Перша каденція Єфімова у Верховній Раді: десятки законів, половина “прогулів” - Kramatorsk24.info\nПерша каденція Єфімова у Верховній Раді: десятки законів, половина “прогулів”\n18 июля, 2019 в 09:15\nНародний депутат Максим Єфімов, який обирався у Верховну Раду по 48-му одномандатному округу у Краматорську і входив до фракції “Блоку Петра Порошенка”, став автором та співатором понад 40 законів. Разом із тим, він відвідав менше половини пленарних засідань.\nKramatorsk Post у цьому огляді розбирався, як працював Максим Єфімов у парламенті та на окрузі упродовж каденції, та чи відповідає його діяльність фого ж прямим обов’язкам, покладеним на нього законом. Отже спочатку нагадаємо, які функції народний депутат взагалі має виконувати, згідно з закону.\nЗа майже п’ять років роботи у Верховній Раді Максим Єфімов подав понад 150 законопроєктів, 43 з яких стали законами.\nДля порівняння — його “сусід” за мажоритарним округом Юрій Солод (Слов’янськ та Слов’янський район) подав майже 170 законопроєктів, з яких жоден не став законом. Інший “сусід” — Денис Омельянович (Дружківка, Костянтинівка та район) за п’ять років роботи у Раді подав лише три законопроєкти і жоден з них також не втілився у закон. Обидва входили до фракції “Опозиційного блоку”.\nМаксим Єфімов у своїх передвиборних агітаційних матеріалах, які зараз активно розповсюджуються Краматорськом, зазначає, що в якості законотворця обрав для себе декілька пріоритетних тем — зменшення податків, спрощення адміністративних процедур і “справедливий розподіл” бюджетних коштів.\nВісім законів, автором яких є Максим Єфімов, ухвалені з метою спрощення адміністративних процедур. Близько 20 стосуються підтримки бізнесу та промисловості (і тут варто зазначити, що Єфімов є власником десятків підприємств, які продовжували працювати, поки депутат займався законотворчістю). Ще 10 законодавчих ініціатив Єфімова, які стали законами, стосуються соціального захисту громадян.\nНайбільшим досягненням депутата у його штабі вважають розробку та ухвалення Закону про відновлення Донбасу. “Як автор Закону я запропонував направити фінанси, які накопичувалися у формі податків з окупованої частини, на розвиток підконтрольної Україні території”, — сказав Єфімов в інтерв’ю, опублікованому в його агітці. Нардеп стверджує, що завдяки цьому закону Донецька область отримала 4,5 млрд грн цільових інвестицій з бюджету на відновлення і розвиток регіону.\nЯк Єфімов голосував за знакові та реформаторські закони\nМаксим Єфімов підтримав поправки до Конституції України, які затверджують курс нашої країни на інтеграцію з Європейським Союзом та НАТО. Але він не голосував за Закон про забезпечення функціонування української мови як державної, хоча був присутнім на засіданні. Потім депутат на своїй сторінці у Facebook пояснив, що “цей закон має ознаки аморальності”. На його думку, він “зраджує мільйони руськомовних українців, які за радянських часів на референдумі обрали Україну”.\nЄфімов був відсутнім під час голосування за “закон про декомунізацію” та за звернення до Вселенського патріарха Варфоломія щодо надання Томосу про автокефалію Православної церкви в Україні.\nЩо стосується законів, які впроваджують реформи в Україні, Максим Єфімов підтримує їх на 65% і за цим показником посідає 201-е місце серед усіх депутатів, за даними аналітичного порталу VoxUkraine, який з 2017 рокурегулярно оцінює роботу депутатів парламенту за допомогою Індексу підтримки реформ.\nЗа даними аналітиків, на 100% Єфімов підтримує реформи у таких сферах, як корпоративне управління, валютне регулювання, управління державним боргом, держазкупівлі та державне управління. На 46% депутат підтримує реформи з децентралізації, на 62% – у галузі енергетичної незалежності, на 73% – регулювання бізнесу, на 74% – у боротьбі з корупцією і на 75% – реформи у банківському секторі.\nЯк депутат ходив на роботу\nЗа даними реєстрації депутата за допомогою електронної системи, Максим Єфімов був присутнім на 74% пленарних засідань. Але більш показові дані письмової реєстрації показують, що він відвідав менше половини засідань — 49%, тобто нардеп був на 287 засіданнях, а пропустив 294 з невідомих причин.\nЗа час своєї каденції Максим Єфімов 21 раз виступав з місця і десять разів — з трибуни. Він подав шість депутатських запитів — щодо пенсійного забезпечення внутрішньо переміщених осіб, щодо термінового ремонту дорожнього покриття у Донецькій області у зоні АТО, антиконкурентних узгоджених дій на ринку закупівель хімічних реагентів, встановлення “зеленого тарифу” на електроенергію. Також депутат цікавився розширеним переліком блоків теплоелектростанцій, що підлягають реконструкції, і тривалим розслідуванням загибелі державних діячів В’ячеслава Чорновола та Євгена Павлова.\nЗгідно з Законом України про статус народного депутата, мажоритарник зобов’язаний підтримувати зв’язок з виборцями своїх округів.\n“Народний депутат відповідно до закону розглядає звернення виборців, а також від підприємств, установ, організацій, органів державної влади, органів місцевого самоврядування, об’єднань громадян, вживає заходів для реалізації їх пропозицій і законних вимог, інформує виборців про свою депутатську діяльність під час особистих зустрічей з ними та через засоби масової інформації”, — йдеться у 7-й статті цього Закону.\nУ Максима Єфімова у Краматорську є дві приймальні — по Марата, 8, та на проспекті Миру, 6. Ще дві робочі групі займаються питаннями округу у Києві.\nЗгідно з даними штабу Єфімова, за майже п’ять років його помічники та колектив його приймальні отримали та розглянули 7811 звернень громадян (у тому числі 3510 — у письмовій формі). Сам народний депутат провів 286 особистих прийомів громадян.\nВ якості прикладу, як працюють звернення, можна навести історію з дитячим садком у селищі Біленьке. До приймальні депутата надійшло 400 звернень від мешканців селища з проханням посприяти у відновлення дитсадку у Біленькому. Після ухвалення Закону про відновлення Донбасу цей об’єкт було включено до переліку тих, які підлягають реконструкції, міська рада викупила його у власника і зараз там тривають ремонтні роботи. Дитячий садок зможе прийняти близько 100 дітей.\nЗарплатня депутата та його помічників\nМаксим Єфімов — доволі забезпечена людина, він входить до десятки найбільш заможних народних депутатів поточного скликання, тому депутатська зарплатня для нього не є основним джерелом доходу.\nНа графіку нижче показано, яку зарплату отримував Єфімов у Верховній Раді, і які у нього були доходи загалом.\nНещодавно новинний портал Ліга.net написав, що доходи Єфімова за роки роботу у парламенті виросли у 19 разів. Сам депутат називає цю інформацію “абсолютною нісенітницею”. В інтерв’ю, оприлюдненому в його агітаційній газеті, він зазначив: “Я продав облігації, які придбав раніше. Ці цінні папери завжди проходили у моїх деклараціях. Коли я їх офіційно продав, то частина мого майна перейшла з облігацій у грошову форму. І те, що зберігалося у мене у вигляді облігацій, тепер зберігається у вигляді фінансів”.\nУ кожного народного депутата можуть бути помічники-консультанти, які отримують оплату своєї праці з бюджету. За законом, народний обранець може мати до 31 помічника. У Максима Єфімова два помічники за строковим трудовим договором та на постійній основі, а ще 17 — на громадських засадах. Згідно з чинним законодавством, кожному народному обранцю на місячне утримання помічників-консультантів виділяється 34 тисячі гривень.\nТри думки щодо підсумків роботи Єфімова у Верховній Раді\nВолодимир Сергієнко, директор заводу “Донмет”, член партії “Європейська солідарність”:\n“Оцінювати діяльність депутата потрібно лише у порівнянні. Якщо порівнювати діяльність Єфімова з його попередниками — Боярським та Скударем — то можна задати собі питання: скільки доріг було відремонтовано, скільки нових тролейбусів було придбано, скільки було побудовано новітніх футбольних дитячих майданчиків? Якщо не помиляюсь, то 28 майданчиків, а за попередників Єфімова — нуль.\nЦе те, що ми бачимо, а насправді робота депутата полягає у законотворчості. Якщо не помиляюсь, Георгій Маркович був автором двох або трьох законів, а Єфімов приймав безпосередню участь у прийнятті більше 40 законів.\nІ тут виникає питання: а які це закони? Бо закони бувають різні. Із того, що я знаю, більшість законів, які розробляв і впроваджував Єфімов, були направлені на поліпшення умов ведення бізнесу. Він розуміє, що свобода бізнесу є запорукою нашого благополуччя.\nЯ відношуся до представників малого бізнесу і скажу, як підприємець. Я ніколи не бачив, щоб на наші зустрічі приходив Георгій Маркович. Була Рада директорів підприємств міста, він туди приходив і раз на квартал звітував, читав обласні статистичні дані зі своїми коментарями. А Максим Єфімов менше, ніж через місяць після обрання у Верховну Раду прийшов до нас у Клуб підприємців Краматорська. Він прийшов запитати нас, що потрібно зробити для бізнесу, розповів, що він думає з цього приводу, і потім на протязі п’яти років він регулярно зустрічався з підприємцями. Раніше такого ніколи не було.\nУ Єфімова прямі комунікації з виборцями. Стільки зустрічей, скільки він провів, у його попередників ніколи не було — ті обмежувалися спілкуванням з працівниками заводу і цього їм було достатньо, щоб обратися до Верховної Ради. Єфімов дуже сильно підняв планку конкуренції, у тому числі справжньої політичної конкуренції. Останні п’ять років НКМЗ було вимушено робити більше, ніж вони робили до того, щоб наздогнати те, що робив Єфімов. Конкуренція — це завжди добре”.\nМарина Романцова, журналіст Центругромадського контролю “ДІЙ”:\n«Єфімов хоче, щоб його сприймали у Краматорську як людину, яка залучила інвестиції у місто. Але що за цим стоїть насправді?\nУ 2018 році «Схеми» (програма журналістських розслідувань Радіо Свобода і телеканалу «UA:Перший» – Ред.) написали, що найактивніший учасник будівельних тендерів – «Крамміськбуд». А портал DoZorro вказав, що компанія входить до трійки переможців закупівель, оголошених Департаментом капітального будівництва Донецької ОДА. Загальна сума – 150 мільйонів гривень.\nІз 500 мільйонів гривень, які були виділені на Краматорськ, третина знову ж таки пішла в цю компанію.\nМаксим Єфімов до 2016 року був одним із засновників «Крамміськбуду», тобто, зовсім нещодавно. Потім замість нього туди увійшла Уляна Улященко, яка є заступницею генерального директора ЕМСС.\nТобто, що виходить? Ми залучаємо гроші в область і ми ж вкладаємо їх усвій бізнес.\nЯ дивлюся на діяльність Єфімова через діяльність наших перевізників. Відкриті джерела кажуть, що в АТП-11410 у депутата є акції. Працюючи у транспортній комісії вже чотири роки за різними напрямками (якість обслуговування, ціни і так далі), я прийшла до висновку, що якщо все буде робитися так, як у нас працюють перевізники, до яких має відношення Максим Єфімов, то у мене погані новини для регіону.\nЯкщо людина підіймає зараз питання про аеропорт, який взагалі не входить до компетенції депутата Верховної Ради, то мені цікаво: коли ми будемо добиратися в напрямку аеропорту, чи не випадуть двері у маршрутці, як це вже колись було?».\nЮрій Трембач, член виконкому Краматорської міської ради, директор ТОВ “Сателіт-Сервіс”:\n«Діяльність народного депутата-мажоритарника завжди потрібно розглядати в двох площинах – законотворчість і «робота на окрузі». З моєї точки зору, основна робота депутата перебуває у першій – законотворчій – площині, але реальність така, що виборці з великим задоволенням підтримують промисел бюджетних грошей на проекти в окрузі.\nЗ точки зору фактів і цифр, Максима Єфімова слід визнати найбільш ефективним законотворцем від Краматорська цього століття. З 2002 по 2014 Краматорськ в Раді представляли новокраматорці – сам Георгій Маркович (2002-2012) і його “альтерего” Юрій Іванович Боярський (2012-2014). Перший за 10 років роботи в Раді подав 13 законопроектів, другий за 2 роки – 9. Жоден з цих проектів нормативним актом не став. Серед знакових голосувань наших представників за ці 12 років – ратифікація сумнозвісних «харківських угод» і прийняття «законів 16 січня» що призвели до крайнього ступеня політичної кризи і кровопролиття на вулицях Києва.\nПерелік проектів, поданих Єфімовим протягом чотирьох з половиною років каденції, займає приблизно стільки ж екранів на моєму ноутбуці, скільки проектів подали його попередники, кілька десятків з цих проектів стали нормативними актами. Я не беруся глибоко оцінювати якість цих законопроектів, але в наявності системна участь (самостійно або в співавторстві) у законодавчій діяльності. Окремо я б відзначив закон про використання коштів окупованих територій для розвитку контрольованої частини області – наприклад, 7 нових тролейбусів у Краматорську куплені за ці гроші. Це все великий плюс. 51% відсутності на засіданнях Ради (згідно з даними письмової реєстрації) – помітний мінус.\nЗ боку «роботи на окрузі» головний позитивний результат діяльності Єфімова, з моєї точки зору, не стільки в кількості відремонтованих доріг або залучених мільйонів грошей, скільки в підтримці в місті атмосфери політичної конкуренції. Саме той факт, що колись єдина команда «Партії регіонів» розпалася на дві частини, які досить енергійно і жорстко борються, надав динаміки розвитку міста. І саме ця боротьба вилилася в парки, дороги, тролейбуси та інші блага цивілізації. Я днями читав враження агітбригади однієї з нових партій від відвідування навколишніх міст – вони були неприємно здивовані затхлістю обстановки і старістю інфраструктури. Я думаю, це прямий наслідок голосування жителів цих міст в єдиному пориві за «єдиний блок ***стів і безпартійних». У тихому болоті життя немає.\nЗ моєю думкою щодо мінусів депутатської діяльності Єфімова на окрузі багато хто не погодиться. Я і сам розумію слабке місце своєї позиції – оцінювати завжди легше, ніж робити. Проте – мені далеко не все подобається в реалізованих за підтримки депутата проектах і в ефективності освоєння «здобутих» ним для міста бюджетних вливань.\nЗрозуміло, реконструйований Сад Бернацького краще за ті зарості, що були на його місці багато років. Але я бачив на порядок якісніші проекти, які оцінюються у відповідні суми за 1 га, та й взагалі я не дуже розумію логіки в розвитку цього парку як парку загального призначення. Мені, як і раніше, складно зрозуміти, чому мільйони з обласного екологічного фонду було витрачено на плитку, асфальт, тренажери та дитячі майданчики – де плитка, а де екологія? Так, в місті «відремонтовано 86 та ремонтується ще 3 дороги», але я ніколи не втомлюся повторювати, що доріг у місті немає, в місті є вулиці. А вулиця складається далеко не тільки і не стільки з покриття проїжджої частини. А саме його ми всі ці роки і ремонтували в інтересах користувачів особистого автотранспорту (а це лише 10% міської мобільності Краматорська).\nЖурналісти і опоненти часто дорікали Максиму Єфімову в тому, що значну частину залучених ним коштів «освоюють» близькі йому підприємства. Я б не бачив в цьому особливої проблеми, якби всі реалізовані проекти були адекватно опрацьовані і якісно реалізовані – нехай місцевий бізнес заробляє. Але не думаю, що про всі проекти останніх 4-5 років ми можемо таке сказати.\nПідсумовуючи, Максим Єфімов високоефективний бізнесмен, чия депутатська діяльність безумовно принесла вигоди як йому, так і місту. У якій пропорції були розподілені ці вигоди – думки можуть бути різними. У перспективі робота команди Єфімова як одного з учасників міського політичного ландшафту абсолютно необхідна. У статусі народного депутата або в якомусь іншому – питання дискусійне».\n<- Исполком объявил тендеры на покупку мусоровозов\nНемецкий GIZ планирует открыть офис в Краматорске ->


