Vere hüübimise korral folk õiguskaitsevahendeid - Ateroskleroos June\nOluline protsess inimkehas on vere hüübimine, mille kiirust reguleerivad närvi- ja humoraalsed impulsid, mis määravad koagulantide voolu verre. Vere hüübimine on bioloogiline kaitsemehhanism, mis takistab märkimisväärset verekaotust erinevates olukordades.\nIgasugune vere hüübimisega seotud probleem põhjustab nii välise avatud kahjustuse nahale kui veresoonele ja sisemise organi, mis põhjustab sisemist verejooksu.\nKoagulatsioon aeglustub mitmete peamiste põhjuste tõttu, mille hulgas rõhutame:\nPatoloogilised muutused maksas, mis põhjustavad fibrinogeeni teket, protrombiini - vere hüübimise peamisi elemente.\nLeutsiin, aneemia, phylokinooni puudumine, samuti muud verehäired.\nCa (kaltsium) ioonide taseme vähendamine, trombotsütopeenia, seerumi haigus, t\nMistahes tüüpi ja igasuguse asukoha pahaloomulised kasvajad.\nAntikoagulandi - hepariini suurenenud moodustumine.\nTeatud juhtudel suurendab vere hüübimise vähenemine veresoonte läbilaskvust, on kalduvus kudede verejooksuni, nagu me ülalpool kirjutasime, ja see on äärmiselt ohtlik sisemine verejooks. Tervetel inimestel näib see olevat väike hematoom ja veritsushäirega patsiendil võib see äärmuslikel juhtudel olla surmav. Siin on asjakohane meie saidi materjal - Vere hüübimisaeg: kiirus ja kõrvalekalded, mis näitavad kohe, millistel juhtudel on häireid verejooksu korral vaja kuulda.\nVitamiinid ja koagulatsioon\nKõigepealt märgime K-vitamiini rolli vere hüübimisel. Bioloogilisest vaatenurgast võtab ta aktiivselt osa vere hüübimisest, tootes aktiivses olekus maksa protrombiini - ainet, mis tagab hüübimise ja stimuleerib veresoonte seinte tiheduse suurenemist. Samuti on oluline teada, milline on protrombiini indeks, norm ja kõrvalekalded sellest.\nIlma normaalse K-vitamiini tarbimiseta kehas ja selle puudumise tõttu võib täheldada koagulatsiooni probleemide tekkimist.\nÜldise tausta väsimus suureneb ilma nähtava põhjuseta.\nHüübimist stimuleerivad maitsetaimed\nJärgmisena pöördume rahvahooldusvahendite ja retseptide poole, mis näitavad suurepäraseid tulemusi vere hüübimise protsessis.\nSporysh või mägironija - taimne ravim, mida kasutatakse keetmisel või tinktuurina, suurendab hüübimist. Vastunäidustatud on tromboflebiit.\nNärimiskummi - tinktuuri või keetmise vormis. Selle koostisosad C ja K suurendavad hüübimist, vähendavad veres sisalduva suhkru kontsentratsiooni, suurendavad hemoglobiini, punaseid vereliblesid, stimuleerivad ainevahetust, seedetrakti ja südant.\nNärimissivul põhinevaid taimseid ravimeid kasutatakse kitsenevate laevadena, vere peatamisel ja hüübimise stimuleerimisel järgmistes haigustes: aneemia, kopsuverejooks, krooniline bronhiit, reuma, ateroskleroos. Vastunäidustused: suurenenud vere hüübimine, hüpertensioon, ateroskleroos.\nYarrowi kasutatakse ka verejooksu häirete raviks, see laiendab veresooni, peatab vere, peatab põletikulise protsessi, leevendab valu, on allergiavastased ja rahustavad omadused.\nSee taim ravib kiiresti ka hüübimisvõime kasvust tingitud haavu, selle toime on palju suurem kui kaltsiumkloriidil. Kasutatakse verejooksu ajal siseorganites, nagu sooled, ninaõõnsused, kopsud ja teised. Yarrow on suhteliselt mürgine taim, kirjaoskamatu ja pikaajaline tarbimine tekitab nahalöövet, pearinglust.\nPähklite (kestade) ekstrakt või keetmine - ravim, mida kasutatakse verejooksudega seotud haigustes, nagu hemorroidid, verejooksud, suurendab vere hüübimist.\nKüpsetamiseks puljongit 1 spl. Koored (eelistatavalt südamiku katmiseks mõeldud kollase kestuse hoidmiseks) valatakse 0,5 liitrit keevat vett, kuumutatakse seda madalal kuumusel 15-20 minutit. Pärast jahutamist filtreeritakse puljong suukaudselt kaks või kolm korda päevas ja 1 spl. l kahe kuni kolme nädala jooksul.\nTinktuuri valmistamiseks pannakse kest ilma pitseerimiseta pudelisse, täis viina. Nõuda kaheksa kuni kümme päeva pimedas, soojas kohas. Võtke kolmkümmend viis kuni 40 tilka (mitte rohkem kui 1 tl) 3 korda päevas.\nSülemehi - kasutatakse välispidiselt vedelike, vannide, niisutamise, kompresside, haavade, haavandite ja põletuste raviks. Veeni sisseviimine aitab kaasa perifeersete veresoonte laienemisele, vähendab südame löögisagedust, vererõhku, hüübimist veres, suurendab soole liikuvust.\nVastunäidustused: tromboflebiit ja hüpertensioon, viimasel juhul on vajalik ravida hüpertensiooni, ilma milleta on võimatu läheneda vere hüübimise probleemile.\nTavaline mais on loodusliku päritoluga K-vitamiini rikkam allikas, mis on nõudlus haiguste ravi ajal, millega kaasneb ebapiisav hüübimine. Maisi stigmade alusel valmistatud preparaat on vastunäidustatud kasutamiseks ülemäärase hüübimise, alakaalu, söögiisu kaotuse korral.\nRahva ravimeetodid halb vere hüübimine\nMul on olnud selline probleem pikka aega: kui te sõrme lõigate, ei lõpe veritsus. Kui inimesel on halb vere hüübimine, siis on folk õiguskaitsevahendite ravi tõhus? Iga kord, kui ma hirmutan oma kodu raskete verekaotustega väikseima vigastusega. Ma tunnen end hästi, nii et ma ei läinud haiglasse.\nHalva vere hüübimise ravis tuleb meeles pidada, et ravite sümptomit, mitte põhjust. Seetõttu ei ole tervisekontroll mitte ainult soovitav, vaid ka vajalik. Selle tingimuse hulgas: hemofiilia, K-vitamiini puudumine organismis, vereliistakute arvu vähenemine veres, maksahaigus.\nSee patoloogia ilmneb mitte ainult väikseima vigastuse korral, vaid ka väikeste vigastuste korral. Võib esineda pearinglust ja nõrkust. Koagulogramm näitab kõrvalekaldeid normaalväärtustest ja seda tehakse tingimata enne vere hõrenemist põhjustavate ravimite kasutamist või väljakirjutamist.\nArstile tuleb määrata ravimid, mis stabiliseerivad hemostaasi. Need on otsese ja kaudse toime koagulandid, inhibiitorid. Plasma transfusiooniprotseduur on võimalik. Arstiga konsulteerides saate kasutada traditsioonilisi meditsiini, mis tugevdab veresooni ja suurendab vere viskoossust.\nSelle eesmärgi saavutamiseks sobib hästi männi pähklite koorekiht, kuid seda ei saa kõrge rõhu all võtta.\nNärve lehtede infusioonid ja decoctions sisaldavad suurtes kogustes K- ja C-vitamiine, on hästi tuntud hemostaatilised ained. Suurendada hemoglobiini ja vähendada veres sisalduva suhkru kogust.\nYarrow parandab veresoonte seisundit, puhastab neid ja soodustab laienemist. See ravib tõhusalt väliseid haavu ja kõrvaldab erinevaid verejookse. On vaja rangelt järgida selle taime dekoktide ja infusioonide annust. See on mürgine.\nCorn silk - teine K-vitamiini allikas. Nende vahendid aitavad parandada vere hüübimist ja veresoonte seisundit.\nFolk õiguskaitsevahendeid vere hüübimist\nVere hüübimine on üsna keeruline, mitmetasandiline protsess, mis viiakse läbi ensüümide osalusel. Nende ainete puudulikkus kehas halveneb oluliselt. Sageli peetakse seda näitajat tõsiste patoloogiate arengu sümptomiks. Vere hüübimise parandamiseks kasutatakse sageli traditsioonilise meditsiini retsepte. Seda tehnikat peetakse üsna tõhusaks ja mõnel juhul annab see paremaid tulemusi kui traditsiooniline meditsiin. Meie artiklis kirjeldatakse, kuidas folk ravimeetodid vere hüübimise suurendamiseks.\nKes vajab vere hüübimist\nKoagulatsiooni vähenemine on otseselt seotud fibrinogeeni kogusega kehas. See valk vastutab fibriini verehüüvete tekke eest. Selle kontsentratsioon võib väheneda järgmistel põhjustel:\npikaajalised antikoagulantravi või angiogeneesi inhibiitorid.\nKui inimesel on madal koagulatsioon, võib ta ravi ajal või pärast hammaste väljatõmbamist kannatada tõsise verejooksu all, tal on raske vigastusi aidata, sest veri ei lõpe hästi.\nSelle haiguse raviks kasutavad kaasaegsed meditsiinitöötajad erinevaid meetodeid. Praktika näitab, et verehüübimise abivahendid aitavad verejooksu korral hästi: maitsetaimed parandavad vere kvaliteeti ja hüübimist.\nMis tahes vahendite kasutamine koagulatsiooni parandamiseks on keelatud:\naju veresoonte patoloogiliste kahjustuste juuresolekul;\nkui on täheldatud vere hüübimise suurenemist;\nateroskleroosiga diagnoositud patsientidel;\nkui on täheldatud erinevaid südame seisundeid;\nkui vere seisund on liiga viskoosne;\nolukordades, mis võivad tekitada sisemist verejooksu.\nKoagulatsiooni parandamiseks on soovitatav muuta teie toitumine tasakaalus.\nValguallikana peate kasutama merekala, mune, tarretist. Kaks või kolm korda nädalas kana või kalkuni söömiseks.\nKeha küllastamiseks soovitatakse omega-3 linaõli kasutamiseks spl.\nSalatikaste valmistatakse kõige paremini külmpressitud rafineerimata oliiviõli abil.\nToit peaks sisaldama toitu, mis sisaldab tauriini: kalmaari, krevette, merekarpi, lest, tuuni.\nLaminaar (merevetikad) aitab kehal paremini absorbeerida rauda, valku ja fosforit. Selle süstemaatiline kasutamine eemaldab kehast "halva" kolesterooli ja aitab kaasa vere hüübimise paremale tekkimisele. Patsiendid, kes ei saa pruunvetikat süüa, on soovitatav osta see apteegis kuivatatud kujul. Mass tuleb purustada ja lisada sooladele sooladele.\n30 grammi pähkleid küllastavad keha magneesiumi, kaltsiumi ja kaaliumiga.\nPositiivselt vere hüübimisele mõjutab täistera leiba, tatar, kaer, oder, pruun riis, hirss, kaunviljade, puuviljade ja köögiviljade igapäevane tarbimine.\nSuhkru asemel on parem mett süüa.\nSüsteemselt tarbitakse 50 grammi nisuidu seemet, mis rikastab keha E-vitamiiniga. Söömise lihtsustamiseks tuleb seda kuivatada, purustada ja lisada süüa.\nProovige vähemalt kord päevas süüa küüslauguküünt või väikest sibulat. Need tooted eritavad LDL-i ja parandavad vere kvaliteeti.\nKoagulatsiooni parandamiseks ja veresoonte seinte tugevdamiseks piisab ühe väikese bulgaaria pipra süümisest. See köögivili sisaldab palju C-vitamiini ja muid kasulikke aineid.\nSee ei ole üleliigne lahjendada dieeti tomatite, squashi, suvikõrvitsaga, kõrvitsaga, baklažaanide ja selleriga.\nIngveri juurt saab lisada tee või salatile.\nEt veri viskoossemaks muuta, aitab melon.\nKoagulatsiooni parandamiseks mõeldud meditsiiniline toitumine keelab:\ntooted, mis sisaldavad suurt hulka värvaineid;\nkääritatud ja marineeritud toiduained;\nVere hüübimist suurendavad ravimid\nRavimid, mis suurendavad vere hüübimist, mida nimetatakse koagulantideks. Neil on rakenduses omased omadused, neil on positiivne mõju kehale, võimaldate teil verejooksu ennetada ja peatada. Kaasaegsed farmakoloogilised ettevõtted toodavad palju erinevaid võimalusi, et probleemiga optimaalselt kiiresti toime tulla.\nVahendid, mis suurendavad vere hüübimist, mida nimetatakse ka hemostaatilisteks aineteks. Nende tegevus on otsene ja kaudne, samuti on aktiivsus kehas erinev. Üksikud ravimid näitavad seda ainult kehas. Ravimid erinevad nende toime eripära poolest.\nVere hüübimissüsteemi bioloogiliste komponentide kaasamine on omane otseste koagulantide rühmale. Selles seerias on ravimid, mis on mõeldud ainult kohalikuks kasutamiseks. Mõned ravimid süstitakse vereringesse ainult süstimise teel. Ravile on otsesed vastunäidustused.\nkõrged verehüübed inimestel;\nsuurenenud vere hüübimine ajaloos.\nKaudse toimega koagulantidest koosneb K-vitamiinil põhinev ravimirühm, mis sisaldab ka mõned hormonaalsete omadustega ravimid. Selliste ravimite vastuvõtt toimub sees. See võib olla pillid või süstid.\nArst määrab kõik veresüsteemi mõjutavad vahendid. Ravimeid kasutatakse ainult tema kontrolli all, nii et te ei saa ise ravida.\nVere hüübimise suurenemine viiakse läbi ravimitega, mis on valmistatud kuiva pulbri kujul ampullides. Aktiivsus on 125 ühikut. Ravim kuulub otsese toime koagulantide hulka, kohalike ravimite kasutamine.