Le tennis elbow ou épicondylite ou épicondylalgie\nLe tennis elbow (ou épicondylite ou encore épicondylalgie tendineuse) est la blessure la plus fréquente chez les joueurs de tennis.\nLes causes peuvent être multiples mais des défauts techniques sont souvent à mettre en cause, c'est pourquoi peu de joueurs professionnels sont victimes de tennis elbow malgré leur pratique intensive du tennis.\nUn mauvais matériel ou un matériel inadapté peut également déclencher un tennis elbow.\nCet article présente les symptômes du tennis elbow, ses causes, les traitements et les solutions envisageables pour le guérir ou encore mieux, pour l'éviter !\nVidéo - les principales causes du tennis elbow\nLe terme "tennis elbow" désigne une douleur qui se situe au niveau du coude, plus précisément au niveau des tendons des muscles latéraux de l'avant-bras qui s'insèrent sur le coude.\nOn parle également d'épicondylite (inflammation des tendons - tendinite) des muscles de l'avant-bras extenseurs des doigts, au niveau de leur insertion sur le coude.\nLe terme d'épicondylalgie est plus précis car il n'y a en réalité quasiment pas d'inflammation dans un tennis elbow : les tendons ont subi une lésion et c'est leur cicatrisation qui provoque la douleur.\nLa douleur du tennis elbow apparait après une trop grande utilisation des muscles et des tendons de la partie externe de l'avant-bras, ce qui produit une lésion des tendons.\nCe sont surtout les joueurs et les joueuses de tennis de plus de 35 ans qui sont concernés.\nOn confond parfois le tennis elbow et le golf elbow ; ces blessures ont des points communs mais il y a aussi des différences, cette page donne des informations sur le golf elbow : le golf elbow.\nLe tennis elbow correspond à une douleur irradiante, située sur la partie externe de l'avant-bras.\nCette zone est douloureuse au toucher et la douleur est également provoquée par les actions suivantes :\nessayer de plier la main en arrière en gardant le coude tendu,\nserrer un objet avec le bras tendu,\nCauses du tennis elbow au tennis\nLe tennis elbow peut être provoqué par un ou plusieurs des facteurs suivants, éventuellement combinés.\nDes problèmes au niveau de la technique gestuelle sont souvent à l'origine d'un tennis elbow, c'est pourquoi les joueurs professionnels n'ont jamais cette blessure.\nVoici des éléments de la technique qui peuvent provoquer un tennis elbow :\nTrop de crispation : la main trop crispée sur le manche, un excès de crispation musculaire au niveau de l'avant-bras, avoir le poignet bloqué,\ndes erreurs de centrage de balle, provoquant des vibrations et des chocs qui se répercutent dans les tendons,\nun mauvais placement,\nun mauvais plan de frappe (taper la balle trop derrière soit le plus souvent), en forçant pour compenser,\nune mauvaise prise de raquette, par exemple une prise proche de la prise marteau en coup droit ou une prise de coup droit pour faire du revers à une main.\nUne raquette ou du matériel inadapté\nVous pouvez avoir une technique relativement correcte et être victime d'un tennis elbow à cause d'un matériel inadapté.\nVoici les caractéristiques à surveiller pour votre raquette de tennis :\nle poids : la raquette ne doit pas être trop lourde pour vous, ni trop légère pour vous,\nl'équilibre : attention aux raquettes avec l'essentiel du poids en tête (raquettes lourdes en tête), privilégiez un équilibre proche du centre (environ 32 cm) si vous avez un tennis elbow.\nLes vibrations : une raquette dont le cadre/le cordage produit trop de vibrations peut être inconfortable.\nIl est parfois difficile de ressentir si une raquette vibre beaucoup, mon conseil est d'essayer d'autres raquettes pour voir si en comparaison elles sont plus confortables,\nla grosseur du manche : une raquette avec un manche trop gros ou trop petit peut provoquer un tennis elbow, en suscitant un excès de crispation.\nVotre manche, le grip et l'éventuel surgrip doivent également être en bon état.\nL'état de la raquette : une raquette usée fatigue plus le bras, jouez avec une raquette en bon état.\nLa tension du cordage cordage : un cordage trop tendu peut provoquer des blessures de type tennis elbow.\nL'idéal semble être de se rapprocher d'une tension de 22 Kg et de ne pas monter au-dessus de 24 Kg (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4950282/).\nLe type de cordage : attention aux cordages en monofilament (polyesters) qui sont souvent rigides et relativement durs pour le bras.\nSi vous utilisez ce type de cordage, vous pouvez tenter de baisser la tension du cordage de 1 ou 2 Kg par rapport à la tension conseillée.\nLes cordages les plus souples et confortables seront les multifilaments et les boyaux naturels.\nD'une façon générale, pour éviter des blessures, je conseillerais une raquette :\nqui a des caractéristiques techniques intermédiaires, aucune valeur extrême,\nqui ait le poids le plus lourd possible, tout en restant capable de la manier le temps d'un match sans fatigue excessive et sans être obligé de modifier sa technique (plus une raquette est lourde, plus elle encaisse les chocs à la place du bras).\nAu sujet des raquettes de la marque ProKennex\nLa marque ProKennex, avec la technologie "Kinetic", prétend proposer des raquettes qui aident à prévenir l'apparition tennis elbow.\nPour affirmer cela, la marque s'appuie pour sur une étude scientifique qu'elle a financé elle-même, il y a donc une petite place pour le doute.\nCe qui est plus intéressant, c'est de savoir que j'ai conseillé des raquettes de cette marque à des joueurs souffrant de tennis elbow afin qu'ils voient si cela améliorait leurs sensations et pour certains, cela a eu un effet très positif.\nEn conclusion, si vous avez un tennis elbow et que vous pensez que cela peut provenir de la raquette, vous pouvez tester une raquette ProKennex équipée du système Kinetic afin de voir si cela vous soulage.\nDans ce cas, n'hésitez-pas à me tenir au courant, je suis intéressé par ce genre de retours.\nAttention également à la qualité des balles avec lesquelles vous jouez ; jouer avec des balles trop usées, qui manquent de pression, est mauvais pour le bras.\nJouez avec des balles de tennis avec pression de bonne qualité, pas trop usagées.\nCauses du tennis elbow en dehors du tennis\nMalgré son nom, il n'y a pas que la pratique du tennis qui puisse provoquer un tennis elbow.\nLes activités suivantes peuvent également en être la cause, et doivent donc être évitées pendant une phase de repos pour récupérer d'un tennis elbow:\nle bricolage (peinture, vissage, tenir un marteau, percer,...)\nle maniement de la souris d'un ordinateur en cassant son poignet en arrière.\nPour guérir d'un tennis elbow, il faut laisser le temps aux tendons de cicatriser leurs lésions, le repos ou au moins la réduction de la pratique du tennis est essentiel.\nOn peut utiliser de la glace, appliquée sur la zone douloureuse, pour soulager la douleur.\nSi la douleur est trop forte, un médecin pourra vous prescrire un traitement pour soulager la douleur (injection de cortisone).\nLes coudières et les bandes de protection pour le tennis elbow peuvent soulager une douleur encore supportable mais la douleur est le signe d'un problème qui doit être traité, au risque de s'aggraver avec le temps.\nDes séances chez un kinésithérapeute peuvent être utiles.\nEn solution ultime, la chirurgie peut être envisagée, avec de très bons pronostics de réussite.\nL'idéal est de tout faire pour ne pas avoir un tennis elbow :\néchauffez-vous bien, éventuellement avec une bonne pommade,\ntravaillez votre technique pour avoir un jeu relâché et diminuer les crispations, centrez bien la balle,\njouez avec un matériel (raquette, cordage, balles) de bonne qualité, adapté à vous,\névitez le surentraînement,\nutilisez, si cela ne perturbe pas vos sensations, un anti-vibrateur. Il faut savoir que ces anti-vibrateurs ne font que diminuer les vibrations du cordage (c'est déjà bien) mais ils n'ont aucun effet sur les vibrations du cadre de la raquette,\nmusclez vos avant-bras par exemple avec des poignées de musculation à ressort ou des balles de compression, plus douces mais très efficaces.\nExemples de bandes de protection pour le coude\nBande pour le bras Tourna Aircell Blanc\nBrassard Tourna Guard\nMerci pour ce forum qui est riche en infos sur le tennis elbow. Je suis une joueuse de 50 ans, avec un jeu de niveau 30/2, plutôt fond de cours.\nJe souffre depuis 2 ans d'un tennis elbow, mais avec des douleurs qui s'atténuent un peu.\nAu niveau matériel, je suis passée d'une pure drive lite de 275g à la prokennex q15 de 285 g.\nAvez-vous des conseils sur le matériel le plus adapté pour les femmes de 4e série ?\nEt quels sont les coups de tennis qui provoquent le plus ces douleurs, afin de pouvoir les travailler avec un prof?\nPour le matériel le plus adapté pour une joueuse 4e série, c'est toujours personnel. Je pense que pour le poids c'est convenable, il faudrait voir l'évolution du tennis elbow en passant de l'une à l'autre. Pour le tamis, 645 cm² c'est intéressant pour la tolérance, avec un cordage 16x19 mais pas plus resserré. Équilibre pas trop en tête de raquette, le plus proche possible de 32 cm.\nPour la technique, comme expliqué dans l'article, c'est souvent lié à trop de crispation, qui peut découler de mauvaises prises de raquette (prise de coup droit en revers à une main, prise marteau en coup droit).\nEn vous focalisant sur vos sensations, vous devriez aussi pouvoir percevoir les moments où vous forcez au niveau du bras et où la douleur est déclenchée.\nL'idéal serait de voir cela avec un prof qui vous voit jouer.\nPour les tennis elbow, l’erreur classique est de penser qu’il faut une raquette légère.\nAu contraire, il faut un cadre plutôt lourd pour absorber les vibrations et une faible rigidité.\nEn 2eme série , il y la gamme Prince Phantom, ou les vcore pro chez Yonex qui peuvent faire le job.\nA éviter : Toutes les Babolat qui sont très rigides et de veritables casse bras.\nEn effet, une raquette trop légère peut causer des blessures, une raquette trop lourde également, il faut trouver le poids idéal pour soi.\nToutes les grandes marques proposent des raquettes qui peuvent convenir aux joueurs, c'est ensuite une question de préférences personnelles.\nPour Babolat, il n'y a pas uniquement des raquettes rigides. Il y a les Pure Strike et Pure Aero avec une rigidité de 66 ou 67, ce qui est moyen. La Pure Drive est un peu supérieure mais on ne peut pas en déduire qu'elle provoquera des tennis elbow. Cette blessure est fortement liée à la technique gestuelle et au niveau de relâchement musculaire.\nAprès 4 ans à jouer avec la Kennex Q+5, j'ai testé hier soir la nouvelle head extreme 2021.\nJ'ai adoré, mais ce matin, impossible de tenir une bouteille à bout de bras.\nY a-t-il d'après vous un modèle ( hors kennex dont le rendement s'essouffle très vite) qui préviendrait le tennis elbow, dans les 290/300gr pour jouer en fin de seconde série?\nJe ne pense pas que ces douleurs soient directement liées à la nouvelle Head Extreme qui n'a pas des caractéristiques en faisant une raquette exigeante ou inconfortable. Peut-être est-ce le changement de raquette qui a entraîné une fatigue, ou le fait d'avoir joué différemment ou avec plus d'intensité que d'habitude. Le cordage peut avoir une influence également.\nPeut-être les 10 grammes de plus que le poids de votre raquette.