Какво е PMS при момичетата - Климактериум 2020\nПМС е много често срещан синдром при жените и момичетата и често не само собствениците му страдат от неговите прояви, но и от близките им околности. Някои хора мислят, че при обяснението на своето неприлично поведение с този синдром жените просто търсят извинение за лошия си характер, но в действителност това не е вярно. Как да се облекчат неприятните симптоми на ПМС, можете да разберете в тази статия.\nКакво е ПМС при момичета (жени)\nКак се обозначава PMS\nАбревиатурата на PMS има доста просто декодиране - говорим за предменструален синдром. Този феномен се характеризира с набор от симптоми, които се проявяват при едно момиче малко преди началото на менструацията. Разбира се, ние не говорим за отделна болест, но около половината от жените усещат някои промени в телата си през този период.\nКакто вече споменахме, PMS се характеризира с някои проявления и сега ще ги разгледаме по-подробно.\nГняв и раздразнение, без особена причина.\nЧеста промяна на настроенията - от пълна депресия до агресия.\nБезпокойство, което няма основа.\nЗагуба на интерес към ежедневния бизнес.\nПроблеми със съня (може да е сънливост или безсъние).\nГлавоболие, подуване, коремна болка.\nОбостряне на инфекциозни процеси и алергични реакции на организма.\nАко наблюдавате поне половината от тези симптоми в дома си малко преди началото на "менструалния цикъл", тогава можем да кажем, че се занимавате специално с ПМС.\nНа колко години е ICP\nТъй като ПМС е феномен, който се появява малко преди менструацията, той може да бъде диагностициран при едно момиче от първата менструация. Въпреки че, разбира се, всеки организъм е индивидуален и ако не сте забелязали някакви признаци на този синдром в ранната си младост, е напълно възможно те да се проявят в по-възрастна възраст. Заслужава да се отбележи обаче, че жените на възраст от 20 до 40 години най-често изпитват безпокойство по този въпрос.\nКолко дни преди менструацията започва PMS\nНачалото на ПМС във всяка жена протича индивидуално. Предимно симптомите му започват да се появяват 2-3 дни преди началото на менструацията. Въпреки това си струва да се отбележи, че някои момичета са „по-щастливи” много по-малко - започват да се чувстват раздразнителност, гняв и други симптоми много по-рано - около седмица или дори десет дни преди да дойде „менструацията“. Все пак, броят на дните всеки път може да варира.\nКолко дни PMS при жените?\nДори ако имате PMS започна седмица преди менструация или дори десет дни - изобщо не е необходимо синдромите му да се проявят през целия този период. Само няколко дни преди менструацията, агресията, апатията, тревожността и други “очарования” на ICP могат да спрат. В този случай, разбира се, има и чести случаи, когато синдромът продължава до менструация.\nЕдин от първите признаци за началото на ПМС е внезапните промени в настроението. В такива случаи жената може, на фона на общото благосъстояние, изведнъж да почувства тревожност и депресия. Тя може да бъде и извън баланс и да доведе до агресивната държава някои съвсем незначителни проблеми, на които тя вероятно няма да обърне особено внимание в други моменти. Разбира се, не само една жена, страдаща от ПМС, но и хора, които са имали контакт с нея през този период, често страдат от подобни промени в настроението.\nНай-често появата на ПМС се характеризира с промени не само в психологичното състояние на жената, но и с някои физиологични промени.\nНека разгледаме по-подробно някои форми на синдрома.\nВ този случай преобладават главоболията, при които общото артериално налягане не може да превишава границите на нормата. Може да има и изтръпване на ръцете, изпотяване и болки в сърцето.\nСъществува и отечна форма на ПМС, която засяга предимно младите момичета. Основните симптоми на тази форма са подути гърди, при докосване, момичето се чувства доста възпалено. Освен това може да има оток на краката, ръцете и лицето. Възможна е повишена изпотяване и коремна болка.\nКакво да правите, когато имате PMS\nСъвет на гинеколога\nЛекарите съветват момичета, страдащи от ПМС, да увеличат физическата активност, започват да се занимават с фитнес или да се запишат за йога. Въпреки това, можете да изберете и бягане, колоездене и много други.\nАко сте с наднормено тегло, по-добре е да го намалите. В случай на липсващо тегло, трябва да го наберете. В допълнение, не злоупотребявайте със сладкиши - сладкиши, сладкиши, сладкиши, газирани напитки и така нататък. Имайте предвид, че ПМС могат да бъдат особено изразени при жени, които приемат контрацептивни лекарства.\nОтървете се от лошите навици, ако има такива. Често отказът от леки алкохолни напитки и пушенето значително намалява симптомите на ПМС и дори ги елиминира.\nМоже би един от най-важните съвети е да разберете дали имат ендокринни или инфекциозни заболявания. Ако все още ги имаш, тогава със сигурност трябва да се отървеш от тях.\nОбърнете внимание на факта, че ПМС е пряко свързан с цикличните флуктуации на женските хормони и трябва да бъде елиминиран. Ако няма противопоказания, лекарите препоръчват прием на орални контрацептиви. Чрез правилния избор на дозата на лекарствата, можете да избегнете внезапни колебания в хормоните. Разбира се, лечението с наркотици трябва да започне само след консултация с лекар.\nСъс сигурност разбирате, че емоционалното ви състояние може да повлияе на баланса на хормоните в организма и поради тази причина стресът значително увеличава неприятните симптоми на ПМС. Важно е да се елиминират признаците на нервно напрежение, а билкови чайове, релаксация и дихателни упражнения могат да ви помогнат. Опитайте различни техники и в крайна сметка ще можете да изберете един, който ще ви помогне да облекчите състоянието си. Също така е важно да получите достатъчно сън и да не претоварвате - особено малко преди началото на менструацията.\nКак да обясним на човек или приятел какво е ПМС\nПо време на ПМС много момичета и жени често влошават отношенията си с партньори. Причината за това, често, е нестабилното психологическо състояние на жената - тя става нервна и раздразнителна, понякога „прекъсва” своя любим човек. Не всеки човек знае, че има такова явление като ПМС. Ако разбирате, че това е синдромът, който има негативно въздействие върху вас, и поради това, вашата връзка страда, не забравяйте да кажете на любовника си за това. Опитайте се да му обясните, че тези дни не винаги сте в състояние да контролирате емоциите си, които по-късно съжалявате много. Кажи на човека, че ще положиш максимални усилия, за да не се поддадеш на промени в настроението. Между другото, нека думите ви не се съгласят със случая.\nАко смятате, че вълна от лошо настроение се движи върху вас, опитайте се да избягвате стреса в отношенията си с партньора си - отидете в друга стая, изчакайте там за върха на състоянието си. Също така ви препоръчваме да предупреждавате човек предварително, така че в тези моменти да се опита да не ви провокира да изразявате прибързани думи, които често са причинени само от ПМС и нямате нищо общо с вашите истински мисли.\nКаква е разликата между ПМС и месечните\nОтговорът се крие в интерпретацията на абревиатурата PMS (предменструален синдром). Това е периодът, предшестващ началото на менструацията (менструация). След ICP, менструалните периоди започват сами, по време на които жената може също да изпита някакъв дискомфорт, но в същото време се наблюдават основните симптоми на ПМС или пълното им изчезване.\nМесечен, секс, ПМС: как да кажеш на човек какво става с тялото ти\nГоворим за физиология без срам.\nКакви са някои ужасни думи в нашата титла! Шега - това е най-често срещаната концепция, със сигурност сте запознати. Да, това е само вашите верни червенички при погледа на рекламните подложки, а сексът описва фразата "добре, назад и напред, и всичко". Как да обясните на млад човек особеностите на структурата на тялото ви? Прочетете в нашия материал.\nПърво, разгледайте подробно цялата налична информация - за предпочитане модерна. Защо се променя настроението по време на ПМС и искате да ядете всичко? Какво прави гърдите толкова чувствителни? Каква е разликата между големите и малките сексуални устни? Веднага щом започнете да разбирате материала, ще бъде лесно да кажете на друг.\nКакво точно не трябва да правите - да възкликнете и да се чудите "Как може да не знаете това?". На първо място, това е дефект в нашето образование - няма достатъчно часове за достъпна и разбираема история за анатомията, освен за репродукцията. Учениците и учениците не знаят как работят собствените им тела - да не говорим за обратното.\nВторо, може ли да се похвалиш със знанието за тялото на момчето? )\nНай-важното е да не приемаме за даденост, че вашият благочестив знае точно толкова, колкото и вие. В най-добрия случай, той знае малко по-малко, в най-лошия - родителите му и обществото го вдъхновяват с идеята, че периодът й е мръсен и фу, а момичето изобщо не получава удоволствие по време на секс. Може да се наложи да говорите и унищожавате митове за дълго време, но го правите без натиск и насилие. Но си струва, повярвай ми!\nИнтересувайте се от тялото му\nИскате ли да му кажете за функциите си? Бъдете готови да слушате човека в замяна. В успешна двойка всички процеси са взаимни. Ако винаги сте се интересували как живеят момчетата, тогава имате жив експерт, който може да отговори на всички въпроси. Да, мъжкото тяло не се подготвя за оплождане веднъж месечно, но за останалите не са толкова много разлики.\nНапример, момчетата имат сезонни колебания в хормоните, които в ежедневието се наричат "мъжки PMS". Симптомите включват раздразнителност, апатия, повишен апетит.\nНай-доброто време за започване на изследването е преди и по време на секс. Момчетата са и тези срамежливи хора и също така е трудно за тях да споделят чувствата си. Чудя се какво му харесва и какво не - в тиха игра определено не си струва.\nБъдете ясни: не говорете за ежедневието в стила на старославянските легенди. Забравете фразата "червени календарни дни", "тези дни", "пристигнали гости". Представете си, че дори думата "месечен" е евфемизъм, който замества по-научната "менструация". Така че вече обясняваш по доста прикрит начин :)\nСъщото правило важи и за части от тялото: не „там“, а вагината, а не „бутона“, а клитора. Това са обичайните медицински имена, дори по-неутрални от техните заместители.\nЗапочнете бавно: от потока на нова информация и човекът може да бъде смутен. Въведете нови думи в употреба малко и поставете личен пример. Много момчета не искат да знаят истината за женското тяло, защото се страхуват да научат напълно нехигиенични детайли. Покажи му, че си добре, а два или три дни кървене няма да убие човек в теб.\nНапример, когато сте в магазин, купите отворен пакет от тампони или тампони. Ако стомахът ви боли по време на менструация, кажете го и го помолете да ви напълни с бутилка с гореща вода. Като цяло, емпатията помага много: ако опишете колко сте зле, той може да се качи в интернет, за да помогне. Просто не лъжете и украсявайте, а след това той и вие ще се страхувате да докоснете.\nОсвен това е необходимо да се каже дали нещо не е наред по време на секс.\nАко спокойно говорите за физиологията, много вероятно вашите верни също ще спрат да се тревожат.\nКакво мислят мъжете за ПМС\nПроектът беше изготвен съвместно с Цикловита.\nПредменструалният синдром е тест, с който всяко момиче се сблъсква всеки месец. Става по-трудно да се контролираш, нещата, които не биха обърнали внимание дори в обичайното време, могат да причинят чувство на неудовлетвореност или дори сълзи, да увеличи чувствителността, всички усещания да се влошат. Често тази луда комбинация от промени в поведението се налага върху не много енергично състояние на здравето. С други думи, PMS не е времето, когато се чувстваме в най-доброто. Някои от нас в този период се страхуват от нашето собствено поведение и неочаквани реакции. Cosmo.ru реши да зададе въпрос: ако е толкова трудно за нас в ПМС, тогава какви са нашите мъже? И има ли начин да се облекчи това състояние? На едно място събрахме трима опитни мъже и ги попитахме дали забелязват промени в поведението на техните момичета и как трябва да се държат, ако обичат своя ПМС. Не случайно те казват, че ПМС е „постоянен мъжки стрес“.