Igakuine tsükli rike - põhjused ja ravi - Harmooniad 2021\nMenstruatsioonitsükkel määrab, kui hästi ja stabiilselt töötab naiste reproduktiivsüsteem. Kui regulaarne ja verejooks tekib teatavatel päevadel, ilma kõrvalekalleteta, siis tähendab see, et tüdruk on terve. Kuid mõnikord kurdavad patsiendid günekoloogidele, et nende menstruatsioonitsükkel on kadunud. Põhjused, miks seda vajadust võimalikult kiiresti välja selgitada, ja vajadusel ei jäta tähelepanuta selle stabiilsuse taastamist.\nOn väga oluline mõista, mida peetakse normaalseks menstruatsioonitsükliks, ning samuti selle iseloomulike tunnuste põhjal, et on esinenud reproduktiivsüsteemi rike. Vaadake seda küsimust üksikasjalikumalt ja määrake ka, kuidas probleemi lahendada.\nEnamik reproduktiivses eas naisi on huvitatud günekoloogidest, miks igakuine tsükkel on kadunud. Sellele küsimusele vastuse leidmiseks on vaja mõista mõningaid füsioloogia aspekte. Normaalse verejooksu normaalne kestus on 3 päeva kuni üks nädal. Kogu järgnev aeg, mil keha on valmis järgmise tühjenemise alguseks.\nKui menstruatsioonitsükkel muutub, siis miks on see nii hädavajalik, et seda mõista, sest tavaliselt peetakse verejooksu teatavat päeva möödumist. Ka rikkumine on nende kestuse suurenemine või vähenemine.\nTsükli omadused raseduse puudumisel. Allikas: ihealth.in.ua\nIgal naisel on teatud keha omadused, mis ulatuvad paljunemisvõimelisuse süsteemi. Seepärast kestab osa heakskiidu andmisest mitte rohkem kui kolm päeva, samas kui teistel võib olla rohkem kui nädal.\nJa kui see on olnud alates esimeste määruste algusest, siis on võimatu öelda, et igakuine tsükkel on eksinud. Rikkumisi võib kahtlustada olukorras, kus naisel on üldine seisund halvenenud, samuti muud häirivad sümptomid.\nSeal on palju võimalusi, mille tõttu võib menstruatsioonitsükkel välja tulla. Näiteks räägivad eksperdid rikkumistest, kui verejooks kestab vähem kui 48 tundi. See peaks olema teadlik ja rikkalik, või vastupidi, vähene bioloogilise vedeliku kogus. Sellisel juhul, kui vastata igakuise tsükli muutumise küsimusele, võime rääkida munasarjade talitlushäirest.\nKui menstruatsioonitsükkel on kadunud, siis kuidas saab juhtiv günekoloog teile seda taastada. Selleks peab ta kõigepealt läbi viima patsiendi eksami. See on ainus viis kindlaks teha, mis viis selliste reproduktiivsüsteemi häirete tekkeni.\nVaatleme üksikasjalikumalt, miks menstruatsiooni tsükkel naistel on kadunud:\nEsimesed perioodid. Pärast esimest heakskiitu ehitatakse teismelise keha ümber, et need muutuksid korrapäraseks. Stabiliseerimiseks kulub umbes aasta, mille jooksul normaliseeruvad ja arendavad hormoonid oma ajakava.\nKliiniline periood. 35-55-aastaselt algab keha reproduktiivse funktsiooni väljasuremise protsess. See seletab, miks menstruatsioonitsükkel võib kaduda, sest menopausi kaasneb muutus hormonaalsel tasemel.\nSünnitusjärgne periood. Kui naine on viimasel ajal sünnitanud, siis jõuab keha mitu kuud, mõnikord üks aasta, normaalsesse seisundisse. See selgitab, miks menstruaaltsükkel on kadunud, sest kõik ressursid on suunatud loodusliku toitmise protsessi korraldamisele.\nHormonaalsed häired. Mõista, miks menstruatsioonitsükkel muutub, tuleb mainida, et sellised kõikumised võivad olla tingitud hormoonide tasakaalustamatusest, mitte ainult suguhormoonidest. Püsiva verejooksu stabiilsuse puudumine toimub anoreksia, infektsioonide, kilpnäärme ja neerupealiste haiguste, ülekaaluga.\nMõnede ravimite vastuvõtmine. Väga sageli on igakuine tsükkel ebastabiilne nendel naistel, keda praegu ravitakse hormonaalsete ravimitega. Selle rühma ravimid mõjutavad selgelt ainete kehakaalu tasakaalu, seega ei ole verejooks alati stabiilne.\nAbortid ja abordid. Menstruaaltsükli muutumise mõistmine on vajalik öelda, et raseduse korral ja tahtlikult või spontaanselt katkes oleks see kehale suur stress ja seega häiritakse munasarjade stabiilsust.\nSamaaegsed haigused. On võimalik, et põhjuseks on sellise patoloogia progresseerumine nagu emaka fibroidid, endometrioos, polütsüstilised munasarjad.\nKui naine küsib, millised hormonaalsed pillid menstruaaltsükli alandamiseks, siis ei saa kindlat vastust anda. Kõigil selle rühma ravimitel on oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed, iga tüdruku keha iseloomustavad individuaalsed omadused. Seetõttu ei ole võimalik täpselt öelda, kuidas ta konkreetsele ravimile reageerib.\nMenstruaaltsükli rikkumised võivad ilmneda olukordades, kus nõrgema sugupoole esindaja läheb teekonda ja kliimamuutused on järsud. Ka tüdrukud ei tea, kas menstruatsioonitsükkel võib kaduda pärast süütuse kaotamist. Arstid ütlevad ühemõtteliselt, et see on võimalik, sest esimene lähedus on ka kehale stress.\nKuna on juba teada, et küsimusele, kas menstruatsioonitsükkel võib erinevate tegurite mõjul muutuda, on positiivne vastus, on väga oluline kindlaks teha, milline oli nende kõrvalekallete tõeline põhjus. Selleks mine günekoloogi juurde ja läbige eksam juhatusel.\nTäiendavate diagnostikameetodite hulka võib määrata:\nProtseduuride loetelu saab laiendada sõltuvalt sellest, milliseid patoloogilisi seisundeid saab pärast standardse uuringu tuvastamist. Oluline on mõista, et selline rikkumine iseenesest ei lähe peaaegu kunagi. Sellepärast, kui arst määrab ravimeid menstruatsiooni tsükli normaliseerimiseks, tuleb neid võtta.\nKui naine on menstruatsiooni tsükli kaotanud, sõltub tsükli taastamine otseselt sellest, milline oli sellise rikkumise algpõhjus. Võime öelda, et peamine haigus on vajalik ravida ja alles siis menstruatsiooni verejooksu stabiliseerimine.\nArstid soovitavad kindlasti oma elustiili muuta. Igapäevases toidus on siseneda selliste toodete kasutamisse, mis sisaldavad palju valku ja rauda. Samuti peate tegema sporti ja loobuma kõikidest halbadest harjumustest. See on kasulikum olla väljas, magada umbes kaheksa tundi päevas ja võtta multivitamiini kompleks.\nTervislik eluviis aitab menstruatsioonitsüklit normaliseerida. Allikas: 900igr.net\nKui menstruaaltsükli ebaõnnestumise ajal on täheldatud rikkalikke heiteid, tuleb verejooksu välja jätta ja arstid määravad järgmised ravimid:\nRavimid hemostaatiline rühm;\nAminokaproonhape sobib verejooksu peatamiseks;\nAntibiootikumide rühma kuuluvad ravimid;\nMenstruaaltsükli enesereostus on rangelt keelatud. Kui te seda soovitust ei järgi, siis on võimalik, et ravimid valitakse valesti ja see põhjustab tõsiseid tüsistusi. Kogenud arsti järelevalve all tuleks kõrvaldada erinevad rikkumised, sealhulgas verejooksu destabiliseerimine.\nRegulaarne menstruatsioonitsükkel on iga naise tervise oluline osa. Kui menstruatsioonitsükkel kaob, põhjused ja selle taastamine, tuleb koos günekoloogiga tuvastada.\nKuidas tuvastada rikkumisi\nMis on tavaline menstruatsioonitsükkel? See on periood, mis on ideaalis 28 päeva. Selle aja jooksul on naiste kehas mitmesuguseid protsesse, mis võimaldavad rasestuda. Võttes arvesse mõningaid väliseid tegureid, on ajavahemik 21 kuni 35 päeva hõlmatud normiga. Normaalse menstruatsioonitsükli peamine märk on verine eritumine naiste suguelundite traktist. Neid täheldatakse 3-7 päeva ja neid esineb perioodiliselt iga 21-35 päeva järel.\nRikkumisi on mitu:\nAlgomenorröa (düsmenorröa) võtab kokku terve rida sümptomeid: tervise halvenemine, nõrkuse ilmumine, pearinglus.\nEsmane ja sekundaarne düsmenorröa:\nesmane täheldatud pärast esimest menstruatsiooni;\nsekundaarne on tingitud põletikulistest protsessidest naiste suguelundite piirkonnas tänu varasematele toimingutele.\nOligomenorröa on häire, mida iseloomustab menstruaaltsükli pikenemine (rohkem kui 40 päeva) või lühenemine 1-2 päevale. Tavaliselt kaasneb sellisele ebaõnnestumisele liigne karvakasv, akne ilmumine näole ja kehale ning ülekaalulisus.\nPolümenorröa (menorragia) - menstruatsiooniperioodil suur heakskiit. Selle ebaõnnestumise kõige sagedasemad põhjused on:\npõletikulised protsessid emakas või munasarjades;\nreproduktiivsüsteemi emaste elundite vähene areng;\nKas menstruatsioonitsükkel võib haiguse tõttu välja tulla? Muidugi, jah. Polüpide, endometrioosi, endomeetriumi hüperplaasia tõttu võivad tekkida rikkalikud menstruatsioonid.\nAmenorröa naistel - mis see on? See on menstruatsiooni puudumine. Sellisel rikkumisel on mitu vormi:\ntõeline (füsioloogiline), mis on tingitud keha loomulikest muutustest: rasedus, menopausi või imetamine;\nemakakaela kanali ahenemisest tuleneb vale;\npatoloogiline - kõige raskem, nagu see ilmneb tõsiste haiguste tagajärjel: lisandite põletik, hormonaalne rike, liimiprotsessi kirurgilised operatsioonid.\nRikke sümptomid on:\ntsükli perioodi suurendamine või vähendamine;\neritiste arvukuse vähenemine või suurenemine;\nemaka verejooksu ilmnemine, düsfunktsioon.\nEnne häire ravimise otsustamist on vaja kindlaks teha, miks menstruatsiooni tsükkel on kadunud.\nKehtestatud tsükli rikkumine on märk paljunemisega seotud probleemidest.\nRikke põhjuseks võivad olla välised tegurid:\nnegatiivne keskkonnaseisund (kiirgus ning õhu- ja veereostus);\nelukoha muutmine. Äkiline kliimamuutus toob kaasa keha kõige tugevama stressi, mis võib kaasa tuua sujuva süsteemi rikke;\npidev stressiolukord (või ühekordne tõsine stress). Sellise olukorra korral tekib prolaktiini liig, mistõttu on ovulatsioon inhibeeritud;\nranged dieedid, mis põhjustavad vitamiinide ja mineraalainete puudumist. Terava kaalulangusega on sageli täheldatud suguelundite rikkumist;\nnoorukieas on üks tegureid, mis selgitab muutusi hormonaalses süsteemis;\nKui olete menstruatsioonitsükli kaotanud, võite eeldada, et reproduktiivsüsteemis esineb sisemisi häireid:\nHormonaalne rike on rikkumise üks tõsiseid põhjuseid. Hüpofüüsi või hüpotalamuse erinevad haigused põhjustavad hormoonide tootmist.\nNaissuguelundite haigused: emaka või munasarjade põletik, erinevad tsüstid, polüübid, emakakaela patoloogiad.\nHormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine viib sageli tsükli ebaõnnestumiseni.\nRasedus ja imetamine. Sellisel juhul on heakskiidu puudumine - norm. Pärast laktatsiooni lõppu normaliseerub tsükkel järk-järgult.\nAbort (sunnitud või spontaanne) mitte ainult ei saa põhjustada viivitusi, vaid põhjustada ka viljatust.\nKilpnäärme või neerupealise patoloogia haigused.\nTsükli rikkumiste põhjuste kindlakstegemiseks kasutatakse mitmeid diagnostilisi meetodeid:\nlabade uurimine laboriuuringuteks;\nKõhu ja suguelundite ultraheli;\nMRI kudede või kasvajate patoloogiate üksikasjalikuks uurimiseks;\nhormoonide taseme määramine organismis;\nHäire ravimise viisid\nMenstruatsioonivoo rikkumise probleemi lahendamine on ravimi põhjustanud põhjus.\nAlustuseks on oluline normaliseerida puhkeolek (uni) ja toitumine. Sa pead puhkama 8-10 tundi päevas. Dieet peaks sisaldama valke, rauda, liha.\nOn oluline lõpetada suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.\nKui verejooks põhjustab verekaotust, määratakse vereplasma või annetatud veri.\nKirurgiline sekkumine või hüsterektoomia - meetmete äärmuslikumad meetmed olukorras, kus on oht patsiendi elule.\nKeha üldiseks tugevdamiseks on vaja võtta vitamiinikomplekse.\nKui rikkumise põhjus on stressiolukorras, on soovitatav võtta rahustid (Tenoten, palderjanide ekstrakt).\nRaske verejooksu vähendamiseks näeb spetsialist ette raviskeemi, mis sisaldab:\nTsükli ebaõnnestumise traditsiooniline ravi\nKui teie igakuised perioodid on välja lülitatud, aitavad rahvaretseptid teid, mida kasutati aastakümneid tagasi:\nLühiajalise tsükliga tuleb teil võtta piimakottist infusiooni rohu smolevki. Aktsepteerige seda päeva, mille jooksul ei vabastata 5 päeva pluss vähem kui 28 päeva.\nHea vahend tsükli normaliseerimiseks on rukkilille. Sellest valmistatakse infusiooni ja võetakse 21 päeva, misjärel nad võtavad pausi ja korduvad.\nRikkalike eritistega on soovitatav võtta mee abil apelsini koorik.\nAlates amenorröa aitab Keetmine sibulad.\nValu eemaldamiseks aitab infusiooni piparmündilehed, palderjanijuur ja kummeliõied. Samuti on hea peterselliseemnete ja ürdirohu lehtede keetmine.\nEmaka verejooksu saab peatada Zhosteri marjade eemaldamisega.\nOlles tuvastanud menstruatsioonitsükli ebaõnnestumise, aitab günekoloog valida parimat ravimeetodit, kahjustamata seejuures reproduktiivsüsteemi. Enesehooldust sellises olukorras ei saa kasutada. Naise tervise eest hoolitsemisel saate vältida reproduktiivsüsteemi rikkumisi.\nMiks võib menstruatsiooni tsükkel kaotada ja selle taastada\nKui naine on menstruatsiooni tsükli kaotanud, tuleb kindlasti selgitada, mis juhtub. Meditsiinis peetakse normaalset menstruaaltsüklit 28 päeva. Neist umbes 3–5 päeva langeb ovulatsioon, mille jooksul on suurim raseduse tekkimise risk. Enamik naisi võib siiski tsükli lühendada või vastupidi pikendada (rohkem kui 28 päeva). Tsükli vigu on üsna raske kindlaks määrata, kuna selle täpset kestust ei ole alati võimalik nimetada. Miks igakuine biocycle välja lülitub ja mida see võib juhtida?\nMis on normaalne tsükkel?\nTavaline tsükkel toimub järgmiselt:\nTsükli esimene etapp, mis sõltub östrogeenist, algab menstruatsiooni viimasest päevast ja kestab kuni 14 päeva. 2 nädala jooksul moodustub muna munasarjades ja jätab folliikuli emakaõõnde. Samal ajal valmistatakse emaka sisemine kiht, endomeetrium, viljastatud raku vastuvõtmiseks (selle rakkude lõdvestus suureneb, uute veresoonte moodustumise tõttu paraneb verevarustus). Folliikulite asemel, kus muna areneb, moodustub korpus luteum, mis toodab intensiivselt progesterooni, mis on vajalik raseduse normaalseks kulgemiseks.\nTsükli teine etapp loetakse ovulatsiooni hetkest kuni menstruatsioonijärgse verejooksu viimase päevani. See algab, kui muna viljastamist ei toimu. Corpus luteum on regressioon koos selle muutumisega valgeks, selle poolt toodetud hormoonide süntees on pärsitud. Emaka endomeetrium hakkab selle kohaliku isheemia tõttu järk-järgult tagasi lükkama, väikeste veresoonte vereringe väheneb. Selle tagasilükkamisega kaasneb kerge verejooks (kuna sel perioodil on emaka sisepind avatud verejooks). Selles faasis on raseduse võimalus äärmiselt madal.\nNagu eespool mainitud, võtab neist kahest etapist keskmiselt 28 päeva. Erinevad haigused ja seisundid muudavad nende kestust ja toodetud aineid, mis viib vastavalt tsükli kestuse muutumisele.\nStress. Menstruatsiooni kestuse muutuste kõige levinum põhjus. Sageli võib see viia selle täieliku kadumiseni ja normaalse välimuseni kuus. Närviline või füüsiline väsimus viib kõikide kehas esinevate füsioloogiliste mehhanismide, sealhulgas sisesekretsioonisüsteemi, pidurdamiseni, mille puhul sõltub otseselt igakuine tsükkel. Sagedaste rikkumiste korral soovitatakse raviplaani määramiseks konsulteerida psühhoterapeutiga ja endokrinoloogiga.\nSeksuaalelu algus. Tütarlastel, kes on äsja elanud seksuaalselt, võib verejooksu kestus muutuda. Kõige tavalisem kaebus, mida nad on kaotanud iga kuu pärast partneriga partnerit. Tavaliselt, kui seksuaalelu muutub korrapäraseks, normaliseerub tsükkel. Pikad vaheajad ja seksuaalsuse puudumine võivad kaasa tuua ka selle, et tsükkel on kadunud.\nNoor vanus Sageli võib täheldada menstruatsiooni häiritud tsüklit tüdrukutel, kellel on hiljuti olnud esimesed menstruatsioonid. Noorte puhul võib keha üleminekuaja ja hormonaalse reguleerimise tõttu täheldada menstruatsiooni tsükli ebastabiilsust ja selle kestust (võib esineda lühikesi ja pikki tsükleid, mitu pikka ja lühikest). Tavaliselt on see enamiku inimeste puhul 15-aastaselt normaliseeritud ja kestab ligikaudu sama palju (lubatud on 1-2 päeva).\nKaalulangus või ülekaalulisus. Menstruaalvool võib jääda pikema nälja tõttu või vastupidi istuva eluviisi ja suurte kahjulike toodete tarbimise tõttu. Sellisel juhul saate taastada häiritud rütmi, korrigeerides oma igapäevast toitumist ja kehakaalu.\nElukoha või puhkuse muutmine. See põhjus on kaudne, sest mitte alati aklimatiseerumisega on tsükli rikkumine. Uue paikkonna mõned tegurid võivad siiski põhjustada menstruaalseid häireid: suurenenud insolatsioon, niiskus, mõningad temperatuuritegurid, toit. Tavaliselt täheldatakse menstruatsiooni ebaühtlust üksikuna ja järgnevad normaalses režiimis.\nLisaks võivad järgmised kehas esinevad patoloogilised häired põhjustada tõrkeid:\nEndokriinsüsteemi haigused. Kuna menstruaalverejooksu areng sõltub otseselt looduslike suguhormoonide (östrogeenide ja progesterooni) tasemest, võib nende tasakaalu muutumine põhjustada tsükli kestuse muutumise. Menstruatsioonitsükli esimeses faasis domineerivad östrogeenid, mille kaudu toimub endomeetriumi küpsemine ja munade tootmine. Teises faasis (pärast ovulatsiooni ja enne menstruatsiooni algust) domineerib progesteroon, mis pärsib östrogeeni tootmist, aitab vähendada emaka toonust ja lõõgastust. Kui östrogeenid domineerivad veres, võib täheldada esimese faasi kestuse vähenemist ja seega ka tsükli vähenemist. Kui östrogeeni on vähe, on veresekretsioonide kadumine (mida võib täheldada menopausi perioodil).\nEmaka ja munasarjade haigused. Nende tulemuseks on nii looduslike hormoonide sünteesi rikkumine kui ka suguelundite ümberstruktureerimine (eriti põletikulised protsessid). Sellepärast kaob hormoonne tasakaal, mis toob kaasa asjaolu, et menstruatsiooni kestus on häiritud.\nEbaseaduslike menstruatsioonide peamised põhjused on suguelundite kirurgia ja abordid. Tavaliselt põhjustavad mööduvad muutused hormonaalsel tasemel ja menstruatsioonid mõne aja pärast võivad spontaanselt taastuda. Ainus erand on munasarjaoperatsioon. Pärast neid võib menstruaaltsükli kestus järk-järgult väheneda kuni selle täieliku kadumiseni.\nHormonaalsed rasestumisvastased vahendid. Sageli võivad suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega rasedust vältivad naised oma perioodi kaotada. See on tingitud asjaolust, et nende ravimite koostis on gestageenhormoonid, mis takistavad östrogeenide tootmist, mis viib looduslike suguhormoonide puuduse ja nende sünteesi rikkumiseni. Nende pikaajaline kasutamine pärsib oluliselt hormoonide loomulikku tootmist. Sellisel juhul tuleb ravi teha koos endokrinoloogidega, kuna rasestumisvastaste vahendite kasutamine võib põhjustada teiste hormoonide tootmise häirimist.\nPremenopausaalne periood. Enne menopausi algust toimub organismi ümberkujundamine, suguelundite ammendumine ja atroofia. See võib viia asjaoluni, et enne menopausi algust täheldatakse menstruaaltsükli muutust - selle kestust, kliinilisi muutusi. Menopausi ajal ei täheldata menstruatsiooni, kuna kehas tekib östrogeeni füsioloogiline puudus.\nRasedus on kõige tüüpilisem põhjus, miks biotsükkel läheb eksima ja ei taastu. Suures koguses progesteroonist kaob igakuine verejooks. Kui menstruatsiooni ei täheldata 6-8 nädala jooksul, areneb lootus tõenäoliselt organismis. Vahetult pärast rasedust võib täheldada ka menstruatsiooni muutust: kui nad olid enne lapse kandmist ebastabiilsed, siis on võimalik tsükli normaliseerimine ja selle 28-päevane kursus. Teiste jaoks, vastupidi, kui enne rasedust oli tsükkel tavaline, pärast sünnitust on võimalik selle moonutamine ja kestuse muutus ning sellega kaasnev kliinik.\nMenstruaaltsükli kadumisele võivad kaasa tuua erinevad tegurid. Neil põhjustel on soovitatav otsekohe pöörduda kvalifitseeritud arstiabi poole, eriti kui selliseid tõrkeid varem ei esinenud.\nKuidas diagnoosida ja ravida probleemi?\nKliinikus läbi viidud täielik kontroll aitab selgitada, miks tsükkel ebaõnnestub. Uurige kindlasti hormoonide taset veres, samuti reproduktiivse süsteemi instrumentaalset uurimist. Saadud andmete põhjal saab arst määrata õige ravi.\nRavi hõlmab tavaliselt hormonaalsete ravimite kasutamist.\nNende kasutamine õiges annuses aitab taastada menstruatsiooni ja selle stabiilse voolu. Kui konservatiivne ravi ei anna mõju, on vaja läbi viia täiendavaid uuringuid, et välistada onkoloogilisi protsesse ja reproduktiivsüsteemi pärilikke haigusi.\nMenstruatsioonihäirete ennetamine on kooskõlas tervisliku eluviisiga, õige toitumisega, reproduktiivsüsteemi haiguste õigeaegse raviga (eriti STI-dega) ja günekoloogi läbivaatusega. Lisaks on soovitatav loobuda hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite ja reproduktiivsüsteemi mõjutavate ravimite kasutamisest.\nMenstruaaltsükli tõrked: 12 kõige sagedasemat põhjust\nNiisiis, menstruaaltsüklid. Mis neid põhjustab? Millal peate otsima kvalifitseeritud arstiabi ja kui sa lihtsalt piisavalt lõõgastuda ja magada?\nEsiteks on oluline märkida, et menstruatsioonihäired võivad olla haiguse ilming.\nEnamikul juhtudel on menstruatsiooni olemuse ja sageduse muutus seotud suguelundite probleemidega.\nRikked, pikaajaline ja valulik menstruatsioon kaasnevad sageli emaka müoomiga, endometrioosiga, genitaalide põletikuliste haigustega, verehaigusega, millega kaasneb vere hüübimine.\nVerejooks, mis ei ole seotud menstruatsiooniga ja mis tekib nende vahel erinevalt, kestab mitu päeva kuni mitu kuud, on tingitud endomeetriumi, hormonaalsete häirete, emakakaela pahaloomuliste kasvajate ja endomeetriumi haigustest ning isegi emakavälisest rasedusest.\nLisaks günekoloogilistele haigustele võib menstruatsioonihäire olla seotud tõsiste siseorganite haigustega, kehas esinevate tõsiste nakkuslike protsessidega, pärilike haigustega, ainevahetushäiretega, aju ja ajuripatsi haigustega.\nMuidugi peate menstruaaltsükli rikkumiste korral konsulteerima arstiga. Isegi kui verejooks ei ole väga tugev ja sellega kaasneb vagiina eraldumine, põhjustab see elutähtsate organite, eriti aju ja südame kannatusi. Mõned verejooksud on eluohtlikud, samas kui teised viitavad vähi arengule. Mida kiiremini avastatakse menstruatsioonihäire põhjus, seda suurem on võimalus täielikuks taastumiseks.\nTugevdatud koolitus ja professionaalne sport\nPole saladus, et paljudel sportlastel on ebaregulaarne menstruatsioon ja nad seisavad silmitsi kontseptsiooni ja sünnituse probleemiga. Eriti raske on olukord neile, kellel on "kuiv" lihasmass ehk väga väike keharasva protsent. Tavaliselt peaks naise keha sisaldama kuni 24% rasva, vähendades selle kogust alla 17%, algavad probleemid suguelundite piirkonnas.\nSubkutaanse rasvkoe hõrenemine ja sisemise rasva varu vähenemine põhjustab östrogeeni suguhormoonide sünteesi katkemist. Nende arv väheneb järk-järgult, mis põhjustab menstruaaltsükli katkemist. Igakuine muutub haruldaseks, väheseks ja mõnel juhul kaob. Seda seisundit nimetatakse amenorröaks ja seda on väga raske ravida.\nVeelgi hullem, kui professionaalsetes spordihormoonides kasutatakse näiteks anaboolseid steroide. Nende kasutamine toob kaasa naissuguhormoonide tootmise blokeerimise, meessuguhormoonide taseme tõusu veres ja võib põhjustada naise menstruatsioonifunktsioonide sügavat katkestust ja reproduktiivorganite haigusi.\nMenstruatsiooni puudumine on sageli rinnaga toitvatel naistel. Põhjus on selles, et piima moodustumise eest vastutav hormoon, prolaktiin, pärsib hüpofüüsihormoonide sünteesi, mis stimuleerivad munasarju, nn gonadotroopseid hormone. Selle tulemusena jätkavad munasarjad „magamist”, munad ei küpse neid, ovulatsiooni ei esine, tekib väga vähe östrogeenseid hormone ja progesterooni, mille tulemusena on menstruaaltsükkel loodud.\nOn nn füsioloogiline amenorröa, mis on imetava naise jaoks täiesti normaalne seisund. Kuid olukord on ohtlik. Selle aja jooksul on soovimatu raseduse tekkimine. Ebasoovitav ühe lihtsa põhjuse tõttu: naise keha ei ole eelmistest sünnitustest veel taastunud ja vajab puhata. Menstruatsiooni puudumine lõdvestab ja tõkestab naise valvsust ja spontaanset ovulatsiooni, mille tõenäosus, kuigi see on väike, lõpeb siiski rasedusega, mis ei olnud planeeritud. Seetõttu soovitavad günekoloogid laktatsiooniga amenorröa naistele usaldusväärseid rasestumisvastaseid meetodeid.\nKindlasti olete vähemalt üks kord kuulnud, et viljatusravi tegelevad arstid soovitavad rasvunud naistel kaalust alla võtta ja seejärel lahendada kontseptsiooniga seotud probleemid. Probleem ei ole selles, et rasvumine raskendab rasvumist füüsiliselt, et naine peab kandma mitte ainult raseduse ajal omandatud kaalu, vaid ka liigset rasva.\nProbleem on selles, et rasvumine on sageli hormonaalsete häirete põhjus, mis võib põhjustada aborde või enneaegset sündi. Suguhormoonide sünteesi võib häirida nii palju, et menstruatsioonitsüklis esineb eiramisi ja tekib endokriinne steriilsus, mida saab ravida ainult kehakaalu normaliseerimise teel.\nMenstruaaltsükli ja ülekaalulisuse rikkumine on seotud östrogeenitaseme tõusuga. Fakt on see, et rasvkoes on ainete allikas, millest need suguhormoonid moodustuvad. Kui rasvkoest ja ehitusmaterjalist on palju rohkem, hakkab keha östrogeensete hormoonide tootmist suurendama. See omakorda viib endomeetriumi ülekasvu emakasse, emaka tsükli rikkumist ja selle tulemusena segadust menstruatsiooniga.\nTavaliselt on sellistel juhtudel perioodid kas liiga tihti või harva, olles küll rikkalikud ja valusad.\nSelliste häirete oht on see, et suurenenud östrogeeni tase võib viia endomeetriumi vähi tekkeni ja emaka, munasarjade ja piimanäärmete hormoonist sõltuvate haiguste tekkele.\nKas olete liiga mures oma näo pärast? Lugege hoolikalt iga kalorit ja iga grammi toitu? Teil on menstruatsiooni eiramise oht.\nAsjaolu, et ranged dieedid ja nälg on tervisele ohtlikud, trombisid kõik meediad. Samas ei vähene kiiresti kaaluvate naiste arv kiiresti ja mõnede allikate järgi isegi suureneb.\nKaotada võidu jaoks oma lemmikkleit, kaotada kaalu rannahooajal, uhkeldada rannal olevat figuuri, kaotada kaalu pulmas, hämmastada peigmees ja tema sugulased oma õhukusega - on palju motiive. Igaüks tahab kaalust alla võtta nii kiiresti kui võimalik ja isegi ei arva, et nad teevad oma endokriinsüsteemile suurt kahju.\nToitumisspetsialistid ei soovi sündmusi sundida ja mitte rohkem kui 4 kg kuus, vastasel juhul seisab keha silmitsi ülemaailmse toitainepuudusega, mis põhjustab ainevahetusprotsesside katkemist. Rasva puudumine toob kaasa suguhormoonide, eriti östrogeeni sünteesi rikkumise. Munasarjades ei muutu folliikulid enam, ovulatsioon lakkab, menstruatsioon muutub harvaks ja võib kaduda.\nMenstruatsioonitsükli rikkumine võib olla seotud teatud ravimite võtmisega. Reeglina on need hormonaalsed ravimid, mis mõjutavad kaudselt hüpofüüsi ja munasarjade hormoonide sünteesi. Kõige tavalisem näide on kilpnäärme hüpofunktsiooni raviks kasutatavad ravimid, mis sisaldavad kilpnäärmehormoneid.\nNende ravimite kasutamine põhjustab hüpofüüsi inhibeerimist, vähendab munasarjade tööd reguleerivate gonadotroopsete hormoonide arvu. Selle tulemusena katkestatakse suguelundite töö ja sellega kaasneb ebaregulaarne menstruatsioon. Menstruatsioonid tulevad juhuslikult, sageli vähesed või vastupidi, rikkalikud, koos valusate tunnetega.\nMenstruatsioon võib steroidravimeid, mis muudavad naise hormoone, vabaneda, suurendades meessuguhormoonide tootmist. Neuroleptilisel ravil võib kaasneda ka menstruatsioonitsükli kestuse kõikumine ja menstruatsiooni olemuse muutus.\nOn oluline mõista, et naise keha on täielik süsteem ja mis tahes ravimi sissetoomine haiguse raviks võib mõjutada reproduktiivsüsteemi organite funktsioone. Lugege hoolikalt ravimeid käsitlevaid juhiseid, konsulteerige oma arstiga ja menstruatsioonijärgsete eiramiste korral teavitage teda kindlasti sellest kõrvaltoimest.\nAmeerika teadlased on läbi viinud laiaulatusliku uuringu ja leidnud, et põllumajanduses töötavates ja taludes elavatel naistel on sageli menstruaaltsükkel. Probleemi põhjuseks on pestitsiidide kasutamine taimekahjurite ja umbrohtude tõrjeks, looduslike taimsete ja loomsete materjalide töötlemiseks, ohtlike haiguste vektorite hävitamiseks ja paljude muude vajaduste kõrvaldamiseks.\nNendel mürgistel kemikaalidel on hormoonitaoline efekt ja blokeeritakse reaalsete hormoonide teket inimkehas, häirides seeläbi endokriinsüsteemi.\nSekshormoonide puudumine, mis tuleneb munasarjafunktsiooni vähenemisest, avaldub menstruatsioonitsükli pikendamisel, menstruatsiooni kadumisel ja menstruaalverejooksu muutumisel. Ameerika teadlased väidavad, et pestitsiidide mõju 60–100% võrra suurendab menstruatsioonihäire riski.\nKoos munasarjade talitlushäiretega põhjustab krooniline pestitsiidimürgistus peavalu ja pearinglust, nõrgestab mälu ja intellekti, häirib une, halvendab söögiisu ja põhjustab kaalulangust. Mürgistus põhjustab neerupealiste funktsiooni vähenemist ja kilpnäärme hormoonide hüperproduktsiooni, mis omakorda mõjutab hüpofüüsi gonadotroopsete hormoonide arengut ja põhjustab suguelundite haiguste arengut.\nKrooniline stress ja reaalsuse tajumine, mida väljendatakse emotsionaalses ebastabiilsuses, muutuvad sageli hilinemise ja menstruatsiooni ebatavalise valu põhjuseks. Menstruaaltsükli katkestamine muutub sageli kroonilise väsimuse esimeseks sümptomiks. Kui te töötate palju ja olete juba unustanud, milline on terve nädalavahetus ja puhkus, siis ärge üllatuge sagedaste viivituste, ebaõnnestumiste, raskete või väheste perioodide pärast.\nTeie keha hindab teie seisundit sünnituseks ebasoodsana ja kiirendab piirata ovulatsioonitsüklite arvu minimaalseks.\nTeadlased on märganud, et psüühika iseärasused dikteerivad teatud määral menstruatsioonihäirete olemust. Seega on amenorröa all kannatavad naised väga sageli depressioonis ja depressioonis ning emotsionaalsetel ja muljetavaldavatel tüdrukutel on sageli rikkalikult ja pikka aega. Impulsiivsus, uriinipidamatus põhjustab kriitiliste päevade jooksul halva tervise ja valu ning kalduvus iseenesest lipitseda, hüpokondrid - vähese menstruatsioonini.\nNaise kehas on kõik omavahel seotud ja närvisüsteemi seisund määrab endokriinsete organite funktsioonid suuresti.\nSuukaudsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine on kõige mugavam ja tõhusam rasestumisvastase vahendi meetod. Rasestumisvastased tabletid tagavad peaaegu 100% kaitse soovimatu raseduse eest. Ainsaks puuduseks on see, et on vaja hoolikalt jälgida ravimi manustamise režiimi ja mitte unustada selle tarbimist.\nSuukaudsete rasestumisvastaste preparaatide kasutamisel määratakse kindlaks püsiv 28-päevane menstruatsioonitsükkel, kuid mõned naised kogevad verejooksult verd, 2 nädalat pärast järgmist menstruatsiooni. Sagedamini on eritised väikesed, tumedad ja kestavad 1 kuni 3 päeva, kuid mõnel juhul sarnanevad need menstruatsiooniga nii kadunud veresuhkru kui ka kestuse osas.\nMilline on põhjus, miks rasestumisvastaseid tablette võtmisel tekib intermenstruaalne verejooks? Fakt on see, et hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel lähevad munasarjad "puhkeolekusse", nende enda hormoonide, eriti östrogeenide süntees väheneb miinimumini, tabletid sisaldavad ka väikese hulga hormone, mille tulemusena muutub emaka limaskesta hormoonse stimulatsiooni puudulikkuseks, mis muutub õhemaks ja algab verejooks\nMida selles olukorras teha? On vaja konsulteerida günekoloogiga ja tõenäoliselt vastunäidustuste puudumisel soovitada suurendada hormoonide annust kuni veritsus lõpeb. 3-4 menstruatsioonitsükli jooksul harjub keha ravimiga ja intermenstruaalne verejooks peatub.\nKuidas muuta menstruatsiooni menopausi tekkega? Enamasti usuvad naised, et nad muutuvad haruldaseks ja kaovad, see juhtub enamasti. Kuid mõnikord hakkab menstruatsioon enne kuristikku sagedamini tulema, see menstruatsioonihäire variant on iseloomulik menopausieelsele perioodile.\nMenopausi algus on seotud ajukeskuste vananemisega menstruatsiooni reguleerimiseks. Vanusega on munasarjad munasarjades ammendunud. Hüpotalamuse ja hüpofüüsi spetsiifiliste hormoonide tootmise vähenemine põhjustab folliikulite küpsemise, ovulatsiooni muutub äärmiselt haruldaseks või peatub täielikult. Munasarjade muutustega kaasneb menstruatsiooni olemuse muutus. Tavaliselt pikeneb menstruaaltsükkel, menstruatsioon muutub vähe, lühike ja mõne aja pärast kaovad.\nNaise seisundi ebastabiilsus menopausi ajal, segadus menstruatsiooniga ja nende sagedane puudumine nõuab günekoloogi regulaarset läbivaatust ja usaldusväärseid kaitsemeetmeid soovimatu raseduse vastu. Arstile tuleb viivitamatult ravida rohkesti pikemate menstruatsioonidega, mis on seotud verehüübimisega ja maksaga sarnanevate kudedega, ning hormoonide katkestused põhjustavad sageli hormoonist sõltuvaid naiste haigusi ja vähki.\nKrooniline unehäired ja öötöö\nTeadlased on leidnud, et unehäired, nagu unetus, krooniline unehäired ja puhkuse puudumine öösel, põhjustavad sageli menstruaaltsükli häireid. Arstid, meditsiiniõed, meeskonnaliikmed, pideva tsükliga tootjad on kalduvamad menstruatsioonihäiretele, sageli kannatavad nad hormoonist sõltuvate häirete ja haiguste all, neil on raskusi lapse loomise ja kandmisega.\nÖösel sünnitakse une ajal inimorganismis üks tähtsamaid hormone - melatoniin, mis vastutab kõigi kehas toimuvate tsükliliste protsesside eest. Kogu öise une krooniline puudumine, sagedased öised vahetused viivad melatoniini tootmise ja selle puuduse katkemiseni. See omakorda mõjutab hüpofüüsi, munasarjade ja emaka protsesside tsüklilist iseloomu, rikub menstruaaltsüklit.\nMis on väljapääs? Une on vaja normaliseerida. Kui esineb tõsiseid probleeme, on parem pöörduda somnoloogi poole, väikeste häirete korral - võtta enne magamaminekut kergete taimsete rahusteid. Kui rikkumised on seotud öise töögraafikuga, peate päevasel ajal piisavalt magama saama, toonitades hoolikalt ruumi, kasutades kõrvatroppe ja spetsiaalset silmaümbrust une vältimiseks.\nLennud mitmest ajavööndist\nÜmberkorraldamise tagajärjed tundsid, et kõik, kes reisivad mitme ajavööndiga. Mis juhtub kehas lennu ajal, näiteks Venemaalt USAsse? Ja miks menstruatsioonitsükkel mõnikord eksitab?\nSee kõik on seotud melatoniini "mängudega", mis sünteesitakse teie ajus. Kui lend kulub palju aega, hommikul Venemaalt välja sõidab, siis leiad ennast hommikul Ameerikas, teie aju harjumusest hakkab melatoniini viskama. Selleks, et kuidagi toetada oma tegevust, takistada teil magama jääda ja aidata teil kohaneda uue olukorraga, hakkab teie keha melatoniini sünteesi pärssima, püüdes selle mõju siluda kuni hetkeni, mil pimedus saabub. Kõik on hea, kuid paljude hormoonide, sealhulgas sugu, endokriinsüsteem ja tsüklilised sünteesiprotsessid kannatavad.\nLoomulikult ei saa üks või kaks kauglendu teid kahjustada, kuid regulaarlendudel on tõenäoliselt teie menstruaaltsükli katkestamine.\nMida teha Võtke melatoniinitabletid! See hoiab teid aktiivselt ja toetab teie keha.\nEelmine Artikkel Kuidas ja millal kasutada Ninesi, et helistada kuus: 2 retsepti\nJärgmine Artikkel Mis saab ja kui nad tulevad iga kuu pärast Eskapelat\nHerpes ja menses - mis on ühendus\nMinestamise ilmnemine menstruatsiooni ajal


