Tendinite, bursite et autres « ites » - FCPQ\nTendinite, bursite, ligamentite et capsulite : ce sont des termes que nous entendons très fréquemment dans le jargon médical quotidien. Ce sont aussi des expressions qui suscitent beaucoup de questions et d’inquiétudes de la part des patients. Le suffixe « ite » signifie inflammation de la structure qui précède. Par exemple, si vous souffrez d’une tendinite c’est qu’un de vos tendons est irrité, et ce habituellement par des mouvements répétitifs.\nVoici donc, quelques définitions des blessures les plus communes en fonction de la structure atteinte.\nUne bursite c’est l’inflammation d’une bourse séreuse. C’est une composante très nombreuse dans une même articulation. Imaginez la peau et le muscle qui glisse l’un sur l’autre lors de mouvements. Il y a alors un danger de friction trop importante. La bourse agit un peu comme un crayon que vous faites rouler entre vos deux mains. Le crayon jouant ainsi le rôle de la bourse. La bursite survient fréquemment lors de mouvements répétés comme chez le nageur au niveau des épaules.\nC’est une inflammation au niveau du tendon. Les muscles se terminent par une structure fibreuse et solide qu’on appelle tendon qui vient de s’attacher sur les os. La tendinite se produit aussi par des mouvements répétés ou par un choc unique sur le tendon.\nOn parle ici de l’inflammation locale d’un ligament articulaire. Il faut faire attention de bien faire la différence entre un ligamentite et une entorse. Lorsqu’une articulation subit un mouvement de trop grande amplitude, les ligaments sont alors étirés ou même déchirés. On parle alors d’entorse de grade léger (grade 1) à sévère (grade 3). La ligamentite est l’irritation locale du ligament sans étirement.\nLe physiothérapeute, à l’aide d’une évaluation minutieuse, pourra vous donner une opinion clinique précise de la structure atteinte en effectuant plusieurs tests. Ainsi, il pourra faire la différence entre une bursite ou une capsulite rétractile de l’épaule. Une fois que le problème a été correctement identifié, la bonne thérapie sera appliquée et les chances de succès meilleures.\nLa compétence du physiothérapeute lui sert bien dans ces cas pour vraiment trouver la source du problème articulaire. N’hésitez pas à consulter un physiothérapeute, membre de la FCPPQ, et à lui confier vos « ites ».\n6 février 2017Communiqué de l’OPPQ | Abolition des frais accessoires


Une enveloppe de 80 MDH pour la création d’une zone industrielle et logistique à Chefchaouen\nCette rencontre, à laquelle ont pris part les représentants du bureau d’études chargé de la réalisation de cette zone, a été consacrée à la présentation des premières conclusions de l’étude de faisabilité économique dudit projet, indique jeudi un communiqué de la préfecture de Chefchaouen. Cette étude est réalisée sur la base d’une consultation étroite avec le comité provincial afin d’enrichir le projet de manière à être en harmonie avec les programmes de développement adoptés par l’autorité provinciale et le conseil municipal, en particulier celui de mise à niveau urbaine de la ville nécessitant une enveloppe d’environ 540 MDH répartie sur quatre ans, précise le communiqué.\nSur le plan technique, souligne la même source, ce projet économique respecte toutes les références en matière de protection de l’environnement, qui se veut un élément central de la stratégie de développement territorial de la ville de Chefchaouen.\nÉtalée sur une superficie d’environ 80.000 m2, cette zone devra intégrer des espaces consacrés à l’industrie de transformation alimentaire et à la valorisation des plantes aromatiques et médicinales, ainsi que des unités de production d’appareils électroniques et d’outils de mécanique, en plus d’activités économiques et de services en harmonie avec les potentialités de la région. Sa réalisation se fera en partenariat avec la préfecture de Chefchaouen, la municipalité de la ville et la commune rurale de Dardara, l’Agence de développement du Nord et d’autres partenaires institutionnels. Par ailleurs, cette zone devra offrir aux investisseurs locaux et régionaux des possibilités prometteuses d’investissement dans la province à l’instar des autres villes de Tanger-Tétouan-Al Hoceima, et créer des opportunités d’emploi au profit des jeunes de la région, en particulier les diplômés spécialisés et lauréats des instituts techniques.


Marie-Hélène Carpi | La famille taupes model\nPrésentation de --> Marie-Hélène Carpi\nJe suis née en Provence en 1965. Mes origines sont Espagnoles et Françaises.\nLa littérature est venue à moi tout naturellement. J’ai toujours aimé lire, et ce dès ma tendre enfance.\nLes mots ont pour moi une saveur toute particulière. À l’école primaire, j’adorais les rédactions.\nInventer des histoires, donner vie à des personnages. La littérature fait partie de mon ADN depuis toujours.\nJ’écris principalement de la romance. Si mes romans peuvent ouvrir une fenêtre sur le bonheur par le biais des mots ; cela me comblera. Mon maître mot est : partager.\nÀ l’adolescence, j’étais une jeune fille timide et réservée. C’est là que j’ai commencé à écrire. D’abord des poèmes. Puis j’ai eu envie de m’essayer aux romans. J’aimais écrire des histoires d’amour. Mais pas toujours avec un « happy end ». Un événement douloureux à cette période m’a poussée vers l’écriture comme un exutoire.\nTant de choses. Mon ADN comme je l’ai dit tout à l’heure. Et tellement plus encore. Écrire est mon oxygène. J’écris tous les jours. Je ne peux concevoir une journée sans mots. Cela m’aide à surmonter les maux de la vie.\nAu-delà de ma passion pour les mots ; mon secret désir était de partager mon univers littéraire. De m’ouvrir aux autres. J’ai toujours eu des métiers de contact. Et l’écriture est également un métier de contact…. Avec les lecteurs.\nMon état de santé ne me permet plus de travailler. Alors j’écris…\nDans quelle condition écrivez-vous ? Avez-vous des rituels ?\nUn roman prend du temps. Il me faut le temps de la maturation, de la documentation, du bon moment.\nCela peut parfois prendre des mois. Voire une année. J’écoute de la musique classique lorsque j’écris.\nOui, j’ai aménagé une ancienne chambre en bureau. Cette pièce est spéciale pour moi. C’était la chambre de ma grand-mère. De belles ondes s’y trouvent.\nÀ quoi ressemble une journée type consacrée à l’écriture pour vous ?\nJ’écris plutôt l’après-midi ou alors la nuit. Quand tout est calme. Si l’inspiration est là ; je peux écrire durant des heures.\nMon premier roman est né en classe de terminale pendant les cours de philosophie.\nIl s’intitulait « Les claires eaux ». Petite anecdote : mon amie de lycée notait le cours sur carbone pendant que j’écrivais mon roman. Puis elle lisait le chapitre une fois fini. Et ainsi, de suite jusqu’à ce que le roman soit terminé.\nPas du tout. J’ai passé un baccalauréat littérature et langues étrangères. Et je suis détentrice d’un BTS de tourisme.\nCela dépend de mon état de santé principalement. Mais il faut bien compter un an.\nJ’ai un autre livre en cours d’écriture : « Les claires eaux ». Celui écrit à l’époque des années lycée. Mais il va subir un relooking complet. Cela prend un peu de temps.\nAvez-vous un pseudo? Si oui pourquoi ? Quelle est sa signification ?\nJ’écris avec mon nom de naissance.\nA) Comment vivez-vous vos écrits, personnages ?\nTous mes romans ont une base de vérité. J’ai besoin de faits réels pour écrire. Que ce soit de vie privée ou de l’actualité. Mes personnages prennent vie au fil des pages. Et j’ai toujours un peu de difficulté à les laisser s’en aller quand le roman est terminé.\nEntièrement. Mes personnages font partie de moi. Ils sont une extension de mon existence. Il y a toujours un peu de moi à travers eux.\nC) Pour créer vos personnages vous inspirez-vous de votre entourage ?\nOui toujours. De ma famille ou de personnes qui à un moment donné ont croisé mon chemin.\nJ’ai à ce jour publié deux romans « Amère Vérité 1» et « Amère vérité 2 : des larmes d’espoir ».\nA) Est-ce que le métier d’auteur est difficile ?\nOui, je pense. Comme tous les métiers si on veut le faire correctement. Et trouver une maison d’édition n’est pas toujours chose aisée.\nMes deux romans ont connu trois maisons d’édition différentes avant d’être publié chez Évidence Éditions.\nLes débuts ont été difficiles. Je suis d’abord passé par l’auto-édition… pas évidente du tout. Il faut tout faire soi-même. J’ai adressé mes romans à des chroniqueuses et finalement la maison Évidence Éditions, m’a contactée pour me publier. Mes romans les intéressaient.\nD) Qu’éprouvez-vous avant la sortie d’un roman ?\nDe la joie mêlée à du stress. Comme tous les auteurs, je pense.\nOh oui. C’est difficile à expliquer. Cela m’est arrivé après le décès de mon papa, il y a 5 ans. Pendant plus de deux ans, il m’a été impossible d’aligner deux phrases. C’était comme si mon cerveau s’était vidé de toute substance.\nA) Si oui, expliquez comment vous dépassez cela.\nL’envie d’écrire me taraudait. Le besoin d’écrire était trop violent. Et finalement, les mots sont revenus.\nMa famille et mes amis sont mes premiers lecteurs. Ce n’est pas pour autant qu’ils sont complaisants à mon égard. J’aime leur franchise. Cela aide à avancer. Sinon, dans l’ensemble, ils apprécient mes romans.\nComment votre entourage (famille, amis) réagit à votre métier d’auteur ?\nLa première question que l’on m’a posée était « tu comptes gagner ta vie avec ça ? »\nLa littérature sentimentale permet de s’évader des tracas de la vie quotidienne. Si mes romans apportent un peu de bonheur à mes lecteurs. Alors je serais heureuse.\nLa littérature sentimentale.\n21.Pouvez-vous nous parler de vos Bébés ?\n« Amère Vérité 1 » Laurie Mac Milton est élevée par son grand-père. Le jour de ses 21 ans, elle est kidnappée par un inconnu qui lui fait traverser les États -unis via la Californie pour rencontrer sa famille biologique. Elle apprend qu’elle a été adoptée. Pourquoi son grand-père lui a menti durant toutes ces années ? Qui est cette famille qu’elle va devoir apprendre à connaître et à aimer ?\nQuel secret cache sa naissance ?\nB) Voulez-vous partager un lien vers une page de vos romans en ventes?\nÉvidence Boutique mes romans sont dans la collection VENUS ROSE/\nIl va falloir patienter encore un peu. « Les claires eaux » n’est pas encore sur le clavier.\nMes histoires ont pour lien commun les sentiments humains dans toutes leurs splendeurs et décadences.\nMes romans présentent tous des histoires d’amour tortueuses. Le tout lisse est tellement ennuyeux.\nOui : Nora Roberts.\nA) vous en êtes-vous inspiré ?\nJe m’inspire de la vie en général, des gens, des confidences que l’on m’a faites.\n–-> Lu : Pourpre de Sylvie Grignon\n–> Écrit : « Les claires eaux » en cours.\nJe ne sais pas. Je ne l’ai pas encore écrite.\n« Autant en emporte le vent »\n« La gloire de mon père »\n« Germinal »\n« Le rouge et le noir »\nÉvidemment. Toute critique est constructive. Car elle nous permet de nous améliorer.\nBien sûr. Sinon cela n’aurait pas de sens. Tenir compte des critiques ou avis des lecteurs est, je pense, une manière toute naturelle de les respecter.\nAvez-vous un projet en cours? Si oui pouvez-vous nous en parler ?\nOui, je pense l’avoir dévoilée plus en avant. « Les claires eaux »\nA) Descriptions des personnages\nÉlise et Romain. Deux amis d’enfance, de conditions sociales différentes.\nUne amitié puis un amour contrarié par la famille de Romain et la société.\nB) Un mot sur l’histoire ?\nÉlise travaille dans une entreprise de paysagiste sur la Côte d’Azur. Elle va être mandatée par son patron pour réorganiser le parc de la propriété des Claires Eaux. Lieux qu’elle a bien connus jadis. Son père y était jardinier. Elle a grandi là-bas aux côtés de Romain, le fils unique de la famille des propriétaires. Comment vivra-t-elle ce retour sur les traces de son passé de son enfance ? Qu’est devenu Romain après toutes ces années ? Tant de questions sauront-elles trouver une réponse ?\nC)Date de parution ou à quel moment de l’écriture êtes-vous ?\nJe ne suis qu’au tout début. J’ignore encore tout de la date de parution. Je n’en suis qu’au stade de l’écriture.\nQuelle est la question jamais entendue que vous rêveriez que l’on vous pose ?\nA) Écrivez-la ici svp :\n–> Quel est le bonheur pour vous ?\nB) Réponse à celle-ci:\nJe pense que j’ai beaucoup donné de moi-même à Laurie l’héroïne de « Amère Vérité ».\nDonc je vis un peu à travers elle.\nAmère Vérité Tome 1\nAmère vérité tome 2--> Des Larmes d'espoirs\nCelle-ci, fût pour nous un réel plaisir, que de vous parlez sur Facebook, d’apprendre grâce à votre interview un peu de choses sur vous & votre univers.\nNous espérons que vous, ami(e)s lecteurs : Découvrirez, ou redécouvrirez cet auteur.


