LED світильник садово-парковий Wall Lamp 2 * 3 4000K 90H DG - Світильники настінні вологозахищені - Настінні світильники - Світлодіодні світильники\nLED-світильник Wall Lamp 2*3 4000K 90H DG — дизайнерська модель, яка створить витончену гру світла й тіні на фасаді будівлі. Світильник формує незвичайне декоративне освітлення в формі променів, їх кількість змінюється за допомогою дифузора (є в комплекті).\nНастінний світильник Wall Lamp підкреслює естетику архітектури та допомагає художньо оформляти простір за допомогою світла. Ця вулична модель — рішення для красивого освітлення фасаду, стіни балкона, ніші, арки або інших частин будівлі.\nСтильна геометрія корпусу, промені світла, які точно передають натуральні відтінки, а також високий рівень захисту від вологи і пилу роблять модель Wall Lamp вибором тих, хто цінує якість та естетику.\nЕлегантні закруглені лінії та вивірена геометрія плафона в поєднанні з декоративним світлом підкреслять хай-тек архітектуру. Також він органічно впишеться в оформлення фасаду в стилі ар-деко, мінімалізм, модернізм, конструктивізм або деконструктивизм. Незвичайне освітлення поставить акцент на пишності бароко, таємничості готики, геометрії лофта та красі інших будівель.\nКорпус виготовлений із алюмінію, розсіювач — з полікарбонату. Плафон виконаний в темно-сірому кольорі та має компактні розміри (82х104х90 мм), тому його легко вписати в дизайн різних будівель.\nНастінний світильник дає яскраве світло й формує виражені тіні. Світло має натуральний білий відтінок (4000 К). Модель встановлюють накладним способом на поширені види вертикальних поверхонь. Вона захищена від пилу та бризок, падаючих під будь-яким кутом.\n8 причин купити вуличну модель Wall Lamp 2*3 4000K 90H DG:\nсвітильник дизайнерського рівня зі стильним декоративним світлом для оформлення фасадів та вирішення інших завдань светодизайна;\nПісля заходу сонця вуличний LED-світильник Wall Lamp дозволить побачити красу будівель у новому світлі. Використовуйте його можливості для декоративного освітлення: створюйте цікаву гру світла й тіні, розставляйте акценти на виразних деталях фасаду, підкреслюйте естетику архітектурних об'єктів. Модель використовують для освітлення котеджів і дач, готелів, кафе, державних установ, розважальних центрів.\nЗручно для додаткового декоративного освітлення\nІноді світильник Wall Lamp використовують для нестандартного оформлення інтер'єру, наприклад, передпокою або коридору в будинку, холу та сходових прольотів в офісі, промислового приміщення тощо. Модель можна встановлювати всередині без обмежень, у тому числі в запорошених і вологих кімнатах.\nДля комплексного освітлення ділянки рекомендуємо поєднувати модель із настінно-стельовою серією Ginas, стовпами Eden і Como, ґрунтовими світильниками Ground Light та іншою продукцією Intelite Deco. Крім того, в нашому магазині можна купити прожектори GLOBAL Flood Light, світильники Combee Street MAXUS та інші рішення для вулиці.\nСвітловий потік, Lm 200 Lm Номінальна потужність, Вт 6 w\nТип розсіювача Прозорий (Clear) Ступінь захисту (IP) IP54\nНапруга, V 220 V Світлова віддача, Lm/W 33 Lm/W\nГабаритні розміри 82*104*90 Довжина, мм 0 мм


Вечірній Київ :: Дві легендарні команди футболістів приїдуть до Києва\nІз першого березня у столиці запрацює система оцінки лікарів Метро на Виноградар: почали розбирати старий глибокий ствол метрополітену [доповнено] Чому у киян великі суми в платіжках: справа у шайбі Без черг: як записатися на прийом до лікаря онлайн Ярмарки чи супермаркети: де вигідніше киянам купувати продукти Киянам спростять життя у чергах до Центру комунального сервісу Рух Парковою дорогою буде змінено: нові правила Водіїв попередять завчасно: з 15 березня закриють рух на Шулявці й знесуть шляхопровід\nДві легендарні команди футболістів приїдуть до Києва\nВіталій Кличко привітав британський «Ліверпуль» та іспанський «Реал» з виходом у фінал Ліги чемпіонів УЄФА-2018 і звернувся до фанів цих команд, які приїдуть на матч до Києва. Про це повідомляє прес-служба мера столиці.\n- Друзі! Я вітаю команди, які вийшли у фінал Ліги чемпіонів УЄФА. 26 травня на поле «Олімпійського» у Києві вийдуть «Реал» і «Ліверпуль». Боротьба буде видовищною і запеклою! Я вітаю і команди, і вболівальників, які приїдуть їх підтримати. Київ готується до великого свята спорту, чекає на гостей, - відзначив мер. - І, я сподіваюся, що всі, хто приїде до нашого міста, оцінять його красу, особливу атмосферу, відкритість і гостинність українців. Дуже розраховую на те, що футбольне свято супроводжуватиметься позитивними емоціями, гарним настроєм вболівальників. І що велика подія не затьмариться будь-якими проявами агресії та непотрібних бешкетів. Київ - місто миролюбиве.\nФінал Ліги чемпіонів УЄФА відбудеться у Києві 26 травня. До цієї події в столиці відкриють фан зони. Також відбудеться кілька футбольних турнірів серед вболівальників. Очікується, що Київ у ці дні відвідають близько 100 тисяч туристів. Мер столиці запевнив, що місто робить усе, щоб провести такий престижний футбольний турнір на найвищому рівні.


Дешеві авіаквитки з Харбіна в Янь - купити квиток по низькій ціні на aviakiosk.com.ua\nХарбін - Далянь\nНайдешевші авіаквитки з Харбіна в Янь\nСервіс aviakiosk.com.ua показує, скільки вартує квиток на переліт Харбін — Далянь. Ми допоможем вам вибрати і купити дешеві авіаквитки з Харбіна в Янь. Ми порівнюєм ціни на білети на рейси між містами Харбін — Далянь по всім авіакомпаніям і найпопулярнішим сервісам бронювання. Сервіс знаходить найдешевші квитки на літак з Харбіна в Янь без націнок і комісій.\nЗворотні рейси з Янь в Харбін\nКалендар низьких цін на авіаквитки з Харбіна в Янь\nНаш сервіс регулярно моніторить ціни на авіаквитки из Харбіна в Янь в різних системах бронювання, і показує вам найвигідніші та найзруніші варіанти як прямих рейсів, так і рейсів з пересадкою. Наш лагоритм формує розклад найдешевших рейсів, який допоможе вам вибрати найдешевший переліт як в одну сторону, так і найти зворотній квиток.


Як вигідніше продати автомобіль. - Новини електроніки\nДодому Як вигідніше продати автомобіль.\nЯк вигідніше продати автомобіль.\nЯк вигідно продати машину – з цим питанням рано чи пізно стикається більшість автовласників. Рідко хто купує автомобіль на «віки вічні» – хіба що колекціонери, та учасники різних автошоу, після яких автомобілі вивозяться прямо на звалище. Це, по досвіду експертів, в тому числі і базарних перекупників, надає більше вагомості і серйозності вам, як продавцю, а продаваного автомобіля – цінності. Також Ви можете знайти все необхідне на ресурсі автовыкуп срочно.\nІноді не доцільно вказувати ціну взагалі, краще додати якусь додаткову інформацію. Спробуйте рекламувати і так, і так. Оптимальний варіант знайдеться сам – на кожен автомобіль є свій покупець, але від того, як ви приготуєте його до продажу буде залежати і ціна, і витрачений час. Якщо матеріал цікавий для Вас, поділіться з друзями в соціальних мережах. Кнопочки для них знайдете нижче.\nУнікальна відбілююча маска, розроблена провідними косметології для догляду за шкірою особи з надлишковою пігментацією. Їх склад неможливо відтворити синтетично. Вчені ще не змогли створити аналогів цього препарату. До всього вище перерахованого у свій час додав звіт. з експлуатації та юридичній чистоті. Так, я не скручував лічильник – як було 120 тик, так і залишилося. Це підкуповує, тому що люди не дурні і не люблять, коли їх за таких видають.\nКомпанія Mazda показала на міжнародному автосалоні, що проходить в Лос-Анджелесі свій новий оригінальний концепт – автомобіль під назвою KAAN. Концепт Mazda KAAN Поки це лише макет, позбавлений начинки.\nЯпонці показали самий розкішний Bentley\nMercedes показав оновлений А-клас\nДизайнер з Ізраїлю розробив супербайк Ferrari V4\nSamsung i200: найтонший смартфон\nКомпанія Samsung Electronics оголосила про запуск у виробництво самого тонкого смартфона в світі — i200 з товщиною корпуса всього 11,8 мм. Samsung i200: найтонший смартфон Samsung i200: найтонший смартфон\nNokia N97: новий телефон з QWERTY клавіатурою\nPhilips випустив акумуляторні блоки нової серії\nЗвяжіться з нами: maxwelhe[email protected]


