Fabrication des Huiles essentielles\nC’est en 1928 qu’un pharmacien français, R. M. Gattefossé nomma « aromathérapie », l’emploi des huiles essentielles en traitement des pathologies. Les huiles essentielles sont extraites des plantes aromatiques soit par passage de vapeur d’eau distillée dans une certaine quantité de plantes, mais toujours d’une seule variété (pas de mélange) soit par procédé mécanique de pression à froid (s’utilise pour extraire l’HE des zestes de certains agrumes), soit par enfleurage à froid ou à chaud.\nNous devons de connaître le procédé de distillation aux arabes, tout particulièrement au médecin Avicenne qui mit au point le premier alambic aux environs de l’an mille (un alambic en terre cuite à été découvert au Pakistan et daterait de 5000 ans avant notre ère). L’usage des essences de plantes aromatiques existait bien avant cela. Des traces datant de plus de trente milles ans ont été trouvées chez les Aborigènes du continent Australien. En Inde (médecine ayurvédique), en Chine (le Pen Tsao), en Egypte (soins et embaumements), ensuite en Grèce et en la Rome Antique, on utilisait aussi ces essences tant pour soigner, parfumer, séduire, désinfecter que pour rentrer en dialogue avec les dieux.\nHippocrate, en 500ans avant JC. (le père de la médecine actuelle), dans son ouvrage capital « De Matéria Médica » relate les bienfaits et l’utilisation des essences de plantes aromatiques, sa devise était : « primum non nocère », « avant tout, ne pas nuire ! ».\nIl était convaincu et nous le sommes aussi, qu’il existe en chacun de nous, des pouvoirs d’auto guérison. A noter aussi qu’on lui doit le « serment d’Hippocrate » que tout médecin français doit accepter pour pouvoir exercer :\n«En présence des maîtres de cette école et de mes chers condisciples et selon la tradition d'Hippocrate,\nje jure et je promets d'être fidèle aux lois de l'honneur et de la probité dans l'exercice de la médecine.\nAdmis à l'intérieur des maisons, mes yeux ne verront pas ce qui s'y passe,\nma langue taira les secrets qui me seront confiés et mon état ne servira pas à corrompre les mœurs ni à favoriser le crime.\nje donnerai à leurs enfants l'instruction que j'ai reçue de leur père.\nJe jure! Je jure! Je jure!»\nJ’ai le droit et le devoir d’attester, par vécu personnel, qu’il n’est pas toujours respecté. N’ayant nul besoin de jurer pour respecter et appliquer mon éthique personnel, je ne citerai jamais un nom, une date, un lieu, qui pourrait mettre une identité à l’auteur.\nEn dénoncer le fait me paraît amplement suffisant. Il n’est pas utile de donner en pâture à pires que lui, l’occasion de cacher leurs propres actes derrière un mur de violentes critiques et surtout de faire d’un cas isolé une généralité.\nNous avons personnellement participé à la cueillette et distillation de certaines plantes. Seul 10% des quelques 800 000 plantes répertoriées, sont capables de synthétiser une essence. Tout comme nous sommes encore incapables aujourd’hui d’expliquer cette synthétisation, malgré les quelques hypothèses soulevées sur l’intelligence de ces plantes, nous ne sommes toujours pas en mesure d’expliquer les effets bénéfiques sur notre santé et devons, bien souvent nous contenter des constatations.\nSuivant le type de plante, la partie utilisée, le climat annuel, la situation géographique, les spécificités du terrain, les rendements et constitutions moléculaires varient considérablement.\nCamomille romaine : 100 kg restituent de 0,7 à 1 kg d’huile essentielle\nFeuilles d’eucalyptus : 100 kg en restituent 3 kg\nThym : 100 kg en restituent 1 kg\nPersil : 100 kg en restituent seulement 300 grammes\nHélichryse italienne (fleurs) : 100 kg en restituent 2 kg\nRose de Damas (pétales) : 100 kg en restituent seulement 0,25 grammes\nCes différences expliquent la variation des prix d’une huile essentielle à l’autre.\nCes faibles proportions mettent en évidence qu’une huile essentielle de qualité ne peut être obtenue qu’avec des plantes issues de milieux biologiquement corrects (les plantes sauvages sont recommandées) et distillées avec une eau de très bonne qualité (eau de source ou eau plusieurs fois distillée)\nPrincipe d’Alambic spécifique à la distillation des huiles essentielles\nLa vapeur d’eau traverse les plantes emportant les molécules. La vapeur refroidie dans le serpentin se retransforme en liquide recueilli dans l’essencier. L’huile essentielle étant plus légère que l’eau, remonte en surface où elle est récoltée, filtrée puis conditionnée en récipients étanches aux UV (verre fumé par exemple). Le liquide restant est appelé hydrolat ou eau florale (eaux de rose, de bleuet, de fleurs d’oranger, etc.) utilisé aussi en médecine sous le nom d’hydrolathérapie. Cette thérapie trop peu connue mérite d’être aussi étudiée !\nIl est à remarquer que si l’eau est de bonne qualité, que si les plantes sont bien issues d’un milieu biologiquement saint, il n’y aucune raison pour l’huile essentielle obtenue par distillation, ne soit autrement qu’excellente. Qu’elle qu’en soit l’usage, préférez toujours des huiles certifiées « bio », vous éviterez des mélanges frauduleux d’HE entre elles ou coupées d’huiles végétales ou autres!\nà froid : Utilisée pour les plantes fragiles telles que jasmin, rose, etc.\nMéthode ancienne qui consiste à recouvrir fleur à fleur ou pétale par pétale (rose par exemple), une plaque de verre enduite d’une couche de graisse qui pompera leurs parfums. Ces plantes sont continuellement remplacées (tous les 1, 2, 3,4 ou 5jours suivant les types) jusqu’à saturation de la graisse (animale) qui à son tour sera récupérée pour en extraire les molécules accumulées ou utilisée telle quelle en pommade.\nà chaud : Peut être utilisé pour toutes les plantes aromatiques dont le parfum résiste à la chaleur. Méthode tout aussi ancienne, moins fastidieuse que celle à froid puisqu’elle consiste à faire fondre la graisse au bain marie et d’y incorporée les plantes qui seront comme ci-dessus, remplacées fréquemment (les anciennes préalablement retirées avec une passoire à manche ou écumoire).\nCes deux méthodes ont l’avantage de pouvoir être testées à la maison sans matériel sophistiqué. Il serait d’ailleurs intéressant de développer le sujet sur un des forums du site.


(Photo André Morin, courtoisie) Le stress qui empêche de dormir, huile sur toile de Claude Bolduc (1989-1990).\n(Photo André Morin, courtoisie) Autoportrait, huile sur toile de Claude Bolduc (2019).\n(Photo Claude Desjardins) L’artiste-peintre Claude Bolduc et le poète Paul Laurendeau.\nFaisons d’abord les présentations. Claude Bolduc, artiste de Saint-Eustache, est un peintre autodidacte qui se réclame de l’art singulier, un courant contemporain qui fait son entrée en Amérique du Nord et qui se caractérise (en peinture comme en sculpture) par la création d’univers ou de mondes fictifs dans lesquels s’agitent des créatures étranges. Dans les tableaux de Bolduc, elles ont forme humaine ou animale et participent à un véritable exercice de défoulement, au sens propre où l’artiste lui-même confesse qu’il a commencé à peindre parce qu’il souffrait (et parce que nous sommes tous frères et sœurs de souffrance, dit-il), mais aussi parce qu’elles portent symboliquement un discours généré par le regard que pose leur créateur sur le monde comme en lui-même.\nAu final, ça donne des tableaux qui bousculent, tant par la violence de la souffrance exprimée que la virtuosité qui en émane. On trouve des œuvres de Claude Bolduc dans de nombreuses collections, partout à travers le monde.\nDes tableaux à lire\nRésidant de Deux-Montagnes, Paul Laurendeau est docteur ès lettres de l’Université Diderot, à Paris, et porte aussi les chapeaux de philosophe, romancier et poète. Il est également spécialiste en sémiologie, en philosophie du langage ordinaire et linguistique énonciative. Tous deux présentent leur Rencontre onirique, un ouvrage de 166 pages qui réunit 70 tableaux de Bolduc auxquels Laurendeau répond chaque fois par un pictopoème.\n«Nous voulions faire un livre d’art qui serait lu» , résume Paul Laurendeau qui en a dirigé la production, établi la structure et rapidement pris ses distances avec cette façon de faire qui juxtapose habituellement le contenu documentaire au corpus visuel. En lieu et place, on vous propose de vivre une expérience artistique provoquée par la rencontre de ces deux modes d’expression que sont la peinture et la poésie.\nDivisé en cinq parties, le livre se veut une sorte de rétrospective de l’œuvre de Bolduc, non pas chronologique, mais thématique. «C’est comme si on avait aménagé cinq salles représentant chacune des grandes hantises de Claude Bolduc» , explique Paul Laurendeau, qui en fait aussi l’énumération: Crise spirituelle et existentielle; Ma famille, mon monde; Grandeurs historico-sociales… et notre petite politique; Femmes rebelles; Douleurs de vivre. Chacune de ces parties est précédée d’un texte présentatif issu de la plume du peintre. Une préface psychanalytique, signée Patrick Cady, nous ouvre une porte sur l’univers de Claude Bolduc.\nDécomplexer le regard\nToute cette organisation, toutes ces interventions ont pour objectif de favoriser l’accès à cette œuvre que Laurendeau qualifie tout de même d’hermétique. «Bolduc produit une œuvre complexe qui requiert beaucoup de travail interprétatif» , dit-il.\nEt c’est là que la poésie joue admirablement son rôle en guidant le regard (voire en le décomplexant) vers différentes zones du tableau . Les arrière-plans, notamment, où Bolduc s’emploie à représenter le monde des esprits et l’invisible, par opposition à ce qui est visible et anecdotique au premier coup d’œil. «Sa peinture est un déclencheur de parole» , soumet Paul Laurendeau, auteur d’une poésie plutôt conventionnelle, du point de vue de la forme (piétage, rimes) et surtout très ludique.\nQuant à Bolduc, il vient d’abord de la musique, un art qu’il pratiquait en duo avec son ex-conjointe. «Après notre rupture, j’ai abandonné la musique, mais je me cherchais un autre moyen d’expression» , raconte l’artiste originaire du Saguenay, qui avait pu converser à maintes reprises avec le peintre Arthur Villeneuve qu’il admirait beaucoup. Cette liberté totalement assumée dans le geste créateur et l’absolue sincérité qui en découle lui viennent de là. C’est en puisant dans cette matière qu’il a donné son premier coup de pinceau, le 4 janvier 1987.\n«Il faut voir mon œuvre dans son ensemble pour pouvoir l’apprécier, poursuit le peintre. La symbolique judéo-chrétienne (Bolduc est croyant, mais en rupture avec le catholicisme) y est assez facile à identifier. Ensuite, je me sers de la sexualité pour exprimer la vie, qui est toujours en confrontation directe avec la mort, tout simplement parce que c’est l’histoire de chacun des humains. On y retrouve aussi des éléments de la symbolique gréco-romaine et aussi, ma propre symbolique que j’ai développée avec le temps.»\nC’est tout un monde, en fait, qui ne peut tenir dans un seul article de journal (ou un seul tableau) et qu’il faut approcher de la bonne manière, c’est-à-dire en parcourant, sans trop se presser, cet ouvrage qui vous mènera aussi, assurément, vers le corpus littéraire de Paul Laurendeau.\nPour obtenir votre exemplaire de Rencontre onirique, contactez Claude Bolduc, à l’adresse suivante: pcbolduc@gmail.com.


