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Sujet: MARDI 18 OCTOBRE 2011. Mar 18 Oct - 19:30\nVoici un nouveau petit truc... Cette rubrique vous plaît ????\nVoici un petit truc pour les ménagères....\nL'huile de votre friteuse s'altère très vite si elle n'est pas nettoyée régulièrement. Pour la débarrasser de ses impuretés, battez un blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il soit mousseux puis versez - le dans votre friteuse lorsque l'huile est froide. Faites- la chauffer doucement; les impuretés s'agglutineront sur le blanc d'oeuf et vous n'aurez plus qu'à le récupérer avec une écumoire et jetter ....\nUn autre ... alléz une fois ...nous restons dans les frites ... Suis belge moi !!!!\nPour réussir de bonnes frites et c'est une belge qui vous le dit ....\nplongez-les (après les avoir bien épongées dans du sopalin, pour enlever l'amidon)dans de l'huile chaude mais non bouillante pendant 10 à 15 minutes. Egouttez-les et baignez-les à nouveau dans de l'huile à 180° quelques minutes. Elles seront croustillantes, dorées et fondantes. Avec cela une cassolette de moules et un verre de bière .\nC'est du belge ça MADAME !!!!!\nSujet: Re: MARDI 18 OCTOBRE 2011. Mar 18 Oct - 19:39\nAh super pour la friteuse et le blanc d oeuf je ne connaissais pas merci mamy\nEt oui cette rubrique est top\nSujet: Re: MARDI 18 OCTOBRE 2011. Mar 18 Oct - 19:45\nSujet: Re: MARDI 18 OCTOBRE 2011. Ven 21 Oct - 19:16\nah oui Mamypoppins même procédé pour les frites (bon faut dire quand même que mon père est corse mais que je suis née à Roubaix dans le Nord)\nbon pour une moule frites je suis partante de chez partante, d'ailleurs à chaque fois que je vais au Touquet premier truc que l'on fait, on se mange une moule frites\nsuper pour nettoyer l'huile c'est vrai qu'on enlève pas tout avec l'écumoir\nMerci pour ces bons trucs on va être des super ménagères bientôt\nSujet: Re: MARDI 18 OCTOBRE 2011. Ven 21 Oct - 21:20\ngénial toutes ces idées. je n'ai pas de friteuses j'ai trop peur de l'huile ! et des odeurs aussi.\nMais j'adore les frites alors Mamy dès que je viens en Belgique tu me fais des frites !!\nSujet: Re: MARDI 18 OCTOBRE 2011. Ven 21 Oct - 21:30\nMais certainement que je vous ferai une bonne moule frites mes chéries . quand venez - vous ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????\nSujet: Re: MARDI 18 OCTOBRE 2011.


Harlequin - LES HISTORIQUES - Ebook Chapitre.com\nLittérature traduite (291)\nepub (510 )\nAvec DRM (510)\nHarlequin - LES HISTORIQUES\nElles seules ont le pouvoir d'atteindre le coeur de leurs preux chevaliers...\nFrancesca n'est pas dupe. Si sa dame de compagnie l'a entraînée dans cette fête costumée, sous prétexte de lui changer les idées, c'est pour qu'elle se trouve un nouveau mari. Mais comment pourrait-elle oublier Tristan, l'homme qu'elle a épousé avant d'apprendre qu'elle n'était pas la fille d'un noble, comme elle l'avait toujours cru ? Tristan était en mission lorsque la vérité a éclaté et, depuis, il n'a répondu à aucune de ses lettres. Francesca sait parfaitement que son mariage va être annulé - car pourquoi un comte resterait-il marié à une roturière ? - et que Tristan ne reviendra pas. Alors, pourquoi le regard de l'homme masqué qui l'invite à danser lui semble-t-il si familier ?\nLa promise de lord Trevethow\nIls avaient fait du libertinage leur règle de vie, ils vont trouver en l'amour une nouvelle évidence...\nSi vous prenez ma fille, Penrose, pour épouse, alors j'accepterai de vous vendre mes terres. À ces mots, Cassian Trevethow sent une rage sourde s'emparer de lui. Le dernier obstacle qui se dresse entre lui et l'accomplissement de son projet de toute une vie se présente sous les traits d'une lady à la moue boudeuse ! Une lady qu'il se voit contraint d'épouser, même si cela signifie renoncer à un mariage d'amour. Qu'à cela ne tienne, Cassian compte bien profiter de ses derniers instants de liberté avant de s'unir à cette Penrose. Une résolution qu'il ne met guère de temps à oublier dès qu'il pose les yeux sur sa future promise. Car en plus d'être d'une beauté exceptionnelle, Pen ne semble pas insensible à ses charmes...\nSous la protection du viking\nIls étaient venus conquérir des terres. C'est leur âme qui a été conquise...\nRoyaume de Maerr, Norvège, IXe siècle\nDepuis qu'il a assisté au massacre de son clan et à l'assassinat de son père, le roi Sigurd, Sandulf n'a de cesse de traquer tous les coupables, à l'instar de ses frères. Il a beau être le cadet de sa fratrie, il n'en est pas moins déterminé à venger sa famille ! Aussi s'empresse-t-il de quitter la Norvège pour rejoindre les terres sauvages de l'Écosse lorsqu'il est averti de la présence d'un des meurtriers dans un monastère isolé. La vengeance n'est plus très loin, Sandulf en est persuadé. C'était compter sans l'intrusion de Ceanna, une lady écossaise à la recherche d'un protecteur. Pour la première fois de sa vie, Sandulf hésite à se détourner de sa mission principale, car la belle Ceanna a emprisonné son coeur à l'instant même où il a posé les yeux sur elle...\nAu secours d'une damoiselle\nTout les oppose. Pourtant, ils devront mettre leur coeur en péril pour sauver ce qui leur est cher...\nDésormais veuve, Lady Cecily est prête à tout pour protéger son héritage, y compris à fomenter le plan le plus dangereux. Un plan qui aurait fonctionné, si elle n'avait pas été démasquée par le chevalier Lachlan de Drummuir. Ce fidèle sujet du roi ne manquera pas de la dénoncer, elle en est persuadée. Pourtant, alors qu'elle s'apprête à se rendre à la cour pour accepter son jugement, Lachlan lui fait la plus surprenante des propositions : il la protégera elle et son héritage si elle l'épouse. Dès lors, les questions se bousculent dans la tête de Cecily. Pour quelle raison Lachlan lui soumettrait-il un tel marché ? Et, surtout, serait-elle prête à accepter, alors même que tous ses sens s'embrasent chaque fois que son protecteur pose les yeux sur elle ?\nLe chevalier aux yeux sombres\nPays de Galle, Moyen Âge\nC'est le coeur serré qu'Ellena accepte de retourner vivre dans le château de son père, le compte d'Ogmore. Depuis la mort de son mari, un homme violent qui ne lui témoignait aucune tendresse, elle se retrouve à la merci d'individus malintentionnés, déterminés à faire main basse sur son héritage. Au château de Swein, elle sera au moins en sécurité, à défaut d'être libre... Car son père a exigé qu'elle soit escortée jour et nuit par le chef de sa garde, le chevalier Braedan Leofric, que tous surnomment « La Bête » pour sa férocité au combat. Une promiscuité dont Ellena se passerait volontiers, tant Braedan lui inspire des sentiments contradictoires. Un mélange de peur et d'attirance qui la trouble au plus haut point...\nVenus des contrées du Nord, ils se battent pour la conquête de nouvelles terres... et du coeur de leurs belles.