C’est quoi un vers de peau ?\nLa tache noire appartient à la famille des lésions de rétention avec son fidèle compagnon, le vautour fauve. Le nom scientifique des points noirs est comédons ouverts, tandis que les vautours fauves sont appelés comédons fermés. Un point noir est aussi appelé « ver de peau » car le fil marron s’en échappe lorsqu’on le perce.\nQu’est-ce qui ressort du point noir ? Ils surviennent dans l’acné et sont le résultat d’une masse grasse qui obstrue les pores de la peau et empêche ainsi l’écoulement normal du sébum. Le microkyste qui en résulte devient noir en raison de l’oxydation du sébum (exposition à l’air).\nIls sont principalement formés sur le visage. Spécifiquement sur la zone T, le nez, le front et le menton. C’est à cause de l’obstruction du canal pileux due à un mélange de cellules mortes et de sébum que se forment les vers cutanés.\nQu’est-ce qui sort des points noirs ?\nIls sont causés par des pores dilatés qui emprisonnent les impuretés dans l’air. Les comédons fermés, constitués d’une accumulation de sébum, de bactéries C. Anes et de kératine, peuvent mesurer entre 1 et 3 mm. Selon les cas, ils peuvent s’ouvrir et évoluer en comédons ouverts ou en pustules en cas de contamination.\nPourquoi j’ai des vers de peau ?\nQuel que soit l’âge, les causes sont les mêmes : elles sont principalement dues à une production accrue de sébum (ou hyperséborrhée). Le sébum est une substance grasse que la peau produit naturellement pour se protéger du froid ou du soleil.\nPourquoi j’ai des vers de peau sur le visage ?\nDes fils de glandes sébacées permettent au sébum de remonter à la surface de votre peau pour apporter à votre visage une hydratation naturelle. Le phénomène est vraiment tout à fait naturel et les filaments n’agressent pas la peau : au contraire, ils aident à la maintenir naturellement hydratée.\nComment enlever les vers sur le visage ?\nLe dissolvant de comédons est le principal outil utilisé par un dermatologue pour éliminer les comédons. Vous pouvez vous en procurer dans n’importe quelle pharmacie. Si vous n’avez pas le temps d’acheter, vous pouvez créer votre propre dissolvant de points noirs.\nComment eliminer les grains de milium ?\nExfoliez régulièrement votre peau avec un gommage doux, environ 2 à 3 fois par semaine. Appliquer la crème au rétinol (éviter les paupières) pour éviter l’accumulation de cellules mortes de la peau. Utilisez le contour des yeux approprié et proscrivez l’utilisation d’huiles ou de crèmes trop riches sur cette zone sensible.\nComment se débarrasser des Comedons naturellement ?\nRien n’est plus facile. Il suffit de battre les blancs d’œufs et d’ajouter quelques gouttes de citron. Appliquer sur le visage en insistant sur la zone T (front, nez, menton), laisser agir un quart d’heure et rincer délicatement. Le peeling au bicarbonate est très efficace contre les points noirs.\nComment enlever point noir tiré Comedon ?\nLe dissolvant de points noirs se compose d’une pointe arrondie, vous devez donc le passer sur les zones touchées par les points noirs. Appuyez ensuite sur l’extraction des comédons pour appliquer une légère pression, cette dernière permettant l’élimination des points noirs et de l’excès de sébum.\nComment vider un comédon ? Le dissolvant de comédons est le principal outil utilisé par un dermatologue pour éliminer les comédons. Vous pouvez vous en procurer dans n’importe quelle pharmacie. Si vous n’avez pas le temps d’acheter, vous pouvez créer votre propre dissolvant de points noirs.\nAppliquez un coton imbibé d’eau chaude pour ouvrir légèrement les pores dans les zones concernées comme le nez et le menton. Mélangez un morceau de dentifrice avec une cuillère à café de sel ou de bicarbonate de soude et ajoutez un verre d’eau pour former une pâte homogène. Retirer le coton imbibé.\nLes cicatrices d’acné légères peuvent être traitées par dermabrasion chimique. Cette procédure, également appelée « gommage », consiste à appliquer localement une substance abrasive sur le visage pour détruire la couche superficielle de la peau.\nRien de plus simple, prenez de l’argile verte et mélangez-la avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une texture pâteuse sans grumeaux. Appliquez le masque sur les parties du corps qui présentent des points noirs. Laisser agir une dizaine de minutes, puis rincer à l’eau tiède.\nComment enlever un point noir coriace ?\nEn mélangeant un peu de bicarbonate de soude fin avec de l’eau minérale, vous obtenez une pâte exfoliante qui massera en douceur les zones de points noirs de votre visage. Rincez ensuite la peau à l’eau tiède.\nComment enlever des points noirs bien incrusté ?\nLe peeling au bicarbonate est très efficace contre les points noirs. Mélangez deux cuillères à soupe de poudre avec le jus d’un demi-citron pour former une pâte épaisse. Appliquez-le sur les zones que vous souhaitez traiter et laissez agir une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau froide.\nComment mincir le bout de son nez ?\nLa rhinoplastie médicale consiste à modifier la forme du nez en injectant des produits de comblement tels que l’acide hyaluronique ou le Radiesse®. Les injections permettront de redessiner la courbe du nez ou de combler les échancrures qui déforment l’harmonie esthétique du visage.\nComment ne pas avoir un gros nez ? RHINOPLASTIE MEDICALE : Comment réparer son nez sans bistouri\nBeaucoup de patients ont peur que le chirurgien change de nez :\nL’acide hyaluronique permet d’obtenir un résultat naturel sans les risques indissociables de toute intervention chirurgicale.\nCette procédure médicale non invasive est réalisée dans un cabinet médical.\nComment affiner le bout du nez ?\nLa rhinoplastie médicale avec injection La rhinoplastie médicale consiste à modifier la forme du nez en injectant des produits de comblement tels que l’acide hyaluronique ou le Radiesse®. Les injections permettront de redessiner la courbe du nez ou de combler les échancrures qui déforment l’harmonie esthétique du visage.\nComment affiner le bout de son nez ?\nLa peau est d’abord nettoyée puis désinfectée. Le médecin procède ensuite en douceur à des injections avec une aiguille très fine ou une micro-canule. L’acide hyaluronique est injecté profondément dans le nez jusqu’à ce qu’il touche l’os ou le cartilage.\nComment éliminer les points noirs sur le nez naturellement ?\nComment enlever les points noirs sur le nez avec du miel ? Masque au miel C’est l’un des masques les plus couramment utilisés pour se débarrasser des points noirs et hydrater la peau en même temps ! Pour ce faire, vous devez mélanger dans un bol : 2 cuillères à soupe de miel ; Jus de 1/2 citron bio pressé.\nTraditionnellement, une esthéticienne dilate les pores avec un bain de vapeur ou une serviette humide, puis élimine les points noirs par pression. Faites-le une fois par mois. D’autres instituts préfèrent utiliser des crèmes exfoliantes qui nettoient les pores en profondeur sans les agresser.\nComment enlever les points noirs avec de l’eau chaude ?\nSolution de vapeur Couvrez la tête avec une serviette et placez-la sur un récipient rempli d’eau bouillante. La vapeur ouvrira les pores de votre peau. Il suffit d’appuyer légèrement autour des points noirs avec un mouchoir pour les retirer.\nTout d’abord, nettoyez la peau avec de l’huile démaquillante. Ensuite, humidifiez la zone affectée avec de l’eau tiède pour élargir les pores. Lavez-vous les mains avec une lotion antiseptique et protégez vos ongles avec des serviettes en papier. Commencez à appuyer autour du point noir jusqu’à ce que le sébum sorte.\nComment faire pour que les points noirs ne reviennent pas ?\nPour les points noirs, l’hygiène est le premier geste de soin. Tout ce qui peut tacher votre peau est susceptible de provoquer des points noirs avec le temps. Maquillage ou pas, il faut se nettoyer le visage matin et soir, car l’air extérieur pollué est plein de débris qui s’accumulent sur l’épiderme.\nNettoyage en profondeur de la peau Une micro-aiguille ou un extracteur de comédons est ensuite utilisé pour éliminer en douceur les impuretés, les points noirs et les microkystes. Un ou plusieurs soins apaisants et hydratants sont ensuite appliqués, généralement accompagnés d’un massage du visage.\nComment supprimer manuellement les points noirs ? Le dissolvant de points noirs peut vous aider à éliminer les points noirs sans écraser la peau entre vos doigts. La procédure sera facilitée si vous pratiquez juste devant le sauna facial (exposition du visage au-dessus de la cuve à vapeur). Ensuite, nettoyez bien la peau pour éviter que les bactéries ne se multiplient.\n-Pour le peeling : à la place du peeling classique, on choisit le peeling enzymatique, c’est à dire le peeling sans grain, à base d’acides de fruits (AHA). Une astuce supplémentaire : une pincée d’argile blanche préparée pour l’émulsification avec de l’eau. Nettoie sans attaquer.\nLes points noirs sont une forme d’acné assez tenace, mais ils finiront par disparaître. Certains points noirs peuvent mettre des mois voire des années à disparaître. Une exfoliation régulière de la peau peut aider à traiter les points noirs et même prévenir la formation de nouveaux.\nEn fait, cette impression est donnée par l’accumulation de saleté emprisonnée dans les pores. Plus nous sécrétons de sébum, plus les pores se dilatent. Dans ce cas, la seule solution est de nettoyer la peau.\nLe nettoyage de peau réalisé par une esthéticienne est efficace pour éliminer les points noirs (on évite de les enlever soi-même, même si l’on n’est pas expert). Traditionnellement, une esthéticienne dilate les pores avec un bain de vapeur ou une serviette humide, puis élimine les points noirs par pression.\nPublié dans Epurateur de peauÉtiqueté comedons, noirs, peau, points, pores\nComment utiliser Lanbena sérum ?


