10 Parimad Visio alternatiivid Macile\nPõhiline / bio erinevused / Süsinikdioksiidi (CO2) ja süsinikmonooksiidi (CO) erinevus\nEhkki mõlemad molekulid sisaldavad süsinikku ja hapnikku, seisneb nendevaheline üldine erinevus nende poolt kantavate aatomite hapnikuarvus; kuna süsinikdioksiidil (CO2) on üks süsinikuaatom ja kaks hapnikuaatomit, samas kui süsinikmonooksiidil (CO) on üks süsinikuaatom ja üks hapnikuaatom.\nSüsinikdioksiid on meie atmosfääris looduslikult ja kuna see väljutatakse protsessi käigus loomade ja inimeste hingamise kaudu. Teisest küljest on süsinikmonooksiid mürgine ja see põhjustab lämbumist, kui see ehitatakse söe, fossiilsete kütuste jne mittetäieliku põletamise korral.\nVõõras keeles kasutatakse mõlemat terminit vahelduvalt ja need tekitavad segadust. Kuna neil on vähe sarnasusi ning need sisaldavad ka süsinikku ja hapnikku ning need on süsinikku kandvate asjade kõrvalsaadused nagu kütused, söed, mets ja maagaas.\nMe kõik oleme teadlikud kolmest mateeria olekust, milleks on tahke, vedel ja gaasiline. Sellega seoses arutame kahte kõige levinumat gaasi, mis meie atmosfääris esinevad, kuidas need erinevad üksteisest, nende mõju ja sarnasusi. Need gaasid on süsinikdioksiid ja vingugaas.\nSüsinikdioksiid on süsiniku ja hapniku kombinatsioon, loomad ja inimesed eraldavad seda hingamise käigus ning saadakse ka fossiilsete kütuste, söe jne täielikul põlemisel. Süsinikoksiid on ka süsiniku ja hapniku segu; see on mürgine ja saadakse söe, fossiilsete kütuste jne mittetäieliku põlemise korral\nSee on umbes 44g / mol.\nSee on umbes 28g / mol.\nSideme pikkus on süsiniku ja hapniku vahel 116, 3 pm.\nSideme pikkus on süsiniku ja hapniku vahel 112, 8 pm.\nVõlakirja tüüp Süsinik ja hapnik jagavad nende vahel kovalentset sidet.\nSüsiniku ja hapniku osakaal on nii kovalentne kui ka koordineerimisside, mida nimetatakse kolmekovalentseks sidemeks.\nCO2 toimub atmosfääris looduslikult.\nMitte esineda atmosfääris looduslikult.\nNeid toodavad looduslikult loomad ja inimesed hingamise, keemiliste reaktsioonide, fossiilsete kütuste kääritamise ja põletamise teel.\nCO toodetakse fossiilsete kütuste, nafta, kivisöe ja maagaasi mittetäieliku põletamise korral.\nCO2 ei läbi oksüdeerumisreaktsioone.\nCO läbib oksüdatsioonireaktsioone.\nMürgistused on haruldased.\nSurmaga lõppenud mürgistus.\nSee on suunatud hingamissüsteemile.\nSee on suunatud kesknärvisüsteemile, verele, kopsudele.\nKeemilisel ühendil on ühe süsiniku ja kahe hapnikuaatomi keemiline koostis. See on esitatud molekulaarse valemi abil kui CO2 . Seda nimetatakse tahke olekus ka kuiva jääks. Süsinikdioksiid toimib kasvuhoonegaasina ja on süsinikuringluse üks olulisi komponente.\nSüsinikdioksiidi allikaid on palju, sealhulgas looduslikud allikad, näiteks orgaaniliste ainete põletamine, vulkaanide väljapuhumine ning loomade ja inimeste poolt läbi viidud hingamisprotsess (kus nad hingavad sisse O2 ja hingavad välja CO2) ning raku hingamisprotsess, mida teostavad aeroobsed organismid . Muud allikad hõlmavad metsade ja fossiilsete kütuste põletamist, paljudes tööstusharudes läbiviidavat kääritamisprotsessi.\nTaimed varustavad atmosfääri hapnikuga ja kasutavad fotosünteesi käigus energia tootmiseks süsinikdioksiidi. CO2 kaitseb atmosfääri ka mõnede Maa peal esinevate kahjulike kiirguste eest, eraldades need tagasi kosmosesse ja mida seetõttu nimetatakse kasvuhoonegaasiks.\nCO2 molekulmass on 44 g / mol. Sellel on üks süsinikuaatom, mis on kinnitatud kahe hapnikuaatomiga mõlemalt küljelt ja annab seega lineaarse molekulaarse kuju . Nende ühised võlakirjad on kovalentsed võlakirjad. Süsinikdioksiid on mittesüttiv, selle mürgistus on haruldane. Ehkki kerget mürgistust täheldatakse siis, kui kontsentratsioonid jäävad alla 30 000 ppm (3%), on praegune CO2 tase planeedil 400 osa miljonis (ppm). 80 000 ppm (8%) taset peetakse eluohtlikuks.\nSüsinikoksiid, mille molekulvalem on CO, molekulmassiga 28, 01 g / mol. Sellel on üks süsiniku- ja üks hapnikuaatom ning sellel on lineaarne struktuur ja nende vahel on kolmekordne kovalentne side. Nende sidemete hulgas on üks side koordineeritud kovalentne side (üks aatom annetab mõlemad elektronid jagatud paaris).\nCO on lõhna ja maitseta gaas, kuid see on mürgine gaas ning selle hingamine või kõrgem kokkupuute tase võib olla eluohtlik. Niipea kui vingugaas on sisse hingatud, satub see vereringesse ja moodustab veres hemoglobiiniga kombineeritult karboksüemoglobiini. Selle tagajärjel ei suuda veri raku ja kudede hapnikku varustada, mille tagajärjeks on inimese surm.\nSelle madala tasemega kokkupuude võib põhjustada pearinglust, peavalu, kõhuvalu, segasust, väsimust. Süsinikmonooksiid tekib fossiilsete kütuste, gaasi, õlide, vulkaanide ja metsade mittetäieliku põlemise tõttu. Sigarettide suits, jooksukaart ja põletav süsi tekitavad ka seda kahjulikku gaasi.\nJuhusliku kokkupuute efektiivse gaasi allikateks on ka kodumasinad, näiteks veesoojendid, pliidid, keskküttesüsteem, gaasipõlengud, katlad. CO on kõige tõhusam vanematele täiskasvanutele, kroonilise südamehaigusega inimestele, sündimata lastele, kopsuinfektsioonidega inimestele.\nSüsinikmonooksiidi detektorit saab kasutada oma kodus, ennetav meetod peaks olema majades hea ventilaatori abil. Pearingluse ja peavalude põhjuseks on vähem kui 100 ppm, samas kui 0, 1 ppm on keskmine CO tase Maal. Kontsentratsioon umbes 700 ppm on tervisele ohtlik.\nSüsinikdioksiidi ja vingugaasi peamised erinevused\nAntud punktid on kriitilised süsinikdioksiidi ja vingugaasi oluliste erinevuste mõistmiseks:\nSüsinikdioksiid on süsiniku ja hapniku segu; see saadakse fossiilsete kütuste, söe jne täielikul põlemisel. See on toatemperatuuril gaas. Süsinikoksiid on ka süsiniku ja hapniku segu; see saadakse söe, fossiilsete kütuste, metsade, vulkaanipurske jne mittetäieliku põletamise ajal\nSüsinikdioksiidi molekulvalem on CO2 ja molaarmass 44 g / mol, süsinikmonooksiidi molekulvalem on CO, molaarmassiga 28 g / mol.\nSüsiniku ja hapniku vahelise sideme pikkus on CO2 korral 116, 3 pm, CO aga on 112, 8 pm.\nSüsinik ja hapnik jagavad süsinikdioksiidis omavahel kovalentset sidet, samas kui süsinikus ja hapnikus on süsiniku ja hapniku vahel nii kovalentset sidet kui ka koordinatsiooniksidet, mida nimetatakse kolmekovalentseks sidemeks.\nCO2 toimub atmosfääris looduslikult. Need gaasid tekivad looduslikult loomade ja inimeste hingamisel, keemilistel reaktsioonidel, fossiilsete kütuste kääritamisel ja põlemisel. CO ei esine atmosfääris looduslikult. Neid gaase toodetakse fossiilsete kütuste, nafta, kivisöe ja maagaasi mittetäieliku põletamise korral.\nSüsinikdioksiid on mittesüttiv, maitsetu, lõhnatu ja mittemürgine gaas. Vingugaas on tuleohtlik, mürgine, värvitu, maitsetu, lõhnatu gaas.\nMõlemad gaasid on maitsetud, värvitu ja lõhnatu.\nKõrgendatud CO2 ja CO tase võib olla tervisele ohtlik ja mõnikord põhjustada surma.\nSüsinik ja hapnik on mõlema gaasi moodustumise kombinatsioonid.\nNeed eralduvad põlemisel.\nKokkuvõtvalt võib öelda, et hapnikuaatomi erinevuse tõttu mõlemas molekulis näivad need molekulid selgelt varieeruvat ja mõjutavad elusolendeid ja loodust eristatavas olemuses. Kuna loomad eraldavad süsinikdioksiidi ja taimed kasutavad seda, on selle esinemine atmosfääris teatud piirini talutav, kuid vingugaasi taseme tõus võib põhjustada toksilisust ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu gripp ja lämbumine.


'Deadwind' 2. hooaeg: tutvuge Netflixi populaarse Soome krimidraama dünaamilise koosseisuga - Meelelahutus\nPüüdke filmi 'Deadwind' 2. hooaega 1. juulil 2020 Netflixis. 1. hooaeg on Netflixis voogesitatav\nAvaldatud: kell 21:00 PST, 30. juuni 2020 Kopeerida lõikelauale Sildid: Netflix\nPihla Viitala ja Lauri Tilkanen (IMDb)\nSoome krimidraama 'Deadwind' (algse pealkirjaga 'Karppi') 2. hooaeg peaks välja tulema juuli alguses oma tähesarjaga, mis äratab ellu intensiivsete kuritegude politseitöö. Sari oli esmakordselt Soomes eetris Yle TV2-s 14. märtsil 2019 ja sai Netflixis voogesituse jaoks kättesaadavaks 23. augustil 2018. Kui te ei ole Soome meelelahutuse fänn, ei pruugi te krimidraamat kirjutavaid Soome näitlejaid ära tunda, kuid cast on andekas ja siin on kõik, mida peate nende kohta teadma.\nPihla Viitala Sofia Karppi rollis\nPihla Viitala saates 'Deadwind' (IMDb)\nPihla Viitala on sündinud Soomes Helsingis ning on näitleja ja lavastaja. Ta oli varem abielus meelelahutaja Kerkko Koskineniga ja on tuntud selle poolest, et on osa paljudest hästi vastu võetud lavastustest. Ta on tuntud rollide poolest nagu Solveig filmis „Ladinaarmastaja“ (2015), Mina filmis „Hansel ja Gretel: Nõiajahid“ (2013) ja Marja / Tapio naine filmis „Tähepoisid“ (2017). 2019. aastal võitis Viitala Kultainen Venlas filmis „Karppi” ehk „Deadwind” osalemise eest parima naisnäitleja ja sai 2010. aastal Berliini rahvusvahelisel filmifestivalil EEP Shooting Star'i. Tema uuemate rollide hulka kuulub Mari filmis „Külm julgus” Maria Åkerblom filmis 'Maria paradiis', Marita Kautsalo filmis 'Põhjapolaarjoon' ja Natasja filmis 'Kielergata'.\nVaata Ameerikat sai talente veebis tasuta\nLauri Tilkanen Sakari Nurmi rollis\nLauri Tilkanen on Soome näitleja, kes oma IMDb lehe järgi oli 2012. aastal lõpetanud Helsingi Teatriakadeemia. Teda tunnustatakse Alex Jäntti rollide eest filmis „Tellus” (2014), Jarkko Ventona filmis „Syke” ( 2014–2016), Jussi filmis „Summertime” (2014) ja Johannes Angelhurst filmis „Ämmaemand”. Tema viimaste tööde hulka kuuluvad „Ükskord põhjas“ (2012), „Olavi Virta“ (2018), „Haakitud“ (2015–2019) ja „Nümfid“ (2013). Saates 'Deadwind' mängib ta Sakari Nurmi, detektiivi, kes viidi finantskuritegevusest mõrva alla, ta on Karppi partner.\nJani Volanen kui Usko Bergdah\nJani Volanen ja Iikka Forss filmis 'Õnnelikumad ajad, pahur' (IMDb)\nJani Volanen on näitleja ja kirjanik, kes on tuntud selliste kirjutatud teoste poolest nagu 'M / S Romantic' (2019), 'Tripla' (2015) ja 'Rumble', 'Distractions' (2015). Tema tööde hulka kuuluvad ka Olli rollid filmis „Mehe töö” (2007), Paul filmis „Syke” (2014–2015), Hjalmar Kalm filmis „Naerda või surra” (2018) ja Pekka filmis „Õnnelikumad ajad, Grump”. (2018). 2020. aastal võitis ta Kultainen Venlas filmi 'Aasta režissöör - ilukirjandus' kategooria 'M / S Romantic' ja sama aasta filmi 'Aasta kirjanik'. Saates 'Deadwind' mängib ta mõrvatu ohvri abikaasa Usko Bergdahli rolli.\nAnna Bergdahli rollis Pamela Tola\nPamela Tola filmis 'Põhjapolaarjoone kangelased' ('Lapimaa odüsseia') (IMDb)\njack ryan 2. hooaja 5. jao kokkuvõte\nPamela Tola on näitleja, kirjanik ja lavastaja. Tema suundade hulka kuuluvad „Burungo” ja „Elma & Liisa” 2011. aastal, „Swingers” 2018. aastal ja „Ladies of Steel” 2020. aastal - nende kõigi jaoks on tal ka kirjutusakrediiti. Ta on tuntud oma rollide poolest nagu Aino Kantola filmis „Ükskord põhjas”, turist Jutta filmis „Burungo” (2011), Nelli filmis „Ilu ja värd” (2005) ja Inari Juntura rollis filmis „Lapimaa odüsseia 3”. (2017). Saates 'Deadwind' mängib ta mõrva ohvri Anna Bergdahli rolli.\nOsades on veel Mimosa Willamo Henna Honkasuona, Noa Tola Emil Karppi, Vera Kiiskinen Raisa Peltolana, Ville Myllyrinne JP-na, Raimo Grönberg Tapio Koskimäki, Rami Peltonen politseina, Tommi Korpela Alex Hoikkala, Pirjo Lonka Julia Hoikkala, Riku Nieminen Roope Hoikkala rollis ja palju muud.\nPüüdke 'Deadwind' 2. hooaega 1. juulil 2020 Netflixis. 1. hooaeg on Netflixis voogesitatav.\nAmetlik ülevaade, mille Yle andis 2. hooaja kohta, kõlab järgmiselt: „Ülipopulaarne krimisari Karp jätkub. Kriminaaluurija Sofia Karpi (Pihla Viitala) talvepuhkus tühistatakse, kui Soome lahe alla kavandatud tunneli ehitusplatsidelt leitakse kaks laipa, üks Helsingist ja teine Tallinnas. Mõrvad puudutavad tunnelit sõitvat Helsingi linnapead Sara Tulisuodot (Leena Pöysti), kes maadleb samuti korruptsioonisüüdistustega. Karppi ja tema töökaaslane Sakari Nurmi (Lauri Tilkanen) asusid uurima uimastitega seotud tapmisi, kuni leiab aset uus jõhker mõrv, mis Karppi hingepõhjani ärritas. '\nVaadake allpool olevat treilerit.\nkui vana on Tami Romani poiss -sõber\nminu 600 lb life james k uuendus\nAngelina jolie ja billy bob thornton pildid