\nEn arrivant à Belridden, Grâce nourrit le secret espoir que son nouveau et séduisant mari, Lachlan Kerr, le seigneur des lieux, saura l'apprécier pour ses qualités, et non pour sa fortune. Hélas, elle déchante bientôt, car non seulement Lachlan ne voit en elle qu'une indésirable Anglaise mais, pire encore, il a une maîtresse attitrée ! Une situation insupportable pour Grâce qui doit affronter à la fois sa rivale, le mépris de son mari et de ses sujets. Malgré tout, elle décide de relever la tête : pour conquérir sa place dans le lit et dans le coeur de son époux, elle est prête à tenter l'impossible...\nChevaliers des terres de champagne t.4 ; l'héritière de Sainte-Colombe\nChevaliers des terres de Champagne TOME 4\nChampagne, 1 173\n« Sortez ma fille de ce couvent, séduisez-la et arrangez-vous pour qu'elle vous épouse. » Lorsque le comte Faramus lui donne cet ordre scandaleux, Eric est stupéfait. Le vieil homme a-t-il perdu l'esprit ? Épouser la douce Roxane, à qui on lui défendait autrefois de parler, serait pour lui un honneur, mais pas sans son consentement ! Bien sûr, Eric sait qu'il a une dette immense envers le comte, qui l'a recueilli enfant et a fait de lui un chevalier. Il sait aussi que s'il n'épouse pas Roxane, Faramus sera contraint, pour garder son titre et ses terres, de la marier à l'intendant du château, un homme détestable qui la rendra malheureuse. Et ça, Eric ne le permettra jamais.\nLes guerriers d'Odin t.2 ; un viking pour captif\nLes guerriers d'Odin TOME 2\nDeux ans après l'assassinat brutal de tous les membres de son clan ainsi que de son père, le roi Sigurd, Rurik sillonne l'Angleterre dans l'espoir de retrouver les responsables de ce massacre. Hélas, alors qu'il traque l'un des meurtriers, il est attaqué et fait prisonnier par une jeune lady au tempérament de feu répondant au nom d'Annis. Les interrogations se bousculent aussitôt dans l'esprit de Rurik : que lui reproche Annis et pourquoi semble-t-elle lui vouer une haine indicible ? Et, surtout, pour quelle raison s'évertue-t-elle à le garder en vie, comme si elle n'était pas tout à fait insensible à la puissance virile de son captif venu du Nord...\nEntre les mains du chevalier\nAmants & Ennemis\nCressida Howe n'est pas une jouvencelle comme les autres : surnommée « l'Archer », elle a été formée par son père, Richard, sicaire de métier, à devenir une arme de guerre qui tue sans état d'âme à l'aide de son arc. Mais depuis que Richard lui a ordonné d'éliminer le chevalier Eldric de Hawksmoor, un espion du roi Edward, elle ne peut se résoudre à lui obéir. Car elle est secrètement amoureuse d'Eldric depuis qu'elle a partagé une danse avec lui à l'occasion d'un bal masqué. Contrainte à l'exil dans les quartiers malfamés de Douvres, elle survit tant bien que mal, jusqu'au jour où Eldric la retrouve et l'enlève, persuadé qu'elle cherche toujours à attenter à sa vie...\nBrand Bjornson. Lady Edith maudit ce nom depuis que cet arrogant Viking s'est imposé chez elle. La mort tragique de son mari, parti au combat, lui faisait redouter l'arrivée des envahisseurs. Et voilà ses craintes confirmées : ce Bjornson voudrait la chasser du domaine qui appartient à sa famille depuis des générations ! Non, hors de question de laisser son héritage et ses gens à la merci de ce barbare. Edith compte rester coûte que coûte. Même si, pour cela, elle doit accepter les conditions honteuses de Bjornson : devenir sa concubine pendant un an...\nSeigneurs de Cornouilles t.1 ; le secret de lord Lynford\nSeigneurs de Cornouailles TOME 1\nLondres, 1 823\nEaton Falmage, marquis de Lynford, a définitivement tiré une croix sur tout espoir de prendre un jour une épouse. Aussi est-il décidé de tirer profit de ce célibat imposé en faisant la cour à nombre de femmes, à commencer par Eliza Blaxland, une jeune veuve aux traits délicats et aux courbes affolantes. C'était compter sans la farouche réticence de cette dernière à se laisser faire la cour par un libertin tel que lui ! Une force de caractère qui, Eaton doit bien le reconnaître, attise encore plus sa curiosité et son désir... Des sentiments qu'il s'efforce de repousser, car il ne peut courir le risque de révéler son secret le mieux gardé à la belle Eliza...\nUnion de convenance dans les Highlands\nÉdimbourg, XIXe siècle\nVeuve et sans-le-sou, Ainsley apprend avec stupeur que son défunt père a placé son héritage en fidéicommis, et qu'elle n'en touchera pas un centime avant ses quarante ans. Désemparée, elle ne sait plus vers qui se tourner pour implorer de l'aide. Aussi est-elle surprise de constater que son sauveur se présente sous les traits d'un parfait inconnu. Un certain Innes Drummond, héritier du domaine de Strone Bridge dans les Highlands. Un lord dont elle aurait volontiers reconnu les charmes, s'il ne l'avait pas soumise à un terrible chantage : il lui apportera le soutien financier dont elle a besoin à la seule condition qu'elle l'épouse et le suive sur ses terres...\nDans les bras de l'ennemi ; le secret du chevalier\nElisabeth Hobbes, Catherine Archer\nDans les bras de l'ennemi, Elisabeth Hobbes\nAngleterre, Moyen Âge\nLorsqu'elle ouvre les yeux, Aline est terrifiée. Elle se souvient avoir été droguée par son écuyer lors d'une promenade en forêt. Mais un homme en noir est venu à son secours. Celui-là même qui se tient à présent devant elle et se présente comme le capitaine Hugh, venu la chercher pour l'escorter jusqu'à son seigneur, le duc de Roxholm. Aline est sous le choc. En tant qu'unique héritière du seigneur des Cinq Provinces, elle savait que sa main était convoitée, mais elle n'aurait jamais imaginé devenir un jour l'objet d'une rançon ! Or la voilà prisonnière de ce capitaine énigmatique, dont les yeux d'un bleu profond la scrutent à chaque instant... Le secret du chevalier, Catherine Archer\nLorsque Kendran s'éveille dans une chambre inconnue, c'est le doux visage d'une jeune femme qui lui apparaît en premier. Manifestement d'origine modeste, elle lui apprend qu'elle l'a retrouvé dans les bois à la suite d'une attaque. Des scélérats l'ont donc agressé ? Annelise, sa sauveuse, est persuadée qu'il s'agit de membres de l'aristocratie locale, et Kendran comprend vite que c'est uniquement parce qu'elle le croit issu du peuple qu'elle se montre si prévenante. Il décide donc de lui dissimuler son titre. Car si elle apprenait qu'elle héberge sous son toit un seigneur de haute lignée, elle mettrait fin à cette troublante complicité qui grandit entre eux jour après jour...\nChevaliers des terres de champagne t.3 ; le secret d'Elise\nLorsque Gauvain apprend qu'il est le père d'une petite fille, il peine à y croire. Pourquoi la belle Elise, avec qui il a eu une aventure brève et passionnée, ne lui a-t-elle rien dit ? À présent, elle se tient devant lui, affirmant qu'elle peut s'occuper seule de la petite Perle. Et dire que cette révélation tombe au moment même où on annonce les fiançailles de Gauvain avec dame Roxane, la pupille du roi ! En tant que comte, il sait qu'il doit tenir ses engagements et que les nobles n'épousent de toute façon pas les roturières. Mais comment pourrait-il s'unir à Roxane, quand il est déchiré entre les devoirs de son rang et ses responsabilités de père ? Et, surtout, quand le souvenir d'Elise ne cesse de le hanter ?