Franchir le pas pour adopter un statut d’indépendant ou créer son entreprise, c’est faire le choix de devenir la locomotive de sa vie et de son business. Si les premières années sont souvent "tout feu tout flamme", les premières difficultés ou imprévus que va traverser une jeune entreprise peuvent déstabiliser considérablement son créateur. Le chef d’entreprise doit apprendre ce qu’aucune école et peu d’entreprise où il aurait été préalablement salarié lui aurait transmis : trouver en lui ses propres ressources pour continuer à avancer et déployer avec succès ses projets, quelques soient les circonstances du quotidien.\nIl doit rester visionnaire et garder le cap pour son entreprise même si elle est dans une situation ponctuelle de crise. Une unique solution s'offre à lui car le chef d'entreprise est seul, même s'il s'est entouré d'une équipe solidaire et efficace : il doit puiser dans sa confiance en lui, garder un moral haut et savoir prendre le recul sur les situations.\nPar ce travail sur lui-même, il conserve la confiance de ses collaborateurs, de ses partenaires et de ses clients. Il décide avec discernement. Il met en place les solutions qui lui correspondent pour sortir des périodes de troubles et déployer de nouveaux projets s'insérant dans sa stratégie à long terme.\nGarder le cap sur son projet d'entreprise\nSouvent passionné, le chef d'entreprise se booste lui-même par de nouvelles idées et de nouvelles opportunités qu'il saisit. Nouveau positionnement, lancement de produit ou service... Cette recherche, cette ébullition permanente correspond à son âme d'indépendant qui a choisi d'être libre d'avancer comme il le souhaite. Il est essentiel que le chef d'entreprise qui traverse un contexte de crise continue à réfléchir à ses projets de demain, tout en assumant la gestion du quotidien et de ses difficultés.\nPour réussir à se dégager l'esprit et garder sa créativité, source du business de demain, le chef d'entreprise doit apprendre à organiser différemment son temps et son planning. Après avoir identifié ses différentes tâches, il les hiérarchise par ordre d'importance et de temps passé pour les réaliser. La difficulté pour le chef d'entreprise est de comprendre que pour garder son esprit d'entrepreneur, il doit intégrer dans un agenda bien souvent surbooké des espaces temps pour lui qu'aucun imprévu ne viendra annuler. Ces espaces détente où il peut se ressourcer et/ou laisser libre cours à son être profond sont les piliers de sa performance quotidienne.\nPour chacun d'entre nous, notre moteur est que les autres reconnaissent notre valeur et nos talents. C'est bien évidemment le cas pour les chefs d'entreprise. Cela se traduit par sa satisfaction à convaincre ses clients de lui confier de nouvelles missions, à signer de nouveaux contrats, à motiver son équipe autour de nouveaux projets.\nEn systématisant une communication attractive externe et interne autour des réussites quotidiennes de la société, le chef d'entreprise prend conscience de la valeur et la pertinence de son entreprise, motive ses équipes et persuade d'autant plus ses clients et prospects de leur bon choix.\nCommuniquer implique pour le chef d'entreprise de réfléchir au sens de son projet professionnel (on revient à la vision stratégique), à l'image qu'il souhaite véhiculer et aux messages qu'il souhaite adresser. Ce travail d'identification du bon message à adresser aux différents interlocuteurs est un exercice extrêmement stimulant pour l'entrepreneur car il le replace dans le contexte de ses valeurs et choix stratégiques.\nPar ricochet son équipe bénéficie de cette énergie positive et constructive.\nLa loyauté, le dévouement, la confiance et le professionnalisme que le chef d'entreprise perçoit de la part de ses collaborateurs lui apportent une immense satisfaction et lui permettent dans les moments délicats de l'entreprise de garder le moral et de choisir de continuer son activité, au delà des difficultés.\nPour garder la confiance et la motivation de son équipe, le chef d'entreprise doit adapter et trouver une communication juste. Elle doit être rassurante tout en restant authentique. Le chef d'entreprise qui ne maitrise pas sa communication dans ces situations tendues va générer lui-même d'autres problèmes et conflits. Dans notre quotidien où le jugement se base avant tout sur l'image que l'on donne et non sur nos compétences, l'entrepreneur ne doit pas hésiter à se faire accompagner par un coach qui lui apprendra les techniques de communication orale et comportementale. Le dirigeant renforcera son leadership naturel.\nDéployer la synergie de son équipe passe aussi par l'observation de ses méthodes de travail et la possibilité de les faire évoluer. Améliorer les conditions de travail de chacun, mettre en place un management participatif... sont des pistes sur lesquelles tout chef d'entreprise doit s'interroger. Aussi performant soit-il, le succès de son entreprise est le résultat du travail de toute une équipe dont il fait partie. Au fur et à mesure que l'entreprise se déploie la mission du chef d'entreprise n'est plus tant de maitriser son métier d'origine que de savoir motiver, valoriser et faire monter en compétences ses collaborateurs. Là aussi c'est un passage délicat pour l'entrepreneur qui doit devenir avant tout un manager.\nLa clé pour réussir tout cela et continuer à faire évoluer son entreprise au gré des crises et des périodes de forte croissance (ce sont aussi des périodes difficiles à gérer) est pour le chef d'entreprise de développer sa confiance en soi, savoir prendre le recul sur les émotions et les situations... et gérer son stress !\nLà encore, peu sont sensibilisés aux techniques de gestion du stress qui permettent de gérer la pression, son propre stress et celui de ses collaborateurs. Là encore, la maitrise de sa communication et de son comportement sont essentielles.\nLe coaching individuel et les formations sur la gestion de soi, du temps et du stress permettent d'acquérir les techniques issues du monde théâtral pour gérer le "trac" avant des entretiens, rendez-vous, prises de parole difficiles (travail sur la voix, le regard, le rythme du dialogue...) pour acquérir, grâce à des exercices issus des arts martiaux et des pratiques orientales les techniques pour développer la concentration et le retour au calme mental (travail sur le souffle, méditation sur les sons...).\nGarder le cap en s'octroyant des espaces détente physiques et mentales\nQuelque soit l'activité de l'entreprise, le chef d'entreprise, s'il souhaite la développer, doit conserver son équilibre personnel.\nSon premier outil étant son corps, il doit apprendre à le ménager et le respecter. Une pratique sportive, un respect de son rythme biologique ect.. sont garants d'une grande performance mentale et physique.\nSouvent considérés comme des "pertes de temps", ces moments pour soi sont essentiels pour se ressourcer et renouer avec son dynamisme au service de son entreprise, avec bonne humeur et moral au beau fixe.\nRiche : enquêtes sur les millionnaires, leur argent et leurs secrets


DisonsDemain – Le collier de pâtes – Steve\nDisonsDemain – Le collier de pâtes\nPour la fête des mères, DisonsDemain et son agence Steve\nimaginent le cadeau idéal pour les mamans célibataires\nA l’occasion de la Fête des Mères le 26 mai prochain, DisonsDemain, le service de rencontre préféré des célibataires de plus de 50 ans*, prend la parole auprès des séniors et – pour la première fois – de leurs enfants.\nPartant du constat que 48%* des Français de 50-65 ans restent méfiants à l’égard du online dating ; et que 29%** d’entre eux considèrent que leur enfant serait la personne de leur entourage en qui ils auraient le plus confiance dans la recommandation d’un site de rencontres, Steve a imaginé une campagne de recommandation pour faire des enfants de véritables ambassadeurs de la marque.\nLogique, quand on sait que 57%* des 25-34 ans ont déjà utilisé les services d’un site de rencontre. Ils représentent une aide potentielle précieuse et sont susceptibles de lever les freins que leurs parents peuvent avoir.\nLe mythe du collier de pâtes\nPour ce faire, l’agence s’est amusée à détourner un élément fort de la Culture Pop : les fameux cadeaux de la Fête des Mères, tous ces cadeaux ratés, oubliés ou complètement à côté de la plaque, pour en proposer un qui va vraiment plaire cette année : … un collier de pâtes !\nOui, mais pas n’importe lequel : Steve revisite ce cadeau culte en y cachant un code promotionnel équivalent à un essai gratuit sur le site DisonsDemain.fr\nLabel 5 - Le perfect mix


Recette Tarte basquaise\nTarte basquaise - Recettes simples pour la maison. Répartir les légumes et le thon sur le fond de tarte précuit puis verser le contenu du saladier. Une tarte épaisse, pleine de légumes et parfaite pour un dîner accompagnée d'une salade verte. Véritable spécialité basque, la tarte basquaise est pleine de saveurs et d'épices. Tous les ingrédients du Pays Basque sont réunis dans cette tarte ! Jambon de Bayonne, poivrons, tomates, tomme de brebis et piment d'Espelette donnent des allures basques à cette recette de tarte.\nTartes de légumes Recettes de pub Plat. Dans un moule à tarte, déposez votre pâte feuilletée et piquez-là avec une fourchette, et versez ensuite votre boite de Poêlée. Accueil > Recettes > Plats > Tarte basquaise au Jambon de Bayonne.\nVous pouvez faire cuire Tarte basquaise avec 10 épices et 4 étapes. Voir le guide suivant!\nIngrédients de Tarte basquaise:\n350 g blanc de poulet.\n3 poivrons vert, jaune et rouge.\n200 g purée de tomate.\nHerbes aromatiques (au choix).\nVersez la préparation tomates-poivron vert dans le fond de tarte puis disposez les lamelles de poivrons rouge et jaune et. Découvrez cette recette de Tarte façon poulet basquaise par Croquons la vie. Déroulez la pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson. Piquez le fond de votre tarte avec une fourchette.\nComment cuisiner Tarte basquaise:\nÉmincez les poivrons et les oignons. Écraser la gousse d’ail. Faites revenir le tout dans l’huile d’olive pendant 15 minutes. Coupez le poulet en petits cubes. Retirez les poivrons et oignons du feu et réservez..\nPréchauffer le four à 180 °C. Étalez votre pâte dans un moule puis piquez celle-ci avec une fourchette..\nFaites revenir les cubes de poulet une petite dizaine de minutes, puis rajoutez les légumes et laissez cuire 5 minutes, ajoutez la purée de tomate. Salez, poivrez et laissez mijoter 8 à 10 minutes..\nGarnissez votre moule avec la préparation, ajoutez le gruyère râpé et enfournez pendant 20 à 25 minutes..\nThe Basquaise or piperade, from Soule (eastern part of the French Basque Country) was originally a dish of vegetables and bread. Gradually, it became a complete dish accompanying tuna. La tarte basquaise pour attaquer les fêtes. Tarte à la viande hachée et sauce tomate. Tarte à la basquaise au poivron.


