Le risque cardiovasculaire et sa correction en quelques images – Michel de Lorgeril – Docteur en Médecine, Chercheur au CNRS\nMerci aux amis de BioticTV d’avoir réalisé ce document, bénévolement !\nJe recommande à tous les visiteurs de passer un moment en ma compagnie, le son est bon et les images aussi :\nCertains des encarts [plutôt ironiques …] ont été introduits par les réalisateurs, ils sont responsables de leur « ironie », pas de censure ici !\nYannK 12/04/2013 à 10:41\nC’est hors sujet, mais le fil de la diète méditerranéenne étant fermé…\nDepuis peu, j’ai pris l’habitude (en plus du reste de la diète en question) de prendre une cuiller à soupe d’huile de colza tous les matins à jeun (elle est tellement insipide que ça passe tout seul !)\nEst-ce utile, est-ce excessif, qu’en pensez-vous ?\nMichel de Lorgeril 12/04/2013 à 13:49\nPersonne n’a jamais fait ça pour quoique ce soit !\nSFTbruno 31/03/2013 à 13:52\nJe viens récemment de rejoindre « la grande famille » des coronariens, infarctus du myocarde le 24 Janvier de cette année, à l’age de 51 ans.\nA l’époque de l’accident, les taux de LDL et de HDL étaient 1.37 g/l et 1.15 g/l et j’ai été fortement surpris qu’on me prescrive un traitement à vie (Crestor 10mg) pour faire baisser le taux de cholestérol,\nobjectif : LDL<0.7g/l\nCommence alors une course aux renseignements qui m'a vite fait découvrir votre blog et acheter votre livre "Prévenir…"\nJe ne prends plus de statines depuis le 06 Février.\nAu fil de mes recherches, j'ai trouvé cet article sur le site de la revue Prescrire (rubrique : "article en une", accès libre) dont voici le lien :\nBien que dans cet article la revue ne rejette pas le traitement par statine, la lecture de ce dernier me conforte dans ma décision, (arrêt du traitement hypomachinbidule) et le message global que je tire de cette\nlecture et que le traitement par statine n'est pas un incontournable dans la lutte contre les accidents cardiovasculaires et que d'autres méthodes existent, la "diète méditerranéenne" par exemple.\nMais il s'agit là de mon interprétation de ce texte, je ne suis pas spécialiste et peut très bien avoir fait des erreurs de compréhension.\nC'est pourquoi je me permets de vous indiquer ce lien afin d'avoir un avis éclairé sur la façon de comprendre cet article.\nMichel de Lorgeril 31/03/2013 à 21:09\nFondée pour se faire le « défenseur » de la « médecine par la preuve« , cette revue (dont le comité de rédaction ne comporte pas de scientifiques expérimentés ayant eux-mêmes conduits des essais cliniques) n’a pas compris le virage des années 2004-2005 et l’implication de la Nouvelle règlementation des Essais Cliniques, telle que c’est décrit dans notre livre « Cholestérol, mensonges et propagande« .\nDe ce fait, ils ne veulent pas [probablement, ne peuvent pas] voir que les différences entre les statines n’existent pas, et que si les plus efficaces pour baisser le cholestérol sont inefficaces pour sauver des vies, les moins efficaces n’ont aucune chance de sauver la moindre vie.\nPour s’extraire avantageusement de leur contradiction, ils écrivent encore en Février 2013 (c’est le texte que vous citez : « Tous les médicaments hypocholestérolémiants ne se valent pas, toutes les statines ne se valent pas. Quand un médicament est justifié, le mieux est de choisir la pravastatine (Elisor° ou autre) ou la simvastatine (Zocor° ou autre), les hypocholestérolémiants les mieux évalués en termes de morts et d’accidents cardiovasculaires. »\nAyant en leur temps glorifié ces deux statines [sur la base d’une lecture très naïve des articles publiés], et se refusant à admettre qu’ils ont été trompés [ce que moi j’ai reconnu dès 2006 sans en avoir honte …], ils inventent des différences entre les statines …\nTant que la rédaction de PRESCRIRE n’aura pas fait son « aggiornamento », ils seront empêtrés dans leurs malheureuses contradictions …\nCourage, camarades, plus vous attendez et moins vous serez pardonnables !\nOn vous aime bien quand même, va, z’êtes pas les pires !\nSFTbruno 31/03/2013 à 22:59\nMerci Docteur de cette réponse rapide et de cette mise au point.\nJacques Evrard 01/04/2013 à 19:20\n« Prescrire » écrit (dans l’article auquel vous référez) « L’efficacité somme toute modeste des statines est à mettre en balance avec leur profil d’effets indésirables … » et de citer, parmi ces effets, « atteintes musculaires, dont des rhabdomyolyses, parfois mortelles … ».\nSur base de mon vécu personnel en tant que patient transformé en semi-invalide par une statine (la « recommandée » simvastatine), la moindre des choses serait de préciser que ces atteintes musculaires peuvent (parfois) persister des années après l’arrêt des statines, voire être irréversibles et s’aggraver malgré l’arrêt des statines (à travers des mécanismes auto-immunes).\nA mon sens, « efficacité modeste » (nulle en fait, défend avec une très solide argumentation le Dr de Lorgeril) rime fort mal avec « effets indésirables irréversibles », même rares. Les prescripteurs ne présentent d’ailleurs JAMAIS les choses ainsi, et pour cause …\nC’est pourquoi ces prescripteurs sont (en tout cas aujourd’hui, alors que certaines de ces myopathies persistentes ont été publiées dans la presse scientifique depuis au moins 3 ans) EN FAUTE d’avoir informé correctement leurs patients.\nInutilité du critère LDL, par Pr Montastruc 27/03/2013 à 10:27\nVoir la vidéo ici : http://www.youtube.com/watch?v=I2S_4TX8HQ0&list=PLB3gwZoBRhAPBHMKZirx-zdY6d5UDB15R\nLe taux de LDL n’est pas un bon critère pour initier ou adapter un traitement.\nTous les scores actuels, basés sur le LDL, ne prennent pas en compte l’alimentation, la gestion du stress négatif ou l’activité physique.\nEspérons que les prochaines recommandations américaine (ATP 4) vont revenir sur cette erreur et supprimer ce mauvais critère LDL.\nMichel de Lorgeril 27/03/2013 à 13:13\nMais si le cholestérol ou les LDL ne sont plus un facteur pronostic, préventif ou thérapeutique, comment nos prestigieux experts vont-ils gérer les hypercholestérolémies familiales ?\nFaire penser qu’un traitement (par statines évidemment) peut être utile indépendamment du taux de LDL engage sur une voie sans issue …\nPedrinha 27/03/2013 à 16:33\nAh mais alors, et la pléiotropie ?\nEt l’entropie, et l’enthalpie ?\nD’autre part le professeur Montastruc comme l’accent l’indique, il précise qu’on n’est pas à Framingham, con.\nIl parle de grands professeurs payés par les labos, con , d’essais cliniques qui ne représentent pas la vraie vie, de critères de jugements intermédiaires au lieu de critères cliniques pertinent: vivre mieux et plus longtemps. …con.\nEt de s’insurger contre la pseudoscientification de la médecine. Qu’il faut viser le malade.\nAprès il déraille un peu je pense.\nLes essais étudient une dose fixe de statine alors que dans la pratique on adapte selon le cholestérol sanguin, putain, con.\nLes leaders d’oignon font une confusion volontaire dans les objectifs, qu’il dit, con.\nLes chercheurs ils sont à l’INSERM ou au CNRS (suivez mon regard).\nIl pense au cimetière je suppose.\nExemple du torcetrapid et de son petit frère inhibiteur du machin »texto », qui augmente le HDL mais plus de mort avec Torquemadatrapide + statine que statine seule ce qui montre que c’est pas le cholestérol qui compte , con.\nAprès il accepte l’efficacité des statines en prévention secondaire, mais en primaire, NNT 1/100.\nVa comprendre (con).\n7 000 000 de français sous statine en PP\n70 000 qui en trient un bénéfice pas mal, con.\nMais 6 930 000 traités pour rien alors hein bon , la CPAM tout ça …. on peut se le permettre ?\nLa prava et la simvast on montré un interêt sur morbimortalité. QU’y dit. Les autres sur la mortalité on sait pas ce qu’elle font. Le risque des efets secondaires est probablement supérieur aux bénéfices.\nJe cite hein.\nPas si hérétique que ça MOntastruc avec son nom d’albigeois.\nLa transférabilité ? Les études faites sur des populations où on a de hauts risques , pas fous les labos.\nOn peut appliquer ça chez nous ? Hein (…con) .\nBon il est sympa …et attirant.. oui mais mais mais mais c’est pas encore ça comme dit la chanson :\nEt je n’ai rien contre les toulousains et le sud ouest en général au contraire, je galéjais… , OK\nInoxydable 17/03/2013 à 09:02\n@ Dr De Lorgeril : Petit article relevé sur « Futura Science » …\nLes travaux scientifiques ne manquent pas pour établir que la consommation (modérée…) de vin rouge diminue le risque de maladies cardiovasculaires. Il y manquait une explication scientifique. C’est désormais chose faite.\nUne équipe Inserm (Unité 771), de l’Université d’Angers, dévoile le mécanisme de cette protection que procurerait le vin rouge contre les maladies cardiovasculaires, conduisant à ce que l’on nomme le French paradox.\nDifférents travaux, à commencer par ceux de l’équipe angevine, ont permis de lier la présence de polyphénols à un effet vasodilatateur, qui s’exercerait en favorisant la production de monoxyde d’azote (NO). Autrement dit, les polyphénols augmenteraient le calibre des artères.\nL’équipe d’Angers est partie de l’hypothèse suivante : l’activation d’un récepteur aux œstrogènes est connue pour stimuler la production de NO. Les auteurs, dont les résultats viennent d’être publiés dans la revue PlosOne, sont parvenus à montrer chez la souris, que les polyphénols – et en particulier la delphinidine présente dans le vin rouge – activent ce fameux interrupteur. C.Q.F.D.\nMême scientifiquement prouvées, ces conclusions doivent être comprises… avec modération !\nMais « SCHHTT », pas un mot sur les découvreurs du « french paradox »….\nMichel 08/03/2013 à 04:47\nJe voudrais ajouter que dans le sommaire de cet article, la page « sources » n’est pas disponible !!!\nMichel 08/03/2013 à 04:42\nJe suis tombé sur cet article qui m’a sidéré, car je fréquente assidûment votre blog, j’ai lu votre dernier livre et je n’ai aucun souvenir d’y avoir lu de telles c…\nQu’est-ce qu’il y a de vrai dans tout ce fatras ?\nMichel de Lorgeril 08/03/2013 à 12:07\nJe n’ai lu que le sommaire et ça m’a suffit. C’est tellement grotesque que je demande qui peut écrire des choses pareilles …\nMême le département marketing d’un industriel cynique n’oserait pas !\nPeut-être un rédacteur très naïf ? Qui de l’anti-cholestérol aurait fait une sorte de religion ?\nLe seul intérêt (éventuel) serait d’avoir une vue aérienne de toutes les idioties que des scientifiques (achetés, pervers ou débiles) ont produit à propos du cholestérol au cours des deux dernières décennies … C’est pas rien ! Pour se détendre, un verre à la main.\nA déconseiller pour quelqu’un qui se remet difficilement d’un empoisonnement par uns statine !\nJacques Evrard 08/03/2013 à 12:53\n« A déconseiller pour quelqu’un qui se remet difficilement d’un empoisonnement par une statine ! »\nEvidemment, vu la remarque du Dr de Lorgeril (qui s’applique exactement à moi), j’ai vite été voir !\nEt j’ai bien fait ! C’est trop drôle !\nMichel indique que la page source n’est pas disponible, mais c’est parce qu’il n’a pas réalisé qu’il y était déjà (à la page source) …\nEt … TADAM (Musique, Richard Strauss, « Also sprach Zarathustra » comme dans « 2001 – Odyssée de l’Espace ») :\n« Bonjour Docteur l’alimentation », Dr Michel Cymès et Marina Carrère d’Encausse, Hachette Pratique\n(Et, accessoirement, « Maigrir au masculin », Dr Arnaud Cocaul, Marabout, mais on s’en fout un peu).\nBonne journée, docteur !\nMichel de Lorgeril 08/03/2013 à 13:56\nBen voilàààààà ! Comme disait Achille Talon du temps de sa splendeur !\nJacques Evrard 08/03/2013 à 13:07\nL’auteur, c’est « Hélène Mendigot, journaliste santé » et l’article est validé par le « Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste », justement auteur de l’une des (deux) sources, le célèbre « Maigrir au masculin » (ce n’est pas nécessairement la pire).\nPOURQUOI est-ce qu’on ne trouve pas sur internet une liste (sérieuse !) de ces soi-disant « journalistes », « docteurs », « experts » à la solde de l’industrie qui se sont trahis dans de telles inepties ?\nPOURQUOI est-ce qu’on ne trouve pas sur internet une liste (sérieuse !) des « leaders » d’opinion médicale avec leurs conflits d’intérêts (y compris passés) et la liste de leurs interventions médiatiques au service de leurs sponsors ?\nMichel de Lorgeril 08/03/2013 à 13:51\nLe problème c’est, comme avec le Médiator, non pas d’identifier des coupables mais de trouver des innocents ! Hélas !\nL’époque veut ça ! Aucune époque antérieure n’avait atteint un tel degré de cynisme et de mercantilisme enrobés dans d’aussi beaux habits neufs, le « Spectacle situationniste » dans doute sa merveilleuse splendeur !\nDaniel 06/03/2013 à 20:31\nUn article paru dans le Parisien et commenté à la télé sur FR2 ce matin.\nPublié le 04.03.2013, 07h23 | Mise à jour : 08h04\nLes Français boivent trop. C’est le constat d’une étude publiée ce lundi. La consommation d’alcool en France est responsable de 49 000 décès en 2009, dont 40% avant 65 ans.\nL’alcool cause 36 500 décès chez l’homme (13% de la mortalité totale masculine) et 12 500 décès chez la femme (5% de la mortalité totale), selon l’étude de Sylvie Guérin, Agnès Laplanche, Ariane Dunant et Catherine Hill du service de biostatistique et d’épidémiologie à Institut Gustave Roussy de Villejuif (Val-de-Marne), publiée dans l’«European Journal of Public Health».\nMichel de Lorgeril 06/03/2013 à 21:33\nVoilà une bien grande nouvelle qui mérite d’être étudiée attentivement, Catherine Hill étant une personne fort respectable.\nJe n’ai pas le temps en ce moment, trop occupé à vérifier les œuvres complètes du cuistot du centre de vacances du CNRS à Aussois (Savoie).\nQuestion breuvage, je le trouve un peu « limite », faudra qu’on apporte nos propres bouteilles l’année prochaine, mais on n’est pas au Club Méd …\nCeci dit, les épidémiologistes doivent vivre eux-aussi et « alimenter » les médias fait partie du jeu … Attention aux annonces spectaculaires et marchandes !\nRetour d’ici peu avec quelques commentaires, mais seulement si ça vaut la peine !\nSi j’oublie, rappelez-le moi ! Merci d’avance.\nPedrinha 06/03/2013 à 22:45\nEur J Public Health. 2013 Mar 4. [Epub ahead of print]\nGuérin S, Laplanche A, Dunant A, Hill C.\nJe ne comprends pas les méthodes , et ce n’est qu’un résumé qui est accessible. Je me demande comment on peut conclure quels décès sont liés à l’alcool sans connaitre la consommation d’alcool des décédés, mais je n’y connais rien en épidémio à part qu’elle ne permet pas des conclusions sur les liens de causalité à elle seule.\nMichel de Lorgeril 07/03/2013 à 11:59\nLaissez-moi deux minutes et je vous explique …\nMais ce matin, soleil et bonne neige, alors je file …\nPedrinha 07/03/2013 à 12:15\nATTENTION GAG chez Amazon.fr pour commander l’édition 2013 de votre bouquin Cholesterol mensonges et propagande:\nQuand on veut commander la forme ebook pour app Kindle: on se retrouve avec la version 2011: donc j’ai annulé la commande mais il y en a qui vont etre déçus. …\nphil443 07/03/2013 à 19:11\nm’achetez jamais de kindle, c’est l’arnaque du siècle ! moi j’en ai acheté un et au bout de 6 mois on m’a redemandé des droits pour pouvoir l’utiliser ! qui + est d’un ebook on ne tire pas grand chose, du papier par pitié, rien que du papier !\nPantin 07/03/2013 à 22:58\nJe me suis fait la même remarque, ça prête à confusion. Mais ça peut aussi être le cas pour la version papier, l’ancienne édition étant toujours disponible et pas seulement chez Amazon d’ailleurs.\nAlors déjà un simple conseil pour les futurs intéressés : bien faire attention à la couverture présentée, le bandeau rouge en bas indique clairement la nouvelle édition.\nDaniel 06/03/2013 à 09:45\nJ’ai acheté vos livres et applique l’alimentation que vous y conseillez.\nQuelle est votre avis sur l’étude concernant la consommation d’alcool qui augmenterait les risques d’AVC rapportée par les médias?\nIl serait question de réduire la consommation d’alcool à 0.\nMichel de Lorgeril 06/03/2013 à 13:44\nJe ne sais pas de quelle étude vous parlez, il y en a des dizaines concernant la relation entre consommation d’alcool et AVC, venant de nombreux pays et populations différentes …\nEn résumé, et je doute qu’une nouvelle étude puisse « modifier » le paysage actuel, il y a une relation en J, comme disent les épidémiologistes …\nSi vous voulez que je vous explique, dites-moi …\nEn attendant, vous pouvez vous procurer notre livre « Alcool, vin et santé » aux Editions Alpen, y a tout dedans !\nccmiens 06/03/2013 à 21:36\nC’est là dedans :\n« Une étude, publiée dans l’European Journal of Public Health et rapportée par Libération et Les Echos, révèle que « même avec une faible dose de 13 g par jour [d’alcool] (un peu plus d’un verre de vin) le risque de mortalité augmente ». Catherine Hill, coauteure de l’étude et épidémiologiste à l’Institut de cancérologie Gustave-Roussy de Villejuif (Val-de-Marne), explique : « Les effets néfastes l’emportent alors sur les bénéfices ». Les auteurs de l’étude estiment que la consommation d’alcool des Français, qui s’élève en moyenne à 27 g par adulte et par jour, est trop élevée. Ils s’inquiètent surtout pour les hommes, qui ont représenté, en 2009, les trois quarts des 49 000 décès liés à l’alcool. L’alcool est également responsable d’un grand nombre de morts prématurés « puisque 22% des personnes touchées ont entre 15 et 34 ans », explique Libération. Les auteurs de l’étude de l’Institut Gustave-Roussy – Catherine Hill, Sylvie Guérin, Agnès Laplanche et Ariane Dunant – ont dressé un inventaire des maladies favorisées par la consommation d’alcool. « Au total, les décès provoqués par l’alcool sont essentiellement des cancers (15 000 décès) et des maladies cardio-vasculaires (12 000 morts). Accidents, suicides et homicides représentent 8 000 décès », indique le quotidien.\nCanal Plus, 04/03, Libération, Les Echos, 05/03\nCitoyen 05/03/2013 à 17:51\nEn ce qui concerne le sujet des conflits d’intérêts, il existe une association de médecins indépendants de l’industrie pharmaceutique :\n*** le FORMINDEP ***\n(pour une formation et une information médicales indépendantes de tout autre intérêt que celui de la santé des personnes)\nSur ce site, un article récent évoque le problème des recommandations, évoqué dans la vidéo à la minute 9.\nArticle : Les dernières recommandations européennes, américaines et françaises sur la prise en charge des dyslipidémies sont farcies d’intérêts et fortement biaisées\nLien : http://www.formindep.org/Les-dernieres-recommandations.html\nAutre article, concernant le rapport HAS sur les statines :\nEt sur l’indépendance nécessaire à l’université :\nPollux 04/03/2013 à 22:35\nPour ceux qui lisent l’anglais, que pensez-vous du site que vous connaissez certainement : http://www.spacedoc.com/cholesterol_not_factor_heart_disease et des informations qu’il contient ?\nJe me suis aussi demandé par quel relais il y aurait lieu de passer pour que vos réactions puissent toucher la rédaction du journal Le Monde.\nMichel de Lorgeril 05/03/2013 à 12:01\nConcernant le journal « Le Monde », il y a deux problèmes : 1) les rédacteurs « santé » qui influencent sans doute le responsable des pages « débats » détestent nos idées et théories et sont très proches des « 7 mercenaires » de l’industrie qui viennent de cosigner leur « tribune » dans le Nouvel Obs ; 2) la controverse très médiatisée sur le cholestérol ne pourrait peut-être être à sa place dans un journal comme « Le Monde », selon les avis des responsables des pages « débats ». J’ai expliqué longuement dans la dernière version de notre livre « Cholestérol, mensonges et … » pourquoi c’était pourtant là et pas ailleurs que la question devait être traitée …\njonard 05/03/2013 à 13:40\nA propos du monde je citerai un fait qui n’a rien à voir avec le cholesterol. Ayant eu l’occasion il y a bien longtemps de nous occuper de réfugiés cambodgiens. Nous avions benoitement écrit au journal « le monde » pour raconter les exactions de Pol POT alors inconnues de l’occident, le tout appuyé sur des témoignages indubitables. Le journal le monde nous avait répondu alors que nous étions victimes d’une intox anti communiste et que nous étions naïf et croyons n’importe qui. Lorsque le Monde entier a découvert l’étendue du génocide ensuite, grâce à un de nos amis François Ponchaud: Le journal le monde ne s’est pas ecxusé auprés de nous , depuis je n’ai plus jamais fait confiance à ce journal…ainsi va la vie, pourtant pour beaucoup il s’agit d’un informateur sérieux…. le temps passe mais les mêmes causes produisent les mêmes effet un déficit d’information qui entraîne beaucoup de morts et de souffrances.\nMichel de Lorgeril 05/03/2013 à 18:32\nJe vous rejoins totalement ! Ceci dit, c’est le meilleur !\nÇa donne une idée des autres, notamment la télé …\nEt pourtant si on veut rendre service un peu (malgré l’ingratitude à la quelle on peut s’attendre, voyez Jésus …), il faut en passer par eux, s’infiltrer, arracher quelques secondes, enfin vous comprenez …\nPedrinha 06/03/2013 à 02:08\nLe moins mauvais même pas. Le meilleur c’est Libé :\nLe Monde est incapable de titrer aussi bien.\nphil443 06/03/2013 à 14:45\n@ pedrinha : non Libé n’est pas bon, si vous lisez l’article, non seulement il ne tranche pas mais il considère, en conclusion majeure, que seules 20% des prescriptions de statines sont inutiles.\nils n’ont donc rien compris à rien…\nGGT 04/03/2013 à 21:05\n-Pour une personne sédentaire à haut risque cardiovasculaire présentant une cholestérolémie (LDL) à 2 g/L (par exemple) : quel taux peut-on espérer atteindre grâce à l’application des principes crétois traditionnels (le cholestérol étant vu comme marqueur du risque cardiovasculaire) ?\n-Quels autres marqueurs du risque cardiovasculaire considérez-vous comme pertinents (tabagisme, glycémie à jeun, HbA1c, pression artérielle, périmètre abdominal, IMC, IPS ? en voyez-vous d’autres ?)\nMichel de Lorgeril 05/03/2013 à 11:53\nURGENT de lire notre livre « Prévenir l’infarctus et l’AVC », vous y trouverez réponses à toutes ces questions et bien d’autres ; ça pourrait vous sauver la vie !\nGGT 05/03/2013 à 20:18\nTrès certainement. Je n’ai pas vu de telles informations dans les pages consultables sur amazon mais j’ai pu y voir comme je m’y attendais que vous défendez la nécessité d’un mode de vie sain comme prévention (en première ligne) chez les patients à haut risque cardiovasculaire et en cela vos recommandations ne sont pas fondamentalement différentes des recommandations officielles qui préconisent l’observance strictes de règles hygiéno-diététiques dans le cadre de la prévention primaire (exemple à cette adresse : http://www.has-sante.fr/portail/jcms/c_1168679/efficacite-et-efficience-des-hypolipemiants-une-analyse-centree-sur-les-statines?xtmc=&xtcr=2 « La première approche vis-à-vis d’un patient sera toujours de faire en sorte que les règles hygiéno-diététiques soient appliquées, de l’arrêt du tabac jusqu’à l’exercice physique en passant par la réduction des graisses saturées ou des calories totales ingérées. Une fois que ces règles hygiéno-diététiques seront parfaitement observées, la prescription de statines peut être envisagée. »).\nMa vraie question est la suivante (et concerne votre pratique quotidienne) : quelle prise en charge adoptez-vous en seconde intention en cas d’échec des règles hygiéno-diététiques (échec ou insuffisance d’efficacité évaluées sur les critères de mon précédent post ou sur vos propres critères s’ils sont différents) si les statines sont inefficaces (mais aussi certains antiarythmiques, antihypertenseurs et antiaggrégants plaquettaires comme votre précédente réponse à J. JONNIAUX laisse penser) ?\nJ’ai l’impression que votre traitement de première intention (mode de vie) est aussi celui de dernière intention (rien d’autre) avant l’infarctus. Ais-je tort ?\nDoit-on attendre le décès du patient (puisqu’au final seule la mortalité est pertinente comme critère de jugement dans l’analyse de l’efficacité d’un traitement, n’est-ce pas ?) avant de reconnaître qu’effectivement les règles hygiéno-diététiques étaient insuffisantes ?\nMichel de Lorgeril 05/03/2013 à 21:03\nURGENT, très urgent de lire notre livre « Prévenir l’infarctus et l’AVC », ça pourrait vous sauver la vie !\nVotre formule « règles hygiéno-diététique » probablement sortie d’une « question d’internat » en dit long sur votre degré de désinformation …\nMais, bon, vous vous questionnez, l’espoir de redresser la barre est encore possible …\nBonne lecture ! Lire et retenir les faits rien d’autre ! Telle est la science, la vraie, pas la caricature de science produite par ces centaines de labo à la solde du commerce de nos maux et malheurs !