\nKuna aine on vere hüübimissüsteemi loomulik komponent, on see võimeline tekitama in vivo in vitro toimeid.\nEnne terapeutilise toime algust tuleb keha vahendid korralikult ette valmistada. Pulber lisatakse soolalahusele. Ampull sisaldab segu, mis sisaldab:\nAinult lokaalseks manustamiseks on mõeldud ravimeid patsientidele, kellele on kinnitatud väikeste veresoonte veritsused, parenhüümiorganid. Need võivad olla traumaatilise kokkupuute juhtumid neerude, kopsude, aju, maksa toimingute ajal. Kasutatakse igemete verejooksu korral. Rakendust näidatakse hemostaatilise või kollageeni käsnaga, mis on immutatud trombiini lahusega. Soovi korral võite lisada vedelikuga niisutatud tampooni.\nTrombiini kasutamise sees ei ole välistatud. Seda leidub sageli pediaatrias. Ampullide sisu lahustatakse naatriumkloriidis (50 ml) või Amben 5% (50 ml). Ravim on ette nähtud 2 või 3 korda päevas mao verejooksuga. Teine võimalus raviks on sissehingamine, kui hingamisteed läbib veritsus.\nKuidas suurendada vere hüübimist? Patsientidele määratakse sageli fibrinogeen. Seda müüakse pudelites, mis sisaldavad poorset massi. Ravim on ette nähtud kehale süsteemse mõju rakendamiseks. Seda võib saada doonori vereplasmast. Pärast aktiivse komponendi sisseviimist võib see muutuda fibriiniks, mis moodustab verehüübe.\nFibrinogeeni ravimit kasutatakse operatiivse toime saavutamiseks kehale ja erakorraliseks raviks. Massiivse verejooksu korral võib maksimaalset efektiivsust täheldada aine puudumisel organismis. See on platsentaarbarjääri afibrinogeemiaga.\nRavimit kasutatakse aktiivselt onkoloogide, sünnitusarstide, günekoloogide praktikas.\nVere hüübimise suurendamiseks määratakse ravim eelistatavalt veeni. Võimalik kohalik kasutamine kui film, mida rakendatakse pinna veritsuspiirkonnale. Enne kasutamist lahustatakse süstelahuse valmistamiseks 250-500 ml vees. Patsiendid näitasid, et tilguti või jet intravenoosselt manustati aeglaselt.\nVajadusel suurendage vere hüübimist, võimaldab ravimit, mida saab apteekides tablettide või ampullidena lahusena osta. Ravim on kaudne koagulant. See on analoog K-vitamiinist, millel on sünteetiline päritolu. See on vees lahustuv. Selle abil on võimalik parandada fibriinirakkude moodustumisega seotud protsessi. Meditsiinis tähistavad vahendid vitamiini K3.\nFarmakoloogilist toimet on võimalik saada mitte Vikasol ise, vaid sellest sünteesitud vitamiinide suhtes. Need on ühendid K1, K2. Sel põhjusel on tulemus 12-24 tunni pärast märgatav. Intravenoosselt manustatuna täheldatakse toimet pärast pool tundi. Intramuskulaarne kasutamine võimaldab teil näha positiivset mõju 2-3 tunni jooksul. Nende vitamiinide vajadus on täheldatud protrombiini, prokonvertiini ja teiste maksafaktorite sünteesi protsessis.\nRavim on ette nähtud protrombiinindeksi ülemääraseks vähendamiseks või väljendunud K-vitamiini puuduseks. Viimase kõrvalekalde kõrvaldamine toimub siis, kui seda põhjustab vere asendamine või parenhüümorganite verejooks. Muud põhjused:\nK-vitamiini antagonistide pikaajaline kasutamine;\npikaajaline ravi koos antibakteriaalsete ravimite kasutamisega, millel on laialdane toime;\nimikute hemorraagilise haiguse ennetamine;\npikaajaline kõhulahtisus lapsepõlves;\nrasedus naistel, kellel on epilepsia, tuberkuloos ja sümptomaatiline ravi;\nkaudse antikoagulandi üleannustamine;\nhepatiit, ikterus, vigastused, verejooks;\noperatsiooni ettevalmistamine, operatsioonijärgne periood.\nRavi efektiivsus ravimi Vikasol abil on mõnikord nõrgenenud, kui patsient on samaaegselt määranud ravimi antagoniste. Need on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kaudsed antikoagulandid, mis kuuluvad neodikumariini, PASK, aspiriini rühma. Ravi ravimiga viiakse läbi arsti ettekirjutuste täpse järgimise ja juhiste kohaselt. Vikasol võib põhjustada kõrvaltoimeid. Näiteks punaste vereliblede hemolüüs, kui ainet intravenoosselt süstitakse.\nSelle ravimi abil saavutatakse suurenenud vere hüübimine. Intravenoosseks manustamiseks kasutatakse 1 ml annust. Tabletid (kapslid) sisaldavad 0,01 ainet. Neil on õli lahus 10%. Võrreldes loodusliku K1-vitamiiniga on ravim sünteetiline aine. Sellel on ratseemiline vorm, kuid selle bioloogilise aktiivsuse osana säilitab see kogu eespool nimetatud vitamiinile omased omadused. Aktiivse komponendi imendumine toimub kiiresti. Peakontsentratsioone saab säilitada 8 tundi.\nTeatud juhtudel on ette nähtud Phytomenadion, mis parandab vere hüübimist:\nhemorraagiline sündroom hüpoprotrombineemiaga, mida põhjustab maksa toimimise halvenemine;\npikaajaline antibiootikumiravi, millel on laialdane toime;\npikk ravi sulfonamiididega;\nenne raskekujulise operatsiooni läbiviimist kehas, et kõrvaldada suur verejooksu oht.\nKuna ravim võimaldab teil vere hüübimist parandada, on see nõudlus. Siiski peate pöörama tähelepanu kõrvaltoimete esinemisele kehale.\nSee on hüperkoagulatsiooni nähtus, kui arsti määratud annust ei järgita.\nMuud agensid, mis mõjutavad koagulatsiooni ja on seotud otsese toimega koagulantidega - antihemofiilne globuliin, protrombiini kompleks. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse pärast arstiga konsulteerimist spetsiaalseid ravimtaimi, sest mõnel juhul võivad need kahjustada. Apteegid müüvad taimse päritoluga ravimeid. Nende koostises võib olla nõges, tuhandeaastane, viburnum, veepipar. Need võimaldavad teil saada positiivseid tulemusi.\nVere hüübimise suurendamiseks võib määrata fibrinolüüsi inhibiitoreid. Aminokaproonhape on sünteetiline preparaat pulbri kujul, millel on suur tõhusus. See aitab aeglustada plasminogeeni konversiooni plasmiiniks. Manipuleerimine toimub profibrinolüsiini aktivaatorile avalduva toime tõttu. Sellest tulenevalt jäävad fibriini trombid alles.\nSee tööriist on kiniinide, komplimentide süsteemi üksikute provokaatorite inhibiitor. Lisaks vere hüübimise suurendamisele on ravimil šokkivastane toime. Ravimit iseloomustab madal toksilisus, kiire eritumine organismist. See esineb uriiniga 4 tunni pärast.\nRavimi kasutamine on väga ulatuslik. ACC-d manustatakse massiivse vereülekande ajal, et suurendada konserveeritud vere hüübimist. Seda manustatakse tavaliselt suukaudselt või intravenoosselt. ACC-d võib kasutada allergiavastase ravina. Ravi ajal on kõrvaltoimete teke tõenäoline.\nAmbien mõjutab vere hüübimist. Sünteetiline ravim, keemiline struktuur sarnane para-aminobensoehappega. Antifibrinolüütiline ravim. Feninolüüsi inhibeerib Ambien. Toimemehhanism on sarnane ACC-le.\nRavimit, mis suurendab vere hüübimist, võib manustada suukaudselt, intramuskulaarselt, intravenoosselt. Seda toodetakse tablettidena, lahust 1% ampullides. Iseseisvalt suurenenud ravimi maht võib põhjustada kõrvaltoimete teket.\nMõnel juhul määrake antifermentaalsed ained. Näiteks Contrycal. See on näidustatud kasutamiseks lokaalse hüperfibrinolüüsi, postoperatiivse, postportaalse hemorraagia jne korral. Kõrvaltoimete teke on tõenäoline. Kui sisestate koostisse kiiresti, võib teil tekkida iiveldus, halb enesetunne. Harvadel juhtudel allergikud.\nParimat ravimit võib välja kirjutada ainult raviarst. Ta teab keha omadusi ja haiguse kliinilist pilti. Iseseisvalt valida vahendid või muuta annus on rangelt vastunäidustatud. Kui ravim tekitab kõrvaltoimeid, võite pöörduda arsti poole, et ta asendab tööriista sama.\nVerejooks on tõsine haigus ja see on kohutavate tagajärgedega, see tähendab, et see võib olla eluohtlik.\nLoomulikult on vaja võtta meetmeid sellise probleemi kõrvaldamiseks. Selles saab abi traditsioonilise meditsiini abiga. Kuid vaatame kõigepealt veritsushäirete põhjuseid ja selle nähtuse sümptomeid.\nVere hüübimishäirete tekkimise põhjuseks võib olla:\ngeneetiline eelsoodumus sellele haigusele.\nHemofiilia või von Willebrandi tõbi on tavaliselt pärilikud.\nSellise nähtuse kui verejooksu sümptomid võivad ilmneda järgmiselt:\nverejooksu on väga raske peatada;\nkehale ilmuvad pidevalt suured verevalumid või palju väikeseid muljutisi lööbe kujul;\nverevalum võib tekkida väikseima vigastusega või isegi niisama;\nsageli esinevad ninaverejooksud;\nKui hemofiilia on veritsushäire põhjus, täheldatakse varases lapsepõlves ebanormaalset verejooksu. Hemofiilia puhul on iseloomulik hematomatoosne verejooksu tüüp, st liigestesse verejooks ja lihas-skeleti süsteemi rikkumine.\nKui verejooksu põhjuseks on Willebrandi tõbi, siis võib ka varakult näha rikkumiste ilminguid. Selle haigusega veritsemine on segatüüpi, see tähendab, et keha on väikeste hematoomidega.\nVeritsushäirete ravi traditsioonilise meditsiiniga\nEsiteks, kui teil on verejooks, on vaja ravida nii, et keha veritsusala oleks keha teiste osade suhtes kõrge. Samuti tuleb verejooksu piirkond kinnitada.\nNoh, kui teil on võimalus inimpiima saada. See on suurepärane vahend verejooksu peatamiseks vere hüübimist rikkudes. Inimese piima saab siiski kasutada ainult 14 päeva pärast sünnitust. Rakendage seda tööriista järgmiselt:\nvõtke puhas ja kuiv marli\nkastke see piima\nseejärel mähkige kangas, mille olete valinud, tampooniks\nkinnitage see tampoon veritsuspiirkonda\nvõtta 50 grammi kastanipuud\nkoorige need, seejärel tükeldage\nseejärel valage saadud mass 500 ml viina\nlahkuda 12 päeva\nVõtke söömine portsjonina üks tl kolm korda päevas enne söömist.\nKui teil on verejooks, lõpetage selle ravimi võtmine.\nHobukastani võib kasutada nii:\nvõtta 50 grammi kastaniseemne tuuma\nlihvige need pulbri konsistentsini\nseejärel valage saadud pulber 250 grammi oliiviõli ja segage kõik põhjalikult\nsa peaksid lõppema salviga\nseda salvi tuleks igapäevaselt hõõrduda keha verevalumidesse, võttes korrapäraselt pausi või pausi\npigistage 120 ml apelsinimahla\nlahjendage see mahl 480 ml veega\nlisatakse 30 g suhkrut\nSaadud ravim peab olema päeva jooksul täiesti purjus, rikkudes vastuvõtu 6-8 lähenemisena\nosad peavad olema samad\nSelle ravimi kasutamine on vajalik 5-6 nädalat päevas.\nVere hõrenemine mulberry juurtega\nvõtta 200 grammi värskeid mooruspuujuure\npeske neid põhjalikult ja seejärel tükeldage\nkastke saadud tooraine emailitud pannile ja katke see kolme liitri külma veega\njätke potti tund aega, et juured oleksid vees\nühe tunni pärast pannakse pott väikese tule alla\nkeema, keedetakse seejärel veerand tundi\nseejärel eemaldage ravim kuumust, oodake, kuni see jahtub ja tüve\nKasutage saadud ravimit klaasina kolm korda päevas enne sööki. Joo narkootikumide peaks olema viis päeva, pärast mida pead võtma pausi 2-3 päeva ja jätkata selle tööriista kasutamist. Kokku peaksite võtma 2-3 sellist kursust. Tööriist tuleb hoida külmkapis.\nToit rikub vere hüübimist\nOluline on märkida, et sellised taimed, millel on omadus verd õhutada:\nKakao, kohv ja šokolaad aitavad kaasa ka vere hõrenemisele.\nAga verd saab paksendada:\nArvestage eespool loetletud taimede omadusi ja piirake või suurendage nende kasutamist sõltuvalt vere probleemi liigist.\nKui teil on hemofiilia, peate kasutama rohkem:\nrohelised lehed seller;\nvärsked rohelised kapsas lehed.\nRahva retseptid vere hüübimise suurendamiseks.\nRahva ravimeetodid, mida kasutatakse vere hüübimise suurendamiseks.\n(vere hõrenemise jaoks).\nInimeste, kes ei ole teadlikud meditsiinis, ilma meditsiinilise kontrollita, nimetamine ei ole vastuvõetav.\nTraditsioonilise meditsiini retsepte ei saa rakendada ilma arstiga konsulteerimata, haiguse ägeda aja jooksul ja patsiendi täpset diagnoosi kindlaksmääramata.