Viimati uuendatud (Kolmapäev, 20 Juuni 2012 18:38)\tTeisipäev, 10 Aprill 2012 12:50\t10. aprill 2012\nEAS Innovatsioonireaktori nime all tegutsev ettevõtjate kogukond kutsub ettevõtete juhte ja omanikke väärtusahela teemalisele seminarile, töötuppa ja õppereisile Prantsusmaale. Tegevusi kaasrahastab EAS Euroopa Sotsiaalfondi vahenditest.\nSeminar toimub 12. aprillil kell 9.30 - 13.30 EASi II korruse saalis. Lisainfo ja registreerimine siin.\nTöötuba peetakse 24. aprillil kell 11 - 15 EASi II korruse saalis. Lisainfo ja registreerimine siin.\nSeminari ja töötoa viib läbi Jari Kukkonen koolitusettevõttest Vita Longa ning need on tasuta, kuid vajalik on eelnev registreerimine.\nSeminar ja töötuba on ettevalmistuseks samateemalisele õppereisile Prantsusmaale, mis toimub 21. - 26. maini.\nÕppereisi käigus külastatakse Prantsusmaa ettevõtteid Lyoni, Bordeaux'i ja Cognac'i piirkonnas, kes on silma paistnud väärtusahela innovatsiooniga. Erineva suurusega ja erinevatest tegevusvaldkondadest ettevõtteid külastatakse kokku neljal päeval. Külastatavate ettevõtete nimekirjas on tuntud lennundustööstuse ettevõte Dassault Aviation ja esialgsed kokkulepe on Renault Trucks'iga.\nIga reisipäeva lõpus toimuvad moderaator Yrjö Ojasaare juhendamisel seminarid, kus osalejad vahetavad muljeid ja tähelepanekuid külastatud ettevõtetest ning arutavad grupiga, kuidas kogetut oma ettevõttes rakendada saab. Õppereisi sihtgrupp on ettevõtete omanikud ja juhid.\nEAS katab õppereisi kuludest 50%. Esialgne hinnanguline ettevõtja omakulu jääb alla 990 euro osaleja kohta, täpne kulu selgub pärast programmi lõplikku kinnitamist.\nÕppereisist huvitatutel palume kirjutada motivatsioonikirja teemal „Kuidas õppereisi kogemused võiksid aidata mul ettevõtet arendada?"Reisiga seotud küsimused ja registreerumine: ene.kulleas.ee\nRohkem infot Innovatsioonireaktorist ja selle raames toimunud töötubadest, seminaridest ja reisidest leiab www.eas.ee/innovatsioonireaktor. Mõtteid saab vahetada facebook.com/innovatsioonireaktor lehel, millega huvilised on oodatud liituma.


Subhondraral tsüst ilmub degeneratiivse põlve muutuse tõttu. Tänu mähistele saate kiiresti raskusastmest lahti saada. Valulik tunne ilmuvad kohe ja kumer võib sisestada päeva, sõltuvalt sellest, kui lähedal pragu pinnale meniskis. Põlveliigese ultraheli, kõige lihtsam ja kõige levinum viis põlvekonstruktsiooni muutuste tuvastamiseks, mis ei ole X-rays nähtavad. See aitab taastada vigastuste põhjustatud kahjustusi. Seetõttu on kõige sagedamini sellised patoloogiad inimestel, kes tegelevad palju aega, kes liiguvad palju aega mittesanitaarsete tingimustes või kemikaalidega.\nDiagnoosi ajal on oluline täpselt kindlaks määrata patsiendi ebamugavustunne. Tsüst oma ilmingus on väga sarnane arteri kasvajaga sünovia või anneurysmiga. Sümptomid, mis kaasnevad tsüstide välimusega Kasvu algstaadiumis ei anna tsüst väljendunud sümptomeid.\nMõnikord võib inimene tunda väikest ebamugavust, mida ta kirjutab pika viibimise eest samasse asendis.\nHiljem hakkab tsüst pigistama närve, mis asuvad tema ümber. Siis kannab patsient valu valu, mis häirib täielikult painutada jalgadele põlve, ebamugavustunne, jäseme tuimus, jalgsi.\nHiljem muudab see poplaatide suuruse suurust ja välimust. Selles näete neoplasma ja sõrmed tunnevad seda. See on üsna tihe. Samal ajal ei Hurpez Spin valutab mõned patsiendid kogeda ebameeldivaid tunnei ja teistel on sümptomid väljendunud: valu ühises; liikuvuse vähendamine; jala tagaküljel asuvad Esemid.\nKui tunnete end nagu sümptomid, peate kiiresti arsti poole pöörduma.\nTsüst võib kasvada tugevalt, kaotavad isiku liikuvuse ja vähendada elukvaliteeti. Lisaks võib see olla märk tõsisest haigusest. Konservatiivne ravi Kui tsüst tuvastatakse varases staadiumis, siis ei tehta manipulatsioone. Kui haridus ei põhjusta ebamugavust, siis võib see aja jooksul iseseisvalt kaduda. Sellised juhtumid on fikseeritud täiskasvanute ja laste seas. Kui valu tekib, määratakse see tavaliselt selle torkele.\nSee on ka mingi kirurgiline sekkumine, mis viiakse läbi, kui patsient on päevahaiglas. Manipulatsioonid viiakse läbi järgmiselt: tsüst laulb spetsiaalse paksu nõelaga; see eemaldab kõik kogunenud vedela ja muu sisu; Õõnsus on täis spetsiaalseid põletikuvastaseid ravimeid.\nOluline on läbi viia punktsioon Esemid ja liigeste poletiku meditsiiniasutuses, kuid ainult pädev spetsialist peaks teostama sekkumist. Vastasel juhul võib patsiendi seisundit ainult halveneda.\nPärast seda menetlust on soovitatav olla arsti järelevalve all, kuna tsüsti välimus võib korrata. Mõnikord ulatub põletikuline protsess kogu põlveliigendi vältel.\nBalsam Gel liigeste hobusejõudude jaoks: rakenduste omadused. BALSAM GEL "HORNEPOWER" liigestele\nBacker tsüst põlve all: sümptomid, kuidas ravida. Kuidas vabaneda keeduklaasi tsüstist põlve all\nSel juhul arst näeb ette ravi, mis koosneb: salvid; hormonaalsete vahendite süstimine pöörake tähelepanu, ravim viiakse kahjustatud ühendusse. Teine konservatiivse ravi meetod on füsioterapeutilised protseduurid ja parafiinmähised.\nKirurgiline sekkumine Operatsioon viiakse läbi, kui põlveliigese moodustumisel on muljetavaldavad mõõtmed. Arstid leiavad tunnistust sekkumiseks: äge valu; kordumine; klassikaliste ravimeetodite parandusi ei parane. Reeglina rakendatakse excisioni tsüstide anesteesia kohalikke. Arstid on hariduse eemaldamiseks üsna kolmanda tunni.\nPärast seda, kui tsüst on välja lõigatud, on patsient arstide järelevalve all umbes viis tundi. Liikumise piirangud eemaldatakse nädalas, voodirežiim kuvatakse selle ajani. Kui iseseired ei kasutata, kustutatakse õmblused kümne päeva jooksul.\nPärast seda võite hakata elama peaaegu täieõiguslikku elu. Paljud arstid pärast ekstsisiooni rakendatakse põlvepiirkonna tihe kinnituskinnituse või kipsile. Sellisel juhul annavad nad täiendavaid soovitusi. Paljud operatsiooni hirm kannatavad tõsise valu, see on täiesti asjata, sest vastuoluline tsüst võib murda ja põhjustada tõsiseid patoloogiaid.\nPõlveliigese tsüst on kasvaja neoplasm, mis avaldab end liigese koti tagaküljel. Kasvajal on ümar või ovaalne kuju ja täidetakse sünoviaalvedelikuga, mis täidab luude määrimise rolli, takistades hõõrdumise tõttu nende kulumist. Samuti säilitab see kõigi põlve komponentide toitumine ja kuvab Esemid ja liigeste poletiku. Kuid kesta valmistamise vedelik on äärmiselt tundlik mis tahes mõjude suhtes, mis vigaslases põhjustab liigse tootmise ja kasvaja esinemiseni.\nSeetõttu on vaja teada, millised tunnused ja ravi on antud haiguse korral vaja. Saabumine Bursa lüüasaamise tõttu, mis takistab luude ja lihase hõõrdumist, Harja tarud see järgmiste sümptomitega: Ebamugavustunnete tundlikkus kehakaalu ühest jalgadest. Kõige sagedamini, märkamatu, sest ainult kasvaja, kes on ilmunud üks põlve kotid. Kui mõju oli nõrk, võib seda lahendada iseseisvalt, ilma muude sümptomite ilmselge.\nÜhe põlve märgatav rahvus. Põletikulise protsessi tõttu saadetakse kogu vere kogus organismile põlveliigese, et pakkuda kasulikke aineid ja immuunrakke. Selle tõttu kiirendatakse vigastuste ravi ja paranemist. Liikuvuse vähendamine liikuvuse tõttu esinemise vastu võitlemise. See esineb suurte neoplasme suurustega, mis ei võimalda lihaseid painutada lõpuni või murda jalga. Kui suur kogus vedela koguneb kotis, võib põlve täielikult kaotada liikuvust.\nÜmmargune turse põlve piirkonnas suure liikuvusega. Kui pressitud külgpinnale tsüst, see hakkab liikuma naha alla. See on hea palpatsiooniga isegi inimestega, kellel ei ole meditsiinilist haridust. Põlveliigese värvid esinevad ümbritsevate kudede tavapärase tegevuse võimatuse tõttu. Cysta pressid lihastele ja närvikiududele, põhjustades nende ärritust, mis viib valu välimuseni.\nSee võib toimuda nii, nagu kõndimine, kui vedeliku peamine maht on väike ja sobib luude ja kõhre vahel ning mõju närvidele osutub, ainult põlve koti pigistamisel ja liikumatus, kui suurema osa Kasvaja asub lihaste lähedal või on suur suurus.\nNii et geel ei kaota oma omadusi, seda tuleb ladustada jahedas kohas.\nValu lihaste reie või alumise jalad tekivad tingitud ärrituse tõttu lihaseid kontakti mõjutatud piirkonda. Ja tingitud asjaolust, et 21 lihaseid suhtlevad põlvega, võib valu levida vaagnast sõrmedele, sõltuvalt ärrituse kohast.\nKui põlveliigese kahjustused on kahtlusi, on vaja läbida uuringu. Oluline on kinnitada, et see on põlve tsüst, mitte erinev haigus, mis ähvardab tõsiseid tervisekomplekte. Välimuse põhjused Põlveliigese tsüstid leidub täiskasvanutel ja lastel ja Esemid ja liigeste poletiku rühmas, poisid kõige sagedamini kannatavad.\nPõhjuseid esinemise ei ole täielikult arusaadav, kuid enamik arste kipub, et see on reaktsioon välisele mõjule. Seetõttu on kõige sagedamini sellised patoloogiad inimestel, kes tegelevad palju aega, kes liiguvad palju aega mittesanitaarsete tingimustes või kemikaalidega.\nKuulsad põhjused: Põlvekahjustus, mis on kõige sagedamini seotud spordiga. Saapad põlve tassi ja selle ümber selle ümbruses või kõhre ja luude kontakti osalise katkestamise, mis on tingitud osalisest dislokatsioonist.\nLiigse koormuse liigese ilmub füüsilise aktiivsuse kuritarvitamise tõttu, näiteks jooksvate või raskete esemete tõstmine. Kehamassiindeks punases vahemikus ja mida iseloomustab see, kes rasvumisena.\nSuurema kaalu tõttu suureneb surve jala liigestes, mis põhjustab nende degeneratiivsete muutuste.\nÜhise kestades esinevad põletikulised protsessid, mida enamasti ei ole kroonilises olekusse läinud kuivatatud infektsioonide lõpuni. Meniscoves kahjustused, kaks kõhre jama, mis on ühendatud ristikujulise kobaraga, esineb kõige sagedamini selle madalama liikuvuse tõttu mediatsiooni vigastamisel.\nTervislik põlve, Meniscus mängida rolli amortisaatorid sõidu, vältida hõõrdumist reieluu- ja sääreluu luude. Kohad luumurrud asuvad põlve lähedal. Harva registreeritud tsüstiliste vormide puhul. Mõned arstid näitavad, et see kahju tekitab kroonilist põletikku, mis avaldab ennast kasvaja alles pärast kipsi eemaldamist.\nArtriit, nakkusliku, autoimmuunse või viirushaiguse tõttu liigeste muutus. Samuti on võimalik rikkumiste tõttu vastuolus endokriinse süsteemi töös, mis toodab hormoonide vale suhte.\nOsteoartriit, krooniline haigus, milles põlveliigese kõhre kuded hävitatakse, mis toob kaasa sünoviaalkottide muutused.


Hind: 259000 €\nPilte kokku: 21\nHarju maakond, Saue vald, Saue linn, Kadakamarja tn 21/1\nMüüa Saue linnas Kadakamarja asumis asuv ridaelamukorter.\nRidaelamu asub vaikses kohas kohe parkmetsa serval, ümberringi on uuemad elamud ja ridaelamud. Asukoht on väga hea - läheduses kool (ca 400 m), ühistranspordipeatused (ca 400 m), lähim kauplus ca 750 m, raudtejaam ca 1,4 km. Järgmisel aastal valmib ca 100 m kaugusel uus kaubanduskeskus (Prisma).\nTegu on kahekorruselise soklikorrusega kivimajaga, aknad plastraamides pakettaknad, välisviimistluseks krohv. Kokku on majas neli ridaelamuboksi. Boksis on oma gaasikatlaga keskküte, vesi ja kanalisatsioon on tsentraalsed.\nEsimesel korrusel paiknevad avatud köögiga elutuba, esik ja WC. Elutoast pääseb maja tagaküljele avanevale rõdule. Teisel korrusel on kolm tuba ja vannituba. Soklikorrusel asuvad puhkeruum, saun, panipaik ja tehniline ruum. Puhkeruumist on pääs maja tagahoovi.\nElutubade põrandal on parkett, niiskete ruumide põrandad on plaaditud. Seinad on enamuses värvitud. Köögis on sisseehitatud mööbel koos vajaliku tehnikaga, samuti on sisseehitatud seinakapid teise korruse tubades ja riiulid panipaigas. Mööbli sissejätmise võimalus.\nRidaelamuboks on hästi hoitud, san ruumid on uuendatud ja saun välja ehitatud eelmisel aastal.


