Quel CBD pour dormir ? - Meilleur CBD\nDe plus en plus de personnes se tournent vers des somnifères ou des aides naturels, comme le CBD, pour lutter contre leurs problèmes de sommeil. En effet, les troubles du sommeil ont tendances a augmenté récemment. Ces problèmes de sommeil, comme l’insomnie, peuvent vite devenir pénible et nous gâcher la vie. C’est pourquoi, de nombreuses personnes se tournent vers le CBD et ses bienfaits pour le sommeil, notamment en réduisant l’anxiété et la tension au moment d’aller se coucher.\nNous rappelons que le CBD , n’est pas un médicament, pour toutes informations consulter votre médecin.\nInsomnie, mal du siècle ?\nQuel est le rôle du CBD dans le sommeil ?\nLe CBD est-ce similaire à la marijuana ?\nComment prendre du CBD pour le sommeil ?\nCBD vs Somnifères ?\nL’insomnie (aiguë ou chronique), l’apnée du sommeil, l’hypersomnie, le somnambulisme, la paralysie du sommeil, le syndrome des jambes sans repos, les cauchemars, les secousses nocturnes et autres symptômes de troubles du sommeil sont tous inclus dans la catégorie des troubles du sommeil. Elles ont toutes en commun de perturber le sommeil, tant en termes de qualité que de quantité, ce qui a un impact important sur le fonctionnement quotidien (par exemple, fatigue, difficultés de concentration), sans parler des conséquences à long terme (risque accru de développer des maladies cardiovasculaires et dégénératives). 66% des français sont touchés par différents maux du sommeil. C’est beaucoup plus qu’en 2017 (49%) selon un sondage IFOP.\nLe soulagement des douleurs chroniques, la réduction de l’anxiété, la diminution du risque d’épilepsie et même l’aide au sevrage tabagique sont autant de bienfaits revendiqués du cannabidiol.\nLe CBD est une substance qui soutient un réseau puissant mais répandu de récepteurs dans le corps, connu sous le nom de système endocannabinoïde (ECS), qui est connu pour aider à réguler l’énergie, l’humeur, le sommeil et plus encore. Les chercheurs ont découvert que la CBD naturellement présente dans le chanvre interagit avec les récepteurs ECS dans tout le corps d’une manière qui ressemble aux molécules du corps. En agissant comme un régulateur des récepteurs CB1 et CB2 du système cannabinoïde endogène, qui affectent à leur tour les systèmes neurologique et immunologique, l’utilisation de cannabidiol a notamment cet effet.\nL’agitation et la tension peuvent être soulagées en utilisant les meilleurs somnifères à base de CBD, selon les experts. De plus, il faut savoir que la qualité du sommeil est étroitement liée au stress et au maintien d’un système immunitaire robuste, et il faut que les deux systèmes soient correctement équilibrés. C’est d’ailleurs pourquoi le CBD se distingue et est particulièrement efficace, car il permet de réduire cela et maintenir l’état d’équilibre du corps.\nL’impact du cannabidiol sur le sommeil peut être attribué à son effet sur les récepteurs CB1 et CB2, qui modifient le message envoyé au cerveau par le cannabidiol. Lorsque les récepteurs CB1 sont activés, le cannabidiol réduit l’activité du système neurologique, réduisant ainsi l’anxiété et le stress ainsi que l’inflammation et la douleur. Mais ce n’est pas tout, il est prouvé que la prise de cannabidiol avant le coucher peut vous aider à obtenir un sommeil plus profond et plus réparateur en régulant le sommeil paradoxal et non paradoxal.\nLes meilleurs produits de sommeil au CBD sont conçus pour vous aider à vous détendre et à vous endormir. Le CBD n’est pas intoxicant et ne vous fera pas planer, contrairement au THC, qui peut avoir certains effets psychoactifs.\nLes bonbons et infusions sont des moyens simples de découvrir les bienfaits du CBD sous une forme pratique. Ils se prennent de la même manière que des produits traditionnels.\nVous pouvez également vous orientez vers l’huile de CBD. Ainsi, vous pouvez versez quelques gouttes directement sous la langue ou dans votre boisson.\nSi vous êtes novice avec le CBD, il est préférable de démarrer avec des faibles doses de CBD et d’augmenter progressivement les dosages en fonction de votre propre expérience.\nPouvez également mélanger le CBD avec des d’autres plantes comme la camomille. Leurs propriétés sont reconnues pour lutter contre les problèmes de sommeil.\nLe CBD présente un avantage par rapport aux somnifères en ce qu’il ne crée pas de dépendance, d’effets secondaires ou d’effets psychotropes. De plus le CBD n’a pas de propriétés addictifs comme les somnifères.\nEst-ce que le CBD peut empêcher de dormir ? – Meilleur CBD\nJan 18, 2022 / 8:00 Répondre\n[…] Il existe différentes formes de CBD à consommer pour dormir. Vous pouvez consulter notre article pour savoir quel CBD pour dormir. […]\nCombien de gouttes de cbd pour dormir ? – Meilleur CBD\nJan 18, 2022 / 6:05 Répondre\n[…] Vous pouvez commencer par 25 mg de CBD et augmenter selon vos besoins, en l’administrant avant de vous endormir. L’huile de CBD et la fleur de CBD sont deux des moyens les plus répandus pour ingérer ce cannabinoïde. Découvrez notre article pour savoir quel cbd choisir pour dormir. […]


Archive Juillet 2016 - NOUVELLES robert1943 robert1943 robert1943\n11h48 Le 22 juillet 2016\nTurc, j'ai cru que j'allais me réveiller dans un pays en ruine. Ce qui m'attend est pire\nComme tous les soirs, ce 15 juillet, Yusuf était dans un restaurant de son quartier, à Istanbul, avec ses amis, lorsqu'il a appris qu'il y avait une tentative de coup d'État. Il raconte ce qu'il a vu dans la rue, la peur, et le réveil difficile alors que la vie de la ville suit son cours, "comme si rien ne s'était passé". Témoignage.\nLien permanent Catégories : Actualité, antifascisme, fascisme, politique internationale, syndicats Tags : nouvelles du progrès, coup d'état, état de siège, turquie, erdogan, akp 0 commentaire\n16h57 Le 2 juillet 2016\nFootball et politique: une victoire des Diables ne changera pas l'avenir de la Belgique\nEcrit juste avant la coupe d’Europe dont la Belgique vient d’être exclue, ce livre pose pas mal de questions qui sont et resteront liées à l'avenir de la Belgique.\nProfesseur à l’ULB, Jean-Michel De Waele vient de coécrire un livre dont le titre résume parfaitement le contenu: "Soutenir l’équipe nationale de football, enjeux politiques et identitaires". Le foot national influence-t-il la politique? Certainement, mais à la marge et, surtout, de manière éphémère. L'impact sur les citoyens ne résiste pas au temps.\nLien permanent Catégories : Actualité, politique nationale, société, sport Tags : nouvelles du progrès, jean michel dewaele, football, diables rouges, belgique 0 commentaire


