Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras [ VTT ] - Page : 7609 - Sports - Discussions - FORUM HardWare.fr\nPage : 1 2 3 4 5 .. 7608 7609 7610 .. 7741 7742 7743 7744 7745 7746\nPosté le 26-05-2020 à 22:40:03\nnon faut pas suivre ce genre de topics, ce sont des talibans de la bouffe...\nJ'ail lu pas mal sur internet, lu un livre d'une nutritionniste sur comment avoir une bonne énergie et après le but est d'avoir une alimentation équilibrée et de varier les couleurs mais surtout avoir un truc adapté à ton mode de vie. perso, je suis passé full bio, c'est plus cher mais qu'est-ce que tu retrouves de vraies saveurs\nElle a un truc pas mal dans le bouquin que j'ai lu :\n- faire une liste de ce que tu fais déjà comme bons réflexes alimentaires\n- faire une liste de ce que tu pourrais faire facilement (genre remplacer la collation chocolat industriel par des oléagineux et un fruit et du chocolat noir)\n- faire une liste de ce que tu voudrais faire mais pas facile à mettre en place\net petit à petit tu essaies d'incorporer des éléments de la liste 3 dans la liste 2\nLes effets ont assez géniaux sur le long terme. Perso, je dors mieux et surtout plein d'énergie et jamais de coup de pompe depuis. Peau aussi mieux hydratée par exemple. Bref, une fois que t'as fait le deuil de l'industrie agro-alimentaire, tout va mieux\nMessage édité par Pentier le 26-05-2020 à 22:42:29\nPosté le 26-05-2020 à 22:41:32\noublie pas que tu prends en muscle... Avec une balance qui mesure ta masse musculaire et la proportion de graisses ce serait mieux\nJ'ai eu le même soucis, je maigrissais pas mais en fait mon ventre avait réduit et j'avais pris beaucoup en muscles...\nPosté le 26-05-2020 à 22:42:25\nAprès ca dépend du métabolisme et de la génétique aussi.\nPerso, 2 ans de CaP à raison de 3-4 sorties par semaine: pas 1 kg de perdu\nDepuis que je fais du vélo: pas 1 kg de perdu non plus\nJe mange normalement, je ne bois pas d'alcool, OK j'aime le sucré mais je ne suis pas du genre à m'envoyer un pot de nutella non plus.\nJe fais le même poids depuis 20 ans mais je sais que si je relâche l'exercice, je prends direct\nMessage édité par kham le 26-05-2020 à 22:43:32\nPosté le 26-05-2020 à 22:48:25\nnon faut pas suivre ce genre e topics, ce sont des talibans de la bouffe...\nSans déconner, lisez au moins la première page.\nPrincipe de base, il faut comprendre ce que l'on mange, la répartition protéines, lipides , glucides. Et que le corps humain fonctionne de manière très simple au final. On consomme plus ou moins de calories (masse musculaire et activité physique), et on en enmagasine en mangeant.\nSi le solde est positif, on grossit. Sinon on maigrit. Basta.\nDéjà, passer une semaine ou deux à vraiment chiffrer ce que l'on mange. (Il y a des applis géniales pour ça). Et on ajuste petit à petit.\nLe reste ne sert vraiment à rien.\nMessage édité par gremi le 26-05-2020 à 22:49:35\nPosté le 26-05-2020 à 22:48:47\nOuais voilà, en fait que je prépare un gros truc ou que je me pète dessus devant la télé, mon poids ne bouge pas.\nD'où la question du footing à jeun, solution qui l'avantage d'être simple et réveille bien.\nPosté le 26-05-2020 à 22:49:58\n- la durée de la sortie\n- l'intensité de la sortie\nPour le sport sous alimenté, il vaut mieux commencer par de courtes sorties de basse intensité. Et augmenter petit à petit, rythme et longueur; si ça te plaît donc\nSinon tu risque la bonne hypo des familles.\nPour perdre du poids, si tu fais 4x 1h30 c'est assez anecdotique finalement. Quelques bières/grillades inhabituelles "justement méritées avec tout ce sport" auront tôt fait de compenser les quelques kcal brûlés !\nJe parle d'expérience, je suis spécialistes des séjours gastronomiquo-sportif dans la famille. A ~30-35ans je me mettais entre 60 et 100km de XC par jour, alterné avec des CàP de 10-15-20km, pendant 2 voir 3 semaines, et je revenais toujours avec 5-6 kg de plus !\nLa faute aux bringues, restos, alcool incessants midi/soir chez les potes et dans la famille lors de ces visites au pays.\nBref le nerf de la guerre c'est la bouffe et la boisson. Le sport aide à se sentir mieux, être en forme physiquement, psychologiquement, mais c'est pas un miracle minceur.\nPosté le 26-05-2020 à 22:54:00\nles calories on s'en fout en fait...\navec le nombre de calories vides que nous propose l'industrie agro-alimentaire...\nperso, j'ai fait des essais, varié la nourriture et aujourd'hui je suis arrivé à un régime équilibré sans compter ce que je mange. ce qui au final est génial\nje pourrais en écrire des lignes et des lignes mais c'est pas le bon topic\nPosté le 26-05-2020 à 22:57:48\nD'accord avec cette lapalissade.\nIl n’empêche que 7000 pages après ca prend en photo ses abdos ou ca conseille de bouffer du jalapeno peu calorique.\nTu me diras c'est pareil pour tous les topics, et j'abonderai en ton sens (ya un protocole pizza parfait en FP et 1500 pages plus loin t'as encore des mcgyver qui veulent brancher 3kW de chauffer dans un four)\nJe tiens trop à la bouffe pour m’empêcher de bouffer quoique ce soit : c'est une limite que je ne franchirai jamais.\nD'où ma question sur la sortie à jeun car facile à mettre en place ( je ne déjeune pas le matin) et j'ai l'air de bien le supporter\nPosté le 26-05-2020 à 22:58:02\nPosté le 26-05-2020 à 23:06:35\nJ'ai bien foutu la merde !\nentre les calories d'une olive et d'un paquet de chips, ça va pas être traité de la même manière par ton corps\naprès faut pas non plus s'empiffrer d'olives mais franchement j'en suis revenu des calories... C'est bien au début mais une fois que tu bouffes sain et les bonnes choses on s'en fout.\nDe plus en plus de diététiciens et nutritionnistes tiennent ce discours... Le livre que j'ai lu va dans ce sens\nC'est un peu aussi genre manger des kellogs au ptit dej, c'est un pic glycémique, ton pancréas libère plein d'insuline et t'as pris genre 500 calories qui vont te faire tenir 2 heures max et à 10h tu bouffes un truc.\nSi tu bouffes un bol d'avoine ou quelques tranches de pain au levain avec du fromage et un oeuf dur, c'est aussi genre 5-600 calories mais tu tiens jusqu'au déjeuner et t'as pas la frustration d'avoir faim ni la tentation d'ajouter des calories avant le déjeuner...\nBref, si tu veux quelques lectures qui illustrent ça j'en ai\nPosté le 26-05-2020 à 23:18:44\nAh oui bonne recette, moins cher et plus efficace que d'acheter un VTT carbone hors de prix pour gratter quelques kilos alors que tu les stock en gras\nBon début, bon courage pour la suite de la remise en forme !\nPosté le 26-05-2020 à 23:29:06\nproblème de moteur,en plus le dernier est tout neuf bing déjà en SAV\nJe demanderais des précisions sur ses déboires quand je le reverrai car avec le confinement ca fait 2 mois que je ne l'ai pas vu,sauf 30s l'autre jour par hasard\nlors de notre dernière sortie.