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Présentation Baptiste | Cgart\nTrès tôt Baptiste de Guibert s'intéresse à l'architecture et au monde de la construction. Depuis ses 16 ans, il accumule les CDD de quelques mois chez des artisans et confirme son goût prononcé pour l'art de bâtir. Curieux et ayant soif de connaissance, il se fait très vite remarquer de ses employeurs. Lors de l'apprentissage de la pratique de différents métiers, il prend conscience qu'avant tout, c'est la conception architecturale qui le passionne et entreprend alors des études d'architectures.\nIl débute alors l'école nationale supérieure d’architecture de Grenoble (ENSAG) ou il rencontre son futur associé Cyprien de Framond. Comme lui, il suit le master "l'architecture comme discipline" sous la direction de Dominique Chapuis . Lors de ses études, il part étudier un an à l'école Politécnica de Madrid où il put profiter d'enseignements spécifiques sur le patrimoine industriel et sur l'art de bâtir à travers les siècles. Il sort diplômé d'architecture en 2015.\nEntre 2011 et 2015, il travaillera en parallèle de ses études à l'agence d'architecture ART Réalisations à Paris et chez Olivier Boutry architecte à Grenoble. Il profite de ces expériences pour participer à des projets de tailles et d'architecture très variés. Il vérifie alors sa sensibilité et son goût pour le travail autour du patrimoine.\nEn 2016 il intègre l'équipe de CGart à Paris où très vite il prend les responsabilités de chef de projet. Il décide de compléter sa formation par une année d'habilitation à la maîtrise d'oeuvre en son nom propre (HMONP) en 2017.\nEn 2018, il s'associe avec Cyprien de Framond, Emmanuel du Chazaud et Olivier de Guibert et est en charge du développement de l'agence lyonnaise.


Publié le 29 jan. 2019 12h00 Par Center Parcs Inspiration\nVivez au rythme du carnaval pendant vos vacances d’hiver ! Vous trouverez plusieurs activités et animations spéciales sur le thème du carnaval pour vous amuser en famille.\nVos enfants se feront maquiller lors de l’activité Maquillage Carnaval & Maquillage Cirques disponible à Villages Nature® Paris au Bar Bowling. Ils auront le choix entre des tatouages temporaires ou bien un magnifique maquillage de leur choix. Une fois déguisé, défilez avec vos enfants à travers le domaine avec Orry et ses Amis pour la Parade du Carnaval. Si vous oubliez le déguisement, Franprix en propose à Villages Nature® Paris.\nAnimations en folies !\nParticipez au Kids Disco spécial Carnaval pour danser en rythme avec la musique vêtu de vos plus beaux déguisements de carnaval. Orry et ses Amis seront également de la partie !\nVous croyez en la magie ? Passez votre soirée en famille avec un magicien professionnel lors d’un spectacle de magie à Villages Nature® Paris . Ce spectacle réveillera votre âme d’enfant et vous surprendra! Si vous êtes plutôt d’humeur festive, participez à la Soirée Bal Masquée à Center Parcs qui aura lieu sous le Dôme.\nLe carnaval au spa Deep Nature® !\nLe spa Deep Nature® célèbre également le carnaval. Profitez tous les mercredis et dimanches matins de l’offre Family Spa. À cette occasion, les enfants repartent avec un petit masque en forme d’animal pour se déguiser. Lors de Mardi Gras, le spa ouvre ses portes toute la journée aux familles !\nN’hésitez pas à réserver un cottage dès maintenant pour profiter du carnaval dans une ambiance festive à Center Parcs !\n05 jan. 2018 17h40\nActivités carnaval Famille fevrier


Candidature Melili Farraru (Barde)\nSujet: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 13:07\n- Activité et loisir : Jeux vidéos, livres/BD, films,...\nMelili Farraru (Main: Aylmer Farrar)\n- Race : Lalafell\nMécano ou Astrologiste a la 3.0, selon l'utilité.\nToutes 50 avec Aylmer. 1 Lucis craft, le reste en cours.\nCapable de récolter à peu près tout, craft 3 stars avec la plupart des jobs.\nRelique BRD en cours. (Et oui, cet horrible pantalon va vite disparaître :E)\nNivau priorité des stats je préfère Crit > Deter >>>>>>>>>>>>Skill Speed. (stat quasi inutile, à part pour vider les pt plus vite)\n-Cycle et autres:\n>Opener: Frappe silencieuse + Tir furieux (pendant le pull)->Hémorragie + Tir droit -> Blood + Oeil de faucon-> Morsure du vent -> Relâchement + Rafale -> Tir puissant -> Tir droit -> refresh dots -> etc.\n(si je peux améliorer ça n'hésitez pas à me le dire!)\n>Pour ce qui est de la priorité des skills: refresh dots > proc hémorragie > proc tir droit. J'aime pas trop ne pas avoir de dot sur le boss, possible perte de procs Hémorragie.\n>J'utilise le silence et tir repoussant dés qu'ils sont up, si le silence n'est pas nécessaire et si je peux me déplacer près du boss pour le tir repoussant.\n>Niveau aoes, je ne les utilises que lorsqu'il y a 4+ mobs. A 3 ou moins je multi-dot pour pouvoir lancer un max d'hémorragies.\nSur les boss coils, je multi-dot uniquement quand les adds ne se font pas violer en 5 secondes.\n>Pour les cross-skills, j'utilise Second souffle, Relâchement intérieur, Blood, Motivation. Je n'ai pas encore débloqué Mantra, mais je pense m'y mettre vu les dégats monstrueux que se prend le raid parfois, surtout sur les derniers turns.\n- Jouez sur PS3/PS4 ou PC ?\n4-5 jours par semaine, selon les besoins\n- Vos anciennes guilde sur FF XIV ? Pourquoi les avoir quitté ?\nLa FRA, BH puis Novae.\nJe part de Novae car la guilde par en sucette depuis quelques temps. Problèmes persos, plus personne, aucune activité, plus de raid, bref on s'ennuie.\nEtre parmis les 1ers à clean le nouveau contenu HL.\nT13 down (en tank)\nImpossible d'aller au delà du t10 en pu, en barde ou en ninja...\nPassages sur WoW, GuildWars, j'ai aussi essayé rapidement TESO et Wildstar, mais pas accroché.\nLa découverte, try puis down des boss parfois vraiment difficiles. Et le loot!\nCraft, récolte, farm. Pas grand chose d'autre à faire\nQuand Kiwi à fait un ptit tour par BH. J'ai aussi suivi l'avancée de la plupart des bonnes guildes de Moogle.\nPis Ael m'a orienté vers Cyba parce que vous cherchiez un barde~\nParce que vous êtes l'une des seules guildes intéressantes et à mon niveau sur le serveur~\nEuh... Désolé par avance, si jamais je suis prit, mais je suis maudit du loot...\nAh! Et j'approuve la charte et je désire devenir un Pampa!\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 13:33\nJe vais me permettre quelques petites questions :\n1) Tu étais Main Paladin, as-tu vraiment envie de passer main Barde ? Est-ce que raid chaque semaine avec ce Job et pas ton Paladin ne va pas te déranger à la longue ?\n2) Tu comptes sertir ta relique Barde de quelle façon ?\n3) Tu vois le Barde comme un job de support ou comme un job DPS ?\nC'est tout pour moi ! Bonne chance pour ta candidature !\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 13:50\nJe mets direct +1 car tu es lalafel !!\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 14:16\nAlors pour être honnête, le Palouf ça commençait à devenir un peu barbant. Je joue la classe depuis la 2.0, je n'ai pu faire que ça dans mes anciens rosters, bref j'ai besoin de faire autre chose... Ca ne risque pas de me déranger de jouer autre chose, bien au contraire!\nEnsuite, pour la relique, ben crit et déter, évidemment. Bon après, y a le problème des matérias rang IV dont les prix ont explosé, les ratages lors des melds... Ca va ptet me faire mettre quelques matérias de précision, le temps de mettre la relique en Nexus, que cela soit fait. (gros stack d'alexandrites déjà prêt )\nEnfin, le barde c'est un dps qui peut support! Il n'y a pas de vrai "support" dans FFXIV, juste des dps qui ont des skills qui peuvent boost tout leur groupe. Même si le barde est le seul à y sacrifier de son dps ;-;\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 14:21\nC'est une postulation rapide, c'est un bon point !\nJuste pour information, es-tu disponible la semaine prochaine (Mardi, mercredi et Jeudi pour commencer) ?\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 15:30\nYep, je serai bien dispo la semaine prochaine\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 15:36\nCoucou autre précision, serais-tu disponible dimanche soir pour un petit raid broken (Sans coffre) pour que tu viennes en barde voir nos stratégies etc ?\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde) Sam 21 Fév - 15:55\nPas de soucis, impossible de trouver un groupe cette semaine de toute façon\nSujet: Re: Candidature Melili Farraru (Barde)