Témoignages | voyance-privee.org\nNotre service de voyance par SMS remporte un vif succès. Nous tenons à vous remercier de votre confiance et vos témoignages sont les bienvenus. Si vous avez consulté par SMS, n’hésitez pas à nous faire part de vos remarques, nous publierons votre expérience sur notre site.\nHoroscope par SMS, Voyance par SMS, Tarots par SMS, toutes les formules s’offrent à vous pour des consultations directment sur votre mobile. Voyance-Privee.org vous apporte des réponses variées, en accord avec vos attentes et votre manière préférée de communiquer.\nTémoignage de Rose qui a consulté par SMS sa voyante : “Merci pour votre réponse, je suis maintenant convaincue que ce que vous m’aez dit est vrai. Les choses sont commencé à bouger avec lui et il va dans le sens de ce que vous m’aviez prédit. Je vous trouve très fine et même si par SMS je n’ai pas entendu votre voix, je suis sûre que vous êtes quelqu’un de très doux. J’ai bien apprécié ma voyance par SMS et je pourrai bien réitérer l’expérience dans l’avenir. Merci !”.\nTémoignage de Magali qui a consulté par SMS un médium de l’équipe : “Pour moi, c’est vraiment une très bonne expérience. c’était la première fois que je consultais de cette manière là. je suis très prise et je trouve que c’est vraiment une bonne formule pour aller à l’essentiel. En plus, on reçoit une réponse tout de suite et ça, c’est vraiment très appréciable pour les gens comme moi qui veulent des réponses rapides et claires !”.\nTémoignage de Vincent qui a consulté un tarologue par SMS : “c’est vraiment bluffant ! Pas la peine de consulter autrement. C’est un très bon moyen pour savoir ce qui va se passer. Je suis content de ma voyance et du système des SMS. Je reçois souvent des SMS qui m’incitent à aller encore plus loin mais je ne sais pas si je suis vraiment prêt à tout savoir… J’ai un peu peur d’être influencé dans mes choix en fonction de ce que vous allez m’annoncer. ce que vous m’avez révélé m’a suffit ! C’est très bien comme ça, je reviendrai vers vous si vous le permettez par téléphone pour en savoir plus. J’ai besoin de vous parler vraiment en direct”.\nTémoignage de Juliette : “Pourquoi chercher bien loin ce qui peut se faire très simplement ? Merci pour votre voyance par SMS. Je suis tout à fait contente de votre service qui est très clair. Je suis désolée vraiment mais n’avais pas eu très envie de continuer le dialogue et j’ai très facilement pu mettre un terme à vos messages même s’ils étaient très gentils. Aujourd’hui j’ai changé de vie, tout va mieux, même dans mon travail et je n’ai plus besoin de la voyance”.\nTémoignage d’Audrey qui a consulté par SMS : “Voyance efficace, service performant et paiement très sécurisé. J’aime les choses claires et votre service de voyance par SMS est parfait. Merci pour tout ! vos informations sur ma mère m’ont vraiment bluffées, je tenais à vous le dire car vous êtes une super voyante. je vais vous recommander à ceux qui autour de moi veulent consulter quelqu’un de bien. Merci encore !”.\nTémoignage de Pascale qui a consulté par SMS “Ce que vous m’avez prédit n’est pas encore arrivé mais vous m’avez répondu immédiatement, ce qui n’est pas toujours le cas avec la voyance par SMS. Vous n’avez pas cherché à me faire consommer davanatge et ça, j’apprécie beaucoup, surtout avec la voyance à distance comme ça. J’attends le changement que vous m’avez dit et je vous fais signe de nouveau. Merci pour tout, du fond du coeur !”\nTémoignage de Marie-Claire qui a consulté une voyante par SMS : “Ce que vous m’avez dit par SMS m’a fait chaud au coeur mais malheureusement, ça ne s’est pas passé vraiment comme prévu. Tanpis”.\nTémoignage de Karine : “Très bonne voyante, je l’avais déjà eur au téléphone et elle connaît bien ma situation. on reste en contact avec les SMS et c’est super pour moi. Je me sens comprise et prise en compte, accompagnée, même quand je ne cherche pas à consulter. Un petit SMS me fait chaud au coeur, me rassure et m’aide à tenir le coup. Ce n’est pas facile en ce moment, je suis heureuse d’imaginer un avenir meilleur. Ma voyante est là pour moi quand j’en ai besoin, c’est bien. Merci à vous !”.\nTémoignage de Karima : “Super, comme toujours avec vous ! Je recommande la voyance par tchat SMS, parfait pour moi qui aimme bavarder à l’écrit sans téléphoner !”.\nTémoignage de Raphaëlle : “Je n’étais pas très convaincue au départ mais c’est un système vraiment hyper pratique et qui ne coûte pas cher pour consulter. La voyante que j’ai eue a super vite cerné mon problème avec mon copain et elle m’a donné vraiment de supers infos. Merci beaucoup, ça m’a vraiment bien aidée à ce moment là ! J’ai bien apprécié aussi de pouvoir consulter en dehors des horaires de cabinet !”.\nTémoignage de Nicky “Heureuse de ma voyance par SMS. Maintenant je vois la vie sous un autre angle. Merci pour votre voyance très professionnelle ! Super !”.


Publié le 05/07/2013 à 13:01 , Mis à jour le 05/07/2013 à 21:07\nSi l'UMP réussit à récolter ses 11 millions d'euros, il en coûtera donc à l'État 7,26 millions de cadeau fiscal. Il s'agit toutefois de la somme maximale. De nombreux mécanismes font que l'addition finale devrait être moins élevée. Il suffit que les personnes donnant à l'UMP décident, en contrepartie, de donner moins aux associations caritatives qu'elles financent habituellement pour que la facture pour l'État baisse mécaniquement.\nDes limites aux dons et aux remboursements\nLa loi prévoit également des limites aux dons et au montant du remboursement. Un citoyen ne peut pas donner plus de 7500€ par an à un parti politique, soit une limite de 15.000 € par foyer fiscal. En donnant la somme maximale, le contribuable se voit donc offrir une réduction d'impôt de 4950€, soit 2550€ réellement sortis de sa poche.\nToutefois, pour toucher dès 2014 ces 4950€ de réduction d'impôt, il faut gagner au moins 37.500 euros par an. La loi précise en effet que le montant maximal des dons ne peut pas dépasser 20% du revenu imposable. Prenons un exemple. Si une personne gagnant 25.000 euros par an décide de donner 7500€ à l'UMP, le montant de ce don représente plus d'un tiers de son revenu imposable. Elle dépasse donc le plafond.\nCependant, dixit le service public, «lorsque le montant des dons dépasse la limite de 20% du revenu imposable, l'excédent est reporté sur les cinq années suivantes». La personne de notre exemple sera donc remboursée sur la base de 20% de ses revenus, soit 5000€ de dons. Cela lui donne 3300€ de réduction d'impôt, au lieu des 4950€ dus aux contribuables gagnant plus de 37.500€. Le reliquat de 1650 euros sera donc versé sous forme de réduction d'impôt lors de l'exercice fiscal suivant. La souscription nationale de l'UMP risque donc d'être supportée par l'État durant plusieurs années.\nComptes de campagne de Sarkozy invalidé: un coup dur de plus pour les finances de l'UMP\nL'appel de Nicolas Sarkozy à ses «amis» sur Facebook\nLire les 802 commentaires


redeg 29 :: Trail Glazig\nLocalisation: PLOURIN LES MORLAIX\nPosté le: Dim 13 Fév - 16:07 (2011) Sujet du message: Trail Glazig\nUn trail bien ficelé de 23km avec quelques difficultés du style 3 côtes bien pentues. Il y avait aussi de beaux paysages côtiers et 3 étranglements pour ralentir les troupes ! Rien de quoi salir nos belles chaussures sauf les derniers 100m avec une traversée de rivière boueuse, vite oubliée avec une soupe\n, une boisson douteuse à la banane\n, une madeleine et une barre de céréales. On repart tous sous le vent\navec le beau tee-shirt et de belles images dans la tête…\nPosté le: Lun 14 Fév - 22:14 (2011) Sujet du message: Trail Glazig\nJe n'avais pas de grande prétention sur cette épreuve, car pas d'entrainement sérieux depuis mi décembre et beaucoup d'entorse sur le plan alimentaire. Je suis juste venu faire du fond et lancer ma saison. Mon objectif était entre 4h et 4h30.\nLevé le dimanche à 5h pour un départ à 6h15.\nPris en passant Fred (le début de Freddy) à Plouigneau, sous la pluie et le vent. Arrivés à 7h30 sur Plourhan, pas de pluie mais du vent en rafale. Récupérés nos dossards, un brin de causette avec les têtes connues, puis on file se préparer pour l'épreuve.\nSur la ligne de départ on retrouve Franck, qui était déjà sur le terrain depuis hier soir pour le noz trail. Il me dit qu"il a fait un bon temps et un bon classement .\nLe speaker annonce que nous sommes 712 sur le 36km. Un gros et beau troupeau s'élance pour 36km.\nJe laisse filer les 3/4 du peloton devant moi pour faire ma course en solo. Je veux la faire avec l'expérience acquise du Glazig (3 éditions 2007/08/09) et avec le dicton "qui ménage sa monture va loin".\nTrès vite le premier bouchon à un goulet d'étranglement et en pente. Après on retrouve des concurrents du 36km qui arrivaient face à nous !!!! Je vous laisse imaginer la surprise de tous à ce moment là. Erreur d'aiguillage à cause de quoi (sales mioches par la presse du lendemain)\nTout va bien. Arrivé à la côte, première grande plage pour aller vers Binic, on a le vent de face pour courir. On ménage la carcasse, mais je constate que j'avance bien sans me sentir dans le dur. Les passages techniques et délicats passent sans soucis, les côtes les plus raides sont montées en marche forcée. Je me mets de la musique sur mes oreilles pour m'occuper l'esprit, je cours en solo, mais je remonte des concurrents qui commencent à ressentir les effets de la fatigue. Certains commencent à avoir des crampes, alors que l'on a fait moins de 25km. Certains abandonnent à Binic, complètement rincés.\nPour le moment je passe les km sans trop puiser dans mes réserves. Je m'alimente en liquide et solide par petite quantité à intervalles réguliers. Toutes les heures une pastille pour éviter les crampes et la fatigue musculaire.\nAprès Binic le parcours m'est inconnu pour moi. Mais pour le moment ça passe sans casse. Je sais que le dur va venir car je constate que je commence à faire des erreurs d'inattention dans ma course et je bois plus que la normale. Le final est long et ennuyeux, un coup on tourne à droite puis à gauche et encore à droite, bref j'ai du mal à me repérer.\nOn passe un dernier poste qui nous signale l'arrivée à 1 km, là ou on voit le clocher. Ouais si le final fait un km, il repassera . Alors que l'on avait des chaussures propres pour un trail, sur les derniers 500 m ils nous ont mis le dernier saut de talus et je vous en donne pour mille, un bain de boue liquide l'autre coté nous attendait jusqu'aux chevilles, c'est ça le trail.....\nEnfin l'arrivée, heureux d'en finir sans trop de soucis, pas de pluie. Une tête bien connue m'a tendue un verre de jus d'orange. Merci Olivier ça fait chaud au coeur.\nDes St jacques en carpaccio en nourriture et une boisson à la banane pour recharger les accus, et hop...retour à la maison ou il a plus toute la journée.\nJ'ai appris le soir que Franck avait abandonné à Binic victime d'un souci à la cuisse. Grosse déception pour lui, qui court sur le challenge O.T.T.\nProchain RdV l'Aber Wrac'h, mais mieux préparé cette fois ci


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Chaque voyage est rêvé, vécu, raconté sur la base d'images et de symboles. Découverte de lieux mythiques, « retour aux sources », quête d'une authenticité perdue : le touriste cherche bien plus qu'un simple dépaysement.\nLe tourisme est une manifestation essentielle de la culture de masse et de la modernité. Week-end à Venise, raid saharien, circuit des châteaux de la Loire, croisière sur le Nil ou vacances à Palavas : ces occupations ont un point commun. Elles mobilisent des stéréotypes, des symboles, des mythes. L'exploration, le voyage, la découverte, le loisir, la culture, le nomadisme, la relation à l'espace, l'errance, le pèlerinage, la détente sont autant de facettes de l'imaginaire touristique.\nLe plus souvent, les recherches sur le tourisme cherchent à décrire des pratiques, des taux de fréquentations, à déceler des corrélations entre les comportements de vacances et les variables socio-démographiques. Notre approche vise à mettre au jour les fondements mythiques et anthropologiques du comportement touristique. Ainsi, il nous est apparu que le tourisme exprime une triple quête : quête d'un lieu, quête de soi, quête de l'autre. Dans cette optique, l'imaginaire touristique peut être envisagé sous trois angles. Il renvoie tout d'abord à un exotisme, qui s'enracine dans une symbolique des lieux et de l'espace. A chaque lieu singulier (Paris, Rio, Calcutta...) et à chaque type d'espace (la montagne, le désert, la plage...) correspondent en effet des [...]\nPour lire l'article complet en ligne (2923 mots) :\nMaître de conférences de sociologie à l'université Paul-Valéry - Montpellier-III. Auteur d'Imaginaire touristique et Sociabilités du voyage, Puf, 1995, et d'Imaginaire du tourisme culturel, Puf, à paraître, 1999.