\n„Не знам какво чувстват жените по време на ПМС, но как точно мъжете им страдат в този период, мога да си представя много добре. Съпругата ми, като цяло много разумна, весела и несъгласителна, по време на ICP се променя до неузнаваемост. Всяка дреболия може да я разстрои, понякога дори има усещането, че търси причина за кавга. Неразумните сълзи, чудовищната раздразнителност и явната непоследователност - всичко това прави моята жена природно бедствие, с което може да бъде много трудно да се справи. Понякога дори се крия от нея под душа - напълно невъзможно е да се предскаже, че ще изпика или скърби следващата минута. Като цяло, ние, мъже, ICP катастрофално гумим. "\n- Знам, че в момента, в който приятелката ми ще изпревари PMS. Това е периодът, в който се опитвам да бъда особено внимателен и грижовен: готвя вечеря, й давам масаж, давам цветя, през нощта, ако иска, отивам да си взема плодове. Но дори този набор от превантивни действия не може да ме защити от емоционалната нестабилност. Ако е по-лесно да се каже, някак си, няколко дни преди менструацията, любимият ми хвърли тежък керамичен чайник - за това, че не мия чиниите, както обещах. Като цяло животът ни по това време е като барутен прах и не знам за сто процента сигурен начин да се предпазя (и за нея) от различни истерични трикове.\n„Най-лошото нещо, което можеш да кажеш на жената си по време на ПМС е:„ Скъпа, имаш ПМС, за да реагираш твърде бурно към всичко! ”За нас мъжете такава фраза е начин да обясните на момичето какво се случва с нея сега. Така че, за моята богата кариерна връзка с противоположния пол установих, че логиката и ПМС са напълно несъвместими неща. Опитах се да бъда спокоен, разумен, търпелив - нищо не помогна. От една страна, много симпатизирам на момичетата: те се чувстват зле по това време и не се контролират съвсем. От друга страна, трудно може да се поддържа. Би било чудесно, ако съвременната фармацевтична индустрия предложи лесен начин за облекчаване на симптомите на ПМС при жените. И след това веднъж месечно се чувствате на минно поле. Да, понякога е възможно да се намали степента на напрежение с помощта на хумор и изненади, но, за съжаление, това не винаги е така. "\nКак биха били изненадани мъжете да научат, че на фармацевтичния пазар съществува съвременен инструмент, който може да помогне за намаляване на началото на ПМС. Това е двуфазен витаминно-минерален комплекс Цикловита®. Действието му се основава на факта, че за нормалното функциониране на репродуктивната система на женското тяло е важно да се осигури поток от точно тези витамини и минерали, които са необходими в даден етап от цикъла. Специалистите препоръчват използването на комплекс Tsiklovita® в продължение на 3 месеца, което допринася за забележимо намаляване на проявите на ПМС и подобряване на благосъстоянието по време на менструация, както и благоприятно въздействие върху цикъла, правейки го по-редовен и помага за справяне с проблемната кожа. В същото време комплексът Цикловита не съдържа хормони, включително тези от растителен произход. Представете си: Tsiklovita® е двуфазен комплекс, който по естествен начин спомага за нормализиране на хормоналния баланс, помага да се чувствате по-добре в тези дни, има положителен ефект върху психо-емоционалното състояние, спомага за намаляване на мазната кожа и спомага за намаляване на акне, което се появява преди менструацията.\nНай-накрая можете да забравите за подпухналост, болки в гърба, промени в настроението, пъпки, повишен апетит и желание да прекарвате времето си в прегръдка с най-простите въглехидрати. Редовният прием на комплекса ще помогне за намаляване на тежестта на симптомите на ПМС, включително нестабилността на емоционалното състояние.\nЗа твоя човек това може да е неочакван подарък: вместо един непредсказуем и болезнено реагиращ на която и да е друга дума до него, целият месец ще бъде онова сладко, адекватно и весело момиче, с което се влюбва.\nКакво е месечно Как да обясним на Гай\nНачало »Какво е месечно Как да обясним на Гай\nВъпреки достатъчното развитие на по-голямата част от съвременните момичета в областта на анатомията и сексуалните отношения, понякога първите менструални периоди причиняват състояние на шок. Момичето е на загуба и няма представа какво да прави. Затова по-добре е дъщерята да каже на майка си, че има периоди и да използва съветите на по-старото поколение.\nКак да обясните, че имате месечно\nКак казвате „имам период“ на собствената си майка?\nВсъщност първата менструация се превръща в причина за излишна срамежливост. Но трябва да го преодолеете, за да получите съвет от опитна дама за лична хигиена.\nТака, че разговорът се проведе в измерена атмосфера и донесе добър резултат, по-добре е да следвате няколко обикновени правила:\nна първо място, по-добре е да се обърне към майката, когато тя не е много заета с домакински задължения и може да прекара достатъчно време за разговор; ако има желание да се говори на равна основа, срамежливостта трябва да бъде преодоляна и новината трябва да бъде представена като дългоочаквано и удовлетворено събитие; Между другото, в този случай ще бъде много по-лесно за майката да запознае вече възрастната дъщеря с правилата за правилна хигиена; ако преодоляването на неудобството е неописуемо трудно, можете да извадите новините на един дъх, любящата майка трябва да осъзнае вълнението, което е завладяло дъщеря й; когато разговорът по тази тема е плашещ, най-доброто решение е да напишете бележка и да я скриете на място, където майката със сигурност ще погледне напоследък, а останалите членове на семейството не го правят; може би най-добрият начин да използвате SMS; Можете просто да се включите доброволно, за да отидете в магазина с майка си и предизвикателно да сложите пакет от уплътнения в кошницата.\nТова се случва, майката винаги е заета и момичето не може да настоява за разговор. В този случай можете да използвате помощта на училищната сестра, към която трябва да се обърнете в свободното си време и да зададете всичките си въпроси. Често разговорът с лице от трета страна е много по-лесен и не води до пристъпи на срамежливост.\n“Имам период” - как да кажете на учителя по физическо възпитание за това.\nИ все пак, в повечето случаи, необходимостта да се посвети външен човек на интимния си живот е много досадно. Например, момичетата са започнали своя период, а уроците по физическо възпитание включват посещение на басейна. Понякога ученикът предпочита да пропусне един урок, отколкото да обясни на учителя защо не бърза да премине в бански костюм.\nПроблемът не е толкова остър, ако учителят е дама. Но да се каже за месечния учител на мъжко - неописуемо трудна задача. Но тя може да бъде решена доста лесно с помощта на същата училищна сестра. Просто отидете при нея и поискайте освобождаване от физическо възпитание, като обясните, че посещението на басейна в тази ситуация е нереалистично.\nНай-вероятно сестрата ще поиска да покаже уплътнението, за да провери наличието на менструация. Но е много по-лесно да оцелееш от разговора с аутсайдер.\n"Имам период" - как да го кажа на човек и трябва ли да го кажеш по принцип?\nАко едно момиче вече има момче, не е необходимо да го посвещавате на детайлите от собствения си менструален цикъл.\nНо това се случва, трябва да се направи, например, ако момчето настоява за посещение на плажа:\nАко двойката не е имала сексуален опит и момчето е невинно като неговата приятелка, си струва да се има предвид, че физиологичните характеристики на женското тяло за него са черна гора и се опитват да обяснят проблема възможно най-лесно, без да използват конкретни определения. В противен случай той просто не научава нищо; Много по-лесно е да се обясни ситуацията на по-възрастния човек, който вече се е срещал с жена преди това. Може би тя го просвещаваше за особеностите на женската физиология и не трябваше да навлиза в подробности, да преживява болезнен разговор; По-добре е предварително да се подготвите за разговора, така че да не се налага да ставате пурпурни и заекващи, да избирате правилните думи. И ако чувството на срам преобладава и жената не се осмелява да каже на момчето за месечното, това означава, че делата им не са толкова близки и може би не бива да смятате този кандидат за постоянен спътник; Ако говорим за двойка по-възрастна, на път да влезе в сексуални отношения или вече е имала сексуален контакт, няма какво да се срамува. Всичко зависи от желанието на партньора, ако тя не желае да прави секс по време на менструацията, трябва да го уведомите. Въпреки, че някои двойки свободно се отнасят към секса по време на менструация, вярвайки, че в този момент чувствителните чувства са значително изострени; Жена, която е влязла в сексуални отношения, трябва да е наясно, че напълно се е доверила на своя партньор и между тях няма никакви тайни. Двойката трябва да бъде свободна да обсъжда въпроси, свързани с отношенията между два пола, включително менструалния цикъл и избора на добри контрацептиви.\nВъв всеки случай, менструалният цикъл е нормално физиологично явление, признак на израстване на момичета и прераждане в дамата. Затова човек не трябва да се срамува от близки хора, необходимо е да се произнасят думите „имам период”, без да изпитвам дори и най-малката неловкост.\nКак да обясните на човек, че имате критични дни. Как да се обясни на човек, който има "Аз току-що започна моя период. Кажи на човек като него. Внимание! Тъмен въпрос! Глупо въпрос! Виж само момичетата и момичетата там всички)) как да се обясни какво.Как да се обясни на момчето какво е pms. на човека, какъв е PMS и така директно и обясни как е месечният момент Как и кога да кажете на момичето за месечните Първи месеци: как да обясните на детето, как да обясните на бъдещето какво е това, в края на краищата. Как да кажете на човек, че сте започнали периода си? Как да обясните, какво харесвате, как да обясните на човек какво е, как да обясните на човек, как изглеждат болките, разбира се, как да обясните на човек, на въпроса какво е менструация Как да обясните на човек какво е месечно. На човек, който е месечен, на Otvetof, влез бързо, обясни ми на човек какво е месечно, как да се държи, когато момичето има месечно, как да обясни по-ясно и по-меко на човека за това какво е. как да обясним по-ясно и по-меко на човека за това какво е месечно, което е месечно.\nХороскопи (26) t\nЗабавни истории (22)\nLee Ru, SuperMix и всичко това (18)\nДиети (15) t\nДекоратори за персонализиране (13)\nЧестит празник! (9)\nЛичен профил (3)\nКакво е PMS и как да се справим с мъжете\nВероятно в наши дни PMS мразя повече от "червените" дни на самия календар. Мразя всички, всички ме дразнят от всички избори, не съм доволен нито от шоколад, нито от цветя, нито от заплата, нито от секс. Достатъчна е една небрежна дума и аз започвам да плача неконтролируемо. Правя всичко чрез „Не мога“. Не спя достатъчно, но вечер се чувствам не като интелектуален работник, а поне като товарач. Веднага ще обясня, искам да говоря за ПМС не като физическо заболяване, а като психично разстройство.\nВсичко това са нашите родови хормони. Те са виновници за "триумфа" и необяснимата апатия към живота. Природата не е шега, тя бушува не само от вихрушка, буря и ураган, но и от настроение на човек. И дори две: собствениците на всички симптоми на ПМС и нейната жертва.\nБезполезно е да обясняваш на съпруга си, ако той не е лекар, защо изведнъж, без видима причина, с един псих, хвърляш мобилен телефон на пода. Или на сцената на завръщането на главния герой на филма на любимия му човек реагира насилствена истерия. По-лесно е за човек да се отдели от вас и вашите взаимоотношения, защото елементите, които бушуват вътре във вас, са способни да унищожат всичко по пътя им.