hingamine - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFTeisipäev, 27. juuni 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veasthingamineInfoHingamine ehk respiratsioon on organismide kataboolne gaasivahetus väliskeskkonnaga. See võib toimuda nii anaeroobses (mineraalne hingamine) kui ka aeroobses (hapnikuhingamine ehk aeroobne respiratsioon) keskkonnas. Sõltuvalt hingamisprotsesside toimumiskohast saab rääkida kopsuhingamisest, nahahingamisest, lõpushingamisest jne; molekulaartasandil toimuvat hingamist nimetatakse ka rakuhingamiseks. Allikas: Wikipedia.org "Hingamine"Seotud isikud merit raju laura junson Eeva Talsi erko niit Arnold Tokko marek metsmaa Seotud kohad Rahu Nina Eesti Libeeria Niidu Kuressaarehingamine - Viimased uudisedN24Joogaõpetaja: naise teine süda asub alakõhus (1)Taas pole enam kaugel see aeg, mil Haapsalu Piiskopilinnuses saab alguse järjekordne kauaoodatud suvine Joogafestival. Üks sellel esinejatest on e-kursuse «Minu teine süda» autor, joogaõpetaja ja nõustaja Katri Ristal, kes tutvustab naistele mõeldud harjutusteseeria Aviva Dance, mida nimetatakse ka hormoonvõimlemiseks. 09.06.2017, Joanna MüürTe5 põhjust, miks suu kaudu hingata on ohtlikKuigi suuhingamine võib tekkida täiskasvanutel ja lastel erinevatel põhjustel, on süüdlane on tavaliselt ninakinnisus. Tõsisele probleemile leidub ka lahendusi.\n01.06.2017, Külli HaavKuidas on omavahel seotud nina ja uni?Nina koosneb välisest karkassist ehk luudest ja kõhredest ning ninaõõnest, mis on kõhrelise ninavaheseinaga kaheks osaks jagatud. Ninakarbikud on nina külgseintes asuvad limaskestaga kaetud luulised väljavõlvuvused.\n15.05.2017, Heisl VaherN24Naise mure: mehe ülekaal ja norskamine on rikkunud meie seksuaalelu«Oleme üheksa aastat abielus olnud. Selle aja jooksul on mees oluliselt kosunud ning hirmsasti norskama hakanud. Minu ööd on pidevalt pooliku unega, sest tegelen kas mehe togimisega või teise tuppa magama kolimisega. Saan tegelikult aru, et ta ei ole otseselt süüdi selles, et ta norskab. Eks tema uni on ju ka häiritud, kui mina teda nügin ja raputan, aga siiski on mul raske olla heas tujus, kui ma olen tema öise norskamise pärast magamata. Loomulikult keeran end unisena ise ka veel üles ja lõpuks valan kogu viha tema peale välja. Teine mure seisneb selles, et seoses tema kehakaalu tõusuga ei tunne ma enam, et teda ihaldan. Tihti ta higistab seksi ajal ja hakkab kleepuma, mis on mulle täiesti vastuvõetamatu,» kurdab naine Perekeskus Sina ja Mina nõustamiskeskkonnas. 30.04.2017, naine.postimees.eeN24Kuidas hingamise abil seksuaalnaudingut suurendadaOn lõputuid võimalusi seksist saadava naudingu suurendamiseks: libestid, erutust suurendavad geelid ja sekslelud, erootiliste raamatute lugemine, pornofilmide vaatamine, uute põnevate seksimiskohtade avastamine ja kähkukad koos adrenaliini tekitava hirmuga vahelejäämise ees. Kuid esmatähtis on mõista, kui olulist rolli rahuldust pakkuva seksi juures mängivad meie keha, meel ja oh, üllatust: hingamine.\n21.04.2017, naine.postimees.eeN24Viis harjutust läheduse taastamiseksKuigi iga hetke, kuu ja aastaga võiks suhe kahe armastava inimese vahel muutuda tugevamaks, siis paljud paarid leiavad end varem või hiljem olukorrast, kus kaaslane on jäänud võõraks. Kui ühel päeval pole enam rääkida muust kui tööst ja sellest, mida poest tuua või kõik õhtud veedetakse eraldi helendavate ekraanide lummuses, on aeg midagi ette võtta.\n04.04.2017, naine.postimees.eeN2414 suurepärast nippi, mis teevad jooksmise lihtsamaks Isegi profisportlased tunnistavad, et jooksmine võib vahel väga raske olla. Loomulikult on nii, et mida rohkem sa jooksed, seda kergemaks see muutub. Kusjuures mõnikord on palju raskem, kunagi ei ole kahte ühesugust kogemust. Hea uudis on see, et sa saad ühtteist teha, et jooksmist natukene lihtsamaks muuta. 21.03.2017, Ingrid DreyersdorffTeEkspert paljastab, mis muudaks töötajad tegelikult õnnelikuksTöötajatel peaks olema lubatud teha kogu tööpäeva jooksul nn hingamispause, sest need tõstaksid inimeste produktiivsust ja suurendaks õnnetunnet, leiab ekspert.\n10.03.2017, Heilika LeinusN24Kolm pisut imelikku nippi, mis teevad seksi paremaks Kõik naistele suunatud portaalid ja ajakirjad on täis igasuguseid seksinippe. Minge sekspoodi, tehke üksteisele massaaži ja nõnda edasi, aga kuidas oleks natukene veidrate nippidega? Kas sina oled valmis neid proovima? 06.03.2017, naine.postimees.eeN24Tõhusad trennid, mida saad teha rasedanaSiin on kuus treeningut, mida saad teha terve raseduse aja. 03.03.2017, Ingrid DreyersdorffN24Kui ärevus matab enda alla«Süda puperdab, hingata on raske, rinnus on justkui kivikamakas. See ei saa muu olla kui infarkt. Appi! Ma vajan otsekohe kiirabi!» Kindlasti on niisuguse enesetundega arukas lasta oma tervist kontrollida, et välistada südame- ja kilpnäärmehaigused, kuid sageli pole probleem sugugi kehvas tervises, vaid tegu on hoopis ärevushäirega, kirjutab terapeut Kadi Kütt salasona.eu-s.\n26.02.2017, Kadi Kütt, holistiline terapeut ja joogaõpetajaN24Millal saad sa viimaks iseendaga päriselt rahul olla?Kathleen Kanervikko kirjutab Motivaatoris, et viis nädalat Aasias rännates tabas teda arusaam, mis on senini olnud üks vabastavamaid tema elus. Nimelt tundis ta üle pika aja, kui terviklik ta tegelikult on. 09.02.2017, Kathleen KanervikkoTeGripihooaeg haripunktis: viirus niidab perekondi, haigetel on isegi hingata valus (5)Aina kasvav grippi haigestumiste arv on viinud sel hooajal haiglasse üle 500 inimese, tõbiseks jäädakse perekonniti ja põdemise ajal teeb isegi silma pilgutamine või hingamine valu.\n26.01.2017, Triin ÄrmN24Kirjutaja Getteri nõuanded esmarasedale: mida teha ja mida mitte?Ma sain hiljuti just teada, et kolm mu sõpra-tuttavat on beebiootel. Mu peas keerlema igasugu mõtteid, mida neile soovitada. See tähendab, et mida mina soovitaksin iseendale ja oma heale-heale sõbrannale, kes on esimest korda rase ega tea veel asjast miskit? Mõtteid, soovitusi, nõuandeid jne kuhjus ikka omajagu ning mõtlesin, et ah, mis seal ikka, panen need ka siia kirja, ehk on kellelgi veel huvitav ja kasulik luged, kirjutab Kirjutaja Getter oma blogis.\n19.01.2017, Kirjutaja GetterTeKuidas tunda ära unelämbumustõbe?Magamisega seotud hingamishäire uneapnoe ehk unelämbumustõve korral lõpetab inimene öösel korral hingamise ja asub seejärel taas norsatades hingama.\n18.01.2017, Triin ÄrmN24Kuidas olla rahulik ja vaba?Maailm on rahutu, heitlik ja kohati täiesti hullumeelne. Parim, mida inimene saab terve mõistuse juurde jäämiseks teha, on püüelda meelerahu ja sisemise vabaduse poole. Mulle tundub, et kõige töötavam viis selle saavutamiseks on meditatsioon, kirjutab terapeut Kadi Kütt salasona.eu-s. Sa tõmbud välisest maailmast kõrvale, leiad vaikse koha, lülitad välja arvuti ja telefoni, sulged silmad ja sukeldud oma sisemaailma. Oh, lõpuks ometi õnnis rahu… Kas ikka on?\n17.01.2017, Linda PärnN24Meestele: naine vihjab, et sa ei ole voodis väga heaLoe lähemalt, milliseid vihjeid annavad naised oma mehele, kui viimased ei ole voodis kõige paremad. 08.01.2017, naine.postimees.eeMiks me hirmunult kiiresti hingame? Hingamisviis mõjutab inimese mälu, lõhnataju ja tundeidVärske teadustöö näitab, et hingamisrütm mõjutab ajus lõhnatajuga, tunnete ja mäluga seotud piirkondi.\n29.12.2016, Riin AljasPMReporter elustamiskoolitusel ehk mis jäi AED aparaadi juures segaseksTartu kiirabiõe Andras Laugametsa koolitusklass näeb välja nagu õppepolügoon, kõik seinaääred on elustamistehnikat täis. Keset klassi lamab inimene ehk nukk-kannatanu, kes on minu juuresolekul teadvuse kaotanud ja põrandale vajunud.\n27.12.2016, Aime JõgiEluAlkohoolikust hollandlane valis eutanaasiaHollandi kohus andis alkoholisõltuvuse all kannatanud mehele õiguse lahkuda elust eutanaasia ehk halastussurma abil.\n30.11.2016, Inna-Katrin HeinPuust ja punaseks: kuidas inimesed Marsil hingama hakkavad?NASA vanemteadlane selgitab Tech Insideri videos, kuidas miks on Marsil hingamine niivõrd keeruline.\n23.11.2016, Riin AljasEluJaapanlane lämbus riisipallide tõttuAFP ja Jaapani meedia teatel hukkus Jaapanis riisipallide söömise võistlusel mees, kellele jäid riisipallid kurku kinni, ta ei saanud enam hingata ja suri.\n23.11.2016, Inna-Katrin HeinTeSuuhingamine võib kaasa tuua tõsiseid terviseprobleemeSuuhingamist võib viia ebameeldivate terviseprobleemideni, mille ennetamiseks tuleks hingamisprobleemidega last varakult märgata.\n31.10.2016, Heilika LeinusN24Kümme nippi inimestelt, kes tegelevad jooksmisegaMõnusad sügisilmad, mis kestavad loodetavasti veel mõnda aega on suurepärased väljas trenni tegemiseks ja miks mitte alustada jooksmisega. 30.10.2016, Ingrid DreyersdorffN24Seitse nõuannet, kuidas paremini magadaKas sa oled viimasel ajal natukene tujukas? Võib-olla on sul raskuski magamajäämisega või ei ole su uni piisavalt kvaliteetne. Loe edasi, kuidas magada paremini ja olla järgmine päev puhanud ning heas tujus. 24.10.2016, naine.postimees.eeN24Kontorijooga ehk kuidas luua inspireeriv töökeskkond?Kontor on koht, kus me viibime kolmandiku oma ööpäevast. Kui igal nädalal 40 tundi kuskil viibida, siis on oluline, et see koht mõjuks sulle hästi, toetavalt ja rahustavalt. Millised on need nõuanded, kuidas muuta töökeskkond inspireerivaks? Nõu annab Spiritjooga.\n12.10.2016, naine.postimees.eeVideo: kuula pala Robert Jürjendali uuelt plaadiltRobert Jürjendal avaldas video «Vanad jutud» 13. oktoobril ilmuvalt heliplaadilt «Lihtminevik».\n05.10.2016, Hendrik AllaN24Ameerika kool asendas õpilaste karistamise meditatsioonigaRobert W. Colemani algkooli lapsi ei jäeta halva käitumise tõttu pärast tunde või ei saadeta direktori kabinetti, selle asemel lähevad nad hoopis vaiksesse klassiruumi, mis on täidetud lillade kott-toolide ja patjadega. 27.09.2016, naine.postimees.eeN24Loovustreening: ajame aju vormi!Sadu aastaid on usutud, et pärast lapsepõlve püsib aju muutmatuna, kuni algab vananemisega seotud allakäik. Suurepärase raamatu «Muutuv aju» autor Norman Doidge toob välja olulised avastused, uuringud ja tõsielulood, mis selle uskumuse kummutavad. Aju muudab oma struktuuri nii mõtete kui iga tegevuste ajal, täiustades pidevalt oma närviringeid. Seda aju omadust nimetatakse neuroplastilisuseks (neuro ehk neuronid, meie närvirakud ja plastilisus ehk muudetavus, vormitavus). 23.09.2016, Jaana OjakäärN24Viis kasulikku nõuannet, kuidas igapäevase elustiiliga õppimisvõimet toetada«Andke mulle kuus tundi puu maha saagimiseks ja ma kulutan esimese tunni sae teritamiseks,» on öelnud Abraham Lincoln. Sama põhimõte kehtib ka meie õppimisvõime kohta. Et suudaksime hästi uusi teadmisi omandada, peame hoolitsema oma füüsilise ja vaimse tervise eest. Uurisin, mida arvatakse teadusmaailmas elustiili ja kognitiivsete võimete seostest.\n20.09.2016, Liisa AavikEluMida ei talu misofoonia all kannatajad?Austraalias Brisbane`is elaval naisel on diagnoositud haruldane häire, mis kannab nime misofoonia ja mis väljendub sellest, et ta ei talu teatud helisid.\n07.09.2016, Inna-Katrin HeinN24Mida annab vabastav hingamine?Neljapäeval, 25. augustil kell 18-20.30 on Taevas ja Maa keskuse Kristalltempel vabastava hingamise harrastajate päralt ning hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt seda kogemust saada.\n25.08.2016, naine.postimees.eeN24Kuidas jooksmine meeldivaks muuta?Jooksmine on väga hea võimalus treenida vastupidavust, vähendada stressi ja põletada kaloreid. Mida teha, kui sulle üldse joosta ei meeldi? Kuidas jooksmist enda jaoks meeldivaks teha ja millest peaksid alustama?\n25.07.2016, Ingrid DreyersdorffN24Efektiivsed igapäevased harjutused stressist vabanemiseksHaapsalus toimuva joogafestivali peakorraldaja Merit Raju jagas «Suvistele seitsmestele» väärt nippe ja efektiivseid harjutusi, kuidas stressi vastu võidelda. Tema sõnul on stressiperioodil olulised hingamine ja füüsiline koormus. Vaata kasulikke nõuandeid lähemalt videost!\n22.07.2016, Elu24.eeN24Tiina Talumees: Pärnu atmosfääris on perfektne pits ja mänglev plisseerSel nädalavahetusel vallutavad moesõbrad Pärnu, kus toimub juba traditsiooniks saanud moeallee. Spaahotellis Hedon avavad aga hüpikpoe M.O.M ka teised nimekad Eesti disainerid – Tiina Talumees, Riina Põldroos, Iris Janvier, Embassy of Fashion ja Kirill Safonov.\n22.07.2016, Dagmar LampN24Video: milleks on hea vabastav hingamine? Mis täpsemalt on vabastav hingamine ning kellel sellest kasu võib olla?\n16.07.2016, naine.postimees.eeN24Video: Eesti Kundalini jooga ema Sukhdev Kaur: joogaga võib igas eas alustadaTallinna Televisiooni saade Suvemiks ja saatejuht Revo Raudjärv räägivad positiivsetel teemadel - jutuks on Dharamsaal ning seetõttu on stuudios ka selle kooli looja Sukhdev Kaur.\n06.07.2016, naine.postimees.eeN24Suvise joogafestivali peaesineja Ananda Nas õpetab elamise rõõmu23. ja 24. juulil toimub Haapsalus taas joogahuviliste kauaoodatud suursündmus, suvine Joogafestival, kus peaesinejaks on Põhja-India spirituaalsest perest pärit Ananda Das. 29.06.2016, naine.postimees.eeN24Uus trenn breathwalking - mis see on?Kas on võimalik jalutada ning samal ajal teha joogat? Jah, proovi breathwalk'i - meditatiivset jalutuskäiku vaikuses. Breathwalk on meditatiivse jalutamise viis, mis toimub vaikuses ning kus kasutatakse erinevaid hingamisvõtteid, mis on pärit kundalini joogast.\n24.05.2016, Linda PärnN24Video: lihtne hingamisharjutus, mis aitab kiiresti ärevust maandadaYoutube’i kanalis Big Think õpetatakse lihtsat hingamismeetodit, mis aitab üle saada ärevus- või paanikahoost, aga ka migreenist ja lihaskrampidest.\n18.05.2016, Triinu Entsik-GrünbergN24Kuidas käituda, kui lapse käitumine sind vihastab?Perekeskus Sina ja Mina psühholoogist praktikant Annika Vau kirjutab sellest, kuidas lapse halva käitumise juures rahulikuks jääda.\n17.05.2016, Annika VauN24Viis nõuannet, kuidas kiiresti ärevust vähendadaÄrevus on täiesti tavaline emotsioon, mida igaüks meist oma elu jooksul kogeb. Sulle võib muret ja ärevust valmistada mõni tööalane olukord, perekond, suhted, sõbrad, rahaline seis, tervis või mõni väljakutse. Hea uudis on aga see, et ärevust on võimalik lihtsalt ja kiirelt vähendada.\n16.05.2016, naine.postimees.eeN24Küüslauguaur, mis teeb nohuse nina klaariksKuigi päike lõõmab, on kevadised ilmad väga kahtlased ja pole ime, kui just esimeste imeliste kevadilmadega saabub haigus. Proovi nohu leevendada lihtsa küüslauguauruga, mis aitab kergemalt hingata.\n09.05.2016, naine.postimeesN24Viis põhjust, miks on kasulik õigesti hingataHingamisele ei mõelda tavaliselt enne, kui see muutub mingil põhjusel raskeks. Näiteks raske jooksu ajal, kui tundub, et kopsudesse ei mahu piisavalt õhku. Või suure stressi all, kui hingamine muutub pinnapealseks ja vaevaliseks. 04.05.2016, Linda PärnN24Video: Kundalini jooga äratab sisemise potentsiaali Tallinna TV saade «Terve Tervis» ja saatejuht Riina Reiman on taas koos GoodNewsi ajakirjanike Monika Kuzmina ja Joanna Müüriga midagi uut katsetamas, seekord on järg Kundalini jooga käes, mida on nimetatud ka kõigi joogade emaks.\n03.05.2016, Linda PärnTeKopsuarst: astma on Eestis alaravitudTäna, 3. mail tähistab maailm rahvusvahelist astma päeva, mis pöörab tähelepanu sellele, kuidas üht maailma levinuimat kroonilist haigust on võimalik kontrollida paremini kui paljud ehk teavadki.\n03.05.2016, Heilika LeinusPPHingamisharjutused aitavad leida tasakaaluHingamisharjutustega on võimalik nii erutust leevendada kui ka end üles äratada, pikemalt harjutades jõuab aga ühtlasema ja sügavama hingamiseni. 01.05.2016, Andris TammelaN24Hingamisharjutused aitavad leida tasakaaluHingamisharjutustega on võimalik nii erutust leevendada kui ka end üles äratada, pikemalt harjutades jõuab aga ühtlasema ja sügavama hingamiseni. 30.04.2016, Andris TammelaTeSuur osa mürgistusjuhtudest on seotud pesuvahenditegaMürgistusteabekeskusese võetavatest kõnedes neljandik ehk ligikaudu 590 kõne aastas on seotud pesuvahenditega.\n27.04.2016, Heilika LeinusN24Merit Raju soovitused, kuidas hoida beebiga tugevat sidetNoortele emadele mõeldud raamatus «Kõhule pai» räägib Merit Raju pikemalt sidemest sündinud beebiga. Pärast sündi on esimesteks suhtlusviisideks beebiga hääl ja puudutus. 19.04.2016, naine.postimeesN2414 asja, mis teevad jooksmise tunduvalt raskemaks, kui see peaks olema (1)Nii mõnigi meist on avastanud enda jaoks jooksmise, mis on suurepärane stressimaandaja, tuju tõstja ja võimalus tasuta trenni teha, kuid mitte igaüks ei naudi seda täiel rinnal. Enne järgmist jooksu tasub selgeks teha, kas vale tehnika seda mitte raskemaks ei tee.\n18.04.2016, Linda PärnN24Pane tähele: kuus hetke, mil keha tahab sulle midagi öeldaJälgi inimesi tänaval või poejärjekorras – õlad on pinges, kulm kortsus, hingamine pinnapealne. Ise ei pane me seda enam tähele! Me sööme liiga palju ja valesid asju, ning keha muutub lihavaks ja tundetuks. Kuidas saab meel olla erk, kui keha on tuim ja raske?\n07.04.2016, Kadi KüttN24Ainsad seitse asja elus, mida sa saad ise kontrollidaElu võib mitmekülgsete kohustuste tõttu olla väga keeruline. Peale töö, pere, suhete, treeningute ja kõiksugu muude asjaolude on küllaltki vähe seda, mis allub täielikult vaid enesekontrollile. 05.04.2016, naine.postimees.eeN24Video: kuidas mõjutab stress su kehaStressi eest pole keegi meist kaitstud. Stressi võib tekitada töö, lähisuhted, elamistingimused jms. Aga kas sa tead, kuidas võib stress mõjuda su kehale? 05.04.2016, naine.postimees.eeN24Metsamoori nõuanded, millest kevadväsimuse korral energiat ammutadaTahaks juba sooja päikest, mis eluenergia kasvama paneb! Peale päikesekiirte saad jõuvarudele täiendust porgandist ja kapsast, vaarikatest ja mustadest sõstardest.\n30.03.2016, Irje Karjus (Metsamoor)EluVideo: ei saa und? Katseta seda hingamisharjutustTänapäevase kiire elutempo juures on paljudel raske magama jääda või on unehäired. Peas keerlevad igasugused stressi tekitavad mõtted, mis takistavad unumist.\n02.03.2016, naine.postimees.eeN24Kuula tähelepanelikult - südames peitub vastusMa usun, et iga inimene tahab liikuda oma elus rohkema armastuse poole, kirjutab terapeut Kadi Kütt Salasõnas. Armastus on justkui orientiir või maamärk, mis aitab meil valida enda jaoks õige suuna ja õigel rajal ka püsida. Ka siis, kui püüdleme rikkuse, võimu või saavutuste poole, on ikkagi just armastus valikute tegemisel peamiseks motivaatoriks. Aga kuidas me teame, kas olukorrad, millest end leiame, või inimesed, kellega kohtume, toovad meile ikka rohkem armastust? Süda teab. Süda tunneb eksimatult ära selle, mis aitab meil liikuda armastuse poole.\n01.03.2016, Kadi KüttTeVäike poiss suri vanemate käte vahel (2)Seitsmeaastaselt surnud väikese poisi vanemad avaldasid pildid oma sureva poja viimastest eluhetkedest, selleks et hoiatada inimesi ajukelmepõletiku ohtlike ja kiirete tagajärgede eest.\n22.02.2016, Heilika LeinusTeNorskamine rikub peresuhtedUneapnoed põdeva inimese võib kaugelt ära tunda - nad on tavaliselt ülekaalulised, nende kaela ümbermõõt on suur ja silmad vidukil. Nad on selgelt unised, sest ööuni on kehv olnud, ja norskavad.\n25.01.2016, Maiken MägiN24Kas külmas treenimine on ohutu?Miinuskraadid ei ole põhjus, miks vältida õues trenni tegemist. Külma ilmaga sportimine on täiesti ohutu, kui võtta arvesse mõnd ettevaatusabinõu.\n08.01.2016, Linda PärnN24Kaksikud Katrin Tibar ja Elo Mõttus-Leppik oskavad «viit tiibetlast» hinnataHoolimata oma noorest east puutus psühholoog-nõustaja Katrin Tibar «viie tiibetlasega» kokku juba nõukaaja lõpus. 05.01.2016, naine.postimees.eeN24Viis asja, mida mees seksi ajal märkabNaise embuses märkab mees palju vähemat, kui naine võib arvata, ja tühisteks pisiasjadeks tal sel ajal tähelepanu ei jätku. Väikeste iluvigade märkamise asemel huvitab meest hoopis rohkem see, kas ta tunneb naise vastu tõmmet ja kas kirg on ühine.\n01.01.2016, naine.postimees.eeN24Merit Raju neli nõuannet, mida pärast sünnitust keha heaks teha Menukite «Hingele pai», «Leia oma tee» ja mitmete teiste raamatute autor, ajakirja Sensa peatoimetaja ja joogafestivalide korraldaja Merit Raju andis värskelt välja uue raamatu «Kõhule pai». Raamat on inspireeritud elust, joogast ja Meriti väikesest pojast.\n28.12.2015, Linda PärnT24Terviseamet soovitab: kuidas pühade ajal mürgistusohte ennetadaTerviseameti mürgistusteabekeskus annab nõuandeid pühade ajal enamkasutatavate taimede ja kaunistuse suhtes, kuna jõuluajal kipub laste mürgistusjuhtude arv kahjuks suurenema.\n21.12.2015, Maiken MägiN24Kas joogaga õnnestub kaalu langetada?Sageli peetakse joogat vaimseks treeninguks, kus aeglaselt liikudes ja hingamisele keskendudes on võimalik oma mõtteid vaigistada ja saavutada rahutunne südames. Kas võiks aga joogaga hoopis kaalu langetada?\n17.12.2015, naine.postimees.eeTeKopsuhaigust põdev poiss sai inhalatsiooniaparaadiTsüstilist fibroosi põdev 12-aastane Gregor saab taas kergemalt välja hingata, sest SA TÜ Kliinikumi Lastefond ja kohalik omavalitsus tulid talle appi.\n16.12.2015, Heilika LeinusTeKuidas lapsel adenoidi ära tunda?Kõrva-nina-kurguarsti Marek Metsmaa sõnul on lapsel suurenenud neelumandli korral ninahingamine takistatud ja suu pidevalt lahti, sest ta hingab suu kaudu.\n01.12.2015, Maria ReinikN24Trenniga kümme aastat nooremaks? Jah, see on võimalik!Õiges koguses trenni on pikaealisuse üks saladustest, mis aga ei peaks kohe kindlasti saladus olema. Targalt treenides on võimalik 10, kui mitte rohkem! aastat turjalt ja puusadelt maha raputada. Kõlab hästi, eks?\n30.11.2015, Linda PärnTeSalakaval alkohol röövib uneErinevalt levinud arvamusest, et klaas veini või muud alkoholi toob magusa une, on see tegelikult vastupidi.\n17.11.2015, Marian VõsumetsN24Sirli Taniloo jättis kontorilaua maha ja hakkas hoopis Nia tantsutreeneriksPaljud inimesed otsivad oma elus mingit erilist treeningumoodust või tehnikat, mille abil saavutada suurepärane kehaline treenitus ning samas leida sellest hingelist turgutust ja tasakaalu. Niani on esialgu jõudnud vähesed, kuid see tantsust, võitluskunstidest ja kehateraapiast koosnev komplekstreening võidab üha enam südameid. Nia tehnikast räägib täpsemalt Spordikeskuse Teras treener Sirli Taniloo.\n17.11.2015, Linda PärnTeLõunapausil on võimalik toidust rohkem rõõmu tundaSelleks, et toidu maitseomadusi kõige paremini tajuda, tuleb süüa aeglasemalt.\n17.11.2015, PM TervisN24Lapse kaotanud vanemad hoiatavad: turvahäll pole beebi magamisase!Oklahomas sai surma 11-nädalane imik, kes jäeti järelvalveta turvahälli tuduma. Lapse vanemad soovivad nüüd, et teised lapsevanemad ja -hoidjad oleksid imikute turvahälli magama jätmise ohtudest teadlikumad. 06.11.2015, Linda PärnN24Miks hakkab trennis pistma ja kuidas seda ära hoida?Kas oled mõnusas trennituhinas tundnud, kuidas kõige valemal hetkel hakkab sul äkki pistma? Mis seda põhjustab ning kuidas seda vältida? 30.10.2015, Reeli MaasikamäeN24Kuidas hingamisega sisemisest kaosest üle olla«Sinu parima päeva loomine on su enda kätes,» on üks lootusrikas ütlemine. Ma polegi vist kunagi mõelnud, millest minu parim päev koosneb või mis annab mulle tunde, et nüüd on see päev käes, kirjutab terapeut Kadi Kütt salasona.eu-s. Mis küll paneks mind Betti Alveri moodi imestama: «Miks, algav päev, on argipäev su nimeks? / Ma kuulutan su sekundid kõik imeks / täis iluehmatust ka täna hommikul.»\n27.10.2015, Kadi KüttN24Kuus teaduslikult tõestatud viisi, kuidas muuta oma päev paremaksLiigne stress tõstab vererõhku, suurendab kolesteroolitaset, tõuseb oht südameinfarktiks, ajab seedimise segamini, nõrgendab immuunsüsteemi ja on üldiselt tülikas nähtus meie igapäevas.\n27.10.2015, naine.postimees.eeN24Kriisi tõmbetuultes: kaheksa sammu tasakaaluni jõudmiseksIgaüks meist kogeb elu jooksul mitmeid kriise. Nende saabudes tunneme tihtipeale, et kaotame selguse ja kindluse, ent ometi on nad millekski vajalikud.\n26.10.2015, Kadri SakalaN24SOS-plaan juhuks, kui trennis hakkab halbKas oled mõnusas trennituhinas tundnud, kuidas äkki, täiesti mitte millestki, läheb süda pahaks või hakkab pea ringi käima? MyFitnessi rühmatreener Marge Rull jagab nippe, kuidas selliseid olukordi vältida ja nendest puhtalt välja tulla. 22.10.2015, Reeli MaasikamäeTeMis toimub suitsetaja organismis pärast tubakast loobumist?Eesti üks staažikaim tubakast loobumise nõustaja Tiiu Härm räägib, et suitsetamisest loobumise korral on esimesi positiivseid muutuseid organismis märgata peaaegu kohe.\n19.10.2015, Marian VõsumetsKennelköha on jälle aktiivneVäga nakkav koerte kennelköha on jälle pead tõstmas.\n30.09.2015, Kerttu-Kadi VanambTeTeismeliste ohtlik ajaviide: heeliumi sissehingamineSüütu soov «midagi lahedat teha» võib lõppeda ootamatult ja väga nukralt.\n20.09.2015, Niina RatšinskajaTeLihtsate venitustega stressist vabaksStressis keha on pinges keha, kuid õnneks saab jäikust leevendada lihtsate venitusharjutustega.\n08.09.2015, PM TervisN24Vabane stressist 30 sekundigaPingelise ja kiire elutempo korral tuleb abiks, kui õpid oma mõtteid kontrollima, et vajaduse korral kiiresti maha rahuneda ka sellises olukorras, mis tekitab suurt stressi. 07.09.2015, Linda PärnN24Unepuudus, emotsionaalsus, nõrk tervis ehk märke, et su elus on liiga palju stressiKui sinu elus on olnud perioode, mil sind painab stress, siis ilmselt tead, et stressi tõttu võib tekkida tunne, et sa pole sina ise. Oled väsinud ja kurnatud ning tekib tunne, et sinust on saamas liikuv inimvare. Võisid endamisi mõelda, et see stress tapab su, kuid ometi pidasid vastu.\n31.08.2015, naine.postimees.eeN24Parimad treeningud, mis lõõgastavad nii keha kui ka vaimuPole midagi paremat, kui teha pärast rasket tööpäeva veidi trenni. See võib mõjuda kehale ja vaimule isegi paremini kui massaaž.\n11.08.2015, naine.postimees.eeEluLaura Junson & The Jeth avaldas suvise singli Ansambel Laura Junson & The Jeth avaldas täna kolmanda singli enda esimeselt kauamängivalt helikandjalt. Singel kannab nime "Summer" ning seda on võimalik kuulata bändi Soundcloudi lehelt, iTunes`ist, Spotify`st ja Deezerist. 07.07.2015, Elu24.eeN24Uuri, mida kujutavad endast erinevad joogastiilidJuulikuine Haapsalu Joogafestival sobib südasuvistesse palavatesse päevadesse ja sumedatesse õhtutesse suurepäraselt, sest tihe programm täidab pika päeva ja lubab üürikesel suveööl ka sõba silmale lasta. Pea poolsada üritust kahel päeval on ideaalne võimalus tõelisest joogast aimu saada.\n04.06.2015, Linda PärnN24Kolm soovitust, kuidas vahekorda veelgi paremaks muutaSeksuaalselt aktiivsed inimesed teavad mitmeid mooduseid, kuidas seksi veelgi mõnusamaks tegevuseks muuta, ent vahel võivad mõned asjad neidki üllatada. Nimelt on mõned omamoodi viisid, mis väidetavalt muudavad vahekorra paremaks.\n01.06.2015, naine.postimees.eeEluVideo: lihtne hingamismeetod, mis võimaldab magama jääda 60 sekundigaUSA uneeksperdi Andrew Weili sõnul on hingamismeetodi 4-7-8 abil võimalik magama jääda juba 60 sekundiga.\n07.05.2015, Inna-Katrin HeinN24Kaheksa eluõppetundi, mis saad joogaga tutvudesEi elu ega joogat pole vaja karta. Ava oma meeled, hinga ja küll sa saad hakkama.\n21.04.2015, Linda PärnN24Hinga end rõõmsaks ja ilusaks!Hingamine on kõige olulisem protsess, sest see mõjutab igat meie keharakku. Cosmo õpetab, kuidas seda teha tuleks. 30.03.2015, Aija KiviEluLaura Junson & The Jeth debüütalbum Spotify's ja iTunes'isAnsambel Laura Junson & The Jeth esitles veebruari alguses enda esimest täispikka albumit Kuressaares, Tartus, Pärnus, Viljandis ja Tallinnas. Album on alates tänasest digitaalselt kuulatav Spotify's ja iTunes'is. Värske füüsiline helikandja on müügil ka suuremates plaadi- ja raamatupoodides üle Eesti.\n26.02.2015, Elu24.eeTeKeha lõdvestav hingamine võib päästa kuivad silmadLahendus kuivade silmade sündroomile võib olla lihtsam, kui me seni oleme arvanud. Hiljuti läbi viidud uuring tõestas, et kõhulihaste abil sügavalt sisse ja välja hingamine aitab lõdvestada meie süvalihaseid ning toota juurde silmade niisutamiseks vajalikku pisaravedelikku.\n20.02.2015, Marina LohkEluLaura Junson & The Jeth esitleb plaatiAnsambel Laura Junson & The Jeth esitleb täna Kuressaare Kultuurikeskuses enda esimest täispikka albumit. Tegemist on esitluskontsertide avalöögiga, sest juba homme esinetakse Tartu Genialistide klubis ning järgmine nädal toimuvad kontserdid veel Pärnus, Viljandis ja Tallinnas. 06.02.2015, Elu24.eeEluKuula Laura Junson & The Jeth'i debüütalbumit tasutaJärgmisel reedel debüütplaadi esitlustuuri alustav Laura Junson & The Jeth andis enda peatselt ilmuva albumi lood üheks päevaks sõprade hoolde ning kuni tänase keskööni on võimalik kõigil kuulata millega bänd hakkama on saanud. Koosseisuga sama nime kandvat albumit saate kuulata Eesti suurimast muusikat ja kultuuri kajastavast veebikeskkonnast Rada7.ee.\n30.01.2015, Elu24.eeT24Arst: meeste bronhides oli näha halli massiNarva haigla valvearsti Juri Ševeli sõnul oli kõige enam tuhka sisse hinganud meeste bronhides näha halli massi ning haiglasse jõudes oli nende hingamine raskendatud.\n07.01.2015, Hanneli RudiTeRasv väljub meie kehast ka hingamiselAndrew Brown New South Walesi ülikoolist toetus koos endise füüsiku Ruben Meermaniga senistele biokeemia vallas tehtud uuringutele ja analüüsis, mis rasva lagundamisel tegelikult juhtub.\n19.12.2014, Rivo VeskiN24Viis asja, mida mehed seksi ajal märkavadMehed ei pruugi märgata seda, kui naise küüned on lakkimata, küünarnukid liiga kuivad või bikiinipiirkonnas on mõned sissekasvanud karvad. Need on pisiasjad, mis ei oma meeste jaoks mingit tähtsust. Mehed panevad pigem tähele naise käitumist, mis viitab sellele, kas mehe ja naise vahel on keemiat või mitte.\n18.12.2014, naine.postimees.eeN24Kuidas vaid kolme lihtsa reegli abil õnne leidaÕnne pole sugugi nii raske leida, kui oleme siiani arvanud. Tuleb vaid julgeda paati veidike raputada. 15.12.2014, naine.postimees.eeTeEsmaabi palaviku korralKehatemperatuuri tõusmisel on mitu põhjust ning alati ei ole vajadust palavikku alandada. Pärnu haigla jagab soovitusi, mida palaviku korral teha.\n14.12.2014, Piret LaksonN24Kolm põrsakest ja kuri hunt ehk kiirabi stressi puhulMäletad muinasjuttu kolmest põrsakesest ja kurjast hundist, kes neid ära süüa tahtis? Sarnane stsenaarium areneb sinu sees siis, kui oled ülemäärase stressi meelevallas, kirjutab Ellen Tõemeel salasona.eu-s.\n06.12.2014, Ellen TõemeelN24Kui otsid meelerahu, siis ava oma süda Terapeut Kadi Kütt kirjutab salasona.eu-s, et mõnda aega tagasi seisis tal ees kohtumine hädas oleva tuttavaga, kes vajas abi. See pani teda mõtlema südametarkusele ja sellele, kui oluline roll südamel on.\n27.11.2014, Kadi KüttTeKüpsisesööjad aitasid beebisid hingamisaparaadigaKüpsisesööjate abiga õnnestub TÜ Kliinikumi lastekliinikul soetada uus hingamisaparaat vastsündinutele. Toetussumma antakse kliinikule üle täna, vahendab Lastefond.\n14.11.2014, Siiri LiivaN24Parimad ja halvimad asendid magamiseksMõnel päeval ärkad puhanuna ja energiliselt, kuid vahel tuleb ette päevi, mil igalt poolt justkui valutaks ja sul on tunne, nagu sa poleks üldse maganud. Need erinevused võivad olla tingitud magamisasendist.\n13.11.2014, Naine24TeEbolast paranenu: alguses kahtlustasin malaariatLääne-Aafrikas Ebola-puhangu ohvreid ravinud Ameerika doktor Kent Brantly, kes võitles ka ise eluohtliku viirusega, kirjeldas oma sümptomeid.\n02.10.2014, Piret LaksonN24Kas tead, kuidas tervislikult hingata?Hingamisest ei olene ainult rakkude varustamine hapnikuga. Sellest oleneb ka lümfivedelik, mis sisaldab organismi kaitsvaid valgeid vereliblesid. Lümfisüsteem toimib nii, et veri pumbatakse südamest läbi arterite peenikestesse poorsetesse kapillaaridesse. Veri kannab endaga kapillaaridesse hapnikku ja toitaineid, kus need lahustatakse vedelikuks, mida kutsutakse lümfiks. Rakud saavad sealt vajalikku hapnikku ja toitaineid. Lümfisüsteemi ülesandeks on ka surnud vererakkude ja muude toksiliste ainete eemaldamine. Lümfisüsteemi paneb nimelt tööle sügav hingamine.\n10.09.2014, Naine24N24Arstide soovitusi stressiga võitlemiseksKui tunned suurt väsimust, siis ei pruugi sa küll töölt vaba päeva võtta, kuid sellest hoolimata mõjub stress su kehale negatiivselt. RedBook Magazine uuris arstidelt, mida nemad soovitaksid oma sõpradele-tuttavatele, keda piinab stress.\n02.09.2014, Naine24N24Kuus teaduslikult tõestatud viisi, kuidas võidelda depressiooniga ja olla õnnelikumPole mingi saladus, et praegusel ajal on inimesed stressis ja ka depressioon pole enam haruldane probleem. Enne, kui asud aga vaimse tervise probleeme ravimitega leevendama, tasuks teada, kuidas on võimalik depressiooni lihtsamalt ravida.\n21.07.2014, Naine24EluVideo: vabaujuja oli vee all kaks ja pool minutit ilma lisahapnikutaSuurbritannias püstitas vabaujuja rekordi, olles vee all kaks ja pool minutit ilma pinnale tõusmata ja hingamata.\n17.07.2014, Inna-Katrin HeinN24Viis üllatavat tegevust, mis sind rahustavadMe kõik teame, et meditatsioon, värskes õhus viibimine ja jooga aitavad stressi eemale peletada. Kuid tegelikkuses võib sisemise rahu leidmine olla palju lihtsam.\n16.07.2014, Naine24N24Kümme põhjust, miks sa ei maga öösiti hästi\n07.06.2014, Naine24N24Kuidas aru saada, et kaaslane valetab?\n28.04.2014, Naine24EluVideo: mis toimub kehaga 30 sekundi jooksul\nYoutube´is levivas videos on välja toodud, mis toimub inimkehas 30 sekundi jooksul.\n12.02.2014, Inna-Katrin HeinN24Kas sina hingad õigesti?\nEnamik inimesi suhtub hingamisse samamoodi nagu tantsimisse: me arvame, et teeme seda õigesti, kuigi tegelikult ei tee. Hingamine on loomulik ja automaatne tegevus, millele me sageli ei mõtle.\n29.10.2013, Naine24EluJustin Bieberil tekkisid hiljutisel kontserdil hingamisraskused\nKanada lauljal Justin Bieberil tekkisid sel neljapäeval Londonis antud kontserdil hingamisraskused ja ta vajus kokku.\n08.03.2013, elu24PPPinget aitab leevendada hingamistehnika\nJoogaõpetaja Andres Adamsoni (pildil) käe all võib õppida hingama ja mediteerima: kolme kuu vältel toimuvatel kursustel õpitakse esmalt tundma oma hingamist ja tehakse mitmesuguseid hingamisharjutusi, et tunnetada nende mõju psüühikale ja kehale.\n06.01.2013, Silja JoonN24Hinga – su elu sõltub sellest\nKui tihti paned tähele oma hingamist? Kas märkad, kui hingamine on pinnapealne, sügav, lõdvestunud, lühiajaline või ebaühtlane? Kui tihti teed teadlikult pausi, et teha paar sügavat ja lõdvestavat hingetõmmet?\n13.06.2012, Kerti KulperN24Kuidas mitte midagi teha? Maailm on nii kiireks muutunud. Nii palju on vaja teha, ja nii palju on vaja saavutada. Mis oleks, kui otsustaks mõnikord mitte midagi teha? Nii küsib koolitaja Kaido Pajumaa isikliku arengu portaalis sisekosmos.ee.\n22.11.2011, Kaido PajumaaTeUppujat ei tohi päästma tõtata uisapäisa\n06.07.2010, Eger NinnAlligaatoritel ja lindudel on sarnane hingamismehhanismTeadlaste sõnul on lindudel ja alligaatoritel samalaadne hingamismehhanism.18.01.2010, Inna-Katrin HeinJTÕige hingamine vabastab pingetestEnne tähtsat esinemist tabab meid tihti ärevushoog. Peopesad lähevad higiseks, hingamine muutub katkendlikuks, kurk kuivab, hääl läheb kähedaks. Kui õigesti hingata, saab sellist erutust vältida.04.04.2009, Kadri Tonka Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaViimased uudised21:44Hea uudis: Kirt sai kutse Pariisi Teemantliiga etapile 21:4040 huvitavat fakti Concorde'i lennukist 21:37Galerii: Beyoncè ja Jay-Z uus uskumatu suvekodu 21:24Mattias Siimar on Poolas jagu saanud juba kolmest vastasest 21:17Juhtkiri: mida Haabersti remmelga loost õppida? (1)21:13Sirje Kiin: Eesti võimalus olla suur välispoliitika tegija 21:12Millal võiks vaimse tervise probleemide pärast töölt koju jääda? 21:02Sügisest suureneb Eestis elundidoonorite hulk hüppeliselt 21:00Miks koer ühe inimese peale uriseb, aga teise peale mitte? 20:48Video: hõberemmelga mahavõtmise eredaimad hetked (3)20:47Graafik: milliste maailma randade külastamine osutub kõige kulukamaks 20:44Otse: Infonet debüteerib Meistrite liigas Malta meistri vastu 20:44Riik pildis: kümme kohta, mida Hispaanias kindlasti külastada 20:39Kullamäeta mänginud tulevikulootused tegid Soomele tuule alla 20:29Enne ja pärast: kas tumeda interjööri kaotamine oli hea valik? 20:13Saksamaal evakueeriti tuleohtliku fassaadiga maja elanikud 20:10Odavlennufirma tahab müüa seisukohti 20:0614 kohta maailmas, kus eluiga on ebatavaliselt kõrge 20:02RIA andmeil pole lunavararünnak Eestisse jõudnud 20:00Venemaa dopingukütid said taas vabad käed Kõik viimased uudised\nTarbijaKõikSnapchati uus kaardifunktsioon kitsendab kasutajate privaatsustTarbijakaitse- ja maanteeamet uurivad kaebusi Brittoni turvatoolide kohta8 märki, et meeldid oma kolleegidele sellisena nagu oled20:47Graafik: milliste maailma randade külastamine osutub kõige kulukamaks 19:23Toidud, mida süüa püsiva energialaengu saamiseks 15:06Suur hulk ID-kaardi sertifikaatide uuendajaid lõi süsteemi umbe 14:03Lugeja küsib: miks ei kehti suvel tudengitele praamipileti soodustus? (1)VideoKõikVideo: kiirus 204km/h ehk BMWga kruusateel kihutamasPostimehe videolugu: külatädi Taimit ei häiri mööda tuhisev Ott Tänak ega helikopteriga hoovi maanduv Oleg GrossVideo: kuidas silmatilku õigesti kasutada? (1)TehnikaKõikKauaoodatud Nokia 3310 jõudis täna Eestis müügile (9)Igivana võitluspaar Boeing vs. Airbus: kes murrab Pariisis kelle tiibu sel aastal Venemaa sotsvõrgustike keeld viis miljonid ukrainlased FacebookiMajandusKõikMida Põhja-Korea õigesti teeb? (1)POSTIMEHE BRÜSSELI BLOGI Siim Kallas: uueks eurotoetuste perioodiks tuleb reegleid radikaalselt vähendada (1)Populaarne Lottemaa langes kahjumisse (7)16:16Kaubandus-tööstuskoda: Brexit pole Eesti majandust oluliselt mõjutanud 14:49Ministeerium koostab koolipuhveti «keelatud toitude» nimekirja 14:38Ehituse asekantsleriks sai Jüri Rass 14:04Google pole Euroopa Komisjoni otsusega nõus ja kaalub edasikaebamist MaailmKõikWashington ähvardas Süüriat keemiarünnaku tagajärgede eest (5)Video: Ukraina linn mattub rämpsu allaMilline näeb välja Kim Jong-uni argipäev? (1)20:13Saksamaal evakueeriti tuleohtliku fassaadiga maja elanikud 18:02Aardekütid hävitasid Türgis ajaloolise mäe 17:59Ulatuslik küberrünnak levib üle maailma 17:31Šotimaa juht lükkas iseseisvusreferendumi edasi SportKõikVenemaa dopingukütid said taas vabad käed Kontaveit ja Ostapenko said taas kamaluga kiidusõnuOtse: Infonet debüteerib Meistrite liigas Malta meistri vastu21:44Hea uudis: Kirt sai kutse Pariisi Teemantliiga etapile 21:24Mattias Siimar on Poolas jagu saanud juba kolmest vastasest 20:39Kullamäeta mänginud tulevikulootused tegid Soomele tuule alla 19:14Kanepi ei pääse täna vihmasaju tõttu Wimbledonis väljakule NaineKõikAsjad, mida su peigmees ei tohiks sulle kunagi öeldaKolm asja, mida täna õhtul teha, et homne trenn oleks parem21 liigutust, mis tagavad sulle kauni tagumiku18:20Pane kirja: neid lapsenimesid sa kümne aasta pärast kahetsema ei pea 17:29Toidud, mis teevad orgasmid veelgi võimsamaks 16:47Kümme nõuannet suviseks nahahoolduseks 16:10Kaheksa head põhjust, miks juba täna joogatundi minna TervisKõikSooja südamega annetajad: 25-aastase Taavi raviraha saadi kokkuNahaarst Sirje Kaur selgitab: kas isetehtud päikesekreemi tasub usaldada?GRAAFIK: vaata, milline alkoholitarvitaja oled (1)Maa EluKõikTalunikel tekitavad stressi ilm ja ametnikudRiik soodustab lageraiele alternatiivsete raieliikide kasutamistMaasikahooaja algus venibTallinnKõikFotod: täna algas malevasuviFotod: demineerijad uurisid Tallinna kesklinnas kahtlast kottiKaheksandalt korruselt alla kukkunud mees maandus puuokstes ja jäi ellu (3)Tartu PostimeesKõikRingkonnakohus Madruse tänavast: elanikul pole õigust meelepärast tänavanime nõuda (4)Tippdžäss kõlab Tartus suvelgiMargus Tsahkna: see pole mingi pehme maandumine, olen endiselt orbiidil48h populaarsemad teemadAnett Kontaveitdonald trumpEestiEuroopaEuroopa komisjonEuroopa LiitHiinaJalgpallJüri RatasEesti KeskerakondkinnisvaraLondonLätiOtt TänakPolitseiPrantsusmaaPõhja-KoreaRiigikoguRootsiSaksamaaSoomeSuurbritanniaSüüriaTallinnAmeerika ÜhendriigidVenemaaTänane lehtKõikAmetnikud ihkavad poliitikuilt stabiilsust (7)Toomi ja Ivanovat võib ähvardada erakonnast väljaviskamineLaulukaare alt dirigendipultiArvamusKõikToomas Tammis: 21. sajandi (Tal)linn – millises tulevikus suudame kokku leppida? (1)Tarmo Tüür: hõberemmelga õppetund - loodus ja inimesed arengul jalus? (3)Olev Remsu: uusludiidid ja ksenofoobid pealetungil (8)KultuurKõikTrad.Attack! maailmavallutuse lävel (2)Draama 2017 programm on nüüd avalik Eesti heliloojad: Sumerate perega juhtunu meenutab nõukogude repressioone (2)ReisKõikSuvesoovitus: 12 üritust, mida sel nädalal Eestis külastada2019. aastal avatakse maailma suurim lennujaamTuristid sodisid Islandi mäeküljele suurelt rumalusi (1)KoduKõikEkspert annab nõu: mille järgi valida ja kuidas paigaldada parketti?Majaomanik: ma tõesti soovin, et mul poleks oma aeda (2)Pinterest on kindel: sel aastal ilmutavad end kaks unustatud trendiLemmikKõikEriskummalisel konkursil selgitati välja maailma kõige inetum koerArmas video: hirvevasikas käib iga päev erakinnistul asuvas basseinis suplemasPäevakäpp: ülisõbralik Täpike on pidanud juba kaks aastat kodu ootamaVIIMASED GALERIIDSügisel rahvahääletusele minevad ideedRaamatukogu ees ehitatakse Watergate`i sissepääsuPärnu uued bussid ootavad rivis liinile minekutXIX Kunstisuvi Albu mõisasTuntud eestlaste koduloomadVaata kõiki galeriisidSOOV.EEAutode müükKinnisvaraKodukaubadSisesta oma kuulutus siitSünnipäevadPalju õnne!87Jüri ToomepuupoliitikTiiu Übi, 76telekunstnikRein Ruutsoo, 70politoloogPeeter Paemurru, 69tšellistIgor Gräzin, 65õigusteadlane ja poliitikJaan Elken, 63maalikunstnikKatrin Kivimaa, 48kunstiteadlaneHoroskoopJäärSõnnKaksikudVähkLõviNeitsiKaaludSkorpionAmburKaljukitsVeevalajaKaladSetomaaKõikSaatse muuseumis avatakse Renaldo Veeberi näitus „Vana Testament“Seto noori oodatakse suvisesse filmilaagrisseSeto käsitöö näitus Eesti Käsitöö Maja Rahvakunsti Galeriis60+KõikNeljajalgsed tundsid end Viljandis nagu kodus, kuid loomaaiast siiski asja ei saanudPolitsei: pühad möödusid võrdlemisi rahulikultPastoriproua meenutused Pärnust 2.ArhiivPärnuKoonga vallast leiti haruldane ammunooleotsLugeja pilt ja video: lapsed lükkasid Papiniidus bussi (1)Video ja galerii: Pärnus algas kohus taksojuhi mõrvas süüdistatavate vendade üle (3)ViljandiKomöödiatäht Herbert Ving jagas folgitegijatele soovitusi (1)Seeneline trehvas haruldust juba neljandat aastatKolm ei ole kohtu seadus – kogenud kurjategija pääses aasta jooksul kolmel korral vanglastRakvereTarga Maja jamas valitseb vaikusTapa leivatehas paneb kevadeks uksed kinni Rakvere Keskväljakul jäi inimene auto allaPaideVideo: põlenud KEA keskus kukkus kokku kui kaardimajaPaides põles lahtise leegiga endine KEA keskus (1)Kass püüdis kinni kummalise eluka VALGAPühajärvel võistleb tosin suurmeistrit (1)Sissetungija paiskas talus kõik segaminiOtepää valla delegatsioon külastas NovgorodiKasulikud lingidVälismeediaThe New York TimesThe Washington PostThe GuardianBBCCNNDer SpiegelHelsingin SanomatSvenska DagbladetAftenpostenInterfaxLeedu 15min.ltLäti TV NetEesti meediaBNSKuku raadioMajandusReporterElu24SportKanal260plussNaine24Tarbija24ArvamusTervisKultuurMaa eluKohalikud uudisedTallinnCityTartu PostimeesPärnu PostimeesViljandi SakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneInternetIlmajaamOstaKVSoovGoogleNetiKavaMail.eeFacebookYoutubeTwitterGoogle+WikipediaLinkedinFinantsettevõttedPangadSEBSwedbankDanske BankNordeaEttevõttedSideTelia EestiElisaStarmanTele2EttevõttedOmnivaEesti EnergiaEesti GaasTallinna KüteTallinna VesiKasulik infoAktsiahinnadValuutakursidStatistikaamete-maksuametMaksuvõlglasedE-krediidiinfoPensionikeskusEesti PankFinantsinspektsioonLHV foorumTarkinvestor.ee foorumPere eelarveEesti.eePäevatoimetajaNimi:Karel ReisenbukE-postiga:karel.reisenbuk(at)postimees.eeKontaktVihje:vihje@postimees.ee507 3066Lehe tellimine:666 2525Toimetuse sekretär:sekretar@postimees.ee666 2202MobiilirakendusJälgi PostimeestFacebookYouTubeRSSTwitterReklaamReklaami tellimine:reklaam@postimees.eePrintreklaam:666 2322Onlinereklaam:666 2230Kuulutused:666 2171©1995-2017 PostimeesKasutustingimused | AS Postimees Grupp äriinfo | Töötajad | Arhiiv | Reklaam | Kuulutused ajalehte | Telli ajaleht | Leia meid Google+