Vajadus teineteise järele - Ajakiri EMA\nTekst: Kadri Sakala\n„See tilluke koroonaviirus on meile valuliselt näidanud, et inimkond on üks terviklik organism ning et inimeksistents on võimalik üksnes suhtes teiste elusolenditega.” Arvo Pärt\nKui vaadata ajalukku, siis näeme, et aastasadu oli ühiskonnas fookuses peamiselt „meie”. Indviduaalne „mina” pidi end alla suruma ega saanud end tihtipeale teostada. Nüüd oleme nihkunud teise äärmusse, kus fookuses on „mina”, aga „meie” on ära kadunud.\nOn tehtud lugematul hulgal uuringuid, mis kõik näitavad, et miski ei mõjuta meie vaimset ja füüsilist tervist rohkem kui suhted – vajadus armastada ja olla armastatud. Teadlased Umberson ja Montez tõid oma 2011. aastal ilmunud metaanalüüsis välja, et emotsionaalne isolatsioon tapab ja emotsionaalne seotus teeb meid tervemaks ning tugevamaks. Samuti teame, et kõige parem ravi traumat kogenud inimesele on peale teraapia just tema lähisuhted („Trauma and Families: Fact Sheet for Providers”, February 2011). Uuringud on ka näidanud, et inimestel, kes kogevad füüsilist ja emotsionaalset lähedust ning sidet teistega, kaob vajadus mõnuainete järele.\nSellist suhete loomist ja hoidmist tuleb õppida, sest see tarkus ei teki iseenesest. Kui me ei saa kasvada üles suhterikkas ja eluterves keskkonnas, kus täiskasvanud on ennast suhete vallas harinud, on lapsel väga keeruline õppida looma ja hoidma oma suhteid, mis toetaksid tema vaimset tervist. Mida rohkem puutub aga laps kokku tervete täiskasvanute, pere- ja kogukonnaga, seda paremini ta aju areneb.\nAju tahab treenimist nagu lihased – mida rohkem mingit ajuosa kasutad, seda tugevamaks see muutub. Kui ajuosad, mis on seotud suhete loomise, hoidmise ja armastamisega, ei leia palju kasutust, nõrgenevad närviühendused ja inimene jääb suhete vallas vildakaks.\nEnamik meist on väga head abi pakkujad, aga mitte abi küsijad. Kahe aasta eest kukkusin väga õnnetult ja see kogemus aitas mul eriti hästi (rohkem, kui oleksin tahtnud) teadvustada, kui halb abi küsija ma olen. Kuna vajasin kuude viisi abi absoluutselt kõiges, pidin seda oskust endas iga päev treenima, mis ei olnud sugugi lihtne.\nTänu sellele olen õppinud ja siiani õpin, kui hea on olla hoitud ja armastatud. See on tervendav ja alandlikuks tegev kogemus ning muutnud mu kohtumisi lähedastega nii palju sügavamaks ja ausamaks. Sellest hoolimata kogen siiani, kui raske on mingitel hetkedel vaigistada seda häält, mida kuulsin lapsena: äkki olen koormaks kellelegi, sest „täiskasvanud” inimene peaks ju ise kõigega hakkama saama?\n#Ajakiri EMA #Arvo Pärt #haavatavus #hoolivus #kaassõltuvus #Kadri Sakala #Liisa Kruusmägi #sõltumine #südamel


Kärpida puhkuseostu dollareid | RAHA\nPuhkuseostuse dollarite kärpimine\nLihtsad kingitused on tõesti parimad kingitused! Püsivaid mälestusi moodustavad elus väikesed asjad. Nüüd peame rohkem kui kunagi varem arvestama iga dollariga.\nKuidas saaksime tarbijatena selle puhkuseostuhooaja kõige paremini ära kasutada? Edukad ostjad koostavad nimekirja ja nad peavad sellest kinni, ükskõik! Seadke kõigile kingitustele kindel hinnalimiit. Vältige krediitkaardivõlga, lubades endale, et maksate ainult sularahas! Kui teil pole sularaha, siis lihtsalt ei tehta ostu! Õnneks on tarbijate jaoks sellel aastal palju pakkumisi ja organiseeritud leidlik ostja, kes oskab sääste koguda, võidab lõpuks kasu! Viimase hetke ostlejatel on säästude ja eripakkumiste osas sellel pühadeperioodil palju rõõmu! Majanduskriis avaldab sügavat mõju jaemüüjatele, kellest paljud olid juba enne rahandussurutist raskustes. Tegelikult, kui jõulupühad kiiresti lähenevad, kasutavad ärimehed hulgimüügi trikke ja järske allahindlusi (50–75% või rohkem), et ahvatleda tiheda kauplusega ostjaid. Likvideerimisega silmitsi olevad jaemüügikauplused annavad praktiliselt oma kauba ära, et lihtsalt varudest lahti saada!\nEhkki paljud inimesed piirduvad oma kingituste jahtimisega vaid kaubanduskeskuste ja populaarsete kaubamajadega, võib suures valikus kvaliteetseid ja soodsa hinnaga kaupu leida ka apteekidest, sooduspoodidest ja „poodide jaemüügikauplustest“. Spetsialiseeritud butiikiettevõtted kogevad selles keerulises majanduskeskkonnas tohutut survet ja võite ehk korjata odavaid, ainulaadseid, käsitsi valmistatud kingitusi. Veetke kindlasti aega tuntud kataloogiettevõtete veebisaitide sirvimisel, kuna need võivad pakkuda ka spetsiaalseid allahindlusi ja ergutusi.\nKas teil on raske leida kingitusi, et neile eriti meeldivad pereliikmed ja sõbrad meeldida? Kingi sel hooajal lõbus kingitus! Kaaluge ametlikult litsentseeritud spordi- ja meelelahutuskaupade või mälestusesemete ostmist. Tutvuge spordi- ja meediaettevõtete ning tele- ja raadiojaamade veebipoodidega. Kas olete huvitatud kohalikust või riiklikust ajaloost? Paljudel ajalehtede veebisaitidel on veebipood, kust saate osta ajalooliste fotode ja muude toodete kordustrükke.\nKas teil on pereliige või sõber, kellel on lemmikheategevus? Pühad on kinkimise aeg! Enamikul mittetulundusühingutel on veebisaidid; võtke mõni minut, et vaadata läbi nende veebikeskuse kingiideid. ASPCA, 4-H ja American Heart Association on minu isiklike lemmikute hulgas! Saate osta väikese sisuka kingituse ja samal ajal toetada väärilist põhjust.\nKas arvate, et alla 20 dollari eest ei saa te suurepärast kingitust? Mõtle uuesti. Pühadekingitused, mille hind on 20 dollarit või vähem, sisaldavad:\n1. Kristallpurk, vaas või kujuke.\n2. Isikupärastatud kinkekorv. Ostke “korvid” käsitöökaupluse kliimamüügist. Täitke korv esemetega, mis on suunatud vastuvõtja hobidele ja huvidele!\n3. Karbis kinkekomplektid! Need on suurepärased, kuna ma ei pea tegema mingeid otsuseid ega tegema lisatööd!\n4. Raamatupoodide soodusostude sektsioonist ostetud kohvilauaraamatud. Neile on laaditud vapustavaid fotosid. Kunsti-, toidu- ja kokandus-, meelelahutus-, loodus- ja spordiraamatud on peaaegu kõigi seas populaarsed!\n5. Koka jaoks väikesed köögiriistad või vidinad.\n6. fotofraam või salvestatav foto / hääle ornament.\n7. Kaela- ja õlavöötme kuumutaja.\n8. Lemmikloomatarbed või -mänguasjad.\n10. Puhkuse- või taldrikud.\n11. Foto- või kunstitrükk.\n15. Joonistuskomplektiga visandiraamat.\n16. Graveeritud õllekruus.\n17. Isiklik helivõimendi.\n18. Mutrivõti / pistikupesa komplekt.\n19. Kaalutõstmise spordikindad.\n20. Isiklik CD-mängija.\n21. Juhtmeta kruvikeeraja.\n22. Isiklik kohvimasin 1-le.\n23. Elektriline veinipudeliavaja.\n24. Käeshoitav automaatvaakum.\n26. Motoriseeritud grillipuhastushari.\n27. Radarivälja pesapall.\nKui teil pole kingituse jaoks 20 dollarit, kaaluge kingituse "tasuta" esitamist!\nParimad tasuta kingitused:\n1. Teie koostatud luuletus.\n2. Teie kirjutatud lühilugu.\n3. Teie kirjutatud laul.\n4. Joonise, mille olete joonistanud.\nOffshore Passage Preparation: Nothing Should FALL OVER or RUN OUT! (Patrick Childress Sailing #58) (Mai 2021)\nSilte Artikkel: Puhkuse ostmise dollarite kärpimine, kodurahandus, puhkus, kingitused, soodusostud, ostlemine, jaemüüjad, allahindlus, kaup, säästud, dollar, müük


Ühepäevane dieet: millised tagajärjed kehale on? - Kiire kaalulanguse nouanded uhe nadala jooksul\nTeine näpunäide ei muuda kunagi oma menüüst midagi sellist, mis sulle meeldib - see on liiga raske, selle asemel püüda leida sarnast toitu sarnase toiduga. Ühel päeval peate juua 2 liitrit vett. Kui proovite kaalust alla võtta, on äärmiselt oluline piirata armastatud toite. Kõigepealt kaovad kilod suuresti liigse vee arvelt. Vältige alkohoolseid jooke.\nKuidas kõndida kaalulangus. Enne hommikusööki lüüa tellistest. Shutterstock Tervikliku tervisetreeneri Seth Santoro sõnul on keha rasvaprotsendi vähendamise parim strateegia saada jalutuskäik varsti pärast ärkamist. Shutterstock Kõndige nagu oleksite lennujaamas ja olete selle väljuva lennu jaoks lähedale lõiganud. Kui olete naela, kõndides kiirelt umbes 3,5 miili tunnispõletab iga 60 minuti järel umbes kalorit.\nVeelgi enam: käsivarrel kiikuv kõndimisstiil põhjustab 5—10 protsenti rohkem kaloreid. Painutage oma käed 90 kraadi juures ja pumbake õlast. Kiigutage neid loomulikult, justkui sirutaksite oma tagataskus oma rahakotti.\nShutterstock Tehke vähemalt 20 minutit kõrge intensiivsusega kõndimist kolmel järjestikusel päeval nädalas, kuna põletate rohkem kardiotahteliste treeningute ajal ja pärast seda. Seetõttu võib olla raske dieedist kinni pidada kauem kui paar päeva või nädalat. Monodieet on dieet, mis leevendab teie seedesüsteemi, kui seda järgitakse lühiajaliselt.\nSamal ajal võib see pikemas perspektiivis pigem kahjustada teie üldist tervist. Tasakaalustatud toitumise kombineerimine tervisliku eluviisi ja regulaarse kehalise aktiivsusega on seega parem strateegia kehakaalu langetamiseks, enese füüsilises vormis hoidmiseks ja püsivate suhetega toiduga. Anname teile kolm teaduspõhist näpunäidet missiooni õnnestumiseks.\nKuidas kiiresti kaalust alla võtta 3 lihtsa sammuga? Lisakilode kiireks vabanemiseks on palju võimalusi. Muidugi välistavad need kaalulangetamise dieedid, mis muudavad meid näljaseks ja jätavad meid rahulolematuks. Kõigil dieetidel pole siiski seda kahjulikku mõju. Need, mis sisaldavad vähe süsivesikuid, on tõhusad kaalu langetamisel ja neist on lihtne kinni pidada. Pakume teile kolmeastmelist kaalulangetamise kava, mis põhineb madala süsivesikute sisaldusega dieedil ja mille eesmärk on: söögiisu drastiliselt vähendada parandada ainevahetuse tervist 1.\nNädala kõige tõhusam toitumine Kõigi dieedi hulgas on nädala jaoks kõige olulisem toitumine. See on üsna kiire kaalulangus, millega kaasneb õrn toitumine ja põhjustab kehale minimaalset kahju. Dieet nädalas - tõhus toit põhineb järkjärgulisel või järsul langus igapäevane norm Kalorid ja teravad muutused tavalises toitumises. Kõige populaarsemate iganädalaste toitumise seas eraldatakse toitumine järgmiselt: Tatar toit - miinus 1,5 kg päevas Selle oluline põhimõte on ehitatud tatar-toiduvalmistamise meetodile.\nKui kaalulangus pidurdub: söö vähem, liigu rohkem Kui liigne vesi on organismist välja läinud, siis enamasti kaalulangus pidurdub. Sel momendil on väga tähtis mitte heituda ega masendusse langeda, et kaal enam nii suure hooga ei kuku. Lihtsaim viis kaalust alla võtta on vähem süsivesikuid sööta ja viia rohkem kui praegu. See ei võta palju aega, kuid ei võta endale kohustust iga kord, kui avate külmkappi, et teha tarkade toitude valikuid.\nIgapäevane minutilise jalutuskäigu kestab aasta jooksul kaalulangus ja toonimine. Milliste diagnooside hulka kuulub kiire kaalulangus väsimus ja kerge verevalum Anorexia Nervosa, kuid võite minna kontrollima seda arstiga, kui see on midagi muud.\nMis on teismeliste tüdrukute jaoks lihtne kaalulangus? Toitumine võib olla ohtlik, kuid kui nad hakkavad harjutama regulaarselt, siis muutub ta uue distsipliini ja elustiili suhtes distsiplineeritumaks. Kas on olemas pillid, mis võivad põhjustada kehakaalu langust?\nKuigi see on saadaval mitmel kujul. Millised on lihtsad võimalused äärmiselt kehakaalu kaotamiseks ilma treeninguta? On palju kaalulangusprogramme, mille tulemuseks on kiire kaalulangus. Otsige programm, mis vastab teie isiklikele vajadustele, ja ka kõige tõenäolisem kaalu kaotamine. Madala rasvasisaldusega toitumine ja vähese karbiidiga on mõlemad kriteeriumid vastamiseks mõlemad väga head dieeti.\nSalvestage kõik, mida sööte või jooma kohe. Lisage oma ajakirja, kui palju sa sõid või jõid, kui palju te harrasite, kui palju kaloreid te põlesite ja kui palju vett te jõledate. Saate kasutada paberiteadet, veebipäevikut või ajakirja rakendust. Mis on lihtne ja lihtne kaalulangus? Kas sa tahad parima laseriga rasvaimu, et otsida tark ja õhuke paar korda? Nii et kõigepealt peate arvestama laseri rasvaimu vähendamisega, see on parim tegur, mis aitab teil otsustada, kas see on teie jaoks sobiv või mitte.\nNeed saidid pakuvad ka retsepte, näpunäiteid ja muid teenuseid, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele. Kas teil on kaalulangus saladusi? Pole saladusi. Nõuetekohane toiteväärtuslik toitumine koos tervisliku kehalise koormusega on kõigile, mida tavalistele inimestele vaja on.\nKui teie seisundil on meditsiiniline alus, siis peaksite pöörduma professionaalse tähelepanu poole … On siiski mõned näpunäited, mis aitavad teil seda kinni pidada. Ärge minge toidule ega tohi seda sattuda, sest kui see häirib teid, võib see lihtsalt põhjustada sööma rohkem.\nMõned isegi parandavad teie ainevahetust! Vesi ja kerged mahlad nagu jõhvikas või porgand on ka teie süsteemis hea asi.\nPAKSE alati tähelepanu suurustele! Veenduge, et teie organismis on alati vajalik kogus kaltsiumi koos vajaliku koguse veega.