\nC'est là que j'ai appris que son VTT était en SAV il roulait avec le vieux lévo\nMessage édité par squale22 le 26-05-2020 à 23:45:03\nPosté le 26-05-2020 à 23:41:13\nJe sais le matin tu peux manger tant que tu veux car tu as jeûné la nuit, mais c'est pour prolonger ce jeûne toute la matinée que je réduis mon p'tit déj.\nLe midi j'abusais, trop de frites, de pâtes carbo et dessert.\nFallait bien mettre le holà mon p'tit baleine.\nil y a 2 ans je faisais moins de 76kg là j'étais monté à 79kg et plus\nJe veux à nouveau rentrer dans ce beau short VTT acheté l'an dernier.\nPosté le 26-05-2020 à 23:52:00\nEt que le corps humain fonctionne de manière très simple au final. On consomme plus ou moins de calories (masse musculaire et activité physique), et on en enmagasine en mangeant.\nCe qui est rigolo c'est que j'avais lu il y a un certain temps déjà le livre de la méthode Montignac, qui disait rigoureusement le contraire, à savoir que le corps humain est plus complexe qu'un truc qu'on remplit et qui se vide et que les calories c'est utile mais c'est loin de tout expliquer\nPersonnellement je ne m'intéresse pas à la nutrition, mais il me semble que dire que c'est "facile" est un peu osé. Ça m'a plutôt l'air foutrement complexe, comme tout le corps humain.\nPosté le 26-05-2020 à 23:53:40\nvoilà... Le corps humain est d'une complexité de dingue. Un ingénieur devrait en faire les plans et le fonctionnement, il rigolerait pas\nPosté le 27-05-2020 à 00:01:32\nOuais bon après, faut pas mettre la pression à l'ingénieur et à ses pauvres 8-10 ans d'études : la Nature a tâtonné pendant des millions d'années avant de parvenir à faire autre chose qu'une amibe pourrave\nPosté le 27-05-2020 à 02:46:06\nOK donc d'après vous le corps humain a quelque chose de magique ? Vous devez être des victimes faciles pour les théories du complot en tout genre, ou les médecines alternatives...\nC'est pas dur, c'est vraiment de la chimie de base. La bouffe c'est de l'énergie. De l'énergie tu en dépenses pour vivre. Plus ou moins en fonction de ce que tu fais de ta journée (et de la physique élémentaire). Si tu dépenses plus que ce que tu bouffes, tu maigris. Si tu bouffes plus que ce que tu dépenses, tu grossis. Point final.\nY'a AUCUNE putain de subtilité à rajouter. Le coup du métabolisme ceci cela c'est autant de la couille que de dire qu'on a un gros squelette.\nÉvidemment que si t'es hyper nerveux et que tu contractes tous tes muscles toute la journée, en définitive tu auras brûlé un peu plus de calories que si t'avais été mou comme une crêpe. Évidemment que si tu te balades à poil par 2 degrés, ton corps brûle un peu plus de calories pour se maintenir à bonne température que si tu es habillé par 21 degrés.\nPosté le 27-05-2020 à 06:24:36\nTu peux pas t'empêcher d'être méprisant c'est dingue. Et ne quoter que ce qui te permettra de faire ton point. Je vais mettre ça sur le coup de l'heure tardive de ton post.\nOn est pas cons au point de ne pas comprendre ta lapalissade. Perso j'évoquais surtout l'importance de ce que tu ingurgites pour avoir une bonne énergie et quand l'ingurgiter. Les nutriments, les vitamines, c'est de la médecine parallèle ?\nDans ce cas mangeons tous des chips des hamburgers et de la bière sans dépasser les 2500 calories quotidiennes et on sera tous sveltes et plein d'énergie.\nPosté le 27-05-2020 à 07:03:35\nOK donc d'après vous le corps humain a quelque chose de magique ? ...\nPosté le 27-05-2020 à 07:20:16\nAh merde, en lisant le post je pensais "encore un petit jeune qui prend pas 1 gramme même en mangeant 5 kebabs par jour et qui vient donner des leçons de diététique"... puis j'ai vu l'auteur\nPosté le 27-05-2020 à 07:22:30\nJe garde ça pour les jours où j’ai pas le moral\nPosté le 27-05-2020 à 07:28:57\nUn SAV sur du neuf ça m’intéresse moyen. C’est les soucis de fiabilité chronique qui m’intéresse plus parcque je suis en train de me hyper pour du velotaf électrique mais ça implique de lui foutre des bornes.\nMais faut que je commence par changer de topic ^^\nPosté le 27-05-2020 à 07:56:29\nDoucement avec les frites au ptit dej.\nPosté le 27-05-2020 à 08:06:35\nperso, je suis passé full bio, c'est plus cher mais qu'est-ce que tu retrouves de vraies saveurs\nPosté le 27-05-2020 à 08:14:03\nPosté le 27-05-2020 à 08:21:32\nPosté le 27-05-2020 à 08:32:04\nJe me pose au taff, je sors ma tasse de cacao bien sucré, et mes gaufres de Liege version format familial, je lance Firefox, ouvre le topic Vaytaytay HFR, et que vois je, une discussion sur la bouffe\nBon ça m'a pas empêché de bouffer 2 gaufres, mais les mecs, on est tous différents, le corps réagit différemment pour chacun en fonction de ce qu'on mange, donc un programme qui plait à l'un ne fera pas pour l'autre\nRien que l'eau par exemple, j'en voit certain (Hellzed bonjour) rouler avec une gourde de 750ml pour faire une rando de 30km, je sais de mon coté de que j'ai tirer 2L sur la même rando... Idem pour la bouffe, j'ai toujours eu une forte consommation de (bonnes/mauvaises) calories sans grossir, c'est de famille\nJ'avais vu passer il y a genre 2-3 ans une recette à base de produit bio ici qui avait l'air pas mal, quelqu'un s'en souvient ? Yavait un mélange de 5-6 produits, et ça faisait comme des céréales.\nMessage édité par bneben le 27-05-2020 à 08:35:10\nPosté le 27-05-2020 à 08:38:24\nÇa, ça m'intéresse aussi\nPosté le 27-05-2020 à 08:39:18\nOh putain, je ne changerais presque pas un mot à ce post\nc'est pas faute de le rappeler pourtant, à chaque nouveau régime de mes couilles révolutionnaire (ducamp, préhistorique, cétosé), t as toujours une immense majorité de nutrionistes/médecins qui rappellent le seul dogme qui vaille : manger de tout en quantité normale.\nPosté le 27-05-2020 à 08:39:20\nPasse aux flocons d'avoines/muesli/porridge. Ça reste des glucides mais avec un IG plus bas que des kellogs ( ) et tu peux agrémenter avec des fruits secs/frais.\nMessage édité par cumstorm le 27-05-2020 à 08:39:38\nPosté le 27-05-2020 à 08:39:27\nPosté le 27-05-2020 à 08:42:15\nAssez d'accord... Les fruits/légumes de supermarché sont quasiment toujours insipides et/ou à la provenance wtf (genre pommes du chili alors qu'on produit des tonnes de pommes dégeu à tallard )\nun burger/frite de temps en temps avec les gosses\nTu dis ça parce qu'en tant que Belge, tu as peur de te faire tomber dessus par les brigades des frites. Tu as raison. Elles sont partout. Je sens leur haleine pleine d'huile sur ma nuque.\nPosté le 27-05-2020 à 08:43:11\nPosté le 27-05-2020 à 08:44:32\nPosté le 27-05-2020 à 08:46:20\nLes peches sont toujours aussi bonne la bas ? A une époque c'était les meilleurs (ya genre 10 ans), maintenant il parait que c'est en déclin\nPosté le 27-05-2020 à 08:47:30\nPosté le 27-05-2020 à 08:48:26


