Järelvaadatav: Tour de Ski klassikasõit muutis naiste lõputõusu ülimalt intrigeerivaks - Murdmaa - Talisport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nJärelvaadatav: Tour de Ski klassikasõit muutis naiste lõputõusu ülimalt intrigeerivaks\nTour de Ski eelviimasel etapi, naiste 10 km ühisstardist klassikasõidu võitis Heidi Weng. Senine Tour de Ski üldliider Ingvild Flugstad Östberg leppis alles viienda kohaga ning edestab enne viimast etapp Wengi 1,8 sekundiga.\nWeng, kes paar päeva tagasi kukkus Oberstdorfi vabatehnikasõidu finišisirgel ning leppis 11. kohaga, võttis täna koondisekaaslaselt meeletu sõiduga ära suisa 48 sekundit. Homse lõputõusu eel on Östbergi edu Wengi ees 1,8 sekundit.\nSoomlanna Krista Pärmäkoski tõusis tänase teise kohaga üldarvestuses kolmandaks ning kaotab Östbergile +1.33,5.\nTour de Ski-d jätkab 32 naissuusatajat.\n10 KM KLASSIKAT:\n1. Heidi Weng 29.07,9\n2. Krista Pärmäkoski +7,6\n3. Teresa Stadlober +8,6\n4. Jessica Diggins +23,6\n5. Ingvild Flustad Östberg +35,2\nTour de Ski üldarvestus:


Riina Sikkut Kaja Kallase valitsuse toimetulemisest viirusega: kurb, et juba teine suvi läheb raisku - Sotsiaaldemokraadid\nUudised Riina Sikkut Kaja Kallase valitsuse toimetulemisest viirusega: kurb, et juba teine suvi läheb raisku\nRiina Sikkut Kaja Kallase valitsuse toimetulemisest viirusega: kurb, et juba teine suvi läheb raisku\nRiigikogu liige ning endine tervise- ja tööminister Riina Sikkut kirjutab Eesti Päevalehes, et Kaja Kallas jätkab vaktsineeritutele eeliste lubamisega vana liini: hõigatakse välja kõlav loosung, ent selle sisustamisel lohistatakse jalgu.\nPeaminister Kaja Kallas on korduvat hoiatanud, mõne jaoks vast ka ähvardanud, et sügisel pääsevad avalikele üritustele ja meelt lahutama vaid vaktsineeritud. Kui see pole üks neist kommunikatiivsetest nõksudest (suve ärajäämist ju veel mäletame) või alternatiivsetest võtetest, kuidas inimesi vaktsineerima saada, siis oleme küll mingis lõputus küünlapäevas.\nEelmise valitsuse ajal juba nägime, kuidas koolid justkui ei ole kinni minemas, aga järgneval päeval tuli ikkagi otsus, et tuleb minna distantsõppele. Maskikandmist puudutav kommunikatsioon oli eriti vastuoluline ja lõppes soovitusliku maskikohustusega. Uus valitsus, vanad kombed – Kaja Kallas on riigikogus korduvalt kinnitanud, et riik ei hakka erasektorile ette kirjutama, kas ja keda teenindada tuleb. Siis tuli juunikuine üllatus, et suurürituste puhul tuleb immuunsust tõestada või test teha. Nüüd siis sügiseks vaktsineeritute eelistamise plaan. Aga mis see plaan on, ei avaldata muidugi kellelegi. Nii nagu avalikkus ootab põnevusega, kes on see salajane veendav presidendikandidaat.\nPeaministri valge raamat ei öelnud midagi selle kohta, kuidas toimib ühiskond olukorras, kus osa inimesi on vaktsineeritud ja osa vaktsineerimata. Sotsiaaldemokraadid tegid ettepaneku ka selle peale mõelda. Aga nüüd oleme olukorras, kus vaktsineerimine on igaühe oma vastutus ja vaktsineerimata teatrisse ei tundu sügisel pääsevat. Tundub lihtne lugu. Aga ei ole ju. Lastel, kel huviringid kaugemal, on ilmselt ka vaktsineerimisvõimalus kodust kaugemal. Aga kui laps suve jooksul vaktsineerima ei jõua, kas siis klassiga teatrikülastusel jäävad koju need lapsed, kes vaktsineeritud ei ole? Või tuleb neil maksta klassijuhatajale lisaks bussirahale ja piletirahale ka testiraha?\nMaksudebati asemel tuleks anda hoogu vaktsineerimisele\nSamamoodi loen üllatusega pealkirju à la koolijuhid ei oska öelda, kui paljud nende õpetajad on vaktsineeritud. Muidugi ei oska. Nad ei oska ka öelda, kui paljudel nende õpetajatest on olnud vähidiagnoos või vaimse tervise mured või vaktsineeritus gripi vastu, sest need on delikaatsed terviseandmed, mida koolijuht ei tea ja koondtabeleid ei koosta. Kas me oleme ühiskonnana otsustanud, et koroonaviirust puudutav terviseinfo ei käi olemasolevate reeglite alla ja on üldiselt avalik?\nKõige rohkem on kahju, et lastakse juba teine suvi raisku. Praegu tuleb hooga vaktsineerida. Eesti vaktsineerimisega hõlmatus on Euroopa Liidus juba viimaste seas, trend on seejuures langev. Uskumatu, kuidas paljud riigid jõuavad sügiseks rohkem kui 90 protsendilise hõlmatuseni, aga me maadleme 70 protsendiga ja võime alla jääda.\nSelle asemel, et valmistuda viiruse kolmandaks laineks ja panna vaktsineerimisele uus hoog sisse, toimub mitte kuhugi viiv maksudebatt ja hoiatused vaktsineerimata inimestele sügisel suletavate uste kohta. Muidugi ei soovi keegi üldisi piiranguid, aga soovitused stiilis “vaktsineerimata inimesed istugu kodus” ei ole ka rakendatavad. Endiselt on selgusetu, kes võib inimese immuunsustõendit küsida, kuidas seda infot kasutada, kas ja millistele teenustele saab ligipääsu piirata, miks ei piisa maskikandmisest ja teistest usaldusmeetmetest vaktsineerimata inimeste puhul, kuidas tervislikel põhjustel vaktsineerimata inimesed oma staatust tõendavad, kas piirata saab ka laste ligipääsu, kas sellised piirangud vähendavad nakkuse levikut kui koolis ja tööl ja toidupoes ikka käiakse jne? Valitsusel on väga suur vabadus kriisi lahendamisel ja viirusel leviku tõkestamisel erinevaid meetmeid rakendada, aga need võiksid vähemalt olla arusaadavad, loogilised ja ette teada.\nAndrus Ansipi värvikas intervjuu tõi avalikkuse ette kriisijuhtimisega rahulolematuse ka peaministri enda erakonnas. Aga endine peaminister ütles väga õigesti välja selle, kuidas teised riigid sh Soome ilmselt sügisel käituvad – vaatavad nakatumist ja panevad piiri kinni. Valitsus plaanib hoida ühiskonna lahti, luua eelised vaktsineeritutele ja jälgida tähtsama mõõdikuna haiglate koormust, aga kui rahvusvahelise võrdluse ja reisijate liikumise puhul reageeritakse endiselt nakatumisnäitajatele, siis saame reisimispiirangud ja majandusliku kahju kätte ikkagi. Nii et tuleb ikkagi see ELi tipuriikide pea sajaprotsendiline vaktsineerimisega hõlmatus saavutada.


Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi, Jala-ravi dislokatsioon\nEnosopaatia kuunarnuki uhine ravi.\nBursiit, mis ei ole seotud kaltsiumi soolade läbimurdega, on tavaliselt krooniliselt jätkuma. Seetõttu põhjustab tavaliselt madalama lülisamba patoloogia piirkonnas, kus asub istmikubakter, ja alumisest otsast istmikunärvi teekonnas.\nMassaaž viiakse läbi iga harja vaheldumisi. Ujumine on suurepärane sport, kõik teavad sellest. Kuid reumatoidartriidi puhul ei ole patsient alati kindel, kas on võimalik minna basseini juurde.\nUjumine on suurepärane võimalus liigeste tugevdamiseks, selja arendamiseks, lihasmassi suurendamiseks ilma spetsiaalse koormuseta. Reumatoidartriidi abil kuvatakse ujumine, kuid neid tuleb teostada vastavalt reeglitele: vesi basseinis peaks olema soe, sest külm võib süvendada ainult patsiendi positsiooni; alusta klasside lühikest ujumist 15 minutit ja seejärel järk-järgult suurendada koormust; vees saate teha harjutusi palli või pardal ujumiseks. Kuidas ravida liigeseid kodus?\nTõmmake käed piki kehasse, tõmmake jalad ise, viivitamata, naaseb algse asendisse; Alternatiivse kõrvalekalde jalgadele; Käte harjad õlgadele, küünarnukid nende ees painutatud asendis: sukelduge väljahingamisel, vähendama sissehingamist; Keerake keha paremale ja vasakule. Käed küljele; Käte õlgadele, ümmarguse liikumise küünarnukid. Asend: lamades küljel: Aeglaselt määrata jalga küljele, aeglaselt algses asendis.\nNimulid: kasutusjuhised, analoogid ja ülevaated - Põlve\nMaos asuvas asendis: alternatiivne tõstmine, langetamine jalad. Käivitage täitmine korda, suurendades järk-järgult korduste arvu kuni Artriit on liigeste üsna levinud haigus, millega kaasneb nende põletik. Haigus on tõsine, nagu tulevikus on liigeste kõhre hõrenemine, liigeste kapslite ja sidemete muutus. Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi Artriidi vormid toovad kaasa liigeste deformatsiooni. Haiguse põhjused Nakkushaigused ORVI, suguhaigused, tuberkuloos ; Toimingud, verevalumid, vigastused; Pärilik patoloogia; Suitsetamine, liigne kaalu, ülijuhtimine, nõrgenenud immuunsus.\nHaiguse turse ja naha punetuse sümptomid ühisruumis; Haiguse ravi Infektsioonivoolik artriit, käigus antibiootikumid on määratud. Ägeda artriidi puhul on vaja eemaldada liigeste põletikku, seega nimetatakse põletikuvastased ravimid ja salvid, mis on võimelised kõrvaldama põletikku ja vähendama valu.\nVäga efektiivne selliste salvide kasutamisel nagu diklofeen, diklofenak, dikloosaan. Väga hästi eemaldage valutatud Vahendid liigeste ja lihase poletikust valu ja eemaldage villane sokkide põletik, looduslikust koerast või lambavillast valmistatud lambakindad. Kõhre koe taastamine. Kondroprotektorite kasutamine Arthron Chondrex, Teraflex kasutamine. Muda, ultraheli, soojenemine, magnetravi, massaaž.\nTerapeutiline toit sisaldab palju antioksüdante ja vitamiine E puuviljad, köögiviljad, heeringas, lõhe, pähkel, päevalilleseemned ja kõrvitsad, kliid. Ravi inimeste meetodid Salv ja surub muumia, sinise savi, sinep, taimsete tasude. Mida ei saa artriidi puhul teha Tõsta gravitatsiooni, hüpata, joosta, seista pikka aega, tehke teravaid liikumisi. Mida tuleb teha artriidi Tehke venitamisharjutused, teha igapäevane laadimine, ujumine.\nHaiguse ennetamine Nakkushaiguste õigeaegne ravi kõvenemise, spordi kasutamise jälgimise kaalu söömine 4 küüslaugu küüslaugu nelk päevas kergendust halbadest harjumustest. Puusaliigese artriidi ennetamine Ühise mõjutatud artriidi juures väheneb funktsionaalsus märkimisväärselt, temperatuur on kohapeal kasvaja, kasvaja ilmub naha ühisturuna muutub punaseks. Käivitati kroonilisele, ühise põletikule võib põhjustada liigese kõhre deformatsiooni ja järkjärgulist hävitamist, mis piirab oluliselt nende liikuvust.\nÕigeaegne ja kiireloomuline kaebus artroloogile, kusjuures ühiste ja süstemaatiliste valude turse suudab vältida kroonilise artriidi arengut, olles tulevikus edasi liikuma ja mis tahes kõige väiksemaid koormusi. Kõige informatiivsem näitaja nakkuste olemuse ja aste kohta liigestes on uuring sünoviaalvedeliku viskoossus, rakulise koostise, valgu protsent, ensüümide kvantitatiivsed näitajad. Tehke kindlasti mõjutatud liigeste artriit.\nArtriidi diagnoos viiakse läbi kiirguse diagnostika abil: kompuutertomograafia, Termograafia - kohaliku soojusvahetuse muutuste loomine kasutatakse mõnel juhul lisaks diagnoosi peamistele meetoditele. Artriidi ravi on pikk protsess, mis nõuab püsivaid meditsiinilist kontrolli. Kui teil on ilma nähtavad põhjused Seal oli valu sõrmedes soovitame tungivalt, viivitamatult pöörduda kunstniku poole.\nSee on väga suur, et sõrmede artriit areneb. Igasugune viivitus diagnoosimisel ja ravi alguses võib avaldada negatiivset mõju ühise terviklikkusele, piirates seda ja teie funktsionaalsust.\nAbiravi artriit Märkimisväärsed parandused artriidi ravis, kogudes maitsetaimi esinemise pärast kolme nädala pärast nende regulaarset kasutamist. Püsiva positiivse toime saavutatakse pikaajalise lagude 10 kuud. Kohe jätkata artriidi ravi Varajane ravi Artriit aitab vältida progresseerumist patoloogiline protsess deformatsioon.\nTeraapia meetodi valimine, tasub esinemise põhjuse kaalumisel kaaluda põletikuline haigus ja kaasasolevad patoloogiad. Et vastata küsimusele - kuidas ravida artriit - on vaja teostada täpne diagnoos Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi leida põhjus. Allpool on mõned ravimeetodid. Kui suukaudsed mittevajalikud põletikuvastased ravimid ei aita ja patsient ei ole operatsiooniks valmis, soovitavad arstid artriidi liigeste ravi süstimisega. Valu ja põletiku kiireks eemaldamiseks otse põlveliigese, glükokortikosteroide.