La règle des 80/20 pour votre santé - 123Vitalite.com\nUne vie 100 % saine ?\nOffrez-vous une gâterie\nSavourez les 20 %\nRéfléchissez aux 80 %\nDans un monde parfait, tout le monde vivrait de manière parfaitement saine, chaque jour et à chaque heure. Une vie 100 % saine et une alimentation toujours irréprochable, sans triche, sont malheureusement impossibles. Celui qui vise la perfection et mange de manière parfaitement équilibrée de manière continue, sur une longue période, rechutera plus rapidement. Retomber dans ses anciennes habitudes alimentaires malsaines s’avère encore plus dangereux. Adopter un régime trop rigoureux et se fixer des objectifs trop ambitieux est souvent contre-productif sur le long terme, surtout face aux nombreuses tentations et douceurs auxquelles nous sommes en permanence confrontés.\nVous priver de tout ce que vous aimez n’est pas exactement ce que vous souhaitez, non ? Pour vivre sainement et maîtriser son alimentation, il est préférable d’adopter la règle des 80/20 qui prescrit de manger sainement 80 % du temps et autorise les entorses à son régime alimentaire ou les récompenses avec une gâterie, les 20 % du temps restant. Exemple pratique : manger sainement 6 jours par semaine et manger ce que vous voulez pendant 1 jour, ou cuisiner sainement à la maison et ne pas compter les calories lorsque vous êtes au restaurant.\nEn cas d’entorse à votre régime alimentaire, savourez pleinement votre verre de vin, votre barre de chocolat ou votre tranche de gâteau. N’engloutissez pas rapidement votre récompense devant la télévision, mais prenez votre temps et dégustez-la pleinement. Si vous le pouvez, choisissez la version « plus saine » de votre en-cas préféré comme du chocolat noir riche en cacao ou du yaourt glacé au lieu de la crème glacée habituelle.\nSi vous respectez cette règle, veillez à ce que vos « 80 % sains » soient réellement nourrissants et bons pour votre santé. Pensez à éviter les aliments trop riches en glucides en privilégiant l’agneau, la volaille et les fruits de mer (cuits dans une margarine saine pauvre en graisses saturées) et le yaourt grec. Surveillez les matières grasses, privilégiez les produits contenant des graisses saines (insaturées) comme les poissons gras, tartinez votre pain complet avec de la margarine à la place du beurre ou ajoutez de l’avocat et des amandes à vos salades.\nIci aussi, vous pouvez adopter la règle des 80/20 concernant les graisses, car celles-ci restent essentielles dans un régime alimentaire équilibré ; 80 % de graisses saines, insaturées, que vous trouvez dans la margarine et l’huile d’olive réduit le risque de développer des maladies cardio-vasculaires et combat un taux de cholestérol élevé.


Michel Therrien confirme des choses que nous savons déjà? | Jon Cooper n’est pas impressionné par Carey Price? | Mise au point\n- 2014-04-16 à 13:35\nLa Taverne de Jean-Charles Lajoie du DansLesCoulisses.com a déposé son 8e épisode… déjà!\nKarl.K et DLC jasent entre boys, une bière entre les mains, de ce tournoi printanier, qui se mettra en branle ce soir, à Tampa Bay. Vous pouvez ouïr cet épisode, juste ICI!\nCela dit, du côté de Michel Therrien et sa bande, c’était l’entraînement optionnel…\nThomas Vanek, Max Pacioretty, David Desharnais et Francis Bouillon étaient les seuls absents. Le restant du groupe a patiné, lui… même Travis Moen!\nBrandon Prust a peut-être raté les 12 derniers matchs de la saison régulière, mais Michel Therrien a assuré sa présence pour la première partie éliminatoire, face au Lightning!\nHonnêtement, c’est tout une nouvelle pour le Tricolore… Brandon Prust est un gamer et il est l’étincelle de cette Flanelle. Tous les coachs prendraient Prust demain matin! #SaufLeMorse\nDe plus, Michel Therrien a confirmé la présence de Michaël Bournival et Francis Bouillon pour ce soir, mais il a aussi certifié que Travis Moen, Ryan White, Douglas Murray, Jarred Tinordi et George Parros boufferaient du pop-corn, eux!\nMichel disait de ne pas se fier aux alignements des entraînements, mais… ils parlaient pas mal d’eux-mêmes!\nBref, on n’a pas eu de trio ce matin, mais l’alignement de la Flanelle devrait ressembler pas mal à ça, ce soir :\nAu final, Ben Bishop n’a pas espionné grand-chose! LIEN\nDu côté du Lightning, Cédric Paquette (un premier match dans les séries de la LNH) sera du bal ce soir, mais il n’était pas sur un trio régulier, ce matin :\nKillorn – Johnson – Stamkos\nPurcell – Filppula – Panik\nPalat – Thompson – Callahan\nCrombeen/Paquette – Pyatt – Kucherov\nSincèrement, je trouve que ce sont de drôles de combinaisons, moi… Un genre de balancement défensif/offensif, j’imagine. Quoique Jon Cooper est un fin renard, il a sans doute voulu cacher son jeu réel! #OnJaseLà\nAu fait, Paquette fera-t-il réellement regretter au Canadien de ne pas l’avoir drafté?\nAh oui… Ryan Malone ne traîne pas dans l’entourage de l’équipe, en ce moment!\nEn passant, c’est qui ça, Lindmark?\nPeu importe, les partisans sont gonflés à bloc, à Tampa!\nEt Jon Cooper n’est pas impressionné par Carey Price, lui : «Nous avons battu le Canadien et Carey Price en février, je ne vois pas comment ce serait si différent ce soir. Tout le monde est impressionné par Price, mais pas nous! »\n– J’imagine que Jon Cooper suggère aux gens de se déplacer afin de voir le spectacle qu’offriront ses ouailles ce soir, face aux Glorieux! LIEN\n– Cooper encense son capitaine avant d’entamer cette série! LIEN\n– En passant, Ben Bishop est vraiment blessé à l’épaule gauche! LIEN\nRien de certain quant à lui, pour le futur à court terme… Il a patiné ce matin avec le groupe médical, mais sans son équipement complet!\n– Josh Gorges s’est rasé la barbe afin de repartir pour une nouvelle, en séries! PHOTO\n– Le CH essaie de faire 30 $ de plus avec toi? LIEN\n– Robert Mayer retournera-t-il en Suisse pour de bon, l’an prochain? LIEN\n– Tomas Plekanec n’a même pas été des discussions pour le Selke? LIEN #NonSens\nPuis, P.K. Subban aura passé de Norris… à 14e (dans le meilleur des mondes) meilleur!\n– Mike Condon a été nommé le gardien du mois… dans la ECHL! LIEN\n– Avant ses vacances, le maire de Montréal, Denis Coderre, a lancé sa prédiction : Canadien en 6.\n– Tsé, lorsque c’est rendu que je suis moins stressé de voir Gabriel Dumont dropper les mitaines que George Parros, ça veut tout dire!\n– Les prédictions de l’équipe DLC, ça se passe juste ICI!\n1. Entre les lignes, on peut comprendre que Stéphane Quintal est juste là par intérim! LIEN\n2. Pour les fans de football et Chad Johnson, je suis tombé sur un article très intéressant expliquant, entre autres, que Chad Johnson s’ennuyait du football! LIEN\n3. Est-ce qu’Henrik Zetterberg pourrait être prêt pour le prochain match des siens vendredi, face aux Bruins de Boston? LIEN\n4. On écrit Temmu ou Teemu Selanne? Dommage, mais les Jets auraient pu poser la question avant! LIEN\n5. Toujours amusant ces petits top 10… Voici celui des plus beaux jeux de la saison!\n6. Est-ce qu’on peut stipuler que c’est terminé pour Jonas Hiller, à Anaheim? LIEN\n7. Ouch! Les Flyers sont pognés avec Ray Emery afin d’entamer leur série face aux Rangers de New York, puisque Steve Mason est blessé! LIEN\n8. Benoit Pouliot pourrait demeurer stable, pour une rare fois, en paraphant une prolongation de contrat avec les Rangers! LIEN\n9. Même si les Jets ne sont pas du bal printanier, c’était une journée positive pour Paul Maurice aujourd’hui, puisqu’il a empoché une prolongation de contrat de 4 ans! LIEN\n10. Kirk Muller, lui, qui a remplacé Paul Maurice en Caroline, ne sait toujours pas s’il sera de retour à la barre de l’équipe la saison prochaine! LIEN\nAujourd'hui chez le Canadien | Du poids dans les estrades | Un 1er point en séries pour Pacioretty?


adidas Helionic Down Hooded Noir acheter et offres sur Trekkinn\nDescription adidas Helionic Down Hooded\nUne capuche à trois panneaux couvrira non seulement votre tête des éléments, mais se repliera également en un col haut pratique lorsqu'il n'y a pas de tempête sur la carte. Un zip frontal complet vous permet d'ajuster facilement le niveau de protection, tandis qu'une paire de poches zippées avec des routeurs de cordon offre à la fois la sécurité de vos effets personnels et de l'utilité lorsque vous transportez des écouteurs et des appareils électroniques.\nReste active même lorsque le mercure chute avec cette doudoune femmes. Le ratio chaleur/poids est exceptionnel pour te garder au chaud sur le parcours et en ville. La matière adidas sans coutures offre une finition coupe-vent et imperméable. Les poches avant comportent un passant pour écouteurs pour que tu restes connectée.\n- Rabat coupe-vent à lintérieur.\n- Poids: 185\ntrekkinn propose un immense choix de Vêtements femme dans son catalogue en ligne comme par exemple adidas Helionic Down Hooded. Tous les modèles de Vestes sont issus des plus grands fabricants comme adidas, reconnus pour la qualité de leurs produits. Certains modèles de Vêtements femme ont été spécialement conçus pour être à la fois solides et fonctionnels.\nCaractéristiques adidas Helionic Down Hooded\nDurabilité adidas Helionic Down Hooded\nTout est correct en termes d'expédition, de taille et de modèle de veste


Edinson Cavani ne veut pas continuer sur PSG! - Comparateur de Transporteur de colis et palette\njuin 21, 2020 admin Transporteur 0\nCette nouvelle devrait être comme une bombe parmi les supporters parisiens. Edinson Cavani (33 ans) ne pouvait plus porter de maillot du PSG. Cependant, suite à la pandémie de coronavirus en Uruguay, El Matador devait continuer son exercice à Paris 22. Juin. Mais Marca révèle ce samedi que l’attaquant uruguayen aurait décidé de ne pas renouveler son bail avec le champion de France pour deux mois! Une information qui fait un véritable orage car le meilleur buteur de l’histoire du club parisien a une relation étroite avec les supporters. Cavani aurait informé l’administration parisienne qu’il souhaitait terminer la saison avec Saint-Germain à Paris.\nSuite après cette publicité\nContrairement à Thiago Silva, l’ancien Napolitain termine ainsi son aventure parisienne le 30 juin. Mais qu’est-ce qui a poussé le protagoniste à prendre une telle décision? Edinson Cavani croit maintenant qu’il doit se concentrer sur son avenir et relever un défi qui répond à ses aspirations. Convaincu de son choix, les indigènes de Salto ont même prévu de rentrer à Paris dans les prochains jours pour rendre leurs biens et dire au revoir au public parisien. La décision finale motivera certainement le PSG à faire confiance à Mauro Icard.\nLes dirigeants d’Ile-de-France ont en effet envoyé un message fort en supprimant l’option d’achat d’un attaquant argentin. Par conséquent, la romance entre Edinson Cavan et Paris SG a duré sept ans. Lors de son séjour dans la capitale française, El Matador a remporté six titres de champions de France, quatre coupes de France, cinq coupes de la Ligue et sept prix des champions. Mais surtout, Cavani a marqué quelques centaines de buts dans la tunique de Paris, ce qui en fait le meilleur buteur de l’histoire de l’équipe.\n150 agriculteurs veulent continuer à abattre des…\nLes transports publics ont besoin de 460 millions…\nLe Conseil fédéral ne veut pas couvrir les pertes…\nAlibaba veut construire un réseau logistique capable…\nAnnick Girardin veut une grosse sangle pour le…\nMagazine mensuel de la route et des transports depuis 1934\nLa Garenne-Colombes: un convoi exceptionnel bloque huit heures en tramway et boulevard national\nComparatif voiture de sport FlixBus, BlaBlaBus, mouton …\nDes graines étranges d’Asie ont été reçues dans des boîtes aux lettres françaises\nExpédition: Cargaison principale\nVendée: les jeunes intérimaires demandent une aide alimentaire\nBénédiction de Devi pour les enfants en Inde – Actualités


