорка ствердно киває головою. Мовляв, трошки долучаються, але геть мало. Є один тато, котрий реально сприяє.\nОт і школа.\n– Нам треба міняти дах – не витримав випробувань роками. А ці стіни ще сто літ простоять, – розповідає. – Звісно, ми зверталися в обласну адміністрацію, районну раду, обласне управління освіти. За рахунок батьків нічого не зможемо, бо треба мільйони.\nМи теж зверталися – відправили запит від редакції на ім’я начальника управління освіти і науки облдержадміністрації Олександра Хомича. Ось що нам відповіли на запитання стосовно того, чи знають про ситуацію у Воротневі, коли і які кошти виділялися на ремонт та чи планують його найближчим часом.\n«Навчальний заклад складається з 3-х корпусів: навчальний корпус, корпус, в якому розміщується шкільна бібліотека і дві класні кімнати для використання у позашкільній роботі та корпус, в якому розміщується їдальня.\nВ школі навчається 73 учні в дві зміни у 5 класних кімнатах. З них у першу зміну навчання здійснюється у 5 класних кімнатах, в другу – в чотирьох. Діти старших класів продовжують навчання в загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів с. Лище.\nДо нового навчального року в закладі проведено поточні ремонти приміщень та замінено опалювальний газовий котел. У навчальному корпусі замінено 9 вікон на енергоощадні.\nНа 2014-й передбачається здійснити ремонт даху та стелі.\nКерівництвом району вивчається питання щодо добудови в майбутньому основного корпусу навчального закладу».\nУ профільному обласному управлінні також переконані: «Дирекція школи організовує навчально-виховну роботу закладу, забезпечує адміністративно-господарську роботу та дотримання норм і правил техніки безпеки в школі».\nЗвісно, за цими офіційними фразами важко розгледіти, яка насправді ситуація у стінах закладу. Та й думок стільки ж, як і людей… І це дійсно так. Дорогою додому зустріла молоду маму – йшла вулицею за руку з донькою, котрій у вересні вже настане час вчитися. Запитую: мовляв, така школа стара, то чи свою доньку поведе туди?\n– У нас дуже хороша школа. Там тепло, затишно, учні – як одна сім’я. Я фотограф, тож часто знімаю там свята, все бачу, – каже Марія Муляр, як з’ясувалося, мама двох дітей. – Ось моя старша донька, планую туди віддати її вчитися. Вважаю, що школу не треба закривати у жодному випадку, її можна відремонтувати.\nГоворила і з дітками – крадькома від директорки та вчителів. Що відповідають? Діти – як діти: добре їм, кажуть. От якби ще домашні завдання не задавали та читати не примушували...


Наслідки мінометного обстрілу Авдіївки бойовиками – фото » Слово і Діло\nУ штабі АТО показали наслідки вечірнього обстрілу Авдіївки\n30 квітня 2017, 11:18\nВ результаті мінометного обстрілу приватного сектора Авдіївки пошкоджено дахи будинків і лінія електропередач.\n«Двадцять дев'ятого квітня близько 8 години вечора приватний сектор Авдіївки знову постраждав від обстрілу російсько-окупаційних військ. Противник застосував міни калібру 120 мм», – розповіли в штабі.\nВ результаті обстрілу постраждали три приватні будинки на вулиці Кірова: в них пошкоджені дахи, обірвана лінія електропередач, вибиті вікна і зруйнований паркан. Також осколками посікло стіни і ворота.\nНа щастя, ніхто з місцевих жителів не постраждав. Зараз на місці події працюють представники СЦКК і поліція.\nфото: пресс-центр АТОЗображення максимального розміру (відкриється в новому вікні)\nНагадаємо, увечері 29 квітня бойовики обстріляли контрольний пост неподалік від пункту пропуску в Мар'їнці.\nЗа минулу добу бойовики здійснили 54 обстріли українських позицій: двоє військових загинули, ще четверо отримали поранення.\nУ Донецькій ВЦА розповіли про ситуацію з електропостачанням Авдіївки 29 квітня 2017, 11:12


Байдену доставили ядерну валізу: відео\nБайдену доставили "ядерну валізу": відео\n20 січня 2021 , 19:42 - Читать новость на русском\nУ Капітолій Байдену привезли "ядерну валізу" / Politico\nУ Капітолій, поблизу будівлі якого відбувається інавгурація новообраного президента Джо Байда, вже привезли "ядерну валізу". Її передадуть новому американському лідеру.\nНевдовзі Байдену вручать коди підтвердження застосування ядерних ракет. Про це повідомляють американські ЗМІ, пише 24 канал.\nДо теми Байден склав присягу і вступив на посаду президента США: фото, відео\nУ Капітолій привезли "ядерну валізу": відео\nЩо відомо про "ядерну валізу" США\nЦе спеціальна валіза у якій є все необхідне для того, щоб президент США віддав наказ про застосування ядерної зброї. Вміст та принцип дії валізи є державною таємницею.\nПристрій на зразок ядерної валізи з'явився у США при президенті Дуайті Ейзенхауері. Втім, сучасного вигляду система набула внаслідок карибської кризи, коли президент Джон Кеннеді засумнівався в підконтрольності ядерного арсеналу особисто йому. Він боявся, що хтось інший зможе віддати наказ про запуск зброї.\nДжо Байден вже склав присягу та приступив на посаду президента.\nНа цьогорічній інавгурації присутня менша кількість людей, аніж традиційно. Все через пандемію коронавірусу та посиленні заходи безпеки у Вашингтоні.\nЗа попередньою інформацією, на церемонії були присутніми 117 членів Конгресу. Хоча зазвичай цю подію відвідують майже 200 тисяч осіб.\nНа Національній алеї, де зазвичай збираються глядачі церемонії, виставили понад 200 тисяч прапорів. Вони символізують американців, які не змогли особисто долучитися до події.\nНовини світу Новини США Ядерна безпека Джозеф Байден Інавгурація Байдена


