Katkendid raamatust "SAGEDUS" - Kohalolu\nKatkend Penney Peirce raamatust SAGEDUS. Võimalik, et lisandub mõningaid katkeid veel… / Tiina.\nEbatervislikud tundeharjumused, mis põhinevad põgenemisotsusel.\n* Sa lahkud sõna otseses mõttes ruumist, suhtest, töölt või riigist või loobud vestlusest, oma kehast ja elust. Jätad maha enda ja teised. Halvimal juhul muutub su isiksus lõhestatuks ja eraldatuks. Tunned end ebakindlana, eksinuna, oled masenduses, motiveerimata, ükskõikne. Sul esineb mäluhäireid ja – kaotust.\n* Sa tõmbud kõrvale ja uimastad end sõltuvusega: alkohol, narkootikumid, toit, seks, sport, televiisor, ostlemine, muretsemine, suhtlemine või internet, loetelu pole täielik.\n* Sa elad teises reaalsuses, mitte enda omas. Ilustad teisi kohti ja aegu, kuulsusi-kangelasi, vaimusfääre ja olendeid või oma eelmisi elusid.\n* Sa oled suhtekäitumises liiga tundlik ega taha teha halba inimestele, keda oled austanud, seetõttu arendad välja sõltuvussuhted, milles sa praktiliselt elad teise inimese elu, seguned nendega, kaotad enda ja lõpuks tunned end allasurutuna.\n* Sa satud probleemsesse olukorda, mis haarab su meelt ja pakub suure ettekäände mitte midagi tunda: sa oled haige, valudes, töövõimetu, masendunud, häbelik, pankrotis, vigastatud või vales suhtes, või pead hoolitsema haige sugulase, laguneva äri või remonti vajava maja eest.\n* Sa tunned end abitu ja ohverdatuna, ilma isiklike piirideta, enesetunnetuseta, eelistuseta ja vabaduseta ning järkjärgult tunned, et oled tühjaks imetud, kurnatud ja halvatud. Sa kurdad. Sa tunned end õnnetuna. Vabandad, oled sageli halvas tujus ja sind vaevavad korduvad negatiivsed tsüklid.\n* Sind haaravad ärevus-ja paanikahood, mis aja jooksul kurnavad su füüsilist tervist.\nEbatervislikud tundeharjumused, mis põhinevad võitlemisotsusel.\nVõitle ja kontrolli.\n* Sa projitseerid süü, viha, raevu, vihkamise ja vägivalla endast väljaspoole teistele inimestele, kui sa ei taha midagi tunda. Sa ründad inimesi, kes ähvardavad seda viisi, kuidas sa tahad, et su reaalsus töötaks.\n* Sa saad probleemide lahendajaks ja proovid parandada asju, mis sind häirivad, et muuta välismaailm vastavaks oma eelistustele.\n* Sa asud tegevusse kui päästja, vabastaja või tervendaja, projitseerides oma ideid selle kohta, kui õnnelikud ja terved teised peaksid olema, ka nende kasvuprotsessi.\n* Sa üritad mõjutada või kontrollida teisi inimesi võlu, võrgutamise, vale alandlikkuse, petmise, läbirääkimiste ja manipuleerimise abil või jõuga.\n* Sa tahad teada rohkem ja teha rohkem, loed aplalt, käid kõikidel seminaridel, töötad kaua või vabatahtlikuna.\n* Sa satud konfliktidesse ja polariseerunud olukordadesse, mis ei lahene. Sa vaidled, kritiseerid, võitled ja tahad teisi eemale tõugata või karistada.\n* Sa sunnid end tundma heameelt ennastohverdavate reaalsuste üle, milles sa enda arvates pead elama. Tegelikult selleks, et kontrolli tunda, öeldes teistele, et sa ise valisid need või need tahtlikult.\n* Sa muutud kangekaelseks ja vastupidavaks, stoiliseks ja liikumatuks. Sa ei muutu, ei kuula, ei osale.\nKontrastiks mõned tervislikud tundeharjumused.\n* Sa lubad endal tunda, mõelda ja tegutseda ilma enda üle kohtu mõistmata või end ohverdamata, kooskõlas loomuliku sisemise eetika ja harmooniaga.\n* Sa lased teistel tunda, mõelda ja tegutseda nagu nad tahavad, ilma et nad peaksid ohverdama oma autentsuse sinule.\n* Sa märkad teadlikult teiste inimeste, kohtade ja olukordade sagedusi ega muuda ennast, et nendega sobituda, eriti kui need on madalamad, kui sinu sagedused.\n* Sa seguned teiste sagedustega tahtlikult, et aktiveerida uusi teadmisi ja ideid, siis tuled endasse tagasi ja määrad, kuidas ja kas sa soovid seda inforatsiooni kasutada.\n* Sa hoiad oma teadlikkuse avatuna ja käesolevas hetkes, vastuvõtlikuna peentele signaalidele, mis su kehast tulevad. Kui sa jääd keskendunuks ja erksaks, siis pole sul vaja end eraldada maailmast ega end selle eest kaitsta. Sa lihtsalt kohandad oma sageduse vibratsiooniga, mis sind igal ajahetkel kõige enam toidab või lõbustab.\n* Sa tõmbud endasse, mitte et põgeneda tunnete eest, vaid et näha, mis tundub sinu jaoks õige igas olukorras ja kuidas leida oma ideed. Sa leiad erinevates tunnetes arusaamu ja sõnumeid, näed iga aistingut ja taju kui kasulikku.\n* Sa usaldad ja naudid end, mistõttu ei ole vaja teistele muljet avaldada ja selle tulemusel saadud rahulolek soodustab suuremat selgust. Sa usud, et tead, mida pead teadma, just siis, kui on vaja seda teada. Sa jagad kergesti teistega energiat ja teadlikkust.\n* Sa lased endal kogeda kõiki aistinguid, alates kõige kitsamatest kuni kõige avaramateni, teades, et see on see, mida elu sisaldab. Isegi langused sisaldavad kasulikku informatsiooni ja energiat.\n* Sa tead, et elu ja meel mõistagi võnguvad, nii et lubad endale ja teistele polaarsust ja tihedat muutumist, tungides tuumani, et leida stabiilsust.\n* Sa tead, et su kogemus oleneb sinust ja su valikutest. Sa tead, et kui kohandad oma keha, emotsioonide ja mõtete sagedusi, saad muuta oma reaalsust ja luua.\n* Sa oled õnnelik, kuna sul on elav side maailmaga ning sa oled täielikult haaratud avastustest ja loovusest. Sa nõustud, et sina ja maailm olete tehtud paljudest teadlikkuse dimensioonidest ja sagedustest ning et sul on juurdepääs neile kõigile.\nKuidas muuta ebatervislikud tundeharjumused teadlikuks sensitiivsuseks\nVastandades oma ebatervislikke tundeharjumusi tervislikega, on sul võimalik püstitada mõned sensitiivsusega seotud eesmärgid. Näiteks kui tülitsed sõbraga, sest ta ei ole sinuga nõus, keskendu ümber ja tunneta sõbra reaalsust ning ürita teda mõista.\nÄra kritiseeri ega karista end. Võta olukord kontrolli alla, lihtsalt märka seda, ole kohal. Ole vaatleja, Too oma alateadlikud harjumused teadvusesse, kus sa nendega midagi ette saad võtta. Luba endale alati paus. Sel hingetõmbeajal on sul võimalus valida alternatiiv. Kui oled suutnud kõrvaldada ebatervisliku harjumuse, kasuta selle asemel teadlikult tervislikku. Ütle endale: “Näed? Nüüd teen ma teisiti!”\nMis see sulle annab, kui oled teadlikult tundlik vibratsioonide suhtes?\n* Su intuitiivne võime ja selgus on kõrged. Sa teed häid otsuseid.\n* Su loomingulised võimed on kõrged. Sa saad hõlpsasti kõike, mida vajad ja kasutad, mida sulle antakse.\n* Sa teed kergesti koostööd ja leiad teistes parima üles. Sul on hea ülevaade teiste motiividest ja valuallikatest ning sellest, mida nad vajavad, et kasvada või paraneda. Võid pakkuda inimestele abi, nõu või arusaama, mida nad vajavad.\n* Sinu võime tunnetada kõigi asjade sisemist dünaamikat pakub andmeid ja teadmisi, mis annavad sulle eelise õnne ja edu saavutamisel oma suhetes, isiklikus elus ja töös.\n* Sa oskad likvideerida eraldatuse ja isolatsiooni tundeid ning mõistad, kui seotud ja vastastikune kõik elus tegelikult on. See aitab sul kogeda asjades hinge ja muutuda vaimselt valgustatumaks.\nTEADLIKU SENSITIIVSUSE ARENDAMINE EI VAJA KRIISI!\nTervislike tundeharjumuste ja teadvusliku sensitiivsuse arendamine ei vaja kriisi – kui sa ei seisa just väga vastu muutustele. Kui sa nüüd hakkad rohkem märkama ja usaldama oma peeni aistinguid ja näed, kuidas need haakuvad paraneva, täisväärtuslikuma eluga ja avaned tasapisi kui lill.\n/Jätkub vist ikka. Siiani loetu võib kokku võtta äärmuslikult lühidalt – Muuda oma reageeringut, muuda suhtumist. Asenda oma vana sisseharjunud reageering ja suhtumine täiesti uuega ja ühel hetkel sa üllatad ennastki ikka totaalselt – sa oled nö vanas olukorras täiesti uuena. Veel enam – olukorda kui niisugust ei tekigi ja see on koht, kus võid endale tunnustavalt õlale patsutada! Usu, seda ei ole raske õppida! Ma olen seda kogenud! Selleks on valmis need inimesed, kes on oma elu juhtimise, otsused ja valikud võtnud oma kätesse, kes on valmis iseendaga tööks, kes on täiesti nõus väitega – MIND AITAN MINA ISE. Ma ei räägi siin toetamisest või nõuandmisest. Ma räägin sellisest kogemusest, kus inimene ütleb:” Nii, nüüd tee mind terveks!” Või siis selline väide:”Sinuga koos on mul nii hea olla, aga paari päeva pärast olen oma sopas tagasi! Tee minuga midagi!” Ei tee. Mul ei ole ju võimalik sinu eest suhtuda? Nüüd on sinu kord. Tuule suund on Nord ja korralda see torm oma mugavustsoonis lihtsalt ära. See ei ole raske. Kõik algab suhtumisest. Suhtumine, et keegi teine peaks minu asjadega tegelema, minu eest otsustama, minu eest suhtuma, minu peaga mõtlema tervislikke mõtteid… jne. See ei toimi!\nKui lugesid neid kahte ebatervislikku tundeharjumust, siis mida sa tundsid? Kuidas ise reageerid, kas tunnetasid tuttavaid inimesi, kes nii reageerivad? Mis tunne tekkis tervislikke tundeharjumusi lugedes? Rahulolu? Süütunne? Viha? Kergus, raskus? Kas sa lugesid midagi mitu korda? Miks? Mis su sees toimus? Ole kohal… Sõnad ei ole ainult lugemiseks, nad on tunnetamiseks. Lõpuks ometi raamat, mis seda lausa mitmel korral mainib. Veel meeldib mulle selle raamatu juures meditatsiooni osa, kehaline reageering on hämmastav. Ma loodan, et kui me Karussellis kohtume mõnel meditatsiooniõhtul (hoia silmad-kõrvad lahti), siis teeme kindlasti need koos võimsas energias läbi!\nRaamat “Sagedus” on väga mõnus ja leebe äratuskell. Hea sissejuhatus energiatest ja sagedustest huvitujaile. Eriti toetav on tutvuda teooriaga, kui praktika on omal käel “iseenese tarkusest” juba kogetud. Tänan ja soovitan südamest. Kui midagi põnevat leian, jagan ikka siin ka, hüppa aegajalt läbi.\nUmmikust väljumine pole kunagi olnud lihtsam.\nVaatamata võitlustele ja raskustele, pea palun meeles, et sa voolad allajõge ja suubud kohta, mis on kindel asi: sa tunned end nagu oma hinge. Sa oled muutumisprotsessi osas, kus vanad madalsageduslikud hirmud ja ebatervislkikud tundeharjumused tulevad pinnale ja tahavad ära kolida. Sa koged reaktsiooni sellele ning soovid ebamugavustunde ja valu võitle-või-põgene-meetodiga maha suruda. Kuid su võitlus kannatuste ja tühjusehirmu vastu kurnab sind ja viimaks jõuad etappi, kus sa selgelt näed, et vanad harjumused ja vormid ei ole enam kasulikud.\nVana maailm on aeglane lahusolekute, lõhede ja hirmu tõttu. uus maailm on kiire vastastikuste sidemete tõttu. Kui läheneme ühtsusele, on elu spontaansem. Meie elu kulgeb uute eeskirjade järgi, mis põhinevad käesoleva hetke kiirusel.\nPaljud osad su elust ja ideoloogiast lahustuvad. Sa oled rohkem valmis minna laskma ja vaatama, mis juhtub, sest sa oled väsinud. Sa võid mõne sammu juures veel komistada, kuid sa pead teadma, et saad end kergesti negatiivsusest vabastada kohe, kui märkad, et on oht lõksu langeda. Siin on sulle kaks rahustavat mõtet:\n*Esiteks, kuna su isiklik vibratsioon areneb kõrgema sageduse poole koos planeedi ja teiste inimestega, ei saa sa lihtsalt kinni jääda nii kauaks, kui varem olid harjunud. Sa eksisteerid elulaines. See on alati liikumises. Mida lõdvemaks sa end voolus lased ning kui tunnetad, et kõik inimesed ja asjad on mingil kombel koos sinuga samas voolus, seda lihtsamad on muutused.\n*Teiseks, kuna kiirenev muutumisprotsess teeb sinuga koostööd, siis hirmud ja alateadvuse takistused eemaldatakse palju kiiremini kui varem. Me käisime teraapias ja rääkisime probleemidest aastaid. Tervenemine või “taastumine” toimub käesoleval hetkel, mitte tulevikus, seega naasmine parima mina juurde ei nõua pikka lineaarset protsessi. Enne kui arugi saad, kaotab su kannatuste lugu mõtte ja kaob.\nPEA MEELES HINGEST TULEVAT ARMASTUST\nSügav ühenduvus, hingelt hingele, algab mõnusa tuttava resonantsiga, tundega, et me kuidagi tunneme juba üksteist. Kui me räägime, siis meie mõtted sobituvad kokku nagu pusletükid, mis haakuvad üksteise külge, kui me avastame aegamisi arenevat koos loodud maailma, mis on huvitavam ja keerulisem, kui me kumbki eraldi oleksime tundnud. See on elevus meie läbipõimunud ja vastastikku tiivustavate mõtete pärast, mis lisab kütet romantilisele südamele ja füüsilisele kirele.\nSoov leida tee sellesse kohta, mis on nii sügavalt mõnus, sugulusse, mis tundub olemas olevat juba enne, kui me teineteist tundma õppisime, on kütus elukestvaks armastuseks. Sest mida lähemale me jõuame meie salapärase harmoonia põhjusele, seda enam see taandub, juhtides meid väljapoole, meie jagatud olemuse suuremasse ja avaramasse kogemusse.\nMeie mõtete heljumine ja põimumine õhutab meis aukartust – et sellise vahetuse vastastikkus võib olla võimalik, et see võib ka kesta läbi aegade. Oleme üllatunud, meie südamed sulavad kergendunult ja sügavas tänulikkuses, ning kui me näeme uusi spontaanseid vahetusi, siis meie südamed hüppavad! Seejärel, kui tähelepanu filtreerub igale rakule, see aeglustub ja liigub allapoole sõnade taset. Me ei suuda rääkida, saame vaid alistuda, läbi tungida, liituda ja minestada ilust. Siin on nüüd füüsilise külgetõmbe rütm, alguses aeglane, siis näljaselt otsimas tunnete ühtsust, ühtsuse tunnetust. Ma võin langeda sinusse ja loobuda sellest mu sees, mis hoiab mind eraldi, mis teeb minust minu. Me oleme vabad ja rõõmsad teineteise vabaduse üle.