Comment Reconnaitre La Qualité De Fabrication D'un BMX ?\nUn type de BMX pour un type d’utilisation\nQuels matériaux choisir pour le cadre ?\nQuel choix pour la fourche du BMX ?\nLes pattes et essieux\nLes jantes de roue et rayons\nCoasters libres de roues libres et engrenages fixes\nRoue à chaîne ou pignon\nIl existe de nombreuses marques et modèles de vélos coûtant entre 100 et 2000 euros en BMX. Tout dépend de l’ambition que vous avez et le temps que vous souhaitez consacrer à ce sport extrême urbain. Lorsque vous achetez un vélo, vous payez pour l’attention portée aux détails et à la qualité des matériaux utilisés. Dans cet article, nous allons vous donner les parties du BMX qui influera sur sa qualité et son utilisation que vous voulez en faire.\nUn BMX bon marché à 100 euros sera fabriqué en acier de qualité inférieure et comportera des composants d’entrée de gamme. Le vélo aura très probablement des axes de 9 mm sur les roues, des manivelles en acier forgé 1 pièce et des roulements non scellés.\nLes vélos de Flatland et les BMX Racing sont souvent fabriqués à partir de matériaux non mentionnés ici, tels que le titane et l’aluminium. Ces vélos ne sont pas aussi solides que les vélos de street et sont plus petits et plus légers.\nLes BMX de Street et Vert sont les plus populaires, car ils peuvent être utilisés pour à peu près n’importe quoi. Cependant, comme pour tout, il est toujours préférable d’avoir les bons outils pour les réparer si besoin, car ils seront mis en rude épreuve. Les vélos de Flatland sont construits telles manières à ce que le guidon puisse tourner sur lui-même à l’infini (pas de câble de frein conventionnel).\nUn vélo de flat ne ferait pas un bon BMX de Dirt ou de sauts et pourrait casser sous les contraintes associées à ce type de conduite d’usage. En revanche, un vélo tout terrain (dirt) ne serait pas bon pour les terrains plats en raison de sa taille et de sa répartition du poids.\nAvant de vous lancer dans un BMX, déterminez quel type de vélo vous intéresse le plus ! La plupart de cela concernera la rue. Une partie de ce que je dis s’applique à la terre battue et à la course. Les BMX de street sont de loin les plus polyvalents.\nLes cadres de BMX haut de gamme coûteux (pour la street) sont en acier chromoly 4130. 4130. c’est un acier allié qui a une résistance extrêmement élevée à la rupture, à la flexion et est extrêmement soudable. La résistance du métal peut être augmentée avec divers traitements tels qu’un recuit ou un traitement thermique.\nLes vélos de milieu de gamme sont souvent fabriqués à partir d’une combinaison d’acier chromoly 4130 et d’acier à haute résistance ou d’un tel maillage de métaux comparables. L’acier à haute résistance est moins cher et moins solide que l’acier chromoly 4130. Il a également plus de flexibilité, donc dans les cas où il est utilisé dans le triangle arrière, vous perdez en accélération.\nLes combinaisons idéales de matériaux sont avec un tube supérieur et le tube inférieur en acier chromoly 4130 et le triangle arrière en acier haute résistance. Si vous envisagez de vous lancer sérieusement dans le street, vous devriez penser à acheter un BMX composé à 100% de 4130. Les vélos haut de gamme auront également un usinage interne pour maximiser la résistance et minimiser le poids et sont souvent soudés à la main.\nMoins vous payez pour un vélo ou un cadre de vélo, moins sa durabilité sera garantie pour son usage. Les BMX les plus bas de gamme sont fabriqués par des machines dans des installations de production de masse. Moins d’attention est accordée aux aspects les plus fins comme la qualité des soudures ou les finissions.\nVotre fourche est aussi importante que votre cadre. Une bonne fourche sera assez solide pour encaisser beaucoup de mauvais receptions tout en gardant votre roue droite. Les meilleures fourches sont fabriquées en chromoly 4130 de haute qualité, souvent traitées thermiquement. Les tubes sont cannelés à l’intérieur pour maximiser la résistance.\nLes tubes sont souvent à double ou triple embout. Ce qui signifie que les extrémités sont repliées sur elles-mêmes pour maximiser à nouveau la résistance. (les fourches en titane et en aluminium sont destinées à la course et au flat) et ont des pattes bien conçues et solides.\nLes fourches moins chères sont fabriquées à partir de matériaux moins couteux et ont une moins bonne qualité générale de fabrication. Des choses comme canneler les tubes ou couper avec précision les pattes sont laissées de côté.\nVos pattes et essieux sont une partie importante de votre vélo. Idéalement, votre fourche et votre cadre auront des pattes de 14 mm, les BMX bas de gamme auront 9 mm. La plupart des vélos de niveau moyen et haut de gamme sont livrés avec des pattes de 14 mm. Il est cependant important de vérifier d’abord. L’autre mesure sur vos décrocheurs est la largeur du métal.\nC’est souvent autour de 5 ou 6 mm, s’ils indiquent son double ou triple butted alors c’est un plus. La différence entre un axe solide de 9 mm et un axe creux de 14 mm est surprenante. Les 9 mm ont tendance à se plier après de gros sauts et des meulages. Un tube creux est plus solide et peut mieux supporter le poids et la pression sur votre BMX.\nAvoir un bon moyeu et un bon essieu est une bonne chose. Plus vos moyeux sont performants, mieux votre vélo roulera. Des roulements scellés garantiront que vos roues roulent plus longtemps en empêchant la saleté de s’écailler sur les roulements. Il est important de garder vos roues serrées. le moindre tortillement doit être resserré. Ou vous pouvez faire beaucoup de dégâts à votre hub à long terme.\nVotre moyeu est connecté à vos rayons et vos rayons sont connectés à vos jantes. Il y a toutes sortes de jantes. Selon la configuration de votre vélo, vous préférerez peut-être des choix différents. Je suis un fan des jantes chromées solides. Le chrome (pas le chromoly 4130) est la meilleure surface pour résister aux coups et améliorer le freinage.\nLes jantes noires et en métal brut n’ont pas de pouvoir de freinage. Il existe tous types de jantes. Ceux qui prendront beaucoup de coups et ceux qui ne le feront pas. Les jantes haut de gamme auront un métal interne et des jantes à double ou triple paroi sont plus solides, mais également beaucoup plus chères. C’est la même idée que le triple ou le double emboutissage d’un tube. Plier le métal rend la résistance plus élevée. Évitez à tout prix les jantes noires ou en métal brut.\nLa roue libre est le type de pignon arrière le plus répandu. La roue libre s’engage lorsque vous pédalez vers l’avant et vous permet de pédaler librement vers l’arrière, mais si votre vélo recule, votre manivelle tournera vers l’arrière. Le caboteur libre, utilisé principalement pour le flat vous permettra de faire reculer votre vélo sans que votre manivelle ne bouge pas.\nCette configuration est légèrement plus lourde. Enfin, les engrenages fixes sont lorsque l’engrenage arrière est fixé à la roue arrière. La roue se déplace dans le sens de la manivelle quel que soit le sens. Ceci est rarement utilisé en BMX. C’est lorsque le pignon et le moyeu ne font qu’un. Au lieu de visser sur une roue libre le pignon est plus directement fixé. Cela permet un engrenage plus petit.\nLe pignon denté qui est attaché à votre manivelle qui troue votre chaîne. Ceux-ci se présentent sous de nombreuses formes (presque toutes arrondies). Certains avec des gardes, d’autres avec des trous. Tous différents. Aucun design particulier n’est meilleur qu’un autre. Certains sont faits de matériaux plus légers qui ont tendance à se plier.\nCertains sont lourds et rigides. Une roue à chaîne plus petite réduira votre rapport de démultiplication et votre vitesse de pointe, mais rendra également plus difficile à plier ou à s’endommager\nLes manivelles sur presque tous les BMX bas de gamme, sont faites en 1 pièce. Ceux-ci sont fabriqués en acier forgé lourd qui a tendance à se plier et à se casser. Les manivelles en une seule pièce peuvent également être dures pour les genoux en cas de mauvaises réceptions. Une manivelle en 3 pièces est bonne à avoir.\nBien que tous ne soient pas égaux, ils font une grande différence sur la durabilité de vos pédales et l’efficacité de votre vélo. Les trois parties d’une manivelle sont la broche et deux bras de manivelle. (il y a d’autres pièces comme les cuvettes de roulement, les entretoises, les boulons, etc.). La manivelle s’insère dans votre boîtier de pédalier.\nLes deux tailles principales sont l’euro BB et l’américain BB. L’euro est plus petit et a des filetages, donc vous vissez vos cuvettes de roulement en place et sont plus gros et vous les enfoncez en place.\nLa configuration idéale pour le street serait un BMX avec deux roues chromées à 48 rayons à l’arrière, 36 à l’avant et de bons moyeux avec des essieux creux de 14 mm, des pneus entièrement gonflés avec plus de 100 psi. Le cadre et la fourche seront en chromoly 4130 traités thermiquement.\nLe vélo aura une manivelle creuse en 3 parties. Tous les roulements du vélo seront scellés. Les freins auront des câbles lisses pré-étirés et des freins sur le tube de hauban pour le dégagement de la chaîne. Le siège aura un matériau résistant aux chocs comme le Kevlar et sera fixé à la tige de selle avec un système à deux boulons. La tige sera une tige à chargement frontal pour un accès facile. Votre chaîne est cirée et tout est correctement lubrifié et graissé.


Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!)\nSujet: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Lun 23 Juin - 14:28\nLizzy était tranquillement assise en dessous d'un arbre à l'ombre. La chaleur commençait à être de plus en plus présente à l'université. Elle était tranquillement en train de lire un bouquin, un léger souffle de vent caressé sa joue. Elle mis son ipod a fond, et sa chanson préferée commença. En face d'elle une jeune fille qui semblait être nouvelle. Elle lui fit un sourrire tout en continuant son activité.\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Lun 23 Juin - 14:37\nAlex était assise par terre dans la cour,seule. Soudain, elle vit une jolie blonde en face lui sourire. Alex se leva et se dirigea vers elle. Voyant qu'elle écoutait de la musique, elle s'assit et lui fit signe de retirer un écouteur pour pouvoir lui parler sans hurler. La blonde s'exécuta et Alex dit:\nSalut, je m'appelle Alex. T'écoutes quoi?\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Lun 23 Juin - 14:42\nLa jeune fille lui fit signe d'enlever son écouteur, elle s'éxécuta sans rien demander. Elle sourria et lui répondit.\n" Moi c'est Lizzy!"\nElle tendit le ipod vers la jeune fille et sourria. On pouvait y voir inscrit "Leavin' Jesse Mc Cartney".\n" C'est ma chanson du moment."\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Lun 23 Juin - 14:46\nAlex se retint de lever les yeux au ciel. Partout où elle allait, elle retrouvait cette chanson.\nDis, t'es fêtarde, pom-pom girl ou bien....?\nElle sortit un livre de son sac et se mit à lire, attendant la réponse qui, elle l'espérait, serait bonne.\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Lun 23 Juin - 14:50\n- Euh, moi je suis rien de tout cela, on va dire que je suis une nana simple, sans être pom pom girl ni même fêtarde, mais c'est pas pour autant que je suis une fille qui va rester seule dans sa chambre! J'aime bouger, danser et tout. Et toi tu fais partie de quel groupe social?\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Lun 23 Juin - 15:36\nOuf, elle n'était pas pom-pom girl. Car si Alex n'aimait pas grand chose, elle detestait ces filles inutiles bonnes qu'à crier et à draguer. Elle, ne criait pas et n'avait pas besoin de draguer^^\nMoi, je me considère un peu comme une rebelle, et les autres aussi.\nElle se remit à lire, un sourire aux lèvres.\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Mar 24 Juin - 11:30\n- Ah bon, et pourquoi les autres te concidèrent comme une rebelle?\nBah oui, elle se posait la question, surtout qu'Alex avait un physique assez avantageux, et était même très jolie.\n- Désolée si je t'embete avec mes questions!\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Mar 24 Juin - 15:16\nElle répondit sans lever les yeux de son livre:\nEn fait, y a quelques années, y a eu pas mal de problèmes dans ma famille. Ca m'a beaucoup affectée. J'ai commencé à partir en vrille et voilà où ça m'a ammenée.\nElle fit un grand geste pour désigner la cour, et elle repris, enregardant Lizzy dans les yeux:\nJe n'ai jamais demandé à attérir ici, contrairement aux autres. Ma mère a décidé de m'envoyer à New-York parce qu'elle ne parvenait plus à me contrôler. (Silence) Et toi? Ton histoire? Pourquoi es-tu là?\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Mar 24 Juin - 23:17\n- Moi pourquoi je suis la? On va dire que je n'ai plus de famille a part ma grand mère qui habite a New York. Mes parents et moi, habitions en Californie et il y a trois ans, on a eu un gros accident de voiture, et j'ai été la seule survivante, on va dire que je ne savais pas ou aller, et ma grand mère m'a prise chez elle pendant un an, puis j'ai voulu prendre mon indépendance, en ayant ma propre vie. Et voila, j'ai attérit ici un peu par hasard.\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!) Jeu 26 Juin - 21:39\nOh! Je suis désolée pour tes parents... Même si je sais que ça ne t'ammènera à rien que je te dise ça^^ J'ai perdu mon frère il y a 4 ans. Il n'est pas mort, enfin j'espère. Il a quitté la maison. C'est ça qui a déclenché toute l'histoire. J'étais très proche de lui.\nA ce souvenir, les yeux d'Alex s'embuèrent et la jeune fille fit mine de regarder ailleurs.\nSujet: Re: Ecouteurs a fond, et une nouvelle amie? ( PV : Alex!)


