[필리핀 운전면허증] LTO에서 유효기간 10년인 운전면허증 발급 시작\n필리핀에도 유효기간이 10년인 운전면허증이 발급된다. 하지만 모든 사람이 이 혜택을 받는 것은 아니다. 교통법규 위반 사항이 없는 운전자가 운전면허증을 갱신(리뉴얼)할 때만 이 혜택이 적용된다. 교통법규 위반 사실이 있다면 여전히 유효기간이 5년 운전면허증만 신청 가능하다. 필리핀 교통국(LTO)에서는 이번 조치로 교통법규 위반을 줄어들기를 기대하고 있다.\n이와 관련하여 필리핀 교통부(DOTr)에서는 이미 작년부터 유효기간이 10년의 운전면허증의 발급을 시작하겠다고 밝힌 바 있다. 2016년 7월부터 2021년 3월까지 LTO에서 발급한 운전면허증(DRIVER'S LICENSE)과 허가증(STUDENT DRIVER'S PERMIT)이 총 27,620,091개에 달하는 상황이라, 모범 운전자를 대상으로 유효기간이 긴 운전면허증을 발급해 주는 방안을 떠올린 것이다. 그리고 지난 10월 28일부터 필리핀 교통국(LTO)에서는 유효기간이 10년인 운전면허증의 발급을 시작했다.\n한편, 최근 바뀐 규정에 따라 운전면허증를 신규취득하거나 갱신하려는 모든 운전자는 CDE(Comprehensive Driver’s Education) Program이라고 부르는 운전자 교육을 이수하고 시험에 통과해야만 한다. 유효기간이 10년인 운전면허증을 발급받기를 원하는 운전자 역시 운전면허증 갱신을 신청하기 전 반드시 CDE 교육을 마쳐야 한다.\n필리핀 LTO, 유효기간 10년인 운전면허증 발급 시작\n■ 시행 근거 : Section 3 of Republic Act 10930\n■ 시행일 : 2021년 10월 28일 목요일\n■ 대상 : 운전면허증을 갱신(Renewal)하려는 운전자 중 교통법규 위반 사실이 없는 자\nLTO’s demerit system\n필리핀 LTO에서는 2019년부터 벌점 제도(demerit system)를 시행하고 있다. 이 벌점제도 따라 교통법규 위반은 Grave, Less grave, Light 세 가지로 분류되며 각각 5점, 3점, 1범의 벌점이 매겨진다. 이 벌점이 40점이 되면 운전면허가 취소되고, 2년 동안 면허증 발급이 금지되는 식이다.\n- 기존 면허증의 유효 기간을 만료일로부터 2개월 연장함\n- 교통법규를 위반 사실이 있을 경우 유효기간이 5년인 운전면허증의 갱신(리뉴얼)만 가능\n- 퀘존 시티에 있는 LTO Central Office와 QCLC(Quezon City Licensing Center) 사무실에서 우선 실행 후 점차 대상 지역을 넓힐 예정 (메트로 마닐라 지역의 경우 11월부터 시행 예정)\n■ 문의 :필리핀 교통국(LTO-Land Transportation Office)\n- 전화번호 : 89229061 to 63\n- 이메일 : ltomailbox@lto.gov.ph\n- 웹사이트 : https://lto.gov.ph/\nCDE(Comprehensive Driver’s Education) Program\n필리핀 운전면허증(이미지 출처 : https://www.facebook.com/1572376036113565/photos/a.5975110745840050/5975107949173663)\n· Presidential Communications (Government of the Philippines) : Republic Act (RA) No. 10930\n· CNN Philippines : LTO to roll out 10-year driver's license on Oct. 28\n· Manila Bulletin : LTO rolls out 10-year license–only for drivers with zero violation\n[필리핀 마닐라] 메트로 마닐라의 넘버코딩(차량 5부제)은 마카티 시티에만 적용 (0)\n[필리핀 운전면허증] LTO에서 유효기간 10년인 운전면허증 발급 시작 (0)\n[필리핀 마닐라] 스카이웨이 스테이지3(Skyway Stage 3) 통행료 요금표 (0)\n[필리핀 마닐라] 연말을 맞아 메트로 마닐라의 넘버코딩(차량 5부제) 재개\n[필리핀 마닐라] 메트로 마닐라의 넘버코딩(차량 5부제)은 마카티 시티에만 적용\n이전 1 ··· 412 413 414 415 416 417 418 419 420 ··· 3066 다음


Adobe Experience Platform을 사용하면 ADC(Analytics Data Connector)를 통해 Adobe Analytics 데이터를 인제스트할 수 있습니다. ADC를 통해 인제스트된 일부 데이터는 Analytics 필드에서 XDM(경험 데이터 모델) 필드로 직접 매핑될 수 있지만, 다른 데이터에는 성공적으로 매핑되기 위해 변형 및 특정 기능이 필요합니다.\n다음 표에는 Analytics 필드( Analytics 필드 ), 해당 XDM 필드( XDM 필드 ) 및 해당 유형( XDM 유형 *)과 필드 설명(설명* Description)을 보여 주는 열이 포함되어 있습니다.\n사용자 지정 변수 - 1-250 범위일 수 있습니다. 각 조직은 이러한 사용자 지정 eVar를 다르게 사용하게 됩니다.\n_experience.analytics.customDimensions.prop1 - _experience.analytics.customDimensions.prop75\n사용자 지정 트래픽 변수 - 1-75 범위입니다.\n브라우저의 번호 ID.\n브라우저의 높이(픽셀 단위)\n브라우저의 너비(픽셀 단위)입니다.\n추적 코드 차원에 사용된 변수.\n사이트 섹션 차원에 사용된 변수.\n도메인 차원에 사용된 변수. 이는 사용자의 인터넷 서비스 공급자(ISP)를 기반으로 합니다.\n히트 시의 이름입니다. 이것은 히트의 IP 주소를 기반으로 합니다.\n히트에 대한 인구 통계 영역의 숫자 ID. 이것은 히트의 IP 주소를 기반으로 합니다.\n히트의 주 또는 지역 이름. 이것은 히트의 IP 주소를 기반으로 합니다.\n히트의 ZIP 코드입니다. 이것은 히트의 IP 주소를 기반으로 합니다.\n키워드 차원에 사용된 변수.\n방문자의 운영 체제를 나타내는 숫자 ID. user_agent 열을 기반으로 합니다.\n페이지 히트의 URL.\n페이지 차원을 채우는 데 사용되는 변수.\n이전 페이지의 페이지 URL.\n모든 검색 페이지 등급 차원에 의해 사용됩니다. 사용자가 사이트를 클릭스루하기 전에 사이트가 표시했던 검색 결과 페이지를 나타냅니다.\n서버 차원에 사용된 변수.\n우편 번호 차원을 채우는 데 사용되는 변수.\n수락 언어 HTTP 헤더에 나타난 대로 허용된 모든 언어를 나열합니다.\n더 이상 사용되지 않습니다. 현재 URL이 브라우저의 홈 페이지인지 여부를 나타냅니다.\nHTTP 헤더에서 전송된 사용자 에이전트 문자열.\n모바일 앱 ID, 다음 형식으로 저장: [AppName][BundleVersion] .\n모바일 장치의 이름입니다. iOS에서는 쉼표로 구분된 2자리 문자열로 저장됩니다. 첫 번째 숫자는 장치 생성을 나타내고 두 번째 숫자는 장치 제품군을 나타냅니다.\n모바일 서비스에서 사용됩니다. 관심 영역을 나타냅니다.\n모바일 서비스에서 사용됩니다. 관심 거리를 나타냅니다.\n컨텍스트 데이터 변수 a.loc.acc에서 수집됩니다. 수집 시 GPS의 정확도를 미터 단위로 나타냅니다.\n컨텍스트 데이터 변수 a.loc.category에서 수집됩니다. 특정 위치의 카테고리를 설명합니다.\n컨텍스트 데이터 변수 a.loc.id에서 수집됩니다. 지정된 관심 영역에 대한 식별자입니다.\n광고 자산의 식별자입니다.\n비디오 컨텐츠 유형. 모든 비디오 보기에 대해 자동으로 "비디오"로 설정됩니다.\n비디오 광고가 있는 창입니다.\n비디오 광고가 창에 있는 위치입니다.\n비디오 플레이어의 이름입니다.\n비디오 광고 플레이어의 이름입니다.\n비디오 장 이름\n비디오 광고의 이름입니다.\n비디오 표시 유형.\n비디오 광고 로드.\n비디오 피드 유형.\nMobile Services 비콘 Major.\nMobile Services 비콘 Minor.\nMobile Services 비콘 UUID.\n비디오 세션 ID.\n설치 또는 재설치 후 처음 실행할 때 트리거됩니다\n앱 업그레이드 수를 보고합니다. 업그레이드 후 처음 실행되거나 버전 번호가 변경될 때마다 트리거됩니다.\n앱이 실행된 횟수입니다.\n시작할 비디오 품질 시간입니다.\n비디오 품질 버퍼 카운트\n비디오 품질 버퍼 시간\n비디오 품질 변경 카운트\n비디오 품질 평균 비트 전송률\n비디오 품질 오류 카운트\n이러한 필드에는 단일 소스가 있지만 여러 XDM 위치에 매핑됩니다.\n모니터 해상도를 나타내는 숫자 ID.\n모바일 운영 체제 버전\n비디오 광고 길이.\nXDM에서 생성하려면 ADC에서 나오는 일부 필드를 변형해야 하며, XDM에서 직접 사본이 아닌 로직을 필요로 합니다.\n_experience.analytics.customDimensions.listprop1 - _experience.analytics.customDimensions.listprop75\n사용자 지정 트래픽 변수(1-75)\n_experience.analytics.customDimensions.hierences.hier1 - _experience.analytics.customDimensions.hierences.hier5\n계층 변수에 사용됩니다. 여기에는\n_experience.analytics.customDimensions.list1.list # - _experience.analytics.customDimensions.list3.list #\n변수 값 목록입니다. 구현에 따라 구분된 사용자 지정 값 목록을 포함합니다.\nc_color 열의 값을 기반으로 하는 색상 깊이 ID입니다.\n쿠키 지원 차원에 사용된 변수.\ncommerce.purchases, commerce.productViews, commerce.productListOpens, commerce.checkout, commerce.productListAdds, commerce.productListRemoval, commerce.productListViews\n히트에 대해 표준 상거래 이벤트가 트리거되었습니다.\n_experience.analytics.event1to100.event1 - _experience.analytics.event1to100.event100, _experience.analytics.event101 - _experience.analytics.event101to200.event20, _experience.analytics analytics.event201to300.event201 - _experience.analytics.event201to300.event300, _experience.analytics.event301to400.event400, _experience.analytics.event401to500.event401 - _experience.analytics.event401to500.event500, _experience.analytics.event501 - _experience.analytics 501to600.event600, _experience.analytics.event601to700.event601 - _experience.analytics.event601to700.event701-800.event7 01 - _experience.analytics.event701to800.event800, _experience.analytics.event801to900.event801 - _experience.analytics.event801to90, _experience.analytics.event900 1to1000.event901 - _experience.analytics.event901to100.event1000\n히트에 대해 트리거된 사용자 지정 이벤트.\nIP를 기반으로 하는 히트가 발생하는 국가의 약어.\nJava 활성화 여부를 나타내는 플래그.\n링크 추적 이미지 요청에만 사용되는 변수입니다. 이 변수에는 클릭한 다운로드 링크, 종료 링크 또는 사용자 지정 링크의 URL이 포함됩니다.\n링크 추적 이미지 요청에만 사용되는 변수입니다. 지정된 경우 링크의 사용자 지정 이름이 나열됩니다.\n페이지를 찾을 수 없음 차원을 채우는 데 사용되는 변수입니다. 이 변수는 비어 있거나 "ErrorPage"를 포함해야 합니다.\n페이지의 이름(설정된 경우). 페이지를 지정하지 않으면 이 값은 비어 있습니다.\n히트가 유료 검색 감지와 일치하는 경우 설정되는 플래그.\n제품 변수를 통해 전달된 제품 목록.\n방문자를 사이트에 안내한 검색 엔진을 나타내는 숫자 ID.\n거래 중에 사용된 통화 코드입니다.\n타임스탬프가 활성화된 데이터 집합에서만 사용됩니다. Unix 시간을 기반으로 이 타임스탬프와 함께 전송되는 타임스탬프입니다.\n고객 방문자 ID.\n방문에 대한 고유 식별자입니다.\nvisid_low와 함께 사용하여 방문을 고유하게 식별합니다.\nvisid_high와 함께 사용하여 방문을 고유하게 식별합니다.\nUnix 시간을 기준으로 히트의 타임스탬프.\n히트를 식별하는 고유 식별자입니다.\n히트를 고유하게 식별하는 데 hitid_high와 함께 사용됩니다.\n이미지 요청의 HTTP 헤더를 기반으로 하는 IP 주소.\nExperience Cloud 방문자 ID.\n히트 스티칭 ID. analytics 필드 sdid_high 및 sdid_low는 두 개 이상의 들어오는 히트를 모두 연결하는 데 사용되는 보충 데이터 ID입니다.\nMobile Services 비콘 Proximity.\n비디오 장의 이름입니다.\n일부 필드("postvalues"라고 함)는 Adobe Analytics 필드에서 XDM(Experience Data Model)으로 성공적으로 매핑하기 전에 더 많은 고급 변형이 필요합니다. 이러한 고급 변형을 수행하려면 Adobe Experience Platform 쿼리 서비스와 사전 구축된 함수(Adobe 정의 함수)를 사용하여 세션, 어트리뷰션 및 데이터 중복 제거를 수행해야 합니다.\n쿼리 서비스를 사용하여 이러한 변형 수행에 대한 자세한 내용은 Adobe에서 정의한 함수 설명서를 참조하십시오.\n설정된 경우 사용자 지정 방문자 ID.\n방문자가 도달하는 첫 번째 페이지의 URL.\n시작 페이지 원래 차원에 사용된 변수. 방문자의 시작 페이지의 페이지 이름.\n히트에 대해 수집된 키워드.\n구매를 고유하게 식별하는 데 사용되는 변수입니다.\n이전 페이지의 URL.\n브라우저의 숫자 ID.\n방문자의 첫 번째 참조 URL.\n이 변수는 모든 검색 페이지 등급 차원에서 사용되며 사이트에서 검색 결과의 페이지를 나타냅니다\n검색 키워드 차원에 사용되는 변수.\n방문 번호 차원에 사용된 변수. 이 시작은 1부터 시작되며 새 방문이 시작될 때마다(사용자당) 증가합니다.\n히트 깊이 차원에 사용된 변수. 이 값은 사용자가 생성하는 각 히트에 대해 1씩 증가하고 각 방문 후에 재설정됩니다.\n방문의 첫 번째 레퍼러.\n방문의 첫 번째 페이지 이름입니다.\n사용자 지정 트래픽 변수 1-75.\n계층 변수에 사용되고 구분된 값 목록을 포함합니다.\n쿠키 지원 차원에 사용되는 변수입니다.\n이미지 요청에서 전송된 히트 유형(표준 히트, 다운로드 링크, 종료 링크 또는 클릭한 사용자 지정 링크).\n이 변수는 링크 추적 이미지 요청에서만 사용됩니다. 클릭한 다운로드 링크, 종료 링크 또는 사용자 지정 링크의 URL입니다.\n이 변수는 링크 추적 이미지 요청에서만 사용됩니다. 이 이름은 링크의 사용자 지정 이름입니다.\n페이지를 찾을 수 없음 차원을 채우는 데 사용됩니다. 이 변수는 비어 있거나 "ErrorPage"를 포함해야 합니다.\nc_color 열의 값을 기반으로 한 색상 깊이 ID.\n방문자의 첫 번째 레퍼러의 레퍼러 유형을 나타내는 숫자 ID.\nUnix 시간에서 방문자의 첫 번째 히트 타임스탬프입니다.\nIP를 기반으로, 히트에서 온 국가의 약어.\n히트에 대한 참조 유형을 나타내는 숫자 ID입니다.\n방문의 첫 번째 히트가 유료 검색 히트에서 왔는지를 나타내는 플래그(1=paid, 0=not paid)입니다.\n방문의 첫 번째 레퍼러의 레퍼러 유형을 나타내는 숫자 ID.\n방문의 첫 번째 검색 엔진의 숫자 ID.\nUnix 시간에 방문의 첫 번째 히트의 타임스탬프.


Joy Wide Wide Linen Pants Vintage Grey - 어반딕셔너리\nJoy Wide Wide Linen Pants Vintage Grey\n- [필수] 옵션을 선택해 주세요 --------------------Vintage Grey\n- [필수] 옵션을 선택해 주세요 --------------------Free(기장82cm)Free(기장91cm)\nJoy Wide Wide Linen Pants Vintage Grey 79200 ( )\n봄부터 초가을까지 쭉 입기 좋은 린넨 와이드 팬츠입니다. 허리밴드로 편안하게 헤링본 끈으로 허리 사이즈 조절이 가능합니다. 특히 원단을 아끼지 않고 제작하여 와이드 핏에 걸맞는 볼륨감 있는 핏을 자랑합니다. 풍성하고 폭넓은 와이드 핏으로 체형에 상관없이 누구나 즐기기 좋은 제품. 매치하는 상의와 신발에 따라 분위기가 달라지는 제품으로 여러분의 개성에 맞추어 코디네이션 하실 수 있습니다. 가볍게 날리는 린넨 원단이 아닌 적당한 두께감과 무게감으로 툭 떨어지는 핏에 비침이 적은 것이 장점입니다. 극강의 시원함과 편안함을 선사할 팬츠입니다.


[데일리안] 입력 2020.05.19 08:20\n수정 2020.05.19 08:08\nⓒMBC 화면 캡처\n최근에 비의 2017년 곡 ‘깡’이 갑자기 떴다. 공개 당시에 최악이라는 평가를 받으며 그대로 묻혔던 노래다. 그런데 얼마 전부터 유튜브에서 누리꾼들이 ‘깡’ 뮤직비디오를 찾기 시작했다. 1일1깡, 1일3깡 등 ‘깡’ 중독자들이 나타나더니 급기야 조회수가 800만 건을 넘어가면서 인터넷 유행으로 자리매김했다.\n누리꾼들은 ‘깡’을 단순히 감상하는 데에 그치지 않고 뮤직비디오 퍼포먼스를 재현하는 영상을 제각각 만들어 공개하기 시작했다. ‘깡’을 따라 하거나 주기적으로 시청하는 ‘깡’ 챌린지도 생겼다. 엠블랙 멤버들은 ‘깡’ 리액션 영상을 올렸다. ‘깡’ 즐기기를 공유하는 누리꾼들은 스스로를 ‘깡팸’이라며 결속력을 다졌다.\n‘깡’ 놀이 열풍에 결국 지상파 방송사가 움직였다. 유산슬 신드롬을 일으켰던 MBC ‘놀면 뭐하니’가 올 여름 기획으로 90년대풍 혼성그룹을 선정했다. 혼성그룹 멤버 섭외를 명목으로 ‘깡’의 주인공 비를 찾은 것이다. 당사자인 비가 등장해 직접 ‘깡’을 언급하는 것은 ‘깡팸’ 누리꾼에겐 일대 사건이었다. 시청률 8.5%로 해당 토요일 예능 최고 시청률에 등극했다. 비에게도 호평이 쏟아진다. 비는 다시 트렌드의 중심에 섰다.\n기대하기 어려웠던 사건이다. 얼마 전까지도 비는 실패의 아이콘이었다. 음악적으론 10여 년 간 히트곡이 없었고, 드라마도 최근작 ‘웰컴2라이프’가 크게 실패했다. 특히 영화쪽이 뼈아프다. 대작이 연달아 ‘폭망’했기 때문이다. 2012년 ‘알투비 : 리턴 투 베이스’와 ‘자전차왕 엄복동’이다.\n비는 조롱의 대상이 되었다. 비를 조롱하는 UBD(엄복동)라는 신조어까지 등장했다. 1UBD는 17만을 뜻한다. 바로 ‘자전차왕 엄복동’ 흥행 성적이다. 흥행대작으로 기대를 모았던 작품이 고작 17만 명을 동원했다. 영화사에 남을 정도의 폭망이다. 누리꾼들은 비의 침몰을 통쾌해하며 17만을 UBD라는 단위로 만들자고 했다. 비에 대한 야유였다. 비의 몰락이 누리꾼에겐 엔터테인먼트였다.\n비를 조롱하는 놀이가 얼마나 만연했던지 통계청 유튜브 관리자가 무심코 선을 넘기도 했다. ‘깡’ 뮤직비디오를 찾은 통계청 유튜브 관리자가 이런 댓글을 단 것이다. ‘통계청에서 깡조사 나왔습니다. 1일 10시 기준 비 '깡' 오피셜 뮤직비디오 조회수 685만9592회, 3만9831UBD 입니다.’\n누리꾼들 사이에서 비는 거의 샌드백 같은 존재로, 언제든 조롱해도 되는 우스꽝스러운 대상이었다. 그러다보니 나랏일을 하는 사람마저 본분을 망각하고 비 조롱에 합류한 것으로 보인다. 이것이 비를 조롱하는 분위기의 정점이었다. 달은 차면 기운다. 오르막이 있으면 내리막도 있는 법이다. 조롱이 극한에 다다르자 사람들이 반발하기 시작했다. 통계청에 비난이 쏟아졌고 결국 통계청은 두 번 사과하기에 이르렀다.(첫 번째 사과가 진정성이 없다고 질타 받음) 이때부터 변하기 시작한 분위기가 ‘놀면 뭐하니’ 비 출연으로 완전히 바뀌었다. 이제 비의 이미지는 호감형으로 반전되고 있다. 비에겐 몇 년 만의 대사건이다.\n애초에 비가 놀림감이 된 이유는 비의 ‘애매한’ 성공에 있었다. 월드투어를 돌고 헐리우드에서 주연을 맡을 정도로 어마어마하게 성공했다. 비에겐 월드스타 딱지가 붙었다. 매체들은 비를 칙사처럼 떠받들었다. 한국의 마이클잭슨이라고 했다. 우리 역사상 놀라운 성공이긴 하지만, 월드스타 마이클잭슨 등은 ‘오버’였다. 비의 월드투어는 진짜 월드투어라고 하기 어려운 규모였다. 그러자 사람들 마음속에 반발심이 생겼다.\n그 와중에 진짜 월드스타들이 나타나기 시작했다. 한류 전성기가 닥친 것이다. 한국 스타들이 해외 스타디움을 매진시킬 정도가 됐다. 심지어 방탄소년단 공연은 세계 최고 투어들 반열에 오르기까지 했다. 이런 게 진짜 월드투어고 월드스타의 행보다. 그럴수록 비가 대비됐다.\n그래서 사람들은 ‘깡’ 뮤직비디오로 몰려가 조롱을 퍼부었다. ‘깡’이 표적이 된 것은 이 노래가 비 허세의 정점이라고 인식됐기 때문이다. ‘왕의 귀환, 모두가 인정해 내 몸의 가치, 화려한 조명이 나를 감싸네’ 이런 가사로 잘난 척하며 과격한 춤을 한껏 과시적으로 춘다. 뮤직비디오와 퍼포먼스가 상당히 강렬한데 그 때문에 이목을 끌면서도 허세라는 느낌이 더욱 강화됐다. 너도나도 비웃으며 ‘깡’을 조롱하는 것이 인터넷 ‘밈’이 되었다. 그러자 통계청 관계자까지 편승하게 된 것이다. 밈은 원래 진화생물학에서 나온 문화적 유전자라는 뜻의 용어이지만 요즘은 인터넷 유행을 폭넓게 일컫는 말로 쓰인다. ‘깡’ 조롱 밈 현상과 함께 밈이라는 단어도 대중화되고 있다. ‘놀면 뭐하니’에서 비가 직접 밈을 언급해 이 단어가 더욱 확산됐다.\n이 밈의 흐름을 한순간에 뒤집은 건 쿨한 태도였다. ‘놀면 뭐하니’에서 유재석은 비 앞에서 ‘깡’을 언급하길 조심스러워했다. 하지만 비는 자기도 1일3깡을 하고 있다며 김태희도 재밌어한다고 쿨하게 말했다. 이 ‘대인배’의 태도가 통계청 유튜브 관리자 사건 이후 변하기 시작했던 분위기에 결정타가 되었다.\n비의 땀도 영향을 미쳤다. ‘놀면 뭐하니’에서 비는 자신의 여러 히트곡과 다른 가수의 노래들 안무까지 연이어 선보였다. 그야말로 압도적인 실력이었다. 비가 얼마나 자기관리에 철저한지가 확인되는 순간이었다. 가짜 월드스타 허세라는 조롱에 비의 진짜 실력이 감춰졌었다. 사람들은 비를 우습게 보려고만 했다. 그래서 ‘깡’과 같은 최고의 퍼포먼스를 보면서도 춤 실력 과시라고 매도하기에 급급했다. 하지만 ‘놀면 뭐하니’에서 새삼 놀라운 실력이 확인됐고, 그 실력을 만든 비의 땀방울이 이제야 인식됐다. 비가 진정한 프로라는 인식이 생겨났다. 가짜, 허세라는 이미지에서 진짜, 실력이라는 이미지로 바뀐 것이다. 거기에 쿨함까지 갖췄기 때문에 순식간에 호감으로의 이미지 전환이 일어났다.\n인터넷 시대에 나타나는 현상이다. 잊혀진지 오래인 양준일을 누리꾼이 발견하고 방송사가 띄워 새로운 트렌드로 만든 것처럼, 3년 전에 묻힌 비의 ‘깡’ 뮤직비디오를 누리꾼이 화제로 만들고 방송사가 띄워 이미지 대역전극을 이뤄냈다. 이젠 콘텐츠만 잘 만들면 언제든지 주목 받을 수 있는 시대다. 사람들의 이목이 모인 그 순간에 해당 뮤지션이 준비만 되어있다면 트렌드를 흔드는 주인공이 될 수 있다.\n류지광, ‘5호선 여인‘ 11일 공개…유산슬 만든 이건우 작사가 참여\n“유산슬 넘을 트로트 인재 찾는다”…MBC, ‘트로트의 민족(가제)’ 론칭\n통계청, 비 조롱 논란 사과 "UBD 조회수 언급 반성"\n9 기대주 정의철-김소은 ‘시선집중’