Мед при цукровому діабеті 2 типу: чи можна їсти діабетикам\nEuroMD » Секрети здоров'я » Здорове харчування\nАвтор Снисаренко Юля Опубліковано 06.04.2022\nПро діабет і солодощі\nПро користь продукту бджільництва при діабеті\nУмови вибору меду\nДіабетичні обмеження та протипоказання\nРецепти на основі меду\nТерпентин, або кедрова живиця (смола)\nДотримання дієтичного раціону для людей з цукровим діабетом (ЦД) – це не просто терапевтичний захід, а спосіб життя. Діабетичне харчування допомагає стабілізувати рівень цукру та пригальмувати процеси розвитку тяжких ускладнень хвороби.\nУ діабетиків першого типу підшлункова залоза припиняє виробництво гормону інсуліну, який відповідає за транспортування глюкози у тканини та клітини організму. Пацієнту призначаються регулярні ін'єкції штучного гормону. За допомогою інфузій (уколів) можна контролювати глікемію (рівень цукру). Навіть якщо людина з'їдає шкідливий для нього продукт, своєчасне введення медичного інсуліну дозволить не довести ситуацію до гіперглікемічної коми.\nПри другому типі ЦД інсулін продовжує вироблятися, але клітини втрачають щодо нього чутливість. Інсулінотерапія при цьому не використовується, і можливості вдатися до екстреного способу зниження глікемії немає. Лікування побудоване на прийомі цукрознижувальних препаратів та дієтичному харчуванні, що виключає швидкі вуглеводи. Кондитерські вироби, солодкі напої, випічка, деякі види фруктів мають високий ГІ (глікемічний індекс), і для пацієнтів, які страждають на діабет, відносяться до розряду заборонених продуктів.\nОкрему позицію у списку солодощів займає мед при цукровому діабеті 2 типи. Цей унікальний продукт має величезний набір цілющих якостей, що широко використовуються в народній медицині. Вживання меду при діабеті має власну специфіку. Щоб не нашкодити здоров'ю і при цьому отримати максимум користі, діабетику необхідно знати, з чим поєднувати мед, як його дозувати, а також розбиратися в медових сортах.\nКрім того, велику роль грає характер перебігу хвороби та індивідуальні особливості організму. Точно визначити, чи можна мед пацієнту, який страждає на діабет, повинен лікар. Його рішення ґрунтується на наступних параметрах:\nнаявність супутніх ускладнень;\nрівень фізичної активності;\nдоза медикаментозних препаратів;\nПри визначенні нормованої порції меду для діабетиків типу 2 слід проаналізувати залежність глікемії від з'їденої їжі. Цю динаміку можна простежити за індивідуальним «Щоденником діабетика». Самовільне неконтрольоване вживання меду найчастіше призводить до гіперглікемії та подальших ускладнень.\nЯкщо правильно вживати мед при діабеті 2 типу, цей рослинно-тваринний продукт здатний призупинити розвиток ускладнень та підтримати загальне самопочуття пацієнта на якісному рівні. Перероблений бджолами нектар містить унікальні речовини та необхідні діабетику мікро- та макроелементи, а також вітаміни. По-перше, ферменти (діастаза, каталаза, інвертаза) стимулюють обмін речовин.\nЗараз читають:Дієта при панкреонекрозі підшлункової залози: зразкове меню харчування, рецепти страв при захворюванні\nПо-друге, органічні кислоти (лимонна, яблучна, молочна, винна, щавлева) активізують перистальтику (моторику) травного тракту. Так само не дають розвиватися гниття і запобігають процесам бродіння. По-третє, ефірні олії сприяють відновленню нормального гормонального тла. Вітамінно-мінеральний склад містить усі елементи, яких потребує ослаблений захворюванням організм діабетика.\nКористь бджолиної солодощі для хворих на діабет полягає в наступних властивостях продукту:\nпрофілактика серцево-судинних хвороб;\nпідвищення імунного статусу та тонусу організму;\nзнищення вірусів, інфекцій та бактерій;\nрегенерація епідермісу (шкірних покривів);\nстабілізація АТ (артеріального тиску);\nактивізація мозкової діяльності;\nнормалізація процесів травлення та мікросередовища кишечника;\nвиведення з організму токсичних та холестеринових відкладень;\nМед сприятливо впливає на психоемоційний стан, ефективно справляється з безсонням та необґрунтованою тривожністю. Допомагає чоловікам під час еректильних розладів.\nЯкщо схвалення ендокринолога на вживання меду отримано, слід визначитися з тим, який сорт найбільше підходить при цукровому діабеті. З усіх різновидів продукту бджільництва діабетикам потрібно віддати переваги сортам з перевагою фруктового цукру (фруктози). Переробка цієї речовини в печінці (розщеплення на ліпіди та глюкозу) відбувається без допомоги інсуліну, під впливом одних лише ферментів.\nВсмоктування у системний кровотік (резорбція) фруктози повільніше, ніж глюкози. Для хворих на діабет такий продукт буде кориснішим. Не варто захоплюватися і забувати про те, що доставка фруктового цукру в клітини без інсуліну все ж таки неможлива. Крім того, різні сорти меду мають різний ГІ (швидкість засвоювання та резорбції). Чим нижчий глікемічний індекс, тим краще.\nХворим рекомендуються такі сорти:\nКаштановий. Заспокоює нервову систему, допомагає вийти зі стану дистресу (постійної нервової напруги), впоратися з дисанією (розладом сну). Глікемічний індекс коливається від 49 до 55.\nГречаний. Сприятливо впливає стан судинної системи, підвищує еластичність стінок артерій, вен і капілярів. За глікемічною шкалою проіндексовано числом 50.\nЛиповий. Активізує захисні сили організму, знищує шкідливі бактерії та віруси, усуває запальні процеси. ГІ варіюється від 51 до 55.\nАкацієвий мед з білого, жовтого, рожево-цвітного різновиду чагарника. Має найменший глікемічний індекс – 32, оскільки містить більше фруктового цукру (стосовно глюкози – 40,35% і 35,98%).\nВажливо! Незалежно від сорту основним виборчим критерієм меду є його природна натуральна основа.\nНедобросовісні бджолярі підгодовують бджіл цукровим сиропом, з якого згодом і виходить мед. Такий продукт сильно програє натуральному рослинному за лікувальними властивостями. Крім того, штучний мед більш солодкий, він може містити синтетичні ароматизатори. Придбання меду для людей із цукровим діабетом допускається лише у чесних, перевірених виробників. Інакше замість лікування виникає ризик небажаних ускладнень.\nЗараз читають:Какао підвищує або знижує тиск: чи можна пити при гіпертонії, користь та шкода\nДо інших параметрів вибору продукту бджільництва відносяться:\nГеокліматичні умови походження. Насолода з південних регіонів, як правило, містить більше фруктози (оскільки бджоли збирають нектар фруктових дерев). У північних областях виробляється мед з величезним переважанням глюкози.\nЩільність та густота (консистенція). Рідкий мед свідчить про превалювання у його складі фруктози, кристалізований (затверділий) містить більше сахарози. Діабетикам корисніше їсти рідку насолоду.\nМед не повинен пінитися і шаруватися. При дегустації відчувається легке печіння у горлі.\nВживання переробленого нектару допускається під контролем цукрових показників. Якщо після медових ласощів глікемію не вдається стабілізувати, від солодощі необхідно відмовитись. Правила, яких слід дотримуватись, розглянуті далі.\nЧи не їсти мед на голодний шлунок. За відсутності будь-якої їжі в травному тракті солодке миттєво проникає в кровообіг, викликаючи підвищення показників глюкози. Це стосується і знаменитого рецепту медової води натще. Діабетикам таке лікування не підходить.\nНе їсти перед сном. Незважаючи на заспокійливу дію, проти ночі бджолиний продукт протипоказаний. Уві сні глюкоза не витрачається через відсутність рухливості, і цукор акумулюється в крові. Не нагрівати і не розчиняти у киплячій воді. При термічній обробці мед втрачає половину своїх цілющих якостей.\nНе їсти як окрему страву. Найкраще присмачувати медом каші або сир. При поєднанні солодкого з іншими продуктами резорбції глюкози сповільнюється. Хворим на ЦД 2 типу слід віддати перевагу не чистому продукту, а медовим сотам, які природним чином загальмують всмоктування цукру в кров.\nВстановлену для діабетиків порцію меду не рекомендується перевищувати. Це може бути небезпечним. Діабетологи радять вживати щодня від 1/2 до 1 ХЕ (хлібних одиниць). 1 ХЕ = 12 грн. вуглеводів. У перерахунку продукт переробки нектару виходить: 1ХЕ = 12 грн. чистих вуглеводів = 5-10 гр. меду = 1-2 чайні ложки. Окрім високого глікемічного індексу, енергетична цінність меду також має значення. Порція 1-2 чайні ложки складе від 20 до 40 ккал.\nБільшість діабетиків з другим типом захворювання страждає від надмірної маси тіла, висококалорійні продукти в меню – це, швидше, виняток із правил\nЩоб медове лікування не завдало шкоди здоров'ю, заборонено вживати солодкий нектар за наявності супутніх хвороб: індивідуальні алергічні реакції на будь-які продукти бджільництва (пергу, прополіс, маточне молочко), ниркова та печінкова декомпенсація, хронічна диспепсія (болюче перетравлення їжі).\nЗараз читають:Молоко при діабеті: чи можна пити, дозволені молочні продукти\nМед абсолютно протипоказаний у декомпенсованій стадії цукрового діабету. Нехтування загрожує гіперглікемічною комою хворого. Рослинно-тваринний продукт може викликати не тільки підйом цукрових показників, але й інші неадекватні реакції. У таких випадках прийом потрібно припинити і повідомити про проблеми лікаря.\nСпектр рецептів народної медицини на основі меду є досить широким. При діабеті другого типу підходять лише певні поєднання. Діабетикам рекомендується приймати природну насолоду в комплексі з іншими інгредієнтами.\nАроматна спеція допомагає стабілізувати рівень цукру, є профілактикою розвитку ринопатії, атеросклерозу, нейропатії – поширеним ускладненням діабету. Крім того, кориця активізує роботу мозкових структур, покращує травні та обмінні процеси. Для приготування ліків половину склянки рідкого акацієвого меду змішують з півтори столовими ложками подрібненої кориці. Приймають по чайній ложці одноразово на добу щонайменше місяць. Далі роблять десятиденну перерву та відновлюють лікування.\nДля рецепту підходить лише натуральна кориця в паличках. Касія, яку часто продають під виглядом кориці, не має лікувальних якостей.\nДана речовина сприяє регенерації клітин печінки, виведенню з організму токсинів та «поганого» холестерину, підвищенню імунітету. При взаємодії із переробленим нектаром властивості обох інгредієнтів посилюються. Смолу необхідно розтопити до рідкого стану на водяній бані, додати рівну кількість меду. Остудити. Курсовий прийом становить 3-4 тижні, дозування – чайна ложка раз на день. Повторити лікування можна через 14-15 днів.\nАналогів даному продукту бджільництва немає. Прополіс має унікальні цілющі якості: протизапальну, бактерицидну, антиоксидантну, детоксикаційну, регенеруючу. Стимулює активність підшлункової залози з вироблення гормонів. Для приготування лікарського засобу потрібно натерти прополіс на тертці, розтопити отриману стружку за допомогою водяної лазні та додати рідкий мед (на одну частину прополісу потрібно 20 частин солодощі). Чайну ложку кашки необхідно розсмоктувати щодня протягом тижня. Потім зробити триденну перерву та приймати ліки ще тиждень.\nПрополіс має бути високої якості, без сторонніх домішок. Купувати його краще безпосередньо на пасіку у перевірених бджолярів\nПеред використанням народного лікування необхідно отримати лікарську консультацію. Всі наведені рецепти повинні бути схвалені ендокринологом. У рамках діабетичних обмежень є мед допустимо. Перед його вживанням і після цього необхідно вимірювати рівень глюкози. Під час курсового прийому слід контролювати як цукор, а й загальний стан здоров'я. При погіршенні самопочуття медового лікування краще відмовитися.\nГіркота та сухість у роті: причини, лікування, симптоми\nХарчування при псоріазі для жінки – детальне меню на тиждень з відгуками\nПротрузія дисків хребта — ознаки, класифікація та розміри, фізіотерапія, масаж та вправи\nВплив алкоголю на потенцію – негативні наслідки та методи їх усунення, профілактика імпотенції\nДієта при ожирінні 3 ступеня – стіл 8\nДієта при панкреатиті підшлункової залози: зразкове меню, що не можна їсти\nБанани при панкреатиті: можна чи ні їх їсти при хворобі підшлункової залози\nБаклажани при панкреатиті: можна чи ні їх їсти, користь\nДієта при гострому панкреатиті: харчування при загостренні у підшлунковій залозі, меню\nКавун та диня при панкреатиті: можна чи ні, вплив на підшлункову залозу\nГруша при панкреатиті, можна чи ні її їсти за різних форм патології\nКава при панкреатиті: можна чи ні, яку краще пити\nБолгарський перець при панкреатиті, чи можна його їсти\nКаша при панкреатиті (пшоняна, манна, ячна), які ще можна їсти\nКефір при панкреатиті підшлункової залози, можна пити чи ні\nКисіль при панкреатиті: чи можна його пити, рецепти приготування


Ментальність українського вчителя чи український менталітет учителя? – Освіта.UA\nМентальність українського вчителя чи український менталітет учителя?\nПоняття «менталітет» і «ментальність», що, у принципі, одне й те саме, сьогодні стали досить популярними. Їх широко використовують політики, коли прагнуть підкреслити свою приналежність до українського народу, гумористи - коли висміюють вади суспільства, інші - коли не можуть сказати нічого іншого. Чи має право на існування менталітет українського вчителя? Спробуємо розібратися...\nЗа словником, ментальність - образ мислення, загальна духовна налаштованість людини, групи. Менталітет - особливості й індивідуальної, й суспільної свідомості людей, їхні життєві позиції, культура, моделі поведінки, зумовлені соціальним середовищем, національними традиціями тощо. Отже, поняття ментальності вужче, ніж поняття менталітету.\nМентальність - це призма, через яку людина дивиться на світ і себе в ньому. Тож можемо говорити про те, що вона притаманна кожній людині, незалежно від національності, соціального стану, статі тощо. Звичайно ж, ментальність залежить від цих факторів, особливо від національності, проте вони не заперечують її існування, а, навпаки, формують ментальність.\nМенталітет може бути в нації, у певного суспільного прошарку, в окремої людини. Він формується не за один день чи навіть рік. Цей процес триває десятки років, століттями, тому ментальність описується як щось, притаманне певному колу людей, які співіснують тривалий час.\nАВТОРИТЕТ І ЛЮБОВ\nМентальність - це призма, через яку людина дивиться на світ і себе в ньому.\nЧаси змінюються і менталітет змінюється разом із ними. Жодний учитель на запитання: «Що таке ментальність українського вчителя?» не зміг відповісти. Звичайно, вони могли над цим просто не думати або її й не існує взагалі. Зараз. Та якщо менталітет - це частина світогляду людини, яка впливає на її вчинки, чому Вчитель, який є одним із найперших прикладів для своїх учнів, не цікавиться собою, причинами та наслідками своїх рішень?\nУ сучасній Україні поступово починає відновлюватись авторитет учителя. На відміну від 90-х років минулого століття, коли після перебудови все перевернулося з ніг на голову, сьогодні навіть батьки - «нові українці» починають розуміти важливість освіти для майбутнього дітей. Освіта починається зі школи, і від її якості залежить вступ до вищого навчального закладу. Авторитетним стає той учитель, який може дати ґрунтовні знання, тому для сучасного вчителя важливо навчатися самому й навчити інших. З'являється нова риса менталітету - прагнення бути кращим, освіченішим. Такого прагнення не було в більшості вчителів радянських часів, коли всі «були рівні». Тепер більше заробить той, хто краще.\nДо речі, фактор оплати для вчителя став дуже важливим. Низька заробітна платня змушує підробляти репетиторством, пропонувати учням додаткові оплачувані заняття. У деяких учителів ця риса менталітету виявляється яскравіше, в інших - прихована. Проте, скоріше за все, у недалекому майбутньому вона стане однією з домінуючих у ментальності українського вчителя.\nЛюбов до дітей - напевне, одна з найкращих і найприємніших особливостей менталітету вчителя України. Що б не відбувалось у світі, український учитель продовжує любити свою роботу, дітей, яких він навчає. Унаслідок соціально-економічних умов, що склались у країні, працювати у школах лишились тільки ті вчителі, які справді не можуть жити без своєї роботи, без учнів. Такий «природний відбір», можливо, й на краще...\nУЧИТЕЛЬ І ПОКОЛІННЯ\nПрагнення бути кращим, освіченішим - одна з рис менталітету, притаманна українському вчителю.\nХто зараз працює у школі? Переважно вчительки середнього або похилого віку. Молодь не затримується на такій роботі. Роботи багато, платять копійки. І це - проблема держави й суспільства в цілому, а не кожного окремого вчителя. Тому з кожним роком вікова різниця між учителями та їхніми учнями дедалі збільшується. Це різниця у 4-5, а то й більше поколінь, якщо брати за покоління проміжок часу 5-7 років. Звичайно, це велика різниця між світоглядом, який переважав у дитинстві вчителя, і тим, що формується у свідомості сучасної дитини. Змінився світ навколо. Проте далеко не кожний учитель прагне змінити свою ментальність відповідно до часу, в якому живе. Люди з мисленням невільника не можуть навчити дітей бути вільними. Адже вчитель має не тільки передати свої знання, які під час бувають застарілі, а й виховати дитину, допомогти їй знайти себе у світі. Так, мабуть, половина українських учителів не хочуть змінювати свій світогляд, менталітет, ставлення до життя. Але ж від цього залежить майбутнє України! Та один з улюбленіших українських висловів - «Моя хата скраю», і це, мабуть, найнеприємніша риса менталітету деяких українських учителів.\nПроте не все так погано! Насправді менталітет українського вчителя сьогодні тільки починає формуватись. Змінюються історичні, суспільні, політичні умови, і вчитель учиться пристосовуватись до них, змінюватись. Але дуже хотілося б, щоб у його менталітеті не зникло найголовніше - любов до дітей і до своєї роботи.