PROJET DE COMMUNE NOUVELLE COURCELLES AUBEVOYE : VOUS AVEZ LA PAROLE !\nPar JM-Basset, jeudi 1 octobre 2015 à 18:04\t:: General\nEn mars 2014, notre groupe « AVEC VOUS, construisons aujourd’hui le Courcelles de demain » se présentait à vos suffrages sur la base de trois idées fortes\nPar admin, dimanche 27 février 2011 à 11:14\t:: General\nPar JM-Basset, jeudi 11 juin 2009 à 20:35\t:: General\nLes Nu-pieds de Courcelles-Seine: une association qui dérange?\nPar JM-Basset, lundi 24 novembre 2008 à 20:02\t:: General\nNous venons de trouver dans notre boite à lettres l’agenda communal 2009. Comme dans les éditions précédentes, une page est consacrée aux coordonnées des associations du village. .. Mais l’une des plus anciennes, les Nu-pieds, avec trente années de présence, ne figure plus sur la liste… Monsieur le Maire de Courcelles sur Seine, contacté par la présidente a répondu qu’il s’agissait d’un oubli dont il s’était rendu compte deux ou trois jours avant la distribution… Et pourtant la commission information chargée de la relecture des documents est composée de sept élus ! Et pourtant depuis que cet agenda existe ( il avait été initié par la mairie précédente) les Nu-pieds ont toujours été mentionnés … L’excuse de l’oubli est difficile à croire car comment oublier une association qui a beaucoup contribué à la défense de l’environnement de la commune ? Rappelons les actions menées pour éviter l’installation d’une usine d’incinération à proximité des résidences Beau bec, Grillons Cigales, pour obtenir un réaménagement écologique des carrières ou encore plus récemment pour signaler la fragilité des sols de l’ancien terrain de camping destiné à accueillir des logements aidés … Oubli…ou acte délibéré d’ignorer une association qui dérange !\nAssociation les Nu-pieds Madame Basset Marie- Thérèse. 1 rue Georges André.\nLE SECTARISME EST-IL EN MARCHE AVEC LA NOUVELLE MUNICIPALITE DE COURCELLES ?\nPar JM-Basset, vendredi 27 juin 2008 à 15:49\t:: General\nAprès les élections municipales, la liste « Ensemble pour Courcelles » conduite par Monsieur Bourblanc avait déclaré dans un communiqué adressé à tous les habitants, avoir une pensée pour la liste « Solidaires pour agir à Courcelles » animée par Monsieur Basset. L’intention était louable mais force est de constater qu’elle ne s’est pas traduite par un acte positif…Bien au contraire… L’Impartial du jeudi 19 juin, rappelle dans un compte rendu du dernier conseil communautaire EMS que la nouvelle municipalité de Courcelles n’a pas souhaité que Monsieur Basset soit représentant au SYGOM ( syndicat de gestion des ordures ménagères) Et pourtant, bon nombre de ses collègues avaient apprécié son travail pendant sept années. Monsieur Bourblanc, actuel maire de Courcelles a simplement « oublié » que le groupe de Monsieur Basset avait tout mis en uvre, pour qu’il siège au conseil communautaire EMS à une époque où il ne disposait que de trois élus sur 19 au sein du conseil municipal.\nMonsieur Bourblanc avait déjà refusé d’accepter sur sa liste l’ancien maire qui lui avait accordé une totale confiance. ..\nAujourd’hui, il signe et persiste en écartant l’ancien premier adjoint, d’une candidature au SYGOM. Le sectarisme serait-il en marche au sein de la nouvelle municipalité ? Tous les conseillers municipaux ont-ils été consultés pour prendre cette décision ?\nSolidaires pour agir à Courcelles sur Seine ( groupe de réflexions et d’actions municipales)\nLA VOIX DE SOLIDAIRES POUR AGIR A COURCELLES.\nPar JM-Basset, mardi 24 juin 2008 à 16:06\t:: General\nAvec près de 4O% de voix, nous n’avons pas obtenu d’élu aux dernières élections municipales dans la mesure où la règle de la proportionnelle ne s’applique pas à un village de la taille de Courcelles.\nToutefois, nous entendons faire entendre notre voix chaque fois que cela sera utile: pas de simple contestation face à de mauvais choix que pourrait décider la municipalité actuelle, mais des alternatives et de l’info pratique !\nLe budget prévisionnel a été voté tel que nous l’avions préparé sans augmentation des bases depuis 2001.\nLa sécurisation de la rue de l’abbaye du Beau bec que nous avons entièrement menée donne satisfaction même si des améliorations peuvent être apportées.\nLe plateau multisports tant défendu par M. Leguillon en commissionsportive EMS va arriver.\nL’extension du dortoir de l’école maternelle que nous avions décidée va se réaliser.\nLa remise de dictionnaires aux élèves de CM2 , les fêtes de la musique, de la peinture que nous avions initiées se poursuivent.\nLa remise de composteurs à titre gracieux représente l’un des résultats de l’action de Monsieur Basset au SYGOM.\nToutefois, Monsieur Bourblanc a refusé de proposer sa candidature à ce même SYGOM.\nPourtant le groupe municipal de Monsieur Basset avait tout mis en œuvre pour que Monsieur Bourblanc soit délégué à EMS alors que sa liste ne détenait lors du dernier mandat que 3 sièges sur 19 !\n72OOO € QUI AURAIENT PU ETRE UTILISES AUTREMENT ?\nDans la dernière partie de notre mandat, nous avions démontré que nous pouvions assurer les missions municipales et intercommunales avec 3 adjoints. La majorité a choisi d’en désigner 5 + un conseiller délégué au CCAS !\nRésultats : 72OOO € de dépenses supplémentaires sur 6 ans !\nGRANULATS GRATUITS : LE JUSTE RETOUR AUX CHOSES !\nLa société CEMEX a revu sa position. Chaque foyer de Courcelles va pouvoir bénéficier d’une tonne de granulat par an ( le bon est à retirer en mairie)\nDROIT DE PREEMPTION SUR LA ZONE NATURELLE DES PERELLES.\nNous l’avions voté afin de protéger la tranquillité des habitants de ce quartier. Finalement Monsieur le Sous préfet a demandé d’annuler la délibération au prétexte que légalement ce type d’acte ne peut pas être pris sur une zone naturelle. Qu’on nous explique alors comment autant d’implantations ont pu se réaliser sur cette zone? A l’unanimité le nouveau conseil municipal a accepté d’annuler la délibération que nous avions prise :\nEn toute logique n’aurait-il pas fallu s’abstenir ( pour éviter un éventuel tribunal administratif) et demander le soutien à la sous préfecture pour que cette zone reste naturelle ?\nURGENCE SECURITE !\nSur la portion de la D 316 située entre le rond point et la fin de notre zone commerciale, nous proposons une zone 30 ainsi qu’un déclenchement automatique du feu en rouge en cas de dépassement de la vitesse : n’oublions que cette zone concerne l’accès aux écoles, aux commerces, aux services ( salle des fêtes, mairie…) et aux transports en commun !\nVous êtes intéressés par nos propositions, nos réflexions, n’hésitez pas à nous contacter : Jean-Pierre Waisler 4 résidence les Grillons.\nFrançois Leguillon 34 rue Château d’eau.\nJacques Frichot 10 résidence les Pérelles.\nJean-Michel Basset 9 rue les Joncs Marins (02.32.52.43.76)\nLaissez vos messages en répondant à ce BLOG.\nVous pouvez aussi nous soutenir en adhérant à l’association qui soutient notre groupe :\nLes NU-PIEDS , association indépendante de la mairie qui aide les habitants à prendre en charge leurs difficultés ou leurs loisirs.L’association ne dispose que des cotisations des adhérents :\nCotisation annuelle individuelle : 3 Euro ; familiale : 5 Euro\nNotre accociation a 40ans !\nPar admin, mercredi 14 mai 2008 à 10:11\t:: General\nOn n'a pas tous les jours deux fois 20 ans !!\nEt bien oui... NOTRE ASSOCIATION :\nFOYER POUR TOUS AURA 40 ANS\nBien sûr, nous avons beaucoup envie de fêter cet événement extraordinaire...\nà la salle des fêtes de Courcelles sur Seine.\nDans l'après-midi : exposition de documents, photos, passage de films.\nÀ partir de 19 heures : pot d'amtié.\nÀ partir de 20 heures : buffet froid animé par des ami(e)s musiciens et musiciennes qui ont participé aux fes organisées par le Foyer ces dernières années...\nIl y aura de la chanson française, du folk, du jazz, du latino...\nN'OUBLIEZ PAS DE VENIR AVEC VOS INSTRUMENTS !\nPour linscription, veuillez contacter le Foyer pour Tous, chez Sylvie et Jean-Michel BASSET au 9 rue les Joncs Marins, 27940 Courcelles Sur Seine. Tél : 02 32 52 43 76, soit par E-Mail présent sur ce site.\nIl nous manque beaucoup d'adresses, surtout pour la période qui couvre les vingt premières années. N'hésitez pas à nous communiquer les coordonnées de celles et ceux que vous aimeriez rencontrer.\nREMERCIEMENTS DE LA LISTE SOLIDAIRES POUR AGIR A COURCELLES SUR SEINE .\nPar JM-Basset, mardi 11 mars 2008 à 15:41\t:: General\nTout d’abord, nous tenons à remercier les électeurs et électrices qui ont fait confiance à nos candidats le dimanche 9 mars 2008. Malgré votre soutien, nous ne serons pas du tout représentés au sein du conseil municipal ; ainsi, près de 40% des votants resteront sans porte- paroles.\nEn effet, une majorité de courcellois a préféré porté aux destinées de notre commune, la totalité des 19 candidats de la liste de M.Bourblanc. Au- delà de ces chiffres, il est regrettable de constater que les deux réunions publiques organisées par les listes en présence n’aient pas recueilli la participation attendue.\nPourtant, elles ont permis de mesurer les différences qui existent entre les deux projets notamment sur l'approche budgétaire :\nla liste conduite par M.Bourblanc, mis à part des déclarations de bonne intention, ne dit pas comment elle allait pouvoir réaliser tous les projets de son programme et maîtriser les impôts locaux.\nla liste conduite par M.Basset est apparue comme portant un projet plus réaliste, évolutif en fonction des recettes à venir et des concertations à mener, et compatible avec le budget actuel pour contenir les impôts locaux comme nous avons su le faire de 2001 à 2007.\nIl est également regrettable d’observer que les cinq conseillers sortants présents sur notre liste Solidaires ont aussi bien travaillé que les quatre conseillers sortants présents sur la liste Ensemble : le bilan a été jugé globalement favorable par tous…Et pourtant ils ne sont pas réélus bien que leur présence au sein du conseil municipal de 2001 à 2008 a permis de nombreuses avancées sur notre village ( voir le bilan dont vous avez été destinataires)\nElle a aussi permis de s’inscrire positivement dans l’avenir en rejoignant la communauté de communes EMS mutualisant ainsi le développement économique de notre commune et tous les grands services au public comme les ordures ménagères, l’eau, l’assainissement, le sport, la jeunesse, l’école de musique ou encore le transport scolaire gratuit… EMS va investir 3 millions € pour créer une zone artisanale à Courcelles : comment aurions –nous pu la réaliser avec notre budget ? EMS a réalisé beaucoup d’entretien et de travaux sur notre réseau d’eau et les stations de pompage (sécurisation) : comment aurions nous fait pour contenir le prix de l’eau, si nous avions dû prendre en charge tous ces travaux ainsi que ceux à venir ?\nCalomniez, calomniez, il en restera quelque chose !\nUn des problèmes c’est que Madame le maire n’a pas cessé de désinformer les courcellois sur tout ce qui a été proposé ou réalisé par EMS. Monsieur Basset et Monsieur Leguillon, en qualité de délégués, ont dû régulièrement ramer à contre courant pour lutter contre cette intox et, aujourd’hui encore, nous voyons bien que l’info exacte a du mal à passer…\nDésormais, nous vous invitons à rester attentifs aux promesses faites et vigilants sur l’évolution des impôts locaux dans les prochaines années !\nMais qui donc a refusé d’accueillir Madame Bove sur sa liste ?\nPar JM-Basset, lundi 25 février 2008 à 21:39\t:: General\nDans le dernier bulletin communal ( Flash numéro 48 du Petit courcellois), Madame Bove, maire de Courcelles sur Seine déclare : « mon désir était de rester…comme simple conseillère, mais mon adjoint qui se présentera à vos suffrages m’a répondu qu’il ne désirait pas de moi sur sa liste. (Dur…dur pour moi) » Il ne m’a pas donné de raison mais la réponse est peut-être dans cette phrase de Corneille : « On n’aime point ceux à qui l’on doit »\nCependant, Madame Bove ne précise pas de quel adjoint il s’agit. Il est donc important de répondre à l’interrogation légitime des courcellois. Monsieur Revel, troisième adjoint a fait savoir par voie de presse qu’il ne se représentait pas. Monsieur Basset Jean-Michel, premier adjoint, qui conduit la liste Solidaires pour agir à Courcelles sur Seine n’a pas du tout été contacté par le premier magistrat de la commune. Reste donc le second adjoint, Monsieur Bourblanc Raymond tête de liste de : « Ensemble pour Courcelles sur Seine » qui doit effectivement beaucoup à Madame le Maire. Elu en 2001, sur une liste d’opposition, il devient en cour de mandat second adjoint avec un soutien permanent et sans faille de Madame Bove qui dans le même temps mit souvent à l’écart le premier adjoint. Que penser alors d’un candidat au poste de maire qui aujourd’hui, refuse sur sa liste une place de simple conseillère à celle qui lui avait pourtant accordé toute sa confiance ?\nMonsieur Basset Jean-Michel, premier adjoint.\nPar JM-Basset, vendredi 11 janvier 2008 à 21:04\t:: General\nSOLIDAIRES POUR AGIR A COURCELLES VOUS SOUHAITE UNE BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2008 !\nnotre groupe de réflexions et d’actions communales\nprésentera une liste de femmes et d’hommes motivés aux élections municipales de mars 2008.\nPar téléphone :Jean-Michel Basset au 02.32.52.43.76.\nPar internet : spac@courcelles-sur-seine.info.\nEn vous adressant à nos correspondants de quartiers : Mme ALVES Isabelle 5 résidence du Hameau. M. BASSET Jean-Michel et Madame COMMES Sylvie 9 rue des Joncs Marins. M. et Mme LEGUILLON 34 rue du Château d’eau. M. SMIT Wolter 15 rue du 13 août 44. M. et Mme WAISLER 4 résidence les Grillons. Mme BASSET Marie-Thérèse 1 résidence Georges André


