Як почати видавничий бізнес |ЯкПросто\nЯк очистити золото від чужої енергетики\nЯк запустити гру без ярлика\nЯк налаштувати прийом ммс\nЯк підсилити загар\nЯк сказати хлопцю про важливе\nЯк вирізати субтитри\nЯк читати завантажені книги\nЯк дізнатися швидкість закачки\nЯк розставляти шахи\nЯк виростити печериці та гливи\nЯк відкрити ВП у Москві\nЯк відкрити свій бізнес в біжутерії\nЯк оформити трудову в ІП\nЯк відкрити свій бізнес в будівництві\nЯк організувати власне виробництво\nЯк продавати канцтовари\nЯк відкрити свою квіткову намет\nЯк додати вид діяльності у ТОВ\nЯк створити СТО\nЯк почати свій бізнес в будівництві\nЯк відкрити нову фірму\nЯк обладнати кафе\nЯк продавати програмні продукти\nЯк продавати м’які меблі\nМалі видавництва багато в чому за рахунок інтернету є сьогодні зростаючим сегментом бізнес-індустрії. Багато подібних компанії створюють автори, які бажають контролювати власні рукописи протягом всього процесу їх написання. Також це дозволяє публікувати роботи сторонніх авторів для отримання прибутку.\n- Ліцензія на бізнес;\n- Автори та їхні твори;\n- Обладнання для друку;\n- Робочий простір.\nДосліджуйте ринок. Такий бізнес, як видавнича справа, може стати складним і навіть незрозумілим для всіх, хто не стежить за розвитком ринку і не враховує зацікавленість громадськості. Визначте жанр, на який буде орієнтуватися ваше видавництво: художню літературу, науково-популярні твори та ін Подумайте, яка кількість авторів вам необхідно для співробітництва.\nПридбайте обладнання для друку, щоб отримати можливість випуску друкованих видань. Орієнтуйтеся на середню вартість друкованих пристроїв в районі $ 2000-4000. Ціна за створення книги обійдеться набагато менше і зачіпає в основному тільки програмне забезпечення.\nСтворите сайт з привабливим дизайном. Він надасть вирішальний вплив на успіх будь-якого видавничого підприємства. Читачі книг завжди цікавляться новими оглядами і цінами на книжки. Переконайтеся, що сторінка буде легка у використанні, зручна і остаточно приваблива. Виберіть оптимальні способи оплати та доставки вашого товару.\nПридумайте рекламу для письменників. Ви можете розмістити ваші оголошення в журналах, інформаційних довідниках, що призначені для письменників. Обов’язково помістіть її на ваш вебсайт.\nОбговоріть з юристом всі законодавчі вимоги. Розробіть ваш типовий договір для авторів. Зберіть і оформите необхідні документи, що стосуються законності публікації. Краще буде знайти юристів, які спеціалізуються на видавничій індустрії.\nПочніть рекламувати і продавати ваші книги. Після їх надходження до друку вам необхідно повідомити про це в інтернет, в журнали і в книжкові магазини. Якщо є можливість, влаштуйте зустріч авторів ваших книг з читачами, організуйте яскраве уявлення з роздачею автографів. Кращою рекламою стане думка сторонніх критиків, тому подумайте про те, щоб направити декілька додаткових копій на ознайомлення рецензентам. Вони напишуть огляди, і це надасть підтримку в просуванні видаваної продукції.


Абетка проєкту «Обізнаний та готовий до Німеччини»: Anabin – Карітас України\nСтандартом де-факто для перевірки акредитації іноземних ВНЗ в Німеччині являється база даних Anabin.\nAnabin є відділенням Ständigen Konferenz der Kultusminister der Länder in der Bundesrepublik Deutschland – Постійної конференції міністрів освіти у Федеральній Республіці Німеччини. База даних Anabin створена в співпраці декількох європейських країн, і основною метою цієї бази даних є систематизація і перевірка достатності рівня підготовки іноземних фахівців і студентів з точки зору порівняння з німецькими стандартами освіти.\nВарто відмітити, що база даних Anabin є довідковою інформацією, носить орієнтовний характер і не є вичерпною. А тому автори не несуть відповідальності за її повноту і коректність, і вона не є офіційним документом.\nПроте, для первинного аналізу, німецькі ВНЗ і система електронного подання заявок Uni – Assist використовують базу Anabin для перевірки акредитації ВНЗ заявників.\nДетальну інформацію ви можете отримати за наступними посиланнями: https://anabin.kmk.org/anabin.html https://legal-migration.de/html/content/s135\nДетальніше про проект “Обізнаний та готовий до Німеччини”: https://caritas.ua/migration-beratung/\nNext Next post: Благодійні запусти від Карітасу задля створення хоспісу для безхатьків


Територія Королівства.: Виникле після періоду феодальної роздробленості Королівство\nВиникле після періоду феодальної роздробленості Королівство включало тільки Малу Польщу, Велику Польщу, а також Серадзськую землю. Ленчицкая земля була передана в льон куявским князьям, племінникам Локетка, замість окупованої хрестоносцями Куявій.\nЗа межами об'єднаного королівства залишилися Західне Поморье і Любушська земля, які увійшли в склад Бранденбурга, Гданьськоє Поморье, захоплене хрестоносцями, які невдовзі оволоділи (тимчасово) і Куявієй, а також Силезія, яка попала в ленную залежність від чеських королів з династії Люксембургов, а пізніше вона увійшла до складу Чеського Королівства. У Мазовії збереглися власні князья, які не відразу визнали верховенство польських королів. Втрата західних і північних земель, позбавлення виходу до моря, втрата більше за половину державної території - ось з чого починалося відродження Польського Королівства. У 1320 році воно займало біля 106 тис. кв. км.\nКазимир Великий (1333-1370) зумів укріпити отримане в спадщину від батька Королівство. Він включив в його склад Ленчицкую Землю, повернув ту, що залишалася в руках хрестоносців частина Куявії (Добжин- скую землю), приєднав частину Силезії (Всховскую землю). Однак передусім він забезпечив Королівству тверде міжнародне положення. Він добився цього завдяки союзу з правлячою в Угорщині династією. У союзі з Угорщиною Польща, воюючи проти Литви, захоплює Галіцкую Русь (1341 -1349) і укладає династичний договір, по якому польський престол переходив після смерті Казимира угорському королю Людовіку з будинку Анжу. Створювалася польсько-угорська унія. Роки унії сприяли зміцненню станів, позиція яких по відношенню до чужого правителя була більш сильною, ніж по відношенню до вітчизняного. У результаті відновлене Польське Королівство склалося в формі станової монархії. Bo другій половині XIV віку її територія займала рколо 170 тис. кв. км і на ній проживало 1 300 тис.\nчоловік, з якого, як вважатиметься, біля 70% складали поляки. F-тест на якість оцінювання: Навіть якщо між у і х відсутній залежність, по будь-якій даній: F-тест на якість оцінювання: Навіть якщо між у і х відсутній залежність, по будь-якій даній вибірці спостережень може показатися, що така залежність існує, можливо і слаба. Тільки по випадковому збігу обставин вибіркова ковариация буде в точності рівна нулю.


Сухоцвіт - все про лікування - Тільки достовірна інформація\nВи тут: Головна Вся медицина Сухоцвіт - все про лікування\nСем. СКЛАДНОЦВІТІ — COMPOSITAE - Сухоцвіт лісовий — Gnaphalium silvaticum L.\nСухоцвіт лісова — багаторічна трав'яниста рослина з прямим гіллястим стеблом 20-50 сі висоти і черговими дрібними, ланцетоподібними, вгорі лінійними листками. Густо вкрите білим або сірим повстяним нальотом. Квітки дрібні, жовтувато-білі, зібрані в суцвіття — кошик, зовні ниткоподібні маточкові, в середині кошики трубчасто-воронкоподібні; кошики у свою чергу зібрані в колоски, які утворюють у верхній частині стебла складні волотисто-узкоколосовидные суцвіття.\nЦвіте з липня по вересень.\nРосте на лісових галявинах і узліссях, серед чагарників.\nУ рослині міститься невелика кількість дубильних речовин. Його застосування показане при катарі шлунка, ентероколіті; місцево — при лікуванні запальних захворювань шкіри, при загоюються виразках, ранах.\nЛікарська форма: настій: 1 столову ложку трави лісовий сухоцвіту залити склянки гарячої води, настояти 2 години, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.\nЗастосування сухоцвіту лісовий в народній медицині\nУ народній медицині відвар усієї рослини п'ють при загальній слабкості; порошок з трави використовують як ранозагоювальний (присипають рани); посипають місця, уражені мокнущим лишаєм.\nСухоцвіт болотна, або болотна — Gnaphalium uliginosum L.\nСухоцвіт болотна, або болотна — однорічна невисока трав'яниста рослина. Стебло 5-20 см висоти, здебільшого від середини распростерто-гіллястий, опушений білим клочковатым повстю, особливо густо в суцвітті. Листки чергові, лінійно-довгасті, цільно-крайні, до вершини притуплені, до основи звужуються і поступово переходять у черешок, густо опушені білим або сіруватим повстю. Квітки дрібні, жовтувато-білі, всі з чубком, зібрані в кошики, оточені обгорткою з кількох рядів черепітчато розташованих жовтувато-бурих плівчастих листочків. Кошики скупчені в досить щільні головки або пучки, що сидять на кінцях гілочок, і оточені променисто-розбіжними, довгими, що значно перевищують їх верхніми листками. Цвіте з червня по вересень. Росте по сирих місцях берегах річок і озер, на знижених ділянках біля доріг, як бур'ян на сирих полях і в городах. Супутниками її на сирих прибережних місцях є наступні рослини: череда, моховинки, частуха подорожникова; в посівах на полях — м'ята, хвощ, жабник, іноді мышехвостник; на городах — мокриця, гірчак та інші рослини.\nУ медицині використовується трава сухоцвіту болотної — i Herba Gnaphalii uliginosi, яку збирають разом з тонкими коренями, обтрушують від землі і сушать. Зважаючи на те, що рослина має густе опушення, допускається сушіння на сонці.\nСировина складається з рослин з квітками і плодами. Запах слабкий, смак солонуватий. Готове сировина повинна мати вологість не більш 13%; золи загальної не більш 20; золи, не розчинної в 10%-ної соляної кислоти, не більше 10; органічних домішок не більше 0,5, мінеральних-не більше 1%.\nХімічний склад трави мало вивчений. Знайдені каротин, трохи дубильних речовин, ефірної олії, фітостерини, сліди алкалоїдів, вітаміни С, B1 та інші речовини.\nЗастосування сухоцвіту багнового в медицині\nВ медичній практиці препарати з трави сухоцвіту болотної застосовуються при гіпертонічній хворобі в початковій стадії, а також при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки (відвар сухоцвіту і синюхи); зовнішньо — у вигляді настою, настоянки і екстрактів для лікування ран, опіків, свищів і загоюються виразок. Лікувальна дія сухоцвіту болотної полягає в тому, що вона підсилює відновні процеси при місцевому і внутрішньому застосуванні.\nRp.: Infusi herbae Gnaphalii uliginosi ex 10,0—200,0\nD. S. По 1 столовій ложці 3 рази в день за півгодини до їжі\nRp.: T-rae Gnaphalii uliginosi 50,0\nD. S. По 1/2 чайної ложки 3 рази на день за півгодини до їжі\nЗастосування сухоцвіту багнового в народній медицині\nПрепарати сухоцвіту болотної застосовують як протизапальний,судинорозширюючу, антимікробну, заспокійливий засіб. При тромбофлебіті 100 г трави сухоцвіту залити 5 л окропу, настояти годину, процідити в ємність. Протягом двох тижнів робити ванни для ніг (температура 36-37 градусів). При виразці шлунка 2 ст. л. з верхом трави залити 100 мл рафінованої рослинної олії, тримати на водяній бані 12 годин. Процідити, залишок віджати. Отриманий обсяг — на один курс лікування. Приймати по 1 ст. л. вранці натщесерце. При необхідності повторити через три тижні.\nПри гіпертонії змішати в рівних частинах траву пустирника, сухоцвіту, квітки глоду, листя омели білої. 2 ст. л. збору залити 1 л окропу, настояти вісім годин, процідити. Пити по півсклянки три рази на день через годину після їжі. Курс — два тижні, два тижні перерва. Провести два-три курси.\nПри стенокардії змішати по дві частини трави сухоцвіту, астрагалу шерстисткоцветкового, квіток глоду, по одній частині кореня валеріани, листя м'яти перцевої, насіння кропу. 1 ст. л. збору залити 1 ст. окропу, тримати на водяній бані 15 хвилин, настояти 45 хвилин, процідити.\nПити по 1/4 склянки три рази в день. Курс — два тижні.\nПри нервовому перенапруженні\nзмішати чотири частини трави вересу, по три частини трави пустирника, сухоцвіту, одну частину кореня валеріани. 4 ст. л. суміші залити 1 л окропу, настояти до охолодження, процідити. Пити по чотири-п'ять ковтків через годину протягом дня. Курс — три тижні.\nПротипоказання сухоцвіту болотної\nУВАГА! Препарати сухоцвіту не можна приймати всередину при бради - кардії (зниження частоти серцевих скорочень), гіпотонії, тромбофлебіті, вагітності, годуванні груддю.\nДерматологи виявили небезпеку зимових шарфів\nВикористовуючи цей засіб ви позбудетеся болю в спині і шиї