Тема: ОРГАНІЗАЦІЯ ПРЕТЕНЗІЙНО-ПОЗОВНОЇ РОБОТИ\nТема: ОРГАНІЗАЦІЯ ПРЕТЕНЗІЙНО-ПОЗОВНОЇ РОБОТИ\n1.Одне з основних завдань правової роботи на підприємстві — забезпечення належних умов для нормальної роботи підприємства, досягнення високих економічних показників, подальшого розвитку виробництва.\nВисунення претензій сторонами за договором і їх розгляд є однією з ознак господарського розрахунку. Шляхом висування претензій до контрагентів з приводу тих чи інших договірних зобов'язань підприємство захищає свої законні права і вимагає відновлення порушеного права, захисту майнових і моральних інтересів.\nДля забезпечення захисту інтересів підприємств розроблено систему норм, які покликані якнайшвидше вирішувати спори між контрагентами відповідно до основ законності та господарського розрахунку.\nСпір, як правило, виникає за наявності недоліків виробництва, наприклад порушення ритму роботи, постачання неякісної сировини, які необхідно якнайшвидше усунути задля відновлення нормальної діяльності підприємства.\nТаким чином, основна мета претензійної роботи — усувати або попереджати негативний вплив на виробництво з боку контрагентів підприємства шляхом застосування до них правових норм.\nВисуваючи претензії, одне підприємство вказує іншому на його неправильні дії або помилки, які неправомірно зачіпають його інтереси, і вимагає їх усунення або виправлення добровільно, посилаючись при цьому на нормативний акт і фактичні обставини справи. У цьому полягає суть кожної претензії. І якщо підприємство-контрагент задовольняє висунуту претензію, то відпадає потреба передавати справу для розв'язання до судових органів.\n• виявленні причин і умов невиконання завдання і зобов'язання, виготовлення продукції неналежної якості, крадіжок майна, безгосподарності та інших порушень;\n• попередженні порушень державної, планової, договірної дисципліни та чинного законодавства;\n• відшкодуванні за рахунок винних осіб нанесених підприємству збитків.\n2.Практика юридичних служб визначила загальні методи і прийоми претензійної роботи, її організаційні форми. На кожному підприємстві повинен бути виданий наказ або інструкція про порядок організації і ведення претензійно-позовної роботи, де визначається підрозділ або посадова особа, що має готувати претензію в разі порушення договору. Цей підрозділ або посадова особа мають право вимагати від інших підрозділів матеріали, необхідні для висунення претензій або підготовки відповіді на неї.\nДо функцій юридичної служби входять:\no контроль за правильністю висунення претензій і відповідей на них;\no узагальнення результатів претензійної роботи;\no підготовка керівництву пропозицій щодо усунення недоліків у претензійній роботі підрозділів і посадових осіб.\nНа кожному підприємстві повинна організовуватись належна реєстрація і облік претензій і позовів, що, по-перше, забезпечує зберігання документів, а по-друге, дає змогу періодично аналізувати стан справ на підприємстві: встановлювати причини висунення претензій, рівень їх задоволення і на цій основі розробляти необхідні пропозиції і заходи щодо їх усунення. Як правило, на підприємстві реєструють претензії та позови юридичні служби шляхом журнальної форми ведення обліку. В одному журналі ведеться облік претензій і позовів, висунутих підприємством, у другому — висунутих до підприємства.\nУзагальнення і аналіз результатів розгляду судових і господарських справ, розробка пропозицій щодо усунення виявлених недоліків є одним з найважливіших функціональних обов'язків юридичних служб.\nСистематично (двічі на рік) юридична служба повинна аналізувати претензійну роботу та узагальнювати її результати. Така робота має плануватись. Узагальнення результатів дає змогу намітити та здійснити заходи щодо усунення недоліків у господарській діяльності підприємства. У загальному аналізі, де розкриваються невиробничі витрати підприємства, підбиваються підсумки роботи з відшкодування збитків шляхом отримання грошових сум за висунутими претензіями. Поряд із цим юридична служба поглиблено вивчає окремі категорії справ.\nОсобливу увагу на підприємстві потрібно приділяти категоріям справ, що викликають найбільше занепокоєння. Вивчивши і узагальнивши претензійну та арбітражну практику за окремими категоріями справ або підбивши підсумки цієї роботи за певний період, юридична служба подає матеріали з відповідними висновками і пропозиціями керівництву підприємства.\nМатеріали узагальнення претензійної роботи рекомендується обговорювати на засіданнях керівних працівників підприємства. При цьому роботу з підготовки цих матеріалів слід виконувати разом із співробітниками відповідних служб та структурних підрозділів з метою поглибленого вивчення причин спорів.\n3.Загальним питанням є також строки висуненняі розгляду претензій. Недотримання встановлених строків може позбавити підприємство права на подання позову, що спричиниться до значних втрат. І навпаки, дотримання встановлених строків висунення та розгляду претензій найчастіше захищає підприємство від розгляду спорів в господарських (третейських) судах та грошових витрат на виплату державного мита, на відрядження тощо.\nПретензія підлягає розгляду в місячний строк з дня її одержання. Якщо обов'язковими для обох сторін правилами або договором передбачено право перевірки забракованої продукції підприємством-виробником, то претензії, пов'язані з якістю та комплектністю продукції, розглядаються впродовж двох місяців.\nЯкщо відсутні окремі необхідні для розгляду претензії документи, їх витребують у заявника із зазначенням строку їх подання, але не менше п'яти днів, не враховуючи часу на поштове пересилання. При цьому розгляд претензії призупиняється до одержання цих документів або закінчення строку їх подання. Якщо витребувані документи не надійшли у встановлений строк, претензія розглядається за наявними документами.\nПравильне висунення претензії уможливлює своєчасне врегулювання спорів, поновлення порушених прав та інтересів підприємства.\nНеобхідні для висунення претензії матеріали готують заінтересовані підрозділи (відділ постачання, бухгалтерія та ін.) і передають до тих підрозділів, які виконують претензійну роботу; останні повинні перевірити наявність права на висування претензії, повноту одержаних матеріалів та їх належне оформлення.\nУ разі потреби від відділів вимагаються необхідні додаткові матеріали, а оформлені неналежним чином повертаються до них для доопрацювання у встановлений строк.\n4. Порядок висування та розгляду претензій, які виникають під час виконання господарських договорів та на інших підставах, регулюється Господарським процесуальним кодексом України, де визначені основні положення досудового врегулювання господарського спору.\nСпір може бути переданий для вирішення до господарського (третейського) суду за умови додержання сторонами встановленого для цієї категорії спорів порядку їх досудового врегулювання.\nОсобливий порядок висування і розгляду встановлений для претензій до підприємств і організацій транспорту і зв'язку. Не регулюється Кодексом порядок розгляду претензій замовників і постачальників товарів на експорт, замовників і вантажоодержувачів імпортних товарів та деякі інші.\nСправи за заявою прокурора (або його заступника), Антимонопольного комітету України та його територіальних відділень порушуються господарським судом незалежно від вжиття сторонами заходів досудового врегулювання спорів.\nПідприємства, що порушили майнові права та законні інтереси інших підприємств, зобов'язані поновити їх, не чекаючи висунення претензії.\n• обставини, через які висунуто претензію; докази, що підтверджують ці обставини, посилання на відповідні нормативні акти;\n• вимоги заявника,\n• суми претензії та її розрахунок, якщо претензія підлягає грошовій оцінці; платіжні реквізити заявника претензії;\nДокументи, що підтверджують вимоги заявника, додаються в оригіналах чи належним чином посвідчених копіях. Документи, які є в іншої сторони, можуть не додаватись до претензії із зазначенням про це у претензії.\nПретензію підписує керівник або заступник керівника підприємства. Надсилається претензія адресатові рекомендованим або цінним листом чи вручається під розписку.\n5.Про результати розгляду претензії заявнику повідомляється в письмовій формі.\n• повне найменування і поштові реквізити підприємства, що дає відповідь, та підприємства, якому надсилається відповідь; дата і номер відповіді; дата і номер претензії, на яку дається відповідь;\n• якщо претензію визнано повністю або частково, визнана сума, номер і дата платіжного доручення на перерахування цієї суми чи строк та засіб задоволення претензії, якщо вона не підлягає грошовій оцінці;\n• якщо претензію відхилено повністю або частково, мотиви відхилення з посиланням на відповідні нормативні акти і документи, що обґрунтовують відхилення претензії;\n• перелік доданих до відповіді документів та доказів.\nВідповідь на претензію підписує керівник або заступник керівника підприємства. Надсилається відповідь рекомендованим або цінним листом чи вручається під розписку.\nУ практиці претензійно-позовної роботи найчастіше розглядаються претензії, що випливають:\n• із порушення договорів постачання продукції (товарів), сировини і матеріалів, устаткування і машин, у тому числі в разі недостачі, за постачання продукції нижчого ґатунку, бракованої, некомплектного устаткування;\n• із договору перевезення залізницею, морським, річковим, повітряним та автомобільним транспортом;\n6.Але в багатьох випадках законні претензії контрагентами не задовольняються (відхиляються повністю чи частково або у встановлений строк відповідь на претензію не надходить). Тоді починається основна стадія розгляду господарського спору — подання і розгляд позовної заяви до господарського (третейського) суду.\nПідвідомчість справ господарським судам, розподіл господарських спорів за підсудністю між господарськими судами різних ланок, порядок розгляду і розв'язання справ визначаються Законом України «Про господарський суд» і ГПК.\nГосподарським судам підвідомчі такі справи:\n• у спорах, що виникають при укладенні, зміні, розірванні та виконанні господарських договорів, а також з інших підстав;\n• у спорах про визнання недійсними актів з підстав, зазначених у законодавстві, крім спорів, що виникають при погодженні стандартів та технічних умов, про встановлення цін на продукцію, а також тарифів на послуги, якщо ці ціни і тарифи відповідно до законодавства не можуть бути встановлені за угодою сторін, а також інших спорів, вирішення яких відповідно до законів України, міждержавних договорів та угод віднесене до відання інших органів;\n• за заявами органів Антимонопольного комітету України з питань, які згідно із законодавчими актами належать до їх компетенції.\nПозовна заява подається до господарського (третейського) суду в письмовій формі, її підписують: керівник підприємства: інша особа, повноваження якої визначені законодавством або установчими документами, прокурор або його заступник; громадянин-суб'єкт підприємницької діяльності або його представник.\n• найменування господарського суду, до якого подається заява;\n• ціну позову, якщо позов підлягає грошовій оцінці, і суму договору (у спорах, що виникають при укладенні, зміні та розірванні господарських договорів);\n• зміст позовних вимог; якщо позов до кількох відповідачів зміст позовних вимог до кожного;\n• виклад обставин на яких ґрунтуються позовні вимоги; докази, що підтверджують позов;\n• обґрунтований розрахунок сум, що стягуються чи оспорюються;\n• акт законодавства, на підставі якого подається позов;\n• відомості про вжиття заходів досудового врегулювання спорів;\n• перелік документів та інших доказів, що додаються до заяви.\n• вжиття заходів досудового врегулювання господарського спору з кожним із відповідачів;\n• обставини, на яких ґрунтуються позовні вимоги.\nВ одній позовній заяві може бути об'єднано кілька вимог, пов'язаних між собою підставою виникнення або поданими документами.\nСуддя має право об'єднати кілька однорідних позовних заяв або справ, в яких беруть участь одні й ті самі сторони, в одну справу, про що зазначається в ухвалі про порушення справи або в рішенні.\n• господарському (третейському) суду відповідь на позовну заяву і документи, що підтверджують заперечення проти позову;\n• позивачу, іншимвідповідачам, а також прокурору, який бере участь в господарському процесі, - копію відповіді.\nЗвернення до господарського суду з позовною заявою підбиває підсумки великої попередньої роботи структурних підрозділів і юрисконсультів.\nreferatqcg.nugaspb.ru refalfv.ostref.ru tcp.deutsch-service.ru refanpp.ostref.ru Главная Страница


