Le 9 septembre, je me fais voler ma voiture, avec à l'intérieur ... mon permis de conduire! Oui, je sais, je n'aurais pas dû laisser ce précieux document dans mon auto, c'est ce que je rabâche à mon fils depuis des mois! Mais nul n'est parfait.\nCela m'aura fait voir que même à l'âge de l'Internet et de la dématérialisation, l'absurde n'a pas quitté les gênes de l'administration, et que pour mener à bien pareille démarche, il faut du savoir-faire bureautique, un bon équipement, de la patience et ... des jambes.\nNous sommes le vendredi 9 septembre, 17h. Ma place de parking numérotée est vide, peut-être ai-je garé ma voiture ailleurs? Ma mémoire défaillerait-elle? Un tour du quartier quand même, avant de me rendre sous la pluie au bâtiment flambant neuf de la Police municipale du Chesnay. Accueil aimable de la personne présente, mais mon pauv'monsieur, la sous-police que nous sommes n'est pas habilitée à recevoir les dépôts de plaintes! En route donc pour Versailles, 3km à pied sous la pluie, c'est bon pour la santé.\nPas trop de queue, pas trop d'attente, et réception efficace d'un capitaine de police dans un bureau triste à hurler, partagé avec un commandant, sans imprimante. L'affaire est conclue en 30', j'ai deux mois pour avoir un nouveau permis, et je repars avec une liasse de documents justifiant le vol de la voiture, du permis, de la carte grise, le grand jeu quoi! et peu d'espoir de retrouver ma voiture. Une chance sur deux, me dit le capitaine, et dans le premier mois.\nNouveau permis, comment fait-on?\nUn petit tour sur Internet, et bingo, il existe une application magique, ANTS (Agence Nationale des Titres Sécurisés pour les ignorants), pour la fabrication des permis de conduire. Il n'y a qu'à cliquer sur demande en ligne, et suivre le mode d'emploi. Aussitôt lu, aussitôt fait, je me munis des documents nécessaires (carte d'identité, copie du permis volé, déclaration de vol, justification de domicile), et je scanne à tout-va, me demandant en passant comment font les 15 à 20% français qui ne peuvent pas faire ça!\nCar aller à la préfecture, il ne faut pas y compter. Tout est fait pour nous en dissuader, pas d'adresse de service, pas de téléphone, direction Internet point barre.\nANTS - le système des demandes en ligne\nEn route donc pour l'ANTS. Ouverture de compte, puis demande en ligne. Il suffit d'être bon élève, rassembler les documents, les scanner et l'affaire est faite. Votre demande est à l'étude, et on vous dira si tout est OK.\nTrois jours après, le 19 septembre, je suis au Portugal, et je reçois un sympathique mail, anonyme et no-reply, m'informant que ma demande est conforme, et adressée à la préfecture. Je suis alors très optimiste, pensant naïvement que l'impression ne prendrait que quelques jours.\nLe Portugal se passe, très bien merci, deux semaines se sont écoulées, et pas de nouvelle de mon permis. Je laisse un peu de temps au temps, on sait que le temps de l'administration n'est pas le même que celui du citoyen ordinaire, et deux nouvelles semaines se passent. Et il n'y que cela qui passe. Le permis qu'on promettait de m'envoyer directement s'agissant d'une refabrication n'est toujours pas là.\nProblème : comment aller aux nouvelles? Recherche sur Internet, interrogation sur "contact" du site de la Préfecture des Yvelines, et bingo, une réponse, il faut aller de nouveau sur le site de l'indispensable ANTS. Aussitôt dit, aussitôt fait, et première demande : le numéro de dossier! Angoisse! je n'ai fait qu'envoyer les documents au service, sans doute externalisé, d'examen de complétude des documents envoyés, et le mail de conformité, adressé comme on l'a vu par noreply en total anonymat, ne comprend qu'une référence à 25 ou 30 chiffres, inutilisable.\nANTS - le chiffre manquant\nComment donc trouver ce foutu numéro de dossier? Re-recherche sur Internet, re-interrogation du contact du site de la préfecture. Il se trouve que le numéro de dossier, c'est le numéro du permis de conduire, apparaissant tout à côté de la signature sur les vieux permis. Euréka !\nMais il me faut vite déchanter. Le numero du permis comprend six chiffres, celui demandé sur ANTS comprend 3 blocs, dont deux de deux chiffres. Donc ça ne marche pas, même en saucissonnant mon numéro ou en ajoutant des zéros.\nRe-re-recherche sur Internet et re-re-interrogation, et quelque part une solution apparaît: on peut trouver son numéro de permis, et donc de dossier, sur les lettres nous informant de la suppression ou réattribution de points. Dieu des automobilistes irrespectueux soit loué! un point m'a été enlevé il y a trois ans, qui m'a été réattribué en juillet 2017. Le courrier est dans mon cloud, et il y a bien un beau numéro qui pourrait bien convenir, et dont les six premiers numéros sont ceux inscrits sur mon vieux pemis.\nJe me précipite sur mon application devenue préférée, ANTS, et magie de l'informatique et de l'administration réunies, ça marche. Un belle page s'ouvre, décrivant les huit étapes devant aboutir à la délivrance du permis. J'en suis à l'étape 5, donc en bonne voie.\nEtape 5: le permis est à la préfecture, merci de la contacter pour les modalités de distribution. ICI\nPlein d'espoir et d'allégresse, je me précipite sur le site de la préfecture, mais y trouver un numéro de téléphone est impossible. Je le trouve sur les pages jaunes. Dites "permis de conduire" me demande-t-on au standard, pour avoir le bon service. Enthousiaste, j'énonce la phrase magique, on me dit alors qu'il faut que j'appelle le 01 39 49 78 50, mais seulement les mardi et vendredi de 9h à 11h30 !!\nPas de veine on est lundi. Mardi matin, sans le petit prince, j'appelle le fameux numéro. Une fois, deux fois, dix fois, vingt cinq fois, cinquante fois. Chaque fois, à la deuxième tonalité, même refrain, "toutes les lignes sont occupées", pour un service de qualité, veuillez rappeler ose-t-on préciser!\nBon, je suis randonneur, il fait beau, 3 km de marche ne me font pas peur, en route vers la Préfecture. Je raconte mon histoire, on me dit que le service n'est pas ici, que de toute façon il ne faut pas y aller, pas téléphoner non plus, car il n'y a qu'une personne qui répond (en fait qui ne répond pas), et qu'il faut adresser soit un courrier soit un mail!\nL'idée saugrenue me vient que la Préfecture ayant et mon numéro de téléphone et mon mail aurrait pu m'interroger directement, ou même m'adresser directement le permis à mon domicile comme annoncé sur le site de l'ANTS, mais bon, comme je n'ai pas fait l' ENA et que je ne veux pas mettre en colère l'aimable personne qui me dépanne et qui n'y peut mais, je la ferme prudemment.\nUn papier m'est donc remis, avec les adresses mail et courrier.\nComme je suis moderne du début à la fin, je choisis le mail. Deux heures après, une réponse sans doute automatique me parvient disant que j'aurai une réponse dans les dix jours! Allons bon!\nEncore deux heures après, un nouveau mail, personnalisé cette fois, me parvient, disant que mon permis est bien à la préfecture, et qu'il va m'être envoyé à mon domicile. Et deux jours plus tard, le facteur me l'apportait. On était le 3 novembre.\nLe préfet ou son épouse devraient perdre leur permis, pour avoir à utiliser la procédure. Les failles seraient ainsi corrigées.\nCar il suffirait de presque rien pour que le processus soit fluide et sans rupture:\n- la mention du numéro de dossier permettant l'accès au suivi du dossier sur ANTS dans le réponse de "demandes en ligne", avec le mode d'emploi\n- l'envoi du permis directement au domicile de la personne, comme annoncé, et non l'envoi à la préfecture qui n'apporte aucune valeur ajoutée, et qui n'informe pas proactivement de sa réception.\nQuestion subsidiaire: comment fait-on si on ne dispose pas d'Internet?\nPrécédent : Un nouveau scandale. Et après?\nSuivant : La charrue avant les boeufs


Cini & Nils Gradi Lampadaire chez Nostraforma\nCini & Nils Gradi Lampadaire\nLa lampe de sol Gradi terra retinato de Cini & Nils comporte un corps éclairant\nqui consiste en un cylindre de verre thermorésistant traité avec un émail spécial.\nchrome, pied noir\n€ 566,00 (Délai de livraison 14 jours)\nnickel satiné, pied noir\n€ 623,00 (Délai de livraison 14 jours)\nchrome, pied chrome\n€ 676,00 (Délai de livraison 14 jours)\nnickel satiné, pied nickel satiné\n€ 738,00 (Délai de livraison 14 jours)\n✔ Paiment d’avance -5% € 537,70\nLa Gradi terra retinato lampe de sol de Cini & Nils comporte un corps éclairant qui consiste en un cylindre de verre thermorésistant traité avec un émail spécial. Celui-ci sert à la fois, de réflecteur, d'écran anti-éblouissement et de protection mécanique. Les corps éclairants pouvant pivoter à 360° et les arcs de support inclinables à 90% permettent une immense flexibilité d'usage. La lampe halogène peut être changée sans outil. Le cylindre utilisé pour la lampe Gradi terra retinato diffuse surtout un éclairage général indirect. 10% seulement de la lumière est répartie de manière diffuse en passant par le quadrillage noir tandis que 90% de la lumière éclaire librement la pièce en passant par la partie transparente restante du cylindre. Le luminaire est disponible en version chromée ou en nickel satiné. Le pied de la lampe existe en noir ou dans la même couleur que la structure choisie pour la lampe. Le luminaire est muni d'un variateur. Comme nous l'avons évoqué précédemment, l'arc de maintien du réflecteur cylindrique peut être monté vers le haut ou dans un angle à 90°.\nDimensions Diamètre du pied 255 mm, hauteur min. 1.810 mm/max. 1.920 mm\nAmpoules 1 x max. 250W R7s 230V ampoule halogène.