[EIDEN & HANEUL] Words are easy, like the wind; Faithful friends are hard to find\nSeoulmates :: Les quartiers de Séoul :: Hongdae (홍대) :: Quartiers résidentiels :: Appartements :: Choi Ha Neul Partagez | .\n“Words are easy, like the wind; Faithful friends are hard to find”\nCe fut non sans peine que j’ouvrais mes paupières, aveuglée par l’éclairage naturel pénétrant dans la pièce. Recouvrant mes yeux de mon bras, je râlais lourdement bien que seule dans mon appartement. La sonnerie de mon réveil sonnait encore sur le bord du canapé et j’essayais d’attraper mon cellulaire trop bruyant de ma main libre. Celui-ci préféra s’échouer sur le sol, augmentant la frustration bouillant déjà à l’intérieur de moi. « C’est pas vrai ça ! » Je parvenais à relever mon buste, mes cheveux retombant sur mon visage alors que je baissais la tête, peinant à me réveiller complètement. Sans mon réveil, j’aurais encore dormi plusieurs heures, espérant récupérer le manque de sommeil. J’avais encore travaillé la veille avant d’enchainer avec une matinée bien remplie avec un service au café puis mes cours à l’université. Ce n’était jamais une bonne idée d’enchainer ainsi mais il fallait bien que je me fasse des sous et il était hors de question que je change de boulot. J’aimais trop travailler derrière ce bar qui était devenu mon élément, et il fallait bien que je travaille la journée également pour ne pas me retrouver sans toit. J’avais beau avoir de jolis pourboires au bar, cela ne suffisait pas à financer toutes mes dépenses. Il était également hors de question que je me retrouve dans un rythme de vie ne laissant guère de place à la vie sociale. Puis, j’avais besoin de voir le soleil et de respirer l’air pollué de la ville pour ne pas me sentir trop coincée dans une vie trop mouvementée. Je dormais dès lors que j’en avais l’occasion mais je me mettais toujours un réveil pour ne pas vivre uniquement la nuit.\nSoupirant, j’avais enfin éteint mon réveil tout en gardant le contrôle sur l’énervement que la sonnerie pouvait causer à chaque réveil difficile. Le pire restait le matin lorsque je devais quitter mon lit bien chaud pour me préparer. Ce matin-là avait été une véritable torture et j’avais bien failli étrangler le premier passant osant me faire une réflexion. Je n’étais pas du matin, c’était peu dire. « Tu arrives à quelle heure ? » Je tapotais sur mon téléphone, envoyant un message à Eiden. Si je m’étais réveillée, c’était aussi parce que je devais recevoir. Eiden allait passer la soirée dans mon humble demeure, le chanceux, et je me sentais obligée de faire quelques efforts pour le recevoir. Je n’étais pas sûre d’être très présentable puisque j’étais rentrée juste après mon dernier cours et que je m’étais écroulée dès mon retour sur mon canapé. J’avais tenté d’allumer la télévision mais je n’y étais pas parvenue puisqu’à peine la joue posée sur le canapé, que je m’étais assoupie. Une bonne douche allait heureusement me donner un booste d’énergie et peut-être que j’allais pouvoir nettoyer un peu mon taudis. J’avais laissé mon sac en plein milieu du « salon » et la table basse était recouverte de nouilles instantanées et autres gourmandises que je n’avais pas eu la force de jeter ensuite. Qui plus est, il y avait des vêtements en boule un peu partout mais ça, c’était habituel et cela semblait même faire partie du décor ; Je n’avais pas souvent le courage de faire le ménage, puis tant que cela ne m’embêtait pas, je ne m’en souciais pas plus que ça. Si quelqu’un devait s’y plaindre, peu importe… C’était mon intérieur alors je pouvais y faire ce que je voulais ! Qui plus est, Eiden me connaissait et même si je recevais dans un bordel pareil, il n’allait certainement pas être choqué.\nJ’avais pourtant voulu faire un effort mais j’avais échoué. Ma douche s’était éternisée et j’avais dû passer au convenience store près de chez moi pour acheter quelques broutilles. Heureusement que ce n’était pas loin de mon appartement : ce n’était pas le grand luxe du tout mais au moins, j’avais ce qu’il fallait à côté. D’ailleurs les pauvres employées du convenience store n’avaient pas toujours la chance de me voir très fraiche, ce qui me faisaient souvent rire lorsque je les voyais surpris de me voir bien apprêtée et surtout, en forme. « J’arrive ! » Je criais alors que je venais d’entendre Eiden avertir de sa présence. Sans surprise, je m’étais posée un instant devant la télévision avant de découvrir que plusieurs minutes avaient en réalité passé sans que je m’en rende compte. Une émission inintéressante avait réussi à m’abrutir… certainement parce que tout excuse était bonne à prendre pour éviter de faire le ménage. J’avais au moins ranger un peu le salon, nettoyant la table où on allait pouvoir y disposer un nouveau bazar. Peu préoccupée, j’ouvrais finalement ma porte d’entrer pour y découvrir Eiden sur le seuil. J’avais un sourire en coin alors que je le saluais d’un air désinvolte : « Salut ! » Je le laissais entrer dans mon cocon et se mettre à son aise. « Bon, je te préviens… J’ai pas eu le temps de nettoyer mais bon, tant qu’on peut se poser c’est le principal» Le canapé était impeccable alors on n’avait pas de souci à se faire. « Ca va ? » Je demandais en m’essayant sur ledit canapé, attendant un peu avant de lancer les festivités.\n▵ endlesslove She's strong enough to walk away, but broken enough to look back.\nI miss you for some reason tonight, tears rise up inside my rising heart\nLaissant échapper un soupir je ferme la porte des vestiaires derrière moi. J’ai enfin terminé mon service de la journée au restaurant de sushis. Je retire mon tablier et ouvre mon casier pour récupérer mes affaires. Ce soir je ne chante pas au bar avec le reste du groupe, mais ce n’est pas pour autant que je peux traîner. Je dois me rendre chez Haneul et avant j’aimerais passer chez moi pour prendre une douche. Je salue mes collègues avant de quitter mon lieu de travail. J’ai plutôt bien dormis la nuit dernière pour une fois mes insomnies m’ont laissé tranquille. Dans tous les cas, j’aurais passé la soirée avec Haneul. Même si parfois c’était un peu compliqué, notamment quand nous nous sommes retrouvés après s’être perdus de vue et qu’elle a su que j’étais toujours avec mon copain, qui est un ami de son ex, nous avons finalement renoué un lien. Il y a une grande confiance entre nous. Je sais que je peux lui confier ce que je veux sans avoir peur d’être jugé et c’est valable pour elle aussi. Je me souviens encore de notre toute première rencontre. J’ai eu un peu de mal à l’aborder et à gagner sa confiance, mais elle m’intriguais à souvent rester dans son coin.\nJe prends les transports en commun pour retourner jusqu’à mon appartement. Je m’occupe un peu des oiseaux, comme je le fais souvent, surtout les deux perroquets qui ont parfois besoin de sortir de leur volière. J’ai encore du temps avant de devoir aller chez Ha Neul. Je fais un peu de ménage, tout en gardant un œil sur eux. Je suis loin d’être ne fée du logis, il y a toujours des choses qui traînent, mais parfois ça me prend de mettre un peu d’ordre. Puis je remets les deux oiseaux dans leur volière avant d’aller prendre une douche. J’en profite pour laisser une fenêtre ouverte pour aérer un peu, ce que je ne peux pas toujours faire quand Miki et Juno sont lâchés dans l’appartement. Je reçois un message d’Haneul juste avant d’aller sous la douche. « Je peux être là dans un peu plus d’une heure, si c’est ok pour toi. » Je me change aussi, histoire d’être présentable pour me présenter chez Haneul. Je décide d’y aller à pieds, de toute façon, j’avais l’intention de m’arrêter quelque part pour prendre à manger histoire de ne pas venir les mains vides. Je passe devant un traiteur chinois que j’aime bien, ça fera l’affaire. Je divers plats en petites portions, comme ça chacun prendra ce qu’il voudra. Des raviolis, des nouilles sautées, du porc à l’aigre-douce, des beignets de crevette et du porc au caramel ça ira. En plus c’est moi qui ai proposé à Haneul qu’on se voit, c’est la moindre des choses. Je crois que ça me fera du bien de la voir et de me changer les idées ce soir. J’arrive finalement devant sa porte et je toque pour signaler ma présence. Je lui adresse un léger sourire.\nJ’entre à sa suite, haussant les épaules alors qu’elle s’excuse pour le bazar.\n- Ce n’est pas bien grave tu le sais bien, par moment mon appartement n’est pas forcément dans un meilleur état.\nEnfin, je fais juste toujours attention à ce qu’il n’y ai rien de dangereux pour les oiseaux quand ils sortent. Même si j’ai toujours un œil sur eux, on ne sait jamais. Je m’assois sur le canapé avec elle.\n- J’ai pris de quoi manger chez le traiteur chinois, je ne savais pas trop quoi prendre, alors j’espère que tu aimeras.\nJe pose le sac sur la petite table basse du salon.\n- Plutôt bien, j’ai bien dormis la nuit dernière et la journée n’a pas été trop dure au restaurant. Et toi ?\nPar période mon sommeil est malmené à cause de mes insomnies, mais en ce moment, ça va plutôt bien. C’est tout de même rare que je fasse des nuits de dix, mais au moins je me repose. Mon téléphone vibre dans ma poche. Je regarde rapidement qui m’envoie un message et je soupire. C’est mon copain qui me demande ce que je fais ce soir. Je lui dis que je suis déjà avec une amie, sans préciser qu’il s’agit d’Haneul, même s’il la connaît, je lui ai fais la promesse de ne pas lui dire qu’on se revoyait.\n- Désolé, c’était … Tu sais qui, on n’est pas obligé de parler de lui, je sais que ça ne te rappelle pas de très bons souvenirs.\nÇa ne la surprendra pas, elle sait que je suis toujours avec lui. Elle sait aussi que notre relation est devenue plutôt … Spéciale. Un peu malsaine aussi et pourtant je m’obstine. Sans trop savoir pourquoi. Sans doute par attachement inconscient. Quand je suis venu m’installer en Corée, il a été le premier à m’adresser la parole, me faire sentir comme chez moi alors que j’étais loin de mon pays natal … Il n’y a plus d’amour entre nous, même plus de son côté, je sais qu’il flirt avec d’autres personnes. Enfin, je ne suis pas certain de vouloir en parler ce soir. Je ne veux pas embêter Haneul avec ça, ni lui rappeler une période de sa vie qu’elle préfère oublier. Je peux la comprendre et je respecte ça. En fait, Haneul sait beaucoup de choses à mon sujet, comme mon activité pour boucler mes fins de mois, elle ne m'a jamais jugé même si je sais qu'elle n'aime pas trop ça. Je lui fais totalement confiance, je sais qu'elle n'est pas du genre à émettre à jugement envers moi, mais je n'ai tout de même pas envie de gâcher la soirée avec mes états-d'âmes.\nDim 20 Mai - 22:23\nCe fut avec un petit sourire que j’accueillais Eiden à l’intérieur de mon appartement. Ce n’était pas la première fois qu’il venait alors je le laissais prendre ses aises tandis que je retournais sur le canapé que je venais à peine de quitter. Heureusement que celui-ci était confortable car j’y passais la plupart de mon temps, et que c’était là où je recevais, lorsque ça arrivait. C’était rare que j’accueille quelqu’un chez moi, n’appréciant pas qu’on s’introduise dans mon espace privé. Il était déjà arrivé, que dans un état d’ébriété, je ne rentre pas seule mais généralement, je privilégiais les hôtels ou l’appartement de l’homme avec qui j’allais passer du temps. Je ne voulais aucune attache et j’avais l’impression d’en dévoiler trop en laissant quelqu’un entrer dans mon appartement, qui finalement en reflétait plus qu’il ne pouvait le laisser paraitre. Eiden était à présent une personne en qui j’avais confiance, malgré les doutes que j’avais pu avoir par le passé. Je ne me faisais pas approcher facilement et lors de notre rencontre, j’avais émis un avis négatif sur le jeune homme, en ayant cru lire de la pitié dans son regard. Je me trouvais déjà assez pitoyable alors je détestais qu’on pose de tels regards sur ma personne, surtout lorsque je me trouvais dans un état second. Finalement, j’avais doucement baissé les armes même si lors de nos retrouvailles, j’avais eu envie de m’enfuir très loin de lui, pour une toute autre raison. « Ah, tu as bien prévu le coup » Je le vis poser un sac sur la table et je m’empressais de regarder à l’intérieur même si je ne savais pas de quoi il s’agissait. En tout cas, l’odeur qui se dégageait du sac était esquive et j’étais sûre d’apprécier : « Ca tombe bien, car à part des nouilles instantanées, je n’ai pas grand chose ici ! » Je ne mangeais pas toujours très sainement lorsque j’étais chez moi, et d’ailleurs, j’avais rarement le temps ni la force de me poser et de cuisiner. Je n’avais jamais eu le gout pour la cuisine, n’ayant pas eu l’occasion d’apprendre énormément auprès de mes parents ou même de préparer de petits plats pour mon ex. Notre quotidien ne se prêtait pas à cela, malheureusement.\nJ’appuyais à nouveau mon dos contre le canapé avant de prendre des nouvelles du jeune homme. Apparemment, il avait plutôt bien dormi pour une fois, ce qui était une bonne nouvelle. « Tant mieux ! » Au moins, il allait être en forme pour cette soirée posée qu’on avait prévue. Je n’avais rien préparé d’extraordinaire mais simplement discuter autour d’un bon repas était une chose qui me manquait. Je mangeais souvent seule alors cela me faisait toujours du bien moralement de retrouver Eiden et de pouvoir échanger avec lui. Il savait beaucoup plus qu’il ne devrait sur ma personne et sur la relation toxique que j’avais pu entretenir. Je n’aimais pas en parler mais au moins avec lui, je n’avais pas besoin de me cacher. Il m’avait vu dans des états bien plus déplorables alors je n’avais aucune gêne à avoir. « J’ai travaillé au bar hier soir alors je suis rentrée à pas d’heure… Autant dire que cette journée a été assez difficile mais j’ai fait une sieste donc ça va mieux » Je répondis en haussant les épaules, ayant souvent le même discours. J’adorais mon travail de nuit mais je devais admettre que c’était difficile et que garder un rythme sain était pratiquement impossible, mais j’avais enfin réussi à sortir la tête de l’eau alors ce n’était pas une mauvaise chose finalement.\nMon sourire s’évapora alors que je comprenais de qui il parlait. Son petit-ami actuel connaissait mon ex et cette simple idée me donna de nouvelles sueurs froides. Je baissais les yeux, cachant au mieux la panique qui s’était un instant affiché sur mon visage. Mon cœur se serrait à chaque fois que je repensais à cette histoire d’amour qui m’avait meurtrie mais je ne voulais pas que cette souffrance soit visible. Il était hors de question que j’expose ma faiblesse aussi facilement, même si Eiden était au courant. J’ignorais d’ailleurs si son copain était toujours en contact avec mon ex mais au moins, Eiden m’avait juré de ne rien lui dire sur notre amitié. Si jamais il l’apprenait, cela risquait de parvenir aux oreilles de Jung Ho, et il était hors de question que je le croise. Je n’étais pas sûre de résister si je le retrouvais, n’ayant pas encore fait suffisamment d’efforts. Je faisais de mon mieux mais il n’était pas facile d’échapper à tous ces souvenirs et aux sentiments qui somnolaient toujours au fond de moi. « Ne t’inquiète pas pour ça. Il faut bien que j’arrive à passer outre si je veux avancer » Je souriais du mieux que je le pouvais même si c’était difficile de prétendre être forte lorsqu’il s’agissait de ce sujet en particulier. « Tu peux m’en parler, vraiment ! Comment ça se passe entre vous ? » Je voulais oublier qui cette personne était pour écouter un ami sur ses problèmes de cœur. Cela ne semblait pas très bien se passer en ce moment, son soupir étant une preuve des incertitudes qu’il devait connaître.\nSeoulmates :: Les quartiers de Séoul :: Hongdae (홍대) :: Quartiers résidentiels :: Appartements :: Choi Ha Neul