РГ: Україна ризикує випасти з ПАРЄ - Korrespondent.net\nРГ: Україна ризикує випасти з ПАРЄ\n22 травня 2009, 02:12\nУкраїна незабаром може позбутися місця в Парламентській асамблеї Ради Європи (ПАРЄ). Все тому, що в Україні вже більш ніж два роки не можуть знайти гідну кандидатуру на посаду судді Європейського суду з прав людини (ЄСПЛ), пише Российская газета.\nЯк повідомила прес-служба ПАРЄ, 20 депутатів цієї організації на чолі зі швейцарцем Діком Марті підготували проект резолюції про позбавлення української делегації її повноважень. Причина проста: Україна, нібито, відмовляється додати третю кандидатуру до списку кандидатів на посаду судді ЄСПЛ, що "підриває довіру до суду" і є "серйозним порушенням базових принципів Ради Європи".\nВеликого переполоху в Україні така перспектива не наробила. Політикам зараз явно не до того. Загальну думку висловила депутат від фракції "Наша Україна - Народна Самооборона", заступник голови постійної делегації українського парламенту в ПАРЄ та член моніторингової асамблеї Ольга Герасим'юк.\nЗа її словами, наявність проекту резолюції ще не означає, що це питання буде обговорюватися на майбутній літній сесії ПАРЄ. "Ця пропозиція, можливо, потрапить в якийсь комітет, а саме з питань обрання суддів і там ще буде обговорюватися депутатами на предмет чи потрібно приймати його до уваги", - пояснила Герасим'юк. І додала, що Україні потрібно просто розпочати з ПАРЄ переговори і прийти до компромісного рішення.\nПримітно, що з української сторони сьогодні серйозного конфлікту інтересів у справі вибору кандидатів на посаду євросудді вже не спостерігається. Зараз мова йде скоріше про небажання працювати за європейськими правилами. Це частково підтвердила і Герасим'юк, пояснивши, що процес зайшов у глухий кут саме тому, що "ні одна сторона не вважає, що повинна поступитися".\nСправа ж полягає в наступному. За правилами Ради Європи вибори судді ЄСПЛ проходять у два етапи. Спочатку держава обирає трьох кандидатів і подає цей шорт-ліст на розгляд ПАРЄ. Асамблея, в свою чергу, після співбесід обирає єдиного, гідного представляти країну у високому зібранні. При цьому рекомендований ПАРЄ порядок внутрішнього відбору кандидатів обставлений масою умовностей. До прикладу, здобувачі посади судді ЄСПЛ повинні володіти "високими моральними якостями", досвідом у сфері захисту прав людини, вільно володіти щонайменше однією з офіційних мов ПАРЄ - англійською або французькою. Нарешті, принаймні один із трьох кандидатів повинен бути жінкою або чоловіком. "Одностатеві" списки кандидатів розглядаються лише в тому випадку, якщо в суді на даний момент є нестача представників саме цієї статі (менше 40 відсотків суддів). До того ж, ПАРЄ, ймовірно розділяючи поняття "держава" і "суспільство", з небажанням розглядає кандидатури колишніх урядових чиновників.\nВласне через це не відбувся розгляд першого списку, який Україна подала ще у квітні 2007 року. Тоді, відбіркова комісія, створена Мін'юстом проголосувала за Василя Мармазова, Анну Юдковську та Сергія Головатого. Цей список був відкликаний самою Україною за вимогою Ради суддів (яка фактично контролюється близьким до Юлії Тимошенко головою Верховного суду Василем Онопенком) і якоїсь абстрактної "громадськості". Раду не влаштували ні правила конкурсу (таємне голосування замість відкритого), ні обидві чоловічі кандидатури, які перемогли. Так, Сергій Головатий - активний учасник політичних баталій, причому з різних боків. Він - тричі депутат (почергово від Блоку Юлії Тимошенко, "Нашої України" і, в 2007 році - від Партії Регіонів) і тричі міністр юстиції (в урядах Євгена Марчука, Павла Лазаренка і Юрія Єханурова). Працював заступником міністра юстиції і Василь Мармазов, також не позбавлений політичних пристрастей (член Комуністичної партії, на даний момент заступник міністра внутрішніх справ). Претензій всередині України не викликала лише кандидатура Анни Юдковської, діючого юриста ЄСПЛ.\nДивно, але керівництво ПАРЄ не знайшло будь-яких надзвичайних обставин, за яких цей список був відкликаний керівництвом країни (це зробило МЗС за дорученням та у відповідності з указом Віктора Ющенка). У підсумку, від гріха подалі, Василь Мармазов свою кандидатуру відкликав, а Віктор Ющенко доручив створити нову конкурсну комісію, яка і доповнила дві кандидатури нині "виконуючим обов'язки" судді ЄСПЛ вченим-юристом Станіславом Шевчуком. Але той відмовився їхати на офіційну співбесіду до ПАРЄ, звернувши увагу на те, що саме як юрист він не може цього зробити, оскільки указ президента про відкликання першого списку ще в силі, хоча ПАРЄ і не прийняла його до уваги.\nНарешті, ще один кандидат - юрист-міжнародник Олександр Мережко відмовився від співбесіди через незгоду з правилами та самою процедурою проведення внутрішньоукраїнського конкурсу.\n"Загалом склад учасників конкурсу був більш представницьким, ніж сама комісія, а такого не повинно бути. Взагалі я не вірю в ті конкурси, де немає чітких умов відбору, а проходить незрозуміла співбесіда. У наших умовах така співбесіда - синонім корупції", - заявив він.\nТак чи інакше, третього кандидата в доповнення до Головатого і Юдковської до сих пір не знайдено. В результаті цих внутрішньоукраїнських розбірок перед ПАРЄ виникла дилема: або визнавати список, який не визнала сама Україна, або чекати третього кандидата до неповного списку, який досі складають в Києві. Схоже, в ПАРЄ чекати втомилися і просто намагаються тиснути на країну, яка загрузла у внутрішній політичній плутанині, і якій, здається, зараз не потрібен свій суддя в ЄСПЛ.


