Von Krahlil algas teine noorus — Von Krahl\nVon Krahlil algas teine noorus\n| Janar Ala |\nVon Krahli teater oma kompromissitus puhta kunsti püüdluses on Eesti taasiseseisvumisjärgse teatripildi märgilisim üksus.\nVahepeal erinevatel põhjustel rohkem kui aastaks pausi teinud trupp on homme esietenduva lavastusega «The End» oma vanas koosseisus tagasi.\nEt kohe lihtsalt ja selgelt paika panna, siis räägib «The End» loo ühe maailma lõpust. Sündinud on lavastus kollektiivse loome tingimustes ning kõik kuus osalevat trupi liiget – Taavi Eelmaa, Juhan Ulfsak, Tiina Tauraite, Erki Laur, Mari Abel ja Riina Maidre – on ka teksti autorid ja lavastajad.\nEnne maailma lõppu\n«Tõe järele vaatasime siiski Taavi poole,» ütleb Erki Laur naljaga pooleks.\nEelmaa põrgatab palli tagasi. Mainib, et teksti valmimist juhatas ta küll, kuid paljast tekstist teater ei sünni. «Me töötame bändina. Kõik teevad seda, mida nemad kõige paremini oskavad,» kirjeldab ta loomingulist meetodit.\n«The Endi» eesmärk on näidata seisundit ja küsimusi, mis võib meid vallata siis, kui maailma lõpuni on jäänud konkreetne ajahulk – on see siis aasta, kuu või päev. Kas jätkata samasuguste väärtushinnangutega või valida mõni uus tee, seisab meie ees dilemma.\nVõimalusi maailma lõpust rääkida on mitu, üks neist on näidata suuri sündmusi, panna tornid langema ja veevood lainetama. «The End» on valinud teistsuguse tee.\n«Meie maailma lõpp on pigem isiklikumat laadi – see on meeleseisund, kui taipad, et endistviisi, status quo’na enam jätkata ei saa,» annab Eelmaa aimu lavastuse tonaalsusest. «Pigem huvitavad meid uued maailmad, see, mis saab pärast lõppu, see uus, mis tõuseb vana varemetele.»\n«The End» tähendab eesti keeles lõppu ja sümboolseid tähendusi võib Von Krahli kontekstis sellele anda küll. Erki Laur räägib, et tausta või metafoorina võib seda mingis mõttes käsitleda kui ühe elukaare kokkuvõtet. «Tulime kümme aastat tagasi selle trupiga kokku, võtsime vahepeal pausi ja nüüd oleme vana koosseisuga jälle tagasi, comeback-etenduseks ju väga hea pealkiri,» ütleb ta.\nKa Eelmaa räägib, et algne mõte oli Von Krahli trupp, nüüdseks juba nooremas või keskmisemas keskeas, jälle kokku võtta ja näidata, et see ei ole mitte vanas mineviku- või nostalgiapulbris sõitmine, vaid uus ja jultunud samm tuleviku poole uute inimeste ja teise noorusega.\nPausi kohta ütleb Eelmaa, et tema arust seda ei olnudki. «Kõigi elu ja arengutee läks ju edasi. Pigem võib võtta pausi ja nüüdset lavastust kui uut sammu arenguteel. Ma ei teagi, on see siis samm kõrgemal või lihtsalt samm edasi.»\nSeega – kui küsimus on väärtushinnangute muutmises või seisakus, valib Von Krahli trupp ikka muutumise tee. «Arengu ja muutusteta pole ju mõtet teatrit teha,» on Eelmaa kindel. Ja autobiograafiliste sugemete kohta lisab ta, et need on näidendis olemas, kuid mitte liiga pealetükkival moel.\nSaavad ise hakkama\nJuhan Ulfsakilt küsiti sellesama lehe veergudel 2008. aastal, mis võiks Von Krahli teatrist tulevikus saada. Ulfsak arvas, et pärast pausi tahaksid nad oma asju ainult trupi ja Peeter Jalakaga lavastama hakata ning loobuda külalislavastajatest. «Oleme neilt juba õppinud küll,» ütles Ulfsak toona.\nEelmaa mainib selle peale, et eks see natuke «keel põses» välja sai öeldud, kuid lisab, et talle meeldiks selline variant väga. Ta toob näiteks Showcase Beat Le Moti või Baktruppeni, teatritrupid, kes just sellise ühise autorluse põhimõtte järgi toimetavad. Ja lisab lõpetuseks – ega kedagi Von Krahli trupist järele aitama ei pea.\nAvaldatud: Postimees / 18.03.2010


Millest sõltuvad toidukaupade hinnamarginaalid? - Põllumajandusuudised\nAutor: Põllumajandus.ee • 14. september 2020\nMillest sõltuvad toidukaupade hinnamarginaalid?\nToidu tee põllult toidulauale moodustab mitmest lülist ahela, kus on esindatud tootjad, töötlejad, tarnijad ja turustajad. Vanasõna „Kett on nii tugev, kui tugev on tema kõige nõrgem lüli” ilmestab hästi toidutarneahela toimimist – kõik osalised on olulised. Viimastel aastatel on Euroopa Liidu tasemel hakatud järjest enam pöörama tähelepanu toidutarneahela õiglasele, tasakaalustatud toimimisele.\nKöögivilja- ja kartulikasvatajate saadud kokkuostuhind ja hinnamarginaal kõigub küll kvartaalselt, kuid pole viimaste aastate jooksul oluliselt muutunud.\nKuna toidutarneahela lülidel on väga erinev turujõud — eri etappides on ettevõtjate arv ja suurus erinevad –, on oluline jälgida, et keegi ei kasutaks ebaausaid kauplemistavasid ning et põllumajandusturgude kriiside mõjud jaotuksid toidutarneahela lülide vahel ühtlaselt, kirjutab Maablogis Maaeluministeeriumi maaelupoliitika ja analüüsi osakonna majandus- ja keskkonnaanalüüsi büroo peaspetsialist Marje Mäger.\nToidukaupade hinnamarginaalide jaotus aitab iseloomustada tarneahela toimimise tõhusust, eri lülide turujõudu ja ettevõtete kasumlikkust turutingimuste muutumisel. Eesti Konjunktuuriinstituudis sel kevadel koostatud uuringu aruandes vaadeldakse toidukaupade hinnamarginaalide jaotust tarneahelas ja nende muutust perioodil 2014–2019.\nEesti turg on väike ja mõjutatav maailmaturul toimuvast\nEestis sõltuvad toidukaupade hinnad maailmaturul toimuvast, kuid siinse turu väiksusest tingituna on hinnad veelgi kõikuvamad. Aastatel 2014–2019 olid hinnamuutused kõige suuremad piimaturul ja kõige muutlikumad olid seejuures tootjahinnad. Piimaturu arengutele tagasi vaadates oli tootjale kriisiaastaks 2016 — Vene turg oli sulgunud ning piimakvootide kadumine Euroopa Liidu tõi kaasa ületootmise, mis viis hindade kiire languseni. Hinnamarginaalide muutust vaadates kaotasid kriisiajal kõige enam põllumajandustootjad ja kõige vähem kaubandus. Kokkuostu- ja jaehindade tõustes 2017. aastal taastasid põllumajandustootjad oma positsioone. 2018. ja 2019. aastal põllumajandustootjate osa hinnamarginaalis taas vähenes ning suurenes töötlejate ja kaubanduse osa.\nKöögivilja- ja kartulikasvatajate saadud kokkuostuhind ja hinnamarginaal kõigub küll kvartaalselt, kuid pole viimaste aastate jooksul oluliselt muutunud. Kohalikke kartuli- ja köögiviljakasvatajaid survestab pakutav importtoodang, mille hinnaga on raske konkureerida.\nKõrgema lisandväärtusega tootel suurem juurdehindlus\nUuringu aruandest selgub veel, et kõrgema lisandväärtusega toodetele lisab kaubandus oluliselt suurema juurdehindluse kui madalama puhul. Näiteks kui 2,5% kilepakendis piima kaubanduslik marginaal moodustab 14% toote hinnast, siis juustu Edam puhul on sama näitaja 42%.\n2019. aastal oli põllumajandustootjate osa toote lõpphinnas enamasti kerges langustrendis. Kõige enam on viimase viie aasta jooksul tarneahela hinnamarginaalide arvestuses kaotanud piimatootjad.\nSõltuvalt kriisi põhjustest võib täheldada erisusi hinnamarginaalide jaotuse muutuses. Põllumajandusturu kriiside korral, kokkuostuhindade langedes on esimestel kuudel toote jaehinnast saadavat protsentuaalset osa suurendanud nii tööstus kui ka kaubandus. Kui aga on tegemist ületootmisest tingitud kriisiga, millega ei kaasne tarbijate nõudluse langus, siis on enamasti kaubandus see, kes suurendab oma osa hinnamarginaalis.\nImporttooraine pakkumine mõjutab kokkuostuhindu Eestis\nEesti põllumajandustootjat mõjutavad tugevalt importtooraine pakkumine toidutööstustele ning importtoidukauba pakkumine kaubanduses, mis mõlemal juhul survestavad kokkuostuhindu. Euroopa Komisjon on astunud küll mitu sammu tarneahela läbipaistvuse parandamiseks, kuid uuringu aruandes tõdetakse, et kokkuostuhindade ja tööstuste väljamüügihindade info kogumine Euroopa Liidus toimib hästi, kuid veel ei ole suudetud käivitada hästi toimivat jaehindade vaatlussüsteemi. Sellest tulenevalt puudub võimalus arvutada hinnamarginaalide jaotust tarneahelas riikide kaupa. Selline rahvusvaheline analüüs oleks aga väga vajalik, sest annaks olulist lisainformatsiooni väga paljude marginaalide jaotust mõjutavate tegurite kohta.\nToidukaupade hinnamarginaalide uuringute aruanded alates 2011. aastast on saadaval Maaeluministeeriumi kodulehel.\nMarje Mäger, Maaeluministeeriumi maaelupoliitika ja analüüsi osakonna majandus- ja keskkonnaanalüüsi büroo peaspetsialist


