1) Les législatives palestiniennes du 25/01/2006\n2) Les législatives israéliennes du 28/03/2006\n3) L’impasse des solutions\n3a) Le projet de l’ONU en 1947\n3b) Un Etat démocratique laïque aux citoyens égaux sur toute la Palestine historique\n3c) Deux Etats. Les Accords d’Oslo\n3d) Vers un sociocide des Palestiniens ?\n4) Sarkozy, Bush, Olmert : Même combat\nLe 25 janvier 2006, les citoyens palestiniens ont élu leur "Conseil législatif". La victoire en sièges du Hamas a été utilisée par Israel et ses alliés pour étouffer encore plus la population palestinienne. Pendant que l’aide de l’Union européenne était bloquée et que les médias décrivaient faussement les Palestiniens comme majoritairement islamistes, Tsahal (armée israélienne) frappait sans relâche la bande de Gaza. A la première réaction minime de Palestiniens, l’ouragan des bombes s’est déversé.\nLe 28 mars 2006, les citoyens israéliens ont élu leur "Knesset". Leur vote a également représenté un profond bouleversement politique et un glissement à droite nationaliste communautariste. Qu’en a dit la presse occidentale ? qu’il s’agissait d’un glissement au centre, vers la paix, de l’électorat israélien. Cette presse a mal préparé les lecteurs à comprendre l’évolution actuelle.\n1) Les élections palestiniennes du 25/01/2006\nChassé de la majorité de ses terres, souvent acculé à la misère dans des camps de détresse, subissant un joug de type colonial, handicapé par d’innombrables entraves durant sa campagne électorale, le peuple palestinien a montré lors de ces législatives ( 74,5% de participation) une maturité démocratique saluée par tous les observateurs internationaux.\nEn pourcentage, le Hamas a obtenu 42,2%, le Fatah 39,8% et la gauche palestinienne (FPLP, FDLP, PPP, FIDA, Mustapha Barghuti) environ 10%.\nQuelles sont les principales raisons de cette poussée électorale du Hamas au sein d’un peuple longtemps considéré comme majoritairement laïque au sens français ?\nla volonté délibérée d’Israel, depuis 60 ans, d’empêcher l’existence d’un Etat palestinien et même d’une société civile palestinienne, de décrédibiliser toute organisation et tout dirigeant palestinien, de tuer ou emprisonner tout dirigeant charismatique progressiste (comme Marwan Barghuti) n’a, pour le moment, laissé d’autre solution aux Palestiniens que l’exil, la misère, le sociocide ou la mort au combat. Dans une telle situation, la résistance du Hamas et sa mythologie religieuse des martyrs trouvaient un écho naturel.\nla poussée de l’intégrisme islamiste dans le Moyen Orient est confortée en Palestine et au Sud Liban par le fait que le lamentable Iran des mollahs apparaît comme le seul pays du monde à défendre réellement les justes droits des Palestiniens.\nla communauté internationale n’ayant pas imposé à Israel un minimum de protection des réseaux institutionnels de la société civile palestinienne ( hôpitaux, enseignement, action sociale, adduction d’eau, police...), il était inévitable que se développent des solidarités sociales de type communautariste religieux. L’arrêt des aides depuis les législatives ne pouvait que renforcer cet état de fait parmi les populations économiquement les plus fragiles\nles Accords d’Oslo ont enfermé l’OLP dans une impasse. Une bonne partie de la population palestinienne avait cru en la nécessité d’attendre patiemment les fruits de ces accords. Or, quel bilan peut-elle tirer aujourd’hui sinon que l’OLP a vendu à Oslo les droits des Palestiniens sans aucune contrepartie pour des paroles, paroles, paroles ?\nla crédibilité pour les Palestiniens des Accords d’Oslo puis de la Feuille de route reposait au moins sur la reconnaissance internationale et par Israel de leurs dirigeants élus et une marge de manoeuvre pour que ces dirigeants puissent faire progresser leurs conditions de vie et leurs droits démocratiques. Longtemps Israel et les Etats Unis ont prétendu, contre toute réalité des faits que Yasser Arafat représentait un verrou empêchant la paix. Quant à Mahmoud Abbas, pourtant très ferme contre les attentats et autres opérations militaires anti-israéliennes, pourtant très ferme dans la défense de la feuille de route, il a vu son autorité sans cesse minée, bafouée, ridiculisée par Israel, les Etats Unis et leurs "alliés". Dans ces conditions, tout validait la position du Hamas hostile à ces accords ; tout préparait sa victoire électorale.\nla critique de l’Autorité palestinienne par le Hamas au plan économique et social visait juste mais surtout ne pouvait que toucher la population palestinienne vivant majoritairement dans des conditions de vie inhumaines.\nAprès l’échec des directions arabes nationalistes de type nassérien, la gauche a eu plusieurs occasions pour s’ancrer dans la région au travers de partis de masse. Mais le lien fort de l’Internationale Socialiste avec le sionisme n’en laissait pas la possibilité, affaiblissant une force comme l’OLP (dont Fatah), membre observateur de l’IS.\nAu Moyen-Orient comme ailleurs, la faillite de l’URSS et du communisme stalinien ainsi que l’impasse minoritaire des gauches radicales issues de Mai 68 n’ont pas non plus permis le développement d’une gauche anti-impérialiste dans ce coeur de la stratégie américaine que représente le Moyen-Orient. Il est vrai que l’assassinat de dirigeants par Israel n’a pas aidé leur progression. Par contre, longtemps, Israel et les Etats Unis n’ont guère inquiété le Hamas.\n2) Les élections israéliennes du 28 mars 2006\nCe vote a représenté un bouleversement aussi important que du côté palestinien avec un glissement à droite qui présageait le pire. Cela se reflète dans la composition actuelle de la Knesset (120 députés).\nl’extrême droite militariste, raciste et expansioniste a doublé ses voix, son nombre de députés passant de 12 à 21 députés.\nles partis communautaristes religieux, aux rabbins, dirigeants et militants souvent proches de l’extrême droite, progressent aussi de 16 à 19 députés. Il s’agit du parti religieux orthodoxe Shas (communautariste séfarade) et du parti religieux Yahadout Hatorah (communautariste ashkénaze).\nCette poussée vers l’extrême droite se réalise alors que la droite elle-même a légèrement progressé. De 38, elle compte aujourd’hui une quarantaine d’élus à la Knesset. L’ancien Likoud, plus proche que jamais de l’extrême droite en conserve 11 à 12 et Kadima (ultra-libéral sécuritaire), dirigé par Olmert, 28. Avec Kadima, à nouveau, le grand parti de droite dont Israel a besoin, se crée grâce à l’apport de forces venues du Parti travailliste. Pour comprendre la puissance et la folie paranoïaque de cette droite, il faut savoir qu’elle entretient des liens privilégiés avec le "think thank" de Georges Bush, très proche du Likoud et lié à lui.\nLe centre gauche et la gauche ne disposent plus que de 20 députés pour les travaillistes (aujourd’hui au gouvernement avec Olmert) et 4 pour le Meretz.\nUne liste des "retraités" a capté une partie de l’exaspération sociale des milieux populaires israéliens (7 élus aujourd’hui soutenant Olmert).\nLa Ligue arabe unie obtient 4 sièges, le Front démocratique ( dirigé par le Parti Communiste Israélien) 3 sièges et l’Alliance démocratique nationale 3 également.\nGlobalement, les milliers de Juifs restés en Palestine durant la domination pluriséculaire arabo-musulmane sur le Moyen-Orient ont connu une situation moins difficile qu’en Europe. Depuis la fin de la Seconde Guerre Mondiale et la volonté de création de l’Etat d’Israel, la domination israélienne a été par contre, particulièrement sévère ; plusieurs "solutions" ont été avancées pour une cohabitation plus pacifique et plus démocratique. Nous allons ici nous limiter aux trois principales.\n3a) Première solution ( un compromis territorial dans une sorte d’Etat binational) : Après 1945, l’ONU débat du moyen de permettre, sous protection et aide internationale, l’existence d’un Etat juif pour accueillir une population meurtrie par la Shoah sans voler aux Palestiniens toute leur terre et leurs biens personnels (d’autant plus qu’ils n’étaient pour rien dans la Shoah). Le 29 novembre 1947, l’Assemblée générale des Nations Unies vote sur deux projets : soit un Etat fédéral soit la création de deux Etats liés, l’un arabe (palestinien), l’autre juif. La deuxième solution obtient une majorité et une frontière tracée. Avant même l’entrée en application de cet accord, Israel déclenche une offensive unilatérale alliant terrorisme de masse, destruction des biens, expulsion des habitants et occupation militaire coloniale. Des centaines de milliers de Palestiniens sont ainsi chassés de leurs maisons et de leurs villages, fuyant de tous côtés (Liban, Jordanie, Egypte, Europe, Syrie, Irak, Afrique du Nord, Etats Unis...) souvent accueillis dans des camps de tentes aux conditions de vie indignes. Pire, le nouvel Etat d’Israel s’entend avec l’émir Abdallah pour plier les Palestiniens restants sous le joug du royaume féodal hachémite de Jordanie qui les décimera sans vergogne en 1970. Depuis, l’ONU a voté d’innombrables résolutions ni acceptées ni appliquées par Israel.\n3b) Deuxième solution ( Un Etat démocratique laïque commun pour les Juifs, les Palestiniens et autres) : Dans la foulée de la grande poussée progressiste mondiale des années 1967-1975, l’OLP de Yasser Arafat propose comme modèle constitutionnel un Etat démocratique républicain non confessionnel et non ethnique considérant tous les habitants de la Palestine historique comme des citoyens égaux élisant leur Parlement. A l’époque, toutes les organisations palestiniennes apportent leur soutien à cette perspective. Mais elle se heurte à la nature sioniste ethnique d’Israel, aux aspirations nationales populaires israéliennes et aux projets impérialistes américains au Moyen Orient. La gauche israélienne et le "mouvement juif organisé" n’entament guère de discussions sur ce sujet, encore moins avec les Palestiniens. La presse déforme la proposition palestinienne comme un moyen de "nier" Israel. L’Organisation de Libération de la Palestine va donc changer de perspective stratégique.\n3c) Troisième solution ( deux Etats) : En 1988, le Conseil National Palestinien réuni à Alger prend en compte la volonté presque unanime des Israéliens de vivre dans un Etat d’Israel "ethniquement juif". Yasser Arafat fait ratifier par une large majorité l’objectif de construire, aux côtés de cet Etat, un Etat palestinien souverain sur les maigres terres non annexées par Israel jusqu’en 1967 puis occupées (Gaza, Cisjordanie).\nCe troisièmeprojet amène aux Accords d’Oslo, sur lesquels voici le juste bilan tiré par Michel Warchawski, personnalité de la gauche altermondialiste israélienne :" Les Accords d’Oslo étaient censés mener à la réalisation de l’objectif des deux Etats souverains. Dans l’opinion publique israélienne cette perspective avait largement percé et s’était imposée à une partie importante de la direction travailliste. Pourtant, tout en négociant avec l’OLP des accords intérimaires supposés mener à la fin du contrôle israélien sur les territoires occupés en 1967, les divers gouvernements israéliens poursuivaient, voire accéléraient, la colonisation de ces mêmes territoires. Rapidement, la réalité de la colonisation définissait les limites du territoire sur lequel Israel était prêt à voir se constituer un Etat palestinien indépendant, réduisant la Cisjordanie à une série de cantons isolés les uns des autres sur 50 à 60% des terres occupées en 1967). Les "blocs de colonies" étaient de fait annexés à Israel, rendant la perspective d’un Etat palestinien indépendant en Cisjordanie et Gaza caduque.\n3d) Vers un sociocide des Palestiniens (destruction de ce peuple comme entité politique nationale, comme groupe politique national et comme société).\nIl faut bien reconnaître, qu’en cet été 2006 la politique israélienne et américaine donne de plus en plus de crédibilité à cette hypothèse historique qui ouvrirait bien mal le troisième millénaire.\nEn l’absence de volonté de la communauté internationale d’imposer à Israel un minimum de compromis autre que le sociocide , cet Etat a progressé sans cesse dans cette voie créant une situation sans solution pour la population désignée comme "ennemie".\n- soit ils se défendent militairement par de petits coups de main comme l’enlèvement des soldats de Tsahal en juillet.\nNicolas Sarkozy s’est positionné en soutien ultra inconditionnel d’une utisation massive de la force par Israël avant que Jacques Chirac n’en revienne à une position "gaulliste" sur le Moyen-Orient.\nRetenons des propos de Nicolas Sarkozy à la radio et à la télévision son leitmotif : Israël "a non seulement le droit mais le devoir de se défendre".\nRetenons aussi, à son sujet, la déclaration du ministre israélien d l’immigration (Ze’ev Boïm) citée par Le Monde du 22 juillet : " J’ai remercié Nicolas Sarkozy pour sa défense d’Israël et lui ai transmis les félicitations d’Ehud Olmert. Sarkozy est revenu sur le fait que le Hezbollah était le responsable de l’agression. Il m’a demandé : de combien de temps l’Etat d’Israël a besoin pour finir le travail ? Je lui ai répondu : une semaine à dix jours."\nAinsi donc : écraser des populations civiles sous les bombes, les enfants déchiquetés, un million de pauvres gens fuyant sur les routes... c’est "finir le travail". Ce type de mépris peut un jour nous concerner. Notre souhait que la gauche l’emporte aux prochaines présidentielles n’est pas abstrait. Nous nous battrons pour que cet individu ne soit jamais président de la République.\nRevenons à présent sur l’argumentation qu’il développe :\nLe "Hezbollah est responsable de l’agression". C’est lui qui a commencé.\nSon commando est venu du Liban\nDonc, Israël a le droit de se défendre et d’écraser le Liban\nSous un angle historique, on ne peut faire des Palestiniens ou des musulmans libanais "le responsable de l’agression", "celui qui a commencé". En effet, les populations palestiniennes étaient très majoritaires en 1945 dans la Palestine historique ; ils ont subi la création de l’Etat d’Israël et leur expulsion. Ils ont ensuite souffert longtemps pratiquement sans résistance espérant une solution émanant des Etats arabes ou de la communauté internationale. C’est seulement lorsqu’ils ont constaté la violence de leur oppression et l’impasse dans laquelle ils se trouvaient que des actions minoritaires ont commencé.\nDans les rapports entre Israël et le Liban, c’est le premier qui a souvent pris l’initiative d’actions terroristes ou militaires de grande ampleur sur le territoire du second qui, de toute façon, n’avait pas la force de faire autrement. C’est un commando israélien qui a détruit 13 avions de ligne sur l’aéroport de Beyrouth en 1968. C’est Israël qui a longtemps occupé ce Sud Liban, qui occupe encore le Golan et les fermes libanaises de Chebaa dans ce secteur. Ajoutons que l’aviation militaire israélienne a toujours violé quotidiennement l’espace aérien libanais.\nLes défenseurs d’Israël répondront que c’était nécessaire pour la défense de cet Etat. Faux. Totalement faux. En 1982, Yasser Arafat et la direction de l’OLP vivent en exil à Beyrouth. Ils ont déjà acté la reconnaissance de l’Etat d’Israël et pris des contacts en vue d’une reconnaisance mutuelle de deux Etats. Plutôt que de saisir la main tendue, l’armée israélienne envahit le Liban utilisant des moyens de destruction et de mort interdits par la communauté internationale (bombes à fragmentation), faisant des milliers de morts civils. Cette invasion avait-elle seulement pour but d’exiler plus loin encore Yasser Arafat et l’OLP, seul partenaire organisé possible pour la paix ? Non, on ne peut comprendre la suite sans la logique à l’oeuvre de sociocide dans la politique israélienne.\nUne fois Yasser Arafat, l’OLP et leurs miliciens partis, du 16 au 18 septembre 1982, l’armée israélienne d’occupation de Beyrouth organise une des pires tueries de civils de l’histoire humaine dans les camps de Sabra et Chatila.\n"Les maisons rasées au sol, les voies poussiéreuses des campagnes débordantes de cadavres, surtout des cadavres de femmes, de vieux et d’enfants. Les récits des témoins et des survivants, tels ceux des médecins des agences internationales, empêchés d’entrer au cours de ces terribles 48 heures, racontent comment les phalangistes (extrême droite) libanais étaient autorisés à faire le sale boulot pour le compte de l’armée israélienne alors que cette dernière jouait un rôle actif pour éclairer de nuit les environs afin d’empêcher la fuite de victimes et l’entrée de secours, nourrissant la soldatesque lors des pauses dans le carnage" (Cinzia Nachira, PRC italien dans Inprecor)\nComment prétendre que c’est le Hezbollah qui a commencé alors qu’il naît justement après 1982 de l’exaspération des populations musulmanes du Sud Liban écrasées lors de l’invasion puis subissant l’occupation israélienne sur une partie de leurs terres ?\nSi l’on s’en tient aux deux derniers mois avant cette offensive, l’affirmation d’Israël comme quoi "ce sont eux qui ont commencé", "nous ne faisons que nous défendre", relève seulement de la propagande mensongère. La gauche altermondialiste israélienne (comme Michel Warchawski) explique bien que ce sont les bombes quotidiennes sur Gaza dans la dernière période qui ont enclenché le processus d’exaspération et de violence. Le Monde diplomatique d’août publie un bon dossier sur cette situation dans les territoires palestiniens depuis qu’Israel a décidé de bloquer totalement les Accords d’Oslo, la Feuille de route et l’éventualité d’un Etat palestinien viable. C’est un commando israélien qui a assassiné un dirigeant palestinien au Liban ce 26 mai 2006... Parmi d’innombrables drames sur cette dernière période, les télévisions ont seulement montré ce navire israélien qui a exterminé une famille jouant sur la plage.\nAjoutons que la solidarité entre les Palestiniens exilés depuis 60 ans à Beyrouth avec leurs compatriotes de Gaza est évidemment logique, de même que les liens qui se sont développés entre le Hezbollah et les Palestiniens réfugiés au Liban. Seul un accord politique global peut sortir de la crise actuelle. Cet accord est possible ; les propositions de départ de Yasser Arafat (telles que données dans la presse) à Oslo comme Camp David représentaient des compromis considérables de la part des Palestiniens qu’aucune main n’a accueilli. De même on peut se demander si l’offensive israélienne n’a pas pour but de couper la possibilité de paix et de négociation ouverte par le "document des prisonniers" validé par l’OLP et le Hamas.\n5) Que pouvons-nous faire, même à notre petite échelle ?\n5a) Condamner comme crime de guerre le comportement d’Israel dans les territoires palestiniens fondé sur la volonté de terroriser la population, l’empêcher de vivre dans des conditions humaines (eau, électricité, médicaments, alimentation...). Condamner comme crimes de guerre les bombardements israéliens au Liban. Condamner comme bafouant le droit international ces opérations de destruction à grande échelle du Liban, Etat souverain.\nLe protocole additionnel 1 des Conventions de Genève est très clair :\nLes opérations militaires " sont interdites si on peut attendre qu’elles causent incidemment des pertes en vies humaines dans la population civile, des blessures aux personnes civiles ou des dommages aux biens de caractère civil qui seraient excessifs par rapport à l’avantage militaire concret et direct attendu".\n5b) Condamner la stratégie américaine qui vise à imposer sa domination par la force sur le Moyen Orient en s’appuyant particulièrement sur son allié israélien.\nDès le début de l’offensive de Tsahal, les "néo-conservateurs" américains se sont déchaînés pour convaincre la population des Etats Unis :\n- qu’il s’agit d’une étape dans le "choc des civilisations"\n- qu’Israel, dans cette affaire défend le monde occidental contre le "fascisme" d’origine arabe. "It’s our war" a proclamé William Cristol un de ces principaux idéologues. "C’est une guerre qui se déroule de Gaza à Israel, à travers le Liban, et de là à l’Irak à travers la Syrie. Les moyens sont différents du Hamas à Gaza, au Hezbollah, en Syrie, au Liban et à l’"insurrection" aux multiples facettes en Irak" (Michael Leden cité dans Le Monde diplomatique).\n5c) Appeler à la protection des populations, à l’acheminement de vivres, médicaments, tentes... Appeler à la reprise immédiate de l’aide financière, économique et humanitaire (en particulier de l’Union européenne) à la Palestine. Appeler à un cessez le feu immédiat et au retrait des troupes israéliennes du Liban, de Gaza et de Cisjordanie. Appeler à la reprise des négociations entre Israel et Palestine dans le cadre d’une conférence internationale pour dégager un accord historique.\n5d) Montrer que la gauche authentique soutient fermement les droits humanitaires et démocratiques des Palestiniens (prise de position, participation aux manifestations et aux comités de soutien). Dans le même temps nous ne pouvons laisser d’ambiguités sur notre dénonciation de l’intégrisme islamiste. Maintenir le plus possible le débat avec les personnes qui soutiennent Israel en croyant son peuple menacé.


