Фрідайвінг - Велокиїв\nПовідомлення Фіолетовий модератор » 12.2.18 21:35\nФрідайвінг в Україні.\nІнтерв'ю з Олександром Бубенчіковим.\nФрідайвінг в Україні - молодий вид спорту. Імена українських фрідайверів багатьом поки що невідомі. У серії інтерв'ю ми хочемо розповісти вам, хто вони.\n-Олександр, чи правда, що Ви багаторазовий рекордсмен України і єдиний, хто представляє нашу країну на світовому рівні?\n-Правда, що я багаторазовий рекордсмен України, чемпіон. Всі національні рекорди України в усіх дисциплінах належать мені. Але, що тільки я представляю Україну на міжнародній арені - неправда. Є ще й інші фрідайвери, які гідно виступають на міжнародних змаганнях, розвиваються і просувають цей вид спорту.\n-Чи не важко це - бути першим? «Настають на п'яти», потрібно весь час бути у формі?\n-Ну, на п'яти ніхто не настає в нашій країні. Останній чемпіонат України це показав.\n-Чемпіонат України, який проходив в Одесі? Розкажіть, будь ласка, про свої результати.\nМої результати були дуже скромними, виходячи з моїх можливостей. Але і їх вистачило для перемоги. Фактично я «злив» ці змагання.\n-Ні в якому разі. Налаштовувався. Збирався. Готувався досить серйозно до змагань, планував показати кращі свої результати. Але так як я був ще й одним з організаторів змагань, то до своїх виступів не зміг нормально підготуватися, сконцентруватися, розслабитися. Відповідно статика у мене вийшла всього 4 хвилини.\n-І це при тому, що національний рекорд у Вас в статиці 7:29? Наскільки близько підібралися українські фрідайвери до Вашого рекорду?\n-Кілька людей в Україні підібралися до позначки в 7 хвилин. Але на Чемпіонаті України цю позначку ніхто не подолав.\nЧи можна Вас назвати професійним спортсменом?\nЗнаєте, професійний спортсмен - це той, хто заробляє спортом гроші, а любитель - той, хто на спорт гроші витрачає. Я ж не заробляю, але вже і не витрачаю. Так що я - спортсмен-напівпрофесіонал.\n-Прекрасний стан для спокійного розвитку?\n-Але через те, що Ви займаєтеся організаційними питаннями, Ви втрачаєте форму, як фрідайвер? Чи не доведеться вибирати? Тому що людей, що затримують дихання на 7 хвилин мало. Хоча з хорошими організаторами справи йдуть так само ...\n-За останні роки в AIDA Україна (національна асоціація з розвитку фрідайвінга) ми виконали величезну роботу для розвитку цього чудового виду спорту. Сформувалася команда людей, яка організовує змагання, проводить заходи, але вільних кваліфікованих рук все ще не вистачає. Концентрація тільки на спортивні досягнення, безумовно, дала б свої результати, але поки у мене немає такої можливості.\n- А можете назвати команду спортсменів, які поїдуть на Міжнародні змагання з фрідайвінгу в Сербію, м Белград?\n-Так, це Наталія Жаркова, Олександр Джабур, Сергій Бас, Костянтин Сокира і я.\n-Ви назвали п'ять чоловік. Спочатку обмеження для участі - 3 чоловіки і 3 жінки?\n-Була така квота, потім її збільшили до 6 чоловіків і 6 жінок. Більш того, є ще одне додаткове місце, завдяки тому, що я отримав «WILD CARD» на чемпіонаті світу в дисципліні динаміка в ластах - в минулому сезоні мій результат став десятим у світі.\n-Це чудово для України, десяте місце в світі.\n-Так, але результат може бути ще краще.\n-Тоді чому ж Ви шукайте спонсорів для майбутніх змагань?\n-Відповідь дуже проста - тому що у нас їх немає.\n-Український фрідайвінг знаходиться в такому положенні, що держава грошей не виділяє, не дивлячись на те, що ви представляєте країну на міжнародному рівні?\n-Ми змушені розраховувати тільки на приватних спонсорів або на свої власні сили. Саме тому на чемпіонат їдуть 5 осіб з 13 можливих. Фактично їдуть ті, хто може дозволити собі це оплатити. Багато сильних хлопців, які могли б гідно представити Україну на чемпіонаті світу, просто не мають фінансової можливості поїхати і виступити. Але є надія, так як фрідайвінг тільки починає розвиватися в Україні. І поки він не олімпійський вид спорту, але є люди, які займаються розвитком фрідайвінга на світовій арені. Вони працюють над тим, щоб включити фрідайвінг в програму Олімпійських ігор.\n-А розкажіть, будь ласка, як Ви взагалі почали плавати, як прийшли у фрідайвінг?\n-Перші контакти з водою - в дуже ранньому дитинстві. Навчив мене плавати батько. Моє дитинство пройшло в Чернігові, на річці Десна. Влітку ми проводили на ній багато часу. Але це все таке, аматорське плавання. А спортивним плаванням я вже зайнявся в університеті, на другому курсі.\n-Скільки ж Вам було років?\n-У 18 років я тільки почав займатися плаванням. Вчитися ніколи не пізно. У мене було спортивне дитинство: починав я зі спортивною гімнастики, дуже любив стрибки на батуті, ходив в секцію легкої атлетики, займався футболом. Навіть стояв на воротах за школу. А на другому курсі пішов в секцію плавання. Причому пробився туди, де займалася збірна університету. Але спочатку я себе переоцінював. Я думав, що плаваю краще. Проплисти 400 метрів на першому тренуванні для мене виявилося великим завданням. Техніка плавання була більш-менш, але витривалості не вистачало. Десь через місяць у мене з'явився прогрес, і принаймні я вже міг плавати зі збірною університету.\n-Це по 2-3 км за тренування?\n-У нас були часи, коли ми займалися по 5 днів на тиждень і плавали по 4-5 км за тренування. Півтори години. І в такому режимі 5 або 6 років.\n-А у фрідайвінг як вас занесло? Звідки ви дізналися, що він існує?\n-Це була цікава історія. Все сталося влітку, коли я навчався на передостанньому курсі університету. Під час сесії треба було готуватися до іспиту, але дуже не хотілося. Я думав, чим би мені зайнятися. Жив я тоді в гуртожитку і зайшов до сусідньої кімнати до друга. А він мені каже: «Хочеш, я тобі відео покажу?» - і ставить ролик, де Гійом Нері (Guillaume Néry) пірнає в Dean's Blue Hole. Відео називається «Free fall».\n-Ваше знайомство з фрідайвінгом почалося з такого чудесного ролика?\n-Так, а я відкрив тоді рот і питаю: «А що це таке взагалі?» А один каже - це фрідайвінг називається. І я себе питаю, як таке можливо взагалі? На одному диханні так пірнати? Як же таке можливо? А один ще розповів про світові рекорди і щелепа у мене просто відпала. Ось з того моменту я і почав активно поглинати інформацію з фрідайвінгу, тренуватися, затримувати дихання. У гуртожитку на ліжку я затримував дихання і мучився від контракцій, а мій сусід сидів поруч і не розумів, що відбувається.\n-Не страшно було?\n-Я ж підійшов грамотно до питання, вивчив теорію. Я вже тоді розумів, що таке «блекаут», які наслідки за цим і як потрібно підходити до тренувань. Коли подивився відео, ми з другом домовилися, що влітку спробуємо пірнати в глибину. І 24 серпня 2010 року, в день Незалежності України, ми поїхали на мис Сарич. Це найпівденніша точка України. І там перший раз ми пірнали.\n-А яке спорядження у вас було?\n-Друг мій тоді вже купив собі маску. А у мене не було взагалі нічого. З необхідного спорядження були тільки плавки. Не було ні маски, ні трубки, а про гідрокостюм і ласти я міг тільки мріяти.\n-І у Вас була одна маска на двох?\n-Ні, я взяв маску у відпочиваючих на березі. Вони мене ще запитали: «А на яку глибину ви будете пірнати?» Ну, кажу, метрів на 16. А вони з посмішкою запитують: «А маска витримає?». Буйком у нас була шестилітрова баклажка з-під води. Тросом - дві білизняні мотузки, пов'язані між собою. Причому ми кожні два метри нав'язали вузликів, щоб вимірювати глибину. Замість вантажу прив'язали камінь, який знайшли на пляжі. У морі знайшли глибину 16,5 метрів. Нам тоді здавалося це величезною, непоборною глибиною. Почали пірнати. Без ласт, без вантажів, без гідрокостюмів. Брасом. Кілька нирків довелося зробити, щоб розпірнатись. Потім я пірнув до дна, захопив жменю піску і поніс вгору як доказ. Тоді я відчув особливе відчуття: коли підходиш до дна, починається негативна плавучість. Вода перестає виштовхувати вгору. Я встав на дно ногами і міг спокійно оглядати підводний пейзаж, підняти голову і побачити, як на поверхні грають відблиски. І там, далеко, мій друг, такий маленький-маленький, чекає мене. Я розумів, що надімною безліч тонн води і до вдиху цілих 16 метрів, але при цьому мені було комфортно і абсолютно не страшно. Зовсім по-особливому відчуваєш навколишній простір в такі моменти. Цей незабутній день я вважаю днем народження себе, як фрідайвера.\n-Ми з другом повернулися і засіли в Інтернеті. Знайшли змагання з фрідайвінгу. І один сказав: «Треба їхати».\n-Все з тим же самим? Як його звати?\n-Діма Коваленко. І ми почали готуватися до змагань. Поки практикувалися по затримці дихання, я перевищив український рекорд по статиці. Він тоді був 6:05. А я зробив 6:10. Причому час я засікав на телефоні і, щоб зберегти відсічеку, потрібно було дати їй ім'я. Спочатку називав по часові, потім прогрес у мене почався поступово. Коли вийшло 5:10, я назвав її «я в шоці», 5:40 - «я в шоці 2», а коли дійшло до 6:10, я написав «вже не в шоці». Ось так ми готувалися. У листопаді ми поїхали на кубок України в м Дніпродзержинськ. І показав я там 5:20 -це були перші змагання, не було гідрокостюма, я підмерз. Результат - 3 місце.\n-І з тих пір змагань не пропускає?\n-Так, українські не пропускаю.\n-А хвилюватися продовжуєте?\n-Так, хвилюватися продовжую. Буває, коли до статики готуєшся, робиш останній вдих, перевертаєшся і прямо відчуваєш, як твоє серце б'ється. Не просто серце, а все твоє тіло пульсує.\n-І як заспокоюєтеся? Щось говорите самі собі?\n-Я намагаюся нічого не говорити. Єдине, що проводжу техніки релаксації, свої. Ділюся своїми напрацюваннями, коли є можливість адекватно донести інформацію. З деякими техніками потрібно бути обережним.\n-У Вас власна методика? Ви ні в кого не вчилися, займалися самостійно?\n-Звичайно, навчався. Вирішив не винаходити велосипед і поїхав вчитися до Умберто Пеліццарі. У той же час, до нього з України поїхали ще 6 осіб. Це був інструкторський курс, на якому нам було приділено дуже багато уваги інструкторів. Там були найсильніші і славнозвісні фрідайвери з усього світу: Умберто Пеліццарі, Сара Кемпбелл, Мартін Заяц, Мігель Лозано, а лекції з компенсації тиску нам читав сам Федеріко Мана. І з тих пір я називаю його «Бог еквалізації».\n-Що таке еквалізація?\n-Термін еквалізація у фрідайвінгу - це вирівнювання тиску. Є два основних способи продувки: маневр Вальсальва - найпростіший, але малоефективний, тому що витрачається багато енергії. І маневр Френзель - найефективніший, він економічніший і дозволяє продуватися на великих глибинах. Навіть Маусфіл - це різновид Френзеля.\n-Не знаю про такий маневр.\n-А Федеріко Мана знає. І мене навчив. Ті, хто заглиблювалися в тему компенсації тиску - його теж знають. Насправді я називаю Федеріко Мана богом еквалізації, тому що він настільки заглибився в цю тему, настільки її вивчив, що у нього все розкладено по поличках, все взаємопов'язано, все логічно обґрунтовано. Можу навести приклад: після його лекції, я поспілкувався з ним особисто, поставив кілька запитань, тому що тоді Маусфіл у мене не виходив. Він сказав зробити так-то і так-то. Я пішов в воду, зробив і збільшив глибину відразу на 10 метрів. До цього поріг по еквалізаціїі у мене був на п'ятдесяти метрах, і глибше не міг опуститися просто через неможливість продутися.\n-Продуваться цим методом можете навчити?\n-Так, я навчаю людей. Але тут попит перевищує пропозицію. Я маю основне місце роботи і проводити часто курси не можу. Питання часу. Графік у мене такий: о 9 ранку я йду на роботу і в 11 вечора повертаюся. Три рази в тиждень мінімум сам тренуюся. Іноді треную інших людей, що також дуже енергозатратно.\n-Чому потрібно навчитися, щоб стати фрідайвером?\n-Правильно дихати в першу чергу. І правильно не дихати.\n-Але це для статики, а для динаміки? І скільки для цього потрібно часу?\n-Для динаміки знадобиться техніка плавання. Я бачив людей, які схоплюють на льоту - вони відчувають своє тіло і можуть ним керувати. Їм просто потрібно сказати що робити і як саме. Інші не так швидко схоплюють, вони дуже хочуть зробити, але просто не можуть. Їм потрібно практикуватися більше. Все індивідуально. Я проводжу курс за методикою Умберто Пеліццарі, є чітка програма, вправи на суші і в воді, прописані навички, які потрібно освоїти.\n-Є правила, які порушувати не можна?\n-Так, це перше правило безпеки фрідайвера. Не пірнати наодинці. Якщо мова йде про спортивний фрідайвінг - це правило порушувати не можна.\n-Щодо тренувань. Яка частина приділяється техніці плавання, затримок дихання. Як Ви готуєтеся до найближчих змагань?\n-Найближчі змагання, до яких я готуюся, пройдуть в Сербії, в Белграді з 21 по 30 червня. Це буде Чемпіонат Світу по дисциплінам у басейні. Якщо говорити про структуру тренувального циклу, то в початковій фазі циклу - плавальні та аеробні навантаження, спрямовані на поліпшення ЗФП, потім йде перехідний цикл. І потім - фрідайверскі тренування. Фрідайверскі тренування я поділяю на дві частини: перша присвячена техніці, а друга - безпосередньо довгим ниркам і гіпоксичнйї роботі.\n-А як часто ви пірнаєте на свій максимум?\n-Ближче до змагань я починаю частіше пірнати максимуми. Десь раз-два в тиждень.\n-Чи використовуєте Ви на тренуваннях пронирювання зі швидкісними пропливами?\n-Гіперкапнічні тренування теж є, але не перед змаганнями. Основну частину тренувального циклу - ви створюєте «олівець», який перед змаганнями «загострюєш».\n-Чи використовуєте Ви техніки з арсеналу гімнастики йогів?\n-Йогу, як таку, я не практикую. Якщо йоги підходять до цього, як до управління енергіями ... Я використовую вправи тільки з точки зору фізіології. Підбираю ті методики, які мені допомагають.\n-В цьому Ви не самотні - дуже багато хто займається йогою «з точки зору фізіології».\n-Ви хочете сказати, що є люди, які практикують йогу і при цьому ніяку філософську базу не використовують ?!\n-Звичайно є. Кожен займається ,виходячи зі своїх внутрішніх спонукань та потреб. Про вправи нам розкажете?\n-Всі вони спрямовані на збільшення гнучкості тіла, грудної клітки та діафрагми.\n-А крім змагань, є місця, де б Ви хотіли попірнати?\n-Питання більше навіть не «де б», а «з ким би». Нещодавно в Одесі я пірнав з дельфінами, це було моєю мрією. Поки мрією залишаються кити, китові акули і морські котики. Я ось пірнав ще з мантами.\n-Розкажіть, будь ласка.\n-О, це взагалі неземні створіння. Неземні. Я пам'ятаю, як вперше їх зустрів. Це було щось неймовірне. Пливла вона десь метрах на 15. Я її наздогнав, пірнув, і поки до неї плив, вона розгорнулася подивитися, що там відбувається: повернулася до мене пузиком і дивиться прямо в очі. А очі у них такі ж великі і глибокі, як у коней. Завис поруч з нею, і створюється відчуття, що на тебе дивиться прибулець. У них абсолютно незвичайна форма. Так ось, підпливаю до неї, дивлюся в її очі, як вона махає своїми крилами. Ставлю поруч руку, я не чіпаю її, і раптом вона проводить своїм крилом по моїй долоні. Я був вражений. Вони не гладкі, вони шорсткі, як котячий язик. Такі враження, що я плавав з триметровим котячим язиком з кінськими очима. Одним словом: інопланетянин.\n-Стільки вражень. Фрідайвінг змінив ваше життя?\n-Всі зміни були досить плавними. Не думаю, що справа тільки в фрідайвінгу. Чиє життя не візьми - весь час щось змінюється, з'являється нове коло спілкування, з'являються нові знайомства, нові інтереси.\n-Втомлюєтеся Ви від фрідайвінгу?\n-Так, буває. Восени 2012-го на командному чемпіонаті Світу в Ніцці, Само Йеранко (Samo Jeranko), один з найсильніших фрідайверів Словенії, сказав чудову фразу щодо фрідайвінгу: «Коли все стає занадто серйозним, пристрасть йде». Коли ти починаєш себе змушувати, коли потрібно пірнати через силу, тому що треба, а не тому що хочеться - тоді стає туго і пристрасть зникає. І бажання займатися фрідайвінгом зникає також.\n-Ви себе до такого стану не доводите?\n-Пару моментів було. Але зараз я намагаюся пірнати в задоволення.\n-А що ще крім фрідайвінгу?\n-Знаєте, коли був в Шарм-ель-Шейху, на курсі Умберто Пеліццарі, Фредерік Сесса (Frederic Sessa), який як раз встановив рекорд світу в динаміці в ластах, читав нам лекцію. Я тоді марив фрідайвінгом і слухав кожне його слово. Фредерік розповідав, як тренується, давав поради і в кінці сказав: «Головне пам'ятайте, фрідайвінг - це не все життя». Я тоді подумав, як рекордсмен світу взагалі може таке говорити. Тепер я розумію, що він має рацію, і фрідайвінг - не все життя. У мене безліч захоплень. Це гірські лижі, стрибки з парашутом, картинг. І навіть стрибки на батуті.\n-Чи правда, що у фрідайверів інший світогляд, що на фрідайвера завжди можна покластися? Або це міф?\n-Я думаю, що це закономірність. В основному ті люди, які займаються фрідайвінгом, мають певний світогляд. Все взаємопов'язано. Люди, які мають певний світогляд, певні цінності - приходять у фрідайвінг. Ті люди, які починають займатися фрідайвінгом набувають більш гармонійний, я б сказав, правильний світогляд.\n-У чому тут справа? Вода? Тренування? Колектив? Що змінює людину?\n-Це природньо, спілкування з водою. Вода завжди була такою субстанцією, яка грає дуже важливу роль в житті людини. Плюс найголовніше - ти вчишся відчувати себе, контролювати себе, спілкуватися з самим собою. Коли людина знаходить контакт з самим собою, знаходить гармонію, це не може не відбитися на її поведінці, на її світогляді, на її спілкуванні з іншими людьми.\n-Є люди, які пірнають, але не беруть участі в змаганнях.\n-Займаючись фрідайвінгом, зовсім не обов'язково брати участь в змаганнях. Наприклад, Олена Удовенко раніше не брала участь в змаганнях, а тепер спробувала. У неї стабільні результати, їй сподобався сам процес. Більшість людей, які беруть участь в змаганнях, вони не комусь щось доводять, а в першу чергу собі.\n-Але є люди, які і собі нічого не хочуть доводити ...\n-Будь ласка, це також має право на життя. Але змагання створюють особливі умови і особливу атмосферу. Одна справа пірнати в своє задоволення, а інша справа, коли ти повинен встигнути підготуватися, зібрати себе і пірнути в певний момент. Для цього потрібно більший самоконтроль, витримка і підготовка. Для мене змагання - це частина тренування. Мені запам'яталося ще зі школи: «Контрольна - це також час для того, щоб вчитися». І з кожних змагань я привожу вагон досвіду.\n-Зовсім недавно на затримці дихання ви пропірнули Арку Блю Холла?\n-Так. Вранці 11 травня я пропірнув Арку Блю Холла. Зробив я це в моноласті, з постійною вагою. Час пірнання 2:27, максимальна глибина - 58м. Вона дуже красива і зовсім не страшна.\n-Будь-яка людина може стати фрідайвером, як Ви вважаєте?\n-Так, якщо це заняття до душі. Взагалі, потрібно робити тільки те, що подобається. А те, що не подобається, робити не потрібно. Спочатку буде страшно, але цікаво, а потім - страшно цікаво!\nfridiving.jpg (55.94 Кіб) Переглянуто 1044 разів


