Не вдалося надіслати повідомлення - Підтримка Office\nНе вдалося надіслати повідомлення\nСтосується: Outlook для Office 365 Outlook 2016 Outlook 2013 Office для бізнесу Більше... Менше\nДата змінення: 12 квітня 2017 р.\nЯкщо в Outlook у папці "Вихідні" нагромаджуються повідомлення або користувачі не отримують ваші листи, спробуйте вирішити цю проблему за допомогою наведених нижче методів. Методи наведено в порядку зростання складності.\nАвтоматичне вирішення проблеми для користувачів Office 365 для бізнесу\nЩоб вирішити цю проблему автоматично, можна запустити Помічник із підтримки й відновлення Office 365. Якщо використовується інший план, а не Office 365 для бізнесу, або програмі Помічник із підтримки й відновлення не вдалося усунути проблему, див. наступний розділ.\nЗавантаження Помічника з підтримки й відновлення Office 365\nПеревірка підключення Outlook у нижній частині вікна\nЯкщо відображається напис Відключено, Автономний режим або Спроба підключення..., служба Outlook не може отримати доступ до сервера електронної пошти, щоб надіслати пошту.\nЩоб переключитися між автономним і онлайновим режимами, виберіть Надсилання й отримання > Параметри > Автономна робота. Можливо, знадобиться відкрити повідомлення та надіслати його повторно або натиснути кнопку Надіслати й отримати.\nЯкщо це не вирішить проблему, див. наступний розділ.\nПереконайтеся, що встановлено підключення до Інтернету.\nЯкщо підключення до Інтернету втрачено, Outlook не зможе надсилати повідомлення.\nВідкрийте браузер, наприклад Internet Explorer, Edge або Chrome.\nВведіть у рядку адреси один із таких сайтів:\nЯкщо ви не можете перейти на котрийсь із цих двох веб-сайтів, див. статтю "Виправлення неполадок підключення до мережі в Internet Explorer".\nЯкщо це не вирішить проблему, перейдіть до наступного розділу.\nВеликі вкладення в повідомленнях\nДеякі постачальники електронної пошти (наприклад, ваш інтернет-провайдер або навіть Gmail) мають обмеження на розмір повідомлення. Якщо додати в повідомлення зображення або великі вкладення, це може завадити його надсиланню (а також будь-яких повідомлень, що надсилаються після нього).\nПерейдіть до папки Вихідні та відкрийте електронні листи, які не вдається надіслати. Почніть із найстарішого повідомлення. Якщо воно містить вкладення, розмір якого перевищує 5 МБ, видаліть це вкладення та вкладіть файл меншого розміру або додайте посилання на вкладення. Докладні відомості про вкладення див. в статті Вкладення файлу до повідомлення електронної пошти в Outlook.\nТепер спробуйте надіслати повідомлення знову. Якщо це не вирішить проблему, перейдіть до наступного розділу.\nНещодавня зміна паролю\nЯкщо пароль змінено на веб-сайті облікового запису електронної пошти, його потрібно також змінити в Outlook.\nНа вкладці Електронна пошта виберіть обліковий запис електронної пошти, а потім клацніть Змінити.\nВведіть новий пароль у полі Пароль і послідовно виберіть елементи Далі > Закрити > Готово.\nПримітка.: Якщо для входу в обліковий запис електронної пошти використовуються ті ж облікові дані, що й для входу в мережу, наведені тут знімки екрана не відображатимуться. Щоб змінити пароль електронної пошти, доведеться змінити пароль мережі Windows. Натисніть сполучення клавіш Ctrl+Alt+Delete, виберіть команду Змінити пароль і виконуйте вказівки ОС Windows.\nМожливо, змінивши пароль, доведеться відкрити й надіслати повідомлення знову.\nЗвернення до служби підтримки свого антивірусного програмного забезпечення\nДеякі антивірусні програми перевіряють електронну пошту. Якщо знайдено вірус, антивірусне програмне забезпечення може перешкоджати надсиланню й отриманню електронних листів, доки ви не видалите вірус.\nВідновлення програми Outlook\nІноді програму Outlook потрібно відновлювати. Відновлення – це простий процес, але він може тривати приблизно півгодини. Докладні відомості див. в статті Відновлення програми Office.\nВідновлення профілю Outlook\nПрофіль – це група параметрів, яка визначає, як працюватиме Outlook. Він включає в себе список облікових записів, відомості автозаповнення, ім’я та ініціали користувача. Відомості про те, як відновити або створити профіль Outlook, див. в статті Відновлення профілю для виправлення підключення до електронної пошти в Outlook.\nІноді одна з надбудов Outlook може аварійно завершити роботу. Це може перешкоджати надсиланню повідомлень. Щоб вимкнути всі надбудови, можна запустити Outlook у безпечному режимі. Якщо ви зможете надіслати електронний лист, коли Outlook перебуває в безпечному режимі, створіть профіль електронної пошти Outlook, щоб знову надіслати повідомлення.\nЩоб запустити Outlook у безпечному режимі, натисніть клавішу Windows. У полі пошуку введіть outlook.exe /safe і натисніть клавішу Enter.\nДокладні відомості про створення профілю електронної пошти див. в статті Створення профілю Outlook.\nЗапуск засобу відновлення папки "Вхідні"\nДля багатьох типів облікових записів електронної пошти Outlook зберігає повідомлення у файлі особистих папок (PST-файлі). Цей файл можна відновити за допомогою засобу відновлення папки "Вхідні". Відновлення триває приблизно 15 хвилин. Докладні відомості див. в статті Відновлення файлів даних Outlook (PST та OST).


В Генштабі назвали перші офіційні втрати на дебальцевському плацдармі | Золочів.нет\nВ Генштабі назвали перші офіційні втрати на дебальцевському плацдармі\nПід час наради з президентом в Артемівську повідомили перші офіційні дані про втрати серед українських військових на дебальцевському плацдармі – 22 загиблих (шестеро – при виході з оточення) та більш ніж 150 поранених. Про це повідомив перший заступник начальника Генерального штабу України ЗСУ Геннадій Воробйов. Пише Громадське.\n«В цілому за останні три дні боїв у лікарню Артемівська надійшло 137 поранених військовослужбовців, 18 – МВС, 3 – Нацгвардії. Всього за останні дні важких боїв загинуло 22 військовослужбовці, з них шестеро – під час організованого виходу з Дебальцевого», – заявив Воробйов.\nРаніше президент повідомляв, що з Дебальцевого вже виведено 80% особового складу зі зброєю та технікою.\nВдень джерела Громадського в Артемівську повідомили про близько 170 поранених.\nДжерело: Громадське телебачення.\nРух без перешкод\nСр Лют 18 , 2015\nКожен день у житті дітей з особливими потребами наповнений прагненням пристосуватися до самостійного життя у суспільстві, самовдосконалення, приносити радість собі та оточуючим. І незважаючи на деякі невдачі та смуток, надія на краще та більш легше своє існування в суспільстві не залишає їх. Головне для них, що життя є і воно […]\nМораторій на перевірки малого бізнесу подовжено – ДПС\nНа Золочівському Євромайдані зустрічатимуть Новий рік (відео)


Фітнес-клуб "Вітамін-Центр" | Каталог підприємств України\nГоловна » Каталог підприємств України » Фітнес-клуб "Вітамін-Центр"\nвул. Паризької комуни, 40, м. Полтава, 36020, Україна\n+38(0532) 56-09-48, (05322) 50-84-08\nДиректор - Лисенко Світлана Миколаївна\nФітнес клуб "Вітамін-Центр" по вулиці Паризької Комуни розташований в діловій частині міста. Клуб відкрився 24 листопада 2002 року. Фітнес клуб "Вітамін-Центр" відповідає всім вимогам світового фітнесу і пропонує широкий спектр спортивно-оздоровчих послуг.\nНа площі 3000 кв.м. розташовані:\n- Тренажерний зал, площею 350 кв.м. (Вантажно-блочні тренажери, вільні ваги), оснащений обладнанням світових виробників NAUTILUS, STAR TRAC.\n- Кардіо зал, площею 100 кв.м (з обладнанням STAR TRAC, NAUTILUS, CONCEPT).\n- 2 студії групових програм по 120 кв.м. кожна.\n- Зал боксу.\n- Студія спінінга.\n- Дитячий клуб.\n- Студії для гри в настільний теніс.\n- Дві студії персонального тренінгу.\n- Кабінети масажу.\n- Кабінет спортивного лікаря.\n- Фітнес бар.\n- SPA-комплекс (фінська сауни, римська сауна, інфрачервона сауна та кімната відпочинку).\n- Комфортні роздягальні.\n"Вітамін-Центр" пропонує широкий вибір групових та аква-програм (більше 60 програм на тиждень): аеробіки, танцювальних класів, силового і змішаного формату, спеціальних класів (Pilates, Yoga), бойових мистецтв.


Настільна гра Вікінги Smart Games\nМагазин іграшок\_ Для хлопчиків\_ Настільні ігри\_ Логічні\_ Настільна гра Вікінги Smart Games\tДОСТАВКА ІГРАШОК - БЕЗКОШТОВНО по Києву\nПо Україні Самовивіз з пункту видачі Нова ПоштаКур'єром на Вашу адресу Настільна гра Вікінги Smart Games\tАртикул: SG 530\tКод товару: 339785\tВсі товарицього бренду\n6+\tЕмоційний\tУваги\tПам'яті\tЛогіки\tУміння грати\t«Вікінги» - це гра-головоломка, де кораблі рухаються і обертаються серед диких хвиль.\nБудь уважний! Одна частина головоломки може заблокувати інші деталі. Тільки хоробрий і спритний вікінг зможе уникнути виру. Пливи за течією!\n1. Вибери завдання і розташуй кораблі і 9 деталей-хвиль на полі. Закріпи кольорові стрілки на бортах ігрового поля.\n2. Рухай кораблі до кінцевої зупинки (до стрілки того ж кольору, що і вітрила), повертаючи їх між хвилями:\nБільшість деталей блокуються, якщо деталь встановлена в правильному положенні.\nНе можна знімати човни і деталі хвиль при вирішенні задачі.\nНе можна повертати будь-яку деталь-хвилю без корабля.\nМожлива ситуація, коли два човни повертаються однією хвилею. Іноді один човен повинна допомогти розблокувати іншу.\n3. Рішення знайдено, коли всі кораблі знаходяться поруч з відповідними стрілками.\nНаприкінці буклету знаходяться відповіді на всі завдання. Кількість гравців: для 1.\nКомплектація: ігрове поле, 4 кораблі, 9 рухомих частин-хвиль, 4 стрілки, буклет з 60 завданнями та відповідями.\tРазом з цим товаром дивилися також Ravensburger, Пластмасові 3D-пазли Холодне серце, 72 елемента, 12164\t325 39 грн.\nТакже рекомендуем:магазин игрушек для малышеймагазин монстер хай в киевешпионские штучки для детей купитькупить резинки loom bandsживой песок киев\tОтримайте знижку на іграшки\nПідписатись\t“Настільна гра Вікінги Smart Games” - безкоштовна доставка і самовивіз в Києві, а також доставка кур'єром і в відділення Нової Пошти в містах України: Харків, Одеса, Полтава, Дніпропетровськ, Кривий Ріг, Кіровоград, Суми, Львів, Івано-Франківськ, Дніпродзержинськ, Бориспіль, Рівне, Чернівці, Чернігів, Херсон, Миколаїв, Маріуполь, Черкаси, Вінниця, Житомир, Запоріжжя.


3 пункти, які чоловік здатен зробити тільки для коханої жінки | Чай з лимоном\nОдного разу настає день, коли якась подія збиває нас з ніг, і єдине, що ми робимо – шукаємо опору. Намагаємося знайти людину, про яку потім можна буде сказати «в потрібний час в потрібному місці». А іноді така людина вже поруч.\nЧерез 2 тижні після мого весілля, батьки оголосили, що розлучаються. Для мене це була трагедія. 27 років шлюбу і такий кінець. Переносила я це важко, часто стала плакати, погано їсти, не хотіла виходити з дому. І весь цей час поруч зі мною був мій чоловік, який не засуджував, не вимагав і навіть не просив. Взагалі. Ні про що.\nКоли я помітила це, то якось змінилася сама. Раптом прийшла абсолютно тверда впевненість, що він любить мене. Про це говорили його вчинки, слова, якісь ледь помітні знаки уваги.\nІ, знаєте, можна сказати, що кожен чоловік любить по-своєму і проявляє цю любов теж з своїми особливостями. І це теж буде вірно, просто я, розмірковуючи над усім цим, прийшла до висновку, що є в поведінці закоханих чоловіків дещо спільне.\nВін вас слухає\nНе просто сидить поруч і чекає, поки ви нарешті виговоритеся, а слухає і намагається зрозуміти, що вас турбує. Це і є той важливий фундамент в будь-яких відносинах. Це означає, що він не байдужий і йому не все одно.\nВін говорить з вами\nВін може затіяти суперечку або просто запитати поради. Це означає, що він вам довіряє. І любить досить сильно, щоб вирішувати якісь питання разом з вами.\nВін готовий змінити свою думку\nНавіть самий впертий чоловік готовий змінити свою думку, просто не заради кожної жінки. А ще це ознака того, що людина відкрита вам.