L’exigence Love & Green : le choix de nos partenaires\nPour respecter tous ces engagements, Love & Green a choisi avec exigence ses partenaires industriels. Notre cahier des charges est strict tant sur la naturalité des produits souhaités, que sur les ingrédients proposés. La Recherche et développement est pour nous fondamentale pour vous apporter toujours plus de naturalité.\nC’est donc avec fierté que nous vous mettons à disposition les informations concernant nos usines et lieux de production. Nous les avons sélectionnées selon nos critères d’engagement et pouvons aujourd’hui être sûr d’avoir les meilleurs à nos côtés. Ils sont aujourd’hui les seuls à être en capacité à répondre à nos besoins en termes de naturalité et d’efficacité.\nNos 5 usines implantées en Europe\nNous veillons à ce que nos usines partenaires partagent le même état d’esprit que nous.\nEn plus des garanties environnementales apportées par leurs certifications Ecolabel, Nordic Swan et Cosmos, nous interrogeons nos usines partenaires sur leurs engagements et effectuons des visites régulières sur les sites de production.\nNotre fabricant de couches, culottes et protections hygiéniques, est certifié ISO 14 001. Cette norme fait l'objet d'un audit par un organisme externe accrédité. Elle vérifie et garantit que l'usine se fixe des objectifs pour réduire son impact environnemental.\nLe site de production italien qui fabrique nos protections hygiéniques féminines a même installé des panneaux photovoltaïques, permettant la production de 15% de l’électricité fournie à l’usine en 2019. En 2020, 100% de l’électricité utilisée par nos usines de papier européennes est renouvelable.\nLa majorité des déchets produits par les usines sont recyclés ou vendus, et le procédé de fabrication de couches n’utilise pas d’eau.\nNos couches, culottes, et protections féminines sont fabriquées dans des usines certifiées CO2 Neutral Production. C’est le premier conglomérat en produits d’hygiène absorbante au monde à obtenir le label CO2 Neutral Production par Vinçotte ! Cela signifie que :\nNous avons calculé l’impact climatique de nos usines\nNous avons établi un objectif de réduction de nos émissions de CO2\nNous compensons nos émissions de CO2 incompressibles par le biais d'un projet éolien en Inde.\nNotre objectif à terme est de proposer des produits qui soient neutres en carbone. Maitriser et compenser nos émissions de CO2 nous parait primordial pour préserver les générations futures.


Histoire de LeBron James : les hasards n’existent pas | AlleyOop Québec\nHistoire de LeBron James : les hasards n’existent pas\nParfois, je me demande jusqu’à quel point les coïncidences existent vraiment dans la vie. Le 25 janvier dernier, une journée avant le décès du prince Kobe, King James récoltait un total de 29 points contre les 76ers, ce qui lui a permis de dépasser son frère au niveau des points dans le récit de la NBA. Depuis ce moment, il figure au troisième rang, devant Kobe Bryant, et il s’est même permis d’atteindre la barre des 34 000 points tout récemment.\nÀ la suite de ça, Kobe Bryant s’écrasait en hélicoptère avec sa fille Gigi et sept autres personnes… puis, vous connaissez la suite de cette tragédie. Hasard ou non? Selon un ancien Marine devenu enquêteur, les hasards n’existent pas. Bref…\nLeBron James est en mission, soit celle de donner, sereinement, le flambeau aux jeunes joueurs qui sont en train de devenir les nouvelles frimousses de la NBA. Le numéro 23 souhaite également soulever un titre avec les Lakers de Los Angeles cette année, lui qui démontre toujours sa dominance sur les parquets du circuit, même à 35 ans. Demandez à Giannis ce qu’il pense de James et de sa couverture défensive parfaite afin de le contrer.\nCe n’est pas tout, loin de là, puisque James est à la poursuite du Mailman (Karl Malone) et de Kareem. Malone a récolté 36 928 pendant sa carrière de 19 saisons, incluant ses 42 joutes avec les Lakers en 2003-04. Si tout roule et que Bron ne visite pas l’infirmerie à outrance, il devrait si hisser au-dessus de Malone à la suite de la campagne 2021-22. Le calcul est simple, LeBron James est toujours au sommet de sa forme physique et mentale, donc s’il maintient une moyenne de 23 points (en maintenant une moyenne de 70 joutes), le deuxième échelon lui appartiendra en 2022.\nCrédit photo : Mark Terrill\nLe King n’évoque pas le mot retraite malgré ses 35 ans bien sonnés, et il continue d’utiliser la mentalité du Mamba pour maintenir cette étoffe rarissime à cet âge. Les 38 387 points d’Abdul-Jabbar sont à sa portée et pas à peu près. Disons qu’il affiche 37 250 à la suite de la saison 2022, il ne lui reste que 1138 à ramasser pour s’installer au sommet de l’histoire à ce chapitre. Retenez en plus de ça que j’ai calculé le tout en tenant compte de son total actuel de 34 030, donc comme s’il concluait la saison aujourd’hui. Personne ne pourra dire que je « gonfle » les points ou que je suis trop optimiste.\nAu final, je crois sincèrement que LeBron James conclura sa carrière au sommet des pointeurs de l’histoire de la NBA, mais malgré tout, Kobe Bryant demeure le meilleur joueur de l’histoire À MES YEUX pour son tout et cette fameuse Mamba Mentality. Ce mode de vie a fait de lui un joueur et un être très spécial, en tout respect à Michael Jordan.\nLe King, l’histoire est à toi!\nPrécédentPrécédent3 duels de première ronde que la NBA veut voir\nSuivantMarc Gasol sera de retour ce soirSuivant