\nPour d'autres raquettes confortables dans cette gamme de poids, vous pouvez voir celles-ci :\nRaquette Babolat Pure Strike Team (285 grammes non cordée)\nRaquette Head Graphene 360 Instinct S (285 grammes non cordée)\nRaquette Head Graphene 360+ Speed S (285 grammes non cordée)\nRaquette Prince Textreme O3 Tour 100 (290) (290 grammes non cordée)\nRaquette Wilson Clash 100 Roland-Garros 2020 (295 grammes non cordée)\nRaquette Wilson Clash 100 (295 grammes non cordée)\nRaquette Yonex EZONE 100L (285 g) (285 grammes non cordée)\n@Jérémy J'ai moi aussi essayé la head extreme pro 2021, une séance ordinaire en 3ème série. J'ai l'habitude de jouer avec la head extreme pro 2019 (toute jaune). J'ai un début de tendinite après cette séance alors que je n'en ai pas eu avec la head extreme pro 2019. Je précise que je joue en mono Head Lynx à 25kg et que la raquette de test head extrem 2021 est un multi Rip control, tendu à 25kg au moins. Je vais donc revenir à mes raquettes head extrem pro et utilliser mon Lynx ou Lynx tour tendu à 25kg... après une bonne semaine de repos. Il est certain que ce début de tendinite me fait jouer 2 bons classements en dessous de ce que je sais faire, donc mieux vaut prendre du repos que d'insister, aggraver la blessure et perdre des matchs.\nJ’ai 14 ans et je viens de reprendre le tennis après le confinement, et je pense m’êtes fait un tennis elbow. J’ai un peu mal de temps en temps\n1/ je viens de changer de cordage ( je suis passé d’un rpm team a un rpm power), est ce que ca peut avoir un rapport\n2/ vous pensez que en combien de temps ma douleur au coude partira.\nOui ça peut être lié au cordage, surtout si avant tu n'avais pas mal.\nAucune idée pour dire combien de temps la douleur va rester. Il faut t'arrêter et te reposer un peu. Si la douleur reste malgré tout plus d'une semaine, consulte un médecin.\nJe n’ai pas l’habitude de poster sur les forums mais je me suis dis que cela pouvait être l’occasion de partager mon expérience.\nJe fais du tennis depuis que je suis toute petite.\nJ’enchaine les entraînements, les compétitions le week-end, je souhaite toujours me donner à fond et c’est vrai que je néglige le repos… Et bien voilà, ce qui devait arriver arriva, en octobre 2019, je me blesse. Verdict: le « fameux » Tennis-Elbow!\nJe suis contrainte de m’arrêter, n’arrivant presque plus à bouger le bras. Je vais chez le kinésithérapeute, mais la douleur ne semble pas passer. J’envisage alors un ultime recours: l’ostéopathie. Mais, je souhaite me renseigner un peu quand même avant de prendre rendez-vous.\nC’est alors que je suis tombée sur un article L’ostéopathie au service du tennis parlant du fait que l’ostéopathe peut soulager la douleur et prévenir des futures blessures. Qu'en pensez-vous?\nPersonnellement, je pense que j’aurais dû y aller plus tôt franchement! J’ai enfin trouvé quelque chose qui permet de diminuer la douleur. Je dois dire que je revis!\nBien sur, il ne m’a pas guéri, il m’a fallu du repos, de l’acceptation et de la patience mais les séances d’ostéopathie couplées aux conseils (que vous pouvez trouver dans l’article ) m’ont permis de m’y faire.\nOui l'ostéopathie c'est bon en prévention de blessures et aussi pour diminuer des douleurs.\nDans certains cas, ça peut être miraculeux au niveau du soulagement procuré, ça dépend du problème.\nEn effet dans le cas du tennis elbow on ne peut pas éviter une bonne phase de repos et ensuite il faut éviter de reproduire ce qui a provoqué cette blessure, le plus souvent une sursollicitation des muscles de l'avant-bras par excès de crispation dans les gestes.\nBonne récupération en tout cas !\nPetit retour que tu m'avais demandé sur le bracelet tenex anti tennis elbow. Pour rappel , 48 ans , 5/6 et souffrant depuis 1 an de tennis elbow en ayant tout tenté : onde de choc , massage kiné , infiltration et repos de 6 semaines le tout sans resultat.\nJ'ai donc en simultané mis ce bracelet pour limiter vibration, essayé sans succès de passer au multi et recommencer à jouer avec une pro kennex kinetic comme tu me l'as conseillé.\nJ'ai pu jouer avec une petite douleur et la raquette était très confortable. Mes coups étant moins percutants, j'ai après 1 mois changé de raquette pour la pro staff de 290 g que j'ai plombée de 10 g sur les côtés et 2 g en tête ce qui m'a procuré une stabilité à l'impact à la frappe (quasi plus de vibrations) et de la puissance au service sans avoir besoin de forcer.\nRésultat : plus aucune douleur et je suis très surpris après 1 an de galère. Ma conclusion : le bracelet aide certainement mais le fait d'avoir alourdi la raquette a été un vrai plus donc je crois que la personnalisation avec du plomb (même quelques petits grammes seulement) transforme de manière significative la raquette.\nL'inconvenient c'est que cela prend beaucoup de temps et demande de la patience. Voila pour mon retour.\nEn tout cas super si les choses s'arrangent.\nÀ mon avis le tennis elbow est multi-factoriel.\nEn fonction des joueurs, il pourra y avoir plusieurs choses à faire pour s'en sortir.\nLe poids de la raquette fait partie des choses à prendre en compte, ni trop élevé, ni trop bas. Monter le poids peut aider à absorber les chocs, il ne faut juste pas perdre en maniabilité.\nEnsuite, je trouve mieux autant que possible d'avoir du poids par le matériau de la raquette plus que par l'ajout de plomb.\nJe trouve le plomb utile surtout pour jouer sur l'équilibre.\nEn premier lieu bravo pour vos vidéos, un savant dosage de pertinence et d'auto dérision.\nJ'ai joué pendant 4 ans avec la Wilson pro staff 97 LS pour opter pour la babolat pure strike 100 depuis septembre. L'idée était de gagner en tolérance et en confort, sachant qu'en matière de cordage, je suis passé d'un mono à un multi... Et là.... Tennis elbow sévère... Après avoir testé des méthodes naturelles pour me soigner, j'ai eu recours à une infiltration.\nLe fait est que j'appréhende de rejouer avec la babolat (que j'apprécie particulièrement...) par peur d'une nouvelle blessure.\nDois-je rejouer avec la Wilson ?\nSi le tennis elbow est venu en même temps que le changement de raquette et qu'il n'y a pas eu d'autres changements en même temps (technique, intensité, fréquence de jeu, ...), je conseillerais de ne pas rejouer avec cette raquette, en tout cas je me méfierais c'est certain.\nJe ne vois pas pourquoi la Pure Strike vous aurait provoqué le tennis elbow, peut-être le poids est-il trop élevé, la maniabilité un peu réduite avec le tamis plus grand...\nJe conseillerais de reprendre avec la Pro Staff s'il n'y a jamais eu de douleurs avec cette raquette.\nSi la Pro Staff ne convient pas pour d'autres raisons, peut-être faudra-t-il trouver autre chose que la pure strike mais il faudra essayer de comprendre ce qui a posé problème.\nOn pourra revoir à ce moment là.\nJ’ai lu attentivement vos explications sur les causes du tennis elbow, et en fait je me retrouve dans une de ces causes à savoir que j’ai du mal à être relâché et lors d’un match lors duquel je n’ai pas du tout réussi j’ai en effet contracté un tennis elbow.\nDonc bien évidemment je dois me soigner mais aussi j’aimerais trouver le meilleur moyen de pouvoir me relâcher pour ne plus me blesser auriez-vous quelques conseils à me donner ? Merci.\nPour le relâchement, je ferai une vidéo, vous pouvez vous abonner à ma chaîne si ce n'est pas le cas : chaîne Youtube Team-Tennis.fr.\nLes problèmes de relâchement musculaires en jouant au tennis sont liés à des problèmes techniques et/ou à l'action du stress. On stresse => on se crispe.\nIl faut donc d'une part vérifier votre technique gestuelle avec un coach et d'autre part être à l'écoute de vos sensations et vous demander si vous ne vous crispez pas particulièrement en match.\nEntraînez-vous à jouer sans vous crisper sur le manche, sans trop serrer le manche de la raquette, votre poignet doit rester souple et relâché pendant vos gestes. Je serai plus complet dans la vidéo que je ferai, ça pourra intéresser beaucoup de joueurs. N'hésitez-pas à me tenir au courant.\nMerci Jean-Pierre pour l'ensemble de vos conseils. J'ai d'ailleurs recommandé votre site à de nombreux amis pationnés de tennis.\nJe souffre également d'un tennis elbow depuis plus d'un an. Séances de kinés/ostéopathes me font le plus grand bien + raquette pro Kennex Q15+.\nJ'avais commencé avec un cordage multi TGV 1,5 mm : casse toutes les 2 semaines, amélioration au niveau du bras, mais douleur après la séance et le lendemain. Sur les conseils d'un spécialiste Pro Kennex, je suis passé en mono Wilson adapté à la raquette avec tension à 23kg au lieu de 24. Depuis 2 semaines, petite douleur à la fin de la séance, mais le lendemain plus aucun problème. Je continue à tester. Jean-Pierre, aviez-vous l'information que pour les Pro Kennex un cordage mono était plus adapté pour les tennis elbow, car c'est plutôt contre-intuitif.\nBonjour et merci pour ce message, content de voir que le contenu que je propose vous plaît.\nPour les cordages, pour ma part que le cordage doit plus être adapté au joueur qu'à la raquette. De mon côté j'aurais plutôt dit un multi dans votre cas, sauf si vous vous fatiguez moins avec un mono, de toute façon il faut aussi faire des tests. En tout cas si ça va moins bien avec un mono il faut revenir sur le multi. Sinon en mono il y a le Luxilon Smart qui parait-il est confortable. Pour la raquette, il me semble que votre raquette est rallongée ; 69,9 cm au lieu de 68,5 cm. C'est un genre de raquettes que je déconseille à la plupart des joueurs et je vous conseillerais de jouer avec une raquette de longueur classique, d'autant plus si vous êtes en revers à une main.\nVoilà plus d'un an que je souffre d'un tennis elbow handicapant pour la pratique du tennis et même la vie quotidienne.\nAprès des traitements thérapeutiques sans effets : Ondes de choc, massages, repos, kiné et anti-inflammatoires, j'ai suivi tes conseils :\nAchat d'une raquette pro kennex ( Ki Q 15 avec cordage multi à 20) et prise de cours pour mon coup droit.\nAmélioration sensible mais douleur récurrente après les séances.\nToujours en t'écoutant, j'ai proposé au prof d'essayer le revers à deux mains (malgré mon âge avancé), il a tenu le pari et il a gagné.\nJe peux rejouer !\nJ'ai même perdu mon appréhension au filet et rejoue la volée de revers.\nLe tendon est toujours sensible au toucher mais plus en action.\nMerci pour ça et le reste.\nRavi de voir que ça va mieux et que mes conseils ont pu t'aider, très bonne continuation !\nBravo! quelle découverte. je suis un maniaque de tennis depuis 40 ans et je viens de découvrir votre site. c'est le meilleur. tout y est bien expliqué. du travail de pro. pour ce qui est de l'échauffement, j'avais lu à peu près la même chose et c'est exactement de cette façon que je fais mon échauffement. ça m'a permis d'éviter les blessures malgré que j'ai souvent joué 5 à 6 fois la semaine.\nj'ai eu un tennis elbow il y a quelques années et je dois gérer ça. y-a-t-il un exercice que je pourrais faire pendant l'échauffement pour préparer mon coude? est-ce que des étirements des muscles de l'avant-bras sont bons ou pas?\nJe souhaite savoir si la coudière utilisée par milos raonic est efficace dans la prévention des douleurs dans le bras merci.\nLe manchon de compression utilisé par raonic, est selon moi destiné à éviter de la fatigue musculaire en favorisant la circulation sanguine. indirectement cela peut peut-être éviter des douleurs au bras. on voit aussi des coureurs à pied utiliser ces manchons, au niveau des mollets et des bras.\nce type de dispositif est également sensé limité l'effet des vibrations, à voir...\npour le tennis elbow, ce sont plutôt des dispositifs de ce type qui sont indiqués mais le manchon peut être un dispositif de prévention : bande pour le bras.\nJ'ai 28 ans, je suis classé 15/3 et je joue au tennis depuis 5-6 ans. j'ai fait un tennis elbow il y a 2 ans. je jouais alors avec une babolat aero pro drive 2013. après de multiples séances de kiné, j'ai repris mon aero et les douleurs sont revenues très rapidement. j'ai donc décidé de changer de raquette, et depuis, malgré de nombreux test, je tourne en rond. [...]