Quelles sont les étapes à suivre lors de l'achat d'un bien immobilier ?\nQue ce soit dans le cadre d’un investissement immobilier ou aussi pour des projets d’habitation, il est souvent utile de bien se préparer et de ne pas négliger aucune de démarches liées à l’achat immobilier.\nEffectivement, acquérir un bien immobilier implique une bonne préparation, qui concerne avant tout le fait de connaitre les différentes étapes et surtout aussi de prendre en compte divers éléments. Nous allons les découvrir ici.\nFixer son budget à investir\nAvant même de penser à chercher le type de bien que l’on souhaite avoir, il est utile de pouvoir se fixer un budget, mais surtout aussi d’envisager un plan de financement si cela s’avère nécessaire. Pour cela, il faut se baser sur sa situation financière et aussi de recourir à un simulateur de prêt immobilier dans le cadre d’une demande de crédit chez un établissement de prêt.\nPour pouvoir acheter le bien immobilier que l’on désire, il est également utile de le chercher. Pour cela, il est souvent nécessaire de faire des recherches, notamment par soi-même et ce, en visitant des sites d’annonces qui sont nombreux sur le web ou aussi de recourir à une agence immobilière qui pourra proposer le bien qui convient aux attentes et besoins de l’acquéreur.\nUne fois avoir trouvé le bien immobilier que l’on recherche, il est maintenant nécessaire de considérer son prix et ce, en faisant une offre d’achat au propriétaire, qui peut se faire directement ou par le biais d’une agence immobilière.\nL’offre d’achat implique généralement de négocier le prix de vente en se basant sur l’état du bien à acheter comme d’éventuels travaux à faire par exemple.\nEtablir le compromis ou la promesse de vente\nDès que l’offre d’achat est acceptée, il est maintenant nécessaire d’établir un contrat avec le vendeur. Ce contrat se défini souvent comme étant une promesse ou un compromis de vente qui va permettre avant tout à l’acquéreur de garantir la disponibilité du bien pendant une durée déterminée.\nDurant cette étape, il est parfois utile de payer 5% du prix de vente qui sera perçu comme un acompte et sera déduit du prix final.\nSi l’acquéreur ait pu réunir toutes les conditions qui vont lui permettre d’acquérir le bien immobilier, il est temps de signer l’acte de vente, qui se déroulera principalement chez le notaire.\nPour cette étape, il ne faut surtout pas oublier les frais du notaire qui s’élèvent souvent à 7,5 % du prix de vente du bien, qu’il est donc utile de prévoir dans son budget d’achat.\nInvestir à Paris, comment dénicher les bonnes affaires


Deniz Undav évoque la première place de l’Union SG: «On ne pense pas encore vraiment au titre»\nPublié le vendredi 26 Novembre 2021 à 10h57\nArrivé à l’USG -alors active en Division 1B- durant l’été 2020 en provenance de D3 allemande, Deniz Undav s’est aujourd’hui fait un nom au plus haut niveau. Il est le meilleur buteur du championnat belge avec quatorze réalisations (ex æquo avec Michael Frey de l’Antwerp) et a claqué le premier quadruplé de sa carrière dimanche dernier contre Ostende.\nPour le moment, Undav et l’Union occupent tout simplement la tête de la D1A, avec 7 points d’avance sur l’Antwerp et le FC Bruges. Mais selon l’attaquant unioniste, il est encore trop tôt pour se projeter et penser au titre.\n« On n’y pense pas vraiment. En fait, on verra surtout où on en sera lors du break (NDLR : après le 26 décembre, jour du dernier match de 2021 avant la petite trêve hivernale). On verra en fonction de l’avance qu’on aura, ou pas, si on peut le faire ou non. D’ici là, il nous reste six matches. Et on pourrait très bien se retrouver cinquième ou sixième à ce moment-là. On essaye avant tout de se concentrer sur chaque adversaire pour aller le plus haut possible », insiste l’attaquant allemand, méfiant avant la réception d’OHL ce vendredi.\n« Nous pouvons très bien perdre ce vendredi soir, cela peut arriver », poursuit Deniz Undav. « En foot, tout est possible. On peut perdre contre tous les adversaires. Si tu fais deux ou trois erreurs et que ton adversaire est dans un bon jour, alors il l’emporte. Nous, on essaye juste de continuer sur notre lancée. »\n►► Son passé difficile, sa forme exceptionnelle du moment, son avenir après l’Union... : retrouvez notre interview de Deniz Undav en intégralité.


Feu vert pour la commercialisation du cœur artificiel Carmat : un espoir pour les patients en attente d'un greffon naturel\nFin décembre, l’entreprise française a obtenu la certification européenne nécessaire à la mise sur le marché de son coeur artificiel. Jusqu'ici les transplantations effectuées se sont traduites par des survies assez courtes mais ce dispositif pourrait surtout être utilisé pour permettre l'attente d'un greffon naturel.\nPublié le 08.01.2021 à 14h30\nL’entreprise Carmat passe un nouveau cap : son cœur artificiel, appelé "Aeson", sera commercialisé à partir du deuxième trimestre 2021 dans les pays de l’Union européenne. Il sera également vendu "dans une dizaine de pays qui accepte le marquage CE, comme la Russie, le Kazakhstan", a précisé Stéphane Piat, directeur général de l’entreprise Carmat, sur France Info. Ce marquage a été obtenu le 22 décembre dernier.\nUne commercialisation en Allemagne et en France\nLe chef d’entreprise espère pouvoir rapidement produire dix cœurs artificiels par mois, sachant qu’il faut en moyenne un an pour pouvoir en concevoir un. "En 2021, la société prévoit de se concentrer sur l’Allemagne et la France, qui représentent ensemble 55% du marché des dispositifs d’assistance circulatoire mécanique (MCS) dans l’Union européenne", précise un communiqué publié par Carmat. Cinq centres hospitalo-universitaires (CHU) français auront cette technologie à disposition : la Pitié-Salpêtrière à Paris et les CHU de Lyon, Lille, Toulouse et Rennes. La commercialisation sera suivie de nouvelles études cliniques. En France, l'étude PIVOT, démarrée en 2016, est toujours en cours. Les différents résultats permettront d'estimer la prise en charge réalisée par l'Assurance maladie.\nUne survie réduite, par rapport à un greffon naturel\nLe premier cœur artificiel a été implanté en décembre 2013, sur un patient français. Ce dernier avait survécu deux mois et demi. Les quatre autres personnes ayant subi l’opération sont toutes décédées. À partir de 2017, des essais ont été réalisés au Kazakhstan. La Food and Drug Administration, aux États-Unis, a donné son accord pour des travaux cliniques sur son territoire en février 2020. D’après les différents résultats, un seul patient a survécu plus de deux ans après l’implantation du cœur artificiel. L'essai clinique a montré que 73% des patients ont survécu au moins six mois après l'opération. En comparaison, une transplantation cardiaque permet d’augmenter la durée de vie des patients de près de vingt ans. "Aeson introduit une nouvelle façon de traiter l’insuffisance cardiaque en phase terminale, la thérapie physiologique de remplacement cardiaque, qui vise à offrir aux patients une qualité de vie nettement améliorée", estime Stéphane Piat. Le cœur artificiel a pour objectif de permettre aux patients de survivre en l’attente d’un greffon naturel, aujourd’hui 900 personnes sont en attentes d’une greffe en France.


Statistiques Vadans 39 nombre de femmes et d'hommes\nPopulation par age à Vadans et niveau de vie, catégories sociales. Classement des écoles, délinquance, emploi, consultez les données statistiques\nStatistiques de Vadans, principales données concernant Vadans population, économie, emploi et niveau de vie.\nStatistiques de Vadans. Accéder directement et simplement aux données statistiques pour mieux comprendre. Suivre l'évolution des études statistiques. Anticiper les changements et être mieux informé des évolutions de nos sociétés au niveau national et local pour pouvoir se forger sa propre opinion.\nVille-Data.com statistique Vadans\nStatistiques pour la ville de Vadans dans le département (39)\nPopulation pour la ville de Vadans (39)\nAu 1er Janvier 2013 la population de la ville de Vadans était de 259 habitants. La population de la ville de Vadans a évoluée de -6 en solde naturel (naissances - décès) entre 2012 et 2013. Le nombre de naissances étant de 0 personnes pour un nombre de décès de 6.\nEmploi dans la ville de Vadans (39)\nSur ce nombre d'actifs 10 personnes étaient au chômage, soit un taux de chômage de 7.00 % pour la ville de Vadans\nAu total pour la ville de Vadans 10 personnes qui le souhaiteraient ne travaillent pas.\nRevenu pour ville de Vadans (39)\nPour la ville de Vadans le nombre de foyers vivant dans un logement commun est de 149. Sur ce nombre 75 sont imposables.\nLe revenu net des foyers fiscaux déclaré est de 3 170 383 €, incluant le revenu net issue des placements, aides, et des entreprises.\nStatistiques pour les plus grandes villes à proximité de Vadans\nVilles à proximité de Vadans par nombre d'habitants pour la rubrique Statistiques\nL'ensemble des données concernant Statistiques Vadans 39 nombre de femmes et d'hommes présentées sur ville data sont librement reproductibles et réutilisables que ce soit pour une utilisation privée ou professionnelle, nous vous remercions cependant de faire un lien vers notre site ou d'être cité (source : Ville-data.com).\nLes données de la page Statistiques Vadans 39 nombre de femmes et d'hommes proviennent de Open Data France, divers sources de données, nous les avons vérifiées et mise à jour le vendredi 13 avril 2018. Le producteur des données émet les notes suivantes :


Les suites de l’intervention - La spondylodèse - Service de neurochirurgie à Genève aux HUG | HUG - Hôpitaux Universitaires de Genève\nAccueil > Soigner > Spécialités médicales > Neurochirurgie > Les suites de l’intervention\nDu 3e au 6e jour après l’intervention\nVous bénéficiez de soins rapprochés en salle de réveil avant d’être transféré dans votre chambre. L’équipe soignante répond à vos questions, coordonne et prodigue les soins liés à votre état de santé.\nVous pouvez boire après votre intervention dès la reprise des bruits abdominaux (« gargouillis » ou flatulence). L’infirmière évalue régulièrement la douleur avec vous et ajuste votre traitement médical en fonction de son intensité. Néanmoins, n’hésitez pas à signaler toute douleur ou inconfort à l’équipe.\nPendant 48 heures, l’infirmière teste toutes les quatre heures, de jour comme de nuit, votre sensibilité et votre motricité au niveau des membres.\nAprès l’opération, vous restez allongé sur le dos selon la prescription du chirurgien, puis un membre de l’équipe soignante vous aide à vous installer sur le côté en respectant la position ci-dessous.\nHabituellement, vous pouvez manger dès le lendemain matin, après accord du neurochirurgien, en fonction de la reprise du transit intestinal. Selon l’avis du neurochirurgien, vous pouvez être installé dans le lit avec la tête légèrement surélevée (30 degrés) sans utiliser la potence du lit. Un contrôle radiologique (radiographie ou scanner) est effectué soit pendant l'acte opératoire, soit dans les 48 heures après l'intervention, mais toujours avant le premier lever.\nLors du premier lever, une infirmière ou un physiothérapeute vous aide à vous asseoir au bord du lit puis au fauteuil. Ensuite, vous êtes accompagné jusqu’au lavabo pour faire votre toilette.\nSelon votre intervention, le médecin peut être amené à prescrire le port d’un corset ou d’une minerve afin de renforcer le maintien de la colonne vertébrale lors des mobilisations.\n« Le plus douloureux les premiers jours, c’est le mouvement : se lever, bouger dans le lit ou s’asseoir était difficile. Les physios m’ont rapidement appris à me lever selon un protocole bien précis. Ils m’ont donné une brochure illustrée très bien faite pour visualiser les bonnes postures et éviter de solliciter les zones opérées. Au fil des jours, la douleur a bien été prise en charge. J’étais surveillé, y compris la nuit. »\nComment vous lever correctement du lit ?\nCes exercices ont pour objectif de protéger votre dos lors du lever. Il est important de les effectuer tout au long de votre rééducation.\nEn cas d’intervention sur les cervicales\nEn cas d’intervention sur les lombaires\nVous pouvez prendre une douche (en veillant bien à ne pas mouiller le ou les pansements) et êtes aidé par un soignant pour l’hygiène de votre dos.\nLe physiothérapeute vous accompagne pour marcher dans le couloir. Vous faites les exercices avec lui et il vous donne les conseils sur les gestes et/ou postures à adopter.\nExercices de tonification du tronc après une intervention lombaire\nLes mouvements expliqués ci-dessous renforceront votre musculature postérieure du dos et abdominale.\nAppuyez sur le lit avec votre tête, vos deux bras, votre pied gauche et votre jambe droite tendue en expirant puis relâchez l’effort en inspirant. Refaites le même exercice en appuyant avec le pied droit et la jambe gauche tendue. Répétez si possible l’exercice 10 fois de chaque côté.\nPoussez avec la main gauche sur le genou droit en expirant, relâchez l’effort en inspirant. Refaites le même exercice de l’autre jambe. Répétez si possible l’exercice 10 fois de chaque côté.\nDés que possible, le physiothérapeute vous accompagne pour monter et descendre les escaliers.


