Üks ebaõnnestumiste põhjus elektrooniliste kiipide kasutamisel on ülekuumenemine. See toob kaasa mitte ainult vead seadme töös, vaid ka elementide halvenemise, vähendades oluliselt nende kasutusiga.\nJahutusradiaatorite kasutamine aitab vältida videokaardi või protsessori ülekuumenemist. Kuid normaalse soojuse ülekandmiseks kiibist radiaatorisse on tühi õhuruum nende vahel tingimata täidetud termilise liidesega - aine kiht, mida iseloomustab kõrge soojusjuhtivus. Õhu soojusjuhtivus on madal - 0, 022 W / m * K ja näiteks termiline pasta KPT-8 - 0, 7 W / m * K.\nTermiliselt juhtiv pasta on hambapastaga sarnane, mitmekomponentne aine. See koosneb nii mineraalsetest, sünteetilistest kui ka metallist komponentidest. See on kõige tavalisem materjal mis tahes elektroonika õigeks jahutamiseks.\nPasta täidab mitmeid funktsioone:\nTäidab mikrokiibid kiibi ja radiaatori vahel.\nParandab soojusülekande jõudlust.\nTermiline riba on soojust juhtiva materjali plaat, mis paikneb küttekeha ja jahutussüsteemi vahel.\nPaigutamine on erinev:\nMaterjal (keraamika, silikoon, kummi, metall, näiteks vask või alumiinium)\nPaksus (0, 5 kuni 5 mm)\nKihtide või kleepuvate pindade arv.\nÄrge ostke ja kasutage rohkem kui aasta tagasi vabanenud padi.\nMaksumus Sama klassi termilise pasta ja termopadjade hind on ligikaudu sama. Peaasi ei ole salvestada, vaid võtta endale sülearvuti jaoks kõige sobivam toode. Vastasel juhul võib saja rubla salvestamise tulemuseks olla nii üksikute arvuti komponentide kui ka kogu seadme kulukas remont.\nÜhe liidese asendamine teisega. Ei ole soovitatav. Tavaliselt põhjustab see tegevus vähemalt kiibi temperatuuri tõusu. Näiteks saab kogu protsessori jahutussüsteemi arvutada kiibi ja jahuti vahelise teatud kauguse jaoks. Kui süsteem oli termilise padja abil esialgu tasakaalus, siis ei muuda see termilise pasta abil mitte ainult radiaatori ja protsessori halvemaks, vaid ka lahti jahutussüsteemi kinnitused.\nSamaaegse kasutamise võimalus. Enamikul juhtudel ei ole see tegevus mõistlik, kuna see põhjustab soojusjuhtivuse halvenemist. Ainus võimalus termilise padja ja termiliselt juhtiva pasta samaaegseks kasutamiseks on siis, kui tihend on metallplaat. Siis on pasta vaja täita plaadi, kiibi, radiaatori vahelised tühimikud.\nKasutusiga. Sõltub termilise liidese kvaliteedist. Keskmiselt elavad padjad natuke kauem kui pastad. Kui mingil põhjusel pidime jahutussüsteemi kiibist või videokaardist eemaldama, tuleb kõik termilised liidesed välja vahetada.\nSoojusjuhtivus. Enamikul juhtudel on pastadel kõrgem soojusjuhtivus kui tihenditel. Termilise rasva parimate esindajate soojusjuhtivus on vedelal metallil põhinevate pastade puhul 10-19 W / m * K ja kuni 80 W / m * K. Soojusvahetitel on väiksemad koefitsiendid - 6-8 W / m * K. Seetõttu on parem kasutada termilist rasva tippprotsessorite või videokaartidega.\nLihtne kasutada . Termopadja vahetamine on palju lihtsam kui termiline pasta. Piisab, kui eemaldada vana termiline liides, teha vajalikud mõõtmised, lõigata ja seejärel kleepida uus. Tihendit saab lõigata sobivasse kuju või kleepida kahte kihti. Erinevalt pasta, ei saada see määrdunud. Pasta asendamiseks ei ole vaja mitte ainult eelnevalt puhastatud pinda, vaid sageli ka täiendavaid tööriistu - plastkaarti või harja. Samuti on kogenud kasutajal esimest korda raskem määrata õige kogus pastat.\nMida ja millal taotleda\nTihendid ja pastad on nii halvad kui ka kvaliteetsed ning seetõttu ei ole õige võrrelda head tihendit halva pastaga ja vastupidi.\nKui võrdleme sama kvaliteediga liideseid, siis sobib sülearvuti jaoks kõige sagedamini soojustuspolster. Kuid see peaks olema kõrge soojusjuhtivusega, kuna disaini tõttu on sülearvuti protsessor ja videokaart rohkem kui PC-s. Tänu oma amortiseerimisomadustele pehmendab hea tihend seadme karmid töötingimused: pidev nihkumine kohast teise, värisemine ja vibratsioon ning asukoha muutmine horisontaalselt vertikaalseks.\nOluline tegur termilise liidese valimisel on kaugus soojust tekitava komponendi ja soojuse eemaldamise seadme vahel. Näiteks kui protsessori ja radiaatori vaheline vahe ei ületa 0, 3 mm, siis on pasta parim valik. Kuid juba 0, 5 mm ja rohkem on selle efektiivsus vähenenud. Esiteks viib liiga paks pastakihi soojust halvemini ja teiseks võib see levida plaadi pinnale. Kõik see võib põhjustada purunemist - tulekahju. Sellisel juhul on termopadjade kasutamine optimaalne.\nTermilise padja kasutamine on õigustatud ka siis, kui jahutatud elementidest soojust eemaldatakse ainult ühe radiaatori abil. Tavaliselt on plaadil olevad laastud erineva kõrgusega ning tihendus on kompressiooni tõttu võimeline seda erinevust siluma. Seega on kõigi elementide jaoks tagatud normaalne soojuse eemaldamine. Termiliselt juhtiv pasta sellises olukorras ei ole mitte ainult ebaefektiivne, vaid isegi kahjulik.\nÄra ole vastuolus tootja kavatsusega. Kui sülearvutil kasutatakse algselt termilist rasva, ärge asendage seda tihendiga ja vastupidi.\nSelleks, et sülearvuti kestaks pikka aega, peate meeles pidama, et kõik selle termilised liidesed regulaarselt muutuvad. Samuti on kasulik teada seadme peamiste oluliste komponentide töötemperatuure, sest õige temperatuuri režiim on seadme pika ja häireteta teenindamise võti. Ja sellised programmid nagu Everest või Aida 64 aitavad hoida sõrme pulsil.


Kõik Meistriklubi liikmed saavad kasutada Meistriklubi kaarti ka mobiilis.Eestimaine mobiilirakendus Paype teeb Sinu nutitelefonist mobiilse rahakoti. Lae endale Paype rakendus ning Sa ei pea enam kunagi plastikkaarte kaasas kandma. Mobiilse kliendikaardi omanikule kehtivad Bauhofis täpselt samad Meistriklubi eelised nagu plastikkaardi kasutajale: Meistriklubi soodustused, igakuised eripakkumised ja boonuspank.\n1) Lae AppStore’ist või GooglePlayst alla Paype mobiilirakendus.2) Registreeri ennast Paype kasutajaks.3) Lisa rakenduses endale Bauhofi Meistriklubi kliendikaart. Sinu mobiilne Meistriklubi kaart aktiveerub 10 minuti jooksul, palume pisut kannatust enne kui kassasse ostu sooritama ruttad.4) Kassas ostu eest tasudes ava mobiilis Paype rakendus ning aseta telefon püstiselt Paype kleebise kohale.\nPaype - kanna vähem, naudi rohkem! Kuupakkumised


- Valu kõhu allosas asuva kõhu all\nKui seesugused episoodilised valud tekivad, tuleks kiiresti arsti juurde uutele uuringutele minna. Naistel võivad tugevad alakõhuvalud, mis kohati ristluupiirkonda kiirguvad, olla menstruatsiooni ajal. Tuim valu kaasneb tavaliselt ärritunud soole sündroomiga. Tugeva poole esindajate jaoks on perioodiline valu ebatavaline. Nähtudeks on palavik, halb isu, higistamine. Selle põhjuseks on motoorsete võimete halvenemine, mille tagajärjel kogunenud toitu ei evakueerita.\nSeda juhtub sagedasti turismireisidel, kui valimatult kohalikke toite maitstakse. Selliseks puhuks tuleks apteegist vastavad tabletid kaasa osta. Tänapäeval on istuva eluviisi ja pingelise töö puhul läbipaistva tsüstiidi jootmine nähtus nn ärritatud soole sündroom, mis võib lisaks kõhukinnisusele või -lahtisusele tekitada ka soolegaase ja kõhuvalu.\nHästi mõjuvad sagedamad toidukorrad, valu kõhu allosas asuva kõhu all süüakse väikestes kogustes valgulist toitu. Munaroad, kohupiimakreemid, juust, kala või tailiha püsib kaua maos, kaitseb limaskesta ja aitab vältida ägedat valu.\nSellele võib kaasuda sooda tsüstiidi retseptist. Ussjätkepõletikust annab märku valu paremal alakõhus, mis võib seda kohta käega katsudes suureneda.\nValu vähendavad soe kott ja vann. Ägeda kõhuvalu puhul tuleks alati valu kõhu allosas asuva kõhu all konsulteerida, et oleks võimalik õigeaegne ja tulemuslik ravi.


Eesti poliitikas valitseb pesuehtne tribalism, kus juhtiv hõim kaitseb omasid ja tapab võõrad - Uued Uudised\nEsilehele » Arvamus » Juhtkiri » Eesti poliitikas valitseb pesuehtne tribalism, kus juhtiv hõim kaitseb omasid ja tapab võõrad\nEesti poliitikas valitseb pesuehtne tribalism, kus juhtiv hõim kaitseb omasid ja tapab võõrad\n- Updated 01.05.2019\nEesti kartellierakonnad, meedia ja kaks viimast presidenti on Eestisse toonud tribalismi ehk Aafrika hõimusuhted, kus omad troonivad ning võõra suguharu mehed tapetakse ja naised vägistatakse.\nTribalism tähendab hõim- või kogukondlike suhete ületähtsustamist. Aafrikas on see tohutu suureks probleemiks, sest hõimusuhted sunnivad korruptiivselt aitama kõigepealt oma hõimu liikmeid, seda ka riigivõimu tasandil, aga võimu koondumine ühe hõimu kätte toob kaasa teiste vastupanu, kodusõjad ja ka genotsiidi, nagu Rwandas.\nEestis on tribalism leebem. Parim näide on siin peavoolupoliitika versus EKRE viimastel aastatel. Nii näiteks süüdistasid kõik struktuurid rahvuskonservatiive vägivallatsemises (mis seisnes korrarikkuja takistamises) rändapakti-vastase meeleavalduse ajal, Tarandi mikrofoniröövist ja kuklalasupostitusest aga keelduti isegi rääkimast.\nSel teemal oli Kadri Vilbal juttu ka meediaraisakull Vilja Kiisleriga, kui jutuks tuli EKRE naiste solvamine Lobjakase poolt. Kiisler ütles, et teda naisena küll teise sopaloopija sõnad ei häiri, ja seepeale ütles Kadri Vilba: “Sest te oletegi oma hõimust!” Enam Kiisler sel teemal ei rääkinud.\nPresident Kaljulaid mõistis süütuse presumptsioonile sülitades hukka minister Kuusiku, kuid kui jutt käis Tiit Ojasoo vägivallast naisnäitleja suhtes ja presidendi vastuvõtu etenduse lavastamisest, kõlasid tema suust sõnad andestamisest. Erakordselt kirju pereeluga Eesti president on oma ametiaja jooksul näidanud üles erakordset kahekeelsust.\nEsmaspäeval rikkus Kaljulaid täielikult oma vannet: “Põhiseaduse § 81. Vabariigi President astub ametisse järgmise ametivande andmisega Eesti rahvale Riigikogu ees: “Astudes Vabariigi Presidendi ametisse, annan mina, (ees- ja perekonnanimi), pühaliku tõotuse kaitsta vankumata Eesti Vabariigi põhiseadust ja seadusi, õiglaselt ja erapooletult kasutada minule antud võimu ning täita ustavalt oma kohuseid kõigi oma võimete ja parima arusaamisega Eesti rahva ja Vabariigi kasuks,” muutudes presidendist Orissaare seeneliseks.\nTäielik tribalism valitseb Eesti meediamaastikul, kus viimaseks näiteks oli ERR-is toimunu. Kui Martin Helme süüdistas rahvusringhäälingut Tralla ja Lobjaka kontekstis kallutatuses, tõttasid kõik ERR-ile appi; kui ERR aga otsustas vastastikusel kokkuleppel Lobjakaga töösuhte lõpetada, rünnata hoopiski ERR-i sõnavabaduse piiramise süüdistusega.\nOmade eelistamine on hästi märgatav siis, kui jutuks on retoorika räigus. Helmede tsitaadid õõnespeadest, mustadele uste näitamisest ja 27-aastasest kahjurnaisest on Lauristini koolkonna ajakirjanikel lausa kohustuslikuks lektüüriks saamas, samas kui Ligi, Mikseri, Tarandi ja paljude teiste ütlused on unustatud – nad on ju “omad”! Kaja Kallase sõjakuulutust Riigikogus ei pidanud keegi vihakõneks, Helmede puhul keeratakse mistahes ütlus millekski väga vastikuks.\nInimeste liigitamine omadeks ja võõrasteks, vahettegemine sõnade ja tegude osas mõttekaaslaste ja teisitimõtlejate vahel, hukkamõist viimastele ja vaikiv heakskiit esimestele, igakülgne abi oma hõimule ja teise hõimu takistamine seaduslikes toimingutes ulatub isegi justiitsüsteemi. Kuidagi väga lihtsalt saavad ajakirjanikud sealt kätte kompromiteerivad materjalid EKRE osas ja väga kinnised on andmebaasid võimukorruptantide osas. Isegi viimases rahvuskonservatiivse ministri asjas on ajakirjanikel väidetavalt olemas abielulisi suhteid puudutavad materjalid, mis peaksid olema ligipääsetavad ainult abikaasadele endile.\nTribalism jääb Eesti poliitikas ilmselt väga pikaks ajaks püsima, samuti ka meedias, kus Delfi kuulutab juhtkirjas avalikult: “Kui süüdistused tõele vastavad, peaks Kuusik istuma pigem vanglas, mitte valitsuses!” Sopakanal on võtnud endale õiguse mängida sõnadega “Kui süüdistused tõele vastavad…” ja inimese enne uurimise lõppu ja kohtuotsust risti lüüa. Just sellised institutsioonid algatavad Rwanda genotsiide, kus muu peale verejanu ei lugenud…\nTribalismi saab kõrvaldada ainult siis, kui vabadused ja õigused ning kohustused ja vastutus kehtivad universaalselt kõigile. Eestil aga on selleni veel väga pikk tee minna, sest praegu suruvad reformaritest ja sotsidest hutud meedia toetusel rahvuskonservatiive tutside rolli.\nTeemad: Eesti võimupoliitika omad ja võõrad tribalism


