Mission F1 (bis volontaire).\nSujet: Mission F1 (bis volontaire). Mer 30 Avr - 14:21\n[Tout l'ordre fut surpris. Il retombait quasi sur le même secteur. Après avoir omis volontairement de remettre certaines déviations afin d'être réaffecté, voilà que le destin faisait un coup d'éclat : Le Grand Œuvre devait être accompli ici bas à tout prix.]\nNul ne connait vraiment Horuseth mais lui vient à vous.\nAcceptez mon aide et le Soleil vous protègera.\nJ'attends de vos nouvelles ô peuples de cette partie de la Galaxie. Ne me décevez plus."\nDe vaygr le 28/04 à 10:03\nSalutations, ô noble représentant de la puissante Fondation,\nLes légendes entendues à propos de vous sont légions, et toutes plus élogieuses les unes que les autres. Selon elles, tout les peuples vous ayant accepté ont connu une ascencion fulgurante, votre aide ne pourrait qu'être acceptée.\nTemps que je serai Souverain, nul en mon royaume ne vous décevra, noble Horuseth.\nDe robcaliban le 28/04 à 10:46\nje suis marchand, donc utile à tout le monde. Passez moi des commandes de marchandises, si possible à 3 contre 1. Je prends l 'or en priorité, mais je peux vous dépanner si urgence.\nje passe le matin et le soir.\n"Ô Marchand Robcaliban,\nLa planète E77022 m'est destinée. Vous pouvez la garder tant que vous n'y établissez pas de coffre car je devrai surement la reprendre plus tard.\nQue le Soleil guide vos pas!"\n"Merci pour votre soutien à l'ordre cher Vaygr.\nQue la luminosité du Soleil vous accompagne dans cette nuit fort sombre qui s'annonce."\nDe maxmax le 28/04 à 21:47\nJe me permets de me présenter à vous, maxmax, souverain récemment plébiscité par le peuple de 4 planètes du secteur.\nMes proches conseillers sont occupés à la rédaction d'un programme politique, éventuellement belliqueux pour le présent secteur.\nJe reviendrai vers vous sous peu,\nDe maxmax le 29/04 à 21:46\nJe reviens vers vous suite à la première communication que j'ai effectuée.\nJ'ai pu constater que mon département des relations inter-secteurs a reçu plusieurs propositions d'alliance venant de certains des régents et souverains du secteur. Loin de moi l'idée de vouloir donner des leçons de diplomatie, mon gouvernement aurait toutefois apprécié quelques mots de présentation de votre part. Mon gouvernement souhaiterai notamment le type de gouvernance de vos secteurs respectifs, et que je ne serai très peu propice à collaborer avec des régimes totalitaires ou non-démocratiques.\nJe travaille activement avec les membres de mon gouvernement sur les propositions d'alliances que vous m'avez envoyées. Sachez que je ne trahirai en aucun cas les engagements pris auprès des électeurs qui m'ont fait confiance. J'ai été propulsé au pouvoir par la voie démocratique, le peuple ayant refusé le joug du despotisme vieillissant d'un Empire décadant et se méfiant d'une Fondation dont les objectifs restent encore floues au yeux de nombreux de mes sympathisants, ne voyant en elle, qu'une nouvelle forme d'aliénation des peuples, naissante des braises encore chaude de l'Empire.\nDe hyorin le 30/04 à 09:33\nMes salutations à tout le secteur,\nJe suis le nouveau général de l'Empire chargé de ce secteur.\nBien que j'aspire à ce que le déclin de l'Empire soit stoppée, j'espere que nous reussirons nos missions respectives.\nHyôrin, le Givre\n[La réunion venait de commencer. Horuseth et ses frères étaient regroupés autour d'une grande table rectangulaire. Les dossiers étaient nombreux devant chacun d'eux. Le Grand Apôtre parlait depuis maintenant quelques minutes.]\n"... je vous le répète encore, Mare", dit alors le Grand Apôtre.\n"Ce n'est pourtant pas compliqué, voyons. L'empire aura pour tâche de récupérer toute planète empire auprès des indépendants. Nous concernant, nous jouerions un rôle d'arrière-garde si vous voulez."