Line Renaud tourne pour ARTE dans la fiction "La douce empoisonneuse" - Le Zapping du PAF\nBernard Stora (Le grand Charles, Isabelle disparue, La dernière campagne) réalise pour ARTE La douce empoisonneuse, l’adaptation de l'œuvre du célèbre auteur finlandais Arto Paasilinna, avec Line Renaud dans le rôle principal.\nUne comédie noire où les apparences sont trompeuses...\nS’il ne tenait qu’à elle, clémence, soixante-dix-huit ans, veuve de colonel, coulerait des jours tranquilles jusqu’à la fin de sa vie dans son petit village. Mais la vieille dame a un neveu, pour son plus grand malheur. La trentaine, buveur, glandeur et violent, il vient chaque mois rendre visite à sa tante pour lui voler sa maigre pension.\nAvec ses acolytes, ce dernier est bien décidé à se débarrasser de son encombrante parente afin de toucher son héritage. Traumatisée, Clémence se découvre un nouveau passe-temps : la confection de poisons, qui lui permettront de se suicider si besoin. Est-ce bien la seule utilité de cette passion soudaine ?\nPublié dans #ARTE, #Tournages\n« Asia Alarm, nouvelle... Manuel Valls invité de... »


Publié le 10/08/2021 16:05\nC.Barbaux, B.Parayre - France 2\nAprès des journées avec une météo capricieuse, les touristes peuvent de nouveau se rendre au lac d’Aiguebelette (Savoie) sous le soleil. Certains vont se baigner quand d’autres préfèrent partir pour une randonnée.\n"Enfin du soleil qui va arriver, paraît-il, pour toute la semaine" : l’optimisme est de mise chez cette vacancière qui part profiter d’une météo ensoleillée au lac d’Aiguebelette en Savoie, mardi 10 août. Les touristes n’ont pas oublié leur crème solaire mais aussi les pelles et seaux pour les plus jeunes souhaitant construire un château de sable.\nOpter pour une randonnée\nPlutôt que de profiter du soleil allongé sur la serviette de plage, d’autres préfèrent se lancer dans une randonnée. Ils montent sur leur vélo électrique et partent pour une balade de deux heures, pour 50 euros par personne. Avec le retour du beau temps, les guides ont davantage de clients à qui faire découvrir les lieux. Une tendance qui devrait continuer, selon les dernières prévisions météorologiques. Elles annoncent que le soleil devrait briller pendant au moins huit jours sur le lac d’Aiguebelette.


Posté le 02/09/2013 @ 18:18\ncomment formater mon ordi sans avoir les disques du programme vista? j'ai déja fait la copie mais je les ais égarés merci de m'aider.\nY a-t-il des données à récupérer ?\nPosté le 02/09/2013 à 21:04\nEn remettant le PC à l'état d'usine.\nTu dois avoir une partition recovery.\nMets nous une capture de la gestion des disques pour voir si elle est présente.\nPlus de sujets relatifs à formatage sans les disques du programme


Dressing enfant en Bois Volt : Meuble original & écoresponsable\nVous voulez un dressing enfant en bois écologique pour agrémenter la chambre de votre enfant ? Le dressing VOLT est uniquement fabriqué à partir de matériaux écoresponsables. En plus, il est fait en France, au cœur de la Charente-Maritime !\n356,40 € Économisez 12%\nDressing enfant en Bois Volt : un meuble enfant original et écologique\nVous souhaitez offrir un beau dressing à votre enfant ? Vous aimeriez en trouver un qui soit robuste, esthétique et écologique ?\nLe dressing enfant en bois VOLT est le meuble chambre d’enfant qu’il vous faut !\nUn dressing enfant écoresponsable et esthétique\nLe dressing enfant VOLT est fabriqué dans notre usine partenaire en Charente-Maritime. Cette usine est spécialisée depuis plus de 30 ans dans la fabrication de meubles pour bébé, enfant et adulte.\nCe dressing original est uniquement constitué à partir de bois issu de forêts certifiées PEFC. Ces forêts sont donc gérées dans le respect de la biodiversité et de principes écoresponsables.\nC’est un dressing constitué de panneaux MDF génération écologique (blancs & plaqués hêtre naturel) et doté de pieds en hêtre massif.\nIl dispose d’un tiroir en bas, d’une penderie et d’un miroir.\nCe dressing enfant moderne et universel optimise l'espace de la chambre en vous offrant un rangement discret, fonctionnel et pratique. Son design mixte et intemporel conviendra à toutes les chambres.\nLes dimensions de ce meuble enfant sont : 100 cm de long, 52,5 cm de large et 183 cm de haut.\nAgencez la chambre de votre enfant et créez lui un cocon douillet\nDisposez des meubles en bois dans une chambre d’enfant, c’est concevoir un cocon chaleureux. En effet, ce dressing lumineux apporte une touche naturelle à tous types de décoration de chambre.\nLe dressing enfant VOLT est la touche de déco finale idéale pour une chambre. Elle ira à ravir avec tous les éléments de la gamme VOLT, mais aussi avec un lit SYMI ou encore avec un bureau PRADO.\nPortant VOLT :\nDimensions du dressing complet :\nLong. 100 - Larg. 52,5 - Haut. 183 cm.\n1/2 108,5 x 60,5 x 13 30\n2/2 136 x 39 x 8,5 10


Eddy Clio , Julien Taillandier Le 25 Février 2014 à 15h00\nLa 4C a le potentiel réel pour laisser une trace indélébile dans l'histoire de la marque Alfa Roméo. Elle a également tous les arguments pour détourner une cible d'acheteurs s'intéressant généralement aux productions de chez Porsche ou Lotus.\nAprès l'incroyable 8C lancée en 2007, Alfa Roméo insuffle un nouvel esprit à la marque à travers la 4C, qui d'après le constructeur devrait impacter le format de futurs modèles, à commencer par la Giulia prévue pour 2016.\nLa 4C se présente comme une sportive sans concession. Sa coque en carbone et son châssis en aluminium en sont le plus bel exemple, avec à la clef un poids annoncé de 895 kilos, belle performance. Qui plus est bonifiée par la mécanique suralimentée 1.750 cm3 4 cylindres d'une puissance de 240 chevaux. Très dynamique et démonstratif, ce moteur est également coupleux avec une valeur de 250 Nm obtenue au régime de 2200 tr/min. Les chiffres sont assez éloquents avec un 0 à 100 km/h avalé en 4,5 secondes pour une vitesse de pointe de 258 km/h.\nLogiquement la transmission à double embrayage fait débat. Rapide et efficace elle pourrait toutefois ne pas convenir aux pistards purs et durs préférant une bonne vieille commande manuelle.\nElle est proposée à la vente au prix de 51 500 euros, soit légèrement plus chère que la Lotus Elise S.\nPar gtvsteph Le 25 Février 2014 à 15h10\nMagnifique, un petit jouet extraordinaire, sans fioritures, juste ce qu'il faut pour prendre du plaisir au volant..\nPar Anonyme Le 25 Février 2014 à 15h39\n55000 € pour une voiture sans coffre, sans clim, sans direction assisté et avec un 4 cylindre turbo... ça fait cher\n55000 € pour une voiture avec un moteur central arrière et un chassie en carbone ... c'est pas cher.\nBref une voiture pour circuit, le marché est il suffisant ?\nPar nicob95 Le 25 Février 2014 à 15h42\nune voiture pour l'image, qui fera vendre plein de guiletta jtdm!\nenfin ça c'est le plan\nPar Anonyme Le 25 Février 2014 à 15h50\nMagnifique, magique...on est quand même en droit de se demander en voyant les bloques optique avant ... mais WHY?!\nPar cappon Le 25 Février 2014 à 16h21\nil tempo sul giro della 4C sul circuito Goodwood,nella quale la 4C le ha suonate a sportive ben più potenti,infatti la nuova baby supercar dell'Alfa si è messa davanti ad auto ben più costose,infatti ha rifilato ben 3 secondi alla Corvette Stingray, all’Aston Martin V12 Vantage S ed alla Jaguar F-Type V8 S, battuta solo dalla Radical RXC di meno di 2 secondi.Fonte:http://www.autoblog.it/post/325229/alfa-4c-sulla-pista-di-goodwood-in-video - See more at: http://www.alvolante.it/news/alfa-romeo-giugno-sbarco-negli-usa-333882#sthash.G9FE8RDW.dpuf\nExplication >>> l alfa 4C sur le circuit de goodwood a mis une correction de 3secondes de moins à la corvette st ingrat ....etc\nPas mal le jouet alfa\nPar radeon4ever Le 25 Février 2014 à 17h04\nautant l'arrière ca passe, autant les phares avant sont plus qu'ideux !\nPar Arsenal*972 Le 25 Février 2014 à 18h30\nRooh purée le rouge de la Lotus Exige à côté est juste magnifique !! J'aurais aimé qu'elle soit sur la 4C.\nPar Anonyme Le 25 Février 2014 à 20h56\nPar Anonyme Le 25 Février 2014 à 23h23\nPar Anonyme Le 26 Février 2014 à 08h21\nson chassis n'est pas en carbone c'est juste une coque qui est en carbone, cette coque c'est une sorte de baquet court où sont fixé les sièges et la console centrale. rien de plus.\nSi tu veux un chassis en carbone, c'est la BMW I3 ou I8


Adonis Creperie, Turin - Restaurant Avis, Numéro de Téléphone & Photos - TripAdvisor\nRestaurants près de Adonis Creperie\nRestaurants Brunch à Centro\nÀ faire près de Adonis Creperie\nNº 8 sur 257 Desserts à TurinNº 81 sur 3 282 Endroits Où Manger à Turin\nLargo Saluzzo 25E, 10125 Turin, Italie\nTrès bonne crèperie\nEn plein cœur de Turin ce restaurant propose de très bonnes crêpes d'inspiration bretonne. Les crêpes salées, pour lesquelles on peut choisir le type de pâte, sont très bien composées. Les crêpes dessert sont tout aussi tentantes. Les portions sont correctement copieuses. Les prix sont...Plus\nDes crêpes comme en Bretagne\nNous avons dîné dans cette crêperie un soir de semaine. Notre choix s'est porté sur une crêpe du jour "potiron, oignon, camembert" ainsi qu'une autre dont on a oublié les ingrédients. Le tout était bien garni et original, fait avec des produits frais (d'où un...Plus\nUn restaurant hors pair à Turin\nCe restaurant mérite sa position sur Tripadvisor. C'est probablement le meilleur rapport qualité-prix à Turin. Les crêpes sont excellentes, le service est sympathique. Le restaurant est au coeur de la ville, près des principaux sites touristiques et de la gare. La cuisine est ouverte sur...Plus\ncrêpes et service !\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Adonis Creperie.\nRéservations, Terrasse, Places assises, Service en salle, Chaises hautes disponibles, Accès personnes handicapées, Sert de l'alcool, Bières & Vins, Mastercard acceptée, Visa acceptée, Paiements électroniques\nAdresse : Largo Saluzzo 25E, 10125 Turin, Italie\nNuméro de téléphone : +39 011 076 9491


