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Je me suis inscrit sur ce site afin de renouer avec l envie la joie l amour , je suis en couple et je ne me sens plus en joie, la monotonie la routine font que je me sens triste voir eteint et j aimerais raviver cette flamme , merci à vous\nMassadian, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - - 180 cm - Statut civil: Célibataire)\tEnvie de rencontre et de découverte; homme sérieux aimant le contact et les échanges espère trouver ici quelqu'un avec qui rêver!\nAdrientic, habite à 19 km de Barbonville (54360)\nun homme de 22 ans, Meurthe-et-Moselle, France recherche une femme\n( - Cheveux : Brun pâle - 175 cm - Statut civil: Célibataire)\tEtudiant en architecture, curieux des nouvelles sciences et technologies, amateur d'art et de musique classique. Je suis un homme attentif et affectueux.\nmatie54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Blond - 173 cm - Statut civil: Célibataire)\tfemme serieuse fidéle et sincére cherche un homme qui me correspond et qui soit comme moi!!! je ni crois plus mai bon lespoire fait vivre!!!trop malheureuse en amours !!!\nmds54, habite à 20 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Blond - 180 cm - Statut civil: Divorcé)\tEt si on avançait : De la tendresse, de la complicité, des émotions, des projets... Une famille en fait.\nC'est dans le sens là que je veux rencontrer une femme.\nVous avez un peu les mêmes idées ?\nCode postal : 54520, Laxou 54, Meurthe-et-Moselle, Lorraine, France\nblack54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Noir - 175 cm - Statut civil: Célibataire)\tJeune étudiant sympathique qui cherche de nouvelles connaissances et plus si affinités mais que pour une relation SERIEUSE\njad54ore, habite à 19 km de Barbonville (54360)\nune femme de 34 ans, Meurthe-et-Moselle, France recherche un homme\n( - Cheveux : Brun noir - 165 cm - Statut civil: Célibataire)\tLa musique (mais pas adepte du rap, classique et métal)\nlittlebuddha54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun pâle - 183 cm - Statut civil: Célibataire)\tje suis à la recherche de la perle rare qui saura ravir mes yeux mais aussi mon coeur et mon âme.\nje supporte bien la solitude et il vaut mieux être seul que mal accompagné.\nMais je crois toujours au coup de foudre et au grand amour.\nje suis curieux de voir si quelqu'un s'intéressera à mon profil.\nYoutogo, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun noir - 175 cm - Statut civil: Célibataire)\tBonjour a toutes ju suis you j'ai 33ans j'aime les vrais..sensations fortes sportif je kiff l'extrême donc avis aux amatrices prêtes pour un décollage !\nKakou54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Noir - 185 cm - Statut civil: Célibataire)\tJeune homme de nancy et epinal je vien sur se site pour rencontre une jeune femme de nancy ou d'epinal pour du serieux si possible! je suis sociable marant toujours le sourire je c'est amuser la galanterie blageure un peut fou etc. mais je sais reste serieux quand i le faut homme avec du caractere ! :)\neibewn, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun - 170 cm - Statut civil: Célibataire)\tJe suis brun, yeux bleus, silhouette sportive, interessé par l'art, le dessin, les films en VO, les séries en VO, le design, le sport de manière ouverte et générale.\nDevilDiaz, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun - 170 cm - Statut civil: Célibataire)\tJeune homme incroyablement beau, riche , intelligent et sexy recherche femme croyant tout ce qu'elle lit. Plus sérieusement je cherche la femme avec qui je pourrais passer un bon moment en partageant un paquet de chocobons et voir l'avenir sous un beau ciel bleu azur. Je ne suis pas pressé, je n'attends strictement rien sur ce site et je ne tombe pas amoureux d'un profil, donc si pour vous l'amour est une course contre la montre ou juste une porte de sortie du célibat merci bien de ne pas me contacter :)! Pour vous autres, gentes damoiselles je serai ravie de faire votre connaissance et pour les messieurs je sais aussi parler en toute ami ...\ncnidus, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun foncé - 175 cm - Statut civil: Célibataire)\tPour faire simple, je dirai que je suis :\nantipathique, associable, désagréable, exécrable, imbuvable, Je fume je bois, j'ai tous les vices et j'ai du poil partout sur les cuisses, Je crache, je rote, je pète, je ronfle la nuit et même le jour, je porte des slips...euhhhh, UN slip kangourou, et je me brosse les dents au jus d'ail....\nSi vous voulez faire une bonne action......prenez un bâton lol\nPS : A toi qui a atterri sur ma fiche. Si tu as fait le voyage jusque ici, et que tu t'es donné la peine de lire ces lignes, tu peux également laisser un petit mot, c'est toujours plus sympa que de jouer uniquement au voyeur ;-)\nPS2 : L ...\nhawtin, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun - 180 cm - Statut civil: Célibataire)\tÀ découvrir ....\nIci pour dialoguer dans un premier temps... puis le feeling et le contenu de l'échange me guidera ... peut etre jusqu'au miracle ;)\nIl est simple d utiliser des mots mais la valeur de ceux ci ne vaut que par les attitudes ou actes que l'on y met...\nMoo54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun - 170 cm - Statut civil: Célibataire)\tJe recherche une relation sérieuse et stable, je suis une personne joyeuse, gentille, marrante, qui aime bouger, sortir, faire de nouvelles choses et de nouvelles rencontres.\nLuxvex, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Blond - 180 cm - Statut civil: Célibataire)\tJe m'appelle Luc, j'ai 19 ans. Je suis en prépa et je suis musicien. Je cherche de belles demoiselles sans prise de tête pour tchat ou plus. :)\nfille-detruite57, habite à 40 km de Barbonville (54360)\nune femme de 21 ans, Moselle, France recherche un homme\n( - Cheveux : Brun - 160 cm - Statut civil: Célibataire)\tJe veux un copain qui soit fidèle, amoureux, protecteur, possessif, jaloux. Je veux qu'on se dise tout et qu'on ne se cache rien. Je veux qu'il me dise que je suis la seule fille qui compte a ses yeux et que je suis la seule qu'il aime. Je veux qu'il me prouve qu'il m'aime vraiment, je veux qu'on soit complice. Je veux qu'il n'oublie pas notre date. Je veux qu'il ne regarde aucune autre fille car je serais la seule à faire battre son cœur. Je veux un garçon amoureux quoi..\ngugusse, habite à 20 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun - 170 cm - Statut civil: Célibataire)\tje suis une personne tranquille,qui prend les choses du bon coté.je recherche une personne avec qui je puisse faire un bon bout de chemin dans la vie en toute simplicité dans la complicité et la confiance mutuelle.\nShane54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - - 183 cm - Statut civil: Célibataire)\tSalut a tous, je cherche à rencontrer des personnes agréables et ayant un minimum de conversation. J’espère avant tout faire de belles rencontres sur ce site.\nMagdu54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - - - Statut civil: Divorcé)\tJe recherche une relation sérieuse.\nJe suis attentionnée, douce, gentille. J'aime les repas entre amis, les bons vins (avec modération), les ballades, les animaux, les fleurs (sans modération).\nJe recherche un homme attentionné, non fumeur, câlin, sincère. Mythomane, indécis, faux profils passez votre chemin. Ha oui : je ne suis pas pour une relation virtuelle mais une rencontre !\nmanu541, habite à 20 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Grisonnant - 180 cm - Statut civil: Célibataire)\tjh brun au yeux bleue et poivre et sel je recherche une jf agreable sympa aime la complicite et sur tout j ai envie de changer de region ,je ss pret a tout\nCode postal : 54130, Saint-Max 54, Meurthe-et-Moselle, Lorraine, France\nquenotte, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun pâle - 162 cm - Statut civil: Célibataire)\tSincère sutout. Je ne suis pas parfaite, on s'ennuierait dans un monde de gens parfaits... J'aime les choses simples et je recherche quelqu'un à mon image, avec qui partager ma vie\nCode postal : 54270, Essey-lès-Nancy 54, Meurthe-et-Moselle, Lorraine, France\nNioukii, habite à 29 km de Barbonville (54360)\nun homme de 21 ans, Moselle, France recherche une femme\n( - - 173 cm - Statut civil: Célibataire)\tJe m'appelle Nicolas mais je préfère qu'on me surnomme Nico, je mesure 1m73 et pesant environ 60kgs aux yeux bleus.\nJe suis âgé de 18ans, je cherche un amour sincère, fidèle et durable aux alentours de Nancy et Metz.\nJe suis une personne posé, un peu timide et sensible, qui s'attache vite aux gens, aime partager de bons moments.\nCode postal : 57630, Vic-sur-Seille 57, Moselle, Lorraine, France\nlusitano54, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Grisonnant - 165 cm - Statut civil: Séparé)\tbonjours , je suis sérieux je souhaite trouvé l'amour avec une femme qui sais donnée un vrai sens a se sentiment ,je suis papa d'une petite fille de 4 ans ,je suis un peu timide alors n’hésiter pas a me contacté c'est la première fois que je me retrouve seul ...\npsyren, habite à 19 km de Barbonville (54360)\n( - Cheveux : Brun - 167 cm - Statut civil: Célibataire)\tbonjour je suis un garçon seul et timide qui voudrais trouver l’âme sœur mais qui n'ose pas faire le premier pas.\nje voudrais trouver quelqu'un pour partager des moments a deux.\nCode postal : 54950, Saint-Clément 54, Meurthe-et-Moselle, Lorraine, France