\nJa päev-päevalt, usuga enda ja partneri üllatavasse olemusse, lähedus kasvab. Kerge hingamise rütmis me eemaldume teineteisest ja meie erinevused on huvitavad, siis tuleme taas kokku ja vahetame teadmisi. Me kasvame. Ja korduvalt vabastades ning igatsedes üksteist ehitame me usaldust, mis tugevdab kõiki armastuse aspekte. Kõik, mis pärineb teiselt, on rõõm, mis viib meid Koju. Anname lubadusi, mis on kõrgema tõe avaldused, mitte siduvad lepingud eneseohverdamiseks. Me pühendume uskuma oma partneri toredust esiteks hingena, teiseks isiksusena. Näha hinge, sarnast teadlikkust, vaadates läbi teise silmade, rääkides teise inimese häälega – see tähendab lõhkuda maha vajaduse vale võlu, vale hirm süüdistuse ja tagasilükkamise ees. Kui hing saab meile igapäevaseks nähtuseks, siis muutuvad külgetõmme ja tagasilükkamine eelajaloolisteks. Me teame, et alati olime, oleme ja saame olema teineteises nagu iseendas.\nMe lubame luua ja kalliks pidada rahulikku, sooja südame-kodu, keskenduda kodusagedusele ja elada seal nii pidevalt, kui suudame. Valus on sellest kodust lahkuda, valus on mõelda teisest negatiivselt, veel valusam rääkida negatiivselt, veel valusam tegutseda hirmust. Teine kuuleb meie mõtteid, mõtleb meie mõtteid, tunnetab meie kokkutõmbunus emotsioone, ei tee vahet omandil. Valime õnne ja rõõmu, mis teenib meie olemust. Pühendume füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele, et teenida meie olemust. Me ütleme jah loovusele ja pühitsusele nii tihti kui võimalik, et teenida meie olemust. Kõik, mida me teeme, on armastuse loomine ja armastuse tundmine elavana endi sees. Ei ole mõtet teisele meelde tuletada tema puudusi, see hoiab meie olemust vaid kinni mõtetes sellest, mis ei tööta. Kui me näeme seda, mida pole, raiskab see väärtuslikku aega ja me ei saa kehade kaudu armastust luua.\nKes me nüüd oleme? Meie repertuaar on kasvanud, lisandunud on teineteise anded ja teravad servad. Me teame täpselt, mis tunne on tulla teineteise sugupuust, elada teineteise lapsepõlves, kanda üksteise koormaid, isegi surra teineteise surma. Kahekesi elades neis ühiselementides muutub kõik lihtsamaks kanda, kergemaks seedida. Saame liikuda kergemini, kui tahame. Või aeglasemalt. uued väljavaated tulevad ajapikku. Kas me oleme nüüd rohkem nagu inglid? Kui me lõõgastume oma olemuses, siis sirutume loomulikul teel välja, et haarata rohkem elu, kutsuda rohkem inimesi enda pere armastusse ja tunnetame isegi suurema südame-koduga. Me ei oma teineteist ega haara teist. Usaldus ja lugupidamine sillutavad laia helge tee, mida mööda me liigume.\nSee harjutus aitab sul õppida muutma oma isiklikku välja keskendumise väe kaudu. Millele tahes sa tähelepanu pöörad, kohe hakkab selles suunas peent energiat voolama. Pööra tähelepanu oma füüsilisele südamele ja sa tunnetad sellesse energia juurdevoolu. Ühenda tänutunne tähelepanuga. Ole tänulik, kui keskendud südamele. Võid tunda tänulikkust südame vastu töö eest, mida see teeb, keha eest ja paljude konkreetsete asjade ning inimeste eest oma elu. Kui sa skaneerid ja hindad, hoia tähelepanu ka südamel.\nLase tänutundel kasvada. Millised hämmastavad anded sa oled saanud! Las see tunne kasvab veelgi, kuni see jõuab peaaegu ekstaasini, kuni tunned, et sa ei suuda seda enam endas hoida. Las see voolab üle ja sinu isiklikku välja. Ole sellega ja selle sees. Keskendu südamele. Las see tugevneb ja muutub tugevamaks. Sa lood harmoonilist mustrit, mis kajab vastu kiirendatud evolutsiooni sagedusel. Seda tihti tehes tõstad sa mõõtmatult oma isiklikku vibratsiooni.\nSISENE SAGEDAMINI LIHTSASSE ELLU\nSa oled pikal ja lookleval teekonnal, sa ronid kõige kõrgema redeli otsa ja seilad kõige ääretumal merel. Ja ikkagi seisad paigal. Tähed ja planeedid tõusevad ja loojuvad, tiirlevad su ümber. Tee liigub su jalge all, seda sikutab salapärane jõud, see kaob su selja taha. Sulle näidatakse pidevalt muutuvat filmi, kerget etendust, nii stimuleerivat ja põnevat meelelahutust, et sa ei saa sellelt silmi ära. Ja sina lood seda! Osa sinu loovusest teeskleb, et sa ei loo seda, et see tuleb võluväel eikusagilt. Kui loov sa oled! Ja kuidas oled hüpnotiseeritud oma meisterlikkusest!\nSule nüüd silmad. Lülita meeled välja. Tõmbu eemale stimulatsioonist ja muutlikust ebastabiilsusest, ära järgi ajas ja ruumis levivaid laineid. Need ei lähe kusagile, kus sind veel pole. Tunneta vibratsiooni muutust, kui väline kaob – valgus ja värv lahustuvad heliks, mis lahustub vaiksesse põksumisse. Nüüd läheb ka see ja jääb vaid vaikus. Vaikuses on vibratsioon, mis on nii tasane, et sel pole pulssi ega tajutavaid ruume lainete vahel. See on rahu. Ole sellega ja see muutub iseenesest meeldivamaks. See seisund naeratab iseeneses. See vaevumärgatav naeratus sisaldab kogu jumalikku armastust ja tarkust. See on esimene märk särast, hingepaistest, vaikselt kiirgamas ja naeratamas, sest sa ei saa sinna midagi pärata. See oled sina ise.\nLihtne elu on üks kõige reaalsemaid kogemusi, ühine kõigile. See ei ole kaleidoskoop ega mõjutatav unistus, mis kaob ja tekib. Reaalne elu igas hetkes ja iga hetk filmist eemal võib su sinna viia. Tunneta seda: vaevumärgatav naeratus. Armastus on kõikjal ja piiramatu. Sa ei pea omama sellest tükikestki. Sa armastad, et lasta sel hetkel triivida, vabalt…\nSisene sagedamini lihtsasse ellu ja harjuta selles viibimist, kuni su meel unustab aja. Mida kauemaks sinna jääd, seda lihtsam on seda tunda, kui oma igavest püsivat kodu. Siit vaatad naeratades kaleidoskoopilist filmi, mis sind ahvatlevalt kutsub endaga liituma ja sellele täielikult pühenduma. Sulle meeldib see film, kuid sa armastad üleni seda lihtsat elu. Siin on kõik selge. Tundes seda lihtsust, valitsed sa sagedusi. Sa armastad osakesi ja laineid, sõidad neil ja õnnistad neid, kui nad liiguvad, kui teadmine liigub sinus sind häirimata, kui suvepäeval liblikas sinust mööda lendleb, kui pilved suure tuule ajal hajuvad.\nSa oled kõikjal ja igal pool: see on lihtne.\nImelist äratundmist ja meeldivat lugemist!


Berlition 300 tabletti - Analüüsid July\nTabletid Berlition 300 - hüpoglükeemiline, hüpokolesteroleemiline, hüpolipideemiline, hepatoprotektiivne aine.\nTioktiline (alfa-lipohappe) hape on otsese (siduvate vabade radikaalide) endogeenne antioksüdant ja kaudne (taastab glutatiooni rakusisese taseme, suurendab superoksiidi dismutase aktiivsust). Koensüümina on mitokondriaalsed multiensüümi kompleksid seotud püroveenhappe ja alfa-ketohapete oksüdatiivse dekarboksüülimisega. See aitab vähendada glükoosi kontsentratsiooni veres ja suurendab glükogeeni kontsentratsiooni maksas ning vähendab ka insuliiniresistentsust. Tiokthape on endogeenne vitamiinitaoline aine ja selle biokeemilise toime olemus on B-vitamiinide lähedal, parandab neuronaalset trofismi, osaleb lipiidide ja süsivesikute metabolismi reguleerimises, stimuleerib kolesterooli metabolismi ja parandab maksafunktsiooni.\nAllaneelamisel imendub seedetraktist kiiresti (toit vähendab imendumist). Maksimaalse plasmakontsentratsiooni saavutamise aeg on 25-60 minutit. Tiokthappe absoluutne biosaadavus manustamisel on 30%. Sellel on "esimese läbipääsu" mõju maksa kaudu, metaboliitide teke toimub ahela oksüdatsiooni ja konjugatsiooni tagajärjel.\nJaotusruumala on umbes 450 ml / kg. Tiokhape ja selle metaboliidid erituvad neerude kaudu (80-90%). Poolväärtusaeg on 25 min. Kogu plasma kliirens - 10-15 ml / min / kg.\nRavim Berlition on ette nähtud diabeetilise polüneuropaatia raviks; alkohoolne polüneuropaatia.\nOn manustatud 2 tabletti (600 mg) ravimit Berlition 300 üks kord päevas.\nTabletid võetakse tühja kõhuga, umbes 30 minutit enne sööki, ilma närimiseta, piisava koguse vedelikuga.\nVõimalik pikaajaline ravimi kasutamine.\nArst määrab ravikuuri kestuse ja selle kordamise võimaluse.\nAinevahetuse osas: väga harva: glükoosi kontsentratsiooni vähenemine veres (paranenud glükoosi omastamise tõttu); On teatatud hüpoglükeemilise seisundi kohta, nagu pearinglus, higistamine, peavalu ja nägemishäired.\nImmuunsüsteemi osa: väga harva: allergilised reaktsioonid, nagu nahalööve, urtikaaria (urtikaaria), sügelus, mõnel juhul - anafülaktiline šokk.\nBerlithion'i 300 tableti kasutamise vastunäidustused on: ülitundlikkus tiokhappe või teiste ravimi komponentide suhtes; laktaasipuudus, pärilik laktoositalumatus, glükoosi-galaktoosi malabsorptsiooni sündroom; rasedus, imetamine; laste vanus kuni 18 aastat (preparaadi kasutamise efektiivsus ja ohutus ei ole kindlaks tehtud).\nRavimi Berlition 300 kasutamine raseduse ajal on vastunäidustatud, kuna puuduvad piisavad kliinilised kogemused tiokhape kasutamise kohta raseduse ajal. Reproduktiivtoksilisuse uuringud ei näidanud riske viljakuse, loote arengule ja ravimi embrüotoksilistele omadustele.\nRavimi Berlition 300 kasutamine imetamise ajal on vastunäidustatud, sest puuduvad andmed tiokhapphappe tungimise kohta rinnapiima.\nRavimi Berlition 300 samaaegne kasutamine tsisplatiiniga vähendab selle efektiivsust.\nRavimi Berlithion 300 ja raua, magneesiumi ning piimatoodete kasutamise (kaltsiumisisalduse tõttu) samaaegset kasutamist ei soovitata (tänu metallide komplekside moodustumisele).\nAnnuste vaheline intervall peab olema vähemalt 2 tundi. Ravim Berlithion 300 suurendab insuliini ja suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete hüpoglükeemilist toimet.\nBerlition'i üleannustamise sümptomid: iiveldus, oksendamine, peavalu.\nRasketel juhtudel (kui võtta täiskasvanutele rohkem kui 20 tabletti 300 mg annuses või lastel annuses> 50 mg / kg kehakaalu kohta): psühhomotoorne agitatsioon või teadvuse hägusus, generaliseerunud krambid, happe-aluse tasakaalu märgatavad häired laktatsidoosi, hüpoglükeemiaga kooma areng), äge skeletilihase nekroos, hemolüüs, DIC, luuüdi supressioon, mitme organi puudulikkus.\nRavi: Kui kahtlustatakse tõsist tiokthappe mürgistust, on soovitatav haiglaravi hädaolukorras ja võtta meetmeid vastavalt üldistele põhimõtetele, mis on võetud juhusliku mürgistuse korral (oksendamine, maoloputus, aktiivsöe võtmine jne). Üldise krambihoogude, laktatsidoosi ja teiste mürgistust põhjustavate eluohtlike tagajärgede ravi peab toimuma vastavalt kaasaegse intensiivravi põhimõtetele ja olema sümptomaatiline. Spetsiifilist antidooti ei ole. Hemodialüüs, hemoperfusioon või filtreerimismeetodid tiokhapphappe sundtõstmisega ei ole efektiivsed.\nKartongpakendis on 3,6 või 10 blisterpakend koos kasutamisjuhendiga.\n1 tabletikile kaetud kile Berlithion 300 sisaldab toimeainet: tiokhape - 300 mg.\nAbiained: laktoosmonohüdraat - 60,00 mg, kroskarmelloosnaatrium - 24,0 mg, kolloidne ränidioksiid - 18,00 mg, mikrokristalne tselluloos - 165,0 mg, povidoon (K = 30) - 21,00 mg, magneesiumstearaat - 12 00 mg.\nOpadry OY-S-22898 kollane - 12,00 mg, mis koosneb: hüpromelloosist - 6,55970 mg, titaandioksiidist (171) - 3,9134 mg, naatriumlaurüülsulfaadist - 0,7096 mg, vedel parafiin - 0,6760 mg kinolinkollane värv (E 104) - 0,0750 mg, päikeseloojangukollane kollane värv (E 110) - 0,0290 mg; vedel parafiin - 3,0 mg.\nSuhkurtõvega patsientidel, kes võtavad insuliini või suukaudseid hüpoglükeemilisi aineid, on vaja pidevalt jälgida glükoosisisaldust plasmas, eriti ravi algstaadiumis. Mõnel juhul võib olla vajalik vähendada insuliini või suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete annust, et vältida hüpoglükeemia teket.\nSamaaegne eine võib mõjutada ravimi imendumist. Alkoholi vastuvõtmine vähendab Berlition 300 ravi efektiivsust, seetõttu peaksid Berlition 300 ravi ajal patsiendid hoiduma alkoholi tarbimisest kogu ravikuuri vältel ja võimaluse korral kursuste vahel.\nBerlition 300 toimet autojuhtimise ja kontrollimehhanismide võimele ei ole konkreetselt uuritud, seetõttu tuleb Berlition 300 ravi ajal hoolitseda autode juhtimise ja potentsiaalselt ohtlike tegevuste eest, mis nõuavad suuremat kontsentratsiooni ja psühhomotoorset kiirust.\nTabletid, kilekattega ümmargused, kaksikkumerad, kahvatukollased, ühel küljel on risk; vaade ristlõikes: heleda kollase värvusega ebatasane granuleeritud pind.\nKesta koostis: Opydray OY-S-22898 kollane - 12 mg (hüpromelloos - 6,559 mg, titaandioksiid (E171) - 3,9134 mg, naatriumlaurüülsulfaat - 0,7096 mg, vedel parafiin - 0,676 mg, värvaine kinoliin kollane (E104) -0,075 mg; Päikesepaiste päikeseloojangukollane värv (Е110) - 0,029 mg, vedel parafiin - 3 mg.\nPärast allaneelamist imendub tiokts (α-lipoiin) hape seedetraktist kiiresti ja täielikult. Toidu tarbimine vähendab imendumist. Aeg jõuda C-nimax - 40-60 min. Biosaadavus - 30%.\nSee mõjutab "esimest korda" maksa kaudu. Metaboliitide moodustumine toimub külgahela oksüdatsiooni ja konjugatsiooni tulemusel.\nTiokhape ja selle metaboliidid erituvad uriiniga (80-90%). T1/2 - 20-50 min. Kogu plasma kliirens - 10-15 ml / min.