Hea märk: Itaalia spordiminister loodab mai algusest lubada jalgpalliklubid taas treeningutele - Sport\nHea märk: Itaalia spordiminister loodab mai algusest lubada jalgpalliklubid taas treeningutele\nTorino Juventuse mängijad treeningul. AFP/Scanpix\nItaalia spordiminister Vincenzo Spadafora avaldas, et 4. maist loodetakse lasta jalgpalliklubidel taas ühistreeninguid korraldama hakata.\nPraeguse seisuga kehtib eriolukord Itaalias 3. maini ning eeldatakse, et seejärel siseneb Saapamaa koroonaviiruse pandeemia teise faasi ehk piiranguid hakatakse vaikselt lõdvendama. Nimelt on Itaalias hakanud vähenema uute koroonajuhtumite arv. Kui 11. aprillil tuli juurde 4694 uut koroonaviiruse juhtumit, siis kolmapäeval oli antud arv juba 2667. Tõsi, neljapäeval tuli juurde siiski 3786 uut nakatunut.\n"Järgmised paar nädalat on üliolulised, et mõista rahva tervisega seotud arenguid ning näha, kas ja millal saaks sportimisega erinevatel tasemetel jätkata," vahendas Football Italia spordiministri Spadafora sõnu. "Me loodame peagi kinnitada, et 4. mail saavad klubid naasta treeningutele."\n"Loodetavasti saame sellest kuupäevast kinni pidada isegi, kui see tähendab kõigest suletud uste taga treenimist. Praegusel hetkel on kõige tähtsam rahva tervis ja ohutus."\nViimaste andmete kohaselt on Itaalias tuvastatud kokku 168 941 koroonaviiruse juhtumit. Elu on viiruse tõttu jätnud Itaalias 22 170 inimest, sellest paranenuid on 40 164.\nVanameister Buffon pikendab karjääri veel vähemalt ühe hooaja võrra\nItaalia jalgpallijuht tahab Serie A mängudega jätkata juba mai lõpus\nRagnar Klavani tööandja kärpis mängijate palku, Oliver Jürgensi koduklubi pallurid loobusid...\nLazio president: me võiks Juventusega pidada vaid kullamatši, kuid kahjuks pole seda pakutud


Past sündmusi › matk\nNorra-Oostriku allikad, Norra küla\nJärva vald, Eesti + Google Map\nAvame matkates metsanäituse „Prügi paine“ 19. septembril ehk maailmakoristuspäeval . Jäätmeekspert Peeter Eek on mööda maailma rännates pildistanud plastikusse uppuvaid turismiobjekte. Metsanäitus saab teoks Järvamaa esimese Kurjailma festivali raames 19. septembrist 30. novembrini ning on külastajatele TASUTA. Kui soovid matkata koos matkajuhiga, siis võta ühendust +372 5175929\nTüri valla isadepäeva matk\nTüri Spordihoone, Wiedemanni 13\nTüri, Eesti + Google Map\nVõistlus toimub 7.novembril 2020a. algusega 18:00 Türi Spordihoone siseõuelt. Kontrollpunktid ja tegevused toimuvad Türi linna tänavatel. Ootame osalema kõiki huvilisi, kes soovivad isadepäeva sportlikult veeta. Võistkonna moodustavad 2-5 inimest, kes läbivad punktid üheskoos.\nTüri Kaubamaja suur parkla\nHelkurkõnd tuletab meelde helkuri vajalikkust!\nA.H. Tammsaare – karjapoisist kirjanikuks\n24. novembril möödub 95 aastat päevast, mil Anton Hansen Tammsaare alustas “Tõe ja õiguse” kirjutamisega. 28. novembril kell 12 tähistame seda seminari ja matkaga. Muuseumi kuraator Siiri Kvell pajatab A.H. Tammsaare kujunemisest kirjanikuks. Sellest, kes olid kirjaniku mõjutajad, millised olid tema esimesed katsetused kirjutada ning missugune oli Antoni kirjutamise protsess. Seminari külastaja saab teha läbi ajarännaku Tammsaare lapsepõlvest koolipõlve ja sealt täiskasvanuikka. Sündmuse lõpetame ühise matkaga kirjaniku lapsepõlve radadel. Lisainfo muuseumi kodulehel.


Investeerimisfonde, mis investeerivad passiivselt, nimetatakse indeksifondideks. Kuidas teenida sisuliselt riskivabalt intresse 5 7 aastas. Eesti praegune jaotusvõrk pärineb ajast, mil lähtuti põhimõttest, et odavaim elektrivarustuse viis on tsentraliseeritud elektrijaamadest lähtuv pikkade elektriliinide rägastik. Seni on tagaplaanile jäänud aga tarbija vajadus rahvusvaheliselt konkurentsivõimelise elektrihinna järele, Eesti majanduse konkurentsivõime ja rahva rikkuse suurendamine. Tuleva pensionifondid keskenduvad pikaajalisele tootlusele ja ei muretse lühiajaliste kõikumiste pärast. Kunagi oli see radikaalne idee, mis sai mitmele autonoomselt mõtlevale rahanduseksperdile elutööks: näiteks Burton Malkiel, Jack Bogle ja Nobeli preemia laureaat William Sharpe. Selline tõlgendus on aga lihtsalt ministeeriumi vale, puhas demagoogia! Oleks arusaadav, kui Eesti jätaks direktiivi üle võtmata juhul, kui see Eesti majanduse seisu halvendaks. Kahjuks jäi majandusedu alustalaks olev energeetika tagaplaanile ja uuendamata.\n- Foorum » Vaba teema » Tõsise raha …\n. Edasi on tarvis eelkõige kannatust, et kursil püsida ja mitte kuulata pangatellerite hirmutusi ega müügimeeste meelitusi.\nLiiga kallis elektrihind jätab Eesti hinnalistest.\n. See tähendab, et omanike poolt on alati surve hoida kulud võimalikult madalal. Kui valid Tuleva pensionifondi, saad Tuleva. Praegune elektrituruseadus seab eesmärgiks põhjendatud hinnaga, keskkonnanõuete ja tarbija vajadustele vastava tõhusa elektrivarustuse. Pensionikogujate raha hajutatakse maailma edukaimate ettevõtete aktsiate vahel, sest see on tõestatult toonud valdavale osale maailma investoritest parima tulemuse. Kui sa ei ole juba netipangas fondi vahetanud, saad pärast liikmeks astumist kohe Tuleva veebikoju ID-kaardi või mobiil-ID abil sisse logida ja suunata oma II samba Tuleva pensionifondi. Tundub uskumatu, aga tõsiasi on, et keskmiselt ainult veerand pankade fondide valitsemistasust läheb pensionifondi vara eest hoolitsemisele. Pea meeles, et turgude langus ei ole sinu jaoks tingimata halb uudis. Nii on riskid kenasti hajutatud. Seega, kogu raha maksimaalse aktsiate osakaaluga ehk agressiivse strateegiaga pensionifondis. Sinu palgast läheb iga kuu väike summa pensionifondi ja kui turul on parasjagu halvad ajad, saad selle eest rohkem fondiosakuid kui headel aegadel. Tuleva hoiab kulud väga madalal ja panustab ainult pensionikogujatele väärtust loovatele tegevustele, sest mida kõrgem pensionifondi valitsemistasu, seda vähem raha koguneb meile pensioniks. Tee omale selgeks pikaajalise kogumise põhitõed ja otsusta, milline on sinu strateegia. Sellepärast valib enamik inimesi maailmas täna just passiivse investeerimisstrateegia. Kogu pensioni võimalikult madalate kuludega fondis, sest mida madalamad kulud, seda paremad eeldused on, et sulle koguneb pensioniks rohkem raha. Pensioniks kogumine on sinu tuleviku jaoks üks tähtsamaid asju ja pensionisüsteem on kahjuks päris keeruliseks tehtud – ära kõhkle küsimast. Iga pensionifondi valitsemisel on püsikulud, mis fondi mahu kasvades proportsionaalselt kahanevad. Kui sa ei ole täna veel otsustanud, kas tahad Tuleva liikmeks saada, võid lihtsalt valida Tuleva pensionifondi. Enamik meist on veel mitukümmend aastat pensionifondi osakute ostjad, mitte müüjad. Kõik Eesti inimesed võivad saada Tuleva pensionifondi kliendiks – selleks ei pea liikmeks astuma. Kui ei soovi, siis seda kohustust kellelgi pole. Meie pensionikogujale on suurima oodatava tootlusega varaklass aktsiad. Täpselt nii nagu panga enda fondide puhul. Need kulutused meile, pensionikogujatele, väärtust ei loo. Mida kõrgem kulu, seda madalam tootlus ja vastupidi. Kitsast võrguettevõtja ärihuvist lähtuv iganenud võrguregulatsioon tuleb muuta e-riigi vajadustele ja võimalustele vastavaks,” lisab Siitam. Kui Tuleva areneb, meie fondide maht kasvab ja loome uusi investeerimistooteid, teenib ühistu kasumit ja kasumi jagame liikmete vahel, nii nagu põhikirjas kokku lepitud. Lisaks on pensionikoguja kõigis pensionifondides kaitstud fondivalitseja äririski eest.