\nJ. JONNIAUX 04/03/2013 à 20:46\nMerci de me donner votre temps précieux pour me lire. Je suis une femme de 66 ans. J’aime la marche rapide. Cuisine à l’huile d’olive et colza. Selon une diététicienne consultée lors d’une visite chez le neurologue, mon alimentation est bonne, en essayant toutefois de réduire un peu les fromages. Pour éviter de longues crises d’arythmie (2 crises persistantes de 13 heures en 10 ans) je prends de la flécaïne 150 LP, du Sévikar 20mg/5mg contre la tension qui oscillait beaucoup (entre 11 et 18 même avec une petite émotion telle que la simple visite chez le médecin, le co-tareg régulant mal ces fluctuations), 75mg de kardégic car formation d’une plaque non sténosante dans la carotide. J’ai essayé le Clopidogrel Windtrop le moins dosé sur plusieurs semaines, et même en ne le prenant qu’un jour sur deux voire trois, je me couvrais d’hématomes au moindre choc. En outre J’étais traitée avec du vasten 10mg puis 20mg depuis 10 ans. J’ai entendu parler de vous et j’ai acheté vos livres pas encore tous lus : j’ai été stupéfiée ! J’en ai parlé avec mon cardiologue et lui ai demandé de changer le vasten. Il m’a ordonné de la levure de riz rouge naturelle et moins dosée (Artérin). Puis suite à un article dans Que Choisir sur la toxicité de cette levure et en accord avec mon cardiologue, je l’ai supprimée. Avant de l’arrêter j’ai fait un bilan de cholestérol qui était de 2.37 mg/l, HDL 0.83, LDL 1.41, Rapport LDL/HDL 1.70, rapport chol. total/HDL 2.86, Triglycérides 0.66. Un mois 1/2 après l’arrêt de cette levure,je viens de refaire un bilan : 2.81 mg/l, 0.80, 1.83, 2.29, 3.51, 0.91. CPK 78 et Alat(?) 19.\nJe constate que ce sont les statines du vasten qui m’occasionnaient des fasciculations permanentes dans les mollets au repos depuis 10 ans ! Durant cette période, J’ai consulté trois neurologues qui ont fait les examens annulant l’existence de maladies graves, comme la sclérose en plaques et la SLA, mais aucun lien n’a été fait avec les statines ! Après leur arrêt, les fasciculations sont en très nette régression, voire en disparition certains jours !!! J’ai constaté également une perte de poids avec fonte des muscles !\nLa dernière analyse sans levure montrant une augmentation conséquente du LDL (de 1.41 à1.83), le laboratoire m’a inquiétée. Je revois mon cardiologue dans 10 jours et j’aimerais avoir votre avis , en particulier sur la formation de cette plaque. Mon médecin m’a proposé pour la prochaine visite la prise éventuelle de fibrates si besoin de prévention (primaire ou secondaire).\nD’autre part, pour passer à autre chose que l’aspirine, quelle serait votre position ? Je souffre de nombreuses allergies à tous les antibiotiques, ainsi qu’à la graine de lupin, arachide, sésame, chataîgne et sarrasin.\nPourriez-vous me communiquer l’adresse d’un de vos confrères en haute-savoie, mon cardiologue actuel arrêtant son activité cette année. Que pensez-vous de l’homéopathie dans ce cas ?\nAvec mes très vifs remerciements, je vous présente docteur mes respectueuses salutations.\nMichel de Lorgeril 04/03/2013 à 20:57\nChère JJ, votre cas est compliqué et je ne saurais faire des consultations via un Blog.\nVous avez trop de médicament presque tous inutiles ! C’est le seul point dont je suis sûr !\nNe prenez aucun médicament pour le cholestérol, ils sont TOUS inutiles et toxiques !\nPour le reste, je ne peux me prononcer ; mais je vous recommande la lecture attentive de notre livre « Prévenir l’infarctus« , vous y trouverez l’essentiel de ce qui vous est nécessaire.\nJe ne puis vous donner aucune adresse sûre aujourd’hui mais dans les mois qui viennent les choses vont se décanter … et de nouveaux médecins vont voir le jour !\nJ.J. 06/03/2013 à 16:06\nJ’espère bien ! Merci docteur pour votre réponse. J’ai bien compris : plus jamais d’anti-cholestérol !\nQuant à l’anti-plaquettaire, pensez-vous possible de fractionner le Clopidogrel afin d’adoucir son action quotidienne trop forte pour moi ? Ce qui éviterait l’aspirine.\nD’autre part, donnez-vous des consultations à Grenoble ? Si oui, comment procéder ?\nMerci pour votre opiniâtreté indestructible ! Bonne continuation et mes meilleures salutations.\nMichel de Lorgeril 06/03/2013 à 17:58\nAvec l’accord de votre médecin, c’est une bonne idée de réduire les doses de clopidogrel si les doses normales s’avèrent trop fortes.\nStop aspirine définitivement !\nJe ne donne pas e consultations privatives.\nJ.J. 06/03/2013 à 19:26\nSylvain M. 04/03/2013 à 20:39\nQue pensez-vous des études mentionnées sur ce site :\nMichel de Lorgeril 04/03/2013 à 20:49\nCes essais clinique ont en effet créé l’illusion jusqu’en 2004 et la tragédie du Vioxx … et les Nouvelles Règlementations pour les Essais Cliniques.\nBien ! Comme ce sujet fait l’objet de plusieurs chapitres de mon livre « Cholestérol, mensonges et propagande« , je me permets de vous en suggérer la lecture.\nJe ne vais pas vous en faire des photocopies !\nVous pouvez certes rester dans l’illusion avec ces auteurs et leur article de 1998 ! Moi aussi à l’époque, j’y ai cru ! Il m’a été très difficile d’accepter l’idée que j’avais été aussi grossièrement trompé … A vous de voir !\nOlivier 04/03/2013 à 13:19\nConcernant les douleurs et fatigues musculaires liées aux statines , elles sont parfois corrélées à un taux de créatine CPK élevé.\nJ’ ai l’ exemple d’ une patiente qui résistait au traitement habituel ( acupuncture) pour ce genres de douleurs; après résultats CPK élevé, le médecin lui accordé( elle a du négocier) d’ arrêter les statines qu’ elle prenait depuis 10 ans sans aucun antécédents et avec un taux de cholestérol modéré.\nLes problèmes de douleurs ont continué à l’ arrêt des statines , les CPK ne baissant pas après 3 mois d’ arrêt.\nSupplémentée 2 mois en co-enzyme Q10, elle a vu une amélioration très nette dès un mois de prise de Q10 puis amélioration totale à 2 mois; Son taux de CPK est redevenu normal dans le même temps.\nAutant il est scandaleux de voir que certains supplémentent en Q10 tout en laissant les statines, autant la supplémentation Q10 dans le cas de douleurs persistantes à l’ arrêt peut s’ avérer salvatrice.\nJ’ ajoute que cette patiente a réalisé un réglage nutritionnel et que son taux de cholesterol est désormais identique à celui qu’ elle avait sous statines….\nMerci de nous avoir éclairé, vous êtes courageux !\nil est regrettable que les médias ne vous aient pas relayé depuis 15 ans… et qu’à ce jour , rien ne change dans les prescriptions et recommandations\nPedrinha 04/03/2013 à 16:25\nJ’avais eu un rhume.\nMon médecin ne m’a pas prescrit d’antibiotiques.\nRésultat: ça me tombe sur les bronches (vlam!).\nAu bout d’un mois je tousse encore.\nEnfin un médecin me prescrit un antibiotique et je ne tousse plus.\nVous voyez le parallélisme ?\nphil443 04/03/2013 à 20:01\nbravo de mettre l’accent sur la CoQ10, non seulement nos médecins ne sont pas formés dans ce domaine mais ils sont désinformés. En effet, on leur dit qu’aucune étude probante n’a été faite sur le sujet, ce qui est tout simplement faux. Et surtout on ne cherche pas à en savoir plus.\n2 chercheurs de haut vol ont consacré leur vie à cette enzyme et démontré son importance : tout est expliqué ici, avec force détails:\nphil443 04/03/2013 à 20:06\ndésolé ce lien ne semble pas fonctionner, j’essaie celui-ci:\nFrançoise17 07/03/2013 à 12:04\nJ’ai lu avec beaucoup d’intérêt le lien concernant le Q10. Donc si jamais mes douleurs musculaires n’arrêtent pas, je vais alors m’en procurer.\nEn lisant cet article, je me suis posée la question suivante : Notre corps arrête la production du Q10 vers nos 50 ans. Ne serait-il pas bénéfique pour notre santé de se supplementer avec le Q10, une gellule par jour? Je veux dire à part le fait de manger du poisson gras etc.\nJ’ai assez lu sur les CoQ10 et il ne semblerait pas qu’il ait des effets sécondaires néfastes. Ou quand meme??? Disons, je me méfie un peu (d’ailleurs de plus en plus^^).\nQu’en pensez vous????? Merci beaucoup et désolée pour la question sûrement stupide.\nMichel de Lorgeril 07/03/2013 à 17:39\nJe suis un peu désolé de vous décevoir un peu, mais à mon avis, outre des témoignages individuels (ce qui n’est pas inintéressant), nous disposons de peu de « bonne science » pour pouvoir dire beaucoup.\nDans ce cas de figure, je préfère (c’est ma philosophie) ne rien dire !\nFrançoise17 07/03/2013 à 21:43\nJe vous remercie de votre réponse et je ne suis pas du tout déçue. En médecine, je n’y connais rien, je suis plutôt patiente qu’autre chose.\nMais, dans la vie, j’apprecie énormément les réponses franches, honnêtes. Sur ce sujet, on n’a pas assez des données etc donc on ne sait pas trop, donc vous préférez de ne rien dire. Et, vous avez raison. Et, ça nous aide nous, des gens qui n’en pas des connaissances particulières en médecine, à vous faire confiance. Car, quand vous jugez que vous ne savez pas assez, vous préférez de ne rien dire!!! Je ne peux que apprécier!!!\nphil443 03/03/2013 à 22:57\nAlors qu’en France les médecins « leaders d’opinion » se raidissent lorsqu’on remet en cause l’intérêt des statines et la théorie même du cholestérol comme responsable des maladies cardiovasculaires, ce n’est pas le cas chez nos voisins suisses, où le corps médical semble plus ouvert. Dans la vidéo qui suit c’est le Dr Héritier, président de la société suisse de médecine générale qui donne son point de vue avec des arguments… On ne peut plus cohérents!\nEntretien avec le Dr Héritier à la radio télévision suisse\nLa radio télévision suisse diffuse également les explications d’un médecin cardiologue en CHU et comme vous pouvez le constater dans la vidéo ci-dessous, le rôle du cholestérol dans les maladies cardiovasculaires est loin d’être clair, y compris pour nos amis suisses!.\nphil443 03/03/2013 à 22:55\nétonnant : on m’envoie ce lien du « pays du médicament » ( la Suisse ) où l’on nous apprend que nos amis suisses sont bcp + tolérants que nous en ce qui concerne la polémique du cholestérol :\nEn France serions nous particulièrement obtus, ou + que les autres ? on est en droit de se poser la question !\nNicole 03/03/2013 à 19:14\nMerci beaucoup pour cette superbe et instructive vidéo qui ne m’a pas paru trop longue… et pourtant je connaissais ce problème de statines puisque grâce à votre blog j’y ai définitivement renoncé depuis presque une année et toutes mes douleurs musculaires et tendineuses ont disparu…. qualité de vie redevenue meilleure.\nBravo… bravo… à vous.\nnel 03/03/2013 à 08:11\nBravo pour cette vidéo et grand merci !\nJ’ai conseillé à une amie de 75 ans l’arrêt de ses statines ce qu’elle a fait pendant un an mais on vient de lui poser un stent suite à une embolie pulmonaire (personne diabétique).\nSon taux de cholestérol était à 2.59, elle n’a pas osé dire qu’elle ne prenait plus de statines et on lui a doublé les doses de statines, malgré son âge et ce taux !\nMichel de Lorgeril 03/03/2013 à 09:50\nUn stent pour une embolie pulmonaire ?\nJ’ai peur qu’il y ait là quelque confusion, dans votre rapport des faits ou dans l’esprit des médecins …\nmais il est vrai que certains travaillant pour l’industrie ont prétendu que le statines étaient des anticoagulants, ce que les faits ont immédiatement démenti comme d’habitude !\nRon 03/03/2013 à 20:35\nVous signalez que sur forum vous constatez qu’il y a :\n– dégâts irreversibles ( hélas plusieurs cas, même des années après )\n– récupération quasi immédiate ( la plupart du temps )\n– récupération progressive souvent\nPouvez vous détailler quels sont les atteintes qui font parties de chacune de ces catégories ?\nphil443 04/03/2013 à 12:43\nnon Ron car je ne suis pas médecin\nensuite les dégâts collatéraux des statines sont presque sans limites, Duane Graveline ( un spécialiste de la question ) en détaille au moins une centaine sur son site, autrement dit à chacun son dégât particulier…\nphil443 05/03/2013 à 09:42\ncliquer sur Statin drugs, puis sur Statins side effects, puis… c’est en escalier\njm51 02/03/2013 à 22:25\nMerci à vous Docteur pour cette bonne vidéo.\nPour info, sur « the heart.org » est paru un article sur un essai randomisé PREDIMED paru sur le site du New England journal of Medecine, le régime méditerranéen réduit de 30% le risque cardiovasculaire à 5 ans comparativement au simple conseil de limiter les graisses.\nQu’en pensez-vous ? il cite votre étude.\nMichel de Lorgeril 03/03/2013 à 09:46\nIls citent nos études dans the.heart.org ?\nLapsus probablement puisque le rédacteur en chef (Steg) n’a cessé de dire et d’écrire que la nutrition n’avait pas de rôle dans les maladies cardiovasculaires … Ce qui donne une idée du …\njm51 03/03/2013 à 11:18\nPour être précis, voici un extrait de l’article :\nLe régime méditerranéen réduit de 30 % le risque cardiovasculaire en prévention primaire\nCe chiffre de 30 % me semble un peu exagéré » note t-il,(docteur Dallongeville) tout en reconnaissant la qualité de ce travail qui fera date dans le domaine de la nutrition.\nC’est une bonne étude, en parlant de l’essai espagnol PREDIMED, la première à démontrer le bénéfice en mortalité du régime méditerranéen sur ce type de population à haut risque mais sans antécédent de cardiopathie ischémique — Dr Jean Dallongeville (Institut Pasteur, Lille).\nDans deux études observationnelles et une étude de prévention secondaire (la Lyon Diet Heart Study), l’adoption de ce régime s’accompagne d’une réduction marquée du risque cardiovasculaire. « Il y a un bénéfice spectaculaire dans la Lyon Diet Study mais le défaut majeur était peu d’évènement et un faible effectif » a commenté le Dr Dallongeville. Le régime méditerranéen semble ainsi le modèle le plus plausible et le mieux documenté pour espérer infléchir le risque cardiovasculaire en prévention primaire.\nMichel de Lorgeril 03/03/2013 à 18:19\nDalongeville (pro-statine quasi fanatique) déteste l’Étude de Lyon puisque c’est nous [anti-statine] qui l’avons conduite avec une prescience qu’il ne saurait nous accorder ; car dès lors il faudrait aussi considérer que nous n’avons peut-être pas tort aussi pour les statines …\nSa critique concernant l’échantillon et le nombre d’évènements (275 quand même) dans l’Étude de Lyon témoigne d’une profonde incompréhension des principes de base de l’essai clinique … ce qui n’a rien d’étonnant … dans le cas contraire, il eût compris pourquoi les statines … BON !\nPollux 04/03/2013 à 00:22\nLe professeur Grimaldi, diabétologue, vient d’en rajouter une couche, dans l’émission « Le magazine de la santé » du 28 février, pour discréditer les recommandations du prof. Even à propos des effets négatifs du cholestérol qui, dit-il, augmente, s’il est trop élevé, les risques d’infarctus. Il a présenté ses arguments de manière péremptoire, à affirmé que les propos du Dr Even sont de nature à mettre en danger la vie des patients s’ils arrêtent de prendre leurs statines et recommande à tous ceux qui en prennent de ne pas les arrêter, mentionnant au passage des taux de réduction important des infarctus (de l’ordre de 50%) si elles sont prises régulièrement. C’est donc, dit-il, une prescription importante pour les diabétiques qui ont souvent plusieurs facteurs de risque. De plus la statine protégerait les artères et éviterait leur dégradation. Evidemment le non-initié, soit probablement la majorité des téléspectateurs, ne saurait juger du bien-fondé de ses arguments. Il a évoqué l’existence d’effets négatifs, mais il les a balayés immédiatement. Bien entendu, pas un mot à d’autres références et à d’autres résultats de recherche. Les animateurs ont vraiment besoin de gommer l’intervention du Dr de Lorgeril qui doit leur être restée en travers de la gorge. J’ai trouvé l’intervention de ce professeur très dangereuse, au vu de ce que l’on sait à la suite des recherches et résultats liés à la Lyon Diet Study et autres publications scientifiques citées dans les importantes bibliographies des bouquins du Dr de Lorgeril. L’article paru dans le Nouvel Observateur et signé de différents médecins autour du professeur Grimaldi ( http://leplus.nouvelobs.com/contribution/793114-cholesterol-m-even-pretend-dire-la-verite-mais-il-a-tout-faux.html ) est tout aussi édifiant et mériterait tout comme l’a été celui paru dans Le Monde une réaction appropriée (voir aussi les commentaires sur le site du Nouvel Obs et la vidéo associée).\nMichel de Lorgeril 04/03/2013 à 12:08\nJ’ai immédiatement soumis au journal « Le Monde » un texte titré « Lettre ouverte au Pr Grimaldi diabétologue » qui m’ a été refusé de publication tout aussi immédiatement …\nÇa fait donc deux fois que l’on me refuse le droit à l’information des lecteurs du Monde alors que je suis sans aucun doute (en et toute modestie, car c’est pas dur !) une des personnes les mieux placées pour …\nN’étant pas engagé dans une bataille rangée, ni un adepte de la guerre des tranchées, je me contente ici de vous dire que l’interview sur la 5, comme les texte des « 7 mercenaires » (de l’industrie du médicament) dans le Nouvel Obs, sont des tissus de naïvetés et de faussetés qui feront honte à leurs auteurs le jour où un « Comité » quelconque, libre et indépendant, se penchera sur l’idéologie des « 7 » …\nCe qui est dit et écrit par ce Professeur de médecine explique en grande partie la controverse actuelle. C’est simple : il ne comprend rien !\nccmiens 04/03/2013 à 16:33\nJe cite dans l’article mentionné plus haut (http://leplus.nouvelobs.com/contribution/793114-cholesterol-m-even-pretend-dire-la-verite-mais-il-a-tout-faux.html ): » Les statines sont parmi les médicaments les mieux étudiés ». Qu’est-ce que cela doit être pour les autres.\nMichel de Lorgeril 04/03/2013 à 17:17\nIls ont été beaucoup étudiés effectivement [contrairement au Mediator] mais avec une visée commerciale et non scientifique, tout le problème est là !\nccmiens 04/03/2013 à 17:08\nGrimaldi suite. Quelle est la réponse à cet argument : « des sujets porteurs d’une mutation du gène PCSK9, ayant dès la naissance des taux très bas de cholestérol, ne souffrent quasiment jamais d’infarctus du myocarde »\nMichel de Lorgeril 04/03/2013 à 17:27\nCela fait partie des « nouvelles » illusions pour tenter de faire perdurer le mythe du cholestérol et surtout préparer (ou accompagner) l’arrivée d’une nouvelle « race » de médicaments censés se substituer aux statines bientôt toute génériquées …\nCe que dit Grimaldi (je ne sais pas où) repose sur une unique étude d’observation (datant des années 2004-2006, suis pas sûr) comparant des sujets avec des profils génétiques différents ET des LDL basses …\nSi on admet que toute la méthodologie est parfaite (notamment le moyen de dire « ne souffrent quasiment jamais d’infarctus ») on reste dans l’observationnel et non le causal ; et donc comme pour les hyperlipoprotéinémies familiales (mais dans l’autre sens), on ne peut rien dire de définitif … C’est au mieux une observation « intéressante » ; il m’en faudrait plus pour envisager une façon différente de traiter ou prévenir !\nBA 02/03/2013 à 10:59\nje redécouvre la médecine cardiovascualire grâce à vous ( et à ceux qui m’ont fait connaître vos travaux ); quel bonheur ! et quel gâchis de ne pas enseigner vos principes en faculté…\nun praticien devenu un fidèle.\nMichel de Lorgeril 02/03/2013 à 18:19\nMes principes sont, en fait, dans la littérature scientifique et médicale, je n’invente rien, tout ce que je dis est référencé dans ce qu’il y a de meilleur en science !\nLe plus fascinant de la controverse actuelle autour du cholestérol et des statines est la sidérante ignorance des pro-statines qui ne savent user que de terrorisme intellectuel [relayé par des médias à la solde de l’industrie pharmaceutique] pour faire perdurer encore un peu cet immense gâchis pour tant de victimes … souvent consentantes hélas !\nsuperwebcrawler 02/03/2013 à 03:58\nBravo Docteur, cette vidéo est une excellente synthèse qui va permettre aux personnes « pressées » qui n’ont pas encore lu votre dernier ouvrage de vulgarisation de mieux comprendre le problème de santé publique créé par l’usage injustifié des statines.\nPuis-je vous suggérer une autre vidéo complémentaire à celle-ci (je sais bien, cela ne se fait pas en claquant des doigts et tout ça prend du temps !!) :\nune vidéo qui décrit LA SOLUTION (VOTRE solution) pour éviter d’être malade ou de récidiver :\n* alimentation de type méditerrannéenne (on rappelle les grands principes),\n* gestion du stress et amélioration de la qualité de vie,\n* exercice physique.\nCertes, ces 2 vidéos pourraient inciter certains lecteurs du blog à ne pas acheter votre dernier livre mais elles permettraient de toucher un plus grand nombre de personnes (y compris celles pour qui lire un bouquin de plusieurs centaines de pages relève de l’exploit sportif !!) 🙂 )\nMerci encore pour cette vidéo bien sympathique,\nChristophe Diederlé 01/03/2013 à 20:57\ndans le reportage le nom du docteur François Lallemand est cité !\nje connais un médecin généraliste du même nom près de haguenau dans le bas-rhin, je sais aussi qu’il est hostile aux statines, serais ce le même??\nps : comme j’ai lu tous vos livres et attend avec impatience le prochain , suis en train de lire le dernier livre du Professeur EVEN, qui est très instructif aussi\nMinoque35 01/03/2013 à 16:11\nQuel bonheur que de vous écouter…\nMerci de ce que vous faites et de ce que vous êtes. Ne changez rien surtout !\nRon 01/03/2013 à 12:22\nQue se passe-t-il après l’arrêt d’un médicament anticholestérol ? On récupère des différentes atteintes secondaires dont vous parlez ? Où y a-t-il des différences selon les atteintes ? Au bout de combien de temps la situation redevient-elle normale (je l’espère) ?\nMichel de Lorgeril 01/03/2013 à 15:28\nLes données de « toxicité » ayant été systématiquement dissimulées par les « investigateurs » travaillant pour l’industrie [et qui, aujourd’hui, font semblant de les ignorer ou les minimisent sciemment], je ne peux répondre clairement à cette question ! Désolé !\nccmiens 01/03/2013 à 15:59\nL’alarme incendie est sublimement métaphorique.! Il y a le feu au château. Là j’ai beaucoup ri.\nPollux 01/03/2013 à 16:20\nBonjour Docteur et bonjour Ron,\nSi vous me permettez un embryon de réponse qui n’a aucune valeur scientifique parce qu’elle ne concerne que mon cas, mais qui peut laisser un bon espoir à Ron, je peux vous dire ceci:\nJ’ai été sous diverses statines (en prévention primaire) de 1990 à 2012, soit 22 ans. La dernière Inegy qui a eu le plus d’effets délétères. Les douleurs musculaires étaient apparues une première fois suite à une prescription de Zyloric alors que je prenais Sélipran (je ne fais pas de commentaire sur cette erreur médicale). J’ai eu ensuite tous les types d’effets négatifs décrits dans ce blog, notamment des douleurs musculaires (à chaque arrêt les douleurs disparaissaient presque immédiatement), puis des pertes de mémoire, une perte de masse musculaire et y compris des envies suicidaires, alors que je n’ai jamais été dépressif et qu’il n’y avait aucune raison que je le sois. Après quelque 9 mois d’arrêt (suite aux lectures des travaux de Michel de Lorgeril et avoir convaincu mon cardiologue), la situation est la suivante: plus de douleurs musculaires, mais la masse ne reviendra certainement pas, de rares douleurs tendineuses, plus de douleurs digestives (ballonnements et autres), moral au beau fixe, envie de reprendre une activité sportive plus intense (pour l’instant promenades journalières de 60 à 90 minutes avec mon chien), arrêts d’arythmies, sans autre médicament. Reste une libido près de zéro, et je ne suis pas sûr que ce soit à cause de mon âge (70). Je prends encore un IEC à très petite dose que j’espère aussi pouvoir stopper et qui a peut-être une incidence sur cette absence de libido. J’ai été opéré en 2007 pour changer la valve aortique (bicuspidie et dilatation de la crosse). Il me reste donc un anti-coagulant (Sintrom).\nAvec mes meilleurs messages et mes bons voeux à Ron pour qu’il se rétablisse vite.\nMichel de Lorgeril 01/03/2013 à 18:24\nPour la libido, il n’y a pas de raison de se décourager (à moins que la ou le conjoint(e) soit peu intéressé(e)). Ça arrive aussi !\nUn des seuls progrès réels en médecine au cours des dernières décennies c’est le Viagra (et autres) : érection ne veut pas dire « libido » certes mais ça redonne le goût à …\nPollux 01/03/2013 à 20:41\nParadoxalement, ce n’est pas tant un problème d’érection, mais essentiellement un problème d’envie. Si l’excitation vient via des succédanés, ou des circonstances appropriées la suite fonctionne en général normalement. C’est assez étrange, surtout pour quelqu’un qui n’avait eu aucun problème avec son conjoint avant son opération et la prise d’Inegy. Comme suggéré, je vous tiens au courant.\nBien à vous et encore mille merci pour tout ce que vous faites.\nphil443 01/03/2013 à 15:47\nj’ai des réponses de forum (doctissimo, une mine de témoignages) :\nphil443 01/03/2013 à 09:31\nbioticTV m’a envoyé cette vidéo sur mon site et demandé de la diffuser, je l’ai fait mais ai aussi fait la remarque qu’elle était trop longue pour la patience de l’internaute pas très patient…\nVal 01/03/2013 à 12:18\nPour celui comme vous qui connait le sujet comme vous effectivement ça peut paraitre long. Pour celui qui cherche à comprendre ce qui vient de lui arriver en sortant de l’hôpital après un premier incident, elle sera même peut être vue plusieurs fois. Pour ma part, j’ai pris le temps de la regarder car un bon dessin me parle plus que des pages de littérature sur le sujet…je suis de la catégorie qui n’aime pas lire un roman de 500 pages sans images et préfère attendre la sortie du livre en dvd..\nVal 28/02/2013 à 23:28\nWaouw! ça change de Cymes et Encausse.. Très bon reportage.