Jean Claude Van Johnson : La nouvelle série avec JCVD est sortie\nNous vous avions déjà montré la bande annnonce décalée, tout en auto-dérision et assez mystérieuse il y a deux mois.\nLe synopsis est surprenant : le héros belge s'étant illustré dans Kickboxer aurait en fait été un espion d'élite en parallèle de sa carrière au cinéma. Il prend la décision de revenir accomplir des missions périlleuses mais est fatigué et accuse le poids des années. Va-t-il être aussi efficace qu'autrefois contre les méchants ? Sa première mission se passe en Europe de l'est, en Bulgarie.\nIl y a une ironie omniprésente et le show dévoile son lot d'humour noir. Tout ce qu'il faut pour ravir les fans : répliques sarcastiques bien placées, baston sans répit, entraînement physique, courses poursuites et trafiquants criminels charismatiques. Cette célébrité attachante et ayant un certain soutien du grand public va donc gagner en profondeur et nous livrer une autre facette d'elle-même.\nL'acteur mondialement connu parle du show comme un long film, 6 épisode de 30 minutes, soit 3h de contenu qu'il conseil de regarder d'un trait. Il a aussi fait une avant première à Paris il y a quelques jours et tous les épisodes sont maintenant en ligne en VOSTFR sur Amazon Prime Video et les critiques sont très enthousiastes pour le moment.


Laurent Ournac : sa perte de poids dans Camping Paradis ? "Revoir d'anciens épisodes, c'est violent" - Purebreak\nPar Quentin Piton - le 10/04/2016 à 18h30 - 2 partages\nLaurent Ournac n'aime pas revoir les anciens épisodes de Camping Paradis\nComme on peut le découvrir à travers les rediffusions de Camping Paradis, Laurent Ournac a beaucoup changé. Pourtant, si le comédien assume son évolution, il assure avoir du mal à se revoir à l'écran.\nComme on peut le découvrir depuis plusieurs mois déjà, Laurent Ournac est un homme nouveau. Et pour cause, le comédien a subi une opération chirurgicale qui lui a fait perdre près de 58kg. De quoi faire énormément de bien à la star de Camping Paradis sur TF1, comme il le confie à TVMag : "Aujourd'hui, j'ai réglé le conflit qu'il y avait entre la tête et le corps. Je me sens plus apaisé, plus en confiance", mais qui n'est pas toujours évident à vivre... devant sa télé.\nLaurent Ournac n'aime pas se revoir à la télé\nEn effet, à en croire le pote de Aurélie Konaté, se revoir dans des rediffusions de Camping Paradis n'est pas un exercice très facile pour lui. S'il confesse avec humour "c'est pratique pour les téléspectateurs: cela leur permet de savoir si c'est une rediffusion ou un inédit", il précise plus sérieusement : "Pour moi, c'est dur de revoir d'anciens épisodes. Je sais que j'ai été comme j'ai été, j'en suis conscient, mais, être face à l'image, c'est assez violent... C'est une étape logique, même si c'est déstabilisant psychologiquement."\n"Il faut assumer le regard des autres, qui contribue à se renfermer"\nCependant, rassurez-vous, Laurent Ournac assure qu'il ne regrettera jamais sa décision, ne serait-ce que parce qu'il a retrouvé une certaine liberté : "Quand on ne peut plus faire les choses qu'on a envie de faire, ou qu'on s'interdit de les faire, c'est frustrant. Je ne me suis pas beaucoup interdit de choses, mais la société nous impose des codes... Puis il faut assumer le regard des autres, qui contribue à se renfermer parfois."\nLaurent Ournac parle de sa perte de poids


Transaxia France - Proche Argenton sur Creuse !\nNombre de pièces : 3 Surface habitable : 107m² Nombre de chambre : 2\nTRANSAXIA Saint-Sulpice-les-Feuilles vous propose à 30 minutes de Châteauroux et seulement 13 minutes d' Argenton sur Creuse , cette jolie maison de campagne de 107 m², en pierre et poutres, au rez de chaussé, une cuisine de 23 m² avec insert, une salle d'eau, toilette indépendant, un bureau, une pièce, un salon de 23 m² avec poêle à bois ainsi qu'une belle véranda de 15 m². A l'étage, un palier, deux chambres, une salle de bain avec toilette et une partie grenier. Deux dépendances de 29 et 38 m². Deux Hangars de 44 et 31 m². Une porcherie d'environ 31 m², un garage ouvert ainsi qu'une deuxième habitation de 35 m² à restaurer. Terrain attenant 1862 m² et diverses parcelles pour 19444 m² (taillis, champs...)\nInstallation complète (chaudière + radiateur) neuve pour le chauffage - chaudière à granule . Assainissement fosse septique.\n99000€ fai + frais de notaire\nContacter MATHIEU Christelle - 06 95 55 50 65 / 02 14 00 06 61\nSurface de sejour : 23 m² Surface Terrain : 21306 m²


Eau gazeuse (pétillante): bonne ou mauvaise? -\nAccueil Nutrition Eau gazeuse (pétillante): bonne ou mauvaise?\nCependant, des inquiétudes ont été exprimées sur le fait que cela pourrait être mauvais pour votre santé.\nCet article examine en détail les effets de l’eau gazeuse sur la santé.\nL'eau gazéifiée est une eau qui a été infusée avec du dioxyde de carbone sous pression.\nCela produit une boisson gazeuse appelée aussi eau gazeuse, soda, eau gazeuse, eau de Seltz et eau gazeuse.\nÀ l'exception de l'eau de seltz, les eaux gazeuses contiennent généralement du sel ajouté pour améliorer le goût. Parfois, de petites quantités d'autres minéraux sont incluses.\nCes eaux sont capturées dans une source minérale et ont tendance à contenir des minéraux et des composés soufrés. Ces eaux sont souvent aussi gazeuses.\nL'eau tonique est une forme d'eau gazeuse qui contient un composé amer appelé quinine, avec du sucre ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose.\nRésumé L'eau gazeuse combine de l'eau et du dioxyde de carbone sous pression. Le sodium et d'autres minéraux sont souvent ajoutés.\nCela déclenche une sensation de brûlure, de picotement qui peut être à la fois irritante et agréable (1, 2).\nLe pH de l’eau gazeuse est de 3–4, ce qui signifie qu’elle est légèrement acide.\nCependant, boire une boisson acide comme de l'eau gazeuse ne rend pas votre corps plus acide.\nVos reins et vos poumons éliminent l'excès de dioxyde de carbone. Cela maintient votre sang à un pH légèrement alcalin de 7,35 à 7,45, indépendamment de ce que vous mangez ou buvez.\nRésumé L'eau gazéifiée est acide, mais votre corps devrait conserver un pH stable et légèrement alcalin, peu importe ce que vous consommez.\nL'une des principales préoccupations concernant l'eau gazeuse est son effet sur les dents puisque votre émail est directement exposé à l'acide.\nIl y a très peu de recherches sur ce sujet, mais une étude a révélé que l'eau minérale gazeuse n'endommageait que légèrement plus l'émail que l'eau plate. En outre, l'eau minérale causait 100 fois moins de dégâts que les boissons gazeuses sucrées (3).\nDans une étude, les boissons gazeuses ont montré un fort potentiel de destruction de l'émail, mais uniquement si elles contenaient du sucre.\nEn fait, une boisson sucrée non gazeuse (Gatorade) était plus nocive qu'une boisson gazeuse sans sucre (Diet Coke) (4).\nUne autre étude a placé des échantillons d'émail des dents dans diverses boissons pendant 24 heures maximum. Les boissons gazéifiées et non gazéifiées édulcorées au sucre ont entraîné une perte d'émail nettement plus importante que leurs équivalents diététiques (5).\nUn examen de plusieurs études a révélé que la combinaison de sucre et de carbonatation peut entraîner une carie dentaire grave (6).\nCependant, l'eau gazeuse ordinaire semble poser peu de risques pour la santé dentaire. Seuls les types sucrés sont nocifs (7).\nSi votre santé dentaire vous préoccupe, essayez de boire de l'eau gazeuse avec un repas ou de vous rincer la bouche à l'eau claire après l'avoir bu.\nRésumé Les boissons gazeuses sucrées sucrées peuvent éroder l’émail des dents, mais l’eau gazeuse ordinaire semble relativement inoffensive.\nL'eau gazéifiée peut être bénéfique pour la santé digestive de plusieurs manières.\nIl peut améliorer l'aptitude à avaler\nDes études suggèrent que l'eau gazeuse peut améliorer la capacité d'avaler chez les adultes jeunes et âgés (8, 9, 10).\nDans une étude, 16 personnes en bonne santé ont été invitées à avaler à plusieurs reprises des liquides différents. L'eau gazeuse a montré la plus grande capacité à stimuler les nerfs responsables de la déglutition (9).\nDans une étude portant sur 72 personnes ayant ressenti le besoin persistant de se vider la gorge, la consommation d’eau gazéifiée glacée avait entraîné une amélioration chez 63% des participants. Ceux qui présentaient les symptômes les plus fréquents et les plus sévères ont été les plus soulagés (11).\nIl peut augmenter les sentiments de plénitude\nL'eau gazeuse peut aider les aliments à rester plus longtemps dans l'estomac, ce qui peut déclencher une plus grande sensation de satiété (12).\nDans une étude contrôlée menée auprès de 19 jeunes femmes en bonne santé, les scores de plénitude étaient plus élevés après que les participantes aient bu 250 ml (8 onces) d’eau de bicarbonate de soude qu’après après avoir bu de l’eau plate (13).\nDe plus, les participants ont signalé une diminution de 58% des symptômes de constipation (14).\nIl est également prouvé que l’eau gazeuse peut atténuer d’autres symptômes de l’indigestion, notamment les maux d’estomac.\nUne étude contrôlée a examiné 21 personnes atteintes de problèmes digestifs chroniques. Après 15 jours, ceux qui buvaient de l'eau gazéifiée avaient une amélioration significative des symptômes digestifs, de la constipation et de la vidange de la vésicule biliaire (15).\nRésumé L'eau gazeuse présente des avantages pour la digestion. Cela peut améliorer la déglutition, augmenter le sentiment de plénitude et réduire la constipation.\nL'eau gazéifiée affecte-t-elle la santé des os?\nBeaucoup de gens pensent que les boissons gazeuses sont mauvaises pour les os en raison de leur teneur élevée en acide. Cependant, la recherche suggère que la carbonatation n'est pas à blâmer.\nUne vaste étude observationnelle portant sur plus de 2 500 personnes a révélé que le cola était la seule boisson associée à une densité minérale osseuse nettement inférieure. L'eau gazéifiée semblait n'avoir aucun effet sur la santé des os (16).\nÀ la différence de l'eau gazeuse et du soda clair, les boissons à base de cola contiennent beaucoup de phosphore.\nLes chercheurs ont suggéré que les buveurs de cola consommaient peut-être trop de phosphore et de calcium, constituant ainsi un facteur de risque potentiel de perte osseuse.\nDans une autre étude, les adolescentes ayant consommé des boissons gazeuses avaient une densité minérale osseuse plus faible. Cela a été attribué aux boissons qui ont remplacé le lait dans leur alimentation, entraînant un apport insuffisant en calcium (17).\nDans une étude contrôlée menée chez 18 femmes ménopausées, boire 34 onces (1 litre) d'eau pétillante riche en sodium par jour pendant huit semaines a entraîné une meilleure rétention du calcium que de boire de l'eau minérale ordinaire (18).\nDe plus, aucun effet négatif sur la santé des os n'a été observé dans le groupe des eaux pétillantes.\nCompléter le régime alimentaire des poules avec de l’eau gazeuse pendant six semaines a entraîné une augmentation de la résistance des os des jambes par rapport à l’eau du robinet (19).\nRésumé Boire des boissons gazeuses à base de cola peut nuire à la santé des os, mais l’eau gazeuse plate semble avoir un effet neutre ou positif.\nLes recherches suggèrent que l'eau gazéifiée peut améliorer la santé cardiaque, bien que les preuves soient très limitées.\nUne étude portant sur 18 femmes ménopausées a montré que la consommation d’eau gazeuse riche en sodium diminuait le «mauvais» cholestérol LDL, les marqueurs inflammatoires et la glycémie.\nDe plus, ils ont également constaté une augmentation du «bon» cholestérol HDL (20).\nDe plus, le risque estimé de développer une maladie cardiaque dans les 10 ans était 35% moins élevé chez les personnes buvant de l'eau gazéifiée que chez celles de l'eau témoin.\nToutefois, comme il ne s’agissait que d’une petite étude, il faudrait effectuer beaucoup plus de recherches avant de pouvoir tirer des conclusions.\nL'eau gazéifiée est-elle mauvaise pour vous?\nIl n'y a actuellement aucune preuve que l'eau gazeuse ou gazeuse soit mauvaise pour vous.\nCe n'est pas vraiment nocif pour la santé dentaire et semble n'avoir aucun effet sur la santé des os.\nC'est aussi une boisson sans calorie qui provoque une sensation agréable de bulles. Beaucoup de gens le préfèrent à l'eau plate.\nIl n'y a aucune raison d'abandonner cette boisson si vous l'appréciez. En fait, cela peut réellement améliorer votre santé globale.