Erinevus lehekülje "Cyrillus Kreek" redaktsioonide vahel – Vikipeedia\nErinevus lehekülje "Cyrillus Kreek" redaktsioonide vahel\nCyrillus Kreek (muuda)\nRedaktsioon: 17. september 2011, kell 11:01\nLisatud 106 baiti , 8 aasta eest\nRedaktsioon: 30. juuli 2011, kell 15:57 (redigeeri)\nRedaktsioon: 17. september 2011, kell 11:01 (redigeeri) (eemalda)\n'''Cyrillus Kreek''' (sünninimega '''Karl Ustav Kreek'''; [[3. detsember]] [] [[Võnnu (Ridala)]] -– [[26. märts]] [] [[Haapsalu]]) oli eesti [[helilooja]], [[dirigent]] ja [[muusikapedagoog]].\nTa oli üks paremaid rahvalaulude tundjaid, kasutas ilmalikke ja vaimulikke rahvaviise oma kooriloomingus.\nCyrillus Kreegi lapsepõlv möödus [[Lääne maakond|Läänemaal]]. Ta oli oma vanemate Gustav ja Maria Kreegi üheksas laps. Koos kooliõpetajast isaga laulsid lapsed mitmehäälselt nii koolides, kus isa õpetamas käis, kui kodus. 1896. a. sai isa õpetajakoha [[Vormsi]]le, kus pere elas lühemat aega. Seal [[salvimine|salviti]] terve pere [[õigeusk|õigeusku]]. Karl Ustavist sai venepärane Kirill. Siit ka tema hilisem kunstnikunimi Cyrillus.\n[[Pilt:Väike-Viigi 10.IMG 0982.jpg|Väike-Viigi 10 Haapsalus, kus Cyrillus Kreek elas aastail 1939–1962]]\nEma kolis lastega [[Haapsalu|Haapsallu]], et võimaldada neile paremat kooliharidust. Kreegi koolitee algas Haapsalus Nikolai kiriku kihelkonnakoolis. Pillimänguga tutvus poiss [[harmoonium]]il, [[klaver]]il, [[orel]]il. Tal lubati harjutada kohaliku [[karskusselts]]i klaveril ning [[Haapsalu Jaani kirik|Jaani]] ja Lossikiriku orelitel. Ta huvitus [[puhkpill]]imängust, mängis kooli [[pasunakoor]]is ja linna [[tuletõrjeorkester|tuletõrjeorkestris]]. Cyrillus harjutas hoolsalt isa muretsetud [[tromboon]]i, võttis klaveritunde ning laulis kohalike seltside koorides.\n[[Peterburi konservatoorium]]i trombooniklassis alustas 1908, jätkas 1912–1916 [[kompositsiooni eriala|kompositsiooni]] ja teooria alal. Õpingute käigus tutvus Kreek [[Peeter Süda]]ga, kellest sai tema lähim sõber. Neid lähendasid loomingulised huvid, huumorimeel, ühised musitseerimised, teineteise mõistmine ja abistamine. Läbikäimine Südaga kestis õpingukaaslase varajase surmani.\nPeterburis suurenes ka huvi [[eesti rahvamuusika]] vastu. Kreek oli aktiivne [[rahvaviis]]ide koguja ja uurija. Alates 1911. aasta suvest osales ta [[Eesti Üliõpilaste Selts]]i korraldatud ja [[Oskar Kallas]]e juhitud rahvalaulude kogumisretkedel. 1914. a. kirjutas ta üles esimesed vaimulikud rahvaviisid, samal aastal hakkas ta esimese eestlasena salvestama rahvaviise [[fonograaf]]iga. Kreek jõudis koguda umbes 1800 viisi, koos koopiatega teistelt kogujatelt ja õpilastelt on kogus ligi 6000 viisi, sealhulgas umbes 500 [[eestlased|eestlaste]] ja [[eestirootslased|eestirootslaste]] [[vaimulik rahvaviis|vaimulikku rahvaviisi]]. Kogutud materjali korrastas ja uuris Kreek väga põhjalikult, olulist osa sellest kasutas ta oma loomingu allikana. Praegu säilitatakse Kreegi rahvaviisikogu [[Teatri- ja Muusikamuuseum]]is [[Tallinn]]as.\nMuusikalises tegevuses on oluline koht pedagoogitööl. Alates 1917. aastast töötas Kreek Eestis muusikaõpetajana, esmalt [[Rakvere Õpetajate Seminar]]is, seejärel ühe õppeaasta (1920/21) [[Tartu Kõrgem Muusikakool|Tartu Kõrgemas Muusikakoolis]] ning aastail 1921-19321921–1932 [[Läänemaa Õpetajate Seminar]]is Haapsalus. Lisaks andis ta muusikatunde ja juhatas orkestreid ka teistes Haapsalu koolides, tegutses koori- ja orkestrijuhina ning juhatas maakondlikke laulupäevi ja laulupidusid. Tema muusika kõlas nii raadios kui kontserdisaalides.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/wiki/Eri:Mobiilierinevus/2678914"