Kolmikduubliga säranud Reinar Hallik aitas Pärnul purustada E-spordiliigas TalTechi ja tagada koha poolfinaalis – Korvpall24.ee\nKolmikduubliga säranud Reinar Hallik aitas Pärnul purustada E-spordiliigas TalTechi ja tagada koha poolfinaalis\nAvaldatud 07.05.2020; 00:04\nAutor Martin Reinsalu 07.05.2020; 00:04\nPaf Korvpalli E-liigas oli täna kavas järjekorras kuues mängupäev. Võidulisa hankisid Tallinna Kalev/TLÜ, Pärnu Sadam/Transcom ja Rapla Avis Utilitas, kirjutab basket.ee.\nTänases esimeses mängus alistas Tallinna Kalev/TLÜ numbritega 62:59 Tartu Ülikooli ja kindlustas pääsu poolfinaali. Conrad Sengbusch tõi võitjatele koguni 31 punkti, Kaido Saks lisas 13 ja Karl-Johan Lips 9 silma. Tartu parim oli taaskord Hannes Saar, kes kogus 20 silma. Kregor Hermeti kontosse kanti 18 punkti.\nPärnu Sadam/Transcom purjetas samuti poolfinaali kui täna alistati tulemusega 88:41 TALTECH-i meeskond. Pärnakad on seni viie järjestikuse võiduga alistamatud. Märt Rosenthal kerkis võitjate resultatiivseimaks 31 punktiga, Saimon Sutt lisas 27 ja kolmeseid neljast neli tabanud vanameister Reinar Hallik lõpetas kolmikduubliga, kogudes 14 silma, 12 lauapalli ja 18 resultatiivset söötu. TALTECH-i poolelt tõi Madis Koit 12 ja Aleksander Kaaberma 10 punkti.\nÕhtu lõpetas BC Kalev/Cramo ja Avis Utilitas Rapla vastasseis, millest väljus 56:42 võiduga viimane. Markus Ruubel tõi võitjate parimana 18 punkti, Viktors Ilijns lisas 14 ja Martin Limberg 12 silma. Cramo poolelt tegi taas hea mängu Carl Sooär, kes viskas 28 punkti.\nPõhiturniir saab läbi juba laupäeval, poolfinaali kohad on juba kindlustanud Pärnu ja Kalev/TLÜ, kohad 3.-6. kohtuvad veerandfinaalides (3. vs 6. ja 4. vs 5. ), mis mängitakse esimese võiduni. Mängu võitjad pääsevad edasi poolfinaalmängudele. Veerandfinaalides kaotanud võistkonnad saavad lõplikus paremusjärjestuses 5. ja 6. koha vastavalt põhiturniiri paremusjärjestusele. Poolfinaalides lähevad vastamisi põhiturniiri võitja ja madalama asetusega veerandfinaali võitja ning põhiturniiri teine ja kõrgema asetusega veerandfinaali võitja.\nVaata turniiritabelit siit ja ajakava siit.\n🔊 PAF Korvpalli E-spordiliiga kuuendal mängupäeval olid võidukad @kalevtlu, @parnukorvpall ja @raplakorvpall!\nA post shared by Eesti Korvpalliliit (@basketee) on May 6, 2020 at 12:02pm PDT\nLauavõitluses võimu näidanud Pärnu kasutas Tartu rabeduse igas plaanis ära\nKadri-Ann Lassi ja Györi euroteekonna lõpetas koduliiga konkurent\nBaskonia pidi koduväljakul tunnistama turniiritabelis tagapool asuva Berliini Alba paremust\nPrevious Post Täiesti lolliks läinud? NBA skandaalikuningas muutis taas nime\nNext PostRängast vigastusest taastunud ja piiri taha kiikav Birgit Piibur: suur soov on taas platsile joosta


Vanhanen: linn ei saa jätta Viru Poja ehitusluba andmata poliitilistel põhjustel - Äripäev\nVanhanen: linn ei saa jätta Viru Poja ehitusluba andmata poliitilistel põhjustel\n04. märts 2008, 14:10\nUus Viru juhatuse liikme Yrjö Vanhaneni\nsõnul ei saa linn jätta ehitusluba andmata kõigest poliitilistel põhjustel,\nkui detailplaneering on juba kinnitanud.\nTallinna linnaplaneeringute taustal, kus tänaseks on valmis saanud kaua planeeritud Viru Pojast enam ruutmeetreid hõlmavad, mustast klaasist hotellihooned ja büroohooned Viru väljaku ümbruses, jätkab AS Uus Viru oma õiguse taotlemist, et ehitada lõpuni linnavalitsuse poolt 1999. aastal detailplaneeringuga kinnitatud Viru Keskuse kompleks koos tunnustatud arhitektide poolt planeeritud Viru Pojaga, teatas\nNii Haldus- kui ka Ringkonnakohtu poolt on tänaseks otsusega kinnitatud fakt, et Tallinna linn on olnud Uus Viru ehitusloa taotluse menetlemisel õigusvastaselt tegevusetu, mis kahjustab Eesti ettevõtluskliimat ja välisinvesteeringute jätkuvust. Kohtute poolt tehtud otsuseid põhivaidluses ei mõjuta tänane kohtuotsus, mis käsitleb üksnes kitsalt ehituskeelu küsimust.\n„Ehituskeelu vaidlus ei ole põhivaidlus ja tänane otsus ei muuda põhivaidluse käiku. Põhivaidlus on see, et linn ei saa jätta ehitusluba andmata kõigest poliitilistel põhjustel, kui ta on detailplaneeringu kinnitanud. Ehituskeelu vaidluse tulemid ei muuda kuidagi ka kohtuotsustega kinnitatud fakti, et Tallinna linn on olnud Uus Viru ehitusloa taotluse menetlemisel õigusvastaselt tegevusetu,” lisas vaidluse advokaat, advokaadibüroo Tark, Pilv Ko partner Risto Vahimets. „Vastavalt kehtivale detailplaneeringule on Viru Poja ehitamine lubatud ning on kahetsusväärne, et sisulist otsust vastu võtmata on linn jätkuvalt õigusvastaselt tegevusetu, nagu on tuvastatud juba jõustunud Tallinna Halduskohtu ja Tallinna Ringkonnakohtu otsustega. Kohtute poolt on tuvastatud fakt, et Tallinna linn on olnud AS Uus Viru ehitusloa taotluse menetlemisel õigusvastaselt tegevusetu.\nSeismaks vastu linnapoolsele venitamistaktikale on Uus Viru vaidlustanud linnavalitsuse poolt rakendatud ajutise ehituskeelu, mille osas andis kohus täna oma seisukoha, et linn võib ajutisi ehituskeelde sarnasel kujul rakendada. Kuid samas on kohus oma otsusesse lisanud, et ajutise ehituskeelu võimaluse andmisega ei anna kohus hinnangut Viru Poja põhivaidluse osas ega anna alust kuulutada 1999. aastal kinnitatud Viru Poja detailplaneeringut kehtetuks või seda muuta. Samuti pole õigust vähendada linna poolt võetud finantsriski, mis näeb ette kompensatsiooni maksmist Uus Virule, kuna aastaid tagasi linna poolt kinnitatud detailplaneering ei saanud poliitilise populismi valguses ehitusluba. Tallinna Halduskohus nõustus oma tänases otsuses Uus Viru seisukohaga, et Tallinna linnavalitsus on otsustamisega põhjendamatult viivitanud. Tallinna Halduskohus märkis, et AS-l Uus Viru on õigus nõuda linnavalitsuselt viivitusega põhjustatud kahju hüvitamist.\n„Kohtuvaidlused Tallinna linnaga jätkuvad ja AS Uus Viru usub, et selle tulemusena võidab selles asjas õiglus ja seaduslikkus,” lisas AS Uus Viru juhatuse liige Yrjö Vanhanen.\nTänaseks on oma heakskiidu ehitisele andnud ka rahvusvahelised keskkonnauuringute eksperdid - Taani ja Soome keskkonnauuringute ettevõtted KHR Arkitekter ja Ramboll Finland, kes ei näe Viru laienduses ohtu Tammsaare pargile ega Tallinna keskkonnale. Uuringus, mille viisid läbi keskkonnateaduste doktor Joonas Hokkanen, bioloogia ja tehnika teadusmagister Nunu Pesu ja Taani arhitekt Gitte Heris, analüüsiti Viru laienduse võimalikke mõjusid Tammsaare pargile, ümberkaudsele liiklusele ning sotsiaalsele ja majanduslikule keskkonnale.\nTeadlased ei leidnud Tammsaare pargist ühtegi hävimisohus liiki, mida Viru juurdeehitus võiks kahjustada. Raport soovitab ehituse käigus olla ettevaatlik, kuid püsivat või märkimisväärset kahju ehitustegevus pargile ei tekita.\nEraldi tähelepanu on raportis pööratud liiklusele. Uuringu andmetele on liiklus Viru Keskuse ümber äärmiselt tihe, küündides Narva mnt - Mere pst suunal kuni 33 00 sõidukini päevas. Arvestades, et Viru juurdeehitus tõstaks siinse piirkonna sõidukitihedust umbes 10 sõiduki võrra päevas, puuduks juurdeehitusel autoliiklusele peaaegu igasugune mõju.\nSotsiaalsest ja majanduslikust aspektist leiab raport ainult positiivseid mõjusid. Juurdeehitusega loodaks 30 lisatöökohta ning pakutaks peavarju umbes 100-le külalisele.\nArhitektuurilise analüüsi kohaselt ei mõjutaks hoone lahelt vaadatuna Tallinna siluetti, kuna jääks paljude suuremate ehitiste kõrval üsna märkamatuks.\nTäna on saanud Viru Keskus ühe parema munitsipaal- ja erasektori koostööprojekti hinnangu, vaidlus tekkis seoses poliitilise vastasseisuga, mis takistas projekti viimase etapi, Viru Poja väljaehitamise.\n1996. aastal kuulutati linna algatusel välja Viru Keskuse arendamise konkurss, et leida lahendus linna keskse ruumi ning bussiliikluse korrastamiseks. Võitnud kavandi detailplaneering, mille üheks osaks oli ka hotelli juurdeehitus, kehtestati 6. mail 1999. Viru Keskus valmis aastal 2004, välja ehitamata jäi veel detailplaneeringuga kinnitatud juurdeehitus. Valmis ehitatud Viru Keskust ning bussijaama peetakse üheks Eesti kõige edukamakas avaliku- ja ärisektori ühisrajatiseks.\n02. oktoober 2007, 13:32\nEksperdid: Viru Poeg ei ohusta Tammsaare parki\n06. juuni 2007, 13:15\nSavisaar: Viru poeg jäägu ehitamata 2\n04. March 2008, 14:08