Оригінальна та дивовижна: хмельничан запрошують на виставку місцевої художниці : 20:03:2018 - vsim.ua\nОригінальна та дивовижна: хмельничан запрошують на виставку місцевої художниці\nВиставку "Смарагдові оксамити живопису Людмили Татаріної" відкриють 21 березня.\nКартини можна побачити у малій виставковій залі Хмельницької дитячої школи образотворчого та декоративно-прикладного мистецтва.\nНа виставці презентують твори живопису, графічні рисунки та оригінальні авторські розробки орнаментів.\n21 березня у малій виставковій залі Хмельницької дитячої школи образотворчого та декоративно-прикладного мистецтва представлять виставка творів Людмили Татаріної. Відкриття о 16:00.\nНа виставці презентують 15 творів живопису, ряд графічних рисунків, авторські розробки орнаментів для вишивки тощо. Про це повідомили у прес-службі управління культури і туризму Хмельницької міської ради.\n"Живопис Людмили Татаріної яскравий, виразний, відмічений захопленістю автора у дивовижні природні ландшафти з величезними брилами каміння, прозорою водою гірських річок, тріпотливими каскадами водоспадів, громаддям гір і смарагдами соковитої зелені…Розроблені художницею оригінальні узори для вишивання хрестиком підкорюють яскравістю, вражають простотою, лаконізмом та гармонійною довершеністю,"- йдеться у повідомленні.\nТатаріна Людмила Миколаївна проживала у Хмельницькому. Вона працювала художником, художником – оформлювачем, художником – рекламістом. Багато років віддала роботі в Хмельницькому художньо-виробничому комбінаті. Там вона створювала різноманітні узори й орнаменти та вишиваючи їх на полотні, крім того постійно займалась живописом і рисунком. У 2006 році жінка захворіла на лімфолейкоз та померла 2010 року.


«Розумним Бути Модно» - всеукраїнський конкурс для студентів. - Олевська ОТГ\n«Розумним Бути Модно» – всеукраїнський конкурс для студентів. За кращі есе переможці отримають грошові гранти на навчання та/або стипендіальне забезпечення! Роботи приймаються до 30 вересня 2019 року.\nВсеукраїнський конкурс «Розумним Бути Модно» запрошує приєднатися до участі студентів-мешканців громади. Роботи приймаються до 30 вересня 2019 року включно. Участь в конкурсі абсолютно безкоштовна та відбувається на добровільних засадах – з власного бажання конкурсанта.\nПитання пропонується розглядати за обраним на власний розсуд напрямком з переліку допустимих: менеджмент, журналістика, економіка, політологія, маркетинг, психологія. Кількість робіт від одного учасника – необмежена. Але кожна робота має бути унікальною. Всі есе будуть перевірятися на плагіат. Детальніша інформація щодо правил написання, оформлення та змісту робіт – за посиланням.\nНагородження учасників та виплату грошових грантів переможцям проводять організатори конкурсу «Розумним Бути Модно» : холдинг «Open Media Group», LIKAR.INFO – Інформаційний портал про здоров’я та медицину; E-KVYTOK.KIEV.UA – Сервіс бронювання авіаквитків, жд квитків, автобусних білетів; UAUA.INFO – Інформаційний портал для батьків про дітей; NADRA.COM.UA – Сервіс підбору кредитів онлайн, мікрокредитів.\nМайстер-класи від відділу прикордонної служби «Копище»


Заміна євробляхам - коли в Україні хлинуть дизельні авто з ЄС | СЬОГОДНІ\nУкраїна опинилася на порозі нової хвилі ввезення старих автомобілів з Європи. Справа в тому, західні країни будуть відмовлятися від дизеля. В Німеччині дизельним авто вже заборонили в'їзд в центр 28 міст. Так само діють скандинавські країни та Велика Британія.\n"Українці, будучи розчаровані в громадському транспорті, вважають за краще вирішувати проблеми мобільності самостійно. І все частіше віддають перевагу покупці автомобіля", – говорить директор компанії по впровадженню автомобільних технологій Дмитро Беспалов.\n"Ми доведемо рівень автомобілізації до європейського, побачимо, що це дуже погано. Витрачаємо багато часу, втрачаємо здоров'я, падає середня тривалість життя ... "- говорить Беспалов.\n"В Євросоюзі терміни планування набагато довше, ніж у нас. Відповідно, різкого стрибка пропозиції ні в Польщі, ні в Україні не повинно бути. Це все розтягнеться на п'ять, сім, а то і 10 років", – вважає автомобільний експерт Павло Сирватка.\nНагадаємо, раніше журналісти "Сегодня" з'ясували, як "євробляхери" справляються з новими законами. Читайте про це в матеріалі: Викручуються, як можуть: власники "євроблях" придумали, як не платити податки.\nавто дизель авто з Європи єврономери євробляхи автомотлох


Мусульманам Дніпра повернули історичну будівлю соборної мечеті\n02.08.2018 19:58 15\n— Історична та знакова подія для України! Влада міста Дніпро повернула мусульманській громаді будівлю старої мечеті, що була відібрана комуністами у мусульман та використовувалась як спортшкола, — сказав шейх Саід Ісмагілов. — Насамперед, дякую меру міста пану Борисові Філатову, що пообіцяв повернути мечеть громаді і виконав свою обіцянку. Також дякую всім причетним до цієї події, зокрема Меджлісу кримськотатарського народу, Мустафі-ага Джемілєву, Рефату Чубарову та всім іншим. По-друге, закликаю всіх мусульман міста Дніпро бути єдиними і разом відроджувати духовне життя в цій мечеті, разом робити благодійні та доброчинні справи, разом збиратись на молитви та свята, разом любити та захищати Україну. Ми вигідно відрізняємось від Росії: там демонтують та зачиняють мечеті, а в нас їх повертають вірянам. Вважаю, що лише за це ми морально зобов’язані любити та захищати Україну, — висловив свою точку зору муфтій.\nЗаступник голови Меджлісу кримськотатарського народу нагадав, що Катеринославську соборну мечеть побудували ще на початку ХХ століття. Кримськотатарська громада за допомогою влади Дніпра планує відновити первозданний вигляд мечеті.\n1 червня 2018 року мер Дніпра Борис Філатов і голова Меджлісу кримськотатарського народу Рефат Чубаров підписали меморандум про співпрацю, ключовим пунктом якого є рішення про передання будівлі Катеринославської соборної мечеті кримськотатарському народу. Меморандум, який підписали безстроково, серед іншого, декларує і нові можливості для розширення співпраці в культурно-гуманітарній сфері. Йдеться про зміцнення взаєморозуміння між релігійними організаціями різних віросповідань, захист прав і законних інтересів мусульманської громади.\nПолучение своего генетического профиля по выгодной цене Доставка цветов в Киеве круглосуточно Лучшие наручные часы Обозрение сервиса подбора банных заведений в городе Киев Ставки на спорт: от новичка до профи


Зеленському доповіли! Тупицький уже там - не пропустили. Він не став мовчати: підозра незаконна | Корупція Інфо\nНагадаємо, Тупицького підозрюють в причетності до заволодіння майном енергомеханічного заводу в місті Зугрес (зараз він тимчасово окупований терористами т.зв. “ДНР”).\nСуддя ж 6 січня полетів на відпочинок в ОАЕ. Його помітили на королівської віллі, перебування на якій коштує 300 тисяч гривень на добу.\nНезабаром Тупицький спростував названу вартість своєї відпустки і опублікував документи. Однак і в них знайшли невідповідність. В Україні відсторонений глава КСУ повернувся 13 січня.\nВ Італії суд прийняв міру запобіжного заходу щодо Маркова\nНа Буковині майора Нацгвардії затримали за хабар


Porsche та Acer випустили карбоновий ноутбук - Auto24\nPorsche та Acer випустили карбоновий ноутбук\n26 жовтня 2020 , 13:30\nPorsche Design Acer Book RS / Porsche Design\nЛептоп називається Acer Book RS і пропонується з серією аксесуарів від Porsche Design.\nНоутбук Porsche Design Acer Book RS знаменує нове партнерство між двома брендами, що поєднує в собі функціональну філософію дизайну та інженерне мислення Porsche Design з технологічними інноваціями Acer та глибокими знаннями у комп'ютерному сегменті.\nТакож цікаво: Aston Martin випустив комп'ютерний гоночний симулятор\nДевайс має мінімалістичний дизайн і важить небагато, як і годиться карбоновим речам. Завдяки легкому матеріалу, який зазвичай використовується для гоночних автомобілів, Acer Book RS важить лише 1,25 кілограма. Товщина лептопа – всього 15,99 міліметрів.\nПід стильним корпусом Porsche Design Acer Book RS ховається процесорне ядро Intel Core i7 11-го покоління з графікою Intel Iris Xe, додатковими дискретними графічними процесорами NVIDIA GeForce®MX350 та 16 ГБ оперативної пам'яті. 14-дюймовий сенсорний екран FHD IPS3 покритий шаром Antimicrobial Corning Gorilla Glass, при цьому він займає 90% поверхні верхньої частини корпусу ноутбука.\nPorsche Design Acer Book RS доступний з комплектом чохлів для переноски та мишкою за ціною 2 338 євро.\nНовини 23:58, 10 квітня\nОбираємо літні шини для будь-якого авто і гаманця\nАвтомобілісту 17:50, 10 квітня\n35 найдорожчих автомобілів у світі в 2021 році\nАвтофанати 18:59, 10 квітня\nToyota презентувала червоно-чорну Aygo X Prologue, створену лише для Європи\nАвтоновинка 07:41, 10 квітня\nОновлений Jeep Compass 2021 дебютував у Європі\nАвтоновинка 19:19, 9 квітня