Ukraine: Kiev craint une escalade après la mort de 7 soldats - 20 minutes\nUkraine: Kiev craint une escalade après la mort de 7 soldats\nActualisé 9 juin 2015, 05:03\nSept soldats ukrainiens ont été tués lundi dans l'Est séparatiste prorusse. Kiev, qui redoute une escalade, affirme y combattre l'équivalent d'une armée d'un «pays européen moyen»\nLes militaires ont péri lorsque leur véhicule a sauté sur une mine antichar à Krasnogorivka à 20 km à l'ouest de Donetsk, fief des séparatistes prorusses, a annoncé à l'AFP Evguen Silkine, porte-parole militaire du secteur. Il a ajouté que les routes dans ce secteur étaient minées par les séparatistes.\nLe drame s'est produit non loin de Mariinka, ville sous contrôle des forces gouvernementales. Cette cité a été la semaine dernière le théâtre d'affrontements meurtriers. Les combats ont repris lundi.\nLe porte-parole militaire ukrainien, Andriï Lyssenko, a dit craindre une intensification des combats. Il a expliqué que les rebelles disposaient de blindés et de pièces d'artillerie à l'endroit d'où provenaient lundi matin des tirs de mortiers contre les positions ukrainiennes. «Nous sommes prêts à riposter», a-t-il assuré.\nVictimes civiles attendues\nLes tirs des rebelles ont touché les quartiers habités de Mariinka, selon un autre porte-parole ukrainien, Anton Mironovitch. «Le nombre des victimes civiles est en train d'être déterminé», a-t-il précisé.\nPour le ministre ukrainien de la Défense Stépan Poltorak, l'offensive des séparatistes sur Mariinka «constitue une menace» pour les accords de paix signés à Minsk en février «pour la première fois depuis la bataille de Debaltseve». Cette ville est un noeud stratégique à mi-chemin entre les capitales rebelles de Donetsk et de Lougansk aujourd'hui sous contrôle des prorusses.\nSigne de difficultés croissantes sur le front politique, la représentante de l'OSCE au sein du groupe de contact pour l'Ukraine, Heidi Tagliavini, a démissionné la semaine dernière après l'échec d'un nouveau cycle de pourparlers le 2 juin à Minsk. Une réunion destinée à faire avancer les accords de paix avait alors été ajournée, Kiev accusant la Russie de «saper les pourparlers».\nLe chef de la diplomatie russe, Sergueï Lavrov, a pour sa part affirmé que Kiev s'était livré à des «provocations» à l'occasion du sommet du G7 afin de pousser les Occidentaux à «maintenir leurs sanctions» contre la Russie.\nA Kiev, le ministre ukrainien de la Défense a encore accusé la Russie d'être «le principal organisateur et parrain du conflit». M. Poltorak a affirmé, lors d'une réunion du Conseil interparlementaire Ukraine-Otan, que près de 10'000 membres des troupes russes combattaient aux côtés des 33'000 rebelles, assurant que ces forces disposaient de 558 chars et de nombreuses pièces d'artillerie.\nMalgré la multiplication des preuves sur la participation de soldats russes, la Russie dément toute implication dans le conflit qui a fait plus de 6400 morts depuis avril 2014. Moscou ne concède que la présence de «volontaires» russes partis de leur propre gré soutenir les combattants séparatistes. (ats)


Ticinogate: la conclusion de l'enquête - SWI swissinfo.ch\nTicinogate: la conclusion de l'enquête\nCe contenu a été publié le 15 décembre 2000 22:1215. décembre 2000 - 22:12\nFranco Verda a été suspendu de ses fonctions en juin dernier.\nL´enquête sur l'affaire dite du «Ticinogate» est officiellement terminée. Le procureur extraordinaire Luciano Giudici l´a annoncé vendredi soir. La position de l´ex-président du tribunal pénal tessinois Franco Verda s´aggrave.\nL'ancien magistrat est accusé de corruption passive aggravée, de violation du secret de fonction, d'instigation à la violation du secret de fonction et d'entrave à l'action pénale.\nLe contrebandier présumé italien Gerardo Cuomo devra répondre de complicité de corruption passive et d'infraction répétée à la loi sur le domicile et la demeure des étrangers.\nLes parties ont jusqu'au 19 janvier pour prendre officiellement position sur la teneur des accusations, a indiqué le procureur extraordinaire Luciano Giudici. Le procès contre Franco Verda, 59 ans, et Gerardo Cuomo, 54 ans, aura certainement lieu dans la première moitié de 2001.\nEn outre, l'accusation de faux dans les documents a été formulée contre l'avocate luganaise Désirée Rinaldi, épouse de Franco Verda. Pour l'avocate, seule l'accusation de faux dans les documents a été retenue. Celle de recyclage, en revanche, a été abandonnée.\nAinsi, les conclusions de l'enquête ouverte en juin dernier au Tessin épargnent en quelque sorte Gerardo Cuomo, recherché par la magistrature italienne de Bari (Pouilles) qui l'accuse d'être à la tête d'un vaste trafic international de cigarettes, de contrebande d'armes et de drogue.\nArrêté en mai dernier à Zurich, transféré en août au Tessin, Cuomo est actuellement hospitalisé à Lugano pour des problèmes d'ordre cardiaque. A fin novembre, l'Office fédéral de justice avait accepté la demande d'extradition déposée par les autorités italiennes.\nUne enquête au terme de laquelle la situation de l'ex-juge Franco Verda s'est aggravée. Ami intime de Cuomo, qu'il avait connu par le biais de sa femme, Désirée Rinaldi, lorsqu'elle était encore l'avocate de l'Italien, Franco Verda a été suspendu de ses fonctions en juin dernier. Il a ensuite été incarcéré pendant trois semaines en août.\nIl était alors soupçonné d'avoir favorisé le contrebandier présumé en l'informant d'une procédure judiciaire concernant les avoirs bloqués à Lugano d'un collaborateur de Cuomo au Monténégro, Francesco Prudentino, membre de la Sacra Corona Unita (mafia des Pouilles). Les soupçons qui pesaient contre l'ancien magistrat sont devenus des accusations formelles.\nTicinogate: la conclusion de l'enquête 15. décembre 2000 - 22:12 L´enquête sur l'affaire dite du «Ticinogate» est officiellement terminée. Le procureur extraordinaire Luciano Giudici l´a annoncé vendredi soir. La position de l´ex-président du tribunal pénal tessinois Franco Verda s´aggrave. L'ancien magistrat est accusé de corruption passive aggravée, de violation du secret de fonction, d'instigation à la violation du secret de fonction et d'entrave à l'action pénale. Le contrebandier présumé italien Gerardo Cuomo devra répondre de complicité de corruption passive et d'infraction répétée à la loi sur le domicile et la demeure des étrangers. Les parties ont jusqu'au 19 janvier pour prendre officiellement position sur la teneur des accusations, a indiqué le procureur extraordinaire Luciano Giudici. Le procès contre Franco Verda, 59 ans, et Gerardo Cuomo, 54 ans, aura certainement lieu dans la première moitié de 2001. En outre, l'accusation de faux dans les documents a été formulée contre l'avocate luganaise Désirée Rinaldi, épouse de Franco Verda. Pour l'avocate, seule l'accusation de faux dans les documents a été retenue. Celle de recyclage, en revanche, a été abandonnée. Ainsi, les conclusions de l'enquête ouverte en juin dernier au Tessin épargnent en quelque sorte Gerardo Cuomo, recherché par la magistrature italienne de Bari (Pouilles) qui l'accuse d'être à la tête d'un vaste trafic international de cigarettes, de contrebande d'armes et de drogue. Arrêté en mai dernier à Zurich, transféré en août au Tessin, Cuomo est actuellement hospitalisé à Lugano pour des problèmes d'ordre cardiaque. A fin novembre, l'Office fédéral de justice avait accepté la demande d'extradition déposée par les autorités italiennes. Une enquête au terme de laquelle la situation de l'ex-juge Franco Verda s'est aggravée. Ami intime de Cuomo, qu'il avait connu par le biais de sa femme, Désirée Rinaldi, lorsqu'elle était encore l'avocate de l'Italien, Franco Verda a été suspendu de ses fonctions en juin dernier. Il a ensuite été incarcéré pendant trois semaines en août. Il était alors soupçonné d'avoir favorisé le contrebandier présumé en l'informant d'une procédure judiciaire concernant les avoirs bloqués à Lugano d'un collaborateur de Cuomo au Monténégro, Francesco Prudentino, membre de la Sacra Corona Unita (mafia des Pouilles). Les soupçons qui pesaient contre l'ancien magistrat sont devenus des accusations formelles. Gemma d'Urso, Lugano