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Chéri(e), j’ai rétréci les scotchs! | Slate.fr\nChristine Lambert — 21 septembre 2013 à 15h17\nBouteilles de Jack Daniel's. REUTERS/ Martinne Geller\nQui se plante devant le rayon spiritueux du supermarché se sent ces derniers temps dans la peau de Gulliver échoué sur les rivages de Lilliput. Non, inutile de changer de lunettes, vous avez bien vu: les bouteilles rétrécissent. Suivant la tendance impulsée dans la parfumerie de luxe, les whiskies se déclinent depuis quelques mois dans des formats plus petits que les standards 70 cl: des flacons de 20, 35 ou 50 cl viennent tenir chaud en rayon à leurs grandes sœurs.\nA l’international, ce syndrome poupées russes n’est pas nouveau, bien qu’il connaisse depuis peu un immense succès populaire: au Royaume-Uni, 1 bouteille de scotch sur 4 vendues en supermarché fait 35 cl, selon les chiffres Nielsen d’avril 2013. Mais en France, jusqu’à présent, seules les flasques avaient droit de cité, et plutôt près de la caissière (où l’on poireaute) qu’au rayon spiritueux (où l’on réfléchit gravement). Alors, que s’est-il passé?\nLa crise est passée par là, et les hausses successives des taxes répercutées sur les prix du whisky n’ont rien arrangé au tableau, tassant le marché plus sûrement que la glace au fond du verre et ne laissant que deux options: boire moins bon (ô tristesse) ou boire moins mais mieux (s’il le faut…).\n«On ne va pas se le cacher, nous avons eu une année difficile, commente Eric Sampers, chef de groupe des whiskies premiums et des champagnes chez Ricard (Chivas, Jameson, Glenlivet…). Mais les petits formats décollent, sans qu’on l’ait prémédité. Le consommateur veut débourser moins à l’achat, même si le prix au litre est plus élevé. Avec la crise, on va regarder de près ce que ça donne.» Pour le moment, une larme au fond d’un fût: le format 35 cl représente à peine 1% des ventes de Chivas, par exemple.\n«C’est aussi un excellent moyen d’offrir un cadeau séduisant à moindre prix, puisque les petites bouteilles sont les répliques exactes des 70 cl», relève Emmanuelle Jardry, chef de produit chez Dugas, qui distribue notamment en France Bruichladdich et Glengoyne – le premier déjà décliné en small, le second arrivant en 20 cl dans sa version 10 ans d’âge dès le 1er octobre. Inutile de radiner au pied du sapin de noël: «On peut l’inclure dans une composition avec d’autres éléments, ou dans un coffret de plusieurs petits formats de whiskies. Mais le principal intérêt, c’est de pouvoir (faire) découvrir de nouvelles bouteilles, plus qualitatives, en supprimant le premier frein à l’achat : le prix.»\nFaire découvrir… et espérer attirer de nouveaux publics – à commencer par les jeunes, qui rechignent à échanger les frissons du binge drinking à la vodka-Red Bull pour les plaisirs subtils du malt, encore trop associés à «l’alcool des darons». «La plupart des gens hésitent à acheter une bouteille de 70 cl s’ils n’ont pas eu l’occasion de la goûter avant, observe Keita Minari, brand manager chez le japonais Suntory, qui a lancé en mai dernier, juste avant la fête des pères, une très mignonne version en 50 cl de son Hibiki 12 ans. Les petits formats permettent de recruter de nouveaux consommateurs.»\nLes distilleries japonaises, précisément, ont sans doute contribué au succès des flacons mini-moi, avec le tropisme du kawaï («mignon», en japonais) qui caractérise la culture nationale. Les bouteilles originales du Nikka From the Barrel ou de la collection des Pure Malts, vendues en 50 cl dès leur arrivée en France, ont fait sensation. «Le format réduit des whiskies japonais a immédiatement donné un avantage prix à des produits de grande qualité», souligne Paul-Eric Frossard, le fondateur de Sipeasy.\nCet ancien chef de produit chez Ballantine’s a ouvert il y a deux ans une boutique à la gloire du cocktail, rue Rochechouart, à Paris, avec une innovation très remarquée: les Sipboxes, quelque 80 kits avec la recette et les ingrédients nécessaires pour réussir l’apple sky, le bow street orangeade, le pearl velvet ou tout autre mix à base de whisky, mais aussi de vodka, rhum, gin…\nCe caviste new generation passe depuis lors le plus clair de son temps à traquer les bouteilles naines. Pas pour les collectionner, mais pour en garnir ses boxes, ou les proposer telles quelles. «Compliqué!, avoue-t-il. Ces petits formats existent à l’international, mais peu en France. Je négocie marque par marque, je parviens parfois à racheter des stocks. Mais à des prix déconnants! Quand les distributeurs jouent le jeu, j’arrive à les obtenir à un tiers du prix d’une bouteille de 70 cl. Les Sipboxes coûtent entre une quinzaine et une trentaine d’euros, soit 2,50 à 5 euros le cocktail.»\nPar un tour de magie comptable, le prix facial des petits formats de bouteille, très attractif à l’achat, prend une claque rapporté au litre: le Jack Daniel’s grimpe de 3,50 euros au litre en passant de 50 à 70 cl, le Chivas Regal 12 ans enregistre 7 euros d’écart au litre entre les 35 et les 70 cl. Et le fantastique Manhattan Rye de Hudson, à 66 euros les 35 cl, se vend au prix du Chanel N°5 – à ce tarif, on peut renoncer à le boire pour s’en coller une goutte derrière les oreilles.\nDans ces conditions, les flacons lilliputiens auront-ils la peau des Gulliver en rayons? «Pour les bouteilles premium et les vieux whiskies, il y aurait une vraie cohérence à vendre en plus petit format, à un prix qui resterait certes élevé, mais néanmoins plus abordable que ce qui est pratiqué, reconnaît Thierry Benitah, le patron de La Maison du whisky, grand observateur du marché. Cela mettrait ces spiritueux à la portée d’un public un peu plus large, car les stocks disponibles ont tendance à se raréfier.»\nDans le même ordre d’idée, «les distilleries pourraient réfléchir à des petits formats en éditions limitées», renchérit Emmanuelle Jardry chez Dugas. Plus radical, Paul-Eric Frossard se dit convaincu que 50, c’est le nouveau 70: «Les taxes et les prix augmentent, il faut donc casser la valeur faciale de la bouteille. En outre, c’est plus facile à transporter, à stocker chez soi, surtout dans les petits appartements en ville, et on peut s’offrir un plus grand nombre de flacons, surtout dans le haut de gamme. Les 70 cl sont appelés à disparaître.» Fermez le ban, pense-t-on quand le placard à liqueurs renferme plus de 10 bouteilles entamées.\nReste à régler la bérézina provoquée aux frontières. Pour les spiritueux, l’Union européenne reconnaît les contenants de 20, 35 et 70 cl, mais les Etats-Unis, eux, les requièrent en 20, 37,5 et 75 cl. Faute d’harmonisation, s’exporter d’une région à l’autre exige –pour l’instant– de changer les embouteillages! Et on dit que la taille, ça ne compte pas?\nLife Boire & manger alcool Jack Daniel’s Suntory whiskies japonais


Cote d'Ivoire: Douanes ivoiriennes - "Bilan positif" pour le Synaadci - allAfrica.com\nLe Syndicat national des agents actifs des douanes de Côte d'Ivoire (Synaadci) vient de faire le bilan de ses acquis.\nL'adhésion du Synaadci à la centrale syndicale humanisme, la création d'un cadre de rencontre et d'échanges avec la direction générale des douanes, la levée des 10 ans d'ancienneté exigée pour le concours professionnel et la correction portant sur l'indice de recrutement qui passe de 360 à 370 conformément au décret de la Fonction publique.\nCe sont là autant de bons points à mettre au compte des acquis du Syndicat national des agents actifs des douanes de Côte d'Ivoire (Synaadci).\nCoulibaly Doulourou Moussa, secrétaire général du Syndicat national des agents actifs des douanes de Côte d'Ivoire (Synaadci), a présenté le bilan de sa première année d'exercice le samedi 2 novembre dernier au siège du syndicat sis à Adjamé, au cours d'une assemblée générale ordinaire. Il a été élu pour un mandat de 3 ans renouvelable, il a présenté le bilan de sa première année d'exercice.\n« Avec l'intersyndicale des agents des Douanes de Côte d'Ivoire (Isadci), nous nous sommes inscrits dans la démarche qualité syndicale. Ce qui a abouti à la création d'un cadre de rencontre et d'échanges avec la direction générale des douanes.\nNous saluons le premier responsable, le général Alphonse Da Pierre qui privilégie les négociations, le dialogue et l'écoute ayant abouti à la prise en compte de nos préoccupations », s'est félicité le syndicaliste Coulibaly Doulourou Moussa.\nA cela s'ajoute la participation, à plusieurs rencontres de haut niveau, du secrétaire général du Synaadci.\nAinsi du 18 juin au 21 juillet 2018, il a pris part au dialogue social organisé par le ministère de l'Emploi et de la protection sociale. Pour la capitalisation des acquis de lutte, le Synaadci a annoncé l'implantation des coordinations et la formation de ses membres.\n«Nous prônons l'excellence dans l'accomplissement de nos tâches. Nous devons être des modèles au travail», s'est engagé Coulibaly Doulourou Moussa.


Où les Français vont-ils partir pour le week-end de l'Ascension?\n04/05/2016 à 09h26\nLes forces de l'ordre ont investi ce mercredi matin un lycée en travaux dans le nord-est de Paris pour évacuer les migrants qui l'occupent depuis près de deux semaines, au cours d'une opération marquée par des heurts.\nVers 6h20, ce mercredi, la police a employé du gaz lacrymogène pour disperser plusieurs dizaines de manifestants qui avaient formé une chaîne humaine afin d'empêcher l'accès à une entrée du lycée Jean-Jaurès, dans le XIXe arrondissement de Paris.\nDes manifestants, dont certains étaient masqués ou cagoulés, ont répondu par des jets de projectiles, aux cris de "tout le monde déteste la police", ou encore de "solidarité avec les réfugiés" alors qu’assis sur la chaussée, ils faisaient face aux CRS.\nRians83 04/05/2016 à 10h31\nMoi je soutiens ma police, ma gendarmerie et mon armée contre les casseurs. Il serait bon de mettre la Légion face à eux et je dis tout ça sans voter Le Pen\nred01 04/05/2016 à 09h58\nnous détruirons cette Europe