You are here: Главная Магазин 16. Superfoods Chia seemned, 250 g\nBrasiilia Yerba Mate green - (Brasiilia roheline Mate)Chlorella - Klorella pulber, 200g\n( Mehhiko )\nChia seemned, 250g pakendis\nChia ladinakeelne nimetus on Salvia hispanica, pärit kesk- ja lõuna Mehhikost ning Guatemalast. Paljude sajandite vältel on chia seemned olnud tähtsaks maiade ja asteekide toitaineks.\nChia seemned on üks võimsamaid supertoite maailmas, sisaldades õiges vahekorras suurel hulgal omega-3 rasvu. Omega-3 ja omega-6 rasvade vahekord on 3:2. Chia seemned on ideaalne kiudainete, antioksüdantide, valgu, vitamiinide ja mineraalide allikas.\nChia seemned on head B vitamiinide, kaltsiumi, fosfori, kaaliumi, tsingi, boori, ja vase allikad. Chia seemned sisaldavad selliseid väga olulilisi antioksüdante, nagu klorogeenhape, kofeiinhape ja flavanool glükosiide.\nSupilusikatäis chia seemneid on piisav ühe inimese päevase jõuvaru tagamiseks!\nKui segate lusikatäie Chia seemneid tassis vees, avastate poole tunni pärast, et tassis pole ei vesi ega seemned, vaid peaagu kallerdunud zelatiin. Chia geelistumine toimub tänu lahustuvale kiudainele. Sama toimub meie maos, kui tarvitame chia seemneid — geel kasvatatab füüsilise barjääri süsivesikute ja neid lagundavate seedeensuüümide vahele aeglustades süsivesikute muundumist suhkruks.\nKasutamise viisid: Chia seemned võib lisada salatitele, putrudele, suppidele, magustoitudele või süüa eraldi toiduna. Chia seemneid võib samuti kasutada pudingite ja tarretiste tegemiseks. Selleks tuleks nad jätta natukeseks ajaks vette seisma.\n€4.00\t Бамбуковые листья\n€3.00\t Eleuterokokki juur - Siberi ženšenn


William Fichtner - Filmiveeb.ee - Eesti suurim filmide andmebaas!\nSündinud: 27.11.1956 (65-aastane)\nSünnikoht: USA, New York, Long Island\nWilliam Edward Fichtner on USA näitleja, kes sündis 27. novembril 1956. aastal New Yorgis Long Islandil. Ta kasvas üles Cheektowagas ning lõpetas 1974. aastal Maryvale'i keskkooli. Näitlemisega alustas mees 1987. aastal sarjaga "As the World Turns". Tähtsamaid rolle filmides hakkas ta saama alates 1995. aastast, kui osales krimidraamades "Underneath" ja "Veidrad ajad" ning märulites "Virtuaalne mõrvar" ja Michael Manni "Pinge". 1997. aastal näitles ta ulmefilmis "Kontakt" ja põnevikus "Võidujooks surmaga".\nFichtner on mänginud ka mitmetes kassahittides, nende seas näiteks "Armageddon" (1998), "Pearl Harbor" (2001), "Allatulistatud Black Hawk" (2001), "Pimeduse rüütel" (2008) ja "Elüüsium" (2013). Televaatajatele on ta tuttav Alex Mahone'ina sarjast "Põgenemine" (2006-2009), alates 2013. aastast mängib ta sarjas "Piire ületades" peaosa.


Pealinna söögikohad pakuvad kraanivett enamasti tasuta | Bioneer\nPealinna söögikohad pakuvad kraanivett enamasti tasuta\nTallinna Vee telefoniküsitluse tulemused näitasid, et pea kõik pealinna söögikohad pakuvad külastajatele soovi korral ka kraanivett. Veidi alla 90% küsitluses osalenud toitlustuskohtadest pakuvad kraanivett joogiks tasuta. Juunis läbiviidud telefoniküsitluses osales kuuskümmend Tallinna kohvikut ja restorani.\nFoto: CC0 Public Domain, Pixabay\nEnamasti on kraanivesi Venniku sõnul kättesaadav tasuta, ent mõnel juhul põhjendasid toitlustuskohad joogivee eest raha küsimist sellega, et kraanivett serveeritakse erinevate lisanditega nagu sidrun, marjad, piparmünt ja jää. „Igal juhul teeb meile rõõmu, et nii söögikohad kui nende kliendid eelistavad pudeliveele keskkonnasõbralikumat alternatiivi,“ lisas Vennik. Infot kraanivett pakkuvate toitlustuskohtade osas leiab veebilehelt www.vesikraanist.ee. Lehele on oodatud nii söögikohtade kui ka nende külastajate soovitused.


20 parimat salvi osteokondroosi tekkemehhanismi ja koostise järgi - Nihked - Parimad salvid osteokondroosis\nParimad salvid osteokondroosis. Salvide tüübid\nMittesteroidsed põletikuvastased ravimid MSPVA Need ained on leidnud laialdast kasutamist osteokondroosis, kuna need leevendavad kiiresti ja püsivalt tugevat valu ja turset. Lõputud arstide konsultatsioonid, pillid, salvid ja geelid ei lahendanud minu probleeme. Kasutatakse massaaži ja manuaalteraapia korral. Salv on tõesti hea ägeda valu leevendamiseks. Toimeaine jõuab lihas- ja liigeskoesse kiiremini, leevendab valu ja parandab vereringet. Alus koosneb õlidest, veest ja emulgaatorist, mis võimaldab saavutada ühtlast konsistentsi.\nTraditsiooniline meditsiin Lülisamba osteokondroosi raviks ette nähtud rahvapärased abinõud ei kaota oma populaarsust. Eriti asjakohane on selle meetodi kasutamine juhul, kui talumatus ametliku meditsiini suhtes on olemas või kui haiguse ägenemise ajal pole neid võimalik osta läheduses pole ühtegi apteeki.\nRahvapärased meetodid erinevad nende majanduses, kuna iga inimese retseptide mitmekesisuse tõttu saate valida õige valiku. Siiski tuleb meeles pidada, et traditsioonilise meditsiini salvid pakuvad vaid ajutist leevendust, te ei tohiks neid võtta kui haiguse imerohtu.\nNäited rahvapärastest abinõudest: Küüslauk ja ingver. Komponendid jahvatatakse, seejärel praetakse sulavõis ühtlaseks. Saadud läga hõõruda haigestunud piirkonda.\nMis on parim salvi emakakaela osteokondroosi jaoks? - Myositis -\nRedise ja mee tinktuur. Riivi redis jämedal riivil, sega võrdsetes osades meega, lisa väike kogus viina või lahjendatud alkoholi. Saadud kompositsiooni kasutatakse alaselja hõõrumiseks. Taruvaik ja sealiharasv. Sulatage madalal kuumusel — grammi searasva, segage see 30 parimad salvid osteokondroosis hakitud taruvaiguga. Parima efekti saavutamiseks hõõrutakse saadud segu üleöö, mähkides alaselja sooja salli või suurrätikuga.\nNimme osteokondroosi kohalik ravi võimaldab kiiresti kahjustatud piirkonda tuimastada, leevendada põletikku ja turset ning parandada liigeste liikuvust. Siiski tuleb meeles pidada, et seisundi stabiliseerimiseks on vaja kasutada kompleksset ravi, mille valiku teostab raviarst.\nLoe täielikku intervjuud. Artikkel sisaldab üle 70 parimat nimmeosa osteokondroosi salvi: MSPVA-d, soojendamine, massaaž, homöopaatilised koos madu ja mesilasmürgiga, kombineeritud. Põhiosa koosneb kroonilise valuga patsientidest, kes vajavad lisaks ravimitele ka psühhoteraapiat.\nKuidas ravida nimmeosa osteokondroosi? Ägenemise korral aitavad ravimid või operatsioonid kõik sõltub diagnoosist ning füsioteraapia, massaaž, manuaalteraapia, füsioteraapia harjutused ja õige eluviis aitavad vältida haiguse arengut. Nimmeosa osteokondroosi salv - suurepärane täiendus teistele ravimeetoditele Lülisamba - emakakaela, rindkere ja lumbosakraalse osteokondroosi peamised sümptomid ja nähud on valu ja põletik. Parim väline parimad salvid osteokondroosis selle päritolu valu jaoks on salv või geel.\nRavi ei ole ainult nende artriidi liigesed lopetavad ravi kasutamine, haigus nõuab keerukaid meetmeid. Kuid valu kiireks leevendamiseks toimivad välised abinõud väga hästi koos parimad salvid osteokondroosis, süstide, osteokondroosi terapeutiliste harjutustega.\nKas salviravi on efektiivne? Osteokondroosi on võimatu ravida ainult salvidega. Nad annavad pindmise anesteesia, kuid peamine mõju on vereringe aktiveerimine kudedes. Kapillaaride verevarustus paraneb kahel põhjusel: toimib farmakoloogiline aine ja massaažiliigutused, mis hõõruvad salvi.\nPaljude väliste ravimite reklaamimisel on kasutatud väiteid - ja erksaid pilte - et salvi toimeaine tungib sarnaselt noolega otse valu fookusesse ja sirgendab kõik sealsed probleemid. See on turustamise nüke ja ei midagi muud. Paljud uuringud on näidanud, et rasvlahustuvad mürgid ja elavhõbedaühendid võivad tungida tervesse nahasse ning ravimitest võivad pärineda nikotiin, nitroglütseriin, kofeiin ja salitsüülhape. Enamikul salvidest on rohkem häiriv mõju kui terapeutilisel NSAID-i rühma alkohol, hormoonid ja ravimid võivad samuti nahale tungida, kuid ainult väga aeglaselt, sest ainus viis nende saamiseks on lihtne imendumine.\nKõik muud ained läbivad nahas molekulaarse muundamise, nahaensüümid toimivad neile. Ained, mis sisenevad kapillaaride kaudu muutumatul kujul üldisesse vereringesse, sisenevad peamiselt nendesse organitesse, kus verevool on pidevalt kõrge. See on süda, maks ja neerud. Jäävad jõudma põletiku fookusesse. Kui liigute pärast salvi kasutamist, suureneb tõenäosus, et raviaine satub valu kohale - lihtsalt lihaste kokkutõmbumisega suurenenud verevoolu tõttu.\nSeetõttu on kõigil välistel vahenditel pikk valus kuunarnuki liigend häiriv mõju kui tõeliselt tervendaval. Siiski parimad salvid osteokondroosis ikkagi valusat kohta hõõruda ja salviga on selle tegemine palju meeldivam. Mida valida: salv, geel või kreem?\nTootjad valivad ravimvormid nii, et ravim ja alus interakteeruvad üksteisega parimal viisil. Seal on ka selline Ameerika sait Eicherb, kus müüakse kvaliteetseid salve, kuid nende maksumus võib olla suurem kui Venemaal. Salvid valmistatakse rasva, süsivesiniku ja silikooni baasil. Rasvaalused valmistatakse looduslikest toodetest - sealiha- veise- ja hanerasvast, hüdrogeenivatest taimeõlidest.\nSüsivesinike alus on vedelate ja tahkete süsivesinike segu.\nKõige kuulsamad on vaseliin, vaseliin, osokeriit, parafiin, tseresiin. Silikoon on polüetüületioksalaan, aerosil ja muud keemilised ühendid. Geel toimib kiiremini kui salv või kreem Geelid on kapslitesarnane vorm, mis põhineb hüdrofiilsetel vett ligitõmbavatel makromolekulidel, millesse ravimit sisestatakse.\nParimad salvid osteokondroosiks näidustuste, koostise ja hindadega\nKreem on vesi-õlis ühend, rasvade, mineraalõlide, silikoonide, süsivesinike, alkoholide segu. Ravimite alusest vabanemise kiiruses pole erilist erinevust, see ilmneb mõnevõrra artroosi ravi kavminvoda geelide korral.\nTurule sisenemisel läbib iga ravim kliiniliste uuringute keeruka ja pika protsessi. Toimeaine kombineerub alusega, millel see töötab paremini. Seetõttu pole vahet, millist ravimvormi valida - need sobivad suurepäraselt emakakaela, rindkere ja nimmeosa osteokondroosiks. Valuvaigistid Salvide jaotus omaduste järgi valuvaigistid, soojendavad jms on üsna meelevaldne, kuna kõik salvid leevendavad ebameeldivaid valusid ja parandavad kohalikku verevarustust.\nSee on peamine rühm, mis on nõutav lumbosakraalse osteokondroosi korral. Selle rühma salvid määrab arst valuperioodiks: Ketoprofeeniga Fastum-geel - alates r. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid MSPVA Need ained on leidnud laialdast kasutamist osteokondroosis, kuna need leevendavad kiiresti ja püsivalt tugevat valu ja turset. Selle grupi populaarsust soodustab ka massiline reklaam. Imporditud kaubamärke reklaamitakse ja müüakse aktiivselt, samal ajal kui kodumaised tooted sisaldavad täpselt sama toimeainet.\nReklaamitud kaubamärkide tooteid pole vaja osta, kuna kodumaised on palju odavamad. Vahendid parandavad motoorset aktiivsust alaselja liikuvustleevendavad valu ja põletikku selgroolülide ketastes ja croon slanderi tobi liigestes, kui närvid on lülisamba lülisamba struktuuride selgroolülid, osteofüüdid, kõhred muljumisel.\nPikaajalisel kasutamisel on võimalikud kõrvaltoimed. Diklaki lipogel diklofenakiga, mittesteroidide rühma kuulsaim ravim - alates r. Soojendama Neid saab kõige paremini rakendada hommikul või pärastlõunal, kuna need suurendavad pisut lihastoonust ja aitavad ka hüpotermiast põhjustatud lihaste kahjustuste korral. Öösel pealekandmine võib põhjustada parimad salvid osteokondroosis. Tärpentiniõli baasil tärpentini salv, tootmine Venemaal - alates 20 r.\nLugege kindlasti head artiklit: Massaaž See rühm on loodud taimepõhiselt, parimad salvid osteokondroosis kuulu ametlikku farmakopöasse, müüakse apteekides bioloogilise toidulisandina, rohkem võrgus.\nKasutatakse massaaži ja manuaalteraapia korral. Sabelnik, toidulisandid, Sabella, arnika, nõgese ekstraktid, eeterlike õlide, kondroitiini ja glükoosamiini segu - alates 60 r.\nComfrey geel, toidulisand, doktor Theiss, sisaldab comfrey ekstrakti, eeterlike õlide segu - alates r. Kondroprotektorid Lugejate lood: Kuidas aitasin emal liigeseid ravida. Minu ema on aastane, kogu elu töötas ta kirjanduse õpetajana. Kui tal hakkasid tekkima esimesed selja- ja liigeseprobleemid, hoidis ta neid lihtsalt minu käest, et ma ei raiskaks ravimitele raha.\nEma proovis ravida ainult päevalillejuurest saadud dekoktidega, mis muidugi ei aidanud. Ja kui valu muutus väljakannatamatuks - laenasin naabrilt ja ostsin apteegis valuvaigisteid. Kui naabrinaine mulle seda rääkis, vihastasin alguses emaga pisut - võtsin töölt puhkuse ja tulin kohe taksoga tema juurde. Järgmisel päeval tegin emale kohtumise tasulises kliinikus reumatoloogi juures, hoolimata tema palvetest mitte haiseda.\nArst diagnoosis artriidi ja osteokondroosi. Ta määras ravi, kuid mu ema protesteeris kohe, mis oli liiga kallis. Siis astus arst olukorda ja pakkus välja alternatiivse võimaluse - koduse kehalise kasvatuse eakate ja nende ravi liigeste puhul taimse preparaadi. See tuli välja odavamalt kui kondroprotektorite süstimine ega põhjustanud isegi võimalikke kõrvaltoimeid. Ta hakkas seda ravimit kasutama ja tegeles füsioteraapiaga.\nAnatoomia konsultatsioon shogun.ee\nKui ma paar päeva hiljem tema juures peatusin, leidsin ta aiast. Ta sidus tomatid ja nähtavasti sai sellega juba palju ära teha. Ta kohtus minuga naeratades. Sain aru: ravim ja kehaline kasvatus aitasid, valu ja paistetus kadusid. Selliste vahendite pikaajaline kasutamine aitab taastada kõhre seisundit, kaitseb seda hävitamise eest. Mitme hernias eend staadiumis ei anna selle rühma kasutamine käegakatsutavaid tulemusi.\nChondroxide, Venemaa, sisaldab kondroitiinsulfaati - alates r; Chondroxide Maximum, Singapur, sisaldab glükoosamiini - alates r. Integreeritud Sellised salvid sisaldavad kompositsioonis keemilisi ja taimseid komponente või mitmete ravimite kombinatsiooni, mis vastastikku tugevdavad parimad salvid osteokondroosis. Dolobene, välispidiseks kasutamiseks mõeldud geel, sisaldab naatriumhepariini, dekspatenooli ja dimetüülsulfoksiidi, ravimit, millel on tromboosivastane ja kudede regeneratsiooni parandav toime - alates r.\nParimad salvid osteokondroosis Homöopaatiliste ravimite tõhusust on arutatud alates selle kursuse algusest. See grupp aitab neid, kes sellesse usuvad. Oma osa mängib pühendumine osteokondroosi ravile ja spetsialistide ettekirjutuste põhjalik rakendamine. Homöopaatilised ravimid mõjutavad kogu keha tervikuna, tugevdades selle kaitsvat reaktsiooni. Sihtmärk T, koosneb 15 komponendist, nende seas sellised tuntud tooted nagu Arnica Montana, Placenta totalis suis, väävel ja muud - alates r.\nTraumeel C - nimmeosa osteokondroosi jaoks ette nähtud salv Mesilasmürgiga Mesilasmürk avaldab lokaalselt parimad salvid osteokondroosis toimet, talub põletikku ja tal on sekundaarne analgeesia.\nBioloogilised toimeained stimuleerivad immuunsussüsteemi ja endokriinsüsteemi. Enne pealekandmist tuleb nahka imendumise suurendamiseks pühkida sooja veega.