Comment gérer votre stockage iCloud sur iPhone ou iPad\nAide Et Comment Icloud / by admin / September 30, 2021\nSi vous utilisez un plan de stockage iCloud gratuit, vous savez probablement déjà que vous ne disposez que de 5 Go pour stocker vos informations. Ce n'est pas beaucoup d'espace, surtout si vous possédez plusieurs appareils iOS. Une façon de libérer de l'espace supplémentaire consiste à choisir manuellement les données d'application qui sont stockées et celles qui ne le sont pas.\nLa désactivation des données d'application ne signifie pas que les applications ne reviendront pas sur votre appareil lors d'une restauration iCloud; cela signifie simplement que l'application Les données ne reviendra pas. En règle générale, la pellicule et les applications centrées sur les documents occupent le plus d'espace. Si vous décidez de les désactiver, assurez-vous simplement que vous êtes d'accord pour perdre les données qu'ils contiennent en cas de restauration.\nNous vous suggérons d'enregistrer fréquemment des documents ou des photos sur votre ordinateur pour libérer de l'espace de stockage. Ou tu peux\nmettre à niveau votre plan de stockage iCloud si vous voulez ranger toutes vos affaires tout le temps.\nComment afficher votre utilisation d'iCloud\nQuel forfait de stockage iCloud est fait pour vous ?\nComment acheter plus de stockage iCloud (ou rétrograder votre stockage iCloud)\nComment synchroniser les données d'application avec iCloud\nComment configurer Localiser mon iPhone\nComment synchroniser vos documents et données avec iCloud\nComment partager l'emplacement actuel de votre iPhone\nComment changer vos alias de messagerie iCloud\nComment supprimer des fichiers dans iCloud\nVous voulez vérifier et voir quel pourcentage de votre espace de stockage iCloud vous avez utilisé? C'est facile.\nLancer le Paramètres app sur votre iPhone ou iPad.\nAppuyez sur le identifiant Apple bannière en haut.\nRobinet iCloud. Le graphique coloré en haut vous montre quels types de données occupent de l'espace et combien.\nAu lieu de simplement pouvoir héberger vos contacts, calendriers, flux de photos et sauvegardes, iCloud Drive peut servir de référentiel central pour de nombreux types de fichiers différents.\nVous pouvez ensuite accéder à ces fichiers via différents types d'applications. iCloud Drive peut également vous aider à alléger vos contraintes de stockage physique si vous en avez besoin.\nVous devrez choisir un plan d'abonnement mensuel qui dicte la quantité d'espace de stockage iCloud Drive que vous pouvez partager et accéder sur votre iPhone, iPad et Mac ou PC.\nQuel plan de stockage correspond à vos besoins? Lisez notre guide complet !\nSi vous avez quelques dollars à dépenser, je vous recommande fortement de gagner quelques dollars par mois pour augmenter votre espace de stockage.\nRobinet Gérer un espace de rangement sous iCloud.\nRobinet Changer de forfait de stockage.\nRobinet une option. Les prix varient en fonction de la région (les miens sont canadiens).\nRobinet Acheter dans le coin supérieur droit.\nPar défaut, vous obtenez 5 Go sur iCloud, mais vous pouvez passer à 50 Go en payant 0,99 $/mois (États-Unis) - assez pour enregistrez des photos et des vidéos de smartphone pour l'utilisateur typique - ou 200 Go / 2,99 $ et 2 To / 9,99 $ des plans. Voici comment vous pouvez mettre à niveau.\nAppuyez sur le commutateurs à côté des applications que vous souhaitez désactiver.\nDécidez quoi faire avec les données d'application existantes.\nRobinet Continuer sur mon iPhone pour conserver les données.\nRobinet Supprimer de mon iPhone s'en débarasser.\nVous pouvez désormais être plus sélectif lorsque vous décidez de ce qui doit être sauvegardé sur iCloud, afin que rien d'inutile n'occupe un espace de stockage précieux.\nDonnées d'applications tierces\nToutes les applications tierces ne prennent pas en charge le stockage iCloud. Ceux qui le font apparaîtront vers le bas de la Applications utilisant iCloud section. Vous pouvez les désactiver de la même manière que décrit ci-dessus, mais vous n'avez pas à décider de conserver les données sur votre iPhone ou de les supprimer.\nSi vous souhaitez désactiver toutes les applications tierces, appuyez simplement sur le commutateur à côté de Lecteur iCloud. iCloud Drive est le gardien des applications tierces, ainsi que de Pages, Numbers et Keynote. Si vous désactivez iCloud Drive, vous ne pourrez pas afficher ou collaborer sur des documents partagés.\niCloud Keychain est la tentative d'Apple de généraliser la gestion des mots de passe. Avec lui, vos noms de compte, mots de passe et même les numéros de cartes de crédit peuvent être stockés en toute sécurité sur votre trousseau iPhone ou iPad, et synchronisés sur tous vos appareils grâce à iCloud. En conjonction avec Safari, il peut également générer de nouveaux mots de passe uniques et les remplir automatiquement chaque fois que vous en avez besoin. Alors, comment tout cela fonctionne-t-il ?\nComment utiliser le trousseau iCloud: le guide ultime\nLocaliser mon iPhone vous permet de suivre à distance votre appareil Apple perdu, volé ou égaré, qu'il s'agisse d'un iPhone, d'un iPad ou d'un iPod tactile, AirPods ou Mac - de pratiquement n'importe où, tant que l'appareil en question dispose d'une sorte d'Internet lien. Localiser mon iPhone peut non seulement vous aider à localiser un appareil volé ou perdu, mais il peut également vous aider à effacer à distance vos informations privées afin que les données de votre appareil ne tombent pas entre de mauvaises mains. Si vous ne savez pas par où commencer, nous pouvons vous aider à activer Localiser mon iPhone sur tous vos appareils.\nTrouver mon application iPhone: le guide ultime\nVous voulez utiliser iCloud Drive pour les documents et les données de l'application? Voici ce que vous devez savoir.\nApplication iCloud Drive: le guide ultime\nSi vous utilisez Localiser mes amis, vous pouvez contrôler avec qui vous partagez votre position et à partir de quel appareil elle est partagée. Voici comment!\nComment partager votre position actuelle avec vos amis ou votre famille\nVous souhaitez ajouter ou modifier les alias de messagerie iCloud.com pour votre compte? Voici comment.\nFaites défiler l'écran jusqu'en bas et sélectionnez Courrier.\nAppuyez sur le commutateurs à côté des alias que vous souhaitez utiliser ou désactiver.\nPar défaut, Apple offre à tous les utilisateurs 5 Go d'espace de stockage en ligne gratuit pour les sauvegardes, les données synchronisées et les photos. Mais comme vous le savez peut-être, lorsque vous essayez de libérer de l'espace physique sur votre iPhone, 5 Go ne représentent pas beaucoup de stockage. Voici comment essayer de libérer encore plus d'espace :\nOption A: Nettoyer votre bibliothèque d'images\nIl y a quelques endroits dans l'application Photos que vous pouvez visiter pour aider à nettoyer au printemps votre photothèque iCloud et réduire sa taille. Tout d'abord, il est utile de parcourir vos images les plus récentes; si vous avez des selfies supplémentaires ou des vidéos superflues que vous ne voulez plus conserver, cela peut vous aider. Vous pouvez même visiter leurs dossiers dédiés dans Photos > Albums: Vous pouvez trouver les contrevenants de l'espace de stockage dans Selfies, Vidéos, Slo-Mo, Laps de temps, rafales, Captures d'écran, et Panoramas.\nNoter: Vous ne pouvez actuellement pas supprimer des fichiers uniquement à partir d'iCloud ou uniquement de votre appareil - supprimez une photo ou une vidéo de votre iPhone, et il est parti partout. Au lieu de cela, Apple gère intelligemment ce qui est stocké sur votre appareil et iCloud par rapport à ce qui est uniquement stocké dans iCloud.\nUne fois que vous avez terminé votre premier rabotage, vérifiez les Récemment supprimé album; il stocke toutes les images que vous avez initialement supprimées pendant 30 jours avant de les supprimer définitivement - au cas où vous auriez changé d'avis. Si vous voulez juste que ces images disparaissent, cependant, vous pouvez appuyer sur Sélectionner, alors Tout supprimer pour les supprimer de la photothèque iCloud.\nOption B: Supprimez les anciennes sauvegardes de votre appareil\nEn plus de stocker vos images et vidéos, iCloud est conçu pour stocker vos sauvegardes iPhone et iPad - et si vous utilisez un iPhone depuis un certain temps, il est probable que d'anciennes sauvegardes prennent de la valeur espacer. Voici le correctif tel qu'il apparaît dans iOS 10.3 ou version ultérieure :\nLancer le Paramètres app depuis votre écran d'accueil.\nAppuyez sur un dispositif sous Sauvegardes.\nRobinet Supprimer la sauvegarde.\nRobinet Désactiver et supprimer dans la fenêtre contextuelle.\nVous pouvez utiliser cette méthode pour supprimer plusieurs sauvegardes; appuyez simplement sur un appareil différent à l'étape 6 à chaque fois.\nCela devrait aider à soulager votre compte iCloud de tous les fichiers de sauvegarde superflus.\nLes iPhones et les montres Apple pourraient bientôt appeler à l'aide si vous êtes impliqué dans un accident de voiture\nApple a son deuxième podcast original dans la série de vols de banque "Hooked"\nApple a décroché un podcast exclusif sur Siegfried & Roy


38ème congrès du PCF, Que la direction du PCF s’ancre dans la classe ouvrière d’aujourd’hui - Avec Marx\n« Le besoin, indique le texte, d’analyser plus précisément la société française et l’état du monde s’exprime très largement dans le PCF. Cette exigence concerne particulièrement le monde du travail, les mouvements sociaux, la situation des femmes, les rapports de force internationaux, les mouvements migratoires, notre appréciation sur les pays dirigés par des communistes comme la Chine, le Vietnam, Cuba. Concernant le monde du travail, nous avons de nombreuses analyses sur les transformations du capitalisme, ses formes étendues de mondialisation, la marchandisation de toutes les ressources naturelles et activités humaines, la mise en concurrence renforcée des travailleurs, la « fin des grandes usines » et la désindustrialisation en France, la « tertiarisation des métiers », la place du numérique… Mais ces analyses ne nous ont pas permis d’intervenir efficacement pour reconstruire le PCF chez les ouvriers et les employés. IL est urgent de penser pour agir. Etre marxiste aujourd’hui, c’est avoir le courage de penser à contre courant, de dire que la conscience de classe doit être restituée à la classe ouvrière, c’est analyser et travailler au cœur des contradictions... »\nReprenons la lecture de Faire Vivre le PCF...\n38ème congrès du PCF. Les conditions de l’unité des communistes\nEn même temps, dans leur immense majorité les communistes considèrent que l’existence de leur parti, le PCF, est essentielle et sont capables dans leur diversité de se rassembler pour la préserver.\nS’il s’agit avec un texte unique d’esquiver les débats nécessaires pour se mettre d’accord sur le plus petit dénominateur commun, ou s’il s’agit de continuer ce que les derniers congrès ont engagé ou pire d’aller plus loin dans la métamorphose, c’est inutile et inefficace.\nMais s’il s’agit de dépasser la simple expression des différences pour aller vers une construction collective et ouverte prenant en compte les débats et les réflexions en cours, de dépasser le concept de majorité et de minorité, s’il s’agit de créer les conditions de la reconstruction d’un grand parti communiste à la hauteur de l’affrontement face au capitalisme mondialisé dans un monde multipolaire, cela mérite d’être tenté . Il faut alors sortir des postures qui visent à renvoyer sur l’autre la responsabilité des clivages et divisions et examiner avec le plus grand sérieux les conditions d’une telle entreprise.\nC’est pourquoi, nous qui avons à plusieurs reprises dans les précédents congrès rédigé et déposé des textes alternatifs, nous voulons détailler en toute clarté les conditions qui nous semblent nécessaires pour une base de discussion commune à tous au prochain congrès qui pourrait alors devenir vraiment extraordinaire.\nCaroline Andréani (93), Paul Barbazange (34), Michèle Bardot (67), Luc Bazin (26), Pascal Brula (69), Robert Brun (26), Floriane Benoît (38), Danielle Bleitrach (13), Marie-Christine Burricand (69), Peggy Cantate Fuyet (92), Aimé Couquet (34), Michel Dechamps (05), Marianne Dunlop (62), Jeanette Duriaux (71), Rémy Ferront (73), Hervé Fuyet (92), Giles Gourlot, (75) Christian Harquel (34), Hervé Hubert (75), Michaële Lafontant (92), Amandine Lampin (31), Armand Lecoq (31), Jean-Claude Linares (34), Anne Manauthon (06), Jean-Pierre Meyer (83), Pierre-Alain Millet (69), Leila Moussavan-Huppe (67), Willy Pepelnjak (38), Hervé Poly (62), Gilbert Remond (69), Eric Ruiz (27), Laurent Santoire (93), Danielle Trannoy (33), Bernard Trannoy (33), Serge Truscello (69), Pierre Viallet (34)\nUn congrès pour comprendre et ouvrir une nouvelle période historique du parti communiste.\nCe Congrès extraordinaire a été convoqué à la demande des communistes à l’issue des élections présidentielles et législatives qui signaient un nouvel affaiblissement de notre influence et de notre visibilité nationale. Avec l’élection de Macron, le capital créait les conditions d’un nouveau recul social et démocratique au service de sa domination.\nPour éviter de se limiter aux questions électorales, nous proposons de partir du 30éme congrès de Martigues.\nEn effet, à la fin des années 90, les communistes ont été confrontés à la défaite des pays socialistes, résumée dans l’expression « la chute du mur de Berlin ». La criminalisation du communisme a alors atteint son apogée. Dans ces conditions difficiles, le PCF a cherché à élaborer des réponses qui le différencient de l’expérience du socialisme, réponses significatives d’une rupture avec l’histoire communiste du 20ème siècle. L’objectif annoncé était de construire un nouveau Parti communiste pour un nouvel âge du communisme. La notion de dépassement du capitalisme par un processus de conquêtes et de transformations déjà en œuvre dans la société s’est substituée à la priorité donnée jusqu’alors à la conquête du pouvoir. Le communisme est devenu une visée et un mouvement qui commence ici et maintenant, ce qui a conduit à effacer le rôle de l’Etat et l’étape que nous nommions jusqu’alors socialisme, alors même que plusieurs pays continuaient à le faire vivre (Chine, Vietnam, Cuba...) ou en réinventaient l’actualité historique (Vénézuela, Bolivie...). La primauté de l’adhérent devait remplacer le centralisme démocratique tandis que les cellules étaient effacées comme structures souveraines, les attentes, les motivations et la liberté d’engagement des communistes devaient être au centre de ce nouveau parti. Il fallait expérimenter.\nIl nous appartiendra alors de décider si nous sommes en difficulté parce que nous n’avons pas bien mis en œuvre notre stratégie et les décisions essentielles qui en ont découlé ou si ce sont cette stratégie et ces décisions qui nous ont mis en difficulté et nous ont empêchés d’ouvrir une alternative révolutionnaire en France ces 20 dernières années. Dans ce cas, il faudrait changer clairement d’orientation politique\nC’est pourquoi nous devons mettre en débat dans le texte de congrès le principe d’une liste ouverte présentée et conduite par le PCF aux élections européennes. Travaillons à une démarche partagée avec les autres partis communistes européens, notamment le PCP. Ancrons notre bataille dans les luttes contre les directives européennes du rail, de l’énergie, du numérique, de la santé...Dans tous les cas, ne recommençons pas les maneuvres des présidentielles avec les uns et les autres, c’est le congrès qui doit décider de la composition de notre liste et du contenu de sa bataille.\nIl faut évidemment combattre l’illusion d’un repli nationaliste faussement protecteur, ou pire d’une affirmation nationale dans la guerre économique, et toujours dénoncer le rôle du capitalisme français dans la mondialisation.Mais il est devenu impossible de ne pas dire comment nous résisterons aux institutions européennes, sans attendre l’impossible « Europe sociale ».Toutes les révolutions se sont déroulées dans un cadre national et c’est a partir du cadre national que nous pouvons engager le dépassement des institutions européennes dans leur forme actuelle pour engager la construction de nouvelles solidarités et coopérations.\nLe parti communiste a besoin d’un enracinement sociologique clair. Face au capitalisme et à tous ses profiteurs et acteurs, il doit être reconnu et identifié par ceux qui sont au coeur des contradictions entre le capital et le travail. C’est urgent pour reconstruire notre organisation dans ce qu’est le « prolétariat » du XXIème siècle...\nIl y a toujours eu débat sur les rapports entre cette notion de « rassemblement populaire majoritaire » notion d’abord ancrée dans les réalités sociales, les luttes, le terrain, et « l’union de la gauche », notion d’abord politique, électorale, renvoyant aux accords entre organisations politiques.\n§ Nationalisation/socialisation des secteurs bancaires, financiers et assurances, des secteurs de la production vitaux pour le pays et de la grande distribution.\n§ Renationalisation immédiate d’EDF-GDF, de la SNCF (avec réunification), de la Poste, de France Telecom et d’Air France.\n§ Plan de réindustrialisation avec la création de plusieurs poles publics industriels\n§ Plan de développement des services publics, en priorité école, santé, transports et poste, avec les embauches statutaires nécessaires.\n§ Remise en cause fondamentale de la dette publique.\n§ Interdiction des licenciements et des délocalisations et appropriation par les salariés avec le concours de la force publique, des entreprises désertées ou bradées par leurs actionnaires.\n§ Réduction massive du temps de travail sans perte de salaires avec intégration dans le temps de travail d’un temps de formation pour tous\n§ Rétablissement d’une indexation des salaires sur l’inflation, blocage des prix des produits de première nécessité.\n§ Création d’un grand service public de la formation continue permettant de proposer à tous les salariés des démarches de qualification, au service de l’innovation et la qualité au travail.\n§ Augmentation significatives des salaires, des pensions et minima sociaux.\n§ Rétablissement de la retraite à 60 ans à taux plein et départ dès 55 ans pour la pénibilité.\n§ Reconquête de la Sécurité Sociale financée par la plus-value générée par le travail la taxation du capital, gérée démocratiquement par des représentants élus des assurés sociaux.\n§ Blocage des prix des produits de première nécessité.\n§ Construction de logements sociaux à hauteur des besoins, blocage des loyers et interdiction des saisies et expulsions pour les familles en difficulté.\n§ Non-application des directives et traités européens, remise en question de la monnaie unique et des pouvoirs de la BCE\n§ Sortie de l’OTAN et de l’alliance atlantique, refus de toute intervention militaire de la France dans un pays souverain.\nUne direction nationale en prise avec les réalités sociales pour reconstruire le Parti Communiste\nDans la période actuelle, où des mouvements de lutte et de résistance se multiplient – entreprises, universités, quartiers populaires, etc. – nous avons besoin d’une campagne très ouverte d’adhésions dans les luttes et les entreprises, en leur donnant toute leur place dans l’organisation qui doit se structurer sur le terrain avec les cellules et els sections.\nlire en ligne « Les conditions de l’unité des communistes »\nCommentaires sur 38ème congrès du PCF, Que la direction du PCF s’ancre dans la classe ouvrière d’aujourd’hui