\nVere hõrenemine (see on rahva terminoloogia) tähendab vere hüübimise vähenemist, viskoossust.\nVere viskoossuse vähendamiseks on võimalik alles pärast konsulteerimist arstiga ja protrombiini vereanalüüsi all, nii et ei esine dramaatilist vere hõrenemist ja verejooksu ega sisemisi verejookse..\nVeri on paksenenud:\nMaitsetaimed ja tooted: aroomi, raudrohi, palderjan, jaapani Sophora, takjas, naistepuna, mädarõika, burnet, tansy, maisi siid, karjane rahakott, tamme koor, viburnum koor, agrimony, koera roos, vahuvein, kõik okaspuude männad ja teised rohi\nToit: tatar, nõges, banaanid, rohelised (tillid, petersell, koriander, spinat), kapsas, mägede tuhkade viljad (punane) ja mustad arabikarjad, jõhvikad, pähkel.\nVereb verd: mõru šokolaad (kakaosisaldus üle 70%), küüslauk, sidrun, suhkrupeet, kakao, kohv, päevalilleseemned, aloe- või kalanchoe mahl, õunasiidri äädikas, küüslauk ja sibul, tomatimahl, ristikarohi, ginkgo biloba.\nKirss on ka viskoossuse seisundile väga kasulik. Magneesium, mis on rikkalik kaerahelbes, takistab verd paksenemist.\nIga päev on kasulik võtta ka 1-2 spl. lusikad rafineerimata taimeõli, 1 spl. lusikatäis mett.\nTäiesti lahjendab kuiva punase veini verd. Võite juua klaasi veini päevas koos toiduga, kui teil ei ole gastriiti, haavandeid, maksahaigust ja muid vastunäidustusi.\nKastanistinktuur vereproovide vähendamiseks stenokardiaga, veenilaiendid.\n50 g hobukastani koort valatakse 0,5 liitrit viina ja nõudke 2 nädalat.\nJoo 30-40 tilka magustatud veega 1/4 kunstist 30 minutit enne sööki 3 korda päevas. Ravi kestus on 3 nädalat.\nSiis paus - 7 päeva ja korrake ravikuuri. Esialgu võib annust vähendada 25 tilga joomist, 2 korda päevas, hommikul ja õhtul 30 minutit. enne sööki. Nädal hiljem saate suurendada esimest annust.\nTe saate ravi igal aastal teha kuu või kahe kuu jooksul profülaktiliselt või vastavalt vereanalüüsi näitajatele.\nKastan on vastunäidustatud: kõhukinnisuse, gastriidi, ebaregulaarse ja hilinenud menstruaaltsükli, halva vere hüübimise, trombotsütopeenia. Te ei saa suukaudselt võtta hüpotensiooni. Üleannustamise korral võib see põhjustada krampe - käe sõrmedel.\nSegage võrdselt kuiva rohi võilill ja okkad küünlaste lilledega. 2 supilusikatäit segu nõuab 4 tundi 2 tassi keeva veega, juua ½ tassi 4 korda päevas. Joo infusiooni 2 korda aastas 2 nädala jooksul.\nÄrge sööge liha ja mune ravi ajal.\n1 tl ristik vala 1 spl. Joo 1 / 3-1 / 2 spl. 2-3 korda päevas. Sellel infusioonil on spasmolüütiline toime, mis vähendab viskoossust. Võite juua 1 kuu.\n60g. Kaukaasia juured Dioscorea vala 0,5 liitrit. viina. Nõuda pimedas kohas 14 päeva, tüve, hoida külmkapis.\nVõta 25 tilka mõne veega. 3 korda päevas 20 minutit pärast sööki. Võtke 3 nädala jooksul.\nVõtke paus 7 päeva. Seejärel korrake kursust. Siis veel 7 päeva pausi. Lihtsalt kulutada 3-4 kursust\nMulberry juured. Võtke 200 g värskeid juure, tükeldage, loputage. Pestud juured pannakse potti, valatakse 3 liitrit külma vett ja jäetakse 1 tunniks. Küpseta madalal kuumusel potis ja küpseta veel 15 minutit pärast keetmist. Seejärel jahutage, pingutage ja jahutage.\nJoo 200 ml 3 korda päevas enne sööki. Kursus on 5 päeva ja paus on 2-3 päeva. Lihtsalt tehke 2-3 kursust.\nGinkgo biloba vähendab vere viskoossust, lahustab verehüübed ja takistab nende moodustumist. Selle puuga ravitakse veenilaiendid, tromboflebiit, impotentsus, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, tserebrovaskulaarne õnnetus, ateroskleroos, peavalud ja muud.\nTinktuur: 50 grammi kuiva lehed valatakse 0,5 liitrit viina. Nõuda 2 nädalat, võtta 1 tl. 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.\nKursus 1 kuu, 7 päeva - paus, seejärel korrake. Kolme kursuse, 6-kuulise vaheaja veetmiseks, seejärel korrake.\nVõtame värske ingveri juure (umbes 4 cm), näputäis kaneeli, 1 tl. roheline tee.\nVala 0,5 liitrit keevat vett, lase sel tõmmata, tüvi, lisa ½ sidruni ja mett maitse järgi. Joo kogu päeva.\nOn väga kasulik süüa vähemalt 1 spl päevas. nisuidud, saate lisada taime salatitesse, mis on segatud 1 tl. linaseemneõli.\nNisu terad tuleb põhjalikult pesta 24 tundi enne kasutamist.\nSeda võib hoida kaussi külmikus, kuid mitte üle 2-3 päeva. See peaks olema kaetud salvrätiku ja piisavalt niisutatud.\nSaate seda salatit regulaarselt süüa.\nIdanenud terade idanevuste töötlemisel on vaja vähendada leiva ja jahu toodete tarbimist.\n7 tl Vaarika moosi päevas pool aastat koronaararterites tugevneb 2,5 korda.\nVeel enam vitamiine ja toitaineid on vaarikates, mis on eelnevalt purustatud ja segatud suhkruga 1 + 1, mida saab suvel valmistada ja hoida kogu külmkapis külmkapis. C-vitamiinide kõrge sisaldus tugevdab veresoonte seinu ja salitsüülhappe sisaldus normaliseerib vere hüübimist. Vaarika toime on sarnane aspiriiniga, kuid kõhule ohutu.\nVõta kuiva maitsetaimi võrdse kaaluga proportsioonides: mägi arnika, lisajõgi, meadowsweet (meadowsweet) ja koirohi.\n1 spl. vala 1 spl. keeva veega ja hoidke öösel termos. Tüve hommikul ja jooge 1/3 kunstist 20 minutit enne söömist. Kursus on kuu.\nSama kollektsiooni saab jahvatada kohviveskis ja võtta 1 tl. 3 korda päevas 30 minutit enne sööki väikese veega.\nVere hüübimine on bioloogiline protsess, mis põhjustab vere hüübimist. Nende ülesanne on vältida verejooksu. Suurenenud ja vähenenud koagulatsioon esineb sageli ja võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.\nPöörake tähelepanu sellele, kuidas süüa ja kui palju juua. 24 tunni jooksul tuleb juua vähemalt 2 liitrit vedelikku.\nNäiteks 75% viinamarjamahla aitab vähendada trombotsüütide aktiivsust. Samal eesmärgil on soovitatav juua jõhvikateed, mida saab valmistada ilma erioskustega. Selleks peate:\nPange marjad tassile ja valage nende peale keeva veega. 97% veest koosnevad kurgid täidavad sama funktsiooni üsna hästi.\nToiduained, mis mõjutavad vere hüübimist, peaksid olema rikastatud K-vitamiiniga. Nende hulka kuuluvad: salat, kurgid, kapsas - valge ja lillkapsas, porgand, roheline pipar, brokkoli, õunad ja pirnid.\nHüübimist suurendavad tooted on järgmised:\nKorintid, murakad, mooruspähklid, porgand;\nViinamarjade ja granaatõuna mahlad;\nPloom, vaarik, kirss, kirss;\nVere hüübimise kiirenemine\nVere hüübimise protsess on kehale oluline. Kehas sõltub vere hüübimise kiirendamise ja aeglustumise protsess süsteemide närvisüsteemi ja humoraalsete tegurite reguleerimisest, mis kontrollivad vere hüübimist soodustavate ainete (koagulantide) vere hüübimist (verehüübimist). Vere hüübimine on bioloogiliselt kaitsev mehhanism, mis kaitseb keha verekaotuse eest mitmesuguste vigastuste korral.\nVere hüübimise aeglustumine toimub siis, kui:\n1) maksa patoloogiate tõttu protrombiini ja fibrinogeeni kahjustunud süntees;\n2) mõni aneemia, leukeemia, ebapiisav fülokinooni tarbimine;\n3) trombotsütopeenia, anafülaktiline šokk, seerumi haigus, pahaloomulised kasvajad, kaltsiumiioonide taseme langus veres;\n4) antikoagulantide (hepariin jne) suurenenud tootmine või kehale manustamine.\nMõnikord suureneb vere hüübimise vähenemisega veresoonte läbilaskvus, mis põhjustab eri kudedes verejooksu.\nK-vitamiini bioloogiline roll on tingitud tema osalemisest vere hüübimise protsessis. See sünteesib maksa protrombiini aktiivseid vorme - ainet, mis tagab normaalse vere hüübimise. Suurendab veresoonte seinte tugevust.\nK-vitamiini puudulikkuse tunnused organismis:\n• soole rikkumine;\n• valus pikaajaline menstruatsioon;\nRavimtaimed ja ürdid, mis kiirendavad vere hüübimist:\nHighlanderi lind (knotweed) - ravimvormid, mis põhinevad knotweed'il, võetakse infusiooni ja decoctions vormis, suurendavad vere hüübimist. Tromboflebiitiga patsientidel on vastunäidustatud.\nPähkli lehed mida kasutatakse keetmise või infusioonina. Nad suurendavad vere koagulatsiooni K, C vitamiinide olemasolu tõttu, vähendavad veresuhkru sisaldust, suurendavad hemoglobiini ja punaste vereliblede osakaalu, suurendavad basaalset ainevahetust, parandavad südame-veresoonkonna ja seedetrakti. Nõia preparaate kasutatakse hemostaatilise, vasokonstriktsiooni ja vere hüübimisvahendina kopsu hemorraagia, aneemia, ateroskleroosi, reuma ja kroonilise bronhiidi korral. Selle taime valmistamine on vastunäidustatud suurenenud vere hüübimise, hüpertensiooni ja ateroskleroosi korral.\nYarrow Grass on põletikuvastane, vasodilataator, valuvaigistav, hemostaatiline, allergiavastane ja sedatiivne toime, kiirendab haavade paranemist, suurendades vere hüübimist, ületades oluliselt kaltsiumkloriidi sarnast toimet. Sarvkesta preparaate kasutatakse nina, kopsu, soole, hemorroidide ja teiste sisemiste verejooksude puhul. Yarrow loetakse tingimuslikult mürgiseks taimedeks, selle pikaajaline kasutamine ja üleannustamine põhjustavad pearinglust, nahalöövet, sügelust.\nPuljongid ja ekstraktid männipähklite koorest on terapeutiline vahend paljude verejooksude korral, sealhulgas hemorroidid, verejooksud, kiirendab vere hüübimist.\nKeetmine: üks tass männi pähkli koorega (kui võimalik, säilitades tuumori kattekihi õhukese kollase värvi) vala 0,5 liitrit keevat vett ja asetage madalale tulele nii, et lahus on keedetud äärel 15-20 minutit. Pärast jahutamist tõmmake lahus kokku ja kandke 2-3 nädalas 2-3 korda päevas ühest supilusikatäit kuni 1/4 - 1/3 tassi.\nTinktuur: koor valatakse pudelisse ilma tampeerimiseta, ja see valatakse viinaga nii, et kogu kest kaetakse sellega; nõuda 8-10 päeva soojas, pimedas kohas. Võtke 35-40 tilka 1 tl kolm korda päevas.\nMülgas - rahvameditsiinis kasutatakse sagedamini välispidiselt haavade, haavandite, lõikamiste ja põletuste raviks suru, vedelike, vannide ja niisutamise vormis. Suspensioonipreparaadid intravenoosselt manustatuna põhjustavad perifeersete veresoonte laienemist, alandavad vererõhku, aeglustavad südame kontraktsioonide rütmi, kiirendavad vere hüübimist ja suurendavad soole liikuvust.\nNad ei soovita kuivatatud kookide valmistamist liiga kõrge vererõhuga ja ummistunud veenidega (tromboflebiit).\nÜldine mais - on K-vitamiini üks rikkamaid looduslikke allikaid, mis on vajalik aeglase vere hüübimisega seotud haiguste raviks. Vastunäidustused maisi stigmade ravimite kasutamisel: suurenenud vere hüübimine, väike kehakaal, vähendatud söögiisu.\nVere hüübimine on verehüüvete moodustumise protsess, mille kaudu blokeeritakse veresoonte seinad. Samal ajal moodustavad vereliistakud, mida sageli nimetatakse vereplaatideks, sama verehüüve. Seda protsessi mõjutab ka fibrinogeen - eriline valk vereplasmas, mis trombotsüütide aktiivsuse aktiveerumisel jaotub fibriiniks.\nJa mida tähendab suurenenud või vähenenud vere hüübimine ja kui ohtlik see on? Kas on võimalik seda indikaatorit muuta dieedi kohandamisega? Milliseid toiduaineid tuleks dieeti täiendada, et seda parandada?\nKuidas on vere hüübimise protsess?\nEsimene samm on mõista vere hüübimise protsessi (koagulatsioon). Kui veresoonte seinad kahjustuvad, toimub teatud plasmas esinevate valkude rühmade oksüdatsioon. Nad omakorda aktiveerivad kaitsemehhanismi, mis sõna otseses mõttes põnevab lähimad trombotsüüdid.\nSamal ajal moodustuvad vereplaatide seintele protsessid, mille kaudu trombotsüüdid on tihedalt omavahel ühendatud, moodustades ühe tiheda verehüübe (kui lekkinud veri "koaguleerub", toimub sarnane protsess).\nKoagulatsiooni kiirus sõltub otseselt fibrinogeeni ja vereliistakute kontsentratsioonist veres. Kuid nende ülehinnatud tasemega on suur tõenäosus, et protsess aktiveeritakse ilma veresoonte seinu kahjustamata. Sel juhul moodustub verehüüve, mis võib jääda anuma seina külge ja seega halvendada verevoolu. Kõige sagedamini juhtub see vereringesüsteemi kohtades, kus on ventiilid (peamiselt südame alumises osas).