З пенсіонерки в красуню: стилісти шикарно змінили молоду жінку, зробивши їй зачіску і підібравши вбрання – élevé.com.ua\nЗ пенсіонерки в красуню: стилісти шикарно змінили молоду жінку, зробивши їй зачіску і підібравши вбрання\nУ студію до стилістів прийшла жінка, яка, незважаючи на свій вік, жила під суворим батьковим контролем. Вона працювала в школі, будучи викладачем англійської мови. Мама нашої героїні пішла з життя, коли їй було всього дванадцять років. З того моменту за її зовнішній вигляд відповідав тато — він купував одяг на свій розсуд і стежив за тим, щоб до дочки не підходив жоден молодий чоловік.\nБатько дав дочці відмінну освіту, однак вона зросла невпевненою в собі і з масою комплексів. Через деякий час після смерті дружини батько нашої героїні знову одружився. Мачуха приділяла увагу лише своєму синові, справи до падчерки їй не було.\nКоли стилісти ознайомилися з гардеробом нової клієнтки, були сильно здивовані, адже речі, які вона носила, більше підходили жінці пенсійного віку, але ніяк не дівчині.\nДалі їй надали можливість вибрати три наряди самостійно.\nВибір нашої героїні не вразив експертів, швидше, розчарував.\nНе обрадувало експертів і це світле плаття з колготками кольору засмаги.\nПісля цього вона вирушила до стилістів, які провели масштабну роботу над її зовнішністю. Звичайно ж, жінці зробили нову зачіску і підібрали кілька стильних образів. Перетворення нашої героїні вийшло вражаючим.\nЇї перший вихід зірвав бурю овацій у залі. Глядачі не впізнали її, адже з «пенсіонерки» вона перетворилася в ефектну красуню. Стилісти зуміли перетворити клієнтку навіть незважаючи на те, що вона є володаркою зайвої ваги.\nЕлегантними вийшли і два інших образу нашої героїні. Після роботи стилістів жінка знайшла привабливість і красу, візуально «скинувши» десяток років від колишнього зовнішнього вигляду.\nХочеться вірити, що робота стилістів над зовнішністю нашої героїні допоможе їй влаштувати особисте життя і знайти жіноче щастя.\n← Маска, яка зменшить носогубну складку\nНа фотографії 3 дівчини, але мало хто може зрозуміти, у чому заковика. На такий сміливий вчинок вирішиться не кожна →


Що Потап подарував Насті Каменських на день народження\n14 травня 2021, 09:59 Читать новость на русском\nНастя Каменських з чоловіком Потапом / Фото з інстаграму співачки\nПопулярна Настя Каменських не стала розсекречувати преміальний дім моди, якому віддав перевагу Потап. Співачка лише зазначила, що, на думку чоловіка, в її гардеробі мало сумок, тому цей аксесуар вона отримує за будь-якої нагоди.\nДо теми Настя Каменських вразила розкішним образом у чорній мінісукні: ефектні фото з YUNA-2021\nКожного разу він дарує мені якусь сумочку. Квіти, кульки, але ще до мого дня народження він робив мені дуже багато подарунків,\nЗірка додала, що вони з коханим радують одне одного без жодних приводів. Вони не чекають дня народження чи Для святого Валентина, щоб зробити сюрприз, а перетворюють на свято кожен день, проведений разом.\n"Для нас важливіше те, що ти кохаєш кожного дня. Чесно сказати, я навіть нічого не чекала, але він мені подарував, і я вдячна за кожен його сюрприз", – запевнила артистка.\nЦікаво Потап показав архівне фото з Настею Каменських в Мексиці: романтичний кадр\nЯк Настя Каменських відзначила день народження\nНапередодні свого 34-річчя співачка повернулася з Мексики та відсвяткувала Великдень з Потапом.\nНа день народження чоловік влаштував зірковій дружині зворушливий сюрприз, коли вона повернулася додому з концерту. Репер запросив маму та подруг Насті Каменських і змонтував особливе відео.\nСама ж іменинниця організувала вечірку, на якій постала в образі Фріди Кало – з монобровою і трояндами у волоссі.\nLifeStyleУкраїнські зіркиShowbizНастя КаменськихЗіркові дні народженняПотап


Чистий лоток - це легко, приємно і доступно.\nНаповнювачі для туалетів домашніх тварин.\nВідмінно вбирає запахи\nНе прилипає до лап кота\nЙого вистачає на довгий час\nЧисті лапки “Стандарт” має всі властивості наповнювача для кішок, котів, кошенят будь-якого віку і порід.\nЧисті лапки “Універсал” – наповнювач, який не обмежується котячим лотком. Застосовується в клітинах, лотках, тераріумах птахів, гризунів, черепах і інших домашніх вихованців.\nДобре підходить бля собак маленьких порід.\nЧисті лапки “Економ” має всі властивості деревних наповнювачів, як для кішок, так і для інших домашніх улюбленців.\nБільша кількість наповнювача в упаковці і більш бюджетна упаковка дозволяють економити без втрати якості самого продукту.\nНаповнювачі для котячого туалету і лотків, клітин інших домашніх тварин “Чисті Лапки” створені виключно з натуральної деревини без будь-яких добавок або домішок.\nКолір і запах гранули в деревних наполнителях “Чисті Лапки” залежить тільки від породи і виду деревини, з якої вони зроблені.\nДобре прибирає запахи. Так, потрібно насипати досить, щоб справлявся з функцією, так, потрібно вчасно викидати Какулія, і так, потрібно міняти в міру забруднення, інакше коти-чистюлі на жовтий пісочок не підуть - "моя квіточка не для того росла!")\nЯк то кажуть, поки не спробуєш - не впізнаєш. Я вирішила купити і спробувати цей наповнювач для моєї Кошани. Реакція на наповнювач була позитивною. Підійшла, понюхала і зробила свою справу. З її боку примх поки не помічено, а далі подивимося.\nБританський кіт супер перебірливий в наповнювачах (. Ми пробували море варіантів, але цей йому підійшов! На подив він не супер запорошений ... немає запаху пилу (вірніше є коли тільки насипаєш, але швидко проходить), добре вбирає в себе запахи.\nЧисті Лапки © 2020


Найдотепніші дівчата та хлопці області зійшлися у фінальній грі КВН / Новини Полтави / Телеканал «Місто»\nНайдотепніші дівчата та хлопці області зійшлися у фінальній грі КВН\nНа сцені обласного центру естетичного виховання учнівської молоді – 5 гумористичних команд, усього – 180 претендентів на перемогу. КВН серед команд закладів середньої та позашкільної освіти тут проходить вже вдвадцять третє.\nОрганізатори гри запевняють, Полтавщина – єдина область України, де на обласному рівні проходять ігри команд КВН закладів середньої та позашкільної освіти. Фінальна гра цьогоріч проходить вже вдвадцять третє.\nДавид Аветіков, президент Полтавської міської ліги КВН\n- Я пам'ятаю саме ті часи, коли у мене було дещо більше волосся, ніж зараз, і вперше проводився цей конкурс. Тоді було величезне бажання, щоб наші діти могли усвідомити, наскільки це гарна гра і для дитячого розуму.\nІніціативу проведення таких заходів активно підтримує Департамент освіти і науки облдержадміністрації, а також Обласний центр естетичного виховання учнівської молоді. Організатори вважають, гра у КВН – це не лише розвага, адже гра – інтелектуальна.\nОльга Сень, одна з авторів ідеї гри КВН для молоді Полтавщини\n- Я хочу зазначити, що це той вид змістовної зайнятості учнівської молоді, до якого не треба нам, педагогам, нам, дорослим, дітей примушувати й спонукати. Це та гра, яка є надзвичайно популярною, яка є надзвичайно корисною і є надзвичайно різноплановою, і тому вона є цікавою для дітей.\nУ фіналі гри цього дня зустрічаються 5 команд області: «Бонжур» з Шишак, «Дідова фазенда» з Козельщини, «Кадри» з міста Лубни, «Близькі люди» з Горішніх Плавнів та «Сашині дітки» з Розсошенської гімназії. За місце у фіналі команди боролися у двох відбіркових етапах, в яких взяло участь близько 180 дотепних школярів.\nДаня Мисник, гравець команди «Кадри» (м.Лубни)\n- У моїй команді – найкращі люди міста Лубен. Вони самі веселі. Цей конкурс мені дуже подобається, у ньому приймають участь дуже хороші та сильні команди.\nНа перемогу цьогоріч сподіваються і минулорічні чемпіони з Шишак.\nАнастасія Катанцева, гравець команди «Бонжур» (м.Шишаки)\n- Тема цьогорічної гри – це «Спорт до сьомого поту», тому ми прив'язувались до цієї теми. Але все береться з життя, то що ж, просто сіли і придумали, це все з життя береться.\nГравці традиційно змагаються у 5-ти конкурсах: візитівка, розминка, відеоконкурс, конкурс однієї пісні та домашнє завдання. Гру оцінює прискіпливе журі.\nОлександр Рець, заступник директора з виховної роботи ОЦЕВУМ\n- Сьогодні ті, кому вдалося розкрити тему спорту із жартів найкраще, 5 команд сьогодні присутні у цьому залі на грі, ну і, сподіваємося, що чемпіон хоча і не олімпійські медалі, але отримає.\nУчасники фінальної гри отримали грамоти та символічні подарунки. Переможцями ж другий рік поспіль стала команда «Бонжур», яка й забрала до Шишацької обласної гімназії-інтернату для обдарованих дітей кубок Полтавської області з КВН серед закладів загальної середньої та позашкільної освіти.\n16 березня 2018, 16:22 158


“А що робить, як на усій землі – всі хати скраю?” | Хата скраю Hata skraju\nВіртуальний міст "Україна-Берлін",Редакція\n“А що робить, як на усій землі – всі хати скраю?”\n23.10.2012 Olha Samborska\tНаписати коментар\nЗдрастуйте, шановна колего! Нещодавно я написала верлібр про крайню хату 🙂\nВже добре: не болить печаль.\nВже славно: не печалять зради й\nА що робить, як на усій землі –\nвсі хати скраю?\nЗ повагою Любов Потапенко\nПопередній запис“з похорону Степана Бандери в Мюнхені, жовтень 1959”Наступний запис“МАТИ-ЕМІГРАНТКА” Ірини Лончиної


5 червня 2014 року до Красного Лиману прийшов мир. |\n5 червня 2014 року до Красного Лиману прийшов мир.\n13:28 05.06.2021 Алексей Гончаренко БЛОГЕРЫ\n5 червня 2014 року до Красного Лиману, що на Донеччині, прийшов мир. Завдяки нашим воїнам, які мужньо боролися з окупантами, Україна відстояла своє. Дякую військовим, чия сила та наснага допомогли не віддати нашу території й зробити так, щоб люди жили в спокої та злагоді.\nНині місто має назву Лиман, воно розвивається і стає тільки кращим. А ми допомагаємо місту відкривати ще більше нових можливостей для людей. Вже декілька місяців у Лимані працює Гончаренко Центр Лиман.education and culture і користується шаленою популярністю.\nДіти та дорослі безкоштовно відвідують заняття з англійської, з йоги та різноманітні творчі гуртки. Завдяки воїнами – ми відстояли місто, а завдяки освітнім ініціативам – зробимо його ще кращим. Тільки вперед!\nХроника президента: 05.06.21.\nВ армії під не знайшлось місця Сергію Кривоносу.


Уряд ухвалив перелік карантинних обмежень, які почнуть діяти з 19 грудня, повідомили на сайті Урядового порталу.\nРоботу закладів громадського харчування з 23:00 до 7:00 (крім доставки та замовлень навинос) та проведення розрахункових операцій після 22:00.\nОднак у ніч з 31 грудня на 1 січня робота ресторанів та кафе буде дозволена до 01:00.\nПроведення релігійних заходів в приміщенні за умови присутності більше однієї особи на 5 кв. метрів та на відкритому повітрі за умови недотримання дистанції 1,5 метра між присутніми.\nНагадаємо, уряд продовжив дію загальнодержавного карантину з обмеженнями «помаранчевої» зони до 28 лютого 2021 року.