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학생들과 책을 나눌 때 가장 행복한 독서교육전문가, 강화여고 김혜연 선생님 - 인터넷 강화뉴스\n승인 2018.12.18 16:11\n김혜연 선생님: 2018년 문화체육관광부장관상(어린이청소년도서관발전유공) 수상\n책은 삶의 지혜가 축약되어 있는 보물창고입니다. 학창시절 감명 깊게 읽은 책 한권은 성장을 인도하는 이정표가 되지만, 요즘 세대는 활자보다 영상언어를 다루는 것에 더 능숙합니다. 학생들이 관심 있는 서가로 발걸음을 옮겨 앎의 재미를 배울 수 있도록, 살아있는 독서교육에 열정을 다하고 계신 참스승이 있습니다. 강화여고 사서교사 김혜연 선생님입니다.\n강화뉴스(이하 강화) 수상을 축하드립니다. 본인 소개 부탁드릴께요.\n김혜연선생님(이하 김) 2004년에 제3호 인천사서교사로 임용되어, 올해로 15년이 되었네요. 강화에는 2012년에 왔고, 강화여고는 4년 째 입니다. 전공은 문헌정보교육학과에요. 처음 교사가 되었을 때는 교단에서 학생들을 가르치고 싶기도 했어요. 시간이 지날수록 저는 책과 도서관을 사랑하고, 이 공간에서 학생들과 뭔가를 창조하는 것에 보람을 느낀다는 것을 깨달았어요. 학교생활 중 어려운 일이 생겨도 도서관을 찾는 아이들 덕에 힘이 납니다.\n강화 이번에 받은 상도 설명 해 주세요.\n김 하나는 교육감님께서 주신 학교독서교육 대상인데요, 학교부문, 교사부문 둘 다 받았습니다. 지난 3년 간 운영한 독서교육 프로그램 실적을 심사하는데요, 독서교육 하는 사람들에게는 영광스러운 자리죠. 또 하나는 문화체육관광부 장관상입니다. 어린이청소년도서관 발전에 기여한 사람들에게 수여하지요. ‘1318 책벌레 리더스’라는 독서프로그램을 진행했는데, 학생들에게 상당히 유익했어요. 학생들과 즐겁게 보냈던 시간들을 정리했고, 그 노력을 인정받아 기분이 좋습니다.\n강화 수상소식 듣고 기분이 어떠셨어요?\n김 은퇴해야 하나 싶었어요.(웃음) 이제는 파릇파릇한 후배들이 사서교사로서 자부심을 느낄 수 있도록 그동안 해왔던 교육활동들을 아낌없이 공유하고 울타리 역할을 해야겠다고 다짐 하고 있습니다. 최근에 서울시교육청 요청으로 신규 사서교사 직무연수에서 강의를 했었는데, 이벤트성 독서행사는 지양하고, ‘배움을 즐기는 행복교육’을 지향하는 교육과정 흐름을 놓치지 말자고 열변을 토했어요. (웃음)\n강화 강화여고에서 이뤄지고 있는 독서교육이 궁금합니다.\n김 사서 교사가 되고, 첫 5년간은 애송이었어요. 열심히 했지만, 그때를 떠올려 보면 부끄럽죠. 하지만 그런 시행착오를 겪었기 때문에, 교육과정과 함께 가는 독서교육을 설계할 수 있었어요. 진로교육이 부각되고 있잖아요. 학생들 생활기록부에 특기사항을 기입해 줘야 하니까, 대학입시 관련해서도 연구를 하고 있어요. 대학에서 요구하는 독서관련 활동 경향도 파악하기 위해 입시사정관 강의도 찾아 듣고 있고요, 교과와 연계방안도 모색 중이에요. 최근에는 ‘옷장에서 나온 인문학’이란 책을 가지고, 그 안에서 언급된 나눔, 기부, 패션 등 키워드로 수업을 했어요. 그때 공개수업에 참석하셨던 국어선생님께서 해당 내용을 국어시험 보기 사항으로 넣어도 되냐고 물으시더라고요. 15년 만에 처음 있었던 일이에요. 가장 이상적인 사서교사와 교과교사의 콜라보가 아닐까 싶어요. 수학여행 때도 독서활동을 첨가 했었어요. 제주도로 가는 2학년들에게 관심분야대로 주제를 정하여 탐구프로젝트를 기획할 수 있도록 지도 하였죠. 이제야 독서교육의 감을 잡은 것 같아요.\n강화 올해 주최하신 독서 프로그램 중에 기억에 남는 일화가 궁금합니다.\n김 교사가 지치지 않는 수업이라는 표현이 있는데요, 도서관 수업도 마찬가지에요. 저는 방향만 제시하면, 아이들이 반짝반짝한 아이디어를 내서 척척 수행하더라고요. 북콘서트도 우리아이들이 주인공이 될 수 있도록 준비하고 있어요. 학생기획팀 만들어서 공연예술경영을 희망하는 친구들이 구상하고, 노래, 연극, 학생 강의 등 자신들의 재능과 끼를 마음껏 표현하는 공간으로 마련하고 있어요. 얼마 전에 ‘또래독서탐방’이라는 학생 주도 독서여행이 있었어요. 4명씩 한 조가 되어서 작가 한분과 1박 2일을 지냈어요. 학생 16명에 4명의 작가가 참여하였죠. 작가선정도 학생들이 했고요. 교장, 교감선생님께서 취지를 이해해 주시고 흔쾌히 승낙해 주셨어요. 작가님 중 한분은 일본에 살고 계시거든요. 화상대화도 감사했는데, 학생들과 직접 소통해야겠다며 자비로 비행기 타고 몸소 와주셨어요.\n강화 듣기만 해도 참 훈훈합니다.\n김 강화여고 학생들이 특별해요. 요즘 애들에 대한 우려의 시선이 있는데, 우리 애들은 심성이 곱고, 교사에 대한 반감이 없어요. 선생님들이 자신들을 위해 노력하고 있다는 것을 충분히 알고 있거든요. 교사랑 학생 사이에 신뢰가 쌓여서 시너지 효과가 있어요. 우리학교에 오는 외부강사님들도 다 그렇게 말씀하셔요. 학생들이 초롱초롱한 눈빛으로 수업에 집중하고, 정겨운 목소리로 반응을 보이니까 애초에 마음먹었던 것 보다 더 많은 것을 전달하게 된다고. 강화여고 선생님들 다 애들 때문에 다른 학교로 못 가겠다고 그러세요. 도서관 벽에 붙어있는 ‘책상’도 학생들이 감사의 마음을 표현한 선물이에요. 보너스 받는 것 보다 몇 배 기뻐요 .\n강화 보기 드문 따뜻한 사제관계에요.\n김 더불어 사는 세상이잖아요. 아이들과 나눔에 대해 자주 얘기하고 있어요. 책도 혼자 읽으면 사고가 확장될 수 없어요. 3,4명씩 모둠을 지어서 같이 읽고 이야기 나누는 시간을 갖게 하고 있어요. 입시경쟁은 불가피하다 보니, 우리 학교가 대도시에 비해서는 덜한 편이지만, 그래도 성적 때문에 마음의 장벽을 친 애들이 있어요. 안타깝죠. 그럴 때 마다 학생들에게 해주는 이야기가 있어요. 6년차 교사였을 때, 그 동안 모아놓은 업무파일이 담긴 외장하드가 망가졌어요. 눈앞이 캄캄하더라고요. 그때까지 주위에서 자료를 부탁하면 내심 아깝긴 했지만 나눠 줬거든요. 혹시나 해서 내가 준 파일 가지고 있냐고 물으니, 다행히 모두들 간직하고 있더라고요. 그렇게 해서 80프로를 복원 했어요. 지식도 마찬가지 인 것 같아요. 나누면 틀림없이 몇 배로 돌아온다는 것을 학생들이 알았으면 해요.\n강화 마지막으로 강화뉴스 독자들을 위해 좋은 책 추천 부탁드립니다.\n김 모리사와 아키오의 ‘무지개 곶의 찻집’이란 일본소설이 있어요. 제가 평소에 일본소설을 잘 안 읽는 편인데, 이 책은 바로 빠져들었어요. 손님이야기를 듣고 여주인이 그를 위한 맞춤 커피를 내려주는 찻집 이야기에요. 바쁜 일상에 지치고 힘들었던 몸과 마음을 치유하게 해주는 책이에요. 한 권 더 있어요. 강화여고 교사 독서동아리가 있거든요. 2015년에 이 학교에 오자마자 만들었어요. 과연 될까 반신반의 했는데, 동료 선생님들께서 적극 호응해 주셔서, 현재 15명의 선생님들이 한 달 반에 한 번씩 독서 토론을 하고 있어요. 2018년 마지막 책이 이진순의 ‘당신이 반짝이던 순간’이에요. 세월호부터 이국종 교수까지, 2012년부터 만 6년 동안 한겨레신문에서 연재 된 인터뷰를 묶은 책이에요. 우리가 미처 읽지 못했던 마음의 이면을 들여다 볼 수 있는 책이에요. 강화뉴스 독자들과 함께 나누고 싶어요.\n전민성 2018-12-30 02:08:12\n와~ 이렇게 감동스런 스승님이 계신 강화여고 학생들이 참 부럽습니다~\n도서관이 도서관 다울 수 있도록 책과 사람을 잘 연결시키고 생기를 불어넣는 분들이 바로 사서겠지요 . 특히나 아이들과 배움이 살아 숨쉬는 학교도서관은 더더욱 사서교사의 역할이 중요하다 생각되어 집니다~\n일회성 이벤트보다 배움을 즐기는 독서교육,아이들이 스스로 즐기고 만들어 내는 자발성도 인상 깊었지만 역시나 도서관의 공공성~특정 소수에게 점유되는 지식이 아닌 만인에게 평등한 ,배움을 나누는 지식의 공공성을 몸소 실천하신 모습에 또 한번 감동했어요~\n아이들도 그 모습에서 배움은 나누는 것임을 시나브로 젖어 들거라 확신합니다~\n김혜연선생님 강화에 계셔주셔서 감사합니다~


국민 항암신약 기대치는 수명 '22개월 연장' - 보건의료문화를 선도하는 데일리메디\n국민 항암신약 기대치는 수명 '22개월 연장'\n[ 2021년 05월 27일 12시 05분 ]\n[데일리메디 백성주 기자] 항암 신약이 국민건강보험을 적용받기 위해선 ‘평균 22개월의 생존 연장 효과를 보여야 한다’고 국민들이 생각한다는 연구결과가 나와 관심. 항암 신약은 암 환자들에게 새로운 희망. 하지만 이들 약제를 급여에 포함하는 것은 국민건강보험 재정건전성에 큰 영향을 미치고 국민경제 전체적으로도 부담이 될 수 있는 상황. 실제 2021년도 건강보험료 인상률은 지난해보다 2.9% 높아졌으며, 최근 5년간 꾸준한 증가 추세.\n국립암센터 국제암대학원대학교(총장 서홍관) 암관리학과 강석범 교수와 암관리정책부 한규태 박사 연구팀은 최근 성인남녀 1817명을 대상으로 설문조사를 실시. 그 결과, 항암 신약의 건강보험 적용을 위한 추가 건보료 지불 의사를 묻는 질문에 항암 신약 효용으로 평균 22개월의 생존기간 연장 효과를 희망하는 것으로 조사. 아울러 3개월 이상 생명 연장 효과가 있는 항암 신약의 급여화에는 6000원의 추가 건강보험료 납부 의향이 있다고 응답.\n이와 관련, 제1저자인 한규태 박사는 “선행연구에서 항암 신약의 평균 생명 연장 효과는 약 3개월 정도로 수개월에 불과한데, 항암 신약에 대한 우리 국민과 사회의 기대 효용은 상당히 높은 수준이었다”고 설명. 연구를 주도한 강석범 교수도 “항암제 급여화에 대한 국민 기대와 현실의 차이를 인식하고, 향후 항암신약의 건강보험 급여화 시 차이점에 대한 이해도를 제고하는 것이 필요하다”고 강조.\n2020년 신약 품목 허가 40개···전년比 14.3% 증가


남자의 자격-그들이 아날로그를 선택한 이유:: User-agent: * Allow:/\n2010. 2. 1. 07:59\n2010. 2. 1. 07:59 in Broadcast 방송이야기/Variety 버라이어티\n남자의 자격이 지난 '지리산 등반'으로 많은 이들에게 즐거움을 선사했습니다. 종주가 아닌 등반에 그쳤지만 눈덮힌 산행 속에서 끈끈한 정과 도전 정신을 보여준 그들의 용기만으로도 충분했었습니다. 노장들이 포진한 버라이어티의 특성을 감안한 그들의 이번 '아날로그지만 괜찮아'는 재미있고 의미있는 선택이었습니다.\n"세상은 편리해진 것이지 결코 좋아진 것은 아니다"\n평균 나이 40을 훌쩍 넘긴 '남자의 자격'팀에게 주어진 새로운 도전은 '남자, 아날로그지만 괜찮아'였습니다. 7,80년대의 분위기가 나는 집을 섭외한 제작진은 그 공간에서 하루를 지내며 과거의 향수를 느껴보도록 유도했습니다. 30대부터 50대까지 고르게 분포한 그들의 나이대로 인해 생기는 세대간의 간극은 그들 도전의 재미였습니다.\n흑백 TV를 본 적이 없는 막내 윤형빈과 월드컵만 12번 봤다는 이경규의 차이는 단순한 나이의 문제가 아닌 문화의 차이였습니다. 급격하게 변화해온 대한민국은 많은 것들을 얻은 반면 너무 소중한 것들도 잃어버린채 살아가고 있었습니다. 그런 잃어버려서 소중할 수 밖에 없었던 아날로그속으로 들어선 7명의 남자들은 시청자들에게 소중한 추억을 선사했습니다.\n삐삐와 시티폰을 추억하며 휴대폰으로 인해 달라진 인간 관계를 추억 합니다. 과거 완벽한 쌍방향이 아닌 이들 기기를 통해 빠르고 편리하지만 여유가 사라져버린 오늘의 우리를 이야기 합니다. 버스 안내양과 회수권을 통해 지금 세대들은 알 수 없는 과거의 기억들을 떠올립니다.\n디지털 시대가 되며 영웅이 사라져버렸다는 이경규의 말 속에는 아련한 그리움이 묻어 있었습니다. 알지 못해도 좋을 만한 정보까지 실시간으로 알려지는 시대에 풍문으로만 떠돌던 영웅은 있을 수 없는 현실이 되어버렸습니다. 자신이 봤던 영화들인 '혹성탈출', '영웅본색', '고스트버스터스', '마루치아라치'를 떠올리며 그들의 나이때를 떠올리게 하는 기재들은 문화적 소비로 나이를 확연하게 구분해주기도 했습니다.\n거대하고 화려해진 마술과는 달리 그저 비둘기가 나오는 마술만 선보였지만 정겹고 그리운 그때 그시절 마술사도 그들에게는 추억의 한자락이었습니다. 화석처럼 남아버린 기억들은 그들이 나이를 먹어가고 있다는 의미이기도 하지만 그만큼 현재의 그들로 만들어준 소중한 기억들이기도 합니다.\n제작진이 마련해둔 7, 80년대 집으로 들어선 그들은 아직까지 이런 집이 남아 있음이 신기할 따름입니다. 마당 한켠에 자리잡은 개집과 처마 밑에 만들어진 제비집, 부엌에 놓인 풍로(제작진이 가져다 논 소품이지만)와 안방을 차지한 80년대 출시한 오래된 TV와 한장 한장 찢어서 사용하던 일력, 아날로그 전화기, 태엽을 감아줘야 움직이는 괘종 시계는 과거를 회상하고 추억속으로 들어가기에 더없이 좋은 공간이었습니다.\n그렇게 과거속에 들어선 그들은 추억을 회상하며 저녁을 준비 합니다. 어린 동생들이 아닌 나이든 '이경규와 김국진, 김태원'이 솔선수범해 과거를 떠올리며 저녁 준비를 합니다. 오래된 풍로에 불을 붙이고 직접 밥을 하며 준비된 간단한 재료들로 반찬을 만듭니다. 과거의 기억을 깨우는 커다란 소시지와 김, 그리고 계란 후라이가 전부이지만 자신들에게 이 반찬들은 어렸을 때는 최고였습니다.\n삼층 밥이 되고 계란 후라이가 한 쪽은 싱겁고 짜기도 하는 등 엉망진창이기는 했지만, 소중하게 차려진 밥상에 둘러앉은 그들은 과거를 회상하게 하는 대식구였습니다. 화려하고 풍성하지만 단촐한 현대 사회의 식사 자리와는 달리 뭔가 부족하고 모자라지만 함께 한다는 것만으로도 즐겁고 맛있었던 과거의 밥상은 시청자들에게 그리움을 선사했습니다.\n식사를 마치고 4, 50대 들에게는 생경할 수도 있는 댄스 머신을 함께 하며 그들은 세대간 문화적 간극을 메우기도 했습니다. 그렇게 소화를 시킨 그들은 간식을 준비하며 이젠 기억속에서 사라져 가고 있는 '뽑기, 번데기, 쫄쫄이'들을 떠올립니다.\n그렇게 그들은 추억의 먹거리와 함께 잊혀져가는 과거의 음악들을 들으며 아련했지만, 너무나 의미있었던 아날로그 여행은 마무리되었습니다. 돈만 있으면 뭐든 할 수 있는 세상. 풍요를 넘어 만용에 가까운 풍족함은 오히려 가치를 상실하게 만들었습니다. 너무 풍요로운 세상에선 감사함도 가치의 중요성도 사라질 수 밖에는 없었습니다. 빠르고 편리함만을 추구하는 현재의 우리에게 잊혀지고 사라지는 것은 '정과 여유'였습니다.\n무한 경쟁만을 요구하고 결과만을 탐하는 현재를 살아가는 이들에게 아날로그에 대한 추억 여행은 많은 것들을 고민하게 해주었습니다. 우리가 어떤 가치를 가지고 살아가는지에 대해 한번쯤은 함께 생각해볼 수 있도록 '남자의 자격'은 훌륭한 선택을 해주었습니다.\n세대간의 간극으로 소통이 두절되어가는 시대. 온 가족이 함께 하는 주말 버라이어티에서 부모 세대들의 감성과 문화를 어린 세대들과 함께 공유할 수 있었다는 것만으로도 충분히 의미있었던 '남자의 자격'이었습니다. "디지털로 사고하고 아날로그로 사랑하라"는 그들의 마지막 말처럼 혹은 생활이 편리해졌다는 것이 좋아졌다는 의미가 아니듯 '풍요속 빈곤'에 허덕이는 현대 사회에 중요한 질문을 던져준 방송이었습니다.\n김국진, 김성민, 김태원, 남자의 자격, 남자의 자격 아날로그지만 괜찮아, 리뷰, 방송/연예, 버라이어티 쇼, 세대 차이는 나이가 아닌 문화의 차이, 세상은 편리해진 것이지 결코 좋아진 것은 아니다, 윤형빈, 이경규, 이슈, 이윤석, 이정진, 화석처럼 남아버리 기억들\n저도 잘 봤어요 2010.02.01 14:16\n남자의 자격, 몰락의 전주곡 어쩌고 하는 글이 다음 메인에 있어서 기분이 안 좋았는데... 내용도 너무 주관적이더군요. 솔직히 남자의 자격을 자주 보는 사람으로써, 꼭 무엇인가를 제시해야했는가, 하는 생각이 들더라고요.(그래서 그 분의 글이 주관적이라고 생각한 것)\n전 아 저런 때도 있었구나... 싶으면서.. 그래도 아는 펌프가 나와서 더 재밌었습니다. 이젠 펌프도 지나간 시절의 유물이 되었나? 싶기도 했고... 이윤석의 말처럼 세상은 편리해진 것이지 결코 좋아진 것은 아니다란 생각이 절로 들더라고요. 방송보면서 조금만 불편해도 불평하는 제가 떠오르더라고요. 글 잘 읽었습니다. ^^\n자이미 자이미 2010.02.02 06:48 신고\n의도적인 글쓰기들이 횡횡하기도 하지요. 누군가의 의견이 중요한게 아니라 자신이 보고 느낀 것이 중요하겠지요. 그리고 그렇게 느낀 부부들을 소통하고 이해하고 나눌 수 있는게 중요한게 아닌가 생각해봅니다.\n메인에 뜨고 많은 이들이 유입되는 것이 수익이라는 측면에서 중요하게 작용하지만 그보다 중요한건 기교가 아닌 진정성으로 소통하는 방식이 아닐까 하는 생각도 해보게 됩니다.\n뭐 각자의 글쓰기의 방식이 있고 진정성이란 격한 상황에서도 자연스럽게 베어나올 수 있으니 각자의 몫이겠ㅈ요.^^\n저 역시 단순한 리듬속에서 특별함을 느낄 수 있었습니다. 풍족함이 넘쳐 사치가 되어가는 세상에서 없어서 넉넉했던 그 시절을 함께 바라볼 수 있었다는 것만을도 행복했던 <남자의 자격>이었습니다.^^;;\nPrev 1 ··· 5278 5279 5280 5281 5282 5283 5284 5285 5286 ··· 6285 Next


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블러셔 | 가네보 화장품 글로벌 사이트\n모든 메이크업에서 항상 중요한 역할을 하는 파운데이션은 모공과 다크 스팟을 커버해주는 반면, 피부 본연의 색을 지나치게 가려버리기도 합니다. 바로 그 부분을 블러셔로 해결할 수 있습니다.\n색조 볼터치 몇 번 만으로 얼굴의 본연의 색과 윤곽을 강조할 수 있고 얼굴의 분위기를 부드럽게 혹은 샤프하게 표현할 수 있어 무궁무진한 미적 탐구의 세계를 열어줍니다. 이 가이드를 참고하여 귀엽고 매력적인 룩부터 피부 본연의 윤기와 광채를 살리는 룩까지 다양한 블러셔의 세계에 빠져보세요.\n모든 룩에 어울리는 블러셔 사용법\n자신에게 알맞은 블러셔란 단지 색감만을 이야기하는 것이 아닙니다. 원하는 메이크업의 느낌을 고려하여 파우더, 크림, 리퀴드와 같은 블러셔 포뮬라를 선택해야 합니다.\n제일 쉽게 사용할 수 있는 블러셔는 파우더 타입이며 특히 프로페셔널 블러셔 브러시를 활용한다면 더욱더 쉽게 사용할 수 있습니다. 부드러운 모가 풍부한 브러시는 자연스러운 뉘앙스와 마무리를 위해 필요한 양의 파우더를 충분히 머금을 수 있습니다. 우선 브러시에 블러셔를 넉넉히 묻히고 티슈나 손바닥에 한번 툭 가볍게 털어 여분의 가루를 덜어주세요. 그다음은 광대뼈 라인을 중심으로 가볍게 색을 더해주는데 원을 그리듯이 넓게 쓸어주면서 색이 경계 지지 않고 부드럽게 표현되도록 해줍니다. 이 테크닉은 건강한 생기를 띈 자연스러운 안색을 만들어줍니다.\n입체적이고 조각 같은 얼굴 라인을 만들고 싶다면 브러시를 사선으로 세워 광대뼈 라인을 따라 파우더 블러셔를 블렌딩해줍니다. 블러셔가 코끝 라인보다 밑으로 내려가면 볼이 처져 보일 수 있으므로 주의가 필요합니다.\n광대뼈가 높고 튀어나온 얼굴형이라면 옅은 색조의 블러셔를 넓고 둥글게 발라 부드럽게 표현해줍니다. 강한 색조는 광대뼈의 입체감과 볼륨을 강조하여 볼이 더욱더 두드러질 수 있습니다. 붉지 않은 톤의 블러셔를 선택하여 피부에 자연스럽게 블렌딩해주는 것이 좋습니다.\n블러셔를 사용할 때는 항상 대칭에 유의하세요. 블러셔는 항상 대칭 방향으로 블렌딩하고 두 볼의 가장 진한 부분이 같은 색으로 완벽하게 일치되는지 확인해보세요.\n프로 메이크업 아티스트는 블러셔가 경계 지지 않도록 어떤 방법을 사용할까요?\n모 끝이 넓은 블러셔 브러시를 사용하면 경계가 지는 것을 방지할 수 있습니다. 최상의 효과를 얻기 위해서는 손잡이는 고정되고 브러시 팁만 움직이는 것보다는 브러시 팁과 손잡이가 같이 움직이도록 블러셔를 발라주는 것이 좋습니다.\n당신에게 알맞은 블러셔 피니쉬\n다양한 제형의 블러셔가 있는 것처럼, 다양한 피니쉬들을 선택할 수 있습니다. 매트부터 글로우까지 여러 가지 피니쉬 중에 하나를 골라 블러셔의 질감을 커스터마이징 할 수 있습니다. 알맞은 블러셔 피니쉬를 선택하는 것은 개인의 취향과 완성하고자 하는 룩에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 피부 타입과 맞지 않는 피니쉬를 선택하는 것은 피하는 것이 좋습니다.\n강렬하고 완벽한 화장을 자주 하는 젊은 여성이라면 매트한 블러셔 피니쉬를 선택하여 과도한 번들거림을 피하는 것이 좋습니다. 성숙한 여성이라면 고광택 블러셔보다는 매트하거나 자연스럽게 빛나는 고운 입자의 블러셔 피니쉬를 선택하는 것이 좋습니다. 매트함보다는 은은하게 빛나는 피부표현을 원하지만, 과도한 펄감은 부담스러우신가요? 그렇다면 벨벳 질감의 세미 매트 타입 블러셔를 선택하세요.\n각 피니쉬 타입은 다른 질감을 연출해줍니다:\n글로우: 젊은, 건강한, 깨끗한, 투명한\n세미 매트: 부드러운, 옅은, 아련한\n매트: 세련된, 섬세한, 패셔너블한\n세련된 블러셔 테크닉\n잘 선택한 블러셔는 피부톤을 개선하고 얼굴의 윤곽을 살려줍니다. 얼굴과 목의 피부색 차이를 줄여주고 싶다면 볼 터치를 하고 남은 블러셔 파우더로 턱 아랫부분부터 위로 올려주듯이 블렌딩 해줍니다.\n코의 윤곽을 더욱더 부드럽게 만들고 싶으신가요? 콧대에 살짝 색을 더해주세요. 입술 주변이 흐릿해지거나 파운데이션이 뜨는 것에 대해 걱정하시나요? 코 밑에서 윗입술까지 살짝 붉은 터치를 더 한다면 감쪽같이 숨길 수 있습니다.\n당신에게 어울리는 블러셔는 어떤 색일까요?\n세상의 모든 블러셔가 당신이 원하는 모든 메이크업 룩에 어울리지는 않을 것입니다. 그러므로 피부톤에 잘 어울리는 알맞은 색을 선택하는 것이 중요합니다. 흰 피부톤이라면 핑크 계열, 중간 피부톤은 코랄이나 붉은 계열, 어두운 피부톤이라면 오렌지나 베이지 계열의 블러셔를 사용하세요. 만약 색다른 컬러의 블러셔에 도전해보고 싶다면, 본연의 피부톤에 자연스럽게 어울리는 화장품들과 함께 사용해보세요. 당신에게 어색하지 않게 잘 어울릴 것입니다.\n조화로운 메이크업 룩을 위해서는 치크 블러셔와 립 컬러를 통일해보세요. 예를 들어 새빨간 립스틱을 바를 때 붉은 블러셔를 살짝 발라 통일감을 준다면 파운데이션이 뜨는 현상을 감출 수 있습니다.\n메이크업은 당신의 개성을 자유롭게 표현할 수 있는 창의적인 도구입니다. 재미있게 즐겨보세요! 당신의 컬러 팔레트를 치크 블러셔와 조화롭게 코디하면 이상적인 메이크업 작품을 눈 깜짝할 새에 완성할 수 있을 것입니다.


