додому Краса і здоров'я Дієти Дієта доктора Борменталя: строго і ефективно\nІменна дієта Борменталя вважається однією з найбільш суворих і швидкодіючих дієт. Чи жарт, щодня вживати не більше 1100 ккал. Але на що не підеш заради досконалої фігури. Дієта доктора Борменталя, незважаючи на низький калораж, не має обмежень в продуктах. Тобто ви можете з’їсти печиво, шматок торта або пиріжок, головне – влізти в загальну цифру 1100 ккал.\nЗдавалося б, схема живлення проста, але існує багато нюансів. Про них ми поговоримо далі…\nОсобливості та принципи дієти БорменталяКак прибрати ефект «плато»\nКлючова особливість низькокалорійного раціону, повергающая в шок худнуть, — стійкий ефект «плато», період, в якому вага не знижується, а деколи додається до 200 грам. Подібне відбувається із-за різкого обмеження їжі в поживних елементах, включаються захисні функції організму для попередження виснаження. Іншими словами, навіть з 1100 ккал органи ШКТ отримують максимум речовин, що осідають в жирових клітинах.\nТривалість періоду «плато» до 3-х днів, тому не панікуйте і не кидайтеся в крайнощі, урізуючи раціон на ще меншу кількість калорій.\nПрибрати гальмування схуднення допоможуть стресові розвантажувальні дні на кефірі і огірках. Проводити їх потрібно 1 раз в тиждень.\nСпорт і дієта Борменталя\nДієта Борменталя ідеальна для тих, хто не любить спорт. Так як займатися фізичними вправами при такому раціоні заборонено дієтологами і терапевтами: настільки низький калораж ледь зберігає нормальні функції організму. Якщо займатися спортом, потреба енергії зростає, а брати її нізвідки, що загрожує непритомністю і помутнінням свідомості.\nЯк правило, рекомендують робити легку розминку вранці, щоб підтримувати м’язовий тонус. Ще краще – відвідувати масажі і сеанси фізіотерапії. Але якщо спорт – ваше друге «Я», збільшити добову калорійність до 1400 ккал.\n6 принципів дієти доктора Борменталя\nСлідуючи шести правилами, ваше схуднення не принесе психологічного і фізичного дискомфорту.\nПийте гарячий чай після кожного прийому їжі. Краще трав’яні суміші або зелений без штучних ароматизаторів.\nРобіть розвантажувальний день щотижня.\nРозбивайте добовий калораж на 6-8 прийомів їжі. Овочеві салати та фрукти в якості перекусу теж вважаються за один прийом їжі.\nВечеряйте за 3-4 години до сну. Далі тільки чай без цукру.\nЗамініть жирні і висококалорійні продукти на овочі і складні вуглеводи.\nЗавжди записуйте калорійність готового страви і ведіть щоденник харчування.\nХуднемо по Борменталю: Як рахувати калорії\nДієта славиться тим, що в ній відсутні харчові обмеження. Але складність у тому, що кожен продукт потрібно зважувати, а потім вираховувати калорійність з’їденого. Максимально допустиме коливання від 1100 ккал дорівнює 50 ккал в обидві сторони. Якщо ви вирішили схуднути на дієті Борменталя, наберіться терпіння.\nУ платній оригінальної версії професор-дієтолог на першому занятті видає таблиці калорійності продуктів Борменталя, де вказана калорійність багатьох готових страв на 100 грам. Ми поділимося з вами такою таблицею абсолютно безкоштовно.\nНамагайтеся складати меню так, щоб переважали білкові продукти та овочі. Ідеальним обідом і вечерею буде шматочок курячого філе і салат з стиглого помідора і огірка. Причому доктор Борменталь не радить перчити, солити і поливати їжу соусами, так як спеції провокують підвищення апетиту і швидкий прихід голоду.\nДієта Борменталя: мінуси і протипоказання\nЩоб поповнити ряди «борментальцев», потрібно бути повністю здоровим. Заборонено сідає на дієту тим, у кого:\nОслаблений імунітет, часті ангіни;\nЧастий метеоризм, біль у животі;\nПорушена кислотність шлункового соку;\nСеред мінусів зазначимо критичну допустиму межу добової калорійності, після якої важко повернуться на повноцінне харчування, не нашкодивши організму. Також складність виникає при підрахунку енергетичної цінності кожної страви.\nПлюс дієти Борменталя ми знайшли тільки один – стрімке схуднення.\nпопередня статтяСнуд — як правильно носити модний шарф\nнаступна статтяКолекція годинників Apple Watch Hermes: Висока мода та високі технології\nЯк зв’язати шапку для хлопчика спицями. Схеми, описи та майстер-класи\nРотавірусна інфекція — ознаки у дітей\nЯк позбутися від зубного каменю за допомогою 1 простого засобу.\nПротигрибкові препарати в таблетках широкого спектру дії: список


Керамічна плитка та керамограніт BIURO HANDLOWE NETTO • Купити в Києві, Україні • Інтернет-магазин 27.ua\nКерамічна плитка та керамограніт BIURO HANDLOWE NETTO\nБренд :BIURO HANDLOWE NETTO\nПлитка BIURO HANDLOWE NETTO Онікс G BAB голд 30x60\nКолекція: BIURO HANDLOWE NETTO Онікс\nПлитка BIURO HANDLOWE NETTO Онікс G SH голд 30x60\nПлитка BIURO HANDLOWE NETTO Онікс G BIZ голд 30x60\nКерамічна плитка (кахель) BIURO HANDLOWE NETTO купити\nІнтернет-магазин Епіцентр (27.ua) пропонує найбільший каталог групи Керамічна плитка та керамограніт BIURO HANDLOWE NETTO за доступною ціною в Україні: реальна вартість від 400.00 до 400.00 грн. На сайті Ви знайдете широкий вибір цих товарів, доступних в кредит, розстрочку і для покупки онлайн. На сьогодні Епіцентр має в наявності 3 товарів категорії Керамічна плитка та керамограніт BIURO HANDLOWE NETTO. Крім цього, тут представлено безліч розпродажів та акцій з вигідними знижками на весь асортимент з категорії Покриття для підлоги.\nНа сторінці товару Ви знайдете основні характеристики, корисні технічні дані, комплектацію, інструкції, огляди, відеоогляди, статті, детальний опис, якісні фото і корисні відгуки на Керамічна плитка (кахель) BIURO HANDLOWE NETTO. Дізнаєтеся реальну наявність на складі, термін гарантії і обслуговування, зможете замовити доставку, а також оформити безкоштовний самовивіз з магазину, який розташований за адресою: Київ, вул. Полярна, 20-Д\nЦіни на Керамічна плитка та керамограніт BIURO HANDLOWE NETTO\nПлитка BIURO HANDLOWE NETTO Онікс G BAB голд 30x60 400.00 грн\nПлитка BIURO HANDLOWE NETTO Онікс G SH голд 30x60 400.00 грн\nПлитка BIURO HANDLOWE NETTO Онікс G BIZ голд 30x60 400.00 грн


Співачка і телеведуча, тричі мама Анна Сєдокова частково ділиться своїм особистим життям в Instagram. Ось, її молодша дитина, синок Гектор, зробив дещо важливе і мама.\nПройшов чотири кроки назустріч до матусі. Подивіться, як зворушливо зірка описала цю подію. Мами, вони такі, дуже люблять синочків і бажають їм найкращого. Здається, Анна вже трохи приміряє на себе роль свекрухи.\nНагадаємо, у Анни Сєдокової вже є дві доньки, Аліна (2004) від першого шлюбу з Валентином Белькевичем і Моніка (2011) від другого чоловіка співачки, бізнесмена Валентина Чернявського.\nФото: Instagram annasedakova


Гурт Guns N 'Roses подав в суд на пивоварню через незаконне використання назви – новини на УНН | 10 травня 2019, 23:19\nНеділя, 26 травня 2019 21:26\nПʼятниця, 10 травня 2019, 23:19 • Ілля Нежигай • 18525\nГурт Guns N 'Roses подав в суд на пивоварню через незаконне використання назви\nГурт Guns N' Roses\nКИЇВ. 10 травня. УНН. Музична хард-рок група Guns N 'Roses подала в суд на пивоварню Oskar Blues зі штату Колорадо за неправомірне використання їх назви. Як повідомляє в п'ятницю агентство Reuters, місцеві пивовари виробляли і продавали ель під назвою Guns 'N' Ros (з наголосом на останній склад), інформує УНН.\nУ позові групи, який був поданий до федерального суду Лос-Анджелеса (штат Каліфорнія), кажуть, що господарі пивоварні "навмисно відмовилися від власного авторитету, престижу і популярності, продаючи Guns 'N' Ros ще з 2018 року".\nНа думку артистів, власники Oskar Blues "вводили в оману покупців, які помилково вважали, що сорт елю будь-яким чином пов'язаний з групою". Рок-музиканти вимагають відшкодування збитку і компенсації судових витрат, а також негайного припинення поширення продукції. Точна сума збитку і витрат в матеріалах суду не наводиться.\nЗгідно з опублікованими даними, Guns N 'Roses вирішили подати в суд на пивоварню вже після того, як її господарі офіційно відмовилися від прав на товарний знак Guns' N 'Ros і від його майбутнього використання. Вони при цьому заявили, що продукція з цією назвою буде продаватися до березня 2020 року. Крім самого пива, Oskar Blues поширювала футболки, наліпки, значки і бандани з логотипом свого сорту елю.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пішов з життя один із засновників рок-гурту AC/DC\nДовідка УНН: Гурт Guns N 'Roses була заснована в 1985 році в Лос-Анджелесі. На рахунку колективу шість студійних пластинок, проданих загальним накладом понад 100 млн копій по всьому світу. Музиканти групи неодноразово ставали лауреатами різноманітних премій, в тому числі однією з найпрестижніших в США - American Music Awards.\nТеги: алкоголь, пиво, рок-група, позови, рок-гурти\nТрамп пропонує країнам перенести виробництво у США, аби "уникнути мит"\nУ Франції в акції "жовтих жилетів" взяли участь майже 19 тисяч осіб\nСША провели випробування нової ракети SM-3


Велике інтерв’ю з Іриною Павлюченко | HiveMind\nмая 17 21 Posted by redbirdy in разное\nВелике інтерв’ю з Іриною Павлюченко – однією з учасниць Фестивалю сучасного українського мистецтва «СЛІДИ» 2021 Ірини Федоренко (SEMIRA)\n« Как понять, подойдет ли вам короткая стрижка? || 10 типов пользователей Facebook – а кто из них вы? »\n14 травня вже вдруге відкрився Фестиваль сучасного українського мистецтва «СЛІДИ» в Києві, цього року в виставці прийняли участь 16 митців з різних куточків України, куратор, організатор та одна з учасниць – Ірина Федоренко (SEMIRA). Ми поспілкувалися з художницею з Харкова – Іриною Павлюченко про її творчість, надхнення, нові проєкти і враження від виставки.– Розкажи нам трохи про себе, ми хочемо познайомити ближче наших читачів з тобою.\n– Не дивлячись на аналітичний склад ума та вищу економічну освіту, моє життя щільно пов’язане з творчістю. Робота в маркетингу та рекламі – той ще дріт проміж працею літератора, дизайнера, рахівника. Та одного часу мої думки та почуття змінили монітор на полотно. Так, я аматор, але були часи навчання, подяка моїм учителям. Пишу олією, акрилом, малюю аквареллю, обожнюю змішані техніки, вигадувати щось своє, щось нове. У жанрі інсталяції розібрала мотоцикл. Дякую чоловікові за терпіння.\nЗ великою повагою ставлюся до великих майстрів. Музеї, опера, філармонія обов’язкові до відвідування під час мандрів. З подорожей повертаюсь мотивована і відразу за мольберт. Сюжети різні, надихає саме життя. Картини також розбіглися світом.\nПолюбляю одночасно працювати над декількома роботами. Просто зараз в мене в майстерні: з одного боку фруктово-неоновий настрій, з другого причаївся серйозний психоаналіз з мене зростом.\nЧасто беру участь у виставках: Харківських, Київських, всеукраїнських, міжнародних, спілки художників. У Верховній Раді – моя гордість. А Фестиваль сучасного українського мистецтва «Сліди», то, мабуть, моя любов. Дуже вдячна Ірині Федоренко, що нас всіх зібрала. Святкова атмосфера у Музеї історії Києва, зіркова добірка учасників, вдячний глядач. Усім хто поблизу, рекомендую відвідати. Фарби з собою не брала, тож виплеснула емоції у вірші:\nМитцю відчути як себе щасливим?\nХудожника що робить ціліснім і щирим?\nАні нові то фарби, пензлі золоті,\nані майстерності секретів пізнання, ані\nЧудовий краєвид пленеру. Ні!\nЦікавість в глядача очах,\nзахоплені що всесвітом в квадраті. ²\nМоя творчість на виставці репрезентована картиною «Колір музики». В ній втілена думка про те, що музика сучасна, зокрема електронна, бере своє коріння у віках, у класиці. На цей вислів мене надихнув 13-річний син, що поєднує володіння саксофоном та music-making. На чорному полотні акрил, срібляста поталь та комбінація лаків, що дозволяє картині змінюватися залежно від освітлення, кожного разу підбурюючи вашу уяву. Хтось бачить щогли яхт, хтось великі міста, хтось потоки ртуті, що підстрибують на грифі віолончелі, розірвана ж струна, як символ бездоганної майстерності.\nДо речі, така ж аналогія актуальна не тільки для музики. На мою думку, для сучасного мистецтва в цілому: знайти своє коріння, свій унікальний код - ось застава згуртованої української нації, мистецтво, то ж є провідник, артист, то - імпульс. На нас випали бурхливі часи змін, це дає змогу кожному митцю посадити паростки міцної країни.\nЗ нетерпінням чекаю на кожне «завтра», щоб втілити всі задумки. У перспективі - інтерактивні картини та світлово-музичні інсталяції, новий погляд на звичний світ.\n#IrynaFedorenko #Semira #ІринаФедоренко #ИринаФедоренко #СЛЕДЫ #Фестивальсучасногоукраїнськогомистецтва«СЛІДИ» #ІринаПавлюченко\nТеги: интересно, искусство\nТуда/назад: « Как понять, подойдет ли вам короткая стрижка? || 10 типов пользователей Facebook – а кто из них вы? »