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#JAZZDEDEMAIN LES ENFANTS D'ICARE - BAISER SALE à PARIS 01 | Achetez vos billets sur Fnac Spectacles pas cher\n#JAZZDEDEMAIN LES ENFANTS D'ICARE INVITE LEA CASTRO\nOlive Perrusson alto, Octavio Angarita cello, Antoine Delprat violon, Boris Lamérand violon/compos + Guest Léa Castro voix Les Enfants d'Icare est un quatuor à cordes jazz mais c'est avant tout la réunion de quatre improvisateurs, quatre solistes capables de s'accompagner, en jouant eux-même le rôle de la rythmique. Pour ce faire tout est bon à prendre: cordes pincées, techniques percussives issues de la musique contemporaine, ou les fameux 'slaps' d'archet, les 'Chops', technique issue du bluegrass américain et qui permet de créer des cocottes à la Eddie Hazel sur un violon! Le comp ... Lire la suite\nLe 23/01/2018 à 21h35\n+ Guest Léa Castro voix\nLes Enfants d'Icare est un quatuor à cordes jazz mais c'est avant tout la réunion de quatre improvisateurs, quatre solistes capables de s'accompagner, en jouant eux-même le rôle de la rythmique. Pour ce faire tout est bon à prendre: cordes pincées, techniques percussives issues de la musique contemporaine, ou les fameux 'slaps' d'archet, les 'Chops', technique issue du bluegrass américain et qui permet de créer des cocottes à la Eddie Hazel sur un violon! Le compositeur et violoniste Boris Lamérand décide de jouer du violon à l’âge de cinq ans en entendant l’Histoire du Soldat d’Igor Stravinsky. Il fait ses études à Paris, et en 2002 et 2003, obtient le premier Prix de musique de chambre et le premier Prix de violon dans la classe d’Anne Wiederkoer. Il poursuit sa formation classique en travaillant auprès de grands maîtres tels que J.-P. Wallez, Régis Pasquier ou les membres du quatuor Ysaye. En parallèle de sa carrière de musicien classique, B. Lamérand considère toutes les musiques avec le même intérêt profond. Il découvre l’improvisation à treize ans en jouant dans un groupe de jazz. Il ouvre ainsi la voie à toute une série de rencontres musicales originales allant de la musique roumaine à la musique indienne en passant par le jazz et l'improvisation libre.\nLéa Castro, chanteuse à la voix unique, grave et touchante, sera l’invité du quatuor. Saluée par les critiques pour son dernier album « Roads », elle est selon Libération « l’astre ascendant du Jazz Vocal » (Bruno Pfeiffer)\nBAISER SALE, 58, RUE DES LOMBARDS , 75001 PARIS 01


La substance en tête du top 275 des toxiques les plus dangereux - Alternatif Bien-Être\nAccueil > Maladies > La substance en tête du top 275 des toxiques les plus dangereux\nRodolphe Bacquet, 9 avril 2019 5 5 min de lecture 10921\nLe pudding à l’arsenic, ça n’est pas que dans Astérix\nLorsque j’étais enfant, les rediffusions du dessin animé Astérix & Cléopâtre faisaient les délices de mes Noël.\nMes deux chansons préférées étaient : « quand l’appétit va, tout va » (une devise que j’ai adoptée) et « le pudding à l’arsenic ».\nCette dernière est délicieusement délirante : pour se débarrasser d’Astérix et Obélix, le méchant du film, Amonbofis, décide de concocter un gâteau qui sera offert à la reine Cléopâtre de la part des Gaulois.\nUn gâteau empoisonné, bien sûr : un pudding à l’arsenic !\n« Dans un grand bol de strychnine\n« Émiettez votre arsenic\nQu’on fait bouillir à feu vif… »\nÀ l’époque, ça me faisait bien rire : tous ces poisons dans un gâteau !\nMaintenant, je vous l’avoue… je ris jaune.\nVous avez probablement consommé de l’arsenic aujourd’hui\nLe gouvernement américain tient à jour un classement des substances toxiques en fonction de :\nleurs dangers sur la santé, et la gravité des maladies qu’elles provoquent ;\nleur présence invasive dans tous les produits de consommation courante.\nIl s’agit de la « liste des substances prioritaires » : 275 substances sont ainsi répertoriées.\nEt en tête de cette liste, on trouve l’arsenic.\nL’arsenic est un métal naturel. Mais à fortes doses, ou si l’on y est exposé à répétition, c’est un puissant toxique.\nEn fait, vous connaissez probablement l’arsenic, sous sa forme minérale (la plus dangereuse), sous un autre nom : celui de « mort-aux-rats ».\nIl existe de fortes suspicions que l’empereur Napoléon Bonaparte ait été empoisonné à l’arsenic.\nNon pas d’un coup d’un seul… mais à cause d’une exposition discrète et répétée.\nPour empoisonner quelqu’un à l’arsenic, c’est en effet très simple :\nsoit vous lui servez une forte dose (c’est radical, mais pas très discret),\nsoit vous en versez un soupçon dans sa boisson et/ou son alimentation, pendant plusieurs mois, ou plusieurs années.\nÀ la fin, on n’y voit que du feu : la mort semble être provoquée par une maladie (un cancer de l’estomac dans le cas de Napoléon). En réalité, l’intoxication a fait le lit de la maladie.\nCe qui était exceptionnel à l’époque de Napoléon est devenu courant : des produits alimentaires basiques sont aujourd’hui truffés d’arsenic.\nEn 2009, l’autorité de sécurité alimentaire (l’EFSA) révélait que l’expansion de l’intoxication à l’arsenic était majoritairement liée aux aliments suivants :\nle riz (qui en concentre sous sa forme la plus toxique) ;\nles céréales (donc, dans le pain également) ;\nle poisson (mais sous une forme organique, un peu moins dangereuse) ;\nEn cause, en premier lieu : l’industrialisation de la culture.\nMais pas seulement : l’environnement joue un rôle important. Le premier élément où l’on peut trouver de fortes doses d’arsenic est l’eau.\nDans certaines régions du monde, l’eau contient des taux d’arsenic délirants.\nC’est pourquoi le riz, particulièrement gourmand en eau, est un aliment pouvant concentrer des doses toxiques d’arsenic – notamment s’il est produit en Inde, comme l’a alerté une étude très récente.\nNe croyez pas que nous sommes protégés parce que nous vivons en France : certaines régions ont un sous-sol avec de fortes concentrations d’arsenic :\nl’Auvergne (en 2009, 30 000 personnes buvaient une eau dépassant les seuils toxicologiques) ;\nQuels sont les effets d’une intoxication lente à l’arsenic ?\nLes effets d’une intoxication à l’arsenic\nSachant tout d’abord que l’arsenic est un puissant cancérogène.\nVoici les principales pathologies liées à une exposition chronique à l’arsenic répertoriés :\ndes lésions cutanées, allant de l’acné au cancer cutané ;\nles cancers du poumon, de la vessie, de la prostate, du foie et du rein (par l’exposition à l’eau) ;\nIl existe une forte probabilité également que de forts taux d’arsenic réduisent sévèrement la fertilité masculine (mais l’étude n’a été faite que sur des rats).\nC’est donc un problème majeur de santé publique… dont les grands médias ne parlent jamais.\nTaux d’arsenic jamais vus : que faire ?\nNotre génération est sans aucun doute la plus intoxiquée à l’arsenic de l’histoire de l’humanité.\nLa place de l’arsenic en tête du classement de l’autorité de surveillance des substances toxiques témoigne de la généralisation de cette intoxication silencieuse dans la population générale.\nMême en choisissant avec soin notre alimentation, il est impossible de ne pas dépasser les seuils recommandés.\nAutrement dit, il est difficile de réduire ses apports en arsenic.\nEn revanche, il est possible de favoriser son expulsion (comme celui d’autres métaux lourds) par le recours régulier à de petites cures détox, chez soi.\nC’est ce que permet de faire Le Parcours Détox[ , un programme vidéo permettant d’adopter des habitudes détox avec les meilleurs spécialistes français sur le sujet.\n Human health risk assessment for some toxic metals in widely consumed rice brands (domestic and imported) in Tehran, Iran: Uncertainty and sensitivity analysis.\nSharafi K, Nodehi RN, Yunesian M, Hossein Mahvi A, Pirsaheb M, Nazmara S\n Associations between Water Quality Measures and Chronic Kidney Disease Prevalence in Taiwan.\nChang KY, Wu IW, Huang BR, Juang JG, Wu JC, Chang SW, Chang CC.\nOchoa-Martínez ÁC, Ruiz-Vera T, Almendarez-Reyna CI, Zarazúa S, Carrizales-Yáñez L, Pérez-Maldonado IN.\nSai Siva Ram AK, Pratap Reddy K, Girish BP, Supriya C, Sreenivasula Reddy P\n[RoB1]Possible d’avoir un aperçu de la vidéo ?\n[RoB2]Lien vers le BDC\nTags\t#arsenic\t#detox\nJuste un mot je chercher une solution pour les jambes sans repos cela me provoque des insomnies…\nEn homeopathie ,arsenicum. Album peut désintoxiquer de l arsenic ,s , adresser a un naturopathe Ou homeopathie .. en 30 Ch…je crois actuellement QUe nous sommes tous dans un certain collimateur général , à cause de l , enenrgie electro magnétique amplifiée entre le syst solaire et la terre ..accepter , nous calme ….peuisque nous ne pouvons rien y faire ,aider par la respir lente avec arrêt , reprendre etc se choisir des le matin des états Qui nous plaisent ..joie , mantra d , Amour etc affirmer en nous mêmes QUe nous sommes ?? ace que l , on aime dans la vie ..joie ..Amour .. sagesse etc de cœur avec vous …\nLa pierre dAlun et les sels d’aluminium ne sont ils pas de même même composition ?\nBonjour, j’ai constaté , à chaque fois que je prenais du thé vert, le matin ou apres-déjeuner, que j’avais encore plus de mal à dormir. Dommage !!\nJe prends du tulsea tea, infusion de plusieurs plantes, préparée par un praticien ayurvédique de Kathmandou . Elle a des bienfaits immunitaires et relaxants. Très agréable\nJe reviens vers vous concernant le petit déjeuner .\nPour ma part il m arrive de manger des œufs dur.\nJe prépare moi même un granula maison avec des graines de\nCourges , lin ,chia, orge ainsi que des flocons d avoines , une cuillère de cannelle\nEt une de miel , le tout grillé à la poêle .\nPlus du lait végétal d amande et des baies .