У Чернігівській ОДА - новий заступник голови | Новости\nНовим заступником голови Чернігівської ОДА став Андрій Подорван. Відповідне розпорядження підписав голова ОДА Андрій Прокопенко.\nДо сфери повноважень нового заступника увійшли громадсько-політичні питання, питання надзвичайних ситуацій та оборонної роботи, культури, туризму, релігії, інформації та комунікацій, а також фізичної культури, сім’ї та молоді.\nПерше місце роботи — середня школа у селі Киїнка Чернігівського району, вчитель англійської мови, працював з 2000 по 2006 рік. У 2005-2006 роках — за сумісництвом — у Боровиківській ЗОШ І-ІІ ступенів Чернігівського району.\nзаступник призначення Чернігівська ОДА голова ОДА


До Дня міста чернігівські ресторатори підготували святкове меню для туристів • Новий Чернігів\n“Жовта” зона епіднебезпеки: у Чернігові скасовують святкування Дня міста\nДо Дня міста в Чернігові облаштували зелену зону\nЗелена зона до Дня міста. Ідею озеленення Чернігова підтримали у регіональному відділенні Головного сервісного центру міністерства внутрішніх справ. Наразі тут вирішили облаштувати територію біля при\nКоронавірус на Чернігівщині: за добу 17 – захворіло, 1 – померла\nУ Чернігівській області на сьогодні зафіксовано 17 нових випадків COVID-19. Захворювання підтверджено у 4 чернігівців, 6 ніжинців. По 2 інфікованих у Менському та Сновському районах, по 1 – у Корю\nУ пунктах і центрах масової вакцинації Чернігова знову з’явиться вакцина CoronaVac. Про це повідомляє пресслужба міської ради. Вакцинуватися CoronaVac (І та 2 доза) з п’ятниці, 15 жовтня, можна бу


Корисні поради які допоможуть вам скинути вагу ..\n- Вживайте менше маргарину та олій тваринного походження. До 5 кг за рік допоможе скинути відмова від ранкового бутерброда з маслом.\n- Якщо кожен день ви споживаєте 2-3 (або більше) порції жирних молочних продуктів, то перейдіть на продукти харчування з зниженою кількістю жиру або знежирені варіанти - з 3-х порцій на день ви виграєте більше 10 грам жирів і приблизно 200 калорій. А це дозволить скинути 10 кілограмів зайвої ваги в рік.\n- У каву або чай додавайте не цукор, а цукрозамінник - ще зменшення на 100 калорій. А краще привчіть себе не додавати цукор в ці напої взагалі. Будьте впевнені, у цьому є особлива родзинка, про що вам з радістю розкажуть справжні кава-і чаемани.\n- Якщо ви віддаєте перевагу щільний вечеря, то покладіть на тарілку свою звичайну порцію, а потім відкладіть назад рівно половину. Голодним ви не залишитеся, в той час як цифра калорій значно зменшиться. До того ж спати з набитим животом не корисно для організму і погані сни замучать ...\n- Застосовуйте легкий низькокалорійний майонез. Калорійність жирного майонезу зазвичай приблизно 100 калорій на 1 ст. л., тим часом як калорійність легкого - в два рази менше. Ще мінус 50 калорій. А бажаніше віддати перевагу густий ряжанка - близько 15 калорій на 1 столову ложку\n- Знизьте споживання яєчних жовтків. Взаємини одного яйця можете взяти два яєчних білка - більшість страв від такої заміни не стане гірше, а ви виграєте приблизно 50 калорій.\n- Віддайте перевагу цільнозерновий хліб здобних.\nТак ви отримаєте вигоду на кожен бутерброд 100 калорій, отримавши користь для здоров'я. Загалом же вкрай бажано обмежити себе у споживанні борошняних та хлібобулочних виробів.\n- Морозиво приправляйте НЕ карамеллю, кришений шоколадом або варенням, а консервованими фруктами або свіжими. Вигода - від 50 до 200 калорій! Якщо знизите споживання морозива до мінімуму ... Загалом, тут і так все зрозуміло.\n- Охолодіть вміст каструлі з тушкованим м'ясом, супом або соусом, а після цього зніміть весь зібрався нагорі жир. Так ви можете зменшити вміст калорій порції на 100 калорій.\n- При готуванні використовуйте пісне м'ясо і з птиці знімайте жир і шкіру - за рік таким чином ви можете скинути до 10 кілограмів.\n- Виберіть підходящу для вас дієту для схуднення. Дієта повинна бути збалансована і містити вітаміни необхідні організму. Не прагніть жорстко обмежитися в їжі і скинути максимальну кількість кілограмів за короткий термін, лікар-дієтолог скаже вам, що це не корисно для вашого організму. Бажаніше задайте собі мету, яку ви свідомо досягнете, а потім зможете потроху посилювати поставлену планку. І пам'ятайте, що правильне харчування - передусім здорове харчування.\n- Застосовуйте таблицю калорійності для того, щоб дізнатися вміст калорій продуктів, а краще скористайтеся лічильником калорій. При обліку калорій малоймовірно ненавмисне вийти за рамки вашої денної норми, а в результаті ви помітите планомірне зменшення вашої ваги.


РФ може передати Україні разом із кораблями з Криму й використану на Донбасі зброю – експерт – новини на УНН | 12 січня 2018, 20:34\nПʼятниця, 12 січня 2018, 20:34 • Олександр Сивачук • 96930\nРФ може передати Україні разом із кораблями з Криму й використану на Донбасі зброю – експерт\nКИЇВ. 12 січня. УНН. Російська Федерація може передати Україні військову техніку і флот з окупованого Криму разом із використаним озброєнням на Донбасі для майбутніх провокацій. Таку думку висловив у коментарі УНН політолог Тарас Чорновіл.\n“Україні на даний момент це повернення є абсолютно невигідним, оскільки у бойовому й економічному плані воно нам нічого не дає, але створює певні політичні проблеми. Тому, я думаю, Україна буде шукати певні пояснення, щоб зараз цим не займатися, зараз нам це не на часі”, — переконаний він.\nЧорновіл пояснив, чому для України немає “великої радості” від такої пропозиції Путіна про повернення флоту й військової техніки. По-перше, він нагадав, що коли було повернуто певну частину озброєння у 2014 році, то воно, як правило, було пошкоджене і не придатне для використання.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гройсман запропонував Путіну разом з флотом повернути й Крим\n“Якщо Україні передадуть зброю, то буде передано велику кількість некомплекту, який і так стоїть на наших складах. Тобто, ми отримаємо додатковий некомплект, який нічого нам не додає, бо такий самий некомплект у нас вже є, за винятком, хіба що кораблів... З того озброєння, яке справді нас цікавить і має значення, це ракетні комплекси, які навряд чи Росія буде передавати, і комплекси військово-морського флоту. Тому цілком ймовірно, що ми можемо отримати обмежену частину озброєння і зовсім не обов’язково те, що нас цікавить”, — сказав він.\nПо-друге, на його погляд, передача озброєння може мати провокативний характер.\n“Є велика ймовірність, що може бути передане окреме озброєння, яке було використане, офіційно зафіксоване у зоні АТО на Донбасі. Його можуть перекинути до Криму і нам потім повертати. Потім його використання в Україні, через те саме ОБСЄ, будуть фіксувати як певні докази того, що це є внутрішній український конфлікт. Є технологічні схеми, все дуже складно. Але якщо засвітиться та зброя, яка була на Донбасі і яка потім може з’явитися знову в АТО, це зайвий раз може бути використано проти України”, — переконаний політолог.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Геращенко прокоментувала заяву Путіна щодо повернення Україні кораблів з окупованого Криму\nКрім того, на думку Чорновола, хто впевнений, що передача озброєння відбудеться без провокацій.\n“Коли наші бійці, скажімо, будуть виїжджати для того, щоб її отримувати, оформляти, то хто впевнений, що не будуть спровоковані якісь сутички і певні наші бійці не будуть схоплені, як люди, що пробували робити диверсії тощо”, — зазначив він.\nПолітолог вважає, що Україна має використати заяву Путіна про повернення нам флоту і військової техніки для більш активного обговорення на міжнародній арені незаконної анексії Криму.\n“Наше завдання, щоби вся реакція, яка буде на Заході, звелася до того, що тема незаконної анексії Криму була додатково піднята в розголосі, щоб вона більш активно зараз обговорювалася. Це дуже легко організувати технологічно на рівні наших диппредставництв, на рівні нашого представництва ООН, де треба зробити відповідну заяву з цього приводу. Тому, я думаю, що добитися того, щоби на користь Росії це не спрацювало пропагандистськи, а спрацювало як додатковий акцент щодо анексії Криму, цілком можливо”, — резюмував він.\nЯк повідомляв УНН, президент Росії Володимир Путін заявив, що Росія готова повернути з окупованого Криму Україні військову техніку.\nРаніше Чубаров назвав пропозицію Путіна щодо передачі кораблів із Криму принизливою подачкою.\nТеги: Росія, Крим, Україна, зброя, Донбас\nФонд соцстраху більше двох років працював без громадського контролю - Сар’ян