Archivée - Rappel de certains désinfectants pour les mains ...- désinfectants pour les mains au Moyen-Orient ,Pour limiter la propagation de la COVID-19, lavez-vous souvent les mains avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool si vous n'avez pas accès à de l'eau et à du savon. Utilisez des désinfectants pour les mains dont la vente a été autorisée au Canada.Le groupe Biorell, désinfectants à mains performants et ...Le groupe Biorell est reconnu en fabrication et distribution de produits désinfectants pour les mains performants et sécuritaires. Sous forme de gel ou liquide, les gammes Biorell et Alco sont approuvées par Santé Canada.\nLa sécurité d'abord, le bien-être toujours | Europe, en Ces processus et procédures ont été développés pour les hôtels Hyatt en Europe, en Afrique, au Moyen-Orient et en Asie du Sud-Est Une équipe multifonctionnelle internationale dédiée à la gestion de la crise liée à la COVID-19 suit de près les nouvelles informations et met régulièrement à jour les directives et ...\nLes désinfectants pour les mains à base d ... et le coronavirus du syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS-CoV). Détruire les virus ... les désinfectants pour les mains contenant au moins ...\npre：recharges de savon à mains en mousse excelonnext：kleanz désinfectant pour les mains au ghana\ncollecteur d'assainisseur copmany à delhi\nSenitizer lavage des mains en gros à nagpur\nArticle de recherche sur la santé des mains


« MON GUIDE DU CONFINÉ » : COMMENT FAIRE FACE AU CORONAVIRUS COVID-19 QUAND ON EST CONFINÉ CHEZ SOI ? – Massage Relaxation Yoga\n« MON GUIDE DU CONFINÉ » : COMMENT FAIRE FACE AU CORONAVIRUS COVID-19 QUAND ON EST CONFINÉ CHEZ SOI ?\nManque de motivation, déprime, stress, angoisse…? voici mes 19 idées-conseils-astuces-solutions efficace et facile à faire au quotidien pour bien vivre le Télétravail à la maison, le confinement chez soi, garder la forme, se relaxer, rester zen, s’occuper, garder une bonne santé physique et mentale, ainsi que faire défouler nos enfants à domicile.\nBougons à la maison malgré le confinement : bien plus que Netflix et le Chilling.\nAllez!! La folie #specialquarantaine nous prend!! on se met à ces 19 activités pour toute la famille à apprécier chez soi, tout en prenant nos distances sociales. 😉\nLes mesures prises par le président de la République veulent dire que pendant les jours à venir, les Français se confinent et doivent trouver quoi faire pour s’occuper! Les dernières annonces gouvernementales concernant le COVID-19 nous obligent très fortement à rester à la maison et à éviter les contacts « inutiles » avec l’extérieur. Si nous faisons partie des gens qui ont un travail à l’extérieur, cet isolement forcé risque de nous taper les nerfs, tout comme le télétravail et ne parlons pas de la fermeture des bars et des restaurants pour un temps indéterminé. Le confinement, pour le moment annoncé jusqu’au 31 mars, risque sans doute d’être prolongé.\nPour plusieurs personnes, le COVID-19 est synonyme de stress et de préoccupations diverses (inquiétudes financières, craintes pour sa santé ou celle des autres, etc.)\net c’est hautement compréhensible! En effet, c’est loin d’être une situation facile et habituellement, en cas de difficultés, on aime bien pouvoir se tourner vers des stratégies efficaces pour nous permettre de mieux les traverser. En ce moment, on n’a pas de contrôle sur la situation et c’est d’autant plus anxiogène; c’est pourquoi il faut trouver des moyens de faire passer notre énergie négative et de se détendre.\nVoici alors mes 19 idées pour passer le temps chez soi.\nPendant au moins quinze jours, nous allons être astreints chez nous. Alors restons positif en ce temps de crise: Et c’est possible. Je vous donne ici mes 19 conseils pour rester serein pendant ce confinement décrété en réponse à l’épidémie de coronavirus.\nLe confinement pour lutter contre la propagation du coronavirus peut être vécue comme une épreuve stressante, voire angoissante. Parce qu’il n’est pas toujours évident de se conditionner à rester chez soi, je nous propose ici mes 19 astuces pour que cette période de confinement se déroule sous de bons auspices.\nJe vous livre 19 solutions pour nous aider à nous relaxer, et quelques tips pour échapper à l’angoisse de la solitude, en ce temps d’épidémie.\nComment le vivre le mieux possible ? Comment éviter les angoisses et les conflits ? dans cet articles vous avez 19 pistes !\nNous en avons assez aussi de tourner en rond entre nos quatre murs? En solo ou en famille, tirons donc le meilleur parti de cette situation difficile grâce à ces 19 suggestions d’activités — une liste non exhaustive de bons plans pour vaincre l’ennui et s’aérer l’esprit – et qui sait, nous nous découvrirons peut-être de nouvelles passions!\nLe confinement qui va durer encore au moins deux semaines, bouleverse considérablement notre mode de vie, alors tentons ensemble de surmonter cette épreuve.\nCette semaine, mon traditionnel adage SORTIR se transforme en adage RESTER. Et oui, avec la propagation éminente du Corona Virus, l’important est effectivement de rester chez soi…Avec les magasins et les commerces qui ferment tour à tour, choisissons le confort de la maison et faisons-nous plaisir durant ces semaines!\nECOLE ET SERVICE DE GARDES. Devant la fermeture des écoles et des services de garde pour un minimum de deux semaines, bien des parents sont aux prises avec des défis logistiques importants et nous nous creusons les méninges pour meubler tout ce temps imprévu avec nos moussaillons! Voici donc mes 19 pistes de solutions pour occuper notre progéniture et semer quelques souvenirs impérissables dans la tempête COVID-19 !Le confinement engendre du stress, de l’excitation aux enfants qu’il faut faire redescendre. Alors que les écoles sont fermées et les sorties réduites au minimum vital, découvrons mes 19 astuces pour permettre aux parents et enfants de se dépenser dans un appartement.\nTÉLÉTRAVAIL? Auto-confinement? Etre coincé chez soi, c’est aussi l’occasion de revoir son hygiène de vie. Travailler chez soi n’est pas toujours synonyme de « coolitude », bien au contraire. Il n’est pas rare que la journée de travail à domicile se révèle plus longue qu’un jour dans un bureau. On se laisse vite happer, et on ne quitte pas (assez) son ordinateur. Pourtant il faut savoir nous accorder des micro pauses pour mieux repartir. Le corps en a besoin. Je vous montre ici 19 gestes bénéfiques pour nous les bosseurs chez soi !\nSPORT. Alors que de nombreux pays ont ordonné des mesures restrictives pour contrer la propagation du Covid-19, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a rappelé ses recommandations pour que chacun d’entre nous puisse maintenir une bonne santé physique et mentale.