\nMis on normaalne vere hüübimiskiirus? See on siis, kui niinimetatud trombiini aeg (INR) on 10 kuni 17 sekundit. See on periood, mil toimub trombotsüütide erutus, protsesside moodustumine nende välisseintel.\nSamuti määrab analüüs fibrinogeeni kontsentratsiooni. Optimaalne määr - 2 kuni 4 mg liitri kohta.\nMõnedes haigustes häiritakse trombotsüütide moodustumise protsessi, mis aeglustab oluliselt vere hüübimist. Näiteks juhtub see diabeediga.\n6 toitumisreeglid selle määra suurendamiseks\nTasub alustada sellest, et vererõhk ja vererõhu tihedus mõjutavad otseselt vere hüübimisprotsessi. Seetõttu võib analüüsil olla trombotsüütide ja fibrinogeeni puudus, kuid patsiendil võib olla kõrge verehüüvete oht.\nSellest tulenevalt on enne teatud reeglite lisamist dieedile hädavajalik konsulteerida arstiga, ideaalis gemoloogiga. See arst on täielikult spetsialiseerunud veres ja vereloome süsteemi haigustele.\nKui vere hüübimist langetatakse, kuid vererõhk ja verekiiruste biokeemiline koostis on optimaalsed, tuleb trombotsüütide ja fibrinogeeni taseme tõstmiseks järgida järgmisi reegleid:\nTervislik toit. Esiteks tuleks toiduainetest välja jätta loomsete rasvade ja kolesterooli sisaldav toit. Nende tõttu suureneb vere viskoossus tihti järsult, mis provotseerib ateroskleroosi arengut tulevikus.\nMinimaalne suhkur. Kõrge glükoosi tase halvendab koagulatsiooni, aeglustab seda protsessi. Seetõttu on suhkurtõvega patsientidel (isegi kui me räägime nendest, kellel on 2. tüüpi haigus, st kui keha toodab insuliini) sageli trofilisi haavandeid - kudede tervenemisprotsess on häiritud aeglase vere hüübimise tõttu.\nTarbitud valgu koguse suurendamine. Enamik neist peaks olema taimsed valgud, samuti need, mis leiduvad loomsetest kõrvalsaadustest (maks, kopsud, neerud, süda jne).\nVitamiinikomplekside ajutine tagasilükkamine. Nagu näitab praktika, põhjustab teatud vitamiinirühmade (eriti E-, B- ja A-rühmade) liigne suurenemine vere hüübimisaega. Sellise võimaluse olemasolu korral loobutakse ajutiselt. See hõlmab ka vitamiinilisandeid.\nJoo palju vett. Päevas tuleb kasutada vähemalt 1,5–2 liitrit vedelikku. See aitab normaliseerida vee-soola tasakaalu, mis mõjutab otseselt vere viskoossust ja selle voldimise protsessi.\nKindlasti lisage omega-3 hapetega rikas toit. Samal ajal vähendavad nad kolesterooli, viskoossuse, kuid trombotsüütide ja fibrinogeeni taset. Selle tulemusena normaliseeritakse vere hüübimisprotsess.\n6 vere paksendavaid tooteid\nEt suurendada vere hüübimist toitumises, on soovitatav lisada järgmised tooted, mis parandavad selle kvaliteeti:\nVõi. See on üks ohutumaid "loomseid" rasvu, millel praktiliselt puudub mõju viskoossusele.\nLoomsed rups. Maks, neerud, kopsud, süda, kõht - see kõik on valkude imendumiseks kopsude allikas, millest hiljem tekib fibrinogeen. Samal ajal on sellistes toodetes sisalduv rasv minimaalne, mistõttu see ei põhjusta sama kolesterooli taseme tõusu.\nTatar putru Kõigi rühma hulgas on tatar, mis suurendab koagulatsiooni. Riis ja kaerahelbed on vähem tõhusad. Ülejäänud putru tuleks loobuda. Samuti tõstab tatar tõstab hemoglobiini.\nKaunviljad Väga rikkad taimsed valgud, suurendavad fibrinogeeni taset ja vere viskoossust. Suurenenud rõhu all on parem neid keelduda, kuid hüpotensiooni korral peavad nad olema dieediga kaasas.\nMuffin. See on rikas glükoosi ja valkude poolest, mis suurendab peamiselt viskoossust. Kõrgenenud suhkruga on loomulikult need dieedist välja jäetud.\nMerekala. Siia kuuluvad ka punane ja must kaaviar. Kõik need tooted on rikas omega-3 küllastumata rasvhapete poolest, mis vähendavad kolesterooli kontsentratsiooni, normaliseerivad vere viskoossust ja optimeerivad vereloome funktsiooni. Kõik see suurendab trombotsüütide kontsentratsiooni.\nPopulaarsete vere hüübimise suurendamise meetodite hulgas on järgmised retseptid (neid soovitavad sageli arstid ise):\nGhee koos raudrohi. See aitab kiirendada trombotsüütide tootmist, samuti normaliseerib maksa (ennetab organismi rakkude oksüdatsiooni). Valmistamiseks võtke 100 milliliitrit võid, kuumutatakse veevannis, segades 30 grammi riivitud värsket krae. Järgmine - laske jahtuda, segage hoolikalt. Saadud õli kasutab 0,5 tl 3 korda päevas. See maitseb päris vastik. Võtke enne ettevalmistatud ravimi lõppu.\nKurkuma infusioon. Toiduvalmistamiseks võtke vürtsi (mida saab poest osta), segada vahekorras 1 kuni 1 tavalise veega. Saage massiga sarnane mass. Siin võetakse see keele all. Soovitatav annus on 1 gramm, 2 korda päevas. Maitse on samuti üsna vastik. See tööriist aitab vereloome funktsiooni normaliseerida.\nJa mis vähendab hüübimist?\nVere hüübimise vähendamine on:\nTaimetoitlane. Enamikul juhtudel hõlmab suurte koguste puuviljade ja kontsentreeritud mahlade kasutamist. Kõik see on tegur, mis suurendab vere happesust ja vähendab selle tihedust.\nLiigne vedeliku tarbimine. Optimaalne määr - kuni 2 liitrit päevas. Kui juua rohkem, siis veri vedeldub, hüübimine aeglustub.\nPunane vein väikestes kogustes. Madalate trombotsüütide korral on tugevalt vastunäidustatud. Üllatuslikult paksendab alkohol suurtes kogustes verd, kuid te ei tohiks seda ravimeetodit kasutada - alkohoolsete jookide kahjustamine vereringesüsteemile on tohutu.\nŠokolaad Eriti vähendab kakao hüübimist. Seetõttu tuleks see täielikult loobuda, asendades teiste magustoitudega.\nRoheline tee. See on viimasel ajal muutunud väga populaarseks, kuna paljud usuvad, et see on vähem kahjulik kui must. Kuid see vähendab hüübimist, mistõttu diabeet keelab rohelise tee joomise. Parem on eelistada Ivan teed ja teisi antikoagulante.\nVähendab oluliselt veresuhkru taset, vähendades valgusisaldust dieedis. See juhtub madala kalorsusega dieediga. Seetõttu soovitatakse naistel neid vältida.\nMiks on oluline seda raseduse ajal jälgida?\nTulevase ema keha homöostaasi süsteem muutub dramaatiliselt. Ja kui see kõik viib madala vere hüübimiseni, siis on suur rasestumisoht otsese sünnituse ajal.\nSellepärast peate raseduse ajal peaaegu iga nädal võtma vereproovi veenist. See aitab õigeaegselt tuvastada patoloogiat ja tuvastada keeruliste sünnide riski.\nKogu vere hüübimist mõjutab otseselt fibrinogeeni ja vereliistakute kontsentratsioon veres. Ja see on täiesti võimalik mõjutada neid, lisades toidule teatud toitu, aidates kaasa nende parandamisele.\nMis on ohtlik koagulatsiooni vähenemine? Vereringe patoloogiate kujunemine, eriti hemorraagia ajus, tüsistused sünnituse ajal. Ja nagu praktika näitab, vähendab vere madal viskoossus sageli migreeni - aju veresoonte haigust (4 korda sagedamini naistel). Seetõttu on äärmiselt oluline seda parameetrit kontrollida.


Meeleolu muutused, unehäired | Psühhiaatria | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nMeeleolu muutused, unehäired 01.09.11 / Psühhiaatria\nTere. Ma ei teagi, kuivõrd mul mingi probleem on, kuid siiski mõtlen, et parem karta kui kahetseda. Nimelt on mul on olnud probleeme depressiooni ja ka suitsiidiliste mõtete/tegudega mis esinevad mul tihtipeale periooditi. On hetki, kui kõik on korras ja olen õnnelik, kuid siis kasvõi üks pisike asi nagu sõnavahetus vanematega, keegi liigutab või võtab/laenab mulle kuuluvat, kohe mu meeleolu muutub, ma ärritun põhjuseta ja muutun üliemotsionaalseks, hakkan nutma ja ei suuda rahuneda, pärast seda tekivad depressiivsed mõtted, kuni ühel hetkel keegi teeb mingi väikese žesti ja ma muutun totaalselt. Vastupidiselt enda endisele käitumisele olen liiga õnnelik, naeran laulan ja tantsin omaette, nii et inimesed ja ka sõbrad tihtipeale küsivad minult, kas ma tarvitan midagi, arvestades minu käitumist. Samuti olen tähele pannud, et enda meeleolu ja mõtteviisi muutuvad olenevalt päeva ajast ( mõtlemine erineb hommikul ja õhtul). Veel on mul pikemat aega olnud probleeme magamisega, raske on uinuda ja ärkan öösel korduvalt samas on väga raske hommikul ärgata. Magama jäämist häirib mind näiteks kohutavalt, kui keegi kõrval toas või isegi alumisel korrusel vaatab telekat, lobiseb, kuulab muusikat vms. Ärritun siis kergesti ja ei suuda end enne maha rahustada, kui olen käinud palumas/karjumas, et asi vaiksemaks võetaks. Pere kutsub mind mõnikord närvihaigeks ja Monkiks, sest pisidetailid võivad mind nii häirida, et ei jäta enam rahule, kuni olen midagi nende suhtes ette võtnud. Ja tihtipeale on mul erinevad rindekere, selja, pea, liigese - ja luuvalud, mis ma usun , et on täiesti normaalsed, kuid kas on võimalik, et asi on närvidest?\n3) Suhtlemist võtta nagu näitemängu, elu nagu näitelaval. Näitelaval ju me endast välja ei lähe, aga selgitame-ütleme julgelt ja selgehäälselt vajalikku teksti.\n4) Kehalised harjutused õpetavad ka psüühikat juhtima.\n5) Psühhoregulatsioon, alusta minu Palve-Meditatsiooni harjutusest.\n6) Päevik aitab endas selgusele jõuda, õpetab end paremini juhtima. osates end juhtida oskame ka teistega paremini suhelda. Päevikut on pidanud riigimehed-diplomaadid (USA president John Quincy Adams alates 13. eluaastast), filosoofid (S. Kierkegaard tuhandeid lehekülgi), kirjanikud nii välis- kui kodumaalt (Marie Under), sportlased (43-kordne maailmarekordimees, 53-kordne N.Liidurekordimees, 75-kordne Eesti rekordimees Jaan Talts), näitlejad ja näitejuhid (Jüri (Kuznetsov)-Järvet, Voldemar Panso).\nOli vajalik neile, veelgi vajalikum meile!\nMuid ja ka päeviku kohta soovitusi näed raamatust "Väljavalitu".


Mooste ToiduKlubi: MUNA\n13. veebruaril algusega kell 18 alustab pärast pikka pausi taas Mooste Toiduklubi. 2014. aastal on klubi huviorbiidis piirkonna väiketalunikud ja potipõllumehed. Mis sobiks klubi taassündi paremini esindama kui muna- iidne, sigivuse, sünni ja loovuse sümbol. Munad on köögi lemmikud, kui palju hõrgutisi jääks tegemata kui menüüst muna välja jätta.\nKaks hakkajat inimest Jane Arusoo Moostest ja Roy Strider Mustakurmu külast Ahja vallast toovad Toiduklubisse munalaari oma kanakasvatusest ja veavad toidutegu. Tegemisele tulevad munad pošeeritult ja täidetult, kastmena (majonees) ja magusalt (india munajäätis).\nJane kolis oma perega tagasi Moostesse umbes neli aastat tagasi. Siis nägi ja maitses ta juhtumisi naaberküla naise kanade munetud helesiniseid mune. See oli huvitav ja tekitas soovi ka endale erinevaid kanatõuge muretseda. Mehe isatalus oli olemas laut ja nii otsustatigi oma kanakasvatust laiendama hakata. Praegu ootab Janel inkubaatoris koorumist 42 muna. Hetkel munevad eri tõugu kanad roosasid, rohekaid, valgeid ja pruune mune. Aasta lõpus loodab pere laiendad värvivalikut ja tulevikus tegeleda kanade tõukasvatusega. Roy Stider peab lisaks kolumnisti, kirjaniku, aktivisti ja visionääri rollile veel ka loomapidaja ametit. Tema koduhoovis ja majatagusel põllul siblivad ringi kanad ja tuvid, ning tatsavad ringi lambad, kitsed, kassid, koerad ja hobused. Roy kasvatab arhailisi eesti maakanu, ungari munakanu ja tiibeti siidikanu. Roy nägemuses võiks Eestist saada ökoriik, kus põllumajandus on mahe ja inimeste mõttemaailm autonoomne ja looduslähedane.\nKlubis osalemiseks palume registeeruda hiljemalt 12.veebruari õhtuks. Registreerumiseks kirjutage või helistage Janele jane.vosu_at_ mail.ee / 5121533.\nToiduklubi toimub MoKSis, Moostes. Toiduklubi osalemistasu on 4 eurot ja 50 senti.\nLisainfo 5 138 599 (Evelyn)\nPostitas toidublogi at 1:26 AM\n13.veebruari klubiõhtu tõi kokku ligi 20 munahuvil...