Ebapiisavad mehed: 5 omadust põgeneda - Suhe - 2019\nTa on seksistlik\nEsimesel päeval ütles ta teile, et tüdruk-ettekandja oli seal - mida veel naine võiks teha? Ja kui daamil õnnestus midagi saavutada, on see lihtsalt sellepärast, et ta ei leidnud korralikku meest. Kui te ei taha olla potide ja pannide ori, siis joosta teda kohe ära.\nTa võtab sinu inspiratsiooni ära.\nOn mürgiseid inimesi, kes pärsivad täielikult teie soovi midagi teha, midagi püüdlema. Nad ei usu, et te suudate midagi saavutada, ise areneda, midagi minna. Ja kui võtate endale midagi täiesti uut, siis veenab ta teid, et kõik teie otsused on täiesti loll. Sa peaksid otsustama, kas see inimene on sulle nii kallis, et tema pärast olete valmis lootusetut eksistentsi taluma?\nTa ei austa isiklikke piire.\nSee mees arvab, et olete tema vara. Ta oli kuskil 15. sajandil kinni jäänud, kus inimesel oli õigus teha oma naisega kõik, mida ta tahab, ja ta ei taha mõista, et naistel ja meestel on nüüd samad õigused. Sa ei saa teda sellest veenvalt veenda, ainus viis selle päästmiseks on murda.\nTa ei usu naiste lojaalsusesse\nOn mehi, kes usuvad, et absoluutselt kõik nõrgema sugupoole esindajad on naised, kellel on kerge voorus ja kes on valmis magama koos esimese inimesega, kes on uhke. Ja ainus viis lojaalsuse tagamiseks on võtta asjad enda kätte ja kontrollida neid. Olenemata sellest, kui palju te ise olete reetmisele altid, jätate teid endiselt tagasi.\nTa ei arva, et naist on võimatu võita\nSee on kõige sagedamini tingitud õnnetu lapsepõlvest, kus isa solvas oma ema. Olgu see nii, nagu see on, siis ei ole te selles osas täiesti süüdi ega ole kohustatud rünnakut taluma.\nTa ei usu tõsistesse suhetesse.\nTema eesmärk - lõbus ajaviide ja seks. Alguses on see päris naljakas, kui sa sellest midagi ei taha. Aga kui te arvate, et hiljem muutub see ja kõik muutub välja, siis on parem mitte loota. See on ebatõenäoline.\n4 kehaprobleemi, mida saab massaažiga kergesti lahendada\nNeed kolm sodiaagimärgist soovivad kõige vähem lapsi, seega austage nende otsust\nCopyright 2019 \_ none \_ Ebapiisavad mehed: 5 omadust põgeneda


Ebakindlus tuleviku suhtes seab ohtu Eesti akadeemiliste töötajate järelkasvu - Sihtasutus Eesti Teadusagentuur\nEbakindlus tuleviku suhtes seab ohtu Eesti akadeemiliste töötajate järelkasvu 29.11.2019\nTartu Ülikooli ja mõttekoja Praxis uuringust “Akadeemilised töötajad teadmusühiskonnas” selgub, et Eesti kõrgkoolide akadeemilised töötajad väärtustavad õppe- ja teadustöö kooslust, kuid leiavad, et karjääriredelil edasi liikumine sõltub liialt teadustöö tulemustest. Uuringut tutvustatakse täna kell 10.30 Tartus Lydia hotellis algaval seminaril.\nAkadeemiliste töötajate ühiskondlik tegevus on vähe väärtustatud\nAkadeemilised töötajad on rahul oma töö sisuga, ent märkimisväärselt vähem selle hindamise ja väärtustamisega. Üle poole (55%) akadeemilistest töötajatest leiab, et edutamisel arvestatakse eelkõige teadustöö kvaliteeti. Alla poole (45%) töötajaist leiab, et arvestatakse õppetöö kvaliteeti ning vaid kolmandik töötajaist tunneb, et personali valikul ja edutamisel arvestatakse nende õppeasutusevälist töökogemust. „Akadeemilisel töötajal on palju konkureerivaid rolle. Temalt oodatakse nii tulemuslikku teadustööd ja õpetamist kui ka ühiskondlikku panust. Teadustöö kõrval teiste rollide vähem väärtustamine ei toeta hariduspoliitika sihti siduda teadust tugevamalt ühiskonna arenguga,“ selgitas tulemusi mõttekoja Praxis analüütik Eve Mägi. Seetõttu soovitab uuring karjäärimudelite väljatöötamisel ja edutamiskriteeriumite sisseseadmisel neid rolle senisest rohkem arvestada.\nKõrge tööpinge ja vastuoluline töömuster ohustavad nooremteadureid\nUuring viitab akadeemiliste töötajate kõrgele tööpingele ja kurnatusele, eriti madalamatel ametikohtadel ja nooremteadurite hulgas. Kui keskmine töönädal on akadeemilistel töötajatel 43 tundi, siis nooremteaduritel 49 tundi. “Eriti keerulises olukorras on doktorantidest nooremteadurid, kelle suur õpetamis- ja administratiivtöö koormus ei lase piisavalt pühenduda teadustööle. See pole kooskõlas nooremteaduri ametikoha eesmärkide ega nende endi eelistusega. Niisugune muster võib takistada nominaalajaga doktorikraadi kaitsmist, seades ohtu uute akadeemiliste töötajate järelkasvu,” võttis Mägi tulemused kokku.\nAkadeemilise järelkasvu tagamine vajab pingutust\nTeadustöötajad ja õppejõud tajuvad oma töökoha püsivust väga erinevalt: õppejõud tunnevad end oluliselt kindlamalt (61%) kui teadustöötajad (29%). Seda selgitab asjaolu, et õppejõudude töötasu tuleb riigieelarvest, teadustöötajatel aga tähtajalistest projektidest. Õppejõudude motivatsiooni kahandab paraku palga madal konkurentsivõime. „Erinevalt paljudest suurtest, eeskätt ingliskeelsetest riikidest pole Eestil võimalik vaid globaalsele akadeemilisele tööturule loota. Eesti ülikoolidel on kohustus tagada emakeelne õpe ja selleks tuleb hoolitsed kvaliteetse eestikeelse akadeemilise järelkasvu eest. Töötajaskonna koolitamine on väga pikk protsess ning akadeemilisest karjäärist loobumine on valus löök eeskätt meie ülikoolidele. Eesti erilist konteksti silmas pidades peaksid nii poliitikakujundajad kui ka ülikoolide juhtkonnad oluliselt enam tähelepanu pöörama töökeskkonna parandamisele ning akadeemilise karjääri atraktiivsuse tõstmisele,“ selgitas Eneli Kindsiko Tartu Ülikoolist.\nHaridus- ja Teadusministeeriumi teadusosakonna juhataja Katrin Pihori sõnul peab ministeerium väga oluliseks, et Eesti teadussüsteem oleks talentidele atraktiivne, tagatud oleks teaduse ja kõrghariduse kvaliteet ja järjepidevus ning teadlased osaleksid aktiivselt ühiskonnaelu probleemide lahendamises. „Akadeemilise karjäärimudeli arendamine on hea viis seda saavutada, kuid selle sisu loomine on teadusasutuste ülesanne,“ ütles Pihor.\nVõimalus nii teadusmaastikule sissevaateks kui rahvusvaheliseks võrdluseks\nKristi Kõiv Tartu Ülikoolist tõstab uuringu puhul esile kõikide Eesti kõrgkoolide kaasatust. “Aruanne annab põhjaliku sissevaate akadeemilise töötaja eluolusse, võimaldades seostada akadeemilist karjääri laiemate ühiskondlike ning sotsiaal-majanduslike teguritega. Seni on Eesti teadusmaastikul puudunud nii süsteemne ja rahvusvaheliselt võrreldav töötajate uuring,” ütles Kõiv.\nUuringu lõppraporti täisversiooniga saab tutvuda siin.\nEve Mägi, Mõttekoja Praxis programmijuhi kt/analüütik, eve.magi@praxis.ee\nKristi Kõiv, Tartu Ülikooli haridusteaduste instituudi dotsent, kristi.koiv@ut.ee\nKatrin Pihor, Haridus- ja Teadusministeeriumi teadusosakonna juhataja, katrin.pihor@htm.ee\nLiina Eek, Eesti Teadusagentuuri RITA programmi juht, liina.eek@etag.ee


Aed: Kuidas Lõigata 55 Gal Plastmassist Kasti Istutamiseks - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Kuidas Lõigata 55 Gal Plastmassist Kasti Istutamiseks\nKuidas Lõigata 55 Gal Plastmassist Kasti Istutamiseks\nKaupmehed saavad mitmesuguseid kaupu plastikust 55-gallonitrumlitest, pepperocinist autopesu pesemisseadmesse ja sageli hävitatakse trumlid pärast sisu kasutamist. Inimesed on mõelnud nende trumlite paljudele loomingulistele kasutusviisidele, sealhulgas kompostihoidikute, vihmaveekogujate ja isegi tooli valmistamisele. Üheks muutmine...\nIstutuspotide paari loomine\nÜhe maasikapoti valmistamine\nPlastikust tünnid on ringlussevõetavad, kui te neid põhjalikult puhastate.\nKaupmehed saavad mitmesuguseid kaupu plastikust 55-gallonitrumlitest, pepperocinist autopesu pesemisseadmesse ja sageli hävitatakse trumlid pärast sisu kasutamist. Inimesed on mõelnud nende trumlite paljudele loomingulistele kasutusviisidele, sealhulgas kompostihoidikute, vihmaveekogujate ja isegi tooli valmistamisele. Üheks kasutuseks istutamiseks on üks selline kasutus ja seda ei ole väga raske teha. Sa võid kas lõigata barreli poole võrra ja anda ennast paar suuremahuliste potid, või saate lõigata ülemise, lõigatud augud külgedel ja kasutada seda maasikate kasvatamiseks.\nLeidke vahepeatükk barreli ülemise ja alumise osa vahel mõõdulindi abil. Tehke mitu märgi ümber silindri ümbermõõdet viltpliiatsiga ja ühendage seejärel märkid joonega.\nPöörake tünn selle küljelt ja puurige rida 1/2-tolline auk. Pange teravara aukusse ja lõigake perimeetrit ümber, keerates pügatust lõikades.\nLõikude lõppedes eraldage poolid ja seiske neid püsti. Lihvige servi, mille külge lõigate 120-liivapaberiga lihvpaberile, et neid igavaks teha ja eemaldada plastist šokid.\nPuurige viie- või kuus drenaažiaugu, mis on mõlema poole põhjas, 3/4-tollise puurvardaga. Pool tüli, mis oli top, on valamine sääre. Veenduge, et kate on kruviga tihedalt kruvitud, et vett liiga kiiresti ära ei juhtuks.\nPuurige 1/2-tolline auk mööda serva silindri ülaosas. Topi eemaldamiseks sisestage lõikeplaat auku ja lõigake serva ümber.\nTehke kaks rida võrdsetes vahekaugustes siltide ümber varbkolvi perimeetri kohta. Märgid peaksid olema umbes 10 tolli kaugusel ja ülemises reas olevad need peaksid olema altpoolt nihutatud. Eraldage read 12 tolli võrra.\nPuurige igale kaubamärgile auk, millel on 3-tolline augu saaga, ja puurige 5 või 6 vaheseina põhjaga viie või kuue tühjendusava 3/4-tollise puurvardaga. Lihvige kõigi aukude servasid, samuti trumli ülemist serva 120-liivapaberiga liivapaberiga.\nTäitke pügamine esimese auku jaoks oleva mustusega, seejärel asetage maasikas nii, et see kasvab välja igast auku. Jätkake teise aukude rida ja tehke sama. Lõpuks täitke tünn ja asetage ülaosas rohkem maasikaid.\n3-tolline auke nägus\nSelleks, et hoida oma maasikulaadurit jootnud, tehke 4-tollise PVC toru abil heintaim. See peaks olema pisut pikem kui tünn. Puurige 3/4-tollised augud, mis paiknevad neli kuni kuus tolli, ümber toru perimeetri. Seadke see silindri keskosas ja täitke see liivaga enne, kui asetate mustusesse pudeli.\nVäldi barjääri kasutamist, kui te ei tea, mis seal oli. Plastderibasid kasutatakse mitmesuguste toksiliste kemikaalide transportimiseks plastikust ja saastavad oma taimi.\nParim Aeg Plant Shallotsiks