RDC: trois nouveaux robots agents pour réguler la circulation | Slate Afrique\nRDC: trois nouveaux robots agents pour réguler la circulation\nTrois nouveaux robots destinées à réguler la circulation routière aux carrefours encombrés de la ville de Kinshasa ont été remis mardi aux autorités de la République démocratique du Congo, ont constaté des journalistes de l'AFP.\nL'association congolaise d'ingénieurs Women's technology a remis ces trois nouveaux robots - surnommés Tamuke, Mwaluke et Kisanga - aux autorités. Chaque robot de 250 kg et de 2,50 m, doté de panneaux solaires, a coûté 27.500 dollars. Ils viennent s'ajouter aux deux prototypes déjà installés à Kinshasa depuis 2013 mais en sont "une version améliorée".\n"Le robot réagit beaucoup plus vite aux commandes. Bref, les composants électroniques sont beaucoup plus performants que la première génération" de machines, a expliqué à l'AFP l'ingénieur Thérèse Izay, chef de projet à Women's Technology.\n"Nous avons amélioré notre technologie" en ajoutant "des feux statiques au niveau des cuisses", en plus de ceux qui sont sur le thorax, pour prendre le relais en cas de panne, a souligné Mme Izay.\nLes images sont envoyées en temps réel à la police, qui peut analyser tous les mouvements dans un périmètre d'au moins 200 mètres. "Ces informations permettront de poursuivre les gens qui ont commis des infractions sur la route", a expliqué Mme Izay.\nCependant, le robot "ne remplace pas l'agent de police qui se trouve sur le site. Il ne va pas poursuivre les inciviques qui brûlent le feu" ni les éduquer ou encore les sanctionner, a averti le gouverneur de Kinshasa, André Kimbuta.


vente Villa de plain pied en campagne proche Marmande - Maurig Immobilier\nVilla de plain pied en campagne proche Marmande\nA 10 minutes du centre-ville de Marmande, proche de toutes les commodités (écoles, zone commerciale, centre village) dans un environnement calme et agréable en campagne sans vis-à-vis. Nous vous proposons cette villa de plain-pied en parfait état d’entretien. Elle comprend : une entrée, une véranda, un spacieux salon-séjour avec cheminée insert et répartiteur de chaleur, une cuisine séparée aménagée, trois chambres spacieuses dont deux avec placard, une salle d’eau, une arrière cuisine, un cellier fonctionnel, un wc séparé et dégagement avec placard. De plus vous trouverez à l’extérieur, une agréable terrasse ombragée, un atelier sur chape béton, une serre de rangement, le tout sur un terrain de 2460m² arboré, facile d’entretien et très agréable à vivre. Emplacement rare. Toiture en très bon état, double vitrage, électricité aux normes, construction traditionnelle, à visiter sans plus attendre.


La rédaction, auteur sur Radio Monaco - Page 34 sur 384\nSealex, la campagne océanographique qui étudie les effets de la tempête Alex sur la mer\nNewsPar La rédaction 10 novembre 2020\nUne campagne océanographique conduite par les chercheurs du laboratoire de recherche GEOAZUR (Université Côte d’Azur – CNRS – Institut de Recherche pour le Développement – Observatoire de la Côte d’Azur) a été menée du 1er au 9 novembre au large des embouchures des fleuves de la Roya et du Var. « Sealex » (searching for Alex) avait…\nL’équithérapie : quand le cheval devient un médiateur\nFeel Good, NewsPar La rédaction 10 novembre 2020\nAujourd’hui, zoom sur l’équithérapie avec Laetizia Parbot, de Cheval à la Source à Grasse. Une thérapie où le cheval est un médiateur auprès de la personne en selle et le thérapeute. Un triangle relationnel pour apporter bien-être et apaisement aux patients puisque le cheval est un miroir du patient ! ` L’équithérapie est ouverte à…\nImbroglio sur l’annualisation du temps de travail\nEn Principauté, NewsPar La rédaction 10 novembre 2020\nDans le Press Club ce mardi, on parle du projet d’aménagement du temps de travail à Monaco avec deux interviews qui troublent le débat. Elles sont à lire dans le dernier numéro de Monaco Hebdo. Le magazine publie un entretien du secrétaire-général adjoint de l’Union des Syndicats de Monaco (USM), qui depuis le début s’oppose à…\nMandelieu-La Napoule, destination « sport par nature »\nNews, sportPar La rédaction 9 novembre 2020\nLa Ville de Mandelieu-La Napoule et son office de tourisme se sont associés pour développer une nouvelle campagne de communication orientée sur la pratique du sport en plein air en s’appuyant sur des sportifs de haut-niveau. Originaires du territoire ou de passage à l’occasion d’un entraînement, ces athlètes de renom ont accepté de jouer les…\nLes travailleurs français se déconfinent en Principauté\nEn Principauté, NewsPar La rédaction 9 novembre 2020\nCe matin, dans le Press Club, on ouvre le journal français Libération pour un reportage en Principauté. “Monaco, eldorado pour les frontaliers en quête d’une escapade déconfinée.” La journaliste, Mathilde Fresnois, a arpenté les rues de la Principauté pour rencontrer ces travailleurs français, les « pendulaires » comme on dit sur le Rocher, qui profitent de leur situation professionnelle…\nDécrochez de votre smartphone !\nFeel Good, NewsPar La rédaction 9 novembre 2020\nC’est votre meilleur ami ! Il vous suit comme une ombre dans la salle de bain, sur le canapé, au travail, en voiture aussi. Le smartphone est aujourd’hui quasi greffé dans nos mains. Que ce soit pour des besoins professionnels ou plus interactifs comme les réseaux sociaux et les échanges 2.0 : il est rare…\nLa Tendance des Marchés : Hausse des Marchés pendant l’élection US\nBusiness / TechPar La rédaction 9 novembre 2020\nLes marchés actions ont connu leur meilleure semaine depuis avril malgré la seconde vague pandémique. L’analyse de Ngoc-Linh Martin\nLe Prince Albert encourage Boris Herrmann pour le Vendée Globe\nEn PrincipautéPar La rédaction 8 novembre 2020\nCe dimanche, Boris Herrmann a pris le départ du Vendée Globe pour un tour du monde par les trois caps de 24.296 milles nautiques, en solitaire, sans escale et sans assistance. Dans un communiqué, le Yacht Club de Monaco rappelle : Une aventure à laquelle a pris part Seaexplorer-Yacht Club de Monaco, l’IMOCA 60 qui…\nFête Nationale à Monaco : des festivités annulées ou très réduites à cause de la pandémie\nEn Principauté, NewsPar La rédaction 6 novembre 2020\nLe Palais Princier a publié, ce vendredi 6 novembre, un communiqué de presse faisant état d’importantes modifications dans le programme de la Fête Nationale. Afin de prendre en compte les règles sanitaires imposées par la pandémie de Covid-19, S.A.S. le Prince Albert II a souhaité, en effet, que les célébrations et festivités soient aménagées, cette…\nÉlection présidentielle américaine : la communauté latino semble avoir choisi Joe Biden\nBusiness / Tech, NewsPar La rédaction 6 novembre 2020\nRadio Monaco passe à l’heure américaine pour vous faire suivre l’élection présidentielle avec notre expert Stéphane Herpe depuis la salle des marchés de CFM Indosuez Wealth Management. Si l’on ne connaît pas encore le nom du nouveau président des États-Unis, d’après son analyse, la communauté latino semble avoir davantage vôté pour le candidat démocrate, Joe…