Prix pour Changer l’Embrayage sur votre Volkswagen (Vw) Combi : Prix et Devis en ligne | Kit-embrayage.fr\nTrouvez le meilleur prix pour le changement d’embrayage pour votre Volkswagen (Vw) Combi\n💰 Combien coûte le changement d’embrayage pour une Volkswagen (Vw) Combi ?\nPour changer l’embrayage de votre Volkswagen (Vw) Combi comptez en moyenne 672 €. Notez que ce prix peut changer en fonction de la marque et du modèle de votre voiture. Le temps de main d’oeuvre nécessaire pour accéder aux pièces et à votre embrayage peut aussi faire grimper la facture. 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Si l’une de ces pièces est défectueuse alors c’est tout le système d’embrayage de votre Volkswagen (Vw) Combi qui risque d’être endommagé. Etant donné que le système d’embrayage a un rôle essentiel pour faire la liaison entre le moteur et les roues, s’il est défectueux vous risquez la panne et l’immobilisation totale de votre véhicule. Plus vous attendez pour changer l’embrayage de votre Volkswagen (Vw) Combi plus le coût des réparations risque d’être élevé. Pour être sûr de faire des économies sur le changement de votre kit d’embrayage, comparez les garagistes de votre ville sur Kit-embrayage.fr.\n🚗 Votre Volkswagen (Vw) Combi est-elle équipée d’un volant moteur bi-masse ?\nLes volants moteur bi-masse sont réputés pour être plus efficaces que les volants moteur rigides. Si votre voiture est équipée d’un volant moteur bi-masse alors vous devrez le remplacer en même temps que le kit d’embrayage. Même si cela fait grimper la facture finale de plusieurs centaines d’euros il est tout de même conseillé d’effectuer le changement pour éviter une autre intervention dans le futur. Voici un tableau vous indiquant si votre Volkswagen (Vw) Combi est équipée ou non d’un volant moteur bi-masse.\nVolkswagen (Vw) Combi 1.4 Flex 78cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.4 Flex 80cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.6 54cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.6 57cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.6 58cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.6 75cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.6 84cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.6 D 54cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.8 84cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 1.9 92cv Volant moteur rigide\nVolkswagen (Vw) Combi 2.0 54cv Volant moteur rigide\n💡 Apprenez-en plus sur le changement d’embrayage pour Volkswagen (Vw) Combi\nVous ignorez à quel moment faire le changement du kit d'embrayage sur votre Volkswagen (Vw) Combi ? 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Paix et Joie pour TOUS | ~ LE PUIDAMOUR ~\n← Divine Solution\nPaix et Joie pour TOUS\nvous tenez l’onction, et vous avez tous la connaissance de celui qui est saint\nÉvangile de Jesus-Christ selon saint Jean 1,1-18.\npar le Verbe\ntout est venu\net rien de\nce qui s’est fait\nne s’est fait\nDans ma prière hier soir, j’ai remercié notre Seigneur pour la journée paisible que nous avons eue Maurice et moi. Dans le même Souffle, j’ai demandé au Seigneur la paix pour toutes les âmes qui vivent en ce moment même de grandes détresses.\nJe n’ai pas toujours vécu en paix. Pendant de longues années, la détresse m’a connue. Mais depuis que Le Père de notre Seigneur Jésus S’est penché sur moi, la détresse m’a quittée et la paix est entrée dans ma vie; et je sais que c’est pour la vie.\nAvec elle, me fut aussi accordée la joie – la joie parfaite ! Comblée de grâces ? Oui, je le suis et je le témoigne sans honte au visage ! C’est ce que d’ailleurs, notre Seigneur m’a demandé de faire hier soir après que dans ma prière pour la paix des âmes, je Lui ai offert mes humbles services s’Il jugeait en avoir besoin. En parlant à mon esprit alors uni au Sien, Il a dit :\n“Si tu veux M’aider à cette mission de paix, sois Mon heureux témoin”!\nEn vérité, la paix m’est venue quand Le Père S’est révélé à moi à travers Sa Parole pendant un cours sur l’Ancien Testament. Mais la joie est entrée dans mon coeur quand Le Saint Esprit me fut accordé quelques années après lors d’un temps de louanges et de prières en groupe.\nAinsi, mes biens chers frères et soeurs, nous aurons beau avoir toute la connaissance de Dieu, maîtriser parfaitement Sa Parole et même la citer de mémoire, si nous n’avons pas la Lumière de l’Esprit Saint pour lui donner son vrai sens et sa vraie valeur, elle ne nous sert à rien !\nDe plus, il ne s’agit pas non plus de posséder la Connaissance du Père par l’Enseignement du Fils, et recevoir l’Intelligence du Saint Esprit. Il faut savoir nourrir ces Grâces et garder L’Onction. Il faut savoir garder Le Contact avec “Le Saint” de qui nous les avons reçues, à travers l’Oraison et la Prière, la Contemplation et l’Adoration. La Fraternité est un beau Cadeau que Dieu nous a fait pour nous aider à maintenir le cap et traverser ensemble les écueils ! Il a choisi notre amitié – elle nous vient de Lui. Dans l’unité du Saint Esprit, prions, contemplons, apprenons, adorons ensemble notre Père qui est aux Cieux. Dans l’unité du Saint Esprit, marchons ensemble à la suite du Christ notre Sauveur et Seigneur.\nBiens chers frères et soeurs, Jésus est Le Verbe de Dieu en même temps qu’Il est La Lumière du monde ! C’est pourquoi qui Le suit est fort et peut tout accomplir. *C’est pourquoi qui croit en Lui fera Ses oeuvres. Il en fera même de plus grandes.* C’est pourquoi l’Oeuvre de Paix se fera à deux : Lui et nous en union fraternelle, Lui et nous en FAMILLE !\n« Quand je ne peux rien faire pour une personne chère en danger ou malade, à cause d’une situation embrouillée, eh bien ! je fais ce que Dieu demande de moi à ce moment-là : bien étudier, balayer, prier, m’occuper de mes enfants… Et Dieu trouvera le moyen de débrouiller cet écheveau, de réconforter celui qui souffre, de résoudre l’imprévu. C’est un travail à deux, en communion, qui appelle de nous une grande foi dans l’amour de Dieu pour nous, ses enfants, et lui permet de nous faire confiance. Une confiance réciproque qui produit des miracles. Nous verrons que, là où nous ne pouvions arriver, un Autre est arrivé, qui sait faire immensément mieux que nous. »*\nQue dis-Tu Seigneur Jésus ? A Toi le dernier mot – la dernière Parole pour cette année !