\nS’il est possible de sortir un peu et pour une durée et une distance limitées pendant le confinement, la sédentarité est plus importante qu’à l’accoutumée. Victime collatérale de l’épidémie du coronavirus, le sport résiste tout de même aux mesures gouvernementales de confinement de la population. En effet, avec un peu d’inventivité et un peu d’aide, il est tout à fait possible de garder sa forme à la maison, surtout que nos allers-retours entre le frigo et le canapé seront nos déplacements préférés ces prochains jours! L’isolement dû à l’épidémie de coronavirus n’est donc pas une raison pour se laisser aller physiquement. Avec la crise du virus COVID-19, les gyms sont fermés et on nous encourage fortement à rester à la maison, ce qui peut mettre un frein à nos entraînements habituels. Nous ne pouvons pas aller au gymnase et dans d’autres endroits où nous allons habituellement pour faire de l’exercice. Alors que la plupart d’entre-nous s’apprêtent à passer au moins 15 jours à leur domicile, ce n’est pas une raison pour faire l’impasse sur une activité physique quotidienne, au contraire ! Car le sport est très bénéfique pour notre santé psychique, et particulièrement en cette période anxiogène… En ces temps de confinement, continuons à pratiquer une activité sportive, c’est essentiel pour notre santé physique et mentale. On peut se bouger chez soi, même sans matériel: pour suer à grosses gouttes dans son salon, et éviter de prendre dix kilos devant Netflix 🙂 Il existe de fantastiques ressources pour nous aider à la maison! Qui dit confinement dit importance d’avoir un mental d’acier mais pas que. En restant à la maison, non seulement on se dépense moins mais on mange plus donc notre corps stocke davantage. Il est alors primordial de continuer à bouger, s’étirer et se vider la tête quelques minutes chaque jour. Pour certains, le confinement est donc une occasion parfaite de se remettre au sport. Pour d’autres, ceux qui sont déjà très sportifs, la quarantaine relève d’un véritable challenge pour rester en forme. Dans les deux cas, voici 19 pistes à étudier pour s’entretenir dans ces conditions particulières.Je vous explique ici très clairement 19 enchaînements sportifs à accomplir pour nous calmer et prendre soin de soi physiquement et psychologiquement sans sortir: essayons, c’est bluffant!\nHuiles essentielles, infusions de plantes, routine matinale, exercices de respiration, méditation… Découvrons sans plus tarder tous mes conseils pour bien vivre le confinement, et faire face au stress et au manque de motivation !\nAvant de commencer, sachons qu’il existe sept types de peur ou d’anxiété dont peuvent souffrir l’humanité. L’anxiété de performance – celle des rivalités sportives ou professionnelles–, les attaques de panique ou les états de stress post-traumatique, comme les suites d’un attentat ou d’un accident. L’anxiété sociale – pour certains, traverser une salle de restaurant ou décrocher le téléphone relèvent de l’enfer –, les fameux TOC et les phobies simples, comme avoir peur des lieux fermés, des petits animaux, des insectes, etc. La septième, c’est celle qui nous intéresse ici: la peur «coronienne»: l’anxiété généralisée dû au Covid-19.\n1) Je débute ici par vous donner mes règles de bases essentielles:\nmettons un réveil\nrespectons notre agenda et nos heures de sommeil\nne restons pas en pyjama\naérons notre intérieur\nne zappons pas le petit-déjeuner\nétablissons un programme\nréveillons notre l’énergie\nvarions les activités\ncalmons notre stress\nfaisons un bon usage du 15\nentretenons le contact\nne prenons pas de risque\nmodérerons nos achats\net gardons le moral.\n2) Exercice de respiration, sophrologie, yoga, méditation, : commençons la journée du bon pied !\nAvec l’exercice de pranayama pour booster notre mental, la salutation au soleil, le chien tête en bas, la fente et la torsion: ces 5 exercices nous font du bien au\ncorps et à l’esprit.\nLe yoga a maintes fois prouvé scientifiquement son efficacité sur la gestion du stress, des insomnies, sur la dépression aussi. Et c’est à cela que nous aident les postures de yoga. À mieux respirer, à mieux comprendre notre corps, à nous détendre. En méditant, nous prenons prenons plus de recul possible sur la vie et ce qui nous\nentoure. Là aussi, c’est un long cheminement.\n3) Diffusion d’huiles essentielles:\nPour combattre notre stress, gérer nos émotions et la concentration (contre le sentiment actuel d’insécurité et d’anxiété, le manque de confiance, le surmenage, le\nbesoin de bienveillance et de positivisme).\n4) Du sport à la maison: faisons des exercice physique à faire chez soi tous les jours!\nRestons actifs et étirons nous avec le step touch, le squat sumo, les mountains climbers, les sauts de grenouille, les fessiers et les abdominaux en ciseaux.\n15 abdos crunches.\n15 lifts des hanches.\n15 abdos bicyclettes.\n15 lunges sur la jambe droite, puis 15 sur la jambe gauche.\n15 squats pulsés.\n15 peak plank, on part en planche, puis on se rend en pose du chien tête en bas.\n15 touchés de l’épaule de chaque côté en planche.\n15 touchés des orteils debout.\nOn fait la séquence complète 3 fois.\nNous ne verrons plus nos escaliers de la même façon =))\nAdaptons bien sur nos efforts à notre niveau!\nEn parallèle, évitons de trop s’empiffrer. Malgré l’effort en intérieur, les grands sportifs qui ont l’habitude d’être de gros mangeurs sont invités à réduire la teneur calorique de leurs repas.\n6) Musique: une Relax Playlist\n7) Remettons-nous à la lecture.\nPas fan de lecture ? Regardons des films et séries\n9) Restons en contact avec nos amis et notre famille\nUn coup de téléphone ne fera de mal à personne. Faisons une liste de nos proches avec lesquels nous souhaitons garder contact et appelons-les pendant les prochains jours quand nous nous sentons un peu seul.\nSi nous sommes êtes seul ou seule dans notre appartement, donnons-vous des objectifs et lançons nous des défis avec nos amis pour partager ce moment via écrans-interposés !\nAussi, chacun d’entre nous doit identifier les personnes seules de son quartier, et leur faire un petit coucou : un mot dans la boîte aux lettres, un mail…\nL’important est de garder un lien. Il y a par exemple cette initiative dans un quartier proche de chez moi : tous les soirs à 19h, les voisins se donnent rendez-vous\nsur le pas de leur porte, donc à bonne distance les uns des autres. Ils partagent, de loin, quelques anecdotes.\n10) Apprenons l’art du rangement\n11) Régime alimentaire sain et nutritif\nFaisons des bretzels (parce que pourquoi pas) et un cocktail vintage qui va détrôner le Spritz =))\nAussi, la livraison et le take-out pour encourager nos chefs locaux. Et boire: Vive la mixologie avec les boîtes de Monsieur Cocktail !\nEt achetons « local ».\n14) Fabriquons notre gel hydroalcoolique\n20 ml d’alcool à 90°\n6 gouttes de Ravinstara\n3 gouttes d’Eucalypruqs Globulus\n6 gouttes de Tea Tree (= Arbre à thé)\n15) En télétravail:\nAccordons nous une petite pause loin des écrans (respectons les horaires des repas, ayons des repas plaisir, hydratons nous abondamment, redressez-nous, étirons-nous, faisons des torsions comme au yoga, fermons les yeux pour respirer et offrons nous des accessoires pour télétravailler super relax (comme la ceinture lombaire chauffante, le gros ballon-siège, le coussin de massage…).\nIntéressons nous aussi à la luminothérapie: De bons réflexes à adopter pour capter la lumière.\n16) Avec les enfants:\nPratiquons des exercices physiques et entraînements en famille: un punching-ball improvisé, un challenge gainage, jeu avec une balle en mousse, un tennis de table, la corde à sauter, compétition de montée de marches d’escalier…\nDes chorégraphies sur nos musiques préférées: danse dans le salon pour se défouler!\nUn temps de détente: yoga ou de méditation\nJouons à notre jeu de cartes d’enfance préféré\nJouons à des jeux de société\nRegardons une livecam pour chiot ou chaton\nConstruisons un fort de couverture\nRejoignons une Fantasy Sports League\nConcevons une liste de lecture déstressante pour lire des livres ensemble\nPréparons à manger ensemble\nFaisons des arts plastiques\nDocumentaires et dessins animés à volonté\nEducation et actu jeunesse pour compléter l’école à la maison\nPeinture: a vos plumes et pinceaux !\nApprenons une nouvelle langue: Hablar Espanol, Ich spreche Deutsch, I speak English, Wǒ shuō zhōngwén pǔtōnghuà…\nFaisons du camping dans notre jardin\nIl faut aussi se générer des plages de solitude, des espaces personnels au sein de la maison. Aux enfants, à qui l’on racontera longtemps le souvenir de ces journées singulières, on peut aussi montrer que l’on sait s’adapter aux circonstances avec souplesse, de façon ludique. Montrons que nous sommes tous capables de nous organiser et d’êtres solidaires de façon sereine et rationnelle face à une menace collective.