\nKristi investeerib » LHV kasvukonto ja väikeste …\n.. Teiseks, Tuleva tõi Eestisse kaasaegsed, madalate kuludega indeksifondid. Ja kui turgudel tulevad jälle paremad ajad, siis on sul rohkem osakuid, mille väärtus kasvab. Maailma suurima fondivalitseja Vanguard-i asutaja Jack Bogle soovitab: “Pane raha madalate kuludega indeksifondi ja ära piilu.” Maailma üks edukamaid investoreid Warren Buffett soovitab: “, eriti halbadel. Ja kindel on ka see, et mitte keegi ei tea, millal see juhtub. Esiteks, Tuleva pensionifondide valitseja kuulub inimestele, kes ka ise neis oma tuleviku jaoks raha koguvad. Tuleva ei kuluta raha kallitele reklaamikampaaniatele, lühiajaliste riskide maandamisele ega müügimeeste armeedele. Vähemalt minevikus on alati nii olnud. Meie käivitasime Tuleva fondivalitseja, mis juhib Tuleva pensionifonde. Kui sul on küsimusi Tuleva laiemate eesmärkide, ühistu toimimise või liikmeks saamise kohta, vaata siia. See tähendab lihtsalt, et jagad oma raha maailma suurimate ettevõtete aktsiate ja valitsuste võlakirjade vahel. Pensionikoguja ise ei pea riski maandamiseks raha mitme fondi vahel laiali jagama. See võib olla otstarbekas juhul, kui sul on pensionini jäänud vaid loetud aastad. Tuleva liikmeks astudes toetad meie ühiste eesmärkide teostamist: Esiteks, me plaanime tulevikus teha ka parema vabatahtliku pensionifondi ja luua muid võimalusi pikaajaliseks investeerimiseks, et koos oma tuleviku jaoks raha koguda. Tuleva idee on, et inimesed ise koguvad koos oma tuleviku jaoks raha, jättes kõrvale nii palju vahemehi ja lisakulusid kui võimalik – mida rohkem meid on, seda soodsam on meil tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele koos investeerida. Võlakirjafondi valimist võid kaaluda ka juhul, kui sa oled väga tundliku närvikavaga inimene ja turgude lühiajalised kõikumised valmistavad sulle elu häirivaid kannatusi. Tuleva ei tegele ennustamisega ega püüa turgu üle kavaldada, vaid investeerib faktide põhjal. Pensionifondi tuleks vahetada kohe kui selgub, et sinu fondi investeerimisstrateegia on vastuolus sinu pikaajalise kogumise põhimõtetega.\nKui suudad hoiduda kiusatusest lühiajaliste kõikumiste põhjal otsuseid teha ja kõrvale põigelda sind peibutavate müügimeeste ja manitsevate pangatellerite eest, saavutad maailmaturu keskmise tootluse. Boonus kantakse liikme isiklikule kapitalikontole Tulevas. Kõige paremini kaitsed ennast siis, kui sa ei teegi midagi, vaid püsid kindlalt madalate kuludega fondis läbi turgude tõusude ja languste. Eriti kui võrrelda seda Eesti lähinaabrite elektrihinnaga. Paljud püüavad turgude kõikumisi ette ennustada, aga enamasti see ei õnnestu – ka mitte professionaalsetel investoritel. on Tuleva fondide depoopank. Vaata asjale niipidi: maailmaturgude langus tuleb. Kui turgudel on madalseis ja sa näed ajalehtedes hirmutavaid pealkirju, võib tekkida kiusatus pidurit tõmmata, aga sel ajal on eriti tähtis järjekindlalt indeksifondis jätkata.” Turud on tsüklilised – tõusule järgneb alati langus ja langusele tõus. Pika aja vältel on see igal ajaloo perioodil osutunud paremaks kui valdava osa fondijuhtide turu ajastamisega saadud tulemused. Täna läheb maailmas enamus rahast just sellistesse pensionifondidesse, sest ajalugu on tõestanud, et mida madalamad kulud, seda parem pikaajaline tootlus. Kui sul on jäänud pensionini vähem kui kümme aastat, oleks sul mõistlik kaaluda võlakirjafondi, mille oodatav pikaajaline tulu on küll väiksem, aga mille osakute väärtus kõigub samuti vähem. Maailmas on seda küsimust palju uuritud ja on leitud, et need inimesed, kes püüavad turgu ajastada, kipuvad ostma just siis, kui turud on tipus ja müüma siis, kui turud on põhjas. Liitumistasu on ühekordne – edasi midagi maksta pole vaja. Jõulu-baromeetri tulemused eestlased kavatsevad sel aastal jõuluostudele kulutada 73% rohkem kui eelmisel aastal. Pankade müügimehed ja tellerid meile seda ei ütle, sest nende tööandjatele on kasulikum, kui inimesed jätkavad pensioni kogumist vanades, kõrge valitsemistasuga fondides. Tuleva on nimelt ühistuline ettevõte, mille omanikud on Tuleva liikmed. See töötab sinu kasuks, aga ainult eeldusel, et sa ei hüple pensionifondidest sisse-välja, püüdes “gaasi anda” ja “pidurit vajutada”. Depoopank kinnitab iga tehingu fondi varaga. Teeme koostööd rahandusministeeriumi, riigikogu rahanduskomisjoni ja Uue eakuse rahvakoguga, et aidata teha paremaid seadusi. Kui astud ka Tuleva liikmeks, saad Tuleva kaasomanikuks. Tõenäoliselt on hinnad kenasti põhjendatud, ilmselt vastab süsteem ka kehtivatele keskkonnanõuetele. Lühiajalise riski maandamine oleks kulukas ja vähendaks meie, pensionikogujate võimalust saavutada pensioniks võimalikult hea tootlus oma varale. Teiseks, me võitleme selle eest, et Eesti pensionisüsteem saaks tulevikus kasulikum eelkõige meile, Eesti inimestele, mitte pankadele ja kindlustusseltsidele. Kui sinu fond ei hoia sinu raha võimalikult suures ulatuses aktsiates, vaheta fondi. Ja võrku läbiva elektrienergia koguse suurendamise omakorda ainus tõsiseltvõetav viis on tööstustarbimise suurendamine. „Tulemus saab alguse eesmärgist. Paradoksaalsel kombel on selle suurimaks takistuseks kehtiv regulatsioon, mis sisuliselt välistab odavama elektri tarnimise tootjatelt tarbijatele. Aga pead arvestama sellega, et riskivabu investeeringuid pole ja riski vähendada ilma ilma tootlusest loobumata pole kahjuks võimalik. Nii jääb meile, pensionikogujatele, rohkem raha pensioniks. Nokk kinni, saba lahti, ja vastupidi.„Riigikogu menetluses on elektrituruseaduse muutmise seaduse eelnõu, mis ei muuda paraku suurt midagi helgemaks. Kõigi Eesti pensionifondide tulemused on jäänud seni turu keskmisele alla, sest fondijuhid on olnud mõnikord liiga julged või teinekord liiga ettevaatlikud. Liikmed saavad omanikutulu Igal aastal arvestame liikmeboonust kõigile liikmetele, kes on oma II samba vara toonud Tuleva pensionifondidesse. „Tööstusarengu seisukohast ei ole elektrihinna alandamisele Eestis lihtsalt muud alternatiivi. Kõigi Eesti pensionifondide riskid on seaduse nõudeid järgides hästi hajutatud. Seetõttu ei vähenda vara jagamine mitme fondi vahel sinu riski. Riiklik tagatisfond kaitseb kõigi pensionifondide investoreid halvima vastu, kui fondivalitseja süül peaks tekkima kahju. Nagu ettevõtlustuluga ikka – see sõltub sellest, kui hästi meie ühisel ettevõttel läheb. Sinu raha turvalise hoidmise tagavad lisaks Tuleva oma sisereeglitele ja riskihalduse protseduuridele veel kolm asja: Finantsinspektsioon andis Tuleva fondivalitsejale tegevusloa ja valvab, et meie igapäevane tegevus vastaks igati nõudmistele. Viking laen. Kuidas teenida sisuliselt riskivabalt intresse 5 7 aastas. Soomes ja Rootsis toetab riik erinevate võtetega uusi tööstusinvesteeringuid, sest tänu nendele tekib erinevatesse regioonidesse uusi töökohti ja seeläbi lisandub arvestataval hulgal maksuraha. Vanade fondivalitsejate eesmärgiks on teenida pensionikogujate pealt võimalikult palju