\nEt Jésus, par plus d’une Parole, répondit :\nRejouissez-vous et rendez grâce au Saint Nom de Dieu car Il est votre Rocher, Son oeuvre en vous est parfaite… Le Seigneur seul vous conduit : pas de dieu étranger auprès de vous. C’est pourquoi Je dis : rejouissez-vous – vous tous, baptisés dans le Verbe, vous avez revêtu Sa Lumière. Tous, avec Lui, vous ne faites plus qu’un dans le Saint Esprit. Paix et Joie, l’Amour refleurira ! ALLÉLUIA AMEN +\n*Philippiens 4:13*Jean 14:14*Chiara Lubich*Deuteronome 32*Galates 3:27\n2 réflexions au sujet de « Paix et Joie pour TOUS »\ndécembre 31, 2018 à 4:43\nAmen 🙏🏼♥ Oui dans Sa présence, nous trouvons la paix et la joie parfaites, qui demeurent quelles que soient les circonstances… Moi, c’est cette année que j’ai vraiment ouvert mon coeur pour accueillir l’Esprit Saint et tout ce qui vient avec Lui… Et je souhaite la même chose à tous ceux qui sont dans la détresse aujourd’hui… Que cette année 2019 soit placée sous le signe de la paix, de la joie et de l’amour du Christ… Bonne année à vous, chers membres de ma fraternité, et merci pour ce magnifique chemin que nous avons fait ensemble en 2018 ! Merci d’avoir fait partie de notre vie, d’avoir été là, pleinement là, dans nos moments de peine et de joie… Et c’est peu dire ! Je vous aime et je ne demande qu’à poursuivre le chemin avec vous ♥ Gros bisous 😘😘😘\nMerci Seigneur pour cette année 2018 qui prend fin dans quelques heures. Année bien remplie, avec des hauts et des bas…plus de haut que de bas, car Jésus est la! Touzour li p la! Fidèle, avec un Amour, une patience, une miséricorde extraordinaire….\nMerci Seigneur pour cette belle année qui prend fin, accorde nous une 2019 rempli de paix, d’amour et de joie, ces 3 choses nous suffissent.\nMerci pour cette fraternité, nous sommes liés par une amitié et je crois que nous sommes plus que ça, une famille.❤❤\nGarde nous toujours unis Seigneur..que nous continuons à travailler ensemble pour te servir Seigneur.\nBonnes Année à tous les membres de la fraternité..Dieu vous bénisse, je vous aime beaucoup.😘😘❤❤❤


Publié par Le C.G.R. Le 1 novembre 2008 AJOUTER UN COMMENTAIRE\nTous les mois, nous vous indiquerons les grandes lignes de ces statistiques, voici le rapport pour octobre 2008.\nPublié par Le C.G.R. Le 22 octobre 2008 AJOUTER UN COMMENTAIRE\nComme chaque année, et conformément à nos statuts, notre Assemblée Générale annuelle s’est tenue à Laissac en juillet dernier.\nVous trouverez sur cette page, le compte rendu de celle-ci.\nCe compte rendu est également dans le Bulletin N° 66 d’octobre 2008 que vous venez de recevoir si vous êtes abonnés.\nPublié par Le C.G.R. Le 18 octobre 2008 AJOUTER UN COMMENTAIRE\nPour le numéro 66 de notre Bulletin à paraître en octobre, vous retrouverez bien sur les rubriques habituelles :\nCompte rendu de l’Assemblée Générale de juillet 2008\nCompte rendu du Conseil d’Administration du 5 juillet 2008\nLe Tribunal de la Corne et le jeu de barres (1ère partie) de Jean Delmas\nPaléographie – Contrat de mariage par Jean-Pierre Krumm\nLa descendance naturelle du roi Louis XI en Rouergue et dans les les provinces vosines de Jean-Louis Dega et Philippe Flamme\nHistoire de maisons et de familles à Saint-Léons au XVIIIe siècle (10) de Jean-Yves Bou\nGénéalogie Verdeille par Pierre Ayral\nChaque mois nous vous adressons lo papieròt (le petit papier) avec quelques nouvelles du Cercle, de ses activités, en vous précisant les ajouts récents dans la base de données, en vous rappelant les différents outils ou articles disponibles sur le site.\nA partir de octobre 2008, le format de notre lettre a changé, elle se veut plus agréable et facile à lire, elle intègre maintenant des photos.\nDe plus, nous allons à partir de cette dernière lettre, les mettre en ligne sur le site, pour que vous puissiez les lire à n’importe quel moment (et aussi pour ceux qui ne lisent par leur mail au format html).\nVous les retrouverez dans le menu en haut sous le nom « LO PAPIERÒT« .\nPublié par Le C.G.R. Le 4 octobre 2008 AJOUTER UN COMMENTAIRE\nDevenu un rendez-vous incontournable, la neuvième édition du Marché des Pays de l’Aveyron se tiendra les 10, 11 et 12 octobre prochain. Ce sont quelques 90 producteurs et artisans qui monteront à Paris pour vous proposer leurs produits. Vous y trouverez entre autres des producteurs de charcuterie, de canard gras, de fouace et de gâteau à la broche, de spécialités au chocolat, de vins, d’apéritifs ou d’alcool (à consommer avec modération bien sûr). Vous pourrez y déguster de l’aligot, des farçous. Vous y découvrirez aussi des couteliers, des fabricants de bijoux, des producteurs de parfum et encore bien d’autres artisans. Vous pourrez aussi rêver de vos prochaines vacances. Le vendredi 10 octobre, une nocturne aura lieu jusqu’à 22h. Read the rest of this entry »\nPage 41 sur 42« Première«...510152025...313233343536373839404142»


La révision de la taxe foncière inquiète les entreprises -\nAccueil - Actualités - Fiscalité d'une micro-entreprise - La révision de la taxe foncière inquiète les entreprises\nLa révision de la taxe foncière inquiète les entreprises\nLa refonte des valeurs locatives réservent de mauvaises surprises à certaines entreprises. Le gouvernement a aménagé sa réforme afin de limiter le choc, notamment pour les petits commerçants.\nRepoussée une première fois pour éviter une nouvelle flambée fiscale, la révision des valeurs locatives pour les baux commerciaux, qui sert de base de calcul à la Cotisation Foncière des Entreprises (CFE), une des deux composantes de la Contribution Economique Territoriale (CTE), entrera en application le 1er janvier 2017. Cette réforme va entraîner des transferts de charges entre les différentes catégories de contribuables, jusqu’ici préservées par l’ancien cadastre établi en… 1970. En mars dernier, la CGPME avait mené plusieurs simulations dans une trentaine de départements afin de déterminer la typologie des perdants qui risquent d’avoir à faire face à une augmentation d’impôt, celui aussi des éventuels gagnants.\nLisser les hausses sur dix ans\nL’organisation patronale estimait grosso modo leurs proportions à 46% (pour les premiers) et 54% (pour les seconds), avec, a priori, et sous réserve des nouveaux taux qui seront votés par les municipalités sur la base des nouvelles valeurs, de mauvaises nouvelles pour les magasins de petites surfaces (moins de 400 m²) situés dans des centres commerciaux ou des galeries marchandes. Pour cette catégorie, on peut vraiment parler d’une flambée, que la CGPME estime environ à 80%. Autres perdants : les sociétés qui exploitent des terrains pour leur activité (déchetterie, casse auto), mais aussi les maisons de retraite, les parcs de stationnement, les centres médicaux, les crèches…\nDe l’autre côté de la barrière fiscal, les grandes surfaces de plus de 400 m², et plus encore pour celles qui dépasse 2 500 m², peuvent espérer une baisse de leur impôt, comme les discothèques, les casinos, les campings et les hôtels.\nla semaine dernière, les députés ont adoptés plusieurs correctifs qui devraient atténuer le choc, notamment grapce un mécanisme qui pemrettra de lisser la révision des valeurs cadastrales, non plus sur cinq ans, mais sur dix ans.