Difficile, en abordant Lawbreakers, de ne pas penser à Overwatch. Sur le papier, les deux jeux sont similaires : des arènes, des héros, et des affrontements dans des modes de jeux variés. Mais en pratique, les deux titres n'ont finalement pas grand-chose à voir.\nVoir aussi : Duel au sommet : Overwatch vs Battleborn, lequel choisir ?\nL'E3 est l'occasion de tester un nouveau mode de jeu, nommé Turf War. Deux équipes de joueurs s'affrontent pour capturer des bases, qui sont au nombre de 3 : l'une se situe dans le camp ami, l'autre dans le camp ennemi, et la troisième est entre les deux. La capture d'une base rapporte un point, et la première équipe qui arrive à 13 points gagne la partie. Lorsque les trois bases sont capturées, un compte à rebours de 30 secondes commence, une période propice à un petit carnage de l'équipe adverse pour l'empêcher de capturer les bases dès leur remise en jeu.\nFun mais select\nA l'heure actuelle, seuls quatre héros sont proposés - le menu affiche une cinquième icône, verrouillée pour le moment - on est donc loin des pléthores de personnages proposés par un Overwatch ou un Battleborn. Pourtant, les quatre personnages de Lawbreakers affichent des classes essentielles, allant de l'attaquant volant au bon bourrin, en passant par l'adepte du corps-à-corps. Par contre, pas de classe de soin ici : il est possible de remonter sa vie en accédant à une zone de soin présente sur la carte.\nLe titre de Boss Key va droit au but, évite les fioritures - pas d'humour à foison - et privilégie les affrontements directs. L'une des originalités du jeu, comme son nom l'indique, c'est de défier les lois. En l'occurrence, ce sont celles de la gravité qui sont défiées en Turf War : chaque base capturée se transforme en zone Zero-G où les affrontements se font dans les airs, d'une manière aussi amusante que chaotique. Au début, on a du mal à s'y faire, mais une fois le pli pris, difficile de ne pas apprécier le moment le plus jouissif de chaque manche.\nLawbreakers peut être considéré comme un concurrent d'Overwatch. Mais ce n'est cependant pas un rival frontal à proprement parler : les jeux sont différents, et les adeptes de l'un ne seront pas nécessairement fans de l'autre. Reste que, dans tous les cas, le jeu de Boss Key mérite que l'on s'y intéresse. Lawbreakers fera bientôt l'objet d'une alpha, d'abord fermée, et ensuite ouverte : huit personnages seront alors jouables. Ce sera l'occasion pour les joueurs intéressés de s'y essayer pour se faire une idée relativement concrète de ce FPS centré PVP qui a de la suite dans les idées.\nSuivez l'actualité de l'E3 dans notre dossier dédié


Portrait de Femme : La Joie • MilenaP Photographe Portrait Paris\nCela faisait bien longtemps que je n’avais pas publié des séances. Les raisons pour cela sont diverses, mais en tous les cas je me réjouie de marquer mon retour avec celle-ci !\nLorsque je fais une séance photo, je mets le plus grand soin pour organiser en amont les choses, préparer mes clients, commencer à les connaître, les accompagner au mieux vers ce qui se passera au studio.\nEt parfois il arrive que j’improvise ! Un rendez-vous qui tombe à l’eau la semaine dernière, une envie de ne pas faire autre chose que des photos, une annonce “avis aux curieux et libres du jour” sur FB et voilà que, deux heures après, Emma qui arrive au studio ! J’ai juste eu le temps de lui demander comment était-elle habillée et préparer le fond. Nous avions 1h de dispo. Elle n’avait jamais posé auparavant, et était, comme la graaaande majorité des gens, gênée par l’idée de l’objectif braqué sur elle. Donc nous avons abordé les bases de “Comment poser”, les trucs et astuces du langage corporel pour “être toujours top sur les photos”. Vous voyez, c’est facile !\nEmma est une femme qui a du style, une maman de 3 beaux garçons, une créatrice qui se prépare à devenir entrepreneur (Go Emma, Go !!!). Elle était ma voisine, maintenant habite d’autres collines de banlieue, mais elle reste amoureuse de Montmartre. Elle y était d’ailleurs de passage ce jour là, d’où la merveilleuse coïncidence.\nEt Emma sourit souvent. Au fait, je crois qu’elle sourit toujours, je crois qu’elle aime la vie ! C’est ce qui m’a inspiré à lier son image avec cette citation de Mère Teresa.\nLa JOIE est un filet d’amour avec lesquels vous pouvez pêcher des âmes\nC’est avec un grand plaisir et de l’émotion que je partage ici le témoignage que Emma m’a envoyé. Merci !\n“Ce jour là, un créneau d’une heure dans mon planning de passage à Montmartre, mon quartier de ressource(s)… et le hasard de voir l’annonce de mon amie Milena sur FB, appel à modèle pour prendre la pose dans son studio à Montmartre justement!…\nPourquoi pas moi ? me suis-je dis. Et en même temps c’est un vrai challenge cette improvisation !\nJamais fait, pas préparée, pas maquillée, arrivant avec mes cernes de fatigue de la fin de semaine qui commence à se faire sentir, et dans la course de ne surtout pas arriver en retard à la sortie de l’école… pas facile à relever, mais en même temps une envie de se prêter au jeu de la « pose », en laissant tomber ses complexes, sa fatigue, ses soucis, faire une « pause » dans sa vie de femme, en quelque sorte…\nJ’arrive donc au studio avec tout ce poids, mais la magie Milena opère rapidement. Très simplement le regard de Milena se pose sur moi et tout s’estompe…\nBravo Milena ! Quel talent ! Le challenge était aussi et beaucoup pour toi, et je crois que si tu as réussi à capter mon sourire dans ton objectif en une séance «chrono», c’est parce-que le tien était tout aussi présent derrière l’objectif. Ta pétillante personnalité, ta sensibilité, ta joie de vivre, ta sympathie, ont contribué à me détendre un peu… beaucoup !\nC’était une séance photo à laquelle on arrive avec beaucoup d’appréhension, qui se transforme en un moment très agréable grâce à Milena, avec plusieurs satisfactions qui en découlent.\nTout d’abord, l’instant « pose » qui se transforme en une « pause », un moment de plaisir pour soi qui ressource et qui donne de l’énergie.\nEnsuite, c’est la satisfaction d’avoir réussi un challenge : savoir poser entre dans le domaine du possible. En soi, la séance photo avec Milena, pourrait être assimilée à une thérapie de « gagner confiance en soi ».\nEt puis quel plaisir de repartir avec des clichés portait de soi qu’on ose alors afficher. Et quand on se lance dans une démarche d’entrepreneuse, où il n’est pas toujours facile de parler de soi, de se présenter… cette séance m’a vraiment beaucoup apporté.\nMerci Milena de m’avoir donné toutes ses satisfactions, en plus de cette pause énergisante que je ne peux que recommander à tous !”\nSéance photo EVJF – Véro\nPortraits en studio – couple, famille, solo • Photographe Portrait Paris\nMerci Rachel !! La prochaine fois à Paris, tu re-frappes ? !!! Bises\nDe jolis mots, de beaux sourires… finalement cette séance qui tombe à l’eau, l’improvisation qui prend sa place, pour une belle rencontre de sourires. Bravo à toutes les 2, ça donne envie de frapper à la porte du studio de Milena…\n28 février 2014 à 1 h 38 min\nJ’ai beaucoup aimé la simplicité et la spontanéité de cet article!\nOn y ressent bien ta passion pour la photo!\nDes ondes positives, de la joie de vivre et “aller de l’avant” s’en dégagent fortement!\nCertes Emma est top! Mais tu as l’art et la manière de sublimer TOUT!\nLe banal n’existe pas pour toi!\nEt c’est beau à voir!\nC’est un réel plaisir que de suivre tes actualités artistiques et autres sur fb!\nBises et keep walking! 😉\nNada, jolie, tu es un amour !!! Merci pour ces mots et pour ta présence !\nJe t’embrasse et te dis à vite 😉