Scène libre : Salle de sport | "L'Eau et le Feu"\nAccueil > Les lieux de Crossroads > Etage "Sport, Beauté & Direction" > Salle de sport | "L'Eau et le Feu"\nHailey Jane KERAVNO dit :\nRP posté le 29/09/2018 à 16:54:52\n"Bourrer de testostérone", c'était l’expression qui définissait le mieux l'ambiance qui régnait quand : Melle KERAVNO était la coach du jour. Une majorité d'homme, beaucoup de muscle - Et peu de cervelle... - Tous les yeux riveté sur elle, pendant ses démonstration, et tous à leur démonstration de force devant elle - Si seulement ils savaient... -\n- Allez je ne veux de tire au flanc ! Il faut que ça tire, je veux de la sueur, de la douleur ! Vous voulez des muscles ? Moi je veux des hommes ! Des vrais ! Vous voulez m’impressionnez ? TRAVAILLEZ !\nEst-ce que son côté dominatrice - De dragonne, bien sûr... - prenez le dessus quelques fois ? Non... Pas du tout... Quand l'un d'eux, un monsieur muscle - évidement... - vient à sa rencontre :\n- Tous sourire, sûr de lui - Eh chérie, tu cause, tu cause, mais j't'ai jamais vu à l’œuvre !\nDebout dans un déhancher ravageur, une sur le côté, elle jauge le "gringalet". Arquant sourcil, elle sourit :\n- T'es nouveau toi mon biquet ? 10 répétitions en développer-coucher, à 100kg, ça te dit ?\n- Euh... 100 Kg ?\n- Moi je joue dans la cours des grands gamin, si c'est trop pour toi, passe ton chemin\n- C'est sans compter son égo de mâle - Quand tu veux chérie ! Mais j'y gagne quoi moi ?\n- Mais, ce que t'as devant toi mon chou - Petit clin d’œil ravageur ! Le poisson est ferré ! -\nLe gars se met à la table de développer-coucher, après avoir mit les poids lui-même, et... Hailey le regarde souffrir. Au bout de 7 s'en est finis - Bon, il est quand même arriver jusqu'à 7 - Déjà monsieur sort de la où il est épuisé et penaud, de ne pas être arriver jusqu'à 10, mais... Ce n'est pas assez. Hailey va à la table, en le regardant, rajoute 25kg de chaque côté de l'altère et s'installe, lentement, enlevant son haut pour être plus à l'aise - Et les faire tous bavé... Oui, tant qu'à faire... Autant que se soit en "sous-vêtement sportif" - Et là, elle ferme les yeux et fait ses répétitions. Lentement, en respirant tout aussi lentement, elle dépasse - évidement - les 10 prévu, avec ses 125kg. Au bout de 15, elle leur dit en souriant, toujours yeux fermer :\n- Alors ? Qui veut tenter ?\n
"Bourrer de testostérone", c'était l’expression qui définissait le mieux l'ambiance qui régnait quand : Melle KERAVNO était la coach du jour. Une majorité d'homme, beaucoup de muscle - Et peu de cervelle... - Tous les yeux riveté sur elle, pendant ses démonstration, et tous à leur démonstration de force devant elle - Si seulement ils savaient... -
- Allez je ne veux de tire au flanc ! Il faut que ça tire, je veux de la sueur, de la douleur ! Vous voulez des muscles ? Moi je veux des hommes ! Des vrais ! Vous voulez m’impressionnez ? TRAVAILLEZ !

Est-ce que son côté dominatrice - De dragonne, bien sûr... - prenez le dessus quelques fois ? Non... Pas du tout... Quand l'un d'eux, un monsieur muscle - évidement... - vient à sa rencontre :
- Tous sourire, sûr de lui - Eh chérie, tu cause, tu cause, mais j't'ai jamais vu à l’œuvre !

Debout dans un déhancher ravageur, une sur le côté, elle jauge le "gringalet". Arquant sourcil, elle sourit :
- T'es nouveau toi mon biquet ? 10 répétitions en développer-coucher, à 100kg, ça te dit ?
- Euh... 100 Kg ?
- Moi je joue dans la cours des grands gamin, si c'est trop pour toi, passe ton chemin
- C'est sans compter son égo de mâle - Quand tu veux chérie ! Mais j'y gagne quoi moi ?
- Mais, ce que t'as devant toi mon chou - Petit clin d’œil ravageur ! Le poisson est ferré ! -

Le gars se met à la table de développer-coucher, après avoir mit les poids lui-même, et... Hailey le regarde souffrir. Au bout de 7 s'en est finis - Bon, il est quand même arriver jusqu'à 7 - Déjà monsieur sort de la où il est épuisé et penaud, de ne pas être arriver jusqu'à 10, mais... Ce n'est pas assez. Hailey va à la table, en le regardant, rajoute 25kg de chaque côté de l'altère et s'installe, lentement, enlevant son haut pour être plus à l'aise - Et les faire tous bavé... Oui, tant qu'à faire... Autant que se soit en "sous-vêtement sportif" - Et là, elle ferme les yeux et fait ses répétitions. Lentement, en respirant tout aussi lentement, elle dépasse - évidement - les 10 prévu, avec ses 125kg. Au bout de 15, elle leur dit en souriant, toujours yeux fermer :
- Alors ? Qui veut tenter ?

\nPublié Sat, 29 Sep 2018 16:55:16 +0200\nEsprit23 a commenté :\nPublié Sat, 29 Sep 2018 21:03:36 +0200\nQu'est-ce qu'on dit par rapport aux suiveurs ?\nPublié Sun, 30 Sep 2018 12:44:22 +0200\n@Esprit23 C'était des suiveurs, pour te filer les chocottes ! Mais l'heure de te traumatisé, arrivera bien assez tôt xD\nPublié Sun, 30 Sep 2018 15:40:22 +0200\nAmélie Délia dit :\nRP posté le 30/09/2018 à 16:11:54\nDes hommes musclés composaient la majorité des clients présents dans la salle de sport. Beaucoup d’entre eux étaient venus pour voir Mlle Keravno… mais clairement pas pour les mêmes raisons qu’Amélie.\nCelle-ci avait entendu sa voix et vu ses courts cheveux de feu mais elle la voyait enfin de ses propres yeux. Ceux de la coach étaient bleu glace et son teint était légèrement doré. On pourrait lui accorder une vingtaine ou une trentaine d’années mais ce n’était pas fiable. Elle était surprise de voir à quel point elle était en forme. Soit elle était parvenue à ne pas trop se blesser, soit elle s’était régénérée bien vite. Dans le premier cas, elle serait bien forte. Dans le dernier cas, elle ne serait pas humaine. Honnêtement, ces deux cas de figure ne l’étonneraient pas.\nBien sûr, un de ces vantards s’avança vers la coach et assura ne l’avoir jamais vue à l’œuvre. Après l’avoir jaugé avec un déhanché ravageur, elle lui proposa de faire 10 répétitions en développé-couché à 100 kg. Il hésita au début mais, trop sûr de lui, accepta finalement. Il installa les poids et se lança. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7… C’était tout. Il se leva de la table de développé-couché, épuisé et honteux de ne pas avoir atteint l’objectif.\nElle n’avait pas fini de blesser son orgueil. Elle s’approcha de la table, en le regardant, ajouta 25 kg à chaque côté de l’haltère et s’installa lentement, enlevant son haut à la fois pour être plus à l’aise et les séduire encore plus. Elle ferma les yeux, respira doucement et dépassa lentement les 10 prévus. Elle était bien grande et semblait peser 90 kg mais la sirène doutait qu’elle soit vraiment humaine. Après en avoir fait 5 supplémentaires, elle demanda qui veut tenter.\n
Des hommes musclés composaient la majorité des clients présents dans la salle de sport. Beaucoup d’entre eux étaient venus pour voir Mlle Keravno… mais clairement pas pour les mêmes raisons qu’Amélie.

Celle-ci avait entendu sa voix et vu ses courts cheveux de feu mais elle la voyait enfin de ses propres yeux. Ceux de la coach étaient bleu glace et son teint était légèrement doré. On pourrait lui accorder une vingtaine ou une trentaine d’années mais ce n’était pas fiable. Elle était surprise de voir à quel point elle était en forme. Soit elle était parvenue à ne pas trop se blesser, soit elle s’était régénérée bien vite. Dans le premier cas, elle serait bien forte. Dans le dernier cas, elle ne serait pas humaine. Honnêtement, ces deux cas de figure ne l’étonneraient pas.

Bien sûr, un de ces vantards s’avança vers la coach et assura ne l’avoir jamais vue à l’œuvre. Après l’avoir jaugé avec un déhanché ravageur, elle lui proposa de faire 10 répétitions en développé-couché à 100 kg. Il hésita au début mais, trop sûr de lui, accepta finalement. Il installa les poids et se lança. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7… C’était tout. Il se leva de la table de développé-couché, épuisé et honteux de ne pas avoir atteint l’objectif.

Elle n’avait pas fini de blesser son orgueil. Elle s’approcha de la table, en le regardant, ajouta 25 kg à chaque côté de l’haltère et s’installa lentement, enlevant son haut à la fois pour être plus à l’aise et les séduire encore plus. Elle ferma les yeux, respira doucement et dépassa lentement les 10 prévus. Elle était bien grande et semblait peser 90 kg mais la sirène doutait qu’elle soit vraiment humaine. Après en avoir fait 5 supplémentaires, elle demanda qui veut tenter.

- Moi !
\nPar contre si c'est pour me paraphraser, et juste ajouter : "Moi !" à la fin ^^'...\nPublié Sun, 30 Sep 2018 16:30:34 +0200\nComprends que j'ai planter un contexte, et que le but : c'est de l'addition, pas du clonage personnalisé ^^' Je sais pas moi : elle arrive, y a des gars beau, d'autres moins, oh surprise c'est Hailey qui bosse aujourd'hui, ton personnage a une personnalité quoi ^^' un angle de vue "personnel", des ressentis "différents", etc...\nPublié Sun, 30 Sep 2018 16:32:56 +0200\nT_T'... Je parlais de tout post en général... Mais, c'est déjà ça ^^'\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:16:29 +0200\nD'accord, merci beaucoup. En fait, j'ai voulu faire un effet mais c'est raté.\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:18:54 +0200\nVas-y, modifie ton RP, je modifierai le mien en conséquence\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:32:37 +0200\nC'est déjà BEAUCOUP mieux, vraiment.\nMaintenant tu vire ça :\n"Il hésita au début mais, grâce à son ego et à un clin d’œil séducteur de la rousse, accepta finalement. Après avoir mis les poids lui-même" et tu aura le post et modèle parfait pour tout tes autres RP ^^\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:57:06 +0200\nAh et moi, je ne vais pas modifier mon RP, tu peux donc répondre à la suite.\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:58:17 +0200\nRP posté le 30/09/2018 à 17:26:16\n"Moi !" avait-elle entendu. Une voix de femme, de jeune femme. Elle ne la reconnaissait, mais cette odeur iodé. Elle se retourna, et eût la surprise de retrouver la petite brune - Oui, celle de convention d'il y a quelques jours : "l'homo marinus" - Arquant un sourcil, elle sourit et l'invita à s'installer en lui présentant la table de développer coucher :\n
"Moi !" avait-elle entendu. Une voix de femme, de jeune femme. Elle ne la reconnaissait, mais cette odeur iodé. Elle se retourna, et eût la surprise de retrouver la petite brune - Oui, celle de convention d'il y a quelques jours : "l'homo marinus" - Arquant un sourcil, elle sourit et l'invita à s'installer en lui présentant la table de développer coucher :
- Je t'en prie.

\nExcuse-moi mais tu pourrais me laisser modifier mon rp ?\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:30:10 +0200\n@Esprit23 mais bien sûr ^^\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:31:28 +0200\nJe te préviens tout de suite : j'ai mis le point de vue d'Amélie mais je n'ai pas changé le déroulé du rp.\nPublié Sun, 30 Sep 2018 17:40:11 +0200\nRP posté le 30/09/2018 à 18:06:00\nComme elle le prévoyait, elle s’attirait beaucoup d’incrédulité. Comment une femme à peine plus grande que la moyenne et pas trop musclée pourrait soulever 10 fois un haltère de 125 kilos ? Certains remarquaient sa carrure de nageuse mais la natation différait beaucoup de l’haltérophilie.\nMlle Keravno se retourna et la reconnut, ce qui augmenta l’inquiétude de la fille des eaux. Elle arqua un sourcil, lui sourit et lui présenta la table de développé couché. Amélie s’y installa et, comme la coach, souleva quinze fois l’haltère. Ne voulant pas en faire plus, elle se retira, toujours en pleine forme. Elle avait atteint son but : attirer l’attention sur elle afin de lui parler plus facilement.\n
Comme elle le prévoyait, elle s’attirait beaucoup d’incrédulité. Comment une femme à peine plus grande que la moyenne et pas trop musclée pourrait soulever 10 fois un haltère de 125 kilos ? Certains remarquaient sa carrure de nageuse mais la natation différait beaucoup de l’haltérophilie.

