Nina vaheseina korrigeerimine laseriga - esteetilise ja meditsiinilise vajaduse hind - Küsimused May\nMeditsiiniliste uuringute kohaselt on nina vahesein kahel inimesel kolmest kõverdatud.\nNeed, kes on selle probleemiga silmitsi seisnud, saavad aru, kui suur on sellise defekti füüsiline ebamugavus..\nJust see asjaolu sunnib inimest esteetilise defekti kõrvaldamiseks polikliinikus abi otsima..\nTuleb märkida, et erinevalt teistest nina-neelu patoloogiatest on selle haiguse sümptomid (ja sellist kõrvalekallet tuleks pidada patoloogiaks) üsna väljendunud ja avalduvad järgmiste märkidena:\nvastuvõtlikkus viirustele ja külmetushaigustele;\nfüüsilised tegurid - kolju kuju või kasvu tasakaalustamatus, Jacobsoni ületreenitud elund;\nmehaanilised vigastused - löögid, operatsioonijärgsed komplikatsioonid;\nkompenseeriv - elundi teatud osade hüpertroofia, polüübid, tuumori ilmingud, ühe ninakõrva sagedane ummik.\nNasaalse septoplastika protseduuri näidustuste loetelu koosneb nii meditsiinilistest kui ka esteetilistest teguritest:\nkeha poolt hingamisprotsesside ajal tekitatud kõrvalise müra välistamine;\nvaheseina piirkonnas liigse tursetuse kõrvaldamine;\nallergiate, kroonilise riniidi ja pikaajalise riniidi ilmingute minimeerimine;\nLisateavet videost leiate operatsiooninäidustuste kohta.\nKui toimub vähemalt üks ülaltoodud vastunäidustustest, on protseduur rangelt keelatud. Sel juhul:\nmis tahes päritolu, vormi ja progresseerumisastme pahaloomulised onkoloogilised diagnoosid;\nvere patoloogia, eriti selle halb hüübivus.\nBishi tükkide eemaldamise operatsiooni videot vaadake siit.\nSellel aadressil https://cosmetolog-expert.ru/plastika-litsa/podborodok/ubrat-vtoroy-tsena-operatsii.html pakume välja uurida, kuidas operatsiooni abil topelt lõug eemaldada, ja saada protseduuri kohta ekspertide ülevaateid.\nPartitsiooni täielik moodustamise tähtaeg on 21 aastat. Alates sellest hetkest saate korrektsiooni läbi viia.\nKa vanem vanusepiir (alates 45-aastasest) pole sellisteks manipulatsioonideks parim aeg..\nSeega on ideaalne aeg operatsiooniks 20–40 aastat..\nLaserseptoplastika on nina kirurgilise korrektsiooni õrn meetod, mis erinevalt tavapärastest tehnoloogiatest säilitab täielikult elundi terviklikkuse.\nHoolimata asjaolust, et valu sündroom selliste protseduuride ajal on ebaoluline, tehakse kõik kohaliku või üldanesteesia all.\nPärast eelkonsultatsiooni määrab arst koos patsiendiga protseduuri eeldatava kuupäeva..\nKuni selle hetkeni on vaja koguda täielik kliiniline pilt patoloogiast, mille jaoks spetsialist määrab järgmised testid:\ngrupi kuuluvuse täpsustamine ja Rh-faktori määramine;\ntest HIV-nakkuse ja sugulisel teel levivate haiguste osas;\nLisaks on soovitatav hoiduda manipuleerimisest kogu külmetushaiguste anomaalia perioodil, samuti naistel kriitilistel päevadel.\nKõigist selle ilmingutest on soovitatav suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest loobuda vähemalt nädal enne kavandatud kuupäeva.\nSageli ühendatakse kohalik tuimestus, mille mõjul operatsioon viiakse läbi, sedatiivse rühma ravimite võtmisega, pärast mida teostatakse järjestikku järgmised toimingud:\nspetsiaalse laser skalpelli abil tehakse vereta sisselõige (see ei ole nähtav, kuna see toimub elundi sisepinnal);\npehmete kudede fragmendid eraldatakse hoolikalt kõhredest, nii et kirurgi tööpiirkond oleks võimalikult avatud;\njärgmine samm on anomaalia moodustavate patoloogiliste kõhrede fragmentide laser-resektsioon;\nläbi optimaalse temperatuurirežiimi soojeneb kõhrekoe pind ja muutub elastsemaks ja elastsemaks;\nkäsitsi määrab arst kõhre kõvera õigesse suunda ja kuju.\nKõhre eelseadistatud asend fikseeritakse ajutise splintiga - spetsiaalsed kummiseadmed sisestatakse otse elundi õõnsusse.\nSelles postituses leiate ülevaateid endoskoopilise otsmiku tõstmise kohta.\nKui kõik läks hästi, saab patsient kohe pärast anesteesia lõppu koju minna.\nSamal ajal on esimestel päevadel teatud ebamugavustunne ja võimalik on kerge valu sündroom, mida, muide, peetakse normiks.\nEsimesel päeval hingab inimene kildude abil. Pehmed kummist torud pole eriti mugavad, kuid need kiirendavad hästi nina limaskesta pehmete kudede paranemist.\nvõtta vanni, külastada basseine ja saunu, aga ka randu ja avatud vett;\nvälistage kokkupuude ultraviolettkiirgusega;\nminimeerige füüsiline aktiivsus ja vähendage keha aktiivsuse taset;\nregulaarselt ravige kahjustatud piirkonda vastavalt raviarsti soovitustele;\nSelle nina vaheseina korrigeerimise meetodi peamised eelised on järgmised:\npehmete kudede minimaalne trauma - meetodit peetakse minimaalselt invasiivseks;\nhaiglas viibimist pole vaja.\nNagu igal probleemi kirurgilisel lahendamisel, on ka laserseptoplastikal teatud puudused:\ntehnika on ette nähtud ainult vaheseina kõhreosa defektide parandamiseks, luukoe sel viisil korrigeerimata. Samal ajal areneb nina vaheseina struktuuri piisav arv patoloogiaid täpselt kõva luukoe anomaaliate tõttu;\nKuid harvadel juhtudel võib teil esineda:\npehmete kudede sisemised hematoomid ja nahaalused tursed - peamiselt silma piirkonnas;\nKui nina vahesein kogemata saab mehaanilisi vigastusi, tuleb kõik uuesti teha.\nKui ravite opereeritud piirkonda ettevaatlikult, on tulemus püsiv ja kõhre kõvenedes kogu elu.\nProtseduuri hinnapoliitika määravad järgmised tegurid:\nseptoplastika ajal kasutatavad seadmed ja instrumendid;\nVaheseina laserseptoplastika osas on palju vastuolulisi küsimusi ja müüte, millest peamised on:\nkas on arme - kui kõik on õigesti tehtud, ei jää jälgi, eriti kuna kõik sisselõiked on tehtud seestpoolt;\nsaab läbi viia ainult suvel - hooajalisus ei mõjuta operatsiooni tulemust. Lisaks on nii liiga kõrge kui ka liiga madal temperatuuri langus võrdselt kasutud;\nprotseduuri viiakse läbi ainult ilu nimel - see on põhimõtteliselt vale pettekujutelm. Esteetiline efekt on ainult ülesande koostisosa, peamine on läbiviimise näidustuste meditsiiniline orientatsioon;\nmõju on lühiajaline ja peaaegu tajumatu - vastavalt kõigile taastumisperioodil kehtivatele hoolduseeskirjadele, samuti täpsele suhtumisele elundile igapäevaelus - püsiv positiivse dünaamika ja nähtavate väliste muutuste võti.\nVaadake videost operatsiooni nina vaheseina korrigeerimiseks laseriseadme abil.\nEnne laserseptoplastika kasuks otsustamist peaks isegi vaatamata näilisele kahjutusele mõistma taotletavaid eesmärke ja tõepoolest hindama patoloogia arenguastet.\nKui olete huvitatud sellest nina vaheseina struktuuri puuduste kõrvaldamise meetodist, jätke oma kommentaar vastavasse jaotisse.\nNina vaheseina korrigeerimise operatsiooni meetodid ja meetodid\nNina vaheseina kumerus põhjustab siinusehaigust ja halvendab hingamist. Nina vaheseina iseseisvalt kinnitada või sirgendada on peaaegu võimatu. Kuid peaaegu igas kliinikus on see kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel tasuta..\nTasuta kliinikud praktiseerivad tõhusaid, kuid veidi aegunud korrektsioonimeetodeid, millel on mitmeid võimalikke tüsistusi. Kaasaegsetes erameditsiinikeskustes praktiseeritavatest meetoditest paistab silma endoskoopilise korrektsiooni ja laserseptoplastika meetod.\nNina vaheseina korrigeerimine operatsiooniga\nKaldunud vaheseina juuresolekul tehakse enamikul juhtudel operatsioon. See on tingitud asjaolust, et inimese nina vahesein koosneb luust ja kõhrekoest, mida on ilma operatsioonita keeruline viia..\nNina vaheseina eliminatsiooni, kõveruse sirgendamist nimetatakse septoplastikaks. See operatsioon on näidustatud tõsise kumeruse korral, mis häirib normaalset hingamist..\nOperatsiooni kogukestus on 0,5-2,5 tundi, sõltuvalt valitud meetodist ja kõverusastmest. Ainult nina vaheseina märgatavad deformatsioonid sirgendatakse.\nEnne operatsiooni peab patsient läbi viima mitmeid uuringuid:\nnina vaheseina piirkonna kõvera uurimine radiograafia abil;\nläbivaatus terapeudi ja hambaarsti poolt;\nKõigil kirurgilise sekkumise meetoditel on vaieldamatud eelised:\nvaheseina sirgendamine parandab nina välimust;\nkordusoperatsiooni tõenäosus on tühine.\nSirgendamiseks pole muid meetodeid peale operatsiooni. Kodus saab ravida ainult väiksemaid kumerusi. Selleks kasutage spetsiaalseid massaaže, riideid ja traditsioonilist meditsiini, mille abil nad parandavad hingamist..\nSelge paranemise saamiseks tasub abi otsida spetsialistidelt. Pealegi teostatakse peaaegu kõigis polikliinikutes kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel nina vaheseina sirgendamine tasuta..\nSubmukoosse resektsiooni meetodit on kasutatud pikka aega. Septoplastika viiakse läbi üldnarkoosis. Iseloomustab submukoosse resektsiooni ilma naha armide ja armideta, sest vaheseina sirgendamiseks kasutatakse ainult väikest sisselõiget.\nSubmukoosse resektsiooni meetodit peetakse kõige tõhusamaks. Seda kasutatakse isegi vigastuste ja luumurdude tagajärjel tekkivate tõsiste deformatsioonide korral. Pärast operatsiooni rakendatakse õmblust ja patsient läbib päeva jooksul statsionaarse vaatluse..\nEesmise vaheseina limaskestale tehakse kaarekujuline sisselõige.\nKõhre kogu paksus lõigatakse ja eraldatakse perikondriumist ja limaskestast.\nSäilitatakse ainult ülemine 1-1,5 cm laiune kõhre ja ülejäänud eemaldatakse.\nVasara ja peitli abil eemaldatakse vaheseina luuosa.\nOperatsiooni tulemusel jäävad järgmised vaheseina jäänused: 2 kihti limaskesta; periosteum, mis koondatakse ja fikseeritakse tampoonidega sulandumiseks; perikondrium.\nÕmblusi ei rakendata, kuid taastumine võtab kaua aega - 2-3 nädalat. Submukosaalne resektsioon on üsna traumeeriv ja võib põhjustada vaheseina tahke aluse peaaegu täieliku eemaldamise tõttu tüsistusi.\nPärast submukosaalset resektsiooni on vaheseinas armkude, mis põhjustab limaskestade trofismi häireid ja kaitsefunktsiooni kaotust. Vaatamata võimalikele komplikatsioonidele harjutatakse seda meetodit kõige sagedamini, kuna see ei nõua kalleid seadmeid..\nEndoskoopilise plastika abil korrigeeritakse nina vaheseina terves osas või mõnes selle kudedes ja luuosades. Igal juhul viiakse operatsioon läbi üldnarkoosis.\nOperatsiooni teostamiseks kasutatakse endoskoopi - spetsiaalset instrumenti, millel on miniatuurne kaamera, mis võimaldab kirurgil näha kogu operatsiooniruumi. Operatsiooni kestus määratakse keerukuse järgi, kuid see ei võta rohkem kui 40 minutit.\nToimingu tegemise järjekord on järgmine:\npatsiendile antakse anesteesia;\noperatsiooni piirkonda töödeldakse antiseptiliste lahustega;\nteha nina sisselõige;\nsisestatakse endoskoop ja parandatakse kõik nina vaheseina puudused ja kumerused;\npärast vajalike toimingute tegemist töödeldakse haavu spetsiaalsete vahenditega ja vahesein kinnitatakse tampooniga;\npatsient tuuakse ellu.\nEndoskoopilisel septoplastikal on mitu varianti, millel on vaheseina kõveruse korrigeerimiseks oma eripärad:\nkoos automaatse hõõrdumisega.\nVasotoomia korral valitakse operatsioonimeetod nina limaskesta ja luuosade vahel asuvate anumate ristumiskohaga. Sel viisil väheneb limaskest, leevendatakse turset ja vähendatakse siinuseid. See meetod parandab hingamist. Endoskoopilist septoplastiat koos vasotoomiaga eristatakse kiirusega - protseduur kestab mitte rohkem kui 10 minutit. Protseduur viiakse läbi kohaliku tuimestuse all.\nRR-tehnoloogiaid kasutavas meetodis kihistutakse nina vaheseina kõhre membraan patsiendil. Pärast operatsiooni, mis ei kesta kauem kui 30 minutit, kantakse õmblused kohaliku tuimestuse all.\nAutokartriidi taasimplantatsiooni meetod hõlmab kõvera kõhre ümberkorraldamist. Pärast taasimplantatsiooni kinnitatakse kõhre spetsiaalsete silikoonistikute abil. Selle protseduuriga naaseb patsient normaalse hingamise, kõrvaldades nina vaheseina probleemid.\nPärast autokartriidi taasimplantatsiooni taastumine võtab umbes 2 nädalat. Taastumisperioodil on soovitatav hoiduda tõsistest füüsilistest tegevustest..\nNasaalse vaheseina sirgendamise moodsamaks meetodiks on laserseptoplastika, mis põhineb laserkiirte kasutamisel. Laserite abil tehakse väike sisselõige ja kõhr kohandatakse.\nTänu nina vaheseina sirgendamiseks kasutatavale lasermeetodile väheneb nakatumise oht, kuna laserkiirgusel on bakteritsiidne toime. Operatsioon võtab keerukate tegurite puudumisel mitte rohkem kui 2 tundi. Laserkorrektsiooni tegemiseks peab patsient läbima konsultatsiooni kitsa profiiliga spetsialistidega ja läbi viima riistvara uuringu.