РЕГУЛЮВАННЯ БІЛКОВОГО ОБМІНУ\nНа клітинному рівні здійснюється «автоматичний принцип» пов'язаності внутрішньоклітинних реакцій метаболізму. Однак в багатоклітинних організмі ці внутрішньоклітинні механізми підпорядковані зовнішнім регуляторним впливам з боку нервової та ендокринної систем. Регуляторний вплив центральної нервової системи на процеси синтезу і деградації білка відбувається як за рахунок прямих нервово-трофічних впливів, так і опосередковано за рахунок цілеспрямованої зміни діяльності різних залоз ендокринної системи.\nНервово-трофічні впливу демонстративно проявляються при денервації тканин. Після перерізання рухових нервів в іннервіруємих ними м'язах починається прискорений розпад білка і розвивається атрофія м'язової тканини за рахунок зменшення кількості м'язових білків. Трофічний вплив нервові волокна здійснюють за рахунок синтезованого в тілі нейрона і транспортується по аксону специфічного нервово-ростового фактора. Якщо, не порушуючи функціонування мембрани, припинити переміщення аксоплазми в нервовому волокні (обробка колхіцином зберігає проведення нервового імпульсу, але блокує аксональний транспорт), то атрофія м'язи настає так само, як і в разі перерізання нерва. Разом з цим суттєвим адаптаційно-трофічних впливом володіють нервові структури симпатичної нервової системи: при виділенні медіаторів (катехоламінів) істотно змінюється білковий метаболізм в травних залозах та інших вісцеральних органах. Інтеграційна функція ЦНС, спрямована на адекватне пристосування до умов постійно мінливого середовища проживання, забезпечує свої трофічні функції через гіпоталамічні структури головного мозку. При видаленні кори великих півкуль у тварин спостерігається істотне зниження білкового обміну, а у молодих - різке уповільнення зростання за рахунок зниження новоутворення білків. Білковий обмін змінюється при сильному емоційному збудженні, уві сні, при гіпнотичних станах і навіть умовно-рефлекторно в очікуванні значної витрати (зношування) структурних білків. Гіпоталамус як вищий центр регуляції метаболізму, в тому числі і білкового обміну, забезпечує контроль за функціонуванням підлеглих йому ендокринних органів за допомогою продукції і виділення відповідних нейрогормонов - либеринов і статинів. Це, в свою чергу, призводить до продукції гормонів, що забезпечують накопичення білка (анаболічних) або його інтенсивне витрачання (катаболічних). анаболічні гормони виділяються або в гіпофізі, в статевих залозах, або в підшлунковій або щитовидній залозі, але в будь-якому випадку ефекти цих гормонів цілеспрямовано координуються із загальною програмою функціонування організму.\nсоматотропний гормон (Соматотропін) - СТГ, що виробляється в передній долі гіпофіза, здійснює потужний анаболічну дію в період зростання у молодих тварин, забезпечуючи накопичення білкової маси всіх органів і тканин і відповідний розвиток скелета. У дорослих тварин СТГ бере участь в регуляції білково-синтетичних процесів, що особливо важливо для функціонування молочної залози, що виробляє колосальну кількість білка. Ефекти СТГ проявляються в інтенсифікації транспорту амінокислот через клітинні мембрани, в стимуляції синтезу інформаційних РНК в ядрі клітин і формуванні полісом, на яких відбувається синтез поліпеп- тідних ланцюгів, в придушенні катепсинов внутрішньоклітинних протеолітичних ферментів.\nінсулін - гормон підшлункової залози, володіючи анаболічнимдією, безпосередньо впливає на процеси транскрипції і трансляції та опосередковано за рахунок інтенсифікації транспортних процесів. На клітинній мембрані посилює транспорт в клітину амінокислот і піднімає рівень субстратів для синтезу білка; інтенсивне надходження глюкози забезпечує цей процес енергетично. Гормони щитовидної залози - тироксин і трійодтіро- нин по-різному впливають на метаболізм білка. У нормі присутність тиреоїдних гормонів необхідно для стимуляції синтезу білка, розвитку організму, диференціювання клітин і формування тканин. Якщо тіреоектомія істотно порушує зростання і розвиток організму, то при гіпертиреозі зайва стимуляція окисного фосфорилювання призводить до швидкого «згорянню» метаболітів вуглеводного і жирового обміну, а в подальшому до витрачання і тканинних білків. У цьому випадку дія гормонів щитовидної залози проявляється суто катаболичний.\nГормони статевих залоз роблять різний за ступенем впливу анаболічний вплив. Жіночі статеві гормони (естрогени) стимулюють синтез білка переважно в таких тканинах і органах, які тісно пов'язані з репродуктивною функцією: підсилюють зростання матки, яйцепроводів, молочної залози і піхви. Вплив естрогенів на інші органи незначно. Чоловічі статеві гормони (андрогени) Мають більш широким анаболічним впливом не тільки на органи репродуктивної системи, а й на білоксинтезуючої діяльність скелетної мускулатури, що призводить до збільшення м'язової маси.\nДо катаболичним гормонам поряд з тиреоїдними гормонами, що виробляються при гіперфункції щитовидної залози, можна віднести адренокортикотропний гормон гіпофіза, що впливає на кіркова речовина наднирника, стимулюючи синтез і виділення глюкокортикоїдів: АКТГ викликає інтенсивне перетворення тканинних білків в глюкозу. Дія глюкокортикоїдів пов'язано з індукцією синтезу ряду ферментів, що забезпечують дезамінування амінокислот в ході глюконеогене- за - новоутворення глюкози. У печінці, однак, глюкокортикоїди стимулюють синтез білків плазми.