Огляд твердотільного накопичувача Kioxia Exceria 960GB. - Root Nation Огляд твердотільного накопичувача Kioxia Exceria 960GB. - Root Nation\nВсе для ПКЗалізоОгляд Kioxia Exceria 960GB: Продуктивний SATA3 SSD\nКоли я вперше побачив в огляді LinusTechTips куций і дрібнокаліберний SSD від Kioxia, формату 2242, на цілий терабайт, та ще й з підтримкою Host Memory Buffer, я зрозумів, що моє знайомство вживу з цим брендом буде щонайменше епічним. І знаєте, що? Kioxia Exceria 960GB не розчарувала.\n4. Підсумки по Kioxia Exceria 960GB\nЗдавалося б, звідки взялася ця Kioxia, і чому ви про неї, швидше за все, чуєте вперше? Так ось, діточки, розповім вам казочку про таку компанію, як… Toshiba. Про неї ви чули, зуб даю. Не свій, правда, але даю.\nУ Toshiba були злети і падіння, радощі і прикрощі. По суті, саме вона ВИНАЙШЛА, повторюю для задніх рядів – ВИНАЙШЛА флеш-пам’ять як таку. І через певний час після покупки виробника пам’яті OCZ, в червні 2018 року відділення з виробництва пам’яті Toshiba відокремилося в підрозділ Toshiba Memory Corporation.\nЧитайте також: Мініогляд Toshiba TransMemory U204 і U302 — надійні супутники для зберігання інформації\nЯке в жовтні 2019 года… Так, було перейменовано в Kioxia. Це мені нагадує ролик, де VR-інженер пояснює людям концепти віртуальної реальності. Тільки цим VR-інженером є чортів Джон Кармак.\nЗагалом, так, я тримаю в руках SSD від автора флеш-пам’яті. І знаєте що? У дизайні хлопці досягли успіху не менше. Це найкрасивіший накопичувач саме з індустріального дизайну, який я коли-небудь бачив.\nНастільки красивий, що його хочеться помістити в лицьову частину комп’ютера, а не прикривати задньою панеллю. Тим більше, що і коштує такий накопичувач 3 500 гривень, або близько $130. Що зовсім немало.\nАле воно і зрозуміло. Flash-пам’ять – BiCS TLC, форм-фактор 2,5″, товщина 7 мм, максимальний обсяг 960 ГБ. TWB – 240 TB, час напрацювання на відмову – 1,5 мільйона годин.\nПісля ініціалізації накопичувача в системі користувачеві стають доступні 915 ГБ.\nЯ, навіть, не у всіх промислових накопичувачів таку стабільність за швидкостями бачив. Взагалі причепитися ні до чого! Це саме той накопичувач, який на питання, яка його спеціалізація, може відповісти ТАК.\nІ у вас може виникнути питання – від чого я так радію таким ось графікам. А то тут стрибки взагалі-то, тут падіння. У чому прикол? Якщо ви дивуєтесь тому, що швидкість раптово падає після певного моменту, то знайомтеся – це закінчується швидка пам’ять SLC, і хитрощі оптимізації відпрацьовують своє.\nІ так, ідеально гладкий графік зрідка зустрічається у промислових і NAS SSD. Але це споживчий накопичувач, зрозумійте. І він дуже хороший.\nТому що він всюди підійде. І як кеш, і як системний, і як ігровий, і витривалість у нього взагалі супер. Власне, дивіться самі, характеристики на ваших екранах. Я от дуже радію, що Кіоксія вийшла на наш ринок. Тому що накопичувачі такої якості – приклад для наслідування іншим.\nПідсумки по Kioxia Exceria 960GB\nУ накопичувача немає слабких місць. Крім ціни, але це очікуваний момент, і аж ніяк не недолік. Швидкості є, стабільність є, витривалість є, стиль – ох, як є. Kioxia Exceria 960GB я рекомендую. Тільки по бюджету перевірте, чи підійде вам.\nЧитайте також: Toshiba вирішить проблему швидкого розряду смарт-годинників\nДорогий, потужний, надійний і красивий, майже терабайтник Kioxia Exceria 960GB підійде під будь-які задачі - але розраховуйте на нього бюджет.


СТВОРЮЄМО ДОМАШНІЙ ЗАТИШОК З ДІТКАМИ!\nСьогодні відзначають чудовий День організації домашнього затишку. Це привід залучити діток до хатніх справ і зробити оселю затишною та світлою.\nПІДКАЗОЧКА ЧИСТОТИ. Затишок там, де чистота, тож варто почати генеральне прибирання! Діти не люблять прибирати? Не біда, нудну потрібну справу пропонуємо перетворити на розвагу. Увімкніть улюблену музику малечі – одразу стане веселіше. Організуйте змагання: загадайте дитині завдання та час виконання. До прикладу, зібрати всі-всі іграшки з підлоги за 4 хвилини. Якщо у родині кілька дітей, то змагатися вони можуть між собою на швидкість. Можна підготувати маленькі сюрпризи для найспритніших. Так прибирання стане веселою грою.\nПІДКАЗОЧКА ХУДОЖНЯ. Затишок панує у родині, що живе у злагоді. Намалюйте з дітками яскраві малюнки, зобразіть усміхненими всіх членів родини. А творіння прикріпіть на холодильник у кухні, аби воно нагадувало, що таке справжнє щастя))\nПІДКАЗОЧКА КОТЯЧА. Затишок у домі створюють котики, що гріються на сонечку на підвіконні. Якщо у дитини немає алергії на шерсть, то чому ж не завести котика? Ця тваринка стане другом і навіть лікарем! Кішка значно знизить ризик розвитку алергічних реакцій у дітей, покращить психологічний стан і змусить трішки подорослішати, адже домашні улюбленці потребують догляду та уваги. До речі, кіт муркотить на частоті 20-140 Гц, а звуки у діапазоні 18-35 Гц загоюють мікротравми та покращують суглоби. Тому частіше гладьте котиків!


Увічнення пам’яті Героїв Деражнянщини, які загинули за незалежність та територіальну цілісність України. - 11 Грудня 2015 - Деражнянська районна рада\nГоловна » 2015 » Грудень » 11 » Увічнення пам’яті Героїв Деражнянщини, які загинули за незалежність та територіальну цілісність України.\nУвічнення пам’яті Героїв Деражнянщини, які загинули за незалежність та територіальну цілісність України.\n9 грудня у кабінеті голови районної ради відбулось засідання робочої групи щодо увічнення пам’яті Героїв Деражнянщини, які загинули у зоні АТО. Засідання проходило під керівництвом голови районної ради Віталія Сідлецького та за участі керуючого справами Олександра Подсохи, заступника голови районної державної адміністрації Олега Пилипчука, заступника міського голови Андрія Івахова та депутата районної ради. На засідання робочої групи були запрошені рідні та близькі воїнів, що загинули.\nПрисутні обговорювали виготовлення та розміщення банера для увічнення пам’яті Героїв: його формат, розмір, кольорову гаму, визначали місце для найкращого його розташування. На банері мають бути відображені фотографії захисників та коротка інформація про їх життєвий шлях.\nНаступним на порядку денному розглядалось питання по встановленню та виготовленню обеліска, де поіменно будуть зазначені всі загиблі Герої. В ході обговорення рідні з глибоким болем, тугою та печаллю ділились своїми думками, баченнями та пропозиціями.\nНаприкінці зустрічі в зв’язку із наближенням Різдвяних свят голова ради запропонував створити святковий настрій для дітей, рідних сестер і братів загиблих воїнів та запросив їх на святкове дійство присвячене до Дня Святого Миколая із врученням подарунків, яке відбудеться на наступному тижні.


Варто чітко розрізняти різні типи націоналізмів, - Ван Рей Брук у Львові » Галичина.Інфо\nЄвропейській Унії, на жаль, не вдалося виконати одного з основних своїх програмних завдань, яке полягало в тому, щоб зняти націоналізм як перешкоду для інтеграції континенту. Про це заявив фламандський письменник, драматург і культуролог Давид Ван Рейбрук під час дебатів на тему: «Роз'єднання? Повернення націоналізмів у Європі», які відбулися 10 лютого у Центрі міської історії у Львові.\nВан Рейбрук зазначив, що варто чітко розрізняти різні типи націоналізмів: «У 90-і роки минулого століття в Східній Європі спостерігався розквіт прогресивного націоналізму, коли колишні члени комуністичного блоку та колишні республіки Радянського Союзу здобували й утверджували свій суверенітет».\nВодночас, за його словами, існує радикальний націоналізм, котрий спрямований на національну обмеженість, він лише гальмує розвиток самої нації, її інтеграції в міжнародну спільноту. Як приклад націоналізму другого типу він навів ситуацію в Бельгії, де спостерігається ескалація ворожості між валлонською і фламандською частинами. «Навіть важко собі уявити, що очікуватиме Європейську Унію, якщо Бельгія – країна-засновник – виявиться не спроможною до внутрішньої інтеграції» – наголосив Давид Ван Рейбрук. Водночас він заспокоїв, що реальних підстав для розпаду Бельгії не існує: «Уже хоча б національний борг держави утримуватиме її від сепаратистських процесів, адже жодна частина країни не забажає взяти його на свої плечі».\nНагадаємо, Давид Ван Рейбрук, зокрема, прославився як автор проекту «Європейська Конституція у віршах».\nМав, мабуть, рацію львів’янин Влодко Костирко, коли песимістично писав знамениті слова, що «майбутнє Львова буде таким же, як майбутнє Сум». Він, очевидно, не мав наміру ображати мешканців Сум. Костирко просто вважав, що у світі є привабливіші\nСьогодні, 14 червня, у Львові урочисто відкрили перший у світі арт-музей-ресторан «Сало». Автор такої ідеї – корінний львів’янин, який тепер проживає у Німеччині, Борис Берґер. Він спільно зі знаним львівським ресторатором Марком Зархіном та митцями\nУніверситетське середовище міста Львова має рівнятися на загальноєвропейські зразки - Тадеуш Люти\nЗамість того, аби порівнювати себе з університетськими середовищами інших українських міст, університетське середовище міста Львова має рівнятися на загальноєвропейські зразки. Таку думку під час виступу в Українському Католицькому Університеті 2\nГаличина.Інфо » Галичина » поспільство » Варто чітко розрізняти різні типи націоналізмів, - Ван Рей Брук у Львові


В Мюнстері відбулася зустріч митрополита УПЦ з Антіохійським Патріархом - Українська Православна Церква\n← Православний календар на 13 вересня (відео)\nМитрополит Вінницький і Барський Симеон отримав подяку від керівництва АТО →\nВ Мюнстері відбулася зустріч митрополита УПЦ з Антіохійським Патріархом\nСереда, 13.09.2017 12:06\nПід час Міжнародної конференції “Шляхи миру – релігії і культури у діалозі”, яка проходила 10-12 вересня 2017 року в Мюнстері (Німеччина), відбулася зустріч митрополита Сарненського і Поліського Анатолія з Предстоятелем Антіохійської Православної Церкви Блаженнішим Іоанном Х. Про це повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ з посиланням на прес-службу Сарненської єпархії.\nПід час зустрічі митрополит Анатолій передав вітання Блаженнішого Митрополита Київського і всієї України Онуфрія Антіохійському Патріарху Іоанну та ознайомив його з поточною ситуацією в Україні. Його Високопреосвященство розповів про служіння Української Православної Церкви в умовах збройного конфлікту на Сході України.\nНагадаємо, в понеділок, 11 вересня, митрополит Сарненський і Поліський Анатолій виступив з доповіддю на одній з панельних дискусій, яка проходила під назвою “Війна – це завжди марна бійня”. Під час виступу він зокрема зазначив, що “Українська Православна Церква, будучи найбільшою християнською конфесією держави, з особливою гостротою і болем переживає цю трагедію, оскільки наші віруючі та духовенство опинилися по різні сторони лінії розмежування. Таким чином, наша Церква живе і звершує своє служіння по обидві сторони барикад”.\nМитрополит Анатолій також попросив особистих молитов Його Блаженства Іоанна про мир в Україні, про припинення військових дій та мирне співіснування громадян в державі.\nЗа тегами міжнародний форум,митрополит Сарненський і Поліський Анатолій


Трикутна сніжинка. Фото Kenneth Libbrecht / Caltech / snowcrystals.com\nНад причиною поширення трикутних сніжинок вчені сушили голови давно. І ось, американські фізики встановили, нарешті, встановили причину поширеності трикутних сніжинок в природі.\nАмериканські фізики встановили, причину поширеності трикутних сніжинок в природі. Стаття вчених ще не прийнята до публікації, проте її препринт доступний на сайті arXiv.org.\nЗ точки зору кристалографії найбільш природною є форма сніжинок, що володіє "шестикутної" симетрією. При цьому, однак, в природі широко поширені трикутні сніжинки. Причини цього до недавнього часу залишалися неясні.\nВ рамках роботи вчені представили кількісні оцінки впливу різних чинників на зростання сніжинки. На думку фізиків, основних параметрів два: динаміка дифузії молекул води в повітрі і динаміка поведінки тих же молекул на поверхні кристала.\nВідео: Пророцтво святого Малахія. Великий ПОТОП близький?\nФізикам вдалося встановити, що ці параметри безпосередньо визначаються повітряними потоками, що оточують сніжинку. Зокрема, вони розрахували, яким чином обурення повітряного потоку з одного боку сніжинки впливає на її форму. Свої теоретичні передбачення учені перевіряли за допомогою спеціальної "сніжної машини" - Камери, в якій можна контролювати зростання сніжинок.\nВ результаті з`ясувалося, що трикутні сніжинки є стійкими, тобто обурення потоку не призводять до зміни форми сніжинки. Саме цим, на думку вчених, пояснюється поширеність трикутних сніжинок.\nВідео: Непізнаний на поверхні Місяця\nЗовсім недавно вченим з Великобританії вдалося отримати п`ятикутний "сніг". Вони розташували тонкі нитки льоду на поверхні міді. У цих нитках молекули води розмістилися в вершинах п`ятикутників.\nAnimalUkr.ru » Техніка і інструмент » Вчені розкрили таємницю трикутних сніжинок