Migrer une base de données MySQL vers une base de données Azure pour MySQL à l’aide des images mémoire et de la restaurationMigrate your MySQL database to Azure Database for MySQL using dump and restore\nCet article décrit deux méthodes courantes pour sauvegarder et restaurer des bases de données dans votre base de données Azure pour MySQL.This article explains two common ways to back up and restore databases in your Azure Database for MySQL\nSauvegarder et restaurer à partir de la ligne de commande (en utilisant mysqldump)Dump and restore from the command-line (using mysqldump)\nSauvegarder et restaurer à l’aide de PHPMyAdminDump and restore using PHPMyAdmin\nVous pouvez également consulter le guide relatif à la migration de base de données pour obtenir des informations détaillées et des cas d’usage sur la migration de base de données vers Azure Database pour MySQL.You can also refer to Database Migration Guide for detailed information and use cases about migrating databases to Azure Database for MySQL. Ce guide fournit des conseils pour réussir la planification et l’exécution d’une migration MySQL vers Azure.This guide provides guidance that will lead the successful planning and execution of a MySQL migration to Azure.\nPour parcourir ce guide pratique, vous aurez besoin des éléments suivants :To step through this how-to guide, you need to have:\nCréer un serveur de base de données Azure pour MySQL - Portail AzureCreate Azure Database for MySQL server - Azure portal\nUtilitaire de ligne de commande mysqldump installé sur une machinemysqldump command-line utility installed on a machine.\nMySQL Workbench ou un autre outil MySQL tiers pour exécuter les commandes de sauvegarde et de restauration.MySQL Workbench or another third-party MySQL tool to do dump and restore commands.\nSi vous souhaitez migrer des bases de données volumineuses avec des tailles de base de données supérieures à 1 To, vous pouvez utiliser des outils de la communauté comme mydumper/myloader prenant en charge l’exportation et l’importation parallèles.If you are looking to migrate large databases with database sizes more than 1 TBs, you may want to consider using community tools like mydumper/myloader which supports parallel export and import. Découvrez Comment migrer des bases de données MySQL volumineuses.Learn How to migrate large MySQL databases.\nCas d’usage courants de la vidage et de restaurationCommon use-cases for dump and restore\nLes cas d’utilisation courants sont les suivants :Most common use-cases are:\nDéplacement à partir d’un autre fournisseur de services gérés : la plupart des fournisseurs de services gérés peuvent ne pas fournir l’accès au fichier de stockage physique pour des raisons de sécurité, de sorte que la sauvegarde et la restauration logiques constituent la seule option pour la migration.Moving from other managed service provider - Most managed service provider may not provide access to the physical storage file for security reasons so logical backup and restore is the only option to migrate.\nMigration à partir d’un environnement local ou d’une machine virtuelle : Azure Database pour MySQL ne prend pas en charge la restauration des sauvegardes physiques qui effectuent la sauvegarde et la restauration logiques comme approche unique.Migrating from on-premises environment or Virtual machine - Azure Database for MySQL doesn't support restore of physical backups which makes logical backup and restore as the ONLY approach.\nDéplacement de votre stockage de sauvegarde depuis l’espace de stockage localement redondant vers le stockage géo-redondant : la base de données Azure Database pour MySQL permet de configurer un stockage localement redondant ou géo-redondant, car la sauvegarde est uniquement autorisée lors de la création du serveur.Moving your backup storage from locally redundant to geo-redundant storage - Azure Database for MySQL allows configuring locally redundant or geo-redundant storage for backup is only allowed during server create. Une fois que le serveur est approvisionné, vous ne pouvez pas modifier l’option de redondance du stockage de sauvegarde.Once the server is provisioned, you cannot change the backup storage redundancy option. Pour déplacer votre stockage de sauvegarde d’un stockage localement redondant vers un stockage géo-redondant, le vidage et la restauration sont la seule option.In order to move your backup storage from locally redundant storage to geo-redundant storage, dump and restore is the ONLY option.\nMigration à partir de moteurs de stockage alternatifs vers InnoDB : Azure Database pour MySQL prend en charge le moteur de stockage InnoDB uniquement. Par conséquent, elle ne prend pas en charge les autres moteurs de stockage.Migrating from alternative storage engines to InnoDB - Azure Database for MySQL supports only InnoDB Storage engine, and therefore does not support alternative storage engines. Si vos tables sont configurées avec d’autres moteurs de stockage, convertissez-les au format de moteur InnoDB avant la migration vers la base de données Azure pour MySQL.If your tables are configured with other storage engines, convert them into the InnoDB engine format before migration to Azure Database for MySQL.\nPar exemple, si votre site WordPress ou votre application web utilise les tables MyISAM, commencez par convertir ces tables en effectuant une migration vers le format InnoDB avant la restauration vers la base de données Azure pour MySQL.For example, if you have a WordPress or WebApp using the MyISAM tables, first convert those tables by migrating into InnoDB format before restoring to Azure Database for MySQL. Utilisez la clause ENGINE=InnoDB pour définir le moteur utilisé lors de la création d’une table, puis transférez les données dans la table compatible avant la restauration.Use the clause ENGINE=InnoDB to set the engine used when creating a new table, then transfer the data into the compatible table before the restore.\nPour éviter les problèmes de compatibilité, assurez-vous d’utiliser la même version de MySQL sur les systèmes source et de destination lors de la sauvegarde des bases de données.To avoid any compatibility issues, ensure the same version of MySQL is used on the source and destination systems when dumping databases. Par exemple, si votre serveur MySQL existant est en version 5.7, vous devriez effectuer une migration vers une base de données Azure pour MySQL configurée pour exécuter la version 5.7.For example, if your existing MySQL server is version 5.7, then you should migrate to Azure Database for MySQL configured to run version 5.7. La commande mysql_upgrade ne fonctionne pas avec un serveur de base de données Azure pour MySQL et n’est pas prise en charge.The mysql_upgrade command does not function in an Azure Database for MySQL server, and is not supported.\nSi vous devez mettre à niveau des versions de MySQL, commencez par sauvegarder ou exporter votre base de données de version inférieure vers une version ultérieure de MySQL dans votre propre environnement.If you need to upgrade across MySQL versions, first dump or export your lower version database into a higher version of MySQL in your own environment. Ensuite, exécutez mysql_upgrade avant de tenter une migration vers une base de données Azure pour MySQL.Then run mysql_upgrade, before attempting migration into an Azure Database for MySQL.\nPour optimiser les performances, tenez compte des considérations suivantes lors de la sauvegarde de bases de données volumineuses :To optimize performance, take notice of these considerations when dumping large databases:\nUtilisez l’option exclude-triggers dans mysqldump lors de la sauvegarde de bases de données.Use the exclude-triggers option in mysqldump when dumping databases. Excluez les déclencheurs des fichiers de sauvegarde pour éviter tout déclenchement par les commandes correspondantes pendant la restauration des données.Exclude triggers from dump files to avoid the trigger commands firing during the data restore.\nUtilisez l’option single-transaction pour définir le mode d’isolation de transaction sur REPEATABLE READ et envoyer une instruction START TRANSACTION SQL au serveur avant le vidage des données.Use the single-transaction option to set the transaction isolation mode to REPEATABLE READ and sends a START TRANSACTION SQL statement to the server before dumping data. Le vidage de nombreuses tables en une seule transaction provoque la consommation de stockage supplémentaire pendant la restauration.Dumping many tables within a single transaction causes some extra storage to be consumed during restore. Les options single-transaction et lock-tables s’excluent mutuellement, car LOCK TABLES provoque la validation implicite des transactions en attente.The single-transaction option and the lock-tables option are mutually exclusive because LOCK TABLES causes any pending transactions to be committed implicitly. Pour vider des tables volumineuses, combinez l’option single-transaction avec l’option quick.To dump large tables, combine the single-transaction option with the quick option.\nUtilisez la syntaxe pour lignes multiples extended-insert qui inclut plusieurs listes VALUE.Use the extended-insert multiple-row syntax that includes several VALUE lists. Cela génère un fichier de vidage plus petit et accélère les insertions lors du rechargement du fichier.This results in a smaller dump file and speeds up inserts when the file is reloaded.\nUtilisez l’option order-by-primary dans mysqldump lors de la sauvegarde de bases de données, afin que les données soient scriptées selon l’ordre des clés primaires.Use the order-by-primary option in mysqldump when dumping databases, so that the data is scripted in primary key order.\nUtilisez l’option disable-keys dans mysqldump lors de la sauvegarde des données pour désactiver les contraintes de clé étrangère avant le chargement.Use the disable-keys option in mysqldump when dumping data, to disable foreign key constraints before load. La désactivation des vérifications de clé étrangère offre des gains de performances.Disabling foreign key checks provides performance gains. Activez les contraintes et vérifiez les données après le chargement pour garantir l’intégrité référentielle.Enable the constraints and verify the data after the load to ensure referential integrity.\nUtilisez des tables partitionnées le cas échéant.Use partitioned tables when appropriate.\nChargez les données en parallèle.Load data in parallel. Évitez tout parallélisme excessif, qui vous ferait atteindre une limite de ressources, et surveillez les ressources à l’aide des mesures disponibles dans le Portail Azure.Avoid too much parallelism that would cause you to hit a resource limit, and monitor resources using the metrics available in the Azure portal.\nUtilisez l’option defer-table-indexes dans mysqlpump lors de la sauvegarde des bases de données, afin que l’index soit créé après le chargement des données de tables.Use the defer-table-indexes option in mysqlpump when dumping databases, so that index creation happens after tables data is loaded.\nUtilisez l’option skip-definer dans mysqlpump afin d’ignorer les clauses DEFINER et SQL SECURITY dans les instructions CREATE pour les vues et les procédures stockées.Use the skip-definer option in mysqlpump to omit definer and SQL SECURITY clauses from the create statements for views and stored procedures. Lorsque vous rechargez le fichier de vidage, il crée des objets qui utilisent les valeurs DEFINER et SQL SECURITY par défaut.When you reload the dump file, it creates objects that use the default DEFINER and SQL SECURITY values.\nCopiez les fichiers de sauvegarde dans un magasin/objet blob Azure et effectuez la restauration à partir de celui-ci. Cette opération doit être beaucoup plus rapide que l’exécution de la restauration sur Internet.Copy the backup files to an Azure blob/store and perform the restore from there, which should be a lot faster than performing the restore across the Internet.\nCréer une base de données sur le serveur cible de base de données Azure pour MySQLCreate a database on the target Azure Database for MySQL server\nCréez une base de données vide sur le serveur cible de base de données Azure pour MySQL vers lequel vous souhaitez effectuer la migration des données.Create an empty database on the target Azure Database for MySQL server where you want to migrate the data. Utilisez un outil tel que MySQL Workbench ou mysql.exe pour créer la base de données.Use a tool such as MySQL Workbench or mysql.exe to create the database. La base de données peut avoir le même nom que celle qui contient les données capturées, mais vous pouvez également créer une base de données avec un autre nom.The database can have the same name as the database that is contained the dumped data or you can create a database with a different name.