Uurimuse eesmärk on kirjeldada Tallinna Ülikoolis väljaspool haridusteaduste instituuti õppivate üliõpilaste arusaamu andragoogika mõistest ja nende kogemusi andragoogilisest õppimisest / õpetamisest oma elus ning luua seeläbi uut teadmist andragoogika kui õpetamismeetodi leviku ja teadvustamise hetkeseisust.\nÜhiskondlikud arusaamad ning suhtumised laste ja täiskasvanute õppemetoodikate erinevustesse on pidevas muutumises. Muutuva õpikäsituse teemadel on tehtud mitmeid uuringuid ning jõutud järeldustele, mis teoreetiliselt kinnitavad igas vanuses õppija autonoomia, meeskonnatöö ja lõimimise olulisust (Heinmets, 2017). 21. saj. tulevikutöö individuaalse põhioskusena nähakse eelkõige võimet adapteeruda, kohanduda, pidevalt areneda ja kombineerida erinevaid oskusi. Tulevikutöötajaid iseloomustab kohanemisvõime ja elukestev õppimine (Future Work Skills 2020, 2011).\nUurimisülesannet on oluline uurida, kuna andragoogiliste väärtuste kasvav teadvustamine ühiskonnas saab toetada elukestva õppe tulevikustrateegiate arendamist ja rakendamist.\nAndragoogika potentsiaali juhtimisteooriate täiustajana on juba põhjalikult selgitatud Janno Mängli magistritöös „Andragoogiliste väärtuste, põhimõtete ja seisukohtade avaldumine juhtimises“ (2016).\nUurimus võib olla sisendiks tuleviku-uuringutele, mis keskenduvad praegusel ajal või lähitulevikus õpikäsitlustes loomulikult toimuvate või elluviidavate muudatuste tulemustele ning andragoogika põhimõtete levikule ja aitavad luua edasisi tegevusplaane, sh elukestva õppe strateegiat järgnevateks perioodideks.\nAndragoogika mõiste. Andragoogilised väärtused ja printsiibid.\nAndragoogika on täiskasvanute haridus- ja õppimisteooriaid uuriv teadus, mida võib laiemalt mõista ka teadusena elukestvast õppest – õppimisest sünnist surmani (S.B.Merriam, 2005). Andragoogikat võib käsitleda ka kui pidevalt muutuvat ja arenevat kunsti ning teadust täiskasvanuõppest (Märja, 2007). Esimesena sõnastas täiskasvanuõppe teooria Malcolm Knowles, kes kogus ja süstematiseeris piisavalt materjali, et formuleerida andragoogika eeldused, printsiibid ja strateegiad. Oma töö esimesel perioodil vastandas Knowles andragoogikat pedagoogikale ning tõi välja kahe distsipliini erinevused, pannes tugevamalt rõhku pedagoogilise mudeli nõrkadele ning andragoogilise mudeli tugvamatele külgedele. Töö arenedes jõudis ta mõistmisele, et need mudelid pole vastandlikud, vaid täiendavad teineteist (Märja, Lõhmus, Jõgi, 2007).\nAndragoogilise õppimismudeli tuumaks on ennastjuhtiv ja sügav õppimine läbi suunava juhendamise (Märja, Lõhmus, Jõgi, 2007). Andragoogika põhiprintsiibid on tolerantsus, empaatia, partnerlus, dialoog, sõltumatus ja vabadus. (Knowles, 1990). Andragoogiline õppemudel arvestab ning väärtustab õppija varasemaid kogemusi, eelnevaid teadmisi ja vajadusi.\nJ. Mezirow on sõnastanud andragoogika eeskirja, mis võtab peamised põhimõtted ja väärtused väga selgelt kokku. Õppeprotsessi keskmes on õppija ja tema sõltuvus õpetajast (koolitajast, juhendajast) võiks olla minimaalne. Õpetaja põhiülesanne on aidata õppijal endal määratleda oma vajadused; aidata mõista nii enda kui teiste inimeste õppimise ressursside ja kogemuste kasutamise viise ja vastastikuse õppimise (grupis) edendamine. Õpetaja roll on aidata õppijal omandada vastutust, ning lasta õppijal ise määratleda eesmärgid, kavandada õppeprogrammi ja hinnata oma edukust. Õppimine toimib läbi isikliku mõistmise tasandi ning probleemide lahendamise. Õpetaja saab julgustada õpilasi ise tegema oma valikuid ning soodustada mõtestatud lähenemist õppimisele; hõlbustada probleemide püstitamist ja lahendamist läbi kogemuslike ja osalusel põhinevate meetodite kasutamise; samuti aidata kindlustada õppija eneseteadvust, et õppija ise kannaks hoolt oma arengu ja keskkonna eest. Viimaks on õpetaja võimuses julgustada õppijat tegema tema enda spetsiifilisi valikuid. Oluline on aktsepteerida ning suhtuda lugupidavalt ja ettevaatlikult iga õppija mina-pilti; püüe inimese sisemaailma vägisi ümber kujundada võib edu asemel mõjuda traumeerivalt (Märja, Lõhmus, Jõgi, 2007).\n2011. aastal Phoenixi ülkoolis läbi viidud tuleviku (järgneva 20 aasta) tööoskuste raporti kohaselt on sotsiaalsed arengud ning muutused tööturul ettearvamatumad ja intensiivsemad kui kunagi varem – inimese edukus töömaailmas sõltub üha enam võimest olla paindlik, minna muutustega kaasa ja oskusest siduda uusi arenguid oma varasemate oskustega. (Future Work Skills, 2011). Seetõttu on väga oluline, millises suunas areneb ühiskonnas suhtumine noortesse, kuidas väärtustatakse elukestvat õppimist ning panustatakse vastavate praktiliste strateegiate väljaarendamisse ja rakendamisse.\nLähtuvalt uurimistöö eesmärgist kasutati uurimuses poolstruktureeritud individuaalseid intervjuusid, kuna selline uurimisviis võimaldab uurida inimeste kogemusi ning kirjeldada tõlgendusi (Laherand, 2008).\nValimi leidmiseks kasutati otsekontakte Tallinna Ülikooli ruumides ja lõpliku valimi, kellega viidi läbi intervjuud, moodustasid viis üliõpilast Tallinna Ülikooli erinevatest teaduskondadest, välja arvatud haridusteaduskond. Haridusteaduskonna üliõpilaste puhul on suur tõenäosus, et eelteadmised erinevatest õpikäsitlustest ning lähenemistest on ülikoolis õpitu tõttu väga põhjalikud ning objektiivse tulemuse huvides otsustati haridusteaduskonna üliõpilased valimist välja jätta.\nUuringus osaleti vabatahtlikult ja osalejatele tutvustati anonüümsuspõhimõtet ning uuringu eesmärki.\nUuringu meetodi sobivuse tagamiseks viidi läbi üks prooviuuring, mille käigus täpsustati intervjuu küsimusi, muudeti küsimuste järjekorda ning veenduti meetodi sobivuses.\nUuringu raames tehti viis suulist intervjuud, kasutades järgnevaid küsimusi:\nKüsimused intervjueeritava tausta kohta (teaduskond, haridustase, eriala, vanus)\nKüsimused seniste teadmiste ja arusaamade kohta andragoogikast (kes või mis on ja millega seostub Sinu jaoks andragoogika?Millal, kuidas ja kellelt andragoogikast esimest korda kuulsid?Mille poolest erineb andragoogika pedagoogikast?\nKüsimused andragoogiliste põhimõtete kogemise kohta (milliseid andragoogilise õpetamise kogemusi oskad meenutada alg-, põhi- ja keskkoolist?Kuidas need kogemused mõjutasid Sinu suhtumist õpitavasse ainesse?Milliseid andragoogilise juhendamise olukordasid oled kogenud igapäevaelus?)\nIntervjuud viidi läbi veebruari- ja märtsikuus 2019 ning keskmine intervjuule kulunud aeg oli 18 minutit.\nAndmete analüüsimiseks kasutati kvalitatiivset sisuanalüüsi ning kategooriad loodi kombineeritud lähenemisega.\nIntervjuud transkribeeriti ning kodeeriti; tulemusena moodustus neli kategooriat:\nAndragoogika mõiste tuntus ja tähendus; andragoogika erinevus pedagoogikast; andragoogilised kogemused formaalõppest; andragoogilised mõjutajad isiklikus elus.\nAndragoogika mõiste tuntus ja tähendus\nÜliõpilaste arusaamad ja teadmised varieerusid suurel määral. Järgnevate küsimuste ja vestluse käigus hakati looma loogilisi seoseid andragoogika mõiste ning oma teadmiste ja kogemuste vahel.\nE: „Absoluutselt pole kuulnud, ei tea, mis see on!“\nK: “Seostaks seda võib-olla antropoloogiaga, aga arvan, et see on väga vale.“\nD: “Täiskasvanu õpetamise metoodika, osavus õpetada midagi, mida täiskasvanu võiks juba teada, aga niiviisi, et seekord jääb meelde.“\nAndragoogika erinevus pedagoogikast\nPedagoogikat seostati pähetuupimise ja välise motiveerimisega ning andragoogika tunnusjoontena toodi välja sügavat arusaamist, sisemist motivatsiooni ja kavalust. Eduard C. Lindeman on oma teoorias rõhutanud akadeemilises haridussüsteemis toimiva tendentsi erinevust täiskasvanuõppest:kui esimesel juhul on õpetaja ja aine on esmatähtsad ning alles siis järgnevad õpilased, siis täiskasvanuõppes koostatakse õppekava lähtuvalt õppija vajadustest ja huvidest (Lindeman,1926; viidanud Märja, Lõhmus, Jõgi, 2007).\nE: “Täiskasvanutega on raskemkindlasti”\nK: Lapsi tuleb rohkem motiveerida, lastel pole seda arusaama, et neil tegelikult läheb seda vaja. Täiskasvanutel on pigem endal see arusaam, milleks nad õpivad seda ja et enda heaks nad teevad seda. Minu arvates see lähenemisviis on teine: kui täiskasvanutega saabki nagu inimene inimesega – alguses näitad selle asja ette ja siis teete koos läbi – aga sellist motiveerimise osa seal ei ole. Mingil määral kindlasti on, aga mitte see, et, „kuule, sa ju tahad selle semestri läbi saada, tee see asi ära“. Lastel on natuke teistmoodi, neile tuleb palju rohkem seda asja ette sööta, nagu pudrulusikaga ette anda.\nD: Andragoogikas on rohkem kavalust vaja, sest pedagoogika on nii kindel, et… õpetad ära ja lähed minema. Andragoogikas sa pead ikkagi inimesele mingisuguse tükikese teadmist niimoodi salvestama, et see jääks.\nAndragoogilised kogemused formaalõppest\nFormaalõppe andragoogilised kogemused viitasid kõik suunamisele ja juhendamisele ning vastanduti konservatiivsetele traditsioonilistele õppevormidele. Eraldi toodi välja individuaalset suhtlust võrdsel tasandil.\nKnowles’i andragoogilise mudeli aluseks on õpetaja kui juhendaja või tugiisik, kes ennekõike on õppeprotsessi kujundaja, pidades silmas õppijate huvisid ja eesmärke ning alles seejärel ressurss ja teadmiste ning oskuste vahendaja. Knowles’i mudeli järgi kaasab õpetaja õpilast plaanide tegemisse, õpivajaduste diagnoosimisse, õppe-eesmärkide formuleerimisse ja õppeplaanide tegemisse, aitab neid õppeplaanide elluvimisel ning kaasab õpilasi ka õppe hindamisse (Märja, Lõhmus, Jõgi, 2007). Mitmeid nimetatud mudeli elementidest toodi välja ka intevjuudes.\nE: „Mina käisin erilises koolis, kus kõik õpetajad olid rohkem suunajad kui kamandajad.“\nP: „Vahepeal oli algkoolis küll üks eesti keele õpetaja, kes tahtis mind saata etlemiskonkurssidele ja siis ta tegeles minuga.Tunniväliselt ka – see oli selline teistugune kogemus, ei olnud klassikaline pähetuupimine. Esimene andragoogiline õppekogemus jääb ikkagi kultuuriakadeemia aegadesse – ja siis ma ikkagi olin juba täiskasvanud õppija, see oli selline vau-efekt.“\nK: „Tema andis saksa keelt edasi nii, et ta kirjeldas, mille jaoks seda praktiliselt vaja on ja kus seda praktiliselt kasutada. Kui ta sai aru, et osad polnud üldse saksa keelega varem kokku puutunud ja päris raske oli nullist õppida, siis ta sai sellest aru ja õpetas seda, mida mul võib vaja minna. Ja ta seletaski nii, et näed, kui sa õpid need nüüd ära, siis sa saad sellest palju paremini aru. Ta oli valmis minuga individuaalselt suhtlema. Ta suhtles ka mitte nagu kõrgemal tasemel, õpetajana, vaid kui võrdse inimesena.“\nD: „Meie eesti keele õpetaja oli minu klassijuhataja kuni 9. klassini. Tema suunas ja otsis igast õpilasest seda rosinat, et kelleks ta saaks või võiks olla. Eesti keelt me ei õppinud mitte ainult õpiku järgi – käänded ja kõik muu – eesti keele õpetaja õpetas meid mõtlema. Bioloogiaõpetaja – tema toetas mind gümnaasiumis hästi palju, et ma areneksin just kunstnikuna. Ta on ise ka selline hästi huvitav, lasi mind rakkusid joonistada ja toetas mind, kui mul oli loovtöö näitus.“\nAndragoogilised mõjutajad isiklikust elust.\nIsiklikus elus kogetud andragoogiliste mõjutajate omadustena toodi välja kogemustega seostamist, põhjendamist, avalat ja toetavat suhtlemist ning ka sügavamat eluväärtuste mõtestamist.\nCarl Rogersi käsitluses iseloomustab kogemusõpet printsiip, kus õppimine toob kaasa muutuse eneseorganiseerimises ja –tunnetuses (Jarvis, 1998)\nP: „Põhikooli huvijuht oli minu suur õpetaja, ta oli kunstnik ise ja ta oli silmiavav igatepidi. Teine on mu elukaaslane – tänu temale ma arvan, et ma olen üldse siin koolis ja õpin. Mitte ainult enesearendamise mõttes õpetaja, vaid ka eluliselt – näiteks, kuidas rahaga ümber käia.“\nD: „Mul oli mure see, et ema tahab, et ma läheks magistrisse, onju. Tulin tema juurde ja ütlesin, et mul on nii halb olla, läksin emaga jälle tülli selle magistri pärast. Siis ta ütles mulle: „Kes sinu elu hakkab elama, sina või sinu ema?“. Et isegi need küsimused, mis ta esitab – ta juhatab mind õigesse kohta, õigesse päeva jne. Onuga me kasvasime nagu vend ja õde, ta on praegu 31, 9 aastat vanem minust. Ta andis mulle siukseid tunde, et nii ei tohi teha, sest… ja siis ta seletas. See oli minu jaoks kõige tähtsam, et mulle anti aru, miks ja kuidas, mitte mismoodi peab tegema ja ei tohi teha nii ja ema ütles nii ja isa ütles nii ja rusikaga vastu lauda. See on hästi tähtis.“\nElukestev õppimine on kõikehõlmav protsess, mis toimub kogu eluaja vältel – igal pool ja igal ajal ning selle keskmes on õppija, kes tunnetab endas enesearengu subjektsust. Enesearengu subjekt on indiviid, kes suudab adekvaatselt tunnetada, toimida, otsustada ja vastutada igas elusfääris ja on valmis sotsiaalseks interaktsiooniks, olles seejuures sõltumatu ja iseseisvalt mõtlev (Kadde, 2002). Selleks, et enesearengu subjektsus kujuneks välja võimalikult varakult ning loomulikult, on vaja vastavat ühiskondlikku kokkuleppelist ja toetavat suhtumist lastesse kui kujunevatesse enesearengu subjektidesse.\n„Eesti elukestva õppe strateegia 2020“ on seadnud eesmärgiks õpikäsituse muutumise läbi iga õppija individuaalset ja sotsiaalset arengut toetava; õpisokusi, loovust ja ettevõtlikkust arendava õpikäsituse rakendamise kõigil haridustasemetel ja liikides (Eesti elukestva õppe strateegis 2020).\nAndragoogiliste põhimõtete tugev lõimimine pedagoogide õppekavaga ning täiendõppega on üks võimalikke lahendusi. Muutuv õpikäsitlus (MÕK) toetab andragoogilisi väärtusi – selle rakendamise edukuse määrab aga suures osas just andragoogiliste väärtuste teadvustamine, sh pedagoogide vastav ettevalmistus ja koostöövalmidus.\nAndragoogika väärtusi kasutatakse pere-, töö- ning muudes suhetes ka instinktiivselt ja teadvustamatult. Andragoogilise suhtumise, isegi elustiili, laiem, süsteemne levik saab toimida efektiivsemalt, kui neid põhimõtteid ja väärtusi selgelt teadvustatakse ja teadlikult rakendatakse – nii kodudes, lasteaedades, koolides kui töökohtades – kõikjal, kus toimub areng ja õppimine.\nHirsjärvi, S., Remes, P., Sajavaara, P. (2004). Uuri ja kirjuta.\nMerriam, Sharan B. (2005). Kuidas täiskasvanu elu üleminekud soodustavad õppimist ja arengut (How Adult Life Transitions Foster Learning and Development. New Directions for Adult and Continuing Education, Winter 2005\nGray, E. David (2010). Executive Coaching: Towards a Dynamic Alliance of Psychotherapy and Transformative Learning Process. Management Learning 2006; 37; 476.\nField, J. (2006). Lifelong learning and the new educational order.http://eprints.ioe.ac.uk/3169/1/Vorhaus2002lifelong119.pdf.\nMängli, J. (2016). Magistritöö: Andragoogiliste väärtuste, põhimõtete ja seisukohtade avaldumine juhtimises.\nLaherand, M.-L. (2008). Kvalitatiivne uurimisviis.\nJõgi, L., Lõhmus, M., & Märja, T. (2003). Andragoogika. Raamat õppimisest ja õpetamisest.\nHeidmets, M. (toim). (2017) Õpikäsitus: teooriad, uurimused, mõõtmine. Analüütiline ülevaade.\nEesti elukestva õppe strateegia 2020. https:// www.hm.ee/et/elukestva-oppe-strateegia-2020.\nJarvis, P. (1998). Täiskasvanuharidus ja pidevõpe. Teooria ja praktika.


