Vaata, milline oli tänavune emakeelepäeva e-etteütluse tekst - Delfi Eesti\nVaata, milline oli tänavune emakeelepäeva e-etteütluse tekst Artikli algusest leiad helifaili – pane end proovile!\n14.märts 2017 08:40\nEmakeelepäeva puhul sai juba kümnendat korda osaleda e-etteütluse võistlusel, millest võttis tänavu osa rekordiline hulk kirjutajaid.\nÜheksa aasta jooksul on Vikerraadiosse jõudnud ligi 24 000 etteütlust, igal aastal võtab võistlusest osa üha rohkem koole ja klasse. Tänavust e-etteütlust järele saab seda kuulata ja end proovile panna siin. Eelmisel aastal oli e-etteütlusel 5573 osalejat, tänavu saadeti tekste 5881, mis on rekord.\nÜldvõitja on tänavu Tiina Mahler-Jaaniste, kes osales filoloogide kategoorias. Õpilastest võitis Elo Maria Pauman Hugo Treffneri gümnaasiumist, täiskasvanutest Liisa-Andra Lohu, muu emakeelega osalejaist Tereza Špongolts, eestlastest välismaal Aivar Paidla ja nutiseadmega osalejaist Riina Tobias.\nVahetult enne e-etteütluse algust jagasid Eesti Keele Instituudi peakeelekorraldaja Peeter Päll ja Postimehe keeletoimetaja-korrektor Maris Jõks veel viimaseid näpunäiteid ning hiljem kommenteerisid nad ka peamisi vigu.\nTäiesti veatuid töid oli 37, samas oli väga palju töid, milles oli üks või kaks viga. Sageli oli üheks neist vigadest 8.b, mida kirjutati tühikuga. Teine veaohtlik koht oli olgugi et, kuhu vahele koma ei tule. Rekajuhi asemel kirjutati rekkajuht ja kui mõni pärast pahandas, et rekka on ju ka õige, siis tegelikult on see tsitaatsõna ja enne etteütluse algust rõhutati, et tuleb kasutata mugandatud varianti.\nVeaohtlik koht oli ka tohutu suur, mis kirjutatakse lahku nagu ju ka hirmus suur. Keeruline oli ka plüüs, mida kirjutati üllatuslikult nõrga b-ga. Siksakitades asemel kirjutati ka sikksakitades, mis on paraku vale. Laulu- ja tantsupeo puhul jättis mõni tühiku vahele panemata. Meelde tasub jätta ka, et akutrell kirjutatakse tugeva t-ga nagu ka laevatekk.\nTänavune e-etteütlus kõlas nii:\nPiki tänavaid kooli poole rulluisutava Liisa, 8.b klassi parima kikkpoksija kuularites tümpsub „Mets neidude vahel” – laul, mida ta esitab lastekooriga juulikuus noorte laulu- ja tantsupeol „Mina jään”. Olgugi et rekajuht Hane tee ja Kuke allee ristmikul sebra ees kinni peab, seisatab tüdrukki korraks. Osavalt trikirattal siksakitades vurab mööda klassivend Juhan, kelle tohutu suures plüüsist kotis on peale akutrelli, tušipoti ja huulepalsami mitu viilu tšillikastmega pitsat. „Oota, Juhan!” hõikab Liisa talle järele.\nTänavu oli üks uuendus, nimelt tuli viimases lauses valida õige sõna: järele või järgi (õige oli muidugi, et Liisa hõikas Juhanile järele).\nE-etteütluse võitjad kuulutatakse välja „Uudis+” saates algusega kell 12.15. Võitjad selguvad viies kategoorias: õpilased, täiskasvanud, filoloogid ja emakeeleõpetajad, muu emakeelega inimesed ning välismaal elavad-õppivad eestlased.\nKõik osalejad kirjutasid sama teksti, kuid lisaks üldvõitjale premeeritakse eraldi kategooriate võitjaid. Kõikide osalejate vahel loositakse samuti välja auhind. Tänavu antakse uuendusena eriauhind parimale nutiseadmega kirjutajale. Peaauhind on tahvelarvuti, lisaks raamatupoe kinkekaardid.\nTänavuse e-etteütluse teksti koostasid Eesti Keele Instituudi peakeelekorraldaja Peeter Päll, Postimehe keeletoimetaja-korrektor Maris Jõks, Brüsseli II Euroopa kooli eesti keele õpetaja Edward Kess, Tartu ülikooli emakeeleõpetuse professor Martin Ehala, Tallinna ülikooli emakeeledidaktika lektor Merilin Aruvee ja Eesti Keele Instituudi vanemkeelekorraldaja Maire Raadik.\nE-etteütlust korraldavad Vikerraadio, Eesti Emakeeleõpetajate Selts ja Eesti Keele Instituut. Auhinnad on välja pannud haridus- ja teadusministeerium ning Rahva Raamat.\nVarasemate aastate e-etteütluse tekstid\n"Adalbert, paks koer, kohvi ja moosi ja mustasõstra-veinikastet pealikule ja kiiresti!" hõikas zombistunud kambüüsiülemale kipper Hillar Hurmav, mees, kel kallim igas Läänemere maade sadamas. Kõik mereaastahuvilised ja vegankruiislased tuleb Rohuküla-Heltermaa liinil ära vedada ning barkassiga Hari kurgus dokkimiseks pole aegagi. Mõtlik pootsman, käes mõttetu kirjaplokk, kannab tekimadrused järjestikku munsterrolli. Marssallik e-resident sooritab aga mängus egomaniakliku kontradmiraliga šahhi.\n„Ah, tahaks juba kuulata Tšaikovski esimest klaverikontserti b-moll,” õhkaks apteeker Melchiorgi, võttes vastu nohus olevaid e-residente.\nTubli e-etteütluse tegijana tean niikuinii, et riodejaneirolased elavad jalgpalli maailmameistrivõistluste ootuses, samal ajal kui abituriendid mõtisklevad matemaatikaeksamist. Mina, kel pole papiljotte ega moepäraseid Lääne-India krusse, tean, et keski mu efektselt kirjutatut ei projitseeri. Arhitektuuribürood, Aleksandri koogid ja potentsiaalsed Ameerika avastamised – kõik on mulle kui pagi, korraks nuusata. Parem panen ette 3D-prillid, haaran furšettlaualt noriga suši ja konstateerin toomashendrikilveslikult: "Elagu Eesti!"\nKuidas peaksid sa, tuim inimeseloom, siin lumises põhjas, kus aastast aastasse õitseb viluses kaljuorus ilusa haisuga mürdike, aga kus jüriöö ülestõusust ei leia kas või ühtainumat viisakat pilti, mida perekonnaalbumisse panna ja aeg-ajalt vaadata – kuidas peaksid sa oma ajalugu kirjutama? „Köhi, köhi, pappi!” leelotas rehepapliku terrorirühmituse liider liitlasvägede baptistlikule kaplanile keset dekadentlikku Kirde-Euroopa ristisõda, mis ei jätnud kivi kivi peale.\nTallinn, 14. märts 2012\nTäna, emakeelepäeval, kirjutavad tuhanded eestimaalased e-etteütlust, mis on Tartu maratoni kõrval suurim üle-eestiline mõõduvõtmine, ja panevad proovile oma õigekirjateadmised. Nagu ürituse patroon K. J. Peterson märkis, ei osanud ta 19. sajandi algul, 20-aastasena, nii rohket osavõttu ette näha, ning see teeb talle ainult rõõmu. „Murelikkust tekitab see, et nii mõnigi astub võib-olla võistlustulle ilma piisava treeninguta ja jääb tempoga seetõttu kogu aeg hätta,“ nentis ta. Võitjatele on prestiižsed auhinnad välja pannud haridus- ja teadusministeerium; peaasi on siiski rõõm eneseületusest.\nKristjan Jaak Petersoni sünniaastapäeval, 14. märtsil, tähistatakse alates 1996. aastast emakeelepäeva, mis sai 1999. aastal riiklikuks tähtpäevaks. Igalühel on võimalik anda panus, et eesti keel saaks "laulutuules taevani tõustes üles igavikku omale otsida". "Lounge'i asemel," soovitas Eesti Keele Instituudi peakeelekorraldaja, "oleks kohasem öelda sohvabaar." Üle-eestilist üleminekut eestikeelsele kontoritarkvarale lubas koordineerima hakata "Teeme ära! 2011" algatusrühm.\nKarl oli käinud Martaga juba poolteist päeva, alates eilsest, 15. märtsi pealelõunast. Armastus, konkreetne ja absoluutne, oli neid haaranud keset emakeeletundi, kui nad õppisid ortograafiareegleid. Pärast tunde jätkasid nad oma suhet MSNis ja saatsid ka SMSe, kuid sõnumid liikusid nagu aegluubis. „Skaibime parem,” messis Marta ning Karl vastas: „Jah, mu arm!”\nNüüd huuga, tehas, vili, nurmel vooga, sirp, lõika, alasile, haamer, löö! “Familiaarne tüüp,” konstateeris pensionär ja nõudis revanši. Tallinna Ülikooli eesti humanitaarinstituudis õpetatakse türgi keelt ja Jaapani ajalugu. Seenelkäik lõppes õpiku autorile seenekorvi ja inimväärikuse kaotusega.\nEsimeste aastate tekstide autor on Tartu Ülikooli emakeeleõpetuse professor ja vanemteadur Martin Ehala. Peagi liitusid meeskonnaga Peeter Päll (Eesti Keele Instituudi peakeelekorraldaja), Maris Jõks (Postimehe keeletoimetaja-korrektor), Edward Kess (Brüsseli II Euroopa Kooli eesti keele õpetaja, Eesti Emakeeleõpetajate Seltsi liige), Maire Raadik (Eesti Keele Instituudi vanemkeelekorraldaja) ja tänavu veel ka Merilin Aruvee (TLÜ emakeeledidaktika lektor).\nMÄRKSÕNAD Eesti Keele Instituut Martin Ehala Peeter Päll Vikerraadio\nGRAAFIK | Vaata, kuhu kassade nimevahetuse-raha täpsemalt kulub. Kas seda saaks vahest teha aegamööda ja seeläbi raha säästes? (118)\nVIDEO | Saaremaal meelitas toidulõhn karupojad taluhoovi grillipeole (53) 131\nMarina Kaljuranda vapustas Eesti poliitikute meeletu kahepalgelisus: kui sa solvad mind avalikult, siis sa ei saa ka kulisside taga mu sõber olla (135)\nRaasikul avastati põlevast majast narkokanepi salakasvandus (43) 364\nMustvees pääses mees napilt uppumissurmast, on raskes seisus haiglas\nMitukümmend Nordica pardapersonali liiget on "sinisel lehel", mistõttu on täna tühistatud juba kolm lennufirma lendu (79)\nLahtise turvavööga sõitnud juht tegi avarii, paiskus avatud katuseluugi kaudu autost välja ja sai raskelt vigastada (8)\nFOTOD | Tartu Raekoja platsil Suudlevates Tudengites kärssasid juhtmed, päästjad reageerisid suurte jõududega (1)\nVIDEO | Mis juhtus täna öösel Viru tänava McDonaldsis? Teenindaja kirjeldab röövlite rünnakut (79)\nÜle neljasaja päeva turvakodus elanud poiss pääses viimaks tädi juurde, esialgu küll ainult ajutiselt (61) 549\nÖöklubis Privé puhkes ööl vastu tänast kaklus, üks osapooltest vajas kiirabi (41)