Mlle Keravno se retourna et la reconnut, ce qui augmenta l’inquiétude de la fille des eaux. Elle arqua un sourcil, lui sourit et lui présenta la table de développé couché. Amélie s’y installa et, comme la coach, souleva quinze fois l’haltère. Ne voulant pas en faire plus, elle se retira, toujours en pleine forme. Elle avait atteint son but : attirer l’attention sur elle afin de lui parler plus facilement.
\nBah voilà c'est excellent ça ^^\nPublié Sun, 30 Sep 2018 18:17:42 +0200\nRP posté le 01/10/2018 à 09:52:34\nBien sûr que tous les hommes furent bouche bée, comment expliquer ça d'ailleurs ? Bon que la coach ait un truc spécila, - Entraînement, sportive, génétique ou on ne sait quoi - mais que la première venu, arrive et fasse de même, tout juste après... Il y avait effectivement quelques choses qui clochait, non ?\nPour Melle.KERAVNO c'était un spectacle jouissif, de voir tous ces hommes, avoir ainsi leur égo de blesser blesser ainsi, et leur caquet rabattu bien comme il faut. La jeune femme les regarda tous dans leur ensemble, et reprenant sur son ton autoritaire :\n- On appel ça un résultat d'entrainement positif. Alors soit vous vous mettez à travaillez sèrieusement, au lieu de vous pavanez comme des coq, ou soit vous vous cassez d'ici ! Je n'ai pas de temps avec les coqs, à moins qu'il ne se retrouve dans mon assiette ! ALLEZ ! AU BOULOT !\nEt bien sûr, la plupart s’exécute alors, alors que quelques-uns s'en vont. Toujours est-il qu'elle se tourna vers la jeune femme brune, et toujours aussi sûr d'elle, tout en souriant poings sur les hanches :\n- Alors... Melle.DELIA. Que me vaut l'honneur, de votre présence ici ? Puis-je faire quelques chose pour vous, à part... Vous entraînez, ça c'est effectivement inutile.\n
Bien sûr que tous les hommes furent bouche bée, comment expliquer ça d'ailleurs ? Bon que la coach ait un truc spécila, - Entraînement, sportive, génétique ou on ne sait quoi - mais que la première venu, arrive et fasse de même, tout juste après... Il y avait effectivement quelques choses qui clochait, non ?

Pour Melle.KERAVNO c'était un spectacle jouissif, de voir tous ces hommes, avoir ainsi leur égo de blesser blesser ainsi, et leur caquet rabattu bien comme il faut. La jeune femme les regarda tous dans leur ensemble, et reprenant sur son ton autoritaire :
- On appel ça un résultat d'entrainement positif. Alors soit vous vous mettez à travaillez sèrieusement, au lieu de vous pavanez comme des coq, ou soit vous vous cassez d'ici ! Je n'ai pas de temps avec les coqs, à moins qu'il ne se retrouve dans mon assiette ! ALLEZ ! AU BOULOT !

Et bien sûr, la plupart s’exécute alors, alors que quelques-uns s'en vont. Toujours est-il qu'elle se tourna vers la jeune femme brune, et toujours aussi sûr d'elle, tout en souriant poings sur les hanches :
- Alors... Melle.DELIA. Que me vaut l'honneur, de votre présence ici ? Puis-je faire quelques chose pour vous, à part... Vous entraînez, ça c'est effectivement inutile.

\n"Melle DELIA" Est-ce qu'elle a lu ses livres ? Ou bien, elle avait vu son nom sur la liste des inscrits pour la séance ? Je ne vois que ça pour expliquer le fait qu'elle connaisse son nom de famille alors qu'Amélie ne l'a jamais vue avant la convention.\nÇa me fait penser que je devrais mettre une liste de livres qu'elle a écrit.\nPublié Mon, 01 Oct 2018 13:17:18 +0200\n@Esprit23 U_U' ou alors tu lui demande carrément en RP... ^^'\nPublié Mon, 01 Oct 2018 13:49:31 +0200\nRP posté le 02/10/2018 à 00:29:54\nLes voir bouche bée avec leur ego ébranlé l’amusait beaucoup. Néanmoins, elle ne pensait pas revenir, du moins pas avant longtemps. Ils n’avaient pas l’air bien intelligents mais ils pourraient potentiellement voir le caractère surnaturel de cette force par la suite.\nLa coach poussa la plupart des paons à reprendre l’entraînement tandis que quelques-uns partirent. Elle se tourna vers Amélie, les poings sur les hanches.\nAmélie regarda un instant les sportifs. Ils semblaient assez occupés et éloignés des femmes pour qu’elles puissent discuter tranquillement.\n- En fait… Nous étions toutes les deux à la convention de Lydia Anderson. A un moment, j’ai entendu « Une Homo Marinus ». En jetant un coup d’œil furtif, je vous ai aperçue avec un homme en train de me désigner du regard. Du coup, je souhaite vous poser quelques questions. Comment le saviez-vous ? Avec qui aviez-vous parlé ? Pourquoi lui aviez-vous révélé cela ? Et comment connaissez-vous mon nom ?\nElle aurait pu songer que Keravno ferait partie de ses lectrices ou aurait sur elle une liste des clients inscrits pour la séance mais le trouble prenait parfois le dessus sur la réflexion.\n
Les voir bouche bée avec leur ego ébranlé l’amusait beaucoup. Néanmoins, elle ne pensait pas revenir, du moins pas avant longtemps. Ils n’avaient pas l’air bien intelligents mais ils pourraient potentiellement voir le caractère surnaturel de cette force par la suite.

La coach poussa la plupart des paons à reprendre l’entraînement tandis que quelques-uns partirent. Elle se tourna vers Amélie, les poings sur les hanches.

- Alors... Melle.DELIA. Que me vaut l'honneur, de votre présence ici ? Puis-je faire quelques chose pour vous, à part... Vous entraînez, ça c'est effectivement inutile.

Amélie regarda un instant les sportifs. Ils semblaient assez occupés et éloignés des femmes pour qu’elles puissent discuter tranquillement.

- En fait… Nous étions toutes les deux à la convention de Lydia Anderson. A un moment, j’ai entendu « Une Homo Marinus ». En jetant un coup d’œil furtif, je vous ai aperçue avec un homme en train de me désigner du regard. Du coup, je souhaite vous poser quelques questions. Comment le saviez-vous ? Avec qui aviez-vous parlé ? Pourquoi lui aviez-vous révélé cela ? Et comment connaissez-vous mon nom ?

Elle aurait pu songer que Keravno ferait partie de ses lectrices ou aurait sur elle une liste des clients inscrits pour la séance mais le trouble prenait parfois le dessus sur la réflexion.
\nRP posté le 02/10/2018 à 06:25:14\nElle jaugea la jeune femme des océans, et commença à marcher autour d'elle. Elle fit un cercle, complet en écoutant ses dires, avant de revenir face à celle-ci, en croisant les bras, un petit sourire en coin :\n- Primo : Ton odeur, vous gardez toujours une légère effluve iodé. Ce qui est dû au fait, que ceux qui vive sur la terre ferme, ressente souvent le besoin, de retourner à la mer. C'est comme leur berceau, comme... Retourner dans le ventre de sa mère. Secundo, Je ne l'ai dis à personne, libre à vous de me croire ou non. Tertio, idem et quattro... - Elle sourit pleinement, arquant un sourcil - j'ai demander au réceptionniste. J'ai bien des talents cacher, mais je n'ai pas de don de clairvoyance.\nUn petit instant de silence se fait, quand elle recommence, lentement, à tourner autour d'Amélie. Bras croisé, en ne la quittant pas des yeux :\n- Puisqu'on en est au jeu des questions. Qu'est-ce qu'une... Petite sirène, et... Son ainé de frère, font ici ? Loin de la sécurité des océans ?\n
Elle jaugea la jeune femme des océans, et commença à marcher autour d'elle. Elle fit un cercle, complet en écoutant ses dires, avant de revenir face à celle-ci, en croisant les bras, un petit sourire en coin :
- Primo : Ton odeur, vous gardez toujours une légère effluve iodé. Ce qui est dû au fait, que ceux qui vive sur la terre ferme, ressente souvent le besoin, de retourner à la mer. C'est comme leur berceau, comme... Retourner dans le ventre de sa mère. Secundo, Je ne l'ai dis à personne, libre à vous de me croire ou non. Tertio, idem et quattro... - Elle sourit pleinement, arquant un sourcil - j'ai demander au réceptionniste. J'ai bien des talents cacher, mais je n'ai pas de don de clairvoyance.

Un petit instant de silence se fait, quand elle recommence, lentement, à tourner autour d'Amélie. Bras croisé, en ne la quittant pas des yeux :
- Puisqu'on en est au jeu des questions. Qu'est-ce qu'une... Petite sirène, et... Son ainé de frère, font ici ? Loin de la sécurité des océans ?

\nRP posté le 04/10/2018 à 00:35:31\nLa coach tournait autour d’elle, ce qui lui donnait la désagréable impression d’être examinée. Quand elle eut fini de poser ses questions, Hailey se mit en face d’elle et croisa les bras, un sourire en coin.\n- Primo : Ton odeur, vous gardez toujours une légère effluve iodé. Ce qui est dû au fait, que ceux qui vive sur la terre ferme, ressente souvent le besoin, de retourner à la mer. C'est comme leur berceau, comme... Retourner dans le ventre de sa mère.\nElle acquiesça de la tête en souriant. La mer avait effectivement une grande valeur sentimentale pour les Marinus.\nCes propos la rassuraient. Elle avait surtout peur que l’étrange brune l’ait dit à la rousse. Finalement, ce n’était pas le cas.\n- Secundo, Je ne l'ai dis à personne, libre à vous de me croire ou non.\nElle écarquilla les yeux. Elle avait bien entendu « Une Homo Marinus » et vu son regard sur elle. Comment tout cela pouvait sortir de son imagination ?\n- Tertio, idem et quattro... (Elle sourit pleinement, arquant un sourcil) j'ai demander au réceptionniste. J'ai bien des talents cacher, mais je n'ai pas de don de clairvoyance.\n- Oui, bien sûr, dit-elle en rougissant.\nLe silence s’immisça entre elles lorsque la rousse recommença sa ronde, les bras toujours croisés.\n- Puisqu'on en est au jeu des questions. Qu'est-ce qu'une... Petite sirène, et... Son aîné de frère, font ici ? Loin de la sécurité des océans ?\n- Vous savez, quand on passe la majorité de notre vie sous l’eau, on peut être très curieux par rapport à la vie terrestre.\nElle disait vrai. Pourtant, elle sentait qu’il avait une autre idée derrière la tête. Préoccupée, elle souhaitait se confier mais pourquoi en parler aux inconnus ?\n
La coach tournait autour d’elle, ce qui lui donnait la désagréable impression d’être examinée. Quand elle eut fini de poser ses questions, Hailey se mit en face d’elle et croisa les bras, un sourire en coin.