Останнім часом все більше людей вибирають натяжні стелі, адже вони зручні, функціональні і недорого обходяться при правильному виборі витратних матеріалів. Натяжна стеля відмінно згладить всі недоліки звичайного стелі - приховає нерівності і непривабливі шви. Крім того, цей вид стельового покриття може підкреслити дизайн кімнати завдяки великому вибору кольорів, використання різних рівнів, а також можливістю вбудовування підсвічування.\nЯкщо ви вирішили обзавестися натяжною стелею у себе вдома, зовсім не обов`язково наймати робітників для цієї мети. Встановити натяжна стеля в звичайній прямокутної кімнаті не так вже й складно. А як правильно натягнути стелю - про це ми зараз і поговоримо.\nВарто зазначити, що натяжна стеля замовляється в спеціальній фірмі, де технолог виготовить для вас полотно, спираючись на ваші побажання. Але в питанні того, який натяжна стеля вибрати, та й як натягувати стелю, слід знати деякі моменти.\nДля початку, слід дізнатися максимальну ширину і довжину вашої кімнати. Якщо жодна із сторін не перевищує трьох метрів, то найкраще підійде полотно шириною 2,7 м. Бажано віддати перевагу німецьких виробників. Якщо розмір кімнати більше трьох метрів, то безшовне покриття можна купити тільки китайського або бельгійського виробництва.\nНа сьогоднішній день, кращими виробниками вважаються французька фірма Alcor Draka, німецька Matfolien, італійська Malpensa і китайська PVC Film.\nФактура натяжних стель може бути різна - глянцева, матова або сатинова. Вибір фактури залежить від ваших уподобань і фінансів, які у вас є. Кращою фактурою вважає полотно з сатину. Воно виглядає затишніше, і саме натягування стелі куди простіше, як відзначають професіонали. Глянсове ж покриття зручно мити, але воно значно відбиває світло від лампи, що іноді виглядає не дуже красиво.\nВибір кольору натяжної полотна залежить, в першу чергу, від дизайну кімнати. Найбільш популярні на сьогоднішній день натяжні стелі білого кольору і всіляких його відтінків-молочний, бежевий і т.п.\nЯк натягнути стелю: покрокова інструкція\nПерше, що необхідно зробити, перед тим, як натягнути стелю - ретельно відмити побілку. Це необхідно робити через те, що з часом побілка опадає, що може викликати пригибание полотна в деяких місцях. Якщо стеля була вкрита шпалерами або стельової плиткою, то зняти це покриття рекомендується, але не обов`язково.\nПісля того, як ви підготували всю площу стелі, можна приступати до розмітки.\nРозмітка для установки профілю\nНа першому етапі вам слід зробити відмітку по кутах кімнати. Вони і будуть початковим орієнтиром для закріплення багетів. Робляться вони по всіх кутках під стелею на відстані 2-3 сантиметри. Найкраще використовувати простий грифельний олівець, для того, щоб можна було легко стерти помилкові лінії. Після чого, вам знадобиться пофарбований шнур. Його слід прикласти до однієї з відміток в кутку, потім, не поспішаючи тягнути його в наступний кут. Робіть це до тих пір, поки на стіні у вас не з`явиться рівна і чітка лінія по всьому периметру стіни. Обов`язково використовуйте гідроуровень - він вбереже вас від неточності в розмітці.\nНа цьому процедура розмітки для подальшої установки рейок закінчена. Наостанок, уважно перевірте рівнем всю лінію, щоб не допустити нервовість при закріпленні стелі!\nНа другому етапі слід встановити багети (спеціальні металеві рейки, на які лягає полотно). Для цього слід ретельно розрахувати весь периметр за встановленою лінії, а також виміряти кути транспортиром. Після цього можете готувати багети необхідного розміру.\nДалі, багети закріплюються по всьому периметру кімнати. Прикладайте багет до стіни, поєднуючи з заготовленої раніше лінією. Після цієї процедури, вам залишиться закріпити багети дюбелями і саморізами. Рекомендується використовувати саморізи діаметром 6 мм і довжиною 30 мм.\nНатягування і установка полотна\nПісля того, як ви виконали всі попередні кроки, залишається останній крок, для того, як натягнути стелю.\nОбережно розпакуйте полотно натяжної стелі. Робити це рекомендується в добре прогрітому приміщенні, так як холодне повітря руйнує поверхню натяжної стелі. Починати підвішувати розгорнутий стелю слід з кутів. Для цього, потрібно підвісити на кожен кут пружинну струбцину, обгорнути в м`який матеріал.\nПотім, стелю слід прогріти за допомогою теплової гармати по всій поверхні для того, щоб він прийняв належну форму. Після прогріву, розвертайте полотно далі, підвішуючи його на струбцини, які залишилися. Як тільки ви закінчили з цим, прогрійте полотен ще раз.\nОстанній етап установки полотна - закріплення струбцини в спеціальний паз багета. Для цього, закріплюйте полотно за допомогою двох замків з кожного боку, притримуючи полотно пальцями. Починати слід з кутів.\nКоли ви встановили кути, приступайте до закріплення прямих ділянок натяжної стелі. Це слід робити за допомогою прямої лопатки. В першу чергу закріпіть ділянки в місці швів, спочатку в центрі защелкивая все замки, а потім, ділячи залишилися площі навпіл, необхідно виконати аналогічну процедуру.\nОтже, тепер ви знаєте, як натягують натяжні стелі. Якщо у вас залишилися ще якісь питання і неточності, з приводу того, як натягнути пололок, відео, яке легко знайти в мережі інтернет, може допомогти вам.\nСтеля - найпомітніша частина інтер`єру, яка відразу ж впадає в очі. Сучасний ринок пропонує безліч матеріалів і технологій, за допомогою яких легко зробити стелю красивим, елегантним і практичним. Можна просто пофарбувати стелю водоемульсійною…\nlestylefou.xyz » Ремонт » Стеля » Як натягнути стелю?


Білоцерківська міськрада хоче Бондарєва на посаді голови КОДА | Новини\nБілоцерківська міськрада хоче Бондарєва на посаді голови КОДА\n12:44, 4 жовтня 2016 р.\nДнями Білоцерківська міська рада підтримала кандидатуру Костянтина Бондарєва на посаду голови Київської обласної державної адміністрації. За таке рішення проголосували 25 депутатів БМР. Щоправда, рішення має лише рекомендаційний характер.\nНагадаємо, після звільнення Максима Мельничука, Київська облрада запропонувала на вакантну посаду кандидатуру Костянтина Бондарєва. Бондарєв є представником ВО «Батьківщина», головою обласної партійної організації.\nНагадаємо, за законом, обласні ради мають повноваження вносити на розгляд Кабінету міністрів кандидатури на посаду голів облдержадміністрацій. Крім Бондарєва, на посаду голови Київської ОДА претендують ще троє осіб. Це нинішній виконуючий обов’язки голови КОДА Лев Парцхаладзе, голова Києво-Святошинської РДА Мирослава Смирнова та депутат Київської облради Олександр Горган.\nНагадаємо, колишній губернатор Київщини Максим Мельничук нещодавно став фігурантом корупційного скандалу. За словами Генпрокурора Юрія Луценка, Мельничук може бути причетним до вимагання хабаря. Докладніше про це читайте у нашому матеріалі.


Магічна формула козячого молока\nМагічна формула козячого молока\nСкільки людей, стільки й думок. Методика застосування козячого молока для немовлят — це предмет багаторічних суперечок серед науковців, які досліджують його позитивні і негативні властивості. Щоб зайняти в цій суперечці єдину позицію, потрібно розкрити магічну формулу козячого молока і виявити особливості, що впливають на організм немовляти.\nЩо в молоці тобі моєму?\nНе потрібно глибоко розкривати молекулярний склад козячого молока, щоб зрозуміти якісь причинно-наслідкові зв’язки. Для простоти розуміння розглянемо структуру і властивості по пунктах.\nКозяче молоко при грудному вигодовуванні в порівнянні з коров’ячим:\nПрактично не містить альфа-1 s-казеїну. На нього у багатьох діточок виникає алергія.\nМістить багато бета-казеїну, що зближує його з грудним молоком.\nМає мало лактози, тобто підходить для людей з лактозною недостатністю.\nКраще засвоюється організмом завдяки підвищеному вмісту альбумінів, а так само зменшеному змістом (в 10 разів) жирових кульок.\nМістить більше мінеральних компонентів, мікроелементів (кальцію, фосфору, магнію, марганцю, міді і т.д.) і вітамінів (групи А, С, Д, і В), що забезпечують повноцінне харчування новонародженому.\nКозячим молоком годували малюків ще до різдва Христового. Коза Амалтея, згідно з давньою легендою, вигодовували їм самого Зевса — великого громовержця. Авіценна назвав це продукт «врівноваженим».\nДля нього воно було ліками від більшості хвороб.\nУнікальність козячого молока в тому, що навіть в стародавньому Римі допомагало лікувати селезінку, після кип’ятіння з кунжутом — катаракту очей, з ячмінної крупою і камінчиками з моря — дизентерію. Був період, коли на козу починалися гоніння, і її надої визнавалися отрутою. Тривало це недовго.\nНовонародженим дітям в селах в кінці 18 століття давали молочко кози для прикорму. Земські лікарі взяли його в оборот і застосовували в якості лікарського засобу для лікування туберкульозу, при виразці шлунка і ДПК, при лихоманці, хвороби нирок і нервових захворюваннях.\nУ молочку нещодавно знайшли сполуки, які надають снодійний ефект. Саме тому після його вживання хилить на сон. Вчені науково пояснили це вмістом бензодіазепінів.\nСаме тому новонароджених дітей легше укласти спати після годування ім.\nВ кінці 19 століття вигодовування козиним молоком немовлят набуло популярності серед населення. За оцінками деяких вчених, воно є аналогом материнського молочка.\nПоступово збільшується кількість новонароджених, які отримують натуральний продукт харчування від кози. У 1909 році В.Жуков, як його пристрасний шанувальник, починає боротьбу проти годування малюків штучними сумішами.\nПийте козяче молоко — будете здорові?\nПерейдемо від загального до конкретного, тобто — до немовлятам. Якщо для організму дорослої щось добре, то це не означає, що для малюка на 100% буде виконуватися це правило. У козячому молоці багато корисних компонентів, що наближають його до грудного, але чи правильно вони збалансовані? Адже для благополучного розвитку немовляти має значення не кількість мінеральних речовин, а їх баланс.\nБаланс мінеральних компонентів — це основа гармонійного формування дитячого організму.\nВисокі процентні концентрації мінеральних компонентів і білка здатні навантажувати печінку і нирки новонародженого, які остаточно не сформувалися в його організмі. Незважаючи на легкість засвоєння білка дорослим організмом, для малюка буває важко «розщепити» його до амінокислот.\nУ цьому відношенні білок з молочка мами без праці розпадається на пластівці і швидко всмоктується. У козячому молоці практично немає фолієвої кислоти, що може призвести до фолієвої-дефіцитної анемії. Недостатня кількість заліза може погано позначитися на здоров’ї малюка.\nСкільки лікарів, стільки й думок\nПрофесор Малишева Є.В. у передачі «Жити здорово!» відзначає безсумнівну користь козячого молока, що перевищує цінність коров’ячого. Зростаючому організму маленької людини жирні кислоти необхідні. Одержання їх із молочка кози разом з білками приносить користь для маленької дитини. На цьому Малишева робить особливий акцент.\nВона зазначає роль йоду для нормального функціонування щитовидної залози, кальцію, визначального міцність кісток, а також вітамінів групи В, Д, і Е, що містяться в козячому молоці.\nНа думку відомого педіатра Комаровського Е.О. ведучого програми «Школа доктора Комаровського», в ньому немає нічого такого, що робить його найціннішим продуктом при грудному вигодовуванні. Про це доктор говорив неодноразово в своїй передачі. Занадто багато уваги для нього — невиправдана позиція.\nВикористовувати його потрібно тільки тоді, «коли є своя коза», а фінансів на якісну суміш немає взагалі.\nДоктор підкреслює, що молочний продукт кози вимагає обов’язкового розведення до жирності не більше 2% для годування грудних дітей.\nЗавідувач кафедри гастроентерології професор Броновец І.М. також рекомендує знижувати жирність молочного продукту, розбавляючи кип’яченою водою. На його думку, користь його при хронічному панкреатиті неоціненна. Дитяче харчування професор у своїй статті не зачіпає, але головний продукт фігурує.\nДовіряючи лікарям з позитивними відгуками про козячому молоці, потрібно виконувати певні рекомендації при годуванні немовлят:\nПеред годуванням слід прокип’ятити молоко. Травний тракт малюка чутливий до різної флорі.\nПри недотриманні правил і норм, бактерії і паразити можуть надати шкоди організму.\nДавати грудничку його потрібно з 9 місяців (не раніше) в розбавленому кип’яченою водою вигляді в співвідношенні 1: 1.\nНеобхідно вжити не більше 50 грам, тобто, 100 грам молочного продукту, розведеного водою (кефір не підходить).\nЯк тільки малюк почав пити розведений продукт, слід уважно стежити за його самопочуттям. При підозрі на алергію, слід припинити введення. Краще почати з малої дози розведення, всього 20 грамів козячого молока.\nЦе дозволить адаптувати малюка до такого харчування.\nНе вашим — не нашим!\nДля прихильників і супротивників молочка кози для грудничка, існує альтернатива: застосовувати адаптовані суміші на його основі. Вони володіють головною перевагою — максимально схожі за складом з молочком мами.\nКористь його в тому, що воно не викликає діатез у дитини, алергічні реакції і атопічного дерматиту. Виходить, що даний продукт проявляє мінімальні антигенні властивості, приносячи мінімальної шкоди дитині.\nАдаптована суміш, на думку більшості педіатрів, сприятливо впливає на здоров’я малюка. Це доведено науковими дослідженнями, і є темою багатьох праць і публікацій.\nПриклад інших країн\nПозиція фахівців США така, що молоко кози більше підходить організму людини, ніж коров’яче. Посилаючись на його гіпоалергенні властивості, вони суперечать дослідженням італійських учених.\nВони довели, що діти, які не переносили коров’яче молочко, також реагували на козяче. Канадські лікарі визначили позитивний вплив козячого молока при хворобах суглобів і шкіри, дитячої епілепсії.\nОстаннє слово за батьками\nКожен батько для себе може вирішити: годувати козячим молоком грудничка чи ні. Зваживши всі за і проти, рекомендується обов’язково проконсультуватися з педіатром про можливість годування, користь суміші і можливих побічних реакціях. Педіатр краще знає, чи є у грудничка схильність до алергій, і якою мірою вона виражена.\n« Модний тренд: напівпрозорі сукні\nКавові маски »