Молода кров: запропоновано незвичайний спосіб лікування деменції - ЗНАЙ ЮА\nМолода кров: запропоновано незвичайний спосіб лікування деменції\nНастав час здавати кров\nПроцедура переливання крові покращує функціональні здібності людей, які страждають від слабоумства.\nДо такого висновку прийшла дослідницька група Стенфордського університету після випробування своєї гіпотези на 18 пацієнтів з легким і помірним різновидом хвороби Альцгеймера, пише JAMA Neurology.\nДобровольці чотири раз в тиждень отримували 250 мл свіжозамороженої плазми (СЗП) від чоловічих донорів у віці від 19 до 25 років або плацебо. Вік самих пацієнтів становив від 50 до 90 років. Експерименти проводилися з вересня 2014 по грудень 2016 роки.\nПацієнти періодично відвідували магнітно-резонансну томографію, де дослідники вимірювали активність роботи мозку.\n"Лікувальний ефект СЗП у пацієнтів з легкою і помірною хворобою Альцгеймера не може бути визначений із-за невеликого розміру вибірки, змін у структурі дослідження і короткої тривалості лікування", — заявила невролог з Стенфордського університету Шарон Ша (Sharon Sha).\nОднак аналіз показав, що і хоча переливання крові не відбилося на пізнавальних здібностях, добровольці, які страждають від деменції, змогли знову займатися побутовими справами: готувати їжу або пересуватися без сторонньої допомоги.\nМедики вважають, що необхідно провести додаткові великі дослідження, які будуть розрахованi на визначення клінічної і статистичної значущості їх відкриття.\nРанні випробування на гризунах показали потенціал у лікуванні розладiв пам'яті за допомогою переливання крові.\nІснують також плани по тестуванню більшого числа страждаючих хворобою Альцгеймера, включаючи людей з більш тяжкою формою захворювання, з різними дозуваннями.\n"Використання молодої плазми продемонстрували кращу пам'ять і синаптичну пластичність у старих мишей, що говорить про можливу терапевтичну роль переливання крові для лікування порушень пам'яті у пацієнтів з хворобою Альцгеймера", — заявила доктор Ша.\nТеги: деменція донорство крові переливання молодість


Замовити створення та розробку сайту стоматології за прийнятною ціною - Агенція I-PR 2022\nГоловна-Послуги-Розробка сайту для стоматології\nСтворення сайтів будівельних компаній для зростання продажів у вашому бізнесі\nВ епоху соціальних мереж та інформаційних технологій дистанція між споживачем та бізнесом скорочується дедалі більше. Для стоматології, як і будь-якої іншої промисловості необхідний високоефективний веб-ресурс. Розробка сайту – це можливість розширюватися та розвиватися. Крім того, це сприяє підвищенню іміджу, дає можливість надати потенційним клієнтам необхідну інформацію та заслужити їхню довіру. Наявність ефективного ресурсу також дозволяє просувати свою практику в соціальних мережах та пошукових системах.\nСтоматологічні послуги з кожним роком стають дедалі популярнішими. Це чудовий спосіб відкрити досить прибутковий бізнес. Щоб покращити доходи від нього, рекомендується створити окремий сайт відповідно до сучасних трендів. Виконати це завдання готова команда компанії IPR.\nГоловні особливості сайту\nСтоматологія як бізнес має певну специфіку та особливості. Тому, перед тим, як розробити сайт, ми комплексно аналізуємо нішу та конкурентів. Крім того, вивчаємо послуги для грамотного та ефективного проектування майбутньої структури сайту, його розділів та підрозділів. Це має велику важливість, особливо якщо Ви плануєте відкрити стоматологію тільки для дітей або спеціалізується на ортодонтичних послугах.\nПотенційні клієнти можуть знайти на сайті всю необхідну інформацію. Це дозволить їм зробити правильний вибір та звернутися за Вашими послугами. На сайті обов’язково має вказуватися назва клініки, контакти для зв’язку, доступні процедури та цінова політика, інформація про лікарів та їх досвід роботи. Це збільшить у кілька разів довіру пацієнтів як до самої клініки, так і до процедур, що надаються.\nНа такому ресурсі обов’язково має бути форма запису прийом до лікаря, можливість опублікувати свій досвід. Це значно збільшує конверсію сайту та робить відносини між клієнтами більш довірливими.\nВикористовується сайт і для інформування клієнтів про події, нові послуги, новини. Для цього структура ресурсу доповнюється блоком новин, оглядами та тематичними статтями. Їхня наявність дозволить залучити велику кількість потенційних клієнтів, а також висуне сайт на перші позиції у пошукових системах.


Інновації під час кризи — блог на Brainberry.ua\nІнновації під час кризи\n30 вересня 2020УкраїнаМедіа\n“Чи варто зараз інвестувати в R&D?”\n“Чи зараз доцільно створювати нові вебсайти, застосунки, та покращувати ті, що вже є?”\nОсь що займає думки багатьох гендиректорів, лідерів росту та керуючих інноваціями у всьому світі. Всесвітня пандемія не виказує ознак послаблення, тож інвестувати кошти та ресурси у нові цифрові рішення здається дещо ризикованим.\nСправді, це нелегке рішення. Ще цікавішим є той факт, що інновативні підприємства все ще виграють на ринку. Подумайте ось про що:\nЕлектронна комерція. Онлайн продажі зростають з нечуваною швидкістю;\nКібербезпека. Глобаний ринок зріс на 9,7 відсотків у першій чверті 2020 року (ці люди продають свої товари, наче шалені);\nХмаринкові послуги SaaS. Вимоги до дистанційної роботи живлять значний зріст компаній, що торгують програмним забезпеченням для онлайн обробки документів, відео-зустрічей та співробітництва.\nТож і постачальники SaaS, і продавці у сфері електронної комерції розширюють та посилюють свої позиції на ринку. Легко зрозуміти, що ваші конкуренти роблять те саме.\nНадати огляд у який спосіб компанії впроваджують інновації під час епідемії;\nПояснити чому інновації є критичними для зростання бізнесу у цей час;\nПідсумувати методи використання платформ інновацій.\nКриза під час COVID-19: шанс для зросту?\nБагато підприємств скоротили інвестиції у розвиток нових цифрових продуктів та R&D. Розумне рішення, чине так? Авжеж. У той же час, нестача інновацій піддає їх ризику.\nНавіщо продовжувати вкладатись у нововведення під час кризи? Ось кілька причин.\nПричина перша: адаптуватись до змін у поведінці покупців\nПотреби покупців продовжують змінюватись незалежно від обставин.\nНаприклад, медичні центри наразі змушені постачати телемедичні послуги своїм клієнтам. Багато інших також втратили у особистій залученості.\nZoom — це найкращий приклад успішної компанії. За кілька місяців компанія змогла адаптувати свій продукт для використання великою кількістю людей. До карантину вони працювали здебільшого з корпоративними клієнтами.\nЦікаво скільки витратили Zoom з початку пандемії? Ось трохи статистики:\nЩоквартальний звіт з витрат Zoom. Автор: Statista\nРезультат? У першому кварталі 2020 року прибуток зріс на 169%.\nПричина друга: знайти нові можливості для розвитку\nБагато постачальників у сферу електронної комерції, кібербезпеки та SaaS знайшли для себе нові можливості під час пандемії. Наприклад розробники програмного забезпечення на замовлення працювали не покладаючи рук, адже малий бізнес почав активно продавати в інтернеті.\nБагато хто був змушений інвестувати у зміни до вебсайтів. Власники винної крамничик у Каліфорнії, для прикладу, повністю змінили принцип роботи свого сайту. Вони додали:\nРозгорнуту форму замовлення, де покупці можуть вказати свої вподобання;\nБільше функцій у вікні доставки (раніше була доступна лише одна опція).\nЦі зміни стали результатом появи нових можливостей для продажів. Тепер купувати у винній крамничці стало набагато легше, що було запорукою їхнього виживання.\nПричина третя: забезпечити умови розвитку після кризи\nВподобання та купівельна поведінка покупців змінилась, і з закінченням пандемії, дещо залишиться незмінним. Наприклад більшість продовжуватимуть купувати переважну частину речей онлайн, включаючи і те, що раніше купувалось у фізичних магазинах.\nMcKinsey підтримує цю думку у нещодавній публікації: “Innovation in a Crisis: Why it is More Critical Than Ever”. Так само компанії, що продовжили впровадження новинок, незважаючи на кризу 2009 року, отримали краще розуміння змін, можливостей та перепон. Фактично, у післякризовий час, такі компанії у середньому почуваються на 30% краще на ринку.\nШвидше відновлення у післякризовий період — це ще одна можливість для тих, хто продовжив інновації.\nАле чи значить це що необхідно інвестувати у проекти з R&D у такому ж обсязі, як і раніше?\nНе зовсім. Щоб отримати переваги, про які вже було сказано, компаніям необхідно вдатись до нового підходу: платформи інновації.\nПлатформа інновацій: безпечний та ефективний спосіб впровадити інновації під час кризи?\nПлатформа інновацій — це стратегія для побудови та тестування нових ідей у сфері програмного забезпечення.\nІншими словами — це місце, де розробники та зацікавлені люди збираються, щоб обговорити нові технічні рішення, прототипи, функції, інструменти, які дозволять компанії швидше рости.\n“Тобто це — кімната, де люди зустрічаються, щоб обговорити ідеї щодо програмного забезпечення?”\nЦе не просто “зустріч”, це поєднання програмного забезпечення і бізнес-інструменту, мета якого — зробити можливим брейншторм, розробку прототипу та тестування цифрових бізнес-продуктів для зросту.\nЯке відношення це все має до інновацій? Використовуючи стратегію платформи інновацій, компанії стають більше орієнтованими на нововведення, адже процеси R&D та growth hacking стають головними пунктами на повістці денній.\nЩоб створити продукт, який швидко принесе прибуток, платформа інновацій пропонує покроковий процес.\nЯк працює платформа інновацій?\nОсь три основні етапи на шляху до інновацій. Компанія:\nЗбирає та обирає найкращі ідеї;\nРозробляє та тестує прототипи;\nВпроваджує готові рішення.\nПлатформі інновацій. Давайте поглянемо як саме бізнес, подібний вашому, може виграти від використання платформи.\n1. Етап пошуку ідей та брейншторм\nМета цього етапу: зібрати всіх людей у вашій компанії та дати їм простір, де вони можуть обговорювати, генерувати та зберігати ідеї. Нова функція додатку, більш зручна форма замовлення, оновлення сайту — усі можуть запропонувати щось корисне.\nАле це ще не все. Платформа інновацій має інструменти прототипування для не-дизайнерів. Це означає, що працівники відділів маркетингу, підтримки та інших зможуть легко створювати прототипи без навичок кодування та дизайну!\nІ нарешті, найкращі ідеї обговорюються та переходять на наступний етап.\n2. Етап розробки прототипу та тестування\nЩойно керівництво схвалює розробку робочого прототипу на основі поданих ідей, до роботи беруться розробники та дизайнери.\nСпеціально назначена команда з проектування інновацій опрацьовує кожну бізнес-ідею згідно з чітким планом. В результаті значно скорочується час на створення готового до тестування прототипу порівняно з традиційними методами.\nВрешті компанія отримує MVP (мінімально життєздатний продукт) та використовує його для бізнес-процесів.\n3. Етап впровадження бізнес-рішення\nНа цьому етапі не лишається нічого іншого, як випробувати нове цифрове рішення на практиці. Деякий час стежте як воно впливає на бізнес та оцінюйте як покупці взаємодіють з новинкою.\nПлатформа інновацій: підсумок\nТож чи варто інвестувати в R&D під час кризи?\nТак, але діяти потрібно зважено. Щоб зробити процес інновацій швидшим та більш стандартизованим, користуйтесь платформами інновацій. Вони забезпечують ваших співробітників місцем для “зустрічей”, брейншторму, прототипування та тестування цифрових рішень, які необхідні вам, щоб рости.\nПродовжуйте вкладатись у розвиток, незважаючи на пандемію. Приклад багатьох компаній доводять, що інновації не лише можливі, але й необхідні для значного росту бізнесу, підвищення доходів та швидшого виходу з кризи


Прикордонники Білорусі попереджають збирачів дикоросів загрозою великих штрафів за повторні порушення | ВСЕ - сайт чесних новин\nПрикордонники Білорусі попереджають збирачів дикоросів загрозою великих штрафів за повторні порушення\nОпубліковано vse.rv.ua Нед, 26/07/2015 - 14:52 Зміни в законі у Білорусі набрали чинності.\nМозирські прикордонники з різницею в 2:00 на напрямку Кам'янські (Україна) — Глушкевичі (Республіка Білорусь) затримали трьох громадян України. Всі вони перейшли державний кордон у пошуках дикоросів. 16-річний хлопець не зміг пред'явити прикордонникам документи. А ось його мати паспорт взяла. Вони будуть притягнуті до адміністративної відповідальності.\nЇх співвітчизниця — мешканка н.п. Будки Кам'янські Рокитнівського району — вже була визнана порушницею держкордону у вересні 2014 року. Державний комітет Республіки Білорусь повідомляє, що громадянки проводиться перевірка. Якщо буде доведено її умисел, розглядатиметься питання про порушення кримінальної справи.