Nafta- ja gaasiturud jätkasid tõusu\nBrenti toornafta tulevikutehingute kuu keskmine hind tõusis 7,3% ehk 77,36 dollarini barrelist ning maikuu viimane turu sulgemishind oli 77,59 dollarit barrelist.\nHinnatõusu põhjustasid Ameerika Ühendriikide sanktsioonid Iraani vastu ning vähenev reserv. Küll aga aitas kuu lõpu poole hinda langetada Saudi Araabia ning Venemaa arutelu selle üle, kas muuta OPEC-i tootmispiiranguid, mis on tõstnud nafta hinna tänaseks 2014. aasta tasemele.\nEuroopa jaoks võimendas nafta hinnatõusu tugevnev dollar, mida toetasid Ameerika Ühendriikide tugev sisemaine tarbimine, ootus, et Föderaalreserv tõstab intressimäärasid, ja impordimaksude kehtestamise plaanid. Dollar tugevnes mais euro vastu 3,7% ja kuu keskmine EUR/USD oli 1,1784. Kui turg mai viimasel päeval suleti, oli EUR/USD kurss 1,1699.\nGaasiturul tõusid „kuu ette“ tulevikutehingud Gaspoolis 12,5% ehk 21,57 euroni ja TTF-il 12,0% ehk 21,66 euroni megavatt-tunnist. Hinnatõus oli tingitud suuremast gaasinõudlusest elektritootmises ja hooldustest Norra gaasimaardlates.\n* Gaspool on Saksa gaasibörs ja TTF on Hollandis asuv virtuaalne turg, kus kaubeldakse LNG-ga. Gaspool ning TTF on Baltikumile kõige lähemal asuvad gaasi kauplemiskeskused.