\nBonjour, j'ai 28 ans et je suis basé à madagascar, et j'ai commencé à jouer au tennis à l'age de 14 ans. en effet, j'ai tout simplement joué au tennis sans jamais penser à évoluer pour une carrière professionnelle. de plus je n'ai pas pu jouer comme je voulais car il y avait les études en parallèle donc j'ai dû mettre d'un coté l'entrainement. depuis, j'ai repris le tennis à l'age de 26 ans mais toujours de façon occasionnelle. en ce moment, je m'entraine tous les week-end et je commence à sentir des douleurs au niveau de mon avant bras droit, est ce la cause d'une reprise brusque ou non? je ne sais si c'est vraiment un tennis elbow ou c'est juste la fatigue. donc, merci de me conseiller svp car j'ai peur de ne plus continuer à jouer au tennis quand je lis vos commentaires. a plus.\nBonjour, il ne faut pas vous inquiéter. a 28 ans, ça m'étonnerait que vous soyez obligé d'arrêter le tennis à cause de cette douleur et même à tout âge, en trouvant la source du problème et en adaptant sa pratique, on peut continuer à jouer.\npour un diagnostic, c'est évident que je ne peux rien faire et il faut aller voir un médecin.\nce que je peux dire, c'est qu'il ne faut pas forcer sur une douleur, surtout si elle est persistante et toujours présente même à chaud.\ncette douleur peut être due à un excès de pratique, à un mauvais matériel (raquette/cordage), à un problème technique, à une faiblesse tendineuse/musculaire.\npour moi c'est vraiment un médecin, si possible spécialiste du sport ou un kiné qui peut vous aider à soigner cette douleur. ensuite, vous pouvez revenir vers moi si vous pensez que le problème est lié à votre matériel, je me ferai un plaisir de vous aider à trouver ce qui sera le mieux adapté pour vous.\nje suis un jeune homme (46 ans) gaucher. je slice énormément au service malgré un niveau modeste (30/2); j'ai eu quelques soucis au coude qui m'a fait choisir il y a deux ans une raquette très légère (265g) babolat xs102. a la lecture de différents articles, j'ai pris conscience que la légèreté n'est pas forcément le bon plan pour éviter le tennis elbow. j'ai donc essayé de nouvelles raquettes; wilson parce que c'est ce que l'on m'a proposé. or l'essai de la wilson blade 104 m'a bluffée par sa tolérance par contre je ne sais pas si je suis capable d'emmener ce type de raquette sans me faire à nouveau mal. auriez-vous des conseils en terme de choix de raquette ; voire de cordage ? amicalement ludo.\nBonjour, en effet la légèreté est attirante parfois mais c'est une erreur de rechercher la raquette la plus légère possible. il faut au contraire le plus de poids possible que l'on parvient à manier sans fatigue particulière. ensuite, ce sont vos sensations personnelles qui doivent vous guider dans votre choix final. si la wilson blade 104 vous convient, c'est l'essentiel.\npar contre, testez bien la raquette, assez longtemps et plusieurs fois pour augmenter les chances de ne pas avoir de mauvaise surprise à la longue. pour la blade 104, je me méfierais juste car elle est un peu rallongée et à la longue ça peut fatiguer, surtout en revers à une main mais ce sont vos tests qui vous diront si cela vous convient.\npour le cordage, évitez les mono-filaments (polyesters) si vous avez des douleurs et optez pour des multi-filaments.\nça fait 2 ans que j'ai repris le tennis mais pas de manière régulière : je ne m'entraîne jamais mais je peux faire les tournois (en étant 15/2). ma saison se résume à 3/4 tournois pendant la periode automne/hiver et 2 tournois l'été (mon travail me prend le reste du temps). je joue avec des head speed mp avec un cordage head hawk et depuis la reprise je n'arrive pas à enchaîner 3 matchs en gardant le même jeu car mon avant bras me fait trop souffrir et donc je dois changer de tactique. en plus du tennis elbow, j'ai le nerf cubital qui est touché (engourdissement des 2 derniers doigts, plus la sensation de prendre une décharge dans tout le bras lors de chaque frappe de balle). peut être qu'un changement de matériel serait intéressant. après plusieurs recherches mon choix s'est porté sur la head radical s en 660cm2, donc est elle plus tolérente que ma raquette actuelle ? le tamis légèrement plus grand me permettra t-il de mieux centrer la balle car mon manque de rythme me pousse à boiser assez souvent ? et donc m'apporter un meilleur confort ? concernant le cordage je suis perdu avec toutes ces marques et styles de matériaux, je corde à 26kg mais 1 kg de moins serait il plus intéressant pour moins forcer mon geste ?\nj'opte pour la radical car c'est la raquette que j'ai utilisé pendant 12 ans jusqu'à mes 20 ans ...\nje n ai pas vu de medecin du sport mais vu un specialiste des membres superieurs, son diagnostic : passer un electromyogramme afin de connaitre la réaction du nerf aux electrodes, apres cela il se peut que le resultat m'oblige à realiser une operation consistant à deplacer ce nerf afin de lui laisser plus de liberté.\nC'est toujours diffcile de répondre lorsqu'il y a un problème médical car je ne suis pas médecin. en tout cas je vous conseille de ne pas forcer sur la douleur. si jouer vous fait mal, mieux vaut arrêter un moment.\nje ne sais pas si changer de raquette peut changer quelque chose mais vous pouvez essayer. un grand tamis donne de la puissance et augmente le sweet spot (zone du cordage qui produit une bonne frappe), les grands tamis sont donc sensés mieux pardonner les erreurs de centrage. je vous conseille également de chercher une raquette légère en tête (donc maniable) et globalement pas trop légère. en effet, plus une raquette est lourde, plus elle absorbe les vibrations à la place du bras (il ne faut pas non plus prendre la raquette la plus lourde possible, il faut que vous testiez des raquettes pour trouver le meilleur poids pour vous).\npour le cordage, vous pouvez essayer autre chose que du monofilament, dur pour le bras. testez des multi-filaments. une tension de 25 kg est tout à fait correcte pour un moyen tamis.\nvous dites que vous ne vous entrainez jamais : cela peut jouer dans l'apparition de douleurs. il est préférable d'avoir un entrainement régulier (au moins 1 fois par semaine, c'est le minimum).\nensuite, à mon avis, il faut déterminer d'où vient exactement votre problème au coude. est-ce liè au tennis ou à une autre activité que vous avez qui peut entrainer ces douleurs ? on note notamment une agmentation de ces douleurs chez les gens qui utilisent longtemps leur téléphone portable avec le coude très fléchi ! peut-être y a t-il un problème technique à corriger ? vous pouvez voir cela avec un professeur de tennis.\npersonnellement j'ai déjà passé un éléctromiogramme pour un problème au poignet pour un problème de canal carpien. le médecin a été assez alarmiste. dans mon cas, j'ai déterminé que le problème venait d'une mauvaise position à l'ordinateur qui me bloquait le nerf au niveau de l'épaule, cela se propageant au poignet. j'ai corrigé ma position à l'ordinateur et je n'ai plus aucun souci. je vous conseille donc également d'avoir plusieurs avis médicaux et de déterminer par vous-même ce qui provoque cette douleur afin d'éviter les mouvements concernés.\nBonsoir, depuis juin 2013 je suis victime du tennis elbow j'ai fait de la mésotérapie de la kiné et à ce jour cela va mieux mais après chaque match je sens que j'ai travaillé. j'ai acheté une völkl organix8 300g avec comme cordage tecnifibre tgv tension 21 au lieu de 24 auparavant. mon médecin me conseille comme raquette une pro kennex .\nauriez vous de bon conseils ?\nPour moi, acheter une raquette kennex ne changera rien, ça se saurait si les kennex étaient anti-tennis elbow (elles ne sont pas non plus génératrices de tennis elbow). je veux juste dire que changer de raquette n'est pas forcément la solution. sauf si vous avez le tennis elbow depuis que vous avez changé de raquette et que vous n'avez rien changé d'autre. le cordage me parait convenable, c'est un cordage assez souple. pour moi, une chose importante est d'identifier quels coups vous font le plus mal et de vous assurer que vous n'avez pas un défaut technique qui provoque votre douleur. je vous conseillerais donc de prendre quelques leçons avec un bon professeur en lui expliquant votre problème et peut-être identifiera t-il le problème. il faudra dans ce cas accepter de changer un peu votre technique, quitte à perdre quelques sensations au début mais si c'est le seul moyen d'éliminer les douleurs, ça vaut le coup. faire de la kiné ne servira pas à grand chose si en même temps vous n'éliminez pas la cause du problème. pour votre pratique, je vous conseille de bien vous échauffer, ne forcez pas dès le début et arrêtez-vous quelques temps si vous avez mal à chaud. si vous n'avez pas de gros problème technique et que vous avez fait le tour du problème sans trouver de solution, vous pouvez essayer de changer de raquette.\nmartin morin Boucherville\nJ'ai une douleur dans mon biceps droit. je me suis exercé l'été dernier pour améliorer mon service et cette douleur est apparue. elle a diminuée quelque peu cet hiver, mais je reste inquiet lorsque je vois que l'été se rapproche et que je ne suis pas encore guéri. cette douleur apparait suite a un mouvement particulier ou a une motion spécifique qui s'apparente à celle du service effectué lors d'une partie de tennis. j'ai consulté un médecin et celui-ci m'a dit qu'il n'y a rien à faire, un muscle se répare seul point. dois-je consulter des spécialiste tel que des physiothérapeutes ou des maso... etc. je voudrais savoir si les traitements me seront utiles avant d'engouffrer trop d'argent pour ma possible guérison. en attendant, je prend de la glutamine, un produit naturel qui devrait contribuer a accélérer ma guérison selon les dires du représentant de ce produit\nLe fait de changer ses gestes peut en effet être la cause de douleurs. il faudrait voir votre geste pour savoir s'il y a un défaut qui peut générer une blessure. pour ce qui est d'un diagnostic, je ne peux que vous conseiller d'aller voir un médecin, si possible médecin du sport. il ne faut pas se fier à un seul avis. comme dans tous les domaines, il y a des bons et des mauvais médecins. la base me parait être de faire une échographie pour savoir s'il y a tendinite/déchirure ou autre problème. dans ces types de blessures, il y a toujours moyen d'accélérer la guérison en faisant une bonne rééducation. pour les frais, c'est pris en charge selon moi. sinon, je ne connais pas la glutamine, c'est un médecin qui pourrait donner son avis là-dessus. pour résumer, essayez d'aller voir un bon médecin du sport et prenez peut-être quelques leçons pour le service pour vous assurer de ne pas avoir un geste qui entrainera toujours l'apparition de votre douleur. bonne continuation !\nBonjour,j'ai 18 ans.j'ai commencé a jouer mon sport prefèrè(tennis) depuis deux ans.les caractéristiques de ma première raquette sont:poids non cordée:340g;tamis:inférieur a 600 cm cube,j'aime cette raquette pour le confort,cette raquette offre une précision extraordinaire mais faible puissance. le directeur du club ma proposé une pulsion 105 car cette dernière n'est pas bon pour un débutant.j'ai joué un ans avec la pulsion 105 et depuis 2 semaines j'ai acheté l'aeroprodrive gt 2013 et après dix heures de jeux, j'ai ressenti pour la première fois des douleurs au niveau du coude surtout sur mon revers a une main.je veux changer l'apd a cause des douleurs.j'aime la wilson pro staff 95 et la six.one 95 blx 16 18 (309g) 2012 pour la précision et le confort.merci beaucoup de m'aider a choisir une raquette qui ne heurte pas le bras et vos avis sur ces deux raquettes. merci\nC'est très difficile de conseiller une raquette précise qui empêchera d'avoir un tennis-elbow il faut savoir aussi que le cordage est très important, c'est peut être aussi un changement de cordage qui provoque vos douleurs. le plus sûr, pour éviter les blessures, est de choisir une raquette intermédiaire : pas trop lourde, ni trop légère (environ 310 grammes pour un homme), moyen tamis (630 cm²). la taille du manche doit être adaptée à vous et la tension du cordage doit être moyenne (environ 25 kg). les cordages en nylon sont plus faciles à jouer que les polyesters.\net finalement, rien ne vaut le fait de tester les raquettes, si possible avec des cordages semblables.