Ste Gladys princesse, veuve, ermite († Ve s.) - Fête: le 29 Mars – gloria.tv\nSainte Gladys Veuve et ermite (Ve s.) G ladys, prénom toujours apprécié dans le monde anglo-saxon, était princesse du Pays de Galles. Elle et son mari Gondlée étaient devenus des saints, non sans …More\nladys, prénom toujours apprécié dans le monde anglo-saxon, était princesse du Pays de Galles.\nQuant à son fils, devenu moine, il fonda un monastère dans la région de Cardiff, puis se réfugia avec ses moines en Armorique, notre Bretagne, lors de l'invasion des tribus saxonnes. Ayant rencontré saint Gildas, le moine Cadoc porta l'Évangile dans la région de Vannes en Morbihan.\nDe retour en Angleterre, Cadoc prend soin de ses compatriotes, les Celtes des comtés orientaux combattant les conquérants saxons, qui le livrent au martyre à Weedon. Il avait mené jusqu'au bout le beau combat de la foi. Le prénom Cadoc, ou encore Kadeg, a d'ailleurs le sens, en celtique, de « combattant valeureux ».\nIrapuato mentioned this post in Ste Gladys princesse, veuve, ermite († Ve s.) - Fête: le 29 Mars\nMartyrisé par Genséric, roi des Vandales (Ve siècle)\nMartyrs en Perse (✝ 327)\nermite gallois (✝ v. 500)\névêque de Ratzbourg et martyr (✝ 1250)\nMartyr à Nicomédie (IVe siècle)\nMayo 28. Beato Ladislao Demski\nLos Vestidos de María 27. Nuestra Señora de la Salud


Tellement Nomade Afficher le sujet - COWON Plenue D - problème de batterie\nCOWON Plenue D - problème de batterie\nIndex du forum › Le Matos › Baladeurs (DAP) › Par Marques › Cowon › COWON Plenue D - problème de batterie\nCOWON Plenue D - problème de batterie par pacha63 » 26 Juin 2017 18:04\nj'ai acheté un premier lecteur COWON Plenue D, via RueDuCommerce : matériel reçu sans souci, de la bonne technologie, rien à redire !\nSauf qu'après plusieurs recharges de batterie via le câble USB d'origine sur mon micro portable, le lecteur est devenu très chaud, le voyant fixe au vert.\nQuand il avait refroidi, impossible de le faire démarrer\nAprès contact avec le SAV de RueDuCommerce, la panne a bien été constatée et j'ai racheté le même modèle sur le même site, avec un avoir !!\nDonc, le deuxième lecteur en main, j'étais bien content ...\nsauf que la même panne est apparue sur ce second lecteur, avec en plus, une mini-ouverture du boitier.\nj'ai fini de l'ouvrir quand il était froid pour regarder la batterie, qui effectivement a gonflé !!!\nTLC hyperpower batteries INC.\n1800mAh / 6.7 Wh\nnominal voltage 3.7 - limited charge voltage 4.23V\nimpossible à trouver sur le net, j'ai même contacté le vendeur français de COWON : le technicien a trouvé cela\nquelqu'un ayant ce lecteur a déjà eu ce problème ?\nune piste pour trouver une remplaçante ?\ncar si je renvoie à Rueducommerce ... le problème sera--t-il résolu à terme ??\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par Eykxas » 27 Juin 2017 09:01\nC'est la première fois que j'entends parler d'un problème de batterie sur le Plenue D.\nSerait-il possible sur ça vienne de ton portable ? Qui aurait un soucis au niveau des USB qui ferait mourir les batteries ?\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par pacha63 » 29 Juin 2017 09:54\ndans ces cas-là, je pense que j'aurai aussi des problèmes avec mes smartphones (personnel et professionnel).\nmon micro portable est un ASUS n751, et selon WINDOWS 10, je n'ai pas de souci matériel.\nLa deuxième batterie a quand gonflé et entrouvert le boitier COWON.\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par Antoine » 29 Juin 2017 12:09\n2 fois de suites, c'est vraiment étrange. Tu aurais dû vérifier les numéros de séries s' ils se suivaient, c'est peut etre une mauvaise série (ça arrive malheuresement)\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par gunsman76 » 07 Aoû 2017 12:49\nEn théorie la charge se fait jusqu'à la détection de pleine charge de l'accus. Dès lors que le pique de charge a été détecté, aussitôt la charge cesse et passe en maintien de charge. Ton accus est alors à 100%, il ne peut en aucun cas recevoir plus.\nSi il y a un défaut dans le circuit de charge, lorsque la batterie arrive à 100% (4.2 volt je crois, mais à vérifier), si le pic de charge n'a pas été détecté, la charge continue, la batterie se met à gonfler. Le risque d’explosion/ou d'incendie est alors très important.\nEn gros tu as eu beaucoup de chance, si tu avais laissé en charge ton Cowon, le risque était réel de le transformer en bombe incendiaire.\nTu as donc un gros problème avec ton pc qui te sert à charger. Il faut impérativement que tu utilises un chargeur prévu à cette effet et que tu arrêtes d'utiliser ton port usb pour charger.\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par takumi059 » 07 Aoû 2017 14:12\nRenvoi le à RdC et demande soit un échange soit un remboursement et passe via un autre revendeur, comme dit la série est peut être mauvaise mais en aucun cas ne fait de réparation toi même c'est un vice caché, donc ne fait rien fait le juste remplacer ou rembourser.\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par gunsman76 » 07 Aoû 2017 21:29\nLa première fois ça passe, la seconde ça ne passera pas... Surtout que là il y a gonflement de la batterie.\nEnfin j'espère pour toi que ça va passer\nRe: COWON Plenue D - problème de batterie par takumi059 » 08 Aoû 2017 06:14\nÇa passe tous le temps c'est un vice caché tu n'y peux rien si il y a un défaut. Et si tu es toujours dans les 15j après réception de ton coin ( du dernier pas du premièr) et ben rétracte toi c'est tout haha