ATSR 2018 - Centre de Marcoule\n26-28 septembre 2018 - Parc régional Marcel Boiteux - Centre de Marcoule – France\nPrésentations - Mercredi 26 septembre\nPrésentations - Jeudi 27 septembre\nPrésentations - Vendredi 28 septembre\n5e Forum Européen de Radioprotectique\nLa Grande Motte - Octobre 2016\n4e Forum Européen de Radioprotectique\nLa Grande Motte - Septembre 2010\nL’ATSR vous donne rendez-vous les 26, 27 et 28 septembre 2018 pour sa première édition des Ateliers de l’ATSR qui se tiendra au Parc régional Marcel Boiteux du Centre de Marcoule sur le thème :\n« Radioprotection et Démantèlement »\nFort du retour d’expérience et du succès du dernier Forum ATSR de 2016 au Palais des Congrès de La Grande Motte, il nous a paru opportun de poursuivre notre démarche de valorisation du savoir-faire des acteurs dans le domaine du démantèlement et de la radioprotection.\nAinsi, notre objectif dans le cadre de cette première édition des ateliers de l’ATSR est de laisser plus de place aux démonstrations et aux présentations de matériel et de favoriser les lieux d’échange et de partage.\nNous attirons votre attention sur le caractère novateur de cette nouvelle formule, construite autour des démonstrations et des expositions, mettant en lumière l’innovation technologique.\nAux professionnels qui souhaitent communiquer sur des techniques, un savoir-faire, ou sur des matériels par leur mise en œuvre sur des stands d’exposition et/ou de démonstration dédiés.\nÀ toute personne impliquée dans le domaine du démantèlement et de la radioprotection qui souhaite s’informer sur les nouvelles techniques et sur la mise en œuvre des outils associés.\n￼Quelle Organisation ?\nOrganisée au plus près du Centre de Marcoule compte tenu des activités de démantèlement qui s’y déroulent depuis plus de 20 ans, cette manifestation s’articulera principalement autour de démonstrations et de présentations de matériels sur des stands ou au travers de communications en salle.\nC’est dans ce cadre que le Pôle de Valorisation des Sites Industriels (PVSI) et le CEA renouvèlent leur partenariat avec l’ATSR.\nThèmes développés au cours de ces ateliers :\nLes techniques maitrisées et éprouvées\nLe développement de méthodes et d’outils novateurs\nLa préparation optimisée des interventions\nLa gestion des déchets et des matériaux valorisables\nLa contribution de la radioprotection dans les opérations de démantèlement\nLes équipements de protection individuels et collectifs\nL’évaluation des doses\nLa sûreté des opérations…\nElles sont l’axe principal de cette manifestation, et devront être le reflet de l’évolution des techniques.\nTechniques de démantèlement\nIngénierie du démantèlement\nCartographie et modélisation 3D\nRobotique (outils de démantèlement, de surveillance)\nÉquipements de protection\nMatériels de radioprotection\nFormation des professionnels et des intervenants…\nPour ce faire, des espaces seront mis à la disposition de tous les industriels souhaitant faire découvrir ou mieux connaître leurs techniques et leurs compétences.\nPour bénéficier du tarif membre plus intéressant, nous vous invitons à adhérer à l’ATSR :\n© 2018-2020 - - Mentions légales


Test vidéo de Star Wars Trench Run | News de Geek, iPhone, iPod & co\nstar wars, thq\nTHQ Wireless nous a concocté un petit jeu plutôt sympathique basé sur la license Star Wars, avec Star Wars Trench Run.\nIci, c’est un shoot’em up des plus classiques qui vous attends. Vous prenez place dans un chasseur X-Wing aux abords de la Death Star, et vous devez, comme dans tout bon shoot’em up qui se respecte, tout détruire 🙂\nL’ambiance sonore du jeu reprend bien les sons auxquels tout afficionados de Star Wars est habitué. Tout y est : la musique, les sons des TIE Fighters et les célèbres bruits de laser. Aucun doute, vous êtes dans un Star Wars 😉\nLa jouabilité du jeu reste correcte, grâce à l’accéléromètre, qui vous permettra de faire évoluer votre X-Wing dans la tranchée avant de balancer vos bombes à protons.\nNiveau graphisme, le jeu est correct lui aussi, mais sans plus. Les décors de la tranchée sont simples et répétitifs, les textures des vaisseaux semblent floues. On reconnaît les objets, tout de même, mais sans réelle finesse.\nEn terme de durée de vie, le jeu propose plusieurs niveaux de difficulté, et autant vous le dire tout de suite, il faudra d’emblée attaquer avec un niveau moyen voir difficile pour apprécier le jeu.\nEn résumé, un n-ième jeu de Star Wars, qui aurait pu être intéressant, mais qui semble malheureusement bâclé.\nTéléchargez Star Wars Trench Run pour 3,99€ sur l’AppStore\nQuand Star Wars rencontre le Muppet Show


Colo curieuse "Contes et Légendes"\nOffre de "Colos apprenantes" - Côtes-d'Armor (voir tous les événements)\nCENTRE TI MENEZ ARE\nOpenAgenda · Aide · Conditions d'utilisation · <uid:11844132>\nL'animation de quartier de la Ville de LANNION propose un séjour de 5 jours, 4 nuits au Centre de Découverte de Ti Menez Are dans ls Monts d'Arréee à Brasparts pour des enfants de 6 à 10 ans, dans le cadre du dispositif "colo apprenantes".\nPublic cible : les enfants issus des quartiers de la Politique de la vIlle, repérés par l'ensemble des partenaires.\n- Permettre aux enfants n’étant pas partis en vacances cet été de couper avec le quartier, sortir de leur environnement quotidien.\n- découvrir la région à travers les contes et légendes\n- Susciter l’envie d’apprendre et la curiosité\n- Soutenir les apprentissages scolaires en cours\n- Méthodes principalement actives et expérientielles\n- Utilisation d’outils Montessori et autres moyens ludiques et de manipulations (déjà utilisées dans le cadre des « CLAS » et du « Coup de Pouce clé »\n- Assurer la continuité avec le programme scolaire par cycle\nLa participation aux tâches collectives sera privilégiée. Elles seront développées au maximum de ce que le protocole sanitaire permet.\nOrganisateur : Ville de LANNION, collectivité territoriale, Ville Éducatrice. Intégré à la politique municipale depuis de très nombreuses années, le Projet Éducatif Local de LANNION place l'enfant au centre de tous les dispositifs. Adultes en devenir, l'enfant, l'adolescent et le jeune adulte font l'objet de toute notre attention, à l'école, au sein des structures municipales, dans les familles et enfin dans la Ville. Ce sont toutes les expériences vécues dans la vie qui "façonnent" l'adulte de demain. La volonté politique de la Ville de LANNION s'attache donc à permettre à tous les enfants de s'épanouir, de s'émanciper, d'éveiller leur curiosité, de s'exprimer dans le respect des autres et de leur environnement. C'est parce que l’Éducation est l'affaire de tous que la Ville de Lannion a décidé d'élaborer un Projet Éducatif Local dénommé aujourd'hui Projet Éducatif de Territoire.\nPROJET EDUCATIF ET PEDAGOGIQUE DE LA VILLE DE LANNION.pdf\nLe protocole sanitaire est détaillé dans la partie ci-dessous et jointe dans le champ suivant.\nprotocole sanitaire colo 2.pdf\n24 enfants - Levé échelonné entre 7h30 et 8h30 - 9h30/12h renforcement des apprentissages scolaires - 12h/13h restauration - 13h/13h30 temps libre et pause - 13h30/16h30 activités de découverte et sportives - 16h30/17h goûter - 17h/18h30 jeux libres et balades - 19h30 repas et veillées - A partir de 21h coucher échelonné en fonction des tranches d'âges Participation aux tâches collectives. Elles seront développées au maximum de ce que le protocole permet. Les activités de la journée seront en lien les unes avec les autres pour aider l'enfant à comprendre et à mémoriser.\nTous les jours de 9H30 à 12H, proposition d'un module de renforcement des apprentissages scolaires encadré par : - 1 enseignant retraité de l'Education Nationale de cycle 3 - 1 Directeur BAFD, - 2 animateurs de quartiers qui portent également à l'année le dispositif "CLAS" et "Coup de Pouce" Plus les activités proposées l'après-midi en lien avec les apprentissages du matin. Une attention particulière sera apportée sur l'équilibre des activités individuelles et collectives, intellectuelles et physiques/sportives afin de garder l'attention et la motivation des enfants en prenant en compte le rythme biologique des enfants. Moyens pédagogiques : - méthodes actives et expérentielles - utilisation d'outils Montessori et autres moyens ludiques et de manipulations (déjà utilisées dans le cadre des "CLAS" et du "Coup de Pouce clé") - continuité avec le programme scolaire par cycle\nCommunication avant le séjour : réunion d'information Communication pendant le séjour : création d'un blog Communication après le séjour : A minima, un échange oral "retours du vécu" aura lieu. Création d'un petit album photos distribué aux enfants et aux familles.\nCENTRE TI MENEZ ARE 29190 BRASPARTS


Des employés en meilleure forme grâce à un programme d'activité physique | UQAM\n21 Septembre 2020 à 11H03, mis à jour le 21 Septembre 2020 à 11H45\n«Je ne me suis jamais senti aussi en forme», a confié Gaspard Skoda, secrétaire de direction au Département des sciences de la Terre et de l’atmosphère, lors d’une séance tenue en décembre dernier.\nJill Vandermeerschen, agente de recherche au Département de mathématiques, constatait que «s’entraîner à l’heure du dîner donne un regain d'énergie pour retourner au travail l'après-midi».\nFernando Rodriguez, analyste de l'informatique à la Faculté des sciences, s'entraîne sous la supervision de Marianne Landry-Duval, étudiante au baccalauréat d'intervention en activité physique.\nMarie-Anne Landry-Duval, Vincent Marcangeli, Déa Haddad, Valérie Roy-Dionne et Mariève Blanchet.\nDiminution du tour de taille, augmentation de la force des jambes et du haut du corps, meilleur équilibre et contrôle postural, hausse de la motivation: tels sont les principaux bienfaits d’une étude à laquelle ont participé, avant la pandémie, une vingtaine de membres du personnel de la Faculté des sciences – 13 femmes et 7 hommes âgés de 46 ans en moyenne.\nLe programme d’entraînement suivi durant l’étude a été conçu par les professeurs du Département des sciences de l’activité physique Mariève Blanchet, Réjean Dubuc et Paquito Bernard, et par le doctorant Vincent Marcangeli (M.Sc. sciences de l’activité physique, 2018), tous trois affiliés au Groupe de recherche en activité physique adaptée (GRAPA). L’encadrement des groupes, l’animation des activités et le recrutement des participants ont été effectués par les étudiantes au baccalauréat d’intervention en activité physique Marie-Anne Landry-Duval, Valérie Roy-Dionne et Déa Haddad. Les chercheurs souhaitaient diffuser les conclusions de leur étude au printemps, mais la pandémie a ralenti l’analyse des résultats.\nDe sédentaires à actifs\nLes participants se sont entraînés deux fois par semaine, durant 11 semaines, à l’heure du dîner. Une séance avait lieu dans un laboratoire d’entraînement du Département des sciences de l’activité physique, équipé d’appareils de musculation et de cardio. L’autre séance se tenait en plein air ou dans une salle de classe. «Nous voulions montrer qu’il est possible de s’entraîner avec très peu de matériel: des élastiques, le poids du corps, des chaises pour faire des squats», explique Vincent Marcangeli. Les participants tenaient un journal de bord dans lequel ils mesuraient leur progrès et notaient des idées d’activités à intégrer au quotidien.\nPour être admissibles au programme, les employés devaient avoir un mode de vie sédentaire. Selon Santé Canada, une personne est considérée sédentaire si elle pratique moins de 150 minutes d’activité physique par semaine. «Plus de 8 Canadiens sur 10 n’atteignent pas ces recommandations, précise Mariève Blanchet. Les conséquences de la sédentarité sont pourtant bien connues: diabète, troubles cardiovasculaires, obésité, troubles métaboliques, cholestérol, prédisposition à des maladies cognitives comme l’alzheimer.»\nAprès 11 semaines d’entraînement, le tour de taille des participants a diminué en moyenne de 3,8 centimètres. Une amélioration significative de la force des jambes et du haut du corps a été observée: la charge maximale a augmenté de 39 livres à l’exercice du développé des jambes (leg press) et de 10 livres au développé couché (bench press).\nDes progrès ont aussi été réalisés sur le plan du contrôle postural et de l’équilibre. Enfin, la motivation à l’entraînement s’est accrue au cours de la période. «Au départ, les motivations des participants étaient principalement extrinsèques: perdre du poids, par exemple, ou faire plaisir à leur conjoint, mentionne Mariève Blanchet. À la fin, on observait de plus en plus de motivations intrinsèques, c’est-à-dire qu’ils s’entraînaient par plaisir. Certains ont même commencé à former des groupes d’activité physique au sein de leur département!»\n«Je ne me suis jamais senti aussi en forme», a confié Gaspard Skoda, secrétaire de direction au Département des sciences de la Terre et de l’atmosphère, lors d’une séance tenue en décembre dernier. Quant à Jill Vandermeerschen, agente de recherche au Département de mathématiques, elle constatait que «s’entraîner à l’heure du dîner donne un regain d’énergie pour retourner au travail l’après-midi».\nSelon Mariève Blanchet, l’originalité du programme réside dans le fait qu’il est fondé sur l’autodétermination. «Nous avons laissé une certaine autonomie aux participants dans le choix de l’exercice, de la musique, de leur lieu d’entraînement. Des actions ont aussi été effectuées pour renforcer l’esprit de groupe et le sentiment de compétence des participants.»\nLes entraînements en groupe sont désormais plus difficiles à réaliser, et la pandémie a modifié les habitudes d’un grand nombre de membres du personnel de l’UQAM, désormais en télétravail. Ce nouveau mode de vie peut potentiellement constituer un risque, par exemple mener une personne qui était active au bureau à devenir sédentaire à la maison. «Ça peut sembler anodin, mais monter les escaliers, aller à la machine à café ou courir après un autobus aident à garder la forme, mentionne Mariève Blanchet. Si on ne fait plus ces petits gestes au quotidien, il faut trouver des alternatives.»\nLa professeure recommande aux employés en télétravail d’intégrer des habitudes actives à leur routine. «Par exemple, on peut se lever avant ou après une réunion virtuelle, ou encore changer de position durant la réunion, dit-elle. On peut aussi mettre une alarme qui sonne toutes les heures pour faire une courte pause active. S’obliger à sortir dehors à l’heure du dîner ou monter les escaliers de notre domicile quelques fois par jour sont d’autres habitudes qui peuvent facilement être adoptées.»\nIt ici Engulu 30 Septembre 2020 à 17H11\nBonjour, La salle de gym est elle accessible pour les étudiants? Je suis étudiante à l’UQAM. Si oui, peut on bénéficier du programme d’entraînement? Merci\nVincent Marcangeli 2 Octobre 2020 à 15H20\nBonjour, merci pour votre intérêt. Malheureusement le laboratoire d'entraînement est un espace du Département des sciences de l'activité physique qui est réservé pour des projets de recherche des chercheurs (professeurs et étudiants de cycles supérieurs) du Département. Le laboratoire est aussi réservé pour certains cours du baccalauréat d'intervention en activité physique. De plus, il est actuellement fermé en ce moment à cause de la pandémie. Cependant, il existe une salle d'entraînement au Centre sportif de l'UQAM (1212 rue Sanguinet) qui est ouverte en ce moment et est disponible pour les étudiants. Néanmoins, à certains moments, les chercheurs recrutent des étudiants pour faire partie des projets de recherche, mais ceux-ci sont en arrêt à cause de la pandémie. Si vous êtes intéressée par cela, vous pouvez me communiquer vos coordonnées à mon adresse courriel : vincentmarcangeli@gmail.com et je transmettrai vos informations (recrutement indirect) à des chercheurs qui font des projets avec des étudiantes.