Võida €13 000 täiesti tasuta Ilma igasuguse konksu ja naljata | KasiinoVordlus.ee\nTASUTA SPINNIDEGA KASIINOD\nREEGLID JA ÕPETUSED\nMIS ON REGISTREERIMISVABAD KIIRKASIINOD?\nSoovid koheselt 25 tasuta pärisraha keerutust? Vaata pakkumist »\nAvaleht » Tasuta Kasiino Pakkumised » Võida €13 000 täiesti tasuta\nVõida €13 000 täiesti tasuta Ilma igasuguse konksu ja naljata\nby Eesti Kasiino Vaatleja · Published 11. veebr. 2021 · Updated 11. veebr. 2021\nUnibet'is tasuta kampaania, kus üks võidab €13 000 täiesti tasuta. Lisaks teine koht saab €8000 ja kolmas koht €4000 puhtalt kätte. Lisaks väiksemad auhinnad. Osalemine on täiesti tasuta ja pakkumine kestab ainult piiratud aja.\nAjavahemikul 10.02.2021 kuni 22.02.2021 kell 01:59 korraldab Unibet kampaania, kus üks osaleja võidab €13 000, teine €8000 ja kolmas €4000 puhtalt kätte. Lisaks on väiksemad auhinnad. Osalemine on täiesti tasuta.\nKuidas osaleda tasuta Unibet’i kampaanias?\nOsalemiseks avada Unibet’i veebileht ja registreeruda kasutajaks või logida kontole olemasoleva kontoga. Seejärel avada «Pakkumised» lehekülg ning valida Unibet’i kampaania: «25 000 € TASUTA MÄNG STERAKR.» ning järgida lehel olevaid juhiseid.\nTasuta mängu Sterakr põhimõte ja reeglid?\nOsaleda on väga lihtne. Iga päev vali kampaanialehel oma valik, milline meeskond võidab, mitu väravat lüüakse vms. Mängija, kes perioodi jooksul arvas järjestikku kõige rohkem mänge õigesti, võidabki €13 000. Teine koht saab €8000 ja kolmas koht €4000.\nLisaks on väiksemad auhinnad. Ühe korra õigesti arvates antakse €2. Arvates õigesti 3 korda, antakse veel €2. Arvates õigesti 5 korda, siis €10 veel juure. Arvates õigesti 7 korda, siis €10; arvates 10 korda, siis €15; arvates õigest 13 korda, siis €50 ning arvates 16 korda, siis suisa €1000 tasuta panus juurde eelmistele panustele.\nAVA UNIBET’I VEEBILEHTja võida €13 000 täiesti tasuta\nKampaania lõpeb 22.veebruaril kl 01.59 Eesti aja järgi.\nKampaanias saavad osaleda nii uued kui ka juba kontot omavad kliendid.\nKorraga saab salvestada ainult ühe vastuse.\nKampaanias raames esitatakse iga päev mängus mitu küsimust, millest peab valima ühe.\nVõidab mängija, kes saab kampaania lõpuks kokku pikima võiduseeria.\nValesti vastamise korral alustab mängija järgmisel päeval uut seeriat. Seeriate alustamise arvul piirangut ei ole.\nSeeria katkemise korral saab uue seeriaga jätkuvalt teenida tasuta panuseid / rahalisi auhindu.\nMängija saab oma valikuid muuta kuni vastava sündmuse alguseni.\nRahalised auhinnad kantakse võitjate kontodele seitsme päeva jooksul kampaania lõppemisest. Võiduseeriate edetabeli nägemiseks külasta edetabeli jaotist.\nKui mängija jätab küsimustele vastamisel päeva vahele, siis võiduseeria ei katke.\nPäevas saab vastata maksimaalselt ühele küsimusele.\nViigilise võiduseeria korral jagatakse võitjate vahel auhinnaraha võrdselt.\nVõita saab ka väiksemaid preemiaid – näiteks kolmepäevase võiduseeria korral teenib mängija tasuta panuse. Selleks tuleb vastata järjest õigesti kolmele küsimusele.\nTasuta panused kehtivad seitse päeva nende aktiveerimisest.\nTasuta panus kantakse mängija kontole vooru tulemuste selgumisel.\nAuhinnafondi kohta lisateabe saamiseks külasta auhindade jaotist.\nVõiduseeriate edetabelit uuendatakse vooru sulgumisel.\nMängija esitatud vastusena käsitletakse mängu arvuti registreeritud sissekannet. Mängu korraldaja ei vastuta kaduma läinud või edastamisel muutunud sissekannete eest. Magnetilised kirjed osalemise kinnitusena arvesse ei lähe.\nSpordisündmuste tulemused põhinevad vastavat spordiala reguleeriva organisatsiooni veebisaidil toodud ametlikel tulemustel.\nKui selgub, et mängija on neid tingimusi rikkunud, üritanud osaleda kampaanias mitme kasutajanime alt või muul moel toiminud keelatud moel (k.a kehtivate seaduste vastaselt), jätab Unibet endale õiguse mängija Streakri kampaaniast eemaldada ja takistada tal meie veebisaidi kasutamist.\nUnibet jätab endale õiguse kampaania tühistada või kampaania tingimusi muuta.\nUnibet’i tasuta Streakr kampaania korduma kippuvad küsimused\nAva Unibet’i veebileht ja vali kampaania lehelt «€25 000 TASUTA STREAKR» kampaania. Seejärel ennustuste menüü alt oma igapäevane küsimus. Küsimustele õigesti vastates kasvatad oma võiduseeriat, tänu millele saad võita boonuseid, tasuta panuseid ja rahalisi auhindu. 22 veebruariks kl 01.59 Eesti aja järgi pikima võiduseeria kogunud mängija võidab 13000€.\nKui vastad küsimusele valesti, nullitakse sinu seeria skoor ja pead alustama uuesti. Kui oled juba auhinna saanud ja sinu skoor nullitakse, saad võita sama preemia uuesti. Võiduseeria kestab seni, kuni vastad küsimustele õigesti või kampaania lõpeb. Sinu pikimat võiduseeriat kuvatakse statistika ja edetabeli jaotises.\nPreemiad: Esimese õige ennustuse eest saad 2 € tasuta panuse; pikima võiduseeria kokku saanud mängijale rahaline auhind 13000 €.\nMis juhtub, kui esikoht läheb jagamisele?\nKõigi pikima võiduseeria saanud mängijate vahel jagatakse võrdselt 13000 €.\nKas osalemine maksab midagi?\nEi, osalemine on täiesti tasuta.\nKuidas ma oma võidust teada saan?\nVäiksemad preemiad kantakse sinu kontole automaatselt. Rahaliste auhindade võitjatega võtame ühendust 30 päeva jooksul tulemuste selgumisest.\nMis juhtub kui matš tühistatakse või edasi lükatakse?\nMatši tühistamise või edasilükkamise korral vastav küsimus sinu võiduseeria arvestust ei mõjuta.\nNext story OlyBet kasiino boonus €10 sularaha + €25 kasiino kindlustus või €400 boonust\nPrevious story OlyBet’i sünnipäeva puhul €11 kasiinosse, 11 tasuta spinni, €11 pokkerisse ja sporti\nONLINE KASIINOD POPULAARSUSE ALUSEL\nGrandX online kasiino Liitumisel kuni €1000 boonust ja 250 tasuta spinni\nNinja Casino kiirkasiino Iga päev tasuta spinnid ja lisaks kampaaniad\nPaf kasiino 25 spinni täiesti tasuta ja €10 pärisraha\nBetsafe kasiino Esimesel sissemaksel 100% kuni €500 boonust\nMaria Casino boonus Liitumisel 100 jackpoti spinni ja €100 boonust\nUnibet kasiino boonus €200 boonust ja 20 tasuta keerutust\nOlyBet kasiino boonus €10 sularaha + €25 kasiino kindlustus või €400 boonust\nChanz kasiino Liitujatele €300 boonust & 100 tasuta spinni\nOptibet kasiino Uutele klientidele kolmel sissemaksel €1000 boonust\nSuperCasino kasiino Uutele liitujatele 200% kuni €100 kasiino boonust\nSlots.io kasiino Sissemaksel 50 tasuta spinni ja €200 boonust\nKingswin kasiino Liitumisel €555 boonust ja 155 tasuta spinni\nEesti lubatud kiirkasiinod\nLiitumisel tasuta spinnidega kasiinod\nRanka Marketing OÜ\nKasiinoVordlus.ee © 2022. aastal Eestis lubatud online kasiinod.


3 Street-Style-heakskiidetud Maxi kleidi valmistamise viis See langus - et.inspirationclassic.com\nSee rakendus aitab teil välja selgitada, kuhu elada.\n18 Rad Pierce-Free Kõrvarõngad, mis vajavad nullmääraga\n10 Instababes, kes tõestab, et see klassikaline huulevärv on alati paigas\nSooja ilmaga saab omamoodi carpe diem mentaliteet - palsam temps ja särav päikesepaiste lihtsalt on viis teha sa tahad hüpata voodist välja ja kasutada ära kogu päeva. Kuid tulge langevad, up-and-at-'em entusiasm hakkab hajuma, sest olgem tõeline - kes tahab soojuse kookoonist maha jääda külma hommikuse pimeduse suunas? Kuid me oleme avatud väiksele altkäemaksule, milleks on šikk kukkade garderoobikaubad, suundumuse parem jalanõud ja insta-väärt väljavõtteid ehted (#noshame). Eriti lilleline maxi on päris hea #morningmotiivatsioon iseenesest - ühekordne ja tehtud kaebus on lihtsalt liiga hea, et mööduda. Sellest hoolimata on hetki, mil naiselik külm vajab natuke rohkem oomphit, mistõttu me paneksime selle nädala Style Resolutsioonide keskpunkti.\nKUIDAS KASUTADA MÕLEMAA MAXI TÖÖLE\nHüvasti, lühiajaline must muutus ja tere , free-wheelin 'õie maxi. See Stevie Nicki heakskiidetud tükk läheb nii kaugele kui festivale ja mittekohustuslikele asjadele - see teenib peaaegu tapetööga töötavat tüdrukut hõbetükil. Hoidke liiga lahe kontori temperatuurid lahtrisse, lisades oma õiele kleidi ulatusele ja visuaalsele intrigeerimise kihistamisega suuremahulisel kanali-kampsunil.\nZara Floral Midi Devoré kleit ($ 169) + Mango kanali kaelus, mis tagab, et teie hubane #OOTD hoiab tipptasemel vibe, samas kui vapustav metsa roheline kookonkih hoiab uksest uksest kinni. Clare V. Maude Supreme (415 dollarit), Zimmermann Silver Link Chain Bracelet ($ 310), Zara Ball ja keti kõrvarõngad ($ 16), Sweater ($ 60), Charles & Keith Sphere Heel Pumbad ($ 49), & Other Stories Wool Blend Coat ($ 245) )\nKUIDAS KASUTADA PUUVILJA MAXI NÄOSAIDELE\nKui sinu käimine libistub või LBD hakkab lugema "meh", tuuakse välja suured relvad ja see lillemaks. Pärast tundi on glamuur saadaval varjuliste metallist tarvikutena, nagu vaskpumbad, millel on tõsine läige ja taevasäratav kõrvarõngad, mis meeldevad Van Goghi The Starry Night . Selle väljapaistva välimuse eest, mis viib teid romantilisest õhtusöögist bae ja tüdrukutega jookide juurde uues tähistamata naelatastis, lisage nahk jakk ja dramaatilise marja huulepulgaga pühkige segust.\nZara Floral Midi Devoré kleit ($ 169) + Topshop nahast jalutusrihma jakk ($ 320), Zara kreektsiooniga nahast keskmine kanderiietus ($ 90), B-Low Belt Bri Bri talve rihm ($ 148), La Regale "Astroloogia" Velvet Clutch $ 85), Mango kujundatud kõrvarõngad ($ 20), Alima puhas huulevärv ($ 14)\nKÕRVALA MAXI KASUTADA! Hoia seda otse seal! Enne oma usaldusväärsete teksadepaariga jõudmist kaaluge oma allkirjade nädalavahetuse vormiriietuse vahetamist pehmema maxi ja peamise pealtvaatajatega. Kombineeritud ampe-up pahkluu ja suede biker jope, viska-ja-go tükk exludes lõputu off-duty jahe.\nZara Floral Midi Devoré kleit ($ 169) + Kuldne kleit ($ 169) + Naiste kostüüm ($ 169) + H & M imiteeritav suede biker jope ($ 70), Urban Outfitters Thelma hambapasta Boot ($ 98), BaubleBar Whitely Choker ($ 28), Lady Grey Silhouette Ring ($ 156), Cambridge Satchel Company Saddlebag ($ 185), Quay Running Riot Square Aviator päikeseprillid ($ 55 )\nJärgige meiega Pinterest , et saada rohkem stiili insop!\n11 Eggnogi retseptid süüa hommikusöögiks Toit\n17 ÜHepott kevadised õhtusöögid, mis lähevad kaugemale pastastest Toit\nDisneyland võib selle hämmastava funktsiooni kätte saada Meelelahutus\nUuendage oma elu: 7 tehnikat, kuidas veeta targemaks Eluviis\nKuidas luua veebiportfelli, mis võtab teid tööle\n10 Uut ilutoodet selle kuu proovimiseks\n3 Raamatuid, mis viivad sind tagasi suvepäästmislaagrisse RN\nIPhone 7 lihtsalt plahvatas, kuskil Samsung Execs on tõenäoliselt põnevil\n15 Rannakarbid Retseptid säästva söögikoha saamiseks\nSeadke oma emadepäeva stiilil koos nende 12 tabeliga\nPrettiest Makeup Organisatsiooni Ideed, mida pead proovima proovima\nSiin on asi, mis juhtus, kui millenneaale pannakse paberile paberile nädalas