Vente annuelle de pralines artisanales par la Promotion Dames\nL'équipe Promotion Dames de Namur Volley lance son opération annuelle "confection de ballotins de pralines", en collaboration avec des artisans chocolatiers wallons d'Houffalize. Une opération reconduite d'année en année vu le succès de l'opération et la qualité des pralines.\nUn assortiment de chocolat blanc, noir et au lait\n3 formats sont proposés à des prix très démocratiques :\nSachet de 8 pralines (+/- 90 gr) à 6€\nBallotin de 250 gr (+/- 20 pralines) à 11€\nBallotin de 350 gr (+/- 27 pralines) à 16€\nLes joueurs/joueuses faisant partie d'une équipe "Namur Volley" et les enfants inscrits à Body Ball Games vont recevoir leur propre feuille de commande. Merci de passer votre commande directement auprès d'eux.\nClôture des commandes le 7 novembre\nLivraison des ballotins : à partir du 5 décembre\nPensez aux fêtes de fin d'année qui approchent à grand pas ! Faites-vous plaisir , faites plaisir à vos proches .\nRien de comparable avec notre match à Zoersel\nOn doit être forte mentalement\nSoirée "présentation des équipes" du 8 octobre 2021\nLe coach namurois sait ce qu'il devra faire travailler à ses joueuses cette semaine\nC'est la rentrée pour Body Ball Games !\nC'est la rentrée pour Body Ball Games au Centre Sportif de Bouge ! Beaucoup d'amusement des enfants et des parents. Activités psychomotrices pour les enfants de 3 à 5 ans et de ballons pour les 5-8 ans tous les dimanches de 10h à 11h30. Encadrés par de super animateurs. essais gratuits !\nPour plus d'informations, visitez notre page web\nSophie Pirlot : "Impressionnée par l'évolution des jeunes"\nUn premier derby pour amorcer la récolte\nNamur devra attendre le retour des mamans pour être au complet\nSophie Pirlot à la rescousse\nNamur C, la génération "montante"\nUne répétition générale plus que positive pour les namuroises avant leur entrée en lice en championnat\nPremier tour de la coupe de Belgique à Wellen ce dimanche à 15h pour notre N1.


Localisation Weidenseehof, 67376 Harthausen, RP, Germany (Voir sur la carte)\nNotre activité agricole connait à Harthausen une longue tradition et ce sont plusieurs générations qui se sont succedées. La culture de la terre,l'élevage bovin et porcin ont contribué à cette continuité ainsi que la traditionnelle production de tabac.\nNotre entreprise a tout de même connu quelques évolutions durant ces dernières années. Non seulement nous avons deux grands hangars de production qui se sont construits en 1983 et 1999 sur les terres du 'Weidensee-Hofs', mais en 2007 nous avons également racheté une société à Hochdorf-Assenheim. Le point fort se trouve aujourd'hui dans la culture de légumes.\nLa mâche est un produit que nous produisons et vendons en particulier et cela représente près d'un tier de notre chiffre d'affaire. Elle est suivie par la production d'oignon et de radis qui ne sont pas seulement vendus sur les marchés locaux mais que vous pourrez trouver sur toutes les tables d'Europe.\nVous pourrez trouver plus d'information sur la page internet suivante : www.gemueseanbau-geil.de


L'Iran prône l'essor des relations avec l'Égypte\nFriday, 14 October 2016 6:34 PM [ Last Update: Sunday, 16 October 2016 8:01 AM ]\nHossein Amir-Abdollahian, conseiller du président du Parlement iranien dans les affaires internationales. (Photo d'archives)\nLe conseiller du président du Parlement iranien dans les affaires internationales a souligné que son pays avait toujours été en faveur de relations solides avec l’Égypte et que si les Égyptiens le souhaitaient, leurs relations pourraient s’améliorer.\nHossein Amir-Abdollahian a affirmé que l’Arabie saoudite était le pays le plus actif en matière de terrorisme en Syrie. Dans un entretien avec la chaîne al-Mayadeen, il a précisé que les États-Unis et Israël savaient très bien que le renversement de Bachar al-Assad signifierait celui du système politique syrien.\n« Chaque fois que les terroristes se retrouvent assiégés et sont au seuil de la défaite, les États-Unis ou les Nations unies proposent l’établissement d’une trêve. Nous, l'Iran et la Russie, en sommes informés, d’autant plus que le cessez-le-feu fait partie du plan à quatre clauses de l’Iran. De plus, Téhéran et Moscou sont d’accord sur ce sujet et la trêve fait partie des idées de Bachar al-Assad », a-t-il indiqué.\nPlus loin dans ses propos, M. Amir-Abdollahian s’est penché sur les relations entre l’Iran et la Turquie pour dire qu’elles sont stratégiques et que la seule divergence entre les deux voisins est la question syrienne ou bien la présence ou l’absence de Bachar al-Assad. Selon ce dernier, la Turquie est en train de réviser sa politique régionale.\n« L’Iran est optimiste quant à la révision de la politique syrienne d’Ankara, d’autant plus que cela aura des impacts sur les deux pays », a-t-il ajouté.\nS’agissant des relations Iran/Égypte, le conseiller du président du Parlement iranien dans les affaires internationales a réaffirmé le souhait de son pays d’entretenir des relations solides et durables avec Le Caire.\nEn allusion aux positions du président égyptien vis-à-vis de la Syrie, il a indiqué qu’Abdel Fattah al-Sissi avait des positions réalistes sur la Syrie et la lutte contre Daech dans la région.\nLe responsable iranien a ensuite tenu à faire allusion à la question palestinienne, sans omettre de dire que la cause palestinienne était la première priorité du monde de l’Islam.\n« L’Iran organisera début 2017 une conférence internationale en soutien à l’Intifada palestinienne », a conclu M. Amir-Abdollahian.\nIran Hossein Amir-Abdollahian Turquie Syrie parlement Egypte cessez-le-feu trêve