Зараз активно пропагується здоровий спосіб життя, тому будь-яка нормальна людина в зв’язку з цим бажає бути струнким і при наявності зайвої ваги прагнути позбавитися від нього, тобто схуднути. Однак не завжди дієти дають задовільний результат. І тут може допомогти роздільне харчування, яке не тільки допомагає знизити вагу, але і оздоровити свій організм.\nСуть роздільного харчування полягає в тому, що при вживанні їжі не можна змішувати дві категорії продуктів – вуглеводну і білкову їжу. Крім цих двох категорій існує ще одна група продуктів – нейтральна, яку можна поєднувати з двома іншими. До нейтральної групи продуктів відносять жирні кисломолочні продукти, тваринні жири, фрукти, сухофрукти, овочеві соки, зелень, свіжі овочі, листові овочі, горіхи і насіння, маслини, трав’яні чаї, спаржу, цибуля, часник, мінеральну воду.\nГрупа білкової їжі включає наступні продукти: молоко, нежирні сорти сиру, м’ясо, риба і морепродукти, гриби, боби, соя та соєві продукти, горіхи, в тому числі арахіс, субпродукти, цитрусові, ягоди, фруктові настої та чаї, фрукти з кісточками і насінням, шампанське.\nВуглеводної їжі вважаються наступні продукти: крупи, борошно, макаронні вироби, хліб, картопля, кондитерські вироби, цукор, злаки, банани, інжир, зелена капуста, фініки, помідори, піддані тепловій обробці, пиво, топінамбур.\nПрихильники роздільного харчування стверджують, що при вживанні несумісних продуктів, нехай навіть і низькокалорійних, відбувається значне утруднення процесу перетравлення їжі, внаслідок чого не окислені жири і вуглеводи починають відкладатися у вигляді жиру. Це пояснюється тим, що для переварювання різних видів продуктів необхідні різні умови, тобто для розпаду білків необхідна кисле середовище, а вуглеводів – лужна. При одночасному поїданні їжі, багатої білками і вуглеводами, засвоєння якихось речовин буде гірше, тому отримати в повному обсязі поживні речовини з такої їжі не вийти. Приміром, якщо з’їсти на голодний шлунок яблуко, то воно перетравиться і виведеться організмом приблизно через годину. А якщо з’їсти те ж саме яблуко, але після вживання м’ясної страви, яке перетравлюється від трьох до п’яти годин, природно, воно затримується в шлунку. В результаті цього, почнеться процес бродіння і гниття, що викликає неприємні відчуття і загальну інтоксикацію організму. До того ж із-за цього обидва види продуктів необробленими надходять в нижні відділи кишечника, що, в свою чергу, не тільки сприяє набору зайвої ваги, але і підвищує навантаження на підшлункову залозу. Недостатньо перетравлена їжа може накопичуватися в товстому кишечнику, стаючи причиною багатьох серйозних захворювань, включаючи запор. Тому за правилами роздільного харчування несумісні один з одним продукти слід вживати по черзі, при цьому проміжок часу між їхнім застосуванням повинен становити не менше двох годин.\nСистема роздільного харчування допомагає не тільки схуднути, але і завдяки їй в організмі відбувається зміна метаболічних процесів, в результаті чого втрачені кілограми знову не повертаються і вага залишається на досягнутому рівні.\nПри роздільній системі живлення кількість прийомів їжі повинно бути не менше трьох-чотирьох через кожні п’ять годин, що сприяє оптимальному засвоєнню поживних речовин. При складанні раціону при даному виді харчування слід враховувати стан здоров’я, вік, наявність вагітності або годування груддю, фактори праці (нічні зміни).\nПеред тим як перейти на роздільне харчування слід проконсультуватися з лікарем.\nМеню може бути складено на ваш розсуд, але з урахуванням загальних правил системи роздільного харчування. Дуже важливо щодня натщесерце випивати склянку мінеральної або звичайної води з додаванням меду або фруктового оцту (1 ч. л.) (але не обов’язково). Крім того, дуже важливо дотримувати питний режим, і випивати не менше двох літрів води в добу.\nПравильне харчування, безсумнівно, важливий фактор, але без фізичних навантажень не обійтися. Не обов’язково посилено займатися усіма видами спорту, можна щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі, підніматися своїм ходом по сходах, бігати, їздити на велосипеді або роликах і т. д.\nСистема роздільного харчування передбачає деякі винятки, які необхідно обов’язково враховувати. Наприклад, деякі фрукти і овочі не можна поєднувати з іншими вуглеводами з-за високого вмісту в них кислот, які заважають переварюванню і засвоєнню цих вуглеводів. Також не рекомендується вживати помідори і цитрусові з вуглеводистою їжею. Помідори чудово поєднуються з листовими овочами, білкової і жирної їжі. Завдяки що міститься в них кислоті, процес перетравлення білків значно полегшується, що знижує навантаження на шлунок. Заборонено суміщати крохмалисту їжу з фруктами і білками. Бобові можна поєднувати з зеленими овочами, а от з помідорами краще уникати. Якщо вам подобаються страви, де бобові є гарніром до м’яса, вам доведеться розпрощатися з ними. М’ясо не можна вживати в поєднанні з крохмалями. Тим, хто м’ясо не любить, його можна з успіхом замінити сиром або горіхами.\nНу а тепер безпосередньо про те, що з чим можна поєднувати.\nСолодкі фрукти (інжир, банани, фініки, сухофрукти, хурма, інжир) слід вживати до основного прийому їжі. Вони чудово поєднуються з кисломолочними продуктами і зеленню, крім того їх можна додавати до каш.\nНапівсолодкі фрукти (ягоди, груші, персики, сливи, манго, яблука, папайя, кавун) можна поєднувати з кислими і солодкими фруктами.\nКислі фрукти (цитрусові, смородина, ананас) краще всього вживати з кисломолочними продуктами, напівсолодкі фруктами, сирами.\nОвочі (цибуля, редиска, морква, редька, часник, солодкий перець, капуста, огірки) можна вживати спільно з будь-якими продуктами, крім молока.\nНесумісні овочі (кольорова капуста, кабачки, гарбузи, патисони, баклажани) добре поєднуються з крохмалями, овочами і зеленню. А от з м’ясом і молочними продуктами краще не поєднувати.\nКрохмалисті страви (кукурудза, овес, хлібобулочні вироби, просо, рисова, гречана, пшоняна крупи, макарони, картопля) можна вживати спільно з будь-якими овочами і зеленню.\nБілки (сир, м’ясо, риба, бобові, бринза, гриби) також добре засвоюються з овочами і зеленню.\nЖири (сало, жирні сорти риби, жирні сири, маргарин, горіхи, масла, сметана) дозволяється поєднувати лише з овочами і зеленню, оскільки вони сприяють уповільненню вироблення шлункового соку. Тому з іншими продуктами їх поєднувати не слід.\nЗелень (коріандр, зелений лук, кріп, кропива, петрушка, зелений салат, щавель, базилік та інші) дозволено поєднувати з усіма видами продуктів, за винятком молока.\nЦукру (варення, мед, джем, цукор) краще вживати у вигляді окремого прийому їжі, якщо життя без цукру для вас не можлива.\nОсновні правила роздільного харчування.\nПрийом їжі повинен здійснюватися тільки у разі, коли ви дійсно голодні.\nНе слід пити воду безпосередньо перед прийомом їжі. Після вживання фруктів прийом рідини можна здійснювати не раніше, ніж через півгодини, крохмальної їжі – не менше ніж через дві години, білкової їжі – через 4 години.\nЇжу слід ретельно пережовувати, при цьому добре змочуючи її слиною.\nТемпература їжі повинна бути помірною.\nЩоденний раціон роздільного харчування повинен наполовину складатися з сирої рослинної їжі.\nФрукти і ягоди слід вживати окремо від інших видів продуктів.\nРоздільне харчування передбачає виключення та обмеження таких продуктів як: цукор і страви з нього, соління, ковбасні вироби, ковбасу, майонез, маргарин, рафінована олія, кава, чай, какао, газовані солодкі і не солодкі напої, консерви, згущене і сухе молоко.\nПриблизний раціон роздільного харчування.\nОбід: рекомендується страви, багаті білками. Наприклад, м’ясне або рибне блюдо з порцією салату або овочами. На перше можна приготувати овочевий суп або овочевий бульйон, в якості десерту — несолодкі фрукти.\nВечеря повинна складатися з вуглеводів, оскільки відома їх здатність швидко засвоюватися організмом (морквяна або картопляна запіканка, солодкі фрукти, макарони з сиром тощо).\nПерейти на роздільне харчування можна поступово, наприклад, харчуватися відповідно з даною системою разів на тиждень. Поступово ваш організм звикне, а ви помітите результат такого харчування. Якщо наважитесь, не відступайте, позитивні зміни не змусять себе чекати.\nСхуднення | Роздільне харчування для схуднення


На Львівщині не ведуть реєстр пацієнтів з Франківщини, яких лікують від коронавірусу – Новини Львова\nНа Львівщині не ведуть реєстр пацієнтів з Франківщини, яких лікують від коронавірусу\n23 Лютого, 14:07\nПерших пацієнтів з Франківщини Львівщина почала приймати минулого тижня\nМинулого тижня у Львівський обласний госпіталь ветеранів війн та репресованх імені Юрія Липи (Винники) госпіталізували 7 хворих на коронавірус жителів Івано-Франківщини. Їх доставляли бригади екстреної медичної допомоги.\n– Це була ургентна госпіталізація. Окрім того, є низка пацієнтів, спеціальні реєстри яких не ведуться: вони самостійно з електронними скеруваннями своїх сімейних лікарів звертаються у нашу область для надання стаціонарної допомоги з приводу захворювання на COVID-19. Ці пацієнти в різних закладах області, – розповіла під час брифінгу заступниця директора департаменту охорони здоров’я Львівської обласної державної адміністрації Ірина Шурпяк.\nЦього тижня, за словами посадовиці, брагади екстреної медичної допомоги не привозили в медустанови Львівщини хворих із Прикарпаття.\nЯк писав Galnet, станом на 16 лютого Центральна міська клінічна лікарня в Івано-Франківську була заповнена хворими з пневмоніями та підозрою на COVID-19 на 95%. Через погіршення ситуації в область виїхав головний санітарний лікар України Віктор Ляшко.\n18 лютого, у розмові з Galnet очільник департаменту охорони здоров’я ЛОДА Орест Чемерис розповів, що на Франківщині починають розгортати додаткові госпітальні бази.\nЗгодом повідомили, що Львівщина готова прийняти понад 200 хворих на коронавірус із Франківщини.\n«Дякую медикам і Богу за життя та дихання», – львів’янка, у якої було тотальне ураження легенів\nНаступна публікація На програму з європейської інтеграції депутати Львівської облради надали 25 млн грн\nПопередня публікація Львівщина передбачила можливість закупівлі вакцини від COVID-19


Названий щотижневий обсяг алкоголю, який безпечний для здоров'я людини -\nНазваний щотижневий обсяг алкоголю, який безпечний для здоров’я людини\nДослідники з Кембриджського Університету опублікували наукову працю в провідному медичному журналі «Ланцет». За підсумками дослідження, лікарі прийшли до висновку про те, яку кількість алкоголю можна вживати без шкоди для здоров’я.\nКоманда на чолі з доктором Анжелою Вуд вивчила стан здоров’я і рівень споживання алкоголю понад 600 тисяч чоловік з 19 держав.\nЧитайте также: Медики розповіли, як перемогти похмілля за одну годину\nЛікарі з’ясували, що люди, які випивають більше 3-х келихів вина на тиждень, вкорочують собі життя приблизно на 6 місяців. На сьогоднішній день це найбільше дослідження про шкоду алкоголю на здоров’я людини. Лікарі також розвіяли поширений міф про користь червоного вина.\nВиявилося, що вино дійсно містить корисна речовина ресвератрол, який уповільнює процес старіння і попереджає хвороби серця. Але кількість цього елемента мізерно мало. Навіть якщо випити більше вина, шкода етанолу все одно перевищить користь, яку міг би принести ресвератрол.\nТак що не варто вірити казкам про користь алкогольних напоїв, закликають вчені. Продукти розпаду алкоголю — це отруйні речовини, які викликають запалення оболонки кровоносних судин і вкорочують нам життя.\nРаніше лікарі розповіли про небезпеку випивки по вихідним.\nPrevКардіологи назвали ТОП-4 правила, які вдвічі знижують ризик серцевого нападу\nnextЗ-за Covid-19 може розвинутися нова хвороба — вчені


субота, 27 листопада 2021, 10:17\nАрткураторка Ольга Жук стане заступницею генерального директора Мистецького арсеналу з питань сучасного мистецтва.\nПро це Укрінформу повідомили у пресслужбі Мистецького арсеналу.\nЯк зазначається, Ольга Жук була першою кураторкою Міжнародного фестивалю "Книжковий Арсенал" з 2010 до 2016 року. У 2015 році пройшла стажування в офісі Франкфуртського книжкового ярмарку, результатом якого стало заснування конкурсу книжкового дизайну на Книжковому Арсеналі та адвокатування законодавчих змін у сфері забезпечення міжнародного іміджу України, модернізація національного стенду України у Франкфурті. У 2016 році очолила відділ культурної дипломатії Міністерства закордонних справ України, де, зокрема, займалася підготовкою започаткування Українського Інституту. У 2017 році брала участь у професійній міжнародній програмі лідерства Державного департаменту США «Соціальні зміни через мистецтво», вивчала досвід американських музеїв та культурних інституцій. У 2018 році як незалежна кураторка на запрошення EUNIC та Британської Ради в Україні підготувала міжнародну програму з інноваційного книжкового маркетингу Booking the Future у співпраці з Літлабом Мистецького Арсеналу.\n"Я рада, що Ольга повертається до Мистецького арсеналу і що саме вона в нашій команді опікуватиметься розробкою концептуальної рамки Музею сучасного мистецтва, його фізичним втіленням", — говорить директорка Мистецького арсеналу Олеся Островська-Люта.\nЧитайте також: Заступниця директора Мистецького арсеналу очолить музей Ханенків\nЯк зазначили у пресслужбі, минулого тижня Мистецький арсенал оголосив про структурні зміни в інституції і призначення нової заступниці директорки Анни Погрібної. Обидва призначення потребують затвердження органом управління Мистецького арсеналу — Державним управлінням справами. Відтак Ольга Жук та Анна Погрібна розпочнуть роботу на позиціях заступниць директорки щойно таке погодження буде отримано.\nЯк повідомляв Укрінформ, 7 жовтня Державне управління справами уклало контракт з Олесею Островською-Лютою, який передбачає її роботу на посаді генерального директора Національного культурно-мистецького та музейного комплексу «Мистецький арсенал» у найближчі 5 років. Контракт підписано на підставі результатів повторного конкурсу, що відбувся 8 вересня 2021 року.\nМистецький арсенал є пам’яткою історії та архітектури XVIII cт., а також флагманською українською інституцією культури, яка у своїй діяльності інтегрує різні види мистецтва. Місія Мистецького арсеналу — сприяти модернізації українського суспільства та інтеграції України до світового контексту, спираючись на ціннісний потенціал культури. Площа Арсеналу, яка вже використовується для реалізації мистецьких проєктів, сягає 24 000 м² із загальної площі в понад 60 000 м². Щороку комплекс приймає близько 200 тисяч відвідувачів.\nМистецький Арсенал Ольга Жук\nКнига актора Вілла Сміта «Will» вийде українською