\nPour vous connecter, repérez les informations de connexion dans la Vue d’ensemble de votre Azure Database pour MySQL.To get connected, locate the connection information in the Overview of your Azure Database for MySQL.\nAjoutez les informations de connexion à MySQL Workbench.Add the connection information into your MySQL Workbench.\nPréparation du serveur Azure Database pour MySQL afin d’accélérer les chargements de donnéesPreparing the target Azure Database for MySQL server for fast data loads\nPour préparer le serveur Azure Database pour MySQL cible afin d’accélérer les chargements de données, les paramètres et la configuration de serveur suivants doivent être modifiés.To prepare the target Azure Database for MySQL server for faster data loads, the following server parameters and configuration needs to be changed.\nmax_allowed_packet : définissez cette valeur sur 1073741824 (par exemple, 1 Go) pour éviter tout problème de dépassement de capacité en raison de longues lignes.max_allowed_packet – set to 1073741824 (i.e. 1GB) to prevent any overflow issue due to long rows.\nslow_query_log : définissez cette valeur sur OFF pour désactiver le journal des requêtes lentes.slow_query_log – set to OFF to turn off the slow query log. Cela élimine la surcharge causée par la journalisation de requêtes lentes pendant les chargements de données.This will eliminate the overhead caused by slow query logging during data loads.\nquery_store_capture_mode : définissez la valeur sur NONE pour désactiver le Magasin de données des requêtes.query_store_capture_mode – set to NONE to turn off the Query Store. Cela permet d’éliminer la surcharge causée par les activités d’échantillonnage par le magasin de données des requêtes.This will eliminate the overhead caused by sampling activities by Query Store.\ninnodb_buffer_pool_size : effectuez un scale-up du serveur avec la référence SKU 32 vCore Memory Optimized à partir du niveau tarifaire du portail pendant la migration afin d’augmenter la valeur innodb_buffer_pool_size.innodb_buffer_pool_size – Scale up the server to 32 vCore Memory Optimized SKU from the Pricing tier of the portal during migration to increase the innodb_buffer_pool_size. La valeur Innodb_buffer_pool_size peut être augmentée uniquement en effectuant un scale-up du calcul pour le serveur Azure Database pour MySQL.Innodb_buffer_pool_size can only be increased by scaling up compute for Azure Database for MySQL server.\ninnodb_io_capacity & innodb_io_capacity_max : passez à 9000 à partir des paramètres de serveur dans le Portail Azure pour améliorer l’utilisation des E/S afin d’optimiser la vitesse de la migration.innodb_io_capacity & innodb_io_capacity_max - Change to 9000 from the Server parameters in Azure portal to improve the IO utilization to optimize for migration speed.\ninnodb_write_io_threads & innodb_write_io_threads : affectez la valeur 4 aux paramètres du serveur dans le Portail Azure pour accélérer la migration.innodb_write_io_threads & innodb_write_io_threads - Change to 4 from the Server parameters in Azure portal to improve the speed of migration.\nEffectuer un scale-up du niveau de stockage : le nombre d’opérations d’E/S par seconde (IOPS) pour le serveur Azure Database pour MySQL augmente progressivement.Scale up Storage tier – The IOPs for Azure Database for MySQL server increases progressively with the increase in storage tier. Pour accélérer les chargements, vous pouvez augmenter le niveau de stockage et accroître ainsi les IOPS.For faster loads, you may want to increase the storage tier to increase the IOPs provisioned. N’oubliez pas que le stockage peut seulement faire l’objet d’un scale-up.Please do remember the storage can only be scaled up, not down.\nUne fois la migration terminée, vous pouvez rétablir les valeurs précédentes des paramètres du serveur et du niveau de calcul.Once the migration is completed, you can revert back the server parameters and compute tier configuration to its previous values.\nVider et restaurer à l’aide de l’utilitaire mysqldumpDump and restore using mysqldump utility\nCréer un fichier de sauvegarde en ligne de commande avec mysqldumpCreate a backup file from the command-line using mysqldump\nPour sauvegarder une base de données MySQL existante sur le serveur local ou sur une machine virtuelle, exécutez la commande suivante :To back up an existing MySQL database on the local on-premises server or in a virtual machine, run the following command:\nVoici les paramètres à fournir :The parameters to provide are:\n[uname] le nom d’utilisateur de votre base de données ;[uname] Your database username\n[pass] le mot de passe de votre base de données (remarque : il n’y a pas d’espace entre -p et le mot de passe) ;[pass] The password for your database (note there is no space between -p and the password)\n[dbname] le nom de votre base de données ;[dbname] The name of your database\n[backupfile.sql] le nom du fichier de sauvegarde de votre base de données ;[backupfile.sql] The filename for your database backup\n[--opt] l’option mysqldump.[--opt] The mysqldump option\nPar exemple, pour sauvegarder une base de données nommée « testdb » sur votre serveur MySQL avec le nom d’utilisateur « testuser » et sans mot de passe dans un fichier testdb_backup.sql, utilisez la commande suivante.For example, to back up a database named 'testdb' on your MySQL server with the username 'testuser' and with no password to a file testdb_backup.sql, use the following command. La commande sauvegarde la base de données testdb dans un fichier appelé testdb_backup.sql, qui contient toutes les instructions SQL nécessaires pour recréer la base de données.The command backs up the testdb database into a file called testdb_backup.sql, which contains all the SQL statements needed to re-create the database. Assurez-vous que le nom d’utilisateur « testuser » possède au moins le privilège SELECT pour les tableaux vidés, SHOW VIEW pour les vues de vidage, TRIGGER pour les déclencheurs vidés et LOCK TABLES si l’option --single-transaction n’est pas utilisée.Make sure that the username 'testuser' has at least the SELECT privilege for dumped tables, SHOW VIEW for dumped views, TRIGGER for dumped triggers, and LOCK TABLES if the --single-transaction option is not used.\nExécutez maintenant mysqldump pour créer la sauvegarde de la base de données testdbNow run mysqldump to create the backup of testdb database\nPour sélectionner certaines tables en particulier à sauvegarder dans votre base de données, listez les noms de table en les séparant par des espaces.To select specific tables in your database to back up, list the table names separated by spaces. Par exemple, pour sauvegarder seulement les tables table1 et table2 de « testdb », suivez cet exemple :For example, to back up only table1 and table2 tables from the 'testdb', follow this example:\nPour sauvegarder plusieurs bases de données à la fois, utilisez le commutateur --database et listez les noms de bases de données en les séparant par des espaces.To back up more than one database at once, use the --database switch and list the database names separated by spaces.\nRestaurer votre base de données MySQL à l’aide d’une ligne de commande ou de MySQL WorkbenchRestore your MySQL database using command-line or MySQL Workbench\nUne fois que vous avez créé la base de données cible, vous pouvez utiliser la commande mysql ou MySQL Workbench pour restaurer les données dans la base de données créée à cet effet à partir du fichier d’image mémoire.Once you have created the target database, you can use the mysql command or MySQL Workbench to restore the data into the specific newly created database from the dump file.\nDans cet exemple, vous restaurez les données dans la base de données nouvellement créée sur le serveur cible de base de données Azure pour MySQL.In this example, restore the data into the newly created database on the target Azure Database for MySQL server.\nVoici un exemple d’utilisation de mysql pour Serveur unique :Here is an example for how to use this mysql for Single Server :\nVoici un exemple d’utilisation de mysql pour Serveur flexible :Here is an example for how to use this mysql for Flexible Server :\nSuivez les étapes ci-dessous pour vider et restaurer un base de données avec PHPMyadmin.Follow these steps to dump and restore a database using PHPMyadmin.\nPour un serveur unique, le nom d’utilisateur doit être au format « username@servername », mais pour un serveur flexible, vous pouvez simplement utiliser « username » si vous utilisez « username@servername » pour le serveur flexible, la connexion échoue.For single server, the username must be in this format , 'username@servername' but for flexible server you can just use 'username' If you use 'username@servername' for flexible server, the connection will fail.\nExporter avec PHPMyadminExport with PHPMyadmin\nPour exporter, vous pouvez utiliser l’outil courant phpMyAdmin, que vous avez peut-être déjà installé localement dans votre environnement.To export, you can use the common tool phpMyAdmin, which you may already have installed locally in your environment. Pour exporter votre base de données MySQL avec PHPMyAdmin :To export your MySQL database using PHPMyAdmin:\nOuvrez phpMyAdmin.Open phpMyAdmin.\nSélectionnez votre base de données.Select your database. Cliquez sur le nom de la base de données dans la liste de gauche.Click the database name in the list on the left.\nCliquer sur le lien Exporter.Click the Export link. Une nouvelle page s’affiche, indiquant la sauvegarde de la base de données.A new page appears to view the dump of database.\nDans la zone Exporter, cliquez sur le lien Sélectionner tout pour choisir les tables de votre base de données.In the Export area, click the Select All link to choose the tables in your database.\nDans la zone des options SQL, cliquez sur les options appropriées.In the SQL options area, click the appropriate options.\nCliquez sur l’option Enregistrer en tant que fichier et sur l’option de compression correspondante, puis sur le bouton OK.Click the Save as file option and the corresponding compression option and then click the Go button. Une boîte de dialogue vous invite à enregistrer le fichier en local.A dialog box should appear prompting you to save the file locally.\nImporter avec PHPMyAdminImport using PHPMyAdmin\nL’importation d’une base de données est similaire à l’exportation.Importing your database is similar to exporting. Effectuez les actions suivantes :Do the following actions:\nDans la page de configuration phpMyAdmin, cliquez sur Ajouter pour ajouter votre serveur de base de données Azure pour MySQL.In the phpMyAdmin setup page, click Add to add your Azure Database for MySQL server. Indiquez les détails et informations de connexion.Provide the connection details and login information.\nCréez une base de données en lui donnant un nom approprié et sélectionnez-la à gauche de l’écran.Create an appropriately named database and select it on the left of the screen. Pour réécrire la base de données existante, cliquez sur le nom de la base de données, activez toutes les cases à cocher en regard des noms de table et sélectionnez Supprimer pour supprimer les tables existantes.To rewrite the existing database, click the database name, select all the check boxes beside the table names, and select Drop to delete the existing tables.\nCliquez sur le lien SQL pour afficher la page dans laquelle vous pouvez taper des commandes SQL ou charger votre fichier SQL.Click the SQL link to show the page where you can type in SQL commands, or upload your SQL file.\nUtilisez le bouton Parcourir pour trouver le fichier de base de données.Use the browse button to find the database file.\nCliquez sur le bouton OK pour exporter la sauvegarde, exécuter les commandes SQL et recréer votre base de données.Click the Go button to export the backup, execute the SQL commands, and re-create your database.\nPour les problèmes connus, les trucs et astuces, nous vous recommandons de consulter notre blog techcommunity.For known issues, tips and tricks, we recommend you to look at our techcommunity blog.\nConnecter des applications à Azure Database pour MySQL.Connect applications to Azure Database for MySQL.