Chambre d'hôtes Saint-Galmier - Chambres d'hôtes Loire\nRéserver à Saint-Galmier\nDemeurer quelques temps dans une chambre d'hôtes à Saint-Galmier est une excellente idée. Les points positifs de ce genre de résidence semblent nombreux. Dans certains cas, souvent les propriétaires qui ont eu envie de mettre leur énergie à restaurer la chambre et à imaginer l'aménagement.\nRichesse touristique et la pleine nature sont les points forts de Saint-Galmier.\nLe voyageur peut tomber à l'intérieur d'une chambre aux murs en pierre avec un paysage sur un pré. Une multitude de type de lieux est disponible en location. Dans la plupart des cas un espace sécurisé est dans beaucoup de cas compris pour l'automobile.\nSurtout ne pas dédaigner le déjeuner afin de démarrer la journée et ce dernier favorise un rapport avec le responsable du logement, il est judicieux de demander à ce sujet. Aussi, le responsable de l’établissement vous présentera les sites à voir autour de l'endroit ou est la location.


Attachés à leur indépendance, les participants au mouvement contre la loi Taubira affirment leur volonté de poursuivre l'action engagée. Ils se donnent une triple mission : obtenir à terme l'abrogation du texte, peser sur les élections futures et lutter contre la diffusion de la « théorie du genre ».\nLa Manif pour tous contre le mariage gay, dimanche à Paris. François BOUCHON/Le Figaro\nLa Manif pour tous aurait-elle fait «pschitt», comme se moquent déjà les partisans de la loi Taubira? «C'est plutôt «pop!» comme un bouchon de champagne!, rétorque Albéric Dumont, le jeune coordinateur général du collectif. Quel mouvement social a fait descendre dans la rue - à 3 reprises en 5 mois - plus d'un million de Français? Voilà qui nous donne l'énergie pour engager de nouveaux combats.» Sauf que l'égérie du mouvement ne boira pas le champagne avec eux… Frigide Barjot, en désaccord avec «la ligne qui vient de se révéler», a décidé de continuer sa route de son côté, avec ses amis homosexuels mobilisés auprès d'elle.\nLa parodiste catholique en est encore toute mortifiée: dimanche, sur le podium, quand son fidèle Xavier Bongibault, représentant de «Plus gay sans mariage» a évoqué l'union civile, qui permettrait aux homosexuels de «concrétiser leur amour, sans toucher à la filiation», il a été copieusement hué par la foule. Un sujet qui divise profondément les anti-mariage gay… Aujourd'hui,\nle 20/06/2013 à 08:48\nPrison pour un opposant au Mariage gay et opinion non conforme:On se croirait en Union Soviétique ou en Afghanistan ou autres pays à islamisme dur pratiquant la Charia. France qu'es-tu devenue?\nle 05/06/2013 à 19:11\nEn fait de "nouveaux combats" il s'agit du même car, outre la volonté de faire abroger cette loi, de s'opposer à la PMA et la GPA, être contre la diffusion de la « théorie du genre » c'est encore et toujours se mobiliser pour la sauvegarde de la Famille et lui assurer une bonne santé physique et morale ! Ainsi, il faut aussi veiller à peser sur les élections futures avec ce gouvernement qui ne cesse d'innover avec tout le délire amoral dont il est capable afin que son "passage soit remarqué" mais l'effet n'est que pervers et au final, pénalisant pour le score PS !\nle 28/05/2013 à 11:51\nLa loi ne pourra être abrogée. Mais il faut rester vigilant sur la PMA et la GPA. C'est là le point central de la filiation. Et quoiqu'en pense le tenants du mariage pour tous, jusqu'à présent un enfant nait d'un homme et d'une femme et il aura le droit de savoir qui est son père ou qui est sa mère. Pensez-vous qu'un tube ou une éprouvette puisse le rassurer ? Toute ces mouvements et cette violence morale pour faire plaisir à 3000 personnes et donner à écrire à tous les pisses copie des médias.\nEt pendant ce temps l'économie s'effondre, le chômage augmente, la France s'enfonce dans une récession durable, les problèmes sociaux s'accroissent.


Court Central avec Jeanne Herry et Laure Bourdon Zarader | OCS fans\nLaure Bourdon Zarader présente son court-métrage « Personne ne s’aimera jamais comme on s’aime » à Jeanne Herry.\nNe manquez pas les rendez-vous « Premiers pas » de la Cinémathèque Française en collaboration avec l’Agence du Court, qui proposent de découvrir les courts de réalisateurs présents dans l’actualité des sorties de longs.\nOn y a donc croisé Julien Guetta pour y présenter « Le vacant » et Jean-Bernard Marlin pour « La peau dure » et « La fugue ».\nAprès avoir brillament passé l’épreuve du premier long avec « Elle l’adore », Jeanne Herry nous revient avec un nouveau film, le bouleversant « Pupille » à découvrir dans les salles. Et c’est donc avec un court-métrage très touchant que nous accueillons aujourd’hui Laure Bourdon Zarader qui lui présente « Personne ne s’aimera jamais comme on s’aime ».


Slater Filmaker - Avis, Photos et Téléphone\nSlater Filmaker, c'est l'histoire d'un passionné par la vidéo depuis le plus jeune âge, Anthony Letullier.\nIl a grandi une caméra à la main. Fort de ces compétences musicales, il enrichit ses vidéos de musique pour les rythmer avec de belles images afin de faire passer l’émotion.\nSon bonheur dans la vie ? Mettre à disposition son savoir-faire pour raconter vos histoires.\nVisitez, réservez ou laissez un avis sur Slater Filmaker et gagnez jusqu'à 10 000 €\nAvis sur Slater Filmaker


Programme immobilier neuf - Pradons (07120) : Appartements et maisons | BFM Immo\nProgrammes Neuf Pradons\nAucun programme immobilier ou appartement neuf à Pradons ne correspond à vos critères de recherche.\nA la recherche d’un programme immobilier neuf sur Pradons, La Vie Immo Neuf a sélectionné pour vous des professionnels du marché pour vous accompagner et vous conseiller. Gratuit et sans obligation d’achat, pour un projet d'habitation ou d'investissement locatif, l’un de nos conseillers prendra contact avec vous pour répondre au mieux à vos attentes. > Voir en détail\nLes programmes immobiliers neufs BBC à Pradons proposés par les promoteurs sont composés d’appartements neufs et de maisons neuves. Ces logements BBC loi Duflot à Pradons sont détaillés par prix, surface, et date de livraison. Retrouvez tous les détails de chaque programme immobilier neuf à Pradons en cliquant sur les fiches descriptives correspondantes.\nRetrouvez toutes les annonces dans l’immobilier neuf pour la ville de Pradons, appartements neufs et maisons neuves y sont disponibles.\nLes programmes neufs sélectionnés à Pradons et à proximité vous permettent de choisir le logement neuf qui vous correspond selon de nombreux critères comme les normes BBC et RT-2012.\nChaque programme immobilier neuf à Pradons, bénéficiant de la norme RT 2012 / BBC, vous permet de profiter d’économies d’énergies. Vous pourrez alors accéder à des facilités d’emprunt dans le cadre du prêt à taux zéro et ainsi optimiser votre demande de crédit immobilier.