Irving Penn: üks ja mitu maailma ‹ Ajaleht KesKus koduleht\nPILT JA ATELJEERÄNNAK ÜMBER MAAILMA: Näitus „Üks ja mitu maailma” Kumus tutvustab ühe 20. sajandi teise poole mõjukama Ameerika fotograafi Irving Penni (1917–2009) loomingut. Maarit Puhm räägib, kui eripärane ja äge see mees on.\nIrving Penni karjäär vältas ligi 60 aastat ning Kumu näitusel eksponeeritakse töid enamikust tema kuulsamatest fotoseeriatest. Ligi sajast fotost, lisaks raamatutest ja ajakirjade näidetest koosnev näitus on kokku pandud Rootsi Moderna Museetis. Kunstnik kinkis 1995. aastal sada tööd Moderna Museetile oma Rootsis sündinud abikaasa Lisa Fonssagrives-Penni mälestuseks.\n60 aastat kaanekaid\nIrving Penn õppis disaini ja maalikunsti, peale ülikooli rändas ringi Ameerika Ühendriikides ja Mehhikos, tegeledes eelkõige maalikunstiga. Teise maailmasõja ajal oli ta sõjaväeteenistuses Itaalias kiirabiauto juhina. Seal tutvus ta kuulsa, metafüüsilist maali viljelenud Giorgio de Chiricoga, kes tutvustas talle Roomat, mis vajutas fotograafi mällu ilmselt kustumatu templi.\n1943. aastal asus Penn tööle Vogue’i kunstilise juhi Alexander Libermanni assistendina, kus tema peamiseks tööülesandeks sai moefoto sessioonide süžeede väljamõtlemine. Kuna ajakirja fotograafe tema ideed ei vaimustanud ja Vogue’is oli tal ligipääs hea tehnikaga fotostuudiole, otsustas ta ise pildistama hakata. Ajakirjale Vogue töötas Penn terve oma karjääri vältel. Tema esimene kaanefoto ilmus 1943 ja viimane 2004. aastal.\nTuntuks saigi Penn eelkõige moefotograafina, kujunedes koos Richard Avedoniga Harper’s Bazaarist üheks olulisemaks selle žanri esindajaks alates 1940. aastate keskpaigast.\nMoefotode kõrval pildistas Penn palju portreid ja vaikelusid. Olulise osa tema loomingust moodustavad fotograafi kaasaegsete kuulsate kultuuritegelaste portreed. Nende hulgas oli kunstnikke, kirjanikke, muusikuid ja näitlejaid. Truman Capote’i, Igor Stravinski, Salvador Dali, Ingmar Bergmanni, samuti moekunstnike Elsa Schiaparelli ja Yves Saint Loreni portreed on väljas ka Kumu näitusel. Kõik nad poseerisid Penni Manhattanil asuvas stuudios, taustaks vana lõuend.\nIrving Penni ateljee Manhattanil oli lihtsa kujundusega − valgete seinte, hallide uste ning kulunud põrandaga. Vaikseloomulise Penni ateljees valitses rahulik ja tasakaalukas meeleolu. Sageli asetas ta portreteeritava kitsasse nurka, andes ainsaks juhtnööriks vaadata kaamerasse ja lasta kehakeelel rääkida.\nKuna Penn oli kunstiharidusega ja tundis hästi nii kaasaegset kui ka vanemat kunsti, leiab tema vaikeludest viiteid kunstiajaloo suurkujudele.\nPaljud Penni vaikelud on pildistatud kaastööna ajakirjadele või reklaamidele, ometi leidub neis sageli detaile, mis viivad mõtted kõige kaduvusele. Penni loomingus väljendavad inimeksistentsi ajalikkust eelkõige vaikelud kolpadega. Neis kajastub 17. sajandil levinud memento mori motiiv (pea meeles, et oled surelik), mille juurde ta korduvalt naaseb.\nSeeria „Tänavamaterjalˮ (1975) koosneb New Yorgi tänavatelt leitud prügi lähivõtetest, milles on tabatud neis peituv ilu. Nende hulgas on sigaretipakke, katkiseid paberitopse ja tänavale maha jäänud mudaseid kindaid. Penn sõitis autoga koos assistendiga mööda linna ning otsis pildistamiseks sobivaid objekte, mis hoolikalt karpidesse pakiti ning ateljees üles pildistati.\n1949. aastal sai Pariisist alguse Penni mahukaim fotoseeria „Lihtsad ametid“, mis koosneb ligi 250 fotost.\nAlgne idee oli jäädvustada Pariisi käsitöölisi, kuid ajaga lisandus neile üha enam uusi erinevate ametialade esindajaid ka Londonist ja New Yorgist. Tema kaamera jäädvustas aja jooksul nii kalakaupmehi, lihunikke, pagareid kui ka veoautopesijad. Penn pildistas töölisi ateljees, tuues nad välja loomulikust elukeskkonnast. Enamasti pildistas Penn neid seisvana, otsevaates ja tööriietuses, käes ametile iseloomulikud tööriistad. Fotod jäädvustavad 20. sajandi keskpaigas juba kaduma hakanud erinevad ametid, aga ka neid pidavad isiksused.\nVogue’i lugejad olid vähemalt toona kaugete kultuuride huvilised ja tänu sellele sai Penn reisida ajakirja ülesandel erinevatesse maailma paikadesse.\nPenni pildiseeriat saatis ajakirjas alati pildistatavat kultuuri tutvustav artikkel. Rännakutel ei saanud ta püsivat fotoateljeed kasutada ning seetõttu pani ta reisidel assistentide abiga püsti ajutise ateljee. Selle moodustas enamasti telk, mis avanes põhjakaarde, et saavutada võimalikult sarnaseid valgustingimusi New Yorgi ateljeega. Penni jaoks toimis ajutine ateljee vaba ja neutraalse alana erinevate kultuuride kohtumiseks. Uus-Guineal, Marokos, Nepalis, Peruus ja Dahomees (praegune Benin) pildistatud töid on nimetatud Penni etnograafiliseks seeriaks ning käsitletud tänapäevasest vaatepunktist kui „teiseˮ representatsioone.\nKuid Penni loomingu põhjal võib arvata, et tema enda huvi ei olnud esmajoones antropoloogiline või etnograafiline, pigem on tegemist lavastatud esteetiliste konstruktsioonidega.\nErinevad maailmad ühes ateljees\nPenn töötas isikupäraste portreede, moefotode ja vaikelude seeriatega välja ainuomase stiili, mida iseloomustavad läbimõeldus, hoolikalt seatud detailid ja minimalistlik väljenduslaad. Eripäraseks teeb Penni pildikeele see, et kõikvõimalikud inimesed ja teemad tõi ta kokku ühele taustale, milleks peaaegu alati oli ateljees asuv lihtne hall lõuend või reisidel kaasaskantav telk. Näitusel esindatud kõige eripalgelisemad pildimaailmad on sündinud tegelikult ühes ainsas ruumis – Irving Penni ateljees.\n1970-ndatest keskendus Penn eelkõige fotoseeriatest koostatud raamatute väljaandmisele ning näitusetegevusele. Tema fotoloomingut on näidatud erinevates paikades USA-s ning Euroopas, 1984. aastal korraldas MoMa New Yorgi moodsa kunsti muuseumis tema loomingu suure ülevaatenäituse. 1985. aastal võitis Penn maineka rahvusvahelise Hasselbladi fotoauhinna.\nKumus oleval näitusel saab kuulata 1950. aastal New Yorgi Moodsa Kunsti Muuseumis MoMA-s lindistatud katkendit diskussioonist Irving Penni ja Edvard Steicheni vahel teemal „Mis on moodne fotograafia?“ ning vaadata erinevaid raamatuid, mida Penn on välja andnud.\nIrving Penni näitust saab Kumus vaadata 6. oktoobrini.\nKuraatorid Andreas Nilsson ja John Peter Nilsson (Moderna Museet, Rootsi)\nRännakutel ei saanud ta püsivat fotoateljeed kasutada ning seetõttu pani ta reisidel assistentide abiga püsti ajutise ateljee.\nIrving Penn (1917–2009). Kassnaine. 1970, Uus-Guinea. Moderna Museet, Rootsi. © The Irving Penn Foundation.\nIrving Penn (1917–2009). Balenciaga väike mantel (Lisa Fonssagrives-Penn). 1950, Pariis. Moderna Museet, Rootsi. © The Irving Penn Foundation.\nKirjutas: Maarit Puhm


Tänane kuupäev Reede Apr 23, 2021 05:15\nPostitatud: Kolmapäev Veebr 16, 2011 10:25\nLiitunud: Neljapäev Dets 09, 2010 09:34\nKuna plaanid suunata väetise tagasivoolu torusse kasti all, siis igal juhul on ka tagasivoolu torus surve ( flöödi takistus+veesamba kõrguste vahe flöödi ja dosaatori vahel). Ilma tagasivoolu klapita surub minu arvates vee dosaatorisse ja pole ka kindel, et dosaatori surve ületab tagasivoolu torus oleva surve, seega variant, et väetist ei doseerita.\nPostitatud: Neljapäev Veebr 17, 2011 04:17\nKui pump doseerida ei jõua, seda näeksin juba mõne päeva järel kui Fe nulli kukub. Tagasivoolu klapp võib ka pumba tööd iseenesest takistada, aga hullem oleks ilma selleta kui akva vesi hakkab kanistrisse tungima. Iseenesest seda ei pruugi juhtuda, sest pumba rullikud suruvad pumba sisese vooliku kinni...aga mine tea.\nTeema pealkiri: tre\nPostitatud: Reede Veebr 18, 2011 07:48\ntahaks küsida, et kui palju se kõik maksma läheb.\nAkva+laud+igasugune muu tehnika+taust\nühesõnaga kõik mis on akvas.\nPostitatud: Reede Veebr 18, 2011 10:43\nArvan et sa ei taha seda teada.Summad on ikka üsna suured.\nPostitatud: Reede Veebr 18, 2011 11:02\nseda kohe kindlast l:\nPostitatud: Laupäev Veebr 19, 2011 12:26\nMa julgen pakkuda, et see summa jääb 2000 EUR kanti!\nTeema pealkiri: Re: tre\nPostitatud: Pühapäev Veebr 20, 2011 03:06\nBetta Splendens kirjutas:\nRaske küsimus. Ma ei ole lõpuni arvet pidanud. Selle teema arenedes ma püüdsin ka erinevate asjade hindu blogisse kirja panna. Mingi ajani ma umbkaudselt ka teadsin maksumust, aga hiljem enam ei näinud mõtet. Kes viitsib teemat lapata, see saab ka mingisuguse ettekujutuse hindadest. Teemas ei ole puudutatud kalade-taimede ja püsikulude maksumust. Samuti puuduvad hinnad hilisematest soetustest.\nKindlasti ei ole ma kinnisilmi kõike kokku ostnud vaid ikka läbi kaaludes, otsides enda arust optimaalsemaid variante.\nPostitatud: Teisipäev Veebr 22, 2011 12:21\nVastasseis: kes on pealik?\nViimati muutis MARKO, Teisipäev Veebr 22, 2011 01:11, muudetud 1 kord kokku.\nPostitatud: Teisipäev Veebr 22, 2011 12:24\nVõimas. Fantastilised pildid ja modellid\nPostitatud: Teisipäev Veebr 22, 2011 12:38\nVäga head pildid ikka!\nSelline värvide mäng, super!!!\nPostitatud: Teisipäev Veebr 22, 2011 10:14\nTõeliselt kaunis !!!! Kujutan ette, kuidas Sa oma kätetööd naudid......kadedaks teeb....\nPostitatud: Teisipäev Veebr 22, 2011 10:24\nPostitatud: Teisipäev Veebr 22, 2011 12:09\nPostitatud: Kolmapäev Veebr 23, 2011 04:39\nNäe sul isegi kalu akvaariumis, kes muidu ei paista väljagi...\nVäga ilusad kalad ja pildid.\nPostitatud: Kolmapäev Veebr 23, 2011 09:28\npeale nende superilusate discuste ja taimevaliku piltide vaatamist tuleb kohe SAS peale.


Datel koostöös oma USA tütarettevõttega Ovela lõi kohalikele omavalitsustele tarkvaraplatvormi FindYourTown, mille abil saavad kohalikud kogukonnad rääkida oma piirkonna lugusid, mis aitavad neil kaasata investeeringuid, kasvada ning areneda. Dateli ja Ovela loodud lahendus kasutab USA föderaalvalitsuse ning kohalike avaandmeid, ning aitab paremini pildile pääseda väikestel omavalitsustel kõikjal Ameerika Ühendriikides. Toetudes sellele kogemusele arutati paneeldiskussioonil selle üle, kuidas kogukonnad sealhulgas maapiirkonnad saavad avalikke andmeid enda jaoks tööle panna.\nWSIS Foorumi aruteludes osales see aasta üle 100 erineva riigi esindaja. Avaandmete teema kõnetab pea kogu maailma valitsusi. ÜRO e-valitsuse 2016. aasta uuringu kohaselt on 193-st ÜRO liikmesriigist 128 riiki ühel või teisel moel teinud kogutavad andmed taaskasutamiseks kättesaadavaks.