Pompeiana : locations de vacances et logements - Ligurie, Italie | Airbnb\nLocations saisonnières à Pompeiana\nPompeiana : locations de vacances les mieux notées\n“Ce petit cottage jaune avec une vue d'un million de dollars est un must si vous voyagez autour de la Riviera dei Fiori. Gianna et Sergio sont les hôtes les plus aimables que vous puissiez imaginer et votre confort est leur priorité numéro un. L'emplacement est proche de nombreuses villes de bord de mer et de collines dans la région, il est donc facile de faire de petites excursions d'une journée puis de revenir à la Casa Gianna avant le coucher du soleil. L’endroit est très confortable et très calme, vous vous sentirez vraiment loin de tout, mais à quelques minutes de Riva Ligure et de Santo Stefano Al Mare, où vous pourrez faire vos courses. Nous reviendrons très certainement la prochaine fois que nous irons dans la région. Grazie mille Gianna et Sergio!”\n“Le logement est comme sur les photos 100% identiques. La vue depuis la terrasse est unique. Cela nous a beaucoup plu. Le panier de bienvenue et le réfrigérateur rempli ont été un succès. Délicieux avec l'huile faite maison, les confitures et les fruits / légumes frais de leur jardin. Les chambres étaient toutes propres. Dans la cuisine, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin. La trattoria au sol que nous avons essayée le jour de notre arrivée car nous avions légué quelque chose comme prévu. Bien que les serveurs parlent à peine l'anglais, la communication a parfaitement fonctionné et la nourriture était également délicieuse. Si cela nous ramène dans la région, nous reviendrons certainement chez Marisa!”\n“Ce fut un peu de chance de trouver une petite maison avec une grande fenêtre donnant sur la mer. Tout est en ordre et propre! Annalisa a été très gentille de nous accueillir chez elle. Encore un point car la douce Pepe était là pour nous accueillir! Nous recommandons cette maison si vous voulez la vue, la tranquillité et le silence. Tout est parfait!”\nPompeiana : équipements prisés dans les locations de vacances de cette destination\nPompeiana : d'autres superbes locations saisonnières