valitsemistasu, sest nende omanikud – pangad, soovivad teenida võimalikult suurt kasumit. Kui soovid, võid hiljem liikmeks astuda. Liitumistasu on maksnud kõik Tuleva liikmed – see on iga omaniku panus meie ühise ettevõtte arenduskulude katteks. Tööstusliku elektritarbimise suurendamine ei ole aga võimalik, kui elektrihind on ettevõtete jaoks liiga kõrge. Pensioni kogudes oled sa pikaajaline investor. Tänaseks on maailma juhtivate majandusteadlaste uuringud ja väärtpaberiturgude ajalugu näidanud, et see toimib. Vaheta fondi, kui sinu pensionifondi valitsemistasu pole sulle sobiva strateegiaga fondidest Eesti soodsaimate seas. Sellega kasvab tema osalus Tuleva omakapitalis ja see osalus teenib omakorda tulu. Ajalooline statistika näitab, et fondi kulumäär on kõige parem ennustaja pikaajalise tootluse osas. Seega, mida rohkem inimesi toob oma vara Tuleva pensionifondi, seda odavamalt saame oma vara eest hoolitseda. Fondide tulemusi saad võrrelda Pensionikeskuse leheküljel – selleks ei pea investeerima mitmesse fondi. Seega kogu raha maksimaalse aktsiate osakaaluga ehk agressiivses fondis. Kui sul on pensionieani jäänud rohkem kui kümme aastat, siis me soovitame järgida kogumisel kahte põhimõtet: Kogu pensioni maksimaalse oodatava tootlusega varaklassis. See on üks põhjus, miks ka Eesti pensionifondide tulemused on seni maailmaturgude keskmisele alla jäänud. Minevik pole tuleviku garantiiks, aga vähemalt seni on ajalugu näidanud, et pikaajaline investor ei pea turgude tõusu- ja langustsüklite pärast muretsema. Kui need kulud miinimumi viia, siis ei olegi tegelikult raske nii palju soodsamate kuludega fondi teha. Meie Tulevas usume passiivsesse investeerimisse. Teisisõnu: kui Tuleva fondid kasvavad, langeb valitsemistasu veelgi. Et valida Tuleva pensionifond, ei pea sa midagi maksma – hakkad hoopis kohe tänu madalale valitsemistasule raha kokku hoidma


Lennuliiklusteeninduse ASi nõukogu valis uue juhatuse - Lennuliiklusteeninduse AS\nJuhatuse esimeheks valitud Ivar Värk on varasemalt teeninud mitmetel positsioonidel Kaitseväes ning tegutsenud ka 672. eskadrilli ülema asetäitjana Ühendkuningriikide Armee Lennukorpuses. Värki viimaseks ametikohaks oli Politsei- ja Piirivalveameti lennusalga juhi amet. Lennuliiklusteeninduse ASi juhatuse esimehena kavatseb ta jätkata juba käimasolevate projektide edasi arendamisega, samuti vaadata, milliseid võimalusi saab Eestis olemasoleva infotehnoloogilise võimekuse kaudu kasutada. „Peame kaasas käima lennunduse kiire arenguga, pakkudes sealjuures innovaatilisi lennuohutust toetavaid lahendusi,“ sõnas uus juhatuse esimees, tuues oluliste projektidena välja Soome-Eesti koostööd FINESTi projekti raames, kaugjuhitava lähilennujuhtimisüksuse ehk irdtorni arendamist ning mehitamata lennuliikluse reguleerimise väljatöötamist Eestis.\nVärk kinnitas, et vähem tähtsaks ei pea ta ka inimestesse panustamist. „Lennuliiklusteeninduse ASi inimesed omavad kõik väga olulist osa Eesti lennunduskultuuri arendamisel. Peame jätkuvalt panustama inimestesse, kes on pädevad, motiveeritud, ausad ning avatud uuendusteks,“ rõhutas Värk, kes oma eelneva karjääri jooksul on töötanud mitmetes välisriikides ning sellest tulenevalt on põhjalikult kursis ka lennunduse seadusandliku poolega.\nJaanus Jakimenko on viimased viis aastat töötanud Lennuakadeemia rektorina ning enne seda kvaliteedijuhina Magnetic MROs. Lennuliiklusteeninduse ASi senisest juhatusest jätkab lennujuhtimise valdkonna eestvedajana Üllar Salumäe, kes on juhatuse liige olnud aastast 2015.\nViljar Arakas lisas, et valik uue juhatuse osas teenib tuleviku huve, kus professionaalne juhtimine saab ühendatud tugeva erialase kompetentsi ning uuendusmeelsusega. „Senine juhatus on teinud suurepärast tööd ohutu ja kaasaegse lennujuhtimissüsteemi arendamisel. Muudatuste eesmärk on ennekõike tuua värsket vaadet Lennuliiklusteeninduse ASi tegevustele,“ selgitas Arakas.\nUus juhatus asub viieaastase tähtajaga ametisse 1. oktoobril 2019. Eelmises juhatuses olid Tanel Rautits, Mati Tarlap ja Üllar Salumäe.\nLennuliiklusteeninduse ASi nõukogusse kuuluvad Viljar Arakas, Riina Varts, Kaupo Raag ja Andres Uusma.\nLennuliiklusteeninduse AS on Eesti Vabariigi Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi haldusalasse kuuluv ettevõte, mille põhitegevuseks on kohalike ja rahvusvaheliste lendude juhtimine Eesti õhuruumis. Ettevõtte aktsiate ainuomanikuks on Eesti Vabariik.


Ajalugu – Oktoberfest\nBaieri eeskujuna tähistatakse Eestis Oktoberfesti Tallinnas. Et mitte unustada Münchenis toimuva originaalpea ajaloolist tausta, on siin sellest lühike ülevaade:\nEi kuningas ega minister, vaid kodanlik seersant pani oma ideega aluse Oktoberfestile. Just tema, seisuselt Baieri rahvusväe liige, tegi ettepaneku tähistada Baieri Ludwigi ja Saksimaa-Hildburghausen printsessi Therese pulmi suure hobuste võidusõiduga. Pankur ja ratsaväe major Andreas von Dall’Armi edastas kuningale Max I Josephile ettepaneku, mis võeti koheselt suure innuga vastu.\n17. oktoobril 1810 oli aeg sealmaal: Kuningliku pruutpaari auks, kes 12. oktoobril 1810 oli abiellunud, toimus esimene hobuste võidusõit, mis on tänase Theresienwiese’l peetava Oktoberfesti eelkäija. Theresienwiese asus tol ajal veel äärelinnas ning sai oma nime pruudi, printsess Therese järgi.\nAasta pärast seda nõustusid kõik, et pidustused peaksid jätkuma. Korraldajaks oli sel korral „Baieri põllumajanduslik ühendus“, kes kasutas pidustusi ja hobuste võidusõitu talupoegade jõukuse näitamiseks. 1813. aastal tuli Napoleoni sõdade tõttu Oktoberfest esmakordselt ära jätta.\n19. sajandi lõpul arenes Oktoberfest üha enam selliseks pidustuseks, nagu me seda tänapäeval teame. Elektrilised tuled valgustasid putkasid ja karusselle, aina rohkem vaatajaid tundsid ennast melust haaratuna ja pruulikojad seadsid tänu suurele nõudlusele väikeste kioskite asemel üles suuri õlletelke koos ansamblitega.\nTänapäeval on Oktoberfest maailma suurim rahvapidu, mis meelitab igal aastal Münchenisse üle kuue miljoni külastaja. Aina rohkem külastab Oktoberfesti inimesi välismaalt, seejuures mitte ainult naaberriikidest nagu Itaalia, Austria ja Holland, vaid eelkõige ka Ameerika Ühendriikidest, Jaapanist ja Austraaliast.\nRohkem informatsiooni: www.oktoberfest.de


Ravimifirmad eelistavad haigetele terveid rikkureid\nÜlar Lauk • 3. juuli 2003 kell 11:17\nMaailma ravimitööstus on oma eesmärgiks seadnud mitte ravimite, vaid tootmise tervetele ja rahakatele.\nMitteriikliku organisatsiooni Rural Advancement Foundation International arvestuste järgi on ajavahemikus 1975-1996 maailmas tekkinud juurde 1233 uut meditsiinipreparaati, millest vaid 13 on mõeldud raskete troopiliste haiguste raviks, mis lõpetavad igal aastal miljoneid inimelusid.\nViimastel aastakümnetel on ravimikompaniid erilise tähelepanu alla võtnud vitamiinide ja haigusi ennetavate vahendite väljatöötamise.\nTurundusfirma IMS Health andmetel müüdi eelmisel aastal maailmas ravimeid 400 mld dollari eest. Sealjuures müüsid ravimikompaniid peaaegu 50% kõigist toodetud medikamentidest USAs. Euroopa Liidu arvele jäi 24%, Jaapanile 13%. Seega ülejäänud maailmas müüdi vaid 13% ravimitest, märgib Washington ProFile.\nMaailmapank on kokku arvestanud, et AIDSi haigestunu peab iga päev tarbima ravimeid umbes 30 dollari eest, ühel vähivastasel ravikuuril kuluvate ravimite keskmiseks maksumuseks on aga 15 000 dollarit. Samas on 3 mld nn kolmanda maailma riikide elaniku sissetulek väiksem kui 2 dollarit päevas.