Maekar, audit, compta, muscu (ou presque) training log - Page 18\npar Dhaze Lun 1 Avr - 18:37\npar Maekar Lun 1 Avr - 19:09\nJ'ai même fais l'OHS barre à vide à l'échauffement sur les conseils d'un autre crossfiteur\npar Invité Lun 1 Avr - 20:19\nCa te semblait pas évident avant ?\npar Maekar Mar 2 Avr - 18:43\nSurprise, quasi aucune difficulté à adopter la prise haltéro (manque quand même un peu de mobilité, j'essaie de forcer pour maintenir les coudes hauts) et à être cul au sol.\nJe suis resté bas en poids. Je veux contrôler le placement du dos qui m'a pas l'air parfait encore.\npar Aigle Mer 3 Avr - 9:05\nQu'est ce qu'il a ton placement du dos ?\npar Maekar Mer 3 Avr - 17:24\nJ'en sais rien, faut que je contrôle. Après peut être qu'il est déjà bon. Mais quand je commence un mouvement inhabituel, j'évite d'aller à 100% dès les premières fois.\nLà ce dont j'ai peur c'est de compenser le manque de mobilité des vertèbres thoracique supérieures par une cambrure trop importante des lombaires sur la part haute du mouvement.\npar Invité Mer 3 Avr - 17:27\npar Aigle Mer 3 Avr - 17:28\nDu coup travaille la mobilité de ces vertebres superieurs comme si bien expliqué par carrio\npar Invité Mer 3 Avr - 17:29\nmais kess tennannafout' ? le plus dangereux c'est la partie basse, et sur la partie haute un dos droit suffit le plus souvent enfin je suis pas habitué au FS mais ca me chiffonne\nEn plus si on réfléchit la cambrure partie haute induit une cambrure partie basse sur un alignement vertical donc une répartition sur certains disques qui ne sera pas centrée, avec risques de pincement sur ces disques la..; donc je re\npar Invité Mer 3 Avr - 17:31\nAu poste de commande ! je vais lire Delavier de ce pas ... "transfert ! "\npar Aigle Mer 3 Avr - 17:31\nLorsque la partie haute manque de mobilité, il parait que du coup c'est le bas qui se coltine tout le travail, travail quel qu'il soit, d'ou l'utlité, parait-il, d'ameliiorer la mobilité d'en haut pour preserver ceux d'en bas d'une surcharge de travail, parai -il\nDernière édition par Aigle le Mer 3 Avr - 17:34, édité 2 fois\npar Aigle Mer 3 Avr - 17:33\nTu as ajouté un truc à ton message donc :\nOn parle pas de modifier la cambure naturelle de la colonne, simplement lui rendre sa mobilité perdue au fil des années à travers nos mauvaises postures quotidiennes, enfin enocre une fois je sais pas je rapporte juste ce que j'ai compris.\nDernière édition par Aigle le Mer 3 Avr - 17:34, édité 1 fois\npar Invité Mer 3 Avr - 17:33\neuh... Alors si tu cambrs pas je suis ok pour dire que tu vas moins bosser le haut, ceci dit le but c'est les cuisses sur un fs non ?\nPar contre... là ou je ris un peu c'est niveau cinématique tu peux faire ce que tu veux avec le haut il sera toujours rataché au bas, donc il travaillera de toute manière et probablement avec un meme transfert de charge. Mécanique de base.\npar Invité Mer 3 Avr - 17:34\ntu veux récupérer ta mobilité tu le fais sur un ballon avec un automassage ca sera largement moins dangereux, plus agréable, et franchement efficace. Les ballons pour pilate sont super pour ca.\npar Aigle Mer 3 Avr - 17:37\nIl y a des moyens de plus ou moins desactiver la zone lombaire c'est le but, j'ai essayé les exos concernés et franchement ca se sent, surtout que j'avais des douleurs lombaires quans j'ai essayé donc si ca avait à peine travaillé sur l'exercice j'aurais bien senti je crois...\nDernière édition par Aigle le Mer 3 Avr - 17:40, édité 1 fois\npar Aigle Mer 3 Avr - 17:39\nAxenn a écrit: euh... Alors si tu cambrs pas je suis ok pour dire que tu vas moins bosser le haut, ceci dit le but c'est les cuisses sur un fs non ?\nAh mais non y a mal entendu j'avais pas remarqué que tu l'avais compris comme ca... il n'etait pas question d'ameliorer la mobilité en utilisant le front squat.\npar Invité Mer 3 Avr - 17:47\nok ben Delavier = dos bien droit.\nTu peux pas te baser sur des douleurs lombaires qui seront en plus probablement musculaires. A la limite ne pas sentir tes lombaires bosser c'est donc qu'elles n'interviennent pas. Tes lombaires bossent en compression aussi pour information.\nUne hernie discale se fait généralement avec des disques qui ont une pression exercée non homogène sur leur surface, le disque se déforme et passe par l'interstice plus important intervertébral généré lors du mouvement, par l'angle le plus important si tu préfères. Puis en revenant en position la distance intervertébrale étant raccourci, l'excroissance est pincée, de là le disque reste parfois déformé. Totalement ou partiellement, ce qui crée des hernies discales de plusieurs niveaux. Et pour information aussi, l'opération n'st pas systématique et bien souvent on préfère les laisser quand elles sont supportables au quotidien.\nDelavier parle de légèrement cambrer le dos puis de gainer, mais c'est uniquement pour éviter tout arrondissement du dos, et "le dos sera donc toujours bien droit"\npar Aigle Mer 3 Avr - 17:50\nTu as lu mon poste ? Je parle pas du tout de la technique au fs, c'etait en reponse au premier poste de maek relis le..\npar Invité Mer 3 Avr - 17:58\n"par une cambrure trop importante des lombaires sur la part haute du mouvement." donc mon post 1 répond à ca. la partie haute du mouvement impose généralement une position qui perd quelques degrés de cambrure donc ca veut dire qu'il force la machine.\npost 2 tu parles de la partie inférieure du dos qui bosserait plus si la partie supérieure était moins mobile hors on a une chaine cinématique au niveau du dos qui pars tout le long de la colonne vertébrale. via les points d'attaches que sont les apophyses.\nDonc les lombaires bossent aussi en compression, c'est meme un de leurs roles courant , en kiné pour rééduquer les lombaires on te fout un petit poids sur le sommet du crane et ton but est de te grandir en conservant une bonne position. Au lieu de faire des flexions de bustes qui vont les mettre en danger.... Ballot quand on sait quen muscu on cherche à bosser les lombaires par cet exercice.\netc etc... alors oui y'a peut etre un peu d'incompréhension mais le tout se tient. mais mon point de départ n'est pas toi, mais tu le rejoins en parlant de la mobilité supérieure du dos. Si tu remarques bien quand tu mets en mobilité la partie supérieure, immédiatement en bas du dos tu sollicites la mobilité inférieure, ce qui est logique puisque c'est une chaine complète à considérer de bout en bout\npar Aigle Mer 3 Avr - 18:02\nimmédiatement en bas du dos tu sollicites la mobilité inférieure, ce qui est logique puisque c'est une chaine complète à considérer de bout en bout\nPas en adoptant les differentes methodes prevues à fin de supprimer ou au moins limiter le truc justement, il m'a semblé\npar Maekar Mer 3 Avr - 18:37\nAprès deux trois messages, on est parti sur quelque chose de non pertinent/dialogue de sourd j'ai l'impression. Après j'ai pas lu avec toute l'attention nécessaire désolé car à vrai dire, je suis un peu trop rincé de ma journée pour ça.\nJe ne rentre donc pas dans le débat (y a t-il un débat ? ).\nJe réponds juste à Aigle qui avait répondu en lien avec ce que j'ai écris: je travaille déjà ma mobilité, essentiellement selon les routines de carrio, j'y travaille depuis presque 2 ans (pas forcement toujours très assidûment, mais quand même régulièrement), mais entre la travailler et la retrouver il y a un fossé.\nIl doit pas me manquer grand chose pour faire un front squat correct, mais bon, c'est toujours sur la fin que c'est le plus dur de récupérer une mobilité perdue.\npar Dhaze Mer 3 Avr - 19:43\nMaekar a écrit: Après deux trois messages, on est parti sur quelque chose de non pertinent/dialogue de sourd j'ai l'impression.\nAllez en mp si vous voulez vous chamailler comme un vieux couple, pendant minimum une page, à chaque fois que vous abordez un sujet.\npar Aigle Jeu 4 Avr - 9:39\nOn se chamaillait pas\npar Invité Jeu 4 Avr - 10:23\net on est pas un vieux couple, j'ai pas vu ses nénés ! J'ai des valeurs moi Mossieur !


Intervention sportive en entreprise | ABC Coach Sportif\nHome » Evenements » INTERVENTION SEMINAIRE ABRAPA\nINTERVENTION SÉMINAIRE ABRAPA\nINTERVENTION SEMINAIRE ABRAPA\nPRÉSENTATION DE L’E-MATINALE ABRAPA\nNous avons été contacté par 2 agences évènementielles afin d’intervenir dans l’E-matinale de l’entreprise ABRAPA.\nCette société de services à la personne, qui compte près de 5000 salariés est soucieuse du bien-être de tous ses collaborateurs et nous a donc demandé d’intervenir pendant la pause de leur team-building.\nCette émission a été gérée comme une véritable émission télévisée avec sa présentatrice, sa régie, ses intervenants, ses jingles… et son dessinateur !\nQUEL ETAIT L’OBJECTIF DE NOTRE INTERVENTION ?\nLe thème de la pause était le bien-être au travail orienté vers les postures, la respiration et les étirements. Nous avons donc expliqué pourquoi il est primordial d’avoir un poste de travail ergonomique et comment adapter le sien.\nNous avons ensuite exposé tous sont les bienfaits de s’étirer entre deux et trois fois par jour en prenant un petite pause de 2 à 5 minutes pour se ressourcer aussi bien physiquement que mentalement et revenir plus performant à son travail (activation de la circulation sanguine, diminution du stress, stimulation de l’esprit, apaisement…).\nNous avons fini par proposer, expliquer et monter une routine de 10 étirements qui peuvent se faire aussi bien assis à son poste de travail, que chez soi en télétravail ou encore debout.\nTous les muscles du corps ont été étirés : les bras, les avants bras, la nuque, le dos, la sangle abdominale, les fessiers, les quadriceps, les ischios jambiers et les mollets.\nNous avons également créé un « manuel détaillé des étirements au bureau » afin que toutes les personnes de cette entreprise puissent avoir un support et reproduire les exercices en toute sécurité.


Alfred Couttet dit Couttet Champion1889 - 1974\nNé le 8 Mai 1889 aux Rebats de Chamonix\nAvant-guerre déjà, on l'appelait "COUTTET CHAMPION" !\nIl était alors guide et comme skieur, il avait remporté d'importantes compétitions. Après avoir pris part à sa première course internationale en 1907, il est trois fois Champion de France : en 1909, 1913 et 1914. Il a couru en Norvège et, fait inouï pour l'époque, il s'est classé dans les dix premiers de la Course des 18 Km !\nOui, c'est bien un champion que possède la France ! A cette époque déjà, Alfred Couttet est à l'avant-garde de ce sport : il a inventé avec son frère Jules une fixation de ski métallique qui est la plus simple que l'on ait jamais connue pour le ski nordique. Robuste et légère, elle équipera tous les skieurs de l'Armée.\nAu retour de la guerre, il lui faut se refaire une santé, bien délabrée car celui qui était connu comme le plus rapide de tous les guides, celui qui, en compagnie de Joseph Bouchard, avait\naccompli l'ascension du Mont-Blanc aller et retour depuis Chamonix en 12 heures - record qui attendra près de soixante ans avant d'être battu - celui-là ne peut plus grimper !\nIl va peu à peu surmonter ses défaillances, reprendre son entraînement, retrouver ses forces disparues. il s'emploie à parfaire sa technique du rocher, en s'entraînant sur tous les "grattons" de la Vallée.\nIl a compris qu'une bonne technique est à la base de toute réussite en montagne et que cette technique s'apprend, comme on apprend un métier. Il a vocation de pédagogue et il entraîne souvent des jeunes.\nMembre actif du Club des Sports Alpins, dont il fut l'un des fondateurs avec ses aînés, les frères Jules et Joseph Couttet, le Docteur Payot, il crée l'Ecole de Ski gratuite pour les enfants des\nComme le dit Frison Roche "Alfred voyait toujours juste et loin..."\nAlfred COUTTET - Champion de France 1909, 1913 et 1914.\n"Skieur, guide, sauveteur, hôtelier de montagne, Alfred Couttet que nous appelions familièrement "Alfred à la Colaude" restera pour tous ceux de ma génération "Couttet Champion".\nRoger Frison Roche. 1974\nEn 1928, il a l'idée d'équiper la falaise des Gaillands (Chamonix) en école d'escalade :" Cela fera une paroi idéale pour les démonstrations d'escalade, pour notre entraînement personnel et celui de nos clients."


QUEL est l'AGE, la TAILLE de Julie Martin - Journaliste femme ? - Annuaire des célébrités\nQuel est l'âge, l'anniversaire, la taille de Julie Martin ?\nRésumé de la fiche de la célébrité Julie Martin\nVous vous posez de nombreuses questions sur la star Julie Martin ?\nQuel est le prénom de Julie Martin ? Quel est le nom réel ou complet de la star Julie Martin ? Quel est la ville de naissance de la personnalité Julie Martin ? Dans quel pays est née la vedette Julie Martin ? Quel est la nationalité de la star Julie Martin ? Quel est la date de naissance / date d'anniversaire de la célébrité Julie Martin ? Quel âge a la célébrité Julie Martin ? Quel est le signe astrologique du zodiaque de la célébrité Julie Martin ? Quel est le signe astrologique chinois de la célébrité Julie Martin ? Quel est la taille de la célébrité Julie Martin, combien elle mesure ? Quel est la couleur des cheveux de la vedette Julie Martin ? Quel est la couleur des yeux de la célébrité Julie Martin ? Quelles sont les origines de la personnalité Julie Martin ? Quel est le métier / l'activité de la célébrité Julie Martin ?\nLa célébrité est de sexe Féminin , son nom / surnom est Julie Martin, son prénom est Julie et son nom réel ou complet est inconnu. Le prénom, nom ou pseudo de la star débute par la ou les lettres de l’alphabet j, m. La star Julie Martin a pour métier / activité Journaliste femme (Radio / TV / Web) . Son pays de naissance est France (Continent Européen) et la ville de naissance est inconnue. La date de naissance (l'anniversaire) de la personnalité Julie Martin est inconnue , son signe astrologique du zodiaque est inconnu et son signe astrologique chinois est inconnu. Son age est inconnu. La vedette Julie Martin a la nationalité Française et a des origines / ancêtres Caucasiens . Sa mesure / sa taille est inconnue,, elle a des cheveux Bruns / Chatains et elle a des yeux Marrons . Le ou les mot(s) clé(s) suivants sont rattachés à la célébrité Julie Martin : M6.