\n- laste vanus (tõhusus ja ohutus ei ole kehtestatud);\n- rinnaga toitmine (ravimiga ei ole piisavalt kogemusi);\nInside nimetab 600 mg (2 kaarti) 1 kord päevas. Tabletid võetakse tühja kõhuga, umbes 30 minutit enne esimest sööki, ilma närimiseta ja rohkelt vedelikku joomata. Ravi kestust määrab arst individuaalselt.\nAinevahetuse osa: hüpoglükeemia (paranenud glükoosi omastamise tõttu).\nIn vitro mõjutavad tiotsükliline (a-lipoiinhape) ioonsete metallikompleksidega (näiteks tsisplatiin). Seetõttu on selle võtmise ajal võimalik vähendada tsisplatiini toimet.\nPärast Berlithion 300 ravimi võtmist hommikul soovitatakse pärastlõunal või õhtul kasutada raua, magneesiumi ja kasutada ka piimatooteid (kaltsiumisisalduse tõttu).\nSamaaegse etanooli ja selle metaboliitide kasutamisega võib vähendada tiotsüklilise (a-lipohappe) happe terapeutilist aktiivsust.\nSamaaegsel kasutamisel suurendab Berlithion 300 insuliini ja suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete hüpoglükeemilist toimet.\nNimekiri B. Ravim tuleb hoida lastele kättesaamatus kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 ° C. Kõlblikkusaeg - 2 aastat.\n">," content_to_web ":" Täna võtsin selle ravimi kapslitesse ja oli väga ärritunud. See maksab meile umbes $ 30 (Berlithion 600 mg) ja nüüd tuleb see ära visata: see sisaldab lisaaineid E123 (Amarant), mis on eriti ohtlik (kantserogeen, mis tõestab, et see vähendab vähktõbe, põhjustab kaasasündinud väärarenguid) loote südamed rasedatel naistel) ja on keelatud kasutada Venemaal ja Ukrainas (küsimus on selles, kuidas nad selliseid apteeke apteekides müüvad?). Otsige otsingumootorist teavet E123 lisandi kohta - õpid palju huvitavaid asju. "," Created_at ":<"rfc3339":"2013-03-07T02:24:37+03:00","display":"7 марта 2013, 02:24">,"href": "/ comments / permalink / 16836/1026 /", "is_hidden": vale, "id": 1026>, "create_at":<"rfc3339":"2014-02-27T18:54:11+03:00","display":"27 февраля 2014, 18:54">,"href": "/ comments / permalink / 16836/1211 /"><"complaints_cnt":"1","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":1,"is_hidden":false,"id":1026,"permissions":null,"author":<"nick":"Иван Золотов","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=_qfUqc_x6ePC1GTZxp2Vdmv11OaaCdMLxsdoEQBj5u_0217Mzaidp_pQt-A01YPuYT6K2ZXrsan3CQUx2b02_rHNfX-xYqxABQsCL0SrW0Ig7W5apWS4JUqN6sDZ5PN2AHda5lJa60V94oerjS1fmVKfHdIHMkVwU-pw0g\n">," content_to_web ":" Täna võtsin selle ravimi kapslitesse ja oli väga ärritunud. See maksab meile umbes $ 30 (Berlithion 600 mg) ja nüüd tuleb see ära visata: see sisaldab lisaaineid E123 (Amarant), mis on eriti ohtlik (kantserogeen, mis tõestab, et see vähendab vähktõbe, põhjustab kaasasündinud väärarenguid) loote südamed rasedatel naistel) ja on keelatud kasutada Venemaal ja Ukrainas (küsimus on selles, kuidas nad selliseid apteeke apteekides müüvad?). Vaadake otsingumootorist teavet E123 täienduse kohta - õpid palju huvitavaid asju. "," Parent_reply ": null," create_at ":<"rfc3339":"2013-03-07T02:24:37+03:00","display":"7 марта 2013, 02:24">,"href": "/ comments / permalink / 16836/1026 /">], "kasutaja": null >>> ">\nBerlition 300 on antioksüdant, mis reguleerib süsivesikute ja lipiidide metabolismi.\nõhukese polümeerikattega tabletid: kaksikkumerad, ümmargused, ühel küljel on risk, kahvatukollane; sektsioonis on näha helekollane granuleeritud struktuur (10 tükki blisterpakendites, 3, 6 või 10 blistrit sisaldavas karbis);\nkontsentraat lahuse valmistamiseks infusioonilahuste valmistamiseks 25 mg / ml: läbipaistev, rohekaskollane (12 ml tume klaasi ampullides, mis on murdejoonega valge rõnga kujul; 5, 10 või 20 ampulli pappkarpis; karbis pakendis 1 salv).\nIga pakend sisaldab ka juhiseid Berlition 300 kasutamise kohta.\ntoimeaine: tioktiline (alfa-lipoiinhape) - 300 mg;\nkilekate: Opydray OY-S-22898 kollane (naatriumlaurüülsulfaat, vedel parafiin, hüpromelloos, päikeseloojangukollane kollane päikeseloojang, titaandioksiid, kinoliin-kollane värv).\nÜhe kontsentraadi ampulli koostis:\ntoimeaine: tioktiline (alfa-lipohappe) hape (alfa-lipohappe etüleendiamiinisoola kujul) - 300 mg;\nAlfa-lipohape on otsese ja kaudse toimega endogeenne antioksüdant, samuti alfa-ketohapete oksüdatiivsete dekarboksüülimisreaktsioonide koensüüm. See aitab vähendada vere glükoosi taset ja suurendab glükogeenisisaldust maksas; stimuleerib kolesterooli metabolismi; osaleb lipiidide ja süsivesikute metabolismi reguleerimises; vähendab insuliiniresistentsust.\nAlfa-lipohappe antioksüdatiivne toime avaldub võimes kaitsta rakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest, valkude lõplike glükosüülimissaaduste (diabeedihaigetel) moodustumise vähenemine närvirakkudes, antioksüdandi glutatiooni füsioloogilise sisalduse suurenemine ja endoneuraalse verevoolu ja mikrotsirkulatsiooni paranemine.\nVähendades veres glükoosi taset, mõjutab tiokhape suhkurtõve korral glükoosi oksüdatsiooni pentoosfosfaadi rada, vähendab mitmehüdroksüülsete alkoholide kuhjumist, vähendades seeläbi närvikoe turset.\nAlfa-lipohape on seotud rasvade ainevahetusega: see suurendab fosfolipiidide biosünteesi, mis viib rakumembraanide kahjustatud struktuuri paranemiseni. Lisaks normaliseerib tiokhape närvirakkude impulsside ja energia metabolismi juhtimist.\nAlfa-lipohappe mõjul kõrvaldatakse alkoholi metabolismi produktide toksiline toime, väheneb vabade radikaalide liigne moodustumine, väheneb isheemia ja endoneuraalne hüpoksia.\nSeega on Berlithion 300 neurotroofne, antioksüdant ja hüpoglükeemiline toime ning parandab ka rasvade ainevahetust.\nTiokthappe kasutamine etüleendiamiinisoola kujul vähendab selle võimalike kõrvaltoimete tõsidust.\nSuukaudselt manustatuna imendub alfa-lipohape seedetraktis kiiresti. Söömine aeglustab imendumise kiirust. Maksimaalse plasmakontsentratsiooni saavutamiseks kulub 25 kuni 60 minutit. Absoluutne biosaadavus on 30%, mis on tingitud esimesest maksakäigust. Metaboliseeritakse külgahela konjugeerimise ja oksüdatsiooniga. Jaotusruumala on ligikaudu 450 ml / kg. Metaboliidid erituvad peamiselt neerude kaudu. Poolväärtusaeg (T1/2) on 25 minutit. Plasma kliirens on 10–15 ml / min / kg.\n600 mg alfa-lipohappe parenteraalsel manustamisel saavutatakse maksimaalne plasmakontsentratsioon 30 minuti pärast ja keskmiselt 20 μg / ml.\nBerlition 300-d kasutatakse diabeedi- ja alkohoolse neuropaatia raviks.\nlaktoosi talumatus, laktaasi puudulikkus, glükoosi-galaktoosi malabsorptsioon (õhukese polümeerikattega tablettide puhul);\nsuurenenud individuaalne tundlikkus alfa-lipohappe või teiste Berlition 300 koostisainete suhtes.\nBerlition 300: kasutusjuhend (annus ja meetod)\nBerlition 300 tablette võetakse suu kaudu tühja kõhuga, umbes 30 minutit enne sööki. Tablett tuleb tervelt alla neelata, juua rohkelt vett või muud vedelikku.\nPäevane annus on 600 mg (kaks tabletti), seda võetakse üks kord päevas. Ravi kestust ja korduvate kursuste võimalust määrab arst. Oletame, et ravimit võetakse pikka aega.\nBerlition 300 lahuse valmistamiseks mõeldud kontsentraadi kujul on ette nähtud intravenoosseks manustamiseks. Lõpetatud infusioonilahuse saamiseks lahjendatakse ravim 0,9% naatriumkloriidi lahuses (1-2 ampulli kontsentraati 250 ml naatriumkloriidi kohta). Saadud lahust manustatakse intravenoosselt vähemalt 30 minutit. Kuna tiokhape on valguse suhtes tundlik, tuleb infusioonilahus valmistada vahetult enne manustamist ja kaitsta otsese valguse eest, näiteks katta see alumiiniumfooliumiga. Valmistatud lahust võib säilitada pimedas kohas, kuid mitte üle 6 tunni.\nRavimi päevane annus on 1-2 ampulli (300-600 mg tiokhape). Ravi kestus on 2 kuni 4 nädalat. Seejärel kantakse patsient ravi Berlition 300-ga tablettidena (päevane annus - 300-600 mg).\nainevahetus: väga harva - veresuhkru taseme langus (kuni hüpoglükeemilise seisundini, mis väljendub peavalu, pearinglus, higistamine ja nägemishäired);\nhemostaasi süsteem: väga harva - veritsuste suurenemine vereliistakute düsfunktsiooni, purpura tõttu;\nnärvisüsteem: väga harva - kahekordne nägemine silmis, häired või maitse muutused, krambid;\nimmuunsüsteem: väga harva - urtikaaria, nahalööve, sügelus; üksikjuhtudel - anafülaktiline šokk;\nlokaalsed reaktsioonid (intravenoosne): väga harva - infusioonilahuse süstekoha põletustunne;\nmuud reaktsioonid: hingamisraskused ja suurenenud koljusisene rõhk (ilmnevad Berlition 300 kiire intravenoosse manustamise korral ja liiguvad spontaanselt).\nTiokthappe üleannustamise sümptomid on oksendamine, iiveldus ja peavalu. Kui lastel manustatakse annuses üle 50 mg / kg või täiskasvanutel rohkem kui 20 tabletti, esinevad generaliseerunud krambid, teadvuse hägusus või psühhomotoorne agitatsioon, hüpoglükeemia (kuni kooma), hemolüüs, raske happe-aluse tasakaalustatus, levinud intravaskulaarne koagulatsioon, skeletilihaste äge nekroos, mitmete elundite puudulikkus, luuüdi funktsiooni pärssimine.\nKui tekib kahtlus ravimi tõsise joobeseisundi korral, on soovitatav patsiendi haiglaravi ja standardmeetmed mürgistuse korral (maoloputus ja oksendamine, sorbentide võtmine jne). Laktatsidoosi, krampide ja muude eluohtlike seisundite ravi toimub intensiivravi põhimõtete kohaselt.\nTiokthappe suhtes puudub spetsiifiline antidoot. Hemoperfusioon, hemodialüüs ja sundfiltratsioonimeetodid ei ole efektiivsed.\nDiabeediga patsiendid, kes võtavad suukaudseid hüpoglükeemilisi aineid või insuliini, peaksid regulaarselt jälgima vere glükoositasemeid (eriti tiokthappega ravi alguses), et vältida hüpoglükeemia teket (võib osutuda vajalikuks suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete või insuliini annuse vähendamine).\nKui iiveldus, halb enesetunne, sügelus ja muud ülitundlikkusreaktsioonid tekivad, tuleb Berlition 300 kohe katkestada.\nSöömine vähendab ravimi imendumist ja alkohol vähendab ravi efektiivsust, nii et ravi ajal ja kursuste vahelisel ajal on vaja alkoholi joomist hoiduda.\nSpetsiaalsed uuringud tiokhapphappe mõju kohta psühhomotoorsetele võimetele ei ole läbi viidud, mistõttu ravi ajal tuleb sõidukeid juhtida ettevaatlikult ja teostada muid potentsiaalselt ohtlikke tegevusi.\nConcentrate ja Berlithion 300 tabletid on rasedatele vastunäidustatud, kuna kliiniline kogemus ravimi kasutamisest raseduse ajal on piiratud.\nPuuduvad andmed alfa-lipohappe tungimise kohta rinnapiima, mistõttu Berlition 300 ei soovitata kasutada imetamise ajal.\nBerlithion 300 ei soovitata kasutada magneesiumi- ja rauapreparaatidega, samuti piimatoodetega (kuna need sisaldavad kaltsiumi). Tiokhappe ja loetletud metalli sisaldavate preparaatide ja preparaatide kasutamise vaheline intervall peaks olema vähemalt 2 tundi.\nBerlithion 300 vähendab tsisplatiini efektiivsust ja suurendab suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete ja insuliini toimet. Alkoholi tarvitamisel väheneb ravimi terapeutiline aktiivsus.\nAlfa-lipoiinhape interakteerub suhkrumolekulidega, et moodustada halvasti lahustuvad kompleksid, seetõttu ei saa infusioonilahuse valmistamiseks kasutada Ringeri lahuseid, glükoosi, fruktoosi, dekstroosi ja SH-rühmade või disulfiidsildadega reageerivaid lahuseid.\nValgul Vaalium 300 on alfa-lipoehape, Lipotioksin lipoehapet, Lipamid, Oktolipen, Thiogamma, Tiolipon tioktiinhape, Thioctacid 600 T tioktiinhape-viaal, Thioctacid BV Tiolepta, Neyrolipon, Berlition 600 Polition, Espa-LIPON.\nInfusioonilahuse kontsentraati ei tohi külmutada ega otsese valguse käes.\nAegumiskuupäev: tabletid, kaetud kilega - 2 aastat, kontsentraat infusioonilahuse valmistamiseks - 3 aastat.\nValmistatud lahust võib hoida valguse eest kaitstult kuni 6 tundi.\nBerlitione 300 arvustust\nRavimit on edukalt kasutatud maksahaiguse ja diabeediga patsientide raviks, seega on tagasiside Berlition 300 kohta enamasti positiivne. See vähendab hästi veresuhkru taset, kõrvaldab lihasnõrkuse, peatab tundlikkuse vähenemise. Kõrvaltoimed on haruldased.\nPatsientide arvates on puudused ravimi kõrged kulud ja korduvate kursuste sagedus. Mõned ütlevad, et ravim on efektiivne ainult koos teiste vahenditega.\nRavimit, mis on kaetud tablettide kujul (30 tk pakendi kohta), saab osta 730-790 rubla kohta. Berlition 300 hind infusioonilahuse valmistamiseks mõeldud kontsentraadi kujul, 25 mg / ml (5 ampulli pakendi kohta) on 500–580 rubla.\nBerlition 300-l on hepatoprotektiivsed omadused. Positiivne mõju kehale antioksüdandi koostises esinemise tõttu. Ravim ei sisalda agressiivseid aineid. Selle tõttu laieneb selle rakendusala.\nBerlition 300-l on hepatoprotektiivsed omadused.\nRavimit saab osta kahes sordis: tabletid ja lahus. Abinõu on ühekomponentne - tiokthape omab kehale hepatoprotektiivset toimet. Ühes tabletis on toimeaine kontsentratsioon 300 mg. Intravenoosseks süstimiseks mõeldud lahuse koostis sisaldab ka tiokthapet. 1 viaal sisaldab 388 mg ainet alfa-lipohappe soola kujul. See kogus vastab 300 U põhikomponendile.