Як знищили інвалідів ветеранів війни + ВІДЕО » Українська газета ЧАС\n1-12-2011, 08:43 / Коментарів: 0\nВалаам - табір інвалідів другої світової війни розташований на острові Валаам (в північній частині Ладозького озера), куди після другої світової війни в 1950-1984 звозили інвалідів війни. Заснований за указом Верховної ради Карело-Фінської РСР в 1950 році. Був розташований у колишніх монастирських будівлях. Закритий у 1984 році.\nЗасилали до Валааму не всіх безруких-безногих ветеранів війни, а переважно тих, хто тинявся вулицями, безхатченків, хто просив милостиню. Їх були сотні тисяч, які втратили сім'ї, житло - нікому не потрібних, без грошей, зате обвішаних нагородами.\nЇх збирали за одну ніч з міст спеціальними нарядами міліції і КГБ, відвозили на залізничні станції, вантажили і відправляли в табір Валаам. У них забирали паспорти і солдатські книжки - фактично їх переводили в статус засланих. Взагалі історики вважають острів Валаам - місце одного з найбільш нелюдських експериментів по формуванню найбільшої людської "фабрики". Сюди засилали інвалідів - від безногих і безруких, до олігофренів і туберкульозників. Вважалося, що інваліди псують вигляд радянських міст.\nСправа лікарів, яких звинувачують у хабарництві, вже в судіНа Буковині відкриють пам'ятник на честь іспаської сільської громадиУ Чернівцях виявлено 1 ручну гранату часів І Світової війниЗа 2 останні доби на Буковині виявлено 8 артилерійських снарядівІнваліди війни на Буковині отримають по дві тисячі гривеньПенсії інвалідів-чорнобильців підвищено з 1 січня 2012 рокуЗ 1 грудня буде перерахунок пенсійСуд заборонив чорнобильцям протестувати в Києві«Три історії Галичини»На оздоровлення влади виділять у 4 рази більше, ніж на здоров'я ветеранів


У Кременчуці копи за зміну зловили трьох людей з наркотиками » Всі новини Кременчука на сайті Кременчуцький ТелеграфЪ\nУ Кременчуці копи за зміну зловили трьох людей з наркотиками\n16.10.2021, 15:14 Переглядів: 1 654\nВ усіх випадках на місце приїжджала слідчо-оперативна група, аби забрати речовини та встановити їх походження\n15 жовтня копи за зміну зловили трьох людей з наркотиками. Про це інформує патрульна поліція Кременчука.\nПерший випадок трапився на вулиці Харківській. Увагу інспекторів привернула жінка, яка, помітивши їх, різко змінила напрямок руху, намагаючись зникнути з поля зору. Оскільки така поведінка здалась підозрілою, поліцейські провели поверхневу перевірку, під час якої знайшли у громадянки згортки з наркотичною речовиною.\nДругий випадок стався на вулиці Українській. Патрульні помітили підозрілого чоловіка та вирішили провести поверхневу перевірку, під час якої останній викинув у кущі паперовий згорток з наркотиками.\nУ третьому випадку поліцейські зупинили ВАЗ за порушення правил дорожнього руху. Під час спілкування поліцейських з водієм 22-річний пасажир викинув з салону автомобіля згорток з наркотичною речовиною.\nВ усіх випадках на місце приїжджала слідчо-оперативна група, аби забрати речовини та встановити їх походження.


14:33, 11 лютого\nУ Глухові позбавили волі чоловіка, який кухонним ножем розрізав щоку 6-річної дівчинки\nНещодавно Глухівським міськрайонним судом розглядалась кримінальна справа стосовно правопорушення проти життя та здоров’я особи, а саме нанесення умисного легкого тілесного ушкодження. З матеріалів справи відомо, що чоловік, перебуваючи в стані алкогольного сп`яніння, наніс тілесне ушкодження дівчинці 2014 року народження. В судовому залі обвинувачений пояснив, що знайома запросила його до дому своєї матері. Вживши разом приблизно дві пляшки самогону, чоло...\n14:25, 11 лютого\nУ Сумах «фотограф» обікрав жінку\nМинулої доби правоохоронці встановили, що 27-річний сумчанин, шахрайським шляхом, заволодів комп’ютерною технікою своєї 31-річної знайомої. Як стало відомо працівникам поліції, молодий чоловік познайомився з жінкою через мережу Інтернет представившись фотографом з іншого міста. Пізніше він, нібито, приїхав до міста Суми та залишився жити в квартирі нової знайомої. Через декілька днів молода жінка поскаржилась, що її ноутбук погано працює, на що чоловік зап...\n14:00, 11 лютого\nДо уваги жителів Сумщини: Мінцифри запустило Гід з державних послуг\nНе знаєте, де отримати держпослугу, які документи мати з собою та скільки часу на це потрібно? Гід з державних послуг на «Порталі Дія» підкаже. Понад 73 тисячі українців вже скористалися Гідом. На онлайн-порталі можна знайти інформацію про 1365 послуг органів виконавчої влади та місцевого самоврядування. Якщо ви плануєте відкрити бізнес, змінити місце проживання, народити дитину, купити авто або займатися інвестуванням, то всю інформацію про місце, спосіб...\n13:40, 11 лютого\nНа Сумщині взято під варту охтирчанина, у якого вилучено 23 згортки з наркотиками\nЗа клопотанням Охтирської місцевої прокуратури рішенням суду підозрюваному в незаконному обігу наркотичних засобів обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою з можливістю звільнення під заставу. Мова йде про 40-річного чоловіка, затриманого 7 лютого 2021 року в м. Охтирка під час збуту 15 г наркотичного засобу «канабіс». Водночас під час обшуку за місцем проживання чоловіка виявлено та вилучено 23 подібні згортки, підготовлені для продажу. Дії п...\nГроші на картку протягом 30 хвилин\nВидаємо перший національний кредит онлайн на суму до 180 000 тисяч гривень до трьох років зі і зниже...\nУ Сумах на Героїв Крут зіткнулися легковик та мотоцикл\nНаслідки негоди у Сумах: біля «Насосенергомаш» на автівки впали дерева