\n17) Renforçons notre système immunitaire par des compléments alimentaires naturels.\nCuisinons de la manière la plus naturelle possible.\nQue faire en cas de fièvre et de symptômes respiratoires? Les bains de pieds chauds? Yoga/Meditation?\nLire mon article à ce sujet: http://www.massage-relaxation-yoga.com/comment-se-defendre-face-au-coronavirus-et-si-la-medecine-ayurvedique-protegeait-du-coronavirus-a-la-recherche-de-notre-immunite/\n18) Suivons l’actualité\nEt essayons de ne pas lire ou regarder trop d’actualités si cela nous inquiète. Obtenons nos informations auprès de sources fiables une ou deux fois par jour.\n19) Écrivons une liste des choses à réaliser avant la fin de sa vie (WishList)\nLes options sont donc nombreuses pour rester en forme, même en étant isolés.\nSurtout, tâchons de rester positif et de profiter de ces moments en famille inattendus.\nPour des explications vidéo exercice par exercice, rendez-vous ici: www.massage-relaxation-yoga.com ou contactez moi (06.10.91.31.32). Si vous avez des questions je vous y répondrai.\nEt les consultations chez le médecin étant compliquées en cette période, je vous appelle à la vigilance. Allons-y modérément et évoluons doucement. Écoutons-nous, surtout si nous avons des antécédents et évitons les mouvements brusques.\nEnfin et c’est peut-être le point le plus important de ce billet, qui s’affranchit quelque peu de la ligne éditoriale habituelle : soyons indulgent, avec vous et avec les autres. Nous avons été moins productif que d’habitude ? Ce n’est pas grave. Nous ferons mieux plus tard. Nous avez laissé nos enfants jouer une heure de plus à la console ? Quand le confinement sera levé, ils joueront trois heures de plus dehors sous le soleil. Notre conjoint vous tape sur les nerfs ? Prévoyons un conseiller conjugal à la fin du confinement et ce n’est pas réservé aux couples qui sont ensemble depuis longtemps. Nous nous sentons seul chez nous et nous vivons mal de ne parler à personne ? C’est normal et rien ne nous interdit de consulter un spécialiste à la fin du confinement, car tout le monde ne vivra pas cette situation de la même manière.\nAlors comment trouvez-vous ces 19 options à faire de chez soi? Vos idées de conseils de musique, de films, de séries, de bien-être, des témoignages…?\nPartagez-nous vos expériences et idées pour continuer à bouger, on veut vous entendre!\n«Mettez-vous en forme! C’est le moment ou jamais!».\n24 mars 2020 in Non classé\n2017 © Massage-Relaxation-Yoga


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A cette formation, s'ajoute des spécialisations que vous retrouverez dans les critères de recherche de notre annuaire. Ces mentions de spécialisation, ne peuvent être revendiquées que par des avocats ayant au moins quatre années d'expérience et ayant passé un examen professionnel, devant le barreau. Il s'agit donc d'un gage de qualité lors de la sélection d'un avocat. Un avocat doit-il être proche géographiquement ? Tout dépend de la prestation que vous allez lui confier. Lors d'un contentieux de faible importance, la proximité géographique est un atout majeur : l'avocat sera aisé à rencontrer et les frais de déplacement n'augmenteront pas la facture. En revanche, lorsqu'il s'agit de contentieux aux enjeux financiers importants et/ou de consultation juridique, la proximité géographique importe beaucoup moins. Certains avocats consultent également par téléphone et/ou visio. Lors du premier appel, n'hésitez pas à demander à l'avocat comment il souhaite travailler sur votre dossier. Comment sont calculés les honoraires des avocats ? Les tarifs d'avocat sont totalement libres. Un avocat médiatique vous fera payer sa notoriété, pas forcément sa compétence. Le tarif horaire varie chez les avocats, le prix acceptable se situe entre 80€ et 250€. Il est également possible de prévoir une rémunération au forfait, qui évite les mauvaises surprises. Il est impératif de demander dès le premier rendez-vous une estimation. En appelant un avocat grâce au numéro que nous affichons sur son profil, votre appel sera anonyme aussi bien sur votre facture que sur celle de l'avocat : profitez-en pour lui poser toutes vos questions sans engagement ! × Afin de mettre à jour votre profil pour être contacté par nos utilisateurs et afficher vos coordonnées, n'hésitez pas à découvrir notre offre Premium en cliquant ici. Ducruet Pierre Martin Veuillez saisir votre numéro de téléphone pour être rappelé(e) gratuitement : Envoyer mon numéro 04 72 84 73 20 Veuillez saisir le code suivant sur le clavier de votre téléphone lorsqu'il vous sera demandé : 53525 En posant votre question, vous acceptez nos\nEn se basant sur une étude qualitative auprès des clients d'avocats, LegalUP a répertorié les critères clés et a créé un algorithme permettant d'attribuer une note aux avocats. Cet algorithme utilise notamment les informations visibles sur votre profil, il est donc fréquent que la note s'améliore en complétant votre profil. Compléter mon profil Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir nos dernières informations Les services Accueil Comment ça marche Récupérer son argent Récupérer son permis Gérer son entreprise Créer un document La Société Le Mag de vos droits Rechercher un avocat Qui sommes-nous? Conditions d'utilisation Presse FAQ (1) Service payant de mise en relation avec Ducruet Pierre Martin.\nLe numéro éphémère affiché reboute les appels vers ceux du cabinet de Ducruet Pierre Martin et vous évite de diffuser votre numéro de téléphone personnel.\nVotre appel sera anonyme aussi bien sur votre facture que sur celle de l'avocat Ducruet Pierre Martin : profitez-en pour lui poser toutes vos questions sans engagement !\nEntreprises en difficulté : Durant son cycle de vie, une entreprise peut passer par une ou plusieurs périodes difficiles. Il est nécessaire pour les dirigeants de pouvoir faire face aux difficultés économiques. Le droit des entreprises en difficulté est un domaine du droit des affaires. Il a pour objectif de permettre aux entreprises de relancer leur affaire avant de procéder au remboursement des dettes cumulées. Cela permettant par la même occasion aux salariés de l'entreprise de garder leur emploi. Par le biais des procédures collectives, cette branche du droit met en œuvre le redressement économique des entreprises. Pour entrer en relation avec un avocat expert dans ce domaine d'activité, n'hésitez pas à nous contacter. Transports : Le droit des transports est la branche du droit qui régit tous les transporteurs sans exception. Aussi, les entités œuvrant dans le transport de passagers ou de marchandises sont soumises au droit des transports. Les activités des agences de voyages sont aussi réglementées par cette partie du droit. Le droit des transports prévoit des solutions adaptées aux différents litiges relatifs aux transports. La loi définit la responsabilité des différents opérateurs en cas d'accident lors d'un transport de marchandises ou de personnes. Le droit des transports est aussi en appliqué en termes d'assurance. Pour être mis en relation avec un avocat spécialisé dans ce domaine près de chez vous, n'hésitez pas à nous contacter immédiatement. Propriété intellectuelle : La propriété intellectuelle concerne toutes les inventions et les créations de l'esprit. Les œuvres littéraires et artistiques, les dessins et logos, les noms utilisés dans le commerce font l'objet d'une protection légale. Il existe plusieurs types de droit de propriété intellectuelle : le droit d'auteur concerne les œuvres littéraires, musicales et tout ce qui se rapporte à l'art. Les créations publicitaires sont aussi du domaine d'application des droits d'auteur. Le brevet est un droit de propriété intellectuelle qui s'applique aux inventions et aux nouveaux concepts. La marque ainsi que les dessins et modèles industriels sont aussi protégés par la propriété intellectuelle. Il est possible de céder son droit de propriété intellectuelle en suivant certaines démarches légales. Si vous êtes à la recherche d'un avocat spécialisé dans ce domaine dans votre région, n'attendez plus pour nous contacter. Travail : Le droit du travail fait partie du droit social, il a pour objectif la réglementation des rapports employeurs-salariés. Selon le Code du travail, les employeurs ainsi que les salariés