\nTabletid on saadaval blisterpakenditena, mis asetatakse pakenditesse 3, 6 ja 10 tk. Ampullid on pappkarpides 5, 10 ja 20 tk. Ravim sisaldab teisi aineid. Näiteks sisaldab lahuse koostis lisaks süstevett. Tablettide koostis:\nToimeaine (tiokhape) on vitamiinide omaduste ja struktuuri poolest sarnane aine. Selle teised nimed: lipoiline, alfa-lipohape. Sellel komponendil on antioksüdantsed omadused. Positiivset mõju annab vabade radikaalide aktiivsuse pärssimine.\nRavimi toimeaine on vitamiinide omaduste ja struktuuri poolest sarnane aine.\nAntioksüdandi peamine ülesanne on aeglustada toitu või organismi toodetud toitainete oksüdeerumisprotsessi. Seetõttu taastuvad biokeemilised reaktsioonid, paraneb siseorganite töö.\nTiokthape tekib organismis looduslike protsesside tulemusena. Metaboolsete häirete ja muude biokeemiliste reaktsioonide korral aeglustub tootmisprotsess, mis viib erinevate ühendite oksüdeerumise kiirenemiseni. Tiokthappe tootmine toimub alfa-ketohapete dekarboksüülimise tõttu. Berlithioni aktiivse komponendi tõttu on täheldatud glükoosi taseme langust vereplasmas.\nLisaks mõjutab lipohape metabolismi. Selle komponendi mõju all taastatakse organismi metaboolne reaktsioon erinevatele insuliinitüüpidele. Selle tulemusena väheneb insuliini kontsentratsioon vereplasmas. Berlition aitab kaasa insuliiniresistentsuse ületamisele. See kõrvaldab negatiivse teguri, mis mõjutab mitmeid keha ainevahetusprotsesse (valk, rasv), parandab veresoonte seinte sisepindade seisundit.\nSamaaegselt kirjeldatud protsessidega suureneb glükogeeni sisaldus maksas. See on glükoosi metabolismi tõttu moodustunud polüsahhariid. Vaatlusaluse ainega töötlemise ajal täheldatakse lipiidide metabolismi kiirenemist. Lipohape aitab aktiveerida kolesterooli transformatsiooni protsessi. Selle tulemusena väheneb kardiovaskulaarse süsteemi häiretega seotud tüsistuste tekkimise oht, nõuetekohase ravi korral väheneb kaalu.\nRavim vähendab maksa suhtes negatiivsete tegurite mõju intensiivsust. Eriti kaitseb lipohape seda organit alkoholist, erinevat tüüpi toksiinid tagavad hüpolipideemilise ja hüpoglükeemilise toime.\nLipohape aitab aktiveerida kolesterooli transformatsiooni protsessi.\nKuid lipoehappe kõrge kontsentratsiooni tõttu suureneb Berlition-ravi ajal negatiivsete reaktsioonide tekke oht. Kui lahus süstitakse veeni, väheneb kõrvaltoimete intensiivsus. See on tingitud lipoehappe kui soola sisalduse sisaldusest.\nTööriistale on iseloomulik madal biosaadavus (kuni 30%). Varsti pärast allaneelamist muudetakse toimeaine metaboliitide moodustumiseks. See on paljude protsesside tagajärg - oksüdatsioon ja konjugatsioon. Ainevahetuse tõttu vabanevad ained erituvad urineerimise ajal. Poolväärtusaeg ei ületa 50 minutit. Ravimi aktiivsuse tippväärtus saavutatakse mitte hiljem kui 1 tund.\nmitmesuguste etioloogiaga närvide mitmekordne kahjustus, mis viib kerge paralüüsi sümptomite tekkeni, vahendit võib kasutada suhkurtõve (diabeetiline polüneuropaatia) ja juhtudel, kui sellised sümptomid tekivad alkoholi kokkupuute tagajärjel;\ndüstrofiliste protsesside teke maksa kudedes rasvade akumuleerumise taustal;\nhepatiit, mis tekkis maksa rakkude biokeemiliste protsesside rikkumise tulemusena.\nVormivorm: tabletid, ampullid\nAnaloogid Berlition 300\nBerlition 300 kasutamise juhised\nPatsiendid, kes kasutavad ravimit Berlitione ® 300, peaksid hoiduma alkoholist.\nPärast ravimi Berlition ® 300 võtmist hommikul on soovitatav kasutada raua, magneesiumi preparaate ja kasutada ka piimatooteid (kaltsiumisisalduse tõttu) pärastlõunal või õhtul.\nSamaaegsel kasutamisel suurendab Berlithion® 300 insuliini ja suukaudsete hüpoglükeemiliste ainete hüpoglükeemilist toimet.\nHea ravim, kuid võib esineda kõrvaltoimeid\nKasu: hea ravitoime.\nBerlitonile määrati mulle kursused iga kuue kuu järel suhkurtõve põhjustatud tüsistuste raviks. Kui ma esimest kursust alustasin, oli veresuhkur 21 ja kaheksa dropperi järel langes see oluliselt. Jah, vastuvõtu alguses täheldati mõningaid kõrvaltoimeid: peavalu, jalgade põletustunne. Pärast lühikest pausi pärast ravimi tilgutamist soovitas arst seda ravimit pikendada, kuid juba ühe kuu jooksul tablettide kujul. Ma jõin päevas ühe kapsli, jalgade põletamine ja peavalu ei häirinud mind enam. Ja Berliton puhastab suurepäraselt toksiinide keha ja tugevdab veresooni. Minu õde jõi seda, et vabaneda ülekaalust. Selle tulemusena kuu miinus neli kilogrammi.\nArvustuse autor: Alyona (positiivne ülevaade)\nAlkoholism on paljude inimeste probleem ja kahjuks ei arva paljud, kes seda puudust kannatavad, probleemiks. Sellepärast kaotas mu vend oma perekonna, tema abikaasa ei suutnud purjus, seda enam, et väike tütar ei pea seda kõike nägema. Ma leidsin spetsiaalse haigla, määrasin kohe palju ravimeid, mille hulgas oli ka uimastus. Sellel on toksilised omadused. Mu vend võttis ühe tableti päevas pool tundi enne sööki suure koguse veega. Ta jõi ühe kuu jooksul, selle aja jooksul tuli kogu keha saastunud nahalööve, sügelus. Hooldusest on möödunud pool aastat, ta ei joo alkoholi. Berlition oli meie päästmine.\nSuurepärane vahend diabeetikutele\nEelised: kõrvaltoimeid, valu süstimist, suhkru- ja kolesteroolitaseme langust, lihasnõrkuse eemaldamist, desensibiliseerimise lõpetamist\nPuudused: Kursusi tuleb sageli korrata, ravimi kõrget hinda\nSellel ravimil on keeruline toime. Esiteks alandab see kolesterooli ja veresuhkru taset. Mul on diabeet, isegi preparaatide puhul, kestab suhkur 6,3-6,5 mmol. Pärast Berliidi käiku oli see 5,4–5,6 mmol. Kolesterool langes 7,4-lt 6,8 mmol-le. Üsna ootamatult paranesid maksaindeksid oluliselt, bilirubiin vähenes, sapiteed kadusid. Teiseks parandas ravim oluliselt oma heaolu. Olgu kohe pärast 1,5-2 nädalat, et jalgade tundlikkus lakkas vähenemast ja ravi edenedes muutus see veelgi kõrgemaks, pärast 4-nädalast ravi kaotas lihasnõrkus, nagu see poleks olemas. Ainus puudus on see, et Berlitioni efekt ei kesta kaua pärast ravi lõpetamist. Iga 2-3 kuu järel tuleb kursusi korrata. See tabab kõvasti, kuid ma talun: hoolimata sellisest pikka vastuvõtust ei tekitanud abinõu kõrvaltoimeid, kuid mõju on suurepärane.\nArvustuse autor: Yana (positiivne ülevaade)\nEelised: Aitab kaasa teiste ravimitega.\nBerlition on tablettide kujul ja süstelahuste kujul. Ateroskleroosi raviks määrati tema abikaasa koos teiste ravimitega Berlition 300 tablette ning neid tuleb juua 2 tabletti päevas hommikul, üks tund enne sööki, rohke veega. Tabletid tuleb alla neelata. Ravi kestus, mille mees oli läbi teinud, oli 3 nädalat, siis arst määras teise ravi ja Berlision tühistas. Ravimi väljakirjutamisel hoiatas arst rangelt, et Berlition'i võtmise ajal ei tohi te alkoholi juua. Halvimad tagajärjed võivad olla. Nii et pöörame sellele asjaolule erilist tähelepanu, äkki ei arst teid arstile. Kui olete juht, siis olge äärmiselt ettevaatlik ratta taga, kuna reaktsioon väheneb ja tähelepanu hajub. Aga mu abikaasal ei olnud mingit külge. Arst soovitab ravi selle ravimiga 2-3 korda aastas. Kuna ateroskleroos on nii lihtne ja kiire, ei lähe see läbi.\nArvustuse autor: Iraida Arkadyevna (negatiivne hinnang)\nEelised: pole näha\nPuudused: kallis ja loll, mulje, et ma lihtsalt teenisin\nDiabeetikuks määrati arst, esmalt diabeetilise jala vältimiseks annuses 300 ja seejärel 600, kui oletati, et nekrootilised muutused olid juba alanud. Noh, kuna nad hakkasid, 300 ei töötanud ootuspäraselt ja ei takistanud midagi ((nii jäi ja jäi kõhupuudus ja valu, pluss muutused, nagu gangreen algas! kuid ei olnud mingit paranemist. Lisati ainult krambid ja kõigepealt hakkas väike sõrm punastama, seejärel pöidla, praegu on küsimus amputatsioon, see tähendab aega ja raha selle ravimiga ning keegi ei naase minu tervist!\nÜlevaataja: Artem (positiivne ülevaade)\nTõrmunud sõrmede laine\nEelised: tõhusus, kõrvaltoimeid ei olnud\nMitte esimese aasta jooksul olen elanud 2. tüüpi diabeedi diagnoosiga. Lisaks kõigi jaoks ilmnevatele ilmsetele veresuhkru probleemidele kannatavad diabeetikud mitmete muude raskuste all. Mul oli sõrmede sagedane tuimus. Dokumente oli raske kirjutada ja allkirjastada. Arst soovitas süstida Berlitioni intravenoosselt, mida ma tegin sel sügisel. Ja mitu korda iseseisvalt ostis selle kapslitena ja võttis selle koju. Tulemus on suurepärane. Numbness on täiesti kadunud, ma tunnen end rõõmsamalt. Berlition toimib spetsiifiliselt närvikiudude suhtes ja ei mõjuta veresuhkru taset, kuid see on endiselt väga kasulik vahend diabeetikutele.\n2010-2018. LekReviews.com / Kõik andmed on esitatud ainult informatiivsetel eesmärkidel ja neid ei saa kasutada soovitusena raviks.\nBerliidi nimed, vabastamisvormid ja koosseis\nPraegu on ravim Berlithion saadaval kahes ravimvormis:\nTabletid sisaldavad 300 mg toimeainet ja kontsentraati lahuse valmistamiseks - 300 mg või 600 mg. Peale selle on toimeaine sisaldus kontsentraadis alati sama ja 25 mg / ml. Ja toimeaine üldannus saavutatakse tänu ampulli kontsentraadi mahule: 300 mg on 12 ml ampullides ja 600 mg 24 ml-s.\nRavimi doosile viitamiseks kasutatakse sageli lihtsustatud nimetusi "Berlition 300" või "Berlition 600". Kontsentraati lahuse valmistamiseks nimetatakse sageli lihtsalt "Berlition'i viaalideks". Mõnikord võite kuulda kapslitest Berlithion, kuid see annustamisvorm ei ole praegu ja inimene peab silmas suukaudse manustamise võimalust.\nToimeainena sisaldab Berlithion alfa-lipohapet, mida nimetatakse ka tiokhappeks. Lisakomponendina lahuse valmistamiseks mõeldud lahuses on propüleenglükool ja süstevesi. Berlition'i tabletid abiainetena sisaldavad järgmisi aineid:\nPliiatsid on saadaval 30, 60 või 100 tk pakendites, 300 mg kontsentraat 5, 10 või 20 ampullis ja 600 mg kontsentraat ainult 5 ampullis.\nKontsentraat on hermeetiliselt suletud läbipaistvates ampullides. Kontsentraat ise on läbipaistev, värvitud rohekas-kollase värviga. Tabletid on ümmargused, kaksikkumerad ja on kollased. Tablettide ühel pinnal on oht. Murdeplaadil on ebaühtlane granuleeritud pind, mis on värvitud kollaseks.\nBerlithioni terapeutilised mõjud\nBerlithioni terapeutilisi toimeid pakub selle alfa-lipohape. Praegu kinnitatakse eksperimentaalselt Berliti järgmisi mõjusid:\nAntioksüdandi toime. Ravim aitab hävitada rakke kahjustavaid vabu radikaale, põhjustades nende enneaegset surma;\nHepatoprotektiivne toime. Tiokthape normaliseerib maksa ja kaitseb keha erinevate tegurite, sealhulgas alkoholi ja narkootikumide negatiivsete mõjude eest;\nLipiide vähendav toime. Ravim vähendab lipiidide kahjulike fraktsioonide kontsentratsiooni veres;\nHüpokolesteroleemiline toime. Ravim vähendab kolesterooli sisaldust veres;\nHüpoglükeemiline toime. Ravim vähendab suhkru kontsentratsiooni veres ja takistab diabeedi komplikatsioone;\nDetoksikatsioonimeetmed. Ravim kõrvaldab joobeseisundi sümptomid.\nTiokthape sünteesitakse tavaliselt inimkeha rakkudes ja selle aktiivsus on sarnane B-grupi vitamiinide omaga. Detoksikatsioon ja hepatoprotektiivne toime põhjustavad üldise seisundi paranemise, veresuhkru kontsentratsiooni vähenemise ja närvirakkude (neuronite) toitumise paranemise.\nSuhkru kontsentratsiooni vähenemine veres on tingitud rakkude suurenenud tundlikkusest insuliinile ja resistentsuse vähenemisele. Selle tulemusena väheneb suhkurtõvega patsientidel glükoosi sadestumine veresoonte sisepinnal ning väheneb glükosüülimise intensiivsus ja närvirakkude vabade radikaalide kahjustused. See omakorda vähendab närvikiudude ja rakkude hüpoksia, kaitseb neid vabade radikaalide eest ning parandab nende toitumist ja toimimist. Selle tulemusena on diabeediga patsientidel välditud valkude liigse glükosüülimisega seotud neuropaatia. See tähendab, et Berlithion parandab perifeersete närvide toimimist, lõpetades polüneuropaatia sümptomid (põletamine, valu, tuimus jne).\nJuhised ravimi Berlition kasutamiseks\nNeuropaatia raviks tuleb ravimit võtta kaks korda päevas. See tähendab, et võtate korraga kaks tabletti. Berlition tuleb alla neelata ja juua rohkelt vett (vähemalt pool klaasi). Tabletid võetakse hommikul, pool tundi enne esimest sööki. Ravi kestus sõltub taastumise kiirusest, sümptomite leevendamisest ja seisundi normaliseerumisest. Keskmiselt kestab ravi 2 kuni 4 nädalat. Pärast neuropaatia ravikuuri saate jätkata Berlition'i võtmist ühel tabletil päevas toetava ravina, mille eesmärk on ägenemise ärahoidmine.\nLisaks võib Berlithioni tablette võtta osana maksahaiguste, mürgistuse ja ateroskleroosi komplekssest ravist, üks tükk päevas. Ravi kestus määratakse taastumiskiiruse järgi.\nJuhised Berliidi kasutamiseks ampullides (Berlition 300 ja 600)\nAmpullides sisalduvat kontsentraati kasutatakse lahuse valmistamiseks, mis süstitakse intravenoossete infusioonidena (droppers). Lisaks kasutatakse samal viisil toimeaine sisaldusega 300 mg ja 600 mg kontsentraate. Valik sõltub sellest, milline annus on inimesele antud ajahetkel vajalik. Infusioonid on eelistatud neuropaatia tõsiste kliiniliste sümptomitega tablettidele.