Kolmas juhtkomitee koosolek toimub Soomes\nJuhtkomitee koosolek Soomes toimus 27.09 - 28.09.2016 Soome parteri Rape crisis cntre Tukinainen korraldamisel. Kohtumise programm algas koosolekuga, mille eesmärgiks oli läbi arutada 30. novembril Eestis toimuva konverentsi päevakava ja esinejad. Lepiti kokku teemavaldkonnad, mida soovitakse konverentsil kajastada ning millised eksperdid kaasatakse lektoritena.\nPäeva teises pooles oli võimalus külastada Soome Välisministeeriumit, kes tutvustas oma tööd. Kohtumise teemadeks olid piiriülesed lastekaitsejuhtumid, töö migratsiooni juhtumitega ning Soome võimalused väljaspool Soomet aidata oma riigi lapsi ja peresid.\nKohtumise teine päev jätkus juhtkomitee koosolekuga, kus arutati ühiselt seni koostatud analüüside, strateegiate ning järgnevate projektitegevustena valmivate dokumentide koostamist – probleemi kirjeldus, struktuur, Sloveenia koolituse kaardistuselt saadud tulemeid. Samuti arutati läbi partnerite küsimused eelarvete osas ning finantsvahendite kasutamine. Päeva teiste tegevustena saadi osa heade praktikate jagamisest, külastades poiste maja ja tüdrukute maja, mis mõlemad pakuvad teenuseid lastele, kes on kuidagi hätta või ohvriks sattunud. Mõlema asutuse eripäraks on, et poiste maja võtab vastu ainult poisse ja tüdrukute maja ainult tüdrukuid. Põhjus, miks sellised reegleid järgitakse tuleneb sellest, et samasooliste laste hulgas on enda probleemidest rääkimine lihtsam ning teistele kergemini mõistetav ja mitte häbi tekitav. Mõlema teenuse puhul pakutakse noorele kohapeal erinevaid nõustamisteenuseid, koolitusi, vabaaja veetmise võimalusi. Keskkonnad kuhu noori oodatakse on väga hubased ja turvatunnet tekitavad, mis aitab kindlasti kaasa nende aitamisele ning probleemide lahendamisele.