Ksefokami analoogid - Entsefaliit - December\nKsefokam viitab oksükamiidi põletikuvastastele ainetele. Peamine toimeaine on loronsik. Saadaval tablettide kujul Ksefokam, tabletid Ksefokam Rapid (kiirem absorptsioon) ja pulbrina süstelahuste valmistamiseks. Tabletid ja süstid on omavahel asendatavad ning peamine erinevus nende vahel on aeg soovitud efekti saavutamiseks. Seega saavutatakse ravimi maksimaalne kontsentratsioon veres pillide võtmisel 1,5-2 tundi, samas kui süstides - 15 minuti jooksul.\nPuuduvad struktuursed asendajad (toimeaine jaoks) Xefocam ja samast rühmast pärinevaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid võib pidada ravimi lähimateks analoogideks:\nVastunäidustuste või talumatuse korral võivad selle asemel asendada mitte ainult Xefocami, vaid ka oksükamirühma analooge, teisi mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, peamiselt pürasolidiine (fenüülbutasoon) ja propioonhappe derivaate (ketoprofeene, ibuprofeene).\nSama põletikuvastaste ravimite rühma kuuluv ravim on Xefocami lähim analoog süstides. Seda kasutatakse peamiselt liigeste haiguste puhul, mida raskendab valu, artroos ja artriit. Ei saa kombineerida liitiumpreparaatidega. Ravim on südamepuudulikkuse korral vastunäidustatud. Sama toimeaine põhjal valmistatakse sellised süstepreparaadid järgmiselt: t\nRavimeid kasutatakse artriidi raviks, valu-sündroomiga luu- ja lihaskonna haiguste raviks, samuti operatsioonijärgse valu leevendamiseks. Nende vastunäidustuste ulatus on sama kui Xefocam. Piroksikaami alusel toodeti süstimiseks järgmisi ravimeid:\nNende hulka kuuluvad ketoprofeenil põhinevad ravimid (Flamax, Flexen) ja mõned kombineeritud ravimid (Ambene). Kõigi ravimite valuvaigistav toime on märgatav peagi pärast allaneelamist, põletikuvastast toimet täheldatakse mitme päeva kestva ravikuuri puhul.\nSuukaudseks manustamiseks toodetud võimalike Xefocami analoogide valik on palju laiem, kuigi see põhineb samadel toimeainetel:\nKuigi need põhinevad atsetüülsalitsüülhappel (aspiriinil), kuuluvad nad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma, kuid neid ei kasutata Xefocami asendajatena, kuna neil on nõrgem toime ja lisaks sellele on vastunäidustatud oksütsami rühma preparaatide talumatuse korral.\nRavimid maksavad tablettidele umbes 190 rubla, ravim ampullides maksab 770 rubla. Erinevates apteegikettides võib hind veidi erineda.\nMeloksikaam. Ukrainas süstelahus. Süstid leevendavad kiiresti palavikku ja tuimastavad. Ei ole ette nähtud maohaavandite ja verejooksu korral. See maksab 120 rubla.\nOrtofen. Müügil leiad erinevaid ravimi vabastamise vorme. Ravim leevendab sümptomeid, kuid ei mõjuta haiguse kulgu, mistõttu on soovitatav seda kasutada koos teise raviga. Nende hind on madal, mistõttu tabletid maksavad 50 rubla, salvi 70 rubla.\nButadion. Te saate selle määrata 6 kuu vanustele lastele, kuid ainult rangelt kontrollides vere ja uriini laboratoorset testi. Kõige parem vastavalt terviseohutuse põhimõttele loetletud inimeste hulgas. Tabletid maksavad 110 rubla, salvi kaks korda kallim kui 220 rubla.\nNaprokseen. Kõrvaltoimete tekkimise vältimiseks määratud lühikursustele minimaalse annusega. Hind on 200 rubla.\nMeloflex. Valmistatud Rumeenias. Aitab vähendada põletikulist protsessi ja leevendada valu. Süstimine intramuskulaarseks süstimiseks on odavam kui xefocam, hind ei ületa 320 rubla.\nMelbeck. See on valmistatud Türgis. Saadaval ampullides süstelahusega. Juhised sisaldavad pikka vastunäidustuste nimekirja. Pärast kasutamist on kõrvaltoimete ilmnemine ja ravimi üleannustamine. Ravim maksab 1500 rubla.\nTabletid ja kaadrid võivad üksteist asendada ainsa erinevusega, et süstimise ajal saavutatakse soovitud toime 15 minuti pärast ja suu kaudu - 2 tunni pärast.\nOksükaami suhtes immuunsuse korral eelistatakse pürasolidiini analooge või propioonhappe derivaate - see on:\nAmpullides on sarnaseid ravimeid. Nagu juba märgitud, on analoogi kõige lähemal toimel ja struktuuril meloksikaam. Nagu Ksefokam, vähendavad selle ainega süstid põletikku, kuumust ja valu. Meloksikaami kasutatakse valulike liigeste, artroosi ja artriidi raviks.\nJärgmine aktiivne toimeaine selles seerias on piroksikaam. See, nagu eelmine aine, võib Ksefokami täielikult asendada. Seda kasutatakse lihas-skeleti süsteemi märgatavate valude, samuti valu leevendamise operatsioonide järel.\nPiroksikaami vastunäidustused on samad, mis teiste selle ravimi puhul. Selle põhjal toodetakse selliseid süstelahuseid nagu Velden ja Piroxicam - Ratiopharm.\nKetoprofeeni sisaldavad tooted:\nVälisravimite hulgas võib märkida, et Melofleksi Rumeenia toodang on süstitud, mille hind on 320 rubla.\nSeal Ketonaalne Sloveenia toodang, mis on toodetud geeli ja tablettide kujul. Geeli hind on 450 rubla ja pill - 240 rubla.\nKõrvaltoimed, mille ilmnemine on võimalik Xefocami ja selle analoogide kasutamisel, on järgmised:\nkesknärvisüsteemi osa - peavalud, pearinglus, unehäired, hallutsinatsioonid, suurenenud närvisüsteemi ärrituvus jne;\ntundlike organite osas - nägemishäired, kuulmiskaotus;\nseedetrakti osa - suurenenud kõhupuhitus, iiveldus, kõhuvalu, hepatiit, suukuivus, stomatiit;\nTeave Xefocami ja selle analoogide kohta on lihtsustatud. Ravi käesoleva seeria ravimitega võib määrata ainult spetsialisti, võttes arvesse patsiendi tervislikku seisundit ja võimalikke kaasnevaid haigusi.\nXefocami analoogid: Drug Review\nKsefokami toodab farmaatsiaettevõte Takeda (Austria / Saksamaa / Taani). Sellel on kaks annusvormi: tabletid, õhukese polümeerikattega, 4 mg ja 8 mg, samuti 8 mg lüofilisaadi viaale, millest lahus valmistatakse intravenoosseks manustamiseks või intramuskulaarseks manustamiseks. Lisaks on olemas eraldi, kiiresti imenduv vabanemisvorm - Ksefokam Rapid.\nKsefokami kasutatakse ägeda valu sündroomide lühiajaliseks kõrvaldamiseks. Seda kasutatakse sageli tugeva seljavalu või valu puhul, mida põhjustab istmikunärv. Tagasi haiguste puhul on patsientide seas Xefocami tablettide ja süstide asendaja, sest algne ravim on üsna kallis või ei pruugi apteegis saada. Kõik artiklis loetletud hinnad on asjakohased jaanuariks 2019.\nTavalised tabletid Ksefokam, mida kasutatakse erinevate etioloogiate lühiajaliseks leevendamiseks, samuti liigese- ja liigese-reumatismi sümptomaatiliseks raviks. Raske valu korral on patsientidel soovitatav ööpäevane annus 8–16 mg, mis jaguneb 2-3 annuseks. Maksimaalne ööpäevane annus ei tohi võtta üle 16 mg lornoksikaami.\nKsefokam 4 mg № 10 tablettide maksumus on 142 rubla. Ja 10 tabletti 8 mg maksis 183 rubla. Ksefokam Rapid 8 mg № 12 hind on 314 rubla. Tavalistes ja Ksefokam Rapida kolleegides apteekides on sarnane hinnavahemik või odavam.\nIndia üldine Xefocam - Larfix. Mõlemad ravimid sisaldavad lornoksikaami. Neid kasutatakse samade näidustuste puhul selja keerulises ravis ja muu päritolu valu leevendamisel. Larfix ja Ksefokam on sellistel juhtudel vastunäidustatud:\ntalumatus lornoksikaami või teiste komponentide suhtes;\nseedetrakti verejooksu sündroom, intratserebraalne verejooks või muud hemostaasi süsteemi häired;\nseedetrakti organite seintesse läbiva augu moodustamine eelmise NSAID-ravi taustal;\näge või korduv krooniline maohaavand;\n(eriti kolmanda trimestri) ja imetamise ajal.\nKui Ksefokami soovitatakse enne sööki võtta, soovitatakse Larfix'il mitte koos toiduga kombineerida, sest see aeglustab lornoksikaami imendumist sellepärast, et anesteetiline toime ei toimu nii kiiresti kui soovitud. Mõlemad MSPVA-d põhjustavad sarnaseid kõrvaltoimeid. Larfix 8 mg number 10 maksab 115 rubla.\nLarfiks'i ei soovitata kasutada koos teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, et mitte suurendada soovimatuid organismi reaktsioone, eriti seedetrakti puhul.\nKsefokami võib asendada Texameniga, mis on ka NSAID, kuid mis sisaldab teist oksükamirühma, tenoksikaami, ainet. Ravimit toodetakse Türgis. Erinevalt Xefocamist leevendab see mitte ainult valu hästi, leevendab põletikku, vaid vähendab ka kehatemperatuuri tõusu.\nTeksamen kõrvaldab täielikult või vähendab mis tahes etioloogia valu raskust: müosiit, trauma, neuralgia, periartriit, mittespetsiifiline nakkuslik polüartriit, lumbago. Seljaprobleemide lahendamisel võivad mõlemad ravimid põhjustada mitmeid sarnaseid kõrvaltoimeid, eriti seedetrakti osas, kui annuseid ületatakse.\nTexameni tavaline päevane annus jätab 20 mg. Pikaajalise säilitusravi ajal vähendatakse annust 10 mg-ni päevas. Ksefokam võtab enne sööki ja Teksamen pärast, enamasti samal ajal. Türgi ravimit ei saa nimetada odavaks analoogiks, sest 10 20 mg tableti puhul peab patsient maksma 406 rubla.\nXefocami - Vero-Piroskami - vene rühma analoog. Seda toodab ravimifirma Veropharm. Sisaldab sama toimeainet piroksikaami, mis kuulub ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite hulka, rühmad oksükam. Ravimit kasutatakse selgroo, neuralgia, müalgia, pehmete kudede traumaatilise põletiku ja lihas-skeleti süsteemis.\nSaadaval on 10 mg ja 20 mg Vero-Piroksikam'i tabletid. Suukaudseks manustamiseks on päevane annus 10-30 mg, mis võetakse korraga. Pediaatrilises praktikas, mida kasutati 14-aastase ja Ksefokami puhul ainult 18 aastat vana. Vastunäidustuste ja kõrvalandmete nimekiri on identne. Vero-Piroksikam 10 mg iga numbri 20 keskmine maksumus on 54 rubla. Paljud on huvitatud selle madalast hinnast, isegi kui see ei anesteseeri vähem kui Ksefokam.\nAnaloogid Xefocami süstid\nSüstid Ksefokam - lüofiliseeritud viaalid, mis valmistavad lahust. Raske valu pärast operatsiooni süstitakse ravimit / m või / in. Ja ägeda lumbago või istmikunärvi pigistamisega - intramuskulaarselt. Algannus on 8-16 mg. Kui anesteetiline toime on ebapiisav, on lubatud täiendav 8 mg süstimine. 5 viaali Xefocam'i puhul, igaüks 8 mg, peab patsient maksma 704 rubla.\nXefocami süsti võib asendada Lorakamiga. Selle tootja on India / UK. Mõlemad ravimid on sünonüümsed analoogid - sisaldavad lornoksikaami. Neil on ühesugused kasutusalad ja vastunäidustused. NSAIDide kasutamisel tekivad kõige sagedamini kõrvaltoimed seedetraktist. Ettevalmistused kuuluvad ligikaudu samasse hinnakategooriasse.\nKõige sagedamini, kui kasutatakse lornoksikaami, märgivad patsiendid, et nad on iiveldatud, neil tekivad häiritud väljaheited, kõhupuhitus ja kõhuvalu.\nXefocamil on analoog ampullides - Meloxicam-Teva. See sisaldab sama nimetusega toimeainet, meloksikaami, mis, nagu lornoksikaam, kuulub oksükamide rühma. Selle ravimi tootja on Kreeka / Iisrael. Mõlemaid MSPVA-sid kasutatakse selja sarnaste patoloogiate korral. Mõlemat analoogi ei kasutata alla 18-aastaste laste ja noorukite, samuti teiste sarnaste vastunäidustuste raviks.\nMeloxicam-Teva süstitakse pika nõelaga sügavale tuhara ülemisse välimisse kvartalisse. Tehke seda aeglaselt ja järgige ranget aseptilist tehnikat. Kui vajate korduvat süstimist, vaheta alati tuharad. Enne lahuse sisestamist kontrollige, et nõela ots ei satuks veresoontesse.\nErinevalt Xefocam'ist ei ole meloksikaam mõeldud intravenoosseks manustamiseks. Kui teil on vaja valu valusündroomi kiiremini peatada, siis eelistatakse ravimeid lornoksikaamiga. 5 ampulli Melosikam-Teva, igaüks 1,5 ml, maksumus on 468 rubla.\nTürgi asendaja Xefocam on Artoxan. See on rühma analoog, kuna see sisaldab oksikaami toimeainet - tenoksikaami. Ravimite näidustused, vastunäidustused ja võimalikud kõrvaltoimed on identsed. Mõlemad analoogid lastakse manustada nii intravenoosselt kui ka intramuskulaarselt. Sellisel juhul võtab intravenoosne süst vähemalt 15 sekundit ja intramuskulaarne süst kestab vähemalt 5 sekundit.\nV / m või sisestamisel / manustamisel kasutatakse lühiajalist (1-2 päeva) ravi annuses 20 mg 1 kord päevas. Vajadusel kantakse täiendav ravi tenoksikaami suukaudsetesse ravimvormidesse. 3 pudelile Artoxani koos 3 pudeliga lahustiga peab patsient maksma 631 rubla.\nOksükamid on uue MSPVA-de põlvkond. Selle grupi vääriline esindaja Ksefokam. See leevendab tõhusalt valu ja võrdub isegi morfiiniga, kuid ei põhjusta sõltuvust. Tal on palju rühma analooge, millel on vähem väljendunud valuvaigistav toime, kuid vajadusel saab neid asendada Ksefokamiga. Seda tuleks siiski teha ainult raviarsti loal.\nXefocami vene ja välismaiste asendajate nimekiri\nKsefokam (kaadrid, tabletid, 8 mg) ja Ksefokam Rapid - hind Venemaal ja Ukrainas\nXefocam - ravimi kasutusjuhised, ülevaated, analoogid ja vabanemisvormid (4 mg ja 8 mg Rapid tabletid, süstid ampullidesse) valu raviks täiskasvanutel, lastel ja raseduse ajal. Koostis ja koostoime alkoholiga\nAnaloog odavam 34 rubla.\nKsefokam ja Ksefokam Rapid erinevad abikomponentide koostises, mis põhjustab nende rakendusalade erilisi nüansse. Seega on Ksefokam Rapid mõeldud ainult lühiajaliseks kasutamiseks, et leevendada juhuslikku valu sündroomi, näiteks peavalu või menstruatsiooni valu jne. Ravimit ei kasutata pikkade kursuste puhul põletikuliste ja degeneratiivsete liigeste, lihaste ja sidemete haiguste ravis. Ksefokam'i võib kasutada nii lühiajaliste kui ka pikaajaliste kursustena, et leevendada valu ja vähendada krooniliste haiguste põletikulise protsessi raskust. Siiski on optimaalne kasutada Ksefokami kursusi, mitte juhuslikult.\nTsüklooksügenaasi ensüüm vastutab spetsiifiliste bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmise eest arahhidoonhappest, mis omakorda on põletiku vahendajad, st aktiveerivad ja toetavad seda patoloogilist protsessi. Seega tsüklooksügenaasi blokeerimisel ei pruugi prostaglandiinid enam areneda, mille tagajärjel lakkab põletikuline protsess säilima ja järk-järgult kaob.\nErineva päritolu ja lokaliseerumise mõõdukas või raske valu sündroom (menstruaalvalu, peavalu, hambavalu, lihased, liigesed, seljaaju, põletused, vigastused, pahaloomulised kasvajad, neuralgia, lumbago, ishias, migreen jne) );\nLihas-skeleti põletikuliste ja degeneratiivsete haiguste (artriit, artroos, osteoartroos, anküloseeriv spondüliit, podagra, bursiit, tendovaginiit jne) kompleksse ravi osana valu ja põletiku vähendamiseks.\nLühiajaline valu leevendamine pärast operatsiooni ja vigastusi;\nKsefokam vähendab trombotsüütide võimet kleepuda, mille tagajärjeks on pikaajaline veritsusaeg ravimi kasutamisel. Seetõttu on Xefocami kasutamise taustal vaja kontrollida hüübimisnäitajaid nende inimeste jaoks, kellele need näitajad on väga olulised, näiteks enne planeeritud operatsiooni, hepariini ja teiste antikoagulantide (varfariin, Trombostop jms) kasutamise taustal jne.\nAntikoagulantide ja trombotsüütide agregatsiooni inhibiitorite (hepariin, varfariin, trombostop jne) puhul suureneb verejooksu oht ja hüübimisaeg pikeneb;\nLiitiumisoolade puhul suureneb ioonide kontsentratsioon veres ja suureneb liitiumi kõrvaltoimete oht;\nDigoksiini ja aminoglükosiidide (Levomitsetin jne) puhul väheneb ravimi eliminatsiooni kiirus;\nNSAID-rühma teiste ravimitega (Ibuprofeen, Nurofen, Nimesulide, Aspirin, Ketanov, Ketorol jne) suureneb kõrvaltoimete oht;\nUuriumi ja kreatiniini taseme tõstmine veres;\nIndividuaalne ülitundlikkus Xefocami komponentide või teiste NSAID-rühma ravimite suhtes (Aspiriin, Paratsetamool, Ibuprofeen, Nimesulid jne);\nAllergilise urtikaaria, bronhiaalastma ja riniidi varasemad episoodid;\nSeedetrakti, tserebrovaskulaarse verejooksu (aju hemorraagia) või muu lokaliseerumise;\nVarasem verejooks seedetraktist, mis on seotud NSAID-de ravimite tarbimisega;\nPõletikuline soolehaigus ägenemise perioodil (haavandiline koliit, Crohni tõbi);\nTablettide ja süstide suhtelised vastunäidustused Xefocam ja Xefocam Rapid on järgmised seisundid või haigused:\nTserebrovaskulaarsed haigused (koljusisene rõhk, tserebrovaskulaarne õnnetus jne);\nLipiidifraktsioonide (HDL, LDL, TG, üldkolesterooli) suhte suhe;\n13. Meloxicam Pfizer, Meloxicam Sandoz, Meloxicam STADA, Meloxicam-Prana, Meloxicam-Teva, Meloxicam-OBL, Meloxicam C3 tabletid;\nKsefokami kasutatakse mitmesugustes haigustes, millega kaasnevad põletikulised protsessid ja erinevad valud. Ksefokami mittesteroidne ravim, nii et seda saab kasutada ilma suhteliselt paljude inimeste muret valmistamata. Lisaks selle kasulikkusele, näiteks postoperatiivsel perioodil, on sellel ravimil väga muljetavaldav loetelu kõrvaltoimetest, nagu kõhukinnisus, konjunktiviit, unetus, nahalööve, sügelus, treemor, gastriit, maohaavand, kõhulahtisus, oksendamine, turse, verejooks, Riniit ja nimekiri jätkub ja jätkub. On mitmeid ravimeid, mis sarnanevad xefocam'iga, ampullides intramuskulaarseks süstimiseks - Amelotex, Meloflex, Melbeck, Piroxicam-ratiopharm, Velden. Tabletid analoogid xefocam - Amelotex, Bi-xikam, M-kam, Medsikam, Melbek, Kalmopirol, Piroxicam, Pyroksifer, Remoksikam.\nMida asendada xefocamiga • Flexeniga;\nKsefokam viitab viimase põlvkonna uutele ja kaasaegsetele mittesteroidsetele põletikuvastastele ravimitele. Enam-vähem sarnane temaga on Vene narkootikumide Piroxicam, samast oksükamide rühmast. Hind on madalam kui viis korda kõrgem Xefocami hinnast just selle Venemaa päritolu tõttu. Tõhususe seisukohalt on see peaaegu sama, mis imporditud. Nagu kõik oksikaamid, vähendab see ka antihüpertensiivsete ravimite toimet. Suurendab kaaliumi ja liitiumisisaldust. Aspiriin vähendab püroksikaami tõhusust. Kõiki neid nüansse tuleks arvesse võtta.\nXefocam 8 mg 5 ampulli maksumus on peaaegu 800 rubla. Kursus on ette nähtud 10 kaadrit. Efekt on väga hea ja jõuab kiiresti. Probleem on teises, Xelofocami tegelikud analoogid meie apteekides on ainult üks, ainult üks ravim, apteekrid väidavad, et on. Aga seda ei tarnita apteekidele. 12 apteegipunktist oli vastus üks - ei, ja nad ei olnud seda pikka aega toonud.\nKäesolevas artiklis saate lugeda ravimi Ksefokami kasutamise juhiseid. Esitatud saidi külastajate ülevaated - selle ravimi tarbijad, samuti arstide arvamused Xefocami kasutamise kohta nende praktikas Suur soov lisada oma tagasisidet ravimi kohta aktiivsemalt: ravim aitas või ei aidanud haigusest vabaneda, milliseid tüsistusi ja kõrvaltoimeid täheldati, võib-olla ei ole tootja märkustes märkinud. Xefocami analoogid koos kättesaadavate struktuurianaloogidega. Kasutage erineva iseloomuga valu ravimiseks täiskasvanutel, lastel, samuti raseduse ja imetamise ajal. Ravimi koostis ja koostoime alkoholiga.\nKsefokam ei mõjuta elulisi märke: kehatemperatuuri, hingamissagedust, südame löögisagedust, vererõhku, EKG näitu, spiromeetriat.\nAbsoluutne biosaadavus pärast intramuskulaarset manustamist on 97%. Seondumine plasmavalkudega on 99% ja ei sõltu kontsentratsioonist. Lornoksikaam esineb plasmas muutumatul kujul, aga ka hüdroksüülitud metaboliidi kujul, millel ei ole farmakoloogilist toimet. Lornoksikaam metaboliseerub täielikult, umbes 1/3 metaboliitidest eritub neerude kaudu ja 2/3 metabolismi kaudu maksas.\nSamaaegne manustamine antatsiididega ei mõjuta lornoksikaami farmakokineetikat. Eakatel inimestel väheneb süsteemne kliirens 30-40%. Maksa- või neerufunktsiooni häirega patsientidel ei täheldatud olulisi muutusi lornoksikaami farmakokineetikas.\nreumatoidartriidi ja osteoartriidi sümptomaatiline ravi.\nRavimi Ksefokami tabletid on võetud suu kaudu, joomine küllaldaselt vedelikku.\nNeerukahjustuse või maksafunktsiooni puudumise tõttu ei ole eakatel patsientidel vaja erilist annust valida. neeru- või maksapuudulikkuse korral tuleb ravimi päevaannust vähendada.\nPostoperatiivse valu korral manustatakse ravimit intramuskulaarselt või intravenoosselt, kusjuures ägeda lumbago / ischialgia - intramuskulaarselt.\nSel viisil valmistatud lahus on sisse / sisse või a / m. Lahuse kestus / kestus peab olema vähemalt 15 sekundit, in / m - vähemalt 5 sekundit.\nastma, korduva ninakaudse polüpoosi või paranasaalse siinuse täielik või mittetäielik kombinatsioon ja talumatus atsetüülsalitsüülhappe ja teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (kaasa arvatud);\nhemorraagiline diatees või verejooksude häired, samuti pärast verejooksu või mittetäieliku hemostaasi riski;\nandmed NSAIDide võtmisega seotud seedetrakti eelneva veritsuse kohta;\nRavimi haavandilise toime riski võib vähendada prootonpumba inhibiitorite ja prostaglandiinide sünteetiliste analoogide samaaegse manustamise teel. Seedetrakti verejooksu korral tuleb ravimi võtmine kohe lõpetada ja võtta asjakohaseid erakorralisi meetmeid. Eriti hoolikalt tuleb jälgida seedetrakti patoloogiaga patsientide seisundit, kes esimest korda saavad Ksefokam'iga ravikuuri.\nNagu teised oksikaamid, inhibeerib Ksefokam trombotsüütide agregatsiooni, mistõttu on võimalik veritsusaega suurendada. Ravimi kasutamisel on vaja rangelt kontrollida nende patsientide seisundit, kes vajavad vere hüübimissüsteemi absoluutset normaalset toimimist (näiteks patsiendid, kellele tehakse operatsioon), kellel on häireid vere hüübimissüsteemil või kes saavad ravimeid, mis pärsivad koagulatsiooni (sealhulgas hepariini väikesed annused) õigeaegselt avastada verejooksu märke.\nKui esineb maksakahjustuse tunnuseid (naha sügelus, naha kollasus, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, tume uriin, suurenenud maksa transaminaasid), lõpetage ravimi võtmine ja konsulteerige oma arstiga.\nNeerufunktsiooni häirega patsiendid, keda põhjustab suur verekaotus või raske dehüdratsioon, võib määrata Ksefokami prostaglandiinide sünteesi inhibiitoriks alles pärast hüpovoleemia kõrvaldamist ja sellega kaasnevat neerude perfusiooni vähendamise riski.\nKsefokam (nagu ka teised mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) võib põhjustada uurea ja kreatiniini taseme tõusu veres, samuti veepeetust, naatriumi, perifeerset turset, hüpertensiooni ja teisi nefropaatia varasemaid märke. Selliste Ksefokami patsientide pikaajaline ravi võib kaasa tuua järgmised tagajärjed: glomerulonefriit, papillaarne nekroos ja nefrootiline sündroom, millega kaasneb üleminek ägeda neerupuudulikkuse korral.\nEakatel patsientidel, samuti arteriaalse hüpertensiooni ja / või rasvumise all kannatavatel patsientidel on vaja kontrollida vererõhu taset.\nRavimi pikaajalise kasutamise korral peab Ksefokam regulaarselt jälgima hematoloogilisi parameetreid, samuti neerude ja maksa funktsiooni.\nRavimi samaaegsel kasutamisel suurendab Ksefokam koos tsimetidiiniga lornoksikaami kontsentratsiooni plasmas. Koostoimeid ranitidiini ja antatsiididega ei leitud.\nMittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) ja hepariini samaaegsel kasutamisel koos seljaaju / epiduraalse anesteesiaga suurendab seljaaju või epiduraalse hematoomi oht.\nSamaaegsel kasutamisel koos kinoloon-antibiootikumidega suureneb krampide sündroomi tekke oht.\nKsefokam suurendab seerumi metotreksaadi kontsentratsiooni.\nSamaaegne kasutamine koos selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitoritega (näiteks tsitalopraam, fluoksetiin, paroksetiin, sertraliin) suurendab seedetraktist veritsemise riski.\nKsefokam suudab suurendada sulfonüüluurea derivaatide hüpoglükeemilist toimet.\nMaksimaalne toime ilmneb tunni jooksul pärast pillide võtmist ja pärast pulbri kasutamist mõne minuti jooksul lahuse valmistamiseks.\nSaidi materjalide kopeerimine on võimalik ilma eelneva loata, kui meie saidile paigaldatakse aktiivne indekseeritud link.