\nLes guerriers d'Odin t.1 ; à la merci du Viking\nDepuis la tragédie qui a coûté la vie à tous les membres de son clan ainsi qu'à son père, le roi Sigurd, Alarr n'a plus qu'une idée en tête : se venger de ceux qui ont perpétré ce terrible massacre. Et plus particulièrement de Feann de Killcobar, le guerrier irlandais qui a instigué l'attaque et laissé sa marque sur le corps d'Alarr lui-même. Pour accomplir sa vengeance, l'intrépide Viking s'introduit en Irlande avec la ferme intention d'enlever la fille adoptive de Feann, une jeune femme répondant au nom de Breanne. Mais rien ne le prépare à sa confrontation avec la flamboyante rousse : aussi belle que farouche, Breanne fait immédiatement vaciller toutes ses certitudes...\nLe frisson de la passion ; un délicieux compromis ; le secret d'une rose\nQuand la vie de trois soeurs bascule au siècle du Romantisme...\nFrance et Angleterre, XIXe siècle\nMeg Shelley doit regagner l'Angleterre au plus vite. Aussi saisit-elle l'occasion d'embarquer à bord du Rose Falmouth, quand l'équipage sauve de la noyade un officier blessé - officier dont elle prétend aussitôt être l'épouse. Mais une fois face au ténébreux major Ross, Meg mesure les conséquences de son audace...\nEnceinte d'un homme qui l'a séduite puis abandonnée, Bella Shelley n'a plus qu'une idée en tête : exiger réparation. Mais elle apprend vite que son séducteur a disparu. Son titre et ses terres sont désormais la propriété de son frère, Eliott Calne. Une surprise qui en cache une autre, car Eliott ordonne à Bella de l'épouser quand il découvre son secret...\nAccusée à tort d'être une voleuse, Lina Shelley fuit Londres et se réfugie chez un ami de sa tante, l'honorable lord Dreycott. Mais voilà que ce dernier disparaît, léguant sa fortune à son neveu, Quinn Dreycott. Et le désarroi de Lina est à son comble lorsqu'elle fait la connaissance de Quinn, car le beau libertin ne semble pas s'encombrer de convenances...\nScandales en aristocratie t.3 ; une lady en fuite\nPar amour, elles ont défié les convenances...\nAngleterre, XIXe siècle\nAfin d'échapper à un mariage forcé, Nancy a fui la demeure familiale et renoncé à sa vie d'aristocrate anglaise. Tant pis ! Elle préfère cent fois vivre sous une fausse identité et gagner sa vie en tant que cuisinière plutôt que d'être prisonnière d'une union sans amour. Mais un soir, alors qu'elle rentre chez elle après un séjour à Londres, elle trouve un homme blessé. Intriguée par ce lord aux traits mystérieux et virils qui prétend mener une mission secrète pour le compte de la Couronne, elle décide de lui venir en aide. Mais celui-ci la met en garde : en liant son destin au sien, elle compromet la vie paisible qu'elle s'était construite...\nLe naufragé sans passé\nBretagne, XIVe siècle\nLorsque Jack ouvre les yeux, le souffle vient aussitôt à lui manquer : au-dessus de lui se tient une femme d'une beauté époustouflante. Une inconnue au visage délicat et aux lèvres si charnues qu'il rêverait de les embrasser. Seulement voilà, Jack ignore tout de cette dernière et de la raison pour laquelle il se trouve alité dans son château. Pis encore ! Il est incapable de se souvenir du moindre événement de sa vie passée. Et lorsque son hôte, Blanche Tanet, lui révèle qu'il a réchappé de peu au naufrage d'un navire, il tombe des nues. Que lui est-il arrivé ? Et pourquoi a-t-il le pressentiment que la douce Blanche ne lui révèle pas toute la vérité ?\nDentelles & trahisons t.4 ; l'espoir d'une lady\nDentelles & Trahisons TOME 4 Une alliance au doigt pour laver leur honneur. Angleterre, 1 855Avaline n'a pas revu son époux - Lord Fortis Tresham - depuis son départ à la guerre sept ans plus tôt. Aujourd'hui, elle apprend avec tristesse que celui-ci est définitivement porté disparu. Une situation inédite qui fait d'elle la proie d'un prétendant aussi intéressé que malintentionné. Et alors que l'infâme s'apprête à commettre l'irréparable, un mystérieux inconnu surgit de l'ombre pour porter secours à Avaline. Un inconnu ? Non ! Elle n'en croit pas ses yeux ! Il s'agit bien de Fortis, enfin de retour en Angleterre. Son cher et tendre qui, elle l'espère, saura oublier les horreurs de la guerre pour lui ouvrir à nouveau son coeur. Mais c'est compter sans la jalousie de son prétendant, déterminé à se venger...\nAilsa est hors d'elle : son père, le chef Frederick McCrieff, a offert sa main en mariage à Rory Lochmore, héritier du clan ennemi du sien depuis des générations. Elle se fiche bien que cette union scelle la réconciliation entre leurs deux familles, il n'est pas question qu'elle se laisse traiter comme une vulgaire marchandise ! Encore moins qu'elle lie son destin à celui d'un inconnu ! Mais face à l'allure implacable de son futur époux, elle sent aussitôt sa détermination faiblir. Car dans les yeux étincelants de Rory, elle entrevoit la flamme naissante de la passion... ainsi que des secrets profondément enfouis. Des secrets qui impacteront sa vie à jamais...\nLiées à un viking t.2 ; prise d'un guerrier viking\nLiées à un Viking TOME 2 Deux soeurs. Deux conquêtes. Aucun faux pas permis dans le camp ennemi... Northumbrie du nord, Écosse, 872Depuis qu'elle est entrée au service de Lady Gwendolyn qui vient de célébrer son union avec un seigneur norrois, Ellan se prend à imaginer un avenir bien différent de celui que son père lui avait tracé. Non, elle n'épousera par un Saxon et non, elle ne reviendra pas vivre sur les terres de son enfance après avoir servi Lady Gwendolyn. Car son coeur bat désormais pour Aevir, un guerrier viking aussi attirant qu'énigmatique. Mais Ellan sait que la cohabitation entre Saxons et Norrois demeure trop fragile pour s'élever contre la volonté de son père ou mettre en péril la vie d'Aevir. Si seulement il ne la désirait pas autant qu'elle le désire...\nScandales en aristocratie t.1 ; la tentation du comte\nScandales en aristocratie TOME 1 Par amour, elles ont défié les convenances... Angleterre, XIXe siècleDepuis le décès de son mari, Molly est retournée vivre au presbytère avec son frère Edwin, pasteur du domaine de Compton Parva. Le coeur brisé, elle s'est détournée de la vie mondaine pour se consacrer tout entière aux oeuvres de bienfaisance. Aussi est-ce avec appréhension qu'elle reçoit la visite du comte Beau Russington et de ses amis, des aristocrates londoniens et libertins de réputation. Car elle craint que le paisible quotidien de Compton Parva ne s'en trouve bouleversé. Pire ! Elle pressent qu'elle aura elle-même bien du mal à préserver son coeur face à ce comte Russington qui pose déjà sur elle des yeux chargés de désir...\nChevaliers des terres de champagne t.1 ; son mystérieux fiancé\nChevaliers des terres de Champagne TOME 1 Elles seules ont le pouvoir d'atteindre le coeur de leurs preux chevaliers... Champagne, 1 173Fiancée au comte d'Aveyron depuis l'enfance, Isabelle a longtemps rêvé de son promis. Elle l'imaginait grand, beau, attentionné et protecteur, soucieux de lui plaire et de fonder avec elle un bel avenir. Mais l'homme qu'elle découvre aujourd'hui au pied de l'autel n'a rien du preux chevalier qu'elle avait espéré. Distant, ténébreux, le comte offre un visage énigmatique... Et le mariage à peine prononcé, le voilà qui retourne sur ses terres en laissant Isabelle seule. Pourquoi ne l'emmène-t-il pas avec lui ? Aurait-il une maîtresse cachée, comme le prétendent les rumeurs ? Frustrée, Isabelle compte bien découvrir quel mystérieux secret le maintient si éloigné d'elle...\n3.210.184.142 (US) 1.113s