\nНепредсказуемото поведение на жената носи страх на всеки човек. В края на краищата, такъв кон и галопиращ стоп, смел да каже една дума. И всъщност - това е само видимата част от нашата държава в наши дни. Дълбоко в себе си, всяка жена, която е имала ПМС, жадува за защита и помощ. В края на краищата, не можем да свържем адекватно настроението със света около нас: всеки е толкова сладък и грижовен, но по някаква причина искаме всички да имат буза.\nЗа да облекчите положението на вашия спътник, мъже, не забравяйте защо сте с тази жена! Със сигурност го обичате и вече трябва да научите как моркови и пръчици могат да постигнат желания резултат. Съветвам ви да оставите камшика в конюшнята, но сега ще започнем да разпространяваме натруфен:\n1. По-добре е да отложите искането за втората половина, докато повторението на PMS не бъде изчерпано. Колкото по-добре правите, толкова по-добре ще се окаже “всичко погрешно”. Помолен да си купи портокали - все още донесе гнило, и всъщност тя поиска лимони, а ти го погрешно. Като цяло, далеч от греха.\n2. Обличайте комплименти. Говорете така, че е невъзможно да се копае. Ще кажете, че в тази рокля изглежда прекрасно, тя веднага ще се разплаче: “Това означава, че тя крие всичките ми недостатъци! А това означава, че има какво да се скрие! ”(Като цяло можем да се обърнем).\n3. Не се намесвайте в спор. По-добре се ограничете до „да, скъпа“, „вие сте прав, скъпа“, „вие сте толкова умни, малко скъпа“. Сега тя е важна за собственото си превъзходство.\n4. Научете се да правите масаж. Ще оставим метода shi-tsu и японските техники на професионалистите. Научете се да нежно инсултирайте болки в корема, подути крака, вцепенен. И внимателно претърсвай косата си, гали като котка.\n5. Ако жената не иска секс - не я насилвайте. Помислете колко трудно е да откажете, така че днес е по-добре да не се притеснява. Ако иска, ще развърже вратовръзката си и ще поиска „малка услуга“.\nДопълнителни варианти на темата "всеки месец, като един ден на 8 март": моля и любов. Цяла седмица. Ако това ви утешава: имате още 3 седмици в запаса, за да защитите вашата гледна точка и да получите вашата масаж.\nPMS: ръководство за оцеляване за мъже\nМесечен - винаги е тест за жените. Но още по-голям тест са техните мъже. И дори не през периода на менструация, а преди седмица. Този период се нарича предменструален синдром, който също е PMS. И, момичета, знаете какво - няма нужда да се извинявате за неадекватното им неконтролирано поведение или емоционална нестабилност по време на ПМС. Ти наистина не можеш да направиш нищо по въпроса. И това се случва с всеки. Просто някой има прояви на PMS по-остро, а някой по-малко. Плюс - той засяга хормоните, наличието на стрес, условията на живот и т.н. фактори.\nКакво е специално при PMS?\nМнозина погрешно подценяват влиянието на ПМС върху поведението и съзнанието на жената. И напразно. Ако мъжете разберат, че 5-6 дни на месец ще струват на жените им, биха могли да се избегнат купчини от проблеми. Мъжете обаче все още не приемат ПМС сериозно. Предлагам да се създаде напомняне за ПМС за мъжете - как да се държат, за да не застрашават собственото си настроение, какво да правят, ако все още сте в опасност, и как да спасите жената си от тази опасност.\nТака че PMS: как да оцелее?\n- разберете от приятелката си, в кои дни от месеца тя започва своя период. Обикновено момичетата водят календар на менструацията и отбелязват там деня, в който започват и завършват. Случва се, че с всеки следващ месец началната дата на месеца се измества с няколко дни. Например, ако е за пет дни, то месечният календар ще изглежда така: през май - на 22-ри, през юни - на 17-ти, през юли - на 12-и и т.н.\nДа, момичето може да се изненада, че се интересувате от тази информация. Но вие действате като достоен шпионин - споделяйте интереса си, като се грижите за нея, за момичето. Кажете, че искате да се подготвите предварително и да знаете кога да я поглезите с цветя и внимание. Всъщност е жизненоважно да защитите себе си и психическото си състояние през този период. Така че - действай, шпионин!\n- бъдете търпеливи и оръжия: шоколад, цветя, ласкателни думи. Момичетата в периода на PMS са особено уязвими. Те лесно преминават в истерия или просто плачат без особена причина, мислите им могат да станат хаотични, отколкото обикновено, те могат да мислят прекалено много и да стигнат до прибързани, често неприятни заключения за себе си и за връзката си. Самокритиката в този период също е остра. По правило ПМС е синоним на нелюбие към себе си. Недостатъците на момичето започват да изглеждат гигантски за нея, а самата тя е нещастна, слаба. В главата идват кардинални решения за промяна на вида дейност, преместване, има съмнения за някаква болест.\nМъже, вашата задача е да издържате на този емоционален импулс на момичетата и в никакъв случай да не влизате в сериозни преговори с любовници. Преструвайте се, че разбирате за какво говори момичето ви и междувременно изсипвайте кафе (или по-добре вино или шампанско), харесвайте комплименти. Но ако тя даде нещо като - лъжеш! Аз не съм нито красива! - не бързайте да опровергаете, а просто прегърнете, целунете, направете поне нещо, което ще докаже красотата й без думи и, разбира се, да избяга от тази нелогична горчивина. И помнете - временна, временна горчивина).\n- Опитайте се да се въздържате от вземане на сериозни решения, докато вашето момиче има този ужасен ICP. По-добре е да не се предприемат пътувания, сделки с недвижими имоти. В края на краищата, такива важни решения си струва да обсъдим с втората половина, но по време на ПМС главата й не е толкова ярка и мислите й са объркани. Затова изчакайте.\nИ не изчезвайте, борете се! Останете възможно най-близо до нея: ако живеете заедно - дайте време за събирания с приятели и по-добре прекарайте няколко вечери с нея; ако живееш отделно - се обади колкото се може по-често. Факт е, че да си сам със себе си, дава на момичето чувство на повишена самота. Тя вярва, че не е нужно и че в живота - самотен вълк. Изгони я, моля, на тази самозаблуждаваща илюзия. Нека знае, че има вълк. Разбиране на вълка.\nPMS и мъжете: не се отказвайте!\nНай-важното нещо, което трябва да запомните, е временността на ИСП. Така че женският организъм е подреден. Самата тя ще се радва да запази здравия си разум по всяко време на живота си. Но, очевидно, природата знаеше, че рано или късно една жена би искала да стане силна, да бъде равна на мъжете по отношение на доходите и отговорностите и че с такова темпо ще загуби естественото усещане за собствената си женственост. Затова благоразумно природата поставя в програмата на жената този коварен ПМС. И знаете какво - благодарение на нея. PMS е време, когато си спомняш колко многостранно, слабо, нежно можеш да бъдеш и колко си любящ е твоят приятел / съпруг. Така че, скъпи мъже, бъдете нащрек, желая ви всеки път да преминете адекватно теста на ПМС.\nВ една от предстоящите статии ще говоря за физиологичните причини за ПМС. Това отново ще докаже на мъжете, че ПМС не е мит, а съществена характеристика на женското тяло.\nБезопасност за мъжете: тя има ПМС и ти удари\nРедакторите на Psychologos се дистанцираха от позицията на автора на тази статия: връзката между летяща жена и безпомощен човек, описана в статията, е само фрагмент от живота. В добри двойки няма драми и трагедии около ПМС. Въпреки това, мъжете четат тази статия и си мислят - това е полезно.\nОсновната грешка, която мъжете правят, когато ПМС се търкаля върху жена, се крие в землянки и окопи, седейки в летни къщички, и също така дърпа главата си в раменете. Какво ще стане с вас: ще бъдете премахнати. От всяко място и държава. Процедурата за екстракция ще бъде неприятна. Основни усещания: ще ви се стори, че главата е вкарана, а след това е взривена. Какво чувства една жена: гняв, самота, ревност, обида и наистина искат Калашников в ръцете си. И като ридаеш, стреляй за това, че си такъв влечуго.\nКакво да правим в началните етапи. Напишете върху лист хартия текста на SMS, ако сте успели да не сте докоснати. Напиши: "Ти си моето момиче. Единственият (!). Веднага щом баща ми и аз ще оправим колата (веднага щом Коля и аз ще преместим шкафа), веднага ще бъда на ваша страна. Какво искате да донесете?" Ако сте изпратени („Бруте, аз не се нуждая от нищо от вас!“) В отговор на това, първоначалният етап вече е изтекъл и вие сте в епицентъра.\nКакво да правите в епицентъра: нищо няма да ви помогне. Изчакайте, докато тя започне да плаче и изпрати горните SMS-и отново. Просто добавете: "Имам изненада за вас." Шоколадът трябва да е изненада. Не давайте парфюм - през този период, възприемането на миризмата се променя и като цяло от миризмата главоболие.\nАко сте наблизо, просто го слушайте. Просто стойте някъде зад стълбата на вратата, за да не дойде до главата ви и да я слушате. Не вдигайте вежди, не подрязвайте, не казвайте "какви глупости" - степента на буря ще скочи с порядък. Като цяло лицето е най-скрито и тихо. После се махнете от там и се опитайте да се доближите до нея, за да я прегърнете. Разклатете. Разбрах. Шепот любящ. Ако се страхувате и не можете да направите това, ще трябва да издържите PMS за още няколко часа. Бъди смел човек. Страхливците до жената нямат нищо общо.\nКакво да направите е супер право. Но това е много трудно (PMS като цяло за смелите). Просто бъдете с нея.\nКакво не можете да направите и да кажете във всеки случай: да не споменаваме нито едно женско име и като цяло женския пол. Татко, Ник, братко, племенник - добре. Дай боже да кажеш "колега".\nВие не можете да кажете "Не искам", "Не мога", "Аз няма" и "Не разбирам." Ако не вярвате, опитайте да разберете какво ще се случи.\nВ началния етап не можете да говорите за чувствата си. Забравете за тях. В отговор на "Обичам те" можеш да получиш "не вярвай". "Прости ми" ще означава, че имаш нещо, което да простиш и осъзнаваш това. Най-доброто, което ми беше казано наскоро, беше „Ще направя всичко.“ Говорете за предстоящи действия. Дори ако вече сте избягали от ужас в Зимбабве. - Скоро ще те прегърна. - Ще си купя всичко, което искаш, нека направим списък заедно. - Сега ще приготвя вечеря и ще се изкъпеш.\nВ никакъв случай не казвайте pms-тата жена, че има PMS. - Слънчев, имаш ПМС, пий капчиците. - Пий собствените си шибани капчици!\nНе изостряйте и не се шегувайте. Като цяло, освен ако не се опитвате да намалите всичко до шега! Жени с чувство за хумор в ПМС НЕ! Тя има трагедия, никой не я обича, тя е виновна за всичко, ужасна е, най-ужасното на света, хвърли я, дори и да я държиш за крак по това време. Животът не е определен. Ако се интересувате, тогава ПМС понякога се придружава от любопитни усещания, от които една жена става луда.\nНапример, лично времето ми се забавя. Беше седмица за вас, а за мен това е канал за един месец. При светофар колите не се движат. Всички вършат всичко много бавно. Паузите между думите висят от години. Всичко започва физически да се намесва. През цялото време удрях бедрото си на ъгъла на масата, съсках, но страдах. По време на ICP, аз бях видях съпруга си и видях ъгъл с прилив. Ужас, нали? Някои ядат сладолед с кофи или харчат огромни суми за пазаруване, но не и аз. Успокояващо.\nАко жената е изпълнена с темперамент, нейният ПМС също ще бъде темпераментен. Е, все още боли. Искам сладко, солено и месо с кръв. Уверете се, че месото с кръвта не е ваше.\nНека да продължим. Остават два правилни начина за завършване на всички видове ПМС: шоколад и секс.\nКупете шоколадов бар. Покажете го отдалеч. Приближете се на една ръка разстояние. Нахрани жената. Докато яде, имате две възможности: започнете да я галите внимателно на места, които знаете. Ако тя просъска и рита, а шоколадът ти лети в ъгъла, имаш последната опция:\nобърни го и я чукай.\nЩе трябва да претърпите малко съпротива и ядосани писъци, но когато я победите на всички фронтове, тя ще изяде шоколадовата ви лента и ще се прилепи към вас. Имате спокойна, тиха седмица.\nКакво ще се случи, ако избереш да избягаш, спориш (това правят само неопитни младежи), се дразниш (нямаш никакъв шанс) или й се подиграваш, или - ужас - обърни се към логиката. Знаете ли какво ще се случи? Ще бъде следващата ICP. И всички вие ще си спомните. Вие или ще трябва да бягате през цялото време с косъм, който стои на всички места, или вече живеете с котва, също с мен, Онегин. Ще постигнете, че жената ще обича и уважава котката си повече от вас.