Vezins 49340 : Annuaire inversé professionnel dont ; Agriculteurs, Artistes peintres\nAnnuaire inversé professionnelPays de la LoireMaine et LoireVezins\tL'annuaire inversé professionnel facilite votre recherche de renseignements téléphoniquesNotre service d'annuaire inversé des métiers vous propose de cibler géographiquement vos recherches de renseignements téléphoniques et postaux : vous trouverez des professionnels et des artisans répondant à vos critères de localisation. Notre application d'annuaire inverse Pro interroge une base de données téléphoniques régulièrement mise à jour et répond à votre requête en quelques instants.L'annuaire inversé professionnel a guidé votre recherche de coordonnées téléphonique et postales ; votre recherche se situe en Pays de la Loire dans le département Maine et Loire.Vous recherchez des renseignements téléphoniques dans la ville de Vezins.Quelle activité professionnelle est concernée par votre recherche dans notre annuaire inversé Pro ?L'annuaire inversé des métiers met à votre disposition une liste d'activités afin que vous trouviez le bon professionnel, celui qui correspond à vos besoins. Sélectionnez l'activité professionnelle correspondant à votre recherche de coordonnées téléphoniques et postales de professionnels. Dès que vous aurez sélectionné l'activité inhérente à votre demande L'annuaire inversé des métiers affiche les professionnels correspondant à cette activité dans la ville que vous aurez précédemment sélectionnée. Une liste de professionnels correspondant à votre recherche de renseignements téléphoniques vous est proposée, à vous de choisir celui qui sied le mieux à vos besoins.Vous êtes dans l'annuaire inversé des professionnels de la ville de Vezins Cliquez sur l'activité professionnelle concernée par votre recherche : Liste des activités professionnelles de la ville de VezinsAgriculteurs\nAprès avoir cliqué sur l'activité professionnelle, dont vous recherchez les professionnels et artisans, une liste apparaîtra.Vous trouverez les renseignements téléphoniques et postaux de chaque professionnel listé : le nom/la raison sociale, l'adresse postale complète et le numéro de téléphone.Le plus de l'annuaire inversé pro : une vue réelle de l'adresse concernée et un plan d'accès pour y parvenir.Annuaire inversé des métiers : recherche géographique, des renseignements téléphoniques précis !Votre recherche de numéros de téléphone vous a mené dans la ville de Vezins.Vous souhaitez savoir si dans une ville proche se trouve également l'activité professionnelle souhaitée, l'annuaire inversé professionnel vous renvoie sur la liste des villes de Maine et Loire.Vous souhaitez vous renseigner sur les activités professionnelles existantes au sein d'un autre département, dune autre région :L'annuaire inversé Pro vous propose de choisir une autre région de France. Rédigé par Géraldine Reverse