- Primo : Ton odeur, vous gardez toujours une légère effluve iodé. Ce qui est dû au fait, que ceux qui vive sur la terre ferme, ressente souvent le besoin, de retourner à la mer. C'est comme leur berceau, comme... Retourner dans le ventre de sa mère.

Elle acquiesça de la tête en souriant. La mer avait effectivement une grande valeur sentimentale pour les Marinus.

Ces propos la rassuraient. Elle avait surtout peur que l’étrange brune l’ait dit à la rousse. Finalement, ce n’était pas le cas.

- Secundo, Je ne l'ai dis à personne, libre à vous de me croire ou non.

Elle écarquilla les yeux. Elle avait bien entendu « Une Homo Marinus » et vu son regard sur elle. Comment tout cela pouvait sortir de son imagination ?

- Tertio, idem et quattro... (Elle sourit pleinement, arquant un sourcil) j'ai demander au réceptionniste. J'ai bien des talents cacher, mais je n'ai pas de don de clairvoyance.

- Oui, bien sûr, dit-elle en rougissant.

Le silence s’immisça entre elles lorsque la rousse recommença sa ronde, les bras toujours croisés.

- Puisqu'on en est au jeu des questions. Qu'est-ce qu'une... Petite sirène, et... Son aîné de frère, font ici ? Loin de la sécurité des océans ?

- Vous savez, quand on passe la majorité de notre vie sous l’eau, on peut être très curieux par rapport à la vie terrestre.

Elle disait vrai. Pourtant, elle sentait qu’il avait une autre idée derrière la tête. Préoccupée, elle souhaitait se confier mais pourquoi en parler aux inconnus ?
\nRP posté le 06/10/2018 à 06:29:56\n"Vous savez, quand on passe la majorité de notre vie sous l’eau, on peut être très curieux par rapport à la vie terrestre" en fait, c'est exactement ce qui c'était passez pour elle, mais sous terre. C'était une autre époque, dans une autre vie, voir même presque deux vu son âge. Elle lui sourit alors, amicalement, arrêtant de lui tourner autour :\n- Oui. Je comprends. L'attrait du monde de la surface, les mystères et les énigmes qu'elles peut renfermer, la curiosité -Soupir, toujours en souriant- mal placer. mais... - Se rapproche de la jeune femme - il m'est d'avis, qu'il n'y a pas que ça, n'est-ce pas ?\nEt ça, elle le savait, de sa propre expérience...\n
"Vous savez, quand on passe la majorité de notre vie sous l’eau, on peut être très curieux par rapport à la vie terrestre" en fait, c'est exactement ce qui c'était passez pour elle, mais sous terre. C'était une autre époque, dans une autre vie, voir même presque deux vu son âge. Elle lui sourit alors, amicalement, arrêtant de lui tourner autour :
- Oui. Je comprends. L'attrait du monde de la surface, les mystères et les énigmes qu'elles peut renfermer, la curiosité -Soupir, toujours en souriant- mal placer. mais... - Se rapproche de la jeune femme - il m'est d'avis, qu'il n'y a pas que ça, n'est-ce pas ?

Et ça, elle le savait, de sa propre expérience...

\nRP posté le 06/10/2018 à 15:03:18\nKeravno lui sourit, arrêtant de lui tourner autour.\n- Oui. Je comprends. L'attrait du monde de la surface, les mystères et les énigmes qu'elles peut renfermer, la curiosité (Soupir, toujours en souriant) mal placée, mais... (Se rapprocha de la jeune femme) il m'est d'avis, qu'il n'y a pas que ça, n'est-ce pas ?\nAprès un moment de silence, Amélie répondit enfin :\n- Vous avez raison... pour mon frère.\nElle estimait en avoir déjà trop dit.\n- Est-ce qu’il vous connaît ?\n
Keravno lui sourit, arrêtant de lui tourner autour.

- Oui. Je comprends. L'attrait du monde de la surface, les mystères et les énigmes qu'elles peut renfermer, la curiosité (Soupir, toujours en souriant) mal placée, mais... (Se rapprocha de la jeune femme) il m'est d'avis, qu'il n'y a pas que ça, n'est-ce pas ?

Après un moment de silence, Amélie répondit enfin :

- Vous avez raison... pour mon frère.

Elle estimait en avoir déjà trop dit.

- Est-ce qu’il vous connaît ?
\nRP posté le 09/10/2018 à 09:17:07\n"Est-ce qu’il vous connaît ?" Non, mais elle oui. En revanche, l'une des raisons principal, pour laquelle elle le connaissait, c'est parce que lui s’intéressait à quelqu'un qu'elle connaissait aussi :\n- Me connaître, moi, j'en doute. Mais, il s’intéresse beaucoup à quelqu'un que je connais très bien. Alors, voilà pourquoi je vous parle à vous, maintenant - Elle la regarde bien dans les yeux, sur un ton ferme - qu'il arrête, de s'y intéresser, ou il s'y brulera... Les nageoires. Simple avertissement.\nElle recule et croise les bras, tout gardant la jeune femme à l’œil :\n- Prenez-le comme vous le voulais, un... Simple conseils, une menace, un avertissement... Je m'en moque. Mais s'il lui arrive quoi que se soit... Il aura été prévenu. Il n'est... Juste pas de taille. - sourit - maintenant si vous avez d'autres questions, ou si vous souhaitez juste vous entraînez, libre à vous. J'ai... Des chats à fouetter, si vous voyez ce que je veux dire.\n
"Est-ce qu’il vous connaît ?" Non, mais elle oui. En revanche, l'une des raisons principal, pour laquelle elle le connaissait, c'est parce que lui s’intéressait à quelqu'un qu'elle connaissait aussi :
- Me connaître, moi, j'en doute. Mais, il s’intéresse beaucoup à quelqu'un que je connais très bien. Alors, voilà pourquoi je vous parle à vous, maintenant - Elle la regarde bien dans les yeux, sur un ton ferme - qu'il arrête, de s'y intéresser, ou il s'y brulera... Les nageoires. Simple avertissement.

Elle recule et croise les bras, tout gardant la jeune femme à l’œil :
- Prenez-le comme vous le voulais, un... Simple conseils, une menace, un avertissement... Je m'en moque. Mais s'il lui arrive quoi que se soit... Il aura été prévenu. Il n'est... Juste pas de taille. - sourit - maintenant si vous avez d'autres questions, ou si vous souhaitez juste vous entraînez, libre à vous. J'ai... Des chats à fouetter, si vous voyez ce que je veux dire.

\nRP posté le 12/10/2018 à 18:37:17\nCes dires la percutèrent de plein fouet. Néanmoins, elle ne devait pas montrer son ébranlement face à cet... avertissement ? Menace ?\n- Non, je n’ai rien d’autre à vous demander, répondit-elle en soutenant son regard. Merci beaucoup.\nElle reprit son entraînement. Des questions fourmillaient dans sa tête. A qui s’intéressait-il particulièrement ? Quels risques couraient-il ? Y avait-il un lien avec ces traqueurs dans la piscine ?\nElle se rappelait encore de son comportement. Elle séjournait dans l’hôtel car il avait refusé de l’héberger. Quand il lui avait rendue visite à l’hôpital, l’inquiétude se lisait dans ses yeux. Dès qu’elle l’interrogeait, il prétendait que son travail l’accaparait. Clairement, il souhaitait la protéger en ne lui disant rien. Pourtant, l’effet inverse se produisait. On pouvait aussi mettre en danger ses proches en leur disant tout. Comment n’entraîner personne dans notre dangereuse entreprise ?\n
Ces dires la percutèrent de plein fouet. Néanmoins, elle ne devait pas montrer son ébranlement face à cet... avertissement ? Menace ?

- Non, je n’ai rien d’autre à vous demander, répondit-elle en soutenant son regard. Merci beaucoup.

Elle reprit son entraînement. Des questions fourmillaient dans sa tête. A qui s’intéressait-il particulièrement ? Quels risques couraient-il ? Y avait-il un lien avec ces traqueurs dans la piscine ?

Elle se rappelait encore de son comportement. Elle séjournait dans l’hôtel car il avait refusé de l’héberger. Quand il lui avait rendue visite à l’hôpital, l’inquiétude se lisait dans ses yeux. Dès qu’elle l’interrogeait, il prétendait que son travail l’accaparait. Clairement, il souhaitait la protéger en ne lui disant rien. Pourtant, l’effet inverse se produisait. On pouvait aussi mettre en danger ses proches en leur disant tout. Comment n’entraîner personne dans notre dangereuse entreprise ?


LES VERTIGES DE L’IMMOBILITÉ - Ballet National de Marseille - Centre chorégraphique national\n« Réalité ou apparence trompeuse ? Confusion des sens, action ou agitation, immobilité ou immobilisme ? Comment se situer dans la juxtaposition des dimensions horizontale et verticale de la temporalité, comment y inscrire le corps ?\nÊtre artiste, en tout cas tel que je le conçois, c’est rester un observateur attentif et privilégié du monde et des évolutions de la société. Pour le meilleur et pour le pire. Il suffit par exemple de s’arrêter deux minutes dans la rue pour constater à quel point il est devenu quasiment impossible de s’immobiliser dans une société devenue dépendante, accro à la vitesse et au changement : mouvement perpétuel, flot incessant des communications et des informations, satisfaction instantanée des désirs, déplacements toujours plus rapides, machines aux débits sans cesse croissants, ... Vertiges.\nAvec des interprètes exclusivement masculins, et parce que je conçois mon écriture chorégraphique comme une circulation d’énergie traversant un corps et que l’on cherche à maîtriser en régulant son flux, j’ai choisi d’explorer cette notion de mouvement perpétuel imposée par le groupe, en m’appuyant sur la Partita n°2 de J-S. Bach, alliance idéale et résolument moderne d’une spiritualité exacerbée et d’une mathématique implacable. Métaphore de la fuite en avant, du temps qui passe, de l’urgence, l’horizontalité des mouvements et des déplacements incessants vient en opposition à la verticalité d’une scénographie qui semble avoir été comme figée dans le temps, suspendue l’espace d’une seconde. Le flux incessant qui se déploie sur scène est ponctué de suspensions du temps, d’arrêts poétiques, de ces instants verticaux d’apparente immobilité où l’on essaie de se trouver et de se situer dans le flot d’informations, d’images. Immobilité ? » Eric Oberdorff\nCréé le 23 avril 2010 à l’Opéra de Marseille par le Ballet National de Marseille\nEntrée au répertoire du BNM le 23 avril 2010 CHORÉGRAPHES INVITÉS\nAprès avoir étudié la danse au Conservatoire National de Région de Nice (1er prix en 1984) et à l’Ecole de danse Internationale de Cannes Rosella Hightower, Éric intègre l’Ecole de danse de l’Opéra de (...)\nAssistante chorégraphique : Cécile Robin-Prévallée\nMusique : Partita n°2 en ré mineur de Jean-Sébastien Bach\nDécors : Bruno de Lavenere