\nКакво е абсолютно необходимо, за да оцелееш от PMS: PATIENCE. Килотона.\nКакво трябва да знаете: PMS трае около седмица. Апогеят може да дойде в последния ден, а преди това жената просто става капризна и хленчи.\nКак да обясним на човек какво е ПМС\nПотребителски ID: 18194\nДнес всичко е умерено. Umnichka.\nОткрих ви интересно да четете.\nЧовешкият поглед към ПМС. Статия, написана от мъже за мъже за PMS.\nБили ли сте някога в буря в морето, да бъдете в центъра на вихрушка, или да избягате от лавина?\nВъв всички тези случаи е просто невъзможно да се измъкне от елементите. Много явления в природата възникват независимо от нашите желания или стремежи: промяна на сезоните, отлив и поток, постепенно развитие на растенията и много други. Ние не можем да променяме нищо в тези правила на живота.\nСъществуват и събития в живота на човека, които не могат да бъдат преустановени или обърнати. Когато се срещнете лице в лице с тази дива буря на човешката природа, тя става страшна. Всички тези мисли дойдоха в главата ми след един ден, аз, човек, трябваше да осъзная една от аспектите на женската природа на собствената си кожа.\nАз отдавна наблюдавах възможността да възприемам чувствата и състоянията на другите. В някои случаи бях напълно в състояние да го направя, но след като се хвърлих в продължение на цели два дни в състояние, което наричахме "ПМС" или предменструален синдром.\nМоже би, в резултат на предишни преживявания в възприемането на чувствата на други хора, много лесно влязох в това състояние, съвсем неволно, не бях готов за това и не разбрах веднага какво се е случило с мен. Всичко, което преживях през това време, ще ви кажа сега.\nВ миг измереното и балансирано настроение се превърна в уплашен кон. Тя ме носеше и всичко, което можех да направя, беше да се държа здраво, за да не падне от яростното животно. Сякаш мъглата обгръщаше целия ми ум. Загубих всяка възможност за самоконтрол. Главата мигновено се изпълва с ужасни мисли. Езикът престана да ме слуша. Той стана напълно чужд. Излъчвах невероятна горчивина и агресия. Онези, които ме познаваха добре, бяха изненадани от моите изказвания и истерично настроение.\nБях лишен от всякаква възможност за самоконтрол и само с трудност успях да се отклоня от трагичните действия. Негодуванието. Недоволството му пронизваше цялото му тяло. Обида и съжаление. Какво беше това? Пропусната възможност да се внесе в този свят друго живо същество?\nУжасната меланхолия, тъга и отчаяние водеха моите действия. Тези чувства разкъсаха сърцето ми. След това се компресира, след това се спира и след това се ускорява. През нощта сънуваха кошмари, а на сутринта стана напълно нечувствителен, сякаш след тежка работа.\nТова продължи почти два дни. Много хора никога няма да разберат това състояние поради своята природа. Ето защо споделям тези наблюдения. Възможно е до известна степен такива индуцирани състояния да изпитат и други, но не до степен, в която аз бях в състояние да го преживея.\nМного беше казано за отношенията между мъжете и жените, но в общи линии тези разговори не завършват в разбирането, а в отчуждението. Природата на жената е елементът, в който човешкото съзнание се притиска в рамката на същността на живота.\nВсеки месец жените имат дни, когато вътрешните противоречия достигат максималната си сила. Необходимо е да се направят титанични усилия да останат адекватни. Всеки път, когато психиката на жената се променя, изкривява и е по-трудно за нея да бъде дори, за да намери удовлетворение от този свят. Медицинската литература описва твърде слабо предменструалния синдром. Неговото описание е напълно лишено от каквото и да е философско оправдание и затова ние, хората, абсолютно не можем да разберем онези, които живеят до нас. Жените се губят за няколко дни. Те стават съвсем различни: те променят отношението си към обикновените неща и за нас стават непредсказуеми.\nНай-важното е да знаете това, да сте напълно наясно с тези промени и да сте готови да реагирате правилно на тяхното поведение през тези периоди. Възможно е да се отслаби ICP от техните спътници. За това можем да вземем част от това психическо състояние върху себе си. Тези дни жените подсъзнателно търсят помощ от нас и се сблъскват с грубост и отчуждение.\nЗа да облекчи съдбата на своята половина, трябва да усетиш колко много я обичаш. Погледни го, запомни всичко, което те свързва, как започна връзката ти, доведе се до състоянието на най-висшата точка на своето единство, а след това половината от болестта ще напусне любимата ти душа и ще влезе в теб. Заедно ще страдате от факта, че още един човек не е влязъл в света, друга душа не се е въплътила.\nКритичните дни на жените не са просто труден психологически период, свързан с промени в хормоналния фон, а това би било твърде просто обяснение. В този период от време една жена оставя познатия ни свят. Ето защо за нея е трудно да се свърже с други хора, които са в нейната обичайна реалност. Хората в духовния аспект са по-ограничени, тъй като тази мистериозна врата към други състояния на съзнанието е затворена за тях. Те се опитват да компенсират тази пропаст в природата си с мощни вещества, но всичките им опити са само мизерни опити в сравнение с естествените способности на жените. Не забравяйте, че понятието за вещица е доста широко разпространено в нашето общество. Вещиците са много по-често срещани от вещици или магьосници. И не забравяйте, че думата вещица идва от думата „знае“, „знам“. Женската интуиция не е само кимване към нежния пол, а реално състояние на нещата.\nГоспода от генетиката вероятно си спомнят дефектната мъжка хромозома на U. Къде отиде мъжката хромозома? Какво е станало? Другари, нека бъдем честни до края! Не мислите ли, че една жена е много по-съвършена от вас? Плосък мъжки свят изисква постоянно изразяване на себе си от мъжете, жените са самодостатъчни и просто трябва да бъдат себе си. Войни, битки, борби за власт и пари се случват между мъжете заради жените, за тяхното местоположение. Защо? Не е ли това да бъде една стъпка по-висока? Да, ще кажете, че мъжкият хормонален фон отново е виновен, но не е ли време да започнем да търсим нови начини и нови обяснения, ако старите са остарели и просто стават безполезни?\nНо съдбата дава шанс на мъжете. Те имат възможност да станат стъпка по-високо в духовния план и за това те трябва да се научат да бъдат с жена в трудни дни, за да съчувстват на непознатото. При обичайната склонност на мъжа към жената, чувството за мъжка непълноценност е скрито, а не просто жажда за изящни форми на тялото или желание да напусне потомството.\nПредишна Статия Лечение на аменорея: истории от живота на хората


Пуснаха под домашен арест Христо Златев\nСъдът пусна под домашен арест арестуван с рушвет инспектор на ИАРА, родило му се дете\nХристо Златев и Веселин Атанасов бяха арестувани на 10-ти март при спецакция на ГДБОП с белязани пари, срещу тях има СРС-а и свидетелски показания\nКлючови думи: Христо Златев, Веселин Атанасов, ГДБОП, ИАРА Бургас, Поморие, новини, Апелативен съд Бургас\nИАРА би шута на Христо и Веселин заради рекета над поморийски рибари Съдът пусна под домашен арест арестуван с рушвет инспектор на ИАРА, родило му се дете Оставиха в ареста спипаните с рушвет служители на ИАРА\nПрокуратурата с подробности за инспекторите на ИАРА, заловени с подкуп в Поморие Само във Флагман.бг: Ръцете на Христо и Веселин от ИАРА „светнали“ от белязаните банкноти, заковават ги и със СРС-а Христо Златев и Веселин Атанасов спипани с голям рушвет, изнудвали корабособственик от Поморие Арестуваха двама служители на ИАРА при зрелищна акция в Поморие Спипаха главния инспектор на ИАРА в Поморие да кара колата си пийнал, разиграва цирк на полицаите\n19 Март 2020, Четвъртък, 21:05 ч.\nХристо Златев станал баща преди два дни, жена му не можела сама да се грижи за децата\nЕдин от арестуваните с подкуп служители на ИАРА Бургас – Христо Златев е с изменена мярка за неотклонение – „домашен арест“, съобщават от Апелативен съд Бургас.\nПреди седмица първоинстанционният Окръжен съд Бургас разпореди Златев и колегата му Веселин Атанасов да останат в ареста, защото спрямо тях има сериозни доказателства, че са получили рушвет, за да не извършват проверка на язовирите на помориец (ВИЖ ПОВЕЧЕ В НАШАТА ТЕМА В РАЗВИТИЕ). По това обвинение ги грози до 10 години затвор.\nЗаседанието по мярката за неотклонение се проведе при закрити врата заради епидемията от коронавирус, но от краткото съобщение на Апелативен съд Бургас става ясно, че по досъдебното производство били събрани и свидетелски показания, включително такива дадени пред съдия, които обосновали предложението за авторство на деянието.\nПо делото изобилствали данни за многократно предлагани от обвиняемите корупционни схеми на свидетелите, което дава основание да се приеме, че е налице реална опасност от извършване на престъпление, се казва в определението на Апелативен съд – Бургас.\nВеселин Атанасов опита да омилостиви съда с епикриза за здравословното състояние на родителите си. От медицинския документ ставаше ясно, че двамата страдат от хронични заболявания, но съдебният състав прие, че те могат да се грижат сами за себе си и не са неподвижни, поради което не следва да променят мярката за неотклонение на Атанасов.\nНе така обаче стоеше ситуацията с Христо Златев. Оказа се, че той е станал баща на 17 март, т.е. – преди два дни. Той има и още едно дете, а съпругата му е в невъзможност да се грижи сама и за двете, смята съдът.\n„Не може да се приеме за уместно семейството да бъде подпомагано от родителите на съпрузите, тъй като видно от данните в справките от НБДН четиримата са на възраст над 60 години т.е. в рисковата група в контекста на обявеното в страната извънредно положение като превенция срещу разпространението на COVID-19 и ноторната опасност за разпространение на заразата и леталитет предимно сред възрастни хора.“, посочват апелативните съдии и налагат по-леката мярка.\nНа Христо Златев ще бъде поставена електронна гривна на крака, за да се проследи дали не нарушава домашния си арест.\nВ категории: Темида , Темида\nДиана Любенова прибра американския си мъж Петима души от военното поделение в Асеновград са с коронавирус Отиде си култова личност от бохемата на Бургас И Васил Найденов под карантина ЦСКА 1948 с интерес към Валери Божинов\nКак не ви е срам Уважаеми СЪДИИ????\nТези хора не отиват на работа да опазят , а да разрушат и поставят всички нас в биологично и ресурсно деравновесие .\nБаща станал , взел си някое смешно бакшишче и сега е много нужен на близките си.\nУважаеми съдии , оставите ли ненормалните и неморални мерки ,ще ни убедите , че сте в една и съща кал.\nда знам е мн е яка една слабичка направо кърти миквки, онзи ден я видях направо ми останаха очите... женена ли е или да викам попа?\nИАРАта май имат кожи\nяки джипове карат дееба от де пара?\ndarjavni slujiteli puskat pod doma6en arest ne mi e qsna taq slu4ainost ?\nима една от ФСРС много изпъната дайте някакви данни за девойчето, слабичка с бенчица на устната като Салма Хайек?\nХа ха ха българска работа ей тва е съда\nТочно който не трябваше него пуснаха\nЖена му родила тя цяло Поморие е мина 100% съм сигурен че детето не е от тоя смотания\nКаскета да се самосезира. Съдията пуснал тоз борсук да се уволни незабавно.\nТова концерт по желание ли е\nЕм в ПМ явно някои наистина имат пари,не само лаладжии на чуждите пари на братушките да се праят че са тяхни\nЧорбата да почерпи\nSega shte minat nqkolko meseca i shte pusnat i drugiq\nдругия дето го арестуваха за 450 лв\nТакава ни е правосъдната система\nКой е другия шебек ?\nКато прахосмокачка съм !!! Вятър в платната\nНяма такава държава, няма такъв съд!!!\nА с оня шебек дето преди нова година го арестуваха кво стана, плати ли рушвета...пардон - гаранцията ?\nДа се чете: "Съдът пусна под домашен арест арестуван с рушвет инспектор на ИАРА, за събера лептата за оправдателната присъда..." Тоя цирк го знаем и е игран, игран...\nНие ги хващаме, а те ги пускат... и всички се правят на ощипани....