\nSamuti võib liituda seedetrakti verejooksuga, hingamisteede depressiooniga ja maksa funktsionaalse aktiivsuse aktiivse langusega. Ravi koosneb mao, soolte pesemisest, soolte sorbentide aktiivsüsi vastuvõtmisest, samuti sümptomaatilise ravi läbiviimisest meditsiinilises haiglas. Analoogid Nimulid, hind apteekides Vajadusel saate Nimulidi asendada toimeaine analoogiga - need on ravimid: Sarnane tegevuses: Analoogide valimine on oluline mõista, et Nimulidi kasutamise juhised, sarnase toimega ravimite hind ja ülevaated ei kehti.\nOluline on konsulteerida arstiga ja mitte ravimit iseseisvalt asendada. Hind vene apteekides: Nimulide losengid mg 10tk. Hoida lastele kättesaamatus kohas kuni 25 ° C juures. Kõlblikkusaeg - 3 aastat. Apteekide müügitingimused - retsept. Mida ütlevad ülevaated? Ravim on osutunud tõhusaks vahendiks valu ravis. Tablettide ülevaated on erinevad. Tabletivorm on mugav kasutada ja tagab kiire toime, kuid sagedamini põhjustab seedetrakti negatiivseid sümptomeid gastropaatia, düspepsia ja Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi häirete kujul.\nPatsiendid märgivad, et resorptsiooni pillid toimivad kiiremini, kuna toimeaine on kehasse imbumise tõttu kiire. Nimulidi geeli hinnangud on positiivsed, ravimil on mõjutatud liigeste suhtes rakendatav analgeetiline toime. Ravimi välimine kasutamine on põhiravile lisand.\nGeel ei jäta märke riietele, seda on mugav kasutada, sellel ei ole konkreetset lõhna. Laste peatamise ülevaated on head, nii et vanemad märgivad, et annuse õige arvutamine väldib negatiivseid sümptomeid ja tagab palavikku vähendava toime. Arstide ülevaated üldarstid, reumatoloogid, lastearstid Nimulidi kohta lubavad meil järeldada, et ravim on efektiivne, kuid ei ole mõeldud pikaajaliseks raviks, sest võib põhjustada seedetrakti häireid.\nNimulid - kasutusjuhised, vabastamise vorm, annus, kõrvaltoimed, analoogid ja hind Kui põletikuliste protsesside põhjustatud haigused määravad arstid sageli nimesuliidil põhinevaid ravimeid. Pillid ja Nimulidi geel on populaarsed abinõud täiskasvanutele - kasutusjuhised soovitavad neid limaskestade vigastuste, vigastuste ja liigesevalu tekitamiseks. Pediaatrias kasutatakse puuvilja maitsega suspensiooni.\nProbleemi tähtsus: Periartikulaarsetes pehmetes kudedes põletikuliste protsessidega patsientide rühm on üldarstide, neuropatoloogide ja reumatoloogide praktikas palju. Samal ajal ei pöörata alati piisavalt tähelepanu nende tingimuste erinevusele, ja mis kõige tähtsam, aktuaalsele diagnostikale. Sel juhul on see vaevalt põhjendatud, kuna kõik sellised protsessid on reeglina kergesti sobivad lokaalseks anesteetikumide ja kortikosteroididega raviks, eeldusel, et ravimit süstitakse täpselt kahjustusesse.\nTeisest küljest võib efektiivse ravi puudumine oluliselt vähendada patsiendi funktsionaalset võimet kuni puudega kaasa arvatud õla fibroosne kapsuliit, halvasti ravitud Artroosi vasakpoolne jalgravi, hilar periartriidi jne tagajärjel.\nÜldsätted: periartikulaarsete kudede hulka kuuluvad lihaste kõõlused, nende sünoviaalne tupe, kõõluste kinnitamise kohad luu-entseeside, limaskestade - bursa, sidemete, sidemete, aponeurooside, liigeste ümbritsevate lihaste kohta.\nPraktikas sageli kasutatakse terminit periartriit, et kirjeldada mistahes periartikulaarsete pehmete kudede struktuure. Näiteks üldise diagnoosiga - õla ja küünarliigese periartriidi korral on sageli peidetud erinevad lokaliseerimisprotsessid - subakromaalne bursiit, subdeltoidne bursiit, pika biitsepsipea kõõlusepõletik, apostellihase tendiniit jne. Etioloogia ja patogenees: Kõik periartikulaarsete pehmete kudede haigused võib jagada: 1. Neurotroofsed häired soodustavad emakakaela lülisamba patsientidel, kellel on radikaalsed sündroomid, sagedamini õla-lapse periartriidi PLP arengut.\nSamad mehhanismid põhinevad PLP tekkimisel pärast müokardiinfarkti. Endokriinsüsteemi häired, mis põhjustavad ainevahetusprotsesside halvenemist kudedes, selgitavad periartriidi sagedasemat arengut menopausi ajal.\nSidekoe kaasasündinud alaväärsusega patsientidel sidekoe difuusne düsplaasia esineb kõõluste ja sidemete mikrotrauma isegi kerge füüsilise koormuse korral, millele järgneb põletikuliste nähtuste tekkimine. Selline olukord on kõige sagedamini noorte valu liigestes. Diagnoosi üldpõhimõtted: periartikulaarsete pehmete kudede kliinilised kahjustused avalduvad valu ja liigeste ja liikumishäirete piirkonnas.\nSellises olukorras toimub diferentsiaaldiagnoos peamiselt tegelike liigeste kahjustusega vt tabelit. Lihas-skeleti süsteemi kahjustuse olemuse määramine Pidev, nii puhkusel kui ka liikumisel Esineb teatud liikumiste korral. Kohalik, patsient näitab maksimaalse valu punkti Aktiivsed ja passiivsed liikumised Nii aktiivsete kui ka passiivsete liikumiste mahu vähendamine Aktiivse mahu vähendamine passiivsete liikumiste mahu säilitamisel Määratakse liigesevooluga, sünoviaalmembraani paksenemine Asümmeetria, punduse seos konkreetse bursa, kõõluste kattega Periartikulaarsete kahjustuste diagnoosimise instrumentaalsetest meetoditest kasutatakse termograafilist uuringut, mis põhineb temperatuurigradientide erinevusel d Tsünoviidis ja periartriisis täheldatakse dT suurenemist, kuid selle väärtus periartriisis on palju väiksem.\nPeriartikulaarsete kahjustuste täpse paikse diagnoosimise jaoks kasutatakse edukalt liigeste ultraheli, mis aitab tuvastada eksudaadi esinemist bursa ja sünoviaalsete ümbristega, kõõluste ja sidemete varjatud purunemist, et näha põletikulise fookuse täpset lokaliseerimist.\nÜldised raviviisid: 1 provotseerivate tegurite väljajätmine - kahjustatud jäseme koormuse piiramine, märgatava põletikuga - jäseme täielik ülejäänud osa. Traumell, S. Zeell 4 Taastusravi - treeningteraapia. Üksikasjalikumalt tahaksin rääkida kohaliku ravi kohta kortikosteroididega periartikulaarsete kudede põletikuga patsientidel.\nSellise ravi suhtes vastunäidustuste puudumisel ei ole mõtet protseduuri edasi lükata. Patsiendid süstivad üldiselt hästi. Tehnoloogia järgimise ja kaasaegsete ravimite kasutamise tõttu on tüsistused peaaegu puuduvad ning õige paikse diagnoosiga ja ravimi juurutamisega täpselt põletikukeskusesse on võimalik põletikuline protsess kiiresti peatada ja vältida haiguse muutumist kroonilisteks vormideks, mida on raske ravida.\nPerikulaarse manustamise korral on parem kasutada Betametasoni rühma ravimeid - celeston lühitoimeline või diprospan pikatoimeline. Samuti on võimalik kasutada Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi. Ravimeid süstitakse ühes süstlas kohalike tuimastitega novokaiin või lidokaiin.\nAnnused ja süstide arv sõltuvad asukohast vt eriosa. Triamsinoloonipreparaatide kenalog kasutamine kõõlusepõletiku raviks on sellest alates ebasoovitav need võivad põhjustada sidemete, kõõluste, stressi purunemiseni stressi. Kenalog on mõeldud õõnsatesse sünoviaalsetesse struktuuridesse - bursa, sünoviaalsesse tupe, liigesõõnde, mistõttu, kui puudub kindlus täpse löögi suhtes, on parem kasutada teisi ravimeid.\nPärast akuutse põletikulise reaktsiooni subsideerimist kasutasime edukalt homöopaatilisi ravimeid Traumell ja Zeell. Preparaadid hõlmavad proteolüütilisi ensüüme, taime alkaloidide kompleksi, kõhre koe komponente. Preparaatidel on kondroprotektiivne toime, parandatakse metaboolseid ja trofilisi protsesse vahetult kahjustuse piirkonnas.\nKõik komponendid manustatakse ühes perikulaarses süstlas. Ravikuuri kestus päeva. Kogemused näitavad, et need ravimid on kõige efektiivsemad periartikulaarsete kudede haiguste korral. Periartikulaarsed kahjustused jäsemete erinevates piirkondades.\nSubakromaalne bursa eraldatakse õlaliigese õõnsusest kapsliga, mille paksus on supraspinatus-kõõlus. Külgsuunas jätkub bursa alamjooksu bursa. Bursa on ülalpool piiratud acromioni ja thoraco-akromiaalse sidemega. Subakromaalne bursiit on RA-ga patsientidel sageli õlaliigese valu põhjustaja, samas kui õlaliigese tõeline artriit on palju vähem levinud.\nErinevus Diagnoos viiakse läbi õlaliigese artriidiga vt tabelklavikulaarse akromaalse liigese artriit, supraspinous lihase tendiniit. Patsient tõmbab välja sirutatud käe küljele, kuni see puudutab kõrva ja vähendab seda aeglaselt. Subakromiaalse bursiidi ja supraspinatuslihase tendiniidi korral esineb valu keskel auhindade röövimine. Klavikulaarse akromaalse liigese patoloogia korral täheldatakse valu, kui väljatõmmatud käsi läheneb kõrvale ülemine sektor - viimased kaare kraadid.\nDiagnoosi kinnitab palpatsiooni hellus klavikulaarse akromaalse liigese projektsioonis. Selleks, et välistada tendinitis supraspinatus lihased, läbi viia katse, et kontrollida õla aktiivset röövimist. Patsiendi käe surumine keha poole palutakse kätt küljele. Supraspinatuslihase pinge on fikseeritud käega Subakromaalse bursiidi korral on test valutu, samas kui supraspinatus on tendiniidiga seotud õla piirkonnas. Ravi: kortikosteroidide sissetoomine Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi bursa on efektiivne.\nAnnused: mg kenalogi 0,5 ml või 4 mg diprospaani 0,5 ml. Nõel asetatakse ülaosa kõige väljaulatuva osa ja õlgade pea vahele, mis on õla välispinnal rangelt horisontaalselt, cm sügavusele, õigele tungimisele bursasse on kiire ja pikaajaline leevendus valu, röövimise funktsioon taastatakse patsient saab juuksed kammida.\nRotaatori manseti lihaste tendoniit. Rotaatori manseti moodustavad 4 lihased: supraspinatus, supraspinatus, väike ümmargune ja subscapularis. Supraspinatus, supraspinatus ja väikesed ümmargused lihased algavad kühvli tagaküljel ja kinnitavad ennast õlavarrele. Need lihased on seotud õla röövimise ja välise pöörlemisega. Subcapularise lihas algab lapi esipinnalt ja seotakse õlavarre väikese tuberkulga külge. Ta on seotud õla sisemise pöörlemisega.\nNende lihaste tendiniit on kõige tavalisem õlaliigese valu põhjus, mis on seotud kõõluste läbimisega kitsastes anatoomilistes kanalites ja suure koormusega nendele lihastele. Manseti lihaste kahjustamisele on iseloomulik valu õla ülemises osas, mis mõnikord kiirgub küünarnukist.\nValu esineb tavaliselt pärast ebatavalist füüsilist pingutust. Näiteks - töötage kõrgete ülestõstetud käedega ülemmäära värvimisel jne. Sagedamini mõjutavad supraspinatuslihase kõõlused.\nTekib valu kaare keskosas Dauborni uuringu ajal ja valu, millel on resistentsus aktiivse õlgade röövimise suhtes vt "Subakromaalne bursiit". Selleks painutab patsient kätt küünarnukiga 90 kraadi võrra. Arst vajutab ühe käega patsiendi küünarnukki keha külge, kinnitab küünarvarre teise käega ja palub patsiendil kätt tõmmata, vastupidiselt sellele liikumisele.\nKatse ajal esineb valu õlgade ülemises osas. Subcapularis lihaste lüüasaamisega on positiivse aktiivse sisemise pööramise vastupanu proov. See viiakse läbi ülalkirjeldatud viisil, ainult patsienti palutakse käsi lükata. Mõnikord määratakse kahjustatud kõõluste projektsioonil palpeeritav hellus. Patsiendil palutakse panna oma käsi vastupidi. Acromioni väljaulatuva osa all on suurte tuberkulooside suunas supraspinatuse kõõlused, subostoomia, väikesed ümmargused lihased. Siis asetab patsient käe selja taha.\nAcromioni protsessi eesmise osa all on subcapularis-liini kõõlus väikese tuberkulli suunas. Ravi: on näidatud kortikosteroidide sissetoomine kahjustatud lihase kõõlusesse.