aubergine : Tous les messages sur aubergine - A vos tabliers, prêts... cuisinez !\nUn petit plat d'été plein de couleurs et de saveurs, idéal pour accompagner un plat de poisson par exemple. Ingrédients: - 1 courgette- 1 aubergine- 2 ou 3 tomates- 1/2 poivron jaune- 1 échalote- jus d'1/2 citron- 3 càs huile d'olive- sel, poivre- herbes de Provence- parmesan 1. Laver et couper les aubergines et les courgettes en tranches. Laver et couper les tomates. 2. Couper le poivron jaune en petit cubes et hacher l'échalote. 3. Déposer les rondelles de courgettes, d'aubergines et les tomates dans un plat en terre... [Lire la suite]\nPosté par Lunedargent13 à 20:09 - Légumes et Salades - Commentaires  - Permalien [#]


> Menu > Actus sport > Préparation physique générale (hivernale)\nPublié le 17 Dec\nQu'entend-on par période de préparation physique générale ?\nQue faut-il faire lors de cette période ?\nL’objectif principal de la période de préparation physique général, ou « hivernale », est le développement des capacités cardio-ventilatoires et le renforcement musculaire. Il s’agit de remettre progressivement tout l’organisme en route et de « bâtir les fondations » pour la saison à venir en se préparant pour des blocs de travaux plus exigeants.\nMulti-activités à l’intérieur et à l’extérieur\nLe renforcement musculaire est au cœur de la préparation physique générale. Il peut se réaliser de différentes manières.\nLe travail du haut du corps et du tronc peut se réaliser à la maisons avec des exercices de gainage et d’abdominaux sous forme de circuit training : enchaîner pompes, tractions, planche, crunchs, etc. Si vous disposez d’une swiss-ball, de bandes élastiques, de TRX, ou d’un medecine-ball, n’hésitez surtout pas à vous en servir. Mais vous pouvez également vous rendre dans une salle de musculation et travailler le renforcement musculaire avec des appareils à faibles charges.\nD’autres activités, comme le tennis, le badminton, la natation ou encore l’escalade permettent à la fois de travailler le haut du corps et le tronc, et le système cardio-respiratoire.\nSi vous habitez en montagne, sortez les skis de randonnée et les skis de fond. Le skating offre l’avantage d’être un sport très complet, qui sollicite toutes les chaînes musculaires et le système ventilatoire.\nDes séances ludiques de VTT ou de cyclo-cross peuvent également être planifiées. Le travail technique devra alors être l’objectif de vos séances.\nLa course à pied peut également être planifiée à condition de faire attention aux articulations et au système musculo-tendineux.\nCette période est également propice au travail de la technique de pédalage et au développement de la vélocité. Le Home trainer peut alors être une solution pertinente pour parer aux conditions météorologiques hivernales et à la nuit qui tombe plus tôt.\nLes clefs pour réaliser une séance efficace\n- Ne pas dépasser une heure de selle. Généralement des séances de 45 minutes sont suffisantes.\n- Pensez à bien vous hydrater. La séance se déroulant à l’intérieur, sans vent, la thermorégulation est moins efficace. Vous aurez donc tendance à transpirer beaucoup plus qu’à l’extérieur.\n- Intégrer un bon échauffement (10 minutes environ) et un retour au calme en décontraction (10 minutes environ).\n- Comme nous l’avons vu précédemment, ces séances sont l’occasion de travailler la vélocité et le coup de pédale. Le travail de force, et notamment sous maximale, viendra dans un second temps.\nPour travailler la vélocité il est fortement recommandé d’utiliser un capteur de cadence, du type Garmin Edge, et de travailler sur des séries en variant les cadences. Vous pouvez par exemple commencer avec 3 séries de 30 secondes à (90 rpm + 100 rpm + 80 rpm + 110 rpm + 70 rpm + 120 rpm) avec 5 minutes de récupération entre chaque série. Au fur et à mesure des semaines vous pourrez augmenter le temps passé à chaque cadence de pédalage jusqu'à atteindre 2 à 3 minutes sur chaque cadence. Concentrez-vous alors sur le geste de pédalage en essayant d’avoir la cheville souple et décontractée et en pédalent le plus « rond » possible.\nPour avoir un geste de pédalage efficace, vous pouvez également intégrer de courtes séries en dissociant pied droit et pied gauche :\n- 30 secondes à 90 rpm pied droit + 30 secondes à 90 rpm pied gauche\n- 30 secondes à 100 rpm pied droit + 30 secondes à 110 rpm pied gauche\nTravail de coordination et de vélocité\nCet entrainement a été réalisé au tour du lac d'Annecy (Haute-Savoie, France) avec la complicité de notre ambassadeur et champion Simon Fourcade (biathlète).\nL’objectif de cette séance est de travailler la coordination et la vélocité. Il ne s’agit pas d’une séance d’intensité. Elle ne doit donc pas paraitre trop difficile ou trop épuisante. Les exercices sont à réaliser à intensités basse à moyenne.\nAvant la séance : préparez une serviette, un bidon d’eau et votre capteur de cadence (rpm= rotation par minute).\n- 5 minutes : Échauffement en souplesse\n- 5 minutes : déblocage progressif, augmenter progressivement l’intensité jusqu’à bien transpirer\n- 1 minutes : 90 rpm\n- 1 minutes : 100 rpm\n- 1 minutes : 80 rpm\n- 1 minutes : 110 rpm\n- 1 minutes : 70 rpm\n- 1 minutes : 120 rpm\n- 4 minutes : récupération active\n- 6 minutes : 15 secondes à 110rpm + 15 secondes de récupération active à 70/80 rpm\n- 6 minutes : 10 secondes de sprint départ arrêté + 50 secondes de récupération active à 70/80 rpm\n- 9 minutes : récupération active


Photo Tours In Paris - Toutes les infos sur le stationnement\nStationnement à proximité immédiate - Photo Tours In Paris\nClique ici pour consulter la carte interactive de stationnement - Photo Tours In Paris - Paris\nCette page vous aidera à vous garer facilement à proximité de votre destination - Photo Tours In Paris. Elle vous informe des emplacements de parking gratuits, à disque ou payants ainsi que les tarifs et horaires respectifs. La carte interactive ci-dessus vous permet de trouver rapidement les parkings gratuits, pas chers ou les plus avantageux à Paris. Pour plus d'informations sur le parking à Paris, cliquez ici.\nPhoto Tours In Paris se situe dans une zone de stationnement payante. Cette zone est indiquée en orange sur la carte ci-dessus. Voici les détails de la réglementation de la zone de stationnement :\nBonvin Lecourbe est situé juste à côté du Photo Tours In Paris. Il se situe à Rue François Bonvin 28, 75012 Paris. Voici les détails de celui-ci :


par Séverine le Ven 24 Fév 2006, 14:47\nLe site Lost en français (23/02/2006)\nL'événement est de taille: RTL a traduit le site mystère d'Oceanic Airlines pour les téléspectateurs belges de la série\nBRUXELLES Les fans de la série Lost qui maîtrisaient quelques notions d'anglais avaient un gros avantage sur leurs amis francophones, puisque le web regorge de sites anglophones sur le sujet.\nMais cette injustice est désormais réparée, car www.oceanic-air.be est né. Il s'agit de l'adaptation du site le plus étrange et le plus intéressant sur Lost, puisque les producteurs glissent régulièrement des infos cachées sur son pendant américain. Cette version est plus simple et la majorité des indices y est mise à découvert en ne reprenant pas (encore?) toutes les fonctionnalités de l'original, mais le résultat n'en reste pas moins impressionnant.\nOn a même droit en exclusivité à une minute du premier épisode de la deuxième saison. Vous pourrez vous balader dans le plan de vol, revoir les nombres mystérieux et tenter de deviner leur signification, tout en passant en revue des clips intrigants.\nDe quoi nous mettre en appétit en attendant les nouveaux épisodes du mois de mars.\nDernière édition par le Mer 24 Mai 2006, 21:23, édité 3 fois\npar Victorine le Ven 24 Fév 2006, 14:51\npar tristan le Ven 24 Fév 2006, 14:55\nnénette je suis un grand fan de cette série\npar Océane le Ven 24 Fév 2006, 15:42\npar jam le Ven 24 Fév 2006, 22:32\nNénette , sympa la première saison\npar tristan le Ven 24 Fév 2006, 22:34\njam a écrit: Nénette , sympa la première saison\nEt je confirme que la 2éme est aussi bien, mais je dit rien " chut"\npar Aless le Sam 25 Fév 2006, 00:49\nMerci Nénette... et vive les belges !\npar tristan le Sam 25 Fév 2006, 00:52\ntennisboy_74 a écrit: Merci Nénette... et vive les belges !\nOuais c'est claire sans eux on aurait pas de site en français mdr , je me disait ça va être des canadiens ( québecois) avec leurs " tabarnac, calice" qui vont faire en premier le site en français lolvive la belge pour ça (ils ont la frite )\npar Séverine le Mer 22 Mar 2006, 17:16\nEncore plus de suspense! (20/03/2006)\nLa deuxième saison de Lost débute ce soir, à 20h15, sur RTL-TVi. Vos nerfs vont être mis à rude épreuve...\nBRUXELLES Un avion qui se crashe sur une île mystérieuse, des survivants qui ont tous des secrets à cacher, un monstre invisible qui s'attaque aux gens... En l'espace d'une saison, Lost est devenu l'une des séries les plus regardées au monde, faisant l'objet d'un véritable culte auprès de millions de fans. Aux États-Unis, ils sont quelque 20 millions à suivre toutes les semaines les aventures de Jack, Kate et des autres rescapés du vol 815 d'Oceanic Airlines. Chez nous, quelque 600.000 accros ne rateraient un épisode pour rien au monde.\nDans ce contexte, écrire que la deuxième saison de Lost est attendue relève de l'euphémisme. Il est vrai que le dernier épisode de la saison 1 s'achevait en plein suspense. Certains survivants (Sawyer, Jin, Michael et son fils Walt), qui avaient décidé de quitter l'île en radeau, se faisaient attaquer en pleine mer par les Autres, tandis que Jack, Kate et Locke étaient, de leur côté, enfin arrivés à ouvrir, à coups d'explosifs, la fameuse trappe enfouie en plein milieu de la jungle. Qu'y a-t-il dedans? Et que sont devenus les survivants sur leur radeau?\nLe premier épisode de la nouvelle saison s'ouvre d'emblée... sur l'intérieur de la trappe. On découvre ainsi une sorte de bunker aménagé comme un véritable petit appartement. Un homme y vit depuis des années. Qui est-il? Il faudra attendre les dernières secondes de l'épisode pour en savoir plus sur lui. Et lorsque vous le découvrirez, vous comprendrez très vite que cette deuxième saison de Lost risque d'être encore plus éprouvante pour les nerfs que la première, tant les scénaristes semblent avoir concocté de nouveaux coups de théâtre!\nEt les survivants sur leur radeau? Hormis une apparition fantomatique de Walt (on ne vous en dira pas plus, eh, eh), il faudra attendre... le deuxième épisode pour découvrir ce qui leur est arrivé. Et, là aussi, cet épisode s'achèvera par un nouveau rebondissement.\nPas de doute, contrairement à ce qu'on pouvait craindre, les créateurs de la série ne sont pas à court d'idées. On pouvait évidemment se demander comment ils allaient réussir à se renouveler. Mais ils ont trouvé la parade: dans quelques épisodes, on va découvrir qu'il y a d'autres survivants, qui se trouvaient à l'arrière de l'avion! Ce qui va permettre d'introduire de nouveaux personnages, à commencer par celui d'Ana-Lucia, que l'on voyait prendre un verre à l'aéroport avec Jack lors d'un flash-back du dernier épisode de la première saison. À l'inverse, un des protagonistes de la première saison va mourir au bout de quelques épisodes...\nEt puis, bien sûr, il y aura toujours ces fameux flash-back, qui nous font découvrir le passé trouble des héros. Désormais, ces flash-back s'intéresseront aussi à des scènes qui se sont déroulées lors de la première saison mais qui n'avaient pas été développées (par exemple, ce qui est réellement arrivé à Claire lors de son enlèvement par Ethan). Cette deuxième saison sera l'occasion aussi d'en savoir plus sur les Autres ou encore d'enfin voir de façon plus précise le monstre qui habite l'île. Décidément, on n'est pas près d'être au bout de nos surprises!\npar tristan le Mer 22 Mar 2006, 17:49\nMerci nénette, la saison 2 je l'ai presque fini sur une chaine américaine et je dirait rien à part que c'est encore meilleur que la premiére saison et que cette article est super véridique\npar jam le Mer 22 Mar 2006, 18:53\npar Chris le Mer 22 Mar 2006, 19:05\nnénette, j'ai beaucoup aimé lost aussi , on attend avec impatience cette nouvelle saison\npar Aless le Mer 22 Mar 2006, 19:24\nVous avez RTL vous ?\nC'est une chaîne belge pourtant...\npar tristan le Mer 22 Mar 2006, 19:28\ntennisboy_74 a écrit: Vous avez RTL vous ?\nj'ai beaucoup de chaîne moi et j'ai RTL et aussi des chaines allemandes , americaines , espagnoles, et aussi arabes...ect...\nOn capte tout avec le numérique\npar Océane le Mer 22 Mar 2006, 20:24\nMerci nénette pour les nouvelles infos\npar tristan le Mer 22 Mar 2006, 20:27\nOcéane a écrit: Merci nénette pour les nouvelles infos\nPour toi océane, "lost, saison 2" faudra attendre cet été\npar Victorine le Mer 22 Mar 2006, 20:28\nBah oui avec la parabole on a tout\npar tristan le Mer 22 Mar 2006, 20:32\nC'est pas grave , il a déteind sur van damme ou peu être en belgique il allume le feu comme les hommes préhistoriques lol internet c'est une évolution chez eux\npar Victorine le Mer 22 Mar 2006, 20:34\ntristan a écrit: C'est pas grave , il a déteind sur van damme ou peu être en belgique il allume le feu comme les hommes préhistoriques lol internet c'est une évolution chez eux\npar Océane le Mer 22 Mar 2006, 20:36\nOui j'ai pas suivi la 1\npar tristan le Mer 22 Mar 2006, 20:37\nfaudrait que je te passes les enregistrements\npar Océane le Mer 22 Mar 2006, 21:02\nMais c'est tard le soir donc c'est pour ca que je ne peux pas suivre\npar tristan le Mer 22 Mar 2006, 21:05\nOcéane a écrit: D'accord, !\nOuais c'est tard , mais si je te donne les enregistrements tu pourras regarder quand tu veux\npar Séverine le Lun 24 Avr 2006, 20:02\n24 avril 2006 16h30. A partir du lundi 15 mai, TF1 rediffusera l'intégralité de la première saison de «Lost, les disparus» («Lost», sur ABC). Cette série américaine avait fait l'événement l'été dernier sur TF1, en captivant chaque samedi soir plus de 6.3 millions de téléspectateurs (37.9% de part d'audience).\nAinsi, du lundi au vendredi, la chaîne programmera un épisode à 17h25. La saison 2, inédite à la télévision française, devrait arriver au début de l'été sur l'antenne de la chaîne privée...\npar tristan le Lun 24 Avr 2006, 22:03\nOn est vraiment à la bourre en france je suis déja à la saison 2 episode 19 , et c'est pas celle que je suis le plus nénette pour cette article important pour les fans et admirateurs de lost