Ma Lakshmi, 37pcs. - jooga- ja tervisliku toidu pood RUDRA\n/ Ma Lakshmi, 37pcs.\nMa Lakshmi, 37pcs.\nTiibeti traditsioonilised viirukikepid ilma bambussüdamiketa. Lakshmi on rikkuse jumalanna. Neid viirukipulki saab kasutada nii rituaalides kui ka igapäevasel Lakshmi kummardamisel ning oma kodus või töökohal jõukuse energia edendamiseks. Komplekt 37 pulgad. Iga põletus kestab 60 minutit. Sisaldab erinevaid ürte. Päritoluriik: Nepal\nTiibeti traditsioonilised viirukikepid ilma bambussüdamiketa.\nLakshmi on rikkuse jumalanna. Neid viirukipulki saab kasutada nii rituaalides kui ka igapäevasel Lakshmi kummardamisel ning oma kodus või töökohal jõukuse energia edendamiseks.\nKomplekt 37 pulgad. Iga põletus kestab 60 minutit.\nSisaldab erinevaid ürte.\nSensuaalne (erootiline segu), 37gab.\nKaunilt kaunistatud kangakarbis on 37 viirukikepid. iga puu põleb vahemikus 70 kuni 80 minutit. See emotsionaalselt meeliülendav aroom parandab teie armastatud sensuaalset meeleolu. Koostis: kurk, lagrits, viiruk ja muud ravimid ...\nKaunilt kaunistatud kangakarbis on 37 viirukikepid. iga puu põleb vahemikus 70 kuni 80 minutit. See emotsionaalselt meeliülendav aroom parandab teie armastatud sensuaalset meeleolu. Koostis: kurk, lagrits, viiruk ja muud ravimtaimed. Päritoluriik: Nepal\nViiruk on valmistatud käsitööna ja põhineb iidsetel retseptidel ja Tiibeti arstide tekstidel. Sisaldab mitmesuguseid ürte 32. Aitab iivelduse vastu. Rahustab, leevendab stressi. Samuti leevendab peavalu ...\nViiruk on valmistatud käsitööna ja põhineb iidsetel retseptidel ja Tiibeti arstide tekstidel. Sisaldab mitmesuguseid ürte 32. Aitab iivelduse vastu. Rahustab, leevendab stressi. Samuti leevendab see pea- ja seljavalu. Päritoluriik: Nepal