Résultats élections régionales 2015 Brueil-en-Vexin (78440) - L'Express\nRésultats des élections régionales 2015 Brueil-en-Vexin (78440), Yvelines\nRetrouvez les résultats définitifs du 2nd tour des élections régionales 2015 pour la ville de Brueil-en-Vexin, sa région et son département.\nRésultats définitifs à Brueil-en-Vexin au 1er tour\nRésultats définitifs à Brueil-en-Vexin par liste au 1er tour\nAu niveau territorial, Brueil-en-Vexin est rattaché au département des Yvelines, dans la région Ile-de-France.\nAvec 38,43% des voix au 1er tour des élections régionales de 2015, la liste Union de la Droite de Mme Valérie PECRESSE arrive en première place à Brueil-en-Vexin.\nLa liste de la candidate Mme Valérie PECRESSE bat la liste Front National menée par M. Wallerand DE SAINT JUST, qui obtient 30,57% des suffrages exprimés.\nVoici les scores obtenus par les autres listes: 13,97% des voix pour M. Claude BARTOLONE (liste Union de la Gauche), 7,42% des voix pour Mme Emmanuelle COSSE (liste d'Europe-Ecologie-Les Verts), 6,99% des voix pour M. Nicolas DUPONT-AIGNAN (liste Debout la France), 0,87% des voix pour M. Pierre LAURENT (liste du Front de Gauche), 0,87% des voix pour M. François ASSELINEAU (liste Divers), 0,44% des voix pour M. Sylvain DE SMET (liste Divers) et 0,44% des voix pour Mme Nathalie ARTHAUD (liste Extrême gauche). Quant aux candidats M. Dawari HORSFALL (liste Divers), Mme Valérie SACHS (liste Divers droite), M. Nizarr BOURCHADA (liste Divers) et M. Aurelien VERON (liste Divers droite), ils ne récoltent aucune voix dans cette localité.\nLe taux de participation enregistré est de 51,63% pour le 1er tour à Brueil-en-Vexin. Ce résultat est au-dessus de celui des élections régionales de 2010, qui était de 45,7%.\nRésultats définitifs à Brueil-en-Vexin au 2nd tour\nRésultats définitifs à Brueil-en-Vexin par liste au 2nd tour\nAu 2nd tour des élections régionales de 2015, Brueil-en-Vexin (région Ile-de-France) voit trois candidats s'affronter: la liste Union de la Droite de Mme Valérie PECRESSE est en première position avec 58,62% des voix.\nSa liste devance la liste Union de la Gauche conduite par M. Claude BARTOLONE, créditée de 23,37% des voix. Le score obtenu par la liste Front National de M. Wallerand DE SAINT JUST est de 18,01% des voix.\nLe taux de participation est de 57,73% pour Brueil-en-Vexin. La participation est plus élevée qu'au 1er tour (51,63%).\nListe conduite par Valérie PECRESSE (LR) 153 voix\nRésultats des élections précédentes à Brueil-en-Vexin


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Retrouvez toutes les infos gare viotte sur macommune.info • macommune.info\nRetrouvez les dernières informations gare viotte dans la Région Bourgogne-Franche-Comte\nAccueil > Tags > gare viotte\nEvacuation de la gare Viotte de Besançon pour un colis suspect : fausse alerte\nL'alerte a été donnée vers 15h45 ce samedi 5 juin 2021 suite à la présence d'un colis suspect laissé au sein de la Gare Viotte de Besançon. Les démineurs étaient attendus pour 18h00 environ. À 18h30, la gare avait rouvert aux voyageurs.\ncolis suspect gare viotte\nPublié le 6 juin à 17h56 par Hélène L.\nGare Besançon-Viotte : les travaux de mise en accessibilité commencent…\nSNCF Gares & Connexions réalise les travaux de mise en accessibilité du quai 1 de la gare de Besançon-Viotte. Ils ont démarré fin mars pour une durée d'environ quatre mois.\ngare viotte sncf travaux\nPublié le 4 avril à 09h21 par Alexane\nUn « Café du temps » au pôle Viotte\nAu coeur du nouveau quartier en devenir du Pôle Viotte à Besançon, un café brasserie "chic" de plus de 300 m2 ouvrira fin 2021 début 2022.\ncafé commerce gare viotte pôle tertiaire besançon-viotte\nPublié le 28 mars à 16h15 par Damien Poirier\nSNCF : aucun train entre Viotte et Belfort de samedi soir à lundi\nEn raison de travaux en gare de Belfort-Ville, aucune circulation ferroviaire ne sera possible sur la ligne Belfort-Besançon du samedi 4 mai dès 20h00 au dimanche 5 mai (toute la journée). Le trafic reprendra lundi.\ngare viotte sncf train\nPublié le 3 mai 2019 à 09h06 par Maxime C.\nGrève SNCF : nouvelle journée d’action à la gare de Besançon\nViotte : un nouveau pôle tertiaire sur 15.000 m2 à Besançon\nLes travaux du pôle tertiaire Viotte et le regroupement des services de l'Etat ont été lancés ce vendredi 6 octobre 2017 à Besançon. 800 agents de cinq administrations s'installeront à Viotte en mars 2020. La surface globale du nouveau pôle tertiaire est estimée à 15 000 m².\ngare viotte jean-louis fousseret pôle tertiaire besançon-viotte raphaël bartolt\nPublié le 7 octobre 2017 à 14h24 par Hélène L.\nLigne de bus en site propre « Gare Viotte-Temis » : les conditions de circulation\nDe nouvelles conditions de circulation sont à prendre en compte à partir du 19 juin 2017 à Besançon pour les travaux de ligne de bus en site propre de la Gare Viotte-Temis. L'aménagement de la ligne de bus 3 PLUS, entre Temis et la gare Viotte se poursuit donc notamment sur le secteur de la place Leclerc et sur l'avenue Léo Lagrange.\ngare viotte témis travaux\nPublié le 16 juin 2017 à 09h50 par Hélène L.\nLigne de bus en site propre : la circulation sera perturbée entre le boulevard Churchill et l’avenue de l’Observatoire\nLes travaux d’ame?nagement de la ligne de bus en site propre (TCSP), entre Témis et la Gare Viotte à Besançon, se poursuivent et notamment pour l’ame?nagement du carrefour entre le boulevard Churchill et l’avenue de l’Observatoire. Les travaux, effectue?s en demi-chausse?e, se de?rouleront en deux phases du 6 mars au 3 avril 2017. Ainsi, plusieurs ame?nagements successifs de la circulation impacteront les de?placements des automobilistes sur cette pe?riode.\ngare viotte tcsp témis travaux\nPublié le 1 mars 2017 à 16h26 par Alexane


Dominique Béra Naturopathe Sophrologue à Strasbourg\nCOVID-19 : à partir du 16/05/2022, le port du masque est laissé à la discrétion des personnes accueillies au sein du cabinet. Toutefois, je continue à réaliser les prestations dans le strict respect des gestes barrières (je porte le masque, j’utilise du gel, je respecte la distanciation) et j’aère entre 2 RDV.\nun cabinet idéalement situé\nen face du jardin botanique\nmental et social, et ne consiste pas seulement\nen une absence de maladie ou d’infirmité. » OMS\nNaturopathe & sophrologue à Strasbourg\nJe suis Dominique Béra, naturopathe et sophrologue à Strasbourg.\nJ’accompagne les adolescents, les adultes et les séniors en quête de mieux-être, d’énergie et d’harmonie à travers une meilleure connaissance de soi et de son environnement.\nMon objectif est de respecter votre parcours unique et de vous apprendre à mobiliser vos ressources pour (re)trouver votre équilibre et vous épanouir.\nLa naturopathie considère l’être humain et son bien-être dans sa globalité.\nC’est pourquoi, la naturopathe prend en compte votre écosystème, de manière individualisée, pour rechercher et maintenir une harmonie, une vitalité optimale et une condition de bien-être durable.\nPour découvrir mon approche de la naturopathie, je vous invite à consulter la page La Naturopathie.\nEn liant harmonieusement votre mental et votre corps, vous pouvez prendre de la distance avec vos émotions, améliorer votre état interne, apprivoiser votre stress et amplifier votre bien-être au quotidien, grâce à la sophrologie.\nAinsi, la sophrologue permet à l’individu de se mettre à l’écoute de ses ressentis et d’identifier les capacités et les ressources positives dont il dispose.\nPour découvrir mon approche de la sophrologie, je vous invite à consulter la page La Sophrologie.\nnaturopathie & sophrologie, deux approches naturellement complémentaires\nEn complément de la médecine allopathique, ces deux pratiques de soins non conventionnelles participent à votre développement personnel et à celui de vos forces vitales.\nAu sein de mon cabinet, situé en face du Jardin botanique de Strasbourg, j’informe, j’éduque, j’accompagne et je réponds naturellement aux problématiques contemporaines, telles que : la gestion du stress et des émotions, la fatigue & les troubles du sommeil, l’alimentation saine, les différentes étapes de la vie des femmes mais aussi des hommes, la prévention primaire des maladies & du vieillissement et l’impact sur la qualité de vie, des maladies chroniques et auto-immunes.\nVia la sophrologie, spécifiquement, je donne également des clés pour améliorer votre quotidien. Par exemple : se relaxer, chasser les tensions, apprendre à lâcher prise, stimuler les capacités d’adaptation au changement, renforcer la confiance en soi, se préparer à vivre un évènement en toute sérénité, etc.\nDevenez votre priorité pour vivre mieux et en accord avec vous-même\nGrâce à la naturopathie et à la sophrologie, allez à la rencontre de vous-même et apprenez à prendre davantage soin de votre corps et de votre mental pour vivre une vie plus harmonieuse.\nMieux respirer, vous alimenter sainement, bien dormir, mieux vivre vos émotions et gérer votre stress vous permettront de mieux appréhender les défis de la vie, mieux percevoir votre environnement, mieux évaluer vos capacités, mieux vivre avec les autres au quotidien, ainsi que de mieux apprivoiser votre passé, vivre votre présent et envisager votre avenir.\n& de qualité de vie personnalisés\nTram C, E et F – Bus 2, L1\nDominique Béra Naturopathe Sophrologue Strasbourg\n© 2020 Dominique Béra Naturopathe Sophrologue Strasbourg