\nBerliidi infusioone kasutatakse peamiselt neuropaatiate raviks. Mürgistuse, ateroskleroosi ja maksahaiguse ravi toimub pillidega. Siiski, kui inimene ei saa tablette võtta, manustatakse ta Berlitioni intravenoosselt annuses 300 mg päevas (1 ampull 12 ml).\nIntravenoosse infusioonilahuse valmistamiseks tuleb üks 12 ml või 24 ml Berlition ampull lahjendada 250 ml füsioloogilises soolalahuses. Neuropaatia raviks manustatakse 300 mg või 600 mg Berlition'i sisaldavat lahust 2... 4 nädala jooksul üks kord päevas. Seejärel lülituvad nad Berlithion'i tablettide võtmisele 300 mg säilitusannuses päevas.\nIntravenoosseks manustamiseks mõeldud lahus tuleb valmistada vahetult enne kasutamist, sest see kaotab kiiresti oma omadused. Valmistatud lahus tuleb kaitsta päikesevalguse eest, pakkides konteineri sellega fooliumisse või paksusse läbipaistmatusse paberisse. Lahjendatud kontsentraati võib kasutada maksimaalselt 6 tundi, kui lahust hoitakse pimedas kohas.\nKui infusioonilahust ei ole võimalik valmistada, võib lahjendamata kontsentraati manustada intravenoosselt, kasutades süstalt ja perfuserit. Samal ajal tuleb kontsentraat viia aeglaselt, mitte kiiremini kui 1 ml minutis. See tähendab, et 12 ml viaali tuleb süstida vähemalt 12 minutit ja 24 ml manustada vastavalt 24 minutit.\nBerlitioni võib manustada intramuskulaarselt annuses 2 ml kontsentraati süstimise kohta. Üle 2 ml kontsentraati samas lihaste piirkonnas ei saa sisestada. See tähendab, et 12 ml kontsentraadi (1 ampulli) sisseviimiseks on vaja teha kuus süsti lihaste erinevatesse osadesse jne.\nBerlition - IV-i hoidmise eeskirjad\nKontsentraadi lahustina võib kasutada ainult steriilset soolalahust.\nKogu Berliithi kasutamise käigus peaks hoiduma alkohoolsete jookide kasutamisest, sest need vähendavad ravimi efektiivsust. Alkoholi ja Berlithione võtmisel suurtes annustes võib tõsine mürgistus tekkida surma suure tõenäosusega.\nDiabeediga patsiendid peavad Berlition-ravi alguses jälgima glükoosi kontsentratsiooni veres 1–3 korda päevas. Kui glükoosi kontsentratsioon langes Berlithioni kasutamisel alumise normi piirini, on vaja vähendada insuliini või hüpoglükeemiliste ainete annust.\nBerlithione intravenoosse manustamise korral võib tekkida allergiline reaktsioon sügeluse või halb enesetunne vormis. Sellisel juhul peate lahenduse viivitamatult peatama.\nBerlitioni kasutamise ajal tuleb hoolitseda autojuhtimise ja töötamise eest, mis nõuab suurt tähelepanu.\nBerlition'i üleannustamisega kaasneb iiveldus, oksendamine ja peavalud. Üleannustamise korral on vaja läbi viia sümptomaatiline ravi, kuni valulikud ilmingud on täielikult möödunud.\nÜle 5000 mg Berlition'i manustamisel või intravenoossel manustamisel võib üleannustamine tekkida tõsiste sümptomitega, näiteks:\nVere glükoosi kontsentratsiooni järsk langus kuni hüpoglükeemilise kooma tekkeni;\nLuuüdi töö allasurumine;\nRaske üleannustamise korral on vaja tungivalt haiglasse toimetada intensiivravi osakonda, kus teostatakse maoloputus, sorbentide sissetoomine ja sümptomaatiline ravi valu sümptomite kõrvaldamiseks. Berlithionile puudub spetsiifiline antidoot ja hemodialüüs, filtreerimine ja hemoperfusioon ei kiirenda Berlithioni eliminatsiooni.\nBerliidi kasutamine raseduse ja imetamise ajal\nBerlition interakteerub keemiliselt ioonide metallikompleksidega, mistõttu võib see vähendada neid sisaldavate ravimite kliinilise toime raskust, näiteks Cisplastina ja teised.\nKuna metalliioonidega on võimalik keemiliselt suhelda, ei ole soovitatav pärast Berlition'i võtmist võtta magneesiumi-, raua- või kaltsiumipreparaate, kuna nende seeduvus väheneb. Sellisel juhul on soovitatav Berlitioni võtta hommikul ja metalliühendeid sisaldavaid preparaate pärastlõunal või õhtul. Sama kehtib piimatoodete kohta, mis sisaldavad suurtes kogustes kaltsiumi.\nAlkohoolsed joogid ja mitmesugustes tinktuurides sisalduv etüülalkohol vähendavad Berlitioni efektiivsust.\nBerlithion Concentrate ei sobi kokku glükoosi, fruktoosi, dekstroosi ja Ringeri lahustega, kuna tiokhape moodustab suhkrumolekulidega halvasti lahustuvad ühendid.\nBerlition suurendab hüpoglükeemiliste ravimite ja insuliini toimet, mistõttu samaaegsel kasutamisel on vaja vähendada nende annust.\nBerlithioni kasutamisega seotud kõrvaltoimed erinevatel vanustel ja soost inimestel arenevad harva. Ja kõrvaltoimete esinemissageduse ja soo või vanuse vahel puudub seos. See tähendab, et neid täheldatakse noortel ja eakatel inimestel, samuti sama sagedusega meestel ja naistel.\nBerlition võib põhjustada järgmisi organite ja süsteemide kõrvaltoimeid:\n1. Närvisüsteemi küljel:\nMaitse muutus või halvenemine;\nDiplopia (kahekordse nägemise tunne).\n2. seedetrakti küljest (ainult tablettide puhul):\nBerlitsioon (300 ja 600) - analoogid\nPraegu on Venemaa ja SRÜ riikide farmaatsiaturul narkootikumide analooge ja sünonüüme. Sünonüümid on preparaadid, mis sisaldavad, nagu Berlition, toimeainena alfa-lipohapet. Analoogid on ravimid, mille terapeutiline toime sarnaneb Berlition'iga, kuid sisaldab teisi toimeaineid.\nJärgmised ravimid on Berlitioniga sünonüümid:\nLipotikson - veenisiseseks manustamiseks mõeldud kontsentraat;\nOktolipeen - kapslid, tabletid ja kontsentraat intravenoosseks manustamiseks mõeldud lahuse valmistamiseks;\nTiogamma - tabletid, lahus ja infusioonikontsentraat;\nThioctacide BV - tabletid;\nTiolipoon - kontsentraat intravenoosseks manustamiseks;\nEspa-Lipon - tabletid ja kontsentraat intravenoosseks manustamiseks.\nJärgmised ravimid on Berliitoni analoogid:\nRipats - kapslid;\nKuvan - pillid.\nRavimi Berlition kohta on vähe kommentaare, kuid enamik neist on positiivsed. Inimesed, kes jätkasid positiivset tagasisidet, kasutasid Berliti erinevat päritolu neuropaatia raviks, näiteks pärast tuulerõugeid, närvikompressiooniga, suhkurtõvega jne. närvid, hani muhke, tuimus, treemor jne. Pärast Berlithioni kasutamist olid need neuropaatia ebameeldivad sümptomid kas täielikult kadunud või oluliselt leevendunud. Seetõttu jätkasid neuropaatia raviks Berliiti kasutanud inimesed enamasti positiivseid kommentaare ravimi kohta. Mõned ülevaated näitasid, et ravi positiivne mõju oli ootamatu, kuna varem oli proovitud erinevaid neuropaatia sümptomite kõrvaldamise meetodeid.\nNegatiivsed ülevaated Berlitionist on väga väikesed ja on peamiselt tingitud sellest oodatava mõju puudumisest. Teisisõnu, inimesed arvasid ühele mõjule ja tulemus oli mõnevõrra erinev. Sellises olukorras on uimastil tugev pettumus ja inimesed jätavad negatiivse tagasiside.\nLisaks jätavad Berlisioni negatiivsed hinnangud arstid, kes järgivad rangelt tõendusmaterjalil põhineva meditsiini põhimõtteid. Kuna Berlitioni kliinilist efektiivsust ei ole tõestatud, usuvad nad, et ravim on ebamõistlik ja seda ei ole vaja kirjutada neuropaatia raviks suhkurtõve ja teiste seisundite või haiguste korral. Hoolimata inimliku seisundi subjektiivsest paranemisest, peavad arstid Berliiti absoluutselt kasutuks ja jätavad talle negatiivse tagasiside.\nBerlition või tiokhape?\nBerlition ja tiokhape on sünonüümsed preparaadid, see tähendab, et toimeaine sisaldab sama koostisosa nagu alfa-lipohape, mida nimetatakse ka tiokhappeks. Mõlema ravimi tootjad on üsna tunnustatud farmaatsiaettevõtted, kellel on hea maine ("Berlin-Chemie" ja "Pliva"), mistõttu on Berlitioni ja Thioctacid'i kvaliteet sama.\nIntravenoosseks manustamiseks mõeldud tiokhape valmistatakse kaubandusliku nimetuse Thioctacid 600 T all, mis sisaldab 100 mg või 600 mg toimeainet ampulli kohta. Ja Berlition süstimiseks on saadaval annustes 300 mg ja 600 mg. Seega, kui on vaja kasutada lipoehapet väikestes annustes, on eelistatud tiokhape. Kui teil on vaja sisestada 600 mg lipohapet, saate valida mis tahes tööriista, mis põhineb isiklikel eelistustel. Nii Berlition kui ka Thioctacid on saadaval ka tablettide kujul, nii et kui teil on vaja suukaudset preparaati kasutada, võite valida mõne ravimi.\nNäiteks on tiokhape sisaldavad tabletid saadaval annuses 600 mg ja iga kord Berlition - 300 mg, nii et esimene tuleb võtta üks kord päevas ja teine vastavalt kaks. Mugavuse seisukohast on eelistatud tiokahhape, kuid kui isikut ei ole häiritud vajadusest võtta iga päev kaks tabletti, siis sobib see talle ja Berlition'ile.\nLisaks sõltub iga üksikisiku organismi omadustest sõltuv ravimite individuaalne tolerants. See tähendab, et üks inimene talub paremini Berlithioni ja teine - Thioctacid. Sellises olukorras peate valima ravimi, mis on kõige paremini talutav ja ei põhjusta kõrvaltoimeid. Kuid seda saab määrata ainult eksperimentaalselt, üritades võtta erinevaid ravimeid.\nSiiski, kui kliinilised sümptomid on üsna väljendunud või tabletid ei aita, siis on soovitatav süstida alfa-lipohapet sisaldavaid ravimeid intravenoosselt. Sellises olukorras tuleb veenisiseseks manustamiseks mõeldud lahuse või Thioctacid 600 T. valmistamiseks kasutada Berlition'i kontsentraadi kujul.\nBerlitioni toodab Saksa farmaatsiaettevõte "Berlin-Chemie" ja imporditakse seega SRÜ riikidesse. Seetõttu selgitatakse apteekides ravimi maksumuse erinevusi transpordikulude, valuutakursside kõikumiste ja konkreetse apteegikettide kaubamärkide vahel. Kuna kõik need tegurid ei mõjuta ravimi kvaliteeti, ei ole Berliidi müügi kallim ja odav hind erinev. Seetõttu saate osta odavaima variandi.\nPraegu on Vene linnade apteekides Berlitioni maksumus järgmine:\nBerliitsuspillid 300 mg 30 tükki - 720 - 850 rubla;\nKontsentraat Berlition 300 mg (12 ml) 5 ampulli - 510 - 721 rubla;\nKontsentraat Berlition 600 mg (24 ml) 5 ampulli - 824 - 956 rubla.\nVastavalt soovitustele tuleks Berlitioni müüa retsepti alusel, kuid tegelikkuses vabastatakse ravim peaaegu kõikides apteekides ilma retseptita. Seetõttu saab tablette ja kontsentraati Berlition osta mis tahes tavalises apteegis või Interneti-apteegi kaudu.\nOstes peate pöörama tähelepanu säilivusajale, mis on 2 aastat tablettide puhul, ja 3 aastat kontsentraadile, alates valmistamise kuupäevast. Tabletid ja lahus tuleb hoida kuivas ja pimedas kohas ilma valguse ja päikesevalguse juurdepääsuta, õhutemperatuuril mitte üle 25 ° C. Preparaati võib hoida külmkapis, mis ei võimalda külmutamist.\nKui Berliidi aegumiskuupäev on lõppenud või valmistis on valesti salvestatud, tuleb see ära visata.


Audiomeetria | Haiguste ABC - Kliinik.ee\nAudiomeetria\tAutor: Marek Metsmaa\nAudiomeetria on kuulmisteravuse instrumentaalne mõõtmine. Audiomeeter (kuulmismõõtur) on elektriline heligeneraator, mille abil on võimalik saada puhtaid toone vahemikus 125–8000 Hz, tavaliselt oktaaviliste vahedega. Heli intensiivsus ehk tugevus, mida mõõdetakse detsibellides (dB), on reguleeritav vaevu kuuldavast helist (0 dB) kuni väga suure intensiivsusega (100–110 dB) helideni. Audiomeetrid gradueeritakse nii, et normaalne kuulmislävi kõikide toonide osas on 0 dB. Kuulmise nõrgenemisel kuulmislävi (heli intensiivsus, mille juures uuritav hakkab vastavat tooni kuulma) suureneb näiteks 40, 60, 80 dB. Helide kõrva juhtimiseks kasutatakse telefoni põhimõtet. Õhukuuldavuse määramiseks tehakse õhujuhtivusaudiomeetria (mille puhul kasutatakse tavalisi kuulareid ehk õhujuhtivuskõrvaklappe) ning luukuuldavuse kindlakstegemiseks\nluujuhtivusaudiomeetriat (selleks kasutatakse nibujätke või otsmiku vastu asetatud luujuhtivusvibraatorit). Kumbagi kõrva uuritakse eraldi. Audiomeetria tulemused kujutatakse graafiliselt audiogrammil. Helijuhteaparaadi (keskkõrva) kahjustuse korral on õhukuuldavus langenud kuni 50–60 dB, luukuuldavus on normaalne või vähe langenud. Heli vastuvõtva aparaadi (sisekõrva) kahjustuse puhul on õhu- ja luukuuldavus enam-vähem ühtlaselt nõrgenenud, kuulmise languse aste võib ulatuda täieliku kurtuseni. Sageli esinevad segatüüpi kuulmishäired, st keskkõrva ja sisekõrva kombineeritud kahjustus.\nToonaudiomeetriat ehk tavalist audiomeetriat on võimalik teha täiskasvanutel ja lastel alates 5.–6.\neluaastast. Väikelastel on alates 2. eluaastast võimalik kasutada mängaudiomeetriat, mille puhul heliärritus on seostatud mõne mängulise tegevusega, mis äratab lapse huvi ja tähelepanu helide suhtes. Kõneeristusvõime määramiseks kasutatakse kõneaudiomeetriat. Selleks on vaja spetsiaalseid salvestatud kõneteste, mis taastekitatakse, võimendatakse ja juhitakse uuritavasse kõrva telefoni abil. Kõne valjus on reguleeritav alates vaevalt kuuldavast helist kuni suure intensiivsuseni. Normaalse kuulmise puhul algab kõnetaju umbes 10 dB juures üle helikuulmisläve, mil hakatakse eristama üksikuid testsõnu. Kõne intensiivsust tõstes kõnetaju paraneb, 40–50 dB kõnetugevuse juures saavutatakse 100%-line sõnade eristamine.\nAudiomeetria võimaldab täpset kuulmisteravuse hindamist, olles seega vajalik vahend kuulmishäirete diagnoosimisel, kuulmist taastavate operatsioonide näidustuste määramisel ja nende tulemuste hindamisel ning kuuldeaparaatide valikul.