Trammiliin lennujaamani - Keerukaim ehitus Tallinnas - EhitusEST\nViimased 1400 meetrit lennujaamani\nKategooria: Teedeehitus, Eesti ehitab 2018\nTäna saab juba sõita lennujaama trammiga. Fotod: Tiit Veermäe\nEelmise aasta sügisest sõidab tramm Tallinna lennujaamani. Seni oli trammil lennujaamast puudu vaid 1400 meetrit rööbasteid. Kuid nende rööbaste mahapanekuks tuli rajada Eesti esimene trammitunnel ning tõsta kitsastes oludes ümber hulk trammiteega ristuvaid kommunikatsioone.\nTrammitee pikendamist lennujaamani on peatöövõtja Merko Ehitus Eesti hinnanud oma referentsilehel viimaste aastate keerukaimaks ja innovaatilisemaks ehitusprojektiks Tallinnas. Trammiliini pikendus algab Peterburi maantee äärde rajatud pöördekanjonist, kulgeb tunnelis raudteerööbaste ja Suur-Sõjamäe tänava alt läbi, jõuab süvendis tõustes Ülemiste Citys Keevise tänaval taas maapinnale ning lõpeb tagasipöörderingiga Tallinna lennujaama juures.\nKeerulisim oli tunneli rajamine olemasoleva raudtee ja Suur-Sõjamäe tänava alt.\nKokku rajati projekti käigus 1,4 km rööbasteed, ehitati veoalajaam ja Tallinna esimene trammitunnel (suletud osa 150 meetrit). Kõik see pidi valmima nii, et 2017. aasta septembrist sõidaks tramm lennujaama. Trammitee rajamist juhtinud Merko Ehitus Eesti projektidirektori Tiit Joosti ütlusel on uue hoone rajamist võimalik suhteliselt hästi ette kavandada. Infrastruktuuri rajamisel selgub tegelik olukord sageli alles tööde käigus – olemasolevate rajatiste (kommunikatsioonid, vundamendid jms) paiknemine ning seisukord, geoloogia jne.\nLinna keskkonnas taristuprojekte ehitades on ka pea alati kitsas, seda nii olemasolevate kommunikatsioonide ümberpaigutamisel kui ka igapäevase logistika ja inimeste liikumise korraldamisel.\nKeerukaim ülesanne oli ristumine raudteega\nEhitusprojekti keerulisemaid ülesandeid oligi tunneli rajamine olemasoleva raudtee ja Suur-Sõjamäe tänava alt. „Ehitustööde seisukohalt oleks olnud lihtsaim ehitusplatsi läbiv liiklus sulgeda ja olemasolevad kommunikatsioonid välja lülitada. Kui aga öelda, et järgmised kuu aega rong Tartusse ei sõida, siis arusaadavalt ei ole see aktsepteeritav,“ rääkis Merko Ehitus Eesti objektijuht Ragnar Vallner. Seetõttu otsustatigi tunneli süvendiga raudtee ja Suur-Sõjamäe tänava alt läbiminek jagada etappideks.\nKeerukaim ülesanne oli lahendada ristumine raudteega.\nVallneri väitel oli kõige keerulisem osa raudtee alt läbiminek. See teostati kahes ajaaknas, mis vältasid nädalaste vahedega 86 ja 44 tundi. Nendes ajaakendes toimus töö katkestusteta. Tunnel piigati sisse olemasolevasse kaljupinda. Raudteealuse tunneliosa rajamiseks tõsteti raudteeliiklus esmalt ühele läbivale harule, millega anti esimeses tööaknas töömaht tunnelile, tehti seal vajalikud tööd ning pärast suunati liiklus juba valmis lõigule. Ühe ajaakna jooksul toimus kontaktvõrgu ümber- ja tagasipaigaldamine, raudtee demontaaž ja uuesti paigaldus, süvendi rajamine kaljupinda, monteeritavatest elementidest tunnelikonstruktsiooni rajamine ning selle hüdroisoleerimine, pinnasedrenaaži rajamine, raudtee mulde ja ballasti väljakaeve taastamine.\n150 meetrit on trammitunneli suletud osa pikkus ja rambi pikkus on 125 meetrit.\nOluline oli ka, et tööks antud ajaaknas oleks kriitilise tähtsusega tehnika olemasolu dubleeritud. Objektijuht Andres Peterson rääkis, et selle 44 tunni jooksul lakkas töötamast tõstepositsioonil kraana. Kiiresti tuli kohale kutsuda asenduskraana, et teha vajalikud tõsted. „Tagantjärele võib kergendusega öelda, et iga probleem leiab siiski lahenduse,“ lausus Andres Peterson.\nEkskavaator ei mahtunud ümber pöörama\nVõiks arvata, et liiklusele suletud Keevise tänaval jätkus töö lihtsamalt. Siiski mitte. Ka seal ei saanud tunneli rajamist jätkata ühe korraga, sest olemasolevaid kommunikatsioone tuli ümber tõsta.Selleks tuli eelnevalt rajada trassid uude asukohta ja teha järk-järgult ümberlülitamisi või rajada ajutisi trasse, kuna hiljem tuli alaline trass rajada üle tunneli. Näiteks ristus rajatav tunnel olemasoleva veemagistraali ja sadeveekollektoriga. Need tuli ümber tõsta, et vabastada front tunneli rajamiseks.\nTunneli ehitusega Ülemiste linnaku külje alt läbi minnes oli ka ruumi vähe. Lähedal seisvate hoonete tõttu oli tunneli süvendi rajamine raske. Ehitustöödel objektiinsenerina osalenud Tõnis Saarts kirjeldab, et olemasoleva hoone vundamendi ja kaeviku vahet tuli mõõta vaid sentimeetrites.\nSüvendi kaevamiseks tugevdati esmalt hoone vundamenti ning tehti ettepuurimised. Samal ajal oli majade vahel niivõrd kitsas, et kaevetöid tegeval ekskavaatoril ei olnud võimalik seal ringi pöörata.\nEhitajale keeruline, ent kasutaja naudib lõpptulemust\nMerko Ehitus Eesti insenerehituse divisjoni spetsialistid nendivad kokkuvõttes, et lennujaama trammiliini näol oli insener-tehniliselt tegemist keeruka objektiga, kuid lisavad, et taristu objektile tavapäraselt jäävad selle probleemid ning nende lahendused maa sisse peitu.\nLinnaelanikele tähendab valminud objekt ennekõike uut väärtuslikku avalikku ruumi, kus lisaks trammiteele saab kasutada sillutiskividega kõnniteed ja lennujaama kõrvale rajatud uut linnaväljakut.\nUus trammitunnel oli ehitajale väljakutseks, ent tulemusega on osapooled rahul.\nTrammiliin avas terminali uue külje\nLennujaama trammiliin andis lisaks trammiühendusele lennujaama reisijate terminalile ka uue väikse juurdeehituse ning atraktiivse valguslahendusega väljaku terminali kõrvale.\nKui seni pääses lennujaama vaid Tartu maantee poolsest küljest, siis trammiliini ehitus avas ligipääsuks uue külje – lennujaama terminali linnapoolse otsa. Selleks ehitati trammiliini lõpp-peatusesse ühistranspordi keskuse ootepaviljon, mis ühendati lennujaama reisijate terminaliga 53 meetrit pika jalakäijate galeriiga. Lisaks rajati ühistranspordi keskuse ette uus linnaväljak. Suure varikatusega ühistranspordipaviljon ei ole suur ehitis, kuhu lisaks bussi või trammi ootajatele mahuvad veel paari autorendifirma esindused.\nPaviljoni projekteerinud arhitekt Tõnis Tarbe sai enda ütlusel tellijalt detailse lähteülesande, millega tuli siiski sisuliselt palju tööd teha. Lennujaama terminali ühistranspordikeskusega ühendav galerii oli planeeritud olemasoleva parkla tasapinnale, mis liiklusskeemi järgi oleks tähendanud, et tänav oleks galerii katkestanud enne ootepaviljoni.\nTarbe pakkus oma arhitektuurse lahenduse arusaama järgi, et trammipeatuse galerii tuleb tõsta terminaliga samale tasandile, et galeriis kõndijatel oleks võimalikult hea side välismaailmaga. „Oli loomulik, et galerii oleks jätk terminali hoonele ka arhitektuurses väljenduses, ehk klaasfassaad ja terminali varikatuse parapeti jätkumine oli loomulik,” leidis Tarbe. Tema sõnul on ootepaviljon galeriile lihtne lõpetus, mille puändiks sai ülespööratud servadega ebasümmeetriline monoliitsest raudbetoonist varikatus. Algselt oli varikatus kavandatud küll terasest, kuid koostöös ehitajatega leidis arhitekt, et ehitustehniliselt, ajaliselt ja loogilisusest tulenevalt on raudbetoonist varikatus efektsem ja arukam lahendus. Raudbetooni kasutamise ettepanek oli arutlusel ka töö alguses, kuid Tarbe sõnul peeti seda mõtet algselt liiga uuenduslikuks.\nÜhistranspordikeskuse esine sai ka uue linnaväljaku, mille lahenduse autor on arhitektuuribüroo Must. Linnaväljaku idee lähtub linnadevaheliste lennuliinide ruumilisest kujundist. Iga väljakul paiknev ringjas lillekast koos istepingiga tähistab ühte Euroopa linna. Nende vahele loodud valgest metallist kaarestik tähistab lennuliinide trajektoore. Kaarestiku sisse on integreeritud ka valgustus.\nTrammiliini ehitanud Merko Ehituse objektijuhtide hinnangul on väljaku valguslahendus selline, mis pimedal ajal vähemalt korra väärib lähemalt vaatamist. Välisvalgustuse mastidel ja valgustitel on kasutatud erinevaid väikevorme ning koos tänavamööbliga lisavad nad väljakule arhitektuurselt huvitavaid nüansse.\nTrammitee pikkusega ca 1400 m\nTrammitee betoon 763 m³\nKontaktvõrgu maste 45 tk\nKontaktliin koos tugevduskaabliga 2360 m\nTrammitunnel 150 meetri pikkuse suletud osaga ja 125 meetri pikkuse rambiga\nTeisaldati ca 10 000 m³ hüdrovasaraga purustatud paekivi ja 6000 m³ pinnast\nKaevetööde maht 59 000 m³\nKanalisatsioonitrasse 1271 jm\nSadeveetorustikke 3052 jm\nVeevarustuse torustikke 1806 jm\nGaasitrasse 650 jm\nAsfaltkatendeid 35 900 m²\nBetoonkivisillutisi 7100 m²\nHaljastust 14 000 m²\nKeskpinge (6kV) kaabelliine 3750 jm\nMadalpinge kaabelliine 6000 jm\nSideliine: optikakaablid 3600 jm, vask magistraalkaabel 700 jm, sidekaeve 30 tk, sidekaablikanalisatsioon 7000 jm\nValgustusmaste 133 tk\nBetoonist kaablikanalisatsiooni kaeve 6 tk, elektrikaablikanalisatsiooni 8000 jm\nUus peatusehoone põrandapinnaga 772 m² koos varikatusega, mille pindala on 965 m² ja raudbetooni maht 700 m³\nEesti pikim autotunnel ja esimene trammitunnel – mis oli nende ehituses erinevat?\nMerko Ehitus Eesti oli ka paar aastat tagasi Ülemiste liiklussõlme rajatud Eesti pikima autotunneli ehitaja. Ehitaja hinnangul autotunneli ja trammitunneli objekte võrdsustada ei saa, kuna tingimused olid niivõrd erinevad.\nÜlemiste liiklussõlme autotunnel: geoloogiline olukord oli trammiliini tunneli ehitamisest erinev. Pinnasevee tase oli maapinnast vähem kui meeter. Ehitussüvendi rajamiseks tuli tagada pinnasevee alandus, mis oli nõudlik ülesanne. Piiranguid seadis ka süvendi kõrvalt jooksev ajutiselt ringitõstetud, kuid töötav raudteetrass.\nÜlemiste trammitunnel: ajalisi piiranguid seadis tunneli kaevamine töötava raudteetrassi alt. Ruumiliselt väga kitsad tingimused olid ehitustöödel hoonete vahelt läbiminekul.\nSildid: Eesti ehitablennujaamteedeehitustrammitee\nSven Pertens: tee-ehituse rahastamine tuleb poliitikast lahti siduda\nAsfaltsegude ja täitematerjalide standardid uuenesid\nOliver Kiisler, Taristoni tootmisosakonna juhataja


Robootikaringid Laagri Huvialakooli\nMuljeid FLL robootikavõistluse poolfinaalist\n19/01/2015 19/01/2015 ~ Diana\t~ Lisa kommentaar\nSellel laupäeval oli mul suur rõõm ja au olla kutsutud FLL (First Lego League) Eesti poolfinaali züriiliikmete hulka. Juba enne üritust kuulsin nii palju huvitavat ja põnevat, et hommikul siit Laagrist rongi peale minnes olid ootused vägagi kõrgele kruvitud.\nÜritus toimus Energia Avastuskeskuses ja kui veidi enne 8-t sealt uksest sisse läksin siis koht kihas elust. Palju särasilmseid noori, kes olid vabatahtlikult nädalavahetuse varahommikul kohale tulnud – mõni isegi paarisaja kilomeetrio tagant.\nTõehetk on lähedal – ehk mõned päevad enne Hooandjat!\n08/01/2015 08/01/2015 ~ Diana\t~ Lisa kommentaar\nJuba mitmeid kuid kestnud saaga hakkab jõudma ühe põneva vaheetapini. 15. oktoobril Laagri kooli nõukogu koosolekul sai esimest korda visatud õhku idee, et miks mitte püüda robootikaringide idee teoks teha kodanikualgatuse korras ja läbi Hooandja.\nVahepealne aeg on tegus olnud – ühest lenduvisatud mõttest on saanud selge plaan. On olemas tegevusplaanid, hinnapakkumised ja konkreetne visioon. Kõige selle käigus on olnud ka palju toredaid kohtumisi ja uusi mõtteid ja kogemusi.\nVideo: Mis toimus meie esimeses robootikatunnis\nVideo ~ 08/01/2015 08/01/2015 ~ Diana\t~ Lisa kommentaar\nFotod: Esimene robootikatund Laagri koolis\nPilt ~ 12/12/2014 08/01/2015 ~ Diana\t~ Lisa kommentaar\nPere24 blog “Miks me oma tütardele tulevikuks võimalust ei taha anda?”\nViide ~ 18/11/2014 08/01/2015 ~ Diana\t~ Lisa kommentaar