Жінкам платять на 23% менше, ніж чоловікам, гендерна нерівність, жінки, чоловіки — ВКурсе.ua новини України\nНовини / Суспільство / Жінкам платять на 23% менше, ніж чоловікам\nУ 21 столітті проблема гендерної нерівності стоїть все ще дуже гостро.\nЖінкам по всьому світу платять за виконувану роботу в середньому на 23% менше, ніж чоловікам. Про це повідомляє в своїй доповіді міжнародна організація по боротьбі з бідністю Oxfam. Прогрес в даному питанні відбувається настільки повільно, що, на думку експертів, економічна рівність між статями може бути досягнуто тільки через 170 років.\nФахівці Oxfam виявили 155 країн, де є як мінімум один закон, який дає чоловікам економічні переваги. При цьому в 67 країнах світу, що розвиваються, кожен п'ятий чоловік виступає проти того, щоб жінка взагалі працювала, навіть при наявності необхідної кваліфікації.\nКрім того, жінки у всьому світі виконують від 2 до 10 разів більше неоплачуваної роботи по догляду за дітьми і хворими, а також прибирання і приготування їжі, ніж чоловіки. Фахівці оцінили таку працю в $ 10 трлн щорічно, що становить близько 13% світового ВВП — це більше ВВП Бразилії, Японії та Індії разом узятих. На їхню думку, такий стан речей часто не дає жінкам можливості отримати освіту і влаштуватися на оплачувану роботу або змушує відмовитися від наявної роботи.\nХоча гендерна рівність сприяє зростанню економіки, не завжди економічне зростання допомагає досягти рівності статей,\n— Кажуть в Oxfam.\nДля поліпшення ситуації експерти закликають уряди країн надати жінкам гідні умови праці, зарплату і захист в разі дискримінації, розвивати соціальні ініціативи для зменшення частки неоплачуваної роботи, а також підтримувати жінок в боротьбі за рівні права.


Дітям на Полтавщині доводиться платити за проїзд, хоча громада має шкільний автобус | СЬОГОДНІ\nВ Китае обрушилась крыша бара, один человек погиб и 77 пострадали Не менее 11 человек погибли в результате стрельбы в баре в Бразилии В Ираке подорвался автобус с солдатами, семь погибших У Багдаді прогримів вибух біля посольства США У Німеччині на автобані перекинувся пасажирський автобус, багато поранених\nНа Полтавщині діти платять за проїзд, незважаючи на наявність шкільного автобуса\n3 квітня, 17:57 Переглядів:\nШколярі регулярно запізнюються на уроки через затримку автобусів\nШколярі села Щербані на Полтавщині змушені платити за проїзд, незважаючи на те, що у громади є власний шкільний автобус.\nБатьки учнів зажадали, щоб їм відзвітували, куди подівся транспорт, а журналісти "Сегодня" дізнавалися, чи існує цей автобус і чому він не возить дітей.\nТак, третьокласницю Сашу батьки щоранку проводжають на автобус – о 7:50 приїжджає звичайна маршрутка, яка розвозить людей на роботу.\nЧерез півгодини, коли автобус об'їхав навколишні села, дитина приїхала до школи, але до початку уроків ніколи не встигає. Іноді дітей виручають сусіди і підвозять на власних автомобілях.\n"Повна. Ще не всіх взяв. Що трошки залишилося, треба забрати було. Але вже не було куди. Порушуємо правила, але дітей возити треба", – розповів житель Щербанівської громади Юрій Гопка.\nАвтобус в свій шкільний рейс виїжджає з центру села і вранці він повинен безкоштовно підвозити учнів – до школи одна зупинка. Таку вимогу перевізникам поставила місцева влада. Але без грошей, за словами батьків, дітей досі не возили.\n"Вперше за весь цей час, закінчується навчальний рік, остання чверть, діти їдуть безкоштовно. Вчора день – дитина платила за проїзд", – кажуть батьки.\nДві гривні – до школи і п'ять – у зворотному напрямку. Безкоштовний рейс, впевнені батьки учнів, влаштували тільки тому, що до села приїхали журналісти "Сегодня".\n"На диво ми сьогодні перестали платити за один рейс, я сподіваюся, що прийде час, і ми їздитимемо безкоштовно весь час, і, якщо це буде завдяки вам – низький вам уклін", – заявила Любов Корж, мешканка Щербанівської громади.\nОднак батьки обурені тим, що дітей підвозить приватний перевізник, хоча громада має власний шкільний автобус. Його урочисто дарували на 1 вересня. Чиновники називали цей автобус екскурсійним і дітей в ньому жодного разу не возили, бо місць на всіх не вистачає.\n"54 за списком. Цих 54 дитини повинні посадити до автобуса і привезти сюди до школи. Автобус на 29 місць, не сідають всі діти, розумієте", – пояснила Світлана Мельник, заступник сільського голови Щербанівське громади.\nТим часом, у громади – чотири школи і надати автобус для однієї влада вважає недоречним, а тому ним користуються всі школярі. Але тільки для екскурсій. Як доказ журналістам "Сегодня" показали графік поїздок.\n"Наприклад, Горянська школа – екскурсія до лялькового театру. Щербані – Опішня – він жодного дня не стоїть", – запевнила Інна Важеніна, начальник відділу освіти Щербанівської громади.\nЗараз, обіцяє місцева влада, приватний перевізник забиратиме школярів не тільки з центру, а й з кількох зупинок по селу. Підвозитиме безкоштовно. Гроші за це йому відшкодують з бюджету громада.\nНагадаємо, раніше на Київщині після поїздки в шкільному автобусі, в якому сильно смерділо горілою пластмасою, учні потрапили до лікарні з отруєнням.\nТакож ми писали про те, як в одному з селищ Запорізької області діти змушені добиратися до школи пішки або на попутках через відсутність шкільного автобуса. Ці проблеми виникли після того, як під час поїздки сталася поломка – у нього відмовили гальма.\nавтобус, Полтавська область, шкільний автобус\nВи зараз переглядаєте новину "\tНа Полтавщині діти платять за проїзд, незважаючи на наявність шкільного автобуса". Інші Інші регіони дивіться в блоці "Останні новини"\nАвтобус у Німеччині потрапив в аварію: десятки постраждалих\n2 квітня, 13:31\nНа заході Німеччини автобус з 28 пасажирами з'їхав з проїжджої частини і на великій швидкості врізався в дерево\nУ Львові під колесами маршрутки загинула десятирічна дівчинка\n20 березня, 19:32\nНа місці працює слідчо-оперативна група, вирішується питання про відкриття кримінального провадження\nAirbus продемонстрував можливості свого літаючого таксі (Вiдео)\nПутін погрожує залишити Україну без газу\n37 115 На Україну насувається циклон з похолоданням, дощами і мокрим снігом\n36 746 Жахлива ДТП під Житомиром: опубліковані нові фото і відео\n33 433 Дощі і грози повертаються: прогноз погоди в Україні на тиждень\n27 979 Чи довго ще дощитиме: прогноз погоди в Україні на тиждень\n24 923 Пограбування "Полтава-банку": опубліковано відео нападу на директора\n02:20 Трамп застеріг Іран від загроз у бік США\n01:54 У Китаї створили систему розпізнавання панд\n01:34 У Багдаді прогримів вибух біля посольства США\n01:12 На Хмельниччині сотні учасників чемпіонату з туризму опинилися у пастці через сильну повінь\n00:55 Канни 2019: ідеальний образ Моніки Беллуччі з крокодилом на шиї\n00:49 Генсек ООН написав Зеленському лист\n00:33 З чемпіонством "Шахтар" у Харкові привітають Maruv, Гайтана та Оля Полякова\n00:32 До військовополонених українських моряків не пускають адвокатів\n00:13 "Найважливіший етап революції": прем'єр Вірменії закликав до блокування судів


МЕГГІ ЛАТЕКС-МУЛЬТИЗОН - дитячий ортопедичний матрац ТМ НЕОЛЮКС (Україна) купити на e-matras.ua | Ціна, відгуки, доставка по Києву та всій Україні - E-matras.ua\nЦена: 4669грн 4 669 грн € 4 669 грн\nВисота: до 11 см\nМатрац Меггі - дитячий безпружинний матрац з ефектом Зима / Літо. Його ядром є широкий, масивний блок латексу - натурального матеріалу, одержуваного шляхом спінювання соку каучукового дерева гевеї. Він на 100% екологічно чистий і забезпечує неперевершену м'якість, пружність і еластичність виробу. До переваг латексу слід також віднести його абсолютну гіпоалергенність, хорошу вентиляцію, гігієнічність і довговічність. У матраці використовуються шари мікрокомпозиту та спанбонд. Це - проміжні настили, які виконують, переважно, захисну функцію, тобто захищають ніжний, м'який шар латексу від зовнішніх пошкоджень і деформацій.\nВовняний і бавовняний наповнювачі формують ефект Зима / Літо. Нескладно здогадатися, що добре абсорбує вологу і охолоджуюча бавовна хороша в якості літньої сторони, а відмінно утримує тепло і зігріває шерсть - в якості зимової. Чохол виконаний з міцної тканини «Dream Health» - натуральної, екологічно чистої, дуже м'якою і комфортною, яка, разом з тим, дуже практична і легка в догляді.\nТканина Dream Health - м'яка, натуральна, екологічно чиста тканина, тривимірне переплетення ниток який створює неперевершений комфорт і покращений волого і повітрообмін. Підвищена теплоізоляція матеріалу дозволяє зберігати тепло і створювати оптимальну температуру для сну. Тканина дуже практична, легка в догляді і має високу зносостійкість.\nДитячий матрац, безпружинний / чохол: знімний, тканину Dream Health, ефект Зима / Літо / натуральний латекс / Україна


На програмі Key Executive MBA відбулись випускні урочистості - УКУ\nНа програмі Key Executive MBA відбулись випускні урочистості\nНа програмі Key Executive MBA Львівської бізнес-школи УКУ відбулись випускні урочистості. 2 червня випускників вітали їхні колеги, теперішні учасники програми, випускники, викладачі, сенатори УКУ, рідні й близькі.\nВітаючи випускників МВА ректор УКУ о. д-р Борис Ґудзяк зазначив: «Сьогодні Україна потребує підприємливих людей, які вміють відчитувати знаки часу і цілісно дивитися на підприємницький процес. Я впевнений ваша дружба, пережиті роки в УКУ, вимогливі випробування відшліфували у вас навики та відчуття, чого потребує український бізнес та українське суспільство. Це завершення – є лише початком, стартом для подальших звершень. Ми сподіваємося, що ви зможете змінити наш бізнес та суспільство на краще».\nПерший проректор УКУ Тарас Добко закликав випускників МВА бути великими бізнесменами і водночас великими людьми. У своїй промові «Про щастя» він наголосив, що у житті треба знайти місце щонайменше для трьох речей – поцінування, смирення та вдячності.\nПідсумовуючи керівник LvBS Софія Опацька зазначила: «Учасники програми МВА володіють такими якостями як характер, відповідальність та людяність. Це особи, які мають чітке бачення та власну думку, вміють брати на себе відповідальність і доводити справи до завершення».\nвипускниця Key Executive MBA Тетяна Мартинюк: "Поєднання Католицького університету та Бізнес-школи надихає, це середовище може втілювати найсміливіші ідеї та змінювати країну"\nВід імені викладачів програми МВА випускників вітав Євген Глібовицький (керуючий партнер консалтингової компанії Рro.mova, консультант із комунікацій, викладач програм із комунікацій для медіа), від бізнесу – Катре Саард (випускниця програми МВА Стокгольмської бізнес-школи, директор та співзасновник компанії Alpcot Agro (Швеція) та Альпкот Україна).\nЦьогорічна випускниця Key Executive MBA Тетяна Мартинюк прокоментувала важливість навчання на програмі: «Я чітко побачила, що для руху вперед необхідні не лише ідеї, запал та підприємництво, а й практичні навики, досвід фахівців, розширення власного світогляду. Бізнес-школа не створювала для нас вакуумних умов навчання, ми не засиджувалися у зоні комфорту, а завжди рухалися вперед. Навчання тут – це постійна динаміка та дія. Багато знань, яких я отримала на програмі МВА, вдалося втілити у реальному бізнесі, а поєднання Католицького університету та Бізнес-школи надихає, це середовище може втілювати найсміливіші ідеї та змінювати країну».