Як зберегти позитив у важкі часи: 8 порад | Молодь NEWS\nСер 23, 2019 | Дозвілля | 0 |\nВи помічали, що, переживаючи важкі часи, весь світ ніби озброюється проти вас: ви не чуєте будильник, спалюєте сніданок, проливаєте каву, спізнюєтеся на роботу. Невдалий початок дня псує і його продовження: здається, майже все, що може піти не так, йде не так. Ось 8 порад, які допоможуть вам зберегти позитив, навіть коли ви переживаєте не прості часи\nВся річ у тім, що не буває «гарних» або «поганих» днів. Все залежить від вашого ставлення. Якщо думаєте про негатив, то його і притягуєте у своє життя. Численні дослідження підтверджують, що щастя — це усвідомлений вибір.\nХарчуйтеся смачною і здоровою їжею\nЇжа — основне джерело енергії. Збалансований раціон допоможе вам зберегти позитив, ясно мислити і підвищити рівень енергії. Навіть якщо ви нічого не зміните, здорова, поживна, цілісна їжа надасть помітний ефект на ваш стан.\nЕфект від регулярних тренувань ви помітите не тільки в дзеркалі. Рекомендується не менше 30 хвилин на день присвячувати помірній фізичній активності. Тобто вам не обов’язково потіти в тренажерному залі, досить робити щось просте: прогулянка швидким кроком, плавання, біг підтюпцем, їзда на велосипеді й т. д.\nФізична активність підвищує рівень серотоніну в мозку. Ця хімічна речовина відповідає за регулювання емоційного стану. Чим його більше, тим краще ви себе відчуваєте: стабільний настрій, відчуття щастя, отримання задоволення від звичайних речей — за все це відповідає серотонін.\nМедитація — це практика пильності та усвідомленості. Основна мета медитації — навчитися концентруватися на теперішньому моменті, на своїх почуттях. Ця практика може виконуватися де завгодно: знайдіть тихе місце, зручно влаштуйтеся і просто сконцентруйтеся на своїх відчуттях. Почитайте про різні техніки медитації та ви обов’язково знайдете те, що підійде вам.\nОточення сильно впливає на вас. Якщо ви оточите себе позитивними людьми, їх енергія перейде і до вас. Стрес, тривога, страх, неспокій заразливі: якщо ви знаходитесь поруч з людиною, що випробовує подібні емоції, вони передадуться і вам. На щастя, позитив і гарний настрій не менш заразливі. Проводьте більше часу з людьми, з якими ви поділяєте інтереси і які допомагають вам розслабитися і заспокоїтися.\nПодумайте про хороше\nНас оточують негативні речі: в соціальних мережах, в ЗМІ, на роботі. Скрізь люди переважно обговорюють негативні події. Ви не можете контролювати це, але ви можете змінити своє ставлення. Заведіть нову звичку: кожен день вимикайтесь від зовнішнього світу, щоб поміркувати про щось хороше. Згадайте позитивні моменти свого життя; історії зі щасливим кінцем і т. д. Постарайтеся знайти щось позитивне навіть в тих ситуаціях, які здаються поганими.\nВчіться бути вдячними\nПодяка — спосіб створити відчуття добробуту. Це науково доведений факт. Перемкніть свою увагу на позитивні речі, які є у вашому житті: у вас є будинок, ви не голодуєте, п’єте чисту воду, носите якісний одяг, вас оточують люблячі близькі люди. Цінуйте все, що зазвичай сприймаєте як належне.\nВключіть у свою звичайну розмову з собою та оточуючими більше позитиву. Щоб виробити звичку думати позитивно, вам необхідна практика. Скажіть собі, що ви сьогодні чудово виглядаєте, оцініть виконану працю. Зробіть подарунок близькій людині, другу, колезі по роботі. Говоріть щиро. Шукайте хороше в собі та в інших, відмітьте ці позитивні сторони.\nЯкщо ви намагаєтеся зберегти позитив, але вам не вдається це зробити, спробуйте звернутися до правильного контенту: цитати, смішні відео, книги, підкасти й т. д. Така інформація допоможе вам направити мислення в правильне русло. Зробіть 5-хвилинну перерву, щоб зарядитися позитивною енергією.\nПопередній Роман Мінін. Transmonumentalism. Зміна декорацій\nНаступний Вакансія: Головний спеціаліст експертної групи з питань надання екстреної медичної допомоги\nТотальна інсталяція “Привид опери та балету”\nЛайфхаки: Як зменшити побутові та харчові відходи вдома\nВечорниці. Виготовлення українського віночка


РОФВ : Новини, Турнірні новини : «Регіна» поступається в Хмельницьку\nГоловна сторінка → Новини, Турнірні новини → «Регіна» поступається в Хмельницьку\nДо того ж нинішній склад «Новатора» вже не той, який був на початку сезону. Через певні фінансові складнощі хмельницьку команду залишили ряд провідних виконавців.\nАле… Тур показав, що на сьогодні «Новатор» переважає рівненську команду.\n«НОВАТОР» - «РЕГІНА-МЕГУ-ОШВСМ» 3:0 (25:18, 25:16, 25:22), 3:1 (25:12, 22:25, 25:16, 25:23)\nВ першому матчі лише в третій партії рівненській команді вдалося нав’язати опоненткам боротьбу. Втім в той день «Новатор» підстав сумніватися в своїй перевазі не дав. А от в повторному матчі певні шанси на успіх у рівненської команди були. Програвши вчисту першу партію гості змогли сконцентруватися і взяти реванш 25:22 в наступній. Це дозволило захопити психологічну перевагу і до рахунку 8:5 «Регіна» лідирувала в третій партії. Однак у відповідь пропустила ривок господарок 12:2 і все стало зрозуміло. В четвертій партії «Новатор» з початку сету повів в рахунку. 6:3, 11:7, 15:9… Проте «викидати білий прапор» рівненські волейболістки не збиралися. Їм вдалося настигнути суперниць 18:18 і розпочалася гра очко в очко. На рахунку 21:21 господаркам вдалося відірватися на три мячі. І що прикро – два з них були не вимушеними помилками. Два матч-боли гості відіграли але коли вже з’явилися надій на тай-брейк «Новатору» таки вдалося поставити переможну крапку.\nНаступні матчі «Регіна» проведе на власному майданчику. В гості завітає гранд українського жіночого волейболу – южненський «Хімік»!


Місія – допомагати: у Луцьку відбулися навчання для добровільних пожежних дружин - Тільки разом\nУ Луцьку 25 червня зібралися представники 15 об’єднаних громад, аби взяти участь у чергових навчаннях для добровільних пожежних дружин.\nНавчання відбувалися в рамках міжнародного проекту технічної допомоги «Зміцнення потенціалу добровільних пожежно-рятувальних підрозділів в порятунку постраждалих від нещасних випадків на дорогах Люблінського воєводства та Волинської області», що стартував наприкінці 2018 року в рамках Програми транскордонного співробітництва Польща-Білорусь-Україна 2014-2020.\nЯк зазначила т.в.о. директорки «Агенція розвитку Єврорегіону «Буг» Наталія Кролік, ці навчання покликані підготувати добровільні рятувальні підрозділи у тергромадах до надзвичайних ситуацій на дорогах, які трапляються за межами локалізації рятувальних служб. Щоправда, у зв’язку із пандемією нинішні навчання довелося проводити у форматі відеоконференції.\n«Проект реалізовується дещо із затримкою: і у зв’язку із пандемією, і з технічних причин, проте наразі рухається до завершення, – зауважила Наталія Кролік. – Попереду – найважливіші етапи: купівля рятувального обладнання для 15 територіальних громад, а саме комбінованого інструменту – ножиць-розширювачів з електричним приводом та медичних сумок і нош для транспортування потерпілих, рятувальні жилети уже придбані. Також нас чекають спільні з поляками польові навчання з використанням рятувального обладнання для відпрацювання навиків реагування під час надзвичайних ситуацій транскордонного характеру. А насамкінець наприкінці липня відбудеться заключна конференція проекту».\nВ рамках одноденного навчання волинські добровольці ознайомилися із діяльністю пожежно-рятувальних підрозділів Волинської області та досвідом роботи польських рятувальних служб, зокрема й добровільних рятувально-пожежних дружин.\nЗі слів рятувальника-моториста Аварійно-рятувального загону спеціального призначення УДСНС в області, прапорщика служби цивільного захисту Сергія Кізінчука, у справі порятунку потерпілих у ДТП надважливо мати якісне сучасне рятувальне обладнання і знати, як його використовувати на практиці.\n«Я працюю із 2007 року і жодного разу не бачив однакового ДТП. Тому єдиного алгоритму дій не буває. Потрібен хороший інструмент і практика, знання, вміння, – зауважує Сергій Кізінчук. – Благо, за останні роки нас забезпечили з десятком сучасних автомобілів, потужним обладнанням. Бо колись автомобілі доводилося розбивати і сокирами, і ломами. В кожному великому місті на Волині рятувальники забезпечені необхідним. Тепер же і ви, добровольці, будете допомагати нам на місцях. Спільними зусиллями завжди легше. Звісно, хочеться, аби ДТП траплялися рідше, але наше завдання – допомогти якомога швидше і якісніше».\nАндрій Григоровський в ДСНС відслужив 23 роки. Каже, що Україні треба докласти ще дуже багато зусиль, аби досягнути бодай рівня Польщі.\n«І саме завдяки цьому міжнародному проекту ми трішки наближаємось до цього рівня. І дбати про це повинна не тільки держава, а й громада, голови громад. Тому що від їхньої активності багато залежить, – вважає ветеран ДСНС. – Добровільна пожежна охорона у поляків є справжнім культом, бути добровольцем почесно. Вона потужно розвинута, подекуди саме добровільні підрозділи мають кращу техніку, аніж державні частини надзвичайників. Досвід Польщі надзвичайно позитивний, тому нам варто брати у них приклад».\nЯк наголосила проектний менеджер у соціальній сфері Фонду Ігоря Палиці «Тільки разом» Лариса Тарасюк, цей українсько-польський проект безпрецедентний, адже в Україні на такому рівні вперше створюється 15 добровільних рятувальних підрозділів.\n«Звичайно, першопрохідцями бути найважче, але очевидно, що у тих, хто першим береться за таку нелегку справу, буде кращий результат, – зазначає Лариса Тарасюк. – Статистика свідчить, що із сотні людей, які померли при ДТП, двадцять могли би вижити, якби їм вчасно і правильно надали домедичну допомогу. Саме тому наш проект надважливий, адже створює умови для порятунку життя».\nГолова Дубівської об’єднаної громади Роман Троцюк вболіває за безпекову ситуацію на своїй території, саме тому долучився до проекту.\n«Цей міжнародний проект цікавий нам тому, що ми дбаємо про безпеку у нашій громаді. І працюємо ми комплексно у різних напрямках, – каже голова громади. – Ми маємо свою місцеву пожежну охорону, але хочеться, щоб у кожному селі громади були добровольці, здатні кваліфіковано й оперативно допомогти у разі необхідності, зокрема допомогти МПО. Адже іноді, коли непідготовлені люди беруться допомагати в екстремальних ситуаціях, то можуть і нашкодити своєю некомпетентністю».\nНа думку голови Луківської об’єднаної громади Анатолія Климука, проект надзвичайно позитивний і перспективний.\n«Ми не тільки мали можливість ознайомитися із закордонним досвідом, а й отримаємо цінне сучасне обладнання, навчимося його застосовувати, – каже він. – Вертаємося до тих традицій, які до 1939 року були і в нас. Хочеться, щоби досвід поляків став для нас прикладом, щоби стало почесно і престижно бути волонтером-рятувальником».\nЦей міжнародний проект, переконана Наталія Кролік, стане хорошим поштовхом для подальшого розвитку добровільних рятувальних дружин і слугуватиме гарним прикладом для інших громад.\n«Більше того, з нового року стартує Програма транскордонного співробітництва Польща-Білорусь-Україна 2022-2027. Тому раджу громадам використовувати усі грантові можливості, аби розвивати свої території й втілювати успішні проекти», – підсумувала Наталія Кролік.


США запроваджують санкції проти 12 російських компаній\n25 Вересень 2018, 21:19\nМіністерство торгівлі США запроваджує санкції проти 12 російських компаній, оскільки вони "діють врозріз з інтересами національної безпеки і зовнішньої політики США". Їм буде заборонено купувати будь-які американські товари та технології, включаючи комп'ютерні програми, на які поширюється експортний контроль.\nДокумент розміщений у Федеральному реєстрі, офіційна дата його публікації – 26 вересня.\nЯк повідомляє Радио Свобода, нові санкції матимуть ще й вторинну дію: вони будуть застосовані проти будь-якої організації в світі, що вирішить поставити зазначеним російським фірмам заборонені американські продукти.\nПовідомляється, що за агресію в кіберпросторі запроваджені заходи проти науково-дослідного інституту "Вектор", науково-виробничого підприємства "Гамма", фірми "Сайрус Системс" і групи компаній "Інфотекс".\nЗа поставки обладнання на адресу ВМС Росії під санкції потрапили підприємство підводних технологій "Океанос", а також компанія "Дайвтехносервіс". Ще в червні США звинуватили "Дайвтехносервіс" у передачі російським спецслужбам обладнання для підводних робіт, що можуть бути спрямовані проти комунікацій, що зв'язують Америку з Європою.\nЗа підтримку російської військової аерокосмічної галузі в чорний список занесені "Аерокомпозіт", підприємство "Технологія", конструкторське бюро "Авіадвигун", корпорація "Системи прецизійного приладобудування" та науково-дослідний інститут "Вега".\nЗа матеріальну допомогу іранській ракетній програмі під санкціями виявилися група компаній Nilco Group, що має офіси в Москві, Мінську та Тегерані.