"MINA LÄHEN ÜLES…"\n"Jeesus ütleb talle: „Ära puuduta mind, sest ma pole veel üles läinud oma Isa juurde! Kuid mine mu vendade juurde ja ütle neile: mina lähen üles oma Isa ja teie Isa juurde ja oma Jumala ja teie Jumala juurde!""\nRistiusk pole iialgi unustanud seda sündmust, mis toimus Õlimäel nelikümmend päeva pärast Jeesuse ülestõusmist. Uus Testament räägib sellest korduvalt. Usutunnistused annavad ristiusu õpetuse edasi väga kokkusurutult, kuid neis leidub siiski lause "… üles läinud taevasse". Kristlik kalender märgib igal aastal ära ka taevaminemispäeva. Jeesus ise pidas seda nii tähtsaks, et juba esimese ilmumise puhul Maarjale teatas Ta ka oma lahkumisest.\nMiks on siis Jeesuse taevaminek nii tähtis? Uus Testament annab sellele küsimusele mitu vastust, kuid täna mõtleme Jeesuse sõnadele, mida Ta ütles Maarjale: "Mina lähen üles…"\nKui Maarja mõistis, et tema ees seisab elav Jeesus, oli ta esimene mõte, et endine olukord on taastatud. Ilma kaalutlemata nimetas ta Jeesust harjunud nimega ja hüüdis: "Rabuuni," s.o. "minu õpetaja". Ta arvas, et nüüd võib ta uuesti kasta Jeesuse jalgu oma pisaratega, istuda Ta ees ja kuulata Ta kõnet. Selle arvamuse kõrvaldas Jeesus kohe ja ütles: „Ära puuduta mind, sest ma pole veel üles läinud." See tähendab, et pärast taevaminemist võivad usklikud Teda puudutada, kuid see toimub siis hoopis uuel viisil.\nUues olukorras on tervitus ja lahkumine kooskõlas. Maarjale pidi tunduma ebatavalisena, et Jeesus kohe tervituse puhul ütles: "Ma lähen üles." Mõtelgem vaid, milliselt teekonnalt Jeesus tuli. Viimase kolme päeva kestel oli igavese aja kaugus lahutanud jüngrid Jeesusest. Nad ei lootnud Teda enam iialgi siin maailmas elavana näha. Nüüd tuli Jeesus haua kaudu tagasi igavesest ajast. See oli ainulaadne sündmus. Niisuguse kohtumise puhul oleks vaja olnud pühendada tervitusele vähemalt kogu hommik. Selle asemel seob Jeesus tervituse lahkumismõtetega ja käsib Maarjal jüngritele teatada, et Ta on teel Isa juurde. Kogudus elab nüüd uues olukorras. Jeesuse ja usklike vahel on nüüd pidev tervitus ja lahkumine. Issand aina tuleb ja läheb, läheb ja tuleb. Alles olime siin ja kogesime oma Issanda lähedust. Täna tulime ja palusime uut osadust. Aga millal Ta meist lahkus? Usklike osadus Issandaga ongi niisugune. Jüngrid said täis Püha Vaimu ja varsti täideti neid uuesti. Millal Püha Vaim neist lahkus? Iga Issanda tervitus on seotud lahkumisega ja iga lahkumine on uus tervitus. Tegelikult on Ta meie juures iga päev. Meie tunded Tema lähedusest võivad tõusta ja vajuda, kuid Tema hool ja armastus meie vastu on pidev. — Muidugi on olemas ka lahkumine patu pärast, kuid lahkumised pärast ülestõusmist ei kuulunud nende liiki. Jeesus ei lahkunud Emmause jüngritest sellepärast, et nad oleksid pattu teinud. Jeesus ei lahkunud jüngritest sellepärast, et nad oleksid Teda kurvastanud. Need tulekud ja lahkumised kuulusid lihtsalt uue olukorra juurde. Jeesus tahtis neile õpetada, et uues olukorras ei koge jüngrid Tema lähedust meeltega, vaid vaimus.\nPatt loob kaugustunde Jumala ja inimese vahele, Jeesuses see kaob. Iga patune tunneb, et Jumal on talle kauge ja võõras. Üksainus patt võttis esimeselt inimeselt julguse Jumala juurde tulekuks. Mida enam pattu teeme, seda kaugemal tundub olevat Jumal. — Kuid õnneks ei suutnud patt võtta Jumalalt julgust meile lähenemiseks. Tema armastus inimese vastu jäi puutumatuks. Jumal nägi, et inimest võib päästa ja Ta läkitas oma Poja. Jeesuses avanes patustele tee tagasi Jumala juurde. Tarvitseb vaid kaotada Jeesus ja meile ei jää ainsatki teed Isa juurde. Jeesus ütles ju ise: "Mina olen tee ja tõde ja elu, ükski ei saa Isa juurde muidu kui minu kaudu" (Jh 14,6). Taevasse läinud Jeesuse kaudu on igale usklikule tee avatud Jumala juurde. See tähendab, et pühadus ei hirmuta meid enam. Enne kohtumist Jeesusega kartsime pühadust. See äratas meis südametunnistuse vaevad ja igavese kohtu hirmu. Aga niipea, kui saabus andeksandmine, muutus pühadus meile kõige ihaldatavamaks väärtuseks. Jumala arm hakkas meid endid muutma pühaks. Taevas ei ole sellest ajast meile enam saavutamatu kaugus. Kord oli aeg, mil nende inimeste tunnistus, kes ütlesid endil olevat igavese elu lootuse, tundus meile variseride kiitlemisena. Aga kui Jeesus kaotas patu me südamest, siis tundus taevas nii lähedane, nagu oleksime võinud kohe sinna astuda. Nii lähedaseks muutub Jumal ja taevas meile Jeesuse Kristuse kaudu.\nReklaam jäi seekord natuke lahjaks — reklaamibukletid ja plakatid tulid liiga hilja. Kuid kodulehekülg internetis oli varakult üleval.\nPärast PP lõppu ongi kuulda olnud kriitikat muusika kohta. Ka olevat noori tantsule õhutatud…\nÜle paari aasta jõuti jälle tublisti plussi. Me saime sponsorraha ainult 12 tuhat. Ülejäänu tuli osavõtumaksudest ja korjandustest. Esialgne eelarve oli 120 tuhat, kuid me suutsime 80ga hakkama saada. Koolimaja poolt oli määratud üür, mis kataks elektri, vee ja koristamise kulud. Saime selle katta "natuuras" — kirjastus "Logos", Eesti Piibliselts jt aitasid raamatute, paberikauba ja muuga.\nMe peame kõik mõtlema ja paluma, kuidas me võiksime noortele evangeeliumi kuulutada. See on nagu lastele rohu andmisega — tablett tuleb "sisse moositada".\nSelle lolluse ma tegin jah. Aeg oli nii põnev, olin noor ja oli kahju — pärast oleks hea lugeda, mis sel ajal juhtus.\nMa olin liiga noor selleks, et Narva vaimulikust elust midagi teada. Käisin pühapäevakoolis ja siis tulid sõda ja rahutud ajad. Saksa ajal töö lonkas, sest suurem osa vendi oli mobiliseeritud Venemaale. Kogudusevanem Aleksander Sildos (hilisem Eesti EKB koguduste vanempresbüter — toim.) oli meie perekonna sõber ja ta kirjutas mulle väga palju aastaid.\nSee oli sõja ajal Saksamaal. Suund oli Narvast ja pühapäevakoolist sees. Jõudsin punktini, kus tuli otsustada, kas tahan end täielikult Jumalale üle anda või ei. Murrang tuli ilma, et keegi oleks mulle survet avaldanud või mind eestpalvele kutsunud. Sellest ajast on eesmärk teine. Ma olin ennegi küllalt korralik inimene. Ma pole elus ühelgi peol käinud, ei olnud ma suitsumees ega pudelikergitaja. Aga mingisugune rahutus minu südames oli. Tundus, et ma pidin oma vahekorra Jumalaga korraldama — nüüd võta Sina üle, seni olen ma ise oma asju ajanud.\nMina olin üks nendest. Esimese talu ostsin isaga koos. Pidasime seda viie aasta ümber ja siis jagasime pooleks. Mina sain metsa ja isa sai talu. Mina ehitasin juba moodsama talu. See oli üks esimesi selliseid seal piirkonnas. Kanad ei saanud enam aedades ringi joosta, nad elasid ja munesid puurides. Mõni vaatas selle peale kurja pilguga — loomapiinamine.\n1948, kui mina läksin, olid Sydneys nelipühikogudus ja baptistikogudus enam-vähem võrdsed. Tavalisel pühapäeval käis 40-50 inimest, suurematel koosolekutel tuli kokku 150 ümber. Baptistikoguduses oli võrdlemisi suur laulukoor ja kõik lauljad olid noored. Ka nelipühikoguduses oli noored ja energilised inimesed. Kummastki kogudusest pole tänaseks jälgegi järel. 1950. aastal asusin Thirlmeresse, kus oli eestlaste asundus umbes 60 eesti taluga ja umbes 250 inimesega 10-15 kilomeetri raadiuses. Seal oli nelipühikirik, mis kaldus inglise keele poole. Uued tulijad ei saanud inglise keelest aru. Asutasime Thirlmere baptistikoguduse ja mina olin ka üks asutajaliige. Juba varem seal elanud vend Elmar Pilt oli küllalt jõukas ja ehitas oma kulu ja kirjadega kiriku. 20-30 inimest käis koos, suurematel koosolekutel oli kirik rahvast täis — 70-80 inimest. See kogudus on ka oma tegevuse lõpetanud. Thirlmeres peetakse jumalateenistusi veel eesti vanadekodus, kus on üle saja eestlase.\nMa püüdsin kolm korda oma juuri Austraaliasse ajada, kuid iga kord tundsin, et see ei ole maa, kuhu ma tahaksin oma tulevikku rajada ja oma viimaseid eluaastaid elada ning et mu lapsed sinna jäävad. Läksin Kanadasse ja terve suguselts tuli järele. Nemad arvasid, et nad ei kohane Kanadas ja läksid tagasi Austraaliasse, välja arvatud noorem õde ja õemees. Siis läksin mina ka tagasi. Olin siis vähem kui neli aastat Austraalias ja rajasin uue talu. Oli planeeritud elumaja, veetorustik oli juba valmis pandud ja rajatud viljapuuaed 60 puuga. Aga kõik oli nagu väljaspool minu juhtimist — mees tuli õue ja soovis talu osta. Ütlesin hinna ja kõik oli vastuvõetav. Läksin Kanadasse tagasi.\nEestlased ei kohanenud seal. Kõik on seal tagurpidi — suvel on talv ja talvel on suvi. Jõuluajal on kõige kuumem. Kuu on taevas tagurpidi, päike käib põhjapoolse kaarega. Tol ajal arvestati sooja Fahrenheiti järgi, kaugusi miilides, kaalu naelte ja untsidega, liiklus oli vasakpoolne. Kõige hullem oli rahaga. Üks nael oli 240 penni, üks ðilling 12 penni, üks forint 2 ðillingit, üks gini 21 ðillingit. Kui läksid poodi ja hakkasid hinda kokku arvestama, siis läksid hulluks. Nüüd on seal dollarid, kilogrammid ja kilomeetrid ning paljud asjad on muutunud.\nHakake aga jälle otsast peale. Ise tuleb teha. Pole mulle keegi pirukat pihku pistnud. Esimest korda Austraaliasse minnes olid meil ainult pappkohvrid. Sisust osa olid Saksamaal väljaantud ajalehed — vaimuvara ja mitte muud. 10 ðillingit oli taskus, mis oli paar dollarit väärt. Seegi oli ühe hea inimese poolt sadamasse saadetud n.ö. hambarahaks.\nMa ei ole kunagi kahetsenud seda, et olen niimoodi edasi-tagasi käinud. Iga kord on mingit uut värskust olnud ja Jumala õnnistus on ka kaasas olnud. Kui seda ei oleks olnud… Aga on ka neid inimesi, kes on elu hammasrataste vahele jäänud.\nMeil Eestis taheti vahepeal ise ehitamine ära keelata — tuleb kutsuda firma, mille eesotsas peab olema kõrgema ehitusharidusega inimene.\nVahel mõtleme — miks me üldse hoidsime eestlust alles? Kui suure panuse me pidime sinna panema — oma aja, töö ja rahad. Ikka hoiti Eesti nimi üleval ja tulipunktis Kanada ning Ameerika ühiskonnas. Kui nüüd loed ajalehtedest, kuidas pagulaseestlasi naeruvääristatakse, siis tuleb kurb tunne. Kui paguluses poleks eestlust alles hoitud, poleks ka Eesti Vabariiki.\nÄkki oli mul suur vajadus Jumalat leida. Tahtsin palvetada, aga ei teadnud, kuidas ja kartsin kristlastega külas sellest rääkida. Ikka ja jälle kuulsin, et Jeesus võib ainsana päästa. Aga kust ma Ta leian, küsisin endalt. Siis ütles pastor ühe jutluse lõpus: "Loe Jumala Sõna!" — See ta oli! Kohe järgmisel päeval ostsin Piibli ja seal oli nii palju Jeesusest kirjutatud! Ma lugesin ja lugesin. Enamusest ei saanud ma aru, aga pikkamööda mu süda avanes. Ma õppisin Jeesust tundma ja sain aru, et Ta tahab mind aidata ja armastab mind. Mul oli vaja nüüd Tema kasuks otsustada. See kõlas nii lihtsalt, aga mul oli hirm. Hirm tundmatu ees, mis tulla võis. Hirm, et pean armastust oma mehe vastu Jumalaga jagama hakkama. Teadsin, et küsimus on selges, lõplikus otsuses. Ma palvetasin. Ikka ja jälle palvetasin ma: "Jeesus Kristus, näita end mulle!" Minu sisemine häda oli suur.\nJälle oli Jumal mu haigust kasutanud, et mulle näidata, kes Ta on. Ülevoolav armastus, mille ma sel hetkel vastu võtsin, määrab nüüd kogu minu uue elu. Kui ma oma vana elu tükid Jeesuse risti alla viskasin ja kõik oma patud Tema ette tõin, täitsid rahu ja leppimine lõpuks minu lõhkikäristatud südant. Nüüd alles mõistsin ma, kui palju endeid ja inimesi Jumal mulle aastate jooksul saatis, et mind enda juurde juhatada. Ma nägin, kuidas Ta kogu aeg oma käsi mulle vastu sirutas — oma suuri, häid, tervendavaid käsi. Ma tean nüüd, et haigus võib olla väljakutse ja võimalus pöördumiseks ja õnnistuseks.\nMeid oli seitsesada. Seitsesada sõdurit, kes surmahirmuga laeva läksid. Meie sõiduriistaks oli üks vana poollagunenud kaubaaurik. Need ülemused olid kurjategijad, kes veel 1945. aasta veebruaris sõjaväge Kuramaale saatsid. Kuramaa katlasse, mida asjatundjad ja iga vähegi arusaaja sõdur ammugi kadunuks pidas. "Me kas sõidame miinile või tabab meie "küna" lennukipomm või mis veel hullem — me jookseme Ivanile otse käte vahele, kui me üldse maale pääseme." Selline oli üldine meeleolu kõigil peale mõne üksiku fanaatiku, kes aga oma häält enam kuigi valjusti kuulda ei andnud. Seda arvasid nii sõdurid kui ka ohvitserid. Et üldist rõhutud meeleolu tõsta, korraldasid paar Kölnist pärit meest "lõbusa Reini õhtu", kuid seegi üritus ei suutnud kellegi tuju eriti tõsta.\nAastatelt vist kõige vanemana seisin ma koos teiste abiootajate ja haavatutega laeva ahtris. Laev värises üleni ja me teadsime, et ta varsti vajub. Kapten, vana merekaru, seisis aga veel komandosillal ja saatis SOS-signaale. Kaks miinipaati lähenesid meile, aga pöördusid vajuva laeva veekeerist kartes peagi eemale. Masinist ruttas mu juurde, sidus mu päästevöö tugevamini kinni ja mina temal samuti. Ma ei ole seda poissi, ühe mäetöölise lese ainust poega, iialgi enam elus näinud — ta kisti vajuva laeva vooluga põhja. Ma saatsin ka oma viimase palveõhke (nagu ma siis mõtlesin) laste ja naise eest Jumala poole. Nüüd siis uhab vesi surma ka sinu juurde! Juba täitus mu suu veega, juba kiskus vool mind sügavusse.\nKorraga — mu päästevöö kiskus mind jälle veepinnale. "Mu Jumal, siin on valgust ja õhku!" Ja mu lähedal kõikus kummipaat kümne seltsimehega, kes liikumatult külmast poolsurnuna end üksteise vastu surudes istusid. Ma sirutasin käe ja saingi paadi ääreköiest kinni haarata. Kuid ma märkasin kohe, et mu sõrmed kangestusid ja et ma kuigi kaua seda päästeköit hoida ei suuda. "Poisid, aidake mind!" Kuid ainuke tulemus oli vaevalt märgatav õlakehitus märgiks nende oma saamatusest ja nõrkusest. Ma haarasin küll kõvemini köiest, aga märkasin samas, et ma omal jõul kunagi paati ei pääse. Lootus pääsemisele oli siis asjatu olnud! Veelkord palusin ma mehi paadis: "Aidake, poisid, mul on viis last!" Ja siis ma nägin — ja keset kohutavat vee külmust käis kuum rõõmulaine mu südamest läbi — kuidas üks paadisolijaist mulle oma käe sirutas. Üks on, kes sind aitab! Selles suures rõõmus haarasin ma seltsimehe käest. Varsti olin ma päästetud. Meil õnnestus ka meid otsiva miinipaadi juurde jõuda. Tunde hiljem tulin ma Liibavi haiglas jälle teadvusele.\nKes sa ka oled, noor või vana, terve või haige, rikas või vaene, rõõmus või meeleheitel; ükskõik, kuidas su häda ka välja näeb: süü või häbi, seotud olek või eneseõigus, elutühjus või hirm surma ees; ükskõik, kus sa ka hukkumas oled: kodumaal või võõrsil, ükskõiksuse meres või pattude vooluses, kas avalikus või salajases; ükskõik, mida kaasinimesed sinust ka mõtleksid: kas nad sind armastavad või põlgavad, võrgutavad v õi eemale tõukavad, sind aitavad või takistavad — kuule seda sõnumit täna ja pea see oma südames:\nVõimatuste merest, oma süü ja koorma voolusest, oma häda sügavusest pöördu usaldades ja lootes Tema poole — Jeesuse Kristuse, Jumala Poja poole!\nVäljaheited altaril, uriin ristimisvaagnas — selliseid "visiitkaarte" jätavad satanistid kirikutesse. Nende tunnusmärkideks on ka haudade rikkumised, tagurpidi maasse torgatud ristid ja arv 666 kui Jumala vaenlase sümbol. Kirikutegelased on sageli vait, sest nad kardavad provotseerida uusi kuritegusid.