Forum > Re: Accueil familial en location\n- 16/07/12 11:22 -\nRe: Accueil familial en location\nDes assistantes maternelles se posent la même question : "Est possible d’exercer dans une loge de gardien ?"\n- voir [forum.assistante-maternelle.biz] ... pour l'instant sans réponse "en béton".\n- 16/07/12 21:09 -\nEtienne Merci ..\nJe n'avais pas pensé aux A.M. mais c'est vrai que nous sommes un peu dans le mème cas . Je suis donc allé sur le forum des A.M. où j'a glané quelques infos . Je me suis inscrit sur leur site pour contacter une internaute et lui demander si depuis le temps elle a obtenu réponse à ses questions (le post date de 2010!). En attendant j'espère que le mien sur FAMIDAC fera des émules.\nCordialement, Alain COMTE.\nPS Bravo et merci pour vos recherches,...Rien ne se perd, et en plus on retrouve tout sur FAMIDAC !!\n- 21/11/12 15:53 -\nRe: Caractéristiques du logement mis à disposition\nBonjour les accueillants.\nUne question à laquelle je n'ai pas trouvé de réponse. Qu'en est t'il lorsque l'accueillant est locataire . Peut il sous louer ? quelle est la position du bailleur ? la location ne devient elle pas un local commercial ?\nLe bailleur doit il se mettre en contact avec le CG. Tout cela paraît bien flou. Avez vous des cas et des réponses.\n- 21/11/12 16:10 -\nVoir notre article "Faut-il être propriétaire pour devenir accueillant familial ?" ; Extrait :\n"Non seulement il n’y a pas besoin d’être propriétaire pour accueillir dans le cadre de l’accueil familial à titre onéreux mais encore, lorsque l’accueillant "n’est que" locataire de son logement, il peut accueillir sans l’autorisation de son propriétaire car une telle activité n’est pas considérée comme une sous-location qui, comme telle, serait soumise à l’autorisation de ce dernier."


Pdf gratuit telecharger Si c’est une petite fille- ePub – Masterpiece Tours\nJanuary 10, 2021 April 5, 2021 sdavis\nUne mère meurt brutalement, laissant derrière elle ses trois filles. Âgée de six ans, la dernière ne veut pas croire à cette disparition. Au fil des pages, elle va se confier à l’absente : sa nouvelle vie dans le pensionnat, des souvenirs communs, tout son univers d’enfant sensible. Curieusement, sa mère lui répond, mais il semble que seul le lecteur l’entende. Elle lui fait part de sa tristesse, ses erreurs, ses regrets, mais aussi ses espoirs.\nCes deux soliloques, entre monde réel et au-delà, progressivement évoluent et une communication se crée. D’une histoire triste, on glisse alors vers un récit porteur de vie.\nVous y découvrirez comment marier simplement les saveurs de l’été dans des plats salés et sucrés pleins de fraîcheur et de vitamines. Configurer le hdmi-cec sur votre freebox révolution – tutoriel freebox-v6.fr. 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Les interventions de Roland Ries : Diverses dispositions en matière d'infrastructures et de services de transports - NosSénateurs.fr\nRéunion du 11 février 2013 à 22h00 — Diverses dispositions en matière d'infrastructures et de services de transports, Article additionnel après l'article 3\nCet amendement tend à permettre une plus grande clarté dans les relations entre l’autorité organisatrice régionale et l’opérateur historique. J’ai souvent entendu, lors de colloques, des présidents de région critiquer la SNCF et se plaindre que les régions étaient considérés comme des guichets : elles ne savent pas ce qu’elles paient ni pour q...\nMonsieur le président, monsieur le ministre, madame la rapporteur pour avis, mes chers collègues, il me revient de vous présenter les travaux et les conclusions de la commission du développement durable, des infrastructures, de l’équipement et de l’aménagement du territoire, qui a examiné ce texte mercredi dernier. La commission est parvenue à...\n… qui était majoritaire au sein de la commission la semaine dernière. Mais, pour ce qui concerne la majorité sénatoriale, les choses ont été très claires : lorsque l’opposition a adopté des amendements tendant à exempter d’écotaxe telle catégorie d’usagers ou telle catégorie de transporteurs, nous avons mis le holà ! Moi-même, en ma qualité de ...\n… pour les lignes ferroviaires régionales ; c’est l’objet d’un amendement que je vous présenterai lors de la discussion des articles. Il s’agit d’une revendication ancienne des régions qui ne souhaitent pas être de simples guichets et qui veulent savoir ce qu’elles paient et pourquoi elles le paient. Je ne peux que les approuver. Ensuite, avec...\nRéunion du 11 février 2013 à 22h00 — Diverses dispositions en matière d'infrastructures et de services de transports, Article additionnel après l'article 4\nM. Roland Ries, rapporteur. M. Mézard propose d’améliorer la sécurité juridique des délégations de service public en matière de remontées mécaniques. Cette suggestion est pertinente. C'est pourquoi la commission a émis un avis favorable.\nRéunion du 11 février 2013 à 22h00 — Diverses dispositions en matière d'infrastructures et de services de transports, Article 5\nIl s’agit d’un amendement rédactionnel et de précision. D’abord, nous proposons de remplacer le mot « transfert » par le mot « reclassement » afin d'éviter toute confusion entre les deux procédures, qui n'ont pas les mêmes conséquences. Ensuite, nous proposons de remplacer les mots « ouvre droit » par les mots « donne droit » afin de lever to...\nLes dispositions de cet amendement révèlent évidemment les inquiétudes des membres de notre commission et, plus généralement, des élus locaux potentiellement concernés. Je m’en fais le relais en vous invitant, monsieur le ministre, à nous communiquer, tout de suite si c’est possible, ou du moins dans les plus brefs délais, la liste des routes c...\nRéunion du 11 février 2013 à 22h00 — Diverses dispositions en matière d'infrastructures et de services de transports, Article 6\nCet amendement tend à ouvrir aux collectivités territoriales, à leurs établissements publics et à leurs groupements la possibilité d’indexer sur le niveau général des prix les rémunérations de leurs cocontractants au titre des contrats de délégation de service public, des contrats de partenariat et des concessions de travaux publics conclus dan...\nCet amendement vise à supprimer la taxe poids lourds alsacienne, c’est-à-dire la spécificité alsacienne en matière d’écotaxe ; il s'agit d’une question très importante pour l’élu d’Alsace que je suis. Instituée tout d'abord en réponse aux reports de trafic suscités sur le réseau alsacien par la mise en place d’une taxe kilométrique en Allemagn...\nRéunion du 11 février 2013 à 16h00 — Diverses dispositions en matière d'infrastructures et de services de transports, Articles additionnels avant l'article 1er\nRassurez-vous, monsieur Bertrand, dans les grandes villes, nous sommes aussi solidaires. Pour autant, je ne suis pas absolument convaincu que le dispositif des amendements que vous proposez soit complètement opérationnel, même à l’horizon de 2020. Vous souhaitez que la loi prévoie qu’en 2020 aucune partie du territoire français ne soit à plus ...\nMonsieur le ministre, il me semble que nous ne sommes pas très éloignés du consensus. À mon sens, il faut maintenir ces amendements. Certes, je souscris aux propos de Mme le rapporteur pour avis : il faut permettre au Gouvernement de négocier et de résoudre les difficultés éventuelles liées, notamment, au contrat avec Ecomouv’. Toutefois, le ...\nDe fait, toutes ces dispositions vont dans le même sens : il s’agit d’exempter certaines activités du versement de la taxe. Les auteurs de ces différents amendements acceptent le principe de l’imposition, mais ils contestent cette dernière dans certains domaines, pour diverses raisons. En conséquence, il s’agit peu ou prou de remettre en cause ...\nLa commission ne peut émettre qu’un avis défavorable. En effet, avec ces deux amendements, on cherche à déshabiller complètement l’écotaxe poids lourds en excluant de son champ les véhicules de moins de 12 tonnes, comme cela a été fait pour ceux de moins de 3, 5 tonnes. C’est un retour à l’expérimentation alsacienne, alors que nous souhaitons p...\nAprès avoir examiné tout à l’heure ces amendements identiques, la commission a émis un avis favorable. Nous prendrons toutefois connaissance avec intérêt de l’avis du Gouvernement.\nJe me rallie aux amendements tels qu’ils viennent d’être rectifiés. La nouvelle rédaction permet de faire la distinction entre les différents véhicules et d’éviter, si je puis dire, les dérapages !\nLa commission émet un avis défavorable sur cet amendement, qui vise à exonérer de l’écotaxe les véhicules-école servant à la formation des conducteurs routiers. L’argument est toujours le même : l’application de la taxe se fonde non pas sur l’usage des véhicules, mais sur le simple fait qu’ils empruntent un réseau routier sur lequel la taxe s’...\nLa commission émet un avis défavorable sur cet amendement, qui vise à exonérer de l’écotaxe poids lourds les « tournées » de collecte ou de livraison réalisées dans le cadre d’opération de transport pour compte propre.\nCes amendements tendent à appliquer une minoration de 40 % de l’écotaxe, en fonction de différents critères, essentiellement la distance ou le temps de déplacement entre le chef-lieu du département et une autoroute, l’un d’eux y ajoutant une absence cumulée de liaison directe vers Paris par le train, l’autoroute et l’avion. Tous recueillent un...\nCes deux amendements identiques visent à instaurer une exonération de la taxe poids lourds pour les transports effectués dans le cadre d’une opération de transport combiné. Leurs auteurs veulent donc rouvrir le débat sur le mécanisme même de la taxe poids lourds, qui, comme cela a été souligné, a déjà été discuté à plusieurs reprises au Parlem...