ont des droits et des obligations que les deux parties sont tenues de respecter. La première obligation de l'employeur est le paiement des rémunérations des salariés. Il se doit aussi de leur offrir un environnement de travail sain et sécurisé. De son côté, le salarié est tenu de faire son travail selon les instructions de son employeur et cela dans le respect des délais impartis. Il doit le respect à ses supérieurs hiérarchiques et doit faire preuve de loyauté. Le règlement intérieur de l'entreprise est aussi régi par le droit du travail. Pour contacter un avocat spécialisé dans le droit du travail dans votre région, n'hésitez plus à nous contacter. Pénal : Le droit pénal s'occupe des différentes infractions pouvant perturber la société. Cette branche du droit détermine les sanctions adaptées à chaque infraction en fonction de sa gravité. Une affaire est considérée comme pénale lorsqu'elle est prise en charge par la justice. Pour chaque infraction commise, le droit pénal a mis en place une procédure légale à respecter. Le droit pénal prévoit aussi des dispositions visant à protéger les prévenus et les victimes dans le cadre d'une affaire pénale. Dans le droit pénal, les simples infractions sont sanctionnées par le paiement d'une amende. Les délits plus graves sont punis par un emprisonnement avec ou sans sursis. Si vous êtes à la recherche d'un avocat expert en droit pénal près de chez vous, n'hésitez pas à nous contacter. Surendettement : Un individu est considéré comme étant surendetté lorsque les ressources financières dont il dispose ne lui permettent plus de payer ses dettes. Le surendettement survient souvent suite à un évènement imprévisible tel que le chômage, la maladie, ou le divorce. La loi a prévu une procédure qui permet aux personnes sujettes au surendettement de rééchelonner leurs dettes et d'obtenir des échéances supplémentaires. Pour constituer un dossier de surendettement, la personne concernée doit apporter la preuve de sa situation financière critique. Seules les personnes physiques peuvent bénéficier d'une procédure de surendettement. Seules les dettes personnelles sont concernées par ce genre de procédure. Pour entrer en contact avec un avocat expert dans ce domaine près de chez vous, n'attendez plus pour nous contacter. Sport : Le sport est une activité inévitablement liée à différentes opérations économiques. Le droit du sport établit des règlements relatifs à la situation des sportifs professionnels. Dans ce cadre, les contrats, les différentes conventions, ainsi que les parrainages sont régis par cette branche du droit civil. La création d'une structure liée au sport peut être assimilée à celle d'une association ou d'une fondation. Certaines de ces structures constituent de vraies entreprises employant des salariés. Dans ce cas, le droit du travail est appliqué. Les activités économiques comme les paris sportifs ou encore la billetterie rapportent des sommes conséquentes dans ce domaine. Le droit du sport a prévu des réglementations relatives à l'aspect financier des évènements sportifs. Pour être mis en relation avec un avocat expert en droit du sport dans votre région, n'hésitez pas à nous contacter. Copyright © 2016 LegalUP Technologies Ltd. Tous droits réservés.A Gaj Legal Consulting Company. Cette fonctionnalité sera bientôt disponible ! LegalUP, le premier service qui vous permet de consulter en ligne un professionnel du droit et entamer des démarches juridiques en toute sérénité et à un prix abordable, arrive bientôt. N'hésitez pas à créer votre compte dès maintenant et soyez informé en premier lors du lancement de cette fonctionnalité. Je souhaite poser une question à un avocat


Diamant - Elixir Cristal n°9 - Dynamisme Paix - Biofloral\nDiamant - Elixir Cristal n°9 - Dynamisme Paix\nDiamant - Elixir Cristal n°9 - Dynamisme Paix BIO, 20 ml\nIdéal pour augmenter l'énergie, la mémoire, la volonté, la concentration, la conscience et la clarté. Cet elixir de diamant conduit à la pureté, la paix et au bonheur.\nIdéal pour augmenter l'énergie, la mémoire, la volonté, la concentration, la conscience et la clareté. Conduit à la pureté, la paix et au bonheur.\nLes Elixirs Cristaux de Biofloral sont fabriqués selon ces anciences méthodes avec beaucoup de soins et dynamisés ensuite avec du cognac bio Demeter pour une meilleure conservation. Grâce à un taux vibrateur exceptionnel, ils agissent en grande profondeur et aident à débloquer et harmoniser vos énergies, pour votre bien-être.\nMettre 3 à 4 gouttes dans un verre d'eau ou directement sous la langue, ceci 4 fois par jour, avant les repas et le soir avant de se coucher.\nPonctuellement, l'elixir de diamant peut être utilisé sur plusieurs semaines ou plusieurs mois pour un traitement de fond.\nVous êtes en crise ? Augmentez les doses jusqu'à une prise tous les quarts d'heure.\nCognac Demeter*, miel*,vinaigre*, extrait d'orties*¨riche en silice naturelle.\nFluorite - Elixir Cristal n°11 - Jouvence, 20 ml\nL'élixir de fluorite favorise le renouvellement mental, permettant de tourner une page ou d'aborder ...\nOnyx - Elixir Cristal n°17 - Evolution,..., 20 ml\nVous désirez travailler sur vous afin de sortir d'un sentiment de tristesse ou de déprime? L'élixir ...\nParfait pour moi : répond à ce que je souhaitais, le dynamisme tranquille. Je recommande.\nJe n'ai pas encore de réels effets. Je continue la cure et verrai si cela s'améliore


Pvc Plastique Javel\nUtilisateur anonyme - Modifié le 2 févr. 2018 à 10:26\npatrick - 13 août 2017 à 07:07\nmon mari a nettoyé les volets et fenetre en pvc et une fenetre a jaunis aussitot au contact de l eau avec javel avez vous une solution d avance merci\nBlanchir plastique jauni javel\nComment nettoyer des fenêtres en pvc jauni - Meilleures réponses\nNettoyer du pvc jauni - Meilleures réponses\nComment enlever des taches jaunes sur du PVC ? - Forum - Outillage\nComment nettoyer des fenêtres en pvc ? - Forum - Nettoyage\nPortail jauni par de la javel - Forum - Outillage\nBlanchir plastique jauni - Guide\nModifié par Emilie-Linternaute le 17/01/2017 à 15:22\nQuelle idée il a eu de mettre de la Javel sur des matériaux synthétiques !\nJe plaisante ! La Javel JAMAIS SUR DES VÊTEMENTS SYNTHETIQUES NI DE PLASTIQUE ! La Javel c'est juste pour détacher du coton blanc, et aussi pour mettre à tremper lorsqu'on a fait cramer de la nourriture dans une casserole ! Et aussi comme bactéricide sanitaire.\nPlus sérieusement, pour le plastique: essayez le savon de marseille en paillettes, dilué dans de l'eau et un bouchon de vinaigre blanc. Vous savonnez bien et apres vous badigeonnez de blanc d oeuf montés en neige, et pour finir vous lustrez avec un chiffon...comme neuf!!! Essayez ausi une autre alternative : mélange de bicarbonate de soude + vinaigre blanc (de Crystal / d'alcool).\nTroisième méthode : achetez dans n'importe quelle droguerie ou magasin de bricolage, un pot de "Pierre d'argent" aussi appelé Pierre Blanche, ou plus rarement Pierre d'argile. Les pots sont vendus entre 4 et 8 € (250g) ou 13 € le 500g. Cette pâte vous en prenez avec une brosse douce (genre brosse pour le linge, car il ne faut pas qu'elle raye le plastique!) et mélangé avec un petit peu d'eau (pour humidifier) et tout comme du dentifrice, vous "brossez" vos surfaces plastiques. Cette Pierre d'argent c'est totalement écolo, pas toxique du tout, à base de produiits naturels, de fais pas de tort aux plantes ni à votre peu ni aux matériaux, n'oxide rien. Il existe aussi des produits plus costauds, essayez d'abord le Cif Jel, puis si marche toujours pas, on passe aux grands moyens avec les produits à base acides, (attention ! plus aucune trace de Javel car chlore ! danger toxicité!). Stanhome, ProWin, etc...\nmerci pour l'astuce ;moi aussi j'ai fait une c......! femme pas contente ou la la pour mais pauvre oreille ...\nPVC exposer au soleil . l'autre côte non exposer se ne la pas fait je vais essayer vos méthode.\nouf !! endors merci .\n13 août 2017 à 07:07\nmerci pour l info je vais essayer de suite encore merci\nJ'ai essayé la Pierre d'Argent comme suggéré dans l'un des post et ça a marché!!! Merci !!!