Logo 123Optic.com met à votre disposition un rabais, à utiliser pour votre prochain achat avec la boutique en ligne. - Codes promo, Bons plans 123Optic.com - reductioncodepromo.fr\nLogo 123Optic.com met à votre disposition un rabais, à utiliser pour votre prochain achat avec la boutique en ligne.\nCodes promo 123Optic.com\nOffres 123Optic.com • 27/11/2021\nCommencez à épargner avec 123Optic.com et consultez toutes les offres et les réductions que vous pouvez trouver sur le site Web. Les promotions sont mises à jour et adaptées à vous.\nMagasins en ligne similaires comme 123Optic.com\nMagasins en ligne avec des offres et des coupons similaires 123Optic.com\nUtilisez des codes de réduction pour vos achats. Faites l'achat en bénéficiant des remises maintenant disponibles sur 123Optic.com.\nIndigo Friday Creative Etoren met…\nPhares Etoren met à votre…


Jour férié, jour chômé: quelle différence? | Site officiel de l'Etat de Fribourg\nDois-je travailler le lundi de Pentecôte ? Un jour férié qui tombe sur un dimanche est-il compensé ? Toutes les infos pour s’y retrouver dans le casse-tête des jours fériés et chômés dans le canton de Fribourg.\nJours fériés et chômés © Tous droits réservés\n1. Jours fériés\nLe canton de Fribourg compte neuf jours fériés, mais ils varient selon que l’on se trouve dans la partie catholique ou réformée du canton (art. 20a LTr) : jours fériés 2019 / jours fériés 2020 / jours fériés 2021.\nLes jours fériés sont assimilés au dimanche, ce sont donc les prescriptions sur le travail du dimanche qui s’appliquent (art.20 LTr et art. 49 LEMT).\nL’employeur peut demander à ses employés de travailler exceptionnellement un jour férié. Pour cela il doit disposer d'une autorisation délivrée aux conditions suivantes : le besoin urgent a été établi ET les employés ont donné leur consentement.\nTout travail dominical doit être compensé. En plus, le travail dominical à caractère temporaire doit être compensé par un supplément de salaire de 50%.\nLe lieu où se trouve l'entreprise détermine le droit aux jours fériés.\nSeule la Fête nationale suisse, le 1er août, est ancrée dans la Constitution fédérale (art. 110). Ce jour férié s'applique de manière similaire dans tous les cantons.\nCompensation ou non du jour férié par un jour de repos :\nUn jour habituellement non travaillé\n(samedi ou dimanche) Non\nUn jour de congé lors d'un temps partiel Non\nLes vacances de l'employé Non (mais le jour férié n'est pas déduit du droit aux vacances)\nMaladie ou accident de l'employé Non\n2. Jours chômés\nLes jours chômés ne sont pas assimilés à des dimanches, mais de nombreuses entreprises et l’administration en général décident de fermer. Si l’entreprise décide d’ouvrir, les employés sont tenus de travailler.\nLes jours chômés les plus courants dans le canton de Fribourg sont :le lendemain du Nouvel An (2 janvier), le lundi de Pâques, le lundi de Pentecôte, le lendemain de Noël (26 décembre).\nCertaines administrations et entreprises accordent des jours ou des demi-jours chômés supplémentaires : par exemple le 1er mai, jour de la Fête du travail.\nListe des jours fériés à Fribourg\nJe souhaite engager un ressortissant de l'UE27 - AELE\nMise en consultation du règlement sur l’emploi et le marché du travail (REMT)\nLe Conseil d’Etat met en consultation son projet de révision du Règlement sur l’emploi et le marché du travail (REMT). La consultation est ouverte ...


Les Joies du Travail Collaboratif En Ligne ! | eXo Platform\nÉcrit par Feriel Mhalla le 29 janvier 2016 -\nLes avantages du travail collaboratif sont nombreux. En voici quelques uns: l’augmentation du chiffre d’affaires, une culture d’entreprise solide, et des coûts de formation réduits.\nCependant, ces avantages sont perçus différement selon chaque département. Le département vente et finance sera toujours plus intéressé à maximiser les revenus. Le département Ressources Humaines et Recrutement s’intéressera plus à la culture d’entreprise et aux formations. Chaque département aura ses propres difficultés et se désintéressera d’une approche d’adoption “taille unique”.\nSi vous voulez gagner l’enthousiasme général et unanime au sein de votre entreprise, il vous faudra montrer comment chacun peut profiter des outils de travail collaboratif.\nCe qu’on y gagne?\nDans plusieurs organisations, l’adoption d’un outil de travail collaboratif réussi nécéssite un changement de comportement. Alors que le téléphone et les courriers éléctroniques sont vos moyens privilégiés de communication, vous êtes sur le point de demander à vos employés de collaborer de façon plus transparente. Ce changement de comportement peut être bloqué si les personnes à qui vous demandez de changer de pratiques et d’habitudes ne voient pas ce qu’elles pourraient y gagner.\nSi vous espérez une adoption réussie et une utilisation soutenue, chacun de vos employés doit voir ce que peut lui apporter l’utilisation d’un outil collaboratif social. Pour cela, il faut leur montrer en quoi l’outil collaboratif peut faciliter leur travail quotidien.\nDisons qu’un de vos clients appelle votre directeur de compte pour l’informer qu’il vous quitte pour votre concurrent parce-qu’il recherche une fonctionnalité spécifique. Votre équipe produit projette d’inclure cette même fonctionnalité dans la prochaine version, mais votre directeur de compte ainsi que votre équipe de vente n’en ont pas connaissance. Avec une communication dite traditionnelle, le directeur de compte enverrait un courrier éléctronique à son supérieur pour essayer de trouver une solution afin de ne pas perdre le client. Malheureusement, l’information clé que détient l’équipe produit est susceptible de n’être commuiquée que trop tard.\nEn revanche, un outil de collaboration sociale aiderait le directeur de compte à trouver l’information bien plus rapidement, et ainsi, il peut garder son client.\nDans l’exemple donné ci-dessus, le travail collaboratif en ligne résout les difficultés de l’équipe de gestion des comptes dans le sens où elle facilite la collaboration et la communication entre l’équipe produit et l’équipe vente. Par conséquent, il en découle une valeur importante pour l’équipe de gestion des comptes, qui pourra retenir ses clients.\nChaque département, chaque poste, aura ses propres difficultés que le travail collaboratif en ligne peut résoudre. Si vous êtes capables d’identifier les problèmes que la collaboration sociale peut résoudre, vous serez capable de mener à bien son adoption.\nPour ce faire, commencez à communiquer avec vos équipes, apprenez à les connaitre pour ainsi comprendre ce qui les empêche de briller, et gardez en tête que la technologie peut les aider à résoudre certains problèmes.\nPar exemple, les Ressources Humaines se débattent avec la question de rétention d’employés, et dans ce cas, vous pourriez leur montrer comment la collaboration sociale peut renforcer l’engagement des employés et réduire les départs.\nEn montrant à vos employés comment l’outil de travail collaboratif peut vous aider à résoudre un problème métier bien réel, vous prouvez que la collaboration sociale peut bénéficier tant à l’entreprise que pour chaque membre de l’équipe.\nLe Travail Collaboratif ou Comment Impliquer Vos E...


Le signe de Vénus | Les Cinémas du Grütli Genève\nDino Risi - Italie - 1955 - vost - 97' - Noir et Blanc - Numérique\nBeaucoup d’hommes courtisent Agnese. Cesira, sa cousine, a le problème inverse: elle souhaiterait elle aussi être courtisée...\nLe cinéma italien des années 1950 est encore sous l'emprise du néoréalisme, mais Dino Risi, réalisateur débutant, lorgne déjà vers la comédie : il ancre ses personnages dans un quotidien très prosaïque mais découpe son histoire en plusieurs épisodes, préfigurant les futurs films à sketchs qui feront sa renommée. Ainsi les deux cousines — Agnese la belle et Cesira la laide — passent d'une fête d'artistes morose à un dîner agité au restaurant, d'un rendez-vous amoureux via Appia à une fin de soirée décevante chez un poète...\nAgnese, c'est Sophia Loren, toute jeune et à la beauté déjà provocante. Cesira, au physique ingrat, est la « demoiselle snob », d'après le personnage que l'actrice Franca Valeri avait créé au théâtre. Autour d'elles gravitent des pauvres types lâches et profiteurs. Alberto Sordi — qui joue pour la première fois avec Risi — et Vittorio De Sica sont deux embrouilleurs magnifiques, des fanfarons un peu méprisables ! Les dialogues sont ciselés, jouant avec les différents niveaux de langage et d'accent, de l'argot romain aux citations latines. L'amour de Dino Risi pour les acteurs est déjà là, comme le regard cynique qu'il ne va cesser de poser sur ses concitoyens.


Des sites pour rencontres sont ils payant. Gratis ou payant ? – Creartumbria\nHome / alua revoir / Des sites pour rencontres sont ils payant. Gratis ou payant ?\nDes sites pour rencontres sont ils payant. Gratis ou payant ?\nDes promotions interessantes Afin de profiter des meilleurs prix! Des sites pour rencontre payants, cela dit, pourquoi? Avant pour detailler les tarifs des e-boutiques de rencontres nos Pas fameux, interessons-nous une minute pour ces abonnements.\nNombreux seront tous les utilisateurs , lequel se demandent pourquoi il faut payer concernant se servir de ces plateformes, surtout que vos prix seront des fois ras-le-bol eleves. Depuis plusieurs raisons a cela. Ce qui assure 1 te du site qui est ainsi De Fait controle, avec Grace a pour profils de qualite ainsi que gros utilisateurs. Sans compter que, Realiser offrir votre abonnement concernant un site de rencontre permet retrouve femme thonon tous les bains ne garder que vos membres nos plus motives.\nLe que nous offre un site pour rencontre gratuit\nLe tri se fait naturellement et seuls vos membres vos plus serieux seront presents concernant ces plateformes. Vos sites de rencontres les performants pourraient couter Pas cher. On crois aux plateformes de rencontre par affinites, qui permettent pour gagner 1 moment appreciable.\nEnfin, il est des e-boutiques pour rencontre donne, Pourtant helas on perd souvent un temps libre fou a trier avec ses des profils indesirables et nos membres tous les Pas serieux. On prefere souscrire pour 1 abonnement qui evite ces desagrements.\nLa page pour rencontres payant concernant senior Disons Demain\nVoici Alors 1 apercu Plusieurs tarifs pratiques avec des sites de retrouve majeurs de France. Mon abonnement pour 3 mois a Une procure de 6 mois au des sites de rencontres paraissent ils payant de Efficacite garantie! Avec Grace a votre systeme de matchmaking tres performant et 1 test de personnalite bien concu, nous ne tarderez jamais a rencontrer Plusieurs celibataires du rang social eleve sur le site.\nMon montant total reste de euros balles. Pourtant comme on vous Mon devoile dans Ce texte reserve a toutes les Codes promos sur Elite Rencontreil reste pleinement possible de jouir de reductions particulierement interessantes. Inscrivez-vous sans aucun frais Afin de commencer , ainsi, passez Mon test de personnalite.\nTarif Adopte mon Mec Adopte mon tous les sites pour rencontres sont ils payant possede mon concept novateur de retrouve sur J’ai base de ce shopping Sur les forums. Un visiteurs alua coup choisi par 1 cherie, un homme pourra du coup entamer la discussion.\nPourtant quelques questions subsistent quel site pour retrouve acheter?\nCes sites de rencontres sont souvent payants juste pour les , et Classiquement gratuits vis-i -vis des jeunes femmes.\nDesormais tous les applications de rencontres mettent en relation des personnes en fonction de quelques criteres differents.\nConcernant connaitre tous les tarifs des sites pour rencontre payants, Examinez sa page tarifs des e-boutiques pour rencontres.\nLes 10 meilleurs sites de rencontres payants et serieux en\nj’ recevrai Plusieurs precisions et offres speciales.\nVos abonnements vis-i -vis des celibataires masculins paraissent proposes thunes 3 declinaisons Le pack Ourson reste du cout de Vous aurez du coup 20 Charmes pour distribuer au quotidien! Tarif Edarling Edarling se presente comme le website de rencontre avec affinites 06 1 en France.\nIl y a des abonnements suivants 1 mois nous coutera Visitez notre avis via Edarling Afin de du savoir quelque peu Pas Avec cette excellente plateforme haut de gamme. Votre profil va devoir etre valide par ma communaute avant que vous ne puissiez discuter au milieu des autres membres.\nPourtant une fois accepte, vos belles rencontres ne tarderont nullement.\nVoici Notre prix quelques abonnements pour Attractive World Le abonnement de 1 annees pour Tarif Hugavenue vis-i -vis des celibataires hesitants, la page de retrouve generaliste Hugavenue reste une solution interessante. Avec Grace a Plusieurs membres qui veulent parfois de ce bon, des fois du Pas coquin, on peut aisement varier nos plaisirs.\nEn regle generale, Votre prix oscille avec ses 1. Tinder demeure efficace meme avec Grace a votre profit gratuit!\nSouvent, quelques offres personnalisees nous vont envoyees D Que nous etes mon nouvel inscrit. Selectionnez le site qui vous convient et inscrivez-vous gratuitement.\nArticolo precedente: Reserve Clubs and Publication Stores: Never attempted a novel group but I came across a good number of female friends in book shops\nArticolo successivo: Romance after 30 around the Social Media A relationship taste