Loire-Atlantique > SIA 2019 : Milk Shake, le coup de cœur du Gaec de Sainte-Pauline, à Joué-sur-Erdre\nLoire-Atlantique - 25-02-2019 - Christian Evon\nElise et Christophe Derouin sont fiers de présenter Milk Shake, un taureau blond indexé à plus de 100 et âgé de trente mois.\nLe concours Blonde d'Aquitaine se déroulera jeudi 28 février sur le grand ring, et la Loire-Atlantique y sera bien représentée avec cinq animaux, dont trois ont été sacrés champions au national en septembre 2018 : Malien en mâles espoir, Ilona en femelles suitées, et Harmonie en femelles adultes.\nAgé de 30 mois, Milk Shake sera le plus jeune représentant de la race au SIA. Il concourra dans la section des mâles de moins de trois ans, avec un certain Malien, que le Gaec de Sainte-Pauline possède en copropriété avec notamment Nicolas Caharel et Pascal Cossard, eux aussi éleveurs en Loire-Atlantique, ainsi que trois autres élevages.\nLa présélection pour le SIA est basée sur les résultats du National et du Space. “Le tri a été assez sévère puisque les techniciens de l'OS Blond n'en ont gardé que quatre sur vingt-trois dans cette section des moins de trois ans”, indique Christophe Derouin. A la mi-janvier, ils étaient présents au Gaec de Sainte-Pauline pour revoir les animaux présentés par les éleveurs du département.\nMalien, acheté en copropriété\nAvec sa mère, Infusion et sa grand-mère, Tisane, Milk Shake est un pur produit du Gaec de Sainte-Pauline. A 30 mois, il est en production sur l'élevage et promis à une belle carrière de reproducteur. Il était parti à la station mais s'était cassé le nez au moment de la qualification. La famille Derouin l'a alors récupéré fin 2017 dans un drôle d'état. “Il était peureux et ne se laissait pas approcher facilement. A force de patience, j'ai passé du temps avec lui tous les jours, et j'ai réussi à lui mettre un anneau. Progressivement, on a réussi à en faire quelque chose”, témoigne Christophe Derouin.\nMalien (Ionis/Unique), âgé de 33 mois, présente un profil différent. Il a été acheté par six élevages, dont trois de Loire-Atlantique, ce qui a permis à ses acquéreurs d'avoir accès à de la génétique d'élite tout en diluant les coûts. Il est stationné dans un élevage du Gers et est prélevé régulièrement pour être diffusé en IA. Sacré champion mâle espoir au national de Moncoutant, Malien est classé RRJ*, la plus haute qualification à la station raciale.


La Maison du Possible | Construisons ensemble un avenir ouvert\nLa Maison du Possible…\nLes actualités de la Maison du Possible\nSORTIE AU VELORAIL\nMardi 21 juin 2022, nous nous sommes rendus à Lescherolles au Vélorail…\nLe 13 mars 2022,\nAccompagner les personnes accueillies en tenant compte de leur participation, de leurs souhaits, dans le fonctionnement de la structure est une valeur essentielle, dans la mise en place et le suivi de notre projet d’établissement.\nCette année, de nouvelles activités, au sein de notre structure seront mises en place: art-thérapie, médiation animale au centre équestre.\nBien sûr, les stages en immersion, à la cantine et aux espaces verts ont repris. Tous nos bénévoles sont revenus. Ils interviennent chaque semaine, selon des projets et un planning définis. Nous les remercions.\nDepuis janvier, des groupes de travail se sont constitués, autour du projet de la « Protection de la Nature », en vue d’exposer tous les travaux, à la « Fête de la Nature », 13 rue Sauvanet à Mesnil-Amelot, le 21 mai 2022 ,de 12h à 18h. Nous vous attendons nombreux.\nNous avons programmé une semaine « A chacun son rythme« , du 28 mars au 01 avril 2022. Des sorties dans différents sites culturels, restaurant, ainsi que des activités créatives et sportives en « accès libre » et sans inscription seront proposées. L’objectif étant pour chacun, d’apprendre à gérer son temps libre ! Ce n’est pas si facile !\nEt puis, comme l’année dernière, la Mairie de Mauregard dédiera une journée à « La Maison du Possible », le 4 juin 2022. Les personnes accueillies se produiront, sur scène, pour présenter 3 nouvelles chorégraphies.\nNous espérons que la COVID-19 nous libère de toutes les contraintes sanitaires pour organiser davantage de sorties dans les lieux culturels et de loisirs.\nConstruisons ensemble un avenir ouvert !\nLa prise en charge est adaptée aux recommandations des bonnes pratiques de la Haute Autorité de Santé (HAS).\nL’équipe assure la coordination du projet de vie de la personne et de son parcours personnalisé.\nUn accueil participatif\nLes personnes accueillies sont associées à l’amélioration continue de la qualité du service.\nElles participent au Conseil de Vie sociale, à l’écriture d’un journal interne, aux réunions hebdomadaires avec l’équipe… Elles sont force de proposition.\nL’architecture des locaux permet aux adultes accueillis de promouvoir leur autonomie dans la vie quotidienne.\nCeci grâce à leur conception qui ressemble à une grande maison.\nDes activités ouvertes\nElles visent à une meilleure reconnaissance du statut de la personne au sein de son environnement social et familial.\nDes moments de bien-être, de confiance en soi qui valorisent l’estime de soi en se rendant utile.\nDes sourires qui en disent long…\nLa Maison du Possible remercie ses partenaires


L'Apocalypse selon Laurent - Media décryptage investigation journalistique géopolitique\nLe 13 mai 2014, Laurent Fabius a fait une déclaration très surprenante à Washington lors d'une déclaration à la presse au sein du département d'état américain. En présence de John Kerry, Laurent Fabius a déclaré qu’il restait 500 jours à l’humanité avec un chaos total, sans donner plus d'explications. A première vue, on pourrait penser que Laurent Fabius annonce un décompte avant la 21ème conférence sur le climat qui aura lieu du 30 novembre au 15 décembre 2015 à Paris. Le problème, c'est qu'en ajoutant 500 jours au 13 mai 2014, on tombe plus de deux mois avant la conférence, cela n'a aucun sens.\nAlors pourquoi, Fabius a-t-il attendu précisément cette date pour annoncer qu'il ne restait que 500 jours avant le chaos? De quel chaos parle-t-il? Pourquoi le ministre des affaires étrangères est-il si impliqué dans les questions de changements climatique au point d'affirmer : "et vous seriez bien mal inspirés de vous moquer de cela car c'est l'avenir de l'humanité qui est en jeu dans cette affaire". Après toute une série de conférences toutes plus inutiles les unes que les autres et empreintes d'un fort hermétisme des pays les plus pollueurs, le sujet serait devenu d'un coup une priorité internationale pour éviter un chaos climatique imminent? De qui se moque-t-on? Depuis des mois, des sites conspirationnistes prévoient la fin du monde (ou le début de sa fin). Le 24 septembre 2015, un astéroïde de 4 kilomètres de diamètre doit s’écraser à Porto Rico et déclenchera tsunamis et catastrophes climatiques. Les prédictions de ce type sont légion, mais celle-ci a pris une telle ampleur aux Etats-Unis qu’elle a contraint la NASA à publier, il y a quelques jours, un communiqué rassurant.\nEn remontant aux origines de ce hoax, on trouve une déclaration de Laurent Fabius, le 13 mai 2014, présentée dans plusieurs vidéos comme une des preuves de la catastrophe annoncée. Lors d’une conférence de presse, le ministre français déclare : «Nous avons 500 jours pour éviter un chaos climatique.» On l’entend répéter plusieurs fois cette phrase dans la vidéo. A ses côtés, le secrétaire d’Etat américain, John Kerry, acquiesce.\nCe petit extrait a mis le feu aux poudres. Alors que plusieurs arguments cabalistiques pointaient déjà vers la chute d’un astéroïde en septembre 2015 (la date du 25 septembre étant la plus souvent citée), le chef de la diplomatie a donc confirmé les hypothèses des théoriciens du complot. Car 500 jours après le 13 mai 2014 nous amènent au… 25 septembre 2015, le lendemain de la chute supposée de l’astéroïde (car les prophètes ne sont pas à un jour près).\nLa citation in extenso aurait peut-être permis de rassurer les inquiets. La voilà : «Il y a un point que je veux aborder avec John Kerry, c’est la question du climat, puisque, vous le savez sans doute, l’an prochain la France va accueillir la COP 21, la grande conférence sur le climat, et nous avons en fait 500 jours pour éviter un chaos sur le climat», a en réalité déclaré Laurent Fabius, qui abordait donc la question de la COP 21. Les 500 jours désignant (certes à la louche) la période séparant leur rencontre de la conférence, qui se déroulera du 30 novembre au 11 décembre.\nMais la première vidéo – postée par une certaine Renee Moses, blogueuse évangélique – a préféré tronquer la fin, suggérant ainsi que cette phrase est un message des «élites», avouant à demi-mot qu’ils connaissent déjà le jour de la fin du monde. Et si cet avertissement cachait autre chose?\nA ce stade, nous ne pouvons que faire des suppositions et cet article propose non pas une prophétie ou une vérité établie mais une simple vision des choses à débattre. Premier point et non des moindres, d'après le calendrier hébreu, la pério de septembre 2014 à septeùbre 2015 est une année dite de shmita, c'est à dire" une année sabbatique définie par la Torah pour l’agriculture : tous les sept ans, les agriculteurs juifs doivent observer une année de jachère. En quelque sorte, les terres doivent se reposer comme les humains doivent le faire le septième jour de la semaine ainsi que l’indique Dieu à Moïse : « Mais la septième année sera un sabbat, un temps de repos pour la terre, un sabbat en l’honneur de l’Éternel : tu n’ensemenceras point ton champ, et tu ne tailleras point ta vigne. »\n2015 est cependant l’année du 70ème Jubilé…\nLes tétrades lunaires sont relativement rares. On en compte environ 62 depuis la naissance du christ mais seulement 7 ont coïncidé avec les fêtes de Pâques et des Tabernacles. 2014-2015 représente la dernière tétrade lunaire coïncidant avec ses fêtes avant très longtemps et la dernière "lune de sang" aura lieu le 28 septembre. Chacune de ces tétrades a été accompagnée d'événements troubles au sein du christianisme et/ou du judaïsme. Que le message de Laurent Fabius parle réellement d'un chaos climatique ou non, on constate que la période de Septembre 2015 est particulièrement riche en symbolisme eschatologique. Il s'agirait d'une période potentiellement très problématique qui pourrait voir se concrétiser des événements difficilement identifiables, le chaos économique étant en première ligne mais pas uniquement. 2015 pourrait bien être le point de départ des grandes tribulations évoquées dans la Bible. Laurent Fabius serait-il le nouveau chevalier de l'Apocalypse?\nLes journalistes, une élite corrompue ? Lourdes, future cible de Daech ?


Société : une famille déguerpie nuitamment à Entag Nord - Star21TV-Votre télévision\nLast updated 24 Nov 2021 28\nC’est dans la nuit du lundi 22 à mardi 23 novembre qu’une famille a été déguerpie au quartier Entag Nord. Le non-respect d’un engagement pris par père de famille avant son décès, de rembourser une somme de 16 millions serait la cause cet acte.\nC’est une affaire qui date de 21 ans. La famille Fofana vient d’être déguerpie pour la quatrième fois pendant et après le décès du père de famille, Kerfala Fofana entrepreneur laissant derrière lui deux veuves et deux enfants. Tout serait parti d’un engagement de 16 000 000 fg que ce dernier aurait pris avec un certain Amadou Oury Diallo pour rendre service à un de ses amis. Mais jusque-là ce montant n’a pas été remboursé à son propriétaire. N’ayant pas supporté la pression, ce qui aurait d’ailleurs causé la mort de leur époux, témoigne une de ses femmes.\nUn mari entrepreneur certes, mais n’aurait-il bayer son domicile sans informer sa famille, Adama Cira Barry répond par non et dit avoir confiance en son époux jusqu’à son décès.\nAprès plusieurs années passées, Amadou Oury Diallo décide d’agir. Une descente musclée des hommes en uniforme intervient par surprise chez la famille Fofana. Toute sa famille est mise à la belle étoile. Une action qui ne reste pas sans conséquence. Cette dame explique les faits.\nMême après le départ des agents en uniforme, les traces des heurts qui ont éclaté devant le domicile sont encore visibles. Une situation que condamne le neveu de Kerfala Fofana.\nDaouda Camara, un autre jeune du quartier condamne lui aussi cet acte des agents.\nSelon des rumeurs qui courent, le père de famille n’aurait baillé son domicile sans informer la famille avant décès. L’accusé Amadou Oury Diallo aurait-il des preuves contre la famille Fofana d’où sa persistance ? En attendant que la justice ne se prononce dans cette affaire, la famille de Kerfala Fofana continue à occuper la maison avec la peur au ventre d’être déguerpie à tout moment.