★★★ 10 basseini hooldamise näpunäited, mida peate kohe proovima ★★★\nPilt Via: Bravo sisekujundus\nIdee basseini olemasolust oma tagahoovis on alati uskumatult glamuurne. Kerge vaevanädalaks on nädalavahetuste võõraste võõraste pidamine, mis võtavad kasutusele rõõmsameelsed treeningutööd, mis hõlmavad tööleidmisjärgseid ringe ja kulutades pikki pärastlõunaid, mis lõõgastuvad basseini ääres, täiusliku pimeduse kultiveerimisel.\nKuid neis siirdudes jäetakse tihti unustamatuks üks oluline osa basseini omandist: hooldus. Ilma nõuetekohase hooldustöötajateta võib teie bassein lüüa mitmesugustes vähem kui luksuslikes tingimustes - roheline vesi, purustatud filtrid ja vetikad ehitada, nimetades vaid mõned. Ja keegi ei taha valvata basseini, mida näevad paremad päevad.\nSiin on 10 basseini hooldusnõuandeid, mida peate kohe proovima. Kui olete oma esmakordselt oma basseini avanud või olete juba aastaid uhke omanik olnud, vaadake neid nõuandeid, et suvehooaeg õige alguseni jõuda.\nPilt Via: Bonicki maastikukujundus\n1. Tee pühkimine ja puhastamine osa elust\nVee pinna lehtede ja prügi eemaldamine ei ole hea, kuid see kordub. Tõeliseks põnevaks basseiniks peaks igapäevane puhastamist tegema.\nKui teil on kulutamiseks natuke raha, kaaluge roboti vaakumi ostmist, mis puhastab basseini põhja. See Polaris Pool 360 jagab hinnakujunduse poolest maastikku ja saab järjekindlalt viie tärni toimivuse ülevaate\nPeale kuivatamise, peate puhastama vetikate külgi, et vältida vetikate kogunemist. Õnneks ei pea seda nii tihti tegema. Võite puhtaks puhastada üks kord iga nädala tagant. Lihtsalt otsige mistahes kasvu ja minna neile puhastuspintsliga, et hoida oma pealispinda värske ja puhtaks.\nEriti kangekaelsete täpike jaoks, mis ei lähe ilma igasuguse küünarnuki rasva koguseta? Eemalda vana sokk. Täida see klooriga ja laske sel nädalal mõni tund enne koha puhastamist kohale asetada. Kloor sattub vetikatega sööma ja lõpuks on neil sokid ilma paarita. See on võidukäik.\nPilt Via: Lewis Aquatech\n2. Mõelge filtrile oma basseini neerudena\nNii nagu teie neerud töötavad pidevalt, et eemaldada lisandeid kehast, on teie basseini filter vastutav lisandite eemaldamise eest veest - mõelge mustusest, lehtedest ja isegi väikestest mänguasjadest.\nEnamasti saab basseini puhastada filtri väljalülitamisega, basseini tekil asuva filtri korki eemaldamisega, filtri korvi välja tõstmisega ja prügi eemaldamisega enne kõike vahetamist. Parim on puhastada oma filter korvi vähemalt kord nädalas.\nKord kuus soovite puhastada ka filtrisüsteemist kasutatavaid torusid, mida saate puhastada backwashi abil. Selleks määrige lihtsalt filter "tagasivooluks", eemaldage lehe korv ja puhastage see välja. Seejärel lülitage pump sisse ja laske sellel töötada, kuni jäätmevoolikust välja voolab puhas vesi.\nLõplik märkus filtri sisse- ja väljalülitamise kohta: liiga sageli võib see põhjustada filtri mehaanika purunemist. Määrake oma filter taimerile ja laske sellel töötada vähemalt kuus tundi päevas.\nPilt Via: Conte & Conte, LLC\n3. Basseinid vajavad ühtlast keemilist taset\nKemikaalide tase on vaieldamatult üks peamisi osi hooldus. Ebapiisavalt tasakaalustatud vesi näib tumedaks, ärritab nahka ja silmi ning võib põhjustada, et teie bassein muutub bakterite paljunemiseks.\nIdeaalis tuleks testida vett vähemalt üks kord nädalas. Haiguste tõrje keskuse (CDC) sõnul on vaja arvestada kuue keemilise tasemega:\nCyanuric Acid - kaitseb kloori päikesevalguse eest ja määrab vajaliku vaba kloori taseme. Ideaalne lugemine välibasseinide jaoks on 30-50.\nVaba kloor - Puhastusvahend, mis hoiab teie basseini veega ohutult ja ilma bakteriteta.\nHappesus / leeliselisus - Tuntud ka PH taseme korral, tuleb happesust hoida 7,5-7,8 juures, et vältida ärritust ja kaitsta basseini varustust erodeerimisel.\nLeeliselisus kokku - Aitab hoida PH tasakaalu. Tase peab olema vahemikus 60-120.\nKaltsiumi kõvadus - Sobivad tasemed aitavad ära hoida krohvikihti. Eesmärk on 220-350, kuid madalam vinüülide jaoks mõeldud basseinide puhul.\nVesi katsetamine on lihtne. Osta vaid mõne testimiskomplekti oma kohalikust poksi poodi. Täida see oma basseini veega. Lisage pakutud lahendus katsekomplekti ja sulgege viaalid. Mõne sekundi pärast muutub teie proovi vesi värv ja proovivett võrdub testimiskomplektiga näidatud värvidega, mis võimaldab teil määrata praegused keemilised sisaldused. Ideaalse tasakaalu saavutamiseks peate kohandama tasemeid vastavalt vajadusele.\nKui kõik kemikaalid on korralikult tasakaalustatud, peaks vesi olema kristallselge, lõhnata ega jäta nahka väga palju jääke.\nPilt Via: Land & Water Design\n4. Kemikaalide kulutamise liiga palju? Andke küpsetuspiraal proovida\nEi saa eitada, et basseini kemikaalid võivad olla kulukad, miks mitte saada toidupoes otsest kasu?\nEnamik basseini kauplustes näitavad, et naatriumvesinikkarbonaadi kasutamine basseini leeliselisuse kontrollimiseks ei vähenda drastiliselt PH tasemeid. Selle eesmärgi saavutamiseks püüavad nad müüa liiga hinnaga lahendusi.\nNagu selgub, teeb tavaline söögisoodat sama tööd naatriumbikarbonaadiga vaid murdosa hinnaga. Kõigil küpsetusmahutitel on isegi nende koostisosade märgistusel "naatriumvesinikkarbonaat". Vaata!\nKui olete mures, et söögisooda kasutamine tähendab palju keerulisi matemaatilisi konversioone, ärge tehke seda. Söögisoodulil on naatriumvesinikkarbonaadi kontsentratsioon naatriumvesinikkarbonaadi kohta ühe naela kohta, nii et summa, mida peaksite oma veele lisama, oleks identne.\nPilt Via: vedelikud\n5. Ärge kartke purjetada pilvine bassein\nKemikaalide teemal ärge kartke oma basseini vajadusel šokeerida. Kuigi see võib tunduda protsessi, mis sobib ainult avalike basseinidega. Kuid mõelge sellele, kuidas basseini vesi hoolitseb pärast suure pidu viskamist. Ennustused on see murenenud, kui see oli enne suurt bassi päev. See müra? See on bakter, mida soovite vabaneda nii kiiresti kui võimalik.\nShocking tähendab drastiliselt tõsta kloori taset lühikese aja jooksul tappa baktereid. Seda tehakse, lahjendades veega kolm kuni viis korda normaalset kogust kloori või muud keemilist puhastusvahendit, pumbates selle aeglaselt tagasi basseini tagasitõmbamisliinile, lasta filtri läbi kogu basseini ning seejärel aeglaselt uuesti koguda basseini veega.\nKuigi šokeeriv liiga tihti võib kahjustada teie basseini vooderdamist, peaksite püüdma basseini šokeerida vähemalt kaks korda aastas.\nPilt Via: Platinum Poolcare\n6. Peate silma vee tasemel hoidma\nNii oluline kui vee keemiline koostis, on füüsiline veetase sama tähtis. Tase muutub loomulikult pärast tugevat vihma sadamasse või pärastlõunal lapsi, kes teevad suurtükid.\nTahad säilitada taseme, mis on poolel teel teie lõukse avamine. Kui vett on liiga madal, kasutage lihtsalt aia voolikut, et lisada vajalik kogus vett tagasi. Kui vee tase on liiga kõrge, laenutage ülemäärase vee ärajuhtimiseks majapidamispoodide pumba pumba. Kuid kui olete basseini vooderdis, on vinüül- või klaaskiust materjal, mida pumba mass võib kergesti kahjustada, kaaluge professionaaliga konsulteerimist.\nKui olete saavutanud sobiva veetaseme, pidage meeles, et kemikaale uuesti kontrollida. Veetaseme kõikumised vallandavad nad tasakaalu.\nPilt Via: Mirror Lake'i disainilahendused\n7. Kasutage õli imamiseks tennise ballit\nEnamik ajast, kui inimesed mõtlevad basseini tennisepallidele, mõtlevad nad saagi mängimisele. Kuid need mänguasjad võivad teha kahekordse tollimaksu.\nKui ujujad väljuvad basseinilt, võivad teatud õlid veest maha jääda - pähkli kreem, juuste produkt, looduslikud õlid, mida meie nahk toodab. Kuigi on ebameeldiv mõelda, on õnneks lihtne lahendus.\nLihtsalt visake tennisepall vette. Tennisepalli valmistamiseks kasutatavad kiud aitavad õlisid imada ja hoida neid vesi peal veest välja libises.\nPilt Via: Dumican Mosey arhitektid\n8. Võimsuspesu, et muuta basseiniväljak Shine\nTeie basseini ümbritsev ala on sama oluline kui füüsiline struktuur ise. Võite aidata oma basseini tekki säravat toidet pesemisel.\nToitepesu, mida nimetatakse ka survepesuks, aitavad vabaneda igasugusest korrosioonikindlusest või ilmastikuoludest, mis ilmnevad aja jooksul. Võite rentida elektriahuti kodukontoris.\nProtsessi alustamiseks tuleb kõigepealt eemaldada teek, mis on vaba igasugusest ebaõigest mustusest või lehtedest, nii et te ei jõua neid puhastusprotsessi jooksul üle kogu. Seejärel pange elektripliit kokku vastavalt juhistele. Seadke masin nõrga ja keskmise võimsusega pihustamiseks ning eemaldage kihtides pinnakiht, korrates protsessi, kuni pind on puhas.\nKui te pihustate, veenduge, et kattuvad puhastatavad piirkonnad, et vältida triipude tekkimist. Tahad, et jõuallika otsik on mõni jalutuskäigu kaugusel basseini taldriku pinnast ja hoia seda kõrgust, et vältida lihvimist.\nPilt Via: Craig Reynoldsi maastikuarhitektuur\n9. Iga-aastase teenistuskäigu loend - kas arvate, et see on vajalik või mitte\nMõnikord peate eksperdi usaldama. Eriti kui tegemist on teie basseini mehaaniliste seadmetega - pumbad, filtrid, küttesüsteemid - teil ei pruugi olla asjakohaseid teadmisi hoolduseks. Vähemalt kord aastas laske seadmete kontrollimiseks välja basseiniteenuse professionaal.\nEnne oma kohtumist vaadake põhjalikult oma bassein tervikuna, kindlasti kasutage kõiki oma meeli. Koostada nimekiri kõikidest lekitustest, mida näete torustikus, auke, mida te märkate mehhanismidest lähtuvatest lineaarsetest valjalt helidest või veest tulevatest lõhnavatest lõhnadest. Nimetage need oma teenistujale, et anda talle idee, kust alustada.\nJuhul, kui teie basseinis leitakse asju halvasti, võib iga-aastane teenistuskoht olla raha raiskamine ja võib olla ahvatlev tühistada. Kuid pidage meeles: väikese probleemi tuvastamine ja lahendamine võib nüüd säästa teid, et peaksite teid üles seadma suurt kriisi.\nPilt Via: kaaned mängus\n10. Õppige, kuidas kahjustusi vältida nõuetekohaselt\nSuveperioodil hoolitsemine on sama oluline kui veelgi olulisem, et tagada talvel korralikult turvaline hooldus. Lõppude lõpuks ei taha keegi suve alguses ainult basseini katte eemaldada, et teada saada, et nende basseinis on leke või et nende vesi on täis ohtlikke baktereid. Võttes õiged sammud, et oma bassein korralikult talveks minna, võib säästa palju aega ja raha järgmise hooaja remondiks.\nEnne sügisel kaupluse sulgemist ostke veekogumiskomplekt, et tagada oma kemikaalide korrektne tasakaalustamine. Seejärel loputage oma veevõrgust välja liigne vesi ja investeerige kattekihti, et bassein jääks prahist puhtaks.\nHea kujuga basseini hoidmine toob kaasa teatud töömahtu, kuid see ei pea olema koorem.Integreerides need basseini hoolduse näpunäited korrapärase puhastustööde hulka, võite veenduda, et peate rohkem aega päikesevalgumaks kui töötegemisega tegelemine. Milline täpselt see peaks olema. Kas teil on suurepärane basseini hoolduse otsa jagada? Andke meile teada järgmistes märkustes.


Heidit Kaio: kirjasõnast on saanud peamine vahend uute suhete loomisel - Eesti Naine\nHeidit Kaio: kirjasõnast on saanud peamine vahend uute suhete loomisel\n“Kuidas sa naisi ära räägid?” küsis tuttav Mihkel Raualt. “Ei räägigi,” vastas tema. "Ma kirjutan.”\n“Kirjutad naised ära?” ei suutnud too oma kõrvu uskuda.\nDaamid ja härrad, lavale astub ajakirja uus kolumnist – Mihkel Raud!\nMihkel kirjutas kolumne ajakirjale Pere ja Kodu, kui olin seal peatoimetaja. Need olid viimistletud ja vaimukad – alguse, kulminatsiooni ja lõpuga. Alati oli puänt. Nüüd siis kohtume uuesti Eesti Naises. Mihkel jutustab, kuidas ta sebib naisi kirjutades, mis näib vanamoodne.\nVõib tunduda, et sotsiaalmeedia ja Messenger hävitavad nõtke suhtluse, viivad selle lühendite ja emotikonide tasemele. Vastupidi, kirjasõnast on saanud peamine vahend uute suhete loomisel. Kui 1990ndatel tutvuti eelkõige töökohtadel, siis nüüd valdavalt internetis. Neil, kes oskavad end kirjasõnas vaimukalt ja intelligentselt väljendada, on ka suurem tõenäosus skoorida. Emotikonide mitmekülgne kasutamine viitab aga mängulisele loomusele, väidavad tänapäeva kultuuri uurijad.\nNaises peab olema paras annus punki ja see ei tohiks vanusega hääbuda, ütleb armastatud näitleja, ajakirja kaanekangelane Marika Vaarik. Olen mõelnud samamoodi. Enda suhtes tuleb säilitada kõrvalpilk ja nullida hetk, mil hakkad ennast liiga tõsiselt võtma. Ei suuda nalja visata või muutuvate olukordade limbot läbida. Nagu Marika jutust selgub: just vaim peab püsima otsiv ja analüüsiv.\n“Ma olen pidevalt kultuuridevahelises konfliktis,” tõdeb Yana Toom, kelle ema eestlane ja isa venelane. Yana on mindki võlunud, sest ta pole kellegi vastu, vaid kellegi eest. Ajab oma asja kirega, jõuliselt. “Leian, et on inimesi, kellele meeldida on häbiasi,” ütleb Yana.\nEks igaühel ole oma nõrgad kohad ja mulle ei meeldi koristada. “Pole minu stiihia!” nagu üks sõber armastab öelda. Liis kirjutas ajakirja loo koristamisest. Asju tuleb ka ära visata – mõeldes esmalt, kas nende säilitamine teeb õnnelikumaks, ja kui ei tee, siis kaasas ei kanna. Vaatan kodu selle pilguga üle.\nNautige ka jõulukuud!