В Ужгороді – пікет МВС. Міліціонери замкнулися на ключ і не виходять до людей (ДОДАНО ФОТО) » Новини України та Світу. Новини сьогодні - 7dniv.info\nЖиття 22-січ-2014, 17:290216\nБлизько півтори сотень людей у ці хвилини пікетують будівлю обласного управління Міністерства внутрішніх справ в Ужгороді. Люди вимагають зустрічі з начальником управління Василем Варцабою. Дехто з мітингувальників тримає в руках портрет Сергія Нігояна, якого сьогодні застрелили в Києві під час сутичок на вулиці Грушевського.\nДвері обласного управління міліції зачинені на ключ. Спочатку до мітингувальників ніхто не виходив, але хвилин за 15 від початку мітингу вийшов керівник прес-служби Олег Подебрій. Він сказав, що управління замкнене, бо це режимний об’єкт, і, мовляв, не тільки зустрітися з керівником міліції, а взагалі потрапити до будівлі можна тільки після попереднього запису.\nАктивісти відповіли, що це неправда, що насправді двері завжди відчинені і завжди є можливість пройти до будівлі. Більше того, серед мітингувальників є депутати Ужгородської міської ради, які мають право на позачергову, не узгоджену з графіком керівника міліції зустріч із ним. Однак депутатів також не впускають до будівлі УМВС.\nДодамо, що керівник прес-служби управління Олег Подебрій кілька разів запевнив мітингувальників, що всі закарпатські працівники спецпідрозділу «Беркут» — вдома, і що до Києва ніхто не виїжджав.\n300 ужгородців підписалися під закликом до міліції (ФОТОФАКТ)


Жінка виготовила захисну маску з носка і прославилася - polyanafest.com.ua\nБлогер показала передплатникам, як зшити захисну маску для обличчя з носка, і прославилася в мережі.\nНа розміщеному в мережі відео користувачці відокремила половину носка за допомогою ножиць, потім розрізала решту уздовж, щоб вона прийняла квадратну форму. Після цього жінка склала вийшло виріб вдвічі і зробила надрізи по боках, які в кінцевому підсумку виявилися лямками маски.\nПублікація від Safia Aggoune (@ 2bfunkychick) 2. Май 2020 на 1:03 PDT\nПублікація блогера стала вірусної, набравши більше 220 тисяч переглядів і більше 280 коментарів, в яких передплатники назвали спосіб «геніальним». «Суперкруті ідея!», «Геніальний і суперкреативність спосіб», «Тепер я знаю, що робити з носком без пари» – писали вони.\nУ травні в продажу з’явилися медичні маски з отвором для коктейльних трубочок. Американська художниця Елен Макомбер розробила дизайн маски і разом з колегою виготовила 40 виробів за тиждень. Для їх виробництва використовували бавовна в поєднанні з різнокольоровими декоративними тканинами і стразами.\nЯк коронавірус змінює світ моди і що нам залишиться після епідемії\nРозкрито позитивний вплив коронавируса на відносини між людьми\nЩо носити, щоб не заразитися коронавірусів, і чи потрібні насправді маски\nА в галереї дивись, як зірки рятуються від вірусів:\nІнтернет-магазин одягу “SAB” завжди допоможе вам виглядати стильно і комфортно


20 жовтня голова Івано-Франківської обласної державної адміністрації вкотре зустрічався з Президентом України Вікторем Януковичем у його службовому кабінеті, на Банковій, в Києві.\nЗа словами Михайла Вишиванюка, насамперед Главу держави цікавило, чи вчасно розпочався опалювальний сезон в області, чи тепло в оселях прикарпатців і як йдуть роботи з ліквідації екологічно-небезпечної ситуації в місті Калуші та Калуському районі. Зокрема, Віктор Янукович акцентував увагу на питанні вивезення з калуського полігону небезпечного гексахлорбензолу, що триває.\nДоповідаючи керівнику держави з резонансних калуських питань, вирішення яких розпочалося у поточному році за безпосередньої підтримки Віктора Януковича і Прем'єр-міністра України Миколи Азарова, керівник Івано-Франківщини Михайло Вишиванюк поінформував і про стан розвитку економіки, про залучення в область потужних іноземних і вітчизняних інвестицій, зокрема, у будівництво нових заводів, створення таких необхідних робочих місць.\nСьогодні Михайло Вишиванюк бере участь у нараді голів ОДА, що проходить під головуванням Президента України щодо забезпечення проведення чесних і демократичних виборів до місцевих органів влади 31 жовтня.\n«Я зібрав вас, щоб підняти ваш рівень відповідальності за проведення чесних, прозорих та демократичних виборів. Треба створити всі умови, щоб наші громадяни прийшли на вибори, проголосували без будь-якого адміністративного втручання» – наголосив Глава держави, відкриваючи нараду.\nЗа словами Президента, проблеми, що існують у регіонах, цілком виправдані, зважаючи на політичну боротьбу, яка триває. «Але я не хотів би, щоб ви списували все це на політичну боротьбу», – зауважив Віктор Янукович. - Сьогодні, констатував Президент, є випадки, коли представники влади втручаються у виборчий процес. «У тих випадках, де чиновник займається політикою, це неприпустимо. Це вже є порушення законодавства. Я хотів би, що ви це усвідомили», – підкреслив В. Янукович, звертаючись до керівників регіонів.\nГлава держави звернув окрему увагу голів ОДА на необхідність забезпечення всіх умов для ведення виборчої кампанії представникам усіх політичних сил: «Ми знаємо, що напередодні будь-яких виборів політики включають всі можливі та неможливі швидкості, щоб набрати рейтинг. Створіть для них умови. Нехай вони йдуть до людей, роз’яснюють свої позиції, програми, нехай люди слухають їх. Там, де треба дати приміщення – дайте. Тобто йти цілком назустріч і виборцям, і будь-яким політичним силам. Для нас у жодному разі не повинно існувати політичних кольорів. Головне – це дотримання закону і верховенство права. Ніякої політичної доцільності».\n22 Жовтня 2010, 9:37\nАвтор: , 22 Жовтня 2010, 9:51\nАвтор: , 31 Жовтня 2010, 19:18\n> Gist' (09:51): ....XOLYI- MOTHERFUCKERS, that's why.


Як прибрати живіт чоловікові. Як схуднути в животі чоловікові. Стаття дає поради, як прибрати живіт чоловікові (харчування, вправи, спосіб життя)\nДобре виглядати, бути сексуальними і красивими, мати здорове тіло хочуть не тільки представниці прекрасної статі, але і чоловіки. У статті буде розказано про те, як правильно прибрати живіт чоловікові, як впоратися з пивним животом і «боками».\nЗайвий жир — прибрати з живота чоловіки негайно!\nСтрунке тіло, підтягнутий живіт і кубики преса — символ здоров'я, мужності і молодості. Багато чоловіків вважають, що позбавлятися від живота необов'язково, оскільки це незмінний атрибут справжнього чоловіка, і улюблена буде любити його навіть з животом.\nАле справа не тільки в красі. Вченими доведено шкоду жирових відкладень в області талії і боків. Характерно те, що у жінок підшкірний жир переважно, а у чоловіків - внутрішній, розташований на органах глибоко всередині живота. Тобто, шкоди від нього не тільки естетичний. Відкладення зайвого жиру безпосередньо шкодить здоров'ю чоловіки. Позбавлення від живота — шлях до здоров'я і довголіття.\nЯк прибрати боки і живіт чоловікові — перевірені методи\nПовсюдно відомо, що для оптимального результату в боротьбі з великим животом можна досягти, поєднуючи правильне харчування з фізичними навантаженнями. В результаті досліджень було з'ясовано, що найбільш швидкий спосіб полягає у суміщенні аеробіки з силовими вправами. Тобто, кардіо-тренування чергується з вправами з гантелями, штангою та іншими.\nФахівцями щодо здорового способу життя США проводилося незалежне дослідження ефективності декількох програм: тренування + дієта.\nДля експерименту вона група дотримувалася таку дієту:\nвуглеводи – п'ятдесят п'ять %-ів;\nпротеїни – двадцять п'ять %-ів;\nжири – до тридцяти %-ів;\nКрім дієтичного харчування вони від чотирьох до шести разів на тиждень займалися кардіо-тренуваннями (від тридцяти хвилин до години).\nДруга група також дотримувалася дієти, але з великою кількістю протеїну і меншим жирів і вуглеводів.\nПрограма занять спортом включала в себе «кардіо» у поєднанні з тренуваннями на силу і витривалість.\nТривалість дослідження становить три місяці.\nВ результаті учасники 2 групи втратили майже в 2 рази більше ваги, ніж представники 1 групи. До того ж, у них зросла кількість м'язової маси і зменшилися жирові відкладення (вдвічі більше, ніж у чоловіків першої групи).\nВиходить, що другий спосіб більш ефективний.\nСпорт і дієта для чоловіка — прибрати живіт легко\nДля того щоб прибрати живіт, слід приділяти спорту 2-3 дні в тиждень. Всього 30-40 хвилин в день допоможуть зменшити жировий шар. Поєднання силових навантажень з кардиокомплексом — це те що потрібно.\nЗвичні ж вправи на прес (згинання-розгинання тулуба, всілякі скручування) не дадуть очікуваного результату. Прес з'явитися всередині, а зверху так і буде переважати жир. Звичайно, вони повинні бути включені в комплексну тренування, прискорює метаболізм.\nЩо стосується харчування, то дієта дуже проста. Необхідно спалювати більше калорій, ніж ви споживаєте. Старо як світ. Також основа харчування — здорова їжа, меню, засноване на принципах правильного харчування. Важливим є вживання вітамінно-мінерального комплексу і достатньої кількості рідини.\nДуже гарні рекомендації і таблиці з харчування зазвичай пропонують тренери фітнес-центрів своїм клієнтам.\nОснову живлення складає білок у вигляді м'яса нежирних сортів, сиру. Далі йдуть овочі і фрукти. Каші і зернові також є важливим елементом дієти.\nДля того щоб зрозуміти, скільки ж потрібно калорій на день, треба помножити вагу в кг на 22. Отримана цифра — оптимальна кількість кілокалорій на день. Наприклад, якщо молода людина важить 85 кг, то калорійність денного раціону не повинна перевищувати 1870 ккал.\nДалі - розрахунок протеїнів. На кожен кілограм власного тіла йде 2 грама протеїну. Але якщо необхідно знизити вагу, то кількість протеїну слід вважати по бажаного ваги. Скажімо, чоловік хоче важити не 85, а 78 кг. Тоді кількість протеїну має бути від 150-160 грамів.\nЖири - їх повинно бути від двадцяти до сорока відсотків загальної калорійності раціону.\nВуглеводи займають всю іншу калорійність.\nДо щоденного меню можна додати спеціалізовані спортивні харчові добавки. Але це необов'язково.\nПивний живіт виглядає негарно і приносить незручність своєму власникові. Тому боротися з ним треба.\nЯк прибрати пивний живіт:\nналагодити режим харчування – п'ятиразове дробове харчування невеликими порціями;\nдотримуватися питний режим – від двох літрів води в день;\nзмінити звички – відмова від фаст-фуду, переїдання на ніч, вживання пива та солодких газованих напоїв, алкоголю;\nвключити в розпорядок дня регулярні фізичні навантаження;\nперевірити і регулювати рівень тестостерону, що впливає на швидкість обміну речовин у чоловіків.\nЯк прибрати живіт чоловікові — відео