\n"En effet, je comprends", affirma le Grand Apôtre. "Mais, qu'en est-il des indépendants qui souhaitent sortir rapidement?"\n"On y arrive. Je vais lancer un avis galactique afin de sonder ceux qui veulent partir sous peu."\n"Dois-je prendre contact avec l'Empire, Maitre?", dit le Grand Apôtre.\n"Oui, ce serait utile, en effet."\n[Par la suite, la réunion se poursuivit autour de divers thèmes.]\nJe me présente : je suis serviteur de l'Arcane du Soleil, Horuseth. J'occupe également la fonction de Grand Apôtre de l'ordre.\nNous souhaiterions agir avec vous en partenariat. La mission serait simple : reprendre aux indépendants les planètes "empire" et cela avec l'approbation de la Fondation mais en même temps, aidez (en libérant des planètes "empire") des indépendants à sortir rapidement si ils le souhaitent.\nMaréchal Rekoss, je serai bientôt visible pour vous. Général Hyorin, vous n'avez plus qu'à valider mon alliance.\nQue le Soleil vous protège."\nDe maxmax le 30/04 à 13:28\nCe matin le réveil était difficile pour l'ensemble des membres du gouvernement, y compris pour moi-même. Il fallu être téméraire pour sortir du lit, suite aux festivités de la veille célébrant ma récente élection ... Il ne fallait pourtant pas perdre de temps, tant les attentes des concitoyens étaient grandes.\nPremier conseil des ministres, et déjà l'ordre du jour était chargé.\nLe conseillé aux affaires extra-planétaires pris la parole :\n- Ce secteur est une vrai fourmilière, entre les Régions indépendantes, l'arrivée des émissaires de l'Empire et la Fondation montante, nous devons avoir une politique ferme et un statut bien défini vis à vis d'eux. Par mesure de sécurité, l'armement devrait être en première ligne sur le budget !\nLe chargé aux affaires intérieures l'interrompit soudainement :\n- A quoi bon vont servir des astronefs, si nous ne pouvons pas contrôler la population de nos propres planètes ?"De pain et des jeux" devraient être la priorité absolue ...\nCette cacophonie fut interrompue par l'entrée brusque du secrétaire chargées aux communications : "Message de la plus haute importance d'un représentant de l'Empire ..."\n"A tous les indépendants,\nL'ordre du Soleil est présent en ces lieux afin de vous aider au mieux. Dés lors, que ceux qui souhaitent partir rapidement de cet endroit se fassent connaitre auprès de mes services.\nQue le Soleil guide vos pas."\nDe vaygr le 30/04 à 15:09\nSalutations, noble Horuseth,\nBien que l'Empire nous ait généreusement octroyé l'indépendance, notre peuple est toujours loyal à l'Empereur, ainsi que moi-même, mon avancement dans la hiérarchie de celui-ci et le bien-être de mon peuple sont les deux seules choses qui me préoccupent.\nVotre aide ne saurait qu'être appréciée.\nPuisse le Soleil guider aussi vos pas.\n"J'en prends bonne note cher Vaygr.\nVous êtes prioritaires sur ma liste. nous devons encore explorer divers endroits du secteur.\nNous ne pouvons vous garantir une sortie avant la fin de cette semaine.\nQue la puissance du Soleil vous accompagne."\nSujet: Arcane XIX : Arcane du Soleil. Mer 7 Mai - 16:29\nDe vaygr le 30/04 à 19:56\nSachez que vous pouvez d'ores et déjà compter sur mon peuple pour vous aider dans l'exploration de ce secteur de la galaxie.\nPeu importe la date de la sortie tant qu'elle arrive.\nLe Soleil vous accompagne également.\nDe choran le 01/05 à 21:10\nChoran souhaite partir rapidement et sollicite l'aide de horuseth et de l'Ordre du Soleil!\nDe robcaliban le 01/05 à 06:52\na ceux qui me voie, que vous signiez ou pas l'alliance n 'a pas d'importance, mais faites des offres intéressantes..\nIl va de soi qu 'en l'absence de proposition, j'irais me servir.\n"Ô cher Choran,\nVous serez dés lors placé en deuxième position pour votre sortie.\nQue le Soleil illumine votre nuit."