Пошук за Ключовими словами метрів\n... піднімати ноги. Пробігаєш приблизно 50 метрів, повторюючи забіг 4-5 разів. Біг із стрибками Основним при виконанні такого бігу є потужний поштовх від землі, а також швидкість. Повтори 5 разів по 30 метрів. ...\n8. Екскурсія по Женеві\n9. Як добитися успіху?\n10. Як не заснути за кермом?\n... “Зоряні війни”. Ближче до основи кольдери (кратер розміром 16 на 9 кілометрів), немов примара, виникла химерна скеля Лос Роке де Гарсія. Останній форпост на шляху до головної мети. Взагалі вулкан Тейде ...\n... почесної варти. Окремий атракціон – сфотографуватися з ошатними піхотинцями евзонамі. Для вахти відбираються бійці зростом близько двох метрів, тому не тільки діти, але й багато дорослих поряд з ними відчувають ...\n13. Як прикрасити яйця на Великдень, інструкція з фото\n14. Великодній стіл: готуємося заздалегідь\n16. Знакові місця Мілана\n17. Як вибрати чоловічий ремінь?\n... в межах 4-5 сантиметрів. Більш вузькі моделі вважаються атрибутом виключно молодіжного стилю. Ремінь підходящої довжини повинен охоплювати тіло із запасом близько 20 сантиметрів і застібатися в один з ...\n18. Як знизити шкідливий вплив монітора?\n... віддалені предмети, які знаходяться на відстані мінімум 5 метрів. Плюс до всього, за цей час потрібно моргати, щонайменше, 20 разів. Вчені вважаю, що завдяки подібним вправам людина зможе уникнути сухості ...\n19. ТОП-5 фактів про вуса\n20. Куда поїхати на 8 березня?\n... цікаві перформанси, заповідники, турбази – за дуже демократичну суму ви проведете час нітрохи не гірше, ніж де-небудь за пару тисяч кілометрів. Куди поїхати на 8 березня, зрозуміло, інше питання – з ким? ...


Білоцерківський район: за добу вогнеборцями здійснено три виїзди на ліквідацію загорання сміття - Біла Церква Online\n14 та 15 листопада чергові караули пожежно-рятувальних частин Білоцерківщини здійснили 3 виїзди на ліквідацію загорання сміття у Білій Церкві та районі.\nТак 14 листопада о 10:15 до оперативно-диспетчерської служби Білоцерківського району надійшло повідомлення про пожежу сміття в смт Гребінки по вул. Ворошилова.\nНа пожежу направлено черговий караул 48-го ДПРП смт Гребінки. По прибуттю встановлено, що горить сміття на відкритій місцевості. Пожежу локалізовано о 10:46 та повністю ліквідовано о 11:10.\nЦього ж дня о 17:31 до оперативно – диспетчерської служби Білоцерківського району надійшло повідомлення про пожежу у м. Біла Церква на вул. Томилівській.\nДо місця виклику направлено черговий караул 4-ї ДПРЧ м. Біла Церква. По прибуттю рятувальниками встановлено, що горить сміття в металевому контейнері. Пожежу локалізовано о 17:40 та повністю ліквідовано о 17:42.\nА вже 15 листопада о 13:25 до оперативно-диспетчерської служби 7-ї Державної пожежно-рятувальної частини м. Сквира надійшло повідомлення про загорання сміття поблизу с. Великі Єрчики Сквирської міської територіальної громади.\nНа місце події направлено особовий склад 7-ї ДПРЧ м. Сквира. По прибуттю розвідкою встановлено, що горить сміття. Локалізовано пожежу о 13:39 та повністю ліквідовано о 13:45.\nТеґи:Біла ЦеркваБілоцерківщинаВеликі ЄрчикиГребінкиДСНС Білої ЦерквиДСНС ГребінокДСНС Сквиризагорання сміття\nПопередня публікація : Планові відключення електроенергії в Білій Церкві та районі 15 листопада 2021 року (повний список населених пунктів)\nНаступна публікація : Планові відключення електроенергії в Білоцерківському районі 16 листопада 2021 року (повний список населених пунктів)\nПривіт, це може вас зацікавити: Білоцерківський район: за добу вогнеборцями здійснено три виїзди на ліквідацію загорання сміття! Ось посилання: https://bila-tserkva.online/news/bila-tserkva-region/bilotserkivskyj-rajon-za-dobu-vognebortsyamy-zdijsneno-try-vyyizdy-na-likvidatsuiyu-zagorannya-smittya-9297.html


Резюме: Традиційно під здоровим способом життя розуміються типові форми і - - - Медична Бібліотека на medbib.in.ua\nТрадиційно під здоровим способом життя розуміються типові форми і способи життєдіяльності, які зміцнюють і вдосконалюють резервні можливості організму, забезпечуючи тим самим успішне виконання людиною своїх соціальних та професійних функцій незалежно від політичних, економічних і соціально-психологічних ситуацій (Брехман, 1993). У даному визначенні спосіб життя розглядається як биосоциальная категорія, інтегруюча уявлення про певний тип життєдіяльності людини. Хоча спосіб життя в значній мірі обумовлений соціально-економічними умовами, він багато в чому залежить від мотивів діяльності та особливостей психіки конкретної людини. Цим, зокрема, пояснюється реальне різноманіття варіантів способу життя різних людей.\nЗдоровий спосіб життя - це творіння людиною себе, творіння довжиною в життя в тілесному, душевному та духовному вимірах. Біологічні принципи здорового способу життя: спосіб життя повинен бути віковим, забезпеченим енергетично, зміцнюючим здоров'я і ритмічним. Основні соціальні принципи ЗСЖ: спосіб життя повинен бути естетичним, моральним і вольовим. При визначенні моделей ЗСЖ виділяються два альтернативних підходи: традиційний, що ставить своєю метою досягнення всіма однакової поведінки, що вважається правильною. При цьому підході критерієм ЗСЖ є не кінцевий результат, а проміжне поведінку, власне процес, який на ділі може не сприяти збільшенню ресурсів здоров'я. Практика ж переконливо показує, що захворюваність неминуче виявляється різною, якщо однакове поведінка дотримуються різні за генотипом і фенотипом люди. Другий, нетрадиційний підхід, припускає, що ЗСЖ не може бути однаковим для всіх, так як люди спочатку різні, і щоб досягти певного ефекту, вести себе вони повинні по-різному. Отже, здоровим можна вважати такий стиль життя, який приводить людину до бажаної тривалості і необхідної якості життя. Таким чином, на основі типового ЗСЖ виділяється індивідуальний стиль здорового способу життя. Підставою для вироблення індивідуального стилю ЗСЖ є особливості психофізичної організації людини (конституція); конкретні прояви рівня, укладу життя; ціннісні пріоритети людини.\nСпосіб життя включає три категорії: рівень життя, якість і стиль життя. Більшою мірою здоров'я залежить від стилю життя, який носить персоніфікований характер і визначається історичними, національними традиціями (менталітетом) і особистісними нахилами.\nТобто, спосіб життя людини - це її спосіб організації власної життєдіяльності в соціокультурному середовищі.\nОтже, практичне творення здоров'я залежить від вироблення конкретних умінь і навичок, здатності реалізувати довготривалі програми в щоденних зусиллях, які спрямовані не тільки на вдосконалення тіла і психіки, але і на розвиток духовно-моральної сфери.\nПідсумовуючи можливі результати та ефективність переходу до здорового способу життя, можна укласти, що він:\n- позитивно і результативно знижує або усуває вплив «чинників ризику», захворюваність і , як результат, зменшує витрати на лікування;\n- сприяє збереженню здоров'я і довговічності;\n- забезпечує гарні взаємини в сім'ї, здоров'я і щастя дітей;\n- забезпечує високу соціальну активність і соціальний успіх;\n- дозволяє відмовитися від шкідливих звичок, раціонально розподіляти бюджет часу з використанням засобів активного відпочинку.\n- змінюється світогляд, пріоритетними стають духовні цінності, зникає екзистенційний вакуум, знаходиться сенс життя;\n- зникає фізіологічна і психічна залежність від алкоголю, тютюну, наркотиків; гарний настрій формується «гормонами радості» - ендорфінами, які утворюються в організмі людини;\n- серце працює більш економно, тому воно більш довговічне;\n- статева зрілість підлітків настає пізніше, що сприяє зближенню в часі статевої та соціальної зрілості.\nДля переходу до здорового способу життя корисно пере-програмування психіки (з хвороб на здоров'я) і формування опосредующего позитивного образу «Я».\n- оцінку стану імунітету: кількість простудних та інфекційних захворювань протягом певного періоду;\n- оцінку адаптації до соціально-економічних умов життя (з урахуванням ефективності професійної діяльності, успішності діяльності і її «фізіологічної вартості »і психофізіологічних особливостей); активності виконання сімейно-побутових обов'язків; широти і прояви соціальних і особистісних інтересів;\n- оцінку рівня валеологічної грамотності, в тому числі: ступінь сформованості установки на здоровий спосіб життя (психологічний аспект ); рівень валеологічних знань (педагогічний аспект); рівень засвоєння практичних знань та навичок, пов'язаних з підтримкою і зміцненням здоров'я (медико-фізіологічний і психолого-педагогічний аспекти); вміння самостійно побудувати індивідуальну траєкторію здоров'я і програму здорового способу життя.\nДобре ілюструють значення способу життя прислів'я та приказки, в яких можна знайти для себе норми здорового способу життя:\nХто зайво гладшає, той старіє.\nЇж просто, проживеш років до ста.\nХто день починає з зарядки, у того справи в порядку.\nНе в міру їжа - хвороба і біда.\nБез бадьорості в тілі немає чіткості в справі.\nЖиви не для того, щоб їсти, а їж для того, щоб жити.\nЗ горілкою дружити - здоров'я пропити.\nХто друг поганим звичкам, той ворог сам собі.\nНерви потрібно тримати на повідку.\nШвидкого і спритного хвороба не досягне.\nТаким чином, здоровий спосіб життя має цілеспрямовано і постійно формуватися протягом життя людини, а не залежати від обставин і життєвих ситуацій. У цьому випадку він буде важелем первинної профілактики, зміцнення і формування здоров'я, удосконалюватиме резервні можливості організму, забезпечувати успішне виконання соціальних і професійних функцій незалежно від політичних, економічних і соціально-психологічних ситуацій.


У міжнародному конкурсі ОMКФ візьмуть участь три українські стрічки | Український Південь У міжнародному конкурсі ОMКФ візьмуть участь три українські стрічки – Український Південь\nЗ 14 по 22 липня відбудеться 8-й Одеський міжнародний кінофестиваль. На першій прес-конференції оголосили програму фестивалю. В основному міжнародному конкурсі ОМКФ візьмуть участь 12 фільмів, у створенні трьох з яких брала участь Україна. Нашу країну в міжнародному кінозмаганні представлять “Рівень чорного” Валентина Васяновича, “Січень-березень” Юрія Речинського і “Іній” Шарунаса Бартаса. Для «Рівня чорного» показ в рамках ОМКФ стане світовою прем’єрою, повідомляє cultprostir.ua.\nГлавою основного журі міжнародного конкурсу в 2017 році став німецький режисер Крістіан Петцольд.\nВ рамках конкурсу документальних фільмів публіці представлять «Головну роль» Сергія Буковського. Поза конкурсом Центр Олександра Довженка представить на ОМКФ ретроспективну програму «Ніжний вік».\nНа Потьомкінських сходах традиційно зберуться 15 тисяч глядачів: цього року їм покажуть французьку класику Жульєна Дювів’є “Дамське щастя”. На цей раз показ буде супроводжуватися не тільки живою музикою, а й співом італійської співачки.\nконкурс, ОМКФ, Потьомкінські сходи, український фільм