19. märtsil seminar-treening Korrektne kirjakeel ametlikus suhtluses, kus õpime korrektse eesti keele kasutamist igapäevases ametlikus asjaajamises.\nKutsume Teid väärtustama korrektse keele kasutamist igapäevases ametlikus suhtluses, loobuma kantseliidist ja erinevatest erikeeltest, mis kipuvad risustama meie kaunist eesti keelt. Ilusa ja ladusa eesti keelega kirjutataud kirja on meeldiv lugeda ka selle saajal.\nSeminar-treening Korrektne kirjakeel ametlikus suhtluses toimub 19. märtsil Tallinnas.\nOotame koolitusele kõiki, kes soovivad arendada oma igapäevast kirjakeelt.


fire safety - märksõna\n3. Kõrveküla keskuse ühiskondliku hoone arhitektuurne põhiprojekt, tuleohutus ja välispiirete energiatõhusus. Architectural detailed design including fire safety and exterior constructions\_ energy efficiency for the public building in Kõrveküla center Engelbrecht, Kevin10.06.2020 magistritööd\n5. Ristkihtpuitkonstruktsioonide käitumine tegelikus tulekahjus. Behaviour of CLT Structures in Natural Fires Härma, Hannes04.06.2018 magistritööd\n6. Ristkihtpuidust maja ruumtulekahjukatse - tule levik läbi liidete ja läbiviikude. Large scale fire test of CLT - fire spread through the joints and penetrations Karuse, Mihkel04.06.2018 magistritööd\n7. Kavilda Püha Aleksandri kiriku pastoraadihoone rekonstrueerimine – laiendatud arhitektuurne eelprojekt. Reconstruction of Pastorate Building of Saint Alexander Church in Kavilda – Extended architectural preliminary design Kissa, Kaspar12.06.2014 magistritööd\n8. Energiaettevõtte tuleohutuse analüüs Eesti elektrijaama põhjal. Energy company fire safety analysis based on Eesti power plant Kolatsk, Jelizaveta06.06.2019 bakalaureusetööd\n9. Avaliku hoone arhitektuurne põhiprojekt, tuleohutus ja energiatõhusus. Architectural detailed design with fire safety and energy efficiency for the public building Kottisse, Keidi11.06.2020 magistritööd\n10. Ruumtulekahjukatse – tule levik fassaadil. Compartment fire test – fire spread on the facades Luhar, Liisa04.06.2018 magistritööd\n11. Elamu ja abihoone eelprojekti koostamine. Preparation of a preliminary project for residence and auxiliary building Pihlak, Kätlin31.05.2019 diplomitööd\n12. Henningi maja Multifunktsionaalse hoone arhitektuurne põhiprojekt. Henningi maja Principal architectural design of a multifunctional building Prants, Keit25.01.2018 magistritööd\n13. Tartu linnas Roosi tänav 50 asuva multifunktsionaalse hoone arhitektuurne põhiprojekt, tuleohutus ja niiskusturvalisus. Architectural detailed design including fire safety and exterior constructions moisture safety for the multifunctional building in Tartu city, Roosi street 50 Pähklamäe, Ville04.06.2021 magistritööd\n15. Roosi tänav 50 komplekshoone arhitektuurne põhiprojekt, tuleohutus ja niiskusturvalisus. Architectural detailed design including fire safety and moisture safety for the complex building in Roosi 50 street Saage, Silver Erik03.06.2021 magistritööd\n16. Päästeameti poolt läbiviidavate kodukülastuste õiguslik määratlus. Legal definition of Estonian Rescue Board´s home visits Seisonen, Liis08.06.2016 magistritööd\n17. Sauna projekteerimine. Sauna design Semjonov, Artjom05.06.2021 diplomitööd\n18. Laohoone projekteerimine. Warehouse designing Skripnikov, Nikita10.01.2020 bakalaureusetööd\n19. Tartu linnas, Roosi tänaval asuva multifunktsionaalse hoone arhitektuurne põhiprojekt, tuleohutus ja välispiirete niiskusturvalisus. Architectural detailed design including fire safety and exterior constructions moisture safety for the multifunctional building in Tartu city, Roosi street Vaht, Tõnis04.06.2021 magistritööd\n20. Ristkihtpuit konstruktsioonist 13-korruseline büroohoone Ülemiste City linnakus. Tuleohutusinseneeria mõju arhitektuursel projekteerimisel. Cross laminated timber high-rise office building in Ülemiste City. Influence of Fire Safety Engineering to architectural design Vardja, Tristen03.06.2021 magistritööd\n21. Kõrveküla aleviku raamatukoguhoone põhiprojekt, tuleohutus ja välispiirete energiatõhusus. Architectural detailed design including fire safety and exterior constructions energy efficiency for the library in Kõrveküla Villako, Maarja10.06.2020 magistritööd\n22. Tartu, Roosi nt 50 büroo ja korterelamu arhitektuurne põhiprojekt, tuleohutus ja välispiirete niiskusturvalisus. Arhitectural detailed design including fire safety and exterior constructions moisture safety for office and apartment building in Roosi st 50, Tartu Villako, Siim03.06.2021 magistritööd


Meist | 3 Rähni\nMeie lastehoid tegutseb Tallinnas Nõmmel endises Tallinna II sünnitusmajas. Lastehoid tegutseb esimesel korrusel kus on lastele mänguruum, magamistuba, pesuruum ja köök. Kogu maja on ühendatud ning seetõttu saavad lapsed vahetult osa igapäevasest pereelust.\nMeie päevahoid asub 1927. aastal ehitatud majas. Ehitatud on maja ühe toreda isa poolt sooviga luua kodu oma kahele pojale. Ajalugu tegi omad ümberkorraldused ja peale riigistamist sai kodumajast sõjakomissariaat. Majas asjatasid sõdurid ja õuele ehitati hobuste tarbeks tallid. Peale sõdurite väljakolimist sai majast Tallinna II sünnitusmaja, mis töötas veel 70ndate alguses. Nüüd oleme maja äratanud uuele elule – maja on täis laste kilkeid ja pisikeste jalgade tatsumist.\nLastehoid on tegev 2007. aastast. Alustasime kahekesi, kuid peagi leidsime endale sobiva personali kellega koostöö jätkub tänaseni – Kasvataja Leena on pedagoogilise kõrgharidusega ning Tiina ja Helen on läbinud lapsehoidja koolituse. Kõik meie maja töötajad on läbinud esmaabikoolituse.\nDisain Icicle Studios