Мораль в оповіданні Толстого “Після балу” ❤ | Шкільні твори\nГоловна ⇒ 📌Твори з української літератури ⇒ Мораль в оповіданні Толстого “Після балу”\nІнтерес до творчості видатного російського письменника Л. М. Толстого з роками не зменшується. Його твори хвилювали покоління наших батьків, а сьогодні хвилюють нас, тому що проблеми, які піднімає письменник у своїх творах, – вічні. У Л. М. Толстого завжди було своє власне уявлення про те, що означає “жити чесно”.\nУ його пізніх оповіданнях, коли за плечима письменника вже були багатий життєвий досвід, роки роздумів і самоаналізу, все частіше звучить біль за зганьблене людську гідність, за погублені людські життя. В оповіданні “Після\nкеруватися голосом своєї совісті.\nСаме власна совість стала джерелом конфлікту героя з фальшивою, аморальною середовищем. У юності Іван Васильович “був дуже веселий і жвавий малий, та ще й багатий”. Основним його заняттям в ту пору були всілякі розваги, і, звичайно, рН був закоханий у “чудову красуню” і часто відвідував бали. Світ героя був сповнений любові і романтики.\nВін насолоджувався життям і мріяв про військову кар’єру. Але після одного випадку життя його круто змінилася.\nРозповідь про переломний подію в житті свого героя Л. М. Толстой побудував на контрастному зображенні двох епізодів: пишного, розкішного балу у губернського предводителя і страшного в своїй жорстокості й непривабливості покарання солдата. На балу герой перебував в атмосфері краси і благополуччя. Він був так “веселідоволен, … щасливий, блаженний”, немов “якесь неземна істота, що не знає зла і здатне на одне тільки добро”. Молодий чоловік “обіймав у той час весь світ своєю любов’ю” і “з захопленим розчуленням” спостерігав за своєю юною коханої, яка танцює в парі з батьком. Їх образи з’єднувалися в свідомості героя, і тому до батька коханої дівчини він також “відчував у той час якесь захоплено-ніжне почуття”.\nУ той момент вони уявити собі не міг, яке жорстоке розчарування може його осягнути.\nЦікаві міркування самого героя про поворотному подію в його житті: “Що ж, ви думаєте, що я тоді вирішив, що те, що я бачив, було-дурне діло? Нітрохи “. “Якщо це робилося з такою впевненістю і визнавалося всіма необхідним, то, отже, вони знали щось таке, чого я не знав”, – думав вони намагався дізнатися це. Але скільки не намагався – і потім не міг дізнатися цього. А, не дізнавшись, не міг вступити до військової служби, як хотів колись, і не тільки не служив у військовій, але ніде не служив і нікуди, як бачите, не годився “. Очевидно, що герой розпорядився своїм життям зовсім не так, як мріяв у юності, і тепер, на схилі років, вважає, що життя своє прожив даремно, не принісши користі вітчизні, людям, собі самому.\nАле оточуючі так не вважають.\nЧим же заслужив Іван Васильович таку повагу оточуючих? Напевно, тим, що володів рідкісним серед людей даром, даром, який з легкої руки Л. М. Толстого прийнято називати “розумом серця”. Такі люди часто беззахисні перед ударами долі, вони багато бачать, але ще більше відчувають, і саме ці почуття, які мало підкоряються тверезого розуму, керують їхніми вчинками і справами.\nТаким людям завжди непросто жити і знаходити себе в жорстокому світі звичайних людей. Герой Толстого керувався своєю совістю і тому так і не зміг примиритися зі світом людей, що порушують закони добра і справедливості.\nДРАМА САТИРІВ »


Home / Світ / Суд у США засудив сина депутата Селезньова у 27 років в’язниці\nСуд у США засудив сина депутата Селезньова у 27 років в’язниці\nФедеральний суд штату Вашингтон у Сіетлі виніс вирок синові депутата Держдуми від ЛДПР Валерія Селезньова Роману у справі про банківському кибермошенничестве.\nСелезньова звинуватили в крадіжці і продажу 1,7 млн номерів кредитних карт, оцінивши збитки в $170 млн, і засудили до 27 років ув’язнення.\nПісля винесення вироку суддею 32-річний Селезньов заявив, що справу проти нього політично мотивоване, а себе назвав політв’язням і попросив допомоги уряду Росії. Його батько Валерій Селезньов назвав винесений вирок «вирішеним» і не вважає, що в справі є вина його сина.\nРаніше Селезньов був визнаний винним у скоєнні кіберзлочинів. Росіянин звинувачувався в цілому по 40 злочинним епізодами, за чотирма статтями, включаючи кібершахрайство, злом комп’ютерів і крадіжки персональних даних.\nСелезньов був затриманий секретними агентами США на Мальдівських островах в 2014 році. МЗС Росії назвав затримання викраденням і порушенням міжнародного права.


Купити Чоловічі Футболки Saucony Velocity SS 81035-VCT, Club Sale інтернет магазин спортивного взуття\nПро насКонтактиПовернення товаруНовиниНова колекціяСтатті Інтернет магазин ClubSale › Чоловікам › Футболки › Saucony › Velocity SS › Чоловічі Футболки Saucony Velocity SS, Артикул 81035-VCT\nПередзвони мені Опис Saucony Velocity SSАртикул 81035-VCT, чоловіча спортивна футболка Saucony Velocity SS. Модель створена для активних людей, які звикли досягати поставлених цілей. Якщо Ви регулярно відвідуєте спортзал або виходьте на пробіжки, тоді Ви оціните стиль і якість даної моделі. Відразу варто відзначити, що футболка виконана з 100% поліестеру, що гарантує зносостійкість і легкий догляд. І що особливо важливо, тканина добре вентилюється, відводячи надлишки вологи і тепла. Тому навіть в умовах інтенсивних навантажень, Ви зможете відчувати свіжість і прохолоду. Дизайн створюють насичений колір і фірмовий логотип.\nІнтернет магазин спортивного взуття і одягу рекомендує Чоловічі Футболки Saucony 81173-RFR


Самокат Razor Spark Blue\nRazor Spark шалені іскри Razor S Spark Scooter забезпечує забавну їзду для дітей і надихає їх на фізичну активність. Т-образний фіксований кермо і дека пофарбовані в світлий анодований яскравий колір. Самокат має запатентований складаний механізм, що дозволяє зручно його переносити і зберігати. З доданим Spark Bar гонщики можуть висвітлити..\nRazor Spark шалені іскри Razor S Spark Scooter забезпечує забавну їзду для дітей і надихає їх на фізичну активність. Т-образний фіксований кермо і дека пофарбовані в світлий анодований яскравий колір. Самокат має запатентований складаний механізм, що дозволяє зручно його переносити і зберігати. З доданим Spark Bar гонщики можуть висвітлити свою поїздку і спостерігати, як летять іскри! Головна фішка самоката - це звичайно ж його яскраві світні колеса, діаметром 100 мм, а також дод..\nСамокат Razor Spark Pink


Ремонт стартера Citroen C6. Заміна, перевірка, зняття стартера Citroen C6 діагностика, розбирання | S-T-O.com.ua\nСвоєчасне ТО та/або якісні ремонтні роботи транспортного засобу – гарантія його нормальної експлуатації, а також загальною довговічності та дуже потрібної безпеки. Тому кожному водієві треба знайти автомобільний сервіс, де співробітники обов’язково допоможуть з різноманітними несправностями, а при ідеальних розкладах – мають досвід роботи як з вашою моделлю та маркою автівки, так й агрегатом, що вийшов з ладу. Якщо вам треба виконати ремонт стартера Citroen C6, сміливо звертайтеся в нашу фірму.\nКомплект головних механізмів сучасних автівок найчастіше практично ідентичний. Причини виходу з ладу також мало відрізняються:\nАле все одно в реальності ремонт стартера Citroen C6 має чимало відмінностей від усунення таких же несправностей агрегатів як на автомобілях інших виробників, так й на інших моделях цієї ж марки. Нерідко різний підхід до ремонтних робіт передбачається навіть стосовно до такої ж, що відрізняється тільки за роком випуску.\nУ чому полягає різниця? Передусім відрізняється вартість ремонтного комплекту, компонентів, а також самих агрегатів. Окрім того досить різною є доступність запасних частин. Третій момент – власне сама схема агрегатів, їх розташування в автівці конкретного виробника та моделі. Якраз тому краще за все довіряти ремонт стартера Citroen C6 як майстрам з відповідним досвідом, так й майстерні, що спеціалізується на усуненні несправностей конкретних марок та моделей транспортних засобів.\nСервіс якісно ремонтує стартера Citroen C6 не один рік. Наші фахівці не відмовляються від роботи будь-якої складності. До ключових причин звертатися до нас відноситься:\nШирокий асортимент витратних матеріалів. Частина з них розташовується на наших складах або безпосередньо на СТО, всі інші – оперативно поставляються від перевірених партнерів, включаючи кінцевих виробників та/або їх дистриб’юторів.\nСучасне устаткування та інструмент для виконання точної діагностики, обслуговування та власне ремонтних робіт. Вони дають можливість відмовитися від рутинних процедур, додати швидкості, підняти загальну ефективність усунення поломок авто клієнта.\nВигідні ціни на необхідні запчастини та агрегати, що потребують заміни. Наша майстерня взаємодіє з дилерами та виробниками, робить закупівлі на оптових умовах, що забезпечує відчутну економію автовласникам, що обрали нас.\nЧітка спеціалізація. Якщо наша автомайстерня пропонує ремонт стартера Citroen C6, то це означає, що наші фахівці мають багатий досвід:\nСолідний накопичений досвід, найвищий професіоналізм та готовність ставати краще у наших майстрів. Вони проводять відновлення різноманітних важливих автомобільних вузлів, у тому числі генераторів, турбін, головних компонентів автокондиціонеру, пускових систем мотору, тощо.\nВрахування основних побажань клієнта та дотримання ключових рекомендацій автовиробника при здійсненні ремонту стартера Citroen C6. Такий підхід дає можливість скоротити час на проведення потрібних дій без будь-якого збитку якості.\nПерерахований набір сильних сторін нашого автомобільного сервісу вже належним чином оцінили сотні автовласників. Вони просто привозять несправний автомобіль, а потім забирають його в заздалегідь обумовлений час без порушення термінів та проблеми, що раніше турбувала. Запорукою якості обслуговування та ремонту виступає наша гарантія. Вона діє як на запчастини або агрегати, що були замінені, так і на зроблені роботи.\nЕтапи ремонту стартера Citroen C6:\nПерше звернення клієнта по телефону або через сайт. Наші менеджери проводять повну консультацію, погоджують час візиту, орієнтують власника автівки по цінам.\nПрофесійна діагностика, що проводиться на сучасному устаткуванні. Така перевірка стану автівки дозволяє точно виявити знос агрегатів, ступінь дефектів, їх локалізацію.\nРозбірка несправного агрегату. Такий етап ремонту стартера Citroen C6 дозволяє ще точніше визначити сутність дефекту.


Три рішення для подолання страху перед спілкуванням\n10 травня 2018, 18:57 Розмір тексту\nБлог Ярослави Фоніної\nПригадуєте мультфільм «Чіполіно»? Там був негативний персонаж — Синьйор Помідор. А тепер уявіть, якби в нього тремтіли руки. Уявили? Тоді ви приблизно знаєте, на кого я була схожа в моменти паніки.\nОстанню спровокувати було не так і складно: досить лише взяти мене, кількох незнайомців і змусити нас спілкуватися. А якщо ще на публіці — я вже близька до істерики.\nСиньйор Помідор (джерело — irecommend)\nОсобливо тяжко мені було в школі. Якщо зі спілкуванням з однокласниками не виникало жодних проблем, то виступи біля дошки я ненавиділа. Одна помилка чи неправильне речення — і вже стою перед всіма червонюща і знервована.\nЗ того часу пройшло чотири роки, і від проблеми майже нічого не лишилося. Допомогли мені позбавитися кілька рішень, наслідки від яких вплинули на світобачення.\n1. Підвищуйте самооцінку.\nНизька самооцінка — причина моїх вищеназваних страхів. Необхідно було її підвищувати.\nРізниця в самооцінці (джерело — b17)\nТож перше, що зробила, — пішла у тренувальний зал. Далі — записалася у танцювальний гурток. Почала малювати, писала для літконкурсів. Словом, робила все, аби переконати себе: я нічим не гірша за інших. І заслуговую як на самоповагу, так і повагу оточуючих.\n2. Якомога частіше спілкуйтеся.\nПравило «поглянути страху в очі, аби його позбутися» спрацьовує майже завжди. Тож, коли обирала спеціальність для вступу, згадала про журналістику.\n«А що, — думала я, — Пишу начебто непогано, українську мову знаю добре. Та і робота цікава».\nЛякало те, що потрібно постійно контактувати з людьми. Але любов до слова перевищила страх перед незнайомцями.\nПочала працювати на другому курсі під час практики. Тоді потрапила на місцеве телебачення. І відкрила для себе, якими цікавими та корисними бувають знайомства. Але тоді зі мною постійно знаходився керівник практики. А гуртом, як відомо, і батька легше бити.\nСерйозно працювати почала на третьому курсі. Спочатку уникала особистих контактів з людьми — писала їм на електронні пошти, у соцмережах. У крайньому випадку дзвонила. Мабуть, моє небажання помітило керівництво. Як результат, усі нові редакційні завдання вимагали особистих зустрічей.\nЗа кілька місяців вже могла вільно підійти на вулиці до будь-кого. І запитати, скажімо, про їхнє ставлення до безвізу чи-то про улюбленого письменника.\n3. Спробуйте зіграти в театрі або уявіть себе супергероєм.\nОдин незнайомець здається не такою вже великою проблемою. А якщо їх багато? І вони дивляться на тебе, очікуючи щось. Тоді можна не те що почати тремтіти, а й розплакатися.\nДля моєї спеціальності цей страх — тягар і перешкода. Коли усвідомила це, почала шукати рішення. Так, потрапила в театральний колектив «Т.Акт».\nМинуло чотири роки від першої репетиції. І тепер точно можу сказати: театр — найкращі ліки. На сцені ти «розчиняєшся» в ролі. Забуваєш про сотні очей, які на тебе дивляться. Там не існує нічого, окрім твого персонажа і його світу.\nДо речі, роль як маску можна приміряти і в повсякденності. Тоді ніхто не помітить хвилювання у критичних ситуаціях. Тож, хочеш не боятися заговорити до незнайомця? Уяви себе, Суперменом під прикриттям, наприклад.\nХочете позбутися страху — зіткніться з ним віч-на-віч. І нехай прибуде з вами Сила!\n10 травня 2018, 18:57