Milan enrhume l'Udinese / Italie / Serie A / 23è journée / 11 février 2012 / SOFOOT.com\nAprès 77 minutes de souffrance, le Milan AC a renversé un match qu’il aurait pu perdre par deux ou trois buts d’écart. Maxi Lopez et El Shaarawy signent la « rimonta » milanaise et permettent aux rossoneri de repasser devant la Juve, qui compte toutefois deux matches en retard. L’Udinese cède sa troisième place à la Lazio.\nEric Maggiori samedi 11 février 2012 Modififié samedi 11 février 2012 à 22:57\nC’est ça, être Champion. C’est être capable de se relever à un moment où plus personne n’y croit. Etre dans les cordes, avec votre adversaire qui a déjà posé son pied sur votre visage en signe de victoire, commencer à envisager la défaite, prévoir déjà la suite. Et puis, quand le coup de sifflet de finale approche, boum. Frapper. Une fois. Deux fois. Crochet du droit, uppercut. Oui, Milan est Champion d’Italie, et n’avait aucune intention, ce soir, de se laisser battre par l’outsider. Trop d’orgueil, trop de fierté. Surtout, après la défaite contre la Lazio et le nul contre le Napoli, une défaite sur la pelouse de l’Udinese aurait probablement été synonyme d’adieux aux espoirs de titre. La Juve, qui ne jouera pas ce week-end à cause du report du match contre Bologne, se voyait déjà célébrer sa première place sans avoir joué.\nMais non. Car Milan ne s’est jamais autant comporté en champion que ce soir. Privée de Zlatan, l’équipe d’Allegri débarquait dans le Frioul avec une carte de visite peu flatteuse : 195 minutes sans marquer le moindre but, qui sont même montées à 272, jusqu’au but libérateur de Maxi Lopez. Au lieu d’en repartir le moral dans les chaussettes, Milan rentre d’Udine avec un moral gonflé à bloc et peut, le temps de quelques jours, profiter à nouveau du trône de la Serie A. Une première place virtuelle, toutefois, car la Juve compte deux matches en retard. Massimiliano Allegri peut toutefois être fier de ses joueurs : au moment le plus difficile de la saison, ils ont su trouver les ressources pour ne pas rater le tournant. Ils ont désormais quelques jours pour préparer le huitième de finale de Ligue des Champions, contre Arsenal. Un autre tournant, encore.\nAmelia intraitable, Maxi Lopez décisif\nS’il y a une qui peut se mordre les doigts (et le reste), ce soir, c’est bien l’Udinese. Les Frioulans ont réalisé le match parfait. Ou presque. Pendant 77 minutes, les joueurs de Guidolin ont contrôlé le Milan AC, ouvrant le score en début de match par l’inévitable Di Natale, auteur de son 17ème but en championnat. En première période, Milan est incapable de s’approcher de la surface de Handanovic, la paire Robinho-El Shaarawy étant beaucoup trop fébrile. L’Udinese, en revanche, a deux grosses occasions pour doubler la mise, par Isla et Di Natale. A la pause, Allegri pousse sa gueulante. Mais cela ne change pas grand chose. Le Milan AC est un peu plus entreprenant, mais toutes les situations dangereuses sont pour l’Udinese. Et c’est Marco Amelia, le remplaçant d’Abbiati, qui sauve les meubles, d’abord sur Domizzi, puis sur une reprise de Danilo. Milan pourrait plier à n’importe quel moment. Mais à ce moment là, le flair d’Allegri va faire la différence. Le coach joue la carte Maxi Lopez. C’est le changement qui fait basculer la rencontre.\nQuelques minutes après son entrée sur la pelouse, l’Argentin est à la conclusion d’une action initiée par El Shaarawy, pour l’égalisation milanaise. C’est un coup de massue pour l’Udinese, qui est toute proche de flancher une deuxième fois, soixante secondes plus tard. Milan redevient Milan, oublie les querelles de la semaine avec la Juve, les récentes difficultés et les nombreuses absences. Quelques minutes plus tard, les Frioulans s’écroulent. Maxi Lopez part à la limite du hors-jeu et sert El Shaarawy qui catapulte le ballon au fond des filets. 2-1, et deuxième but en Serie A pour l’Italo-égyptien. Le premier avait été inscrit il y a cinq mois contre… l’Udinese. Une dernière occasion pour l’Udinese, encore sauvée par Amelia, et Milan s’impose, là où personne, depuis le début de la saison, ne s’était encore imposé. Un succès fondamental, qui permet donc aux rossoneri, au moins provisoirement, de passer devant la Juventus. L’Udinese, en revanche, tombe à la quatrième place du classement. Leur défaite fait le bonheur de la Lazio. Les Romains, qui s’étaient imposés jeudi soir face à Cesena (3-2 après avoir été menés 2-0 et en étant réduits à dix), s’emparent de la troisième place qualificative pour la Ligue des Champions. Envers et contre toutes les blessures.\nPinilla ou la vendetta de l'ex\nOn ne jouait pas qu’à Udine, en ce samedi glacial. Le stadio Sant’Elia accueillait également le « derby des îles » , entre Cagliari et Palerme. Et autant dire que le résultat de ce match va faire jazzer, surtout du côté de la Sicile. En effet, au terme d’un match très tactique, avec un final incertain, c’est Cagliari qui finit par s’imposer, sur le score de 2-1. Mais le plus drôle, c’est le nom de celui qui a débloqué la situation. Il se nomme Mauricio Pinilla, et il jouait il y a encore trois semaines à Palerme. Son départ avait entraîné la gronde des tifosi palermitains, qui ont eu du mal à comprendre leur président, Maurizio Zamparini, dans son choix de laisser partir ce buteur de 28 ans. Le patron sicilien va désormais devoir rendre des comptes. Car Pinilla, avec un pion et un coup franc qui a amené le deuxième but de Dessena, met un terme à la belle série de Palerme, qui avait pris dix points lors des quatre dernières journées. Mine de rien, Cagliari revient à hauteur du Genoa et à une longueur de Palerme, à la neuvième position. Davide Ballardini peut être fier. Et le pire, c’est que depuis son arrivée en Sardaigne, il n’a pas encore sorti ses lunettes de soleil. Vivement les beaux jours.\nHernanes 53’, Lulic 61’ et Kozak 63’ / Mutu 15’, Iaquinta 32’\nDi Natale 19’ / Maxi Lopez 77’, El Shaarawy 85’\nPinilla 56’, Dessena 81’ / Hernandez 83’\nModifié samedi 11 février 2012 à 22:57\nQuelles clauses pour les joueurs de football ? Domenico Berardi, plus sage que Balotelli ? Seedorf, le professeur au chevet du Milan PL - J25