За Мангера внесли майже ₴2,5 мільйона застави - Новинарня\nHome / Україна / За Мангера внесли майже ₴2,5 мільйона застави\nЗа Мангера внесли майже ₴2,5 мільйона застави\nСуд у справі Владислава Мангера. Фото: Інсайдер\nЗа голову Херсонської облради Владислава Мангера, якого підозрюють в організації убивства Катерини Гандзюк, внесли заставу в розмірі 2 млн 497 тис. грн.\nПро це повідомив його адвокат Дмитро Ільченко, передає “Укрінформ”.\n“Я вніс за Владислава Миколайовича заставу, зараз їду до територіального управління казначейства для отримання підтвердження зарахування коштів до держбюджету”, — сказав він.\nЗа словами адвоката, наразі Мангер іще перебуває у СІЗО Служби безпеки, у захисту є інформація, що його направили на допит, хоча адвокатам про це не повідомляли.\nІльченко також повідомив, що після закритого судового засідання у Шевченківському райсуді столиці у захисту Мангера з’явилися підстави повідомити про вчинення злочину проти фігуранта справи Сергія Торбіна.\n“Переглянувши диск на закритому судовому засіданні, у мене з’явилися підстави стверджувати, що працівники СБУ вчинили злочин проти Торбіна”, — сказав Ільченко.\nЯк інформувала “Новинарня“, у ніч на 15 лютого Шевченківський райсуд Києва обрав Мангеру запобіжний захід – арешт з альтернативою застави менш як 2,5 млн. грн.\n“Пішли по беспредєлу”. Тимошенко стала на захист Мангера, якого звинувачують в убивстві


Відмінювання прикметників - Прикметник - МОРФОЛОГІЯ - УКРАЇНСЬКА МОВА. ПІДГОТОВКА ДО ЗОВНІШНЬОГО НЕЗАЛЕЖНОГО ОЦІНЮВАННЯ\nЗа характером кінцевого приголосного основи та відмінкових закінчень прикметники поділяються на дві групи — тверду і м’яку.\nа) відносні прикметники, що мають основу на м’який приголосний -н- і в називному відмінку однини чоловічого роду закінчуються на -ій (після голосного — -їй): безодній, будній, верхній, весінній, вечірній, всесвітній (кругосвітній), городній;\nв) відносні прикметники з основою на -й : безкраїй, довговіїй, короткошиїй ; відносні прикметники з відтінком присвійності: братній, орлій, а також якісний прикметник синій.\n...нов- ому (-ім)\n...батьков- ому (ім)\n.. .батьков- ому (ім)\n...давнь- ому (-ім)