Весілля - рецепти від домашніх кухарів\nОселедець під шубою в лаваші\nЩи з куркою по-селянськи\nСалат з ананаса\nМафіни з кабачком і сиром\nКурячі кишеньки з сиром\nТайські фрикадельки з курки\nТрадиційний Шотландський вечерю\nПікантні огірочки на зиму\nБілий шоколадний торт\nНе можна сказати, що цей торт просто приготувати, звичайно ж, доведеться попітніти. У підсумку вийде чудовий, красивий і неймовірно смачний торт. Влаштуйте собі свято! опис приготування: Приготуйте білий шоколадний торт в домашніх умовах. Торт можна прикрасити сезонними ягодами і фруктами, гіл...\nБажання в пиві в духовці\nПриготування буженини в пиві в духовці хоч і вимагає часу, але того варте. Бажання завжди виходить смачною, навіть якщо є її в холодному вигляді. Ділюся своїм рецептом буженини в пиві в духовці. опис приготування: Бажання в пиві в духовці готується просто. Бажання в пиві в духовці це скоріше р...\nЧорні млинці з червоною ікрою — це незвичайна подача всіма улюблених тонких млинців. Для "; чорноти" додаємо чорнило каракатиці, які надають не тільки колір, але і цікавий смак. опис приготування: Чорні млинці з червоною ікрою - царський блюдо на святковий стіл. На вигляд незвично, але дуже см...\nФарширована Бараняча нога\nФарширована бараняча нога може стати для вас чудовим головним блюдом як на святковому столі, так і на буденному сімейному вечері. Фарширується вона грибами. опис приготування: Фарширована Бараняча нога — блюдо незвичайне. Родзинку йому надають гриби. Я люблю заважати різні види грибів. Чи не д...\nУ вас виявився цілий осетер, і ви не знаєте що з ним робити? Тоді пропоную дуже простий рецепт фаршированого осетра. фарширований осетер — ефектне блюдо для вашого святкового столу! опис приготування: Рецепт приготування фаршированого осетра я знайшла в інтернеті і по початку трохи переживала ...\nГотуєтеся до великого застілля? Хочете разить гостей наповал? Приготуйте фаршированого тунця — яскравий смак і ніжна текстура цієї страви забезпечать вашому званий обід неймовірний успіх. опис приготування: М'ясо тунця не тільки смачне, але ще і неймовірно корисне. Воно містить всі необхідні л...\n& Quot; Грибна галявина" — салат, який може скласти конкуренцію традиційними і улюбленим салатів "; Олів'є" і оселедця під шубою. Цей ситний листковий стане прикрасою будь-якого святкового застілля. опис приготування: & Quot; Грибна галявина" — це салат, який готується саме з печерицями, але м...\nГубад з червоним сиром\nПропоную вам приготувати Губад з червоним сиром. Не знаю, де взяти червоний сир? Ми приготуємо його самі з кефіру. ви заінтриговані? Чи не пробували такий пиріг? Тоді дивіться рецепт! опис приготування: Ця татарська випічка випікається зазвичай на свята. Дуже часто Губад робляться на весілля. ...\nКанапе на весілля\nНаближається свято і ви в пошуку вишуканих і смачних варіантів страв? Пропоную на замітку рецепт приготування канапе на весілля в декількох незвичайних варіаціях. опис приготування: Канапе на весілля в домашніх умовах повинні бути особливо незвичайними. Такі закуски стануть родзинкою столу, ад...\nЯкщо ви перебуваєте в пошуку цікавих закусок на святковий стіл або фуршет, то не проходьте повз. Я навчу вас, як приготувати канапе "; Ніжність" - дивно апетитні і приголомшливо смачні. опис приготування: Бекон - чудовий інгредієнт для канапе, а в поєднанні з сиром, яєчком і ароматним часничко...\nСьогодні я розповім вам, як приготувати кекс без клопоту і праці. Цей рецепт буде відрізнятися від звичних. Такий кекс стане відмінною прикрасою будь-якого чаювання. опис приготування: Кекс виходить дивно смачним і вологим. Його аромат і смак не залишать нікого байдужими. При бажанні ви можете...\nКрокембуш на весілля\nЯкщо ви раптом хочете зробити щось особливе і смачне для весілля, розповім вам, як приготувати крокембуш на весілля! смачне, солодке ... а вже як виглядає красиво! Спробуйте, і вам сподобається! опис приготування: розповім вам, як приготувати крокембуш на весілля! Навіть якщо ви не постійний д...\nсьогодні розповім, як приготувати курник класичний. Це традиційне російське блюдо, пиріг з начинкою з курки з різними добавками. З давніх-давен він вважався святковим блюдом і готувався на весілля. опис приготування: Курник класичний вважався на Русі символом достатку і хлебосольства. Існує ба...\nнога ягняти, запечена з часником, розмарином і коричневим цукром, — відмінне блюдо на святковий стіл. Це яскраве блюдо стане прикрасою столу, його легко готувати, а смак просто чудовий. опис приготування: баранина — своєрідне м'ясо, все залежить від того, яке м'ясо ви купите і, звичайно ж, як ...\nВи шукаєте рецепт розкішної закуски з осетрини? Тоді ви знайшли те, що потрібно! Осетрина відварна з даного рецептом не тільки перетворюється в красиву і смачну закуску, але і залишається корисною. опис приготування: Рецепт осетрини відвареної: крок 1: Спочатку займемося рибою. По перше, осетр...\nOsetrina королівський — це, без сумніву, цвях будь-якого святкового столу. Виглядає це блюдо шикарно, за смаком — bespodobno! Спробуйте осетрину по-царськи і відчуйте себе справжнім царем опис приготування: Даний покроковий рецепт розповість вам, як приготувати осетрину по-царськи. Робиться це...\nосетрина, запечена в духовці, — вишукане і ефектне блюдо, на приготування якого вам буде потрібно годину часу. запечена осетрина — нежирна риба, володіє насиченим і незабутнім смаком. опис приготування: осетрина, запечена в духовці, — дуже смачне і розкішне блюдо, яке може прикрасити будь-який...\nПечиво з вишнею\nПечиво з вишнею по даним рецептом перетворює повсякденне життя в красиву казку. Дуже красиві, милі печінки з пісочного тіста здатні прикрасити будь-який святковий стіл і подарувати радість. опис приготування: Казкове печиво з вишнею в домашніх умовах приготувати абсолютно не складно. Готується...\nСвятковий торт з полуницею\nЦентральне блюдо свята, за винятком гарячого, — торт! І смак, і вид його повинен збивати з ніг. Святковий торт з полуницею — саме такий. Він підійде на ювілей, на новий рік, на весілля… опис приготування: Як приготувати святковий торт з полуницею? 1. Увімкніть духовку нагріватися на 150 градус...\nРецепт приготування Рафаелло по-домашньому. Дивно простий і дуже смачний десерт, який органічно завершить романтичну трапезу (наприклад, в День закоханих). опис приготування: Основними інгредієнтами даного блюда є згущене молоко, горіхи і кокосова стружка. Цей десерт - гідна заміна магазинних ...\nкрем вершковий домашнє печиво з плавленим сиром помідори на зиму рецепт тісто сирне каша з гарбузом рецепти з апельсином кращий рецепт торт шоколадний бісквіт у мультиварці рецепти зі згущеним молоком вареники з картоплею кекс у хлібопічці вершковий крем курячі котлети