Vous avez vu ring d'Hideo Nakata ??? La cassette c'est de la pisse de chat à côté de ce clip. Au moins l'avantage dans ring c'est qu'au bout d'une semaine tu crèves d'un coup. Là, tu dégénères et tu mets plus de temps à passer l'arme à gauche. Tu mets de côté tes exigences musicales, tu commences à aimer Yannick Noah, puis les enfoirés, puis Barbelivien. Et là ton entourage sait que tu es foutu.Parce que toi, tu ne sais plus rien, tu n'es plus à même de réfléchir. Toi t'es comme le con : tu ne te rends pas compte de ton état,c'est ton entourage qui souffre. Je vous le dis : une bien belle saloperie que ce titre.\ns.laurent2211 novembre 2012 09:51Aaaaaaaaaaahhhhrrrrrrggggg!RépondreSupprimerBilboquet13 novembre 2012 09:50Deux saloperies du dimanche de suite... Tu veux faire fuir tes 3 lecteurs?!RépondreSupprimerAjouter un commentaireCharger la suite...


broyeurs a metaux informations\nOJ/MA/BRY. Inscrivez-vous à notre newsletter et ne manquez plus nos Actions Promotionnelles ou Evénements !\nbroyeurs industriels à métaux, broyeurs industriels, 2018-05-18 Pour plus d'informations et de détails, s'il vous plaît de consulter la fiche de données techniques pour chaque broyeur. ...\nbroyeurs metaux - Minevik - kreativos.com.mx\nmetaux fers collecte, traitement et valorisation des broyeurs de bois fabricants distributeurs da. broyeurs de végétaux, broyeur de branches thermique, sur toupour, vous trouverez un large choix de broyeurs de branches, vous permettant ainsi leur r.\nbroyeurs de pierres et des fournisseurs de métaux de pierre à goa inde . broyeurs de charbon &#; vendre dans la machine broyeur . de pierre et de metaux . fournisseurs de minerai de coltan de madagascar. produits de corrosion des métaux et favorise la rouille et le vert de gris. • Elle contribue à détruire les émaux des céramiques.\nle prix des broyeurs de recyclage - seachic.eu\nbroyeurs pour le concassage des dechets – concassage. prix des broyeurs de dechets verts en France . lhuile de coprah concassage Conception de Broyeurs pour le Recyclage en le. Contacter le fournisseur\nbroyeur industriel et recupreration de metaux en . ... Ciment broyeur à boulets, des broyeurs, Informations sur la Des milliers de nos clients sont dans tout le pays. Savez en Plus broyeur industriel broyage fin mtaux -SBM . broyage fin concasseurs à - lagiraudiere.eu.\nbroyeurs à marteaux d or - pszoudzandbergen.nl\nbroyeurs metaux - schilder-spuitwerk.nl Deze pagina vertalen. de fraisage broyeurs d argile porcelaine machine à laver le sable. fabricants de broyeurs de . Broyeurs à marteaux & broyeurs pour le recyclage des métaux . or 3 broyeur à marteaux étape - Deze pagina vertalen.\nbroyeur de metaux - pulsarex.eu\nbroyage des metaux ferreux . broyeur de metaux non ferreux mobile. des métaux non ferreux rend compte de l'échange d'informations qui a été organisé ... Broyeurs Industriels à métaux Voitures Traduire cette page\nBroyeur à métaux - jura-modelisme.fr\nInstallation permettant le déchiquetage et concassage de déchets contenant des métaux en utilisant des broyeurs à rotors. Divers convoyeurs à bande et collecteurs servent aux différents stades du processus de traitement des déchets, tels que triage préalable, tamisage, séparation des …\nPage d'accueil - RemetCNC Technology\nBroyeur A Metaux Horizontal - edepagter.nl\nBroyeurs à Ferrailles et Métaux : Broyeur à rotor horizontal - RESSOR. ... Bonjour, dans l'optique d'élargir notre entreprise de recyclage de metaux non. broyeurs metaux - ledsledcustoms.eu. broyeur 10 16 metaux de machoire - luckyinterior. recuperation de metaux et du cuivre avec prix au quebec, Liste de metaux pour, ...\nDans le processus de concassage et de broyage pour l ... porcelaine fournisseurs broyeurs lourds, broyeurs de m&#;taux lourds ... Broyeurs de porcelainemicrons Appareils de broyage de …\nachetez les broyeurs mélangeurs à très bon prix\nles broyeurs informations jechercheinfo, les broyeurs obtenir des infos en relation avec de votre demande, les critéres liés aux vé. industrie agroalimentaire achetez doccasion, les broyeurs se caractérisent par la, les mélangeurs reposent sur l, exemple d'acheter.\nBroyeurs; INSTALLATIONS DE SEPARATION; Scie à fil diamanté ... The information generated relating to the website is used to create reports about the use of the website and will be transferred and stored on Google servers in the U.S..\nbroyeurs à ciment mongla limitées site bd vartical informations de cru dans l usine de ciment . Usine de ciment à Dessau. vartical informations de cru dans l'usine de …\nDécouvrez les broyeurs pour métaux et pour aluminium avec pousseur hydraulique Blue Devil de Zato : contactez-nous pour un devis gratuit ! ... The information generated relating to the website is used to create reports about the use of the website and will be transferred and stored on …\nSTOKKERMILL RECYCLING MACHINERY - YouTube\nStokkermill designs and produces innovative machines and plants for the grinding, granulation, shredding and separation of non-ferrous metal scrap, for alumi...\nbroyeur a metaux - cloudcuckoolodge.co.uk\nbroyeur pour metaux d occasion - Broyeurs métaux ferreux et non-ferreux – lc technologies Machine d'occasion Cet outil a été conçu pour accroître la valeur à la revente des ferrailles Cette ferraille produite, objet des opérations de broyage et de tri, est pure à 95-97% et pacte et régulière avec une ...\nde broyeurs a thrissur


> Vos textes officiels du mercredi 6 février 2019\nService Réglementation | le 06/02/2019 | Veille JO, Formation BTP\nIngénieur. Un arrêté liste, dans des tableaux en annexe, les établissements accrédités à délivrer, au 1er septembre 2018, le ou les titres d'ingénieur diplômé indiqués. Les diplômes délivrés par les établissements mentionnés dans le tableau 4 sont admis par l'Etat. Les titulaires de ces diplômes sont autorisés à porter en France le titre d'ingénieur diplômé, suivi du nom de l'école et du pays d'origine.\nPrésidence de la République. Sont nommés à la présidence de la République :\nPhilippe Grangeon, conseiller spécial, à compter du 4 février 2019 ;\nJérôme Rivoisy, directeur adjoint de cabinet, directeur général des services ;\nNathalie Baudon, conseillère communication internationale.\nIl est mis fin aux fonctions de Sylvain Fort, conseiller discours, mémoire, à compter du 19 mars 2019.\nArrêté du 5 février 2019 portant nomination et cessation de fonctions à la présidence de la République (NOR : PREX1903803A)\nIl n'y aura pas de moratoire sur le renouvellement des marchés publics arrivant à échéance\nLa crise sanitaire et le confinement ont mis un coup d'arrêt aux travaux de préparation de réponse à des marchés publics. Des mesures ont été prises par le gouvernement pour ne pas pénaliser [...]