Зіркам в'їзд заборонено! / знаменитості | Корисні поради і цікава інформація на будь-яку тему.\nУпс! Здається комусь доведеться летіти назад. І нічого гордовито повторювати, що ти знаменитість. Всі рівні перед законом.\nСпонсор поста: Wildberries.ru - модний інтернет-магазин в якому завжди в наявності одяг, елітна парфумерія, взуття та аксесуари.\n1. Світська левиця Періс Хілтон сподівалася прорекламувати новий аромат під час туру по Японії в 2010 році, проте її розгорнули назад в аеропорту Токіо. У країні дуже жорсткі закони щодо наркотиків, а буквально за день до цього Хілтон визнали винною в зберіганні кокаїну в Лас-Вегасі. (Startraks Photo / Rex Features)\n2. У березні 2009 року група "Oasis" були шоковані, коли їх перший концерт в Китаї відмінили. А все тому, що влада дізналася, що в далекому 1997 року Ноель Галлахер виступив на концерті за свободу Тибету. (Jeremy Sutton Hibbert / Rex Features)\n3. У 2008 році прикордонні служби Великобританії заборонили американської телеведучої Марті Стюарт в'їхати в країну, після скандалу з обманом слідчих про своїх акціонерних угодах. Хлопців, ну справді, вона ж не є членом аль-Каїди, вона всього лише повар. (Sipa Press / Rex Features)\n4. Схід до слави в США британської групи "The Kinks" був кілька відкладений у часі забороною на проведення турів в Штатах на чотири роки. Причину цієї заборони так і не висвітлили, але, кажуть, це через неналежну поведінку з боку групи. (Elam / Daily Mail / Rex Features)\n5. Радіоведучий Майкл Севідж, відомий своїми правими поглядами, заявив, що збирається подати в суд на міністра внутрішніх справ Великобританії Жакки Сміт у 2009 році, після того як його внесли до списку "найменш бажаних" гостей країни. "Знаєте що, Жакки Сміт, прирівняти мене до скінхедів, які вбивають людей в Росії, поставити мене в той же ряд, що і масових убивць, що підривають автобуси з євреями, - це просто наклеп". (AP)\n6. У 2010 році повідомлялося, що єгипетський союз музикантів був проти виступу Елтона Джона в країні через побоювання його поглядів, зокрема, його висловлювання в американському журналі, що Ісус - це "супер-розумний гей". Коментар голови профспілки: "Як ми можемо пустити в країну гея, який хоче заборонити релігію, заявляє, що Ісус гей і закликає країни Близького Сходу до свободи гомосексуалістів?" Newspix / Rex Features\n7. Американський співак Кріс Браун, засуджений до громадських робіт за побиття своєї колишньої дівчини Ріанни в 2009 році, отримав відмову в гастролірованіі по території Великобританії. Міністерство внутрішніх справ країни заявило, що "має право відмовляти у в'їзді будь-якого, хто був винен у серйозному злочині". (Startraks Photo / Rex Features)\n8. Співакові Юсуфу Ісламу, раніше відомому як Кет Стівенс, було відмовлено у в'їзді в США в 2004 році, коли уряд виявив, що його ім'я було в списку "підозрілих осіб". Заступник генерального прокурора мусульманського ради Великобританії описав цей інцидент, як "ляпас по обличчю розсудливості". (Brian Rasic / Rex Feature)\n9. До 2008 року, так як його партія була в списку потенційних терористів, Нельсон Мандела міг відвідувати США тільки з дозволу міністра закордонних справ. "Досить ніяково" - так описала цю ситуацію Кондоліза Райс. (AFP)\n10. Поп-співаку 70-их Гері Гліттеру було заборонено залишати Великобританію три роки після його ув'язнення за звинуваченням у педофілії. У листопаді минулого року заборона, нарешті, зняли, хоча йому все одно доведеться мати дозвіл, якщо він хоче покинути країну більш ніж на три дні. (Cameron Laird / Rex Features)\n11. У 2009 році покійну Емі Вайнхаус не пустили в США - їй відмовили у візі через звинувачення в нападі на фаната. (REX)\n12. Періс Хілтон - не єдина, хто не зміг в'їхати до Японії через свого минулого: групі "Rolling Stones" заборонили в'їзд в країну на кілька років через проблеми з наркотиками, хоча в підсумку їй потім дозволили виступити на території Країни Вранішнього сонця. (Lebrecht Music and Arts Photo Library / Alamy)\n13. Американський репер Снуп Догг, якого звинувачували в незаконному зберіганні наркотиків і зброї, не може гастролювати з концертами у Великобританії і Австралії. "Це не зовсім той тип людей, яких ми б хотіли бачити в нашій країні", - заявив австралійський міністр у справах імміграції Кевін Ендрюс. (Michael Bowles / Rex Features)\n14. Група "The Clash" намагалася організувати концерти в НДР під час Холодної війни, але їм постійно відмовляли у візі. Джо Страммер якось сказав в інтерв'ю, що він "дізнався, що в Штазі вивчали їхню музику і слова пісень і вирішили, що їх творчість занадто провокаційно". (ZEITLHOFER / Rex Features)\n15. У травні минулого року співачка Кеті Перрі заявила в Твіттері, що її чоловіка Рассела Бренда "тільки що депортували з Японії". У Рассела не раз були проблеми з поліцією. (REX)\nЗірки, для яких 10 років як один день


Макрофотографія: особливості жанру | Лебединський міський художній музей ім. Б.К.Руднєва\nДодому Художня фотографія Макрофотографія: особливості жанру\nСучасна художня фотографія вже давно перетворилася зі звичного процесу фотографування – в мистецтво, яке має свої тонкощі та секрети. Саму ж художню фотографію сміливо можна поставити поряд з такими видами мистецтва, як музика та живопис.\nЯк й інші види мистецтва, фотографія має свої жанри: портрет, репортаж, натюрморт, пейзаж, оголена натура, флора і фауна, а також макрозйомка, що поступово стає улюбленим заняттям для мільйонів людей.\nМакрозйомка – це мистецтво, яке наближає і максимально збільшує предмети, що оточують нас у повсякденному житті. Вона показує нам дивовижні і дуже надихаючі деталі й кольори. Це справжня магія, що відбувається за допомогою об’єктивів макрофотографій.\nВ даній статті ми з вами поринемо в неймовірно цікавий світ макрозйомки. Макрофотографія, мабуть одна з найбільш захоплюючих і складних різновидів фотографії. Зйомка ведеться за допомогою спеціальних макро-об’єктивів для яких найменший рух рукою буде катастрофою, оскільки об’єктив не зможе правильно сфокусуватися. Але все ж таки не обов’язково потрібно мати спеціальний об’єктив. Є інші альтернативи, такі як подовжуючі кільця для об’єктивів, а також фільтри, які можна придбати. Компактна камера або камера телефону з символом маленької квітки також може робити прийнятні макрофотографії. За допомогою макрофотографії у нас з’явилася можливість відкрити казковий світ, який поруч, але не всі здатні його помітити, звернути увагу. Джерелом натхнення можуть бути комахи, павуки, метелики і квіти.\nДля макрозйомки лінзи в великою фокусною відстанню можуть бути корисними, оскільки ви можете знаходитись далеко від об’єкта. Якщо ви підійдете надто близько, наприклад, до комах, то вони полетять чи втечуть. На короткій відстані виникає ще одна проблема – тінь від камери. Чим більше ви збільшуєте зображення зумом, тим менше світла ви захопите, що може впливати на глибину різкості. Фотоспалах може допомогти зі світлом, ви зможете використовувати коротшу витримку, більш закриту діафрагму, але це ще один фактор, який може злякати ваш об’єкт.\nПоради для макрозйомки :\n1) не трясти камеру – дуже важливо тримати камеру впевнено, не рухати нею під час зйомки, або, принаймні, звести зайві рухи до мінімуму. Це важливо в будь-якому жанрі фотографії, але в макросі це має ключове значення, так як фотокамера повинна зосередитися на деталізації навіть самих крихітних деталей за короткий проміжок часу.\n2) ефекти – можна пульверизатором розбризкати крапельки води на пелюстки квітів, що буде імітувати краплі роси. Подібні ефекти часто бувають дуже корисними, вони роблять фотографії цікавішими.\n3) фон – було б добре, якби фон не був однотонним і нудним. Розмитий задній план виглядає набагато краще, тоді як яскраві вогні і строкаті відблиски можуть відволікати глядача. Краще всього якщо фон буде в одній колірній гаммі і без яскравих, строкатих плям.\n4) витримка і діафрагма – якщо фотографувати макро в темному приміщенні, або в темний час доби, можна компенсувати відсутність достатнього освітлення збільшивши витримку, залишивши значення діафрагми незмінним. Це може дати не той результат, що хотілось, але розглядати таку можливість як варіант, все-таки варто.\n5) фокус – фокусування дуже важливе, тому що воно несе в собі головну відмінність між звичайним зображенням і макрозйомкою. Всі фотографи радять ручне фокусування, краще спробувати самостійно налаштувати камеру і точно сфокусуватися, навіть якщо автофокус працює добре. Фокусуючись, найкраще акцентувати увагу на центральній частині предмета, або якщо це комахи, то на голові або очах.\n6) погода – дощ не стане великою проблемою, однак, макрозйомка у вітряну погоду швидше за все, не принесе добрих результатів. У першу чергу стане проблемою рух камери, а камера й об’єкт зйомки повинні бути нерухомі. Фотокамера не зможе добре сфокусуватися і зробити різкий деталізований знімок на рухомому об’єкті, тому макрофотографії в динаміці не робляться, для цього є багато інших видів зйомки, але не макро.\n7) різкість – для досягнення максимальної глибини різкості, краще всього використовувати апертуру від f / 11 до f / 22. Яке саме значення слід вибрати, сказати дуже складно, слід експериментувати і набиратися досвіду.\n8) спалах – при зйомці в умовах поганої освітленості (надто сонячно, або занадто темно), можна використовувати спалах.\nДуже важливим моментом в макрозйомці є те, що можна фотографувати практично все. І не тільки природні елементи можуть стати об’єктом уваги, фотографувати можна все, що забажаєш. Фантазуйте, і не бійся експериментів, бо, насправді, можливостям немає меж.\nМакрофотографія – це унікальна можливість відкрити для себе прекрасний, дивовижний світ мікросвіту, помічати те, що зовсім поруч, але ми на це не звертаємо уваги, також це можливість подивитися на предмет зйомки під незвичайним кутом, і з іншого боку.\nЛілія Єфремова, співробітник ЛМХМ\nФото: Лілія Єфремова\nпопередня статтяІсторія Лебедина в датах і фактах (ХVІІ – сер. ХІХ ст.)\nнаступна статтяФотоархів: прибуття першого потягу на станцію «Лебединська»


Кір в Україні: за тиждень захворіли понад 1,6 тис. осіб | РБК-Україна\nНовини » Суспільство 23.05.2018 - 18:52 Новость на русском\nНа кір захворіли 642 дорослих та 968 дітей\nВ Україні за тиждень на кір захворіли 1610 осіб, з них 642 дорослих та 968 дітей. Про це повідомляє прес-служба Міністерства охорони здоров'я України в Facebook.\n"Спалах кору в Україні триває: МОЗ закликає регіони посилити заходи щодо вакцинації. За оперативними даними Центру громадського здоров'я Моз України, за 20-ю тиждень 2018 року на кір захворіли 1610 осіб (642 дорослих та 968 дітей)", - йдеться в повідомленні.\nНагадаємо, в Україні за 19-й тиждень кір захворіли понад 1,4 тис. людина, з яких 756 - діти. У Моз зазначили, що з початку року на кір захворіли 15261 людина - 6243 дорослих і 9018 дітей. За цей час від ускладнень хвороби померли вісім осіб: шестеро дітей і двоє дорослих. З початку року найбільше людей захворіли на кір в Івано-Франківській, Закарпатській, Львівській, Одеській та Чернівецькій областях.\nКір в Україні: у Краматорську госпіталізовано 8 осіб Спалах кору на Закарпатті: кількість захворілих школярів збільшилася до 75


РЕЙД СЕСІЯМИ РАЙОНУ | Газета "Подолянин"\nРЕЙД СЕСІЯМИ РАЙОНУ\nПерші тижні на посаді голови Кам’янець-Подільської РДА в Анатолія БЕРНАШЕВСЬКОГО ознаменувалися активною роботою. Зокрема, Анатолій Вячеславович взяв участь у роботі сесій Пановецької, Довжоцької, Орининської, Кульчієвецької та Шустовецької сільських рад.\nОдним із головних питань, які порушувалися на засіданні сесій, було погашення податкового боргу. Так, щодо Пановецької сільської ради сума такого боргу становить 308 тис. грн, Довжоцької – 235 тис. грн, а Орининської – 645 тис. грн. Анатолій Вячеславович наголосив на необхідності правильного встановлення ставок земельного податку, податку на нерухоме майно та єдиного податку і вніс пропозиції щодо того, як це зробити в кожній окремо взятій громаді.\nЩе одним проблемним питанням сільрад є матеріально-технічне забезпечення закладів культури, охорони здоров’я та освіти. Так, у Пановецькій сільській раді потребують ремонту бібліотека, школа та ДНЗ. Така ж проблема і в закладах Шустовецької сільської ради: там необхідно ремонтувати ФАП і ДНЗ. Дошкільний заклад, у якому виховуються лише 6 діток, повністю забезпечується батьківськими коштами. Виступаючи на засіданнях сесій, Анатолій Бернашевський надав виконавчим комітетам згаданих сільрад рекомендації щодо покращення ситуації.\nСеред питань, вартих особливого розгляду, і субвенції на утримання соціальних працівників. На нього голова РДА звернув особливу увагу, бо вважає недопустимим той факт, що сьогодні навантаження на одного соцпрацівника становить у середньому 30 осіб, які потребують догляду, тоді як, згідно із нормами, воно має складати 6 людей. На думку Анатолія Бернашевського, це питання має бути вирішене першочергово.\nОкрім усього іншого, на засіданнях сесій говорили і про перевезення громадян пільгових категорій. Оскільки питання його забезпечення нині лягло на плечі місцевих бюджетів, Анатолій Бернашевський у спілкуванні із представниками сільських рад підкреслив необхідність делегування коштів на це до районного бюджету та висловив сподівання на співпрацю.