NewsMakers | Дмитро Разумков офіційно очолив партію "Слуга народу" - NewsMakers\nДмитро Разумков офіційно очолив партію “Слуга народу”\nГоловою партії “Слуга народу” став Дмитро Разумков, а керівником виборчого штабу партії – Олександр Корнієнко.\nЧитайте також: У ЗЕкоманді розповіли, хто очолить партію “Слуга народу”\nПро це повідомила на прес-конференції 27 травня прес-секретар партії Тетяна Циба, передає “Українська правда”.\nРазумков розповів, що нещодавно партія “Слуга народу” провела свій з’їзд, де переобрали голову партії.\nЗа його словами, Іван Баканов через перехід на роботу до СБУ більше не може бути головою, тому новим головою вибрали Разумкова.\nТеги: партіяРазумковслуга народу


18:05 16 лютого\nДмитру Підручному в гонці переслідування на світовій першості в Антгольц Антерсельві (Італія) не вдалося повторити свій минулорічний успіх. Усе через проблеми зі здоров'ям, які знову спіткали українця. Про результати персьюту і серйозність травми капітан чоловічої збірної розповів у коментарі Суспільне Біатлон.\nСьогодні була важка гонка. З другого кола почалися проблеми зі спиною. Через це не вдалася стрільба стоячи – не міг як слід стати й просто ловив мішень. Не було чіткої роботи, бо біль був такої сили, що нічого не міг зробити. Мабуть, причина у висоті. Траса тут доволі рівнинна, через що на спину йде велике навантаження, вона не встигає відпочивати й “закислюється”. Як наслідок – ці хиби на стійці. На лежці намагався акуратно стріляти, але тренери сказали, що один промах сам викинув, а другий – не зорієнтувався з поправкою. На мій погляд, вітер був такий, як під час пристрілки. Ясна річ, що через сильні болі у спині не міг боротися по дистанції. Це була не гонка, а мука. Добре, що хоч набрав залікові бали та зберіг позиції в ТОП-30. Можливо, вони допоможуть потрапити до масстарту.\nЯк виявилося, проблеми зі спиною в українського біатлоніста виникли дуже давно, але тепер він висловив припущення про "природу їх походження".\nЩе є час. Працюватимемо з лікарем та масажистом. В мене хронічні проблеми зі спиною. Ціле літо працюю, аби їх усунути. Потім, начебто, все добре, але під час змагань у горах – в Поклюці (Словенія) й теперь тут – ці проблеми знову з'являються. Можливо, через мою техніку, оскільки все навантаження йде на спину.\nКількома годинами раніше італійка Доротея Вірер виборола домашнє "золото" гонки переслідування світової першості. Найкраща з українок у цій гонці –Олена Підгрушна – також прокоментувала свій виступ.


Без посредников — Купить квартиру в Тернопольской области — ЛУН.ua\n65.5 / 65 / 15 м²\n49.7 / 11.6 / 7.9 м²\nКвартира з меблями продається крім 2 диванів.Можна заїхати і жити.Показ квартири в любий час.Кругом багато садків та шкіл.Дуже в хорошому районі.\n62.7 / 32.1 / 11 м²\nПродається 3 кімнатна квартира у Хоросткові по вул.Незалежності 54. Квартира має 3 кімнати,кухня, ванна кімната та балкон. Квартира знаходиться у гарному стані, є газовий котел,з ремонтом. Також є гараж, підвал,земельна ділянка. Поруч знаходиться залізничний вокзал, школа,садочок,лікарня,аптеки,та безліч магазинів.\nКвартира знаходиться на початку вул. Львівська. Кого цікавить звертайтесь за номером телефону.\n89.7 / 56.4 / 13.5 м²\nВелика 3-х кімнатна квартира в новобудові загальною площею 90 кв. м. з усіма підведеними комунікаціями (вода, газ, світло), може бути дворівневою з додатковою великою кімнатою площею близько 40-50 кв. м., тим самим площа квартири збільшиться до близько 140 кв. м (житлова площа становитиме понад 100 кв. м.), є підвал площею 5 кв. м. Детальна інформація за телефоном або при зустрічі!!!\nПродажа квартир без посредников — Тернопольская область\nквартиры в Гусятине вторичный рынок


Духовка електрична Bosch HBG635BB1 купити в Україні - RINGOO | Ціни, відгуки, характеристики - ringoo.ua\nПобутова техніка / Велика побутова техніка / Духові шафи / Духовка електрична Bosch HBG635BB1\n₴ 27 499 ₴\nЗ електричною духовою шафою Bosch HBG635BB1 приготування навіть складної страви стане простішим і комфортним, а результат перевищить всі очікування. Функція 4D нагріву дозволить готувати кілька страв на різних рівнях одночасно. Сенсорний TFT-дисплей зводить управління духовкою до одного-двох рухів. Наявність вентилятора охолодження і функції блокування від дітей гарантує безпечну експлуатацію.\n10 встановлених автоматичних програм забезпечують ідеальний результат для будь-якої страви. Для приготування страви потрібно лише вибрати програму з попередньо встановленого переліку, вказати вагу і натиснути на старт. Програма автоматично підбере потрібну температуру і встановить час приготування. З Bosch HBG635BB1 готувати смачно стало ще простіше.\nНа сенсорному TFT-дисплеї відображається актуальна інформація про кожен етап приготування. Зручний і інтуїтивно зрозумілий кільцевий перемикач допоможе вибрати потрібну програму або встановити параметри приготування вручну. Управляти сучасною інтелектуальною технікою ще ніколи не було так легко.\nОчищення без проблем\nЗадня стінка духовки покрита інноваційним шаром EcoClean, що складається з надтонких керамічних сфер. Унікальне покриття EcoClean Direct легко розщеплює жир, після чого його залишки можна видалити за допомогою м'якої серветки. Покриття оновлюється при кожному нагріванні духової шафи і повністю зберігає свою здатність до очищення протягом довгого часу.\nКілька страв одночасно\nУ духовій шафі Bosch HBG635BB1 страви ідеально пропікаються, покриваючись зверху апетитною скоринкою. Завдяки режиму "4D гаряче повітря" відбувається рівномірний розподіл температури всередині камери. Блюдо, на якому б рівні воно не знаходилося, чудово прогрівається і готується швидше. Ви зможете готувати кілька страв одночасно, розташовуючи їх на різних рівнях. Кожна страва буде приготована саме так, як ви цього хотіли.\nПлавні рухи дверцят\nСпеціальні амортизатори SoftOpen/SoftClose забезпечують плавне й тихе закриття/відкриття дверцят. Тепер не потрібно докладати зусиль, щоб щільно закрити духову шафу. Просто злегка підніміть дверцята вгору, і вони м'яко закриються без різких рухів і ударів.\nМожливісь підключення до мережі 220-230 В\nРежими приготування 4D нагрів Гаряче повітря Eco Верхній / нижній нагрів Верхній / нижній нагрів Eco Гриль з конвекцією Гриль великої площі нагрівання Гриль малої площі нагрівання Піца Нижній нагрів Томлення Розморожування Попередній підігрів посуду Підтримка страв у теплому\nРозміри ніші для вбудовування 58.5x56x55 см


Ремонт стартера Aston Martin DB9. Заміна, перевірка, зняття стартера Aston Martin DB9 діагностика, розбирання | S-T-O.com.ua\nВ потрібний час зроблене ТО та/або професійні ремонтні роботи авто – запорука його ефективної працездатності, а також загальною надійності та украй важливої безпеки. Через це будь-якому власнику слід знайти СТО, де співробітники обов’язково допоможуть з різноманітними дефектами, а в ідеалі – мають досвід роботи як з вашою моделлю та маркою автівки, так й агрегатом, що потребує уваги. Якщо вам потрібен ремонт стартера Aston Martin DB9, обов’язково звертайтеся в нашу фірму.\nКомплект основних вузлів сучасних автівок частіше за все практично однаковий. Першопричини несправностей також мало відрізняються:\nАле все одно на практиці ремонт стартера Aston Martin DB9 відрізняється від усунення таких же дефектів агрегатів як на автомобілях інших брендів, так й на інших моделях такої ж марки. Іноді різний підхід до ремонтних робіт потрібен навіть стосовно до аналогічної моделі, що відрізняється лише за роком випуску.\nУ чому полягає різниця? Передусім відрізняється ціна ремонтного комплекту, деталей, а також самих агрегатів. Окрім того досить різною є доступність запасних частин. Третій момент – власне саме компонування агрегатів, їх розташування в автівці конкретного бренду та моделі. Ось чому в ідеалі потрібно довіряти ремонт стартера Aston Martin DB9 як професіоналам з відповідним досвідом, так й майстерні, що спеціалізується на сервісі конкретних моделей та марок транспортних засобів.\nАвтомобільний сервіс плідно ремонтує стартера Aston Martin DB9 багато років. Наші співробітники беруться за роботи будь-якої складності. До основних причин вибрати наші послуги відноситься:\nВесь необхідний асортимент витратних матеріалів. Частина з них розташовується на власних складах або прямо на СТО, всі інші – швидко поставляються від надійних партнерів, включаючи кінцевих виробників та/або їх партнерів.\nВисокотехнологічне устаткування та інструмент для проведення достовірної діагностики, сервісу та власне ремонтних робіт. Вони дозволяють уникнути рутинних процесів, додати швидкості, підняти загальну ефективність усунення несправностей автівки клієнта.\nВигідні ціни на необхідні запасні частини та агрегати, що вимагають заміни. Наша СТО співпрацює з дилерами та виробниками, проводить закупівлі на оптових умовах, що гарантує солідну економію автовласникам, що обрали наші послуги.\nЧітка спеціалізація. Якщо наша компанія заявляє, що робить ремонт стартера Aston Martin DB9, то це свідчить, що наші співробітники мають багатий досвід:\nВеличезний накопичений досвід, найвищий професіоналізм та готовність навчатися у наших майстрів. Вони виконують відновлення різноманітних відповідальних вузлів автомобіля, у тому числі генераторів, турбін, компресорів автомобільного кондиціонеру, стартерів, тощо.\nВрахування усіх інтересів власника та дотримання головних рекомендацій автовиробника у ході ремонту стартера Aston Martin DB9. Такий підхід дає можливість скоротити час на проведення потрібних процесів без мінімальної шкоди якості.\nВказаний вище набір сильних сторін нашого автосервісу вже повною мірою оцінили тисячі автовласників. Вони просто залишають проблемний автомобіль, а далі забирають його в заздалегідь погоджений час без порушення термінів та проблеми, що раніше турбувала. Підтвердженням якості обслуговування та ремонту виступає гарантія, що надається. Вона діє як на запасні частини або агрегати, що замінені, так і на виконані роботи.\nЕтапи ремонту стартера Aston Martin DB9:\nПервинне звернення клієнта по телефону або через сайт. Наші менеджери консультують, погоджують час візиту, орієнтують власника автівки по розцінкам.\nКомплексна діагностика, що проводиться на якісному устаткуванні. Така перевірка стану машини дає можливість точно визначити знос агрегатів, складність поломок, їх локалізацію.\nРозбір несправного вузла. Цей етап ремонту стартера Aston Martin DB9 допомагає ще точніше визначити сутність проблеми.\n< Ремонт стартера Aston Martin DB11 | Ремонт стартера Aston Martin DBS >