Robert Verdier, militant anticolonialiste ou quand la gauche s’est réinventée - micheldandelot1\nAccueil >> Accueil>> Robert Verdier, militant anticolonialiste ou quand la gauche s’est réinventée\nRobert Verdier, militant anticolonialiste ou quand la gauche s’est réinventée\nPar micheldandelot1 dans Accueil le 4 Septembre 2016 à 09:41\nPARIS MAIRIE18e a partagé la publication de LDH - Paris 18e.\nUn nouveau nom pour cette place\nLa LDH est fière hier 3 septembre 2016 d'avoir pu, en partenariat avec la mairie de Paris, inaugurer la place Robert VERDIER : Militant anticolonialiste et défenseur des Droits de l'Homme ! En présence de Eric Lejoindre (Mairie du 18e arrondissement) Françoise Dumont (Présidente de la LDH France), Hélène Bidard (adjointe Ville de Paris) et la famille de Robert VERDIER.\nRobert Verdier, militant anticolonialiste\nou quand la gauche s’est réinventée\nUne place de Paris va porter le nom de «Robert Verdier (1910-2009), résistant, militant anticolonialiste et des droits de l’homme». Un homme qui, dans la discrétion et le courage, face au fascisme, au nazisme et aux guerres coloniales, a su montrer le cap ; et qui, à deux reprises, pendant l’Occupation et la guerre d’Algérie, a su rompre et contribuer à reconstruire la gauche.\nAujourd’hui 3 septembre 2016, le nom d’un homme trop oublié, Robert Verdier, sera donné à une place du dix-huitième arrondissement de Paris. C’était quelqu’un de plutôt timide, pas l’un de ces acteurs politiques envahis par leur ego qui cherchent sans arrêt la lumière, repèrent les vents dominants pour se positionner, et qui, pour exister, ne songent qu’à se porter candidats aux plus hautes fonctions. Il était plutôt de ceux dont la parole est rare, mais toujours réfléchie et écoutée. Quitte à ce que, parfois, on cherche à l’utiliser. C’est ce qui lui est arrivé une fois. Quand je l’ai interrogé sur son élection comme président du groupe socialiste à la Chambre des députés en octobre 1956, après le vote à la demande de Guy Mollet, premier ministre, par l’immense majorité des députés socialistes et l’unanimité des députés communistes, des « pouvoirs spéciaux » qui ont plongé la France dans la guerre d’Algérie et permis d’y faire passer l’armée française de 220 000 hommes à 500 000 un an plus tard, il m’a expliqué que c’est précisément parce qu’il faisait partie de la minorité hostile à sa politique que Guy Mollet avait pensé, en le faisant élire à ce poste, le retourner et se servir de lui. C’était mal le connaître.\nInauguration aujourd'hui samedi 3 septembre 2016 à 10 heures devant\nle 26 rue Duhesme, Paris 18e\nLa mairie du 18e nous informe qu'une inauguration aura lieu ce samedi 3 septembre à 10 heures, devant le 26 rue Duhesme, pour rendre hommage à la mémoire du résistant Robert Verdier (1910-2009), en donnant son nom à la place que vous voyez sur la photo ci-dessous. Nous sommes là à l'intersection des rues Duhesme, Marcadet, Francoeur, du Ruisseau et de la Fontaine du but.... Que de rues convergeant sur cette nouvelle place !\nRobert Verdier était un militant actif en faveur de la défense des Droits de l'Homme, et ce souvenir sera rappelé par la présidente de la Ligue des Droits de l'Homme, Françoise Dumont, associée à la Ville de Paris et au maire du 18e arrondissement pour cet événement.\nIssu d’une famille protestante cévenole dont le père, instituteur et mutilé de guerre, avait abandonné toute religion, s’était engagé passionnément dans l’affaire Dreyfus, et, fasciné par Jaurès, associait indissolublement la République à la séparation des Eglises et de l’Etat, Robert Verdier était un protestant de culture. Détaché du Christianisme, il avait, de la foi de ses ancêtres, conservé une inébranlable exigence morale. Il n’était pas corruptible. Aussitôt élu, étaient intervenus le détournement illégal de l’avion où se trouvaient quatre dirigeants du FLN algérien et la piteuse expédition franco-britannique de Suez, conjointe avec celle d’Israël. Il refusa de s’exprimer au nom du groupe, et, avec deux autres socialistes opposés eux aussi à cette politique folle, Edouard Depreux et Alain Savary – qui démissionna alors du gouvernement –, il prit l’initiative dès novembre 1956 de publier un bulletin, Tribune socialiste, opposé à la politique de Guy Mollet en Algérie. En juillet 1957, aussitôt après une tentative infructueuse de faire adopter, fin juin, au congrès de la SFIO l’idée du « droit à l’indépendance » des Algériens, il démissionna de cette présidence de groupe, et, au congrès suivant, quitta un parti socialiste auquel il avait adhéré à 24 ans et qu’il avait contribué à recréer de fond en comble dans la Résistance. En septembre 1958, avec ces deux électrons libres aux idées fortes qu’étaient devenus Edouard Depreux et Alain Savary, avec André Philip, ancien de la France Libre, l’un des rares à avoir été anticolonialiste dès les années 1930, et avec Daniel Mayer, qui démissionne alors du parlement pour présider une Ligue des droits de l’homme riche d’histoire mais en décrépitude, ils décident de constituer un parti sans siège et sans moyen mais résolument opposé à la guerre d’Algérie, le parti socialiste autonome (PSA). De même, on le verra, qu’au sein du parti socialiste reconstitué de 1943, Robert Verdier y avait le poste de secrétaire général adjoint.\nBelle leçon pour une société française et une gauche d’aujourd’hui en pleine dérive, où les responsables politiques ne défendent plus des convictions mais cherchent à repérer dans l’opinion les thèmes susceptibles de les faire élire. Robert Verdier, sous une apparence calme et consensuelle, avait des convictions. Il tentait, posément, de les faire partager. Ce sont elles qui commandaient son engagement politique. Ce qui l’a conduit « naturellement », à plusieurs moments importants de l’histoire française au XXe siècle, à faire des choix et à opérer des ruptures courageuses.\nRefonder dans la Résistance un parti socialiste digne\nde ses valeurs\nLa première grande question à laquelle il a été confronté est celle de la guerre ou de la paix dans une Europe aux prises avec le fascisme et le nazisme. Enfant de la Première Guerre mondiale, il faisait partie d’une génération marquée par le grand massacre. Son premier souvenir d’enfant était d’avoir vu, sur un quai de gare, son père, blessé à la Grande Guerre, descendre d’un train aidé par d’autres voyageurs, avec des béquilles dont il ne pourrait jamais plus se passer. Sa génération, traumatisée par ce conflit, avait tendance à penser que tout valait mieux qu’une nouvelle guerre. Le pacifisme était dominant, à gauche comme dans toute la société. Verdier disait de sa génération qu’elle « avait eu à penser un dilemme ». Elle était dominée par une haine, compréhensible, de la guerre, mais elle se trouvait confrontée au nazisme qui lui imposait de s’armer et de combattre de nouveau. Entre deux périls, la guerre et le joug nazi, il fallait discerner le pire. Au lendemain du 6 février 1934, jeune professeur de lettres au lycée de Montpellier, Robert Verdier a rejoint la Ligue des droits de l’homme et suivi l’antifascisme résolu de son président, Victor Basch, et non pas le « pacifisme intégral » de sa minorité. La plupart de ceux qui, à gauche, ont défendu cette forme de pacifisme inconditionnel glisseront ensuite vers le pétainisme ou la Collaboration. C’est la principale donnée qui explique que, quand il s’est agi, le 10 juillet 1940, de voter les pleins pouvoirs demandés par le maréchal Pétain qui lui ont permis d’abolir la République, sur les 149 députés socialistes élus lors du Front populaire, seuls 36, moins d’un quart, ont fait partie des 80 députés qui ont refusé de le faire.\nLa seconde grande question qui a déchiré sa génération, ainsi que la suivante, et qui continue encore aujourd’hui, par ces effets tardifs, à empoisonner la société française, est celle de la colonisation. Les années d’études de Robert Verdier coïncidaient avec l’apogée de l’empire colonial, marqué par le « Centenaire de l’Algérie » en 1930 et la grande exposition coloniale de Vincennes l’année suivante. Malgré Jaurès qu’on n’a pas voulu entendre sur ce sujet, qu’on a oublié et dont on a sans cesse jusqu’à aujourd’hui déformé la pensée (1), la colonisation faisait alors partie, y compris et peut-être d’abord à gauche, du consensus républicain. Après les vigoureux débats de 1885 (2) , tous les partis s’étaient plus ou moins ralliés – sauf, de manière intermittente, les communistes –, au fait colonial. Or, les circonstances de sa vie ont fait que Robert Verdier a très vite compris l’aberration de la colonisation. Il aimait raconter une anecdote emblématique de sa prise de conscience précoce de cette absurdité. C’était au début de l’été 1932, son camarade de classe préparatoire au lycée Louis-le-Grand, où ils étaient tout deux internes, Léopold Senghor, avait été admissible à l’agrégation de grammaire quand lui-même l’avait été à l’agrégation de lettres classiques. Il l’avait invité à venir préparer en même temps que lui les épreuves orales à Mende, dans la maison que possédaient ses parents. Un jour, à la poste locale, où Senghor avait voulu envoyer un courrier, il s’était entendu répondre par l’employée, probablement syndiquée et beau produit de l’école républicaine : « Toi coller timbre là »… Elle qui ne devait guère disposer de plus que le certificat d’études trouvait normal de s’adresser ainsi à cet homme qui était agrégatif de grammaire. Pourquoi ? parce qu’il était noir. L’épisode est symptomatique des stéréotypes diffusés l’époque et du bain idéologique dans lequel les esprits se sont formés, qui persiste de manière diffuse dans la France d’aujourd’hui. C’est parce qu’il en a pris conscience de l’incompatibilité du processus colonial avec les valeurs républicaines que Robert Verdier, malgré les idées dominantes dans la société comme dans la gauche, a soutenu, « naturellement », les hommes qui, dans les colonies voulaient la fin du colonialisme.\nEn août 1946, la prise de la direction du parti socialiste par Guy Mollet, au nom d’une phraséologie populiste et marxisante, mit fin aux responsabilités de Daniel Mayer à direction du parti, comme à celles de son adjoint Robert Verdier. Guy Mollet s’est appuyé notamment sur des militants de la tendance dite « Gauche révolutionnaire » dirigée avant guerre par Marceau Pivert, qui avait été favorable aux Accords de Munich et n’avait pas participé à la Résistance, il était aussi préféré nettement par le PCF, dominant la gauche à l’époque, à la direction précédente issue de la Résistance. Mais, pour Robert Verdier, le discours « plus à gauche » de Guy Mollet n’était que « l’habillage doctrinal d’une opération politicienne ». Il rapportait cette phrase de Léon Blum, avec qui il travailla étroitement entre 1946 et sa mort en 1950, après la lecture d’un texte de la nouvelle direction : « Je ne savais pas que le parti comptait une telle proportion de pédants ».\nDe nouveau député en 1951, Verdier s’intéressa particulièrement aux questions du Maghreb. En 1945, encore secrétaire général adjoint du parti, il avait fait une mission en Tunisie, avant même la capitulation allemande. Il était allé aussi en Algérie en juillet 1946, en compagnie de Charles-André Julien, et écrira à propos de la réunion des socialistes d’Afrique du Nord à laquelle il a assisté : « Je fus naturellement frappé, mais pas vraiment surpris, par le faible nombre d’autochtones participant à ce congrès. L’un d’eux toutefois fit une très forte impression : Mohand Lechani. Charles-André Julien le connaissait depuis longtemps et me présenta à lui. Lechani était instituteur. Il militait au parti socialiste depuis 1912. Très tôt, il avait publié une revue, La Voix des humbles. En 1938, il avait participé à la création du journal Alger Républicain (3). » Lechani dénoncera bientôt le statut de 1947 créant deux « collèges électoraux » comme une « formule raciste ». Au congrès de la SFIO de 1951, en France, il parlera de la « trahison » du parti en matière de politique coloniale : « la colonisation a créé une sous-classe ». Il quittera la SFIO en décembre 1955 pour rejoindre le FLN et travaillera après l’indépendance aux programmes d’alphabétisation et à la politique d’éducation de l’Algérie indépendante. Robert Verdier est retourné en 1952 en Tunisie, où la situation s’était brusquement aggravée, le résident général de France, Jean de Hauteclocque, arrivé sur un bateau de guerre, étant un partisan de la manière forte. Il a fait arrêter Habib Bourguiba et les autres responsables du parti indépendantiste le néo-destour, et quelque cent cinquante de ses militants dont certains ont été torturés lors de leur détention. Du 28 janvier au 1er février, avait eu lieu le « ratissage » du Cap Bon qui avait fait plus de 200 morts dans la population civile, de nombreux blessés, des maisons dynamitées. Verdier rendit visite à trois leaders du néo-destour, Hedi Nouira, Mongi Slim et Hedj Chaker, que l’autorité française avait placé en résidence surveillée dans un phare désaffecté de l’île de Djerba. Il obtint aussi d’aller visiter Habib Bourguiba interné dans l’île de La Galite, à l’ouest de Bizerte, au large de la frontière algéro-tunisienne. Il a rencontré également Ferhat Hached, le chef du syndicat Union générale des travailleurs tunisiens (UGTT), qui sera assassiné en décembre 1952 par les hommes du service français du SDECE avec l’assentiment du résident général de France. Intervenant devant l’Assemblée nationale, le 5 juin 1952, le Robert Verdier a déclaré : « les destructions de maisons au Cap Bon n’ont pas été accidentelles, […] il s’agissait bien d’opérations militaires, d’intimidation sur les habitants de ces régions. […] Dans toute la Tunisie, on parle de sévices et d’aveux obtenus par la torture. […] Un homme arrêté par surprise est gardé plusieurs semaines, parfois deux mois, dans ce qu’on appelle les petites geôles, qui sont les prisons des gendarmeries. Il n’a pendant toute cette période contact avec personne, avec aucun membre de sa famille, avec aucun avocat. […] Ceci doit rappeler à beaucoup de Français quelques souvenirs assez peu agréables (4). » A l’été 1953, après la déposition par la France du sultan du Maroc Mohammed Ben Youssef, Robert Verdier participa à la création du Comité France-Maghreb, où, à Alain Savary et Edouard Depreux, se sont jointes des personnalités catholiques comme François Mauriac, Louis Massignon et le rédacteur en chef de Témoignage chrétien, Robert Barrat. En janvier 1954, il fit partie d’une délégation parlementaire au Maroc au cours de laquelle il a pu rendre visite dans sa prison à Abderrahim Bouabid, leader alors du parti indépendantiste l’Istiqlal, contribuant à sa libération en octobre, et dont il deviendra l’ami jusqu’à sa mort en 1992. En 1955, avec Alain Savary, Robert Verdier participa aussi à la libération de Habib Bourguiba de son îlot de La Galite et au retour en France du sultan du Maroc exilé à Madagascar, décisions importantes qui ont préparé l’indépendance de ces deux pays, mises au point sous le gouvernement de Pierre Mendès France et proclamées en mars 1956.\nL’opposition de Robert Verdier à la guerre d’Algérie était donc la conséquence d’un refus ancien, ferme et tranquille, du fait colonial, qu’il voyait comme une sorte d’aberration eu égard aux principes de la République et des droits de l’homme. S’y sont ajoutés des témoignages précis. Vincent Monteil lui a communiqué la lettre qu’il avait adressée le 1er juin 1955 à Jacques Soustelle, alors gouverneur général de l’Algérie, pour lui annoncer sa démission de chef de son cabinet militaire en raison de la torture pratiquée, au su des autorités civiles, par la police et l’armée française : « L’Algérie est un pays sans loi, écrivait-il. Ses vrais “hors la loi” sont dans l’administration algérienne ». Un jeune pasteur protestant, ami de sa belle-famille, Benjamin Muller, démobilisé au sortir de son service militaire, avait tenu à l’informer de la généralisation de l’emploi de la torture par l’armée française en Algérie. Un Algérien, Ali Brahimi, qu’il avait connu au sein de son groupe socialiste au Quartier latin et qui venait de rejoindre le FLN lui a envoyé la copie de la lettre qu’il venait d’adresser à Guy Mollet, décrivant les enlèvements, les violences et les exécutions sommaires, qu’il lui demandait de lire à ses collègues.\nRéinventer la gauche dans la fidélité\nC’est son opposition à la politique algérienne de la direction de la SFIO qui l’a conduit à fonder avec d’autres le PSA, puis à être ensuite, en 1960, l’un des responsables du PSU, issu de la fusion du PSA et de l’Union de la gauche socialiste (UGS). Le PSU a été un « parti visionnaire », pour reprendre l’expression de son historien, Bernard Ravenel (5). Un parti issu du naufrage de la gauche et du pays dans la guerre d’Algérie, mais qui a témoigné de ce que l’une comme l’autre étaient capables, dans ce désastre, d’essayer de se ressaisir fièrement et de se réinventer. L’un des souvenirs dont Robert Verdier était fier, c’est d’avoir reçu, en compagnie d’Edouard Depreux, François Mitterrand lorsqu’il a demandé son adhésion au PSA. La question avait été discutée par ses instances et ses membres, qui se souvenaient de son comportement en tant que Garde des Sceaux au sein du gouvernement de Guy Mollet – ses nombreux avis favorables aux exécutions capitales d’Algériens –, avaient répondu : « non ». Robert Verdier, bien qu’il avouait son embarras à le lui annoncer, n’en avait aucun regret, tout en ajoutant que François Mitterrand, lui, n’oublierait pas ce refus. Verdier est resté membre du PSU jusqu’à la fin de la guerre d’Algérie, et même au-delà, jusqu’à l’élection présidentielle de 1965. Mais il avait le sentiment que le PSA comme le PSU s’étaient constitués sur la base d’un rejet, et qu’un rejet ne suffisait pas à former la base de référence commune d’un parti politique. A ses yeux, trop d’approches divergentes y coexistaient. Il était, par ailleurs, déconcerté par Mai 68 et restait peu sensible à ce que le PSU apportait de nouveau à la vie politique française, ces thèmes que Bernard Ravenel nomme avec raison des « graines de l’avenir », comme la problématique de la démocratie régionale et de la décentralisation, l’approche d’une société devenue post-industrielle et l’attention à l’émergence de nouveaux mouvements sociaux.\nLe plus long et le plus fidèle des engagements de Robert Verdier aura été celui à la Ligue des droits de l’homme. Il y avait adhéré à 22 ans. Il en est resté membre jusqu’à sa mort à 99 ans. Bien qu’il n’ait pas voulu s’y investir après 1945, car il avait de sérieuses réserves sur l’orientation de ses responsables aux temps de la guerre froide et des guerres coloniales, qu’il ne considérait pas assez vigilants par rapport aux violations des droits de l’homme dans les pays de l’Est et dans les colonies. Mais il y est revenu activement, ensuite, quand Daniel Mayer puis Henri Noguères en sont devenus présidents (1958-1975 et 1975-1983). Il a longtemps présidé sa fédération de Paris ainsi que sa Commission des questions internationales. C’est lui qui avait reçu, en 1983, les représentants d’un petit comité constitué pour prendre la défense de dissidents et d’artistes chinois dont je faisais partie, qui sollicitait le soutien de la LDH pour l’organisation d’initiatives communes. Quand, après cette expérience, j’ai continué à militer dans le cadre de cette Commission de la LDH, j’ai eu d’emblée, avec lui, une relation faite d’une proximité inattendue en raison de l’importante différence de générations. Probablement parce qu’il se pensait avant tout comme un professeur de lycée – ce que j’étais alors. Pour lui, avoir été responsable politique et parlementaire, ce n’était pas avoir exercé un métier, sa profession avait toujours été celle de professeur. Pas seulement avant que la clandestinité ne l’oblige, en 1943, à quitter brusquement son poste, et après que son désaccord politique sur la guerre d’Algérie ne le conduise très normalement à en reprendre un, de 1959 jusqu’à sa retraite en 1976. Cet homme remarquable par ses engagements politiques à plusieurs moments-clés du XXe siècle ne considérait absolument pas la politique comme un métier. L’exemple peut être utile devant le marigot actuel.\nExtrait du documentaire Mémoires de militants réalisé par Gilles Manceron et produit par la BDIC à l’occasion de l’exposition « Droits de l’homme. Combats du siècle » au Musée d’histoire contemporaine des Invalides (2003).\nPour visionner une vidéo de 9 mn avec Robert Verdier merci de cliquer sur le lien ci-dessous :\nSon engagement anti-fasciste au lendemain du 6 février 34, puis dans la Résistance © BDIC\n(1) Jean Jaurès, Vers l’anticolonialisme, du colonialisme à l’universalisme, textes réunis et présentés par Gilles Manceron, Les Petits matins, collection « Sortir du colonialisme », 2015.\n(2) 1885, le tournant colonial de la République. Jules Ferry contre Georges Clemenceau, et autres affrontements parlementaires sur la conquête coloniale, introduction de Gilles Manceron, La Découverte, 2006.\n(3) Robert Verdier, Mémoires, préface de Pascal Ory, L’Harmattan, 2005.\n(4) Journal officiel de la République française, Assemblée nationale, 1re séance du 5 juin 1952.\n(5) Bernard Ravenel, Quand la gauche se réinventait. Le PSU, histoire d’un parti visionnaire, 1960-1989, La Découverte, 2016.\n« Sur l’affaire de Chalon-sur-Saône *** Un article de Jacques CROSLa guerre mémorielle s’amplifie à Chalon-sur-Saône *** MISE A JOUR LE 05/09/2016 »