\navev acide chloridrique sa marche je l ai fait le pvc devient tout blanc\n26 févr. 2010 à 19:49\navec de l' aceéthone une fois par an c'est comme celà que fond les pros qui installent les pvc\n27 sept. 2010 à 20:55\nbjour en tant que peintre ravaleur, j'en utilise tous les jours et j'en marque souvent... ont utilise du savon pour le nettoyage des mains manoclean et ça part en frottant énergiquement. (savon pour peintre). bon courage\n26 févr. 2010 à 18:05\nEn temps que professionnel du pvc , je peux vous affirmer que la javel n'a aucun effet sur le pvc , du moins le bon pvc . D'après moi vous avez achetés pas cher et patatra on en a pour son argent . La premiere chose a vérifier c'est de voir si le plastic a été attaqué en profondeur .Si c'est le cas inutile d'essayer tous les produits que l'on vient de vous conseiller vos volets sont foutus . Grattez avec une lame de rasoir sinon changez de fournisseur car c'est tout simplement de la merde . Bon courage\nLe "PVC", soit le polychlorure de vinyle est un polymère composé de plusieurs molécules de chlore et de vinyle comme son nom l'indique. La "javel", nom historique tiré des premières usines du produit situées près du moulin de Javelle, autrefois située dans le 15ème arrondissement de Paris, n'est autre que de l'hypochlorite de sodium, un composé de chlore également. Si le chlore de la javel a un pouvoir si puissant c'est simplement parce que les composés chlorés autour de nous sont légion. On en a même dans l'estomac : l'acide chlorhydrique, qui nous permet de dissoudre la nourriture, en partie. Comme la plupart des êtres vivants, le chlore fait partie de l'organisme, et c'est ce qui lui confère, lorsqu'utilisé en excès, ses propriétés fongicides et bactéricides, en déséquilibrant le milieu de vie des bactéries et autres champignons.\nNettoyer du PVC avec du chlore n'est pas conseillé pour les raisons chimiques évoquées, on peut s'en servir toutefois localement afin d'éliminer tout parasite fongique. Autrement, une eau savonneuse suffit amplement pour nettoyer ces produits plastiques.\nle chimiste de service ;)\n17 sept. 2011 à 09:48\nTout ça pour dire que la "qualité du PVC" n'entre vraiment pas en jeu ... (j'ai fait des études en plasturgie, en prime, ahah)\n17 sept. 2011 à 09:55\nAh, une dernière chose pour être plus précis, dans l'absolu il est évident qu'on peut utiliser de la javel sur du PVC, mais il faut que la concentration soit adaptée, par conséquent, jamais pure, et tjs très très diluée, ça évite des soucis d'ordre mécanique à l'avenir ( faiblesse chimique par exposition prolongée aux UV : le plastique "craquelle" ).\ndans l'automobile on à des matières de meilleure qualité ;--\nDésolée, mais c'est impossible... Maintenant, peut-être une bonne peinture pour PVC...\n23 févr. 2010 à 20:02\nD'accord avec les réponses précédentes. Peindre ou tout passer à l'eau de Javel pour une couleur uniforme...\nquitter le mari!lol REPEINDRE LE TOUT AVEC PEINTURE PR P.V.C (ASSEZ CHERE) Bonne chance\n26 févr. 2010 à 13:26\nAh oui, pour l'entretien courant de TOUS LES MATERIAUX, plastiques (fenêtres, volets, mobilier de jardin, jouets de plein air), chromes, métal, bois (vernis, peint), inox, alu, vitres, carrelage... Vous avez essentiellement besoin de trois grands produits, le vinaigre blanc, cette Pierre d'Argent, et la Javel. Avec éventuellement un détergeant courant et lessive de soude dans les cas rares... C'est tout ! Il faut éviter de prendre des produits costauds (solvants, trop acides) sur les plastiques, alu, chromes, car ça les "bouffe" et rend poreux...et moches. Un excellent détergeant à base d'extrait d'orange, 100 x plus efficace que le Vigor (qui est pourtant déjà bien mais toxique) , c'est le Eco-Orange (Ôko-Orange) de proWin : 5 gouttes dans un seau d'eau et vous faites toute la cuisine avec ça !\nPeinture blanche qui jaunit en sechant


The World Of Arda :: Les Héros et le Peuple d'Arda :: x Ateliers Partagez |\nSujet: Topic d'explications Mar 17 Juin - 20:28\nSi vous voulez une signature, une décoration d'avatar ou un blinkie, il vous suffit d'en faire la demande dans l'Atelier approprié. Chaque Créateur a son propre atelier. La liste de ce qu'il peut faire pour vous est inscrit en explicatif en bas de chaque titre de topic. Vous devez choisir votre Créateur en fonction de son style. Regardez bien l'échantillon d'exemple fournit. Une fois que vous avez choisi, vous devez remplir le formulaire de votre Créateur. Si vous n'êtes pas sur de ce que vous voulez, vous pouvez mettre la mention carte blanche et laisser votre Créateur choisir pour vous.\nUne fois votre commande finie, le Créateur la postera en réponse dans son Atelier. Si vous ne l'aimez pas, vous pouvez demander des modifications. Soyez toutefois poli. De plus, prenez en considération que certaines commandes sont plus dur à faire que d'autres. N'oubliez pas que plus votre demande est complexe, plus elle est difficile à faire et vous risquez de ne pas avoir exactement ce que vous vouliez. Soyez précis.\nSi vous êtes satisfait, allez poster un petit message de remerciement dans le topic prévu à cet effet.\nUne signature est une petite bannière que vous pouvez placer en bas de chacun de vos messages. Une signature comprend généralement votre avatar avec votre nom et des petits décorations. Chaque créateur à son style bien à lui. Voici un exemple de signature ::\nPour ajouter une signature en bas de chacun de vos messages, il suffit de demander à un Créateur de vous en faire une. Une fois votre petite bannière faite, le créateur vous donnera un lien. Copiez ce lien en le sélectionnant et en faisant Ctrl + C.Ensuite, vous devez cliquer sur le lien profil dans la barre de menu en haut. Dans la section signature, mettez les balises . L'URL est l'adresse de votre signature, celle que vous avez copié précédemment. Il vous suffira donc de mettre l'adresse entre les deux balises en cliquant sur Ctrl + V. Quelque fois, votre signature ne s'affichera pas tout de suite dans vos message. Vous devez alors poster un nouveau message pour que la modification soit enregistrer. N'oubliez pas non plus de vérifier que la mention Attacher sa signature (les signatures peuvent être modifiées dans le profil) est bien cochée.\nQu'est-ce qu'un Blinkie ?\nUn Blinkie est un ensemble de petit bloc animé. Chaque bloc combien généralement une lettre. Votre nom est généralement inscrit dans le Blinkie. L'animation peut se faire avec des déplacements de lettres où des changements de couleurs. Voici un exemple de Blinkie ::\nPour ajouter un Blinkie en bas de chacun de vos messages, il suffit de demander de suivre la même procédure qu'avec les signatures.\nPour avoir un Blinkie, procédez également de la même manière pour que les signatures en remplissant le petit formulaire dans l'Atelier de votre Créateur.\nUn avatar est une petite image tirée d'une image plus grande que les gens affiche généralement en bas de leur nom. L'avatar se change de le profil dans la dernière section. Vous devez inscrire l'URL, c'est-à-dire l'adresse de votre image, dans la dernière ligne. Elle porte le nom Lier l'Avatar à partir d'un autre site:. Vous pouvez modifié votre profil en cliquant sur le lien Profil en bas de la bannière du forum ou en cliquant sur le lien ci-contre :: Profil. Si vous ne savez pas comment obtenir une adresse d'image ou comment héberger cette même image, référez-vous au tutoriel suivant. Si vous avez trouver l'avatar de vos rêves (ou un qui fait simplement l'affaire) mais que, problème, il ne correspond pas tout à fait à la description physique de votre personnage, il vous suffit de remplir le formulaire d'un des Créateurs ayant la mention Modification en bas de son atelier. Il se fera alors un plaisir de vous aider. Suivez la même procédure que pour les signatures.\nVous vous avez votre avatar avec les bonnes modifications et que vous voulez y ajouté une petite bordure, y inscrire votre nom ou l'enjolivé avec des décorations il vous suffit de suivre la même procédure qu'avec les signatures avec les Ateliers ayant la mention Décoration dans le bas. Généralement ceux qui font de la modification peuvent faire de la décoration. Il vous suffit de le demander.\nThe World Of Arda :: Les Héros et le Peuple d'Arda :: x Ateliers