S’Cool Bus : le premier bus scolaire écolo et gratuit de France\nmercredi 28 juillet 2021, 17:24\nDe jeunes bénévoles se mobilisent pour qu’un transport 100% écologique et gratuit pour tous les utilisateurs puisse voir le jour dans tous les centres villes de France. Une initiative originale et porteuse de valeurs écologiques qui mérite d’être saluée et encouragée.\nUne jeune association, composée d’une vingtaine de membres bénévoles, étudiants en médecine ou sportifs de haut niveau, œuvre pour créer un nouveau mode de transport dans les centres villes français. Leur but : importer une idée née au Pays-Bas, le « S’Cool Bus », sorte de vélo collectif pour les enfants. Il se compose de 9 places, dont un conducteur, est équipé de pédales pour chaque enfant et est spécialement adapté à leur taille pour des questions de sécurité et de confort. Il est également équipé d’une légère assistance électrique. Impossible de le louper pour ses premières sorties en ville, le « S’Cool Bus » attire les regards.\n« La première fois que je l’ai vu, je faisais du vélo en Hollande, et des enfants m’ont doublé avec ». C’était il y un peu plus de trois ans… A son retour en France, Amaury en fait un projet de création d’entreprise dans le cadre de sa licence. Un an et demi plus tard, il embarque quelques copains dans l’aventure et, avec leurs fonds propres, ils investissent dans le « S’Cool Bus ». « Nous sommes allés voir le constructeur là-bas, il est ingénieur de formation. Il construit avec quelques salariés le S’Cool bus au fond de son jardin. Il en existe une cinquantaine en tout : une vingtaine aux Pays-Bas, une dizaine en Belgique, autant en Allemagne, un en Italie et là c’est le premier en France. »\nL’objectif est de faire du ramassage scolaire ou des opérations sur des événements le week-end. Une manière de promouvoir la pratique du vélo et l’activité physique chez les enfants. Cela permet d’enseigner des valeurs de respect de l’environnement, de pédagogie et de partage en apprenant aux petits comme aux grands à se déplacer sainement afin de réduire la pollution dans les centres villes. Les commerçants d’un centre commercial de Rouen ont même eu l’idée de le transformer en traîneau du père Noël pour les fêtes de fin d’année. A partir de janvier 2015, « S’Cool Bus » fera 6 mois de test en partenariat avec l’école primaire Sainte-Marie à Rouen. Plus de 150 enfants participeront à l’expérience. Ensuite, les villes qui voudront voir venir le « S’Cool Bus » chez elles pourront en faire la demande.\nDeux défis sont lancés à ceux qui souhaitent soutenir le projet. Pour permettre à l’association « S’Cool Bus » de prendre assez d’élan pour s’installer dans tous les centres villes de France, vous pouvez cofinancer l’initiative sur ulule.com ou participer au premier défi « S’Cool Bus » sur Facebook. L’équipe s’engage à parcourir 10 kilomètres tous les 100 likes sur sa page.\nUne manière très constructive d’œuvrer pour faire évoluer les mentalités des plus jeunes et inspirer les aînés tout en diffusant de belles valeurs comme la santé, l’écologie et le vivre ensemble.\nSources : scoolbus.org / paris-normandie.fr / YouTube\nArticle précédentNuit solidaire pour le logement, le 12 février 2015 à Paris\nArticle suivant16 œuvres culinaires d’Amber Locke : Ses fruits et légumes posent devant l’objectif