Charles Blanc-Rolin, LUNDI 21 OCTOBRE 2019 Soyez le premier à réagir\nLes Assises de la sécurité à Monaco sont « une véritable réunion de famille », comme l’a indiqué en patriarche Guillaume Poupard, dont la conférence d’ouverture est toujours attendue comme une grand-messe pour les paroissiens de la cybersécurité.\nSur le contexte international, le directeur général de l’Anssi refuse de parler de situation de guerre, « même si nous n’en sommes pas très loin », a-t-il souligné. L’agressivité de certains États n’a jamais été aussi forte selon lui, ce malgré quoi il conserve son optimisme : « Le but n’est pas de trembler, mais de bouger ! »\nNous sommes tous d’accord sur le fait que la transformation numérique va très vite et qu’il est difficile d’avoir une vision à cinq ans. « Suivre l’évolution technologique est un vrai marathon ! », a-t-il ajouté.\nGuillaume Poupard est ensuite revenu sur le bon fonctionnement du partenariat public/privé en France, et notamment sur le travail de sensibilisation réalisé via le portail cybermalveillance.gouv.fr, « une initiative qui ne coûte pas cher, mais qui est très efficace », en incitant l’ensemble des acteurs de la cyber et des citoyens à user et abuser du kit de sensibilisation fourni gratuitement.\nLes projets de l’Anssi\nL’Anssi devrait continuer de partager, comme elle le fait déjà, les outils qu’elle développe : « À l’Anssi, on croit beaucoup à l’Open Source. On donne, certes avec l’arrière-pensée de recueillir aussi des participations. » Selon le DG de l’Agence, vouloir tout cacher en matière de sécurité n’est pas une bonne idée, car plus les outils sont utilisés, plus ils sont bénéfiques.\nL’Anssi devrait prochainement ouvrir un campus cyber ouvert au-delà des frontières françaises, composé de chercheurs, d’industriels, de start-up…, dans le but de favoriser la recherche. « Un campus cyber sera plus efficace que la somme des énergies individuelles », a précisé Guillaume Poupard.\nSi l’Agence maîtrise aujourd’hui la réponse à incident, elle doit s’améliorer en priorité sur la détection.\nDes améliorations qui, selon Guillaume Poupard, ne peuvent se faire sans s’ouvrir aux autres : « Nous devons aller au contact d’autres écosystèmes, comme l’intelligence artificielle, pour ne pas reproduire les erreurs du passé et ne pas créer de nouveaux problèmes de “legacy”. »La collaboration avec l’Europe permet à l’Anssi d’avancer. La France, « un petit qui reste parmi les grands », aux yeux de Guillaume Poupard, est influente, notamment en Europe auprès de l’Enisa.\nGuillaume Poupard a par ailleurs insisté sur le manque de sensibilité à l’hygiène numérique. « Les gens ne se lavent pas les mains. [Ils] sont analphabètes en matière de sécurité numérique. »Afin de les sensibiliser, il serait préférable de privilégier l’humour à la peur : « On a utilisé la peur pendant des années, et c’était nécessaire. Aujourd’hui, les décideurs ont compris les enjeux. Il faut être pédagogue et apporter un discours positif. »\nIl est à noter également que l’Anssi travaille de plus en plus étroitement avec l’Éducation nationale pour sensibiliser les jeunes à la sécurité.\nLa traditionnelle séance de questions au DG de l’Anssi est venue compléter cette conférence d’ouverture.\nSur le sujet des OSE, les opérateurs de services essentiels, Guillaume Poupard a rappelé qu’il n’y aurait pas de liste publique. En revanche, contrairement aux OIV, les opérateurs d’importance vitale, l’information n’est pas classifiée et les OSE pourront mettre en avant leur statut. Certains secteurs souhaitent devenir OSE et envisagent cette possibilité comme une opportunité. Ils comprennent les enjeux, mais ne sont tout simplement pas encore prêts. Un travail d’accompagnement semble nécessaire.\nSur le recours aux services des Gafam, Guillaume Poupard s’est voulu étonnamment assez ouvert malgré ses inquiétudes. « Les risques sont importants, mais nous devons travailler avec les meilleurs », a-t-il lancé. Selon lui, l’association sécurité, souveraineté et productivité est un mélange subtil. Le retard français en matière de Cloud souverain, par exemple, fait que les Gafam peuvent avoir aujourd’hui un rôle à jouer, ce qui ne doit pas pour autant nous empêcher de construire !\nLe mot d’ordre à retenir : « Nous devons inventer une cybersécurité positive, apporter des solutions, nous imposer et pas seulement faire peur ! »


par benano le Mar 8 Oct 2013 - 20:01\nBonjour à tous, je m’appelle Benoît (15ans) j'habite près de Lyon et après avoir sorti pour la première fois un cerf volant décathlon cet été dans le sud et l'avoir cassé j'ai acheté un lynx standard de chez l'atelier(leurs vidéos m'ont séduit)\nLe test du lynx sera la ce week end et sera complété au fil du temps et de mes progrès.\npar nicoger le Mar 8 Oct 2013 - 20:29\nun lynx ça va le faire pour débuter\npar Brunodu59 le Mer 9 Oct 2013 - 0:01\nSoit le bienvenue parmis nous Benoit\npar Michel en papier le Mer 9 Oct 2013 - 8:16\npar F1 le Mer 9 Oct 2013 - 9:15\npar Invité le Mer 9 Oct 2013 - 9:19\nsalut Benano et bienvenue sur le forum !\ntu devrais aller sur la rubrique agenda/spot --> afertaf 1 saison 2 si tu habites près de Lyon !\npar DID92 le Mer 9 Oct 2013 - 10:45\nBienvenue parmi nous Benoît, prend un choco BN et instale toi bien confortablement, bonne lecture sur AFDV !\nLe "Lynx" Std de chez l'Atelier, très bon choix pour débuter dans de bonne condition, bravo !\nBn vol !\nPS : A titre informel, le Lynx existe en trois versions : standard pour l'initiation au Freestyle, Pilot pour le freestyle avancé, Feather pour les vents faibles.\npar Fabio31 le Mer 9 Oct 2013 - 13:39\nLe lynx est un bon petit kite pour débuter qui vole par vent léger malgré tout, qui est solide et rassurant de par son vol.\nSi l'envie de voler devient une passion, tu vas vouloir le remplacer dans quelques temps par un CV beaucoup plus grand et ainsi mieux progresser.\npar benano le Mer 9 Oct 2013 - 18:02\nMerci à tous pour votre acceuil pour l'aftertaf ba on verra selon les devoirs et la disponibilité des parents. Ce week-end je serais normalement à Miribel pour la journée test kite de la boutique le cri du kangourou.(infos sur leur site rubrique cerf-volant)\npar souris le Jeu 10 Oct 2013 - 9:05\npar 777viking777 le Jeu 10 Oct 2013 - 16:29\npar phlux le Jeu 10 Oct 2013 - 16:38\npar Barou le Ven 11 Oct 2013 - 12:05\nBienvenue sur le forum Benano


Senven 5cm Haute qualité Forme de Gourde Mousqueton Porte-clés, Mini Mousqueton, Mousqueton en Aluminium, Mousqueton et Pince, Mousqueton, (ne Convient Pas à l'escalade!) - 18pcs -\nAccueilGourde AluminiumSenven 5cm Haute qualité Forme de Gourde Mousqueton Porte-clés, Mini Mousqueton, Mousqueton en Aluminium, Mousqueton et Pince, Mousqueton, (ne Convient Pas à l’escalade!) – 18pcs\nSenven 5cm Haute qualité Forme de Gourde Mousqueton Porte-clés, Mini Mousqueton, Mousqueton en Aluminium, Mousqueton et Pince, Mousqueton, (ne Convient Pas à l’escalade!) – 18pcs\nAmazon.fr Prix: 7,22€ (à partir de 30/07/2021 10:53 PST- Détails) & Livraison gratuite. Détails\n※ Fabriqué en aluminium de haute qualité, résistant et léger, compact, pratique et durable: ce porte-clés mousqueton de 5 cm est fabriqué en alliage d’aluminium de haute qualité. Il est compact, facile à transporter, beau, robuste, pratique et compact.\n※ Multifonctions: les mousquetons conviennent au camping en plein air, au tourisme, à la randonnée, à la pêche. Vous pouvez l’utiliser comme un trousseau. Utilisez-le pour connecter des bouteilles de sport, des sacs à dos, des cordes de tente de camping, des bâtons de randonnée et de petits outils de voyage. Non recommandé pour l’équipement d’escalade ou de sécurité haute performance.\n※ Design Design de mode: 18 pcs / sac, 6 couleurs différentes. Une variété de couleurs vives sont magnifiquement assorties, et l’apparence est exquise et élégante.\n※ Facile à utiliser: le porte-clés alpinisme est doté d’une porte à ressort pour une connexion rapide et sûre de divers points de connexion.\n※ Avertissement: cette boucle à ressort a une capacité de charge maximale de 5 kg et ne convient pas à l’escalade, aux balançoires, aux hamacs, aux sacs de sable, etc.(Le magasin a plus de produits de soutien, si nécessaire, s’il vous plaît cliquez pour entrer l’achat)


Comment séduire un homme (le point de vue de Guy) - johnserdar.com\nHommes et femmes ont des conceptions différentes de ce qu'est une femme charmante est. Si vous êtes une femme qui veut séduire un homme, seule la conception masculine d'une femme charmante est important. Des recherches récentes sur le comportement et les préférences d'accouplement ont donné beaucoup de lumière au sujet de ce que les traits sont associés à "charme" pour une femme. Ce charme provient de nombreuses sources, y compris votre apparence physique, traits de personnalité et le statut social.\n• Allusion à votre niveau d'éducation si elle est élevée. Alors que les hommes ne ont pas de préférence pour les femmes intelligents (et ils ne ont une préférence pour les femmes inintelligents), les hommes ne trouvent affiche de niveaux plus élevés de l'éducation attrayante. Si vous avez un diplôme collégial ou d'études supérieures, parler subtilement et d'élever certains sujets liés à elle dans votre conversation. Cet appel en particulier aux hommes à la recherche de partenaires à long terme.\n• Améliorez votre attractivité du visage. Attractivité du visage est particulièrement souhaitée par les hommes à la recherche de partenaires à long terme. Utiliser le maquillage pour accentuer les traits féminins de votre visage. Concentrer sur le renforcement de la taille de vos yeux, la clarté de votre peau et la hauteur de vos pommettes. Consultez une maquilleuse de l'aide.\n• Améliorez votre attrait physique. Hommes à la recherche de compagnons à court terme soulignent notamment l'attractivité physique d'une femme. Accentuer les caractéristiques associées à la fertilité, y compris la taille des seins, faible ratio taille-hanche et IMC normal (indice de masse corporelle). Consulter des experts dans l'habillement et les entraîneurs personnels de l'aide dans ce domaine.\n• Passer beaucoup de temps avec votre cible. Si vous avez un partenaire potentiel vous souhaitez poursuivre, tout simplement passer plus de temps avec lui augmentera vos chances de lui charme. Non seulement vous aurez plus d'occasions de se rapprocher de lui, mais il vous sentirez plus attiré par vous en raison du phénomène psychologique du familier devenir attractif. En outre, ce est une stratégie subtile de monopoliser le temps d'un homme pour qu'il ne sera pas charmé par d'autres.\n• Montrer des signes d'affection en public. Tenir la main, étreintes et baisers sont tous les signaux de possession publics. Cette tactique ne joue pas seulement un rôle dans les hommes de charme à travers le plaisir kinesthésique, mais dissuade également les autres femmes de se déplacer dans votre compagnon.\nComment peindre poisson From the Top Point de vue\nComment à ce jour un homme avec un enfant\nComment avoir des animaux lors d'un mariage\nComment acheter Cordes de guitare