Bobine (1998 - 2010)\nElsa Jeu 27 Aoû 2015 - 21:44\nUne des épreuves qui était une des plus difficile des épreuves à clepsydre qui demandait pas mal de force dans les bras et de l'agilité. Malgré ça, cette épreuve a fait son temps mais elle restera pour moi une épreuve mythique de Fort Boyard.\nDans mon exemple, une des rares fois ou cette épreuve a été réussi et en plus par une femme !\nRe: Bobine (1998 - 2010)\nPaul Jeu 27 Aoû 2015 - 21:46\nY'a quoi à l'endroit là en ce moment dans le fort ? Vu que ça existe plus\nCar j'avais l'impression que l'echelle infernale et la bobine était cote à cote\nInvité Jeu 27 Aoû 2015 - 21:48\nTu as déjà oublié Paul ?\nGagarine à la place de la Bobine, au même endroit !\nPaul Jeu 27 Aoû 2015 - 21:52\net pour l'echelle infernale ? ^^\nBecaum's Jeu 27 Aoû 2015 - 21:53\nJ'aimais bien la bobine , ça fesait apelle à la force souple et au mental , ( comme le manolier aujourd'hui )\nMais aujourd'hui , je l'imagine mal revenir , je sais pas pourquoi\nInvité Jeu 27 Aoû 2015 - 21:55\nHS: Toujours présente juste à côté de Gagarine mais réservé aux émissions étrangères\nLe coin de cellule de l'échelle infernale a même servi de régie pour la cellule interactive\nPaul Jeu 27 Aoû 2015 - 21:56\nMais pk on reconnait plus le coin ? on à l'impression que y'a rien à coté alors qu'avant y'avait les cellules du fort\nmaximax Jeu 27 Aoû 2015 - 21:58\nPaul a écrit: Y'a quoi à l'endroit là en ce moment dans le fort ? Vu que ça existe plus\nAutant on n'est pas forcés de savoir quelle épreuve remplace quelle épreuve, mais là, c'est un endroit "unique" qu'on remarque assez facilement pourtant\nPour l'épreuve, je n'ai jamais accroché plus que ça, même que si le concept était original.\nInvité Jeu 27 Aoû 2015 - 21:59\nHS: Parce que tout simplement avec Gagarine, les caméras n'ont pas besoin de filmer autre chose que la cellule qui l'accueille !\nEt sinon, oui on reconnait le coin car ça reste l'un des couloirs les plus étroits et on le reconnait très bien ! ^^\nPaul Jeu 27 Aoû 2015 - 22:01\nJe viens de voir sur une émission, et oui là je comprend mieux mtn ^^\ngarsim Jeu 27 Aoû 2015 - 22:43\nUne épreuve au concept assez sadique quand même : déjà que monter à la corde lisse n'est pas toujours évident, alors monter sur une qui n'arrête pas de descendre...\nBon, cela étant, heureusement qu'on a eu des preuves qu'elle était faisable malgré sa difficulté mais il faut vraiment envoyer le bon candidat (parce que le choix un peu curieux d'y avoir mis Nathalie Besançon en 2009 juste pour que l'équipe n'ait pas 8 clés, euh... mais au moins ça montre que la scénarisation n'est pas seulement un problème post-2011 ).\nJe ne saurais d'ailleurs pas dire si son éphémère première version (avec les cylindres à dévisser) était plus simple ou non (bon, il y avait un important facteur chance, certes) que le labyrinthe qu'on a pratiquement toujours connu...\nMême si je la vois mal revenir, elle aura quand même rendu 12 ans de bons et loyaux services. Mais j'aurais préféré voir à sa place une autre épreuve que Gagarine...\nMetalWar Jeu 27 Aoû 2015 - 23:11\nC'est à cause du décor mais aussi de l'angle de vue de la caméra qui a changé. Avant, la caméra se situait sous l'escalier qui mène au deuxième étage, tout au fond ce qui fait qu'on voyait l'équipe dans un espace plus réduit ainsi que la clepsydre unique qui servait aux deux épreuves (Bobine, Echelle Infernale).\nMaintenant, le palier est décoré pour Gagarine. C'est vrai que c'est dommage car on se prive d'une bonne cellule à cet endroit (et l'autre est réservé à Gagarine TV.. pff).\nPour éviter de faire un gros H.S, mon avis rapide : Epreuve de force comme il en manque sur le Fort mais elle n'aurait clairement plus sa place avec la formule actuelle du jeu, et en plus de dix ans elle aura rendu de nombreux services. Force pure, souplesse et mental, avec en prime la version labyrinthe un peu sadique qui demandait aussi de bons mouvements.\nElle rejoint le camp des épreuves ou tu dois réussir ou réaliser une partie de l'épreuve du premier coup, les forces diminuant rapidement.\nTête de Tigre Sam 29 Aoû 2015 - 12:46\nUne très bonne épreuve de force et comme le manolier il faut pas lâcher sinon c'est quasi fichu!!\nJe me rappelle d'un candidat qui avait tout fait dans un temps extrêmement record et c'est à partir de là que j'ai beaucoup aimé cette épreuve!\nIl y avait la version avec la boite aussi qui était un peu plus facile je pense\nLolo89 Lun 14 Sep 2015 - 17:53\nUne épreuve 100% physique comme on en fait plus, complexifiée par le mini labyrinthe qui retenait la clé. Intéressante mais qui avait fait son temps


Voir les messages sans réponses | Voir les sujets actifs Nous sommes le 18 Fév 2020 12:05\non ne mérite pas moins que Troyes, Lille ou Toulouse.\net Notamment Lille, et Toulouse, ont des effectifs bien supérieurs au notre, donc c'est d'autant plus scandaleux pour eux, s'ils finissaient derrière nous.\n7 Mai 2018 9:08\nTroyes va à Montpellier qui est en pleine bourre (et Troyes est la pire équipe à l'extérieur, 8 pts seulement, donc 6 en début de saison) puis reçoit Monaco, je ne vois pas comment ils pourraient nous passer devant Ils vont faire 0 pointé, voire 1 pt grand max\nLille 16eme 35 pts : 37eme reçoit Dijon, 38eme va à Saint-Etienne\nStrasbourg 17eme 35 pts : 37eme reçoit Lyon, 38eme va à Nantes\nToulouse 18eme 34 pts : 37eme va à Bordeaux, 38eme reçoit Guingamp\nTroyes 19eme 32 pts : 37eme va à Montpellier, 38eme reçoit Monaco\nMetz 20eme 26 pts : L2\nLille reçoit Dijon et peut prendre 3 pts, mais Lille est pour le moment la 2eme pire équipe à domicile (21 pts seulement, il n'y a que Metz qui fait pire)... Bon Dijon est nul à l'extérieur, mais ca peut faire match nul. Mais à Saint-Etienne qui jouera pour l'Europe devant son public je ne pense pas que Lille prendra 1 pt.\nToulouse ne prendra pas de points à Bordeaux, le match contre Guingamp sera le seul chance de maintien, mais s'ils jouent comme contre Lille...\nAu pire on sera 18eme\noui tout à fait Toulouse gagnera quasi certain contre Guingamp, 18ème peut être et même pas sûr, voir 19ème une surprise de dernière ' n'étant jamais exclue...mais pas venant de notre coté malheureusement\n7 Mai 2018 10:06\nLes retours de Lala et Da Costa vont quand même faire du bien à l'équipe.\nSi on sort Koné du 11 de départ et que les joueurs font un peu plus preuve d'agressivité, ça peut tenir, et une victoire à Nantes, complètement à la rue en 2018, avec des joueurs démobilisés et des tensions entre président et entraineur, n'est pas inenvisageable.\nUn point contre Lyon serait quand même vraiment bienvenu !\nLyon est dans une grosse dynamique, et semble actuellement intouchable.\nIls ne peuvent se permettre de perdre des points dans la course au podium.\nPourtant, j'espère doublement un résultat du Racing.\nSinon, il faudra espérer une équipe nantaise restant sur la dynamique actuelle.\nEt, en dernier lieu, quand je pense qu'avec 35 points le Racing peut finir 17 ème.\n7 Mai 2018 11:53\nquand je pense qu'avec 35 points le Racing peut finir 17 ème.\nj'ai scruté la Bundesliga, Fribourg est quasi obligé de gagner à domicile pour se maintenir et en terme du nombre de points c'est kif kif comme chez nous en ce qui concerne les 3 derniers du classement\nJe ne peut que te rejoindre. (je n'ai vu que la seconde mi-temps).\nça sent le barrage cette affaire.\nSi on se maintient je vais y réfléchir à 2 fois avant de me réabonner.\nCe qui m'a inquiété contre Rennes, c'est le fait que les bretons n'avaient pas leurs avant-centre dispo.\nEt, ça c'est vu.\nIl aura fallu 2 couilles monumentales pour perdre le match.\nJe sais plus qui m'a avancé que statistiquement les clubs ne prennent pas les 6 points quand ils reçoivent 2 fois de suite.\nEntre ça et les simulateurs à la con.....\nSinon, je veux bien qu'on tape sur Koné et sur Oukidja, mais où est passé Aholou ?\nbien sûr celui qu'on vendra à prix d'or pour constituer une cagnotte, oui je l'avais lu quelque part ici\n7 Mai 2018 17:37