Alkoholi Ja Paganate Müüdid Ilmusid - 2019 | Strange News\nAvaldatud: Strange News • Vaatamisi: 4291\nTagasi pühapaigale? Tass kohvi ei ärrita sind, popping tylenol võib olla teie maksa jaoks kehv ning koera juuksed pikendavad ainult valu.\nKui uue aasta kõlab tundub, et teie peas on gon, siis on tõenäoline, et te jõudisite liiga palju alkoholi, mis tähistab aastavahetust, ja te ei ole üksi.\nTeadlased on uurinud mõnda kohalikust apteekist leitud hambaravis kasutatavatest tavalistest ravimeetoditest. Kuid võite peavalu vältida, õppides alkoholi puudutavaid fakte: üks tass kohvi ei ärrita sind, popimine Tylenol võib teie maksa jaoks olla halb, ja koera juuksed pikendavad ainult teie valu.\n"Pühkimise raskus on seotud vere alkoholisisaldusega, mida te jõuate, kui kiiresti te juua, ja seda, mida te juua," ütles Dennis Twombly, riikliku alkoholivastase võitluse ja alkoholismi instituudi neuroteaduse ja -käitumise osakonna (NIAAA). "Kui alkohol on süsteemist eemaldatud, võib pühkimine kesta 8 kuni 24 tundi sõltuvalt sellest, kui palju olete tarbinud."\nVastavalt uuringule, mille on teinud teadlased San Francisco Califi veteranide meditsiinikeskuses, on Hangoveri kulud Ameerika Ühendriikidele rohkem kui 148 miljardit dollarit aastas. Kuid põlengu magamine on parim viis teie kehal toime tulla need valusad tundid.\nOlles jäänud ärkvel olevaks enne magamaminekut, et näha kellaajat keskööl, teeb teid uniseks. Alkoholi lisamine segule vähendab veresuhkru taset, häirib une kvaliteeti ja tõesti viib teid välja.\nPaljud inimesed arvavad, et joomine kofeiiniga jookide või külma dušši võtmisega aitab neil mõnusalt üles hoida ja hanguda. See aitab teil tunduda ärkvel, kuid see ei saa aidata teie keha eemaldada alkoholi teie süsteemist või kiirendada taastumist.\nAlkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi riikliku instituudi andmetel võib lisaks unistusele ka alkohol ja hangovered mõjutada kohtuotsust, mis põhjustab alkoholiga seotud liiklusõnnetuste suurenemist aastavahetusel.\n"Kui teie väsinud, suurendab alkohol seda, ja te olete tõenäolisemalt magama jäänud," ütles Twombly. "Uimane sõit on liiklusest põhjustatud surmajuhtumite suur tegur."\nKoera juuksed, mis sulle natuke on\nUusaasta - uued surmajuhtumid\nAlkoholiga seotud liiklusõnnetuste arv, mis leiavad aset kell 18.00 kell 5:59 kell on tihtipeale uuel aastaajal. Näiteks oli 21. detsembril 2004 135 sellist kokkupõrget, võrreldes ainult 59 kahe nädala pärast.\nKrediit: National Highway Administration fataalsuse analüüsi aruandlussüsteem (FARS), NIAAA\nÄrge uskuge folkloori ravimeid, et alkoholi joomine ravib teie pohmelus.\nRohkem alkohoolseid jooke suurendab juba olemasolevat alkoholi juba olemasolevat mürgistust ja võib varasemate uuringute tulemusel kaasa tuua täiendava joomise.\nPühkimisega kipub tõenäoliselt olema dehüdratsioon ja puuduvad olulised mineraalid nagu magneesium ja kaalium. Dehüdratsiooni sümptomiteks on peavalu, vahukoort, peapööritus ja janu. Vastavalt NIAAA andmetele aitavad joogivesi ja spordijoogid täiendada oma vedelikke.\nVõite ka tunda end vaikselt. Alkohol on samuti ärritav ja võib põhjustada mao vooderdamist ja seedetrakti ebamugavustunnet.\n"Need sümptomid halvenevad, kui keegi on tarbinud rohkem alkoholisisaldusega jooke, nagu näiteks viski vislid, erinevalt rohkem lahjendatud jookidest nagu õlut," ütles Twombly. WordsSideKick.com.\nTeil on mõningaid kergemaid hüvesid apteekritel. Kuid tea, mida otsida ja lugeda etikette hoolikalt.\nAntatsiidid võivad leevendada iiveldust ja seedetrakti ebamugavust. Asepiriin ja teised põletikuvastased ravimid võivad aidata lihasevalu ja peavalu vastavalt ajakirjas avaldatud uurimusele Alkoholi tervise ja teadusuuringute maailm . Kuid põletikuvastased ravimid on mao ärritajad ja võivad halvendada mao ärritust.\nTwombly hoiatas, et Tylenol'is ja muudes valuvaigistites leitud tavalist alternatiivi aspiriinile ei tohi kasutada atsetaminofeeni. Ravim on alkoholiga suhtlemisel maksa toksiline.\nJälgige seda uusaasta eemal, järgides NIAAA soovitusi:\nPats ise. Alkoholi jooke jooge aeglaselt. Õhtu keha veetmiseks hoidke veega või muude alkoholivabade jookidega kogu õhtul.\nSööma. Munch on suupistete ajal öösel, et aeglustada alkoholi imendumist ja hoida oma vere alkoholisisaldus madal.\nProovi puuvilju. Uuringud on näidanud, et puuviljade ja joomise puuviljamahlade söömine vähendab rippuvarude intensiivsust.\nSnack on kreekeritel. Bland toidud nagu röstsaitid ja kreekerid võivad põhjustada madalat veresuhkrut ja aidata iiveldusel.\nNaised saavad puhtad, kõrged ja sõltuvad kergematest kui meestelt\nAlaealiste joomine: 23 miljardi dollariga tööstus\nVideo: sõltuvus: see on teie geenides\nKuidas Ratingi suupisteid ja õlut


Kui luurajast saab julgeolekurisk — Sirp\nKüberturbe kaks olulist alustala on turvaaukudeta tarkvara ja usaldusväärne krüptograafia. Hiljutise luureskandaali põhjustanud USA küberjulgeoleku strateegia on aga mõlema alustala uppi löönud. Luurajad avastavad auke, kuid jätavad tarkvaratootja teavitamata, et neid auke ise ära kasutada. Samuti rikutakse meelega krüptoalgoritme, et igale poole sisse murda. Säärane lähenemine vähendab meie kõigi turvalisust.\nInimesi, kes tarkvarast turvaauke otsivad, on igasuguseid. Üldjoontes jagatakse neid „mütsi värvi” järgi. „Valge mütsiga” on need, kes otsivad auke kas tarkvara tootja teadmisel ja palgal või siis eesmärgiga teavitada tarkvara tootjat. Põhiliseks sissetulekuks on neil turvaauditite teostamine ja mõned neist töötavad ka viirustõrje tarkvara tootvates ettevõtetes.\n„Musta mütsiga” turvaaukude otsijad kasutavad oma teadmisi troojalaste ja muu pahavara tootmiseks või müüvad enda leitud turvaauke mustal turul kalli raha eest – auk, millest tarkvara tootja isegi ei tea veel, on väga väärtuslik kaup küberkurjategijatele.\nKui „valge mütsiga” mehed-naised on meile kõigile abiks, siis omamoodi on kasu olnud ka „musta mütsiga” pahalastest. Jah, aeg-ajalt panevad nad kusagilt suure raha pihta, aga nende valdkonna spetsiifika dikteerib, et maksimaalse mõju ja omakasu saavutamiseks tuleb seni avastamata turvaauku kasutav pahavara korraga ja suurtes kogustes internetti paisata. See aga tähendab, et üsna kiiresti uus pahavara leitakse, uuritakse põhjalikult läbi ja turvaauk lapitakse ära.\nVead kui kaup\nMaikuus teavitas Reuters, et maailma suurimaks mustal turul turvaaukude kokkuostjaks on saanud USA valitsus, kes siis arendab nendega küberründerelvi. Võib ju mõelda, et väga hea – ostetakse kokku, siis küberpätid ei saa nendest aukudest teada ja niimoodi on meil kõigil turvalisem. Nii siiski ei ole. Mõju on lausa vastupidine.\nNimelt küberturbel on üks veider spetsiifika: kui lased oma küberrelva käiku, siis vastane näeb seda, saab selle juppideks lahti analüüsida ja võib üsna kiiresti samal põhimõttel töötava küberrelva ükskõik kelle vastu lendu lasta. Tegu on mürsuga, mis küll tekitab kahju või annab juurdepääsu olulisele infole, aga millel on mürsu enda tootmise juhendid kaasas.\nKui USA kasutab seni avalikult teadmata turvaauku üldkasutatavas tarkvaras (nagu Windows või Office) selleks, et rünnata näiteks Hiinat või Venemaad, siis koos ründega annavad nad tahes-tahtmata hiinlastele ja venelastele kõik vajalikud teadmised, et nood saaksid sama relva kasutada USA, Euroopa või ükskõik kelle vastu.\nRääkides „relvast” ei räägi me ainult sellistest, mis kahju teevad või midagi hävitavad, nii nagu USA kasutas küberrelva Iraani tuumaprogrammi tsentrifuugide lõhkumiseks. Küberrelvade eesmärk võib olla ka vaid infole juurdepääsu andmine. Näiteks äsja teatas Spiegel, et Briti luureagentuur GCHQ murdis digitaalselt sisse Belgia suurimasse sideettevõttesse Belgacom, et luurata tema klientide järele: Euroopa Parlament, Euroopa Komisjon ja Euroopa Nõukogu. Brittide teada-tuntud hea huumorisoone tõttu oli ründeprojekti nimetuseks „Operation Socialist.”\nTurvalise interneti teine alustala on krüptograafia, mis kaitseb meie kõigi sõnumisaladust ja ka pangasaladust internetis. Meie endi uhkuseallikas ID-kaart on võimas krüptovahend ja kaitseb meid internetis. Hiljutised Snowdeni tehtud paljastused aga näitavad, et USA signaalluure agentuur NSA on sihikindlalt igasuguseid krüptostandardeid ussitanud, eesmärgiga jätta enda jaoks sinna tagauks.\nLukumeistrid ja muukijad\nNäiteks äsja teatas USA suurfirma nimega RSA, kelle krüptovahendeid kasutatakse üle maailma kõrgel saladustasemel oleva info kaitsmiseks, et üheks nende toodete aluseks olev algoritm nimega Dual_EC_RNG ei ole nende teada enam turvaline. Algoritmi autoriks olid NSA krüptosepad ja RSA teadaanne järgnes Snowdeni leketele, mis selle algoritmi kahtluse alla panid.\nKrüptosüsteemidesse ja -algoritmidesse tagauste ehitamine on Snowdeni lekete järgi olnud NSA strateegia juba mõnda aega. Jah, see annab NSA-le küll mõninga eelise teiste riikide järel luuramiseks, aga niimoodi kogu maailma küberturbe nõrgestamine annab samal ajal eelise ka teiste riikide luurajatele. Ega nemadki maga, vaid jälgivad hoolega, mida USA kolleegid teevad. Piltlikult öeldes: kui ameeriklane soetab omale võimsa puuri ja puurib naabrite koduseintesse igale poole augud, et vaadata, kas seal terroriste leidub, siis venelane ei hakka ehituspoodi minemagi, vaid sörgib lihtsalt ameeriklase järel, et samadest aukudest sisse vaadata, nüüd siis juba oma huvides.\nVäljamõeldud maailma immuunsus on nõrk\nKüberjulgeoleku küsimusi ei saa vaadata kui traditsioonilise sõjatehnika edasiarengut tänapäeva maailma. Ei saa samuti vaadata seda kui tavalist luuretemaatikat – et las poisid luuravad, peaasi, et vahele ei jää. Kübervõidurelvastumine tänapäeva internetist läbi imbunud maailmas meenutab rohkem bioloogiliste relvade temaatikat. On ju ka terminoloogia sarnane. Igapäevaselt räägime arvutiviirustest, mis pärast lahtilaskmist elavad oma elu, mitte kübermürskudest. Räägime organismide puhul geneetilisest koodist ja arvutiviiruste puhul lähtekoodist, mida on tuhat korda odavam ja lihtsam kopeerida kui DNA-d.\nTänapäeva luurajad üle kogu maailma jätavad lappimata olulised turvaaugud, saboteerivad vaba tarkvara, ehitavad tagauksi infosüsteemidesse ning nõrgendavad krüptoalgoritme, et oleks lihtsam huvitavatesse kohtadesse sisse murda. Kõike seda tehes on neist saanud maailma üks suurimaid julgeolekuriske. Nende selja taga kiidavad takka seaduseloojad ja kohtunikud, kel pole vähimatki aimu, kuidas kübermaailm toimib, ega saa aru, kuidas nad saevad oksa, millel maailma majandus istub.