Mardi 20 décembre 2011\tVariations\tVincent de Coorebyter\nDirecteur général du Centre de recherche et d’information socio-politiques (Crisp)\nDe sommet exceptionnel en sommet exceptionnel, une phrase est de plus en plus souvent répétée, reprise en boucle comme un mantra. A l’issue de réunions qui s’efforcent, l’une après l’autre, d’éteindre l’incendie sans cesse renaissant de la crise de la dette dans la zone euro, elle permet de se projeter dans l’avenir. Gênés de devoir intervenir à répétition pour calmer les marchés financiers, les dirigeants européens promettent une sortie de crise définitive le jour où ils auront atteint l’objectif dont leurs opérations de secours démontrent l’ardente nécessité : pour ne plus jamais connaître ça, « il faut créer une gouvernance économique européenne »… Le problème est que cette formule est à la fois rigoureusement exacte et profondément ambiguë. Elle est rigoureusement exacte, et elle constitue, à ce titre, un extraordinaire désaveu de la manière dont l’euro a été créé. En appeler à l’instauration d’une gouvernance européenne, c’est reconnaître que l’imposition d’une monnaie unique appelait une unité bien plus puissante que les dispositions fixées par le traité de Maastricht en 1992 ou par le pacte de stabilité en 1997. Mais c’est aussi – et là commence l’ambiguïté – rouvrir la boîte de Pandore de la nature de la construction européenne, ou de la direction à lui imposer à l’avenir. Car plaider pour une gouvernance économique européenne, c’est, inévitablement, aller dans le sens d’une intégration plus poussée de l’Union, voire vers une Europe fédérale. Et ce, alors que la tendance dominante, depuis la création de l’euro, va plutôt dans le sens d’un élargissement incessant, qui rend l’unité de gouvernance toujours plus difficile à atteindre : élargissement de la zone euro d’une part, qui compte aujourd’hui 17 membres, et de l’Union européenne d’autre part, qui devrait bientôt passer à 28 membres, avec la Croatie, avant de s’élargir encore à l’Est. Veut-on vraiment, dans toutes les capitales européennes, renverser la vapeur, faire une pause durable dans la dynamique de l’élargissement, et se donner le temps de réfléchir aux conditions d’une meilleure intégration ? Il le semble bien, puisque, à l’issue du sommet de Bruxelles des 8 et 9 décembre, les décisions prises ont été présentées comme un pas décisif dans cette direction. Pourtant, un rapide examen de chacun des termes qui composent la formule aujourd’hui en vogue conduit à s’interroger sur sa signification. Cette future gouvernance économique, tout d’abord, pourra-t-elle être réellement « européenne » ? On s’est félicité que le pacte budgétaire élaboré le 9 décembre à Bruxelles ait rallié 26 Etats européens sur 27 : neuf pays qui ne sont pas directement concernés par la crise de confiance qui frappe la zone euro ont accepté de faire cause commune avec elle. Mais cela n’efface pas, d’un coup de baguette magique, la dualité structurelle entre ces deux groupes de pays, ceux qui ont adopté l’euro refusant que les autres influent sur les décisions relatives à l’union monétaire, et ceux-ci se plaignant que les Dix-sept prennent des décisions dont l’impact déborde de la zone euro. Et puis il y a le cas du Royaume-Uni, qui a refusé de souscrire au pacte budgétaire. Une fois de plus dans les matières européennes, la plupart des commentaires s’efforçaient de faire contre mauvaise fortune bon cœur à l’issue du sommet de Bruxelles. L’objectif de David Cameron était d’éviter la révision des traités européens voulue par ses partenaires, afin d’empêcher que de nouvelles réglementations s’imposent à la City de Londres dont les activités représentent 8 % du PIB britannique. Résultat : faute d’accord unanime, les Vingt-six renoncent à adopter un véritable traité et laissent le Royaume-Uni s’exempter, une fois de plus, d’un axe majeur de la construction européenne. On peut, certes, préférer cette solution de fait à la reconnaissance d’une nouvelle dérogation de droit en faveur du Royaume-Uni. Mais de là à souligner l’isolement de Londres au sein de l’Union, comme si, en définitive, Cameron était la victime du sommet de Bruxelles alors qu’il a précisément obtenu ce qu’il voulait… Cette gouvernance européenne censée se déployer dans la foulée du dernier sommet sera-t-elle, par ailleurs, réellement « économique » ? C’est l’adjectif employé pour la qualifier, mais il est frappant de constater que l’on ne met en place, de sommet en sommet, que des instruments budgétaires et financiers. Les mesures phares du sommet de Bruxelles – inscription de la « règle d’or » dans les Constitutions nationales, automaticité des sanctions frappant les pays qui ne respectent pas les engagements pris – sont d’ordre budgétaire, et non économique. Les autres mesures, plus techniques, concernent les capacités d’intervention des instruments financiers européens pour lutter contre l’envolée des taux d’intérêts réclamés aux Etats qui empruntent sur les marchés. Même ce que l’on présente comme une forme de solidarité interétatique, à savoir l’anticipation de la mise en œuvre du Mécanisme européen de stabilité, n’est rien de plus qu’un instrument financier destiné à parer à de nouvelles tensions sur les dettes nationales. Qualifier d’économiques des mesures budgétaires et financières, c’est restreindre drastiquement la portée de la gouvernance économique, qui semble n’avoir d’autre objectif que de veiller à l’orthodoxie budgétaire et aux capacités d’emprunt des Etats – ce qui n’est pas forcément neutre au plan politique. Par ailleurs, en insistant sur le fait qu’il faut « créer » une gouvernance économique européenne, on laisse entendre qu’il n’existerait pas, à ce jour, de politique économique impulsée par l’Union. Or il en existe plusieurs : le marché commun et la libre circulation des biens, des services et des personnes, avec les harmonisations législatives destinées à lever les entraves à cette libre circulation ; la libéralisation des services publics (poste, chemins de fer, télécommunications…) et l’instauration d’une concurrence dans des secteurs où agissaient des monopoles d’Etat ; la stratégie de Lisbonne pour l’entrée dans l’économie de la connaissance, avec ses objectifs chiffrés de taux d’emploi des travailleurs âgés, de pourcentage du PIB consacré à la recherche et développement, de part de la masse salariale consacrée à la formation professionnelle, etc. La véritable difficulté est sans doute, en fait, d’articuler les nouvelles mesures financières et de rigueur budgétaire avec les politiques existantes, en ne se bornant pas à le faire sur papier. Peut-être veut-on réellement, enfin, une véritable « gouvernance », plus centralisée, plus directe, plus verticale que les stratégies de convergence adoptées jusqu’ici. Mais, dans cette hypothèse qui pourrait nous conduire plus loin qu’une fédération européenne, il faudrait faire la lumière sur les intentions affichées, plutôt que de contraindre les citoyens à deviner l’avenir qu’on leur propose. Et prendre à bras-le-corps cette difficulté majeure, plus redoutable encore que celles engendrées par les objectifs traditionnels d’intégration européenne : les divergences entre politiques économiques nationales, qui sont précisément l’une des causes de la crise de la zone euro. Les pays « vertueux », comme l’Allemagne et ses voisins nordiques, qui fondent leur croissance sur la rigueur budgétaire, la compétitivité et l’exportation, sont-ils prêts à redéfinir leur politique économique en concertation avec les pays, France incluse, « du Club Med », qu’ils jugent laxistes et irresponsables ? Qui est prêt à renoncer à quoi dans un effort de gouvernance économique commune ? Pourquoi, alors qu’un accord n’est toujours pas possible avec l’Allemagne sur la simple idée d’émettre des bons d’Etat européens, évoquer une ambition grandiose qui supposerait des révisions déchirantes pour la plupart des pays concernés ? Entre mesures d’urgence, vite dépassées par les événements, et projection ambiguë dans un nouveau paradigme, il manque à l’Europe un certain sens du concret.\tArticles similaires :\nOuverture du sommet de l’UE sur la d...Euro-manifestation : Rigueur et convergenc...Van Rompuy veut davantage d’Europe -...Union européenne Les députés européens veu...Les Conseils du FMI...Union européenne Un nouveau « sommet de la...Europe : le nouveau traité budgétaire appr...Union européenne Première réunion, ce vend...Union européenne Un nouveau traité pour la...Euro Face aux turbulences, Didier Reynders...Sarkozy et Merkel détaillent leur compromi...La crise financière : La solution de Sarko...Van Rompuy songe à des incitations pour le...Finance Accord européen : De nouvelles arm...Union européenne Les chefs d’Etat ou...L’euro va mal, mais Van Rompuy va bi...Berlusconi, nouveau mouton noir de la zone...Zone euro : « De la poudre aux yeux » pour...Conjoncture Le pacte de stabilité part à l...« Pour sauver l’euro, avancer plus v...


2 nouveaux extraits de "Morning Glory", dans les salles aujourd'hui. - Films de Lover, films d'amour et comédies romantiques.\n2 nouveaux extraits de "Morning Glory", dans les salles aujourd'hui.\nSi vous avez lu notre critique, vous le savez déjà : "Morning Glory" ne sera pas le film de Lover de l'année, mais il est peut-être la comédie américaine de ce début d'année. Ralala, pourquoi, pourquoi n'avez-vous pas plus inclus de romantisme dans ce film, messieurs-dames les décideurs de ce film ?\nEnfin bon, que cela ne vous empêche pas d'aller le voir si vous êtes à la recherche d'une comédie fraiche, dynamique et rondement menée.\nPour celles et ceux qui hésiteraient encore, voici deux nouveaux extraits publiés sur Internet en début de semaine. Le premier dévoile les débuts de la relation entre les persos de Rachel McAdams et Patrick Wilson.\nLe second s'intéresse plus au côté professionnel avec la présentatrice de Day Break (Diane Keaton) qui fait preuve d'un enthousiasme débordant à l'idée d'expérimenter de nouvelles choses pour son émission.\nJuste pour rappel, nous avons mis en jeu une quinzaine de goodies estampillés "Morning Glory" juste pour vous et ce serait dommage de vous priver. Bonne chance et bonne journée au cinéma !\ntagPlaceholderCatégories : actus, morningglory, 04-2011