Première greffe de cornée 100 % artificielle en France chez une patiente aveugle qui recouvre la vue - Observatoire de la santé visuelle et auditive du groupe Optic 2000\nAccueil > Actualité > Actu en direct > Première greffe de cornée 100 % artificielle en France chez une patiente aveugle qui recouvre la vue\nCrédit image : CorNeat Vision\nPour la première fois en Europe, une patiente atteinte d’une pathologie de la cornée a été greffée en octobre 2021 avec une cornée 100 % artificielle, par le Pr Eric Gabison, chirurgien et Chef de service adjoint à l’Hôpital de la Fondation Rothschild (Paris). Située à l’avant de la pupille et de l’iris, la cornée, une pellicule transparente, transmet la lumière au cristallin et à la rétine.\nSi la plupart des pathologies de la cornée peuvent être traitées par des médicaments ou de la chirurgie, une greffe de cornée, dont le greffon est prélevé sur une personne décédée, s’avère parfois nécessaire pour éviter la cécité. Le délai d’attente, de plusieurs mois, et les risques de rejet du greffon constituent des pertes de chance pour les patients.\nSource : Guide-vue\nLa patiente concernée avait déjà été greffée à six reprises, des tentatives qui s’étaient toutes soldées par des rejets ou des infections sévères, et avait perdu la vue en raison d’une cornée très endommagée. Elle a pu être intégrée à un essai clinique pour bénéficier d’une cornée artificielle de nouvelle génération, développée par la startup israélienne CorNeat Vision, spécialisée dans la technologie d’implants biomimétiques. Composée en totalité de matériaux synthétiques biocompatibles, c’est-à-dire tolérés par l’organisme, cette cornée de nouvelle génération est conçue avec du polymère (assemblage de macromolécules) et la partie blanche de l’implant entourant la partie optique transparente est bio-intégrante, c’est-à-dire qu’elle lui permet de s’intégrer progressivement à l’environnement cellulaire de l’œil. L’opération consiste à enlever la cornée du patient sur un diamètre de 7 mm avant de positionner la cornée artificielle à l’aide de sutures.\nTrente jours après son intervention, la patiente de 59 ans a pu recouvrer une partie de sa vision et sa vue devrait se stabiliser progressivement, en raison de ses lourds antécédents. Une Première prometteuse et pleine d’espoir pour les patients sans possibilités thérapeutiques et les pays ne disposant pas d’infrastructures permettant la greffe de tissus. Quelques semaines plus tard, en novembre, un deuxième patient âgé de 38 ans et qui ne voyait quasiment plus de l’œil droit en raison d’une kératite (infection de la cornée), liée au virus de l’herpès, a également bénéficié de cette innovation au CHU de Montpellier avec le Pr Vincent Daien, chef du service Ophtalmologie.


Les 3 types de périodisation d'entraînement les plus courants (et quand les utiliser) | Info Cafe\nIl est très rare que quelque chose soit vraiment nouveau dans le monde de la musculation, surtout lorsqu’il s’agit de programmation. Oui, les méthodes changent et l’industrie mûrit perpétuellement, mais les piliers de programmation fondamentaux qui ont commencé dans le monde de la force le tiennent toujours aujourd’hui. (Après tout, le concept de surcharge progressive linéaire peut remonter aux temps anciens.)\nLa progression au sein de ces piliers est ce que la plupart considèrent comme nouveau, il y aura toujours des retouches pour correspondre aux niches, aux demandes et aux besoins – et c’est une bonne chose. L’évolution constante des styles et des méthodes de formation est ce qui empêche l’industrie de stagner.\nParfois, il peut être écrasant avec toutes les différentes méthodes d’entraînement de force qui existent, mais si vous vous asseyez et faites des recherches, vous réaliserez que cela a de réels avantages. Premièrement, cela nous donne des options parmi lesquelles choisir ; les options nous permettent d’essayer de trouver le programme optimal pour nos besoins d’entraînement. Deuxièmement, cela nous permet de comprendre pourquoi différents professionnels programment de la manière dont ils le font.\nLa prochaine fois que vous lirez quelque chose comme 5/3/1, pensez à la raison pour laquelle Jim Wendler a pu choisir les séries, les exercices et les répétitions de la manière dont il l’a fait. Enfin, il nous fait apprendre, et bien que cette tâche puisse être une grosse demande, le gain est toujours la croissance personnelle. Mon avis est que si vous recherchez une adaptation d’entraînement spécifique, elle a déjà été testée auparavant.\nPour vous aider, nous avons pris les 3 formes les plus couramment utilisées de périodisation de l’entraînement en force et décomposé le quoi, le pourquoi et le quand. Il y a de fortes chances que vous les ayez pratiquées pendant toute votre carrière en musculation – vous ne l’avez peut-être pas réalisé.\nNotre compréhension générale de la périodisation est largement construite sur la théorie du syndrome général d’adaptation (SGA) de Hans Selye datant d’environ 1950. Cette théorie met en évidence les trois phases que traverse le corps lorsqu’il est confronté à un nouveau stimulus. Ces phases sont : l’alarme, la résistance et l’épuisement.\nAlarme : Le choc initial d’un stimulus ; un exemple serait la douleur excessive que vous ressentez au début de nouveaux programmes.\nRésistance : L’adaptation au stimulus ; c’est là que nous commençons à mieux gérer la charge de travail et à progresser dans un programme.\nEpuisement : La diminution due à la surstimulation ; un exemple de ceci serait le surentraînement, ou le dépassement de soi.\nTout l’enjeu est de rester au stade de la résistance ; à ce stade, le corps a des performances optimales (ou s’en rapproche). Chaque forme de périodisation est une méthode différente pour prolonger le stade de résistance. La façon dont nous choisissons de nous y prendre dépend de notre historique d’entraînement, de notre activité et de nos objectifs.\nUn autre contributeur à la théorie de la périodisation était un médecin militaire nommé Thomas L. Delorne. En 1945, Delorne s’est retrouvé face à un dilemme : il devait créer un moyen de réhabiliter correctement les soldats blessés pendant la Seconde Guerre mondiale. Dans les années 1940, les méthodes de réadaptation physique étaient longues et avaient du mal à répondre aux besoins des soldats blessés, ce qui a conduit Delorne à expérimenter une méthode de charge progressive. En 1948, Delorne a affiné ses méthodes et en a tiré profit. Ses patients se réhabilitaient plus rapidement et plus efficacement.\nLes cadres temporels dans la périodisation\nLa périodisation comporte différents cycles qui sont classés par quantités de temps : macro (annuel), méso (semaines à mois) et mico (séances d’entraînement, jours, semaine). Vous trouverez ci-dessous un diagramme qui illustre un exemple de chronologie de différents cycles d’entraînement les uns par rapport aux autres.\nQu’est-ce que la périodisation linéaire ?\nLa périodisation linéaire est le style d’entraînement le plus couramment utilisé, et c’est probablement le style que vous avez fait naturellement lorsque vous avez commencé à soulever des poids. Cette forme de périodisation est décrite comme un plan d’entraînement qui augmente progressivement l’intensité et diminue le volume tout au long de plusieurs mésocycles dans un plan d’entraînement annuel.\nLa périodisation linéaire est excellente pour construire une base solide, progresser dans une variable et travailler vers un point culminant. Ce style de programmation est utile pour ceux qui sont plus novices en matière d’entraînement, et bien que ce point puisse être discuté, c’est définitivement le style de périodisation le plus facile à comprendre, d’où mon raisonnement.\nQuand devrais-je utiliser la périodisation linéaire ?\n1. Point d’acmé : Puisque la périodisation linéaire est écrite pour un plan d’entraînement annuel, il est facile d’adapter ce style d’entraînement à un pic progressif lent. Par exemple, si vous avez un marathon en février, vous commencerez votre programme vers avril-mai et travaillerez lentement pour atteindre un pic en février tout en évitant l’épuisement.\n2. Débutant : La plupart des débutants ont besoin de construire une base solide avant de pouvoir essayer des styles d’entraînement avancés. La périodisation linéaire est un excellent moyen de construire lentement une base sans perdre l’accent sur ce qui est important – construire votre base.\n3. Saisons courtes : Les athlètes avec des saisons courtes qui ont une ou très peu de compétitions proches les unes des autres bénéficient d’un entraînement linéaire. Cela permet une lente montée en puissance jusqu’à leur pic ou leur compétition.\nPériodisation non linéaire/ondulée\nQu’est-ce qu’une périodisation non linéaire/ondulée ?\nLa périodisation non linéaire et ondulée repose sur un changement constant des stimuli tout au long des cycles d’entraînement. Par opposition à une périodisation linéaire qui se concentre sur l’augmentation progressive d’une variable, ce style manipule plusieurs variables comme les exercices, le volume, l’intensité et l’adaptation de l’entraînement sur une base fréquente. Le calendrier de ces manipulations peut être quotidien, hebdomadaire ou même bihebdomadaire. La périodisation non linéaire est plus avancée que la linéaire et intègre plusieurs types de stimuli dans un programme d’entraînement.\nLa périodisation non linéaire est un excellent moyen d’entraîner individuellement une variable et d’en entraîner secondairement d’autres en même temps. Elle est souvent utilisée pour ceux qui ont des antécédents d’entraînement avancés et des saisons sportives plus longues. Par exemple, pensez à un programme qui vous fait entraîner la force un jour, puis la puissance deux jours plus tard – c’est non linéaire.\n1. Les stagiaires avancés : Quelqu’un qui a un âge d’entraînement mature (2+> ans) peut bénéficier de la manipulation constante des variables pour diverses adaptations d’entraînement. Par exemple, se concentrer sur l’hypertrophie un jour, puis viser la force le lendemain. La raison pour laquelle nous disons avancé est qu’un stagiaire avancé aura une base de force existante sur laquelle il pourra s’appuyer.\n2. des saisons sportives plus longues : Les athlètes qui ont des saisons plus longues bénéficieront d’un changement de variables plus fréquent. Par exemple, un athlète au sommet de sa saison a de multiples besoins pour performer de manière optimale. En changeant les centres d’intérêt de quelque chose comme l’hypertrophie à la puissance, vous pouvez aider à prévenir l’épuisement dans une variable, comme la fatigue du SNC due à trop d’entraînement en puissance.\nPériodisation par blocs\nQu’est-ce que la périodisation par blocs ?\nLa périodisation par blocs est sans doute le style de périodisation le plus » nouveau « . Le concept de périodisation par blocs se concentre sur le découpage de périodes d’entraînement spécifiques en périodes de 2 à 4 semaines. Chaque bloc englobe trois étapes différentes : l’accumulation (50-75% d’intensité), la transmutation (75-90% d’intensité) et la réalisation (90%> d’intensité). L’objectif derrière ces blocs plus petits et spécifiques est de permettre à un athlète de rester à son niveau maximal plus longtemps. Étant donné que la plupart des sports ont des durées plus longues et nécessitent de multiples pics, la périodisation par blocs est souvent prescrite. Dans le cadre de la saison d’entraînement, les athlètes ne se concentreront que sur les adaptations dont ils ont besoin spécifiquement pour leur sport, si un athlète n’a pas besoin d’endurance, il ne s’entraînera pas pour cela.\nLorsqu’on essaie de maintenir un haut niveau d’athlétisme pour la compétition sur une période prolongée, le bloc peut être un excellent outil. En entraînant fréquemment des adaptations d’entraînement spécifiques, vous travaillez à progresser dans votre sport avec la variable dont vous avez besoin, et vous évitez de vous épuiser.\nQuand dois-je utiliser la périodisation par blocs ?\nPics multiples : Les sports qui exigent qu’un athlète atteigne un pic plusieurs fois au cours d’une saison – aka plusieurs compétitions/jeux par an – peuvent bénéficier d’un entraînement par blocs. La variable la plus importante est de tenir compte des besoins de l’athlète et de la rotation des blocs pour permettre une performance optimale.\nSignes courants que la femme triche au travail