Amet hoidis ära konkurentsi kadumise\nKonkurentsiamet keelas kahe postifirma Eesti Posti ja Express Posti ühinemise, kuid klientidele tähendab see tulevikus kallimat teenusehinda mõlema firma poolt.\nKoondumist mittelubav otsus on lõplik. Ka Eesti Post on sellega leppinud ning ettevõtte esindaja sõnul pole kavas otsust edasi kaevata. Küll on veel aga teadmata, milliseid argumente tõi amet sellise otsuse väljaandmise põhjendusteks, sest lõpliku raportiga on võimalik tutvuda alles oktoobri keskpaigas.\nPraegu on suluseisus ka Express Posti omanikud. Ehkki postifirma ostmise vastu on huvi tundnud ka meie lähinaabri Soome postifirma Itella, ollakse praegu seisukohal, et ainuke, kellele Express Posti müüa oleks tahetud, oli siiski Eesti riigifirma. Uurides Express Posti omanikfirma Ekspress Grupi omaniku Gunnar Kobini käest, kas lähiajal otsitakse Eesti Postile mõni alternatiiv ostja näol, sõnas Kobin, et ainus ostja, kellele oleks loogiline seda firmat müüa, on Eesti Post. "Just seeläbi, et turg, kus ta tegutseb, vajab konsolideerumist selleks, et hinda tõstmata efektiivsust säilitada," lisas ta.\nViimane tähendabki, et esialgu on muutumas Eesti suurimate kirjasaatjate hinnatõusust hirm reaalsuseks. Kobini sõnul paberil edastavate kirjade hulk väheneb, sealjuures ka otseposti ja reklaami hulk. "Põhjuseks internet. Teisest otsast inflatsioon tõstab kulusid. Paneme need kaks komponenti trendiks ja mis me näeme? Ühel hetkel need trendid lõikuvad, mis tähendab, et ettevõte ei teeni enam kasumit," tähendas Kobin. Ettevõtte kirjade arvu ise kasvatada ei suuda, otseposti arvu ilmselt ka mitte, seega on ainus võimalus inflatsiooni kompenseerida hinna tõusuga. "Kui Express Post ja Eesti Post liituksid, siis tekiks kulude osas sääst, kuna ei ole vaja teha osa toiminguid topelt. Ja seetõttu oleks surve hinnatõusule selgelt vaiksem," selgitas Kobin.\nÜhineda soovinute arvates oleks konkurentsiamet pidanud arvestama ka seda, et kirja- ja perioodikakannete maht on selgelt langevas trendis ning sellistes oludes ei ole otstarbekas kahte sarnast teenust osutavat võrku üleval hoida.\nEesti Posti juhatuse liikme Aavo Kärmase sõnul ollakse praegu sealmaal, kus kulude kärpimisel tuleb piir ette, mis tähendab, et hinda tõstmata peaksid postifirmad andma järele teenuse kvaliteedis. "Peaksime hakkama rääkima sellest, kas osutada teenuseid madalama kvaliteediga ja selle kaudu kulusid vähendada või tõsta teenuste hinda," rääkis Eesti Posti juhatuse liige Aavo Kärmas.\nEesti Posti investeering Express Posti oleks hinnangute kohaselt ära tasunud 5-7 aastaga.\nViimastel aastatel postiteenuste turul tekkinud konkurents on meie arvates olnud mootoriks, mis motiveeris postiettevõtteid pingutama. Selle tulemusel on märgatavalt paranenud teenuste kvaliteet ja on lisandunud\nuusi teenuseid ning konkurents väljendub ka hindade korrigeerimises. Igas ettevõtlusharus on konkurents ainult tervitatav.\nKui mõlemad ettevõtted teatavad korraga hinnatõusust, siis tekib küsimus, kas konkurents sellel turul ikkagi on alles.\nSamas võib see hinnatõus olla heaks baasiks uutele ettevõtetele postiteenuste turule sisenemiseks.\nUsume, et konkurents on kasuks nii klientidele kui ka äripartneritele. Usaldan konkurentsiameti kompetentsi antud küsimuse lahendamisel.


Interneti foorumites on liivapritsidest päris palju juttu ja esmalt katsetasin healt tuttavalt laenatud pritsi. Alguses olin tulemusega üsna rahul, kuid peagi hakkas kompressor kondentsvett prtisima ja see rikkus tegemisrõõmu. Nüüd tulebki otsida laost üles veefilter ja ühendada kompressoriga. Liivapritsi edukaks kasutamiseks tuleb veidi nuputada, kuidas lausa tuhkliivale rajatud töökojas saaks kasutada pritsimiseks kohalikku tooret, mitte käia liiva kotikestega poest ostmas.\nRubriik:Et cetera Sildid:Gaz 21, roneveerimine, Vahur Kõrbe, Volga


Tänasest on oodatud ettepanekud riigi kultuuristipendiumide määramiseks — Sirp\nKultuuriministeerium ootab alates tänasest, 12. aprillist ettepanekuid riigi kultuuristipendiumide määramiseks. Stipendium on mõeldud toetamaks peamiselt õpinguid välisriigis ning võimalusel kaalukaid kultuuriprojekte ja loomingulisi tellimusi. Aastas saab välja anda kuni 20 stipendiumit suurusega 2300 eurot.\n„Kultuur areneb kõige paremini dialoogis ning igasugune rahaline tugi rahvusvahelise kogemuse sidumisel Eesti kultuuriruumiga on meiesugusele väikesele riigile tähtis. Seda seadusest tulenevat võimalust on alati aktiivselt kasutatud ja ta on kindlasti veelgi päevakajalisem nüüd, kui tihe rahvusvaheline kultuurikoostöö on olnud ligi aasta pärsitud,“ ütles Kultuuriministeeriumi kunstide asekantsler Taaniel Raudsepp.\nEttepanekud tuleb alates 12. aprillist esitada Kultuuriministeeriumi Toetuste Menetlemise Infosüsteemis. Avaldused peavad olema laekunud 14. maiks 2021.


11 asja sinu köögis, mis tervisele tõsist ohtu kujutavad - Moodne Kodu\nKööki ei kutsuta mitte ilmaasjata kodu südameks — koguneme sinna, et valmistada toitu ja veeta pere või sõprade seltsis aega. Kuid kas teadsid, et köök ei ole elamises sugugi mitte kõige ohutum ruum ja sealt võib leida hulga asju, mis on ohtlikud ja tervist kahjustavad. Mõned mõjuvad halvasti näiteks seedesüsteemile, teised võivad olla lausa surmavad. Mida võiksid teada ja mida oleks kasulik edaspidi teisiti teha?\n1. Hooletu toiduga ümber käimine:\nToitu ei küpsetata piisavalt. Et halvad bakterid häviksid, on vaja küpsetada toitu korralikult. Näiteks ei tohiks jääda munakollane liialt vedelaks, sushi peaks olema kindlasti korralikult valmistatud ja ohtlikuks võib osutuda ka toores küpsisetainas. Eriti ohtlikud on eelnimetatud toidud lastele ja nõrga immuunsüsteemiga inimestele.\nHoiad toidujääke vale temperatuuriga kohas. Seetõttu paljunevad kahjulikud bakterid kergemini, samuti lood soodsa pinnase hallitusele. Kuumi toite peaks hoiustama 60 kraadise temperatuuri juures. Külmasid toite aga 4 kraadi juures. Ära kunagi jäta marineeritud või külmutatud toite välja. Kui soovid sügavkülmutatud toitu aeglaselt sulatada, siis tee jäta see tavalisse külmikusse. Kui soovid seda kiiresti sulatada, siis kasuta mikrolaineahju.\nJätad toidu pesemata. Kõiki värskeid puu- ja juurvilju võiks enne kasutamist pesta. Nii saad lahti nendel olevatest bakteritest ja pestitsiididest.\nPesed toorest liha. Toore liha pesemisel satuvad sellel olevad bakterid köögikappidele ja kraanikaussi. Seda pole aga vaja. Piisab sellest, et küpsetad liha õigel temperatuuril.\nToores ja küpsetatud toit puutuvad kokku. Pole mõistlik kasutada küpsetatud liha söömiseks sama taldrikut, millel hoidsid toorest liha. Või ära pööra pannil lihatükki ümber sama kahvliga, millega hiljem sööma hakkad. Kui ostad toidupoest valmistoitu, siis hoia see toorest toidust eemal. Vastasel korral võivad toorest toidus olevad halvad bakterid sattuda küpsetatud toitu.\nJätad käed pesemata. Kui teed süüa, on oluline, et peseksid käed eelnevalt ära — mitte ilmaasjata ei ole meile seda lapsepõlves õpetatud. Söögitegemise ajal võiksid käsi korduvalt pesta.\n2. Rikutud toit. Peaaegu igaühe külmikus või kapis leidub toitu, mis on riknenud. See tasub ära visata, sest riknenud toidu söömine võib osutuda äärmiselt kahjulikuks. Kui näed, et toit on riknenud, lõhnab imelikult või näeb halb välja, siis ära isegi proovi seda. Viska see parem minema.\nEt toit säiliks kauem, ole kaval juba poes. Vali puu- ja juurviljad, mis ei ole muljutud ja näevad värsked välja. Ära osta konserve ja purkides toite, kui purk on mõlkis või muul moel vigastatud.\n3. Köögirätikud. Riidest köögirätikud vähendavad oluliselt paberist salvrätikuga kulu. Küll aga tuleb riidest köögirätte regulaarselt pesta. Kuna köögirätti pühitakse käsi, nõusid ja mõni käib sellega üle ka kapipealsed, siis on köögirätil palju baktereid. Kui National Sanitation Foundation International tegi uuringu, siis selgus, et 75% inimeste köögirättidel oli kolibaktereid või salmonelloosi tekitavaid mikroobe. Kasuta kindlasti toidu valmistamiseks, kätepesuks ja koristamiseks erinevaid rätikuid! Nii ei jõua puhtale toidule kahjulikke baktereid.\n4. Purgiavajad. Pole oluline, kas kasutad manuaalset või elektrilist purgiavajat. Igal juhul puutub tera kokku purgi sisuga. Seetõttu on tähtis, et peseksid purgiavaja tera iga kord korralikult ära. Nii ei puutu erinevad bakterid toiduga kokku. Purgiavaja tera pesemiseks kasuta kuuma seebivett või aseta purgiavaja nõudepesumasinasse. Elektrilise purgiavaja puhul puhastada tera desinfitseeriva vahendiga.\n5. Lõikelauad. Iga lõikega tekivad lõikelaua pinnasele täkked. Nendesse võivad koguneda väga erinevaid baktereid. Just sel põhjusel on ka toitlustusasutustel nõue kasutada iga toidugrupi puhul erinevat lõikelauda. Kui kasutad liha ning puu- ja juurviljade lõikamiseks ühte lõikelauda, võivad kahjulikud bakterid kergesti levida ja ilmselgelt ei ole see hea sinu tervisele! Seega kasuta liha jaoks erinevat lõikelauda!\nPuidust lõikelauda on vaja pesta kuuma seebiveega iga kord, kui oled seda kasutanud. Seejärel tuleb see põhjalikult loputada ja rätikuga kuivatada. Kui plastist lõikelauda võib julgelt nõudepesumasinas pesta, siis puidust materjalide jaoks nõudepesumasin ei sobi. Hea nipp on ka vahetevahel lõikelaud äädikaga üle käia — nii võid kindel olla, et sinna pesa teinud bakterid hävivad!\n6. Nõudepesusvammid on köögis üks bakterite meeliskohti — see hoiab endas niiskust, mis on mikroorganismidele suurepärane elutsemispaik. Peale nõudepesu on väga oluline, et ka svamm saaks kuumas seebivees puhtaks ja seejärel asetatud kohta, kus see kuivada saaks. Kui svamm lõhnab imelikult, tähendab see seda, et on viimane aeg see minema visata!\n7. Ukselingid ja puutetundlikud nupud. Mõtle hetkeks, kui palju katsud ukselinke ja puutetundlikke nuppe pliidil, ahjul või mikrolaineahjul? Võib-olla teed seda ka pesemata kätega, sest on kiire. Niisiis on tegemist kohtadega, millele on kogunenud suur hulk baktereid. Mõned ka sellised, mis tekitavad salmonelloosi. Pindadel võib leiduda ka kolibaktereid, mis kujutavad ohtu meie seedesüsteemile.\nSeetõttu on mõistlik puutetundlikke nuppe ja köögikappide käepidemeid regulaarselt puhastada. Ideaalne, kui tekiks karjumus seda teha peale igat toiduvalmistamist. Kasuta selleks mõnda desinfitseerivate vahendit ja puhast lappi või majapidamispaberit.\n8. Gaasileke ja vingugaas. Kui kasutad köögis seadeldisi, mis töötavad naturaalsel gaasil või propaanil, siis on äärmiselt oluline veenduda, et seadeldis töötaks nii nagu peab. Ka väike leke võib lõppeda surmavalt.\nMuidu on gaas lõhnatu. Küll aga lisavad paljud gaasi müüvad firmad gaasile lõhna juurde. Nii saad teada, kas on gaasileke. Näiteks kui tunned mädamuna lõhna, tee kiiresti aknad lahti ja lülita gaasipliit välja. Kui lõhn on liialt tugev, siis helista päästeteenistusse ja mine elamisest kaugele.\nVingugaas on aga lõhnatu. Seetõttu oleks hea, kui köögis on vingugaasi tuvastav andur, mis hakkab vajadusel piiksuma.\n9. Plastanumad. Neid leidub igast köögis, kuid paljud neist ei ole toidu säilitamiseks päris ohutud. Paljud vanemad plastkarbid sisaldavad BPAd ehk bisfenool A-d. Siiani aga pole päris selge, kuidas bisfenool A ajule, lootele, lastele ja imikutele mõjub.\nVali BPA-vabad plastkarbid. Kui võimalik, eelista värsket toitu konserveeritud toitudele, sest mõned purgid sisaldavad BPAd. Lisaks ei soovitata polükarbonaate sisaldavaid plastkarpe ka mikrolaineahjus kasutada. Aja jooksul plast mureneb ja nii satub bisfenool A toidu sisse.\n10. Mikrolaineahjus valmistatav popkorn. Popkorni söömine pole otseselt kahjulik. Küll aga ei soovitata sisse hingata kuuma auru, mis väljub popkornipaki avamisel. Nimelt sisaldub selles üle neljakümne kemikaali, millest osad on tervisele kahjulikud. Oota enne, et popkornipakk jahtuks ja alles siis ava see.\n11. Taaskasutatavad poekotid. Need on kasulikud küll keskkonnale, kuid samas leidub seal hunnik baktereid, mis on kahjulikud tervisele. Seetõttu on taaskasutatavat toidukotti vaja regulaarselt pesta. Eriti hea oleks, kui kasutaksid eraldi toidukotti liha jaoks, puu- ja juurviljade jaoks ning kolmandat eelpakendatud toodete jaoks. Ära jäta korduvkasutatavat toidukotti kunagi kuuma autosse, sest see soodustab bakterite vohamist.