Заслужений Жартун. Спорт - Новини Рівного та області - Рівне Вечірнє\nЦе історія успіху. Таких у нашому спорті небагато. Два десятиліття тому молодий вчитель фізкультури без великого спортивного минулого очолив у школі №28 Рівного гурток баскетболу, в якому займалися дівчата. Тоді серед жінок та дівчат цей вид спорту майже не розвивався. Чоловіча команда «Пульсар» набирала обертів, при обласній спортшколі діяло хлопчаче відділення, а от для дівчат не було нічого, окрім маленького гуртка під назвою «Сузір’я» на Північному.\nПоступово цей гурток почав показувати результати на всеукраїнському рівні, і в спортивних чиновників не було іншого вибору як у 2009-му перевести його до спортшколи. Дівчата підростали, і з часом команда «Сузір’я» заявилася до чемпіонату України, а її юні вихованки почали грати у різних збірних. Крок за кроком команда дійшла до Суперліги, а колишній вчитель фізкультури очолив юнацьку збірну України. Нині жіноча команда баскетбольного клубу «Рівне» — один з лідерів вітчизняного баскетболу. А її тренер Валерій Жартун перед суботнім матчем чемпіонату на очах у сотень глядачів отримав посвідчення заслуженого тренера України. Для представників ігрових видів спорту Рівного — подія непересічна.\n— Валерію, звання «Заслужений тренер» дають за високі спортивні здобутки, за які здобутки його дали Вам?\n— Я повинен подякувати за це своїй вихованці Олені Бойко, яка стала призеркою чемпіонату світу з баскетболу 3х3. Їй дали звання майстра спорту міжнародного класу, а мені, її першому тренеру — заслуженого.\n— Які були емоції, коли отримували посвідчення?\n— Навіть не знаю. Дали «корочки». Але робота йде далі. Від цього ні завдання моєї роботи, ні її значення не змінилися. Так, напевно, отримуватиму «плюс» 20% до зарплатні.\n— Але чи могли Ви уявити у 1995-му, коли розпочинали тренерський шлях, що станете «заслуженим»?\n— Звичайно. Я ще на Олімпійські ігри хочу потрапити, там завоювати медалі, а потім вже на пенсію.\n— У чому Ваш секрет як тренера?\n— Все просто. Треба любити свою справу. Сидіти в залі з ранку до вечора. Через кров і піт досягати свого. Це титанічна праця. Але якщо довго її робити, то результат прийде.\nСвого тренера баскетболістки БК «Рівне» привітали впевненою перемогою над «Вінницькими блискавками» — 88:66, яка стала десятою у цьому чемпіонаті.\nПопередня стаття «Верес» представив перших новачків\nНаступна стаття Форвард грав за іспанців, тепер гратиме за рівнян\n«Верес» обіграв «Черкащину-Академію» у заключному матчі сезону\nПрезидент запрошує уболівальників та членів Народного клубу «Верес» на зустріч\nЧи допоможе «Верес» «Минаю»?\nЦієї суботи у футболістів - заключний матч сезону\nЗеленський відреагував на мітинг у Рівному проти нього 16:01\nВідразу троє пішоходів потрапили під колеса авто у Рівному (оновлено) 15:43\nУ Рівному перевіряють дії поліцейських відносно учасників мітингу на майдані Незалежності 15:22\nУ центрі Рівного з’явилася скульптура з мультфільму 14:48\n«Верес» обіграв «Черкащину-Академію» у заключному матчі сезону 13:31\nУ Сарнах горів житловий будинок 12:31\nНа Рівненщину з’їхалися байкери зі всієї України (Відео) 11:41\nВбили, бо не позичив грошей: зловмисників взяли під варту 10:20\nНа Рівненщині оголосили штормове попередження 09:14\nЗатримали на хабарі начальника управління ДАБІ в Рівненській області 23:40


Під час виборів Україна готова відбивати кібератаки зі сторони Росії, - генерал СБУ Климчук. Суспільство ДНІПРОГРАД\nГоловна / Суспільство / Під час виборів Україна готова відбивати кібератаки зі сторони Росії, - генерал СБУ Климчук\nГенерал-майор Служби безпеки України Олександр Климчук розповів, що Російська Федерація готується до масштабного втручання у виборчий процес під час президентських перегонів. Про це він заявив в ефірі програми Свобода слова на каналі ICTV, передає Дніпроград.\nЯк зазначає Климчук, СБУ відомо про підготовку до кібератак та інформаційних провокацій через підконтрольні ресурси. Наразі Росія кинула великі ресурси на створення низки сайтів та сторінок у соцмережах, через які і будуть запускатися провокативні фейки. Що стосується кібератак, то вони можуть бути направлені не тільки на адресу Центральної виборчої комісії, а і на об'єкти критичної інфраструктури.\n"Вище керівництво Росії зробить усе, задля того, щоб втрутитися в процес наших виборів, вплинути на їхній результат та привести до влади вигідних для РФ політиків і політичні сили. Наявна у СБУ інформація свідчить, що основний уклін російські спецслужби будуть робити як раз на гібридну агресію: кібератаки на об'єкти критичної інфраструктури, інформаційні "вкиди", фейкові новини та атаки на інформаційний простір України", - зазначив Климчук.\nВтім, він також зауважив, що протягом останніх п'яти років Служба безпеки набула необхідного досвіду та готова відбити всі спроби дестабілізувати ситуацію в країні з боку росіян.\n"Сьогодні вже на 2014 рік. Ми пройшли п'ять років стримування агресії. Ми пройшли найпотужніші кібератаки і ми вміємо на них реагувати. Ми маємо повністю нове технічне обладнання", - підкреслив генерал СБУ.\nНаразі спецслужби мають сучасний кіберцентр та набутий досвід від західних партнерів. Окрім цього, фахівці кібербезпеки тісно співпрацюють з державними органами, в тому числі і з ЦВК.\nТаким чином, Україна готова захистити майбутні вибори, проте, не виключено, що РФ може задіяти й інші методи впливу, тож українцям варто бути готовими до провокацій.\nТеги: сбу, вибори, війна, кібербезпека


Зимова казка - Кому потрібен Сніговик? | Міні Рівне\nМіні Рівне » Events » вистава » Зимова казка – Кому потрібен Сніговик?\nЗимова казка – Кому потрібен Сніговик?\n13.01.2019 13:00 - 13:30 Leave a comment\nІ, справді, кому потрібен Сніговик? Можливо, він потрібен Вам, малята?\nГадаю, Ви зможете з ним потоваришувати і стати справжніми друзями. Але найбільше Сніговик потрібен Зайчикові, аби допомогти врятувати Новорічну Ялинку, яку зачарувала хитра і підступна… Хто ? Приходьте на виставу і Ви побачите самі. Ласкаво просимо!\nСНІГОВИК – Олександр Шило\nЗАЙЧИК – Алла Черуха, Юлія Гольонко\nЯЛИНКА, ВОРОНА – Ірина Шельвицька, Олена Ткачук\nВОВК – Андрій Куделя, Василь Євтушенко\nБАБА-ЯГА – Лариса Микитюк, Франческа Барабаш\nВік: дітки з 3-х років\nКоли: 13 січня, о 13:00.\nTags: анонс заходів, афіша дитячих заходів Рівне, афіша лялькового, дитяча вистава рівне, кому потрібен сніговик, куди піти в Рівному з дітьми, куди піти в Рівному


Єнот-полоскун - хижий ссавець роду єноти сімейства єнотових. Єнот-полоскун на зрыст як кішка. Довжина тіла 45-60 см, хвоста 20-25 см; маса 5-9 кг. Вага дорослої особини може досягати 15-16 кг, хоча в середньому становить 6-7 кг, причому самці завжди важче самок. Єдиний представник сімейства єнотових, який на зиму засинає. Сон неглибокий, переривчастий. У Канаді він триває 4-5 місяців, в південних районах єнот часто не засинає зовсім. У великих дуплах на зимівлю збирається іноді до 10 особин. Гон відбувається в лютому-березні, вагітність триває 63 дні. Самка приносить 3-7 дитинчат, які прозрівають на 18-20 день. У серпні-вересні, в віці 4-5 місяців молоді єноти стають самостійними, але іноді виводок залишається при матері до самої зими. Самки досягають статевої зрілості в однорічному віці. Тривалість життя єнота в дикій природі може досягати 20-21 років, але в середньому вони живуть не більше 5-6 років. У неволі єнот живе близько 16 років.\nЄнот всеїдний. Основний тваринний корм єнота - комахи і жаби, рідше рептилії (змії, ящірки), раки і краби, риба, гризуни і пташині яйця. Рослинний раціон складається з ягід, жолудів, горіхів і фруктів.\nБатьківщиною єнота є Центральна і Північна Америка. На сьогоднішній день його можна зустріти в багатьох країнах Європи, Азії і навіть на Далекому Сході Росії.\nУ роті єнота розташоване до 42 зубів. Єнотовий хвіст має від 5 до 7 поперечних кілець більш темного кольору. У разі небезпеки єноти можуть бігати, розвиваючи швидкість до 30 км / год. Єнот може «полоскати» по годині свій обід в маніакальному бажанні відмити в воді свою здобич.


Попереднє та первинне очищення зерна — Агробізнес сьогодні\n/ Зберігання / Четвер, 26 серпня 2021 10:10\nПопри всі негаразди, аграрний сектор України якісно розвивається, й особливо приємно, що позитивні зміни безпосередньо торкаються невеликих і середніх господарств. Вони не просто закривають прогалини в технічному оснащенні господарства, а й мають змогу робити це продумано, з прицілом на підвищення рентабельності виробництва. Одним із таких прикладів є налагодження ефективної системи післязбиральної доробки та зберігання зерна.\nЧи варто казати, що продаж пшениці або соняшнику «з-під коліс» комбайна та реалізація висококондиційного зерна в лютому-березні — це зовсім різні речі. Тому, навіть якщо встановлення сушарки у фермерському господарстві є справою не сьогодення, то принаймні лінію для попереднього та первинного очищення зібраного врожаю встановити завжди варто. Адже це реальний спосіб покращити якість зерна та закласти його, бодай, на нетривале зберігання в пристосованому приміщенні. Тобто дочекатися сприятливішого періоду для продажу.\nЗазначимо, що зерноочищувальні машини заведено розподіляти на три або чотири основних типи. Перші два — це попереднє та первинне очищення для збіжжя, яке щойно надійшло з комбайна і ще не проходило жодної обробки.\nНаступним типом зерноочисного обладнання є агрегати для сортування зерна. Така техніка відсортовує зерно залежно від його подальшого призначення: посівний матеріал, продовольче зерно, фураж, відходи тощо.\nЩе одним типом обладнання для очищення зерна є спеціальні агрегати, що здійснюють операції із післязбиральної доробки зерна спеціального характеру. Це різноманітні пневматичні й сортувальні столи, установки електромагнітного очищення тощо. Зазвичай, їх використовують у спеціалізованих господарствах.\nНатомість нас насамперед цікавить обладнання для попереднього та первинного очищення зерна. Ці два поняття часто змішують, і здебільшого вони протікають у межах одного технологічного процесу. Проте не завжди, адже зерно з комбайна, особливо ж комбайна застарілої конструкції, може вийти в такому стані, що воно не годиться для класичного первинного очищення зерна. Потрібне ще й так зване попереднє очищення.\nПопереднє очищення вважається допоміжним етапом. Його в обов’язковому порядку проходить дуже вже некондиційне зібране зерно. Без цього процесу не обійтися, якщо на початковому етапі матеріал сильно засмічений і має високу вологість.\nПопереднє очищення потрібно для того, щоб підвищити якість зернової маси та післязбиральну доробку врожаю на наступних етапах, створивши максимально сприятливі умови для них. Це тим більш важливо, якщо зерно планується досушувати.\nСлід розуміти, що попереднє очищення є доволі грубим, і навіть після нього в масі зерна є велика кількість сторонніх домішок і забруднення. Однак воно необхідне, тим більш, що завдяки цьому підвищується такий важливий показник, як сипкість зерна. Також істотно знижується схильність зернової маси до самозігрівання та псування, що важливо, якщо на току є величезна кількість зібраного збіжжя й немає технічної можливості відправити його на подальшу доробку протягом лічених годин.\nНайкраще, якщо під час жнив керівник господарства налагоджує безперервний процес, який передбачає, що зібране комбайнами зерно відразу ж спрямовується на попереднє очищення. Тут дорога — без перебільшення — кожна хвилина, адже сильно засмічене та перезволожене зерно схильне до швидкого псування. Також, очікуючи своєї черги, на доробку таке зерно може набрати вологи від інших культур.\nНа попереднє очищення можна спрямовувати будь-яке зерно, однак краще все ж таки, щоб його вологість не перевищувала 40%, кількість смітних домішок — 20 та 5% — соломистих домішок.\nЗа попереднього очищення зерна не слід сподіватися, що воно вийде після машини ідеально чистим. Хорошим результатом вважається усунення усіх соломистих домішок і принаймні половини інших смітних домішок. Заразом буде досягнуто помітного зниження вологості маси.\nПісля попереднього очищення зібрана маса зерна розподіляється на дві нерівні частини. Перша і більша — це переважно якісне зерно, яке потім спрямовується вже на первинне очищення. І друга частина — це сміття, у якому може бути певна кількість нормального зерна. Навряд чи вдасться його використати, хіба що як корм птахам. Проте важливо, щоб відсоток якісного зерна у відходах не перевищував 0,5%. Інакше варто говорити про недосконалість чи несправність зерноочисного обладнання.\nНатомість уже після первинного очищення у зібраній масі зерна кількість сторонніх домішок не має перевищувати 2%, а краще 1%. Адже ця маса зерна вже буде спрямована безпосередньо до зерносушарки, і чим більше в ній буде сміття, тим вищою, з одного боку, буде вологість і загроза псування, а з іншого — навіть загоряння. Хоча це актуальніше з окремими культурами, такими як соняшник.\nПервинне очищення зерна — це вже складніший процес, у результаті якого маса розподіляється на кілька фракцій. Це — якісне виповнене зерно, більш щупле фуражне зерно, важкі відходи та легкі відходи. З тим кількість втрат якісного зерна не має перевищувати 1%, максимум — 1,5%.\nСпочатку на первинному очищенні зерна воно розподіляється на дві фракції — важку та легку. Цей процес називається відвіювання, і його провадить потік повітря, що рухається з певною швидкістю. Завдяки цьому від основної маси відокремлюються найлегші, апріорі некондиційні частинки — смітні домішки та невиповнені зернівки.\nНадалі ж відсортовування якісних виповнених зернівок відбувається залежно від конструктивних особливостей того чи іншого зерноочисного агрегата. Як критерій відбору можуть використовуватися маса, розміри, парусність чи довжина зернівок. Зрештою, в окрему місткість відбирається найбільш виповнене зерно, а в іншу — фуражне. Надалі ж можливі різні варіанти. Якщо основним завданням є виділення найякіснішого посівного матеріалу, то перша партія знову ж таки піддається додатковій сепарації та калібруванню, щоб отримати гарантовано сильне здорове насіння. Усе, що лишається, може бути реалізоване як продовольче (залежно від якості) чи фуражне зерно, або ж спрямовується на корм тваринам.\nЗвісна річ, що далеко не всім агровиробникам потрібно відбирати сортовий посівний матеріал. Тому головне для більшості господарств — повністю очистити від смітних домішок зібраний урожай і знизити вологість маси зерна, внаслідок чого воно нормально зберігатиметься й знизяться витрати на досушування.