Да се спасиш на "Титаник" - най-големият позор?! Вижте уникалната история на Масабуми Хосоно - Дебати\nНачало Любопитно Да се спасиш на „Титаник“ – най-големият позор?! Вижте уникалната история на...\nДа се спасиш на „Титаник“ – най-големият позор?! Вижте уникалната история на Масабуми Хосоно\nПотъването на „Титаник“ е една от големите трагедии на ХХ век. Инцидентът с британския лайнер, най-голям пътнически параход за съвремието си, става през 1912 г. По време на първия си трансатлантически рейс от Саутхемптън до Ню Йорк той се сблъсква с айсберг в 23:40 часа вечерта на 14 април (неделя) и потъва два часа и четиридесет минути по-късно – в 2:20 часа сутринта на 15 април, след като се разцепва на две части. В момента на катастрофата на борда му се намират 1 316 пътници и 891-членен екипаж или общо 2 207 човека. От тях оцеляват 705, а 1 502 загиват.\nЕдин от спасените е японецът Масабуми Хосоно. Държавният служител в Министерството на транспорта обаче не знае, че неговите сънародници няма да са щастливи от факта, че е излъгал смъртта.\nТой е роден на 8 ноември 1870 г. През 1896 г. завършва Висшето търговско училище в Токио и започва работа в „Мицубиши“. 10 години по-късно завършва курс по руски език в Токийската езикова гимназия и малко след това става мениджър в отдел „Счетоводство и разследване“ на Имперския железопътен офис. През 1910 г. вече като служител в Министерството на транспорта на Япония е изпратен в Русия за изследване на местната железопътна система. Неговото пътуване обратно до Страната на изгряващото слънце го води първо в Лондон, където остава за кратко, след което отива до Саутхемптън, за да се качи на „Титаник“ на 10 април 1912 г. като пътник от втора класа. Той е единственият японец на борда (бел.а. българите са били най-малко 38).\nПо време на сблъсъка с айсберга Хосоно е спял. Естествено, бързо се събудил от създалата се паника, но трудно се добрал до мостика, от където спускали спасителните лодки, тъй като от екипажа го сметнали за пътуващ в трета класа. Когато все пак стигнал, бил шокиран от гледката. Десетки хора скачали към лодките, други падали в ледената вода, а около него се изстрелвали сигналните ракети, които трябвало евентуално да привикат близки плавателни съдове за помощ.\nПонеже е имало заповед в лодките да се качват първо жените и децата, той дълго време е помагал на дамите и малчуганите. Около него обаче е имало много мъже, които са правели всичко възможно да се спасят. Един се преоблякъл като жена, друг скочил директно в лодката, казвайки, че се е подхлъзнал, а бизнесмени се опитвали да подкупят членове на екипажа да им осигурят спасителни места. Докато стоял на потъващия кораб, паниката обзела Масабуми и той не спирал да си мисли как няма да види повече семейството си. Докато се примирявал в мислите си, че това е съдбата му, чул човек от екипажа да казва – „Тук има две места“. В този момент един мъж скочил в лодката, а японецът инстинктивно също решил да се възползва от този шанс. Възползвал се и от факта, че е тъмно и няма как да се разбере кой е мъж и кой жена, пък и отговорните хора от екипажа били достатъчно заети в паническата ситуация, че да следят стриктно кой е в лодките.\nОтдалечавайки се от кораба, Хосоно станал свидетел на разкъсването на „Титаник“ на две и потъването му. Както и на ужасяващите звуци, издавани от давещите се и замръзващи пътници. В лодката му също се чували подтискащи писъци и викове на плачещи деца и жени, загрижени за безопасността на техните съпрузи и бащи. Самият Масабуми признава по-късно, че се е чувствал ужасно в тази ситуация.\nОколо 8 часа сутринта на 15 април пътниците от неговаталодка били спасени от кораба RMS Carpathia. След това японецът стигнал до Ню Йорк, откъдето търсил варианти да се прибере у дома. Оттам се добрал до Сан Франциско в търсене на кораб, който да го откара до азиатската му родина. Понеже бил единственият от родината си, успял да се спаси, медиите в Страната на изгряващото слънце му веднага го нарекли „щастливият японец“. Това е и първоначалната реакция в родината му, но впоследствие Хосоно е заклеймен от сънародниците си. Когато се завърнал у дома, реакцията била променена. В Япония Масабуми Хосоно бил обявен за страхливец и бил уволнен от работа. Окачествили го като безчестен и неморален човек, който се спасил, предавайки древния дух на самураите и техният дълг за саможертва. Японците смятали, че той трябвало да се удави на кораба наред с останалите жертви.\nВ много по-късна статия – от 1997 г., дори се твърди, че учебниците от съвремието му го описват като пример за това как да бъдем неуважителни, и, че той е бил обявен за неморален от професор по етика. Все пак години след уволнението му, Хосоно е върнат на работа, тъй като е ценен кадър и продължава да работи за министерството до смъртта си, която го застига в навечерието на Втората световна война – на 14 март 1939 г.\nпредишна статия4 от 4 за баскетболните национали\nСледваща статияVariety: Филмът „3/4” обра овациите на фестивала в Локарно


Десет стъпки за по-топла и уютна есен - Дневна рутина – защо е толкова важна и как да я създадем в 5 лесни стъпки По отношение на планирането и продуктивността силно вярвам в две "/> По отношение на планирането и продуктивността силно вярвам в две "/>\nПо отношение на планирането и продуктивността силно вярвам в две неща, денят се познава по утрото и целите се постигат стъпка по стъпка. Ако сутринта ми започне мързеливо, спя до късно или отложа важните неща за по-късно, обикновено така завършва и денят. Същият ефект се получава и когато започна много неща едновременно без никаква мисъл за степен на важност и приоритет, тогава около обяд вече съм изнервена и затрупана в половинчато завършени задачи.\nЗащо рутината е толкова важна?\nС времето установих, че създаването на дневна рутина ме прави не само по-организирана и по-щастлива, но и повишава продуктивността. Разбира се, всеки ден е различен и е невъзможно всяка една сутрин да се събуждаме с усмивка и огромно желание за спорт и работа, но има малки хитринки, които могат да ни помогнат да подобрим настроението си.\nДневната рутина е важна за работещите в офис, тъй като помага да намалите закъсненията, да изпълнявате задачите си в срок и да усвоите полезни навици, но е още по-важна за работещите от вкъщи и хората със свободни професии, тъй като спасява от това да се загубите някъде между работното бюро, чашата с кафе и любимия сериал.\nКак да я изградим?\nОтговорът е прост – с постоянство и стъпка по стъпка. Не се опитвайте да промените целия си живот от днес за утре. Ако обикновено ставате в 10, то не вземайте решение от утре или понеделник да го правите в 6. Започнете с 15 минути и постепенно ще постигнете желаното. Същото е и с храненето, ако сте свикнали да закусвате обилно, то малко овесени ядки с мляко ще ви заситят точно за половин час и в крайна сметка до обяд ще сте изяли повече храна и от обикновено.\nПредставям ви моите 5 стъпки за изграждане на дневна рутина, като препоръчвам да ги въведете в ежедневието си постепенно.\nТози съвет изскача от всяка статия, блог, книга или подкаст, но колкото и банално да звучи е ефективен. Единствената тайна е да знаете защо трябва да станете рано. Ако наистина не знаете какво да правите с времето си или просто се загубите в определен период, ранното ставане е безсмислено.\nЗатова, преди да решите да ставате рано отговорете на въпроса „Защо“ и го запишете някъде. Какво искате да постигнете? След като вече знаете основната си цел, всяка вечер преди лягане запишете задачите, които ви предстоят за следващия ден.\nОсигурете си щастие\nПомислете върху две любими неща, които ви правят щастливи, подобряват настроението ви или просто ви карат да се събудите. Изберете едното и започнете да го правите всяка сутрин след ставане и преди да започнете да работите. Това е допълнителен стимул за да не отлагате алармата. Моето сутрешно удоволствие за да изпия чаша чай, докато гледам някое любимо видео в youtube (важното е да успеете да се ограничите с едно видео).\nСледващото любимо нещо оставете за следобеда, когато вече сте свършили голяма част от задачите си и това е вашата награда. Може да бъде спорт, медитация, кратка разходка за свежи цветя или просто капучино. Всичко, което ви носи радост е позволено, стига да бъде в умерени количества.\nСлед като започнете сутринта със списък пълен със задачи, отбелязвайте изпълнението на всяка една от тях. Веднага щом приключите задраскайте задачата, отбележете я с тик или подчертайте с маркер, важното е напредъкът да е видим и конкретен. Визуализацията на постигнатото повишава настроението и ви мотивира да продължите напред до приключване на списъка.\nОтделете време през деня, в което да направите нещо за себе си и да научите нещо ново, независимо дали е свързано с професия, хоби или личностно развитие. Нека бъде нещо, което ви обогатява като човек и личност, но в същото време носи радост и удоволствие.\nПодходящото време за тази дейност е момент, в който се чувствате особено уморени и забелязвате спад в продуктивността. Отвличането на вниманието с друга дейност ще ви събуди отново.\nКачествената почивка е не по-малко важна от качествената работа. Хубаво е предварително да си определите интервали, в които да прекъсвате работа и да си почивате. Препоръчвам да не прекарвате почивката в социалните мрежи или пред телевизора, тъй като вероятността след петнадесет минути да сте още по изморени е голяма. По-добър вариант е да излезете на въздух, макар и на терасата или да направите кратка серия упражнения за ободряване.\nОпределете и край на работния ден, това е важно за изграждането на дневна рутина, тъй като поставя ясна граница между работата и личния живот, независимо какво и къде работите. След като настъпи края на работния ден не продължавайте със задачите, особено ако са маловажни и могат да почакат до утре.\nИмате ли дневна рутина и каква е тя? Споделете ми Вашите трикове за продуктивност.