Бібліотека душ . Розділ п’ятий | Сторінка 7 | Читати наукові підручники онлайн\n— Як думаєш, зможеш розплавити ланцюг у нього на шиї? — спитав я в Емми.\n— Днів зо два знадобиться для такого, — відповіла вона. — А ми не можемо просто пояснити всім, що нам кров з носа потрібен порожняк і ми його повернемо, коли все зробимо?\n— Ти навіть усе це речення промовити не встигнеш, — озвався Шарон, напруженим поглядом озираючи бандитський натовп. — Ці покидьки вже багато років так не веселилися. Номер не пройде.\n— Наступний боєць! — викрикнула жінка, яка стояла на чатах при вікні на другому поверсі.\nТрохи віддалік од натовпу групка чоловіків сперечалася про те, кому наступним іти битися. Земля в клітці вже була просочена кров’ю, і ніхто особливо не поспішав здати ще трохи. Вони тягли жереб, і кремезний чолов’яга, оголений до пояса, щойно витяг коротку соломинку.\n— Без маски, — відзначив Шарон, оглянувши пишні вуса цього чоловіка й обличчя майже без шрамів. — Мабуть, тільки починає.\nЧоловік набрався духу й із гордовитим виглядом рушив у бік натовпу. Гучним голосом з іспанським акцентом він повідомив усім, що його ще ніхто ніколи не здолав у бою, що він прикінчить порожняка й забере його голову як трофей, і що завдяки його дивацькій здатності надзвичайно швидко зцілюватися порожняк не зможе завдати йому смертельних ран.\n— Бачите ці сліди? — він розвернувся, щоб показати спину, а на ній — страшні сліди від пазурів. — Минулого тижня мене приголубив грим. Рани були глибочезні, — хизувався він, — а затяглися того ж дня! — Він тицьнув пальцем в ув’язненого порожняка. — Це старе зморшкувате нещастя не має переді мною шансів!\n— Ну тепер він точно його вб’є, — зауважила Емма.\nЧоловік вихлюпнув собі в очі пляшечку амбро. Усе його тіло напружилося, і з зіниць вистрілили промені сяйва, пропалюючи на землі катаракти опіків. Та за мить промені згасли. Суттєво зміцнівши, чоловік упевнено підійшов до дверцят клітки, де на нього вже чекав інший, з ключами, причепленими до великого кільця, в руках.\n— Пильнуйте того, що з ключами, — сказав я. — Вони нам можуть знадобитися.\nШарон сягнув рукою в кишеню й витяг звідти за хвіст пацюка, що звивався й борсався.\n— Хав’єре, ти чув? — спитав він у щура. — Принеси ключі. — На цих словах він опустив гризуна на землю, й той подріботів геть.\nБоєць-хвалько зайшов у клітку й став лицем до лиця перед порожняком. З пояса він зняв невеликий ножик і зайняв позу на трохи зігнутих колінах. Але битися йому не надто хотілося — це було помітно. Натомість він тягнув час, плещучи язиком і штовхаючи промову, балаболив, мов той професійний рестлер.\n— Ну давай, підходь, ти, тварюко! Я тебе не боюся! Я повирізаю тобі язики й зроблю з них ремінь, щоб штани не спадали! Я копирсатимуся в зубах твоїми кігтями й повішу твою голову собі на стіну!\nПорожняк дивився на нього знуджено.\nАле на цьому боєць вирішив не зупинятися — влаштував виставу. Він черкнув ножем по передпліччю, і коли потекла кров, виставив рану напоказ. І вона затягнулася ще до того, як одна-єдина крапля крові впала на землю.\n— Я непереможний! — загорлав він. — Я не боюся!\nТа зненацька порожняк зробив обманний випад у бік войовника і заревів; його супротивник так перелякався, що впустив на землю ножа й рвучко затулив обличчя руками. Здавалося, порожняку він почав набридати.\nЮрба гучно розреготалася (та й ми не відставали), і боєць, побуряковівши від сорому, нахилився підняти ніж. А порожняк рушив у його бік; він ішов, подзенькуючи ланцюгами й скрутивши язики так, що вони нагадували стиснуті кулаки.\nВ нашій електронній бібліотеці ви можете безкоштовно і без реєстрації прочитати «Бібліотека душ » автора Ренсом Ріґґз на телефоні, Android, iPhone, iPads. Зараз ви знаходитесь в розділі „Розділ п’ятий“ на сторінці 7. Приємного читання.


7 клас Біологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. , 978-966-9252-01-2, , ПЕТ | 7 класс Биология - купить в Гала-Маркет. Цена со скидкой 40% - Киев, Харьков, Одесса, Запорожье, Херсон, Житомир\n7 клас Біологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. ПЕТ (978-966-9252-01-2)\nавтори - Юрченко Л.П.\nдо підручника - Універсальний isbn - 9789669252012\n19.50 грн- опт\nКод - 978-966-9252-01-2 ПЕТ\nВНУТРЕННИЙ КОД - 978-966-9252-01-2\nАвтор: Юрченко Л.П.\nУкладено відповідно до нових 5–6 класи та чинних 7–11 класинавчальних програм з біології, затверджених Міністерством освіти і науки України. Мета створення цих зошитів — допомогти вчителеві провести всі лабораторні та практичні роботи протягом року, що сприятиме кращому закріпленню теоретичних відомостей із курсу біології. Зошитирозрахованіна учнів загальноосвітніх навчальних закладів і вчителів біології.\nКупить Біологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. (издательство - ПЕТ ) в Гала-Маркет по акционной цене с доставкой Киев, Харьков, Одесса, Запорожье, Кривой Рог, Кропивницкий, Бровары, Белая церковь, Ирпень, Черкассы, Житомир, Чернигов, Днепр, Николаев, Херсон, Сумы и другие города и села Украины. Отправка осуществляется Новой почтой, Укрпочтой, Интаймом, Деливери, Мист-Экспресс\n➤ 19.50 грн - оптова ціна - діє на замовлення від 500 грн. (в асортименті). Якщо знайдете десь дешевше - перерахуємо зі знижкою 110% від різниці.\n18.90, 18.90, 18.90\nВідповіді на найчастіші запитання про Біологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. (Юрченко Л.П. до підручника Універсальний) 7 клас\n⏰ Коли буде відправлений Зошит для лабораторних робітЗошит для практичних робіт Юрченко Л.П.?\nБіологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. видавництва ПЕТ в наявності на наших складах, тому відправка буде: 22-01-2022р. Якщо ми затримаємо доставку хоча б на добу, то додатково нарахуємо знижку 1-5% (в залежності від товару). Ми безперервно працюємо над якістю наших послуг та оперативністю обробки та відправки замовлень. Для нас це пріоритет №1\n❓ Як замовити Зошит для лабораторних робітЗошит для практичних робіт Юрченко Л.П. (9789669252012)?\n✔Зателефонувати ☎ 0(800)-33-02-52 (безкоштовно по Україні). ✔Зробити замовлення через корзину або в 1 клік ✔Написати нам на пошту info@gala-market.com.ua. Наявність та ціна на БиологияБіологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. оновлюються щоденно.\nПостійна акція: ⭐Знайдете дешевше - повернемо 110% різниці. ⭐Знижки: постійним клієнтам та при замовленні від 2500 грн. ⭐Подарунки кожному при замовленні від 200 грн. Купуйте Біологія. Зошит для лабораторних та практичних робіт. Юрченко Л.П. (978-966-9252-01-2) в нашому магазині Гала-маркет та заощаджуйте до 40%. Також у нас постійно акціїї та розпродажі, тому приєднуйтесь до нашої дружної компанії.\nАльтернативні товари 7 клас Биология Універсальний Зошит для лабораторних робіт||Зошит для практичних робіт


Коломийська єпархія УГКЦ — У Коломиї відзначали 100 річницю утворення ЗУНР\n1 листопала громадськість м.Коломиї урочистою ходою, під звуки духового оркестру, пройшла від ратуші до старого кладовища “Монастирок”.\nТут біля символічної могили борцям за волю України правлячий архиєрей Коломиської єпархії кир Василій (Івасюк) спільно з духовенством відслужив панахиду. Знаменно, що старовинна церква Благовіщення, яка розташована поруч, вперше відкрила свої двері на цю дату, оскільки цього року вона звільнилася від ярма московської патріархії і підтримує тепер усі національні свята.\nВідтак святкування продовжувалися в Народному домі. Перед початком до присутніх звернувся владика Василій (Івасюк), який зазначив, що з буремних подій минуло 100 років, однак життя українців досі не покращилось.\n“Продовжується війна, гинуть молоді хлопці і здорові чоловіки на війні – з окупантами на Сході України. У світі тільки-но зажевріє надія на мирне вирішення проблем, урегулювання ситуації і хоч якусь стабільність, як знову десь спалахує конфлікт і виникає напруга, приходять тривожні вістки й невтішні новини… Україно, вставай зі сну байдужості і неправди, атеїзму і болота користолюбства, гордості й егоїзму та покайся перед Богом. Наш багатостраждальний народе, повернися обличчям до Господа, бо тільки так зможеш отримати кращу долю для себе і твоїх дітей! У час війни, тривалої кризи і затяжних реформ Україна починається з кожного з нас. Кожного вечора о 21.00 кожний свідомий українець та громадянин повинен хоча би 15 хвилин молитися за мир в Україні, припинення війни, добру долю дітей та онуків. Тарас Шевченко також просить вас “В останню тяжкую минуту за неї Господа моліть”. Це зарядження знають священики і мають знати і виконувати наші парафіяни та весь Гуцульський край. Тому наша журба про майбутнє повинна розпочинатися з турботи про сьогодення”, – сказав владика.\nДалі цікаву нехрестоматійну доповідь коломиянам зачитав краєзнавець Микола Савчук.\nДжерело: прес-служба єпархії за матеріалами Дzеркало media


Гід по етикетці: вчимося читати значки для прання\n2019-02-09 06:35 09 Feb 6:35\nВиробники зробили все, щоб ми не робили помилок по догляду за речами. Залишилося тільки розшифрувати їх рекомендації.\nБезумовно, неправильний догляд може зіпсувати зовнішній вигляд навіть самої якісної речі, позбавивши її первісного кольору і задуманої форми. Іноді улюблена річ навіть змінити розмір може. Тому перед тим, як відправляти светр, сорочку або спідницю в машинку, сушити, гладити або віддавати в хімчистку, уважно вивчіть інформацію на етикетці. Він зазвичай вшитий у шов на звороті тканини.\nОдна з найбільш важливих деталей, на яку варто звернути увагу, – температура води при пранні. Вже з першого значка про це інформують споживача. «Цифри в тазику» – це і є градуси, при яких потрібно прати дану річ.\nХолодна вода (до 30°С)\nХолодна вода призначена саме для делікатних тканин: вовна, натуральний шовк, мереживна білизна. Вона особливо не деформує виріб і не впливає на колір.\nТепла вода (30\n1. Річ можна прати.\n2. Не прати. Тільки хімчистка!\n3. не Можна прати в машині. Тільки щадна прання.\n4. Щадний режим. Віджимання при малій кількості оборотів.\n5. Бережна прання при 30 °C з щадними мильними розчинами.\n6. Делікатне прання.\n7. Тільки прання вручну при 30\nВажливо знати, яким чином вичавлювати річ і чи можна це робити взагалі. Інакше форма одягу і її тканину можуть помітно пошкодитися.\n1. Висушувати у вертикальному положенні.\n2. Висушувати без віджимання у вертикальному положенні.\n3. Висушувати на горизонтальній площині в розправленому вигляді.\n4. Висушувати без віджимання на горизонтальній площині в розправленому вигляді.\n5. Сушка вертикально в тіні.\n6. Просушувати без віджимання вертикально в тіні.\n7. Висушувати в горизонтальному і розправленому вигляді в тіні.\n8. Просушувати без віджимання в горизонтальному і розправленому вигляді в тіні.\nЩоб річ вам прослужила як можна довше, варто знати, при якій температурі її потрібно прасувати. Якщо не слідувати значку на ярлику, то можна спалити улюблену кофтинку.\n1. Гладити можна.\n2. Гладити при високій температурі до 200°C (бавовна, льон, текстиль у зволоженому стані).\n3. Прасувати при температурі до 140°C (вовна, бавовна, шовк, віскоза, поліефір).\n4. Прасувати при температурі до 150 °C через зволожену матерію.\n5. Прасувати при невисокій температурі 110°C (капрон, віскоза, нейлон, поліакріл, ацетат, поліамід).\n6. Прасування заборонена.\n7. Відпарювання заборонено.\nПеред тим як наважитися віддати річ у дбайливі руки професіоналів, подивіться, чи можна піддавати хімічній чистці. І при заповненні бланка в пральні нагадати, при яких умовах можна безпечно обробити річ. Обережність у таких справах зайвою не буває.\n1. Хімічна очистка з будь-яким розчинником.\n2. Хімчистка з вуглеводнем, хлорним етиленом, монофлотрихлорметаном.\n3. Хімчистка з елементами вуглеводню і трифлотрихлорметана.\n4 і 5. Те ж, що і без рисочки, але в щадному режимі.\n6. Тільки хімчистка.\n7. Хімчистка не дозволена.\nНайчастіше домашній текстиль і світлі речі потребують відбілюванні. Наприклад, за роки використання вони можуть стати злегка сірого або жовтуватого відтінку. Краще всього проводити цю процедуру відразу після того, як виявили на тканини помітні зміни в кольорі. Це особливо стосується білих речей. Добре полоскати білизну! Інакше на що залишився шар порошку прилипне ще більше бруду. Також краще не користуватися відбілювачем, в якому міститься хлор. Тканина швидко втрачає свою щільність і набуває жовтуватий колір.\n1. Відбілювання дозволено.\n2. не Можна відбілювати.\n3. Відбілювати з хлором в прохолодній воді.\n4. Відбілювання без хлору.\n5. Відбілювати можна, але без хлору.\nПокладіть річ в холодну воду, натріть забруднене місце господарським милом і залиште на три години. Потім покладіть її в гарячу воду, знову намильте і замочіть на годину. Далі можна прати в звичайному режимі.\nРозведіть перекис водню в тазику (1 ст. л. на літр води). Замочіть річ на годину. Потім прополощіть.\nВовняні і делікатні тканини\nВ цьому випадку абсолютно протипоказаний хлор. Для замочування у воду з порошком можна додати сіль (1 ст. л. на 1,5 літра води).\n6 б'юті-трендів, які псують зуби\n30 Mar 7:05\nДиректор levi's зізнався, що 10 рок ...\n26 Mar 18:05\nТепло і м'яко: що робити, щоб вовня ...


Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат\nДидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат\n1. Загальне поняття про дидактику як преподавательічну теорію навчання..................................................................................................5\n2.3. принцип поступовості і систематичності Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат знань...........................13\nПеречень використаної літератури........................................................29\nНа сучасному етапі все більш актуальнішим 100є питання виховання молодих кадрів . Формування нової людини, як спеціалі100, яке включає внутри себя гармонійне поєднання духовних Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат цінностей, принципів моралі з розвитком професійних якостей – це необхідна умова сучасного здорового суспільства.\nСучасний рівень психології і преподавательіки викликав необхідність систематичного дослідження проблеми навчання, щоб наблизитися до її об'єктивного рішення, забезпечити роль способів в досягненні всього різноманіття цілей навчання, обгрунтувати моністичний підхід до рішення проблеми, що враховує Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат різні аспекти способів навчання. Найголовніша перешкода на цьому шляху полягає в розкритті найістотнішого, основного в навчанні, те, що обумовило прояв різноманіття черт процесу і можливість керувати ним.\nМи ставили за мету як можна глибше розкрити тему. Тому ми вважали за необхіденьке розкрити такі питання як:\no загальне поняття про дидактику як Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат преподавательічну теорію навчання;\nМи обгрунтували наш вибір наступним чином. В першому питанні ми розкрили шлях становлення дидактики як самостійної галузі, відобразили погляди різних спеціалістів на роль дидактики як Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат теорії навчання.\nВ другому питанні ми розкрили погляди і основні принципи “батька” дидактики Яна Амоса Коменського. Він створив преподавательічні і філософські праці, пронизані духом гуманізму, демократизму, любов'ю і повагою до людей, повагою до праці. Коменській проповідував ідею ліквідації станових привілеїв і пригноблення людини людиною, любов до батьківщини, оптимістичну віру Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат в майбутнє, рівноправність величавых і малих людів і пошану до національних прав всіх людів. Він був борцем за припинення і знищення всіх воєн і відновленням загального миру на землі.\nВ четвертому питанні ми Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат розкрили сучасний стан дидактики, так як вона постійно змінюється, крокуючи в ногу з часом, вбираючи внутри себя усі світові наукові досягнення. Ми розглянули також сучасні дидактичні системи зарубіжних країн.\nУ класичній преподавательіці дидактика представлена у вигляді піраміди. ІІ основою є початкова школа, а вища школа є її вершиною. Тому Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат ми і повинні докласти всіх зусиль для розвитку навчання в вищій школі, так як це є кінцевим процесом формування не тільки спеціалі100, але й і просто людини.\nЗагальне поняття про дидактику як преподавательічну теорію навчання\nДидактика – це галузь преподавательіки, що містить теорію навчання. Вона сформувалася у самостійну галузь Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, відокремлюючись від філософських знань, на початку XVII ст. завдяки англійському філософу Франсісу Бекону.\nУ вжиток термін “дидактика” ввів німецький преподаватель Вольфганг Ратке. Він під цим терміном розумів дисципліну, що досліджує теоретичні засади навчання.\nЗасновником дидактики вважають Яна Амоса Коменського. Коменській був новатором в області дидактики. Він висунув багато глибоких, прогресивних Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат дидактичних ідей, принципів і правил організації учбової роботи (учбовий рік, канікули, розподіл учбового року на учбові четверті, одночасний прийом учнів восени, класно-урочна система, облік знань учнів, тривалість учбового денька і інше).\nЙ. Ф. Гербарт, німецький філософ і преподаватель, який після Коменського здійснив найбільший вплив на дидактику, вже вважав Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат її частиною преподавательіки, відносячи до останньої і теорію виховання. Гербарт є засновником теорії формальної освіти. Він вважав, що обсяг свідомості людини є обмеженим, і його можна формувати чотирма ступенями навчання:\n-на другому (“асоціація”) встановлюється зв’язок нових елементів Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат знань з попередніми, відомими;\n-на четвертому ступені (“способ”) відбувається застосування набутих знань на прикладах, під час розв’язання вправ, завдань, тренувань.\nДидактику, як частину преподавательіки також розділили деякі послідовниками Гербарта. Вона знайшла віддзеркалення Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат і в ботах польських вчених Б. Наврочинского і К. Сосницького. На думку Наврочинського, «…теорія виховання і теорія навчання, тобто дидактика, разом складають єдине ціле, яке ми називаємо преподавательікою… ». Сосницький вважав дидактику «…одним з розділів комплексу преподавательічних наук… », яка представляла собою теорію перетворення інтелектуальних здібностей людини. Інші розділи Сосніцкий також називає Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат преподавательічними науками.\nАналогічну точку зору виказують інші дидактики. Б.П. Єсипов, наприклад, пише, що дидактика є не окремою науковою дисципліною, а частиною преподавательіки як науки про виховання. Те ж затверджує М. А. Данілов, але додає, що дидактика набуває в даний час нраву самостійної наукової дисципліни. Він вважає її теорією Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат навчання і освіти. Л. Клінгбергу дидактика як теорія навчання представляється «…науковою дисципліною преподавательіки… », особливо тісно пов'язаною з теорією виховання.\nЗасновником української дидактики був величавый преподаватель Д. Ушинський. Він створив цілісну дидактичну систему на науково-матеріалістичній основі. Запропонувавши модель дидактичного процесу й чітко визначивши дві основні мети, що Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат реалізуються одночасно, — оволодіння системою наукових знань і розвиток розумових здібностей, — Ушинський розробляє психологічно аргументовані технології навчання грамоті, розвитку мислення, обґрунтовує умови ефективного перебігу процесу засвоєння знань, преподавательічної взаємодії вчителів і учнів, що реалізується засобами спонукання дітей до самостійної та интенсивної пізнавальної діяльності.\nЦі дві мети, на Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат його думку, і є сутністю процесу навчання. Розум розвивається лише в процесі засвоєння знань. Він — не що інше, як добре організована свідомість. Тому однобічне захоплення завданням розвитку розуму без зв'язку із засвоєнням знань, так само як і завданням забезпечення готових знань без уваги до розвитку розуму Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, суперечить законам розвитку свідомості людини. Ушинський формулює важливе положення: розвивати розум взагалі — справа неможлива, бо розум, або, краще сказати, свідомість збагачується лише примноженням фактів і переробкою їх. У цьому твердженні виражений закономірний зв'язок між вивченням матеріалу, нравом діяльності свідомості та зміною свідомості, тобто закономірність розвитку свідомості в навчанні Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат.\nПольський преподаватель і психолог Ян Владислав Давід на основі аналізу праць Ушинського описав його дидактичну систему, побудовану на психологічному фундаменті, яка функціонує без особливих змін протягом тривалого часу. Вона включала три психічні процеси:\n2) внутрішню переробку — уявлення, розуміння, узагальнення і Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат висновки, тобто опосередковане пізнання;\n-підготовка апперцепції, а нині — актуалізація досвіду, набутого через спілкування з природою і людьми, а також знань, засвоєих раніше у школі;\n-подання определенного матеріалу:\n- демонстрація предмета в цілому Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат й окремих його частин,\nНе всі, проте, вважають, що дидактика є теорією навчання, або теорією освіти і навчання. Вже в XIX ст. О. Вільман особливо Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат підкреслював те значення, яке має для дидактики зміст освіти, системність, тематичний обхват і його освітньо-виховне значення. Уявлення про дидактику як науку про зміст освіти відстоював З. Гессен, який у своєму творі «Структура і зміст сучасної школи» дав підзаголовок: «загальна дидактика». В даний час ці уявлення близькі західнонімецьким дидактикам, які Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат вважають дидактику наукою про зміст освіти (В. Клафки, Е. Венігер) або наукою про категорії освіти (І. Дерболав). Деякі дидактики в Німеччині розглядають науку про зміст освіти, якій в англомовній літературі відповідає термін curriculum, разом з дидактикою як наукою про методи навчання. Таке розуміння дидактики, що відділяє процес освіти Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат від його змісту, неприйнятне перш за все тому, що не можна вивчати дидактичний процес, його методи, засоби і організацію без урахування його змісту, так само як не можна розглядати переваги самого змісту без включення його в який-небудь процес.\nВідстоюючи уявлення про єдність дидактики як науки, слід нагадати, що ця єдність обумовлена Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат не тільки методологічними поглядами, але і багаторічною традицією, а також фактом її існування майже у всіх країнах, де дидактика розвивається вже багато років.\nКажучи про традиції, необхідно зазначити, що термін «дидактика» - грецького походження. Грецьке дієслово «didaskein» означає учити, пояснювати, доводити, а також - вчитися. Вжитий в XVII ст Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат. В. Ратке і Коменськім в значенні віддієслівного іменника, він був прийнятий в багатьох європейських країнах, спочатку означаючи мистецтво навчання, тобто практичну діяльність, а потім науку, що поступово відособляється, про викладання-навчання. Разом з дидактикою, відомою вже як загальна дидактика, з'являється термін «конкретна (приватна) дидактика», або «методика навчання», позначаючий Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, як правило, дидактику якого-небудь предмету курсу.\nОдночасно скрізь, де займалися дидактикою, існувала єдина дидактика, що вивчала комплекс заморочек навчання, а потім і зміст освіти. Як затверджують деякі німецькі автори, вже в XVII ст. в Німеччині поняття «curriculum» ввів Д. Морхоф, але це залишилося непоміченим. Тільки в США сфера Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат дослідження змісту освіти, звана «curriculum», стала поступово відриватися від преподавательічної психології і в XX ст. набула самостійного нраву. Своєріденьке віддзеркалення вона знайшла в праці Дж. Брунера «Процес освіти» (1964). Проте той же Дж. Брунер ввів поняття теорії освіти, охоплюючої проблеми як змісту, способів, так і засобів освіти. Тільки видана в 1967 р. у Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат Німеччині брошура З. Б. Робінсона (Bildungsreform als Revision des Curriculum) послужила імпульсом для виділення разом з дидактикою нової дисципліни, що займається змістом освіти.\nСкрізь, де дидактика як самостійна дисципліна не одержала розвитку, в основному в англомовних країнах і у Франції, її проблематика вже багато сторіч була підлегла Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат іншим наукам, перш за все преподавательічній психології, або виявлялася у пошуках рішень конкретних програмно-методичних і соціальних задач в області освіти.\nБеручи до уваги ці зміни в розвитку дидактики, можна вважати, що вона є однією з основних преподавательічних наук, а її предметом є навчання інших, незалежно від того, чи проходить воно Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат в вищому навчальному закладі, поза ним або в буденних ситуаціях, наприклад в сім'ї, на виробництві, в суспільних організаціях або інших формах.\nОскільки викладання і навчання - це види діяльності, що є інтегрально взаємозв'язаними сторонами процесу навчання, ми можемо сказати, що дидактика є наукою про навчання, його цілі і Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат зміст, а також про його методи, засоби і організацію.\nЯн Амос Коменській був засновником преподавательіки нового часу. В його теоретичних працях з питань навчання і виховання дітей («Материнська школа», «Велика дидактика», «Новітній способ мов», «Пансофічна школа» і ін.) розглянуті всі найважливіші Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат преподавательічні проблеми. В дидактичному навчанні Коменського одне з важливих місць займає питання про загальні принципи навчання, які звичайно називають дидактичними принципами. Принципи навчання містять ті положення загальнометодичного нраву, на які спирається навчання. В преподавательічній літературі розрізняють дидактичні (загальні) принципи навчання і методичні (приватні) принципи навчання.\nКоменській вперше в історії дидактики не Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат тільки вказав на необхідність керуватися принципами в навчанні, але розкрив сущность цих принципів:\nЦей принцип припускає такий нрав навчання, если вчаться не пасивно, шляхом Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат зубріння і механічних вправ, а усвідомлено, глибоко і грунтовно засвоюють знання і навики. Там, де відсутня свідомість, навчання ведеться догматично і в знанні панує формалізм.\nКоменській викрив пануючий протягом багатьох сторіч догматизм і відкрив, як схоластична школа вбивала в молоді всяку творчу здатність і закривала їй шлях до прогресу Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат.\nКоменській вважав головною умовою успішного навчання збагнення суті предметів і явищ, їх розуміння тими, що вчаться: «... верно навчати юнацтво - це не значить забивати в голови зібрану з создательів суміш слів, фраз, висловів, думок, а це значить - розкривати здатність розуміти речі, щоб саме з цієї здатності, точно з живого джерела, потекли струмочки (знання Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат...) ».\nКоменській дав цілий ряд порад про те, як здійснити свідоме Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат навчання. Найголовніша з их є вимога: «...під час навчання юнацтва все потрібно робити якомога більш виразно, так, щоб не тільки вчитель, але і учень розумів без жодних труднощів, де він знаходиться і що він робить... ».\nСвідомість в навчанні нерозривно пов'язана з активністю того, хто вчиться, з його Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат творчістю. Коменській писав: «...ніяка повивальна баба не способен вивести на світло плід, якщо не буде живого і сильного руху і напруги самого плоду... ». Виходячи з цього, одним з найголовніших ворогів навчання Коменській вважав бездіяльність і лінь того, що вчиться. В своїй праці «Про вигнання з шкіл відсталості» Коменській розкрив причини ліні Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат і дав ряд вказівок про те, як її позбутися.\nЛінь тих Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, що вчаться, по Коменському, виражається в тому, що вони не «...думають, як би оволодіти повною освітою, і ще менш того переймаються працею, яка потрібна для досягнення такої освіти... ». Коменській вважав, що виганяти лінь потрібно працею.\nВиховання активності і самостійності Коменській вважав найважливішим завданням: «...щоб все робилося за допомогою Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат теорії, практики і застосування, і притому так, щоб кожний учень вивчав сам, власними відчуттями, пробував все вимовляти і робити, і починав все застосовувати. У своїх учнях я завжди розвиваю самостійність в поглядах, в мові, в практиці і у застосуванні, як єдину базу для досягнення міцних знань, чесноти, і нарешті, блаженства Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат... ».\nДо використання наочності в процесі навчання зверталися ще тоді, если не існувало писемності і самої Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат школи. В школах стародавніх країн вона мала досить широке розповсюдження. В середині століття, в епоху панування схоластики і догматизму, ідея наочності вважалася недоцільною і її припинили використовувати в преподавательічній практиці. Коменській першим ввів застосування наочності як загальнопедагогічного принципу.\nВ основі навчання Коменського про наочність лежить сенсуалистично-матеріалістична гносеологія. Для обгрунтовування наочності Коменській Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат багато раз застосовував одну фразу: «...нічого не може бути в свідомості, що наперед не було дане у відчутті... ».\n2)«...тому Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат школи повинні надавати все власним відчуттям тих, що вчаться так, щоб вони самі бачили, чули, відчували, нюхали, куштували все, що вони можуть і повинні бачити, чути і т.д., вони позбавлять, таким чином, людську природу від нескінченних неясностей і галюцинацій... »\n3)Те, що потрібно знати про речі, повинно Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат бути«...викладено за допомогою самих речей, тобто повинно, наскільки можливо, виставляти для споглядання, дотику, слухання, нюху і т.п. самі речі, або замінюючі їх зображенням... ».\n4)«...хто сам 1-го разу уважно спостерігав анатомію людського тіла, той зрозуміє і запам'ятає все вірніше, ніж якщо він прочитає найобширніші пояснення, не бачивши всього цього Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат людськими очима... ».\n2) если це неможливо, моделі і копію предмету;\n3) рисунки як зображення предмету або явища.\nУчбовий ефект кожного нагляду Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат залежить від того, наскільки ми зуміли пояснити учню, що і для чого він повинен спостерігати, і наскільки нам вдалося привернути і зберегти його увагу протягом всього процесу навчання.\nДля здійснення правильного нагляду Коменській категорично вимагав: «...хай буде для учнів золотим правилом: все, що тільки можна надати для сприйняття відчуттями, а Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат саме: видиме - для сприйняття зором, чутне - слухом, запахи - нюхом, те що має смак - смаком, доступний для дотику - шляхом дотику... ».\nПослідовне вивчення основ наук і систематичність знань Коменській вважав обов'язковим принципом навчання. Цей принцип вимагає оволодіння тими, що вчаться систематизованими знаннями Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат в певній логічній і методичній послідовності.\nПослідовність і систематичність в першу чергу торкаються наступних питань: яким чином розподіляти матеріал, щоб не порушити логіку науки; з чого починати навчання і в якій послідовності побудувати його; як встановити зв'язок між новим і вже вивченим матерікрасном; які зв'язки і перебегай Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат слід встановити між окремими етапами навчання і т.п.\nДруга вимога торкається відповідності навчання рівню знань того, що вчаться і щоб «...вся Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат сукупність учбових занять виновата бути ретельно роздіелена на класи... ».\nЧетверта вимога - «...підкріплювати всі основи розуму - це значить всьому учити, вказуючи на причини, тобто не тільки показувати, яким чином що-небудь відбувається, але також показувати, чому Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат воно не може бути інакше. Адже знати що-небудь - це значить називати річ в причинному зв'язку... ».\n1. Заняття повинні бути розподілені так, щоб на кожний рік, кожного місяця, денек і годину були поставлені певні учбові задачі Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, які повинні бути наперед обмыслені вчителем і усвідомлені тими, що вчаться.\n2. Ці завдання повинні розв'язуватися з врахуванням вікових особливостей, точніше кажучи, відповідно задачкам окремих класів.\n4. «Всі заняття повинні Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат бути розподілені так, щоб новий матеріал завжди грунтувався на попередньому і зміцнювався подальшим ».\n«Цю послідовність , - говорив Коменській, - необхідно дотримувати усюди; всюди розум повинен переходити Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат від історичного пізнання речей до розумного розуміння, потім до вживання кожної речі. Цими шляхами освіта розуму веде до своїх цілей подібно машин з власним рухом ».\nПринцип повторення і вправи Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат також старий, як і саме навчання. Ще стародавній китайський філософ Конфуцій будував систему навчання на принципі повторення і вправи. В середні століття вони стали універсальними способами навчання.\nПроте розуміння вправи змінювалося за різних епох у зв'язку із зміною цілей і змісту навчання. За часів Коменського в школах Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат пануюче положення займали формалізм і зубріння.\nКоменській в поняття вправи і повторення вклав новий зміст, він поставив перед ними нову задачку - глибоке засвоєння знань, засноване на свідомості і активності тих, що вчаться. На його думку, вправа виновата служити не механічним запам'ятовуванням слів, а розумінням предметів і явищ, їх Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат свідомому засвоєнню і застосуванню в практичній діяльності. Тому Коменській не випадково назвав вправи то практикою, то застосуванням, то хресісом, то автохресісом і ін. «Оскільки тільки вправа робить людей досвідченими у всіх речах і тому здатними до всього, ми вимагаємо, щоб у всіх класах учні займалися на практиці: в читанні Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, листі, в повторенні і суперечках, в перекладах прямих і зворотних, в диспутах і декламації і т.д. Вправи такового роду ми розділяємо на вправи: а) відчуттів, б) розуму, в) пам'яті, г) вправи в історії, д) в стилі, е) в мові, же) в гласі, з) в правах Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат д) в благочесті ».\nТакож велика увага Коменській вимагав Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат уділяти фізичному вихованню тих, що вчаться.\n- В одному і тому ж навчальному закладі повинен бути «...один Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат і той же порядок і способ у всіх вправах... »;\nНа кожному занятті після пояснення матеріалу вчитель повинен запропонувати «...встати одному з учнів, який все сказане вчителем повинен повторити в тому ж порядку, неначе він сам вже був Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат вчителем інших, пояснити правила тими ж прикладами. Якщо він в чомусь помиляється його потрібно виправляти. Потім потрібно запропонувати встати іншому і зробити те ж саме... »\n«Викладач завжди викликатиме до для себя увагу з боку учнів »;\n«Викладач переконається в тому, що все Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат висловлене їм верно засвоєно всіма. Якщо недостатньо засвоєно він матиме нагоду негайно виправити помилки »;\n«Завдяки цьому стільки разів проведеному повторенню всі учні засвоять собі цей урок краще Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, ніж при найдовшому домашньому корпінні над ним »;\n«Коли таким чином учень постійно допускатиметься, так би мовити, до виконання вчительських обов'язків, то в розум вселиться деяка бадьорість і захоплення цим навчанням і виробиться сміливість з одушевленням говорити про будь-який високий предмет перед збором людей, а це буде особливо корисно в житті Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат ».\no «Вправи розуму відбуватимуться на спеціальних уроках, що проводяться по нашому способу »”\no «...кожна задачка раніше Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат ілюструється і объяснюється, причому від учнів вимагається показати, чи зрозуміли вони її і як зрозуміли. Добре також в кінці тижня влаштовувати повторення... ».\nЗ цих положень видно, що Коменській вправи і повторення повністю підпорядкував задачі свідомого і міцного засвоєння знань тими, що вчаться. З цієї точки зору багато Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат запропонованих їм правил не тільки є величавым досягненням сучасної дидактики, але і понині зберігають своє теоретичне і практичне значення.\nВ дидактиці преподавательічні поняття концепція навчання і дидактична система є тотожними за змістом, тому у літературі використовується як перше поняття, так і друге. В. Оконь і Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат П. Підласий дають таке визначення дидактичній системі (концепції): це комплекс внутрішньо узгоджених тверджень, що базуються на єдності цілей, змісту та дидактичних принципів, котрі стосуються методів організації роботи вчителя та учнів . Отже П. Підласий виділяє три дидактичні системи, які відрізняються одна від одної.\nОтже ми Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат можемо виділити три класичні групи концепцій навчання: традиційна, педоцентристська, сучасна* .\nУ традиційній системі навчання домінантну роль відіграє викладання – діяльність преподавателя.\nСучасна дидактична система виходить із того, що викладання Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат і вивчання становлять процес навчання, а їх різноманітні та змістовні відношення в структурі цього процесу є предметом дидактики.\n- регламентація Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат;\n- керівна роль преподавателя.\nЗа мету ставилось формування і розвиток інтелектуальних вмінь, уявлень, осознать, теоретичних знань. Гербарт визначив етапи навчання: ясність – асоціація – система – способ* .\nЦі ступені визначають хід навчального процесу. Навчальний процес плавненько перебегать від уявлень до осознать, від осознать до мозгінь теоретичного нраву. Логіка навчання визначалася такими діями: пояснення Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат – осмислення – узагальнення – використання на практиці. Ця система була недосконалою, її нередко критикували. Вважали, що ця система не задовольняє потреби і інтереси тих, що вчаться. Ця система не сприяла активізації розумових дій учня, пригнічувала його самостійність, ініціативність і творчість. “За сучасними оцінками ... саме ця система поширювала думку про те, що Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат метою навчання є передавання готових знань, що підлягають заучуванню; активним в навчальному процесі на сам перед повинен бути преподаватель, учням відводиться пасивна роль, вони мусять виконувати розпорядження викладачів ”* .\nПреподаватель дотримувався методичних наставлень, не повинен був потурати учням, пристосовувати програму до їхніх вимог і інтересів.\nКритики виділили такі недоліки цієї Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат системи:\n-передавання учням готових знань, застосування пасивних способів навчання, спрямованих на запам’ятовування навчального матеріалу;\nАле Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат дидактика Гербарта є основою і подальшим поштовхом розвитку сучасної преподавательічної теорії та практики.\nПедоценристська система. На початку ХХ ст. з’явилися нові концепції навчання які були протилежністю традиційних дидактичних концепцій. Найяскравішою з их була концепція педоцентризму Джона Дьюї. ЇЇ ще називали прогресивістською, реформаторською, навчання через роблення. Дж. Дьюї обгрунтував Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат концепцію “повного акту мислення”. Він виділив такі етапи:\nПедоцентристська система виступила повною протилежністю “книжковому учінню”. В Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат ній все ориентировано на розвиток здібностей учня, його интенсивної пізнавальної діяльності, розвиток мислення, разуміння вирішувати проблеми. Преподаватель 100є помічником для учня, який звертається до нього по допомогу для вирішення тої чи іншої проблеми. Ця система ориентирована на розвиток творчих якостей тих, що вчаться.\nАле недоліком цієї системи є те, що навчання Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат може стати несистематичним, супроводжуватися спонтанною діяльністю учнів, а викладач стане лише консультантом який не може керувати навчальним процесом.\nПеред дидактикою постає неувязка обрання вірної системи, в якій необхідно поєднати подання теоретичного матеріалу систематично, притому всебічно розвивати корисні якості в учнях.\nВ другій Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат половині ХХ ст. починають формуватися нові (сучасні) дидактичні системи. Основними їх ознаками були:\n-в Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат их сутність навчання не зводиться ні до передавання учням готових знань, ні до самостійного подолання труднощів, ні до власних винаходів учнів;\n-вони мають грунтуватися на оновленій науково-педагогічній методологічній парадигмі. Технологічною формою реалізації цієї парадигми мають бути суб’єкт-суб’єктні відносини між преподавателем та учнем.\nТаким Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат чином основним завданням навчання є переорієнтація на особистість того, що вчиться.\nОсновними представниками цієї теорії були Б Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат. Скіннер і Н. Краудер. В Україні цією теорією детально займалися академік В.М. Глушков, академік Г.С. Костюк, професори Г.О. Балл і О.М. Довгялло.\nВ теорії та практиці сформувалися два самостійних підходи – лінійний та розгалужений. Під першим розумілося розділення інформації на рівні “порції”, поступове їх Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат поступлення яке в кінцевому итогі закінчувалося контрольною перевіркою знань.\n· бази Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат даних;\n· компьютер’ютерні дидактичні ігри;\n· компьютер’ютерні розвиткові ігри.\nТеорія поетапного формування розумових дій . Представниками цієї концепції були преподаватель і психолог П.Я. Гальперін, а в подальшому психолог і преподаватель Н.Ф. Тализіна.\n· попереднє ознайомлення з Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат метою навчання та його умовами. Цей етап формує мотивацію навчально-пізнавальної діяльності;\n· складання схеми орієнтовної основи дій (ООД). На цьому етапі учні пізнають предмет навчання й послідовність виконання орієнтовних, виконавчих та контрольних дій. Це ще не сама діяльність, а лише система вказівок до неї. ООД може мати кілька видів Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат:\n· формування матеріальної діяльності. На цьому етапі дії виконуються в матеріальній або матеріалізованій формі, з конкретними предметами або за допомогою певних модулів. Ці дії обіймають Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат як орієнтовну й виконавчу, так і контрольну дії;\n· етап внутрішньої мови. Здесь практичні дії супроводжуються проговорюванням Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат подумки і здійснюються узагальнено, але вони, поступово скорочуються, автоматизуються;\n· етап інтеріоризації дії. Дії виконуються подумки, тобто стають внутрішнім розумовим процесом, очень автоматизованим.\nЦя теорія підказує преподавателейі як необхідно організувати навчально-пізнавальну діяльність учнів.\n— новий навчальний матеріал учні отримують під час вирішення теоретичних та практичних заморочек;\n— під час вирішення Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат проблеми учні долають усі труднощі, їхня активність і самостійність досягають високого рівня;\n— підвищена активність учнів сприяє розвитку позитивних мотивів навчальної діяльності, зменшує необхідність формальної перевірки итогів;\n— результати навчання є достатньо високими і стійкими. Учні легше використовують отримані знання на практиці та водночас Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат розвивають свої вміння і творчі здібності.\n— зміст дидактичних заходів – засвоєння Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат методів пізнання, перетворень у навколишньому середовищі та у собі;\n— головний итог навчання Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат – здатність суб’єкта навчання самостійно переносити здобуті знання в нові ситуації, розуміти та вдосконалювати для себя, опановувати професійну майстерність.\nТаким чином, під навчанням ми розумітимемо планомірну і систематичну боту преподавателя з учнями Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат, засновану на здійсненні і закріпленні змін в їх знаннях, установках, поведінці і в самій особі під впливом навчання, оволодіння знаннями і цінностями, а також власної удобної діяльності. Навчання є цілеспрямованою діяльністю і включає внутри себя намір преподавателя стимулювати навчання як суб'єктивну діяльність тих, що вчаться. На цій основі Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат деякі дидактики визначають навчання як керівництво процесом навчання, проте це визначення не є повним, оскільки воно виключає інші свойства навчання. Однією з таких важливих черт є обмін інформацією між преподавателем, іншими джерелами і тими, що вчаться, дозволяючи учню опановувати знання, засвоюючи їх безпосередньо або в ході рішення проблеми. Набуваючи Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат знання про навколишню дійсність і про для себя, учень набуває здатність приймати рішення, регулюючі його відношення до цієї дійсності. Одночасно він пізнає моральні, соціальні і естетичні цінності і, переживаючи їх в різних дидактичних ситуаціях, формує своє відношення до их і створює систему цінностей. Важливим чинником змін особи того, що вчиться Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат є також його удобна діяльність, пов'язана з набуттям знань і впливом на дійсність.\nНавчання - це процес, в ході якого на основі досвіду, пізнання і вправ виникають нові форми поведінки і діяльності або змінюються раніше набуті. Воно є таким видом людської діяльності, який в дитинстві і юності превалює Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат над іншими формами, тобто над грою, роботою і суспільною діяльністю.\n-орієнтація на людський вимір в освітній діяльності, на визнання цінності особистості учня Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат та її гідності;\n-усвідомлення преподавателями суб’єктності учня в навчальному процесі та її забезпечення;\n-перенесення акценту з викладацької діяльності Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат педагога на пізнавальну діяльність учня, на формування творчої методики його самоучіння та самоактуалізації, в тому числі й навчально-пізнавальної діяльності;\n-перехід від традиційних, інформативних, монологічних способів і форм навчання до діалогічних;\nТаким чином, сучасна Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат загальна дидактика, спираючись на сучасні гуманістичні концепції, має відкривати нові явища в навчальному процесі та опрацьовувати такі проблеми в руслі гуманістичних дидактичних концепцій:\n2) досліджувати сутність, закономірності та принципи навчання, а також шляхи підвищення його розвиткового та виховного впливів на учнів як Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат суб'єктів навчання;\n5) обґрунтовувати систему діалогічних способів навчання і методику ефективного їх застосування в навчальному процесі;\n6) визначити й удосконалювати організаційні Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат форми навчальної роботи в різних освітньо-виховних системах;\n8) переосмислювати оціночно-результативний компонент навчального процесу та наповнювати його особистісним виміром тощо Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат.\n1. Вітвицька С.С. Основи преподавательіки вищої школи. – К.: Центр навчальної літератури, 2003.\n3. Коменский Я.А. Величавая дидактика, избранные педагогические сочинения. – М.: Учпедгиз, 1955.\n5. Подласый И.П. Педагогика: Новый курс: В Дидактика вищої школи та шляхи її розвитку на сучасному етапі - реферат 2 кн. – М.: 1999.\n7. Ягупов В.В. Преподавательіка, навчальний посібник. – К.: Либідь, 2002.