\nNina vaheseina kumeruse sirgendamise protseduur on järgmine:\nPatsiendile tehakse üldine või kohalik tuimestus. Selle määrab anestesioloogi otsusega patsiendi üldine seisund ja vaheseina deformatsiooni raskusaste.\nNina limaskesta lõikamiseks kasutatakse laserit. Sisselõike ajal koaguleeritakse sisselõike servad ja seinad, et välistada verejooks.\nTehakse pehmete kudede eemaldamine.\nTehakse deformeerunud kõhrepiirkondade resektsioon.\nKui laserkorrektsioon on tehtud, pole õmblusi vaja. See on oluline, kuna haav kautereritakse laseriga ning verejooksu ja nakatumise tõenäosus on taastumise ajal välistatud..\nDeformeerunud vaheseina eemaldamise meetod on tavaline. Vaheseina eemaldamine toimub pärast kõige tugevamat välismõju:\nSellega eemaldatakse kas osa koest või kogu vahesein:\nOsaline ekstsisioon hõlmab väikese osa kõverate kõhrede ja limaskesta pindade ära lõikamist. Selle meetodi abil parandatakse patsiendi heaolu ja normaliseeritakse hingamine..\nTäielik eemaldamine on seotud kogu deformeerunud ala kõrvaldamisega. Selle jaoks tehakse opereeritud inimesele üldanesteesia. Pärast täielikku eemaldamist on tõenäoliselt väikesed kosmeetilised õmblused. See septoplastika meetod taastab nina funktsiooni ja vähendab nina limaskesta vohamist.\nNina vaheseina täielik ja osaline eemaldamine toimub tasuta avalikes meditsiiniasutustes ja erakliinikutes.\nKõrvalekalduva vaheseina kirurgiline sirgendamine ei ole ülim hingamisprotseduur. Taastumisperioodil, mis kestab 1 kuni 2 nädalat, on sõltuvalt operatsiooni viisist ja patsiendi individuaalsetest omadustest vajalik hooldatud operatsioonipiirkonna hooldamine ja ravi läbiviimine iseseisvalt..\nKodused operatsioonijärgsed protseduurid on suunatud tõhusale taastumisele ja võimalike komplikatsioonide ohu kõrvaldamisele:\nnina siinuse kudede turse.\nPuhkust määratakse patsiendile 5-6 päeva jooksul. Soovitatav on vältida füüsilist pingutust, keelata vannide ja saunade külastamine ning tahkete toitude söömine.\nPärast operatsiooni on verejooks patsiendi ninaõõnes võimalik. Nende vältimiseks sisestatakse ninaõõnde pärast operatsiooni tampoonid. Valu vähendamiseks kasutatakse spetsiaalseid hemostaatilisi tampoone, mis on immutatud antibakteriaalsete ainetega. Reeglina eemaldatakse need ühe päeva jooksul pärast operatsiooni. Kuid mõnel juhul võib patsiendile määrata nende kasutamise mitu päeva, kuni verejooks peatub täielikult..\nArst näeb ette spetsiaalse kreemi kasutamise varajaseks paranemiseks ja puhituse ennetamiseks. Näiteks Levomekol kreem välispidiseks kasutamiseks on ette nähtud hommikul ja õhtul..\nHingamise hõlbustamiseks määravad arstid meresoola lahused. Loputamist tehakse mitu korda päevas, kasutades süstalt või pirnikujulist õhupalli. Soovitatavad abinõud:\nKui nina vaheseina kumeruse tõttu on hingamisprotsess häiritud, on ette nähtud kirurgiline sekkumine. On palju erinevaid meetodeid, sealhulgas laserseadmete kasutamine, kuid enamiku patsientide jaoks on kõige kättesaadavamad vanad - vaheseina osaline või täielik eemaldamine, submukoosne resektsioon.\nPärast operatsiooni on korduvate rikkumiste oht, ehkki väikese tõenäosusega. Operatsioonist edukaks taastumiseks peab patsient hoolitsema enda eest ja järgima spetsialistide juhiseid.\nNinaõõne füsioloogia taastamiseks kasutatakse sageli kirurgilist sekkumist, mille tulemuseks on nina vaheseina korrigeerimine. Otolarüoloogid suunavad paljud patsiendid esmalt röntgenuuringule ja seejärel operatsioonile. Nina vaheseina kumeruse probleem on väga levinud, kuid mitte nii tühine, nagu paljud arvavad. Inimesed, kes lasevad sellel olukorral iseenesest mööduda, põevad sinusiiti, sinusiiti, hapnikuvaegust ja halvenenud ainevahetusprotsesse organismis sagedamini kui teised..\nSellel probleemil on ainult 3 peamist põhjust - geneetiline, kompenseeriv või traumaatiline. Kõige sagedamini seisavad arstid silmitsi nina vaheseina kumeruse geneetiliste põhjustega - inimese väära emakasisese arengu tõttu võib tekkida ninaõõne ebanormaalne struktuur.\nSee avaldub selles piirkonnas oleva luu või kõhrekoe nihutamises või deformeerumises, vigastatud eendite ilmumises, teatud tüüpi kudede sulandumises jne..\nMeie ajal on sageli traumeerivad põhjused, mis oma olemuselt võivad esineda paljudel sportlastel, sõjaväelastel ja muudel kategooriatel inimestel, kellel on professionaalselt (või muul viisil) nina luumurdude võimalus.\nMehaanilised toimingud vigastavad nina (sel juhul pole seda isegi vaja murda), nina vahesein nihkub, vähendades sisemist õõnsust ühel küljel. See oht on kõige ohtlikum noorukieas, kui luu- ja kõhrekoed aktiivselt kasvavad.\nNina vaheseina kumeruse kompenseerivate põhjuste all mõistavad eksperdid adenoidide kasvu protsessi, polüüpide esinemist ninas, sagedast turset riniidis, samuti auguste või barbellide loomist ninas.\nMilleks see operatsioon toimub?\nKui rinoplastika on oma olemuselt puhtalt esteetiline ja kosmeetiline ning mõjutab ainult välist tegurit, on nina vaheseina korrigeerimise operatsioonis suur nimekiri arsti ettekirjutustest.\nSellise kirurgilise sekkumisega saab nina kuju korrigeerida, kuid kõigepealt on see vajalik elundi, mitte selle ilu tervise taastamiseks..\nKui sellist operatsiooni ei tehta õigeaegselt, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid, sealhulgas:\nnina hingamise õigsuse rikkumine, mis väljendub selles, et inimesel on raske nina kaudu õhku sisse hingata;\nõhudünaamika ninaõõnes esinevad häired;\nhapniku nälgimise esinemine kehas;\naevastamise, spasmide esinemine kõri piirkonnas ja muud refleksihäired;\nsomaatilise köha esinemine.\nNina vaheseina kõveruse korrigeerimise operatsioon viiakse läbi pärast patsiendi põhjalikku uurimist. Sellise läbivaatuse alustamiseks peab arst analüüsima neid suulisi kaebusi, mida ta võib patsiendilt kuulda..\nNäiteks võite mõelda sellisele diagnoosile sagedase riniidi või sinusiidi korral, patsiendi ühe ninasõõrme funktsiooni ummistuse, nina kuju muutuste, ninaverejooksu esinemise, sagedase allergilise reaktsiooni ja öösel norskamise korral. Kahe või enama sarnase kaebusega on ette nähtud fluoroskoopia, mille abil diagnoos kinnitatakse või ümber lükatakse. Röntgenipilt visualiseerib deformatsiooni olemust, aga ka selle tüüpi ja kuju.\nSelle teabe saamisel saab spetsialist otsustada, millist operatsiooni tuleks sel konkreetsel juhul läbi viia. Mõnikord tehakse diagnoos rinoskoopia abil ilma röntgenograafiat kasutamata.\nNina vaheseina korrigeerimise operatsiooni peamised näidustused on väljendunud deformatsioonid, sisemised tsüstid, aneurüsmid selles piirkonnas või isegi patsiendi kaebused tervise järsu halvenemise kohta. Samuti on operatsiooni näidustuseks häiritud ainevahetus, mis on tekkinud hapnikuvaeguse, sageli talutava sinusiidi, nohu, nina hingamise raskuse ja suu kaudu hingamisele ülemineku tõttu.\nNina vaheseina kõveruse korral on kõik ülemiste hingamisteede sümptomid ja haigused üksteisega väga seotud.\nHingamisraskused on põhjustatud nasaalse ruumi ahenemisest, mis suurendab ka bakterite sattumist ninakanalitesse. Sel põhjusel põevad sinusiiti, riniiti ja muid selle piirkonna haigusi põdevad inimesed tõenäolisemalt kui teised raskekujulist sinusiiti, mis muutub krooniliseks staadiumiks. Kõik ülaltoodud haigused põhjustavad valulisi aistinguid pea ja näo ülemises osas. Sellised sümptomid on arstiga viivitamatu konsulteerimise põhjus..\nHüpofüüsi kasvaja resektsioonidega on võimalik läbi viia ka operatsioone nina vaheseina taastamiseks. See on võimalik tänu transseptaalsele transhenoidsele lähenemisele. Seda laadi kirurgilist sekkumist teostatakse ka kosmeetilise rinoplastiga, kuna sel juhul on vaja doonorikõhre, mille allikaks võib olla nina vahesein.\nSellise kirurgilise sekkumise jaoks pole liiga palju vastunäidustusi. Sarnaseid operatsioone ei saa teha vanemas eas rasedatele, I või II tüüpi suhkurtõve põdevatele ja vähktõbe põdevatele emadele.\nSamuti on võimatu sekkumist läbi viia vaheseina liiga suure perforatsiooniga, kokaiinisõltuvuse, Wegeneri granulomatoosi, pahaloomuliste lümfoomide ning T- ja B-rakkude vohamisega. Sel juhul saate arstidelt nõu nina vaheseina korrigeerimise kohta laseriga.\nKirurgiliste sekkumiste sordid\nNina vaheseina tõsise kumeruse korral on soovitatav operatsioon teha nii kiiresti kui võimalik. See määrab tulevikus patsiendi üldise heaolu ja tervisliku seisundi. Sel juhul saab operatsiooni läbi viia kahel viisil - submukosaalse resektsiooni abil või endoskoopilise septoplastika abil.\nNina vaheseina korrigeerimise klassikaline tehnika on submukosaalne resektsioon. Sel juhul teeb kirurg vaheseina kõhre esiküljele väikese kaarekujulise sisselõike, dissekteerib limaskesta ja seejärel kõverdatud kõhre. Seejärel eraldatakse kõhr spetsiaalse instrumendi abil perikondriumist, eemaldatakse korrigeerimist vajavad osad, samal ajal kui kõhre ülemine tase ei mõjuta.\nLuude vahesein eemaldatakse spetsiaalsete instrumentide abil, limaskesta ülemine kiht, periosteum ja perichondrium kinnitatakse ja kinnitatakse vatitupsudega. Selle operatsiooni käigus ei kanta opereeritud kudede kiire regenereerimisvõime tõttu näole õmblusniite..\nDeformeerunud nina vaheseina saab ravida õrnemalt - kasutades endoskoopilist septoplastikat.\nSee kaasaegne tehnika, kasutades intranasaalset endoskoopi, diagnoosib deformeerunud piirkondi, nende olemust ja aitab eemaldada kõik ebavajaliku limaskesta mikrolõike kaudu. Koos endoskoobiga hõlmab see tehnika mikrokirurgiliste instrumentide kasutamist, samuti arvutimonitori, mis kuvab kogu operatsiooni kulgu..\nKaasaegses meditsiinis eelistavad nad kasutada teist operatsioonimeetodit, ehkki mõlemad on väga tõhusad. Endoskoopia aitab vältida suurenenud traume, tüsistusi, soodustab kõigi ninafunktsioonide varajast taastamist.\nMis tahes tüüpi sekkumiste, nina limaskesta sees esinevate hemorraagia, verejooksude, mädanike, abstsesside ja mädase sinusiidi korral võivad tekkida ka deformatsioonid..\nLühikese operatsioonijärgse perioodi jooksul on vaja toetada turundasid toetamiseks ja taastumiseks, samuti ninas marli kinnitavat sidet. Patsient saab hingata ainult suu kaudu kuni neljanda või viienda päevani, kui nina hingamine on võimeline taastuma.\nKogu perioodi jooksul pärast operatsiooni jälgib spetsialist patsienti, eemaldades verekoorikud, pestes nina. Sageli määravad arstid patsientidele valuvaigisteid, kuna nina võib haiget teha. Kui on haavainfektsiooni oht, antakse antibiootikume. Pärast patsiendi haiglast välja laskmist peab otolaryngologist jälgima teda igal nädalal, et jälgida haavade paranemise kulgu ja taastada nina tervis. Samal ajal ei saa te arsti erikorralduseni füüsilist tegevust teha ja pipart süüa.\nLisaks kahele kirurgilisele tehnikale nina vaheseina taastamiseks on olemas ka lasermeetod mitte-kirurgiliseks sekkumiseks. Laserseptoplastikaga liimitakse limaskesta lõikamisel anumad kokku, nii et pärast sellist töötlemist pole vaja õmblusi peale panna. Pärast seda teraapiat pole vaja haiglas viibida, operatsioon ise viiakse läbi ambulatoorselt kohaliku tuimestuse all. Tund pärast laserkorrektsiooni võib patsient lahkuda haigla seintest.\nNina vaheseina operatsioon. Nina vaheseina juurdepääs ja operatsioonide tüübid\nNina vaheseina isoleeritud kumerustega saab deformatsiooni korrigeerida suletud lähenemisviisist. Viimase valik võib olla õigustatud ka nelinurkse kõhre deformeerunud osa submukosaalse resektsiooni läbiviimisel. Kuid väljendunud deformatsioonide ja eriti nende kombinatsiooni korral ninaõõne külgsuunaliste kumerustega annab kirurg maksimaalsed rekonstruktiivse kirurgia võimalused ainult avatud juurdepääsu korral, kui ta saab visuaalse kontrolli all ja kogu operatsioonide kompleksi teha. nina vaheseina elementidel ja ninapüramiidi struktuuridel.\nKõik nina vaheseina operatsioonid võib jagada kahte rühma: 1) submukoosne resektsioon ja 2) septoplastika. Nina vaheseina deformeerunud sektsioonide submukosaalne resektsioon on paljudel juhtudel septoplastika osa. Neid sekkumisi saab teha isoleeritult, kuid reeglina kuuluvad need välise nina plastilisse operatsiooni, eriti selle traumajärgsete deformatsioonide korral.