Kuidas vesinikperoksiid aitab akneid ja kuidas neid korralikult ravida? - Dermatiit 2021\nPeroksiid on tavaline ravim, mida tuntakse paljude positiivsete omaduste poolest, sealhulgas nahahooldust.\nKas vesinikperoksiid aitab akne? Selline küsimus on mures selle haiguse all kannatavate inimeste pärast.\nKuna nende olemasolu näol ja teistes kehaosades oluliselt kahjustab välimust. Eriti sel juhul kannatab naissoost sugu ja üritab nende kõrvaldamiseks kasutada erinevaid meetodeid.\nPeroksiidi kasutamine akne vastu\nPaljud elus seisavad silmitsi vesinikperoksiidiga, kuid vähesed, kes tunnevad selle omadust akne kõrvaldamiseks nahal. See antiseptiline ravim on väga levinud ja kosmetoloogias populaarne. Selle madalat hinda peetakse suureks plussiks, seega on see väga populaarne.\nKui teete selle probleemi tõsiselt, saate seda tööriista kasutada, et lühikese aja jooksul eemaldada mitmesugused nahakahjustused ilma komplikatsioonide ja tervisemõjudega.\nKui kasutate peroksiidi, ärge oodake, et akne välk läheks, aitab see ainult siis, kui lööbe ravimeetod on kõikehõlmav ja pädev. Seetõttu on kõigepealt vaja kõrvaldada akne peamine põhjus nahale, seejärel rakendada lisatooteid.\nPeroksiid on efektiivne akne vastu näole, sest see on hea antiseptiline ja kasutatakse laialdaselt meditsiinis. See aitab kaasa patogeensete mikroorganismide hävitamisele, mis võib põhjustada ka akne. Vajadusel aitab see verejooksu peatada. Kuid selle ainulaadse ravivahendi vale kasutamisega võivad tekkida komplikatsioonid.\nKuna peroksiid on oksüdeerija, võivad põletused jääda nahale. Selle vältimiseks peate korrektselt säilitama proportsioonid maskide ja muude toodete valmistamisel, kasutades akneid sisaldavat peroksiidi.\nVesinikperoksiid võõraste akne korral võib põhjustada märkimisväärset tervisekahjustust. Seepärast on sellega koos töötamisel vaja järgida erilisi ettevaatusabinõusid:\nPeroksiid tuleb lahustada puhtal kujul puhta veega, see võib naha pinna korrodeeruda.\nAkne vastu võitlemiseks ei soovitata seda antiseptist pikka aega kasutada. Epidermise taastamiseks ja põletuste vältimiseks tuleb pausi teha.\nVesinikperoksiidi tuleks kasutada ainult teatud piirkondades, kus esineb akne, furunkul ja muud nahavigastused, vältides puhast pinda.\nSelliste lihtsate eeskirjade järgimine aitab vältida soovimatuid tagajärgi ja kasutab peroksiidi rangelt ettenähtud eesmärgil.\nVõimalused, kuidas rakendada peroksiidist akne\nMõned naised kipuvad näo töötlemisel kasutama peroksiidi. Eriti vaieldav küsimus jääb, kas on võimalik nahka pühkida vesinikperoksiidiga? Korrektselt rakendades võite saavutada positiivseid tulemusi, kui puhastate nägu veega lahjendatud vahenditega. Kuna samaaegselt väheneb selle kontsentratsioon, kuid kasulikud omadused jäävad.\nPraegu on antiseptikumide kasutamisel kaks tuntud meetodit:\nAcupressure - aitab kõrvaldada nahavigastusi, mõjutades neid otseselt. Tõhusate tulemuste korral peaks protseduur olema korrektne, kuni akne ja vistrikide täielik kadumine.\nEnne protseduuri alustamist tuleb nahk hoolikalt ette valmistada. See peaks olema puhas ja kuiv. Peroksiidis kastetud puuvillatang lubab vistrikuid ja teisi koosseise. Puhast nahka ei tohi määrida. Enne voodisse laskumist on parem kasutada antiseptilist õhtut. Jätke naha pinnale see tööriist rangelt vastunäidustatud, nii et pärast manipuleerimist peate nägu hästi pesta ja määrima mõne niisutajaga.\nPühkige nahka - seda kasutatakse juhul, kui näol on rohkesti lööve. Protseduuriks peate lahustama peroksiidi veega suhtega 1: 3. Pärast manipuleerimist on vaja ka nägu pesta ja koort rakendada.\nKui tagaküljel asuvad pimples ja mustad pead, võite sellel pinnal puhastada lahjendatud peroksiidiga.\nAntiseptiliselt õige kasutamine annab nahale valguse varju, muutub see puhtaks ja värskeks.\nLisaks peroksiidi peamistele kasutusviisidele võib see olla osa maskidest ja muudest näohooldustootedest. Kõige tavalisemad on kodus valmistatud maskid:\nSavi ja peroksiid on hea mask akne näo puhastamiseks. Selleks on vaja heakskiidetud antiseptilist rohelist savist. Koostisosad segatakse, et saada natuke vedelat massi. See kantakse näole ja hoitakse 7 minutit, seejärel pestakse sooja veega. Sellise maski vastuvõtmise sagedus ei tohiks ületada 1 kord nädalas.\nSoda ja peroksiid on väga tõhusad koostisained naha puhastamiseks ja kergendamiseks. Kasutada ettevaatlikult, kuna epidermis võib põletada. Maski jaoks on vaja 1 tl. Sooda, 1-2 tilka vesinikperoksiidi, vesi. Kõik on segunenud, konsistents peaks olema vesine. Kandke näole vatipadjaga, hoidke kuni 5 minutit ja loputage sooja veega. Pärast protseduuri saate kasutada niisutajat.\nPärm ja peroksiid - maski ettevalmistamiseks peate segama kuivpärmi ja natuke peroksiidi, et moodustada vedelat massi. Peate kasutama mitut kihti. Esiteks, kui esimene kuivab, siis järgmine ja järgmine. Pärast kolmanda kihi pealekandmist oodake umbes 5 minutit ja loputage veega.\nKui kasutate ühte kihti, saab maski hoida kogu öö ja pese maha hommikul.\nMesi ja peroksiid - kõige õrn ja ohutum mask nahale. Sellel on suur puhastav toime, aitab kaasa epidermise selgitamisele ja vastavusse viimisele. Maski jaoks peate segama väikese koguse mesi ja natuke vesinikperoksiidi. Kandke kahjustatud alale, hoidke 15 minutit, seejärel loputage veega. Kui mett ei talu, siis mask on ebasoovitav.\nSellised maskid on vastunäidustatud inimestele, kellel on kuiv ja tundlik nahk. Sellisel juhul on võimalikud kõrvaltoimed punetus ja koorimine.\nAkne peroksiidil võib olla ka kõrvaltoimeid. Need tekivad fondide kirjaoskamatu kasutamisega ja on väljendatud järgmiste ilmingutega:\nAllergilised mõjud - võivad esineda lööve, urtikaaria.\nPõlemine ja surisemine, kui seda nahale manustatakse.\nKui sümptomid on loetletud, peate tööriista kasutama ja vajadusel pöörduma arsti poole.\nVesinikperoksiid on desinfektsioonivahend, millega enamik inimesi ravib erinevaid haavasid, põletatud põletusi ja kärpeid. Kuid vähesed inimesed teavad, mida ravimit kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel: valgendavad nahka ja hambaid, ravivad akne, teevad selle peal pealetriks - see tähendab, et neid kasutatakse väga aktiivselt kodus kosmeetikas.\nAga me peame olema väga ettevaatlik, sest peroksiidi on üsna tugev oksüdeerija, mis otsest suhtlemist nahakoe on hävinud, sest mida ja tappis bakterid. Mis pidev ja piiramatu aine kasutamisega saab nahasöövitust ja siis omandavad valge värv (ebaloomulik). Üldiselt kasutame peroksiidi kosmeetika saab kasutada ainult siis, kui see on õigustatud meetme, näiteks, peate hävitada bakterid osalevad moodustamise akne.\nKui pärast mitut protseduuri põletik ja akne ei kao, peaksite pöörduma teiste ravimeetodite poole. Pange tähele, et ainult 3% peroksiidilahust sobib kosmeetilistel eesmärkidel.\nLisaks sellele saab selle põhjal valmistada mitmesuguseid valgendavaid ja puhastamismaski. Parim tulemus peroksiidide kasutamisest on täheldatud probleemse ja rasusele nahale. Kuid tundliku ja kuiva naha puhul võib vesinikku kasutada ainult niisutavate koostisosadega nagu munakollane või oliiviõli maskidena.\nEnne näokaitsel oleva peroksiidmaski kasutamist soovitatakse allergilist reaktsiooni kontrollida nahka. Pange lihtsalt küünarnukile ette väike kogus valmistatud segu ja jäta tund aega. Kui pärast teatud aja möödumist ei ilmnenud kõrvaltoimeid, siis võib maski kasutada ettenähtud viisil.\nVesinikperoksiidiga maske tuleks õhukese kihiga pinnale kanda ja hoida kuni 15 minutit. Saate neid kasutada mitte rohkem kui kuus, 1-2 korda nädalas, siis peate paaristama 3 kuud.\nKui otsustate võita mustade punktidega peroksiidiga, siis saate saavutada ainult heledamaks. Selleks piisab paar korda nädalas pärast maske või puhastusvahendi kasutamist, et puhastada probleemseid piirkondi peroksiidiga, mida tuleks eelnevalt lahjendada veega 1: 2 suhtega.\nTe saate seda protseduuri teha iga kahe nädala järel, kuna koorimine koosneb "agressiivsetest" komponentidest. Kui olete tundliku naha omanik, tuleb peroksiid lahjendada veega 1: 3.\nPeroksiidi tuleks kasutada ainult puhtale nahale puuvillase padjaga. Protseduuri ajal on vaja põletikukoostikke ja nendega külgnevaid kudesid hoolikalt ravida peroksiidiga. Laske lahusel kuivada, seejärel määrige kogu nägu kreemiga, nii et nahk ei kuivaks.\nVesinikperoksiid on akne kontrollimisel üsna efektiivne, tingimusel et nende esinemise olemus on epiderma pind nakkus.\nVesinikperoksiidi töötlemine akne raviks\nPraegu on vesinikperoksiidi abil palju retseene, mis suudavad akne ravida ja unustada patareid, mis sageli jäävad pärast akne.\nMitte mingil juhul ei tohiks kasutada akneid sisaldavat peroksiidi lahjendamata lahust, kuna naha töötlemine lahjendamata peroksiidiga võib põhjustada naha kahjustusi. Enne vesinikperoksiidi kasutamist lahjendage seda veega 1:10. See on tingitud asjaolust, et selle tööriista koosmõju nahaga tekitab aatomi hapnikku, mis võib kahjustada rakkude funktsioonide häirimist, mis mõnikord viib nende surmani.\nOn vaja ravida akne peroksiidiga punktiirjooneliselt, mitte seda kohe kogu nägu rakendada. See päästa teie nahk välja kuivama.\nPeroksiidiga on iga päev pikka aega nahahooldus keelatud rangelt keelatud.\nKõrvaltoimed akne ja vesinikperoksiidi raviks\nPeroksiidi kasutamine desinfektsioonivahendina on oma lõkse. Paljud uuringud on näidanud, et hoolimata asjaolust, et peroksiid desinfitseerib haavad suurepäraselt ja puhastab nahka, nii kummaliselt, see suurendab nende paranemise kestust. See juhtub selliste vahendite võime tõttu hävitada läheduses olevad terved rakud nende põletamise teel.\nSel põhjusel võib vale peroksiidi abil olukord halvendada ja taastumine "viivitada". Lisaks sellele on vesinikperoksiidi kõrvalnähud naha punetus, allergilised reaktsioonid, koorimine ja sügelus.\nLisaks on soovitatav kasutada peroksiidi lahjendatud kujul, kombineerides seda teiste abiainetega, et vähendada naha keemiliste põletuste ohtu. Vesinikperoksiid aitab kiirelt kuivada must peate ja tagastada sile, ilus ja puhas nahk.\nKas vesinikperoksiid aitab vabaneda aknast\nAkne tekib keha väljaheidete süsteemi häirimise või immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu. Need võivad ilmneda sõltumata vanusest ja soost, kuid enamasti ilmuvad nad noorukieas. Aknele iseloomustab naha suurte alade kohene ilmumine. Akne põhjustab naha põletikku ja ärritust, sügelust ja ebamugavust, samuti psühholoogilisi probleeme.\nAkne on lokaliseeritud, tavaliselt näol või seljal. Treat akne on vajalik sõltuvalt põhjusest, mis põhjustas nende välimust. See võib olla stress ja puberteet (noorukid), demodikoos ja seedetrakti haigus ning palju muud.\nAkne raviks on kaks võimalust: otsige abi arstilt või ravita löövet ise. Kodus võib akne ravida erineval viisil, kasutades erinevaid vahendeid, nagu näiteks tsinki salv, salitsüülhape, väävelhape, akne vesinikperoksiid jne. Samuti on vaja valida hea vahend probleemse naha puhastamiseks näole, järgige toitu (piirata magus ja jahu kasutamist) ja viia tervisliku eluviisi.\nSiin on näidete nimekiri nahahaiguse vastase võitluse viisidest:\nnaha korrapärane puhastus puhastusvahenditega;\nkorrapärased maskid või peels;\nVäga sageli tähendab see akne või vesinikperoksiidi kõnelejaid aknele, mis annab vähem efekti, kui kasutatakse kallimaid ja tuntumaid ravimeid. Mõelge vesinikperoksiidi terapeutilistele toimetele akne.\nVesinikuperoksiidi kasutamine aknest\nMis tunne on "vesinikperoksiid"? Kuid vähesed teavad, et vesinikperoksiid aitab akneid. Vesinikperoksiidi müüakse mistahes apteegis ja see maksab senti, kuid hoolimata sellest, et see maksab, aitab see akne vabaneda selle koostise tõttu.\nAkne töötlemine vesinikperoksiidiga muutub üha tavalisemaks ja populaarseks. Ravi õige lähenemisviisi puhul saate mitte ainult vältida enamikku võimalikest tüsistustest ja kõrvaltoimetest, vaid ka lühikese aja jooksul vabaneda väsinud nahalööbedest.\nÄrge unustage, et vesinikperoksiid aitab aknetelt ainult kompleksse ravi korral. Ainult peroksiid ei suuda teil lööbe põhjustada, kui need on põhjustatud hormonaalsetest häiretest või allergilistest nahareaktsioonidest. Seetõttu tuleb efekti saavutamiseks kõigepealt kindlaks teha põhjus ja alustada asjakohast ravi, ja peroksiid saab täiendava komponendi võitluses aknega.\nMeditsiinis on peroksiidi kasutatud stafülokoki ja mikrokooki vastu võitlemiseks ligikaudu sada aastat. Peroksiid on antiseptiline aine, mis võimaldab nahal puhastada mikroobe ja baktereid ning aitab vajadusel verejooksu peatada. Kokkupuutel nahaga mõjutab peroksiid mikroobide keemilise koostise tõttu, kuna see on oksüdeeriv aine.\nVesinikperoksiid võib nahka põleda, kui seda kasutatakse valesti või üleannustamisel. Sellepärast peate teadma, kuidas seda õigesti kasutada ja millistes kogustes kasutada.\nVesinikperoksiidi kasutamisel tuleb järgida järgmisi ettevaatusabinõusid:\nKui vesinikperoksiid satub nahale, võib see kahjustada epidermi ja naharakke, seetõttu pole soovitatav seda lahjendada.\nAkne jaoks pikka aega ei saa vesinikperoksiidi kasutada.\nOn vaja ainult rakendada peroksiidi otse vistrikud, vältides kontakti terve nahaga.\nVõimalused peroksiidide kasutamiseks akne raviks\nEnne vesinikperoksiidi kasutamist tuleb see lahjendada. 3% lahus tuleb ühendada suhtega 1:10 veega (1 osa - peroksiid, 10 - vesi).\nEsiteks puhastage nahka kosmeetikatoodete ja lõualuude jäänustest. Siis niisutame lahjendatud peroksiidilahuses vatitikujulist materjali ja kasutage seda näo naha puhastamiseks otseselt lööbi kohas, vältides samal ajal terveid nahahoone. Pärast naha kuivamist saate nahale ületäitumise vältimiseks nahale rakendada niisutavat kreemi. Kui nahal on ebameeldiv tunne, sügelus või punetus, peate viivitamatult katkestama peroksiidravi ja pese ravimit naha alla.\nAlternatiivina võib akne ravi peroksiidiga lisada mis tahes vahendile näo naha puhastamiseks (nt toonik või näopesu). Selle jaoks piisab mõne tilga peroksiidi (4-5) kogu puhastusvahendi tuubi kohta (vähemalt 50 ml). Ärge kasutage toonikut liiga sageli. Selle saavutamiseks piisab, kui näo pühkida mitte rohkem kui kaks korda nädalas.\nTeine efektiivne viis nahalööbe raviks on peroksiidi segamine streptotsiidi tablettidega. Selleks pudertage pulber ja võtke üks teelusikatäis. Lisage beebipulbrit (natuke vähem kui supilusikatäis) ja segage hästi. Me võtame peroksiidi ja järk-järgult valatakse see pulbriks, unustamata seda aeg-ajalt segada. Tuleks moodustada õhuke homogeenne kuusk. Kandke see mask näole ja oodake, kuni see kuivab. Pärast seda eemaldage mask pesemata. Maskit rakendatakse mitte rohkem kui üks kord nädalas.\nVesinikperoksiid aitab akne segada pärmiga. Sel eesmärgil kasutatakse sobivat normaalset või õllepärmi. Pärm (2 supilusikatäit) segatakse peroksiidiga, et saada hapukoore konsistents. Seejärel pange valmis mask näole 5 minutiks ja oodake, kuni see on täielikult kuiv. Maski kasutatakse kolmes komplekti. Seejärel loputage külma jooksva veega. Seda maski kasutatakse mitte rohkem kui kaks korda nädalas.\nHoolib akne ja vesinikperoksiidi, mis on segatud mesi ja aaloe mahlaga. Selleks võtke paar tilka joodi (3 tilka), üks artikkel. lusikatäis mee ja aaloe mahl (5 tilka). Segada kõik koostisosad kuni sileda ja rakendada nahale lõppmaski. Pärast 10 või 15 minutit eemaldage mask sooja jooksva veega. Võite kasutada niisutajat. Seda maski tehakse ka mitte rohkem kui kaks korda nädalas.\nMõnikord võib akne ravi vesinikperoksiidiga tekkida kõrvaltoimeid. Kui ilmneb ükskõik milline neist sümptomitest, tuleb vesinikperoksiidi kasutamine katkestada:\npõletamine või surin.\nSellisel juhul oleks parem leida veel üks ravimeetod või võtta vahepeal aega.\nAkne ravi vesinikperoksiidiga on enamasti positiivne, ja ainult mõnedel juhtudel on täheldatud kõrvaltoimeid, mis on seotud lahuse üleannustamisega. Kui akne oli liiga palju ja pärast seda olid nahal kolevad armid, laserilõikamine või koorimine aitab neid eemaldada.\nSee ravimeetod aitab taastada naha tervist, selle välimust. Seadmete ravi aitab vabaneda aknadest. Lahustav nahalööve võib olla keeruline impulss.\nSeega akne ravitakse sügavale naha sees, rindade tootmine normaliseerub, osutub see bakteritsiidseks toimeks. Sobivad pimples ei suuda nakkust vältida. Kui vesinikperoksiidiga akne puhul ei teki end ise välja, on õige abi saada dermatoloogiga.\nAkne on juuksefolliikuli ja rasvade näärmete haigus, mis esineb 80% -l noorukitelt ja noorukitelt. Erinevate kliiniliste sortide seas on kõige tavalisem akne.Akne põhjusedAkne tekkeks on 4 peamist põhjust:\nPaljud haigused, mis erinevad looduses ja päritolust, on sarnased välised ilmingud. Üks nendest "universaalsetest" sümptomitest on lööve (lööve) - nähtavad muutused naha põletikulises olekus.