4ème édition des Automnales du Festival de Thau - Ville de Mèze\n27 octobre 2015 17 septembre 2019 Com\nAprès trois éditions consacrées à la thématique « femmes et territoires », les Automnales du Festival de Thau vous donnent rendez-vous du 6 au 27 novembre pour de nouveaux moments conviviaux autour du thème « territoires en transition ». Les Automnales 2015 proposent, au travers de rencontres, ateliers et projections, de mieux comprendre les conséquences du changement climatique sur le territoire du bassin de Thau.\nVENDREDI 6 NOVEMBRE à 19h au chai de Girard\nApéro Jazz avec Le Modern Times Quartet\nL’Apéro Jazz, un moment pour se retrouver en dégustant un verre de vin et une assiette de produits du terroir.\nLe Modern Times Quartet est composé de quatre musiciens issus du conservatoire de jazz de Montpellier. Au programme, un hommage aux grands nom du jazz : Miles Davis, Charlie Parker, John Coltrane, Herbie Hancock…\nTarif : 5€ sur place (gratuit pour les moins de 12 ans)\nBar et petite restauration façon tapas des producteurs locaux sur place.\nMARDI 10 NOVEMBRE à 20h au cinéma municipal Le Taurus\nProjection du film « Une planète et une civilisation »\nSéance suivie d’un échange avec Gaël Derive, réalisateur du film.\nLa rencontre d’hommes et femmes au sein des 6 principaux climats de notre planète. Un nouveau regard sur les problèmes globaux (humains et écologiques) dans un contexte de dérèglement climatique.\nDIMANCHE 22 NOVEMBRE à 16h30 au cinéma municipal Le Taurus\nSéance suivie d’un échange avec Thierry Salomon, énergéticien et cofondateur de NégaWatt.\nLuc Jacquet met en scène l’aventure de Claude Lorius, parti en 1957 étudier les glaces de l’Antarctique. Il raconte l’histoire d’une vie extraordinaire de science et d’aventure, consacrée à percer, au plus profond des glaces de l’Antarctique, les secrets du climat.\nLes 7 et 8 novembre à Bouzigues, le 27 novembre à Loupian, le 20 novembre au Domaine Savary de Beauregard.\nVanessa Keusch et Agnès Gerbe 04.67.18.70.83\ncontact@festivaldethau.com / com@festivaldethau.com\n← Inscriptions : repas et colis de Noël\nRestos du cœur – centre de Mèze : inscriptions →\nLes articles par date Sélectionner un mois octobre 2020 (47) septembre 2020 (93) août 2020 (46) juillet 2020 (69) juin 2020 (68) mai 2020 (39) avril 2020 (62) mars 2020 (71) février 2020 (24) janvier 2020 (40) décembre 2019 (47) novembre 2019 (43) octobre 2019 (49) septembre 2019 (40) août 2019 (60) juillet 2019 (62) juin 2019 (46) mai 2019 (52) avril 2019 (53) mars 2019 (38) février 2019 (46) janvier 2019 (68) décembre 2018 (65) novembre 2018 (53) octobre 2018 (58) septembre 2018 (45) août 2018 (52) juillet 2018 (66) juin 2018 (55) mai 2018 (49) avril 2018 (53) mars 2018 (61) février 2018 (37) janvier 2018 (47) décembre 2017 (43) novembre 2017 (50) octobre 2017 (46) septembre 2017 (34) août 2017 (48) juillet 2017 (47) juin 2017 (41) mai 2017 (35) avril 2017 (31) mars 2017 (37) février 2017 (25) janvier 2017 (33) décembre 2016 (36) novembre 2016 (34) octobre 2016 (34) septembre 2016 (41) août 2016 (52) juillet 2016 (42) juin 2016 (52) mai 2016 (36) avril 2016 (32) mars 2016 (28) février 2016 (38) janvier 2016 (29) décembre 2015 (20) novembre 2015 (33) octobre 2015 (24) septembre 2015 (31) août 2015 (46) juillet 2015 (46) juin 2015 (56) mai 2015 (21) avril 2015 (31) mars 2015 (27) février 2015 (27) janvier 2015 (34) décembre 2014 (32) novembre 2014 (33) octobre 2014 (26) septembre 2014 (20) août 2014 (27) juillet 2014 (21) juin 2014 (10) mai 2014 (1) avril 2014 (1)\nLes articles par thème Sélectionner une catégorie A savoir (100) Actus « action sociale » (47) Actus « agriculture, viticulture » (16) Actus « aménagements urbains » (100) Actus « Développement économique » (64) Actus « école – enfance – jeunesse » (364) Actus « environnement – cadre de vie » (237) Actus « mer, conchyliculture, pêche, port » (57) Actus « personnes âgées » (95) Actus « sécurité » (65) Actus « sport » (128) Actus « Vie municipale » (57) Archives et patrimoine (133) Cérémonies (54) Colère citoyenne : la mairie recueille les doléances (69) Etat civil (75) Infos coronavirus (120) L’uòlh del Buòu – page occitane (58) Mèze actu (2 050) Mèze assos (555) Noms d’ici (64) Sortir à Mèze (800) Ville de Mèze (391)


Théberge et Belley | De père en fils | Journal Informes Affaires\nL'entreprise Théberge et Belley (Photo : Maxime Hébert-Lévesque)\nJONQUIÈRE – L’entreprise de construction, spécialisée en électricité générale, Théberge et Belley subit présentement un changement à sa direction. Nicolas Tremblay vient de prendre la relève de son père Lucien Tremblay, le propriétaire et le premier employé de la compagnie, qui a débuté ses activités en 1977.\n« Je ne prévois pas faire de changement dans la structure et dans le fonctionnement de l’entreprise. La recette fonctionne très bien et je vais poursuivre dans la voie que mon père allait, explique Nicolas Tremblay. » Celui qui a commencé pour Théberge et Belley en 2002 à titre d’électricien a su monter les échelons et s’occupe maintenant de la gestion de projet. Le fils troque donc sa cravate de chargé de projet pour celle de président.\n« Il y a 3-4 ans, mon père et moi nous nous sommes consultés et sommes venus à la conclusion que je prendrais les rênes de la compagnie. J’ai, depuis, travaillé dans ce sens et je me suis arrangé pour que ça l’arrive ». Le fils et le père sont donc présentement à la passation des tâches. Lucien Tremblay a grandement diminué ses heures et Nicolas naturellement reprend le tout. « On s’était entendu pour qu’il reste conseiller dans les premiers temps pour me guider un peu, mais je pense qu’il s’en ligne vraiment pour prendre sa retraite définitivement ».\nÀ propos de Théberge et Belley\nL’entreprise Théberge et Belley emploie entre 11 et 25 salariés de la région et se spécialise dans les travaux d’électricité. En affaire depuis 1977, la compagnie compte parmi ses premiers employés Lucien Tremblay. Après quelques années, celui-ci a récupéré la société et s’apprête maintenant à passer le flambeau à son fils Nicolas. Théberge et Belley offres des services d’électricien commercial et général, mais fait aussi de l’installation et de la détection de câbles souterrains en plus d’être un fournisseur de matériel électrique.