Ціна на кутові шафи | Оборудование для Ремонта Квартир\nЦіна на кутові шафи\nИюнь 16, 2019 – 20:14\nБудучи звичною частиною будь-якого інтер'єру, шафа залишається лідером по функціональності і практичності серед інших елементів меблів, а безліч стилістичних рішень дозволяє зробити його оригінальним і гарним доповненням дизайнерської ідеї.\nНайбільш грамотно і ергономічно використовувати вільний простір можна, розмістивши в ньому якісний і сучасний кутовий шафа. Порожні і непривабливі кути квартири або приватного будинку стануть місткими місцями для зберігання речей. Оригінальні моделі, декоровані дзеркалами і малюнками, підкреслять індивідуальність господарів і підтримають загальну стилістику кімнати. Ві можете заказать и купить угловой шкаф по самой вігодной и доступной цене, без накруток и переплат.\nЦіна на кутові шафи в нашому інтернет-магазині стартує. Широкий асортимент товарів здатний задовольнити побажання кожного покупця. В залежності від своїх уподобань ви можете вибрати кутовий шафа економ-класу або виріб преміум-якості.\nПереваги покупки кутових шаф\nКрасиві і стильні кутові шафи відрізняються наступними перевагами:\n- підходять навіть для малометражних квартир (краще використовувати г-подібні шафи купе);\n- велика місткість (комплектуються полками, висувними ящиками, антресолями);\n- оптимальне використання площі;\n- оригінальність (виглядають нестандартно і привабливо);\n- у великих кімнатах здатні замінити гардеробні.\nЗавдяки постійній співпраці з виробниками, інтернет-магазин меблів надає своїм покупцям не тільки високоякісні товари з гарантією на експлуатацію, але і мінімальні ціни на весь асортимент.\nОнлайн каталог кутових шаф на нашому сайті містить всю необхідну інформацію про товари (фото, ціни, повний опис). Фільтр за критеріями і сортування допоможуть прискорити пошуковий процес. Замовити кутовий шафа можна, оформивши заявку онлайн або по телефону. Піклуючись про раціональної організації простору в житлових приміщеннях і офісах, багато людей все частіше включають в інтер'єр спалень, кухонь, прихожих, так само як і робочих приміщень, кутові шафи-купе. Деякі варіанти представлені на ринку, але вони досить однотипні. Краща версія - шафа зроблений за індивідуальним проектом, який прикрасить і встане саме в той самий непримітний кут. Досить цікаве заняття проектувати власний дизайн і облагородити його бажаним фасадом.\nВыбор лучшей рации


ТОВ АБЕРОН ЛТД — Код ЄДРПОУ 33858099\nТОВ АБЕРОН ЛТД\nТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ АБЕРОН ЛТД\nТОВ "АБЕРОН ЛТД"\nКРИВОВ'ЯЗ СЕРГІЙ МИКОЛАЙОВИЧ\n41 158,32 грн.\nУчасники та бенефіціари 33858099\nПРАЙМКЕП СЕКЬЮРІТІС ЛТД\nАдреса засновника: АРХ. МАКАРІУ ІІІ, 121, 2-Й ПОВЕРХ, 1211, ЛІМАССОЛ, КІПР\nРозмір внеску до статутного фонду: 41 158,32 грн\nІндивідуальний податковий номер: 338580904641\nДата реєстрації: 02.11.2006\nПлатник податків має податковий борг 268 323 грн\nМісцевий: 268 323 грн\nНомер взяття на облік: 04040314100\n02.07.2015 Ухвала суду Адміністративне 46803279 804/17139/14\n02.06.2015 Ухвала суду Адміністративне 44798490 804/17139/14\n14.04.2015 Ухвала суду Адміністративне 43602368 804/6022/13-а\n25.03.2015 Ухвала суду Адміністративне 43531495 2а-10898/10/0470\n28.11.2014 Ухвала суду Адміністративне 44797798 804/17139/14\n07.11.2014 Ухвала суду Адміністративне 41512705 804/10154/13-а\n30.10.2014 Постанова Адміністративне 41139685 804/17139/14\n15.08.2014 Ухвала суду Адміністративне 40175253 804/10154/13-а\n28.07.2014 Ухвала суду Адміністративне 39942774 804/10154/13-а\n11.04.2014 Ухвала суду Адміністративне 41732522 9101/114156/2012\n29.11.2005 Змінилася адреса М.ДНІПРОПЕТРОВСЬК, ІНДУСТРІАЛЬНИЙ Р-Н ВУЛ. БЕРЕЗИНСЬКА БУД. 24\nІнформація про компанію "АБЕРОН ЛТД"\nОтримайте повноцінне досьє про бізнес "АБЕРОН ЛТД". Повноцінне досьє про бізнес допоможе бухгалтерії в аналізі, співпрацювати з підрядником або уникнути. Ці подробиці доступні у відкритих реєстрах. Таку інформацію отримують за допомогою ЄДРПОУ компанії 33858099.\nДані про компанію "АБЕРОН ЛТД"\nЗа кодом компанії, що називається код ОКПО, можна дізнатися, в якому місті знаходиться ця фірма - для "АБЕРОН ЛТД" це Дніпро, в нашому довіднику на букву А. Юридична адреса компанії 49000, Дніпропетровська обл., місто Дніпро, Шевченківський район, ВУЛИЦЯ СІЧЕСЛАВСЬКА НАБЕРЕЖНА, будинок 29-А, а також більш детальну інформацію можна отримати в повній версії нашої системи. За номером EГР в нашій базі містяться дані про фаундерів і тих, хто має право підпису, прізвища, імена та по батькові цих людей. Ключові особи цієї компанії - керівник Кривов'яз Сергій Миколайович, а також засновники ПРАЙМКЕП СЕКЬЮРІТІС ЛТД. У повній версії сервісу знаходяться судові рішення по цій компанії, дані з податкового реєстру і сума статутного капіталу компанії. Форма власності компанії – ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ Дивіться інші компанії в Дніпро або в каталозі на букву А\nГО ДНІПРОПЕТРОВСЬКА ОБЛАСНА ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "КОЗАЦЬКЕ ТОВАРИСТВО "НОВА СІЧ"


Відбулася четверта сесія Полтавської міської ради / Cтатті / «Полтавський вісник». Обласна щотижнева газета м. Полтави\nВідбулася четверта сесія Полтавської міської ради\nЧетверта сесія Полтавської міської ради VII скликання відбулася 27 квітня. На ній депутати розглянули 41 питання та депутатський запит.\nНа початку засідання заслухали полтавців, які попередньо зареєструвалися із відповідними зверненнями. Людей, котрі зверталися зі своїми проблемами, міський голова запросив на особистий прийом, аби віднайти шляхи розв’язання озвучених питань.\nПісля цього було винесено пропозицію щодо затвердження порядку денного сесії на голосування. Відтак після виключення двох питань та включення додаткового питання сесії – проекту рішення «Про реформування газети «Полтавський вісник», на порядок денний було винесено 39 питань. Окрім цього, до порядку денного було внесено депутатський запит Олександра Шамоти з приводу перерахування 1 млн грн з депозитного рахунку КП «Полтава-Сервіс» до бюджету міста.\nЗатвердивши порядок денний, депутати перейшли безпосередньо до розгляду питань. Першим розглянули і підтримали вступ, а точніше повернення, до Всеукраїнської асоціації органів місцевого самоврядування «Асоціації міст України». Відповідаючи на запитання депутатів, скільки членство в Асоціації буде коштувати місту, Олександр Мамай відповів, що близько 80 тис. грн на рік.\n– Полтава була членом цієї Асоціації, але чотири роки тому ми вийшли з неї. Мені як міському голові здавалося, що участь у ній нічого не дає місту і ми тільки даремно витрачаємо гроші, – пояснив Олександр Мамай. – Наразі тільки один обласний центр України – Полтава – не є членом Асоціації. Зараз нам пропонують повну співпрацю. У будь-який час, якщо ця співпраця не влаштовуватиме місто, членство можна буде припинити.\nДепутати підтримали вступ до Асоціації міст України. Дискусії викликало питання затвердження Програми покращення умов обслуговування платників податків міста Полтави та збільшення надходжень до Державного і місцевого бюджетів на 2016–2018 рр. Незважаючи на те що вона була розглянута й підтримана на депутатській комісії, у депутатів фракції «Свобода» виникло питання, навіщо виділяти кошти на покращення умов у Податковій інспекції, що належить до системи державних органів. Міський голова Олександр Мамай зазначив, що умови будуть покращені саме для платників податків – жителів Полтави:\n– На ці кошти податкова зможе закупити обладнання для реалізації пілотного проекту «Мобільний консультант», за яким платникам податків будуть надсилати СМС із нагадуваннями, коли і які звіти потрібно подати.\nДо обговорення долучився депутат Андрій Матковський:\n– Хто був у нашій податковій, бачив, на яких застарілих комп’ютерах там працюють. Ми зацікавлені в наповненні міського бюджету, тому й покращуємо умови, щоб інспекція могла краще надавати послуги. Саме завдяки платникам податків бюджет міста перевиконується. І система, яку ми допоможемо придбати, сприятиме тому, щоб платників не штрафували за невчасне подання звітів, а буде нагадувати, попереджати.\nГолова комісії з питань економічної політики, комунальної власності, бюджету, фінансів Григорій Сахно заявив, що він проти подвійних стандартів, бо під час роботи депутатської комісії «Свобода» підтримала Програму, а тепер відмовляється за неї голосувати. Зрештою більшістю голосів Програму затвердили. За нею щороку на покращення умов обслуговування платників податків з міського бюджету буде виділятися по 500 тис. грн. Фракція «Свобода» не підтримала Програму. Так само депутати цієї фракції проголосували проти надання дозволу на розроблення проектів землеустрою щодо відведення земельних ділянок на вулиці Сінній під мечеть. Його депутатський корпус підтримав, оскільки кожен в Україні, згідно з Основним законом, має право на свободу світогляду та віросповідання.\nДалі депутати розглянули низку технічних питань, за які голосували одноголосно, та декілька важливих питань, що стосуються соціальної сфери та житлово-комунального господарства. Так, депутати затвердили Програму капітального ремонту ліфтів у житлових будинках комунальної власності м. Полтави на 2016–2020 рр., підтримали питання реалізації Програми соціального забезпечення та соціального захисту населення м. Полтави «Турбота» по виплаті за пільговий проїзд окремих категорій громадян, затвердили Порядок організації відпочинку (з наданням оздоровчих послуг) в санаторно-курортних закладах демобілізованих військовослужбовців, які проходили службу в районах проведення АТО, та членів їхніх сімей.\nІван Мольченко, 28.04.2016, 16:11 2526\nІнші статті за 28.04.2016\n· Христос воскрес! (16:04)\n· Як влада підтримуватиме чорнобильців? (16:17)\n· Полтава вшанувала 30-ту річницю аварії на ЧАЕС (16:23)\n· Олексій Чепурко: Ми наведемо лад у питанні стихійної торгівлі (16:27)


Головна – Продукція – U-блок стоунлайт\nКлас міцності на стиск С:\nОб’єм продажу, шт\n500 мм 200 мм 200 мм\n500 мм 200 мм 250 мм\n500 мм 200 мм 280 мм\n500 мм 200 мм 300 мм\n500 мм 200 мм 360 мм\n500 мм 200 мм 375 мм\n500 мм 200 мм 400 мм\n500 мм 200 мм 500 мм\nU-блоки використовують для:\nМонолітних перемичок віконних та дверних прорізів\nБалок та елементів жорсткості\nАрмування першого та другого поверхів\nU-блоки (лоткові блоки) Стоунлайт - ідеальне рішення для уникнення містків холоду та створення теплої опалубки при будівництві. Це своєрідний лоток, в порожнину якого закладають арматуру, яку потім заливають бетонним розчином.\nДе купити Калькулятор\nU-блоки заводського автоклавного виробництва мають точні геометричні розміри та міцні бокові стінки похилої форми, які витримують тиск важкого бетону при монолітних роботах. Під час проектування перемичок із використанням U-блоків СТОУНЛАЙТ слід дотримуватися загальних правил проектування залізобетонних конструкцій. Рекомендований діаметр поздовжніх стрижнів арматури – 8 -14 мм, клас бетону – В15-В20.\nОкремо виготовленими перемичками з U-блоків СТОУНЛАЙТ можна перекривати прогін до 2,5 метрів. У разі виготовлення збірно-монолітних перемичок (з установленням тимчасових опор на відмітці верху прогону), максимальний прогін може сягати 4 метрів. Розрахунок несучої здатності перемичок для кожного окремого випадку слід проводити індивідуально!