\nToutes vos planètes me sont destinées sauf E77403 et E77018.\nJe préfère vous en informer assez tôt.\nDe robcaliban le 02/05 à 07:16\net comment je fais ?? sans une planete neutre ?\nDe robcaliban le 02/05 à 08:29\nIl se peut aussi que je ne voie pas vos planétes.\nJe vous comprends tellement. Voilà donc, une planète qui est fort bien située pour vous. Ainsi, vous possédez 3 planètes qui forme un triangle (couché). C'est assez pour effectuer vos tournées efficacement.\nPouvez-vous cependant me donner E77022, 77193, 77804 et 77072 qui sont des déviations me revenant.\nDe robcaliban le 02/05 à 10:56\ndes que possible ,je vous les rends..\n"Chers marchand Robcaliban et général Hyorin,\nL'ordre et moi-même venons de faire l'inventaire des déviations et nous avons constaté que quelques échanges sont à faire.\nGénéral Hyorin, vous devez céder :\n- E77346 / Horuseth\n- E78168 / Horuseth\n- E77192 / Robcaliban\n- E78150 / Robcaliban\nMarchand Robcaliban, vous devez céder :\n- E78228 / Hyorin\n- E77193 / Horuseth\n- E77804 / Horuseth\nIl va de soi, général, que j'attaquerai vos planètes, quand elles seront démilitarisées, étant donné que vous ne savez pas donner des planètes "empire" de votre initiative.\nDe vaygr le 03/05 à 13:55\nLe peuple de la planète Empire74888 s'est récement révolté et a décidé de rejoindre ma jeune nation. Vous aviez parlé de plans qui établiraient à qui devraient aller les planètes Impériales.\nA quel Général ou Maréchal d'Empire du secteur dois-je faire don de cette planète ?\nC'est de plus une planète très capable, produisant tout ce qui lui est nécessaire, ne pourrais-je pas la garder ?\nPuisse le Soleil guider vos pas.\nDe robcaliban le 03/05 à 14:33\nFondateur, je ne peux pas passer mon temps à transborder mes stock !\nLe general ne peut pas me donner des empires, et d 'un commun accord nous avons rompu pourque je puisse lui prendre et piller des planetes.\nDe maat le 03/05 à 19:20\nje viens de voir le classement des fondateurs et vous semblez éprouver quelques difficultés.\nJ'ose croire que ceci n'est que passager et que la réussite sera au rendez vous.\nPuissiez vous passer ce cap\nGuide de l'OdM\n"Ô chère Déesse,\nLa situation du Soleil est désastreuse : 21 indépendants plus ou moins actifs (donc ne pouvant être "effacés" après 6 jours) peuplent mes secteurs. De plus, le maréchal Rekoss n'a toujours pas signé mon alliance, ce qui m'empêche d'avoir un champ d'action important au vu de la zone d'ombre qui reste sur mes secteurs.\nL'ordre est un peu désemparé, surtout que nous avons choisi la réaffectation lors de notre précédente mission.\nNous agirons toutefois jusqu'au bout.\nMerci de vous soucier de notre situation, ô déesse.\nDe maat le 04/05 à 21:21\nil vous reste une semaine pour vous refaire,ce qui n'est pas négligeable. Je crois en vous et vos capacités et même si la route n'est pas toujours aussi droite que vs l'auriez souhaité, je ne doute pas quelle vous menera à votre but.\nFoi et courage cher horuseth. Vs méritez la promotion.\n"Merci pour votre soutien permanent ô chère déesse... Vous connaitrez bientôt la destinée du Soleil concernant cette mission."\nDe ile le 06/05 à 23:25\nJe suis le fondateur qui s'occupe des secteurs directement au nord des votre (sauf erreur) et nous avons un certain nombres de moules indépendantes en commun.\nmasterton Indépendant niv2 6 Rompre\nmaxmax Indépendant niv2 4 Proposée Annuler\nrinoca Indépendant niv2 8 Rompre\nslevin Indépendant niv2 6 Proposée Annuler\nChez moi, Rinoca est actif, mais ne réponds pas au messages. Les autres semblent avoir totalement déserté.Un canard de passage a démoulé Eridon, mais il a (malheureusement) du partir.\nAfin de les aider à partir, je propose que nous nous coordonions un peu. Pourriez-vous me donner la situations chez vous ? Nous pourrions, me semble-t-il, offrir quelques planètes à Rinoca ... si il n'est pas trop loin du but.