Кухня Настя: функціональність, вишуканість і мобільність в одному наборі\nМісце, де домогосподарки проводять найбільше часу – це, звичайно, кухня. Тому її треба зробити максимально комфортним і зручним, а головне – багатофункціональною. У цьому допоможе модульна кухня Настя, яка повністю відповідає всім цим вимогам. На красивою і затишною кухні готувати набагато приємніше. І головне при цьому, щоб всі деталі інтер’єру були розташовані максимально обдумано.\nКомфортна і зручна кухня Настя\nПобутове начиння і техніка повинні гармоніювати між собою. Але найважливішим елементом будь-якої кухні, безсумнівно, є кухонний гарнітур. Він і прикрасить цю кімнату, і полегшить процес приготування їжі. І найоптимальніша на сьогодні – модульна кухня Настя.\nТаку кухню придбати може будь-хто. Її відмінною рисою є низька ціна, висока якість і чудовий дизайн. Все це робить кухні Настя максимально затребуваними.\nВони здатні вписатися в будь-яку, навіть найменшу, кухню. Це можливо завдяки модульному підходу. Всього кухонний гарнітур Настя може містити до 40 різних модулів, які дуже легко компонувати між собою. Це можна зробити самостійно, розмістивши кожен з них туди, де на вашу думку він повинен розташовуватися. Таким чином, будь-яка людина легко зробить саме такий гарнітур, який підійде йому більше всього.\nМодульний комплект Настя: вільха\nКухонний комплект Настя – один з кращих варіантів для будь-якої домогосподарки. Цей набір відповідає найвищим вимогам якості і володіє витонченим класичним дизайном, що теж важливо.\nПри виготовленні будь-яких меблів цієї марки використовуються тільки екологічно чисті і якісні матеріали. У комплект будь-якої кухні може входити більше 20 різних модулів, що дозволяє зібрати кухонний гарнітур Настя на свій смак, будь-якої форми і розміру. А головне – господиня сама може вирішувати, який із елементів гарнітура де буде розташовуватися.\nДля невеликих кухонь відмінно підійдуть кутові набори і маленькі гарнітури. Крім цього, можна придбати вже готовий варіант в тому кольорі, який краще підійде під загальний інтер’єр кімнати.\nДля будь-якої кухні Настя застосовуються якісні елементи фурнітури і деталі, які мають зовнішній вигляд натурального дерева. Широко застосовується забарвлення таких порід, як:\nМодульний гарнітур Настя: колір береза\nАле меблі можуть мати і більш сучасний вигляд, кольору мармуру, наприклад. У будь-якому випадку покупець сам вирішує, який колір підійде йому більше.\nНайпростіший варіант облаштування кухні – це придбати набір, який можна потім скомпонувати на свій розсуд. У нього входять шафи різних розмірів, причому потрібні параметри можна виготовити і на замовлення. Це стосується всіх шафок, які можуть бути:\nМодульна кухня Настя: кедр глянець\nДверцята шаф можуть бути заскленими і мати найрізноманітнішу обробку, яка неодмінно підійде під дизайн будь-якої кухні. Можна замовити як стандартний набір комплектуючих, так і підібрати всі компоненти на свій розсуд. Головне при цьому вибирати елементи, які поєднуються між собою і здатні надати максимум комфорту. Кухонні меблі Настя прикрасить будь-яку кухню, зробить приміщення максимально комфортним, а проведення часу – продуктивним.\nГарнітури Настя мають фасади, виготовлені за спеціальною вакуумної технології. Вони робляться з МДФ з ПВХ-плівкою, і завдяки цьому на лицьовій стороні немає швів. Це не тільки продовжує термін служби кухонних меблів, а й полегшує її використання. Такий фасад довго зберігає свою форму і його дуже легко чистити, мити. Фасад може бути як прямим, так і гнутим.\nДругий варіант сьогодні зустрічається дуже часто. Увігнуті і опуклі елементи кухонного гарнітура надають йому особливий шарм, і припадуть до душі шанувальникам краси та вишуканості.\nФасад кухні Настя з МДФ з яскравою ПВХ-плівкою\nПлівка ПВХ може бути забарвлена ??в найрізноманітніші кольори. Найбільш популярне покриття під дерево. Така кухня обійдеться дешевше, ніж гарнітур з натуральної деревини, але при цьому збереже всі його позитивні властивості. Головне з них – довговічність. Таким чином, набуваючи кухню Настя, домогосподарка отримує повний комплект зручностей і дизайнерського вишуканості.\nМати шикарний кухонний гарнітур хочуть все, але не кожен може собі дозволити дорогі меблі з натуральних порід дерева. Тому кухонні комплекти Настя і випускають недорогі моделі економ класу для тих, хто хоче мати вишуканий гарнітур за невеликі гроші.\nЗовні вони мало чим відрізняються від своїх дорогих побратимів: при їх виготовленні використовуються дешевші, екологічно чисті матеріали. Незважаючи на це, такі гарнітури мають високу якість, повністю відповідним європейським стандартам. Матеріал, що використовується дає кухонного гарнітуру дорогий зовнішній вигляд і повний захист від температурних перепадів і механічних пошкоджень. Він прослужить дуже довго, зберігаючи свій первісний вишуканий вигляд.\nПідібрати елегантну кухню економ класу, будь-якого розміру і кольору, сьогодні досить легко. Всі набори Настя мають сучасний дизайн і різноманітний модельний ряд з великою кількістю комплектуючих.\nМодульна система Настя економ-класу\nТаким чином можна зібрати кухню своєї мрії саме тих розмірів, які відмінно підійдуть для вашого приміщення. Вона відмінно впишеться в велику чи маленьку кухню. Особливо такі моделі затребувані серед власників хрущовок. Тому, якщо необхідний недорогий і гарний гарнітур, то найкращим варіантом буде кухонний комплект Настя.\nБудь-кухонний гарнітур завжди можна доповнити новими комплектуючими, такими як:\nІ іншими корисними елементами, необхідними для зручності приготування їжі і просто для комфортного проведення часу. Саме в цьому основна перевага модульних кухонні комплекти Настя. Будь-який елемент має найрізноманітніші колірні виконання. У будь-який час, як з’явиться необхідність в якомусь додатку, його можна вибрати в каталозі і замовити.\nВишуканий гарнітур Настя для малогабаритної кухні\nКрім корпусних комплектів, можна придбати готові моделі. Це можуть бути прямі або кутові моделі кухонь. Якщо вікно в правій стороні кухні, наприклад, то підійде кутова модель з кутом, розташованим з протилежного від вікна сторони.\nГотовий гарнітур також має класичний дизайн. Вітрини з прозорим або різьбленим склом надають дорогий вид навіть найдешевшої кухні Настя. Такі гарнітури комплектуються міцної стільницею, 26-ти міліметрової товщини. Але її завжди можна поміняти на більш масивну, якщо в цьому з’явиться необхідність.\nКухонний комплект Настя – це практичність і благородний зовнішній вигляд за невелику ціну. Нею дуже зручно користуватися, все завжди знаходиться під рукою. Покриття такого гарнітура стійко до всіх зовнішніх пошкоджень – стирання, подряпин. Підводячи підсумки, скажімо, що це ідеальне рішення для тих, хто хоче мати надійну, функціональну і містку кухню за низькою ціною.\nФахівці все частіше вдаються до обробки фасаду будівель за допомогою вагонки. ...