Marta ja Alexanderi võit Battle of ESTil – Shate Tantsukool\nMarta ja Alexanderi võit Battle of ESTil\nMarta ja Alexanderi võit Battle of ESTilEliis Sarapuu2019-11-16T20:25:23+02:00\nBattle of EST 2019, rahvusvaheline tantsubattle’ite võistlus toimus 9. novembril Tartus. Tartu ja Eesti eest oli väljas ka Shaté Tantsukooli HIPHOP guru ja selle improvisatsiooni master Marta Vunsh ning lõpetas võistluse üliedukalt kõige kõrgemal poodiumikohal. Marta paariliseks oli võistlustules Alexander Makarov.\nVõistlusele tagasimõeldes ütleb Marta ise, et tants on tema jaoks just see, mis talle rõõmu ja naudingut pakub, olenemata, kas tegemist on võistlusmomendiga või mitte. Kui eelnevatel aastatel on Marta tantsinud oma venna Edgariga, siis sellel korral oli esimest korda paariliseks keegi teine ehk Alexander ja nagu tulemused näitasid, siis see duo toimis suurepäraselt!\nJärjest rohkem on suurematel võistlustel näha, et tantsijad ei ela mitte kaasa ainult „oma tantsijatele“ vaid ka teistele. Seda toob välja ka Marta, kes igal võistlustel jälle uute ja ägedate tantsijatega tuttavaks saab.\nTehke järgi, tantsijad! 🙂


SmartArt-kujundeid ühendavate joonte laadi ja jämeduse muutmine - Office'i tugi\nSmartArt-kujundeid ühendavate joonte laadi ja jämeduse muutmine\nÜhendavaid jooni sisaldavates SmartArt-paigutustes (nt organisatsiooniskeemid või radiaalloendid) saate muuta kujundeid ühendavate joonte värvi, laadi ja jämedust. Lisaks saate lisada joontele efekte (nt varje ja sära).\nVärvi, laiuse või joone laadi muutmine\nValige SmartArt-pildil soovitud joon.\nKui soovite muuta mitut joont, valige kõigepealt esimene joon, ning seejärel vajutage ja CTRL all hoides ülejäänud soovitud jooni.\nKui te ei näe soovitud SmartArt-riistad menüüd ega Vorming, veenduge, et valitud SmartArt-pildiks. Peate SmartArti menüü Vorming avamiseks topeltklõpsake.\nValige Kujunduse värvid või Standardvärvidsoovitud värv. Kui muudate faili kujundusstandard ei muudeta.\nNäpunäide.: Oma rida veelgi kohandamiseks klõpsake käsku Veel kontuurivärveja valige täpne varju ja läbipaistvus, mida soovite. Kohandatud värve on ka ei muuda faili kujunduse muutmisel.\nKlõpsake nuppu paksusja seejärel valige. joone jämedus või klõpsake käsku Veel jooni oma jämeduse määramiseks.\nKlõpsake nuppu Kriipsud ja siis valige loendist joone laad või klõpsake oma laadi määramiseks nuppu Veel jooni.\nKlõpsake nuppu Nooled ja siis valige loendist soovitud noolepea või klõpsake noole kohandamiseks nuppu Veel nooli.\nNäpunäide.: Kasutage hierarhias või radiaaldiagrammis erinevate seosetüüpide kuvamiseks punktiirjooni.\nJoonele efekti rakendamine\nKlõpsake menüü SmartArt-riistad alammenüü Vorming jaotises Kujundilaadid nupu Kujundiefektid kõrval asuvat noolt.\nSmartArt-riistad menüü Vorming .\nValige loendist soovitud efekt.\nMillal kasutada SmartArt-pilti ja Millal tuleks kasutada diagrammi?


Avaleht Loom, sööt Sead Sööt ja söötmine\nSööt võib sisaldada ainult lubatud söödalisandeid (näiteks vitamiine, mineraalained), mille ohutus on EFSA (Euroopa Toiduohutusameti) poolt hinnatud ja mis on kantud Euroopa Liidu söödalisandite registrisse (4.52 MB, PDF).\nSoovimatuid aineid (näiteks arseen, kaadmium, plii, dioksiin, aflatoksiinid jm) ei tohi olla söödas üle lubatud piirmäära. Soovimatute ainete loetelu on välja toodud soovimatute ainete määruses (1003.23 KB, PDF).\nSööda käitlemise ja hügieeni nõuded on kehtestatud Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruses (EÜ) nr 183/2005 (800.27 KB, PDF).\nViimati uuendatud: 23. Mai 2019


27.8. Põhi- ja rööpnimi\nNimeobjektil on üldjuhul ainult üks ametlik nimi.\nErandiks on nimeobjektid, mis ei ole haldusüksus, tänav ega väljak (üldisemalt liikluspind), neil võib olla kaks ametlikku nime, millest üks on põhi- ja teine rööpnimi. Rohkem kui kaks ametlikku nime kohanimeobjektil olla ei saa. Lisaks põhi- ja rööpnimele võib kohanimeobjektil olla ka mitteametlikke nimesid, kuid nende kasutamine on mõnevõrra piiratud.\nRööpnime määramiseks peab kohalik omavalitsus taotlema nõusolekut valdkonna eest vastutavalt ministrilt. Valdkonna eest vastutav minister teeb otsuse pärast seda, kui on saanud arvamuse kohanimenõukogult. Üldiselt ei ole soovitatav määrata massiliselt rööpnimesid, sest nende kasutamine on teatud määral ebamugav ning mõnel juhul ka segadust tekitav.\nPõhi- ja rööpnime võib määrata aja- või kultuurilooliselt põhjendatud juhul, kui eesmärk on säilitada:\nvõõrkeelne kohanimi nimeobjektil, millel juba on või millele määratakse ka eestikeelne nimi (näiteks on määratud nii eesti- kui ka rootsikeelsed külanimed Läänemaal Noarootsi valla küladele, nagu Aulepa / Dirslätt);\nteine eestikeelne nimi (näiteks Võrumaal Rõuge vallas Sänna / Sännä küla).\nRööpnimeks võib määrata nimekuju, mis on kirjutatud niisuguse eesti murde õigekirjas, millel on oma kirjakeel. Samuti võib nimi kajastada ka kohapealset murdepärast häälduskuju, kui murdel kirjakeel puudub.\nKui tegu on võõr- ja eestikeelse nimega, siis seda, kumb nimedest on põhinimi ja kumb rööpnimi, otsustatakse järgmisel põhimõttel:\nkui nimeobjekt paikneb sellise asula territooriumil, mille elanike enamik oli 1939. aasta 27. septembri seisuga eestikeelne, määratakse põhinimeks eestikeelne nimi;\nkui nimeobjekt paikneb sellise asula territooriumil, mille elanike enamik oli 1939. aasta 27. septembri seisuga muukeelne, määratakse põhinimeks võõrkeelne nimi. Erandina võib põhinimeks määrata üleriigiliselt tuntud eestikeelse nime, mis on kasutuses kinnistunud ajalooliselt.


Lihtsalt Maria — Sirp\nMaria Valdma tööde puhul saab kõnelda vaimsest kvaliteedist.Maria Valdma näitus „Läbipääs” („Passage”) kuni 31. III A-galerii seifis.\nVirginia Woolf on oma unustamatus raamatus „Oma tuba” (ilmunud Loomingu Raamatukogus 1994. aastal Malle Talveti tõlkes) kirjutanud nõnda: „Vaim on mõistagi väga salapärane organ [—],\nmillest mitte midagi ei teata, kuigi me temast täielikult sõltume. Miks ma tunnen, et vaimus tekivad rebendid ja vastuseisud, nii nagu ilmsed põhjused pingutavad füüsist? […] Teisest küljest aga, kui oled naine, tabab teadvust tihti ootamatult lõhenemine. […] Selge see, et vaim vahetab pidevalt fookust ja asetab maailma eri perspektiividesse. Kuid mõned vaimuseisundid, isegi kui nad on spontaanselt omandatud, paistavad olevat ebamugavamad kui teised. Nendes püsimiseks hoiad alateadlikult midagi tagasi, ja pikapeale saab allasurumisest ponnistus. Võib aga olla mõni niisugunegi vaimuseisund, milles püsid ponnistamata, sest midagi ei pea tingimata tagasi hoidma. Ja praegune on ehk üks neist.”\nMaria Valdma on oma näituse saatetekstis väitnud, et see näitus on armastusest.\nAlustan sellest, millega oleksin soovinud lõpetada – näituse dominandist. Füüsiline ja ka psüühiline tajuhäire valdab ruumi astudes otsekohe igaüht. Pole tavapärane, et eelhäälestus – mustvalge kutse (autor Piia Ruber) ja kujundus (teostuse autor Janek Naruskberg) nii tugevalt kaasa mängib. Selliste väikeste näituste puhul püütakse tavaliselt omaenese jõududega hakkama saada, seekord on kaasatud profid. „Läbipääsu” timmitud kutse on väljapeetud ja annab õige tooni kätte.\nKutse on siiski vaid näituse eelmäng. Maria Valdma näituse tõeliseks tuumaks pean vaikset varjatud võtet viia vaataja taju nihkesse. On tunne, et oleksid kui kindlal maal, kuid taevas sõidab. Või vastupidi.\nTöödel ei ole allkirju, näituse pealkiri peaks ütlema kõik. Ohe öös. Must tamm ja eebenipuu on olnud Maria Valdma lemmikmaterjalid läbi aastate. Betoon on midagi uut ja kõlab juveelimaailmas kahtlustäratavalt. Valdma on seda käsitlenud hellalt, töödelnud raudoksiidiga, sel on tume karvakas kuma. Tõtt-öelda on materjalide ületähtsustamine tavapärane läbipääs lõksust, millele muidu hammas peale ei hakka. Ega Valdma ole siin kerge juhtum. Tema varasemate tööde ruumitunnetus kumab kuklas, toolid, mil istuda ja puhata, oma tuba. Ja kõikjal kummitavad peeglid. Nüüd on kõik segi pööratud. Kuigi – oma selge territoorium, kuhu võõra pilk justkui oodatud pole, on siingi. Valulised kraaped tammepuul, sarve kaarduvad nõusolekud, eebenipuu elegantne kurv, betooni konkreetsus. Ja need niidid, need pingul niidid, need paelad, ilma milleta ei saa, mis kõike ühendavad, millesse võib kinni jääda kui püünistesse … Kas katkevad? Ei katke!\nNäituse üldpilt on must, matt ja võrdlemisi monokroomne, kuid ometigi – helge.\nLepitus – võiks oletada. Leppimine omaenese tujudega, saatusega.\nEestis on vähe ehtekunstnikke, kelle tööde puhul pole kohatu kõnelda vaimsest kvaliteedist. Maria Valdma on ehk üks neist.\nKui teda maailma ehtekunstis üldse kellegagi võrrelda, siis ehk Jorge Manillaga, kelle töid samuti hiljuti Eestis näha oleme saanud. Kuid Manilla on metsikum, hulga metsikum.\nMaria Valdma kõnetab vaiksemalt, kuid sisendusjõulisemalt, naiselikumalt – kuid tumedad mõlemad.\nArvan, et tegemist on tõeliselt õnnestunud väljapanekuga, millest inimkeeli raske kõnelda. Kui ma millestki oleksin loobunud, siis tagaseina kolmest ovaalist, mis langevad üldisest rippuvast – sõltuvuslikust? – tervikust välja. Mitte et see teisi feministe-ehtekunstnikke oleks meenutanud (Ketli Tiitsari töid ehk). Ovaali pole ju minu teada siiani patenteeritud. Tühi tagasein oleks kaaluta olekule lihtsalt uima juurde lisanud. Külgseinte kõikuvast kõiksusest oleks täiesti piisanud. Tihti ongi vähem ju rohkem, eriti kui tegemist tugeva tundega. Ja oleksin loobunud ka saatetekstist, mille pretensioonikus jääb alla näituse väga headele töödele. Tugev sõnadeta draama.\nJa ikkagi – see armastus. Lihtsalt Maria.