У Ахметова на руці… півмільйона доларів | Вісник\nУ Ахметова на руці… півмільйона доларів\nВерховна Рада останнім часом – це не тільки боксерський ринг. Вона є ще й подіумом, на якому щодня дефілюють українські політики. У що саме вдягаються наші депутати і депутатки, одягу яких кутюр’є надають перевагу і скільки доларів носять на собі – ми і намагалися дізнатися.\n«Халатики» і бантики наших депутаток оцінюються в євро\nСпочатку попліткуємо, певна річ, про депутаток. Пальму першості за кількістю і різноманітністю вбрання, звичайно ж, тримає Юлія Тимошенко. Вона змінює сукні, комбінує блузи, піджаки і спідниці. Останнім часом в її гардеробі переважає білий колір. Може одягти облягаючий фігуру атласний костюм, прикрасити себе бантиками або взути туфлі їдкого ультрамаринового кольору. Юлія Тимошенко не зраджує провідному французькому бренду “Луї Віттон” навіть попри минулорічний скандал, коли мас-медіа нарахували у неї одягу цього дизайнерського дому на суму в три рази більше, ніж задекларованих нею нарядів. У парламенті лідерка БЮТ красувалася у сукні-пальто з весняно-літньої колекції-2006 цієї марки. За новинку Юлія Володимирівна виклала не менше 3 тисяч доларів. Якщо ж приплюсувати до цієї суми нову луївіттонівську сумочку, яка коштує 845 доларів, гаманець леді Ю останнім часом “схуд” на чотири тисячі баксів (минулорічний гардероб Юлії Володимирівни від “Луї Віттона” потягнув на 31620 доларів). Цікавою є й історія симпатій Тимошенко до “Луї Віттона”. Ніхто не знає, звідки їй привозять цей одяг. Нібито спецзамовленням, втім, звідки саме – з Парижа чи з Москви – залишається таємницею. Дістати щось та не відмовляти собі в наповненні гардеробу – не проблема для Юлії. Ходять чутки, що одного разу, тоді ще до прем’єра Тимошенко, завітала одна російська банкірка. Пізно ввечері вони удвох вирішили скупатися у басейні, але в товаришки Тимошенко не виявилося купальника. Тоді, розповідають, прем’єрка розпорядилася відкрити серед ночі один з київських магазинчиків одягу, де її подруга й придбала собі купальний костюм... Ще взимку Юлія Тимошенко придбала собі гарний вовняний костюм. Звичайно, від “Луї Віттона”. Виходить, жакет коштував 1500 євро, а спідниця – 800. Загалом це 15 тисяч гривень. Обожнює леді Ю і сумочки від “Луї Віттона”. Цікаво, що цінні аксесуари за лідеркою БЮТ носить її охоронець. Коштують дамські сумочки цієї марки теж немало: 845 доларів, 1280 або й навіть 2140 доларів.\nНа другому місці щодо гонитви за модою стоїть “регіоналка” Раїса Богатирьова. Вона полюбляє строгий стиль в одязі. Але інколи балує себе яскравими та досить несподіваними варіантами костюмів. Ще славиться “регіоналка” тим, що, здається, вирішила встановити рекорд серед жінок у Верховній Раді з носіння відомих брендів. Мало не щодня соратниця Януковича змінює марки одягу та аксесуарів. У той час, як в залі Верховної Ради відбувалося справжнє побоїще з елементами метання яєць, оглушування мегафонами та відривання ґудзиків, соратниця Януковича потрапила в епіцентр подій зі своєю новинкою – новим портфелем, який так і кричав – “Луї Віттон”, і коштував від 700 до 1510 доларів. Тепер у руках депутатки красується сумка з логотипом “Chanel”, яка обійшлася їй десь у 570 “зелених”. А нещодавно Богатирьова порадувала усіх новим брендом – “Gucci”. У туфлях цієї модної марки вона з’явилася минулого тижня у парламенті. Біла шкіра, високі підбори, характерні кільця на носках і вставки з тканини з відомим логотипом. Якщо за попередні свої обновки “регіоналка” викладала не менше 600 баксів, то за ці туфлі їй пощастило заплатити трохи менше – близько 400 доларів.\nЩе одна “регіоналка”, Людмила Кириченко, теж любить вибагливі речі. Але можна помітити, що понад усе їй подобаються тканини в горошок та туфлі на височенних підборах. Якось, певно, Кіріченко переплутала Верховну Раду з балом, вона з’явилася у сукні в горошок до п’ят, а наступного дня змінила “бальне” вбрання на костюм ультрамаринового кольору. Взута вона була у яскраві туфлі на шпильці. А Тетяна Засуха любить барвисті кольори. Червона блуза, рожевий костюмчик, квіти на піджаку, речі, які обтягують фігуру... Соціалістка Валентина Семенюк в одязі надає перевагу більш простому стилю. Наприклад, костюми в квіточки, які нагадують домашні халатики, блузи широкого покрою. Найбільшою ж епатажністю, мабуть, відрізняється Руслана, яка у перший же день своєї роботи шокувала колег космічними чоботами. Втім, інші речі депутатки були більш спокійними. Руслана любить етнічні мотиви в одязі – носить вишиванки, викинані “білим по білому”. Вміє вразити своїм одягом і колишня прес-секретарка Януковича Ганна Герман. Наприклад, вдягтися, як пристрасна Кармен. Вона любить класичні кольори – чорний, червоний і білий.\nУ Ющенка «випендрьожний» костюм?\nНещодавно на одному з офіційних заходів Президент з’явився у добротному темно-синьому костюмі. Але звичка тримати руку в кишені цього разу зіграла з Віктором Андрійовичем злий жарт. Роблячи цей жест, Ющенко випадково привідкрив завісу над таємницею свого гардеробу. На зворотному боці костюма Президента переливалася кольорова підкладка з візерунком-логотипом, характерним для французького ательє “Zilli”. Найдешевший костюм там коштує не менше 17 тисяч гривень, тобто 3,5 тисячі доларів, найдорожчий обійдеться у 24-25 тисяч гривень (5 тисяч доларів). Виходить, Ющенко купив собі костюм майже на всю місячну президентську зарплату, яка становить 23 тисячі гривень (хіба що знижку зробила кума Президента Оксана Мороз, яка володіє магазином у Києві?). За іншими даними, костюм цієї марки може коштувати і вдвічі більше, ніж 5 тисяч “зелених”. Якось в інтерв’ю президент компанії “Zilli” Алан Шімель сказав, що ціни на їхні костюми можуть сягати 10 тисяч доларів, залежно від матеріалу: “Ми використовуємо найтоншу вовну, можемо додати трохи золота й алмазного пилу... Сорочки фірми коштують не менше 500 доларів, вони виробляються з найкращої єгипетської бавовни”. Але “Zilli” ще вважається одягом з претензією на “випендрьож”. Наприклад, депутат минулого скликання і нафтобарон Ігор Єремєєв ходив у костюмі, на ґудзиках якого великими літерами було написано “Zilli”.\nТепер соціаліст Рудьковський, відомий своєю наближеністю до Януковича (саме він, кажуть, зіграв не останню роль у переході СПУ до антикризової коаліції), хизується у Верховній Раді новим костюмом від відомої італійської марки “Brioni”, надзвичайно популярної серед сильних цього світу. Костюми “Brioni” носять Герхард Шредер, Лучано Паваротті, Білл Клінтон, Володимир Путін. Популярна ця марка і серед українських можновладців. Відомо, що “Brioni” носили обидва президенти незалежної України – Леонід Кравчук і Леонід Кучма. Кажуть також, що половина українського парламенту одягнена у “Brioni”, проте першим, кого вдалося “зловити” у їхньому костюмі, за іронією долі став саме Рудьковський. “Brioni” вважається дуже дорогою, елітною маркою. Її костюми шиють з унікальних тканин: найм’якшого кашемірового шовку, найтоншої вовни, еластичного натурального волокна, що не мнеться. Найдешевший костюм “Brioni” коштує 1,5 тисячі доларів, найдорожчий – 5,5 тисячі зелених. Цікаво, скільки часу довелося збирати гроші народному депутату Рудьковському з офіційною зарплатою у 20 тисяч гривень, щоб купити собі костюм за 5 тисяч доларів...\nСоратники Януковича люблять поблищати\nНавіть якщо Ринат Ахметов не залишить своїм синам Даміру та Алміру у спадок нічого, окрім власного годинника, їм вистачить грошей на стартовий капітал. Найбагатший українець у деяких речах поводиться скромно – їздить на броньованому “Мерседесі” в старому кузові, користується серійною мобілкою “Мotorola”. Але інколи Ахметов показує свій статус. Зокрема на лівій руці Ринат Леонідович носить... півмільйона доларів. Годинник Ахметова – це справжній шедевр швейцарських геніїв, виконаний з чистого рожевого золота. Його Vacheron Constantin є “скелетоном” – тобто всі механізми, весь “скелет” на виду. Така модель, як в Ахметова, у київському магазині є тільки в каталозі, “живцем” його ніколи в нас не було. В Україні такий годинник можна придбати, надіславши попереднє замовлення у Швейцарію. Сигнали точного часу Рината Леонідовича коштують 2 мільйони 230 тисяч гривень.\nРинату Ахметову росте гідна заміна. Принаймні в аксесуарах. Ним виявився 29-річний “регіонал”, друг Януковича-молодшого та інших донецьких політиків Віталій Хомутиннік. Отож, почнемо. Їздить Хомутиннік на Mercedes S500, який можна купити за 130 тисяч євро, тобто 164 тисячі доларів. Носить годинники з білого золота і платини за 100 тисяч доларів, та дешевший – за десять тисяч. Для контактів зі світом Хомутиннік користується телефоном з нержавіючої сталі. Така мобілка коштує близько 10 тисяч доларів. На безіменному ж пальці Хомутинніка красується обручка з білого золота з 20 діамантами, виготовлена всесвітньо відомим італійським ювелірним домом “Даміані” – близько 16 тисяч гривень, тобто 3200 доларів. Якщо підрахувати усі його предмети розкоші, вийде близько 300 тисяч зелених. Сукупна вартість причандалів молодого депутата тягне на трикімнатну квартиру в центрі Києва!\nДепутати Верховної Ради також сяють золотом і блищать дорогоцінним камінням. Чи не на кожному другому народному обранці висить золотий ланцюжок товщиною щонайменше з палець. Але є цікава особливість – чоловіки-політики полюбляють прикраси не менше, а може, й більше, ніж жінки. Їм подобається пробрязкати різними золотими цяцьками. Найбільше ж любителів золота вдалося помітити серед соратників Януковича. Це й не дивно. У 2004 році, коли Віктор Федорович намагався стати президентом, він продемонстрував всій Україні свою любов до цього дорогоцінного металу. У рекламному ролику, в якому він знімався зі своїм онуком, на Януковичі висів величезний золотий ланцюжок... Золотий браслет Піскуна важко не помітити. Сам він каже, що це бронза, але показати відмовляється. Соратник Тимошенко Володимир Яворівський також вельми любить прикраси на шиї.


Міський голова відключив Вічний вогонь\nПодробнее: Міський голова відключив Вічний вогонь\nЗлочинці зробили зухвалий виклик владі\nВ ніч з 26 на 27 квітня 2016 року невстановлені особи скоїли зухвалий акт вандалізму – знищили близько 50 пам’ятників на кладовищі селища Закам’янка. На місце події прибули представники міської влади, депутати міськради та працівники Марганецького відділення поліції.\nНечуваний злочин є найбільш масштабним, за всю історію існування міста Марганець і є свідченням бездіяльності нинішньої влади. Передумовами його скоєння є систематична безкарність осіб, які щороку розкрадають могили на всіх кладовищах нашого міста, але в менших масштабах.\nЖодного разу, особи за аналогічні злочини, не були затримані, та не були покарані. Міська влада і правоохоронні органи завжди лише констатували факт акту вандалізму, тобто виступали в ролі статистів. Систематична безкарність і привела до таких трагічних наслідків.\nМіський голова привселюдно запевнив марганчан, що найближчим часом особи, які скоїли злочин будуть встановлені, затримані та притягнуті до кримінальної відповідальності.\nЗ часом, ми в черговий раз всі побачимо, чого варті слова нині діючого міського голови О.Жадько та робота новоствореної поліції. Бажано, щоб про результати досудового слідства та вжиті заходи, міський голова повідомив найближчим часом в засобах масової інформації.\nПодробнее: В Марганце задержали криминального авторитета, крышивавшего торговлю оружием и наркотиками\nМер Марганця кинув марганчан напризволяще\nПодробнее: Мер Марганця кинув марганчан напризволяще\nМарганчане разыскивают мошенника\nОстрый спор владельца и арендатора коммунального имущества