Банани ростуть в країнах з переважанням тропічного клімату, тобто поблизу екватора, оскільки люблять тепло. До них відносяться держави Африки, Карибського і Тихоокеанського басейну, Латинської Америки і т.д. Багатьма країнами цих регіонів вирощуються банани як основний внутрішній продукт харчування, і тільки приблизно п’ята частина з них займається експортом бананів в промислових масштабах.\nБільшість бананів, що продаються в Європі, США та Росії (близько 80%) експортується країнами Латинської Америки, інша частина вирощених і проданих бананів припадає на країни Західної Африки. Основною рисою країн, де ростуть банани, є їх відсталість, як на економічному, так і на соціальному рівні.\nРодина бананів – Південно-Східна Азія. Саме звідти вони поширилися по всьому тропічному поясу Землі. На думку вчених, на територію Америки культура потрапила ще до Колумба, але спосіб її потрапляння на материк поки залишається загадкою.\nЯк росте банан, бачили люди, що жили в Індії, Малайзії, Індонезії, Бразилії ще тисячі років тому. Спочатку люди вживали в їжу кореневища. Після схрещування диких сортів бананів вийшли їстівні плоди. Через певний час люди оцінили їх смак, і банани стали вирощувати на плантаціях.\nВиявляється, банан – це не пальма і навіть не дерево, як багато хто вважає, а багаторічна трав’яниста рослина гігантських розмірів, що має потужне кореневище. Висота трави досягає 15 метрів. Розміри листя теж дуже солідні – 6 метрів в довжину і 1 метр завширшки. Саме такі види виростають на островах Нової Гвінеї, величезних розмірів рослина досягає вже через десять місяців після посадки.\nДля запобігання зайвого випаровування вологи через величезні листові пластини їх поверхня має восковий наліт. Надземна частина рослини представлена майже непомітним коротким стеблом. Листя ж, щільно оперізуючи один одного, утворюють несправжнє стебло, він і піднімається високо над землею.\nУ яких країнах ростуть банани? Посилання на основну публікацію


" Москвич " протаранив стовп і перекинувся » Україна » Живи у стилі Hi Tech - новини в Україні та світі, погода, все цікаве тут\nУ Донецьку на перетині проспекту Миру та вулиці Набережна зафіксували дорожньо-транспортна пригода .\nАвтомобіль " Москвич " врізався в залізний стовп . Від удару машина перекинулася , водій отримав забій грудної клітки . Його доставили в обласну травматологію .\n" За попередньою версією , водій не вибрав безпечну швидкість руху , не впорався з керуванням , виїхав за межі проїжджої частини та скоїв наїзд на огорожу . Транспортні потоки рухалися в звичайному режимі " , - повідомив Олександр Нікітін , інспектор ДАІ Донецька .\n"Москвич " протаранив міліцейський "УАЗ"


До участі в розмові запросили істориків, громадськість, студентів. Організатори заходу наголосили: круглий стіл носить винятково інформативний характер, такі відбуваються нині по всій Україні. Про історичне підгрунтя українського православ'я розповів кандидат історичних наук , доцент кафедри всесвітньої історії та методики викладання історії ПНПУ імені Короленка Юрій Вільховий: - Як ми знаємо, Київська митрополія була однією з єпархій (округів) Вселенсь...\nУ Полтаві - дві масштабні аварії на водогонах (ФОТО)\nЦими днями стався ряд аварій на водогонах. Незручності, пов’язані з ремонтними роботами, відчули мешканці деяких будинків по вулиці Героїв АТО. Відновити нормальну роботу водогінних мереж планують орієнтовно протягом кількох днів. На вулиці Нижньомлинській, 5 прорвало чавунну трубу діаметром 200 мм. Глибина її залягання – майже 3,5 м. Причина аварії на цьому місці – перевищення терміну експлуатації труби. – Цій трубі – понад піввіку. Звичайно, вона дав...\nПо всій Полтавській області перекриті головні автошляхи (ФОТО, ВІДЕО)\n20 листопада по всій Україні розпочалася акція протесту організації «Авто Євро Сила». Власники авто на закордонних номерах перекривають траси державного значення з 3 вимогами: досиупні ціни на паливо, доступне для всіх розмитнення і якісні дороги. Але найголовніша претензія – висока вартість розмитнення авто навіть після прийняття дуже лояльного до «євробляхерів» закону, автовласники тепер вимагають виключити з формули вартості акцизу вік авто. Власники «є...\n20-го листопада до Полтави приїздить містичний автобус-привид. Страхітливий транспортний засіб, яким, здається, ніхто не керує, зупиняється на Соборному майдані. Біля нього збираються працівники Національної поліції, полтавські школярі та жителі міста, яких зацікавив приїзд незвичайного автобуса. Їм усім пояснюють, що у Полтаві сьогодні нагородять найкращого водія України. А автобус-привид своїм виглядом символізує інших водіїв – безвідповідальних та неув...\nВ «Укрпошті» відповіли на претензії щодо довжелезних черг у Полтаві\nМинулого тижня ми писали про ситуацію у центральному відділенні полтавської «Укрпошти». Там у довжелезних чергах з 30-50 людей нещасним клієнтам національного оператора доводиться годинами чекати, щоб отримати чи відправити свої посилки. При цьому, із 8 віконець відділення відправленнями займаються 1-2, тоді як інші працівники зрідка неквапливо приймають листи або продають марки. Ми звернулися до керівництва полтавської філії «Укрпошти» за коментарем таког...\nДоки полтавці намагаються побачити на вулицях міста снігоприбиральну техніку і губляться у здогадках – де ж вона може прибрати сніг у даний момент? - у Кременчуці все працює по-сучасному. На сайці місцевого КТП-1628 можна подивитись у режимі онлайн – де і яка техніка працює. Навівши курсор миші на конкретну одиницю техніки, можна дізнатися інформацію: 1) якої марки автомобіль чи трактор; 2) якій організації належить; 3) яку роботу виконує: снігоприбираль...\nПро це говорили на засіданні міської надзвичайної протиепідемічної комісії , що її провела заступник міського голови з гуманітарних питань Людмила Бойченко. Завідувач Полтавського відокремленого міськрайонного підрозділу лабораторних досліджень державної установи "Полтавський лабораторний центр Міністерства охорони здоров'я України" Олександр Горбань поінформував , що у нинішньому епідсезоні в Україні циркулюватимуть грип групи "А Мічіган" , " А ...\n10:06, Сьогодні 3\nЯк Полтаву чистять від першого снігу? (ФОТО)\nУ місті в ніч із 19 на 20 листопада вперше у цьому осінньо-зимовому сезоні випала велика кількість снігу. Це, із зрозумілих причин, стало підставою для перенесення презентації снігоочисної техніки, яку планували провести біля "Екватора" о 10:40. За інформацією із міської ради, усю техніку кинули на розчистку міста. Станом на 10:00, принаймні у центрі Полтави вулиці прочищені. За інформацією із офіційного сайту Полтавської міськради, до розчистки задіяли 17...