Jules, impassible, respectueux, sans autre ironie que le coin gauche de sa bouche legerement de travers, repondit de sa voix blanche: Madame fait dire qu'elle ne rentrera pas, et elle met sa voiture a la disposition de ces messieurs, si ces messieurs veulent bien que je les reconduise chez eux. Ce que je veux de toi, ce n'est point faveurs vaines, C'est l'ame de ton corps, c'est le sang de tes veines, C'est tout ce qu'un poignard, furieux et vainqueur, En y fouillant longtemps peut prendre68au fond d'un coeur.\nAdolphe Joanne s'apercevait, durant ses promenades en Suisse, que les itineraires ou guides francais ne pouvaient, sous aucun rapport, se comparer aux ouvrages du meme genre dont se servaient les etrangers. Ils employerent un certain temps a revoir les copies du traite, et vers deux heures enfin, on introduisit les autorites et massage lyon croix rousse la foule, empressees d'assister a ce spectacle imposant des deux premieres nations de l'univers, se reconciliant a la face du monde, se reconciliant, helas!\nOutre les flammes ordinaires, jaunes, rouges, bleues, qui amusent la vue, montrent, cachent de fuyantes ombres, il delecte l'oreille d'une etrange musique, surtout de certaines clochettes qui chatouillent les nerfs a la maniere des vibrations penetrantes de l'harmonica. Depuis trois ans et demi, il me poursuit dans les Etats du Pacifique, en Australie et aux Indes, dans tous les pays imaginables, de Mexico a la Californie, me donnant a peine le temps de me reposer; heureusement, le nom des registres m'a toujours guide, et j'ai pu sauver ma pauvre personne!\nCe n'etait pas seulement ses richesses, mais l'etendue de ses relations commerciales avec les differentes parties de l'Europe et de l'Asie, qui le mettaient a portee de satisfaire cette noble passion. Fabrice sut y penetrer et placa dans l'allee que Clelia affectionnait le plus des fleurs arrangees en bouquets, et disposees dans un ordre qui leur donnait un langage, comme jadis elle lui en faisait parvenir tous les soirs dans les derniers jours de sa prison a la tour Farnese. Zoroastre enseignait l'existence d'un nombre infini d'anges ou d'esprits mediateurs, auxquels il attribuait non seulement un pouvoir d'intercession subordonne a la providence continuelle de Dieu, mais un pouvoir aussi absolu que celui que les paiens pretaient a leur dieux1.\nLe jeune manchot s'etait recule de deux ou trois pas pour filer voir l'animal, quand la voix de Barnabe l'arreta: C'est a moi, cria-t-il, moitie riant, moitie pleurant; c'est mon cheri, mon ami Grip. Quoique le duc de Nemours, qui denonca tant de gens, n'eut rien dit contre le comte du Perche, Louis XI, de plus en plus defiant, et sans doute bien travaille par ceux qui y avaient interet, finit par croire ce que l'on voulait, et signa une lettre pour avouer du Lude de tout ce qu'il ferait.\nHomeMeilleur Massage Lyon


Marconne les entreprises où il faut absolument travailler - avantages salariés\nAvantages et conditions de travail > Marconne\nTravailler à Marconne : les avantages à Marconne et les meilleures entreprises où travailler\nAvantage-Entreprise.com recense les avantages salariés et des avantages sociaux des employeurs qui disposent de leur siège social ou d'une antenne sur la ville de Marconne. Toutes les entreprises sont représentées, des TPE PME en activité sur Marconne aux plus grands Groupes. Le tableau des avantages salariés vous permet de choisir la meilleure entreprise à Marconne en fonction des avantages sociaux, des primes et autres avantages offerts à leur salariés. Vous pouvez aussi chercher parmis nos offres d'emplois sélectionnés sur la ville de Marconne et sa région.\nConsultez les avantages offerts par chaque employeur à Marconne et vérifiez les offres d'emploi disponibles.\nQuelle est la meilleure entreprise pour travailler sur Marconne\nPourquoi travailler à Marconne ? Voici les avantages salariés auxquels vous pouvez prétendre chez les entreprises localisées à Marconne et à ses alentours. Ces avantages sont calculés sur la base des entreprises disposant à minima d'un établissement ou d'une antenne sur Marconne et qui sont référencées par Avantage-Entreprise.Com.\nLes offres d'emploi à Marconne\nTrouver un travail à Marconne en consultant et en postulant aux offres des entreprises ci-dessous :\nPrès de Marconne\nLes avantages d'un emploi à Marconne