Sida : une ONG dénonce une pénurie d’antirétroviraux au Congo. Le Congo est en rupture d’approvisionnement en antirétroviraux (ARV), médicaments pour le traitement du sida. « Au moment où nous parlons, le Congo est en totale rupture d’ARV. Nous avons mené des enquêtes au niveau du centre de traitement ambulatoire (CTA, qui prend en charge les malades), qui manque d’ARV tels atripla, éfavirenz et la névirapine », souligne Céphas Germain Ewangui, président de l’Association panafricaine Thomas Sankara, une ONG de défense des droits de l’homme. La situation peut « engendrer des décès en cascade, le développement de résistances (chez les malades), la réapparition et le développement des maladies opportunistes », a-t-il ajouté.\nBamako : inondations meurtrières dans la capitale malienne. Au moins 23 personnes sont mortes jeudi à Bamako à la suite de très fortes pluies qui ont provoqué des inondations dans la capitale malienne. « Les pertes en vies humaines sont au nombre de 23 », a indiqué Alassane Boucoum, directeur national du développement social, qui dépend du ministère de l’Action humanitaire. Il a également fait état de « milliers de sinistrés et d’une centaine de maisons » détruites après ces fortes pluies tombées en quelques heures sur la capitale.\nGhana : la Cour suprême confirme la victoire de Mahama. La Cour suprême du Ghana a confirmé jeudi la victoire du président John Dramani Mahama au scrutin de 2012 après huit mois de débats à la suite d’un recours déposé par le Nouveau Parti patriotique (NPP), principal parti d’opposition, pour fraude.\nMali Tirs à balles réelles sur des manifestants\nLa répression d’un rassemblement pour la libération d’un chroniqueur radio a fait un mort.\nBamako, instantanés d’un quotidien de plus en plus dur\nTrois ans après l’arrivée d’« IBK » au pouvoir, la crise sociale n’en finit pas, exacerbant l’...\nEtat d'urgence au Mali après l'attaque sanglante contre le Radisson à Bamako\nL'état d'urgence est entré en vigueur samedi au Mali, au lendemain de la prise d'otages dans un...


Fixscreen 150 evo MS4 | Renson\n>Chercher produits > Protection solaire > Stores de protection solaire > Fixscreen > Fixscreen 150 evo MS4\nFixscreen 150 evo MS4\nLe Fixscreen® a été développé par RENSON Sunprotection Screen et est le premier store au monde réellement résistant au vent. Grâce à un ingénieux système de fermeture éclair, la toile résiste au vent dans toutes les positions et sert de moustiquaire en position fermée. C'est un principe simple par lequel la toile de protection solaire comporte un bord spécial avec fermeture éclair symétrique. De cette manière l'ensemble est solidement maintenu dans les coulisses. Fixscreen, le summum de la technologie au niveau confort et facilité d'utilisation, peut être utilisé dans la construction particulière, les immeubles de bureaux ou les projets.


Surprise va mal !\nSujet: Surprise va mal ! Dim 19 Juin 2011 - 10:10\nJeudi soir, je suis rentrée chez moi et j'ai vu que Surprise était sur sa cabane alors que d'habitude elle se cache dès que j'arrive ! Je l'ai observé de plus près et j'ai vu qu'elle avait les yeux mi-clos, le poils terne... J'ai eu très peur et j'ai verifié son ventre; elle était toute maigre !! Le soir un peu plus tard je suis revenu et elle était couchée sur le coté contre sa cabane. Je l'ai prise dans mes bras et elle ne bougeait toujours pas, ses yeux coulaient !! Le samedi dorie est venue chez moi et m'a prêter la fin d'un sachet de "critical care" ! Elle s'en était déjà servi pour Smartiz, quand il était tout maigre !! On lui en a donné, mais elle ne l'avale pas facilement et nous avons remarqué qu'elle avait surement les dents du fond trop longue, car on entendait des frottements. Nous l'avons pesé et il s'est avéré qu'elle ne pesait que 463 gr !!!\nAujourd'hui elle a les yeux qui coulent énormément et ne bouge toujours pas ! Je vais prendre un rendez-vous chez le véto au plus vite !!\nSujet: Re: Surprise va mal ! Dim 19 Juin 2011 - 17:34\nLa pauvre! Je ne vois pas ce que ça pourrait être, j'espère que le véto trouvera.\nJ'ai regardé sur internet et j'ai trouvé que ça pourrait être le coryza. J'ai trouvé les mêmes symptômes: perte de poids, apathie, yeux qui coulent. Il en manque deux (et les plus importants). Est ce que son nez coule? Est ce qu'il éternue?\nSujet: Re: Surprise va mal ! Dim 19 Juin 2011 - 19:00\noui prend vite rdv chez le veto\nSujet: Re: Surprise va mal ! Dim 19 Juin 2011 - 19:31\noui son nez coule\nSujet: Re: Surprise va mal ! Dim 19 Juin 2011 - 20:01\nelle est sous le seuil critique (500 grammes). Vété en urgence. ANtibiotiques, mets lui une bouteille d'eau chaude et une doudoune pour qu'elle reste au chaud.\nJ'espère que ç aira, mais son poids est très mauvais. Elle a perdu tout ça en combien de temps? Tu ne la pèses pas régulièrement?\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 7:57\nElle est avec une autre chonne dans la cage ? :s si oui tu prends les 2 chez le véto\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 8:25\nVéto d'urgence aujourd'hui, sinon elle risque de mourir, son état est grave et il faut la gaver absolument, bien la mettre au chaud.\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 16:05\nAlors, nous l'avons apporté chez le véto se matin en urgence. Mon père est parti la chercher là, et apparemment se ne sont pas ses dents, elle a peut-être des gazs dans le ventre. Je l'ai pesée il y à 2 semaines et elle avait un bon poids.\nJe lui donne de la bouillie tout les jours, et de l'eau avec des vitamines à la pipette.\nJe n'ai pas pu prendre Croquette avec parce que elle est restée la journée chez le véto.\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 16:20\nSi ce sont des gaz, il lui faut du primperid.\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 16:22\nje ne sais pas mais là j'ai appelé mon père et il n'a pas voulu me le dire au téléphone ! ='(\nDonc je pense qu'il vont peut-être la piquer !!\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 16:23\nPourquoi la piquer pour des gaz ? ça se soigne avec des médicaments style primperid en piqure puis en sirop et du charbon.\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 16:27\nmais je pense que ce ne sont pas des gazs et comme elle est très affaiblie et qu'elle souffre. C'était cette après-midi qu'ils pensait que c'était des gazs, peut-être que ça a changé !!\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 17:20\nJ'espère que le véto va réussir à la soigner ! Tiens nous au courant.\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 19:01\nc'est bon Surprise est à la maison je suis soulagée !!\nLa véto a dit qu'elle avit des gazs dans le ventre du coup elle a prescrit du critical care 30 ml divisé en 3 repas par jour; du rongeur digest 1 demi cuillère matin et soir mélangé avec de l'antibiotique, marbocyl (au frigo) 0,25 ml pendant 1 semaine; du emeprid sirop 0,25 ml 2 fois par jour pendant 4-5 jours et du flagyl 0,3 ml 2 fois par jour pendant une semaine.\nElle lui a fait une radio du ventre, et une prise de sang à la patte avant droite du coup Surprise a un petit bandage vert, tout mignon que j'ai enlevé tout à l'heure.\nVoilà les petite nouvelles, mais elle est un peu endormi à cause de sa journée !\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 19:11\nBon ça fini bien !\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 19:17\nEspérons alors qu'elle se remette rapidement !!!\nSujet: Re: Surprise va mal ! Lun 20 Juin 2011 - 19:27\noui je l'espère aussi !! Mais c'est pas encore fini...\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mar 21 Juin 2011 - 10:50\nAlors bon rétablissement à Suprise, j'espère que ça va aller\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mar 21 Juin 2011 - 19:04\nBon rétablissement à elle... Et bon courage à toi pour lui donner tout ca :o\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mar 21 Juin 2011 - 19:27\nCe matin je suis aller la chercher dans sa cage et elle ne bougeait presque pas ! Je lui ai donné ses médicaments, et je l'ai reposer dans sa cage, et je l'ai regardé elle n'a pas bougé. Je l'ai touché pour voir si elle allait bien mais elle ne répondait pas !! je me suis dit que c'était fini !!\nCe soir j'ai eu mon père au téléphone et il m'a dit qu'elle était morte...\nje l'ai vu et elle était toute raide, nous l'avons enterré dans le jardin à côté de Biscotte !\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mer 22 Juin 2011 - 0:01\nles soucis digestifs chez le cobaye sont très graves.\nSa flore est très fragile.\nDis toi que vous avez fait le maximum et le vété aussi.\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mer 22 Juin 2011 - 5:58\nrepose en paix petit chonchon\ntu as fait ton maximum et il a ete heureux tout ce temps passé avec toi\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mer 22 Juin 2011 - 9:43\nJe suis désolée Mais tu as fait tout ton possible pour elle :) Courage à toi\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mer 22 Juin 2011 - 12:59\nJe suis désolée que ça se finisse ainsi... Courage a toi\nSujet: Re: Surprise va mal ! Mer 22 Juin 2011 - 16:38\nMerci beaucoup tout le monde, mais j'aurais tellement voulu qu'elle reste elle n'avait que 4 ans...\nSujet: Re: Surprise va mal !