\nSüstekoha kindlakstegemiseks võib keskenduda kõige valusamatele punktidele. Valitud ravim on diprospan. Ravim viiakse tiheda struktuuriga kõrgsurve all. Mõnikord annavad nad süstimist mitmes punktis. Tendoniit kaldub kroonilisele ravile, mistõttu tuleb süstimist korrata mõne kuu pärast. Bitseppi pika pea põlvkivi Bitseppi pika pea kõõlus läbib mäe vahelise õlgu õlaliigese kapslisse.\nPõlve Nimuliid on mittesteroidne põletikuvastane ravim, mis mõjutab prostaglandiinide teket põletikulises fookuses, samuti blokeerib selektiivselt tsüklooksügenaas\nPraktikas kasutatakse terminit "periaatrit" sageli juhuslike getruriliste struktuuride kahjustuse kirjeldamiseks.\nÕlaliigese sünoviaalmembraani pundumine loob selle kõõluse jaoks sünoviaalse tuppe. Tendiniidi korral põhjustab bicepsi pika pea kõõlus õla ülemistes eesmistes osades valu.\nValu tekib pärast füüsilist pingutust, mis on seotud bitsepslihase üleküllusega tõstemassid. Palpatsiooni määrab valu vahepealsetes soontes. Õla röövimine ja pööramine ei ole tavaliselt häiritud.\nBitseps-kõõluse kahjustuste tuvastamiseks viiakse läbi käsi aktiivse supinatsiooni resistentsus. Patsiendi käe asend on sama, mis rotatsiooni manseti uuringus. Mõlema käega arst haarab patsiendi käe ja palub tal teha käe aktiivne supinatsioon, vastupanu sellele liikumisele - kui pika pea on mõjutatud, tekib valu.\nKüünarnukipiirkond Väline epikondüliit "tennise küünarnukk" Käe laiendamisega seotud lihased on kinnitatud õlavarre külgmise epikondüüli külge - randme pikad ja lühikesed radiaalsed ekstensorid lihvitud rusikas ja õla on radiaalsed lihased. Nende lihaste kõõluste põletikku luu külge kinnitamise kohas nimetatakse lateraalseks epikondülitiks. Lihased on nõrgad küünarvarre paindurid, mistõttu, kui neid mõjutab, ei kannata küünarnuki funktsiooni praktiliselt.\nSeda patoloogiat mõjutavad tavaliselt üle aastased inimesed. Valu tekkimist küünarliigese piirkonnas eelneb ebatavaline töökoormus - töötamine aiaplatsil, sportimine pärast pikka vaheaega jne.\nPatsient näitab täpselt kõige suuremate valu paiknemist, mis vastab õlavarrele. Valu kiiritamine käsivarre välisküljele on võimalik. Valu on kerge reprodutseerida, kui randmeliiges on aktiivne pikendus.\nRavi: Diprospani või hüdrokortisooni kohalik manustamine on väga efektiivne. On loogiline suurendada epicondylitis'i sümptomeid esimesel päeval pärast süstimist koe reaktsioon ei ole hüdrokortisooni kristallid. See peaks patsienti hoiatama. Parandamine toimub teisel päeval, vajadusel korrake protseduuri 10 päeva pärast.\nKasutamise juhised Nimulidi annus\nSisemine epikondüliit "golfimängija küünarnukk" Mõjutatakse mediaalse epikondüüli külge kinnitatud lihaste kõõluseid - ringikujuline prodraator, käe ulnar ja radiaalne painder ja pikk palmilihas. Mediaalne epikondüliit on vähem levinud. Kindlaksmääratud palpatornyvalu lihaste kinnitamise kohas.\nValu kiiritamine küünarvarre ulnaripinnale on võimalik. Valu taastub ka siis, kui rantliigese aktiivne paindumine on küünarvarred. Ravi: Diprospani kohaliku manustamise meetod novokaiiniga hüdrokortisoon ja ravimite annustega sarnaneb ülalkirjeldatud välise epikondüüliidi korral, kuid siinsed kuded on vähem tihedad. Tuleb meeles pidada, et ulnarärv liigub õla sisemise epikondüüli ja ulnarprotsessi vahel ning kui see on ebatäpne, võib see vigastada.\nOlekranooni bursiit Ulnarprotsessi pinnakott paikneb ulnarprotsessi kõrguse kohal ja seda ei edastata küünarliigese õõnsusega. Kottide põletik toimub isoleeritult küünarnuki tagumise alumise pinna kroonilise vigastuse tagajärjel uksel küünarnukiga autode juhtidele või podagra ja RA artriidiga. Olekranoni piirkonnas esineb veidi valulik, ümar haridus, kus on kanamunade pehme konsistents.\nSee muutub hästi märgatavaks, kui käsi on küünarliiges pikendatud. Isoleeritud bursiidi korral ei mõjuta küünarnuki funktsioon oluliselt.\nTüüpilised tenosünoviidi sõrmejooksud. Sõrmejälje sündroomi tõttu tekib nina, mis paindub kõõlusel. Protsessi edenedes jäetakse sõrme paindumise või ekstensiivse kontraktsiooni asendisse.\nOma päritolu, esmane roll mängib mikrotraum, tänu professionaalsete, majapidamis- või spordikoormuse, samuti muud kahju, endokriinse vahetus rikkumised haripunkti, suhkurtõbi, rasvumineneuroreflex ja vegetatiivse veresoonte mõjud, süvenemine Sissetulevate kudede trofäärne näiteks osteokondroosi selgroogatendentsi ligamendi kaasasündinud alaväärsus liigeste hüpermobility sündroominfektsioon.\nSekundaarsed reumaatilised haigused - peamiselt põletikulised kahjustused Patoloogilise protsessi ülemineku tõttu muudetud liigeste üleminek; Sageli on süsteemsete haiguste ilming näiteks reiteri sündroom, reumatoidartriit, potey artriit.\nPatoloogilise protsessi lokaliseeritakse reeglina suurima koormusega kõõlustena, kus individuaalsete fibrillide defektid tekivad mehaanilise ülepinge, nekroosi fookuste, sekundaarse Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi, hilisemate skleroosi, hüaliini ja sündmuse tõttu. Esmased muudatused esinevad tavaliselt kõõluste kinnitamise valdkonnas luude-enthes'ile. Termin "ecozopaatia" kehtib muutuste muutuste kohta, mis tulenevad luude kinnipidamisel olevatel kohtades mitte ainult kõõluste, vaid ka kimpude, ühise kapsli, aponeurosis.\nProtsess võib piirata või jaotada teiste kõõluste ja selle tupe kalduvaginiitsünoviaalkottide bursiit teistele piirkondadele. Primaarsed või sekundaarsed sidemed Legamendidmille kaudu kõõlused liiguvad ja mõnikord stseeni kiulise kapsli CapSuitismis oluliselt piirab selle funktsiooni. Nende muutuste tähistamiseks, mis kliiniliselt raske eristada loetletud koeformatsioonide anatoomilist lähedust, kasutage üldist terminit "periaatriit" "periatrosis".\nRallide kergete pehmete kudede kliiniliselt reumaatilised haigused tunduvad liigese liikumise valu ja piiramine. Valu esineb või tõhustatakse reeglina ainult aktiivsete eriliste liikumiste puhul, mis on tavaliselt seotud selle liikumisega seotud mõjutatud lihaste kõõlustega. Kõik teised liikumised on tasuta ja valutu. Kui palpatsioon, määratakse kohaliku valu alad kõõluse kinnitamise valdkonnas, selle liikumises või Haige ja valus liigesed. Teilovaginite ja purunemiste arendamisel leitakse selgelt piiratud turse mööda kõõlust või sünoviaalkotti valdkonnas.\nÜldine tervis Patsienti ei rikuta ja laboratoorsete uuringute näitajaid enamikul juhtudel ei muudeta. Ravi seisneb füüsilise koormuse piiramisel kahjustatud jäseme või liigese, analgeetiliste ja põletikuvastaste ravimite, füsioteraapia, novokaiini ja või kortikosteroidide valulike tsoonide infiltreerimine.\nÜlemise jäseme lähedal plokkide pehmete kudede reumaatilised haigused.\nÕla maalimisperetis vastab kõige sagedamini. Arenenud peamiselt üle aastaselt, peamiselt naistel. Haiguse arendamisel mängitakse juhtivat rolli düstroofiliste muutustega juhtivuse lihaste kõõlusel ja õla nn lühikesetest rotaatorite kõõlustest Sirebo, subblock, suured ja väikesed ümarlahvlid Kuna uhine kanna valutab, mis on kinnitatud õla luu pea ja kootud õlakapsli kootud.\nProtsess on üsna sageli kaasatud kahepeaga õlalihaste kõõlus, eriti selle pika peaga, samuti subakoti kotti, aidates kaasa lihaste kõõluse struktuuride vabale libisemisele, sõidu ajal õlaliigendis.\nEraldada järgmised põhivalikud plecellocet Periatriit : õndini õlu juhtiv lihaste, subakromiaalse bursiidi, kahekordse lihaspõlgade pikapea, õlakapslite pikkuse juht. Tendiniit Tendinosis Tihelihaste kõõlus ilmneb väikese loll valu alguses ja liikumiste piiramise alguses, mis on tunda peamiselt, kui õlg on määratud juuste kammimine, puhastamine, raseerivad, samuti peaga tagumise käe taga. Seejärel omandab valu "närilise" iseloomu, suureneb, jätab haige une, kiirgusetes kaela ja harja, piirab oluliselt aktiivseid liikumisi õlaliigese.\nPassiivsed liikumised õlaliigendites on praktiliselt piiratud. Muudetud kõõluse osalise või täieliku vaheaega, mida nimetatakse tavaliselt täiendavaks, mõnikord isegi suhteliselt madalaks vigastuseks, ripub käsi nagu piits pseudoparalich. Radiograafilised muutused puuduvad sageli. Sulakromiaalne bursiit arendab kõige sagedamini sekundaarse protsessi tõttu koti kroonilise trauma tõttu Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi kõõlusega või kaltsiumisoolade läbimurre ladestumist kõõlusest sünoviaalsesse kotti.\nBursiit, mis ei ole seotud kaltsiumi soolade läbimurdega, on tavaliselt krooniliselt jätkuma. Valud suurenevad õla manustamisel, eriti vahemikus 60 ° kuni °, kui muutunud kott õla luu pea ja akromiooni vahel toimub. Protsessi pikaajalise vooluga võib subakromic kotti õõnsus olla tühjenemisega, samas kui liikumine on pidevalt Enosopaatia kuunarnuki uhine ravi. Kui läbimurre kaltsiumisoolade subakromic kott Calcification Brussäge põletikuline vastus areneb, mis avaldub ise pulseeriv, "rebimine" hajutatud valu õla, kiiritades kaela ja kätt.\nÕlaliigendi pindala turse võib märgistada, naha temperatuuri kohalik kasv. Liikumised, eriti plii ja pöörlemise, on järsult piiratud. Võimaldama subferile temperatuur Keha, leukotsütoos ja väikese suurenemine ESR. Rünnak tugev valu kestab paar päeva või nädalat. Järk-järgult väheneb valu ühise liikumise taastamine. Kahe-peaga õlalihase pika pea tentiniit areneb peamiselt meestel tavaliselt füüsiline ülepinge Tõstekindlus, pikaajaline mäng muusikariistad, sport jne või sirge löök ees õla.\nPinnavalu ees anterior Deltoid piirkonnas on tunda, samuti käigus rist-igav soone, nõrkus ja valu käes, kui kiirenenud harja pea kohal, pragunemine piirkonnas venitatud kõõlus, kui Õla manustatakse. Vaba liikumised õlal on praktiliselt piiratud, välja arvatud väikese pöörlemise raskused. Palpatsiooni ajal tuvastab murdraua vagude valulikkus; Kui dislokatsioon, on kõõlus selle vaguni määranud.\nDiagnostiline väärtus on õla luu ülemises kolmandiku valu välimus, kui käed painduvad küünarnukis selle liikumise resistentsuse kaudu teise isiku poolt, või kui harja supineb opositsiooni kaudu. Õlaliigendi kapslis kleepuv CapSuitis, "külmutatud" õla, "blokeeritud" õla on sageli ülalkirjeldatud protsesside tulemus õlaliigese pehmetes olokerdte kudedes, kuid see võib olla sõltumatu haigus.\nOn teada, et arendada hormoonide liigesekapsli patsientidel kroonilise koronaarpuudulikkusP. Morfoloogilises uurimisel juhtub liigeste kapslil fibrominely muutunud, paksenenud.\nÕlaliigese CapSuitis on aastastel naistel tavalisemaks naistel, ei sõltu kutsealal. Mõlemad liigesed võivad osaleda samal ajal. Alguses on tavaliselt järkjärguline. Peamised kaebused - hajutatud valu ja jäikus õlal. Valu palun tugev öösel mis purustab patsiendi une. Inspekteerimise korral määratakse kindlaks õlaliigese väljalülitatud valulikkus, mitte ainult aktiivsete, vaid ka passiivsete liikumiste piiramine kõigis suundades.\nProtsessi 3 etappi: I Stage - valu ja liikumise piiri kuud; II etapp - valu nõrgenemine, ainult õla ebamugavustunne, kuid liikumiste märkimisväärne piiramine "külmutatud õlgetapp kestab kuud; III etapp - õlafunktsiooni järkjärguline parandamine "pukseerimine"etapp kestab kuud.\nSeda iseloomustab kapslite märkide kombinatsioon, millel on õlaliigendi neurotroofse ja vasomotoorsed häired harja piirkonnas: tihe külma turse sinise-bugberic, hüperhüdroosi, küünte nõrkuse, lihaste atroofiaga leping.\nOlulised sümptomid Eriti varases staadiumis on äärmiselt tugev põletav valu, mis on kahjustatud jäseme ja difuusse "klaas" osteoporoosile väga tugev põletav valu. Tavaliselt pärast aastat kaovad järk-järgult vasomotor rikkumised Ja osaliselt taastada funktsioone jäsemete painutamine ja troofilised häired pintsel on säilinud.