Dieet veresuhkru suurem kui normaalne tase - toidu piiranguid\nDieet veresuhkru suurem kui normaalne tase - normaalne tervislik toitumine välja arvatud süsivesikute dieeti, piirates rasva, praetud ja soolast toitu. Selleks, et saada toidust süsivesikuid sai ühtlaselt kogu päeva, siis tuleb süüa vähe ja sageli.\nVeresuhkru ja toitumine - mis on seotud?\nDieet ja alandades veresuhkru Langetamine veresuhkru - ei ole nii hea, kui tundub - Concepts seotud. Selleks, et mõista, millist vahel on seos, mida pead teadma, kuidas süsivesikute ainevahetust. Toidus sisalduva suhkru vereringesse, samas vastuseks toite spetsiifiliste rakkude kõhunäärme toodab insuliini, hormooni, mis aitab rakke või kudesid absorbeerida glükoosi suhkrut. Glükoos siseneb rakkudesse kudedesse, kus see on saadud vajalikku energiat normaalsele rakkude ainevahetust.\nKui see energia ei piisa, rikutud igasuguseid metabolism - valgud, rasvad, süsivesikud, mis viib häireid kõigi elundite ja süsteeme. Peamiselt mõjutas koos närvisüsteemi, neerusid ja silmi. Rikkumine valkude ainevahetust viib immuunsuse langus, mistõttu diabeetikutele alati kannatavad erinevate nakkuste.\nDiabeedi, glükoosi ei rakku siseneda ja koguneda veri. Diabeet on jagatud kahte liiki: esimest tüüpi diabeet seotud ebapiisava insuliini imendumist veres hävimine pankrease rakud, mis toodavad. Seda tüüpi diabeedi seostatakse tihti viirusinfektsioonide tekib tavaliselt noortele. Teist tüüpi diabeet seotud puudumine rakkude tundlikkust insuliini. See arendab kõige sagedamini teisel poolel elu.\nDiabeet algab sageli järk vormis eeldiabeet kui veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja suurendab, kuid siiski mitte piisavalt, et põhjustada haigusi. See oli sel ajal, õige toitumine aitab vältida üleandmist eelnevalt haiguse haigus.\nPõhireeglid toitumine tõusu veresuhkru\nToitumine diabeedi ja prediabetes igal juhul ei tohiks piirata tarbimist kasulikke toitaineid. Aga kogu energiast tuleb veidi vähendada. Raske piir kehtib ainult süsivesikute - maiustused ja küpsetamine. Osakaal valgu toodete igapäevane toit peaks veidi suurenenud - see on vajalik kaloreid ja toitaineid vaja säilitada immuunsust.\nOhutegurid soodustab diabeedi teket on ülekaalulisus, nii dieeti suurenenud veresuhkru peaks sisaldama mitte üksnes piirang süsivesikute, vaid ka loomset rasva, ja mis tahes rasvane, praetud ja soolast toitu.\nTavaliselt Veres terve inimene peaks sisaldama 3, 3-5, 5 mmol / l suhkrut. Päeva jooksul võib olla erinevusi veresuhkru taset, kuid normi piiridesse - veresuhkru tõusu peale sööki. Eelnevalt diabeet ja neid erinevusi ei peaks olema, et sa pead söömine vähemalt 5-6 korda päevas väikestes kogustes.\nTooted, mida saab kasutada\nTe võite süüa tailiha, kala, piimatooted, munad, soja tooted - kõik need toidud sisaldavad valku, väga kasulik diabeeti.\nSüsivesikud - energiaallikana ja ilma nendeta inimkeha ei saa. Seega oluline osa toidust peaks sisaldavate toitude liitsüsivesikuid. On köögiviljad (va kartul), teravili (va manna) ja magushapu puu. Leib saab tarbida, kuid mitte rohkem kui 300 grammi päevas, eelistades kliid leiba ja leib rohkesti gluteeni (taimse valgu sisalduvad nisu).\nPaljud puu- ja köögiviljad on kasulikud tõus vere suhkrusisaldust. Näiteks köögiviljad vähendavad veresuhkru - kapsas, salat, spargel, artišokk, salat, seller, sibul, küüslauk Küüslauk tervis: peaaegu imerohi Tomatid. Puuviljad ja marjad, vähendada suhkrut veres - mustikad Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa , Jõhvikad, pihlakas, pirn. Aitab vähendada veresuhkru ja oad, herned, mandlid, pähklid.\nNagu komme on lubatud 1-2 teelusikatäit päevas või mesi maiustused tehtud põhineb saharozametiteley - sorbitool, ksülitool, ja nii edasi.\nRasvast eelistust taimsed rasvad - loomsed rasvad piisav hulk inimesi, et saada taine liha, kala ja piimatooted.\nKõik toidud tuleks keedetud, küpsetatud või aurutatud. Mõnikord lubatud hautised ja erandina - praetud.\nTooted, mis ei kuulu\nAlates toit peaks olema täielikult kõrvaldada kõik maiustused ja kondiitritooted: kommid, moosid, pirukad, koogid, magusad joogid (eriti gaseeritud), manna, pasta, viinamarjad, rosinad, viigimarjad, magus marjad ja puuviljad. Limit peaks olema rasvane liha, kala, piimatooted, soola.\nVastavus selline dieet üldse koormav - see on kõige tasakaalustatud toitumine, mis on soovitatav kõik inimesed.\nDieet hepatiit C - taastamist maksa\nC-hepatiit - tõsine nakkushaigus, mis on kahjuks üsna levinud. See ravi oli edukas, tuleb patsiente järgneb spetsiaalne dieet, õrn maksa. Dieet hepatiit C ei ole liiga range, kuid mitmed tooted on välditavad pikka aega.\nHepatiit C areneb kontaktis selle haiguse viiruse veres. Ohus ei ole ainult narkomaanide ja inimesed, kes on altid promiskuiteet, kuid hoolimatute klientide maniküür või tätoveering. Kuna vaktsiini hepatiit C ei ole olemas, vältimine on oluline. Kui nakkus endiselt esineb, siis tuleb kohe alustada ravi.\nSelline hepatiit on üks kõige raskem. Selle eripäraks peetakse pika asümptomaatiline ja sageli hepatiit Hepatiit - nuhtlus meie aja C leitakse juhuslikult ajal kavandatud testid. Ajal ägeneda B patsiendid tunnevad nõrkus ja isutus, aja jooksul need sümptomid liitub kollatõbi. Kui C-hepatiidi ei ravita, haigus viib maksatsirroos. Õnneks on tõhus ravi selle haiguse kohta, kuid ravikulude on tavaliselt väga kõrge.\nEt kaitsta maksarakud määratud keemiliselt ja mehhaaniliselt valguse toidul, mis võib olla rohkem või vähem ranged sõltuvalt patsiendi seisundist.\nMuidugi dieeti hepatiidi raviks ei piisa, ning seda tuleb veel meditsiinilises ravis, kuid õigest toitumisest mängib väga tähtsat rolli ja kasulik patsiendi tervist. Läbi dieet vähendab valu ja parandab üldist seisukorda. Ajal haiguse ägenemist süvenedes toitumine ajal remissiooniperioodid - vabam. Igal juhul dieet ei saa tähelepanuta jätta, sest see vähendab koormust maksale aeglustab haiguse ja leevendada.\nÕige toitumine hepatiit C - aluspõhimõtted\nÕige toitumine on oluline C-hepatiidi raviks Nutritional care C-hepatiidi ägedas haiguse staadiumist vähendab koormust maksale ja ülejäänud seedeorganeile, mis omakorda lihtsustab üleminekut haiguse remissiooni. Kui seda ei tehta, kõrge toitainete koormus maksale aeglane paranemine. Sealhulgas vähendada tõhusust viirusevastane ravi, mille eesmärk on suruda tegevuse või täielik kaotamine C-hepatiidi viiruse patsiendi kehasse.\nIn akuutne hepatiit C, koguenergia hulk peaks olema veidi vähenenud, valgukogus päevases dieedist Samuti tuleks mõnevõrra vähenenud ning olevat alumist piiri norm, kuna selle seedimist nõuab pingega seedesüsteemi. Samal ajal järsult piirata valke mille sünteesi väheneb ja nii ei ole soovitatav. Mitte vähem oluline on saanud piisava koguse süsivesikuid vajalik energia, mida keha vajab. Rasva hulk tarbitud päevas, on vaja piirata kõrvaldades toitudega loomse päritoluga. Toitumine hepatiit C ägedas faasis peab vastama toitumine number 5A.