(0-0) Barcelone - Juventus en direct - Ligue des champions 2016/17 (19/04/2017) - Football sur Sports.fr\n17' R. Falcao\nBarcelone - Juventus en direct: 0-0 (2 MT)\nLe 19/04/2017 à 20h45 - Ligue des champions - 1/4 de finale - Stade: Camp Nou - Arbitre: M. Kuipers (P-B)\nLa Juventus élimine Barcelone et se qualifie pour les demi-finales de la Ligue des champions grâce à son nul obtenu au Camp Nou (0-0) ! La marche d'une nouvelle "remontada" était trop haute pour le Barça, qui a tout tenté mais a buté sur un bloc italien insubmersible.\nLe rythme est retombé sur la pelouse, et Messi, Neymar and co n'y croit plus du tout. Belle image du Camp Nou malgré tout, qui chante à la gloire de ses joueurs.\nAprès un premier quart-d'heure incisif, la Juventus a été en difficulté ensuite face à un Barça qui se montre pressant (8 tirs) mais n'a toujours pas trouvé l'ouverture. La Juve a encore de la marge, et le temps presse pour les joueurs de Luis Enrique.\nRemplace Roberto 79'\nRemplacé par Mascherano: 79'\nRemplacé par Alcacer: 59'\nRemplace Cuadrado 83'\nRemplace Dybala 75'\nRemplace Higuain 88'\nRemplacé par Barzagli: 75'\nRemplacé par Asamoah: 88'


Collection de timbres du type Sage, N/N/NSG/OBL, très complète (manque seulement le 20c bleu non émis et le 1c noir sur bleu de prusse), avec quasiment toutes les nuances et sous-types + non-dentelés des colonies générales au complet en très belle qualité (TB/Superbes). Les timbres sont tous beaux / très beaux, voire même certains en qualité luxe/superbe.\nCollection de belle qualité, très complète et difficile à constituer. La cote totale est d'environ 7500. Du fait de la difficulté de contrôler le lot en retour, je refuse les retours.\nNéanmoins, les timbres sont garantis authentiques (2 sont signés Brun, et un Calves). L'item "EXCEPTIONNELLE COLLECTION TIMBRES TYPE SAGE, NUANCES, SOUS-TYPES + COL GENERALES" est en vente depuis le dimanche 12 avril 2020. Il est dans la catégorie "Timbres\_France\_France\_ oblitérés\_Avant 1900". Le vendeur est "mor5568" et est localisé à/en Strasbourg. Cet article peut être expédié aux pays suivants: États-Unis, Union Européenne, Canada, Suisse.


« Puma » expliqué aux enfants par Vikidia, l’encyclopédie junior\nAttention, à ne pas confondre ! Pour l’article homonyme, voir : Puma (homonymie).\nPuma en Floride.\n1 à 2,30 m (mâle)\n8 à 10 ans dans la nature, jusqu'à 25 ans en captivité\nLe puma est un félin qui vit sur le continent américain. Il est parfois appelé couguar ou lion des montagnes. Il vit dans des régions très différentes, de la forêt à la prairie en passant par le désert. Mais il vit le plus souvent dans des lieux accidentés. Le puma est un animal difficile à observer et solitaire.\n2 Ses cris\n4 La chasse\n8 Les pumas et les hommes\nLe pelage du puma est uniforme. Sa couleur va du brun roux dans les régions tropicales au gris jaune dans les régions arides. Le dessous du corps est plus clair, allant de la couleur crème au blanc. La longueur des poils dépend du milieu naturel dans lequel l'animal vit : ils sont rudes et courts dans les régions chaudes et longs dans les régions froides.\nEn moyenne, le mâle mesure entre 1 mètre et 2,30 mètres, le record étant de 2,90 mètres, queue comprise. Celle-ci représente un tiers de la taille de l'animal. La masse du puma est comprise entre 28 et 103 kg ; le plus gros individu connu pesait 120 kg. Sa taille varie de 60 à 76 cm à hauteur à l'épaule. La femelle est plus petite et moins lourde.\nLa silhouette du puma est fine et musclée et son postérieur est plus haut que sa tête ce qui lui permet de sauter facilement. Sa longue queue (entre 53 et 81 cm), plus foncée à son extrémité, est l'une des caractéristiques du puma. Enfin, il possède des griffes longues, pointues et rétractiles et quatre doigts. Ses pattes de derrière sont plus larges et puissantes que celles de devant, ce qui lui permet de bondir efficacement et d'avancer aisément dans la neige ou sur un terrain escarpé.\nLe puma possède une petite tête de forme arrondie munie d'oreilles courtes et écartées qui lui donnent une ouïe exceptionnelle. La puissance de ses mâchoires est plus grande que celle de n'importe quel chien. La fourrure du menton est blanchâtre ainsi que le museau. La truffe est rose et son odorat est très développé. La couleur des yeux varie du vert au jaune ambré et son champ de vision est très large. Le puma est capable de bien voir dans l'obscurité.\nLe puma peut courir jusqu'à 50 km/h, c'est-à-dire beaucoup moins vite qu'un guépard. Mais ses qualités physiques lui permettent de franchir jusqu'à sept mètres d'un bond à partir d'une position fixe, et sauter jusqu'à deux mètres cinquante en hauteur. Il se déplace en silence. C'est un animal qui nage bien, mais il ne le fait qu'en cas de menace. Pour les besoins de la chasse ou en cas de menace, il est capable de grimper aux arbres et de faire preuve d'une grande agilité. Le puma a peu de prédateurs, mais en Amérique centrale et Amérique du Sud, il peut être attaqué par le jaguar.\nSes cris[modifier | modifier le wikicode]\nLes cris du puma diffèrent selon les circonstances : ils peuvent être très aigus et ressembler à un sifflement en période de rut ; ils peuvent faire aussi penser à un fort ronronnement. Enfin, pendant la saison de l'accouplement, les pumas émettent des sortes de miaulements puissants. Le puma ne rugit pas contrairement au lion.\nLes pumas sont carnivores, ils attaquent en général les grands mammifères comme les cerfs ou les élans, ils sont de très bons chasseurs. Les pumas se préoccupent très souvent des plus faibles pour chasser. Mais ils peuvent aussi attaquer des animaux plus petits s'ils en ont besoin. Mais ils sont aussi très bons pêcheurs, donc il leur arrive de pêcher ou de se nourrir d'insectes ou de lézards. Le puma peut tuer des animaux d'élevage (chevaux, moutons, vaches, chèvres, etc.).\nLes pumas chassent seuls, à l'aube ou au crépuscule, le jour en montagne. Ils traquent leur proie et l'approchent par derrière. Les pumas peuvent fondre sur un animal du haut d'une branche : c'est la chasse à l'affût. Ils mordent d'abord les pattes puis ils tuent leur proie en mordant la base du crâne, brisant ainsi le cou de leur victime. Ils peuvent ainsi s'attaquer à des animaux beaucoup plus gros qu'eux. Ils enterrent ensuite la carcasse ou la recouvrent partiellement afin de la protéger quelques jours avant de revenir pour s'en nourrir.\nLes mâles adultes occupent un territoire moyen de 250 km2 qui est marqué par leur urine, leurs déjections ou des traces de leurs griffes sur les troncs, accompagnées d'un marquage odorant. Le territoire des femelles est, lui, réduit à moins de 100 km2. Ils vivent dans les montagnes. On les trouve surtout en Amérique du Nord et en Amérique du Sud.\nLe puma est un animal solitaire. Les mâles et les femelles ne se rencontrent qu'en période d'accouplement. Les naissances ont lieu surtout à la saison chaude. Une portée, qui peut aller jusqu'à six chatons, compte généralement deux à trois petits, qui restent avec leur mère jusqu'à leur deuxième année. La femelle met bas dans une tanière (fourré, caverne, cavité, etc.) tous les deux ans en moyenne.\nÀ la naissance, les pumas pèsent de 600 à 800 grammes et ont un pelage brun jaunâtre avec des points noirs ou marron qui disparaissent vers l'âge de 16 mois. Les chatons ouvrent les yeux pour commencer à marcher sinon au bout de quelques jours ils sont abandonnés. Il arrive qu'un mâle attaque et tue les chatons.\nIl existe plusieurs sous-espèces de puma, qui se différencient par leur taille : les plus grands spécimens vivent dans les Montagnes Rocheuses et en Patagonie, alors que l'on rencontre les plus petits dans les régions proches de l'équateur.\nLa sous-espèce du Sud-Est des États-Unis est appelée la panthère de Floride, est devenue très rare.\nLes pumas et les hommes[modifier | modifier le wikicode]\nLes pumas attaquent rarement l'Homme, mais cela peut arriver, surtout lorsque des personnes s'aventurent dans des zones sauvages et privent le puma de ses proies habituelles.\nLes civilisations précolombiennes respectaient le puma comme un dieu ou un être surnaturel, à l'instar du jaguar. Pour les Incas, lors des éclipses de Soleil, Int, dieu du soleil était dévoré par un monstre céleste assimilé à un puma. Les Anasazis lui vouaient un culte.\nRécupérée de « https://fr.vikidia.org/w/index.php?title=Puma&oldid=1640447 »\nDernière modification de cette page le 2 septembre 2021 à 23:29.