Як проявляється дія псування на повне самотність - практична магія | a-c.pw\nГлавная » Псування » Як проявляється дія псування на повне самотність — практична магія\nЯк проявляється дія псування на повне самотність — практична магія\nОпубликовал: admin в Псування 16.04.2019 Комментарии к записи Як проявляється дія псування на повне самотність — практична магія отключены\nТому в першу чергу потрібна хороша діагностика наявності псування зробленої на людину. І краще у кількох практикуючих магів, оскільки кожен ситуацію може бачити по-своєму. Отже, про все по порядку.\nЯк можна самостійно дізнатися чи є порча на самотність\nЯкщо не бачити і не розуміти причину проблеми, ефективно і малими зусиллями вирішити її вийде навряд чи. І, навпаки, якщо знайти і зрозуміти причину, то сложнамногоуровневадорогая робота може і зовсім не знадобитися. Тому необхідна ефективна діагностика.\nОднак якщо є негатив на особистому житті, то будуть і симптоми псування на самотність. Що можна віднести до таких симптомів?\nВ першу чергу невдачі в особистому і інтимному спілкуванні з особами протилежної статі, коли у проклятої жінки чоловіків або зовсім немає, або з’являються приходять друзьне пов’язані ніякими зобов’язаннями. Думаетсто, як псування — вековуха проявить себзавісіт ще й від характеру жінки. Те ж стосується і чоловіків.\nДо речі, точні ознаки псування на самотність у чоловіків і жінок практично однакові.\nПроклятих на самотність людей насправді не так багато. Але, проблема існує. У ритуалах реальної магії є способи, що дають можливість людині, яка магією вирішує якісь свої завдання, зробити порчу на самотність в домашніх умовах. Так само як і хороші ритуали позбавлення від такого негативу згустку чорної енергії.\nЗрозуміти наведену псування можна, зробивши діагностичну виливок через розплавлений віск.\nТакож, щоб в домашніх умовах дізнатися порчу на самотність, роблять розклади на Таро, або рунние розклади на негатив. І та, і інша Предсказательная системи дають чіткі і зрозумілі відповіді на роз’яснення ситуації. Тільки з’ясувавши проблему і її причини, можна зайнятися питанням виправлення ситуації, зняття порчі вековуха, і прибрати самотність зі своєї долі. У практичній магії є домашній обряд діагностики псування через виливок воском на ножі.\nЗ його допомогою можна зняти ритуали наведення псування, що застосовуються в своїх практиках сучасними магами.\nвсілякі вампірські канали,\nАле, щоб робота була ефективною, спочатку треба убедітьсчто на зробленої вам псування немає захистів. Якщо ж захист все-таки є, її треба зняти, після чого робити основний магічний обряд.\nПро зняття порчі, я маг розповім трохи пізніше, а зараз запропоную вам 2 обряду псування. Один «Саван самотності» для чоловіків. Ну, а за допомогою інших ритуалом можна навести на жінку чорну порчу на постійне самотність.\nРитуал наведення сильної псування на самотність у чоловіків\nВ саван самотності чаклун може укутати будь-якого чоловіка — сильного, слабкого, впевненого в собі або закомплексованого. Від волі хлопця і рівня його енергетики будуть залежати лише ритуали, що входять в комплекс, їх послідовність і інтенсивність. Але, результат практикуючий маг отримає все одно.\nСаван самотності — це цвинтарний ритуал, сильна порча на самотність чоловіки. Роблять його так:\nПерша частина чаклунського обряду проходить на кладовищі. Все робиться за правилами цвинтарного чаклунства, з усіма поклонами, привітаннями, дарами Господарям і відкупами мертвим. Все це на заході сонця.\nЩоб самому зробити порчу на самотність, другу частину обряду проводять в домашніх умовах.\nСписок що потрібно взяти для обряду:\nглиняний горщик з могильної землею\nвідкуп мертвим: пироги, яйця, цукор в мисках\nклапоть чорної натуральної матерії\nНа цих словах взяти першу свічку в праву руку і погасити її, встромивши в землю. Згаслу свічку відкласти в сторону. Після чого продовжувати перемішувати землю двома залишилися палаючими свічками.\nІ читати текст змови на сильну порчу на самотність чоловікові:\nДругу свічку погасити так само, як і першу. Залишилася останньою свічкою продовжувати перемішувати могильну землю, і читати сильний бунт, щоб навести чорну порчу на самотність чоловікові:\nТретю свічку перекласти в праву руку і увіткнути в землю. Після цього всі свічки знову запалити і сказати так:\nНа цих словах загасити факел, разом встромивши в землю всі свічки. Тричі плюнути в горщик з цвинтарної землею, і зав’язати клапоть вузлом з горщиком і фотографією всередині. На ранок піти на цвинтар, взявши з собою свічки.\nНа кожній могилі черзі, в тому ж порядку, починаючи з тієї могили, на якій брали першу землю, допалити свічки, встромляючи їх в землю. Запалюючи свічку, говорити слова змови:\nУ другий день обряду відкуп на могилах не залишають, і чекати, поки свічки догорять, також не потрібно. Увечері полотняний вузол з усім вмістом віднести треба на перехрестя, але не на будь-який, а саме на той, за яким часто проходить ворог, заради якого ви намагаєтеся, на який хочете сильно навести чорну порчу на самотність. Там, в центрі перехрестя, землю треба висипати. На наступному перехресті кинути матерію. А на третьому по ходу перехресті розбити горщик.\nТам же залишити і фото свого ворога — чоловіки.\nРитуал наведення чорної псування на самотність жінки\nЩоб жінку проклясти на самотність, потрібен вдови траурний хустку. Взяти його або вкрасти потрібно до сорокового дня. Крім хустки, потрібна для обряду сіль. У домашніх умовах роблять цю порчу на самотність, розстеляють хустку після півночі, хрестом 9 раз сиплять на нього сіль, і читають 9 разів:\nСіль заговорений лівою рукою підсипати жінці. Не обов’язково в їжу, хоча в цьому випадку ефект буде сильний, можна в кишені одягу, можна і під поріг. Магічним ритуалом добре перекидається друк самотності з вдови на кого-небудь іншого, а точніше, іншу дівчину, оскільки цей обряд застосуємо для впливу на жінок.\nБуде жінка самотньою і нікому не потрібною, поки не здогадається піти до магу, щоб зняти наведену порчу на самотність.\nСамостійно зняти порчу на самотність — скинути вінець безшлюбності\nЯкщо спостерігалися симптоми псування на самотність, і був виявлений негатив такого характеру, його потрібно руйнувати, знімати, і чим швидше це відбудеться, тим краще для жертви. Чистки від псування вековуха, потрібно робити комплексні. Має сенс відсікати чаклують ворогів, закривати енергетичні канали, за якими проводять впливу.\nпісля зняття порчі на самотність необхідно ставити захист від нових атак. Мій, мага Сергія Артгрома досвід говорить про те, що чаклує ворог обов’язково знову спробує підключитися. Енергетичні канали краднікі, добре спалюють руни.\nЯкщо самі з рунічними ставами не працюєте, йдіть до справжньому магу, який працює в традиції рунной магії.\nЧерез безіменну могилу добре знімається вінець безшлюбності. Однак є й інші ефективні ритуали, наприклад, по фото самостійно прибрати псування на самотність. Не варто плутати родове прокляття і порчу на самотність.\nРодове прокляття — не звичайна порча, там все складніше. І знімається воно по-іншому. маг зараз говорю саме про псування.\nОсь як можна самостійно провести обряд зняття вінця самотності.\nВінець безбрачідіагностіка частіше показує у жінок. Хоча у чоловіків сильне прокляття такого характеру теж зустрічається. Можна самостійно позбавитися від псування на самотність. маг хочу запропонувати вам досить простий чаклунський ритуал.\nПрацювати з усунення проблеми потрібно в комплексі; в цілому, відгуки тих хто самостійно знімав порчу на самотність цим способом непогані.\nСписок що потрібно взяти для проведення обряду:\n7 тонких воскових свічок\nфото закоханої пари\nСвічки потрібні не церковні. Обряд проводити слід 7 недільних днів, спалюючи по 1 свічці. З верхівки жертви вінця безшлюбності зрізати трохи волосся і закатати їх в віск свічки. Свічку запалити перед фотографією закоханої щасливої пари, і все те времпока свічка буде горіти, повторювати слова змови на зняття порчі на самотність:\nЗазвичай відразу після чаклунського обряду, або вовремв життя приходить той, кого ви шукали.\nСамостійно позбутися від псування на самотність — залишити порчу на могилі\nХороша чистка від чорного негативу на увазі наявність прив’язки. Зазвичай маг працюю з особистими речами людей, з яких зчищаю магічний негатив. А якщо немає речі, то який вихід?\nТоді доводиться працювати з тим, що є. Наприклад, з фото. Ефект буде, нехай слабші, проте справа піде. Хороший універсальний ритуал відкатки псування яйцем. свіжим курячим яйцем зняти порчу на самотність можливо, як і прибрати хвороби, пристріт, переляк і інший негатив.\nВикочування псування яйцем бажано робити в присутності хворого. Якщо такої можливості немає, можна працювати на відстані з річчю або фото жертви наведеної псування на вічне самотність.\nЕфективна схема ритуалів, коли робиться відкочування яйцем, читається замовляння (від псування на самотність в нашому випадку), після чого яйце несуть на кладовище і закопують в іменну могилу. Те ж саме можна зробити з безіменною. Взагалі, цвинтарні ритуали дуже сильні.\nЯкщо ви маєте налагоджений зв’язок, працюєте з кладовищем, спробуйте чаклунський обряд, ефективний і досить простий у виконанні.\nСпочатку обкатують курячим яйцем річ хворої людини. Якщо немає можливості дістати одяг, беруть фото жертви. Сильний змова від псування на самотність вибирають самостійно відповідно до проблемою, і читають стільки раз, скільки вимагає складність вашого конкретного випадку.\nПотім яйце несуть на могилу, де і закопують, забезпечуючи канал для переходу негативу до мертвого.\nЦей спосіб хороший як фінальний після серії чисток людини від чорного негативу по різним обрядам. Однак працює і як самостійний обряд. Отже, при спробах самостійно прибрати псування на самотність, підіть в непарний по календарю день на кладовищі (ідеально, якщо кладовище старе, на якому вже давно не ховають), підійдіть до занедбаної безіменній могилі і читайте слова магічного змови на зняття порчі на самотню долю:\nЯкщо забираєте ні з себпроговарівайте ім’я клієнта. Не забувайте про відкуп мертвому, і про дари Господарям кладовища, природно, теж. Після зняття порчі на самотність, особливо якщо вона була многолетняуспевшая неабияк зіпсувати людині особисте життя, потрібно попрацювати на позитив, усуваючи негативні наслідки. Порадуйте себе (клієнта) обрядами на красу, привабливість, на залучення в життя потрібних людей, на виконання бажання і т. Д. Відгуки про зняття порчі на самотність, тих хто робив в домашніх умовах таким ритуалом, позитивні.\nЦе дійсно хороший, робочий обряд.\nЯк можна по фото яйцем зняти порчу на самотність\nБісівська чистка. Силу Темних духів тут використовує практикуючий маг. Ефективні спосіб прибрати псування на самотнє життя, результат швидкий і відчутний. До того ж ще й з поверненням.\nДо місячними фазами обряд не прив’язаний, тому робити можна в будь-який день, крім суботи та неділі. Добре прибирає:\nнегатив на красу,\nпорчу на любовні відносини.\nЯкщо у людини є явними ознаками псування на самотність, то треба знати, що такий енергетичний негатив наводиться комплексно з іншими впливами — на невдачі, неприємності, хвороби, каліцтво і т. Д. Так що, і зняття порчі потрібно проводити комплексно. З точною діагностикою, звичайно, щоб з’ясувати суть проблеми. Для роботи потрібно:\nфото того, з кого знімають негатив\n3 свіжих курячих яйця, в ідеалі від чорної курки\nФото покласти на стіл. Першим яйцем хрестоподібно водити по фото і мова змова від псування на самотність і на вичищення всього непотрібно, наведеного:\nІ третє яйце взяти, водити їм проти годинникової стрілки колами і читати:\nОдне яйце залишити під деревом, друге віднести разом з откупом на піший перехрестя, а третє яйце закопати в землю подалі від будинку, де народ не ходить. Викочування псування на 3 яйця — хороша бісівська чистка. Можна застосовувати як самостійний ритуал, або в комплексі з іншими методиками, наприклад, виливками на віск. Наслідки псування на самотність відомі, і знадобиться времчтоби позбутися від них, звести нанівець, налагодити своє життя.\nПсихологія вам на допомогу, ну, і магіконечно ж.\nЩо можна зробити для себе після зняття порчі на самотність\nЗ приводу обрядів зняття порчі на самотність маг скажу так: кожна робота вимагає підготовки, комплексного підходу та логічної завершеності. А, сказати по правді, досить рідко, особливо якщо чаклують непрофесійно самостійно, справа доводять до кінця. Адже у нас як вважають, якщо карти Таро показали вінець безшлюбності або вековуха, то неодмінно треба дізнатися хто зробив порчу на самотність, потім знімати, а там саме піде.\nАле, насправді, все складніше. І якщо расслабітьсілі справу до кінця не довести, то все незабаром стане на свої місця. Самі подумайте, у жінки в результаті тотальних невдач на особистому фронті:\nнемає ні привабливої зовнішності,\nні вміння себе подати.\nНегативну програму на самотню долю маг зніме, а поведінка і манери закомплексованого людини, характер переконаною старої діви залишаються.\nТак що, чищення чистками, а щоб в своє життя чоловіка залучити, обряду зняття негативу мало буде. Тут цілий комплекс заходів потрібен, щоб змінити на краще життя після зняття порчі на самотність.\nПредыдущий До чого сниться космос і космічні подорожі — тлумачимо по популярним сонникам\nСледующий Як викликати духу виконуючого бажання самому?


В Україні зафіксували туристичний бум з країн Перської затоки - 1NEWS.COM.UA\nГоловна /Цікаве/В Україні зафіксували туристичний бум з країн Перської затоки\nЛише цього літа Київ, Одесу, Львів та Буковель відвідали понад 40 тисяч туристів з ОАЕ, Саудівської Аравії, Катару, Бахрейну та Кувейту\nВід початку літа поточного року Київ, Одесу, Львів та Буковель відвідали понад 40 тисяч туристів країн Перської затоки.\nПро це сказав міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба, – інформує 1NEWS.\nМіністр зауважив значне зростання кількості гостей в Україні з країн Перської затоки.\nУ цьому контексті дипломат відзначив зусилля, які доклала Українська держава для того, щоб відкрити Україну для туристів з ОАЕ, Саудівської Аравії, Катару, Бахрейну та Кувейту.\nВін нагадав, що торік Україна в односторонньому порядку скасувала візові вимоги для цих країн. Окрім того, українські дипломати в цих країнах працювали для того, щоб відкрити цілу низку прямих рейсів.\nНаразі МЗС працює над тим, щоб не лише арабські, але і українські авіакомпанії активно працювали на цих ринках і возили ще більше туристів.\n“Наша стратегія в умовах пандемії спрацювала, і в рік, коли для туристів всього регіону досі закриті багато європейських країн, вони поїхали до нас. Це дуже серйозний внесок у розвиток туристичної галузі і економіки України. За нашими підрахунками, лише цього літа Київ, Одесу, Львів та Буковель відвідали понад 40 тисяч туристів країн (Перської — ред.) затоки. Ми працюємо над тим, щоб наступного року вони повернулись до нас, і щоб привезли з собою нових туристів”, — підкреслив міністр.\nДмитро Кулеба Київ Львів Одеса Перська затока туристи\n18 Січня 2020 11:05