На 10 років старше: 6 зачісок, які додають віку - Краса - 2020\nНайменше ми хочемо, щоб наша зачіска нас старила. Адже вона, навпаки, повинна молодих нас і робити більш сучасними і привабливими. Стиліст Енріке Оврард розповів про шість типах зачісок, які нас старять - і що з ними зробити, щоб це виправити.\nЗанадто багато обсягу, частина № 1\nНадто об'ємні волосся залишилися в минулому. Занадто великий обсяг - особливо пряма або клиноподібна стрижка в дусі актриси Джуліанна Маргуліс часів шоу «Швидка допомога» (ER) - старить ваші обриси. Так що відмовтеся від об'ємної укладання. Краще зробіть кілька пасом різної довжини, щоб нівелювати надмірний обсяг.\nЗанадто багато обсягу, частина № 2\nВолосся, обтяжені в нижній частині, можуть зіпсувати ваші обриси. Постарайтеся зробити багатошарову стрижку, щоб збалансувати обсяг волосся по всій довжині. Відмінним варіантом може стати модна в цьому сезоні каскадна стрижка.\nЦе не тільки ті волосся, які перетворюються в камінь після нанесення лаку або фіксуючого гелю, але і ті, які підстрижені так, що здаються млявими, і ви навіть боїтеся до них доторкнутися руками. Така «кам'яна» зачіска змушує вас виглядати так, ніби ваш власний стиль теж застиг на місці.\nЧубчика знову в тренді, однак тут теж є свої нюанси. Знову ж таки, чим м'якше і легше чубчик, тим молодше і привабливіше ви будете виглядати.\nНадто пряме волосся\nПряме волосся прекрасні. Сверхпрямие гладке волосся можуть виглядати дуже строго. Так що відкладіть в сторону праску і додайте трохи романтичних хвиль вашої зачісці або принаймні не переусердствуете з випрямленням волосся.\nВідблиски в стилі 90-х можуть виглядати на волоссі неприродно. І якщо ви вибрали занадто темний колір, він навряд чи вигідно підкреслить ваші риси обличчя.\nДивіться відео: All Saints (Найясніший 2020).\nCopyright 2020 \_ none \_ На 10 років старше: 6 зачісок, які додають віку


Воєнний стан в Україні: що це означає і як зміниться життя кожного українця\nУ Верховної ради є 2 дні, щоб прийняти рішення\nВоєнний стан в Україні в 2018-му році найреальніший після початку війни на Донбасі. Сталося це через військову агресію Росії тепер в Азовському морі. Тому РНБО готується обговорити введення воєнного стану в Україні.\nПримітно, що раніше від Петра Порошенка не раз вимагали введення воєнного стану, але він завжди був проти. А зараз же ситуація зовсім інша і він вже дав свою згоду. Тому ми вирішили нагадати вам, що таке воєнний стан і як він відобразиться на кожному звичайному українцю, адже це впливає на величезну кількість прав і свобод звичайних громадян. Детальніше про це читайте далі в статті.\nЩо значить воєнний стан\nВоєнний стан – це тема, яка не дає спокою багатьом людям при владі останні кілька років, а в цей же час рядові українці навіть не знають, що це таке. Зараз ми постараємося пояснити вам простими словами.\nГоловні параметри цього режиму передбачені законом «Про правовий режим воєнного стану”, який був прийнятий ще в 2000-му році. Якщо пояснити закон простими словами, то виходить наступне:\nВоєнний стан – надзвичайна ситуація, яка викликана вторгненням, або ж його загрозою на територію України.\nКрім цього, військові підрозділи отримують особливі права, в першу чергу, порушуючи чинне законодавство про приватну власність.\nА права звичайних людей і бізнесу будуть обмежуватися і навіть порушуватися. Всі повинні будуть виходити на громадські роботи, або ж віддавати своє майно для потреб армії. До речі саме тут існує небезпека потрапити під свавілля недобросовісних військових.\nЩо таке воєнний стан в Україні для населення і процедурні питання\nЯкщо спробувати підсумувати всю суть воєнного стану, то це – наділення особливими правами і надзвичайними повноваженнями в першу чергу військове командування, а після і центральну і місцеву владу в регіонах. А як наслідок – це обмеження прав звичайного населення і громадян, які займаються своїм бізнесом.\nТак само, варто розповісти, що таке «військове командування», відповідно до закону це:\nГенеральний штаб Збройних сил України. І відразу ж потрібно підкреслити: оскільки справа стосується національної безпеки і оборони, то керувати Генеральним штабом будуть Верховний головнокомандувач в особі президента і секретар Ради національної безпеки і оборони;\nКомандування всіх видів ЗСУ (Сухопутними силами, Військово-морським флотом і так далі).\nОб’єднане оперативне командування (Командувачі полками, дивізіями і угрупованнями, що об’єднують різні роди військ у вигляді артилерії, авіації і так далі.\nПовна процедура введення воєнного стану на увазі під собою лише 4 кроки:\nРада Нацбезпеки України пропонує президенту країни ввести воєнний стан по всій країні, або ж на певній території. Це вже сталося.\nДалі Адміністрація президента за його згоди формує і складає нормативний акт, який повинен підписати глава країни. Це також вже трапилося.\nПісля цього акт потрапляє до Верховної Ради, де у політиків є максимум два дні, щоб прийняти по ньому рішення – так, чи ні. Зараз ми чекаємо саме це рішення. До речі, для цього за стандартом потрібно 226 голосів.\nІ вже після цього, якщо було прийнято позитивне рішення, ЗМІ України публікують і оголошують указ президента.\nДо речі, скасування воєнного стану за законами України вимагає саме такого ж процесу – все 4 кроку.\nЧим загрожує воєнний стан в Україні для звичайних громадян: права і позбавлення\nЯк ми вже говорили, воєнний стан в першу чергу – це наділення особливими правами військових. Давайте ж ми вам пояснимо, що це за такі «особливі права».\nУ країні можуть ввести трудову повинність для всіх працездатних громадян країни. Умовно – копати окопи, або ж розбирати завали, або навіть просто прибирати вулиці від снігу.\nТакож військові можуть використовувати офіси, квартири, або будь-яке інше приміщення, або ж будь-яку техніку (включаючи автомобілі, меблі, оргтехніку) в своїх цілях, якщо командування вирішить, що це необхідно.\nВводити нормоване забезпечення продуктами і ліки. Так, це саме «продукти за талонами», часів війни.\nПозбавлення ж, які можуть отримати громадяни України так само досить значні:\nВійськове командування може ввести комендантську годину на певній території, або навіть по всій країні.\nКрім цього, може бути заборонено переміщення і знаходження «всього живого» на конкретних територіях.\nТакож, за бажанням військового командування, вони можуть забороняти діяльність політичних партій і всього, що з ними пов’язано, якщо вони будуть загрожувати суверенітету України. Саме це викликає велике побоювання, адже з’являється ризик, щоб багато партій будуть заборонені просто за чиїмось бажанням.\nІ також військові на чолі з Ставкою і РНБО отримують право контролювати підприємства ЗМІ, шоу-бізнесу, культури і т. д. Особливо слід звернути увагу на повноваження заборони передачі інформації через комп’ютерні мережі, тобто в першу чергу через інтернет . А якщо врахувати, що принцип роботи інтернет-сайту – це як раз передача інформації, то така норма може торкнутися будь-якого ресурсу.\nЗараз же давайте розберемося, які повноваження конкретно отримують військові:\nТимчасово, згідно із законом воєнного стану, вони можуть вилучати будь-яку техніку, включаючи будь-які автомобілі, як у приватних осіб, так і у компаній і підприємств. Власник же повинен отримати розписку потрібного зразка, щоб потім у нього була можливість повернути свій автомобіль.\nВони можуть відбирати всю техніку зв’язку (радіоприймачі, телевізори, відеокамери, комп’ютери і ноутбуки і так далі) якщо вважатимуть, що їх використання шкодить і порушує воєнний стан в країні.\nУ ваш будинок в примусовому порядку можуть заселити солдатів. Це стосується і готелів, приватних будинків.\nПримусово відбирати будь-яку власність (як у громадян, так і юридичних осіб), якщо військові порахують, що майно потрібно “для потреб оборони”.\nЯкщо говорити про політичний режим, то тут так само є кілька цікавих фактів:\n• Під час воєнного стану не можна змінювати Конституцію України.\n• Проводити референдуми і вибори, починаючи з президентських і закінчуючи голосуванням за склад місцевих рад. Саме це на думку багатьох людей і змусило нинішнього президента України схвалити введення воєнного стану.\n• І не можна організовувати страйки.\nУ чому різниця між ООС і воєнним станом\nТут дійсно існує принципова різниця, як для військових і політиків, так і для звичайних громадян, зараз ми постараємося вам все пояснити.\nООС, або АТО вводиться в залежності від ступеня небезпеки, це може зробити:\nКерівник Антитерористичного центру при СБУ.\nкерівником координаційної групи при обласному управлінні СБУ за письмовим дозволом голови АТЦ.\nА ось з воєнним станом все трохи складніше, ми вже розписали вам 4 процедурних кроку:\nРада Нацбезпеки України – президент – Верховна рада – публікація в ЗМІ.\nООС не обмежується в термінах по закону.\nУ разі воєнного стану закон вимагає вказати точний термін. Зараз пропонують 60 днів.\nООС – створюється спеціальний штаб на чолі з керівником Антитерористичного центру при СБУ.\nВоєнний стан – Створюється Ставка верховного головнокомандувача, а її оперативне управління забезпечує секретар РНБО.


Спеціальні антитерористичні тренування — Зоря Полтавщини\nУправління Служби безпеки України у Полтавській області 27–28 травня 2021 року провело спеціальні тренування на території області. У межах навчань перевірялась готовність суб’єктів боротьби з тероризмом протистояти диверсійним і терористичним загрозам.\nЗа легендою учасники навчань мали виявити і знешкодити вибухові пристрої у Лубенському управлінні газотранспортних систем ТОВ «Оператор ГТС Україна» та у полтавському Палаці дозвілля «Листопад». Крім цього, правоохоронці звільнили «заручників» на станції «Полтава-Південна» регіональної філії «Південна залізниця».\nЗа результатами навчань проведено наради з керівництвом підприємств, закладів, було розглянуто проблемні питання і надано відповідні рекомендації задля усунення недоліків. Також проведено додаткові інструктажі щодо алгоритму дій у разі настання надзвичайної ситуації чи виявлення вибухонебезпечних предметів.\nПресслужба УСБУ в Полтавській області.