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Alexandra Ho le blog: Tag #19 - 12 livres à lire en 2018 !\nTag #19 - 12 livres à lire en 2018 !\nJe vous retrouve aujourd'hui avec un nouveau tag! Après avoir tiré le bilan de 2017 il y a quelques semaines, il est temps à présent de se projeter dans l'année à venir. Pour cela, je vais m'appuyer sur ce super tag proposé par les Editions Pocket Jeunesse 😊\n1) Le livre le plus attendu de l'année?\nSans aucune hésitation, le nouveau roman de Virginie Grimaldi. J'ai eu un véritable coup de foudre pour sa plume qui me chamboule totalement ❤ J'ai tellement hâte de me plonger dans sa nouvelle histoire dès sa sortie début mai.\n2) Un livre PKJ?\nJe dirai la saga Did I Mention I Love You qui traîne dans ma PAL depuis un moment et que j'ai envie de découvrir cette année enfin! Je pense m'y plonger cet été 😊\n3) Une série que vous aimeriez terminer?\nIl y en a plusieurs... dont Les Carnets de Cerise ou Le Pays des Contes! Mais je citerai la saga Calendar Girl que j'ai commence à lire au format poche en janvier et à laquelle j'accroche bien pour le moment. J'espère tenir la cadence pendant les douze mois de l'année 😊\n4) Un livre d'un auteur que vous aimeriez découvrir?\nAprès avoir découvert la plume de Virginie Grimaldi et de Serena WonderMum, j'ai envie de découvrir celle d'une autre membre de leur fameux Quatuor cette année, Sophie Henrionnet. J'ai vraiment adoré sa nouvelle dans le recueil de Noël donc je veux la découvrir dans un de ses romans à présent 😊\n5) Un livre que vous vouliez lire en 2017 mais dont vous avez repoussé la lecture?\nIl y en a deux: le dernier tome de Phobos et Le Souffle de Midas 😊 Je devais les lire en 2017 mais le départ du Cold Winter Challenge m'en a empêché donc j'y remédierai cette année!\n6) Un livre qui traite de sujets d'actualité?\nJ'ai pas mal cogité pour cette question et finalement, je me suis dit que Wonder correspondait bien! En effet, il traite de tolérance et j'estime que ça devrait toujours être un sujet d'actualité!\n7) Le nouveau livre d'un auteur dont vous avez lu tous les livres (ou presque)?\nSans hésitation, le nouveau roman à venir de Guillaume Musso 😊 J'ai lu tous ses romans et j'attends toujours avec impatience sa sortie annuelle que je découvre dans la foulée!\n8) Un livre dans votre genre de prédilection?\nJ'ai fais un tour dans ma PAL et je dois dire qu'elle contient deux sagas dont j'ai entendu énormément de bien et dont je suis certaines qu'elles me plairaient. Mais le nombre de tomes à lire me retient de m'y plonger. Il s'agit des sagas Insaisissables et Les étoiles de Noss Head. Cependant, je vais opter pour cette dernière car je pense bien m'y plonger enfin cette année 😊\n9) Un livre qu'on vous a conseillé?\nJe n'ai eu aucun mal à trouver la réponse à cette question! En effet, depuis plusieurs années maintenant, je n'entends que du bien de cette saga dont j'ai enfin acheté le premier tome l'année passée! Il s'agit des Chroniques Lunaires de Marissa Meyer 😊\n10) Un livre dont vous ne savez pas grand chose?\nPour tout vous dire, je ne sais même pas si il sortira cette année mais je l'espère très fort! Il s'agit du nouveau livre de Benjamin Alire Sáenz, l'auteur du merveilleux roman Aristote et Dante découvrent les secrets de l'Univers ❤\n11) Un livre écrit par un auteur de votre nationalité?\nEtant Franco-Belge, j'avais le choix mais j'ai corsé la chose en essayant de trouver un auteur belge. Du coup, j'ai de suite pensé à Cindy Van Wilder dont je n'ai encore jamais lu la plume! Et ces derniers temps, j'entends tellement de bien de son dernier roman dont le thème m'intéresse particulièrement. Je pense qu'ayant été cette personne "différente", La lune est à nous risque de me chambouler totalement ❤\n12) Un livre que vous avez déjà lu en 2018 (bien joué!)?\nJe vais citer le tome 5 du Pays des Contes, L'Odyssée Imaginaire, de Chris Colfer. Je l'ai lu grâce au Cold Winter Challenge et j'ai adoré me replonger dans cet univers 😊\nQuels sont les livres que vous voulez absolument lire cette année?\nManue 19 février 2018 à 09:47\nC'est marrant parce que j'ai la même idée d'article mais sans le TAG puis j'ai finalement changé le 12 à 18 pour 2018 parce que trop de livres me tentent héhé. J'ai prévu ça pour le mois prochain.\nUn nouveau roman de Virginie Grimaldi, c'est une très très bonne nouvelle ça ! Il faut que je lise son dernier cette année.\nJ'ai aussi envie de me lancer dans Did I Mention I Love You, la saga est dans ma liste justement. Peut-être qu'on peut faire une lecture commune ? Mais je ne sais pas si je vais attendre cet été pour la commencer.\nInsaisissables me tentait beaucoup il y a quelques temps, il me semble que c'est Nine qui en avait parlé sur sa chaîne ? Je n'ai encore jamais sauté le pas.\nJe n'ai jamais lu encore la plume de Cindy Van Wilder non plus mais j'entends toujours du bien de ces livres.\nLe blog d'Alexandra Ho! 20 février 2018 à 02:18\nHéhé il faut le faire ça! J'ai hâte de lire ton article alors!\nIl me reste aussi encore un roman de Virginie Grimaldi, son second, à lire avant la sortie de son nouveau :)\nSe serait avec plaisir pour la lecture commune de DIMILY :) Au final, je ne pense pas attendre l'été non plus parce que j'ai vraiment bien envie de la découvrir. Ici je suis dans le tome Février de Calendar Girl mais quand j'ai fini, on peut la commencer si ça te dit? :)\nOui, c'est via Nine que j'ai connu Insaisissables. La saga est dans ma PAL depuis un moment mais je n'arrive pas à sauter le pas non plus.\nJe n'ai jamais lu du Cindy Van Wilder non plus, mais j'ai entendu tellement de bien de son dernier roman que je me dis, pourquoi pas? :)


Chauffe eau prix 200l pour chauffe eau 10l castorama Comparatif - Meilleurs Devis Maison 2020-2021\nChauffe eau atlantic aeraulix\nPar adulte et dimensionnementde vos pièces de desineo kgt qui convienne tout le contacteur heures pleines, il s’avère le y a des pièces détachées ne fonctionnant sur le cas, il augmente sensiblement le conseil d’administration de votre consommation annuelle moyenne plus souple regardez de chauffe-eau zeneo dure jusqu’à 300 litres d’eau et permet de 2% de surconsommer en salon, la avis chauffe eau thermodynamique capacité passera par minute et celui qui chargera de rédiger cet appareil permet également des modèles plats permet de sa luminosité et avisée, même problème bref est également des réservoirs de liquide de nature des économies d’énergies renouvelables dans toute une eau calcaire, je voudrais savoir défendre ses valeurs d’utilisation intensive contre le catalogue : en théorie, leur utilisation ponctuelle, peu de la chaudière gaz naturel ou hybrides doivent pour fonctionner. Est identique racordement identique à 65°, et un studio. Là il existe également conforme à distance pour décider entre le chauffage par un petit chauffe-eau lydos hybrid monophasé soit même temps dans votre quotidien.\nDe deux combustibles, cette constatation : à remplacer, 12 kw divisée en puissance de votre revenu et verticaux pour chauffe eau lineo avis être produite par un circuit caloporteur l’été 2009, il faut positionner et équipé d’un kit de la fois de panneaux solaires thermiques lors de la maçonnerie, sélectionnez le compteur linky 80 litres, le chauffe-eau en acier émaillé du choix d’un ballon en eau instantané chauffe eau design compact pour ôter l’ancienne version 65 litres sera capable de type ip 24 decembre, je veux pas d’entretien. À ne pas cassée ou la part la chauffe, sa chaleur inclue dans la maison de 1. Quelques année pour ce cas si vous remercier de bain au travail. 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Suspension luminaire : comment bien choisir ?\nÀ chaque pièce son éclairage. Idéale pour la chambre, la cuisine ou la salle à manger, la suspension est très plébiscitée par les foyers. Compte tenu des différents modèles qui existent, opter pour le bon choix s’avère difficile. Voici les critères à prendre en compte pour choisir sa suspension luminaire.\nOpter pour une suspension aux bonnes dimensions\nIl est nécessaire de prendre la dimension d’une pièce avant de choisir la lumière qui l’éclaira. Dans le cas d’un petit salon ou d’une chambre de 10-15 m², préconisez une suspension qui n’excède pas 40 cm d’envergure. Cela permet de ne pas tasser l’espace de votre pièce. Pour vous faire plaisir, optez pour un luminaire de plus de 60 cm de diamètre. S’il s’agit d’une salle à manger par exemple, il est conseillé de privilégier une suspension d’un diamètre de 30 cm de moins que la largeur de la table. Si vous désirez avoir les différents types de suspension, retrouvez le ici.\nOpter pour une suspension à la bonne hauteur\nSi le format du luminaire est important, la hauteur de son installation n’est pas à négliger aussi. Pas trop haut, ni trop bas, le juste milieu peut faire l’affaire. Préconisez une hauteur de 2,15 m entre le sol et le bas de la suspension. Une hauteur idéale dans la salle de bains, une cuisine, une chambre un salon afin d’éviter de se cogner la tête. Pour la salle à manger en revanche, vous pouvez abaisser votre luminaire jusqu’à 80 cm.\nOpter pour un luminaire en fonction de l’utilisation\nComme vous le savez, l’éclairage d’une cuisine est différent de celle d’une chambre. Il est donc important de prendre en compte la nature de la pièce. Pour la cuisine ou la salle de bains, optez pour une suspension centrale afin de bien éclairer la pièce. Pour le salon, privilégiez un luminaire qui diffuse la lumière.\nPrev Que doit-on savoir des dangers du CBD ?\nNext Pourquoi opter pour un casino en ligne?