eleveurs chiens, comportement, caracteres - detouspoils.com\nINFOS Caractères de CHIENS\nÉLEVEURS DE CHIENS - CLUBS\nQu'est ce qu'un pelage bringé, isabelle.....\nVous pourrez connaitre le comportements et le caractère des chiens de race :\nJack Russell, Yorkshire, Labrador, Scottish Terrier, Shar Pei,\nCoton de Tuléar, Lhassa Apso .....\nCHIENS de Race (par ordre alphabétique)\nAIREDALE TERRIER - de chasse et de compagnie\n Reconnaissable à ses grandes oreilles et son ventre rasant le sol. Il a besoin de compagnie, d'espace et d'exercice. Dévoué, affectueux mais obstiné, placide jamais agressif.\nBARZOÏ - de chasse et de compagnie\n Le Barzoï ou Lévrier Russe. Originaire de Russie, les aristocrates l'utilisaient pour la chasse aux loups. Pelage épais et soyeux, un peu ondulé. Chien d'une incroyable rapidité, très audacieux et agréable compagnon.\nBASSET HOUND - de chasse et de compagnie\n Très reconnaissable avec ses grandes oreilles, son ventre qui rase le sol et sa voix qui résonne comme des cloches. Bon chien de compagnie. Dévoué, affectueux mais obstiné, placide et jamais agressif. Il a besoin d'espace, de compagnie et d'exercice.\nBEAGLE - de chasse et de compagnie\n Britanique, le terme de Beagle correspondait à une espèce de chien de petite taille fait pour la chasse au lièvre. Posséde un nez particulièrement fin et le timbre de sa voix permet à son maître de l'identifier. À la maison il devient un véritable chien de compagnie. Intelligent, tenace, éveillé, de caractère égal mais ce n'est pas un chien d'appartement.\nBERGER ALLEMAND - de garde et d'aveugle\n Le Berger Allemend a une image de héros sans peur et sans reproche. Son surnom chien-loup. Sélectionné parmi des chiens de berger pour obtenir une race d'utilité dotée d'un maximum de qualités. C'est le chien le plus répandu au monde. Affectueux, obéissant, fidèle,\nvif, vigilant, gai, intelligent.\nBICHON MALTAIS - de compagnie\n Sa malice fait son charme. Sa robe nécessite beaucoup d'entretien. Il s'adapte à la vie en appartement du moment qu'il puisse se promener tous les jours. Aime la vie de famille, très attaché à son maître. Vif, affctueux, très docile et très intelligent.\nBOBTAIL - de garde et de compagnie\n Le bobtail ou berger anglais à la queue écourtée. Avec son caractère sympathique et sociable il connait un grand succès comme chien de compagnie. Il se déplace en levant les 2 membres du même côté "marcher l'amble", les américains le surnomment nanny-dog "chien-nounou". Docile, patient, doux, joueur, parfois turbulent.\nBOULEDOGUE FRANçAIS - de compagnie\n Son nez retroussé lui donne un air renfrogné. Dérivé de l'anglais bullgog ce qui signifie\nchien-taureau, il surnommé "petite personne, dûe à la présence qu'il occupe. Il ne supporte pas la chaleur. Il ronfle. Affectueux voire possessif, doux, calme, courageux, intelligent mais têtu.\nBOUVIER - de garde et de compagnie\n À l'origine chien de ferme polyvalent. Est un gardien dissuasif. Une éducation faite dès son plus jeune âge en fera un chien très sociable bien à sa place et d'une fidélité sans faille.\nUne bonté naturelle, un tempérament docile, et plein de facultés d'adaptation.\nBOXER - de garde et de compagnie\n Une allure fière. Répandu et populaire dans le monde entier faisant partie des chiens doux avec les grands et les petits. Tonique, impétueux, dominant, affectueux, fidèle, pacifique, gai, joueur, très courageux. Il peut baver. Il a besoin de beaucoup d'exercice et compagnie.\nBRAQUE DE WEIMAR - de garde et de compagnie\n Sa belle robe gris-argent lui vaut le surnom de fantôme-gris il a séduit les grands-ducs de Saxe-Weimar. Son poil peut être long ou court. Chien de chasse complet mais lent, il traque ses proies avec tenacité. Docile, doux, attentif, persévérant et courageux.\nCAIRN TERRIER - de garde et de compagnie\nDoit son nom à son aptitude à chasser les renards et les blaireaux dans les "cairns" amas rocheux très répandus dans la campagne écossaise. Toujours de bonne humeur, intrépide, têtu comme tous les terriers, heureux de vivre, des promenades quotidiennes sont nécessaires à son moral.\nCANICHE - de compagnie\n Le Caniche, appellé "chien à cane signifiait petit canard, excellent chasseur il était destiné à la chasse aux canards. Puis miniaturisé sous Louis XVI, poudré, parfumé, paré de bijoux et tondu en lion. Affectueux, fidèle, voire possessif, intelligent, gai, joueur, hyperactif.\nCHIHUAHUA - de compagnie\n Le plus petit et le plus léger chien du monde. Il doit son nom à une région du Mexique.\ns'adapte à tous les climats. Affectueux, possessif, indépendant mais fidèle, vif, robuste et hardi. Supporte mal les enfants. Chien d'appartement à besoin de sorties quotidiennes, est très attaché à son maître et souffre d'en être séparé.\nCHOW-CHOW - de compagnie et de garde\n Chow signifie nourriture en chinois, autrefois il était élevé pour sa chair. Il est le seul chien a avoir une langue beu foncé. . Fidèle, calme, propre, sensible, réservé avec les étrangers, forte personnalité, courageux.\nCOCKER ANGLAIS - de compagnie et de chasse\n Le Cocker au célèbre regard de chien abbatu. De corpulence compacte, au dos court. Sa queue frétille en permance. Trop nourri il a tendance à l'embonpoint. Affectueux, doux mais têtu, indépendant, infatigable, vif, gai, très intelligent, excellent odorat.\nCOLLEY - de compagnie et de garde\n Appellé " Berger d'Écosse, ses ancêtres vivaient dans des Highands. Mais son intelligence et son allure aristocratique l'amène à devenir un chien de luxe et de salon. Grâce à son poil fourni il résiste bien au froid. Vif, sportif, loyal, consciencieux, craintif voire anxieux.\nCOTON DE TULÉAR - de compagnie\nDALMATIEN - de compagnie et de garde\n Messager en Dalmatie pendant la guerre des Balkans. Excellent compagnon pour la famille. Très gentil avec les enfants. Affectueux, doux, sensible, intelligent, calme, docile, parfois distant avec les inconnus.\nDOBERMAN - de garde\n Devildog, un chien musclé à la mâchoire d'acier. Doté d'un excellent flair. Il a besoin d'une éducation ferme mais calme car ce chien peut se révéler très dangereux.\nDominateur mais obéissant, courageux, indépendant, intelligent et vif.\nDOGUE ALLEMAND - de compagnie et de garde\n Sous ses airs, le Dogue Allemend est doux comme agneau, surnommé Apollon des chiens. C'est l'un des chiens les plus imposants, il engloutit 3 kgs de nourriture par jour. Il ne vit que 8 ans. Gentil, affectueux,sportif, calme et méfiant.\nHUSKY - de compagnie et de traineau\n Husky signifie "enroué appellé ainsi en Sibérie à cause de leur voix rauque, il n'aboie pas il hurle. Très endurant et très rapide. Aime le plein air. Affectueux, doux, courageux, fugueur, intelligent.\nJACK RUSSELL - de compagnie et de chasse\n Anglais, fait pour déloger les animaux de leurs tanières. Excellent compagnon, amical avec une tranquille assurance. Vif, éveillé et actif à l'expression ardente et intelligente.\nLABRADOR - de compagnie et d'aveugle\n Le Labrador est un chien polyvalent, qualités de nageur, flair, et mémoire. Originaire du Canada. Son caractère équilibré contribue à sa popularité. Il déteste la solitude, et a besoin de beaucoup d'exercice car il a tendance à s'empâter. Bon caractère, doux, docile, actif, courageux et tenace.\nLÉVRIER AFGHAN - de compagnie et de chasse\n Très rapide il peut courir plus vite qu'un cheval. Autrefois apanages des souverains afgans.\nAllure altière, beauté orientale. Aimable, doux, sensible, réservé, intelligent et dominateur.\nLHASSA APSO - de compagnie\n Élevé au 12 ème siècle autour de Lahassa au Tibet où il est considéré comme un animal sacré. Chien a très forte personnalité . Affectueux, loyal, vif, gai, têtu.\nMONTAGNE DES PYRÉNÉES - de compagnie et de garde\n Connu pour sa bonté et sa fidélité. Redoutable gardien ignorant la peur et doté d'une voix sonore. Corps droit, large et cou fort. Doux, affectueux, fidèle, indépendant, dominant, méfiant.\nPÉKINOIS - de compagnie\n Petit mais orgueil, drôle mais exaspérant. Le Pékinois est le chien sacré de Chine. Introduit en Europe sous la reine Victoria. À la démarche chaloupée. N'est pas fragile, aime faire le clown pour attirer l'attention de son maître, tétu, orgueilleux, expansif.\nPIT-BULL - de garde et de défense\nROTTWEILER - de compagnie et d'utilité\nSAINT-BERNARD - de compagnie et de sauvetage\n D'une bonté rare, il fait la fierté et la gloire de la Suisse. au 17 ème il est adopté par les moines de l'hospice Saint Bernard et dressé pour aller à la recherche des voyageurs égarés.\nExcellent compagnon de jeu pour les enfants, dévoué, calme, et réfléchi.\nSETTER IRLANDAIS - de compagnie et de chasse\n Le plus ancien et le plus connu des 3 variétés de Setters, c'est le plus rapide de tous, et il aboie peu. Robe rouge foncée à acajou. Il faut le dresser fermement pour lui apprendre à retenir sa fougue.Affectueux, turbulent, fougueux.\nTECKEL - de compagnie, de chasse et de garde\n Appellé "chien -saucisse le Tecket suscite des railleries. Bon pisteur il aime creuser des trous, bon gardien il a une voix sonore dont il use sans modération. De caractère dominant il peut se montrer belliqueux avec les autres chiens. Affectueux, indépendant, jaloux, hargneux et obstiné.\nTERRE-NEUVE - de compagnie, de chasse et de sauvetage aquatique\n Symbole du chien de sauveteur, le Terre-Neuve est Saint Bernard des mers. N'atteignant sa maturité qu'à 2 ans il nécessite une éducation très longue. Fidèle, doux, dévoué, courageux, actif, sensible, et vigilant.\nWELSH CORGI PEMBROKE - de compagnie, de garde et d'utilité\n Corgi vient du gallois "nain le Corgi est court sur pattes. Infatigable et facétieux, il déborde d'énergie et aime jouer avec les enfants. Agréable, enjoué, alerte, très doux, fidèle, affectueux.\nWEST HIGHLAND WHITE TERRIER - de compagnie et de chasse\n Aux fières origines écossaises et autrefois chasseur ce petit chien a l'air effronté. Son caractère attachant et son physique attendrissant le font devenir chien de compagnie. Il a besoin d'une éducation ferme. Fidèle, hardi, tétu.\nYORKSHIRE TERRIER - de compagnie\n Adorable chien-bijou on a du mal à imaginer que le Yokshire Terrier a commencé sa carrière comme ratier utilisé par les mineurs pour traquer les rats et les souri. Aujourd'hui véritable chien de manchon. Pourtant Robuste, vit vieux, bon gardien, sociable, enjoué, vivant, impulsif, tétu, volontaire.