Suisse: Le National coupe dans les aides aux familles - Le Matin\nActualisé 10 septembre 2018, 19:16\nLe compromis sur les prestations complémentaires (PC) est loin d'être trouvé aux Chambres fédérales. Les montants prévus pour couvrir les besoins vitaux des enfants pourraient passer de 10'080 francs à 7080 francs pour ceux qui ont moins de 11 ans. Les aides seraient aussi plus faibles à partir du 2e enfant.\nAfin de prévenir l?immigration indésirable dans le système de sécurité sociale, le National a encore introduit par 113 voix contre 79 et 3 abstentions une durée de cotisation minimale de dix ans en Suisse avant l'accès aux PC.\nIl faut lutter contre le tourisme de prestations d'une autre manière, a estimé le conseiller fédéral Alain Berset. Pour lui, ce délai de carence ne permet pas d'atteindre les objectifs visés. Et les Suisses de l'étranger seront défavorisés.


par Nicolas-Asso le Dim 18 Déc - 14:26\nJe retrouve ici pas mal de monde que je connais\nDonc : Nicolas, 33 ans à Orléans. Coté aquariophilie, je n'ai plus d'aqua mais j'ai prévu de relancer 2 nano début 2012.\nSinon, je fais parti de l'équipe de l'Association Aquariophilie.org\nIl y a quelques années, notre association avait fait la promotion de la Charte de l'Aquariophile Responsable en association avec l'ONG Reefkeepers.net\nIl semblerai que cette ONG ne soit plus vraiment active mais nous continuons à promouvoir cette charte en demandant à nos partenaires professionnel de l'accepter.\nNous avons aussi encourager la Certification du Marine Aquarium Council mais la aussi, devant le peu de motivation et les contraintes imposés, peu de professionnels se sont certifiés.\nDernière édition par Nicolas-Asso le Sam 21 Juil - 15:01, édité 1 fois\npar RONNIN le Lun 19 Déc - 3:23\nBienvenue ici, très inintéressant tout ça.\npar Eckert le Mar 20 Déc - 16:02\nLe site du MAC (Marine Aquarium Council) n'a plus été mmis à jour depuis l'été 2010 soit pratiquement 1 an. Je doute fort de leur existence actuelle. Il est par ailleurs curieux qu'un membre d'OFI se trouve aussi au sein du comité exécutif du MAC. La seule association qui oeuvre actuellement est SAIA :\nIl y aura un article à ce sujet dans les prochaines Lettres Récifales à paraître début mars