«Україна - це ексклюзив. Вона загартована найвищим гартом»: як гартувалася незалежність » Всі новини Кременчука на сайті ТелеграфЪ\n«Україна - це ексклюзив. Вона загартована найвищим гартом»: як гартувалася незалежність\n24.08.2020, 09:00 Переглядів: 2 463\nПроголошення незалежності України відіграло вирішальну роль у ліквідації комуністичної тоталітарної імперії - СРСР\nНа початку ХХ століття, в часи Української революції 1917–1921 років, наш народ зміг відродити державність, а 24 серпня 1991 року Актом проголошення незалежності України вона була відновлена. Важливим кроком до повернення історичної справедливості стало прийняття 16 липня 1990 року Декларації про державний суверенітет України. Тоді Верховна Рада УРСР підтримала прагнення народу ліквідувати політичну та економічну залежність від московського центру і розбудовувати самостійну державу, відроджувати національну культуру, історичну пам’ять. Акт про державну незалежність 24 серпня 1991 року спирався на Декларацію про суверенітет. А результати Всеукраїнського референдуму 1 грудня 1991 року стали найпереконливішим підтвердженням волі народу. Постання суверенної України відіграло вирішальну роль у розпаді СРСР, остаточному руйнуванні комуністичної тоталітарної системи. Це стало початком відліку нового етапу розвитку демократичної сучасної Української держави. Сьогодні незалежність України – запорука вільного розвитку держав і народів Європи і головна перешкода для російського імперіалізму, який намагається політично, економічно та духовно поглинути Україну. Нині в умовах агресії з боку Росії ми продовжуємо боротьбу за власну свободу та незалежність. Це боротьба не лише за людей і територію, а за право бути собою, вільно вирішувати як жити, у що вірити, кого любити, з ким дружити, куди прагнути і яке майбутнє обирати. Наша незалежність оплачена дорогою ціною – незбагненною кількістю життів тих, хто помирав за ідею вільної України зі зброєю у руках і без неї, незліченною кількістю років втраченої свободи тих, хто сидів за неї у таборах та в’язницях, не кажучи вже про споконвічні мрії й натхненні зусилля мільйонів творців, які зберігали і творили все те, що зараз є надбанням української культури.\nОкремо слід віддати належне державним діячам, які у переломні 1990 та 1991 роки забезпечили законодавчо та політично мирний, безкровний і цивілізований перехід від мертвої радянської імперії до нової вільної України. Їхня рішучість має бути для нас прикладом. Адже саме вони забезпечили легітимність політичних процесів, приймали перші закони, організували референдум, на якому всі громадяни змогли вільно сказати “так” незалежній Україні. Вони уклали перші міжнародні угоди і домоглися визнання нашої країни всім світом. Роки бездержавності коштували нашому народу неймовірної кількості жертв. Унаслідок Голодомору, Голокосту, державного терору, депортацій та воєн загинули мільйони українців. Ми повинні це пам’ятати і за жодних обставин не допустити повторення подібного лиха.\nВільна українська держава, активне й відповідальне громадянське суспільство та потужні збройні сили – це ті базові речі, які захищають права людини та гарантують усім українцям гідне майбутнє. За ці три десятиліття ми не починали воєн, добровільно відмовилися від ядерної зброї, а наші миротворці звитяжно допомагали ООН встановити мир і порядок у багатьох куточках землі. Але наша миролюбність не заважає нам боронити рідну землю від нахабного російського загарбника. 29 років незалежності продемонстрували світу, що Україна відбулася як держава, здатна утверджувати демократичні цінності, відстоювати свободу, гідність та розмаїття, захищати свій суверенітет і територіальну цілісність. Нам вдалося побудувати толерантне суспільство, в якому знаходять спільну мову та взаємну повагу різні етнічні, релігійні, соціальні групи.\nПроголошення незалежності – логічне завершення українського державотворення у ХХ столітті. Русь – перша українська держава. Її утворення було результатом соціально-економічного та політичного розвитку слов’ян. Перед- і ранньодержавні слов’янські племінні об’єднання на великих просторах східної Європи були сконсолідовані довкола Києва, що став центром політичного тяжіння та культурного піднесення. Це об’єднання почалося у ІХ столітті. У наступні століття Русь стала важливим суб’єктом європейського політичного простору. Підтримувала політичні, економічні та культурні зв’язки з більшістю європейських держав того часу від Візантійської імперії до Французького королівства. У період Русі розпочалася консолідація слов’янських племен південно-східної Європи в єдиний етнос русинів-українців, почала формуватися українська мова. Прийняття князем Володимиром у 988 році християнства, поширення писемності на основі кирилиці, кодифікація норм звичаєвого права в першому правовому кодексі “Руській правді” князя Ярослава Мудрого та його спадкоємців – усе це стало фундаментом правової та політичної культури українського народу. Саме Русь заклала основи державницьких традицій українців. Звідси родом герб, грошова одиниця, а, головне, Київ як політичний і культурний центр України. Русь пройшла типовий шлях ранньосередньовічної держави. Від об’єднання слов’янських племен династією Рюриковичів у ІХ столітті до окремих земель-князівств ХІІ–ХІІІ століть на чолі з представниками цієї ж династії. Київ перестав виконувати роль політичного центру після того, як у 1169 році його спалив Володимиро-Суздальський князь Андрій Боголюбський. Завершила занепад Русі монгольська навала 1239–1242 років.\nПродовжило традиції української державності Галицько-Волинське князівство. В умовах монгольського загарбання і розпаду державних структур у Подніпров’ї галицько-волинські князі у ХІІІ–ХІV століттях розвинули інститут державності на значній частині українських земель. Тоді вдалося не лише зберегти, а й посилити європейський вектор розвитку, стати частиною спільних зусиль у боротьбі із монгольським нашестям. Виявом цього стало коронування 1253 року Данила Галицького у Дорогичині короною, присланою Папою Римським Інокентієм ІV. Саме в ті часи на українських землях з’являється традиція міського самоврядування – магдебурзьке право. Втім, повноцінний його розвиток пов’язаний уже з наступною епохою.\nУ XVI столітті українці витворили новий соціально-політичний феномен – запорозьке козацтво. Виникло козацтво завдяки комплексу економічних, політичних, релігійних, соціальних чинників. Передусім, це – природне прагнення до самозбереження, самоствердження і самореалізації, а також наявність великого масиву вільних земель – Дикого поля. Як окремий соціальний стан козацтво на давньоруських військових і європейських лицарських традиціях створило військово-політичну організацію – Запорозьку Січ, засновану на принципах особистої свободи та виборності влади. Козаки освоїли степові простори Подніпров’я, Слобожанщини, Донеччини. У Запорозькій Січі формувалися підвалини республіканської форми правління, нові принципи судочинства та джерела права. У середовищі козацької еліти вперше в історії української суспільно-політичної думки чітко сформульовані фундаментальні основи майбутньої національної державної ідеї, головні серед яких – право українського народу на власну державу та генетичний зв’язок козацької держави з Руссю. Ці принципи були втілені у ранньомодерній українській державі Гетьманщині, створеній внаслідок національно-визвольної революції середини XVII століття на чолі з гетьманом Богданом Хмельницьким. Гетьманщина була життєздатним політичним організмом: мала органи влади, територію, державну організацію, військо, фінансову, податкову та нормативно-правову системи тощо. Вершиною політико-правової думки Гетьманщини стало укладання Пилипом Орликом 1710 року Конституції як договору гетьмана Війська Запорозького зі старшиною та козацтвом. Це була одна із перших європейських конституцій нового часу. Російський імперіалізм різними способами і методами обмежував українські національні державні інститути і зрештою до кінця XVIII століття ліквідував їх.\nУпродовж ХХ століття попри історичні катаклізми та мільйонні жертви українці неодноразово виборювали самостійність. У ході Української революції 1917–1921 років вперше у ХХ сторіччі створили незалежну національну державу.Від моменту створення у березні 1917 року Центральна Рада намагалася забезпечити демократичні законодавчі підвалини державного будівництва: затвердила принципи судової системи, закон про вибори, сформувала уряд, розпочала формування війська тощо. Ці принципи були реалізовані в Українській Народній Республіці, проголошеній 20 листопада 1917 року. 22 січня 1918 року IV Універсалом Української Центральної Ради відбулося проголошення незалежності та суверенності Української Народної Республіки.За часів Української Народної Республіки у 1918 році затверджено герб, основним елементом якого був тризуб – герб Володимира Великого (без хреста). Тоді ж пісню Павла Чубинського “Ще не вмерла Україна” на музику Михайла Вербицького затверджено гімном. Державним прапором став синьо-жовтий стяг.Українська Держава гетьмана Павла Скоропадського – друге державне утворення часів Української революції, форма якого – гетьманат – походить із козацької епохи. Верховна влада належала гетьману, котрий усіляко намагався відродити давні козацькі традиції. Було налагоджено дієздатну адміністративну систему управління, розбудовувалася освіта, наука, державний апарат. Уперше тризуб став атрибутом військової форми. Від грудня 1918 року на більшості територій відновлено Українську Народну Республіку на чолі з Директорією. Вона ухвалила низку законів, спрямованих на розбудову країни: про державну мову, Українську автокефальну православну церкву. Встановлено грошову одиницю – гривню.Помітний слід в історії державотворення залишила Західноукраїнська Народна Республіка (ЗУНР), яка мала дієву систему органів влади, боєздатне військо – Українську галицьку армію (УГА). 22 січня 1919 року було проголошено Акт злуки УНР і ЗУНР. Подія на законодавчому, територіальному, ментальному рівнях об’єднала Україну та стала підставою для відліку історії соборної України. Попри те, що УНР і ЗУНР зазнали поразки від зовнішніх агресорів і територія України була окупована східними і західними сусідами, ідея здобуття державної незалежності стала визначальною для національного визвольного руху ХХ століття. При найменшій можливості українці заявляли про право на власну державу. Від жовтня 1938 року розпочався процес українського державотворення на Закарпатті, що на той момент входило до складу Чехословаччини. Підсумком цих зусиль стало проголошення 15 березня 1939 року незалежності Карпатської України – республіки на чолі з президентом. Державні атрибути вона перейняла від УНР. Зокрема, державною мовою проголошено українську, затверджено національний синьо-жовтий прапор, гімн – пісню “Ще не вмерла Україна”, герб – сполучення крайового герба з національним (тризуб Володимира Великого з хрестом на середньому зубі).Українці на Закарпатті стали першими у передвоєнній Європі, хто не змирився із анексією та зі зброєю в руках виступив на захист свободи. В умовах Другої світової війни 30 червня 1941 року у Львові під час засідання Національних зборів було прийнято Акт відновлення української держави, створено уряд. Акт спирався на традиції УНР і ЗУНР. Слідом за Львовом проголошення Акта відбулося у багатьох містах західної та центральної України.\nУ країні почалися демократичні перетворення, відбувся поділ державної влади на три гілки. 1992 року законодавчо затверджено державні герб, гімн і прапор України. 28 червня 1996 року відбулася ще одна знаменна подія – прийняття Конституції. Основний закон остаточно проголосив Україну суверенною, незалежною, демократичною, соціальною, правовою державою, визнав людину найвищою соціальною цінністю і утвердив народовладдя. У вересні того ж року офіційно введено в обіг національну валюту – гривню, яка неодноразово була грошовою одиницею на українських землях.\n"Україна — це ексклюзив. По ній пройшли всі катки історії. На ній відпрацьовані всі види випробувань. Вона загартована найвищим гартом. В умовах сучасного світу їй немає ціни". "Скільки нас, людства, вже є на планеті? Мільярдів шість? І серед них українці, дивна-предивна нація, яка живе тут з правіку, а свою незалежну державу будує оце аж тепер". Ліна Костенко\n"Торуй свій шлях — той, що твоїм назвався,той, що обрав тебе навіки вік. До нього змалку ти заповідався до нього сам Господь тебе прирік". Василь Стус\n“Немає в нас бандерівців та москалів, східних і західних. Всі ми – український народ”. “Дай Боже нам любити Україну понад усе сьогодні – маючи, щоб не довелося гірко любити її, втративши. Настав час великого вибору: або єдність і перемога та шлях до світла, або поразка, ганьба і знову довга дорога до волі”. “Над Україною нависає зловісна двоголова тінь російського імперіалізму, який тільки й чекає остаточного колапсу нашого суспільства, щоб запустити хижі пазурі в живе тіло нашого народу”. В’ячеслав Чорновіл\n“Той, хто каже, що незалежність впала нам з неба, не знає, що ми діставали по 10 років тюрми і заслання”.“У генетичному коді українців закладено прагнення до незалежності. І хоч русичі втратили своє державне утворення Київську Русь, народ зберіг пам’ять про своє коріння і прагнення до відновлення державності. Тож не дивно, що Україна не переставала боротися за незалежність. Ніколи. І весь період комуністичної диктатури українці постійно боролися”. “Тих, хто іде проти системи, завжди небагато, але вони перемагають”. Левко Лук’яненко\n“Спершу громадсько-політична організація називалася “Народний рух України за перебудову”, потім просто Рух, але всі розуміли, що йдеться про те, щоб вибороти незалежність, вибороти Україну. Рух охопив і об’єднав людей і в Україні, і українців діаспори... І таким чином і виникла ця наша незалежність. Рух зробив основне для того, щоб постала наша держава… Подолав цю твердиню, яка звалася комунізмом. Саме Рух зробив цей злам. Те, що відбувалося в Україні, було зав’язаним у один вузол подій: падіння Берлінської стіни, польська “Солідарність”, “народні фронти” Прибалтики, і той рух, який ширився в Росії. В Україні Рух виконав свою роль, він створив українську Незалежність… І коли народ проголосував [на референдумі 1 грудня 1991 року] у кількості понад 90% голосів, то я просто ридав, бо це була найбільша радість мого життя! Це було утворення Незалежної України, про яку мріяли тисячоліттями, за яку боролися, а ми добилися цього”. Іван Драч\nТеги: День Незалежності история