Timo Soini räägib esimest korda hävitavast kaotusest valimistel | NordenBladet.ee\nNordenBladet — Enne valimisi põlissoomlaste erakonnast lahku löönud Timo Soini rääkis esimest korda hävitavast kaotusest valimistel uue erakonnaga Sinine tulevik. „Ei uskunud, et nii hullusti võib minna,” rääkis Soini väljaandele Ilta-Sanomat. Tema väitel uskus ta, et vähemalt Jussi Niinistö pääseb parlamenti sisse, aga et keegi ei saa, see oli täielik šokk.\nSoini ise valimistel ei kandideerinud, aga tegi kampaaniat Siniste erakonna eest. Viimastel nädalatel enne valimisi nägi ta märke, et hääled lähevad sotsidelt ära põlissoomlastele. Kuigi sotsid võitsid valimised põlissoomlaste ees vaid napilt kahe sajandikuga, panevad valitsuse kokku sotsid koos tõenäoliselt roheliste ja vasakpoolsetega. Niinistö arvates tuleb punti võtta veel kas keskerakond või koonderakond. Soini arvates peaks aga ka põlissoomlased valitsusse pürgima. See aitaks ära hoida puna-rohelise valitsuse sündi. Kui aga sotside juht Antti Rinne ei suuda valitsust kokku panna, võib hakata huvitama koostöö põlissoomlastega koonderakonda, kes sai valimistel paremuselt kolmanda tulemuse.