Les critiques sur le vote des personnes âgées lors du Brexit sont indignes ! | Senior en Forme\nLes retraités anglais ont le sentiment d’être laissé pour compte et ont donc majoritairement voté pour le Brexit. Et alors ? Leurs aspirations seraient-elles de facto moins respectables que celles des plus jeunes ?\nLes jeunes anglais sont frustrés par le résultat du référendum et ont trouvé un bouc-émissaire: “les vieux”. Ces derniers sont accusés de tous les maux “étroitesse d’esprit” “l’avenir ils en ont rien à faire” “ils nous dépossèdent de notre avenir” “le sort d’un pays a été décidé par des nostalgiques indécrottables “. Bien à les entendre et les écouter, le vote jeune serait In et le vote vieux Out !\nSans prendre aucunement partie, ces arguments font froid dans le dos: les retraités sont accusés d’être nostalgiques, passéistes et égoïstes. C’est tout simplement de la discrimination anti-vieux et là personne ne s’offusque. Tout le monde se préoccupe, à juste titre, des discriminations anti-âge dans le monde du travail, mais pour d’autres le racisme anti-senior en politique serait normal et même sain, sous prétexte de jeunisme !\nPrivilégier la jeunesse par rapport à l’expérience, opposer la vieillesse et la jeunesse voilà de drôles de conception de la politique. Et en France c’est la même chose !\nLes seniors ont travaillé toute leur vie, sans se plaindre, sans connaître les 35 heures, ni les RTT alors pourquoi ne voteraient-ils pas simplement selon leurs opinions et aspirations. Pourquoi ce vote des personnes âgées anglaises serait-il plus critiquable que le vote des jeunes majoritairement pour le maintien du Royaume-Uni dans l’Europe ?\nTous ceux qui veulent à tout prix “faire jeune” devraient se rappeler quelques chiffres : les retraités représentent 29% de l’électorat et plus du tiers des suffrages exprimés dans notre pays. Alors à bon entendeur !


Ile de Majorque : Belle plage de sable et crique : Forum Baléares - Routard.com\nIle de Majorque : Belle plage de sable et crique\nDernière activité le 17/06/2021 à 08:44 (consulter)\namies et amis du voyage j'aimerais avoir quelques renseignements sur les plus belles plages de Majorque, tout d'abord des adresses ou je pourrais allez ?\nJe sais qu'il faut pas rester dans les villes et s'eloigner.\nJ'aimerais avoir aussi des renseignements sur des endroits du genre crique et endroit insolite, je pars avec ma conjointe.\nRe: Ile de Majorque : Belle plage de sable et crique\nJe vous laisse l'adresse de mon blog : https://dechaquecotedespyrenees.com/road-trip-majorque/\nJe vis en Espagne depuis 5 ans et j'ai eu la chance de faire un road trip à Mallorque :)\nCe qui est bien à Mallorque c'est que vous avez des jolies plages mais aussi de très beaux villages. J'ai adoré Fornalutx, Valldemossa et Alcudia par exemple. A faire absolumnent le Cap Formentor. Mes plages préférées sont la Cala Pi, celle des Llombards et Calo d'es Moro.\nJ'ai bien tenu compte de votre message, et je vous en remrecie il est bien riche en information.\nJe vais tout de même visiter votre blog, merci pour tout ces renseignements !\nJe vous souhaite une bonne journée et une bonne continuation en Espagne !\nMessage en réponse à Kevin.CPN :\nBonjour, amies et amis du voyage j'aimerais avoir quelques renseignements sur les plus belles plages de Majorque, tout d'abord des adresses ou je pourrais allez ? Je sais qu'il faut pas rester dans les villes et s'eloigner.J'aimerais avoir aussi des renseignements sur des endroits du genre crique...\nOuvert par Manuel-Rossler - Dernier message le 20/06/2021 à 05:30\nOuvert par Kevin-Coppin - Dernier message le 17/06/2021 à 08:44\nIbiza où faut-il aller ?\nOuvert par Toniolaclusaz, le 10/06/2021 à 12:50\nBaléares quoi visiter ou loger ?\nOuvert par AudreyM - Dernier message le 16/06/2021 à 21:26\nSéjour à Majorque 10 jours en août\nOuvert par NATDU19 - Dernier message le 18/06/2021 à 10:04\nnouvel an ibiza\nExcursion Sa Calobra - Port de Soller en voiture de location\nSituation sanitaire à Minorque\nPartir en voyage aux Baléares mineur


16 novembre 2021, 18:22\n| 864 vues\nLes thrashers de la Bay Area, à San Francisco, sont de retour avec un nouvel album studio, « Persona Non Grata », 7 ans après « Blood In, Blood Out » marquant le retour du chanteur Steve "Zetro" Souza. « Persona Non Grata » est principalement l’œuvre maléfique issue de l’union entre Gary Holt, l’ex-guitariste de SLAYER, remplaçant de Feu-Jeff Hanneman, et de Souza. Comme aime le dire ce dernier, « cet album est fait pour les fans de heavy metal. Aucune concession, c’est la définition même de la violence et des émotions négatives ». Oui, mais quand on l’écoute, on ne ressent que des émotions positives ! Le travail de composition dans le style est phénoménal. Le batteur, Tom Hunting auteur et compositeur du titre "The Years of Death and Dying" sur le disque, joue sa vie sur ses parties musicales et c’est assez hallucinant ! Lorsque l’on connait sa bataille contre son cancer il y a peu et sa rémission actuelle, nous pouvons lui rendre hommage ici !\nLa chanson-titre ouvre l’album et définit ce qui va vous attendre tout au long de ce 12e disque. Du thrash metal old-school pur avec une production moderne réalisée par le groupe et Andy Sneap (que l’on ne présente plus). Souza est possédé sur les riffs de Holt et Lee Altus (guitariste de HEATHEN, remplaçant Rick Hunolt). La section basse/batterie de respectivement Jack Gibson/Tom Hunting est pachydermique et monstrueuse. Ce « Mother Fucker » final hurlé sur "R.E.M.F." assassine comme le riff central et le refrain de "Slipping Into Madness". Les deux singles "The Beatings Will Continue (Until Morale Improves)" et "Clickbait" avec leurs introduction phénoménales de batterie sur des riffs brutaux de Holt sont comme un uppercut reçu en plein visage ! Ca fait très mal si l’angle du coup est bien porté et EXODUS l’envoie bien.\n"Elitist" est très SLAYER dans son approche et très old-school aussi. C’est tribal et ça fait mal ! "Prescribing Horror" est tout à fait comme son titre l’indique. Holt a un talent de composition indéniable. Ces rythmiques de guitare sont folles, la double pédale de Hunting qui l’accompagne également. Avec ce titre, on se sent enfermé dans une spirale sonore avec cette cloche redondante au début et ce mid-tempo envoutant. "The Years Of Death And Dying" est plus heavy avec un refrain dingue soutenu par des lignes mélodiques de guitare à la MAIDEN sous amphétamines. Petit interlude acoustique à la Jimmy Page dans ce monde de thrash avec le titre "Cosa Del Pantano". Un moment champêtre qui s’enchaine avec "Lunatic-Liar-Lord" et son intro acoustique qui mute en riff bien sauvage. Souza crie sa haine et l’ambiance musicale est la même. "The Fires Of Division" est syncopé d’entrée et part en rouleau compresseur mental qui défonce tout sur son passage. Holt et Altus font le game ! « Persona Non Grata » s’achève sur "Antiseed" avec son intro un peu à la AC/DC. Quel batteur, ce Hunting ! Souza est grave et met en mélodie sa colère tel un prêcheur de rue !\n« Persona Non Grata », c’est une métaphore de brutalité et de violence, évoquant les problèmes sociaux, politiques et religieux du monde actuel. Cette conscience sociale combinée à une production moderne et des éléments thrash old-school est absolument parfaite. Tout est abrasif ! la musique, les mélodies, les paroles. Un jet d’acide au visage. Ne vous cassez pas les cervicales à l’écoute de ce nouvel album d’EXODUS !