Jäätis - parim antidepressant: teadlased\nSpetsialistid Research Institute Londonis ütles: abiga jäätist saab võidelda depressiooni ja üritab tõsta inimese tuju. See oli kirjutatud EvroSMI. Vabatahtlikud katses soovitatakse süüa üks portsjon jäätist. Pärast seda teadlased, kasutades magnetresonantstomograafia, uurinud reaktsiooni ajus. Parim maitsvat jäätist ja turvaline!\nTahad kaalust alla võtta - süüa jäätist. Saime teada, et jäätis mõjutab tõsiselt aktiveerimist neis piirkondades aju, mis vastutavad tunne rõõmu. On kummaline, et vastavalt teadlased, puudu vaid üks lusikatäis jäätist, mis kajastub aju ja parandada meeleolu inimestel.\nÕige jäätist: kuidas mitte teha vale valik? Eric Stice ja Kyle Berger, kes esindavad Oregon Research Institute, varem suutnud tõendada, et toodete, nagu jäätis kahjustab aju nagu narkootikum. Eksperdid on püüdnud kontrollida, kas on organism nõuavad suuremaid annus jäätist olukorras, kus see on sageli nagu see on ravimitega.\nTulemused olid järgmised: üks, kes oli pidu jäätist kaks nädalat enne katse algust, saada vähem naudingut võrreldes kontrollgrupiga. Ilmselt lihtsalt vähenenud aktiivsus nendes ajupiirkondades, mis on seotud tasu. Väärib märkimist, et unikaalne tegevus, mis on seotud üksnes jäätist. Hamburger, näiteks see reaktsioon ei tekitanud.\nMiks jälgida valgukogus tarbitud


Pärnumaa tublimad vabatahtlikud toimetavad Lääneranna vallas - Lääneranna Teataja\nPärnumaa tublimad vabatahtlikud toimetavad Lääneranna…\n“Oluline on tuua välja ja tähelepanu pöörata kõikidele inimestele, ühendustele jt organisatsioonidele, kes vabatahtlikult panustavad meie kodukoha arengusse ning avaldada seeläbi austust nende tehtud tööle,” selgitab Pärnumaa Arenduskeskuse mittetulundusühenduste konsultant Daisi Sprenk. Tema sõnul on aastast aastasse eestvedajate juurdekasv napp ning erinevate vabaühenduste tegevust tuleks kõigil enam märgata.\nTänavusel Pärnumaa vabaühenduste inspiratsiooni- ja tänupäeval jagas Pärnumaa Arenduskeskus tunnustusi neljas erinevas kategoorias, kuhu esitati kokku 42 nominenti, neist 8 Lääneranna vallast.\nKategoorias „Aasta vabatahtlik 2019“ said tunnustuse Lääneranna valla spordi- ja noorsootöö spetsialist Annika Urbel ja Kõmsi Külaseltsi eestvedaja Lilia Urb.\nAnnika Urbel on aktiivne kahe lapse ema, kes alustas ühiskonnaellu panustamist juba 13 aastaselt, kui astus Noorteorganisatsioon Eesti 4H liikmeks. Olles ise aktiivne, innustas ta ka teisi noori aktiivselt osalema noorteüritustel ning neid ise korraldama. Ülikooliõpingute ajal käis ta igal võimalikul hetkel oma kodukohas Koonga vallas. Seal osales ta MTÜ Lõpe Noored tegemistes ning panustas kohaliku elu edendamisse läbi Koonga Valla spordi- ja noorsookomisjoni töö. Ta on öelnud, et ei suuda enam olla nii, et ühiskondliku tasandil vabatahtlikult ei panustaks. Annika, olles hakkamist täis ja väärtustades vabatahtlike rolli ühiskonnas, on eeskujuks noortele aktiivseteks kodanikeks kasvamisel.\nLilia Urb on aastaid hoolinud Kõmsi küla käekäigust ja panustanud palju lastesse ja noortesse. Külaelu edendamiseks lõi ta 2009.a Kõmsi Külaseltsi. Lisaks on ta aktiivne naiskodukaitsja, hoolekogude liige, talgute eestvedaja, projektide kirjutaja ja juht, Kõmsi noortetoa looja ning kogukonna eestkõneleja vallavalitsuses. Kõmsi Rahvamajas toimuval traditsioonilisel eakate jõululõunal on ta vabatahtlikuna abiks olnud viimased 5 aastat. Ta osaleb aktiivselt kogukonna turvalisuse ja kodanikuühenduste koosolekutel. Seda kõike jõuab Lilia teha 3 lapse kõrvalt, kellest noorim on vaid 1.5-aastane.\nKategoorias „Aasta vabaühendus 2019“ olid Lääneranna vallast nomineeritud MTÜ Lõpe noored, Hanila Laulu- ja Mänguselts ning Kõmsi külaselts.\nMTÜ Lõpe noored peamine sihtrühm on küll noored, kuid tegelikult naudivad nende tegutsemise vilju kõik kogukonna liikmed. Läbi projektide on kogukonnale soetatud erinevaid seadmeid muusika ja spordi tegemiseks. Suurimaks panuseks kogukonna arengul on köögi rajamine Lõpe klubisse, kus MTÜ tegutseb. Oma tegevusega on MTÜ eestvedajana inspireerinud kohalikke noori, kes on ise nüüdseks projekte algatanud, ja Koonga kogukonda, kes on innustust saanud ja ruumid organiseerinud ning oma MTÜ loonud.\nHanila Laulu- ja Mänguselts tähistas tänavu 15. tegevusaastat. Liikmete südameasjaks on pärimuskultuur – seda uuritakse, õpitakse ja jagatakse teistele läbi tantsu, laulu ja mängude nii Käsitöömessil kui Mardilaadal ning kohalikel pidudel. Tegevusse on kaasatud noored ning inspiratsiooni käiakse ammutamas sõpruskollektiividega Lätist ja Leedust. Seltsi liikmed on kohusetruud, visad, järjekindlad ja tublid end täiendama. Nad on tunnustuse ära teeninud!\nKõmsi Külaselts on vaikselt ja järjepidevalt tegutsenud juba aastaid, kuid sel aastal on eriti suur hoog sisse saadud. Selts on alati pannud suurt rõhku lastele ja noortele, tehes koostööd Kõmsi Lasteaed-Algkooli ja Rahvamajaga. Seltsi südameasi on ka kohalike pikaajaliste traditsioonide jätkamise toetamine: hoides elus 40 a toimunud mälumängu, korraldades käsitööringe, kokandusringe ja huviringe noortele. Koostöös noortega ja vallaga loodi sel aastal Kõmsi Noortekas, mille üle on kõige õnnelikumad noored ise. Neil on nüüd nende endi soovide järgi sisustatud tuba, kus olla ja turvaliselt aega veeta!\nKategoorias „Pärnumaa Vabakonna silmapaistvaim tegu 2019“ oli nomineeritud Lihula Kohvikutepäev.\nSel aastal juba 4. korda toimunud Lihula kohvikutepäev on saanud traditsiooniliseks ürituseks, mida ootavad nii kohvikute pidajad kui külalised. Päevast on kujunenud piirkonna turismimagnet, mis liidab suuremaid ja väiksemaid kogukondi, paneb inimesed töötama ühtses rütmis ja ühtse eesmärgi nimel. See on üritus, mille käesoleva aasta märksõnaks oli roheline mõtteviis –plastiknõusid ei kasutatud ja oma joogitopsiga tulijatele tehti väikene soodus või kingitus. Korraldajate suurepärane töö tõi kokku ligi 4000 külalist Muhust Prantsusmaani. Lihula kohvikutepäeva korraldamise meeskond on väärt tunnustamist!\nKategoorias „Mittetulundusühenduste tegevuse toetaja 2019“ sai tunnustuse AS K.MET, lisaks neile oli nomineeritud ka Lääneranna Vallavalitsus.\nAS K.MET on juba 10 aasta jooksul toetanud MTÜ Virtsu Arenguseltsi tegevust nii rahaliselt kui ka mitterahaliselt, olles üks kõige pikaajalisem partner, kes järjepidevalt panustab Virtsu kultuurielu ja kogukonna arengusse. Ühe suurima projektina võib välja tuua meie koostööst sündinud idee luua Virtsu ettevõtluskeskus, mille edasise arendamisega tegeleb täna juba Lääneranna Vallavalitsus. Nimetamist väärivad veel mõisatalli ja Virtsu linnuse taastamise projektid. K.MET toetab pidevalt Virtsu kultuuriüritusi, suurim neist on traditsiooniline Virtsu Merepäev. Koostöös Virtsu kooliga on rajatud discgolfi rada ja arendatud noorte huvitegevust. K.MET on Lääneranna sporditegevuse sponsor. Kokkuvõttes on tegu ühe väga sõbraliku ja koostöövalmi ettevõttega, kes aitab alati. Hätta pole meid kunagi jäetud!\nLääneranna Vallavalitsus on toetanud 2019. aastal kokku 45 mittetulundusühingu, sihtasutuse ja seltsingu tegevusi, sündmuseid ja projekte. Eda Männilaan teeb Lääneranna Vallavalitsuses oma tööd südamega. Ta on alati valmis kaasa mõtlema, arutama ja nõu andma MTÜ erinevates tegevusvaldkondades, sest talle läheb korda, et vallas toimuvad erinevad üritused. MTÜ Lõpe Noorte hea koostöö Lääneranna Vallavalitsusega on saanud alguse viimase loomisest ning pole põhjust kahelda ühistegevuste jätkumises.\nPärnumaa Arenduskeskus veab vabaühenduste tunnustuskonkurssi alates 2002. aastast Ühisnädala raames. Tunnustusüritus toimub Kodanikuühiskonna Sihtkapitali, Pärnumaa Omavalitsuste Liidu ja Pärnu linna kaastoel.\nPäise pilt: Maaris Puust\nTeema: Meie inimesed 28. nov. 2019\nEelminePrevious post:Keskmise suurusega ja suurettevõtjad saavad taotleda investeeringutoetustJärgmineNext post:Noored vestlesid seksuaalsusest, unistamisest ja pärandkultuuri hoidmisest


Silma klaaskeha keha hävitamine: sümptomid ja ravi - Lühinägelikkus - 2018\nSilma klaaskeha keha hävitamine: sümptomid ja ravi\nSilmade klaaskeha (DST) hävitamist nimetatakse protsessideks, mis põhjustavad silmade liikumise sujuva liigutamise seisukohalt erineva kuju ja suuruse vaatevälja. Selle seisundi mitmesuguseid nimetusi võib täheldada: "ujuvad hägusused", "eesmised vaatamisväärsused" ja nii edasi.\nKlaaskeha on selge želatiinne aine, millel puuduvad veresooned. See täidab läätse ja võrkkesta vahelise ala, andes silma sfäärilise kuju. Klaaskeha moodustava aine eriline struktuur ja koostis määravad selle täieliku läbipaistvuse.\nMitmete tegurite mõjul esinevad klaaskeha muutused. Aine homogeenne struktuur on hävinud: see on jagatud paksemaks ja vedelaks fraktsiooniks. Klaaskeha keha struktuur muutub, samuti selle koostisaine maht ja kvalitatiivne koostis. Mõned kiud muutuvad paksemaks ja kaotavad läbipaistvuse. Sellest nad jäävad omavahel kokku, moodustades eri kujuga põimikke. Samuti ilmnevad klaaskeha kehas läbipaistmatud fragmendid: valgu, kolesterooli, fosfori, magneesiumi või kaltsiumi soolade, raku-elementide lahustumatud osakesed.\nKõik need lisandid - kiud, osakesed - asetatakse klaaskehasse, kui silmad liiguvad, kaarduvad võrkkestaga, valades sellele erineva kuju ja tiheduse astmete "ujuvad" varjud. Mõnel juhul lihtsalt näeb inimene enam-vähem läbipaistvaid objekte.\nKuid mõnikord võib klaaskeha hävitamine põhjustada võrkkesta fotoretseptorite mehaanilist stimuleerimist. Sellisel juhul tajub inimene protsessi välk või säde. Oluline on teada, et "ujuvärv" väljanägemise põhjused ei selgita alati DST-i protsessi abil. Mõnel juhul võib vere, ravimid ja muud ained sattuda klaaskeha. See tekitab visuaalseid muljeid, mis sarnanevad klaaskeha hävitamisega inimese tajumisega.\nDST-i sümptomid ei sisalda ajutisi optilisi efekte: "sädemed silmas", mis ilmnevad peaga löömisel või raske objekti tõstmisel, ereda valguse allikast vaadates jääb "negatiivne" silma. DST-ga sarnaste visuaalsete efektide manifestatsioon võib olla põhjustatud ka vererõhu tõusust.\nKlaaskeha keha struktuuri ja koostise muutumise põhjused on üsna paljud:\nVanusega seotud silma muutused;\nLaevade ja vereringesüsteemi rikkumine;\nOlulised endokriinsed ja metaboolsed muutused ja haigused;\nPeavigastused, silmade ja nina vigastused, sealhulgas operatsiooni tulemus;\nDüstroofia, üldine füüsiline ammendumine;\nLiigne silma koormused;\nPikaajaline psühho-emotsionaalne ja füüsiline stress;\nVarem kannatanud nakkushaigused;\nParasiitide põhjustatud haigused (toksoplasmoos);\nKõrge taseme kiirgus ja mürgised mõjud;\nKrooniline põletik silma;\nEmakakaela ateroskleroos, mis põhjustab arteriaalsete anumate surumist;\nHormonaalsed muutused, mis ilmnevad kindlal perioodil (näiteks puberteet, rasedus, menopaus) või hormonaalse ravi käigus;\nMitmed siseelundite haigused, mis mõjutavad klaaskeha kolloidide koostist ja tasakaalu (maksa, sisesekretsiooni ja närvide);\nVitamiinide ja oluliste elementide puudumine organismis.\nKlaaskeha keha purustamine on sageli loomuliku vananemise füsioloogilise protsessi loomulik tagajärg. Kuid täpset vanusevahemikku, pärast mida see protsess võib alata, ei saa nimetada. Iga inimene on üksikisik.\nKlaaskeha muutused on erineva raskusastmega. DST põhjused mõjutavad ka nende muutuste ilmingut. Klaaskeha keha hävitamise arengu peamine märk on mitmete mitte liiga tihete esemete "ujumine" silma ees. Nende objektide vorm ja läbipaistvus võib olla erinev. Inimene näeb "laigud", "kiud", lendab, hägusus. Teaduse maailmas kutsutakse seda nähtust fotopsiaks.