Éjaculation Précoce - Exercices et Autres Traitements\nÉjaculation Précoce - Exercices et Autres Traitements\nSouffrir d'éjaculation précoce est terrible. Il est extrêmement frustrant de ne pas être capable de retenir son orgasme jusqu'à ce que la femme atteigne le sien. Il est très frustrant pour un homme de savoir qu'il a déçu sa partenaire en n'étant pas capable de retenir l'éjaculation un peu plus longtemps, car vous savez bien qu'une mauvaise performance au lit n'est pas ce qu'elle attend de vous.\nSi vous ne cherchez pas un bon traitement pour l'éjaculation précoce, vous faites une grosse erreur. De mauvaises performances sexuelles peuvent vous apporter de sérieux problèmes dans votre relation et dans votre vie en général. Mais le bon nouveau est que l'éjaculation précoce dispose de traitements.\nL'éjaculation précoce est source de stress et d'insécurité pour l'homme et sa partenaire, car elle ne leur permet pas de profiter pleinement de l'acte sexuel.\nL'homme se sent insatisfait parce qu'il n'est pas capable de retenir les sensations pendant le temps nécessaire et sa partenaire se sent également insatisfaite de ne pas pouvoir atteindre l'orgasme.\nIl est très fréquent que les hommes qui souffrent d'éjaculation précoce questionnent leur masculinité et perdent confiance au lit. Il expérimente l'appréhension, avec un mélange de frustration et d'humiliation, de ne pas pouvoir accomplir l'acte sexuel et son partenaire est susceptible de souffrir en silence pour ne pas augmenter encore plus la frustration de son partenaire et ainsi aggraver encore plus le problème.\nBien qu'il soit très courant que les hommes souffrent d'épisodes sporadiques d'éjaculation précoce, tant qu'ils ne sont pas fréquents, il n'y a pas de raison de s'inquiéter. Cependant, le temps lié à ce qui peut être considéré comme éjaculation précoce est très controversé, car le même homme peut éjaculer dans des laps de temps différents lors de différentes rencontres sexuelles, avec des partenaires différentes ou même avec la même partenaire.\nSelon les médecins, on parle d'éjaculation précoce lorsqu'un homme éjacule trop fréquemment en moins de deux minutes après la pénétration, ou encore lorsque le nombre de mouvements est inférieur à 10 ou 15 avant l'éjaculation. Si l'une de ces situations se produit très souvent, on peut considérer que l'homme souffre d'éjaculation précoce.\nLes causes de l'éjaculation précoce.\nBien que l'éjaculation précoce soit un problème qui survient à tout âge, elle est beaucoup plus fréquente chez les jeunes. La raison semble être liée à l'inexpérience et à l'anxiété qui en découle, ainsi qu'aux schémas qui se produisent dans leurs premières relations.\nLes premières relations sont souvent un mélange d'excitation et d'anxiété et se déroulent souvent dans des endroits où règne une certaine précipitation par peur d'être "pris sur le fait".\nLe plus souvent, ces premières relations s'accompagnent d'une forte peur de la performance - le désir de faire les choses correctement - plutôt que de se concentrer sur le plaisir et l'expérience elle-même, ce qui entraîne une éjaculation rapide.\nCela finit par poser un problème au jeune homme, qui se sent frustré, et la fois suivante, l'anxiété croissante augmente encore plus la possibilité d'éjaculation précoce. Lorsque cela se produit de manière répétée, un comportement peut être créé, un comportement qui peut se poursuivre à l'âge adulte s'il n'est pas traité correctement.\nL'anxiété causée par d'autres problèmes sexuels peut également être l'une des causes de l'éjaculation précoce. Lorsque les rapports sexuels sont davantage axés sur la performance que sur le plaisir, il peut être très difficile de contrôler l'éjaculation. Il est donc préférable de se concentrer sur le fait de recevoir et de donner du plaisir à son partenaire plutôt que sur la performance.\nLes hommes souffrant de troubles de l'érection peuvent également développer éjaculation précoce, car ils sont très anxieux quant à leur performance - comment obtenir et maintenir une érection - et cela conduit à une éjaculation plus rapide. Lorsqu'un comportement lié à ce problème est installé, il est très difficile de l'inverser.\nTraitements contre l'éjaculation précoce.\nLes nombreuses méthodes de traitement présentées comme des "remèdes" contre l'éjaculation précoce sont la preuve de l'importance de ce problème pour les hommes. La plupart des hommes pensent qu'ils éjaculent trop rapidement pour satisfaire pleinement leur partenaire.\nIndépendamment du fait que l'éjaculation précoce bénéficie ou non d'un diagnostic clinique, elle ne peut être considérée comme une maladie ou un malaise, quelle que soit sa cause.\nQue sa cause soit physique ou psychologique, les traitements pour l'éjaculation précoce comprennent la thérapie comportementale, le conseil psychologique et les remèdes naturels.\nL'option la plus populaire pour prévenir l'éjaculation précoce est probablement les suppléments qui n'utilisent que des ingrédients 100% naturels. Ils sont devenus de plus en plus populaires, à mesure que les entreprises améliorent leurs formules pour obtenir de meilleurs résultats.\nEn fait, ces suppléments sont utilisés non seulement pour traiter l'éjaculation précoce mais aussi pour de nombreux autres problèmes sexuels, comme pour augmenter les érections et pour agrandir le pénis. Cependant, si vous voulez tirer le meilleur parti de ces produits, vous devez étudier leur composition et vous assurer que vous choisissez un supplément efficace et sûr, qui est 100% naturel.\nExercices pour l'éjaculation précoce.\nIl existe certains exercices pour contrôler l'éjaculation précoce que vous pouvez effectuer seul et/ou lorsque vous avez des rapports sexuels avec votre partenaire.\nLes exercices peuvent être utilisés pour de nombreuses choses, notamment pour aider à résoudre les problèmes sexuels. Si vous avez un corps faible, vous devez faire des exercices pour gagner du poids et des muscles. Si vous êtes obèse, vous devez faire des exercices pour perdre du poids, mais la plupart des hommes ne considèrent pas l'éjaculation précoce comme un problème qui peut aussi être traité par des exercices, mais les exercices sont un moyen d'éliminer l'éjaculation précoce naturellement.\nPar ailleurs, vous devez maîtriser votre excitation pour pouvoir contrôler l'éjaculation précoce. L'une des astuces les plus utilisées dans l'acte sexuel pour retarder l'éjaculation consiste à penser à d'autres choses sans lien avec l'acte, comme un problème monétaire ou une difficulté au travail. Cela vous permet de diminuer votre excitation et de tenir plus longtemps.\nUne autre astuce consiste à contrôler sa respiration, respirer lentement et profondément permet de contrôler l'éjaculation précoce.\nUn autre moyen consiste à rechercher les positions qui vous permettent de mieux contrôler l'éjaculation. Il s'agit d'essayer différentes positions et de s'en tenir à celles qui vous permettent d'avoir un meilleur contrôle et qui plaisent également à votre partenaire.\nMais si vous n'arrivez toujours pas à vous retenir assez longtemps, vous pouvez faire un exercice simple qui renforcera les muscles de votre pénis et vous donnera plus de contrôle. Il s'agit, lorsque vous êtes presque à l'heure H d'interrompre le rapport sexuel et de serrer votre pénis juste en dessous de la grande, jusqu'à ce que vous cessiez de sentir les contractions. En général, une quinzaine de secondes sont suffisantes.\nVous pouvez ensuite continuer et, si nécessaire, répéter le processus. Bien que cet exercice soit généralement effectué pendant les rapports sexuels, il est possible de le faire seul, en utilisant la masturbation, jusqu'à ce que vous appreniez à le faire correctement au bon moment. Cela renforcera votre pénis et vous permettra de mieux contrôler l'éjaculation précoce de manière naturelle.\nFaire des exercices sur le muscle PC est un autre moyen naturel de se débarrasser de l'éjaculation précoce. Le muscle pubococcygien, ou muscle PC, est un muscle en forme de hamac présent chez les deux sexes qui s'étend de l'os pubien au coccyx (os de la queue), formant le plancher de la cavité pelvienne et soutenant les organes pelviens.\nCe muscle est parfois appelé le muscle du plancher pelvien car il soutient la vessie, les intestins et, pour les femmes, l'utérus. C'est le muscle qui peut arrêter l'écoulement de votre urine. Lorsque vous urinez et que vous interrompez l'écoulement de votre urine, c'est avec le muscle pubococcygien que vous travaillez pour interrompre l'écoulement de votre urine.\nComment renforcer le muscle PC avec des exercices ?\nLe renforcement du muscle PC par des exercices connus sous le nom de Kegel, du nom de son créateur, le Dr Arnold Kegel, est bénéfique tant pour les femmes que pour les hommes. En principe, il existe trois niveaux d'exercices de Kegel, en fonction de votre niveau d'expérience :\n1) - Commencez à uriner, puis essayez d'arrêter le flux par une contraction musculaire rapide. Essayez de garder les muscles de vos abdominaux et de vos cuisses détendus et concentrez-vous uniquement sur le muscle pelvien. Maintenez-le pendant 2 à 3 secondes, puis relâchez-le. Faites cela 20 fois par jour, 3 fois par semaine.\n2) - Après quelques semaines, vous devriez vous sentir à l'aise pour passer à 4-5 secondes au lieu de 2-3 secondes, et augmenter à 50 répétitions par jour. Une fois que vous y serez parvenu, vous saurez comment resserrer les muscles du pénis et du sphincter de l'anus séparément ou en même temps.\n3) - Faites vos exercices de Kegel tout en faisant l'amour avec votre partenaire, c'est même amusant si vous êtes tous les deux ouverts à cela. L'homme a une érection et pénètre la femme, puis il contracte son muscle PC, puis elle contracte le sien !\nObtenez une érection, pénétrez votre partenaire et faites l'amour normalement jusqu'à ce que vous soyez proche de l'orgasme, puis commencez à contracter votre muscle jusqu'à ce que votre pénis soit flasque, puis recommencez.\nCe serait amusant si votre partenaire vous aidait d'une manière ou d'une autre avec cette séance d'entraînement ! Si vous ne pouvez pas réussir cet exercice, vous devez vous entraîner plus longtemps avec ceux que j'ai énumérés précédemment.\nL'un des moyens les plus simples de contrôler l'éjaculation précoce consiste à utiliser certaines des astuces ou exercices ci-dessus et à prendre un supplément spécifique pour ce problème.\nLes remèdes chimiques ne sont pas recommandés car, à long terme, ils peuvent entraîner des complications sexuelles, comme des problèmes d'érection. Mais un remède naturel, à base d'extraits de plantes, peut être utilisé pour contrôler l'éjaculation précoce sans crainte d'effets secondaires. Il y a plusieurs sur le marché, mais notre préférence va sans aucun doute vers le supplément que nous indiquons au bas de cette page.\nEnfin, n'oubliez pas que l'éjaculation précoce n'est pas une affection permanente. Tous les hommes éjaculent différemment selon les rencontres sexuelles. Le moment à prendre en considération pour l'éjaculation précoce est donc très discutable.\nIl y a des hommes qui éjaculent en moins d'une minute lors de certaines rencontres et qui ont des sections prolongées lors d'autres rencontres, donc le terme éjaculation précoce est très relatif.\nPour déterminer si un homme souffre d'éjaculation précoce, il faut lui demander si ses attentes et/ou celles de sa partenaire sont réalistes et si l'éjaculation a lieu en moins de trois minutes après la pénétration.\nIl est également important de noter que les femmes n'atteignent pas automatiquement l'orgasme en raison d'un coït prolongé. N'oubliez pas que de nombreuses femmes peuvent atteindre l'orgasme plus facilement par une stimulation manuelle ou orale que par le coït.\nEyaculación Precoz - Ejercicios y otros Tratamientos


Cotim 11 de ZILTEN, l’alliance du design et de la performance – Une rénovation qui métamorphose la maison – BatiPresse\nPublié dans Actualité du BTP\tPublié le 5 novembre 2015 Auteur com4\nInstallés dans la campagne nantaise, au cœur d’un quartier résidentiel paisible de Saint-Mars-du-Désert, Sabine, son mari, et leurs deux enfants, vivent dans une maison à l’architecture contemporaine qui arbore fièrement sa toute nouvelle porte d’entrée Zilten.\nDatant de la construction de la maison il y a une dizaine d’année, la porte d’entrée en bois vert foncé détonne avec le style de vie dynamique de cette famille moderne. Peu performante thermiquement, elle ne répond plus aux attentes des propriétaires qui décident d’en changer.\nSabine et son mari choisissent le modèle Cotim 11 de Zilten.\nUne porte au design contemporain pensée pour toute la famille\nParfaitement adapté aux contraintes de la rénovation, le dormant spécifique Zilten utilisé sur ce chantier a permis une pose rapide de la porte, sans travaux de finition.\nPour combler l’ouverture existante de 1360 cm, l’installateur partenaire a préconisé une composition sur-mesure, constituée d’une porte pleine de largeur 1000 mm, idéale pour le passage des poussettes, et d’un fixe en dormant vitré qui amène la luminosité dans le hall d’entrée.\nParée d’une finition texturée, la nuance noire NS 2100 appliquée sur la face extérieure de la porte est moins sensible aux rayures, véritable atout pour une famille active de quatre personnes.\nEclairage sur les critères de choix des propriétaires :\n« Nous avons choisi la Cotim 11 pour son esthétisme et la qualité de sa finition. Les coloris proposés nous ont beaucoup plu, nous avons particulièrement aimé la possibilité de combiner deux couleurs, blanc à l’intérieur et foncé à l’extérieur.\nNous voulions également une partie fixe vitrée pour laisser passer la lumière ».\nUne isolation thermique renforcée pour un meilleur confort de vie\nLa Cotim 11, même associée au vitrage latéral fixe, offre un niveau d’isolation thermique 65% plus performant que celui de l’ancienne porte, dont l’Ud était estimé à 2.0 W/(m².K).\nDotée d’une isolation thermique renforcée avec un Ud inférieur à 1.7 W/(m².K), la Cotim 11 intègre aisément la catégorie des portes d’entrée éligibles au crédit d’impôt à 30% en rénovation.\nL’avis de Sabine sur la question de la performance :\n« L’isolation est primordiale. Mon ancienne porte était en bois, elle ne fermait plus correctement et laissait passer l’air. Il devenait urgent de la changer, particulièrement à l’approche de l’hiver.\nElle était aussi très bruyante à la fermeture, le gain avec ma nouvelle porte est flagrant ».\n« Le rendu final est top ! Notre nouvelle porte habille la maison. Depuis que nous l’avons changée, la maison parait beaucoup plus moderne ! »\nCaractéristiques techniques Cotim 11 (modèle présenté)\nDimensions : Hauteur 2160 mm x Largeur 1360 mm – porte pleine 1000 mm (sur mesure) + vitrage sur fixe en dormant vitré de 360 mm.\nNuances RAL : Face intérieure blanc 9016 satiné / Face extérieure noir 2100 texturé\n• Coefficient Ud Cotim 11 + fixe en dormant vitré : 1,3 W/(m².K)\n• Performances d’étanchéité AEV : A*3 E*5B V*C3\n• Affaiblissement acoustique RW : 29(-4 ;4) dB\nAccessoires : Poignée rosace inox RI 15 et barillet de sécurité 5 clés Zilten\n• Situation géographique : Saint mars du désert (44)\n• Type de chantier : rénovation / pose d’une porte d’entrée en maison individuelle\n• Installateur partenaire : Hauteur Largeur 44\n• Coût du chantier : 3300€ TTC fournie posée (TVA 5,5%)\n• Crédit d’impôts (30%, sur la porte seule) : 840€\n• Durée d’intervention : une journée\nPrécédent Article précédent : ILEA Colors, l’espace douche qui dynamise la salle de bain\nArticle consulté 2�392 fois.