President Obama tuleb Nordic Business Forumile - Majandus\nPresident Obama tuleb Nordic Business Forumile\n21. juuni 2018, 9:20\nUSA endine president Barack Obama.\nPõhjamaade ettevõtlus- ja juhtimiskonverents Nordic Business Forum toob USA endise presidendi Barack Obama Helsingisse, kus ta esineb regiooni suurimale äriauditooriumile. Konverentsil on osalemas ka üle 900 juhi Eestist.\nUSA endine president Barack Obama on äsja kinnitanud oma osalemise Põhjamaade juhtival ärikonverentsil Nordic Business Forum, mis toimub 26. ja 27. septembril Helsingis. Obama esineb regiooni suurimale äriauditooriumile, mille hulgas on ka suur delegatsioon Eestist.\n«President Obama saamine konverentsi peaesinejaks on meile suur töövõit. Konverentsi sisu oli juba ennegi tugev, aga see uudis on kavale ilus kroon. Kahtlemata olulisim esineja, kes meil kunagi olnud on. Usun, et president Obama inspireerib paljusid ja tema nägemine ärikonverentsil kõnelemas on suure tõenäosusega meile paljudele ainulaadne kogemus,» rääkis Nordic Business Forumi kaasasutaja ja nõukogu esimees Hans-Peter Siefen.\nKäesoleva aasta Nordic Business Forum keskendub kolmele põhiteemale: strateegia, inimvõimekus ja tehisintellekt. Konverentsil on juba varem välja kuulutatud esinejate seas Whole Foods Marketi asutaja ja tegevjuht John Mackey, mäesuusalegend ja olümpiavõitja Lindsey Vonn, konsultatsioonifirma Strategos asutaja Gary Hamel, sotsiaalpsühholoog Amy Cuddy, Blockchain Research Institute’i kaasasutaja ja juhataja Don Tapscott, MIT digitaalmajanduse initsiatiivi kaasdirektor Andrew McAfee ja «Quiet Revolution» kaasasutaja Susan Cain.\nEestlastele peamiselt Soomes toimuva suurkonverentsina tuntud Nordic Business Forum on oma tegevust laiendanud ka teistesse Põhjamaadesse ning korraldab nüüdseks konverentse ka Rootsis ja Norras.\nHelsingis toimuv iga-aastane suurkonverents toob kokku üle 7500 äriliidri üle 40 riigist. Suurim välisdelegatsioon rohkem kui 900 liikmega on Eestist.


Lamborghini tutvustas ametlikult speedsterit SC20. Süsinikkiust superauto ühendab endas nii Diablo VT ja Veneno rotsterid kui ka Aventador J ja Concept S. Ettevõtte esimene täielikult avatud mudel komplekteeriti vabalthingava V12-ga.\nLamborghini SC20 kere on peaaegu täielikult valmistatud süsinikkiust. Tänu konstruktsiooni konstruktsioonile ja tehnilistele nüanssidele sai ettevõtte esimesest speedsterist eeskuju tulevaste sarnaste sõidukite aerodünaamika osas. Auto ehituse eest vastutavate Squadra Corse osakonna spetsialistide sõnul osales superauto ostnud klient projekti väljatöötamises aktiivselt juba esimestest joonistest alates.\nVärvitud Blu Cepheuse värvitoonis on SC20-l massiivne esimene splitter ja ventilatsiooniavad, mis meenutavad Huracan GT3 Evo disaini. Lisaks on superauto varustatud kolme võimaliku asendiga antitiivaga. Speedster veljed on taga suuremad, kui ees ning kõik need kaetakse Pirelli P Zero Corsa rehvidega. Salongi paigaldati nahast ja Alcantara polstriga sportistmed.\nLamborghini SC20 kapoti alla asetatakse vabalthingav 6,5-liitrine V12, mille võimsus on 770 hobujõudu (720 Nm). Mootor on pärit Aventador SVJ-lt. Varustusse kuuluvad seitsmekäiguline "robot" ja nelikvedu. Mudeli dünaamilisi omadusi ja ka maksumust pole veel avaldatud.


TrueReview: koguge arvustusi hõlpsalt ning suurendage oma ettevõtte mainet ja nähtavust Martech Zone\nTäna hommikul kohtusin kliendiga, kelle ettevõtte jaoks on mitu asukohta. Kuigi nende orgaaniline nähtavus oli nende saidi jaoks kohutav, oli nende paigutus Google'is Kaardipakk jagu oli fantastiline.\nSee on nüanss, millest paljud ettevõtted täielikult aru ei saa. Piirkondlike otsingumootorite tulemuste lehtedel on 3 peamist jaotist:\nPaide Otsi - tähistatud väikese tekstiga, mis tähistab reklaami, on reklaamid tavaliselt lehe ülaosas silmatorkavad. Nendele kohtadele pakutakse reaalajas pakkumisi ja reklaamija maksab kliki või telefonikõne eest.\nKaardipakett - märkimisväärse suurusega kaart on lehe kriitiline osa ja seal kuvatakse ettevõtted, nende hinnangud ja lisateave. Selles jaotises asetuse määravad ettevõtte reitingud, arvustused ja tegevus Google'i ettevõtte lehel avaldamisel.\nOrgaaniline otsing - lehe põhjas on orgaanilised tulemused, lingid indekseeritavate ettevõtete tegelikule veebisaidile ja otsingumootori kasutaja sisestatud terminite paremusjärjestus.\nSERP kaardipaki domineerimine\nNagu näete eespool selgitatud, on teie domeeni maine versus maine, mis põhineb arvustustel ja tegevusel teie Google'i ärilehel. Tegelikult võib teil täiesti üks olla ilma teiseta (kuigi ma ei soovita seda).\nPõhjus, miks see klient nii hästi toimis, oli see, et nad panid paar aastat tagasi paika protsessid, et küsida veebiarvustusi igalt kliendilt, keda nad teenindasid. Kui nad hakkasid arvustusi koguma ... hakkasid nad otsingumootorite suunamiste arvu suurenema.\nKui olete kohalik teenusepakkuja või jaemüügipunkt, on ülevaated teie digitaalse turunduse jaoks kriitilise tähtsusega. Tagasiside pole mitte ainult teie ettevõtte paremaks muutmiseks, vaid silmapaistvate arvustuste säilitamine meelitab üha uusi kliente. Kui teil pole võimalust arvustusi hõlpsalt koguda, peaksite kindlasti tellima sellise teenuse TrueReview.\nTrueReview Review Collection funktsioonid\nTrueReview muudab ettevõtjate jaoks lihtsaks igal veebisaidil arvustuste küsimist, otsese klientide tagasiside saamist ja veebiarvustuste parandamist. TrueReview võimaldab ettevõtetel saata SMS-e ja e-posti ülevaatuse või uuringu taotlusi, mis muudab klientidele tagasiside andmise lihtsaks. Kõige parem on, et saate probleemi lahendamiseks negatiivseid arvustusi pealtkuulata.\nSMS-taotlused - saatke kohandatud SMS-i ülevaatustaotlusi otse juhtpaneelilt. Teie kliendid saavad teie määratud veebisaitidel arvustuse jätmiseks kohandatud lingi.\nE-posti taotlused - saatke kohandatud e-posti ülevaatuse taotlusi otse juhtpaneelilt. Teie kliendid saavad teie määratud veebisaitidel arvustuse jätmiseks kohandatud lingi.\nHulgipäringute saatmine - Ülevaatustaotluste ükshaaval saatmine on aeganõudev. Importige oma kontaktid CSV kaudu ja saatke korraga sadu ülevaatustaotlusi.\nTilgakampaaniad - Saate oma ülevaatustaotlusest rohkem kasu, automatiseerides SMS- ja e-posti sõnumeid. TrueReview muudab klientide jaoks automatiseeritud tilgakampaaniate loomise ülilihtsaks.\nVältige negatiivseid ülevaateid - Õnnelikud kliendid jätavad arvustusi ja rahulolematud saavad otsese tagasiside anda või teiega ühendust võtta, et asjad korda saada. Ärge laske ärritunud klientidel jätta halbu ülevaateid ja kahjustada teie veebimainet!\nKoguge tagasisidet - Näidake oma ülevaadete veebisaite, kui uuringu tulemused on positiivsed, või pakkuge oma klientidele kiiret viisi tagasisidet anda, kui uuringu tulemused olid negatiivsed.\nArvustuste saidid - Juba seadistatud ülevaadete saitide hulka kuuluvad Google, Facebook, Yelp, Angie's List, Foursquare, Yellow Pages, Zillow, Compass, Realtor.com, Redfin, Amazon ja palju muud. Ja kui sellist pole, saate lisada kohandatud ülevaatuse lingi!\nVaadake ja vastake - TrueReview abil saate vaadata kõiki oma arvustusi ja neile vastata keskselt nende platvormil.\nIntegrations - Ühendage oma lemmik CRM-tarkvara, et klientidele automaatselt päringuid saata või kontaktide lehele uusi kontakte luua, kui olete töö lõpetanud, pileti sulgenud, teenuse eest tasu saanud ja palju muud! Integreerimiste hulka kuuluvad GoCanvas, Setmore Appointments, Google Contacts, Housecall Pro, Square, Jobber, kinnisvara veebimeistrid, ServiceTitan, Mailchimp, Google Sheets, Hubspot, Acuity Scheduling, LionDesk ja palju muud.\nAlustage tasuta 14-päevast prooviversiooni\nAvalikustamine: ma olen ettevõtte sidusettevõte TrueReview ja kogu oma sidusreklaami lingi kasutamine.\nSildid: Teravuse ajastaminehulgihinnangu taotlusedkoguda ülevaateidkliendi tagasisidemeilisõnumidGoCanvasGoogle ContactsGoogle'i arvutustabelidHousecall ProjaoturJobberLionDeskMailChimpikaardipakknegatiivsed arvustusedVeebiarvustusedKinnisvara veebimeistridArvustusedServiceTitanSetmore kohtumisedsms ülevaatedruutUuringudtõeline ülevaade


Toetust vee ja kanalisatsiooniga liitumiseks saavad taotleda nende piirkondade elanikud, kelle majapidamine asub reoveekogumisalal, mille reostuskoormus on üle 2000 tarbija. Seda, kas elukoht asub vastaval reoveekogumisalal, saab kontrollida KIKi kodulehelt otsingumootorist. Ühe kinnistu kohta võib esitada ühe taotluse. Toetuste summad jäävad vahemikku 1382-3792 eurot. Taotlemine käib läbi E-toetuse keskkonna või KIKi kodulehelt leitava vormi kaudu, mida on võimalik KIKi saata nii e-posti teel ( See e-posti aadress on kaitstud spämmirobotide vastu. E-posti aadressi nägemiseks peab olema JavaSkripti kasutamine olema lubatud. ) kui paberil (Narva mnt 7a, 10117, Tallinn). KIKi kodulehelt leiab ka videojuhise, mis on abiks E-toetuse keskkonna täitmisel.\nAllikas: Keskonnainvesteeringute Keskus


Ilmajaam hoiatab: Põhja- ja Lääne-Eestis on oodata äikest ja tugevaid vihmahooge! - Ilmateade\nIlmajaam hoiatab: Põhja- ja Lääne-Eestis on oodata äikest ja tugevaid vihmahooge!\nIlmateenistus hoiatab Lääne- ja Põhja-Eesti elanikke tänaste tugevate vihmahoogude ja äikese eest. Edelatuul puhub kuni 15 m/s, saartel ja läänerannikul kuni 17 m/s.\nTäna suundub madalrõhkkond Botnia lahe äärest Soome ja selle servas sajab meil hoovihma ja kohati on äikest. Puhub tugev edela- ja läänetuul, puhanguid on kuni 15, rannikul 17 m/s. Õhutemperatuur on 14..17°C.\nHommikune radaripilt. Suuremad sajualad liikvel Lääne-Loode suunal. Punases alas on sadu tugev. pic.twitter.com/A6ksPC2xQS\n— 🌩Teeilmakeskus❄ (@teeilm) June 26, 2017\nHomme eemaldub madalrõhkkond Valge mere äärde, aga selle edelaserv ulatub ikka Läänemere äärde. Hoovihma võimalus püsib, ehkki sajuhooge on harvem. Puhub ikka tugev edela- ja läänetuul, puhanguid on 15, Soome lahe ääres kuni 18 m/s. Õhutemperatuur on öösel 8..13, päeval 15..19°C.\nÄike ja sajualad kaardil. Võrreldes hommikuga pole pilt palju muutunud. Kell 15 max tuul 18,6m/s Sõrves Data:Foreca pic.twitter.com/iZ3sk8gOaP\nKolmapäeval Venemaa põhjaaladele kaugeneva madalrõhkkonna mõju väheneb ja üürikeseks tugevneb Läänemere kohal kitsas kõrgrõhuvöönd ning saju võimalus on väike. Päeval üksik hoog vihma siiski välistatud pole. Öö hakul on veel tugevaid edela- ja läänetuule iile, seejärel tuul tasapisi nõrgeneb ning päeval puhub mõõdukas läänekaare tuul. Õhutemperatuur on öösel 8..12, päeval 17..20°C.\nNeljapäeval kõrgrõhuvöönd eemaldub, aga ilm on veel sajuta ja vaid õhukese pilvekihiga. Samal ajal liigub Kesk-Euroopast uus madalrõhkkond Läänemere lõunarannikule ja laieneb servaga Soome lahe poole ning tõstab ida- ja kirdetuule tugevamaks, hommikuks on puhanguid 12, päeval 15 m/s. Õhutemperatuur on öösel 6..11, päeval 20..23, meretuulega rannikul kuni 18°C. Õhtul pilvisus tiheneb ning Edela- ja Lõuna-Eestisse võib vihm jõuda ning ida- ja kirdetuul tugevneb rannikul puhanguti kuni 18 m/s.\nPILTUUDIS | Tallinna kohal kõrgus müstiline pilv (45) 26.06.2017\nReedel liigub madalrõhkkond Läänemere lõunavete kohale ja selle kirdeserv ühes vihmapilvedega laieneb Eesti kohale. Tugev idatuul ulatub puhanguti 15, öösel rannikul kuni 18 m/s, päeva peale sisemaal tuul rahuneb. Õhutemperatuur on öösel 9..14, päeval 18°C-st Põhja-Eestis kuni 22°C-ni sisemaal, Lõuna-Eestis võib veel paar-kolm kraadi kõrgemale tõusta.\nLaupäeval liigub madalrõhkkond Läti kohale ja selle põhjaservas on Eestis ilm sagedaste hoovihmadega. Idakaare tuul on enamasti rahulik, vaid Soome lahe rannikul võib ikka tugevamaid puhanguid olla. Õhutemperatuur on öösel 10..15, päeval 17..20°C.\nPühapäeval madalrõhkkond nõrgeneb ja eemaldub Venemaale. Tõusva õhurõhu foonil jääb meil sajuhooge harvemaks ja tuul rahuneb ning puhub valdavalt kirdest. Õhutemperatuur on öösel 9..14, päeval 17..20°C.