Porno, hi-tech, seks ja suhted - Sisuturundus - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nPorno, hi-tech, seks ja suhted\n22. oktoober 2020, 13:32\nJärgmine dekaad on tarkvara revolutsiooni ajastu. Ühiskonnana seksime me päris inimestega vähem kui kunagi varem. Jaapanlased on suisa loonud hotelli, kuhu mehed saavad oma virtuaalsete kallimatega puhkama minna. Mis inimese ajus toimub ja kuidas tehnoloogia areng ning digimeedia meid mõjutavad praegu ja tulevikus?\nMõistmaks kust meie seksuaalne käitumine tuleb ja kuidas see tehnoloogiast mõjutatud on sukeldume alustuseks seksi neuroloogiasse. Seksiga on seotud 3 neruokemikaali:\nOksütotsiin- see toimib ajus sideainena nii meeste kui naiste puhul, ent mõjutab viimaseid rohkem. Seepärast naudivadki need naised regulaarsemat suguelu, kellel on oma partneriga ka tugev emotsionaalne side. Oksütotsiin tekib, kui teineteise kehasid puudutatakse. See võib olla lihtne kallistus või midagi ulakamat. Sideaine tekitab partneri suhtes usaldust ja janu rohkema järel.\nSuguühte ajal ujutatakse naise aju oksütotsiiniga üle. Tegemist ei ole lihtsalt emotsiooniga, vaid tugeva ajukeemiaga. Kui side katkeb näiteks seksuaalse suhte lõppedes, tekitab see vastupidiselt tugevat hingepiina ja on üks põhjuseid, miks lahku minnes depressiooni langetakse. Noortevaheliste pealtnäha roheliste suhete purunemine tekitab seetõttu eriti suurt hingepiina noortele, kellel pole veel toimetulemise mehhanismid nii arenenud ja ajukeemi domineerib elu üle.\nVasopressiin- see neurokemikaal on rokem domineerivam meeste puhul. Vasporessiin vabaneb samuti suguühte ajal ja tekitab meestes iha oma voodipartnerist elupartneriks saada. Ajukemikaal tekitab ka omanditunde, millega kaasneb armukadedus. Armukadedust peetakse usaldamatuse ja ebakindluse märgiks, ent tegemist on neurokemikaali poolt tekitatud kaitsereaktsiooniga, mis mõjutab eriti mehi. Keda rohkem, keda vähem.\nDopamiin- see on nö hea tunde preemia kemikaal. Kui me teeme midagi põnevat, siis vabaneb ajus dopamiini tulv, millega kaasneb kõrgendatud meeleolu. Seks on kõige võimsam dopamiini generaator. Paratamatu efektina soovime seda tunnet üha uuesti kogeda ja dopamiini ihalusega kaasnevad sõltuvuslikud käitumismustrid. Sotsiaalmeedia on kaasaegne hea näide, kus postituse laigid vabastavad dopamiini ja motiveerivad uusi postitusi üles panema. Noorte seas on sotsiaalmeedia dopamiini sõltuvusega kaasnenud päriselust võõrandumine. Dopamiini üle stimuleerimine muudab meid selle mõju vastu apaatseks. Seksisõltaste võõrutuspõhimõtegi baseerub seksi osatähtsuse kardinaalsel vähendamisel. Head asja saab liiga palju olla! Juhuseksi nautlejad saavad dopamiini, ent teise kahe seksi neurokemikaali mõju jääb neile kättesaamatuks. Selle asemel haigutab tühimik.\nAjukemikaalide positiivne mõju muutub lahkumineku korral füüsiliseks valuks, mida on aju skaneerides suisa pildilt näha. Noored, kelle jaoks emotsionaalne küpsus on veel mitme aasta kaugusel, on eriti tugevalt mõjutatud seksuaalse sideme katkemise negatiivsetest tunnetest. Kogenematu hilisteismeline ja 20.ndate alguses ilutsev noor võib langeda depressiooni, kogeda ärevust ja midagi leinalaadset. Seepärast ei ole Lääneühiskonna valitsused läinud kaasa sotsiaalsete algatustega, et seks tuleks legaliseerida 15.aastaste jaoks. Juba enam kui 10a tagasi tõestati uuringutega, et seksuaalselt aktiivsete noorte hulgas on enesetappude hulk oluliselt suurem. Seksuaalsetel suhetel on tänu neurokemikaalidele väga tugev mõju meie heolutundele.\nSeksuaalne neurokeemia on inimese tarkvarasse programmeeritud ja tehnoloogia mõjutab meie sotsiaalseid ja seksuaalseid suhteid ning õnne tunnet rohkem kui kunagi varem.\nSeksipõud, odav seks versus sügav side\nNoored on eriti tugevalt mõjutatud ajukemikaalide tasakaalu ja nendega toimetuleku teadmiste puudumisest, ent täiskasvanud on sama moodi hapras seisus. CNNi uudiste pommi kohaselt seksime me kogu ühiskonnana vähem kui kunagi varem. Kui aastal 2000 ei seksinud hinnanguliselt 18,9% 18-24a meestest, siis aastal 2018 on see number juba 30,9%-ni tõusnud. Seda me juba teame, et mida vanemaks me saame, seda vähem seksi meie argielus on. Naised vanuses 25-34a kannatavad samasuguse põua käes.\nDouble Joy äppiga juhitav paaride vibraator\nKliitoril ja g-punktil vibreeriv peenise suurendaja Baile\nMiks me vähem seksime?\nKui suur tegu süütuse kaotamise näol on tehtud, siis hakkavad rolli mängima teised faktorid. Lääne ühiskonnas on täiskasvanuks saamine ja püsisuhete loomine tublisti edasi lükkunud võrreldes näiteks Aasiaga. Kui 19060.ndatel abiellusid naised keskmiselt 20.ne ja mehed 23.aastaselt, siis tänaseks on see pea 10a võrra edasi lükkunud otsus. Lapsepõlve pikendatakse koolis käimise ja mugavalt vanemate juures elamisega. Olgem ausad, vanemate katuse all on keeruline vürtsikat suguelu elada.\nDigimeedia mõjutab seksimise regulaarsust ja sagedust läbi kõikide vanusegruppida. Õhtuti on lihtsalt nii palju rohkem valikuid, millega aega veeta võrreldes interneti eelsele ajastusel. Me istume FBs, Instagrammis või vaatame Netflixi selle asemel, et oma kallimaga seksi ajukemikaale vabastada. Alla 40.aastastest meestest vaatavad pornot 46% suisa iganädalaselt. See on saanud normaalsuseks. Online naudingud on asendanud päris läheduse. Porno toob orgasmid majja, ent seksi ajukemikaalidest vabaneb ainult dopamiin. Teised kaks, mis on kallimaga sügava sideme tekkimiseks vajalikud, jäävad kättesaamatuks.\nAddicted Mouth realistlik masturbaator Hot Octopus Jett innovaatiline masturbaator\nOnline date’imist peeti veel 10a tagasi kuidagi meeleheitlikuks tegevuseks. Täna on Tinderis olemine tühipaljalt selge märk, et oled suhte otsingul. Seniks aga suundutakse virtuaalse seksi maailma. Seni olematu nähtusena on päris suhted asendunud virtuaalsetega. Küberseks on uus kuum teema, ent mõned aastad tagasi oleks seda nimetatud hälbeks nimega robofiilia. Wall Street Journal kirjutas juba 10a tagasi Jaapani omanäolisest hotellist, kuhu jaapani mehed võisid oma virtuaalsete kallimatega puhkama minna. Abielude ja püsisuhete tekkimise vähenemisega otsitakse sellel alternatiivne ja virtuaal-reaalsus pakub neid.\nJärgmist dekaadi peetakse tarkvara arengu ajastuks ja sex-tech tööstus jookseb tehnoloogia arenguga kaasa. Esimesena kohandub alati porno tööstus. Sony on leiutanud midagi ülimalt ägedat, mis mõne aasta pärast jõuab virtuaalseksi ja -suhete harrastajateni. Nimelt viiakse virtuaalse reaalsuse kogemine 3D prillide läbi hi-tech ekraanidele, mille sensorid jälgivad inimese silma liikumist ja kohandavad pildi paljale silmale vastavalt. Jaapani mehed ainult rõõmustavad selle leiutis üle. Virtuaalsed seksikad tegelased muutuvad realistlikumaks kui kunagi varem.\nSvakom Ella äppiga juhitav tupekuul\nMeid ootab ees veelgi vähem päris suhteid ja päris seksi. Musta Pantri perenaine Inna paneb eneseotsijatele südamele, et seksikemikaalide tasakaalu saavutamiseks on parim päris ja regulaarne seks. 3 imeainet aitavad suhte konarustega paremini toime tulla ja lahkumineku ohust välja manööverdada. Yolo ajastul kiputakse suhteraskustele eriti kergelt käega lööma ja päris suhted asenduvad porno ja virtuaalsete tegelastega. Ujuge oma ajukemikaalide vooluga kaasa, mitte sellele vastu! Vähem pornot, digi ajaviitmist ja rohkem päris inimesega kaisutamist. Pidagem meeles, et õrnem sugupool on see, kes vajab naudingute kulminatsioonini jõudmiseks rohkem hellitusi ja jumalikke vibratsioone ;)\nWe Vibe sinu ja tema vibraator\nLeia endal ja oma kallima parimad vallatuste sahtli ulakused e-poest ja usalda enamuse arvamust, missugused sekslelud täidavad oma eesmärki\nSaadame diskreetselt pakendatult ilma viideta pakendi sisule või allikale.


Mänguväljakute püstitamisel tuleb lähtuda heast ehitustavast - Ehitusuudised\nAutorid: Ehitusuudised , ehitusuudised.ee • 7. august 2017\nMänguväljakute püstitamisel tuleb lähtuda heast ehitustavast\nTehnilise Järelevalve Amet paneb mänguväljakute tootjatele, tarnijatele ning tellijatele südamele, et mänguväljakute püstitamisel tuleb lähtuda heast ehitustavast. Lisaks mänguväljakute kasutuseelsele kontrollile ning hilisemale korrapärasele hooldusele, soovitab amet mänguväljakute ehitamisel juhinduda mänguväljaku seadmetele ja mänguväljaku pinnakatetele kohalduvatest standardiseeriatest EN 1176 ja EN 1177.\nMänguväljaku seadmetele kohaldub toote nõuetele vastavuse seadus, mis lubab turule lasta ainult ohutuid tooteid. Nõuetele vastavuse ja ohutuse peab tagama tootja, kes väljastab sellekohase deklaratsiooni. Deklaratsiooni väljastamisel saab tootja tugineda toote vastavussertifikaadile või asjakohastele katseraportitele ning dokumentidele, mis tõendavad toote vastavust nõuetele. Juhul, kui tootja on otsustanud seadmed sertifitseerida, kontrollib kolmas sõltumatu osapool toote valmistamisel kõigi ohutust tagavate normikohaste nõuete järgmist.\nMänguväljak on tervikuna rajatis ehitusseadustiku mõistes, mistõttu peab avalikus kasutuses oleva (sh korterelamu juurde rajatava) mänguväljaku püstitamisel lähtuma heast ehitustavast ning taotleda tuleb ehitus- ja kasutusluba.Kasutusloa kõrvaltingimusena on mõistlik läbi viia kasutuseelne kontroll, mille teeb pädev isik, et veenduda lõplikult ohutuses.\nTähtis on meeles pidada, et mänguväljakute ohutus ja korrasolek sõltub lisaks korralikele seadmetele ka õigest paigaldusest ning regulaarsest ja asjatundlikust hooldusest. Kuigi mänguväljaku tehnilise korrasoleku ja ohutuse eest vastutab väljaku omanik, tagab lapse turvalisuse ennekõike lapsevanema valvas silm.\nOhutu ja kasutajasõbraliku mänguväljaku projekteerimisel ja valmistamisel on soovitatav juhinduda standardiseeriatest EN 1176 ja EN 1177. Standardid on käsitletavad vastava valdkondliku hea tava alustena ja on leitavad Eesti Standardikeskuse kodulehelt.


Algab Lennart Meri Veelinnurahva rahastu konkurss — Sirp\nAlgab Lennart Meri Veelinnurahva rahastu konkurss\nMTÜ Fenno-Ugria Asutus kuulutab välja Lennart Meri Veelinnurahva rahastu stipendiumikonkursi, millele saab kandideerida üks või mitu 33-aastast noort inimest, kes on paistnud silma oma tegevusega soome-ugri rahvaste hüvanguks.\nVeelinnurahva stipendiumi suurus on sel aastal 500 eurot. Stipendiumi määrab rahastu viieliikmeline nõukogu, lähtudes taotleja erialalisest edukusest ja tema üldkasulikust tegevusest. Stipendiumi saaja kuulutatakse välja ja stipendium antakse üle oktoobrikuus hõimupäevade ajal.\nEesti keeleteadlase Tõnu Seilenthali poolt viis aastat tagasi loodud rahastu eesmärgiks on jäädvustada väljapaistva riigimehe ja soome-ugri rahvaste uurija Lennart Meri mälestust ning toetada noorte loomingulist ja üldkasulikku tegevust soome-ugri rahvaste hüvanguks.\nSiiani on rahastu andnud välja kaks stipendiumi: 2009. aastal pälvis 5000-kroonise toetuse Eestis elav komi rahvusest keeleteadlane Nikolai Kuznetsov, kes on koostanud sõnaraamatu ja luulekogumiku, tõlkinud luulet ning loonud arvutisõnavara.\n2012. aastal sai stipendiumi rahvamuusik, muusika- ja tantsuõpetaja ning Tallinna tantsuklubi perenaine Leanne Barbo. Ta on käinud mitu aastat järjest Vadjamaal Jõgõperäl vadja keele ja kultuuri suvelaagris, õpetamas vadjalastele vadja laule ja Ingerimaa tantse. Leanne asutas ka liivi, läti, vadja ja eesti muusikat mängiv ansambli Tai-Tai.


Oled siin: Uudised ja teated / Uudiste arhiiv / Taas kategoriseeritakse tantsurühmad\nTaas kategoriseeritakse tantsurühmad\nAlgab tantsupeole pürgivate tantsurühmade kategoriseerimine, mida ERRS on koostöös Eesti Laulu- ja Tantsupeo Sihtasutuse ning lavastusgrupiga alates 2002. aasta noortepeo eelvoorudest juba teinud.\n2004. aasta üldtantsupeo eel kategoriseerisid lavastusgrupi liikmed esmakordselt kõik tantsurühmad. Vaadati üle ja hinnati 468 tantsurühma. Rühmadele omistati 87 kõrgemat, 178 esimest ja 198 teist kategooriat. Viiele rühmale kategooriat ei omistatud.\n2007. aasta noorte tantsupeo II eelvooru ajal vaadati üle 475 tantsurühma. Esmakordselt andsid oma hinnangu lisaks peo üldjuhtidele ja nende assistentidele ka töösse kaasatud tantsujuht-mentorid. Noortepeo II eelvoorus omistati rühmadele 32 kõrgemat, 85 esimest, 97 teist ja 114 kolmandat kategooriat. 23 rühma jäid ilma kategooriata. I klasside ning õpetajate tantsurühmi ei kategoriseeritud.\n2009. aasta tantsupeo eel anti hinnang 343 rühmale: lisaks täiskasvanute omadele ka soovi avaldanud laste- ja noortekollektiividele. Kõrgemaid kategooriaid omistati 37 rühmale, esimesi 87 rühmale, teisi 105 ja kolmandaid 114 rühmale.\nRühmade kategoriseerimine on praegu ainuke reguleeritud võimalus väärtustada kollektiivi kunstilist taset ning hinnata ja suunata rühmade kvalitatiivset tegevust eesti rahvakultuuri säilitamisel ja arendamisel. Omistatud kategooria on soovituslikuks aluseks kohalikele omavalitsustele tegevustoetuste määramisel rühmadele ja töötasu maksmisel rühmajuhtidele. Ka kujuneb see oluliseks osaks 2006. aasta detsembris Kutsekojas vastuvõetud ning 2007. aastal käivitunud tantsuspetsialisti kutsestandardist.\nSelleaastase noorte tantsupeo “maa ja ilm” II eelvooru ajal kategoriseeritakse kõik laste- ja noorterühmad. Lavastusgrupiga käivad igas maakonnas kaasas tantsumentorid Ilma Adamson, Andi Einaste, Angela Arraste, Tiiu Pärnits ja Henn Tiivel, kes koos liigijuhi ja assistendiga hindavad kõikide rühmade tantsuoskust. Pärast eelvooru tehakse kokkuvõtted ja komisjon vormistab protokollilise otsuse, mille alusel väljastatakse vastav tunnistus. Samuti saadetakse info koolidesse ja kohalikesse omavalitsustesse, kus tantsurühmad tegutsevad. Kategoriseerimisel hinnatakse tantsurühma tantsutehnilist taset, emotsionaalsust, repertuaari täpsust ja lavakultuuri, rahvarõivaste korrektsust ja kandmise oskust.\nSügisel analüüsib ERRS siis juba nelja kategoriseerimise tulemused, et aidata kaasa valdkonna arenguprotsesside suunamisele ning saada paremaid andmeid õpetajate vajadustest kujuneda veel paremaks haritud ja arenevaks eestvedajaks, kelle kollektiiv oleks teotahteline arenev kultuurikandja.