Dernière ligne droite avant la porte-ouverte de printemps. - Le petit Blog de Craft-Corner\n<< Porte-ouverte dernier jour... En direct du Danemark. >>\n3 mars 2015 2 03 /03 /mars /2015 20:15\nDernière ligne droite avant la porte-ouverte de printemps.\nDepuis lundi tous les ouvrages arrivent, tous plus beaux les uns que les autres que ce soit en broderie, cartonnage, patchwork, couture, tricot …\nCraft-Corner va faire aller sa petite baguette magique pour vous présenter tout ce monde merveilleux le temps du weekend.\nToute l’équipe a mis les bouchées doubles, …et …voilà, nous sommes prêtes, …prêtes pour vous recevoir.\nPour la première fois, depuis plus de 15 ans, Craft-Corner vous présentera ses nouvelles idées de printemps avant les fêtes de Pâques.\nAprès une réunion entre professeurs, nous avons opté pour différents coins d’ambiance.\nDans une atmosphère printanière nous vous présenterons les petites idées pour vos « Pâques », un coin « chambre d’enfant ». Le coin couture sera installé par le professeur qui se fait une joie de vous présenter son univers.\nBeaucoup d’élèves n’ont pas hésité à proposer le dépôt de leurs réalisations pour cette occasion unique.\nMesdames, je vous remercie d’avance car, grâce à vous, cette porte-ouverte sera, j’en suis sûre, un grand plaisir des yeux pour notre ravissement à toutes.\nSi, comme moi, vous avez envie de fraîcheur, de lumière, de renouveau après cet hiver, venez vous faire plaisir en nous rendant visite, vous ne le regretterez pas !\nMarie-Rose 04/03/2015 12:05\nChère Danielle, les tissus sont magnifiques !\nDanielle de C.C. 04/03/2015 21:14\nOh ! Oui, de vrais merveilles, j'ai eu beaucoup de plaisir à travailler cette porte-ouverte avec tant de beauté autour de moi.\ncloeti 04/03/2015 07:42\nJe ne voudrais râter cela pour rien au monde, j'aurai le plaisir de te voir samedi après-midi ma chère Danielle. Bisous\nluyten carine 04/03/2015 13:29\nMerci bcp Danielle, à samedi, biz\nDanielle de C.C. 04/03/2015 09:22\nMerci Claudine, je suis sur que tu vas encore faire un super reportage sur ton blog après ta visite\ncarine luyten 03/03/2015 21:39\nCoucou danielle, on se verra samedi, j emmene 1 ou 2 amies qui veulent voir toutes les belles choses qu on fait chez toi. les tilda sont magnifiques, biz a samedi\nDanielle de C.C. 03/03/2015 22:09\nOh, voilà ma petite Carine, et en +, le jour de son anniversaire je pense. Je profite de ce message pour te souhaiter un bon anniversaire. Je suis ravie de voir que j'aurais le plaisir de t'accueillir ce weekend et de rencontrer tes amies.\nmissval 03/03/2015 21:09\nJe viendrai...... un peu plus tard..... :o(\nA tout bientôt j'espère ! ;o)\nDanielle de C.C. 03/03/2015 21:51\nAh ! Oui, je sais un petit dérapage de ma part ! J'ai changé de date. C'est parce que en avril sa tombe toujours en même temps que le salon de Nantes. Voilà l'explication du changement.\nMon petit doigt m'a dit que tu viens en Belgique, je me ferai donc une joie pour bien t'accueillir lors de ta venue.\nkatia 03/03/2015 20:36\nVraiment hâte de venir voir toutes ces choses plus belles les unes que les autres, à tout bientôt Danielle!!! ;)\nDanielle de C.C. 03/03/2015 21:44\nSalut Katia, je ne sais pas laquelle Katia tu es car j'en connais 2. De toute façon, je n'ai même pas peur de t'accueillir car cette porte-ouverte va te plaire : des couleurs toutes douces et raffinées comme tu les aimes !


Cotation du 02/08/2021 à 17h35 Nexity +1,84% 43,260€\nPar Hector Chaunu Publié le 30/04/2021 à 18h39\n(Boursier.com) — Nexity a annoncé ce jour aux porteurs d'OCEANE 2023 (Code ISIN : FR0013170925) procéder au remboursement anticipé des OCEANE 2023 en circulation dans les conditions prévues dans les Termes et Conditions des OCEANE 2023 à la section 1.8.1.3 2. en vue de leur annulation conformément à la loi.\nLa société rappelle aux titulaires d'OCEANE 2023 qu'ils conservent la faculté d'exercer leur droit à l'attribution d'actions de la Société conformément aux modalités fixées dans les Termes et Conditions jusqu'au septième jour ouvré (inclus) qui précède la Date de Remboursement Anticipé, soit le 20 mai 2021 (inclus) et non le 19 mai 2021 tel qu'indiqué par erreur dans le communiqué de presse publié plus tôt aujourd'hui. Tous les autres termes dudit communiqué de presse demeurent inchangés.\nPour plus d'informations, les titulaires d'OCEANE 2023 sont invités à consulter les Termes et Conditions et le communiqué de presse publié plus tôt aujourd'hui.\nNexity : les cours sont à des niveaux intéressants (AT)