Le Temps, 5 avril 2013\nUne «Walkyrie» rédimée par ses voix\nLe chef ossète Valery Gergiev a réuni une distribution de haut vol pour son enregistrement de l’opéra de Wagner. Hélas, sa direction d’orchestre pèche par manque d’adrénaline\nQu’est-il arrivé à Valery Gergiev? Le chef ossète, mèche rebelle, a longtemps été l’incarnation du démiurge en musique. Or ce qui frappe, dans son nouvel enregistrement de La Walkyrie de Wagner, c’est un certain manque d’adrénaline. Gergiev refuse toute effusion comme s’il voulait apporter une note sourde au drame qu’il baigne dans une noirceur brumeuse. Résultat: une lecture insuffisamment théâtrale, rédimée par des voix d’exception, comme Jonas Kaufmann en Siegmund et Nina Stemme en Brünnhilde.\nA eux seuls, les deux chanteurs – parvenus au sommet de leur art – valent l’acquisition de cette Walkyrie. Il y a d’abord le timbre cuivré de Jonas Kaufmann, comparable à celui d’un Ramón Vinay, qui sculpte ses phrases avec un très beau sens de la ligne. On imagine que s’il s’agissait d’une captation live (l’enregistrement de Gergiev a été réalisé en trois phases), le ténor serait plus spontané et fébrile encore. Il n’empêche que le matériau vocal est superbe. On se laisse porter par son sens du récit, riche en nuances, même si l’orchestre ne lui apporte pas le soutien rêvé au premier acte. Le ténor allemand prend d’ailleurs plus de risques dans son récent récital Wagner paru chez Decca, décochant des «Wälse» d’une longueur incommensurable, presque excessive, mais électrisants.\nNina Stemme est l’une des rares aujourd’hui à posséder les aigus – et l’envergure! – pour Brünnhilde. Les fameux cris de la cavalière et fille de Wotan, «Hojotoho!», ont l’éclat attendu. Mais c’est surtout dans la caractérisation psychologique d’une guerrière vaillante, osant contredire son père, qu’elle se montre si habitée. Le dialogue avec Wotan au dernier acte, servi par un René Pape enfin concerné, émeut pour la complexité des émotions. Gergiev y est d’ailleurs plus inspiré.\nSi Eva-Maria Westbroek semblait une Sieglinde idéale, la soprano allemande Anja Kampe ne démérite pas. Elle compense une voix un rien tendue et affligée d’un vibrato dans les passages exposés par la sincérité du personnage. La Fricka d’Ekaterina Gubanova a l’assise noble d’une déesse bien décidée à contrecarrer les plans de son fourbe de mari (Wotan). René Pape endosse ce rôle écrasant (Wotan, donc) avec les limites qui sont les siennes. La voix, laquelle convient mieux à Gurnemanz, n’a pas la noirceur abyssale (et si émouvante!) d’un Hans Hotter ni l’abattage d’un Theo Adam. La basse connaît des baisses de régime avec une voix un peu éteinte (monologue au deuxième acte) et ses talents de diseur ne suffisent pas à compenser les tensions vocales dans l’aigu. Oui, le dieu Wotan est éprouvé, comme le suggère le livret. Pape parvient à faire ressortir toute son humanité, une humanité blessée, au dernier acte: les «Adieux de Wotan» sont très éloquents, sur un mode introspectif (délicat écrin de l’orchestre).\nIl reste à se satisfaire des cuivres bien «tchaïkovskiens» de Gergiev. Curieuse conception de Wagner loin d’un Keilberth ou d’un Böhm (des enregistrements live à Bayreuth, ce qui n’est pas entièrement comparable) ou d’un Solti en studio. Certains passages sont nimbés de mystère, avec des cordes embrumées et mordorées, mais la tension fébrile n’est pas au rendez-vous.


Création d'Entreprise n°57 jui/aoû/sep 2016 - Page 58 - 59 - Création d'Entreprise n°57 jui/aoû/sep 2016 - Création d'Entreprise - entreprises / commerces - professionnelle - Actualité - 1001mags - Magazines en PDF à 1 € et GRATUITS !\nENTREPRENDRE 58 IDÉES ENQUÊTE Faire une demande de rescrit CII Les demandes doivent être déposées au plus tard 6 mois avant la date limite de dépôt de la déclaration de CIR-CII. Elles doivent être adressées par pli recommandé avec accusé de réception au Service des impôts des entreprises (SIE) auquel est rattachée l’entreprise pour réaliser ses déclarations fiscales. Demande d’agrément CII Le dispositif CII prévoit qu’une PME qui sous-traite des activités de conception de prototypes ou d’installations pilotes produits nouveaux auprès d’une entreprise, que celle-ci soit ou non une PME, peut intégrer ces dépenses dans l’assiette de son CII à condition que son sous-traitant soit agréé. L’agrément a pour objet de permettre à l’administration de s’assurer que l’entreprise sous-traitante dispose en interne des moyens humains et matériels adéquats pour mener à bien les opérations qui lui sont confiées. Il est attribué après examen du dossier de demande. À la différence du rescrit, l’obtention de l’agrément CII ne garantit en rien au donneur d’ordre que son projet d’innovation ou les opérations réalisées par le soustraitant présentées dans le dossier de demande ou futures seront éligibles au CII en cas de contrôle fiscal. À savoir : les activités de sous-traitance dans le cadre du CII n’interdisent pas à l’entreprise sous-traitante agréée au CII de déclarer du CII en propre. Ce CII déclaré en propre ne peut concerner que des projets et travaux éligibles autres que ceux faisant l’objet d’un contrat de soustraitance pour du CII. - Dépenses de personnel. Joindre un tableau numérique (type format Excel), par année contrôlée, faisant apparaître l’affectation du temps passé, projet par projet. La copie du diplôme le plus élevé de chaque personne, ou tout autre justificatif concernant leur qualification. - Dotations aux amortissements. Fournir un tableau numérique (type format Excel) relatif à la liste des équipements concernés, avec : identification et description de chaque matériel ; date d’achat ; coût d’acquisition ; durée d’amortissement ; part des amortissements affectée à l’innovation. - Dépenses relatives aux brevets, aux certificats d’obtention végétale LE CAHIER PRATIQUE DU DIRIGEANT CRÉATION D’ENTREPRISE Nom du projet : Ce projet a-t-il fait l’objet d’un rescrit CII : (joindre la décision correspondante) Date de début : Date de fin : Coût total : Coût déclaré au CII : Objectifs du projet (un paragraphe) : décrire les objectifs précis visés. État du marché (de l’ordre de 1 à 5 pages) : c’est une étude de marché qui identifie les entreprises et les produits concurrents disponibles sur le marché au début des travaux et les critères pour les considérer comme tels. L’étude présente aussi les performances de ces produits. Pensez à y inclure des références datées et pas seulement internes à votre entreprise. Objectifs visés, performances à atteindre Qui peut obtenir un agrément CII ? Toute entreprise, qu’elle soit elle-même une PME ou non, qui réalise en tant que sous-traitant tout ou partie des travaux participant à la réalisation d’un prototype ou installation pilote éligible au CII pour le compte d’une PME, peut demander à obtenir un agrément CII. Cet agrément vise notamment : - les bureaux d’étude ou d’ingénierie ; QUELLES DÉPENSES DÉCLARER ? (COV), aux dessins et aux modèles : - prise et maintenance de brevets et de COV. Pour chaque brevet ou certificat d’obtention végétale, préciser les références des brevets (N°de dépôt ou de publication) et le titre. Fournir une copie des factures relatives aux dépôts et à la maintenance de brevets ; - les frais de dépôt de dessins et modèles. Pour chaque dessin ou modèle, indiquer l’utilisation qui en est faite dans les opérations éligibles. Pour chaque dessin et modèle, préciser les références (N°de dépôt ou de publication) et le titre. Fournir une copie des factures relatives aux dépôts et de maintenance (frais, taxes, honoraires…) ; - les dépenses de défense de brevets, QUELS SONT LES PROJETS ADMISSIBLES ? (de l’ordre de 1 à 3 pages) : identifier les objectifs visés, les performances à atteindre par rapport aux performances des produits concurrents. La présentation peut être restreinte à un des plans de performances suffisant pour caractériser un nouveau produit au sens du CII : technicité, fonctionnalité, écoconception, ergonomie. Les descriptions concises de l’état du marché, des objectifs visés et des performances à atteindre constituent des éléments déterminants de l’expertise qui permettront de reconnaître le caractère d’innovation du projet. Travaux d’innovation réalisés (de l’ordre de 1 à 20 pages) : 1. présenter les travaux de développement réalisés pour concevoir le prototype : les études techniques, la configuration, l’ingénierie, l’acquisition d’un savoir ou d’une technologie à l’extérieur, les modélisations, les maquettages, les simulations, les essais et l’évaluation, les prototypes… les méthodes et les moyens mis en œuvre ; 2. distinguer ce qui relève de la conception de prototypes ou d’installations pilotes qui ne sont pas destinés à être mis sur le marché de ce qui relève des phases ultérieures de développement de produit ; 3. faire de même pour les opérations confiées à des entreprises agréées par le ministère en charge de l’Industrie ou de la Recherche ; - les agences de design. Point d’attention : les dépenses soustraitées à un centre technique industriel (CTI) dont les missions sont définies aux articlesL. 342-1 et suivants du Code de la recherche peuvent directement être intégrées dans l’assiette d’éligibilité au CII du donneur d’ordre sans avoir à demander un agrément CII. En effet, les CTI sont considérés comme des entreprises au sens du k de COV, de dessins et de modèles. Dépenses exposées dans le cadre d’actions en contrefaçon (frais de justice, émoluments des auxiliaires de justice, dépenses de personnel…). Fournir les justificatifs (copies des factures des cabinets de Propriété Industrielle par exemple). Pour chaque dessin et modèle, préciser les références (N°de dépôt ou de publication) et le titre et indiquer l’utilisation qui en est faite ; - les dotations aux amortissements des brevets et des COV acquis en vue de travaux d’innovation. Pour chaque brevet ou COV, indiquer l’utilisation qui en est faite. Fournir la copie du contrat de cession. Fournir une copie des convocations aux réunions officielles de normalisation. 4. indiquer le cas échéant les renseignements et les informations issus de ces travaux, en particulier des essais et des prototypes, quant aux objectifs de performances ; 5. montrer en quoi ces travaux ont pour objectif d’atteindre des performances supérieures à celles des produits disponibles sur le marché. Présenter les réussites techniques et commerciales susceptibles d’en résulter (de l’ordre de 1 page). Ressources humaines. Joindre le tableau numérique (type format Excel) de la répartition du temps par personne et par phase. Bien s’assurer de la cohérence avec le tableau général des dépenses de personnel affecté aux opérations d’innovation. du II de l’article 244 quater B du CGI mais ils bénéficient d’une dispense expresse de l’agrément prévu au k. À savoir : lorsque vous faites une demande d’agrément CII en complément ou simultanément à une demande d’agrément CIR auprès de la Direction générale pour la recherche et l’innovation (DGRI) du ministère de l’Enseignement supérieur et de la Recherche : - la DGRI se fonde sur votre dossier de demande d’agrément CIR pour attribuer automatiquement l’agrément CII. Dans ce cas, elle le délivre pour la même durée que celui du CIR, c’està-dire pour 3 ans (à la différence de l’agrément CII délivré par la Direction générale des entreprises qui a une durée de validité de 5 ans) ; - si la DGRI rejette votre demande d’agrément CIR, et par conséquent ne peut vous délivrer d’agrément CII, elle vous indique par courrier que vous devez transférer votre dossier de demande d’agrément CII à la Direction générale des entreprises. Si vous avez envoyé à la DGRI un dossier exclusivement construit sur le modèle des demandes d’agréments CIR, vous pouvez soit le transmettre directement à la DGE qui, en cas de besoin, vous fera une demande d’information complémentaire, soit présenter un dossier spécifique de demande d’agrément CII comprenant les pièces demandées dans le paragraphe 4 ci-dessous. Entreprendre 85\nCAHIER PRATIQUE DU DIRIGEANT Création d’entreprise ENQUÊTE 10 conseils aux repreneurs d’entreprise Dans certaines activités, reprendre une entreprise permet un démarrage plus rapide et dans de meilleures conditions. Le sujet est vaste, mais 10 conseils essentiels peuvent être donnés aux candidats repreneurs. La reprise d’entreprise est avant tout une aventure humaine. Postulat de base : le parcours du repreneur est tout sauf cartésien. Mieux vaut donc être prêt à de nombreux espoirs, puis déceptions, puis rebondissements en tout genre. Et lorsque l’on sait qu’au moins 5 repreneurs motivés se présentent pour 1 entreprise à vendre, on comprend mieux que, pour mettre les chances de son côté, la préparation et la motivation sur le long terme sont fondamentales. « Lorsque vous étudiez le dossier d’une entreprise à céder, le plus important est d’analyser très rapidement quel est son potentiel de développement et comment, grâce à vos compétences et à vos qualités, vous allez pouvoir le réaliser », livre Pascal Ferron, vice-président de Baker Tilly France. Outre ce premier conseil, en voici 10 autres. 1. Réfléchissez à votre projet de vie Une reprise d’entreprise, c’est un changement de vie, un changement de rythme, un changement de responsabilité. Avez-vous vraiment envie de devenir entrepreneur ? À ne pouvoir vous payer que si les encaissements sont suffisants ? À vous battre chaque jour pour trouver des clients, motiver l’équipe, régler les problèmes ? Votre famille vous soutient-elle dans votre projet ? Votre conjoint est-il prêt à consentir des sacrifices financiers, donc de niveau de vie ? Une reprise peut aussi signifier un déménagement. 2. Sachez à quoi vous en tenir : formez-vous ! Entre l’idée que vous vous faites de la reprise d’entreprise et la réalité que vous allez vivre, il risque d’y avoir quelques écarts significatifs. Alors, au lieu de partir la fleur au fusil, pour vous immerger dans ce nouvel univers, formez-vous. Plusieurs 92 Entreprendre organismes proposent de solides formations à la reprise d’entreprise. Au-delà des connaissances, vous aurez l’occasion d’entendre des témoignages. Et vous nouerez de précieuses relations avec d’autres repreneurs, sur lesquels vous pourrez vous appuyer lorsque vous subirez d’inévitables baisses de moral, sans pour autant prendre pour argent comptant leur expérience qui est forcément unique… 3. Soignez votre fiche de cadrage La fiche de cadrage, c’est d’abord votre réflexion stratégique sur vos capacités. En quoi êtes-vous bon ? Mauvais ? Sur quels aspects devrezvous vous adjoindre des compétences complémentaires aux vôtres ? Attention à la rédaction, car 90% des repreneurs recherchent la même chose… Et ensuite, c’est votre prospectus publicitaire : démarquez-vous du « vulgum reprenum » ! 4. Sachez vous détacher du dogme du secteur maîtrisé En matière de reprise d’entreprise, il existe de nombreux dogmes. L’un d’eux consiste à vouloir reprendre dans un secteur d’activité que l’on maîtrise. Or, Stéphane Meunier, conseiller reprise-transmission à la CCI de Paris, le constate : « Dans 70% des cas, les repreneurs reprennent une entreprise dans un secteur d’activité dont ils ne sont pas issus. Il faut, en conséquence, savoir rester ouvert aux opportunités ». 5. Faites savoir que vous êtes repreneur Trouver une entreprise à reprendre n’est pas simple. Les entreprises qui sont sur le marché « ouvert » sont souvent celles qui n’ont pas encore trouvé de repreneurs… et qui ne sont donc pas toujours les plus intéressantes. Le marché caché est souvent plus prometteur. Cela signifie qu’il faut distribuer votre fiche de cadrage à tour de bras, que vous ne devez négliger aucune piste. Des dossiers sont arrivés par l’oncle de la femme de ménage, le kinésithérapeute, le coiffeur… mais jamais par le plus pur des hasards. 6. Soyez pro-actifs Personne ne vous attend, surtout pas les cédants. C’est à vous de sortir même sous la pluie, de faire avancer les choses, de relancer les intermédiaires, vos conseils. Ne comptez que sur vous-même. 7. Ayez toujours plusieurs fers au feu « Le piège consiste, parce que vous avez eu un super-contact avec un cédant, à ne vous focaliser que sur un seul dossier. Une erreur qui peut être fatale. Tant que vous n’avez pas signé, vous ne savez pas si le cédant est vraiment vendeur. Continuez toujours à activer d’autres pistes », insiste Pascal Ferron. 8. N’ayez pas de complexe concernant votre apport financier Par définition, un repreneur n’a jamais assez d’apport. La bonne nouvelle, c’est qu’un dossier échoue rarement à cause de l’argent. Le plus important ? Identifier quelle est votre valeur ajoutée pour l’entreprise à reprendre. Si vos compétences et votre envie sont en adéquation avec l’entreprise, le financement se trouve. Les banquiers ne manquent pas d’argent, ils manquent de réels projets. 9. Prévoyez un budget pour l’audit d’acquisition Dans la gestion de vos réserves, prévoyez un budget pour vous faire aider, ne pas rester seul, les déplacements nombreux, les avocats et les audits. Les repreneurs personnes physiques sont tous confrontés au problème de la gestion de leurs ressources financières : économies qui fondent comme neige au soleil, indemnités de chômage qui sont limitées dans le temps. Vous devez, quoi qu’il arrive, conserver votre futur apport, bien sûr, mais aussi un montant non négligeable (entre 15.000 et 30.000 € au minimum) pour les honoraires de conseils et l’audit d’acquisition. Évidemment, celui-ci doit être initié le plus tard possible, lorsque l’affaire est quasiment bouclée, pour éviter de consommer tout votre apport avant de ne rien acheter. 10. Restez motivés, toujours ! La reprise d’entreprise est un véritable parcours du combattant. Mais, selon Pascal Ferron, un repreneur qui a ou acquiert une âme d’entrepreneur, qui veut vraiment reprendre, dont c’est le projet de vie, qui s’en donne les moyens, sans se voiler la face sur ses possibilités, qui est entouré de bons conseils, finit toujours par trouver une entreprise qui lui convient CRÉATION D’ENTREPRISE 59\n\nCréation d'Entreprise n°57 jui/aoû/sep 2016
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Création d'Entreprise n°57 jui/aoû/sep 2016