Seiklused ja jutud: Vist ei ole vegan\n19 veebruar, 2019\nVist ei ole vegan\nIstusin üks õhtu voodis ja nokkisin telefoni kui Matt tuli magamistoast miskit võtma ja küsis, miks ma ei maga? Vastasin, et ootan, et jalad soojaks läheks. Ta paistis millegipärast imestunud...\nKuidas teised inimesed magama jäävad? Külmade jalgadega?\nMagamise osas on meil siin muidu hästi, nimelt pole Oscar viimase nädala jooksul mitte ühelgi ööl ärganud! Ainus probleem on see, et mina ikka ärkan, sest aju ei suuda uskuda, et laps magab. Löön silmad lahti ja koban monitori järele, et kas tõesti? Ja seejärel teki järele, sest Matt'il on tekkinud komme ka minu osa tekist endale tirida.\nVõib-olla magasin siiamaani kogu aeg ilma tekita, aga kui pidin keset ööd lapse nutu peale üles hüppama, ei pannud lihtsalt tähele?\nJa võib-olla on see hoopis kaval strateegia - jahedas pidavat ju paremini säilima? Hommikul selgus, et ta polnud üleliigset tekki mitte endale külje alla keeranud, vaid voodi kõrvale maha lükanud. Nüüd siis tean, et öise teki-sikutus-võitluse asemel (sest ega ta ju vabatahtlikult anna) võin lihtsalt padja kaenlasse võtta ja tema voodipoole ees põrandal edasi tukkuda. Tekki jagus seal meetrites!\nMuideks, ma pole teile veel rääkinud, kuidas vegan-kohvikus lehmapiima nõudsin...\nKäisin teises linnas seda keeleeksamit tegemas, eksole. Kõht oli tühi, eksamikoha kõrvaltänavas paistis paar söögikohta, mõtlesin, et võtan kiire ampsu. Valikus oli kesisevõitu pagariäri, kus pakuti ainult kannukohvi; pubi, mille ees seisis oma paarkümmend väga ära tätoveeritud ja -augustatud noort (tundusid pigem sõbralikud, aga ma ei sulanud lihtsalt massi) ning vegan-kohvik. Valisin siis selle viimase.\nTellisin Cesari salati, ühe makrooni ja cappuccino. Neiu, kes teisel pool letti mu tellimust vastu võttis, küsis, kas soovin mandli- või sojapiima? Ütlesin, et tavaline on okei.\nNeiu viskas mulle täiesti ebakanadalikult surmava pilgu ja ütles rõhutatult napilt: "We're vegan!"\nSojaga seostub mul eelkõige see must vedelik, mille sisse sushit kastetakse, nii et valisin mandlipiima. Kõlas kuidagi mõnusalt. Välja nägi ka mõnus! Nagu päris cappuccino. Maitse kahjuks nii mõnus ei olnud. Salati ja makrooni põhjal oleksin ma muidu vabalt võinud veganiks hakata.\nPostitas: Anu at 06:43\nCax Murka 19/2/19 09:32\nSoja on saatanast. See ei ole absoluutselt söödav asi, aga tehakse mingil määral seeditavaks meeletu koguse kemikaalidega. Kuna see pärineb Aasiast, kus suure rahvaarvu tõttu süvvas kõike, mis lendab, jookseb, roomab ja ujub, siis logisch, et otsitakse alternatiive, olgugi või kohutava mürgitamise hinnaga. Niiet ole rahus omnivoor edasi, leidub ju tõesti tervislikke toiduaineid. Ma ei tea, mis reptiloidide salaplaan see on, promoda sojat kui tervislikku toitu, kuna see ei ole tervislik ega ka mitte toit. Niisama nagu ei ole puuvill ammu enam tervislik - see maa, kus teda kasvatatakse, ei kanna peale sellist metsikut mürgitamist, mis seal toime pannakse, enam mitte midagi, surnud maa, ning puuvilla töötlemisel kasutatakse samuti sellist kogust mürkaineid, et tervislikkusest ei jää seal enam midagi järele. Sojaga on täpselt sama lugu. Peale selle, kui inimene peaks tselluloosi seedima, siis oleks jumal andnud talle neli magu nagu lehmale ja pannud ta lebotamise ajal mäletsema.\nAnonüümne 19/2/19 10:36\nTõsiselt? Noored sojaoad (edamame) on küll väga maitsvad ja ainus töötlemine, mis neile osaks saab, on koos kaunadega soolavette keema ja ongi valmis salatisse pistmiseks või niisama süüa, kuigi jah, eks vesi ja soolgi ole kemikaalid :D\nSojapiima ja mandlipiima saab mõlemat kodusel teel teha (leotad vees, jahvatad ja kui vaja siis keedad ja ongi valmis). Ma tahaks kohe mingit allikat näha, mis väidab et soja ei ole söödav ilma kemikaalidega töötlemiseta.\nIse olen päris kindlasti omnivoor, aga lehmapiima ei kannata ja seega aastaid taimsete piimade peal.\nCax Murka 19/2/19 14:36\nHm, ma pole kindel, et ma selle artkili nüüd üles leian, pean natuke pikemalt kaevama. Mandli-, kookos- ja mis piimad need on, nende kohta ma ei ütle midagi. Palmiõli kohta ütlen seda, et kui selle saamiseks võetakse maha põlismetsa ja hävitatakse otseselt või kaudselt orangutane, siis panen ka sellele veto peale. Niisama kui tsiibetitest läbi käinud kohvile, mis vaeste loomakeste elu ja tervise hinnaga turule tuuakse. Need meetodid ei ole sugugi paremad ega vähem jõhkrad kui karusloomafarmide omad.\nAnonüümne 19/2/19 16:44\nMina saan magada ainult siis kui jalad on külmad. Üldjuhul magan jalalabad teki alt väljas. Mul on just nii et kui aju töötab on jalad soojad ja und ei tule. Mida rohkem mõtted keerlevad, siis kuumemad jalalabad on. Olen ka käinud öösel jalgu külmas vees hoidmas, et magada saaks :D\nAnu 19/2/19 19:49\nJalgade külmana hoidmine on kahtlemata raskem ülesanne kui nende soojaks saamine :D\nAnonüümne 19/2/19 16:52\nPalmiõli vetoga olen igati nõus. Nad muidugi topivad seda ka absoluutselt igale poole sisse, seega peab kogu aeg silte jälgima, ka shampoonidel jne. Ja no minu isiklik murekoht on kanade heaolu, tarbin ainult mahemune ja loodan, et puurikanad keelustatakse varsti.\nKusjuures kõige maitsvam taimne piimajook on siiani olnud maamandlitest (tiger nuts ehk chufas) horchata.\nkitty 19/2/19 19:04\nmina ei saagi enne magama jääda, kui voodisse laekub keegi, kelle sooja ihu vastas oma jääkülmad jalad üles soojendada :) üksi magades panen õhtul villased sokid jalga (hommikuks on nad alati voodi kõrval maas ja mina ei tea, kuidas see juhtub).\nCax Murka 19/2/19 20:05\nUnes lükkad ära. Mul oli ka vanasti nii. Nüüd vahel ärkan ja tekk on tont teab kus :) Hulkuva Lina Ordu, irw XD\nAnu 20/2/19 02:49\nEi mis, ikka vaimud käivad sokke pätsamas keset ööd!\nsellestmison 19/2/19 20:46\nPaistab, et ma olen ka seal klubis, kes külmade jalgadega magada ei saa ja isiklik ahi peab ka teki all olema + üksi magades on mul villastest sokkidest mütsini (ok, see nali) riided seljas. Palmiõli ja soja on ka no go. Lihasööja ka pole, aga vegan ka mitte :)\nAnonüümne 19/2/19 22:31\nProua ühest minu lemmikfilmist tekitab väga täpse ettekujutuse kohvikuneiu olekust :)\nAge 20/2/19 15:22\nMillest vegan makroone teeb?\nAnu 20/2/19 18:19\nVot see on hea küsimus! Muna ju küll millegi taimsega ei anna asendada? Eriti nii kapriisse asja puhul nagu makroon seda on.\nKerli 20/2/19 21:20\nPakun et võib teha ntx kikerherne vedelikust, kuna see läheb vahtu ja küpseb nii kui munavalge. Võin muidugi eksida, kuna uurinud pole :)\nAnonüümne 21/2/19 12:02\nJah, kikerhernevedelik asendab munavalget. Kikerhernejahu jällegi tervet muna.\nKanada kodakondsuse taotlemine


Need pole seemned maasikate välisküljel - hädavajalikud majapidamistarbed ja -seadmedLoe Edasi\nPõhiline hädavajalikud majapidamistarbed ja -seadmed Need pole seemned maasikate välisküljel\nHuvitav on ka see, et kašupähkli kest on mürgise luuderohu sarnase toksilisusega, mistõttu kašupähklit müüakse alati koorimata. Ja kuigi saate osta koti tooreid kašupähkleid, pole need tegelikult toored - nad on oma kestades röstitud ja aurutatud, et muuta need ohutuks süüa.\nEelmine ArtikkelVäikelapse üleminek kaheinimesevoodisse\nJärgmine ArtikkelLooge koristussüsteem, nii et te ei pea seda kõike tegema\nSimala Kama / EyeEm / Getty Images Taimede paljunemisprotsessis moodustuvad seemned munasarja sees, kus need tolmeldatakse ja kasvavad meile tuttavateks viljadeks. Kuigi näib, et mõned taimed kannavad oma seemneid vilja välisküljele, pole see lihtsalt nii. Üldiselt arvatakse, et maasikas on ainus vili, mis kannab oma seemneid väljastpoolt. Maas © Copyright 2019


Roolijoodikutele tulevad uued karistused\nVabariigi valitsus arutab täna meetmeid roolijoodikute vähendamiseks. Justiitsministeerium juhib oma ülevaates valitsusele tähelepanu sellele, et perearst, kes väljastab juhile tervisetõendi, ei saa üldjuhul teadagi, kui inimene on joobes juhtimiselt tabatud ning sellise süüteo toimepanek ei tühista automaatselt tervisetõendit.\nMinisteerium teeb ettepaneku, et kriminaalses joobes tabatud juhil peatub automaatselt juhtimisõigus ja tervisetõend ning tervisetõendi ja selle kaudu juhtimisõiguse taastamiseks tuleb tal läbida täiendav tervisekontroll oma perearsti juures.\nJustiitsministeerium möönab, et karistuste karmistamine joobes juhtimise eest ei ole oluliselt neid rikkumisi vähendanud, kuid teeb sellegipoolest ettepaneku tõsta siin karistuste ülemmäärasid. Ministeerium soovitab tõsta joobeseisundis raske liiklusõnnetuse põhjustamise eest senist maksimaalset karistusmäära 12 aastalt vangistuselt 15 aastale.\nLisaks teeb ministeerium ettepaneku tõsta korduvalt kriminaalses joobes juhtimise eest senist maksimaalset karistusmäära neljalt aastalt viiele aastale vangistusele. Karistuse alammäärade tõstmist justiitsministeerium põhjendatuks ei pea, kuna näeb, et probleemi ei saa lahendada karistusõiguslike muutuste kaudu, mida kinnitab ka see, et 2017. aastal jõustunud joobes juhtide karistuste karmistamineei ole toonud kaasa soovitud muutust joobes juhtimise vähendamiseks.