Antiaérien | Planet\nUkraine : ils passent les fêtes dans un abri antiaérien\nLes réfugiés ukrainiens passent les fêtes dans des conditions déplorables. Près d'un demi million de personnes ont été déplacées depuis...\nCorée du Nord : le ministre de la Défense exécuté pour s'être assoupi en public\nOEIL DU WEB. Le 30 avril dernier, le ministre de la Défense nord-coréen a été exécuté par tir de canon antiaérien sur ordre du dictateur Kim Jong-Un. Il avait été condamné au motif de trahison pour s'être assoupi lors d'un défilé militaire.\nLibye : la longue marche des rebelles\nIl y a Mohamed, 21 ans, étudiant en médecine, Salah, 36 ans, chimiste au chômage, mais aussi un ado en tongs et un sexagénaire en sandales. En ce..\nLe « Charles de Gaulle » opérationnel au large de la Libye\nAu troisième jour de l’opération militaire lancée contre les troupes du colonel Kadhafi en Libye, la France renforce considérablement son..\nLe Venezuela déploie chars et militaires face à la ''menace'' américaine\nL'armée vénézuélienne est mobilisée jusqu'à dimanche soir pour de grandes manoeuvres militaires, en réponse à la "menace" du président américain Donald Trump.Chars débarquant sur la..\nChars débarquant sur la plage, hélicoptères survolant un barrage, tireurs d'élite en tenue de camouflage : l'armée vénézuélienne était mobilisée..\nAu lendemain du crash du bombardier russe abattu par la Turquie en Syrie, la confrontation se poursuit entre Moscou et Ankara sur le terrain de la propagande. La Russie s'est félicitée de l'opération menée par les forces syriennes et russes pour récupérer le second pilote du Soukhoï qui s'était écrasé au nord de Lattaquié. Lui et ceux qui l'ont secouru recevront les honneurs, a déclaré un Vladimir Poutine implacable vis-à-vis de la Turquie. ' Le problème, ce n'est pas la tragédie que nous avons connus hier. Le problème est plus profond, a martelé le Président russe. Nous assistons - et nous ne sommes pas les seuls - à la poursuite d'une politique d'islamisation des autorités turques dans leur pays depuis de nombreuses années. ' De son côté, le Président turc a tenté d'amorcer la désescalade. ' La Turquie ne soutient ni les tensions, ni la crise, ni les hostilités, a déclaré Recep Tayyip Erdogan lors d'une conférence. La Turquie est toujours du côté de la paix, de la diplomatie et du dialogue. Et nous maintiendrons cette attitude. ' Les Russes n'en ont pas moins annoncé le renforcement de leur arsenal en Syrie. Des missiles antiaériens S-400 seront déployés sur la base de Hmeimim et les bombardiers russes voleront désormais sous la protection de chasseurs. Quant aux ressortissants russes, il leur est conseillé de ne plus se rendre en Turquie, une de leurs premières destinations touristiques. Avec AFP\nCrise russo-turque : dernière la guerre de propagande, le souci de ne pas aller trop loin dans l’escalade\nMalgré la guerre de propagande que se livrent Russes et Turcs, de part et d'autre, certaines déclarations visent aussi la désescalade. Si le président russe Vladimir Poutine parle de complicité de la Turquie avec les terroristes et de coup de poignard dans le dos, son ministre des Affaires étrangères arrondit quelque peu les angles. ' Nous avons de sérieux doutes sur le fait qu'il se soit agi d'un acte non prémédité. Cela ressemble beaucoup à une provocation planifiée, a déclaré Sergueï Lavrov. Mais nous n'avons aucune intention de faire la guerre à la Turquie. Notre attitude envers le peuple turc n'a pas changé. Nous nous posons plutôt des questions sur le leadership turc. ' De son côté, le Président turc Recep Tayyip Erdogan maintient qu'il y a bien eu violation de l'espace aérien, mais il ajoute ne pas vouloir d'une escalade dans cette affaire. ' La Turquie ne soutient pas les tensions, la crise ou les hostilités. La Turquie sera toujours du côté de la paix, de la diplomatie et du dialogue. Nous maintiendrons cette attitude ', a-t-il assuré. Les Russes n'en ont pas moins annoncé le renforcement de leur arsenal en Syrie. Des missiles antiaériens S-400 seront déployés sur la base de Hmeimim. Quant aux ressortissants russes, il leur est fortement conseillé de ne plus se rendre en Turquie, une de leurs premières destinations touristiques. Avec AFP\nLa branche égyptienne de Daesh revendique les tirs sur Israël\nLes jihadistes de la branche égyptienne de Daesh ont revendiqué jeudi les quatre tirs de roquettes sur la ville israélienne d'Eilat. Les tirs ont eu lieu mercredi soir au sud du pays, sur le littoral de la mer Rouge. #BREAKING: 3 roquettes tirées contre la station balnéaire d'#Eilat interceptées avec succès par le Dôme de Fer (armée de l'air israélienne) pic.twitter.com/ciGqZYPIoh- Julien Bahloul (@julienbahloul) 8 février 2017 L'attaque n'a pas fait de victime : trois des roquettes ont été interceptées par le 'Dôme de fer', le système antiaérien israélien. Quant à la quatrième roquette, elle n'a pas atteint la ville balnéaire. Last night, the Iron Dome intercepted rockets fired at Eilat pic.twitter.com/3Oi8FP4o6b- IDF (@IDFSpokesperson) 9. Februar 2017 Quelques heures après les tirs, deux Palestiniens ont été tués côté égyptien, à la frontière avec la bande de Gaza. Pour les islamistes du Hamas, qui gèrent le secteur, c'est Israël qui aurait organisé ces représailles sur le terriroire égyptien. Une théorie officiellement démentie par l'armée israélienne, indique l'AFP. Depuis 2013, l'armée égyptienne combat sans relâche les jihadistes du Sinaï. Ces derniers n'ont jamais accepté la destitution de l'ancien président égyptien, l'islamiste Mohamed Morsi. Avec Agences\nLa Russie célébrait ce mardi le 72e anniversaire de la victoire de l'URSS sur l'Allemagne nazie lors de la Seconde guerre mondiale. Le 'défilé de la Victoire' est l'une des fêtes les plus populaires du pays. Quelques 10 000 soldats ont défilé sur la place Rouge de Moscou, sous les yeux du président Vladimir Poutine, de ses ministres et de l'Etat major des forces armées. 'Je vous félicite en ce jour de victoire, un jour dont la grandeur est définie par le peuple : son acte de bravoure sans précédent pour la patrie, et sa contribution héroïque à la défaite du nazisme' a déclaré Vladimir Poutine lors du traditionnel discours, suivi par des millions de téléspectateurs. La parade s'est poursuivie par la présentation des nouveaux équipements militaires, comme les systèmes antiaériens Pantsir-SA et Tor-M2DT opérationnels sur l'archipel François-Joseph, dans l'océan Arctique. Le clou su spectacle devait être le volet aérien : 17 hélicoptères et 55 avions de combat devaient survoler la place. Mais ce dernier a été annulé à cause de la neige qui s'abattait sur la capitale. Des parades moins colossales ont été organisées dans 28 autres villes russes touchées par la 'Grande Guerre Patriotique', nom donné à la Seconde Guerre mondiale en Russie.\nLe missile qui a abattu le Boeing de la Malaisia Arilines en 2014 venait de Russie et il a été tiré d'un champ situé dans une zone contrôlée par les séparatistes pro-russe de l'Est ukrainien. Deux ans après le drame, le parquet néerlandais a dévoilé les conclusions de l'enquête internationale et assure avoir identifié une centaine de personnes impliquées dans le crash. Même si les enquêteurs ne mettent pas en cause directement Moscou, la Russie a aussitôt dénoncé une enquête 'biaisée'. 'La Russie est déçue que rien n'ait changé dans l'enquête sur le crash du Boeing' a déclaré Maria Zakharova, la porte-parole du ministère russe des Affaires étrangères. 'Les conclusions du parquet néerlandais confirment que l'enquête est partisane et politiquement motivée. Porter des accusations arbitraires prendre ses désirs pour des réalités et devenu la norme de nos collègues occidentaux. Jusqu'à quand cela peut-il durer ?' De son côté, le président ukrainien Petro Porochenko estime que l'enquête internationale prouve que la Russie a 'Nous avons des preuves solides concernant l'auteur de cet horrible crime, le responsable de cette attaque terroriste' a-t-il ainsi déclaré. Selon les conclusions de l'enquête internationale coordonnée par le parquet néerlandais, le vol MH17 a été abbatu le 17 juillet 2014 par missile BUK, une batterie antiaérienne mobile de fabrication russe qui, après le tir, a été réacheminée en Russie. #Russia SA-17 Grizzly 9A317E #BUK-M2 air defense #9M38 #missile system technical #data Read http://t.co/qnmyzZKU7a pic.twitter.com/b9eHYCpw7d- Army Recognition (@ArmyRecognition) October 13, 2015


L’Australie : des millions pour des campagnes anti-migration\nL’Australie dépense des millions pour des campagnes anti-migration\nL’Australie a lancé plusieurs campagnes pour lutter contre l’immigration clandestine. Des affiches et vidéos sont publiées sur son territoire et à l’étranger pour dissuader les migrants.\n"Pas question, vous ne ferez pas de l'Australie votre maison" est le slogan plutôt ferme de cette campagne.\n« Pas question, vous ne ferez pas de l’Australie votre maison ». Voici le slogan de la dernière campagne australienne contre l’immigration illégale. En plus d’opter pour un slogan choc, les autorités ont vu les choses en grand puisque les affiches ont été diffusées dans plusieurs pays étrangers. Sur un an, le coût total de ces campagnes s’élève à 23 millions de dollars (147 millions de dirhams). Le chiffre vient d’être révélé officiellement, suite aux interrogations de certains sénateurs.\nLa dernière de ces campagnes, appelée « No way » (« Pas question », en anglais), insiste sur l’intransigeance des autorités et condamne les passeurs. Sur le site du ministère, on peut lire « ne gaspillez pas votre argent, les passeurs mentent ».\nCertaines affiches sont destinées aux étrangers qui envisagent une traversée vers l’Australie. On y lit : « Peu importe qui tu es ou d’où tu viens, tu ne feras pas de l’Australie ta maison », ou encore « Les lois s’appliquent pour tout le monde : familles, enfants seuls, instruits et malades ». Avec le même fond de mer déchaînée, une autre affiche est destinée aux étrangers qui résident déjà sur le territoire, pour les inciter à dissuader leur famille de venir. Ces affiches ont été traduites en seize langues : tamoul, farsi, hindi, népalais, vietnamien… La campagne a été diffusée dans plusieurs pays, notamment l’Irak, l’Iran, l’Afghanistan et le Sri Lanka.\nLa campagne comprend aussi un spot publicitaire, dans lequel s’exprime un militaire en charge des sauvetages − ou plutôt interceptions − des migrants en mer. Il explique fermement que toutes les personnes interceptées sont renvoyées dans leur pays d’origine ou vers un autre État.\nEn quatre ans, 1 500 migrants sont décédés en tentant de rallier l’Australie par la mer.\nIls ont raison les australiens. Ils veulent contrôler l’immigration pour ne pas être submergés malgré les grands espaces.\nD’ailleurs, ils privilégient les immigrés de Nouvelle-Zélande.


Alerte Google : mer\t=== Actualités - 5 nouveaux résultats pour [mer] === Gilets jaunes Retour sur les manifestations ce samedi 8 décembre sur le littoral La Voix du Nord Un désaccord entre les manifestants de Boulogne-sur-Mer et ceux de Marquise a eu raison de ce blocage. Ces derniers sont rentrés chez eux, ... Préparation militaire marine. Remise du fanion Le Télégramme Samedi 8 décembre, devant le château du Nessay, 19 jeunes se sont réunis, sous l'uniforme bleu marine, pour la cérémonie solennelle de ... Sauver des vies sans l'Aquarius Mille Babords (Communiqué de presse) Nous sommes déterminés à repartir en mer le plus rapidement possible. Notre équipe étudie sérieusement plusieurs propositions pour trouver un ... Téléthon Granville. Séance découverte d'escalade au gymnase Galfione maville.com Le club d'escalade Horizon vertical, basé à Montmartin-sur-Mer, propose des séances découverte ce samedi 8 décembre 2018 jusqu'à 17 h. Brest : le député Jean Lassalle rencontre Mor Glaz et les Gilets Jaunes 7seizh Ce gigantisme, permet de diviser le fret maritime par deux (un téléviseur d'une valeur de 700€ coûte 10€ à transporter par la mer). La part du transport ... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Se désabonner de cette alerte Google: Créer une alerte Google supplémentaire: Connectez-vous pour gérer vos alertes:


Vers une hausse inéluctable de l’usage de l’automobile ? - La Libre\nPublié le 01-05-2020 à 10h00 - Mis à jour le 01-05-2020 à 10h00\nFEBIAC apprécie bien entendu que les obligations de distanciation physique – ou le choix conscient – des consommateurs de mobilité dans la période d’après-confinement lèvent déjà le voile sur un recours plus important au transport individuel. Néanmoins, FEBIAC ne privilégie pas pour autant un recours au "tout à la voiture", lequel n’aurait d’autre conséquence que de générer des flux de véhicules pouvant à nouveau saturer les infrastructures.\nLa question du financement ne s’est jamais posée avec autant d’acuité. Il y va de la prospérité et de la cohésion sociale.


La capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles - Forum de voyage sur Lacanau Océan - TripAdvisor\nLa capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles - Forum de voyage sur Lacanau Océan\nLa capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles\nLacanau-Océan forme avec Carcans-Maubuisson et Hourtin la Communauté de Communes des Lacs Médocains et Médoc Océan. Ces 3 communes sont à la fois bordées par l'Océan Atlantique et les lacs de lacanau et Carcans-Hourtin, de plus elles sont situées au coeur de la forêt des Landes. Cette situation leur permette d'avoir une variété d'activités nautiques et terrestres ainsi qu'un large choix d'hébergements pour toutes les bourses. Le climat est agréable. A ne pas manquer une initiation au surf ou bodyboard (allongé sur la plache plus facile à mon avis), prendre le vélo et rouler à la découverte de la nature. La plupart des sites sont reliés par des pistes cyclables. Sans oublier les activités voile, parachute ascentionnel, kite surf et ski nautique sur les lacs. Il y a vraiment des activités pour tous les goûts et tout le monde. Et biensûr, le littoral offre de magnifiques plages sauvages pour le bronzage et le farniente mais il fait surtout être vigilent et éviter les baïnes. Bien prendre des rensiegnements avant. Si vous souhaitez des infos demandez-moi. Ce sont des stations accessibles à tous.\n1. Re : La capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles\nMerci beaucoup pour tes informations sur cette ville, tu me l’as fait découvrir et je trouve cela vraiment intéressant. Peux-tu nous en dire un peu plus sur la ville en dehors des activités nautiques, les endroits à visiter. Un bon resto, une boite de nuit, un bar à ne pas louper ?? Aussi quel est selon toi la meilleure période pour se rendre a cette destination ? De paris il y a-t-il un train direct ?\n2. Re : La capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles\nEn effet, Lacanau Océan vit aussi la nuit au niveau des restos il y en a pour tous les budgets : cuisine traditionnelle, spécialité poisson, cuisine exotique et au niveau des lieux tu en trouveras face au lac, face à l'océan, dans le centre etc... Au niveau des bars et pubs : la majorité sont situés sur les allées ortal (rue piétonne menant à la plage) puis tu en trouveras dans la ville. Ils sont tous situés à Lacanau-Océan : 4 discothèques et 3 pubs. Au niveau de la musique il y en a pour tous les goûts. il y a une bonne ambiance avec bien sur plus fréquentés l'été et surtout durant la période du Lacanau Pro (importante compétition de surf organisée au mois d'août) . Hors saison ambiance très sympa mais moins fréquenté. Tu auras un train direct pour aller à bordeaux puis ensuite un bus aux trajets régulier.c Cliques ici pour avoir des infos sur les hébergements et activités : http://www.medococean.com/ Ensuite en dehors des activités nautiques je te conseilles de louer un vélo pour découvrir l'environnement dans lequel on vit. Tu trouveras aussi d'autres activités telles que : parcours aventure, golf, ulm, balnéo, tu ne t'embêtras jamais. Pour le transport : http://www.keolis-gironde.com/.\nModifié le : 28 janvier 2010, 06:03\n3. Re : La capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles\nCa m’a donne envie de venir en Aout pendant la compétition, j’adore le surf, peux tu me dire si tous le monde peut assister a la compétition ou s’il faut réserver ou autre….\n4. Re : La capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles\nLe Sooruz Lacanau Pro se déroulera du 12 au 22 Août 2010. Tout le monde peut y assister sans problème car le spectacle se passe sur l'eau mais aussi la nuit. Durant cette période tu auras le village du Lacanau (accés gratuit) avec des stands : fringues, artisanants etc... Tous les soirs un concert gratuit sur le podium du lacanau pro et une soirée sooruz organisée dans un des pubs ou une des discothèques partenaires du Lacanau Pro. La compéttion de surf est à voir absolument car même si on n'y connaît rien au surf le spectacle est époustouflant car quelque soit les conditions de surf les champions nous émerveillent à affronter et à jouer avec les vagues. Mais je te conseilles tout de même de t'initier à ce sport ou au bodyboard (allonger plus facile pour les filles) afin de mieux connaître l'océan atlantique et de comprendre le plaisir qu'on a à jouer avec les vagues.\nJe reste à ta dispo et bon surf.\nRépondre à : La capitale du surf girondin entre océan, lacs et vignobles