[협업의 레이스] (1) – 우리는 새로운 시작을 보았다 | h-ondream 오디션\n[협업의 레이스] (1) – 우리는 새로운 시작을 보았다\n협업의 레이스가 시작되었습니다.\n지난 10월, H-온드림 캠프가 열렸다. 휴식같은 캠프였다. 사회 문제를 해결하고자 바쁜 나날을 보내고 있는 온드림 펠로들은 모처럼 한가롭게 1박 2일을 보냈다. 더러는 아는 사이도 있었고, 첫만남에 어색해하는 펠로도 있었지만 그런 분위기는 곧 사라졌다. 캠프는 잘 끝났고, 펠로 간 연대는 한층 더 끈끈해졌다.\n온드림 펠로로서 얻을 수 있는 것은, 함께한다는 따뜻함만은 아니었다. 지난 온드림 캠프에서 가장 많은 주목을 받은 건 바로 머릿속으로만 그리던 ‘펠로간의 협업’을 구체화시키는 <협업의 레이스> 프로그램이었다. 2팀 이상의 펠로들이 서로의 핵심역량을 바탕으로 새로운 사업 방안을 모색할 수 있는 ‘현실적인’ 기회였기 때문이다.\n펠로들의 ‘실전 경험’ 위에 길영로 소장의 ‘기획안 작성 노하우’를 얹어보았다\n온드림 사무국은 이러한 대화가 아이디어 구상에서 멈추지 않도록 적극적으로 펠로를 지원했다. 지난 11월 29일, 시청역 인근의 ‘스페이스 노아’ 커넥트 홀에서는 협업의 레이스에 참가한 펠로들이 모여 아이디어의 구체화를 위한 논의의 장이 열렸다. 물론 아이디어 구체화가 실제적인 결과로 이어지기 위해서는 아이디어 및 논의를 정리하는 작업이 필요했는데, 그러한 작업의 결정체가 바로 기획안일 터, 이를 예감한 온드림 사무국은 펠로들의 기획 및 기획안 작성 역량을 한층 더 업그레이드 하기 위해 ‘기획’에 방점을 둔 알찬 프로그램을 준비했다.\n먼저 ‘기획서 작성의 기술’ 강연이 준비됐다. 창조공학연구소의 길영로 소장은 펠로들에게 십수년의 기획안 제작 노하우를 전수했다. 저마다 사업에서 수십번씩 기획안을 써본, 적당히 고생(?)한 펠로들이었지만 대부분은 실전적 경험만 충만할 뿐이었다. 기획안 작성에 관한 펠로들의 실전적 경험 위에 길영로 소장의 이론적 지식이 전수되자 펠로들은 ‘맞아 맞아’를 연발하며 강연에 빠져들기 시작했다. 마침 바쁜 일이 생겨 현장에 오지 못한 펠로를 위해 논리학 강의와 필적할 ‘기획안 작성의 기술’강의를 3줄로 요약하자면 다음과 같다.\n논리의 기본은 ‘용어의 정의’부터 출발한다\n논리적인 스토리라인을 구상하고, 결론부터 말하라\n원하는 것을 1page에 담을 수 있어야 한다\n기획안을 쓰는 데 상당한 내공이 있는 펠로라면 무슨 이야기인지 단박에 알아들을 수 있지만, 그렇지 않다면 조금 헷갈릴 수도 있다. 그래서 길영로 소장의 강의안을 첨부한다.\n임팩트 제조 장인들의 협업판, <H-온드림 협업의 레이스> 독점 중계 알림\nH-온드림 <협업의 레이스>는 이전에는 없던 새로운 시도다. 그간 필요에 의해서 자발적으로 협업을 펼친 펠로는 더러 있지만, 협업을 전제로 모이는 일은 흔하지 않았기 때문이다. 이로써 펠로들은 스스로 잠재해있던 여유와 가능성을 확인하였고, 새로운 비즈니스 창구를 모색할 수 있었다. 이후 뉴스레터에서 팀별로 구체적인 진행사항을 속속들이 소개하여, 우리 사회에 온드림 펠로들의 임팩트가 어떤식으로 발현될지 생생하게 전달할 예정이다.\n2016.12.9\t| by hondream


하나원큐 K리그1 25라운드 프리뷰 - 매치, 팀, 플레이어 오브 라운드\n■ 매치 오브 라운드 - 국가대표 수문장 간 자존심 대결, 울산 vs 대구\n11일(일) 19시 30분 울산종합운동장에서 열리는 울산과 대구의 경기는 김승규와 조현우의 K리그 첫 맞대결로 주목을 끈다. 국가대표 주전 수문장 자리를 놓고 경쟁을 벌이고 있는 두 선수는 K리그에서 아직까지 만난 적이 없다. 올해 7월 김승규가 K리그에 복귀하기 전까지 두 선수가 같은 리그에서 뛰었던 해는 2013년이 유일하다. 당시 울산은 김영광, 대구는 이양종이 각각 주전 골키퍼로 나섰기 때문에 김승규와 조현우가 만날 기회는 없었다. 24라운드 종료 현재 울산은 리그 1위(승점 54점), 대구는 리그 2위(승점 33점)를 달리고 있지만 양 팀의 현재 순위와 무관하게 두 골키퍼는 화려한 선방 대결을 벌일 것으로 보인다. 이외에도 올 시즌 공격포인트 1위 김보경(10골 6도움)과 2위 세징야(9골 6도움)의 중원 맞대결도 기대를 끈다. 홈 팀 울산이 지난 해 FA컵 결승전에서 대구에게 당한 통한의 패배를 설욕할지 여부도 관전포인트다.\n■ 팀 오브 라운드 - '병수볼' 강원의 힘은 어디까지인가\n올 시즌 초반 순위표에서 강원은 10위에 머물러 있었다. 그러나 한 계단씩 올라가기 시작한 순위는 7월 들어 어느새 4위가 됐다. 현재 승점 38점인 강원의 이번 라운드 상대팀은 3위 서울(승점 45점)이다. 승점 6점짜리 경기다. '병수볼'로 일컬어지는 강원의 축구는 '점유율'과 '패스'로 요약된다. 경기당 평균 볼 점유율 1위(31분 45초), 경기당 평균 패스 횟수 및 성공률 1위(550회, 85%), 전방패스 횟수 1위(385회, 80%) 등 상대를 지배하는 강원식 공격 축구의 힘은 데이터로도 증명된다. 양 측면을 담당하는 조재완과 김지현이 각각 8골씩을 넣고 있다. 1년이 넘는 재활을 끝내고 복귀한 미드필더 한국영의 중원 장악과 경기 조율능력도 탁월하다.\n■ 플레이어 오브 라운드 - 친정팀 포항을 상대하는 김승대(전북)\n김승대는 포철동초-포철중-포철고-영남대를 거쳐 2013년 포항에서 데뷔했다. 중국 연변에서 뛰었던 1년 반을 제외하고는 포항에서만 선수생활을 했다. 올해 7월 이적시장 최고의 화제는 김승대의 전북 이적이었다. 전북의 녹색 유니폼을 입게 된 김승대는 첫 경기인 서울전에서 보란듯이 골을 성공시키며 본인의 가치를 입증하기도 했다. 그랬던 김승대가 오는 11일(일) 이적 후 한 달만에 다시 포항스틸야드를 찾는다. 고향팀인 포항을 상대팀으로 만나는 김승대의 심경은 복잡하겠지만, 그 동안 자신을 응원해왔던 포항팬들 앞에서도 변치않은 실력을 보여줄 것으로 기대된다.\n<하나원큐 K리그1 2019 25라운드 경기정보>\n□ 8월 10일(토)\n경남 : 성남 (19:30 창원축구센터, JTBC3 FOX Sports)\n제주 : 상주 (19:30 제주월드컵경기장)\n수원 : 인천 (20:00 수원월드컵경기장, SPOTV+)\n□ 8월 11일(일)\n울산 : 대구 (19:30 울산종합운동장, JTBC3 FOX Sports)\n포항 : 전북 (20:00 포항스틸야드)\n서울 : 강원 (20:00 서울월드컵경기장, SPOTV+)


산행기 - 대한민국의 명산 특급 조망처 (▲장안산, ▲영취산)\n대한민국의 명산 특급 조망처 (▲장안산, ▲영취산)\n산행일시 : 2012년 1월 30일 월요일, 맑음\n산행팀원 : 아빠와 나(천지인)\n산행코스 : 전라북도 장수군 장안산(▲1,237m), 영취산(▲1,075m) 일원\n무룡고개 - 전망데크1 - 전망데크2 - 장안산 정상 - 중봉 - 하봉 ~(원점회귀)~무룡고개 - 영취산 - 무룡고개\n논개 생가지 탐방\n이번 겨울 조계산 산행을 한 지도 열흘이나 지났다.\n슬슬 몸이 근질근질 해지기 시작한다. 그러고보니 올 겨울 제대로 된 설산 산행을 하지 못했다. 빠드득 빠드득 눈 밟는 소리가 먼 추억으로 들리는 것 같았다.\n마침 대전광역시 쪽에 갈 일이 있어 온 가족이 갔다가 거기에서 산행할 만한 곳을 물색해 보니 장수 장안산이 눈에 들어 왔다.\n장안산이 산높이도 꽤 되는데다 우리나라에서 눈이 무진장 많이 내린다는 지역(무주, 진안, 장수)에 위치하고 있어 내심 기대된다.\n원래 아빠하고만 시외버스를 타고 산행을 다녀 오려다가 컨디션이 괜찮은 동생(천지연)도 나들이 가고 싶다고 하여 가족이 모두 일단 장안산 들머리로 향한다.\n천지연도 그동안 좀 답답했는지 여행은 언제나 환영이라고 한다.\n대전에서 하루를 머물다가 다음날 오전 들머리인 장수군 무룡고개로 향한다. 하늘이 쾌청하니 시계가 좋을 것 같다.\n무룡고개에 도착한다. 대략 해발 900m가 넘는다. 주차장에도 눈이 제법 수북이 쌓여있다.\n사실 겨울철에 무룡고개 오려면 차량통제 여부를 확인해야 한다고 한다. 혹 빙판길이 있을 수 있으므로...\n칼바람이 불어온다. 체감온도에 좀 신경써야 할 것 같다. 단단히 무장을 하고 산행 시작한다. 무룡고개 올라오면서 자동차 온도계를 보니 낮 기온이 영하 6도 이하인 날씨다.\n"뽀드득 뽀드득" 산행 초입부터 눈길이다. 빙판이 있다면 아이젠을 당연히 차야겠지만 빙판길은 아니다. 한동안 스틱에 의지하며 발길을 이어간다. 오랜만에 밟는 그나마 제대로 된 눈길이라 즐겁다.\n바로 977고지 팔각정 전망대 갈림길이 나타난다. 나중에 하산할 때 들르기로 하고 정상으로 향한다.\n길은 아주 좋다.\n가파르지도 않고 바람이 생각보다 그리 세차게 불지도 않는다. 적당히 눈이 쌓여 있어 충격도 완화해준다. 등로 주변에 있는 산죽들이 운치도 있고 어느 정도 방풍효과도 있다. 다만 길이 너무 좋은 탓인지 썩 인상깊은 볼거리는 별로 없는 산길이 한동안 이어진다.\n그러다가 갑자기 하늘이 탁 트인다.\n주능선에 올라선다. "우와아아~" 탄성이 절로 나온다. 조망이 정말 엄청나다. 날씨까지 쾌청하니 더할 나위 없이 잘 보인다. 이곳이 바로 그 유명한 장안산 전망대이다. 목재 데크로 만든 전망대에 올라서자 우리나라 남부의 내로라하는 명산들의 주능선이 끝모를 정도로 시원스레 이어져 나간다. 정말로 최고의 조망이라고 해도 손색이 없다고 생각한다. 남쪽 지방에서 경험한 특급 조망처로 해인사가 있는 가야산이 우선 떠오른다. 거기서도 백두대간 길이 아주 시원스럽게 보였다.\n눈앞에 지리산 주능선이 열외없이 그 위용을 뽐낸다. 왼쪽 웅석봉, 지리산 중봉, 천왕봉 등부터 오른쪽 끝 노고단, 만복대까지 좌우로 열을 지어 시원하게 뻗어 있다. 카메라로 주능선에 솟아있는 봉우리 하나하나를 줌인하여 촬영하며 마음속으로는 벌써 지리산 종주에 들어 간다^^.\n그동안 여러 차례 다양한 테마의 종주를 해봤지만, 막상 저 지리산 산그리메를 보고 있으니 당장이라도 지리산 종줏길에 다시 나서고 싶어진다.\n조금 왼쪽으로 시선을 돌리니 백두대간 줄기 따라 봉우리들이 힘차게 이어짐을 볼 수 있다. 바로 건너편 백운산을 지나 영취산, 육십령을 지나니 이번에는 덕유산 주능선이 시야에 꽉 찬다. 지리산은 멀리 떨어져있어서 거의 실루엣만 보이지만 덕유산은 비교적 선명하게 보인다. 특히 남덕유 일대는 더욱 그러하다. 과연 덕유산이구나 할 정도로 눈이 무진장 쌓여 있는 것이 느껴 지는 것 같다^^. 초등학교 때 한겨울에 푹푹빠지는 눈을 밟으며 육십령부터 구천동까지 덕유산 종주를 했던 생각이 난다. 봉우리 마다 줌 인하며 찍어 본다. 육십령, 장수덕유산(서봉), 남덕유산으로 해서 무룡산 너머 멀리 향적봉까지 하얀 능선이 우람하다. 능선을 계속 주시하니 내가 덕유산에 있는지 장안산에 있는지 헷갈릴 정도다.\n대간 줄기 말고 또 하나의 명산 줄기들이 대간 줄기 너머에 대기하고 있다. 남덕유에서 분기한 월봉산-거망산-황석산, 그 뒤로 금원산-기백산... 등이 하얗게 솟아 있다. 대부분 해발고도 1,000m가 훌쩍 넘는 고산들이라 완연한 겨울산의 모습이다. 파노라마로도 찍어 보고 줌인해서도 찍어 본다.\n여기서 조망에 너무 심취해 있었나 보다. 벌써 30분 정도가 지났다. 다시 길을 이어 간다. 여기서 아이젠을 착용하고 장안산 정상으로 향한다.\n확실히 아이젠을 차니 산행 속도가 비약적으로 증가한다. 개인적으로 아이젠이 얼음을 밟을 때 얼음 깨는 소리가 듣기 참 좋다^^. 어릴 때는 체중이 적어서 그런지 얼음을 밟아도 아이젠이 얼음에 좀체 박히지 않았는데, 지금은 거의 70kg이 다 되니 얼음을 밟으면 콱콱 박힌다.\n제1전망데크에서 장안산 정상으로 가는 길에도 좋은 조망처가 몇 개 더 있다. 각 조망처마다 장단점이 있다고 할 수 있다.\n잘 정비된 나무 계단길이 나오고 정상이 가까워진다.\n이윽고 장안산 정상(▲1,237m)에 도착한다.\n아무도 없다. 무룡고개부터 여기까지 아무도 못 만났다. 사실 무룡고개에도 우리가 타고 온 차와 엄마, 동생만 기다리고 있을 것 같다. 산불감시탑과 정상석만이 우릴 반겨준다. 언제나 그랬듯이 정상에서 주위 풍광 사진을 담는다. 정상석 주변에서의 조망보다는 정상 오르는 마지막 계단 상부(사실 여기도 정상이나 마찬가지임)가 조망하기에 더 좋다.\n정상에서 얼핏 보니 장안산 중봉과 하봉이 보인다. 그다지 멀지 않은 것 같아 중봉-하봉까지 더 다녀오기로 한다.\n이쪽 능선은 오늘 우리가 처음 눈길을 밟는가 보다. 길은 알아 볼 수 있으나 먼저 내린 눈길 위에 눈이 추가로 살짝 덮여 있다. 중봉에 도착한다. 따로 정상석은 찾아볼 수 없다. 이정표 하나가 눈에 띈다. 거기서 조금 더 가 본다. 그러다가 방향을 돌린다.\n원래는 무룡고개를 들머리로, 범연동을 날머리로 하려고 했는데, 엄마가 운전할 경우 무룡고개에서 반대편 내리막 도로의 결빙상태가 어느 정도인지 몰라 그냥 맘 편히 다시 무룡고개로 되돌아오는 코스로 산행 출발 직전 긴급 수정한 것이다.\n다시 장안산 정상으로 돌아온다. 이제 본격적인 하산을 시작한다. 원점회귀 산행은 좋은 점이 하산할 때 사진을 덜 찍어도 된다는 점이다^^. 두 배는 빨리 내려 가는 것 같다.\n아까 들르지 못했던 팔각정 전망대에 오른다. 역시 좋은 조망이지만 아까의 기막힌 조망에 눈이 높아졌는지 영 눈에 차지 않는다.\n다만 영취산은 잘 보인다. 그냥 하산하려니 영취산이 애타게 나를 바라보고 있는 것 같다. 오늘 산객은 아빠와 나밖에 없는 것 같으니, 우리라도 영취산을 위로해 주러 가야 할 것 같은 분위기다.\n"좋아, 영취산으로 향한다.ㅎㅎ"\n동물이동통로를 통해 영취산 쪽으로 건너 간다. 중간에 나무데크 계단길과 만난다. 장안산 쪽과 다르게 데크가 꽤 낡아있다. 여기저기 부러진 곳도 있고 전체적으로 나무가 많이 삭았다. 보수가 반드시 필요할 것 같다.\n비교적 가파른 된비알로 치고 올라 가니 영취산 정상(▲1,075m)에 도착한다. 우리나라 대간길에 있어 나름대로 중요한 산이기도 하다. 정상석도 큼지막하다.\n정상에서 사진촬영을 막 끝냈을 즈음 천지연한테 전화가 온다. 많이 심심한가 보다^^. 예정에 없던 영취산까지 다녀오느라고 산행시간이 좀 늘었다.\n이제 정말로 하산을 시작한다.\n아까 그 문제의 나무계단길에 이른다. 내려갈 때는 더 위험하다. 나보다 체중이 더 나가시는 아빠가 계단을 밟으니 나무가 삐꺽거리며 휘청거린다. 행여 부러지기라도 한다면 크게 다칠 듯 싶다. 충격을 덜 주기 위해 데크 가장자리로 디디며 내려 간다. 아무래도 가운데를 디딜 때보다는 덜 휘청거린다.\n굳게 휴업 중인 벽계쉼터를 건너 무룡고개 주차장에 하산 완료한다.\n천지연과 엄마가 반겨준다.\n이제 다시 대전으로 향한다. 맛있는 저녁식사가 눈앞에 아른거린다^^.\n오늘 산행은 눈과 발이 즐거운 산행이었다. 엄청난 조망을 볼 수 있어 눈이 즐거웠고, 뽀드득 뽀드득 아이젠을 신고 밟는 눈이라 발 또한 즐거웠다. 조망은 저번 가야산 산행과 비교할 만하다. 둘 다 정말 장관이었지만 가야산의 조망처 우두봉, 상왕봉에는 칼바람이 불어 장시간 머물며 촬영하기에 다소 어려움이 있었지만 오늘 장안산 산행에서는 바람조차 세게 불지 않았다. 답답했던 가슴이 탁 트이는 산행이었다.\n장수에 있는 뜬봉샘에서 중서부지방의 젖줄인 금강이 발원한다고 한다.\n예전에 가 봤던 한강의 발원지 검룡소, 낙동강의 발원지 황지연못, 영산강의 발원지 가마골 용소 등...\n발원지 샘물이 상류를 이루고, 그것이 흘러 가며 다른 지류와 만나 중류가 되고, 더 나아가 하류가 된다.\n졸업이 1주일 정도 남았다. 다음주면 중학교 생활도 끝이다. 정말 재미있었고 의미있었던 3년이었는데 이제 모두 흘러간 금강수(錦江水)가 되어버렸나?\n이제는 고등학교라는 새로운 물줄기가 기다린다. 이 물줄기를 따라 흘러간 뒤 지나온 지류들을 돌아보고 기분좋게 웃으며 희망찬 내일의 흐름을 이어갈 수 있기를 바란다.\n볼 일이 있어 들른 대전을 거쳐 간다.\n적상산 구간이 다가 온다.\n장수도 사과가 특산품인가 보다.\n무룡고개 차량통행 제한 안내문 - 일단 통행이 가능한 상황인 것 같다.\n무룡고개 벽계쉼터 - 뒤로 영취산\n썰렁한 무룡고개엔 겨울 바람만 통과하고 있다.\n왼쪽 등로는 영취산 방향, 오른쪽 등로는 장안산 방향\n군데군데 결빙 흔적이 보인다.\n목재칩 시험 살포 구간\n지리산이 정면에서 기다리고 있다.\n편의상 제1전망데크(=전망데크1)라 부른다.\n남령-황석산 구간 _ 1\n월봉산 지나 수망령을 경계로 금원산-기백산 줄기와 거망산-황석산 줄기로 갈린다.\n남령-황석산 구간 _ 2\n월봉산-금원산-기백산 줄기가 보인다.\n거망산-황석산 줄기가 보인다.\n웅석봉 (26배 광학줌, 삼각대 없음)\n노고단 KBS 중계탑 (26배 광학줌, 삼각대 없음)\n천왕봉 (26배 광학줌, 삼각대 없음)\n장안산 정상 방향\n우리나라 8대 종산 중 하나이며, 호남정맥 최고봉 장안산(▲1,237m) 정상에 서다.\n금남호남정맥 밀목재 가는 길\n남덕유 서봉(▲1,492m)과 동봉(▲1,507m)\n오동제 저수지(대곡저수지)를 당겨 본다.\n남령에서 남쪽으로 이어지는 산줄기\n장안산 중봉-하봉을 다녀오며 (범연동 방향)\n다시 장안산 정상으로 되돌아 온다.\n정상부에서 마지막 조망\n왼쪽 벽남제 저수지, 오른쪽 오동제 저수지\n벽남제 저수지 쪽을 조금 당겨 본다.\n백두대간 영취산 정상(▲1,075.6m)\n보강을 요하는 계단\n장안산 산행을 마치고 근처 의암 주논개 생가지를 탐방하였다.\n남덕유 서봉과 동봉\n뒤로 보이는 능선들은 백두대간 길로 상당수 높이가 거의 1000m 가까운 봉우리들이다.\n당시 상황 따라 하기^^\n오늘의 조망을 떠올리며...\n장안산의 장쾌한 조망 파노라마\n청소년산꾼 천지인 가족\n1.산불 신고 및 진화 관련 유공자 표창\n지난 번(2012.1.15) 안양시에 위치한 관악산 자락 비봉산에 산불이 났었는데, 그 때 아빠와 제가 산불 최초 신고를 하고, 산불 진화에 참여한 것에 대하여 안양시장님께서 표창장을 주셨네요.\n장안산 산행을 하고 내려와 이동 중 시청으로부터 시상식(표창장 수여식) 일정을 연락받았습니다.\n시장님께서 느닷없이 저에게 즉석 연설도 시키시고...\n표창장을 받고 나서 며칠 뒤 산불 현장에 다시 가 보았습니다.\n피해 규모는 그리 크지 않았으나 산불은 산불이었습니다.\n우리 모두 산불 조심!!!\n그리고 3년 동안 정들었던 학교를 졸업했습니다.\n졸업식 때 학교 이사장님상을 받았습니다.\n사립학교라 그런지 이사장님상이 졸업식 최고의 영예라고 그러네요^^.\n개근상, 공로상 등도 받았네요.\n개인적으로 동생 치료 중 아빠와 둘이서 밥 해먹으며 학교 늦지 않게 다닌 기억 때문에 개근상도 큰 의미가 있다고 생각합니다.\n집에서 그리 멀지 않은 곳에 위치한 고등학교에 진학하게 되었습니다.\n학교 성적은 어떤 특목고라도 갈 수 있을 것 같은데, 대부분 특목고가 기숙형 학교라 학비부담도 만만찮고 또한 제 취향에 맞지 않은 것 같아 보였으며, 게다가 매일 조금씩이라도 회복 중인 동생(천지연)이랑 시간을 보낼 수 있을 것 같아 집에서 통학하는 일반고로 가게 되었습니다.\n요즘 제 공부도 하며 동생 학습도 좀 봐 주고 있습니다^^.\n고교 생활도 열심히 해 보려고 합니다.\n주로 아빠와 전국의 내로라 하는 산을 다니며 <한국의 산하>에 산행기를 처음 올리던 그 때 키가 대략 150cm 정도였는데, 지금은 180cm이 되었네요.\n좀 과장하여 말하자면, 전국의 명산들이 키워준 키라고 생각하고 있습니다.\n그 동안 저에게도 시간이 좀 흘렀던 것 같습니다^^.\n그동안 격려해 주신 여러분께\n청소년산꾼 천지인 올림\n천지인군! 날씨가 좋아 영취산 자락에서의 주변 조망을 마음껏 만끽한 것 같군요!\n왠지 내 마음까지 훤~히 내비치는 듯한 주변산군들의 속살이 산님의 마음을 이끌게\n하는 매력을 지니는 듯 합니다. 그리고, 중학교 졸업축하 하구요, 상받은 것도!!!\n그리고, 천지연양 동생의 회복 근황 소식도 고맙구요. 이젠 키가 훌~쩍 크버린 모습이\n청소년이 아닌 준청년의 이미지를 느끼게 할 정도군요. 아무쪼록 고등학생 학교생활도\n열~씨미 하고 틈나는 시간을 활용해서 명산 산행도 열~씨미 하는 모습을 그려봅니다.\n천지인군...... 늦었지만 졸업을 축하합니다.\n설 지난 후에 조망이 멋진 산행도 즐기고\n그동안의 아름다운 소식도 전해주어 고맙습니다.\n언제나 반겨주는 산의 큰 정기를 받아\n더욱 멋진 청년 산꾼으로, 훌륭한 고등학생으로\n자리매김 할 수 있기를 바랍니다.\n산행으로 몸도 건강하고 키가 180cm까지 자랐으니 ㅎ 엄청납니다.\n이제 중학교생활도 아주 공부잘하고 산행도 열심히 하였으니\n고등학교 가서도 계속 열심히 공부하면서 동생도 잘 가르쳐주기를 바랍니다..\n철쭉만 좋은줄 알았더니 시원한 조망이 아주 멋진 장안산,영취산이군요\n올겨운 극심한 눈가뭄으로 경기북부에서 눈꽃한번 못보고 지나는데\n하얀눈산행으로 가는겨울을 이별한듯 합니다 ㅎ 수고많았습니다 ^^**\nsaiba 아저씨 반갑습니다.\n아저씨의 산행기를 보니, 저와 조망 위치와 날짜를 달리하여 비슷한 남부 지역 명산 조망을 즐기신 것 같아요.\n정말로 매력있는 조망인 것 같습니다.\n올해도 건강하시고 뜻하시는 일 잘 이루어지길 바랄게요.\n졸업 축하를 비롯 그동안 꾸준한 관심과 격려 보내 주셔서 감사합니다.\n아무래도 고등학교 생활은 지금보다는 더 바쁘겠죠.\n그동안 받은 산의 정기를 바탕으로 한걸음 한걸음 적응해 나가보겠습니다.\n내내 건강하시고 올해도 행복한 한 해가 되시길 바랄게요^^.\n산초스 아저씨 안녕하세요?\n올겨울 경기 북부 지방은 심설산행이 여의치않은 것 같아요.\n예전에 눈 많이 올 때 명지산에 다녀온 기억이 나는데, 그 땐 아이젠을 신어도 경사가 좀 있는 구간에서는 그대로 미끄러져 버릴 정도였습니다.\n얼핏보니 운장산 산행 예정이신 것 같은데, 즐거운 산행되시길 바랄게요.\n그리고 격려의 말씀 감사합니다^^.\n천지인군! 졸업 축하 하고....\n사진으로 나마 천지연양의 모습을 보니 반갑네요.\n많이 좋아진것 같아요.\n아직도 부모님들은 걱정이시겠지만요.......\n시간내어 오랫만에 가족들과 나들이겸\n장안산과 영취산 산행도하고 즐거운 하루 보냈겠네요.\n중학교에서도 공부잘했으니 고등학교에 가서도 좋은 친구들\n많이 사귀고 공부 더욱 열심히 하여 뜻하는바 꼭 이루기를 바랄께요.\n그동안 많은 산하가족님들의 성원과 격려 잊지말고 훗날 좋은 활력소가 되어\n꼭 필요한 사람으로 성장해주길 부탁드려요.\n천지연양의 빠른 쾌유를 기원하며..........\n무룡고개 벽계쉼터 영취산,장안산..\n백두대간을 마치고 호남정맥이란 또 다른 도전 길에 나설때 제일먼저 찾는 곳이 그곳이지요.\n장안산..또 개인적으로 좋아하는 산 이기도 하구요.\n친구따라 강남 간다고 했던가요?..갑자기 장안산이 가보고 싶어지네요..ㅎ\n하지만..졸업은 곧 또다른 시작이란걸 염두해두면 좋을 것 같아요.\n항상 부모님께 감사하는 마음을 지금 처럼만 가졌으면 하는 바램이구요.ㅎ\n영취산 장안산의 풍경도 좋지만\n한동안 동생 소식을 알지 못한 내가 오히려 반갑네요.\n나 역시 한동안 이곳 한산을 들어오지 않아 이번에야 천지인 소식을 알게 됐습니다.\n언젠가 계룡산 산행에서 그 모습을 봤는데\n이제 벌써 중학교를 졸업하고 고등학교에..\n늦게나마 졸업과 상장 모두 진심으로 축하드려요.\n무엇보다 더 동생을 위해 자신을 버리는 그 천지인의 기특한 모습이 자랑스럽게 생각합니다.\n아무튼 건강한 모습을 볼 수 있어 다행이며\n항상 지금의 마음 변치않고 그렇게 살아가는 그 모습을 보고 싶네요. 축하드립니다...\n건강한 모습으로 산행하는 모습을 보니 반갑구나\n아름다운 설경의 영취산 모습 덕분에 잘 보고간다.\n힘께 찍은 지연이의 모습은 보니 많이 건강해진듯 하구나.\n지연이도 빨리 완쾌되어 함께 산행하는 모습을 보고싶구나\n잘 보고간다 동생 많이 도와주거라\n동생은 일정한 간격으로 병원에 다니고 있습니다.\n예전엔 거의 매일 다니다시피 했는데...\n아직 가야할 길이 많이 남았겠지만, 하나 하나 비교적 잘 적응해 나아가는 것 같습니다.\n올해도 가곡님 가족 모두 행복하시고, 즐거운 일이 가득하시길 바랄게요^^.\n이근철 아저씨 반갑습니다.\n아저씨 말씀대로, 백두대간 영취산에서 분기하여 금남호남정맥이란 또 다른 산줄기를 이어 나가고 있죠. 그 정맥의 가장 높은 봉우리가 장안산이고요.\n조망처로서 장안산은 확실히 좋은 것 같아요.\n물론 육산 트레킹 코스의 장점도 갖추고 있는 것 같고요.\n졸업 축하 감사드리고, 올해도 건강한 산행 발걸음 이어 가시길 바랄게요^^.\n청산 전치옥 아저씨 그동안 안녕하셨어요?\n장안산 전망대에서 멀리 있는 지리산 연봉들을 한동안 바라 보았답니다.\n그러고 보니 지리산을 너무도 사랑하시는 아저씨의 모습이 생각나네요.\n오늘도 지리산 어느 품에서 지리의 숨결을 느끼시며 멋진 앵글을 잡을 수 있을까 행복한 고민(?)을 하고 계시지는 않을런지요^^?\n여러 격려의 말씀 감사드리고, 즐겁고 행복한 발걸음 이어 가시길 바랄게요^^.\n노만우 아저씨 안녕하세요?\n시기적으로 올겨울 설산 산행도 이제 막바지인 것 같습니다.\n동생이 아직 산행은 무리겠지만, 이렇게 여행 나오는 것은 좋아 하는 것 같아요.\n아저씨께서는 요즘도 산악회 산우님들과 정기적으로 열정적인 산행을 다니시는 것 같네요.\n올해도 전국의 명산을 두루 다니시며 건강한 활동하시기를 바랄게요. 감사합니다.\n이렇게 조망이 좋은 산인데 내가 가기만 하면 오리무중이라..\n좋은 성적과 더불어 받기 힘든 상까지 받은 졸업을 축하 합니다\n진학하게 되면 학교 생활이 더 빡빡 해 지겠지만\n동생 뒷바라지도 소홀 하지 마시고 열심히 공부 해서\n미래를 위해 탄탄한 기반을 다지기 바랍니다\n훌쩍 커버린 키만큼이나 속이 깊은 성숙한 천지인군을 보니 여간 대견 스럽지 않습니다 ~^^\n우리 산하 멋집니다~!\n졸업 축하하고, 고등학교 생활 멋지게 하시기를 바라며, 많이 좋아진 동생에게 더 좋은 오빠가\n되시기를 부탁? 드립니다.\n공부 잘하는 사람보다 가슴 넓은 사람이 되시기를...\n천지인, 천지연 화이팅~!\n만주벌판 아저씨 안녕하세요?\n아저씨께서 그 날 장안산에 계셨다면 틀림없이 더 멋진 앵글을 잡으셨을 겁니다.\n다음번 장안산을 찾으실 때는 장안산 산신령께서 장쾌한 조망을 선사해주실 겁니다^^.\n겨울 날씨의 쾌청함으로는 더할 나위 없이 좋았던 날이었어요.\n물론 상고대나 빙화를 보기에는 아쉬움이 있을 수 있겠지만요.\n올해도 아름다운 우리 산하 사진 많이 올려주세요.\n문필봉 아저씨 반갑습니다.\n격려와 당부의 말씀 주셔서 감사합니다.\n오랫동안 회사 산악회를 이끌고 계신 걸로 들었습니다.\n이제 시산제를 비롯하여 봄맞이 산행 채비를 하시겠지요?\n올해도 두루두루 건강하시고 즐거운 산행 이어가시길 바랄게요.\n정말로 쟁쟁한 산들의 특급조망처네요.\n천지인군 졸업 축하해요~\n그리고 천지연양의 건강이 나날이 좋아진다니 곧 함께 산행할날을 기대해 봅니다~\n山梨(똘배) 아저씨 안녕하세요?\n축하의 말씀 감사합니다^^.\n3월이면 또다른 시작이 기다리고 있어요.\n새로운 마음으로 새로운 생활을 맞이 해야겠지요?