7 Wonders : Cities - Vin d'jeu\n7 Wonders : Cities - FICHE DE JEU\nPar Crenom · 9 septembre 2013\nL’extension Cities de 7 Wonders ajoute des cartes noires au jeu de base. Ces cartes sont ajoutées aux paquets de chaque âge, donnant une carte supplémentaire à chaque joueur et donc rendant les choix plus vastes.\nElles apportent également de nouveaux mécanismes dont le plus intéressant est de faire perdre des sous aux adversaires. Un adversaire ne sachant alors pas payer doit contracter 1 dette pour chaque sous manquant et chaque dette fait perdre des PVs. Ca fait mal et ça rend l’action « gagner de l’argent » plus intéressante car on n’a jamais intérêt à être à sec.\nCette extension est plutôt à réserver aux grands fans de 7 Wonders qui additionnent un nombre très important de parties afin de pouvoir encore plus varier les parties. Personnellement, je préfère l’extension Leaders qui apporte une dimension stratégique supplémentaire beaucoup plus intéressante.\nVariante additionnelle à 7 Wonders qui augmente le nombre de cartes et les choix.\nElle ajoute beaucoup moins que Leaders.\nCette extension de 7 Wonders ajoute des cartes (de couleur noire) au jeu de base. Il y a 4 mécanismes ou caractéristiques qui rendent cette série de cartes intéressantes:\n– De 1, certaines font perdre de l’argent aux autres. Ce sont donc des cartes offensives, ce qui est nouveau.\n– De 2 certaines sont très puissantes (9 pièces, 5 boucliers…), mais pour un coût supérieur, ce qui augmente les choix stratégiques.\n– De 3 aucune de ces cartes ne fournit de ressources ou n’a de chainage vers l’âge suivant (chainage=poser une carte gratuitement si on a déjà telle autre carte dans son jeu). Donc une fois qu’on en met une, on a l’effet et c’est tout. Eternel dilemme entre construire pour le futur ou rentabiliser tout de suite… Donc de nouveau ça augmente les choix.\n– Et enfin de 4, certaines stratégies peuvent être poussées à leur paroxysme (e.g. jouer les vertes, puisque dans les noires il y a des cartes qui permettent de copier un symbole vert d’un de ses voisins), ce qui augmente à nouveau les choix et requiert surtout une attention beaucoup plus poussée par rapport au jeu de ses adversaires.\nVous l’aurez bien évidemment conclu vous-mêmes, cette extension rallonge un petit peu la durée de jeu, mais ce n’est en rien rédhibitoire vu la durée plus que raisonnable du jeu de base. Mais elle offre de multiples choix tactiques et stratégiques supplémentaires. Donc indispensable pour les fans de 7 Wonders, facultatif pour les nouveaux joueurs mais ils y viendront vite après quelques parties 😉\nArticle suivant Le Désert Interdit\nArticle précédent Wink