Emade Rasvumine, Mis On Seotud Bioloogiliselt Vanemate Vastsündinutega - 2019 | Tervis\nEmade Rasvumine, Mis On Seotud Bioloogiliselt Vanemate Vastsündinutega\nAvaldatud: Tervis • Vaatamisi: 15742\nImikud, kelle emad on rasvunud, võivad olla bioloogiliselt "vanemad" kui lapsed, kelle emad on normaalse kehakaaluga.\nImetavad lapsed, kelle emad on rasvunud, võivad olla bioloogiliselt "vanemad" kui lapsed, kelle emad on tavalise kaaluga, viitab Belgia uus uuring.\nUurijad analüüsisid andmeid 743 emalt vanuses 17-44 aastat ja nende vastsündinud lapsi, kasutades igast vastsündinust kohe pärast sünnitust saadud nabaväädivere proove.\nUurijad vaatasid imikute rakkude sees olevat geneetilist materjali, täpsemalt telomeeride pikkust, mis on kromosoomide otstes olevad kapslid, mis kaitsevad kromosoome kahjustuste eest. Loomulikult lüheneb telomere vanuse järgi, kuid see ei lange kõigil inimestel sama kiirusega. Mida pikemad on inimese telomerid, seda rohkem on nende rakud veel jagunenud. Seega vaadeldakse telomeere kui bioloogilise vanuse markerit, st inimese rakkude vanust, mitte nende kronoloogilist vanust.\nUurijad leidsid, et vastsündinutel, kelle emad olid rasvunud, võrreldes vastsündinutega, kelle emad olid normaalse kehakaaluga, olid lühemad telomeerid. [7 kuidas rasedad naised imikud mõjutavad]\nEma kehamassiindeksi (BMI) 1-punktiline tõus oli seotud vastsündinutel olevate telomeeride lühenemisega ligikaudu 50 aluspaari kohta. (Kui te arvate, et DNA molekul on redel, siis on aluspaarid redeli "ridad"). See 50-aluspaari lühendamine on samaväärne telomere pikkusega, mida täiskasvanu tavaliselt kaotatakse väikeses üle ühe aasta, ütles teadlased.\n"Meie tulemused lisavad tõusvas koguses tõendeid, et kõrge ema BMI mõjutab loote arengut [DNA], mis võib viia loote arengu ja hilisemate elushaiguste tekkele," teatas kaasautor Hasselt ülikooli keskkonnateaduste professor Tim Nawrot. Belgias öeldakse avalduses. Täiskasvanutel on lühemate telomeretega seotud vanusega seotud haigused, nagu südamehaigused ja II tüüpi diabeet.\nLeiutis leiti ka pärast seda, kui teadlased võtsid arvesse teisi tegureid, mis võivad telomere pikkust vastsündinutel mõjutada, sealhulgas vanemate vanus, sotsiaalmajanduslik seisund ja suitsetamisharjumused ning lapse sünnikaal.\nSiiski leiti uuringus ainult seost ja leiud ei suuda tõestada, et ema kehakaal võib lapsel lühema telomere pikkuse põhjustada. Uurijad märkisid, et neil ei olnud teavet isa kaalu kohta, mis võib mõjutada ka lapse telomeere.\nUuring avaldati täna (17. oktoober) ajakirjas BMC Medicine.\nMõned Inimesed, Kes Väldivad Gluteeni, Vältida Vaktsineerimist


Mee vastunäidustused: kes seda ei saa süüa - toitumine ja toitumine 2020\nThe mesi Tegemist on väga tervisliku toiduga, mis on toitainest väga rikas nii vitamiinide (eriti A, C, D, B1, B2, B3, B5 ja B6) kui ka mineraalide (nagu vask, magneesium, kaalium, naatrium, \_ t raud, fosfor, kaltsium, jood ja mangaan), lisaks rõhutatakse teisi väga kasulikke ja huvitavaid ravimeetmeid, näiteks selle taaselustavat toimet, mistõttu soovitatakse selle tarbimist füüsilise ja vaimse väsimuse korral, \_ t ja ka asteenia korral.\nSee on ka soovitatav toit immuunsüsteemi tugevdamiseks, samas kui antibakteriaalsete ja antimikroobsete omaduste puhul on see suurepärane loomulik valik, kui meil on kurguvalu või on külm või süvenenud.\nVaatamata oma uskumatule kasule ja nii ennetavatele kui ka tervendavatele omadustele, \_ t see on toit, mis ei ole vastunäidustustetamitte nii tuntud kui nende toiteväärtused ja ravimid ning voorused.\nKes ei saa mett süüa?\nNagu me juba eelmises märkuses juba teadsime miks lapsed ei saa mett süüaoleme silmitsi toiduga, mille tarbimine See ei sobi väikelastele või alla 1-aastastele lastele, kuna see võib sisaldada kutsutud bakterite eoseid clostridium botulinum, mis tekitab bakteriaalse neurotoksiini, mida tuntakse kui botuliinitoksiini.\nNeed eosed võivad idaneda beebi või lapse seedesüsteemis, põhjustades tõsist haigust, mis võib mõnikord olla surmaga teada. botulism, mis põhjustab teatud sümptomeid, nagu hingamishäired, lihastoonuse kadu, isutus, näo puudumine ja raskused ravida. Kui see muutub keeruliseks, võib see põhjustada pikaajalist nõrkust ja närvisüsteemi düsfunktsiooni.\nKuid beebide ja väikelaste tarbimise mesi ei ole tingitud ainult botulismi võimalikust ilmumisest, vaid sellepärast, et selle tarbimine sellistel varajastel aegadel võib soodustada allergiate arengutnii mesilaste näärmete valkude kui ka selles sisalduvate õietolmude tõttu.\nKõik teavad seda mee tarbimine ei sobi diabeetikutelesamuti ei soovitata, kuna selle magusaine on suurem kui suhkur ja selle glükeemiline indeks kipub olema palju suurem.\nJah, nagu paljud toitumisspetsialistid ütlevad, on soovitatav tarbida mett või mis tahes muud tüüpi suhkrut, mis kiiresti imendub hüpoglükeemia tekkimisel, mille puhul on vaja tarbida lihtsaid suhkruid, et kiiresti veresuhkru taset suurendada.\nKui järgite salendavat dieeti\n100 grammi mett pakuvad 350 kalorit, 80% on suhkrud. Just sel põhjusel mesi on tervislik, kuid tohutult kalorite toit, nii et selle tarbimine ei ole soovitatav inimestel, kes järgivad dieeti, et kaalust alla võtta või kes soovivad seda kontrollida.\nPildid | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadMagusained\nLo que debe saber todo inscrito de este canal (Mai 2020)