"Коронавірусний" карантин: З якими обмеженнями зіткнуться запоріжці – undefined\n"Коронавірусний" карантин: З якими обмеженнями зіткнуться запоріжці\nТритижневий коронавірусний карантин розпочнеться з четверга, 12 березня\nОголошення всеукраїнського коронавірусного карантину співпало з першою підозрою на інфекцію в Запоріжжі. Портал Depo.Запоріжжя розбирався з епідемічною ситуацією щодо корона вірусу в регіоні та з обмеженнями, з якими можуть зіткнутися жителі області.\nЧи є на Запоріжжі коронавірус\nПідтверджених випадків коронавірусної інфекції в Запорізькій області немає. Загалом в Україні на коронавірус точно захворіла лише одна людина – у Чернівцях.\nПри цьому саме сьогодні стало відомо про першу підозру на коронавірус у жительки Запоріжжя, яка хворою прибула з Італії. Її біологічний матеріал направлений на дослідження, яке й має підтвердити чи спростувати коронавірусну інфекцію. Жінка запевняє, що в Італії з хворими не контактувала, а хворіє на застуду – потрапила під дощ. Запоріжанка в інфекційній лікарні. За людьми, з якими вона контактували впродовж 14 днів спостерігатимуть лікарі.\nОкрім того, сьогодні стало відомо про двох хворих моряків на судні з Лівану, яке прибуло в Бердянськ. У них підвищена температура та є ознаки застуди. Утім, поки про підозру на коронавірус не йдеться.\nКарантин: Чого чекати запоріжцям\nВ Україні карантин запроваджується з 12 березня на три тижні. Тобто до 3 квітня. На цей час зачиняють навчальні заклади та забороняються масові зібрання з чисельністю учасників від 200 і більше. Це стосується культурних і спортивних заходів. Утім, останні можуть відбуватися за відсутності глядачів.\nТаким чином у запорізьких школярів знову можуть розпочатися карантинні канікули, тільки тепер не грипові, а коронавірусні. На них мають відправити й дошкільнят, й студентів. Дорослі запоріжці можуть залишитися без концертів, театральних вистав тощо. Імовірні обмеження в авіасполученні з іншими країнами.\nВпровадження таких заходів в Запорізькій області обговорювалося як можливе ще напередодні рішення Уряду. Однак поки відмашки на запровадження карантину в області ніхто не давав.\nУ пресслужбі облдержадміністрації кажуть, що про карантині заходи повідомлять своєчасно. У Запорізькій міськраді уточнили, що чекають детальних роз’яснень від Уряду, поки обмежень не запроваджують.\nУ цей же час у другому за кількістю населення місті області – Мелітополі припиняться заняття в дитсадках, школах, вишах, а також позашкільних закладах. Скасовують концерти і масові спортивні заходи.\nКуди відправлятимуть людей із підозрою на коронавірус\nУ найбільших містах області: Запоріжжі, Бердянську, Мелітополі уже визначені заклади охорони здоров’я, які перепрофілюють у разі масового надходження хворих на гостру респіраторну хворобу, спричинену коронавірусом.\nУ Запоріжжі готова приймати людей обласна клінічна інфекційна лікарня. Нині там підготовлено 40 місць, у разі потреби їхню кількість збільшать у п’ятеро.\nНині в цій лікарні в окремому боксі перебуває лише одна хвора з підозрою на коронавірус, уже згадана жителька Запоріжжя, яка прибула з Мілану.\nЯкі ще заходи вжиті\nМісцева влада запевняє, що усі необхідні для запобігання потраплянню в регіон інфекції та її поширенню вжиті. Від розгортання ізоляторів в аеропорту, морських й річкових портах, залізничних станціях та автовокзалах до дезінфекції громадського транспорту.\nУ медиків є алгоритм дій на випадок виявлення людей із підозрою на короно вірусну інфекцію. Були проведенні тренування.\nВід жителів області в той же час чекають дотримання правил особистої гігієни та просять їх скасувати заплановані подорожі за кордон.