\nNina vaheseina submukosaalne resektsioon. Selle sekkumise peamised näidustused on nina hingamise halvenemine nina vaheseina deformatsiooni tõttu või kirurgi vajadus plasti järele. Operatsioon viiakse läbi suletud või avatud lähenemiste kaudu ja seisneb selles, et esimeses etapis koorib kirurg vaheseina nõgusa pinna küljest limaskesta (joonis 36.7.4). Samal ajal liigub see subperichondraalses ruumis teatud suundade jadas, võttes arvesse asjaolu, et eesmistes piirkondades on limaskest ja perikondrium tihedamalt ninavaheseina kõhrega, need eralduvad halvemini ja on kergesti kahjustatud (joon. 36.7.4, b)..\nPärast limaskesta eraldamist lõikab kirurg spetsiaalsete nuga abil kõhre hoolikalt mööda märgistatud jooni, et mitte kahjustada vaheseina vastasküljele kinnitatud limaskesta. Seejärel nihutatakse limaskest eemaldatud fragmendi teisel küljel, mille järel viimane eraldatakse vomeerist, risti ethmoidplaadi ja ülemise lõualuu ninaharjaga..\nLisaks ninavaheseina kõhre keskmisele ja tagumisele sektsioonile on võimalik eemaldada avaja deformeerunud sektsioonid ja nendega külgnev risti asetsev plaat. Tulenevalt asjaolust, et kõige sagedamini deformeerub nina vaheseina keskmine sektsioon, aitab selle eemaldamine taastada ninakäikude patentsuse..\nSelle sekkumise puuduseks on nina vaheseina perforatsiooni oht, mis viib limaskesta kahjustumiseni mõlemal küljel. Lisaks võib vaheseina suurte osade eemaldamine kahjustada selja ja ninaotsa stabiilsust. Seetõttu peab kirurg säilitama kõhreplaadi vähemalt 8–10 mm selja- ja kaudaalses piirkonnas, mis tagab kogu vaheseina jaoks piisava tugifunktsiooni.\nSeptoplastikat eristab asjaolu, et kirurg eemaldab (minimaalselt) nina vaheseina kõhre väljaulatuvad lõigud, korrigeerib selle kõverust, samuti luuelementide deformatsioone. Samal ajal säilitatakse partitsiooni tugivõime maksimaalsel määral. Seda operatsiooni kombineeritakse sageli rinnaõõne kõhreosa ja ülemise lõualuu ninaõõnes toimuva sekkumisega.\nNina vaheseina deformatsioonide korrigeerimine\nNina vaheseina deformatsiooni olemusest lähtuvalt kasutab kirurg selle parandamiseks erinevaid meetodeid..\nNinavaheseina tagumise ja keskmise osa isoleeritud deformatsioone saab kõrvaldada vaheseina kõverdatud osa submukoosse resektsiooni või septoplastika abil.\nKaudaalse nina vaheseina eraldatud deformatsioonid tuleb korrigeerida, et säilitada (taastada) ninaotsa täielik toetus, samuti kolonni kuju ja funktsioon. Selleks kasutatakse septoplastika erinevaid võimalusi..\nVaheseina kaudaalse osa chondrotoomia ja positsioneerimine viiakse läbi transseptaalsest lähenemisest, mis kulgeb mööda nina vaheseina kõveruse tippu. Pärast limaskesta ja perikondriumi dissekteerimist lõhestatakse ka vahesein, hoides samal ajal limaskesta vastaskihti (joon. 36.7.5, a, b). Pärast seda lõigatakse vajadusel välja väike kõhreosa, mis võimaldab selle ümberasustatud kaudaalse fragmendi ümber paigutada. Operatsiooni lõpus kantakse catgut-õmblused (joonis 36.7.5, c).\nSisselõigete meetod põhineb nina vaheseina kõhre pinna kuju prognoositaval muutumisel sellele tehtud sisselõigete mõjul (joonis 36.7.6, a, b). Need sälgud muudavad oluliselt kõhreplaadile iseloomulike kiuliste, raku- ja rakusiseste struktuuride jaotust, mis viib kõhre sisepingete ilmnemiseni, sirgendades kõhreplaati rakendatud sisselõigetega vastupidises suunas (joonis 36.7.6, c)..\nKõhre kumerate pindade ekstsisioonil kasutatakse sekkumist kõhre kumeral pinnal, kui pärast limaskesta ja perikondriumi eraldamist deformatsiooni tipus lõigatakse välja kiilukujulised alad, mille eemaldamine võimaldab deformatsiooni kõrvaldada (joonis 36.7.7)..\nVaba töötlemisviis seisneb selles, et limaskest eraldatakse nina vaheseina deformeerunud kõhre mõlemalt küljelt, mille järel kogu piirkond lõigatakse välja ja eemaldatakse haava. Kõhreplaat lõigatakse lahti suurima deformatsiooni järgi, mille järel see õmmeldakse õiges asendis ja pööratakse algsesse kohta. Limaskest õmmeldakse sirgendatud kõhre külge catgut-õmblustega.\nNina vaheseina aluse deformatsioonide korrigeerimine hõlmab kahte võimalust: resektsioon või plastik.\nKõhre ja ninaõõne resektsioon. Kui deformatsioon paikneb nina vaheseina keskmises ja tagumises osas, võib läbi viia nelinurkse kõhre deformeerunud sektsiooni ja ülemise lõualuu nihutatud deformeerunud ninaharja submukosaalse resektsiooni. Samal ajal võib deformatsiooni tipus olev subperichondraalne limaskest tekitada olulisi raskusi. Selle sekkumisetapi läbiviimiseks on kaks võimalust.\nMõõdukate deformatsioonide korral saab kirurg eraldada limaskesta vaheseinast ja seejärel järk-järgult eraldada see ninaharja ühest (nõgusast) küljest. Pärast seda eemaldatakse nelinurkse kõhre kõverjooneline osa ja ninaharja teisel küljel asuv limaskest. Selle protseduuri lõpus eemaldatakse ninaharja ümberasustatud osa peitli abil..\nVäljendatud kumerustega võib kasutada teist lähenemisviisi, kui limaskesta eraldamine ninaharjast algab kaudaalsest vähe muutunud osast ja laiendab seda kanalit järk-järgult anteroposterioorses suunas, ühendades selle kanaliga, mis on moodustatud nina vaheseina kõhre tasemel (joonis 36.7.8)..\nSeptoplastika hõlmab nina vaheseina kõverdatud lõigu submukosaalset isoleerimist, samuti ülemise lõualuu serva deformeerunud osa eraldamist ja resektsiooni. Järgnev septoplastika koos kõhre normaalse vormi tagasitulekuga viib selle normaalse kõrguse taastamiseni. Operatsioon lõpeb vaheseina aluse ortotoopse fikseerimisega (joonis 36.7.9).\nNina vaheseina operatsioonide lõpuleviimine\nLimaskesta eraldamine nina vaheseina pinnast, samuti ülemise-külgmise kõhre ja vaheseina moodustatud kuplitest märkimisväärse pikkuse korral nõuab kirurgilt meetmete võtmist, et tagada limaskesta laienemine koos ninakäikude täieliku taastamisega.\nViimaste ahenemine võib ilmneda ka hematoomi moodustumise tagajärjel limaskesta kahe lehe vahel või selle ja vaheseina vahel. Lõpuks väheneb märkimisväärselt septoplastikaga läbitud kõhreplaadi osade mehaaniline tugevus, mis loob võimaluse nende fragmentide nihutamiseks ja nina vaheseina tugifunktsiooni vähenemiseks..\nÜlaltoodud probleemide lahendamiseks saab kirurg kasutada järgmisi viise:\n1) ristiõmbluste paigaldamine, limaskesta kinnitamine kõhreplaadile;\n2) ninakäikude tihe tampoon;\n3) rhinoprotektorite kasutamine. Ristõmbluste katguti õmbluste paigaldamine võimaldab teil limaskesta fikseerida, tekitades samal ajal sellele täiendavat kahju (joonis 36.7.10, a). Selle tehnika tehniline rakendamine on võimalik ainult nina eesmistes osades. Keskmine ja tagumine osa jäävad ligipääsmatuks.\nNinakäikude tihe tampoon on protseduur, mille tõhusus on väga piiratud ja mis samal ajal tekitab infektsiooni riski ninakanalis.\nRhinoprotektorite kasutamine loob optimaalsed tingimused rekonstrueeritud nina vaheseina pikaajaliseks operatsioonijärgseks fikseerimiseks, eraldatud limaskesta sirgendamiseks ja fikseerimiseks õiges asendis (joonis 36.7.10, c). Rhinoprotektorid sisestatakse operatsiooni lõpus ja kinnitatakse nasaalse vaheseina membraani sisse põiksuunalise õmblusega (etüloon nr 3/0). Torude olemasolu annab patsiendile võimaluse nina kaudu hingata ja kaitsja kuju võimaldab limaskesta sirgendada kogu ninakanali kõrguses.\nTüsistused pärast nina vaheseina operatsiooni\nPärast nina vaheseina operatsiooni on kõige tavalisemateks komplikatsioonideks verejooks, infektsioon ja vaheseina perforatsioon..\nVerejooks. Operatsiooni ajal saab veritsust märkimisväärselt vähendada, kui viia ninakanalitesse eelnevalt adrenaliiniga lidokaiini lahusega niisutatud marlilapp. Peamine kudede vere väljavoolu parandamine, mis saavutatakse laua alumise otsa langetamisega 20 °, on hädavajalik. Koos narkootikumide kasutamisega anesteesia ajal peaks see tagama ülemise vererõhu umbes 90-100 mm Hg. st.\nNakkuse arengut võib täheldada mitmel kujul. Kõige ohtlikum komplikatsioon on nakkusliku protsessi areng, millega kaasneb baktereemia, raske tokseemia, mis võib lõppeda surmaga (rinogeense joobeseisundi sündroom või toksilise šoki sündroom). Selle põhjuseks on tampoonide hiline eemaldamine ninakäikudest, mille ümber toimub suppuratsioon. Selle tõsise tüsistuse vältimiseks on vajalik tampoonide ja profülaktiliste antibiootikumide varajane eemaldamine..\nKõhre siirikud kinnitavate tihvtide ümber võib tekkida supulatsioon. Seetõttu on soovitatav nõelad eemaldada hiljemalt 2 nädala jooksul alates operatsiooni päevast..\nNina vaheseina perforatsioonid tekivad enamasti jämeda sekkumise tagajärjel ja need on nina vaheseina kõigi kolme kihi defektid: limaskesta kaks kihti ja kõhre kiht. Püsiva perforatsiooni tekkimise põhjuseks on peamiselt limaskesta-perhondraalse klapi ja deformeerunud kõhreplaadi eraldamise raskus, üksteisega kindlalt kinnitatud ja deformatsioonipiirkonnas sageli vedeldatud.\nPange tähele, et nina vaheseina kõhre submukosaalse resektsiooni korral ei põhjusta ainult ühe limaskesta kihi kahjustused perforatsiooni, kui kahjustatud limaskest õmmeldakse katguti õmblustega.\nNina vaheseina perforatsiooni kliinilisi ilminguid iseloomustab koorik, nina hingamisraskused, vilistav hingamine, ninaverejooks ja peavalu.\nPeamine ravimeetod on operatsioon, mille keskne komponent on laia limaskesta klapi eemaldamine ja selle kandmine kõhre mõlemal küljel oleva ava piirkonda. Seda sekkumist saab teostada ainult avatud juurdepääsuga.\nKuidas aaloe aitab köha ja muid sümptomeid leevendada\nPalavikuvastaste ravimküünalde loetelu imikutele ja lastele alates 1. eluaastast: parimate suposiitide valimine kõrge palaviku korral\nTeraFlu® LAR (pastillid)


★★★ See päev ajaloos: 27. august ★★★\nSee päev ajaloos, 1883: Krakatau erupts\nIndoneesias Sumatrasest läänes Krakatau väikesest saarelisest saarest, mis oli Indoneesiast pärit Sumatra lääneosas, toimus kõige levinuma vulkaanipurse registreeritud ajaloos, mis on hinnanguliselt tekitanud 200 megatoni plahvatuse ekvivalendi, mis on ligikaudu 4 korda suurem kui suurim tuumapomm sulatatud, Tsar Bomba. Hiroshimas langeb pommi saak umbes 13000 korda. Löögi võib kuulata kuni 3000 miili eemal ning selle lõhkekehad lendasid taevasse hinnanguliselt 50 miili. Vulkan lõi oma laagrisse laastavad ja surmavad tsunamid ning 36 000 inimest kaotasid oma elu.\nKrakatau esimest korda kahe sajandi jooksul ilmnes esialgne näide Saksa sõjanduslaevast tolmust ja tuhast pilvest üle pika seisva vulkaani. Järgmise paari kuu jooksul märkisid teised laevad ja Sumatra ja Java elanikud väikseid plahvatusi. Ilmselt ei teadnud nad, et nad peaksid töötama nagu põrgu, kohutavad kohalikud inimesed iga uue mini-plahvatuse, kus on põnevust ja tunne pidu.\n26. augustil partei lõppes, kui Krakatau purjetas mõnevõrra meeldejäetud vägivaldse raevu, lükates välja loodusõnnetuste doominoefekti, mis mõjuksid maailmale ka tulevikus. Üks tohutu lööklaine hävitas täielikult kaks kolmandikku saarte maa massist ja kui mägi tõusis vette, vabastas ta seeria püroklastilisi voogusid, mis on kiiresti liikuvad tuha, kivimi ja sulanud gaasi ojad. See tekitas ka surmavaid tsunamisid, mis neelasid läheduses olevaid rannikureid, väites tuhandeid elusid.\n27. augusti varahommikul läksid asjad halvaks ja katastroofiks, kui veel neli rikkaid raputasid, mis jäi väikesest saarest. Plahvatuslik jõud oli nii tugev, et Krakatau tolmuosakesed kukkusid ümber maailma, põhjustades hirmsasti ilusaid päikeseloojanguid ja vähendades temperatuuri kogu maailmas mitme kraadi võrra.\nEnamik 36 000 inimest, kes on kadunud vulkaanipurse tõttu (ligikaudu 31 000), võib seostada tsunamide suurepärase jõuga, mis tulenes enamikust vulkaanipurskis voolavast saarest. Suurim neist lainetest oli hinnanguliselt üllatav 120 jalga kõrgune. Kui massiivsed vee seinad kohtusid maaga, lammutasid nad kiiresti kogu taimestiku saarte ja viskasid selle kõik merre, jättes saare palja ja avatuks. Samuti hukkus ja hukkus vee paljudel inimestel ja uppunud, ja need, kes olid säästnud püroklastilise voolu teedel põletatud veekindlast hauda, põlesid.\nKrakatau, kuigi näiliselt magab, on endiselt aktiivne vulkaan. See pole ainus - Indoneesias on 130 aktiivset vulkaanit, mis on rohkem kui ükski teine planeet.