Ils auraient dû… RÉSULTATS ! | L'Eurovision au Quotidien\nIls auraient dû… RÉSULTATS !\nPublié par Yoann B. | Avr 24, 2017 | Divers, Eurovision 2017, Sondages | 4\nGros weekend pour moi, les résultats des sélections nationales arrivent plus tard que ce que j’avais prévu… Je vois à vos regards que vous ne m’en voulez pas. Alors avec calme et sérénité, je viens vous annoncer les grands gagnants de vos classements.\nDéjà, 20 participants ! Petite participation, mais suffisante pour un résultat cohérent. Le maximum de point étant 140, nous avons une grande gagnante avec 49 points quand même… Vous saurez qui en fin de classement !\nVoici donc du plus petit au plus grand des gagnants de notre concours sur les sélections nationales !\nSont cités par au moins deux personnes, mais n’atteignent que la note de 8 points ou moins (en cumulé) :\nMelovin (3 points)\nHolly (5 points)\nElina Born (5 points)\nTotova (5 points)\nBianca Atzei (6 points)\nBrequette (7 points)\nTayanna (7 points)\nKerli (8 points)\nWiktoria (8 points)\nEmma (8 points)\nAdam Szabo (8 points)\nAiste Pilvelyte (9 points)\nEt maintenant, voici les 7 grands gagnants de ces sélections nationales.\n7. Nous commençons avec la défaite qui a été l’un des plus gros « eurodramas » de la saison, voyant Manel Navarro gagner avec une certain indécence… Avec 15 points, citée 6 fois, une septième place pour MIRELA :\n6. Omar Naber représentera la Slovénie à Kiev, mais par 19 points et cité 6 fois, c’est bien BQL que vous avez plébiscité.\n5. La Georgie a fait un mauvais choix avec Tako Gachechiladze selon beaucoup qui, par 4 fois dont deux 1ères places de classement, auraient préféré Malibu. 20 points pour « We live once » :\n4. La loooongue sélection lituanienne s’est soldée par l’étonnant choix de Fusedmarc… Mais sur « L’Eurovision au Quotidien », on a préféré Greta Zazza, et ce avec 22 points !\n3. Etonnant que parmi nous Brequette n’aie pas eu les honneurs face à Leklein, qui apparait dans 6 classements sur 20. Avec 23 points (dont une première place dans une classement !), la chanson « OUCH! » aurait pu avoir un bel avenir à Kiev…\n2. La Suède a été le théâtre de nombreuses surprises cette année, le Melodifestivalen étant un Eurovision avant l’heure. Robin s’est imposé face aux Ace Wilder, Wiktoria, Nano, mais aussi et surtout face à Jon Henrik Fjällgren et Aninia et leur titre « En värld full av strider », qui par 26 points, dont deux premières places, aurait été meilleur que « I can’t go on ».\n1. Sans grande surprise, c’est avec un total de 49 points que Loreen domine ce classement. La Suède est donc à la fois deuxième et première dans vos coeurs pour ces sélections nationales! A noter que « Statements » est nommé 7 fois, et toujours en tête de vos classements. Loreen still in our hearts!\nPour les petites anecdotes, sachez que c’est la Suède qui est la plus citée dans vos classements (18 fois sur 20 !), vient ensuite l’Espagne (15 fois) et la Lituanie (9 fois). De plus, Mariette, Miks Dukurs, Eria et Olivia Garcia, même s’ils n’ont été nommés qu’une fois, sont les number one de 4 d’entre vous.\nAinsi s’achèvent donc les coups de coeur des sélections nationales des membres de ce blog. Merci d’avoir participé et à très bientôt pour une nouvelle aventure !\nEcrit par : Yoann B. le 24 avril 2017.\nMis à jour par : Pauly W., notre rédacteur, le25 avril 2017.\nPrécédentKiev 2017 : construction de la scène (Mise à jour : nouvelles images et premières vidéos)\nSuivantTimebelle : « Apollo » chantée en live à Zürich quelques semaines avant Kiev !\nelio22\tsur 24 avril 2017 à 20:35\nJe pleure encore Ouch! …\nelio22\tsur 24 avril 2017 à 20:42\nAh oui d’ailleurs, le 7 points donné à Leklein, c’est le mien !\npascal\tsur 24 avril 2017 à 23:08\ngageons qu on reverra beaucoup d entre eux dans les selections et avec un peu de chance dans le concours.\nMerci Yoann pour avoir depouillé les resultats !\nLamsy\tsur 25 avril 2017 à 09:38\nJ’avoue que je suis déçu qu’il n’y ait que moi qui ait voté pour la sublime ERIA et son « Ochi ». Enfin en générale j’ai du des votes très différents des autres votant.\nNéanmoins je pense que le top 5 est excellent ! (Hormis Ouch que je supporte pas)


Les applications de livraison au banc d'essai | Radio-Canada.ca\nLes applications de livraison au banc d'essai\nLes applications de livraison sont très populaires chez les 18-45 ans.\nLes applications de livraisons de repas à domicile ou au bureau se multiplient. Elles offrent un accès presque illimité à toutes les cuisines du monde. L'épicerie a testé ces services pour en mesurer l'efficacité et, surtout, l'impact sur le portefeuille du consommateur.\nFoodora, SkipTheDishes, UberEats, À la carte express (ALCE), DoorDash, Golo : les Montréalais et les Canadiens des grandes villes du pays ont accès à de multiples applications téléphoniques pour commander en quelques minutes et se faire livrer des plats de centaines de restaurants.\nLes consommateurs consacrent d’ailleurs une part grandissante de leur budget alimentaire aux restaurants. En 2018, elle était de 30 %.\nLes experts évaluent que le ménage moyen dépensera la moitié de son budget alimentaire dans la restauration et les produits prêts-à-manger d'ici 2035.\nMais ces applications ont un coût : frais de livraison, frais particuliers, pourboire… voilà qui peut faire rapidement gonfler la facture d’un simple plat.\nAu Canada, ces entreprises génèrent beaucoup d’argent. Ainsi, on prévoit en 2020 des revenus de plus de 3 milliards de dollars.\nOn parle de multinationales qui ont les reins solides, qui sont implantées dans plusieurs pays , explique le professeur à HEC Montréal Jean-François Ouellet.\nLe test de L’épicerie\nTrois blogueurs gastronomes ont testés six applications de livraison.\nLa clé du succès d’une entreprise de livraison est d’abord sa fiabilité.\nL’épicerie a donc demandé à trois blogueurs gastronomes de tester six applications simultanément.\nIls ont commandé six pizzas au même moment, au même restaurant.\nLe propriétaire de la pizzeria était dans le coup afin que les pizzas soient prêtes lors de la commande.\nRésultat : les six entreprises de livraison ont tenu leur promesse. Les pizzas sont arrivées plus rapidement ou dans les temps promis par l’application.\nBien que nous ignorons à quelle température étaient les pizzas à leur départ, nous avons constaté qu’à leur arrivée, l’ensemble des pizzas étaient tièdes.\nLeur température était inférieure à la température de service recommandée par l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec, qui est de 60 degrés Celsius minimum.\nL’expérience suivante nous a permis de comparer les coûts de différents plats commandés dans différents restaurants.\nCar les frais de livraison sont très variables. Parfois gratuits lors d’une première commande, ils peuvent grimper jusqu’à 6 $.\nDans notre deuxième test, nous avons payé les frais suivants :\nFoodora : 0,99 $\nALCE : 1,95 $\nSkipTheDishes : 2,99 $\nUberEats : 3,99 $\nGolo : 3,99$\nDoorDash : 2,99 $ + 1,65 $ (frais de service)\nÀ noter : les frais de livraison et les frais de service sont taxables.\nCertains restaurants offrent parfois la livraison gratuite à partir d’un montant minimal ou lors d’une opération de promotion.\nL’application DoorDash impose, en plus des frais de livraison, des frais de service de 11 % qui servent, selon l’entreprise, à faire fonctionner DoorDash .\nRésultat, pour une poutine que nous avons commandée avec cette application, voici la facture détaillée :\nLe client qui viendrait chercher la commande directement au restaurant pour emporter n’aurait que la taxe à payer, soit 17,94 $. Une économie de près de 7 $, ou 28 %.\nCe qui n'empêche pas les millions de clients de ces services de commander régulièrement. Attirés par le “cocooning” et le cinéma maison, ces consommateurs apprécient pouvoir goûter à des cuisines du monde dans le confort de leur foyer.\nLes utilisateurs types sont des gens qui sont relativement jeunes, principalement de 25 à 45 ans, explique Jean-François Ouellet. Mais il n’y a pas que la jeunesse qui compte, le pouvoir d'achat aussi.\nDes clients qui utilisent très souvent le même service.\n80% des clients sont fidèles à une application\nJean-François Ouellet, professeur, Département d'entrepreneuriat et innovation, HEC Montréal\nDe nouveaux clients pour les restaurants\nEt c’est une manne pour les restaurants. C'est de l'ordre de 18 % à 20 % des ventes qui augmentent lorsqu'on fait affaire avec une application de livraison telle que celles-là , détaille M. Ouellet.\nPourtant, les restaurateurs paient le prix fort pour pouvoir bénéficier de la logistique de ces applications. Les entreprises facturent en effet autour de 30 % des ventes.\nMais pour la copropriétaire du restaurant HÀ, Flore-Anne Ducharme, c’est indispensable.\n30 %, c’est beaucoup. On le considère comme un coût marketing et d’opération parce qu’avoir un service de livraison représente beaucoup de gestion, du personnel et de la logistique. Dans ce cas-ci, estime Mme Ducharme, c’est vraiment du clé en main.\nMême son de cloche du côté des restaurants Piri Piri. L’adjointe à la direction Aurélie Gualtieri estime que ça coûte cher.\nÉtant donné qu'on a un gros volume de ventes, on s'y retrouve quand même.\nAurélie Gualtieri, adjointe à la direction, Restaurants Piri Piri\nLes restaurateurs interrogés constatent surtout que ces applications leur donnent accès à un nouveau et vaste bassin de clientèle. Elles leur permettent d’augmenter le volume des ventes les journées plus calmes.\nDes prix augmentés\nPiri Piri fait comme de nombreux autres restaurants en imposant aux clients une légère hausse [des prix], environ de 10 %, pour compenser justement ces commissions qu'on doit payer auprès de chaque plateforme , précise Aurélie Gualtieri.\nLe consommateur est donc invité à comparer les prix proposés par les applications avec ceux des menus des restaurants, pour éviter des surprises.\nAugmentation des prix de 10 % à 15 %, frais de livraison variables, frais de service, pourboire… Le consommateur apprécie peut-être le côté pratique de la commande en ligne et de la livraison à domicile ou au bureau.\nIl devrait toutefois regarder à deux fois le montant total de la facture avant d’appuyer sur la touche commander .\n14 h 26 Déplacements dans le nord de la Saskatchewan : un « double standard », selon certains\nAvec les beaux jours du printemps reviennent les chauds rayons de soleil, qui donnent envie de savourer un délicieux sorbet ou une bonne crème …\nCapsule chiffrée #80 - Les mammifères producteurs de lait\nCapsule chiffrée #80 - Les mammifères producteurs de lait (Regarder la vidéo)\nCombien de mammifères donnent du lait pour la consommation humaine?