Тема. «Він слугував народові своєму, боліючи душею разом з ним» (значення творчості Михайла Коцюбинського). Мета\nСистема уроків за творчістю Михайла Коцюбинського\nСкачати 0.71 Mb.\nРозмір 0.71 Mb.\nТема. «Він слугував народові своєму, боліючи душею разом з ним» (значення творчості Михайла Коцюбинського).\n* узагальнити знання учнів про життєвий і творчий шлях письменника як одного з найталановитіших імпресіоністів в українській літературі;\n* розкрити світоглядні позиції митця-патріота й гуманіста;\n* допомогти усвідомити, що оптимізм і життєствердження — важливі духовні цінності буття людини;\n* розвивати творчі здібності, увагу, уяву;\n* удосконалити вміння роботи в групах, самостійної роботи, уміння\nвисловлювати власну думку, аналізувати;\n* виховувати любов до життя, повагу до творчості письменника, українського та світового мистецтва.\nТип уроку: урок узагальнення вивченого матеріалу.\nФорма уроку: урок- літературна вітальня з елементами ретроспекції.\nОчікувані результати -\nучні повинні знати:\nосновні події життєвого й творчого шляху письменника;\nмати уявлення про світоглядні позиції митця-патріота й гуманіста й про імпресіонізм у літературі та образотворчому мистецтві;\nучні повинні вміти:\nаналізувати й творчо використовувати самостійно отримані знання;\nвисловлювати власні думки про світоглядні позиції митця-патріота й гуманіста.\nОбладнання: підручник, фотоколаж, вислови відомих людей, портрет Коцюбинського.\nЕпіграф: «Щось сильне тягне мене до літературної праці -\nлітературі я відданий цілою душею...\n…Я ще можу не противитись,\nколи ображають мене як людину,\nале коли ображають мій народ, мою мову,\nмою культуру, як же я можу не реагувати на це?».\nІ. Організація учнів до навчальної діяльності\n(на уроці працюють: господар і господиня вітальні, завідувач музею, друзі Коцюбинського, дослідники його творчості)\nІІ. Оголошення теми, мети, епіграфа уроку\nСьогодні ми поговоримо про велич людини, ім’я якої в дивовижно багатому на літературні таланти часі на межі двох віків — ХІХ і ХХ — було зорею першої величини. Це Михайло Михайлович Коцюбинський.\nЗачитування й обговорення епіграфа\nІІІ.Перевірка домашнього завдання\n1. У чому таїна кохання Івана та Марічки?\nУчні зачитують свої твори(вибірково).\n2.Чому кожній людині варто прочитати «Тіні забутих предків»? Переконайте нас.\nУчні демонструють буктрейлери на «Тіні забутих предків».\n(Зразок див. додаток 1.)\n3.Проблематика, конфлікти та ідейний зміст твору.\nУчні демонструють ментальні карти. ( Зразок див. додаток 2.)\nІV. Узагальнення вивченого матеріалу\nГосподиня і господар. Доброго дня вам, люди добрі. Щиро просим до господи! Ніхто не може правдивіше розповісти про людину, зокрема письменника, ніж його друзі та знайомі.\nУчитель. Гроно-запитання : у чому ж секрет успіху Сонцепоклонника як митця-патріота й гуманіста? Допоможуть нам це з'ясувати сучасники Михайла Михайловича (учні, що готували веб-квест «Вислови відомих людей про Коцюбинського»)\nВиступи- ретроспекції сучасників Коцюбинського\n(їх ролі виконують учні)\nСпогади відомого українського співака Михайла Микити (він зустрічався з М. Коцюбинським у свого вчителя М. В. Лисенка):\n«Найбільше враження зробили на мене його великі, замріяні глибоко проникливі очі. Він мав статну, вище середнього зросту фігуру; красивої форми, чисто, до блиску виголену голову, прекрасні вуса, які йому дуже йшли і прикрашували його обличчя. Одягнутий був у білий, елегантно пошитий костюм. Узагалі в його постаті, одязі й манерах було стільки простоти, скромності і в той же час відбивалось якесь внутрішнє благородство і привабливість. Рухи його були скупі, жодного зайвого жесту, голос проникливий, прекрасного баритонового тембру, який запам’ятовувався і глибоко западав у серце. Від першої зустрічі з Михайлом Михайловичем у мене залишилось враження про нього як про надзвичайно розумну, культурну, виховану людину».\nОстап Лисенко — музикознавець (син композитора М. В. Лисенка): «Досить було хоч раз побачити Михайла Коцюбинського, щоб полюбити його на все життя. Чехов писав, що все в людині повинно бути пре красним: і обличчя, думка, і одяг. Саме таким був Коцюбинський» .\nГосподиня і господар. З повагою й любов’ю ставилися до М. Коцюбинського учні, яких він навчав, селяни, з якими вів сердечні розмови, коллеги по праці й творчості. Послухайте спогади Єлизавети Бакші-Мельникової, у родині якої молодий Коцюбинський працював приватним учителем — готував трьох дітей до гімназії.\nЄ. Бакша-Мельникова: «Ласкавий з дітьми, він зумів зразу завоювати нашу загальну симпатію, і нам учитись було легко і приємно. Михайло Михайлович був не лише нашим учителем, а й вихователем та другом. У вільний від навчання час він читав нам доступні нашому розвиткові свої та інших авторів твори і тим розвинув нашу любов до України. Завдяки Михайлові Михайловичу я дуже полюбила все українське: носила український костюм, співала українських пісень, зацікавилась побутом селян…»\nОльга Дорошенко, чернігівська вчителька: «Дуже проста і мила людина у своєму поводженні, він завжди одягався у звичайне європейське вбрання, трохи строго, але елегантно. Не тільки серед людей, а й удома, серед членів своєї родини, він не допускав будь-якої недбайливості в костюмі і вимагав того ж від дітей і близьких, бо вважав, що культурна людина… завжди повинна бути пристойно й охайно одягненою, а тим більше, коли вона перебуває в суспільстві. Цього вимагає пошана до членів цього суспільства».