2018-01-10 17:07:40 입력\n르노가 빚은 핫 해치 메간 R.S. 다부진 체격과 화끈한 운동성능으로 폭스바겐 골프 GTI와 혼다 시빅 타입 R, 포드 포커스 RS 등과 함께 전 세계 고성능 해치백 시장을 이끌어왔다. 지난 8일(현지시간) 르노가 신형 메간 R.S.의 가격과 성능제원을 공개하면서 마니아들의 관심을 끌었다. 3만7,600유로(한화 약 4,803만 원)부터 시작한다. 현대 i30 N과도 한 판 붙을 예정.\n유럽 현지 모델이지만 겉모습은 퍽 친숙하다. C자형 주간주행등과 라디에이터 그릴 등이 르노삼성 SM6, QM6와 닮은 까닭이다. 고성능 모델인 만큼 그릴 속에 벌집 패턴을 빼곡히 채웠고, 체커기에서 본 딴 안개등 디자인도 남다른 존재감을 뽐낸다. 일반 메간보다 앞뒤 펜더 너비를 각각 60㎜, 45㎜ 넓게 빚어 안정감 있어 보인다. 또한, 길쭉한 테일램프와 큼직한 센터 머플러, 서슬 퍼런 디퓨저도 눈에 띈다.\n궁금한 보닛 속엔 직렬 4기통 1.8L(1,798cc) 가솔린 터보 엔진이 똬리를 틀었다. 최고출력 280마력, 최대토크 39.8㎏‧m을 뿜는다. 구형보다 배기량은 0.2L 줄었지만, 출력과 토크가 각각 7마력, 3.1㎏‧m 더 높다. 또한, 6단 수동 또는 6단 듀얼 클러치 변속기와 짝 짓고 정지 상태에서 시속 100㎞까지 가속을 5.8초에 끊는다. 르노에 따르면 혼다 시빅 타입 R에게 뺏긴 뉘르부르크링 랩타임 기록도 다시 가져올 예정이다.\n가령, 2014년엔 폭스바겐 그룹 내 세아트 쿠프라가 7분58초4의 기록으로 뉘르부르크링 랩타임 8분벽을 허물었고, 르노 메간 R.S. 275 트로피R(7분54초36), 폭스바겐 골프 GTI 클럽스포트S(7분47초19), 혼다 시빅 타입 R(7분43초8)이 차례차례 신기록을 갱신했다. 참고로 람보르기니 무르시엘라고가 7분50초00의 기록을 갖췄고, 포르쉐 911 GT2(2000년 기록)가 7분46초00이다. 요즘 세대의 앞바퀴 굴림 해치백이 한 세대를 풍미한 수퍼카보다 빠르다는 단서.\n메간 R.S.의 핵심은 4컨트롤(4CONTROL) 시스템이다. 동급 모델 가운데 유일한 4륜 조향 시스템이다. 가령, 뒤 차축에 전자식 액츄에이터를 심어 주행 상황에 따라 뒷바퀴를 비트는 장비다. 가령, 저속에선 뒷바퀴를 앞바퀴가 반대 방향으로 틀어 민첩함을 챙기고, 고속에선 같은 방향으로 틀어 안정감을 높인다. 마치 휠베이스가 늘어난 효과를 줄 수 있다.\n컵 팩(Cup Pack) : 트랙 주행을 위한 섀시 세팅, LSD, 브렘보 브레이크 캘리퍼\n1,500유로(약 191만 원)\n컬러 헤드 업 디스플레이\n400유로(약 51만 원)\n19인치 블랙 다이아몬드 컷 알로이 휠\n1,000유로(약 127만 원)\n알칸타라 팩(기본은 나파가죽)\n이지 파킹 팩(주차 옵션)\n500유로(약 63만 원)\n보스 서라운드 디지털 오디오\n600유로(약 76만 원)\n300유로(약 38만 원)\n250유로(약 31만 원)\nR.S. 모니터 익스퍼트(스마트폰 활용&스포츠 카메라 기능)\n450유로(약 57만 원)\n익스클루시브 오렌지 토닉 바디 컬러\n1,600유로(약 204만 원)\n익스클루시브 시리어스 옐로우 바디 컬러\n800유로(약 102만 원)\n각종 옵션을 더해 나만의 메간 R.S.를 만들 수도 있다. 기본 메간 R.S.는 스포츠 섀시 세팅으로 일상 주행이 주 용도인 운전자에게 안성맞춤이다. 여기에 컵 팩을 곁들이면 서킷 주행을 위한 단단한 서스펜션과 LSD, 브렘보 브레이크 캘리퍼를 물린다. 또한, 18인치 기본 휠 대신 19인치 다이아몬드 컷 알로이 휠도 신을 수 있다.\n- 르노삼성차 연제현 상품기획담당, 도넛 탱크 개발로 국회 산업위원장 표창- 트렁크 공간 활용성 개선 통해 LPG 자동차 저변 확대 기여에 대한 공로 인정- 도넛...\n할인에 경품까지 르노 클리오 슈퍼 세일 페스타3\n- 르노 클리오 출고 고객에게 추첨을 통해 플레이스테이션4 또는 전동 킥보드를 경품으로 제공- 클리오 현금 구입 시 200만 원의 현금 지원, 할부 구입 시 최장 ...\n르노삼성 아이폰 XS 쏜다, 슈퍼 세일 페스타3 실시\n르노삼성자동차가 11월 한 달 간 신차 구매 고객에게 특별 구매 혜택 및 경품을 제공하는 ‘슈퍼 세일 페스타3’ 이벤트를 진행한다. QM6는 최대 400만원, SM...


NMN Pure-NMN 퓨어 파우더-UNDERSUN\nNMN Pure는 무엇입니까?\n니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드 (순수한 NMN)는 NAD + 생합성의 중간체 중 하나이며 인산기와 리보스와 니코틴 아미드 (NAM)를 포함하는 뉴 클레오 사이드 사이의 반응에 의해 형성된 생리 활성 뉴클레오타이드입니다 (Poddar et al., 2019). NAM은 니코틴 아미드 포스 포리보실 트랜스퍼 라제 (NAMPT)에 의해 직접 NMN으로 전환됩니다. NMN의 분자량은 334.221 g / mol입니다 (Poddar et al., 2019). 알파와 베타라는 NMN의 두 가지 아노 머 형태가 있으며, 후자는 활성 형태입니다 (Poddar et al., 2019).\nNMN pure는 야채, 과일 및 육류와 같은 다양한 유형의 자연 식품에서 발견됩니다. 완두콩과 브로콜리는 각각 0.47–1.88 및 0.25–1.12 mg NMN / 100g을 함유하고있는 반면, 아보카도와 토마토에는 각각 0.36–1.60 및 0.26–0.30 mg NMN / 100g이 함유되어 있습니다. 그러나 날 쇠고기에는 0.06–0.42 mg NMN / 100g 만 포함되어 있습니다 (Mills et al., 2016). 최근 전임상 연구에 따르면 NMN 투여는 NAD + 결핍을 보완 할 수 있으며 NMN 보충제는 다양한 질병에서 다양한 약리 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.\n이 리뷰에서는 NAD + 생합성 경로와 연령 관련 감소의 가능한 원인에 대해 설명합니다. 또한 인간 질병을 유발하는 NAD + 박탈의 역할과 순수 NMN의 적용이 이러한 질병에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 방법에 대한 연구 요약이 제공됩니다.\n분석 증명서 :\n아이템 표준 결과\n기술 백색 분말 준수\n시험 98% 99.20%\n메쉬 크기 100 % 통과 80 메시 준수\n금연 건강 증진 협회 ≤ 5.0% 2.85%\n건조 감량 ≤ 5.0% 2.65%\n헤비메탈 ≤ 10.0mg / kg 준수\nPb 2.0mg / kg 이하 준수\n같이 1.0mg / kg 이하 준수\nHG 0.1mg / kg 이하 준수\n미생물 학적 특성\n농약 잔류 물 부정 부정\n총 플레이트 수 ≤ 1000cfu / g 준수\n효모& 몰드 ≤ 100cfu / g 준수\nE. 코일 부정 부정\nNMN Pure 혜택 :\n감소 된 신체 지구력과 근력은 종종 정상적인 노화 과정에서 "필연적 인"증상으로 간주됩니다. 그러나 최근 동물 연구에 따르면 NMN은 노화 된 마우스의 이러한 감소를 예방할 수 있습니다. 실제로 한 연구에 따르면 NMN을 섭취하면 나이가 많은 생쥐의 지구력과 근력이 훨씬 더 젊은 동료만큼 건강해질 정도로 향상되었습니다! [1, 2]\n지구력과 근력 만이 노화 과정에 영향을받는 신체적 증상이 아닙니다. 체중, 에너지 대사, 혈중 지질, 인슐린 감수성 및 시력도 노화 과정에 의해 부정적인 영향을받습니다. 흥미롭게도 NMN 보충제는 노화와 관련된 체중 증가를 억제하고, 신진 대사를 강화하며, 인슐린 감수성과 혈장 지질 수준을 개선하고, 시력에 도움이되며, 노화 된 마우스에서 유전자 발현의 불리한 변화를 방지하는 것으로 밝혀졌습니다.  이러한 효과는 인간에게 유익한 노화 방지 개입으로서 NMN의 치료 잠재력을 강조합니다.\n알츠하이머'의 질병 및 신경 기능\n알츠하이머 병이 증가하고 있으며 거의 570 만 명의 미국인이이 질병을 앓고 있습니다. 이 수치는 2050 년까지 1,400 만 명으로 증가 할 것으로 예상됩니다.식이 요법과 생활 방식의 변화는 알츠하이머 병의 진행을 예방하고 늦추는 데 매우 중요합니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ NMN은 뇌의 건강을 보존함으로써 알츠하이머 병 예방에있어식이 요법 및 생활 습관 변화의 유익한 효과를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ NMN은 알츠하이머 병의 특징적인 불리한 뇌 변화와 관련된 비정상적인 단백질 인 아밀로이드-베타의 축적을 억제하는 동시에 시냅스 손실과 뇌 염증을 감소시킵니다. 이러한 효과는 뇌 퇴행 과정을 늦추고 알츠하이머 병의 진행을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.\nNMN의 신경 학적 이점은 알츠하이머 병에만 국한되지 않습니다. NMN은 또한 뇌의 신경 줄기 세포 집단을 유지하고 두부 외상 후 뇌 손상을 약화시킵니다. [4, 5] 이러한 발견은 NMN이 뇌진탕을 앓은 운동 선수와 머리 부상에서 회복중인 다른 개인에게 상당한 치료 효과를 가질 수 있음을 시사합니다.\n인간의 심장은 근육 수축에 연료를 공급하고 생명을 유지하기 위해 ATP를 지속적으로 공급해야합니다. 심장의 ATP 공급 중단은 심장 및 혈관 기능을 손상시키고 심혈관 질환의 발병에 기여할 수 있습니다. NMN은 ATP 생성 반응의 필수 기질 인 NAD +의 생합성을 강화하여 심장 ATP 수준을 높이고 심장 건강을 크게 개선합니다. 사실, NMN을 보충하면 심근 경색과 심부전을 예방할 수도 있습니다! 중요하게도 NMN pure는 심혈관 질환의 병인에 중요한 역할을하는 두 가지 현상 인 동맥 노화와 혈관 기능 장애를 감소시킵니다. \n당뇨병 및 대사 증후군\n췌장 베타 세포에서 NAD +는식이 포도당 섭취에 대한 반응으로 인슐린 분비를 조절합니다. [8, 9] NAD +는 또한 골격근, 간 및 지방 조직에서 인슐린 활동과 포도당 항상성을 제어합니다. 연구에 따르면 NAD +의 정상적인 생합성은 당뇨병 환자에서 심각하게 손상되어 인슐린 저항성과 포도당 불내성을 유발합니다.\n골격근, 간 및 지방 조직에서 NAD + 수준을 복원함으로써 NMN은 인슐린 감수성을 개선하고 당뇨병 과정을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. NMN은 또한 혈류에서 콜레스테롤과 트리글리세리드가 상승하는 상태 인 이상 지질 혈증을 교정합니다.\nDNA는 신체의 생리적 기능에 대한 청사진 역할을합니다. 건강에 해로운 식단, 환경 독소 및 노화와 같은 요인으로 인해 DNA 발현이 잘못되면 신체의 청사진이 본질적으로 변경됩니다. 이것은 정상적인 신체 기능을 방해하고 암, 당뇨병 및 신경 기능 장애와 같은 만성 건강 상태의 발달에 기여합니다. 순수한 nmn은 손상된 DNA를 복구하여 유전자 발현의 불리한 변화를 방지합니다. \n체중 증가와 체중 감량 저항은 수많은 미국인의 일반적인 투쟁입니다. NMN은 인슐린 저항성을 역전시키고 포도당 내성을 개선하며 완고한 체중 문제에 기여하는 세 가지 요인 인 미토콘드리아 기능 장애를 개선하기 때문에 체중 감량 노력에서 강력한 기능 식품 동맹입니다. [14, 15]\nNMN에 대한 대부분의 가용 연구는 동물 연구를 포함하지만 인간 임상 실험이 수행되었으며 결과는 내년 내에 발표 될 것으로 예상됩니다. 한편, 동물 연구에서 NMN에 의해 입증 된 수많은 유익한 효과와 부작용이 전혀 없다는 사실은 NMN 보충제가 오늘날 건강한 생활 방식에 추가하는 귀중한 도구가 될 수 있음을 시사합니다!\nNMN Pure의 적용 :\nNMN 자체는 세포 체내의 물질로 약물이나 헬스 케어 제품으로서의 안전성이 높고, NMN은 모노머 분자이므로' 노화 방지 효과가 분명하여 화장품 원료.\n나이아신 아마이드 모노 뉴클레오티드 (순수한 NMN 분말)는 효모 발효, 화학 합성 또는 시험관 내 효소 촉매 작용으로 제조 할 수 있습니다. 그것은 건강 관리 산업에서 널리 사용됩니다.\n최고의 NMN 순수 공급 업체\nUndersun NMN Pure를 선택하는 이유는 무엇입니까?\nUndersun은 수년 동안 NMN 벌크 분말을 전문으로하고 경쟁력있는 가격으로 제품을 공급하며 당사의 제품은 최고 품질이며 엄격하고 독립적 인 테스트를 거쳐 전 세계 소비에 안전한지 확인합니다.\nNMN Pure는 어디에서 구입할 수 있습니까?\n최고의 품질순수한 NMN과도한 열과 화학 물질을 사용하지 않고 조심스럽게 준비됩니다. 항상 자연적이고 순수하며 충전 제나 방부제가 첨가되지 않은 제품을 선택하십시오. 농축 추출물은 각 용량에서 더 많은 양의 NMN 영양소를 얻을 수있는 강력한 방법을 제공합니다. 우리는 원료보다 10 배 더 강력한 10 : 1 농축 추출물 분말을 제공합니다.NMN 순수 분말밀폐 포장에 보관하고 건조하고 어둡고 서늘한 곳에 보관해야합니다.\n코코넛 오일 / 팜 커널 오일 → 유화 균질화 → 임베딩 강화 → 냉 분무 건조 → 1 차 회춘 → 2 차 재결합 건식 성형 → 검사 → 포장 → 재고\nOEM 포장 및 개인 라벨\nNMN 파우더는 스포츠 음료, 아기 보충제 및 애완 동물 보충제로 사용할 수 있습니다.\nGG 앰프 포장; 저장 : 포장 : 25Kg / Fiber 드럼, inside.1Kg / Bag, 알루미늄 호일 부대 진공 패킹 또는 주문을 받아서 만드는 두 배 비닐 봉투. 저장 : 강한 빛과 열에서 멀리 유지하십시오. 분말을위한 달.\nNMN 분말의 유기 인증\n지금 저희와 함께 주문 하시겠습니까?\n접촉하십시오 : Riley,herbext@undersun.com.cn\nBulk NMN 샘플을 얻을 수 있습니까?\nHot Tags: nmn 순수, nmn 순수 분말, 순수 nmn 분말, 순수 nmn, 공급 업체, 제조업체, 공장, 도매, 구매, 가격, 견적