šampuse sabeerimine läks valesti\nOlete videoid näinud & hellip; näidatakse veiniprofessionaalidele ühe hooga pudelit šampanjat graatsiliselt, ilma et oleks kunagi nii palju, et oleks võpatus või rahunemine purunenud. Nad muudavad selle lihtsaks, eks?\nTunnistame, et õigesti tehes on šampanja saberdamine suurepärane peotrikk, mis kindlasti avaldab teie eelseisvale bashile vähestele muljet (eriti kui kasutate seda šikki Veiniriik teab ). Sabrage'i kunsti valdamine pole siiski nii sujuv, kui tundub, ja see võib võtta paar või kaks proovimist, eriti kui kasutate võinoa, iPhone'i või potti (jah, seda on varem tehtud).\nNaljaga pooleks oleme kokku pannud meie lemmikvideod, kuidas šampanja sabereerimine läks valesti:\nTundub, et õpetaja vajab sabraažitundi.\nHmm & hellip; võib-olla järgmine kord investeerida paremasse noasse.\nNii nad seda ei kujutanud.\nOlgu, kes on siis see tark targutaja, kes korgi külge liimis?\nMärkus: ärge pange oma vahuveini sügavkülma. Seega plahvatus.\nMe mõtleme, et kraanist kingad peaksid lihtsalt jalgadel püsima.\nMe ei tea sinust, kuid pärast seda tunneme end üsna inspireerituna, et lõpuks üks korralik osta teadma ! Järgmisena õpetame teile, kuidas pudel šampanjat saberdada, et saaksite olla oma järgmise peo kangelane (ja loodetavasti hoiduge aegluubis jäädvustamisest, rikkumata täiesti hea kihiseva pudeli). Viitamiseks võiks see välja näha järgmiselt:\nJa õppevideo, mis selgitab seda asjatundjalt:\nJälgige WineCountry rohkem näpunäiteid.


tulevikuveeb 2.0: Internet'i 40. juubel!\nInternet'i 40. juubel!\nHea sõber, kes sa siinseid ridu loed - kas teadsid, et meid ühendaval Internetil on neil päevil sünnipäev? Jah, 40 aastat tagasi 1969. aasta 29. oktoobril viis University of California professor Leonard Kleinrock'i meeskond oma laboris läbi katse, edastades korrektsed andmepaketid ühest labori arvutist teise. Katse, millest sai alus arvutite omavahelise suhtluse tekkimisele.\nJuba 1962. aastal pakettandmeside teemal doktorikraadi kaitsnud Kleinrock'i idee ei leidnud telekomiformade hulgas algselt mingit vaimustust. Pigem isegi vastupidi. Kuna umbes samal ajal oli telekomifirma AT&A alustanud USA kaitseministeeriumi ARPANET võrgu opereerimist, keskenduti seal valitsuse tellimuse täitmisele. Kuna algsed katsed ARPANETi käima jooksmiseks aga edu ei toonud, anti lõpuks siiski võimalus oma ideed katsetada ka Kleinrocki tiimile. Ja nagu tänaseks teame - edukalt.\n1970. aastate alguses töötasid Vint Cerf ja Robert Kahn välja TCP/IP nimelise andmevahetuse protokolli, mis sai omakorda aluseks kommertsvõrgu loomisele.\nPostitaja: Lauri Tabur kell 05:18\nSildid: history, ICT, innovation, Internet, tech, technology


Jõuluteenistuste ülekanded Eesti Raadios ja Eesti Televisioonis - Eesti Kirik - Eesti Kirik\nHome » Jõuluteenistuste ülekanded Eesti Raadios ja Eesti Televisioonis\n20.12.2006 | ek | Rubriik: Teated\nJõululaupäeval, 24. detsembril kell 18 kannab Eesti Televisioon jõuluõhtu liturgilise jumalateenistuse üle Rannamõisa kirikust ning Eesti Raadio Vikerraadio programm kell 19 Haapsalu Toomkirikust.\nJõulu esimesel pühal, 25. detsembril on ülekanne jumalateenistuselt Eesti Raadio Vikerraadio programmis kell 11 Tartu Salemi baptistikirikust ning Eesti Televisioonis kell 12 EAÕK Tallinna Püha Siimeoni ja naisprohvet Hanna piiskoplikust kirikust.\non ülekanne jumalateenistuselt Eesti Raadio Vikerraadio programmis ning Eesti Televisioonis .\nEttevalmistused jumalateenistuste ülekanneteks käivad igal pool. Jõululaupäeval jutlustab Rannamõisas peapiiskop Andres Põder, liturg on koguduse õpetaja Aare Kimmel ning orelil musitseerib Piret Aidulo. Kaastegev ansambel.\nKui tavaliselt on ETVst ülekantaval jõulujumalateenistusel osalenud ka president, siis tänavu võtab Toomas Hendrik Ilves osa oma kodukiriku Halliste teenistusest.\nJõululaupäeva jumalateenistusi on ETV näidanud alates 1988. aastast.\nHaapsalus tehakse kogu teenistus peaproovis läbi. Jutlustab praost Tiit Salumäe, kaasa teenib õpetaja Kristel Engman, orelil Lia Salumäe, laulavad Toomkoor ja segakoor. Evangeeliumi loevad juhatuse ja nõukogu ilmikliikmed.\nTartu Salemi baptistikirikus jutlustab pastor Meego Remmel, kaastegevad on eri muusikakollektiivid ning toimub ka laste õnnistamine.\nTallinna Püha Siimeoni ja naisprohvet Hanna piiskoplikus kirikus on remont oodatust pikemaks veninud, kuid loodetakse siiski, et ülekandeks on kõik valmis. Koor on jumalateenistuseks kõvasti harjutanud ja proovi teinud. Teenivad metropoliit Stefanus, ülempreester Mattias Palli, preester Markus Kooviste ja ülemdiakon Justinus Kiviloo.\nEttevalmistusel on kõik asjaosalised rõhutanud, et peavad kava ja teenistuse käiku kokku pannes eriti täpselt arvestama ajaga, sest eetriaeg on piiratud.\nEelmine: 7. leheküljel ka «Aasta vaimuliku ja juhatuse esimehe aunimetuse statuut».\nJärgmine: Oodatakse stipendiumikandidaate


Isamaa: eestikeelsele haridusele üleminek peab jätkuma - Eesti24\nErakonna Isamaa volikogu võttis täna vastu poliitilise avalduse „Tegevused eesti keele elujõu arendamiseks” tervikteksti. Isamaa volikogu kinnitas järgmised tegevussuunad eesti keele kaitseks: Isamaa algatab ülemineku eestikeelsele haridusele...\n9.11.2019 14:02 41 0\nErakonna Isamaa volikogu võttis täna vastu poliitilise avalduse „Tegevused eesti keele elujõu arendamiseks” tervikteksti. Isamaa volikogu kinnitas järgmised tegevussuunad eesti keele kaitseks: Isamaa algatab ülemineku eestikeelsele haridusele omavalitsustes, kus Isamaa on volikogudes esindatud; Selleks et hoida ja kaitsta eesti keelt tehakse ettepanek praeguse Keeleinspektsiooni asemel suuremate volitustega Keeleamet; Halduslepingute sõlmimisel ülikoolidega uueks perioodiks pööratakse senisest selgem […]\nThe post Isamaa: eestikeelsele haridusele üleminek peab jätkuma appeared first on Lõunaeestlane.\nIsadepäeval heisatakse Eesti lipp\nRiigieksami tulemused: Pärnumaa koolide üldedetabel\n3 kuud tagasi Pärnu Postimees 0 58 Link\nVõrukate protest annab võimaluse põlvakatele\n1 aasta tagasi Lõuna-Eesti PM 0 127 Link\nGalerii: Vändra maraton pakkus positiivseid emotsioone\n10 kuud tagasi Lõuna-Eesti PM 0 59 Link


EELVAADE | Eesti sügavas öös: Kaia Kanepi kohtub paarismängu maailma tipuga – TENNISNET.EE\nAutor Ants 19/01/2020\nKaia Kanepi pärast oma seni viimast võitu suure slämmi turniiril. / Foto: AFP/Scanpix\nAjakava ei olnud seekord Eesti tennisesõpradele armuline, sest Kaia Kanepi kohtub Australian Openi avaringis Barbora Krejcikovaga (Tšehhi, WTA 127.) eeloleval ööl kella 3.30-4 paiku algavas mängus.\nTõsi, läheme kohe selle võimaluse juurde, et seda kohtumist ei pruugi üldse esmaspäeval toimuda, sest Melbourne’i ilmaprognoos on üsna troostitu. Vihm peaks seal algama kohaliku aja järgi öösel (ehk siis meie aja järgi juba nelja-viie tunni pärast) ja kuigi kella 11-15 (taas kohalik aeg, siis mängib ka Kaia) paiku on vihm hõredam ja võib-olla peab ka pausi, pole lootused kuigi suured.\nKrejcikova võib olla paljudele meie tennisesõpradele üsna tundmatu tennisist – eriti siis, kui nad ei tunne huvi paarismängu vastu. Ega Krejcikova polegi olnud kunagi üksikmängu esisajas, tema parim koht (115.) pärineb eelmise aasta juulist. Kuid detsembris 24-aastaseks saanud tšehhitar oli 2018. aasta sügisel ja veel järgneva aasta jaanuari esimesel nädalal paarismängu maailma esireket koos oma kaasmaalanna Katerina Siniakovaga. Kuna nad mängisid kõigil turniiridel koos, oli neil ka edetabelipunkte sama palju ja esikoht jagamisel. Põhjus, miks nad maailma parimateks tõusid, oli lihtne – Krejcikova ja Siniakova võitsid 2018. aastal nii Prantsusmaa lahtised kui ka Wimbledoni. Tänase seisuga on Krejcikova maailma paarismängu edetabelis 13. kohal.\nKuid noorteklassis oli Krejcikova ka väga tugev üksikmängija, ehkki Kanepi saavutustele jäi ta ikkagi alla. Parem on ehk Krejcikovat võrrelda hoopis Anett Kontaveidiga, kes on ju tšehhitari eakaaslane – vaid kuus päeva Krejcikovast noorem.\nNii Kontaveidi kui ka Krejcikova parim koht maailma juunioride edetabelis oli kolmas, kuid siin on üks erinevus – Anett tegi ilma ja kerkis noorte maailma kolmandaks 2012. aastal, kui ta jõudis kahel slämmiturniiril poolfinaali ja ühel finaali (olles lisaks eelneva aasta lõpus võitnud Orange Bowli), aga Krejcikova oli parim oma juunioride klassi viimasel aastal ehk 2013. Tol hooajal võitis ta kolm juunioride slämmiturniiri, aga seda taas paarismängus ja juba siis koos Siniakovaga, kes omakorda on Krejcikovast viis kuud noorem. Kuid üksikmängus tuli Krejcikova 2013. aastal U18 Euroopa meistriks ja tegis samal turniiril duubli, sest võitis Siniakovaga ka paarismängu. Huvitav on veel lisada, et kui Siniakovaga on Anett kohtunud kahel juunioride slämmiturniiril (seis 1:1), siis Krejcikovaga ta ei läinudki vastamisi.\nTäiskasvanute klassis aga kahe tšehhitarist paarilise seis muutus. Siniakova jõudis paari aasta jooksul esisajasse ja viimastel hooaegadel ka TOP 50 sekka, ent Krejcikoval see ei õnnestunud, kuigi teda juhendas Tšehhi tennise üks paljudest suurtest kuulsustest – Jana Novotna. Kahjuks lahkus Novotna raske haiguse tagajärjel 49-aastasena 2017 novembris ning treeneritöö oli ta juba jätnud pisut varem, kui kasvaja tunda hakkas andma. Praegu juhendab Krejcikovat Petr Kovacka, kes on Tšehhis ka tuntud treener.\nNii ei ole ka päris õige öelda, et Krejcikova pühendus viimastel hooaegadel ainult paarismängule – lugu on lihtsalt selles, et tippturniiridele ta oma edetabelikohaga ei pääsenud ja kui Siniakova tegi neil võistlustel kaasa mõlemas mänguliigis, siis Krejcikova ainult paarismängus. Nii ei saanud ta samal ajal üksi mõnel väiksemal turniiril üritada, sest pidi ju “suurt kala püüdma” (ja tegi seda õnnestunult!) paarismängus.\nSiiski on Krejcikova võitnud üksikmängus tervelt 14 ITF-i turniiri, millega ta on täpselt viigis oma öise vastase Kanepiga. Kuid Kaial on lisaks neli WTA turniirivõitu, mis Krejcikoval mõistagi puuduvad. Vaid ühe korra on Krejcikova jõudnud üksikmängus WTA turniiri finaali – 2017. aastal Nürnbergis. Ent mullu võitis Krejcikova koguni neli ITF-i turniiri, mis kergitasidki ta suvel edetabelis 115. kohale. Suure slämmi põhiturniiril mängib Krejcikova alles teist korda – seni oli ta 16 korda alustanud kvalifikatsioonist, aga selle läbinud vaid 2018. aastal Roland Garrosis. Krejcikova ongi pigem liivaväljakute mängija – sellel kattel on ta oma 14st ITF-i turniirist võitnud 13.\nSpordiennustaja Peep: Kaia hea koefitsient kutsub panustama!\nOmavahel pole Kanepi ja Krejcikova kordagi kohtunud. Suur osa Kaia karjäärist möödus muidugi vastase omast varem, aga viimasel ajal on mõlemad suhteliselt harvemini WTA turniiridel kaasa löönud. Seepärast pole varasemast ajast eelolevale mängule midagi “kaasa tuua”, ka spordiennustajad peavad leppima, et sellest nad abi ei saa.\nKuid kihlveokontorid peavad ju ikka oma koefitsiendid sellele mängule asetama ning panuseid vaadates on tegemis Australian Openi ühe võrdsema avaringi mänguga. Nimelt annab ennustusportaal Paf Kaia võidukoefitsiendiks pühapäevalõunase seisuga 1,84 ja Krejcikovale 1,96. Meenutame, et treener Harri Neppi ütles Tennisnetile, et Kaia vorm on tema jaoks hetkel küsimärk, aga kui ta on tavapärases hoos, siis ei pruugi maailma 26. reket Jekaterina Aleksandrova (Kaia võimalik vastane 2. ringis) talle isegi ohtlikuks osutuda. Tõsi, Kaia treener Dušan Vemic ütles intervjuus Postimehele, et tema hoolealuse vorm on päris hea. Eelkõige on tähtis, et Kaia on terve.\nNii peavad ka ennustajad lähtuma eelkõige sellest, kui tugev on Melbourne’is Kaia. Uskuda temasse või mitte? “Ikka uskuda!” ütles spordiennustaja Peep. “Mul ei ole kahtlustki, et kui Kaia mängib sama hästi nagu enamikel eelmise aasta turniiridel, siis ta võidab Krejcikovat. Selge see, et päris kindel selles olla ei saa, aga kui koefitsient on 1,84, siis võib raha tema peale panustada.”\nLoodame, et saame seda kohtumist näha eeloleval ööl, aga kui loo alguse juurde tagasi minna, siis võib juhtuda ka nii, et paneme äratuskella helisema, aga mängu ei toimugi. Pöidlad pihku!\nAshleigh Barty ja Madison Keys püsivad tänavu võitmatutena\nPaula Badosa võitis Sydney turniiri, Murray kaotas Karatsevile\nTäielik draama! Anett Kontaveit jäi napilt alla pärast 6:0 avasetti ja seitset matšpalli\nEELVAADE | Kaks kuud hiljem uus kohtumine\nAshleigh Barty loobus Sydney turniirist, Anett Kontaveidi võimalikud vastased teada\nPrevious Post Ashleigh Barty võitis Adelaide’i turniiri\nNext PostEesti seeniorid noppisid suure hulga auhinnakohti Vilniuse ja Adaži turniirilt