Totem numérique 49 pouces capacitif projeté multitouch\nAccueil / Totem tactile / Totem Design / Totem numérique 49 pouces\nPrix leasing : à partir de 109€ HT / mois sur 36 mois\nPour accompagner vos clients dans votre centre commercial ou votre grande enseigne, le totem numérique 49 pouces est la solution la plus efficace. Son large écran, sa capacité multitouch et sa compatibilité applicative lui permettent de renseigner et de guider plusieurs personnes de façon simultanée.\nFiche technique Totem numérique 49 pouces\nquantité de Totem numérique 49 pouces\nNotre nouveau totem numérique 49 pouces se hisse (déjà) parmi nos meilleures ventes\nCe totem numérique tactile 49 pouces représente la dimension intermédiaire entre les versions 43 et 55 pouces. Entièrement conçu et fabriqué en France dans nos ateliers lorrains, il intègre un des meilleurs écrans tactiles 49 pouces du marché avec 12 points de contact en technologie capacitive projetée.\nCe totem interactif arbore un design simple et peut être habillé de la couleur (RAL) de votre choix. Il profite d’une excellente qualité de fabrication et de finitions irréprochables, fruits du savoir industriel de Digital Instore et de ses partenaires.\nDe quelles manières nos clients utilisent-ils le totem numérique 49 pouces ?\nNos clients utilisateurs du totem numérique 49 pouces sont issus de secteurs d’activité variés, du bricolage, aux cosmétiques en passant par la restauration rapide et l’automobile. Néanmoins certaines applications ont le vent en poupe et reviennent dans la majorité des cahiers des charges adressés à notre studio de développement.\nParmi celles-ci on identifie la présentation tactile de l’univers de l’enseigne avec des médias manipulables en mode multitouch et l’extension de gamme. L’extension de gamme consistant à présenter un large catalogue de produits / services en point de vente, même s’ils ne sont pas directement disponibles en boutique. Il s’agit d’introduire la « logique e-commerce » sur le point de vente et de pouvoir y réaliser une vente qui aurait été impossible sans le dispositif d’extension de gamme sur le totem numérique 49 pouces. Les enseignes font alors « tomber les murs » et peuvent proposer des milliers de références, mêmes si celles-ci ne sont pas présentes en magasin. De quoi s’affranchir de la problématique de l’exploitation maximale de la surface de vente au profit d’un aménagement commercial aéré, tendance, conforme aux agencements d’avant-garde prônés par les enseignes les plus populaires au monde, comme Apple par exemple.\nProposez une application tactile multitouch immersive à vos clients\nNos chefs de projets, nos ingénieurs et nos designers UX sont à votre disposition pour développer votre application tactile multitouch sur mesure. Sur la base de votre cahier des charges et de l’observation attentive de vos problématiques métiers, nous réalisons des applications interactives pour votre totem numérique 49 pouces. Contactez nous pour découvrir notre méthodologie et nos références clients.\nEnfin, si vous souhaitez profiter d’une application simple et (très) efficace à moindre coût, nous vous proposons nos applications et logiciels packagés. Ces applications aux nombreuses fonctionnalités, toutes adaptées aux problématiques de la distribution sur point de vente, vous permettent de déployer un concept digital rapidement en vous affranchissant de la conception et du pilotage d’un projet de développement informatique. Le tout pour un budget (très) serré et la garantie de la qualité de service Digital Instore.


▷ Zoom sur Skiller, le réseau social des entreprises\nZoom sur Skiller, le réseau social des entreprises\n26 janvier 2016 Youssef jlidi\nVous souhaitez savoir comment installer un logiciel, quel est le CRM du moment ou encore quel est le salaire moyen d’un chef de projet PHP ? Vous avez besoin d’une plateforme collaborative et de partage de compétences professionnelles. Il en existe plusieurs à l’exemple de Skiller…\nPremier véritable réseau collaboratif d’échanges de savoir, la plateforme Skiller a été lancée en janvier 2015 et compte déjà plus de 1 200 membres. Avec une timeline qui représente 90 % de la page, les membres du réseau peuvent poser et répondre aux questions, aimer ou encore « reskiller » (et cette fois-ci, il n’y a pas de limite de caractères 🙂 ).\nL’interface du réseau social Skiller\nL’internaute peut également s’abonner à des thématiques (par exemple innovation, commerce, gestion de projet, bureautique, informatique…), personnaliser son profil et suivre les autres membres de la plateforme.\nEnfin, sur Skiller, chaque profil possède un score : plus vous aidez les autres membres et plus votre score grandit.\nLes valeurs et les enjeux de Skiller\nLa plateforme d’entraide offre deux enjeux principaux : trouver la réponse à sa question et faire connaître son savoir, son expertise.\nÀ l’ère du numérique, Skiller s’inscrit pleinement dans la culture du « knowledge management 2.0 » qui se veut instaurer un esprit collaboratif dans l’organisation et l’optimisation du savoir. « J’ai toujours été convaincu que la collaboration était plus vertueuse que la compétition ! », explique Jérôme Introvigne, fondateur de Skiller et ancien directeur du management de l’innovation au sein de la biscuiterie Poult.\nOn remarque également que Skiller est aussi un de ces outils participant à cette transition numérique provoquant une véritable « ubérisation » du partage de la connaissance. Ainsi, que l’on soit jeune entrepreneur ou Directeur marketing d’une entreprise du CAC 40, on a tous une question à poser et une réponse à donner…\nConseiller et formateur numérique au sein de la Chambre de Commerce et de l'Industrie, j'accompagne les entreprises dans le développement de leur stratégie digitale. Passionné de Webmarketing, ...\nL’URL donnée n’est pas bonne, c’est skiller.fr !\nAL - 27 janvier 2016\nEffectivement, c’est corrigé, merci 🙂\nSylvain Lembert - 27 janvier 2016


Deodorant - 50ml - Grapefruit - Scandinavisch design - 09/278.52.50\nDeodorant - 50ml - Grapefruit\nAccueil / Deodorant - 50ml - Grapefruit\nFaire un choix: * Par défaut - €14,00\nPour garder vos aisselles sèches et fraîches toute la journée. Vegan, sans aluminium, sans alcool ni bicarbonate de sodium.\nPour des aisselles sèches, fraîches et douces.\nGarde vos aisselles au sec et sans transpiration\nContrairement à un antisudorifique, le déodorant Ray's n'obstrue pas les pores de la peau. Pourtant, vos aisselles restent sèches, car la sueur est absorbée par l'amidon de riz. La salvia empêche alors la transpiration excessive.\nSeuls des ingrédients sains sont utilisés lors de la composition du déodorant. Les ingrédients comme l'aluminium ou le triclosan, qui peuvent être cancérigènes ou perturbateurs endocriniens, sont interdits.\nLes ingrédients naturels potentiellement irritants pour la peau tels que le bicarbonate de sodium, le limonène, le linalol ou l'alcool sont évités. De plus, tous les parfums sont hypoallergéniques.\nChaque ingrédient a été soigneusement sélectionné par notre pharmacienne Hilde Nys pour créer un déodorant non irritant qui garde vos aisselles au sec, conditionne et prévient les odeurs.\ncaproyle/lauroyl lactylate de sodium\nhuile de salvia officinalis\ncaprate de polyglycéryl-3\nQu'en est-il de l'emballage? Cette bouteille est entièrement constituée de verre recyclable.\nLes produits durables méritent un emballage durable. Cette bouteille est en verre et entièrement recyclable. Vous souhaitez contribuer à réduire notre empreinte en triant ? Ray, mais surtout la planète, vous est reconnaissant.\nLes questions les plus fréquemment posées sur notre déodorant.\nCi-dessous, nous répondons aux questions les plus fréquemment posées sur notre déodorant.\nJ'ai la peau sensible. Puis-je utiliser ce déodorant ?\nComment utiliser au mieux ce déodorant ?\nAprès avoir nettoyé vos aisselles avec notre gel douche, appliquez généreusement le déodorant sur vos aisselles. Laissez sécher un moment avant de vous habiller.\nL'emballage est en verre et peut être à nouveau recyclé en le mettant dans les déchets de verre. De cette façon, nous pouvons les utiliser pour fabriquer de nouveaux produits.


Mathias Lair - le blog grostextes\n<< Copinage Décharge Pierre Tréfois >>\n18 décembre 2012 2 18 /12 /décembre /2012 20:48\nEnfin de Mathias Lair\nNe pas pouvoir leur dire, les lèvres scellées. La bouche si froide qu’elle flambe – si fort qu'elle disparaît.\nInconnues, mais elles sont familières car toutes les voix sont la même, participent toutes d'un même concert. D’un individu l’autre, que d’infimes variations sur le même thème. Jouissant d'être noyées dans la même harmonie. Ne songent pas à s'éloigner l’une de l’autre. Comme un nuage d’étourneaux : celui qui s'envole le premier, le fait-il de son propre chef où se sent-il poussé par les autres ? Toujours est-il que l’ensemble suit et, réunis, ces oiseaux minuscules font un bruissement d'ailes fort et profond.\nElles volent autour, le lit au centre de leurs évolutions. Elles s'inquiètent, elles commentent les faits et gestes. Parlent plus doucement quand elles s’approchent. Comme une ouate, infiniment bonne, infiniment aspirée.\nDès qu'elles s'éloignent, reprennent leur rythme naturel (s'étaient efforcées, en se rapprochant, de retenir leur souffle), comme des oiseaux sur leurs branches reprennent de plus belle, cela monte descend se reprend, elles s'accrochent les unes aux autres, dans un charivari, pas un mot de distinct.\nSans doute les syllabes sont-elles à portée. Mais impossible de les capter. Tendre l’oreille, quel insurmontable effort, il faudrait puiser l'énergie. Les mots passent au-dessus, dans un frôlement.\nMais le vrai sens n’est pas dans les mots, il niche dans les correspondances entre les voix. Une seule n’est rien sans une autre, sans l'ensemble des autres.