Comment réduire et récupérer de vos blessures aux orteils sportifs - stepstohealthylife.com\nAlain mai 9, 2020\nLes blessures aux doigts peuvent ne pas mettre la vie en danger dans la plupart des cas, mais elles peuvent certainement ralentir tout effort sportif. Voici quelques conseils pour vous aider à faire tout ce qui est nécessaire pour accélérer la guérison pendant une blessure, ainsi qu’immédiatement après et à long terme.\nUne chose qui peut vous aider à faire de votre mieux pour réduire les blessures aux orteils lorsqu’elles surviennent est de porter les bonnes chaussures pour le sport auquel vous allez participer. Par exemple, il est évident que vous devriez éviter d’essayer de donner un coup de pied au football si vous voulez réduire les blessures aux pieds en jouant, mais la prévention peut également aider ici, car il est important de porter les bonnes chaussures de football au lieu d’essayer de frapper fort le ballon tout en portant chaussures.\nAttention aux casses\nLa quantité de douleur que vous ressentez lors d’une blessure à un orteil peut ne pas être suffisante pour vous dire avec certitude si vous faites une pause ou non. Cependant, les signes possibles d’un orteil cassé sont les suivants:\nDouleur intense. La douleur n’est évidemment pas suffisante, mais la douleur intense est suffisante pour que vous vous posiez des questions.\nGonflement. Votre corps pompera souvent plus de sang dans la zone pour essayer de faire face à des blessures telles qu’un orteil cassé. Cela ne signifie pas non plus que la chaussette est cassée, car une entorse pourrait également en être la cause, mais cela signifie que cela vaut la peine d’explorer davantage.\nDéfauts visibles. Cela inclut tout ce qui ne semble pas à sa place, comme des ecchymoses graves, des ongles qui semblent endommagés ou déchirés, etc.\nProblèmes de marche et de chaussures. Si vos chaussures commencent soudainement à se sentir trop serrées ou comme si elles ne vous allaient pas, cela pourrait être un signe. Chaque fois que vous n’allez pas tout droit lorsque vous essayez, c’est aussi un indicateur.\nL’un de ces signes peut indiquer un orteil cassé s’il commence à faire mal pendant ou après un événement sportif auquel vous participez, ou à tout autre moment. Heureusement, cette blessure guérit souvent en seulement 6 semaines environ. En règle générale, ce type de blessure peut être complètement guéri s’il est traité immédiatement. Si vous ne le faites pas, vous pourriez avoir des problèmes à long terme qui peuvent nuire à votre capacité à faire de l’exercice à long terme, tels qu’une raideur prolongée, de l’arthrite, des changements dans la zone de travail ou une douleur constante lorsque vous appliquez une pression.\nTraitez immédiatement les doigts cassés\nSi vous soupçonnez une blessure osseuse, en fonction de la gravité et du type de situation, vous devez procéder comme suit:\nManipulez les os visibles avec un soin extrême – si un os dépasse à un endroit quelconque du pied, y compris autour de l’orteil, il est important de ne pas le toucher. Il s’agit évidemment d’une panne et vous avez besoin d’aide immédiatement. Au lieu de cela, il vous suffit de nettoyer la zone environnante et de la recouvrir doucement, de préférence sans toucher l’os.\nLibérez les doigts coincés, si possible. Si votre doigt est coincé à un endroit quelconque, comme dans un filet, dans un trou ou n’importe où ailleurs sur un terrain ou autre équipement, il est recommandé d’essayer de le libérer. ceci si vous le pouvez, jusqu’à ce que cela vous pose des problèmes supplémentaires. Cela peut signifier, par exemple, couper le maillage. S’il est suffisamment bloqué, il serait bon d’attendre un pro, mais en général, tout ce qui se coince peut causer une menace supplémentaire à l’orteil en raison de la coupure de la circulation.\nRetirez les anneaux. Si vous portez la bague sur votre orteil, il est préférable de l’enlever tout de suite. En effet, si l’os est cassé, le doigt peut gonfler et l’anneau ne peut pas être retiré. Cela peut également être désastreux, car un anneau piégé peut perturber la circulation, ce qui peut causer encore plus de problèmes et mettre votre orteil en danger.\nRuban pour autres blessures aux orteils\nS’il s’avère que l’orteil n’est pas cassé, mais simplement étiré ou même douloureux, il existe plusieurs façons d’accélérer la récupération, par exemple:\nBande d’enregistrement – Enrouler la bande de la personne autour de votre orteil est un moyen efficace de réduire la douleur aux jambes et d’accélérer la récupération. Cela ne fonctionne que si vous ne souffrez pas de diabète ou d’autres complications telles qu’une maladie artérielle périphérique. Cette option est appelée «collage par interlocuteur», et c’est ainsi que vous collez le blessé à l’un de vos autres doigts, en essayant de mettre une sorte de rembourrage, comme de la mousse, entre eux. Cette méthode peut accélérer votre récupération. La récupération ne prend donc que 2 semaines ou un mois entier.\nContinuez à gonfler. Cela comprend l’utilisation des techniques dites « RIZ », le repos, la glace, la compression et le levage. Il est bon de vérifier régulièrement votre orteil pour voir comment les choses se passent et d’utiliser cette technique si la douleur et l’enflure s’aggravent. Masser ou frotter la zone peut aider à saigner et soulager légèrement la douleur. Si ça fait mal, alors évidemment vous ne devriez pas.\nNettoyez les plaies et continuez à vérifier – peu de temps après la blessure et aussi longtemps que nécessaire, vous devez nettoyer la plaie avec une crème antibactérienne pour éliminer la saleté et tout le reste. Par exemple, certaines bactéries peuvent être causées par une blessure par perforation qui traverse une chaussure.\nVous voudrez également supprimer toutes les bagues comme si vous pensiez que votre doigt était cassé.\nUne autre approche qui peut aider est d’essayer certains exercices, tels que:\nExercices de mouvement de base. Le simple fait de déplacer la zone touchée un jour ou deux après la blessure peut aider à la circulation sanguine. De toute évidence, vous devez vous arrêter immédiatement si vous ressentez de la douleur. Mais essayer la gamme complète de mouvement dès que possible lorsque le gonflement est suffisant est une bonne idée. C’est également une bonne idée d’étirer doucement et lentement vos orteils, de les plier et de les étendre au besoin. Cela peut réduire la probabilité d’une étanchéité permanente.\nL’approche Curl. Un exercice innovant consiste à s’asseoir et à placer une petite serviette sur le sol à côté de vous. Assurez-vous que la surface du plancher est lisse, comme du bois franc. Ensuite, vous vous tordez les orteils et essayez d’attraper la serviette à une extrémité jusqu’à ce qu’elle y soit groupée. Ensuite, vous lâchez la serviette, redressez un peu vos orteils, descendez la serviette et essayez à nouveau, en attachant la serviette plus bas sur la longueur de la serviette. Vous pouvez ensuite aller dans l’autre sens en aplatissant la serviette et en l’éloignant de vous. Cela peut aider à renforcer à nouveau la force et l’amplitude des mouvements de vos orteils. En cas de douleur ou d’enflure, arrêtez toujours immédiatement.\nExercices d’alphabet. Afin d’obtenir toute l’amplitude des mouvements de l’orteil, vous pouvez bouger la cheville et l’orteil comme si vous écriviez l’alphabet dans le sable avec deux. Cela permet de s’assurer que vous obtenez la gamme complète de mouvement avec un chiffre.\nPour plus d’informations sur la guérison des blessures à la jambe et d’autres types de blessures sportives, veuillez nous contacter dès aujourd’hui.\nCauses, symptômes et traitements de la fasciite plantaire


En suis-je victime? – Maison Simonne-Monet-Chartrand\nIl peut être parfois difficile de distinguer une dynamique de violence conjugale d’une chicane de couple. Il y a pourtant des éléments importants qui les différencient.\nRECHERCHE DE POUVOIR SUR L’AUTRE\nUtilisation de comportements violents envers l’autre, sous diverses formes, dans le but de dominer l’autre personne afin qu’elle se soumette à sa volonté. NON\nC’est l’expression d’un différend entre les partenaires. Le sujet est un enjeu, pas le pouvoir, même s’il y a possibilité d’une forte charge émotive et de manifestation d’agressivité. Chacun essaie de convaincre l’autre.\nLa violence est le moyen choisi pour arriver à obtenir le pouvoir. Il s’agit d’un acte prémédité. La personne utilise des stratégies et des prétextes pour parvenir à ses fins. CONVAINCRE\nUn problème à résoudre est la cause du conflit et non le prétexte. L’intention est claire : convaincre l’autre. Les enjeux sont évidents et ce, pour les deux partenaires : on parle de transparence.\nLa violence persiste dans le temps et peut être définie par un modèle, car elle est cyclique et récurrente. NON\nLe conflit est ponctuel, même si le sujet de la crise peut revenir. On ne parle pas de persistance, ni de cycle.\nUne des personnes veut le pouvoir à tout prix et l’autre doit s’y soumettre. Un des partenaires ressent les impacts de la crise : il y a une victime. L’impuissance et la peur s’installent. Liberté d’action et spontanéité possible de part et d’autre. Chacun s’exprime librement.\nSUIS-JE DANS UNE DYNAMIQUE DE VIOLENCE ?\nAVEC VOTRE CONJOINT…\nIl vous arrive souvent d’avoir l’impression de marcher sur des œufs.\nIl tente de vous éloigner de votre famille ou de vos amis.\nIl vous blâme de tout, il n’assume aucune responsabilité de ses gestes.\nIl peut vous téléphoner plusieurs fois dans la journée pour savoir ce que vous faites et avec qui vous êtes.\nIl peut se comporter de façon très cruelle et ensuite, il vous dit que vous êtes trop sensible ou que vous n’avez pas le sens de l’humour.\nIl vous arrive d’avoir parfois peur de ce qu’il pourrait faire lorsque vous vous disputez, alors vous cessez de discuter.\nIl insiste pour avoir des relations sexuelles avec vous et vous ne pouvez refuser sans quoi, c’est une crise.\nEST-CE QU’IL VOUS ARRIVE DE DIRE…\n« C’est ma faute… Je le savais, je n’aurais pas dû le provoquer. »\n« C’est moi qui ai commencé. »\n« Il doit bien y avoir une raison à cette violence. »\n« S’il arrêtait de boire, ce serait tellement différent. »\n« Si seulement il ne consommait pas autant, il ne perdrait pas le contrôle. »\n« S’il se trouvait un emploi ou si son emploi était moins stressant, il serait moins préoccupé et plus calme. »\n« Si seulement les enfants n’étaient pas si tannants, il pourrait se reposer. »\n« Il m’aime tellement, c’est normal qu’il soit jaloux. »\nSi vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs situations, contactez-nous pour y voir clair et en discuter.\nLA VIOLENCE N’A AUCUNE RAISON D’ÊTRE, NI AUCUNE EXCUSE !\nL’alcool, le stress, les troubles de santé mentale ou un passé empreint de violence ne sont pas les causes de la violence conjugale.\nLa violence n’est pas une maladie !\nLa violence est un choix.\nAu Québec des milliers de femmes vivent de la violence conjugale, vous n’êtes pas seule !