рН емульсії 7,5-8,0;\nУ тому ж розчині; злив\nДві зміни по 10 хв; злив\nПримітки: * – витрати матеріалів: переддубильно-дубильні процеси – від маси голини; післядубильні – від маси струганих шкір; ** – % від маси ОВХ\nДо особливостей розробленої технології належать також склад жирувальної композиції та зменшення витрат жиру в середньому на 20,0 %.\nТак, за розробленою технологією жирувальна композиція містить, мас. ч.: сульфірокс-1 – 70; кисневмісні вуглеводні (продукт ОВХ) – 30. Витрати жиру при цьому становлять 8,0 % від маси струганого напівфабрикату. За діючою технологією передбачається використання імпортних жирувальних матеріалів у кількості 12,0 % від маси струганого напівфабрикату.\nЗбільшення ступеня відпрацювання дубильних розчинів на 7,6 % у разі використання КВ позитивно позначається на термостійкості, формуванні об'єму структури дерми та екології довкілля. Крім того, рівномірність розподілу дубильних та\nжирувальних матеріалів по шарах дерми сприяє поліпшенню фізико-механічних показників готових шкір та якості покриття (табл. 9).\nПоказники шкір хромового дублення, одержаних за різними технологіями\n– речовин, що екстрагуються органічними розчинниками\nРівномірність розподілу по шарах дерми, %:\n– дубильних сполук (у перерахуванні на оксид хрому)\nТемпература зварювання, С\nВологоємність 2-х годинна, %\nАдгезія покриття до шкіри, Н/см:\n– у мокрому стані\n– у сухому стані\nСтійкість покриття до багаторазового вигину, 103 вигинів\nСортність, % (на п.о.)\nРозроблена технологія виробництва хромових шкір для верху взуття з використанням кисневмісних вуглеводнів забезпечує якісний ефект хромового дублення (термостійкість на рівні 117 С, об'ємний вихід – 250 см3/100 г білка), високу якість готової продукції при зниженні витрат дубильних сполук хрому та жирувальних матеріалів. Завдяки впровадженню розробленої технології, що не потребує додаткового обладнання, використовуються вітчизняні хімічні матеріали, знижується собівартість готової продукції за рахунок підвищення її сортності та виходу по площі, а також економії хімічних матеріалів і водних ресурсів.\nОтриманий ефект зумовлений, на наш погляд, хімічною природою досліджуваних сполук. В соняшниковій олії є залишки ненасичених (олеїнової та лінолевої) кислот, які мають подвійні зв'язки. Завдяки цим зв'язкам такі складові олій мають всі властивості алкенів.\nПроцес окиснення соняшникової олії можна розглядати як процес, що полягає в приєднанні групи -ОН по подвійних зв'язках з утворенням дигідроксисполук, з яких у подальшому утворюються карбонільні сполуки (альдегіди, кетони). Одночасно проходять процеси: а) гідроліз соняшникової олії з утворенням проміжних продуктів, які у подальшому перетворюються на альдегіди, кетони та кислоти; б) окиснення соняшникової олії з розривом подвійних зв'язків з утворенням спиртів та альдегідів. Не виключено також утворення циклічних систем з чотири-п'ятичленних циклів. Таким чином, утворюється композиція поліфункціональної дії, компоненти якої здатні проникати в дерму, взаємодіяти з колагеном самостійно або через сполуки хрому, виявляти жирувальний ефект. Можливий механізм взаємодії кисневмісних вуглеводнів з колагеном полягає у взаємодії карбонільних сполук КВ з гідроксильними та азотовмісними, у тому числі пептидними групами колагену, а циклічних утворень КВ – з пептидними групами цього протеїну. Завдяки цьому і досягаються високі показники температури зварювання при знижених витратах хромового дубителя, сформованість, м'якість, наповненість структури дерми. Крім того, емульсійну підготовку до дублення з використанням кисневмісних вуглеводнів можна розглядати як першу стадію жирування, що дозволяє знизити витрати жиру при основному жируванні (під час рідинного оздоблювання), більш рівномірно розподілити жирувальні речовини в дермі, тобто поліпшити фізико-механічні властивості та вихід по площі


Миколаївська область зібрала перший мільйон ранніх зернових – Національний Промисловий Портал\nОновлено: 14.07.2017 - 01:23\nМиколаївська область зібрала перший мільйон ранніх зернових\nСтаном на 13 липня господарствами області намолочено 1,1 млн тонн зернових, при середній урожайності 28,8 ц/га.\nНа збиральних роботах за останню добу працювало 2621 одиниць зернозбиральних комбайнів, при цьому добовий виробіток на 1 комбайн склав — 23 га, повідомляє Департамент АПР Миколаївської ОДА.\nНайвища урожайність ранніх зернових спостерігається у Доманівському районі — 41 ц/га. У Снігурівському, Вітовському та Арбузинському районах обасті обмолочено 64—74% полів.\nЗа даними Департаменту господарствами області отримано 500 тис. тонн пшениці, урожайність якої, внаслідок кліматичних умов цього року, коливається в межах 26,4 ц/га.\nПоряд з зерновими триває збирання ріпаку, якого з площі у 17 тис. га намолочено 31 тис. тонн при урожайності 18,4 ц/га.\nНа звільнених площах проводиться підготовка ґрунту для посіву озимих сільськогосподарських культур урожаю 2018 року, на цей час фактично підготовлено 221 тис. га.


Коли відкриють ресторани, ТРЦ та парки в Києві: названо дату (відео)\nМер Києва Віталій Кличко представив план першого етапу послаблення карантину, введеного через поширення коронавірусу COVID-19, у столиці України.\nТак, послаблення карантину розпочнеться вже 12 травня, якщо до того часу не трапиться різкого збільшення кількості хворих. Про це Кличко розповів під час онлайн-брифінгу 28 квітня, який транслювала пресслужба КМДА.\nЗа його словами, на першому етапі в Києві буде дозволено роботу продовольчих магазинів площею до 300 квадратних метрів з вимогою присутності не більш як однієї людини на 10 квадратних метрів та обов'язковою санітарною обробкою приміщень двічі на день. Втім, великі ТРЦ на цій стадії відкриватися не будуть.\nТакож можуть розпочати роботу перукарні й салони краси – не більше ніж один клієнт на кожну послугу одночасно з вимогою санітарної обробки місця після кожного відвідувача.\nЗапрацюють і кав‘ярні та ресторани (на виніс, з вимогою санітарної обробки приміщення двічі на день), тимчасові споруди (із забороною споживання їжі та напоїв на місці), ательє, місця побутових послуг, адвокатські та нотаріальні бюро, аудитори (із дотримання вимоги не більш як однієї особи на 10 кв. м.), автокінотеатри.\nКрім того, дозволять відвідувати парки та сквери. Там можна буде перебувати групами щонайбільше по двоє осіб (виключення – люди з дітьми).\nПочнуть роботу ринки, якщо їх відкриє уряд. В усіх установах та на підприємствах:\nобов’язкова термометрія співробітників та відвідувачів;\nобов’язкові правила безпеки;\nякщо клієнт без маски – його або не впускають у приміщення, або це відповідальність надавача послуг (він повинен забезпечити клієнта маскою).\nУ публічних місцях всі кияни зобов'язані дотримуватися правил безпеки й бути в масках.


Уггі — чоботи з овчини — Советы женщинам\nBy admin on 04.10.2014\nФеномен чобітків з овчини, насправді, особливий. Хоч оригінальну взуття з Австралії довгий час вважали чимось скандальним, кричущим, сьогодні всі, як кажуть, перевернулося з голови на ноги. Швидкими темпами поширюється мода на невигадливі чобітки. У чому ж, все-таки, «фішка» австралійських чобіт, які назвали уггі? Спочатку дана взуття являла собою досить лаконічні чоботи з овчини, без всяких зайвих деталей. Сьогодні ж уггі придбали різноманітну форму. Продаються уггі з пухнастими швами, обробкою, бантиками, або шнурочками, також на плоскій підошві і на підборах, навіть з тисненням, або з логотипом.Сьогодні багато різних взуттєвих брендів пропонують свої колекції взуття з овчини, причому, у всіляких виконаннях. Вибрати, насправді, є з чого. Власне, «фішка» легендарної взуття в тому, що уггі суперзручні, теплі (навіть при -30°С), є взуттям, чудово виглядають на нозі (і без каблука). Стильні жіночі уггі можна носити з вузькими, широкими джинсами, і сукнями, також туніками, шортами, та, власне, чим завгодно. Багато модники, ганяючись за трендовим взуттям, намагаються дістати уггі тільки австралійського походження (або, якщо бути більш точним, новозеландського).\nРазом з тим, багато світові виробники пропонують аналогічні вироби відмінної якості. Свої уггі пропонують покупцям навіть такі, здавалося б строго спортивні марки, як Adidas та інші. Природно, кожен взуттєвої бренд прагне виконати свою продукцію в оригінальному дизайні. Вибрати відмінну пару, оптимальну своїм уподобанням і естетичним смакам, можна в спеціалізованій Інтернет магазині взуття. Жіночі уггі — універсальні, у них ніжки не замерзнуть навіть при самому лютому холоді. Завдяки надійній плоскій підошві, забезпечується відмінне рівновагу в сильну ожеледицю.\nГоловна перевага чобіт з овчини, звичайно ж, це — високий рівень практичності, особливий затишок для ніжок жінки. Чоботи уггі заслужено користуються величезною популярністю в усьому світі. Уггі також відрізняються тією особливістю, що їх виняткова натуральність, зокрема, зводиться до того, що замшу просочують захисними речовиною від вітру і вологи. Тим часом, тепле хутро овчини рівномірно розподіляється по всьому внутрішньому шару чобітків. М’яка, зручна взуття дозволить в будь-яку погоду комфортно себе почувати.


1326. 2012-03-19 Шукаю роботу Андрій Олегович \nВиготовляю реферати, курсові, дипломні, бізнес-плани та наукові стаття. Звертатися на е-мейл unclebenz48@mail.ru\n1327. 2012-03-17 Шукаю роботу роман [0995320475 0638690810]\nшукаю роботу різноробочим в любий час\n1328. 2012-03-15 Шукаю роботу Володимир Піхоцький \n26 р. хлопець, вища економічна освіта. Шукаю роботу: економіст, бухгалтер, менеджер, адміністратор, оператор. Розгляну всі пропозиції.\n1329. 2012-03-14 Шукаю роботу oksana \n1330. 2012-03-14 Шукаю роботу kotyk oksana \nPruburania na firmacz\n1331. 2012-03-14 Шукаю роботу Володя \n26 р. Освіта вища економічна. Шукаю роботу: економіст, бухгалтер, менеджер, оператор, адміністратор.\n1332. 2012-03-14 Шукаю роботу Володя \n1333. 2012-03-14 Шукаю роботу Василь Буштин \nшукаю роботу на пасажирський бус рено трафік 6+1 місць готовий до поїздки по місту області Україні та у Карпати розрахунок 2,30грн за км.До роботи ставлюсь віповідально.\n1334. 2012-03-13 Шукаю роботу ДМИТРО БАДИК \nМАЮ 3 БРИГАДИ СТРОЇМ КОТЕДЖІ.З НУЛЯ І ПІД КЛЮЧ.\n1335. 2012-03-13 Шукаю роботу Ігор \nВиконуємо ремонт будинків,квартир;штукатурка,шпаклівка,плитка,гіпсокартон і ін.Швидко іякісно.\n1336. 2012-03-13 Шукаю роботу ТЕТЯНА ПОТОПНИК \nзакінчила ПТУ касир,контролер; незакінчена вища економічна освіта,з 2006 року працюю бухгалтером підприємства.\n1337. 2012-03-12 Шукаю роботу Наталія Кубінська \nшукаю роботу.закінчила Червоноградський гірничо економічний коледж.спеціальність технік-економіст.досвіду роботи немає.вік 18 р.володію компютером на рівні користувача,охайна,працьовита ,комунікабельна,відповідальна,чесна,не агресивна.розгляну всі пропозиції\n1338. 2012-03-09 Шукаю роботу любомир \n24р.з ВЛАСНИМ АВТО.ШУКАЮ РОБОТУ ТОРГОВОГО ПРЕДСТАВНИКА ВОДІЯ АБО ПЕРЕВІЗНИКА!!!0936704250\n1339. 2012-03-09 Шукаю роботу тарас \nшукаю роботу. сварщика. також розгляну усы пропозицыы . можливе прибирання.....\n1340. 2012-03-07 Шукаю роботу горечко катерина \nшукаю роботу у квіткових магазинах\n1341. 2012-03-06 Шукаю роботу Оксана \nу м.Червоноград. Мені 22 роки, НВО, знання англійської та німецької мов\n1342. 2012-03-05 Шукаю роботу Роман \nШвидко, якісно та відносно недорого перекрию дах металочерепицею, металопрофілем, ондуліном. А також зроблю водостік та підсофітку.\n1343. 2012-03-04 Шукаю роботу Оля \nВік 22 роки.Вища економічна освіта за напрямом "Облік і аудит".Досвіду роботи немає.\n1344. 2012-03-01 Шукаю роботу мельничук ігор \nфасадні роботи шпаклівка будівельні роботи Розгляну всі пропозиції\n1345. 2012-02-29 Шукаю роботу Мельник Ірина \nшукаю роботу бухгалтера,касира,стаж роботи 6 років на виробництві.Спеціальні навички:ведення бухгалтерського і податкового обліку в повному об"ємі,знання 1С7,7,Word,Ecsel,Клієнт-Банк,а також знання англійської мови.Комунікабельність,рішучість,порядність,здатність до самонавчання.\n1346. 2012-02-29 Шукаю роботу сметанюк ірена \nшукаю роботу розгляну всі пропозиції,володію пк,комунікабельна,27років\n1347. 2012-02-28 Шукаю роботу Роман [+380989812810]\nДОВІРИВШИ ПРЕДСТАВНИЦЬКУ ФУНКЦІЮ З ПИТАНЬ БУХГАЛТЕРСЬКИХ ПОСЛУГ ДЛЯ ВАШОГО БІЗНЕСУ ПРОФЕСІОНАЛАМ, ВИ ПЕРЕСТАНЕТЕ ХВИЛЮВАТИСЬ З ПРИВОДУ ЗВІТНОСТІ, ЯКА ЗДАНА АБО НЕ В ПОВНОМУ ОБ’ЄМІ, АБО З ЗАПІЗНЕННЯМ, АБО З ПОРУШЕННЯМИ. ВИ ЗМОЖЕТЕ УНИКНУТИ ШТРАФІВ І ПЕНІ, ЩО ПОВ’ЯЗАНІ З ПОРУШЕННЯМ ПОДАТКОВОГО Й БУХГАЛТЕРСЬКОГО ЗАКОНОДАВСТВА.\n1348. 2012-02-28 Шукаю роботу СЕРГІЙ МИСИК \nМАЛЯРКА,ШТУКАТУРКА,ГІПСОКАРТОН.І ВСЕ ЩО ПОВЯЗАНО З РЕМОНТОМ.\n1349. 2012-02-28 Шукаю роботу Оксана Щербакова \nВік 20 років. Шукаю роботу "різноробочий"або по спеціальності "Оператор копм'ютерного набору. Секретар при керівникові". Щвидко навчаюся. Стараюся добре працювати. Розгляну усі пропозиції.\n1350. 2012-02-27 Шукаю роботу Сергій Ковальчук \nШУКАЮ РОБОТУ СЕРГІЙ 30 років\nВсі права застережено 2005 23:56, 11 квітня 2021 року