Tranber29 le Mer 19 Mar - 11:56\nAu menu de ce debrief, le second déplacement en une semaine en terre gouesnousienne pour le compte du championnat cette fois-ci. L’objectif était clairement de confirmer la belle victoire du dimanche précédent face à une équipe qui, rappelons-le, nous avait fait quelques misères au match aller (défaite 3-1 à Kerelen Park).\nEt le résultat est concluant. 4 buts à 0. Le score est certainement, une fois encore, très flatteur car il s’est fait en toute fin de match mais il récompense la rigueur et la maîtrise défensive que nous avons su mettre en place. Nous avons été moins fringant dans le jeu que le dimanche précédent mais nous avons eu l’intelligence de ne pas nous disperser et de nous concentrer sur notre objectif à savoir travailler la cohésion, la rigueur et la concentration. Nous commettons de moins en moins d’erreur de placement , de vigilance, nous mettons de plus en plus d’engagement, bref nous revenons petit à petit dans la compétition.\nCe match prouve, une fois de plus, que même dans un match où nous éprouvons de la difficulté à créer du jeu, de la difficulté à marquer, notre solidité défensive peut nous permettre d’être patient, de rester calme et d’attendre le moment où la différence se fera, ne serait-ce qu’une fois. Au match aller nous avions eu des occasions, nous leur avions également posé des soucis. Mais nous avions encaissé rapidement 2 buts et cela change tout dans la psychologie des 2 équipes. Les adversaires deviennent meilleurs, nous perdons en qualité et la bascule se fait. Un adversaire, même inférieur à priori au départ, nous devient supérieur sur le moment et la défaite est alors plus qu’envisageable. Non, vraiment, notre axe de progression se situe là, au niveau défensif mais surtout au niveau mental je dirais. Nous devons être conscients du travail à mettre en place à chaque match pour ne jamais laisser un adversaire supposé inférieur prendre les commandes du match et bien évidemment tenter de prendre le dessus sur ceux supposés supérieurs ! Cela marche dans les 2 sens.\nPour aller plus loin dans la réflexion, je pense que, peut-être, la différence entre nos résultats domicile et extérieur est liée à cela. Nous faisons certainement preuve de plus de cohésion et de rigueur défensive hors de notre stade. A domicile, à vouloir trop bien faire et au vue de nos qualités offensives nous nous livrons peut-être un peu trop. Il ne s’agit pas de ne plus jouer, car c’est aussi une de nos forces, mais bien de trouver un équilibre, de s’appuyer d’abord sur une défense solide (qui récupère le ballon haut et réduit ainsi les espaces au milieu du terrain, donc nos courses défensives) pour ensuite prendre la possession du ballon et développer notre jeu ou de temps en temps (sans le systématiser) contrer (attaque placée ou rapide).\nPour conclure, soyons satisfait de notre match, avec toute la confiance engendrée, gardons à l’esprit les ingrédients qui font que nous progressons de dimanche en dimanche et surtout ayons la volonté de continuer à progresser chaque semaine (corriger nos erreurs tout en gardant nos réussites).\nNous avons devant nous de beaux matchs à faire, autant de plaisir à prendre tous ensemble.\n» Clocher Gouesnou (Finistère)


Annonce - Vente - Terrain Sainte Marie (97438) 4 pièces - La réunion - Immo974\nA vendre, Terrain Sainte Marie (97438) 270 000 €\nAchat immobilier de cette villa dotée de 3 chambres dans la commune de Sainte-Marie quartier Beauséjour. Pour en savoir plus ou vous faire accompagner dans votre recherche de logement, votre agence IMMOBILIERE DE LA PROVIDENCE se fera un plaisir de vous aider. Ce logement convient tout à fait à une famille. Dans 96m2, l'espace intérieur comporte un espace nuit comprenant 3 chambres, un espace cuisine et un coin salon de 39m2. Chose appréciable en famille, l'existence d'une salle de bain numéro 2 apporte un petit confort quotidien appréciable. Est aux dernières normes imposées par la réglementation en matière de construction label de bâtiment à basse consommation qui garantit des économies d'énergie au quotidien. Dehors, la villa s'accompagne d'un jardin mesurant 140m2. Elle s'accompagne d'une aire de parking privative. Prix de vente FAI: 270 000 EUR, soit environ 2 813 EUR par mètre carré. - Non soumis au DPE - Votre conseiller Immobilier : Mme LOIZEAU 0692 25 59 83 - Agent commercial immatriculé au RSAC de Saint Denis sous le numéro 2012AC126.\nRéférence Annonce 200703\n1335 m²483 000 €


média40: Côte de Morlanne: des panneaux qui rappellent la limitation à 50 Km/h !\nCôte de Morlanne: des panneaux qui rappellent la limitation à 50 Km/h !\nLes travaux n'ont pas changé la limitation de vitesse de 50 Km/h qui est le maximum autorisé dans une agglomération mais la pose de ces panneaux ces derniers jours ne semble pas superflue depuis que la chaussée s'est rétrécie dans la côte!\nLa vitesse est limitée à 50 Km/h dans la côte de Morlanne à\nSt-Sever, comme le rappelle un des deux panneaux installés\nAvant les travaux il n'était pas rare de se voir doubler à 70 km/h!... Et puis Il y a eu déjà un accident sans gravité dans le début de la descente il y a quelques jours. On rappellera que cette portion à 50 Km/h se situe entre une zone 30 km/h au niveau de la place Cap du Pouy (en haut de la côte) et la traversée du bourg de Péré, elle aussi à 30 Km/h.\nLe nouveau petit rond point en bas de la côte, lui, semble faire son office de ralentissement ainsi que le passage piéton surélevé installé devant les anciens abattoirs. Donc pour rappel la limitation dans la côte est à 50 Km/h, un panneau a été installé au début de la descente après la fin de zone à 30 et l'autre à la moitié de la montée. - OM


Posté le: Mer 10 Juil 19 12:42\nIl y a quelques temps j'ai navigué sur ce forum pour trouver LA solution pour créer un lit adapté à mon petit garçon d'un an. Sachant qu'il est aventurier et cascadeur à ses heures perdues, il fallait impérativement qu'il ne puisse pas "s'échapper"... Je partage avec vous le travail réalisé.\nLa base est une planche, sur laquelle nous avons fait la découpe du volant, et qui vient posée sur les rebords des fenêtres.\nEnsuite, nous l'avons coupée en deux (pour la ranger plus facilement) et avons mis des charnières bien solides.\nJ'ai récupéré une tente de camping que je n'utilisais pas.\nIl n'y avait pas grand chose à adapter, j'ai coupé le fond aux dimensions de la planche et j'ai recousu la toile intérieur de la tente tout autour. J'ai ensuite acheté un matela d'appoint qui se plie en 3 parties et là aussi un peu de coupe et couture.\nOn espère tester ça d'ici la fin du mois!\nPosté le: Mer 10 Juil 19 13:28\nbien vue, merci pour tes photos\nPosté le: Lun 12 Aoû 19 14:45\nBonjour. Je souhaite faire un lit pour mon fils (11kg). Nous avons acheté ce lit.\nJe souhaite mettre une planche qui viendrait au dessus du siège conducteur baissé (pour un accès facile au lit bébé) La planche aurait deux tasseaux en appuis sur le dessus du tableau de bord, une fixation par corde a l’appui tête de la banquette et une autre par corde et crochet au niveau des fixations de la séparation cabine (a voir). La planche sera rangée sous notre lit en journée. Je pense qu’elle fera env 120-130 par 70 (a voir également) ma question est quel bois utiliser ? Le lit étant provisoire (je ferai un lit type hamac pour l’année prochaine), je ne voudrais pas avoir à dépenser 100€ dans une planche servira 15jours.\nUne planche de mdf de 10 serait suffisante pour supporter 11kg ?\nPosté le: Lun 12 Aoû 19 17:20\nOublie le MDF dans un fourgon... ce n'est pas solide, et ça pompe la moindre goutte d'eau.\nUn panneau de CP de 10 mm en 120 x 70 te coûtera une douzaine d'€uros...\nPosté le: Mar 13 Aoû 19 15:11\nJ’ai donc acheté une planche de 150x80 en 10mm, je la re-couperé. Un peu cher, 19€ et un peut gondolé (c’est du Cp ordinaire). Mais je n’avais qu’a pas faire ça dans l’urgence.\nPosté le: Dim 18 Aoû 19 19:00\nVanLovey a écrit:\nJ'ai réalisé quelque chose de similaire pour ma fille.\nMais comme cela ne repose que sur les bords de fenêtre, j'ai rajouté 2 pieds qui prennent appui vers le milieu de cette planche sur le plancher du Trafic, pour éviter qu'elle ne cintre trop avec le poids et le temps.\nComme tout système, il y a selon l'utilisation des points positifs et négatifs que ce post a comme mérite de recenser.\nAlors petit résumé:\nAvantages: pas de trous à percer dans la tôle ou les habillages plastique du véhicule; véhicule qui reste donc dans son état initial pour qui souhaite le revendre avant 300 000 km; pas de pièce contondante qui dépasse et blesse pour les systèmes qui emploient des cales, pitons ou autres; bricolage facile pour qui ne sait pas souder; et rapide pour qui ne veut pas trop passer de temps à la conception;\nexploitation de toute la largeur du véhicule qui laisse entrevoir la possibilité de caser un ado grandissant; pas de problème d'infiltration d'eau par un joint de portière écrasé (cf le système de sangles passant par l'extérieur); exploitation d'une certaine largeur de couchage aussi, comparé à des systèmes où l'enfant serait engoncé dans un hamac;\nmême sans être couplés à des ventilations de fenêtre type "airvent", le volume de respiration est plutôt bon;\nl'enfant peut-même se faire un coucher de soleil en première classe par le parebrise, si le pilote s'est garé dans un site intéressant cela va de soi, et si l'on a expliqué comment remettre la ventouse de l'isolant du même parebrise pour ne pas être réveillé aux aurores par la lumière du jour;\nlevier de vitesse inaccessible pour éviter toute manipulation; autoradio accessible (quoique ça dépend du type de musique); bouton de verrouillage des portes accessible;\nInconvénients: encombrement relatif (planches larges, mais une fois replié l'ensemble reste fin, peut-être qu'il y a une place possible pour la ranger derrière); on ne peut ouvrir les portes de devant (ce qui ruine les chances pour des parents couchants derrière, de voir un matin son enfant rapporter en toute discrétion des croissants tout chauds de la boulangerie voisine, car passage obligatoire par la porte latérale, et VLAANN!); mise en place par l'extérieur du véhicule (bonjour petit crachin breton) à moins que l'espace autour du frein à main soit libre pour espérer glisser et déplier la planche (impossible pour nous);\nMerci à l'initiateur et aux différents contributeurs pour leur partage.\nPosté le: Lun 20 Jan 20 12:28\nPosté le: Jeu 30 Avr 20 13:53\nVoici ma réalisation pour un Trafic 2\nJ'ai pris 2 planches de CP 10mm que j'ai assemblées par des charnières.\nL'ensemble fait 150cm par 60cm et j'ai protégé les bords par un joint de carrosserie.\nDerrière, j'ai renforcé le CP dans le sens de la longueur et j'ai installé des pieds rabattables au centre\n2 équerres pliables s'installent de chaque coté et le lit repose dessus\nLes pieds du milieu assurent une bonne rigidité\nL'ensemble replié fait 75cm par 60cm et 4 cm d'épaisseur\nPosté le: Jeu 30 Avr 20 15:43\nbien vu les équerres qui reposent sur les vides poches.


En appuyant sur un bouton, Zoomplayer s’allume et démarre en lecture. Disponible pour Windows et Linux, 7-Zip est un utilitaire de compression gratuit particulièrement puissant. Bonjour à tous, J’ai installé la carte Skystar 2 Tv sur mon ordinateur. Commenter la réponse de neogame. Bonjour nicdouille je tiens a vous remercie vraiment vous m’avez vraiment aider a resolue le probleme de Winlirc. Ce n’est pas vraiment pour moi mais pour ma moitié, car comme tu le sait, pas facile pour nos femmes le PCHC.\nCommenter la réponse de zzzz. Le tout fonctionne parfaitement. Articles en relation Dernier message quelle télécommande pour pc multimedia? Très facile à mettre en oeuvre. Fabien – 18 août à Quand vous avais fini, cliquez sur OK et votre TS35 est parametré pour progdvb j’éspère avoir etait le plus clair possible. Encore merci Aldo , j’ai cru qu’elle ne fonctionnerait jamais!!\nRègles du forum Prgdvb de poster, merci de prendre connaissance des règles du forum: Et vous faites ceci sur toute les fonctions. Une fois tout les codes rentrés, cliquez sur HIde window Maintenant il faut parametré progdvd avec Winlirc.\nJ’avais suivi la méthode que tu indiques avec le fichier. progdcb\nEncore merci Aldoj’ai cru qu’elle ne fonctionnerait jamais!! Il suffit d’installer ce pluggin http: Cela vaut le coups car il offre des possibilités énormes par rapport à UICE. Articles en relation Dernier message quelle télécommande pour pc multimedia?