4400mAH Batterie de remplacement pour Acer BT.00607.013|Ruebatterie.fr\nAccueil > ACER Batteries > 4400mAH 11.1v Acer BT.00607.013 Batterie\n4400mAH Batterie de remplacement pour Acer BT.00607.013\nBatterie pour Acer BT.00607.013 est une produit de haute-qualité, supérieur performance, elle est 100% compatible et elle répondra ou dépassera les spécifications de la batterie d'origine. Pour garantir la meillure performance, la batterie est désignée dans une protection de sécurité d'intelligence multiple et adoptée le carter plastique ingifugeant ABS, puce IC de protection originale, batteries lithium-ion de marque.\nNouveau Acer BT.00607.013 batterie\nPrix promotionnel:€ 57.28 € 82.28(Économisez: € 25)\nNuméro de modèle:BT.00607.013\n• Ce produit Batterie Acer BT.00607.013 a passé les attestations internationales ISO9001, RoHS et de certification CE.\n* Cellules batterie Acer BT.00607.013 : Les cellules performantes comparables aux modèles d'origine avec une capacité réelle.\n* Garantie de 12 mois : Les batterie Acer BT.00607.013 bénéficient d'une garantie de 12 mois pour les vices cachés et d'une garantie de satisfaction de 30 jours.\nPour toutes les batteries l'écart de 2 volts dans la tension est négligeable. La compatibilitée avec votre ancienne Batterie Acer BT.00607.013 est donc assurée.\nBatterie Acer BT.00607.013 au meilleur prix chez Ruebatterie.fr !\nPlus batterie "BT.00607.013"\nacer AS07A75 Batterie ordinateur portable Acer Aspire 4710 4730 Series\nEn stock! LCE131\nAcer AS07A41 Batterie ordinateur portable Acer Aspire 5735 5735Z Series\nEn stock! LCE067_001\nAcer AS07A51 Batterie ordinateur portable ACER Aspire 5740 5740G Series\nEn stock! LCE067_002\nNos promisses :Toutes nos Acer BT.00607.013 batteries sont neuves et compatibles et toutes BT.00607.013 batteries ordinateur portable a passé les attestations internationales ISO9001, RoHS et de certification CE.Ainsi, vous pouvez acheter en toute confiance.\nConseil d'utilisation de la batterie Acer BT.00607.013:\n1. si possible, retirez une batterie Acer BT.00607.013 chargée lorsque votre appareil est branché.\n4. Évitez l'exposition à des températures extrêmes, votre batterie Acer BT.00607.013 peut également mourir s'il y a des changements rapides de température de bas en haut.\nQualité and sécurité: Ce Acer BT.00607.013 batterie contient des composants électroniques avancés et a été testé en accordance avec les standards très stricts de la CE. Le Acer BT.00607.013 batterie contient une puce qui empêche la surcharge et les courts-circuit. En plus de cela le Acer BT.00607.013 batteries est composé de ccellules de bonne qualité qui ne souffrent pas d'un 'effet mémoire'. Paiement 100 pourcent sécurisé .Paiement sécurisé SSL.\nAssurance et garantie : Les Acer BT.00607.013 achetées dans notre magasin sont garantie de 12 mois. Satisfait Remboursé 30 jours.\nLivré directement de la fabrique:Le Acer BT.00607.013 Batterie ordinateur portable est livré directement de la fabrique. Les batteries deviennent moins performantes au fil du temps, même si elles ne sont pas utilisées. Beaucoup d'importateurs et de revendeurs stockent leurs batteries pendant de longs laps de temps avant de les vendre. ruebatterie.fr envoie se sarticles presque directement de la fabrique, donc vous êtes sûrs de recevoir une batterie neuve et à pleine capacité! et Minimisez vos coûts et bénéficiez d'un incroyable prix d'usine au plus bas.\nCourant portable: Où que vous soyez, ce Acer BT.00607.013 batterie de ruebatterie.fr vous asssure de pouvoir utiliser votre Acer BT.00607.013 aussi longtemps que possible. Nos batteries sont de bonne qualité et de haute capacité, donc vous ne finirez pas avec un ordinateur à court de batterie en plein milieu de journée .\nMots-cles relatifs : batterie pour Acer BT.00607.013 , Batterie Ordinateur portable pour Acer BT.00607.013 , batterie de rechange pour BT.00607.013 , pile rechargeable pour BT.00607.013 , accumulateur pour Acer BT.00607.013 , accu pour BT.00607.013\nAccueil < ACER Batteries PC portables < Acer BT.00607.013 Batteries ordinateur PC portable


xx~assassins of shadow~xx :: Presentation de Hironhide\n:: Presentation de Hironhide ::\nPosté le: Mar 26 Jan - 20:16 (2010) Sujet du message: Presentation de Hironhide\nVoila moi je m'appelle Loic,j'ai 20 ans et j'habite a Liege ( j'ai vu qu'il y avait des belges ici donc ils doivent connaitre)\nPour vous parler un peu de moi,hé bien je suis toujours etudiant mais je travaille aussi!\nEn ce qui concerne les etudes jsuis en rhéto et j'etudie la psychopedagogie(apprendre a apprendre en gros)\nEt pour le travail,je suis serveur dans une discothèque bien connue dans la region liegeoise!Ca aide d avoir un grand pere patron de boite lol!\nSinon en ce qui concerne mes hobbys,j'adore la PS3 (comme nous tous je pense),j'aime aussi sortir avec mes amis,et je fais aussi du karaté depuis 10 ans maintenant!Je suis ceinture noire et j'ai ete champion de Belgique en combat il y a deux ans!\nSur ce j'espere que je pourrai evoluer et peut etre aider dans cette team!\nPosté le: Mar 26 Jan - 20:16 (2010) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Mar 26 Jan - 20:45 (2010) Sujet du message: Presentation de Hironhide\ntu travaille dans le carré?\nsinon gg pour le titre et rassure toi rien que ta présence est bénéfique pour la team\nPosté le: Mar 26 Jan - 20:46 (2010) Sujet du message: Presentation de Hironhide\net évidement que tu va évoluer\nPosté le: Mar 26 Jan - 20:58 (2010) Sujet du message: Presentation de Hironhide\nNon pas dans le carré lol.....le carré c'est ou je vais avec mes amis pour feter le fin des examens!\nsinon merci merci.....\nPosté le: Mar 26 Jan - 21:16 (2010) Sujet du message: Presentation de Hironhide\nPosté le: Mar 26 Jan - 21:25 (2010) Sujet du message: Presentation de Hironhide\nPosté le: Aujourd’hui à 08:21 (2018) Sujet du message: Presentation de Hironhide


Chantiers du 19 au 25 octobre\nVoilà les listes des principaux chantiers qui entraîneront des interdictions de circuler sur les routes du département du 19 au 25 octobre 2020.\nAydoilles : circulation interdite sur la RD159 du 16 au 30 octobre (béton bitumineux). Déviation entre Aydoilles et Cheniménil : RD420, Deyvillers, RD11A à Jeuxey, RD11 jusqu'à Cheniménil et inversement.\nDecymont : interdiction de circuler sur la RD244 (réparation d'un aqueduc) jusqu'au 10 novembre. Déviation par la RD44.\nFrémifontaine : circulation interdite sur RD70 du 22 octobre au 2 novembre (béton bitumineux). Déviation entre Autrey et Le petit Pierrepont : - RD50, RD46, RD159 à Rambervillers, lieu-dit "Des Naufs", RD48 jusqu'au carrefourt avec la RD70 à Sainte-Hélène et vice versa.\nIsches : interdiction de circuler sur la RD25A du 19 au 31 octobre (travaux sur réseau d'assainissement). Pour aller en direction de Fouchécourt : RD25 jusqu'au carrefour avec la RD460 Ainvelle et inversement.\nItinéraire de déviation VL, sens Tollaincourt vers Rozières-sur-Mouzon : RD21 jusqu'à la RD429 à Martigny-les-Bains, RD24, RD22 à Sauville, RD1 à Robécourt et inversement.\nItinéraire de déviation PL, sens Tollaincourt vers Rozières-sur-Mouzon : RD1 jusqu'à la RD429 à Lamarche, RD429 jusqu'à la RD13 via MArtigny-les-Bains, RD13 jusqu'à la RD2 à Crainvillers, RD2 jusqu'à la RD17 à Saint-Ouen-lès-Parey, RD17 jusqu'à la RD1 à Vrécourt.\nEpinal : circulation interdite sur la RD 157 du 19 au 30 octobre (réseau d'assainissement). Travaux dans le carrefour Giratoire Dutac, déviation par voies communales.\nJeuxey : interdiction de circuler sur la RD46 du 19 octobre au 20 novembre (aménagement de nouvel échangeur de la zone commerciale).\nSens Rambervillers vers Epinal : RD 46 à Rambervillers jusqu'à l'intersection avec la RD 159, RD 159 j'usqu'au carrefour avec la RD 420 à Girecourt-sur-Durbion, RD420.\nSens Longchamp vers Epinal : RD 46 ju'qu'à l'intersection avec la RD 10 à Sercoeur, RD 10 ju'squ'au carrefour avec la RD 420 à Girecourt-sur-Durbion, RD420.\nLes Forges : interdiction de circuler sur la RD36 du 7 septembre au 20 novembre (réparation d'un ouvrage d'art). Deviation depuis carrefour giratoire RD41/36 jusqu'au carrefour RD460/41 et vice versa.\nLa Houssière : circulation interdite sur la RD81 jusqu’au 15 novembre (réparation d’une ouvrage d’art). Déviation mise en place dans le sens Biffontaine vers la Houssière vià la RD31 et inversement.\nXonrupt-Longemer : interdiction de circuler sur la RD23 (montée vers le Col de la Schlucht) les 22 et 23 octobre. Déviation pour aller vers Le Valtin : RD 417 jusqu'au carrefour avec la RD 23H au Collet, RD 23H jusqu'au carrefour avec la RD 23 au Valtin et inversement.\nAulnois/Hagnéville-et-Roncourt : circulation interdite sur la RD16B du 23 au 30 octobre (travaux sur réseau électrique). Déviation sens Aulnois vers Hagnéville : RD16 jusqu’au carrefour avec la RD164 à Aulnois, RD 164 puis VC 5, et inversement.\nCoussey/Moncel-sur-Vair : interdiction de circuler sur la RD3 du 12 octobre au 6 novembre (béton bitumineux). Déviation entre Soulosse et Moncel : RD674, RD164 à Neufchâteau, RD19 à Greux via Coussey et Domrémy, RD3A à Maxey-sur-Meuse... et inversement.\nRemoville : interction de circuler sur la RD3 du 14 au 23 octobre (béton bitumineux). Déviation entre Attignéville et Saint-Paul : RD3, RD27 à Châtenois, RD16, RD3 et inversement.\nLe Val d'Ajol : interdiction de circuler sur la RD20 du 19 au 23 octobre (béton bitumineux). Déviation par voirie communale (route des Breules – route des Chalots – la Sentinelle)\nSaint-Nabord/Bellefontaine : circulation interdite sur la RD3 du 22 au 27 octobre (béton bitumineux). Déviation (sauf le week-end des 24 et 25 octobre) :\nSens Remiremont vers Xertigny via RN 57 puis RD 157C et RD 157 jusqu'au carrefour avec la RD20 à Plombières, RD 20 jusqu'au carrefour avec la RD 63. RD 63.\nSens Xertingy vers Remiremont : du carrefour RD 3 / RD 26 à Bellefontaine RD 26 et RD 34 via Raon-aux-Bois.\nSaulcy-sur-Meurthe / Mandray / Entre-deux-eaux : interdiction de circuler sur la RD58A jusqu'au 23 octobre (aménagement de sécurité). Sens Saulcy vers Mandray : Route d'Entre Deux Eaux", VC dite "Route de Mardichamp", VC dite "Route de Bénifosse", RD 58A et inversement.\nVittel : circulation interdite sur la RD229 (entrée sud-est de Vittel) du 19 octobre au 6 novembre (aménagement de sécurité).\nSens Carrefour giratoire D165GIR15 vers Vittel centre : RD 165 jusqu'à carrefour avec la RD 229 via le carrefour giratoire D165GIR10, RD 229.\nPour les usagers circulant dans le sens Vittel centre vers le carrefour giratoire D165GIR15 et pendant toute la durée des travaux sur cette même section, la vitesse de tous les véhicules sera limitée à 50 km/h et les dépassements seront interdits. Chaque fin de semaine, la circulation sera rétablie normalement.\nchantiers conseil départemental travaux routiers