При плануванні ремонту або реконструкції кухні, на додаток до меблевого гарнітуру, холодильника, раковини і посудомийній машині слід передбачити місце для витяжки. Витяжка виконує важливу задачу і повинна бути не тільки правильно обрана, а й встановлена. Ми порадимо, як не заблукати в джунглях пропозицій і вибрати модель, яка буде підходити до ваших потреб, як правильно спланувати вентиляцію, який вибрати повітропровід для витяжки.\nВсе більше і більше кухонь обладнано витяжкою. У деяких будинках вона також необхідна, як плита. З її допомогою ви можете швидко позбутися від запаху смаженої риби, що підгоріла каші або оцтового маринаду. Без неї на кухонних шафах скупчуються частинки жиру, які розлітаються по кухні разом з парою від приготування їжі. Ефективна витяжка видаляє з квартири зайву вологу і є невід’ємною частиною сучасної кухні, крім того, якщо вона погоджена з інтер’єром, то і ще прикрашає кімнату.\nРинок наповнений різними видами кухонних витяжок, серед яких не важко загубитися. При покупці ми радимо вам дотримуватися певних правил. Перш за все, слід відповісти на два питання:\nЩо ми очікуємо від витяжки?\nЩо ми можемо дозволити, з урахуванням технічних і фінансових можливостей?\nВідповівши на ці питання, ви зможете окреслити коло товарів, на які варто звернути увагу.\nВитяжка найчастіше буває сполучена з вентиляційним каналом. Тоді вона працює у відкритій системі. Якщо ж вона не підключена до вентиляції, то працює в закритій системі, як поглинач забруднень з повітря за допомогою фільтра.\nЗа конструкцією, витяжки можуть бути:\nпристінні – встановлюються між кухонними шафами безпосередньо на стіні;\nкутові – розташовані в кутку кухні, кріпляться безпосередньо до стіни;\nострівні (іноді звані підвісними) – кріпляться до стелі над плитою, розташовуються далеко від стін кухні над кухонним островом;\nпохилі – призначені для установки між шафами;\nвбудовані – монтуються під навісною шафою;\nвисувні – також монтуються під навісною шафою, оснащені висувною поглинає пластиною.\nБільшість витяжок за допомогою труби-воздуховода підключаються до вентиляційних каналів, які є практично в кожній кухні і розміщуються над кухонною плитою.\nЗазвичай витяжки розміщуються на стіні над плитою і можуть розташовуватися окремо, або бути вбудованими в кухонний навісну шафу. Існують також сучасні рішення, такі, як витяжки, вбудовані в стільницю, які використовують в приміщеннях з високими стелями і в інших особливих випадках. Однак такий варіант дуже дорогий.\nУ кожному будинку повинна бути обладнана система вентиляції. Однак не завжди можливо підключити до неї цей прилад, наприклад, в багатоквартирному будинку (зазвичай багатоповерховому), оснащеному колективними воздуховодом. Крім того, вона не підключається до природної вентиляції, якщо в будинку є дров’яної камін, вугільний котел або інші пристрої з підключенням до димоходу (наприклад, газова плита, газовий котел). Є моделі витяжок, які не вимагають воздуховода і працюють в закритому циклі, використовую спеціальні фільтри.\nВитяжка підключається до вентиляційного каналу за допомогою воздуховода. Вона збирає повітря навколо кухонної плити і видуває його в вентиляцію. До вентиляції приєднується труба-повітропровід, яка зазвичай має круглий поперечний переріз і діаметр 125 або 150 мм. Деякі виробники пропонують труби з прямокутним поперечним перерізом.\nВитяжка для кухні з воздуховодом працює належним чином тільки в тому випадку, якщо в приміщення надходить правильну кількість свіжого повітря і створені оптимальні умови для його потоку. Іноді для цього просто достатньо відкрити вікно або кватирку. Можна також, як це іноді практикується, зробити невеликі отвори в балконних дверей кухні, щоб дозволити свіжому повітрю надходити в приміщення. Прилади можуть бути обладнані клапанами, що запобігають повернення пари в приміщення, і перегородками, які захищають від повернення конденсованого пара.\nПрилад може бути оснащений одним або двома двигунами. Їх потужність складає від 18 до 200 Вт.\nПрацюючий від двигуна вентилятор засмоктує повітря над плитою і через повітропровід подає його в вентиляційний канал. Вентилятор може всмоктувати повітря в нижній частині, з двох сторін (знизу і спереду).\nТакож є версії, які оснащені двома двигунами, засмоктуючі повітря навіть з чотирьох сторін, тим самим збільшуючи ефективність роботи.\nПристрій не буде доставляти дискомфорту, якщо рівень звуку, який він видає при роботі, буде невисоким, особливо якщо пристрій не працює на повній швидкості. Найгучніші моделі при роботі з максимальною потужністю видають звуки до 72 дБ, що, безумовно, не дуже комфортно для слуху. Для порівняння, розмова між двома людьми створює шум в 50 дБ, звук швейної машини – 70 дБ, традиційний пилосос – 72 дБ. Деякі компанії застосовують в своїх продуктах глушники, що значно знижує шум роботи.\nПродуктивність може сильно відрізнятися. Вона вище, чим більше повітря може поміняти на одиницю часу. Найпростіша модель замінює трохи більше 200 м³ повітря на годину, а для великих кухонь можна вибирати моделі з продуктивністю повітрообміну до 800 м³ на годину.\nМодель повинна бути обраний таким чином, щоб протягом години вона могла шість разів замінити повітря в кімнаті. З іншого боку, невірна думка, що чим більше продуктивність, тим краще. Наприклад, в кухнях, де приготування їжі здійснюється на газових плитах не повинні використовуватися моделі з надмірно високою потужністю, які замінюють повітря в приміщенні більш ніж в 12 разів за годину, так як така витяжка може погіршити умови згоряння газу.\nЩо впливає на продуктивність витяжки для кухні з воздуховодом\nПродуктивність повинна бути узгоджена з розміром приміщення, в якому прилад буде встановлений. Тільки правильно відрегульована продуктивність забезпечить ефективне видалення запахів і вологи з кухні.\nДля того щоб розрахувати необхідну потужність приладу для кімнати, її кубатура (тобто площа, помножена на висоту стін), множиться на шість.\nТаким чином, найпростіший спосіб вибрати оптимальну продуктивність витяжки (вимірюється в м³ / год) – це дуже простий розрахунок:\nкубатура кухні (м³) * 6\nНаприклад, якщо ваша кухня має площу 12 м² і висоту стель 3 м, то мінімальна продуктивність витяжки розраховується наступним чином:\n12 х 3 х 6 = 216 м³ / год\nВплив воздуховода на продуктивність витяжки\nСлід зазначити, що значення продуктивності та ефективності витяжки може змінюватися за певних умов. Як правило, витяжку підключають до труби-воздуховоду довжиною до 2-х метрів з одним вигином в 90 градусів.\nВитяжка і система вентиляції, до якої вона приєднана, створюють опір повітрю, що протікає через них. Чим більший шлях повітря повинен подолати, і чим більше перешкод у вигляді вигинів, тим нижче буде реальна продуктивність приладу. Тому треба прагнути зробити це «шлях» якомога коротше і максимально простим.\nДіаметр воздуховода витяжки для кухні\nВелике приміщення або відкрита кухня вимагають вентиляційного каналу з мінімальним діаметром 150 мм (більшість витяжок мають вихід такого діаметру), а якщо ви хочете встановити додатковий двигун, то 180 мм і більше.\nПовітроводи до витяжки для кухні з діаметром нижче 150 мм знижують ефективність приладу і піднімають рівень шуму повітряного потоку.\nПравильне підключення витяжки до вентиляційного каналу\nПри установці приладу повинні бути створені умови для скорочення втрат продуктивності, які можуть бути викликані неправильним підключенням або зменшенням поперечного перерізу воздуховода.\nКожен вигин труби воздуховода на 90 градусів і кожен додатковий метр труби відчутно знижують продуктивність приладу. Установка вугільного фільтра знижує ефективність приблизно на 25-30 відсотків.\nМеталеві фільтри впливають на ефективність і продуктивність витяжки, але без них експлуатувати пристрій не можна, так як проникаючі всередину жирові частинки осідають на внутрішній частині приладу, на двигуні і воздуховоде. Згодом це може призвести до погіршення експлуатаційних характеристик двигуна, збільшення шуму і, в кінцевому рахунку, до поломки двигуна. Ефективність стандартних металевих фільтрів: від 40 до 80%. 12-шарова структура і герметизуючі стрічки можуть підвищити ефективність до 95%.\nПоєднавши витяжку з воздуховодом, переконайтеся, що в приміщення буде надходити потрібну кількість свіжого повітря.\nТакож важливим є напрямок, в якому подається повітря. Уникайте створення протягів, при яких повітря рухається по діагоналі кімнати.


ВСЕ ПРО ВСЕ » Архив сайта » Пологи у воді за і проти\nНародження малят у спеціальних ванних і басейнах останнім часом користується великою популярністю. І це аж ніяк не данина моді, адже про такий спосіб допомоги породіллі світ дізнався ще в 60-х роках. Але так чи безпечні водні пологи?\nДо плюсів протікання пологів у воді відносяться: 1. Зменшення інтенсивності болю в період сутичок. Тепла вода прекрасно розслабляє, це найкращий спосіб звільнитися від зовнішнього напруги і підібрати найбільш безболісну позу. Існує думка, що в воді еластичність тканин посилюється, що є додатковою перевагою і полегшує родовий процес.\nБагато прихильників пологів у воді вважають, що такий вибір породіллі позбавить від зайвого медикаментозного і хірургічного втручання: епізотомію, стимуляції, використання щипців та ін.\nПрийнято думати, що під час появи на світ немовля відчуває сильний стрес, обумовлений зміною температури, гравітації, появою гучного шуму і яскравого освітлення. Вода ж грає роль ідеального посередника, що дозволяє новонародженому плавно перейти в новий для нього світ, уникнувши родового стресу і пов’язаної з цим навантаження на мозок.\nОднак пологи – процес непередбачуваний, і в разі, якщо в воді щось піде не так, ризикують обидва, і малюк, і породілля. Противники водних пологів вдаються такі аргументи:\nПроходження плода по родових шляхах неможливо повністю контролювати. У разі сильної кровотечі, акушерка не відразу може його помітити і оперативно зреагувати. Серцебиття плоду важко фіксувати, коли породілля занурена в воду, але ж за допомогою такого моніторингу можна уникнути ймовірності появи патологій під час пологів. Так само вода здатна послабити родову діяльність внаслідок надмірного розслаблення, тому не варто поспішати із зануренням.\nНебезпека попадання інфекції велика – вода у ванній або басейні залишається стерильною зовсім недовго. Спочатку ванна повинна бути добре продезінфікована, слід дотримуватися всіх правил гігієни. Воду потрібно регулярно міняти (кожні 3-4 години), в іншому випадку в ній з’явитися кишкова паличка.\nНародження в воді може стати причиною асфіксії, порушення терморегуляції і судом новонародженого. Все ж основним ризиком є потрапляння води в легені маляти, що тягне за собою плачевні наслідки.\nВибір, звичайно, завжди за батьками. Однак варто ретельно проаналізувати можливі ризики, адже на кону найцінніше – людське життя, тому не варто покладатися на удачу.


"Динамо" вилетіло до Швейцарії, де житиме в "готелі королів" - Новини футболу - Делегація київського клубу вирушила до Швейцарії на матч-відповідь Ліги чемпіонів проти "Янг Бойз" | СЬОГОДНІ\nДомагой Віда і Дьємерсі Мбокані йдуть на посадку. Фото: segodnya.ua\nУ вівторок о десятій ранку літак з делегацією київського "Динамо" вилетів з аеропорту "Бориспіль" до швейцарського Базеля. Звідти футболісти на автобусі подолають відстань в 100 км до столиці, Берна, де відбудеться матч-відповідь третього кваліфікаційного раунду Ліги чемпіонів.\nВ аеропорту футболісти і тренери були стримані і зосереджені. Домагой Віда і герой старту сезону Дьємерсі Мбокані були нарозхват у пасажирів різних рейсів – футболісти нікому не відмовили в спільному фото. Натомість отримували великий палець вгору, мовляв, молодці!\nЧерез кілька годин "Динамо" приземлиться в Швейцарії. Житимуть динамівці в шикарному п'ятизірковому готелі 19-го сторіччя Hotel Bellevue Palace, більшість номерів якого мають приголомшливий вид на Альпи. Тут є сауна, spa-зона і фітнес-центр. У готелі зупинялися королі і президенти: тут бував екс-президент СРСР Михайло Горбачов і наслідний принц Йорданії Хасан ібн Талал. Вартість одного номера на добу – близько 12 тисяч гривень.\nСьогодні о 19:00 за київським часом в Берні відбудеться прес-конференція Олександра Хацкевича і одного з гравців команди, а о 19:30 кияни випробують штучний газон стадіону "Стад-де-Свісс".\nНагадаємо, що в першому матчі третього раунду кваліфікації ЛЧ "Динамо" в Києві обіграло "Янг Бойз" з рахунком 3:1.. Ведучи 2:0 практично до останніх хвилин, кияни пропустили, але на доданих арбітром хвилинах Денис Гармаш забив третій м'яч у ворота "молодих хлопців". Цей раунд кваліфікації ЛЧ не останній – в разі успіху в протистоянні з "Янг Бойз" команда Хацкевича зіграє в раунді плей-офф, де буде "сіяною" командою.\nНапередодні вильоту до Швейцарії "Динамо" в матчі третього туру чемпіонату України розгромило "Карпати" з рахунком 5:0. Хет-триком відзначився Віктор Циганков, який став наймолодшим автором трьох м'ячів в одному матчі в історії київського клубу.\nЛіга чемпіонів Динамо Київ Янг Бойз Домагой Віда Дьемерсі Мбокані


Квитки на автобус Львів - Тарнув, розклад, купити, ціна Львів - Тарнув – busfor.ua\nКвитки на автобусЛьвів - Тарнув\nАвтобуси Тарнув – Львів\nВиберіть дату, щоб купити квиток на автобус Львів — Тарнув\nЗупинка "АЗС "Гросар", проспект Павла II; будинок 20\nРозклад автобусів Львів — Тарнув на 2021 рік\nАвтовокзал Тарнув, вулиця Дворцова; будинок 1\nУ місто Тарнув\nКиїв → Тарнув 800,00 грн\nРівне → Тарнув 680,00 грн\nТернопіль → Тарнув 657,71 грн\nЛуцьк → Тарнув 900,00 грн\nВінниця → Тарнув 1 099,00 грн\nЗ міста Тарнув\nТарнув → Рівне 693,00 грн\nТарнув → Київ 896,00 грн\nТарнув → Тернопіль 900,00 грн\nТарнув → Чернівці 1 050,00 грн\nТарнув → Івано-Франківськ 900,00 грн\nАвтовокзали міста Тарнув\nІнформація про маршрут автобуса Львів — Тарнув\n500 — 2060 грн\nАвтобус Львів – Тарнув\nТарнув - місто на півдні Польщі, що знаходиться на відстані 245 км від Львова. Щоб доїхати зі Львова до Тарнува, можна скористатися декількома видами транспорту. Один з них - міжнародні автобуси. Їх перевагою є, насамперед, швидкість та комфорт. До того ж, автобуси, що курсують з України до Польщі можуть приємно здивувати цінами на квитки. Нерідко вони становлять до 50% від вартості білетів на потяг, що курсує тим самим напрямком, не кажучи вже про літак.\nКвитки на автобус Львів - Тарнув на сайті Басфор\nНаш сервіс Busfor пропонує ряд зручностей для оплати квитка на автобус з України до Польщі. Щоб скористатися нашим сервісом, вам не потрібно проходити складних процедур реєстрації. Обирайте рейс Львів - Тарнув у нашому розкладі руху та переходьте до процедури оформлення. Вкажіть особисті дані:\nадресу електронної скриньки (бажано, та не обов’язково).\nОплачуйте квиток будь-яким зручним для вас способом.\nБудьте уважні під час внесення особистої інформації. Дані у квитку повинні збігатися з даними у паспорті пасажира.