Mourir dans la dignité – Yvon Bureau continue de livrer son message | AQDA Beauce-Etchemins-Appalaches\noctobre 22, 2015 PASCALE GUILLET\tLaisser un commentaire\nYvon Bureau continue de livrer son message\nFrédéric Desjardinsfrederic.desjardins@tc.tc Publié le 21 octobre 2015\nSource de l’article : http://www.leclaireurprogres.ca/actualites/societe/2015/10/21/yvon-bureau-continue-de-livrer-son-message.html\nTravailleur social à la retraite, le Beauceron Yvon Bureau est toujours aussi occupé à défendre le droit de mourir dans la dignité notamment comme conférencier et consultant expert.\nSur une invitation de l’AQDR Beauce-Etchemins et l’Afeas Saint-Georges, celui-ci a animé une conférence le 21 octobre au restaurant Le Baril Grill sur le thème «Osons une fin de vie préparée et créons de la vie».\nS’il milite depuis plus de 30 ans pour que les citoyens soient les seuls responsables de leur fin de vie, il avoue que son message est beaucoup mieux perçu aujourd’hui.\n«On voit beaucoup plus d’ouverture entre autres chez les baby-boomers qui ont passé leur vie à être des gens autonomes et organisés. Certains d’entre eux ont vécu des expériences de décès n’ayant aucun sens et ils ne veulent pas imposer cela à leurs proches», de dire ce dernier.\nYvon Bureau avait été entendu comme témoin expert lors de la Commission spéciale «Mourir dans la dignité» ayant mené à l’adoption du projet de loi 52 en juin 2014. Cette législation sera appliquée dès décembre prochain.\nEn février 2015 dans notre journal, Yvon Bureau se réjouissait de la décision de la Cour suprême du Canada invalidant un article du Code criminel interdisant à un médecin d’aider une personne à mourir selon des circonstances particulières.\n«Avant, les curés, médecins et notaires nous disaient ce qui était bon pour nous. Maintenant, il faut remettre l’accent sur la personne qui a le droit de s’informer et de prendre ses propres décisions. Sinon, c’est la famille qui doit décider et ça peut occasionner plusieurs chicanes», estime Yvon Bureau.\nIl rappelle que même si un médecin refuse d’offrir une aide médicale à mourir, celui-ci est maintenant obligé de diriger le malade vers un autre médecin qui acceptera de faire ce geste.\nYvon Bureau ajoute que ce concept n’entre pas en concurrence avec les maisons d’hébergement en fin de vie, mais qu’il s’agit simplement d’une autre option offerte aux gens malades dont les symptômes ne peuvent plus être contrôlés par la médecine.\nPour André Côté, président de l’AQDR Beauce-Etchemins, il était important que l’organisme tienne une conférence sur cet aspect. «On s’implique à informer les gens sur leurs droits et à les défendre au besoin», confirme-t-il.\nPar Frédéric Desjardinsfrederic.desjardins@tc.tc – Publié le 21 octobre 2015\nYvon Bureau (centre) est entouré d’André Côté, président de l’AQDR Beauce-Etchemins, et Cécile Caron, vice-présidente de l’Afeas Saint-Georges. ©TC Media – Frédéric Desjardins\nArticle PrécédentDÉJEUNER-CONFÉRENCE DU 21 OCTOBRE 2015Article SuivantL’AQDR BEAUCE-ETCHEMINS FÊTE SON 10ième ANNIVERSAIRE


Dishonored 2 : téléchargez gratuitement la démo du jeu\nDishonored 2 : bientôt une démo gratuite, voici son contenu\nCeux qui n'ont pas encore eu l'occasion de s'essayer à Dishonored 2, seront sans doute intéressés d'apprendre qu'une démo gratuite sera disponible à partir du 6 avril prochain. C'est en effet ce que fait savoir Bethesda Softworks par le biais d'un communiqué officiel, où il est précisé que cette version d'essai permettra "de plonger dans les trois premières missions en incarnant au choix l'impératrice Emily Kaldwin ou le protecteur royal Corvo Attano". Naturellement, l'opération concerne la Xbox One, la PS4 et le PC, sachant que "les joueurs qui décideront de se procurer le jeu complet pendant ou après l'essai gratuit pourront conserver leurs sauvegardes et reprendre la campagne de Dishonored 2 là où ils l'avaient laissée".\nDisponible depuis le 11 novembre 2016 sur les trois machines, Dishonored 2 avait obtenu un joli 18 sur 20 dans nos colonnes.\nPar Narutovore le Mardi 4 Avril 2017, 11:28\nAussi excellent soit-il, ses ventes sont bien en-dessous de celles qu'il mériterait (comme ça arrive trop souvent). Si cette démo permet de lui donner un coup de boost à ce niveau-là, ce sera une très bonne chose.Qui plus est les démos sont rares de nos jours et c'est bien dommage...\nAussi excellent soit-il, ses ventes sont bien en-dessous de celles qu'il mériterait (comme ça arrive trop souvent). Si cette démo permet de lui donner un coup de boost à ce niveau-là, ce sera une très bonne chose.\nQui plus est les démos sont rares de nos jours et c'est bien dommage...\nPar mario59 le Mardi 4 Avril 2017, 11:24\npas besoin de démo le jeu est EXCELLENT!!!