Hiiumaa Tarbijate Ühistu tähistab sünnipäeva – Coop Hiiumaa – Hiiumaa suurim jaekaubanduskett aastast 1907\nHiiumaa Tarbijate Ühistu tähistab sünnipäeva\n09. mail täitub 114 aastat päevast, mil Kärdlas avati Hiiumaa esimene ühistuline kauplus, ning 19. mail tähistab 112. sünnipäeva kodusaare pagaritööstus.\nEelmise sajandi alguses tekitas Kärdla kalevivabriku tööliste hulgas suurt meelepaha, et asulas tegutsenud kaks erakauplust müüsid tarbekaupu äärmiselt kõrgete hindadega ning kuulnud, et mandril on mõned ühistud juba mitu aastat tegutsenud, hakkasid ärksamad mehed arutama kaubatarvitajate ühisuse loomise võimalusi ka Kärdlas.\nKuna tol perioodil kehtis koosolekute pidamise keeld, sai alguses ühistu loomise ideed arutada vaid omavahelistel jalutuskäikudel paarikaupa, pärast ka suuremates salkades. Hiljem võeti ühistu loomise teema üles vabriku haigekassa juhatuse koosolekutel ning kui mõte oli küps, läks kogu haigekassa juhatus selles asjas kalevivabriku juhataja Ungern-Sternbergi jutule.\nEnam kui sajandi jooksul on väiksemaid ühistuid loodud üle kogu Hiiumaa. Algusaastatel oli Hiiumaal üheksa erinevat kaubandusühistut, mis majandasid 13 kauplust ning mille liikmeskonna moodustasid 2100 hiidlast. Aastate jooksul ühistute arv kasvas veelgi, kuid väikesed ühistud ei olnud tihti elujõulised, sest väikeste liikmete hulga puhul jäi ka ühistu kauba läbimüük väikeseks. Maailmasõjad, majanduslangus ning riigikordade muutused viisid selleni, et aastal 1957 tollased kooperatiivid ühinesid ning tänaseni tegutsetakse ühiselt Hiiumaa Tarbijate Ühistu nime all.\nKaheksakümnendatel oli ühistul üle saare enam kui 40 kauplust ja müügipunkti. Kuid üha nõrgenev rubla, üldine kaubanappus ning majanduslik ebastabiilsus pani pitseri ka Hiiumaa kaubandusele ning kümne aasta jooksul vähenes kaupluste hulk pea poole võrra.\nTänaseks tegutseb Hiiumaa Tarbijate Ühistu juhtimisel üle saare kaheksa kauplust – neli Coop väikekauplust, kolm Coop Konsumit ning Coop Hiiumaa e-pood. Viimase kümnendi suurim investeering tehakse tänavu suvel valmiva Käina kaubanduskeskuse püstitamisse, mis toob hiidlasteni esmakordselt lisaks Coop Konsumile ka Coop Ehituskeskuse kaubavaliku.\nHiiumaa Tarbijate Ühistu liikmeskonna moodustavad enam kui tuhat liiget ning liikmete hulk on iga-aastaselt tõusmas. Ühistu liikmelisus annab liikmele võimaluse kaasa rääkida ühistu arengutes ning saada osa vaid liikmetele suunatud pakkumistest ja ühistu liikme lisaostuboonusest.\n19. mail 1909 alustas endises Mähle poes tegevust ühisuse pagariäri ja leivatööstus, mis hakkasid edukalt tööle ning tõrjusid oma tegutsemisaladel eraettevõtjad kõrvale. Esimeste toodetena küpsetati rukkileiba ja sepikut. Peale kaht maailmasõda ja erinevaid riigikordasid tegutseb pagaritööstus tänaseni ja ettevõte kannab auväärset Hiiumaa Köök ja Pagar nime.\nFoto. Kärdla Tarvitajate Ühisuse kaupluse sisevaade\n(HKM Fp 2432:2 F 11318)\nKärdla Tarvitajate Ühisuse hoone 25. juubeliaastal\n(HKM Fp 639:117 F 1055)\nKärdla Tarbijate Kooperatiivi naisringi vekkimiskursused Õunapuu, Mahta õues\n(HKM Fp 639:125 F 1063)\nFoto. Kärdlasse ehitatav tarbijate kooperatiivi hoone. Töödejuhataja O. Siht (vasakul) ja puusepp G. Kimber. 1953. Foto V. Gorbunov. (HM F 143:68 Ff);


admin, Author at eco.kid\njaan. 02 2020\nEco.kid toodete saadavus, juuksehooldus, Nahahooldus, pusad, Sooduspakkumised, Uncategorized\neco.kid keha- ja juuksehooldustooted on lõpumüügis tavahinnast kuni 40% soodsamalt! eco.kid e-pood on suletud, ent mõned tooted on veel laos olemas ja müügis. Soovi korral kirjuta info@ecokids.ee . 🙂 eco.kid juuksehooldustooted aitavad vältida katkisi juukseotsi ja pusasid, kuiva peanahka ja beebikõõma, kuna toodetes on kasutatud orgaaniliselt sertifitseeritud õrnaid koostisaineid. Lisaks aitavad need tooted vältida või tõrjuda täisid. Palsamid Hydrate ja […]\nBlack Friday! Ostad 2, saad 1 tasuta.\nOstlemispäev Black Friday ehk Musta Reede raames on eco.kid e-poes kuni 02.12.2019 soodustusted: KAHE ükskõik millise 500ml toote ostul saab ÜHE 225ml toote TASUTA! Kingituse saamiseks toimi nii: Vali e-poest välja 2 sobivat 500ml toodet (valikus on palsam Hydrate Intense, palsam Nourish, sprei-palsam Daily Tonic, kehapiim TLC). Lisa valitud tooted ostukorvi. Vali toodete seast välja meelepärane ning kirjuta see kommentaarina. Tasuta […]\njuuksehooldus, looduskosmeetika, pusad\nJuuksed pusas? Loe, kuidas seda vältida. Ilusad pikad juuksed on nii väikese tüdruku kui täiskasvanud naise unistus. Pikad juuksed nõuavad hoolt ja vaeva ning võib juhtuda, et mõnikord on juuksed pusas. Siiski saab pusade vältimiseks ise palju ära teha. Toome välja meie poolt proovitud lemmiknipid. 1. Kasuta palsamit Juuksepalsam aitab juukseid niisutada, muudab nad siledamaks ning seega […]\njuuksehooldus, Peatäid, pusad\nPeale suvepuhkust ja viimaste nädalate ootusärevust on see lõpuks käes – kooliaasta algas. Sigin-sagin, uued algused, uued sõbrad ja toredad taaskohtumised. Nii paljust on rääkida, sest suvi oli pikk ja tore. 🙂 Koos kooliaasta algusega võib lasteasutustes esile kerkida juba vana ja tuttav, ent siiski ebameeldiv teema – peatäid. Kuna eco.kid juuksehooldustooted on praktiliselt ainukesed looduslikud tooted, mis […]\njuuli 09 2019\nPeatäid levivad suvel eriti hoogsalt lastelaagrites Suvel ning kooliaasta alguses hakkab esile kerkima kiiret lahendust nõudev probleem – peatäid. Täinakkuse levikut saaks piirata, kuid hoolimata sellest, et tegemist ei ole halva hügieeni tõttu tekkiva murega, jääb teiste vanemate teavitamine tihti häbitunde taha. Täide levik suureneb üldiselt mais, püsib kõrgena terve suve ning tipneb tavaliselt septembris, kui […]\njuuni 15 2019\nkuidas täidest lahti saada, täid ja tingud\nKas täi oskab ka hüpata? Kas täi eelistab puhtaid või pesemata juukseid? Millist kammi kasutada? Kuidas täidest lahti saada ja neid ennetada? Loe edasi ja leia vastused oma küsimustele. Kuidas aru saada, et sinul või su lapsel on peatäid? Põhimõtteliselt on ainuke kindel viis täinakkuse tuvastamiseks juustest elava täi leidmine, sest tingud võivad ekslikult segi […]\nveebr. 10 2019\nSõbrakuu allahindlus -25%!\nKuni veebruari lõpuni on kõik meie kehahooldustooted ning lisaks boonusena Daily Tonic (millega kaovad juuksepusad) -25%! Veebruaris saad kõik meie mõnusalt pehmed, looduslikud ning hästi lõhnavad oranzid kehahooldustooted eriti soodsa hinnaga! Juukse- ja kehapesupiim TLC, vannivaht Call Me Bubbles ja kehakreem Potion Lotion sobivad alates vastsündinust kuni vanaemadeni välja. Seda seepärast, et eco.kid kehahooldustooted ei […]\nkuidas täidest lahti saada, peatäid, peatäide ravi, täi, täid, täid ja tingud, täid peas, täide ravi, täitõrje\nPeatäid – nuhtlus nii lastele kui vanematele Peatäid ei ole sugugi nii väheesinev probleem kui esmapilgul võiks arvata: maailmas suureneb täide nakkuse esinemine pidevalt. Erinevates uuringutes on koguni leitud, et igal ajahetkel on umbes 40% lasteasutustest liikvel täinakkus. Nakkuse leviku võib seostada soojenenud kliimaga, mis soodustab täide levikut. Kõige rohkem esineb täidesse nakatumist just sügisel, […]\ndets. 02 2016\nEco.kid toodete saadavus, Sooduspakkumised\nKui tellid kuni 31.detsembrini 2016, saad teise samasuguse toote tasuta kingituseks kaasa! Telli detsembris ükskõik milliseid eco.kid tooteid ning me paneme pakki teise samasuguse toote kaasa! Näiteks tellides mõnusalt värske õunalõhnaga Potion Lotion kehakreemi (mis sobib beebieast alates aga on ka emmede lemmik), lisa see oma ostukorvi ning pakiga saad kätte juba 2 kehakreemi! Miks […]\nallahindlus, ecokid, täid\nNovembris kehtib -20% allahindlus kõigile eco.kid juuksehooldustoodetele! Allahindluse saamiseks kasuta ostukorvis kupongi nov20. Soovitame eco.kid juuksehooldustooteid järgmistel juhtudel: Sinu lapse lasteaias või koolis levivad täid – kasuta Prevent shampooni, mis sisaldab 6% looduslikke õlisid ning annab tugeva kaitse täide vastu (sest täid otsivad endale uusi elupaiku lõhna järgi ning looduslike õlide lõhn takistab neil inimese […]\naug. 06 2016\nLastel täid peas\nLastel täid peas – Ameerikas levivad massiliselt ravimitele resistentsed täid Ameerikas on viimasel ajal avastatud, et laste hulgas levivad täid, mis on muutunud apteegiravimitele resistentseks. St täid on kohanenud ravimitega nii, et see neid enam ei hävita. Samas see ei ole mingi uus uudis – ka Eestis juba mõned aastad tagasi avastati, et traditsioonilised ravimid […]\nTäid – tunne oma vaenlast!\nTäid – kõik inimese peatäide bioloogiast Pediculus Capitis ehk tuntuma nimega – täi – on tiivutu verdimev putukas, mis elab inimese peas. Täid ei lenda ega hüppa! Kuidas täid hingavad Peatäid hingavad õhku läbi 7 paarist koosneva trahhee, millest 1 paar asub eesosas ja ülejäänud tagaosas. Spiraalne hingamisavade kuju võimaldab täil vee all ellu jääda […]\nJuuksepusadest nii lastele kui suurtele\nPusad juustes Meie tirtsul on pehmed ja õrnad juuksed, kuigi sirged aga siiski sellised, mis muutuvad rastapatside sarnaseks kohe kui pesemiskord vahele jääb või hommikul korralikult juukseid ei harjanud. Mida teha? Kas tõesti tuleb kõik kääridega maha lõigata? Kui ka sinu lapsel on pehmed, kergesti pusasse minevad juuksed, siis oled kindlasti kokku puutunud valusa kammimisprotsessiga, […]\nTäid ja tingud – 5 meetodit nende eemaldamiseks Ligikaudu 10% lastest saab igal aastal täid ning ilmselt sama palju lapsi ja nende vanemaid ka valab pisaraid, püüdes neist ebameeldivaist putukaist lahti saada. Algatuseks hinga rahulikult – kuigi täid ja tingud on ebameeldivad ning juba paljalt neist rääkimine paneb pea sügelema, on nad tervisele siiski kahjutud. […]\neco.kid tooted Apotheka ja Terve Pere Apteekides\nEco.kid toodete saadavus\nHead uudised: valik eco.kid tooteid on nüüd müügil ka Apotheka ja Terve Pere Apteekides üle Eesti. Oled oodatud tutvuma.