La croziflette selon Guss - Le blog de Gust Have\nAvec le retour du printemps, les journées passées au coin de la cheminée ou sur les pistes de ski sont comptées ! Autant vous dire que c’est le moment parfait pour déguster une bonne et savoureuse croziflette, le plat savoyard traditionnel par excellence 🙂\nEntre amis, en famille ou en solo, une chose est sûre : vous allez vous régaler et votre estomac vous dira merci !\nFaites cuire les crozets dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 minutes. Dans une poêle, faites revenir vos oignons émincés et vos lardons. Mélangez les crozets avec les oignons et les lardons avant de les verser dans un plat à gratin. Arrosez le tout de crème fraîche, remuez, puis salez et poivrez à votre goût.\nPour finir, coupez le reblochon en 2 (ou plus suivant votre plat) et posez les morceaux à plat sur les crozets à la manière d’une tartiflette.\nIl ne vous restera plus qu’à enfourner le tout pendant 20 minutes à 200°C.\nÀ déguster bien chaud avec une petite salade verte 🙂\nComfort food / crozets / croziflette / cuisine / Gust Have / reblochon / recette / restaurant / Savoie\nLes Roses des Sables de Guss


AIRIAL (VILLA)ref: Saint Paul en BornJolie landaise à colombages rénovée et agrandie entourée d'un magnifique écrin de verdure au milieu d'un grand airial entièrement clôturé et arboré d’environ 2500m2.\nCet espace clos protégé propose une balançoire homologuée enfants et tout petits et plusieurs hamacs.\nL’espace piscine privatif est clôturé avec alarme, il dispose de grandes plages avec lits de bains et douche solaire. La piscine de 10x5m avec escalier roman est chauffée.\nLa villa a une superficie de 250m2 (230m2 loi Carrez) en R+1.\nSituée dans une zone protégée (bois et rivières du pays de Born), la maison bleue est nichée dans son cocon végétal derrière le calvaire de la croisée des chemins.\nUn parcours agréable à pieds ou à vélo permet, en 5mn et en traversant deux rivières, d’acheter le matin du pain à l’épicerie du village ou d’accéder au Tabac Presse.\nL’étang d'Aureilhan avec ses plages, sa base nautique, son arboretum paysager et ses parcours de canoë dans les rivières galeries ombragées est à 3 km. Mimizan est à 7km avec tous les commerces du centre ville et son hypermarché. L’océan est à 13 km accessible à vélo par d’agréables pistes cyclables séparées de la route.\nL’on peut trouver à proximité de nombreuses activités de loisirs : fermes équestres, golf,\ncircuit de kart, accrobranche et clubs de surf.\nLe bassin d’Arcachon et Bordeaux sont à 1 heure de route.\nC'est une prestation de qualité, très bien entretenue où la décoration soignée procure des ambiances variées propices à des vacances familiales et festives.\nLingerie fournie en supplément 10€/personne.\nMénage non compris. Forfait ménage 150€.\nClassement touristique :4 étoiles\nSurface habitable :250\nNombre maximum de personnes :10\nDescription chambre :En bas : 2 chambres avec 2 couchages de 140. En haut, 1 pièce enfants avec 3 couchages en 90, Une autre pièce avec 1 couchage 160 séparé par un rideau d'un autre couchage de 120\nSurface avec terrain:2500\nEquipements électroménagers :Une cuisine entièrement équipée, l’équipement comprend en outre un frigo congélateur, un lave vaisselle, un four pyrolyse, une plaque de cuisson 4 feux gaz, un four micro onde, un grille pain, une cafetière et une machine à expresso pour café en grain.\nEquipements multimédias :Un ensemble TV écran plasma/home cinéma 5+1\nEquipements salle de bain :Complet\nDispositifs de sécurités :Détecteur de fumée\nPlaces de parking :5\nEquipements loisir :Piscine chauffée - Jeux pour enfants - hamacs\nDétails salon / salle à manger :Grand séjour de 50m2 avec cheminée - un jardin d'hiver de 50m2 avec cheminée/barbecue d’intérieur et coin repas pour 10 personnes.\nDétails terrasse / jardin :Cette maison est agrémentée sur son pourtour par deux terrasses. Celle située au nord, à\nl’ombre, propose une table et 4 fauteuils et permet de surveiller la balançoire. Côté sud donnant sur la piscine et le jardin d’hiver, une pergola en bois couverte de voilages accueille un salon extérieur. Deux grandes tables en bois à l’ombre d’un catalpa offrent la possibilité de manger dehors midi et soir.\nL'entrée se fait par un portail télécommandé et le jardin est entièrement clôturé. Un éclairage d'ambiance tout autour de la maison, permet de profiter de la fraicheur à l’extérieur.\nJuin / 2022>


Enduit multifonctions à base de plâtre fin, fibré et renforcé de résine synthétique pour l'intérieur.Avec propriétés optimales d'application et une trés bonne adhérence même sur des supports difficiles.\nReboucher des trous et fissures,\nLisser des surfaces larges\nColler et jointoyer des plaques de plâtre normaux et cartonnées (Il est compatible avec toutes plaques de plâtre et, pour les plaques de plâtre à bords arrondis, applicable sans bandes à joints si les plaques sont fixées sans tensions)\n* L'Alcamur intérieur Super Enduit de SIFCOL s'applique en épaisseur de 0 à plus de 10 cm par couche surtout sur supports minéraux tels que crépis, plâtre, pierre naturelle, bâton cellulaire, maisonnerie, etc.\n* L'Alcamur intérieur de SIFCOL séche sans retraits ou fissures et montre toujours la même solidité quelque soit son épaisseur\nÂ Préparation des supports\nLe support doit être solide, normalement absorbant et exempt d'agents de séparation (poussiére, huile de décoffrage, etc.). Enlever toutes particules mal adhérentes sur le support. Traiter le baon trés lisse et les supports friables, farineux ou trop absorbants avec un Durcisseur\nRemplir un récipient avec de l'eau propre et froide, y délayer le alcafill extérieur de SIFCOL et remuer jusqu'a l'obtention d'une plâtre homogéne. L'enduit préparé peut être utilisé environ 4 heures. Lisser les petites irrégularités quand l'enduit commence à prendre avec une taloche à dos mousse humidifiée ou poncer aprés séchage complet. Attendre le séchage complet de la surface enduite avant d'entreprendre des travaux ultérieurs (mise en peinture, collage, perÃ§age, etc.). L'enduit peut être recouvert tout de suite aprés durcissement avec des crépis et enduits talochés ainsi que peintures aqueuses qui résistent à l'alcalinité. Attendre le séchage complet pour le recouvrir avec des produits solvantés.\nTemps de séchage: 30-45 min