Le film « Sierra Burgess est une perdante » est un perdant. (See what i did there?) – 2FillesOrdinaires\nPublié par2FillesOrdinaires 12 septembre 2018 12 septembre 2018 Publié dans// Journal intime\nAvertissement : Cet article comprend des divulgâcheurs spoilers du film « Sierra Burgess est une perdante ».\nMon plaisir coupable lorsque je suis seule? M’enrouler dans une douce couverture, un Coke Diet à la main et ingurgiter le maximum de films d’amour quétaines et/ou de documentaires sur les meurtres les plus sordides. T’inquiète, je ne m’attaquerai pas à la deuxième option dans ce texte.\nRécemment, lorsque mon cerveau avait besoin de répit, je me suis tournée vers la nouveauté de Netflix, « Sierra Burgess est une perdante ». À ma grande surprise et peut-être à cause de mon âge avancé (pas si avancé, mais quand même plus mûr que celui du public cible de cette oeuvre), plusieurs scènes m’ont offert de bons gros malaises…\nCommençons par le commencement, comme on dit. L’intrigue du film est plutôt simple et digne de la plupart des rom-com d’ado. Shannon Purser, connue pour son personnage de Barb dans Stranger Things (#BarbDeservedBetter), tient le rôle principal de Sierra Burgess, une adolescente solitaire qui tombe amoureuse de Jamey, un gentil sportif interprété par Noah Centineo (À tous les garçons que j’aime aimés et Les Fosters). Pour la majeure partie du film, Sierra prétend être Veronica (Kristine Froseth), une jolie mais malicieuse cheerleader, afin de maintenir sa relation en ligne avec Jamey.\nÀ prime abord, Sierra est un personnage complexe et intéressant qui semble déborder de confiance en soi, mais qui finalement, agit de manière assez troublante tout le long du film : l’entièreté du film est basé sur le catfishing (appelez MTV), on reçoit quelques solides punchs de slut-shaming et on y voit 2 filles piéger un garçon pour l’embrasser sans son consentement… Prends une grande respiration, je n’ai pas fini!\nLançons quelques fleurs, avant les pots!\nOn peut remercier « Sierra Burgess est une perdante » d’avoir laissé de côté quelques clichés des rom-com. Dieu merci, on ne nous présente pas la fameuse scène de métamorphose du vilain petit canard à un gracieux cygne, nous suggérant que changer notre apparence pour s’approcher des standards de beauté est la clé vers l’amour éternel (Yay!). On remarque par contre que plus le film avance, plus Sierra porte attention à son apparence et plus elle se maquille…\nAprès le fiasco de la série Insatiable (ne me start pas sur le sujet!), je remercie aussi le ciel de ne pas faire du poids de Sierra un sujet-clé dans ce film (re-Yay!). Quelques bitcheries lancées par sa frenemy au début de l’intrigue, mais sans plus. Écoute, on va prendre tout ce qu’on peut dans cette lutte à la grossophobie!\nAussi, je dois avouer avoir apprécié l’amitié développée par Sierra et Veronica, qui constitue, selon moi, la relation la plus touchante du film! On est ennemies parce qu’on ne se comprend pas, mais finalement, on apprend à se connaître et on devient amies, bla bla bla!\nMalheureusement, tout ça n’a pas été suffisant pour me faire oublier les nombreuses problématiques que j’ai remarquées en visionnant ce film avec mes yeux d’adultes.\nTriste adaptation de Cyrano\nTout d’abord, il faut dire que la nouveauté de Netflix est une adaptation moderne de Cyrano de Bergerac, pièce écrite en 1897 par Edmond Rostand, qui met en scène un homme au grand nez nommé Cyrano qui écrit, sous le couvert de son joli cousin, des lettres romantiques à Roxane, la femme qu’il aime. Bon, je vous l’accorde, c’est loin d’être la seule histoire avec une prémisse douteuse, par contre, dans « Sierra Burgess est une perdante », la tromperie semble être normalisée, voire récompensée. Spoiler : Cyrano n’a pas droit à une fin si heureuse, lui. Sierra nous montre plutôt que le mensonge est un excellent moyen de commencer une relation. * Slow Clap\nLes « blagues » homophobes\nLa perception que Sierra est peu séduisante est, à quelques reprises, associée au fait de ressembler à une lesbienne ou d’être un hermaphrodite… Pardon?! Rien à ajouter ici…\nAllô le capacitisme!\nLorsque Sierra rencontre Jamey pour la première fois par hasard, elle craint que celui-ci la reconnaisse par sa voix puisqu’ils se parlent au téléphone tous les soirs. Elle a donc l’éclair de génie (NOT) de faire semblant d’être sourde et d’être incapable de parler. Surprise, le jeune frère de Jamey qui l’accompagne est réellement sourd et tente alors de communiquer avec elle en utilisant le langage des signes. L’effet comique est pas mal plus gênant que réussi, à mon avis.\nBon, j’arrive à la scène qui m’a particulièrement troublée. Lors d’un rendez-vous galant, Jamey se penche pour embrasser Veronica (qui joue maintenant le jeu avec Sierra). Elle lui ferme plutôt les yeux et attend que Sierra, qui épiait et écoutait tout (Oui, c’est creepy ça aussi) vienne prendre sa place. (Encore un clin d’oeil à Cyrano ici). Je ne veux pas m’énerver là, mais il me semble qu’en plus d’être une violation de la confiance du pauvre gars, c’est aussi un total manque de respect face à son droit de consentement. Si vous ne voyez pas ce qui ne va pas , malgré tout le mouvement #MeToo, imaginez si les rôles de genre étaient inversés…\nVers la fin du film, alors que Veronica se sentait obligée de maintenir la ruse, elle ne repousse pas le baiser qu’initie Jamey sur le terrain de football. Sierra les prend en flagrant délit et décide donc de pirater le compte Instagram de Veronica afin d’y publier une photo de Veronica embrassant sensuellement son ex-petit ami avec l’information que la si belle et si populaire Veronica avait été honteusement laissée par DM. Évidemment, ladite photo se propage rapidement dans toute l’école. C’est un méchant beau cocktail millénaire de slut-shaming et de vengeance (pas revenge-porn, mais pas loin!). Sierra ne sera même pas réellement punie pour ça…\nLa chanson de la tournesol\nDans l’espoir de se faire pardonner auprès de Veronica et prouver ses talents d’écrivaine à son père, Sierra transforme son travail de poésie en chanson. C’est ainsi qu’est née la chanson « Sunflower ». Oui, c’est une très belle chanson, catchy et tout… mais ce n’est aucunement des excuses dignes de ce nom… Notre héroïne Sierra ne s’excusera d’ailleurs jamais directement à Veronica. Tes maux ne pardonnent pas tout, ma belle.\nSi tu aimes les fins de type Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants, tu vas être ravi d’apprendre qu’évidemment Jamey avoue son amour inébranlable pour Sierra, Veronica lui pardonne et demeure sa meilleure amie et elle sera finalement admise au collège de ses rêves. Tout est bien mal qui finit bien, c’est connu!? La fin du film implique également que la « perdante » et « peu attirante » Sierra trouve l’amour MALGRÉ son apparence. Une leçon quelque peu regrettable…\nOkay. Fin du chialage.\nEst-ce que le film « Sierra Burgess est une perdante » m’a divertie? Oui.\nEst-ce que j’y vois une reconnaissance des rom-com typiques des années 90? Tout à fait!\nEst-ce qu’en 2018, je juge qu’on devrait être rendus un peu plus loin? ABSOLUMENT!\nLe film propose de nombreux points positifs qui seront, je l’espère, soulignés dans d’autres articles, mais je voulais vous partager ici mes propres réflexions en tant que femme adulte qui a été elle-même l’ado potelée grandissant avec un overstock d’insécurités.\nJ’aimerais tellement qu’on nous offre une meilleure représentation ou de meilleurs modèles au cinéma et à la télé. Nous avons besoin de filles en surpoids qui sont confiantes et fortes, sans être ni hypersexuées, ni méchantes, ni déprimées, ni vindicatives. Nous avons besoin de garçons qui nous aiment sans qu’ils faillent les déjouer et les forcer à apprendre à nous connaître au delà de notre ô combien « vilaine apparence ». Nos histoires méritent d’être racontées sans tomber dans ces clichés servis, réchauffés et remâchés.\nNos propres insécurités ne nous donnent pas le droit de manipuler les gens autour de nous, le consentement des hommes est aussi important que celui des femmes, les bonnes personnes qui prennent d’horribles décisions doivent quand même être punies et parfois, juste parfois, on n’a pas la fin heureuse que l’on souhaite!\nÀ vous, chers ados en quête de votre identité, ayez la maturité nécessaire pour comprendre que vous méritez une grande histoire d’amour, indépendamment de votre statut social à l’école, indépendamment de votre apparence! Vous méritez les plus belles anecdotes, les aventures les plus riches et les souvenirs les plus précieux!\n4 commentaires sur « Le film « Sierra Burgess est une perdante » est un perdant. (See what i did there?) »\nJe l’ai regardé avec plaisir et l’ai également trouvé divertissant. En revanche le scénario est cousu de fil blanc et on ne vole pas bien haut.\n12 septembre 2018 à 5:50\nJ’suis tellement d’accord avec toi!! Et perso tsé je suis qualifiée de »grosse » et j’ai les cheveux courts et maudine que je suis tannée qu’on me demande si je suis lesbienne! J’peux tu ben faire ce que je veux? HAHAHA\nLes choix capillaires et le poids, aucun rapport avec l’orientation sexuelle en plus!!! Genre de stéréotypes qui ne devraient tellement plus être utilisés en 2018…\n19 décembre 2018 à 7:36\nJ’ai trouvé qu’il y avait des points positifs dans ce film mais c’est vrai que certains points que tu as cité m’ont assez dérangé pendant le visionnage.


Phoenix Hotel, Copenhagen - Holiday Supermarket\nL'hotel phoenix zagreb est un hotel 4 etoiles recompense situe dans la zone est des affaires de zagreb, dans la rue principale de zagreb, aisement accessible et a seulement 15 minutes de toutes les attractions et le centre ville, a seulement 5 minutes de la gare ferroviaire et routiere et a 15 minutes de l'aeroport. Excellent acces aux principales routes et autoroutes. Les chambres joliment decorees combinent une atmosphere elegante avec le confort et les commodites qui satisferont les voyageurs d'affaires et les visiteurs les plus exigent. Un matelas biopur fait a partir de latte naturelle (des cousins anatomiques biopur sont disponibles a la demande) permettait aux clients de passer un superbe sejour. L'acces internet wifi est disponible gratuitement dans toutes les espaces de l'hotel. L'acces au centre de bien etre & spa et au parking est disponible.


Météo et climat : Kimbell (Nouvelle-Zélande) - Quand partir à Kimbell ?\nMétéo et climat à Kimbell en Nouvelle-Zélande\nÀ quelle saison partir à Kimbell ?\nKimbell possède un climat océanique chaud sans saison sèche (Cfb) selon la classification de Köppen-Geiger. Sur l'année, la température moyenne à Kimbell est de 10.3°C et les précipitations sont en moyenne de 487.8 mm.\nHistorique météo à Kimbell\nTempérature et pluviométrie à Kimbell\nTableau climatique Quel est le climat saisonnier à Kimbell ?


Coaching en ligne | Confiance en soi| Évolution professionnelle\nCoaching en ligne professionnel et personnel\npour créer la vie qui vous correspond !\nBénéficiez de tous les avantages d’une séance depuis chez vous, sans déplacement avec les mêmes bienfaits et les mêmes résultats qu’une séance en cabinet.\nVotre travail ne vous convient plus?\nBesoin de plus de sens dans votre activité?\nBesoin de vous sentir plus utile?\nBesoin de définir un projet professionnel qui vous correspond et vous motive?\nEnvie de vous lever le matin avec enthousiasme?\nVous manquez de confiance en vous et d'affirmation?\nVous vous sentez limité dans vos actions par manque d'audace?\nVous vous faites trop souvent passer après les autres, par peur de leur déplaire?\nVous avez de la peine à prendre votre place, à exprimer vos avis ou à prendre des initiatives?\nVous êtes hypersensible, ou très sensible?\nVous avez besoin de plus de sens, de vous sentir plus utile?\nVous sentez que vous ne vivez pas pleinement votre vie?\nVous vous sentez entravé pour apporter votre pierre à l'édifice du monde?\nVous vous sentez parfois blessé par un environnement trop dur?\nUn investissement sur vous pour de vrais résultats:\nClarifier votre situation professionnelle et en dresser un bilan.\nRenforcer votre confiance en soi professionnelle.\nExplorer qui vous êtes et ce à quoi vous aspirez profondément.\nDéterminer ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas.\nVous fixer un objectif professionnel qui vous correspond et vous motive.\nConnaître votre raison d'être et avoir une excellente raison de vous lever le matin avec enthousiasme!\nPasser à l'action pour concrétiser votre nouvelle activité professionnelle.\nRessentez la légèreté et le plaisir d'être vous-même, condition pour être bien et pour réussir!\nDéveloppez et renforcez votre estime de vous-même, votre confiance en vous, votre amour de vous.\nComprenez mieux qui vous êtes et comment vous fonctionnez.\nGérez vos émotions et finissez-en avec vos réactions émotionnelles excessives, si vous en avez.\nFaites de votre hypersensibilité une force.\nOptimisez votre potentiel pour apporter ce que vous avez à apporter.\nVivez pleinement votre vie!\nCliquez ici pour réserver votre séance à distance\nL'accompagnement en coaching que je propose est à géométrie variable, suivant vos besoins, votre fonctionnement et vos contraintes. 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(Comment faire autrement?, Comment changer?, Comment aller mieux?) que "Pourquoi?"(Pourquoi ça m'arrive?, Pourquoi moi?, Qu'est-ce qui explique cette situation?).\nTarif à la séance: CHF 150 / 150 Euros par séance de 75 à 90 minutes.\nForfait 3 séances: CHF 430 / 430 Euros.\nForfait 6 séances: CHF 840 / 840 Euros.\nForfait 9 séances: CHF 1'200 / 1'200 Euros.\nÉcrivez-moi un email à mathieu.levrat@bluewin.ch\nVoir aussi les avis de mes clients sur google\n20 ans d'expérience professionnelle, 4 ans d'expérience dans le coaching, création d'entreprise dans le domaine du coaching couronnée de succès.\nClients très satisfaits de mes accompagnement. Cliquez ici pour voir leurs témoignages sur google.\nJ'allie créativité et structure, mental et émotionnel, intuition et analyse pour un coaching complet et équilibré.\nTact et sensibilité dans l'accompagnement de personnes hypersensibles.\nSolides formations: Coach certifié de l'École de coaching de David Laroche, Master en Gestion d'entreprise de l'Université de Fribourg, Praticien en coaching interractionnel, en programmation neuro-linguistique et en hypnose, Animateur de Yoga du rire.\nPrésentation de MLC Coaching\nCabinet de coaching fondé en 2018 à Lausanne\nÀ disposition pour toute question!