Lahusus ühtsuses: konkurents koostöös | K&T\nToomas Erikson ⋅ 8. juuli 2016\nKeha ja vaim – oleks kui üks, aga samas ka lahus, vähemalt nii me kipume mõtlema ja tundma. Ühes kehas tundub olevat kaks tahet – keha tahe ja vaimu tahe. Oleksime kui kahe erineva tahte poolt ühte kehasse suletud. Meie minapilt üritab köietantsijana nende kahe pooluse vahel balansseerida, püüdes neid kord rohkem lahutada, kord rohkem kokku sulatada, sõltudes sellest, kuidas me ümbritsevat reaalsust tunnetame – rohkem või vähem polaarsena.\nMeie mõtlemine on suhteliselt polaarne, tingituna sellest, et meil on kaks silma, kaks ajupoolkera, kaks kätt, kaks jalga. Maailmgi meie ümber on polaarne, kuid see hoiabki maailma koos: maa pooluste vahel tekkiv magnetväli hoiab kera töös, kahe sugupoole vaheline koostöö tagab elu jätkumise. Kui unustame, et eksisteerimiseks on vaja kahte poolt ning nende poolte koostööd või mõju, jõuame äärmusesse, nimetagem seda must-valgeks dualismiks. See on dualism, kus pooled ei tee koostööd, vaid vastanduvad teineteisele, toitudes teineteise energiatest: hea ja halb, õige ja vale, omad ja võõrad, usklikud ja ateistid. Moodustub maailm meist väljaspool: teised inimesed on meist väljaspool, Jumal on meist väljaspool, loodus on meist väljaspool. Unustame, et oleme kõik sarnased, loodud Jumala näo järgi. Meil on üks maailm, millel kaks poolust. Me jagame planeeti ja elu. Õhkõrn membraan ümbritseb planeeti, vaevalt kümne kilomeetrise läbimõõduga. Universumi vaatenurgast nii väike, et pea olematu, raku vaatenurgast, nii suur ja haaramatu. Ühtsuses ei ole suurt ega väikest, kõik on üks: elutu ja elav, samadest algainetest tehtud. Samad ehitusklotsid ja sama ringkäik – kõik me suundume planeedi sisemusse, tulisesse sulatusahju, kust miljonite aastate pärast kerkime pinnale; meie kehad on maakera ainevahetuse tulem, emakese Maa higi.\nTeadvustatud või teadvustamata protsess? – Ei tea. Mida rohkem teada saame, seda paremini mõistame, kui vähe teame. – Paradoks. Platon arvas teadvat, et kosmos on maailmakõiksus, mille meile nähtav osa on „meeleliselt tajutav Jumal“ ehk peegelpilt selle taga seisvast (jumalikust) arukusest. Mateeria on teadvuse peegeldus (ideede koopasein). Kreeka loodusfilosoofia lähtus hästi korraldatud ning kauni tähistaeva vaatlusest ning projitseeris selle kogu haaratavale universumile. Aristoteles pidas kosmost mittelooduks ning kadumatuks, igaveseks. Kosmos on Jumal, Jumal on kosmos ja kosmos on mitteloodud teadvus ehk Jumal. Hellenismi ajal hakati kosmose juurde kuuluvaks pidama ka inimkonda (Demokritose „väike kosmos“ – inimene). Inimene mõtles, järelikult oli ta osa mitteloodud teadvusest. Oma vaimus võisime osa saada jumalikust vabadusest; kui poleks ainult seda mateeriat, seda peegeldust teadvusest, siis oleks jumalikult vaba olla. Materiaalne keha haiseb ja valutab, erinevalt tähistaevast, mis on kaugel ja ilus – küll taevas oleks me mõte vaba!\nMustvalge dualism viis Jumala meist veel kaugemale. Apofaatiline teoloogia ütles: „Jumal ei ole miski, mida näeme ja tajume, Jumal ei ole suurus aegruumis, Jumal ei ole kosmos. Jumal ei ole universum. Universum on Platoni koopasein, mille lõi Jumal ja jäi universumi taha, sisse, kõrvale või välja. Me ei tea Jumalast midagi. Kõik, mida ütleme, on meiega piiratud ehk Jumalast rääkimise asemel räägime iseendist, enese kujutlustest universumi kangal. Mida rohkem teame, seda vähem näime teadvat.“ – Apofaatiline tarkus.\nParadoksaalne on, et mida kaugemal on Jumal, seda rohkem me teda vajame. Lahterdasime neoplatonistlikult Jumala, sest triniteediteoloogiline tüli tuli lõpetada. Kirik pidi üks olema, süsteemil ei saa palju lahtisi otsi olla. Süsteemi peab olema võimalik juhtida, usk ja võim tuli ühendada. Inimestele tuli öelda, kes on arvatav Jumal, millised on tema soovid ja ootused impeeriumi kodaniku osas. Ja tõde oli, dogma on – Isa, Poeg ja Püha Vaim on Jumal. Jumal on täiuslikult lahus ja samas täiuslikult ühtne ja impeerium peegeldab seda korda.\nIdamaine kolmikjaotus: Jumal kui kõiksuse Isa, Tarkus kui kõiksuse Ema ja logos kui maailmakeha hing. Kolmainudogmal oli muidugi pikem kujunemisprotsess. Juba algkirikust peale oli väidetud, et Jumal on üks ning see Jumal on end ilmutanud kolmetisel viisil – kui Isa, Poeg ja Püha Vaim, nagu on kirjas Mt 28:19 ristimisvormelis. Tuginedes kirikuisade Athanasiuse, Origenese ja Tertullianuse töödele ja kreeka filosoofiale, õnnestus kapadooklastel (Basileios Suur, Nazianzose Gregorius ja Nyssa Gregorius) kolmainudogma vormi valada – una substantia, tres personae (kolm ühes). Ei saa palvetada eraldi ühe poole neist, vaid korraga kolme poole, sest nad on üks. See oli kapadookia isade panus trinitaarsesse dogmasse – nad sõnastasid selle, muutes natuke termineid ja nende tähendusvälju. Mis sest, et enamik maailmast sellest aru ei saanud – meie tõde võib olla kõige parem vale. Teistel olid lihtsalt veel halvemad valed või tõed. Kristlik peavoolutõde ühendas ju antiikfilosoofia kristlusega, mis oli välja kasvanud judaismist. See oli hea tõde mitmete tõdede seast, sest jättis hingamisruumi paljudele. Kuigi juudid ja moslemid sellest kolmikjaotusest aru ei taha saada ning teised ei saa aru isegi sellest, millest üldse jutt käib. Kristlased aga loodetavasti mõistavad, et trinitaarne dogma ühendab sisemise välisega. Lõhkudes mustvalge duaalsuse, jätkates filosoofiliselt mateeria ja teadvuse ühistantsu, lisades pooluste vahele energia, mis ei lase poolustel äärmustesse kaugeneda, sidudes nad omavahel.\nKristoloogiline dogma – järgmine tõde või vale, olenevalt vaatajast. Inkarneerunud logos, sõna mis sai lihaks, teadvus, mis sai mateeriaks. Kaks loomust, mis said üheks (osade kristlaste jaoks oli ainult üks loomus ja on siiani). Peavoolu tõde (vale) väidab, et on kaks loomust: täiuslik inimene ja täiuslik Jumal (kaks ühes). Jumal sai inimeseks; teadvus, mis oli meist väljaspool, on nüüd meie sees. Meie oleme Jumal ja Jumal on meie. Idee on hea: Jumal meis, meie Jumalas, kui ainult ei oleks ideede nimel tapmist. Võtta mateeriast teadvus vaid selleks, et meie idee Jumalast elaks. Me tapame Jumala, et Jumal elaks – see on juba irooniline paradoks. Siin on lahususe (mustvalge duaalsuse) taak: lahus olles arvame, et sellel, kes on meist lahus, ei ole Jumalat. Siit saab alguse lahusus ilma ühtsuseta: mehed on rohkem Jumalaga kui naised, osad rahvad on rohkem Jumalaga kui teised, minul on rohkem jumalikku õigust kui teistel (sest teistel on vale idee). Väsides ise vaenamast, loome süsteemid, mis teevad seda meie eest, sest siis saame süsteemi sees olla head. Las riik tapab meie eest, las kirik tapab meie eest, me oleme sest ju lahus. Loodus ja teised elusolendid on vaid meile tarbimiseks loodud, sest ainult meie mateerias on teadvus – Jumal. Omad ja võõrad, omad ideed ja võõrad ideed, meie õigus, nende õigusetus ja meist väljaspool olev Jumal – mida rohkem oma ideest kinni hoiame, seda rohkem arvame meis oma Jumalat olevat. Ärge ainult tapke selle pärast teisi, kelle teadvus mateerias ütleb teistmoodi, kelle loodud süsteem (kultuur, religioon, riik) ütleb teistmoodi.\nUniversum on mateeria kogum ja selles kogumis on teadvus, igal üksusel selles kogumis on oma teadvus – Jumal. Oleme Platoni järgi ideede kehastused. Ideed saavad nähtavaks materiaalsuses, siis kui nendelt peegeldub valgus. Apofaatiline teoloogia ütleb, et Jumal ei ole valgusest, sest valgus peegeldub mateerialt, mitte teadvuselt. Jumal on pimeduses, sest teadvuselt ei peegeldu miski muu kui mateeria. Jumal on asjade olemus, mitte nende peegeldus. Mateeria on Jumala peegeldus. Kust võtame julguse tappa mateeriat, mis Jumala peegeldus? Kust võtame julguse öelda, et selles mateerias, mida parasjagu tapame, ei ole Jumala peegeldust? Tegelikult me ei tapagi üksteist Jumala nimel, vaid täiesti pragmaatilistel põhjustel, olgu selleks siis ruumiküsimus, energiaküsimus. Jumal (teadvus) meis karjub selle peale ja siis me mõtleme välja õigustusi – lavastame Jumala süüdi, väites, et tema kaitseks teeme seda, lavastame teiste kultuuri süüdi, väites, et kaitseme nii oma kultuuri. Kui meis, individuaalse teadvusega mateeria üksustes (Jumala peegeldustes) Jumal aina kõvemini karjub, siis eraldame end veel rohkem ja nii saavad ka omadest võõrad. Inimkonna ajalugu on vägivalla lugu, üksteisel tallamise lugu. Konkurentsil põhinev maailm, kus tugevamad jäävad ellu – ütleme selle olevat evolutsiooni. Tappes looduse, kas oleme siis evolutsiooniliselt võitnud? Loodus, ükskõik kui palju me teda ka ei hävitaks, paistab ikkagi tugevam olevat ehk – kui loodus meid tapaks, kas oleks loodus evolutsiooniliselt võitnud? Kas Kolmainujumal konkureerib iseendas? Teoloogiliselt on ta erinevustes ühtne – kõik erinevad pooled teevad koostööd. Evolutsioon kui teadvuse materiaalne väljendus teeb koostööd, milles ka nõrgemad jäävad ellu. Üritaks õppida looduselt, mis ei ole meist väljaspool, vaid meie oleme looduse sees – sureb tema, sureme meie. Üritaks õppida trinitaarsest dogmast, millega üritasime väljendada seda, mida pole võimalik väljendada ja tulemuseks saime koostöö erinevate osapoolte vahel ühtsuses. Üritaks õppida kristoloogilisest dogmast, mis ütleb, et Jumal sai inimeseks, olles nii teadvus kui mateeria üheaegselt. Jumal sai inimeseks, et inimene saaks Jumalaks.\nKariibi mere basseinist, Jamaika saarelt on pärit üks sünergistlik usund, usund mis ühendab endas monoteismi ja animismi. Selles usundis puutub mõiste „meie“, selle asemel on kasutusel mõiste „mina ja mina“ (inglise keeles we is I and I). Ennast on raske tappa, lihtsam on endaga koostööd teha. Võiksime ka sellest midagi õppida.\nToomas Erikson (1973) on Eesti Apostlik-Õigeusu Kiriku diakon, Raadio 2 saate Etnokonservid saatejuht.\nMithra kultus Rooma keisririigis – iidse päritoluga importkultus või keisririigi ajajärgu uususund?