Histoire de France Junior sur iPad - Applicakids\nHistoire de France Junior sur iPad\nAccueil /Age 0-4, Age 5-8, iOS/Histoire de France Junior sur iPad\nFaire aimer l’histoire aux enfants, ou en tout cas leur donner envie de s’y intéresser n’est pas facile. Ce n’est désormais plus le cas avec l’application Histoire de France Junior disponible sur iPad au prix de 4,49 euros.\nL’histoire de la France est passionnante et remplie d’anecdotes. Mais quand elle est expliqué de manière un peu « scolaire », les enfants ont tendance à très vite décrocher et trouver cela ennuyeux. Histoire de France Junior sur iPad met fin à cela en proposant aux enfants de 6 à 10 ans une manière originale et ludique de découvrir les trésors de l’histoire de France. Grâce à des animations, des portraits pour découvrir les personnages importants de France, des jeux de 7 erreurs, une ancienne carte pour découvrir l’évolution des territoires et des frontières, un quizz pour valider ses connaissances etc.. De quoi apprendre et s’amuser durant des heures avec Histoire de France Junior sur iPad !\nTélécharger Histoire de France Junior sur itunes\nJolies Frimousses sur iPad & iPhone\nCandyMeleon disponible sur iPad et iPhone\nTAGS: application enfant Histoire de France Junior iPad


Archives des Bons Plans Microsoft - Le Bon Plan\nRetrouvez tous nos Bons Plans Microsoft\nTélécharger Windows 10 gratuitement pour les utilisateurs Windows 7 ou 8\nC’est officiel Windows 10 sera disponible le 29 juillet et bonne nouvelle, ce nouvel opus sera disponible gratuitement pour tous les utilisateurs de PC équipés des versions 7 et 8 de Windows. Pour tous les autres, la licence sera facturée 109 $ pour la version familiale Home et 149...\nMicrosoft Flight est, de l’avis de nombreux gamers et d’amateur d’aviation, le simulateur de vol absolu dans le domaine des jeux vidéo. Ce jeu est disponible en téléchargement en deux versions. La première est payante et la seconde est gratuite. Cette dernière version est disponible sous la dénomination Free...\nSkype offre des communications téléphoniques gratuites\nA l’occasion de la coupe du monde Skype offre des communications téléphoniques gratuites dans tous les pays participant à la coupe du monde : www.footballpromo.skype.com Skype pour ceux qui ne connaissent pas est un logiciel qui permet aux utilisateurs de passer des appels téléphoniques à travers Internet. Les appels...\nAntivirus gratuit de Microsoft : Security Essentials\nMicrosoft vient de lancer un nouvel antivirus totalement gratuit : Security Essentials. Cet antivirus est disponible en français et compatible avec Windows XP, Windows Vista et Windows 7. La notoriété de Microsoft n’étant plus à faire, le bon plan vous recommande d’installer si vous ne disposez pas encore d’antivirus...


Fiction chapitre 4 : Sacrieur de la Forêt - Fiction Wakfu\nThème Wakfu Thème Holey Forest (Wakfu)\nCréation : 19/07/2012 à 08:34 Mise à jour : 19/09/2012 à 06:12\nRetour au blog de Xalla\nFiction chapitre 4 : Sacrieur de la Forêt\nChef Sacrieur : Ma fille n'est toujours pas revenue... Pourquoi n'êtes-vous pas rentrés en même temps qu'elle?\nMère d'Electex : Ne t'énerve pas, Rodd, elle est sûrement retournée dans sa chambre pour quelques sacrifices.\nRodd : Non, je connais mieux ma fille que toi, à ce que je vois.\nMère d'Electex : Comment ça ?!\nRodd : Tu ne le sais donc pas? Electex ne t'a jamais dit qu'elle n'était pas comme nous et qu'elle préférait l'aventure, qu'à la souffrance?\nLa mère d'Electex commençait à avoir la tête qui tournait. Est-ce vrai que ça fille adorée n'était pas comme les siens ? Celle-ci alla faire une sieste dans l'espoir que le lendemain, tout redeviendrait normal.\nRodd : Gardes, allez chercher Electex partout. Et si vous avez inspecter tous les recoins du Palais informez-moi.\nLes Gardes obéirent, même s'il était très tôt et qu'ils n'avaient pas du tout envie de faire un jogging pour retrouver la princesse. Une fois toutes les pièces fouillées, un garde alla vite prévenir Rodd de tout ce qui avait disparu.\nun Garde : Chef !!!\nRodd : Parlez donc, mais évitez de crier, je vous prie.\nle Garde : Pardon... Votre fille... n'est pas ici, nous pensons qu'elle s'est enfuie... avec la prisonnière.\nRodd : QUOI ??!!\nle Garde : Eh bien, Electex s'est enf...\nRodd : Idiot ! Je ne t'ai pas demandé de répéter ta phrase ! Gardes ! Soldats ! Allons chercher mon idiote de fille !!!\nIls se réunirent tous dans la forêt et préparèrent les armes pour livrer bataille en cas de besoin. Une fois tout préparé, ils sortirent de chez eux. Ils décidèrent de se séparer en plusieurs groupes. Le chef se dirigea vers la ville la plus proche.\nArriver dans cette ville, tout le monde se retournait vers eux quand ils passait à côté. Apparemment, ce n'était pas une ville pleine de de sacrifices, donc les Sacrieurs ne s'y attachaient pas. Ils se dirent que dès qu'un problème surviendra ils feraient sauter la ville avec tout ceux qui seraient dedans. Pendant qu'ils préparaient les armes, ils avaient aussi fait des affiches d'Electex et de Xalla dont celle de la Iopette était écrit dessus WANTED DEAD OR ALIVE avec une petite prime car Rodd disait qu'elle ne valait pas grand chose, tant pis si il ne retrouverait jamais cette prisonnière, il fallait juste qu'il retrouve sa fille et l'enferme dans une cage. Maintenant qu'il était énervé, sa fille allait avoir ce qu'elle méritait. Et il capturerait aussi l'épée pour avoir autre chose que des couteaux pour se faire des plaies exprès.\nRodd : Est-ce que quelqu'un ici a vu deux jeunes filles, une au cheveux bleus et l'autre marron foncés !\nLes villageois : non... non\nUn villageois : Moi !\nRodd : Ah bon, jeune homme ? Tu les as vu? Avec une sorte d'épée de flammes?\nUn villageois : Euh... oui ! Je crois qu'elles sont passée par... là !\nRodd : Merci. Je te fais confiance, petit. Si tu veux, viens, au cas où tu me mentirais, je préfère te laisser mourir avec souffrance.\nLe villageois : Je suis désolé, j'ai une famille qui m'attend. Et on est très occupé.\nRodd : Mais je m'en contre-fiche !!! Tu vas venir avec moi un point c'est tout !!!\nLe villageois : Vous m'aviez dit que j'avais le choix, donc j'ai dit non.\nRodd : Gardes !!! Attrapez ce garnement !!!\nLe villageois, en chuchotant : Eh mince, viens Xalla, faut s'enfuir d'ici !\nXalla : OK\nXalla enleva son gros chapeau et couru, suivie du petit garçon à capuche (Electex).\nRodd : QUOI ??!! Si le petit garçon suis la Iopette, c'est que ce n'est autre que... Electex ! Attrapons les tous les deux !\nTous coururent mais avec la foule de gens, les Sacrieurs durent s'arrêter pour descendre de leur dragondinde. Ils perdirent quelques secondes mais elle leur furent fatales. Ils venaient de perdre de vue les deux filles qu'ils recherchaient.\nRodd : Bloquez les sortis !!! Que personne ne bouge, que personne ne sorte d'ici !!!\nLe chef des Sacrieur appela les autres car ils s'étaient regrouper en plusieurs groupes, et maintenant ils étaient tous réunis pour bloquer les sortis.\nMais arriver dehors, Rodd s'aperçut que ce n'était pas la peine de faire ça vu qu'elles étaient déjà sorties. Il les suivit en toute discrétion, et celles-ci ne s'en rendirent même pas compte.\nModifié le vendredi 31 août 2012 18:07\nVisiteur, Posté le samedi 18 mai 2013 09:02\nBONJOUR !! je voulais vous dire que je ne crois pas que ce soit un carnlaud pour la simple et bonne raison que j'ai appele9 et envoye9 un mail au club marbeuf ( lendroit ou se passera l'avant premie8re) et ils m'ont confirme9 l'info : voila le mail que j'ai reussu : j'e9cris:bonjour, Je voulais vous joindre a propos d'une information que j'aimerais que l'on me confirme qui dirait que vous organiseriez une avant premie8re de Twilight l'adaptation du BEST SELLER de Stephenie Meyer : Fascination le vendredi 21 Novembre 2008 ? pouvez vous me le confirmer? si cette information est juste pouvez vous me dire comment peut on participer a cet e9ve9nement? C'est vrai mais vous serez tire9es au sort suite au jeu et informees par mail Envoye9 de mon iPhonecette info date de 4 jours donc j'ai plutot confiance j'ai peur de redemander plus de detail XD ils peuvent toujours me supprimer des listes -__-\nVisiteur, Posté le samedi 18 mai 2013 04:05\nSur qu'avec une entreprise comme Pernaud Riccard poasdesnt 90% du marche9 mondiale del'alchool , il me semble complique9 pour notre cher ami de dire qu'un ver de vin n'est pas une drogue .Puis il serait tellement dommage de l'egaliser l'herbe alors que le hash permet a tant de famille de vivre mieux qu'avec un smic ou un rmi et de faire du commerce avec le maghrebe . Aller Sarko continu a nous prendre pour des cons et montre un peut les benef fait en asie avec l'alchool. Puis pourquoi ne pas depensser votre energie a faire fermer les entreprise du tabac qui elle tu millions de personnes en trop .Ou mettre en prison les vendeur de pillule antidepressive que nos cher concitoyen aime tant .\nmontages-imaginaires, Posté le vendredi 27 juillet 2012 09:02\nil m'énerve ton " A suivre " je veux la suite ='(\nmontages-imaginaires, Posté le mercredi 25 juillet 2012 06:04\n0.0 eh ben !! c'estt franchement la guerre dans le chapitre 4 xD c'est une exprétion\nDesign by Xalla


Lancement de la gamme Vetramil, pour la cicatrisation - ASVinfos - Le magazine web de l'auxiliaire vétérinaire\nLancement de la gamme Vetramil, pour la cicatrisation\nAxience propose une nouvelle gamme de produits topiques pour favoriser la cicatrisation : la gamme Vetramil, une association naturelle de miel et d’huiles essentielles.\nLe miel Vetramil est de qualité médicale, à pH et teneur en eau contrôlés et à forte activité enzymatique. Stérilisé, il ne contient pas de résidus de pesticides ou d’antibiotiques. Les huiles essentielles Vetramil permettent de repousser les insectes et leur goût amer limite le léchage de la peau par l’animal.\nLes produits Vetramil conviennent à l’ensemble des mammifères et des oiseaux et ont déjà convaincu des centaines d’utilisateurs en Europe. Dans une étude menée auprès de 16 vétérinaires, 15 ont jugé l’efficacité de Vetramil pommade « Bonne » à « Excellente ». (1)\nDeux présentations Vetramil complémentaires sont disponibles : la boîte présentoir de 12 tubes de 10 grammes et le spray de 100 ml.\nFacile à délivrer aux propriétaires d’animaux, le tube de 10 grammes est idéal pour les lésions cutanées de petite taille, faciles d’accès et les abcès.\nLe spray de 100 ml est adapté aux lésions de grande taille, ou difficiles d’accès, et aux grands animaux tels que les chevaux et les animaux de rente. Il peut également être utile sur les animaux difficiles à contenir ou présentant des plis cutanés marqués.\n(1) Creemers T et Jan Bosma W. Honey based wound ointment for wound healing and skin disorders with animals. Dier en Arts (Avril 2006).\nEn savoir plus sur le site Axience « Nouveauté : lancement de la gamme Vetramil »\nCongrès France Vet 2018 : un prix cadeau pour les auxiliaires vétérinaires\nCumul d'emploi et durée légale du travail en clinique vétérinaire\nValeur du point 2018, grille de salaire du personnel salarié des cliniques vétérinaires, taux horaire\nAnnualisation, modulation du temps de travail dans les structures vétérinaires\nArrêt maladie : que dois-je faire et combien serais-je payé ?\nAssurance santé chiens chats et NAC\nAller plus loin dans les recherches sur Internet