Зміст: Введення в програму курсу. Предмет, метод і зміст курсу 3 Глава\nВведення в програму курсу. Предмет, метод і зміст курсу 3\nМетодологічні аспекти функціонування підприємства 9\nФактори, що впливають на ефективне функціонування підприємства 16\nТипи підприємств 19 Глава 2. Основні фонди підприємства\nСутність і значення основних фондів (засобів), їх склад і структура 29\nВиди вартісних оцінок основних фондів 37\nФізичний і моральний знос основних фондів 40\nМетоди визначення зносу 43\nВідтворення основних фондів 47\nПоказники використання основних\nфондів підприємства 53\nАмортизація основних фондів 64\nМетоди нарахування амортизації 68\nВиробнича потужність підприємства 74\nШляхи поліпшення використання основних засобів на підприємстві 80\nГлава 3. Оборотні кошти підприємства Економічна сутність, склад і структура оборотних засобів (фондів)\nСклад оборотних фондів і фондів обігу 89\nСклад і структура оборотних коштів 94\nВизначення потреби підприємства в оборотних коштах. Нормування оборотних коштів 103\nМетоди нормування 110\nПоказники рівня використання оборотних коштів 112\n3.6. Джерела формування оборотних коштів 115 Глава 4. Кадри підприємства\nПерсонал підприємства і його склад 124\nПрофесійна - кваліфікаційна структура персоналу 131\nПоказники динаміки та складу персоналу 134\nПродуктивність праці 139\nТрудові ресурси 145\nСутність заробітної плати, принципи та методи її нарахування 151\nФорми і системи заробітної плати 155\nНадбавки та доплати 167\nБезтарифна система оплати праці 169\nКонтрактна система 174\nГлава 6. Собівартість продукції\nСутність і значення собівартості продукції як економічної категорії та її види 180\nКласифікація витрат на виробництво продукції 183\nСтруктура собівартості і фактори, що її визначають 189\nМетоди калькулювання собівартості продукції 191\nПоняття, джерела, функції 199\nБалансова прибуток: основні елементи 202\nФактори, що впливають на величину прибутку 213\nРозподіл і використання прибутку підприємства 215\nРентабельність виробництва 219\nЗагальна характеристика податків, що сплачуються підприємствами 224\nутримання будівель, споруд та транспортного господарства, а також вантажно норазгрузочного обладнання, видатки на оплату складського та управлінського персоналу, відсотки за кредит та інші\nутримання фахівців , залучених за трудовою угодою і т.д.\nутримання та експлуатацію обладнання; в) адміністративно управлінські витрати; г) серед перерахованих вище варіантів немає вірного. Що з перерахованого не відноситься до кількісних методів прогнозування: а) метод часових рядів; б) метод БоксаДженкінса; в) регресійний аналіз; г) метод Дельфі. 69 Що з перерахованого відноситься до Некількісні методам прогнозування: а) метод\nзмісту реферату. Реферат повинен бути написаний чітким, розбірливим почерком або надрукований з урахуванням дотримання всіх необхідних вимог. Студенти повинні дотримуватися порядку послідовності викладу матеріалу реферату. Насамперед, у реферату повинен бути титульний аркуш із зазначенням теми, прізвища, імені та по батькові студента, номера курсу факультету (додаток 4). Потім в рефераті повинен бути\nзмісту, переконливої ??аргументації основних положень, узагальнення фактичного матеріалу, обов'язково повинна включати в себе власну думку і самостійні висновки студента, що спираються на наведені факти. Обсяг контрольної роботи не повинен перевищувати 1218 сторінок стандартного аркуша, але бути і не менше 10 сторінок стандартного аркуша (титульний лист, план, список літератури не включаються до\nзміст повинні бути ув'язані з тематикою основних питань програми курсу. 57 Вибір теми реферату здійснюється студентом самостійно, студент може запропонувати і свою тему реферату, що не увійшла в пропонований перелік\n4 . ПОРЯДОК ОФОРМЛЕННЯ КУРСОВОЇ РОБОТИ\nзміст, текстову частину, список використаної літератури, додатки. Текстова частина курсової роботи повинна складатися з розділів, зазначених у розділі 3 даних «Методичних вказівок». Обсяг курсової роботи, як уже зазначалося, не повинен перевищувати 45 сторінок. На кожній сторінці його повинні бути залишені поля: розмір лівого 30 мм, правого не менше 10 мм, верхнього не менше 15 мм, нижнього\n3. КОРОТКИЙ ЗМІСТ ОСНОВНИХ РОЗДІЛІВ КУРСОВИЙ РОБОТИ\nзміст основних нормативних актів (Цивільний кодекс РФ, Закони РФ, Постанови Уряду РФ і т.д.), що мають безпосереднє відношення до теми дослідження. Необхідно також відобразити різні думки дослідників з тих чи інших питань. Далі на основі викладеного теоретичного матеріалу студент наводить приклади вдалого застосування прийомів і методів комерційної діяльності в\nКурсова робота, виконувана студентами, навчаються за спеціальністю 08.03.01 «Комерція (торгова справа)», повинна мати наступну структуру: л ч, Об'єм, Розділи курсової роботи .. (стр. комп. тексту) Титульний лист 1 Зміст 1 Вступ 23 Теоретичний розділ (вказується назва) 810 Аналітичний розділ (вказується назва) 1520 Пропозиції та рекомендації (вказується назва) 810


Хто та як платить за полив дворів у Києві – Столична ініціатива "Рух кияни за справедливість"\nХто та як платить за полив дворів у Києві\nКияни дуже часто ставлять питання про полив у спеку прибудинкових територій. Тому «Київводоканал» надав роз’яснення, хто і як заплатить за використану воду. Спеціалісти підприємства пояснили, що у більшості будинків у підвалах були запроєктовані окремі відгалуження від водогону для поливальних цілей.\nАле ще за у радянських часів на там не було лічильників.\nУ 1990-ті роки деякі ЖЕКи в цілях економії вирішили полив відрізати полив та запломбувати. Немає води – менше роботи двірнику, менша квартплата. Деякий час киян це влаштовувало, поки зрештою не почали писати скарги, щоб полив повернули.\nОтже, у Києві зараз є три варіанти для багатоквартирних будинків.\nПерший: у будинку є відгалуження на полив і на ньому є лічильник. Отже, двірник (чи інша відповідальна за полив особа) доглядає ваші клумби і газони. Весь об’єм, який «пройшов» за місяць через цей лічильник, – це вода для господарських потреб будинку. Вона оплачується мешканцями у платі за обслуговування будинку і прибудинкової території. І що важливо – на цьому лічильнику для поливу оплачується тільки водопостачання, без водовідведення, адже тут немає послуги каналізування, лише подача води.\nДругий: відгалуження на полив відрізане та опломбоване. У цьому випадку потрібно встановлювати лічильник, відновлювати відгалуження і оформляти його в додатковому договорі. Ці питання мають вирішувати між собою житлова організація (ОСББ, управитель, ЖБК) і водоканал.\nТретій: у проєкті будинку не було передбачено відгалуження на полив. Це найскладніше, тому що потрібен проєкт на зміну системи водопостачання, потім монтаж відгалуження і наприкінці – зміни до договору з водоканалом.\nЯк наголошує «Київводоканал», якщо у будинку нема такого відгалуження чи воно запломбоване, птрібно звертатися до керуючої організації для вирішення цього питання.\nНаступна стаття Тимошенко та гральний бізнес\nПопередня стаття Чому в Києві зараз майже не будують нових житлових комплексів


Тюльпан Тріумф Vampire - купити в Києві з доставкою по Україні за ціною виробника в інтернет-магазині yaskravaklumba.com.ua 45323\nТюльпан Тріумф Vampire\nОпис Тюльпан Тріумф Vampire\nГолландські сортові тюльпани стали частими гостями на присадибних ділянках України. Вони повністю адаптовані до клімату регіонів і невибагливі в догляді. Група Тріумф відрізняється величезною палітрою фарб весняних бутонів, стаючи справжньою улюбленицею садівників. Садовий тюльпан Вампір привертає увагу не тільки оригінальною назвою, а і яскравим забарвленням, він ніколи не загубиться в саду.\nКупити цибулини тюльпанів з доставкою в Чернівці та інші міста можна віддалено, зайшовши на сайті інтернет-магазину Яскрава Клумба. На його сторінках величезна кількість самих затребуваних і модних сортів для саду та на зріз. Замовити тюльпани можна по передоплаті, післяплатою.\nТюльпан Тріумф Vampire — опис і характеристики сорту:\nвисота: 45-50 см;\nбутон: келихоподібний, класичний, висотою до 8 см;\nзабарвлення: пелюстки рубінового кольору з білою облямівкою;\nперіод цвітіння: кінець квітня-початок травня;\nґрунт: родючий, пухкий, добре дренований;\nЗамовити цибулини тюльпанів Vampire в інтернет-магазині Яскрава Клумба за вигідною ціною\nБагаторічна рослина на одній ділянці росте 4-5 років, далі її потрібно викопати й перемістити на нове місце. Коли тюльпани відцвіли, листя висохло, викопайте бульби. Робити це краще в період з липня по серпень. Відокремте діток цибулин тюльпанів, уважно огляньте весь посадковий матеріал, просушіть. Висаджувати їх можна вже на початку осені.\nЗамовити цибулини тюльпанів з поштовою або кур'єрською доставкою можна віддалено. Заявку залишайте телефоном або в онлайн-режимі. Для кожного сорту зазначений період попереднього замовлення і відправки посадкового матеріалу. Доставка в: Луцьк, Вінницю, Тернопіль та інші міста займає 2-3 дні.\nВідгуки Тюльпан Тріумф Vampire