Gaasi pitsaahjus Vs.Electric pitsaahjus - Tips for you - Tipsed.Com\nRestoran Small Business\nGaasi pitsaahjus Vs.Electric pitsaahjus\npizza pärineb ahju pildi David Levinson alates Fotolia.com\npizza ahju üsna tõenäoliselt kõige olulisem seade, mis te ostate oma pizza restoranis.Kõike oma äri sõltub teie ahi, alates taibukus ja kasutusmugavus kvaliteediga lõpptoote.Otsustage, millist pizza soovid teenida, ja siis on lihtsam otsustada, millist ahju paigaldada.\nhind ei ole ainus oluline küsimus otsustamisel tüüpi pizza ahju, kuid see on oluline üks.Tekk ahjud, mis on peamiselt gaasi ahjud, on odavam osta otse.Leidub elektriline tekk ahjud, kuid nad ei ole laialt levinud äri.Ülekaalukalt kõige levinum elektriahi on konveier ahju.Need võib maksta kaks korda nii palju kui gaasi teki ahjud originaal setup, mis tegeleb sama koguse toodet.Pöörduge kohaliku gaasi ja elektri tarnijate saada võrdlev aastast kulu töötab iga ahju tüübist.\nDeck gaasi ahjud on töömahukas enamikus olukordades.Pizzas tuleb pöörata iga kahe või kolme minuti tagada veelgi pruunistumist igast küljest.Meeskond liige peab olema v\näga teadlik riigi iga pizza alati saada järjekindel toote gaasiahi.Electric konveier ahjud on enamasti tööjõu-free.Pane pitsa ja konveierilindi viib ta lõpuks.Välja arvatud eritellimused nagu hästi tehtud või kergelt keedetud pirukad, ei ole täiendavat tööd, kuni pitsa on valmis lõigatud ja kasti.\nGas ahjud on klassikaline pizza ahju ja saab kasutada pizza ekraanid või tainas õigesti paika kivi sees.Elektriahjud saavad hakkama pizza ekraanid samuti sügav tassi pitsa pannid.Sinu soovitud pizza stiilis on suur tegur, mis ahju valida.\nIga töötaja oma äri tuleb õpetada, kuid mitte kõik ahjud vajavad sama koolituse.Elektriahjud vaja ainult põhi pizza tegemise oskusi, nagu pirukas on lihtsalt seatud konveierile ühes otsas ahju ja ei vaja hoolitsemist, kuni see on lõpetatud.Gaasi ahjud vajavad spetsiaalset töötaja töötada pizza pakkumine.See kõrge intensiivsusega seisukoht on võrdsustada lennujuhi töö, sest pakkumine peab jälgima suhteline positsioon ja doneness kuni 32 pitsad korraga.\nLõpliku otsuse vahel gaasi või elektri pizza ahju peab toetuma toote, mis ahju toodab.Elektriahjud on väga hea masstoodanguna pirukad standardiseeritud maitse ja usaldusväärne kvaliteet.Gaasi ahjud on rohkem spetsialiseerunud ja teevad custom tellimusi lihtsam ja nad lisavad erineva maitse ja tekstuur kooriku.\npizza ahju: Gas Ahjud\npizza ahju konveier Ahjud\nKuidas saada Death Sertifikaadid Michigan\nMis on valedetektor test ?\nKuidas kaitsta oma Social Security Number


"Online esinemise ABC" veebiseminar - Edu Akadeemia\n“Online esinemise ABC” 3-osaline veebiseminar\nMilliseid online sisu jagamise programme kasutada ja kuidas neist parim kätte saada ilma tehnilisi teadmisi omamata?\nKuidas online esinemise sisu kokku panna (videod, webinarid, online kursused jne)?\nKuidas oma teadmisi läbi kaamera võimalikult kaasahaaravalt edasi anda?\nOleme väga palju saanud just selliseid küsimusi. Kui need küsimused on ka sinu peast läbi käinud, siis see 3-osaline veebiseminar on just sulle!\nEdu Akadeemia tegi oma esimese webinari (veebiseminari) juba üle 6 aasta tagasi ja tänaseks oleme neid teinud sadu. Selle ajaga on meil tekkinud palju kogemusi, mida jagada. Veebiseminaril jagame mõningaid tähelepanekuid nii efektiivse esinemise, sisu kokkupanemise kui ka selle osas, et milliseid programme ja mille jaoks kasutada.\nKui on üks oskus, mis saab kõige suuremat mõju avaldada sellele, et sinuni rohkem võimalusi jõuaks, sinu sissetulekud kasvaks ja sa kriisist võitjana välja tuleksid, siis on see oma teadmiste, oskuste, teenuste, toodete presenteerimine läbi video ja veel parem live videos.\nKursus on eesti keeles!\nKui sa oskad olla videos veenev, siis annab see sulle autoriteedi, usalduse ja mõjuvõimu, sinu ülesanne on seda heatahtlikult kasutada. Kuid sinu esimene ülesanne on omandada efektiivse ja mõjusa esinemise oskused, mõista milliseid sisu jagamise vorme kasutada ja kuidas see tehniliselt võimalikult lihtsalt. Hea uudis on see, et kõik see on õpitav ja lihtsam kui kunagi varem? Meie eesmärk on anda need teadmised sulle edasi nii, et sinu online sisu edastamine muutuks võimalikult lihtsaks nii sinu enda kui ka nende jaoks, kes sellest osa tahavad saada.\nToome sinuni 3-osalise veebiseminaride seeria, millest igaühe kestvus 1,5 tundi + 1 tund küsimuste/vastuste jaoks. See on kokku 7,5 tundi väärt sisu, mis aitab sul online esinemistega pihta hakata ning vältida suuremaid ja kulukamaid vigu.\nNB! Ühtlasi saad ligipääsu ka materjali salvestusele, mida hiljem järele vaadata.\n3-osaline webinaride seeria koosneb järgmistest teemadest:\n1. Mille jaoks milliseid programme ja platvorme kasutada ning kuidas?\nSaad selge ülevaate, milliseid programme ja mille jaoks kasutame ning juhendid, kuidas neid üles seada ilma suuremat tehnilist oskust vajamata.\nMilliste lihtsate abivahenditega muuta oma online esinemiste väljanägemine professionaalseks ja usaldusväärseks.\nMillist kaamerat, mikrofoni, valguseid ja muud lisatehnikat kasutada ja millal piisab ainult kvaliteetse kaameraga telefonist?\n2. Online sisu loomine ja kuidas seda parimal viisil ettevalmistada.\n5 olulist asja, mida silmas pidada sisu kokku pannes\n5 suurimat viga, mida sisu kokkupanemisel vältida\nToimiv formaat, kuidas koostada tutvustavat teksti Facebook live’i / webinari jaoks\nFacebook live’i ja webinari sissejuhatuse 5 sammu\nKuidas ette valmistada online esinemiseks?\nFacebook live’i 10 nippi\n5 olulist asja, mida slaididega webinari tegemisel silmas pidada\nIntervjuu stiilis webinari kõige olulisemad tähelepanekud\nMüügiwebinari 20 sammuline formaat\n5-nädalase online kursuse näidisformaat ja põhi, et oma kursus selle põhjal valmis teha.\n3. Kaasahaarav online esinemine!\n15 kõige olulisemat põhimõtet, mida esinemisel silmas pidada – nii füüsilisel kui ka virtuaalsel.\n7 sammu, kuidas esinemishirmust üle saada ja negatiivsete kommentaaridega hakkama saada?\nKuidas muuta esinemishirm hoopis elevuseks?\nKuidas kaamera ees võimalikult loomulikult, kuid samal ajal kaasahaaravalt esineda?\nKuidas alustada online esinemistega?\nKuidas oma elust leida emotsionaalseid lugusid, mida oma esinemistel kasutada ja neid õppetundidega siduda? ning kuidas neid meeldejäävalt esitada?\nKuidas keerulistes olukordades hakkama saada ja see osalejatele võimalikult nähtamatuks jätta? Kui midagi juhtub, läheb valesti, ei tööta jne.\nOlulised asjad, mida silmas pidada just virtuaalsel esinemisel – videod, webinarid, online kursused jne.\n5 asja, mida video tegemisel silmas pidada\nIgas seeria osas saad vastused ka enim küsitud küsimustele!\n3-osalise veebiseminari läbiviija on Edu Akadeemia üks asutajatest, Roland Tokko.\nKui veel 12 aastat tagasi ei julgenud Roland oma suud avada rohkem kui 3 inimese ees, siis viimase 5 aasta jooksul on ta teinud sadu esinemisi nii füüsiliselt kui ka virtuaalselt. Ta on esinejana üles astunud mitmetel suurkoolitustel (1000 – 4000 osalejat) nii Eestis kui ka välismaal ja jaganud lava selliste tegijate, nagu Robert Kiyosaki, filmitäht Jean-Claude Van Damme, Robin Sharma, Nick Vujicic, Jack Canfield jpt.\nTa on loonud 4 online kursust, teinud sadu webinare, lugematul arvul Facebook live‘e ja videoid. Kui Roland 5 aastat tagasi webinaridega alustas, siis oli ta üks esimesi Eestis. Tänases olukorras pöörduvad Rolandi poole mitmed tuntud tegijad, kes soovivad saada nõu, kuidas oma teadmisi veebis kõige paremini jagada.\nEpp Kärsin “Online esinemise ABC” kohta\nKel vähegi soov teada rohkem, kuidas webinare läbi viia ja kasutada online esinemise võimalusi, siis soovitan siiralt “Online esinemise ABC” veebikoolitust.\nTänu Rolandi etapiviisilisele juhendamisele, samm sammult lahti seletamisele jõudsin minagi oma esimese webinarini. Ja kui alguses tundus see hirmutav, siis täna pigem julgustan teisigi seda proovima. See on lihtne, mugav ja annab rohkem võimalusi.\nJa vaatamata sellele, et olen personaalselt selle koolituse osaliselt juba läbinud, panin enda nime kohe kirja kui kuulsin, et selline koolitus tuleb.\nTänu Rolandi suurele kogemusele Edu Akadeemia webinaride läbiviimisel oskab ta anda just parimat nõu.\nRoland on kannatlik, toetav, suure tehnilise pagasi ja avara silmaringiga ning just õige inimene seda online esinemise koolitust tegema.\n3-osaline veebiseminar “Online esinemise ABC”;\n“Usu endasse” online kursus.\nKokku: 297,00 €\nOnline esinemise ABC täispakett\n1-1le coaching 2 tundi;\nveebiseminar “Kuidas tooteid/teenuseid edukalt online’s turule tuua?” väärtus 200 eurot;\n1 994,00 € 997,00 €\nKokku: 1 994,00 € 997,00 €


★★★ See päev ajaloos: 20. august - taim ★★★\nSee päev ajaloos: 20. august, 1948\n"Ma ei saa midagi selle üle hüüda. Mul oli suurepärane aeg kuldkala kaussi. "- Robert Plant\nOma eksimatu vokaalstiiliga ja kuldse Adonisi karismaga oli Robert Plant kõige tähtsam 70-aastane esineja. Osa keskaegne trasbadour ja osa dekadentne rock god, Plant - koos ülejäänud Led Zeppelin - uuesti määratletud rokkmuusika. Selle asemel, et saada oma endise isiku vangiks, on Robert aastakümnete jooksul jätkuvalt kunstniku kasuks.\nRobert Planti uskumatu reisi algas 20. augustil 1948 Lääne-Bromwichis, Staffordshireis, Inglismaal. Tema huvi muusika vastu arenes varakult. Robert oli eriti Elvis, ja seisis kardinate ja prantsuse akende vahel ja jäljendada teda. Ta ütles, et talle meeldib õhkkond.\nKui Robert oli oma keskklassi keskkooliõpilaste juures, siis avastas ta Willie Dixoni ja Robert Johnsoni kaudu blues'i. Ta töötas ennast Midlandsi büssaasises kohas, kui töötas välja mitmeid tööülesandeid. Siis hakkas ta mängima mitmesuguste erinevate ansamblitega, nagu Band of Joy, kus ta oli ühendatud noorte trummariga John Bonham.\n1968. aastal kohtas Robert juba edukat Jimmy Page'i (hiljuti laiali saatnud) Yardbirds, kes otsis grupi kokku panna. Kui ta esimest korda kuulas Planti laulu, otsustas Jimmy kohe, et Robert peab olema õudusunenägu, et tulla toime, sest muidu oleks ta juba olnud suur nimi.\nKuid õnneks oli Robert mõnus ja tagasihoidlik ning tõi kaasa fantastiline trummar, ülalmainitud John Bonham, ühe muusikaajaloo parimast pakkumusest. Ka tuli pardal Jimmy'ga töötanud maitsekas stuudios muusik John Paul Jones, kellel oli kogu aeg suurim kõvasti rokk bänd ja oli valmis minema.\nAasta ja poole aasta jooksul läks Plant lääneosas Bromwichis asuvat teekonna meeskonda, et lüüa üks maailma suurimaid linde. Ja Led Zeppelin tegi seda ilma tarkade turunduskampaaniate, õlakotteta pakendamise või muusikakriitikute austamisega, kes neid esimestel päevadel üldiselt pannakse või ignoreeris.\nNagu taime biograaf Paul Rees selgitas: "Nad tulid Ameerikasse ja peaaegu karmilt lõhestavad end Ameerikasse. Rekord tõusis ilma Rolling Stone'i või Creme'i toetuseta, mis oli sellel ajal. Nad tegid seda lihtsalt. Nad olid inimeste bänd. Need olid kindlasti esimese mehe bänd. "\nLed Zeppelini edukusest rännates hakkasid asjad Roberti isiklikus elus raputama 1975. aastal. Kreeka külastades oli ta ja tema (nüüd endine) naine Maureen tõsiselt vigastada autokraavides. Bänd pidas oma seitsmenda albumi "Presence" salvestamise edasi lükkama ja tühistama oma reisi hiljem sel aastal.\nPärast pikka taastumist sai Robert lõpuks 1977. aastal teele jõudmiseks piisavalt hästi. Kuid tragically, Led Zeppelin mängis New Orleansis, kui Plant's viieaastane poeg Karac suri äkki kõhuinfektsioonist. Robert läks viivitamatult oma kodudesse Midlandsis ja jäi seal kuudeks. (Ta kirjutas ilusale laule "Kõik minu armastus", mis ilmub Led Zeppelini viimases stuudioalbumis "In The Through the Out Door", austades tema poega.)\nAastal 1980 suri Plant's John Bonham alkoholimürgitust, teine muljetavaldav isiklik löök. Samuti on kirjutatud Led Zeppelini lõpp. Mõnda aega pidas Robert kaaluma muusikaküsimuste loovutamisest, et saada õpetajaks. Ta võeti isegi õpetajate koolitusprogrammi.\nKuid lõpuks muusika võitis. 1980-ndate aastate alguses vabastati Plant mitmete väga edukate albumite, sealhulgas "Pictures in Eleven" (1982) ja "Momentsi põhimõtte" (1983), mis tõi kaasa suured lööbed "Big Log" ja "In the mood".\nTa muutis selle koos "The Honeydrippers", ühekordne super-grupi ta koos Jeff Beck ja Jimmy Page, et salvestada lugusid koos Fifties vibe nagu "Sea of Love" ja "Rockin" on Midnite. "\nRobert tihtis üsna tihti oma vana bandmatega, mängides üksteise albumeid, tehes siin ja seal paaritu näidet. Ta üldjuhul oli vastuolus mängides ükskõik milliseid Led Zeppelini laule - kuni 1994. aastani, mil Page ja Plant taasühendasid. Nad avaldasid metsikult edukaks "No Quarteri" albumi, mis koosnes Led Zeppelini klassikast, kus oli uus kujundus ja mõned originaalmuusikat. Page and Plant alustas järgmisel aastal veelgi metsikult edukat tuurit. Esitatav MTV Unplugged näitus oli lihtsalt kooki jääk.\nTehas jätkas suurepärast muusikat, uurides rahvaga tema bändi Strange Sensation ja nelja Grammy nominatsiooni ning Gedimede eluaja auhinna auhinda 2005. aastal Led Zeppelini liikmena. 2007 esitles Strange Sensation oma muusikat, soolomaterjali ja klassikalisest Led Zeppelin'i moosi.\n2007. aastal hakkas Robert kirjutama Bluegrassi kunstniku Allison Kraussiga. Nad avaldasid 2008. Aastal välja duelli albumi Raising Sand, mis oli kommertslik ja kriitiline löök. Album puhastati 2009. aasta Grammys'is, võites aasta albumi, aastaarvu, popkooputuse koos vokaalidega, koostöös riikidega koostööga vokaalidega ja kaasaegse folk / Americana albumi.\nRobert jätkab muusika loomist ja oma armastust Welshi ajaloole ja Wolverhampton Wanderersi jalgpallimeeskonnale (millest ta on asepresident). Ta tantsib ümber mistahes võimaliku Led Zeppeliini taasühinemise, palju Jimmy Pagei pettumusele. Kuid lõpuks kannatab Robert oma avaldusega: "Ma tean, et ansamblid, mis ei ole 10 aastat salvestanud, mängivad öösel 20 000 inimesele. Kuid see ei ole saavutus. "