FC Kuressaare otsustas Pärnus püsimajäämise ära - Sport - Saarte Hääl\nRÜNNAKULE: Poolkaitsja Nikita Komissarov lõi Kuressaare eest oma esimese värava. Tagapool kaitsja Ranon Kriisa ja poolkaitsja Sander Seeman.\nPärnu rannastaadionil mängitud kohtumine oli kahemängulise vastasseisu avavaatus ja Vaprusel oli võõrustajana kindlasti kohustus saada korralik tulemus. Nii alustatigi Kurest paremini, loodi mitu ohtlikku olukorda ja 23. minutil viis Kristen Saarts oma meeskonna ka juhtima.\n“Algus oli halb,” tunnistas peatreener Dmitrijs Kalašnikovs. “Kuna me treenime kogu aeg õhtul ja viimased kuud pole me hommikul vara mängule sõitnud, siis oli keeruline. Seepärast olid vastased värskemad ja mängisid emotsioonide pealt ning me ei saanud ülekaalu. Aga kui oli vaja juba jõudu ja vastupidavust, siis mäng muutus ja 30. minutist oli kontroll meie käes.”\nVaheajale mindi seisul 1 : 1, kui Sander Lahe trahvikastis mahatõmbamise eest määratud penalti realiseeris 43. minutil Märten Pajunurm. Sellest hetkest alates olid ohjad lõpuni saarlaste käes.\nTeisel poolajal kontrolliti mängu\nKure asus kohtumist 2 : 1 juhtima 51. minutil, kui Sander Lahe tsenderdusest lõi palli peaga väravasse Märten Opp, kelle sõnul oli tal juba hommikul selline tunne, et tuleb ära. “Sain kaitsja tagant välja, tegin sammu ettepoole ja nägin, et pall tuleb,” rääkis Märten Opp. “Panin pea ette ja ise väravat ei näinud, sest sukeldusin, silmad kinni. Siis kuulsin, et rahvas karjub ja on värav. See oli minu jaoks väga oluline.”\n"Panin pea ette ja ise väravat ei näinud, sest sukeldusin, silmad kinni. Siis kuulsin, et rahvas karjub ja on värav." - FC Kuressaare poolkaitsja Märten Opp\nDmitrijs Kalašnikovs ütles, et nii kui mehed lõid teise värava, algasid ilusad kombinatsioonid ja löödi suurepärased väravad. “Muidugi võib ju küsida, et kus need varem olid, aga meeskonnal on pika hooaja järel suur surve peal ja kuklas kummitas võimalus välja langeda,” rääkis ta. “Võib ju mõelda, et mehed on asjaarmastajad, aga ei, nad tahavad ka järgmisel aastal Premium-liigas mängida, seda enam, et kellelgi võib tulla võimalus professionaaliks saada. See kõik istus peas, aga kui olime teise ära löönud, läks kõik lihtsamaks ja võinuks veel lüüa.”\nSeejärel vormistas Nikita Komissarov 65. minutil Pärnu pallikaotuse järel kasti joonelt täpse löögiga kolmanda ning kolm minutit hiljem tegi lõppseisuks 4 : 1 Sander Seeman. “See räägib sellest, et meie meeskond on paremini ette valmistatud,” tõdes Dmitrijs Kalašnikovs. “Me treenime rohkem ja töötame professionaalselt ning lõpus kandis see ka vilja. Me tahame nii väga liigasse püsima jääda.”\nKõik siiski veel lahtine\nKuna paremus selgitatakse kahe mängu kokkuvõttes, siis on Vaprusel laupäeval Kuressaares eesmärgile jõudmine ülimalt keeruline. Esiteks tuleks neil kohtumine võita 4 : 0 või lisaajale saamiseks vähemalt 4 : 1. Dmitrijs Kalašnikovsi hinnangul oli seepärast Pärnu mängu lõpus oluline oma 4 : 1 eduseisu hoida, et kõik esimese mänguga ära otsustada.\n“Nädala pärast on uus mäng ja keegi ei tea, mis võib juhtuda,” lausus peatreener vahetult pärast esimese kohtumise lõppu. “Peame ka kodus pingutama, sest staadionile tulevad fännid ja toetajad. Suhtume professionaalselt ja valmistume tõsiselt, sest me peame kindlasti ka teise mängu võitma. Ma ei jäta poistele mingit võimalust, et nad arvaksid seda, et on kõrgliigasse püsima jäänud. Töötame lõpuni, et kõik oleks soliidne.”\nMärten Opi hinnangul võib öelda, et töö on tehtud. “Oleme trennis palju vaeva näinud, treener nõuab palju ja võib öelda, et need väravad tulid täna töö pealt,” lausus ta. “Alustasime kehvalt, sest pressing ei töötanud korralikult ja nad said initsiatiivi enda kätte. Oleme terve nädala kunstmurul trenni teinud ja see liivaväljak nõudis ka kohanemist.”\nKure mängijad liiga statistikas\nNetiportaali soccernet.ee koostatud Premium-liiga 2019 hooaja statistikas on esindatud ka FC Kuressaare mängijad.\nEnim pealelööke: 7. Sander Laht – 85\nEnim tehtud vigu: 2.–3. Sander Seeman – 64\nEnim teenitud vigu: 8. Sander Laht – 58\nEnim võidetud õhuvõitlusi: 6. Elari Valmas – 107/164\nParim õhuvõitluste võitmise protsent: 8.–9. Elari Valmas – 65\nEnim vaheltlõikeid: 1. Märten Pajunurm – 323, 10. Ranon Kriisa – 232\nEnim pallikaotusi: 9. Sander Laht – 311\nVäravate osakaal meeskonna väravate koguhulgast: 29% Märten Pajunurm, 21% Sander Laht ja 17% Otto-Robert Lipp\nNullimängud: 4/29 (14%) Magnus Karofeld\nPunased kaardid: 2 Sander Seeman\nKollased kaardid: 13 Sander Seeman, 12 Elari Valmas, 10 Mairo Miil


Matka-, turismi-, puusepakirves FREUND VICTORIA 907\n(kaasa: 2020-01-31 )\n1 x 39 x 21 x 3 cm = 1 kg\nVäike universaalne kirves FREUND VICTORIA 907\nUniversaalne kirves kaalub ainult 800 grammi, kuid saab hõlpsasti hakkama väiksemate puudega – kuni 15 cm läbimõõduga. See ohutu ja kompaktne tööriist sobib suurepäraselt nii aiatöödeks kui ka kasutamiseks looduses matkates. Kirvest on suur kasu, kui puhkate looduses, näiteks, lõkkematerjali valmistamiseks laagris. Mõeldud hoidmiseks ühe käega.\nMillisteks töödeks on mõeldud väike kirves\nKompaktne FREUND VICTORIA kirves sobib laastamiseks ja lihtsamateks puidutöötlemise töödeks. Kirves saab hakkama väiksemõõduliste puude töötlemisega. Seda kasutatakse ka puusepatöödeks ning on sobilik koorimiseks ja nikerdamiseks.\nKirve peaosas on nii soon naelte eemaldamiseks kui ka eriline süvend, et kätt saaks hoida tera lähedal, tõhustades töö täpsust.\nUniversaalset tööriista saab kasutada vasarana ja sellega saab kiilusid sisse lüüa.\nVäikese kirve FREUND VICTORIA 907 eelised\nKompaktne kirves on 37 cm pikk ja kaalub vaid 800 grammi\nKvaliteetne sepistatud ja karastatud terasest tera on lahutamatult ühendatud kirvevarrega\nLöök on kergem ja tõhusam tänu Xylani kattekihile\nXylani kaitsekiht väldib korrosiooni teket ja pikendab kirve kasutusiga\nKaasaegne disain koos optimaalse kaalujaotusega nõuab väiksemat jõukulu\nSpetsiaalne süvend, et saaks kätt hoida maksimaalselt teraosa lähedal\nEriti vastupidav, libisemiskindel ja ergonoomiline kirvevars mugavaks ja kindlaks haardeks\nKirves ei libise haardest välja tänu konksukujulisele kirvevarre otsale\nKasutatav ka vasarana ja naelte eemaldajana\nToodetud Saksamaal – kõrge kvaliteet\nGS sertifikaat – 10-aastane garantii\nKomplekti kuulub uuenduslik kirve vutlar\nEriti ergonoomiline käepide ohutuks ja mugavaks kandmiseks – ka siis, kui käes on töökindad\nEriline turvalukk kirve vutlari paigaldamiseks ja eemaldamiseks\nSissetöödeldud auk, et tööriista saaks mugavalt üles riputada\nVutlarit kasutades on kirves transportimise ja hoidmise ajal alati ohutu\nFREUND VICTORIA kõrgekvaliteetsed tööriistad\nPROFILINE uue põlvkonna metsatöötluse tööriistades on kaasaegne atraktiivne disain ühendatud maksimaalse funktsionaalsuse ja optimaalse töö ergonoomikaga. Selle kirve vars on eriti vastupidav ja robustne, sest see on valmistatud spetsiaalsest klaaskiuga tugevdatud PA materjalist.\nKirve sepistatud terasest tera on lahutamatult varrega ühendatud, mis tagab kõige kõrgema turvalisuse. Kirve löömisel puitu annab Xylani kattekiht kirveterale maksimaalse libisevuse, mille tulemusena puit lõhestub kergemalt ja tõhusamalt. Xylani kaitsekiht kaitseb tera rooste eest ja pikendab veelgi tööriista kasutusiga. Optimaalne kaalujaotus ja kirve ergonoomiline kuju võimaldavad töötamise ajal energiakulu säästa.\nTraditsiooniline kvaliteet ja nutikad lahendused\nFREUND VICTORIA on üks juhtivatest majapidamis-, ehitus-, metsandus-, põllumajandus- ja aiandusalaste tööriistade tootjatest, kes pakub suurepärast kvaliteeti ja laia tootevalikut. Selle traditsioonide poolest rikka saksa ettevõtte tugevad küljed on suured kogemused, kiire reageerimine uutele turunõuetele ja täiuslikult väljatöötatud tootepakkumised.\nFREUND VICTORIA tööriistad on traditsiooniline valik. Kasutajale pakutakse mitte lihtsalt tööriista, vaid läbimõeldud ja mitmekülgset lahendust vastavale tööle ja nõudmistele.\nKompaktne FREUND VICTORIA kirves – alati käepärast!


Mis tunne on olla närvivapustus? - Ärevus\nMis tunne on olla närvivapustus?\nNärvivapustus on midagi, mis tundub täiesti kohutav. Mõni inimene kogeb oma elus raskeid aegu ja see tekitab neis tunde, et nad ei suuda edasi liikuda. Närvivapustus on mitmes mõttes nagu süsteemi täielik seiskamine. Sa lihtsalt ei tunne, et saaksid enam midagi teha ja see on ohtlik probleem, kuhu sattuda. Närvikahjustused võivad olla seotud raske depressiooni, stressi ja traumaatiliste sündmustega. Inimestel on närvivapustus erinevatel põhjustel ja mõnikord on inimesel närvivapustus ilma põhjuseta, mis näib ilmne.\nKui olete huvitatud sellest, milline närvivapustus tundub, siis peaksite lugemist jätkama. Teil on võimalik teemat üksikasjalikult uurida, et saada teada, millises olukorras inimene seda läbib. Mõistate närvivapustuse sümptomeid ja on lihtsam teada saada, mida teha, kui keegi teie armastus vajab abi. See on tõsine vaimse tervise probleem, mida ei tohiks eirata ja kindlasti on teile kasulik, kui õpetate ennast selle kohta, mis on jaotus.\nNärvivapustuse sümptomid on tegelikult väga murettekitavad. Paljud närvivapustuse saanud inimesed on kogenud enesetapumõtteid ja mõned on isegi enesetappu proovinud. Depressiivsed mõtted nagu lootuse kadumine võivad panna inimesi tundma, et elu ei tasu kauem elada. Võib tunduda, et teie maailma värv on kadunud ja teil pole muud kui hall taevas. Paljudel inimestel on raske hakkama saada nii lootusetu tundega ja seetõttu võtavad nad nii drastilisi meetmeid. Kui teil või teie armastatud inimesel on selliseid sümptomeid nagu enesetapumõtted või enesevigastamise kalduvus, pöörduge palun kohe professionaalse abi poole.\nTeine levinud närvivapustuse sümptom on kõrge vererõhk. Kui teie vererõhk on väga kõrge, kui teil pole tavaliselt kõrget vererõhku, võib see olla märk närvivapustusest. Mõnikord teatavad inimesed peapööritusest ja võivad isegi väriseda. Nende praeguse elu olukorra traumaatiline stress on lihtsalt liiga suureks muutunud ja need negatiivsed emotsioonid avalduvad nüüd nende sümptomite kaudu füüsiliselt. Tihedad käed, kõhuhädad ja pinges lihased võivad kõik olla seotud ka närvivapustusega. Loomulikult ei ole need sümptomid seotud ainult närvivapustusega, kuid paljudel inimestel, kes seda kogevad, on need sümptomid ja nad tunnevad end nii.\nKui teil on närvivapustus, võib teil olla probleeme ka öösel magamisega. Paljud inimesed, kes sellega vaevlevad, ei saa magama minna, kuigi tunnevad end täiesti kurnatuna. Võidusõidumõtted võivad olla ka märk sellest, et peate abi saama. Kui näib, et te ei leia rahulikkuse tunnet, olenemata sellest, mida teete ja ükskõik kui väsinud olete, peate saama professionaalset abi. Te võite olla ohtlikus olukorras ja peate oma vaimse tervise osas abi saama nii kiiresti kui võimalik.\nÄärmuslikud meeleolumuutused võivad ilmneda ka siis, kui kellelgi on närvivapustus. Nad võivad tunda end nii emotsionaalselt, et võiksid ühel hetkel nutta ja järgmisel siis äkki vihane puhang. Sügavast kurbustundest nördinud viha juurde minek pole haruldane, kui keegi on selles asendis. Teie vaimne tervis on selles seisundis väga ebastabiilne ja see avaldub teie metsikute meeleolumuutuste kaudu.\nInimesed, kes on läbi elanud traumaatilised sündmused, kogevad mõnikord varasemaid kogemusi vaimselt. Kui teil on PTSD, võib see olla teie närvivapustuse peamine tegur. Sündmuste kogemine, millel on teie elule taas sügavalt negatiivne mõju, võib olla väga ahistav. Mõnel inimesel on sellises seisundis ka hallutsinatsioonid. Kui asjad on nii halvaks muutunud, on vaimse tervise spetsialisti otsimine hädavajalik.\nPaanikahood võivad olla ka võrrandi osa. Paljud vaimuhaigusega inimesed tegelevad paanikahoogudega, kuid see võib muutuda tavaliseks probleemiks neile, kes on närvivapustuse äärel. See võib muuta avalikkuse ette minemise võimatuks, kuna tunnete end alati paanikahoo piiril. Paanikahood võivad tekkida ka üksi olles ja neil pole tingimata päästikut. Inimesed, kes kogevad närvivapustust, tunnevad end mõnikord väga paranoilisena ja see võib paanikahood veelgi süvendada.\nSaamine sotsiaalselt kaugeks\nInimesed, kes on närvivapustuse keskel, võivad ühtäkki ka sotsiaalselt kaugeneda. Kui kahtlustate, et sõbral on vaimuhaigus ja ta vajab abi, võiksite pöörduda, et näha, kas asjad on korras. Mõnikord tõmbuvad närvivapustused täielikult tagasi ja lõpetavad kõnedele või tekstsõnumitele reageerimise. Nad võivad otsustada end seest sulgeda ja välisest maailmast täielikult hoiduda.\nTeine potentsiaalne märk, et kellelgi on närvivapustus, on see, et ta võib lõpetada enda eest hoolitsemise. Kui näete kedagi ja ta on suplemise või juuste kammimise lõpetanud, on see halb märk. Inimesed, kes on närvivapustuse käes, võivad magamise täielikult lõpetada ja näevad välja unepuuduses ja segaduses. Kui suudate veenda oma kallimat abi saama, on seda kõige parem teha.\nMis võib inimesel põhjustada selliseid tõsiseid probleeme? Psüühiline haigus võib kindlasti rolli mängida ja on ka muid tegureid. Mõnikord läbivad inimesed eriti stressirohke olukorra. Töö võib olla väga stressirohke ja see võib põhjustada kellegi täieliku sulgemise, kuna ta ei saa koormusega hakkama. Inimestel on ka närvivapustused lähedaste kaotamise ja muude traumaatiliste kogemuste tõttu. Ilmselt olete kuulnud inimestest, kes lagunevad lahutuse tõttu või kaotavad kellegi kallima. See on tavalisem, kui paljud inimesed mõistavad, ja mõnikord on raske näha, et lootus on endiselt olemas, kui olete meeleheitel.\nRahalised raskused võivad ka inimesi maailmas lootuse kaotada. Keegi võib olla maja kaotamise või millegi muu jaoks, mis on tema jaoks väga oluline. Kroonilised haigusseisundid võivad kedagi tundma panna, et ka lootust pole enam. On palju negatiivseid elusündmusi, mis võivad põhjustada kellegi närvivapustuse. Vaimuhaigus mängib sageli oma osa, kuid elu stress võib olla see, mis ajab asjad üle ääre.\nMis siis, kui just sina vajad abi?\nKui olete just see, kes muretseb närvivapustuse pärast, siis on hea, kui mõistate, et vajate abi. Sa ei ole üksi ja teised hoolivad sinust ning tahavad aidata sul paremaks saada. Närvimurdude korral on olemas ravimeetodid ja aja jooksul saate paremaks saada. Võite käsitleda vaimuhaiguste probleeme, millega tegelete, ja teie vaimne tervis paraneb oluliselt. See võib võtta aega, et jõuda tagasi punkti, kus tunnete end taas tugevana, kuid asjade alustamiseks peate lihtsalt pöörduma arsti poole.\nParim viis edasi liikumiseks on arstiga rääkimine. Teil võib vaja minna antidepressante ja mõned inimesed peavad ka ärevushäireid otsima. Paljud inimesed, kellel on närvivapustus, peavad end haiglasse kontrollima, kui nad end vaevavad. Vaimuhaigus ei ole asi, mis peab endast parimat saama. Teie vaimse tervise eest saab hoolitseda ja arst soovitab erinevaid ravimeetodeid, mis aitavad paranemisprotsessi alustada.\nTeraapia otsimine on hea viis närvivapustusest taastumiseks. Professionaalsed terapeudid töötavad sageli inimestega, kes läbivad selliseid probleeme. Nad suudavad aidata neil läbi töötada probleeme, mis võisid põhjustada vaimse sulgemise. On palju asju, mis võivad põhjustada närvivapustuse ja mõnikord ei pruugi patsiendil aimugi olla, miks ta end tunneb. Vilunud terapeut aitab patsiendil asjadega lõpuni jõuda ja nad saavad paranemise nimel töötada mugavas tempos.\nIdeaalne on leida terapeut, kellel on kogemusi närvivapustuse saanud inimeste aitamisel. Võite alustada koostööd terapeudiga, et aidata end paremini tunda ja naasta oma elu juurde. Taastumine võib võtta aega, kui tunnete, et teid on tagasi pöördumiseta sõidetud. Teie terapeut aitab teid võimalike vaimuhaiguste korral ja võite anda endast parima, et oma elu taastada enne närvivapustust. Loodetavasti teate, kuidas vältida terapeudiga toimetulekumehhanismide väljatöötamise tõttu probleeme edasiliikumisel.\nMõnele vaimuhaigusega patsiendile tuleb kasuks ka veebiteraapia kaalumine. Paljude jaoks on veebiteraapia suurepärane võimalus, mis on mugav ja tasuv. Teraapiat saate ilma kodust lahkumata ja teie jaoks sobival ajal on võimalik terapeudiga ühendust võtta. Sõltumata sellest, kas soovite töötada kohaliku kontoris tegutseva terapeudiga või eelistaksite veebiteraapiale anda, on teie kõrval liitlasi, kes on valmis teid abistama. Saate oma närvivapustusest taastuda ja saate toime tulla kõigi negatiivsete mõjudega, mida teie vaimuhaigus on teie elule avaldanud. See võtab aega, kuid te ei pea kunagi asju üksi läbi elama.\nKuidas teada saada, kas teil on närvivapustus? Võib tunduda, et kaotate kontrolli, kuid see on põhjus. Õppige sümptomeid ja ravivõimalusi.