Carrières-Juridiques.com - Hautes Etudes Appliquées du Droit\nAubépine MEUNIE ; Estelle SEGONDS-DOMART\n120 rue La Fayette 75010 , Paris\nHEAD, l’école de droit créée par des professionnels pour former des professionnels\nL’école des Hautes Études Appliqués du Droit (HEAD) propose des cursus de qualité en droit et pratique des affaires qui s’adressent aux étudiants titulaires d’un Master en Droit et souhaitant intégrer les cabinets, entreprises ou endosser toutes autres professions réglementées.\nLe monde des affaires exerce une grande influence sur la pratique du droit. C’est ce constat qui a conduit de nombreux professionnels du droit à fonder HEAD, une école dont l’objectif est de préparer les juristes à exercer le droit dans un environnement économique exigeant.\nVéritable école de juristes pour former des juristes, HEAD apparait comme un sas de formation intermédiaire permettant aux étudiants de se préparer au mieux à l’insertion professionnelle. Pour ce faire, nos programmes, élaborés par des praticiens, lient au mieux richesse intellectuelle et pratique professionnelle. Ils donnent ainsi une vision réaliste de la place du droit dans l’environnement de la vie des affaires pour répondre parfaitement aux besoins du marché.\nLes nombreuses rencontres organisées par l’école entre des professionnels du droit et les étudiants sont autant de possibilités pour ces derniers de comprendre et d’appréhender ce qui les attend à la sortie de l’école. De plus, le programme de tutorat individuel mis en place au sein de l’école complète parfaitement cette ouverture vers le monde professionnel.\nHEAD bénéficie d’un large réseau d’entreprises et de cabinets dont l’objectif est de participer à la formation et à l’insertion de nos étudiants, parmi eux nous pouvons citer notamment : Mayer Brown, Darrois Villey Maillot Brochier, Skadden, Orrick, DLA Piper, De Gaulle Fleurance & Associés, Osbrone Clarke, Orange, Veolia, Accor, Natixis, Nestlé…\nUn schéma pédagogique unique et innovant\nAfin de fournir aux étudiants les outils nécessaires à leur entrée sur le marché du travail tel qu’il existe aujourd’hui, l’école propose un choix « à la carte », mais néanmoins guidé, des matières pour chaque mastère. Les sept mastères étant spécialisés dans un domaine du droit des affaires, nous laissons cependant à l’étudiant la possibilité de naviguer entre les matières pour ne pas se cantonner à sa spécialité. Il peut ainsi colorer sa formation avec les spécialités de son choix pour compléter intelligemment son cursus universitaire.\nOutre les matières juridiques enseignées, nous proposons à nos étudiants de déterminer ce qui est nécessaire pour accompagner leurs connaissances juridiques : technique de négociation, rédaction contractuelle, stratégie contentieuse, analyse financière etc. Grâce à un accompagnement individualisé, chaque étudiant détermine son projet professionnel et peut ainsi choisir les matières en adéquation avec son objectif d’insertion.\nPour faciliter leur insertion dans la vie professionnelle, les étudiants ont jusqu’à deux ans après la fin des cours pour effectuer un stage d'application au sein d’entreprises ou de cabinets, selon le choix de l’étudiant.\nUne ouverture vers la mobilité internationale\nUn des objectifs premiers est de préparer les étudiants à une carrière internationale, pour cela de très nombreux cours sont dispensés en anglais par des professeurs anglophones. La quasi totalité du programme peut ainsi être suivi en anglais selon le choix des cours effectué par l’étudiant.\nLes partenariats établis avec des universités étrangères comme Boston College ou Cardozo Law School permettent d’accueillir des étudiants internationaux au sein de nos promotions, ce qui participe à l’apprentissage de l’anglais et à la construction d’un réseau au delà des frontières.\nEn outre, les étudiants sont accompagnés dans l’accès à un LL.M. étranger grâce aux échanges fréquents avec les responsables de recrutement des universités étrangères. Ainsi, les cours d'anglais incluent une préparation au TOEFL et un accompagnement pour la rédaction des documents de présentation personnelle (CV, lettres de motivation, lettres de recommandation).\nUne formation destinée à toutes les professions juridiques\nHEAD accompagne chaque étudiant sur toute la durée du cursus pour l’aider à atteindre son objectif professionnel. Si l’étudiant souhaite par exemple devenir avocat, il sera incité à choisir des cours qui vont faciliter sa préparation à l’examen d’entrée au CRFPA. Sur l’année 2016, environ 20 étudiants sur 30 ont été admis au CRFPA sur une promotion totale de 60 étudiants. Ainsi, 50% des étudiants d’HEAD ne se destine pas à la profession d’avocat et font le choix de travailler en tant que juristes en entreprise, mandataire judiciaire, notaires…\nLes métiers d’avocats ou directeurs juridiques nécessitant aujourd’hui la maîtrise de compétences annexes et de la vie des affaires, les formations proposées par HEAD s’inscrivent comme la réponse à une demande accrue de juristes qualifiés.\nHEAD : un tremplin vers les grands cabinets et entreprises internationales.