Chocolats de Pâques 2017 chez Choco² - Sortiraparis.com\nPâques 2017 chez Choco²\nPar Caroline J.\t· Photos par Caroline J.\t· Mis à jour le 27 février 2017 à 18h07 · Publié le 24 février 2017 à 15h42\nLes amateurs de cacao sont aux anges ! Et pour cause, la capitale se dote d’une toute nouvelle chocolaterie.\nBaptisée Choco², cette nouvelle enseigne, créée par le pâtissier-chocolatier Jean-Pierre Rodrigues (ancien de l’Eclair de Génie), est nichée dans le 14ème arrondissement.\nEt quoi de mieux que les fêtes de Pâques pour découvrir et déguster ses créations ?\nPour ses premières fêtes de Pâques, le chocolatier a donc imaginé une très belle collection alliant animaux au carré et œufs géométriques.\nJean-Pierre Rodrigues a choisi de revisiter les traditionnels animaux des fêtes Pâques en version carrée. Découvrez donc des moutons et poules au carré. Ces cubes au chocolat noir ou au lait dissimulent sous leurs coques de succulentes fritures.\nSi vous préférez les œufs alors succombez aux Œufs géométriques imaginés par le chocolatier. Avec leur allure graphique, ces œufs sont disposés sur un socle en tablette de chocolat Origine (Pérou, Saint-Domingue, Ghana, ...). Ces œufs cachent également des fritures à dévorer, et se déclinent soit au chocolat noir, soit au chocolat au lait.\nDisponible exclusivement pour les fêtes de Pâques 2017\nChoco² : 5 rue Mouton-Duvernet, 75014 Paris\nMoutons Duvernet - Poules au carré (7cm x 7cm) : 20 €\nŒufs géométriques (16 cm x 9 cm) : 28€\nMoutons Duvernet - Poules au carré : 20€\nŒufs géométriques : 28€\nMots-clé : paris, choco, 2017, oeufs de pâques, Pâques 2017, Créations Chocolatées, Chocolats de Pâques, Chocolaterie Paris, Jean Pierre Rodrigues, Nouvelle Chocolaterie Paris


Tuerie d'Annecy : la fillette miraculée a été réentendue - SudOuest.fr\nPublié le 07/09/2012 à 10h17Par Sudouest.fr avec AFP\nTuerie d'Annecy : la fillette miraculée a été réentendue\nL'enfant de 4 ans retrouvée sous les jambes de sa mère a été réentendue par les enquêteurs. Elle est traumatisée\nLe procureur d'Annecy Eric Maillaud a indiqué que la fillette a été réentendue hier soir. (AFP JEAN-PIERRE CLATOT)\nLa fillette de quatre ans retrouvée miraculée de la tuerie qui a fait quatre morts en Haute-Savoie a été réentendue jeudi soir sans donner "beaucoup plus de détails", a déclaré ce vendredi matin le procureur d'Annecy Eric Maillaud.\n"Elle a été réentendue hier soir, sans beaucoup plus de détails, si ce n'est des cris, cette peur, cette volonté de se dissimuler", a raconté le procureur.\n"Il faut prendre avec une extrême prudence les déclarations d'une fillette traumatisée", a-t-il ajouté.\nQuant à sa soeur de sept ans, grièvement blessée au crâne, "elle a été réopérée, elle va bien", a-t-il dit. "Son état n'inspire plus trop d'inquiétude, elle est hors de danger", a ajouté Eric Maillaud.\nTuerie d'Annecy : l'autopsie des corps pour déceler des indices ?\nTuerie d'Annecy : les dernières infos du drame\nLes principales tueries en France depuis 10 ans : de Nanterre à Annecy\nTuerie d'Annecy : l'hypothèse d'un tueur unique s'éloigne\nVos commentaires 27\n07/09/2012, à 15h58\naux infos on apprend tout, où se trouve les gamines hospitalisées notamment. Et tout aussi sur leur état de santé. On ne devrait rien savoir de tout cela. Car si nous on sait, ceux qui ont perpétré ces crimes horribles le savent aussi........\n07/09/2012, à 15h54\n@ JO33 Vaste débat, en effet. Remarquez, dans les dictatures il y a aussi une police militaire et une police d'état ou politique voire religieuse.\n07/09/2012, à 15h38\n@Jean-Marc33, cela aurait pu se faire depuis de nombreuses années si des officiers supérieurs de notre gendarmerie n’avaient pas freiné des deux pieds. Ces messieurs ne voulaient pas se rabaisser à la Hauteur d’un commissaire divisionnaire ou d’un commissaire. Vous rendez-vous compte un général qui du jour au lendemain devient contrôleur, vous n’y pensez pas ; Ces Généraux, lieutenant-colonel et autre officier supérieurs se sentiraient rabaissé, ce sont des militaires, c’est leur honneur qui en prendrait une claque. Petite question, dans une démocratie, Pourquoi y a-t-il une police Nationale et une police Militaire (gendarmerie) et qui font le même travaille ? Réagir\n07/09/2012, à 15h17\n@JO33 D'où la solution : une service d'ordre unique. Fini la guerre de clochers.\n07/09/2012, à 15h08\n@Jean-Marc33, comprenez, c'est de bonne guerre. Rappelez-vous les déclarations de l'ancien du GIGN qui critiquait la manière d'intervenir du GIPN à TOULOUSE pour l'affaire MERHA. La seule différence c'est que la police ne se mousse pas devant les médias en permanence comme le fond nos gendarmes, même pour un trafic avec dix barrettes de shitt avec quarante interpellations, les fumeurs. Réagir\n07/09/2012, à 15h04\nBIEN SUR Dav !!\n07/09/2012, à 14h40\nDans un cadre secouriste, une personne dont la tête est séparée du corps, les organes vitaux sont apparents, est démembrée ou présente des raideurs cadavérique ou des signes de putréfactions peut être considérée morte et de fait l'obligation de porter secours disparait. compte tenu que les victimes ont visiblement été touchées à la tête par une ou plusieurs balles, on peut penser qu'au moins une des conditions était présente. En l'absence de bruit dans la voiture ou de signe indiquant la présence de victime supplémentaire il est tout à fait concevable que les pompiers dans un premier temps puis les gendarmes et autre enquêteurs aient choisis de préserver les traces et indices.\n07/09/2012, à 14h27\nLe problème dans S.O c'est les gens qui connaissent queudal au sujet et qui balance des conneries !\nla gendarmerie a beaucoup d'amis chez les lecteurs de SO,meme quant ils font des conneries\n07/09/2012, à 13h44\nOui JO33, le chef leur dit "gelez", ils gèlent. Quant à la guerre des polices elle n'est pas prête de s'arrêter. Les déclarations des syndicats de police ce matin sont honteuses. Ils dégainent très vite pour créer des polémiques contre les gendarmes.\n07/09/2012, à 13h39\nTant mieux pour la fillette de 7 ans.\nQuelle s'en sorte mais le futur sera dur\n07/09/2012, à 12h49\nsuite à une relecture, mille excuses pour les fautes. @jean-marc33, les gendarmes obéissent d'abord aux ordres et ensuite ils appliquent le code de procédure pénale. Regardez sur tous les médias qu'ils soient vidéos ou écrits le nombre d'officiers supérieurs qui posent derrière les procureurs. Se faire voir avant tout. On peut geler une scène de crime, mais la première des précautions est de s'assurer qu'ils n'y a pas d’autres victimes. Quitte à détruire certains indices. Plutôt que d'attendre l'arrivée de l'IRCGN de ROSNY, le Procureur aurait peut pu dessaisir les gendarmes au profit de la PJ de Grenoble ou LYON, qui eux auraient fait intervenir la PTS d’écully à côté de lyon. Mais bon allez enlever un os à un chien qui a senti une bonne affaire qui va le propulser dans sa carrière. Pour l’instant laissons l'enquête se poursuivre. Réagir\n07/09/2012, à 12h43\n@jean-marc33, les gendarmes obeissent d'abord aux ordres et ensuite ils appliquent le code de procédure pénale. Regardez sur tous les médias qu'ils soient vidéos ou écrits le nombre d'officiers supérieurs qui posent derrières les procureurs. Se faire voir avant tout. On peut geler une scène de crime, mais la première des précautions est de s'assurer qu'ils n'y a pas d'utres victimes. Quitte à détruire certains.Plutôt que d'attendre l'arrivée de l'IRCDN de ROSNY, le procureur aurait peut-pu pu déssaisir les gendarmes au profit de la PJ de Grenoble ou LYON, qui eux auraient fait intervenir la PTS de écully à côté de lyon. Mais bon allez enlever un os à un chien qui a senti une bonne affaire qui va le propulser dans sa carrière.Pour laissons l'enquête se poursuivre. Réagir\n07/09/2012, à 12h29\nOui Aupa , ils dorment ensemble , habillés jour et nuit en combi blanche , et ont tout le temps le matos sur eux !! C'est bien, le cerveau fonctionne à merveille !\n07/09/2012, à 12h20\nParis-Annecy, 5h48 sur viamichelin. La police scientifique 8h. Ils sont venus comment ? En mobylette ? Quel scandale toutes ces administrations.\n07/09/2012, à 11h38\nj'espere que le fait de se servir des médias et des declarations ne sont pas dans le but de piéger le ..ou les assassins !!!!car ce ne serait pas bien de se servir de ses filettes comme appat !!!! ,aprés ce qu'elles ont subies !!!!\nsofia 07/09/2012, à 11h23\nQuel terrible drame... pauvres enfants ... Il est vrai, à mon humble avis, qu'il ne faudra rien divulguer dans les médias pour la sécurité de ces deux petites filles .......\n07/09/2012, à 11h16\nJe vais je pense encore et encore poster cette info, qui ne vient pas de SO bien entendu. Deux frères pour un héritage colossal. Le père la mère et l ascendante ont été abattus. Le témoin aussi. Il reste les deux ascendantes à protéger. C'est tout ce que je voulais dire.\n07/09/2012, à 11h14\nLes gendarmes appliquent des procédures, ils obéissent aux ordres.\n07/09/2012, à 11h07\nEn vouloir aux gendarmes de ne pas avoir découvert la petite de 4 ans cachée sous les jambes de sa mère immédiatement est un peu rapide!\nIl ne faut pas oublier que les manquements de l'affaire du PETIT GREGORY (1985 il me semble) a laissé une plaie béante chez les gendarmes. En effet, a l'époque, toutes les manipulations d'éléments de preuves ont été nuisible à l'enquête. C'est à partir de là que la Police Technique et Scientifique Française (Police et Gendarmerie) s'est remise en question et s'est révolutionnée.\nA savoir que les pionnier de la Police Scientifique sont Français (LOCART,etc.;.) et que la première identification d'empreinte digitale mondiale est française (Affaire SCHIFFER 1904).\nDans une scène de crime de ce type, la première des choses a faire est le gel des lieux: On touche a rien est on applique un périmètre de sécurité.\nEffectivement, on "vérifie" si il y a des blessés (et faut pas être médecin pour constater que des blessures par balles à la tête sont mortelles), mais constater, sans modifier la scène de crime ni la polluer (apport d'un ADN étranger, de fibre, poils ou traces papillaires), si une fillette de 4 ans terrorisée, cachée sous les jambes de sa mère et ne se manifestant pas et assez difficile.\nNe tirons pas sur cette ambulance, c'est trop facile, très con, surtout si l'on n'est pas sur place et donc que l'on a aucun éléments.\n07/09/2012, à 11h03\nIl me semble que la mission prioritaire est de secourir. Comment les premiers intervenants se sont assuré qu'il n'y avait pas de survivant dans le véhicule ? Les pompiers ont-ils eu accès aux victimes ? Le véhicule n'aurait pas été ouvert avant l'arrivée des experts de Paris ? Bref beaucoup de questions pour comprendre que la gamine est restée 8 heures sous les jupes du cadavre de sa mère.\n07/09/2012, à 11h01\nC'est le rôle du procureur d'informer du déroulement de l'instruction. Il a été très pédagogue lors de son intervention d'hier avec les forces de gadarmerie. S'il en vait moins dit, les médias auraient critiqué et fait de nombreuses supputations. Mieux vaut connaître la réalité tant qu'elle n'entrave pas l'enquête. Je trouve en revanche déplorable les médias qui ont incité à de nombreuses reprises (sans succès) les autorités anglaises sur l'affaire à critiquer sans le travail de la gendarmerie dans les premières heures relayant un syndicaliste de notre police nationale visiblement en mal de notoriété.\nLaissons travailler les pérsonnes en charge du dossier.\n07/09/2012, à 10h55\nQuelle que soit l'issu de l'enquête, la presse anglaise se déchaine contre la France, son laxisme, sa délinquance non contrôlée qui explose, ses gangs...En temps de crise, les pouvoirs publics ne devraient pas se moquer de l'image de notre pays, le tourisme reste une valeur sûre si tant est que l'on soit capable de redorer notre blason.\n07/09/2012, à 10h48\nAricover la gendarmerie a gelé la scene de crime au moment des fait ce qui explique que vu que la petite fille restait prostrée dans la voiture ils ne l'ont pas vue. Le but de geler la scene etant de permettre d'expolorer tous les indices possible. Réagir\n07/09/2012, à 10h46\nCelà est vrai....un procureur qui s'est trompé de métier...il aurait du faire comédien ou travailler dans les médias...avec ce besoin de notoriété et de communiquer tous les jours sur cette triste affaire!\n07/09/2012, à 10h42\nLes Gendarmes n'ont pas découvert, dans la voiture, la petite fille de 4 ans qui est restée coincée pendant 8 heures sous les jambes de sa mère tuée ? Bon travail ! il va y avoir de l'avancement dans la Gendarmerie.\n07/09/2012, à 10h38\nIls devraient tenir leur langue un peu !! ils donnent trop d'infos au média , donc au(x) tueurs !! Ou alors c'est voulu et j'espère réellement qu'ils ont un plus d'indices que ce qui disent mais s'ils jouent franc jeux dans les déclarations , alors pour moi c'est idiot !!