Військово-цивільна адміністрація міста Лисичанськ Луганської області - Профілактика гострих кишкових інфекцій\nГлавная Соціальна сфера Профілактика гострих кишкових інфекцій\nЗ настанням літа змінюється наш спосіб життя. Ми намагаємося більше часу проводити на природі, їдемо за місто, на дачі. Істотно змінюється і харчування. Велику частину складають овочі, зелень, фрукти, причому зазвичай термічно не оброблені. З огляду на теплу погоду, терміни зберігання продуктів скорочуються, особливо це стосується м’ясних і молочних продуктів. Все це створює сприятливі умови для збереження і розмноження збудників кишкових інфекцій у воді, харчових продуктах і в інших об’єктах зовнішнього середовища. При вживанні інфікованих продуктів може розвинутися гостра кишкова інфекція.\nГострі кишкові інфекції (ГКІ) — це численна група захворювань, що викликаються різними мікроорганізмами з переважним ураженням шлунково-кишкового тракту. Зараження відбувається через їжу, воду та контактно-побутовим шляхом. Джерелом інфекції є хворі люди або бактеріоносії (у яких відсутні симптоми захворювання, але вони виділяють збудників в навколишнє середовище). Найчастіше перші клінічні ознаки захворювання спостерігаються в найближчі 4-48 годин (біль в області живота, нудота, блювота, озноб, підвищення температури, пронос, а в важких випадках виражена інтоксикація і зневоднення). Особливо схильні до зараження літні люди, діти, особи з ослабленою імунною системою.\nОсновною причиною високого рівня захворюваності є використання в харчуванні неякісних продуктів. Навіть якщо візуальних і смакових ознак непридатності продуктів немає — в них все ж можуть перебувати хвороботворні мікроорганізми, що викликають ГКІ.\nДля стафілококів, стрептококів улюбленим середовищем проживання є молоко і молочні продукти. Тому молоко підлягає обов’язковому кип’ятінню.\nПри покупці продуктів в магазині, необхідно звертати увагу на дату випуску особливо швидкопсувних продуктів, термін придатності та умови зберігання під час реалізації. До особливо швидкопсувних продуктів відносяться окремі види молочних, м’ясних та інших продуктів, термін придатності яких не перевищує декількох днів, а іноді виражається в годинах , що обов’язково повинно бути вказано на упаковці.\nРекомендуємо заходи профілактики від гострих кишкових інфекцій:\n— дотримуйтесь правил особистої гігієни, мийте руки з милом перед приготуванням їжі, перед їжею, після відвідування туалету, після приходу з вулиці;\n— не вживайте воду з відкритих джерел, використовуйте для пиття бутильовану або кип’ячену воду;\n— овочі, фрукти, ягоди ретельно мийте перед вживанням під проточною водопровідною водою, а для маленьких дітей ще і кип’яченою водою;\n— дотримуйтесь рекомендованої технології приготування їжі;\n— ретельно проводіть термічну обробку продуктів, розігріваючи супи, доводьте їх до кипіння, готовність м’яса або птиці визначайте за кольором соків (вони повинні бути прозорими);\n— дотримуйте температурний режим і терміни зберігання продуктів в холодильнику, не залишайте приготовану їжу при кімнатній температурі більше ніж на дві години;\n— не купуйте продукти у випадкових осіб або в місцях несанкціонованої торгівлі, де не можуть пред’явити сертифікат якості;\n— звертайте увагу на терміни придатності продуктів;\n— не можна переносити і тримати в одній упаковці сирі продукти і ті, які не будуть піддаватися термічній обробці (сире м’ясо, ковбаси, масло, сири);\n— на кухні дотримуйтесь чистоти, не скупчуйте сміття і харчові відходи, не допускайте появи мух і тарганів;\n— купайтеся тільки у встановлених для цього місцях. При купанні в басейнах і водоймах не слід допускати попадання води в рот.\nВиконання цих нескладних порад допоможе уникнути захворювання на гостру кишкову інфекцію і збереже Ваше здоров’я і здоров’я Ваших близьких!\nЛисичанська міськрайона філія ДУ «Луганський обласний лабораторний центр МОЗ України»


У Франківську відкрили школу імені дискваліфікованого за допінг спортсмена - Галицький Кореспондент\nГоловна » Новини » Спорт » У Франківську відкрили школу імені дискваліфікованого за допінг спортсмена\nОпубліковано: 13.01.2020 13.01.2020 Автор: Волошин Тарас\n11 січня 2020 року у Прикарпатському університеті імені Василя Стефаника в Івано-Франківську урочисто відкрили Академію боротьби Прикарпаття імені Василя Федоришина.\nІніціаторами створення Академії стали народний депутат України від «Слуги народу» і за сумісництвом президент федерації вільної боротьби Івано-Франківської області Едуард Прощук, заслужений тренер України Іван Курилюк та ректор університету Ігор Цепенда, пише “Главком”.\nВтім, не так давно борця, іменем якого назвали академію, дискваліфікували за вживання допінгу. І навіть відібрали здобуту на Олімпіаді-2008 срібну медаль. У недавньому інтерв’ю «Главкому» колишній тренер збірної України з вільної боротьби Руслан Савлохов сказав у цьому контексті наступне:\n«Свою підлість Федоришин проявив приймаючи потай від тренерського штабу і лікаря збірної заборонені препарати. Нехай він тепер розповість тим суперникам, яких нечесними методами перемагав на чемпіонатах світу і Європи, який він чесний і порядний. А не мені і своїм друзям, які його прикривають. Таких «великих» у США до в’язниці садять. Василь намагався довести свою правоту через суд, але там його визнали винним у вживанні допінгу повторно. Після того, якщо ти такий порядний, візьми й поверни державі гроші, які отримав за відібране олімпійське срібло».\nІ справді, з часу, відколи Федоришина позбавили олімпійської медалі минуло майже два роки, але він не просто не повернув державі призових за ту нагороду, а й став тренером збірної з вільної боротьби. А тепер на його честь відкрили академію.\nНагадаємо, кращим юним спортсменам та спортсменкам Прикарпаття вручили нагороди (фото)\nКатегорії: Життя, Новини, Притрафунки, Спорт, ФотоПомічено: допінг, олімпіада, скандал, спорт


Зернова кава | Про Каву\nОпубликовано: 12.05.2016, Категория: Про каву\nАрабіка і робуста – це основні типи кавових дерев. Дерева робусти дають каву невисокої якості, з досить різким терпким смаком. Зернова кава традиційно являє собою суміш зерен арабіки та робусти. Зерна змішують, щоб в результаті отримати яскраво виражений смак і аромат, і, як правило, зерна вже обсмажені. Деякі відмінності між зернами арабіки і робусти є.\nЗерна арабіки рівномірно обсмажені, злегка видовжені за формою, і мають рівний колір по всій поверхні. Зерна робусти рідко після обжарювання набувають рівномірне забарвлення, і за формою вони практично круглі. Про склад кави ви можете дізнатися, прочитавши інформацію на упаковці. Природно, точний склад і всі пропорції зернової кави – комерційна таємниця, і виробник на упаковці навряд чи розкриє вам усі секрети. У продажу можна зустріти і не оброблену каву в зернах. Якщо ви купуєте не оброблену зернову каву, зверніть увагу, що хороша кава в зернах має приємний запах зелені, і якщо зерно розкусити, воно буде злегка пощипувати язика. А ось якщо необроблена кава сіруватого, білуватого або навіть чорного відтінку, не має запаху, або пахне неприємно, то така кава для вживання не підійде, і може заподіяти шкоду здоров’ю.


Чому на Преображення прийнято освячувати плоди – Новини Полтавщини\nГоловна сторінка > Полтавщина > Чому на Преображення прийнято освячувати плоди\n19 серпня християни, які живуть за Юліанським календарем, святкують Преображення Господнє – одне з дванадцяти найбільших свят у році.\nПодію преображення описують одразу три євангелисти — Матей, Марко та Лука. Згідно з Євангелієм, воно відбулось перед голгофськими стражданнями Ісуса Христа. Ісус взяв із собою трьох свої учнів — Петра, Якова та Івана і вирушив з ними на гору (імовірно Фавор).\n“Під час Преображення, – навчають святі отці, – не Христос змінився, а “бачення” Його учнів: Він дав їм змогу пізнати Себе, Свою славу, наскільки це було їм можливо. Очі апостолів стали здібними сприймати Божественне Світло”.\nЗа народною традицією Преображення називається Другим Спасом або Яблучним Спасом. Народну назву свято отримало через те, що, відповідно до Типікону, у цей день освячується виноград нового врожаю та інші плоди, а там, де його немає – яблука. Це пов’язано з тим, що в Греції (раніше – Візантії) виноград достигав якраз у цю пору року. А перші плоди віруюча людина завжди приносила у храм як свою жертву Богу і для освячення всього врожаю.\n“Освячення плодів – це наше “дякую” Господу, подячна молитва за Його благословіння нас. Вам же подобається, коли вам дякують за зроблені вами дарунки. А Творець неба и землі, видимого и невидимого турбується не тільки про великі галактики, але і про кожен кущик в вашому саду. От сади і приносять плоди”, – пояснює настоятель Свято-Миколаївського храму м. Полтави (ПЦУ) Олександр Дедюхін.