Carrosserie Tanguy à Guingamp dans les Côtes-d'Armor (22)\nLa Carrosserie Tanguy est implantée dans la zone commerciale de Guingamp dans les Côtes-d'Armor depuis 1981.\nNotre équipe, composée de 3 carrossiers plus un apprenti, est spécialisée dans la carrosserie et la peinture d'automobiles toutes marques.\nNous vous proposons aussi le remplacement ou la réparation de votre pare-brise. Notre équipe s'occupe aussi bien de vos vitrages que de vos optiques. De plus, un véhicule de courtoisie vous est prêté pendant les travaux.\nNous sommes agréés par les compagnies d'assurance ce qui vous garantit un travail sérieux et de qualité. Une fois votre véhicule réparé, nous le nettoyons en extérieur et en intérieur.\nContactez la Carrosserie Tanguy de Guingamp situé à 110 km de Brest, 130 km de Rennes et à 32 km de Saint-Brieuc.\nNous sommes à votre disposition pour vous établir un devis gratuit.


Publié le 22/06/2020 à 06:54 , Mis à jour le 22/06/2020 à 11:26\nDes femmes et des enfants dans un centre de déplacés dans le nord-est de la Syrie, le 14 janvier 2020. Delil SOULEIMAN / AFP\nRetenus dans des camps de déplacés sous contrôle kurde en Syrie, ils ont été rapatriés dans la nuit de dimanche à lundi, a annoncé le ministère français des Affaires étrangères. Plusieurs d'entre eux sont orphelins.\nC'est l'une des questions les plus épineuses de l'air post-Daech. Que faire des djihadistes français et de leurs familles, présents sur la zone irako-syrienne ? Et quelle attitude adopter face aux enfants, dont certains sont aujourd'hui orphelins ? Concernant les mineurs, la France a choisi d'en faire revenir certains, au compte-goutte. Ce lundi matin, le Quai d'Orsay a annoncé avoir rapatrié 10 d'entre eux. Ces «dix jeunes enfants français mineurs, orphelins ou cas humanitaires» indique le ministère, «se trouvaient dans des camps du nord-est de la Syrie», qui précise que «ces enfants ont été remis aux autorités judiciaires françaises, font désormais l'objet d'un suivi médical particulier et d'une prise en charge par les services sociaux.» C'est la quatrième fois que la France procède à un rapatriement d'enfants, depuis la chute du “Califat” djihadiste. «C'est un immense soulagement», a réagi le Collectif familles unies, qui regroupe des proches.\nLe Centre d'analyse du terrorisme, think tank présidé par Jean-Charles Brisard, avait annoncé dès dimanche que plusieurs mères avaient donné leur accord à ce rapatriement, et donc cette séparation. Selon nos informations, elles seraient au nombre de deux et auraient pris leur décision, ne parvenant plus à s'occuper de leur petit dans les conditions dans lesquelles elles se trouvent. Les autres enfants seraient, eux, des orphelins. Par ailleurs, une fratrie aurait dû être séparée pour permettre ce rapatriement.\nDepuis la fin de la guerre, femmes et enfants de djihadistes s'entassent dans les camps d'Al-Hol et de Roj, dans le nord-est de la Syrie. Ils y seraient au total, respectivement, 4000 et 8000. Parmi eux, on estime que se trouvent 100 mères et 250 enfants français.\n«Tous les enfants devraient être considérés comme des cas humanitaires, explique au Figaro l'avocate de certaines familles concernées par ce rapatriement, Me Marie Dosé. Certains sont dans ces camps depuis maintenant deux ans. C'est dans l'intérêt supérieur de l'enfant que d'être rapatrié avec sa mère.»\nDepuis la chute de l'État islamique, 28 mineurs ont été rapatriés en France, en comptant ceux arrivés dimanche. Les cinq premiers l'ont été en mars 2019, douze ont suivi en juin. La plupart étaient orphelins. En 2020, une petite fille a été pour des raisons médicales.\nEn janvier, l'ONU avait appelé au rapatriement des enfants de djihadistes, soulignant la situation délicate dans laquelle ils se trouvent. Ceux nés sur place ne possèdent bien souvent aucun papier d'identité, les justificatifs émis par les groupes terroristes n'étant pas reconnus par les autorités locales. Selon l'organisme international, il est du ressort du pays d'origine des parents de les accueillir pour ne pas en faire des apatrides. L'ONU souligne que lorsqu'elles sont présentes, il est dans l'intérêt de l'enfant que les mères soient également rapatriées avec lui.\nCrainte de l'évasion\nMe Marie Dosé évoque un autre argument en cette faveur : «Ces femmes ne peuvent être judiciarisées qu'en France. Plus l'attente s'éternise dans ces camps, plus il y a un risque qu'elles ne s'échappent.» C'est ce qui s'est produit en mai, lorsque 13 Françaises se sont évadées de camps sous contrôle kurde. Parmi elles, se serait trouvée, se le Centre d'analyse du terrorisme, Hayat Boumeddiene, la veuve d'Amedy Coulibaly, le terroriste auteur de l'assassinat d'une policière et de l'attaque de l'Hyper Cacher, en janvier 2015.\nLa crainte est que ces femmes n'aillent renforcer les rangs d'organisation djihadistes ou ne reviennent en Europe pour commettre des attentats.\nLe gouvernement français estime que c'est aux autorités locales de les juger les 150 adultes français détenus en Syrie, suivant en cela l'opinion publique. Une écrasante majorité de Français, 82%, approuvent le jugement de djihadistes Français en Irak. Le même sondage indiquait que 67% souhaitaient que les enfants ne soient pas rapatriés.\n» VOIR AUSSI - Sorties de prisons, revenants: les nouveaux défis du djihadisme\nLes parents ne sont pas des immigrés ? Mais la n'est pas la question : en prenant les armes contre le France et pour l'état islamique, ces gens ont renié leur patrie, et en sont devenus les ennemis. Ils ont souvent trouvé face a eux d'authentiques français, issus de l'immigration, sous l'uniforme de l'armée de la République. Aux premiers, l'infamie (on n'en veut pas), aux seconds, honneur et patrie. Ces enfants, sauvés parce qu'ils sont des enfants, seront peut-être des seconds. Mais pour leurs parents, pas de retour possible, même au nom "du droit à une vie familiale normale" que la Cour Européenne des Droits de l'Homme ne manquera pas de rappeler d'ici quelques années.\nle 25/06/2020 à 08:34\nC’est la moindre des choses à faire. Tous ces enfants sont français et c’est leur seule filiation. Ils sont innocents et doivent déjà porter le fardeau d’être les enfants d’ignobles terroristes (qui, eux, doivent être jugés pour leur crimes).\nle 24/06/2020 à 22:44\nquand rapatriez vs les autres enfants eux n ont rien demander c'est notre rôle de les proteger


▷ Déboucher évier Virax - Appelez le 0497 400 860\nDéboucher évier virax et Débouchage wc ventouse\nPublié le 24/04/2018 par\nUn plombier déboucheur professionnel à votre service pour dégorger les canalisations rapidement\nÉvacuation fosse septique et citerne eau de pluie\nSociété dégorgement égout, sterput, toilette, baignoire, douche, haute pression, canalisation, évier, etc.\nComment déboucher mon évier naturellement – Déboucher évier cuisine ventouse\nDébouchage wc ventouse\nComment déboucher mon évier naturellement – Déboucher évier virax\nLes déboucheurs naturels ne peuvent pas déboucher votre WC bouché qui appeler ? Vous avez un évier qui goutte ? Téléphonez à notre service de déboucher évier virax qui va trouver une réponse directe à votre souci\nNotre société emploie uniquement produits et aussi des outillages professionnels en plomberie, afin de déboucher votre tuyau immédiatement.\nÇa inclut de l’outillage de déboucheur de qualité, comme un furet professionnel télescopique, un déboucheur à pression Pumpmax KS tools, une hydrocureuse et une caméra vidéo d’inspection des canalisations, qui pourront aider à détruire un bouchon en quelques minutes.\nNotre société peut faire un débouchage d’une conduite bouchée dans Bruxelles, appelez nous en toute confiance pour un service efficace.\nEntreprise déboucher évier virax\nDébouchage sterput qui ne s’évacue plus\nAssainissement du réseau d’égouttage qui ne s’évacue plus\nNettoyage citerne d’eau de pluie qui pue\nNettoyage siphon douche – Débouchage canalisation nord\nDéboucher un évier écolo avec Déboucher canalisation maison pas cher\nInstaller une bonde de douche à l’italienne avec Débouchage canalisation enterrée\nPar quel moyen trouver une solution de la source d’une conduite saturée ?\nAvant une intervention il sera crucial de voir ce qui se passe quand vous tirez la chasse d’eau :\nQuand le dépôt est léger, il sera simple à résorber, et vous constaterez seulement que l’eau ne s’écoule pas de façon normale;\nIl faudra sans doute faire appel à du matériel de déboucheur beaucoup plus spécialisé afin de détruire l’obstruction, si vous constaterez que l’eau s’évacue mais très lentement;\nQuand les toilettes risquent de déborder, car l’eau ne s’écoule quasiment pas, et que son niveau s’élève dans la cuvette, dans ce cas il faut faire un débouchage WC bouché d’urgence.\nIl est évident qu’un dépannage devient indispensable si vous observez un de ces défauts. Utilisez notre intervention déboucher évier cuisine ventouse sur Bruxelles capitale.\nSi pas une de ces méthodes en débouchage ne marche, vous avez sans doute un souci plus loin dans votre système d’écoulement des eaux usées, et vous aurez donc besoin de téléphoner à un plombier déboucheur spécialisé afin de déboucher le dépôt.\nNotre société est spécialiste pour votre débouchage d’une tuyauterie obstruée à Bruxelles, prenez contact avec nous en toute confiance pour une intervention rapide.\nDébouchage et aussi drainage de votre WC engorgé.\nInstallation et vérification de vos canalisations.\n4.9 (99%) 100 votes\nDéboucher évier ventouse ou Débouchage urgence\nVentouse pour déboucher un évier - Débouchage…\nComment déboucher un évier ventouse puis Débouchage…\nDéboucher son évier sans ventouse / Débouchage salle…\nDéboucher son évier avec une ventouse - Débouchage…\nDémonter un siphon de baignoire puis Déboucheur mécanique canalisation