Prints Harry: Ema oleks William’i üle kohutavalt uhke olnud | NordenBladet.ee\n12 Apr, 2011 by Margis Valdek\nKui printsess Diana Pariisis toimunud autoavariis traagiliselt hukkus, olid ta pojad William ja Harry 14 ja 13 aastased. Lapsed olid Diana jaoks kõik ning see oli nende jaoks väga raske hoop kui ema aasta pärast lahutust prints Charles‘ist suri.\nEsimest korda kommenteerib 26 aastane prints oma venna William’i armastust Kate Middleton‘i vastu ning peatselt toimuvat pulmapidu. “Noorem vend või õde oleks loomulikult fantastiline, kuid saada endale selline “vanem õde” nagu Kate on samuti tore,” ütleb Harry ajalehele Daily Mail.\nHarry ja Kate on saanud tõeliselt headeks sõpradeks nende üheks aasta jooksul, mis prints William ja Kate on koos olnud. “Olen Kate’iga lähedaseks sõbraks saanud ja kui temast nüüd perekonnaliige saab, võtan ta hea meelega oma tiiva alla – või saab see hoopis tema olema, kes minu eest hoolt hakkab kandma,” naljatab Harry. “Ta on fantastiline tüdruk. Mu vend on nii õnnelik ja tema on õnnelik William’i üle. Minu arvates on nad täiuslik paar.”\nPrints Harry on hetkel üks kuumemaid vabu mehi Euroopas ning valiti hiljuti ameerika meesteajakirja poolt maailma kõige ägedamaks meheks. Ta on avatud ja otsekohene ning samal ajal tundlik noor mees. Seoses ekspeditsiooniga “Walking with the wounded”, mille eesmärgiks oli koguda raha selleks, et aidata sõjaveterane uuesti tööle, rääkis Harry ka pulmadest. Tema meelest tegi William õieti, et nii kaua ootas enne kui Kate’ile abieluettepaneku tegi. Seda teda ümbritseva pideva tähelepanu tõttu, mis endaga pingeid kaasa toob. “See on suur asi. Need pole ju tavalised pulmad. See on tema poolt suur otsus. Seetõttu oli hea, et ta ootas ja valis hetke, mis talle õige tundus.”\nKate Middletonprints Charlesprints HarryPrints Williamprintsess Diana


Rubens Barrichello – Vikipeedia\nRubens Barrishello (2010)\n23. mai 1972 (49-aastane)\nRubens Gonçalves Barrichello (sündinud 23. mail 1972 São Paulos) on Brasiilia Vormel 1 sõitja. Ta oli alates 2008. aasta Türgi GP-st läbi aegade kõige rohkem Vormel 1 GP-etappe sõitnud vormelipiloot kuni Kimi Räikkönen edestas teda 2020. aasta Eiffel GP-l.\n2 1993–1996: Jordan\n3 1997–1999: Stewart\n4 2000–2005: Ferrari\n5 2006–2008: Honda\n6 2009: Brawn GP\n7 2010: Mercedes\nNii Rubensi isa kui isaisa eesnimi on Rubens. Lisaks on tal isaga sama sünnipäev. Sellepärast hüütakse Barrichellot väikeseks Rubensiks ehk Rubinhoks [rub'inju].\nBarrichello tuli eri võistlusklassides 5 korda Brasiilia meistriks kardispordis. 1989 oli ta Brasiilia Vormel Ford sarjas 4.\n1990. aastal osales ta Lõuna-Ameerika Vormel 3 sarja 3 etapil, millest ühe ta võitis. See andis kokkuvõttes 8. koha. Seejärel sõitis ta Euroopasse. Seal tegi ta kaasa Vormel Opel Lotuse eurosarjas, kus võitis 6 etappi ja kogu sarja samuti. Vormel Vauxhall Lotuse sarjas sõitis ta 4 etappi, ei võitnud neist ühtegi ja oli kokkuvõttes 11.\n1991 osales ta Briti Vormel 3 sarjas, kus 16 etapist võitis 4. Sellest piisas sarja võitmiseks üldkokkuvõttes David Couldharti ees.\n1992 sõitis ta Vormel 3000 sarjas. Ta ei võitnud 10 sõidust ühtki, kuid kokkuvõttes tuli 3. kohale ja sai lepingu Vormel 1 Jordani meeskonnaga.\n1993–1996: Jordan[muuda | muuda lähteteksti]\n1993. aastal oli Jordani meeskond vilets ja auto oli vilets. Barrichello sõitis hooaja algusest lõpuni läbi, kuid tal oli tervelt viis meeskonnakaaslast, kellest kõik (nagu ka Barrichello) katkestasid vähemalt pooled sõidud.\nHalbu tingimusi arvestades sõitis Barrichello üsna kenasti. Juba kolmandal etapil startis ta 12.-na, kuid tõusis avaringi lõpuks 4. kohale ja oli vahepeal 2., kuid viimasel ringil 3. kohal sõites lõppes autol bensiin. Barrichellole anti 10. koht. Eelviimasel etapil Jaapani Grand Prix'l lõpetas ta 5. kohal, tema kaaslane Eddie Irvine oli 6. ja need olid Jordani ainsad punktid sel hooajal. Barrichello oli hooaja kokkuvõttes 18., Irvine 22., Jordani meeskond 11.\nJärgmisel aastal oli olukord paranenud. Barrichello kõrval sõitis Irvine. Juba avaetapil, kodurajal peetud Brasiilia Grand Prix'l tuli Barrichello 4. kohale ja järgmisel, Vaikse ookeani Grand Prix'l Jaapanis koguni kolmandaks. Kahe sõidu kokkuvõttes oli ta Michael Schumacheri järel teisel kohal.\nKuid kolmandal etapil, San Marino Grand Prix'l oleks ta kvalifikatsioonis peaaegu surma saanud, kui tema auto pööras katusele ja Barrichello keel blokeeris tema hingamisteed. Arstid suutsid tema elu päästa. Samas sattusid õnnetustesse Ayrton Senna ja Roland Ratzenberger, kes hukkusid, ning Kurt Wendlinger, kelle hooaeg sellega lõppes.\nBelgia Grand Prix'l võitis Barrichello kvalifikatsiooni, saades 22 aasta ja 97 päeva vanuselt kõigi aegade noorimaks Vormel 1 kvalifikatsioonivõitjaks. 2003. aasta Malaisia Grand Prix'l ületas selle rekordi Fernando Alonso, kes oli alla 22 aasta vana.\nKokkuvõttes saavutas Barrichello 19 punktiga 6. koha, Irvine oli 6 punktiga 16., Irvine'i vahepeal asendanud Andrea de Cesaris 4 punktiga 20. ja Jordan 28 punktiga 5.\nBarrichello oli 1995. aastal Prantsusmaa Grand Prix'l 6\nBarrichello oli 1995. aasta Suurbritannia Grand Prix'l 11\n1995. aasta helgeim moment oli Kanada Grand Prix, mille Barrichello lõpetas 2. ja Irvine 3. kohal: kummalegi oli see senise karjääri tipp. Kõigist ülejäänud sõitudest tuli kummalegi 3 punktikohta ning kokkuvõttes oli Barrichello 11 punktiga 11., Irvine 10 punktiga 12. ja Jordan 21 punktiga 6. Kolme sõidu viimasel ringil kaotas Barrichello kokku 7 punkti ühe kokkupõrke ja kahe tehnilise rikke tõttu.\n1996. aastal napsas Ferrari Irvine'i endale ja Jordan palkas tema asemele Martin Brundle'i. Barrichello oli 14 punktiga 8. ja Brundle 8 punktiga 11. Irvine katkestas märksa paremast autost hoolimata 10 sõitu 16-st, oli ainult korra poodiumil (sinna Jordan küll ei jõudnud) ja oli 11 punktiga 10. Meeskondadest oli Jordan 22 punktiga 5.\nHooaja lõpul lahkusid mõlemad sõitjad: Barrichello äsja moodustatud Stewartisse ja Brundle loobus spordist, hakates telekommentaatoriks. Neid asendasid Ralf Schumacher ja Giancarlo Fisichella, kes märksa paremini sõitsid.\n1997–1999: Stewart[muuda | muuda lähteteksti]\nKolmekordne Vormel 1 maailmameister Jackie Stewart ja tema poeg Paul Stewart asutasid 1996. aastal uue vormelimeeskonna Stewart Grand Prix. Meeskonda palgati Barrichello ja Vormel 1 debütant Jan Magnussen Taanist, testisõitjat ei olnudki. Auto ei olnud töökindel, sest 17 etapist suutis Barrichello lõpetada vaid 3 ja Magnussen 4. Mõlemad sõitsid oma hooaja parima tulemuse välja Monaco Grand Prix'l, kus vahetult enne starti hakkas vihma sadama ja Stewart sõitis ühena vähestest vihmarehvidega – teised meeskonnad üldiselt ootasid, et ilm paraneb, aga läks ainult hullemaks. Barrichello lõpetas Michael Schumacheri järel teisena ja Magnussen 7. kohal. Nii saadud 6 punkti andsid Barrichellole 13. koha ja Stewartile 12 meeskonna seas 9. koha, Magnussen oli 20.\n1998. aastal ei olnud auto oluliselt parem, sest Barrichello suutis lõpetada 6 etappi ja tema meeskonnakaaslased samuti 6. Kanada Grand Prix'l suutsid mõlemad Stewartid esimest korda punktikohale saada: Barrichello oli 5. ja Magnussen 6., kuid just see etapp jäi Magnusseni vormelikarjääri viimaseks. Ta asendati hollandlase Jos Verstappeniga, kes sõitis aga veelgi halvemini (tema parimaks kohaks jäi 12.). Hooaja kokkuvõttes oli Barrichello 4 punktiga 12., Magnussen 1 punktiga 17. ja Verstappen viimane, 23. Stewart oli 11 meeskonna seas 8.\nRubens Barrichello (1999)\n1999. aastal sõitis Barrichello kõrval Johnny Herbert, kes oli eelmisel aastal Sauberis üksnes 1 punkti saanud. See oli Stewarti parim hooaeg: mõlemad sõitjad lõpetasid enam kui pooled etapid. Barrichello teenis 3 kolmandat kohta ja võitis Prantsusmaa Grand Prix'l kvalifikatsiooni. Euroopa Grand Prix kujunes Stewarti suurpäevaks: hoovihmaga kulgenud etapil taibati ainsaina esimese vihmahoo ajal kuivailmarehvidega jätkata, aga teise vihmahoo alguses kohe vihmarehvid alla vahetada. Herbert saavutas seal Stewarti ainsa ja enese viimase etapivõidu, Barrichello oli kolmas. See oli ainus Vormel 1 etapp, kus mõlemad Stewartid lõpetasid esikolmikus. Ka järgmisel etapil Malaisia Grand Prix'l jõudsid mõlemad Stewartid punktikohale. Hooaja kokkuvõttes oli Barrichello 21 punktiga 7., Herbert 15 punktiga 8. ja Stewart 36 punktiga 4.\nHooaja lõpul müüsid isa ja poeg Stewartid oma osaluse vormelimeeskonnas Fordile ja meeskond hakkas kandma nime Jaguar Racing. Herbert jätkas Jaguaris, kuid ei suutnud enam endisi tulemusi näidata, nagu ka Jaguar ei suutnud Stewarti 1999. aasta tulemusi näidata.\n2000–2005: Ferrari[muuda | muuda lähteteksti]\nMichael Schumacherit ja Rubens Barrichellot tutvustatakse rahvale (2005)\n2000. aastaks palkas Barrichello Scuderia Ferrari meeskond. Ferrarist oli lahkunud Eddie Irvine, kes polnud rahul teise sõitja rolliga ja sellega, et pidi, kui käsk tuli, Michael Schumacheri endast mööda laskma. Irvine läks Barrichello asemele Jaguari esisõitjaks.\nSchumacher tuli 108 punktiga maailmameistriks, võites 4 viimast etappi. Järgnesid tiitlikaitsja Mika Häkkinen ja David Coulthard McLarenist. Juba avaetapil Austraalia Grand Prix'l saavutas Barrichello Schumacheri järel teise koha, sõites ühtlasi oma elu esimese kiireima ringi. Kokku saavutas ta 1 kvalifikatsioonivõidu ja 3 kiireimat ringi. Saksamaa Grand Prix'l saavutas ta ka oma elu esimese Vormel 1 etapivõidu, sealjuures pärast 18. kohalt startimist. Ta oli esimene brasiillane pärast Ayrton Sennat, kes võitis Vormel 1 etapi. Kokkuvõttes saavutas ta 62 punktiga neljanda koha ja tagas Ferrarile 170 punktiga esikoha McLareni (152) ees.\n2001. aastal Barrichello etapivõitu, kvalifikatsioonivõitu ega kiireimat ringi ei saavutanud, aga sellegipoolest tuli ta 56 punktiga kolmandaks Schumacheri (123) ja Coulthardi (65) järel. Meeskondlikult saavutas Ferrari McLareni ees kindla esikoha (179:102).\nBarrichello tuli 2002. aastal USA-s teiseks\n2002. aastal saavutas Barrichello Schumacheri järel teise koha, sealjuures saavutas Ferrari 9 kaksikvõitu, sealjuures lõppes kaksikvõiduga 5 viimast etappi. Meeskondlik võit oli mäekõrgune (Ferrari 221, WilliamsF1 92). Barrichello võitis 4 etappi ja 3 kvalifikatsiooni ning sõitis 5 kiireimat ringi.\n2003. aastal saavutas Barrichello 2 etapivõitu, 3 kvalifikatsioonivõitu ja 3 kiireimat ringi. Hooaja kokkuvõttes jäi ta Schumacheri (93), Kimi Räikköse (91) ja Juan Pablo Montoya (82) järel neljandaks. Meeskondlikult suutis Ferrari 158 punktiga võita Williamsi (144) ees.\n2004. aastal võitis Schumacher hooaja 13 esimesest etapist 12 ja tuli 148 punktiga maailmameistriks. Lõpupoole saavutas Barrichellogi 2 etapivõitu, millele lisandusid 4 etapivõitu ja 4 kiireimat ringi. 8 etappi lõppes Ferraride kaksikvõiduga. Barrichello saavutas 114 punktiga kindla teise koha. Meeskondlikult võitis Ferrari 262 punktiga BARi (119) ees.\n2005. aasta Vormel 1 hooaeg läks Ferraridel palju halvemini. Barrichello saavutas 2. koha avaetapil Austraalias ja ainus kaksikvõit saadi USA-st, kus osales üksnes 6 sõitjat. Kokku oli Schumacher 62 punktiga 3., Barrichello 38 punktiga 8. ja Ferrari 100 punktiga 3. Maailmameistriteks tulid Fernando Alonso ja Renault F1.\n2006–2008: Honda[muuda | muuda lähteteksti]\n2006. aastaks palgati Barrichello asemele Ferrarisse tema kaasmaalane Felipe Massa, kes tuligi tiitlit kaitsnud Alonso ja Schumacheri järel kolmandaks. Barrichello sai koha Honda F1 esisõitjana Jenson Buttoni kõrval. See meeskond oli endine BAR, millest Honda oli varemgi omanud 45%, nüüd ostis ta ära ka ülejäänu ja nimetas meeskonna enda järgi ringi. Viimati oli Honda oma nime all osalenud 1968 ja tema parim koht oli aasta varem ühe sõitjaga (John Surtees) saadud 4. koht.\n2006. aasta avaetapil Bahreinis oli Barrichello alles 15\nBarrichello sõitis enam kui pooltel etappidel punktidele, aga esikolmikusse ei jõudnudki. Button osutus temast paremaks, sõites 3 korda esikolmikusse ja võites Ungaris etapigi. Button oli 56 punktiga 6., Barrichello 30 punktiga 7. ja Honda meeskondlikult 86 punktiga 4.\n2007. aastal oli meeskonna esisõitja juba Button. Kuid tulemused jäid viletsateks: Button sai midagigi (6 punktiga 15.), Barrichello mitte (0 punktiga 20.). Meeskondlikult oli Honda siiski 11 meeskonna seas 8.\n2008. aasta tõi väikese paranemise: Barrichello oli 11 punktiga 14., tulles Suurbritannias isegi esikolmikusse. Seevastu ebaõnnestus Button, saades 1 punktikoha ja olles 3 punktiga 18. Honda meeskond oli 11 meeskonna seas 9.\n2009: Brawn GP[muuda | muuda lähteteksti]\nÜlemaailmse majanduskriisi tõttu tõmbus Honda Vormel F1-st tagasi ja müüs meeskonna Ross Brawnile. Mõlemad sõitjad jäid siiski meeskonda edasi. Ühtäkki selgus, et meeskonnal on väga hea auto.\n2009. aasta hooajal võitis Barrichello kaks etappi ning sai kokkuvõttes 77 punktiga kolmanda koha. Maailmameistriks tuli Button, kes hooaja 7 esimesest etapist võitis 6. Hooajal saavutati ka 4 kaksikvõitu. Meeskondlikult saavutas Brawn GP 172 punktiga esikoha Red Bulli (153,5) ees.\n2010: Mercedes[muuda | muuda lähteteksti]\n2010. aastal lahkus Barrichello Brawnist, mille ostis ära Mercedes ja nimetas enda järgi ümber. Mercedes palkas endale Williams F1 liidri Nico Rosbergi ja Barrichello siirdus tema asemele Williamsisse. Tema partneriks sai Nico Hülkenberg, kes asendas eelmisel hooajal viletsalt sõitnud Kazuki Nakajimat. Kumbki ei suutnud sõita esikolmikusse, ehkki Hülkenberg võitis eelviimase kvalifikatsiooni. Seevastu sõitis Barrichello rohkem kui pooltel etappidel punktikohale. Hooaja kokkuvõttes oli Barrichello 47 punktiga 10. ja Hülkenberg 22 punktiga 14. Meeskondlikult oli Williams 69 punktiga 6., koha võrra kõrgemal kui aasta varem.\nFerrari F2001, F2002\nFerrari 050 3.0 V10, Ferrari 051 3.0 V10\nFerrari F2002, Ferrari F2003-GA\nFerrari 051 3.0 V10, Ferrari 052 3.0 V10\nFerrari F2004M, Ferrari F2005\nFerrari 054 3.0 V10, Ferrari 055 3.0 V10\nRubens Barrichello elab São Paulos.\nTema pikkus on 172 cm ja kaal 77 kg.\nTa on 24. veebruarist 1997 abielus Silvana Giafonnega. Neil on pojad Eduardo (sündis 23. septembril 2001) ja Fernando (sündis 12. septembril 2005).\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Rubens Barrichello\nRubens Barrichello koduleht (portugali keeles)\nRubens Barrichello Formula One DataBase andmebaasis (www.f1db.com) (inglise, hollandi ja portugali keeles)\nRubens Barrichello Formula1 History and Statistics andmebaasis (www.4mula1.ro) (inglise keeles)\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Rubens_Barrichello&oldid=5941870"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 11:11, 10. august 2021.