\nHõbeda või kuldne "vihm" on nähtav, kui silma klaaskeha on kristalliline kaasas kolesterooli, kaltsiumi, magneesiumi ja fosfori soolasid. Nendel "vihmadel" või "lumehelvestustel", nagu seda kirjeldavad patsiendid, on erinev suurus ja kuju. Täheldatud "vihma" värvus võib olla ka erinev: kuldne, lumevalge ja isegi pruun.\n"Ujuvat läbipaistmatust" on kõige paremini näha valgus- ja särav pinnaga või kallutades. Muudel juhtudel DST-i mõjud ei pruugi olla tundlikud.\nOftalmoloogiaspetsialistid usuvad, et DST ei põhjusta paljudel juhtudel terviseprobleeme. Kuid läbipaistmatu musta värvi areng võib kahjustada inimese elukvaliteeti. Objektid, mis on pidevalt "hõljuvad" vaateväljas, segavad normaalset visuaalset tajumist. Töö- või kodutarvete täitmiseks on vajalik pidev silmade pinge. Inimene püüab "lendudest" näha vaatevälja, mis võib põhjustada mitte ainult silma, vaid ka kaela lülisamba ülekoormamist. Seoses tõsise visuaalse ebamugavusega tekivad mõnikord psühho-emotsionaalsed häired: stressirohke ja depressiivne seisund, ärevus, sotsiopaatia.\nMitmekordne läbipaistmatus klaaskeha piirkonnas võib põhjustada väsimust, lugemiskiiruse vähenemist ja kontrastitundlikkust. Mida selgemini nähtavad ujuvad esemed, seda tihedamad ja suuremahulised, seda tugevam on hävimise tase.\nKui hägusus omandab selge joodetud struktuuri, võib see olla märgiks ateroskleroosiks või raskeks hüpertensiooniks. "Haiguspuhangud" või "välk" on klaaskeha eraldumise sümptom või teised ohtlikud komplikatsioonid. Disainimisel ilmnevad klaaskeha mõnikord mitmesuguse tihedusega filmid. Neid filme on võimalik kinni püüda. See põhjustab mitmeid patoloogilisi muutusi.\nKõige raskem vorm on hävitamine osa või kogu klaaskeha kortsus. Selle maht väheneb ja vorm muutub. Selle protsessi käigus tekib tõsiste patoloogiliste nähtude korral purunenud vitreoretinaalsete ühendite pinge. See põhjustab klaaskeha eraldumist, fotopsia, hemorraagiat, võrkkesta lagunemist. Eriti rasketel juhtudel on pimeduse tekkimise tõenäosus suur.\nVaatamata asjaolule, et paljud patsiendid püüavad kirurgilise sekkumise abil vabaneda "lendamisest", on silmaarstid väga ettevaatlikud. See on tingitud asjaolust, et olemasolevate raviviiside mõjud - katarakt, võrkkesta eemaldamine, hüpotensioon - võivad olla palju ohtlikumad kui DST-de manifestatsioonid. Kirurgiliste meetodite kasutamine ei ole sageli lahendus. See kehtib eriti vanurite hävitamise kohta.\nDST-i ravi koos ravimitega ei too sageli soovitud tulemusi. Arstid pakuvad patsientidele ravimeetodeid, mis aitavad kõrvaldada põhjused, kutsuvad üles hävitama ja aitama vähendada nägemisorganite koormusi.\nSümptomaatilist ravimiteraapiat kasutatakse ka.\nKoos patsiendi arenguga määratakse klaaskeha keha hävitamine:\nAntioksüdandid, mis normaliseerivad silma kudedes mikrotsirkulatsiooni. Absorbeeritavad ravimid\nKasutatakse ka seda, et parandada veresoonte läbilaskvust. Nad aitavad kaasa vereringe normaliseerimisele ajus.\nPraegu on olemas kaks kirurgilise sekkumise meetodit. Kuid sarnaseid ravimeetodeid soovitatakse patsientidele, kellel on olemas pimeduse tekkimise oht. DST kirurgiline ravi:\nVitreolüüs - klaaskehasse nähtava läbipaistmatuse lõhustamine laseriga;\nVitrektoomia on klaaskeha osaline või täielik asendamine kunstliku keskkonna abil, mis seejärel asendatakse silma vedelikuga. Vitrektoomia\nKuid isegi pärast edukat sekkumist vanusega seotud muutuste tõttu suureneb silmaprobleemid veelgi.\nTeadaolevad soovitused klaaskeha hävitamise ravimiseks populaarsed meetodid:\nMassaaži silmaümbrused, et parandada silma kudede vereringet ja lümfivoogusid;\nInimesel on mesilas, mesi ja aaloe tilgad või propolaali vesilahus. Eyeball-massaaž\nNägemisorganite haiguste enesehooldus on vastuvõetamatu. Traditsioonilise meditsiini kasutamine peaks toimuma arsti järelevalve all.\nKlaaskeha keha hävitamise vältimiseks on vaja arendada harjumust tervisliku eluviisiga: vabaneda halvadest harjumustest, normaliseerida dieeti, vältida kahjulike toodete kasutamist. See kaitseb laevu ateroskleroosi progresseerumisest.\nSoovitav on vältida pikaajalisi visuaalseid koormusi. Vältimaks DST-i õigeaegset ravi nägemisorganite haiguste ravimisel, samuti siseorganite kahjustusi. Müoopiavastase või kaugelennu tekkimise korral on vajalik nägemus õigeaegselt korrigeerida.\nInimeste arv, kes tunnevad "hõljuvate kärbeste" olemasolu silma ees, on tohutu. Ja kuigi eksperdid ütlevad, et enamikul juhtudel on see tingimus ohutu, on patsientidel märkimisväärne ebamugavus. Puuduvad kahtlused mitmesuguste klaaskeha läbipaistmatuste ravimisel, mida ei ole põhjustanud teised silmahaigused. Vältimaks kaasuvate haiguste, nii oftalmoloogiliste kui ka siseelundite tööga seotud haiguste esinemist, on vajalik arsti külastamine. Kuid selline riik ei ole sageli oht.\nKüsimused klaaskeha keha hävitamise ravimisel ja selle kohta, kuidas seda teha, lahendatakse igal üksikjuhul eraldi. Selle või sellise ravi vajadus sõltub optiliste efektide omadustest, visuaalsete funktsioonide rikkumise olemasolust või puudumisest, klaaskeha kahjustuse astmest. Samuti võetakse arvesse DST mõju inimese psühho-emotsionaalsele seisundile ja tema töövõimele. Kuid on oluline meeles pidada, et selle patoloogia ravimiarendus on arenemas ja kirurgilised meetodid on täis ohtlike komplikatsioonide kujunemisega.\nKuidas ravida klaaskeha läbipaistmatust\nKlaaskeha keha purustamine on klaaskeha silma normaalse struktuuri rikkumine, mille tagajärjeks on selle läbipaistvuse vähenemine. Selle haigusseisundi iseloomulikud sümptomid on: must "lendab" ja täppid, mis ujuvad silma peal. Alguses ei kahjusta need märgid eriti elukvaliteeti, kuid ilma nõuetekohase ravieta suurenevad hävitavad protsessid ja nägemine võib märkimisväärselt halveneda. Sarnased protsessid toimuvad vanusega seotud muutuste taustal visuaalses süsteemis või mitmete tegurite mõjul. Haiguse täpsete põhjuste kindlakstegemine on patsiendi diagnoosimisel ja ravimisel väga oluline.\nOn olemas rahvapärased abinõud, mis aitavad parandada klaaskeha toitumist ja vähendada selle hävitamist. Selliste ravimitega ravimine on ohutum kui traditsioonilise meditsiini kasutamine. Rahvameditsiin aitab taastada klaaskeha, parandab silmaümbruses vereringet. Selliste ravimite kasutamine võimaldab teil taastada nägemust või igal juhul aeglustada selle halvenemise protsessi.\nMis on klaaskeha keha hävitamine?\nSilma klaaskeha on inimese visuaalsüsteemi oluline osa. Valguskiired liiguvad läbi selle keha ja keskenduvad objektiivile. Klaaskeha on 99% vett ja ülejäänud 1% koosneb erinevatest struktuurilistest orgaanilistest elementidest. Tervislikul inimesel on see struktuur täiesti läbipaistev ja valgusrajad läbivad selle takistamatult. Kuid vanusest tingitud invukatsiooni ja mitmete tegurite mõju tõttu võib alata orgaaniliste komponentide lagunemise protsess, mis viib klaaskeha keha läbipaistvuse vähenemiseni. Selles elundis esinevad eraldatud läbipaistmatud alad, mida peetakse "lendavateks", täpid ja niidid, mis ujuvad minu silmadeni.\nEnamikul patsientidest algab klaaskeha keha hävitamine selle keskosas. Haiguse esialgne faas on orgaanilise aine läbipaistmatu kihi täidetud õõnsuse moodustumine. Klaaskeha keha muutub, on koeosakeste konglomeraadid, orgaaniliste kiudude kokkutõmbumine, mis põhjustab elundi hägusust. Järk-järguline hävitamine võib põhjustada võrkkesta eraldumist või klaaskeha kitsendamist, mis põhjustab märkimisväärset nägemiskahjustust või isegi täielikku nägemise kaotust.\nSilma klaaskeha kehas on järgmised häired muutused:\nkroonilised nakkusprotsessid silmas;\nveresoonte haigused: hüpertensioon, aterosklerootiline naastude ladestumine;\nsuurenenud silmasisene rõhk ja glaukoom;\ntasakaalustamata toitumine, vitamiinide ja toitainete puudumine.\nKlaaskeha keha hävitamise põhjuseid võib üldiselt jagada kahte rühma: traumaatiline nägemisorganite kahjustus ja silma kudede ebapiisav toitumine, mis põhjustab organismis struktuurseid muutusi.\nEnamikul juhtudel esinevad sellist tüüpi hävitavad muutused üle 40-aastastel inimestel. Selle patoloogia esinemise tõenäosus on suurem lühiajalise või hüperoopia või teiste nägemisorganite patoloogiatega inimestel. See on tingitud asjaolust, et sellised haigused põhjustavad silma kudedele verevarustuse häirimist, mis suurendab hävimise kiirust.\nDestruktiivsete protsesside liigitamine\nKlaaskeha keha viimistlemine.\nInimese nägemine muutub häguseks, ujuvad niidid ilmuvad tema silmadesse. Seda tüüpi hävitamine tekib sageli lühinägemisega inimeste vanusega seotud muutuste tõttu. Uurimisel tuvastatakse võrkkesta ja sarvkesta vaheline orgaanilise aine kiud. Klaaskeha keha ise muutub vedelamaks.\nKlaaskeha keha purustatud hävitamine.\nInimese nägemine muutub pilveks, tema teravus väheneb, ilmub tema silma ees "kuldne vihm". Haigus areneb pika silmainfektsiooni või organismi süsteemsete häirete tõttu. Destruktiivsete protsesside tulemusena ilmnevad klaaskeha kehas väikesed orgaanilise aine konglomeraadid, granulaarsus.\nKlaaskeha kristalliline hävitamine.\nSeda tüüpi hävitamine on üsna haruldane. Selle põhjus - teatud ainete akumuleerumine klaaskehasse: aminohapped, kolesterool ja teised.\nNägemisvõime muutustega seotud haigusseisundi iseloomulikud sümptomid:\nmust "lendab", laigud, silmad ees ujuvad niidid;\nvilgub ja "välk" silmade ees;\ntuuline, hägune nägemine, eriti kui vaadata helge tuled või valgeid või säravaid objekte.\nErineva klaaskeha hävitamise korral võivad sümptomid varieeruda. Kui sümptomid on piisavalt selgesti nähtavad, näitab see koe olulist hävimist. Nõuetekohase ravi puudumine võib põhjustada struktuuris pöördumatuid muutusi, nägemise olulist vähenemist või täielikku pimedatumist.\nSamuti on oluline meeles pidada, et need sümptomid on iseloomulikud mitte ainult selle haiguse jaoks. Sellised tunnused avalduvad vaskulaarse ateroskleroosi, mitmesuguste närvisüsteemi haiguste, aju ja silmade verevarustuse ja muude haiguste arengus. Patsiendi adekvaatse ravi väljaarendamiseks on väga oluline läbi viia täpne diferentsiaaldiagnostika.\nKlaaskeha hävitamine põhjustab nägemiskahjustuse ja mõjutab patsiendi elukvaliteeti. Esimestel etappidel ei põhjusta haigus märkimisväärset ebamugavust, kuid kui ravi ei ole õigeaegselt alustatud, suurenevad hävitavad protsessid ja võivad põhjustada pöördumatuid muutusi klaaskeha struktuuri struktuuris.\nklaaskeha keha kokkutõmbumine;\nnägemisteravuse vähenemine ja pimedus.\nKui inimesel on iseloomulikud haiguse tunnused, tuleb diagnoosida ja kohe alustada haiguse ravimist.\noptiline tomograafiline eksam;\nsilma eluskudede mikroskoopiline uurimine.\nDiagnostilised protseduurid võimaldavad määrata hävitavate protsesside ulatust ja tüüpi, et tuvastada kaasuvaid haigusi. Samuti on tähtis viia läbi erinevate elundisüsteemide tervise ja toimimise üldine hindamine, et määrata kindlaks hävitavate muutuste põhjus.\nKorduva klaaskeha ravi vanuse hävimise korral puudub. Kahjuks on need protsessid pöördumatud ja kõik, mis jääb, on olemasoleva taseme säilitamine nägemisseisundis. Siiski, kui haigus on tekkinud tänu verevarustuse hägustamisele silmamuna ja on diagnoositud varases staadiumis, on sobivalt valitud teraapiaga võimalik taastada klaaskeha struktuuri või vältida haiguse progresseerumist.\nRavi tähtsus on patsiendi elustiil, tema toitumine. Mõnel juhul on klaaskeha kerge lüük, eriteraapia puudub ja seisundi paranemist on võimalik saavutada lihtsalt oma elustiili muutmisega.\nNägemisseisundi parandamine võib olla tingitud korralikust toitumisest, mis sisaldab rohkesti vitamiine, mineraale ja toitaineid. Kasulik on süüa palju värskeid puuvilju ja köögivilju, pähkleid ja kuivatatud puuvilju. Silma seisundi parandamine võib mõjutada aktiivset eluviisi, sporti ja eriliseks harjutuste tegemist silmadele. Need harjutused koolitavad silma lihaseid ja parandavad nägemisorganite verevarustust.