vidaXL sisalköitega kraapimispuuga kassimaja 260 cm, tumesinine | vidaXL.ee\nTeie kassid saavad sisalköitega kraapimispuudel oma küüsi teritada, mis annab neile tervisliku võimaluse oma instinktide väljaelamiseks. Neile meeldib kindlasti ka üksteist taga ajada, hüpates selles lõbusas mängumajas üles-alla. Sellel on rippuv mänguasi, mis köidab kindlasti teie uudishimulike kasside tähelepanu. Kui nad on mängimisest väsinud, saavad teie väikesed sõbrad puhata ülemistel platvormidel, kus neil on ka parem vaade. Nad saavad ka uinakuks hubasesse majakesse või tunnelisse varju minna.\nKogumõõtmed: 70 x 58 x 260 cm (P x L x K)\nMajakese mõõtmed: 30 x 30 x 25 cm (P x L x K)\nTunneli mõõtmed: 17 x 20 cm (diameeter x P)\nMaja; rippuva mänguasja, kahe tunneli, kraapimispuude ja platvormidega


804. Laz 695N @ Vanade veokate 25. juubelikokkutulek\nJuly 27, 2014, sissekande kirjutas urmo, lisa oma kommentaar\nTäna toimus Pärnu sadamas ‘Vanade veokate 25. juubelikokkutuleku’ näitus, kus kohal oli umbkaudu 15 vanemat veo- ja sõiduautot lisaks bussidele.\nmärksõnad: buss, LAZ, Laz 695N, Pärnu, suvi\n718. Man Lion’s City GL LE @ Vabaduse plats\nOctober 09, 2013, sissekande kirjutas urmo, lisa oma kommentaar\nTallinna Linnatranspordi AS esitles täna uut busside kujundust koos uute bussidega, mille tulemuseks on aasta lõpuks Tallinna ühistranspordis juures 20 uut lühikest ja 20 uut pikka liinibussi.\nMuideks homme on uuendatud Ülemiste ristmiku pidulik avamine, kus kindlasti ei puudu ka linnapea ja lindi lõikamine.\nmärksõnad: buss, MAN, Man Lion's City GL LE, sügis, Tallinn, Vabaduse plats\n650. Scania CN94UA OmniCity\nMay 01, 2013, sissekande kirjutas urmo, lisa oma kommentaar\nmärksõnad: buss, kevad, Pärnu, Scania, Scania CN94UA OmniCity\n622. Tallinn ostab viis kasutatud trammi\nMarch 13, 2013, sissekande kirjutas urmo, lisa oma kommentaar\nEsmaspäeval tuli uudis, et Tallinn ostab viis kasutatud trammi. Tegemist on siis Erfurdi linnast Saksamaalt pärit Tatra KT4D trammidega, mis on siia toodud ka eelnevatel aastatel hullemas seisus olevate transpordi väljavahetamiseks.\nSiiani pole aga saanud selgeks see, et kes toodab viisteist uut trammi, mis on mõeldud Tallinnasse kvoodi raha eest soetamiseks. Linn tahab CAFi tooteid, samas ka Stadler pole huvitatud hankes kaotajaks jääma.\nmärksõnad: buss, Scania, Scania CN94UB, Stockholm, Sweden, talv\n617. MAN Lion’s City C CNG\nFebruary 28, 2013, sissekande kirjutas urmo, lisa oma kommentaar\nSarnaselt Tallinnale, on ka Stockholmis kasutuses MANi bussid. Ainuke vahe on selles, et kui meie omad on kahe teljelised ja põletavad diislit, siis sealpool Läänemerd kasutatakse kolmeteljelisi ja biogaasil liikuivaid masinaid.\nmärksõnad: buss, MAN, MAN Lion’s City C CNG, Stockholm, Sweden, talv\n498. MAN Lion’s City LE\nJune 28, 2012, sissekande kirjutas urmo, kommentaare (2)\nÜks hetk tekkis vajadus minna Haabersti ringtee juurest ühistranspordiga Mustamäele Tallinna Tehnikaülikooli juurde. Esmapilgul tundub nagu lihtne, et sõidad ühega Väike-Õismäele (sest otsemalt ei saa kuidagi sealt kandist) ja siis istud teisele transpordile ja sõidad sihtpunkti. Aga oleks siis nii lihtne see, sest tegelik seis oli selline, et trolliga liikusin Väike-Õismäele, sealt istusin number 10 bussile, et sõita Kadaka teele ja sealt sain edasi juba number 33 bussiga TTÜ ette. Palju aega kulus transpordi ootamiseks ja veidikene ka liikumiseks. Ma tean, et igasugused bussid käivad liinidel Kopli – Männiku, Laagri – Väike-Õismäe jne, aga kas pole kunagi olnud kellegil vajadust liikuda Haaberstist otse TTÜ juurde ühe jutiga?\nTeine alternatiiv ja ajaliselt sama kulukas on söita Kristiine Keskuse juurde ja sealt lihtsalt istuda trollile. Saab ühe jutiga sihtkohta ja ajaliselt ei olnudki esmapilgul erilist kaotust.\nmärksõnad: buss, kevad, MAN, MAN Lion's City LE, Tallinn


Jaga!FacebookTwitterPinterestKas teie koeral on halb hingeõhk? Kas tema hambad on mustad? Uurime lähemalt, miks on tähtis korralik hambahügieen ning jagame nippe.Miks on väävel vajalik? peal on luu väljas rohkem kui peaks ning seetõttu jalad valutavad üpriski tihti ning kontsi neiu ning räägin Teile ilust, elust.miks teie midsection paisub. valutavad kondid ja lihasnõrkus. kuidas pehme mu jalad olid! Miks ma valin need koostisosad.Olen haige. Hei hei, ma pole nii ammu bloginud, igasugu mõtteid on olnud, aga ei saa ju väga blogida, kui su sõrmed valutavad, on paistes.Kas olete kunagi mõelnud, miks teil on konksus varbad või jalamuhud või miks teie jalad valutavad? Jalad on inimese füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja hingelise.22 jaan. 2017 Kui sa oled päev otsa ühes asendis istunud, on selge, miks su liigesed valutavad. Kuid mis võib olla liigesevalu tekitajaks siis, kui otsest .Miks jalad külmetavad? Neid ja muid teie küsimusi jalavaevuste kohta saabub toimetusse iga nädal. Miks nende jalad külmetavad, valutavad ja surisevad.Teema: Mis pagan mul küll viga on, kõik kohad on kanged, valutavad ja surisevad vahelduva eduga.Lapse jalad sissepoole vajunud perekooli foorum Ortopeedi tallinnas perekooli foorum , Valutavad jalad.21 jaan. 2005 Ühtlasi pakub välja ideid, kuidas aiahoone võiks rikastada teie räägib kirglikult ja ilustamata, miks ta enam Vabaerakonda jääda ei soovinud.Kas olete kunagi mõelnud, miks teil on konksus varbad või jalamuhud või miks teie jalad valutavad? Jalad on inimese füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja hingelise.Valutavad hambad; Osteoporoos ehk Loe lisaks MEIE BLOGIST miks on oluline ennast laadida just selle mineraaliga ja miks on Ootame rõõmuga Teie isiklikke.Jalad külmetavad? Siin on kuus lihtsat nippi vereringe parandamiseks. Käesolev veebileht kasutab Google küpsisfaile, et parandada teie kogemust lehe külastamisel.Aga miks on meie ühiskonnas paljudel väikestel lastel küllaltki äravajunud jalad, jalad valutavad, suure varba kondid vajuvad välja ja lisanduvad muud hädad.veenilaiendid valutavad kaalu alanemine mida –kas teie poe kaudu mis kas miks soovid ravi veenilaiendite jalad VaricoFix kaalust võtta.Valutavad luud ja liigesed — mis aitab? kuidas ravim teile mõjub. Paljudel salvidel on määrimiseks kaasas spetsiaalne plastist abivahend.Käed ja jalad meenutavad väikesi labakesi, Luud-kondid valutavad, See venib, et lasta välja.Lastekirurg Hille Lättekivi. Jaga oma kogemusi ja loe mida teised on öelnud. Otsi ja hinda. 800+ perearsti. Vahetu tagasiside, patsiendilt patsiendile.\nPidevalt külmetavad käed-jalad võivad olla tõeliselt ebameeldiv probleem, Kui teie kere tundub külm, siis on teie käed ja jalad ilmselt kui jääkuubikud.Mu vanaema ütles „Mu jalad valutavad, raske on 10-15% e. 25 mg Ca ja kahest tabletist 50 mg. Kus on teie 2000 valusad kühmud ja suure varba kondid.ÜKS KÜSIMUS: Miks jalad valutavad? Eesti Päevaleht. RUS. Iris Koort, perearst. Loe siit 4 põhjust, miks Pärnumaa valida. Vaikselt on raugemas.Miks kükist püstisaamisega raskusi on Milline on teie kaal? juba umbes nädal aega valutavad jalad. põlvest altpoolt.Teile ei meeldi? Teie probleem. Ma Muidugi väsin jubedalt ära, muidugi mu jalad valutavad pidevalt, Olgu, aga miks see minu mure peaks olema.valutavad jalad ja käed 28.04.01 / Reumatoloogia Miks kükist püstisaamisega raskusi on - samuti ei saa kommenteerida. Võibolla on Milline.Miks jalad turses on, betoon põrandal siis õhtuks on küll jalad väsinud ja valutavad. Teie kaebuste põhjuseks või-olla kopsuarteri trombemboolia.Kas olete kunagi mõelnud, miks teil on konksus varbad või jalamuhud või miks teie jalad valutavad? Jalad on inimese füüsilise, emotsionaalse.Meil juhtus ka vahel sellises vauses üles ärkama Selleks ajaks olid jalad all ja tõusis püsti ,meil Edu teile! ;) Banaan silmad peas valutavad.Vahest ka päeval näitab, et tal sealt jalad valutavad. 731 luuvalu lapsel : Näiteks, miks haige jala peps pärast tötab ja kuidas sellest lahti saada.Kas olete kunagi mõelnud, miks teil on konksus varbad või jalamuhud või miks teie jalad valutavad? Jalad on inimese füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja hingelise.Peale pikemat jalutuskäiku ühel päeval, tundsin et jalad valutavad. miks tekib pingelanguse järel peavalu Ma ei tea ,kas see on küsimus teie valdkonnast.Siis valutavad nii rindekerelihased Kuid tõenäoliselt olete selleks ajaks juba perearstiga kontakti saanud ja ta on teie Luud ja kondid.Pea ja kael valutavad põhjusega Kuid miks kaelapinge annab just peavalu? Pingetüüpi peavalu patogeenesi on kahjuks suhteliselt vähe uuritud.Aga noh, miks maksta hiigelsummasid, kui saab ka ise teha. siis ei hoia külgmine osa ilusti teie keha vastas. et jalad saaks kõrgemal.Kõigele lisaks kaasnevad talvega alati hooajalised vaevused nagu kinnine nina, külmad jalad-käed ja valutavad liigesed. pange tähele, teile see meetod.Miks Naha probleemid tekivad? Teie tavaline nahahooldus rutiinne ei pruugi olla piisav sel perioodil. Jalad võivad tunda raske ja valutavad.5 nov. 2014 Jalad võivad valutada nii pidevast kõval pinnasel käimisest kui ka mõnest kehas pesitsevast haigusest. Abiks on õiged jalatsid ja ortoosid.\nKui tihti tulevad koju ja võtke kingad jalast, sa tead, me kurta, et jalad "haiget, sumin ja kukkuda!" Enamasti ebamugavustunne ja valu jalgades on, sest kõrge.Teie ostukorv on tühi! Menüü Jalad valutavad enamjaolt mitte ainult sellest, andes endale aega lahti mõtestada miks see siis nii kasulik.Miks sa korvis püsti seisad? rukkilehed peksavad näkku, jalad valutavad kohutavalt Ma eelmine aasta eemaldasin teie naise pimesoole.Külmadest ja tuulistest ilmadest saavad osa ka meie ustavad majavalvurid ja seltsikoerad. Iseenesest ei ole selles midagi halba, kuid eluajal tekkinud liigese.mis jama see on. eelmisest kolmapäevast saadik valutavad kord jala sees olevad luud.just need suured kondid. mitte peenikesed miks pole mõtet.Aga miks on meie ühiskonnas paljudel väikestel lastel küllaltki äravajunud jalad, jalad valutavad, suure varba kondid vajuvad välja ja lisanduvad muud hädad.miks tal jalad nii võtab tagumisele istmele teie tütre ning nad "Mis on, vana? Jalad valutavad või?" "Jaa, kõvasti valutavad!".Miks jalad valutavad? Piisab sellest, kui Teie esmane sissemakse on 20% ostu hinnast. Maksegraafik koostatakse nii, et igakuine makse oleks vähemalt 30 eurot.Jalgadel munad allpool põlvi ja jalad paistes, valutavad , Aga see, mida spetsialistid teie eest teha ei saa, on maratoni eel ja ajal süa-juua.Tuttav küsis oma tuttavate käest, kas neil ka jalad valutavad. Tuli välja tõsiasi, " Seda oleks pidanud küll teie perearst ütlema.Kas olete kunagi mõelnud, miks teil on konksus varbad või jalamuhud või miks teie jalad valutavad? Jalad on inimese füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja hingelise.Loe veel „Olen 18-aastane ja mind on juba pikemat aega vaevanud jahedad, isegi külmad käed ja jalad,” kurdab Helena. Seejuures on tal pidevalt parem käsi.20 veeb. 2017 Kui sul hakkavad jalad või jalg lihtsalt valutama, siis soovitan sul kiirelt enda jaoks lahti mõtestada selle, miks need sul valutavad. Mis on see .No ja eks seda kaalukest ole ka omajagu mida need jalad päevad Kasutan seda vahel sääremarjadele pritsimiseks kui jalad valutavad ja Miks ma kasutan.rahutud jalad:) – lugesin Mulle on arusaamatu, miks mingi haigus kellelegi nalja peaks tegema. siin on teile natuke lootustandvat lugemist.Veel üks põhjus, miks jalad valutavad, Arst näitab teile vajalikke harjutusi, mis sa pead tegema iga päev, samuti aitab valida ortopeedilised sisetallad.Pärast sellise varbad valutavad Valgomed toimeained •lisada rohkem lihaseid teha maailmarändur ziga´le esimeses saates antud lubaduse kortsukesi siluda.Miks ja millest üldse haigused PÄRMSEENEKUUR. Search for: Kui teie seen jääb nälga Liigesed valutavad, ja peapööritused. Isegi haigeks paljud.