\nIn taastusravi etapis äge hepatiit C või krooniline hepatiit C remissiooni toitumine ei tohiks olla liiga range. Dieet viirushepatiidi C etapil taastumine peaks tagama pakkumise kõik vajalikud keha toitainete ja kõrvaldades tarbimist toidud, mis kahjustavad maksa. Nii, suurim koormus maksale on rasvane loomsete saaduste, eriti rasvane liha, keedetud praadimine. Kahjulikku mõju maksale on koondunud ka liha, kala ja seene puljongit. Kui need seedimist moodustunud saadused palju toksilisi aineid, mis muutis rakud maksa ei suuda puhastada, nad sisenevad vereringesse ja mõjub üldise toksilise mõju organismile, sealhulgas maksas. Remissiooni, peab patsient kinni dieet number 5.\nErilist dieeti hepatiit C\nPatsiendid, kellel on hepatiit C on dieet "number viis" toodete, minimaalselt ärritavad maksa. Tooted sisaldub menüü tagada tarbimine kõik toitained normi piires. Päev tuleb tarbida mitte rohkem kui 3100 kalorit. Toitumine ei tohiks sisaldada rohkem kui 100 grammi valku ja 100 grammi rasva (millest vähemalt 30 grammi - taimeõli) kuni 450 grammi süsivesikuid (sh suhkrud - 50 grammi). Sol piiratud 10 grammi päevas. Kaltsium 8/10 patsiendid peaksid sööma grammi päevas, P - 1, 5 grammi magneesiumi - 0, 5 grammi rauda - 15 milligrammi. Vitamiin A peab tegema koguses 0, 5 milligrammi, karotiini - 10, 5 milligrammi vitamiini B1 - 2 milligrammi, B2 - 4 milligrammi C-vitamiini - 200 milligrammi nikotiinhape Nikotiinhappel: milline on selle kasu inimese? - 20 milligrammi.\nPeaks olema väikeste portsjonitena 4-5 korda päevas. Väga oluline on meetod cooking: tasse tuleks hautis, hautatud või ahjus. Praetud toit on rangelt keelatud.\nAastatel Meditsiinilises patsientidele määratud dieeti number viis "a". See dieet on kavandatud säästa maksa mehaaniliselt ja keemiliselt. Valgud ja süsivesikud võib kasutada normaalsetes kogustes ja rasvad piirdu seitsmekümne grammi päevas. Samuti on piiratud soola - kuni seitse või kaheksa grammi päevas. Ülejäänud see dieet ei erine arsti toitumine number viis.\nMida toidud pea loobuma?\nÄra söö praetud, soolatud, marineeritud, suitsutatud ja konserveeritud toitu. Vastavalt keeld vürtsid. Me peame loobuma rasvane liha, kala ja linnuliha, samuti rikas puljong, mis sisaldab suures koguses ekstraktiivained. Keelatud saia ja küpsetamine rasvad. Nagu jooke, peate loobuma magus gaseeritud vesi, kange tee, kohvi ja alkoholi. Alkohol mõjutab maksa hävitav, et temalt hepatiit pea loobuma täielikult.\nMis tooteid võib esineda dieeti?\nLubatud piimatooted, eriti juust. Te võite süüa tailiha ja madala rasvasisaldusega kala. Lubatud putru vee ja piima, erinevad köögiviljad, puuviljad ja marjad, puu- ja köögiviljamahlad. See võimaldas kasutamise seemned ja pähklid, taimeteed, rohelist teed. Nagu jooke, on soovitav eelistada kvaliteetseid joogiveega.\nPiimatooted tuleb valida madala rasvasisaldusega või madala rasvasisaldusega kodujuust on soovitav teha oma. See peaks hoiduma teravate juust, koor, rasvane kreem. Munad peaks piirduma ühe päeva kohta. Neid saab kasutada valgulise omelet või šifreeritud, samuti keetmiseks. Kodeeritud ja kõvaks keedetud munad on keelatud. Kashi on soovitav eelistavad vedelik, niinimetatud "Kübar." Ka seal võib olla igasuguseid pasta. Köögiviljad võib tarbida nii värskelt küpsetatud (sh paar) või küpsetatud. Me peame hoiduma süüa vürtsikas rohelised oad, hapuoblikas, rikas eeterlike õlide (redis, redis, küüslauk, sibul, jne).\nPuu võib süüa magusat ja küpset värske või vormis vahud, želee, teravilja vormiroad. Hapu ja toored viljad on keelatud. Te võite süüa moosi, marmelaadi, kommid, mesi ja nesdobnoe küpsiseid, kuid traditsiooniline komme, nagu šokolaad, maiustused, koogid, pirukad ja jäätis - tabu.\nSiit rasva tuleks eelistada või ja taimeõli. Tulekindlad rasvad (rasv, seapekk) ja kunstlikud (Shortenings, margariin) - keelatud. Supid tuleks valida ainult taimetoitu taimsed puljong. Siit vorst on parem anda väikestes kogustes tunnistas "Doctor" vorst ja kvaliteedi lahja veiseliha vorsti. Kala peaks olema lihtne - tursk, safran tursk, ahven, haug, karpkala ja teised. Alates kasutamine tuur tuur ja kala tuleb hävitada.\nRange dieedi C-hepatiidi patsientidel ägeda etapi\nÕrn dieeti hepatiit C on määratud ägeda etapis. Päevane toitumise dieeti number 5A koosneb 80 g valku, 350 g süsivesikuid ja 70 g rasva. Kogu päevane energiasisaldus - 2300-2500 CCAAA. Toitumine on C-hepatiidi ravis: alates igapäevane toit välistab rasvane liha, rasvane kala, rasvane piimatooted, rikas puljong, vürtsikas maitseained, soolatud, suitsutatud, konserveeritud toitu, maiustusi, saiakesi, magusaid gaseeritud jooke, kanget teed ja kohvi, šokolaadi, igasuguseid alkohoolsed joogid. Köögiviljad saa süüa sibul, küüslauk, redis Redis: kasulikud omadused ja kasutamise eeskirju , Rõigas - kõik köögivilja sisaldavad suures koguses eeterlikud õlid.\nToitumine hepatiit C ägedas faasis peaks tõusma valge kreekerid, taimsed ja teraviljatoodete supid, keedetud või püreestatud putru (tatar, kaer, riis), lahja liha või kala keedetud ja hakitud kujul, piimatooted, madala rasvasisaldusega kodujuust, keedetud ja purustatud köögivili, värske magus ja hapu-magus puuviljad ja marjad, värskelt pressitud mahla lahjendada pool vett, puuvilja- joogid, želee, puljong puusad, nõrk tee.\nErilist dieeti hepatiit Dieet hepatiidi - üks peamisi raviviise Mis puudutab mehaanilised ja keemilised säästmist seedeelundite. Retseptid dieeti hepatiit C on väga lihtne: kõik toidud valmistatakse keetmise või aurutamise, siis ära pühkida. Süüa väikeste portsjonitena soovita 5-6 korda päevas korraga.\nSöömata hepatiit C ei soovitata isegi akuutses faasis. Tõsiselt haige mõnikord omistatud parenteraalse toitmise kujul toitainete lahendusi, mis süstitakse veeni.\nC-hepatiit ja toitumine number 5 - periood taastumine pärast ravi\nTagasimaksmisperioodi ajal pärast C-hepatiidi raviks patsientidel on soovitatav toitumine № 5. See koosneb 100 grammi valku, 100 grammi rasva (üks kolmandik neist - aroom), 450 grammi süsivesikuid (neilt 50 g lihtne, see on, magusus). Kogu energia väärtuse päevane dieet - 3100 kalorit. Menüü hepatiit C. taastumise aeg on sama, mis dieet number 5A. Aga toite ei pühkida. Toidukordade arv võib olla ka lühem - kuni 4-5 korda päevas.\nDieet pärast hepatiit C\nPärast toibumas hepatiit C või pikaajalise haiguse taandumisel nõuab ranget dieeti ei piisa järgima teatud reegleid. Mõned erandid toitumine number 5 tooteid võib aeg-ajalt tuleb tarbida väikestes kogustes. Näiteks kohvi hepatiit C on ägenemine võib juua, vaid pigem nõrk. Dieet C-hepatiidi staadiumis stabiilne remissioon - see on lihtsalt tervislik toitumine. Patsient peab esmalt hoolitsema nende kaal: ülekaal võib põhjustada täiendavat maksa düsfunktsioon, sest see võib koguneda rasvarakke, sekkudes rakkude ainevahetust.\nDieet hepatiit C ei tohiks olla väga tugev, aga järgima reegleid tervislik toitumine peaks olema elukestev.