FW: voter guide for FL supreme court justices - Republican Liberty Caucus of Central East Florida (Melbourne, FL)\nFW: voter guide for FL supreme court justices\nWednesday, September 5, 2012 6:11 AM\n> From: [address removed]> Subject: voter guide for FL supreme court justices> Date: Tue, 4 Sep[masked]:28:32 -0400> CC: [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]; [address removed]> To: [address removed]; [address removed]; [address removed]> > Hi Debbie -- on one of our conference calls you mentioned a website for a free voter guide at FLAbar.org.> The actually report card/voter guide we need to look at is at Restore Justice 2012. It explains the court decisions that were made by the three justices up for merit retention. They were appointed by Gov. Chiles in 1997, 1998 and 1999.> There is also a schedule for the Restore Justice InformationTour which actually started tonight in The Villages.> I plan to hand out this voter guide wherever we put out door hangers for Connie Mack and our local US congressman running in November.> If anyone needs more information about Restore Justice - you can contact Jesse Phillips at [address removed]> We need to add this voter guide to our arsenal to take back our state too!!> Faith Martin> > > This email message originally included an attachment.


pere Archives - aune.ee\naktuaalne, blogimine, hispaania, poodlemine\nAlla 2 aastasega ilma autota poes- saab küll?\nKõik mu lapsed on pestud, kustud, söödetud ja üks neist ka voodis ja magab, nüüd algab minu aeg (22.34)! Tegin Instagramis POLL-i ehk küsitluse, kas keegi tahab teada, kuidas me käisime täna Annabeliga ühistranspordiga 30 kraadises kuumuses 5.5h (13.30-19.00) teises linnas, kaubanduskeskuses ventilaatori järgi ja tulime sealt tagasi 2 poekoti, 2 seljakoti ja käruga ning käes olid meil veel wc-paberi rullid ning karbiga ventikas. Üle 10 inimese vastasid juba, et sooviksid hea meelega selle teemalist postitust lugeda ja nii ma seda päeva nüüd kirja panema hakkangi. Ärkasime nagu ikka kuskil 9 paiku ja buss La Alcaidesast liikus linna (La Lineasse) kell 14.00. See jättis meile sellise kenakese 4.5h ennast valmis seada…\naktuaalne, blogimine, hispaania, vaatamisväärsused\nKäisime täna 15-20min kaugusel meie linnast, kõrvallinnas, Sotograndes jalutamas ja uudistamas. Ma ilmselt ei suudagi seda kõike edasi anda nii hästi, kui seda suudavad pildid. No tegu täiesti piltilusa kohaga, Hispaaniaga endaga palju pistmist ei ole, sest koht on peamiselt rikastele UK-lastele ja turistidele üles ehitatud. Palju hotelle, oma erasadam, rand, väike külakeskpaik, kus saab jalga keerutada tantsuplatsil õhtuti ja restoranis süüa ning kuulata live bändi. Jahiga saab sõitmas käia ja jalutada looduskaunis linnas ning lihtsalt puhata. Elada ma seal kindlasti ei tahaks, ma kujutan ette, et talveperioodil näeb see linn välja nagu “chosttown” ehk kummituste linn. Turismi pole, hotellid tühjad, jahid oma kuutides ja paiksed elanikud käivad tööl ja…\nKui kõik ei lähe nii nagu oled unistanud\nMinu unistus Kirjutan kohe kõik ja korraga oma südamelt ära. Mul on siiralt hea meel, et mul on Annabel. Ta on minu suurim õnn siin ilmas, mul on tema vastu piiritu armastus ning ma ei kujutaks oma elu ilma temata ette kohe kuidagi. See on ilmselt tavaline ema ood oma lapsele…ema armastus on ääretu ning lõputu ja kord, kui nad on sündinud siis meie süda kuulub neile. Muidugi käib armastusega koos kaasas ka hinge-ning peavalu. See on tavaline. See käib kaasas kõigega siin ilmas, kõigega, mille või kelle vastu meil tunded on. See on see, mis eraldab meid robotitest..me tunneme armastust, kurbust, viha, kadedust, rõõmu jne. Kuigi ma olen tohutult…\naktuaalne, blogimine, iseseisvus, lapsehoolduspuhkus, mõtted\nKuidas kodus istudes raha teenida?\nNo lo se. Hispaania keeles on see “Ma ei tea”. Kui keegi asus postitust lugema vaid selleks, et saada teada, kuidas siis ikkagi kodus istudes raha teenida siis kahjuks pean teid kurvastama. Minul ei ole vastust. Ma olen ise istunud kodus 2.5 aastat, hoidnud kahe käega peast kinni ja mõlgutanud mõtteid, mida küll teha, kuidas panna enda ajuraasuke raha teenima kodus olles ja ei midagi! Eesti riigi jaoks olen ma nagunii üks muidusööja, hiljaaegu alles mingist reklaamist kuulsin. Seal oli vist öeldud nii, et isegi lastetu 2500€ palgaga naine pole riigile nii väärtuslik, kui kodus istuv 3 lapsega naine. Midagi säärast, ehk panen nats palgaga huupi aga potatoe/tomatoe. Olenemata sellest,…


Lingulaarne pneumoonia: Sümptomid, diagnoosimine ja ravi - Symptoma\nSelle haiguse peamised sümptomid on: ägedad hingamisteed, aju ja südamepuudulikkus, ventrikulaarne fibrillatsioon, kollaps ja hingamisteede peatumine. Kopsuarteri emboolia ravi hõlmab täielikult elustamist. [est.nielsenhealth.com]\n• Ärevus ja kasvav hirm. • Patsiendid kiirustuvad voodis, hingavad õhku. • Paks nahk asendatakse näo, kaela, kõrvade ja ülemise rümba tsüanoosiga (tsüanoos). [est.nielsenhealth.com]\nPädev ravi Haiguse sümptomite õigeaegne avastamine ei ravi mitte ainult pädevalt ravima alumise lambi põletikulisi muutusi, vaid vähendab ka patoloogilise ravi aega. [est.sunflowerparkhealthcare.com]\nHaiguse esimese 2-4 päeva jooksul toimub ravi laia spektriga antibakteriaalsete ainetega. Sümptomaatiline ravi - vastavalt näidustustele. [est.ehealthtreats.com]\nRavi võimalused Ravi koosneb mitmest tegevusest, mis hõlbustavad patsiendi kiiret ja tõhusat taastumist. See sõltub haiguse staadiumist. Kerge vormi puhul ei ole erilised terapeutilised sekkumised vajalikud. [et.lemarhomehealth.com]\nRavi viiakse läbi järgmises järjekorras: kolmekomponentne kemoteraapia - ravimite peamine plokk (Isoniazid; Ftivazid, Rifampitsiin); patogeneetiline ravi - metaboolsete protsesside normaliseerimine; hormonaalsete ravimite kasutamine aerosoolide kujul [armbarca.ru]\nRavi käigus on vaja kõhupiirkonda regulaarselt kontrollida. Täiskasvanute mandlite hüpertroofia ravi teostab otolaringoloog (ENT) arst. [est.pickettshealth.com]\nPrognoos on soodne. Bronhide pahaloomuliste kasvajate hulgas on kõige sagedamini bronhiavähk. [armbarca.ru]\nPneumoskleroosi edasijõudnute vormide tõttu tekib puue, samas kui prognoos on halb. Kui te lõpetate haiguse varajases staadiumis, saate elada kogu oma elu äärmuslikku vanadusse. [et.lemarhomehealth.com]\nVarasemat avastamist, õigeaegset ravi ja patsiendile vajaliku abi andmist - elu prognoos on soodne. Kogu teave saidil on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil ja seda ei saa ennast ravida. [est.nielsenhealth.com]\nTöötlemata infektsioonid (viiruse või mikroobide etioloogia). Becki tõbi, Hammen-Rich sündroom, mis on progresseeruv kopsufibroos. Ohtlik põletik - tuberkuloos (kopsud ja pleura). [et.lemarhomehealth.com]\nBronhoskoopia võimaldab teil määrata lokaliseerimise, kitsenemise raskusastme ja bronhi limaskesta biopsia - haiguse etioloogia. Väikese bronhi stenoos ei ole sageli kliiniliselt avaldunud. [armbarca.ru]\nVanemate tuberkuloossete muutuste (petrifikaadid, pleura ülekatted jne) olemasolu on täiendav argument haiguse tuberkuloosse etioloogia kasuks, ehkki vanade tuberkuloossete muutuste tsoonis võib tekkida kopsupõletik. [slingers.ru]\nKopsuarteri trombemboolia ennetamine (kopsuemboolia) Selle kohutava tüsistuse ennetamine seisneb pidevas valvsuses selle esinemise suhtes. Eriti kui isikul on vähemalt üks eespool nimetatud riskiteguritest. [est.nielsenhealth.com]\nPõlveliigese asend raseduse ajal: võimaldab teil maksimaalse selgroo lõõgastuda, praegu on rasked koormused, mis ei suuda muul viisil; täiuslikult leevendab emaka lihaseid (toon); on püelonefriidi ennetamine; väheneb turse; aitab lapsel õiget positsiooni [et.roseconstructionct.com]\nBronhide haiguste ennetamine Hingamissüsteemiga seotud haiguste tekke ärahoidmiseks on vaja jälgida ennetavaid meetmeid, sealhulgas nõuetekohast toitumist, suitsetamise peatamist, igapäevaseid jalutuskäike mugavas temperatuuril. [armbarca.ru]\nHaiguste ennetamine hõlmab igapäevase ravirežiimi järgimist, hügieenieeskirju, karmistumist ja arsti pädevust ning vastutustundlik tervislik seisund aitab vältida kirurgiat. [est.pickettshealth.com]


Palju pilte ja vähe juttu |\nOctober 12, 2017 March 13, 2019 ~ Liivi\nPosted in lapsed\tfotosessioonkallomäntyluotomunadepühapikkade juustega poiss\n< Previous Kassi mädanevast haavast romantikani välja\nNext > Kodu pärast kiiret iluravi\n6 thoughts on “Palju pilte ja vähe juttu”\nOctober 12, 2017 at 18:52\nMa ei mäleta, kas olen varemreaalselt kirjutama ka jõudnud, aga ma nii tihti, eriti pilte vaadates, imetlen ja unistan neljast lapsest. Minu meelest mitmes mõttes ilus, õige kogus lapsi ja kadestusväärne hunnik duubeldatud armastust. Sa ise oled ka väga lahe ja muheda tekstiga 🙂\nOctober 12, 2017 at 22:15\nVäga lahe seltskond!\nNii ilusad ja vahvad lapsed! Paistab, et vanemad on ka neil vinged. ?Kirjuta ikka tihedamini. Tõesti meeldivad Su postitused. Meid ka kokku 6 ja nii tore on sarnase dünaamikaga teise pere juhtumistest ja üleelamistest lugeda. Naerda olen ikka saanud omajagu. Palju tuttavlikku ?\nOctober 12, 2017 at 22:37\nNii nunnud! Ja sellised tiba pikemad soengud sobivad ju ideaalselt, ma ka ei raatsiks l6igata 🙂 Kusjuures praegu on vist moes ka.\nNii super vahvad!!!\nJa õnne ja armastust:)


Inkscape Open Souce - vektorgraafika redaktor - STEALTH SETTINGS\nTarkvara turul toimetamine vektorgraafika Suurim kui Corel si Adobe. Et kasutada programmi nagu kodus Adobe Illustrator või CorelDraw, Ei ole mingit probleemi. Kasutajate arv, kes kasutavad neid programme kodus ("eest sise- Staff ") ilma litsentsid on peaaegu 90%, kuid ettevõtted, mis põhinevad seotud tegevuste digitaalne graafikaVajad saaksin $ $ $ konto (ei saa aru, et keegi soovitas kasutada Adobe Illustrator ja CorelDraw ilma litsentsita., kas kodukasutaja või äri). Litsentsid ei ole odav üldse ja trahve kogutud neile, kellel puudub luba nende tarkvara on pehmem.\nAdobe ® Illustrator ® CS4 - $ 600 või $ 200 upgrade.\nAdobe® Illustrator® CS4 - tarkvara on terviklik vektorgraafikakeskkond, millel on uus läbipaistvus gradientides ja mitu tahvlit, mis kutsuvad teid üles uurima tõhusamaid kujundamisviise.\nCorelDRAW ® Graphics Suite X4 - $ 429.00 või $ 200 upgrade.\nCorelDRAW® Graphics Suite X4 - vektorillustratsiooni, lehe paigutuse, fototöötlus- ja jälgimistarkvaraga on CorelDRAW® Graphics Suite X4 ideaalne professionaalsetele ja juhuslikele disaineritele, kes tegelevad mis tahes tüüpi graafikaprojektidega. Täpsed disainivahendid, turuliidrid file ühilduvus ja kvaliteetne graafiline sisu aitavad teil muuta oma loomingulised ideed professionaalseteks tulemusteks.\nInkscape on pehme avatud lähtekoodiga eest vektorgraafika, Mis on sarnane Adobe Illustrator ja CorelDraw mis kasutab standard W3C formaat SVG (Skaalautuvia vektorgraafika). See on kõik funktsioonid makstud programme, kuid on piisavalt vahendeid, et muuta s graafiline disain soovitud. See on ideaalne ettevõtetele ja kodukasutajatele.\nToetatud opsüsteemid: Windows 2000/2003 / XP, Mac OSX ja Linux\nÜlalolev loodi see suurepärane tarkvara, aga kui sa tahad, et veenda võimeid saab proovida Inkscape Teie arvutid\nLoomingut Inkscape: inkscape.deviantart.com / sõprade /\nAvatud lähtekoodiga vektorgraafika redigeerija, millel on sarnased võimalused Illustratori, CorelDraw või Xara X-iga, kasutades W3C standardset skaleeritavat vektorgraafikat (SVG) file vormingus. Inkscape toetab paljusid täiustatud SVG-funktsioone (markerid, kloonid, alfa-segunemine jne) ning sujuvama liidese kujundamisel on eriti ettevaatlik. Sõlmede redigeerimine, keerukate teetoimingute teostamine, bitikaartide jälgimine ja palju muud on väga lihtne. Samuti on meie eesmärk säilitada edukas kasutajate ja arendajate kogukond, kasutades avatud, kogukonnakeskset arendust.\nCorelDRAW vektorgraafika Inkscape fototöötlus Skaalautuvia vektorgraafika Xara X\nจาก เตอร์ จาก inkscape, inskape ustawienia, vektorgrafikas redaktors inkscape, 드로우 드로우 x4 비트 맵 추적, Vektorová ilustrácia pre mac, inkskape mehrere zeichenflächen,


Vesiveski saavutas võidu bürokraatiaveski üle - Tasuline - Lõuna-Eesti Postimees\nVesiveski saavutas võidu bürokraatiaveski üle\n22. jaanuar 2016, 15:36\nHellenurme vesiveski. FOTO: Erakogu\nJärjena saagale, mille tulemusel Hellenurme vesiveski omanik Mae Juske oli sunnitud enda valduses oleva kultuuripärli kaitseks pöörduma õiguskantsleri poole, tuli neljapäeval Riigikogult kergendust pakkuv otsus.\nVeski tulevik tundus vahepeal ametkondade vastuolu tõttu päris tumedana. Keskkonnaamet nõudis lõheliste kaitseks kalapääsu ehitamist Elva jõel asuva veski paisule, muinsuskaitseamet seda aga ei lubanud, sest see rikuks toimiva ajaloolise vesiveski miljöö.\nSee seadis omaniku kahe tule vahele: mõlema ameti nõudeid ei ole võimalik üheaegselt täita. Veeseadus siiani aga erandiks võimalust ei jätnud: sõltumata olukorrast ja tekkivatest kahjudest nõudis see kalapääsude rajamist.