L'ouverture Bird :: Divers :: blabla Partagez\nSujet: Politiqument ....incorrect Ven 18 Juil - 20:49\nBon je créer ce sujet pour essayer de discuter ici d'une de mes passions: la politique !\nQu'est ce qui vous plaît dans ce gouvernement? déplait dans ce même gouvernement?\nVous dévoilerez vous au grand jour en nous disant ou en le pensant trés fort ^^, votre parti politique ???\nBon alors j'ouvre le débat :\nQu'est ce que cet enf... de Bernard Tapie va se faire comme pognon !!! 40 millions de bénef net d'impôts qui en ferait une des + grandes fortunes françaises !!! Cela me révolte au plus haut point ! Surtout quand on sait que c'est pour préjudice moral sur UNE affaire parmis tant d'autres !! Imaginez une seconde ce que se sera quand il se sera plaint contre toute les entreprises qui lui font un procès ! C'est jackpot !!!\nDe plus il faut savoir que ce ne sont pas des juges ou des représentants du droit qui ont validé cette décision mais bien un comité "arbitraire" constitué de personnes d'entreprises privées ayant reçus un "cachet" de 300.000€ tout droit sortis de la poche de l'état. J'ai l'honneur de vous annoncé que vous payer des impôts pour payer le droit de donner aux amis de notre cher président le droit de donner des sous à d'autres amis du président !!!\nVous l'aurez compris je ne suis pas du bord politique dominant en France , bonne chance pour le trouvé !! XD\nNon mais franchement vous pensez quoi de cette affaire ?? ou d'autres d'ailleurs ! DEFOULLEZ VOUS !!\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 18 Juil - 22:09\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Lun 21 Juil - 10:26\nJe sais pas si je prend le risque de parlé politique lol\nPour ceux qui fréquente le forum du site echecsemail auront compris mon engagement politique...\nPerso , je suis de gauche... mais pas la gauche de droite type PS et a la limite PC...\nje suis Lcr quoi\nNon svp ne me bannissez pas !\nEnfin il faut pas croire , je suis fier d'etre un gauchard , surtout par les temps qui court , ou les gens se rendent compte, doucement, que le capitaliste les bouffent\nJe l'aime moi ma sécu (a 100% pour tous) et le droit de grève (sans service minimum) sans oubliez le droits du travail (sans les réforme a la con et sans la réforme des prud'homme )\nEnfin bon ne parlons pas politique ! lool\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Mar 22 Juil - 15:32\nBen si il faut en parler !^^\nMoi aussi j'aime la sécu a 100% et le droit de gréve, mais pourtant je suis pas LCRnon plus ^^\nJe pense au contraire que si on se referme sur nous même en refusant le capitalisme, se serait une grave erreur ! qu'est qu'on ferait tout seul avec nos petits bras musclés? pas grand chose à mon avis...\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Mar 22 Juil - 15:39\nPourtant le capitalisme , je trouve que c'est bien perso déja non ??\nQue pour sa g... rien pour les autres !\nL'idéologie communiste (donc pas menée par des cons) est plus juste !\nTout profit profite a tous, tout est a tout le monde !\nUne certaine vision de l'égalité quoi\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Jeu 24 Juil - 18:28\nJe dois t'avouer que jene suis pas d'extrême gauche, et certainement pas de Besancenot... je n'ai donc pas la même vision que toi des choses MAIS faut quand même que tu m'expliques 2 ou 3 trucs de son programmes\n1°) On donnes des papiers à tout le monde.... Ah ben bravo on va pas devenir terre d'accueil universelle et s'attirer toutes les merdes possibles...\n2°)Le droit de votes à tout les étrangers, même les non résidents en France....Ah ben on fait venir tout les chinois et comme ça c'est sur on sera communiste à 100% merci Mr besancenot\n3°) Légalisation du cannabis.... Ah ben bravo si c'est en droguant la populasse que l'on compte faire de l'argent...\n4°)1500€ de SMIC et passage à 32h.... Ah ben la c'est sur on est trés loin du "gagner + en travaillant + " tu m'expliques d'ou les entreprises vont sortir le blé et ou va être leurs intérêts en s'installant en France si la main d'oeuvre travaille peu et a haut coût\n5°) la c'est + contre l'homme que la politique, je ne supporte pas qu'on se dise proche des francais quand on dit gagner 1200€ et que l'en reçoit + de 5000 de + par le parti, et que l'on est certes propriétaire d'un petit studio, mais qu'on le loue pour aller vivre avec son amie dans un T9 du XIIéme arrondissement ....\nBref tu peu m'éclaircie ça stp zal... ??\nET LES AUTRES VOUS ETES AUSSI INVITES A PARTICIPER !!!\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Jeu 24 Juil - 18:56\nmon cher Lillic, me lances pas trop sur la politique STP car je peux devenir saignant\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Jeu 24 Juil - 19:19\nJe précise déja que j'apprécie pas spécialement besancenot car depuis la création du nouveau parti , je trouve qu'il entre dans le jeu démago de sarko.\nConsidéré récupéré toute les merdes possibles, c'est déja des propos qui peuvent être considérés comme raciste.\nPar la suite, ce qui cause des guerres,souvent c'est le sectarisme.\nUn peuple pour tous pourrait éventuellement réduire certaine pression non ?\nJ'avoue c'est de l'utopie pur la...\nMais bon pourquoi devrions nous fermé notre pays au nouveau arrivant?\nIls n'ont pas le droit de connaitre la sécu? (pour le moment..)\nIls n'ont pas le droit de vivre dans un pays ou, les droits de l'homme sont encore a peu près respecté?\nPrk la mondialisation marcherait que pour les entreprises ??\nEncore aujourd'hui, nous ne sommes pas un peuple, on a peur de perdre notre identité sans doute ....\n2) Même les non résidants?\nDe toute façon , toi français que tu es , tu irais voté pour les municipale du portugal ??\n3)Legaliser le canabis , c'est arreté de se voilé la face , quasiment tout les jeune et moins jeune fument , et tout le monde le sait !\nPuis, je sais que certain bondissent quand je dis ça , mais le canabis c'est bien moins dangereux pour la santé que le tabac !\ntravaillé + pour gagné + ??\n(donc si au lieu de faire 35h tu fait 38 tu es payé 38h)\ntravaillé autant pour touché autant non ??\n(donc 35h payé 35h)\nPour ça il faudrait du boulot dans nos sociétés mais ça décentralise.....\nLes entreprises ne pourront pas licencié pour cause de décentralisation.\nLes bénéfices sont énormes, et je pense que certain parachute en or finance largement le smic a 1500€ dans leur entreprise\nPuis Le programme parle surtout des grandes multinationale.\nUne taxe sur le bénefice serait en place et redistribué au salarié.\nMais pas 40€ par mois comme on voit de nos jours....\nen gros c'est proportionel au bénef\nPuis il y a du pognon dans l'état, et si il n'y avait pas eu cette vague de privatisation , il y en aurait encore plus !\nVous savez que dernièrement sarko a augmenté son salaire (pfff) et celui des ministres mais auparavant , raffarin avait augmenté de 80% les salaires des ministres... no coment !\n5)Comme je disais au début , c'est démago de joué sur le fait d'etre facteur....arlette était plus "vrai" par rapport a ça.\nMais meme comme ça , tu crois que c'est besancenot ou sarko le plus près de nous ?????\nDe toute façon la politique actuel est déplorable\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Jeu 24 Juil - 21:48\njE VEUX QUE SA SAIGNE ON EST LA POUR CA\nAh zalouney enfin quelqu'un avec qui parler\neuh pour revenir sur ces réponses , 1°) je crois avoir été mal compris , quand je disais ce récupéré tte les merdes possibles je ne parlais en aucuns cas de personnes, mais bien de leur problémes : Cultures, religion, mais aussi maladies... T'imagine faire vivre 5kosovars avec 5 serbes et au milieu mette un petit francais pour tenter de réguler le tou ^^? Et puis tu les mets ou ces gens???\n2) Oui même pour les non résidants j'ai découpé un article d'un hebdo qui repasse sur 3 ou 4 pages Besancenot et la LCR, Donc oui je suis sur même pour les non résidants, et moi jusque la j'en avais rien à f.... du liban honnêtement, mais apparament leurs chefs et un petit pote avec notre président, je vois pas pourquoi il y en a qui essairais d erameuter du monde\n3) LOL ! moi je suis un jeune et effectivement je vois aussi autour de moi que sa fumes du cannabis, ET ALORS ??? ben moi je n'en fumes pas, j'ai tiré 2taffes un jour comme a peu prés tout le monde et j'ai plein de potes qui n'ont jamais pris ou qui ne sont pas dépendants au cannabis. Le légalisé provoquerais le même impact que la cigarette cad des milliers de morts, on peut laisser faire ça.\n4) Tu dis que les bénéfices sont énormes, 80% des entreprises sont des PME ( Petites et Moyennes Entreprises ). Alors le gars qui essaye de s'en sortir en crant sa petite entreprise, tu le taxes à mort comme un moins que rien, pasqu'il a choisi une orientation professionnelle qui te plait pas??? C'est pas de la démagogie d'essayer de faire en sortes que tout le monde travaille dans le public et en ayant aucuns patrons car on leur donnesun discour:"Si tu deviens patron ta aucunes chance de t'en sortir"???\nEt puis si moi je suis une entreprise multinationale, t'inquiétes pas que si on peut économiser des millions d'euros en mettant une usine 800km à coté dans un pays voisin, alors la iln'y a aucun problémes\n5°) Ouais dans le rôle je préférais aussi Arlette que Olivier, et tu sais quand je vois les conditions dans lesquells vit Besancenot, je me dis qu'il n'y a pas 3mondes d'écart entre lui et Sarko...\nMais je te rejoins, la politique actuelle est pourrie\nAprés faut pas tout lui mettre sur le dos à Bip-Bip ( joli surnom pour un mec qui bouges beaucoup , d'ailleurs il est chez moi Vendredi à Bordeaux)il y a beaucoup de choses qui aurait dû être faites sous les gouvernements Chirac, comme préparer la France à une crise pétroliére et augmenté la recherche des énergies propres et renouvellables\nVoila je crois que je viens de faire un gros message, Le Lillic il fatigue\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 8:11\nle lillic est pour sego ??????\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 10:12\nBon, il y aurait beaucoup de choses à dire et sur pas mal de points ...\nLe point 4. par exemple, avec cette idée d'un SMIC à 1500€ (brut ou net d'ailleurs ?)\nJe comprensd bien l'idée de départ. Car vivre avec 1000€ par mois c'est compliqué pour ne pas dire plus. Et comme les méchants employeurs (dont l'état soit dit en passant qui est le pire employeur possible vu qu'il ne respecte pas le droit du travail sur bien des choses) ne veulent pas augmenter franchement les salaires, alors autant les contraindre en augmentant massivement le salaire de base. Sauf que ...\nSauf que une forte augmentation du SMIC induit mécaniquement une forte augmentation de l'inflation. Ca s'est TOUJOURS vérifié jusqu'à présent. Pourquoi ? Bah c'est basique. Quand on augmente le coût de production d'un produit ou d'un service, cela se répercute sur le prix de vente, y compris dans les secteurs ultra concurrentiels, ceux ou par définition la marge est la plus raque. On le voit d'ailleurs en ce moment, mais en raison d'un autre élément de la structure de coût des entreprises : les matières premières.\nDeuxième élément : il y a une tonne de petites boites dont la masse salariale représente quasiment l'intégralité de leur structure de coût. Et je ne parle pas que des boites de conseil ou des cabinets d'avocats !\nLes boites de nettoyage industriel par exemple, ou les boites qui proposent le ménage ou repassage aux particuliers. Augmenter fortement et d'un coup le SMIC, c'est exploser leurs charges ... donc leur prix de vente.\nSi on reste sur le cas du ménage / repassage aux particuliers, ceux ci ne sont pas prêts à payer au delà d'un prix maximal pschylogique (après ils le feront eux mêmes leur repassage). Le risque est donc grand de perdre des clients et donc de licencier, ou pire, que la TPE disparaisse tout simplement mettant tous ses salariés au chomage.\nPour le nettoyage industriel, les entrprises clientes paieront plus cher la prestataion vu qu'elles n'auront pas le choix. OK. Sauf que tout marche par appel d'offres, sur lesquels les prestataires s'engagent sur un prix et une durée, par exemple 3 ans. Il faudra donc que l'entreprise de nettoyage soit capable de tenir 3 ans avec une marge brute ultra basse, voire en perdant de l'argent. La encore gros risque de défaillance voire de faillites, avec à chaque fois licenciements.\nIl faudra alors aussi dire que l'indemnité chomage minimale doit être de 1500€ ... mais il faudra bien à un moment me dire qui paye!\nMoi comme d'habitude, c'est à dire la classe moyenne\nTroisième élément, et non des moindres.\nAugmenter fortement le SMIC, c'est condamner les hausses de salaire de tous les salariés au dessus du SMIC. Il faut bien que l'entreprise maitrise ses coûts. On lui impose une forte augmentation à un endroit, elle n'accordera aucune augmentation ailleurs (ou très faible), pour rester dans son enveloppe globale.\nC'est d'ailleurs un des effets les plus pervers constatés avec la mise en place des 35H...à l'origine payées autant que 39H. Bah depuis, les enveloppes d'augmentations annuelles des entreprises n'ont jamais été aussi faibles.\nSans parler de la destruction de motivation de ceux qui gagnent un peu plus du SMIC. Avec l'augmentation du SMIC, ils se retrouveront eux mêmes SMICARD. Quel intérêt pour eux de faire ensuite le moindre effort pour être augmentés ?\nQuand on sait que le salaire médian en France est de l'ordre de 1300€ (la moitié des salariés gagnent + que 1300€, l'autre moitié gagne moins), cela prend tout son sens !\nBref, tout ça n'est pas si simple.\nCe qui est sûr, c'est qu'on ne peut pas décreter une forte augmentation du SMIC sans réfléchir aux impacts induits, bien plus graves.\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 10:43\nréduire de 30% le budget de l'armée suffit pour que l'état puissent prendre en charge cette hausse..... en net bien sur !