«розмовляє», якщо штовхнути м’ячик, він котиться, а з коробочкою такого результату не отримаєш. Таким чином за допомогою власних дій дитина навчається виявляти властивості предметів, по-різному діє з різними іграшками, передбачаючи на основі попереднього досвіду їхні фізичні властивості.\nПротягом раннього віку ускладнюються сюжети ігор за такими ознаками, як кількість персонажів, різноманітність ситуацій. Якщо у перших предметно-маніпулятивних іграх діє один персонаж у певній ситуації, а схема гри неодноразово повторюється (кілька разів дівчинка зачісує ляльку), то наприкінці раннього віку в іграх дітей бере участь кілька персонажів, які діють у послідовних різноманітних ситуаціях – відбувається розгортання сюжету. В іграх намічаються зв’язки між персонажами, проте вони слабо узгоджені і задаються їх включенням у спільну ситуацію. Як відзначає Г. А.\nУрунтаєва, тут можливі три варіанти дій. Перший передбачає два персонажі, один з яких – об’єкт дії іншого, наприклад перукар і клієнт. Другий складається з самостійних дій, включених у спільну для персонажів ситуацію: машиніст і пасажири. В третьому персонажі обмінюються діями: покупець вибирає товар, а продавець зважує. До кінця 3 р. спостерігаються сюжети, в яких разом з набором дій задані і деякі відносини між персонажами. Наприклад, відносини керівництва і підпорядкування в грі «дитячий садок», коли вихователь веде заняття, а діти слухають. Або поєднання керівництва і підпорядкування з рівноправним обміном діями, коли в цій же грі зображаються відносини між вихователем і батьками дітей [153, с.66–67].\nИнформация, релевантная "Розвиток гри у дитини до 3-х років"\nрозвиток таза, кістки якого починають зростатися, проте зв'язкова система їх ще м'яка і гнучка. Тому важливо стежити, щоб учень правильно сидів за партою, щоб меблі у школі ї робочі місця вдома відповідали зросту дитини. Збільшення розмірів у дітей цього віку інколи супроводжується відчуттям болю, особливо у нічні періоди. У першокласників випадає до 20 молочних зубів. З появою постійних зубів\nдитини, вони ускладнюються. Відбувається перебудова співвідношення практичних дій із розумовими, з випередженням останніх. Мислення чимдалі більше спирається на уявлення та образи, сформовані у її минулому досвіді. Пізнання дійсності у дошкільника відбувається у наочно-образній формі. Оперування образами і уявленнями робить мислення дошкільника позаситуативним, відокремленим від практичних дій


«Бурштинові» нардепи затягують слідство, – політолог\n20 Серпня 2017 16:38\nРозслідування у «бурштиновій справі» Розенблата-Полякова затягується через незгоду депутатів проводити по них слідчі дії. Без згоди нардепів за ними неможливо організувати стеження та проводити прослуховування.\nПро це Gazeta.ua розповів політолог Володимир Фесенко:\n«Головна проблема у бурштиновій справі Розенблата-Полякова, що без згоди депутатів за ними не можна організовувати стеження та прослуховування. Така норма процесуального кодексу. Але це парадокс. Треба провести розслідування, та для цього потрібна згода депутата. На цю норму якраз і посилаються депутати. Говорять, що стеження проти них було протизаконним».\nВсе залежить від ступеню громадської уваги до цієї справи, вважає експерт:\n«Якщо вона буде великою, то вирок для депутатів буде неминучим. Інше питання – який. Поляков бачить підтримку з боку своїх колег, зі фракції Народного фронту, які посідають провідні посади. Тому так нахабно поводиться. Розенблат, на відміну від Полякова, не відмовлявся від браслету. Тому у них буде різна тактика. У Розенблата більше ризиків. Він фігурант відомого фільму, який знімали НАБУ. Також спілкувався з агентом Катериною».\nНародні депутати від фракції «Народний фронт» 35-річний Максим Поляков та 48-річний Борислав Розенблат є фігурантами справи щодо незаконного видобутку бурштину.\nРозенблата виключили з фракції «Блоку Петра Порошенка» та 11 липня зняли недоторканість. Його підозрюють в отриманні $280 тис. хабара. На нього наділи електронний браслет.\nТакож суд прийняв рішення про арешт майна Розенблата. Той вирішив оскаржувати це рішення. Проте суд заяву не прийняв.\nМаксима Полякова теж позбавили недоторканості. Звинувачують у тому, що одержав $7,5 тис. хабара по цій же справі. Депутати мали внести правки в деякі закони щодо регулювання видобутку бурштину.\nНа відміну від Розенблата Поляков вже тричі відмовився надягати електронний браслет.\nСуд заарештував майно Полякова і Розенблата, - ЗМІ 31 Липня 2017 15:46\nОхоронці Розенблата пішли на угоду зі слідством 22 Червня 2017 19:48\nПоляков втретє відмовився від електронного браслету 17 Серпня 2017 13:37\nНардепа Розенблата зобов'язали знову носити електронний браслет 22 Жовтня 2017 14:05


ГІДРОПРОЕКТ Біла Церква – контакти сайт адреса телефон – ЄДРПОУ 30797704\nГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ\n09100, Київська обл., м. Біла Церква, вул. Глиняна, 47б\n(0456) 392517, (096) 9610772\nПарамонов Федір Іванович\nПриходько Надія Петрівна\nПро компанію «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ» мало інформації для просування на UA-REGION і в пошуковій системі Google! Якщо це ваша компанія — рекомендуємо додати інформацію про ваші товари чи послуги, а також контактні дані: телефони, електронну пошту, офіційний сайт, графік роботи і т.д. А для просування на наших сайтах рекомендуємо обрати один з чотирьох варіантів інтернет-реклами.\nЯкий код ЄДРПОУ у підприємства «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ»?\nЗа даними Єдиного державного реєстру підприємств та організацій України юридичній особі «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ» присвоєно код 30797704.\nХто є керівником підприємства «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ»?\nКерівником підприємства «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ» є Парамонов Федір Іванович, згідно з даними Єдиного державного реєстру підприємств та організацій України.\nЯка юридична адреса у підприємства «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ»?\nЗа даними Єдиного державного реєстру підприємств та організацій України юридична адреса підприємства «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ» — Київська обл., м. Біла Церква, вул. Глиняна, 47б.\nЯкий стан підприємства «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ»?\nНапишіть свій коментар — відгук про роботу компанії «ГІДРОПРОЕКТ, ПРОЕКТНО-ВИРОБНИЧЕ ПІДПРИЄМСТВО, ТОВ»


Процесори intel raptor lake 13-го покоління збережуть підтримку ddr4 - Chvv\nдодому Без рубрики Процесори intel raptor lake 13-го покоління збережуть підтримку ddr4\nЩо виходять на зміну недавно надійшли в продаж процесорам alder lake чіпи raptor lake можуть зберегти підтримку оперативної пам’яті ddr4. Інформація про це з’явилася у інсайдера moore’s law is dead. Там говориться, що купили материнську плату з підтримкою ddr4 під процесори alder lake користувачі можуть не хвилюватися на тому, що вона застаріє з появою процесорів наступного покоління. Це означає, що через рік можна буде поміняти процесор без зміни материнської плати.\nWccftech повідомляє, що intel працює над чіпсетами серії 700 для майбутніх процесорів. Оновлення в порівнянні з нинішнім поколінням процесорів буде незначним. Інженери внесуть зміни в архітектуру ядра і збільшать кількість ядер e. Контролер пам’яті може залишитися незмінним з деякою оптимізацією для збільшення швидкості. В даний час контролер пам’яті підтримує стандарти ddr4-3200 і ddr5-4800.\nЗ урахуванням вартості пам’яті ddr5 може знайтися чимало бажаючих не поспішати і заощадити, залишившись на ddr4. Сама пам’ять дешевше, материнські плати для неї можуть бути дешевше і до того ж цю пам’ять легше знайти в продажу. Крім того, далеко не всі побачать реальні плюси від переходу на останнє покоління пам’яті в щоденній роботі. Напевно найбільшим попитом буде користуватися поєднання процесорів core i5-12600k, core i5-12400, core i3-12100 і пам’яті ddr4-3600/4200.\nПоява наступного покоління процесорів очікується приблизно в один час з amd zen 4 raphael. У цих процесорів amd буде підтримка ddr5, але поки невідомо про підтримку ddr4.\nпопередня статтяІгри netflix не будуть доступні з загальної програми компанії в ios\nнаступна статтяBandai namco виклали геймплейний ролик elden ring c різними мовами озвучення диктора, в тому числі і російською


Одіссей (2016) | ОнлайнВідеоГід\nЄ люди, які залишають величезний слід після себе. Люди, які роблять речі, що колись здавалися нереальними і неможливими. Одним з них був Жак-Ів Кусто — відомий французький дослідник, винахідник, режисер. Для нього не було недоступних точок на нашій планеті, не було меж. Його фільми надихнули мільйони людей.\nВін був великою людиною, який перевтілював свої мрії в фантастичну реальність. Цей фільм розповість історію життя унікальної людини, покаже його пригоди, злети й падіння.\nОдіссей (2016). Дивитися онлайн безкоштовно\nЗавжди є що угледіти, якщо переглянути фільм, який є свідотством про життя видатної людини. Ця стрічка про Кусто розповідає про складності його життя і про те, що саме довелося пережити цьому талановитому досліднику пережити, щоб згодом отримати славу.\nДжошуа - 6 лютого 2017\nМені сподобалося те, що вся ця історія триває лише один фільм, а не цілий серіал. До того ж все, що в ній є, відбувається динамічно, а гра акторів при цьому залишає лише приємні спогади. Музичний супровід повністю відображує те, що відбувається у стрічки.\nЭрнст - 12 січня 2017\nУ лісах Сибіру (2016)\nВалер'ян і місто тисячі планет (2017)


ᐉ Iгрові керма у Шепетівці купити в Епіцентрі • Ціна в Україні\nIгрові керма у Шепетівці\nThrustmaster Sven Logitech Defender Esperanza HPX Другое\nІгровий маніпулятор Logitech Driving Force Shifter - EMEA (V5L941000130)\nСумісність: Xbox One, PS4, ПК\n2 329 - 385 ₴\n1 429 - 80 ₴\nІгрове кермо Defender forsage USB 64367\n1 989 - 160 ₴\n11 429 - 1419 ₴\nВідгуки: Iгрові керма у Шепетівці\nЧому варто купити Iгрові керма у Шепетівці в Епіцентр\nВ інтернет-магазині Епіцентр представлений великий каталог Iгрові керма за кращою ціною в Інтернеті. У нас можна легко вибрати Iгрові керма , дізнатися вартість і характеристики, а також подивитися фото й огляди або знайти корисні відгуки від покупців з у Шепетівці та всієї України.\nНа сайті Ви знайдете найширший вибір товарів із прайсом від 922 до 13499 грн. Усі товари цієї групи, представлені на сайті, налічують 24 одиниць . Наш інтернет-магазин співпрацює тільки з надійними виробниками, а на сторінках Ви знайдете товари відомих брендів недорого. Купити дешево реально, оскільки у нас регулярно відбуваються акції, знижки і розпродажі з категорії Ігрові пристрої.\nКупуючи Iгрові керма онлайн в Епіцентр у Шепетівці, Ви отримаєте високоякісний товар з офіційною гарантією від виробника. Також у нас Ви можете зробити покупку в кредит або розстрочку. Якщо Ви вже визначилися з вибором, то ми пропонуємо оформити швидку доставку по у Хмельницькій області або забрати своє замовлення безкоштовним самовивозом у найближчій точці видачі Шепетівка, Старокостянтинівське шосе, 38-Б\nЦіни на Iгрові керма у Шепетівці\nКермо ігрове Sven GC-W400 1641 ₴\nКермо ігрове Sven GC-W500 1899 ₴\nКермо Sven GC-W400 USB 1919 ₴\nІгрове кермо з педалями PXN V3 Pro 3400 ₴\n→ Які недорогі товари в групі Iгрові керма у Шепетівці?\n→ Які товари купити в 2022 році в групі Iгрові керма у Шепетівці?\n→ Де купити Iгрові керма у Шепетівці?


Смерть Джорджа Флойда: присяжні у США почали обговорення вердикту > Мужской журнал - Apid\nУ Міннеаполісі 19 квітня завершилися дебати на суді у справі поліцейського Дерека Шовіна, обвинуваченого у вбивстві афроамериканця Джорджа Флойда. Члени суду присяжних почали обговорення вердикту.\n12 присяжних мають дійти одноголосної і такої, що перебуває «поза розумним сумнівом», згоди, для винесення вироку.\n«Ви повинні бути абсолютно неупередженими. Розгляньте та зважте докази і застосуйте закон», – сказав суддя Пітер Кагілл присяжним, які на час ухвалення рішення будуть ізольовані в готелі.\nСторони обвинувачення і захисту протягом трьох тижнів пропонували присяжним свої версії причин смерті Джорджа Флойда під час його арешту поліцейськими.\nПрокурори використовували як основний доказ відеозапис затримання, під час якого Шовін тримає коліно на шиї Флойда, який лежить на землі і не рухається. «Вірте своїм очам», – закликали прокурори присяжних, у той час, як численні свідки описували те, що сталося і свої емоції.\nЕрік Нельсон, адвокат Шовіна, наполягав на тому, що причиною смерті стало серцево-судинне захворювання, яким страждав Флойд, і наявність в його організмі наркотиків у момент затримання. Дії поліцейських, за його словами, були виправдані, оскільки Джордж Флойд активно пручався під час арешту.\nАфроамериканець Джордж Флойд загинув у Міннеаполісі в травні 2020 року під час затримання. Поліцейському, який притиснув шию чоловіка коліном до землі за кілька хвилин до його смерті, висунули звинувачення у вбивстві. Загибель Флойда призвела до численних протестів у США за права темношкірого населення і проти свавілля поліції.\nПрисяжні можуть не досягти вердикту, якщо з рішенням не погодиться хоча б один із 12 членів суду присяжних.\nЯк довго може зайняти процес обговорення вироку присяжними – невідомо.