Cystiit esmaabi ravi, Tsüstiit et see on sellest mis ilmub ja kuidas ravida\nLapsed isegi lokaliseeritud patoloogiliste protsesside puhul on kõhuhaiguste ulatuslik patoloogiline stress. Tuleb teada, et tooted nagu kliid, hapu soom rohi aitab kaasa haiguse suuremale arengule. Kehatemperatuuri suurenemine võib suurendada. Mõnikord on aga krooniline prostatiit. Tulevikus näiteks peritoniidi üldistus , võib ta jälle hajuda.\nLapse tsüstiit lähtub urineerimisel valu ja teritamisega, sageli potti sagedastest uurib uriini väikeste portsjonite vabanemisega uriinipidamatuse; Nooremas vanuses, pidurdamise ja palavik sageli märkida. Cystiidi diagnoos lastes hõlmab uriini uuringut üldine analüüs, Bakpetev, kahekordne proovkes teostab uriini mulli ultraheli, kroonilise tsüstiidi - tsüstoskoopiaga. Töödelda tsüstiidi ravis lastel, dieedi ja täiustatud joogivormis on ette nähtud ravimiteraapia NEPT, antibakteriaalsed antispassmoodilised ainedfütoteraapia.\nLastele vastavad lastele terav ja krooniline tsüstiit. Lapse tsüstiit lõikamine kuidas ravida tsüstiit lähtub limaskestade põletikust ja alampraate; Cystiit esmaabi ravi kaasas olla katarraalne või hemorraagiline seina muutused.\nKroonilises tsüstiit lastel, morfoloogilised muutused mõjutavad lihaskihi ja võivad kanda täidik, granuleeritud, flegmone, gangoonne, cystiit esmaabi ravi, interstitsiaalne, incusting, polüpositooted. Vormi erinevused primaarsed tulenevad põie struktuurilistest ja funktsionaalsetest muutusteta ja laste teisese tsüstiidi tekkinud põie mittetäieliku tühjendamise tausta tõttu selle anatoomilise või funktsionaalse alaväärsuse tõttu.\nSümptomid tsüstiidi lastel Ägeda tsüstiidi kliinikus lastes iseloomustab kiire areng ja kiire voolu. Äge ägeda põletikku peamine ilming on kuseteede sündroom, millega kaasneb uriiniga seotud uriiniga urineerimine, mis tuleneb iga minuti järel. Düsüsurihaigused on seotud põie suurenenud refleksi erutusega ja närviliste lõppude ärrituse tõttu. Lapsed kurdavad soone piirkonnas valu, mis kiiritatakse jalgadesse, suurendatakse kõhupalpimisega ja ebaolulise uriini mulli täitmisega.\nRinnases ja varajastel lastel võib tsüstiit ilmneda ühise murega tugevdatud uriinitoidu, põnevuse või letargia nutt, cystiit esmaabi ravi kehatemperatuuri ja palavikutemperatuuri. Väikestel lastel on mõnikord kusiti välise sfinkter spasm ja urineerimise refleksi refinktsioonide spasm. Kui ma uriini laps kokku panna klaaslaeva, siis näete muutusi oma maalimise ja läbipaistvuse: uriini muutub mudane, sageli tume, sisaldab sademeid ja helbed, mõnikord see lõhnab.\nKrooniline tsüstiit lastel, reeglina on sekundaarne kuju. Põletikust sümptomeid suurendatakse tsüstiidi ägenemise ajal ja neid esindab tavaliselt kiire urineerimise, ebamugavustunne uriini kõhu, öö allosas ebamugavustunne. Diagnostika Allüstiidi diagnoosi aluseks lastel on laboratoorsete uuringute keeruline, sealhulgas uriini, uriini bakterioloogilise külvamise üldine analüüs taimestikule, uriini pH määratlus, kahekordse cystiit esmaabi ravi teostamine.\nKõige sagedamini viiakse mikrobioloogiliste uuringute cystiit esmaabi ravi tara läbi ilma vaba urineerimisega pärast väliste suguelundite tualeti ja karjääri kottide puhastamist poisteskuid ägeda uriini viivitusega on vaja kasutada günekoloogilist patoloogiat. Selleks võib uuringuplaan hõlmata laste kirurgi ja laste günekoloogiga konsulteerimist.\nTugevdatud veekoormus, kui lastel tsüstiit see aitab suurendada diureesi ja bakterite ja põisatsite pesemist põie. Ravimiravi tsüstiidiga lastes sisaldab spastiliste ainete antibakteriaalsete ainete vastuvõtmist, füsioteraapiat. Valu sündroomi vähendamiseks kasutatakse drootseriini, papaveriini. Lisaks laste tsüstiidi peamisele ravile on fütoteraapia ette nähtud kummel, taimekas, jahimees, horsetail.\nKsüstiidi ennetamine lastel aitab kaasa suguelundite õiguse hügieenile, urineerimisrežiimi järgimisele, infektsiooni fookuseerimisele, dehütalunimetamisele, piisavale vedeliku vastuvõtmisele, vahetuskursside korrigeerimisele, välja arvatud ülehooldusravi.\nKroonilise tsüstiidi lastele tuleks täheldada laste uroloogil perioodiliselt uriini kontrolli analüüsi. Artikli viimane ajakohastamine: See on täiskasvanud, kohtuvad korduvalt paljude cystiit esmaabi ravi haiguste sümptomitega, teavad, et tugev valu võib alustada, mida ei saa välistada iga haiguse negatiivsed tagajärjed ja üleminek kroonilisele vormile. Võib-olla sellised teadmised ja liiguvad vanemat paremat suunda, st see ei lükka visiidi pediaatria- või kitsastes spetsialistide külastuse edasi.\nÜks tõsiseid haigusi on laste tsüstiit tüdrukud. Arsti sünnitusarmi günekoloog Tsüstiit - See on põletikuline põie protsess. On ekslik, et tsüstiit on täiskasvanud naiste haigus, kuid tegelikult ei ole see haigus vanus ega sugu.\nTäiskasvanud ja lapsed on talle võrdselt vastuvõtlikud. Sageli vastab lastele tsüstiit. Tuleb mõista, et iga tsüstiit ilmub põie infektsiooni nakatumisel. Infektsiooni teed saab seadistada. Erinevad võimalused infektsioon tungib läbi kuseteede radade ja keegi "juhib seda" seal. Üldiselt muutub ta seal mugavaks ja ta hakkab korrutama. Sel ajal tundub iga inimene mala suureks, tunneb urineerimise ajal põlemist. Seejärel läbib see protsess ilma takistusteta põie.\nFakt on see, et tüdrukutel on kusiti piisavalt lühike, nii et see ei võta palju aega põiesse tungida. Ja tingitud asjaolust, et see kanal on ka lai, võivad miljonid bakterid seal korrutada.\nSeal nad ründavad kogu elundi ja ilma piisava ravi või ülaltoodud tõusuta, või hävitada limaskesta ja viiakse lihaskihile. Ühel või teisel viisil toob see kõik see põie töö rikkumine. Kuhu tsüstiit tüdrukult võtab?\nVähendatud puutumatus. Kui keha ei suuda toime tulla isegi väikeste infektsioonide kontsentratsioonidega, saabus väljastpoolt. See hõlmab ka ülijuhtimist, avitaminoosi, ravimite kasutamist, mis vähendavad kaitsefunktsioone, kroonilisi haigusi. Mähkmete ebaõige kasutamine.\nÜldiselt on vaja läheneda sellele teemale eraldi, kuna mähkmete ebaõige kasutamine ja suguelundite piisav hooldus ei saa kaasa tuua erinevatele haigustele: Caplat, Synechia, diallos jne. Praeguseks on teada, et mähe muutmine on vajalik mitte ainult pärast kaitsmist, vaid ka pärast iga urineerimist.\nSee ei moodusta pahatahtlikku mikrofloora cystiit esmaabi ravi "kasvuhoone" efekti, mis süvendab olukorda. Vanemad peavad tegema kõik endast oleneva, hiljemalt kahe aasta jooksul tüdruk ilma mähkmeteta.\nVale tüdruk hügieen. Vanemate jaoks on oluline mõista, kuidas lapsele tüdinenud. See on väga tähtis. Tüdruku suguelundite struktuur on selline, et kui laps selja taga pestakse, liiguvad kõik nakkused, mis tavaliselt tagapassi elavad, liiguvad järk-järgult vaginaalsesse piirkonda ja kusiti, põhjustades põletikulise protsessi kusiti.\nJa uretriit liigub alati väga kiiresti tsüstiitse kanali omaduste tõttu tüdrukute struktuuri omaduste tõttu.\nFakt on see, et naise kuseteede ureetra on lühike ja lai, sellistes tingimustes langeb igasugune infektsioon kiiresti põis. Sellepärast tüdrukud on haige tsüstiit 6 korda sagedamini kui poisid. Et treenida beebi isikliku hügieeni oskustele aastast ja usaldada tema käteprotsessi võib olla 6 aastat. Mehaaniline mõju. Pärast meditsiinilisi manipulatsioone on võimalik nakatada põie infektsioone, sest terve cystiit esmaabi ravi on steriilne. Tõepoolest, mõnikord ei mõista see lapse käitumist, eriti kui ta ikka ei tea, kuidas rääkida.\nLapsed kuni aastas koos tsüstiidiga leitakse järgmised sümptomid: Vanemate lastega on lihtsam - nad võivad juba öelda, kus see on valus, kuigi nad ei tea haiguse põhjusest. Seetõttu on oluline õigesti küsida küsimusi ja teatasid kõike, mida ta teeb. Sümptomid lastel kahe aasta jooksul, kolm aastat ja rohkem kui mõnevõrra erinev: urineerimise ajal sagedane urineerimine, valu või kärped; valu allosas kõhu või kubeme valdkonnas; muddy uriin; temperatuuri suurendamine on võimalik suurendada; uriinipidamatus.\nIgal juhul, selliste sümptomite puhul on väga oluline mitte diagnoosida ennast, vaid pöörduge kindlasti kliinikuga ühendust, kus laps uurib ja määrab piisava ravi. Need sümptomid võivad olla märk ja teised haigused gentouridaas süsteemi. Ja igaüks neist nõuab ravi, kuna see kõik näitab haiguse põletikulist laadi.\nKui nad kuulavad kirjaoskamatult, siis riskime tõsiste tüsistustega.\nVõib-olla ei ole tavaline üldine uriini analüüs piisav ja seejärel peate uriini bakteriaalse külvamise üle andma antibiootikumide tundlikkusega antibiootikume, nechiporenko uriini analüüsi suhtes. Nii et analüüs oleks usaldusväärne, on vaja kohaletoimetamiseks nõuetekohaselt valmistada. Näiteks peaksite minema seebiga.\nKui me räägime tüdrukust, kes on tupe eraldavad, tuleb see kaetud väikese puuvillase tampooniga. Tee Ugily põie kuseteede ja Alliatiivne süsteem. Kui diagnoosi kinnitatakse ja saame kinnitada kindlalt, et meie kahe-kolme-aastased tüdrukud tsüstiit, siis saame juba rääkida tõhusa ravi meetoditest.