Strife - Avis - Inscription\nSite : https://strife.com/\nStrife est un jeu de bataille aux mécanismes d’un MOBA gratuit. Son gameplay promet des combats brutaux scénarisés sur des cartes de trois voies. Pour ne pas lasser les joueurs avec un seul rôle, le jeu offre la possibilité de choisir jusqu’à 20 héros aux compétences variées afin de varier ses missions.\nIl est gratuit et jouable sur les plateformes Windows, Mac et Linux. Les joueurs peuvent créer des équipes et s’affronter dans les champs de combat. De même, ils peuvent acquérir des animaux capables de les assister à détruire les bases de leurs ennemis qui ne sont personne d’autre que Baldir et Cindara.\nDans Strife, les joueurs sont plongés dans un univers satirique marqué par l’invasion d’une ombre mortelle. Toutes les races seront en conflit pour accéder au Rune of Darkstone, le seul objet mystique pouvant sauver la planète. Maintenant, la solution proposée reste à combattre les Boss et leurs armées. Chaque match remporté donne droit à des récompenses et à un niveau supérieur.\nLes points XP ont pour but d’améliorer les compétences du joueur et de lui rendre plus résistant aux chocs. Pour éviter que certains coéquipiers trichent en cours de partie, Strife a été doté d’un système Karma permettant de voter sur l réputation de chaque joueur.\nVideo Strife :


Ma Clé Sàrl - Psychologists Esch-sur-Alzette | Editus\nMa Clé Sàrl\nwww.preventburnout.lu By appointment\nMobile : +352 621 14 91 12\nShow number +352 26 61 57 05 Getting There\nResults for "Psychological care"\nAbout Ma Clé Sàrl\nSI VOUS CROULEZ SOUS LA CHARGE DE TRAVAIL\nSI VOUS ÉPROUVEZ DE PLUS EN PLUS DE MAL-ÊTRE DANS VOTRE TRAVAIL\nSI VOUS VOUS SENTEZ CHAQUE JOUR UN PEU PLUS ÉPUISÉ\nSI VOUS PLACEZ DE LA DISTANCE ENTRE VOUS ET VOTRE TRAVAIL\nSI UN RIEN VOUS IRRITE ...\nN'espérez pas que les choses s'améliorent d'elles-mêmes.\nNe vous dîtes pas que ce n'est qu'une situation temporaire.\nN'attendez pas que la situation se dégrade au point que vous ne puissiez plus supporter l'idée même d'aller travailler.\nSi vous vous sentez concerné (ou l'un de vos proches),\nsachez que la situation ne changera que si vous vous décidez à la changer.\nRéagissez et cassez la spirale du burnout avant de craquer émotionnellement et physiquement.\nFAITES-VOUS AIDER en faisant simplement le premier pas\nNous sommes psychologues et coach spécialisé dans la gestion du stress et la prévention du burnout\nNous vous aiderons à faire les pas suivants afin de surmonter cette situation difficile.\ncontactez-nous en toute confidentialité au 621 149 112 ou envoyez-nous un E-mail à info@preventburnout.lu et nous vous recontacterons rapidement.\nEN QUOI CONSISTENT NOS INTERVENTIONS ?\nUn premier entretien vous permet d’exposer en toute confidentialité votre problème. Lors de ce premier entretien, si nécessaire, un bilan psychologique sera proposé pour évaluer la sévérité des symptômes.\nSuite à ce bilan, notre équipe vous proposera un plan de prise en charge personnalisée.\nDans les cas de burnout sévère, vous pourrez être orienté vers le psychiatre ou le psychologue afin d’atténuer au plus vite la souffrance psychique. Dans la plupart des situations, vous serez pris en charge directement par un coach spécialisé dans la thérapie stratégique de changement afin de vous aider à mettre en place les changements indispensables pour retrouver votre équilibre.\nNotre pratique de la thérapie brève vous permettra généralement de recréer rapidement les bases d'un équilibre de vie adéquat à récupérer votre énergie et votre état d'esprit antérieurs.\nL'objectif de nos ateliers est de vous apprendre des techniques qui vous permettront de mieux interagir avec les autres. Vous apprendrez également à utiliser de façon optimale toutes vos facultés mentales et émotionnelles pour maintenir votre état des stress à un niveau adéquat et pour augmenter votre efficacité au travail et dans votre vie.\nNous sommes reconnus comme Organisme de Formation Professionnelle Continue. Nous organisons nos formations pour les particuliers et pour les entreprises. Nos formations pour les particuliers se donnent généralement dans notre bureau de Esch ou à Perlé.\nVoici quelques-unes des formations que nous proposons régulièrement :\n- Burnout ... vous avez dit burnout !\n- Gestion des émotions et intelligence émotionnelle\n- Gestion du stress : un apprentissage qui change la vie !\n- Une estime de soi positive, un des ingrédients principal du bien-être.\n- L'anxiété sociale: comment vaincre efficacement la peur des autres? ?\n- La confiance en soi: acquérir un atout essentiel du bien-être et de la réussite.\n- Stratégies de la communication\n- Interagir avec les personnalités difficiles\nRetrouvez plus de renseignements sur notre site web.\nMr. Damien Linder\n+352 26 61 57 05\nMs. Giovanna Mancuso\nFormation continue & Consultance\nTrade registry No. : B158118\nInternational VAT number : LU24543360\nDate of creation : 01/2011\nPsychological counselling Esch-sur-Alzette\nIndividual therapy Esch-sur-Alzette\nMa Clé Sàrl in Esch-sur-Alzette, full practical information on Ma Clé Sàrl: opening times, telephone, address. All activities for Ma Clé Sàrl: Burn out, Business consulting, Coaching, Engineering change, Opinion poll, Professional coaching, Psychological care, Satisfaction Survey, Stress Management, Surveys and market research, Training at the workplace, Vocational training and life-long learning. Locate your contact Ma Clé Sàrl on a map in Esch-sur-Alzette.


Bocchigliero, IT locations vacances: Studios etc. | Abritel\nTrouvez votre endroit de rêve pour votre séjour — Bocchigliero\nBocchigliero : comment trouver ma prochaine location de vacances ?\nQuels sont les points d'intérêt les plus populaires près desquels je peux passer mon séjour pour visiter Bocchigliero ?\nAbritel vous offre un large choix de locations de vacances à louer autour de nombreux sites touristiques lors d'une visite de Bocchigliero. D'après la communauté de voyageurs Abritel, voici les points d'intérêt les plus populaires pour passer un séjour de vacances inoubliable ou juste un weekend en famille ou entre amis:\nGare de Corigliano: 120 logements de vacances\nStation de ski de Camigliatello Silano: 81 logements de vacances\nMais vous pouvez séjourner à côtés de nombreux autres sites touristiques lors d'un voyage autour de Bocchigliero. Cherchez votre destination préférée grâce à notre barre de recherche et consultez la sélection de maisons de vacances à louer pour vos dates!\nPuis-je trouver des Studios à louer pour découvrir Bocchigliero ?\nOui, bien sûr. Abritel met à votre disposition une sélection de 11 Studios autour de Bocchigliero. Mais vous pouvez aussi louer d'autres types de locations saisonnières populaires autour de Bocchigliero dont:\nPuis-je louer une location de vacances avec piscine pour mon séjour près de Bocchigliero ?\nOui, bien sûr, vous pouvez sélectionner votre location saisonnière avec piscine parmi les 7 locations de vacances avec piscine disponibles autour de Bocchigliero.