"Chauffe" Ton Adresse Mail Pour Booster Ta Délivrabilité [Guide complet]\nPeur d'atterir dans les spams ? Dans cet article je te montre comment avoir une délivrabilité optimale pour toujours tomber dans la boîte de réception de tes prospects !\nSi une fois dans ta vie tu t’es dit quelque chose comme :\nEh merde mon taux d’ouverture est beaucoup trop bas !\nMais pourquoi mes emails atterrissent dans les Spam ?!\nDans ce cas je te conseille de lire ce qui suit !\n⚠ NOTE : cet article pourrait contenir des termes explicites. Je vais essayer d'éviter au maximum ce type de langage afin de conserver ma réputation de Français classe et bien élevé.🥖🇫🇷 et un peu aussi pour que ma maman soit fière de moi ! 😇\nMaintenant que tu as été prévenu, on peut commencer !\nOn sait tous que l'envoi de cold emails reste l'un des moyens les plus efficaces d'acquérir des clients dans le domaine du B2B. Pourtant, selon Return Path, 21% des emails opt-in ne finissent jamais dans la boîte de réception de la personne concernée.\nJe sais, plutôt frustrant !\nDans cet article, on va se pencher sur la manière de chauffer son adresse mail [email warm up] et de la maintenir ainsi afin d'avoir la meilleure délivrabilité pour ses mails.\nTu découvriras quelques-unes des meilleures manières de prendre soin de son "email reputation" - paramétrer son SPF et DKIM - et tu sauras quels "profile settings" méritent ton attention.\nSi tu n’as pas compris un mot de ces 2 dernières phrases, c'est pas grave. Je vais tout t’expliquer dans une minute ! 😘\nParfois, sans raison particulière, une nouvelle adresse mail peut être pénalisée avant même d’envoyer des cold emails.\nOn parle ici d’être bloqués et de devoir faire face à un faible taux d'ouverture et de délivrabilité de tes emails. Même si tu as tout fait correctement depuis le début ! 😳\nPas juste, dis-tu ?\nVoici quelques sujets qu’on va aborder dans cet article, afin que tu n’aies jamais à vivre cette grave injustice.\nDevrais-tu utiliser un autre « domaine » pour ton cold emailing ?\nLorsque tu commences à utiliser le cold emailing, tu risques de tomber sur pas mal de soi-disant "experts" qui te disent de faire des choses qu'ils n'ont jamais vraiment testées.\nChez lemlist, on a analysé plus de 10 000 adresses email qui ont envoyé plus de 20 millions de mails. Au cours de ce processus, on a défini trois modèles clairs concernant le domaine que les gens ont tendance à utiliser pour envoyer des cold emails.\n1- Tu viens d'acheter ton domaine, de lancer un nouveau site web et tu veux maintenant envoyer des mails de façon massive\nIl y a de fortes chances que ton adresse mail n'ait pas encore été « chauffée » (= warmed up). Ça signifie qu'il y a un gros risque de te faire bloquer si tu essayes d'envoyer des milliers de mails en même temps à tes prospects.\n👉 Tu peux acheter un autre domaine pour tes cold emails.\nSi ton domaine actuel est "mycompany.com", tu peux utiliser "mycompany.co" pour ton cold emailing par exemple. Ça te permettra de protéger ton domaine au cas où tu serais inscrit sur une liste noire ou marqué comme spam.\nLe problème c’est que l'utilisation d'un autre domaine peut également envoyer de mauvais signaux à ton public. Et en plus, ça demande un peu de boulot pour le mettre en place correctement.\n👉 Personnalise ta messagerie autant que possible\nFais chacune des étapes de ce guide détaillé et tu pourras conserver ton domaine existant pour tes campagnes d’outreach.\nC'est justement ce qu’on a fait à lemlist et nos campagnes, sans vouloir me la péter bien sûr, sont plutôt réussies. 😇\nTu peux en apprendre plus sur la façon dont j'ai booké 44 meetings à la conférence SaaStr avec une campagne de cold emails ultra personnalisés.\n2- Tu es une startup en pleine croissance avec une "grosse" équipe de vente\nSi tu es une entreprise à forte croissance, ça signifie par définition que le nombre de cold emails envoyés par ton domaine va fortement augmenter.\nTu embauches de plus en plus de commerciaux qui auront des adresses mails fraîchement créées et donc pas correctement chauffées.\nLe risque si tu utilises ton propre domaine ?\nÊtre très rapidement blacklisté et voir diminuer la délivrabilité de tous tes mails.\nY compris ceux qui sont transactionnels !!! (Ça signifie que ton onboarding et ta facturation iront dans les spam 😢)\n👉 Je recommande vivement d'utiliser un autre domaine pour les campagnes d’outreach, et de prendre le temps de suivre toutes les étapes expliquées ci-dessous.\nJe sais pertinemment que lorsqu’on fait de l’outbound on veut augmenter le nombre de mails aussi rapidement que possible. Mais parfois, ça vaut la peine de passer plus de temps à construire une solide réputation de domaine, car c’est ce qui sera payant sur le long terme.\n3- Tu es une entreprise établie qui existe depuis des années, avec une excellente réputation de domaine\nSi tu es sur le marché depuis quelques années déjà et que tu envoies une quantité décente de mails, ça signifie généralement que ta réputation de domaine est bonne. À mon avis, tu devrais t’en servir comme une force.\nLorsque tu envoies des cold emails, le risque d'être blacklisté ou d'être marqué comme spammer est très faible si tu fais les choses de la bonne manière.\nPersonnaliser son message est toujours une bonne idée car ça permet de maximiser le nombre de réponses et de rendez-vous bookés.\nPar exemple, Zendesk utilise lemlist avec leur site principal "zendesk.com" pour leurs campagnes de cold emailing. Et leurs campagnes sont également très réussies.\nMaintenant qu’on a mentionné la "réputation du domaine" à plusieurs reprises, voyons ce que ça signifie réellement...\nQu'est-ce que la réputation d'un domaine et comment en maintenir une bonne ?\nLa réputation d'un domaine c'est exactement ce que son nom indique.\nTu peux le voir comme le swag de ton domaine. Si tu te comportes de manière cool - tout va bien. Tu peux"entrer" dans la boîte de réception des personnes que tu contactes.\nTu seras refusé et tes emails se retrouveront dans les mails indésirables. 😩\nComment s'assurer que ton domaine fait partie des cool kids ?\nPour commencer, essaye d'obéir à quelques règles simples :\nPremière règle - ne sois pas un spammer 😂\nUtilise toujours des adresses mail vérifiées pour maintenir ton taux de rebond au plus bas\nPersonnalise tes mails pour obtenir plus de réponses\nN’envoie pas de mails en bloc (on y reviendra bientôt)\nN’envoie pas de cold emails si tu n'a pas chauffé ton adresse mail\nAssure-toi d'authentifier ton domaine\nPour continuer avec les analogies, l'authentification de domaine peut être considérée comme la carte d’identité de ton domaine (= email ID).\nÇa aide les algorithmes à savoir que tu es un vrai être humain et que tu es réglo.\nUn peu comme lorsque t’essayes d'entrer dans une boîte de nuit à l'époque du lycée.\nPas de carte d'identité ?\nAlors, comment peux-tu configurer ton email ID pour t’assurer d'avoir la réputation de domaine la plus cool qui soit ? 🤩\nJetons un oeil aux SPF et DKIM!\nComment authentifier ton domaine avec ton SPF et DKIM ?\nL'authentification du domaine est un élément essentiel de toute stratégie d’emailing.\nLorsqu'un email provider effectue un "contrôle d'identité", il veut vérifier que le mail vient bien de toi et non de quelqu'un d’autre.\nC'est comme ça qu’Internet lutte contre les spammers.\nIl y a principalement deux manières de mettre en place l'authentification de son adresse mail : SPF et DKIM.\nSPF (Sender Policy Framework) est un système de validation d’emails conçu pour éviter les spams en vérifiant l'adresse IP de l'expéditeur.\nDKIM (DomainKeys Identified Mail) renseigne sur la propriété de l'email par une organisation particulière.\nVa sur mailbox checker et met ton domaine pour vérifier tes paramètres SPF et DKIM actuels.\nSi tu as des problèmes avec ton SPF ou DKIM, tu dois les paramétrer au plus vite. Voici des guides pour t'aider si tu utilises la suite Google (Google Apps) :\nUn point très important à garder à l'esprit c'est : la configuration de ton profil.\nComment configurer correctement ton email profile ?\nPrenons l'exemple de Gmail. Tu as créé ton adresse et tu dois remplir les différents champs.\nVeille à saisir toutes les informations nécessaires pour qu'elles paraissent aussi complètes que dans l'exemple ci-dessous. 👇\nNe sois pas paresseux, il faut littéralement une minute pour le paramétrer. Ensuite, ton profil ressemblera à l'être humain que tu es réellement. 😍\nMaintenant que tu connais ma date d'anniversaire, j'espère recevoir plein de cadeaux le 9 juin. 😇\nTon compte ressemble à celui d'un pro. Et maintenant, il est temps d'apprendre à le chauffer !\nC'est la section que tu attendais. Du coup, commençons par le début.\nL’email warm-up est un processus qui implique une augmentation progressive de ton volume d'envoi. Une adresse mail chauffée est une adresse qui a envoyé et reçu des messages comme une personne réelle le ferait, lors de la création de ses emails.\nUne adresse mail peut être à un stade différent selon la façon dont tu utilises ton compte.\nTu te rappelles quand on a parlé de la réputation du domaine ?\nPour se forger une bonne réputation, ton adresse mail a besoin d’être chauffée.\nMais à quoi ressemble le processus d’email warm-up ? Quel est le meilleur planning d’envois à mettre en place ? Comment saurais-je qu'une adresse mail a été correctement chauffée ?\nIl y a en fait deux façons de le faire.\nCelui-ci se résume à l'envoi manuel de mails à tes amis et connaissances, un par un.\nCela dit, tu dois aussi demander à tes amis de t’envoyer des mails et d'y répondre en retour.\nIdéalement, tu augmenteras progressivement le nombre de mails si tu veux ensuite en envoyer à grande échelle.\nSemaine 1: entre 10 et 20 mails par jour\nSemaine 2: entre 20 et 40 mails par jour\nSemaine 3: entre 40 et 80 mails par jour\nSemaine 4: entre 80 et 100 mails par jour\nÉvidemment, les chiffres peuvent varier en fonction des personnes à qui tu envoies tes mails et de ton taux de plainte.\nLe gros inconvénient de cette méthode c’est qu'elle prend beaucoup de temps. Tu n’as pas non plus d'assurance que les personnes à qui tu envoies tes mails te répondent.\nC'est précisément la raison pour laquelle on a créé une deuxième méthode !\nCette approche te permet de te détendre pendant que ton adresse mail se réchauffe automatiquement. 🥶 -> 😍\nTout commence avec tes utilisateurs. L'avantage de la communauté lemlist c’est qu'il s'agit de la plus grande communauté en ligne autour de l'automatisation des ventes 🤖\nLes gens sont souvent confrontés à des problèmes similaires aux tiens et sont toujours heureux de pouvoir s'entraider.\nC'est comme ça qu’on a créé lemwarm, une fonction qui te permet d'envoyer et de recevoir des mails d'autres lemlisters. Oui, c'est comme ça qu’on appelle nos super utilisateurs. 😎\nEn d'autres termes, tu chaufferas automatiquement ton adresse mail et la garderas ainsi.\nEn fait, comme ton compte est connecté à lemlist, on enverra des mails à d'autres lemlisters en utilisant ton compte. Chaque message et chaque objet sont uniques et générés par notre algorithme de contenu qui a été étudié pour.\nOn fait la même chose avec les autres personnes connectées à lemlist qui souhaitent envoyer des mails, on va ainsi créer des conversations en répondant à ces messages avec un contenu chaque fois unique.\nComment paramétrer lemwarm ?\n1. Va sur lemlist et crée un compte ;\n2. Va dans les settings -> email warm up\n3. Installe ton lemwarm et clique sur le bouton "Start\nDe cette façon, on chauffera automatiquement ton domaine, sans que tu aies à lever le petit doigt.\nSI ton adresse mail est récente (6 mois ou moins) :\nLe nombre de mails envoyés par lemwarm par jour une fois le "ramp up" terminé est de 30\nLa valeur de l'augmentation (=ramp up) par jour est de 1\nSI ton adresse mail n’est pas récente (plus de 6 mois) :\nLe nombre de mails envoyés par lemwarm par jour une fois le "ramp up" terminé est de 40\nLa valeur de l'augmentation (=ramp up) par jour est de 2\nUne fois que tu as fait ça, tu dois te rendre sur ton email account et établir quelques règles. Par exemple, faire en sortir que dès que tu reçois des mails de lemwarm, ils soient automatiquement archivés. De cette façon, ils ne seront pas mélangés avec tes autres mails.\nAvec ces filtres, tu dis à Google que les mails que tu reçois de lemwarm sont importants pour toi. Et que par conséquent ils ne devraient jamais être envoyés dans les spams, ce qui est un signe très fort pour avoir la meilleure réputation de domaine possible.\nCombien de temps faudra-t-il pour chauffer ton adresse mail avec lemwarm ?\nLa période optimale est d'un mois. Au bout de 30 jours, ton adresse mail sera correctement chauffée et prête à être pleinement utilisée.\nSi tu veux envoyer des emails pendant le processus de warm up, on te conseille vivement de réduire tes volumes (25-50 mails par jour pendant la semaine 1, 50-100 pendant la semaine 2, etc.) et d’augmenter progressivement semaine à après semaine. Après ça tu peux y aller à fond.\nSi tu es déjà un lemlister, je te conseille de garder lemwarm toujours actif afin d'être sûr que ton adresse mail reste bien chaude. 🔥\nSi tu ne l’es pas, alors voilà en quelques mots...\nlemwarm est inclus dans tous les forfaits, et il sera disponible après que tu aies terminé ton essai gratuit et que tu sois devenu officiellement un lemlister. 😎\nC'est ici. 👇\nMaintenant que tu sais comment chauffer ton domaine et le garder bien chaud, voyons comment faire pour que tes mails se retrouvent dans la boîte de réception de tes prospects. 🤩\nComment envoyer des mails et optimiser leur délivrabilité\nLa délivrabilité de ses mails c’est le moyen de mesurer si ses mails arrivent ou non dans la boîte de réception de ses prospects.\nElle est influencée par de nombreux paramètres, mais ce sont ces 5 paramètres qui ont le plus d'impact :\nVolume & Consistance\nTaux de rebond (=bounce rate)\nTracking (= suivi)\nExaminons ces paramètres individuellement et découvrons la meilleure façon de maintenir une délivrabilité élevée.\nÇa signifie que tu ne dois pas envoyer trop de mails à l'improviste (ou à des intervalles aléatoires). Ça aura un impact négatif sur la réputation de ton domaine.\nPourquoi ? Parce que c'est ce que les spammers ont tendance à faire.\nDonc, si tu envoies des cold emails, veille à augmenter progressivement le nombre de mails que tu envoies.\nSi tu débutes, suis les étapes mentionnées ci-dessus pour dans un premier temps chauffer ton adresse mail.\nUtilise un outil qui te permette d'étaler l'envoi des mails afin qu'ils ne soient pas envoyés en masse.\nUn peu comme le ferait un vrai humain ! 😇\nSi tu es un lemlister, on le fait par défaut lorsque tu définis ton planning d'envoi.\nTu décides du nombre de messages que tu souhaites envoyer par jour, sur quelle période, et notre algorithme d'envoi étalera les messages pour optimiser la délivrabilité.\nC'est le nombre de personnes qui ont mis ton mail dans le dossier des mails indésirables.\nPour avoir le taux de plainte le plus bas possible, continue de lire car on te dit comment éviter ce problème grâce à la personnalisation des emails. 😎\nSi tu envoies des mails à des adresses qui n'existent pas, tes mails ne serons pas délivrés (= bounced). 😩\nPlus le taux de rebond est élevé, plus ta réputation de domaine est faible.\nC'est pareil que dans la vraie vie. Plus tu te fais rejeter de différents endroits, moins tu seras « désirable » et plus tu seras rejeté.\nAfin de maintenir le taux de rebond le plus bas possible, tu dois envoyer tes mails à des adresses vérifiées. N'oublie pas de jeter un oeil à mon guide sur la manière de trouver l'adresse mail de n’importe qui.\nSi un domaine est identifié comme un "spammer", les ESP (email service providers) le mettront sur un blacklist.\nC'est à peu près aussi grave que ça en a l'air. Il est évident que tu constateras une forte diminution de la délivrabilité de tes mails.\nTu te demandes sans doute si tu es déjà sur liste noire. La seule façon de le savoir avec certitude c’est de le tester, par exemple avec Mxtoolbox 😇\nLorsque tu fais le test, deux choses peuvent se produire :\n1) Tu as une réputation parfaite. Bien joué champion. Maintenant, tu peux monter encore d'un cran. 🎉\n2) Tu as été blacklisté. Eh bien... merde. Désolé, mon pote. C’est pas facile de retourner dans les petits papiers des email providers et ISP. Ça prendra un certain temps, mais tu peux contacter les entreprises qui t’ont mis sur blacklist pour demander si tu peux être retiré de leur liste de mauvais domaines. 😱\nPar exemple, si tu as été inscrit sur la liste noire de SORBS, tu peux passer par le processus de whitelisted en suivant ces étapes\nLe tracking est essentiel lorsque tu fais de l’outreach car ça te permet de savoir si ta campagne donne de bons résultats ou non.\nCependant, suivre les taux de clics et d'ouverture peut parfois affecter la délivrabilité car le domaine utilisé pour le suivi peut être différent de celui que tu as utilisé pour envoyer tes mails.\nAfin d'éviter de dégrader ta délivrabilité, tu dois toujours créer ton propre domaine de suivi personnalisé (= custom tracking domain).\nLa création de son propre domaine de suivi personnalisé te permettra d'augmenter ta délivrabilité presque instantanément si tu ne l'as pas fait dès le début !\nMaintenant qu’on a passé en revue tous les aspects techniques sur la manière d’optimiser ses chances de se retrouver dans les boîtes de réception de ses prospects, c'est le moment idéal pour voir pourquoi tes messages devraient être hyper personnalisés !\nPourquoi la personnalisation est clé dans la réussite de ton cold emailing\nSoyons francs, lorsqu’on envoie des cold emails, le but ultime c’est de faire plus de ventes.\nOr, la vente est une question de relations et d'attention.\nTu n’attireras pas l'attention de tes prospect en entrant dans leur boîte de réception et en leur proposant ton produit ou service.\nLa personnalisation est ce qui fait la différence entre un bon commercial et un commercial moyen.\nTu as des réseaux sociaux à chaque coin de rue. Utilise-les pour apprendre une chose ou deux sur tes prospects ou sur les entreprises avec lesquelles tu souhaites créer un partenariat.\nFais tes recherches. En te basant sur ces recherches, élabore une approche authentique et sur mesure. Fais en sorte que ce soit à propos d'eux et non à propos de toi.\nDe cette façon, tu obtiendras plus de réponses et moins de plaintes.\nAvec un plus grand nombre de réponses, ta délivrabilité restera élevée car tu seras identifié comme un expéditeur légitime.\nC'est exactement ce que font nos lemlisters (nos clients). Ils partagent leurs résultats et leurs templates sur notre Hub de cold emails. Du coup tu peux t’inspirer de leurs stratégies. Comme celle-ci :\nSi tu cherches des templates pour créer des relations uniques avec tes prospects et augmenter tes ventes, alors clique ici sans attendre.\nJ'espère vraiment que ce guide a été clair pour toi. Si ce n'est pas le cas, n'hésite pas à me poser des questions supplémentaires dans les commentaires.\nJ'apprécierais aussi beaucoup que tu puisses le partager sur ta communauté. ❤\nPrend soin de toi lemlister 😎