Злякати їжачка… силою «потворного тіла» - ПіК\nІдеї ширяють у повітрі. І навіть якщо ви впевнені, що вигадали дещо нове, часто буває, що й помиляєтесь. А деякі «теми» навмисне не те що крадуть один в одного – так, позичають потроху…\nНаші дівчата з «Фемен» вважають, що здивували Європу (а головною ідеєю таки було здивувати Старий Світ) голими цицьками. Насправді лише наївні юні дівчата – феменське «м’ясо» – сподіваються, що їхні оголені торси перевернуть світ. Адже цю техніку вже давно використовують різні громадські організації. Наприклад, «Пета» – відомий рух за права тварин, активістки якого давно вже теліпають цицьками перед фото- і телекамерами.\nАле цицьки – це вже не актуально. Принаймні, так вирішили чоловіки з німецької громадської організації «Хемен». Її було створено ще за періоду НДР, але останнім часом учасники взяли на озброєння феменівський метод «голих протестів». Однак підхід до них у німецьких чоловіків докорінно відрізняється. Вони вважають, що слабке місце феменівских протестів – саме те, що гарні дівчата відволікають увагу від головної мети акції, затуляючи цицьками власне ідею протесту. (Особисто я вважаю, що це робиться якраз навмисне). А суворі німці, які повністю оголюються під час своїх акцій, упевнені, що «демаскують потворною силою свого тіла потворну силу існуючих систем».\nДо речі, ідеї для акцій чоловіки вибирають не лише шляхетні, а й далекі від різних секс-скандалів, що їх так полюбляють вітчизняні «феменки». Днями, наприклад, німці протестували проти… браку місць у дитсадках, роздягнувшись біля одного з дошкільних закладів. Треба сказати, що більшість батьків протест підтримала – дехто навіть потискав руки активістам «Хемен». А ось із малюками вийшов «прокол»: здоровенні волохаті дядьки перелякали малечу до сліз.\nTags: «голі протести»«Хемен»Femenпротеструхсекс-скандал\n24.04.2013 о 20:24\nа разве в Германии еще есть немцы?


У Великобританії мати отруїла дитину кетаміном, щоб вона не заважала їй під час сексу. - Афінські новини\nСправа про вбивство 9-річної Джорджини в Патрах її матір’ю Рулою Піспірігу потрясло всю Грецію. Про сучасну “Медею” повідомила більшість великих агенцій новин. Загальні елементи є й у трагічній історії, що сталася у Великій Британії у 2013 році, коли мати отруїла свою дочку кетаміном.\nЧотирирічна дівчинка померла після того, як мати «накачала її героїном, метадоном та кетаміном, яких вона називала smartie (розумницями)», оскільки її дратувала дівчинка і “не давала спокійно займатися сексом із бойфрендом”.\n37-річна Мічала Пайк написала своєму партнеру-наркоторговцю, 40-річному Джону Ріттінґу, повідомлення про те, що дала маленькій дівчинці пігулку: «Поппі отримала “синю розумницю” і зараз піде спати». Було встановлено, що пара нібито давала наркотики дитині протягом шести місяців. Аналізи показали, що в її організмі також знаходилися «танцювальні наркотики» кетамін, героїн та метадон – замінник героїну.\nПоппі нібито зазнавала фізичного та емоційного насильства з боку своєї матері та її партнера. За словами присяжних, поліція виявила понад 1000 таблеток наркотичного препарату в блістерних упаковках у їхній обшарпаній квартирі у Грімсбі.\nПара викликала швидку до дитини, яка, за їхніми словами, “посиніла і не дихала”. Лікарі виявили дитину непритомну, що лежить на старому продавленому дивані. Дівчинка померла наступного дня у лікарні Шеффілда. Слідству не вдалося встановити причини її смерті.\nПрокурор Девід Гордон сказав, що парі поки що не було звинувачено у вбивстві або ненавмисному вбивстві, оскільки не було жодних доказів, щоб звинувачувати їх у смерті дитини. Проте було зазначено, що є очевидні ознаки того, що дівчинці давали заборонені речовини. Пан Гордон сказав: «Вона [Пайк] вважала власну дитину перешкодою для “веселого життя” з Ріттінґом».\nСлідчі продовжували “розкручувати” справу. Судмедексперти виявили сліди героїну та метадону у волоссі Поппі. При розтині на тілі дитини було виявлено множинні синці, у тому числі на плечах, ногах та сідницях. У результаті пара була заарештована та засуджена до багаторічного ув’язнення.


Порошенко вже сьогодні підпише закон про заочне засудження - Політичні новини України - В Україну повернули 3,7 мільярди гривень, які були вкрадені під час анексії Криму | СЬОГОДНІ\nПрезидент Петро Порошенко повідомив, що вже сьогодні має намір підписати прийнятий Верховною Радою Закон про заочне засудження осіб, оголошених у міжнародний розшук, які в тому числі переховуються на тимчасово окупованих територіях Криму і Донбасу. Про це президент Петро Порошенко сказав під час зустрічі з керівниками фракцій Верховної Ради, повідомляє прес-служба АП.\n"Ми не можемо чекати жодної години. Наші правоохоронні органи будуть озброєні можливістю негайно передавати до суду справи, які вони напрацювали за цей час", – сказав Президент.\nГлава держави звернувся до депутатів з проханням знайти компроміс з питання про межі застосування режиму спеціальної конфіскації. "Режим спеціальної конфіскації не повинен бути всеосяжним, але прийняття рішення, яке дозволить сьогодні повернути награбоване України, – це питання принципове", – сказав Петро Порошенко.\nЗа словами Президента, ніхто не ставить питання про притягнення до відповідальності невинних осіб. "Але, якщо людина винна, хай не думає, що зможе сховати гроші на закордонних рахунках", – заявив глава держави, навівши приклад, коли майже 2 млрд. доларів і 6 млрд. гривень, які зараз арештовані в Україні, збираються різними технологіями, неправосудними рішеннями суден нижчої ланки звільнити і заховати.\n"Ці гроші будуть повернуті в Україну. Так само, як вчора ми повернули в Україну 3,7 млрд. гривень, які були вкрадені під час анексії Криму", – заявив президент.\n"Ми також будемо працювати і з повернення коштів, викрадених з України злочинцями з попередньої влади", – підкреслив Глава держави.\nУ повідомленні також наголошується, що за даними Мін'юсту, лише в Криму ховається майже сто суддів, які виносили неправосудні рішення проти майданівців.\nКрим Верховна Рада Петро Порошенко


Ілларіонов розповів, скільки Росія витратила на війну з Україною » Військова панорама\nРосійська Федерація витратила на війну з Україною $ 377 млрд. Про це екс-радник російського президента Андрій Ілларіонов написав у своєму блозі.\n«Один із варіантів оцінки вартості війни з Україною був запропонований в доповіді «Путін. Війна». Підсумкова оцінка, отримана підсумовуванням результатів за кількома відзначеними в доповіді позиціям (прямі витрати, біженці, Крим), склала близько 800 млрд руб., обо приблизно 18 млрд дол. по валютному курсу в 2014-15 рр.», - зазначив він.\nПричому, на думку економіста, ця оцінка не охоплює всіх витрат, які в цьому випадку слід враховувати.\n«По-перше, всі військові витрати у війні проти України набагато більші, ніж прямі витрати на ведення військових дій безпосередньо на території України. По-друге, витрати на підготовку і ведення війни з України почали здійснюватися задовго до початку військових дій проти України. По-третє, нинішня війна, розпочата Кремлем, - це війна не тільки з Україною. По-четверте, додаткові витрати у зв'язку з підготовкою та веденням військових дій несе не тільки державний бюджет, а й приватний сектор», - аргументує Ілларіонов.\nТак, він підрахував, що загальна ціна нинішньої війни становить приблизно 377 млрд дол. При цьому економіст вважає ці витрати за останніх чотири роки. Це він пояснює прийняттям Кремлем програми переозброєння російських збройних сил на суму в 20 трлн руб. у 2011 році, що, по факту, можна вважати початком підготовки до військової агресії проти України.\nВитрати на оборону в 2016 році складуть 5% ВВП України\nПлан уряду РФ передбачає продовження війни з Україною, - Нємцов\nСША витратили на війну в Іраку 2 трлн. доларів