Продължават слабите земетресения по Черноморието\nНачало България Продължават слабите земетресения по Черноморието\nПродължават да стават слаби земетресения в района на Черноморието около Бургас. Земетресение с магнитуд 2,7 по скалата на Рихтер е регистрирано в 9.59 ч. с епицентър на 9 км североизточно от Приморско и на 36 км югоизточно от Бургас, с дълбочина 14 км. По данни на Геофизичния институт на БАН са станали две земетресения с магнитуди съответно 2,4 и 2,1 по Рихтер с епицентър източно от Бургас, в морето.\nпредишна статияСПЕЦИАЛНО ЗА „ДЕБАТИ.БГ“: В кой съюз сме – в Европейския или в Съветския?\nСледваща статияБСП внесе искането за избор на нов състав на ЦИК


На 8-и февруари отбелязахме 51-та годишнина от учредяването на Деня на младия герой-антифашист. Това става през далечната 1964 г. от Асамблеята на ООН по предложение на Клуба за интернационална дружба при двореца на пионерите в Москва.\nСлед контрареволюциите, довели до разрушаването на социализма в страните от източна Европа, този ден бе забравен. Изборът на тази дата обаче не е случаен. На 8-и февруари 1943 г. хитлерофашистите разстреляха смелите борци-антифашисти, младогвардейците Олег Кошевой, Любов Шевцова, Дмитрий Агурцов, Виктор Суботин и Семьон Остапенко. На същия ден са ликвидирани и младите герои от антифашистката съпротива на Франция, парижаните Жан Мари Аргус, Пиер Беноа, Жан Бодров, Пиер Грело и Люсиен Легро. На 8-ифевруари 1962 г. е убит 15 годишния френски комунист Даниел Фери. Това става по време на работническа демонстрация против войната на Франция в Алжир. На 8-и февруари 1963 г., вследствие на жестоки мъчения умира в затвора младият иракски комунист Фадил Джемал. Всички тези герои, както и много други, на които имената не споменаваме или не знаем, са отдали своя млад живот в борбата против кръвожадния фашизъм и капиталистическото робство.\nЗа съжаление в резултат на предателството на Горбачов в СССР и на неговите сподвижници в останалите социалистически страни от източна Европа, фашизмът отново надига глава. В момента върви активната фашизация на буржоазните режими в страните от бившия Съветски съюз като Литва, Латвия, Естония, Грузия ,Казахстан, Украйна, даже и в Русия. Подобни процеси протичат и в редица страни от източна Европа. Фашизмът засилва своите позиции и в страните от западна Европа – Англия, Франция, Австрия, своята люлка Германия, в скандиневието. За САЩ няма какво да говорим, там това е държавна политика. В търсене на изход от дълбоката и всеобхватна криза, в която се намира, и за потискане на революционната борба на народите за национално и социално освобождение световният империализъм все повече разчита на своето последно оръжие – фашизма.\nМладите хора, които нямат житейски опит и са чували за фашизма само от своите по-възрастни другари, приятели и роднини, са осъдени да се сблъскат с него сега, в нашето съвремие, да му дадат отпор и да го унищожат. В противен случай човечеството ще потъне в кръвопролитни войни и самоунищожение. За да бъде успешна тази борба, необходимо е да се запознаят с теоретичните разработки по този въпрос, с формите на проявление на фашизма и с начините и методите на борбата с него. Тук само ще цитирам отделни части от определението, което дава за фашизма нашия вожд и учител Г.Димитров. То се счита за най-пълно и точно и е световно признато.\n„Фашизмът – това е необуздан шовинизъм и завоевателна война”. Необузданият шовинизъм е характерен за хунтата, която дойде на власт в Украйна в резултат на фашистки преврат, а завоевателните войни, които води империализмът начело със САЩ, нямат край – Ирак, Афганистан, Югославия, Либия, Сирия, интервенцията на френските войски в централна Африка през декември 2013 г. и много други.\n„В идеологическо отношение фашизмът използва главно идеите на национализма и шовинизма, като се старае да противопостави местните работници на дошлите от другите страни, да заблуди особено безработните и да отвлича вниманието на масите от вътрешните проблеми върху външните – като настройва масите против другите народи…” Нима не виждаме всичко това и днес. В прибалтийските републики и в Украйна враждебността и агресивността спрямо руснаците и рускоезичното население какво са? В Русия такова е отношението към северокавказците. В Англия, Германия и други страни от ЕС съществува неприязън към дошлите от източна Европа и арабския свят.\n„Фашизмът – това е бясна реакция и контрареволюция”. Нагледен пример за това е днешна Украйна. Кървав терор, убийства, изгаряне на живи хора /случаят в Одеса, където загинаха десетки/.\n„Фашизмът – това е най-свирепото настъпление на капитала против трудещите се маси.” Нагледен пример тук е кървавата разправа на властите в Казахстан със стачкуващите, в резултат на което загинаха десетки работници.\n„Фашизмът в профсъюзното движение означава разцепление на профсъюзното движение, унищожаване на класовите профсъюзи.” Досущ като у нас. Няколко профсъюза, но никаква защита за трудещите се (изключение прави само ОРСС но на него му се пречи по всякакъв начин – курсивът е на Редакцията).\n„Фашизмът – това е геноцид над народите.” Такъв беше той спрямо евреите и руснаците по време на Втората световна война, такъв е и сега, когато израелските ционисти го прилагат спрямо арабското население на Палестина.\n„Фашизмът не оставя на спокойствие дори и децата.” Да си спомним за децата от Ястребино, за Митко Палаузов, а сега покъртителните картини на убити и осакатени деца в резултат на варварския обстрел на Донбас от украинските фашисти, хилядите загинали деца в Ирак, Афганистан, Либия, умиращите от глад в Африка и т.н. А тези, които умират от новите болести като СПИН, Ебола и др., некачествените и направо вредни ваксини, които съдържат отровни и канцерогенни вещества. А храните пълни с генно модифицирани организми, които се предлагат под формата на помощи?\n„Опирайки се на заграбената държавна власт, на военните сили на буржоазията, на финансовата помощ на банковия капитал, фашизмът се старае да проникне в масите и да си създаде сред тях идеологическа, политическа и организационна опора.” Идеологическата експанзия се осъществява чрез средства за масова информация, каквито са вестници, списания, книги, радио, телевизия, интернет, разпространение на фашистки символи и др. По пазарите у нас и в много други страни свободно може да се намери литература с човеконенавистническите теории на Шопенхауер, Ницше, Хитлер, разни знамена, фланелки, пречупени кръстове и др. Говорейки за реабилитацията на фашистката символика не може да не отбележа, че даже държавният флаг на Руската федерация е копие на флага на „Руската освободителна армия”, под който се сражават власовците против съветските народи по време на Великата отечествена война. Политическата експанзия се осъществява чрез създаването на политически партии и организации с открита или завоалирана риторика, които намират израз в организационно отношение чрез провеждания у нас с мълчаливото съгласие на властите „Луков Марш”. Поле за изява намира фашизмът и сред футболните агитки, където масата млади, често и недостатъчно образовани индивиди са отворени за насаждането на идеи, цели и задачи, нямащи нищо общо със спорта. Проявите са налице. Побоища с други агитки, погром над спортните съоръжения, убийства даже и на случайни хора, изглеждащи в очите на феновете врагове. Фашизмът намира място даже и в редовете на работническата класа. У тях се насажда омраза към братята по класа от други страни, дошли да си търсят прехраната. За антикомунистическата насоченост на фашизма няма нужда да говорим, тя е очевидна. Световният капитал вижда смъртна опасност в комунистите и възраждането на комунистическото и революционното движение. Буржоазията от цял свят преобразува своята диктатура от скритата й форма, наречена буржоазна демокрация, в открита терористична диктатура – фашизъм. Капиталистите разбират, че времето на тяхната тирания и паразитен начин на живот на гърба на трудещите се изтича. Тяхната единствена надежда за спасение е фашизмът.\nС всеки изминал ден трудещите се от цял свят все по-силно разбират необходимостта от своето освобождение от оковите на капиталистическото наемническо робство, от установяване диктатурата на пролетариата и построяването на социалистическото общество – общество без експлоатация на човек от човека, без роби и господари, общество живеещо в мир и разбирателство.\nОтбелязвайки деня на младия герой-антифашист не може да не си припомним казаното от Г.Димитров, което трябва да го знаят младите антифашисти пък и всички останали:\n„Необходимо е във всяка страна да се изследва, да се изучи, да се издири национално-особеното, национално-специфичното във фашизма и съобразно с това да се набележат методите на действие и формите на борба против фашизма…” „Фашизмът не ще рухне автоматически. Само революционната активност на работническата класа ще помогне да се използват неизбежно възникващите в лагера на буржоазията конфликти за подравянето на фашистката диктатура и нейното събаряне….”. „В нашата борба против фашистката диктатура е особено опасно да се вземе желаното за действителност. Трябва да се изхожда от фактите, от действителната конкретна обстановка.”\nTags: антифашисти, младежи\n62 ГОДИНИ БЕЗ СТАЛИН →


Зима, планина и спорт със ЗД „БУЛ ИНС” АД\nначало статии\t продукти,промоции\t Зима, планина и спорт със ЗД „БУЛ ИНС” АД\n17 Декември 2012 г.,zastrahovatel.com\nНов ексклузивен застрахователен продукт - заплащане на разходи за спешен медицински транспорт с хеликоптер и издирвателни мероприятия, осъществени от ПСС\nПоследният ексклузивен застрахователен продукт на „Бул инс“ е инспириран от съвместен проект с Българския червен кръст и Планинската спасителна служба, които се сдобиха с два хеликоптера за специализирано издирване и оказване на спешна помощ и транспортиране на пострадали. Хеликоптерите са специално оборудвани и са предназначени за действия в трудно достъпни райони. На първо време специализираните хеликоптери ще бъдат дислоцирани в близост до големите планински курорти. От своя страна, застрахователното дружество „Бул инс“ ще покрива разходите на всички пострадали, които имат сключена Планинска застраховка „Злополука”. Дружеството заплаща разходите за спешен медицински транспорт с хеликоптер и издирвателни мероприятия, осъществени от ПСС.\nДобавянето от страна на „Бул инс“ на това ново за пазара застрахователно покритие към Планинска застраховка „Злополука” има и своето социално предназначение. Дружеството се е постарало да предложи такива условия и отстъпки в цените, които да са максимално достъпни за повечето любители на туризма и зимните спортове. При застрахователна сума 7 500 лв. цената на застраховката за 1 лице за 3 дни срок е 5.00 лв., за 7 дни е 8.00 лв., а за 3 месеца – 22.50 лв. Предвижда се и групова застраховка, която се сключва при застраховане на три и повече лица. По този начин примерно едно семейство може да получи допълнителни намаления за предвидените срокове – съответно: 4.50, 7.50, 21.00 лв. Така всеки любител на планината и зимните спортове може да е по–спокоен, ако му се случи нещо непредвидено. За сравнение, в алпийските курорти на Европа подобно застраховка, включваща използването на хеликоптер, струва 4200 евро за 1 час, което се равнява на 70 евро за минута.\nОт години дружеството разработва застрахователни продукти за спортни рискове при всички видове спорт, специални застраховки за планински спортове - туризъм, скално катерене, алпинизъм и екстремни спортове. Разработени са различни подзастрахователни продукта с различни застрахователни покрития, срокове на действие и отстъпки в цените, по избор на клиентите, съобразени с групи застраховани лица и такива, които са индивидуални клиенти на дружеството по други видове застраховки или корпоративни клиенти.


Мадона в камуфлаж, Серина показа корем на Мет Гала - Последни Новини от DNES.BG\nМадона в камуфлаж, Серина показа корем на Мет Гала\nПарад на ефектните тоалети на събитие в Ню Йорк\nОбновена: 2 май 2017 10:40 | 2 май 2017 10:37, Александър Попов\nКейти Пери. Снимка: Reuters\nИ тази година Мет гала затвърди статута си на най-бляскавото модно събитие в Ню Йорк. Куп звезди дефилираха на червения килим на традиционната благотворителна галавечеря, на която се събират средства за музея за изкуства "Метрополитън".\nПогледите приковаха бременната Серина Уилямс, която пристигна под ръка с годеника си Алексис Оханян, Джей Ло бе в компанията на новия си любовник Алекс Родригес, Кейти Пери впечатли с червена визия. На бялото бе заложила Ким Кардашян, а Кара Делевин блесна с нова прическа или по-точно без - с бръсната глава.\nВходът за Мет Гала струва 30 000 долара, а да ангажираш маса за тържествената вечеря върви за 275 000 долара.\nОще звезди на червения килим вижте в Tialoto.bg тук\nОще по темата: МадонаКейти ПериДжиджи ХадидБела ХадидМет гала\nДо Анонимен Особено за 3 си много прав/а. А Дженифър Лопез даже не се е обличала, направо си е излязла с чаршафите.\nНа фото 2 и 3 да не са модели и мостри за еротично облекло за бардаци.