Ексклюзив: враження борчинь від чемпіонату України у Києві\nЧемпіонат України з вільної боротьби 2021 серед жінок / facebook.com/ukrwrestling\n1Оксана Лівач – чемпіонка України (50 кілограмів)\n2Аліна Грушина – чемпіонка України (57 кілограмів)\n3Тетяна Кіт – срібна призерка змагань (57 кілограмів)\n4Олександра Хоменець – срібна призерка турніру (55 кілограмів)\nЗмагання відбулись 30-31 січня у Конча-Заспі. Загалом було визначено переможниць у 10 вагових категоріях. Спорт24 зібрав емоції, враження та переживання призерок турніру.\nДо теми: Підкорювачі вершин: львівські борчині здобули 11 нагород на чемпіонаті України\nОксана Лівач – чемпіонка України (50 кілограмів)\nДівчата з нетерпінням чекали чемпіонат України. Це перший старт у новому 2021 році, де вирішувались питання, хто ж стане першим номером у кожній ваговій категорії, а також, хто буде захищати честь країни на міжнародних змаганнях чемпіонату Європи та ліцензійних турнірах.\nЧемпіонка високо оцінила готовність своїх суперниць до змагань: "Борчині показували на килимі достойну, цікаву та непередбачувану боротьбу, кожна сутичка була дуже напруженою".\nПризерки чемпіонату України у вазі 50 кілограмів / Фото Марія Костенко\nА от щодо організації були деякі зауваження. Однак 23-річна дівчина радіє, що дивлячись на сьогодення чемпіонат таки відбувся: "Сама організація могла бути кращою, багато організаційних питань не були взагалі узгодженні, не було трансляції змагань, яка мала б бути присутня. Викручувались самі, як могли".\nВарте уваги: Хотілося довести, що бронза на чемпіонаті світу не стала випадковістю, – борчиня Оксана Лівач\nПрихильники жіночої боротьби таки змогли стежити на власні очі за сутичками. На одній зі сторінок у інстаграмі були проведені прямі ефіри, коментатором таких трансляцій стала сама Оксана Лівач.\nВзагалі ця історія вийшла зовсім випадково. Як я вже говорила, що офіційної трансляції на цьому чемпіонаті не було, а лише здійснювався ефір на сторінці Асоціації боротьби України в інстаграмі. Випадково взяла телефон і почала розмовляти з аудиторією, розповідаючи хід сутичок. Мене настільки це захопило, що залюбки продовжила таку нову для себе справу до кінця змагань. Коментування далось легко, хотіла розповідати людям про боротьбу так, як її бачу я. Щоб будь-якому глядачу було все зрозуміло, а для мене це був новий додатковий досвід,\n– розповіла Лівач.\nТитулована борчиня, яка представляє Львівську область, впевнено перемогла Тетяну Заяц із Рівного та львів'янку Богдану Ящук. У фіналі Оксана не залишила шансів Тетяні Профатіловій із Донеччини.\nУ моїй ваговій категорії зараз більшість дівчат молодого віку, але це звісно не дозволяє мені ні на секунду розслаблятися, тому що всі суперники достойні перемоги. На цьому чемпіонаті виграла всі сутички достроково та з технічною перевагою,\nЗа словами Оксани, наступні змагання вже не за горами. Дівчата виступатимуть на Київському міжнародному турнірі вже цього місяця, а перед цими змаганнями планується масштабний тренувальний збір, де будуть працювати не лише українські представниці, а й спортсменки з багатьох країн: "До нас приїдуть борчині зі всього світу Америки, Казахстану, Нігерії, країн Європи, тому турнір буде на дуже високому рівні. Можна назвати його малим чемпіонатом світу".\nАліна Грушина – чемпіонка України (57 кілограмів)\nПроведення змагань у нас завжди на високому рівні, мені все сподобалось. Перед цим провели тренувальний збір у Конча-Заспі, де й відбулись змагання. Тому така організація була дуже зручною. Зараз не так багато турнірів, тому дівчатам не вистачає змагальної атмосфери,\n– заявила Аліна.\nП'єдестал на чемпіонаті України у вазі 57 кілограмів / Фото Марія Костенко\nПереможниця чемпіонату України відзначила не лише високий рівень турніру, а й суперниць. На думку Грушиної, у її категорії багато дівчат не лише одні з найкращих в Україні, а й навіть у Європі та світі. Аліна зізналась, що сильно сумувала за перемогами, тому була надвмотивованою, щоб дати гідний бій конкуренткам. Також дівчині допомогла підтримка рідних, які більше вірили у сили борчині, ніж вона сама. Особливо це спрацювало у фіналі, де Аліна зустрілась з титулованою Тетяною Кіт, із якою вони разом тренувались на зборах.\nЦікаво: Українські борчині здобули три нагороди на індивідуальному Кубку світу у Сербії: відео\nУ нас такий вид спорту, що легко бути не може. Спершу потрібно в правильному напрямку налаштувати себе на сутичку. Всі поєдинки були складними та цікавими, але я була впевнена в собі, це допомогло поборотися до кінця. У мене була поруч сильна підтримка, яка розділила ці радісні емоції. Я рада, що отримала "золото" на чемпіонаті, все склалось так, як і хотіла, фортуна була на моєму боці. Загалом я, тренер та сім'я задоволені результатом,\n– розповіла Грушина.\nЩодо рівня підготовленості, то тут Аліна зізналась, що повністю своєю боротьбою на змаганнях ніхто не може бути задоволений. Помилки є у всіх, боротьба спортсменки теж не є винятком.\nТетяна Кіт – срібна призерка змагань (57 кілограмів)\nДо змагань підійшла з максимальною відповідальністю. Це був мій перший чемпіонат України після довгого періоду без змагань після травми. Тому розуміла, що медаль мені просто необхідна. Звичайно, хотілося здобути золоту нагороду, але зараз завоювала "срібло". Ще є багато над чим працювати та не зупиняючись йти вперед до золотої медалі,\n– підкреслила борчиня.\nТетяна Кіт слухає настанови тренера / Фото Марія Костенко\nЗа крок до "золота"\nПереможну ходу спортсменки, яка представляє Львівську область, зупинила у фіналі борчиня з Київщини Аліна Грушина.\nТетяна, як і Аліна Грушина, відзначила, що у їх ваговій категорії є одна з найбільших конкуренцій серед українок: "У нас є чотири явних лідерки, серед них кожна достойна бути першою. Настроюватися і виходити рішуче потрібно з кожною. Зараз чемпіонкою у вазі стала Грушина. Мабуть, я десь не допрацювала, тому потрібно правильно обдумати свій тренувальний процес, що потрібно додати та вдосконалити".\nДля перемоги скоріш за все не вистачило морального настрою. Відчувала, що фізично нічим не поступаюсь суперниці, а от з настроєм в голові було інакше. Але не слід на цьому зациклюватись, потрібно обдумати всі помилки та рухатись вперед,\n– підсумувала Кіт.\nОлександра Хоменець – срібна призерка турніру (55 кілограмів)\nНа Олександру Хоменець у вирішальній сутичці чекала львівська дуель. Дівчина, яка представляє Львівську область, зустрілась із ще однією борчинею зі Львова Христиною-Зоряною Демко.\nОце так: У Росії відібрали право на проведення чемпіонату світу-2022 з боротьби\nЧемпіонат України залишив хороші враження, мені вдалось вийти до фіналу змагань. Щодо рівня суперниць, то складно виділити якусь одну конкурентку. Кожна борчиня була у гарній формі та достойна перемоги. Перед турніром ми провели тижневі тренувальні збори, де могли вивчити боротьбу та дії одна одної. Це ще більше додало труднощів під час сутичок. Кожен розумів, що твоя суперниця може зробити у тій чи іншій ситуації,\n– розповіла борчиня.\nЯк зізналась сама Олександра, то у вирішальному поєдинку їй не вистачило впевненості, щоб підійнятись на найвищу сходинку п'єдесталу. Дівчина здобула "срібло", а не "золото", тому результатом не надто задоволена.\nПризерки ЧУ у ваговій категорії 55 кілограмів / Фото Марія Косенко\nВероніка Москальова, Богдана Ящук\nЛілія Горішня, Марія Мартинчук\nНаталія Клівчуцька, Анастасія Кравченко\nОксана Москальова, Софія Боднар\nМанола Скобельська, Анастасія Остапук\nАліна Рудницька, Оксана Чудик\nІрина Залізко, Анастасія Альпєєва\nНовини СпортуСпортІнтерв'юВільна боротьба