Журнальна культура в Україні: САМВИДАВ, МАСКУЛЬТ, ГЛЯНЕЦЬ - Література. Сучасна українська література. Всеохопний літературний портал\nЖурнальна культура в Україні: САМВИДАВ, МАСКУЛЬТ, ГЛЯНЕЦЬ\nНеформат3 коментарі126 views 0\nЖурнали є невід’ємною частиною літературного процесу – як „товсті”, спеціалізовані, так і глянцеві, ба навіть дитячі. Згадаємо, що Григір Тютюнник дебютував на шпальтах жіночого журналу „Крестьянка”, а через літературну рубрику чоловічого журналу „Плейбой” пройшов чи не весь цвіт сучасного світового письменництва.\nЗ іншого боку, багато журналістів, які працювали у журналах, проторували собі шлях у велику літературу. Багато варта хоч би згадка про Пантелеймона Куліша, Олеся Гончара, Василя Симоненка чи Ірен Роздобудько та Василя Кожелянка.\nСвоїми думками з приводу журнального світу України та його становлення сьогодні ділиться з вами відомий публіцист та критик Ігор Бондар-Терещенко.\nНа початку 1990-х років до тенденції відродження журнального руху, коли кожен із літературних регіонів України прагнув мати власний друкований речник, усі ставилися спокійно. Більше хвилювало те, що геть усі новопосталі видання зазвичай претендували на статус елітарних, не відкидаючи при цьому масової аудиторії читачів. Таку політику сповідували і львівська «Річ», і тернопільська «Сова», і вінницький «Згар», і житомирський «Косень». Згодом можливість існування в Україні масово-елітарного видання перестала цікавити широкий загал, а самі вищезгадані журнали канули у безвість.\nА починалася історія «незалежної» журнальної культури в Україні, звичайно ж, із самвидаву. У колишньому вигляді він навряд чи повернеться, оскільки досвід самвидаву породив не лише інакші способи читання, але й відмінні способи письма та його візуалізації. І сьогодні вже мало кому спаде на думку видавати машинописний журнал, вклеюючи туди фото й підписуючи їх від руки, як це робилося у легендарних львівських часописах 1970-х років «Катедра» і «Євшан-зілля». Не йдеться також про ксерокопіювання, завдяки якому в Україну 1980-х потрапляв польський журнал «Відрижка», або розповсюджувався львівський часопис «Кремнюк». І вже зовсім нема мови про рукописний варіант популяризації текстів, який цілком влаштовував юних видавців харківської футуристичної газети «Трактор» на початку 1990-х років. Тож, розмінявши високочолу естетичну позицію на легковажну соціальну фронду, майже весь газетно-журнальний самвидав України минулих років припинив своє існування, не сприйнявши спокусливих можливостей комп’ютерної ери. Залишилися хіба що ті, кому від початку була байдужа проблема масової комунікації, але чиє коло читачів, що складалося з друзів і знайомих, з часом розширилося до всеукраїнського масштабу. Втім, недовгою була ейфорія несподіваної читацької слави, досягнутою перебудованими виданнями, адже протягом 1990-х років з овиду зникли такі журнали-піонери «незалежного» комп’ютерного самвидаву, як харківська «Гігієна» і тамтешній «Топос клубу «Е», київський «Робот» і миколаївський «Білий ярлик», львівське «Метро» і тернопільські «Zвірші», й лише вряди-годи виходить сьогодні донецький «Кальміюс».\nЗагалом в Україні традиційно існувало кілька різних літератур: офіційна, дисидентська, андеграундна – кожна з яких мала свою власну трибуну. Що ж до поєднання «масового» та «елітарного» жанру в одному флаконі, то тим паче варто згадати про наявність масової літератури в будь-якій розвинутій національній культурі світу, яка ніколи не заважала ні літературному пошукові, ні літературній академії. З іншого боку, що означає «масове» для України та її журнальної культури? На жаль, це аж ніяк не річ, яку можна помацати руками, а ціла система розмежувань. Тільки у такій системі ми можемо розкидатися термінами, і тільки у ній певні явища з літературного поля отримують ідеологічну оцінку. Для багатьох читачів 1990-х років представниками згаданої системи були такі журнали, як «Сучасність», «Основи» і навіть спілчанський «Дзвін», а також безперечний лідер тодішнього культурного радикалізму – газета «Слово». Можливо, через певну консолідацію журналістських сил, а не лише завдяки висвітленню одіозної національно-культурної тематики, ціле гроно різноформатних видань зуміло досягти масового успіху в читача, який ще від часів тематичної перебудови кінця 1980-х уже починав схилятися в бік української журналістики, віддаючи перевагу «Україні» перед російським «Огоньком».\nЗамість згаданої системи розмежувань – між «державним» і «українським», а також «народним» і «популярним» – сьогодні маємо самі лише прагнення журналами ефекту маскультури в одіозних формах. Це коли популярний текст, узятий з «низової» культури, прилаштовується до інакшої системи стосунків і починає функціонувати як елітарний. Як, наприклад, сороміцькі писання Леся Подерв’янського, видані у пристойному глянці, або глибокодумні твори В’ячеслава Медвідя, представлені тим самим глянцем як масове чтиво. Або діяльність у 1990-х роках харківського журналу «Український засів», який був явищем загрозливо елітарним, оскільки, крім національно-культурного лікнепу, публікував зразки сучасної авангардної літератури, вивівши в люди футуристичний гурт «Червона фіра» на чолі з Сергієм Жаданом. Так само варто згадати досвід такого популярно-елітного явища 1990-х, як київський журнал «Політика і культура», який віднедавна з’являється лише у віртуальному вигляді, себто в Інтернеті. Зрозуміло, що все зроблене вищезгаданими виданнями виходить за межі традиційної журналістики і стосується ширших питань гуманітарного агітпропу з маскультом. Але при цьому все воно виявляється тією «живою» літературою, яку можна просто читати і яка викликає бурхливі народні емоції та естетичні переживання.\nНатомість які почуття викликають наші сучасні глянцеві журнали? Що саме пропагують вони, скажімо, своїми історіями про зірок? Звісно, стратегією, що рекламує неробство, помножене на успіх, і дозволяє опинитися у потрібному місці у потрібний час поруч із якою-небудь Ольгою Сумською, встигнувши одночасно з нею взятися за фуршетну котлету під прицілом фотокамер, – сьогодні вже нікого не здивуєш. Локальний різновид американської мрії давно перестав бути рецептом пошуку свого місця у цьому напрочуд малоросійському середовищі. Тому бульварно-глянцеве чтиво України – за умов демократизації ринку цін на будь-які види журнальної продукції – споживають здебільшого ті, хто в цьому чтиві змальований, прославлений, згаданий і навіть злегка розкритикований. Особливу ідеологію так само нескладно визначити і зрозуміти: це або відверте відмивання закордонних грошей (адже майже всі глянцеві журнали України мають далеко не-українське начальство), або намагання відробити гроші, вкладені будь-якими рекламодавцями (адже загалом усі бульварні журнали України зазвичай не мають власних коштів для просування «української» естетики маскульту). Слід додати, що загалом естетика в українській «бульварній» імперії – поняття специфічне, будучи основане не так на випробуваному не-нашими виданнями синтезі словесного й зображувального ряду, як на монопольному обговоренні журналами «важливих» для сучасного суспільства тем. При цьому монопольність ця вкрай монолітна, тож будь-хто з редакторів цього цеху, потрапляючи в зачароване коло виробничої рутини, змушений підпорядковуватись звичним «бульварним» стереотипам.\nУтім, не забуваймо, що будь-яка журнальна культура ідеології не виробляє. Вона може бути хіба що резонатором або підсилювачем, який надає ідеї форму і транслює її в маси. Не кожен з громадсько-політичних, літературних, а чи бульварних журналів здатний на таку функцію. Тим паче у нинішній Україні, де ми все ще вагаємося: «високе» – «низьке», «чисте» – «брудне». Скажімо, в решті країн Європи стабілізуючим фактором такої соціальної динаміки виступає саме масова, себто бульварна культура. Але в нашій історичній ситуації прогресу задом наперед, себто назадницького руху до «капіталізму», завжди існувала небезпека, що масова культура виступить транслятором ідей, ворожих модернізації суспільства, в якому на чільному місці ще довгий час майорітимуть бджоли з рушниками і пастиме задніх ідея легалізації УПА.\nЖанр допису незрозумілий. Почав як історичне дослідження, а потім перейшов на звичайне бурчання – це що, інформації про глянець не вистачило?\nце – не допис, це – ІБТня…\nмабуть, це тонка формальна гра: пан автор хотів виразити стан журнальної культури в Україні через стан своєї "думки" :/


Плита в сучасних будинках і квартирах стала тією самою «грубкою», яка несе тепло в наш побут. Це вогнище, на якому господиня готує свої кулінарні шедеври. Від того наскільки зручним і практичним буде плита залежить в будинку багато.\nУже вирішено, що нова помічниця-годувальниця буде являти собою звичну газову плиту з духовкою і варильною поверхнею. Традиційна класика завжди в моді. Висота плит постійна - 85 см, з габаритами довжини і ширини можна визначитися, з огляду на розміри кухонних меблів. Як правило, вони варіюються від 50 на 50 см, до 60 на 60.\nА тепер подумаємо про матеріал, з якого буде виготовлена майбутня мешканка кухні і об'єкт загального гастрономічного уваги: емаль або нержавіюча сталь?\nЕмальована газова плита\nЕмальований поверхню - це якість, перевірена часом. Стійка до корозії сталь, покрита високоякісної емаллю, забезпечить довговічність служби плити. Вона міцна і надійна.\nЗа цінової категорії це найбільш дешевий варіант для покупки. Плиту можна вибрати в різних варіантах кольору, але найбільш поширеним є білий колір. З такою плитою на кухні світліше і чистіше, білий колір зобов'язує утримувати себе в чистоті.\nА за чистоту доведеться поборотися, тому що очищається емальований поверхню досить складно. Особливо якщо це сильно пригорілі «втекла» рідина, наприклад кава або молоко. Сліди жиру та інших забруднень теж видаляються тільки після певних зусиль. Але з огляду на, що сучасна побутова хімія володіє немислимим арсеналом засобів для чищення, ця проблема не виглядає такою страшною. Є дещо серйозніше.\nЕмаль боїться механічних пошкоджень. Якщо ви необережно упустите на емальовану поверхню щось важке або іншим способом позбавите цілісності емалеве покриття, то відновити його буде неможливо. Скол або подряпина залишаться на поверхні.\nТакі пошкодження не страшні для плит з нержавійки. Відколів і глибоких подряпин на них не буде, хіба що невеликі вм'ятини. Але таку поверхню не можна чистити грубими абразивними порошками, від них тьмяніє поверхню, втрачається привабливість. Хоча відмиваються такі плити легше емальованих колег.\nГазові плити з нержавійки виглядають стильно, елегантно, підкуповують сучасним виглядом і ефектним дизайном. Але за красу доведеться платити високу пильністю, особливо, якщо у вашій плити буде не матова, а полірована поверхня.\nЩоб ваша помічниця сяяла і була завжди в найкращій формі, потрібно вчасно видаляти сліди навіть від випадкових дотиків рук, частіше протирати сталеву красуню.\nЩоб підсумувати результат отриманої інформації, складемо невелику таблицю, в якій наочно побачимо плюси і мінуси обох варіантів.\nвибір кольору + -\nЛегкість у догляді - +\nСтійкість до пошкоджень - +\nНевимогливість до миючих засобів + -\nТермін експлуатації - +\nЗнаки питання в останньому рядку таблиці говорять лише про те, що зовнішній вигляд обраній газової плити залежить тільки від вашого смаку і оформлення кухні.\nВона в наступному: купити плиту в комбінованому варіанті, корпус з емальованої сталі, а для варки поверхня - з нержавіючої сталі. Внутрішньо покриття духової шафи теж може бути в двох варіантах.\nЯку б ви не вибрали плиту, не відмовляйтеся від сучасних «наворотів», які доповнять її дуже важливими функціями. Перерахуємо їх за ступенем важливості:\nФункція газ-контроль убезпечить від випадкової витоку газу;\nЕлектропідпал позбавить від необхідності тримати вдома сірники, а, значить, знизить ризик пожежі;\nТаймер не дозволить пригоріти улюблених страв;\nГриль підрум'яниться їх і додасть хрустку скоринку;\nДуже зручно, коли духовка оснащена підсвічуванням і системою примусової циркуляції повітря.\nНа закінчення хочеться сказати, що за статистикою емальованих плит продається все-таки більше. Остаточний вибір між емаллю інержавейкой за господинею!\nЕлектрокаміни з ілюзією живого вогню: безпечне тепло в кожен будинокОсобливості експлуатації активаторних пральних машинПравила роботи на ручний швейній машиніВибір стаціонарного блендера


вівторок, 14 липня 2020, 08:32\nПро це заявив міністр закордонних справ Туреччини Мевлют Чавушоглу під час спілкування із іноземними студентами, які навчаються в Туреччині, повідомляє власний кореспондент Укрінформу.\n«Політично ми надаємо найсильнішу підтримку Україні. Ми надаємо найпотужнішу підтримку територіальній цілісності України. Ми ніколи не визнавали анексію Криму і ми не визнаємо її. Ми про це чітко говоримо. Ми також намагаємося зробити об'єктивний внесок у вирішення існуючих проблем між Україною та Росією», - сказав Чавушоглу.\nЗа оцінкою глави МЗС Туреччини, українсько-турецькі відносини вибудовані на високому рівні, на засадах розуміння та ефективної співпраці.\n«Україна є однією з країн, з якою наші політичні відносини є чудовими. У всіх сферах наші відносини ефективні, сильні, засновані на засадах співпраці», - вказав Чавушоглу.\nВін також нагадав про телефонну розмову, яка відбулася між новообраним президентом України Володимиром Зеленським та президентом Туреччини Реджепом Таїпом Ердоганом.\n«Прагнення до подальшого зміцнення наших відносин з Україною було передано нашим президентом вашому новому президенту. І ваш новий президент визнав Туреччину кращим місцем для відпочинку одразу після виборів, як і кожен українець, що, по суті показує, якою є перспектива розвитку відносин», - зауважив Чавушоглу.\nТакож, за словами очільника МЗС Туреччини, важливим пунктом відносин лишається підписання угоди про вільну торгівлю.\nЧитайте також: Глави МЗС Туреччини, Польщі та Румунії - за вступ України до НАТО\n«Нині працюємо над угодою про вільну торгівлю... У разі неможливості зробити це, ми можемо залишити деякі товари в стороні, якщо існують чутливі товари для обох сторін. Підписавши торговельну угоду, сподіваюся, що ми усунемо бар'єри для торгівлі», - сказав Чавушоглу.\nЯк повідомлялося, на початку лютого цього року глави МЗС України і Туреччини обговорили під час зустрічі в Одесі питання щодо створення найближчим часом Зони вільної торгівлі між двома країнами.\nЧавушоглу МЗС Окупація Криму Туреччина


Guess GUHCN65LSLMGLP iPhone 11 Pro Max світло-рожевий / світло-рожевий жорсткий чохол Силіконовий вінтажний золотий логотип\nGuess, захоплююча мінімалістична колекція Silicone Vintage. Якість, яку можна відчути в кожній деталі. Дуже ретельно розроблений футляр з гнучкого силікону з підкладкою з мікрофібри.\nПідкладка з мікрофібри ефективно захищає iPhone, а ідеально гладкий і м’який на дотик силікон забезпечує комфортне відчуття в руці. Колекція Silicone характеризується довговічністю, естетикою та ідеальним балансом між мінімалізмом та функціональністю.\nЗолотий логотип Guess підтверджує відмінну якість.\nКолекція: логотип Silicone Vintage Gold\nМатеріал: ТПУ / силікон\nПродукт, виготовлений за ліцензією: Guess.