Que J'adore - Janvier/Février 2016 - La Box du mois : Avis et tests de Box mensuelles\nAccueil Tests de Box Que J’adore – Janvier/Février 2016\nQue J’adore – Janvier/Février 2016\nPar Mélanie, le 9 février 2016\nDans le premier coffret bi-mensuel de 2016, 5 produits :\nCrème éclaircissante visage aux 7 plantes des Alpes – JAMAL PARIS\nEau de toilette à la verveine – PLANTES ET PARFUMS\nBaume à lèvres miel – PANIER DES SENS\nMiroir de poche personnalisé – EM-CREATION\nVernis – URBAN NAILS\nLe cahier tutos beauté des paresseuses – MARABOUT\n& Le livret du mois et ses fiches recettes, DIY et conseils détox.\nPour commencer l’année en beauté comme nous le suggère l’équipe Quejadore, la box a choisi de nous proposer une sélection remplie d’amour et de glamour. Ça tombe bien, nous sommes déjà en février, LE mois des amoureux donc avec ces 6 produits nous allons nous faire toute belle pour passer une très bonne Saint Valentin !\nContrairement aux anciens coffrets, celui-ci va donc être davantage centré vers les cosmétiques. Pas de produit alimentaire à l’horizon ni trop d’accessoire, ce mois-ci on prend soin de soi. Pour faire les choses dans l’ordre, l’équipe a choisi de nous proposer une bible beauté mais dans un format pour le moins tendance et fun : on découvre en effet « Le Cahier Tuto beauté des paresseuses « aux éditions Marabout, un livre remplis d’astuces, de tutoriels et de conseils que cela soit pour le maquillage, la coiffure ou encore les soins. A chaque page son thème avec des illustrations rigolotes et de vraies anecdotes de filles : c’est un livre léger à feuilleter sans modération.\nEnsuite ce sont deux produits de soin que je découvre dans le coffret à savoir une crème et un baume à lèvres qui s’adaptent donc parfaitement au thème. Enrichi en miel, beurre de karité et huile de noyau d’abricot, le baume à lèvres de la marque Panier des Sens est un indispensable en cette saison. Sa formulation est bien nourrissante, parfait pour affronter l’hiver et garder des lèvres pulpeuses, le tout avec une douce odeur de miel. La crème quant à elle est un soin éclaircissant pour le visage de la marque Jamal Paris. Composée de produits naturels dont 7 plantes des Alpes reconnues pour nourrir la peau et uniformiser le teint, cette crème bio est agréable. Sa texture reste toutefois un peu épaisse mais une nouvelle fois c’est le genre de texture à adopter en hiver.\nPour le jour J, c’est un joli trio de produits qui a également été choisi dans le coffret en commençant par une eau de toilette à la verveine. De la marque Plantes et parfums, ce flacon spray est un vrai condensé de Provence. Fabriquée artisanalement, cette eau de toilette a un parfum doux qui malheureusement ne tient pas des heures. On a toutefois 100ml à utiliser donc on peut avoir la main un peu lourde, que cela soit sur soi mais aussi dans son intérieur pour un bon coup de frais.\nPuis, pour être au top de la féminité, impossible de passer à côté de l’étape vernis et bien sûr avec une teinte de rouge ! De la marque Urban Nails ce vernis provient d’un salon de manucure parisien, 5 teintes ont été choisies pour le coffret, d’un rouge orangé à un rouge un peu plus lie de vin : des couleurs parfaites pour un dîner romantique. Il ne nous reste plus qu’à glisser dans notre sac à mains le petit miroir de poche de Em-Création spécialement désigné avec l’esprit de la box et une illustration d’Allaxel qui dessine également le coffret et on est prête à sortir !\nEn résumé : même si un petit produit gourmand aurait été le bienvenu, cette sélection est totalement dans le thème romantique proposé par la box. Et puis pour les plus gourmands, on peut s’initier, seul ou à 2, aux recettes proposées dans le livret à savoir « un cocktail qui donne des ailes » ou « une fondue qui fait fondre », tout un programme…


Les ZI du Sud reçoivent régulièrement des capitaux étrangers | Économie | Vietnam+ (VietnamPlus)\njeudi, 6 août 2020 - 15:15:06\nLes ZI du Sud reçoivent régulièrement des capitaux étrangers\nLes zones industrielles du Sud accueillent de nombreux IDE (investissements directs étrangers) qui viennent profiter des avantages offerts par l’accord de partenariat transpacifique (TPP).\nmardi, avril 05, 2016 09:44\nTra Vinh appelle à l'investissement singapourien\njeudi, mars 24, 2016 14:19\nLe Japon, premier investisseur étranger à Hung Yên\nlundi, mars 14, 2016 15:10\nLa ZI de Biên Hoa dans la province de Dông Nai (au Sud). Photo: baodongnai.com.vn\nHo Chi Minh-Ville (VNA) - Les zones industrielles du Sud accueillent de nombreux IDE (investissements directs étrangers) qui viennent profiter des avantages offerts par l’accord de partenariat transpacifique (TPP) ainsi que d'autres accords de libre-échange dont le Vietnam est partie.\nPlus précisément, parmi les 128 millions de dollars investis dans les zones franches (ZF) et industrielles (ZI) de Hô Chi Minh-Ville les 2 premiers mois de l’année, le secteur de l’IDE vient en premier avec 80 millions. Ce dernier montant concerne 2 nouveaux projets pour 35,6 millions et 7 projets qui ont demandé un relèvement de capital pour 44,4 millions, avec comme projets les plus notables, respectivement, la Sarl Yazaki Eds Vietnam (35,5 millions) et la Sarl Furukawa Automotive Parts Vietnam (30 millions). Ces deux groupes japonais sont spécialisés dans l’industrie auxiliaire au service du secteur automobile.\nL’orientation des ZF et ZI de la mégapole du Sud en 2016 est d'attirer des investisseurs dans les secteurs high-tech, des technologies de pointe, en particulier le génie mécanique, l'électricité, l’électronique et l'industrie chimique, selon le comité de gestion des ZF et ZI de Hô Chi Minh-Ville (HEPZA). «L'économie du Vietnam est prête pour une croissance rapide et c’est le moment idéal pour investir», a déclaré M. Vu Van Hoa, responsable en chef de HEPZA.\nDébut mars, le Comité populaire de la province de Binh Duong a remis un certificat d'investissement pour 28 projets d'IDE, avec un montant total de 682 millions de dollars, dont 9 nouveaux projets pour 541 millions. Taïwan (Chine) se classe au premier rang (204 millions), suivi par Singapour (188 millions), la Corée du Sud (65 millions) et le Japon (54,5 millions).\nSelon le service provincial du Plan et de l’Investissement de Dông Nai, du 1er janvier au 18 mars, les IDE dans cette localité se sont chiffrés à 488 millions de dollars, en hausse de 311% en un an, essentiellement dans les ZI de Long Duc, Long Thành, Bâu Xeo…-CPV/VNA\nZI Sud investissement


Serrurier Paris pas cher - Rue Ernest Psichari (01 84 14 07 05)\nserrurier paris > serrurier paris 75007 pas cher > serrurier paris 75007 pas cher Rue Ernest Psichari\nSerrurier Paris pas cher 75007 - Rue Ernest Psichari\nVous avez besoin d'un serrurier Paris pas cher Rue Ernest Psichari dans le 7eme ?\nLe serrurier chargé des travaux réalise tout type d'ouverture de porte (claquée, coincée) et nous pouvons sécuriser vos portes grâce à un blindage de porte ou installation de serrures multipoint. Comptez environ 20 minutes pour que le serrurier Rue Ernest Psichari puisse arriver et résoudre votre problème de porte, serrure ou cylindre. Si vous avez été victime d'un cambriolage Rue Ernest Psichari précisez nous le au téléphone afin d'intervenir en urgence. Même si vous n'habitez pas précisément à cet endroit nos serruriers se déplacent quand même dans tout Paris et jusqu'à 20km au alentour de la région parisienne.\nNous réalisons toutes les prestations touchant de près ou de loin à la serrurerie si vous habitez Paris 7eme Rue Ernest Psichari. Dès qu'il y a une porte ou une serrure en jeu un serrurier pas cher peut intervenir pour vous apporter son expertise. Voici une liste non exhaustives des services :\nréparation rapide de porte et serrure suite à une effraction Rue Ernest Psichari\nAvis Serrurier Paris pas cher - Rue Ernest Psichari\nNos clients de Paris 75007 chez lesquels nous sommes intervenus Rue Ernest Psichari nous ont toujours recommandés car notre chaque serrurier de notre équipe propose à tout les clients des devis détaillés avant d'intervenir. Il n'y a donc pas de mauvaises surprises. De plus, chaque équipe de serrurier paris pas cher répare vos portes et serrures sans dégrader l'environnement et pour pas cher, en nettoyant tout après les travaux. Nous travaillons proprement et efficacement depuis des années dans le secteur de la serrurerie. L'artisan serrurier Paris Rue Ernest Psichari est professionnel et saura apporter de précieux conseils pour réaliser les travaux les plus rentables pour vous et les plus adaptés à votre budget. Nos tarifs sont accessibles, même de nuit dans Paris.\nVotre serrurier en moins de 20 minutes Rue Ernest Psichari. Rapide et éfficace.


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Téléchargement gratuit de livres numériques Gastronomie, sante par les fibres EPUB\nGastronomie, sante par les fibres Espagnol Gastronomie, sante par les fibres Espagnol Brainbridge, S - Jancovich, E Guy Saint-Jean Gastronomie, sante par les fibres EPUB 9782894551837\nGastronomie, sante par les fibres Rafale? Merci 4 lien de telechargement! Sibylle http://chien-police.info/espagnol/livre39483-gastronomie-sante-par-les-fibres.html?253\nTélécharger Gratuit Gastronomie, sante par les fibres EPUB\nNom de fichier: Gastronomie, sante par les fibres\nFichier Hash: 6qMtPA7EfzNZXpEOfLz4WLlyPOgDyPLP.epub\nTélécharger gratuitement Gastronomie, sante par les fibres, qui a été écrit par Brainbridge, S - Jancovich, E et publié son édition Guy Saint-Jean à 16/06/2005. Identifiant unique pour le livre - 9782894551837. Le livre peut être téléchargé gratuitement et le lire sur votre téléphone mobile dans un endroit pratique. Pour ce livre, ne pas les descriptions et les commentaires, vous pouvez tre le premier nous faire parvenir votre avis\nEnfin, je reçois cet ebook, merci pour tout ce Gastronomie, sante par les fibres que je peux obtenir maintenant!\nJe suis tombé sur Playster il y a 2 mois. Je suis déjà passé à une adhésion Premium. La plate-forme contient maintenant des livres audio de: L'ardeche a la page - le voyage continue, Fossoyeurs d'etoiles, . Gastronomie, sante par les fibres les titres sont déjà dans la bibliothèque. Très bon service.\nGastronomie, sante par les fibres <--no_image--> Brainbridge, S - Jancovich, E Guy Saint-Jean 16/06/2005 9782894551837 346 franais Amazon.com.fr Novela kindle EPUB Descr_1 http://t2lgo.com/daXkF?sid1=promo&pass[filename]=gastronomie,_sante_par_les_fibres.epub http://chien-police.info/img/pdf_fr.png gastronomie, sante par les fibres.epub gastronomie, sante par les fibres.pdf gastronomie, sante par les fibres.mp3