\nМихайло Мочульський, літературознавець: «Зовнішнім виглядом і манерою тримати себе Михайло Михайлович являв собою тип європейця у повному значенні цього слова. Колір обличчя в нього був смуглявий. Риси — тонкі, красиві. Вдумливе лице оживляли і робили особливо привабливі очі: невеликі чорні, блискучі, як гарячі вуглики».\nІрина Коцюбинська, донька письменника: «Він любив квіти, із захопленням вивчав їх, ботанічні знання були в нього досить великі. У садочку, що оточував наш будинок, яких тільки квітів не було… Батько дуже любив садок і разом з матір’ю насаджував дерева і квіти».\nВолодимир Гнатюк, етнограф: «Квіти — це була його пристрасть і розкіш, і треба було бачити, як його очі іскрилися і гуляли з утіхи, коли переходив царинкою, засіяною сотками різних квітів. Не міг здержатись, щоб не запитати когось про їхню місцеву назву, яку не раз записував собі, додаючи до неї й ботанічну назву… Високоінтелігентний, умів вести і піддержувати всяку розмову так, що кожний мав задоволення розмовляти з ним. Усе делікатний, старався ніколи нікого нічим не образити. До кожного привітний, скромний, нітрошки не зарозумілий, умів увійти в чуже становище, відчути його, зрозуміти чужу душу. Особливо був чулий на чужий біль…Безкорисний аж до пожертвування, усе робив із внутрішнього переконання, а нічого з інтересу… Гарячий патріот, любив свій край і народ над усе, готов був йому віддати всі свої сили, усі свої знання, весь свій талант…».\nВідомий російський письменник М. Горький, друг Коцюбинського: «Людяність, краса, народ, Україна — це улюблені теми розмов Коцюбинського, вони завжди були з ним, як його серце, мозок і славні, ласкаві очі..»\nГосподиня і господар. Отже, спогади Михайла Микити дають живе уявлення про зовнішній вигляд Михайла Михайловича, красу і благородство його душі. А чи пам’ятають Сонцепоелонника чернігівчани, розкаже нам завідувач Чернігівського літературно-меморіального музею-заповідника імені\nМ. М. Коцюбинського.\n2. Виступ завідувача Чернігівського літературно-меморіального музею: «Літературно-меморіальний музей-заповідник знаного українського письменника Михайла Коцюбинського було засновано в Чернігові у вересні 1934року з нагоди 70-річчя від дня його народження. Основу музею склала меморіальна квартира Михайла Коцюбинського.\nМузей-заповідник став не лише меморіалом літературної спадщини Михайла Коцюбинського, а й осередком дослідницької роботи з питань вивчення літературної діяльності письменника.\nУ 1992 музей-заповідник став ініціатором заснування Обласної літературно-мистецької премії імені Михайла Коцюбинського.\nЧернігівський літературно-меморіальний музей-заповідник М. М. Коцюбинського є місцем згуртування творчої інтелігенції Чернігівщини. Тут відбуваються науково-практичні конференції, читання, лекції, семінари, присвячені вивченню літературної спадщини письменника. У кінолекційній залі проводяться вечори-презентації творів сучасних письменників. Останніми роками відбулися творчі вечори літераторів.\nЩороку у день народження Михайла Коцюбинського відбувається урочисте вручення премій імені Михайла Коцюбинського провідним літераторам та митцям Чернігівщини.\nТисячі відвідувачів з України та з-за кордону приїздять до Чернігова, щоб віддати шану великому українському письменнику.\nНині Чернігівський літературно-меморіальний музей-заповідник М. М. Коцюбинського складається з меморіального будинку письменника, сучасної будівлі літературної експозиції та меморіального саду Коцюбинських; перед будівлею — погруддя письменника».\nВідвідувачі музею мають можливість переглянути фільми за творами Михайла Коцюбинського. Музейні науковці наполегливо працюють над реекспозицією, виступають із популярними лекціями, роблять усе можливе, щоб зберегти все те, що оточувало письменника за життя».\nV. Підсумок уроку\nПригадайте епіграф нашого першого уроку, слова з новели «Intermezzo»: «Сонце! Я тобі вдячний. Ти сієш у мою душу золотий засів - хто знає, що вийде з того насіння? Може, вогні?».\nСходи вийшли прекрасні: у творчості Коцюбинського українська класична проза досягла свого найвищого рівня. І все його чесне та многотрудне життя, і вся його творчість підтверджують: так, він був і назавжди залишиться великим Сонцепоклонником і великою Людиною. Адже талант письменника справді розквітнув цвітом незвичайної краси, яку помітили не лише в Україні та Росії, а й у Європі. І передчасна смерть обернулася безсмертям його творів, відомих в усьому світі.\nПовернімося до проблемного питання: у чому ж секрет успіху Сонцепоклонника як митця-патріота й гуманіста?\nГосподиня і господар читають поезію В. Сосюри «Пам'яті Коцюбинського»:\nЖиве в серцях твоє безсмертне слово\nІ до народу рідного любов,\nНемов зорі сіяння пурпурове,\nХоч ти від нас давно уже пішов\nТи з нами будеш вічно жити,\nЯк сяйво сонця, як вечірній спів,\nТи так любив землі своєї квіти,\nІ так, як квіти, ти людей любив.\nVІ. Оцінювання учнів. Домашнє завдання\nНаписати лист Коцюбинському або створити фанфік «Тіні незабутих предків».\n1.Авраменко О., Пахаренко В. Українська література: підручник для 10кл. загальноосвітн.навч.закл. (рівень стандарту академічний рівень). – К.: Грамота, 2010-\n2. Коцюбинський М. М. Вибрані твори: оповідання, новели, повісті: для серед, та ст. шк.. віку — К.: Ґенеза, 2004.\n3. Наулко Б. Культура і побут населення України.-К.: Либідь, 1991р.\n4.Карпати кличуть. Відеоролик. https://www.youtube.com/watch?v=IKvlnfm2kWk\n5.Тіні забутих предків. Фільм. (https://www.youtube.com/watch?v=eGBWYyisV8E)\n6. Спогади сучасників. (http://kotsubinsky.org/news/mikhajlina_kocjubinska, http://www.chl.kiev.ua/bibliograf/).\n7.Схід сонця. Картинки. (http://tsikave.ostriv.in.ua/publication/).\n8.. Музей ім. Коцюбинського.Фото. (http://library.vspu.edu.ua/inform/kocubin.htm).