Як вже зазначалося, педагогічний процес являє собою активну взаємопов'язану діяльність його учасників з метою їх виховання, освіти, навчання і розвитку. Його основною метою є підготовка конкретної людини або групи людей до успішного вирішення поставлених завдань. При цьому об'єкт і суб'єкт педагогічного впливу є активними перетворюючими елементами процесу. Тому проблема особистості та групи в педагогіці займає центральне місце.\nКоли розглядаються питання особистості, то йдеться про її вихованні, навчанні, освіті та розвитку, тобто цілеспрямованому систематичному впливі, що сприяє найбільш повної реалізації потенціалу особистості в інтересах її самої і суспільства. Педагогіка в даному контексті покликана вирішувати і теоретичні, і практичні питання, що відносяться до визначення цілей і завдань, реалізації педагогічних принципів, оптимізації змісту, організації та методів роботи, забезпечення сприятливих психолого-педагогічних умов для діяльності учасників педагогічного процесу.\nУ педагогіці існують різні підходи до процесу формування та розвитку особистості: від категоричного заперечення правомірності самого поняття формування, що означає нібито «насильство над людиною, маніпулювання його свідомістю» до затвердження «вільного розвитку» особистості під впливом стихійних впливів середовища.\nКрайнощі, як кажуть, завжди шкідливі, але і в тому, і в іншому підході багато цікавого і вартого уваги при їх збалансованості. Такий підхід чітко позначений у Федеральному законі «Про освіту», де містяться положення про вільний розвиток особистості і в той же час про його зв'язки з пріоритетом загальнолюдських цінностей; про необхідність забезпечення самовизначення особистості, умов для її самореалізації і в цьому зв'язку необхідність інтеграції цієї особистості в національну та світову культуру; формування її як людину і громадянина, що має свободу вибору поглядів і переконань, здатного до взаєморозуміння і співробітництва з іншими людьми. Закон стверджує цілеспрямоване формування особистості «в інтересах людини, суспільства і держави».\nПоняття «формування особистості» в педагогічних енциклопедіях і словниках трактується як вид зміни, вдосконалення, розвитку, дозрівання динамічної функціональної структури особистості (головним чином її змісту) під впливом зовнішніх воздействій30. Інакше кажучи, формування означає зміну в плані зростання, підвищення ступеня зрілості, придбання більш досконалої форми, якісної визначеності. Зрозуміло, це не означає якогось жорсткого, зовнішнього примусу щодо особистості, насильства над нею.\nЦе визнання того, що об'єктивно в особистості відбуваються зміни, які збагачують її як за змістом, так і за формою, або, навпаки, викликають деградацію.\nПедагогіка вивчає спеціально організовану і безперервно проведену систему роботи з особистістю в інтересах її самої, сім'ї, суспільства і держави. Ця система результативна, коли вона будується на багатовіковому досвіді, традиціях, загальнолюдських цінностях, незалежно від ідеологічних і партійних кон'юнктур; враховуються світові тенденції суспільного розвитку: гуманізації та демократизації. В результаті у людини формуються якості громадянина, моральна і правова, естетична й екологічна культура, культура сім'ї, побуту та здоров'я, що дає йому можливість самореалізувати свій особистісний потенціал, самоствердитися в колективі, освоївши досвід попередніх поколінь, помноживши його, передавши свій досвід наступному поколінню .\nТаким чином, метою формування особистості є її різнобічний розвиток відповідно до ідеалів і цінностями людства.\nІнформація, релевантна " 2.1. Особистість в педагогічному процесі Сутність формування особистості "\nОсобистості в цілому, що дозволяє виділяти цей етап психічного розвитку як особливий, якісно новий. Відбувається інтенсивне формування самосвідомості та самооцінки, з чим пов'язане поглиблення розуміння підлітком соціального значення своїх дій. В цілому інтелектуальний компонент вирішення питання про віковий порозі кримінальної відповідальності - це рівень розвитку волі, як регулятора\nособистості; оволодіння (на елементарному рівні) методами наукового пізнання; розвиток пізнавальної активності та самостійності. Отже, при дослідницькому методі учні вирішують завдання самостійно. Чи виключає це керуючу діяльність вчителя? Ні, не виключає. У чому ж вона полягає? g Цю проблему досліджував Ю.В. Сенько. У навчальному, як і в науковому спостереженні або\nособистості та розробка на цій основі теорії і методики виховання як спеціально організованого педагогічного процесу. Виділено основні проблеми дослідження педагогіки. Розглянуто найважливіші методологічні положення: про соціально-детерминированном характері виховання; вплив соціальних чинників на розвиток людини; визначальної ролі активності особистості в саморозвитку. Дана докладна\nособистості. Дається характеристика процесу навчання як цілісної системи. Велика увага звертається на виділення основних параметрів визначають функції навчання. Питання в цілому розкритий на належному\nособистісна і соціальна значимість, важливість; корисність та ін Блок ресурсного забезпечення процесу пошуку (створення) рішення. Цей блок призначений для того, щоб найбільш повно забезпечити учня інформаційними ресурсами, що забезпечують глибоке проникнення в суть проблеми. Він повинен максимально розкрити змістовні аспекти поставленого завдання. У тому випадку, якщо має місце\nособистісних функцій учня; побудова моделі активних дій учня, що пізнає об'єктивний світ і культуру його перетворення . Реалізація сучасних технологій і форм організації освітнього процесу передбачає командну роботу вчителів, де команда утворюється в залежності від обраних технологій проведення уроку (наприклад, учитель одного предмета + вчитель іншого предмета +\nособистісних і ділових якостей, а також залучення предметних знань і умінь. Як випливає з розуміння сутності педагогічної діагностики, вона виконує в процесі навчання важливі функції: для учня вона виконує функцію педагогічного супроводу, дозволяючи йому вибирати і вибудовувати свій освітній маршрут; для вчителя вона спрямована на виявлення труднощів учня всередині\nособистісних якостей учнів. Спецкурс проводиться на базі школи № 89, є курсом за вибором для учнів 10 класів шкіл округу. Даний курс проводиться в позаурочний час за домовленістю з освітніми установами округу. Основна відмінність спецкурсу від запропонованих раніше курсів «Основи дослідницької діяльності» полягає в тому, що він орієнтує учнів не тільки на\nособистісному розвитку студента, його формуванню як фахівця, не тільки виконує на необхідному професійному рівні приватні виробничі завдання, але й не відчуженого від універсального сутнісного і проблемного світорозуміння, від духовного світу , етичних та естетичних цінностей. Особистісний розвиток студента має бути орієнтоване також на активізацію рефлексивного мислення як\nособистості. Культурно-історична середовище - це, як ми вже сказали, особливого роду дійсність, в яку можна реально увійти. На цій основі вирішується проблема справжнього присутності культури в школі, з одного боку, і присутності учня в культурі, з іншого. Саме ситуація зустрічі з унікальним, чужим повсякденності світом породжує настрій, розлите в гімназичному просторі. Його\nособистості - Людини Культури. Стрижневу лінію розвитку кафедри соціально-гуманітарних дисциплін умовно можна позначити як єдність трьох "А": антропології, аксіології та адекватного розвитку. Антропологія (від грец. antropos + logos - людина + вчення) - вчення про людину, філософська теорія людини. Людина - один з основних об'єктів (і суб'єкт) філософського і, в цілому, гуманітарного\nособистості була виділена здатність особливого роду - породжувати незвичайні ідеї, відхилятися в мисленні від традиційних схем , швидко вирішувати проблемні ситуації. Така - (; ;) - здатність була названа креативністю (творчим мисленням). "Креативність охоплює деяку сукупність розумових і особистісних якостей, визначальну здатність до творчості. Одним з компонентів креативності\nособистості, і це не менш революційно, ніж сама революція. Вчителям суспільних наук пощастило в результаті змін останніх 15 років більше за всіх . У них з'явилася можливість показати дітям многофакторность історичного процесу, зіткнення різних точок зору на суспільство не через призму оскаженілої критики, а шляхом спокійного зваженого аналізу. У не настільки віддалені\nлічності2. До 95% причин відставання дітей у школі пов'язані з поганим станом їх здоров'я, а страждання цих дітей найчастіше породжені невіглаством, байдужістю, а то й жорстокосердістю людей, покликаних сіяти розумне, добре, вічне . Отже, головне, з чого треба починати освіту і виховання майбутнього вчителя - це формування вміння зберігати здоров'я дітей і своє власне. Цього\nособистості менеджера, її професійно значущих якостях, різних здібностях і уміннях, визначали сутність здійснюваних нею видів діяльності. Загалом на кожному історичному етапі розвитку соціуму проявлявся ряд вимог, що визначали призначення і функції менеджера як особистості і професіонала. Специфіка управлінської діяльності носить соціальний характер, обумовлений розвитком\nособистісний розвиток) НЕ ототожнювалися і не «розчинялися» у ньому, а носили предметно спрямований характер. На основі реалізації «екологічної» функції представляється можливим здійснювати пріоритетну діяльність не на шкоду іншим компонентам праці та життєвої стратегії конкретної людини. Механізм реалізації «екологічної» функції істотно відрізняється від усіх інших. Тут зовнішнє\nособистості фахівця в середньому на 8%. Проведення ділових ігор підвищило кваліфікацію молодих фахівців, насамперед, в практичних виробничих питаннях, значно скоротило час адаптації випускників на виробництві, усунуло вакуум між фундаментальною вузівської підготовкою та практичною роботою менеджерів. За підсумками багаторічних спостережень за результатами використання\nОсобистості: проблеми і стратегії дослідження / / Психологічний журнал, 1994, т. 15, № 4, С. 39-55. 2. Агєєв В. С., Базаров Т. Ю., Скворцов В. В. Методика складання соціально-психологічних характеристик для атестації кадрів. Спецпрактикум з соціальної психології. - М.: МГУ, 1986. 3. Активні методи навчання або ділові ігри (огляд статей) / / Вісник вищої школи. № 2, 1990. 4.


Хто увійшов до команди партії Міхеіла Саакашвілі на Кіровоградщині — Інформаційний портал Кіровоградщини - Гречка - Новини Кропивницький\nОпубліковано Четвер, 20 квітня 2017, 17:54 . в Політика\nНа сайті партії «Рух нових сил», яку очолює Міхеіл Саакашвілі, представлена команда партії від Кіровоградщини.\nЗараз на сайті представлено шість активістів.\nАнатолій Сустрєтов – з 2002 року працює викладачем суспільних дисциплін у Кіровоградському коледжі статистики НАСОА, а з 2016 року — викладачем історії та культури України в Донецькому національному медичному університеті.\nДмитро Сінченко - з 2012 року голова ГО «Асоціація Політичних Наук», вільний журналіст, публіцист, розслідував.\nІван Маліновський - працює директором ТОВ “УАТГ” (Укрупнене автотранспортне господарство) та володіє інтернет-виданням «Світловодська газета». В 2010 році створив та очолив ГО «Світловодськ – наш дім», в 2011 році – ГО «Центр громадських досліджень». З 2006 по 2015 роки був обраний депутатом Світловодської міської ради від «Народної партії».\nОлена Нікітіна - з 2006 року займає посаду заступника головного редактора Всеукраїнського тижневика «Україна-Центр».\nОксана Чубченко - В 2002 році працювала в складі виборчого штабу кандидата в Верховну Раду України Ковальского В.С. В 2004-2005 роках брала участь в передвиборчій компанії на виборах президента України в складі інформаційно-аналітичного відділу виборчого штабу В. Ющенко. Місце роботи не зазначене.\nІрина Жарова - працювала журналістом. У 2009 році, на підставі конкурсного відбору, була прийнята на роботу в управління внутрішньої політики та зв’язків з громадськістю Кіровоградської обласної держадміністрації. Протягом року займала посаду заступника начальника відділу сім’ї та молоді гуманітарного департаменту Кіровоградської міськради. У 2011 році стала засновником ГО «Інформаційно-ресурсний центр», який вважали піар-проектом тодішнього очільника ОДА від "Партії регіонів" Сергія Ларіна.\nДепутат Фортечної районної ради, безпартійна. Займалась організацією та проведенням виборчих кампаній кандидатів у депутати місцевих рад різних рівнів. Входила до керівного складу виборчих штабів кандидатів у Президенти, народні депутати.


Виразка шлунка? Дієта допоможе вилікувати захворювання.\nПравильно складена дієта допомагає у створенні найбільш сприятливого фону для успішного терапевтичного впливу при лікуванні шлункових та інших захворювань. Крім того, що вже сама по собі дієта має на організм лікувальну дію (особливо в післяопераційний період), вона сприяє хорошому засвоєнню медикаментозних препаратів.\nПочинати лікування виразкової хвороби шлунка та 12-палої кишки, як і інших серйозних захворювань, марно без відмови від куріння і вживання алкоголю в будь-якому вигляді. Алкоголь і нікотин стимулюють секрецію соляної кислоти, підвищений вміст якої впливає на слизову оболонку, вистилає травні органи.\nТакож алкоголь і нікотин порушують кровообіг в стінках цих органів.\nНервові зриви, неповноцінні відпочинок і харчування, безладний прийом їжі, зниження імунітету, важка фізична праця, присутність в шлунку пілоричного бактерії - інші причини, якими може бути викликана виразка шлунка.\nДієта під № 1 розроблена дієтологами для хворих з таким діагнозом.\nОсновні правила харчування: дробность прийому їжі (до 8 разів на день), обмеження температури їжі (від 15 до 60 градусів), тобто потрібно уникати холодного і гарячого в харчуванні.\nОбмежити прийом солі, виключити улюблені приправи, кава, одним словом, все те, що не переносить виразка шлунка.\nДієта повинна бути в Водночас і повноцінної - не менше 2600 кілокалорій на день. Обсяг їжі - до 3 кг, і не менше 1,5 л рідини на день.\nСпочатку перерахуємо, що забороняє дієта. Виразка шлунка загострюється при вживанні грибів, консервованих продуктів, копченостей, молочнокислих продуктів, жирних і солоних сирів, жирних жорстких сортів м'яса (гуска, качка), жирної і солоної риби, біло-і червонокачанної капусти, редиски, щавлю, цибулі, шпинату, ріпи і брукви, хрону, гірчиці і перцю.\nЗапалена оболонка шлунка гостро реагує на щі, борщі, окрошки, бульйони з риби або м'яса, відвари овочів, кислі ягоди і фрукти, яйця (круті і смажені), шоколад , морозиво, газовану воду, квас, корицю, кріп, ванілін, петрушку.\nВажко переварити хворому шлунку каші з пшона, кукурудзи, перловки, ячкі.\nНе можна їсти страви з бобових культур і цілісних макаронів. Абсолютно необхідна при такої хвороби, як виразка шлунка, дієта, повністю виключає (це дуже важливо!) Житній хліб, будь-який м'який свіжий хліб, здобні булочки і слойки.\nКулінарна обробка їжі має дуже важливе значення. Готуйте їжу на пару, відварюйте, протирайте продукти, щоб виключити механічне пошкодження і звести до мінімуму хімічний вплив на орган, в якому оселилася виразка шлунка. Дієта на стадії ремісії хвороби включає достатньо продуктів, щоб не відчувати себе голодним.\nПротерті молочні та овочеві супи-пюре, круп'яні слизисті супи (без риби і м'яса), протерті і рідкі каші з манки, геркулесу, гречки ; м'ясні та рибні котлети нежирні; відварна телятина, тріска, окунь, щука, курятина без шкіри, молода кролятина, індичка; молоко нежирне, простокваша некисла, протертий нежирний сир, некисла нежирна сметана; яйця (не більше 2 на день) некруто або в омлеті; солодкі ягоди і фрукти.\nКрім того, дозволені овочі (картопля, брокколі, гарбуз, кабачки) варені, у вигляді пюре або мелкоізмельченной салатів. Напої - киселі, компоти солодкі з протертими ягодами і фруктами, чай і какао з молоком, відвар шипшини. Також цукор, солодке варення, солодкі соки з овочів, фруктів, ягід; черствий білий хліб і білі сухарі (несдобние!); відварна вермішель; варена ковбаса, шинка, вершкове, оливкове масло для примастки страв.\nУ стадії ремісії можна спробувати нетрадиційні способи, якими успішно лікується виразка шлунка. Народна медицина радить для лікування прополіс і алое, настої і відвари з коріння алтея, оману, солодки, валеріани, кореневищ синюхи блакитної і трави сухоцвіту болотної. Допоможуть у лікуванні виразки трави: золототисячник, звіробій продірявлений, деревій і багато інших.\nМожна випробувати такий рецепт: взяти квітки календули, мати-й-мачухи, аптечної ромашки - в рівних частинах. Подрібнити квітки, перемішати і робити з збору настої. У склянку окропу насипати збір (1 ст.л.) і настояти півгодини. Приймати настій до їжі в обсязі 3 ст.л. 4 рази на день.