\nEt parandada silma kudede toitumist, kasutati rahvapäraseid abinõusid.\nVäljasurve rahvapärased abinõud parandavad silma kudede toitumist ja silmaümbruse vereringet. Klaaskeha keha hävitamise selline ravi aitab vähendada patoloogia sümptomeid ja parandada patsiendi seisundit. Rahvameditsiinil ei ole kõrvaltoimeid, ei põhjusta silma limaskesta ärritust. Ainuke vastunäidustus nende kasutamisele on individuaalne tundlikkus komponentide (allergiad) suhtes.\nKallis Kasutatakse mesi tilka, mis küllastaks klaaskeha koos kasulike vitamiinide, mikro- ja makroelementidega, parandaks selle toitumist. Mee tilkade ettevalmistamiseks lahjendage keedetud vett suhtega: 1 osa mesi ja 2 osa vett. Tilgad tilguvad hommikul ja õhtul.\nKallis ja aaloe Aloe on samuti väga kasulik silma kude toitmiseks. Lisaks sellele takistab see taim silmainfektsiooni tekkimist. Kolmeaastase aloe alumisest lehest valmistatakse läga, pressitakse mahla ja segatakse meega võrdse suhtega. See segu lahjendatakse veega, nagu eelmises retseptis, ja see viiakse silmadesse. Protseduur viiakse läbi kaks korda päevas.\nGeranium. Selle taime lehed purustatakse, pressitakse mahlassehtmest, kaks korda keedetud veega lahjendatakse ja kasutatakse silmatilkadeks.\nStar ketiratas Tehke koorimata rohu täht. Kompressioonide jaoks valmistatakse ette kaks puuvillase riide ümbrist. Igas ümbrikus asetage purustatud rohtu, asetage ümbrikud keevasse vette 2 minutiks, seejärel eemaldage, jahutage see mugavale temperatuurile ja pane silmadesse. Protseduur kestab veerand tundi. Pühkige see iga päev õhtul enne magamaminekut.\nNeitsi 1 tl nelk maitsestamine aurutatakse ¼ tassi keeva veega, lisatakse tassi. mee ja aaloe mahl. Pange sellised tilgad kaks korda päevas, 2 tilka igasse silma. Ravi kestab 1 kuu.\nKasulik on massaaž silmadele ja silmahaiguste raviks. Massaaž viiakse mitu korda päevas läbi oma käeulatuses. On kasulik teha ringikujulisi liigutusi ja mõne sekundi jooksul kergelt vajutada silmi. Ravivõimlemine algab väikese arvu harjutustsüklitega ja tõuseb järk-järgult maksimumini.\nVahetult paari minuti jooksul tuleb peata kiiresti. See harjutus põhjustab silmamuna kudede verevoolu.\nKeskendumine erinevates vahemaades kaugele asetuvatele objektidele. Harjutus tehke akna lähedal. Nad valivad kõige kaugeima nähtava objekti, vaatavad seda mõneks sekundiks, siis vaadake lähedal asuvat objekti (näiteks aknaraam), otsige paar sekundit, siis jälle jälle kõige kaugemat objekti. Seda harjutust saab teostada ka järk-järgult: järk-järgult eemaldatakse ja fookuspunkti lähendatakse. Tehke 5 kuni 30 tsüklit.\nKallutage need mõneks sekundiks tihedalt, siis avage silmad järsult, tõmmake need võimalikult kaugele ja mõne sekundi pärast pange need uuesti kokku. Tehke 10 kuni 30 tsüklit.\nSilmade liikumine. Silmad juhivad erinevaid kujundeid. See harjutus aitab arendada erinevaid silmalihaste rühmi.\nvaata nii palju kui võimalik üles ja alla;\nvaata ringi päripäeva, seejärel - vastu;\nnad tõlgivad vaate diagonaalselt ülevalt paremalt alumisse vasakusse nurka ja vastupidi;\nnad vaatavad välja ruutu, igasse nurka jäävad sekundiks;\nvaadata poolringi ülalt ja allpool;\nnad vaatavad rombit, liigutavad seda päripäeva, seejärel vastu;\nnad tõmbavad kiiresti vertikaalseid triipe, kõigepealt paremalt vasakule, siis - vastupidi;\njoonista tundide pesa;\ntõmmake pilkupüüdja külg sisse;\njälgides sõrmeotsa, tuues see nina otsa lähemale, seejärel eemaldades.\nHarjutused viiakse läbi kaks korda päevas, eelistatult samal ajal. Iga harjutuse vahel peate minuti pausi tegema, silma sulgudes kõige paremini. Harjutused tehakse istudes, seljaosa peaks olema ühtlane.\nEriti tähtis on teha selliseid harjutusi erinevate silmahaiguste ennetamiseks, sealhulgas klaaskeha hävitamiseks neile, kes kulutavad arvuti või mobiiltelefonide ekraanil palju aega. Oluline on meeles pidada, et arvuti töötamisel peate tegema lühikesi katkestusi iga 40 minuti järel. Inimestele, kelle jaoks selline distsipliin on keeruline, on kasulik installida eriprogramme, mis blokeerivad ekraani regulaarselt, mis võimaldab teie silmad puhata.\nHaiguse prognoos sõltub selle tuvastamise staadiumist, inimese vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. Mis õigeaegne diagnoosimine, korralikult valitud ravi ja elustiili muutused võivad peatada hävitava protsessi ja vähendada haiguse ilminguid. Kui haigus tuvastatakse hilisemates etappides, on paranemist väga raske saavutada, enamikul juhtudel on see võimatu. Seetõttu on väga oluline, et kui ilmnevad hävitavate protsesside esimesed sümptomid, läbima diagnoosi ja alustada sobivat ravi.\nOn olemas tõhusad ennetusmeetodid, mis takistavad klaaskeha silmahaiguse hävitamist. Ennetusmeetmed:\ntäisväärtuslik toitumine vitamiinide rikas;\npikaajaliste regulaarsete koormuste puudumine nägemuses;\norganismi süsteemsete häirete tuvastamine ja ravi;\ntäites silma jaoks spetsiaalseid harjutusi.\nKlaaskeha keha ujuvad läbipaistmatused\nUjuvad läbipaistmatused on läbipaistmatud objektid, mis ei korreleeri väliste objektidega ja kuvatakse patsiendi vaateväljas.\nUjuva hägususe patofüsioloogia klaaskeha\nVanusega võib klaaskeha keha kokku hoida ja võrkkestest eralduda. Nende muutuste vanus võib individuaalselt erineda, kuid tavaliselt on see vahemikus 50-75 aastat. Selle eraldamise ajal võib klaaskeha perioodiliselt võrkkesta kinni paigutamise kohas (tõmbekohaks) tõmmata. Mehaaniline toime stimuleerib võrkkesta ja aju võib tajuda neid trajektoore valguse vilkuvana. Klaaskeha keha täielik eraldamine viib aastaid kestva ujuvärvi tekkimiseni.\nRetina keelekurded võivad põhjustada pisaraid ja rebendeid ning silma vedeliku läbitungimise vahele võrkkesta eraldumist. See võib esineda ka muude põhjuste (trauma, primaarsete võrkkestahaiguste) tõttu. Valgusvälk, mis sageli esineb võrkkestade pisarate ja eraldistega, nimetatakse fotopsiooniks. Fotopisioonid võivad esineda ka silmade intensiivse hõõrdumisega või pärast ärkamist.\nKlaaskehasse ujuva häda põhjused\nKõige sagedasem haiguse põhjus on:\nklaaskeha keha idiopaatiline kontraktsioon.\nHarvad põhjused hõlmavad silmasiseseid kasvajaid (lümfoom) ja klaaskeha põletikku (vitrid).\nMuud sümptomid, nagu nägatuste vähenemine, silmavalu ja silma punetus, on sagedasemad.\nVõrkkesta ja klaaskeha keha tõsine patoloogia\nKlaaskehaga ujuvat läbipaistmatust kontrollimine\nHaiguse põhjuste diferentsiaaldiagnoosimisel tuleb esmalt välja arvata tõsised vitreoretinaalsed patoloogiad. Kui see ei ole võimalik, tuleb patsiendile pöörduda silmaarsti poole kaudse biomikroskoopia korral, kus on laienenud õpilased. Samuti on kasulik välja selgitada, kas silma migreen ei põhjusta ujuva häda suurenemist.\nAnamnees Praeguse haiguse ajaloo kogumine hõlmab järgmiste küsimuste selgitamist: kui sümptomid ilmnesid, kui kaua nad kestsid ja kui kiiresti nad arenesid, kahjustuste kahepoolset või ühepoolset iseloomu ning vigastuste esinemist ajaloos. Vaja on eristada ujuvaid hägususi valgusvälkidest (fotopisioonidest) või siksakiltidest, mis lõikuvad vaatevälja perifeerses osas (migreen).\nUute süsteemide uurimisel tuleb tähelepanu pöörata võimalike põhjuste sümptomitele, nagu peavalu (silma migreen) ja silma punetus (klaaskeha põletik).\nTähelepanu tuleb pöörata järgmiste patoloogiate esinemisele: diabeet (sh proliferatiivne diabeetiline retinopaatia), migreen, silmahaiguste ajalugu, kõrge müoopia, kõik haigused, mis mõjutavad immuunsüsteemi (AIDS).\nFüüsiline kontroll. See peaks olema piisavalt täpne: mõõdetakse maksimaalset nägemisteravuse korrigeerimist, punasuse esinemist silmasisest kontrollimist, perimeetrit. Siiski ei pruugi ligikaudne perimeetria olla piisavalt tundlik, eriti visuaalvälja väikeste defektide suhtes, nii et selle tulemusi ei saa alati pidada usaldusväärseks. Samuti on hinnanguline silmamudeli liikumise summa ja õpilaste reaktsioon valgusele. Kui esineb silma punetus või silmavalu, tuleb läbi viia fluorestseiini test ja võimaluse korral biomikroskoopia. Samuti teostatakse füüsilise läbivaatuse ajal tonometriat.\nUuringu kõige olulisem osa on isoleermõõstik, millel on laienenud õpilased. Õpilaste laiendamiseks viiakse müdriaatiliste patsientide instillatsioon läbi pärast seda, kui on uuritud vastust valgusele ja õpilaste laiuse mõõtmist. Õpilaste laiendamiseks kasutatakse tavaliselt lühikese toimeajaga α-adrenomimeetilisi (2,5% fenüülefriini) ja tsüklopligikaale tilkhaaval. Maksimaalse õpilase laienemisega kulub tavaliselt umbes 20 minutit. Otsene oftalmoskoopia võib teha üldarst. Silmaarst teostab kesknärvisüsteemi ja perifeersete võrkkesta uurimiseks kaudset silmahaigust.\nnägemise hajumine või fookuskaotus;\nhiljutised silmakahjustused või silmaoperatsioonid;\nreflekside kaotus põhjaosast;\nUurimistulemuste tõlgendamine. Uuringu hõlpsa läbipaistmatuse, fotopüksuste, visuaalset viga ja võrkkesta patoloogiat, mis biomikroskoopias nähtavad, järsk tõus näitavad võrkkesta eemaldamise diagnoosi. Sünkroonsed kahepoolsed sümptomid viitavad silma migreeni olemasolule. Mõnel juhul võib patsientidel olla nende sümptomite õige kirjeldamise raskus. Näiteks võib paljudele patsientidele tõlgendada kahepoolset peegelduvat metsalist, mis asub mõlema poole väli vasakul küljel, vasakule silma ühepoolselt. Fosusflexi puudumine võib näidata klaaskeha hägusust (klaaskehade hemorraagia, põletik). Kuid sama sümptom ilmub küpsetele kataraktidele. Nägemise kadumine viitab raskete vitreoretinaalsete patoloogiate esinemisele.\nTeadusuuringud Mõned patsiendid võivad nõuda silmaarsti kvalifikatsiooni ja spetsialiseeritud uurimismeetodite kasutamist. Uuringu kujunduse määrab tavaliselt silmaarst või pärast konsulteerimist. Näiteks võib korioretiniidiga patsiendid nõuda mikrobioloogilisi uuringuid.\nSilma klaaskeha keha hävitamine\nKlaaskeha keha purustumine - silmamuna klaaskeha keha kiudude läbipaistmatused, mis ilmnevad mitmesuguste kujutiste (niidid, punktid, terad) lisamisega ja kaasnevad silmade liikumisega.\nPeamised põhjused kahjustavate protsesside arendamiseks silma klaaskehas on silmahaigused, vereringesüsteemi haigused ja kehas toimuvad looduslikud füsioloogilised muutused aja jooksul. Selle haiguse ravi on suunatud kahjulike nähtustega kaasnevate sümptomite kõrvaldamisele või kirurgilise sekkumisega kaasasündimise kõrvaldamisele.\nKlaaskeha keha hävitamine ei mõjuta inimese elukvaliteeti ja töövõime taset. Täiustatud juhtudel on võimalik osaline või täielik nägemise kadu, kuid enamasti on selle haiguse prognoos positiivne.\nKlaaskeha kujutab endast avaskulaarse läbipaistva želatiinse ainena, mis täidab silmaümbruse õõnsust läätse ja võrkkesta vahel. Selle olemasolu tagab turgoori säilimise ja silmamuna õige kuju, kompenseerib silmasisese rõhu erinevusi ja viib võrkkestale valguse impulsse.\nTervislikul inimesel on see aine täiesti läbipaistev ega sisalda lisandeid. See koosneb hüalurooni ja askorbiinhapetest, vadakuproteiinidest, sooladest ja muudest ainetest ning seda toetab proteiini fibrillide raamistik.\nKlaaskeha keha hävitamine tekib mõnede kiudude paksenemise ja nende läbipaistvuse kaotamise tagajärjel, mis muudab selle retikulaarstruktuuri. Destruktiivsed protsessid ilmnevad klaaskeha keha lahjendamise vormis, kortsus ja koorimine.\nLahjendus võib olla täielik või osaline. Enamikul juhtudel täheldatakse seda patoloogiat silmamuna keskosas, palju vähem - selle kõrval. Esialgsel etapil moodustuvad klaaskeha õõnsused, mis täidetakse kiude, vedeliku ja geeli koagulatsiooni lõpptoodetega. Kollageen-hüaluroonhappe kompleksi kokkuvarisemise tõttu eraldatakse želatiinne aine paksuks ja vedelaks fraktsiooniks.