5 erreurs que l’on fait toutes avec notre vernis : Femme Actuelle Le MAG\nVotre manucure ne tient jamais bien longtemps ou paraît terne ? N'accusez pas votre vernis, c'est peut-être dû à la façon dont vous réalisez votre manucure. Découvrez ces 5 erreurs à éviter !\n1/ Démaquiller ses ongles à la va-vite\nLa meilleure façon de retirer son vernis n’est pas celle qu’on croit. Oubliez les boules de coton, préférez celui à démaquiller. Imbibez-le de dissolvant, puis dédoublez-le avant de le poser sur l’ongle. Laisserez poser 5 secondes façon papillote afin de ramollir la matière, puis faites glisser le coton vers l’extrémité du doigt. Le vernis s’en va sans frotter, tout en douceur. L’avantage : une économie de coton et zéro bavure sur la peau.\n2/ Passer au vernis sans transition\nMême pressée, pensez toujours à "dégraisser" votre ongle avant de ré-appliquer du vernis. Le dissolvant, qu’il soit dénaturé ou avec acétone, laisse toujours un infime fini gras pour compenser son effet desséchant. Une précaution utile, mais qui empêche la formule du vernis d’adhérer correctement à la surface de l’ongle. Avant de vous lancer dans la réalisation de votre manucure, lavez vos doigts au savon de Marseille et séchez les bien. Vous optimiserez sa tenue.\n3/ Limer en tout sens\nQuand vous limez vos ongles, répétez toujours le même geste dans le même sens. Ne cédez pas à la tentation d’un mouvement facile de va-et-vient. C’est le meilleur moyen de dédoubler vos ongles. Choisissez une lime à petits grains, moins abrasive que celle à gros grains réserver aux orteils. Et rappelez-vous qu’elle sert uniquement à la finition. Pour raccourcir un ongle et le sculpter, utilisez de petits ciseaux recourbés.\n4/ Zapper la pose de la base\nC’est une étape primordiale non seulement pour protéger vos ongles des pigments colorés, mais aussi pour assurer une application nickel. La base va lisser et homogénéiser les surfaces irrégulières. La pose du vernis sera alors plus aisée et sa tenue de plus longue durée. Nul besoin d’en mettre des tonnes, une fine couche suffira.\n5/ Bâcler l’application du top coat\nC’est l’étape finale indispensable pour donner un fini laqué à votre vernis et lui éviter de s’écailler rapidement. Contrairement à la base, il se pose en couche protectrice épaisse, en superposition de vos deux strates de couleur parfaitement sèches.


LE TYPHLOPHILE - Site dédié à la déficience visuelle - TyphloGroupes / Autres groupes : Lettre T\nVous consultez : Le Typhlophile / TyphloGroupes / Autres groupes : Lettre T\nLe Typhlophile / TyphloGroupes / Autres groupes : Lettre T\nListe de discussion anglophone dédiée aux traducteurs et interprètes non et malvoyants ainsi qu'à toute personne qui étudie les langues étrangères.\nCourriel d'abonnement à (TheRoundTabl)\n(À jour le : 7 mars 2006)\nCe groupe est un lieu d'échange sur les techniques de guidage pour aveugles et malvoyants. Nous y parlerons aussi bien des anciennes techniques que des nouvelles technologies.\nCourriel d'abonnement à (tompouce-n-co)\nCe groupe a été créé afin d'apporter et déchanger le maximum de contacts amicaux, d'informations de tous genres, dans la limite du respect d'autrui. tout le monde sera accepté, mais il faudra respecter la vie des autres colistiers, ne promulguer aucune diflamations, discrimination, xenophobie et autre forme de rascisme que ce soit. Alors, soyez les bienvenues chez nous, installez-vous confortablement, et discutonsde tout et de rien !!!\nCourriel d'abonnement à (Tout_et_rien)\nListe de discussion et d'échange entre individus concernés par le travail des personnes handicapées dans l'enseignement.\nCourriel d'abonnement à (Trav-handi-éduc)\n"Trekker-fr" est un groupe de discussion mis en place pour les utilisateurs francophones actuels ou futurs de la solution GPS Trekker avec ordinateur de poche adapté Maestro conçue et développée par la société canadienne HumanWare.\nPour éviter les inscriptions automatiques ou fantaisistes, les modérateurs souhaitent que toute demande d'abonnement à la liste Trekker-Fr soit accompagnée d'un petit mot de présentation. Faites parvenir votre message à l'adresse: trekker-fr-proprietaire@yahoogroupes.fr\nTrekker-Fr se veut être un lieu de convivialité et d'enrichissements mutuels afin que chacun puisse approfondir ses connaissances techniques en matière de systèmes d'aide à l'orientation.\nCourriel d'abonnement à (Trekker-FR)\n(À jour le : 28 septembre 2007)\nIl s'agit d'une liste pour échanger des modèles de tricot, différents points et différentes astuces, pour tout ce qui concerne le tricot.\nCourriel d'abonnement à (Tricot2)\nCette liste est Uniquement dédiée à la vente aux enchères de matériel adapté de particulier à particulier durant des sessions déterminée à l'avance. Il faut s'informer auprès de Vincent Hoefman pour connaître la prochaine période.\nCourriel d'abonnement à (Troc-Live)\nCette liste est dédiée à l'échange ou la vente d'occasion de matériel adapté aux déficients visuel. (livres braille, instruments de musique, matériel informatique, hi-fi, jeux de société adaptés etc...). Chaque message sera approuvé par le modérateur afin d'éviter le hors-sujet.\nCourriel d'abonnement à (Troc en stock)


Canadien à N''Djamena - Expatriés canadien à N''Djamena\nVotre communauté d'expatriés de N''Djamena\nRejoignez d'autres canadien à N''Djamena\nTrouver des informations dans notre guide de N''Djamena\nEchangez des conseils sur la vie d'expatrié à N''Djamena\nInterNations, là où se retrouvent les expatriés canadiens à N''Djamena\nHello à tous les canadien de N''Djamena! Vous souhaitez rencontrer d’autres expatriés canadiens à N''Djamena? Vous aimeriez obtenir des petits tuyaux canadiens comme par exemple où prendre un verre entre amis ou encore où trouver les meilleures spécialités de N''Djamena? Nous vous offrons pour cela la possibilité de rejoindre la communauté InterNations de N''Djamena! En tant que membre de cette communauté vous pourrez entrer en contact avec un groupe d’expatriés canadiens dynamique venus des quatre coins du Canada: Montréal ou Vancouver en passant par Ottawa.\nParticipez à nos événements passionants à N''Djamena\nParticipez à nos événements et activités mensuels pour expatriés à N''Djamena pour rencontrer d'autres expatriés hors ligne.\nLes expatriés canadiens de N''Djamena vous donnent leurs conseils\nGrâce à InterNations, les expatriés canadiens de N''Djamena vous aident à trouver toutes les informations dont vous pourrez avoir besoin pour faire de votre expatriation à N''Djamena un moment merveilleux. The restful town on the Chari river tant à offrir aux expatriés et notre communauté vous aide à en saisir la beauté! - Vous pouvez naviguer parmi les profils de nos membres pour entrer en contact avec des expatriés canadiens à N''Djamena - Vous pouvez discuter sur nos Forums afin d’obtenir des conseils et des tuyaux de la part d’autres expatriés canadiens vivant à N''Djamena - Vous pouvez aussi vous plonger dans notre Guide de l’Expatrié afin de vous renseigner sur toutes les démarches à faire une fois installé(e) à N''Djamena\nVenez rencontrer d’autres expatriés canadiens à N''Djamena lors de nos événements\nNotre communauté à N''Djamena est extrêmement dynamique et accueillante hors ligne. Les Ambassadeurs InterNations organisent régulièrement des événements pour permettre aux expatriés de se retrouver lors d’un dîner dans les meilleurs restaurants, par exemple, ou encore lors d’un week-end pour partir à la découverte the Sudanese savanna. Toutes ces activités vous permettent de rencontrer facilement d’autres expatriés canadiens à N''Djamena. Alors n’attendez plus et rejoignez dès maintenant les expatriés canadiens de N''Djamena en devenant membre d’InterNations.\nAutres Communautés au Tchad\nCanadien à N''Djamena


Soins Corps - Sylvaine Théau institut de beauté Montsoreau\nRelaxation plantaire 1h15 47 euros\nLa relaxation plantaire consiste à stimuler des points spécifiques\ndes pieds, Ces zones appelées "zones réflexes" correspondent aux différents organes et système de notre corps.Véritable détente aide à maintenir l'équilibre et l'harmonie dans notre corps.\nSoin aux pierres chaudes 1h30 75 euros\nLe massage aux pierres chaudes est une technique de massage qui offre des sensations inédites. Ce soin atténue les tensions, les douleurs & décontracte les muscles. Massage très relaxant, effectué par des mouvements lents & le déplacement des pierres chaudes sur la peau.\nModelage Oriental 1h30 75 euros\nAux notes musquées, boisées & sucrées, ce modelage est un mélange de manœuvre toniques & relaxantes avec des pétrissages qui permettent de dénouer les tensions musculaires. L'originalité de ce soin vous fait voyager aux rythmes de la musique orientales.\nModelage Balinais 1h30 75 euros\nLe massage Balinais a vu le jour à Bali en Indonésie.\nCocktail de différentes techniques de modelages asiatiques ( Indien, Indonésien, Chinois) Sa composition harmonieuse de modelages énergétiques & de modelage en douceur, vous procure un moment unique de relaxation et de bien être.\nModelage Tuina 1h30 75 euros\nLes termes " tui "(pousser) & "na" ( saisir) correspondent aux deux manipulations les plus utilisées dans le massage Tuina.\nIl permet de rééquilibrer & maintenir l’énergie circulant dans notre corps, qu'on appelle le QI ( énergie vitale) est l'une des cinq substances vitales qui circule dans le corps par les méridiens. Les quatre substances étant le sang, les liquides organiques, les esprits, les essences & enfin le QI.\nL e tuina est un modelage comportant à la fois des manœuvres lentes, des pressions et pétrissages. La répartition de cette énergie apporte une sensation d'apaisement & de détente.\nCamylle le parfumeur du spa\nLes huiles de massage utilisées sont 100% pures et naturelles (huile de pépin de raisin, huile de sésame) sans adjonction de conservateurs. Sans parfums de synthèse.\nA chaque massage son huile, leurs compositions est à base d'huiles essentielles.