Жироспалювач ЕКА: шкода чи користь?\nГарне, струнке, підтягнуте тіло - мрія не тільки жінок, а й чоловіків. Сьогодні в гонитві за ідеальними формами багато людей вдаються до застосування так званих жироспалюючих препаратів, які дозволяють прискорити метаболізм і скинути ненависні кілограми без болісного сидіння на строгих дієтах.\nЩо таке ЕКА?\nОдним з найбільш популярних на сьогоднішній день таблеток для схуднення є жироспалювач ЕКА. У сьогоднішній статті ми розберемося, що з себе представляє ЕКА, наскільки ефективний він для схуднення і яким чином його слід приймати.\nНайчастіше його використовують професійні спортсмени, що займаються фітнесом і бодібілдингом, для «сушіння» (зниження маси тіла) і утворення рельєфу м'язів. Щодо цього препарату існує дві кардинально протилежні думки: хтось упевнений в тому, що цей диво-засіб має практично чарівні властивості зменшувати вагу. А з іншого боку, у Всесвітній павутині можна зустріти чимало відгуків, які закликають ні в якому разі не використовувати цю «хімію».\nНазва «ЕКА» - це абревіатура, що позначає компоненти, що входять до складу засобу - ефедрин, кофеїн і аспірин. Головним з них є ефедрин - це психоактивний алкалоїд, що міститься в різних видах ефедри (роду чагарників класу Гнетові).\nЦей препарат є симпатоміметиком, володіє стимулюючою дією, оскільки має здатність придушувати апетит і спалювати жирові відкладення. Крім того, спортсмени, які вживають ефедрин для схуднення, відчувають величезне бажання займатися інтенсивними тренуваннями.\nУ нашій країні, як і в низці багатьох інших держав, ефедрин на сьогоднішній день є забороненим продуктом. Саме тому в самостійному вигляді він не продається, проте в незначних дозах входить до складу медичних препаратів для лікування гіпотензії (зниженого артеріального тиску), алергії та захворювань бронхів (бронхітів, бронхіальної астми тощо). Легально в чистому вигляді його виробляють і продають в лише таких країнах, як Китай та Індія.\nКофеїн сам по собі не є спалювачем жиру, але здатний стимулювати роботу центральної нервової системи, завдяки чому організм починає витрачати більше енергії, а це, в свою чергу, призводить до більш інтенсивного зменшення жирових відкладень.\nУ своєму середовищі бодібілдери називають поєднання кофеїну та ефедрину «обдерином», оскільки вважається, що така комбінація дозволяє «обдирати» жир до самих кісток.\nДосить тривалий час для «сушіння» тіла використовувалися препарати, що містять в собі тільки ефедрин і кофеїн (ЕК). Згодом вчені вирішили додати в нього ацетилсаліцилову кислоту, припускаючи, що вона дозволить посилити ефект засобу.\nОднак численні дослідження показали, що аспірин потенцірує дію ефедрину незначно: після тижневого курсу ЕКА і ЕК відмінності у втраті маси тіла становлять всього лише 30 г. Втім, багато спортсменів віддають перевагу саме традиційному поєднанню компонентів у препараті.\nКожен з компонентів препарату може давати певні побічні ефекти. Ну а в сукупності вони стають ще більш шкідливими.\nТак, ефедрин негативно впливає на роботу серцево-судинної системи, викликає стенокардію, тахікардію, аритмію і гіпертонію. У сукупності з кофеїном він може призводити до безсоння, запаморочення, сильних головних болів, тремтіння в руках і ногах, занепокоєння, депресивних станів, агресії. Рідше худіючого може турбувати алергія і утруднення сечовипускання.\nНу а ацетилсаліцилова кислота здатна пошкоджувати слизові оболонки шлунково-кишкового тракту і навіть призводити до виникнення виразкової хвороби.\nСаме тому приймати ЕКА категорично забороняється людям, які страждають наступними проблемами:\nвиразковою хворобою 12-перстної кишки або шлунка, гастритом, дуоденітом;\nзахворюваннями ендокринної системи (цукровим діабетом, хворобами щитовидної залози, статевих органів та надниркових);\nпорушеннями роботи центральної нервової системи (нервозністю, безсонням, підвищеною збудливістю тощо).\nУ жодному разі не можна вживати цей препарат вагітним жінкам і літнім людям.\nФанатичне прагнення знайти ідеальне тіло за допомогою цього препарату може призвести до досить сумних проблем зі здоров'ям і навіть летального результату.\nСаме з цієї причини ЕКА на території нашої держави є забороненим продуктом, і придбати його легально неможливо.\nОднак погана репутація ЕКА пов'язана не тільки з масою побічних ефектів, але і з тим, що багато наркозалежних людей виготовляли з ефедрину метамфетамін, який, своєю чергою, вже є повноцінним наркотиком. Ось тому купити ЕКА можна хіба що з рук у продавців спортивного харчування та дієтичних добавок (зрозуміло, незаконно) або виготовити самостійно.\nПриготувати ЕКА в домашніх умовах досить проблематично, тому як ефедрин, як вже говорилося вище, в чистому вигляді не продається. Спортсмени, які захоплюються подібними добавками, як правило, видобувають цю речовину з медикаментів, що продаються в аптеках без рецепта (наприклад, з «Бронхолітіна» - сиропу від кашлю).\nОптимальним і найбільш ефективним вважається співвідношення ефедрину, кофеїну та ацетилсаліцилової кислоти в пропорції 1:10:10. Деякі спортсмени воліють вживати ЕКА в пропорції 1:10:15.\nУ добу охочі схуднути таким способом приймають до трьох порцій жироспалювача, кожна з яких містить 25 мг ефедрину, 250 мг кофеїну і стільки ж ацетилсаліцилової кислоти. Тривалість такого курсу становить від 1 до 2 тижнів, оскільки більш тривалий прийом призводить до наркотичної залежності та зниження ефекту ЕКА.\nЯкщо ви вирішили придбати красиві форми за допомогою цього засобу, запам'ятайте такі правила:\nпрепарат не можна вживати разом з алкоголем, напоями та продуктами, що містять кофеїн (чай, кава, шоколад тощо);\nприймаючи ЕКА, дотримуйтесь дієти для схуднення;\nне приймайте жироспалювач на ніч, оскільки він бадьорить і може викликати порушення сну;\nоскільки препарат значною мірою прискорює метаболізм, всі необхідні для нормальної життєдіяльності мінерали, вітаміни та мікроелементи в організмі витрачаються швидше, тому супроводжуйте вживання жироспалювача прийомом вітамінно-мінерального комплексу (вітаміни та дієта повинні призначатися дієтологом);\nпри появах побічних ефектів негайно припиніть прийом таблеток;\nне перевищуйте рекомендованих доз;\nдотримуйтесь водного балансу в організмі: у день випивайте не менше двох літрів чистої негазованої води;\nобов'язково поєднуйте прийом кошти з фізичними тренуваннями.\nОскільки ЕКА має досить значний список протипоказань і заборонений у багатьох цивілізованих державах, перш ніж зважитися приймати цей препарат, як слід подумайте, чи стоїть гра зволікань, і попередньо обов'язково порадьтеся з грамотним терапевтом і кваліфікованим дієтологом.


Ательє з пошиття та ремонту одягу - 10 найкращих компаній і фахівців в населеному пункті Хмельницька область 2020\nАтельє з пошиття та ремонту одягу, Хмельницька область і околиці\nЦе варто перевірити рейтинги та огляди компаній у Oferteo. Таким чином можна швидко перевірити чи компаній від категорії Ательє з пошиття та ремонту одягу. Інтернет профілі фахівців мають багато переваг. Ви можете знайти там для отримання додаткової інформації з фахівцями. Ви повинні також на Відгуки інших покупців косоокості. Гості відправити враження про компанію: про роботу здійснюється через контакт з компанією і якість послуг. Це дуже важливо, щоб вибрати кращі компанії. Також описи, які публікуються компанією є корисними. Тут ви можете перевірити інформацію про досвід компанії, Сфера послуг, привілеїв та повноваження. Якщо ви шукаєте поради, відправити повідомлення для професіоналів. Компанія буде відправити безкоштовний рекомендації. Подружитися їх пропозиції. Наші фахівці завжди готові допомогти.\nПочніть з придбання клієнтів. Отримати нових робочих місць з Ательє з пошиття та ремонту одягу Категорія безпосередньо до вашої поштової скриньки.


Статті з тегом "HDD" - Теги - Український суперкомп'ютерний інтернет-дайджест\nНові «жорсткі диски» з кварцового скла не бояться ні води, ні високих температур, ні часу.\nПри розмірах десять на десять сантиметрів та товщині у два сантиметри касета зберігає… 35 терабайт інформації! (А ще не так давно ми мріяли про те, щоб звичайний вінчестер зберігав хоча б пару терабайт). На таку оновлену касету легко уміститься весь архів Національної бібліотеки імені В.І. Вернадського.\nНова експериментальна технологія атомного рівня має щільність у 100 разів більшу, ніж у сучасних HDD та SSD.


У додатку Microsoft Office PowerPoint 2007 гіперпосилання здійснює зв’язок одного слайда з іншим в одній і тій же презентації (наприклад, гіперпосилання на (Довільний показ. Містить групу слайдів загальної презентації, які планується показати певній аудиторії.)) Або зі слайдом в іншій презентації, адресою електронної пошти, веб-сторінкою або файлом. Гіперпосилання можна створювати з тексту або з об’єкта, наприклад зображення, графіки, фігури або малюнка (WordArt. Текстові об’єкти, створені за допомогою готових ефектів, до яких можна застосувати додаткові параметри форматування.). Створення гіперпосилання.\nУ звичайному режимі перегляду виділіть текст або об’єкт, який потрібно використовувати як гіперпосилання. На вкладці Вставлення у групі Посилання натисніть кнопку Гіперпосилання.\nУ полі Зв’язати із виберіть місцем у документі. Виконайте одну з таких дій.\nПосилання на довільний показ слайдів в поточній презентації. У полі Виберіть місце в документі клацніть довільний показ, який потрібно використовувати як мета гіперпосилання. Встановіть прапорець Показати та повернутися. Посилання на слайд у поточній презентації.\nУ полі Виберіть місце в документі клацніть слайд, який потрібно використовувати як мета гіперпосилання. У звичайному режимі перегляду виділіть текст або об’єкт, який потрібно використовувати як гіперпосилання. На вкладці Вставлення у групі Посилання натисніть кнопку Гіперпосилання. У полі Зв’язати із виберіть файлом, веб-сторінкою.\nВкажіть презентацію, яка містить цільовий слайд гіперпосилання. Клацніть Закладка, потім клацніть заголовок слайда, на який буде вказувати посилання. У звичайному режимі перегляду виділіть текст або об’єкт, який потрібно використовувати як гіперпосилання.\nНа вкладці Вставлення у групі Посилання натисніть кнопку Гіперпосилання. У полі Зв’язати із виберіть електронною поштою. У полі Адреса ел. пошти, введіть адресу електронної пошти, на який буде вказувати посилання, або клацніть адресу електронної пошти в поле Нещодавно використовувалися адреси електронної пошти. У полі Тема введіть тему повідомлення електронної пошти. У звичайному режимі перегляду виділіть текст або об’єкт, який потрібно використовувати як гіперпосилання.\nНа вкладці Вставлення у групі Посилання натисніть кнопку Гіперпосилання. У полі Зв’язати із виберіть файлом, веб-сторінкою та натисніть кнопку Інтернет.\nВкажіть шлях і виберіть сторінку або файл, на які буде вказувати гіперпосилання, а потім натисніть кнопку ОК. У звичайному режимі перегляду виділіть текст або об’єкт, який потрібно використовувати як гіперпосилання. На вкладці Вставлення у групі Посилання натисніть кнопку Гіперпосилання. У полі Зв’язати із виберіть новим документом.\nУ полі Ім’я нового документа введіть ім’я нового файлу, який буде створений як мета посилання. Якщо потрібно створити документ в іншому місці, в полі Шлях виберіть Змінити, вкажіть шлях, по якому слід створити файл, а потім натисніть кнопку ОК. У полі Коли вносити правку в новий документ вкажіть, коли потрібно редагувати створений файл зараз або пізніше.\n« Куди котиться Росія?\nХто такі неформали? »


Блог бібліотеки №8. Бібліопалітра: «З’ЇЖТЕ ЖАБУ!» - молодіжний психотренінг у бібліотеці 8\nВ бібліотеці 8 нещодавно розпочалася серія молодіжних психологічних тренінгів від дипломованого психолога Вероніки Смульської та тренера Максима Тютюнника. Заняття проходять на волонтерських засадах за участю громадських організацій міста. Нагадаємо, що позаминулої неділі відбувся тренінговий захід на тему «Як не боятися лажати», а цієї неділі ми говорили про те «Як встигнути все і навіть більше!?».\nЗавдяки інтерактивним методикам Вероніки Смульської ми дізналися що успішні люди відрізняються від усіх інших тим, що вміють правильно розставляти пріоритети в своїй роботі. почули\n* якими є найефективніші методи управління часом, що допомагають досягати особистих та професійних цілей;\n* як правильна розстановка пріоритетів допомагає вирішувати складні завдання;\n* як людина може виробити звичку до застосування цих методів.\nНайяскравішою думкою тренінгу став вислів «З’ЇЖТЕ ЖАБУ!» або чому важливо виконувати неприємні завдання першими. «З’їжте цю жабу» — роби найважливіше з ранку. «З’їсти жабу» — знайди найважливіший для виконання етап у завданні що стоїть перед вами, а потім виконай його, не відволікаючись ні на що.


14 жовтня на Марсовому полі у Львові урочисто відзначать 72 річницю створення УПА | Новини Львова\nУ прес-службі міської ради зокрема повідомили у п'ятницю «Щоденному Львову»:\n«Цьогоріч 14 жовтня в Україні відзначають 72-у річницю створення Української Повстанської Армії. З цієї нагоди у Львові 14 жовтня о 11.00 біля Меморіалу невідомому воякові УПА на Марсовому полі (вул. Мечнікова) відбудеться екуменічна панахида, підняття державного прапора та урочисте покладання квітів.\nРадник міського голови Львова. Андрій Шевців закликає:\n«14 жовтня ми відзначаємо свято Покрови Пресвятої Богородиці. І одночасно й святкуємо річницю заснування Української Повстанської Армії та вшановуємо пам’ять її воїнів, що полягли за українську державу.\nБогородиця здавна була покровителькою України, її особливо шанували українські козаки. Воїни УПА ж продовжили справу козаків – боротьбу за незалежність України. Вшанування пам’яті воїнів УПА зараз особливо важливе. Адже у той час український народ залишився на одинці з агресором, як і наша країна зараз.\nУПА програвала чисельністю та якістю озброєння, однак дух українських воїнів був незламний, незважаючи ні на що, вони чітко слідували своїй меті – здобути незалежну і сильну Україну. Своїм прикладом вони показали, що дух народу – найважливіша його зброя у боротьбі за волю. Тож будьмо гідні цих героїв, що загинули за наше майбутнє, та вшануймо їх, а також тих Героїв, що гинуть за наше майбутнє зараз».


Вартість проїзду в маршрутках Чернігова збільшать до 6 гривень | Новости\nВартість проїзду в маршрутках Чернігова збільшать до 6 гривень.\nВідповідний проект рішення виконкому розмістили на сайті міськради. Його мають затвердити у четвер, 13 грудня.\nРазовий проїзд у маршрутці коштуватиме 6 гривень. Для учнів міських шкіл, за наявності учнівського, - 3 гривні.\nНагадаємо, учора стало відомо про підвищення вартості проїзду в тролейбусі до 5 гривень. Для власників електронного квитка ЧТУ проїзд коштуватиме 4 гривні.