Que se passe-t-il après une mortinaissance? - Fondation Lily MaeFondation Lily Mae\nQU’EST-CE QU’APPENDRE APRÈS UNE SUCCÈS?\nQuand un bébé meurt dans l’utérus avant la naissance, le travail peut être induit (commencé artificiellement) à délivrer le bébé et la mère doit être admise à l’hôpital. Certains parents veulent avoir l’induction le plus tôt possible, d’autres veulent attendre quelques jours afin qu’ils aient le temps de prendre ce qui s’est passé et de voir si le travail commence naturellement. Les médecins conseillent les parents sur le moment de l’induction, car un long délai peut avoir des effets néfastes sur la santé de la mère.\nSi vous attendez des jumeaux ou plus, le médecin peut conseiller de continuer la grossesse afin que le bébé ou les bébés en bonne santé puissent continuer à se développer et mûrir normalement. Certains parents sont affligés par l’idée que le bébé mort reste avec son (ses) frère (s) en direct, bien que d’autres le trouvent réconfortant. Les restes du bébé seront livrés lorsque le bébé sain ou les bébés naissent. Cependant, si le bébé est mort au début de la grossesse, il ne peut y avoir aucune preuve visible. Le médecin responsable de vos soins devrait pouvoir vous dire à quoi vous attendre.\nQue vous soyez induit ou que vous commenciez le travail spontanément, vous serez admis dans la salle de travail. Le personnel devrait expliquer clairement quelles sont vos options et ce qui est susceptible de se produire. Vous aurez besoin de temps pour réfléchir à ce qu’il faut faire et ne devrait pas vous sentir pressé de prendre des décisions avant que vous ne soyez prêt.\nSelon les circonstances de votre perte, vous pourriez vous demander si vous souhaitez voir, toucher ou tenir votre bébé. La recherche a montré que de nombreux parents trouvent cela extrêmement utile.\nVous voudrez peut-être voir votre bébé, mais soyez inquiet de ce qu’il pourrait ressembler. Si oui, vous pourriez demander à l’infirmière ou à la sage-femme de décrire votre bébé d’abord, ou de regarder une photo, ou peut-être qu’un partenaire peut regarder. Certains parents choisissent de prendre des photos du bébé. Ils peuvent également choisir de laver et habiller leur bébé. Cependant, si leur bébé est très prématuré ou est mort il y a quelque temps, le bain peut ne pas être possible car leur peau peut être trop fragile.\nVous pouvez constater que créer des souvenirs de votre bébé offre ainsi un certain confort et un accent pour votre chagrin. Cependant, les décisions concernant ce qu’il faut faire dans cette situation sont très personnelles, il n’y a pas de problème ni de raison. Vous et votre mari pouvez avoir des vœux différents, ou vous pouvez avoir besoin de temps pour réfléchir à ce qui vous convient le mieux. Quoi que vous décidiez, le personnel de l’hôpital devrait respecter vos voeux.


Balade à moto | Le Jura | Roadbook, photos et moto - RIDE AND PICS\nEncore un road trip bien sympathique que j’ai fait avec mon paternel dans le Jura, lui sur sa Harley, et moi sur ma Ducati !\nUn excellent souvenir, et un moment de partage qui restera gravé dans ma mémoire.\nBien sûr j’aurais aimé découvrir davantage ce pays magnifique qu’est le Jura. Mais cela donne une bonne occasion de revenir…\nNous avons vu déjà pas mal de choses, quelques incontournables, que je m’en vais donc partager avec vous.\nAprès avoir traversé la plaine de la Bresse depuis Mâcon, nous nous dirigeons vers St Amour. Rien à voir avec le village du Beaujolais célèbre pour son vin…\nSi j’ai décidé d’aller là c’est qu’il y a sur la carte un joli point de vue placé sur la commune d’Aubépin.\nNous garons nos monture pour faire une petite marche de quelques centaines de mètres et découvrir ce point de vue… qui ne nous laissera cependant pas un souvenir inoubliable.\nOn ne peut pas être gagnant à chaque fois !\nNous aurons donc bien rigolé en voyant la tête des quelques habitants du village rôdant autour de nos montures en se demandant ce que deux motards viennent faire ici !\nMon père étant assez fan d’églises romanes, il m’emmena découvrir l’église de Saint Hymetière située à Chemilla.\nCe qui est de si particulier dans cet endroit, c’est le fait que cette église soit construite en pleine campagne, sans village ou maison autour. Cela donne en effet un aspect assez original à ce lieu dont la visite vous laissera d’agréables souvenirs. Il règne ici une ambiance des plus mystiques ! Un pur moment de plénitude…\nUn peu d’histoire pour comprendre et appréhender ce lieu magnifique\nNous nous dirigeons ensuite sur la route du Lac de Vouglans.\nLe coin idéal pour immortaliser les retrouvailles du week-end !\nVous pouvez descendre sur les plage du Lac de Vouglans et découvrir la quiétude de l’endroit. Nous y sommes passés en septembre, la saison était terminée, et l’ambiance paisible nous a laissé profiter pleinement de cet écrin de nature.\nLe lac a été créé en 1968 suite à la mise en service du barrage du même nom.\nCe lac la troisième plus grande retenue artificielle de France par sa capacité, derrière le Lac de Serre-Ponçon et celui de Sainte Croix. Sa largeur est comprise entre 300 et 800 m, la largeur moyenne étant de 450 m. Sa longueur totale est de 35km et sa profondeur moyenne de 37,8 m …avec un maximum de 100 m !\nUne atmosphère particulière…\nEn effet le niveau du lac étant assez bas, on découvrait les souches d’anciens arbres coupés lors de l’immersion de la vallée suite à l’installation du barrage.\nOn remonte toujours au Nord, et nous nous dirigeons ensuite vers le Cirque de Beaume les Messieurs.\nPrenez d’abord la petite route qui surplombe le cirque pour en admirer la forme depuis cette hauteur. C’est en effet un endroit idéal pour admirer ce lieu dont l’aspect nous fait penser à un effondrement géologique. Il ne s’agit pourtant que de l’érosion de couches calcaires.\nPour en savoir plus sur la formation de ce paysage si particulier : cliquez ici !\nAu fond du cirque se trouve le village et son église.\nAu fond du cirque de Baume se trouvent les cascades des tufs qui sont parmi les plus belles en Europe\nNous n’avons pas testé le « Gothique Lounge »… une bonne raison de revenir… s’il existe encore.\nJe ne saurais donc dire de quoi il s’agit exactement, et si la musique ressemble à celle d’un lounge New-Yorkais ou pas.\nSinon, comme partout, dès qu’il y a une fontaine ou un point d’eau les touristes balancent leur petite monnaie dedans dans l’espoir de voir leurs souhaits se réaliser. Et pourquoi ne pas plutôt garder son argent et prendre son destin en main ? A méditer…\nEt bien sûr, comme d’habitude, je vois des visages partout…\nMon père m’a dit que c’est normal. Il paraît qu’ils s’appellent « Les Gardiens », et qu’ils sont toujours situés à l’entrée ou à la sortie des gorges naturelles. J’ai pu le constater maintes fois lors de mes voyages moto.\nJe ferai d’ailleurs un article sur le sujet, rassemblant toutes les photos des gardiens que j’ai pu croiser lors de mes voyages.\nCe qu’il y a de bien dans le Jura c’est que niveau nourriture et boisson, on a de quoi s’en mettre plein la panse. Bon parfois c’est pas donné, mais vraiment délicieux ! L’idéal étant bien sûr de s’arrêter dans une fabrique de fromage pour déguster à la source !\nNotre roadbook nous amène ensuite sur le site bien connu des cascades du Hérisson !\nVous pouvez garer votre moto sur le parking, il y a ensuite un peu de marche pour atteindre la première cascade.\nRien de bien méchant, 15mn tout au plus.\nFin de journée… nous longeons l’Ain pour rentrer à la maison, la lumière du soir est magnifique\nC’est juste un peu dommage qu’à l’époque mon matériel photo ne m’ai pas permis d’immortaliser l’instant de plus belle manière.\nJe retournerai dans le Jura car il y a encore beaucoup de choses que je n’y ai pas vues !\nLes routes sont superbes, la bouffe jurassienne excellente,\nces gens là savent vivre malgré le climat un peu rude qui règne ici.\nJe vous propose le roadbook en deux parties :\n1ère partie de la journée : rejoindre la cascade du hérisson\n2e partie de la journée : Gorges de la Bienne et St Claude\nBaume les messieursBresseCascade du Hérissoncascades des tufsCirque de BaumeJuraLac de ChalainLons le SaunierMorezSaint ClaudeVouglans\nEugeniaSmall 20 novembre 2017 at 17h04\nBalade à moto | Traverser le Doubs et Jura | Roadbook, photos et moto - RIDE AND PICS 24 juillet 2018 at 20h21\n[…] La présente balade se trouve dans l’Est de la France, non loin de la frontière avec la Suisse. J’avais fait cet itinéraire pour me rendre en Alsace. Je vous conseille de passer par là si vous faite un itinéraire Nord/Sud, c’est idéal. Vous pouvez également séjourner dans le coin et découvrir cette merveilleuse région du Jura, dont je vous avais déjà parlé dans cet article. […]\nBalade à moto | Traverser le Doubs et le Jura | Roadbook, photos et moto - RIDE AND PICS 20 février 2020 at 2h02


des luminaires encastrés au plafond conduit en ventes - Qualité des luminaires encastrés au plafond conduit fournisseur\nPlafonnier en aluminium élevé de la puissance 24W LED lampe de plafond d'exposition de 1680 lumens\n100V - 240V CE enfoncé par 2100LM et Rohs de plafonniers à C.A. LED conformes\nBlanc chaud de allumage d'intérieur de plafonnier de 21W LED avec la puce d'Epistar LED\nLa couleur blanche principale économiseuse d'énergie a enfoncé le modèle élégant de mode des plafonniers de LED 20W\nplafonnier de 5W/7W LED 3000K - 6000K a enfoncé l'aluminium 6063\n5W 375lm a enfoncé la lampe blanche naturelle de Dimmable LED de plafonniers de LED\nLa Nouveau-Conception de 2014 ventes en gros enfoncée a mené le CE ROHS de plafonniers approuvé Détail rapide : 1) Intense luminosité avec le bon radiateur ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La temp... Lire la suite\n5W - C.P. enfoncée par 18W des plafonniers de LED 80 pour l'éclairage de pièce de réception\n5W/7W/12W/15W/18W a enfoncé la vente en gros de fabricant de porcelaine de plafonniers de LED Détail rapide : 1) Plus de 20000 heures de durée de vie long ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La temp... Lire la suite\nPlafonnier du watt 225lm LED de l'économie d'énergie 3 pour la cuisine allumant 100 - C.A. 240V\nChaud ! Le meilleur blanc de haute qualité des prix enfoncé a mené les plafonniers 5W Détail rapide : 1) Intense luminosité avec le bon radiateur ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La température de ... Lire la suite\n5pcs * blanc froid enfoncé par 1W des plafonniers de LED 6000K aucun clignotement\nLa puissance élevée 24W a enfoncé des plafonniers de LED, rohs de la CE approuvés Détail rapide : 1) Intense luminosité avec le bon radiateur ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La température de ... Lire la suite\n215lm a enfoncé les lumières 3000K de salle de bains d'intense luminosité de plafonniers de LED\nl'économie d'énergie 3W-15W enfoncée a mené des plafonniers, usine de porcelaine Détail rapide : 1) Intense luminosité avec le bon radiateur ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La température de ... Lire la suite\n3W - éclairage écologique enfoncé par 21W de Cabinet de plafonniers de LED\nl'économie d'énergie 3W-21W enfoncée a mené des plafonniers, usine de porcelaine Détail rapide : 1) Intense luminosité avec le bon radiateur ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La température de ... Lire la suite\nBureau allumant 5W 80 le plafonnier du Ra LED 3000K - 6000K puissance élevée LED\nLa nouvelle conception 5W 7W a enfoncé pricelist de qualité de plafonnier de LED le meilleur Détail rapide : • Longue durée de vie • Début instantané, aucun clignotant • À semi-conducteur, antichoc • Sauvez la ... Lire la suite\nDétail rapide : 1, puissance : 21W 2, plafonnier mené enfoncé 3, radiateur de l'aluminium 6063 4, tension d'entrée : C.A. 100-240V 5, Epistar ont mené la puce6, deux ans de garantie Description : Le plafonnier ... Lire la suite\n5W lumineux a enfoncé des plafonniers de LED qui respecte l'environnement avec le radiateur\n5W lumineux a enfoncé des plafonniers de LED qui respecte l'environnement avec le radiateur Détail rapide : 1) Intense luminosité avec le bon radiateur ; 2) Installation et entretien faciles ; 3) La température ... Lire la suite