Blog expert : Légumes et féculents à chaque repas : fini le casse-tête !\n> Accueil > > Blogs experts > > Blog de Cécile Marie MAGDELAINELégumes et féculents à chaque repas : fini le casse-tête !\nConsommer des fruits et légumes à chaque repas semble difficile pour un grand nombre de personnes. Les menus comportent des légumes ou des féculents, mais rarement les deux dans le même repas.\nPourtant, les légumes et les féculents doivent figurer dans la composition d’un repas équilibré destiné à couvrir nos besoins. Arguments nutritionnels et plaisirs gourmands à la clé, je vous explique pourquoi et je vous donne des idées à déguster.\nNos besoins en légumes\nPour la plupart d’entre nous, dès l’enfance, il est conseillé de consommer au minimum 150 g. de légumes par repas. Ils constituent l’une de nos meilleures sources en fibres.\nIls sont également riches en eau, en vitamines et minéraux. L’idée de consommer des légumes, en soi, ne semble pas poser de soucis. Ce qui semble difficile, c’est la pratique : vous avez l’impression de faire plus de plats et de passer trop de temps en cuisine.\nBien souvent le manque d’idée est le grand responsable de ce déséquilibre. Les légumes n’ont pas les mêmes apports nutritionnels que les féculents donc l’un ne remplace pas l’autre. Je parle bien de « tous les légumes » dans ce conseil de consommation, et pas uniquement des légumes verts.\nNos besoins en féculents\nQuel que soit notre rythme de travail, il nous faut des féculents trois fois par jour, sur l’équivalent d’un petit déjeuner, d’un déjeuner et d’un dîner. J’insiste sur la diversité des rythmes de travail. Que nous soyons en horaires traditionnels ou en horaires décalés, nous avons besoins de consommer des féculents régulièrement sur notre temps d’éveil (en opposition à notre temps de sommeil).\nNous avons consacré un billet il y a peu de temps sur l’équilibre des repas pour les personnes qui travaillent en horaires décalés. Si vous travaillez en horaires décalés et que votre alimentation n’est pas adaptée, je vous invite à lire ce billet qui pourra vous apporter des informations précieuses et des solutions à exploiter.\nNous avons également consacré un dossier d’information complet sur l’alimentation et les rythmes de travail en horaires décalés.\nAu petit déjeuner, le pain, les biscottes, les céréales peu sucrées, entre autres, seront nos féculents du début de journée.\nAu déjeuner et dîner, il nous faut absolument une portion de féculents. Portion adaptée à nos besoins bien entendu. Sauf cas particuliers, la portion est un peu moins importante au dîner : il doit nous apporter un peu moins de calories que le déjeuner.\nDes légumes en entrée et des féculents en plat principal\nPrévoir une entrée permet d’offrir plus de choix dans les possibilités de menus. Sinon, le légume est, avec le féculent bien souvent, dans votre plat principal. On peut déguster des légumes crus ou cuits en vinaigrette. On peut également échanger la vinaigrette contre une sauce au fromage blanc ou au yaourt, une sauce échalote ou à l’ail, une sauce au citron où le jus de citron remplace le vinaigre classique, une sauce au vinaigre balsamique, etc.\nPour varier les plaisirs et les recettes, on peut ajouter des graines de cumin, de sésame, mettre des herbes aromatique comme le persil, la ciboulette, la menthe, la coriandre, etc. On peut aussi ajouter des graines de lin moulues ou écrasées pour améliorer nos apports en oméga 3.\nEn automne et en hiver le chef vous propose de déguster : des poireaux cuits, des carottes râpées crues sauce citron ou des carottes cuites froides en vinaigrette et graines de cumin, du concombre, du céleri râpé, du chou chinois râpé, du chou rouge ou blanc râpé, des champignons de Paris crus ou à la grecque, des tranches de radis noir, de la betterave cuite, du chou-fleur cru ou cuit avec une sauce échalote, des topinambours cuits (mais il peut faire un petit peu « mal au ventre ») ou encore des haricots verts vinaigrette ( en conserve sans ajouter de sel ou surgelés).\nEn hiver, quand il fait bien froid, n’oubliez pas les soupes de légumes !\nPensez aux diverses salades : la mâche, la batavia, la laitue, la trévise, l’endive pourront être dégustées seules ou en accompagnement d’un plat de pâtes par exemple.\nAu printemps et en été, le chef vous propose : une tomate à l’huile d’olive et vinaigre balsamique ou à la croque au sel, une petite courgette crue râpée ou en trempette, des radis rouges, de l’artichaut en vinaigrette ou à la grecque, une salade d’épinards crus, des haricots verts cuits ou du fenouil cru en vinaigrette, une salade verte avec du céleri branche, etc.\nDes féculents en entrée et des légumes en plat principal\nLa liste est beaucoup plus courte, mais certains plats nous permettent de consommer des féculents en entrée. Il faut donc consommer les légumes dans le plat principal, qu’il soit chaud ou froid.\nLes légumes cuits demandent un peu plus de temps de préparation que les légumes crus en vinaigrette. Donc, si vous avez peu de temps, privilégiez les légumes crus en vinaigrette et le féculent en plat principal.\nVoici quelques idées de féculents en entrée : lentilles en vinaigrette, salade à base de pomme de terre ou de pâtes, un taboulé à la semoule de blé ou au boulgour ou au quinoa, des haricots blancs ou rouges en vinaigrette, une salade de pois chiches, etc.\nConsommer les légumes et les féculents dans un plat unique\nLégumes et féculents dans un plat unique, c’est une autre possibilité et plein d’idées de préparations savoureuses ! En général cela permet aux réticents aux légumes de les consommer plus facilement.\nVous pouvez préparer des salades composées, des gratins avec des légumes et des féculents tels que la pomme de terre, les pâtes ou le riz. Pensez aussi aux plats complets comme le couscous, le pot au feu, les hachis Parmentier avec pommes de terre et légumes, les lasagnes aux légumes et à la viande ou au poisson. On peut aussi faire des rizzoto aux légumes et poisson, des plats de pâtes chauds avec des légumes et de la viande ou du poisson.\nSoyez créatifs, inventez vos propres recettes avec ce que vous avez dans le frigo, dans vos placards et au congélateur. Les plats complets permettent également d’utiliser des restes.\nNous vous proposons encore plus d’idées pour associer les légumes et les féculents à chaque repas dans deux billets qui fourmillent d’idées gourmandes à popotter.


PBL vox: Mali : les rebelles touareg du MNLA reprennent le contrôle de Kidal\nMali : les rebelles touareg du MNLA reprennent le contrôle de Kidal\nUn profond sentiment de retour en arrière planait, lundi 19 mai au matin, deux jours après les affrontements meurtriers qui ont opposé, à Kidal, dans le nord-est du Mali, les forces maliennes et les rebelles touareg du Mouvement national de libération de l'Azawad (MNLA).\nAprès des mois de provocations réciproques, souvent mortelles, entre les autorités maliennes et les militants séparatistes du MNLA, le processus de paix, initié le 18 juin 2013, avec les accords de Ouagadougou, semble enterré après la grave rupture d'un cessez-le-feu qui devait garantir une négociation sur l'avenir institutionnel du nord du Mali.\nAlors que le MNLA avait cédé le contrôle de Kidal au cours de l'été 2013, le mouvement touareg a repris, samedi, l'ensemble des points d'entrée de la ville.\nLes combattants du MNLA ont également mis la main sur la cité administrative qui comprend, notamment, les locaux du gouverneur et la radio.\nLE MNLA « TIENT LA VILLE »\nSelon le ministère de la défense malien, « les forces armées maliennes ont enregistré 8 morts et 25 blessés, tandis que 28 morts et 62 blessés ont été dénombrés du côté des agresseurs ».\nIl indiquait, dimanche, avoir « repris le contrôle de tous les bâtiments administratifs à l'exception, pour le moment, du gouvernorat, où le MNLA et les terroristes détiennent une trentaine de fonctionnaires ».\nLe MNLA a assuré, lundi, au Monde, « toujours tenir la vill...\nCharlotte Bozonnet et Jacques Follorou


utiliser taxe 2018\nLa campagne 2019 nous a permis d’améliorer sensiblement notre cadre et nos conditions de travail, à la grande satisfaction des élèves, des étudiants et des enseignants de la filière technologique tertiaire. Les professionnels qui collaborent avec nous dans nos actions de formation ont pu également apprécier ces évolutions.\nLes sommes collectées en taxe pour cette campagne représentent aujourd’hui plus de 50% de notre budget de fonctionnement et d’investissement. Ces sommes nous permettent de former nos étudiants de manière plus professionnelle (cadre, matériel, logiciel), de nous adapter voire parfois même d’anticiper l’évolution de la pratique des entreprises.\nConformément à notre projet tertiaire, nous avons utilisé la totalité de votre investissement au service de la pédagogie comme suit :\n• pour cette année, nous avons investi un tiers de notre taxe d’apprentissage pour améliorer notre cadre de travail dont 20 % pour le renouvellement et l’amélioration de notre parc d’ordinateur et de vidéoprojecteur (nous avons notamment rénové 1 salle informatique permettant de répondre à l’ensemble des exigences des référentiels professionnels ). Nous commençons à équiper nos salles banalisées et spécialisées de dispositif d’affichage numérique interactif.\n• nous avons souhaité imputer 44 % de notre taxe à mettre en œuvre différents projets pédagogiques visant à améliorer les compétences académiques et professionnelles de nos étudiants. Le plus souvent en finançant des abonnements à des plateformes numériques dont :\nle projet Voltaire afin d’améliorer le niveau en orthographe et grammaire de nos étudiants-\nle projet Eductintel avec un abonnement à une plateforme professionnelle d’applications numériques pour nos 2 BTS en rénovation le BTS Négociation et Digitalisation de la Relation Client et le BTS Support à l’Action Managériale\n le Projet AMF (Autorité des Marchés Financiers) d’entrainement en ligne permettant d’obtenir la certification AMF en BTS Banque.\n•20 % des sommes pour permettre de valoriser et promouvoir nos formations et notre filière tertiaire afin de maintenir notre niveau d’excellence dans nos recrutements et nos partenariats (participation aux salons, valorisation multimédia de nos formations et notamment la promotion nationale de notre nouvelle classe préparatoire CPGE Adaptation Technicien Supérieur Economie-Gestion, intervention de professionnels pour l'orientation).\n•10 % des sommes destinées à faciliter la mobilité internationale et l’ouverture culturelle de nos élèves et étudiants. Pour ce faire, nous avons continué à développer et intensifier nos partenariats européens avec l’Allemagne, l’Italie et l’Espagne. Nous avons également financés grâce à vos investissements les déplacements et les missions de nos étudiants de BTS Commerce International pour des entreprises bourguignonnes. Nous avons également soutenu l’accès à des événements culturels pour nos élèves et nos étudiants.\n•voir nos projets pour 2020, cliquez ici\n•nous verser votre taxe campagne 2020,cliquez ici\nUtilisation de la Taxe d’Apprentissage Campagne 2019\nLE MOT DU PROVISEUR PRÉSENTATION LE COLLÈGE LE LYCÉE L'ENSEIGNEMENT SUPÉRIEUR LA CHRONIQUE LA VIE À MONTCHAPET