Täiendatud: koostöös Piksepiniga alustab uus talvine endurokrossi EKV sari - Eesti Mootorrattaspordi Föderatsioon\nTäiendatud: koostöös Piksepiniga alustab uus talvine endurokrossi EKV sari\n23. november 2020 Uudised\nSel talvel alustab koostöös Piksepini karikasarjaga esmakordselt uus endurokrossi Eesti karikavõistluste sari, milles on kolm etappi. Registreerimine esimesele etapile on avatud.\nI etapp 26.12.2020\nII etapp 23.01.2021\nIII etapp 20.02.2021\nEesti karikavõistluste arvestust peetakse Piksepini sarja raames. EKV arvestusse kuuluvad võistlused toimuvad Võru- ja Jõgevamaal. Täpsemad toimumiskohad sõltuvad ilmastikuoludest ja selguvad paar nädalat enne konkreetset võistlust.\nRegistreerumine esimesele etapile, mille täpne toimumiskoht selgub hiljemalt 20. detsembril, on avatud lehel www.piksepini.ee/registreerimine.\nEndurokrossi talvesarja EKV arvestuses on masinaklassid: Sport, Hobby, Veteran 40+, Veteran 50+, Women, Junior, ATV ja Quad.\n“On suur rõõm teatada, et EMF on koostöös Piksepini sarjaga leidnud võimaluse EKV endurokrossi talvesarja läbi viimiseks,” ütles endurokomisjoni esimees Sulev Tõnisson.\nHarrastajatele suunatud kestvussõitude sarja Piksepini korraldab Urmas Peegel juba kolmeteistkümnendat hooaega. “Mul on siiras heameel, et leidsime EMF-i endurokomisjoniga ühise keele harrastajatele Eesti karikavõistluste arvestuses võistlustel osalemiseks,” ütles Peegel. “Loodan, et see on suure Enduro asja väike algus, millest võidavad kõik ala harrastajad, vedajad ja funktsionärid.”\nSarja üldjuhend on leitav kodulehel www.piksepini.ee. Samas toimub ka võistlustele registreerimine. Kolme EKV etapi kokkuvõttes antakse auhinnad välja peale kolmandat etappi. Piksepini sarjas autasustatakse Soolo Hobby klassis 6 parimat ja kõikide teiste klasside kolme paremat. Parimatele võimalikud auhinnad ning lisaauhinnad osavõtjatele loosi teel.\nOsalejatele sarjas osalemine lisakulutusi kaasa ei too, küll aga annab võimaluse võistelda EMFi poolt väljastatavatele EKV karikatele. Osavõtutasu on klassides Junior ja Women 25 eurot, ülejäänud klassides 30 eurot, eelregistreerumata sõitjatel lisandub 10 eurot.\n2021 hooajal on plaanis lisaks läbi viia ka suvine hard enduro karikasari, milleks on esimesed läbirääkimised korraldajatega peetud.


Eestlaste tehisintellekt sisenes USA kinnisvaraturule - Ettevõtlus - Arhiiv - Majandus\nEestlaste tehisintellekt sisenes USA kinnisvaraturule\nSven Varkel ja Gert Stahl\nEestlaste osalusel loodud ettevõte Investorise on asunud tehisintelligentse andmeanalüüsi põhjal tegema esimesi investeeringuid USA kinnisvaraturule ning esimesed märgid näitavad vägagi korralikku tootlikkust.\nInvestorise alustas tegevust tegelikult juba kolm aastat tagasi. Kohe algusest loodi firma USAs ning asutajateks Crowdestate’ga seotud eestlaste Gert Stahli ja Sven Varkeli kõrval Airbnb Ladina-Ameerika üksuse eksjuht Stefan Schimenes.\nStahli sõnul tuli esmalt aru saada, mida USA kinnisvaraturu tööstuses annab tehnoloogia abil ära teha. Peagi sai selgeks, et ühepereelamute rentimisse investeerijate teenindamine tehisintelligentsete abimeestega on valdkond, mis on suures osas täitmata.\n«Meie esimene toode või teenus, mida hakkasime välja arendama, oligi see, kuidas investoritel miljonite korterite seast valida investeerimiseks välja need, mida on tegelikult mõtet ära osta,» rääkis Gert Stahl. «Me ise nimetasime seda tehisintelligentseks fondijuhiks, kuna tegemist on täisautomaatse lahendusega, mis loob investeerimisotsuseid tegevaid mudeleid demograafiliste, geograafiliste, majanduslike ja väga paljude muude näitajate põhjal.»\nMöödunud aasta oktoobril hakatigi lahenduse põhjal tegema esimesi investeeringuid. «Tänaseks oleme teinud seitsme miljoni eest investeeringuid ning meie loodud fond teenib 20 protsenti kasumit,» märkis Stahl.\nToote peamiseks klientideks on institutsionaalsed investorid. Läbi asutajate endi loodud fondi haldaks investorite varasid ja põhiliseks pakutavaks väärtuseks on tehnoloogia abil tehtavad ostuvalikud. Minnakse isegi nii kaugele, et öeldakse AI abiga iga maja puhul ette ära, kui palju see peaks renti teenima. Maju leida aitab kohalik maaklerite võrgustik.\nKogu ärijuhtimine käib ka täna jätkuvalt New Yorgis, ent ettevõtte arenduskeskus koos andmeanalüütika poolega on otsustatud tekitada Eestisse – siinne palkade ja kvaliteedi suhe on selleks lihtsalt parim. Eestisse on otsustanud elama jääda ka ettevõtte eestlastest omanikud.\nEttevõtte andmetöötlusjuhi Martin Lumiste sõnul aitab tehnoloogia hetkel lahendada kolme peamist probleemi.\nEsiteks analüüsitakse läbi miljonid pakkumised ja selgitatakse välja, millised on head investeeringud. Lisaks prognoositakse tohutu hulga andmepunktide põhjal välja omanikukulusid, makse ja üüritulusid ning tühjalt seismise aja. Kokkuvõttes saadaksegi üüritootlikkuse ülevaade.\nTeiseks aidatakse investoritel kokku panna üürimajade portfell – oluline on ju portfelli kogutootlikkus ja võimalikeks riskideks valmisolek. Kolmandaks tegeletakse pideva turuanalüütikaga ja jälgitakse sisuliselt kõike – alates töötuse määrast ja lõpetades kuritegevuse tasemega.\n«Kõige põnevam uuendus, millega hetkel tegeleme, on see, et proovime postiindeksite põhjal inimeste elukvaliteeti hinnata,» rääkis Lumiste.\nGert Stahl ütles Postimehele, et teenuse lõpptarbijal pole täna vajalik tegeleda muu kui raha liigutamisega - anda raha ja saada iga nelja kuu tagant kasumit vastu. Oma varade seisu näeb investor spetsiaalsest keskkonnast, kuid tehingutele ta ise ligi ei pääse.\nMis puutub ettevõtte raha teenimisse, siis teenib see iga toote ostu ja hallatava vara mahu pealt. «Iga dollari pealt, mis on meie süsteemis, võtame igal aastal teatud protsendi. Ja iga kord, kui me selle raha eest ostame midagi, siis võtame ka väikese protsendi,» selgitas Stahl.\nKokkuvõttes on tegemist tehisintelligentse investeeringute juhtimise teenusega. Ettevõte ise on arendusse investeeringuid kogunud kolme miljoni dollari ringis.\nUSAs on majade rentimine võrreldes Eestiga vägagi levinud praktika. Trend on rentimise suunas jõudsalt kasvamas, maja omamine muutub aga järjest ebapopulaarsemaks.\nParim koht üürimajadesse investeerimiseks on aga Investorise andmeil hetkel USA idaosas asuv Nashville.


Heron | lind - Teadus\nHeron , mõni umbes 60-st liigid pikajalgsete kahlulindude hulgast, kes on klassifitseeritud perekonda Ardeidae (järjekord Ciconiiformes) ja hõlmavad tavaliselt mitut liiki, mida tavaliselt kutsutakse harilikuks. Ardeidae hulka kuuluvad ka kibedad (alamperekond Botaurinae). Heronid on laialt levinud kogu maailmas, kuid kõige sagedamini troopikas. Nad toituvad tavaliselt basseinide, soode ja soode madalates vetes vaikselt kahlates, püüdes konni, kalu ja muid veeloomi. Nad pesitsevad karedatel pulkade platvormidel, mis on ehitatud põõsastesse või puude lähedusse; pesad on tavaliselt grupeeritud kolooniateks, mida nimetatakse heronriteks.\nsuur sinihaik Suur sinihaik Ardea heroodiad ). Alan D. Wilson\nHaiged seisavad tavaliselt S-kujuliselt painutatud kaelaga. Nad lendavad nii, et jalad jäävad lõdvalt maha ja pea hoiab keha tagasi, selle asemel, et kaela ette välja sirutada, nagu enamik linde. Neil on laiad tiivad, pikad sirged teravatipulised arved ja pulbrilised mõõnad; viimased on sulgede piirkonnad, mis lagunevad pidevalt peeneks pulbriks, mida kasutatakse eeltöötlemiseks (kalaõli, sodi ja lima sulestiku imamiseks ja eemaldamiseks).\nSuur sinihaik ( Ardea heroodiad ) Laura Riley\nHaigrud jagunevad tüüpilisteks, ööseks ja tiigerhaigeks. Tüüpilised harilikud söödavad päeva jooksul. Pesitsusajal tekivad mõnel seljal uhked suled ja nad osalevad keerulises vastastikuses kohtlemises. Tüüpilistest rästikutest on tuntuimad perekonna väga suured, pikajalgsed ja pika kaelaga, heledate toonidega harjad. Ardea — Eriti 130 cm (50-tolline) suur sinihaik ( A. heroodiad ) Põhja-Ameerikast, mille tiibade siruulatus on 1,8 meetrit (6 jalga) või rohkem, ja sarnane, kuid veidi väiksem hall või harilik harilik A. cinerea ), levinud Vanas maailmas. Suurim kõigist on koljatheron ( A. koljat ) Aafrikast, 150 cm (59-tolline) punaka pea ja kaelaga lind. Purpurhaarne ( A. purpurea ) on tumedam ja väiksem Vana Maailma vorm.\nMustkroonitud ööhaik ( Nycticorax nycticorax ). iStockphoto / Thinkstock\nTüüpiliste harilike hulka kuuluvad ka musthaigrud, Hydranassa (või Melanophoyx ) kiltkivi , Aafrika ja mitmed perekonna liigid Egretta (egrets), näiteks kolmevärviline haurik ( E. kolmevärviline ), Ameerika Ühendriikide kaguosast ning Kesk- ja Lõuna-Ameerikast ning väike sinihaik ( E. caerulea ). Roheline harilik Butorides virescens ), Põhja-Ameerikas laialt levinud väike roheline ja pruun lind, on tähelepanuväärne oma harjumuse tõttu visata söödad veepinnale kalade ligimeelitamiseks.\nKolmevärviline harilik Egretta kolmevärviline ). Sandra Wittman\nväike sinihaik Väike sinihaik ( Egretta caerulea ). Encyclopædia Britannica, Inc.\nroheline harilik roheline heron Butorides virescens ). Encyclopædia Britannica, Inc.\nÖöhaiglastel on paksemad arved ja lühemad jalad ning nad on hämarikul ja öösel aktiivsemad. Mustkroonitud ööhaik ( Nycticorax nycticorax ) ulatub Ameerikasse, Euroopasse, Aafrikasse ja Aasiasse; öösel Nankeen ( N. caledonicus ) Austraalias, Uus-Kaledoonias ja Filipiinidel; ja kollakroonise ööhaigega ( Nyctanassa violacea ) Ameerika Ühendriikide ida- ja keskosast Lõuna-Brasiiliani. Teine ööhaik on paadiga arveldatud haigr ehk paadimaks ( Cochlearius cochlearius ) Kesk-ja Lõuna-Ameerikast, mille mõned ametiasutused on paigutanud oma perekonda (Cochleariidae).\nmustkroonitud ööhaav Mustkroonitud ööhaik ( Nycticorax nycticorax ). Encyclopædia Britannica, Inc.\nkollakroonine ööhaik Kollakrooniline ööhaik ( Nyctanassa violacea ). Encyclopædia Britannica, Inc.\nKõige primitiivsemad harilikud on kuus tiigerhaiglaste liiki (varem nimetatud tiigri mõrudeks), häbelikud, üksikud linnud, kellel on krüptiline, sageli keelatud sulestik. Vooderdatud või vöödiline tiigerhaiger ( Tigrisoma lineatum ), 75 cm (30 tolli) pikkune Lõuna-Ameerika kesk- ja põhjaosa, on tuntud näide. Teine on Mehhiko ehk palja kurguga tiigerhaiger ( T. mexicana ) Mehhikos ja Kesk-Ameerikas.\nmillal loodi moslemiusund\non guam peale Ameerika Ühendriigid\nmillal must panter esimest korda ilmus


kallis - 43, Rakvere, Eesti :: Rate.ee\nkallis 24. Jaanuar 1976 (43), Rakvere, Eesti Viimati saidil vähem kui päev tagasi\nRäägin veneeesti keeli.\nKokku hääli: 1,366\nLääne-Viru maakond: 122 koht\n21.02.2019 19:31 Rakvere: 294 koht\nMida peaksid lähitulevikus kindlasti tegema? Saame teada, mida peaksid kohe tegema\nOled tabanud end viimasel ajal üksikuna tundmast? Siis pole muud kui on aeg kohtama minna. Su hing ihkab uusi emotsioone ja aistinguid. Sul on kogunenud palju tundeid ja armastust, mida soovid jagada. Jääb üle vaid otsustada, kellega veeta üks unustamatu õhtu!\nOled väga veetlev ning ümbitsevatele ei jää see märkamata. Kasutad seda teadlikult ka tihti ära. Sinu sarmikus on su trumpkaart ning oskad seda alati õigel ajal kasutada. Võib ka juhtuda, et murrad mõne südame, aga see ei tekita Sinus süümepiinu, teed seda, mida tegema pead.\nKui palju sõltud oma tujudest? Uurime järgi kas halb tuju võib Su päeva rikkuda\nOled tõeline optimist ja halb tuju on Sulle praktiliselt tundmatu. Muidugi on ka Sul ette tulnud hetki, kui oled olnud kurb või nördinud, aga sellel on ka tõsine põhjus olnud. Püüad tunda rõõmu ka väikestest asjadest ning hoiad negatiivsuse endast eemal!\nOled inimene, kes armastab lõbusalt aega veeta ning ei ütle kunagi ära võimalusest tegeleda oma lemmik asjadega. Hobid on Sinu jaoks võimalus end välja elada ning tunda rõõmu vabadusest teha seda, mida soovid. Oskad nautida elus ka kõige väiksemaid asju, ilmselt ka seetõttu suudad alati jääda rahulikuks ja pea püsti edasi sammuda!\nHetkel on Sinu elus esikohal eneseteostus. Püüad eelkõige oma töises valdkonnas ammutada niivõrd palju uusi teadmisi ja kogemusi kui vähegi võimalik ning ei lõpeta enne kui soovitud tulemus käes. Selline järjekindlus ning suur vaev viivad Sind kindlasti sihile ning saavutad edu!\nInimestega suhtlemine on Sinu jaoks probleemne, oled õrna hingega ning haavatav. Võtad kõike liiga isiklikult ja kannatad seeläbi palju. Isegi kõige süütum nali võib Sulle tunduda otsese rünnakuna, analüüsid seda liigselt ning muutud õnnetuks. Ära mõtle üle- hoia pea selge ning ära võta asju liiga tõsiselt, nii on ka teistel Sinuga lihtsam suhelda, võidad sõpru ja tuttavaid.\nMis on suhtes Sinu jaoks hindamatu? Saame teada, ilma milleta suhe ellu ei jää\nUsud, et kõik muu võib suhtes olla, aga kirg peab ilmtingimata olema ning selle puudumisel ei kesta suhe pikka aega. Isegi kui näete ja mõistate asju erinevalt, on siiski võimalik õnnelikult elada kui kirg teineteise vastu on olemas. Kindlasti on selles oma tõde, aga ära unusta, et kirg võib siiski olla ajutine nähtus ning austus ja üksteise kuulamine on samuti olulised.\nOled inimene, kes mõtleb nö raamist välja, naudid suhtlust elurõõmust pakatavatega inimestega ja ei pelga põnevaid olukordi. Oskad mitte tühjast tüli teha ja lased paljudel asjadel minna. Ka ebameeldivad olukorrad ei tekita Sinus masendust.Teistes hindad samuti positiivset olekut ja paindlikku ning huvitavat mõtlemist!\nOled sündinud liider, suutes alati oma seisukohta veenvalt kaitsta ning panna ka teisi oma ideedesse uskuma. Lisaks meeldib Sulle väga rambivalguses olla. Ka eraelus oled domineerivam pool. Teise viiuli mängimine ei pruugi aga alati su armastatule sobida. Õnneks oskad alati olukorra kenasti ära lahendada.\nSind ei huvita, mis on moes või hetkel popp. Pead seda, et ei huvitu moest, isegi mingil määral oma põhimõtteks. Leiad, et riietuda nii nagu enamus teisi inimesi, on väga igav, pigem püüad oma riiete valikuga iseend väljendada. Selles saadab Sind kohati edu, aga tuleb ka ette, et pead enda suunal kriitikat kuulma.\nHinda ise pilte ja lase hinnata enda omi. Rate.ee on sotsiaalne võrgustik, kus on juba 597,828 kasutajat ja 1,236,230 pilti. Liitu ja saa teada, mitmendal kohal edetabelis oled Sina!