Автор: Екип Burgas24.bg 20:31 / 11.01.2022 Коментари (6) 398\nМамала винаги се е лигавил на Властта, подлизурко. Не е ПИЧ като Павката Попандов... "Джокович !" Не можеш да стигнеш на ръст до на Джокович ... топките , гоше .\nТой вече си призна за 2 лъжи, остава 3-тата, че е подправил сертификата за положителния ПСР....аааа или ще се окаже, че някои в лабораторията многоооооо е искал той да участва и за това и НОЛЕ не е знаел, хахаха.\nТъп си Мамалев или ти плащат.\nТой-чо,когато стигнеш Мамалев,тогава се изказвай.А от коментара ти личи кой е тъпия\nА! Точно, Георги :-)


НПО - Фондация „Тръст за социална алтернатива" обявява възможност за обучение на обучители по програма „Готови за разнообразие“ на Международна асоциация „Стъпка по стъпка“\nФондация „Тръст за социална алтернатива" обявява възможност за обучение на обучители по програма „Готови за разнообразие“ на Международна асоциация „Стъпка по стъпка“\nФондация „Тръст за социална алтернатива" (ТСА) има удоволствието да обяви възможност за обучение на 15 обучители по програма „Готови за разнообразие“ (Embracing Diversity) лицензирана на ТСА за територията на България от Международна асоциация „Стъпка по стъпка“ (International Step by Step Association – МАСС). Успешно завършилите Програмата обучители ще бъдат включени в разпространението на Програмата в България.\nПрограмата се състои от два надграждащи компонента:\nГотови за разнообразие – изграждане на справедливо общество чрез лична промяна – Програма за възрастни\nПрограмата цели да (1) повиши чувствителността на участниците към проблемите на дискриминацията и как тя се отразява върху малките деца и житейските им постижения; (2) мотивира участниците за положителна промяна в собствената им работа и в културата на институциите и същността на услугите, до които имат допир; (3) овласти цялата организация (например детска градина, при обучаване на цели педагогически екипи) да заеме активна позиция в полза на разнообразието, за да разрешава предизвикателства и да оказва по-значима подкрепа на децата, семействата и образователите им.\nОбучението на обучители за този компонент е разделено на два четиридневни модула, които ще се състоят през седмиците, започващи на 25 септември и 20 ноември 2017г.\nОбучаваме за разнообразие – Класни дейности\nПрограмата цели да подкрепи образователните успехи на децата от малцинствени групи, като наблегне на включващи методи на преподаване. Програмата се разграничава от компенсаторните подходи към образованието на деца от малцинствата, защото не понижава академичните очаквания към тях; вместо това, Програмата насърчава прилагането на еднакви академични стандарти за всички деца. Обучението също така повишава чувствителността на образователите на малки деца и на семействата от мнозинството към предимствата на включването на различни етнически групи, и предлага подходи за фасилитиране на този процес.\nОбучението на обучители за този компонент се състои от един четиридневен модул, който ще се състои в периода 6-9 декември 2017г.\nОбученията ще се водят на английски език от екип, ръководен от Зорица Трикич, Старши програмен директор на МАСС. Прочетете повече за МАСС тук. Прочетете повече за Програмата тук.\nСлед успешното приключване на обучението, обучителите ще бъдат включени в проекти на ТСА в сферата на ранното образование и по-специално в посока повишаване качеството на ранното образование за деца от уязвими групи. Тези проекти ще включват обучения за учители в системата на предучилищното образование, за други експерти в ранното детско развитие, както и за родители от български етнос. Проектите често ще включват предоставянето на менторска подкрепа на педагозите, за което обучителите ще бъдат допълнително подкрепени и при нужда – обучени.\nТСА ще предостави възможност за допълнително разпространение на Програмата. Обучителите ще могат да търсят възможности за провеждане на обучения и след съгласуване с ТСА сами да намират клиенти, както и да организират обучения от името на ТСА, спазвайки изискванията на лиценза за Програмата.\nВ бъдеще, ТСА ще включва обучителите в допълнителни възможности за квалификация и обмяна на опит, както помежду си, така и с обучители по Програмата от други страни.\nРазмер на подкрепата\nТСА ще покрие разходите за участие в обучението на одобрените кандидати (такса плюс хотел) на обща стойност приблизително 3,500 лева. Участниците сами ще покрият транспортните си разходи. Преди започване на обученията за обучители, ТСА ще сключи споразумения с всеки одобрен кандидат.\nЖелаещите да кандидатстват за обучители лица следва да попълнят следния формуляр, както и да прикачат към него автобиографията си в срок до 21 юли. https://www.surveymonkey.com/r/embrace2017\nТСА ще състави първоначален списък с одобрени кандидати до 28 юли и ще ги покани да попълнят онлайн анкета. ТСА ще проведе срещи с одобрените на база анкети и формуляр кандидати в периода 21 август – 5 септември. Крайният срок за потвърждаване на участие в Програмата е 8 септември 2017 г.\nКандидатите ще бъдат избирани по следните критерии:\nОпит в работа с етнически малцинства, с фокус върху работа с малки деца (от раждане до втори клас);\nОпит като обучител, особено на анти-дискриминационни, интеграционни, и интеркултурни теми;\nОпит във взаимодействия с педагози и други експерти, работещи с деца;\nЖелание за активно включване като обучител в последващи проекти.\nКандидатите също така ще бъдат оценявани по субективни критерии, покриващи препоръчания от МАСС личностен профил на „идеалния обучител“.\nОбучители могат да станат например експерти в неправителствени организации, университетски преподаватели, експерти на свободна практика и други представители на гражданския сектор.\nКандидатите ще бъдат оценявани отделно за участие във всеки от двата компонента на Програмата. Желаещите могат да кандидатстват или само за компонент 1, или за двата компонента заедно. Вторият компонент обхваща практическата работа в класната стая с малки деца и за него опита в работа с деца и работа с педагози ще бъде по-значим критерий, отколкото за компонент 1. Първият компонент има по-широко приложение, тъй като касае личностна трансформация и промяна в институционалната култура на образователната институция. За този компонент ТСА ще даде предимство на критерии като работа с малцинства и опит като обучител.\nПри въпроси относно Програмата можете да се свържете с нас на konkurs(at)tsa-bulgaria.org.\nПоредицата семинари „Заедно за правата на ЛГБТИ в училище" стартира в Кърджали\nНа 13 март в Кърджали се проведе първият информационен семинар за учители „Заедно за правата на ЛГБТИ в ...\nПет години, след като България е подписала конвенцията за защита правата на хората с увреждания, съдът ...\nФиналистите в ПРОМЯНАТА 2017/2018 „Сингъл степ" стартират телефонната линия за подкрепа\nНа номер 0800 900 18 ЛГБТИ хора и техните семействата могат да намерят специализирана помощ ...


С грижа за здравето и дарованията – Аз-буки\nС грижа за здравето и дарованията\nБлизо 7000 деца са включени в дейности на ЦПЛР – Бургас\nВ ЦПЛР – Бургас, дават поле за изява на дарованията на всяко дете. Центърът посреща новата учебна година\nс нова вокална формация за детски забавни песни и иновативна програма „Краезнание“\nОт новата учебна година Центърът за подкрепа за личностно развитие в Бургас започва иновативната програма „Краезнание“, която ще обхваща всички детски градини. „В тях ще бъдат сформирани групи, в които около 30 лектори ще обучават децата. Успоредно с нея ще продължи и познатата програма „Православие“ в училища и детски градини, където има желание от страна на родителите“, разказва за „Аз-буки“ инж. Пепа Ангелова, директор на ЦПЛР – Бургас. Сред новостите тази година е и разкриването на вокална формация за детски забавни песни и индивидуална подготовка на солисти по поппеене.\nДейностите, които предлага Центърът, обхващат близо 7000 деца и ученици. „Община Бургас е единствената община, в която развиваме ранно чуждоезиково обучение на английски език още от 2015 г. В него са включени около 3500 деца, които изучават английски език в предучилищните групи в детските градини, и 1900 ученици в I клас в училищата на територията на общината“, отбелязва събеседничката ми, която ръководи Центъра от 1995 г.\nОт няколко години ЦПЛР – Бургас, развива и програма за диагностициране и лечение на гръбначни изкривявания и наднормено тегло на децата и учениците от общината. Досега са обследвани около 9000 деца, като нуждаещите се от специализирана помощ могат да посещават създадените два кабинета по лечебна физкултура. „При тези социално значими заболявания е важно навременното им диагнос-\nтициране и лечение. От 20 години работим в тази посока. Издали сме и три книжки, създадени от лекари ортопеди и специалисти от Регионалната здравна инспекция. Години наред работихме с МБАЛ „Дева Мария“, откъдето спонсорираха издаването на тези книжки. Живот и здраве, тази програма ще продължи и през новата учебна година“, казва събеседничката ми.\nДългогодишни традиции има и народният хор „Трепетлика“, който тази година ще отбележи своята 20-годишнина. А преди това му предстои пътуване в края на септември за участие в конкурс в Барселона, Испания. Малки таланти събира и вокалната формация „Шарени гайтани“, в която музикалните си умения развиват деца от 5- до 7-годишна възраст. Част от тях след това продължават в хора. Други\n80 деца и ученици са включени в детския фолклорен танцов ансамбъл „Радост“. Те имат много изяви, включително и участия в международни фестивали.\nЦентърът предлага занимания и в три школи по изкуства. Едната се води от известния бургаски художник Денислав Белчев. „Той работи с ученици от среден и горен курс. Обикновено ги подготвя за Националната художествена академия. Например тази година всички негови възпитаници са приети. А двама ще учат архитектура. Другият колега – Христо Христов, е завършил в Италия, като се занимава с комикс, илюстрация и стъклопис. Аз също работя с него в съботните дни с малки ученици до IV – V клас. А Севина Трайкова работи с по-мънички деца, които печелят редица награди от национални и международни конкурси“, споделя инж. Пепа Ангелова.\nЦелогодишно работи и театралната школа „Детско царство“, която участва с различни постановки в общински, национални и международни конкурси и фестивали. Провеждат се и занимания по пиано.\nВ Центъра работи и група по БЕЛ, която подготвя учениците за изпитите в края на VII клас и за ДЗИ. Ученици от VI – XII клас за занимания по графичен дизайн през учебната 2021/2022 г.\nпък набира Школата по информационни технологии. Освен тях в Школата са включени V и VІІІ клас. Провежда се и „Забавна математика“ в детската градина. От много години се развиват и школите по ракето-, авто- и авиомоделизъм, които постигат силни резултати на различни състезания.\nЦПЛР – Бургас, организира и благотворителната инициатива „Подари мартеница“. През\nпоследната година в нея се включват 33 детски градини от общината, в които децата изработват над 700 мартеници. А както всяка година, деца от театралната школа „Детско царство“ към Центъра, облечени в български народни носии, радват бургазлии с подарък мартеница.\n„Имаме и Център за кариерно ориентиране и професионално развитие и консултиране на ученици, родители и граждани. В него петима консултанти работят по различни национални програми. Например по проект „Подкрепа за успех“ се работи с ученици от IV и VІІ клас от селища в общината, като целта е превенция на отпадането от училище“, разказва инж. Пепа Ангелова.