열 번째 말씀\nفَٱنظُرْ إِلَىٰ ءَاثَٰرِ رَحْمَتِ ٱللَّهِ كَيْفَ يُحْىِ ٱلْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا إِنَّ ذَٰلِكَ لَمُحْىِ ٱلْمَوْتَىٰ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ\n“그러나 하나님 은혜의 예증을 보라. 그분께서 죽은 대지를 어떻게 생동케 하느뇨.\n그와 마찬가지로 그분은 죽은 자를 살게 하시니 이는 그분께서 모든 일에 전지전능하시기 때문이라”1\n아홉 번째 진리2\n죽이는 것과 생명을 주는 것의 문이다. 생존하시며 스스로 존재하시며 생명과 죽음을 주시는 분이라는 이름들의 징후이다.\n· 죽고 마른 거대한 이 세상을 다시 소생시키시며,\n· 그 소생 시 삼십만 가지 이상의 창조된 피조물들 각각을 (인간의 부활 같은) 놀랄 만한 부활과 배치로 그분의 권능을 보여주시는,\n· 그 부활과 배치 시, 끝이 없는 혼란 가운데 무한한 구별과 구분으로 모든 것을 아우르는 지식을 보여주시는,\n· 하늘 전체의 칙령들로 인간들의 부활을 약속하심으로써 모든 종의 시선을 영원한 행복으로 바꾸시는,\n· 모든 피조물들이 서로 의논하고 어깨를 나란히 하게 하시며 협동하게 하시는,\n· 명령과 권능 안의 축에서 운영하시며 그들이 서로 협력하고 복종하게 하면서 양육하심의 위대함을 보여주시는,\n· 인간을 이 세상이라는 나무의 가장 포괄적이며 가장 섬세하고 가장 연약하며 가장 간청하는 과일로서 창조하시어 자신과의 대화 상대로 정해 모든 것들이 인간에게 복종케 하도록 하는 것으로 인간을 얼만큼 중요하게 생각하시는지 보여주시는,\n이 전능하고 자비로우신 분 그리고 모든 것을 아시고 지혜로우신 분께서 최후의 심판의 날을 정하지 않으시고 부활을 시키지 않으시거나 못하시겠는가? 또는 인간에게 다시 생명을 주지 않으시거나 아니면 하지 못하시는 것이 과연 가능하단 말인가? 또는 최고의 재판3을 열지 못하시고, 천국과 지옥을 창조하지 못하시겠는가? 결코 말도 안 되는 소리이다.\n그렇다. 이 세상의 영광스러우신 권리자께서는 매 세대, 매년, 매일 이 좁은 일시적인 지상에서 거대한 부활과 최후의 심판의 날의 광장의 아주 많은 예시와 셀 수 없는 표시들과 증거들을 창조하신다.\n예를 들면 봄에 볼 수 있듯이 5, 6일 안에 크고 작은 삼십만 가지 이상의 갖가지 종류의 동물들과 식물들을 부활시키고 흩어지게 하신다. 모든 나무와 식물의 뿌리들과 마찬가지로 일부 동물들 또한 그대로 재 창조 시키고 복원시키며 다른 것들도 유사할 정도로 비슷하게 창조하신다. 더군다나 그 외형은 아주 미세한 차이밖에 없음에도 불구하고 완전한 분리와 식별로, 아주 빠르며 쉽고 넓게 완전한 질서와 균형으로 6일 또는 6주 만에 부활이 된다.\n이러한 일들을 행하신 분에게 과연 어떠한 일이 힘이 들며, 하늘과 땅을 6일 만에 창조하지 못하고, 인간을 단 한번의 소리인 싸이하(Sayha)4로 부활시키지 못한다는 것이 과연 말이 되는가? 결코 말도 안 되는 소리일 것이다!\n흐릿하거나 사라져버린 글자들이 있는 삼십만 권의 책을 오로지 한 페이지에 전혀 섞이지 않고, 실수와 결함이 없이, 그 어떤 누락도 없이, 꽤 완벽하게, 한 시간 만에 쓰는 기적을 보여주는 어떤 작가가 있다고 가정해 보자. 누군가가 당신에게 “이 작가는 물에 빠져 글자가 지워져 버린 자신이 쓴 책을 단 일 분 만에 그의 기억으로 다시 새로 쓸 것이라네”라고 말한다면 “불가능한 일이네, 절대 믿을 수 없네”라고 말할 수 있단 말인가?\n또는 기적을 보여주는 어떤 왕이 자신의 능력을 보여주거나 주의를 주기 위해서 한 번의 손짓으로 산들을 들어 올리거나, 나라들을 변화시키거나, 바다를 땅으로 바꾸는 것을 당신이 보았음에도 불구하고, 큰 바위가 계곡으로 굴러 그 왕의 연회에 초대된 사람들이 지나가야 할 길을 막아 그들이 지나가지 못하고 있는 상황을 봤을 때, 누군가가 당신에게 “그 왕은 그 돌의 크기와 상관없이 한 번의 손짓으로 움직여 없애버릴 것이라네. 자신의 손님들을 그 길에 그대로 놔두지 않을 것이라네”라고 한다면, 당신은 “들어 올리지 못하네. 또는 들어 올리지 않을 거라네”라고 말할 수 있단 말인가?\n또는 어떤 분이 하루 만에 아주 규모가 큰 군대를 새롭게 집합시킴에도 불구하고 누군가 그 분에 대해서 말하길, “그분은 휴식을 취하기 위해 분산된 대대들을 오로지 한 번의 나팔소리로 바로 한 곳으로 집합 시켜 훈련대열로 모이게 한다네”라고 한다면, “믿을 수 없네”라고 하는 것이 얼마나 제정신이 아닌 것인지를 알아야 할 것이다.\n위의 세 가지 비유적인 이야기를 이해했다면 보게나. Nakkâş-ı Ezelî5 께서 우리의 눈앞에서 겨울의 하얀색 페이지를 바꾸어 봄과 여름의 녹색의 잎을 여시고, 지상의 페이지에 삼십만 가지 이상의 각기 다양한 종을 권능과 운명의 펜으로 가장 아름다운 형상으로 쓰신다. 그 종들은 서로 함께하지만 서로 섞이지 않는다. 또한 동시에 쓰신다. 말하자면 그 종들을 순서대로 쓰지 않으셔도 된다.6 또한 그 종들의 구조와 모양을 각각 다르게 하시면서 전혀 놀랍게 하지 않으신다. 더군다나 전혀 잘못 쓰지 않으신다.\n그렇다. 가장 큰 나무의 영혼 프로그램을 가장 작은 점만 한 씨앗 안에 넣어 보존하시는 Zat-ı Hakm-i Hafız7께서 “죽은 사람들의 영혼들을 어떻게 보존할 수 있겠어?”라고 말할 수 있을까? 또한 이 지구를 새총의 돌을 쏘는 것처럼 바꾸시는 권능 하신 분께서 “내세에 가는 손님들의 길에서 어떻게 이 지구를 들어 올릴 것이며 옮길 것인가?”라고 말할 수 있을까?\n또한 아무것도 아닌 것에서, 완전히 새롭게 모든 생명체라는 군대에 속한 모든 신체라는 부대에게 완벽한 규율로 분자들을\n“있어라! 그러면 그것이 있느니라.”8\n라는 명령으로 기록하고 배치하며, 군대들을 만드신 영광스러우신 분께서 부대와 같은 신체를 규율로 서로 알게 된 핵심적인 분자들과 핵심적인 부분들을 “어떻게 단 한번의 소리인 싸이하(Sayha)로 모이게 할 수 있겠는가?”라고 말할 수 있을까?\n게다가 세상의 모든 시대와 각 세대에서, 이 봄의 부활과 비슷하게, 낮과 밤의 변화에서, 텅 빈 하늘에 구름을 만들고 없애는 것 등에서 부활의 흔적과 예시와 표시가 될 수많은 디자인을 만드시는 것을 당신은 눈으로 직접 보고 있다. 만일 당신이 천 년 전에 있다고 상상한 후 과거와 미래 시간의 두 날개를 서로 비교한다면, 각 세기와 날들만큼 수많은 부활의 비유와 심판의 날의 표시를 볼 수 있을 것이다. 이처럼 수많은 비유와 표시를 목격했음에도 불구하고 신체의 부활을 비합리적이라 생각하며, 받아들이지 않고 부정한다면 그것이 얼마나 미친 짓인지 당신도 알 수 있을 것이다.\n보아라! 위대하신 칙령이 우리가 지금까지 언급했던 진리에 대해 무엇이라 하는지.\n그와 마찬가지로 그분은 죽은 자를 살게 하시니 이는 모든 일에 전지전능하시기 때문이라”9\n요약: 부활을 불가능하게 할 그 어떤 것도 없다. 그것의 타당한 이유는 바로 모든 것에 있다. 그렇다. 경이로운 이 거대한 지구를 그냥 단순한 동물처럼 죽이고 살리시며, 인간과 동물에게 이 지구를 기분 좋은 요람과 좋은 배로 만드시며, 태양을 이 게스트하우스에서 빛을 제공하고 따뜻하게 하는 전등으로 만드시며, 행성들을 천사들의 탈것으로 만드신 분께서 (이처럼 웅장하고 지속적인 그분의 양육하심과 이처럼 위대하시고 모든 것을 포함하는 그분의 통치하심이) 결코 이 일시적이며, 비영구적이며, 불안정하며, 하찮으며, 변화하며, 영원하지 않으며, 결점이 있으며, 결함이 있는 이 세상에 머물게 하거나 제한되게 하지 않으실 것이다.\n즉 그분에게 맞는 지속적이며 고정되고 사라지지 않는 웅장한 다른 왕국이 있을 것이다. 다른 영원한 그분의 나라가 있을 것이다. 그것을 위해 우리를 일하게 하시며 그곳으로 초대하신다. 그리고 그곳으로 옮길 것이라는 것을 겉으로 보이는 것이 아닌 진리를 보며, 하나님 바로 앞에 있는 것처럼 가까운 명예로운 빛나는 영혼을 가진 모든 예언자, 빛나는 마음의 최고봉인 모든 성인, 빛나는 이성의 모든 현자가 증언한다. 그리고 우리에게 그분께서 보상과 벌을 준비하셨음을 반복적으로 확고하게 약속하시고 단호하게 경고하고 있음을 한목소리로 알리며 전하고 있다.\n약속을 지키지 않는 것은 완전히 치욕이며 굴욕을 당하는 일이다. 이는 그 어떤 경우에도 그분의 성스러움과 영광스러움에 어울리지 않는다. 약속을 지키지 않는 것은 용서하는 것이거나 아니면 권능의 부족으로부터 인한다. 더군다나 불신은 절대적인 살인이며10 결코 용서될 수 없다. 전지전능하신 분은 빈곤함과는 거리가 멀며 고귀하신 분이시다.\n이 소식을 전하며 증언하는 사람들은 그들이 생각하는 방향과 기질이나 의견들이 다름에도 불구하고 완전히 만장 일치된 동의로 이 내용의 기본에 대해 완전히 일치된 이견을 보인다. 또한 다수의 믿음직한 사람들이 서로에게 전달해 준 정확한 소식만큼 강력하고 신뢰할 만하게 이 소식을 전달하고 있다. 그들 각각은 인류의 별이며 국민들의 눈이고 국가의 존경의 대상이며 이 내용에 대해 중요한 위치를 차지하는 전문가이며 권위자이다. 더군다나 예술과 과학 두 분야를 대표하는 두 명의 전문가의 의견은 비전문가인 수천 명의 의견보다 더 선호되며, 어떤 소식을 증명하는 두 명의 의견은 그것을 부정하는 수천 명의 의견보다 더 선호된다. 예를 들면 라마단의 초승달11이 떴음을 보고 라마단의 시작을 알리는 두 명의 증언은 그것을 부정하는 수천 명의 주장을 완전하게 무효화시킨다.\n결론: 이 세상에서 이보다 더 올바른 소식, 더 견고한 주장, 더 분명한 진리는 없다. 즉 의심할 여지 없이 이 세상은 경작지이며 부활은 추수하는 장소이며 타작하는 마당인 것이다. 또한 천국과 지옥은 추수한 곡물을 저장하는 장소인 것이다.\n1 꾸란 30장(로움) 50절\n2 원본에는 총 열 두가지 진리로 구성되어있지만 이곳에서는 그 중 아홉 번째 진리만 언급함\n3 최고의 재판: 죽음 후 내세에서 하나님의 앞에 열리게 될 큰 재판\n4 싸이하(Sayha): 마치 촛불을 후- 하고 불어 끌 때 나는 소리처럼 이 땅에 존재한 모든 것을 사라지게 하실 때 그리고 부활시키실 때 나는 소리\n5 Nakkâş-ı Ezelî: 시작도 없이 영원하신 수(繡) 놓으시는 분\n6 이 부분은 직역하기 어려운 부분이 있어서 의역함\n7 Zat-ı Hakim-i Hafız: 현명하시고 보존하시는 분\n8 꾸란 36장(야신) 82절\n9 꾸란 30장(로움) 50절\n10 그렇다. 불신이란 피조물들의 가치를 떨어뜨리고 무의미하다고 비판하며 모든 삼라만상에 대해 희롱하는 것과 같다. 또한 피조물의 거울들에 비치는 하나님의 아름다운 이름들의 징후를 부정하는 것이므로 모든 하나님의 아름다운 이름들에 대해 희롱하는 것과 같다. 또한 피조물들이 하나님의 유일하심을 증언하는 것을 부정하는 것이며 반박하는 것이다. 따라서 인간의 창조 시 가지고 있는 모든 특징을 파괴하는 것이므로 개선될 수 있거나 좋은 것이라 받아들이는 것에 전혀 합당하지 않다. 또한 불신은 완전한 학대로써 모든 피조물과 모든 하나님의 아름다운 이름들의 권리에 대해 침범하는 것이다. 이렇듯 이 권리를 보호하는 것과 불신자의 자아가 선행할 능력이 없어졌기 때문에 불신자를 용서하지 말아야 한다는 것이 필요로 하다 하겠다. “실로 하나님을 불신함이 가장 큰 죄악이니라” (꾸란 31장(루끄만) 13절)의 꾸란 구절에서 이 의미를 표현한다. 11 라마단의 초승달: 이슬람에서 라마단의 시작을 초승달을 보고 결정한다.


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'ZIC' 태그의 글 목록 :: 세아향\n2016 슈퍼레이스 챔피언십 SK ZIC 6000, 엔진오일 ZIC Racing 스톡카 레이스 관람기\n대한민국 최대의 프로페셔널 레이스, 슈퍼레이스(SUPERRACE) 2006년 출범한 코리아 GT 챔피언십(KGTC)의 시즌 중반 CJ가 대회의 타이틀 스폰서로 나서면서 'CJ 슈퍼레이스'라는 이름으로 바뀐 후 CJ O, CJ Tving, CJ 헬로모바일 등 CJ 그룹 내 기업들이 돌아가면서 타이틀 스폰서를 맡고 있다. 2010년부터 일본의 오토폴리스 서킷에서 첫 해외 원정 레이스를 시작하였고, 2013년부터는 중국과 일본에서도 경기를 개최하였다. 2016년에도 최고 클래스인 SK ZIC 6000 클래스의 경우 중국(주하이, 상하이) 그리고 일본에서 차례로 해외 원정 레이스가 개최되었다. 지난 주에 열린 2016 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십 라운드7은 용인 스피드웨이에서 열렸고, 무료 입장으로 진행됐다..\nREVIEW/Car 2016. 10. 4. 16:50\n즐거운 나들이를 위한 안전한 자동차 관리! 엔진오일 지크(ZIC) 교체 후기\n따뜻한 날씨 때문인지 실내 보다는 실외 활동이 많아지고 있다. 특히 필자의 경우는 최근 가족과 가까운 곳으로 나들이를 다녀오거나, 가족 여행, 회사 워크샵 등 다양한 이유로 가까운 공원부터 장거리 출장까지 자동차를 이용하여 이동하는 경우가 많아졌다. 특히, 지난 주 어린 딸 아이와 함께 하는 여행을 앞두고 이런 저런 준비를 하면서 차량 점검까지 하게 되었다. 꼭 장거리 여행이나 출장을 앞두고 차량 점검을 해야 하는 것은 아니지만, 요즘처럼 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 경우에는 한번씩 차량 점검을 하는 것이 좋다. 여름과 겨울을 지내면서 타이어 상태나 각종 오일류를 점검하고 교체하는 것은 안전한 차량 이용에 가장 중요한 부분이기 때문이다. 특히, 필자의 경우도 아이가 태어나면서 차량 점검에 더욱 신경을 ..\nREVIEW/Car 2016. 5. 24. 09:33\n대세 개그우먼 박나래의 엔진오일 지크 이야기\n라디오스타와 무한도전이라는 유명 예능 프로그램에 출연하면서 '대세 개그우먼'이라고 불리고 있는 개그우먼이 바로 '박나래'이다. 박나래의 인기는 다양한 광고 영상 속에서도 확인할 수 있는데... 특히 최근에는 페이스북과 같은 SNS 통해서 재미있는 광고 영상이 빠르게 공유 및 소개되고 있다. 제품과 브랜드에 대한 홍보를 위한 광고이지만 영상 자체가 재미있다면 TV보다 SNS를 통해서 더 빠르게 전파/공유되는 것이 신기할 정도이다. 그만큼 최근 광고계는 재미있는 아이디어로 광고를 촬영하는 것이 하나의 트렌드가 되고 있다. 이런 트렌드에 발맞춰 엔진오일 지크(ZIC)는 요즘 가장 핫한 개그우먼인 '박나래'와 개그맨 '김영철'을 특별 모델로 하여 광고를 촬영했다. 엔진오일이라고 하면 대부분 차량에 관심이 있는 ..\nREVIEW/Car 2015. 12. 17. 15:00


전남일보 이윤선의 남도인문학> `서구의 침탈` `개신교 최초 전래` 시선 공존 - 전남일보\n이윤선의 남도인문학> "서구의 침탈" "개신교 최초 전래" 시선 공존\n귀츨라프가 정박한 곳, 항(港)은 물골이고 포(浦)는 나루다\n항(港)은 항구의 항이 아닌 물목, 물길, 뱃길 등의 개념\n좁고 긴 물목은 대부분 ‘항’ 때로는 ‘강’이라고도 했다\n지금의 항구 개념 용어는 포(浦) 혹은 포구(浦口)다\nBy 편집에디터 ｜ 게재 2021-10-21 16:27:10\n고대도 귀츨라프 선교기념비와 기념비문, 이윤선\n1816년 바질할 대령과 머레이 멕스웰의 영국 국적 군함 프리키트함 알세스트호(Alxeste)와 범선 리라호(Lyra)를 최초 영어성경 전래사건으로 비정한다. 16년 후, 귀츨라프의 애머스트호를 한문성경 전래와 실질적인 최초의 개신교 전도라고 한다. 지난 칼럼에서 이를 다루었는데 한 페친으로부터 조언을 받았다. 제너럴셔면호 사건과 대동강변 순교로 알려진 1866년 토마스 선교사의 한문성경 전래 이야기다. 이때의 성경을 어떤 병사가 벽지로 사용했다가 전도로 이어졌으며 개신교에서는 이를 큰 의미로 받아들인다는 정보였다. 당시 서구의 침략에 분노한 조선 백성들에게 맞아 죽었다는 점과 더불어 그 의미를 이해해야 할 것 같다. 오늘 짚어두고 싶은 것은 귀츨라프 일행이 도착했다는 정박지다. 이를 두고 충남 원산도와 고대도 간 다툼이 있었다. 아마도 개신교의 최초 전래라는 상징성을 자기 지역에 두고 싶은 마음에서였을 것이다. 홍길동이나 심청을 두고 지역간 연고 논쟁이 벌어졌던 것과 같다. 염두에 두어야 할 것은, 영국 동인도회사와 한시적 용선 계약을 맺은 애머스트호가 507톤의 상업용 범선이었다는 점이다. 얕은 항구나 섬의 내안으로 깊이 들어갈 수는 없다는 뜻이다.\n귀츨라프의 조선 탐색과 개신교의 전래\n귀츨라프의 두 번째 여행은 1832년 2월 26일부터 9월 4일까지다. 마카오를 출발해 산동반도에 갔다가 귀환하는 여정 중 우리나라에 도착한다. 처음 도착이 7월 17일이므로 약 3주간에 걸친 체류다. 중국의 여러 섬을 거쳐 조선에 도착한 곳은 조니진 지금의 몽금포 앞바다다. 몽금도(대도) 근처라는 기록이 나온다. 남하하여 외연도 근처에 도착하고 녹도를 거쳐 볼모도(삽시도에 속함)에 도착한다. 7월 17일 조선에 도착한 귀츨라프 일행이 처음 만난 것은 어부들이다. 이들에게 책과 단추, 농어 등을 선물하고 조선의 국왕에게 올릴 통상청원서를 작성하기도 한다. 이후 천수만 내륙 창리까지 방문하여 한문성경을 전달한다. 서산의 간월도, 태안의 주사창리 앞 포구 등이 등장한다. 연구자들이 문제 삼았던 애머스트호의 도착지는 어디일까? 고대도 문정관이 저들의 배를 찾아 물었다고 기록되어 있다. 애머스트호가 정박했다는 곳을 고대도의 안항이라고 명시하고 있다. 임진(1832)년 7월에 영국배가 홍주(洪州) 불모도(不毛島) 뒷 바다에 표류해오자, 고대도(古代島) 앞항에 끌어다 정박시키고, 충청감사가 장계하였다고도 했다. 고대도설을 주장하는 이들은 귀츨라프의 일기에 도착지를 강갱(Gan-Keang)이라고 한데서 근거를 찾았다. ｢순조실록｣의 기록 '안항'을 근거로 제시한다. '갱'이 '항'이라는 뜻, 귀츨라프의 표기 방식 중, 오키나와 나하항을 기록하며 나파갱(Na-Pa-Keang)이라고 한다는 점 등을 들었다. 음력 6월 24일 애머스트호를 처음 발견하였으므로, 이때는 원산도 관아에 우후(虞候)가 나와 있던 시기다. 우후가 봄부터 가을까지 6개월 근무를 한다. 애머스트호가 정박된 위치까지 관선으로 나가 심문을 하였을 것이다. 또한 애머스트호에 실려있던 종선을 타고 서산 간월도 앞바다와 태안 주사창리 앞 포구에 나가 성경책을 뿌리며 포교한다. 'Gan-keang'을 기왕의 연구자들은 '강갱' 혹은 '강경'으로 읽었다. 고대도설을 주장하는 연구자들은 이를 '안항'으로 읽었다. 실록에 나온 이름이니 '안항'이라는 장소에 대한 이견은 없다. 다만 이를 지금의 항구 개념으로 이해하는 것이 적절한가를 문제 삼을 필요가 있다.\n원산도 귀츨라프 도착 기념비. 이윤선\n항(港)은 물골과 뱃길이고 포(浦)는 나루다\n그간의 연구자들이 귀츨라프 일행의 정박지를 원산도나 고대도의 어느 항구로 적시한 부분을 생각해본다. 항(港)은 항구의 항이라기보다는 물목, 물길, 뱃길 등의 개념으로 이해하는 것이 옳다. 좁고 긴 물목을 대두분 '항'이라 하고 때로는 '강'이라고도 했다. 남도지역에서 바다를 '갱번'이라고 호명하는 것이 '개옹', '갯골', '물골', '물길'이라는 뜻과 합치된다는 점 주목할 필요가 있다. 기왕의 연구자들이 적시하였던 지금의 항구 개념 용어는 항(港)이 아니라, 포(浦) 혹은 포구(浦口)다. 대부분 용례가 그렇다. 만약 항구를 표기하고자 했다면 귀츨라프 일기에 등장하는 'Gan-keang'을 포구(浦口) 즉 'port'로 쓰거나 적어도 병기했을 것이다. 조선왕조실록에서 드러나듯이, 조선시대까지 '배가 안전하게 드나들도록 강가나 바닷가에 부두 따위를 설비한 곳'으로서의 항(港)을 항구(港口)로 표기하거나 사용한 예는 거의 없다. 고종 이후에야 무안항(務安港, 지금의 목포항) 등의 용어가 나오기 시작한다. 즉, 부두를 호명하는 용어는 포(浦) 혹은 포구(浦口)이다. '포구를 열다'는 뜻의 개항(開港)도 부두를 열었다는 의미보다는 포구, 즉 들어오는 물길 곧 물목을 열었다는 뜻으로 이해하는 것이 옳다. 따라서 귀츨라프가 표기한 'Gan-keang'은 물길, 물목, 뱃길과 관련된 위치다. 7월 24일의 일기에 나오는 'safe anchorage(안전한 정박)' 등을 고려할 때, 배의 정박(anchor)이라는 의미로 이해하는 것이 합리적이다. 그렇지 않고서야 귀츨라프가 port(포구)라는 용어를 사용하지 않았을 리 없고 조선왕조실록에서도 포(浦)라는 용어를 사용하지 않았을 리 없다. 하지만 귀츨라프 일기에서도 'Port'라는 용어를 사용하지 않았고, 조선왕조실록이나 기타 기록에서도 이를 '포구'라는 용어로 호명하지 않았다. 따라서 육지면에 접한 '부두'가 아니라 바다 가운데 혹은 배가 지나가는 물목의 안전한 장소에 속된 말로 '앙카를 박았다'는 의미로 읽어야 한다. 그간의 원산도와 고대도 정박지 논쟁은 'Gan-keang'을 지금의 항구 즉 원산도나 고대도의 육지면에 접한 부두라고 생각했기 때문에 일어난 헤프닝일 수 있다. 대부분 항(港)이란 용어는 '노루목' 등의 이름에서 볼 수 있듯이 량(梁)과 의미가 유사한 '해협' '물목' 등의 뜻으로 간조시에도 갯벌이 드러나지 않아 배가 드나들거나 정박할 수 있는 '목(모가지)'의 뜻으로 사용되었다.\n항구, 포구, 부두, 선착장, 정박지, 물골과 나루\n지금의 행정구역이나 지명, 나아가 항구의 이름이나 해변의 이름만 가지고는 200여 년 전의 맥락을 온전히 살피기 어렵다. 특히 물길을 말하는 항(港)을 포구의 개념으로 이해하는 것은 무리가 있다. 따라서 귀츨라프가 표기한 Gan-keang은 '간(강)-항' 또는 '안(앙)-항' 혹은 '관항'으로 읽는 것이 합리적이다. 이미 실록에 '고대도 안항'이란 위치가 명시되어 있다. 이를 물골의 의미로 읽는 눈이 필요하다. 안항(Gan-keang)은 고대도 뒷바다, 또 고대도 앞 항구(물목이란 뜻)와 동일한 위치다. 고대도 뒷바다는 고대도와 장고도 사이를 말할 것이다. 고대도 앞 항구는 원산도와 삽시도 사이를 말할 것이다. 이곳은 서해를 오가는 배들이 지나가는 물길이기도 하며 관아가 있던 원산도 관촌으로 들어오는 물목이기도 하며 귀츨라프의 애머스트호가 정박(anchor)했던 위치이기도 하다. 따라서 애머스트호가 정박한 장소 혹은 위치는 원산도 포구도 아니고 고대도 포구도 아닐 수 있다. 역으로 고대도일 수도 있고 원산도일 수도 있다. 정박은 고대도 안항(물골)에 하고, 조사는 원산도에서 받았을 것이기 때문이다. 종선을 타고 서산 간월도 앞바다와 태안 주사창리 앞 포구까지 나가 성경책을 뿌리며 포교했다고 했다. 감자의 전래가 이곳일 수도 있다. 서구에 의한 침탈로 보는 시선과 개신교 최초 전래라는 시선이 공존한다. 지역간 '최초'논쟁도 공존의 지혜 속에서 구할 필요가 있다.