День пам'яті святителя Спиридона Триміфунтського, чудотворця - tochka.net\nНа день Спиридона Триміфунтського сонце на літо, а зима на мороз повертають\nДень святителя Спиридона Триміфунтського, чудотворця © depositphotos\nСьогодні, 25 грудня - день Спиридона Триміфунтського, і православна церква вшановує пам'ять цього святителя й чудотворця.\nСайт tochka.net розповість тобі про життя і чудеса святого Спиридона, в чому він допомагає, про що моляться 40 днів Спиридону Триміфунтському, а також на які прикмети в цей день варто звернути увагу.\nСвятий Спиридон - житіє\nДень пам'яті Спиридона Триміфунтського © depositphotos\nНародився Спиридон на острові Кіпр приблизно в 270 році. З дитинства він ріс доброю, лагідною богоугодною людиною, який вшановував старозавітних праведників Давида, Якова, Авраама. До нього завжди тягнулися люди, звертаючись із проханням про допомогу, хворі отримували зцілення, бідні знаходили подаяння, мандрівники - дах і їжу.\nСпиридон був дуже працьовитий, сам обробляв хліб і пас овець, а тому пастухи вважали його своїм покровителем. Святитель Спиридон вважається сімейним святим. Він був одружений, щоправда, сімейне життя тривало недовго, бо його дружина незабаром померла, а пізніше він втратив і дочку.\nЗа часів царювання Костянтина Великого святий Спиридон став першим єпископом міста Триміфунта. У 325 році на Першому Вселенському Соборі в місті Нікеї, завдяки чудесним доказам святителя Спиридона, були визначені основні істини Православної віри, а також засуджена і скинута єресь Арія.\nДоброта святого поєднувалася зі справедливою суворістю по відношенню до негідних людей. Знаючи про таємні гріхи людей, святий Спиридон Триміфунтський закликав їх до покаяння. Але на тих, хто не слухав святого, чекала Божа кара.\nСвятитель Спиридон помер приблизно в 348 році з молитвою Господу на вустах. Був похований у храмі на честь святих апостолів у місті Триміфунті.\nПізніше мощі святителя було перенесено до Константинополя, а потім у середині XV століття - до міста Керкіра на острові Корфу, де вони зберігаються і донині в однойменному храмі. Нетлінні мощі відкриті для огляду віруючим.\nІснує повір'я, що святитель Спиридон ходить по світу і допомагає людям, через що його черевики постійно зношуються. Тому раз на рік мощі перевзувають, а черевички дарують. Тож шевці також мають усі підстави вважати його своїм святим.\nДень святго Спиридона Триміфунтського © depositphotos\nЗа свою доброчесність Спиридон отримав у дар від Господа здатність прозорливості, зцілення від хвороб і вигнання бісів. За церковним переданням, за своє життя святитель Спиридон здійснив безліч чудес, тому і був названий чудотворцем.\nПро нього розповідали, як він оживляв померлих людей і навіть на певний час зумів оживити власну померлу дочку, щоб отримати від неї важливу інформацію, після чого її душа знову залишила тіло.\nОдного разу, під час тривалої посухи і голоду на Кіпрі, завдяки молитві святого, пішов дощ, люди отримали врожай і були врятовані від голоду.\nПо молитві святителя Спиридона Господь покарав несправедливого і жадібного хліботорговця, а люди були врятовані від голоду.\nСвятий Спиридон мав певну владу над водою. Одного разу він зумів пройти по багатоводним потокам, розлитим на його шляху, як колись це зробив сам Господь на річці Йордан, і врятувати свого друга від несправедливої смертної кари.\nДо наших днів дійшли свідчення про те, що на I Вселенському Соборі святий Спиридон своєю правою рукою стиснув цеглину, яка перетворилася на воду, полум'я і глину, ставши наочним доказом триєдності Отця, Сина і Святого Духа.\nМолитва святителя Спиридона Триміфунтського: допомога в наші дні\nІкона святого Спиридона Триміфунтського © wikimedia\nСвятого Спиридона вважають одним із найсильніших молитовників. У молитві перед іконою святого Спиридона просять про створення сім'ї і про вирішення сімейних проблем і негараздів. Також його просять про здоров'я, благополучні подорожі, справедливість до невинних і наставляння на шлях істинний. Вода, освячена на Святого Спиридона, має лікувальні властивості і може врятувати від важких недуг. А ще Спиридону Триміфунтському 40 днів читають акафіст, щоб він допоміг вирішити матеріальні проблеми.\nПрикмети в день святителя Спиридона Триміфунтського, чудотворця\nДень Спиридона Триміфунтського © depositphotos\nНа день Спиридона сонце на літо, а зима на мороз повертають, тому його називають Спиридон Поворот, Сонцеворот.\nЗі Спиридона Повороту хоч на горобиний крок, а збілльшиться день.\nЯкщо на Спиридона сонечко "грає", чекати святок морозних і яскравих, а якщо небо хмуриться, святочний тиждень буде теплим, але похмурим.\nІній на гілках дерев - до відлиги.\nЯкий вітер на Спиридона, такий і всю зиму буде.\nЯкщо на Спиридона курей гречкою погодувати - вони краще нестимуться.\nЯкщо на Спиридона чути стукіт у стіни будинку - то стукає зима, і потрібно топити піч.\nВедмідь у барлозі перевертається на інший бік.\nЯкщо на Спиридона з ранку сонячно, не варто поспішати з ранньою сівбою зернових.\nА якщо на Спиридона ранок похмурий, посіви мають бути ранніми.\nЯкщо на Спиридона вітер мінливий - буде гарний урожай гречки.\nЯкою, на твою думку, буде погода на Новий рік 2018, виходячи з прикмет у день Спиридона Триміфунтського?


На Хмельниччині встановили меморіальну дошку Олександру Павенському – Подільська інфо\nНа Хмельниччині встановили меморіальну дошку Олександру Павенському\n29 Квітня 2016, 12:36\nЇї встановлено на стіні Завалійківської загальноосвітньої школи.\nУ березні в село Завалійки прийшла страшна звістка: в зоні проведення антитерористичної операції, під Авдіївкою, загинув їхній земляк Олександр Павенський – юнак, який не дожив до свого 27-річчя всього кілька днів, чия доля і так була нелегкою.\nВ останню дорогу проводжали земляка усім районом – на його похороні були присутні і представники органів державної влади та місцевого самоврядування, жителі сусідніх сіл, представники громадських організацій, побратими, йдеться у повідомленні Волочиської районної ради.\nІ ось, на 40-й день після загибелі Олександра, в знак вічної пам\_’яті та безмежної вдячності за його подвиг, у селі Завалійки, де народився та проживав Олександр Павенський, відкрито меморіальну дошку. Її встановлено на стіні Завалійківської загальноосвітньої школи, де Олександр зустрічатиме і проводжатиме учнів, вчителів та гостей школи, нагадуючи їм про любов до Батьківщини, за яку він віддав своє життя.\nПісля відкриття Меморіальної Дошки представники влади, учні школи, рідні, друзі, знайомі Олександра поклали до неї квіти, а священики відправили панахиду за загиблим та освятили Меморіальну Дошку.