10 PARIMAT TEKSAPüKSI SUUREMATELE NAISTELE - NAHAHOOLDUS - - Lee loomulikult salendav teksad\nHMR kehakaalu langetamine\nPüksid; Ülerõivad; Suured suurused; Enim ostetud tooted. Siseosa pikkus on 8—9 tolli ning lühikestel pükstel on kaks küljetaskut ja kaks lukuga tagataskut. Esi- ja tagaküljel on taskud ning lühikestel pükstel on üsna kena välimus. Kui olete puusade, põhja ja reite vahel täis ja vööst kõrgemal, valige pükste teksapüks, et luua pikk pidev joon puusadest kuni hemadeni. Mis puudutab seda, mis stiil kõige paremini sobib, saate peaaegu igasuguse stiili välja tõmmata. Sellel on taskud ees ja varjatud tagatasku.\nParimad teksad petite kehatüübile Leidke oma kuju jaoks sobivad teksad Teksad on iga naise garderoobis hädavajalik.\nKuid kuna teksad on nii populaarsed, on turul nii palju erinevaid lõikeid ja stiile, et ideaalse paari ostmine võib teile mõjuda kui tohutu treening. Kui teid segastavad kõik sealsed valikud, on aeg valikuid kitsendada ja minna tagasi põhitõdede juurde.\nKui teate, millised jaotustükid ja stiilid sobivad teie kehatüübile, on teie jaoks ideaalse teksa ostmine palju lihtsam.\nKuidas valida naistele sobivad lühikesed püksid?\nRasva poletamine Loksutamine Retsept\nOma naiseliku figuuri meelitamiseks võite osta spetsiaalselt teie käänulisele kehatüübile disainitud saapa või teksapüksid. Paljud disainerid pakuvad kõverikkusele teadlikke stiile, sealhulgas selliseid funktsioone nagu kontuurvöökohad parema katvuse jaoks tahapoole kõrgemadvastupidavad õmblemised ja teksariietes palju venitust, et siluda keha jooni ja näidata seksikaid kõveraid.\nSpordipoes salendav püksid\nMida vältida: Hoidke teksad ilma venituseta eemal - vajate seda selleks, et teksad saaksid teie kõverad jälgida ja vältida vöökohtade libisemist.\nKui teile meeldib kõhn teksade välimus, minge edasi ja proovige neid, kuid otsige pigem stiili, mis oleks pigem sale kui nahakindel, ja vältige puusade vilistamist või pleekimist see võib teie keha visuaalselt laiendada.\nOstke neid meelitavaid teksaseid: Raam Denim Le High Flare Jean Joe The Honey Curvy Bootcut teksad 7 Kogu inimkonna jaoks taskuga põletatud Jean Levi käänuline saabas Jean James Jeans Hectori kõrgklassi saapad lõigatud Parimad teksad pirnikujulisele kehale Pirnikujulise figuuriga naised näevad suurepärased välja teksadega, mis pikendavad jalgu ja meelitavad alt raskekujulisi ehitisi.\nKui olete puusade, põhja ja reite vahel täis ja vööst kõrgemal, valige pükste teksapüks, et luua pikk pidev joon puusadest kuni hemadeni. See keerukas teksapüks on loodud traditsiooniliste pükste jäljendamiseks, millel on lai vöö, tihedalt tagumine, õmmeldud tagataskud ja laiemad jalad, nii et seda on lihtne stiilida nii tööks kui ka vabaaja kandmiseks.\nKui olete pirn, kes Lee loomulikult salendav teksad kõhnate teksade välimust, soovitame seda sirgete säärega teksapükste värvida. Need teksad lõigatakse õhukese siluetiga, mis näeb pirnikujulisel korpusel välja "skinnier". Mida vältida: Kergemad teksariide pesu juhivad tähelepanu teie suuremale alakehale. Selle asemel pidage kinni tumedate pestavate teksade salendamisest.\nParimad teksad teie kehatüübile\nSamuti jälgige tasku suurust. Suuremad taskud meelitavad palju tahapoole, väiksemad aga muudavad tagaosa suuremaks. Lisateave selle kohta, kuidas valida tagumiku kujuga seljataskutega teksaseid. Ostke neid meelitavaid teksaseid: NYDJ Teresa moodsate pükste teksad Lee Jeans Platinum Label No Gap Monaco püksid 7 kogu inimkonna ingveripükste jaoks Parimad teksad pluss suurusega keha jaoks Kui olete pluss suurus, aitavad teie täiuslikud teksad tasakaalustada teie rohkeid puusasid ja selga ning pikendada jalgu, samal ajal koorides üle kõverate erinevalt nende pigistamisest.\nEhkki saate hõlpsalt Kus rasva poleb, kui jalgrattasoit saapa- ja põlemisstiile, armastame teie jaoks sirge jalaga teksaseid. Selle lõikega figuuri meelituse saladus on see, kuidas see on ette nähtud pikale kõhnale kehale langema, nüpeldades oma kuju jalgu surumata.\nSelle teksapüksiliku kujuga sisselõige toimib endiselt puusade ja reite tasakaalustamiseks, saavutades üldise saleneva efekti, eriti kui valite tumeda pesu denimiks. Mida vältida: Kärbitud stiilid võivad teie jalad pilkupüüdvaks muuta, nii et pöörake tähelepanu pükste pikkusele - jalgade pikema ilme saavutamiseks vajate põrandat määrivaid teksaseid.\nPARIMAD PüKSTE TEKSAD TEIE KEHATüüBILE - MEELELAHUTUS -\nKui see sobib, vältige nii madala Lee loomulikult salendav teksad teksaseid, mis annavad teile muffinitüki, kui ka kõrge taljega stiile, mis võivad teie kõhtu rõhutada. Klassikaline keskklassi stiil sobib teie jaoks kõige paremini.\nParimad pükste teksad teie kehatüübile\nKa paljudel selle kehatüübiga naistel on lamedam tagumik ja õige teksaparv võib aidata teie pepu paremaks muuta. Parimad näevad välja kõhnad või ülimalt kõhnad teksad, mis kallistavad keha tihedalt, ülaäärekujuliste jalgadega põhjas, et võltsida vormilisi jalgu ja luua ülalt alla kõverjooneline siluett.\nIlma kopsaka hinnasildita võite seljast tõmmata ka nahast teksad, millel on trendikad nahast retuusid. Seljaosa võimendamiseks otsige sellele alale tähelepanu saamiseks klapidega tagataskud näiteks enamus Hudson Jeans kaubamärgi teksaseidkaunistused või dekoratiivsed õmblemised.\nTuharal kõrgemal asetsevad taskud - ilma reite ülaosast allapoole ulatumata - annavad visuaalse tõusu ka tasasele või tuhmile põhjale. Vaadake täiendavaid näpunäiteid, kuidas valida oma keha jaoks parimad teksade tagataskud. Mida vältida: Kui teie keha on sirgelt üles ja alla, siis hoiduge eemale stiilidest, millel on laiemad mütsid.\nJälgige ka tõusu - tasub osta madalama tõusuga teksaseid, et lisada puusadele ja taha kõverad ning eemale liiga kõrgetest vöökohtadest, kuhu keha võib eksida.\nIdeaalis peaksid teksapüksid langema tagaküljel olevate kontsade põhja. Teie õnneks teevad paljud teksadisainerid nüüd pikema kuni 36 " sisemusega teksaseid.\nLascana rannakleit-trikoo 2 in 1rinnaosa polsterdusega.\nMis puudutab seda, mis stiil kõige paremini sobib, saate peaaegu igasuguse stiili välja tõmmata. Meie lemmik denimlõige võib olla sirge säärega või pakiruumiga teksapüks, mis näitab pikkade varte seljast üle jalgade libistades, ilma et oleksite liiga Slimming Segu Durban. Parim näeb välja ka keskmise kõrgusega või madala tõusu korral, mis lisab puusadele ja alaosale meelitava kõvera efekti.\nMida vältida: Võite vahele jätta nii kõhnad teksariided kui ka lõdvestunud poiss-sõbrad. Sirge või bootcut siluett on tõesti kõige meelitav, et juhtida tähelepanu oma pikkadele jalgadele.\nSoovitatavad artiklid Ideaalse teksapaari leidmine on lõputu püüd. Käte saamine teksadele, mis rõhutavad teie kõverusi ja samal ajal näevad välja nutikad, võib olla keeruline, kuna plusssuuruste naiste jaoks pole võimalusi. Suundumused on aga muutumas ja üha enam kaubamärke on välja pakkumas liine, mis pakuvad eranditult ainult suuruses naisi. Selles artiklis oleme välja toonud 10 parimat teksaseid pluss-suuruses naistele.\nKui kannate kärbitud teksaseid soojema ilmaga, vältige pahkluu pikkusepaare - need võivad tunduda nagu ostsite vale pikkusega teksaseid - ja minge keskmise pikkusega vasikale. Ostke neid meelitavaid teksaseid: Hudsoni supermodelli pikkusega kõhn Jean 7 Kogu inimkonna jaoks Kimmie sirge säärega teksad AG Adriano Goldschmied Angel Bootcut Teksad Parimad teksad petite kehatüübile Täiuslikud teksad lühematele naistele pikendavad jalgu, Lee loomulikult salendav teksad teile pikema ja kõrgema väljanägemise, olgu siis tegemist loomulikult saleda või käänulise peene kehaehitusega.\n25 parimat naiste jaoks mõeldud lühikest pükst, mida 2020. aastal osta\nKahtluse korral ostke paar, mis sobib tihedalt, kuna enamik teksaseid annab aja jooksul natuke juurde. Mida vältida: Kuigi saledad teksad meelitavad teid, hoidke eemale kõhnad teksad või mis tahes stiil, millel on ülikerge kitsendus.\nVältige ka kärbitud teksaseid pahkluu küljest või kõrgemalt lõigatudmis võivad peenete jalgade välimuse veelgi lühemaks muuta.\nFat Burner afiinsus\nKas sa poletad rasva une ajal\nKuidas poletada rasva massi