Ambur Naine ja Veevalaja Mees - Astroloogia\nPikamaaPurustabAstroloogiaLahkuminekudFüüsiline LähedusÜhilduvusSõprusSuhteprobleemidKuupäeva IdeedPetmine\nHome/Astroloogia/Ambur Naine ja Veevalaja Mees\nAmbur Naine ja Veevalaja Mees\nAmburist naine ja mees Veevalaja lepivad üllatavalt vapustavas armastusmängus. Enda tulemärgina on enamik mu parimatest sõpradest alati olnud veevalajad ja mul on nende ümber väga hea meel - aga ma pole oma elus kunagi veealuste meessoost veetlejate jaoks tõeliselt füüsiliselt köitnud, sest nad ei erita nii palju mehelikku energiat, nagu mul, Jäära naisel, vaja on. Kuid Amburist naine ei vaja sama agressiivsust nagu mina, ja tal pole üldse probleemi leida temast täiuslik mees kõigis valdkondades. Ja ta mõtleb temast sama kõrgelt. Loe edasi, et saada rohkem teada Amburi naise ja Veevalaja meesarmastuse kohta.\nAmburist naine on põnev, värske ja elav. Tema mõte kihutab uue ideega ja ta asub kohe nende järele. Ta on aus, usaldusväärne ja usaldusväärne ning kõik need omadused, mida Veevalaja mees imetleb. Need on juhtumisi ka omadused, mida ta jagab, ehkki tema üleküllus on palju kontrollitum ja pehmem kui tema oma. Alguses võib naine lugeda seda sellest, et ta on vähem huvitatud, sest ta pole oma tunnetega nii ootav kui naine (ehkki ta on teiste märkidega võrreldes kindlasti tulemas). On oluline, et ta mõistaks, et ta on mängulisem ja rahulikum energia, kuid see on sama elav ja täis kui tema enda oma. Kui nad saavad õppida üksteisest toituma, võib see tõesti olla vaimse ja füüsilise energia kombinatsioon.\nSellel mehel on väga aktiivne meel ja ta on alati puhunud tulise naise, hea pea õlgadel. Talle meeldib vaadata teda tegutsemas ja ta jumaldab teda peaaegu kohe. Ta on oma sõnadega mees, usaldusväärne ja aus ning hindab teadmist, et naisel on samad väärtused. Seetõttu ei kannata neid traditsiooniline ebakindlus, nii et kannatavad paljud valesti sobitatud paarid, sest kumbki ei muretse kunagi selle pärast, et teine neid lolliks mängib. See ei tähenda, et suhe oleks tagatud pingutuseta ja valuvaba - on võimalus, et Amburist naise ausus ja nüridused tulevad valel hetkel välja ja kahjustavad tema Veevalajast meest. Kui see juhtub, ei pruugi ta talle nii kiiresti andestada, mis võib põhjustada mõlemal poolel lahvatavaid indu ja pikka jonnakust. On oluline, et Ambur-naine õpib oma ausust karastama hoolikalt valitud sõnadega, mis ei tundu asjatult nüri ega halastamatu. Ausus on ok ja igaüks hindab teda ning ta suudab kriitikat paremini vastu võtta kui enamik mehi, kuid keegi ei taha, et teda halvustataks, nii et Amburist naine peab hoolitsema selle eest, et ta tahtmatult sellisel viisil kokku ei puutuks.


Ford on andnud üle esimesed GT-d klientidele Euroopas - Autotööstus - Uudised - auto24.ee\nAvaleht » Uudised » Autotööstus » Ford on andnud üle esimesed GT-d klientidele Euroopas\nTop Gear näitas killukesi uuest hooajast\nLisaks autosaatele The Grand Tour on kohe oma 26. hooaega alustamas ka Top Gear, mille tegijad avalikustasid video uue hooaja mõningatest hetkedest. Nende põhjal näib, et Top Gear jätkab taas tuttavatel ...\nFord on andnud üle esimesed GT-d klientidele Euroopas\nFordi superauto GT esimesed eksemplarid on jõudnud klientideni Euroopas: ühena esimestest sai oma auto kätte taanlasest võidusõitja Jason Watt.\nTema auto on aga eriline, sest Watt on alates 1999. aastal toimunud mootorrattaõnnetusest ratastoolis. Seega on tema auto kohandatud käsijuhtimisele.\nGT pole Watti jaoks võõras sõiduk, talle kuulub üks 2005. aasta GT, mis on samuti kohandatud käsijuhtimisele.\nMusta huumori austajana kinnitab ta, et tõenäoliselt on tema Ford kõige kiirem sõiduk maailmas, mida võib parkida parklas invakohale.


Toomas Mattson | 13.03.2017 | 17:48\nTALLINN, 13. märts 2017 – Riigikontrolör Alar Karis ütles täna Riigikogus esinedes, et Sisekaitseakadeemia Ida-Virumaale viimine ei ole otstarbekas. "Vastupidi – see on mõttetu, ülikallis, seab vastutustundetult ohtu siseturvalisuskoolituse kvaliteedi ja sisaldab olulisi julgeolekriske," sõnas Karis, vastates Vabaerakonna fraktsiooni liikmete arupärimisele Sisekaitseakadeemia kolimise mõttekuse asjus.\nKarise sõnul peaks otsus viia kool või mõni muu asutus kuhugi teise kohta sõltuma sellest, kas see muudab selle töö tulemused paremaks. "Siinsel juhul – kas Sisekaitseakadeemias hakataks andma Narva kolimise tulemusel senisest kvaliteetsemat ja vajadusel rahvusvahelisemat haridust, kas üha rohkem ja üha sobivamate isikuomadustega tudengeid sooviks kooli Narvas paiknemise tõttu sinna õppima asuda ja tippõppejõud seal õpetada, kas parema hariduse saanud töötajate abil saavutatakse riigis siseturvalisuse kõrgem tase, kas kooli ülalpidamise kulud on riigile jõukohased praegu ja tulevikus jne," sõnas Karis.\nTa lisas, et on juba aastaid näinud, kuidas valitsuse moodustamise ja koalitsioonileppe kokkukirjutamise tohuvabohus tekivad plaanidesse ka lõpuni läbi kaalumata mõtted. "Sisekaitseakadeemia kolimine Ida-Virumaale näib olema üks sellelaadsetest. Mõnele üksikule isikule või rühmale paistab see aga olevat lausa kinnisidee, mis oma definitsioonile kohaselt on nende vaimu haaranud nii, et see peaaegu ei allu muutmisele mingite argumentidega, mistõttu teema kerkib pinnale kindla järjepidevusega. Ma loodan siiski väga, et valitsus mõistab laiemalt akadeemia asjus otsuseid tehes, et lisaks nn poliitilisele tahtele on veel hulk mõistuslikke argumente, mida ei tohiks kõrvale heita," ütles riigikontrolör.\nRiigikontroll on Sisekaitseakadeemia teemal saatnud valitsusele mitu kirja, kus on juhtinud tähelepanu riskidele, mis mõjutavad hariduse kvaliteeti ja riigile tekkida võivat kahju.\nRiigikontrolör leidis, et risk, et Sisekaitseakadeemia ei suuda Narva sundviimise järel jätkata innovaatilise ja rahvusvaheliselt tunnustatud õppe-, teadus- ja arenduskeskusena, on väga suur. "On oht kaotada kvalifitseeritud õppejõudkond ja seeläbi oluliselt kahjustada Eesti siseturvalisuse kaitsel seisvate asutuste võimalusi saada endale tulevikus tööle hästi väljaõpetatud inimesi. " Küsitlused näitavad, et valdav enamik Sisekaitseakadeemia õppejõududest ei soovi koolis jätkata, kui see peaks viidama Ida-Virumaale. Samuti on suurem hulk tudengeid seda meelt, et nad ei oleks asunud Sisekaitseakadeemiasse õppima, kui see asuks Narvas. "Et juba praegu on inimesi Sisekaitseakadeemiasse raske õppima meelitada, oleks täiesti vastutustundetu seda olukorda veelgi halvendada," sõnas Karis. Riigikontrolör leidis, et Narva Sisekaitseakadeemia praktikabaasi ja täienduskoolituskeskuse rajamine oleks kooskõlas riigivara seaduse põhimõtete ja kõrgharidusstrateegiaga, sest võimaldab tagada kvaliteetse õppe Tallinnas.\nRiigikontrolöri hinnangul oleks praegu Sisekaitseakadeemiaga seoses oluline kõrgharidustaseme tõstmine ja säilitamine ning teadustöö arendamine, keskendumine sellele, et otsida võimalusi professionaalseks koostööks riigisiseste ja rahvusvaheliste partneritega. Ida-Virumaa arendamiseks tuleks aga kasutada võimalusi, mida pakuvad Tartu Ülikooli Narva kolledž ja Virumaa kolledž, millel on erinevalt Sisekaitseakadeemiast kohalik iseloom ja õppurkond. Karis kutsus üles mõtlema, millised on need ideed, mis ka tegelikkuses aitaksid Ida-Virumaa majanduslikku ja kultuurielu ergutada, ideed, mis loovad eraettevõtluses töökohti ja inimestes kindlust, ideed, mis aitavad inimestel oma oskusi ja teadmisi kohapeal teoks teha. Riik peaks tõsiselt mõtlema, kuidas luua tingimused, et Ida-Virumaa majandusstruktuur muutuks terviklikult, kuidas leida regiooni uusi tööhõivet pakkuvaid majandusharusid.\nPostitatud: 13.03.2017 17:48\nViimane muudatus: 20.03.2017 12:21\nViimane ülevaatus: 20.03.2017 12:21\nRiigikontrolör Alar Karis vastamas Riigikogu Vabaerakonna fraktsiooni liikmete arupärimisele Sisekaitseakadeemia kolimise mõttekuse asjus.