Date : 2008-03-08\nUne chatte européenne de 1 an présente quelques semaines après ses premières chaleurs la présence d'une masse aux mamelles.\nLa masse est apparue soudainement et a grossis en quelques jours d'après les propriétaires.\nLa chatte n'a pas reçu d traitement pour stopper ses chaleurs.\nLa chatte est légèrement abattue.\nUne masse de plusieurs centimètres est présente au niveau de la quatrième mamelle à gauche. La peau est sou tension et un début d'ulcération est apparent. La peau est chaude et la palpation est inconfortable pour la chatte.\nLa principale hypothèse est la présence d'une mastose (fibro-adénomatose mammaire) à la suit des premières chaleurs. La chatte a certainement eu une ovulation spontanée et une mastose s'est développée sous l'imprgénation de progestérone.\nUne tumeur mammaire ne peut être exclue définitivement mais semble très peu probable.\nLes examens complémentaires ne sont pas nécessaires et la forte suspicion doit suffir à initier un diagnostic thérapeutique. Cependant, la présence de progestérone peut être confirmée. Progestérone = 48 ng/ml\nDeux traitements sont possibles (chirurgical ou médical).\nUn protocole à l'Alizine® (aglépristone) est mise en place afin de lutter contre l'effet de la progestérone : 20 mg/kg / semaine par voie sous-cutané pendant trois à quatre semaines.\nL'ovariectomie est possible mais des cas de décès per-opératoire sont décrits en cas de mastose (sans explication) et l'Alizine® semble plus efficace (la mastose a une étiopathogénie multi-hormonale).\nLa masse n'évolue pas pendant les trois premières semaines, puis elle régresse rapidement à la quatrième semaine, avec une disparition complète au bout de six semaines.\nLa chatte n'a pas montré de récidive au cours de ses chaleurs suivantes.


Numericable Périgueux - box internet, fibre et ADSL\nSouscrivez une offre Numericable à Périgueux\nNumericable à Périgueux, comment les contacter ?\nHabitant à Périgueux, quelles sont les offres internet Numericable ?\nHabitant de Périgueux, dans quelle boutique Numericable faut-il se rendre ?\nNuméricable Périgueux : informations et services internet à Périgueux\nComment faire pour contacter Numericable chez moi à Périgueux ?\nPour leurs forfaits Internet et mobile, les habitants de Périgueux ont possibilité de choisir parmi différents fournisseurs, et notamment SFR qui agit chez eux. Pour avoir l'opportunité de souscrire à un abonnement internet SFR, et pourquoi pas de téléphone portable par la même occasion, une des possibilités est de se rendre à une agence à Périgueux. Celle qui se trouve au plus près de chez vous est celle-ci : SFR Périgueux.\nLes conseillers Pétrocoriens présents en agence SFR peuvent se rendre disponible afin de répondre à vos interrogations et s'occuper de vos souscriptions. Si vous ne savez pas si vous êtes éligible à la fibre à Périgueux, il est possible d'effectuer avec un expert un test d’éligibilité. S'il y a confirmation que vous êtes bien éligible, nos conseillers vous mettent en avant l'offre Numericable idéale pour vous en tant que Pétrocorien. Il peut arriver que vous ayez des problèmes techniques avec votre matériel box Numericable : dans ce cas c'est le service client qu'il faudra joindre à Périgueux. Pour cela, rien de plus simple, il suffit de composer le 3990, numéro du SAV Numericable (prix d'un appel local).\nNuméricable à Périgueux : Proposent t'ils la fibre ?\nLa territoire français n'est pas encore couvert à 100% par la fibre et c'est pour cela que les Pétrocoriens doivent vérifier leur éligibilité à la fibre. Regarder si Périgueux est couvert par la fibre est la première étape :\nSi Périgueux est éligible à la fibre il vous faudra alors effectuer un test d'éligibilité : https://www.boutique-box-internet.fr/test-eligibilite/fibre/numericable/\nDécouvrez les offres internet proposées par Numéricable à Périgueux\nSi vous souhaitez souscrire à une offre internet à Périgueux, le fournisseur Numericable (SFR-Numericable) propose de nombreuses offres internet que nous vous détaillons sur la page SFR de Périgueux.\nLa marque Numericable n'existe plus dans le 24 (Dordogne) ni en France. En effet, c'est en 2014 que Numericable fusionne avec l'entreprise SFR afin d'avoir une plus grande importance sur le marché français et, par conséquent, Pétrocorien.\nLes boutiques Numericable proches de Périgueux\nPétrocorien, rassurez vous, la majorité des moyens de paiement sont disponibles dans le 24. CB, sans contact, chèque, virement et prélèvement sont disponible en boutique.\nDécouvrez à Périgueux d'autres fournisseurs\nPensez à consulter les différentes offres Internet à Périgueux, et notamment auprès d'autres fournisseurs près de chez vous :\nNumericable et SFR ne font plus qu'un aujourd'hui. Les boutiques Numericable du 24 sont donc associés aux boutiques SFR. Vous devez fournir une pièce d'identité, un RIB, le numéro de téléphone fixe de votre domicile et un document officiel qui atteste votre adresse si vous souhaitez souscrire à une offre près du 24000.


Qui a bénéficié des banques alimentaires en 2020 ? - nutrimarketing\nQui a bénéficié des banques alimentaires en 2020 ?\nL’âge moyen des bénéficiaires est de 48 ans, contre 47 ans en 2018. 70 % d’entre eux sont des femmes (+1 % par rapport à 2018). Si 80 % des répondants n’ont pas d’emploi, le nombre de ceux en ayant un a augmenté de 3 points entre 2018 et 2020. 12 % ont eu recours à l’aide alimentaire en lien avec la crise de la Covid-19, et 51 % en sont bénéficiaires depuis moins d’un an.\nEnfin, 52 % d’entre eux déclarent que l’aide alimentaire est « essentielle » et 73 % qu’elle permet une « alimentation équilibrée ».\nInquiétant de constater que les 20 % qui ont un emploi ne peuvent toutefois en tirer une autonomie alimentaire… est ce par ce qu’ils investissent davantage dans d’autres biens et services (tél portable), dans des produits d’addiction (tabac, alcool, drogue) ou que leurs frais de logement sont prohibitifs ? Ou ?\nCes chiffres sont tirés d’une étude réalisée par CSA Research pour la Fédération française des banques alimentaires et s’intéresse au profil des personnes accueillies par leurs partenaires en 2020 (associations, épiceries sociales, Centres communaux d’action sociale).\n(Enquête conduite entre le 30 septembre et le 10 novembre auprès d’un échantillon de 2 000 personnes (903 réponses), accueillies dans 200 de ces structures. La comparaison des résultats avec ceux d’un travail similaire, mené en 2018, montre des évolutions dans le temps.\nPrécédent : Viande de culture : miammiam ?\nSuivant : La suie associée à un risque accru de cancer


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Sierra Leone : L'international Kei Kamara annonce sa retraite - Africa Top Sports\nAfrique football Sierra Leone : L’international Kei Kamara annonce sa retraite\nLe 23 Avr 2022 à 13:16\nAprès quinze ans passés avec les Leones Star Kei Kamara se retire. Agé de 37 ans, l’attaquant de la Sierra Leone qui avait pris part à la dernière Coupe d’Afrique des Nations au Cameroun, a décidé de prendre sa retraite internationale.\n‘’J’ai décidé de prendre ma retraite internationale et de me concentrer sur mon club’’, a déclaré dans un communiqué l’attaquant international qui évolue actuellement au CF Montreal, son 9e club dans la Major Soccer League (MLS).\nKei Kamara a enfilé à 39 reprises le maillot de la Sierra Leone de 2008 à 2022 jouant son dernier match contre la Guinée Equatoriale à Limbé lors de la CAN au Cameroun.\nEn MLS, l’ancien de Kallon FC a marqué 131 buts en 368 rencontres, ce qui fait de l’attaquant sierra-léonais, un des meilleurs buteurs de cette ligue nord-américaine.\nKamara a pris sa retraite, quelques jours après le tirage au sort des éliminatoires de la CAN 2023 qui met la Sierra Leone dans le groupe A avec le Nigeria, la Guinée Bissau, Sao Tomé/Ile Maurice.\nArticle précédent Liverpool : « C’est juste une passe incroyable », Joël Matip au sujet de la passe décisive de Sadio Mané\nArticle suivant Election FIF : L’artiste Alpha Blondy « vote » Didier Drogba