\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 11:11\nmais c'est pas à l'état de prendre en charge les augmentations de salaires des salariés du privé !! Ce serait suréaliste !\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 11:26\nJe rappel que il n'y aurait plus grand chose de privatisé\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 16:41\nMais bien sûe oui... TU ME VOIS VRAIMENT SOUTENIR QUELQU'UN QUI PARLE DE BRAVITUDE ET QUI SAIT PAS COMMENT FINANCER UN PROGRAMME??? non ça c'est pas pour moi....\nYEAH ALEX je suis tout à fait d'accord avec toi c'est toujours aux classes moyennes de raqué, il y en a marre à la fin !!\nEt puis bien sûr que augmentation des salaires =inflation, dans mon bouquin d'éco de 2nde j'ai une caricature de Plantu que je trouve cool\n1ere case, l'ouvrier gagne 10F et va chercher en sifflotant son pain a 0.50\n2eme : il gagne 50F mais paye sa baguette 30F, il boude\net enfin 3eme case, il gagne 1 000 000F mais paye sa baguette 1 500 000F ...\nJe trouve que c'est un peu ça le programme de Besancenot, Faire rêver avec de belles promesses que les non initiés à la politique croiront forcément ( Même si ne ne sera pas que le seul électorat de ce parti bien sûr, on peut trés bien s'y connaitre et avoir des convictions comme c'est le ca spour Zal ) et voila t'arrives à faire presque 5% comme ça...\nBesancenot est pour moi = a perlinpinpin , il t'endort vec de la oudre aux yeux...\nDernière édition par Lillic le Ven 25 Juil - 18:12, édité 1 fois\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 17:15\nP..S : alex, pas fabeo ....\nJe suis désolé mais dire que le besancenot il endort le monde .........\nMaintenant avec son nouveau partie je peux te répondre oui.\nje suis lcr car c'est le plus près de mes idées, et comme pour tout le monde on ne peut pas se reconnaitre a 100% dans un programme...\nSi l'état contrôle les grandes sociétés (voir toute ?) , le financement de projet tel que 1500€ net est loin d'être une utopie.\nSi l'état fixe les prix, l'inflation peut être controlé\nComme je disais , rien que 30% du budget de l'armée suffirait..\nBien sur je ne parle pas de coupé le pognon au militaire , mais réduire me semble possible au vu de la situation actuel.\nPuis de toute façon, le communisme selon karl c'est un état d'esprit !\nUn esprit capitaliste ne peut pas comprendre que d'une certaine manière, rien ne lui appartient. mais tout lui appartient !\nJe ne suis pas comme certain pourrait le pensé , un nostalgique de l'URSS , qui roule en lada... (quoique j'ai le cœur de l'armée rouge à la maison et j'ai eu une lada !)\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 17:17\nah j'ai trouvé , tu as voté bayrou ! ! !\nC'est le vote des indécis !\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 18:11\nLOL ! je vais avoir 17ans je n'étais donc pas en droit d'allé voter !\nMAIS OUI, j'aurais voté Bayrou et je maintiens le cap, je me reconnais trés amplement dans ses idées et ces valeurs, à part sur la religion mais étant athée ^^\nQUOI LE VOTE DES INDECIS ???!!!\nC'est pas être indécis que de dire que ce que fait sarko c'est bidon, que la gauche a pas d'idées, que l'extrême droite c'est des enf... et que l'extrême gauche ( j'y intégre les verts) vit , pour mo idans une utopie la plus totale !\nMoi je suis au lycée, je n'ai pas redoublé, je n'ai pas sauté de classes, j'ai un nom étranger ,j'ai des parents qui sont employés et qu'y gagne confortablement leurs vie sans crouler sur l'or, et qu'est ce qu'on fait pour les classes moyennes qui représente une trés grande majorité de gens en 12 classes , + de 60% vivent en middle class , et nous on nous donne pas d'aides sociales, on nous augmente pasle salaire, et on subit l'inflation autant que les autres pourtant !\nC'est pasque Bayrou propose un programme qui a été longuement étudié, qu'il a été longuement détaillé et qu'il fait apporte des bénefs en théorie ( alors que les autres annoncés déjà ne pas pouvoir rembourser la dette !), qu'il met en jeu pour moi un secteur primordial dans la société qui est L'EDUCATION qui a été défoncé jusque la par les autres politicards francais ( alors que c'est grâce a cela que l'Allemagne réussi progressivement à rembourser la dette qui les accables depuis la WWII)que je suis sur de ces convictions,\nC'est pasque ce monsieur penses comme moi qu'il est impossible de mener une politique raisonnable a 1 parti et que tout le monde devrais retourner aux valeurs fondamentales : tous discuter autour d'une table qui soit l'image des francais, C'est pas normal que le PC ait 12siéges (je crois...) et le MoDem 3 alors qu'aux législatives le MoDem a reçu + de voix que le PC.\nC'est aussi pasque c'est peut être le seul à avoir compris que l'énergie c'est pas de l'économie, c'est notre survie. Et qu'il faut penser à autre choses que de ce faire du blé la dessus et trouver et augmenter la recherche des énergies renouvellables, car on bouffe la feuille sur laquelle on est assis !!\nC'est pasque l'Europe est essentielle que je suis pour une Europe unie, MAIS SANS Turquie, qui n'ets pas géographiquement,ni historiquement ni économiquement parlant européenne !\nC'est pasque j'ai un ami qui s'est suicidé, aprés avoir vu trop de films gores à l'âge de 11-12ans entrainé par sa propre famille, que je suis pour un avertissement sérieux,pour les programmes de télé ou de cinéma...\nJe crois que je vais finir par dire que les impôts tels qu'ils sont conçus sont une erreurs. Il faudrait une fiscalité européenne ,cela serait + logique puisque nous avons déjà sociétés et monnaies européennes.Je soutiens également une politique d'impôts ou fiscalité plutôt, écologique :Il faut que cela coûte cher de polleur pour en finir avec les énergies fossiles, les prix de ces énergies qui ne seront plus les seuls utilisés, seront donc revus naturellement à la baisse !\nTu crois encore que je n'ai pas d'idées et que je suis indécis???\nJe crois pas de doutes façon que dire que la droite a fait que de la mer.. depuis un bon moment , et dire que la gauche à pas foutu grand chose en opposition, se soit dénué de sens et ce soit la vision indécise des choses...\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 18:41\nbouh tu te vexes !\nPour moi bayrou , bon c'est mon avis ne me tape pas !\nC'est quelqu'un qui a piqué des idées a droite et à gauche..\nLes idées les plus populaires de chaque coté...\nBayrou est pour moi dans les trio de tête des démago\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 19:11\nJe vois pas en quoi c'est démago ... C'est impossible de trouver des trucs bien dans la gauche et dans la droite?? Ily en a forcément un qui a tout bon et l'autre tout faux ?\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 19:24\nLes 2 ont tout faux ! !\nReste détendu lillic , on va bientôt te croire d'extreme centre !\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 19:41\nquand je dis gauche , j'entendais TOUT ce qui est a gauche, et quand je dis droite j'entends TOUT ce qui est à droite\nTu as dit toi même qu'un candidat ne nous correspondait jamais a 100%, mais tu ne veux pas confirmer le fait qu'il y a un (voir même plusieurs soyons fous) propositions qui tiennent debout ailleurs que dans la trés fermée LCR...\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Ven 25 Juil - 21:13\nLcr est ouvert à ceux qui veulent entré ! suffisant non?\nSi je devais prendre une bonne idée d'ailleurs , ca serait celle des anarchistes qui veulent la tête a sarko !\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Dim 27 Juil - 12:26\n.... oui mais encore ?\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect Dim 27 Juil - 12:47\nUne corde , une branche suffisamment haute\nAutour du coup et voila\nSujet: Re: Politiqument ....incorrect


Nicolas GUILLERME , Adjoint au Maire de Reichstett: Stammtisch du Maire de Reichstett\nCe Jeudi 3 mars 2016 à 18h a eu lieu, au club de pétanque, le traditionnel rendez-vous sous forme de stammtisch du Maire de Reichstett Georges Schuler , venu à la rencontre des habitants dans un esprit de dialogue direct et ouvert.\nPlusieurs adjoints (Norbert Anzenberger, Patrick Eckart, Christine Reichert, Max Mondon,Dominique Dutt) et conseillers municipaux (Marcel Beteta, Laurence Crosnier , Nicolas Guillerme) l'accompagnaient.\nCes rencontres désormais régulières avec les habitants (au club - house des pêcheurs, du tennis...) participent à la démocratie de proximité et au dialogue élus - citoyens.\nReichstett dit NON au projet de géothermie profonde et au stockage de wagons GPL\nNouvelles de la future ZAC à propos des 44 000 m2 dans la future zone commerciale du nord de Reichstett (zone Cora)\nDe nombreux habitants étaient présents ,intéressés et préoccupés par les différents sujets abordés.\nIls ont surtout exprimé leurs craintes concernant la géothermie ainsi que le stockage de wagons GPL et nous ont fait par de la nature de leur mobilisation , par exemple en étant venus rencontrer le commissaire enquêteur en mairie, écrit au Préfet, échangé par mail entre voisins...\nLes habitants présents sont désireux de poursuivre leur démarche. Nous sommes à leur côté pour relayer leurs initiatives.\nL'affichage de cette rencontre avait été fait sur les panneaux d'informations ainsi que sur le site internet de la mairie ( http://www.reichstett.fr )\nLibellés : Christine Reichert, Dominique Dutt, Georges Schuler, Laurence Crosnier, Marcel Beteta, Max Mondon, Norbert Anzenberger, Patrick Eckart, Reichstett


musique Archives - Radio Afrique France\nOpération « Debout Mai-Ndombe » : Fally Ipupa se joint à la Fondation BenBossiko Initiative\nPosted on 7 mai 2017 18 mai 2017 by Quentin Alfani\nLa Fondation BenBossiko Initiative (FBI) est déterminée à voler à la rescousse des ressortissants de la province de Maï-Ndombe. C’est dans cette optique qu’avec le concours de l’artiste Fally Ipupa, elle se prépare à mobiliser cadres et notabilités de cette contrée pour qu’ils prennent conscience de la nécessité d’aider les populations de leur province d’origine et se mobilisent pour son développement. Ressortissant de la nouvelle province de Maï-Ndombe, Fally Ipupa a accueilli favorablement cette initiative…\nPosted in Afrique, Culture, Musique, Société\tTagged Afrique, Fally Ipupa, Fondation BenBossiko Initiative, Maï-Ndombe, musique\tLeave a comment\nYemi Alade enflamme Paris avec un show à l’américaine\nJEUNE AFRIQUE La Beyoncé nigériane a confirmé sa love story avec le public francophone le temps d’un concert ultra-calibré au Trianon ce vendredi. Pas de publicité, de rares apparitions dans les médias (à part chez nos collègues d’Into the Chic), peu d’affiches dans Paris… Et pourtant le Trianon était plein à craquer ce vendredi 7 avril pour le concert de Yemi Alade. Dès la première partie assurée par la (courageuse) Camerounaise Adel Katt, le public réclamait…\nPosted in Culture\tTagged Culture, France, musique, Nigéria, Paris, Yemi Alade\tLeave a comment


Dr Barbara Brui, médecin anesthésiste - Dr Fanny Defrancq, médecin\nConférence : Maternité Niveau : Intermédiaire, Expert\nLa présentation en siège est associée à une augmentation du taux de complications pour les accouchements par voie basse, c’est pourquoi dans la majorité des cas une version par manœuvre externe (VME) est proposée à la parturiente.\nCependant, cette procédure s’avère assez inconfortable voire douloureuse et souvent très anxiogène pour la patiente. Dans un but d’améliorer le confort de ces patientes, nous avons proposé au sein du CH de Valenciennes la prise en charge des VME avec l’aide de l’hypnose.\nLa mise en place de ce protocole a nécessité une communication auprès des différents intervenants à savoir les sages-femmes, les obstétriciens, les anesthésistes.\nLa patiente est vue en consultation d’anesthésie où le protocole d’hypnose est proposé. Une information éclairée lui est dispensée. La patiente est alors reconvoquée pour la VME.\nUne vidéo vous sera présentée lors de la conférence permettant une discussion à propos de cette technique et un échange d’expérience.\n•\tDécouverte d’une technique d’induction\n•\tDécrire notre organisation\n•\tPartager nos expériences, nos difficultés et nos points de vue\nAnxiété, Confort, Maternité, Mouvement\nRédigé le 30/04/2018 modifié le 30/04/2018\nTags : hypnose accouchement\n1.Posté par LAURENCE GERBI le 28/02/2019 16:38\n2.Posté par LAURENCE GERBI le 01/03/2019 03:45\n3.Posté par Laurent Gross le 13/04/2019 19:24


Emploi Comptable Unique H/F - Paris - 1564698874956815 sur CADREMPLOI.fr\nAu sein d'un laboratoire pharmaceutique d'environ 10 personnes, vous occupez le poste de comptable unique. Vos missions sont :\n* Gestion de la comptabilité fournisseurs, avec la saisie des factures d'achat,\n* Gestion de la comptabilité clients (saisie, enregistrement des règlements, relances clients),\n* Suivi du compte de banque et rapprochements bancaires,\n* Coopération étroite avec cabinet comptable sur toute la gestion comptabilité,\n* Alimentation des informations pour la gestion ADM/RH (saisie des congés, absences...) et établissement de l'état préparatoire des fiches de paie,\n* Participation à l'établissement du bilan et des comptes de résultat,\n* Autres projets suivant le besoin de l'entreprise.\nIssu d'une formation Bac +2 minimum de type BTS/DUT, vous justifiez d'au moins une expérience professionnelle à un poste similaire en tant que Comptable Unique. Vous avez une bonne maîtrise du Pack Office, notamment Excel.\nAu moins une expérience en import-export est un plus.\nLa bonne connaissance des formalités douanières et des pré-requis à l'exportation de marchandises est nécessaire.\nAu sein d'un laboratoire pharmaceutique, vous occupez le poste de comptable unique à Paris dans le cadre d'un CDD de 12 mois.