Бердичівський спортивний ліцей можуть закрити - батьки шукають відповіді - zhytomyr-online.com\nБердичівський спортивний ліцей можуть закрити - батьки шукають відповіді\nНещодавно у Житомирі виник скандал, на який звернула увагу вся Україна - обласний ліцей для обдарованих дітей перепрофілювали та нині він стане спортивним. У ході масових обурень у громади Житомирщини з’явилося багато питань, серед яких, зокрема, бердичівляни. Батьки учнів та самі діти тамтешнього ліцею з аналогічним профілем непокояться та бояться, що таке рішення означає закриття їх закладу та переведення дітей вчитися до Житомира, пише zhytomyr-online.com. З початку грудня жодних новин з цього приводу не було, тому представники зовсім не розуміють, чого їм очікувати.\nБатьки зібралися у ліцеї, щоб прояснити ситуацію\nБлизько 20 представників батьківського комітету зібралися на території закладу, щоб запитати у керівництва школи, чого їм очікувати. Вони бояться, що можливі зміни посеред навчального року можуть негативно вплинути на дітей. До того ж багато учнів повідомляють, що умови у Бердичеві їм подобаються більше - школярі мають гуртожиток з просторими кімнатами, де мешкає всього 3 людини, а ще у кожній з них є душ та туалет. У відкритому доступі знаходиться їдальня.\nУчні розповідають, що найскладнішим в адаптації до нового навчального закладу буде пошук підходу до вчителів та тренерів - за багато часу кожен з бердичівських педагогів вже сформували індивідуальний підхід до учнів.\nЩодо ситуації висловилася начальниця управління зв’язків з громадськістю Житомирської облради. За її словами. батькам не варто боятися закриття закладу, такого варіанту не розглядають. Натомість цілком можливе створення на базі Бердичівського спортивного ліцею філії Житомирського.\n5 грудня батьки учнів Бердичівського спортивного ліцею зібралися під Бердичівською міською радою з плакатами - вони вимагали затвердження фінансування для реконструкції їх закладу в межах президентської програми.\nЧим відомий Бердичівський спортивний ліцей?\nВідкриття спортивного ліцею у Бердичеві відбулося у вересні 2020-го року - у перший навчальний день. Цьогоріч фінансування заклад мав отримати від Держави у рамках програми розвитку спорту. Проте виконуюча обов’язки директора Лариса Тарнопольска повідомила, що цього не сталося: тендер на виготовлення проєктної документації для розбудови закладу освіти було відмінено, а перенаправити його вирішила на Житомирський обласний ліцей, який щойно перейменували.На території ліцею, яка сягає 2,8 гектара, планували збудувати спортивний манеж, спортивний комплекс, майданчики та провести масштабну реконструкцію майного комплексу.\nПісля відкриття спортивного ліцею місто надало для тренувань міський стадіон та спортивний зал через відсутність бази. Ліцеїсти мають змогу безплатно харчуватися п’ять разів на день, а немісцеві (близько 70% школярів мешкають в інших населених пунктах Житомирщини) - проживання у гуртожитку. У юнаків та дівчат до вибору 5 спортивних напрямків, на яких можна навчатися:\nТренерами є професійні спортсмени. Окрім практичних занять, ліцеїсти вивчають історію обраного ними виду спорту, техніку, правила, регламент та суддівство.


У Кіровограді продовжують вмовляти громади на перспективний план об'єднання — Інформаційний портал Кіровоградщини - Гречка - Новини Кропивницький\nУ Кіровограді продовжують вмовляти громади на перспективний план об'єднання\nОпубліковано Четвер, 25 червня 2015, 10:46 . в Суспільство\nСьогодні у Кіровограді відбулось засідання Координаційної ради з питань місцевого самоврядування при голові Кіровоградської обласної ради. Зокрема говорили про реалізацію на території області Закону України «Про добровільне об’єднання територіальних громад».\nНагадаємо, раніше депутати Кіровоградської облради не затвердиди перспективний план розвитку громад.\nЯк стверджує голова облради Олександр Чорноіваненко перспективний план, це шлюзи для тих громад, які хочуть об'єднатися.\nВ жодному разі не приймати рішення під тиском закликав чиновників і Президент: тільки добровільне об'єднання громад.\nДля чого потрібний перспективний план? Щоб поділити нові державні субвенції, що будуть затверджені бюджетом для громад.\nЯкщо станос на 21 травня на Кіровоградщині хотіли створити 53 громади, то зараз планують вже 96 громад, хоча в ідеалі мало б бути утворено лише 42.\nСесія облради може відбутись не раніше як через 20 днів після оприлюднення проекту. Хоча проект вже оприлюднений на сайті і він щодня змінюється.\nНаталія Кулікова, начальник управління регіонального розвитку, містобудування та архітектури Кіровоградської ОДА каже, що до неї дійсно щодня звертаються депутати та представники громад, які консультуються і будуть вдумливо голосувати на наступній сесії.\nПерспективний план необхідний до уряду, щоб затвердити бюджет громад.\nНаразі Бобринецький район - 25 громад, Вільшанський район - 1 громада, Гайворонський, Голованівський - по 1, Долинський, Добровеличківський, Знам'янський - по 3 громади, Кіровоградський район - 3 громади, Компаніївський і Новоукраїнський по 2 громади, Новомиргород - 1 громада, Олександрівський район - 1, Новгородківський район - 2, Олександрівський район - 3, Петрівський - 3, Світловодський - 2 , Ульянівський і Устинівський райони по 1 громаді.\nВищеназвані цифри це лише пропозиції, які можуть ще змінитись до сесії.\nДля чого ж потрібно громадам об'єднуватись, чому це фінансово вигідно і що станеться з громадами, які не погодяться на об'єднання? Розширений матеріал читайте на "Гречці" згодом.\nВинуватця аварії, яка забрала три життя, оголосили в розшук (ФОТО)\nНа Кіровоградщині поховали військового, який загинув минулого року (ФОТО)


Стадіон у Нижньому Новгороді до ЧС 2018 | план, фото | 2018 рік\nГоловна » Поради » 2018 рік » Стадіон у Нижньому Новгороді до ЧС 2018 | план, фото\nСтадіон у Нижньому Новгороді до ЧС 2018 | план, фото\nНижегородська «Волга Арена»\nСтадіон на Стрілці\nВигляд стадіону «Нижній Новгород»\nПеребіг будівництва арени\nСтадіон у Нижньому Новгороді до ЧС-2018: нижегородська «Волга Арена»\nСтадіон у Нижньому Новгороді до ЧС-2018 в даний момент часу будується. Згідно з наміченим планом, здача в експлуатацію запланована на другу половину 2017 року, ближче до періоду осінь-зима. Не так давно губернатор Нижегородської області Валерій Шанцев, підкреслив, що графік всіх означених робіт до цього часу (поки що) цілком і повністю дотриманий, ніж, власне, порадував більшу частину жителів міста. Це означає, що будівництво буде закінчено в строк, як і годиться.\n«Стадіон Нижній Новгород» влітку 2018 року прийме 6 матчів Чемпіонату світу, який пройде в Росії: чотири поєдинки групової стадії, одну зустріч 1/8 фіналу і один чвертьфінал. Власне, раніше було прийнято рішення дати спортивній споруді саме таку назву. Багато в чому на це вплинув той факт, що Волзький кластер представляють, крім Нижнього Новгорода, Волгоград, Казань, Самара і Саранськ. Тому, щоб не заплутати людей, назву «Волга Арена» відпало ще на ранніх етапах обговорення.\nТак чи інакше, а справжня назва спортоб’екта, як нам здається, дуже личить йому до лиця, якщо так можна висловитися у відношенні його. Воно багато в чому описує стадіон.\nЗазначимо, що це абсолютно новий об’єкт на карті міста, місце будівництва якого обирали з трьох запропонованих варіантів. В підсумку зупинила свій вибір на Стрілці. Хто не в курсі, це місце злиття двох річок Оки і Волги. Є однією з визначних пам’яток колишнього Горького. Так от, крім цього району, місцем розташування для нижегородської «Волги Арени» могли стати село Ольгине або Гребний канал. У результаті вибрали, як багатьом здалося, найбільш підходящий варіант.\nПлан забудови Нижнього Новгорода до 2018 року включно, вибачте за тавтологію (а, власне, вона це?), включає роботи з завершення будівництва стадіону «Нижній Новгород». Його місткість під час проведення російського Мундіалю складе 45000 глядацьких місць.\nЩоправда, згодом частина сидінь приберуть. Це вдасться зробити запросто за рахунок попередньої установки збірних трибун. Після демонтажу частини глядацьких місць всього їх залишиться близько 35 тис.\nЗгодом стадіон стане місцем проведення домашніх ігор місцевого футбольного клубу «Олімпієць». Ймовірно, власники спортивні споруди будуть зрідка дозволяти проводити на його території різні громадські заходи.\nСпорткомплекс, заснованому згідно з планом, займає на карті міста територію, рівну 85 га. Власне, це буде його спортивне надбання. Якщо говорити конкретно про Стрілкою, то стадіон зводиться на витягнутій ділянці землі. Окремо архітектори мають намір по закінченні будівництва впритул приєднатися до зони історичної забудови. Згідно проекту, «Нижній Новгород» як ніхто інший впишеться в існуючий вигляд Стрілки Оки і Волги.\nКрім того, прилеглій до стадіону території планується зробити рекреаційну зону, куди зможуть запросто прийти всі бажаючі, щоб насолодитися відпочинком тут. Вантажний порт на Стрілці незабаром (після закінчення будівництва арени) ліквідують, а на його місці відкриють парк. Напевно паркова зона стане частина рекреаційної.\nДо ЧС-2018 в Нижньому Новгороді з’явиться ще один предмет гордості його корінних мешканців. Їм буде стадіон. Чому? Бо зовнішній вигляд у нього, який проглядається на дизайнерських фото, не залишає людині, який побачив ці знімки, нічого іншого, крім як радіти. Так, за ближнього свого. А чому б і ні?\nПриродно, проектувальники врахували всі вимоги ФІФА, але вони ж їх з гідністю «обіграли». Про що це ми? Дивіться, є свого роду круг, який при першому ж погляді на нього змушує людину привести себе в рух. Динамічний зовнішній вигляд у нього, бачте. Також у зовнішності проглядаються пізнавані риси води і вітру. Ніхто не знає, як їм це вдалося, але їм це вдалося. Дійсно, при огляді зовнішнього вигляду стадіону в голову відразу ж лізуть думки про вітер і воді. У хорошому сенсі.\nЦікаво, що таким ось нехитрим чином характеризується природа і культура Нижнього Новгорода. Якій немає рівних. Якщо ж заглиблюватися в деталі, то в образі нижегородська «Волга Арени», ми відразу побачимо, що чаша арени ховається за фасадом, наполовину прозорим і по всьому периметру представленим хвилеподібно. Власне, сам фасад підтримується тригранними опорами по всій дистанції.\nОкремо архітектори розробили спеціальні пішохідні сходи, напрямок яких йде по дотичній. Вони зможуть вивести будь-якого охочого прямо в район прохідної галереї. І вони теж будуть встановлені по всьому периметру.\nУ вечірній час стадіон зовні буде підсвічуватися. Архітектори відзначають, що так вони підкреслили свого роду пластичну легкість арени, ними ж і передбачену. Чи Не правда, що підсвічування фасаду спортоб’екта на Стрілці з боку виглядатиме феноменально?\nЗа останніми даними, на будівництво стадіону «Нижній Новгород» було виділено близько 20 млрд російських рублів. Не виключено, що незабаром буде потрібно вкладення ще частини коштів.\nУ 2018 році «Стадіон Нижній Новгород» буде готовий, це точно, і тоді вже фото будівництва, які є зараз в Мережі у вільному доступі, виявляться історичним надбанням громадськості, чи що. До кінця 2016 за планом у забудовника роботи по установці даху. Після цього приступлять до виконання опоряджувальних робіт, а також організують примітну систему світловідбивачів по периметру «купола» арени. Весна 2017 року — час початку робіт з облаштування футбольного поля.\nСтадіон на Стрілці, власне, знаходиться на Стрілці. Тобто там, де зливаються воєдино Волга і Ока. Тому, якщо ви турист, обов’язково передчасно дізнайтесь, як туди потрапити.