BNP Paribas descend à 18% dans First Hawaiian | Allnews\n6 sep 2018 - 11:11\nLa participation du groupe français dans sa filiale US pourrait descendre jusqu’à 16,2% en cas d’exercice de certaines options de sur-allocation.\nLe groupe bancaire français BNP Paribas a annoncé jeudi une nouvelle réduction de sa participation au capital de sa filiale américaine First Hawaiian, dont il ne détiendra plus que 18% des parts à l’issue de cette opération.\nFirst Hawaiian, que BNP Paribas avait introduite en Bourse à l’été 2016, a dévoilé dans un communiqué les détails d’une nouvelle offre d’actions ordinaires qui porte sur «20 millions de titres», vendus pour un montant total d’environ 577 millions de dollars.\nA la suite de cette opération, BNP Paribas ne détiendra plus que 18,4% des actions ordinaires de First Hawaiian. Cette participation pourrait descendre jusqu’à 16,2% en cas d’exercice de certaines options de sur-allocation.\nBNP Paribas avait affirmé dès 2016 vouloir réduire sa participation dans First Hawaiian afin, entre autres, de renforcer son assise financière. Cela conduira à une perte du contrôle de la société.\nA compter du troisième trimestre 2018, le groupe bancaire comptabilisera sa participation dans First Hawaiian par «mise en équivalence dans ses états financiers consolidés».\nAu total, les quatre opérations de cessions de titres First Hawaiian par BNP - en février, mai, juillet et celle annoncée ce jeudi - ont eu un produit d’un peu plus de 2,3 milliards de dollars.


Acheter de la peinture et des outils : devis, prix, lieux\n1. OU ACHETER DE LA PEINTURE ?\nAcheter de la peinture, ça sonne simple comme ça, mais on s'aperçoit rapidement qu'il y a tellement d'endroits dans lesquels on peut acheter de la peinture pour repeindre les murs de notre maison qu'on n'ose plus aller nulle part tellement on ne sait plus où donner de la tête.\nC'est pour cela que nous allons faire l'inventaire aujourd'hui de tous les endroits où vous pouvez acheter de la peinture. En France, certaines enseignes sont assez célèbres et connues pour que les clients pensent à elle en premier, mais il existe aussi des enseignes plus petites qui propose de la peinture de toute aussi bonne qualité, alors autant leur laisser le bénéfice du doute.\nL'idéal, en plus de faire un devis gratuit, c'est sans doute pour vous d'établir une liste claire et comparative de tous les produits que vous allez pouvoir croiser afin de pouvoir acheter de la peinture en toute connaissance de cause.\nOU ACHETER DE LA PEINTURE ?\nEN GRANDE SURFACE DE BRICOLAGE : ce sont ces fameuses enseignes que tout le monde, ou presque, connaît et qu'on trouve généralement dans les zones industrielles ou commerciales des grandes villes. On y trouve généralement un vaste choix de peintures et d'outils de marques différentes, mais ce n'est pas là-bas que vous devez vous rendre si vous cherchez des outils très précis et qui ne répondent pas à la grande distribution.\nEN GRANDE SURFACE ALIMENTAIRE : ce sont ces enseignes où la vente principale est évidemment l'alimentaire, mais où il est possible de trouver différents rayons où vous pouvez trouver de la peinture et des outils de marques surtout connues. C'est idéal quand vous avez besoin de vous dépanner et que vous n'avez pas l'accès, mobile ou économique, à un autre distributeur.\nEN GRANDE SURFACE SPÉCIALISÉE : elles sont généralement liées aux grandes surfaces de bricolage, mais elles sont souvent plus grandes. Généralement elles sont organisées autour de ce que l'on appelle un concept, et le plus souvent, on y trouve tout ce qui touche à la décoration, peinture et outils inclus.\nCHEZ UN REVENDEUR INDÉPENDANT : c'est un magasin qui propose la plupart du temps des produits d'une qualité professionnelle. Ce sont des magasins indépendants qui sont la plupart du temps tenus par des professionnels qualifiés qui sauront vous renseigner avec précision.\nCHEZ UNE FRANCHISE : c'est un magasin qui est axé autour d'une marque de qualité professionnelle.


La Quarantaine Musicale by WeeKult - Solidarité COVID-19 Francophonie\nLa Quarantaine Musicale est le remède anti-morosité covid-19 pour les mélomanes. Son objectif est de mutualiser des ressources (informations, musique enregistrée, documentaires, littérature spécialisée, concerts en direct) en cette période confinement et de continuer à faire vivre la musique.\nL'initiative musicale solidaire "La Quarantaine Musicale by WeeKult" a été lancée le 18 mars dernier. Il s'agit d'un groupe Facebook qui a pour but de réunir les amoureux du hip-hop, de la new soul, du jazz et de l'afrofusion (afrobeats, etc.) autour de leur passion commune.\nNous sommes déjà plus de 800. On y échange des coups de cœur, des classiques de la black music, et une multitude d'infos autour de ces genres musicaux. On y organise aussi les "Kitchen & Sofa": des concerts en direct avec des artistes indépendants des quatre coins du monde (France, Martinique, Irlande, Jamaïque, Kenya, USA, Londres).


Achat du jour! - Page 8\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 1 Juil - 4:51\nJ'espère juste que ça donne pas comme leur horreur de crème "très hydratante" qui brûle comme pas possible dès que tu as une petite plaie minuscule, et qui pue la mort. Bwaah. J'l'avais eu en cadeau, en full size, à mon anniversaire.\nSujet: Re: Achat du jour! Lun 2 Juil - 7:02\nQue vas-tu faire du pot vide Shiweon..?\nC'est coloré tous ces vêtements Purple.a Et les vernis ont l'air d'en jeter!\nSujet: Re: Achat du jour! Lun 2 Juil - 7:07\nC'est coloré tous ces vêtements Purple.a\noui, je me suis fixé un objectif : pas de vêtements de couleurs sombre\nSujet: Re: Achat du jour! Lun 2 Juil - 9:08\nJ'ai acheté il y a deux mois une poudre chez Sephora, où il y a déjà un pinceau intégré au bout. Sauf que, le pinceau s'est abîmé super vite, donc je vais mettre la poudre libre dans le petit pot que j'ai acheté.\nC'est celle-ci, au passage je la trouve très bien. J'ai la teinte n°3 : Abricot. Sauf qu'elle convient très bien à ma carnation et est assez pâle sur moi !\nSujet: Re: Achat du jour! Mar 3 Juil - 5:33\nSujet: Re: Achat du jour! Mar 3 Juil - 6:15\nLe turquoise pastel à l'air magnifique Purple.a ( ça y est l'adoratrice de pastel que je suis va encore baver )\nSinon, aujourd'hui j'ai acheté des shoes en soldes ( j'ai acheté d'autres trucs mais j'ai mis dans la valise avant de prendre des photos )\nSujet: Re: Achat du jour! Mar 3 Juil - 6:26\nohhh elles sont cutes tes bottes *Q*\nSujet: Re: Achat du jour! Mar 3 Juil - 22:22\nAaaaah !! J'ai acheté les mêmes vernis ESSIE !!! Ils sont tellement sublime ! Je vais avoir plein de nouvelles choses à vous montrer, mais à Quick, interdis le vernis alors se sera durant mes jours de repos ^^'\nSujet: Re: Achat du jour! Mer 4 Juil - 3:09\nMerci Purple.a !\nAh ouais, c'est chaud ces questions d'hygiène dans les restos :/ !\nSujet: Re: Achat du jour! Mer 4 Juil - 5:31\nSujet: Re: Achat du jour! Mer 11 Juil - 11:38\nSujet: Re: Achat du jour! Mer 11 Juil - 11:42\nOOh ... Des vernis Butter London .. J'en rêve <3\nSujet: Re: Achat du jour! Mer 11 Juil - 11:46\nj'en rêvais aussi alors j'ai sauté le pas j'en ai pris 2\nSujet: Re: Achat du jour! Jeu 12 Juil - 8:48\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 22 Juil - 3:07\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 30 Sep - 19:38\nCa a l'air d'être une tuerie ces vernis Purple!!\nMoi mes récents achats:\nDes vernis OPI + dissolvant\nDes chaussures (j'ai pas pris l'autre paire en photo... elles sont beiges, compensées, avec un noeud sur le devant, et elles m'ont fait des bobos aux pieds!)\nSujet: Re: Achat du jour! Ven 5 Oct - 10:34\nle vernis OPI unfor-greta-bly blue\nUn masque René Furterer\nSujet: Re: Achat du jour! Sam 13 Oct - 6:19\nJolie couleur le vernis!\nSujet: Re: Achat du jour! Sam 27 Oct - 18:02\nJe me suis ruinée... C'fini les boutiques pour moi!! (prochain achat, un manteau pour l'hiver, mais pas avant un bon mois).\n4 vernis Birei (marque japonaise semble-t-il) à 15yuans le vernis (soit un peu moins de 2€):\nEt des fringues:\nUne veste bien chaude La Chapelle pour affronter l'hiver (adieux 60€ qui étaient miens)\nUne veste et une écharpe H&M, c'est qu'il fait froid ici!\nEt euh... Ok, là j'ai aucun excuse, ça va pas beaucoup me couvrir et j'en avais pas forcément super besoin, mais, c'est joli quoi *shame on me*\nSujet: Re: Achat du jour! Sam 27 Oct - 19:59\nJe connaissais pas cette marque de vernis mais c'est pas cher o_O !\nC'est vrai qu'ils sont jolis les hauts à dentelle ^^ !\nSujet: Re: Achat du jour! Sam 27 Oct - 20:52\nBah, je ne connaissais pas non plus, mais pour le prix, je me suis dit que j'allais tenter! Mais en fait, c'était une réduction, normalement ils sont à 39 yuans je crois, soit 4€, ça reste encore très raisonnable! D'autant qu'ils ont l'air pas mal, ceux que j'ai mis là ont tenu à l'épreuve vaisselle (et en plus ils sèchent vite)! ^^\nOui ils sont beaux! Avec un petit débardeur, ou un de mes corsets même, en dessous, ça va être tip top\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 18 Nov - 8:10\nJe viens de craquer pour deux bagues qui me font déjà de l'oeil depuis au moins deux mois ...\nJe les ai commandé sur le site de Bird on the Wire, dont je vous parlais ici ^^\nAinsi qu'un bonnet sur asos :\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 18 Nov - 8:50\nLolly tu viens de me rappeler que je suis à la recherche d'un bonnet (à chaque hiver j'en cherche un et chaque année aucun ne me plait et comme chaque année j'en trouve un mais trop tard >.<)\nsinon moi j'ai pris\nVernis Butter London Jack the lad\nVernis Butter London West end wonderland\nVernis Models Own Mixed up\nEncre à lèvre caresse L'oréal 300\nVernis Essie Leading Lady\nUne paire de bottes de chez André\nVernis à lèvres Rouge vintage YSL\nRouge à lèvres Rouge G Guerlain Greta\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 18 Nov - 8:58\nWhaw, t'as craqué toi aussi\nSujet: Re: Achat du jour! Dim 18 Nov - 9:11\noui j'ai quelque peu abusé\nalors j'essaie de me calmer\nje vais en cours ou je vais au travail sans faire de détours dans les magasins xD\net le samedi je suis crevé alors je dors (comment ne pas dépenser son argent)