\nЗа развитието на децата и учениците в Центъра се грижи екип от над 30 педагогически специалисти и петима в кариерния център. Използват се и външни лектори – основно за чуждоезиковото обучение. В последните няколко години протича и процес на обновление в колектива, като в него влизат млади мотивирани специалисти с креативни идеи. Педагозите от Центъра участват в редица обучения, провеждат се и вътрешни квалификации. Сред курсовете са и такива за провеждането на обучение от разстояние в електронна среда. И към момента екипът на Центъра е по-подготвен при необходимост да се премине към дистанционно обучение. „През миналата година онлайн обучението стартира в събота и неделя, за да не пречим на работата на училищата. Занимания се провеждаха през платформата MS Teams. В детските градини обучението беше присъствено, като бе прекъснато само за две седмици, докато те бяха затворени. Откриваме новата година на 1 октомври. Смятам, че имаме готовност да реализираме онова, което сме набелязали като дейности“, казва директорката на ЦПЛР – Бургас.\nЦентърът е и сред онези, чиито преподаватели работят през летните месеци. През юни са организирани местни лагери по краезнание за опознаване на родното място и обекти около него. „През юли разкриваме занимални в училищата, изявили желание. В тях наши кадри водят заниманията, а таксите за родителите са минимални. Тази година имахме такива занимални на четири места в Бургас – за всеки комплекс по една“, отбелязва още инж. Пепа Ангелова.\nОтносно базата тя споделя, че чуждоезиковото обучение се провежда в детските градини и училищата. Там се организират и групите по краезнание и православие. Базите на Центъра са две – в кв. „Славейков“ и в централната част на града. Отделно е оборудван центърът за кариерно консултиране.\nИма и кабинети по изобразително изкуство, по информационни технологии, по английски език и по театър. Групи използват и базите на общинския културен център „Морско казино“.\nДиректорът инж. Пепа Ангелова коментира още, че в момента се довършва новата стратегия за развитие на Центъра за подкрепа за личностно развитие в Бургас. Кандидатства се и по проект на ЦОИДУЕМ, който е насочен към деца от социално уязвими групи. В него се включват доста училища и детски градини. Преди това е завършен друг проект – „Етнодъга“, обхванал деца от руски, арменски и ромски произход.\n„Имахме и проект по „Еразъм+“, но пандемията затрудни пълноценното му изпълнение. Затова засега няма да кандидатстваме отново. Надявам се догодина епидемичната обстановка да позволи да се мисли в тази посока. В момента работим и по проект на ПУДООС за опазването на околната среда“, казва събеседничката ми.\nЦентърът за подкрепа за личностно развитие в Бургас организира популярните национални конкурси за рисунка, компютърна рисунка и фотография „Морето не е за една ваканция“ (посветен на 31 октомври – Международния ден на Черно море), за рисунка и приложно изкуство „Водата – извор на живот“ и за православна поезия и проза на тема „Рождеството на Спасителя“. Те са част от Националния календар на МОН за изяви по интереси на децата и учениците. Всяка година в тях се включват хиляди талантлива млади хора от страната.\n„Досега са създадени шест издания на сборника „Вяра, надежда и любов за децата на България“, събрал стихове, разкази и приказки на призьори и участници в организираните от Центъра конкурси „Рождество на Спасителя“ и „Христос возкресе – радост донесе“. Изданието излиза на бял свят благодарение на финансовата подкрепа на Сливенската митрополия“, разказва директорът на ЦПЛР – Бургас, инж. Пепа Ангелова.\nЦентърът провежда и общинския кръг на Националната викторина по безопасност на движението „Да запазим децата на пътя“. Организира и общинските конкурси „Аз, моят град и морето“, епархийския конкурс за великденско яйце „Децата и вярата“, конкурса за коледна картичка „Рождество Христово“ и конкурса за рисунка и литературна творба за ученици на тема „Свети Пимен Зографски – първият български будител“.\nTags Свободен час\n„Ръченица“ увенча финала на концерта Доминго – Йончева\nКак започва учебната година по света\nДезинформация дебне отвсякъде\nПрофесионалното висше образование – накъде


Националният комитет за извънредни ситуации прие на днешното си заседание, 23 септември 2021 г., Решението на CNSU за актуализиране на списъка на страните/териториите с висок епидемиологичен риск.\nСписъкът влиза в сила от 26.09.2021 г., 00:00 часа.\nвлязоха в червената зона: Хърватия, Латвия, Австрия, Босна и Херцеговина, Нова Каледония, Гибралтар, Сейнт Винсент и Гренадини и Кюрасао;\nвлязоха в жълтата зона:\n- от червената зона, след намаляване на заболеваемостта: Гърция, Кипър, Норвегия, Лихтенщайн, Казахстан, Азербайджан, Ямайка, Фиджи, Шри Ланка, Джърси и Ангила;\n- от зелените площи, след нарастването на заболеваемостта: Словакия, Люксембург, Гренландия, Канада, Сингапур и Сао Томе и Принсипи;\nвлязоха в зелената зона: Португалия, Исландия, Япония, Монако, Ливан, Ирак, Есватини, Източен Тимор и Британските Вирджински острови.


Аминокиселини : Prolab Amino Gel Caps\nМодел: Prolab Amino Gel Caps\nВидян от: 2759\nБрой Дражета --- Моля, избери тема ---200 дражета\nАминокиселините представляват органични киселини, които съдържат в молекулата си аминогрупа. Техният брой в природата е много голям и се срещат навсякъде. Тези аминокиселини, които са важни за човешкото тяло при изграждането на мускули са значително по-малко на брой. Основно аминокиселините се използват от организма за строежа на различни ензими, хормони, протеини и др. Някои от протеините имат транспортна роля (пренасят определени вещества), а други имат структурни функции - например изграждане на мускулните влакна. Всички функции, които изпълняват аминокиселините ги правят жизненоважни съединения за човешкото тяло.\nВ структурата на протеините, които изграждат мускулите (и не само) в човешкия организъм, се използват 20 аминокиселини, разделящи се на заменими и незаменими (есенциални и неесенциални). Разликата между двете групи е в способността на нашето тяло да ги произвежда. Незаменимите аминокиселини са 9 и не могат да се произвеждат в организма - трябва да се набавят с приетата храна. Amino Gel Caps съдържа всички тези 20 аминокиселини и спомага за значително по-бързото изграждане на мускули.\nAmino Gel Caps е продукт, произведен от компанията Prolab под формата на лесноусвоими желатинови капсули, които бързо се усвояват след прием и доставят бързо необходимото количество аминокиселини за растежа на вашите мускули. Освен структурната им роля в строежа на протеините, аминокиселините се използват и за много други нужди на организма, свързани с правилното му функциониране.\nАминокиселините с разклонени вериги (ВСАА) (L-левцин, L-изолевцин и L-валин), част от състава на Amino Gel Caps стимулират производството на протеини, активирайки специфичен сигнален път, а освен това спомагат за намаляване на умората, ускоряват изгарянето на мазнини и участват в метаболизма на глюкозата. Метионинът, друга есенциална аминокиселина, също е от голямо значение за организма извън структурната си роля. Метионин се използва за начало на синтеза на всяка протеинова молекула, както и за производството на други молекули с важно значение - например карнитин, таурин, фосфатидилхолин и др.\nДруга есенциална аминокиселина - лизин има донякъде регенеративни свойства, тъй като участва в производството на колаген и така взима участие във възстановяването на тъканите. Лизинът спомага за по-доброто усвояване на калций от кръвта и участва в неговия транспорт. Хистидин се използва за производството на хистамин и карнозин. Фенилаланинът има познати качества на антидепресант и стимулант. Фенилаланинът има доста разнообразни действия - подобрява работата на мозъка, намалява сънливостта и апетита. Освен това от фенилаланин се образуват допамин и норадреналин.\nОстаналите аминокиселини (неесенциалните) също са от много голямо значение за тялото и нормалните му функции, но при нормални условия нашият организъм може да си ги набави от други по-прости вещества и елементи. Пълният аминокиселинен профил на Amino Gel Caps ще ви помогне по-бързо и лесно да изградите желаната мускулна маса като ви осигури всички необходими аминокиселини за синтеза на мускулни влакна. Amino Gel Caps са отличен източник на аминокиселини, лесни за прием и дозиране.\nЗащо да изберем Prolab Amino Gel Caps?\n2 грама аминокиселини за доза\nСпомага за по-бърз мускулен растеж\nПодобрява цялостната работа на организма\nОтличен източник на ЕАА (есенциални аминокиселини)\nЖелатинови капсули, лесни за прием\nКакво представляват аминокиселините Amino Gel Caps на Prolab?\nAmino Gel Caps е продукт, който съдържат всички 20 аминокиселини, влизащи в състава на протеините, които изграждат всички мускули и тъкани в човешкото тяло. Amino Gel Caps са произведени от Prolab под формата на лесни за усвояване желатинови капсули, осигуряващи необходимото количество аминокиселини за по-бърз мускулен растеж. Amino Gel Caps ще ви помогнат да подобрите дневният си прием на аминокиселини и ще спомогнат за подобряването на физическата форма. Amino Gel Caps съдържат 2 грама аминокиселини във всяка доза от 3 капсули.\nОсвен всички изброени предимства Protein.bg ви дава супер цена за Amino Gel Caps - аминокиселини на капсули на марката Prolab\nЗа кого е най-подходящ Amino Gel Caps (аминокиселини на капсули) на Prolab?\nAmino Gel Caps са подходящи за всеки, който иска да изгради желаната мускулна маса по-бързо и лесно, както и за всеки, който желае да подобри аминокиселинният си прием. Amino Gel Caps са подходящи също за прием от хора, които не приемат достатъчно количество протеини с храната си. Amino Gel Caps са един удобен и лесен начин за повишаване на мускулната маса.\nУпотреба и дозировка на Prolab Amino Gel Caps:\nКато хранителна добавка, приемайте по една доза (3 капсули) Amino Gel Caps два пъти дневно. За най-добър резултат приемайте 45 преди основно хранене и веднага след тренировка. За най-добра абсорбция, може да приемате с разреден плодов сок или друга разтворена въглехидратна напитка.\nСъстав: Съдържание в една доза (3 капсули)\n- Калории от мазнини 30\nКалций 17 mg\nСъстав на Prolab Amino Gel Caps : Растително олио (соево), Желатин, Хидрогенирано растително олио (палмово), Лецитин (соя), Жълт пчелен восък, Глицерин, Вода, Силиций, Натурален витамин Е (консервант), Титаниев диоксид.\nТагове: аминокиселини , amino acids , prolab , Amino , протеини , протеин , калций , левцин , валин ,\nАминокиселините представляват органични киселини, които съдържат аминогрупа към молекулата си и имат способността да изграждат дълги вериги, наречени ..\nАминокиселините са структурни химически единици или „строителните елементи”, образуващи белтъците. Аминокиселини на 16% се състоят от азот, което е ос..


КНДР насмете САЩ за арогантната и едностранчивата им политика - News.bg\nТръмп ги омаловажава, защото не са междуконтинентални, но приличат на руските СС-26 "Искандер"\nКим Чен-ун хвърлил топ генерал в басейн с пирани\nТехниката е взета от филма "Човек живее само два пъти"\nна 12.06.2019 в 06:27:03 #1\nДарагая передача, живеем във времето на интернит-инфо всякаква под и над път. Не казвам,че е лесно да си журналист,но съм сигурен,че притежанието на богата обща култура и нормален начин на изразяване е задължителен. Бихте ли ми обяснили заглавието на статията,моля. Живея в САЩ и имам представа от мястото на държавата в световната йерархия. С малко усилия мога да намеря и Северна Корея в съответните класации,но ще се съгласите,че то ще е доста по-ниско от това на най-развитата икономически страна. Оставям настрана уличната лексика "насмита" ,нека тежи на съвестта на журналягата и редакторчето от News.bg... Да предположим,че провокират аудиторията в нездраво гонене на повече кликове и не им пука за авторитета на сайта ,който им плаща пари. Те не уважават себе си ,читателите си,началниците си...не мога да се досетя кого уважават...Помислете с какви хора работите!\nНачало / По света / КНДР насмете САЩ за арогантната и едностранчивата им политика