Аптечні та народні засоби для відновлення шкіри\nКожна людина хоча б раз в житті отримувала мікротравми - садна, подряпини, опіки і т. д., тому ні для кого не секрет, що за короткий термін на ранці повинна утворитися корочка, а через кілька днів вона і зовсім затягується і не заподіює ніякого занепокоєння.\nКосметичні засоби та методи\nЯкщо пошкодження шкіри було невеликим і неглибоким, то через невеликий відрізок часу від нього не залишиться і сліду.\nОднак іноді виникає ситуація, при якій рана не заживає дуже довго. Це говорить про погану регенерацію шкіри. У цьому випадку організму треба допомогти - визначити причину виникнення проблеми і усунути її.\nСамовстановлення шкіри - це природний процес. Якщо з ним виникають труднощі, то це говорить про погіршення загального стану організму.\nНасамперед необхідно загострити увагу на своєму харчуванні. Велика ймовірність того, що в організм просто не надходить потрібна кількість поживних речовин. Для регенерації шкіри необхідні такі вітаміни як A, B, E, C, D. Заповнення їх запасу може усунути проблему.\nКрім цього, на повільне відновлення шкірних покривів можуть вплинути стреси, тривалі або неправильно розподілені фізичні навантаження.\nХронічні захворювання, запальні процеси або просто серйозні хвороби негативно позначаються на імунітеті та організмі в цілому, що призводить до поганої регенерації.\nІ, звичайно, причина виникнення проблеми може бути природною - це вік. Часто така проблема виявляється у літніх людей.\nЩоб усунути погану регенерацію, необхідно правильно виявити причину, яка її спровокувала, і впливати на корінь проблеми.\nЗастосовуються як для ліквідації причини поганого самовстановлення, так і для загоєння самої рани.\nУ випадку, коли проблема обумовлена браком вітамінів, аптечні препарати можуть швидко заповнити їх кількість в організмі. Для цього достатньо приймати вітаміни зазначених груп, а також фолієву кислоту. При цьому варто зазначити, що для людей старшого віку застосування вітамінів має стати щоденним ритуалом, інакше проблеми зі шкірою повернутися знову і дуже швидко.\nДля безпосереднього загоєння ран використовують такі засоби:\nМазь для регенерації шкіри «Бепантен». Цей гель добре відомий молодим жінкам і корящим мамам. Його використовують як при будь-яких шкірних ушкодженнях у дітей з першого дня життя - садна, потничка, ранки, так і при мікротріщинах, обумовлених грудним вигодовуванням. Гель зарекомендував себе як абсолютно безпечний засіб, який допомагає при необширних ушкодженнях;\nМазь для регенерації шкіри «Пантенол». Це дуже сильний і дієвий засіб, який підходить для відновлення великих пошкоджень - ран, порізів, опіків. Використовувати гель варто з обережністю людям, схильним до алергічних реакцій на лікарські препарати.\nЦі мазі лежать в основі безлічі інших препаратів, що продаються в аптеці.\nЯк правило, до них вдаються жінки при пошкодженнях шкірних покривів на обличчі.\nУ першу чергу, завжди використовується скраб, щоб видалити відмерлі і ороговілі ділянки шкіри. Це сприяє більш ефективній і глибокій дії поживних речовин. Дуже часто в салонах замість скрабу застосовують хімічний пілінг - це теж дуже хороша процедура, проте часте її використання не рекомендується.\nПроцедуру очищення необхідно проводити 2-3 рази на тиждень безпосередньо перед нанесенням масок. Тут підійде будь-яка маска, що містить необхідні вітаміни. Якщо ж їх у складі немає, то можна придбати їх в аптеці в рідкому вигляді і додати самостійно - кілька крапель на один прийом.\nКрім мазей і масок, що виконуються 2-3 рази на тиждень, необхідний щоденний догляд - використання регенеруючого косметичного крему, до складу якого входять кератини, колагени, а також еластин.\nБагато косметичних салонів мають у своєму прайсі комплекс процедур з відновлення регенерації шкіри. Як правило, вони складаються з 10 відвідувань і включають в себе всі етапи, починаючи очищенням і закінчуючи впровадженням поживних компонентів. Це відмінно підходить для людей старшого віку, оскільки апаратне внесення - найбільш глибоке і ефективне, і допомагає зберегти ефект протягом тривалого проміжку часу.\nПерш ніж говорити про креми, що покращують регенерацію, варто звернути увагу на відновлення вмісту вітамінів в організмі. Для їх заповнення рекомендується ввести в щоденний раціон яблука, апельсини, банани, річкову і океанічну рибу, горіхи, овочі, мед.\nЯкщо погане відновлення шкірних покривів обумовлено стресовими ситуаціями, то, можливо, варто використовувати засоби, що надають легку заспокійливу дію - чай з ромашкою, м'ятою тощо.\nДалі наведено кілька засобів, які мають загоюючий ефект при безпосередньому впливі на пошкоджені ділянки:\nМасло шипшини. Застосовується при легких ушкодженнях. Воно абсолютно безпечне, тому можливе його застосування для відновлення мікротріщин при грудному вигодовуванні, а також зморшок на обличчі, зокрема, навколо очей. Його також використовують як профілактику пролежнів. Застосовувати препарат варто за рекомендацією лікаря, оскільки можливо як зовнішнє, так і внутрішнє застосування;\nБодяга. Застосовується при застарілих ушкодженнях - розтяжках, стріях - вона проникає у верхні шари шкіри і покращує кровопостачання, прискорюючи процеси відновлення;\nОлія обліпихи. Допомагає при загоєнні ран - саден і подряпин. Використовується для зовнішнього застосування. Має досить специфічний запах.\nІснує безліч лікарських препаратів, які допомагають прискорити загоєння ран. Їх можна використовувати як при проблемах з відновленням шкіри, так і в рядових випадках, щоб полегшити больовий симптом і сприяти більш швидкому лікуванню.\nОднак якщо дійсно існує проблема з самовстановленням шкірних покривів, то необхідно з'ясувати, що є її причиною, і не нехтувати її лікуванням, інакше ситуація може ще більше загостритися.


23 вер. 2018 р., 18:50\nАндреа Довіціозо здобув найкращий для себе результат в Арагоні - друге місце. Проте він поступився Марку Маркесу, з перемогою якого титул цього сезону для італійця став ще менш реальним.\nГонщик Ducati поїхав неймовірну гонку, боровся за перемогу з першого до останнього кола з найсильнішим гонщиком сезону Маркесом. Але відмінного темпу та стійкості італійця виявилось недостатньо, щоб змусити іспанця відмовитись від своєї мети - за будь-яку ціну виграти свою домашню гонку.\n«Ми задоволені, ми боролись до кінця. Ми хотіли здобути тут перемогу, це було б неймовірним. Ми були до неї набагато ближче, ніж минулого року. Раніше ми тільки з відстані дивились на подіум в Арагоні, цього разу ми здобули його», - пояснив Андреа.\n«Це дуже важливо, особливо для майбутнього. Ми були найсильнішими протягом майже усього вікенду, а це означає, що мотоцикл став набагато кращим», - додав він, впевнений у роботі Ducati.\n«На жаль, ми не змогли перемогти, ми намагались до останнього кола. Тепер ми маємо все вивчити та проаналізувати реальність. Ми насправді зробили гарний крок уперед – величезний. Також, ця гонка стане для нас наукою на майбутнє, і це дуже позитивно. Я міг залишитися з Марком до фінішу, я очікував, що наприкінці у Марка буде трохи більше проблем, але він їхав дуже швидко. Він їхав дуже, дуже добре, тому що у правих поворотах багато втрачав через шини, але у лівих він був найкращим.\nЯ дійсно не міг з ним боротися. Я намагався, але, на жаль, нам не вистачило карт, щоб грати, як Марк. Він і його мотоцикл здатні боротися на близьких дистанціях, тоді як нам потрібно більше місця.\nАле ми маємо бути задоволеними. Від першої практики до гонки наша швидкість дійсно була дуже хорошою», - сказав італієць про контактну боротьбу, яку Марк нав’язує своїм суперникам у гонці.\nЦього року у Ducati отримають набагато кращі результати на трасах, де раніше у Червоних виникало багато проблем. Італієць впевнений, що така тенденція триватиме й далі.\n«Попереду у нас ще буде Австралія – напевно, найгірший трек для нашого мотоцикла.\nБезумовно, вікенд на Філліп-Айленді буде цікавим. Я думаю, ми будемо дуже конкурентними там цього року, я не думаю, що буде якось інакше, ніж на інших треках. Те, що відбулося цього вікенду, було дуже, дуже важливим, важливішим, ніж Мізано. Було важливо досягти тріумфу у Мізано, але те, як ми проїхали гонку тут ще більше підтверджує наше поліпшення. Це дуже чудово, але з огляду на реальність виключно для майбутнього.\nЯ дуже щасливий, тому що ми рухаємось у слушному напрямку. Шкода, що ми не можемо боротись за чемпіонат світу, бо втратили на початку сезону занадто багато очок.\nЗараз ми маємо зосередитись на наступному році. Наздогнати Маркеса з його перевагою у 72 бали за п'ять гонок неможливо. Єдиний варіант - якщо він не буде ганятись, але навіть тоді буде важко здобути 72 бали. Отже, якщо ми хочемо бути реалістами, ми не зможемо виграти чемпіонат цього року. У гонці все може статися, тому поки він залишається відкритим, бо математично шанси у нас залишаються. Але така ситуація, що сподіватись на це не варто», - визнав італієць, котрий на посідає друге місце у турнірній таблиці MotoGP.