Ring kuupmeetri tsirkooniaga - Confetissimo - naiste ajaveeb\nFianit on meie NSV Liidu Teaduste Akadeemia Füüsika Instituudi (FIAN) vene teadlaste 70 katse tulemus. Teemant vahetamiseks kavandatud kivi tõusis ootamatult ehete töökodadele. Nüüd on kunstkristallid vääris konkurentsi teemant ise, kuid see on oluliselt halvem selle vastupidavus ja hind.\nMeistrid jõudsid täiuslikuks kuupmeetri tsirkooniumoksiidi töötlemisel. Sõltuvalt ravitüübist antakse sellele konkreetne värv. Seetõttu ei ole kerge kaunistuse valimine väga kerge, kui varjundite arv ületab 20i valikuid.\nUsutakse, et kunstlikult toodetud fianit ei kannata energiat erinevalt looduslikest vendadest. Sellest hoolimata on inimesed veendunud, et seda kivi saab täita iseseisvalt. See tähendab, et igal omanikul on kivi energiast, mida ta täitis. Seepärast on täpne märk, kui võtta vastu kinke tsirkoonidega.\nEhete salongides esitati suur valik ehteid koos kuupmeetri tsirkooniumoksiidiga. Kaunistused kullast, valgest kullast, hõbedast ja isegi plaatinast fianittidest on võrdselt populaarsed. Ja kui palju ehteid kaunitaks need säravad iludused.\nVõibolla ainult kogenud silm suudab eristada karbonaadist tsirkooniumist vääriskividest. Ja saadaval olekus ja tohutul hulgal kristalle saab ohutult nimetada kõige populaarsemaks ehted.\nFianits edukalt jäljendab mitte ainult teemante, vaid ka teisi vääriskive. Sellise ime saavutatakse värvi sisseviimisega kristallidesse. Samal ajal säilitavad kivid oma kristallselguse.\nJust nagu valge, see osutub esialgu neutraalse kristalli röstimise tulemusena.\nSeda esoteerilist kivi peetakse alatuks. Tal on võime absorbeerida negatiivset, mis on suunatud tema kaptenile. Seepärast ei ole must fianit oma energiaga täita.\nLisaks sellele kasutavad musta kivi aktiivselt maagia- ja palmikmaatrite austajaid ning tavalisi inimesi, kes eelistavad klassikalisi toone.\nKollaste ja oranžide kivide toonid saadakse lähteainest tseeriumiga. Seega võtavad tootjad edukalt selliseid kalliskive nagu: tsirkoon, topaas, turmaliin. Lisaks kollane - rõõmu ja rikkuse värv.\nSelliste rõngaste kivi on kinnitatud nii vabalt kui võimalik, et fianit saaks selle massi tõttu liikuda. See tähendab, et see on fikseeritud ainult kahelt küljelt. Seega, kui ehtekunsti omanik on kolinud, põgeneb pebble jalutuskäigust. See loob kristallide "tantsimise" efekti. Tantsukubriku tsirkooniumoksiid kaunistused on väga muljetavaldavad ja mängulised.\nSinine värv annab elule kindlustunde ja jätkusuutlikkuse orienteeritud ja ettevõtjatele. Ka selline tume tsirkooniumoksiid on seostatud mere või õhtuse taevaga. Annab kasutajale meelerahu ja parandab nägemist. Seetõttu võib sinine kristall konkureerida safiiriga, apatiidiga ja lapis lazuliga.\nPunane kivi on ka tseiiori sisseviimine fianiidi kasvatamise tulemusena. Punane on kirgi ja armastuse värv. Sellise varjundi fianiit asendab granaatõuna ja rubiini, äratab peremeesorganismi juhtimiskvaliteeti ja aitab teisel poolel rahuldada.\nRahu ja harmoonia värv. Usutakse, et selle tooni kivi mõjutab maailmale, kardiovaskulaarsüsteemile ja annab tugevust. Rohelise tsirkooniumoksiidist tsirkooniumoksiidi saamiseks lisatakse selline element nagu kroom. Selle värvi Fianite konkureerib smaragdidega.\nLilla kubika tsirkooniumkristall on üsna ebatavaline värvi. Looduses on üsna haruldane looduskiht sarnase värviga. Aitab saavutada varjundelemendi neodüümi. Usutakse, et mitte kõik ei saa seda kivi varju kandma. See on võimu, mõistuse ja paindumatu tahte värv.\nMitmekihilised kuubilised tsirkoonid. Ehtepoodis ei leidu ebatavalist mitmevärviliste kivide koostist. Ka päritolu ja suurusega on sageli ka erinevad kristallid. Mitmevärvilised dekoratsioonid näevad rõõmsameelsed, huvitavad ja kindlad.\nFianit sobib loomulikult kõigile. Igal inimesel on võimas energia. Plus kivi, mida saate ise ise täita. Kuid ainult positiivsed inimesed kristallid teenivad hästi.\nKuubiku tsirkooniumoksiidi olemasolu räägib iseenesest. Igaüks võib selle kivi abil end rõõmustada. Ülejäänud on ilmselt maitse küsimus. Juveelid kujutavad laia valikut varjundeid, kujundeid ja toodete mudeleid koos kubik-tsirkoonidega.\nTüübid populaarseid ehteid\nEbari populaarsuse küsimus kuupmeetri tsirkooniumiga on väga vastuoluline. Kuid kõige populaarsemad neist on kõrvarõngad, ehtekivid tantsukubriku tsirkooniumiga (kõrvarõngad, ripatsid ja isegi rõngad).\nViimastel aastatel on nõudlus hõbedast pulmadeks, millel on kuupmeetri tsirkooniumoksiid. Metalli maksumusest tulenevalt ei ole kasulik kasutada teemante koos sellega. Kuna moemajad ja tavalised ehted tehased toodavad palju mudeleid hõbedaga ja kuupmeetri tsirkooniumoksiidiga. Parem on läbipaistvate kivide kasutamine.\nHõbeehted on rõõmsad nende välimuse ja taskukohasusega. Lisaks sobivad nad neile, kes tahavad abielluda.\nRikkamatele ehtehuvilistele sobib ajatu klassika kuld. Näiteks pole mehed suured kollase metalli austajad. Siis tuleb appi valge kuld. Valgest kullast valmistatud kuupmeetri tsirkooniumoksiidiga rõngad rõõmustavad teid ka väärtuse ja elegantsiga.\nKullerõngad koos tsirkoonidega on kõige populaarsemad igas vanuses naiste seas. Kunstkristall ei eristata tavalisest silmast vääriskivist. Väga originaalne välimus on tohutu mitmekesiste kivide koostuga rõngaste mudel.\nLisage teemant lõigatud kuldse rõnga lihtsa disaini tähelepanu. Selle tagajärjel kaunistamine mängib sujuvalt mis tahes valguses. Samal ajal tundub ka tagasihoidlik rõngas väikese kuupmeetrilise tsirkooniumiga elegantselt ja kallis.\nValge kuld koos kunstkristallidega sobib harmooniliselt igasse kujutisse, sõltumata omaniku olekust ja seksuaalsetest omadustest.\nTihti leiate mudeli, kus kombineeritakse kahte tüüpi kulda. Ja luksuspoolejatele, kes pole tasku löönud, toodavad nad kulleriga hõbedaga täiustatud ehteid.\nÕhukeste sõrmede omanike jaoks on asjakohased rõngaste mudelid - rööbastee. Väikesed veerisid võib asuda nii ringi ümbermõõdu ümber kui ka teokoosseisu teatud osas. Rada ilmub ka mitmel erineval viisil. Ehtekunstnikud teevad ühe- ja kahe-, kolme- või enamate palade mudeleid.\nIgas vanuses on rõngad salvestamiseks ja salvestamiseks nõudlikud. Sellised mudelid sobivad nii meestele kui ka naistele. Fianiit võib asuda ümber ringi perimeetri tee, ristküliku keskpunkti ja ringikujulise kirja keskosas.\nSõrmused "päästa ja säästa" on valmistatud kullast, valgest kullast ja hõbedast. Meeste mudelid esitatakse ka rõngaste kujul. Massiivsed rõngad näevad meigikalt ja stiilselt välja.\nKombineerimine teiste kividega\nEhted maailmas leidub tihti vääris- ja poolvääriskividega kubikirikidega kombinatsioone.\nSõrmused, millel on pärlid, tunduvad väga õrnad ja aristokraatlikud. Ja kombineerituna kubikirongidega, hakkab kaunistamine mängima uute värvidega. Kõige populaarsemad mudelid pärlitega ja läbipaistvad kuupmeetri tsirkoonid. Seda tüüpi rõngad toovad kujutisele kaasa ja maksavad suured kulud.\nIidsetest aegadest arvatakse, et pärlidel on võimas maagilised omadused. Ta päästsid pruudi tulevase abikaasa reetmist, aitab luua kontakti ja suhelda inimestega kasu. Omanikud, kangekaelsed ja isekad, aitavad vabaneda nendest ebameeldivatest omadustest.\nPärlite tervendav võime ravib haiguste sisemisi organeid ja vähendab väsimust. Sest see imeline kivi on väga väärtuslik liitmikus cubic zirconias. Lisaks on see kompositsioon väga elegantne ja tore.\nValge agaat annab loomingulist inspiratsiooni, kaitset negatiivse energia ja enesekindluse eest. Mõnedes riikides antakse neile maagiline kivi lastele kurja silma eest kaitsmiseks. Kvaliteediga fianit suurendab ainult agate omadusi. Ja harmoonilises ühenduses kristallid võluvad isegi kõige erksamas olemusest.\nTopaz - omamoodi amulet. Kivi annab omanikule meele tugevuse, aitab otsida tõde ja lahendada rasked elutingimused. Naised ostavad topazi ilu ja noorte säilitamiseks, kaitsmaks viljatust ja säilitades tugevaid perekondlikke sidemeid. Nende omaduste kombineerimine positiivse laenguga tsemendialgu tsirkooniumiga on mõeldud paaridele ja kuumadele inimestele.\nVäga väärtuslik kombinatsioon loob musta fianita oma värviliste vendadega. Lõppude lõpuks kaitseb musta kivi kurja ja negatiivsuse eest ja ülejäänud veerised määravad omaniku soovitud moel.\nKõikjal on olemas tooted tsirkooniumoksiidist. Siiski väärib märkimist, et seda saab võltsida. Imitatsioon on valmistatud tavalisest klaasist. Selleks, et seda ei petta, kontrollige kivi.\nFianite on läbipaistvam kui klaas, võib neid tavalistel klaaspindadel kriimustada, samuti peaks olema iseloomulik läige, mis ei ole võltsitud.\nKuupmeetri tsirkooniumoksiid on universaalne kivi. Sellest hoolimata on see igapäevaseks kandmiseks asjakohane ainult kõrvarõngaste või sõrmustega.\nRing ei tohiks ka palju tähelepanu pöörata. Lõppude lõpuks on eesmärk luua harmooniliselt pilt. Stiilne "save and save" ring, pulmade rõngas või elegantne sisekujundus väikese pebiga sobib äriliseks.\nÕhtupoolsete väljapääsude puhul rõhutatakse individuaalsust väikese kiviga mitmekihilise tee abil suure kivi või rõnga valge kullast.\nTuleb märkida, et kuubikujuliste tsirkoonidega kaunistused ei ole alati kõrge ühiskonna jaoks olulised. Seega, kui kutses on valge Tie märk, siis tuleb eelistada tõelist teemandit.\nKoos teiste dekoratsioonidega peaksite proovima jälgida ringi ja kivi stiili, suurust ja värve.\nKivi madalate kulude tõttu sõltub ringide baashind metallist ja selle suurusest.\nÜrgmatuid hõbemütseid saab osta väga sümboolse hinna eest. Kuubiku tsirkoonidega on võimalik leida rõngad 300 rublast. Seega, mida suurem on kivi ja kallim metall, seda kõrgem on dekoratsioonide maksumus.\nÜldiselt võib 1000i rublades tegelikult ostetud hõbedast või hõbedast kubik-tsirkooniast pärinevaid väärtusega ehteid.\nHoolimata oma vastupidavusest, ei tohi veerisid tahtlikult tarbetult koormata. Ärge puudutage neid kõvasid pindu. Kodumajapidamistööde tegemisel kristalli ilu ja sära säilitamiseks on kõige parem eemaldada rõngad ja hoida neid kastist eemal mustusest ja tolmust.\nKui te korralikult kallite ehteid kumerate tsirkoonidega, pühkige see pehme lapiga. Siiski kui tugevasti määrdunud, võib ehteid puhastada tavalise seebiveega.\nLahustage vedelseep (või tavaline röntgavmiirup) teelusikatäis 1 liiter vett 1 ja jätke toode lahusesse ajavahemikus alates 15 kuni 30 minutit. Seejärel pühkige harja lihtsalt voolava veega.\nEhete kandmisel tuleks vältida kokkupuutel abrasiivsete puhastusvahenditega ja kodumasinatega.\nMida ainult disainerid ei kavatse naiste südamed ära võtta.\nSõna otseses mõttes varustatud rõngastega, mis on vaheldumisi ümbermõõt ümbermõõduga tsirkooniumoksiidist, ringradadest ja topeltrõngadest. Veelgi enam, sellise kunstiteose populaarsus ei sõltu metallitoodetest.\nNoored tüdrukud eelistavad ebatavaliste kujude rõngaid. Need on kasside, sisalikud, liblikad, liblikad ja teised.\nMõned eelistavad sümboolseid kaunistusi - südame või lõpmatuseni viitav märk.\nIgal juveelitöökojas saate tellida ka oma maitse ringi täiesti ükskõik millises teemas.\nSoovitatav lugeda: Hispaania ehted


Mudelismifoorum :: Vaata teemat - probleem DealExtreme`ga\nPostitatud: Reede Veeb 10, 2012 22:36 Teema: probleem DealExtreme`ga\ntellisin asja juba 3 juunil 2011. kaup polnud 7 kuud tulnud ja otsustasin siis tühistada tellimuse. pidi tulema mingi email kaupluselt, et aktsepteeritud on tühistamine aga pole tulnud mingit kirja juba üle 2 nädala. mis ma peaks tegema et tellimus saaks tühistatud ja raha tagasi saadud?\nPostitatud: Reede Veeb 10, 2012 22:53 Teema:\nMul oli hiljaaegu sarnane kogemus ühe teise firmaga. Peale raha ülekandmist ei juhtunud midagi, ehkki 24h jooksul lubati tellimus aksepteerida, nädal hiljem tühistasin tellimuse, mispeale oli tellimuse staatus veel segasem, ei mäletagi mis täpselt. Pöördusin päringuga otse klienditeeninduse poole, öeldi, et tellimus on tühistatud ja raha vabastatakse broneeringu alt esimesel võimalusel. Ootasin veel nädala ja kuna ka siis midagi ei juhtunud, pöördusin panga poole sooviga vabastada broneering nende poolt. Seda tehtigi.\nEhk siis positiivne moment on see, et maksin krediitkaardiga ja sain panga kaudu sai sekkuda. Hiljem olen sama firma kaudu ka eduka tellimuse teinud ja ise arvan, et nipp selles, et kahtlase tellimuse puhul olid nad ise edasimüüjad, mitte ei tulnud nende omast laost kaup.\nÕpetlik moment on see, et tasub uurida, kas müüakse oma firma laost või ollakse vahendajad. Tookord oli puuduliku reageeringuga algfirma "Expansys", mille kohta on päris palju huvitavat tagasisidet sõltumatutes foorumites. Samas on teised allikad, kus firmat taevani kiidetakse. Nii et hoidke silmad lahti.\nViimati muutis seda andi (Püh Veeb 12, 2012 21:52). Kokku muudetud 1 kord\nPostitatud: Reede Veeb 10, 2012 23:33 Teema:\nenamus sellistelt lehtedelt maksmine paypaliga.\nkindlam kui mis tahes krediitkaart.\nalati tasub tellida tundmatult lehelt mingi pisike ja odav toode ja siis näha kuidas kaup kohale tuleb.\ndealextreme aga suht turvaline ja pikalt toimiv leht.


Virmaliste Show on alanud!\nDetailid lihvitud, võtsime vastu esimese lennukitäie inimesi, hea tundega. Täiesti perfektne päev, kujutan ette, kuidas inimesed juba lennukiaknast ahhetades välja vaatasid, selge ja roosa/sinise/valge kirju taevas, paks lumi, täielik muinasjutumaa. Anaga lennujaama sõites korrutasime kordamööda „look, how beatiful“.\nTäiesti arusaamatu oli mingi toreda ettevõtte reklaam vms lennujaamas. Nad olid toonud kaks põhjapõtra pagasilintide juurde ja inimesed käisid neid patsutamas, põhjapõtradel oli ilmselt surmahirm, lennujaamatäis karjuvaid lapsi ja nemad. Tahtsime rakmed läbi lõigata, aga ei pääsenud ligi läbi inimhordide. Ise kõik räägivad, et tegemist on semi-wild loomadega....ehk siis miks lennujaam?\nTaevas on suures osas fantastiline tänu saabuvale külmale, iga tunniga temperatuur langeb. Väljas on -27 kraadi, aga inimesed on kelgukoerte safaril, Jõuluvana juures, põhjapõrtadega sõites, kelgutades nii õnnelikud, et vist ei panegi tähele, kuidas nina konksu kisub. Ausalt ütlen, siis sinn…\n1000 km ja kehva kohvi - oleme Jõulukuuks valmis!\nLumi sulas Pärnus ära, aitab, Lapimaale! Seoses inimese hukatusliku tempoga enne Lapimaale minekut olin olukorras, kus ainuke variant oli sõita Helsingist ühe jutiga Äkäslompolosse, ehk siis 1000km, mis võib mõnikord olla päris keeruliste teeoludega. Pole päris saksa kiirteel kihutamine, eriti kui tee läheb ühe auto laiuseks ja taevast langevad lumehelbed meenutavad pigem printerist lenduvaid A4 paberilehti. Et väsimust juba ette leevendada tundus hea plaan minna eelmisel õhtul Tallinna. Hea plaan jah, ilmselt magasin vähem kui Pärnus oleks maganud, aga Hulkuri pere aitas vähemalt muidu kuuri kopitama määratud veinid ära lahendada. Oh need kolmapäevahommikused (! pole just eriline päev) laevad. Võta üks ja viska teist, terve laev oli mudalakkutäis eestlasi/poolakaid/soomlasi täis. Kurat kolmapäev ja kell 8.00. Aga 12 tundi hiljem kell 23.00 õhtul maandun Äkäslompolo külas, süda jäi tee peal seisma ainult ühe korra kui hiigelpõdra kandade peal pidurid loha pidama sain. Ema oli parajasti…\nAloha Eurotripper 2016 Spain edition\nSuvi oli Alohas pöörane, ega me vähemat oodanudki! 24.september oli see õnnelik päev kui osa meie meeskonnast suundus puhkama, teine osa järgneb 6.oktoobril, sihtkohaks Tarifa, Hispaania lõunapoolseim tipp, surfimeka. Tomi, Koera ja Renaldiga pakkisime Aloha bussi triiki surfikama täis ja hakkasime Pärnust sõitma. Statolist kohvi ja järgmine peatus Poola! Kuni Münchenini on elu päris tuim, vahepeal magame kõrgpingeliinide surina saatel bussis nagu silgud reas, koer jooksmas üle meie, haugub ja ihaldab väljas jalutavat kassi nahka panna. Ühe öö veedame ka Zgorzelecis hotellis – viimased tööasjad vajavad wifi abi.\nMünchenis on meil kokku lepitud kahe Wakepargi külastus ja tutikate wave-laudade pealelaadimine. Olalalaaa, mis aeg praegu on! Octoberfest! Renaldiga moosime Tomi, et kui me juba siinkandis oleme, siis......lähme palun. Tom arvab, et miks minna Õllesummerile. Tuleb ikkagi. Väike tip: kui otsid Münchenis festivaliplatsi, jälita nahkpükstes inimesi. Octoberfest üllatab meid 12…


Elektriseadmed, müük 07.08.19 Läänemaa\nELEKTRIMOOTORID, Müüa elektrimootorid:1) 120w 2890 p/m 220 v- uus2)80 W 2690 p/m 220/380 v - uus3) 2,2 KW 1420 p/m, kahe rihmaseibega - uus. Hinnad alates 50 euri.\nElektriseadmed, müük 13.08.19 Tallinn\nElektriseadmed, müük 05.08.19 Tallinn, Nõmme\nElektriseadmed, müük 03.06.19 Tartumaa\nELEKTRIMOOTORID, kasutatud; Töökord ei ole teada.\nElektriseadmed, müük 20.04.19 Võrumaa\nELEKTRIMOOTORID, kasutatud; 90kw 2900 p. min55kw 2900 p min18 kw 2900 p m in.\nElektriseadmed, müük 26.07.19 Tartu\nElektriseadmed, müük 30.07.19 Võrumaa\nElektriseadmed, müük 15.08.19 Võrumaa\nELEKTRIMOOTOR, kasutatud; Müüa elektrimootor. Andmed pildil\nELEKTRIMOOTOR, kasutatud; Müüa elektrimootor 1,5 kw, 1390 p /min.\nELEKTRIMOOTOR, kasutatud; Müüa elektrimootor 0,37kw, 940 p/min.\nELEKTRIMOOTOR, kasutatud; Müüa 2 elektrimootor it.1,5 kw , 940p/min.\nELEKTRIMOOTOR, kasutatud; Müüa elektrimootor 3 kw , 950 p/min.\nElektriseadmed, müük 20.06.19 Tartu\nELEKTRIMOOTOR, kasutatud; Müüa elektrimootor flantsiga 1,5 kw , 1420 p/min.\nElektriseadmed, müük 23.07.19 Tallinn\nElektriseadmed, müük 06.07.19 Tartu\nElektriseadmed, müük 11.12.18 Põlvamaa\nELEKTRIMOOTOR, Müüa uus otsakinnitusega elektrimootor 2,2 kw 950 pööret, võll 28 mm. Pöörete poolest sobib ka ventilaatorile.\nELEKTRIMOOTOR 55KW 2945RPM, Müüa elektrimootor 55kw2945rpmvõlli d: 60mmasub Raplamaal.\nElektriseadmed, müük 11.08.19 Eesti\nELEKTRIMOOTOR 220V 120W, kasutatud; Müüa elektrimootor 220V, 120W, 2700pööret/min. Tingi.\nElektriseadmed, müük 26.07.19 Raplamaa\nELEKTRIMOOTOR 1,5KW, Müüa uus elektrimootor 1,5kw, 2950rpm/min\nELEKTRIMOOTOR 2,25KW, Müüa 2,25kw 2-he kiiruseline elektrimootor 2900rpm/1450rpm