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KILL ME THIS MONDAY: Kill Me This Monday (METAL ALTERNATIF) : avis / chronique à lire sur Music Waves\nMW / Accueil / Chroniques / KILL ME THIS MONDAY: Kill Me This Monday\n"Au frontières du métal alternatif, du post-rock et du grunge, KMTM est un album à l'énergie brute qui mérite l'attention des amateurs d'alternatif, de screamos et de rock authentique."\nKill Me This Monday est un jeune groupe originaire de Dunkerque. Après 4 ans d'existence et un EP en 2013, ils sont signés par Klonosphere et sortent leur premier album éponyme qui mélange grunge, punk et métal et assume des influences comme Nirvana, Thrice ou Deftones.\nPeu importe l'étiquette, KMTM fait du rock, et le plaisir qu'ils y mettent se veut communicatif. Tout comme l'énergie qui se dégage de leur album. Les thèmes sont majoritairement simples et efficaces, faits de riffs acérés, soutenus par une section rythmique brute et énergique. L'esprit est résolument rock, sans fioritures et 'Gravity' ou 'Copycat Conspiracy' témoignent de cette énergie très rentre-dedans. D'une manière générale, il ressort une grande authenticité des compositions, le groupe revendiquant "écrire à l'inspiration, sans règle précise".\nLes guitares de Thomas Ryckewaert (soliste) et Alex Blijkers (rythmique) se taillent la part du lion avec une certaine agressivité toute en retenue témoignant d'une écriture à fleur de peau qui véhicule des émotions sombres comme sur 'Like A Porn Movie' ou sur l'énergique 'War'. Mais les Nordistes savent également ralentir le rythme pour créer des ambiances plus feutrées, toujours avec la même noirceur. Ainsi l'atmosphère est plus profonde sur 'Broken By The Tide' dans un esprit typé post-rock. Le bassiste, Stéphane Bugnon, contribue à la qualité des compos grâce à un son très "Toolien", particulièrement sur 'Crying For Help' ou sur la très réussie 'Ashab' et son break superbe.\nLa voix d'Alex Blijkers contribue elle aussi au climat chargé de l'album. Il la module au gré des ambiances tantôt en voix claire d'un ton haut perché assez monocorde, tantôt en hurlant, laissant l'énergie déborder encore un peu plus des morceaux les plus pêchus. Il est d'ailleurs plus convaincant dans ces passages hurlés où son organe devient un peu plus expressif. Mais sur 'As Definitie', il propose une autre facette de son talent, dans un registre beaucoup plus doux sur les couplets, avec un timbre écorché rappelant la voix de Lars Carlberg de Bokor. Ces passages tout en finesse, tranchent radicalement avec les screamos des refrains insufflant au morceau une dimension émotionnelle qui constitue le sommet de l'album.\nMalgré des défauts de jeunesse et un relatif essoufflement de l'inspiration au milieu de l'album, KMTM nous offre une production plus que correcte qui trouvera son public chez les amateurs de métal alternatif avides de nouveautés rafraichissantes. Les quatre dunkerquois affichent un potentiel intéressant qu'ils devront exploiter encore plus à l'avenir en affinant leur signature musicale. Celle-ci est déjà brute et authentique mais manque encore de personnalité pour s'imposer comme l'un des fers de lance du métal alternatif hexagonal. "Kill Me This Monday" (l'album) est à écouter et Kill Me This Monday (le groupe) une formation à suivre de près.\nPlus d'information sur https://www.facebook.com/killmethismonday\n01. Gravity 05:04\n02. Like A Porn Movie 04:56\n03. Ashab 05:57\n04. Copycat Conspiracy 04:21\n05. Broken By The Tide 07:34\n06. Killed In Action 04:33\n07. Fat Bottom Sandwich 06:38\n08. Crying For Help 06:26\n09. As Definite 07:00\n10. War 04:54\nAlex Blijkers: Chant / Guitares\nJohan Macker: Batterie\nStéphane Bugnon: Basse\nThomas Ryckewaert: Guitares\nROCK ALTERNATIF - "The Demon Joke" signe le retour de Mike Vennart avec un disque de rock alternatif équilibré, diversifié et parfaitement exécuté par ses anciens acolytes d’Oceansize.


Apprendre à positiver pour mieux s'aimer - Fat Lobster\nLa semaine dernière, je te parlais du shopping positif. Quand on cherche à se réconcilier avec son corps, adopter une attitude positive (et pas seulement en faisant du shopping) permet de beaucoup progresser. Pas facile en effet d’aimer son corps quand on tombe facilement dans les pensées négatives. Et c’est un peu un cercle vicieux : je ne m’aime pas, je me focalise là-dessus, je déprime et je m’aime encore moins.\nCertes, garder un esprit positif quand on se sent complexée par son corps, ce n’est pas forcément facile. Mais sans être pour autant un petit soleil tout le temps (on a aussi le droit de ne pas aller bien), en apprenant à cultiver le positif, tu arriveras petit à petit à appliquer cette pensée à la façon dont tu vois ton corps.\nVoir la vie en positif\nDire qu’il faut positiver c’est bien facile à dire mais c’est plus difficile à faire. Quand on n’a pas le moral, quand on n’aime pas son corps, quand on a l’impression que rien ne va, positiver peut sembler être un concept en dehors des réalités, un truc inventé par des gens avec qui la vie est toujours sympa.\nInviter le positif dans sa vie, ce n’est ni se forcer à sourire quand ça ne va pas, ni être toujours débordante de bonheur. Les émotions difficiles sont aussi nécessaires et les ignorer n’apporte rien de bon. Mais entre écouter ses émotions négatives et se laisser submerger par elles, il y a une différence.\nLa prochaine fois que tu passes par un moment où tu n’aimes pas ton corps, prends le temps de te poser dans le calme et de te concentrer sur ce qui se passe. Que ressens-tu physiquement ? Quelles émotions ? Quelles pensées vont avec ces émotions ? Prendre le temps d’analyser un moment difficile, ça ne le rend pas forcément plus facile, mais ça aide à le digérer un peu mieux (voici d’ailleurs sur le sujet des émotions une chouette bd, que j’ai découverte dans la newsletter Sister Letter).\nAccepter ses émotions difficiles et rester positive, ce n’est pas incompatible, bien au contraire. Quand quelque chose ne va pas, accepte ces émotions puis essaye de compenser en remarquant ce qui va bien. Parfois ce n’est pas grand chose : la couleur du ciel, porter ses chaussures préférées du moment, écouter une chanson qu’on aime… une toute petite touche de bienveillance peut être suffisante pour se réchauffer en attendant que passe la tempête. Le plus important c’est de garder en tête que derrière les nuages, il y a un ciel bleu.\n➙ Voir aussi : S’autoriser l’imperfection\nComment adopter le positif pour son corps et son look ?\nIdéalement, il faudrait comprendre d’où viennent nos complexes et ce qu’ils représentent pour vraiment réussir à s’en débarrasser. Mais cette introspection n’est pas facile à faire (et un sujet complexe que j’essaierai d’aborder plus tard).\nPour se réconcilier avec son corps on peut cependant déjà commencer par intégrer un peu de positif à son quotidien. J’aimerais te dire “arrête de t’auto-critiquer” mais je sais à quel point il peut être difficile d’arrêter ces pensées. Alors quand tu te surprends en pleine auto-critique, ajoute quelques compliments : “ok j’ai des grosses cuisses mais j’ai aussi un super fessier que je kiffe.”. Tout de suite, on s’apprécie un peu plus.\nModifier sa façon de s’exprimer c’est aussi une bonne façon d’adopter le positif. Comme je le disais dans d’autres billets, essaye de ne plus tout mettre sur le dos de ton corps. Au lieu de penser “je suis trop grosse pour cette robe”, dis-toi plutôt que la robe est mal coupée ou que cette forme n’est pas pour toi, et surtout que ce n’est pas grave, il y en a d’autres des vêtements, qui t’iront bien mieux. Quand tu te surprends à avoir des phrases négatives, parce qu’on ne peut pas tout changer en un claquement de doigts, ne t’en veux pas et corrige-toi, tout simplement.\nPenser et parler de façon positive ça peut sembler n’être pas grand chose, mais à force de pratique tu verras qu’on ne peut en tirer que des bénéfices.\n➙ Voir aussi : Peut-on vaincre ses complexes physiques ?


COMMUNIQUE DE PRESSE. PARIS le 04 Mars 2019 - Par Inspire Afrika Magazine Les femmes africaines font face à des difficultés tous les jours. Qu’elles soient basées en Afrique ou en Europe, les questions sont les mêmes. Comment se faire accepter par la socié...\nHouse Of Nü Bantu présente Miriam Makeba : My Story, d’après l’autobiographie de l’artiste Miriam Makeba : Une voix pour l’Afrique. Pour la première fois en France, la vie de Miriam Makeba est interprétée sur scène sous la forme d’un récit théâtral et musical....\nLes jeunes filles, où qu'elles soient dans le monde, ont besoin d'être inspirées pour développer leur confiance en elles et en leurs capacités à réussir et devenir ce qu'elles ont décidé d'être. Voici le mantra de l’association Africa Children’s Creative Netwo...\nThe African Development Bank Group (AfDB.org), in partnership with the French Development Agency, Association of Power Utilities of Africa and African Network of Centers of Excellence (ANCEE) organized a three-day seminar on “Promoting Gender Equality in the A...\nThe Mastercard Foundation and African Leadership Academy (http://AfricanLeadershipAcademy.org) are thrilled to announce that 22-year-old healthcare entrepreneur Melissa Bime has won the US$25,000 Grand Prize at the 8th annual Anzisha Prize awards gala. She is...\nRokhaya Diallo et Grace Ly annoncent le lancement de l’émission "Kiffe Ta Race", pour discuter en toute convivialité de questions raciales, sans tabou, sous le prisme de leurs expériences communes. Un mardi sur deux, vous pourrez vous délecter du nouveau pod...


Colère d'Urbosa dans l'encyclopédie Zelda - Puissance-Zelda\nウルボザの怒り (Uruboza no Ikari)\nPouvoirs des Prodiges\nFiche rédigée par Vaati the Wind Mage\nLa colère d’Urbosa est l’un des quatre pouvoirs remis par les Prodiges dans Breath of the Wild. Celui-ci est obtenu après que Link ait sauvé le prodige Gerudo, Urbosa, de l’emprise de l’Ombre de foudre de Ganon.\nCe pouvoir était à l’origine détenu par Urbosa, qui semble en avoir une maîtrise complète : en effet, bien qu’on l’ait vue s’en servir contre des Yigas, elle s’en sert également de manière moins appropriée , pour réveiller Zelda par exemple.\nPour déclencher ce pouvoir, Link doit simplement effectuer une attaque circulaire, déclenchant ainsi une pluie d’éclairs tout autour de lui. Celui-ci peut se révéler très pratique lors du combat final : il peut en effet briser le bouclier de Ganon, alors qu’il faut normalement lui renvoyer les projectiles du monstre pour le détruire. C’est également un pouvoir très utile tout au long du jeu, permettant de tuer des ennemis comme les Gardiens Volants . Il est possible de diminuer le temps de chargement de la Colère d’Urbosa en complétant la mission de la Chanson d’Urbosa dans l’Ode aux Prodiges.


Banoffee - 4 Saisons en cuisine\nSuccés incomparable pour ce dessert au 'dulce de letche' ou 'manjar' qui cloturait un repas chilien.\nIci, le dulce de letche est 'fait maison' : c'est mon amie Cécilia qui m'en a fait cadeau et je dois avouer que c'est un délice. Au Chili et en Argentine, c'est une véritable institution utilisée comme la pâte au chocolat dont je tairai le nom.\nEvidemment, la recette initiale se réalise avec de la confiture de lait.\nJ'ai revisité la recette que j'avais trouvée en l'allégeant grandement ... pas de crème fraiche et moins de mascarpone!\n6 cuillères à soupe de dulce de letche\nRépartir le mélange biscuits beurre dans les cercles et tasser du bout des doigts. Réserver au frais.\nDécouper les bananes en rondelles et couvrir les fonds des cercles. Recouvrir du dulce de letche puis du mélange au fromage. Saupoudrer d'un peu de cacao amer et réserver au frais jusqu'aiu moment de servir.\nPoisson cru, ananas, coriandre et citron vert ... comme à Tahiti\nMon dessert préféré !!!\nComme beaucoup visiblement!\noh lala on va te poursuivre en justice si tu continue a nous tenter avec des tueries pareilles.. quelle merveille\nMais is je suis ous les verrous qui vous tentera alors ???\nun excellent dessert que j'ai déjà fais mais avec du caramel au beurre salé ont ne résiste pas a ce dessert
 excellent après-midi
 guy\nAh tu as parfaitement raison ...c'est trop bon!
 Bises\nEncore une gourmandises qu'il va falloir que je fasse. Bises\nTu n'es obligée à rien mais tu passerais à côté d'une bonne occsion de te régaler.
 Bises\nTrès tentant ce joli dessert!!\nAlors, vite à la cuisine!


classique Archives - Un dernier livre avant la fin du monde\nEmmanuel Bove – La dernière nuit\n26 janvier 2018\t1\nLa journée avait été interminable et insipide. Dehors, l’automne. Un temps à ressasser tous les mauvais souvenirs, un temps à épier les bruits dans l’appartement voisin, un temps à attendre que le temps passe et que la nuit tombe. Un temps à se pendre. Arnold prend l’invitation au pied de la lettre. Il ouvre le robinet de gaz et, allongé …