Le COSPAR fait les magasins - LINFO.re\nLINFO.re La Réunion Société Le COSPAR fait les magasins\nLe COSPAR fait les magasins\nLINFO.RE – créé le 20.03.2009 à 17h49 – mis à jour le 28.06.2011 à 15h10-\nLes actions coup de poing du COSPAR ont depuis quelques jours laissé place à des actions de communication. Cet après-midi, le collectif a fait sa tournée des commerçants. But : rallier le consommateur à sa cause. Les clients sont partagés.\nSainte-Marie, Sainte-Suzanne... Une vingtaine de partisans CFDT et CGTR font leur tournée ce vendredi après-midi dans les galeries marchandes. De l’opérateur téléphonique au spécialiste de la restauration rapide, de nombreux magasins ont eu droit à leur visite. Dans le calme. But : sensibiliser le client au combat du COSPAR, et l’inviter à bien vérifier les prix... Le client, lui, est d’abord satisfait qu’il n’y ait pas de blocage. Mais partagé sur l’intérêt de ce genre de manifestation.


Vin et calories - combien de calories dans un verre de vin ? - La Feuille de Vigne\nIl est rare que le vin, et les boissons alcoolisées en général, s'intègrent bien dans un régime. Mais c'est bien connu: ce qui nous fait plaisir ne nous fait pas grossir ! Cela dit, histoire de faire le point, voici un ordre de grandeur de la valeur calorique d'un verre de vin, selon le type de vin dont il s'agit.\nLes données ci-dessous sont les calories contenues dans un verre de vin de 10 centilitres, la quantité standard officielle, correspondant à une unité d'alcool, soit 10 grammes d'alcool, selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).\nLes variations au sein des fourchettes de calories données dépendent principalement de deux facteurs : le degré précis d'alcool du vin en question, ainsi que la teneur en sucres résiduels.\nLes calories dans un verre de vin blanc\nA garder en mémoire : dès lors qu'il s'agit d'un vin sec (par opposition à un vin doux, moelleux ou liquoreux), la teneur énergétique est directement proportionnelle à la quantité d'alcool contenue dans le verre. Qu'importe la couleur du vin, à quantités égales, un verre de vin blanc à 13° d'alcool sera toujours plus calorique qu'un verre de vin rouge à 11,5°.\nUn verre de vin blanc léger : 60 à 80 calories\nOn estime que le vin blanc est léger en-dessous de 11% d'alcool contenus dans la bouteille. Contrairement aux apparences, les vins effervescencs ne rentrent pas dans cette catégorie, car ils contiennent généralement du sucre (même s'il n'est pas aisément perceptible au palais).\nUn verre de vin blanc fort : 85 à 100 calories\nOn estime que le vin blanc est fort au-delà de 12% d'alcool contenus dans la bouteille.\nLes calories dans un verre de vin rouge\nUn verre de vin rouge léger : 75 à 90 calories\nOn estime que le vin rouge est léger en-dessous de 13% d'alcool contenus dans la bouteille. Ce seront typiquement des vins originaires de régions froides, bien qu'il soit très difficile de généraliser.\nUn verre de vin rouge fort : 90 à 110 calories\nOn estime que le vin rouge est fort au-delà de 13% d'alcool contenus dans la bouteille. Les vins du Bordelais et des bords de la Méditerranée en font partie.\nLes calories dans un verre de vin doux ou effervescent\nUn verre de vin doux léger : 60 à 85 calories\nOn estime que le vin doux est léger en-dessous de 9% d'alcool contenus dans la bouteille. Ce sera par exemple le cas d'un Moscato d'Asti, de certains vins issus du chenin blanc ou de vendanges tardives.\nUn verre de vin doux fort : 110 à 140 calories\nEntrent dans cette catégorie les vins au-delà de 9% d'alcool dans la bouteille. Ce sera par exemple le cas des liquoreux issus de la pourriture noble (vins du Sauternais ou d'Alsace). Plus le vin est doux, plus il est calorique. On estime qu'un verre de 10cl de Sauternes contient environ 135 calories.\nUn verre de vin doux fortifié: de 130 à 160 calories\nLes vins doux fortifiés en question sont les vins de Porto, de Xeres ou de Madère par exemple, voire certains vins liquoreux excédant un certain degré d'alcool, ainsi que les vins fortifiés de Banyuls ou Rasteau. Ces vins cumulent un fort taux de sucre et un taux d'alcool généralement très élevé, souvent entre 18° et 20°. 10cl de Porto contiennent aisément 150 calories !\nUn verre de vin effervescent: 90 calories environ\nOn parle ici des vins effervescents non sucrés : Champagne brut, crémant brut, cava... Pour les vins effervescents doux, il vaudra mieux se référer aux calories des vins doux ci-dessus.


Remboursement des billets: Du nouveau chez Air France - Voyagerdz\nLa compagnie aérienne Air France a annoncé de nouvelles mesures concernant la modification et le remboursement des billets.\nEn effet, la compagnie aérienne française a indiqué que tous ses billets sont “100% remboursables et modifiables pour les voyages prévus jusqu’au 31 mars 2022.”\n“Notre politique commerciale s’adapte à la situation sanitaire et réglementaire. Vous pouvez reporter votre voyage quelle qu’en soit la raison, obtenir un avoir remboursable si vous ne souhaitez plus voyager, ou être remboursé si votre vol a été annulé.” explique Air France sur son site.\nLes voyageurs détenteurs de billets d’avion Air France peuvent modifier la date et/ou la destination de leur billet pour tous les vols, et ce quelles que soient les conditions tarifaires du billet.\nVous aimerez aussi: Vols France-Algérie: Air France précise les conditions\nCette modification du billet est possible jusqu’au jour du départ de du premier vol. La compagnie explique que si le prix du nouveau billet est plus élevé, le passager devra payer la différence tarifaire.\nConcernant le remboursement des billets, c’est également possible jusqu’au départ du premier vol et ce pour tous les voyages jusqu’au 31 mars 2022 inclus.\nSi les conditions tarifaires du billet n’autorisaient pas un remboursement, le voyageur recevra un avoir valable une année dont il pourra demander le remboursement à tout moment pendant une année à compter de sa date d’émission, explique encore Air France sur son site.