La SociétéNotre métierRéalisationsIndustrie & CarrièresEnergie & BiomasseContact\nSCALDIS puise ses sources dans une tradition industrielle forte. Héritière du charbonnage, de la sidérurgie et des hauts-fourneaux, son présent est lié à l’histoire industrielle, minière et sidérurgique du Nord de la France.\nSCALDIS, technologue polyvalent, est capable d’associer ses savoir-faire spécifiques pour vous offrir des installations clés en main tous corps d’état, un véritable atout d’optimisation de vos projets.\nSCALDIS a compris l’enjeu majeur que représentent les contraintes environnementales et énergétiques au niveau global, avec en particulier le recours aux énergies vertes ainsi qu’à celles issues du recyclage.\nIndustrie & Carrières\nL’industrie lourde est le cœur de métier de SCALDIS. Concepteur-intégrateur de systèmes et d’équipements industriels, SCALDIS a développé ses savoir-faire et sa culture de l’industrie à partir de sa connaissance du charbon.\nAccueil Les dernières actualités\nFigaro Entreprises\tle 25/06/2013\nClassée à plusieurs reprises par le Figaro Entreprises parmi les 10 entreprises les plus...\tLire la suite\tSCALDIS se transforme\tle 21/02/2012\nL’année 2011 a permis à SCALDIS de se renforcer sur ses marchés historiques bien sûr, mais aussi...\tLire la suite\tSCALDIS, en route vers ses objectifs\tle 21/03/2011\nAprès les mises en service réussies de nos installations en 2010, toutes réalisées à l’entière...\tLire la suite\tSCALDIS - ZAE de Blanc Misseron - BP 39\n59920 Quievrechain - Tel : 03.27.45.62.40 - Fax : 03.27.45.62.50\nHaut de page\t© 2016 Scaldis


Avoir le corps tonique de Rihanna, c’est possible ! Son coach a dévoilé ses secrets fitness pour être toujours au top ! On commence ?\nEn ce début de mois de janvier 2017, c’est le bon moment des bonnes résolutions ! Cette année, on s’occupe de soi et on prend soin de son corps. Alors que nous avons accumulé quelques petits kilos en trop pendant les fêtes à cause du foie gras, chocolat et autres aliments trop riches, on se remet en forme et on se sculpte un corps de sirène comme Rihanna ! Si récemment c’est Kylie Jenner qui dévoilait son secret pour avoir une peau parfaite, on s’occupe aussi de son corps en suivant les 6 conseils du coach sportif de la chanteuse Barbadienne ! Vous êtes prêtes ? Allez, c’est parti !\nS’hydrater, c’est par là que tout commence. Boire beaucoup d’eau et plus qu’à son habitude fera énormément de bien à la peau et au corps. « Toujours boire plus d’eau que vous pensez avoir besoin. Plus vous êtes hydratés, plus vous vous sentirez mieux. », a affirmé Ary Nunez, le coach de Rihanna.\nLa fréquence de votre entrainement est également très importante, il faut être régulière. Si on s’entraîne 1 semaine non-stop mais qu’on reste allongé sur notre canapé les 15 jours suivants, évidemment vos séances de sport n’auront servi à rien. L’idéal serait de s’entraîner 5 jours par semaine en alliant force, flexibilité et cardio pour se sculpter un corps comme celui de Rihanna. On n’oublie pas d’adopter aussi une attitude positive et de maintenir une alimentation équilibrée.\nPour rester motivé lorsqu’on s’entraîne, écouter de la musique est important. On met dans notre playlist des chansons qui nous donnent envie de bouger ! Rihanna (of course), Beyoncé, Sia, The Weeknd et bien d’autres sont là pour vous aider.\nRihanna pour Puma (Puma)\nAry Nunez conseille d’« avoir une alimentation saine et équilibrée composée de fruits, de légumes, de protéines maigres et de graisses saines. » Mais rassurez-vous, on a tout de même le droit de se faire plaisir de temps en temps. Ce n’est pas de la torture non plus !\nS’offrir de nouveaux vêtements de sport\nOn choisit de nouveaux vêtements de sport confortables et tendance qu’on va avoir envie de porter et qui nous motiveront encore plus à s’entraîner. Voilà une bonne excuse pour faire du shopping, non ? De plus, être chic en basket c’est possible ! On recycle nos sneakers pour nos looks quotidiens.\nS’entraîner comme Rihanna\nAry Nunez a aussi dévoilé 3 exercices rapides qu’il fait faire à Rihanna ! Tout d’abord, on fait une série de 32 mouvements assis-debout avec les mains jointes au dessus de sa tête. On fait de même 16 fois mais en tournant et en laissant les mains jointes au niveau de la poitrine. Pour finir, on s’assoie, les bras devant et on se lève uniquement à l’aide de la force de ses bras. On répète cet exercice trois fois. Et on recommence !\nAlors les Inspi Girls, on commence bientôt l’entraînement ?\nSources : (Texte : HollywoodLife / Images : Puma)\nPublié dans: Bien-être et sport, Lifestyle | Tagué: 2017, coach, corps, corps de rêve, corps tonique, exercice, fitness, Lifestyle, rihanna, secret, sport, tonique, ventre, ventre ferme\n5 séries qu’on a hâte de découvrir en 2017 !\nUne réflexion sur “6 conseils fitness pour un corps tonique comme celui de Rihanna !”\n10 janvier 2017 à 11:48\nJe vais suivre ça à la ligne!!