Aeg: 3.-19. august 2014\nSõitjad: Kristel ja Mark\nSõiduvahendid: Honda Hornet ja Kawasaki Vulcan 1500\nKokku kilometraaz: ~3600 km\nSelle tripiga sai läbi sõidetud järgmised riigid: Eesti-Läti-Leedu-Poola-Slovakkia-Ungari-Horvaatia-Itaalia-Sloveenia-Austria-Tshehhi\nSõidu esmane eesmärk oli Zakopane. Poolas Zakopanes toimus WIMA rahvusvaheline kokkutulek. Minu jaoks esimene. Seekord läks sinna Eesti WIMA kohta väga suur esindus kohale, koos satelliitidega oli meid 13 inimest. Osad läksid läbi Valgevene, osad suure pundiga, mina ja Mark läksime kahekesi. Eesmärk oli minna ühe ööbimisega Zakopanesse kuhu on ~1400 km.\nStartisime 3. augusti hommikul kell pool 8. Kusjuures eelmisel õhtul saabusime JõgevaTreffilt (ei saa ju seda üritust vahele jätta niisama lihtsalt :P). Ilm oli väga soe. Esimese söömise pausi tegime kohe peale Riiat. Siis oli juba tunne, et seisma jääda ei saa, liiga palav hakkab. Järgmine söömise peatus oli kohe peale Poola piiri ületamist. Seal näitas kraadiklaas juba üle +30 kraadi. Seisma jäädes oli kohe vajadus varju minna, sest tumedad riided tegid oma töö. Poolas tõusis temp veelgi, nii et kui juba üle +40 oli, siis tegime mingi järve ääres supluspeatuse. Isegi mina, kelle jaoks on vesi märg ja külm, läksin ülihea meelega vette. Ja pärast ujumist märjad juuksed kiivris olid ainult boonuseks. Liiklus oli seni normaalne olnud, ohtlikke olukordi ei olnud tekkinud. Seda õnneks kogu reisi ajal.\nKuskil 100 km enne Varssavit tegime õhtusöögi peatuse. Oli mingi baar, kus loomulikult kogu menüü poola keeles. Kui olime google’i abiga saanud sellest mingil määral sotti, siis selgus, et seda, mida meie tahtsime tellida, seda ei olnud :D. Olime menüüst aru saanud määratluse „kalaroad“, siis lihtsalt sealt suvaliselt näpuga näidates sai uus valik tehtud. Söök oli selline, hmm, alla keskmise, aga kehval ajal abiks seegi. Sest tegelikult olime sinna saabunud a la 5 minutit enne koha kinni panekut, hea, et üldse midagi saime. Selle baari terrassil jõid kohalikud õlut. Ja olenemata nende päringust „inglish?“ panid nad poolat endiselt edasi. Ic. Peale sööki selgus, et Margi tsikkel ei lähe enam käima, immo ei tule maha. Egas midagi, kiire kõne signa peale panijale, abiks Leatherman ja oskuslik mees (ehk Mark ise), ning asi saigi lahendatud. Õnneks rohkem see tsikkel muresid ei valmistanud.\nVarssavisse minekul vaidlesime kogu aeg gepsule vastu ja nii liikusime mööda väikseid teid, mis antud hetkel ei olnud huvitav (pime ja väsimus). Hiljem tuli välja, et geps oli meid kiirteele muudkui suunanud, aga meie ei olnud sellest aru saanud. Ic. Ja Varssavis lõppes Margi jaks. Otsisime seal endale hotelli (aitäh booking.com lehele, mis on mind tihti hädast välja aidanud), mis pidi olema kindlasti turvalise parklaga. Konkreetsel juhul tähendas see lõppkokkuvõttes seda, et tsiklid aeti kaubaruumi, mille uks oli lukus ja mis asus omakorda lukus väravaga aias. Nii et korralikult ikka turvatud :D.\nHommikul jätkasime teekonda Zakopane poole. Silme ees oli ainult kiiremini kohale jõudmine, ei tahtnud hetkel mingite vaatamisväärsuste peale isegi mõelda. Poola kiirteedel sai mõnusaid kiiruseid rakendatud, minu jaoks oli tegelikult juba 130+ natuke palju selles mõttes, et mul ei ole esiklaasi ning tuul hakkas kaela murdma. Samas sain sellel tripil oma kiiruse rekordiks 160+ km/h. ~50 km enne Zakopanet algasid ummikud. Ja seal oli tavaline tee, kummaski suunas 1 rida, mäkketõus ja kurvid. Seega oli aeg-ajalt ka meil seismist, aga kui võimalik oli, siis ikka kasutasime vastassuunda või kahe suuna vahet ära. Samuti saime vihma, ikka korraliku valingu. Kuigi jõudsime sellest isegi ära kuivada, siis enne Zakopanet tuli uus valing (ja sellest ei saanud riided isegi 3 päevaga täiesti kuivaks). Kuna lõpp-punkt oli iseenesest juba lähedal, kuid teepeal oli üks suur ummik, siis tabas mind „Müü-moment“, ehk tuli selline väikese müülik tunne sisse ja lihtsalt sõitsin, peaasi, et edasi saaks. Zakopanes oli gepsu järgne tee remondis ja ümbersõit. Igatahes Mark läks ühte teed pidi, kaotasin ta silmist, ja mina teist teed pidi. Tema jõudis sihtkohta, mina ekslesin aga muudkui mööda vajalikku tänavat ühes ja teises suunas, sest ei suutnud märgata õiget hotelli (seal ainult majutusasutused ongi, sest tegemist on suusatamiskeskusega). Kui lõpuks kohale jõudsin, olin suht tige ja tüdinenund juba.\nZakopanes olime 2 ööd, sealt jätkasime edasi lõuna poole läbi Slovakkia Ungarisse. Seekord tulid spontaanselt meile kaaslasteks Ewa ja Koit, kes aga Ungarist läksid hommikul teist teed pidi tagasi Poola. Kõrg-Tatrad kerisid meid kuni 1300 m kõrgusele, nii et keset suve hakkas juba natuke jahe. Aga vaated olid ilusad. Ma ei olnud kunagi varem mägedes käinud (kui Luxemburg välja arvata), seega käis pea nagu vurrkann kohati otsas ringi. Slovakkias mäed taandusid, kuigi jäime päris kõrgele. Seal olid iseloomulikuks tunnused seeni müüvad mustlased. Ja no need seened olid ikka „tuumaseened“ – puravikulaadsed seened tundusid koos jalaga kuskil ligi 30 cm kõrgused! Ja no neid mustlasi ka ikka jätkus sinna tee äärde. Paarist nende külast sõitsime ka läbi.\nPeale Slovakkiat jõudsime Ungarisse. Ungaris olid ääremaa külad sellised vanad ja väsinud. Aga samas ei näinud seal korralagedust. Ungaris peatusime Egeri linnas, Romantica hotellis. Seal oli täitsa atraktiivne inglise mees adminniks, nii et me Ewaga lõbustasime tema kulul ennast kohe mõnuga. Hotell oli oma nime väärt – toad olid suured ja mugavad, õrnalt luksuslikud, hotellil oli väike tagaaed, kus õhtul sai veini juua. Seega väga hea valik. Ning asus linna südames, kus käisime õhtustamas ja jalutamas. Ungari rahaühiku kurss euroga oli ikka selline, et kui arve oli mitukümmend tuhat forinti, siis ümber arvutades selle eurodesse vajus imestusest suu lahti, et nii odav.\nHommikul läksime Margiga edasi Horvaatia poole. Eesmärk oli Zagreb. Sõitsime nii mööda kohalikke teid kui ka kiirteid, mis on tasulised (pileti saab bensiinijaamast, maksis vist 5 eurot ratas). Liiklus oli suhteliselt vähene, ei ühtegi ummikut või selle poegagi. Ic. Ja mõnusa lõuna tegime Szolnokis mingis teeääres urkas, kus olid aga imemaitsvad söögid. Terve Ungari jooksul nägin palju päevalillepõlde, kuid tänu kuivusele olid need suht niru välimusega. Samas oli minul kindel soov saada pilti suurest kolletavast päevalille põllust. Horvaatiasse sisenedes hakkas päike juba vaikselt loojuma, ja kohe peale piiril oli just selline suur ja kollane põld. Enam-vähem läksid Margil pidurid blokki, sest ma ei saanud talle öelda, et teeme peatuse, kuna tal oli just nüüd pidanud vajalikuks helistada ja side oli siis meil omavahel maas. Aga pilte saime sealt hulgi :-) Ja uuesti sõitma hakates vajus päike ka kiiresti unne. Pimedas ei olnud just kõige meeldivam sõita, sest väsimus juba kallal ja ega silm ka enam nii terav ole kui päeval. Viimasel kiirteel Zagrebini oli Mark mulle kohati lausa silmadeks, nii vastik oli see pimedus. Zagrebisse jõudes hakkasime öömaja otsima. Minu idee oli minna kuhugi odavasse kohta, et saaks pikali visata. Ühte läksime ka sisse, aga kohti ei olnud. Lõpptulemusena maabusime kesklinnas Palace’i hotellis :D. Samas andis see võimaluse natukenegi linna vaadata, öösel kuskil süüa ja saada endasse see tunne, et siia tahan ma tagasi tulla.\nJärgmisel päeval oli suund meil Vahemere ääre. Sattusime Zagrebis bensukas kohalike tsiklimeestega kokku, kes läksid samasse suunda, aga mitte mööda kiirteed, vaid kuskilt mujalt, et nemad tahavad sõita. Ega me aru saanud, mida nad sellega mõtlesid. Kuna meil oli seekord tähtis ka kulgemise kiirus, siis suundusime kiirteele. Igatahes, nähes seda ummikut seal saime alles aru, mida nad „tahame sõita“ all mõtlesid. Ummik oli kokku mingi 15 km! Aga nooh, me ei vaevunud seal korralikud olema. Läksime mööda parempoolset päästerada. See läks meil ka õnnelikult ilma mõne vilkuriga autota kohtumata. Ja nagu ikka oli järsku tee vaba.\nVahemere äärde jõudmisel liikusime mööda serpentiine alla. Nii lummav on see ikka. Kuigi ka palju tähelepanu nõudev. Siin olid muidugi ka jälle ummikud, sest inimesed hakkasid suunduma nädalavahetuseks mere äärde puhkama. Väike söök ja suplus olid mõnusaks vahepalaks selles palavas päevas. Ujumast tulles öeldi meile ka eesti keeles „Tere“, edaspidi jätkus jutt küll vene keeles. Nimelt oli tegemist Haapsalust pärit mehega, kes on oma perega seal paar nädalat puhkamas, ja nii juba mitmeid aastaid. Väikeses Horvaatia linnas Rijekas mõtlesime, et kas keerame Trieste peale või Ljubljana peale. Aeg hakkas juba õhtusse jõudma, kuid kihk ka Itaalia pinnale oma jalg saada oli suurem, nii et õhtust sõime juba Triestes. See on nii ilus linn. Sõitsime juhuslikult mingi mäe otsa keset linna ja sealt avanev vaade oli taas lummav. Alla minek oli natuke raske, sest kohati oli tegemist munakiviteega ja no keerutas ikka taas mööda serptentiini alla. Triesters olime tunnistajaks ka lollusest tekkinud rolleriõnnetusele, kus alkoholist põhjustatud liigne uljus rolleri kummuli ajas. Kiire kontroll näitas, et meie abi ei vajatud. Ning nii võtsime suuna Sloveenja peale. Ikka jälle pimeda öö käes olles. Hotelliga kordus suht sama mis Zagrebis :P. Nii et minu plaan võimalikult odavalt majutusega läbi ajada, ja et vajadusel võin mina magada ka tsikli kõrval varustuses, kukkus haledalt läbi. Mitte et ma nuriseks ;).\nLjubljanast eriti mälestusi ei ole, sest hommikul vara alustasime teekonda läbi Austria Tshehhi poole. Me pidime järgmine päev tsiklid Prahas hommikul veofirmale üle andma, seega tuli taas hagu anda. Austria võttis meid vastu hunnitute mägedega, kohe peale piiri oli näiteks 17%ne langus. Taas tekkis selline tunne, et ma ei saa sõita, sest liiga palju on vaadata. Kuna tegemist oli nädalavahetusega, siis oli mägede vahel palju tsikliste.\nTshehhi võttis meid vastu kasiinodega. Nimelt on nende pidamine Austrias suht raskeks tehtud ja nii kasutatakse kohe piiri teine pool ära. Enne Prahat kuskil 100 km hakkasid taas ummikud. Pühapäeva õhtu ju. Taas tuli mul peale Müü moment. Õnneks sai seal kasutada vastassuunda, kuigi vahepeal oli pidevjoon. Prahasse jõudes oli meil hotell juba olemas. Käisime vaatasime selle koha üle, kuhu hommikul tsiklid viime ja siis maabusimegi hotellis. Et ennast kasida ning linna peale sööma ja õlut jooma minna. Meie ligidal oli üks taimetoidu söögikoht, kus sõime väga häid burgereid. Mark on hiljem korduvalt öelnud, et nii head burksi ei olegi ta rohkem saanud. Meie õnneks oli hotelliga sama tänava otsas õllemuuseum-baar :D. Seal jätkus sumistamist siis kauemaks. Hommikul viisime tsiklid ära ja suundusime turistidena Praha peale. Kahjuks ei saanud me vastust küsimusele, et miks on korraga kasutusel vana ja uus majade numeratsioon, sest see muutus on tehtud juba palju aastaid tagasi. Samas saan Praha kohta taas öelda, et tegemist on ühe ilusa linn, kuhu tahan tagasi minna.\n/Mumm Ida-Euroopa tripil (2014)


Tooted loetletud Magrada järgi\nDušigeel tammejuureekstrakti ja aaloega, 250ml\nSinu terve, puhas, niisutatud nahk! Spetsiaalselt meestele loodud sulfaadivaba dušigeel sisaldab nahka niisutavat ja rahustavat aaloet ning võimsat tammejuureekstrakti, mis hellitab ja paitab ärritunud nahka. Sobib veganitele.\nHuulepalsam melissiga, 10g\nJuuksemask rabarberi ja riitsinusõliga, 250ml\nKadakaseep meremudaga, 100g\nHellita end ainulaadsete meremineraalidega. Puitunud aroomiga seep sisaldab kõrgkvaliteedilist Haapsalu lahe meremuda ning on sügavpuhastava toimega. Sobib veganitele.\nPõhjamaine kasevesi – ajatu nooruse eliksiir! Taimsete mikroelementidega rikastatud kasemahl muudab naha pehmeks, siidiseks ja säravaks. See lõhnavaba seep sobib ka tundlikule nahale. Seep on ära teeninud märgise “Eesti Allergialiit tunnustab” ning nominatsiooni iluauhindade galal Pure Beauty Awards London 2016. Unikaalne toode, millel ei ole värvi ega...\nKehakoorija "Lõõgastav lavendel", 250ml\nKehakoorija "Luksuslik pojeng", 250ml\nKehakreem "Luksuslik pojeng", 350ml\nPojengi kehakreem küdoonia ekstraktiga. Roosa pojengi ja nahka pehmendava avokaado-, aprikoosi- ja jojobaõli kooslus on loodud keha igapäevaseks niisutamiseks. Koostist rikastav küdoonia ekstrakt on antioksüdantide ja C-vitamiini allikas, mis kaitseb nahka niiskuse kaotuse eest. Kreem toetab naharakkude uuenemist ja elastsuse püsimist, hoides naha...\nKehakreem jasmiiniga, 200ml\nToo enda ilurutiini salapära. Ilu, õnne ja armastuse lill jasmiin koos seitsme orgaanilise taimeõliga lisavad sinu nahale sillerdust ja sära. Sensuaalse lillearoomiga kehakreem pehmendab ja toidab nahka, hoides selle niiskustasakaalu. Lisaväärtust kingib võimsa antioksüdatiivse toimega orgaaniline musta leedrimarja ekstrakt. Kehakreem on mõeldud kuiva ja...\nKehakreem merevetika ja taimeekstraktidega, pinguldav, 200ml\nMere paitav puudutus sinu nahal. Botaaniline pinguldav kompleks on rikastatud vetika-, hobukastani-, jõhvika-, hõlmikpuu- ja aaloeekstraktiga, mis aitavad väljutada kehast vett ja mürkaineid, vähendavad tselluliiti ning on nahka trimmiva toimega. Sametise tekstuuriga kergelt imenduv kreem pakatab kristallselge merevee värskusest. Naturaalsele aroomile...\nKodulõhnastaja "Kirglik", bergamott-apelsin-patšuli, 100ml\nArmastuse ja headuse noote aitab tunnetada sensuaalne patšuli. Idamaised lõhnanoodid koos tsitruseliste puuviljadega ei jäta kedagi külmaks. Tänu uuenduslikule tehnoloogiale on sojapõhistest taastuvatest allikatest pärit kodulõhnastaja baasvedelik loodussõbralik, madala süsinikujäljega, mittemürgine ja optimaalse aurustumisega.\nKodulõhnastaja "Mahe", lavendel-kadakas-greip, 100ml\nAroomiteraapias sajandeid kasutusel olnud lavendel ühes puitunud kadaka aroomiga loovad meeltele puhta, lõõgastava ja rahustava tunde. Rahu ja vaikus – see on hetk kosutavaks uneks või unistustesse unustamiseks. Ideaalne ööune tooja magamistuppa! Lõhnastaja baasvedelik on uuendusliku tehnoloogia abil välja töötatud ja põhineb sojapõhistest taastuvatest...\nKodulõhnastaja "Särtsakas", mandariin-apelsin-laim, 100ml\nHõrgutav ja meeleolu soodustav aroom neile, kes armastavad mahlaseid puuviljaseid maitseid. Värskest ja tsitruselisest aroomist kiirgab rõõmu ja elujõudu. Lõhnastaja baasvedelik on uuendusliku tehnoloogia abil välja töötatud ja põhineb sojapõhistest taastuvatest allikatest. Loodussõbralik Madal süsinikujälg Mittemürgine Optimaalne aurustamine\nKodulõhnastaja "Värskendav", sidrunhein, 100ml\nLõhnanootides vallatlevad sidrunhein, värsked aialilled ja ürdid. Troopiline sidrunhein ergutab meeli ja loob positiivse meeleolu Tänu uuenduslikule tehnoloogiale on sojapõhistest taastuvatest allikatest pärit kodulõhnastaja baasvedelik loodussõbralik, madala süsinikujäljega, mittemürgine ja optimaalse aurustumisega.\nPärnaõie šampoon kaseekstraktiga, 250ml\nAromaatne pärnaõis koos kase- ja aaloeekstraktidega. Rikkalikult vahutav šampoon pehmendab juuksepinda, lisades sellele erakordse läike. Šampoon vähendab juuste kahusust, toites ja niisutades juuksekarva struktuuri juurtest otsteni. Koostist rikastavad kase- ja aaloeekstraktid, mis aitavad vähendada peanaha kuivust ja ärrituvust. Šampoon sobib...\nŠampoon rabarberi ja aaloega, 250ml\nSidruniseep piparmündiga, 100g\nMahlane sidrun – supertoonik nahale. Värskel duol on antiseptiline ja antibakteriaalne toime. Sidruni C-vitamiini rohkus hoiab naha nooruslikuna, piparmünt mõjub nahale jahutavalt. Seebi koostisesse on valitud vaid taimsed õlid: oliivi-, kookos-, palmi- ja seesamiseemneõli ning kakaovõi. Lõhnanootide imelise koosluse moodustavad sidruni- ja piparmündi...