Villu Parvet: kuidas andestada | Buduaar\nVillu Parvet: kuidas andestada\n2012. aasta 4. juuni 07:19\nAndestamine ei ole lihtne ning samuti ei ole see sugugi kohustuslik. Sa saad ise otsustada, kas andestada oma kaaslasele ning teha seda selle põhjal, kuidas ta sinuga käitub ning mis viisil sinult andeks palub. Öeldaks, et andestamine on jumalik, kuid samas ei tohi seda mitte mingil juhul teha sinu enda inimlikkuse arvelt. Paljude meelest on aga kasulik anda süüdlase vähemalt võimalus andeks palumiseks, et siis otsustada.\nAndestamine ei ole lihtne ning samuti ei ole see sugugi kohustuslik. Sa saad ise otsustada, kas andestada oma kaaslasele ning teha seda selle põhjal, kuidas ta sinuga käitub ning mis viisil sinult andeks palub. Öeldaks, et andestamine on jumalik, kuid samas ei tohi seda mitte mingil juhul teha sinu enda inimlikkuse arvelt. Paljude meelest on aga kasulik anda süüdlasele vähemalt võimalus andeks palumiseks, et siis otsustada.\nAndestamine ei ole ühepoolne. Andeks palumine ei tähenda automaatselt andestuse saamist. Samuti ei tähenda see pelgalt sinu kui kannatanu panustamist sellesse, et kõik jälle korda saaks. See on kahepoolne protsess, mis annab sulle tegelikult võimaluse oma andestuse eest ka õiglast tasu saada. Kui inimene soovib sult andeks paluda, siis ära tõrju teda, see viib tavaliselt temapoolse loobumiseni. Anna talle vähemalt võimalus ära kuulatud saada.\nAndestamine ei toimu koheselt. Mõlemad osapooled peavad aru saama, et kahjuks ei ole elu alati selline, nagu romantilistes filmides. Mida suurem ja sügavam on haav, seda pikem on tegelikult andestamise protsess. Valu põhjustanud inimene peab oma tegude tagajärgedest aru saama ning tehtu „endast läbi laskma“. Andestamine toimub järk-järgult ning pinnapealsete kiirlahenduste lõksu langemine muudab olukorra vaid halvemaks.\nOsaline andestamine. On väär arvamus, et saad kas andestamisest keelduda või andestada täielikult. Võid andestada ka osaliselt, selle, mida praegu andestada saad. Lase inimesel pingutada sinu andestuse saamise nimel ja ära välista andestamist ette. Sinul on õigus langetada neid otsuseid ise. Samuti saad andestamise tagasi võtta, kui näed, et ta tegelikult valetas. Kõige tähtsam on see, et antud protsessi käigus sul endal parem hakkaks.\nAndestamine ei tähenda kohe uut algust. Vahel on võimalik andestada alles siis, kui üks etapp elust on läbitud ning lõppenuks loetud. Seda ei saa teha tunnete keerises, kui emotsioonidel pole lastud jahtuda. Samuti ei tähenda andestamine kohest uuesti alustamist. Väga tihti on vaja vanal suhtel lasta parimas mõttes ära surra, enne kui on võimalik uuel sündida lasta.\nTa peab su tunnetest aru saama. Selleks, et üldse andestada saaksid, peab kahju tekitanud isik mõistma kõiki su tundeid. Tegelikult hakkab ka sul väga palju lihtsam, kui saad südamelt ära rääkida selle, kuidas sa tema käitumise tagajärjel kannatasid ja haiget said. See vabastab sind, sest sul on olemas teine vestluse osapool, kes ise protsessis osales. Liiga tihti jääb kurtmine vaid üksildaseks karjeks. Kui inimene tuleb vabandama, kirjelda talle oma valu põhjalikult.\nSa ei soovi tegelikult kättemaksu. Kui räägid oma kannatustest ja süüdlane sind tähelepanelikult ning austusega kuulab, hakkab su kättemaksuiha lahtuma. Asjade südame pealt ära rääkimine seotud isikule lihtsalt aitab sul mõista, et kõik, mida sa sisimas soovinud oled, ei ole tegelikult kättemaks, vaid võimalus kannatanu rollist loobumiseks ja eluga edasi minemiseks. Soovid tagasi saada kontrolli ja turvatunnet, mitte sipelda vihas ja ärrituses.\nViha lahjenemine. Mida rohkem sulle haiget teinud inimene oma süüd tunnistab ning negatiivset käitumist omaks võtab, seda raskem on sul teda täiendavalt süüdistada. Rünnakule vastupanu mitte osutamine ning oma vigade nägemine justkui lahjendab iga kord viha ning see muutub järjest nõrgemaks. Mingil hetkel tunned, et sa ei ole enam endisel määral kannataja ja näed olukorda vähemalt veidigi teisiti.\nSina kontrollid oma südame ust. Sa ei pea haiget teinud inimest oma südamesse tagasi laskma. Tänu sellele, et ta siiralt vabandab, saad vähemalt rohkem infot otsustamiseks. Võid lasta tal pingutada ning teenida välja su andestust ka pikema aja jooksul. Peaasi, et oled ka ise tema vastu siiras. Sel viisil oled tegelikult kogu aeg ka paremini kaitstud selle eest, et sama inimene sulle uuesti haiget ei teeks.\nPeaasi, et ta mõistab oma probleeme. Paljud inimesed on öelnud, et saavad andestada lõplikult alles siis, kui teine inimene mõistab oma tegutsemise tagamaid. Enamasti on sulle haiget teinud inimene ise väga palju kannatanud (enamasti juba alates lapsepõlvest). Kui tema suudab ette võtta enese avastamise retki ning teeb paremini selgeks, mis on ta käitumise põhjused, on ka sinul talle märksa lihtsam andestada.\nArmastus ei ole odav. Kuigi filmides ja popmuusikas kirjeldatakse armastust sageli kui hetkega tekkivat, kaduvat või taastuvat nähtust, on tee armastuse taastamiseni väga pikk. Hinda seda, kui su kaaslane soovib seda teed minna. Saad hinnata tema ausust, kui ta oma probleeme tunnistab, ning pead seejärel ise otsustama, kas tahad seda teed minna. Armastuse taastamine on võimalik vaid mõlema soovil ja kaasabil.\nSu haavad paranevad. On kummaline, kuid tihti aitab sinu hinges olevat haava parandada kõige paremini seesama inimene, kes selle kunagi tegi. Muidugi juhul, kui ta on muutnud oma suhtumist, omaks võtnud süü, tunneb häbi ning tahab sulle praegu parimat. Saad selle läbi ka lõpetada enese süüdistamise ning oma olemuses kahtlemise. Just sama isikuga asjadest rääkimine võimaldab sul anda minevikus toimunule uue ja parema tähenduse.\nÄra lase emotsioonidel end ära kaaperdada. Väldi seda, et hakkaksid kogu oma valu ja haavatud saamist väljendama lihtsalt karjumise teel. Vaatamata sellele, mida osad väidavad, ei vähenda see lõppastmes su viha, vaid pigem suurendab seda. Räägi oma tunnetest ja valust rahulikult, siiralt ja võimalikult hoolivalt. Karjumine pigem hirmutab andeks paluja lihtsalt ära ning ei lase sul vabaneda oma vihast, jõudmaks tegeliku sisemise valuni.\nAnna selgeid juhiseid. Ära lase inimesel lihtsalt pimeduses kobada. Kui näed, et ta püüab tõesti siiralt ja südamest andeks paluda, suuna teda. Näiteks saad öelda, et sinu enesetunde paremaks muutmiseks tuleb tal avalikult vabandada, sinu valu puudutav ebameeldiv jutt lõpuni ära kuulata või kirjeldada täielikult seda, kuidas sa tema meelest haiget said. Kui hakkad tajuma, mis su andestama suunaks, jaga seda sind haavanud inimesega.\nLase tal võlg ära maksta. On liiga palju näiteid sellest, kuidas inimesel lihtsalt ei lasta hüvitada oma patte. Leia eneses inimlikkus ning ära jää liiga kauaks nautima kannataja rolli. Mõista, et teise süü ja häbi väljendamine võib panna sind ennast paremini tundma, kuid ära jää sellesse kinni. Kui ta midagi hästi teeb, siis ära karda teda vaikselt tunnustada.\nKui andestad, siis ausalt. Andestamisel on oluline jääda ausaks ning näha kas või pisikest enda osalust toimunus. Tema taju minevikust võis olla tõsiselt moonutatud ning ta võis sind näha tegelikust märksa vaenulikuma inimesena, samuti on võimalik vastupidine. Just oma osa tunnistamine andestamisel teeb su inimesena tugevamaks ja suuremaks. Näitad, et oled aus ning lood eeldused märksa kvaliteetsema suhte tekkimiseks teie vahel.


What a wonderful world!: Jänes koos seentega siidris\nKorrektsuse huvides pean lisama, et tegelikult suples siidri sees koos seentega siiski küülik (pr k lapin, inglise keeles rabbit), mitte jänes! Aga see selleks. Mõte siidrikastmes küülikut teha pesitses kuskil mu peas juba paar kuud. Aga tööinimese värk, tegudeni ei jõua sugugi nii kiiresti, kui soovi oleks. Seekord ei olnud asi tooraine raskes kättesaadavuses, kuna küülik on siinkandis vägagi tavaline lihakraam. Nii et pole kellegi teise peale ajada, ikka ise süüdi, et kogu asi nii kaua aega võttis. Mõtlesin ja munesin, kuni ühel heal päeval tegi hoopis Tuuli ühe korraliku normandiapärase küüliku siidrikastmes ja riputas selle oma Ise tehtud. Hästi tehtud blogisse üles. See mõjus millegipärast ka mulle väikse müksuna ja ma hakkasin end küüliku suunas veidi käbedamalt liigutama. Minu pikkkõrv sai omale seltsiliseks hoopis seened ning värske tüümiani ning tulemus oli suurepärane. Kes soovib oma küülikut ka veidi normandiapärasemaks muuta, võib lisada lonksu calvados´t samal ajal hapukoorega. Ahha, kuna ma ise Eesti toidukaubandusega enam väga hästi kursis ei ole, siis kasutan Tuuli andmeid, et küülikut pidi pea alati olema Prismas (Rannamõisa toode, ei tea, kas Tartu omas ka) ja nüüd ka Sadamaturul! Nii et kõik küülikujahile!\nMeie peres juhtus seoses küülikuga ka väike nali. Kuna me ei teadnud, kuidas Maria armsa jänku ära söömisesse suhtub ja kuna me soovisime, et ta meiega koos lõunataks, nimetasime pajas podisevat liha Maria kuuldes kanaks. Samasugune hele liha ju! Mann sõigi isuga. Kui taldrik tühjaks sai, ütles ta mulle: "Emme, ma tahaks veel seda jänese liha!". Varja veel lapse eest tõde, ma ei teagi, mismoodi ta sellele jälile sai!\nküülik, tükkideks lõigatult\n300 gr šampinjone\npaar oska värsket tüümiani\n0,75 l kuiva õunasiidrit\n100 gr peekonitükke (naturaalset või mitte tugevalt suitsetatut)\nLõika šampinjonid veeranditeks. Haki sibul ning küüslauk. Keeruta lihatükke jahus. Pane pannile 2 spl oliiviõli ja 2 spl võid ja aja pann kuumaks. Pruunista küülikutükke igast küljest. Tõsta liha kõrvale ja pese pann puhtaks. Pane pannile 1 spl oliiviõli ja prae paar minutit sibulat ning küüslauku. Lisa seened ja peekonitükid, prae paar minutit. Vala pannile siider ning lisa tüümian ja loorber. Maitsesta soola ning pipraga. Kui siider keema tõuseb, keera tuli hästi madalaks, kata pann (või pott) kaanega ning lase ca 40 minutit podiseda. Tõsta liha välja ning lisa 3 spl hapukoort. Sega korralikult ning pane liha tagasi pannile. Serveeri hästi kuumalt. Lisandiks sobivad kartulid, tagliatelled, polenta või midagi muud meelepärast! Kõrvale joomiseks osta teine pudel kuiva siidrit!\nPostitas Juc kell 15:35\nLabels: Jänes, Luxemburg\nLapsed suudavad vahel üllatada :)\nTore, et reaktsioon jänku söömisele nii mõistlik oli. Meile igal juhul väga meeldis see siidrine küülik, tõenäoliselt tuleb nii mõnelgi korral kordamisele. Loodetavasti teil sama positiivne reaktsioon - isegi lapsele pole vaja eraldi toitu teha ;)\n14. veebruar 2011 17:36\nLapsed suudavad tõepoolest üllatada üksjagu! Meile kõigile ka väga meeldis see siidrine küülik. Ja oh seda õnne, kui laps otsustab meiega sama õhtusööki süüa! :)\n14. veebruar 2011 20:18\nMann on lahe! Tema tahab veel seda jänese liha! Nii lõbus!\nMa ise ei ole veel kunagi tundnud suurt kiusatust jänest (või küülikut) süüa. Lapsena ma kunagi sõin ja see ei jätnud kustumatut muljet või õigemini vist jättis küll, aga mitte selles heas mõttes. Samas on hea teada, et kui kunagi peaks selline isu tulema, siis on, kust retsepti leida :)\nVahvat päeva ja tuhat tervit!\n15. veebruar 2011 09:41\nEva, kusjuures... mul oli ka jänesest mingi ähmane mitte kuigi meeldiv mälestus sellest ühest korrast, kui ma teda jumal teab kus lapsena proovisin. Aga jänes ja küülik on täiesti erineva lihaga. Tegelt on nii, et küüliku liha võiks täiesti vabalt kellelegi kana pähe sisse sööta!\n15. veebruar 2011 10:21\nMann on ikka raudne leedi,ei lase ennast tühjast-tähjast heidutada. Kõht on väga täis, aga ega see nii ei jää. Kui mõni jänku ette juhtub, siis siidriikastet oleks huvitav proovida. Küll sa oled tubi, et muudkui valmistad! Jõudu! Kahupea\n17. veebruar 2011 22:34\nKahupea, eks me ise vist alahindasime Manni. Kui inimene on söönud kilpkonnasuppi ja tellib hiinakas krevettidega nuudleid väikse tšilliga, siis ei tohiks ilus hele küülik teda ju heidutada! :) Eks sa hoia silmad lahti, äkki satub mõni pikkkõrv teele. Kui väga suur isu on, siis mu ühe hea tuttava isal on Tartu lähedal farm, sealt pidi ka liha saama! :)\n18. veebruar 2011 11:34