최순실 미결수에서 기결수로…기결수는 무슨 뜻? - 아주경제\n[영상] ‘화웨이 커넥트 현장 둘러보니... “AI 시대 야심이 고스란히”16분전\n[대형마트 휴무일] 22일 이마트·롯데마트·홈플러스 '의무휴업'27분전\n최순실 미결수에서 기결수로…기결수는 무슨 뜻?\n정혜인 기자입력 : 2019-04-04 08:12\n형이 확정돼 구금된 사람\n‘국정농단’ 혐의로 구속기소돼 상고심 재판 중인 최순실의 구속기간이 4일 오후 12시에 만료된다. 이에 따라 최순실의 신분은 ‘미결수’에서 ‘기결수’로 전환되자 미결수와 기결수의 뜻에 관한 관심이 높아졌다.\n미결수란 재판이 확정되지 않은 상태로 구치소에 구금된 사람을 뜻한다. 미결수의 반대 의미로 사용되는 기결수는 형이 확정돼 구금된 사람을 의미한다.\n한편 최순실은 지난해 9월 4일 대법원 상고심 재판이 시작된 이후 그해 9월과 11월, 그리고 올해 1월 총 3번 구속기간이 연장됐다.\n각 심급 재판마다 구속기간 연장은 최대 3번만 가능하다. 그러므로 3차 구속기간 연장이 만료되는 이 날 원칙적으로 최순실의 구속은 종료된다. 하지만 최순실은 지난해 5월 ‘이화여대 학사비리’ 혐의로 징역 3년을 확정받았기 때문에 구속기간이 만료되더라도 석방되지 않는다.\n영화 같은 총장賞 위조, 경제낙관론 펼 때인가\nFTA로 1400억 벌고도 ‘상생기금’ 모르쇠


[김용백 칼럼] ILO 협약 비준은 국가신인도 문제다-국민일보\n[김용백 칼럼] ILO 협약 비준은 국가신인도 문제다\n정부도 협약 당사자인데 노사 대립이 첨예하다고 소극적으로 임하는 것은 개혁 정부의 자세가 아니다\n국제적 위상에 걸맞은 노동기본권 보장 못할 경우 ‘노동권 후진국’ 오명 쓸 수도\n정부가 출범한 지 만 2년이 다됐다. 공정과 정의를 내세운 정부가 얼마만큼 노력했는지 공약의 이행 정도를 보면 알 수 있다. 경제정의실천시민연합이 지난주 발표한 문재인정부 2년간 국정 운영의 평가 결과는 실망스럽다. 세부 공약 1169개 중 공약 완전이행이 191개(16.3%), 부분이행 654개(55.9%), 후퇴이행 20개(1.7%) 등이었다. 10점 만점에 평균 5.1점을 받았다. 요란하게 한참을 달려온 듯했지만 기대에 부응하지 못하고 있다. 내년 총선을 앞두고 혁신과 변화에 대한 정부의 추진력에 둔화마저 감지되는 상황이다.\n정부의 이런 모습은 국제노동기구(ILO) 핵심협약 비준 문제에서도 나타난다. 대통령 직속 경제사회노동위원회(경사노위)는 지난해 7월부터 이를 최우선 논의과제로 삼았다. 하지만 국회에 제출할 합의안을 아직 만들지 못하고 있다. 경사노위 산하 노사관계 제도·관행개선위의 논의는 허송세월이나 다름없었다. 시간에 쫓기면서 공익위원들이 지난 15일 노동계와 경영계의 입장을 절충한 중재안을 제시했다. 이 안마저 노사 모두가 반발해 이견 좁히기는 쉽지 않아 보인다. 노동계는 ILO 협약 취지에 맞게 국제노동기준 준수를 요구하고 있다. 경영계는 노동계 입장을 지나치게 반영해선 안 되고 ‘기업할 권리’가 보장돼야 한다는 입장이다. 한국은 경제규모가 세계 10위권이고 1인당 국민총소득(GNI)은 3만 달러를 넘어섰다. 시대와 상황이 바뀌었는데도 노사정의 입장은 여전히 과거의 궤도에서 벗어나지 못하는 듯하다. 한국이 비준해야 할 핵심협약은 결사의 자유 및 단결권 보호에 관한 협약(87호), 단결권 및 단체교섭권 원칙 적용에 관한 협약(98호), 강제노동에 관한 협약(29호), 강제노동 폐지에 관한 협약(105호) 등 4가지다. 87호와 98호는 노동자나 사용자가 단체를 자유롭게 설립할 수 있도록 규정했다. ILO는 실업자, 해직자, 구직자의 노조 조합원 자격을 인정하지 않고, 비조합원의 조합임원 후보 출마를 제한하는 현행 노조법 폐지를 권고한 바 있다.\n결사의 자유가 핵심인 ILO 핵심협약은 국회의 동의가 필요하다. 노동기본권에 관한 입법사안이어서다. 노동계는 정부가 비준 동의안을 국회에 우선 제출하고 국회가 동의 여부를 결정하는 ‘선 비준-후 입법’을 촉구한다. 경영계는 ILO의 협약 권고와 한·유럽연합(EU) 자유무역협정(FTA) 권고조항이라서 구속력이 없으므로 우리 실정에 따라 수용 여부를 결정하면 된다는 입장이다. 국회 환경노동위원회 위원장인 자유한국당 김학용 의원은 “핵심협약 비준은 시기상조이며 우리사회가 아직 감내하기가 벅찬 것이 현실”이라면서 장기적 검토 사안임을 주장했다. 경영계 입장과 다르지 않다. 이런 상황에서 고용노동부는 논의를 더 진행해 가급적 법을 지켜 처리한다는 로드맵을 제시했다. 정부가 비준 동의안을 적극 제출 안 하는 건 비준 의지를 의심케 할 만한 대목이다. 전국교직원노동조합과 공무원노동조합 관련해 정부는 사용자이고, ILO 협약의 당사자다. 민간 노사문제를 논의하듯 나서지 않는 건 개혁 정부의 모습이라고 보기도 어렵다.\nILO 결사의 자유 원칙은 자유무역 국가들의 기본 규범이다. 세계화와 자유무역의 공정성이 지켜지기 위해선 노동기본권 준수가 필요하다는 데 EU를 중심으로 공감대가 형성됐다. 한국도 1996년 김영삼정부 때 경제협력개발기구(OECD) 가입조건으로 이를 약속했다. 2006년 유엔 인권이사회 이사국으로 출마하면서도 공약했고 이어 2010년 박근혜정부 땐 한·EU FTA를 체결하며 8개 핵심협약 비준에 노력하겠다고 했다. 문재인 대통령도 대선공약은 물론 ILO 100주년에 맞춰 핵심협약의 비준을 여러 차례 밝혔다. 한국은 1991년 12월 ILO 가입 이후 30년 가까이 국제사회와의 약속을 제대로 이행하지 않고 있다. 이제 한국은 ILO와 OECD 회원국으로서 세계적 흐름에 맞춰 책임을 다해야 할 때다. 정부가 비준에 시간을 끌어 EU의 무역 압박을 초래한 건 적절치 못했다. EU는 지난해 말 한·EU FTA 권고조항 미이행을 내세워 한국정부를 상대로 무역분쟁 절차를 개시했다. 마지막 단계인 전문가 패널 소집을 앞두고 있다. 정치적 판단이 작용하겠지만 전문가 패널이 소집되면 한국은 국제적으로 ‘노동권 후진국’이라는 오명을 뒤집어쓸 수 있다. 올해 창립 100주년인 ILO는 오는 6월 스위스 제네바에서 특별 총회 등을 개최할 예정이다. 문 대통령은 기조연설자로 공식 초청된 상태다. 협약 비준이 시간에 쫓기는 한 이유이기도 하다.\nILO 핵심협약 비준은 노사관계를 보다 공정하고 대등하게 바꿔나가고, 국가 위상에 걸맞게 최소한의 노동기본권을 보장하려는 것이다. 대립적 노사관계에서 벗어나지 못한 채 글로벌 수준의 노동권 보장에서 후퇴할 경우 경제 혁신과 노동구조 개혁은 구호에 그칠 가능성이 크다. ‘노동 존중’을 외치는 정부가 비준에 소극적인 건 결코 바람직하지 않다.


상식을 깨는 스토리, 상식을 깨는 주인공 | 게임동아\n상식을 깨는 스토리, 상식을 깨는 주인공\n롤플레잉 게임의 거장 브라이언 파고가 만들었다.\n할만한 롤플레잉 게임이 없어서 아쉽다는 사람, 롤플레잉은 발더스 게이트와 폴 아웃이 최고라고 생각하는 사람, 상식을 뒤엎는 신선한 감각의 게임을 하고 싶은 사람은 올 겨울을 기대해도 좋을 것 같다. 폴아웃, 발더스 게이트 등을 개발한 롤플레잉 게임계의 거장 브라이언 파고가 놀라운 작품을 하나 선보이기 때문이다.\n브라이언 파고가 인터플레이를 떠나 인자일엔터테인먼트에서 만들고 있는 이 게임은 브라이언 파고가 게임계에 자신의 이름을 알리게 된 계기가 된 작품이자 울티마, 위저드리, 마이트 앤 매직과 어깨를 나란히 했던 작품인 바즈테일의 리메이크작.\n비록 요즘 추세에 따라 액션 롤플레잉 게임으로 제작돼 턴방식의 정통 롤플레잉 게임을 기대했던 게이머들에게는 조금 실망일수도 있지만 액션 롤플레잉이라고 해서 발더스 게이트 류보다 깊이가 떨어진다고 생각하면 정말 섣부른 판단. 브라이언 파고는 이 게임을 예전의 바즈테일을 재미있게 즐겼던 나이가 조금 있는 게이머들, 즉 깊이가 있는 롤플레잉 게임을 좋아하는 고전 게이머들을 위해 만들었다고 한다.\n주인공을 설명할 때 빼놓을 수 없는 것은 술과 여자\n게임의 배경은 중세의 스코틀랜드다.\n그럼 지금부터 새롭게 만들어진 바즈테일에 대해 알아보도록 하자. 바즈테일의 가장 큰 매력은 기존 롤플레잉 게임의 상식을 깨는 신선한 스토리다. 용사도 아니고 마법사도 아닌 바드(음유시인)라는 특이한 직업을 가진 이 게임의 주인공은 기존 롤플레잉 게임의 주인공이 가져야 하는 미덕 따위는 전부 화장실에 버렸는지 하는 행동 하나하나가 속된 말로 골때린다.\n보통 롤플레잉 게임의 주인공은 아리따운 아가씨이건 아니면 나이든 할아버지이건 또 쉬운 일이건 너무나 힘든 일이건 간에 모두 해결해주기 위해 많은 노력을 기울인다.(물론 주인공을 조종하는 게이머의 성격에 따라 메인 스토리와 관련이 없고 보상이 적으면 안하기도 하고 가끔 대낮에 남에 집에 들어가 강도질을 하기도 하지만...)하지만 이 게임의 주인공인 바드는 아무리 귀여운 아이가 눈물을 흘리며 애원해도 절대 마음이 움직이지 않는 곧은 심지(?)를 가지고 있다. 즉 보상이 무엇인가에 따라 행동이 달라진다는 얘기. 게다가 머리 속에 들어있는 생각이라곤 '어떻게 하면 사기를 쳐서 돈을 벌까'와 '어떻게 하면 여자를 꼬실까'이기 때문에 술집에다 몰래 쥐를 풀어놓은 다음 들어가서 쥐를 퇴치해주고 보상을 받는 등 정말 영웅으로서는 절대 해서는 안되는 파렴치한 일들도 마다하지 않는다.\n상식을 깨는 스토리가 이 게임의 가장 큰 매력이다.\n이 주인공에게 일을 시키려면 그만한 대가가 필요하다.\n브라이언 파고가 주인공의 골 때리는 성격을 더욱 돋보이게 하기 위해 도입한 것은 바로 대화 시스템이다. 보통 롤플레잉 게임에서는 정해진 대화를 반복하게 하거나 정해진 대사 중에서 하나를 선택하도록 하는데 이 게임에서는 주인공의 억양을 결정하게 된다. 정의로운 영웅처럼 말을 하라고 명령하거나 건방지고 버릇없는 말투로 대꾸를 하라고 명령할 수 있다는 얘기. 사람 말이라는 것이 말하는 억양이나 분위기에 따라 같은 말이라도 상대방의 반응이 달라지는 것이기 때문에 게임 내내 주인공 대사에서 독특한 즐거움을 느끼게 된다.(물론 이 때문에 한글화가 걱정되기는 하지만...)\n주인공의 태도를 선택할 수 있다.\n이럴땐 정의로운 영웅같지만 실상은...\n앞에서도 말했듯이 이 게임은 액션 롤플레잉 게임이다. 쉽게 말하면 디아블로같은 스타일이라는 말씀. 6명의 팀원과 하나의 소환수의 파티를 이뤄 플레이하는 원작과 다르게 이 게임은 게임의 대부분을 주인공 혼자서 진행하게 되는데 그렇다고 계속해서 쓸쓸하게 혼자다니는 것은 절대 아니고 파이어 엘레멘탈, 쥐 등의 다양한 소환수를 소환해 같이 다니게 되며 스토리 중간중간 파티원들이 합류하기도 한다.(소환수가 게임에서 차지하는 비중이 상당히 높은 것 같다)그러니 흔히 생각하는 액션 롤플레잉, 즉 히어로 한명의 학살일기라고 생각하면 안될 듯. 게다가 개발자의 말에 따르면 순수 플레이 타임만 20~30시간 정도에 주인공의 선택에 따라 이벤트가 달라지며 여러개의 엔딩이 있기 때문에 기존의 액션 롤플레잉 게임과는 비교할 수 없을 정도로 깊이가 있는 게임이 될 듯 하다.\n소환수 및 동료들과 함께 전투를 하기도 한다.\n바드 주제에 도끼도 휘두르고..\n그리고 또 주목할만한 것은 주인공의 직업이 바드라는 것이다. 이 게임도 디아블로처럼 힘, 체력, 매력, 민첩성 같은 능력치에 점수를 배분해 캐릭터를 육성하는 방식을 채택하고 있는데 주인공의 직업이 바드인 관계로 리듬 기술이라는 독특한 능력치를 하나 더 가지고 있다. 필자가 게임을 해본 것이 아니기 때문에 확실한 것은 모르겠지만 개발자의 발표에 따르면 리듬 기술이 올라갈수록 바드가 부르는 노래의 위력이 올라가는 듯. 필자가 만들었다면 아마 능력치가 오를수록 목소리가 커져 적들의 고막이 파괴돼 전투불능이 되는 방식으로 만들었겠지만 브라이언 파고가 만들었으니 이보다는 더 세련된 모습으로 나올 것으로 예상된다.\n그럼 그래픽과 사운드는 어떤 모습일까? 전작이 워낙 오래된 게임이라 전작과는 감히 비교할 수 없을만큼 하이 퀄리티로 등장한다는 것은 두말할 필요도 없지만 요즘 나오는 게임들의 그래픽이 거의 평준화되어 있는 상태이기 때문에 그래픽가지고 게이머들을 유혹하기가 쉽지 않은 것도 사실.\n먼저 그래픽 엔진을 보면 발더스 게이트 : 다크 얼라이언스에 사용됐던 엔진이 사용됐다. 발더스 게이트 : 다크 얼라이언스의 그래픽이 PS2의 성능을 극한까지 끌어냈다고 평가를 받았기 때문에 이 엔진의 성능에 대해서는 의심을 하는 사람이 없을텐데 브라이언 파고의 말에 의하면 이 엔진의 성능을 한단계 더 위로 끌어올렸다고 한다. 원래 개발자들은 자신들의 게임이 무조건 최고라고 생각하는 경향이 있기 때문에 그 말을 그대로 믿을 수는 없지만 공개된 스크린샷을 볼 때 확실히 수준 높은 그래픽임은 틀림이 없는 듯. 나무와 풀이 바람에 흔들리거나 색유리를 통해 빛이 들어와 환상적인 분위기가 연출되는 등 이 게임을 통해 PS2의 성능의 극한을 볼 수 있을 것 같다.(참고로 이 게임은 국내에 PC, PS2 버전으로 출시되며 시점은 발더스 게이트:다크 얼라이언스와 마찬가지로 위에서 바라보는 시점이 제공된다.)\n화려한 광원 효과\n칼도 수준급으로 사용한다.\n그리고 사운드는 필자가 동영상을 보지 못해 확실한 판단을 내리기 힘들다. 하지만 공개된 정보에 의하면 모든 대화가 음성 녹음이 되서 제공된다고 하니 게임 내내 영화를 관람하는 듯한 느낌이 들 듯. 그리고 결정적으로 주인공의 직업이 바드아닌가! 사운드가 게임 내에서 차지하는 비중과 퀄리티는 더 이상 말할 필요가 없을 듯 하다.\n화려한 마법 효과\n주인공의 동작도 사실적이다.\n롤플레잉 게임계에 신선한 충격이 될 것이다.\n아직 더 소개할만한 내용이 더 많지만 실제로 나왔을 때의 즐거움을 위해 이정도로 게임에 대한 소개를 마치도록 하겠다.(절대 공개된 정보가 별로 없기 때문이 아니다. -_-;)게임을 이해할만큼 충분한 설명이 되지는 못했지만 지금까지의 글을 한마디로 정리하면 "이 게임은 기대하면서 기다릴 필요가 있는 게임이다" 라는 것. 게임스파이나 IGN같은 해외 웹진의 평가처럼 이 게임은 판에 박힌 듯한 느낌을 주고 있는 롤플레잉 게임계에 새로운 바람을 몰고올 신선한 코메디같은 게임이 될 것 같다.\n동영상 중 한장면\n게임동아 레인에 의해 작성된 '상식을 깨는 스토리, 상식을 깨는 주인공' 기사는 Creative commons 저작자표시-비영리-변경금지 라이선스에 따라 이용할 수 있습니다.