Як розфарбувати кухоль з допомогою маркера | Поробки\nЯк то Ми вже писали про те, як можна розфарбувати кухоль використовуючи кисть і спеціальні фарби (про це Ви можете почитати тут). Сьогодні, для прикраси гуртки Ми скористаємося маркером, а не простим, а спеціальним, для порцеляни. Працювати маркером легше, крім того, Ви зможете створювати візерунки прямо від руки. Можливості безмежні! Отже, приступимо.\nбілі порцелянові гуртки;\nчорний маркер для порцеляни з тонким наконечником (1 мм);\nпростий олівець (м’який — HB або 2B);\nбіла папір А4 і принтер.\nНаносимо контури зображення на кухоль\n1. Нижче кілька шаблонів з монстрами, які будуть використовуватися у прикладі. Ви можете використовувати їх або створити свої власні шаблони. Якщо Ви збираєтеся використовувати представлені шаблони, то роздрукуйте їх на принтері в необхідних розмірах. У прикладі, на одній з чашок, використовується тільки голова монстра, тому зазначений монстр друкується в подвійному розмірі.\n2. Вибрати монстра, який найбільше припаде Вам до душі і виріжте прямокутник з його зображенням.\n3. Візьміть кавову чашку і переконайтеся, що на ній немає жиру і пилу. В іншому випадку гарненько промийте її з миючим засобом і висушіть. Переконайтеся, що шаблон підходить до гуртку так, як Ви хочете.\nЯкщо Ви збираєтеся використовувати тільки частина монстра, то можете обрізати непотрібні шматки.\n4. Візьміть шаблон і м’який олівець. Потім, злегка натискаючи, обведіть контури монстра.\n5. Коли закінчите обводити контури прикладіть шаблон до гуртку і зафіксуйте за допомогою скотча. Зверніть увагу, лицьова сторона шаблону повинна бути звернена до поверхні гуртки.\nМайте на увазі, що будь-яке зображення, перенесене на кухоль, буде дзеркально шаблоном. Тому, якщо Ви збираєтеся перекласти текст, необхідно буде вивести його на принтері в дзеркальному відображенні, щоб потім можна було прочитати нормальний текст, а не абракадабру.\n6. Візьміть олівець і починайте заштриховывать (або чиркати) тильну сторону шаблону. Це допоможе перевести контури зображення, промальовані раніше, на Вашу чашку. При заштриховывании трохи натискайте на олівець. Переконайтеся, що Ви пройшлися по всіх лініях.\n7. Обережно зніміть шаблон.\nКоли Ви снимеет шаблон, на гуртку повинні залишитися нечіткі лінії контуру монстра. Цього цілком достатньо, щоб використовувати їх в якості орієнтира.\nДо речі, маркер для порцеляни можна використовувати і на склі. У цьому випадку з шаблоном ще простіше, просто додайте його із зворотного боку так, щоб можна було розгледіти контури.\nОбводимо контури і створюємо малюнок\n1. Перш ніж приступити до обводів лінії, гарненько струсніть фарфоровий маркер і на непотрібні папірці перевірте, що він не маже і не залишає плям.\n2. Почніть обводити лінії на гуртку. Постарайтеся виключити тремтіння рук, для цього просто розташуйтеся зручніше. Зверніть увагу, маркер для порцеляни пише тільки у вертикальному положенні. Тому, однією рукою Вам доведеться тримати кружку а інший малювати.\n3. Якщо Ви допустили помилку або у Вас просто зірвалася рука, не хвилюйтеся. Поки чорнило не висохло, Ви можете виправити будь-які помилки. Просто витріть потрібне місце вологою серветкою. Тільки переконайтеся, що поверхня чашки висохла, перш ніж продовжити.\n4. Коли основні контури будуть промальовані, Ви зможете додати кілька деталей на свій розсуд.\nДодаємо кілька деталей до Вашого малюнку.\n1. Просто від руки додайте малюнок кілька ліній або точок. Це прикрасить Вашого монстра!\n2. Крім того, Ви можете прикрасити ручку горизонтальними лініями. А між цих лінії додати кілька точок.\n3. Ну ось, Ваша гуртка і готова! Тепер все, що Вам необхідно зробити, це слідувати інструкціям на маркері, щоб дати йому висохнути і остаточно зафіксуватися на гуртку. Деякими маркерами потрібно просто дати підсохнути близько доби або трохи більше. Інші моделі маркерів вимагають випалу протягом приблизно 30 хвилин (просто скористайтесь духовкою і встановіть температуру на 180 градусів). Після закріплення чорнила, гуртка готова до використання. Маркер не стирається при мити навіть в посудомийній машині.\n4. Навіщо обмежуватися одним кухлем? Зробіть набір з шести або восьми кухлів! Просто використовуйте інші шаблони аналогічної тематики. До речі, такий набір стане відмінним стилізованим подарунком Вашому другу, близькій людині або родичу.\nМалюємо від руки (дизайн три)\n1. Зовсім не обов’язково малювати монстрів, тварин і чоловічків. Кружка з простими ілюстраціями теж виглядає чудово. Крім того, в даний час зберігається стійка тенденція на абстрактні і геометричні фігури. Нижче наведені прості малюнки, які легко відтворюються вручну без шаблону.\n2. Скористаємося дизайном номер три (з наведеного вище шаблону). По-перше, нанесіть вертикальні пунктирні лінії навколо всієї чашки з відстанню між лініями близько 1 див. Якщо лінії не виходять рівними, це навіть добре, оскільки це надає Вашій чашці оригінальний дизайнерський вигляд.\n3. Тепер вздовж пунктирних ліній додайте кілька гуртків різних діаметрів. Гуртки повинні розташовуватися по обидва боки ліній в довільному порядку. Не хвилюйтеся, якщо кола не виходять ідеальними.\n4. Деякі гуртки зафарбуйте. І ось ще одна гуртка готова!\nМалюємо від руки (дизайн п’ять)\n1. Тепер давайте намалюємо дизайн номер п’ять з шаблону вище. Цей дизайн краще всього виглядає внизу, біля основи гуртки і нагадує траву. Просто почніть малювати вертикальні лінії різної довжини, не забуваючи залишати деяку відстань між лініями. Не варто робити лінії абсолютно прямими, це додасть Вашому малюнку більш органічний дизайн.\n2. Продовжуйте малювати лінії навколо гуртки, поки не досягнете початкової точки. Після цього на вершині кожної лінії зробіть точку. Вона буде виглядати як бутон. Досить легко, чи не так?\nНасолоджуємося чашкою ароматної кави або чаю!\nВи чудово попрацювали і створили практично цілий набір чудових дизайнерських кухлів ручної роботи.\nМетоди нанесення зображення, розглянуті в цьому прикладі, можуть бути застосовані і до інших порцелянових виробів (тарілки, вази, чайники та інші фарфорові предмети). Крім того, як Ми вже говорили раніше, така розписана порцеляновий посуд стане прекрасним подарунком. Просто нанесіть на фарфор ім’я одержувача або дотепну цитату. І не забувайте, що маркери для порцеляни можна застосовувати і на скляних об’єктах.


Міжбанк: таємнича переорієнтація тренда\n17 жовтня 2019, 12:20 • Економіка\nНа перше місце у бізнесу зараз виходить необхідність сплати податків (до кінця цього тижня). Це змусить експортерів більш активно продавати валюту для закриття своїх гривневих розрахунків з державою, а у імпортерів скоротить можливості щодо її купівлі. В цілому - період бюджетних платежів завжди грає на користь зміцнення нацвалюти.\nФактор нерезидентних операцій з купівлі / продажу ОВДП на вторинному ринку дещо зменшиться, тому що після зарахування клієнтам майже 3 млрд гривень від погашення літніх облігацій - це дозволить іноземцям лише в невеликих обсягах продавати валюту для своїх угод, а в основному - використовувати вже наявну у них гривню. Це знизить їх зацікавленість у валютному міжбанку та перестане бути союзником для гривні сьогодні та завтра.\nФактично «погоду» на торгах сьогодні будуть робити співвідношення попиту і пропозиції по валюті в моменти виходу на міжбанк окремих великих гравців.\nПри вдалому збігу обставин у Нацбанку буде шанс поповнити резерви принаймні на «чергові» 30 млн доларів щодня у четвер та в п'ятницю у моменти виходу на торги великих продавців долара. Використовувати регулятор буде Matching.\n«Мінфін» очікує на сьогодні коридор по долару у межах 24,55-24,85 гривень з періодичною зміною тренду по курсу при виході на торги великих місцевих клієнтів для фінансування своїх бюджетних платежів та ведення господарської діяльності.\nЗа нашими розрахунками - обсяг операцій буде в межах до $ 200 млн при укладанні до 400-450 угод.\nКурс долара в банках на 10 ранку: прийом 24,50-24,72 і продаж 24,79-25, 10 гривень.\nВ обмінниках фінкомпаній: купівля 24,70-24,80 гривень та продаж 24,87-24,93 гривень.


"Геніальні диллетанти". Тусівки, лекції та виставка на тему німецького андеграунду 80-хх - Артефакт\n“Геніальні диллетанти”. Тусівки, лекції та виставка на тему німецького андеграунду 80-хх\n10.11.2019 10.11.2019 romankorzhyk\t0 коментарів\n8 листопада у київському “Довженко-центрі” розпочалася виставка “Геніальні ДиЛЛетанти”. Вона розповідає про німецький панк, андеграунд, електронну музику та незалежне мистецтво 80 років. Розповідаємо, чому варто її відвідати та скільки вона триватиме.\n«Геніальні диллетанти» – саме так, зі свідомо зробленою орфографічною помилкою, називався концерт, що відбувся 1981 року в берлінському Темподромі. Назва стала синонімом короткої епохи мистецького розвою, розповідає сайт Ґете–Інституту в Україні.\nЗамість англійської мови в текстах пісень і назвах груп почала стверджуватися німецька, завдяки чому її протагоністи відірвалися від мейнстріму й заявили про свій намір радикально змінити ситуацію в галузі культури. Висловлений у весь голос протест і цілеспрямована провокація забезпечили митцям альтернативної сцени повагу та визнання на міжнародному рівні.На виставці представлено широкий спектр цієї субкультури: це – сім музичних груп, художники, кінематографісти та дизайнери з міст і регіонів, що задавали тон у Західній і Східній Німеччині.\nЗокрема, це – група «Einstürzende Neubauten» (Падаючі новобудови), що за допомогою свого інструментарію, створеного з різноманітних відходів і предметів побуту, досліджувала кордони між музикою та шумом.\nВідомою була група«Die Tödliche Doris» (Смертельна Доріс), що експериментувала з різними художніми формами – музикою, кіно, фотографією, а також із арт-об’єктами та живописом.Група «Der Plan» (План) починала з утримання галереї, вона виступала в сюрреалістичних костюмах із іронічно-саркастичними текстами.Колектив «Freiwillige Selbstkontrolle» (F.S.K.) (Добровільний самоконтроль) був створений із співробітників редакції журналу про андеграунд «Мода & розпач» і цікавився передусім культурними проривами; ідею «автентичності» він відкидав начисто. Одна із найвідоміших заяв F.S.K. звучала так:\n«Сьогодні диско, завтра переворот, післязавтра пікнік за містом. Саме це ми й називаємо добровільним самоконтролем» (1980 р.).\nМузика гурту «Palais Schaumburg» (Палац Шаумбург) завоювала популярність завдяки особливому поєднанню синтезаторів із звичайними інструментами на кшталт труби та гротескному атональному співу.\nНезважаючи на складну ситуацію в країні, східноберлінські митці та музиканти створили авангардистський проект «Ornament und Verbrechen» (Орнамент і злочин), у якому відчувався вплив джазу, «індустріальної» та електронної музики.Дует «Deutsch Amerikanische Freundschaft» (D.A.F.) (Німецько-Американська дружба) поєднував провокаційні тексти з жорстким звучанням ударної установки, супроводжуваної музичними ефектами синтезатору та сценічним шоу з елементами хуліганських витівок на кшталт екстазу.\nШирокомасштабна виставка представляє протагоністів і місця зустрічей митців у різних містах, знайомлячи відвідувачів із багатоманітними спільнотами. Поруч із цим представлено і зразки сучасного розвитку в мистецтві, кіно, моді та дизайні. Завдяки підготовленому власними силами фільму з низкою інтерв’ю, відео- та фотоматеріалам, звуковим доріжкам, журналам, плакатам і іншім експонатам ця виставка являє собою найширшу презентацію сцени німецької субкультури 80-х років ХХ століття, супроводжуваною докладною програмою.«Геніальні дилетанти» – субкультура 80-х років ХХ ст. у Німеччині є пересувною виставкою Goethe-Institut, що проходить у музеях та виставкових залах всього світу.\nКуратор: Матильда ВеІдея та концепція: Матильда Ве та д-р Леонгард Еммерлінг.\nВиставку “Геніальні диллетанти” вітали в усьому світі, тепер вона прибуває до Києва завдяки Goethe-Institut Ukraine та Довженко-Центр : Dovzhenko Centre у співпраці з Схема. Скористайтесь унікальною нагодою відвідати її з 8 листопада до 15 грудня!\nУ рамках подій відбудеться крута техновечірка від лейблу “СХЕМА”. Про неї пише видання The Village.\nУ ніч з 7 на 8 грудня влаштують вечірку за участю Томаса Майнеке, одного із засновників гурту Freiwillige Selbstkontrolle. Вечірку проводить Схема, вхід за квитками. Майнеке разом з іншими музикантами створив гурт Freiwillige Selbstkontrolle (F.S.K.) у 1980 році. Спочатку музиканти грали панк нової хвилі, тоді перейшли до техно та хаусу. Майнеке також виступає як радіодіджей під ім’ям Bayerischer Rundfunk і грає як сольний артист.Екскурсії виставкою на вихідних! Запис: https://forms.gle/ZZLFfawuRpQMDAzC7Вхід вільний!Докладно про Геніальних диллетантів на нашому сайті: bit.ly/dilletantenВ рамках Тижнів Німеччини в Україні 2019: deutsche-wochen-ukraine.com/uk/\n← Слухайте пісню “Реп про мову”. З нею легко та весело вчити українську дітям та дорослим\nШах і мат пропагандистам. Коротко, чому Донбас — це агресія РФ, а не громадянська війна українців →