Hiram.be | Sur la trace des Francs-maçons de Paris en Vélib' - Hiram.be\nSur le Blog Vélib’Paris, un article sur une promenade maçonnique, à faire en Vélib bien entendu : Du Panthéon au Palais Iena, les monuments de la Ville lumière portent les traces de symboles maçonniques. Les décrypter, c’est donc une manière de mieux comprendre le monde qui nous entoure, dit l’article dans son intro. Une promenade certainement très agréable en ces jours d’été, et tout aussi certainement très instructive, même pour de nombreux parisiens, et même si les rédacteurs de l’article auraient du un peu mieux recouper leurs sources.\nLa promenade commence par la statue Le triomphe de la République de la place Nation. Sous ses pieds, l’équerre, la ruche et l’acacia font office de symboles maçonniques. (…) Les Francs-Maçons auraient-ils ainsi quelque chose à voir avec l’acquisition de cette liberté ?\nElle continue avec Le Panthéon où reposent de grands noms francs-maçons comme Voltaire, Victor Hugo et Victor Shoelcher. Comme beaucoup le Blog Vélib’Paris commet un erreur : Victor Hugo n’a jamais été initié.\nNous arrivons ensuite au Louvre, Napoléon 1er qui reprend le musée en 1800 était un franc-maçon assumé. Deuxième erreur, Napoléon non plus n’était pas franc-maçon. Mais les symboles maçonniques pullulent au Louvre !\nL’étape suivante est l’Assemblée Nationale, où le fronton est l’œuvre de Jean-Pierre Cortot, membre de la loge Le Grand Sphinx. Parmi les personnages entourant la France drapée à l’antique, on distingue deux femmes portant équerre et compas.\nPuis c’est Le monument des droits de l’homme du Champ-de-Mars. Inspiré par les temples égyptiens, nombreuses sont les références franc-maçonnes.\nUn peu plus loin c’est Les fresques du Palais d’Iéna. Pierre taillée, voûte étoilée, pyramide… les symboles maçonniques sont clairement affichés sur ce bâtiment abritant le Conseil économique, social et environnemental.\nEt la ballade se termine à La Statue de la Liberté de l’île aux Cygnes. Lors de l’inauguration en 1886, Grover Cleveland ancien gouverneur de New York avait fait le voyage jusqu’à Paris et Frédéric Desmons (vice-président du Sénat) représentait la France. De nombreux francs-maçons avaient rejoint la foule pour venir célébrer l’indépendance américaine.\nLa conclusion de l’article est elle aussi très approximative : Selon les experts, plus de mille loges existent dans la capitale : le Grand Orient de France, la Grande Loge Nationale Française, et la Grande Loge de France, proche de la gare Saint-Lazare dans le 17e, la Grande Loge Féminine rue de Vitruve dans le 20e… L’ambition de garder ces lieux secrets est si grande qu’il est difficile de deviner ce que cachent ces façades austères !\n1 000 c’est peut-être beaucoup. N’en reste pas moins que l’idée de la ballade est sympa. Pour s’y retrouver, les lieux sont pointés sur cette carte, fournie par le site.\nmardi 22 juillet 2014 9 commentaires\nduconlaje 13 août 2014 à 17:26 / Répondre\nnd 29 juillet 2014 à 16:07 / Répondre\nFox7ans 29 juillet 2014 à 14:17 / Répondre\nRoberto 25 juillet 2014 à 20:25 / Répondre\nJacques 25 juillet 2014 à 16:56 / Répondre\nJacques 25 juillet 2014 à 16:54 / Répondre\nConferencier MuseeFM 25 juillet 2014 à 13:38 / Répondre\ndavidas 25 juillet 2014 à 09:41 / Répondre\nJacques 22 juillet 2014 à 20:11 / Répondre\nut non id ante. ut Praesent


13 inventions qui transformeront bientôt nos vies\nLes avancées technologiques changent le monde à un rythme incroyable. On peut déjà utiliser des inventions qui fonctionnenet aujourd'hui alors qu'il y a peu, on ne les voyait que dans les films de science-fiction.\nChez Sympa-sympa.com, nous voulions partager avec toi notre émotion, si bien que nous avons choisi les inventions les plus étonnantes d'entre toutes.\nLe design du Third Thumb (le troisième pouce) a été réalisé par une étudiante du Royal College of Arts, Dani Clode. Cet outil ressemble à une prothèse, mais sa fonction n'est pas de remplacer l'absence d'un membre. Au contraire, il prétend augmenter les facultés humaines.\nLe troisième pouce est contrôlé par des capteurs incorporés à sa base. Grâce à lui, jouer de la guitare devient plus facile, de même qu'utiliser diverses machines et attraper les objets avec la main.\nPaqsule est un sac intelligent. Il suffit seulement d'appuyer sur un bouton et le contenu s'autonettoiera des germes et odeurs désagréables en utilisant des UV et de l'ozone. Ce processus dure près de 35 minutes. Paqsule se contrôle par une application de iOS et Android et a plus de 20 fonctions intelligentes.\nPour perdre du poids, certaines personnes utilisent un tapis roulant et d'autres font des exercices d'aérobic dans l'eau. Water Walker and Spa est une invention qui combine ces deux méthodes. Il peut s'utiliser chez soi ou à la salle de sport et améliore ta santé grâce à l'eau.\nLe dispositif a plusieurs modes et peut aussi s'utiliser comme spa.\nUne fois que l'on porte la brosse à dents Amabrush à la bouche, les dents sont propres en 10 secondes seulement. Elle se compose d'un bec, d'un emplacement pour les mains et d'une capsule de dentifrice. La brosse vibre pour enlever les germes entre les dents.\nLes poils de la brosse sont alignés dans un angle de 45° et son manche est fait de silicone antibactérien. Amabrush a son application iOS et Android pour établir différents modes de vibration et les temps de brossage. Le coût de cet appareil avoisine les 90 euros.\nL'Anti Theft Backpack est un sac à dos élégant antivol équipé de fermetures éclair cachées et de petites poches secrètes. Il est fabriqué à partir de toile imperméable extra-résistante qu'il est difficile de couper.\nIl a aussi une prise USB integrée, un carrousel à bagages et des bandes de sécurité réfléchissantes.\nAiring Micro-CPAP est un dispositif inventé pour soigner le syndrome de l'apnée du sommeil (une pause respiratoire durant la nuit). À la différence des appareils similaires, l'Airing Micro-CPAP est petit et compact.\nIl génère une pression d'air dans le trou de ventilation pour que la personne puisse respirer uniformément, sans ronfler, et ainsi, sa respiration ne s'arrête plus lorsqu'elle dort.\nEtant donné que le projet est en cours de développement, nous ne savons pas encore combien coûtera le Micro-CPAP.\nLe Polarseal est un sweat léger, imperméable et respirant qui te réchauffe durant 8 heures, simplement en pressant un bouton. Il est idéal pour les skieurs, les coureurs et les passionnés de marche lorsqu'il fait très froid. Des versions féminines et masculines ont été créées.\nLa MTG Dental Camera a été créée pour diagnostiquer l'état des dents, et ainsi éviter de se précipiter inutilement chez le dentiste. Il prend une photo des dents et l'envoie au dentiste par le biais d'une application mobile spéciale. Il te dira donc si tu as besoin de prendre rendez-vous ou non.\nLevitating Timepiece — Story\nStory est la première horloge en lévitation. À la place des aiguilles, elle a seulement une boule d'aluminium et un cadran lisse en bois. Cette pendule est unique puisqu'elle peut être configurée pour montrer n'importe quel intervalle de temps : 24 heures, un an, 5 ans, ou le temps restant jusqu'à la limite de ton projet.\nSi tu es lassé de trop d'originalité, tu peux allumer l'écran LED Matrix qui indiquera l'heure comme si c'était une horloge normale.\nSpray-on Fabric est une technologie contenue dans une canette qui te permet d'asperger un mélange liquide de plastique et de coton. Il se solidifie par la suite, devenant un vêtement qui peut s'utiliser, se laver et utiliser encore.\nLa technologie a été brevetée par le concepteur espagnol Manel Torres. En partenariat avec l'ingérieur chimique de particules Paul Luckham, il a fondé l'entreprise Fabrican Ltd, qui projette de développer des pansements à pulvériser, des serviettes hygiéniques et même des tapisseries.\nVitastiq est un stylo innovant qui, combiné à une application mobile, peut déterminer combien de vitamines et minéraux contient ton corps. Tu dois passer le crayon sur ta main et toutes les données apparaîtront sur l'écran de ton smartphone ou de ta tablette. Les créateurs préviennent que le dispositif ne peut pas remplacer une visite chez le médecin, mais peut aider à ajuster le régime alimentaire et à mieux surveiller sa santé.\nHAPIfork est une fourchette intelligente qui établit la routine alimentaire, elle peut aider à améliorer tes habitudes alimentaires et à perdre du poids. Quand on mange trop rapidement, la fourchette vibre et des indicateurs lumineux s'allument.\nLa fourchette est simple d'utilisation. Elle peut se laver à la main ou au lave-vaisselle et se recharge avec un câble USB connecté à un ordinateur.\nTu peux suivre ton régime et ajouter les photos de tes repas dans l'application HAPILABS.\nLes Color Rings sont un dispositif sans fil en forme d'anneaux inventé par l'entreprise argentine BCK. Elle te permet de parler au téléphone de manière encore plus pratique et naturelle qu'avant. Entamer une conversation est très simple : tu dois seulement approcher de ton oreille et de ta bouche le pouce et l'auriculaire qui portent les anneaux. Ils fonctionnent comme une oreillette et un microphone.\nPhoto de couverture Fabrican Ltd