\nKlaaskeha kaotab oma homogeensuse: kiudude kleepumine on täheldatud ja moodustuvad mitmesuguste vormide põimitud osakesed, mis vabalt vedelduvad veeldatud želatiinist (filamentne või filamentaarne, klaaskeha keha hävitamine). Samaaegselt silma klaaskeha keha lahjendusega võib moodustada ahelaid ja filme, mis erinevad suuruse ja tiheduse poolest. Mõnedel juhtudel kinnituvad need vormid silma põhja, mis põhjustab tõsiseid patoloogilisi muutusi.\nKogu klaasjahu või selle osa kortsus on klaaskeha kõige raskem vorm. Selle protsessi tulemusena väheneb maht ja muutub želatiinse aine kuju, täheldatakse vitreoretinaalsete ühendite pinget. Kui haiguse tase on tõsine, võivad need ühendid puruneda, põhjustades klaaskeha hemorraagiat, eraldumist ja võrkkesta pausi. Fotoopsiaravimid on sageli täheldatud. Lõppkokkuvõttes võib klaaskeha täielikult hävitada.\nSilma klaaskeha korru hävimise iseloomuliku iseloomu kõrval on silma nägemisväljas "vilkuv" või "vilgub", mis näitab silmaümbruse "optiliste õõnsuste" esinemist. Seega aju taju nägemisnärvi ebanormaalne reaktsioon tühjaks jäägile. Pärast silma liikumist on raske näha tumedaid osakesi.\nValgust saab kõige paremini näha puhta, ereda pinna (selge taevas, valge ülemmäära, lumega), silmade karge või sidusate kiirtega vaadates. Madala keskkonnaalase valgustuse tingimustes, samuti kui selle heterogeensus on hägune, ei ole reeglina nähtavad.\nKlaaskeha keha hävitamine võib ilmneda kuldse või hõbe vihma kujul. Seda nähtust täheldatakse türosiini, kolesterooli, fosfori, kaltsiumi ja magneesiumühendite kristalsete lisandite juuresolekul. See on iseloomulik eakatele, kes kannatavad kolesterooli metabolismi ja diabeedi rikkumise all.\nBiomikroskoopia võimaldab teil tuvastada säravaid osakesi ("vihma") või "tantsu lumehelvesid", mille pendel ostsillaerub ja liigub samaaegselt silmamurtide liikumisega. Sellised kristallid võivad olla erineva kujuga (plaadid, sfäärid, punktid), värvid (kuldne, valge ja pruun) ja suurused.\nKlaaskeha keha hävitamine esineb sageli erinevate füsioloogiliste ja patoloogiliste põhjuste tõttu:\neakaga seotud muutused silmamuna struktuuris;\nkrooniliste põletikuliste protsesside olemasolu silmas;\nvereringehaigused (ateroskleroos, arteriaalne hüpertensioon, veresoonte düstroofilised muutused);\narteriaalsete antikehade tihendamine emakakaela ateroskleroosi juuresolekul;\nhormonaalsed muutused, mis väljenduvad raseduse, menopausi, puberteedi ajal, hormoonravi määramisel;\nsilmade, nina, pea (sealhulgas kirurgia) vigastused;\nhelminte sissetung (toksoplasmoos);\nsagedased ja pikaajalised visuaalsed koormused;\npsühho-emotsionaalne stress, depressioon;\nvitamiinide, makro- ja mikrotoitainete puudus;\nmürgised või kiiritusreaktsioonid kehale.\nSilma klaaskeha keha hävitamise põhjus võib olla klaasjate kolloidide (sisesekretsiooni, neerude, maksa) koosseisu ja tasakaalu reguleerimise siseorganite rikkumine. See põhjustab kolloidse geeli struktuuri muutuste ilmnemist (koagulatsioon ja sadestamine). Lisaks võib "lendavate kärbeste" esilekutsumine tähendada võrkkesta eemaldamise protsessi algust, mis lõppkokkuvõttes võib põhjustada täieliku nägemise kaotuse.\nKlaaskeha keha hävitamise peamine sümptomaatiline sümptom seisneb silma erinevate visuaalsete efektide ujumisel - "laigud", "lendavad", "ämblikbed", "hägune". Need optilised elemendid erinevad mõjudest, mis tulenevad löökidest pea, vererõhu äkilised hüpped, raskuste tõstmisel.\nKlaaskeha keha hävitamise sümptomid:\n"kärbeste" olemasolu ja hägusus on püsiv;\nvisuaalsete nähtuste püsivus ja suurus;\nefektid on märgatavad ainult heades valgustingimustes (eriti valgele pinnale).\nMida selgemini nähtavad ujuvad elemendid ja mida paksemad nad on, seda tugevam on klaaskeha keha hävitamine. Inimeste jaoks pilvise läbipaistmatu filamentse struktuuri omandamisel võib diagnoosida ateroskleroosi või raske hüpertensiooni. "Välklampide" ja "välk" esinemine on klaaskeha või teiste tõsiste komplikatsioonide eraldumine.\nKlaaskeha kehaehitusliku hävitamisega levib fibrillide ebaühtlane ujumine kogu silmaümbruse ulatuses, samal ajal kui need keeratakse ja liibuvad kokku, moodustades lõnga pallidena sarnased koostisosad.\nSilma, haiguse või kasvaja-sarnaste koosmõjude tekitamise tagajärjel ilmneb klaaskeha hävitamine väikeste terade väikeste klastrite kujul. Täpse ravi puudumisel ei ole välistatud täielik või osaline nägemise kadu.\noftalmoloogiline uurimine, kasutades libisemist;\nUurimise käigus saadud andmed võimaldavad järeldada, et eksitavate protsesside olemasolu või puudumine klaarekesta keha sees.\nKlaaskeha keha hävitamine on enamikul juhtudel ebaefektiivne. Mõnikord võivad kerged hägusused ja väikesed kiud end ise lahendada, kuid suured moodustused, kristallide ja sidekoe kiudude killud jäävad elu lõpuni.\nKüsimused klaaskeha keha hävitamise ravimisel ja selle kohta, kuidas seda teha, lahendatakse igal üksikjuhul eraldi. Ravi vajadus ja efektiivsus sõltuvad optiliste efektide olemasolust või puudumisest, visuaalsete funktsioonide halvenemisest, klaaskeha kahjustuse piirkonnast ja nende patoloogiliste tegurite mõjust inimese seisundile ja tema töövõimele.\nPraegu pole välja töötatud klaaskeha hävitamise eritöötluse meetodeid, mis võimaldavad kristallide hoiuseid ja massiivseid fibrillaarseid koosseise efektiivselt ja ohutult kõrvaldada. Peamised terapeutilised meetmed on suunatud haiguse esinemise põhjuste, visuaalse koormuse vähendamise ja sümptomaatilise ravimi kasutamise kõrvaldamisele.\nKlaaskeha keha hävitamiseks on ette nähtud järgmised ravimid:\nimenduvad omadused (2% või 3% kaaliumjodiidi lahus - kohalikud seadmed, wobenzüüm või traumel C - sees);\nemoksipiin on antioksüdantravim, mis normaliseerib silma kudedes mikrotsirkulatsiooni (parabulbaalselt süstitud);\nCavinton, tsinnarisiin - parandab veresoonte läbilaskvust ja normaliseerib vereringet ajus.\nMõnel juhul ravib haigus operatsiooni:\nvitreolüüs - läbipaistmatuse jagamine klaaskeha kasutades YAG laserit;\nvitrektoomia - klaaskeha keha osaline või täielik asendamine kunstkeskkonnaga (silikoonõli, gaasimullid, soolalahus).\nKirurgiliste operatsioonide kasutamine klaaskeha hävitamise raviks on ebaselge ennustusega, sest on tõsine tõsiste komplikatsioonide oht (katarakt, hüpotensioon, võrkkesta eraldumine, hemorraagia). Selliste meetodite kasutamine on sageli põhjendamatu, peamiselt vanematele inimestele, sest progresseeruvate vanusega seotud muutuste tõttu suurenevad veresoonte probleemid aja jooksul.\nOn olemas viise silma klaaskeha hävitamise raviks rahvatervise abiga. Soovitatav on masseerida silmamurme, mis parandab silma kudedes lümfi ja verd.\nKlaaskeha keha purustamisel võite matta silmatilkades:\nmesi (kasutatud mesi ja vee valmistamiseks suhtega 2: 1);\npropoliit (vesilahuse kujul).\nKuid klaaskeha hävitamise enesehooldus rahvatervisega tuleb läbi viia range meditsiinilise järelevalve all, et organismi kahjustada.\nVäärib märkimist, et klaaskeha hävitamise ajal võite mängida sporti, kuid eelistatakse paremini liikidele, mis ei vaja olulist füüsilist aktiivsust ja harjutust.\nHaiguse prognoos on enamasti soodsam. Kapsad stabiliseeruvad suhteliselt kiiresti pärast haiguse algust ja arengut. Destruktsiooniprotsessi ajal levivate remissioonide manifestatsioon on äärmiselt haruldane ja silmaümbruse õõnsuses jäävad ujuvomadused terminaalses vormis.\nSilma klaaskeha keha hävitamine, mis avaldub kerges vormis, ei avalda märkimisväärset mõju inimese töövõimele ega põhjusta tõsiseid tüsistusi. Raske haigusvormide areng võib oluliselt kahjustada patsiendi elukvaliteeti. Ujuvate elementide pidev liikumine takistab erinevate objektide vaatamist ja häirib töökohustuste täitmist.\nKeskkonna uurimise protsessi pideva visuaalse pinge tõttu on silmade ja pea liikumise abil vajadus vabastada vaateväljad olemasolevatest läbipaistmatustest. Selline käitumine põhjustab silmade ja emakakaela selgroo pidevat ülekoormust. Selle tulemusena võib isikul esineda tõsiseid psühholoogilisi probleeme, arendada stabiilse stressi või depressiooni, mis väljendub püsiva ärevuse ja sotsialismi kujul. Kuid see ei ole ainult see, et silma klaaskeha keha hävitamine on ohtlik. Täiustatud juhtudel on pimeduse tekke tõenäosus suur.\nKlaaskeha keha hävitamise võimaliku arengu vältimiseks soovitavad eksperdid tervisliku eluviisiga kinni pidada: on vaja vabaneda halbadest harjumustest ja sisaldada ainult tervislikku toitu igapäevases dieedis. Nende reeglite järgimine kaitseb laevu nende ateroskleroosi poolt.\nSoovitav on kaitsta silmi pikaajalisest visuaalsest koormusest, nägemise korrigeerimise protseduuri selle halvenemise korral, silmahaiguste ja siseorganite haiguste õigeaegseks raviks.\nKuidas ravida silma klaaskeha keharakkide läbipaistmatust?\nSageli on oftalmoloogilises praktikas arstid silmitsi kaebustega "hõljuvate kärbeste" ilmumise pärast nende silmadesse.\nSelle visuaalse defekti välimus on seotud klaaskeha düstroofiliste protsessidega ja selle hävitamisega, mida saab tuvastada nii vanema vanuserühma patsientidel kui ka nooremas eas.\nMis on silma klaaskeha?\nKlaaskeha on silma struktuur, mis asetseb võrkkesta ja objektiivi vahel.\nKlaaskeha kujutab endast nägemisorgani suurimat strukturaalset moodustumist ja kulub ligikaudu 80% silmamuna mahust.\nSee koosneb veest, kollageenikiududest ja hüaluroonhappest ning on tavaliselt läbipaistev.\nMis on klaaskeha läbipaistmatus?\nKlaaskeha läbipaistvuse rikkumine on mõnede kiudude paksenemine või selle üksikute sektsioonide lahjendamine, mis viib valguse kiirte murdumiseni.\nSelle üksikute sektsioonide läbipaistvuse kaotuse tulemusena ilmuvad nähtavates piirkondades ujuva pruuni või halli värvi täpid, mis tulenevad täiendavate varjundite valimisest silma retikulaarses membraanis.\nLöögid võivad olla nii ühe- kui mitmekordsed ning sõltuvad patoloogilise protsessi tõsidusest.\nDestruktiivsed protsessid võivad ilmneda mitmete väikeste punktidega, mis liiguvad samaaegselt silmamurtide liikumisega, tekkimise näol.\nSeda nähtust nimetatakse kuldseks või hõbe vihmaks.\nJa see on seotud metaboolse türosiini, kolesterooli ja mikroelementidega, mis põhjustab erineva suurusega kristallide moodustumist klaaskehasse.\nEnamasti täheldatakse seda haigusvormi vanas eas, samuti diabeedihaigetel ja kõrge kolesteroolitasemega veres.\nKollakujulise keha normaalse struktuuri häiring, mille tulemuseks on läbipaistmatus, võib olla seotud hulga kehas asuvate füsioloogiliste protsessidega.\nvanusega seotud muutused üle 40-45-aastastel inimestel;\nkroonilised põletikulised või sageli korduvad silmahaigused;\nendokriinset patoloogiat: suhkurtõbi, hüpotüreoidism;\nkaela, pea, võrkkesta, hüpertooniatõve ahteroskleroos;\nhormonaalsed häired puberteedieas, rasedus, menopaus, hormonaalsete ravimite ravis;\ntugev visuaalne koormus;\npeavigastused ja nägemisorganid;\nmõju mürgiste ühendite kehale.\nKas see sümptom on ohtlik?\nVäikse suuruse peamine kahjustatud läbipaistvus, mis on harilikult välja kujunenud teiste silmahaiguste tõttu, ei kujuta endast ohtu nägemisteravusele ega vaja erilisi sekkumisi.\nVäike hägusus ajaga võib ennast lahendada, mis on seotud silma struktuuride metaboolsete protsessidega.\nMittespetsiifilisuse suurenemine, nende suurus või selgus viitab silmade struktuuri olulisele muutumisele, ilma et progresseerumisel oleks vajalik ravi, mis mõjutab tõsiselt nägemist ja inimeste tervist.\nSellistel juhtudel on vaja kindlaks määrata patoloogilise seisundi põhjus nii kiiresti kui võimalik ja algatada sobiv ravi.