Andres Arrak: turumajandus ja isiklikud finantsid - Arvamus - Arhiiv - Majandus\nAndres Arrak: turumajandus ja isiklikud finantsid\n2. mai 2011, 13:28\nKäesoleva aasta märtsis korraldas suhtekorraldusfirma Hill & Knowlton eesti perede toimetuleku uuringu. Ajendiks asjaolu, et üha enam peresid ja üksikisikuid ei tule toime. Üle poolte peredest (57 protsenti) ei ole hoolitsenud selle eest, et nende lähedased ei satuks rahalistesse raskustesse, juhul kui nendega peaks juhtuma midagi, mis põhjustab sissetuleku pikaajalise vähenemise. Miks nad ei ole seda teinud? Vastavalt uuringule ei pidanud iga üheksas seda vajalikuks, iga kuues ei olnud sellele lihtsalt mõelnud ja iga neljas ei pidanud seda rahaliselt võimalikuks.\nSamal ajal väitis Hill & Knowltoni uuringu käigus küsitletutest 40 protsenti, et neil on pikaajalisi varalisi kohustusi – igal viiendal on kodulaen, igal kümnendal autoliising, kaheksa protsenti oli võtnud tarbimislaenu ja 12 protsenti õppelaenu. Alla pooltel küsitletutest olid säästud (16 protsenti), kindlustus (21 protsenti) või väärtpabereid (üks protsent).\nSellist suhtumist («raha on kulutamiseks») on tõestanud ka hiljutised Swedbanki, Faktum&Ariko ning statistikaameti uuringud. Kahel kolmandikul eestimaalastel pole sääste, veidi alla poolte perede sissetulek ei kata kulusid ja iga kümnes kasutab rahanappusesse jäädes krediitkaarti. Suurem osa inimesi ei sea endale pikemaajalisi rahalisi eesmärke ja kõige levinum planeerimisperiood on üks kuu ehk palgapäevast palgapäevani.\nOlen üsna veendunud, et viimane ja eestlaste jaoks esimene tõeline finants- ning majanduskriis tõestas ettevaatava finantsplaneerimise hädavajalikkust, seda nii riigi kui ka üksikisiku tasandil. Vaatleksime seekord lähemalt viimast. Head ajad on sellepärast halvad, et raha ja inimesed koonduvad valedesse kohtadesse ning hästi läheb ka neil, kes eriti nutikad ei ole. Majanduslangused on vajalikud selleks, et nad sõeluvad vähem nutikad nutikamatest välja ning loksutavad raha ja inimesed jälle õigetesse kohtadesse tagasi.\nOdav laenuraha ajab rahva peast lolliks niikuinii, nii nagu ka odav viin ja kiirelt kasvav palk. Viimane on omakorda liiga väikese tööpuuduse tagajärg. Et igapäevane tarbimine ratsionaalsuse raamidest väljus, seda võib ju isegi mõista. Üha suurema diagonaaliga lametelekad, kommunikatsioonividinad ning üha kaugemad turismireisid muutusid käegakatsutavaks võimaluseks. Ja kuna liitintress ununes koolis õppimata (õpetamata), siis võis ju SMS-laenuga «ööklubis edasi šefata». Ent paradoksaalsel moel osutusid eestimaalased ebaratsionaalseks ka kõige olulisemates pikaajalistes rahalistes tehingutes. Ma pean silmas eluaseme ostmist ja oma pensioni kindlustamist.\nMõlemad otsused – kus su pere elab ja mis saab sinust vanuigi – on isikliku elu planeerimise seisukohalt ühed olulisemad. Mõlemat võib pidada ka investeeringuks. Otsus, millises kodus ma järgmised paarkümmend aastat elan, määrab ühelt poolt tulevase elukvaliteedi, ent teisalt ka minu pere finantsseisundi. Praeguseks on selge, et suur osa eestimaalasi ostis liiga kalli ja liiga ilusa maja (korteri) valesse kohta. See tähendab, langetas elutähtsa otsuse kõige ebamõistlikumal moel. Ühtlasi sidus ta end ülejõukäivate finantskohustustega pooleks teadlikuks eluks. Praegu on võimatu kolida väiksemasse ja odavamasse korterisse, kuna olemasoleva müügihind ei kata soetamiskulusid. Ei ole suur saladus, et laenu ametlike või mitteametlike käendajate ringi kuulusid kõige lähedasemad. Ämma vallandamise järel Kreenholmist on noor pere majanduslikult põlvili.\nSama mõtlematult käitus suur osa eestlasi oma pensionipõlve kindlustamisel. Meepurgi või sooja salli eest hüpati, pea ees, tundmatus kohas vette ehk siis seoti ennast pensionisambaga, mille juhtimis- või investeerimispõhimõtetest ei olnud kõige vähematki aimu. Minul on oma (LHV) teise pensionisambaga vedanud, kuigi viimane masu sõi koos inflatsiooniga ka sellest kolmandiku.\nÜhe asjaga peab tänapäeva eestlane tahes või tahtmata harjuma – õrnroosa sotsialistlik stabiilsuseudu on asendunud turumajandusliku karmi volatiilsusega. Majandustsükkel on paratamatu ja valede majandusotsuste langetamise seisukohalt lausa hädavajalik. Sellega kohanemine võtab aega ja vitsad on valusad. Lisaks peab lastetu (või väheste lastega) linnainimene hakkama üha rohkem planeerima isikliku elu rahalist jätkusuutlikkust erinevatel eluperioodidel.\nVanasti ei olnud seda viimast eriti vaja. Enamik inimesi elas maal. Kolm-neli põlvkonda rassis päeval üheskoos põllul materiaalseid väärtusi tootes ja kogunes õhtul neid ühise söögilaua ümber manustama. Keskmine põlvkond pidas noori ja vanu ülal ning «tasuta» tööjõud oli omast käest võtta. Sõna «pension» ei tuntud. Iga pere(majapidamine) oli ühtlasi ettevõte ning finantsplaneerimise ja raamatupidamise oskused omandati koos emapiimaga.\nViimasel sajal aastal on inimesed linna kolinud, lapsed tegemata unustanud ja poest süüa ostma hakanud, kusjuures loodavad ikkagi veel riigi käest pensioni saada. Perede finantsuuringud on tõestanud, et probleemseimaks rühmaks on eeskätt keskmine linnatarbija. Selles artiklis ei tahaks püstitada küsimust laenatud tarbimisel baseeruva linnapere mudeli ja riigipensioni jätkusuutlikkusest üldisemalt. See on eraldi, pikem ja kurvem teema. Neoklassikaline majandusfilosoofia «rohkem-on-alati-parem» on nüüdseks pankrotti viinud või viimas üha uusi vananevaid riike (Jaapan, Kreeka, Portugal, Hispaania, Itaalia jt). Selle probleemi laiema tõdemuseni jõudmine võtab aga kindlasti veel aega. Nii nagu ka harjumuspäraseks saanud pere ja ühiskonnamudelite ümbermõtestamine.\nMida aga iga indiviid ja üksik pere kindlasti saab teha, on oma jooksvaid tulusid-kulusid arvestada ning tulevikku kindlustada. Nii nagu ettevõtlikkust tööturul on vaja finantsilist kirjaoskust pere tasandil. Viimasega on aga lood kehvad. Kaks kolmandikku Eesti gümnaasiumilõpetajatest pole kunagi kuulnud, kust raha tuleb. Neile pole keegi süsteemselt õpetanud majanduse üldist toimemehhanismi, pere-eelarve koostamist, investeerimise põhitõdesid ega säästvat ja vastutustundlikku hoiakut raha kasutamise suhtes.\nSiinkohal tuleb tunnistada mõningast majandusteoreetilist vastuolu. Ühelt poolt kutsub majandusteooria (turunduse tugeval toel) üles rohkem tarbima (üha ebavajalikumaid asju), kuna see tõmbavat majanduse käima. Vaoshoitud sisetarbimine (loe: inimesed hoiavad raha pangas ja ei julge kulutada) hoiab praegu majandust vaos. Veelgi räigemad turunduskampaaniad kutsuvad üles kulutama ette, st tarbima täna homsete tulude arvelt. Tarbi-reisi täna ja maksa homme, krediitkaart on ju olemas! Veel hiljuti kasvas majandus 11 protsenti aastas ja reaalpalk 15 protsenti. Miks mitte siis kõike seda endale lubada.\nTeisalt on üheks makromajanduslikuks põhiloosungiks «Säästke!». Säästud on olulised nii isikliku ja pereelu stabiilsuse kindlustamisel kui ka majanduse pikaajalise kasvatamise seisukohalt. Ühtede inimeste säästud muutuvad finantsturu vahendusel teiste inimeste investeeringuteks ning see on ainus viis majandust kasvatada. Nimetatud vastuolu nimetatakse säästlikkuse paradoksiks: suurem sääst pidurdab jooksvat kasvu, ent edendab pikaajalist.\nKuidas peaks kõiges selles teoreetilises segaduses käituma endast ja oma lähedastest ning nende tulevikust hooliv indiviid? Jooksva tarbimise puhul sõltub kõik ajalistest eelistustest. Inimesed on väga erineval määral kärsitud. Täna laenu abil tarbida on tunduvalt kallim kui homme säästude abil tarbida. Seda enam, et homme saab tarbida palju rohkem kui täna. Eriti siis, kui näiteks autoostuks kogutav summa on vahepeal intressi kandma pandud.\nAsjadel ja rahal on ajaline väärtus, st nende väärtus meie jaoks sõltub sellest, millisel ajahetkel, millises eluetapis me soovime neid tarbida. Miks on enamik inimesi nõus võtma eluasemelaenu? Põhjus on lihtne. Maja (laste kasvatamiseks) on mul vaja praegu. Kaks pensionäri ju ei vaja elamiseks suurt maja? Selle eest maksan ma pangale maja maksumuse koos intressidega kinni mitmekordselt. Teine võimalus oleks 30 aastat säästa ja siis kolida (pensionieas) kaks korda suuremasse majja. Aga … selleks ajaks on minu lapsed juba kodust lahkunud ja elavad omas (laenatud) majas. Niisiis, maja (korter, eluase) praegu või 30 aasta pärast on minu jaoks väga erineva väärtusega.\nLihtne reegel ütleb: laenu eest tasub osta midagi, mille väärtus on selleks ajaks, kui laen tagasi makstud, alles või heal juhul kasvanud (kinnisvara õiges kohas). Selles kontekstis tundub eriti jabura tegevusena auto liisimine. Välja arvatud juhul, kui auto on töövahend. Katta laenu abil jooksvaid kulusid pole mõistlik ei indiviidi ega riigi tasandil. Ent krediitkaardiäri kestab ja laieneb sellest hoolimata.\nEnda ja oma lähedaste tuleviku kindlustamisel on kaks põhimõttelist võimalust. Esimene seisneb nn pensionisammastes. Sammasteks võivad olla kas minu lapsed või siis mitmesugused fondid. Lastega on see jama, et mõni läheb pätiks ja mõni kolib Austraaliasse. Fondide põhiprobleem on nende väärtuse langus järjekordse masu ajal. Seepärast ei tohigi jääda lootma pelgalt oma tulude kasvatamisele vanuigi. Sellele lisaks tuleb kindlasti pensionieas kulutusi kärpida. Seitsmenda korruse kommunaalkorteris on kindlasti kallim oma vanaduspäevi mööda saata kui linnalähedases ahjuküttega talumajas. Aga sellele sageli noores või keskeas ei mõelda.\nHea meel on tõdeda, et personaalsete finantside ja perede majandusliku jätkusuutlikkuse teema on päevakorras. Peale riiklike struktuuride (statistikaamet) on ka erasektor (sh Hill & Knowlton) oma uuringute kaudu aidanud probleemi tähtsustada. Eesti on juba august väljas ja lidub teistest kiiremini. Minu küsimus ei ole mitte, kas eestlased hakkavad vanu vigu tegema, vaid kunas. Aga lootus pidi viimasena surema.


29.06 Kiri: Pühapäevakooli laager Kärus ja Linda tulemine\n15. juuni pärastlõunal saabus Käru seltsimajja tüdruk, seljakott seljas, linane seelik üll, silmad säramas, ja palus juua. Ta oli pika tee jalgsi käinud, et tulla Simuna koguduse ja Raija Hirvensalo korraldatud kristlikusse lastelaagrisse. Ta sai pluusile sildi oma nimega - Linda. Nädalavahetus Kärus möödus ruttu: rühmatööd, meisterdamised, maastikumäng ja hardushetked. ...\nTampere toomkapiitel ennistas Markku Koivisto ametisse Tampere piiskopkonna toomkapiitel tõdes, et pastor ja teoloogiadoktor Markku Koivisto on üles näidanud tahet püsida luterlikus tunnistuses, ning ennistas ta oma 13. juuni otsusega õpetajaametisse. Koivisto kinnitas toomkapiitlile tahet püsida oma õpetajavande kohaselt luterlikus tunnistuses ning täita piiskopi ja toomkapiitli ettekirjutusi. Toomkapiitel ...\nSaarte Kuressaare kogudus pühitseb 30. juunil tööks uue kuue saanud pastoraadi. Korrastatud on kõik kolmel korrusel olevad ruumid. Pastoraadi hoovis eraldi asunud osaliselt varemetes majast, kus paiknes laste ja naiste varjupaik, tuleb esimesele tasandile kantselei, koguduseõpetaja ja muusikute töötuba, õppeklass, köök ja suur saal. Keldrikorrusele jäävad laste- ja noortetöö ruumid, ...\nTulemas on Viimsi kirikupäevad\nJuba aastaid on peetud Viimsis kirikupäevi, millesse on olnud kaasatud erinevad Viimsi poolsaarel asuvad kogudused. Seekordsed kirikupäevad, mis leiavad aset 22.–29. juulini, on erakordsed selle poolest, et nende päevade jooksul õnnistatakse sisse kaks sakraalhoonet – Rohuneeme kabel ja Viimsi Püha Jaakobi kirik. Viimane on esimene algusest peale kirikuks projekteeritud luterlik pühakoda Eestis, mis on ehitatud ...\nPereraadio avas Narvas uue saatejaama\n26. juunil toimus pidulik Pereraadio Narva masti ja uue saatejaama Narvskoje Semeinoje Radio avamine, mis võimaldab seni peamiselt Venemaal kuuldavat Pereraadio venekeelset saateprogrammi kuulata uuel sagedusel nüüd ka Eestis. Venekeelsed saated on Eestis ka varem kuuldavad olnud, kuid uus ultralühilaine (GMP) sagedusel 93,6 MHz võimaldab kuulatavust oluliselt parandada. Koos mastiga avatakse Narva Aleksandri kirikus ka ...\nProjektlaager Uus Tee\nSelle kuu 8.–13. kuupäevani oli üle 30 lapse Paide, Risti, Jõelähtme, Kuusalu, Räpina ja mitmest Tallinna kogudusest Saku vallas Harjumaal Talu laagrikeskuses projektlaagris Uus Tee. Seekordne laager keskendus muinasusundile. Pildil on poisid parasjagu saanud valmis vibud ja nooled, mis olid mõeldud Kanada piirkonna irokeeside ja huroonide vahel toimunud konflikti dramatiseeringuks. Loos saatis üks hõim suitsu teel ...\nTartu Teoloogia Akadeemia lõpuaktus\nTartu Jaani kirikus oli 19. juunil Tartu Teoloogia Akadeemia lõpuaktus. Akadeemia rektor Eenok Haamer pidas kooli X lennu lõpetajatele kõne, mille aluseks oli Johannese evangeeliumi kirjakoht armastuskäsust: «Armastage üksteist! Nõnda nagu mina teid olen armastanud, armastage teiegi üksteist!» (Jh 13:34–35) Lõpudiplomi said Jaanika Mathiesen, Merili Mänd, Merje Mänd ja Marge Rootsmann ...\nInglise kiriku Canterbury provintsi Saint Albani piiskopkond ja piiskopid Christopher Herbert, Christopher Foster (Hertfordi piiskop) ning Richard Inwood (Bedfordi piiskop). Palvetame piiskopkonna ja Euroopa kirikute vaheliste sidemete arenemise ja vastastikuse õnnistuse eest. Samuti on eestpalves Norra kiriku Põhja-Hålogalandi (Bodø) piiskopkond ja piiskop Oskar Kjølaas. Palvetame piiskoppide ja kõigi ...\nLoksa, Käru ja Martna kogudus ning vaimulikud Kalle Rebane, Andres Tshumakov ja Kari Antero Tynkkynen. Samuti on eestpalves koguduste juhatuste esimehed Andres Kaskla, Elve Sutt ja Kulle Reinhold. Igavene Jumal, kes Sa soovid, et kasvaksime terviklikkuse poole – kuna elada ja armastada pole alati kerge, kuna kahtlus ja võitlus, kannatus ja kaotus on vältimatult igaühe osaks, siis aita meid lugu pidada ka pimedusest, mida toovad valu ja ...