Keskkonnasõbralik reisimine läbi Euroopa → FlixBus\nAvaleht ǀ Ettevõte ǀ Kas süsinikuneutraalne bussireis on võimalik?\nKui teed FlixBusi piletipoes veebipõhise broneeringu, vali soovitud Euroopa bussireis ja tähista siis lihtsalt valik „CO2 kompenseerimine“. Seejärel arvutatakse Sinu reisi CO2 emissioonid vastavalt selle kestusele ja pikkusele. Arvutatud kogus lisatakse automaatselt piletihinnale. Sinu keskkonnasäästlikkus lisab reisi hinnale umbes 1–3%. Sinu annetus investeeritakse sertifitseeritud kliimakaitseprojektidesse kooskõlas rahvusvaheliste keskkonnastandarditega\nOle roheline! See on parem keskkonna jaoks!\nVaata, kuidas Sinu süsinikuemissioonide hüvitusi kasutatakse aastal 2018\n2018. aastal rahastavad Sinu annetused FlixBusi kaudu atmosfair’i ÜRO poolt akrediteeritud Gold Standardi projekti, mille eesmärk on pakkuda Rwanda elanikele energiatõhusaid pliite. Nende abil kasutavad Rwanda maapiirkondade elanikud süüa valmistades 80% vähem puitu kui traditsioonilistes kolletes. Seega aitab see projekt säästa kohalikke metsi, mis on mägigorillade viimane säilinud elupaik maailmas, ja annab oma panuse globaalsesse kliimakaitsesse. Lisaks toetab projekt Rwanda jätkusuutlikku arengut. Tegu on sotsiaalmajanduslikult ühe maailma kõige vähem arenenud riigiga. Projekt panustab suurelt kohalikku rahva arengusse, näiteks:\nRahastades kohalike perekondade „Save80“ pliite\nKõrgem elukvaliteet puidu hankimise väiksemate kulude ja lühema aja tõttu\nInimeste parem kopsufunktsioon meditsiiniliste uuringute andmetel\nVaata, kuidas Sinu süsinikuemissioonide hüvitusi kasutati aastal 2016\nTänu Sinu panusele kliimakaitsesse toetasime me 2016. aastal Kariibi mere saarel Arubal tuuleenergiaprojekti. See hõlmas tuuleturbiinide kui alternatiivse jätkusuutliku energiaallika ehitamise ja hooldamise rahastamist. Saare tuulefarm on tähtis teedrajav projekt kohalike taastuvenergiaallikate kasutamisel kogu Kariibi meres. Investeeringud tuuleenergiasse parandavad riiklikku energiajulgeolekut, toetavad globaalset kliimakaitset ning soodustavad jätkusuutlikku energiatootmist. Lisaks kliimakaitsele panustab projekt märkimisväärselt ka kohalikku elanikkonda:\nSuurem sõltumatus välistest energiaallikatest, tugevdades piirkonna kohalikku varu\nKohaliku majanduse tugevdamine, luues uusi töökohti süsteemide ehitamisel, töös hoidmisel ja hooldamisel\nKohaliku taristu turgutamine tuuleenergia projekti raames\nKohaliku õhukvaliteedi paranemine läbi kahjulike ainete vältimise, mida varem tekitati fossiilkütustepõhiste energiaallikate kasutamisel


Drop CBD Jäiselt jahutav ning rahustav lihaste geel 300mg 100ml *\nKodu / Pood / Näo- ja kehahooldus / Drop CBD Jäiselt jahutav ning rahustav lihaste geel 300mg 100ml\nEi sisalda säilitusaineid, polüetüleenglükooli, mineraalõlisid, silikoone, propüleenglükooli, THC-d, ega alkoholi.\nDrop CBD Jäiselt jahutav ning rahustav lihaste geel 300mg 100ml kogus\nKategooriad: Kehale, Meestele, Näo- ja kehahooldus, Tervisetooted\nParandab lümfide tühjendamist ja kudede ainevahetust ning jahutab. Leevendab valu ning kiirendab taastumisprotsessi. Eemaldab kudedest ning lihastest piimhapet ja taastab vedelike ning elektrolüüsi tasakaalu. Aitab tasakaalustada kudedes keemilisi protsesse, aitab ära hoida ainevahetuse tasakaalutust, toidab, niisutab ja ravib naha kaitsefunktsioone.\nKasutamine: Kanda toode puhtale nahale kohe peale treeningut. Sobib kõikidele nahatüüpidele, ka tundlikule nahale.\nKoostisosad: Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Xantan Gum, Hydrogenated Ethylhexyl Olivate, Caprylic/Capric Triglyceride, Cannabis Sativa oil, Hydrogenated Olive Oil Unsaponifiables, Arnica Montana Flower Extract, Betula Alba Bud Extract, Cucumis Sativus Fruit Extract, Polysorbate 20, L-Menthol, Aesculus Hippocastanum Extract, Citrus Medica Limonum Peel Extract, Ginko Biloba Leaf Extract, Aloe Vera Extract, Magnesium Sulfate Heptahydrate, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Mentha Piperita Leaf Extract, Mentha Piperita Oil, Polyacrylate Crosspolymer-6, Cannabidiol, Mentha Spicata Herb Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Vanyllyl Butyl Ether, Zingber Officinale Root Extract, Capsicum Annuum Fruit Extract, Salix Alba Bark Extract, Pinus Sylvestris Bud Extract, Polyacrylic Acid, Piper Nigrum Fruit Oil, Juniperus Communis Fruit Oil


Kiirautolaen: kiirlaen auto tagatisel, kas see on hea mõte?\nValitud 160 korda\nValitud 4 465 korda\nValitud 9 616 korda\nValitud 5 221 korda\nKiirautolaen on Invest In OÜ loodud uus laenubränd, mis pakub võimalust saada kiiret laenu auto tagatisel. Ettevõte pakubki üksnes tagatislaene, olles seega erinev tavalistest kiirlaenupakkujatest.\nKui aga soovid leida kiiret laenuvõimalust ning sul on sõiduvahend, mida saaksid kasutada tagatiseks, võib Kiirautolaen.ee olla kasulik mitmel põhjusel. Alljärgnevalt räägime lähemalt selle laenuandja pakkumisest ja tingimustest, et saaksid muretult taotleda enda jaoks sobivat autolaenu.\nKiirautolaenu peamised tingimused\nKiirautolaen.ee kaudu saab laenata 300 kuni 30 000 eurot oma auto tagatisel ehk teisisõnu, laenu ei ole võimalik saada ilma tagatiseta. Laenuandja on nõus laenu andma kuni 90% ulatuses vastavalt auto turuväärtusele. Lubatakse igasuguses vanuses autosid – ainus nõue on see, et auto väärtus oleks vähemalt 300 eurot.\nAuto väärtust ka hinnatakse enne laenusummast rääkimist, kuid hea uudis on see, et nii laenulepingu vormistamine kui ka auto hindamine on portaalis täiesti tasuta!\nÜhtlasi tähendab see, et ainus lisakulu, mida pead tasuma lisaks laenu intressile, on toimingud Maanteeametis, kuna sõiduk tuleb ümber kirjutada laenulepingu perioodiks.\nRääkides laenu kulukusest, siis siin on Kiirautolaen.ee laenu kulukuse näide:\nKui laenusumma on 1000 eurot, laenu tagastamise tähtaeg annuiteet graafiku järgi 1 aasta fikseeritud intressiga 36% aastas, siis kuumakse on 100.46 eurot, krediidi kulukuse määr 42.6% aastas ja tagasi makstav kogusumma 1 aasta pärast, 1 205,52 eurot.\nMõned punktid, mida võiksid teada Kiirautolaenu tingimuste kohta:\nlaenu saab ka 18-aastaselt;\nauto jääb sinu kätte, seda ei tule anda Kiirautolaenule. Kui sul ei ole aga Eestis kodakondsust või elamisluba, on võimalik ikkagi laenu saada, lihtsalt sellel tingimusel, et auto jääb Kiirautolaenu kätte. Muidu aga jääb auto sinu kätte ning sinust saab vastutav kasutaja seni, kuni laen on tasutud;\nlaenu võib saada ka siis, kui auto on veel liisingu peal. Ainus tingimus on see, et liising on tasutud 65% ulatuses auto väärtusest;\nlaenu võivad saada ka juriidilised isikud.\nKuidas taotleda laenu Kiirautolaenust?\nLaenu taotlemine on lihtsamast lihtsam – pole vaja täita pikki taotluseid ega midagi muud taolist. Laenu taotlemiseks tuleb vaid suunduda Kiirautolaenu kodulehele (saad seda teha, kui vajutad mõnele nupule sellelsamal lehel Financeris), kus näed väikest tabelit infoväljadega. Ettevõtte soovib sinult saada lihtsalt järgnevaid andmeid:\nsinu nimi ja isikukood;\nKui saadad need andmed ära, võetakse sinuga juba ühendust, et täpsustada edasisi samme ja panna paika, kas sulle on võimalik laenu anda ning millistel tingimustel. Kiirautolaen.ee on lubanud, et kogu toiming võtab vaid paar tundi!\nRefinantseerimine Kiirautolaenu abil\nKõigele lisaks pakub Kiirautolaen võimalust ka oma vana laenu refinantseerida. Sarnaselt tagatislaenule on ka see laen seotud autoga ning refinantseeritakse laenukohustus, mis on seotud sinu autoga.\nNäiteks kui sul on juba autolaen oma praegusele autole, võid taotleda uut laenu Kiirautolaenust. Seejärel saad maksta ära vana laenu ning saad ka osta uue auto – teisisõnu, vana autot kasutatakse ettemaksuna uue ostmiseks ning samas kasutatakse uuest laenust osa selleks, et katta vana laen.\nSee võib küll kõlada pisut keeruliselt, kuid sisuliselt aitab Kiirautolaen tasuda ära vana autolaenu, võimalusega osta endale uus sõiduvahend. Selline variant on eriti kasulik neile, kelle vana auto on end juba ära elatanud, kuid pole hetkel piisavalt raha selleks, et laen ära tasuda täies osas ega osta ka uut.\nKiirautolaen ei pruugi olla küll kõige soodsama intressiga autolaen, kuid lepingutasu puudumine, kiire tegutsemine ja väga paindlik suhtumine laenutaotlejasse muudavad selle laenuvõimaluse ahvatlevaks. Kui sinulgi on vaja kiiret laenu ja sul on tagatiseks pakkuda auto, võib Kiirautolaen hästi sobida.\nTelefon +372 555 166 82\nE-posti aadress info@kiirautolaen.ee\nKiirautolaen on saanud hinnanguks 55 116 ettevõtte hulgas ning ettevõtte keskmine arvustuse hinnang on 3.6 1 arvustuse põhjal. Ettevõtte nõrk külg on Hinnad & kulukus ning tugev külg Klienditugi & teenindus.\ntauno 1 arvustus | jaanuar 11, 2019\n1 aastaks laenata veel kannataks, 200e peale maksta pole nagu väga hullu, aga kauemaks ajaks ei kannataks küll.\nAnna oma hinnang: Kiirautolaen\nVaata ametlikku kodulehte ja leia rohkem infot ettevõttest Kiirautolaen\nVõta Kiirautolaen märk\n
Financer
\n\n
Financer
\n


Alzheimerist võib päästa implantaat - Tervis\nAlzheimerist võib päästa implantaat\n17. juuni 2016, 20:24\nSeni on uut ravimit katsetatud vaid hiirte peal.\nŠveitsi teadlased on välja töötanud implantaadi, mis võib nende sõnul aidata Alzheimeri juba enne selle välja kujunemist peatada.\nSeni polnud suudetud leiutada ravimit, mis suudaks takistada Alzheimeri tõve väljakujunemist, kuid uue implantaadiga võib olla võimalik selle levik juba eos peatada, vahendab Medical News Today hiljuti ajakirjas Brain avaldatud artiklit.\nŠveitsis asuva tehnikaülikooli École Polytechnique Fédérale de Lausanne uurijad töötasid välja naha alla paigaldatava implantaadi, mis vabastab ajju Alzheimeri vastu kaitsvaid antikehi. Antikehad aitavad puhastada aju beeta-amüloidi nimelisestest peptiididest, mis kogunevad naastudena närvirakkude vahele ja põhjustavad nende hävimist. Seetõttu on beeta-amüloide peetud Alzheimeri tõve väljakujunemise peasüüdlaseks.\nTeadlased on juba ammu otsinud mooduseid beeta-amüloidide kõrvaldamiseks ajust enne, kui nende tagajärjel haigus välja kujuneb, kuid seni ei ole selleks ohutut võtet leitut. Naha alla paigaldatav 22 millimeetri pikkune, 12 millimeetri laiune ja 1,2 millimeetri paksune kapsel võib olla kaua otsitud lahendus.\nKapsel sisaldab lihaskoest võetud rakke, mida on geneetiliselt muudetud, et nad hakkasid tootma suures koguses antikehi, mis sisenevad vereringesse ja otsivad ajust ülesse beeta-amüloididest moodustunud naastud. Antikehad märgistavad need kahjulikud ühendid, mille immuunsüsteem seejärel hävitab.\nUut rohtu testiti 39 nädalat hiirte peal. Selle aja jooksul tootis hiirte aju oluliselt vähem beeta-amüloide ja vähenes ka selle valguga seostatavate haiguste esinemissagedus. Peale selle avastasid uurijad, et hiirte ajus vähenes ka kämpude moodustumine tau-valkudest, mida seostatakse samuti Alzheimeri tõvega.\nTeadlased usuvad, et on leidnud kõrvalmõjudeta ravimi, mis võib tulevikus aidata nii Alzheimeri tõve kui ka Parkinsoni tõve ja teiste vaimsete võimete vähenemist põhjustavate haiguste vastu.\nVaata ka lustakat videot, kus École Polytechnique Fédérale de Lausanne uurijad oma meetodit tutvustavad.