\n"Kärbib" ja hägusus on püsiv, suurus ja kuju;\nsellised optilised efektid on kergete pindade vaatamisel märgatavad ja neid ei tuvastata pimedas ega suletud silmadega;\nsageli on täheldatud mitmeid hägususi, väsimust, peavalu, kontrastitundlikkuse vähenemist ja nägemisteravuse järk-järgulist halvenemist;\nhaiguse progresseerumisel võivad üksikud ribad ja laigud üksteisega ühineda, moodustades suuri konglomeraate, mis põhjustavad nägemisvälja teatud piirkondade kadumist.\nKõigist klaaskeha kahjustavatest protsessidest tuvastamiseks kasutatakse peamiselt oftalmoloogilisi uuringuid, milles on kasutatud oftalmoskoopi ja pisitavat lampi, samuti nägemisteravuse kontrollimine ja õige ja täielik ajalugu.\nTa võib määrata ka täiendavaid uurimismeetodeid, mis hõlmavad järgmist:\nSõltuvalt haiguse raskusest ja klaaskeha struktuuri hägustumisest on mitmeid ravimeetodeid: konservatiivne ravim, kirurgiline ja laserravi.\nHävitamise tuvastamisel on ette nähtud järgmised ravimid:\nRavimid, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni silma veresoontes: emoksipiin, emoksibel, metüületüülpüridinool-öskom.\nSelliseid ravimeid kasutatakse lühikesteks kursusteks 3-4 korda aastas ja viiakse parabulberkiududesse.\nAined, mis parandavad vereringet ajus: Wobenzym, Cavinton, Cinnarizine.\nNeid võetakse suu kaudu, parandatakse veresoonte läbilaskvust ja neil on imenduvad omadused.\nKasutatavate resorbeerivate ravimite lokaalne manustamine: 2% või 3% kaaliumjodiidi, Vita-Yoduroli, Kvinaxi lahuse instillatsioon.\nProtseduur viiakse läbi YAG-laseriga, mille eesmärgiks on tekkiva hägu hävitamine.\nSelline ravimeetod on kasutusel juhul, kui destruktiivsed protsessid põhjustavad tõsist lühinägemust või on oht, et võrkkest eemaldatakse.\nKirurgiline sekkumine, mille eesmärgiks on mõjutatud klaaskeha keha täielik või osaline eemaldamine kunstkeskkonnaga, mis on sarnane selle murdumisomadustega.\nAsendkomponentideks kasutatakse silikoonõli, gaasimulle ja soolalahust.\nKirurgiline ravi on näidustatud võrkkesta eemaldamise korral, nägemise kriitilisel vähendamisel, suurte alade kaotamisel nähtavuse valdkondadest.\nGaasimullide või soolalahuste kasutamisel ei ole reageerimine vajalik, sest aja jooksul asendatakse need oma silmaümbrisega.\nKlaaskeha keha asendamisel silikoonõli ja teiste polümeeridega on vaja uuesti sekkuda 5-8 aasta pärast, kuna sellised komponendid kaotavad aja jooksul oma murdumisomadused.\nÕige tasakaalustatud toit, mis on rikastatud valkude, vitamiinide ja mikroelementidega;\niga-aastased ennetavad uuringud silmaarstil;\nkontrollima visuaalsete koormuste ulatust ja kestust;\noftalmilise, sisesekretsiooni- ja somaatilise patoloogia õigeaegne ravi;\nnägemisteravuse korrigeerimise meetmete võtmine selle languse korral.\nSellest videost saate teada, kuidas vabaneda "lendab" oma silmade ees:\nÜksikute optiliste efektide ilmumine silmade ees olevate lindude ja lendude kujul ei kujuta endast ohtu inimese või tema tervise täielikule elule.\nKuid selle seisundi edasiminek nõuab pidevat jälgimist ja ravi, nii et te ei tohiks kliiniliste sümptomite suurenemise korral pöörduda silmaarsti poole.\nSümptomid haiguse silma värvi\nKõrge lühinägelikkusKõrge lühinägelikkus on nägemisorganite tõsine haigus, mis on tingitud nende funktsiooni rikkumisest ja tõsiste tagajärgede tekitamisest.Müoopia on visuaalse süsteemi patoloogia, milles inimene näeb selgelt ja selgelt lühikestel vahemaadel asuvaid objekte, kuid ei suuda kaugel asuvatest objektidest korralikult uurida.


Dialoog laste nimel – Sinu terve laps\nJuba tükimat aega on mul mõttes siin blogis tutvustada lastega seonduvaid erinevaid vanemakoolituste võimalusi. Alustan sellega õige valusa koha pealt, nimelt on olemas eraldi programm nendele lapsevanematele, kes ei suuda viisakalt lahku minna või edasise elukorralduse osas üksmeelt leida. Samal ajal kui vanemad tegelevad teineteise ribadeks rebimisega, saavad kõige rohkem haiget lapsed. Koolitusprogrammist „Dialoog laste nimel“ kuulsin ma esimest korda siis, kui perearstide listi tuli kutse sedasama programmi tutvustavale üritusele. See tundus nii huvitav, et jätsin esimest korda oma lapse kellegi hoida ja käisin tutvumas. Ja see oligi täiega põnev! Programmis tehakse tööd vanematega, mitu paari vanemaid ühel ajal koos, kusjuures ei lahata kellegi isiklikke probleeme avalikult, vaid õpitakse hoopis teistsuguseid asju, tehakse grupitöösid ja praktilisi ülesandeid. Samal ajal tegeleb eraldi terapeut ka lastega mingi loomingulise töö vormis. Lasen neil endil nüüd oma koolitusprogrammi tutvustada, ütlen ainult, et kui kellelgi tundub vajalik, siis kohe-kohe on algamas uued grupid mitmetes Eesti linnades, otsige info üles kas nende kodukalt või FB lehelt.\nKoolitusprogramm „Dialoog laste nimel“ – kellele ja miks?\nPsühholoog-pereterapeut Marlen Tammsaar-Ojamets\nEestis lahutati 2015. aastal 3328 abielu. Enamik lahutusi kulgeb üsna rahulikult, kuid umbes 30% lahutajatest seisab silmitsi sellega, kuidas jagada omavahel ühist vara ja lastega veedetud aega. Umbes 15% lastevanemate puhul muutub lahutus väga probleemseks. Probleemsed lahutajad venitavad lahkumineku vaidlustega pikaks ning muudavad protsessi raskelt talutavaks ja kurnavaks nii oma pereliikmetele kui ka väljaspool perekonda olevatele inimestele: sõbrad, tuttavad, töökaaslased, lastega tegelevad spetsialistid, juriidilised esindajad jt. Konfliktsete lahutuste tõttu kannatavad eelkõige peres elavad lapsed.\nTuleb ette, et lapse tervisehädade põhjust on raske leida ja võib oletada, et nähtavad sümptomid on pingelise koduse õhkkonna ja koduste halbade suhete kehaline väljendus. On leitud, et mida konfliktsem lahutus, seda raskemad psühhosotsiaalsed tagajärjed võivad lastel ilmneda. Lapsed jäävad sageli tülide keskele üksi ning ei suuda ega taha pooli valida.\nToimib konfliktsete lahkuminekute korral\nProgrammi eesmärk on vanemate omavahelise koostöö parandamine, et lapsed saaksid kasvada võimalikult eluterves ja pingevabas õhkkonnas. Lahkuminek on emotsionaalne protsess, väga tähtis on sellises olukorras leida lapse jaoks parim lahendus. Kui ise ei oska enam lahendusi leida, siis tuleb ennast harida ka lahkumineku vallas. „Dialoog laste nimel“ toimib just konfliktsete lahkuminekute korral. Näeme, et koolitusprogramm aitab nii lastel kui ka täiskasvanutel tunda ennast paremini ning vähendada seletamatuid kehalisi vaevusi.\nKaasatakse ka tugivõrgustikud\nProgramm koosneb kahest eelintervjuust, võrgustikukohtumisest ning vanematele ja lastele mõeldud kaheksast grupikohtumisest. Koolitusprogramm viiakse läbi 3–4 kuu jooksul ja programmi kaasatakse korraga kuni 12 lapsevanemat (kuus endist paari). Grupikohtumistel peavad osalema mõlemad vanemad ja nende ühised lapsed.\nEelintervjuude esimesel kohtumisel osalevad mõlemad vanemad. Esimese eelintervjuu põhjal otsustatakse lapsevanemate sobivus programmi. Teisel kohtumisel osalevad mõlemad vanemad koos oma ühiste lastega. Toimub lastega tegelevate terapeutide esmakordne kohtumine lastega, vastatakse vahepeal tekkinud küsimustele.\nKuna tülitsevad osapooled tõmbavad omavahelisse konfliktsesse suhtesse kaasa ka teisi inimesi, siis peame oluliseks, et programmi kaasatakse lisaks tülitsevate vanemate tugivõrgustikud. Võrgustiku jaoks korraldatakse enne esimest grupikohtumist eraldi kohtumine. Võrgustikukohtumine ei täida terapeutilist eesmärki, vaid on mõeldud selleks, et anda lapsevanemate jaoks olulistele inimestele informatsiooni programmi kohta ning programmi läbiviijad saavad paluda tugivõrgustiku toetust ja selgitada neile programmi olulisust.\nSelles, et vaen vanemate vahel väheneks, on suur osa neid ümbritsevatel lähedastel, kes teavad, mis toimub. Tihti on tülide käigus kujunenud välja, et üks pool demoniseerib teist: leiab kõiges ainult halba, mitte kunagi midagi head. Sageli on ka sugulased-sõbrad joondunud sarnaselt. Programmi raames palutaksegi ka lähedaste abi – kui koolitusel osalejad tulevad koju uute mõtetega, siis ärge „tühistage“ neid, vaid toetage.\nLapsevanemad ja lapsed kohtuvad samal ajal eraldi grupis. Täiskasvanute gruppi juhivad kaks terapeuti, kes annavad vanematele uusi teadmisi, kirjeldavad alternatiivseid lähenemisviise ning viivad läbi harjutusi, et aidata vanematel muuta mittetoimivaid suhtlemismustreid. Tegevused on suunatud destruktiivse tülitsemise lõpetamisele.\nProgrammis osalemiseks peab lapsevanem tulema koos teise vanemaga eelintervjuule, peatama ajutiselt kõik käsilolevad kohtuvaidlused ning osalema kõigil kohtumistel. Grupis toimuvad arutelud ja praktilised harjutused keskenduvad vanemaks olemisele, mitte paarisuhtele. Töö grupis annab võimaluse üksteise näidetest õppida ja teineteist inspireerida.\nTeistelt grupiliikmetelt saavad osalejad tuge ja innustust.\nLapsed saavad oma grupis mõistmist ja julgustust, et väljendada oma tundeid ja mõtteid seoses vanemate tülitsemisega. Paljud konfliktse lahutuse keskele jäänud lapsed ütlevad, et tülitsemise keskel on neil üha kehvem olla ning see muudab neid kurvaks, hirmunuks või isegi vihaseks. Vahel on lastel üldse raske midagi tunda ja nad muutuvad ükskõikseks. Ükski laps ei peaks ennast aga nii tundma. Laste grupis tegeletakse loovate tegevustega: joonistamine, kirjutamine, luuletamine, tantsimine, muusika, mängimine vms. Koolitajad loovad võimalused, et lapsed saaksid välja tuua selle, mis on nende sees. Nende tegevustega seoses mõtlevad koolitajad ka selle peale, mida lapsed tunnevad, kui nende vanemad tülitsevad, ning kuidas nad saaksid end sellest säästa. Esikohal on laste heaolu ning kõik tegevused on suunatud destruktiivse tülitsemise lõpetamisele ja uute suhtlemisviiside leidmisele.\nProgrammi lõpus esitavad lapsed vanematele oma loomingut ning vanemad omakorda esitlevad lastele, mida nad on õppinud ning mida nad tulevikus oma lastele soovivad. Programmi lõppedes annavad terapeudid igale perele tagasisidet ning vajadusel soovitusi nõustamise jätkamiseks.\nKoolitusprogrammi võivad pöörduda lapsevanemad, kelle puhul tavapärane teraapia ei ole andnud loodetud tulemusi ning kelle konflikt jätkuvalt kestab. Programm ei keskendu lahutuse põhjustele, vaid sellele, kuidas konfliktist edasi liikuda nii, et lapsed rohkem ei kannataks.\nOsalemissoovist saab anda märku registreerumisvormi täites. Registreerumisvormi „Dialoog laste nimel“ kodulehel peavad täitma mõlemad lapsevanemad individuaalselt. Pärast registreerumisvormi täitmist võetakse kliendiga ühendust ning täpsustatakse edasised sammud. Grupid toimuvad erinevates Eesti linnades: Tallinnas, Tartus, Pärnus ja Rakveres; tänavu on esimest korda avatud grupp ka inglise keeles.\nKui tunnete, et „Dialoog laste nimel“ võiks olla abiks Teile endale või mõnele Teie lähedasele, siis lisainfot leiate aadressilt http://www.dialooglastenimel.ee\nKui Teil tekkis täiendavaid küsimusi, siis palun võtke meiega kindlasti ühendust. Vastame tekkinud küsimustele meelsasti aadressil dialooglastenimel@gmail.com või telefonil 56 800 765.\nRubriigid:vaimne vägivald, Vanemakoolitus\nSildid:dialoog laste nimel, koolitusprogramm, lahutamine, lahutus, tülitsemine, vanemad tülitsevad, Vanemakoolitus


Kommentaarid - Arst: inimene võiks päevas vett juua kuni 4 klaasi - Maaleht\nArst: inimene võiks päevas vett juua kuni 4 klaasi - kommentaare 1-1\n"kohvijoojad ja alkohoolikud, sest mõlemad tarbivad aineid, mis viivad vett organismist välja"... Sportlased? Inimesed, kes tarbivad teisi diureetikume? Haigusega? Saunas, väga kuuma ilmaga? Kui on vaja siis joo vett krt :) 4 klaasi päevas, kust sellised arstid tulevad? Mõni loll nüüd piirabki oma veetarbimist... kuigi tunneks, et rohkem on vaja...