NIGERIA: Retour triomphal des Super Eagles, accueillis en héros à Abuja! - Africa Nouvelles\n14/02/2013, 5:46 am\nL’équipe nigériane des Super Eagles est rentrée à Abuja avec la coupe en main, mardi 12 février. Un accueil triomphal leur a été réservé par des fans aux anges, avant qu’ils ne soient reçus par le président Goodluck Jonathan. Pendant ce temps, à Ougadougou, les finalistes burkinabè ont eux aussi été reçus avec les honneurs.\nPour les membres du club des supporters présents, le moment est historique. «On est tellement heureux!», s’enthousiasme l’un d’entre eux à la descente de l’avion. «On a souffert, on a passé des moments difficiles. Mais à chaque match, on était là», raconte-t-il, le souffle coupé par la joie et les cris de victoires.\nMais maintenant que la coupe est au Nigeria, «on oublie la douleur», proclame-t-il, estimant au passage que «la seule chose qui unisse ce pays, c’est le football».\nMême si la polémique sur le départ du coach Stephen Keshi a quelque peu terni les festivités, Aminu Maigari, président de la fédération nigériane de football, s’est voulu rassurant: «Il est toujours notre coach, il est toujours le directeur technique des Super Eagles. C’est notre homme, il a fait un travail magnifique et nous continuons à le supporter».\nLes Super Eagles se sont ensuite rendus dans le centre ville d’Abudja. Le long de la route, des milliers enfants en uniforme et des admirateurs de tous les âges remuaient des drapeaux nigérians au passage du convoi. Après une courte cérémonie au stade national, les Super Eagles ont été reçus par le président Goodluck Jonathan, à la villa présidentielle d’Asso Rock.\nPrevious article CAMEROUN: Jack Djeyim, le guitariste et la sanza\nNext article MALI: Une bombe de 600 kg retrouvée dans une maison de Gao


Windows 8.1: Ajouter ''Analyser avec Windows Defender'' au menu contextuel : Tutoriels et astuces\nWindows 8.1: Ajouter ''Analyser avec Windows Defender'' au menu contextuel\npar Jango78 » Dim 12 Jan 2014 18:13\nA son intégration dans Windows 8, Windows Defender n'était qu'une copie incomplète de Microsoft Security Essentials... le moteur système d'inspection réseau étant manquant. Et elle l'est toujours actuellement avec Windows 8.1, à moins qu'un passage en version 4.4 ne vienne combler les manques.\nLe plus important étant l'option "Analyser avec Windows Defender" absente du menu contextuel.\nDes tonnes de scripts plus ou moins identiques circulent depuis 2 ans sur le Web, mais la paternité devrait en revenir à un allemand qui a posté l'idée pour la première fois en Août 2012:\nWindows 8: Windows Defender dem Desktop-Kontextmenü hinzufügen\nCe script a ensuite été complété et enrichi quelques mois plus tard:\nWindows 8 / 8.1 - Defender im Desktop-Kontextmenü aktivieren\nUne version simple, compatible avec les systèmes 32 et 64-bits, pourrait être celle-ci:\n"MUIVerb"="Analyser avec Windows Defender"\nA copier-coller dans le Bloc-notes, puis sauvegarder le fichier avec l'extension .REG, et le fusionner dans le registre.\nLe seul inconvénient est que ce genre de script est exécuté en Invite de commande, au lieu d'être pris en charge dans l'interface même de l'application, au contraire de ce qui se passe nativement avec MSE et Endpoint... donc vous verrez apparaître furtivement une fenêtre d'Invite.\nMais Defender est suffisamment efficace pour neutraliser au vol un fichier malicieux avant même qu'il ne soit téléchargé sur le PC [Erreur 0x800700E1], dans l'hypothèse bien sûr où sa signature figure dans la base:\nCe qui n'empêche que sa capacité d'analyse pourra toujours être mise défaut, notamment avec des fichiers compressés ou encodés, ou camouflés dans une image, ou cryptés, ou protégés par un mot de passe.\nAnalyse d'un fichier unitaire avec Endpoint:\nRe: Windows 8.1: Ajouter ''Analyser avec Windows Defender'' au menu contextuel\npar adelaide de bethanie » Lun 23 Mai 2016 08:29\n"sauvegarder le fichier avec l'extension .REG, et le fusionner dans le registre."\nJ'ai bien copier-coller sur le bloc note de windows\nmais quand je l'enregistre je n'ai aucun choix avec extension .REG.\net comment faire pour fusionner ds le registre?\nInscription: Lun 23 Mai 2016 08:24\npar chantal11 » Lun 23 Mai 2016 09:49\nCe sujet est une astuce/tutoriel.\nMerci d'ouvrir ton propre sujet en expliquant ton problème et en indiquant un lien vers ce sujet.\nNous verrouillons cette astuce.


Don Draper, ou le nouvel ambassadeur du yoga | Mathilde fait du yoga : Explorations depuis mon tapis\nPar Mathilde Motivation et inspiration 18 Mai 2015\t(édité le 10 Juil 2018)\nPour les non-initiés, la série Mad Men s’est terminée hier soir par un final surprenant… Attention *Spoilers*\n« I’m not the man you think I am », on a souvent entendu Don Draper dire qu’il n’était pas celui qu’on croyait. Et quel est le meilleur moyen pour apprendre à se connaître ? De nos jours, rien de tel que l’étude de soi par le yoga. Lors d’une séance émouvante de cercle en groupe où chacun exprime ses sentiments, c’est une autre personne qui raconte son mal-être, dans lequel notre héros se reconnaît, et ça lui permetd’ouvrir les vannes de l’empathie et de l’amour de soi, enfin.\nMerci Don Draper, ou Dick, ou peut-être importe l’identité extérieure qu’il a pris en fonction des aléas de la vie, Don est le nouvel ambassadeur du yoga.\nEt regardez… il sourit, il a même l’air serein !\nMandala by Micklyn Cet article est la partie 2 de l’article « La méditation, je m’y mets vraiment ? » Après avoir médité pendant 45 minutes,…


Tunisie : Complot contre Tunisia-sat ? - Tekiano :: TeK'n'Kult\nTunisie : Complot contre Tunisia-sat ?\n14 septembre 2010 Mots-clefs : facebook, hacker, matunisie, piratage, Tunisia-sat, Tunisian blackhat, tunisie\nLun des sites web les plus visités de Tunisie sest fait piraté dimanche soir. Les réactions des internautes tunisiens sont pour le moins mitigées. Entre acte de piratage et pseudo-complot, les avis sur la question divergent.\nLe vent semble tourner pour Tunisia-sat.com. Il sagit du forum tunisien numéro un, pour tout ce qui concerne le téléchargement en ligne et autres procédures « numériquement incorrectes ». Pas plus tard que dimanche soir, le site « pirate » sest lui-même fait pirater, accusant au passage, la perte de la quasi-intégralité de ses rubriques et sous dossiers. Un acte de sabotage gratuit et somme toute inexplicable. Surtout quand on sait que Tunisia-sat est sans doute lun des sites les plus visités en Tunisie (si ce nest le premier !). Aurait-on affaire à des jaloux ? Ou bien sagit-il simplement dun cas isolé mené par un hacker, et de surcroit tunisien, voulant mener sa propre vendetta personnelle ?\n« Ladresse Tunisia-sat sest fait pirater par un hacker se nommant Tunisian BlackHat. Cette opération sest déroulée dans la nuit du 12 Septembre vers 4 heures du matin [\n] Le pirate, qui a supprimé lintégralité des contenus des fichiers et des dossiers, a par la suite revendiqué son acte sur la page principale du forum ». Cest ce quon peut actuellement lire sur un post émis par les responsables dudit forum et relayé par la page Facebook de « MaTunisie ».\nQuant aux réactions des internautes, dont le nombre (194 à la date du lundi 13 Septembre !), elles paraissaient pour le moins mitigées : Pendant que les inconditionnels du forum ont ouvertement déploré cet acte de vandalisme en fustigeant le hacker responsable de noms doiseaux des plus évocateurs qui soient, (Certains ont également montrés du doigt lun des groupe de hackers Blackhatt, information à prendre avec des pincettes, car aucune preuve ne les désigne pour le moment…), dautres paraissaient ravis par ce siphonage en bonne et due forme de Tunisia-sat.\nCes détracteurs ne se sont gère gênés pour ironiser sur ce qui est arrivé au forum. On peut citer Aymen.M « yestehlou… a7la cado fel 3id 🙂 dédicace lel les admins elli ghadi » ou encore Nadim qui ne manque pas de rappeler que le contenu du forum provient pour la plupart de sites tiers. Sans doute fait-il allusion aux articles que Tunsia-sat sest approprié à plusieurs reprises, sans même indiquer leur source\nCertains petits rigolos en ont même profité pour créer une petite frayeur aux internautes prétendument inscrits au forum à linstar de Mehdi Tunisiano, qui semble habitué à lancer des blagues de circonstances « j’ai entendu dire que tous ceux qui sont inscrits sur tunisia-sat vont le regretter car le pirate va leur jouer un tour en se servant de leurs adresse IP » avant de conclure par « tout le monde doit éteindre son pc et le débrancher sinon il est mort ».\nLes plus sceptiques ny croient même pas en accusant le site lui-même de sêtre donné à cette mascarade dans le but deffectuer des opérations de maintenance, comme Josef N qui se demande comment les admin ont put déterminer le nom du pirate puisque ce dernier na en aucune manière, laissé sa signature ! En parallèle, Nour El Hak constate de son coté qu« entre ( ), le pirate n’a pas indiqué son pseudo ! et il n’existe aucun pirate Tunisien avec c pseudo 😀 ». Remarque pertinente qui laisse planer quelques doutes sur les circonstances réelles qui ont poussé le ou les hackers à pirater le forum. Dautres vont même jusquà évoquer la réaction des majors du logiciel, qui auraient ainsi décidé de contrecarrer les activités du forum tunisien\nMais oserait-on imaginer les dirigeants dAdobe (ou dautre géant mondial du logiciel) décider de sen prendre à ce forum ?\nFace à un manque inhérent dinformations concernant les circonstances exactes de cet acte de piratage, on en arrive à se demander si laffaire nest pas en réalité, de la poudre aux yeux. Car ce méli-mélo de pseudo-complot avancé par certains internautes pourrait tenir la route : Critiqué pour sa mauvaise gestion, son contenu lié au piratage et surtout pour lexcès de zèle de ses administrateurs, le forum a essuyé pas mal de revers depuis quelques années\nExit sa magnificence dantan, car il suffit de lire les flots de commentaires pour se rendre compte que le forum na pas seulement des admirateurs. Surtout quune information pareille ferait dune pierre deux coups : dune part, un buzz médiatique (remède idéal pour rebooster son taux daudience) et dune autre part, un rôle de victime endossé par le site ! Mais comme dirait le slogan de la série X-files, «la vérité est ailleurs