12:21 03 Листопада 2018\nВидання можна роздрукувати самостійно п'ятьма мовами або замовити для шкіл вже готові примірники.\nДо 85-х роковин Голодомору Український інститут національної пам’яті підготував інформаційну брошуру «Україна 1932-1933. Геноцид голодом». Про це ідеться на Facebook-сторінці УІНП.\n«Видання знайомить читачів із історією Голодомору 1932-1933 років, яку мають знати не лише в Україні, а й у всьому світі, та пояснює, чому Голодомор є геноцидом і чому таким його має визнати світове співтовариство», – зазначають автори брошури.\nЧитайте також: У Львові відкриють філію Інституту національної пам'яті\nНад виданням працювали УІНП, Національний музей «Меморіал жертв Голодомору», Міністерство закордонних справ України та Міністерство інформаційної політики України.\nЗавантажити брошуру можна українською, англійською, іспанською, французькою та німецькою мовами. Знайти її у якості для перегляду та друку можна за посиланням.\nЩоб безоплатно отримати інформаційні брошури у друкованому вигляді для шкіл, музеїв, закладів вищої освіти, військових частин тощо, потрібно написати лист на ім’я голови Інституту Володимира В’ятровича від імені структури-заявника. Лист підписується керівником, а в тексті потрібно обов’язково вказати назву та кількість примірників, які заявник бажає отримати; мету розповсюдження; зазначити про «отримання на безоплатній основі» та залишити свої контактні дані.\nЧитайте також: В українських школах вчитимуть поглиблено історію Голодомору\nЛист можна надіслати факсом або на електронну адресу, або поштовим відправленням за адресою: вул. Липська, 16, м. Київ, 01021; Український інститут національної пам’яті.\nПісля отримання листа та його реєстрації співробітники УІНП зв’яжуться з контактною особою для уточнення необхідної інформації та погодження термінів і способу передачі інформаційних матеріалів.\nТакож брошури можна отримати безпосередньо в УІНП у час, погоджений зі співробітниками. Передача матеріалів відбувається за актом-прийому-передачі, складеним у двох примірниках.\nТЕГИ: інститут національної пам'яті, Голодомор\nУряд звільнив Володимира В’ятровича з посади голови Інституту нацпам’яті


«Корисна програма» розкрила кавунові секрети (Прес-служба «Інтер») : 08:09:2020 - vn.20minut.ua\n«Корисна програма» розкрила кавунові секрети (Прес-служба «Інтер»)\nНа «Інтері» вийшов випуск «Корисної програми» про кавуни. Початок осені — найкращий час для любителів баштанних.\nУ студії ток-шоу ведучий Олександр Лук'яненко і експерти проекту розібралися, як вибрати найсолодший і смачний плід, чим ця ягода корисна для нашого організму і чим відрізняються різні сорти.\n«Батьківщина кавунів — пустеля Калахарі в Південній Африці, — розповідає Олександр Лук'яненко. - 6 тисяч років тому перші кавуни виглядали як 5-сантиметрові ягоди і були твердими, як волоський горіх. У наш час існує понад 1200 сортів цієї ягоди — червоні і жовті, з кісточками і без, унікальних форм, кольорів і розмірів. Так, на півдні Африки досі зустрічаються дикі кавуни вагою всього 200 грамів. Японські фермери першими почали вирощувати квадратні кавуни, тому що така форма — найзручніша для зберігання в холодильнику. Нещодавно там з'явилися кавуни у формі серця, піраміди і навіть у вигляді людського обличчя! А найдорожчими вважаються чорні кавуни — перші такі плоди продавалися на аукціоні за 3-6 тисяч доларів».\n«Всі кавуни відрізняються один від одного за кількістю насіння і солодкості, а ось за вмістом вітамінів і мікроелементів вони однакові, — пояснює дієтолог Карина Дейнеко. - У м'якоті кавуна містяться каротин, аскорбінова кислота, вітаміни групи В, магній, калій, фосфор, залізо та інші компоненти. Клітковина і пектин прекрасно впливають на роботу кишечника, допомагаючи очистити організм від шкідливих речовин і шлаків. Корисний кавун при хворобах нирок і набряках».\nТакож кавун містить лікопін — потужний антиоксидант, який сприяє зниженню факторів ризику хвороби серця, раку та інших захворювань. Чим більше лікопіну в сироватці крові і жировій тканині, тим менші шанси розвитку атеросклерозу. Найкраще, на думку фахівця, вживати кавун під час основного прийому їжі — на обід або на полуденок. При цьому важливо знати міру, норма — не більше 300 грамів кавуна за один прийом.\n«Важливо ще пам'ятати про протипоказання, — додає дієтолог. - Кавун рекомендується вживати в обмеженій кількості людям з патологіями, при яких важливо обмежувати вживання цукру і рідини. Варто і зовсім відмовитися від нього хворим із загостренням виразки, гастриту та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Крім того, не варто їсти кавун з хлібом, як багато хто любить, так як обидва ці продукти мають високий глікемічний індекс. Коли ми їх з'єднуємо, ми підсилюємо дію глюкози і фруктози на організм. Плюс до цього хліб при поєднанні з фруктами може провокувати процеси бродіння в кишечнику».\nТакож в «Корисній програмі» розповіли, як вибрати стиглий і якісний кавун. За словами експерта плодово-овочевого ринку Максима Діденко, слід звертати увагу на колір «родимої» плями, розмір плоду і його запах.\nІдеальний кавун повинен бути середнього розміру. Оскільки занадто великий може бути «перегодований» добривами, а маленький — виявитися незрілим.\nЗверніть увагу на жовту пляму, так звану «родиму». На цьому місці кавун дозрівав на землі. Якщо пляма яскрава, кремово-жовта — кавун стиглий.\nНе купуйте ягоди у дороги — кілька годин в пилу насичують продукти свинцем, тому вони стають непридатними для вживання.\nУ якісного кавуна глянцева, блискуча кірка без тріщин, надрізів та інших пошкоджень. Не варто надрізати кавун або купувати його нарізаним частинами, адже солодка м'якоть — відмінне середовище для розвитку хвороботворних бактерій.\nТермін зберігання кавуна — до 3 місяців. При цьому плоди повинні лежати в прохолодному приміщенні і не бути пошкодженими. Кислий запах вказує на те, що продукт зіпсований.\nБільше корисних порад про кавуни — у випуску ток-шоу про якість життя «Корисна програма»:


Чому я голосую за Вадима Нестеренка | ТРК\nЛипень 13, 2019 38 ОКРУГАКТУАЛЬНЕГАЗЕТА 0 Коментарів 272 Переглядів\nБут Анатолій Пантелійович, голова Спаської сільради з 2006 до 2014 рр.:\nДвічі поспіль односельчани обирали мене сільським головою. На цій посаді я пропрацював вісім років. Чесно кажучи, попередніх народних депутатів навіть не запам’ятав. Але мені дуже приємно було працювати з Вадимом Григоровичем Нестеренком. Перш за все, це людина слова. Якщо щось сказав – докладе всіх зусиль, щоб допомогти. І навіть якщо щось не виходить, скаже про це прямо, відверто. За час каденції Вадима Нестеренка сільський бюджет збільшився більше ніж у п’ять разів – з 850 тис. грн до 5 млн. Коли я був сільським головою було дуже важко розвивати соціальну сферу та інфраструктуру села, а тепер такі можливості з’явилися. Незважаючи на величезні труднощі, ми в тісній співпраці з народним депутатом відновили роботу дитячого садка, змогли завершити газифікацію села. Я дуже вдячний за це Вадиму Нестеренку.\nЩе однією дуже важливою рисою Вадима Григоровича вважаю те, що він не боїться йти до людей, вислуховувати їх, підказувати шляхи розв’язання наболілих проблем. Так було під час нещодавньої спроби рейдерського захоплення землі на території сільради. У всьому розібралися, склали необхідні документи, вжили всіх можливих заходів. І зараз багато жителів Спаського свідомо підтримують Вадима Нестеренка і безумовно хочуть, щоб він продовжив свою роботу як народний депутат чергового скликання.\nЗакабуніна Ірина Миколаївна, лікар загальної практики Губиниської амбулаторії (Новомосковський район), в. о. завідувачки амбулаторією:\n– В рамках реформи за амбулаторією закріпилося приблизно 4,5 тис. жителів, і я впродовж трьох років неодноразово чула від пацієнтів слова вдячності на адресу народного депутата Вадима Нестеренка. До нього завжди можна звернутися, він завжди вислухає, допоможе і ніколи нікому не відмовить. Коли знадобилося зробити в амбулаторії косметичний ремонт, ми звернулися до місцевих фермерів, і вони допомогли, але теж не без участі Вадима Григоровича. З його допомогою в Губинисі заасфальтовані вул. Жовтнева і вул. Миру, відкрито два дитячих майданчики, відремонтовано БК. До речі, до втручання Нестеренка БК був у дійсно жалюгідному стані, а тепер – дивіться, яка краса! Тут проводяться фестивалі, конкурси, тут займається в гуртку одна з моїх дочок.\nНа день самоврядування і на 8 березня Вадим Григорович приїжджав до нас у село, нагороджував за трудові досягнення. А кожна жінка отримала від нього подарунок, навіть моїй дитині він презентував коробку цукерок. Було дуже приємно і несподівано. Раніше такого ніколи не було.\nХоча мій виборчий округ за пропискою знаходиться в Дніпрі, я буду голосувати тут за відкріпним талоном. І, звісно, віддам свій голос за Вадима Григоровича Нестеренка.\nМешко Костянтин Віталійович, директор Новомосковського історико-краєзнавчого музею ім. П. Калнишевського:\n– Особисто з народним депутатом Вадимом Нестеренком я не знайомий, але співпрацюємо ми з 2016-го р. Наш перший спільний проект – видання книги про історію новомосковського Свято-Троїцького собору, яку ми написали спільно з дніпровським архітектором Олександром Харланом. Почали її писати в 2013-му р, а після закінчення роботи я зрозумів, що написати книгу це тільки половина, а може й третина справи. Потрібні були гроші на видання. Ось тоді до нас звернувся представник благодійного фонду «Твiй рiдний край» з пропозицією виступити спонсором проекту, і в 2016-му р., до дня міста Новомосковська книга побачила світ.\nВиключно цікавим став ще один наш спільний проект, в рамках якого вздовж центральної вулиці міста на інформаційних стендах (точніше сітілайтах) були розміщені спочатку портрети знаменитих діячів Присамар’я козацьких часів, потім видатних людей більш пізнього часу. У третій серії проекту були новомосковці, загиблі в Афганістані і, нарешті, у четвертій – герої АТО. Працюючи в музеї вже восьмий рік, не пригадаю раніше настільки цікавих і масштабних проектів.\nПідсумовуючи сказане, зазначу, що за роки своєї каденції Вадим Нестеренко показав себе відповідальним політиком, небайдужим до долі рідної землі, готовим пропагувати і дбайливо зберігати історичні цінності Присамарського краю. А саме так і повинно бути.


Як підняти серцевий тиск | Здоров'я\nЧим підняти серцевий тиск\nНапої для підвищення ПЕКЛО\nОдин з цих факторів може стати причиною стійкого розвитку зниженого серцевого тиску.\nКопченості, смажені страви, жирне м’ясо сприяють збільшенню в’язкості крові. Це в свою чергу сприяє підвищенню АТ,\nУ день гіпотонікам рекомендується випивати не менше двох чашок свіжозвареного чорної кави. Він збільшує тонус судин і сприяє підвищенню АТ. Таким же дією володіють і інші тонізуючі напої — зелений і чорний чай. Соки зміцнюють і приводять в тонус стінки судин, а також збагачують організм усіма необхідними поживними речовинами і вітамінами.\nЧай з чебрецю допомагає нормалізувати тиск і покращує загальне самопочуття. Для його приготування беруть столову ложку подрібненої сухої трави і заварюють двома склянками гарячої води. Дають настоятися півгодини і п’ють замість звичайного чаю.\nОдну столову ложку подрібненого в порошок компонента заливають склянкою окропу і дають настоятися протягом пари годин. П’ють настій такої двічі в день вранці і в обід до їжі по половині склянки.\nДля підвищення серцевого тиску можна приготувати ефективний відвар по наступному рецепту:\nВ якості трав’яного збору від гіпертонії готують засіб за наступним рецептом:\nЕфективним засобом для підвищення тиску є настоянка аралії маньчжурської, яку можна приготувати самостійно або придбати в аптеці. Для її приготування знадобиться 70% спирт і сама рослина. Одну частину рослинного компонента заливають п’ятьма частинами спирту і прибирають в темне, прохолодне місце на 10 днів. Приймають готову настоянку по 30 крапель до їжі тричі на день. Засіб здатне знизити рівень цукру в крові, тонізувати кровоносні судини і нормалізувати АТ.\nОбговорюємо, скільки в нормі повинен важити дитина в 6 місяців.\nДля підвищення ПЕКЛО також ефективно допомагає мед з лимонами. Для приготування кошти беруть 10 штук цитрусових і подрібнюють разом з шкіркою за допомогою м’ясорубки, попередньо вийнявши кісточки. Отриману кашку заливають літром холодної води і змішують зі склянкою меду. Випивають по чверті склянки до їжі тричі на день. Отриману суміш зберігають у холодильнику.\nв улоговині між великим і середнім пальцем;\nу підстави стопи;