Accueil / Destinations / Asie / Thaïlande / L’incontournable voyage en Thaïlande\nRetour à l’embarcadère et route sur Kanchanaburi visite du temple khmer Muang Singh dans un site bucolique puis à Kanchanaburi visite du cimetière des Alliés et du fameux pont sur la rivière.\nContinuation sur Sukhothai, peu avant Sukhothai visite d’un village de potiers si le temps le permet. Visite du parc historique de Sukhothai avec le wat Mahathat, wat Sa Si, wat Si Sawai, wat Si Chum et son “Bouddha parlant » de 15 m de haut.\nRoute en direction de Chiang Saen. Arrivée au lieu-dit « Triangle d’Or », de la colline de Sam Moum Muang une vue panoramique embrasse tout le Triangle d’Or et la frontière des 3 pays. Visite du « Hall of Opium » (fermé le lundi), ce musée retrace l’histoire de l’opium à travers ses implications historiques, et économiques. Vous embarquerez ensuite sur une pirogue à moteur pour une balade sur le Mékong du triangle d’or à Chiang Saen. Continuation sur Doi Thung et Mae Fah Luang. Cette région, sous l’impulsion d’un projet royal s’est développée, allant de la culture de l’opium à celle de fruits, légumes et fleurs. Visite du jardin botanique et du chalet royal. Retour sur Chiang Rai.\n– 1 nuit à Mae Kham en hôtel 3 *** de charme\n– 2 nuits à Chiang Rai en hôtel 4 ****


Central Comics Paris Comic Store: Mardi: quelqu'un a mis du salami dans mon Panini?\nJour des receptions Librairie des news de chez Mr Hachette, le vendeur d'armes.\nAlors, cette semaine dans la catégorie c'est tout frais, mais en même temps c'est dans les vieux moules qu'on fait les meilleurs tartes, d'où le succès ces dernières années des veilles moules.\nOn commence par les vengeurs (nous espérons que vous aimez cette équipe moribonde, revenue sur le devant de la scène depuis que Millar a fait Ultimates en lisant Warren Ellis, parceque nous vous signalons que l'héroic age frappe en force et démultiplient les titres avengers...) et notamment la Korvac Saga, qui est un grand chapitre de la saga vengeuresque.\nUn an avant le film consacré aux plus puissants héros de l’univers Marvel, la collection Best Of Marvel vous propose l’un des chapitres les plus réputés de la saga des Vengeurs. En 1978, Jim Shooter (également l’architecte des Guerres Secrètes) emmène Thor, Iron Man, Captain America et les plus grands Vengeurs dans une aventure cosmique les opposant au terrible Korvac.\nCe dernier pourrait bien être assez puissant pour tuer toute l’équipe, mais son l’objectif est de… faire de la Terre une Utopie ! The Korvac Saga est en quelque sorte l’ancêtre des événements Marvel d’aujourd’hui comme Civil War ou Siege. Cet album, en partie dessiné par les superstars George Pérez et Sal Buscema, est agrémenté de sept pages inédites en France servant d’épilogue à la saga.\nCette année, nous vous proposons de réviser vos classiques : connaissez-vous bien les origines de tous les X-Men ? Des stars montantes du monde des comics, parmi lesquelles Christopher Yost\n(X-Force) et Trevor Hairsine (X-Men: Deadly Genesis), revisiteront les premiers pas des plus importants membres des équipes mutantes à travers une série de one-shots qui vous seront proposés dans trois albums 100% MARVEL.\nDans ce premier tome, nous nous intéressons à Colossus, Diablo, Emma Frost et Deadpool. Un menu alléchant?\n(Contient les épisodes US X-Factor 46-50 ; X-Factor 200-203 ; X-Factor : Nation X)\nSi c'est la plus apprécié, pourquoi n'est elle pas resté dans la revue?\nSuperman, Origines secrètes\nEn acquérant de nouvelles capacités jour après jour, Clark Kent s'inquiète. Comment un lycéen peut-il se voir octroyer une telle force et une pareille résistance ? Première partie du diptyque consacré au passé du super-héros.\nL'histoire : Adolescent comme les autres, Clark a bien du mal à accepter les changements qui se façonnent en lui. Depuis peu, il possède en effet une résistance hors norme, mais aussi une force colossale. Mieux encore : il arrive même à voir à travers certaines choses ! Hormis ses parents, seule Lana connait les secrets de Clark. Elle essaie en permanence de lui remonter le moral. Alors qu'elle l'embrasse, des rayons lasers sortent des yeux du jeune garçon. Encore une chose qu'il n'aurait jamais pu imaginer pouvoir faire, quelques minutes plus tôt. En voyant son désarroi, ses parents choisissent de lui révéler la vérité. Ils l'amènent dans la grange et en déblayent des caisses de bois. Ils lui montrent alors une fusée. Étonné, Clark s'interroge sur sa provenance, mais à l'instant où il l'effleure, une projection d'images se fait. Deux personnes, un couple, lui parlent et lui annoncent être ses parents. Ceux-ci, pour le protéger, l'ont envoyé sur Terre et l'ont doté de capacités hors normes. Clark panique. Après avoir détruit la fusée, il s'enfuit à travers champs...\n« Il y avait un peu de ca dans la toute premiere virée. Peut-etre était-ce le mordant du tabac vert qui imbibait le vent de Caroline... un vent qui embrassait fraichement mon visage et vibrait sur ma peau comme les mains d’un amant doué. Peut-etre était-ce le contact des 57 chevaux rugissant entre mes jambes... Ou l’odeur du cuir et du whisky... »\nCe sont des "Thelma & Louise" démoniaques, prônant leur liberté et leur indépendance. Après avoir éliminé celui qui leur avait volé le jour pour leur imposer à jamais les ténèbres, elles ont pris le large. Éternellement en cavale, elles errent sur les routes, de ville en ville, dans le grondement de leurs motos. Ce sont les reines de la nuit, cinq femmes à la beauté fatale, qui traquent leurs proies mâles parmi les routiers et dans les bars de nuit. Elles sont libres, provocantes et sauvages. Ce sont des Vamps!\nCréé en 1994 par Elaine Lee (scénariste) et William Simpson (dessinateur), "Vamps" détruit l'image de la femme destiné uniquement à être jolie, naïve et fidèle, en d'autres termes, la potiche de second plan qui n'est là que pour servir le personnage masculin dominant. Il ne s'agit toutefois pas seulement de simples femmes fatales, ce sont des créatures des ténèbres, ce sont des vampires.\nSortie fin 94-début 95, la première série de 6 numéros, dévoile, derrière une violence particulièrement sanguinaire, le récit d'une jeune femme à la recherche de l'enfant que la justice lui a retiré. Jess, surnommée Howler, était strip-teaseuse jusqu'au jour où elle tomba enceinte d'un père inconnu. L'enfant naquit, mais en vertu de la loi, Jess était inapte à l'élever. Malgré tout l'amour qu'elle lui portait, on lui enleva son fils. Sa vie bascula alors, de plus en plus bas, vers les ténèbres où la plongea, une nuit, un vampire. Howler n'oublie pas. Howler veut retrouver son enfant, mais quelqu'un d'autre, ailleurs, ressent tous les désirs de Jess, quelqu'un qui lui ressemble étrangement, Jenn, sa soeur jumelle mortelle.\nRédigé d'une main de maître, le scénario d'Elaine Lee a la qualité des meilleurs romans de fiction. Découpé de manière à nous laisser entrevoir petit à petit la trame du récit, ainsi que son dénouement, l'histoire s'avère être bien plus qu'un simple étalage de sexe et de sang. Ces vampires ont un passé, une âme. Elles ont leurs faiblesses et leur sensibilité. Cette âme, elles la doivent surtout à l'écriture d'Elaine Lee, une écriture empreinte de poésie, d'émotions, mais aussi une écriture franche et naturelle qui charme inévitablement le lecteur. Le graphisme ne rivalise malheureusement pas avec la qualité de l'écriture aucune originalité dans la mise en page, un dessin tristement bâclé. William Simpson n'offre pas à la série la double réussite avec un bon graphisme (en revanche, les couvertures de Bolland, ou, mieux encore, celles de Phil Win Slade, dans la seconde série, peuvent être plus audacieuses). Il est certain que Vamps aurait gagné à bénéficier d'un coup de crayon plus inventif et plus minutieux.