Ultimate 12-kuu juhend WordPressi õppimiseks (pluss ressursid) / WordPress | Parimad veebiarenduse õpetused.\nKoduleht » WordPress » Ultimate 12-kuu juhend WordPressi õppimiseks (pluss ressursid)\nUltimate 12-kuu juhend WordPressi õppimiseks (pluss ressursid)\nKui soovite 2015. aastal midagi uut õppida, siis miks mitte teha seda WordPressiks? See volitab tohutut veebiruumi, saate paremini aru oma veebisaidilt, saate suhelda arendajatega paremini ja te saate raha teenida teistega. Lisaks annab programmeerimine ülevaate teatud mõtteviisist, mis võib olla kasulik teistes eluvaldkondades. Trikk on teada, mida on vaja õppida ja seda järjekindlalt minna - distsipliin on vajalik.\nSee on 12-kuuline juhend selle kohta, mida keskenduda, üks teema kuus, üks kuu korraga. Märkige see juhend järjehoidjatesse ja külastage seda regulaarselt aastaringselt ning aasta lõpuks on teil võimalik WordPressi puhul oma maad hoida..\nÕpi WordPressi õigesti kasutama (Jan)\nSõltumata sellest, millisel tasemel te WordPressi kasutate, panustan, et on palju asju, mida te ei tea. Jaanuaris peaksite keskenduma asjade admin-poolele, kuid kodeerimine pole veel võimalik.\nKontrollige ja proovige kõiki funktsioone, mida näete. Proovige kõiki linke, vaadake ekraani suvandeid, Abi sakke, proovige ajastada postitust, selgitada välja kleepuv postitus, luua külgriba ja mõned vidinad, koostada menüü, vaadake kõiki olemasolevaid seadeid ja nii edasi.\nIdee on muutuvad valdavaks WordPressi kasutamisel nii saate õpetusi kiiremini lugeda ja läbi lugeda. Paljud inimesed jätavad selle sammu vahele ja põhjustavad õppeprotsessi käigus tarbetut segadust. Kuigi programmeerimine ei taha, et WordPressi importija oleks segaduses, on teil seda koormust palju teha.\nVahendid, mis võivad aidata\nAlltoodud nimekiri ei ole sugugi ammendav, kuid soovitan teil läbida iga administraatori osa ja proovida kõike. Kui te ei suuda aru saada, mida midagi teeb, siis Google seda ja sealt edasi.\nPluginad ja teemad\nWorkWwith WordPress KKK\nArendaja tööriistad ja põhitõed (veebruar)\nArenduse alustamiseks on vaja mõningaid tööriistu ja mõningaid põhiteadmisi failidega töötamine. Esimene asi, mida sa tahad, on võimeline tekstiredaktor. Seal on palju koodi toimetajad varem vaadata siin Hongkiat, ja enamik on.\nMina isiklikult kasutan Atomi ja GitHubi toimetajat. Kuigi see on tohutult võimeline redaktor, ei ole sellel kergesti ligipääsetavaid FTP-võimalusi (mida soovitan teil redaktori valimisel arvesse võtta..\nTutvuge oma toimetajaga. Olenemata sellest, kumb te kasutate, soovitan lugeda sellest Google'i otsingute kaudu, vaadata seadeid läbi ja veenduge, et saate seda kasutada arvutis olevate failide loomiseks ja muutmiseks usalduslikult.\nSeejärel soovite FTP-st teada saada. Failiedastusprotokoll on failide lugemine ja redigeerimine kaugarvutis. Idee on siin, et saate muuta oma veebisaiti ilma failide allalaadimiseta ja laadida need üles, kui olete neid eraldi rakendusega muutnud. Vaata siit Coda 2 tegevust.\nSel kuul peaksite veetma aega, et teada saada, kuidas veebitöö põhiaspektid on. Miks kasutatakse veebiservereid, mida brauserit kasutatakse ja nii edasi. Te ei pea minema liiga palju detaile, kuid peate mõistma mõningaid kontseptsioone.\nVaba koodi redaktorite nimekiri\nViis parimat teksti redaktorit\n14 Suured tekstiredaktorid veebidisaineritele\nParimad programmeerimise tekstiredaktorid\nMis on FTP ja kuidas seda faile edastada\nKuidas veebilehed töötavad\nKuidas veebisait toimib\nVideo veebisaitide töö kohta\nKuidas veebisaidid töötavad Quackit.com'is\nHTML ja CSS (märts)\nOn aeg saada meie käed määrduma mõne veebi peamiste keelte HTML ja CSS abil. HTML on see, mis annab lehekülgedele nende struktuuri, CSS on see, mida nad näevad välja nagu nad teevad. Nad on mõlemad lihtsad keeled, kuid nad vajavad harjutamist.\nMa arvan, et on oluline mainida, et siit on vaja palju ja palju praktikat. Ma usun, et kõik veebis kasutatavad keeled on lihtsad, kuid on palju lihtsat teavet, mida on võimalik programmeerida..\närge heiduge, kui sa midagi ei mõista või midagi ei tööta, oleme kõik olnud seal. Kui olete läbinud mõned ressursid ja olete valmis väljakutseteks, soovitan seda harjutada leidke veebisaidil soovitud element ja üritate seda uuesti luua. Teine hea meetod on minna üle 365 PSD või Dribbble'i ja leida soovitud veebielement.\nVaadake näiteks seda Easy Notes'i pilti, mis on tehtud Dribbble'is. Klõpsake manusel ja proovige luua keskmist ülesande tüüpi vidin.\nKui saate luua üksikuid elemente, saate lahendada suuremaid projekte, näiteks täielikku veebisaiti. Edasiseks inspiratsiooniks võite sirvida selliseid saite nagu Themeforest, Designmodo ja Premium Pixels. Võite isegi võtta valmis WordPress / HTML teemasid ja proovida neid kodus staatilise HTML-lehekülje kujul uuesti luua.\nVeenduge, et olete teadlik litsentsimisest. Teemad metsas ja paljudes teistes kohtades on litsentseeritud ning neid ei tohi ilma litsentsita kasutada isegi siis, kui loote need uuesti nullist!\nCodecademy HTML ja CSS\nInteraktiivne CSS-i valikuõpetus\nOn jõudnud aeg mõnda serveri külge õppida. Seni olete õppinud ainult kliendi koodi. HTML ja CSS saadetakse kasutaja brauserisse ja neid töödeldakse seal. PHP töödeldakse serveris ja teisendatakse HTML-i ja CSS-i ning saadetakse brauserisse. Selles tutvustatakse suurt hulka kasulikke funktsioone, mida saate selle kuu kohta teada.\nPHP on see, mis võimaldab WordPressil kuvada tuhandeid artikleid ühe faili abil. PHP on see, kuidas veebisait saab sisse logitud kasutaja nime kuvada, kuidas Facebook oma sõpru kuvada ja nii edasi. Sama Facebooki leht näeb sinu jaoks väga erinev, kui see on minu jaoks serveripoolse koodi maagia tõttu.\nJällegi, PHP ei ole raske, kuid on palju teada. Raskust suurendatakse veelgi, kuna ei suuda mõnda aega luua midagi kasulikku. Soovitan võimalikult kiiresti vaadata WordPressi teemasid, et näha mõningaid praktilisi rakendusi.\nPea meeles, et WordPressiga alustamiseks ei pea PHP-s kõike teadma. Objektile orienteeritud PHP ei ole midagi, mida peate lühikese aja jooksul muretsema ja te ei pea kõiki olemasolevaid funktsioone meelde jätma.\nHea teadmised muutujate, silmuste kohta, kui avaldused ja funktsioonid on hea algus. Sealt rohkem teate seda, mida parem, ja sa võtad endale palju asju WordPressist.\nPHP keele viide\nPHP funktsiooni viide\nWordPressi teema muutmine (mai)\nEsimene asi, mida sa peaksid tegema, on teema muutmine. FTP kasutamine siseneb kausta, mis hoiab teie aktiivset teemat ja mängib sellega koos. Leidke, kus pealkiri on, ja liigutage seda sisu all, lisage mõni tekst, lisage mõni CSS ja nii edasi.\nPange tähele, et see muudab teie live saiti nii, et teete seda ainult siis, kui olete kindel, et see on ok. Samuti ei tohiks teemasid kunagi muuta, puudutades nende koodi otse. See on tava praktikas, kuid tegelikult peate ka seda tegema luua oma teema või olemasoleva muutmiseks kasutage lapse teemat (vt lisateabe saamiseks selle kuu ressursside jaotist).\nSelle kuu eesmärk on olla rahul teemaga ja selle kasutatava koodiga. Te peaksite alustama malli märgendite, spetsiaalsete WordPressi funktsioonide tundmaõppimisest, mida saab kasutada postiandmete kuvamiseks, ja faile, mida teema vajab.\nEsimene teema, mida soovitan muuta, on kakskümmend viisteist. See peaks olema installitud koos WordPress 4.1+ -ga, kuna see on uus vaikimisi teema. See teema järgib kõiki kehtivaid standardeid ja loob arenguetapi; võite olla kindel, et mis tahes kodeering, mida näete kahekümne viieteistkümnes, on õige.\nKuu lõpus peaksite tundma, et teete teemasse väikesed muudatused ja teil peaks olema ligikaudne ettekujutus, kuidas oma teemat alustada. ärge unustage, see kuu on umbes katsetamine, ärge kartke teha asju, mida mõnedel saitidel ei soovitata. sa õpid, ei loo toodet!\nLapse teema dokumentatsioon\nKuidas luua lapse teema\nLapse teema juhendaja\nTeema loomine (juuni)\nTeema loomine ei ole liiga erinev olemasoleva muutmisest, kuid peate looma palju oma faile. ärge kartke kopeerida teistest teemadest nagu kakskümmend viisteist. Sellised failid comments.php mis reguleerib arutelusid, on enamikus saitides ligikaudu sama. Võite kasutada CSS-i, et muuta see erinevaks ja lihtsalt ümber HTML-i.\nTeema loomine on hea harjutus, sest see viib teid läbi nii palju funktsionaalsust, mis süvendab teie teadmisi WordPressist üldiselt. peate looma päise ja jaluse, peate mõtlema külgribade, menüüde, kommentaaride, üksikute postituste, lehtede, kodulehtede ja muu.\nPeaksite keskenduma küsimustele, mis tekivad arengu käigus. Teie veebisaidil kuvatakse esilehel 10 viimast postitust, kuid "mida ma pean tegema, kui tahan midagi täiesti erinevat?" Need on sellised küsimused, mis võivad tekkida ainult midagi ehitades.\npeate mõistma hästi malli hierarhiat, mis reguleerib teatud sisu kuvamise eest vastutavaid faile. Vaadake kindlasti lehekülje mallid (vt ressursid). Need võimaldavad teil luua kohandatud funktsionaalsusega lehti.\nKui olete kõik läbi teinud, soovitan vaadata, millised on kohandatud kohandatud väljad. See plugin võimaldab teil luua väga kasulikke valikurühmi postitustele, mida saate oma teemadel kasutada.\nI”Loetlege siin palju ressursse, kuid kui kahtlete, vaadake abi saamiseks kahekümne viieteistkümne viieteistkümne koodi baasi, see peaks sisaldama kõike, mida vajate!\nTäieliku funktsiooni viide\nStaatilise esilehe loomine\nA 404 lehe loomine\nTäiustatud kohandatud väljad\nHookide ja pluginate põhitõed (juuli)\nKonksude süsteem tagab pluginate aluse. Need võimaldavad teil WordPressile lisada uusi funktsioone või muuta olemasolevaid südamikke funktsionaalsust ilma südamiku muutmise vajaduseta kood.\nNad töötavad nagu vallandajad. Selle asemel, et minna koodile WordPressi failides, mis avaldavad postituse ja lisavad autori e-posti saatmiseks oma koodi, võite öelda: “Kui WordPress avaldab postituse, saatke autorile e-kiri”. Seda saab teha täiesti eraldi failis, mis tähendab, et põhikoodi ei muudeta.\nSa kasutasid neid ka oma teemas, kui kasutasite seda wp_head () ja wp_footer () funktsioone. WordPress kasutab neid sisemiselt, et väljastada kobar koodi, näiteks admin-baari. Nii saavad pluginad teemasid muuta ilma teemasid tegelikult puudutamata.\nKonksude tundmaõppimine on teie sisendpunkt plugina arendamisel. Nende mõistmine on WordPressiga töötamise ja tulevikus professionaalsete teenuste pakkumise võtmeks. Võtke aega, et seda juhtida, tuginedes kõikidele teie projektidele tuginedes konksudele.\nSellel kuul ei tohiks sattuda pluginatesse liiga sügavale, kuid vajalike failide õppimine ja mõned põhitõed sobivad tõenäoliselt meie ajaraamistikku. Pluginaid on väga lihtne luua, nad vajavad lihtsalt ühte faili koos kommentaariga.\nSealt saate teha mida iganes”Kui soovite, kuid sa pead kasutama õigeid konksusid, mistõttu konksud on nii olulised.\nKonksude lõplik juhend\nAlgajate juhend toimingutele ja filtritele\nMäärake oma konksud\nKuidas luua WordPress plugin\nPlugina oskused (august)\nAugust on aeg lisada pluginite loomiseks mõned tavad. Leidke midagi, mida tahaksite plugina, ja tehke seda ise. Kas soovid, et kõik häid asju muutuksid “vinge” mis tahes ajal, kui postitust avaldatakse? Mine edasi ja tee seda.