» Le Centre National de la danse\nDate de production2011\nSoit un gigantesque vaisseau de béton brut, échoué au bord du canal de l’Ourcq, au début des années 70, dans une banlieue parisienne dite de la « Ceinture rouge » : le Centre Administratif de Pantin.\nSon architecte, Jacques Kalisz, n’a encore rien construit. Sensible aux théories marxistes, il est alors sans diplôme. Le maire de Pantin lui commande un équipement jusqu’alors inédit, une Cité administrative, qui doit rassembler un ensemble de services administratifs, sociaux et judiciaires, (tribunal, sécurité sociale, commissariat, impôts, maison des syndicats, ANPE, morgue, chenil etc.). Le tout, dans un lieu unique.\n20 ans plus tard, le centre est déserté. C’est l’échec d’une utopie sociale. Le « Palais du peuple », n’est plus qu’une carcasse vide. Sa destruction coûterait trop chère. On décide alors de le réhabiliter.\nEn 2004, le bâtiment change radicalement d’affectation : bureaux et employés laissent place à des compagnies de danse et des studios de répétition. Un nouveau lieu de culture, le Centre National de la Danse, vient d’absorber un équipement municipal et une utopie politique. Cette reconversion, couronnée dès son achèvement par l’Equerre d’Argent, est la première grande réalisation de deux jeunes architectes associées, Antoinette Robain et Claire Guieysse.\nSatolas-TGV : un monument à la campagne


Publié le 08/11/2020 23:19 Mis à jour le 08/11/2020 23:51\nL.Benzaquen, R.Rico, A.Vejux - France 3\nDepuis mars, la réserve sanitaire renforce les équipes soignantes dans les hôpitaux en tension. Illustration à l'hôpital de Grasse (Alpes-Maritimes), où la présence d'un infirmier libéral de la réserve sanitaire est la bienvenue.\nIl est 19 heures. Cédric Campagno vient de prendre son service. L'infirmier écoute avec attention les transmissions sur l'état de santé des patients atteints du Covid-19. Infirmier libéral la journée, ce professionnel s'est porté volontaire pour venir aider les équipes de nuit plusieurs soirs par semaine. À l'hôpital de Grasse (Alpes-Maritimes), une unité Covid de 28 lits a été ouverte. Sept patients sont hospitalisés et six sont en réanimation. La hausse est constante depuis un mois.\nUn infirmier expérimenté\n"On s'organise comme on peut. Tous, les uns avec les autres, on travaille ensemble et on s'aide. La fatigue, on verra après", dit-il. Jusqu'en 2011, Cédric était infirmier aux urgences dans ce même hôpital. Il a l'expérience des situations tendues. Son profil rassure les équipes soignantes. "On est soulagé [...] Il connaît le travail", confie Aïda, l'une de ses collègues. Les soirées à l'hôpital devraient s'enchaîner dans les prochaines semaines. Comme Cédric, huit personnes de l'extérieur sont venues renforcer les équipes.\nProlongation du pass sanitaire jusqu'au 31 juillet : "déraisonnable" et "pas démocratique" selon Philippe Bas, sénateur LR


Contributions - Chirac : morceaux choisis des "Mémoires" d'un président\nBENOIT MALHERBE 09/06/2011 - 12h06\nChirac, un homme qui a vécu pendant plus de 40 ans aux crochets du pays, qui a mis la France et Paris au service de l'Etat RPR. Une présidence d'une vacuité abyssale...12 ans pour rien ! 12 ans de régression, sociale, économique, politique, diplomatique (20 ans si l'on considère le dernier septennat de Tonton). Une incompréhension totale des évolutions mondiales. Chirac stipendié par ses riches amis, Pinaut, Lyonnaise des Eaux, Hariri... F'rait mieux de perdre la mémoire...\nWILLIAM FLAGEOLLET 09/06/2011 - 14h33\nÇa y est, vous êtes soulagé ? Un peu moins de bile? Pas très positif ce genre de remarques...\nJEAN PIERRE BARITEAU 09/06/2011 - 09h51\nIntéressant l'éloge de François Hollande , de la part de Chirac . Si on en juge par le nombre considérable des bourdes émises par Chirac (Dissolution , reprise des essais nucléaires, ...la liste est longue) et le talent particulier de notre ancien président pour parier sur des tocards ,(Raffarin, puis Villepin premiers ministres !), cet éloge me semble une espèce de baiser de la mort.\nPIERRE DUCOS 09/06/2011 - 08h32\nJ'ai toujours voté à gauche, et 1 fois à droite, pour Chirac contre Le Pen. Mais aucun compte n'ayant été tenu de ceux qui lui ont permis de dépasser 80% au second tour, on ne m'y reprendra plus. Je m'abstiendrai dans le cas d'un duel Sarko-Le Pen.\nJe reconnais à Chirac 3 mérites: ne pas nous avoir mis dans le guêpier de l'Irak, ce qu'il a dit à propos du rôle de la France dans la Shoah, et sa position laïque indéfectible. Je ne retrouve pas l'équivalent chez le petit homme qui lui a succédé.\nFRANÇOIS RAYNAUD 08/06/2011 - 21h37\nSouvenirs pathétiques et déprimants de l'ancien président. On a le sentiment, à le lire, qu'il a traversé ces douze ans comme un spectateur passif devant les évènements, ce que l'on savait depuis longtemps. Combien de fois écrit-il : comme on me le disait, comme on me le demandait....? Ou est la vision, où sont les convictions ?\nIl semble que cet homme n'a jamais eu l'une ou l'autre, sauf qu'aujourd'hui il nous l'écrit noir sur blanc !\nCLAUDE DOUCET 08/06/2011 - 19h47\nQuand on lit ces propos on sent à quel point l'éloignement du pouvoir se confond avec un éloignement de la vérité. Tout s'est adouci et on ne va pas gloser sur quelques piques choisies ici ou là. Le vieux Loup politique est édenté mais il a gardé son goût des petits arrangements entre amis aussi bien politiques que financiers. Cet homme est présumé innocent de nombreux méfaits mais il est coupable d'avoir peu gouverné, peu dirigé et fait surgir Sarkozy par paresse. Je n'ai jamais voté pour lui.\nROLAND MUNIER 08/06/2011 - 18h38\nSuite a un President nomme Charles de Gaulle, aucun de ses successeurs ne trouvera de grace aupres du peuple Francais.Le President Chirac a fait des erreurs, certes cest humain, mais compare a lactuel tenant du pouvoir en place,Mr Chirac est un ange.Si nous avions eu Sarkozi a sa place, la France aurait compte ses morts de concert avec les E.U., pour cette seule action je dis merci au President Chirac.Les frais de bouche, ce nest pas faire lantichambre chez les Bettencourt, et jen passe.\nLEVY GUY 08/06/2011 - 17h37\nEn France,on apprécie les Présidents une fois décédés,ou en retraite.On leur prête des qualités de vieux sages,détachés des contingences du quotidien. Ayant atteint un âge avancé,le patriarche impose "naturellement" le respect au novice de la fonction.D.de Villepin est fougueux,N.Sarkozy n'est que nerveux,on appréciera la différence ou la richesse subtile de notre vocabulaire...\nHERAULT FREDERIC 08/06/2011 - 17h25\nEn plus de ce que j'ai pu suivre de sa carrière, j'ai lu le bouquin de Zemmour (l'homme qui ne s'aimait pas) et celui de Giesbert (la tragédie du président). Un homme doué pour conquérir le pouvoir mais pas à la hauteur pour l'exercer, un rapport très particulier avec la vérité, et enfin une fâcheuse habitude à confondre pour ses dépenses courantes son portefeuille et celui de la France.\nChirac restera le plus mauvais président de la 5ème..\nHERAULT FREDERIC 09/06/2011 - 11h26\nA Soyons précis: Je n'ai pas voté Sarko et ne l'aime guère. Soyons objectifs : je pense qu'il restera un bien meilleur président que Chirac. L'immobilisme de Chirac a couté cher à la France. Il pourra toujours essayer de réécrire l'histoire en prétendant avoir maintenu le "modèle français", il n'a fait que rechercher SA tranquillité. Chômage de masse et sur endettement, voilà son bilan. Bon, il a poursuivi l'œuvre de Mitterand...\nTHIERRY RISPAL 08/06/2011 - 18h25\nMais bien meilleur que N.S et Miterrand qui ont sinistré notre pays.\n_ _ 08/06/2011 - 18h16\nChirac reste le plus mauvais ANCIEN président de la 5ème\nREGULUS MIRKAOS 08/06/2011 - 17h20\nJe comprends les points de vue de Chirac, même pour l'absence de gouvernement d'union nationale en 2002 (même si j'aurais aimé plus de souplesse d'esprit politique à ce moment, mais le monde était crispé). Par contre, je ne vois pas en quoi Nicolas Sarkozy était "un bon ministre". Sans rancune, Jacques, même si ce n'est pas toi qui a écrit ce livre.\nHERAULT FREDERIC 08/06/2011 - 18h00\nLisez ce que l'on dit sur lui et non ce qui lui écrit de lui-même et l'on reparlera de votre indulgence...\nM GRUBER 08/06/2011 - 17h20\nje me demande grace à quelles "informations" villepin a conseillé (et obtenu) la dissolution de l'assemblée en 1997, la seule occasion (inespérée) de la gauche de gouverner avant lontemps.\net dire qu'avec sarkozy on en arrive à regretter chirac, quelle misère!\nMICHEL PAMPALONI 08/06/2011 - 17h13\nQue retenir de ses 12 ans de présidence? il a supprimé le service militaire, si cela avait été fait avant ça m'aurait éviter de perdre un an...\nJe n'ai jamais voté pour lui, mais au moins pour ça je lui dit merci.\nMICHEL LEVY 09/06/2011 - 14h33\nJe crois au contraire que la suppression du service militaire sans remplacement par un service civil obligatoire fut une tragique erreur, dont une des conséquences est la montée de la délinquance dans les "cités", peuplées de jeunes "Français de papier", auxquels le service militaire aurait apporté le sens de la discipline et de la responsabilité.\nPHILIPPE BATREAU 09/06/2011 - 01h08\nd'accord avec vous et aussi la déclaration du Vel D'hiv.\nPessicart 08/06/2011 - 18h02\nben nous on a été obligés de voter pour lui en 2002... Si j'avais su, j'aurais voté Le Pen.\nCLAUDE PERRET 08/06/2011 - 17h11\nLe privilège de l'âge c'est d'avoir vu notre mémorialiste à l'oeuvre...\nLa haine ordinaire est d'une banalité...\nUne dédicace de D de V s'impose.\nDIDIER ETIENNE 08/06/2011 - 16h58\nJEROME GONSOLIN 08/06/2011 - 16h51\nIl peut écrire toutes les mémoires qu'il veut, il a été un très mauvais président. Il restera de Jacques Chirac sont gout pour la bière et la charcuterie, et encore souvent il faisait semblant. C'est très très peu.\nCATHERINE CORPETTI 08/06/2011 - 16h12\nLe 21 avril 2002, "c'est un profond sentiment de malaise qui m'envahit, où l'effarement se mêle à la tristesse et à l'incompréhension. Si je suis triste, c'est d'abord pour la France, pour ce qu'elle est, pour ce qu'elle représente." ????\nC'est bien Jacques Chirac qui écrit ça ?\nCelle là elle est vraiment la meilleure de ses blagues !


Jean-Louis Garcia après la défaite de Seraing contre Bruges: «Mal au crâne...» - Le Soir\nPas de miracle pour le RFC Seraing... Les Métallos se sont lourdement inclinés face au Club de Bruges.\nPublié le 6/03/2022 à 22:55 Temps de lecture: 2 min\nJean-Louis Garcia avait une idée bien précise en tête au moment d’aborder le match face à l’armada brugeoise. « Nous voulions installer un petit doute chez eux, en résistant le plus longtemps possible ». L’objectif aura tenu trois minutes, de quoi faire voler en éclats toutes les tactiques et autres préparations. « Les événements se sont enchaînés, contre une formation pétrie de qualités et capable de s’installer très haut sur le terrain. J’avais prévenu mes joueurs lors de la vidéo préfaçant le match. Une séquence qui m’a donné mal au crâne tant j’avais des éléments à faire ressortir ». Un constat dur mais juste. De là à se laisser marcher dessus… « Nous avons tenté d’aller dans les duels mais avec une agressivité mal placée. La carte rouge en est un parfait exemple. Il va falloir se maîtriser et mieux discerner les choses. Nous avons multiplié les passes négatives, de quoi nous mettre en difficulté. Face à une formation comme le Club de Bruges, cela se paie cash. Parce qu’ils possèdent des gars susceptibles de faire la différence à n’importe quel moment. Et comme nous sommes en manque de confiance, tout s’effondre rapidement ».