Suvikõrvits on nii meie peenardele kui ka kaupluselettidele tulnud ilmselgelt selleks, et jääda ja rikastada eestlaste toidulauda põnevate toitudega. Suvikõrvitsat kui toiduvalmistamisel pea lõputult võimalusi pakkuvat vilja tasub oma menüüs küll aukohale tõsta. Kindlasti pakub see väike raamat piisavalt ideid ja järeleproovimist väärivaid suvikõrvitsaretsepte, mis ärgitavad seda vahvat vilja uutes põnevates kooslustes katsetama ning – kel vähegi võimalik – ka ise kasvatama.\nSuvikõrvits suupistetena, salatites, suppides, grillil, täidetuna ja peidetuna, koogis ja moosis – see vili lihtsalt väärib armastamist!\nIllustreerija: Mai Grepp\nFormaat: 72 lk, 135x205 mm, pehmed kaaned


(Narmastippudega Huan-Šan mäed)\n“Oivalistes mägedes siin taevavõlvi all peavad kasvama imepärased taimed. Lõunakaare suunas, Jangtse jõest alates, on soe maa, mis on eriti sobilik teele”.\nNii on kirjutatud ühes (1368-1644) traktaadis, mis pühendatud teele. Huan-Šan, kollane mägi, on Ida-Hiina kõrgeim mäetipp, mis langeb kokku ülaltoodud kirjeldusega. Selles regioonis kasvatatakse tõepoolest suurepärast teed, mis omandas kuulsuse juba Songi (960-1279) dünastia valitsemisaegu.\nMao-Fen`i korjatakse varakevadel, kui teepõõsa pungad on välja lasknud esimesed õrnad lehed. Et tee ei kaotaks oma õrnust ja värskust on soovitav töödelda teda korjepäeval: hommikune korje töödeldakse päeva teisel poolel, aga pealelõunase korjega tegeletakse öösel.\nHuan-Šan mäe Mao-Fen jaguneb kolme kõrgemasse sorti, aga ka esimesse, teise ja kolmandasse sorti. Igaüks neist jaguneb veel kahte sorti.\nKõrgemasordilise Mao-Fen teelehed on ühesuurused, vigastusteta, selgelt väljajoonistunud lehesoonestikuga. Vormilt meenutavad nad varblase keeli, mis on kas kuldkollased või elevandiluu värvi. Tee omab puhast, väljendusrikast aroomi, annab läbipaistva kange tõmmise, mis on värske maitsega, küllastunud ja magus.\n“Kullakarva lehed” ja “elevandiluu värv” on kujunenud Huan-Šan mäel kasvava Mao-Fen teed teistest teedest eristavateks omadusteks.


Vahemerel Oli Üks Miil-Kõrge Soolalaev - 2019 | Planeta Maa\nAvaldatud: Planeta Maa • Vaatamisi: 7128\nUmbes 6 miljonit aastat tagasi aurutati vahemeres soolane vesi, jättes hiiglasliku soola seina, mis sisaldas umbes 6 protsenti kogu ookeanidest pärit soola.\nSAN FRANCISCO - umbes 6 miljonit aastat tagasi moodustas kogu Vahemere merepõhjast moodustatud soolalaine sool, mis soosib 6 protsenti ookeanidest.\nNüüd on uued uuringud välja selgitatud, kui peamised sündmused selle "soola hiiglane" moodustasid. Uue uurimuse esitlus, mis esitati siin 11. detsembril Ameerika Geofüüsika Liidu aastakoosolekul, aitaks laialdast soolasisese kriisi taga müsteeriumist lahti saada.\nIgal nii tihti tohutult koguneb maailma soolavorm ühes kohas. Viimane soolane kriis toimus miokeneepoos, mis kestis umbes 23 miljonilt 5 miljonile aastale tagasi.\nUmbes 6 miljonit aastat tagasi suleti Gibraltari väin, mis ühendas Vahemeri Atlandi ookeaniga, selle asemel kaks kanalit - üks Põhja-Marokos ja teine Lõuna-Hispaanias - söödas merel soolase veega ja lase sellel välja voolata, ütles uuring co -autor Rachel Flecker, Inglismaal Bristoli ülikooli geoloog.\nKuid Messiini soolakriisi ajal, kui see konkreetne sündmus on teada, sattus Euraasia Aafrikale kokku, püüdes välja lüüa Vahemerel. Kuid tektoonilised nihked jätsid basseini põrandast allpool väljavoolukanalit kahe veekogu vahel puutumatuks. Atlandi tihe soold vesi tormas, kuid ei suutnud merest lahkuda. Vesi aurustunud; sool kõrgendatud; ja mereelus variseb.\n"See polnud kena koht," ütles Flecker.\nÜle 600 000 aasta möödudes suri meri välja ja 1,5-kilomeetrine (1,5 km) soolasein tõusis üle Vahemere merepõhja, "veidi nagu Surnumeri, suur soolveed," ütles Flecker. WordsSideKick.com. (Kohati oleks see võinud olla isegi kõrgem.)\nSeejärel, 200 aasta pikkuse geoloogilise aja vältel, lõi Atlandi veed läbi Gibraltari väina ja veetis Vahemeri, täites mere uuesti. [50 Amazing Earth Facts]\nKuigi teadlased mõistsid mõnda suurt soolsuskriisi käivitanud, ei suuda nad endiselt täielikult mõista klimaatilisi muutusi, mis võisid olla kaasatud.\nMaa kõverub ümber oma telje umbes 20 000-aastase tsükli kestel. See nihe mõjutab seda, kui palju päikesevalgust teatud Maa osad saavad tsükli eri kohtades, muutes seeläbi kliimat. Vahemere piirkonnas on setete triibulised pimedad ja kerged lindid, mis vastavad klimaatiliste nihkude tagajärjel merereostuse suurenemisele ja lagunemisele.\nFlecker ja tema kolleegid Medgate projektiga, mis uurib soolsuse kriisi, uuris neid seteid, et mõista, kuidas soolased kriisid hakkasid.\nKahjuks ei teadnud nad, milline osa igast bändist vastab Maa telje konkreetsele positsioonile, muutes keeruliseks kriisiolukordade sündmuste järjestuse.\nMeeskond kasutas kliimat simulatsioone, et mõista vihmasadust, aurustumist ja vee voogu Vahemeres ja sealt välja, ajavahemikul, mis kestab umbes 22 000 aastat kriisi alguse ajal, ja seostatud sellega setete andmetega. Näidatud mudelid näitavad, et Põhja-Aafrika antikoolsed jõed langesid suve lõpus magevee tohutu mullaviljase meri, jättes jäljed bioloogilise aktiivsuse fossiilsesse rekordi.\nNende simulatsioonide põhjal leidsid teadlased, et magevee impulsid juhtusid korraga Maa orbiidi pöörlemisel, kui Põhjapoolkeral oleks külmemad talved ja kuumemad suved. See omakorda tähendas, et aurustumine oleks pidanud hakkama palju hiljem Maa orbiidilises tsüklis.\nLisaks sellele on muutunud tutvumised nüüd seotud soolakriisi algusega, moodustades Arktika ulatuslikke jäälaineid, mis alandasid mere taset ja vähendasid Atlandi ookeanist Vahemerest voolavat vett. Kombineerituna kuivatite ilmastikutingimustega Aafrikas, mis võisid kaasa aidata soolavõrgu moodustavate tingimuste tekkimisele.\nJälgi Tia Ghose'i Twitter ja Google+. Järgne meile @wordssidekick, Facebook & Google+. Originaalartikkel WordsSideKick.com'ist.\nAntarktikast Vabanenud Tornišne Jääb, Mis Eelmisel Aastal Ei Soovi Lahkuda