\nKui leiad suurepärase idee, võite selle esitada pluginaruumile, kuid mängu nimi on tava, mis teeb täiuslikuks. Võite hakata muretsema järgmiste kodeerimisstandardite pärast ja veenduge, et teie kood on kommenteeritud ja kenasti vormindatud.\nTeil peaks olema piisavalt teadmisi, et selliseid asju häirida. Mõne aja pärast on kommenteerimine ja standardkood teist laadi, isegi kui see tundub alguses veidi ebatõenäoline.\nLooge sellel kuul vähemalt 2-3 pluginat. Tehke need varieeruvaks, kui muudate postituse sisu, võib-olla peaks teine postituse avaldamisel midagi tegema. Võib-olla peaksite looma mõned kohandatud postituste tüübid ja kohandatud taksonoomiad, mida on sageli vaja keerukamate projektide jaoks, vaadake ressursside jaotise linke.\nSee on etapp, kus peaksite järk-järgult õppima WordPressi äärepoolsemaid piirkondi, nagu uute rollide loomine, kohandatud postituste tüübid ja palju muud. Sina saab jahtige see kõik läbi ja uurige neid, kuid võib olla parem neid käsitleda, sest nad on projekti jaoks nõue.\nKodeerimine tõhusalt ja enesekindlalt asjadega, mida sa tead, on tähtsam kui asi teie ajus. Ma olen juba pikka aega kodeerinud ja mõnikord pean otsima kõige lihtsamaid asju. Teades, et midagi on kättesaadav, on lihtsam koodi kodeerimine veelgi olulisem,\nTäielik juhend kohandatud postituste tüüpidele\nTranslatable Themes ja Plugins loomine\nSkriptide ja stiilide täiustamine\nKuidas kasutada AJAXi WordPressis\nPraktika praktika (oktoober)\nRõhutamaks, kui oluline on praktika, soovitaksin siinkohal pühendada sellele terve kuu. Olen juba mõnda aega programmeerinud ja uustulnukaga võrreldes saan mõista uusi kontseptsioone kiiremini, kuid ma olen ikka veel praktikas kadunud.\nÕnneks, mida rohkem teie tava, seda kiiremini sa õpid asju hiljem. Tegelikult, harjudes alati töötama koodiga, vajate sama tulemuse saamiseks vähem ja vähem praktikat.\nWordPress keskkonnas on parim viis harjutada teemasid ja pluginaid. Üks meetod, mida saate proovida, on luua lihtne, juba olemasolev plugin nullist. Kui te kuskile kinni jäänud, saate vaadata tegeliku toote lähtekoodi.\nKeskenduge oma arusaamade süvendamisele juba teadaolevate mõistete kohta. Tutvuge disaini ja arendaja ajakirjade lugemisega ning oma lemmikrakenduste arendajate blogidega. Siin on mõned suurimad kohad, kus lugeda veebiarendusest, välja arvatud muidugi siin Hongkiat.\nWPMU DEV blogi\nDavid Walsh'i blogi\närge kartke internetti\nTäiustatud kontseptsioonid (november)\nSee on kuu, kus kõik teadmised, mis teil on, peaksid kokku tulema ja sa saad hakata programmeerijaks. Sa peaksid olema võimelised alustama näha suurt pilti ja omama tööalaseid teadmisi neljast peamisest keelest, mida WordPress kasutab: HTML, CSS, JS ja PHP.\nMa soovitaksin õppida objektorienteeritud PHP. Te kasutate seda juba oma teemades ja pluginites silmus ja muudes konstruktides. OOP (objektorienteeritud PHP) võimaldab teil paremat koodi kirjutada ja paremini mõista WordPressi põhikoodi. Lisaks on see värav C-tüüpi keeltega programmeerimiseks ja seega iOS-i jaoks rakenduste loomiseks.\nSaate oma WordPressi teadmisi edasi õppida, õppides mõnda klassi, kuidas otseselt andmebaasiga suhelda, kuidas transiendid töötavad.\nTeil peaks olema võimalik usaldada väikseid ja tasulisi projekte. ärge unustage, et tegeliku tellitud töö tegemine on see, kus kõige rohkem õppida. See ei puuduta ainult kodeerimist, vaid õppida koodi edastamisest inimestele, kes ei tea midagi internetist.\nPraktika on oluline igal etapil, kuid nüüd peaksite saama piisavalt teadmisi, et õppida mõisteid ilma liiga palju tööta. Üleminekud (aegumiskuupäevaga võimalused) peaksid olema näiteks selged, isegi kui te pole neid kunagi vajanud. Sa peaksid olema võimelised mõõtma, kui need on kasulikud, ja otsige neid vastavalt vajadusele.\nNagu viimane keel õppida WordPress soovite vaadake MySQL-i mis on harjunud päringu andmebaasi otse. Palju selle funktsiooni saab kasutada funktsioonide kaudu, kuid mõnikord peate küsima db-d otse.\nTahaksin rõhutada selle tähtsust objektile orienteeritud mõtteviisi. Alguses tundub see väga võõras ja nende kasutamine tundub ebaselge. Pea meeles, kuidas PHP kasutamine oli selle esmakordsel uurimisel ebaselge? Kuidas muutub muutuja ja kui avaldus mulle veebilehe?\nObjektile orienteeritud PHP on sarnane. Seda kasutatakse keerulistel juhtudel, seda rohkem keerdunud asju on vaja ainult suuremahulistes rakendustes. Seetõttu tunduvad mõisted mõnikord ülearused või liiga keerulised.\nSoovitan tõesti selle jaoks kvaliteetset videoõpetust. Minu lemmikud leiate Laracastest (vaata ressursse). Laracasts valmistati peamiselt Laravelile, kuid sisaldab palju OOP-i ja muid kõrgetasemelisi kontseptsioone.\nObjektile orienteeritud PHP algajatele\nSuhtlemine WordPressi andmebaasiga\nTäiustatud arendustööriistad (detsember)\nNüüd, kui teate palju rohkem, on aeg muuta oma elu lihtsamaks, õppides kasutama mõningaid täiustatud tööriistu. See hõlmab ka selliseid asju kasutades SSH-d serverile pääsemiseks, WP-CLI WordPressi installi haldamiseks, Vagrant kohaliku WordPressi installeerimise loomiseks, ja veel.\nEsimene asi, mida sa peaksid õppima, on kuidas seadistada WordPress kohapeal XAMPP, MAMP, WAMP või Vagrant abil. Mina isiklikult kasutan Vagrantit, kuid ülejäänud on ka hästi. See eemaldab vajaduse kasutada FTP-d kogu aeg, kiirendades märkimisväärselt arendusaega.\nJärgmiseks peaksite vaatama SSH-d. See hõlmab terminali kasutamine ja käsud. See kõlab hirmutavalt, kuid tegelikult ei ole. See avab täiesti uue maailma. WP-CLI on selle suureks sissejuhatuseks. See võimaldab teil WordPressi mõne sekundi pärast installida, laadida teema, värskendada ja luua lihtsa käsuga testikasutajaid.\nSoovitan ka õppida kõike CSS eelprotsessorid. Keeled nagu LESS ja SASS võimaldavad kasutada muutujaid, funktsioone ja muid täiustatud kontseptsioone oma CSS-is.\nSamuti peaksite oma tekstiredaktoriga tõhusamalt töötama. Kas kasutate fragmente? Kas kontrollite oma süntaksit automaatselt? Kas teate kõiki klaviatuuri otseteid, mis muudaks teie elu lihtsamaks?\nSee on ala, kus saab pidevalt muuta ja kasvada. Ma läksin XAMPPi kasutamisest MAMP-ile lõpuks Vagrantile. See oli loomulik õppekõver ja ma olen ikka veel õppimise all, mida kõik on teada Vagrantist.\nMa läksin Notepad ++ kasutamisest Sublime'ile Codasse Atomi. Nende tööriistadega ei ole midagi valesti, aga kui ma kasvasin, siis ma liikusin loomulikult ühelt teisele.\nLõpuks tahad te uurida versiooni kontroll, konkreetselt SVN ja Git. Põhitõed on palju samad, peate õppima mõningaid eraldi käske, kuid kui olete sellest aru saanud, on teine lihtne aru saada.\nPõhjus, miks te tahate, on see, et WordPress kasutab SVN-i hetkel, kui teie SVN-i kasutamiseks vajalikud pluginad ja teemad. Enamik projekte kasutab Git sest see on natuke parem meeskondades töötamine, nii et see, mida sa tahad kasutada teistes projektides.\nVagranti kasutamine kohaliku WordPress keskkonna seadistamiseks\nSSH juhendaja Linuxile\nKuidas kasutada SSH-d\nVisal Guide to Version Control\nLugege versioonikontrolli Gitiga\nLoodan, et see artikkel andis teile hea ülevaate sellest, mida on vaja saada midagi, et olla arendaja. Tegelikult, kui sa suudad täisajaga toime panna, ei võta see tõenäoliselt terve aasta.\nOn kaks suurt asja, mida meeles pidada. Peamine on see, et kuigi ükski neist ei ole keeruline, siis on palju teada, mis teeb selle kokku panna. ärge heidutage neid kui sa jääd kinni või töötad aeglasemalt kui teised. Igaüks töötab oma tempos, kui sa seda hoiad, siis saab sellest hea arendaja.\nSamuti on hea arendajate üks peamisi omadusi nad ei lõpeta kunagi õppimist. Nad otsivad pidevalt paremaid lahendusi, uusi keeli ja uusi meetodeid. Nad peavad meeles, et kodeerimise maailm ei ole mitu korda must ja valge probleemile ei ole ühtegi head vastust.\nÕnn oma kodeerimisuuringutega 2015. aastal, andke meile teada, kuidas te teete allpool toodud kommentaarides!\nUltimate Guide to esimese iPhone App'i loomine ja avaldamine\nUltimate Guide to Fork CMS paigaldamine, teemad ja algajate nõuanded\nUI liikumine - Awesome Interface Animations teile inspiratsiooni\nLõplik juhend Windowsi registri varundamiseks ja taastamiseks\nUIpie on kuuma uus allikas disaini inspiratsioonile ja freebidele


Politseijuht Elmar Vaher töötab kinniteibitud arvutiga ja teeb turvalised kõned iPhone'i FaceTime'iga | Digigeenius\nPolitseijuht Elmar Vaher töötab kinniteibitud arvutiga ja teeb turvalised kõned iPhone’i FaceTime’iga\n13. jaanuaril 1995. aastal pandi Lääne-Virumaal toime vargus, mis muutis kaudselt paljude eestlaste elu: see oli päev, mil varastati värskelt sõjaväest vabanenud Elmar Vaheri Žiguli. Kuna varastatud autot ei viitsinud toona värskelt loodud politsei väga otsida, ajas Vaher jälgi koos oma sõpradega.\nAuto vargus ajendas Vaherit astuma politseikooli. Nüüdseks on Vaher viimased neli ja pool aastat töötanud politsei- ja piirivalveameti peadirektorina.\nHoolimata tehnoloogia kiirest arengust on peadirektori ühest põhiliselt töövahendiks tavaline märkmik ja kirjutusvahend, kuid seda peamiselt turvalisuse kaalutlustel. Suurema osa töökõnesid teeb ta ära iPhone’is oleva FaceTime’i rakenduse abil ning riigisaladusi puudutav informatsioon edastatakse üle turvalisemate kanalite.\nKes: Elmar Vaher, politsei- ja piirivalveameti peadirektor\nArvuti: Teabeturve sätestab kasutatava arvuti. Lenovo sülearvuti, mille veebikaamera on kinni teibitud\nTelefon: iPhone 6, FaceTime’i kõne pärast\nKuidas teist politsei- ja piirivalveameti peadirektor sai?\nHea küsimus, mõtlen kogu aeg niimoodi, et ma olen politseinik, kes on üks paljude seast. Lihtsalt täna on mu töö selline. Mul särab silm siis, kui mu meeskonnal silm särab. Kui on vaja kurvastada, siis kurvastan ka mina.\nPigem on küsimus, et kuidas ma politseinikuks sain. See oli ammu aega tagasi, kui mul varastati 13. jaanuaril 1995. aastal auto ära, lumi oli maas. See oli Žiguli, too hetk varastati Venemaal hästi palju Žigulisid. Nägin, kuidas politsei töötab, olin ise just sõjaväest tulnud politsei erivägedest Ida-Virumaalt. Mina oma mõistusega oleksin uurijana paremini teinud.\nEga siis vahendeid ei olnud, oli miilitsast ületuleku aeg, vana oli ära kadunud ja uut veel ei olnud. Nägin, kuidas uurijad minu auto vargust uurisid, sain aru, et null tehnikat ja null tahtmist, null mõtteviisi oli. See inspireeris mind edasi minema.\nKui ma sõjaväe lõpetasin, mõtlesin, et ma kunagi politseinikuks ei lähe. Siis varastati auto ära ja mõtlesin, et kas tõesti on nii, et äkki on minust seal abi. Läksin siis õppima ja läbisin haridustee alates politseikoolist kuni õigusteaduste magistrini välja.\nMis sellest autost edasi sai?\nAuto viidi Venemaale. Auto varastati Ulvi külast Lääne-Virumaalt. Viimased jäljed olid 25 kilomeetrit enne piiri. Politsei jälgi ei ajanud ehk neid pidi sõpradega ajama.\nKas teil on peale mobiiltelefoni, mis on meie vestluse vältel vahetpidamata piiksunud, veel muid olulisi töövahendeid?\nMis siin salata, eriti peale Ukraina sõda on tagasi tulnud tavaline märkmik ja pastapliiats. Mul on ka neid kohtumisi, kuhu ma ei saa arvutit kaasa võtta, sellepärast tuleb nüüd märkmeid rohkem teha. Neid kohtumisi, kus ei tohi elektroonikat kasutada, on väga palju. Oluline tööriist on raadiojaam. Kohvitass on ka vahel töölaua peal.\nKuidas hoiate sidet, kui te mobiiltelefoni ei tohi kasutada?