Kodu: Kuidas Muuta Toro Muruniiduki Kõrgust - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Muuta Toro Muruniiduki Kõrgust\nNiidumata rohi õige kõrgusega saab vähendada umbrohu probleeme, toetada tervislikku rohujuure süsteemi, suurendada põuakkumist ja aidata vältida väetiste ja kemikaalide äravoolu. Lisaks hoiab oma muru korralikult hoolitsetud oma muru välimust ja takistab probleeme maanteel. Muutuma…\nIga Toro ratast tuleb reguleerida eraldi.\nNiidumata rohi õige kõrgusega saab vähendada umbrohu probleeme, toetada tervislikku rohujuure süsteemi, suurendada põuakkumist ja aidata vältida väetiste ja kemikaalide äravoolu. Lisaks hoiab oma muru korralikult hoolitsetud oma muru välimust ja takistab probleeme maanteel. Toro muru niiduki kõrguse muutmiseks tuleb esmalt määrata soovitud niiduki kõrgus ja arvutada, kui palju tolli te peate tõstma või nihutama, et sinna jõuda.\nLülitage mootor välja ja oodake, kuni kõik liikuvad osad peatuvad. Kui mootor on töötanud, ärge puudutage summuti; see on väga kuum ja suudab sul põletada.\nLiigutage eesmist lõikekõrguse hooba tahapoole või niiduki tagakülje suunas ja tagumise lõikehamba hoobasid edasi või masina esiosa suunas. See tõstab masinat ja suurendab murru pikkust. Igal esirattal on kaks eesmist lõikekõrgendusriba. Kaks tagumist ratta siseküljel asuvad kaks tagumise lõikekangi. Kindlasti reguleerige iga kang ühtlaselt nii, et iga ratta kõrgus oleks sama.\nLiigutage esiistmete lõikekõrgendushoovad ettepoole ja tagumise lõikekõrguse hooba tahapoole, et masin alandada ja langetada rabade pikkus.\nIgasugune lõikekõrgendus hoob tõstab või langetab iga ratast võrdselt. Tavaliselt on Toro niidukitel minimaalne lõikekõrgus 1 toll ja maksimaalne lõikekõrgus 4 tolli.\nMis On Linnaomaniku Ja Korteriomandi Erinevus Kindlustuskuludeks?\nErinevused Pelletite Ahjude Vahel


Mis riidest mikrolaineahju kasutada? | EE.LadyJournal.eu\nTäna kell Topnews me paljastada teema valik roogasid meie lemmik mikrolaineahi. Mitte iga köök seade sobib oma razogreva.Mikrovolnovye ahju (Sravni.com) vajavad erilist rem olla kergelt taluma kõrget temperatuuri.\nPortselannõud, klaasist lauanõud, samuti erinevaid kuumuskindlast keraamika peetakse liiki toite. Samuti on kuumakindel plastikust, mis peab tingimata olema tõend selle kuumakindlus (tavaliselt see juhtub eritempliga). Plaate, mis on eespool loetletud, võib kasutada ainult mikrolaineahjus mittehübriidsete tüübist.\nAga kallim tüüpi toidud on sorte, mis on valmistatud tulekindlast materjalist. Need on valmistatud keetmiseks kombinatsioonis mikrolaineahi, samuti tavalised ahjud.\nEespool nimetatud toite, ärge jätke teravad temperatuuri muutusi. Kui see kohe mikrolaineahjus panna loik vett, saate kaotad rem. Kuid portselanist, keraamilised ja klaasist peetakse kõige sobivamaks toiduvalmistamise mikrolaineahi. Lisaks peetakse neid kõige hügieeniliselt ja keskkonnasõbralikult tüüpi toite.\nKui kasutate komplekti klaasist, see on parim, et see sobiks tassid ja taldrikud oma valge matt tüüp. See on kõige parem teha selline riistad Hispaanias. Tavalised klaasesemete sobib vaid kütmiseks ja sulatamine.\nVäga hästi sobib mikrolaineahjus keraamilised tooted. Nad peavad olema täielikult kaetud glasuuri ja pole pragusid ja kiipe. Vastasel juhul crack, mida soojendab ebaühtlaselt.\nKeraamika- on parim kokk burgereid, lippudega, munapuder või karbonaadi. Eemaldamisel ärge unustage erilist pajalappe.\nAga väga lihtne kütta portselanist tassi eelroa ja teine. Sööki nagu plaadid on vaja panema eelnevalt kohe esitada need lauale. Samal tassi valmistatud portselanist väga hea Lodge soojendati õlut või piima. Sageli pruulitud kohvi neid.\nOn ka riistad vahtu ja paber. On soovitatav, et paljastada deystviyumikrovoln lühikest aega. Seesama mikrolaineahi sel ajal järelevalveta parem mitte lahkuda.\nOstes mikrolaineahi, hoolitseda juuresolekul kvaliteetseid toite!


Suudlusega kinnitatud | Uued ja kasutatud raamatud | Raamatukoi\n278-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat ( keeles)\nPealtnäha on Molly Giffordi elu täiuslik – tal on lennukas juristikarjäär ja seksikas kallim Daniel Hunter. Tegelikult ihkab Molly aga perekonda. Kuuldes, kus elab tema pärisisa, ei kõhkle ta hetkegi ja pakib asjad. Ehkki see tähendab, et senine elu tuleb selja taha jätta... Aasta hiljem üritab Daniel Hunter ikka veel kuidagimoodi eluga edasi minna. Järsku ilmub tema ukse taha Molly ja palub abi. Tema äsja leitud isa on mõrvas süüdistatuna vahistatud ja Molly on veendunud, et ainult Hunteri-sugune kogenud ja mainekas advokaat suudab tema isa vabaks teha. Hunter on valmis süütut meest aitama, aga seekord peab olema tema see, kes lahkub – isegi kui see murrab nende mõlema südamed...\nhttps://www.raamatukoi.ee/suudlusega-kinnitatud 154435 Suudlusega kinnitatud https://www.raamatukoi.ee/media/catalog/product/R/0/R0165897_897_1.png 0 0 EUR OutOfStock /ilukirjandus/maailma ilukirjandus Pealtnäha on Molly Giffordi elu täiuslik – tal on lennukas juristikarjäär ja seksikas kallim Daniel Hunter. Tegelikult ihkab Molly aga perekonda. Kuuldes, kus elab tema pärisisa, ei kõhkle ta hetkegi ja pakib asjad. Ehkki see tähendab, et senine elu tuleb selja taha jätta... Aasta hiljem üritab Daniel Hunter ikka veel kuidagimoodi eluga edasi minna. Järsku ilmub tema ukse taha Molly ja palub abi. Tema äsja leitud isa on mõrvas süüdistatuna vahistatud ja Molly on veendunud, et ainult Hunteri-sugune kogenud ja mainekas advokaat suudab tema isa vabaks teha. Hunter on valmis süütut meest aitama, aga seekord peab olema tema see, kes lahkub – isegi kui see murrab nende mõlema südamed... Pealtnäha on Molly Giffordi elu täiuslik – tal on lennukas juristikarjäär ja seksikas kallim Daniel Hunter. Tegelikult ihkab Molly aga perekonda. Kuuldes, kus elab tema pärisisa, ei kõhkle ta hetkegi ja pakib asjad. Ehkki see tähendab, et senine elu tuleb selja taha jätta... Aasta hiljem üritab Daniel Hunter ikka veel kuidagimoodi eluga edasi minna. Järsku ilmub tema ukse taha Molly ja palub abi. Tema äsja leitud isa on mõrvas süüdistatuna vahistatud ja Molly on veendunud, et ainult Hunteri-sugune kogenud ja mainekas advokaat suudab tema isa vabaks teha. Hunter on valmis süütut meest aitama, aga seekord peab olema tema see, kes lahkub – isegi kui see murrab nende mõlema südamed...