Securinorme la Prévention des Risques en Entreprise > Parking> Aménagement et Mobilier Urbain> Balises et Potelets> Balise de délimitation articulée Jaune\nRetrouvez notre balise de délimitation articulée jaune Chantier. Cette balise vous permettra de délimiter un passage ou une zone de manière visible et simple.\nCette balise plastique jaune peut etre particuliérement intéressante sur les zones de chantiers. Etant visible de loin, elle permet d'avertir de la présence d'un chantier tout en le sécurisant.\nRetrouvez notre balise de délimitation articulée blanche. Cette balise vous permettra de délimiter un passage ou une zone de manière visible et simple. Cette balise plastique jaune peut etre particuliérement intéressante sur les zones de chantiers. Etant visible de loin, elle permet d'avertir de la présence d'un chantier tout en le sécurisant.\nHauteur au choix : 500 mm ou 750 mm


Nombres 27 - La Sainte Bible [Française Bible Darby]\nEt les filles de Tselophkhad, fils de Hépher, fils de Galaad, fils de Makir, fils de Manassé, des familles de Manassé, fils de Joseph, s'approchèrent (et ce sont ici les noms de ses filles: Makhla, Noa, et Hogla, et Milca, et Thirtsa);\net elles se tinrent devant Moïse et devant Éléazar, le sacrificateur, et devant les princes et toute l'assemblée, à l'entrée de la tente d'assignation, disant:\nNotre père est mort dans le désert, et il n'était pas dans l'assemblée de ceux qui s'ameutèrent contre l'Éternel, dans l'assemblée de Coré; mais il est mort dans son péché, et il n'a pas eu de fils.\nPourquoi le nom de notre père serait-il retranché du milieu de sa famille parce qu'il n'a pas de fils? Donne-nous une possession au milieu des frères de notre père.\nEt tu parleras aux fils d'Israël, disant: Quand un homme mourra sans avoir de fils, vous ferez passer son héritage à sa fille.\nEt l'Éternel dit à Moïse: Monte sur cette montagne d'Abarim, et regarde le pays que j'ai donné aux fils d'Israël.\nparce que, au désert de Tsin, lors de la contestation de l'assemblée, vous avez été rebelles à mon commandement, quand vous auriez dû me sanctifier à leurs yeux à l'occasion des eaux: ce sont là des eaux de Meriba à Kadès, dans le désert de Tsin.\nEt Moïse parla à l'Éternel, disant:\net qui les fasse sortir et les fasse entrer; et que l'assemblée de l'Éternel ne soit pas comme un troupeau qui n'a pas de berger.\nEt l'Éternel dit à Moïse: Prends Josué, fils de Nun, un homme en qui est l'Esprit, et pose ta main sur lui.\nEt tu le feras se tenir devant Éléazar, le sacrificateur, et devant toute l'assemblée, et tu lui donneras des ordres devant leurs yeux;\nEt il se tiendra devant Éléazar, le sacrificateur, qui interrogera pour lui les jugements d'urim devant l'Éternel: à sa parole ils sortiront, et à sa parole ils entreront, lui et tous les fils d'Israël avec lui, toute l'assemblée.\nEt Moïse fit comme l'Éternel lui avait commandé; et il prit Josué et le fit se tenir devant Éléazar, le sacrificateur, et devant toute l'assemblée.


TÉLÉCHARGER SKYPE POUR GOOGLE CHROME GRATUIT - awsg.us\nTéléchargez Skype pour votre ordinateur, votre téléphone mobile, ou votre tablette pour rester en contact avec vos proches, où que vous soyez. Téléchargez l'extension Skype pour Google Chrome ou Mozilla Firefox pour partager rapidement des documents en ligne. L'extension Skype permet également d'. Quickly access Skype for Web and Share on Skype through your browser. video calling on Skype web client is currently not supported on Chrome OS and Linux. C'est cool pour se qui vele pas télécharger skype sur son mes oui sur le web.\nNom: skype pour google chrome gratuit\nPour ce faire, il suffit de télécharger la dernière version de Skype, puis de une extension de Skype pour les principaux navigateurs internet (Google Chrome. Skype for Chrome - Skype for Chrome (Skype for Chrome) varies-with-device: Skype est la messagerie instantanée principale de Microsoft. Il est désors disponible en tant qu'extension de navigateur Chrome. Skype for Chrome varies-with-device pour PC. Skype: le célèbre logiciel de vidéoconférence de Microsoft pour Entièrement gratuit sur ordinateur et smartphone, ce logiciel fonctionne dans.\nBien sûr, Skype est disponible depuis longtemps en tant quapplication mobile et application de bureau, mais vous pouvez également utiliser son client Web pour envoyer des messages instantanés et des appels vidéo à vos amis ou collègues. Lapplication Web nécessite également un plug-in de navigateur pour certaines fonctionnalités, que vous pouvez lire ci-dessous. Meilleures applications dappels vidéo gratuites - restez en contact avec des amis ou des collègues Quel est lintérêt de Skype pour le Web. Skype pour le Web est essentiellement une version Web complète de Skype. Il charge automatiquement tous vos contacts et conversations dans le navigateur Vous utiliseriez Skype pour le Web si vous nêtes pas à la maison, par exemple, et navez pas accès à votre smartphone ou à votre ordinateur.\nDe plus, Chrome est incroyablement rapide. Si la vitesse des navigateurs Web devait être comparée à celle d'athlètes célèbres, Chrome serait sans nul doute Usain Bolt. Les utilisateurs peuvent ajouter des bloqueurs de publicités, Grammarly, Google Drive, et des dizaines d'autres extensions et plugins directement dans la barre d'outils. Pour résumer, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles Google Chrome en est venu à autant dominer tous ces domaines. La qualité du navigateur est presque inégalée, ce qui lui permet de continuer à attirer les utilisateurs d'autres navigateurs moins efficaces. L'avis de la rédaction Navigateur Internet ultra rapide avec une sécurité inégalée. Quelles sont les caractéristiques qui démarquent un bon navigateur web en 2019?\nCe logiciel de messagerie instantanée et de visioconférence favorise une prise en n des plus simples pour échanger gratuitement et facilement dans un cadre. À propos de cette version. Avec Skype, communiquez gratuitement grâce à la messagerie instantanée et aux appels audio ou.


Contact • m3 Restaurants Genève\nNous vous remercions de votre intérêt pour les restaurants m3. Votre opinion nous est très cher et nous vous prions de ne pas hésiter à nous envoyer vos questions ou commentaires par courrier électronique à l’adresse suivante: contact@m-3restaurants.com.\nS’il s’agit d’une expérience liée à un établissement en particulier, veuillez s’il vous plait contacter ce dernier directement par e-mail ou par téléphone et nous serons heureux de vous assister.\nSi vous souhaitez vous joindre aux équipes de m3 restaurants dans l’opérationnelle, n’hésitez pas a nous contacter via le formulaire de demande de carrières ici.\nSi vous souhaitez effectuer une réservation, vous trouverez le bouton ‘Réserver’ ci-dessus dans le menu du site. Vous pouvez également contacter directement le restaurant.\nPour toute autre demande, veuillez contacter le +4122 347 19 26.\nm3 RESTAURANTS Management, SA


Nous sommes actuellement le Mer 8 Juil 2020, 15:56\n[ 703 messages ] Aller vers la page Précédent 1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 47 Suivant\nPublié : Sam 13 Juil 2019, 12:17\nEffectivement, on n’a pas ça en France. Je trouve ça bien comme transparence.\nPour le 1.5. Dreux est l’un des Mazda les moins chers de France je pense oui.\nEt en plus le réceptionniste/chef d’atelier lauréat 2018 du concours SAV Mazda.\nPublié : Lun 15 Juil 2019, 20:48\nEn Belgique, le site Mazda annonce les prix par Concession ou Localisation\nC'est pas mal comme idée, je ne crois pas que la France fasse pareil.\nDans mon coin ils annoncent 206 euros pour la première révision d'une ND 184 2019 et le prix pour chaque échéance.\n- ces prix se vérifient-ils (en particulier pour la personne de Liège qui a posté plus haut) ?\n- Dreux en France semble moins cher, c'est sur le 1.5 ou le 2.0 ?\nJ'ai testé avec le mien (Wacar) et ce n'est pas correct. Ils annoncent ceci:\nPrix de l'entretien: € 206,36*\nPrix de l'entretien: € 284,52*\nPrix de l'entretien: € 243,91*\nPrix de l'entretien: € 215,79*\nPrix de l'entretien: € 514,62*\nPrix de l'entretien: € 309,08*\nPrix de l'entretien: € 383,75*\nOr mon garage applique un forfait, je paie un peu moins de 300€ à chaque entretien quelle que soit l'intervention (or changement de pièce d'usure évidemment). En fait, ça correspond au prix moyen sur 10 entretiens. Ce n'est pas avantageux la plupart du temps mais ça l'est pour le 6ème en tout cas.\nPublié : Lun 15 Juil 2019, 21:12\nLe site semble donner le même prix pour toutes les concessions de ma région.\nPerso, j'ai payé 5€ de plus pour le premier entretien et 30€ de moins pour le second.\nA noter qu'ils disent sur le site qu'il faut remplacer le filtre d'habitacle lors de la deuxième révision\nPublié : Lun 15 Juil 2019, 21:27\nle 6° entretien, ce n'est pas pour le changement de distrib' ?\nça expliquerait le surcout, et l'échéance des 120.000km n'est pas déconnante\npas sûr que ton garagiste te propose le même tarif pour cette intervention\nPublié : Lun 15 Juil 2019, 22:29\nPas de distrib à changer sur la ND, éventuellement la courroie d'accessoires à vérifier.\nPublié : Mar 16 Juil 2019, 10:51\nContrôle corrosion obligatoire\nPublié : Mer 17 Juil 2019, 07:21\nC'est une chaîne sur la ND. Lors du 6e il y a les bougies en plus et peut être les courroies d'accessoire à changer (à vérifier). Ma concession m'a bien dit que ce serait 300€ quoiqu'il arrive, du moment que ça reste des interventions prévues par le carnet d'entretien.\nPublié : Mer 17 Juil 2019, 07:50\nMerci pour les témoignages. A ce que je comprends c'est pas vraiment respecté, plutôt un cadre guide\n- soit variations pour une bricole, une pièce, un pshitt, un sent-bon, une broutille, une 1/2 Valda\n- soit mutualisation (ça c'est étonnant), N x Même tarif... Ca fidélise le client sur au moins 6 ans donc.\nJe crois que je préfère payer au bon prix à chaque fois, je me sens plus libre\n(je n'ai aucune fidélité au garage, à la première embrouille, sauf exception, je suis parti)\nPublié : Mer 24 Juil 2019, 13:11\nEncore cette histoire de filtre d'habitacle qui revient tous les 6 mois...\nPublié : Mer 24 Juil 2019, 18:05\nJe voulais juste souligner l'erreur sur le site Mazda\nPublié : Jeu 25 Juil 2019, 08:37\nMais oui je sais, je taquine.\nLors du 6e il y a les bougies en plus et peut être les courroies d'accessoire à changer (à vérifier).\nD'après la doc Mazda, les bougies se remplacent à 120 000 km, et c'est indépendant du nombre d'années.\nEt courroies d'accessoires, ya pas de préconisation de remplacement, juste un contrôle tous les 3 ans / 60 000 km.\nPublié : Ven 26 Juil 2019, 01:47\nça fait vraiment beaucoup 120 000 km pour les bougies sur un moteur essence, toutes les voitures essence que j'ai eu avant la MX5 c'était en moyenne entre 45 000 et 60 000 km dans les carnets d'entretien ou les RTA. Par contre sur des moteurs diesel oui c'est toujours entre 100 000 et 120 000 km les bougies de préchauffage.\nPublié : Ven 26 Juil 2019, 05:30\nC’était déjà 100.000 ou 120.000 sur la NC.\nPublié : Ven 26 Juil 2019, 10:56\nBougies iridium, c'était aussi le KM préconisé pour ma Mazda 3 de 2003.\nPublié : Ven 26 Juil 2019, 17:39\nOui je sais que c'est des bougies iridium mais perso j'attendrai pas 120 000 km pour les changés! D'autant plus que les bougies sont des pièces importantes et elles se vérifient pour voir leurs état de santé, de fonctionnement, si le jeu de l'électrode n'a pas bougé, si l'isolant n'est pas fissuré, si elle n'est pas encrassé etc... Une bougie qui n’est pas dans son état optimal peut avoir comme conséquence une une diminution de la dynamique du véhicule, un démarrage altéré, une perte de puissance, un fonctionnement instable du moteur au ralenti. Aussi, l’augmentation de la consommation en carburant, des secousses et un bruit excessif au démarrage du moteur, un essoufflement du moteur, des ratés. La durée de vie des bougies d’allumage dépend de leur type bien sûr, de la qualité du carburant utilisé et des conditions d’utilisation du véhicule.\nUtilisateur(s) parcourant ce forum : humungus et 4 invité(s)