Eeterlike õlide roll-on “Naiselik ja emotsionaalne” – Naturaalsed küünlad\nEsileht / Uncategorized / Aroomi roll-on / Eeterlike õlide roll-on “Naiselik ja emotsionaalne”\nEeterlike õlide roll-on “Naiselik ja emotsionaalne”\nEeterlike õlide roll-on "Naiselik ja emotsionaalne" kogus\nKategooria: Aroomi roll-on\nNaiselik ja emotsionaalne TÄISKUU roll-on on eeterlike õlide segu, mis koosneb 100% naturaalsest roosipuuõlist ja vanilli absoluudist ning magusast mandliõlist.\nLõhna kooslus on teravmagus, õrn ja naiselik vähendades pinget ja väsimust.\nAroomiteraapiline roll-on on 100% naturaalne ja looduslik. Kooslus on pakendatud 10ml roll-on pudelisse, mida on mugav kaasas kanda ja kasutada vastavalt enda soovile ja vajadusele stressirikastes olukordades; väsimust tundes või lihtsalt mõnusa lõhna nautimiseks. Aroomiteraapiline rullik sobib kasutamiseks randmetele, kaelale, kuklale, kõrvade taha, dekolteele või meele kohtadele.\nEeterlike õlide roll-on sobib hästi asendamaks tavalist parfüümi kuna võrreldes tavalise parfüümiga ei sisalda rullik sünteetilisi lõhnaaineid ja teisi parfüümis sisalduvaid kemikaale.\nRoosipuuõli on teravmagus, naiselik, vaiku meenutav aroom vähendab väsimust, pinget ning stressi. Maandab vaimset pinget ja stressi.\nVanill absoluut (toodetud resinoidi edasisel ekstraktsioonil), 32 kordne ekstraktsioon. On isuäratava ja väga magusa aroomiga.\nKASUTAMINE: nautige puhaste taimsete õlide eeliseid igal kellaajal hõlpsasti kasutatavas roll-on eeterlike õlide segudega. Kandke vastavalt vajadusele kogu päeva jooksul, kuni 4 korda päevas. Liigne surve rullikule võib põhjustada õli lekkimist. Kasutamise vahel tasub roll-on pudeli kork tugevalt kinni keerata vastasel korral võib lekkida.\nKoostis: Prunus amygdalus dulcis, Dalbergia sissoo, Vanilla planifolia, Citrus Aurantifolia Oil*, Limonene*, Citral*, Geraniol*, Linalool*. *Esinevad eeterlikes õlides.\nHOIATUS: Toode on ainult välispidiseks kasutamiseks. Mitte kanda katkisele või ärritunud nahale. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoidke õlid silmadest eemal. Naha tundlikkuse ilmnemisel lõpetage kasutamine koheselt. Kui olete rase, toidate rinnaga last, võtate retseptiravimeid või teil on mingeid tervisehäireid, pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.\nSäilitamisjuhised: hoida toodet hästi suletuna, eemal päikesevalgusest, toatemperatuuril või soovitavalt jahedas.\nOle esimene, kes hindab toodet “Eeterlike õlide roll-on “Naiselik ja emotsionaalne”” Tühista vastus\nEeterlike õlide roll-on “Värskendav ja särtsu andev”\nEeterlike õlide roll-on “Meeli ergutav”\nEeterlike õlide roll-on “Unistamist ja lõõgastumist soosiv”\nMetsik Kuu OÜ\n+372 5668 8579\nReg. nr. 14587291


Seetõttu on Neowin.net praegu maas | artiklid\nNeowin.net on üks meie partnerite veebisaite ja eile tuli üllatusena, et see sait läks täielikult alla. Esiteks arvasin, et see on lihtsalt häbe, ja proovisin uuesti ühendada teises brauseris, kuid see ei õnnestunud nii hästi.\nPärast mõningast kaevamist sain teada, et neowin.net oli tõepoolest maas ja ei reageerinud üldse. Oli selge, et tegemist ei olnud tarkvaraprobleemiga, kuna veateated oleksid sel juhul teistsugused olnud.\nTundus, nagu oleks domeen tõmmatud, mis võib tähendada paari asja. See võib tähendada, et saidile on näiteks häkkinud, et domeen on aegunud ja selle on kinni pannud kolmas osapool või et sait on liikumas uude serverisse.\nKiire DNS-i otsimine viis teiselt poolt järgmise tulemusteni:\nDNS-i kirjete allalaadimine saidi neowin.net jaoks ...\nNeowin.net- i DNS-i kirjete päring ebaõnnestus: aegunud\nOli selge, et nimeservereid on muudetud ja kui domeeni nimi viitab toimunule, näib, et ebaõiged andmed viisid domeeni tõmbamiseni.\nMainisin varem siin Ghacksis, et uued ICANNi määrused muudavad kohustuslikuks, et nn Whois'i teave oleks täpne teie omanduses olevate domeenide kohta.\nKui neid pole ja kui keegi teatab teile, tõmmatakse teie domeen Internetist, kuni probleem on lahendatud.\nSaidi administraatori Steven P. sõnul juhtus see ilmselt Neowiniga.\nOlen tugipileti kaudu ühendust võtnud ICANN-iga, et see ennistada, kuid mul pole aimugi, kui kaua see protsess võtab. Selle põhjuseks oli üks paljudest meie kontoga / domeenidega seotud e-posti aadressidest, mis ei tööta. Ehkki avalikud e-posti aadressid toimivad ja kehtivad. Ainult üks neist asjadest ..\nNüüdseks on probleem lahendatud ja järgmise 24-tunnise perioodi jooksul peaks olukord taas normaliseeruma. Praegu on sellele saidile võimalik juurde pääseda, kasutades aadressi neow.in.\nKui olete veebimeister või domeeni omanik, peate veenduma, et kogu Whoisiga seotud teave, aga ka kontoga seotud teave on õige. Kui te seda ei tee, võite sattuda samasse domeeni tõmbamisega nagu Neowin.\nEriti oluline on, et kõik kontodega ühendatud e-posti aadressid ja telefoninumbrid oleksid täpsed, kuna see näib olevat peamine põhjus, miks domeene võidakse ebatäpse teabe tõttu tõmmata.


Web Eliminada - Armas kaalulanguse ajakirjade ideed\nSöögiajad ja portsjonite suurused mängivad ka kaalujälgimisel võtmerolli. Parim on valida tätoveeringud, mis pole liiga suured ega metsikud, kuna see tekitab tarbetut tähelepanu ja võib muuta teie kaela mehiseks või veidraks.\nValdav hulk teadmisi võib teinekord teha rohkem kahju kui kasu, eriti kui oled kogu treenerile uus.\nTe kuuleksite sagedamini selliseid sõnu nagu kaloreid, süsivesikuid, rasvu, valku ja kiudaineid ning õpiksite ka kõigi nende vahel õige tasakaalu leidmise väärtust. Pole tähtis, mida moehullus toitumine ütleb, säästva kaalu saladus on tasakaalustatud toitumine.\nFitnessi ajakiri jäi ümber - Idee\n8 armsamat tätoveeringute paigutamise ideed naistele ()\nSöögiajad ja portsjonite suurused mängivad ka kaalujälgimisel võtmerolli. Mõnede uuringute kohaselt peetakse hommikusööki kaalulanguse jaoks ülioluliseks aspektiks.\nNeed, kes on hommikusöögi tõttu regulaarselt vahele jätnud, kuna on õigel ajal hakanud sööma või soovivad kaotada mõne lisakilo, võite olla Armas kaalulanguse ajakirjade ideed end kaalutõusu suuremasse ohtu. See aitab taastada teie energiataseme ja käivitada ainevahetuse.\nÜkskõik, mida hommikul Armas kaalulanguse ajakirjade ideed, põletatakse suurem osa sellest kiiresti energia tootmiseks ja rasva kogumiseks ei jää palju muud.\nHommikueine vahelejätmist ei soovitata ka seetõttu, et näljase seisundi korral ei hooli te pärast seda, mis teid ees ootab, ja hakkaksite midagi rasvast ja nuumamist, mis teie teed tuleb. Seetõttu väidavad toitumisspetsialistid sageli, et nälgimine pole tõhus kaalulangetuse strateegia.\nLugege ka: Kaalulangus: tervisliku toidu alternatiivid oma iha rahuldamiseks Madala kalorsusega hommikusöök: hommikusöök aitab taastada teie energiataseme ja käivitada ainevahetuse Kuigi me mõistame, et paljudel meist pole aega luksust, et istuda ja nautida iga päev rikkalikku hommikusööki.\nSeetõttu on hea tava planeerida madala kalorsusega hommikusöök päev ette.\nEttevaatusabinõud Rooibose tee kaalulanguse jaoks - eelised ja selle ettevalmistamine Rooibose ROY-boss tee on tuntud oma arvukate meditsiiniliste eeliste poolest - kaalulangus on üks neist. See saavutas populaarsuse tänu oma loomulikule magususele, ainulaadsele värvile ja suurepärasele maitsele.\nNii ei raiska sa aega mõttele, mida järgmisel hommikul teha, ja lõpuks haarad Armas kaalulanguse ajakirjade ideed asjad nuumamiseks. Veenduge, et teie hommikusöögis oleks rohkesti kiudaineid ja valke. Nii kiudained kui ka valk seedimiseks kuluvad natuke aega, mis soodustab täiskõhutunnet.\nÖeldakse, et klaas sooja vett koos kriipsuga laimimahla ja mett aitab ainevahetust käivitada.\nKalor pole midagi muud kui energiaühik. Ükskõik, mida tarbite, teenib kaloreid. Suur osa sellest põletatakse teie keha kütuseks; liigsed kalorid, mida keha ei vaja, koguneb rasvana.\nSeetõttu kästatakse teil sageli toitu, mis on madala kalorsusega, kuid kõrge toitumisega, nii et kõik, mida võtate, mitte ainult ei põletaks kütust, vaid annaks ka soodsa hinnaga toitumise. Töödeldud toit, rämpstoit ja suhkrurikkad kaubad annavad palju tühje kaloreid. Teie keha ei vaja neid millegi jaoks; seega nad lähevad ja kogunevad teie rasvarakkudesse.\nIdli on Lõuna-India aurutatud riisikook, mis on populaarsust kogunud kogu Indias ja välismaal.\nSelles idli tervislikumas versioonis on süsivesikute riisi asemel kaer. Kaer on rohkesti valku ja kiudaineid.\nKuna idlis on aurutatud ja mitte praetud, on need igatahes väga tervislikud hommikusöögiks. See nami ja Ravi mao rasva eemaldamiseks alternatiiv suurendab teie kaalulangusplaane veelgi. Loe ka: Kaalulangus: Teaduse toega hommikusöögi dieedi näpunäited kaalu langetamiseks Madala kalorsusega hommikusöök: Idli on Lõuna-India aurutatud riisikook, mis on populaarsust kogunud kogu Indias ja välismaal Gujarati võlusid saab tarbida igal ajal päeval.\nNõuanded kaalulanguse kohta: kuidas oma kööki korrastada Nõuanded kaalulanguse kohta: kuidas oma kööki korrastada Kui peaksite arvama, kas teie köögis on kõik asjad, mis võivad teil kaalus juurde võtta, osutaksite tõenäoliselt oma sahtlisse jäävatele kommidele või sügavkülmikus pooleldi söödud jäätisekarbile. Kuid tegelik süüdlane võib olla midagi märksa peenemat: uued uuringud on tõestanud, et see, kuidas te oma letid, sahver ja kapid korraldavad, võib mõjutada teie isu ja lõpuks ka teie vöökohta. Hea uudis: salenemiseks ei pea te kogu kööki renoveerima. Kaalukaotuse edu saavutamiseks proovige neid ümberkorraldamise näpunäiteid. Seejärel lugege läbi 12 pisikest eksperdi toega muudatust teie dieedil.\nValk aitab Armas kaalulanguse ajakirjade ideed esile kutsuda; samuti mängib see rolli näljahormooni greliini reguleerimisel, mis aitab kontrollida meie isu. Munakollased on sageli kalorsusega. Kui olete dieedil, mille kalorite sisaldus on vähe kaloreid, võite kasutada munavalget ja piitsutada endale seda maitsvat omletti.\nValgu jagamise suurendamiseks kasutatakse retseptis ka kana ja seeni. Seal nägime teid libisevat!\nLoe ka: Võikana ajalugu, India köögi armastatuim karri Madala kalorsusega hommikusöök: mune nimetatakse parimaks bioloogiliselt saadava valgu allikaks Teie traditsiooniline kaerapuder retsept puuviljane, pähkline ja maitsva avatari järgi.\nMadala kalorsusega hommikusöök: teie traditsiooniline kaerahelbepuder retsept puuviljase, pähklise ja maitsva avatari järgi Spinat on tärklisevaba, madala kalorsusega ja kõrge valgusisaldusega.\nÄra usu meid? Proovige neid krõbedaid ja nami spinatipannkooke ning vaadake ise! Üles Artiklid.