文정부, '5·24 무시 전략'으로 가나... '폐기' 언급에 말돌린 김연철\n입력2020-05-22 07:30:01 수정 2020.05.22 07:30:01 윤경환 기자\n5·24 조치 폐기 검토 질문에 "어떻게 연결시키냐"\n'선그었다' 해석 나오자 통일부 "폐기 여부와 무관"\n두루뭉술하게 "5·24, 남북평화 구축에 장애 안돼"\n폐기 여부 굳이 따질 필요도 없다는 의미로 추정\n천안함 폭침에 대해 북한의 사과도 받지 않은 상황에서 통일부가 “5·24 대북제재 조치의 실효성이 상당 부분 상실했다”는 입장을 밝혀 논란이 일어난 가운데 김연철 통일부 장관이 선뜻 이해하기 어려운 답변을 내놓아 그 의미에 물음표가 붙고 있다. 통일부 역시 5·24 조치 폐기에 대해서는 언급을 피하면서 “5·24 조치가 남북 교류협력에 장애물이 되지 않는다”는 공식 입장만 내놓아 정부가 사실상 5·24 조치를 무시하는 전략으로 가는 게 아니냐는 분석이 나온다. 이명박 정부 당시의 조치에 대해 유지·폐기를 검토할 필요도 없는 상황이라는 의미로 풀이된다는 것이다.\n김 장관은 지난 21일 정부서울청사 앞 주차장에서 열린 대한적십자사 헌혈 행사장에서 “5·24 조치 폐기를 검토하느냐”는 질문에 “그것을 어떻게 연결시킬 수 있느냐”고 답했다. 이후 대다수 언론은 이 발언을 “5·24 조치 폐기를 검토한 것은 아니다”라며 김 장관이 선을 그은 취지로 풀이하고 보도했다.\n전날 여상기 통일부 대변인 발언의 맥락을 고려하면 이 같은 해석이 가장 자연스러웠기 때문이다. 여 대변인은 앞선 20일 “5·24조치는 역대 정부를 거치면서 유연화와 예외조치를 거쳐왔다”며 “사실상 그 실효성이 상당 부분 상실됐다”고 밝힌 바 있다.\n하지만 이날 오후 통일부는 관련 언론 보도들에 대해 “김 장관이 ‘어떻게 연관시킬 수 있나’라고 답변한 것은 ‘5·24 조치의 폐기 여부와 관련된 답변은 아니다’라는 점을 참고하라”고 기자단에 알렸다. 그러면서 김 장관 발언의 속뜻은 따로 풀어서 제시하지 않았다.\n통일부에 따르면 이날 김 장관의 발언을 ‘5·24 대북제재 조치의 실효성이 상당 부분 상실했다는 정부 입장을 5·24 조치 폐기 선언으로 해석할 수는 없다’고 이해하면 잘못된 일이었다. 5·24 조치 폐기 검토 여부를 물었는데 다른 대답을 했다는 것이었다. 통일부 입장을 그대로 받아들인다면 질답의 맥락을 고려할 때 김 장관은 사실상 동문서답을 한 격이 됐다.\n문재인 대통령이 지난 3월27일 국립대전현충원에서 열린 서해수호의 날 기념식에서 분향하던 중 “천안함 폭침은 누구의 소행이냐”는 고(故) 민평기 상사의 모친 윤청자 여사의 질문을 받고 있다. /연합뉴스\n다만 통일부 당국자는 같은 날 기자들과 만나 “5·24 조치는 역대 정부를 거치면서 상당 부분 실효성이 상실됐고 남북 교류협력과 한반도의 실질적 평화 구축을 위한 노력에 더 이상 장애가 되지 않는다는 점이 중요하다”고 해명했다.\n김 장관과 통일부 당국자의 발언을 종합하면 현 정부의 입장은 앞으로 한반도 평화프로세스를 추진하는 가운데 이명박 정부 시절의 5·24 조치는 굳이 폐기 여부를 검토할 필요조차 없다는 뜻으로 해석된다. 이에 따라 김 장관은 5·24 조치 ‘폐기’에 대한 언급 자체를 불편해 했던 것으로 추정된다. “실효성을 상실했다”는 의미만 받아들이고 “폐기란 개념에 연결시키지 마라”는 뜻으로 발언했을 가능성이 있다.\n5·24 조치는 천안함 폭침 직후인 지난 2010년 5월 이명박 정부가 시행한 독자적 대북제재다. △개성공단을 제외한 남북교역 중단 조치 △북한 선박의 우리 해역 운항 불허 △개성공단과 금강산 제외 방북 불허 △북한에 대한 신규투자 불허 △인도적 지원을 제외한 대북지원 사업 보류 등을 골자로 한다. 오는 24일은 조치 10주년이다.\n이재명 "베트남은 초기에 공항 봉쇄"... 정세균 "우린 개방경제라서"\n김앤장 가서 軍관련 일 하려던 공군 대령... 퇴직공무원 70명 재취업 불허


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강제징집 녹화·선도공작 피해자 및 의문사 유족, 진실·화해를 위한 과거사 정리 위원회에 진실규명 신청 - 미디어광명\n강제징집 녹화·선도공작 피해자 및 의문사 유족, 진실·화해를 위한 과거사 정리 위원회에 진실규명 신청\n강제징집·녹화·선도공작/군의문사에 대한 신군부 공작 관련자들의 진실 고백과 반성없는 화해는 어림없다\n오직 진실을 전제로 ‘진실화해위원회’는 국가로부터 위임받은 진상 규명의 책무를 소명하라\n2021-02-24 14:13 출처: 녹화·선도공작 의문사진상규명대책위\n서울--(뉴스와이어) 2021년 02월 24일 -- 녹화⋅선도공작 의문사진상규명대책위 강제징집 녹화⋅선도공작 피해자 모임은 24일 오후 2시 30분 진실과화해를위한과거사정리위원회 앞에서 기자회견을 열고 진실규명 신청서를 제출하고 성명을 발표했다.\n강제징집 녹화·선도공작 피해자, 의문사 유가족 및 추모단체 일동은 2기 진실·화해를 위한 과거사정리위원회 출범을 맞이해 다음과 같은 입장을 밝힌다.\n12.12 군사 반란으로 정권을 찬탈한 전두환 정권은 광주항쟁 진실 규명과 민주화를 요구하는 청년·학생들의 정당한 요구를 짓밟고, 강제징집(1980.9 ~ 1984.11)해 병영에 불법 구금했다. 보안사는 이렇게 불법 구금된 청년·학생들을 녹화사업(1982.9 ~ 1984.12)이라는 미명하에 고문하고 프락치 활동을 강요했다. 지금까지 확인된 인원만 해도 ‘강제징집’ 피해자 1152명, ‘녹화공작’ 피해자 1192명에 달한다. 또한 이 과정에서 이진래, 정성희, 이윤성, 김두황, 한영현, 최온순, 한희철, 일곱 명의 의문사가 발생했다. 나아가 최근에는 이와 관련한 보안사의 존안자료 명단이 2417명에 이르는 것으로 드러났다.\n이들의 만행은 강제징집을 중지한다고 발표한 1984년 12월 이후에도 계속됐다. 보안사는 1985년 1월부터 이름만 바꾼 소위 선도사업으로 위장해 동일한 내용의 공작을 1988년까지 자행했다. 선도공작은 학생운동에 동참하는 학생들이 크게 확대되는 과정에서 실시됐기에, 녹화공작 때와는 비교할 수 없을 정도로 많은 피해자를 양산했을 것이다. 1987년 사망한 김용권, 최우혁 의문사 사건은 선도공작이 광범위하게 진행된 사실을 반증하고 있으며, 오늘날까지도 여전히 그 실체는 아무것도 규명되지 않고 있다.\n녹화·선도공작으로 인한 피해와 의문사에 대한 진상 규명은 수십 년이 지난 지금까지도 실체적 진실을 규명하지 못했다. 과거 의문사위(의문사진상규명위원회, 2000 ~ 2004) 조사 때 기무사는 부존재를 이유로 존안자료 제출을 아예 거부했으며, 국방부과거사위(국방부과거사진상규명위원회, 2005 ~ 2007) 때는 교활하게도 기무사의 일부자료 제출에 면죄부를 주고, 아무도 책임지지 않는 유명무실한 권고로 조사를 종료했고, 그나마 권고사항이란 것들도 16년이 지난 오늘까지 단 한 건도 수행된 것이 없다. 1기 진화위(진실·화해를위한과거사정리위원회, 2005 ~ 2010)는 기존 의문사위 조사 이상의 진척이 없자 조사배제를 단행했고, 유가족 대다수는 실망감을 안고 진정을 철회하는 아픔을 겪었다. 의문사 유가족은 지금도 그 아픔을 잊지 않고 있다. 이제 새로이 출범한 2기 진화위는 기존의 조사 방식이 갖는 한계(자료 제출 거부, 불출석, 진술 거부 등 진상 규명을 가로막는 여러 장애)를 극복하기 위한 보다 적극적인 대책을 수립해 역사적 책무를 수행해야 한다.\n유가족들에게 이제 더 이상의 기회는 없다. 1987년 부대 내에서 분신으로 항거한 망 최우혁의 아버지 최봉규 등 어버이들은 억울한 죽음을 밝히기 위해 거리로 국회로 뛰어다니다 한을 풀지 못한 채 유명을 달리하셨으며, 이제 남은 유가족들은 살아생전에 마지막이다. 마지막으로 제대로 된 진상 규명을 이루기 위해, 우리는 다음 사항을 요구한다.\n1. 녹화·선도공작 과정에서 죽음에 이르게 된 의문사 희생자에 대한 진상을 낱낱이 규명하라.\n1. 강제징집 녹화·선도공작 피해자 전원에 대한 전수조사와 프락치 공작의 전모를 밝혀라.\n1. 의문사 및 강집 녹화 선도 공작 국가폭력에 대한 국가의 책임을 통렬히 반성하고, 보안사 존안/공작자료 공개 등 진상 규명에 적극 협조하라.\n1. 신군부 정권 유지를 위해 청년들의 목숨과 양심을 앗아간 국가폭력에 부역한 가해자들은 진실을 고백하고 참회하라.\n강제징집 녹화⋅선도공작 피해자 모임\n녹화·선도공작 의문사진상규명대책위 전체 보도자료 보기 >


MEDI:GATE NEWS 수술실 CCTV 설치 의무화 법안 재추진\n기사입력시간 20.07.09 12:38최종 업데이트 20.07.09 12:45\n사진=더불어민주당 김남국 의원 [메디게이트뉴스 윤영채 기자] 21대 국회에서 '수술실 CCTV 설치 의무화' 법안이 재추진된다. 더불어민주당 김남국 의원(안산 단원을)은 9일 수술실 내에 CCTV 설치를 의무화하는 내용의 ‘의료법 일부개정법률안’을 대표발의했다고 밝혔다. 이번 개정안에는 수술실을 운영하는 의료기관의 장에게 영상정보처리기기(CCTV) 설치의무를 부여하고 의료인·환자 등 정보주체의 동의를 받은 경우 의료행위 장면을 영상정보처리기기로 촬영하고 보존하는 것을 의무화 내용을 포함한다. 김 의원은 “무자격자 대리 수술 등 고의적 불법행위에 따른 심각한 의료사고와 수술실 내 성희롱 등 환자 인권 침해 사례가 꾸준히 발생하고 있다. 그러나 현행 의료 관계 법령에서는 ‘응급의료에 관한 법률’에서 구급차에 영상정보처리기기 등을 장착하도록 하는 규정 외에는 수술실 등에서의 영상정보처리기기 설치, 운영과 관련한 규정은 없는 실정”이라고 밝혔다. 수술실 CCTV 의무화 법안은 19대 국회에서 새정치민주연합 최동익 의원이, 20대 국회에서는 더불어민주당 안규백 의원이 대표발의한 바 있으나 모두 국회 종료와 함께 자동 폐기됐다. 이에 대해 김남국 의원은 “수술실은 외부와 엄격히 차단돼 있어 외부인이 수술 과정과 상황을 알기 어렵다”며 “환자는 마취 등으로 주변 상황을 인지하기 어려울 뿐만 아니라 수술 중 자신의 의사표현도 제한돼 의료인과 환자사이에 정보비대칭이 발생할 수밖에 없다”고 말했다. 김 의원은 “이러한 구조하에서는 부정의료행위나 성범죄의 발생을 원천적으로 차단하기 어렵다. 또한, 의료사고에서도 환자나 보호자가 그 인과관계를 규명하는 것이 어려워 환자의 권리보호에도 취약하다”며 “이번 21대 국회에서 수술실 CCTV 설치 의무화 법안을 다시 추진해 환자와 보호자의 알권리를 확보하고 의료분쟁의 신속‧공정한 해결이 가능하도록 하겠다”고 밝혔다.\n사진=더불어민주당 김남국 의원\n[메디게이트뉴스 윤영채 기자] 21대 국회에서 '수술실 CCTV 설치 의무화' 법안이 재추진된다.\n더불어민주당 김남국 의원(안산 단원을)은 9일 수술실 내에 CCTV 설치를 의무화하는 내용의 ‘의료법 일부개정법률안’을 대표발의했다고 밝혔다.\n이번 개정안에는 수술실을 운영하는 의료기관의 장에게 영상정보처리기기(CCTV) 설치의무를 부여하고 의료인·환자 등 정보주체의 동의를 받은 경우 의료행위 장면을 영상정보처리기기로 촬영하고 보존하는 것을 의무화 내용을 포함한다.\n김 의원은 “무자격자 대리 수술 등 고의적 불법행위에 따른 심각한 의료사고와 수술실 내 성희롱 등 환자 인권 침해 사례가 꾸준히 발생하고 있다. 그러나 현행 의료 관계 법령에서는 ‘응급의료에 관한 법률’에서 구급차에 영상정보처리기기 등을 장착하도록 하는 규정 외에는 수술실 등에서의 영상정보처리기기 설치, 운영과 관련한 규정은 없는 실정”이라고 밝혔다.\n수술실 CCTV 의무화 법안은 19대 국회에서 새정치민주연합 최동익 의원이, 20대 국회에서는 더불어민주당 안규백 의원이 대표발의한 바 있으나 모두 국회 종료와 함께 자동 폐기됐다.\n이에 대해 김남국 의원은 “수술실은 외부와 엄격히 차단돼 있어 외부인이 수술 과정과 상황을 알기 어렵다”며 “환자는 마취 등으로 주변 상황을 인지하기 어려울 뿐만 아니라 수술 중 자신의 의사표현도 제한돼 의료인과 환자사이에 정보비대칭이 발생할 수밖에 없다”고 말했다.\n김 의원은 “이러한 구조하에서는 부정의료행위나 성범죄의 발생을 원천적으로 차단하기 어렵다. 또한, 의료사고에서도 환자나 보호자가 그 인과관계를 규명하는 것이 어려워 환자의 권리보호에도 취약하다”며 “이번 21대 국회에서 수술실 CCTV 설치 의무화 법안을 다시 추진해 환자와 보호자의 알권리를 확보하고 의료분쟁의 신속‧공정한 해결이 가능하도록 하겠다”고 밝혔다.\n#김남국 의원 # 수술실 CCTV 의무화\n“수술실 CCTV 설치 필요하다” 주장에 복지부, “논란 많아 검토 필요”\n‘수술실 CCTV 설치 의무화’ 법안 재발의


내일 삶의 서재 - 인터넷 교보문고\n314쪽 | | 154*220*22mm\nISBN-10 : 1196676534\nISBN-13 : 9791196676537\n저자 캐서린 루이스 | 역자 홍승훈 | 출판사 젤리판다\n다시 살고 싶은 희망을 찾아주는 마음의 보험증서 ‘내일 삶의 서재는’ 유전심리학의 최고 석학이라 불리는 유전학자이자 심리학 전문가인 캐서린 루이스가 집필한 책이다. 이 책은 국내에서 처음으로 출간되는 캐서린 루이스의 저작이며 저자가 그간 쌓아온 유전학적인 지식과 심리 상담을 통해 축적된 데이터들을 집약해 만들어낸 결과물이다. 본문에는 심리학 전문가인 캐서린 루이스가 상담을 진행하며 만났던 수많은 사람들을 통해 얻은 삶의 진실이 7개의 챕터로 나뉘어져 서술되어 있다.\n역자 : 홍승훈\n영국 케임브리지 출판사 멀티미디어 콘텐츠 CPU 수석 연구원을 역임 했으며\n유럽에서 아시아 기업 투자분석 전문 애널리스트로 활동함.\n2013년에는 영국 텔레그래프에서 해외 문화언론인상을 수상하며,\n2017년 대표작 『꿈은 삼키는 게 아니라 뱉어내는 거다』로 영국 워터스톤즈(waterstone's) 인\n터내셔널 TOP 10 수상 및 서울 동산영흥문화재단 작품 신인상을 수상했다.\n주요 저서로는 『꿈은 삼키는게 아니라 뱉어내는 거다』,『이미 와 있는 미래 』,『이니셔티브』\n2019 런던, 뉴욕 대 히트! [영국 워터스톤스 TOP 10] 이 선정하고 [2018 워싱턴 포스트], [뉴욕타임스] 인문심리학 추천 도서! 방송인 [오프라 윈프리] 추천! ◎ 본문 중에서 사람은 미완성의 존재로 과거...\n2019 런던, 뉴욕 대 히트!\n[영국 워터스톤스 TOP 10] 이 선정하고\n[2018 워싱턴 포스트], [뉴욕타임스] 인문심리학 추천 도서!\n방송인 [오프라 윈프리] 추천!\n따라서 결코 쉽지 않더라도 과거 속 자신을 완성하여\n사회적 성공을 조화롭게 이루는 것이 인생이라는 테두리 안에서 살아가는\n지금의 내가 완수해야 할 숙명일 것이다.\n영국 비디아다르 네이폴 [Vidiadhar Naipaul]\n삶이란 도착지에 빨리 간다고 능사가 아니다.\n이제부터 나의 인생을 멋지게 역전하고 싶은 마음이 있다면\n단숨에 확 뒤집는 것 보다는 멀리 가는 것으로 방향을 정하고\n도전하는 삶을 즐기며 앞으로 나가는 것이 중요하다.\n본문 1장 삶은 눈물을 먹고 자란다 中\n올바른 삶을 살아가는 방법과 진리는 대부분 어디선가 들었던 말들이라 새롭지 않다.\n다만 새롭지 않은 내용도 누구에게서 어떻게 듣느냐에 따라 다르게 느껴질 것이다. 그런 게\n자기계발서의 매력이고 독자들이 끊임없이 자기계발 서적을 뒤지는 이유라고 말 할 수 있겠다.\n그런 의미에서 캐서린 루이스의 신간 ‘내일 삶의 서재’는 다른 자기계발서와 확연히 다른 결을 드러낸다.\n‘내일 삶의 서재는‘ 세계적인 유학자이자 우울증 전문가 캐서린 루이스가 쓴 저서이다.\n기존에 출간 되었던 여타의 자기계발서들이 알맹이 없는 위로를 내세워 읽는 이들을 계도하려 했다면\n이 책은 그러한 허황된 위로와 의미 없는 충고를 최대한 아끼고 있다.\n‘내일 삶의 서재’는 하고 싶은 메시지를 전하는 데에 심취해 읽는 이들을 무시하거나 따라오라고 강요하지 않는다.\n이 책은 들어야 하는 이야기를 듣기 좋은 방식으로 전하는데 능숙하다. 그렇기에 이 책을 읽다보면\n사려 깊은 스승이나 어른에게 진심어린 조언과 이야기를 듣는 것 같은 기분을 느끼게 된다.\n수천명의 우울증 환자들과 어두운 터널을 지나고 있는 많은 인생을 접한 저자의 조언은 읽는 이로 하여금\n지나온 시간은 물론 앞으로의 미래까지 진지하게 고민하게 만든다. 새로운 전환점이 필요하다면,\n지금까지와는 다른 방식의 삶을 살고 싶다면, 한번쯤 이 책을 읽고 자신을 되새기는 시간을 가져보아도 좋을 것이다.\n내일 삶의 서재 | sw**tyhj | 2019.09.15 | | 추천:0\n십 년, 이십 년, 삼십 년... 내가 살아온 햇수만큼 다양한 일들이 나의 삶 속에서 벌어졌고...\n십 년, 이십 년, 삼십 년... 내가 살아온 햇수만큼 다양한 일들이 나의 삶 속에서 벌어졌고, 다른 이의삶 속에서 벌어지는 다채로운 일들을 본의 아니게 지켜보며 세월을 온몸으로 흡수하며 지금까지 살아왔다. 한때는 나의 인생이 최고라며 자신감이 넘쳐흘렀었고~ 또 한때는 다른 이들의 화려한 일상보다 못한 나의 하루하루 반복되는 일과에 풀이 죽기도 했었다. 다른 이들은 밝은 미래가 있는 듯 보였지만, 나는 앞으로 어떠한 고난과 시련이 닥칠지 몰라 두렵기도 하고 한없이 소심해지기를 반복.. 과연 이렇게 사는 게 맞는 걸까?\n인생이라는 게 사람마다 다르고, 어떤 마음가짐으로 시간들을 채워 나가느냐에 따라 다르겠지만은.. 가만히 있어도 속절없이 지나가 버리는 시간 속에서 불안한 마음 떨칠 길이 없을 때 도서 "내일 삶의 서재"를 만나게 되었다.\n이 책은 세계적인 우울증 치료학자 캐서린 루이스 박사의 저서로 그간 자신이 만나온 사람들의 이야기를 토대로 현재를 살고 있는 사람들에게 자신의 길을 올바로 찾아갈 수 있도록 힘과 용기를 주고 본인도 몰랐던 숨겨진 재능을 찾을 수 있도록 도와주는 도서이다.\n나는 이 책의 여러 이야기와 작가가 제안하는 방법들 중에서 '아우슈비츠에 갇혔다가 살아난 빅터 프랭클'의 이야기가 매우 감동적으로 다가왔다. 한 치 앞도 내다볼 수 없는 암울함과 희망이라고는 찾아볼 수 없는.. 부정의 기운만이 감도는 고통의 아우슈비츠 수용소에서 희망을 잃지 않고 매일 향후 자신이 해야 할 일을 마음에 새기며 적어 나갔다는 그의 생존 이야기는 실화가 맞나 싶을 정도로 위대하고 강력해서 그 어떤 말보다 더 강하게 나의 뇌세포를 흔들어 깨웠다.\n본인 스스로 자신이 없어서 혹은 타인의 시선 때문에 등등의 이유로 우리는 내 안의 나보다 더 움츠려 든 채로 세상을 힘들게 살아가는 경우가 있을 것이다. 하지만 나는 생각보다 더 강인한 사람이고, 더 능력 있는 사람이며, 나 자신을 사랑할 줄 아는 당당하고 멋진 사람임을 잊지 말아야 할 것이다.\n"극한의 고통이란 인간에게서 한순간 거의 모든 것을 빼앗아 갈 수 있지만 그래도 단 한 가지, 의지만은 빼앗아 갈 수 없다."라는 빅터 프랭클의 말처럼 '의지'를 스스로 다져 나간다면 못해낼 일이 없을 것이다. 그래도 내일을 살아갈 용기가 나지 않는다면 캐서린 루이스 작가가 전하는 자기 자신을 더 사랑하는 방법, 자기 암시적 성취감 비법, 나를 지혜롭고 핫하게 만드는 비결 등을 전수받으시길 권해본다.\n[처세술] 견딜 수 없는 시련으로 삶이 두려워질 때 펼쳐봐요, 『내일 삶의 서재』 | au**rahana | 2019.09.10 | | 추천:0\n♡ 견딜 수 없는 시련으로 삶이 두려워질 때 펼쳐봐요, 『내일 삶의 서재』 ♡ &n...\n♡ 견딜 수 없는 시련으로 삶이 두려워질 때 펼쳐봐요, 『내일 삶의 서재』 ♡\n다른 분야와 달리 자기계발서를 덜 읽는 편이라고 했는데, 그럼에도 자기계발서를 꾸준히 읽고 있는 이유는 뭔가요?\n자기계발서는 말그대로 자기계발을 위한 책이다.\n손이 안 가는, 읽지 않는 자기계발서 유형이 있다. 바로 진부한, 당연한 우리 모두가 알고 있는 사실들을 축약한 책이다.\n반면에, 자기계발서에서 처세술이나 삶의 자세에 관해 좋은 책이 있다면 읽곤 한다.\n그래서 과외 알바를 하면서 학생들에게 책을 선물하거나 추천해줄 때 인문서를 살짝 꺼려한다면 자기계발서를 주곤 했다.\n그리고 추천해주고 싶은 자기계발서가 생겼다. 바로 『내일 삶의 서재』이다.\n심리학전문가이자 유전학자인 캐서린 루이스가 여태껏 쌓아온 유전학적 지식과 심리 상담을 한데 모아 축약시켜놓은 책으로 '삶'에 관한 내용을 풀어놓았다.\n이제부터 멋지게 나의 인생을 역전하고 싶은 마음이 있다면 단숨에 확 뒤집는 것보다는 멀리 가는 것으로 방향을 정하고 도전하는 삶을 즐기며 앞으로 나가는 것이 중요하다.\n삶은 눈물을 먹고 자란다.\n인간이 태어날 때 고민을 품고선 태어나지 않는다.\n걱정없이, 無의 상태로 태어난다. 그리고 배가 고플 때, 졸릴 때, 기저귀를 갈아야 할 때 등의 나름(?) 고민이 생기면 울음으로 신호를 보내고 고민을 해결한다.\n이후 진정 생각할 나이가 되었을 때 고민이 하나하나씩 생기게 되며 그 고민은 눈을 감을 때까지 이어진다.\n그렇게 사람은 고민 하나 이상을 품고 삶의 과정을 수행해 나간다.\n허나 그 고민이 생겼을 때 얼른 해결하거나 끝내 해결했으면 다행인데 풀지 못하고 계속 안아가는 상태가 지속된다면 점점 쌓이게 마련이다.\n"마음에 품지 말고 시원하게 털어놔! 그게 되지 않는다고? 노력해도 되지 않는다고? 그럼 그건 네 성격이나 다른 부분에 문제가 있는 것 아닐까?"\n마음 속 응어리들을 누군가에게 쉽게 풀어놓는 이들이 있다면 그렇지 않은 이들도 있다.\n그런데 그렇지 않은 이들이 마냥 이상한 것만은 아니다. 성장과정에서 환경에 문제가 있거나 혹은 성격이 형성될 시기에 잘못된 사고방식을 교육받았거나 혹은 사고로 인해 크게 트라우마가 생겼을 수도 있기 때문이다.\n나 또한 내색하지 않아서 그렇지 어린 시절 크게 상처받은 기억들이 트라우마가 되어 겉으로 강해보이려 노력하고 있으나 속은 약하다는 것을 알고 있다.\n나는 특히나 남 앞에서 우는 것을 별로 좋아하진 않는다. 한 사건으로 인한 기억 때문인데 이 이야기는 (언젠가 출간시키고 싶은 책)에 담아놨는데 이웃공개 포스팅으로 담아보려 한다.\n암튼 남들 앞에서 괜히 눈물을 보이면 약해보이는 것 같아 꾹 참는다. 뒤에서 혼자 흘린 눈물이라도 꼭 나쁜 것만은 아니다.\n어느 날, K가 그런 말을 한 적이 있다. "울고 싶을 때 맘껏 울어도 돼. 우는 게 꼭 나쁜 것만은 아니야. 눈물이 마음 속 응어리를 조금이나마 씻겨내릴 수 있으니깐."\n(이 때, K의 말을 들으니 눈물이 저절로 또르륵 흘러내렸다. 그 때 이후로 꽤 변했다. 나도. 물론 좋은 방향으로.)\n저자 또한 말한다. 흘리고 싶을 때 흘리라고.\n미완성인 존재로 태어나 완성형으로 만들어 나가는 것이 본디 사람인데 그 과정 속에서 좌절감과 자존감이 무너지는 현실을 맛보게 된다.\n그 때마다 사람들은 괴롭고 슬퍼 눈물이 나올 것 같으면 억지로 참곤 하는데 유전자 의학적으로도 상실감을 맛보았을 때 눈물 흘리는 건 당연한 일이라고 한다.\n슬플 때 우는 것은 나약한 것이 아니라고 저자는 덧붙인다.\n눈물은 꼭 변화의 촉매제와도 같아 눈물을 흘리고 나면 마음 속을 뒤덮었던 지독한 상실감이 문 밖으로 나갈 채비를 하게 되는 것이다.\n숨 가쁘게 살다 보면 스스로 무엇을 느끼고 무슨 생각을 하는지 제대로 알 수 없을 때가 많다. 태엽을 감으면 무조건 앞으로 직진하는 자동인형처럼 그저 하루하루를 살아내기에만 급급하다. 그러나 우리는 이 세상을 사는 동안 해야 할 일이 있다.\n하나는 자신을 완성하는 것과 다른 하나는 이를 통해 사회를 완성해 나가는 것이다. 이것은 일상의 테두리 안에 사는 사람이라면 누구나 완수해야 할 숙명이자 현실이기도 하다.\n유전학적으로 모두가 세상에서 단 하나밖에 없는 DNA를 가진 존재로서 자신만의 개성을 가지고 있고 이는 타인과의 구별점을 보여준다.\n우리는 살아가면서 많은 도전을 수행하며 살아가는데 이 때 성공이란 불가능해서 못하는 것이 아니라 도전하지 않기에 못하는 것이라고 말한다.\n'그러나'라는 핑계를 던져버리고 자신이 도전하려는 그 순간에 용기를 가지고 임한다면 언젠가는 나름 '성공' 한번쯤은 한다는 것이다.\n실제 '그러나'라는 핑계를 갖고 있기에, 도전할 용기가 없기에 허울뿐인 도전의식을 가진 사람들이 삶에 대한 불평을 늘어놓는 경우가 많다.\n삶이란 도착지에 빨리 간다고 능사가 아니다. 급하게 서두른다고 해서 안 될 일이 되지는 않는다. 이는 일에서도 그렇고, 일상에서도 그렇다.\n오히려 잔잔한 마음의 평화만 깨지고 만다.\n막상 쓰다보니 느낀 바가 많아 리뷰가 너무 길어졌다.\n중간중간 유전학과 관련된 지식들이 나와 꽤나 흥미로웠다. 새롭게 알게 된 사실은 글쓰기 노트에 따로 필기해 놓을 정도로!\n저자가 쓴 이 책의 특징이라면 꼭 '이야기를 들어주는 것만'같은 느낌을 준다.\n단순히 이렇게, 저렇게 해야 잘 할 수 있고 성공할 수 있다가 아니다. 아직 이야기를 듣지도 않았는데 무턱대고 위로와 격려의 메시지를 주는 느낌이 아니다.\n진정으로 들어주고 공감가는 약간의 조언만 넌지시 던져줄 뿐, 그것을 진정으로 받아들이는 것을 내 몫인 것이다.\n진정어린 메시지와 내 이야기를 들어주는 느낌이 필요했다면, 삶의 자세에 약간의 변화가 필요했다면 첫 장부터 차근차근 대화해보는 것도 좋을 것 같다.\n내일 삶의 서재 | jj**ghya | 2019.09.10 | | 추천:0\n이 책은 수많은 메세지를 담고 있다. 누구나 이 책의 어느 한 부분 이상에 속하고, 또 이 책의 어느 부분이 필요할 ...\n이 책은 수많은 메세지를 담고 있다. 누구나 이 책의 어느 한 부분 이상에 속하고, 또 이 책의 어느 부분이 필요할 것이다. 우리의 삶은 늘 평탄할 수는 없다. 때로는 진흙탕이 눈앞에 있음에도 걸어가야 할 것이고, 예기치 못한 비바람을 맞을 수도 있다. 부서지고 넘어져 일어나기 힘든 순간도 있을 것이고, 앞이 캄캄해 어디로 나아가야할지 알지 못하고 헤맬 때도 있을 것이다. 작든 크든 과거에 누구나 그런 경험이 있을 것이고, 누군가는 현재 경험중에 있을 수도 있으며 앞으로 우리의 미래 역시 어떻게 맞이하게 될 지 알지 못한다. 이 책은 우리 모두에게 어떻게 일어나 치유하고 자신의 과거보다 한걸음 앞으로 앞서 나갈 수 있는지, 이를 위해 필요한 변화가 무엇인지에 대해 말한다. 그리고 이 과정에서 진정한 나를 찾고 나답게 살아가도록 하며 스스로의 삶을 보다 의미있게 채울 수 있도록 돕는다.\n먼저 우리는 자존감을 키워야한다. 가장 좋은 방법은 뇌에 지식을 더하고 키우는 것이다. 정신적 자유와 의지를 가질 수만 있다면 어떠한 환경에서도 자존감을 키우고 희망했던 가치 있는 것을 얻을 수 있다. 이에 대한 중요한 처방으로 저자는 내일의 삶 서재에서 책 하나를 집어 들어 자신을 변화시킬 의미요법(logotherapy)을 찾아 실행하는 것을 추천한다.\n그리고 스스로의 가치를 인정하고 자신의 존재이유와 의미를 찾기 위해 내면에 질문을 던질 수 있어야한다고 말한다. 작고 소박하지만 확실한 의미에서부터 나를 살게하는 힘이 생기고 이것이 비로소 나를 행복하게 만드는 것이기 때문이다. 이 책을 읽으면서 마음이 편안해짐을 느꼈다. 어떤 부분에 있어서는 우리가 알고 있었을 것이다. 그러나 나를 어디서부터 어떻게 변화시켜야하는지를 몰라 행동하지 못하는 경우가 많다. 또는, 알고있지만 행동하기가 쉽지않기도 하다. 이 책이 위안이되고 의지가 되는 이유는, 천천히 나를 꺼내고 소박하게 변화를 이끌어내기 때문이다. 다양한 사람들의 사례나 연구결과 등이 함께 뒷받침되어 보다 현실적으로 다가올 것이고, 나에게 필요한 부분을 우선적으로 변화시킬 수 있도록 한다. 남이 아닌 나에게 집중하고, 실패든 나의 부정적인 감정이든 잘못되었다고 손가락질하지않고 온전히 받아들이고 인정하며 이를 새롭고도 더 나은 내일이 되기 위한 밑거름으로 만든다. 오늘만 읽을 책이 아닌 내일 삶의 서재에 늘 함께 두고픈 책이다.\n내일 삶의 서재 | mi**1541 | 2019.09.09 | | 추천:0\n이 책의 저자는 세계적인 우울증 치료학자로 16년간 사랑과 인간관계를 주제로 11권의 책을 저술한 베스트셀러 작가라고 한다....\n이 책의 저자는 세계적인 우울증 치료학자로 16년간 사랑과 인간관계를 주제로 11권의\n책을 저술한 베스트셀러 작가라고 한다.\n이 책은 7개의 챕터로 나누어서 삶을 살아가는 방법에 대한 길을 제시 해 준다.\nCHAPTER 1 삶에 관한 역설에서는 실패나 역경을 어떻게 받아 들이고 이겨 내는지에\n따라 성공과 실패로 나누어진다고 말하며 많은 실패를 딛고 성공한 다이슨 창업자와\n어려운 역경 속에서 긍정적인 희망을 버리지 않고 이겨낸 빅터 플랭를등의 사례를 소\n개하며 속도보다는 멀리내다 보고 도전 해 나가는 길을 제시해 준다.\nCHAPTER 2 인생의 방정식 포뮬러에서는 에디슨, 마가릿 대처, 빅터 플랭클을 통해\n초심을 잃지 말고 새롭게 시작할 수 있는 마음을 지켜나갈 수 있는 방법을 제시한다.\nCHAPTER 3 나답게 사는 비결에서는 인생의 어떤 순간에도 끈기를 잃지 않고 강한\n의지를 다져 나갈 수 있는 방법을 제시해 준다.\nCHAPTER 4 자기만의 성지를 마련하라에서는 자기애를 가지고 성공할 수 있다는 확\n신을 갖고 어떠한 환경에서도 한 계단씩 실천해 나갈 수 있는 실천법을 알려 준다.\nCHAPTER 5 내 삶을 어떤 의미로 채울 것인가에서는 내일의 성공보다 성장이 더 중요\n하다는 것과 좋아하는 일과 잘하는 일 중 어떤 것을 선택하든지 무슨 일이든 시작하고\n끈기 있게 지속해 나가는 것이 중요하다는 것을 전해 준다.\nCHAPTER 6 유전자는 주어진 운명이 아니다에서는 안젤리나 졸리, 니체, 피카소, 톨스\n토이들의 사례를 소개하며 내 삶의 주인공은 나라는 것을 잃지 않는 여러 방법에 대해\n제시 해 준다.\nCHAPTER 7 우아할 정도로 핫한 위즈덤에서는 나를 지혜롭고 HOT하게 만드는 10가지\n비결과 친구의 중요성에 대해서도 설명 해 준다.\n이 책에서 소개한 성공한 위인들처럼 삶의 실패와 역경 속에서도 희망을 잃지 말고 그\n것을 성공의 밑거름으로 삼아 발전해 나간다면 성공한 인생과 행복한 인생이 내 것이\n될 수 있으리라 생각하며 다시 한번 나를 담금질 해 본다.\n최고라는말밖에는 생각이 안드는 책 | tr**st0516 | 2019.09.09 | | 추천:0\n책을 펼치는 순간 누구라도 무릎을 탁 치게 될 책. 동기부여 학습과 영적 깨달음을 의학과 과학의 언어로 명확하게 설명해낸다. ...\n책을 펼치는 순간 누구라도 무릎을 탁 치게 될 책. 동기부여 학습과 영적 깨달음을 의학과 과학의 언어로 명확하게 설명해낸다.\n책 표지만 보고 구매를 망설였던 과거의 나를 반성하게 하는 즐겁고 흥미로운 책이었다.\n캐서린루이스 같은 사람이 또 있을까 싶겠지만, 이미 나는 그런 사람을 한 명 알고 있고 덕분에 더 재밌게 독서에 참여할 수 있었다. 천재들은 지켜보는 일은 언제나 즐거움이 있다. 심리 과학자 굉장하다. 나였으면 아프다고 벌써 드러누웠거나 죽었을 것 같다.\n어떻게 우울증이 오는 가운데 흥미로움을 느낄 수 있지!\n손상된 좌뇌 대신 우뇌만으로 살아가는 대목이 많은 점을 시사한다.\n한번쯤 겪어보고 싶은 부분인데 그러기 위해선 우울증을 겪어야 이겨낼 수있다. 와 진짜 너무 재밌어서 와 나는 막 엄청 엄청 빨리 읽고 다시 또 읽고 막 와 와 너무 너무 재밌어가지고 으하하하 엄청 웃고 미쳤어 미쳤어 꺄르르 거리다가 눈을 반짝이고 세상에 정말 별 다섯개가 무엇이야 별 열개는 줘야지 사람들아 다들 읽어야 합니다