1re Parution: 3 juillet 2018\nUn fonctionnaire peut-il suivre son conjoint muté dans un autre département ?\nLa situation des enfants handicapés déscolarisés continue d’inquiéter. Trop souvent, malgré une orientation de la commission des droits de l’autonomie des personnes handicapées (CDAPH) vers un institut médico-éducatif (IME), aucun des établissements proposés n’accepte d’accueillir l’enfant, faisant état d’une longue liste d’attente. Quelle solution leur apporter ? Lorsqu’ils sont mis à l’écart du système scolaire classique, les familles des enfants (...)


Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas. A cette occasion votre librairie préférée vous convie à une journée Portes Ouvertes ce samedi 14 décembre de 10h à 18h.\nVous aurez l'occasion de rencontrer des auteurs du Brabant Wallon, de découvrir notre sélection de livres à mettre sous le sapin, mais également : animations, cadeaux et autres surprises !\nAu programme, échange/rencontre/dédicace des auteurs suivants :\nBénédicte Prevost - Enseignants, Prenez soin de vous ! - Editions Erasme\nÊtre enseignant dans le monde d'aujourd'hui présente de nombreux défis. En effet, la motivation de l'amour de notre métier ne sont parfois pas suffisants pour faire face au milieu stressant dans lesquels nous évoluons alors que notre mission est de plus en plus complexe. Comme tout métier influence la qualité de vie de l'être humain, il est essentiel que nous prenions soin de nous afin d'améliorer notre bienêtre et d'optimaliser nos potentialités.\nM.K. Simon - Alice L - Libréditeur\nAlice était une jeune fille comme les autres, entourée par les siens, dans une ville où il faisait bon vivre. L'histoire des sœurs Liddell commence le soir où leurs parents sont assassinés. Alice est placée dans un hôpital psychiatrique. Charlotte et Edith, ses jeunes sœurs, doivent aller en famille d'accueil. Sans nouvelle de leur sœur ainée, elles vont tout faire pour la retrouver ....\n"Un thriller super bien ficelé qui revisite le conte d'Alice au pays des merveilles"\nNicole Collard - Au détour de Noëlle - Editions Memory\nOrphelines, Noëlle, Ombelline et Feng ont grandi dans le foyer des religieuses Ursulines, au pied de la montagne de Bueren à Liège. Au gré des années, les liens qui les unissent sont devenus indéfectibles et leur amitié, inébranlable.\nLes aléas de la vie les entraineront vers d'autres horizons, jusqu'au jour où un évènement bien triste bouleverse leur si précieux trio. Puis, un matin, une rencontre improbable change le cours de leur histoire\nEric Mercier - Cinquante ans de silence - Editions Dricot\nAu moment où Neil Armstrong pose le pied sur la Lune, la petite Sophie meurt à Liège. Trois ans plus tard, Lucia, fuyant sa famille sicilienne, échoue dans la même ville.\nUne petite sœur s'en va, une grande s'en vient : deux bouleversements dans la vie de Denis. Il faudra un demi-siècle et le secours de ses héros, témoins de la Shoah, pour démêler l'écheveau des tragédies familiales.\nManuel Verlange - La haine a de beaux jours devant elle - Encre Rouge\nAprès Pauvre de Nous, Manuel Verlange nous reviens avec on nouveau roman. Ecrit de septembre 2048 à aout 2019, ce roman déroule le fil d'existences qui se télescopent, à la recherche d'elles-mêmes. Le dénouement éclaboussera ces rêves qui les regardent de haut.\nMarcel Procurer - Face au mur - Acrodacrolivres\nBerlin-Est, Février 1989. Karl Universitaire, est le fils aîné d'une modeste famille qui vit à l'ombre du Mur de Berlin, dans un climat délétère, chaque jour assombri par les tensions minant la population.\nLe décès suspect du professeur d'économie en charge de superviser le mémoire de l'étudiant sera l'élément qui va entraîner Karl dans les méandres d'une sombre histoire où se mêlent la tragédie, la suspicion, la délation.\nNous nous réjouissons de vous retrouver pour partager ces moments privilégiés avec vous.\nIsabelle et Thierry.


Maserati Winter-Tour 2018 : essai de la gamme Maserati sur glace\nEssais auto / Sportives / 20 avril 2018\nBriser les préjugés, voilà comment je pourrais résumer cet essai ! Pas évident de vous proposer un périple glacé alors que le printemps est là, mais les râleurs que nous sommes réclament toujours ce qu’ils n’ont pas. Du chaud quand il fait froid, du froid quand il fait chaud et même des voitures de sport sur les routes verglacées…\nSur le papier, Maserati n’est pas la première marque à laquelle on pense pour affronter la montagne. Le Winter-Tour est l’occasion de prouver que les voitures au trident, avec leur système Q4, sont des compagnes idéales sur toutes les routes, même les plus glissantes.\nC’est à Courmayeur, dans les Alpes italiennes, que nous attendaient nos montures. Cette station nichée contre le Mont Blanc, avait été annexée et décorée par Maserati pour présenter la nouvelle Quattroporte et le système Q4. Trois modèles en sont désormais équipés, la Ghibli, la Quattroporte et la Levante. Le programme prévoit un ralliement par la route jusqu’à Cervinia avec de la conduite sur glace à l’arrivée. Temps et programme idéaux pour tester les aptitudes de la Quattroporte et de la Levante en conditions climatiques froides, très froides !\nQuattroporte 2018, l’âge de la maturité technologique\nConcernant les avancées technologiques on peut noter que ce modèle se voit doté d’une direction électrique, ce qui permet d’avoir accès au pilotage semi-autonome (norme ADAS II). Pour rappel le véhicule ainsi se positionner sur la route grâce à des caméras qui détectent les bandes blanches et également les panneaux, sans oublier les autres véhicules. Pour ma part je conseillerais plutôt une utilisation sur autoroute, parce que ne pas conduire une Maserati sur des petites routes, c’est un sacrilège !\nD’autres nouveautés technologiques sont aussi de la partie comme des alertes de franchissement de lignes capables de vous remettre dans le droit chemin. Côté infotainement, le système se voit modernisé avec la fonction car-play. Et comme le luxe se reconnaît aux petites attentions, le système ‘soft-close’ se chargera de fermer la portière au cas où vous ne l’auriez pas assez claquée. On le voit, Maserati mets à niveau technologiquement sa limousine pour proposer une voiture équipée des dernières avancées.\nGranSport et GranLusso, deux finitions, deux ambiances\nLa Quattroporte 2018 sera proposée dans deux versions distinctes, avec chacune une belle personnalité. La finition GranLusso sera destinée à privilégier le côté chic de l’auto, avec des inserts chromés extérieurs et des jantes spécifiques. Pour cette déclinaison ‘Grand Luxe’, la grande nouveauté est surtout sa finition intérieure, avec des garnitures en bois et une sellerie assez inédite. Composée de cuir et de soie, cela donne à l’ensemble un rendu très élégant et exclusif.\nJe n’avais encore jamais vu pareille sellerie, vraiment jolie, reste à voir comment l’ensemble vieillira. La version GranSport se voit dotée, elle aussi, de jantes spécifiques, par contre les inserts extérieurs seront piano black et le logo sera souligné d’un liseret bleu. Ma version d’essai sera la SQ4 en finition GranSport, alliance de sportivité et de luxe, la meilleure combinaison.\nIl faut savoir savourer chaque instant, et cela commence par le terrible choix du modèle à essayer, ce genre de soucis est un vrai plaisir ! Ce sera donc la Quattroporte SQ4 qui m’emmènera jusqu’à la piste glacée de Cervinia. Avec son V6 de 430cv, elle aura toute la puissance nécessaire pour gravir les routes escarpées, mais sera-t-elle assez agile pour en apprécier tous les lacets ? Une portion d’autoroute m’as permis de prendre l’auto en main, tout est là, accessible.\nLes commandes de bord sont complètes et grâce au pilotage semi-automatique, je peux admirer le charme luxueux et un peu baroque de l’habitacle. Les sièges sont d’un confort extrême, les suspensions pilotées filtres les imperfections de la route, le double vitrage me protège des bruits extérieurs. Pas de doute cette Quattroporte est une limousine taillée pour faire de la route et emmener ses passagers dans une ambiance très cosy.\nChangement d’ambiance, lacets et épingles à cheveux en vue\nUne Maserati s’apprécie aussi pour ses qualités sportives, et quoi de mieux que des petites routes de montagne pour la mettre à l’épreuve. Mode sport enclenché, je suis joueur ! Les premiers virages serrés, je préfère les aborder en souplesses, l’auto vire à plat et malgré ses dimensions imposantes elle se place facilement. Bien que très sollicités, les freins sont endurants au vue de la masse imposante de la Quattroporte.\nQuand je commence à prendre confiance et appuyer plus fort, le système Q4 se déclenche (sans intervention de ma part), le plus amusant c’est qu’il est permissif, l’arrière décroche un peu avant de se remettre immédiatement en ligne. Ces voitures modernes ont la délicatesse de me faire croire que j’ai quelques talents de pilote. Emmenée plus sèchement la voiture a tendance à sous virer en entrée de courbe, il faut dire que les freinages sont importants et que l’odeur des plaquettes qui commence à me parvenir, m’indique que je suis avant tout dans une limousine. L’idéal avec ce modèle est une conduite plus souple, elle se montre dynamique et sécurisante.\nVous prendrez bien un peu de glace avec votre Levante ?\nC’est sur la piste glacée de Cervinia que les festivités continuent. Là m’attend le SUV Levante. Equipé de pneus neiges cloutés, j’ai pu en apprécier la tenue de route en condition vraiment dégradée, à savoir sur une patinoire ! Alors oui je me suis quand même fait quelques frayeurs, mais la Maserati est restée saine, les décrochements du train avant se rattrapent vite tant le système Q4 est réactif. La motricité passe en un éclair d’avant en arrière sans jamais vous le faire sentir. C’est d’ailleurs ce qui m’a un peu frustré, ne pas pouvoir l’emmener en glisse complète, mais là n’était pas le but. La mission de ce test est largement remplie, prouver l’efficacité de cette technologie.\nMaserati confirme son retour au premier plan des véhicules de luxe sportifs, la mise à niveau de sa gamme lui permet de devenir une vraie alternative à l’heure de la décision d’achat. Permettez-moi de ne pas être objectif, tant les voitures italiennes me séduisent. Mais aujourd’hui Maserati est une marque concurrente sérieuse face à ses rivales principalement allemandes. Sauf que l’italienne propose quelque chose de plus, ce lien que l’on peut entretenir avec sa voiture. Ils subsistent des défauts mais ils sont vite oubliés tant la voiture vous donne du plaisir. Maserati c’est tout le savoir-faire de l’Italie, des moteurs nobles avec une puissance qui, désormais avec le Q4, passe parfaitement à la route. Un style et une ambiance unique, ce petit rien qu’on appelle le charme à l’italienne et qui vous fera craquer à coup sûr !\nEssai de la gamme Maserati 2018, luxe et caractère affirmé Maserati Levante, mieux en vrai ! Essai vidéo, Maserati Levante : SUV de luxe et baroudeur Maserati fête ses 100 ans d’histoire Essai Maserati QuattroPorte Trofeo, la limousine qui s’exprime ! Nouvelle Maserati GranTurismo 2022 : premières informations et images officielles\nMots clés Ghibli glace Levante Maserati neige Quattroporte\nMaserati Levante Vulcano, la version ultime ? 22 January 2019\nMes conseils pour choisir des chaînes neige pour l’hiver ! 1 December 2018\nhybride V8 Mercedes 2018 road trip ferrari moteur Moto 2017 Harley Davidson Famille Circuit Audi tarifs BMW Jaguar mini prix 4x4 consommation Vlog assurance essence France pilotage renault volkswagen compacte Crossover conseils 2015 Porsche Fiche technique Youtube Photos Automobile électrique Peugeot paris premium Bugatti Ford pilote Luxe Vidéos rallye Amg Occasion voiture véhicule Essais avis 2016 tarif Supercars SUV Diesel Performances performance auto course