Une salade de crudité pour mieux saliver - Recettes - Faut qu'ça sorte !\nSalade de crudité qui va t’en faire baver\nPour apprécier cette salade de crudités, il te faudra peut-être réapprendre à manger…\nC’est grâce à l’article sur la bouche, que tu as compris l’importance de la mastication et de la salivation dans ta digestion ; et tu as ouvert la porte de ton frigo. Et là, horreur, l’aliment le plus consistant que tu as pu identifier, caché derrière les jus de fruits, le reste de purée d’hier et la soupe de dépannage… c’est une motte de beurre un peu plus ferme que d’habitude.\nPas de panique, attrape ton courage à deux mains, ton vélo et le fond de ton porte-monnaie, et va faire un saut au marché ou au magasin bio le plus proche. On va se faire un petit en-cas pour deux à en faire frémir Cyril Lignac, en deux coups de cuillères à pots (oui, c’est vraiment une expression qu’il m’arrive d’utiliser, bien que je n’en ai jamais compris ni l’origine ni le charme).\nPour activer ta mâchoire (et celle de ta / ton partenaire), il te faut :\nDeux carottes moyennes,\nQuatre belles cuillères à soupes de choucroute crue,\nQuelques brins de persil (ou mieux, de coriandre si tu aimes les saveurs plus prononcées),\nUne cuillère à soupe de tamari (ou de sauce soja si tu te sens sortir de ta zone de confort quand tu traverses le rayon « produits du monde »),\nTrois cuillères à soupes d’une huile qui fait rêver, idéalement colza ou sésame, et si t’as rien de tout ça ne jette pas tes légumes, une bonne huile d’olive fera aussi le taff,\nEn option, « le plus du champion » : une cuillère à soupe de gomasio (graines de sésame broyées et salées).\nC’est maintenant que ça devient hyper technique : il va falloir que tu épluches tes légumes et que tu les râpes. Tu les mélanges avec ta choucroute et tu répartis cette joyeuse salade de crudités « trois couleurs » sur deux assiettes, façon « classy 2017 », avec deux brins de persil entiers faussement jetés là par hasard – parce que merde, ça compte, le dressage.\nSi tu es parvenu sans faillir jusqu’à la fin de cette épreuve, tu mets tout le reste de ton persil (ou de ta coriandre) sur une planche à découper avec tes quelques olives et TAC-TAC-TAC-TAC-TAC tu haches tout ça hyper finement avec l’énergie du désespoir, courage, tu vas bientôt manger. A toi de trouver ta source d’inspiration pour réaliser cette tâche difficile… si certains iront jusqu’à imaginer qu’ils mutilent leur patron, il suffit parfois de lancer sa musique préférée pour garder le tempo – qu’importe, tant que le résultat parvient à la hauteur de tes espérances.\nRéserve ce hachis vert dans un bol, rajoute le jus de citron, la cuillère à soupe de sauce tamari, l’huile, touille comme si ta vie en dépendait. Arrose copieusement ta salade de crudité, contemple une seconde la puissance de cette mixture croquante pleine de vie. C’est prêt, mais avant que tu te lances j’ai un dernier défi à te proposer : essaye de mastiquer chaque bouchée jusqu’à la rendre liquide avant de l’avaler.\nSi ton assiette est propre en moins de quinze minutes, c’est que tu as triché. Si tu as mis plus d’une demi-heure, c’est que tu commences à trouver la foi. Ma parole, j’en ai les larmes aux yeux.\nTags: Alimentation Vivante, Cru, Crudivore, Manger Sain, Recette Diététique, Recette Vegan, Repas Équilibré, Sans Gluten, Végan Categories: Recettes


Chief Remote Officer : roi de la distance - Umanz\nPosté le 28 septembre 2020 28 septembre 2020 par Kervern Patrick\nDébut 2020, ce poste n’existait pas. C’est, au départ, un mouvement parti de la Tech, Facebook recrute actuellement un “remote director” et GitLab (lire 100% distance. GitLab : 10 choses à savoir sur la société “All Remote”) a fait de cette fonction une pièce maîtresse de son dispositif.\nQui sont ces nouveaux architectes de la distance ?\nTu seras Chief Remote Officer mon fils/ma fille\nSi le titre rajoute un niveau de complexité dans des organisations déjà désorientées, son utilité est bien réelle à une époque où des conflits inédits comme la guerre parent -non parent resurgissent via l’économie de la distance.\nUn Responsable Remote aura nécessairement des compétences Tech. Il aura par exemple la charge d’arbitrer les choix de logiciels distanciels : messageries vidéos comme Yac ou voix comme Loom, outils collaboratifs comme Slack ou Twilio ou outils de web conférence comme Zoom ou Teams, voire des outils de rencontres virtuelles comme Donut.\nIl doit aussi être capable d’influencer les choix immobiliers de la société en matière de bureaux présentiels, hybrides et distanciés et repenser les espaces collectifs à la lumière des contraintes sanitaires.\nC’est également un spécialiste juridique des politiques, règlements et chartes en matière de télétravail, garant de leur mis en œuvre et de leurs KPI de succès.\nC’est enfin un spécialiste du Team Building distancié capable d’organiser de petits et grands events corporate à distance, une somme de compétences somme toute encore rares, spécialement chez une seule personne. Chez Slack, par exemple, la personne qui occupe le rôle est par exemple l’ancien Chief Customer Experience Officer.\nA l’extérieur de la Tech, plusieurs sociétés songent à se doter des compétences d’un Remote Specialist même si à ce stade il n’y a qu’une vingtaine de postes avec le titre “Remote” sur linkedIn.\nOn ne maîtrise jamais complétement la distance\nOn ne maîtrise jamais complètement la distance. Darren Murph le sait bien, qui porte le titre de “Head of Remote” chez GitLab. Il estime toutefois que le job est promis à un grand avenir même post-covid. Récemment, il déclarait dans le Washington Post qu’il pensait que le rôle « devenir la prochaine évolution du Chief Operation Officer, ou du Chief People Officer ou peut être du Chief Culture Officer”…


Affaire un autre mandat en 2025 - Appel de «Les Démocrates de Côte d’Ivoire» au Président de la République pour qu’il clarifie sa position - Connectionivoirienne\nLa Rédaction 23/01/2022\nLe jeudi 16 décembre 2021 s’ouvrait, sous l’autorité du Premier ministre, le dialogue politique entre l’opposition et le gouvernement, lequel est censé permettre au pouvoir RHDP et à son opposition d’aplanir leurs divergences par le dialogue et de décrisper l’atmosphère politique en Côte d’Ivoire. A la surprise générale, le 18 décembre 2021, lors d’un meeting de commémoration de l’an 1 de votre investiture pour un troisième mandat, l’ancien directeur exécutif de votre parti, le RHDP, déclare ceci, comme on l’a constaté avec la formule « 2020, c’est bouclé, c’est géré, c’est calé, » : « pour 2025, ils veulent ; ils ne veulent pas ; ils savent bien que nous sommes là. En 2025, nous serons là. Alassane Ouattara, il n’a rien dit encore, mais on est là ».\nLe mercredi 19 janvier 2022, comme à la suite de l’ancien directeur exécutif du RHDP, le porte-parole du gouvernement, le ministre Amadou Coulibaly, profitant de la tribune gouvernementale en a rajouté une couche, laissant entrevoir la possibilité d’un autre mandat pour vous ; ce qui en fait, pour l’opinion publique nationale et internationale, une idée soutenue et portée par l’ensemble du gouvernement, y compris vous-même le chef de l’Etat, puisque, selon les dispositions en vigueur, le conseil des ministres est présidé par le Président de la République, Chef de l’Etat. Comme si cela ne suffisait pas, le 20 janvier 2022, monsieur Kouadio Konan Bertin, ministre de la réconciliation et de la cohésion nationale, devant des membres du Réseau des professionnels de la presse en ligne de Côte d’Ivoire, a lui aussi jeté une pierre dans son jardin de la réconciliation qui peine à être nettoyé en allant dans le sens du porte-parole du gouvernement.\nFace aux menaces que ce nouveau débat insidieux, suscité à dessein par des membres du RHDP ou par ses affidés, pourrait causer à la cohésion sociale et à la réconciliation nationale en alourdissant davantage une atmosphère politique déjà crispée, le mouvement « Les Démocrates de Côte d’Ivoire » vous prie avec insistance de clarifier au plus vite votre position avant que ce débat n’enfle davantage. Nous le savons, ce débat suscité à dessein à trois ans de la présidentielle n’a rien de politiquement anodin. La manœuvre est connue : c’est un message sibyllin pour exprimer sa fidélité à votre personne ; c’est un indicateur des aspirations des uns et des autres qu’ils voudraient voir être revêtues du vernis du fait accompli quand le calendrier politique le permettra ; c’est aussi et surtout une cour très assidue à la plus belle femme du moment pour bénéficier de ses faveurs et largesses.