Rõuge vald hakkab Keskkonnainvesteeringute Keskuse toel vallas tänavavalgustust uuendama! Uued lambid saab ka Mõniste. - Kotus\nRõuge vald hakkab Keskkonnainvesteeringute Keskuse toel vallas tänavavalgustust uuendama! Uued lambid saab ka Mõniste.\nAvaleht/Uudised/Rõuge vald hakkab Keskkonnainvesteeringute Keskuse toel vallas tänavavalgustust uuendama! Uued lambid saab ka Mõniste.\nKeskkonnainvesteeringute Keskus (KIK) toetab tänavavalgustuse uuendamise taotlusvoorust 20 kohaliku omavalitsuse projekti kokku 12,8 miljoni euroga, millest ligi 900 000 eurot tuleb Kagu-Eestisse.\n„Projektide tulemusena uuendatakse üle terve Eesti 10 813 valguspunkti ning hoitakse aastas elektrienergiat kokku 3,3 GWh, mis teeb tänaste hindade kohaselt rahaliseks kokkuhoiuks 18 miljonit eurot aastas,“ ütles KIKi toetuste ja teenuste osakonna juht Antti Tooming. „Kuid vähem tähtis ei ole ka tänavate parem valgustatus ja turvatunde loomine.”\nRõuge vallavalitsus saab valla tänavalgustuse renoveerimiseks 435 000 eurot (projekti kogumaksumus on 565 000 eurot), Antsla vallavalitsus ligi 350 000 eurot (projekti kogumaksumus on 506 000 eurot) ja Otepää vallavalitsus 110 000 eurot (projekti kogumaksumus on 160 000 eurot).\nToetust antakse struktuuritoetuste perioodi 2014-2020 energiatõhususe meetmest „Energiasäästu ja taastuvenergia osakaalu suurendamine” ning selle töötas välja majandus- ja kommunikatsiooniministeerium. Toetusraha tuleb Euroopa Liidu Ühtekuuluvusfondi vahenditest.\nVarem on KIKist toetust saanud 54 tänavavalgustuse uuendamise projekti kogusummas 29,8 miljonit eurot.\nMõniste Noortekeskuse lahtiolekuajad septembri IV nädalal


NATO küberkaitsekeskus: Huawei on risk tagauste puudumisele vaatamata - Tehnika\nNATO küberkaitsekeskus: Huawei on risk tagauste puudumisele vaatamata\n29. märts 2019, 13:03\nHuawei logo ostukeskuses Shanghais.\nTallinnas baseeruv NATO küberkaitsekoostöö keskus (CCDCOE) on avaldanud värske analüüsi, milles tõdeb, et Hiina suurtootja Huawei tehnoloogias pole siiani vähemalt avalikult tõendatud olulisi haavatavusi, kuid palju suurem risk võib olla tehnoloogiline sõltuvusse sattumine mittedemokraatlikust riigist.\nKeskus märgib oma analüüsis, et konkreetse müüja tehnoloogia hankimine tekitab teatava sõltuvuse: digitaalse tehnoloogia hankimine ei tähenda üksnes objekti hankimist, vaid hõlmab pikaajalist kohustust suhelda tarnijaga.\n«Arvestades neid eeldusi, on Huawei dilemma tuum pigem selle kindlaksmääramine, millist tarnijat võib usaldada ja millised mehhanismid sellisele usaldusele tuginevad: kas see on partneri usaldusväärsus, kontrollitavus ja vastutus või midagi muud,» seisab analüüsis.\nHiina ettevõtete usaldamisel tekitab keskuse hinnangul aga muret selle riigi õiguslik ja poliitiline keskkond ning riigi ja ettevõtluse koostöötava küberspionaaži valdkonnas. Analüüsis tuuakse välja mitmeid näiteid, kuidas Hiina riim on kasutanud erasektorit majandusliku spionaaži eesmärgil – näiteks 2003. aasta Cisco juhtum, 2014. aasta T-Mobile juhtum ja möödunud aastal ilmsiks tulnud turvasüüdistus Austraalias.\n«Küsimus on keerulisem kui Huawei tehnoloogia praegune olukord. On otstarbekas ja vastutustundlik kaaluda võimalusi võimaliku tulevase ärakasutamise takistamiseks ja nähtavate riskide leevendamiseks,» märgib analüüs.\nCCDCOE analüüsi autorid leiavad, et 5G kasutuselevõttu tuleb pidada pigem strateegiliseks kui lihtsalt tehnoloogiliseks valikuks – Huawei või teiste Hiina pakkujate tervitamist või keeldumist ei saa lahendada ainult tehnokraatide abil, vaja on kaaluda ka poliitilisi, majanduslikke ja turvaaspekte.\nAnalüüs annab vastuse ka küsimusele, miks NATO üldse 5G ja Hiina ettevõtete vastu huvi tunneb.\n«NATO sõltub riiklikest esmatähtsatest infrastruktuuridest riiklike operatsioonide ja missioonide täitmiseks. Infrastruktuuri turvalisuse küsimused võivad mõjutada NATO võrgustikke või kasutatavaid võrgustikke, näiteks föderaalse missiooni võrgustikku. Sellised võrgud võivad samuti olla ohustatud, sest nende laiendamine võib kasutada vastuvõtva riigi tsiviilinfrastruktuuri,» seisab analüüsis.\nTänaseks on Huawei 5G-tehnoloogia kasutamise ära keelanud USA, Austraalia, Uus-Meremaa, Jaapan ja Tšehhi. Eesti ametivõimud on teatanud, et ei kasuta Huawei tehnikat riiklikes andmesidevõrkudes.\n5G-tehnoloogia vähendab tuumik- ja väikevõrkude eraldatust, mis tähendab, et potentsiaalne oht mis iganes võrgu osas ohustab kogu võrku.\nEestis kasutab oma mobiilivõrkudes Huawei tehnoloogiat Elisa ning püsiinternetivõrgus ka Telia.\nGalerii ja video ⟩ President kaitseb maasikakasvatajaid ministri kriitika eest (15)


1994 ilmus Edgar Valteri esimene omakirjutatud ja -joonistatud lasteraamat – „Pokuraamat”. Kokku on E. Valter kirjutanud 15 autoriraamatut lastele, lisaks J. Mildebergi illustratsioonidega postuumselt avaldatud „Noodaspea luiskelood”. Edgar Valter oli sajandivahetuse üks viljakamaid ja tunnustatumaid eesti lastekirjanikke. Küsimusele, kuidas kunstnikust sai kirjanik, on ta vastanud: „Olles illustreerinud õige mitmeid lasteraamatuid, tekkis ajapikku mõte ja soov püüda ka ise lastele kirjutada. Otseseks ajendiks sai Võrumaa loodus, mille keskel juba pikemat aega elatud.”\nE. Valter on läbi aegade enim tunnustust pälvinud autor Nukitsa konkursil, kus kirjanike ja kunstnike loomingu hindajaks on tuhanded Eestimaa lapsed. 1996 kanti Edgar Valter Rahvusvahelise Noorsookirjanduse Nõukogu (IBBY) aunimekirja „Pokuraamatu” piltide eest ja märkimaks tema elutööd lasteraamatukunstnikuna. 2001. a omistati talle Valgetähe kolmanda klassi teenetemärk.\nOriginaalpealkiri: Kassike ja kakuke\nOriginaalpealkiri: Lugu lahkest lohe Justusest ja printsess Miniminnist\nOriginaalpealkiri: Metsa pühapäev\nOriginaalpealkiri: Natuke naljakad pildid\nOriginaalpealkiri: Kuidas õppida vaatama?\nNukitsa konkurss, 2. koht (postuumselt) kirjaniku kategoorias („Pokulood”)\nNukitsa konkurss, 2. koht kirjaniku kategoorias („Pintselsabad”)\nAlbu valla A. H. Tammsaare kirjanduspreemia, eripreemia („Pokuraamat”)\nNukitsa konkurss, 1. koht kirjaniku kategoorias („Pokuraamat”)\nKultuurkapitali kirjanduse sihtkapitali aastaauhind, laste- ja noorsookirjandus („Pokuraamat”)\nEdgar Valteri raamatu „Noodaspea luiskelood” esitlus


Viimaks kodus - Estonian World Review\nInimesed 14 Jul 2012 Eesti Elu\nIrja Talva ja Viido Polikarpus onu Henno Sibulat viimsel teekonnal saatmas. Foto: Jüri Talva. Viido veerg\nUrn minu onu dr Henno Sibula tuhaga on seisnud meie maakodu aknalaual juba mitu aastat. Olen oodanud, et ka mu õed saaksid tulla Eestisse, et koos onu tuhk Viljandi surnuaiale matta. Sinna, kuhu me tõime Ameerikast ka mu ema urni ja matsime ta tema ema ja isa – Edward ja Lucie Sibula kõrvale. Kõik need aastad rääkisin ma oma onu põrmuga aknalaual ja mängisin talle klaverit, mis asub just selle akna kõrval, mille peal urn seisis, ja mul oli väga kodune tunne seda teha. Onu Henno oli eluaeg töötanud Viljandis arstina ja nagu mina asjast aru sain, olid need ta sõbrad, kes olid talle leidnud hooldekodus koha, kus me Heliga teda ka vaatamas käisime. Henno oli alati väga kidakeelne ja enamasti ta lihtsalt kuulas rahulikult, kui mina temaga juttu ajasin. Mul polnud selle vastu midagi, sest ta meenutas mulle väga mu venda. Mõne aja pärast soovitas onu Henno naaber Anne, kauaaegne perekonnasõber, et ma peaksin võtma advokaadi ja hakkama ise onu hooldama. Minu meelest ei olnud selle järele tarvidust, kuna onu paistis oma asjadega päris hästi toime tulevat. Aga hooldekodus teda nähes saime Heliga aru, et onul on tõesti parem olla meie juures Kurenurmes, kus just samal ajal vajas hooldamist ka Heli isa. Nii me viisimegi onu Henno enda juurde. Onu oli peaaegu kurt ja tema nägemine väga piiratud, seetõttu ei saanud kaks vana meest omavahel suhelda. Ometi oli mul hea meel, et me kõik oleme oma perega koos. Kui onu üsna äkki suri, siis sain ma järsku aru, et tegelikult ei olnud me omavahel suurt midagi rääkinud ja ma ei teadnudki, mida onu ise oleks kõige enam soovinud. Tema korteris Viljandis sorteerisin onust järelejäänud pabereid ja leidsin neist tema advokaadi nime. Advokaadilt kuulsin, et juba mitu aastat tagasi oli Henno teinud testamendi, aga selles polnud sõnagi selle kohta, kuidas ta oleks tahtnud, et teda maamulda sängitataks. Minu ema oli sügavalt usklik ja ta kartis tuld nagu põrgut. Ometi muutis ta oma meelt ja avaldas enne surma soovi, et ta kremeeritaks ja maetaks Viljandi vanale kalmistule. Seetõttu tundus mulle, et ka Henno oleks sedasama soovinud. Aasta tagasi nägin ma und, milles mu ema tahtis mulle midagi väga tähtsat ütelda. Mina lamasin voodis, ema istus mu kõrval, kummardus mulle lähemale ja sosistas midagi, pannes oma käe mu rinnale. Tundsin, kuidas ta käsi üha raskemaks muutus. Ärgates nägin, et mu rinnal istub meie kass, kes mulle teraselt otse silma vaatas. Olin väga ehmunud, tagasihoidlikult öeldes. Rääkisin sellest Helile ja lisasin, et hiljem samal päeval läks kass onu Henno urni peale ja jälgis mind sealt pingsalt, kui ma toas ringi liikusin. Heli ütles, et tema arvates on kass minu ema hing, kes tahab mulle ütelda, et on aeg onu Henno koju Viljandisse viia ja matta tema põrm oma vanemate kõrvale. Ja nii me tegimegi.\nHelistasime oma heale sõbrale Juta Ristsoole, kelle ema oli minu isa ja onu õpetaja. Juta ema oli siis väga noor ja nii mu isa kui onu Henno olid temast koolis sisse võetud. Juta tunneb Viljandit hästi ja teab, kus asub sealne vana kalmistu, mis on juba aastaid suletud. Minu õde Irja elab Hawaiil. Sel suvel tuli ta koos oma abikaasa Jüri Talvaga Eestisse puhkusele. Kõik koos sõitsimegi Kurenurmelt Viljandisse, et onu urn maha matta. Ka Irja oli näinud mitu korda unes, et ema andis mõista – onu Hennol on aeg jõuda koju maamulda. Kalmistul oli Jüri see, kes lõpuks meie hauaplatsi üles leidis. Heli oli mitu korda tahtnud siin hauaplatsi korrastada, aga ta polnud seda üles leidnud. Nüüd saime hauaplatsi korda teha. Mina kaevasin augu, me seisime vaikides mõne hetke ja siis sängitasime onu Henno põrmu maamulda. Sellele kohale, kuhu me ta matsime, istutasime kauni sõnajala. Ma ei tea, kas meile kallite inimeste hinged pärast surma tõesti omavahel suhtlevad ja oma soove avaldavad. Aga nii mu õde Hawaiil kui mina Eestis olime saanud oma emalt ühesuguse palve, mille me nüüd lõpuks täitsime. Viido Polikarpus


Otepää muinaslinnus – Vikipeedia\nkoordinaadid: 58° 3′ 27″ N, 26° 30′ 15″ E\nOtepää linnamägi ja Otepää linnus. Johann Christoph Brotze\nOtepää muinaslinnus oli Otepää linnamäel asunud eestlaste ning hiljem Tartu piiskopi ja tema vasallide linnus. Esmakordselt rajati sinna linnus 1. aastatuhande teisel poolel.\n1 Otepää muinaslinnuse nimest\n2 Arheoloogilised uuringud\nOtepää muinaslinnuse nimest[muuda | muuda lähteteksti]\nOtepää (Henriku Liivimaa kroonikas Odenpe, Odempe, saksa keeles Odenpäh) linnuse nime tähendus on "karu pea". Seda kinnitab ka Henriku seletus "Odenpe, id est Caput Ursi" ("Otepää, see on Karupea"), ja Vene kroonikad, mis kutsuvad seda "Медвежья голова" ("karu pea"). On oletatud, et taoline nimi võis tuleneda kas linnamäe kujust või isikunimest. Karu-tüvelist nime võis kanda keegi linnuse või muistse Ugandi vanematest.[viide?] Lauri Kettuneni arvates märkis "Otepää" linnuse asutajat või vanemat. "Ott" on karu tähistav soomeugriline lekseem, millele on vasted näiteks soome ("ohto") ja liivi keeles ("okš"). Sellele lisanduv -n märgib genitiivi, mis järgneva p ees osalise assimilatsiooni tõttu hääldus m-ina.\nArheoloogilised uuringud[muuda | muuda lähteteksti]\nOtepää linnamäe vanimad arheoloogilised leiud pärinevad 1. aastatuhande algusest. Rohkem leide on I aastatuhande II poolest (ehtenõelad, hoburaudsõled, kirves) ja II aastatuhande algusest (ehted, mõõgatupe ots, ammu- ja nooleotsad).[viide?] Püsiv inimasustus tekkis 7.–8. sajandil. Tolleaegsete kaitseehitiste kohta andmed puuduvad, kuna linnamäel toimunud hilisemate ümberehituste tõttu on varasemate ajajärkude kohta vähe jälgi. Võimalik, et Otepää-taolisel mägilinnusel täitsid kaitsefunktsiooni ainuüksi järsud mäenõlvad ja rinnatisega puitkonstruktsioonid.\nOn oletatud, et keskmisel rauaajal tekkis Otepää ümber väikemaakond, millest hiljem sai Ugandi maakonna tuumikala. Mullast ringvall rajati arvatavasti 1. aastatuhande lõpus. Tugevamad kindlustused ehitati 11. sajandil, mil ka mäe madalamale osale rajati avaasula asemel eeslinnus. 13. sajandi alguses oli Otepää Ugandi maakonna peamiseks võimukeskuseks.\nNooremal rauaajal kujunes Otepää linnus koos selle juures oleva asulaga kaubanduse ja käsitööga tegelevaks varalinnaliseks keskuseks (aolinnaks). Sealt hargnes neli suurt teed: Pihkva ja Novgorodi suunas, Tartu kaudu Põhja-Eestisse, üle Väikese-Emajõe Sakalasse ning lõuna suunas latgalite ja liivlaste aladele. 12. sajandi lõpus ja 13. sajandi alguses kulges sealtkaudu ilmselt ka Riia-Pihkva kaubatee.\nLinnust on mainitud esimest korda 1116. aastal Vene leetopissis, kui Novgorodi vürsti Mstislav Vladimirovitši väed selle vallutasid. Püsivat Novgorodi võimu Otepää üle sellega ilmselt ei tekkinud. Linnuse järgmine mainimine pärineb 1192. aastast, mil Novgorodi vürsti Jaroslav Vladimirovitši väed saagiretke käigus selle maha põletasid. Henriku Liivimaa kroonika teatel süüdati linnus uuesti põlema 1208. aastal, seekord Riia piiskopi, Mõõgavendade ordu, Tālava latgalite ja liivlaste väe poolt. 1210. aasta alguses piirasid Otepää linnust Novgorodi ja Pihkva vürstid, kuni seesolijad nõustusid maksma piirajatele raha. Hiljem samal aastal saabusid sinna taas riialased, kes linnuse vallutasid ja põlema panid. 1216. aastal läks Ugandi Riia piiskopi ja ordu võimu alla. Pihkva vürst Vladimir Mstislavitš vastas sellele Otepää linnuse ajutise hõivamisega. Riialased omakorda kindlustasid seejärel sealseid kaitserajatisi ja saatsid abijõude. 1217. aasta alguses alistusid linnuse kaitsjad neid piirama asunud novgorodlaste, pihkvalaste, saarlaste, harjulaste ja sakalaste väele. Otepää läks peagi aga tagasi riialaste võimu alla ja 1220. aastal asusid sinna koos kohalike ugalastega elama orduvennad. 1223. aasta alguses puhkes Ugandis orduvastane ülestõus, mille käigus Otepääl olnud orduvennad ja teised sakslased tapeti või vangistati. Ugalased kutsusid oma linnustesse Vene vürstide abiväed, sellega võib-olla ka end nende võimu alla andes. Ülestõusu mahasurumise järel 1224. aastal läks Ugandi Tartu piiskopile, kes laskis vana linnuse kohale rajada uue kivilinnuse.\n↑ Henriku Liivimaa kroonika = Heinrici chronicon Livoniae. Ladina keelest tõlkinud Richard Kleis, toimetanud ja kommenteerinud Enn Tarvel. Tallinn: Eesti Raamat 1982. Peatükk XII 6, lk 90–91\n↑ 2,0 2,1 Vahtre, Sulev. Muinasaja loojang Eestis : vabadusvõitlus 1208-1227. Tallinn : Olion, 1990. Lk 58\n↑ Paul Alvre. Eesti ja liivi keeleaines Henriku Liivimaa kroonikas, III : Kohanimed. Keel ja Kirjandus, 1985, nr 2, lk 96–105\n↑ 4,0 4,1 Ugandi. Eesti entsüklopeedia 12, 2003\n↑ Evald Tõnisson. Keskmine rauaaeg. Noorem rauaaeg. Teoses Eesti esiajalugu, kaasautorid Lembit Jaanits, Silvia Laul, Vello Lõugas. Eesti Raamat, 1982. Lk 265, 321\n↑ Lang, Valter. Baltimaade pronksi- ja rauaaeg. Tartu Ülikooli Kirjastus, 2007, lk 182\n↑ Tõnisson, lk 265\n↑ Lang, lk 184\n↑ Lang, lk 236–239\n↑ Aivar Kriiska, Andres Tvauri. Eesti muinasaeg. Tallinn: Avita, 2002. Lk 214\n↑ Vahtre 1990, lk 65–68\n↑ Vahtre 1990, lk 114–119\n↑ Vahtre 1990, lk 152\n↑ Vahtre 1990, lk 155–156\n↑ Selart 2012, lk 52\nOtepää muinaslinnus kultuurimälestiste riiklikus registris\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Otepää_muinaslinnus&oldid=5352988"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 09:58, 13. juuni 2019.