Kui sellega oli kõik algselt halvasti - pole ka eduvõimalused suured.. Arst võib tellida ka laborikatseid, et kontrollida hormoonide taset ja välja selgitada, kui hästi kilpnääre töötab. Väärib märkimist, et selleri dieet on lihtne ja tagasihoidlik, kuna: selleri menüüs pole piiranguid — võite süüa suppi või köögiviljajuurikaid piiramatus koguses; isegi suure osa selleri söömisel kaotate kehakaalu, sest keha kulutab selle toote seedimiseks palju kaloreid; köögivilja söömise käigus puhastate toksiinide keha, kuna seller on üks tugevamaid antioksüdante. Neljas etapp vähk Neljanda astme vähk on vähktõve lõppstaadium. Kohtumise saab teha telefoni teel.\nEnneaegne menopaus menopaus enne Diagnostika Arst võib paluda teil teha rasedustesti ja seejärel teha füüsiline eksam. Arst võib tellida Lopetage kaalulangus nouanded laborikatseid, et kontrollida hormoonide taset ja välja selgitada, kui hästi kilpnääre töötab.\nMuud täiendavad diagnostilised meetmed võivad hõlmata: kompuutertomograafia CT ; Ultraheli. Amenorröa ravivõimalused Arstid määravad, milline ravi teile amenorröa tõttu sobib. Ravi sisaldab hormoonravi, psühholoogilist nõustamist ja tuge, aga ka operatsiooni ja muud.\nRavimid Arstid võivad soovitada järgmisi ravimeid: Rasestumisvastased tabletid või hormonaalsed ravimid, mis aitavad menstruatsiooni esile kutsuda. Suurendage madala munasarjaprobleemide, hüsterektoomia või menopausi põhjustatud östrogeeni taset. Terve emakaga naised peaksid saama östrogeeni ja progesterooni. Östrogeenil või hormoonasendusravil HRT on nii eeliseid kui ka riske.\nMenopausijärgsetel HAR-i järgijatel naistel on suurem risk haigestuda rinnavähki, insult, südame-veresoonkonna haigused ja kopsuarteri trombemboolia. Mõne noore naise jaoks Keto kaalulangus seiskamine nadal 6 eelised siiski kaaluda üles riskid.\nRääkige Keto kaalulangus seiskamine nadal 6 arstiga, et otsustada, mis teile kõige paremini sobib. Progesteroon naiste munasarjatsüstide ja mõnede teiste emakaga seotud patoloogiate raviks. Metformiin munasarjatsüstide raviks ja ovulatsiooni ei toimu. Täiendav ja alternatiivne ravi Sööge kindlasti tervislikku toitumist dieet.\nPiirake töödeldud toite, sööge tervislikke toite, sööge küllastumata rasvu ja vältige kofeiini ja alkoholi. Sööge rohkem täisteratooteid, köögivilju ja oomega-3 rasvhappeid, mida leidub kalas, pähklites ja seemnetes. Väga madala küllastumata rasva sisaldusega dieedid võivad suurendada amenorröa riski.\nLisaks võivad aidata järgmised toidulisandid: Kaltsium, kaalium ja magneesium, D-vitamiin, K-vitamiin ja boor. Naistel, kellel pole perioode, on suurem osteoporoosi risk ning need vitamiinid ja mineraalid võivad aidata luud tugevana hoida. K-vitamiin võib suhelda verd vedeldavate ravimitega, nagu varfariin Coumadin ja klopidogreel. B6-vitamiin võib vähendada prolaktiini kõrget taset naistel.\nProlaktiin on hormoon, mida vabastab ajuripats ja amenorröaga naistel on prolaktiini tase sageli kõrgem. Asendamatud rasvhapped: õhtune priimulaõli või korgits.\nNeed rasvhapped võivad suurendada verejooksu riski, eriti kui te võtate verd vedeldavaid ravimeid, näiteks klopidogreeli või varfariini. Progesteroon on mõnikord saadaval rasestumisvastaste suukaudsete lisanditena. Kuid te ei tohiks kunagi võtta progesterooni ilma arstiga nõu pidamata.\nMaitsetaimed Enamikku allpool loetletud ravimtaimedest ei ole spetsiaalselt amenorröa raviks uuritud, kuid neid on traditsiooniliselt kasutatud. Paljud toimivad kehas östrogeeni hormoonina. Enne nende kasutamist pidage nõu oma arstiga ja vältige neid ürte, kui teil või teie perekonnal on esinenud östrogeenidega seotud vähki, sealhulgas rinna- emakakaela- ja munasarjavähk.\nPüha Vitex: kui prolaktiini tase on kõrge, võib püha vitex aidata hüpofüüsi korralikult toimida ja vähendada prolaktiini taset, kuid seda tuleb võtta kuud. Ühes väga väikeses uuringus leiti, et kümnest st amenorröaga naisest hakkasid menstruatsioonid pärast preesterliku Vitexi võtmist 6 kuud. Kui te juba kasutate hormoonravi, ärge kasutage Vitex sacred'i ainult arsti järelevalve all.\nSee võib interakteeruda teatud ravimitega, sealhulgas kloorpromasiin torasiinhaloperidool, levodopa, metoklopramiid, olansapiin zipraxaprokloorperasiin kompazinkvetiapiin seroquelropinirool ja risperidoon risperdalmis Keto kaalulangus seiskamine nadal 6 vähendada ka rasestumisvastaste ravimite tõhusust. Järgmistel ravimtaimedel on östrogeenitaoline toime ja neid kasutatakse mõnikord menopausi sümptomite raviks, ehkki nende tõhususe tõestamiseks pole kliinilisi uuringuid.\nInimesed, kellel on esinenud hormonaalset vähki, peaksid enne nende ravimtaimede kasutamist arstiga nõu pidama: Must koššš Cimicifuga branchedalagrits lagrits ja Michella laineline Mitchella repens : must kohos võib suhelda paljude ravimitega, sealhulgas atsetaminofeeniga Tylenolatorvastatiiniga Lipitorkarbamasepiiniga Tegazidretol ja teistega.\nLagrits interakteerub paljude retsepti- ja käsimüügiravimitega ning võib potentsiaalselt põhjustada palju kõrvaltoimeid, nii et enne selle kasutamist pidage nõu oma arstiga. ÄRGE võtke lagritsa, kui teil on kõrge vererõhk või südamepuudulikkus. Harilik mansett ja Verbena officinalis: Need ravimtaimed võivad aidata stimuleerida menstruaaltsükli voolu. ÄRGE võtke neid ürte ilma arstiga nõu pidamata. Põhja-pruunvetikas, harilik kaera- ja põldmari: need kolm on rikas mineraalide poolest, mis võivad aidata kilpnäärme talitlust edendada.\nVältige Korte, kui teil on diabeet, kui te tarvitate liitiumi või kui kasutate diureetikume. ÄRGE võtke ravimit Black Cohosh, see on mürgine ja seda ei tohiks kasutada ilma range meditsiinilise järelevalveta.\nHomöopaatia Vähestes uuringutes on uuritud konkreetsete homöopaatiliste ravimite tõhusust. Professionaalsed homöopaadid võivad oma teadmiste ja kliiniliste kogemuste põhjal soovitada amenorröa ravi.\nEnne ravimi väljakirjutamist arvestavad homöopaadid inimese põhiseaduslikku tüüpi. Pulsatilla: enamiku menstruaalprobleemide korral, eriti naistel, kellel on kehv isu ja kes ei suuda stressi taluda; Seepia: hilise või ebaregulaarse menstruatsiooniga naistele; Grafiit: naistele, kellel on hilja või kerge periood.\nFüsioteraapia Järgmised meetodid suurendavad vereringet ja leevendavad valu: Kastoorõli: Kandke õli pehmele puhtale lapile, asetage kõhule ja katke kileümbrisega. Pange kuuma veepudel või soojenduspadi pakendi peale ja laske sellel 30—60 minutit kõhul istuda.\nSeda ravi saate ohutult kasutada kuni 3 päeva, ehkki sellest võib tulevikus kasu olla. Kontrastsed vannid: kasutage kahte vanni, milles saate mugavalt istuda. Esmalt peate istuma 3 minutit kuumas vees, seejärel 1 minut külmas vees.\nKogu protseduuri esimese sammu sulgemiseks korrake seda protseduuri 3 korda. Tehke 1—2 protseduuri päevas, 3—4 päeva nädalas. Nõelravi Nõelravi võib parandada hormonaalset tasakaalustamatust, mis võib esineda samaaegselt amenorröa ja muude seotud seisunditega, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomiga PCOS.\nMitmed väikesed uuringud viljakusprobleemidega naistest, mida on mõnikord seostatud amenorröaga, viitavad sellele, et nõelravi võib soodustada ovulatsiooni. Nõelraviarstid ravivad amenorröa all kannatavaid inimesi erinevatel meridiaanidel paikneva qi ülemäärase ja puuduliku individuaalse hindamise põhjal.\nNõelraviarstid Kaalulangus Halifax, et amenorröa on sageli seotud maksa- ja neeruprobleemidega ning ravi keskendub sageli neis piirkondades funktsiooni Keto kaalulangus seiskamine nadal 6.\nTeisene vale amenorröa naistel Iga naine seisab silmitsi menstruaaltsükli rikkumisega, seetõttu on oluline õigeaegselt kindlaks teha, kus on tegemist väiksemate ebaõnnestumistega ja millal olukord nõuab kõige suuremat tähelepanu. Me räägime teile iga juhtumi omadustest.\nJäreldus Niisiis, amenorröa ei ole haigus, vaid näitab ainult teatud ebaõnnestumiste esinemist reproduktiivse vanuse naise kehas: seda iseloomustavad mitmed omadused; sellel seisundil on uuritud põhjused; amenorröa reageerib diagnoosimisele ja ravile hästi.\nMärgid ja sümptomid Amenorröad iseloomustab menstruatsiooni täielik puudumine.\nMuud tõrked nende graafikas moodustavad erineva pildi. Ebamugavustunne kõhus või valu Põletikulised haigused, muutused munasarjades, fibroidid põhjustavad mitte ainult menstruatsiooni puudumist, vaid kaasnevad ka valu.\nNeed ilmingud hõlbustavad diagnoosimist. Üldine halb enesetunne Nõrkus, higistamine, meeleolumuutused, ärrituvus. Need sümptomid on põhjustatud hormoonide tasakaalustamatusest. Jäme hääl Naise kehas hakkab meessuguhormoon testosterooni ületootma, mis annab talle meheliku iseloomu. Kaalu muutus Naine võib kaotada kaalu või suurendada dramaatiliselt mahtu.\nKõik sõltub amenorröa põhjusest. Juuste tiheduse muutus See on liigne juuste kasv või juuste väljalangemine, eriti kaenlaalustel ja häbememokkadel, mis on iseloomulik hüpotalamuse talitlushäiretest põhjustatud amenorröale. Amenorröa klassifikatsioon Sõltuvalt kehas esineva talitlushäire olemasolust eristatakse kahte amenorröa tüüpi: vale - sel juhul pole kehasüsteemide talitlushäireid, naise suguelundite struktuuris on ainult kõrvalekaldeid, näiteks neemena aukude puudumine.\nSõltuvalt põhjusest, mis põhjustas ovulatsiooni puudumise, jaguneb amenorröa kahte tüüpi: füsioloogiline - keha töö on normaalne; patoloogiline - on teatud ebaõnnestumisi.\nSõltuvalt kursuse kestusest jaguneb amenorröa kolme tüüpi: esimese astme amenorröa - menstruatsioon puudub vähem kui aasta; teise astme amenorröa - nad puuduvad ühe kuni kolme aasta jooksul; Keto kaalulangus seiskamine nadal 6 astme amenorröa - periood ületab kolme aastat.\nPõhjused On kaks rühma põhjuseid, mis põhjustavad amenorröa. Füsioloogilised põhjused Nendes olukordades pole kehas mingeid rikkumisi. Rasedus Imiku kandmise ajal menstruatsioon peatub, kuna neid pole vaja.\nVastunäidustused Kaalu kaotamise alustamiseks on oluline valida õiged toidud: näiteks kaalulangetuseks mõeldud sellerisupp on ideaalne, kuna see köögivili pole üksnes dieediga, vaid tervendab keha ka koostises sisalduvate vitamiinide ja mineraalide tõttu. Paljude dieetide vahel valides pöörake erilist tähelepanu sellerisupile: selle põhitoote kalorite sisaldus on null, seetõttu ei tunne sellist toitu süües pidevat nälga. Mis on sellerisupi dieet Tegelikult on see madala süsivesikusisaldusega menüü, mis sisaldab minimaalselt rasva.\nNiisiis, amenorröa põhjustajaks võib olla hüpofüüsi kasvaja - aju osa, mis toodab menstruaaltsüklit reguleerivat hormooni. Günekoloogid viivad läbi ebaõnnestunud ravi, kaotatakse väärtuslikku aega, patsient halveneb. Kilpnäärme haigus Kilpnääret stimuleerivate hormoonide tasakaalutus põhjustab muutusi reproduktiivse süsteemi töös.\nMõnikord peetakse kilpnäärme talitlushäireid varase menopausi tõttu valesti ja ravitakse aega raviks. Põletikulised protsessid Naise Urogenitaalsüsteem on infektsioonide suhtes eriti haavatav. Eriti ohtlikud on rakusisesed patogeenid: klamüüdia, mükoplasma, ureaplasma, kuna need võivad põhjustada asümptomaatilisi haigusi. Polütsüstiliste munasarjade muutused Mitu tsüsti, see tähendab vedelikuga täidetud õõnsused, muudavad munasarjade tööd ja vahepeal mängivad nad võtmerolli menstruaaltsükli reguleerimisel.\nEmaka müoom Selle healoomulise kasvaja mõju munasarjade ja emaka limaskestade toimimisele põhjustab sageli amenorröa. Sellepärast on günekoloogid valvel. Hüperprolaktineemia Hormooni prolaktiini ülejääk seisab vastamisi menstruaaltsükliga.\nSageli ei näita piimanäärmetest väljuv valge eritis rasedust, nagu paljud naised usuvad, vaid hüpofüüsi rikkumist. Isutus ja rasvumine Sageli on dieetidega end kurnavatel naistel amenorröa. Kuid liigne kaal võib provotseerida muutusi endokriinsüsteemi töös ja seetõttu amenorröa. Diagnostika Günekoloogi konsultatsioon Arst peab koguma teavet haiguste, elustiili, pärilikkuse kohta, hindama patsiendi pikkuse ja kehakaalu suhet ning läbi viima uuringu ka günekoloogilisel toolil.\nMõnel juhul on amenorröal iseloomulikud tunnused, näiteks õpilase sündroom. Muude diagnostiliste meetmete valik sõltub amenorröa väidetavast põhjusest.\nOluline on pöörduda kvalifitseeritud spetsialisti poole, kuna ultraheli skaneerimine on üks operaatorist kõige sõltuvamaid uuringuid.\nAju MRT Meetodit kasutatakse hüpofüüsi talitlushäire kahtluse korral.\nSeda ei tohiks tarbetult kasutada. Amenorröa ravivõimalused Ravimid Ravimi valik sõltub tuvastatud põhjusest. Polütsüstiliste muutustega munasarjades on vaja hormonaalseid aineid, neuroosidega - rahustid, kilpnäärme talitlushäirete korral - ravimid, mille eesmärk on selle töö korrigeerimine, müoom nõuab kirurgilist sekkumist, hüpofüüsi talitlushäireid - patsiendi juhtimine neuroloogi poolt.\nTäiendav ja alternatiivne ravi Neid abinõusid tuleks kohaldada ainult pärast arstiga konsulteerimist, kuna neil on ka vastunäidustusi ja nad suhtlevad peamiste ravimitega, mis võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Toit ja toidulisandid Dieedi omadused sõltuvad kehakaalust. Anoreksia korral on ette nähtud aeglaste süsivesikute ja teatud koguse FAT-poletidega toiduained sisaldav dieet ning kui olete ülekaaluline, peate neid vähendama.\nMõlemal juhul on vaja seda täiendada köögiviljade ja puuviljade, valgurikka toidu ja piisava koguse veega. Maitsetaimed Närvisüsteemi seisundi normaliseerimiseks kasutatakse taimseid preparaate. On vaja võtta üks peotäis pune, piparmünt ja emavõie, segada neid, seejärel valada klaasi kuuma veega üle ühe supilusikatäie kollektsiooni, nõuda ja võtta enne sööki päeva jooksul.\nHomöopaatia Pärast günekoloogiga kokkulepet saate täiendada ravi ravimiga "Remens", mis stabiliseerib hüpotaalamust, hüpofüüsi ja munasarju, samuti ravimiga "Klimadinon", mis aitab normaliseerida autonoomse närvisüsteemi aktiivsust. Füsioteraapia Eriti efektiivne on füsioterapeutiliste protseduuride kasutamine munasarjade põletikuliste haiguste korral.