Аналіз і оцінка конкуруючих технологій для термічної обробки, знешкодження та утилізації відходів виробництва і споживання текст наукової роботи з хімічних технологій з наукового журналу Світ сучасної науки. ВІДХОДИ, переробка відходів, ЗНЕШКОДЖЕННЯ, утіл\nУ статті автором дано порівняльний аналіз і оцінка тих-нологій для термічної обробки, знешкодження і утилізації відходів виробництва і споживання.\nАнотація наукової статті з хімічних технологій, автор наукової роботи - Ларіонов А. І.\nТекст наукової роботи на тему «Аналіз і оцінка конкуруючих технологій для термічної обробки, знешкодження та утилізації відходів виробництва і споживання»\nАНАЛІЗ І ОЦІНКА конкуруючих технологій ДЛЯ ТЕРМІЧНОЇ ОБРОБКИ, знешкодження І УТИЛІЗАЦІЇ ВІДХОДІВ ВИРОБНИЦТВА І СПОЖИВАННЯ\nАнотація. У статті автором дано порівняльний аналіз і оцінка технологій для термічної обробки, знешкодження та утилізації відходів виробництва і споживання.\nANALYSIS AND EVALUATION OF COMPETING TECHNOLOGIES FOR THERMAL TREATMENT, DISPOSAL AND RECYCLING OF PRODUCTION AND CONSUMPTION\nSUMMARY. In the article the author gives a comparative analysis and evaluation of technologies for heat treatment, disposal and recycling of waste production and consumption.\nКлючові слова: відходи, переробка відходів, знешкодження, утилізація, ТПВ, шарове спалювання, киплячий шар, шлаковий розплав, електро-шлаковий розплав, піроліз-спалювання, газифікація.\nKeywords: waste, recycling, disposal, recycling, solid waste, layered combustion, fluidized bed, the slag melt, electroslag melt, pyrolysis, combustion and gasification.\nВ даний час у світовій практиці реалізовано більше десятка технологій переробки твердих побутових і промислових відходів (ТБПО).\nНайбільш відпрацьованим і поширеним методом знешкодження ТПВ є їх спалювання.\nЗ середини 70-х років ХХ століття (в розпал світової енергетичної кризи) на тверді побутові відходи стали дивитися як на додатковий сировинне джерело енергії - тепло відхідних газів, що утворюються при спалюванні сміття, можна утилізувати: п'ять тонн сміття рівні тонні умовного палива. Це призвело до інтенсивного розвитку технологій з термічного знешкодження побутових відходів на сміттєспалювальних установках і заводах. Ці технології інтенсивно розвиваються до теперішнього часу. В даний час створено декількох типів установок з термічного знешкодження ТПВ, що відрізняються умовами і режимами спалювання, технологіями сепарації і підготовки сміття до спалювання, очищення газів, що відходять,\nа також переробки твердих відходів спалювання. Аналіз цих технологій показав, що вони мають ряд недоліків, основним з яких є незадовільна екологічна чистота. Вона зв'язується в останні роки головним чином з відходами, що містять хлорорганічні речовини і виділяють інші високотоксичні органічні сполуки (фурани, діоксини і т.п.) .\nЗалежно від температури процесу все методи термічної переробки ТПВ можна розділити на дві великі групи: процеси переробки при температурах нижче температури плавлення шлаку і процеси переробки при температурах вище температури плавлення шлаку. У термічних процесах, здійснюваних при температурах нижче температури плавлення шлаку, використовуються наступні типи печей: гратчасті, що обертаються барабанні і печі киплячого шару.\nУ проведеному порівняльному аналізі розглядатимуться наступні технології термічної переробки ТПВ: шарове спалювання; киплячий шар; шлаковий розплав; електрошлаковий розплав; піроліз-спалювання ( "Siemens"); газифікація.\nУ світовій практиці найбільш відпрацьована технологія шарового спалювання, що вимагає найменшої підготовки відходів до процесу і вельми перспективна для термообробки збагаченої (горючою) фракції ТПВ. Провідні позиції на ринку займають печі німецької фірми "Штайнмюллер", заслуговують на увагу ПЕРЕШТОВХУЮЧОЮ решітки фірми "Нойлен" (Німеччина), "Мартін" (Німеччина) і "Фостер Уілер" (США).\nМожна досить чітко сформулювати переваги та недоліки мусоросжі ганія:\n• зменшення обсягу відходів в 10 разів;\n• зниження ризику забруднення ґрунту і води відходами;\n• можливість рекуперації утворюється тепла.\n• небезпека забруднення атмосфери;\n• знищення цінних компонентів;\n• високий вихід золи і шлаків (близько 30% по масі);\n• низька ефективність відновлення чорних металів з шлаків;\n• складність стабілізації процесу спалювання.\nЗа технологією спалювання ТБПО на колосникових решітках при температурі 600-900оС залишається 25-30% вторинних твердих відходів, заражених високотоксичними речовинами і вимагають, в свою чергу, знешкодження або спеціального поховання. Крім того, при спалюванні відходів при вказаній температурі і повільному нагріванні йде інтенсивне утворення діоксинів та ПАУ як в процесі спалювання відходів, так і в процесі охолодження газів, де головну функцію синтезу і їх транспортування виконують аерозолі сажі. В результаті цього відбувається забруднення навколишнього середовища на відстані до 30 км і, як правило, (із зарубіжної практики) заводи з переробки ТБПО закриваються (Нідерланди, Голландія, Польща і т.д.) або переводяться на дорогу систему очищення газів за допомогою вугільних фільтрів і спеціальних каталізаторів окислення оксидів азоту, ПАУ і діоксинів.\nПровідні фірми в області спалювання в киплячому шарі: "Лурги" (Німеччина), "Ебара" (Японія), "Фостер Уілер" (США). Технологія спалювання ТПВ в киплячому шарі набула найбільшого поширення в Японії. У цій країні йде постійна оптимізація технологічного процесу спалювання ТПВ в киплячому шарі, про що свідчить безліч робіт японських вчених. Технологія японської фірми "Ебара" реалізована на декількох десятках японських заводів, в європейських країнах ця технологія поширена під назвою "Rowitee", аналогічна система відома під назвою "Pyroflow" (фірми "Альстрем Машинері" (Німеччина) і "Сюиза Перл" (Швейцарія) ).\nПечі киплячого шару, в порівнянні з гратчастими, забезпечують найкращий режим теплопередачі і перемішування оброблюваного матеріалу. Вони мають більш просту конструкцію через відсутність в них рухомих частин . Використання методу киплячого шару привертає компактністю контактних апаратів і легкістю їх автоматизації. Киплячий шар відрізняється від нерухомого шару швидкістю процесу, стійкістю роботи шару в часі, можливістю заміни і регенерації каталізатора, способами підведення і відведення тепла в зону каталізу.\nНедоліком топок з киплячим шаром є :\n• винесення вуглецю до 20-30% всього вуглецю палива (тому ці топки рекомендують застосовувати при можливості допалювання виносу 0-1 мм, в робочому просторі котла);\n• зашлаковиваніе межсоплового простору і самих сопел повітророзподільних колосникових решіток при недостатньому динамічному натиску повітря;\n• абразивний знос теплопередающих поверхонь, особливо високий у занурених в киплячий шар.\nПри звичайному спалюванні сміття в газовому тракті знову утворюються токсичні сполуки (діоксини, полиароматические вуглеводні (ПАВ) і т.д.), де головну функцію синтезу і транспортування виконують аерозолі сажі .\nСаме тому навколо навіть найкращих спалювачів, повністю задовольняють вимогам НІС, створюється отруєна забруднена зона. Вона дуже яскраво виражена в радіусі до 1,5 км навколо труби сжигателя, а при його багаторічній роботі ця зона охоплює до 30 км. У найближчій зоні випадають найбільш великі аерозольні частинки, а більш дрібні поширюються на десятки кілометрів.\nДосвід переробки ТБПО термічними методами і численні публікації дозволяють зробити наступні висновки :\n• повільне нагрівання ТБПО і здійснення процесу спалювання на рівні 600-900оС при нестачі кисню сприяють інтенсивному утворенню сажістих аерозолів і органічних сполук;\n• температури порядку 1400оС, хороша окислювальна середовище та високий ступінь піролізу забезпечують високу швидкість горіння продуктів піролізу, що виключає утворення сажістих частинок і, отже, діоксинів і ПАУ.\nНа зміну традиційним процесам термічної деструкції поступово приходять методи високотемпературного знешкодження ТПВ. Це пов'язано з тим, що для зниження кількості газів, що відходять і утворюються шлаків необхідно забезпечити температуру процесу вища за температуру\nплавлення шлаків (близько 1300оС), що вимагає, як правило, або використання кисню, або підведення додаткової енергії.\nВ даний час у світовій практиці апробовано ряд методів високотемпературної переробки ТПВ.\nСпалювання в шарі шлакового розплаву здійснюється при зниженні в складі дутьевого повітря інертних компонентів. На початку 90-х років в Росії для високотемпературного знешкодження ТПВ були запропоновані металургійні печі Ванюкова. Спалювання в них здійснюють в шарі знаходиться в ванні печі шлакового розплаву. Головним достоїнством методу є повне розкладання шкідливих сполук. Це відбувається завдяки високим температурам, при яких протікає процес, порядку 2200-2500 ° С. Разом з тим, спосіб має ряд стримуючих факторів:\n1. малий термін служби агрегатів;\n2. процес переробки відбувається нестабільно, що посилюється, крім того, викидами газів, що утворюються при розкладанні;\n3. низька економічна доцільність (процес стає рентабельним при продуктивності 300 і більше тисяч тонн на рік), тобто спалювання в жужільному розплаві вимагає досить значних капітальних витрат.\nТехнологія переробки відходів в печі Ванюкова при всій складності системи газоочистки малоефективна в сенсі осадження аерозолів, а, отже, і утворення діоксинів, тобто не гарантує необхідну екологічну обробку. Плавильна піч капіталомістка і складна в експлуатації.\nСпалювання з використанням електрошлакового розплаву є електротермічним методом, який найбільш доцільно застосовувати для знешкодження шлаків, що утворюються при низькотемпературному спалюванні ТПВ. Технологічний процес здійснюють за допомогою електроплавильної печі. Температура рідкої шлакової ванни становить 1400-1500оС. Так званий метод "Піроксел", що має порівняно невеликий розмір установки, низькі енерговитрати і поділ всього технологічного циклу на окремі стадії (блоки) дозволяє:\n1. переробляти в будь-якій комбінації побутові, промислові відходи класів 3,4,5 - папір, картон, полімери, відходи штукатурки, пластик, фарбу, ганчір'я, скло, подрібнені автопокришки, гальваношлами, відходи лікувально-профілактичних установ;\n2. мінімізувати транспортні потоки при перевезенні відходів;\n3. розміщувати установки в діючих промзонах, ніж виключається соціальна напруженість в регіоні;\n4. знищувати відходи, транспортування яких небезпечна, в місцях їх утворення;\n5. виключити наявність токсичних і супертоксічних відходів переробки.\nОсновним недоліком даного методу є велика витрата електроенергії і відносно високим витратою графітових електродів.\nКомбіновані методи знешкодження ТПВ пов'язані із здійсненням різних сполучень процесів піролізу, спалювання та газифікації ТПВ.\nТехнологічний процес фірми "Siemens KWU", що функціонує за схемою "піроліз-спалювання", являє собою спільне спалювання при невеликому надлишку повітря вугільного пилу і пиролитического газу при температурі 1300оС з утворенням розплаву шлаку (вихід шлаку 12-13%); утилізацію тепла димових газів в котлі-утилізатори і вироблення електроенергії в турбогенераторі.\nТехнологічна схема методу, розробленого фірмою "Noell", багато в чому аналогічна схемі, розглянутої вище.\nЗа технологією, розробленою фірмою "Thermoselect", як газифицирующего агента використовують кисень. Газифікація з утворенням оксиду вуглецю відбувається в нижній частині реактора при контакті вуглецевого залишку з киснем. Температура при цьому підвищується до 2000оС, і утворився розплав надходить в шлакову ванну.\nПорівняльна оцінка вишерассмотренних методів представлена в "Концепції управління твердими побутовими відходами", опублікованій 2000 року ДУ "Науково-дослідний центр з проблем управління ресурсозбереженням і відходами" (за даними звіту фірм "GKW Consult" і "East Consult" "Дослідження потенціалу енергозбереження та загального впливу на навколишнє середовище в м Москва сучасних методів переробки твердих побутових відходів "- проект ТАСІС / 1991 / ERU 0020, фінальний звіт, березень 1996 г.). Крім даних з названого звіту, наведена оцінка (за тією ж методикою) російською технологією газифікації твердих палив в сферхадіабатіческом режимі нагріву .\nДля вибору оптимального методу термічної обробки ТПВ наявні технології порівнювалися за наступними критеріями:\nекономічним (рівень капітальних і експлуатаційних витрат);\n• технологічним (рівень розвитку та апробації технологій, надійність обладнання, ступінь автоматизації процесу, експлуатаційні характеристики, вимоги безпеки, необхідність підготовки відходів і використання додаткової сировини-палива, інших компонентів, виробництво товарної продукції);\n• екологічним (кількість і токсичність відходів і газових викидів, можливість їх знешкодження та утилізації).\nКрім того, враховувалася можливість виготовлення обладнання в Росії, а також кваліфікауіонние вимоги до обслуговуючого персоналу, зумовлені особливостями тієї чи іншої технології.\nВ результаті проведеної оцінки встановлено, що найбільш переважними з існуючих методів є шарове спалювання на колосникових решітках, спалювання в киплячому шарі і вітчизняна технологія газифікації. Методи шарового спалювання на колосникових решітках і спалювання в киплячому шарі мають перевагу перед іншими методами обробки ТПВ по групі загальних критеріїв: високий рівень апробованості технологій, серійно випускається устаткування, високий гарантійний термін експлуатації (не менше 15 років), відносно низькі витрати. Разом з тим, ці технології поступаються високотемпературним технологіям обробки ТПВ (перш за все вітчизняної технології газифікації та процесу "Siemens") з енергетичних і екологічним критеріям. Вітчизняна технологія газифікації виглядає переважніше інших методів термічної обробки ТПВ за вартістю обладнання, екологічним критеріям, але уступу-\nет по одному з найважливіших критеріїв - рівнем промислового розвитку технології.\nЯк зазначено, з нових термічних процесів, апробованих в укрупненому масштабі, дуже перспективні процеси, пов'язані з газифікацією відходів, так як спалювання газу є найбільш екологічно чистим способом спалювання, що не вимагає складної очищення газів, що відходять. В даний час технологія газифікації закладена в проекти кількох споруджуваних заводів в Німеччині і одного заводу в Фінляндії (за російською технологією). Провідними в області створення і відпрацювання технології газифікації є фірми "Термоселект" (Італія), "Лурги" і "Нойлен" (Німеччина), а також Інститут хімічної фізики РАН в Черноголовке.\nЗа попередньою оцінкою, вітчизняна технологія паро-повітряної газифікації по ефективності, економічним і експлуатаційними характеристиками перевершує закордонні аналоги:\n1. не вимагає підведення кисню;\n2. не вимоглива до режиму пуск-зупинка (технологія не пов'язана\nз отриманням шлакового розплаву в реакторі газифікації);\n3. має більш високий енергетичний ККД.\nЯк технологія газифікації, так і технології спалювання в киплячому шарі, можуть бути реалізовані тільки при комплексній переробці ТПВ, так як висувають певні вимоги до складу, крупності і теплотворної здатності сировини.\n1. Шубова, Л.Я., Голубина, А.К., Девяткин, В.В. [И др.] Концепція управління твердими побутовими відходами [Текст] / Л.Я. Шубова, А.К. Голубина, В.В. Девяткин, С.В. Поворожити. - М., 2000. - 375 с.\n2. Шемякін, В.Н., Карапетов, А.Е. Впровадження технологій спалювання в киплячому шарі як один із шляхів вирішення впровадження місцевих низькосортних палив в енергетику країни [Текст] / В.Н.Шемякін, А.Е. Карапетов // Новини теплопостачання. - 2002. № 1.\n3. Павлович, Л.Б., Долгополов, В.П., Попов, А.А. [И др.] Рецикл техногенних відходів в коксохімічному виробництві [Текст] / Л.Б. Павлович, В.П. Долгополов, А.А. Попов, А.В. Калініна // Сталь. - 2004. - № 5.\n4. Охорона навколишнього середовища та поводження з небезпечними відходами [Текст]: курс лекцій / Л.А. Акімова, І.Б. Батьківська, І.Б. Веренкова [и др.]. -М .: Альтаїр, 2010. - 250 с.\nКлючові слова: ВІДХОДИ / переробка відходів / ЗНЕШКОДЖЕННЯ / утілі-зація / ТПВ / шарове спалювання / киплячий шар / шлаковий розплав / електро-шлаковий розплав / піроліз-спалювання / газифікація