LH ja FSH kiirus ja suhe. Luteiniseeriv hormoon (LH) ja folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH) - Uuring 2021\nFSH ja LH suurenenud verearvu kiirus ja põhjused\nIga naise keha sisaldab mitmeid hormoone, mis vastutavad kõigi elundite nõuetekohase toimimise eest. Peamised on FSH ja LH.\nOn teada, et paljudel naistel on rasedus elu peamine eesmärk.\nFSH on spetsiaalne hormoon, mis vastutab folliikulite õige stimulatsiooni eest, seda nimetatakse folliikuleid stimuleerivaks hormooniks. Koos luteiniseeriva hormooniga, mida nimetatakse ka LH-ks, toodetakse seda naiste kehas menstruaaltsükli esimesel poolel. Nimelt moodustunud hüpofüüsi.\nNende hormoonide tootmist mõjutab hüpotaalamuse gonadotropiini vabastav hormoon.\nEsimesel on stimuleeriv toime hüpofüüsi, lõpuks aitab see kaasa suurema hulga vajalike hormoonide väljaarendamisele. Kuid teised aga vastupidi suppresseerivad hüpofüüsi.\nHüpofüüsi näärme tüüp kuulub sisemisele sekretsioonile. Nagu eespool mainitud, asub see inimese ajus. Hüveapõletik mängib naiste kehas üsna olulist rolli, kuna selle nõuetekohase toimimise tõttu on naiste suguelundite süsteem korras. Noh, kui häiritakse hormoonide sünteesi, kannatab kogu keha. Peamised kolm soohormooni, mis sünnib hüpofüüsi, on:\nIdeaalis peaksid kõik need hormoonid ja need, mis toodetakse teistes elundites, olema normaalsetes vahemikes, siis naise keha toimib kella mehhanismina. Kuid kui rikkumised tekivad, peate kasutama erinevaid raviviise ja loomulikult kindlaks tegeliku arengu põhjuseks.\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon on naisorganismi üks peamisi komponente. Tema tänu on see, et toimub folliikulite moodustamine.\nFSH-i mõju all esineb östrogeeni sünteesi protsess ja naise hormoonid moodustavad östrogeenid.\nSeega, kui organismis puudub östrogeen, on viljatus tõenäosus.\nSeepärast on rikkumise tuvastamisel soovitatav kohe analüüsida FSH-i, eriti raseduse planeerimisel. See peaks annetama verd ka FSH ja LH suhte analüüsimiseks.\nNaised, kellel on vajalik FSH kontsentratsioon, esinevad menstruaaltsükli esimesel poolel. Selle perioodi vältel moodustuvad need folliikulid. FSH maksimaalne kontsentratsioon veres saavutatakse ovulatsiooni ajal. Kuid menstruaaltsükli alguses ja selle lõpus on selle hormooni kontsentratsioon oluliselt madalam.\nKui pärast mõne muu perioodi testimist selgub, et selle hormooni tase on tavapärasest madalam või kõrgem, siis võime kindlalt öelda, et on olemas sellised patoloogiad nagu:\nKuid hormonaalse häire põhjuseks võib olla alkoholi või muude kahjulike ainete kuritarvitamine.\nIgal juhul, pärast naise hormonaalse tausta kõrvalekallete tuvastamist, määrab arst täiendava uuringu. Ja pärast seda otsustab, millist ravirežiimi kasutada. Te ei saa hakata ravima alles pärast vereanalüüsi, peaksite põhjalikult uurima keha ja tuvastama sellise rikkumise tekkimise põhjuse.\nNaisorganismis stimuleerib LH hormoon selliste hormoonide tootmist nagu östrogeenid. Kuid mehe kehas mõjutab see hormooni testosterooni sünteesi.\nLuteiniseeriv hormoon mõjutab otseselt folliikulite küpsemist ovulatsiooni ajal. See tähendab, et ovulatsiooni perioodi möödudes on LH, mis mõjutab luteaami tootmise algust. Rindade alustamiseks on vajalik progesterooni tootmine raseduse alguses, mis tagab normaalse raseduse.\nSee on LH-i jaoks ja see sõltub ovulatsiooni algusest erinevate testide abil. LH ja FSH-i õige suhe annab naisele võimaluse imetamise järele.\nIga naine peaks meeles pidama, et hormonaalsed häired suvalises suunas näitavad, et kehas esineb mõningaid negatiivseid protsesse. Näiteks võib LH taseme muutus näidata, et naine on:\nkellel on pankreasega probleeme.\nKuid mitte ainult haigused võivad põhjustada muutusi hormoonide tasemel. Siiski mõjutab neid näitajaid näiteks sagedane paastu, krooniline väsimus ja vale elustiil.\nSeetõttu peab arst enne ravi alustamist kindlaks määrama esialgse diagnoosi, mis viis tasakaalustamatuse ja hormonaalsüsteemi puudulikkuse tekkimiseni. Sel eesmärgil saab ühendada teiste valdkondade eksperdid. See on ainus viis ravi maksimaalse toime saavutamiseks.\nMiks ma pean mõõta prolaktiini taset veres\nKuid me ei tohi unustada, et mitte ainult õige LH ja FSH suhe räägib patsiendi tervisest. Näiteks prolaktiini tase näitab naiste kehas tegelikku pilti.\nProlaktiin on vajalik piimanäärme moodustamiseks ja imetamise ajal imetamise ajal. Pealegi mõjutab see hormoon ovulatsiooni protsessi. Näiteks võib selle suur sisaldus veres ovulatsiooni protsessi negatiivselt mõjutada.\nKuigi on vaja mõõta prolaktiini mitte ainult enne kontseptsiooni planeerimist. Lõppude lõpuks avaldab ta ka suurt mõju naiste suutlikkusele tunda orgasmi. See on prolaktiin, mis on rinnaga toitmiseks anesteetiline.\nSelle hormooni normi muutmine naise keha võib toimuda järgmistel juhtudel:\nhüpofüüsi kasvaja kasv;\nPärast asjakohase analüüsi läbimist järeldab arst, et millisel tasemel see hormoon on konkreetse patsiendi kehas. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalset tabelit, kus kõik indikaatorid on kirjutatud, LH- ja FSH-norm ning indikaatorite võimalik kõrvalekalle sõltuvalt menstruaaltsükli perioodist.\nKuidas rasestuda hormonaalse tasakaaluhäire ajal\nLoomulikult on enamiku naiste peamine eesmärk rasedus. Kuid hormonaalne tasakaalutus on peamine põhjus, miks naine ei tunne emaduse õnne.\nAga mida teha, kui pikk uurimine ja ravi ei andnud õiget tulemust? On mitmeid võimalusi, mida naine võib kasutada ema saamiseks. Näiteks IVF. See meetod on kõige populaarsem. Peaaegu kõikidel juhtudel võib IVF kasutamine saavutada soovitud tulemuse. Erandiks on emaka või munasarjade puudumine, kindlasti FSH kõrge tase.\nNagu teate, on FSH hormoonidel otsene toime folliikuleid moodustumisele ja emaka endomeetriumi kasvule. Ilma selleta ei suudaks naine lapse varjata ega kandma.\nFSH aktiveeritakse menstruaaltsükli esimesel poolel, selle tipp kasv toimub ovulatsiooni ajal. Pärast seda FSH tase väheneb ja LH faas algab. See on LH, mis võimaldab corpus luteum'il moodustada ja seeläbi stimuleerida hormooni progesterooni tootmist. Kui rasedust ei toimu, langeb LH tase uuesti ja algab menstruatsioon, mille kestel hakkab FSH kasvufaas uuesti käivituma.\nNagu näete, on naisorgan keha töötav. Ja mis tahes ebaõnnestumine tema töös võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.\nOn mitmeid juhtumeid, kus norm, mis on tõusnud FSH-i poolt. Näiteks menopaus. Selle aja jooksul langeb naise viljakus vastavalt kehale, et blokeerida folliikuleid ja ovulatsiooni tekkimist.\nKuid see on loomulik protsess. Kuid muudel juhtudel, kui FSH tase muutub tavapärasest oluliselt kõrgemaks ja mõjutab seega organismi negatiivselt, võib see põhjustada viljatust. Lisaks suurendab folliikuleid stimuleeriva hormooni märkimisväärne suurenemine naisorganismis mitmesuguste häirete ilmnemist, mille seas võib olla:\nNeed protsessid võivad hakata arenema naiste kehas igal ajal, kuid tipp on 38-40-aastane. Selle aja jooksul võib naine ikkagi looduslikul teel rasestuda.\nJa isegi IVF-i ajal, kui FSH-i tase on tõusnud, ei pruugi ovulatsioon tekkida. Seetõttu peab enne rasestumisprotsessi alustamist normaliseerima naise hormoonid. Ja leiate selle tasakaalustamatuse põhjuse.\nRaseduse alguseks on väga tähtis järgida kõiki arsti soovitusi.\nEsiteks peate leidma selle probleemi põhjuse. Põhjuseks, et FSH-i kõrgenenud tase võib endokriinse süsteemi rikkumine või haiguste ja stressi ülekandmine.\nLoomulikult on täna naiste keha normaalseks muutmiseks palju võimalusi. Kõik sõltub konkreetsest diagnoosist.\nNäiteks kui munasarjade hõrenemine tekib, on ette nähtud hormoonpreparaadid, mis blokeerivad munasarjade loomulikku toimet. Pärast nende võtmist toimub tehishormooni tootmisprotsess. Vahepeal munasarjad on "välja lülitatud".\nLoomulikult võib arst teha sellist otsust alles pärast asjakohast uurimist.\nSa ei saa iseseisvalt alustada ravimite võtmist ilma nõuetekohase uurimiseta. Vastasel korral võite veelgi kehale kahjustada.\nTeine viis hormonaalse tausta normaliseerimiseks on tasakaalustamatuse põhjuse leidmine. Näiteks võib see olla mis tahes siseorganite haigus. Näiteks põhjustab maksahaigus või kilpnäärme talitlushäire hormonaalseid probleeme.\nKuid igal juhul, et teha diagnoosi, peate kõigepealt läbi viima hormoonide vereanalüüsi. Selleks on oluline selle protseduuri nõuetekohane ettevalmistus. Vere annetamine peab vastama arsti soovitustele.\nOn selge, et ainult laboriuuringute tulemused võivad vastata küsimusele hormonaalse rikete põhjuste kohta. Seepärast on väga tähtis analüüsi nõuetekohane ettevalmistus ja seejärel näitab veri patsiendi kehas esinevaid tegelikke protsesse.\nKui teil on vaja määrata FSH tase, peaksite võtma analüüsi tsükli follikulaarsel faasil, see on 3-5 päeva pärast menstruatsiooni algust. On oluline kaaluda analüüsi eesmärki. Kui seda on vaja teha selle hormooni kasvu kiiruse kindlaksmääramiseks organismis, tehakse analüüs mitmepäevaste intervallidega. Näiteks kolmandal ja seejärel menstruaaltsükli 5. päeval.\nNoh, kui diagnoosimise eesmärk on see, et peate kindlaks määrama hormonaalse ja menstruatsiooni puudumise põhjuse, võite analüüsi igal päeval võtta. Loomulikult on oluline meeles pidada, et sel perioodil ei tohiks naine võtta kunstlikke hormoone ja ravimeid, mis mõjutavad hormonaalse taseme muutusi.\nKui FSH tase ei ole väga kõrge, siis on võimalik, et pärast mitut stimulatsiooni saavutatakse soovitud tulemus. Selline ravi valitakse alles pärast arstiga konsulteerimist.\nIgal juhul tuleb enne IVF-i organismi täielikult uurida, analüüsida LH-i ja FSH hormooni, mille dekodeerimine on piisavalt tähtis, ja vaagnaelundite ultraheli.


Электронная книга: Robert Kirkman. Elavad surnud: Kuberneri tõus\nЭлектронная книга: Robert Kirkman «Elavad surnud: Kuberneri tõus»\n“Elavate surnute” maailmas pole vihatumat meest kui Kuberner, despoot, kes juhib müüristatud Woodbury linna, kellel on omaenda haiglane õiglustunnetus, sundides vange linnarahva lõbustamiseks zombidega võitlema. Aga kuidas ta alustas? Kuidas tast sai selline mees? Romaanisarja “Elavate surnute” esimene raamat “Kuberneri tõus” keskendub just sellele. Tuleb välja, et ta alustas vaikse, rahuliku muusikaärimehena, kes armastas väga oma venda ja vennatütart. Ta muutus romaani jooksul on äärmiselt suur, sama võib öelda ka kõigi teiste raamatu tegelaste kohta. Kui palju oliKuberneri muutumisel süüdi just see, et ta ei suutnud õigesti ümbritsevale vastu astuda, et ta pidi tegema, mis tegi, ellujäämiseks, kuni tast sai see, kes ta oli? Kas peitub Kuberner meis endis? On elavaid surnuid täis maailm ja Brian Blake, ta vend Philip, tolle tütar Penny ja nende sõbrad Bobby ja Nick, kes üritavad keset zombide maailmalõppu ellu jääda, alguses teisi inimesi otsides, siis neid umbusaldades, viimaks – kahjuks küll enamikku neist – vihates. Kui maailm meie ümber drastiliselt muutub, kas jääme iseendiks või muutume? Nietzchet tsiteerides: „Kes võitleb koletisega, peab ette vaatama, et temast endast ei saaks koletis. Kui pikalt sügavikku vaadata, vaatab sügavik sulle vastu.“ Ja sa ei saa sinna midagi parata, et vaatab. Või saad?\nElavad surnud: Tee Woodburysse Selles raamatus jätkub „Elavatesurnute“ maailma vihatuima mehe – Kuberneri – elu ja võimuvõitluse tutvustusWoodbury linnas, mis algas raamatus „Elavad surnud: Kuberneri tõus“. Temapeamiseks vastaseks… — Eesti digiraamatute keskus OU, электронная книга Подробнее... 2012 658.61 электронная книга\nИсточник: Robert Kirkman


Kodu: Kuidas Arvutada Akna Katte Lõpetatud Laius - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Arvutada Akna Katte Lõpetatud Laius\nKardina või akna katte viimistletud laius viitab kogu kangale, kui see on asetatud pigem lameda kui asetatud ja paigaldatud aknale. Valmistatud kardinate ostmisel pakendi mõõtmised on valmis laius ja pikkus. Üldiselt on kangas kaal...\nPitskardinad on suhteliselt tasased, nii et näete nende mustrit.\nKardina või akna katte viimistletud laius viitab kogu kangale, kui see on asetatud pigem lameda kui asetatud ja paigaldatud aknale. Valmistatud kardinate ostmisel pakendi mõõtmised on valmis laius ja pikkus. Üldiselt määrab kangaskaal vajaliku täismahu, mille puhul on vaja rohkem heledamaid kangasid. Kõik kogutud kardinakangad sobivad kõige paremini, kui nende valmistatud laius on vähemalt kaks korda suurem varda pikkusest. Eriti ilusad riie näevad välja lõbusad, ilma täiendava täiususega kuni kolm korda akna laiust.\nPaigaldage draperi varras, mida kavatsete kasutada kardinate jaoks, seejärel mõõta selle pikkust tollides, arvestamata mis tahes dekoratiivseid finials. Mõõtmise ajal kasutage kokkupanemise reeglit või metallplaati; rihmade mõõdulapp võib sag, andes teile vale mõõtmise. Märkige mõõdetud summa.\nKorrutage varraste mõõtmine 1,5-2 võrra, et määrata lõpetatud laius tollides topeltpaneelide tabelitest, mille ülaosas on kangatükid.\nKorrutada varda mõõtmine 2 kuni 2,5 võrra, et määrata lõpp-laius keskmise raskusega ja raskekujuliste kangastega varrastega taskuplaatide tollides. Korrutage 2,5 kuni 3 paaritu või väga kergekaaluga riidepatopallpaneelidega.\nLisage 12-24 tolli varda mõõtmiseks, et määrata valmis laius tollides pitsipaneelidest. See annab paneelile mõningase täisruuna, jättes samal ajal välja pitsist kujundusmustri.\nMõõda kaugus tollides kahe sulgudes, mis hoiavad rööptahku pistikupõhiste kangaste jaoks. Lisage 8 tolli - 4 tolli mõlemal küljel - et võtta arvesse tagasitulekut või vahekaugust varda ja seina vahelt.\nLisage kogu tagasivõtmise mõõtmine - tavaliselt 3 tolli mõlemal küljel - mõõtelukustusele, et määrata tasapinnalise paneeli lõpp-laius, mis on mõeldud pigem lamedaks kui kogumiseks.\nKokkupandav reegel või metallist lint meeter\nMõne tüüpi aknakatete puhul, nagu lame stiil või pisikesed plekitud kardinad, peavad laiuse mõõtmised olema üsna täpsed. Kogutud kardinate jaoks on teie arvutus mõeldud ainult juhisteks ja mõne tolli erinevus ükskõik millisel viisil ei muuda kardin välimust dramaatiliselt.\nPüha või pitskatete jaoks vajaliku täismahu suurus sõltub osaliselt privaatsuse ja valgusjuhtimise tasemest, mida soovite. Mida vähem täiuslik on teie heledus või pitskardin, seda rohkem on teil valgust ja avatust.\nKuidas Parandada Koorimispaiku Redwoodi Sidingil\nVärvitud Betoon Vs. Plaat