Kuidas lahendada eest Equity dividendimäär - Tips for you - Tipsed.Com\ndividendimäär või tootlikkus varu võib olla oluline määraja väärt investeering.Et õigesti hinnata dividendi, peate mitte ainult arvutada kasutades põhilised matemaatika määrata dividenditootlus, siis tuleb ka hinnata varude suhtes muid investeerimisvõimalusi.See on pidev protsess, isegi kui oled ise varude sest ettevõtted jätkuvalt muuta - mõnikord parem ja mõnikord halvemaks.\nArvuta omakapitali dividendimäära.Et aru omakapitali dividendimäär, jagada aastane maksmise dividendid aktsia turu aktsia hind.Kasutage aastane arvnäitajaid on mõned aktsiad, mis dividende teistsuguse ajakava kui teised.Kuigi enamik USA aktsiad dividendide maksmiseks kvartalis paljud välismaa varud ei ole.\nAsssess stabiilsust dividend.Kasulikkus omakapitali dividendipoliitika sõltub suuresti usaldusväärsuse dividend tulevikus.See võib prognoosida, et teatud määral, uurides ettevõtte rahavood ja protsent olemasolevatest vahenditest, mida kasutatakse, et maksta dividende.Ettevõtted, kes on raha ka üle makstud sum\nma dividende on palju tõenäolisem, et jätkata dividendide maksmist.\nvõrrelge dividendimäär võrreldavaid investeeringuid.Sest omandiõigus omakapitali olla hea investeering, peab ta esitama tootlus vähemalt võrreldavad omavahel võrreldavad.Kuigi see ei ole täiuslik meede, võrreldes viimaste ja ajaloolist tootlust ja finantsaruannete oma ettevõttele võrreldes konkurentidega aitab kindlaks teha, kas tulu (sh dividende) on sama hea kui see peaks olema.\nMõtle maksusoodustusi dividende.Erinevalt palgast ja intressitulu, dividendid maksustatakse kapitalitulu määr 15 protsenti.See on palju väiksem kui intressimäärad kõrge sissetulekuga isikute jaoks muid tuluallikaid, et dividende võib olla kasulik allikas raha.\nvõrrelge dividendist võlakirjade tootlused.Equity dividendid tulevad rohkem ohustatud kui intressimaksed on võlakirjad.Sõltuvalt üldisest riskiga korrigeeritud tulusust oodata varude, siis tulu võlakirja võib eelistada.Uurige põhjalikult ettevõtte viilmed koos SEC aidata uurides ettevõtte finantsseisundit ja selle hindamine ärikeskkonda.Need võivad olla olulised tegurid otsustamisel, kas omakapitali oma dividend on soovitav investeeringuid.\nPea meeles, et efektiivne saagikus igal laos ostate põhineb oma esialgse investeeringu, mitte praegune turuhind börsil.Nii efektiivse intressimäära varud, mis soetati mitu aastat tagasi võib olla suurem kui see, mis näib esialgu.


Hiinlased tahavad juba üsna pea kosmosesse päikeseelektrijaama luua - Forte\nPäikeFoto: REUTERS/NASA/SDO/Handout via Reuters\nÜleminek rohelisele elektrienergiale on juba mõnd aega toimunud, kuid siinkohal võiks revolutsiooni tuua kosmoses asuvad päikeseelektrijaamad. Üht sellist hakkavadki hiinlased nüüd lõpuks ehitama.\n36 000 kilomeetri kaugusel Maa orbiidil asuv jaam jõuaks sinna umbes 2021. ja 2025. aasta vahel. Jaama võimsus võiks olla üks megavatt 2030. aastaks ning juba 2050. aastaks plaanitakse gigavatise võimsusega jaama.\nSellisel jaamal puuduksid Maa-jaamadele omased piirangud (näiteks vaid perioodiline ehk päevane elektritootmine) ning Hiina teadlaste sõnul saaks seega Maale elektrienergiat toimetada 99 protsenti ajast, mis jaam kosmoses on. Samuti oleks jaam nende sõnul efektiivsem ning toodaks elektrit kuus korda intensiivsemalt, vahendab Engadget.\nHiinlased pakuvad välja, et elektrit võiks toota juba kosmoses ning Maale jõuaks see kas mikrolainekiirgusena või laseri abil.\nKuid heal plaanil on ka mitu takistust - üheks selliseks on näiteks elektrijaama kaal, mis hinnanguliselt võiks ulatuda kuni 1000 tonnini. Sellise raske laadungi kosmosesse toimetamine ühe korraga on keeruline ning seetõttu ongi lahenduseks välja pakutud jaama kosmoses robotide abil valmis ehitamist või 3D printimist.\nKuid tegemist ei ole kindlasti võimatu missiooniga - jaapanlased on juba pikka aega sama teemat uurinud ning leiutanud ka efektiivse mooduse, kuidas elektrienergiat kosmosest Maale transportida just mikrolainete abil. Samuti on sarnaste energiatranspordimehhanismide arendamisest teada andnud ameeriklased.\nPöörane ja kallis küll, aga planeedi päästmiseks pole veel hilja\nLäbipaistvad päikesepaneelid võivad peagi tava-aknad välja vahetada\nHiggsi bosoni ABC: miks see teadlasi erutab ja mis kasu saavad sellest kõik teised?\nOdava päikeseenergia saladus avastati juba 150 aastat tagasi: perovskiit\nEesti suurim päikeseelektrijaam Võrumaal hakkab õige pea paneele paigaldama


Mäng Intelligence vahendeid: Kerge tootmine online. Mängi tasuta\nIntelligence vahendeid: Kerge tootmine\nMinecrafti ploki ellujäämine\nMinecaves Noobi seiklus\nMinecrafti mõistatuste aeg\nTagasi kooli: Minecrafti värvimine\nMängud Online Mängud poistele Oskus Koguda punkte Minecraft Arkaad Html5\nKuskil sügaval maa all kaupluse suur aare rinnus ja teie peategelane on sellest teadlikud. Kui see on relvastatud ohtlikke pomme, Hanko ja kühveldada ja läks maa kaevama augu, et jõuda selle rinnus. Abi Gold Miner toime tulla ülesanne, sest üks ta ei saa kunagi saavutada eesmärk. Omal algatusel ja edendada oma iseloomu nii hästi, et ta võiks nii kiiresti kui võimalik, et saada seda. Teel koguda vajalikku energiat ja kuldplaadid mängu poest.


FOTOD: EM-lootus elab! Vassiljevi väravad aitasid Eestil Põhja-Iirimaa alistada - Sport\nFOTOD: EM-lootus elab! Vassiljevi väravad aitasid Eestil Põhja-Iirimaa alistada\nEesti jalgpallikoondise päästeingliks kujunes tänases otsustavas EM-valikmängus Põhja-Iirimaa vastu ei keegi muu, kui vigastuse tõttu vahetusest sisse tulnud Konstantin Vassiljev. Eesti alistas põhjaiirlased 2:1 ning tõusis alagrupis teisele kohale, sest Serbia ei suutnud enamat 1-1 viigist Itaaliaga.\nEesti alustas kohtumist passiivselt ning koheselt haaras kodumeeskond Belfastis initsiatiivi. Vastaste kõva töö kandis vilja 22. minutil, kui Grant McCann värava ette saadud söödu Sergei Pareiko selja taha lõi.\nTeisel poolajal näitas Eesti aga hoopis teist mängu. Vahetusest sisse tulnud Sergei Zenjov muutis mängu koheselt agressiivsemaks ning ründajal oli mitmeid võimaluseid. 65. minutil jooksis väljakule Konstantin Vassiljev, kes saigi tänases kohtumises saatuslikuks. 77. minutil teenis Eesti penalti ning Vassiljev ei eksinud viigistades kohtumise 1:1.\nEesti võiduvärav sündis kohtumise 84. minutil, kui Vassiljev 25. meetrilt palli pommlöögiga paremasse ristnurka põrutas.\nEesti tõusis 16 punktiga Itaalia järel valikgrupis teisele kohale. Serbia ja Itaalia viik tähendab, et Eesti pääseb alagrupist edasi juhul, kui Serbia viimases kohtumises Sloveeniaga enamat viigist ei teeni.\nSerbia - Itaalia kohtumine siit! Serbia viigistas!\nDELFI GRAAFIK: Tänase jalgpalliõhtu head ja halvad stsenaariumid\nMängu käik: Eesti 2-1 Põhja-Iirimaa\n91. minut: Gareth McAuley lööb kaitses Purjele jalaga vastu pead ja saab kollase kaardi.\n87. minut: Zenjov saab jälle löögile, kuid ei suuda väravavahist palli mööda saada.\n85. minut: Milline värav! Vassiljev põrutab 25. meetrilt palli paremasse ristnurka! Eesti juhtib 2-1!\n82. minut: Põhja-Iirimaa poolelt tuleb Warren Feeney sisse, välja tuleb Grant McCann.\n81. minut: Kruglovi ja Purjel hea võimalus pall sisse lüüa, kuid söötu ei saada värava ees kätte. Mitmes luhtaläinud võimalus Eestil.\n80. minut: Eestil oli suurepärane võimalus, kuid kahjuks ei suuda Zenjov löögile pääseda. Põhja-Iirimaa tekitab ohtliku olukorra, kuid õnneks Pareiko tõrjub!\n77. minut: Eesti teenib penalti! Vastane saab kollase. Konstantiv Vassiljev läheb lööma. PALL VÄRAVAS!!!\n73. minut: Zenjov saab karistusalas löögile, kuid väravavaht tõrjub. Pall lendab kahjuks täpselt värava keskele.\n70. minut: Vunk proovib karistusala juurest, Eesti teenib nurgalöögi. Vassiljev annab suurepärase söödu posti kõrvale, kuid kahjuks ei suuda Piiroja palli sisse lüüa. Eestlased kontrollivad täielikult palli.\n68. minut: Vassiljev paneb kaugelt peale, kuid pall läheb napilt postis mööda. Vastased teevad vahetuse. Kyle Lafferty saab puhkama, Warren Feeney tuleb sisse. Eestlastel on kõik kolm vahetust tehtud.\n65. minut: Hea uudis Eestile, Konstantin Vassiljev tuleb platsile ning vahetab Tarmo Kingi välja.\n59. minut: Eesti teenib nurgalöögi. Pall jõuab Piirojani, kes paremalt vastasest mööda mängib ning peale lööb. Kahjuks lendab pall napilt värava taganurgast üle. Eesti on nüüd siiski väikse initsiatiivi haaranud.\n57. minut: Ats Purje tuleb mängu, Tarmo Rüütli kutsub pingile Sander Puri.\n56. minut: Kruglov põrutab vasakult poolelt peale, kui pall lendab kõrgelt üle värava.\n49. minut: Kyle Lafferty teenib kollase kaardi!\n48. minut: Milline võimalus! Zenjov jääb väravavahiga üksi ning saab pikalt lööki planeerida. Kahjuks lendab pall kaugelt väravavast mööda. Paremat võimalust oleks patt soovida!\n47. minut: Suurepärane võimalus Eestil! Zenjov viis palli ette ning söötis Klavanile. Lõpuks sai löögini Kink, kuid kahjuks väravavahil raskuseid ei tekkinud.\nVahetus: Peatreener saadab teiseks poolajaks Sergei Zenjovi ründesse. Pingile on toodud platsilt Jarmo Ahjupera.\n40. minut: Eesti saab karistuslöögi. Piiroja jõuab peaga pallini, kuid löök läheb väravast mööda.\n36. minut: Mäng on rahunenud ja tasakaalustunud. Kummalgi poolel midagi ohtlikku tekitada pole suudetud. Eesti mängib väga passiivselt.\n29. minut: Põhja-Iirimaa on sunnitud vahetuse tegema. Vigastusega lahkub Sammy Clingan, mängu tuleb Corry Evans.\n27. minut: Eesti teenib karistuslöögi. Pall lendab karistusalasse Piiroja pea peale, kuid lööki ei järgne. Piiroja võidab palli tagasi ja lööb vasakult peale, kuid pall lendab kahjuks üle värava.\n25. minut: Taas ohtlik olukord Eesti karistusalas. Vastane pääseb vasakult värava lähedale, kuid õnneks Pareiko tõrjub.\n22. minut: Vastaste Grant McCann saab paremalt söödu karistusalas värava ette ning lööb palli väravasse. Eesti taga 0-1.\n19. minut: Kink teenib jällegi karistuslöögi. Kruglov annab kõrge palli vasakult poolelt karistusalasse, kuid jällegi pall eestlasteni ei jõua. Kummalgil poolel midagi ohtlikku sündinud ei ole.\n13. minut: Põrhjaiirlased on võtnud selge initsiatiivi. Vastaste kauge pealelöögi suudab Pareiko tõrjuda.\n11. minut: Kink tõmmatakse keskjoone lähedal maha. Kruglov annab kaugsöödu karistusalasse, kuid meie meesteni pall ei jõua.\n8. minut: Kink paneb peale! Hea löök, kuid väravavaht tõrjub. Nurgalöögist midagi ohtlikku kahjuks ei sünni.\n5. minut: Vastupidiselt ootustele on mängu agressiivsemalt Eesti alustanud. Korraks oli ka väravavõimalus juba, kuid värava ette tulnud pall meie mehi ei leidnud.\nEM-lootuste püsimajäämiseks vajab Eesti vähemalt viiki ning lootma, et Serbia kaotab paralleelselt toimuvas kohtumises Itaaliale.\nVäravas: Sergei Pareiko\nKaitses: Enar Jääger, Andrei Stepanov, Raio Piiroja, Ragnar Klavan\nPookaitses: Sander Puri, Martin Vunk, Aleksandr Dimitrijev, Dmitri Kruglov Rünnakul: Tarmo Kink, Jarmo Ahjupera\nSerbia viigistas Itaaliaga ning vajab edasipääsuks Sloveenia vastu võitu\nEuroopa parimad: Eesti on EM-valiksarjas tabanud enim kauglööke\nMartin Reim: pakun, et Eesti võidab 1:0. See oleks täiesti piisav\nDELFI BELFASTIS: Janno Kivisild: Põhja-Iirimaa ründeliin on kõvasti ohtlikum\nFOTOD: Selgus Eesti jalgpallikoondise algkoosseis mänguks Põhja-Iirimaaga\nDELFI BELFASTIS: Peatreener Tarmo Rüütli killud pressikonverentsilt\nDELFI BELFASTIS: Tarmo Rüütli: Piiroja mängib igal juhul!\nEestit asub Põhja-Iirimaal toetama 300-pealine fännihulk


jaanuar « 2005 « VABALOG\njaanuar 7, 2005\nOlen bloge lugenud peaagu kolm aastat ja esimestega neist tegin vist tutvust eelmisel sajandil, kuid midagi on nendel kõikidel ühist – ükski neist pole kirjutatud eestlaste poolt. Mul õnnestus leida üks blog, mida kirjutati Eestis (Concordia ühe ameeriklasest õppejõu poolt) ja mis kajastas ka päevateemalisemaid sündmusi, kuid sellega Eesti blogide hulk ka piirdus. Vähemalt minu […]\nTsunami – enne ja pärast\njaanuar 5, 2005\nMul pole Aasia tsunami kohta öelda midagi, mida pole juba paljude teiste poolt öeldud. Pigem suunaks uudishimulike Wizblogi “enne ja pärast” leheküljele, kus pilte nii saartest, rannikust kui mõõnast, mis tsunamile eelnes. TÄIENDATUD: Üks mõtte, mis selle katastroofi käigus kohe meelde ei tulnud, sai tegelikult alguse eelmisel aastal Floridat laastanud orkaanide ajal. Kuigi inimohvreid seal […]\njaanuar 4, 2005\nJuba mõnda aega pole jõudnud pikemalt peatuda Euroopa majanduse probleemidel, kuid tänu rikkalikule saagile Techcentralstation.com-is on mul taas võimalus mõne tsitaadiga tähelepanu juhtida artiklitele, mis käsitlevad Euroopa majanduse jätkuvat stagneerumist ja “heaolu” riigi olemus absurdsust. Constantin Gurdgiev’i artikkel A Pivotal Year for the European Left võrdleb USA ja Euroopa majandusruumi ja teeb järeldusi, mis selle […]