Saumon - Alimentation et santé - FORUM Nutrition\nPosté le 26/04/2006 à 21:35:36\nc'est vrai que le saumon est vachement gras comme poisson??? j'en mange, et je suis un régime, mais je ne sais pas si c'est mauvais..?\nJe voulais aussi vs demander si vs avez des petites idées pour manger des légumes variés, pas tjr les mêmes, et des façon de les préparer..\nPosté le 26/04/2006 à 21:44:11\nC'est pas "vachement" gras, c'est un poisson dit "gras" c'est différent. Mais ce ne sont pas des mauvaises graisses mais des omégas 3 dont ton corps a besoin, et de toute facon, même en étant un poisson "gras" il l'est moins que la viande la plus maigre! alors don't worry.\nPosté le 26/04/2006 à 22:15:11\nmoi pour les légumes, je fais par exemple des tomates aux four avec des poivrons jaunes en petits morceaux, des asperges au vinaigre balsamique, du choux vert à la vapeur, des haricots verts avec des champignons poelés avec un peu d'ail, des fondues de poireaux, etc... Et j'essaie de varier les saveurs avec des herbes de provence, de la muscade, du paprika et du gingembre.\nPosté le 27/04/2006 à 11:23:23\nIl n'y a pas de problème à consommer des poissons gras comme le saumon au cours d'un régime, au contraire même ça devrait etre 1 à 2 fois par semaine.\nPosté le 27/04/2006 à 13:32:01\nok, merci, sa me rassure!\nPosté le 27/04/2006 à 13:59:09\noui oui trés bon pour la santé les poissons gras, faut pas manger que ca non plus mais aucun probleme pour ton regime,\npar contre je c que tout le monde dit ca mais ce n'est pas vrai que les poissons gras sont moins gras que la plus maigre des viandes, parce que le jambon par exemple, qui n'est absolument pas gras sans la couenne est a 2 a 5 % de matieres grasse, alors que les poissons gras sont a plus de 10% de matiere grasse, minimum.\nmais de toute facon ici ce n'est pas tellement la quantité de lipides qui comptent mais la qualité de c lipides, les poissons gras sont d'excellente qualité lipidique.\npar contre je ne sais pas comment tu le cuisine mais il faut le faire sans matiere grasse ajoutée, c a dire poché, grillé, en papillote,...afin de ne pas apporter trop de matiere grasse, de toute facon c valable pour tous les aliments\nPosté le 27/04/2006 à 14:02:36\nc'est pas une histoire de graisses saturées la phrase : "le plus gras des poissons... la plus maigre des viandes"?\nPosté le 27/04/2006 à 14:13:00\nnon je crois pas, c vraiment parce que les gens pensent que le plus gras des poissons est moins gras que la plus maigre des viande, c des vieilles theories tout ca,enfaite c mal dit parce que c pas une histoire de quantité mais bien de qualité, on devrait peut etre plutot dire n'importe quel poisson est plus interessant en acides gras que n'importe quelle viande\nPosté le 27/04/2006 à 15:09:00\nLoU17eo a écrit :\n- ENDIVES BRAISEES : tu les fais cuire à la vapeur, puis tu les fais revenir tout doucement dans un tout petit peu de matière grasse (huile d'olive...)\n- NAVETS BRAISES : pareil que les endives\n- FONDUE DE POIREAUX : tu laisses "fondre" tout doucement tes poireaux dans un tout petit peu de matière grasse\n- CHAMPIGNONS DE PARIS : tu enlèves le pied sableux. S'ils sont gros, tu les éminces, puis tu les fais suer (rejeter leur eau) avec un jus de citron pour qu'ils restent bien blancs\n- HARICOTS VERTS (frais, ou surgelés) : comme marqué sur l'emballage\n- TOMATES AU FOUR : tu les coupes en deux, tu les mets dans un plat qui va au four. Tu les parsèmes d'un peu de sel, de poivre, d'ail, de persil et tu laisses fondre et dorer doucement.\n- ASPERGES : les cuire à la vapeur ou dans de l'eau et manger avec une vinaigrette légère.\n- BROCOLIS (ou chou fleur) : cuire à la vapeur ou à l'eau (encore un peu croquant). Egoutter. Finir la cuisson tout doucement à la poëlle, avec un peu de beurre, de l'ail, du persil.\n- COURGETTES : ne pas les éplucher. Les couper en dés (ça cuit plus vite qd on est pressé ) et les faire revenir à feu vif dans un tout petit peu d'huile d'olive + sel + poivre + ail + échalote + persil.\n- POMMES DE TERRE : les cuire à la vapeur. Je les sers avec une sauce au fromage blanc 0% avec des herbes dedans (c'est selon : ail, persil, basilic, ciboulette, estragon...) : même mon aime bien cette sauce (+ sel + poivre et qqfois, un peu de jus de citron)\nFinalement, il faut rester dans la simplicité, se dire qu'il n'y a pas besoin d'une tonne de matière grasse pour faire revenir les légumes... et on garde la ligne !\nPosté le 27/04/2006 à 15:10:57\nenitram je suis interessée parles tomates provencales, combien de temps au four, est ce qu'avec un peu de chapelure laddition calorik est plus élévée?\nPosté le 27/04/2006 à 15:14:07\nEt encore ce n'est pas vrai pour toutes les viandes, en effet les volailles sont très bien équilibrées en acides gras ce qui n'est pas forcemment le cas de tous les poissons, en résumé le mieux c'est d'avoir une alimentation variée qu'on soit ou non au régime.\nPosté le 27/04/2006 à 15:18:01\nNon, les gens ne croient pas ce que tu prétends. La graisse des poissons gras autrement dit les omegas 3 sont largement meilleurs pour l'organisme que n'importe quelle graisse contenue dans n'importe quelle viande que ce soit volaille ou autres. C'était effectivement là ou je voulais en venir, comme Shadow l'a compris mais je trouvais inutile de préciser ca à quelqu'un qui croit déjà que le saumon est plein de graisse.\nMais puisque tu sembles avoir réponse à tout et surtout savoir ce que les gens pensent même quand ils ne l'expriment pas,bonne journée.\nPosté le 27/04/2006 à 15:19:20\nc clair, mais bon les volailles contiennent tellement peu de lipides par rapport aux poissons gras,\nmanger varié, y a que ca de vrai\nPosté le 27/04/2006 à 15:23:36\net le mercure dans tout ca ?\nPosté le 27/04/2006 à 16:32:26\nIl faut arreter de croire que l'organisme n'a besoin que d'omega 3, il a également besoin de certains acides gras monoinsaturés et d'autres acides gras polyinsaturés que les oméga 3 c'est pourquoi la volaille a une composition en acides gras équilibrée (exemple du poulet) :\n-31% d'acides gras saturés\n-47% d'acides gras monoinsaturés\n-22% d'acides gras molyinsaturés\ncelle du saumon :\n-26 % d'acides gras saturés\n-47 % d'acides gras monoinsaturés\n-27 % d'acides gras polyinsaturés\nIl n'existe pas d'aliment parfait ce qui compte c'est l'équilibre que l'on fait entre les différentes sources d'acides gras. Pour ce qui est des oméga 3 il est sur que le poisson gras reste la meilleure source.\nPosté le 27/04/2006 à 16:39:33\noula g rien compris la,\nil me semble qu'on a dit la mm chose javanaise,\nje ne vois pas pourquoi tu m'agresse comme ca, désolé si ce que j'ai du a paru agressif, mais c t franchement pas le but!!!!!!!\nje vois pas ou tu t senti rabaissé, et non je n'ai pas reponse a tout et je ne c pas ce que les gens pensent avant eux, qqn pourrais m'expliquer c quoi ce delire?\nbon de toute facon pas la peine je me casse de la, a chaque fois qu'on veut aider qqn on se fait engueulé ici, alors la étant donné que je ne vois pas ce que j'ai dit de vexant c encore pire, j'adore qu'on juge les gens comme ca s'en les connaitre!\nallé salut tout le monde et désolé pour ceux qui se sont sentis agressés, c t vraiment pas volontaire...!\nPosté le 28/04/2006 à 09:46:47\ntu sais, la cuisine et moi, c'est à l'instinct !!! au pif, à l'inspiration.\nDonc, de temps en temps, je pique un couteau dans une des tomates (environ au bout de 15 minutes). Si ca rentre "tout seul", c'est cuit.\nEt puis des jours, je préfère les manger un peu plus "croquantes", dont je les laisse moins longtemps...\nQuant aux calories, je ne m'en occupe jamais.\nPour maigrir, j'ai réduit les graisses (et un peu les sucres). Au lieu de mettre beurre + crème + fromage dans mes pates, je ne mets plus que l'un ou l'autre de ces produits.\nAu lieu de verser au goulot l'huile d'olive pour cuire mes haricots verts, je ne mets plus qu'une cuillère à soupe...\nC'est juste ces petits "trucs" (et beaucoup d'exercice : footing, marche...) qui m'ont fait perdre 8 kgs.\nMais je continue à croquer mon chocolat noir, à manger des pommes de terre, des pates, du riz... Je les cuisine moins "riche", c'est tout, et je mets plus d'assaisonnement (herbes fraîches).\nPosté le 28/04/2006 à 16:54:03\nPlus de sujets relatifs à : Saumon\ntt les jours pareil?? 44 15/05/2006 à 08:44:16\nARRETEZ CES INSULTES 6 28/04/2006 à 16:56:41\nles petits suisses 5 28/04/2006 à 17:00:55\nLes carottes rapées 9 30/04/2006 à 11:25:10\nConcentrer la majeur partie des calories dela journée le soir 33 28/04/2006 à 17:03:13