Столичні фірми для «Луцьктепло» заборгували майже 60 тисяч гривень\nСтоличні фірми для «Луцьктепло» заборгували майже 60 тисяч гривень 17.04.15, 16:14\nТепер повернути кошти за отримані послуги вимагає Луцька прокуратура.\nРаніше державне комунальне підприємство «Луцьктепло», ПАТ «Телесистеми України» та ТзОВ «Українські новітні технології» працювали на умовах договору. За умовами угод, працівники «Луцьктепло» обслуговували тепло комунікаційне обладнання, столичні фірми вчасно оплачували необхідні суми за отримані послуги. Та в якийсь момент столичні підприємства припинили оплату. Борги сягнули понад 57 тисяч гривень.\nПрокуратура до Господарського суду міста Києва скерувала три позовні заяви з вимогою стягнути із підприємств повну суму боргу. Поділитися


Види огірків (в т. Ч. І не огіркові) – фото і опис - mebel-project.zt.ua\nдодому Ландшафтный дизайн Види огірків (в т. Ч. І не огіркові) – фото і опис\nЕкзотичні рослини можуть успішно рости на грядках городу, якщо грамотно підійти до процедури розмноження і догляду за ними. До таких чудесним прибульцям відноситься, звана індійським огірком. Вона має багато чудових якостей-прикрасить ділянку яскравими квітами і плодами, створює сітку з ажурних листя навколо альтанки або веранди. Виростити декоративно-овочеву культуру можна без особливих зусиль.\nНезважаючи на те, що ліаноподібна рослина момордика прийшло до нас з теплих країн, воно відмінно приживається в областях з помірним кліматом. Як тільки не називають південну культуру-китайською динею, індійським гранатом або огірком. Зовні ж плоди момордика мало схожі на наші огірки. Схожість з’явиться, якщо тільки їх схрестити з гарбузом або динею. Віднести рослину до овочів або декоративних квітів також важко, хоча частини його використовують в їжу, а квіти притягують приємним ароматом.\nБлизько двадцяти видів трав’янистої ліани-момордики можна зустріти в індійських і китайських провінціях. Молоді рослини жалять на зразок кропиви. Тонкі, кучеряві стебла їх довжиною від двох до чотирьох метрів покриті різьбленими тонкими листям. На тлі яскравої зелені розташовуються великі жовті квіти. Вони звисають вниз на довгій ніжці.\nУ момордики є як чоловічі, так і жіночі квітки, тому запилення її завжди відбувається вдало.\nПризводить воно до появи плодів яскравого забарвлення. Спочатку вони зелені, але в міру дозрівання перетворюються в помаранчеві ягоди довжиною до двадцяти сантиметрів, діаметром в шість. Смачна червона м’якоть індійських огірків-соковита, трохи водяниста.\nВсередині знаходяться великі насіння в щільній оболонці, схожі на зерна граната . У м’якоті одного плоду ховається близько тридцяти насіння момордики. Багато садівників бажають виростити на своїй ділянці це красиве, корисна рослина.\nВ екзотичній рослині міститься велика кількість вітамінів групи в, мікроелементи, необхідні для стабільної роботи всього організму людини. Користь незвичайна ліана приносить велику.\nЗастосовують в народній медицині всі частини індійського огірка:\nвідваром з насіння рослини можна вилікувати геморой, простатит, лихоманку. Він використовується для поліпшення зору. Висушені насіння огірка подрібнюють, заливають склянкою гарячої води і десять хвилин варять. Після настоювання протягом декількох годин і проціджування випивають по чверті склянки зілля.\nрозжовуючи по три-чотири насіння момордики до їжі щодня, можна привести в порядок шлунок і кишечник.\nкоріння і плоди для використання в лікувальних цілях нарізають на невеликі шматочки і висушують. Корінь допомагає при кашлі, так як він полегшує перебіг хвороби, володіючи відхаркувальну дію.\nсвіже листя і пагони, покладені в окріп, ефективні під час процедури інгаляції. А відвари їх знімають больові відчуття при артритах.\nякщо укуси комах викликають сильний свербіж і припухлість, то врятує від цього м’якоть плодів, прикладена до ураженого місця.\nвисипання на шкірі, опіки зникають після використання компресів, просочених соком момордики.\nу давнину жінки очищали обличчя за допомогою настоїв, відварів рослини, що робило їх шкіру еластичною, бархатистою.\nПлоди рослини вживають в їжу недостиглими, так як в них з часом накопичується гіркота. Тому яскраво-помаранчеві огірки викличуть гіркоту в роті, а зеленуваті, навпаки, віддадуть свою солодку соковитість. А насіння повинні обов’язково повністю дозріти, інакше їх вживання призведе до отруєння. Всі частини рослини гасять, додають в супи, салати. Соковита м’якоть плодів надає цікавий смак кисломолочним продуктам.\nНезважаючи на цілющу силу, момордику не всім можна вживати в їжу. Це стосується жінок в період вагітності і лактації, людей з порушеннями в роботі щитовидної залози. Особливо треба бути обережним в застосуванні в їжу насіння, так як вони можуть викликати інтоксикацію, лихоманку.\nполивають кущики рясно, але без надмірної кількості вологи. Занадто старанний полив може викликати загнивання коренів.\nлистю рослини потрібно обприскування, яке проводять ввечері, використовуючи теплу воду.\nдля утримання грунту вологою навколо ліани простір мульчують соломою, торфом або накривають чорною плівкою з агроволокна. Це вбереже рослину від бур’янів, різких перепадів температури.\nяк тільки індійський огірок почне цвісти, вносять комплекс, розведених у воді. Розчин коров’яку також корисний для момордики. З цією метою в відро води додають склянку гною, настоюють і поливають кущі.\nдля рясного плодоношення у рослини, як тільки з’являться перші зав’язі, прибирають всі бічні пагони на висоті п’ятдесяти сантиметрів від землі.\nякщо плоди погано зав’язуються, то потрібно провести штучне запилення. Для цього беруть чоловічу квітку і прикладають його до жіночого, схожому на плід.\nдогляд за момордикою здійснюють в рукавичках, тому що до появи плодів вона може обпекти шкіру рук.\nСмачні плоди рослини збирають через два тижні після їх появи на ліані. Залишати на кущах їх не треба, інакше екзотична рослина почне слабшати. Щоб момордика радувала своєю декоративністю, смачними плодами, треба правильно за нею доглядати.\nЦя рослина недарма називають огірком, гарбузом, тому що воно поєднало в собі водянистість огірка, колір гарбуза, насіння, схоже на зерна граната. Виростити у себе на ділянці момордику нескладно. Якщо з насіння з’явиться слабкий паросток, то, доглядаючи за ним, ви перетворите його в красиву ліану з яскравими квітами, смачними плодами. Крім того рослина допоможе позбутися від нездужань, зробить вас красивими.\nПоділюся коротенько своїм досвідом вирощування цього диво-овоча-лагенарії,або його (овоч) ще називають індійським огірком,за зовнішнім виглядом і правда,дуже схожий.еше називають пляшкової або посудної гарбузом,в’єтнамським кабачком. Але по суті всі назви виправдовують себе-довгоплідна лагенарія схожа на величезний огірок (до 2 м може вирости)\nМомордика – індійський огірок) — це тропічна рослина , яка поєднала в собі якості огірка, гарбуза і граната. Воно відрізняється приємним смаком і містить велику кількість корисних речовин. Його регулярне вживанняСприяє поліпшенню стану.\nМомордика (індійський огірок або індійський гранат) — овоч досить незвичайний. Також іноді можна зустріти назву»китайська гірка диня». Належить до сімейства гарбузових, за зовнішнім виглядом також нагадує овальну (калоризатор). Поверхня цього гігантського огірка нерівна, з безліччю маленьких опуклостей.\nБатьківщина овоча — субтропічні і тропічні області азії, австралії та африки. Назва рослини має латинське і в перекладі означає «кусачий». Ця назва невипадково дано цьому овочу, так як при торканні його руками на шкірі людини з’являється роздратування, або невеликий опік. Причина цього — в наявності на всій поверхні момордики залізистих волосків.\nУ нашій країні ця овочева культура з’явилася недавно. Багато садівників вирощують її на балконах, в теплицях.\nКалорійність момордика (індійського огірка)\nКалорійність момордика становить 15 ккал на 100 грамів продукту.\nСклад момордика (індійського огірка)\nКористь і шкода момордика (індійського огірка)\nМомордика має безліч корисних властивостей. Вона рекомендована людям з інфекційними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, алергією, цукровим діабетом (знижує рівень цукру), грипом, застудою, псоріазом, і навіть деякими формами онкологічних захворювань.\nОднак здавна момордика застосовувалася і як протизаплідний засіб, тому даний овоч протипоказаний при вагітності.\nМомордика (індійський огірок) в кулінарії\nСмак момордики кислуватий з невеликою гіркуватістю, але приємний (calorizator). Але даний овоч слід вживати в їжу тільки в незрілому вигляді, так як дозріла момордика стає гіркою іНеприємною на смак. У їжу використовують не тільки плоди момордики, а й бадилля.\nМомордика є складовою частиною салатів, приправ в стравах з м’яса, овочів. Також овоч застосовується в приготуванні супів. Насіння момордики часто використовуються в кондитерському виробництві завдяки своєму горіховому присмаку.\nСьогодні на дачних ділянках все частіше можна побачити не тільки традиційні овочі незвичних для ока забарвлень — наприклад, чорні або фіолетові томати, а й абсолютно екзотичні рослини, які багато дачники бачать тільки по телевізору або на картинках.\nДо одного з таких екзотичних і незвичних овочів відноситься індійський огірок (або огірок момордика). Хоча з’явилося це рослина в нашій країні порівняно недавно, багато дачники вже встигли оцінити декоративність цього плететься рослини і його надзвичайні за смаковими якостями плоди, що нагадують одночасно огірок, гарбуз і гранат.\nТакож в його плодах міститься велика кількість поживних речовин, які здатні принести чимало користі організму людини. У статті буде розказано про основні характеристики момордики, як її посадити і вирощувати, а так само про те, чому цей овоч вважається лікувальним.\nісторія індійського огірка\nУ перекладі назва рослини означає»кусачий». Так назвали індійський огірок за те, що на його листі і плодах ростуть дрібні залізисті волоски, стикаючись з шкірними покривами людини, вони викликають роздратування.\nІндійські огірки виростали спочатку не тільки в індії, але і в багатьох інших азіатських країнах (зокрема, в китаї його називають китайським огірком момордика), на африканському континенті і в австралії. Також зустрічаються згадки про те, що ця рослина виростало і на території криму.\nВ даний час його все більш активно вирощують і в нашій країні. Але так як це огіркова рослина теплолюбна, найчастіше росте воно в закритому грунті, на засклених лоджіях або на підвіконні.\nМомордика або індійський огірок\nЦей екзотичний овоч відноситься до сімейства гарбузових. Його пагони-ліаноподібні батоги, які виростають в довжину до 1,9-2,1 м.рослина виглядає дуже красиво і в період цвітіння, і під час достигання плодів.\nЛистя у цього огірка велика, світло-смарагдового забарвлення. Квітки-великі, жовті, ростуть на довгих квітконіжках. Спочатку утворюються більші чоловічі, потім розкриваються більш дрібні жіночі. Рясне цвітіння збігається за часом з активним ростом вегетативної маси. Індійський огірок-бджолозапильна рослина, запилення відбувається швидко і відразу починається зростання зав’язей. Аромат квіток-ніжний, що нагадує цвітіння жасмину.\nЦікаво! достигаючі плоди мають оригінальний зовнішній вигляд — їх шкірка покрита наростами, що нагадують бородавки, а в цілому такий плід нагадує крокодилячу шкіру. Довжина таких виступів становить до 17-19 см, а діаметр — близько 6 см. Спочатку їх забарвлення буває ніжно-зеленої, у міру достигання огірочків їх колір стає жовтим, але може набувати помаранчевий відтінок.\nРозмір стиглого плоду може досягати 23-24 см, його форма — яйцеподібна, трохи витягнута.\nВсередині плодів знаходяться ніжні навколоплідники, смаком нагадують хурму. Колір м’якоті-яскраво-червоний. Стиглий плід формою схожий на гарбуза. Шкірочка має гіркуватий присмак, однак при приготуванні страв ця гіркота тільки надає пікантність, не псуючи саму страву.\nКоли плід повністю встиг, він розтріскується в нижній частині і починає розкриватися.\nМомордика дуже корисна і має цілющі властивості, так як в її складі містяться:\nжирні олії (в 100 г продукту їх-більше половини);\nЗавдяки такій великій кількості активних речовин плоди рослини використовуються:\nдля зниження рівня глюкози в крові;\nпри лікуванні пухлин;\nдля лікування хвороб шлунково-кишкового тракту;\nдля виведення зайвої води і жовчі з організму.\nЛистя використовують для витягування отрути з-під шкіри після укусів змій. Компреси з настою листя індійського огірка допомагають виводити токсичні речовини з організму людини, зменшують больові відчуття, допомагають боротися із запальними процесами.\nІндійський огірок використовують в лікарських цілях\nВелика кількість каротину в плодах момордики дозволяє покращувати стан волосся, нігтів, шкірних покривів, покращує зір, благотворно впливає на стан зубів. А аскорбінова кислота (якої в цьому овочі майже стільки ж, скільки в цитрусових фруктах) сприяє зміцненню імунної системи, допомагає організму людини боротися з вірусними інфекціями.\nВажливо! збираючи урожай момордики, необхідно захистити руки від зіткнення з плодами і надземною частиною рослини, так як волоски, що ростуть на цьому овочі, можуть обпалювати шкірні покриви. Для захисту можна надіти спеціальні рукавички.\nАле крім позитивних якостей у індійського огірка є і протипоказання до вживання в їжу. Не варто вживати цей овоч наступним категоріям осіб:\nмайбутнім мамам, а також в період годування немовляти грудьми (в складі плодів є речовини, які можуть спровокувати викидень);\nпри індивідуальній алергії на компоненти, що входять до складу момордики, а також при атопічній формі дерматиту та інших захворюваннях шкіри;\nдітям молодше 3 років. Їх імунна система ще недосконала, тому тропічні фрукти часто провокують у таких малюків розвиток алергічної реакції на нові продукти харчування.\nУ народній медицині для приготування відварів, компресів, настоїв і примочок використовуються всі частини індійського огірка, так як в них всіх міститься приблизно однакова кількість корисних речовин, вітамінів і мінералів. Основні рецепти приготування відварів з момордики такі ж, як і приготування цих розчинів з інших лікарських рослин. Коріння зазвичай попередньо висушують, і тільки потім вживають їх для приготування настоїв.\nНадземні частини (включаючи плоди) можна використовувати свіжими або висушеними. Застосування насіння рекомендовано при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту, а також при геморої, простатиті, симптомах лихоманки.\nАгротехніка вирощування і подальшого догляду за цією рослиною досить прості. Розмножується ця рослина виключно насіннєвим матеріалом. Так як у насіння дуже товста оболонка, її зазвичай руйнують, а потім замочують в слабкому розчині марганцевокислого калію для знезараження.\nРозмножують індійський огірок насінням\nЗаздалегідь готують ємності для посадки цього огірка, купують готовий субстрат. У кожну ємність висаджують по парі пророщених насіння, заглиблюючи їх на 1-1,5 см.зверху насипають шар грунту, поливають і закривають поліетиленом, щоб створити всередині тепличний ефект — в таких умовах паростки з’являться швидше.\nВажливо! індійському огірку для росту і розвитку потрібно багато сонячного світла, тому ємності з рослинами встановлюють на південно-західних або південно-східних вікнах.\nРослинам потрібно 13-14 годин сонця, тому в разі необхідності поруч з рослинами встановлюють лампи денного світла для досвічування момордики.\nНа постійне місце в саду ці рослини висаджують після того, як пройдуть весняні заморозки. Для вирощування момордики потрібно родючий, пухкий добре освітлену ділянку. Відстань між висаджуються сіянцями має бути не менше 0,6 м один від одного. Глибина посадкових лунок-0,4 м.\nПодальший догляд за цими огірочками полягає в регулярних поливах (без застою вологи в грунті), обприскуванні листя теплою водою вечорами, в період бутонізації вносять під коріння мінеральні добрива.\nПісля появи перших зав’язей всі бічні пагони вище них видаляють, щоб підвищити врожайність батогів. Якщо кількість зав’язей менш планованого, потрібно штучно допиляти квітки.\nДо основних переваг індійського огірка слід віднести:\nхороший декоративний вигляд, тому ця рослина часто використовують в ландшафтному дизайні для прикраси дачної ділянки;\nнепогані смакові якості стиглих плодів;\nшироко відомі цілющі якості рослини, причому для лікування використовують не тільки надземну частину, а й коріння.\nДо недоліків сорту можна віднести необхідність підв’язувати ліани огірка до будь-яких опор, в тому числі і до шпалер. ТакожСлід пам’ятати, що у рослини є протипоказання до вживання в їжу, тому попередньо потрібно порадитися з лікарем.\nДоглядаючи за індійським огірком, а також при зборі плодів та інших частин цієї рослини, потрібно захищати шкірні покриви, щоб рослина не обпікало їх.\nпопередня статтяКобилка степова кримська. Як купити здорову розсаду овочів і квітів повідомлення про сарану\nнаступна статтяЦокольні панелі доці і стартова в петровичі. Фасадні панелі docke\nводостічна система gamrat виробляється в польщі і є світовою компанією з переробки синтетичних продуктів. Пластиковий водостік gamrat виробляється з барвників змішаних з вінілом, а так само додаються ультрофіолетові і термічні стабілізатори.\nЕтика і висока культура ділового спілкування в компанії ведуть до успіху....\nГортензія саржента. Гортензія шорстка саржента гортензія саржента зимостійкість\n15 бізнес-ідей: як заробити за допомогою своєї дачі\nКотел тривалого горіння з труби. Пристрій і особливості саморобного котла тривалого...