LENOVO LEGION Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIE/ HIND | kaup24.ee\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\nKauba ID: 3044302\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ hind\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Internetist\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ tagasiside\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ soodsam\n€ 1 25100*\nToote kirjeldus: Lenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Protsessor nõudlike kasutajatele, kes otsivad tõhusat lahendust uusimatele mängudele ja professionaalsetele programmidele. Kahe- või neljatuumalised versioonid Turbo boost režiimiga, mis kiirendab protsessori jõudlust, samuti integreeritud HD Graphics kiibistikuga, mis on ette nähtud juhul, kui eraldi graafikakaardi ressursse pole vaja, tulemusel tagatakse pikem aku kasutusiga. Intel Core i7 lahendab kõik ülesanded: foto- ja graafika töötlemise, filmide või veebisaite vaatamise, ning võimaldab korraga töötada ka mitme programmiga.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Sobiva diagonaaliga ekraan on seadme lihtsaks kasutamiseks oluline eeltingimus. Sellest parameetrist on sõltuv seadme mobiilsus ja kasutusmugavus. See väärtus on tollides (1 toll on 2,54 cm).\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Nautige kõrgresolutsiooniga multimeediat! Full HD ekraan pakub kõrgeima standardprogrammi. Filmid, mängud ja fotod sülearvuti ekraanil annab veelgi enam rõõmu. Full HD resolutsioon avab rikkalikke värve ja reaalseid detaile.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Veelgi kiireimad ja kaasaegsemad DDR4-mälu kiibistikud liiguvad uue kiiruse dimensiooni. Veel enam mugavust mängides ja töötades. DDR4 mälu kiibistikud on kiiremad, kuid samal ajal väga kompaktsed, nii et nad sobivad isegi õhukeste seadmete korpustes.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Mugav töö sõltumata valgustingimustest. Valgustusega klaviatuur pakub võimalust vabalt kasutada arvutit isegi pimedas ruumis, sest valgustatud klahvid on suurepäraselt nähtavad. Rohkem mugavust töötades või veetes öid meeldivate mängude seltsis.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ WiFi-võrgukaart pakub traadita internetiühendust. Võite liituda oma traadita koduvõrguga või üldkasutatavate Wi-Fi pääsupunktiga.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Ei piisa SSD ketast SATA ühendusega? Kui hindate välkreaktsiooni, mängides uusimaid mänge või töötades paljude failide ja programmidega korraga, siis SSD m.2 PCI´il on ketas just Teie jaoks. SSD PCI kettad saavutavad isegi kuni 3000 MB/s andmete lugemise ja 2200 MB/s andmete salvestamise kiiruse. Väikeste ketaste mõõtmed pakuvad võimalust paigaldada neid ka õhukestes korpustes. Ketast iseloomustab vastupidavus mehaanilistele kahjustustele ja energiasäästlikus. omakorda tagab see pikema aku kasutusaja.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Täiuslik funktsionaalsus ja disain. Chiclet tüüpi klaviatuur - elegantne lahendus, mis pakub mugavat kirjutamist ja arvuti kasutamist, lisaks sellele, klahvide vaheliste vahede puhastamine on lihtsam kui kunagi varem. Iga klahv on üksteisest eraldatud ja asetseb ergonoomilises raamis.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Numbriklahvistik on väga kasulik nii töös kui ka mängude mängimisel. Kui hindate mugavust, siis on see hea lahendus. Normaalse suurusega klaviatuur numbriklahvistiku osaga on soovitatav tööks ja isiklikuks kasutamiseks.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Jaunais savienojuma tips, tagab andmete välkkiire edastamise kuni isegi 5 Gbit/s. Filmide ja suurte failide kopeerimine võtab vaid mõni sekund! USB-C-ühendus kiirendab andmeedastust välisketastele ja -seadmetele, teenindab printereid või skännereid. See ühendus lahendab sobiva ühenduse probleemi - kahesuunaline pistik võib olla mis tahes viisil ühendatud.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Kiire ja turvaline USB 3.0 liides pakub tavapärase USB-liidesega võrreldes kuni kümme korda kiiremat andmekopeerimist. Suured failid, fotod, filmid või dokumendid liiguvad välkkiirelt. USB 3.0 tagab usaldusväärse ühenduvuse välisseadmetega.\nLenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/ Ekraaniläige võib olla väga tüütu. Kui kasutate arvutit tööks, tasub mõelda ekraani mattkattest. See lahendus tagab, et ekraanil näete just seda, mida vaja, mitte silmi väsitavaid valguse peegeldused. Matt ekraanikate - äriklassi arvutistandard, kuid samuti soovitatav ka erakasutajatele.\nSoovitame osta koos Lenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\nSoovitame osta koos: Lenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\nÜldine informatsioon tootest: Lenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\nTootja kood: 6042883\nTagasiside tootele: Lenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\nKüsimused ja vastused toote kohta: Lenovo Legion Y540 (81SY007FPB) 16 GB RAM/ 256 GB M.2 PCIe/\n€ 1 25100 *


Postituste automatiseerimine: dlvr.it (1. osa) | MoliveryMedia\njuuli 2, 2020 Mark\nSee postitus on 1. osa kaheosalisest dlvr.it tutvustuse blogipostituste seeriast.\nIga uue postitusega peaks olema eesmärgiks orgaanilise leviku suurendamine. Tihti tehakse seda läbi teiste lehtede, gruppide või muude sotsiaalmeediakanalite. Kui iga nädal tuleb uudisvoogu luua mitu sisupostitust, siis kujuneb erinevate kanalite vaheline jagamiste arv väga suureks ning igapäevane manuaalne postitamine ajamahukaks. Appi tuleb postituste automatiseerimine.\nSama võib väita ka veebilehtede puhul, kes igapäevaselt lisavad oma e-poodi uusi tooteid, või veebilehti, kus kasutajate poolt loodud sisu saab erinevate kanalites jagada.\nSellised veebilehed on näiteks Auto24, Kinnisvara24 ja Yaga – ehk kõik neist tegelevad sisuliselt kuulutustega vahendamisega.\nKüll aga ettevõtted, kes postitavad vähe ja ning kelle turundusstrateegias on ainult paar kanalit, saavad automatiseeritud postitamisest ikkagi kasu. Hoitakse kokku aega ning erinevate kanalite vahel saab tulevaste postituste jaoks luua raamistikud.\nKui sellist sisu, mis võiks inimestele huvi pakkuda või mis viib müüja kokku ostjaga, on palju, tuleks manuaalne postitamine välja vahetada automatiseeritud lahenduste vastu.\nPostituste automatiseerimine hoiab tulevikus aega kokku, sest ühte kanalisse tekkiv sisu on võimalik laiali jagada teistesse sotsiaalmeediakanalitesse ilma linke või originaalpostitusi avamata.\nÜks hea tööriist, mida oleme kasutanud automatiseerimisel, on dlvr.it, mis lisaks manuaalse jagamise väljavahetamisele aitab ka vanu postitusi taaskasutada.\nPostituste automatiseerimine dlvr.it abil\nAntud tööriistaga saab teha postituse jagamiseks vastavad raamistikud. Loodud reeglite raames saab suurest infotulvast välja võtta just need sisuelemendid, mida heaks pead, ning muu postitamata jätta.\nDlvr.it vaatab sinu erinevaid sisukanalid ning otsib sealt uusi artikleid, postitusi või fotosid ning paneb need vastavalt sinu eelistustele järjekorda või postitab koheselt.\nKohese postitamise korral võtab dlvr.it sinu värske sisu ning jagab seda väikese viivitusega teistesse kanalitesse. Kanaliteks võivad olla Facebook, LinkedIn või mõni muu valikus olev kanal.\nSeega iga uue postitusega võid kindel olla, et see läheb väga kähku ka teistesse kanalitesse, ilma et peaks manuaalselt linke taga ajama või tekste originaalpostitusest kopeerima.\nKohese postitamise kõrval võimaldatakse sul ka postitusi ajastata hilisemaks või teha igapäevaseid kalendreid, millal sisu postitatakse. Järjekordade loomisel saad seadistada ka nädalapäevi, millal sisu üldse avalikustada saab.\nNii saad ära jätta päevad, kus fännibaas on tavapärasest vähem aktiivsem.\nNäiteks saab üles seada erikellaaegades mitmekordse postitamise päevas, ilma et peaksid igapäevaselt neid kellaaegu Facebookis ajastama.\nKust saab dlvr.it sisu võtta?\nSisu saab voogudesse lisada mitmest erinevast kohast: RSS vood, veebilehed, sotsiaalmeediakanalid jne.\nKui räägime veebilehel oleva sisu jagamisest, siis üks selleks on mitu head võimalust\n1. RSS voog\nEsiteks, mis asi on üldse RSS voog? Lühidalt öeldes, on tegemist failiga, mis loeb lehelt kokku kõik uuendused ning paneb need jooksvalt ühte kogumisse.\nSeda kasutatakse peamiselt lehelt uute postituste kogumiseks. Näiteks kogutakse kokku uudised erinevate portaalide RSS voogudest, et tekiks pidev ülevaade maailmas toimuvast.\nRSS voo saab üles seada iga veebileht ise, valides millise sisuga postitused erinevatesse kogumitesse sobivad ja millised mitte.\nSeega saab teemapostitused ja eriilmelised kuulutused jagada kategooriatesse, mis lihtsustab sobivatesse kanalitesse jagamist.\nDlvr.it vaatab iga teatud aja tagant üles seatud kogumeid ning leiab sealt uued postitused või artiklid ning toimetab nendega vastavalt seadistatud meetmetele edasi.\nMillal ja mis aja tagant dlvr.it RSS voogu kontrollib, saab ise valida.\nTegemist on väga hea lahendusega, kui veebilehele tekib päevas väga palju uut materjali. Näiteks postitatakse uusi kuulutusi või kasutajate poolt loodud sisu.\nTehes mitu RSS voogu, saad erinevad teemapostitused ära kategoriseerida ning eraldi sisuvood luua (näiteks vastavalt asukohale või tootele).\nKuulutuste puhul võime jagada postituse kas kuulutuse sisu, asukoha või mõne näitaja järgi erinevatesse kogumitesse\n2. Veebilehe link\nKui veebilehel veel RSS vooge pole, saab dlvr.it otsida uusi postitusi ka lihtsalt lisades lingi. Seejärel vaadatakse veebilehele ning leitakse olemasolevad vood.\nKui esimese punkti all rääkisime enda loodud RSS voogudest siis siin räägime me genereeritud voogudest, kuhu tekivad kõik uued veebilehe postitused.\nLingina saab lisada ka blogi aadressi või teemalehtede viited. Sellega tagad, et postituste jagamiseks loodud järjekordadesse tekivad ainult need uuendused, mida sotsiaalmeediakanalites jagada soovid.\n3. WordPressi koduleht\nSisu saab võtta ka otse WordPressi keskkonda ehitatud lehelt. Sisuliselt on tegemist sama variandiga nagu kirjeldasime teises punktis. Ka siin otsib dlvr.it välja veebilehel olevad RSS vood ning kasutaja saab valida, millist kasutada.\nMida teha, kui veebileht RSS vooge ei näita või neid pole manuaalselt loodud?\nVeebilehe sisu saab muuta sobivasse formaati FetchRSS abil, mis võtab ette kodulehe HTML koodi ning genereerib sellest RSS voo. Seejärel saab selle lisada dlvr.it keskkonda.\nSaab kasutada ka Facebooki lehe või e-poe nimekirja RSS voo loomiseks.\nLisaks RSS voogudele, on postituste automatiseerimine võimalik ka oma sotsiaalmeediakontodelt.\nKui Youtube’i, Vimeo või Pinteresti ühendamine nõuab vaid kasutajanime lisamist, siis Facebook, Instagram ja Twitter soovivad saada eraldi kinnitust sisselogimise näol. Facebooki sisuallikatena saab hetkel kasutada ainult Facebooki lehti.\nKui on soov aga oma e-poe uued tooted sotsiaalmeediakanalitesses jagada, siis saab ka seda teha.\nEtsy ja Shopify liidestatud on olemas, samuti Ebay. Viimasel neist saab võtta eraldi välja tooted ka otsinguterminite järgi. Alternatiivina saab ka ostjat ID või kasutajanime kaudu otsida.\nKui sisuvoog on ühendatud ehk me teame, millist sisu ja kust kanalist me edastada tahame, peame looma vastavad järjekorrad ning edasi valima ka sotsiaalmeediakanalid, mis meie postitamise voo lõpus on.\nKokkuvõttes saab oma põhilise sisukanali ära automatiseerida nii, et kõik sisu jookseb ühest kohast teistesse kanalitesse laiali.\nNing kui tegemist on portaali, veebilehe või mõne muu väljundiga, kuhu kasutajad saavad jätta oma kuulutusi, sisu või kommentaare, siis manuaalse jagamise asemel saab süsteemi panna automaatselt tööle.\nOleme tutvunud sellega, kust dlvr.it saab sisu võtta ning mille põhjal voogusid teha.\nMillistes kanalites on postituste automatiseerimine võimalik ning kuidas selleks ehitada üles järjekorrad?\nSellest räägime juba dlvr.it 2. osas, on leitav siit.\nTags:automatiseerimine dlvr.it Facebook turundus Sisupostitused Sisuturundus