Clio R3T European Trophy - News - Objectif victoire pour Michael Burri - renaultsport.com\nObjectif victoire pour Michael Burri\nAvec trois victoires, dont un important succès en fin de saison lors du Rallye du Valais, Michael Burri a remporté le Clio R3T European Trophy ALPS. Le Suisse a désormais rendez-vous au départ du Rallye Monte-Carlo pour la finale des Clio R3T European Trophy avec l’ambition de remporter le volant en WRC3 promis au vainqueur !\nComment jugez-vous votre saison 2015 ?\n« Le Clio R3T European Trophy ALPS s’est déroulé comme nous l’avions projeté. J’ai pris beaucoup de plaisir à rouler avec une super ambiance entre les pilotes. En dehors des difficultés que j’ai pu éprouver à me mettre dans le rythme au Mont-Blanc, la saison a été très concluante. »\nDeux pilotes du Clio R3T European Trophy ALPS seront au départ de la finale lors du Rallye Monte-Carlo. Comment abordez-vous cette échéance ?\n« Ce sera un rallye long et difficile. Il ne faut jamais sous-estimer le Monte-Carlo. Avec une attribution des points dans chaque épreuve spéciale, il va falloir rouler vite d’entrée. »\nComment allez-vous préparer la course ?\n« Il faudra être prêt physiquement et bien travailler sur le plan cardiaque. Mon père a participé aux deux précédentes éditions. Je regarde donc ses vidéos pour apprendre le parcours. »\n« Mon objectif est de gagner ! Je n’irai pas au Monte-Carlo pour faire du tourisme. Nous allons tout mettre en œuvre pour gagner. »\n« J’ai eu la chance de disputer cette course à deux reprises, mais nous roulions alors en Ardèche. L’ambiance, le parcours, le public, la concurrence, tout est réuni pour être la plus belle épreuve du monde. J’ai déjà des étoiles dans les yeux rien qu’en pensant que je vais avoir l’honneur d’être au départ. »


Evènement sur A2, mardi 16 : "La Fin du monde" d'Abel Gance\nIdéaliste, utopique, naïf, voire même raté: on a tout dit sur ce film. Et surtout qu'il ne faut pas manquer sa diffusion en tant que curiosité\nC'est déjà l'occasion de voir Abel Gance en tant que comédien, d'après le livre de Camille Flammarion, dans son premier film parlant. Un privilège rare! Mais c'est également l'opportunité de voir un film rarissime à la télévision (on peut en revanche le trouver en DVD). C'est le mardi 16 octobre sur A2. Cette pépite tournée en 1930 sortit sur les écrans parisiens en janvier 1931.Une version édulcorée du film fut présentée aux Etats-Unis en 1934 mais durait moins d'une heure.\nJean Novalic (Abel Gance) et Geneviève de Murcie (Colette Darfeuil) sont amoureux. Le père de Geneviève (Jean d'Yd) n'obtient pas le prix Nobel, on lui préfère Martial Novalic (Victor Francen), grand frère de Jean. Schomburg (Samson Fainsilber), qui désire Geneviève plus que tout, profite de la fureur de Mr de Murcie pour demander Geneviève en mariage. C'est en cette période de troubles que Martial, éminent astronome, découvre qu'une comète va s'abattre sur la Terre dans une centaine de jours.\nLa Fin du monde : L'histoire\nLa fin du monde est proche et la population prend peur. Dans l'affolement général, l'astronome parvient à instaurer une République universelle... Mais la comète ne fera qu'effleurer le globe terrestre…\nL'avis d'un spécialiste très déçu, Roland Emmerich\nLe cinéma parlant a fait beaucoup de mal à Abel Gance qui n'a jamais vraiment su y faire face. Si on ajoute les nombreux problèmes financiers et de montage du film, on comprend mieux l'origine de cette pagaille à l'écran. Il faut dire les choses comme elles sont : "La fin du monde" est mauvais. Un son exécrable, une profondeur de champ qui change sans prévenir, des personnages qui se retrouvent soudain flous, un cadrage plus que douteux et un scénario qui s'égare sans cesse sans jamais vraiment choisir une direction.\nVa-t-on suivre les péripéties liées à ce trio amoureux ou allons-nous lui préférer cette histoire de comète christique ? Comble du comble, Abel Gance, qui s'est octroyé le rôle du poète la tête dans les étoiles, incapable d'aimer, n'est pas crédible une seconde et devient rapidement exaspérant à réciter son texte comme un élève devant son maître d'école, les yeux au plafond. Un film à oublier dans la filmographie d'Abel Gance (qui a dit un de plus ?).\nPire encore : l'avis du réalisateur\nEn 1964, Abel Gance déclara :\n"C'est un désastre. Je trouve tout le film exécrable. Le jeu des acteurs, moi y compris, est ridicule. Et le sujet est invraisemblable".


Tout le monde a des questions sur les fichiers .DLL, c'est pourquoi nous avons rassemblé ces questions fréquemment posées .DLL.\n1. Quels / où se trouvent les dossiers système Windows?.\nCe sont les principaux emplacements où les fichiers .dll peuvent être installés.\nC: dossier WindowsSystem32. (Pour 32 bits)\nC: dossier WindowsSysWOW64. (Pour 64 bits)\n2. Je ne sais pas si mon application est 32 bits ou 64 bits. Où installer le .dll?\nVous pouvez installer le fichier .dll dans les deux dossiers système sans aucun problème.\n3. Le fichier .DLL existe déjà dans mon dossier système. Que fais-je?\nEssayez d'abord de placer le fichier.Fichier DLL dans le même dossier où se trouve le fichier .exe des programmes. Si cela ne résout pas le problème, créez une sauvegarde du fichier .DLL dans le dossier système et installez une nouvelle copie.\n4. Puis-je supprimer des fichiers .DLL de mes dossiers système?\nNon! Ne supprimez aucun fichier .DLL des dossiers système pour quelque raison que ce soit! Tu ne devrais que installer, restaurer ou remplacer .DLL mais ne les supprimez jamais sauf si vousun professionnel de l'informatique et savez ce que vous faites. La suppression des fichiers .DLL de votre système Windows peut entraîner de graves problèmes et même entraîner une défaillance du système.\n5. Pourquoi rechercher des fichiers .DLL sur mon ordinateur?\nVous possédez peut-être déjà le fichier.dll même si vous obtenez des erreurs .dll. En effet, le fichier .dll a peut-être été déplacé ou renommé par une autre application. Vérifiez si vous avez déjà le fichier sur votre ordinateur en Recherche de fichiers .dll sur votre PC.\n6. J'ai trouvé filename.DL_ sur mon PC. Qu'est-ce que c'est?\nIl s'agit d'une sauvegarde compressée du fichier .dll. Utilisez un logiciel tel que 7zip pour extraire le fichier et poursuivre l'installation.\n7. Comment savoir quels fichiers .DLL mon application a besoin?\nGarder vos applications à jour avec la dernière version vous permettra de disposer des derniers fichiers .dll. Si vous ne l'avez pas encore fait, veuillez lire notre "Comment corriger les erreurs .dll manquantes« article. Cela vous expliquera comment corriger vos erreurs .DLL sans avoir à télécharger et installer les fichiers .dll.\n8. Quelle est la configuration système requise pour le client DLL-files?\nLe client DLL-files.com fonctionne sur toutes les versions actuelles de Microsoft Windows, y compris Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1, Windows 10. Internet Explorer doit être installé (IE 10 ou supérieur).\n9. Que faire si le fixateur de fichiers DLL ne résout pas mon problème de fichier DLL?\nSi le correcteur de fichiers DLL ne résout pas immédiatement votre erreur DLL, veuillez Contactez le support(Notre support ou lien Contactez-nous) afin que nous puissions vous aider à résoudre votre problème\n10. Pourquoi est-il indiqué que je n’ai pas de connexion Internet lorsque j’essaie d’activer le Fixateur de fichiers DLL?\nCeci est généralement causé par un pare-feu et / ouLogiciel antivirus. Vous pouvez ajouter le fixateur de fichiers DLL à la liste des ignorés qui est une caractéristique commune de la plupart de ces logiciels. Vous pouvez désactiver votre programme antivirus pendant quelques minutes lors de l'enregistrement du fixateur de fichiers DLL.\nNoStranger pour PC - Téléchargement gratuit.\nFish Crush pour PC et Windows [7/8/10] - Gratuit.\nAnimeTV pour PC et Windows - Téléchargement gratuit.\nGT Recovery - Undelete & Restore pour PC.\nGhostbusters World pour PC et Windows - Gratuit.\nAladdin Lamp Guardians pour PC et Windows - ..\nTrivia Crack (sans publicité) pour PC et Windows - gratuit.


Chlorelle en poudre JARDINS D'OCCITANIE\nLa chlorelle en poudre JARDINS D'OCCITANIE est cultivée, récoltée et transformée en France.\nLa chlorelle est une algue unicellulaire d’eau douce surnommée « joyau vert » de part son apport en éléments nutritifs essentiels et variés : protéines végétales, minéraux, oligo-éléments, micro fibres, vitamines, chlorophylle, sporopollénines.\nLa chlorelle favorise le soutient du système immunitaire lors des changements de saison et détoxifie l'organisme.\nLa chlorelle est une micro-algue qui se développe dans l'eau douce. Composée d'une seule cellule de forme sphérique, elle s'entoure d'une paroi chitineuse, une particularité unique chez les algues.\nDomaines d'utilisation traditionnels :\nRiche en acides aminés, vitamines et minéraux, la poudre de Chlorelle a des propriétés détoxifiantes importantes aujourd'hui reconnues des personnes ayant besoin d'entretenir un bon fonctionnement de leurs organes d'élimination et en particulier du foie.\nLes + de la chlorelle des Jardins d'Occitanie :\nLa chlorelle en poudre des Jardins d'Occitanie est composée à 100% de poudre de chlorelle française. Afin d'éviter tous risques de modification ou d'altération des phytonutriments, cette poudre de chlorelle est produite par broyage manuel.\nVoie orale. Prendre 3 doseuses rases par jour (3 x 1ml). Vous pouvez augmenter progressivement la dose au besoin jusqu’à 5 x 1ml. A prendre le matin diluée dans un liquide froid (eau, jus) ou mélangée avec un yaourt, une compote, un smoothie... pendant 30 jours consécutifs.\nApport nutritionnel pour 100g :\nChlorelle 100% française\nERGYEPUR solution buvable Laboratoire Nutergia\n15,26 € -12% 13,43 €\nERGYDESMODIUM solution buvable Laboratoire...\n17,01 € -12% 14,97 €


Anne Ubersfeld, Dernier acte - Culture / Next\nAnne Ubersfeld, Dernier acte\nPar René Solis — 3 novembre 2010 à 00:00\nUniversitaire, professeure émérite à l’université Paris III-Sorbonne nouvelle, et figure de la recherche sur le théâtre, Anne Ubersfeld est décédée à Paris à 89 ans.\nCelle qui définissait le théâtre comme un «sport de regard», était l’auteure du monumental Lire le théâtre, (trois volumes, de 1977 à 1996).\nSpécialiste de Hugo et du théâtre romantique, elle avait aussi signé, en 1991, le Théâtre et la Cité, de Corneille à Kantor,etconsacré desétudes aussi bien à Théophile Gautier qu’à Armand Salacrou, Antoine Vitezou Bernard-Marie Koltès. Autant d’ouvrages de référence pour des générations d’étudiants et de passionnés de la scène.\nJuive allemande réfugiée en France, ancienne résistante, normalienne, elle fut des années durant l’une des plumes de la critique théâtrale dans la presse communiste (l’Humanité, France nouvelle, Révolution). Un hommage doit lui être rendu aujourd’hui à 17 heures au théâtre de la Tempête, à la Cartoucherie du Bois de Vincennes.