\nMalheureusement, toutes ces manœuvres politiciennes des nageurs dont on voit le dos se font au prix d’une érosion du consensus politique et de la cohésion nationale. Ce débat qui va faire monter inutilement les tensions politiques engage votre crédibilité et votre autorité de leader incontesté du RHDP et, vous avez la possibilité de le laisser mousser ou de l’éteindre au plus vite. Pour le mouvement « Les Démocrates de Côte d’Ivoire », ce type de débat instaure un pilotage automatique aveugle et sourd aux enjeux de réconciliation nationale. Or, la Côte d’Ivoire est fortement demandeuse de réconciliation nationale et d’entente politique. Ce débat ou plutôt cet appel du pied, lancé à ce moment précis, vise ni plus ni moins, pour le mouvement « Les Démocrates de Côte d’Ivoire », qu’à saper les efforts du Premier ministre pour un consensus citoyen et un dialogue politique constructif et abouti, gage d’entente, de paix durable et de stabilité. A un homme à la recherche du consensus national sur des sujets d’intérêt national font face des va-t-en-guerre et des nageurs en eaux troubles.\nLa préoccupation du mouvement « Les Démocrates de Côte d’Ivoire » est de voir réduites les tensions inutiles et les provocations improductives pour que s’instaure en Côte d’Ivoire une atmosphère politique propice à un dialogue serein, à la paix et à la cohésion nationale. Quand les hommes politiques s’entendent, le peuple est en paix mais quand ils s’étripent, le peuple attrape la grippe et, la contagion se généralise pour menacer la cohésion sociale et l’entente communautaire.\nIl ne tient qu’à vous, monsieur le Président de la République, de décrisper l’atmosphère politique face à la montée à venir des tensions avec leurs lots de surenchère. « La paix n’est pas l’absence de guerre, c’est une vertu, un état d’esprit, une volonté de bienveillance, de confiance » (Spinoza). Nous avons le choix de construire une paix durable à travers un dialogue fructueux et honnête ou de préparer le lit de toutes les formes de mésententes et de tensions inutilement improductives pour la cohésion nationale et le développement solidaire.\n← Kandia Camara sollicite le soutien de tous pour le déguerpissement de la casse d’Abobo-Anador\nCAN: La Tunisie sort le Nigeria et affrontera le Burkina-Faso en quarts de finale →


★ Money In The Bank 2017\nSujet: ★ Money In The Bank 2017 Jeu 25 Mai - 10:21\nEt oui, c'est en juillet mais on ne perd pas de temps, on salive déjà !\nRandy Orton prendra son rematch face au WWE Champion Jinder Mahal.\nMais ce qu'on attend surtout lors de ce Pay-Per-View c'est la mallette ! Oui bon d'accord et les échelles aussi\nOn connait à présent les noms des 6 participants :\nAlors, qui pour la victoire ?\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Jeu 25 Mai - 10:27\nJe suppose que tout le monde connait déjà ma réponse, Dolph Ziggler !\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Ven 26 Mai - 17:00\nJe suis pour Dolph, mais je mise sur Corbin ou Shinsuke.\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Ven 26 Mai - 17:12\nVu la pop qu'il a depuis plus d'un an et demi (roster nxt et smackdown) je miserai bien sur Shinsuke Nakamura. (et puis soyons franc faut donner du crédit à ce titre WWE)\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Ven 26 Mai - 18:16\nTex peut importe le vainqueur, il donnera plus de crédit au titre que Jinder Mahal\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Ven 26 Mai - 18:55\nPas d'accord. A part un Aj Styles ou Nakamura.\nOwens a pour le moment le titre us, Zayn j'aime bien mais le voir champion faut pas déconner.\nBaron corbin, je pense qu'un petit entrainement au performance center lui ferait clairement pas de mal.\nQuand au dernier de la liste.... s'il pouvait de barrer de clairement de la WWE et faire autre chose, c'est bon quoi, ça fait 13 ans qu'on le supporte, 13 ans qu'il n'a pas de talent, qu'il n'a pas de charisme, 13 ans qu'il n'a pas de skill micro.... y'a un moment ou faut stopper.\nJe suis pas fan de voir Jinder Mahal champion ... Et je dirais même que je ne pensais pas que la WWE irait aussi loin pour son push (et tout le business qu'il y'a en Inde etc...) mais tant bien que je n'aime pas ce catcheur, je peux comprendre ce choix. Et au moins le résultat du backlash a été une réelle et vrai surprise pour moi faut le reconnaitre.\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Ven 26 Mai - 19:26\nBaron Corbin va gagner je pense, ils veulent le pusher il me semble.\nMeme si j'aimerai que Aj Style soit le gagnant.\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Sam 27 Mai - 13:59\nAlors pour moi ça va se jouer entre Corbin et... Rusev...\nOuais Rusev, moi je sens qu'on est en train de vendre une blessure de Zayn pour mettre Rusev à sa place et faut y penser, une confrontation Rusev - Mahal ça se tient. Et il me semble que d'ici peu ils ont parlé d'un match Rusev - Mahal - Orton donc on peut l'amener comme ça.\nCorbin a un bon booking depuis un certain temps et je pense que le MITB sera le sommet de son booking surtout s'il utilise la mallette à son image, c'est-à-dire qu'il peut la garder longtemps, et il va créer un véritable effet de surprise genre à Royal Rumble.\nPour ce qui est de Zayn, je pense qu'il aura un match ou deux contre Owens par la suite avant d'entrer dans la feud Owens-Nakamura pour l'US...\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017 Jeu 1 Juin - 1:43\nSoit Nakamura ou Owens\nSujet: Re: ★ Money In The Bank 2017


Page 3 - José Anigo - tous les articles sur José Anigo - Le Point\nSports - Bleus: Mandanda touché aux cervicales voit-il le Mondial s'éloigner ?\nAFP - 18 mai 2014 à 0:40\nSports - OM: nouvelles "peu rassurantes" pour Mandanda selon Anigo\nAFP - 18 mai 2014 à 0:29\nFootball - Football - Ligue 1 : Marseille domine tranquillement Guingamp\nLePoint.fr - 17 mai 2014 à 9:25\nBien en place pendant 90 minutes, les Marseillais ont contrôlé la rencontre sans jamais être réellement inquiétés par des Bretons peu réalistes.\nSports - Ligue 1: L'Europe et la Ligue 2 comme ultimes enjeux\nAFP - 10 mai 2014 à 12:44\nFootball - Ligue 1 : les leçons de l'avant-dernière journée de la saison\nLePoint.fr - 11 mai 2014 à 10:43\nFootball - Ligue 1 : l'OM ne sait pas gagner à Bordeaux\nLePoint.fr - 11 mai 2014 à 9:05\nMarseille n'a pu faire mieux qu'un match nul 1-1 à Bordeaux et loupe une belle occasion de repasser devant l'OL. Et la malédiction en Gironde perdure...\nFootball - Ligue 1 - Bordeaux-Marseille : une 1re victoire de l'OM en 37 ans pour encore croire à l'Europe\nLePoint.fr - 9 mai 2014 à 16:09\nLes Phocéens n'ont plus gagné en Gironde depuis 37 ans. Une victoire à Chaban-Delmas samedi soir rendrait pourtant service à l'OM pour la course à l'Europe.\nSports - Ligue 1: Anigo s'en va, l'OM se réorganise autour de Bielsa\nAFP - 8 mai 2014 à 16:13\nSports - Ligue 1: Marseille, le réveil sans doute trop tardif\nAFP - 5 mai 2014 à 14:42\nSports - L1 - Marseille: Anigo en dira plus jeudi sur son avenir\nAFP - 5 mai 2014 à 7:39\nSports - Ligue 1: l'OM abat sa dernière carte dans la course à l'Europe\nAFP - 4 mai 2014 à 15:42\nFootball - Football - Ligue 1 : Marseille corrige Lyon 4-2 !\nLePoint.fr - 5 mai 2014 à 6:48\nGrâce à un doublé d'André-Pierre Gignac, l'OM se relance dans la course à l'Europe en revenant à 2 points de la 5e place détenue par l'OL.\nSports - Ligue 1: Bielsa à l'OM, pour tourner la page d'une saison agitée\nAFP - 3 mai 2014 à 9:29


Les défaites de la Guerre de Cent Ans ont fait comprendre au roi la nécessité de créer une armée royale permanente. Au XVème siècle, plusieurs ordonnances de Charles VII organisent une armée permanente comprenant une infanterie et une cavalerie. A partir de Louis XIII, des réformes vont moderniser larmée française qui va devenir la première dEurope.\nSous Richelieu au XVIIème siècle, larmée comprenait 100 000 hommes. Cette effectif sera doublé sous Louis XIV et attendra même 500 000 hommes à lépoque des guerres de succession espagnole au début du XVIIIème siècle. A la veille de la Révolution, larmée comporte 180 000 hommes.\nA partir de Richelieu, le roi lui même assure, avec laide du secrétaire dEtat à la guerre, la direction supérieure de larmée.\nI. Le recrutement des soldats\nII. Les unités et grades militaires\nIII. Les transformations techniques au sein de l'armée du XVIIème au XVIIIème siècle\nIV. La Marine\nB. Le recrutement dans la Marine