dividende action nokia - Web Café\ndividende action nokia\nLe montant du coupon sur action nokia est de 0.17€, mais sur mon compte titre le prix brut versé est 0.14€, pourquoi cette difference?. merci\nRe: dividende action nokia\nLes dividendes d'actions sont imposés au barème progressif et bénéficient d'un abattement. Mais dès leur versement, ils sont amputés à la source d'un acompte de 21 %.\nLes dividendes et distributions assimilées perçus par les personnes physiques sont soumis à l'impôt sur le revenu au barème progressif après application d'un abattement de 40 %.\nCe prélèvement vous sera remboursé (crédit d'impôt) quand vous pairez votre impôt sur le revenu correspondant à l'ensemble de revenus (y compris ces dividendes).\nAvant d'être imposés au barème progressif, ces revenus font l'objet, sauf exceptions, d'un prélèvement à la source au taux de 21 % applicable sur le dividende brut(donc sans prise en compte de l'abattement de 40%). Ce prélèvement à la source est opéré par la société/l'établissement payeur des dividendes. Il s'agit d'un prélèvement forfaitaire obligatoire qui constitue un acompte sur l'impôt dû.\nComment demander une dispense ?\nLes contribuables appartenant à un foyer fiscal dont le revenu fiscal de référence de l'avant-dernière année (2014 pour un dividende payé en 2016), est inférieur à 50.000 EUR (contribuables célibataires, divorcés ou veufs) ou 75 000 EUR (contribuables soumis à imposition commune) peuvent demander à être dispensés de ce prélèvement. « La demande de dispense doit être formulée, sous la responsabilité du contribuable, au plus tard le 30 novembre de l'année précédant celle du versement\nEn savoir plus sur patrimoine.lesechos.fr/impots/impots-revenu/0211817919037-special-impots-2017-comment-sont-imposes-vos-dividendes-2074026.php#RQDTSIZUYcVEOs5L.99\nMa question est : Pourquoi ING verse sur mon compte titre un coupon nokia valeur 0.14006€ alors que nokia distribue 0.17€.\nJe reveindrai sur les dispositions fiscales et autres contribution ensuite.\nPuis je avoir une réponse sur ce point précis.\nLa réponse précise est :\n"Ce prélèvement à la source est opéré par la société/l'établissement payeur des dividendes"\nà moins que vous n'ayez fait une demande de dispense de prélèvement auprès de l'établissement payeur, c'est à dire ingdirect.\nLe montant de la retenue est de 3/17= 17.6% (mais il doit y avoir plus de décimales pour arriver aux 21%, avec seulement des arrondis à 3 et à 17 on ne tombe pas exactement sur 21%, à moins que le calcul soit 3/14=21.42% ou bien 2.994/14=21.38% ou bien que ce soit le taux qui ne soit pas exactement 21% ?)\n21% de 17= 3.57 et 17-3.57=13.43 alors que vous avez touché 14.006 ... Il y a peut-être quelque chose de spécial pour le dividende nokia.\nJe viens de toucher des coupons "saint gobain" , le montant selon la presse est de 1.24 bruts et j'ai touché 1.26 bruts, sans commission(0) ni crédit d'impôt (0).\nPour nokia vous devriez voir la différence entre 0.14006 et 0.17 sur le crédit d'impôt dans l'avis d'opéré.\nj'ai 5500 action nokia, je dois recevoir 5500x0.17=935€ sur lesquels je retranche la contribution sociale 15.5%, soit 935 - ( 935x15.5 = 144.92) reste 935 - 144.92 = 790.08\nEnsuite je suis dispensé par défaut du prélevement de 21%.\nSur l'avis d'opéré, je lis:\nprix brut 0, 14006 Brut :770.35\ncommission 0.00 Credit impot :115,84\nprelevement: 161.77 contri soc :119.37\non est loin des 790.08\nje ne comprends rien à ce relevé\nEn supposant que le dividende brut soit bien de 0.14006 et non 0.17 comme indiqué par exemple ici :\nLes 15.5% donnent 119.86 et les 21% donnent 162.99 ce qui est proche des valeurs indiquées pour les prélèvements et cotisations sociales.\nIl doit y avoir des décimales après le 6 (5500*0.14006=770.33 au lieu de 770.35 indiqués sur l'avis d'opéré.\nJe ne m'explique pas non plus pourquoi le dividende unitaire brut serait de 0.14006 alors que le communiqué de nokia indiquerait 0.17 comme en 2016\nLe cas de nokia est assez compliqué car c'est une valeur finlandaise et que l'on applique la convention fiscale entre la France et la Finlande :\nLe dividende de 0.17€ est ce qui est versé en Finlande (et 30% seraient retenus à la source mais pas pour les résidents français ... peut-être seulement la moitié des 30% ce qui expliquerait qu'il ne reste plus que 0.14006, dont une partie passerait aussi en crédit d'impôt en France, expliquant la différence entre le prélèvement de 161 et le crédit d'impôt de 115.84 ?)\nLe service client doit être au courant mais le cas de Nokia est très complexe et le versement du dividende semble être très différent d'une banque à l'autre ... Il est encore trop tôt pour pouvoir comparer ... Et essayer d'y comprendre quelque chose.\nTous les actionnaires français de nokia (ancien alcatel) sont en pleine perplexité et c'est encore pire avec les pea.\nTéléphoner au service client à défaut d'une réponse plus claire sur le webcafé.\nLa société dont vous êtes actionnaire (5500 titres) a déboursé pour vous 935 € (en prélevant sur ses bénéfices ou en empruntant auprès des marchés) : 5500x0.17=935\nVous avez reçu en numéraire 373€ auquels s'ajoutent vos 116 € de crédit d'impôt, soit 489 €\nL'Europe (les Etats français et/ou finlandais) ont prélevé en Finlande 5500x(17-14.006)=165 € et l'Etat français a également prélevé (selon votre avis d'opéré) 119 € de cotisation sociale et 162 € au titre de prélèvement, soit 446 €\n489(pour vous)+ 446 (pour les Etat français et finlandais ou leur "cuisine" de répartion entre eux deux) = 935 €\n"Le compte est bon"\nEn Finlande la "flat tax" sur les dividendes est de 30% (comme cela devrait être bientôt aussi le cas en France) : Les conventions fiscales permettaient aux banques de la récupérer pour les actionnaires français mais cela fait des frais aux banques, certaines factures ces frais, d'autres ne les facturent pas, d'autres enfin ne font pas la démarche de les récupérer pour leurs clients.\nL'Europe est compliquée pour les actionnaires français\nC'est le service bourse d'ingdirect qui peut vous renseigner par le canal habituel de la plateforme téléphonique du service client mais c'est effectivement "difficile à suivre"\nLa double taxation France Finlande ne peut s'appliquer ( convention de 70 ).\nok pour le credit d'impot, c'est une avance, et ok malheureusement pour la csg.\nPour le reste , NON , le compte n'y est pas.\nJ'ai quitté l'année passée une autre banque pour la meme raison, après coup elle a "rectifié" le tir.\nIl est clair que dans ce "flou" bien entretenu, ce sont toujours les memes qui sont laisés, malheur à ceux qui ne se défendent pas.\nJ'attends de voir la réponse d'ING, ensuite j'aviserai.\nBonjour bb74 et tropcher,\n@bb74, nous vous invitons à contacter notre Centre de Relation Client afin de faire un point personnalisé et complet sur votre dossier.\n@tropcher, nous vous remercions beaucoup pour votre aide sur la communauté ING Direct.\nje prendrai contact avec le service bourse dans une quinzaine de jours, je dois m'absenter.\nConcernant l'avis d'opéré de bb74\nLa ligne "prelevement" correspond à l'acompte d'impôt sur le revenu de 21%.\nLa ligne contri soc" correspond elle aux prélèvements sociaux de 15.5%\nJe suis d'accord avec tropcher. L'état finlandais aurait dû prélever à la source 30% avant application de la fiscalité française.\nSur ce principe, pour 0.17 € servi, le prix brut devrait être de 0.119 € ( soit 0.051 € de crédit d'impôt par titre) et les prélèvements français auraient dûs être calculés sur ce prix.\nOr, vous, on vous a servi 0.14 € par titre soit un total brut de 770.35 € déduction faite :\nd'un crédit d'impôt récupérable : 115.84 €\nd'une retenue non récupérable : 164.65 € environ\nJ'aurais tendance à penser que cela s'explique par le fait que la ligne "prelevement", soit l'acompte fiscal, est récupérable via un crédit d'impôt l'année suivante ; que cette retenue "raccourcie" a été faite pour éviter la double imposition (ou plutôt l''accumulation d'avantages fiscaux).\nDonnez-nous des nouvelles après avoir appelé le service Bourse.\nComme l'an dernier notre dividende a été amputé de 30%; le remboursement nous est parvenu le17/11/16 après que nous ayons été nombreux à réclamer.\nC'est à notre banque de faire le nécessaire auprès de la SG interlocuteur d Euroclear. Société qui gére les opérations de règlement-livraison sur les valeurs mobilières cotées.\nD'après des membres de sites boursiers plusieurs banques ont déjà rectifié; J'ai téléphoné à ING qui ne semblait pas alertée; je vous conseille d'appeler en nombre.\nCompte-tenu de l'énorme remue-ménage fait pas les actionnaires auprès de leurs banques l'an dernier, je pensais que cette année le pb. ne se poserait même pas; erreur!\nSur nos PEA il y a au moins 2 erreurs: les -30% et un retrait supplémentaire qui ne correspond à rien de connu ni à l'éventuelle commission de la SG.\nLe montant du coupon est de 0.17€/ action détenue.\nSur nos PEA la somme qui nous est due est de 0.17€ par action détenue.\nEt c'est ce qui a été obtenu en 2016 après des mois d'intervention auprès de toutes nos banques françaises ou étrangères: versement sur le PEA de l'intégralité des dividendes payés en 2016.\n@salades, nous faisons remonter votre remarque concernant les dividendes versés sur votre PEA.\nNous reviendrons prochainement sur la communauté ING Direct après analyse.\n@bb74, nos chargés de clientèle bourse seront ravis de vous répondre par téléphone.\n@Depassage, nous vous remercions pour votre participation sur le sujet.