\nTurvaaladel on tehnika, mis on selleks loodud. Kui ma pean kaitsepolitsei peadirektori või oma kolleegiga midagi rääkima, mis on riigisaladus, siis on selleks omad vahendid. Võtan ühe teise toru ja teen selle kõne sealt.\nKas teie isikliku telefoni osas on pandud mingid näitajad paika, näiteks tarkvara osas?\nMe kasutame Apple’it sellepärast, et siin on FaceTime kõne. Eks me teame, mis FaceTime kõne jälgimise võimekus on. Osati teen oma kõned FaceTime’iga. On ka muid rakendusi, kuid oleme kokku leppinud, mida me kasutame.\nMiks te muid krüpteeritud äppe ei kasuta?\nJah, teised äpid pakuvad sama. Tuleb lihtsalt võtta üks ja teha kokkulepe. See telefon on ikka tavakõnede jaoks. Tööasjad tuleb teha kas kohtumiste kaudu või läbi punase liini.\nEga üle FaceTime’i riigisaladusi sisaldavaid kõnesid ei tee?\nMa räägin siin ühe loo. On olemas selline kool nagu sisekaitseakadeemia, kus on olemas justiits-, pääste- ning politsei ja piirivalveameti kolledž.\nKunagi olin eksamikomisjonil, kui noored uurijad lõpetasid kooli. Üks on teadmistepagas aga minu jaoks on väga oluline, et teoreetiline pagas pööratakse praktikasse. Ma ei ütle, et üks on vähetähtsam kui teine, mõlemad on tähtsad.\nEksamil oli viimane selline smalltalk küsimus, et mis on sinu kõige tähtsam töövahend. Hakkad homme tööle, oled kolm aastat õppinud noor inimene, tahet ja aega on ning haridus on hea, keeled suus, mis on sinu parim töövahend.\nMõned noored ehk veidi hirmunult ütlesid, et hea andmekogu, kiire auto ja midagi veel. Minu jaoks oli see välistatud. Minu jaoks on politsei parim töövahend tema suhtlemisoskus, infokogumisoskus, hea allikas ja tehniline vahend on abiks. Tehnilise vahendi olemus aina tähtsustub.\nKaugtöö, kahe käega poolt. Oleme oma korda muutmas, kuid muidugi on ka neid töid, kus see ei ole võimalik. Patrull peab ikka alustama majast nii palju kui võimalik, siis ei ole ühtegi takistust.\nTean ühte (PPAs töötavat toim.) perekonda, kelle põhibaas on keskkriminaalpolitseis Tallinnas, kuid tegelikult füüsiliselt töötavad ta Tartust. Tema kaasa peaks töötama Jõhvist, aga väga palju asju teeb ta Tartust ja Tallinnast.\nSee ei ole takistus, et nad peavad olema Tallinnas või Jõhvis, ei pea, mõlemad on hoopis Tartus. Toetame ja soodustame nii palju, kui saab. Suhtlemise osas ei ole tänapäeval takistust, FaceTime kõne pildiga on super näide.\nKas tänu aina parematele tehnikaseadmetele saaksite ka teie mingi osa oma tööst ära teha kaugtööna?\nEile töötasin terve päeva Rakverest. Tegin kaks nõupidamist, mis nägi välja niimoodi, et rääkisin inimestega, kes olid Tallinnas, Jõhvis, Tartus, bussis Võrtsjärve ääres ja Pärnu kandis. Ei jää üksi asi ajamata, meil on see üsna tavaline.\nVeedan oma kabinetis 10 protsenti oma tööajast, ma võiksin selle ära anda. Miks ma ka näiteks oma kontoris tooli ei taha, see on kulu, andsin selle ühele kolleegile ära. Olen hästi palju majast ära ning peadirektorina on hästi palju vaja ringi käia.\nMulle siiralt meeldib kuhugi tulla. On olemas inimesed, kes mõtlevad teistmoodi ja ma aktsepteerin seda, aga mulle meeldib kuhugi minna.\nKuidas näeb teie jaoks välja töörutiin? Kas teil on nippe ja nõuandeid, kuidas sellest vabaneda?\nPPAs ei ole rutiini. Mõnes mõttes on tõsi, et kui oled neli ja pool aastat seda tööd teinud, siis hakkavad mingid asjad korduma. Rutiinsed kohtumised on meil kord nädalas, mis toimub riigi julgeoleku mõttes. Mida teevad kurjategijad, mis toimub piiril, mida meie välispartnerid räägivad. Vahel mõtlen, et pagan, seda peaks teistmoodi tegema. Pigem on infos küsimus, mitte et see oleks rutiin kui selline.\nToon näite, kus mina ei olnud uurimismeeskonnas. Ida-Virumaal oli noore tüdruku Varvara otsimine, leiti tüdruk surnuna. Siis me nägime, et uurimismeeskond kukkus rutiini. Oli tuumikmeeskond, kes päevad läbi tegeles ühe asjaga. Mingil hetkel saad aru, et nad on lukus, edu ei ole. Inimene vajab edu elamustena. See asi oli lahendamata, ühiskond nõuab hästi palju, kõik on kurjad, juhid küsivad, ühiskond ootab ja on nutvad vanemad.\nMe nägime, et see meeskond oli rutiinis, aju on nii kinni juba, et nad ei ole kvaliteetsed, neid on vaja aidata. Tegime üht, teist ja kolmandat, et neid rutiinist välja tuua. Kui ma kunagi ise uurija olin, siis võtsime samamoodi päevi, et kus ütlesime, et me ei tegele sellega. Võtsime puhkuse välja, tegelesime vaid perekonnaga. Aju oli värske ja panime edasi.\nKui niimoodi tõlgendada rutiinis olekut, siis oht on loomulikult olemas. Eduelamuse puudus lükkab rutiini.\nE-kirju tuleb päris palju, aga asjalikke kirju, mida peab läbi töötama on paarkümmend. SMS-e millegi osas, mis toimub Eesti riigis, tuleb rohkem. Üsna tihti ärkan hommikul kell viis, iga päev peab leidma aja, millal kirjadega tegeleda. Eile Rakveres olles oli intensiivne 1,5 kuni 2 tundi, mil töötasin kõik oma meilid läbi.\nNimetage üks tehnikavidin, mille mõttekusest te aru ei saa ja mida ebavajalikuks peate. Miks teil ei ole käel nutikella?\nMa imestan vahel inimeste üle, kes kasutavad väga palju vidinaid, kuidas nad seda suudavad? Kuidas nende vahel opereerida? Ma olen elus teinud peaaegu tipptasemel sporti, ma tunnen oma keha. Mul on olemas väga hea spordikell, mida vahel kasutan. Ma ei ole pidanud nutikella vajalikuks. Kui lähen turvaalale, siis peaksin selle ära võtma.\nMillised äpid teie telefonis kõige olulisemad on?\nFaceTime ja muud vaikimisi iPhone’i rakendused, kontaktid, kalender ja sõnumiäpp.\nPPA teenistujate nimekirjas on sõudja Allar Raja. Kui Rajal on vaja osaleda OM-il, EM-il, MM-il, siis kas te võimaldate selle talle?\nMeil on temaga kokkulepe, ta on meil osalise tööajaga. Ta oli meil osalise tööajaga, kui ta valmistus viimasteks olümpiamängudeks, nüüd ta peaks olema suurema tööajaga. Tal on ambitsioonikad eesmärgid. Kui ta käib Eesti riiki esindamas, siis meil on uhke tunne, kuid me osalemist rahaliselt ei toeta. Kui ta saab hea tulemuse, kohtleme teda väärikalt, nii nagu ka paljusid teisi (PPAs töötavaid toim.) sportlaseid. Väärikas kohtlemine tähendab rahalist aitamist. Meil on maailmameister spinninguviskamises, maailmameister sangpommi rebimises ja kuulsad maletajad ning orienteerujad on tööl olnud.\nTõite välja, et toetate rahaliselt neid PPA teenistujaid, kes saavutavad Eestit spordiüritustel esindades häid tulemusi. Kas sama toetus kehtiks ka e-spordi puhul?\nMinu arvates ei ole siin piiranguid. Minu ja PPA mõtteviis juhtkonna näol on, et me ei pane piire ette. Kui inimestele meeldib, siis me tuleme organisatsioonina igas mõttes vastu ja võimaldame. Kui me räägime e-spordist, siis ma saan aru, et see on arvutimängude rägastik. Ka meie töös on palju selliseid töökohti, kus on kasutusel nn arvuti luuremängud. Kohtleme väärikalt ka e-spordi võistlustel häid tulemusi saavutanud teenistujaid.\nMul on olnud kogu aeg võimalus töötada heades tiimides, see on tohutu väärtus. Elu on õpetanud olema uudishimulik. Näen seda praegu oma abikaasa pealt, kuidas ta hüppas riigitöölt välja ja kuidas ta on arenenud, mul on vahel kade meel. Tehnoloogiaalaselt olen saanud nõu, et ära arva, et sa ise kõike tead.\nSüsteemid on toredad, aga süsteemi taga on inimene ja süsteemi loob ka inimene.\nTaavi Veskimägi, olen teda kunagi intervjueerinud, mulle meeldib inimesena ta suhtumine.\nMärksõnad: elmar vaher, Politsei- ja piirivalveamet, PPA


Bona vita tahvel šokolaadis. glasuurida päevalilleseemneid. meepähklid 35g - Ravi\nBaar Bona vita puuvili + pähkel\nHind40,48 RUB 1 tk jaoks\nSait sisaldab toote uusimat hinda. Tellimisel võib hind erineda. Täpset hinda saate kontrollida telefonil +7 (351) 261-55-55, +7 (922) 710-87-09.\nPuuviljade ja meega pähklibaari "Bona Vita" toodab kodumaine tootja vastavalt Euroopa kvaliteedi- ja ohutusstandarditele. Baaris on ühendatud mee ja fruktoosiga keedetud erinevate pähklite (mandlid, kreeka pähklid, pistaatsiapähklid, maapähklid, parapähklid, kookospähkel) kasulikud omadused, millele on lisatud teravilja- ja kuivatatud puuvilju, mis on kaetud šokolaadi- või jogurtiglasuuriga. Bona Vita pähklibaarid on tervislik ja maitsev maius kogu perele\nBONA VITA VARA PÄHKLIK. Kirss šokis. 35G. [BONA VITA]\nTellimused esitatakse 04.06.2020.\nTellimused esitatakse alates 1500 rubla.\nTellimusi saab lunastada aadressil:\nst. Kommunaal 30/32\nNad usaldavad meid!\nTöödeldud tellimusi on üle 5000 tuhande\nLigi 40 000 ravimit laos\nSelle kategooria populaarsed tooted:\nGedeon Richter OJSC, Gedeon Richter\nOMRON, Hiina Rahvavabariik\nBona vita kasutusjuhised\nBona vita vabastamise vorm\nNäidustused Bona Vita kasutamiseks\nToidulisandina toidule C-vitamiini täiendava allikana, mentooli allikana, sisaldab leedri eeterlikku õli, samuti apelsini-, sidruni- ja metsmündiõlisid.\nTervisliku ja tasakaalustatud toitumise osana on soovitatav tarbida vähem suhkrurikkaid toite ja jooke. Selline toit põhjustab hammaste lagunemist, liigset kaalu ning probleeme veresoonte ja südamega.


7.1 peakomplekt SteelSeries Arctis 3, 61433\nKas kõrvaklappe on võimalik kasutada ka Ps4?\nOtse puldi külge panna, siis toimib väga hästi\nKas see USB või 3.5mm otsaga ? Ei loe karbilt välja, ega pole kuskil infot sellekohta siin lehel\nSpetsifikatsioonide all on kirjas: 3,5mm klapid + 3,5mm mikrofon\nkas kinel kuupäev on teada millal arctis 5 tuleb müüki?\nTäpne kuupäev hetkel veel lahtine, kui miskit täpsemat juba selgub, anname teada\nSaame saata küll\nTere, kas teile tuleb müügile Arctis 5 ka ning kui tuleb siis mis hinnaga?\nMärtsis tuleb nii 5, kui ka 7


KRARENT OÜ (14397935) - Обзор @ Inforegister.ee\nKRARENT OÜ: Sünnilugu 05.03.2021\nTallinna linna kandis toimetav ettevõte, KRARENT OÜ sündis 4 aastat tagasi.Eesti ettevõtete keskmine eluiga on 6 aastat, KRARENT OÜ peab selleni jõudmiseks veel 3 aastat aktiivselt tegutsema. Kadunud või deklareerimata käive annab alust muretseda, et kas on alanud hääbumine? Selle firma pani püsti K. R. A.. KRARENT OÜ juhatuse liikme toolile istus tol hetkel toredas tudengieas 22 aastane, K. R. A..K. R. oli enne seda ettevõtmist äris juba käe valgeks...\nKRARENT OÜ: Tegevuslugu 04.03.2021\nKRARENT OÜ alustas peaaegu 4 aastat tagasi, mil juhatuse liige K. R. A. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust...\nKRARENT OÜ: Sünnilugu 05.03.2021 Tallinna linna kandis toimetav ettevõte, KRARENT OÜ sündis 4 aastat tagasi.Eesti ettevõtete keskmine eluiga on 6 aastat, KRARENT OÜ peab selleni jõudmiseks veel 3 aastat aktiivselt tegutsema. Kadunud või deklareerimata käive annab alust muretseda, et kas on alanud hääbumine? Selle firma pani püsti K. R. A.. KRARENT OÜ juhatuse liikme toolile istus tol hetkel toredas tudengieas 22 aastane, K. R. A..K. R. oli enne seda ettevõtmist äris juba käe valgeks...\nKRARENT OÜ: Tegevuslugu 04.03.2021 KRARENT OÜ alustas peaaegu 4 aastat tagasi, mil juhatuse liige K. R. A. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust...\n1 14397935 31.07.2018 31.07.2018 EE102087264\nРегистрационый код 14397935\nK. A. 1550 punkti Член правления\nЮридический адрес Harjumaa, Tallinn linn, Sooranna tn 6, 13516\nМобильный телефон (+372) 53999953\nДомашняя страница http://krarent.ee\nЭлектронная почта info@krarent.ee\nK. R. A. работа... войди > (+372) 512...\n2019 III 240 € 48 € 0 € 0 0 €\n2019 II 112 € 23 € 0 € 0 0 €\n2019 I 802 € 160 € 0 € 0 0 €\n2018 IV 115 € 10 € 0 € 0 0 €