Laulasmaa Mereline Spaa\nBRONEERIMINE BOOKINGHotellHotelli ja tubade tutvustusTubade hinnadHotelli teenusedKliendikaardidEstraveli KuldkaartCWT Kaleva Travel kliendikaartAsukoht kaardilTornisaunVabad töökohadKontaktSpaaLaulasmaa Mereline SpaaIlu- ja spaakeskuse hinnakiriLaste SpaaVee- ja saunakeskusVee- ja saunakeskuse hinnakiriSpaa hea tavaRühmatreeningudPaketidTervisepakettAeg LapsegaKahekesi koos 2 öödPerepakettPäeva Spa paketidPäevaspaaPäikesetervitusVärskendav päevaspaaOlen lihtsalt ilusSpaa klassikaTervise päevaspaaRannaromantika 2-leEripakkumised, uudisedTourest 2013GolfipaketidGolfipakettPiiramatu golfKonverentsKonverentsidKonverentsiruumid ja hinnadHooliva tööandja hoolitsuspaketidRestoranRestoran WiccaTelli kaasaKinkekaardidTellimineKinkekaartide edasimüüjadVaba aegUudiskiriLiitu uudiskirjagaGolfSündmused hotellisSündmused ümbruskonnasAktiivne puhkusKoostööpartneridGaleriiVaata videotVirtuaaltuur\tLaulasmaa Mereline Spaa\tLaulasmaa Mereline Spaa tugineb harmooniale inimese ja looduse, maa ja mere vahel. Laulasmaa maaliline mererand ja laulvad liivad, imelised rannamännid ja kristallselge merevesi loovad täiusliku õhkkonna puhkuseks. Spaa hoolitsustes kasutame Prantsuse sarja Phytomer, mis on välja arendanud uued hooldusmeetodid mere parimate võimaluste rakendamiseks ilu ja heaolu teenistusse. Kõik Phytomeri näohoolitsused algavad isesoojeneva muda asetamisega selja alla. See on unikaalne pulbriline segu vetikatest ja mereveest, mis veega segunemisel eraldab tuhandeid mikromulle ning soojust terve hoolduse vältel. Soojus tagab pinges piirkondade täieliku lõdvestumise, vetikad aitavad naha kaudu väljutada jääkaineid. Hoolitsusele lisab tundeelamust näole piserdatav „mereudu”, mis toob teieni tõelise merehinguse. Lõdvestav seljamassaaž ja vaikne meremuusika loovad täiusliku meeleolu.\nKõikide Phytomeri hoolitsuste lõpetuseks pakutakse teile mineraale taastavat Oligomeri kokteili, mis annab kosutuse terveks päevaks.Kehahoolitsuste puhul kasutatakse unikaalset refleksotermaalset meetodit, mõjutades keha kõige vastuvõtlikumaid piirkondi soojuse, puudutuste ja looduslike mereliste toimeainetega. Keha saab täiusliku hoolitsuse osaliseks. Kõikides toodetes sisalduvad vetikaekstraktid kombineeritult Oligomeriga avaldavad pinguldavat, niisutavat, salendavat vm soovitud mõju kindlale piirkonnale. Iga hoolitsus algab rahustava rituaaliga ning lõpeb lõõgastumise ja tervistava Oligomeri kokteiliga. Kindla kontseptsiooniga loodud Alessandro Spa on professionaalsete küüne-, käte- ja jalahoolitsuste kõrgtaseme sümbol. Alessandro pakub kombinatsiooni täiuslikust heaolust, lõõgastusest ja hoolitsusest ning personaliseeritud kõrgkvaliteetsete toodete valikut.\nMeie hoolitsuste nimekirjast ei puudu ka tõeline spaa klassika (soolakamber, erinevad vannid, lõõgastavad massaažid, parafiin-osokeriit), võimalused Laulasmaa Merelises Spaas on lõputud.\nIlu- ja spaakeskus on avatud iga päev kell 9.00-20.00, telefon\n687 0877, See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud.\nVee- ja saunakeskus ning teisel korrusel asuv ilu- ja spaakeskus moodustavad omaette kompleksi, kuhu pääseb peamaja teise korruse galeriid kasutades. Rannaresidentsi külalised pääsevad spaa keskusesse üle õue jalutades. Vee- ja saunakeskuses on kuus päikeseküllast basseini. Teid ootavad 20m pikkune ujumisbassein, välibassein, vastuvoolubassein, lastebassein, mullivann, massaažibassein. Vee- ja saunakeskuses on kuus sauna: leilisaun, aurusaun, sanaarium, kivisaun, soolasaun, puuküttega\nvälisaun. Vee- ja saunakeskus on avatud iga päev kell 07.00-22.00, telefon 687 0830, See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud.


Popikuningas või uimasti- ja seksihull lastemurdja? | Elu\nPopikuningas või uimasti- ja seksihull lastemurdja? (10)\nUUED KOHTUASJAD TULEKUL? Neverlandi läbiotsimisel leitud pornograafiline materjal täitis prokuröri tiimi liikme Ron Zoneni sõnul terve toa. «Jacksoni õuduste majast leitud haige materjal võib tema pärijaid kummitama tulla, kui teised seksuaalse ärakasutamise ohvrid oma süüdistustega lagedale tulevad,» usub läbiotsimisraporti avalikustanud veebikülg Radar Online.Foto: Vida Press\nPolitseiraport paljastab: Michael Jackson hoidis oma kodus hunnikute viisi lastepornot.\nHunnikute kaupa aktifotosid teismelistest poistest. Jälgid jäädvustused laste piinamisest. Erootilised kaadrid meestest ja lastest. Michael Jacksoni seitsmenda surma-aastapäeva eel selgus, et 2003. aastal avastati 12aastase vähihaige poisi pilastamises süüdistatud staari Neverlandi rantšost terve lastepornokollektsioon, mida ta väidetavalt kasutas oma ohvrite ahvatlemiseks.\nVÄRSKE ŠOKIDOKK: kaks meest räägivad, kuidas Jacko neid poisipõlves pilastas (18)\n11. jaanuar 2019, 12:00\n18. novembril 2003 lahvatas skandaal – varahommikul korraldas politsei läbiotsimise superstaar Michael Jacksoni Neverlandi rantšos.\nMuinasjutuline California häärber, mille kõrval asuvas lõbustuspargis ja loomaaias oli popikuningas aastate jooksul kümneid lapsi lõbustanud, kubises politseinikest.\nCNNi teatel osales Neverlandi läbiotsimisel 70 võimuesindajat, kes tuhnisid megatähe lossis hilise õhtuni. Toona 45aastane laulja viibis Las Vegases oma uue video võtetel.\nEhkki Jacksoni esindaja väitis, et neil pole läbiotsimise põhjustest aimugi, levisid jutud, et tegu on järjekordse pedofiiliasüüdistusega.\nJacko manipuleeris piltide abil lapsi\nLigi kümme aastat varem, 1994. aastal, oli Jackson jõudnud kohtuvälisele kokkuleppele Jordan Chandleri nimelise poisiga, kes oli 13aastaselt Neverlandis ööbinud ja süüdistas superstaari seksuaalses kuritarvitamises.\nTookord kriminaalsüüdistust ei esitatud ning Jacksoni advokaat toonitas: see, et Michael maksis poisi perele 22 miljonit dollarit, ei tähenda mitte mingil juhul, et ta süüdi oleks.\nOmeti oli Jordan suutnud korrektselt kirjeldada Jacksoni tuharaid, häbemekarvu ning sünnimärke tema sugutil ja munanditel.\n2003. aastaks oli Jacksonil seljataga kaks põgusat abielu – Elvis Presley ainsa tütre, glamuurse Lisa Marie Presleyga ja oma nahaarsti ilmetu assistendi Debbie Rowe’ga, kes sünnitas talle 14kuuse vahega poeg Prince’i (passis Michael Joseph Jackson jun) ja tütar Parise.\n2002. aasta veebruaris tõi tänini teadmata isikuga naine ilmale superstaari teise poja Prince Michaeli, hüüdnimega Blanket. 2003. aasta läbiotsimine oli ajendatud kahtlusest, et Jackson oli sama aasta algupoolel seksuaalselt kuritarvitanud 12aastast vähihaiget poissi.\nSee, kuivõrd šokeerivat materjali lastesõbrast popikuninga kodust leiti, tuli ilmsiks alles nüüd.\nÄsja avaldatud politseiraporti teatel leiti ainuüksi Jacksoni magamistoast ja vannitoast vähemalt seitse fotokollektsiooni, kus teismelised ja mõnel puhul ka nooremad poisid olid kas täiesti või osaliselt alasti, vahendab Briti leht Daily Mail.\nÜks XIX sajandi lõpust pärit kollektsioon näiteks sisaldas omaaegse kõmulise Saksa fotograafi Wilhelm von Gloedeni aktifotosid teismelistest Sitsiilia poistest. Mänguautomaatide toast leiti fotosid alasti laste kujutistega.\nPeremehe magamistoast avastati mitu erootiliste piltidega raamatut, millest ühes olid alasti ja poolalasti geimehed, teises varateismelised või nooremadki lapsed, mõned neist paljad või poolpaljad. Lagedale tuli ka seksisõltuvuse ravimeid.\n"Jacksonil oli ka jälke ja lausa šokeerivaid fotosid laste piinamisest, täiskasvanute ja laste alastusest ning sadomasohhismist," avaldas üks uurija Radar Online’ile.\n"Need dokumendid paljastasid Jacksoni manipulatiivse, uimasti- ja seksihullu murdjana, kes kasutas verd, soolikaid, seksuaalse loomuga pilte loomade ohverdamisest ja perverssetest täiskasvanute seksuaalaktidest, et lapsi oma tahtele allutada," ütles uurija.\nKui Jackson mõni päev pärast läbiotsimist oma eralennukiga Las Vegasest naasis, ootas teda Santa Barbara lennuväljal prokurör Tom Sneddon, kelle käsul aheldati Jackson käeraudadesse.\nAjalehe New York Post andmeil nägi laulja dramaatiliseks lavastatud alistumise ajal kohutavalt hirmunud välja. Jackson sõidutati Santa Barbara vanglasse, kus teda pildistati ja võeti sõrmejäljed ning ta loovutas politseinikele oma passi.\nVanglast 30–40 minutit hiljem väljudes oli Jackson end kogunud, lehvitas ajakirjanikele ja tegi sõrmedega rahumärgi.\n"Ei mingit seksi, me ainult magame."\nProkurör süüdistas Jacksonit viies pedofiiliajuhtumis, millest värskeim puudutas 12aastast vähihaiget Gavin Arvizot. Kui poiss oli hinge vaakumas, oli tema viimne soov kohtuda oma iidoli Jacksoniga.\nSÜDAMESÕBRAD: Vähi seljatanud Gavin Arvizo kinnitas 2003. aasta dokfilmis, et Michael on tema parim sõber. Superstaar omakorda rääkis, kuidas Gavin ja teised lapssõbrad temaga voodit jagavad. «See on nii armas.»Foto: Vida Press\nJackson kutsus Gavini ja tolle venna oma Neverlandi rantšosse külla. Popheerose palgatud parimad arstid tegid poisile peagi lõikuse – ning ta paranes imeväel.\nGavinist sai Neverlandis sage külaline. Teda võis Michaeli kõrval näha ka Briti teleajakirjaniku Martin Bashiri skandaalses dokumentaalfilmis "Elu koos Michael Jacksoniga", mis jõudis eetrisse 2003. aasta veebruaris ning mis ammuseid pedofiiliakahtlustusi vaid süvendas.\nKaks korda lahutatud Jackson teatas uhkusega, et Gavin ja teised lapssõbrad jagavad sageli temaga voodit. "Ei mingit seksi, me ainult magame," toonitas superstaar. "See on nii armas."\nDokfilmis toetus Gavin peaga vastu Michaeli õlga ning nimetas teda oma parimaks sõbraks. Tema ema tituleeris popstaari oma poja kaitseingliks ja isa asemikuks.\nKuid samal aastal pöördus Gavini pere Santa Barbara võimude poole, väites, et Jacko oli poissi pärast dokfilmi esilinastust mitu korda kuritarvitanud ja talle pealekauba alkoholi jootnud.\n2004. aastal alanud kohtuprotsessil süüdistati Jacksonit seitsmes alaealise seksuaalse kuritarvitamise episoodis ning kahes alaealise purjujootmise episoodis, lisaks veel katses Arvizode peret kuumaõhupalliga röövida.\nKuid aasta hiljem tunnistas vandekohus vaatamata asitõendite hulgale laulja kõigis süüdistustes õigeks.\nKURIKUULUS RANTŠO: Michael Jacksoni Neverlandi rantšo, kus Santa Barbara võimud 2003. aasta novembris põhjaliku läbiotsimise korraldasid.Foto: Vida Press\nMaksis ligi 20 ohvrile vaikimisraha?\nRadar Online rääkis hiljuti prokuröri tiimi kuulunud Ron Zoneniga. "Selgitasime välja viis poissi, kes kõik väitsid, et neid oli seksuaalselt kuritarvitatud. Mul pole kahtlustki, et Michael oli laste pilastamises süüdi."\nVäidetavalt maksis staar elu jooksul kuni 20 pilastamisohvrile kokku 200 miljonit dollarit vaikimisraha.\nMichael, kes oleks süüdimõistmisel võinud kuni 20 aastaks trellide taha minna, lahkus USA võimude süüdistustest haavununa riigist ja kolis Pärsia lahes asuvasse Bahreini saareriiki.\nViimaks naasis ta kodumaale ning valmistus 2009. aastal parajasti suurejooneliseks comeback-turneeks, kui ta leiti oma Los Angelese kodust elutuna. Superstaari surmas mõisteti süüdi tema ihuarst Conrad Murray, kelle välja kirjutatud kangetest üldnarkoosiainetest Jackson surmava üledoosi sai. Dr Murrayle määrati neli aastat vabaduskaotust, millest ta istus ära umbes poole.\nKuid pedofiiliasüüdistused ei vaibunud ka pärast Jacksoni surma. 2013. aasta mais väitis lapsena mitmes Jacksoni videos tantsinud koreograaf Wade Robson, et Jackson pani tema kallal toime sugukõlvatusi, kui ta oli 7–14aastane.\nAasta hiljem väitis ka Jacksoni kunagises Pepsi reklaamis osalenud Jimmy Safechuck, et laulja oli teda umbes neli aastat seksuaalselt kuritarvitanud. Mõlemad mehed nõudsid Jacksoni pärijatelt kopsakat valuraha, kuid menetluseni nende hagid ei jõudnud.\nMari 21. juuli 2017, 11:36\nMis asja?? KAS TE EI SAA ARU, ET NENDE VANEMAD TAHAVAD RAHA NAGU 1993. AASTAL JORDAN CHANDLER? Nimelt.. Ta isa ütles et kui ta ütleb et Jackson teda a...\nIdee 23. juuni 2016, 23:02