Коментар до статті 29\n1. Якщо засуджений недобросовісно ставиться до праці, або не повідомила про зміну місця проживання, або не з'явився до інспекції за викликом, із засудженим в інспекції проводиться бесіда. Якщо засуджений не вийшов на роботу без поважних причин або порушив трудову дисципліну, інспекція виносить йому письмове попередження.\n2. Якщо засуджений визнається злісно ухиляються від відбування покарання, кримінально-виконавча інспекція направляє до суду подання про заміну обов'язкових робіт іншим видом покарання (позбавленням волі). До подання додаються копії документів, що підтверджують його ухилення від відбування покарання. У разі заміни залишився невідбутий строк обов'язкових робіт враховується з розрахунку один день позбавлення волі за вісім годин обов'язкових робіт.\nІнформація, релевантна " Стаття 29. Відповідальність засуджених до обов'язкових робіт "\nвідповідальні перед ними виконавчі комітети. Поради обирали виконкоми зі свого складу. Стосовно до з'їздам Конституція це прямо не обумовлювала. З'їзди і Поради оголошувалися на території своєї дії вищою владою. У період між роботою з'їздів такою владою наділялися їх виконкоми. У період між сесіями Рад вищою владою наділялися загальні збори виборців. Місцеві\nвідповідальності взагалі і деліктної відповідальності зокрема є одним з найскладніших, а тому і спірним у теорії цивільного права. Нерідко терміни "підстава" і "умови" розглядаються як синоніми, хоча переважаючим є думка, що це різні поняття, розмежування яких найбільш загальним чином можна провести так: умови - це ті вимоги закону, яким має відповідати\nвідповідальності, якщо їм не усвідомлювалися фактичний характер і громадська небезпеку своєї дії або бездіяльності або воно не могло керувати ними внаслідок зазначених у законі причин. Саме в цьому зв'язку кримінальний закон містить у собі цілий ряд положень, відповідно до яких виключається злочинність діяння, якщо воно не обумовлено свідомістю або волею. Так, виключає наявність\nвідповідальність за злісне ухилення засудженого від відбування обов'язкових робіт (ч. 3 ст. 49 КК РФ). Які злісно ухиляються від відбування обов'язкових робіт визнається засуджений: а) більше двох разів протягом місяця не вийшов на обов'язкові роботи без поважних причин; б) більше двох разів протягом місяця порушив трудову дисципліну; в) сховався з метою ухилення від відбування


Бізнес-план магазина автозапчастин | SKEPTER - бізнес ідеї\nadmin 21.08.2016 Бізнес-план магазина автозапчастин2017-05-22T22:34:13+03:00 Бізнес-План No Comment\nЯк підготуватися до відкриття бізнесу в сфері торгівлі автозапчастинами?\nСкласти грамотний бізнес-план магазина автозапчастин , значить забезпечити собі можливість в короткі терміни побудувати високо прибутковий бізнес. Чому ж це настільки вигідно? Почнемо з того, що перший автомобіль був сконструйований досить давно, і з тих пір в історії не було жодного випадку, коли загальна кількість таких транспортних засобів в світі падало. Навіть за часів Другої світової війни виробництво не припинялося, хоча звичайно основним його призначенням стало участь у військових дії. Якщо автомобілів стає тільки більше, то і компаній, які зможуть запропонувати їм свої послуги повинно бути в достатку. Чому б вам не спробувати створити свою власну фірму? Навіть якщо вона буде маленькою, не варто думати, що вона не зможе приносити дохід. Зверніть увагу, що безліч дрібного приватного бізнесу, який зароджувався в кінці 20 століття в США — сьогодні лідери світового і національно ринку.\nДруга причина, по якій автомобільні запчастини завжди будуть цікавим бізнесом — це необхідність періодичного ремонту транспортного засобу. Навіть самий акуратний водій рано чи пізно зіткнеться з таким поняттям як знос. Нічого страшного в такому подія немає, просто доведеться замінити ті чи інші деталі. Саме тому затребуваність у автозапчастини буде завжди, до тих пір, поки не зникнуть і самі автомобілі.\nЩе один нюанс: звичайно, сьогодні на ринку досить багато компаній, які займаються виготовленням і продажем автомобільних комплектуючих. Інша справа, що опитування громадської думки показують, що громадяни бачать деякий дефіцит якісної продукції на вітчизняному ринку. Таким чином, налагодивши оптимальне виготовлення продукції, можна не переживати про споживчої аудиторії, адже вона обов’язково буде.\nЯк продавати автозапчастини? З цих питань стаківается кожен, хто бажає відкрити свою справу в даній галузі. Багато хто вважає, що можливі тільки прямі продажі і тому бояться ризикувати, але варто зауважити, що продавати можна не тільки конкретним власникам транспортних засобів, а й дистриб’юторськими магазинах, центрам торгівлі різними групами товарів, а також через інтернет. Останній варіант в наші дні бачиться особливо перспективним.\nЄ в цій сфері і певні складності. З одного боку це недосконала законодавча база, яка до того ж містить досить серйозні технічні вимоги. Але з цим впоратися завжди реально. Інша справа конкуренти, яких в будь-якому регіоні країни досить багато. Якщо мова йде про досвідчених виробниках, які мають національну репутацію, то сперечатися з ними про лідерство в продажах або виробництві — не раціональне рішення. Правда, боротися сумлінними методами за залучення власної аудиторії — це вірно.\nКонцепція магазину автомобільних автозапчастин\nЗараз розглянемо конкретний бізнес-план, магазин автозапчастин в ньому фігурує вже як конкретний об’єкт. Визначаємо основні питання, які належить вирішити:\nВ цілому, такі дані можна назвати першою складовою стороною планувального акту, його основою.\nСпочатку слід визначитися зі сферою продажів. Звичайно, можна вибрати комплексний підхід, де будуть присутні всі види товарів. Однак не завжди це приносить необхідний дохід. Виробляти всі підряд не вийде, а значить, доведеться перепродувати. При таких умовах дохід буде визначати кількістю проданого асортименту, а не якістю самої продукції або процесу торгівлі. Інша справа, коли є варіант відкрити власну вузькопрофільні виробництво. Наприклад, виготовлення дисків або комплектуючих для двигунів.\nВиробництво можна налагодити за заздалегідь встановленим методикам. Якщо ви не є професіоналом в цій сфері, то краще звернутися в професійне консалтингове агентство або найняти на роботу профільного досвідченого інженера. Він зуміє виконувати певні управлінські функції і налагодити процес виробництва деталей.\nЯк цеху для виробництва запчастин можуть підійти різні промислові приміщення. Тут знову ж таки потрібна консультація. Далі стоїть питання обладнання: його потрібно закупити і встановити відповідно до потрібними параметрами. Не переживайте, якщо відразу все вийдуть не буде. Ви лише плануєте те, що повинно бути, а значить, завжди зможете виправити недоробки.\nПлан продажів повинні включати будь-які бізнес плани, запчастини в яких — це лише основний товар. Крім того, обов’язково повинні бути послуги доставки проведення професійної консультації щодо питань якості та установки таких деталей. Якщо все зробите правильно і зумієте домовитися з дистриб’юторськими мережами, то ніяких проблем не виникне.\nФінансове планування магазину: розрахунки і ще раз розрахунки\nВ абсолютній більшості випадку, побудова такого магазину з нуля вимагатиме середніх і високих фінансових вкладень. Природно, що кожен підприємець бажає їх не тільки швидше повернути, а й отримати чистий прибуток. Для всього цього і призначений фінансовий бізнес-план продажу запчастин.\nПункт доходів. Тут потрібно вказувати всі можливі доходи. Звичайно, до того як підприємство відкрилося і почало діяти сказати про точні цифри дуже складно, проте реально, адже у вас є можливість проаналізувати загальну кон’юнктуру ринку і зрозуміти які стартові доходи бізнес приносив новоствореним компаніям. Обов’язково уточнюйте, звідки і який прибуток буде приходити. Тобто, вам відразу потрібно визначати, де буде основне вогнище продажів. Якщо це прямі продажі, то організовуйте правильну роботу з клієнтом. Чи збираєтеся працювати з мережевими компаніями, тоді налагоджувати партнерські відносини і укладайте попередні контракти на поставки.\nВитрати. Ось тут все простіше, адже витрачати кошти і використовувати активи ви почнете з самого першого дня. Зверніть увагу, що до витрат потрібно вписувати абсолютно все, навіть вартість дрібних послуг. Пов’язано це з тим, що тільки повний облік фінансових показників в подальшому може допомогти зрозуміти рівень рентабельності, і як наслідок вигідність продовження роботи.\nСамостійно вивести всі ці показники буде складно, але все-таки можна скачати бізнес-план магазина автозапчастин і за його прикладом проаналізувати власне положення. Тільки не думайте, що повне копіювання такого документа позбавить вас від проблем.\nНіколи не стикалися з написанням бізнес-планів? Тоді краще почитайте професійну літературу або проконсультуйтеся з фахівцями. Знайти та завантажити бізнес-план, де автозапчастини — це основний об’єкт продажів краще на перевірених ресурсах, інакше ризикуєте аналізувати неякісні приклади і дані.\nЗавантажити бізнес-план магазина автозапчастин\n« Допоможемо скласти бізнес план по організації доставки суші\nБізнес-ідея виробництва неонових вивісок »