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나의 문화유산 답사기 :: 청주 상당산성(사적 212호), 공남문(남문)에서 남암문까지\n청주 상당산성은 청주도심 동쪽 해발 419m의 상당산을 주봉으로 하여 능선을 따라서 성벽을 쌓은 포곡식 산성이다. 상당산성은 청주 도심 주변 넓은 들판이 내려다 보이는 서쪽과 남쪽은 경사가 급하고, 동쪽으로는 경사가 완만한 지형을 이루고 있는 곳으로 조선후기 충청병영이 있었던 청주 도심 배후에 위치한 요새같은 산성이다. 이곳에는 백제가 처음 토성을 쌓았다고 하며, 삼국시대 청주지역 유력자였던 김유신 장군의 아버지가 산성을 쌓았다는 이야기도 전해진다. 상당산성이 갖고 있는 전략적 중요성과 지형적인 잇점으로 삼국시대 이후에도 산성이 유지되었을 것으로 추정되기는 하지만, 현재의 상당산성은 임진왜란, 병자호란 이후 대규모 전쟁에 대비하기 위하여 전략적으로 중요한 청주지역으로 서산 해미읍성이 있던 충청병영을 청주로 옮기면서 배후를 튼튼히 하기 위해서 숙종대에 충청병영에서 석성을 쌓기 시작하여 영조대에 현재의 모습으로 완공된 것으로 보인다. 성벽을 쌓은 수법은 동시에 크게 보강한 남한산성이나 북한산성과 비슷하며, 성내에는 관아와 산성을 유지.보수하기 위해 동원된 승병들을 위한 사찰을 두는 등 남한산성과 비슷한 방어체제를 구축하고 있다.\n상당산성은 남문, 동문, 서문의 3개의 성문을 두고 있는데, 청주도심에서 고갯길을 넘어서 도로가 연결되어 있는 남문인 공남문이 정문으로 사용되었던 것으로 보인다. 지금은 상당산에서 흘러내려오는 계곡물을 모아두었던 연못과 계곡 주변에는 지금은 도로가 개설되어 산성내 마을을 출입하는 통로로 사용되고 있지만, 원래는 방어상 취약했던 까닭에 성벽으로 막아 두었던 것으로 보인다. 남문인 공남문에서 청주도심 방향인 동쪽편 성벽까지는 산줄기가 연결되어 있으며, 산줄기를 따라서 사람들이 왕래할 수 있도록 작은 출입문인 남암문을 두고 있다. 청주 상당산성은 조총이 보편화된 조선후기의 특성을 반영하여 남문과 동문 사이의 성벽에는 여장이 설치되어 있지만, 경사가 심하여 방어가 용이한 서쪽편 성벽에는 여장을 설치해 놓고 있지 않다. 성벽은 남한산성과 비슷한 형태이며, 성문 주변 낮은 지역에는 상당히 큰 화강석을 다듬어서 석축을 쌓고 있다.\n청주 상당산성, 사적 212호, 충북 청주시 상당구 산성동\n상당산성은 둘레 4.1km, 내부면적 726,000㎡에 달하는 포곡식 석성이다. 상당이라는 명칭은 백제 때 청주의 지명인 상당현에서 유래한 것으로 보인다. 남문 밖에서 발견된 옛 기와의 명문을 통해 통일신라의 서원경과 관련되었음을 알 수 있다. 이후 고려시대를 거쳐 조선시대에 이르기까지 영호남과 서울로 통하는 통로를 방어하는 요충지로 크게 주목받았다. 특히 임진왜란을 거쳐 조선시대 후기에 이르러 군사적 중요성이 더궁 강조되었다. 충청도의 군사 책임자인 병마절도사는 청주읍성에 있었으며, 그 배후의 상당산성에는 병마우후를 두어 방어하게 하였다. 상당산성에는 대략 3,500명의 병력과 승군이 배속되어 산성의 유지와 보수를 담당하였다. 지금의 모습은 임진왜란 중인 선조 29년(1596)에 수축된 이후 숙종 42년(1716)부터 영조 23년(1747)까지 대대적으로 개축되었다. 이때 성벽 축조는 물론 성내에 구룡사 및 남악사와 장대사의 3개 사찰과 암문이 마련되었으며, 관아 건물과 장대.포루.창고 등이 완성되어 면모를 갖추었고 이후에도 계속 보수되었다. 현재 상당산성은 동문.서문.남문의 3개문과 동암문.남암문의 2개 암문, 치성 3개소, 수구 3개소가 남아 있다. <출처: 청주시청>\n청주 상당산성 정문격인 공남문과 주위 성벽. 상당산성은 조선후기 충청병영에서 대대적으로 개축하여 쌓은 산성으로 사람과 우마차의 왕래가 편리한 곳에 성문을 두지 않고, 경사진 언덕에 성문을 두어서 방어력을 강화하고 있다.\n청주 상당산성 남문인 공남문. 읍성 성문에 비해서 성문의 높이가 높고, 아치형 홍예로 출입문을 만든 홍예식 성문을 하고 있다.\n성문은 잘 다듬은 큰 화강석으로 석축을 쌓고 있으며, 성문 앞으로 경사가 있기때문에 성문을 공략하기가 상당히 까다롭게 되어 있다.\n남문으로 들어오는 길.\n공남문 문루 현판\n공남문 주위 성벽은 큰 화강석을 잘 다듬어서 정교하게 석축을 쌓고 있다. 석축을 쌓은 형태는 숙종대에 크게 보강된 남한산성이나 북한산성과 비슷하다.\n성문 동쪽편 언덕에는 바깥쪽으로 돌출된 치성을 쌓아서 성문을 엄호하고 있다.\n성문 서쪽편에서 치성을 쌓아서 성문을 엄호하고 있다. 남한산성과 함께 조선후기를 대표하는 산성 석축 양식을 보여주고 있다.\n조선후기에는 조총이 보편화되면서 조총 공격으로부터 보호하기 위해서 여장을 성벽 위해 설치해 놓고 있다. 상당산성에는 성문 주위와 방어에 취약한 동쪽편 성벽에만 여장을 설치해 놓고 있다.\n산성 성문 안쪽.\n성문을 들어서면 언덕이 있어서 옹성과 같은 역할을 할 수 있도록 하고 있다.\n공남문 문루 내부\n문루에서 내려다 보이는 공남문 입구. 지금은 잔듸광장을 조성하여 상당산성을 찾는 관람객들이 쉴 수 있는 공간을 마련해 놓고 있다.\n공남문에서 청주도심이 내려다 보이는 남암문까지 이어진 성벽\n공남문 주변 성벽\n공남문 동쪽편 능선 중간에 위치한 치성. 상당산성 남쪽으로 연결되는 산줄기와 만나는 지점이 방어상 취약하기 때문에 이곳과 남암문에 치성을 설치하여 방어상 취약점을 보완하고 있다.\n치성 부근의 성벽길\n치성에서 능선을 따라 이어지는 성벽. 성문 주위에 비해서 석축을 쌓은 화강석의 크기가 작다.\n남암문까지 이어지는 성벽길. 이곳부터는 여장이 설치되어 있지 않고, 일반적인 산성과 비슷한 형태를 하고 있다.\n남암문으로 이어지는 성벽길. 성벽 바깥쪽으로 경사졌으며, 치성과 마찬가지로 방어에 유리하도록 성벽을 곡선으로 쌓고 있다.\n청주 도심과 산길로 연결되는 지점에 치성을 쌓아 놓고, 사람이 출입할 수 있는 작은 암문을 두고 있다.\n치성으로 연결되는 성벽길.\n능선 정상부에 설치해 놓은 치성\n치성 앞쪽으로는 청주 도심과 산길로 연결되어 있으며, 실제 이 능선이 점령될 경우 방어에 상당히 취약할 수 있다. 남한산성의 경우에는 이런 지형에는 암문 바깥쪽에 옹성을 쌓고 있다.\n치성 바로 옆에 사람이 출입할 수 있는 작은 암문인 남암문이 있다.\n치성에서 내려다 보이는 남문에서 남암문 사이의 성벽\n치성에서 내려다 보이는 청주도심\n이 비석은 상당산성 안에 있었던 구룡사의 역사를 알리기 위하여 조선 영조 40년(1764)에 은재거사가 비문을 짓고 글씨를 써서 세운 사적비이다. 비문에는 숙종 56년(1720)에 충청도 병마절도사 이태망과 우후 홍서일이 군영의 건물을 신축하고 연못을 축조할 때, 도천스님이 구룡사을 창건하였으며 영조 19년(1743)에 극락보전을 완성하였다는 사실이 기술되어 있다. 또한 숙종 42년(1716)에 절도사 유성추가 상당산성을 개축하고 군사적 요충지로 삼았다는 등의 산성관련 내용들이 보여 상당산성과 구룡사를 연구하는데 중요한 자료이다. 구룡사는 이미 없어지고 그 터에 남아 있던 이 사적비만 남문 앞에 옮겨져 지금에 이른다. 비의 형태는 낮은 받침돌 위에 높이 133cm, 폭 56cm, 두께 23cm의 비석을 세우고 그 위에 한옥 모양의 지붕돌을 얹었다. <출처: 청주시청>\n남암문 안쪽에는 산성을 지키는 승병들을 위한 구룡사라는 절이 있었는데, 지금은 남아 있지않고, 남문 앞에 구룡사 사적비만이 남아 있다.\n암문 바깥쪽 능선에서 본 치성.\n암문 바깥쪽에서 본 상당산성 성벽\n충청북도 청주시 상당구 용담.명암.산성동 | 상당산성 공남문\n청주 상당산성, 서문(미호문)에서 동암문까지 (0)\n청주 상당산성, 남암문에서 서문(미호문)까지 (0)\n청주 상당산성(사적 212호), 공남문(남문)에서 남암문까지 (0)\n파주 오두산성(사적 351호), 한강과 임진강이 만나는 곳에 쌓은 관미성으로 추정되는 백제 산성 (0)\n인천 문학산성과 문학산(해발 312m), 백제 비류가 처음 정착했던 미추홀을 지키던 산성 (0)\n포천 반월성 (사적 403호), 한강유역과 함경도를 연결하는 교통로를 지키는 신라산성 (0)\n«이전 1 ··· 709 710 711 712 713 714 715 716 717 ··· 4161 다음»


toomuch Toomuchmgz '피아트' 태그의 글 목록\n피아트 4건이 검색되었습니다.\n피아트, 500X 파격 할인!\n피아트 500X, 최대 1,190만원 할인!피아트 코리아가 2016년형 피아트X 에 대해 대대적인 할인행사에 들어간다. 최대 1,190만원 할인을 할 예정인데 기존에 피아트 500X를 구입했던 고객들이 들으면 정말 열뻗칠 일이다. 처음부터 저렴하게 판매했었으면 칭찬받았을 일이지만, 이제는 중고차 가격까지 떨어뜨려 고객들의 재산을 방어하지 못한다는 비난도 감수해야 한다.얼마나 할인을 해주나?피아트는 가솔린 모델인 500X 팝스타는 910만원 ..\n2017.02.01 20:44 written by RGB STANCE 댓글수\n2016.11.10 19:15 written by RGB STANCE 댓글수\n위장막 없는 FIAT 124 Spider 포착!\n마쯔다 MX-5 닮았는데?당연하지! 베이스가 같은데~'모터트랜드(Motor Trend)' 에서 피아트 124 스파이더의 위장막 없는 사진을 공개했다. 생긴것은 영락없이 마쯔다 MX-5 가 생각난다. 하지만, 그도 그럴법한 것이, 알파로메오가 마쯔다와 협업을 통해 섀시를 공유했기 때문이다. FCA 그룹안에 속한 피아트가 섀시를 공유하는 것은 어쩌면 당연한 결과다.< 사진 = 모터트랜드(MOTOR TREND)>지금껏 위장막을 씌우고 ..\n2015.09.30 16:46 written by RGB STANCE 댓글수\n전체 : 6,392,094


메그 123 전체 영화 // haier-usa.net\n영화 하우 투 비 싱글을 봤다. 본 이유는 왓챠 '보고싶어요'에 추가되어 있었기 떄문이다. 영화 '하우 투 비 싱글'은 네 명의 여성이 싱글의 삶을 어떻게 바라보고 있는 지에 대해 말해주고 있다. 1번 싱글인 로. 작은 아씨들 Little Women 언어:영어/ 자막:한국어,영어/ All/ 121분/ 전체이용가 아버지가 남북전쟁에 나가 어머니 홀로 어려운 생활을 꾸려나가는 마치 가에는 온화한 맏딸 메그, 적극적이면서 작가를 꿈꾸는 조, 내성적인 베스, 야무진 막내 에이미 이렇게 네. 이웃집 스파이 Keeping Up with the Joneses, 2016, 갤 가돗은 키가 크다! 상영시간: 105분 감독: 그렉 모톨라 출연: 자흐 갈리피아나키스Jeff Gaffney 역, 아일라 피셔Karen Gaffney 역, 존 햄팀 존스. 2019-12-01 · 사이트 내 전체. How To Be Single, 2016 무료 영화. 로빈, 루시, 메그, 톰, 데이빗 같은 싱글도 있다. 사랑의 도시 뉴욕에는 연애 중이거나, 짝을 찾는 중이거나, 작업을 거는 바람둥이이거나 썸을타는 외로운 영혼들로 가득하다.\n2009-12-23 · 줄거리: 마치 가에는 온화하고 표용력있는 맏딸 메그트리니 알바라도 분, 활달하고 적극적인 성격으로 작가를 꿈꾸는 조위노나 라이더 분, 내성적인 베스클레어 데인즈 분, 깜찍하고 야무진 막내 에이미커스틴 던스트 분, 이렇게. 117.123.. 캐스팅이 다 별론데 제이슨 스타템 루비로즈 2명만 괜찮은 듯 답글 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 담아주세요.\n2018년 8월 10일 개봉. 참고로 가운데 있는 거 백상아리임. &. - Pey-sia에서는 8만원 이상일 경우 무료배송입니다. - 8만원 미만일 경우에는 배송비 2,500원이 부과됩니다. - 주문후 제품 발송까지 준비 기간은 최대 2일 입니다. 제주도 울릉도 등 도서지역은 택배비 외에 별도의 도선료 2,000원이 추가되오니 주문시. '작은아씨들' 을 읽고 느낀점 나는 작은 아씨들을 감명 깊게 얽었다. 그것은 이야기 속에 나오는 작은 아씨들의 마음씨가 착해서 내 마음에 꼭 들었기 때문이기 하지만, 난 오빠나 언니도 없다. 작은 아씨들은 여. 2005-11-23 · 굿 우먼>마이크 바커 감독은 오스카 와일드의 원작 희곡 윈드미어 부인의 부채>를 각색한 시대극이다. 1930년대 이탈리아 상류 사회의 두 여자와 세 남자 사이의 쌍 삼각관계를 다룬 치정극 정도로 폄하하기 쉽지만, 사랑과 결혼은 물론 여성들 간의.\n2020-01-03 · 왓슨은 《엘런 디제너러스 쇼》에 출연해, 자신이 “영화 촬영으로 전체 학기 중에서 두 학기를 휴학하여 5년만에 끝내 졸업을 했다.”고 말했다. 2014년 5월.