Lara-Online: Arsenal TR1\nL'Arsenal de Lara Croft Tomb Raider 1\nPistolets Beretta : Est une série de semi-pistolet automatique conçu et fabriqué par Beretta. Il a été conçu en 1972 et la production de nombreuses variantes dans différents calibres se poursuit aujourd'hui. Elle est célèbre pour avoir remplacé le pistolet M1911 ,45 ACP comme l'arme de poing standard des Forces armées des États-Unis en 1985, comme le pistolet M9.\nUzis : Les uzis 9 mm sont des armes de construction israélienne, l'arme que Lara utilise contre des ennemis humains, dès qu'elle entre dans un lieu clos dont elle sait qu'elle en rencontrera pas mal. Sortant 1000 cartouches/minute, il est très facile à recharger ce qui donne une puissance de feu importante.\nMágnum : C'est la catégorie supérieure des 9mm. D'une grande puissance de feu, un tir unique inflige beaucoup plus de dégâts que les simples 9mm. Ses tirs en rafale permettent de faire des tirs 'au jugé', mais dans ce cas les munitions partent extrêmement rapidement. Lara préfère les utiliser en tir cours après avoir visé sa cible.\nGrande trousse : A différents niveaux du jeu vous trouverez le kit grande trousse, sa fonction est de restaurer la barre énergétique complète Lara, aprés de fortes chutes ou de terribles batailles avec différents ennemis.\nPetite trousse : A différents niveaux du jeu que vous trouverez la petite trousse, sa fonction est de rétablir la moitié de l'énergie de la barre de Lara et sert à guérir les morsures de serpents, scorpions, gaz, fléchettes poison, ou les insectes.\nPublié par Caroff à 07:50


Présentation de Grundfos iSOLUTIONS MONITOR | Grundfos\n91 - Surveillance de l’état...\nPrésentation de Grundfos iS...\nPrésentation de Grundfos iSOLUTIONS MONITOR\nDécouvrez le fonctionnement de Grundfos iSOLUTIONS MONITOR, les avantages de la collecte de données en temps réel pour les chefs d’exploitation, et comment cette solution de surveillance de l’état des machines s’intègre et s’utilise dans tous les systèmes et applications.\nPour augmenter le temps de fonctionnement, les chefs d’exploitation préfèrent de plus en plus des solutions prêtes à l’emploi afin d’obtenir des informations sur les pompes, leurs performances et les défaillances potentielles, dès le premier jour.\nDans ce module, nous examinerons comment les solutions de surveillance prennent des mesures à l’aide de différents capteurs permettant de comprendre le fonctionnement de la pompe au fil du temps. Voici comment utiliser ces informations pour réduire la consommation d’énergie, adapter la pompe aux conditions de travail réelles et minimiser les temps d’arrêt. Tout cela est désormais possible, car au cours des dernières décennies, la technologie des capteurs s’est considérablement améliorée : les capteurs peuvent désormais détecter bon nombre de défaillances potentielles susceptibles de causer d’importants dégâts ou d’interrompre la production. Cela a favorisé la transition vers une maintenance proactive et prédictive.\nL’approche de Grundfos en matière de surveillance de l’état des machines à l’aide de mesures de capteurs et de données opérationnelles est appelée Grundfos iSOLUTIONS MONITOR. Cette solution permet une maintenance prédictive et une optimisation des performances induisant des économies d’énergie.\nExaminons de plus près les éléments qui composent Grundfos iSOLUTIONS MONITOR : L’unité se compose d’un boîtier certifié IP 54, d’une alimentation extrêmement flexible, d’une carte d’entrée/sortie pour ajouter des capteurs, et d’une interface ModBus, d’un module de communication, et de connexions pour capteurs.\nUn capteur unique, combinant trois technologies, est connecté à l’unité Grundfos iSOLUTIONS MONITOR. Il permet de mesurer les vibrations, la température du liquide et les ultrasons. Ce dispositif s’appelle un capteur VTU. Les vibrations peuvent indiquer des problèmes hydrauliques ou mécaniques sur le point de se produire. La température du liquide permet d’optimiser les processus de pompage, et les mesures ultrasoniques permettent d’arrêter la pompe en marche à sec, ce qui est l’une des défaillances les plus courantes pour les pompes.\nEn plus du capteur VTU, une carte de capteur configurable peut également être connectée, ce qui permet d’ajouter jusqu’à cinq capteurs supplémentaires : une entrée numérique pour commutateurs numériques, des entrées analogiques, des capteurs de température, débit, pression et d’autres ; et une sortie relais permettant d’ajouter des alarmes, avertissements ou fonctions. Lorsque l’unité est connectée à un moteur électronique Grundfos, tel qu’un moteur MGE doté d’un convertisseur de fréquence intégré ou d’un convertisseur de fréquence CUE externe, des données opérationnelles, notamment la consommation d’énergie, la vitesse et les points de consigne, sont également enregistrées.\nPour installer Grundfos iSOLUTIONS MONITOR, Grundfos GO 2.0 est nécessaire. Vous devez télécharger Grundfos GO 2.0 pour démarrer l’installation et effectuer vos inspections quotidiennes depuis tout appareil Bluetooth. L’application vous permet de mettre en service Grundfos iSOLUTIONS MONITOR, de modifier les paramètres et d’afficher l’état de vos pompes et systèmes de pompes. Vous pouvez également connecter Grundfos iSOLUTIONS MONITOR à Grundfos iSOLUTIONS Cloud. Vous pouvez accéder aux données collectées depuis l’interface cloud, accessible depuis n’importe quel navigateur. Vous devez pour cela vous inscrire à Grundfos iSOLUTIONS Cloud. De plus, Grundfos iSOLUTIONS MONITOR s’intègre avec votre système SCADA existant, et toutes les données sont récupérées avec ModBus RTU. Grundfos iSOLUTIONS MONITOR s’intègre à d’autres systèmes, quel que soit le secteur d’activité ou l’application.\nVoilà qui conclut cette présentation des avantages de la collecte de données avec Grundfos iSOLUTIONS MONITOR pour vos opérations. Pour résumer, des mesures provenant de différents capteurs et les données recueillies auprès d’autres sources vous permettent de visualiser le comportement de votre pompe au fil du temps. Vous pouvez utiliser ces informations pour réduire la consommation d’énergie, adapter le système aux conditions de travail réelles et minimiser les temps d’arrêt. Cette transition vers une maintenance proactive et prédictive vous permet de détecter bon nombre de défaillances potentielles, susceptibles de causer d’importants dégâts à vos pompes, voire d’interrompre la production.


L’ANRT vient de rendre publique sa décision relative aux modalités techniques et tarifaires d’accès aux installations de génie civil (GC) de Maroc Telecom, opérateur exerçant une influence significative notamment sur le marché de gros de l’accès auxdites infrastructures. Cette décision intervient dans le cadre de la mise en place des leviers de régulation permettant le développement des services fixes et mobiles à haut et très haut débit (3G, 4G, FTTH…) qui constitue un enjeu majeur pour le secteur des télécommunications au Maroc dans les prochaines années. Ces nouveaux services nécessitent le déploiement rapide et efficace d’infrastructures en particulier l’accès aux installations de génie civil, permettant de répondre aux besoins très importants en termes de capacités de transmission. Ainsi et conformément aux dispositions de cette nouvelle décision, Maroc Telecom est tenu de satisfaire les demandes raisonnables d’accès à son génie civil souterrain(1) et aérien (2) et de publier au plus tard le 1er janvier 2015, une offre de référence d’accès de gros à son génie civil, préalablement validée par l’ANRT, destinée à l’attention des exploitants de réseaux publics de télécommunications (ERPT) tiers. Le texte de la décision est disponible sur le site web de l’ANRT dans la rubrique réglementation, sous rubrique décisions.\nLa Fondation pour le développement local et le partenariat "FONDEP-Salaf Albaraka" adopte une nouvelle dénomination et une nouvelle identité visuelle qui sont en parfaite adéquation avec sa mission, sa vision et ses valeurs, en agissant sous l'appellation "Albaraka", selon un communiqué de la Fondation.\nLa Fondation qui finance actuellement 20% des microentreprises au Maroc, a pu atteindre ses objectifs opérationnels à fin octobre 2014, avec un portefeuille actif de plus d'un milliard de dirhams et un portefeuille à risque supérieur à 30 j avant radiation de 3,7% contre 6,9% en 2013, soit une baisse de près de 50%, et ce malgré une conjoncture économique difficile, souligne le communiqué. La contribution de la Fondation au secteur du microcrédit est dans une tendance positive, soit 20% en 2014 contre 15% en 2011, alors que le nombre de clients actifs est en hausse de 12% par rapport à 2013, atteignant, ainsi, 150.000 clients, note la même source