Фрукти не варто їсти в другій половині дня | Новини на Gazeta.ua\nГранат зміцнює імунітет і ...\nСвяткова їжа – не остання у ...\nМістять багато простих цукрів\nУ холодну пору року так хочеться загорнутися у ковдру і пити гарячий чай. Але в чаї вітамінів і мінералів для організму замало, на відміну від фруктів. Вони добре підійдуть для бадьорості й здоров'я.\nФрукти і ягоди це ті продукти, які мають репутацію корисних для збереження здоров'я і профілактики захворювань. Про їх поживну цінність, мабуть, не треба нікого переконувати. Фрукти є джерелом цінних і необхідних для нормального функціонування організму компонентів, таких як вітаміни, мінерали, флавоноїди, фітоестрогени, біологічно активні речовини антиоксидантної та інших видів дії, легко засвоювані вуглеводи й органічні кислоти. Також містять багато води. Більшість з них низькокалорійні, хоча є і такі, енергетична цінність яких досить значна – особливо сухофрукти.\nЩе одним важливим аргументом на користь вживання фруктів є той факт, що вони поряд із зерновими продуктами основні джерела харчових волокон - клітковини.\nНерозчинні фракції клітковини позитивно впливають на моторику кишечника. Розчинні - на зниження рівня холестерину в організмі людини та постпрандіальний рівень цукру в крові.\nКлітковина забезпечує відчуття ситості.\nКлітковина забезпечує відчуття ситості\nЗ іншого боку, зверніть увагу на те, що фрукти містять велику кількість простих цукрів, включаючи фруктозу. Саме цей цукор є важливим аргументом на користь того, щоб фрукти не їсти в другій половині дня, особливо ввечері.\nСлід вживати в першу половину дня. Звичайно, один з'їдений фрукт ввечері не призведе до різкого збільшення ваги. Як і у випадку з будь-яким іншим продуктом. Тут основна шкода в регулярному прийомі ввечері фруктових десертів.\nБлизько 300 грамів ягід і фруктів – стільки рекомендовано з'їдати дорослій людині без шкоди для здоров'я і фігури. Можна різних і робити це кожен день.


"Кремінь" не зміг переграти "Гірник" - ФК Ворскла (Полтава) - сайт уболівальників\nМФК Кремінь - 04-04-2010, 07:04 - sasa 47\n\_»Кремінь\_» не зміг переграти \_»Гірник\_»\nЧергове дербі команд Полтавщини на біду для кременчуцьких глядачів, які\nтак довго чекали домашнього матчу своїх улюбленців, завершилося з\nнічийним рахунком, який, звичайно ж, не входив у плани «Кременя».\n«Кремінь» — «Гірник-Спорт» Комсомольськ — 0:0\nСудді: Г. Литвинов (Луганськ), С. Шлончак (Черкаси), В. Шлончак (Черкаська область).\nДелегат ФФУ: А. Шуренков (Суми).\nПро протистояння Юрія Чумака та Сергія Мурадяна в даному випадку не\nйшлося. Як сказав Сергій Варкесович перед матчем: «Це моя робота, і про\nпринцип тут не йдеться». Йому вторив і Юрій Олександрович, який\nстверджував, що «поза великим футболом вони живуть спільними інтересами,\nвиступаючи за одну і ту ж команду ветеранів. У другій лізі кожен має\nвирішувати свої питання».\nСергій Мурадян, головний тренер «Гірника-Спорт»: — У нас молода не зіграна команда. У перших турах нам будуть протистояти всі команди з першої «п\_’ятірки». Це якраз той випадок, який дасть можливість моїм гравцям проявити свої кращі якості і можливо потрапити на олівець селекціонерів команд першої та вищої ліг.\nЗ перших хвилин господарі позначили свої претензії на перемогу затяжним штурмом воріт суперника. На вістрі атаки господарів були висунуті відразу три гравці. У перші п\_’ять хвилин «Кремінь» подав кілька кутових і надалі, не знижуючи темпу, продовжував шукати шляхи до воріт «Гірника-Спорт», грунтовно змінивши склад у міжсезоння. Захисники гостей нерідко порушували правила поблизу свого штрафного, але господарі нічого істотного з цього витягти не могли. Більше того, голкіпер «Гірника-спорт» вкрай рідко вступав у гру. Його партнери по команді досить організовано оборонялися, і це було головним завданням для «Гірника-Спорт», принаймні до перерви. Лише за кілька хвилин до перерви господарі зуміли прорвати оборону суперника, проте м\_’яч у сітці так і не опинився. Дмитро Волошин, увірвавшись в штрафну, встигає підсікти м\_’яч над воротарем, який вискочив назустріч і вже буквально на лінії воріт шлях м\_’ячу перегородив Ігор Порубльов. У час, що залишився, два небезпечні удари Волошина і кращого бомбардира ліги Василя Клімова ледь не досягли мети.\nПісля перерви Чумак робить кроки для посилення атаки, випускаючи одного за іншим гравців атакуючого плану. Але, на жаль, очікуваного ефекту це не принесло. Хоча «Кремінь» і створив кілька гольових моментів біля воріт Андрія Бахметьєва. Але треба зазначити, що й суперники доставили чимало клопоту обороні «синьо-білих». Найбільш помітними фігурами в команді Мурадяна цього дня були Роман Малиночка, що влучив у поперечину на 52-й хвилині матчу, Сергій Кравченко, який має спринтерську швидкість, тільки своєчасний вихід з воріт Андрія Олійника в кінці матчу завадив форварду завершити свій прохід точним ударом і Валерій Скляренко, який непогано справляється з обов\_’язками організатора атак.\nНу а тепер про втрачені моменти «Кременя». Ледь не перша атака після перерви дозволила Сергію Степанчуку вийти один на один з голкіпером і пробити з усієї сили прямо у воротаря. У свою чергу Дмитро Волошин не дає пробити Богдану Козлову, який отримав м\_’яч у районі воротарської. На 57-й хвилині Руслан Борш, який перекваліфікувався з нападника в центрального захисника, потрапляє м\_’ячем у поперечину. Потім у складі господарів пішли заміни, і гра вже втратила свій колишній блиск.