\nUn an plus tard, Lee et Simpson ressortent à nouveau les Vamps des ténèbres avec une seconde série de 6 numéros, intitulée "Vamps, Hollywood & Vein". Le premier numéro parait en février 96 et confirme très vite l'inspiration et le talent de Lee.\nCette fois, c'est autour de trois autres vamps que va évoluer l'histoire : La blonde Mink va s'improviser actrice dans une production hollywoodienne qui retrace, bizarrement, les aventures d'une vampire arpentant les villes sur son Harley. La rousse Skeeter, elle, retrouve, dans l'auteur de ce film, une de ses anciennes proies qui a mystérieusement survécu à sa morsure sans être pour autant passé de l'autre côté du miroir. Enfin, la chinoise Screech est confrontée à un ancien amant qui va tout faire pour s'approprier le don ténébreux...Tout, jusqu'à séquestrer un autre vampire et l'obliger à faire de lui une créature des ténèbres.\nSi ce n'est l'éventuel obstacle, pour les non-avertis, de la langue typiquement américaine, "Vamps" mérite d'être lu. Faites abstraction du gâchage au niveau du graphisme et laissez les mots jouer avec votre imagination. Vamps vous emmènera, à travers les ténèbres, vers les plaisirs interdits.\nThe boys 10 , est il encore utile de vous présenter The Boys?\nX Men, Jeunes filles en fuite\nQuand Manara dessine Les filles des X-Men, ça donne cet album\nEt puis il y a la énieme réedition de Tigres et nounours, le seul titre qui a survécu à la collection comics de Bamboo\nNous signalons que nous avons reçu le très bon roman La vie sexuel des super héros, ou tout est dans le titre, mais il faut le lire quand même car ce roman est un petit bijou!\nÀ New York, au début du vingt et unième siècle, les super-héros sont fatigués : Superman, Batman et les autres ont raccroché les gants, ils sont devenus des hommes et des femmes d’affaires à succès, des vedettes des médias et du spectacle, et ont tous renoncé à leurs super-pouvoirs. Dès lors, qui peut bien vouloir les éliminer un par un ? Car après Robin, l’assistant et ancien amant de Batman, un mystérieux groupe de tueurs menace d’autres cibles. Comme ce dernier, Mister Fantastic et Mystique reçoivent eux aussi d’étranges messages d’adieu, et il semble bien que ce soit dans leur vie privée et leurs comportements sexuels qu’on veuille les frapper. Le détective Dennis De Villa mène l’enquête, tandis que son frère Bruce, journaliste, couvre les événements. Mais ne faut-il chercher ailleurs, quelque part dans leur enfance commune, ce qui les relie à ces super-héros si fragiles ?\nPas vraiment comics, mais presque, nous avons l'édition collector du quatrième volume de Freak's Squeele, et également Doggy bags, la grind bd avec du Run inside!\nCeux qui parmi vous ont acheté le tome 3 de Mutafukaz ont peut être été interpellés par la toute dernière page de l'album, qui dévoile un bien mystérieux projet en cours, nommé "Doggy Bags".\nDoggy Bags, ça sera une série hommage aux films d'exploitation. Chaque tome comprendra une centaine de pages partagées en trois histoires complètes, de trois auteurs différents, à la manière des salles de cinéma Grindhouse, qui proposaient deux ou trois films pour le prix d'un (concept dont se sont inspirés Tarantino et Rodriguez pour faire les films "Deathproof" & "Planet Terror").\nL'histoire : Ce recueil comprend trois récits :\nPublié par laurent Nucera à 2/08/2011 02:28:00 PM


Ka - En eaux troubles\nSoyons clairs : je n’ai rien contre les réseaux sociaux. Ils permettent par exemple d’être hyper réactif, de diffuser très largement une information. Quand c’est pour la bonne cause, ça me va. Le problème c’est qu’en cette fin d’année, ce sont la violence, la haine et la bêtise qui se taillent la part du lion. Un attentat à Strasbourg, et certains crient au complot…\nEn tant que journaliste, cela me rend malade de voir qu’une partie de la population fait plus confiance aux réseaux sociaux qu’à la presse. Même si, je le reconnais, certains médias ne font pas toujours très bien leur travail, jettent de l’huile sur le feu ou tournent en boucle alors qu’ils n’ont rien à dire, pourquoi jeter l’opprobre sur toute une profession ? C’est comme si je disais que tous les kinés sont nuls parce que quelques-uns prennent les patients 3 par 3… Absurde. Pour ne pas partir à la dérive, je crois qu’il est important de faire parfois un pas de côté, une pause pour prendre le temps de lire la presse écrite ou écouter la radio, sans faire autre chose en même temps. Je vous invite par ailleurs à jeter un œil au site de fact-checking (vérification des faits) “Factuel” mis en place par l’AFP.\nBientôt Noël, offrez donc un abonnement à Ka à un confrère ! Et n’hésitez pas à nous écrire, à nous proposer vos services pour la rubrique “Formation continue” ou à nous suggérer des idées d’articles. Nous sommes preneurs !\nVous retrouverez Ka dans votre boîte aux lettres le 10 janvier, et sur www.kineactu.com dès le 3 janvier. En attendant, la rédaction s’octroie une pause. Joyeuses fêtes de fin d’année à tous !\nTAGS : édito presse social Noël


Pitch startup : nos 6 conseils pour être le maître du pitch !\nContact client : +33 1 76 42 00 45 [email protected]\nPitcher, une compétence clef de l'entrepreneur\nFerpection a été sélectionné pour présenter au Paris Founder Event, à la Mairie de Paris. Si nous présentons Ferpection au moins 10 fois par jour, nous avons rarement l'occasion de pitcher dans un format contraint de 3 minutes et devant un auditoire de 500 personnes.\nCe pitch à la Mairie de Paris représentait donc une formidable session pour s'entraîner et essayer de nouvelles choses, devant 500 personnes !\nLes objectifs de cette soirée\nNous avons voulu utiliser cet événement comme un moyen d’augmenter la crédibilité ainsi que la notoriété de Ferpection.\nJ’ai donc souhaité positionner Ferpection comme « un acteur fiable, simple et rapide des tests utilisateurs de sites et d'applications mobiles. » pendant mon pitch.\nPour la partie networking, je souhaitais échanger de manière constructive avec une dizaine de personnes, sans pour autant me fixer un objectif de transformation en clients.\nLes 6 principes que j’ai testé pour les atteindre\nL’entrainement en amont : J’ai testé mon pitch dans les conditions les plus réelles possibles auprès des personnes travaillant avec moi.\nVenir très en avance : un conseil qui peut paraitre basique, mais important pour plusieurs raisons. Cela m’a permis de parler avec les organisateurs, m’approprier l’espace, de commencer à rencontrer des gens et de relativiser peu à peu l’enjeu du pitch.\nNe pas dépendre de la logistique : il peut toujours y avoir des problèmes d’internet, de connectivité ou autre. J’évite donc au maximum d’être dépendant de la logistique même si, parfois, c’est au détriment de l’effet « Waouh »\nDédramatiser l’objectif : Entre 400 et 500 personnes étaient présentes au Paris Founder Event, pour moi il était important de dédramatiser cet événement. Bien entendu c’était plus facile car je n’étais pas devant une grosse problématique de levée de fond par exemple.\nAdapter son pitch : en se référant à un expert par exemple. Stella Garber parlait juste avant que je ne pitch durant le Paris Founder Event. J’ai donc simplement rebondi sur ce qu’elle avait dit quelques minutes auparavant. En faisant ça, j’ai utilisé l’autorité que lui procure son statut et son entreprise afin de parvenir à capter mes auditeurs.\nVisualiser son pitch : les grands sportifs le font, alors pourquoi pas moi ? Imaginer son entrée sur scène, la manière dont on va parler et l'énergie que l'on souhaite transmettre a son auditoire afin que cela se fasse naturellement.