1 Розберіться в ставках. Блеф може піти неправильно і змусити вас втратити багато грошей, а можливо, і обличчя! Роблячи ставки, коли ви знаєте, що не обов'язково виграєте, ви берете на себе великий ризик. З іншого боку, іноді можливі вдалі моменти здаються такими безпрограшними, і інші гравці виглядають так, ніби з ними легко «блефувати», що це коштує ризику. Варто зрозуміти з самого початку, що блеф зустрічається набагато рідше, ніж показано у фільмах; у більшості випадків вам необхідно мати хороші карти\nУ змаганнях уникайте маленьких ставок, які будуть вкладати свої гроші не замислюючись, чи великих, які можуть дозволити собі підвищуватися. Ідеальною метою є середні ставки.\nБлефувати треба тоді, коли це того варто, але також і коли ставки найвищі; найкраще блефувати на високих ставках, так як тиск наростає!\nТалановиті гравці в покер набувають свої навички з досвіду в тисячах і тисячах ігор. Якщо ви продовжуєте грати в покер з дисципліною і здоровим розумом, ваші шанси успішно блефувати повинні постійно зростати. Хороший обманщик – це добрий казкар і він «робить казку бувальщиною».\nНайкращий блеф – це той, при якому ніхто не знає, що ви блефували, і ви не попалися!\n2 Розберіться, як читати підказки. «Підказки» важливі – вони є аналізує стороною гри в покер. Гарне знання підказок не тільки розповість вам, коли ще хтось блефує, знання загальних ознак блефу допоможе вам постаратися уникнути подачі власних несвідомих знаків. І прислухайтеся до порад інших про те, коли вони вважають, що ви блефуєте; усвідомлюючи свої підсвідомі підказки, можна використовувати це як перевагу, подаючи знаки «блефу», коли ви бажаєте переконати кого-небудь в тому, що блефуєте, хоча це не так!\nСлідкуйте за тим, як кладуть фішки. Їх можуть покласти акуратно, відрахувати, різко кинути, підштовхнути вперед, і так далі. Якщо гравець ставить свої фішки з силою відштовхує далеко від себе, це може означати, що підсвідомо його фішки зникають, і це може бути блефом. З іншого боку, якщо людина ставить фішки ближче до себе, то це може несвідомо означати, що гроші до нього повернуться.\nСлідкуйте за мовою рухів тіла. Слідкуйте за посмикуванням очей, рухом губ, почесыванием, розширенням ніздрів, затримкою дихання, і рухом рук (наприклад, коли вони закривають частину обличчя). Всі ці речі можуть вказувати на блеф.\nТремтіння вважається ознакою сили.\nКоли ваш супротивник діє жорстко, швидше за все, він слабкий. Погляди на вас поки ви граєте, розкидування банку, або видавлений посмішка при здачі певних карт, є спільними ознаками.\nСлідкуйте за іншими гравцями, щоб вивчити рухи, коли вони блефують. Навчіться у тих, хто відмінно блефує, хорошим трюкам.\n3 Вдосконалюйте горезвісне обличчя гравця у покер. Загострені інстинкти і проникливий інтелект повинні об'єднатися зі здатністю не показувати емоції, або не показувати нічого, крім звичайного участі в грі. Дивіться невимушено на свої карти. Не давайте ніякої інформації і зберігайте своє обличчя таким же невиразним як камінь. Уникайте виражати розчарування, якщо побачите погані карти – це має вирішальне значення, якщо ви граєте в один на один.\nРозгляньте можливість використання реквізиту. Ковбоїв на Дикому Заході користувалися своїми капелюхами, щоб приховати свої обличчя. В епоху покеру телевізійного, такі новинки в реквізиті як божевільні капелюхи, моторошні окуляри і фантастична одяг можуть перетворити образ, вибраний гравцем продукт великого бізнесу.\nКапюшон і сонцезахисні окуляри можуть допомогти приховати ваше обличчя.\n4 Починайте блефувати. Хоча інструкції, дані в наступних кроках, спеціалізовані для «Техаського холдема», але вони можуть бути застосовані і для гри в покер будь-якого виду.\n5 Почніть з підрахунку кількості гравців в грі. Ваші шанси на вдалий блеф зростають при меншій кількості гравців, тому що у вас менше людей, щоб вибити їх з банку. Блеф з одним або двома гравцями набагато вигідніше, ніж блеф з трьома і більше.\n6 Робіть ставки, або піднімайте чужу ставку, в першому раунді ставок, перед флопом. Не ставте занадто багато, і не піднімайте вже велику ставку. Якщо ви думаєте, що хто-небудь інший насправді має велику, щоб зіграти в іншій комбінації.\n7 Не додавайте ставку, якщо це можливо, після кожного флопа або терну. Зробіть розумну ставку в іншому раунді. Послідовні ставки змусять вашого опонента думати про те, що у вас дійсно виграшна комбінація, і спробуйте вичавити з них стільки фішок, скільки зможете. Потрібна мужність, щоб провести хороший блеф, але якщо це зроблено вірно, то це спрацює.\n8 Пам'ятайте, що найважливіша ставка це та, яку ви робите після рівера (роздачі останньої карти). Це має бути сильним і страшним. Якщо фішка прийшла до вас, зробіть велику ставку. Якщо гравці роблять ставку перед вами, то є два варіанти дії. Якщо ставка маленька, то значно більша ставка може виштовхнути їх. Однак якщо вони роблять великі ставки, схожі на блеф, то вашим кращим шансом буде підвищити ставку і піти ва-банк. Найкраще відчуття в грі в покер це те, коли ви ловите кого-небудь на блефі і зриваєте великий банк, блефуючи самі.\nКарта терен (четверта загальна) дуже важлива. Якщо ви ставите на торні, в той час як раніше ваші ставки були поміркованіші, то гравці будуть більш устрашены. Якщо ви думаєте, що ви виграли комбінацію на терні, то ви навіть можете пропустити хід і робити ставки як божевільний на рівері. Люди більш схильні підвищувати ставку, якщо ви пропустили хід, думаючи, що ви блефуєте. Це навіть краще спрацює, якщо вас раніше спіймали (випадково?) на блефі.\n9 Пам'ятайте, що найважливішим аспектом є розповідь історії з вашої ставкою. Не має значення, скільком порад з цієї статті ви прислухаєтеся, всі несвоєчасні ставки на рівері не розкажуть самостійно зв'язну історію.\nНаприклад, давайте припустимо, що ви піднімаєте ставку на пре-флопі і знову багато ставите на флопі з 9-3-валета. Коли нема чого взяти з колоди, ваш опонент може зіграти у відповідь парою валетів або кишенькової парою. Якщо терен приніс 3 і ви знову поставили, ваш супротивник, звичайно, не поставить вам реальну комбінацію, як ви можливо не змогли підняти великий пре-флоп з будь-якої комбінації, що містить 3, тільки, щоб поставити нижню пару на флопі. Досвідчений супротивник просто підвищить вашу ставку і сгребет весь банк з будь готової комбінацією. Звертайте увагу на структуру флопа і стежте за тим, як розкриваються комбінації. Сформулюйте певну специфічну комбінацію згідно шаблону ваших ставок.\nБлефуйте тими картами, які, швидше за все, послаблять комбінацію вашого супротивника. Якщо ваш опонент відповів на флопі валет-7-2 і на торні прийшла 7, то це невідповідний момент для блефу, так як будь-яка пара вашого супротивника може залишитися такою ж сильною, як і раніше. Якщо на торні приходить король і до тих пір пара валетів або сімок вашого опонента не виглядали так добре, то тепер більша ймовірність, що вони будуть пасувати.\nНе блефуйте занадто часто. Це суттєво, щоб інші гравці думали, що ви граєте тільки з хорошими комбінаціями.\nВи не повинні показувати свої карти, якщо всі інші пасують. Ви можете взяти банк і залишити кожного гравця вгадувати, що ж у вас було. Це майже завжди доцільно.\nОснова для блефу приблизно така: у вас нічого немає. У вашого супротивника нічого немає. Ви ставите. Вони пасують. Іноді важко навіть змусити людей викинути внутрішній стріт. Вивчіть своїх опонентів.\nЩе одна помилка, яку роблять новачки: якщо ви дивитеся за гравцями на своєму столі, ви можете швидко визначити новачка, так як вони грають певними картами, або за методом їх гри деякими картами, наприклад:\nГравець при здачі отримує старшого туза (АК); коли з'являється флоп, вони не скидають жодної карти, потім роблять страшну помилку тим, що відповідають на велику ставку в надії зробити рейз (підвищити ставку) на торні, і їм не вистачає повністю карт на торні, але по якійсь дивній причині вони продовжують відповідати на ставки. Золоте правило – це знати, коли бити і пасувати! Звичайно, профі зіграє з АК, крім того, він викине його на досить хороший пре-флоп, щоб отримати переважно хедз-ап (один на один).\nЦя помилка заснована не тільки на АК, але багато новачків у грі роблять ту саму помилку з тузом і будь-другий картою. Туз гарний тільки тоді, коли ви можете його використовувати, якщо туз, який ви отримали на здачі, не становить комбінацію, тоді пасуйте.\nНавчіться розраховувати шанси на перемогу певної комбінації і використовувати цю інформацію для своєї гри.\nДеякі флопи (триплет, наприклад) годяться для блефу (порожні ставки) або напів-блефу (перекриття ставки вашої комбінації). Той флоп, який доступний для блефу» повинен бути дуже рідким і повинно бути малу кількість способів виграти. Три дами у флопі – це відмінний приклад. Це викликає занепокоєння у тих, хто має кишенькову пару. Страх і ризик - кращі друзі блефующих, тому що хороший гравець в покер шукає легкі гроші. В цьому випадку краще всього блефувати з самого початку, тому що якщо хто-небудь в ранній позиції має натс (кращу комбінацію), вони, швидше за все, пропустять хід і дадуть відповідь на блеф.\nПостарайтеся запам'ятати, як ставить кожен гравець! У кожного гравця є тенденція розробляти шаблон своїх ставок, заснований на тому, яку комбінацію вони мають, і яка, на їх думку, комбінація у інших гравців. Можливо, найбільш легкий шлях для цього – це спостерігати за ним, коли ви не граєте комбінацію (тобто ви вже спасували).\nБлефувати краще всього при зовсім невеликому банку, так як ніхто не побажає змагатися з вами за нього. Про себе вони думають так: «Гаразд, якщо у нього щось хороше, він переможе. Якщо немає, я можу виграти, але це не варто ризику». Хоча це може і не виглядати як великі гроші, проте це може стати вашою перевагою, якщо ви зробите це добре.\nНавпаки, зазвичай вважається, що блефувати, якщо велика кількість людей побачили флоп, це погана ідея. Є дуже великий шанс, що хто-небудь зробив, принаймні, дві пари або тріпс (середня виграшна комбінація в холдемі на 10 комбінацій). Це візьме дуже сильну ставку і міцну репутацію, щоб відлякати кого-небудь з реальною комбінацією.\nПомилково думати, ніби в блефі немає ніякої математики. Математично обґрунтовано, що гарною ідеєю є намір блефувати, коли ви пізньої позиції проти одного або двох гравців, які готуються увійти під флоп. Існує незначна гарантія того, що ні в кого немає хорошої ідеї про те, що є в іншого. Іншими словами, це великий ризик при ставці для кожного. Ставити на банк з високим ризиком – це погана стратегія гри в покер, так що якщо молода/недосвідчений гравець робить ставку, можливо, він блефує (піднімайте його ставку) і якщо гравець краще і старше вас, ви можете вірити, що його ставка, щонайменше, чимось підкріплена (пас). Майте на увазі, що в ранній позиції гравець може спробувати розіграти блеф, пропустивши хід, якщо в нього хороша комбінація. Це частина гри.\nЩоб просікти хорошого гравця, слідкуйте за схемою їх ставок. Вони, як правило, повністю змішують свою гру, наприклад, вони увійдуть в банк з підвищенням ставки з великою кишеньковою парою, і потім роблять таку ж ставку в тій же самій позиції через кілька комбінацій з одномасними коннекторами. Це спрямовано на те, щоб відвести вас зі сліду, так що коли ви закінчите ставити з ними, ви, в якості опонента, не будете повністю впевнені в тому, що у них є.\nЗ цієї причини, яка здасться нелогічною при погляді на його обличчя, краще блефувати з хорошим гравцем, а не з новачком; хороший гравець, як правило, підніме ставки до того моменту, коли ви будете готові блефувати, попереджаючи вас про вибір кращого моменту (фори), якщо тільки в них не буде натс. Новачок, надивившись ігор в покер по телевізору, вважає кожну ставку блефом.\nВивчіть свою гру. Чи Можете ви передбачити, коли який-небудь гравець збереться взяти банк, не показуючи свою комбінацію? Блеф передбачає розпізнавання цієї ситуації, і її використання.\nОдна основна вимога для успішного блефу – це стіл з гравцями, які думають про те, які карти у вас на руках. У багатьох низьких стеках (так званих «без пасів») Холдем гри, гравці думають тільки про своїх власних комбінаціях; в цих іграх блеф спрацьовує рідко.\nХороший гравець знає, коли спасувати, коли викинути кишенькові тузи на рівері для можливих флеші і стрітів. Занадто багато новачків, як правило, відповідають на ставку на рівері слабкими комбінаціями, тому що вони не розраховують на руках у їх опонента, вони бачать лише дві свої карти.\nЯк грати на Блеф\nЯк використовувати стратегію для виграшу в Texas hold'em