MMA Nouvelles – Dan Henderson: « Anderson Silva manipule l’UFC, il choisit ses adversaires » (Vidéo)\nDan Henderson: « Anderson Silva manipule l’UFC, il choisit ses adversaires » (Vidéo)\nMainupuler l’UFC? Est-ce possible? Dan Henderson croit que oui.\nLors d’une entrevue avec MMAInterviews, Hendo a discuté d’un cas en particulier, celui de Anderson Silva.\nSelon Henderson, Silva manipulerait son employeur afin de choisir ses adversaires. Dan Henderson:\n« Je crois qu’Anderon, depuis les cinq dernières années, essaie de choisir ses adversaires en manipulant l’UFC. Il ne voulait pas affronter Chael Sonnen suite au premier combat…il a fini par accepter après un certain temps. Il ne veut pas m’affronter. Il essaie d’éviter les gars qui pourraient lui causer problème. Il est sur la fin de sa carrière, il veut se retirer sur une fiche parfaite. Ce n’est pas ce qu’un champion devrait faire, mais en même temps, il agit intelligemment, c’est questionnable..! »\n19 février 2013 at 4:32 - Il y a peut etre une part de vérité mais je me souviens parfaitement du 1er affrontement aussi!!! Un peu plus de respect entre grands champions :p\n19 février 2013 at 4:49 - Bon, une telle déclaration de merde venant de sa part me fait penser qu’il essaie d’assurer ses arrière en cas de défaite ce week-end. Il dit haut et fort qu’il se fou de la ceinture mais il vise Jones et maintenant Silva. Je reprendrais ses termes : « Ce n’est pas ce qu’un champion devrait faire, mais en même temps, il agit intelligemment, c’est questionnable..! »\n19 février 2013 at 4:54 - j’adore hendo mais la jsui pas d’accord avec lui…anderson a été l’un des rares fighter a le soumettre( avc nogueira) alors bon.. et puis ils sont plu dans la méme caté et anderson a bien dis qu’il ne voulais plus combattre en LHW…c’est juste pour faire du trash-talking et ca m’ettone de la part de hendo..en attendant j’espére qu’il va mettre KO machida et qu’on le verra contre JONES c CA le fight que j’attend depuis longtemp et pas un HENDO VS SILVA 2!!!!\nNote 0 0 (0)\tfred martin\n19 février 2013 at 5:09 - Est-ce qu’il manipulait son employeur quand il t’a mis une rouste à l’UFC 82 ?\n19 février 2013 at 5:23 - si silva voudrait absolument une fiche parfaite il aurait pris sa retraite depuis longtemps vu son age et surtout depuis le temps qu’il nettoyer de fond en comble sa caté……\n20 février 2013 at 3:41 - Bah pour moi il n’évite pas les combattants mais 1 combattant peut être : Chris weidman . Ça fais déjà un petit temps qu’il lévite mais bon Hendo n’a rien a dire vu que Silva la déjà battu..\n20 février 2013 at 3:55 - Mouais bendo tu t es fait soumettre comme il faut et si rematche il ya (vu que tu le prepares deja en cas de défaite) ça sera la même voir meme un ko, alors calme ton bouillon!bof dire qu il évite weidman, il L affrontera et on verra le résultat.\n20 février 2013 at 8:25 - Pour moi il n’évite pas du tout Chris Weidman, puisque qu’il n’est pas légitime… C’est comme dire que St-Pierre évitait Hendricks après le combat de Fitch, comme si il aurait été légitime…\n20 février 2013 at 11:19 - je suis d’accord avec lui\nen particulier son attitude en voulant éviter Jones mais vouloir absolument combattre GSP\nsi ça c’est pas du calcul\naprès il a le droit (ou plutot on peut lui imposer comme on le fait pour d’autre) mais soyez pas naif les mecs à dire qu’il évite personne\n20 février 2013 at 11:27 - 100% d’accord avec Henderson. silva est une petite princess qui choisit ses combats en diminuant le risque possible. je n’ai absolument aucun respect pour silva. il n’est pas un vrai champion. il agit en petite superstar egocentrique. et oui il evite certaine personne. aka une bitch.\nNote 0 0 (0)\tUser\n20 février 2013 at 11:32 - la preuve il veut cung lee\n20 février 2013 at 11:33 - « soyez pas naif les mecs à dire qu’il évite personne »\nJe sais pas de quel côté penche la naïveté. A chaque fois qu’il y a un possible nouveau challenger, c’est repartie pour le même cirque. Silva a peur, Silva évite, Silva si, Silva mi…. Parceque l’autre à telle arme et il le sait, parceque l’autre est bon lutte, parceque l’autre l’a déjà battut… Quand c’est pas les fans ou les combattants, c’est carremment l’UFC qui s’y met…. Tout ça c’est du buzz, de la promo. Sauf que comme GSP, Silva est tellement dominant qu’il faut en rajouter un peu plus pour rendre le combat attrayant. Et qu’est-ce qu’il se passe à la fin? Aprés avoir fait trainer les choses et fait monter les enchères, le combat a lieu et Silva les démonte. Weidman, il l’aura sa rouste, comme les autres. Faut juste vous faire marronner un peu plus pour que vous soyez persuadé de ce genre de stupidité et que ça rende une victoire face à un adversaire moyen en une incroyable performance face au plus grand challenge de sa carrière….\n20 février 2013 at 11:37 - Cung Lee…. ça aussi ça se gobe facilement….\n20 février 2013 at 11:40 - Dites moi qui il a évité dans sa carrière?\n20 février 2013 at 12:17 - @Jason LivingMontreal : Silva a affronté 11 top 5, 16 top 10 et 18 top 15 dans sa carrière et tous des victoires… Dire qu’il évite du monde, c’est vraiment dire du grand n’importe quoi…\nBref la même merde des fans girouettes de la fin de la carrière de Fedor recommence avec Silva… Faut croire que le girouettisme à la vie longue …\nEn passant tant qu’il défend son titre un fois l’an avec l’aspirant #1 il est légitime… Le reste, si il veut faire des combats payants contre des Cung Le et encore mieux contre St-Pierre tant mieux pour lui et son porte-monnaie…\nNote 0 0 (0)\tsebastien madau\n20 février 2013 at 1:13 - la frustration avec silva c est que la plupart aurait voulut qu il reste en 93 kg apres sa victoire contre griffin\n20 février 2013 at 1:22 - Pour affronter des mecs de 96 ou 97 (voir plus pour Jones) alors que lui en ferait 93? Silva n’est pas un gros middle. Tous le monde encense Weidman, je le trouve plus costaud que Silva. Il faudrait qu’il aille en LHW lui aussi? Le vrai problême viens du cutting et de la pesée la veille. Rien qu’en mettant la pesée le jour même, les caté seraient completement chamboulé, 95% des champions monteraient de caté…….\n20 février 2013 at 1:27 - Heu… ya des trucs bizarre sur le site… c’est ce dont tu m’as parlé LP?\n21 février 2013 at 3:22 - Voilà le truc bizarre dont je parlais. J’ai eu cette interface hier pendant 1/4 d’heure. Ravis du changement. Bon je rale encore que la liste des derniers post ne soit pas plus longue et qu’il n’y ait toujours pas de » Message Privée » pour les inscrits, mais ce changement est quand même le bien venus.


Les Aliments les Plus Riches en Calcium et Rôles sur Votre Santé\nCatégorie : Santé Générale > Articles Santé Divers > Les Aliments les Plus Riches en Calcium et Leurs Rôles sur Votre Santé\nPublié le 7 septembre 2010 16 mars 2012 par Katherine-Roxanne Veilleux\nQu’est ce que le Calcium?\nLe calcium est le minéral le plus abondant dans tout l’organisme. Il est surtout concentré dans nos os, mais aussi dans les dents et à la santé de ceux-ci. Mais le calcium ne sert pas uniquement à entretenir notre masse osseuse, mais joue aussi plusieurs rôles dans notre corps, surtout au niveau sanguin et cardiaque. Ce n’est pas tout le monde qui absorbe la même quantité de calcium, qui varie beaucoup de l’alimentation, le style de vie, l’âge, la race et le sexe.\nSi vous ne consommez pas assez de calcium vous courez de graves dangers pour votre santé peu importe votre sexe ou votre âge et souvent, ces problèmes sont irréversibles. Cela est le cas de l’ostéoporose qui est une maladie osseuse causée par une alimentation pauvre en calcium, minéral qui ne se retrouve pas seulement dans les produits laitiers mais plusieurs autres aliments que nous avons l’habitude de consommer quotidiennement comme cela est le cas des noix et de certains légumes. Lorsque nous savons que 2/3 adultes ne consomment pas assez de produits laitiers et d’autres aliments riches en calcium cela est assez effrayant.\nOs Forts et Dents en Santé\nPrès de 99% du calcium est localisé dans les os et les dents pour assurer le entretien et leur force. Une personne ne consommant pas suffisamment de calcium aura les os et les dents plus fragiles, ce qui la prédispose aux fractures et à la perte plus facile des dents. De plus, surtout pour les femmes, si la consommation de calcium ou que son absorption est faible, les risques de souffrir d’ostéoporose sont très élevés, ce qui amène à de multiples complications.\nIl ne faut pas croire que seulement une saine alimentation riche en calcium maintiendra votre masse osseuse, il est prouvé qu’un apport adéquat en calcium et la pratique régulière d’activité physique empêchent la déminéralisation osseuse. Ce que je veux dire, c’est qu’une personne mangeant beaucoup de calcium n’aura pas une densité osseuse supérieure qu’une personne mangeant normalement du calcium et étant active quotidiennement.\nOn croit à tort que toute la quantité de calcium va directement dans nos os et nos dents, mais 1% du calcium que vous ingérez est transporté dans votre organisme. Ce 1% est petit, mais joue un rôle important dans la prévention de l’hypertension artérielle. Par contre, n’allez pas croire que cela diminue énormément la pression artérielle en consommant seulement du calcium. Les personnes qui adoptent un régime alimentaire sain, riche en fruits et en légumes, pauvres en graisses et en sel et active physiquement connaîtra un plus grand résultat.\nDiminution des Risques D’Obésité\nMalgré ce que certains régimes rapportent, la consommation régulière de produits laitiers permet de contrer l’obésité, en autant que ces produits sont faits partiellement ou entièrement de lait écrémé ou encore faibles en matière grasse. En fait, une consommation adéquate ( 2 à 4 portions) de produits laitiers diminuerait la sécrétion de l’insuline, qui favorise le stockage des graisses et peut amener à l’obésité. Aussi, cette personne qui adoptera une alimentation riche en calcium aura, inconsciemment, tendance à négliger les lipides, étant donné que les produits laitiers sont rassasiants et faibles en gras dans certains cas (lait 1%, yaourt 0% matière grasse).\nBon Fonctionnement des Nerfs et Muscles\nLes muscles et les nerfs qui s’y rattachent représentent les muscles squelettiques. Une personne ne consommant pas assez de calcium aura un squelette moins dense, ce qui peut amener à des troubles musculo-squelettiques et à des douleurs musculaires.\nDiminution du SPM (Syndrome Prémenstruel) et des Reflux Œsophagiens\nDes études ont démontré que les femmes qui prennent de 1g à 1.5g de calcium pendant leur cycle menstruel diminuaient les symptômes liés au SPM, soit la dépression, la fatigue, la rétention d’eau, l’irritabilité et les douleurs abdominales. Les SPM seraient (hypothèse) la cause d’une carence en calcium.\nPour ce qui est des reflux œsophagiens (brûlements d’estomac), les personnes qui en souffrent ont souvent recours à des antiacides qui sont composés de carbonate de calcium. Ce carbonate permet de diminuer l’acidité gastrique et ainsi diminuer les douleurs œsophagiennes. Ces antiacides sont vendus en vente libre dans toutes les bonnes pharmacies un peu partout dans le monde. Si vous souffrez de ces problèmes digestifs, vous pouvez aussi prendre un verre de lait ou encore du yaourt pour diminuer cet inconfort.\nDiminution des Risques de Fractures (personnes âgées)\nIl est vrai que les personnes âgées qui ont une alimentation riche en calcium et en vitamine D courent moins de risques de souffrir d’une fracture au cours de leur vie, contrairement à une personne ne consommant que du calcium qui diminue faiblement ces dangers. La vitamine D est primordiale et essentielle à l’absorption du calcium, si souvent éliminé dans les urines.\nQue ce soit en ayant une alimentation riche en calcium (les produits laitiers) ou en prenant régulièrement des suppléments alimentaires de calcium, les risques d’être atteint d’un cancer colorectal sont diminués. Aussi, la vitamine D pourrait en effet diminuer de même ces risques, car cela augmente l’effet protecteur qu’apporte le calcium.\nNous avons comme première pensée que ce sont seulement les produits laitiers (lait, fromage, yaourt) qui fournissent du calcium, mais n’oubliez pas que certains fruits et légumes en contiennent également et ce calcium est plus absorbé par l’organisme, étant donné que les légumes et fruits ont une quantité importante de vitamine D. Malheureusement de nos jours, 75% des Américains trouvent leur apport en calcium surtout dans les produits laitiers. Si seulement ceux-ci mangeraient de 5 à 10 portions de fruits et de légumes, ils auraient davantage de calcium dans ces aliments, qu’exclusivement dans les produits laitiers.\nLes aliments ci-dessous représentent des sources de calcium (mg) par portion de 100g.\nLait de vache= 115 mg\nLait de soya= 40 mg\nFromage ferme ou mou comme l’emmental, le parmesan, le mozarella, le fromage à la crème, le fromage cottage, le cheddar, le gruyère = 1100mg et plus\nLes yaourts à boire, en tubes, plus consistants= 110mg et plus\nLes soupes à base de lait ou de crème= 100 à 115mg\nLes desserts faits de lait (pouding, tapioca, blanc-manger)= 30 à 50mg\nLes smoothies= 30 à 40 mg\nOeuf = 35mg\nFruit de mer (crevette, moule, palourde)\nPoisson (saumon, filet de sole, sardine)= 380mg pour la sardine\nNoix (arachide, amande, noisette) = 60mg\nGraines (tournesol, sésame) = 975mg (sésame)\nFruits séchés (canneberges, figues)= 60mg\nOrange= 40 mg\nSymptômes Carence en Calcium (Hypocalcémie)\nLes carences en calcium sont très fréquentes de nos jours, étant donné que la majorité (65% et plus) de la population ne consomment pas assez de fruits, de légumes et de produits laitiers, mais donnent une plus grande place aux produits avec des calories vides (boissons gazeuses) et des repas riches en matières grasses.\nIl est très dangereux d’avoir une carence en calcium, surtout à la puberté. Si ces jeunes adolescents ne consomment pas suffisamment de calcium, leur croissance, leur développement et leur densité osseuse peuvent être perturbés et anormaux.\nProblèmes de dentition et des gencives\nDépression et humeur instable\nInsomnie ou difficulté à s’endormir\nRachitisme (maladie déformant le squelette)\nTétanie (hyperexcitation neuromusculaire)\nFractures anormales et fréquentes\nTraitements de l’Hypocalcémie\nCela dépend de la sévérité de votre carence. Si celle-ci est faible, votre médecin vous «prescrira» une alimentation riche en calcium et en vitamine D pour augmenter la quantité de calcium dans votre sang. Si cela est sévère, vous devrez être hospitalisé et avoir des médicaments visant à augmenter votre quantité de calcium sanguin.\nSymptômes d’un Excès en Calcium (Hypercalcémie)\nIl peut arriver qu’une personne a trop de calcium dans son sang, soit à cause d’une alimentation extrêmement riche en calcium et en vitamine D ou encore par la prise de supplément alimentaire.\nFaiblesse généralisée (surtout musculaire)\nAsthénie (affaiblissement de l’organisme et grande fatigue physique)\nTout dépendamment de vos résultats de prise de sang, si cet excès en calcium est faible, il vous suffira que boire une grande quantité d’eau (1.5 à 2 litres d’eau par jour et plus) et d’être actif physiquement tous les jours. Si l’hypercalcémie est sévère, une hospitalisation sera requise afin d’éliminer ce surplus de calcium en ayant des perfusions intraveineuses et des médicaments visant à supprimer ce calcium supplémentaire.\nLe calcium est un élément important que vous devez introduire régulièrement dans votre alimentation si vous ne voulez pas connaitre les maladies et les effets indésirables que cela apporte en cas de carence ou d’excès en calcium. Plusieurs aliments, et non seulement les produits laitiers, apportent une quantité importante de calcium, que ce soit les fruits et les légumes, les légumineuses, les viandes et les substituts ou encore les produits de soya.\nJe comprends que certaines personnes ont des intolérances au lactose, mais il existe dans les réfrigérateurs de nos supermarchés des laits sans lactose, au soya ou encore, il existe des médicaments dans les pharmacies, vendus en vente libre, qui permet de diminuer les effets du lactose sur vous.\nPour avoir des os et des dents en santé, un verre de lait c’est bien, mais deux c’est mieux.\nCatégoriesArticles Santé Divers, Fruits & Légumes, Produits Laitiers\n8 réponses sur “Les Aliments les Plus Riches en Calcium et Leurs Rôles sur Votre Santé”\nGissa dit :\nbonjour Roxanne, j’ai 22ans ai j’ai un problème de manque de calicium qu’est ce je peux faire?????\nVous me dites que vous avez un problème de manque de calcium mais ce problème a t-il été détecté par votre médecin?\nSi oui, je crois qu’il serait préférable de lui demander directement à lui quelles seraient les solutions qui s’appliquent à votre cas.\nIl y a bien sûr comme solution de consommer 3 à 4 portions de produits laitiers/jour si vous ne le faites pas. Une portion de produit laitier équivaut à:\n– 175 ml de yaourt à moins de 2% de matières grasses, sans sucre ajouté et sans édulcorant comme les édulcorants par exemple.\nDonc je vous conseille de parler à votre médecin pour voir les solutions qui s’offrent à vous.\nje vous remercie infiniment pour votre soutien et vos precieux conseils.\n9 mai 2012 à 16:42\nCela me fait plaisir, je suis flattée 🙂\nPour ce qui est des aliments riches en calcium, puisque votre fils est allergique au lait de vache, avez-vous essayé le lait de soja, le lait d’amande ou encore les fromages sans lactose que nous retrouvons dans nos supermarchés?\nSi votre fils mange entre 2 et 4 portions de produits céréaliers à tous les jours, il n’en a pas besoin de davantage.\nIl pourrait par exemple boire du lait de soja aromatisé s’il n’aime pas le goût du lait de soja nature (vanille, chocolat) pourvu qu’ils sont sans sucre ajouté. Il pourrait en boire 2 tasses ce qui équivaut à 2 portions.\nPour le reste, il pourrait prendre du fromage ou yaourt sans lactose si son allergie provient du lactose, qui est le sucre naturel que nous retrouvons dans les produits laitiers.\nIl est vrai qu’il y a pleins d’autres fruits et légumes riches en calcium comme les légumes verts et les amandes mais cela ne constitue pas un produit laitier comme le lait, le yaourt et le fromage.\nJe vous conseillerais sinon de consulter son médecin pour savoir s’il serait possible pour lui de prendre des compléments en calcium étant donné son allergie.\nSi vous avez besoin, je suis là 🙂\n9 mai 2012 à 06:42\nje vous remercie pour votre message…ça me fait toujours du bien d’en savoir plus sur l’allergie de mon fils.\npour le lait de soja j’ai deja essaye mais il refuse de le boire..je l’ai goute moi meme , mais il a un gout desagreable.\nle medecin lui a prescrit un complement en calcium..mais j’hesite entre lui le donner ou pas!!!\nheureusement pour mon fils qu’il est de bonne sante ;il a meme un poids et une taille superieur a son age.il a 26 mois il pese 15 kg et a 97cm..m’ais je m’inquiette tjs pour sa croissance et ses besoins en calcium..je lui donne chaque jour 5 a 7 a amandes et un jaune d’oeuf..mais je sais que c’est peu.\nj’ai pas essaye les fraomages sans lactos..je vais essayer.\nje vous remercie encore une fois de partager se soucie avec moi.\nCependant, il est toujours mieux de demander l’avis du médecin ou pédiatre qui suit votre fils car celui-ci est plus “qualifié” si on veut et connait davantage votre fils que moi.\nIl est vrai que la première fois que nous buvons du lait de soja, c’est un goût dont nous ne sommes pas habitués et oui, cela peut repousser bien des gens. Cependant, avez-vous essayé de lui donner le lait de soja au chocolat, fraise ou vanille? Ainsi, il y a un petit goût sucré que les enfants adorent.\nPour ce qui est du supplément de calcium, sachez que j’ai déjà eu recours à cette médication car mon niveau de calcium était bas étant plus jeune et j’ai une intolérance (faible cependant) au lactose (sucre du lait) et cela m’a permis d’avoir une croissance “normale” et optimale sans effet secondaire. J’étais en bonne santé aussi mais j’avais besoin de cela pour ne pas souffrir d’hypocalcémie, ce qui pourrait alors nuire à la santé de votre enfant.\nC’est bien pour les aliments que vous lui donniez mais ce n’est pas comme les produits laitiers sans lactose car dans les amandes ou encore le jaune d’oeuf, la quantité de vitamine D n’est pas aussi présente. Or, cette vitamine permet d’augmenter et maximiser l’absorption du calcium donc on en a plus dans notre corps en quelque sorte. Vous pourriez, en plus de lui donner d’autres aliments (différents des produits laitiers), il serait bien de lui donner en même temps (sans les manger en même temps mais plutôt complémentaire) des aliments riches en vitamines D (poissons, oeufs, abats (foie), germe de blé, germe de soja, etc.)\nJe vous incite aussi à essayer les fromages sont lactose. Ils sont délicieux 🙂\nÇa me fait plaisir d’être là pour vous et n’hésitez pas d’accord 🙂\nmon fils est alergique au lait de la vache…pour lui remplacer le lait je lui donne beaucoup de legumes secs mais c’est toujour insuffisant..suretout qu’il n’aime pas le jaune d’oeuf ni le poisson..\nArticle précédentPrécédent Les Aliments les Plus Riches en Potassium et Leur Rôle sur Votre Santé\nArticle suivantSuivant Les Aliments les Plus Riches en Magnésium, leurs Rôles, le Dangers de Carence ou d’Excès