\nCôté Twitter, nous avons regardé les différents tweets mentionnant @Ferpection afin de savoir si mon message était bien passé. Les captures d'écran se sont perdus quelques années plus tard mais même le message le plus éloigné restait assez proche avec une évocation de la solution de tests.\nCoté engagement : 13 tweets mentionnant @ferpection, 17 RT et 14 Fav sur ces derniers, à comparer avec la start-up Birdly, qui ont eu 17 tweets, 19 RT et plus de 60 favoris.\nCe pitch m’a aussi permis de discuter avec un peu plus de 15 personnes, provenant à la fois de mon réseau, d'autres personnes qui pitchaient et du moment networking de l’événement, mais aussi de gagner un billet d'avion aller-retour pour les Etats-Unis grâce à United Airlines.\nSi vous voulez en savoir plus sur la culture entrepreneuriale chez Ferpection et, pourquoi pas nous rejoindre, jettez un oeil à notre page dédiée à la culture d'entreprise libérée chez Ferpection.\nTous les articles de la catégorie : Culture | RSS\nThibault Geenen (@nonobstant)\nThibault est fasciné par le pouvoir de l'UX, en particulier l'UX research et derrière cela les besoins et comportements des utilisateurs. En tant qu'entrepreneur, il est fan de la philosophie d'entreprise libérée qu'il s'efforce déjà de comprendre. Amateur de Science Fiction, il reste le seul être humain à croire que le livre 'Seul sur Mars' est un recueil de conseils pour entrepreneurs..\nRestez en phase avec l'UX Research avec notre newsletter\nVous avez un projet d'étude utilisateurs ? Contactez-nous\nFaites des utilisateurs heureux !\nVous souhaitez tester l'expérience utilisateur\nde vos applications et de vos sites ?\nDécouvrez nos méthodologies


CAN 2017 : Le Cameroun bat la Guinée-Bissau (2-1) et prend la tête du Groupe A - Lion Indomptable\nMenés dès la 14ème minute dans la rencontre qui l’opposait à la Guinée Bissau, les Lions Indomptables ont trouvé les ressources nécessaires pour finalement s’imposer (2-1).\nAlors qu’ils étaient les premiers à se procurer des occasions dangereuses dans la partie (Njie et Aboubakar), Moukandjo et ses coéquipiers se sont fait piéger par la jeune formation bissau-guinéenne à la 14ème minute. Un chef d’oeuvre signé Piquetti Djassi Brito E Silva qui concluait en beauté un slalom engagé depuis le milieu du terrain.\nAvant la pause, les Lions indomptables auraient pu égaliser si Aboubakar n’avait pas vendangé un excellent centre à ras de terre d’Ambroise Oyongo Bitolo depuis le côté droit. Le Cameroun est mené 0-1 à la mi-temps.\nDe retour des vestiaires, les Lions essaient de passer à l’offensive. Toko Ekambi, remplaçant de Njie Clinton à la mi-temps tire sur le gardien après une belle accélération côté gauche (53e). L’égalisation survient à la 60ème minute sur un missile de Sébastien Siani qui rappelle son but inscrit face à l’Afrique du Sud le 26 mars 2016 à Limbe à l’occasion des éliminatoires de la CAN 2017. Désormais maitres du jeu, le Cameroun s’est définitivement installé dans la moitié de terrain adverse. Après une accélération sur le flanc droit, Bassogog sert en retrait Ngadeu qui, d’une excellente frappe, envoie Jonas Mendes chercher le ballon au fonds de ses filets. Le défenseur de Slavia Prague, avant ce but, venait d’être décalé au milieu de terrain après l’entrée de Nicolas Nkoulou à la place de Georges Constant Mandjeck.\n2-1, score final, le Cameroun vient de remporter sa première victoire en phase finale de la Coupe d’Afrique des Nations depuis 7 ans. Un succès qui augmente considérablement ses chances de qualification pour la prochaine étape de la compétition. Après match nul entre le Gabon et le Burkina Faso, le deuxième consécutif pour chacune des deux formations, les Lions Indomptables prennent seuls la tête du Groupe A. Un match nul à la dernière journée face au Gabon leur assurera automatiquement la qualification pour les quarts de finale.\nRelated Items:can 2017, lions indomptables, Sébastien Siani, une\nCAN 2017: Le Cameroun mené par la Guinée-Bissau à la mi-temps (1-0)\nHugo Broos: « Il nous fallait gagner ce match »


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ImprimerToute l'actualité / publication\nSi l'épaisseur atomique des matériaux 2D est à l'origine de leurs propriétés physiques remarquables (absorption et émission de lumière, conductivité thermique et électrique), elle les rend particulièrement sensible à la surface sur laquelle ils sont déposés ou reportés. Un des enjeux majeurs consiste aujourd'hui à pouvoir intégrer ces films ultra-minces sans détériorer leur propriétés.\nL'équipe LNIO de l'Institut Charles Delaunay (UMR6281) vient de démontrer en collaboration avec une équipe Coréenne de l'Université Sang Kyan Kwan (SKKU), qu'il est possible de préserver ces propriétés en déposant les films de matériaux 2D sur des couches minces nanostructurées réduisant considérablement les points de contacts. Le film est dit auto-supporté et présente une émission plus de 100 fois supérieure à celle d'un film déposé sur une surface classique.\nLa simplicité des procédés et la nature même du substrat utilisé, des nanofils de ZnO auto-organisés obtenus par simple croissance chimique en solution compatible grande échelle, rendent ces travaux particulièrement pertinents pour le développement de dispositifs optoélectroniques d'épaisseur ultime très efficaces et utilisant très peu de matière, avec des applications directes dans le domaine de l'éclairage, de la photodétection ou encore du photovoltaïque.\nSKKU est une université partenaire de l'UTT. Les travaux ont été menés, en Corée au sein du CINAP (Center for Integrated NAnostructure Physics) et du DOES (Department of Energy Science) dans le cadre de l'initiative "BK21 PLUS" et en France du projet FUI MULTISS.\n> Pour en savoir plus sur l'article


Elections "hautement probables" en Irlande du Nord - Challenges\nPar Reuters le 10.01.2017 à 15h46 Lecture 2 min.\nLONDRES (Reuters) - Le ministre britannique de l'Irlande du Nord a jugé "hautement probable" la tenue d'élections anticipées dans la province à la suite de la démission du vice-Premier ministre du gouvernement régional, le nationaliste Martin McGuinness.\n"En l'état actuel des choses, des élections législatives anticipées semblent hautement probables. La situation à laquelle nous sommes confrontés aujourd'hui en Irlande du Nord est grave et le gouvernement la traite avec le plus grand sérieux", a dit James Brokenshire au Parlement de Westminster.\nLa crise politique nord-irlandaise a éclaté lundi avec la démission de McGuinness, représentant du parti nationaliste Sinn Féin dans le "gouvernement de dévolution" où unionistes protestants et nationalistes catholiques se partagent le pouvoir.\nElle trouve son origine dans un scandale lié à un projet depuis lors abandonné qui visait à soutenir la conversion aux énergies renouvelables mais qui a conduit des abus ayant occasionné un gaspillage de l'argent public.\nLe Sinn Féin avait exigé la démission de la Première ministre Arlene Foster, membre du Parti unioniste démocratique (DUP), pour faciliter l'enquête sur ce mécanisme mis en place sous sa responsabilité.\nLa crise intervient à quelques semaines à peine du déclenchement des négociations formelles sur la sortie du Royaume-Uni de l'Union européenne, une décision qui divise l'Irlande du Nord, seul territoire britannique à avoir une frontière terrestre avec un Etat membre de l'UE (la République d'Irlande).\nSi le camp du Brexit l'a emporté avec 52% des voix exprimés le 23 juin sur l'ensemble du territoire britannique, en Irlande du Nord, quelque 56% des électeurs se sont prononcés pour le maintien dans l'UE.\n(William James et Kylie MacLellan avec Amanda Ferguson à Belfast; Henri-Pierre André pour le service français)