Правила самотності: що я зрозуміла, не вийшовши заміж до 40 – Kenguru\nПравила самотності: що я зрозуміла, не вийшовши заміж до 40\nЄ люди, яким на самоті найкомфортніше. Нашій героїні 42, і вона на умовах анонімності поділилася тим, що їй подобається (і не дуже) в цьому життєвому укладі.\n1. Жити цікаво\n«У 20 років я вже не виключала можливості, що у мене не буде сім’ї та дітей. Я зустрічалася з чоловіками, але не надавала цьому такого значення, як більшість подруг. Вони поставили перед собою мету вийти заміж і досягли її. А я шукала себе і, чесно кажучи, мало цікавилася людьми навколо.\nЗараз я, звичайно, розумію, хто я, але не бачу поруч людини, яка підходить для заміжжя або хоча б серйозних відносин.\n2. Ти повинна бути розумною\nЯкщо ти живеш одна, повинна вміти планувати життя і спілкування. Мої друзі, які перебувають у шлюбі, а особливо мають дітей, вважають за краще зустрічатися з такими ж. І вже мені доводиться думати, як з ними зустрітися, часом зводячи дружбу до обідів в робочі дні.\nМені буває тривожно думати про те, що буде, якщо мене звільнять, але я впевнена, що набагато гірше залежати від когось не тільки матеріально, а й морально. Якщо ти одна, тебе не кинуть.\n3. Буває сумно\nЯ зовсім не хочу показати, що бути однією – вічне свято. Іноді це дуже важко і нікому поскаржитися, крім собаки. Ці весілля з блискучими нареченими і задоволеними женихами, які вдвічі молодші за мене, нагадують, що моє життя не пішло за звичною дорогою.\nУ минулі вихідні я поїхала на дворіччя сина моїх друзів, побачила багатьох однокласників з сім’ями, добре провела час. Коли діти почали біситися, повернулася в свою затишну квартиру, зварила кави і подивилася кіно.\n5. Майбутнє не визначене\nЦікаво, я зустріну свою любов? Чи достатньо мені дружби, щоб бути задоволеною життям? У мене є сім’я: мама, брати і їх сім’ї. У мене достатньо друзів в різних містах. Але невизначеність залишається.\n6. Інтимне життя – є!\nХочеш про це поговорити? Зараз простіше простого знайти партнера тільки для інтиму, без емоційного залучення.\n7. Моя ситуація не унікальна\nЯ живу у великому місті і бачу досить багато самотніх чоловіків і жінок за сорок. Причини різні, але не можна заперечувати, що таких людей не так мало.\n8. Відчуваю себе чудово\nНе буду брехати: десять років тому я дуже переживала, що життя складається саме так. Але чим більше свічок ставало на іменинному торті, тим менше я переживала з цього приводу. І зараз я повністю задоволена життям ».\nТрагедія на водоспаді: раптове повінь застала людей зненацька. Страшні кадри!


Лише 14,5% українців заробляють більше 200 доларів на місяць | Вежа\nВсього 14,5% українських сімей мають дохід від 200 доларів на людину в місяць.\nПро це свідчить дослідження домогосподарств, яке провела Державна служба статистики України.\nЗа даними Держстату, найбідніші сім’ї мають дохід менше 1920 гривень на людину в місяць. Таких в країні 7%. Ще 29% мають у своєму розпорядженні суму до 3 тисяч.\nДоходи від 4 тисяч має кожна третя сім’я. До цієї ж групи належить сама забезпечена категорія українців з доходом від 5160 гривень на людину (менше 200 доларів на місяць).\nВарто також зазначити, середня зарплата в Україні в червні перевищила 9 тисяч гривень. На руки пересічний українець отримує близько 7,4 тисячі, або 265 доларів. Для порівняння, в Польщі середня зарплата становить 1250 доларів. При цьому значна частина соціальних продуктів харчування в Польщі коштує дешевше, ніж в Україні.\nдержстатрівень життясередня заробітна плата


На автодорозі Суми-Полтава сталася ДТП – Сумські Дебати\n11:34 / 18 Серпня 2017\nУчора, 17 серпня, близько 18:20 На автодорозі Суми-Полтава близько с. Боромля 41-річний сумчанин за кермом DAEWOO Sens не впорався з керуванням, виїхав на смугу зустрічного руху і допустив зіткнення з автомобілем DAEWOO Lanos під керуванням 45-річного жителя Харківської області, пише rama.com.ua.\nУ результаті ДТП травмовані троє. 39-річна пасажирка DAEWOO Sens отримала закриту черепно-мозкову травму, струс головного мозку, забиті й рвані рани обличчя, а також забій грудної клітини. Дісталося і пасажирам іншого легковика: 32-річна жінка отримала закриту черепно-мозкову травму, струс головного мозку, рани обличчя та закритий перелом лівого передпліччя. Її 7-річна донька з травмами госпіталізована в дитячу обласну лікарню, повідомили у відділі комунікації ГУНП в Сумській області.\nЗа даними поліції, станом на 17 серпня з початку року на території Сумської області сталося 226 ДТП, в яких 41 особа загинула та 286 постраждали (у минулому році за аналогічний період – 316 ДТП, в яких 41 особа загинула та 390 постраждали).\n← Сумчани: “Как жили в г…не, так и живем”\n«Електроавтотранс» відремонтує компресори за 100 тисяч гривень →


Як покращити реакцію організму на лікування хворих на онкологію? ➢ Погляд ➢ Новини Києва та Київщини онлайн\nГоловна › Здоров'я › Як покращити реакцію організму на лікування хворих на онкологію?\nЯк покращити реакцію організму на лікування хворих на онкологію?\nАвтор: Косянчук Інна 07.06.2020 | 18:15\n7 червня — Міжнародний день людей, які перехворіли на рак. Центр громадського здоров’я України опублікував поради для тих, хто лікується або повертається до нормального життя після лікування.\nВ Україні на обліку нині – майже 1 млн людей з онкологічною патологією, які успішно пройшли лікування і знаходяться в стані ремісії. Це досить високий і тривожний показник, адже наша країна посідає друге місце в Європі за темпами поширення раку. Втім, щороку збільшується кількість людей, які повертаються до нормального життя після лікування онкологічного захворювання. Однак у тих, хто поборов хворобу, залишається високий ризик розвитку ще одного злоякісного утворення, а також серцево-судинних захворювань, діабету і остеопорозу.\nСьогодні 7 червня, у Міжнародний день людей, які перехворіли на рак, Центр громадського здоров’я України опублікував поради, яких варто дотримуватися, аби поліпшити реакцію організму на лікування, пришвидшити одужання, знизити ризик рецидиву і покращити якість життя. Ці правила стосуються насамперед здорового харчування та фізичної активності. І, звичайно ж, варто уважно стежити за станом здоров’я.\nЦентр громадського здоров’я України рекомендує:\n–Регулярно та відверто спілкуйтесь із лікарем. Після завершення лікування, пацієнти часто бояться, що рак може повернутися. Аби побороти страх і мати відчуття контролю над рецидивом, варто дотримуватись усіх рекомендацій лікаря та прислухатись до організму.\n–Якщо у вас з’явились нові симптоми, турбує біль, втома чи безсоння – обов’язково повідомте про це лікаря. Розкажіть, які ліки, вітаміни або трави приймаєте. Дотримуйтесь інструкцій щодо планових обстежень. Це допоможе виявити ранні ознаки нового або того ж раку, попередити інші супутні захворювання.\nДотримуйтесь здорового способу життя:\nФізична активність. Збереження фізичної активності може покращити результати лікування та знизити ризик рецидиву раку молочної залози, товстої кишки і ендометрію (слизової оболонку матки). Важливо попередньо проконсультуватись із лікарем і поступово збільшувати активність.\nПравильне харчування. Надмірна вага збільшує ризик рецидиву. Проконсультуйтесь з лікарем щодо продуктів, які слід їсти. Експерти рекомендують: фрукти, овочі та цільні зерна. Уникайте продуктів із високим ступенем переробки та червоного м’яса. Обмежте споживання фаст-фудів та іншої їжі із високим вмістом жиру, крохмалю або цукру.\nВідмовтеся від шкідливих звичок. За даними ВООЗ, щорічно у світі 22% онкохворих помирають від раку, який виник внаслідок куріння. Відмова від куріння зменшує ризик розвитку раку на 70%. А вживання алкоголю може підвищити рівень естрогену в крові, що теоретично може збільшити ризик рецидиву.\nКонтролюйте час, проведений на сонці. Ультрафіолет найінтенсивніший з 10-ї ранку до 16-ї дня. Щодня користуйтесь сонцезахисним кремом із рівнем захисту не менше SPF- 30.