Logiciels nettoyeur le registre\nLa base de registre Windows enregistre d'importantes clés et valeurs suite à l'installation d'un logiciel, la création d'un fichier, la modification d'un paramètre, par exemple. Suite à la suppression d'un fichier, la désinstallation d'un logiciel, il reste de nombreuses clés dans le registre il est donc recommandé de la nettoyer de temps en temps afin de la débarasser des clés devenues inutiles pour éviter ralentissement et instabilité.\nLire les sujets : Nettoyer le registre et Compresser le registre.\nMenu : cliquez et allez dans l'onglet Utilitaire ou sur la page Télécharger\nFree Window Registry Repair Windows 98 à 7\nFree Window Registry Repair est un logiciel qui va se charger de nettoyer votre base de registre de toutes ses entrées obsolètes. Un logiciel puissant, suivez notre tutoriel pour l'utiliser correctement.\nNTREGOPT Windows 2000 à 7\nNTREGOPT permet de compacter votre base de registre pour la rendre moins lourde afin qu'elle occupe moins de place.\nPageDefrag Windows 2000 et XP\nRegDefrag Windows 98 à 7\nRegDefrag permet d'optimiser et compressser la base de registre Windows facilement, un logiciel facile d'utilistion.\nRegistry Cleaner Windows XP à 8\nAuslogics Registry Cleaner permet de nettoyer la base de registre Windows de toutes les clés obsolètes qu'elle contient.\nRegistry Defrag Windows 98 à 7\nRegistry Defrag permet en deux clics de compresser/optimiser la base de registre Windows pour qu'elle occupe moins de place et permettrait d'améliorer le démarrage du système.\nRegistry Life Windows 2000 à 7\nRegistry Life est un programme deux en un, il permet de nettoyer la base de registre et de la compresser pour qu'elle occupe moins de place.\nRegSeeker Windows 98 à Vista\nRegSeeker permet le nettoyage de la base de registre tout en sauvegardant les modifications faites afin de revenir en arrière en cas de problème. Le logiciel effectue un tri facilitant le nettoyage.\nRegistry Trash Keys Finder Windows 98 à 7\nRegistry Trash Keys Finder ne s'installe pas et permet de nettoyer le registre des entrées inutiles qu'il contient. Il faudra s'habituer à son interface très dépouillée et à sa rapidité d'analyse.\nWise Registry Cleaner Windows XP à 8\nWise Registry Cleaner est un logiciel dont le seul but est de nettoyer la base de registre. Facile de compréhension et d'emploi, ce programme permettra aux utilisateurs les plus novices de nettoyer le registre Windows sans aucun risque.


Parce qu’avec ce temps froid et pluvieux on a bien besoin de chaleur et de réconfort... 🌧 c’est velouté de pois cassés & carottes 🥕 aux épices ! 🥄 Et pour l’accompagner, j’adore avoir un petit quelque chose croustillant, ici des crackers maison 🤗 Suite à la préparation de la quiche en début de semaine (cf stories à la une, « idées repas » 😉), il me restait de la pâte brisée maison & sans gluten. J’y ai ajouté de l’origan, du paprika fumé 🌶, de l’ail 🧄 et de l’oignon semoule 🧅 , du sel aux herbes 🧂... On pétrit rapidement la pâte pour incorporer tout ça, on étale au rouleau entre deux feuilles de papier cuisson (ça évite de fariner tout votre plan de travail 😁) et on place sur une plaque au frais 30 minutes. Puis on découpe au couteau des losanges, on les espace et on enfourne pour 13 minutes (varie selon les fours), jusqu’à ce qu’ils colorent sur les bords. On laisse refroidir avant de déguster, et c’est prêt ! 💛 Des petits biscuits apéritifs bien meilleurs que les industriels 🤗 La recette de la pâte brisée est sur mon blog, dans l’article de la quiche 2.0 😉 • • #velouté #crackers #veganfood #vegetalien #vegetarien #sansgluten #faitmaison #sanslactose #sanssucre #mangermieux #reequilibragealimentaire


Depuis l’ordonnance n°2020-428 du 15 avril 2020, les salariés en portage salarial bénéficient également de ce dispositif, si leurs missions ont été suspendues, reportées ou encore annulées, en raison de la crise sanitaire. « Art. 8 bis. – Par dérogation au II de l’article L. 1254-21 du code du travail, les salariés portés titulaires d’un contrat à durée indéterminée peuvent également être placés en activité partielle au cours des périodes sans prestation à une entreprise cliente. Les modalités de calcul de leur indemnité d’activité partielle au titre de ces périodes sont définies par décret. »\nPour effectuer cette demande d’indemnisation, les salariés portés concernés doivent contacter leur société de portage salarial, qui transmettra un dossier à la DIRRECTE. Une réponse sera délivrée par la DIRRECTE sous 48h après réception du dossier, la décision sera alors transmise à votre société de portage salarial.\nSi votre demande d’indemnisation est acceptée :\nElle correspondra à 70% de la rémunération brute attendue (soit environ 84% du salaire net) du salarié porté pour la période sans travail.\nSi votre demande d’indemnisation est refusée :\nFaites un point avec votre société de portage salarial concernant votre mise en réserve.\nPrenez contact avec votre conseillé Pôle-Emploi. Vous pourriez éventuellement recourir à vos indemnités Pôle Emploi si vous en avez d’ouverts.