Подарунок мамі: кращий подарунок для мами — універсальний сертифікат ONECARD\nОсобливій людині - особливий подарунок. Безмежний вибір і зручність використання. Даруйте ONECARD. Решту зробимо ми.\nПодарунки мамі: ідеї кращих подарунків для мами\nДарувати щось для найріднішої жінки вдвічі приємніше - вона щиро порадіє не так подарунку, як вашій увазі. І все ж, подарунок для мами потрібно вибирати хороший, до якого б події він не був приурочений. Це може бути ювілей, сімейне свято, або просто хороший день, коли захотілося зробити приємно і вручити подарунок мамі.\nВи напевно знаєте, що б хотілося їй отримати - свої бажання або прохання вона швидше за все вже промовляла, тому можна вибрати щось з цього списку. І все ж, якщо бажання порадувати маму подарунками застало вас спонтанно і зовсім немає ідей, подивіться можливі варіанти в нашій статті - тут ви напевно зможете підібрати відповідний.\nЯкий подарунок можна зробити мамі\nКращий подарунок для мами - це той, який вручається з любов'ю. Що б ви не дарували, скажіть їй хороші слова, висловіть свою підтримку - нехай вона в черговий раз переконається, що у неї найкраща дитина! Ідеї подарунків для мами дивіться в нашому списку:\nНабір посуду. Швидше за все, такого добра у неї дуже багато, тому ваше завдання - вибрати оригінальне і корисне. Це може бути набір глиняного посуду, який ставлять в духовку, або колекційний срібний набір. Якщо ваша мама з тих жінок, які люблять творити на кухні - це те, що потрібно!\nМультиварка, пароварка або аерогриль. Ці речі спрощують процеси приготування їжі і економлять час. Крім цього, їжа, зроблена в них, набагато смачніше і в ній зберігаються корисні речовини.\nТелевізор або проектор. Якщо мама любить відпочити за переглядом фільму - це хороше рішення. Швидше за все, у неї вже є телевізор але, якщо в ньому спотворюється зображення, немає необхідних налаштувань і опцій, чому б не відновити цю техніку?\nОдяг. Жінки люблять мати гарний вигляд - це значить, що гарна сукня, светр, сорочка або верхній одяг стануть хорошим рішенням оригінального подарунка для мами. Уявіть, як вона зрадіє, побачивши обновку від улюбленого бренду.\nВраження. Це для мам-екстремалок. Що це буде: стрибок з парашутом, або плавання з дельфінами - вирішуйте, виходячи з її переваг, але знайте, що такий сюрприз вона запам'ятає надовго.\nКвиток. На її улюбленого артиста, наприклад. Ще більше вона зрадіє, якщо ви складете їй компанію, хоча це не завжди хороше рішення, якщо у вас зовсім не збігаються музичні смаки.\nГаджет. Оновіть їй телефон, або подаруйте електронну книгу, щоб зручніше було читати. Можете подарувати їй щось нове, наприклад графічний планшет, приставку або розумний годинник і це відкриє для неї нові захоплення і дозвілля.\nДаруйте мамі тільки краще: сертифікат ONECARD\nІноді, навіть якщо ви дуже добре знаєте людину, визначитися з подарунком для неї не так просто. У цьому випадку ідеальним рішенням стане універсальний мультибрендовий сертифікат від ONECARD. З ним ваша мама сама вирішить і купить, що їй потрібно. Це зручно, адже розплатитися сертифікатом за товар або послуги можна в будь-якій з трьох тисяч точок-партнерів на території України. Отримавши цей сертифікат, не потрібно поспішати з вибором, адже термін його дії - 500 днів. Ваші близькі заслуговують тільки найкращих подарунків - даруйте з любов'ю і щирими побажаннями!


Довголіття - штука добра сама по собі, але ще краще, по-моєму, коли люди, дізнавшись, скільки тобі насправді років, роблять очі по вісім копійок. У сенсі, помиляючись в оцінці вашого віку років приблизно на десять-п'ятнадцять, в меншу, зрозуміло, сторону. Мужик, звичайно, і в 60 буває той ще фрукт, проте, "ягодка опять" сказано саме про жінок. Тому і виглядати років на "-надцять" молодше жінкам - життєво важливо.\nНі, звичайно, коли Алла Борисівна викачає 20 кіло жирової тканини і одягне спідницю, яка закінчується під пахвами, це теж щось, але я думаю, що якщо б вона не стежила за собою, то максимум, на кого б вона була зараз схожа, - це на постарілу Барбі. А так нічого, хоча визначити, скільки там від косметики, а скільки від натурального кольору обличчя, я б не взявся.\nЗагалом, ця стаття присвячена кільком штрихам, які жінкам (та, загалом, і чоловікам теж) варто додати до свого способу життя, щоб якомога довше залишатися молодими не тільки в душі, але і в дзеркалі теж. Нітрохи не претендую на повне охоплення цього питання, а просто хочу поділитися деякими рекомендаціями, які десь підгледів, а десь і перевірив на власному досвіді.\nЯкщо ви хочете дізнатися, як повинна виглядати шкіра на обличчі у вашому віці, просто подивіться на внутрішню сторону свого передпліччя. І ви побачите, що без всякої косметики шкіра там набагато більш шовко-виста, гладка і пружна, ніж на обличчі.\nПрискорене старіння шкіри обличчя поясню-ється дуже просто - впливом сонячних проме-нів. Тепер вже мало хто з вчених сумнівається в тому, що основним механізмом погіршення стану шкіри з віком є фотостаріння.\nСонячні промені є головним джерелом вільних радикалів, які окислюють жири в складі клітинних мембран, внаслідок чого погіршується клітинний обмін, клітини швидше старіють і вмирають. Тому шкіра, як зовнішній орган, старіє швидше, ніж людський організм у цілому.\nЗасмага - це, звичайно, красиво, от тільки мало хто знає, що на ділянках, які часто піддаються засмазі, старіння шкіри має свої особливості, а саме: більш глибокі зморшки, ущільнення, горбистість і лущення шкіри, пігментні плями і гілочки розширених судин. Більш схильні до фотостаріння люди зі світлою шкірою - у них вже до 30 років починають накопичуватися дефекти шкіри, з'являються тонкі зморшки під очима.\nКосметикою, звичайно, можна "намалювати" будь-яке обличчя, однак далеко не кожен художник зможе працювати на полотні, яке морщить. А зі шкірою, на якій вже з'явилися помітні зморшки, ситуація приблизно така ж. Зморшки, які так засмучують жінок - це наслідок вікових змін структури шкіри, тобто, руйнування колагенових волокон і волокон еластину, які відповідають за міцність і еластичність шкіри.\nКоли шкіра починає втрачати еластичність, в "кишенях", що при цьому утворюються, скупчуються білкові "відходи" життєдіяльності клітин і відпрацьований холестерин. З часом все це ущільнюється і твердне, утворюючи вікові зморшки.\nДо речі, втрата колагену шкірою призводить не тільки до утворення зморшок. Ось, наприклад, у багатьох жінок у віці можна помітити "обвисання" обличчя, що пояснюється сповзанням униз підшкірної клітковини щік, що втратила підтримку. При цьому щоки западають, а підборіддя, навпаки, відвисає. Єдиним способом виправити ситуацію є в цьому випадку підтяжка обличчя.\nОпиратися старінню можна і потрібно, і виглядати молодо в 50-річному віці можна не тільки завдяки косметичним салонам. І, до речі, косметологи теж останнім часом приділяють все більшу увагу засобам, що містить антиоксиданти - речовини, які нейтралізують вільні радикали, а значить, уповільнюють старіння.\nАле антиоксиданти містяться не тільки в кремах. Набагато більше і різноманітніше ми отримуємо їх з їжі, якщо, звичайно, харчуємося не одними гамбургерами і "мівіною". А ті речовини, якими наша їжа не багата за визначенням, ми можемо додатково отримати з дієтичних добавок.\nДавайте подивимося, які речовини можуть попередити старіння шкіри і навіть сприяти її "омолодженню".\n1. Антиоксиданти. Вітаміни А, С і Е разом утворюють важливу ланку захисту клітинних мембран від вільних радикалів. Вітаміни А і Е, як жиророзчинні, працюють в самій мембрані, вітамін С (водорозчинний) - в міжклітинної рідині. Передаючи один одному естафету ферментних реакцій, ці антиоксиданти нейтралізують вільні радикали і при цьому частково відновлюють один одного.\nВітамін С, крім того, стимулює виробіток колагену і допомагає зберігати еластичність шкіри, а вітамін Е уповільнює процеси старіння і сприяє регенерації клітин шкіри.\nСупероксиддисмутаза (СОД) - один з головних антиоксидантів нашого організму, в тому числі і шкіри, який перешкоджає утворенню вільних радикалів і, таким чином, захищає ліпопротеїни від окислення. З віком вміст СОД в шкірі зменшується. В косметику СОД вводять для захисту шкіри від ушкоджуючої дії вільних радикалів і запобігання утворенню зморшок.\n2. Вітаміни групи В. Практично всі вітаміни цієї групи можна віднести до "вітамінів краси". Але особливо велику роль у здоров'ї шкіри відіграють біотин, пантотенова кислота, ніацин і ПАБК.\nБіотин (вітамін Н) є джерелом сірки, яка необхідна для виробництва колагену. Парадокс полягає в тому, що більша частина біотину, необхідного організму, виробляється бактеріальною флорою кишечника, яка сама по собі існує завдяки біотину. Тому, якщо кишкова мікрофлора у вас порушена (що при сучасному способі харчування зустрічається суцільно й поряд), про нормальний стан шкіри можна забути. Недарма кажуть, що здоров'я шкіри і волосся бере свій початок в кишечнику.\nПантотенова кислота (вітамін В5) є стимулятором процесів обміну речовин, тому вона продовжує життя клітин шкіри (уповільнює їх старіння).\nНіацин (Вітамін В3) робить для шкіри приблизно те ж саме, покращуючи її кровопостачання (він забезпечує мікроциркуляцію в підшкірних капілярах).\nПараамінобензоєва кислота (ПАБК, вітамін В10) має світлозахисні властивості; вона підвищує стійкість шкіри до дії ультрафіолетових променів, тобто, уповільнює процеси фотостаріння.\n3. Цинк, разом з вітаміном С, безупинно трудиться над виробітком колагену. Цинк також є природним сонцезахисним засобом, забезпечує транспорт в шкіру вітаміну А з печінки, зменшує запалення і регулює діяльність шкірних залоз.\n4. Незамінні жирні кислоти (НЖК, вітамін F). Погіршення стану шкіри часто буває пов'язано з браком ненасичених жирних кислот Омега-3 (?-ліноленова) і Омега-6 (лінолева, ?-ліноленова). Молекули НЖК забезпечують зшивку ліпідних шарів шкіри, тому при їх дефіциті порушується суцільність захисного бар'єру шкіри, в результаті чого шкіра запалюється, стає сухою і починає лущитися.\n5. Гіалуронова кислота. Це натуральний структурний компонент людської шкіри, вміст якого з віком знижується, в результаті чого шкіра висихає. Гіалуронова кислота зберігає нормальний водний баланс в клітинах шкіри, сприяє підтримці її пружності та еластичності, а також створює регенеруючу дію. Використовується в зволожуючих і регенеруючих косметичних кремах.\n6. Протеолітичні ферменти. Це вже з розряду не тільки профілактичних, але й лікувальних засобів. Роль протеолітичних ферментів полягає в забезпеченні повного розщеплення білків в травному тракті, тому, якщо їх не вистачає, з'являється те саме білкове "сміття", з якого згодом формуються зморшки.\nОднак протеолітичні ферменти здатні діяти і в кров'яному руслі, тому прийом ферментних добавок допомагає розсмоктувати тромби, гематоми та інші білкові конгломерати, і в тому числі може сприяти і розгладженню зморшок. Інша справа, що при оральному прийомі ферментів у кров потрапляє лише мала їх частина, тому при ензимотерапії застосовують високі дози ферментних препаратів.