Vooremaa Maarja-Magdaleena kiriku orel teeb pärast pikka pausi taas häält\n“Suhtusin algul sellesse puhastusoperatsiooni veidi kahtlevalt, aga lõpptulemusena oli asi seda väärt,” tunnistas meister. Talgud saidki teoks, kolme päevaga puhastati viled, põhjad ja orelikast. Talgulisi juhendas orelimeister Olev Kents.\nVilesid on kahjustanud tinakatk\nMeister nentis, et tegemist on ühe halvemas seisukorras oleva kirikuoreliga, kuid samas on see pill säilinud peaaegu originaalsel kujul. Talgutel osales ka mees, kes mäletas oma lapsepõlvest, et 1930. aastatel oli käinud Saksamaalt kohal orelimeister, kes oli pilli häält muutnud. Olnud paar kuud kohapeal ja küsinud väga suure summa raha. Arvatavasti lisas see mees paisutuskapp, mis talgute käigus oreli taha paigutati.\nOreli vilestik on originaalne, aga palju kannatada saanud. “Iseenesest on see pill tänu sellele, et teda pole üritatud nõukogude ajal kuidagi käima saada, säilinud kõige originaalsemal kujul. Juba siis, kui restaureerisin 2000. aastal sama meistri valmistatud Tartu Peetri kiriku orelit, käisin Maarja-Magdaleenas mõõtmas Flautino registri vilesid, mis olid Eestis ainsana säilinud just sellel pillil. Orelil on veel üks kurb eripära — viledel leidub kõige enam tinakatku kahjustusi,” lisas meister. Tinakatk tekib, kui ruum on niiske ja temperatuur madal. Omal ajal põhjustas see tõbi Euroopas külmades kirikutes paljude orelite tinavilede hävimise. Praegu on tinakatk haruldane.\nMaarja-Magdaleena koguduse hooldusõpetaja Eenok Haamer on väga õnnelik, et orelihoidjad asja käima panid, rahvas tuli kokku ning tegi talgutel ära suure töö. “Minu meelest on see midagi erilist ja tunnistus sellest, et ka taolist tööd on võimalik teha talguga. Väga positiivne oli, et kaasa tulid ka lapsed. Seal sündis midagi väga haruldast, mida võiks eeskujuks tuua ka teistele.\nKui ühes väikeses paigas sünnib taoline märkimisväärne aktsioon, et inimesed tulevad kokku ja hakkavad taastama ja elustama seda, mis on juba aastakümneid tagasi maha kantud, siis see annab lootust kogu Eestile.”\nKoguduse diakon Aivo Prükk tõdes, et oreli kordategemine on inimesi aktiviseerinud, järelikult on orel oluline.\nAnneli Klausi sõnul oli puhastamine oluline sellegi poolest, et kui Maarja-Magdaleena kogudus hakkab väärika pilli remontimiseks projekte kirjutama, saavad nad lisada kopsaka arvu tunde, mis on juba vabatahtlikult pilli puhastamisel tehtud.\nMeister Olev Kentsi sõnul pole selle oreli juures enam töid, mida annaks talgute korras teha.\nTõeliselt julge ettevõtmine\nKui orelipuhastamise aktsioon hakkas lõppema, selgus, et oreli taha on võimalik monteerida tuult puhuv mootor ning pedaalid saab tööle panna. Korda said viie registri jalaviled, neid häälestas meister terve tööpäeva. Nii saigi teoks 8. septembri kontsert.\nAnneli Klaus tunnistas, et kontsert oli tõeliselt julge idee ning ta oli kontserdipäeva lõunani tõsiselt mures, mil kirikusse proovi mindi tegema. “Kui sain aru, et orelit on võimalik kasutada ühe saatepillina, tundsin kergendust. Kontserdiks tulid kokku sõbralikud muusikud, kes andsid andeks selle, et orel neil n-ö kõrva kriipis. Pillide kuningas polnud samas häälestuses, mis teised pillid. Kujutan ette, et absoluutse kuulmisega viiulimängijal Kalle Loonal võis olla päris valus. Kuid ta ei öelnud ühtegi halba sõna ning tundis ilmselgelt rõõmu, et sai osaleda ning anda oma panuse.”\nKontserti kuulas pea sada inimest ning oreli taastamiseks annetati üle 500 euro.\nAnneli Klausi sõnul ei vaadanud ta kontserdi ajal kordagi publikusse, kui aga lõpuks esinejad kuulajate ette kutsuti ja ta nägi, kui palju neid oli, tulid talle heldimusest pisarad silma.\nOrel tähendab inimestele palju\nEdasi tuli julgus ning mõte, et oreli traktuuri ehk kätega mängimise osa on samuti võimalik korda saada.\nMeister Olev Kents ütles, et kui suudame leida vahendeid ja võimalusi, siis saab mänguriist kindlasti korda.\n<span style=”FONT-FAMILY: Arial; FONT-SIZE: 10pt; mso-ansi-language: ET” lang=”ET”>“Kõik sõltub sellest, millisel tasemel seda teha. Kui restaureerida täies mahus ja väga heade materjalidega, samuti võttes aega põhjalikuks tööks, siis oleks n-ö Euroopa hind selle oreli jaoks 266 000 eurot. Olen teinud kogudusele pakkumise, et ca 50 000 euro eest saaks selle pilli mängukorda, välja arvatud orelikapi restaureerimine.”\nKontserdipäeval tõi üks isa oma talgutel käinud lapsed kaasa, et nad kuuleksid ja näeksid, mis on nende töö tulemusena juba sündinud. “Laste jaoks oli kindlasti oluline ka tegemise rõõm. Väga hea, et lastele anti puhastustalgutel jõukohane töö. See valmistab neid ette tulevaseks eluks, andes kogemuse tööst, tulemustest ning rõõmust, mida nad tööst saavad. Mujal maailmas ollakse meile kadedad, et meil on veel taolisi väärtuslikke pille,” rääkis Eenok Haamer.\nAnneli Klaus märkis, et pilli saab korrastada registrite kaupa. Ta kinnitas ka, et talgutel osalenud tegid ajalugu. Tema sõnul on enamikul kuulajatest säilinud oreliga erilised mälestused. “Orelit kuulates on väga palju võimalusi mõtiskleda oma elu üle, leida järgmised sihid. Muusika on inimestele oluline, isegi kui nad seda ei teadvusta,” on Klaus veendunud.\nKuidas Eenok Haamer Maarja-Magdaleena hooldusõpetajaks sai\nMaarja-Magdaleena kiriku hooldusõpetaja Eenok Haamer meenutas, et ta saadeti kogudust hooldama 1976. aasta 15. jaanuarist.\nTa oli tol ajal juba Mustvee koguduse õpetaja, kuid olles ühel aasta alguse päeval Tallinnas EELK konsistooriumis, kuulis ta, kuidas peapiiskop ja konsistooriumi peasekretär rääkisid, et Maarja-Magdaleena kiriku olukord on väga vilets ning ilmselt ei jää muud võimalust kui kirik kinni panna.\n“Ma kuulsin seda juhuslikult teisest toast. Olime just oma laulukooriga käinud Maarja-Magdaleena kirikut vaatamas. Läksin peapiiskopi juurde ja ütlesin, et see on väga ilus kirik, kahju, kui peab selle sulgema. Lubasin võtta selle kiriku hooldamise kaheks aastaks enda peale,” jutustas Haamer.\nKahest aastast on saanud 37. Nüüd on Haameril lootus peagi hooldusõpetaja ametist priiks saada, sest Maarja-Magdaleena koguduse diakon Aivo Prükk lõpetas tänavu juunis Tartu Teoloogia Akadeemia ning tal on veel teha kirikuvalitsuse ees üks eksam, seejärel ordineeritakse ta täieõiguslikuks kirikuõpetajaks.\n“Loomulikult püüdsime orelit kasutada. Minu abikaasa Eha on organist. Algul see meil ka õnnestus, aga pill oli niivõrd häälest ära. Ka lõõts oli lõhki, seetõttu nõudis pilli tuule sisse saamine tohutut vaeva. Et pill oli häälest ära, ei olnud võimalik selle järgi laulda. Püüdsin küll õigesti laulda, kui orel vale häält tegi, aga lõpuks vaatasime, et ettevõtmine on lootusetu, vaeva oli palju, kuid tulu vähe.”\nHaamerid päästsid Pindi oreli\nKa Mustvee kiriku praegune orel on valmistatud Müllverstedti firmas. Selle pilli päästsid hävingust Eha ja Eenok Haamer 1964. aastal. Pill on toodud Mustveesse Võrumaalt Lasvalt Pindi koguduse leerisaalist.\n“Meie otsisime orelit, sest Mustvees oli ainult harmoonium, orel põles 1939. aastal. Saime teada, et Pindi koguduse leerisaalis on väike orel. Kolhoosist oli öeldud, et kui seda orelit sealt ära ei viida, läheb see kõige täiega prügimäele. Kohapealsel kogudusel ei olnud pilli vastu huvi, sest kirikus oli orel ja ilmselt polnud neil teist muusikariista kuhugi panna.\nSõitsime abikaasaga 1964. aasta suvel Pinti, võtsime oreli koost lahti, pakkisime viled kastidesse ning ma sain Võrust tellida veoauto. Panime oreli kere veoauto kasti, tõime Mustveesse. Mustvees seisis see orel üle 40 aasta, oodates võimalust, et saaks kirikus mängima hakata.\nKui Eesti taasiseseisvus ja sakslased said teada, et Müllverstedti firma orel Mustvees ootab taastamist ja remonti, panid nad rahad kokku. Leppisime orelimeister Olev Kentsiga kokku, et tema taastab selle oreli. Orel tuli kingitusena Mustvee kirikusse ja see pühitseti 2006. aastal.”\nMüllverstedt tegi üle saja oreli\n*Tegemist oli kuulsa ja tunnustatud meistriga\n*Müllverstedt ehitas nii kontsertoreleid, väiksemaid kirikuoreleid kui ka positiive\n* Kokku oli tema instrumente kaugelt üle saja\n*Säilinud on neist mängitaval kujul teadaolevalt vaid 10: Vara, Rõngu, Puhja, Põlva, Kursi, Häädemeeste, Vigala, Vändra, Tartu Peetri ja Nõo kirikus\n*Alatskivi orelist on järel enamasti varemed\n*Maarja-Magdaleena kiriku orel on väga kehvas seisus,\nsee on valminud 1889. aastal ja on oma 19 registriga selle meistri suuruselt teine pill\n*Kõige suurem Müllverstedti pillidest asub Tartu Peetri kirikus\n*Sellel orelil on kaks manuaali ja pedaal kokku 23 registriga


TTÜ tutvustab uute toodete sündi laserpaagutuse abil - Tööstusuudised\nTTÜ tutvustab uute toodete sündi laserpaagutuse abil\nTallinna Tehnikaülikool (TTÜ) ja Äripäeva Tööstuse klubi kutsuvad huvilisi 15. märtsil TTÜ Masinaehituse instituuti, kus tutvustame uute toodete valmistamist digitaalsete otsevamistustehnoloogiate abil.\nTööstuse klubis räägivad TTÜ Masinaehituse instituudi direktor Kristo Karjust ja digitaalsetest otsevalmistustehnoloogiatest ning sellest, milline on lühim tee objektist virtuaalmudelini ja virtuaalmudelist tooteni.\nvanemteadur Meelis Pohlak\nSamuti läheme TTÜ laborisse tutvuma sellega, kuidas toimub toodete skaneerimine ja millised on kaasaegsed digitaalsed otsevalmistustehnoloogiad.Tööstuse klubi päevakava:\n10.00-10.15 Kogunemine TTÜ Masinaehituse instituudi vanemteadur Meelis Pohlak ja instituudi direktor Kristo Karjust.11.45-12.30 TTÜ labori külastamine, tutvumine toodete skaneerimise ja digitaalsete otsevalmistustehnoloogiatega. Skaneerimisest räägib laboris TTÜ doktorant Henri Lend.” toimub reedel, 15. märtsil Tallinna Tehnikaülikoolis, Ehitajate tee 5 (ruum V-215).. Lisainfo ja registreerimine ka kontaktidel 667 0252; 51 69 747 või [email protected].\n10.15-11.45 Lühim tee objektist virtuaalmudelini, virtuaalmudelist tooteni.\n12.30-13.00 Klubi lõpetamine, küsimused-vastusedÄripäeva Tööstuse klubi „Kuidas sünnivad uued tooted laserpaagutuse abil\nTööstuse klubis osalemine maksab 68 eurot (km-ga 81,60 eurot)Registreerimiseks saab osalusankeedi täita kuni 14. märtsini SIIN


Koolitoitlustuses liigutakse nõustamiselt tunnustamiseni - Raplamaa Sõnumid\nKoolitoitlustuses liigutakse nõustamiselt tunnustamiseni\nKoolilõuna Rapla Vesiroosi koolis. Foto: Ulvi Blande\nSellel sügisel on ROL-i rahvatervise- ja turvalisuse spetsialist Ülle Laasner ja Kehtna kutsehariduskeskuse toitlustusvaldkonna juht Anne Kersna algatanud koolitoidu tunnustamise pilootprojekti. Nüüdseks on koolitoidu nõustamiskomisjon neli korda iga maakonna kooli külastanud ja nüüd on Kersna sõnul aeg selleks, et peale nõustamise hakatakse ka tunnustama. Selleks on koolidele valminud eneseanalüüsi vorm.\nKoolijuhtidele programmi tutvustades sõnas Kersna: “Te saate ise peeglisse vaadata, mis teil on hästi, mida peate parendama ja millised on need parendustegevused. Oluline on, et te oleksite ausad ja natukene enesekriitilised.” Kõik see on vajalik selleks, et sammuke veel parema koolitoidu suunas astuda. Juba praegu on Raplamaa koolitoidu suhtes Eestis kõige edumeelsem.\nPilootprojektis oodatakse osalema 5-6 kooli. 6. septembriks peavad koolid teatama, kes tahavad osa võtta. Raplamaal on 15 tervist edendavat kooli ja Kersna arvates oleks hea, kui pilootprojektis osalejad tuleks just nende koolide seast. Niivõrd oluline ei ole mitte osalevate koolide arv, vaid see, et need, kes eneseanalüüsi läbivad, oma edulugu edasi jagavad ja teistele koolidele näitavad, et sellest eneseanalüüsist on tõesti kasu. Esimene, kes kohe projekti tutvustaval koosolekul osalemissoovi avaldas, oli Märjamaa gümnaasium.\n27. septembriks peavad koolid ära täitma eneseanalüüsi ning oktoobris külastavad nõustamismeeskonnad koole, et näha, kas kirjapandu vastab ka tõele. Koole tunnustatakse novembris maakonna tervisekonverentsil. Projekti läbinud koolid saavad enda kohta edaspidi öelda, et nende koolitoit on tunnustatud. Vastava märgi saavad koolid panna nii sööklate ustele kui ka digitaalselt kooli kodulehele. Kui pilootprojekt õnnestub ja koolid näevad selle kasutegurit ja perspektiivi, jätkatakse ka järgmisel aastal, kaasates järgmisi koole ja lasteaedasid.\nVarasematel nõustamiskomisjoni külastustel on välja tulnud, et kooli juhtkond ei huvitu vahel sellest, mis köögis toimub, arvatakse, et köök on eraldiseisev osa koolis, kuid tegelikult on see üks oluline osa suurest tervikust. Koolide toitlustamise eneseanalüüsi vorm aitabki näha seda, et toitlustamise väärtustamine on oluline terve kooli jaoks. Kvaliteetne ja tervislik toitumine saab alguse palju kaugemalt kui sööklauksest.\nEneseanalüüsi vorm on üles ehitatud nii, et see koosneb kolmest osast – planeerimine, rakendamine ja parendamine. Iga hindamiskriteeriumi all on välja toodud alakriteeriumid, mis iseloomustavad kooli toitlustamise kvaliteeti. Iga alakriteeriumi juures analüüsib kool, kas ja kuidas ta on antud põhimõtet toitlustamises järginud. Iga hindamiskriteeriumi juures tuleb lõpus teha kokkuvõte, kirja panna tugevused, nõrkused ja kavandatavad parendustegevused.\nEsimeses osas, planeerimises, hindab kool, kui väga neil väärtustatakse koolitoitu (näiteks kas toitlustamine on kajastatud strateegilistes dokumentides ja toitlustamise arengusse on kaasatud terve kool), kas toitlustamine on seotud õppe- ja kasvatustööga ja kuidas toimub kooli toitlustamise ettevalmistamine ja toetamine.\nIsegi väikesed detailid võivad olulist rolli mängida, näiteks, kas menüü on lahti kirjutatud niimoodi, et see tekitaks isu.\nRakendamise kriteeriumi juures kirjeldab ja analüüsib kool, kuidas toitu valmistatakse ja serveeritakse. Näiteks ei ole vaja palju ressurssi selleks, et lauda kenasti katta, kuid see lisab väärtust. Kolmas punkt, tagasisidestamine ja parendamine on küll lühike, kuid väga oluline. Näiteks on oluline kokkasid tunnustada ja saada tagasisidet välisvaatlejatelt.\nKoolide toitlustamise eneseanalüüsi vorm on hea tööriist, mis aitab kooli toitlustamist viia uuele tasemele. Heal tasemel toitlustus paneb aga aluse paremale õppetegevusele.\nEelmine artikkelValgus tegutseb Eesti üks kõige kiiremini kasvav ettevõte\nJärgmine artikkelKohila mõisakool paigutab ehituse ajaks paar klassi Tohisoole