Тренажерний зал тренажерного залу: Вільні ваги проти машин - цікаво - 2020\nТренажерний зал тренажерного залу: Вільні ваги проти машин\nЯкщо ви хочете стати сильнішим, певна підготовка опору - це шлях. Тож, коли ви заходите в тренажерний зал, чи варто починати завантажувати тарілки на штангу, чи варто просто підійти до першого простого у користуванні машини, який ви помітите? Порівняємо обидва підходи.\nУ більшості добре забезпечених тренажерних залів буде великий вибір як вільних ваг, так і машин. Сьогодні ми будемо пропускати бігові доріжки та інші кардіомашини (навіть недооцінену гребну машину) і дивитись на ці категорії обладнання:\nБезкоштовні ваги включають гантелі, штанги, гирі та все, що ви можете забрати та потримати. Вони змушують ваше тіло працювати проти гравітації, щоб забрати предмет. Для певних вправ вам може знадобитися лавка, щоб сидіти або лежати, або інше обладнання, наприклад, клітка для присідань, щоб зручно і безпечно працювати з вагою.\nМашини включають у себе все, що ви сидите, або ввімкнено, під час потягування чи натискання важеля через певний діапазон руху. Наприклад, машина для розгинання ніг або машина для пресування грудей. Зазвичай ви тримаєтесь за ручки, які використовують шківи для підняття ваги зі штабеля; ви кладете шпильку в стопку, щоб вибрати, з якою вагою ви будете працювати.\nКабельні машини мають характеристики обох, тому ми збираємось залишити їх у кулуарах цього розтину. Щоб використовувати кабельну машину, ви натягуєте на ручку, прикріплену до шнура - кабелю, який, у свою чергу, знімає ваги зі стопки. Отже, вони тип машини, але вони не забезпечують конкретного діапазону руху. Це означає, що вправи на кабельній машині мають багато спільного з вільними вправами на вагу.\nВільні ваги одночасно працюють більше м'язів, що є і професіоналом, і зловмисником\nНайкраще, що стосується вільних ваг - це те, що вони працюють безліч маленьких м'язів, які ви майже не розумієте, що використовуєте. Візьміть, наприклад, присідання, яке працює на ваші квадратики, м’язи на передній частині стегна. Якщо ви замість цього використовували машину для розгинання ніг, ви могли б працювати саме цим м’язом. Але присідаючи зі штангою або парою гантелей, ви привносите в дію більше, ніж просто ваші квадроцикли. Ваші внутрішні та зовнішні м’язи стегна повинні залучатися, щоб тримати ноги на місці. Поперек, підкоси та серцевина допомагають підтримувати тіло непохитним під час руху. І залежно від того, як ви тримаєте вагу, ви також можете працювати своїми руками.\nЦе означає, що ви можете отримати майже стільки ж тренування з декількох наборів присідань, скільки за півгодини, переходячись від машини до машини. Великі рухи, такі як присідання, дедліфти, підтягування та накладні преси, вважаються «функціональними», оскільки вони безпосередньо перекладаються на повсякденні рухи. Якщо ви, наприклад, добре справляєтеся з дедліфтами, ви будете чудово рухатися на диванах.\nХоча специфіка машин не завжди є поганою справою. Скажіть, ви хочете попрацювати на своїх квадроциклах, але ви вже зробили набір присідань, і ті, що стабілізують м’язи стегон і серцевини, вже втомилися. Ви можете сісти на розгинання ніг або машину для пресування ніг і працювати на квадратику самостійно. Бодібілдери іноді використовуватимуть машини в кінці тренажерного залу, щоб орієнтуватися на конкретні м'язи.\nЗ тієї ж лінії, коли я займався лікувальною фізкультурою після операції на коліні, мені потрібно було яловичити певну частину лівого квадратика. Функціональні вправи складали частину моєї програми, але ПТ сказав мені, що пацієнти досягають найшвидшого прогресу, коли отримують користування машиною для розгинання ніг. Це просто дуже добре орієнтуватися на конкретний м'яз.\nЩе одна причина, чому машини чудово підходять для травм, це те, що ви можете дати відпочити хворі частини тіла. Коли я була вагітна, я дійшла до того, що я не могла робити присідання або дедліфти без болю в спині. Але я все-таки могла робити вправи на певних машинах для ніг. Я більше не міг робити підтягування, оскільки мій пульс був марним, але машини з руками не були проблемою.\nМашини легше навчатись\nПерш ніж поспішити і забрати найближчу штангу, пам’ятайте, що вам потрібно знати, як працювати з цими речами! Гарна форма необхідна для запобігання травм. Якщо ви спробуєте зняти занадто велику вагу і не знаєте, як підтримувати спину прямо, ви можете поранити спину. Вам дійсно потрібен тренер або досвідчений приятель тренувань, який допоможе вам навчитися правильно підніматись. (Ви також можете зайнятися дзеркалом і багато часу вивчати відео YouTube, але тренер з плоті та крові набагато кращий.)\nТож якщо ви один день в тренажерному залі, можливо, займаєтесь заняттями або бігали на біговій доріжці, ви не можете просто проїхатись до вагової кімнати і почати перебирати ідеальні присідання. Але ви підходите до вагової машини, читаєте інструкції на боці і сміливо викручуєте бажану кількість повторень. Навіть якщо ви зіткнулися з клопотанням про запрошення екскурсії у персоналу тренажерного залу (вони зазвичай із задоволенням зобов’язані), потрібно лише кілька хвилин, щоб навчитися достатньо, щоб безпечно провести тренування з повного тіла. Машини настільки структуровані, що важко зробити вправу неправильно.\nЦе означає, що ви автоматично використовуєте "добру форму", а не працювати над нею. Гарна форма допомагає отримати правильну користь від вправ, які ви робите. Нахиляйтеся трохи так далеко, так чи інакше, коли ви робите вправу з гантелями, і ви, можливо, не дуже працюєте над м'язами, про які ви хочете. Іншими словами, машини ускладнюють обман.\nЗручність у тренажерному залі залежить від вашого звичайного (та від вашого тренажерного залу)\nУ деяких тренажерних залах розділ вільної ваги завжди набивається щурами для тренажерних залів та ветеранами, які можуть залякати новачка. В інших вся дія відбувається на машинах, а куточок з гантелями та штангою відчуває себе містом-привидом. Якщо ви можете бути гнучкими щодо того, яке обладнання ви використовуєте, ви подвоюєте свої варіанти.\nНаприклад, якщо машини зайняті, легко підібрати пару гантелей замість цього. Навіть якщо використовується конкретна пара, ви можете взяти набір 15-ти замість 20-х, наприклад, і зробити ще кілька повторень. Тож у тих випадках вільні ваги зручніші.\nАле бувають випадки, коли вільні ваги - більший біль. Якщо я хочу зайнятись жимом, який повинен бути занепалим, мені доведеться поставити на лаву лавочку, яка може нахилятись вниз (у мого тренажерному залі є лише одна), а потім переконайтесь, що у мене є брусок і тарілки, щоб піти з ним. Кілька лавок розділяють одне і те ж обладнання, тому це не завжди є даним. І тоді, щоб виконувати вправу безпечно, у мене справді повинен бути споттер: або приятель мого тренування, або, якщо я один, привітний незнайомець.\nЦе багато планування лише на одну вправу. Але в моєму тренажерному залі є також машина, що займається скороченням жиму, де я можу стрибнути і зробити в основному те саме вправу за лічені секунди. Якщо я збираюся витратити хороший час свого тренування на певну вправу з вагою, тоді я з задоволенням знайду час, щоб налаштувати його. Але це не має сенсу робити для кожної вправи у зайнятому спортзалі.\nВердикт: обидва корисні, але вільні ваги дають більше грошей на ваш фітнес-долар\nВільні ваги та машини мають своє використання, але ми збираємось оголосити це вузькою виграшею для ваг. За допомогою вільних вправ на вагу ви можете працювати більше м’язів за менший час, ніж з машинами. Ваші результати також краще застосовуватимуться до реальних ситуацій, ніж якщо б ви коли-небудь робили машинні вправи. А ви можете отримати тренування на тіло лише з кількома гантелями, що робить їх ідеальними для домашнього тренажерного залу.\nАле машини, безумовно, мають своє місце. Вони чудові, якщо ви намагаєтесь ізолювати конкретні м’язи або якщо ви реабілітуєте травму. І якщо ви ще не навчилися використовувати вільні ваги - або якщо ви хочете спробувати важкі ваги і не впевнені у своїй формі - машини дають вам відносно безпечний спосіб роботи з тими ж м'язами.\nМені також подобаються машини, якщо я роблю «легкий» день у тренажерному залі, або якщо у мене виникають труднощі при роботі ясен, щоб зробити дійсно важку вправу. Я можу щодня робити лише кілька підборіддях, і вони дуже багато в мене забирають. Але я можу виконати тонну лат. Витягування, простішу вправу, яка працює на одних і тих же м’язах. Я б ніколи не робив виду, що це одна і та ж вправа, але дозволяти собі робити «простішу» версію в деякі дні допомагає мені більше насолоджуватися своєю рутиною. Зрештою, це полегшує дотримання. Зрештою, найкраще тренування - це те, що ви насправді будете робити.\nCopyright 2020 Тренажерний зал тренажерного залу: Вільні ваги проти машин


Дитячий череп – досить уразливий відділ організму.\nМалюки схильні до падінь з моменту початку активних рухів, тобто приблизно в 3 місяці.\nДалі рухова активність тільки наростає і ймовірність травматизму теж.\nДії батьків після травми\nНабивання шишок після року\nУмови для дитину з забиттям голови\nДитячі травми голови: відео\nЗавдання батьків максимально уберегти дітей, створюючи безпечні умови в навколишньому середовищі, хоча б у межах власної квартири. Дорослі повинні пам'ятати, що без нагляду в небезпечному місці не можна залишати навіть новонародженого.\nУдари і травми голови внаслідок падіння з висоти у віці до року.\nПадіння в цьому віці чреваті струсами мозку. Кістки ще тендітні, до кінця не зійшлися.\nЯкщо дитина сильно стукнувся головою, ні в якому разі не робіть різких його підйомів. Запам'ятайте всі моменти падіння, якщо ви перебували поруч.\nВідзначте, була втрата свідомості, мовчання після падіння, або він одразу заплакала. Не дозволяйте дитині заснути, як вірш плач. Так ви не зможете об'єктивно оцінити його стан.\nЯкщо після падіння починається блювота, малюк млявий, блідий, з проступившим холодним потом, зіниці розширені – негайно викликайте швидку!\nЯкщо ж ваше чадо почуває і веде себе як завжди, не слід панікувати, але бажано звернутися за консультацією до окуліста і невролога.\nЯкщо малюк зовсім маленький, можна зробити УЗД (нейросонографію), щоб переконатися у відсутності пошкоджень кісток і наявності гематом. Більш старшим дітям призначають ЕХО головного мозку.\nЯка повинна бути норма гемоглобіну у новонароджених.\nЯк підняти дитячий імунітет після зими.\nНамагайтеся ні на секунду не переключати увагу від немовляти, що знаходиться у небезпечність, наприклад, на пеленальному столику. Готуйте всі речі заздалегідь, притримуйте рукою малюка, тоді ризик його падіння буде зведений до нуля.\nЩе одна небезпека – коляска. Пильно слідкуйте за малюком з того моменту, коли він починає сідати. Йому не складе праці, вчепившись за борти, підтягнутися, сісти і випасти на підлогу. Хоча відомі випадки, коли діти, які не вміють сидіти, так активно рухаються в положенні лежачи, що примудряються випасти.\nМалюк починає ходити, що створює додаткову небезпеку.\nВ даному випадку імовірність падіння з висоти трохи нижче, зате падіння з висоти росту трапляються багато раз в день.\nБатькам слід заздалегідь придбати на гострі кути спеціальний захист, стежити, щоб ніжки дитини не ковзали по підлозі. Це зменшить ймовірність травматизму.\nДитина інстинктивно падає правильно, але йому може щось перешкодити. Результат – забій, травма.\nЯкщо при падінні дитина стукнувся головою, шишка на ній або садно розповість про забитті м'яких тканин. Мозок при цьому не страждає. Постежите за самопочуттям малюка, прикладіть мокру холодну рушник до місця удару не менш, ніж на 10-15 хвилин.\nЧастіше діти вдаряються тім'яною частиною голови. Плач припиняється і потерпілий повертається у своє звичне стан.\nЩе протягом декількох днів спостерігайте за поведінкою більш пильно.\nІноді погіршення стану при прихованих пошкодженнях настає лише через кілька днів. А для власного спокою кабінети фахівців відвідати все-таки не завадить.\nПро травми голови розповідає невролог Зайцев С. В:\nСтрус мозку відносять до легкої форми такого роду травм, хоча і вона досить значима для життя маленького пацієнта.\nЯкщо дитина впала і стукнувся головою, необхідно виключити всі можливі наслідки, оглянувши його.\nНевролог і травматолог винесуть вердикт.\nПри струсі можливі:\nкороткочасне відключення свідомості