Hinnavaatlus - Nikon Travelite EX 10x25 CF\n2276 Külmikud ja jahekapid\nKülmikud ja jahekapid2276\nEesti võrgupidude / lanparty ajalugu [16/1690]\nToode lisatud: 2011-12-27\nVäike, kerge ja ergonoomilise disainiga 10x suurendusega ja 25 mm objektiiviga binokkel. Kõrge silmpunkt tagab selge vaatevälja, isegi kui kannate prille. Tänu kummiümbrisele on binokkel löögikindel ning seda on kindel ja mugav käes hoida.\n6 kuud 23,36 €\n12 kuud 13,49 €\n24 kuud 7,79 €\nNikon binokkel Travelite EX 10x25 CF\nVäike, kerge ja ergonoomilise disainiga 10x suurendusega ja 25 mm objektiiviga binokkel. Kõrge silmpunkt tagab selge vaatevälja, isegi kui kannate prille. Tänu kummiümbrisele on binokkel löögikindel ning seda on kindel ja mugav ...\n6 kuud 31,30 €\n24 kuud 9,55 €\n48 kuud 5,93 €\nNikon Travelite EX 10x25 CF (BAA706AA)


Mida Malagas teha- imeilus Frigiliana ja El Fuerte matkarada - Liisbett blogib\nKogu aeg on midagi vaja.. aka Hedoni uus voodi marimell\nSupport the Fight Against Inequality: Resources and Ways to Act Destiny Kanno\nNot Sure How to Get Your Blog Off the Ground? Join Our New Workshop. Marjorie\nSnäkilauale paprika asemele Henry\nCelebrating Pride Month with Out in Tech Anne McCarthy\nImproved Navigation in the WordPress Apps Chris O'Sullivan\nLoodushuvilistele: dendroloogia-eri Mar\nMeie kodu kõige suurem miinus Henry\nElu vareste terrori all Lipsuke\nValel ajal vales kohas Henry\nMida Malagas teha- imeilus Frigiliana ja El Fuerte matkarada\nMul oli tegelikult ammu juba plaanis kusagile matkama minna, aga ei ole lihtne planeerida päevast trippi, kui iga päev on kella 2ks vaja poistel järel olla. Ja pärast seda peaks nendega õppima. Ja tegelikult peaks ju kodus valves ka olema. Eriti siin Hispaanias, kus alla 12 aastaste laste üksi koju jätmine on seadusevastane. Üksikvanema elu noh. Ja natuke ihnuri elu ka..tegelikult võiks ju lapsehoidja palgata. Või naabri ära seebata. See viimane on muidugi keerulisem..aga samas ma pole talle kunagi raha pakkunud 😀\nIgatahes. Kuna Kent tuli siia, siis ma kasutasin võimalust ja lasin Malagast jalga. Istusime hommikul kell 11 bussi peale ja sõitsime Nerjasse. Kui kedagi huvitab, siis bussipilet Malagast Nerjasse maksab 5 eurot ja kohale jõuab 1-1.5 tunniga. Nerjas oli meil pool tundi aega järgmise bussini ja seda kasutasime selleks, et bussijaama taga olevas kohvikus kõhtu täita. Bussijaam on muideks selline, et mõlemal pool teed on bussipeatus 😀 Nagu mõnes Eesti väiksemas külakeses 😀 Buss Nerjast Frigilianasse kestab umbes 10 minutit ja pilet maksab 1 euro.\nNii! Frigiliana on meeletult ilus pisike valgete majadega külake. Mul on tegelikult isegi natuke kahju, et meil seal rohkem aega uudistamiseks ei olnud. Kitsad tänavad, kus mõlemal pool on pisikesed armsad poekesed. Väga turistikad. Aga mitte nagu Marbellas või Fuengirolas. Mitte nii, et iga ukse peal on suur inglise keelne silt: “WE HAVE A ROOF TERRACE UPSTAIRS!!”. Tänavad ei haise india toidu järgi ja iga nurga peal ei ole päikeseprillide poodi. Ei ole Itaalia gelatosid ja Inglise pubisid! Ma teen kunagi pikema postituse teemal, miks ma üldse neid Costa linnakesi ei armasta. Neid, kus kõik eestlased nii väga elada tahavad. Aga sellest hiljem.\nFrigiliana oli täis pisikesi käsitööpoode, uste peal olid sildikesed, mis kutsusid veini ja shokolaadi proovima. Pisikesed omapärased butiigikesed. Ma lähen mõni päev tagasi ja teen korraliku postituse sellest imelisest külakesest! Ma nii armunud!\nKitsad Frigiliana tänavad\nKassid ootasid süüa! Või pruuti! Kes teab…\nMeil oli planeeritud teha 4 tunnine matkatripp! Sellepärast meil ei olnudki väga aega. Lisaks matkamisele tahtsime veel mäe otsas piknikku pidada ning hiljem Nerjas uudistada. Ma kahe aasta jooksul ei olnud sinna jõudnud #laisk #kohutavplaneerija!\nValisime selle punase matkaraja El Fuertesse\nValisime matkaraja El Fuerte tippu. Ma olen selle raja valikuga nii rahul. Korraliku tempoga võttis meil tippu jõudmiseks pisut üle 2 tunni. Aga vaated! Kogu aeg oli nii ilus. Ja need hetked, kui me männmetsas olime ja midagi muud peale männupuude ei näinud, siis käis selline nostalgia laks läbi! Augusti soojus, kärbeste sumin, männilõhn ja linnulaul. Nii mõnus! Rada oli sellise keskmise raskusega. Alguses ja lõpus oli pisut järsemat tõusu, aga muidu oli mõnus jalutuskäik 🙂\nVaade teel tipu poole\nSiis, kui Anna-Liisa minust aeglasem oli ja maha jäi 😀\nMa korra puhkamas 😀 Ja vaadet nautimas.\nMäe tipus oli ka nii äge! Ma olen nii armunud mägedesse ja matkamisse. Isegi, kui ma vahel HARVA mõtlen, et oeh..Eestis on pere ja vahel tuleb igatsus peale, siis mulle meenub, et Eestis on ainult Munamägi ja…siis..no siis läheb üle 😀 Ja mul on nii hea meel, et ma olen kusagil, kus mäed on igas suunas, kuhu vaatad! Ma ei oska sõnadega väga kirjeldada, kui vinge see vaade seal oli..seega vaadake parem pilte!\nVaade mere poole\nMeie väike piknik. Ja Anna-Liisa\nPane üks kivi juurde. Kui maha ei kuku, siis tuled tagasi! 😉\nAinuke männike mäe tipus 🙂\nJälle istun kivi otsas 😀\nMingi hetk pakkisime asjad kokku ja hakkasime alla tagasi minema. Siis oli vein juba sees ja see laskumine läks meil ikka väga suure hooga 😀 Tunnikesega olime raudselt all. Ma häguselt mäletan, et kell oli pool viis, kui meil plaan tekkis alla minna ja natuke enne 5 hakkasime startime. Ja all avastasime, et 6.05 läks buss ja me jäime napilt maha sellest. Ja järgmine läks alles 2 ja pool tundi hiljem 😀 Aga kuna me tahtsime Nerjat ka näha, siis otsustasime häälega minna..või jala. Nerja on Frigilianast ainult 6km kaugusel. Mitte, et me juba vähe kõndinud oleksime, aga noh…Nerja! 😀\nLeidsime üsna Frigiliana lähedalt ühe saatusekaaslase, kes samuti bussist maha oli jäänud ja seega liitus meiega.\nHääletamine Hispaanias ei ole muidugi kõige lihtsam ülesanne. Siin ei ole lubatud hääletajaid peale võtta. Esimestes autodes oli kutt koos oma tüdrukusõbraga ning loomulikult ükski meid peale ei võtnud. Üks isegi peatus pisut eemal, aga tõenäoliselt sai autojuht oma naiselt piki päid ning sõitis kiiresti edasi 😀 Mõned tüdruksõbrad kõrvalistmel tegid meile käeviibutusega selgeks, kui segased me oleme 😀 Ja siis lõpuks tuli üks üksik kutt, kes meile halastas ja meid Nerjasse viis. Isegi Malagasse oleksime saanud! Aga Nerja!\nNerjas võtsime suuna ranna poole. Läbi linna. Ma olen nüüd see loll, kellele Nerja üldse ei meeldinud. See oli täpselt selline India toidu lõhnaline Itaalia Gelatodega linn! Ma iga kell istun parem mäe otsas ja joon veini. Sellised turiste täis linnad lihtsalt ei köida mind. Randa jõudes ütlesin ka Anna-Liisale, et rannaäär näeb välja täpselt nagu Marbella või Estepona. Ma nagu oleks olnud siin juba! Selle sama riidepoe ees. Ainult teises linnas. Aga rand!\nNo vaadake seda randa!\nMa kunagi tegin postituse Tarifast ja ma mainisin seal ka ära, et mina ei saanud Eestis elades kunagi aru, et miks pärnakad Tallinnasse randa lähevad ja vastupidi. Et mis seal siis nii erilist on, et 200km autoga maha sõita, et siis kusagile liiva peale oma linake maha panna ja päikese käes peesitada. Päike igal pool sama. No ja liiv ka vaevalt nii erinev on. Ja jäätised on ka ju nii Tallinnas kui ka Pärnus samad. Ja siis ma sattusin Tarifale ja selle ranna nimel olen ma valmis ka 300km maha sõitma, et oma linake sinna maha panna ja seda sama jäätist süüa, mis ma Malagas sööks. See oli lihtsalt nii suur elamus. Aga Nerja! Nerja rand oli nii geto! Nii hipikas! Paljud räägivad, et Marbella või Fuengirola rand on palju ilusam, kui Malagas. No ma ei tea…need kõik nii sarnased. Aga Nerjas olid kaljud ja ranna-alad olid nende kaljudega eraldatud. Mõni koht pidi seal selline olema, et ainult autoga pääsed ligi..pargid kuhugi kaugemale ja siis jalutad pisut..ning leiad ranna, kus kaljud on ümberringi ja turiste pole nii palju! Ja saad kalju pealt vette hüpata, mida ma muidugi ei julgeks, aga no võimalus on.\nNautisime siis Nerja rannas pisut viimaseid päikesekiiri ning võtsime suuna bussijaama poole. Istusime seekord teisele poole kohvikusse, kus me avastasime, et buss tuleb arvatust palju varem ning meil oli vähem, kui 5 minutit, et enda joogid ära juua. Buss jäi muidugi hiljaks ning tegelikult oleks aega olnud veel midagi süüa ka tellida, aga parem karta, kui kahetseda. Järgmine buss läks alles 50 minuti pärast ja oleks Malagasse 30 minutit kauem sõitnud.\nKui buss ette tuli, siis mul tekkis hetkeks hirm, et kas me üldse sinna peale mahume. Hõikasin Anna-Liisale, et kähku püsti ja ukse juurde! Ja oligi nii, et kui kiirelt poleks tegutsenud, siis oleksime maha jäänud. Meist jäi järgmist bussi ootama vähemalt 5-6 inimest.\nIgatahes oli super mõnus päev! Bussiakendest paistis imeline päikeseloojang. Järgmise korrani!\nEt mitte magada maha järgmist postitust, liitu minu blogi facebooki lehe fännidega!\nParadiis vol. 2. Sierra Bermeja.\nMälestused. Esimesed päevad Hispaanias vol. 1\nKogu aeg on midagi vaja.. aka Hedoni uus voodi\nSnäkilauale paprika asemele\nValel ajal vales kohas


VIDEO | Eesti tipp-plastikakirurg ilulõikustest: minu vastuvõtul on üks paar suisa lahku läinud - Anne & Stiil - Delfi Lood\n13. aprill 2019 2 min.\nVIDEO | Eesti tipp-plastikakirurg ilulõikustest: minu vastuvõtul on üks paar suisa lahku läinud\nSimmo on tipp-plastikakirurg, kelle ampluaasse kuuluvad rindadeoperatsioonid ning näo-, kaela- ja silmalaugude korrigeerimised. Ta on ainuke plastikakirurg Eestis, kes läbinud Põhjamaade plastikakirurgide ühise spetsialiseerumisprogrammi.\nOn mõni klient ka teie juurde tulnud öeldes, et te paneks talle plastikust kõhulihased või superstaari tagumiku?\nPlastmassist kõhulihaseid ei ole keegi küsinud ja seda ma tõenäoliselt ka ei paneks. Suuremat tagumikku ikka küsitakse. Õnneks Eesti inimene on tõenäoliselt põhjamaiselt tagasihoidlik, seega ekstreemseid soove ei ole. Ikka tulevad noored naised ja tahavad palju erinevaid lõikusi. Näiteks rinda, aga äkki veel vaja silmi ja käsi. Vaadatakse kõik üle ja siis küsitakse minu arvamust. Lõpus veel ka küsitakse, et kas mina soovitan neil seda kõike teha. Mina ütlen kindlasti, et ei soovita ja et nad seda ei teeks.\nKõige noorem klient, kes on teie juures käinud?\nKõige noorem on olnud 16-aastane ja tema tuli koos emaga. On tulnud ka noori naisi, kellel on täiuslik rind. Tõenäoliselt nad ise ei teagi seda, sest nad tahavad, et ma nende rindu suurendaks. Olen sellises olukorras mitmeid kordi keeldunud. Minu juures on seetõttu nutetud, uuritud, kas asi on rahas. Kuid minu käsi lihtsalt ei tõuse sellist rinda lõikama.\nTuleb mõnikord ka mees naisega ja ütleb, et naine on natuke väsinud?\nTullakse ka elukaaslasega. Mehed jagunevad kaheks. Ühed on need, kes tõmbavad naist tagasi, et ta seda ei teeks. Kui mina siis ütlen, et ei ole midagi viga, siis sõnavad ka mehed naisele: „Ma ju ütlesin sulle.“ Teine grupp mehi on need, kes nii-öelda on mõjutanud või sundinud. Kusjuures minu vastuvõtul on ka üks lahkuminek toimunud. Naine tuli mehega, ma leidsin sobiva suuruse ja mees hakkas jonnima ja häält tõstma, et tema tahab suuremaid. Palusin mehel lahkuda. Siis neil tekkiski riid. Hiljem kuulsin, et nad läksidki lahku.