\nFondateur du nord\n"Ô Illustre Fondateur Ile,\nLa mort a frappé à d'innombrables reprises la masse d'indépendants (21 à un moment donné) qui polluent mes secteurs. Je ne renoncerai pas à m'illustrer parmi la Fondation.\nRinoca n'est guère plus actif que la pierre exposée au Soleil. Il possède 10 royaumes. Qu'en est-il pour vous?\nQue le Soleil vous accompagne sur votre chemin..."\n"Huit planètes de votre côté, 10 du mien. Cinq attaques en cours. Il ne manque pas grand chose à Rinoca pour partir."\nDe jimi le 07/05 à 01:03\nsignale detecter------Je decide de prendre de l'expansion et de tanter le tout pour le tout. J'attaque 15 planéte en même, pour attenidre mon objectif qui est de 25 planète pour indépendant de niv. 2. Si je reussi vs aurai 25 planéte(empire et non empire) a votre disposition. Ce message s'adresse à ceux que j'attaque et que j'ai contourné l'alliance pour le faire. J'en suis vraiment dsl. fin de tramsmision--------\n"Ô mauvaise idée que d'attaquer le Fondateur cher Jimi.\nMais le Soleil est clément et va vous aider dans votre tâche.\nQue le Soleil vous accompagne sur le chemin de la gloire..."\n"Ô Fondateur Ile,\nLe roi Rinoca possède maintenant 12 planètes en mon secteur! Chez vous, quelle est la situation?"\nDe ile le 07/05 à 14:53\nRinoca, un peu distrait, en a perdu. Il lui en reste 6, y compris celles que je viens de lui donner. Il a 6 attaques en cours dans mon secteur, dont une est vouées à l'echec.\ndonc 12 + 6 + 5: 23 ...\nJ'ai aussi des conquêtes en cours, que je lui offre sitôt les combats terminés, mais je crains que, justement, cela soit un peu court ...\nÎle, fondateur du nord\nDe ile le 07/05 à 15:1\nPlus qu'a attendre ... et à toucher du bois.\nMais aussi prévoir le suivant.\nIl en reste 3, soit Masterton, Slevin et Maxmax (de mémoire).\nMasterton a signé l'alliance et a 6 planètes. Par contre, je ne l'ai pas vu bouger.\nLes deux autre ont 3 planètes, et moulent.\nSi la situation est similaire dans votre secteur, je propose de soutenir Masterton, pour si lui-même, ou un canard, passe par la !\n"Ô Roi Rinoca,\nLa fondation s'attèle à vous venir en aide actuellement.\nEn espérant que vous serez promu rapidement.\nQue le Soleil guide votre pensée."\nDe rinoca le 07/05 à 18:18\nje suis promu!!!!!!!!\n"Bravo à vous cher Rinoca!!!\n"Maintenant, le Soleil va concentrer ses forces sur Masterton et Slevin, Fondateur Ile!"\n"Ô Roi Jimi,\nLe Soleil va vous aider à accomplir rapidement votre mission. L'ordre a juste besoin de quelques détails : de combien de planètes disposez-vous actuellement? Pensez-vous pouvoir lancer assez d'attaques d'ici peu pour arriver au nombre requis?\nGardez bien les planètes que vous possédez (en les réattaquant avant qu'elles vous échappent si elles sont déficientes en vivres et manufs ET en proposant de bonnes offres pour les rendre viables).\nL'ordre attend impatiemment de vos nouvelles ô Roi Jimi."\n"Ô Roi Vaygr,\nL'ordre attend impatiemment de vos nouvelles ô Roi Vaygr."\nDe jimi le 07/05 à 21:41\nGrand Horuseth, j'ai en ce moment 21 planéte, il me reste donc eviron 4 planète a m'approprier pour atteindre 25. Le problème est que ma perte va vite venir me recouvrir avec humiliation car je n'est plus de leader, plus de cfroisuer, plus d'astronef, et mes ressources sont très basse malgré mes demandes aux marchands. Si je ne reussi pas, j'aurais au moins esseillé et mes planète seront bien traité. ADIEU?\nmessage envoyer par: JIMI\nDe robcaliban le 08/05 à 06:23\nle commerce n 'est plus ce qu' il était..\ncertaines de vos planetes sont bien pourvues et vous avez des besoins. fzaisons des echanges. Je m 'adresse plus particulièrement au géneral et au fondateur. L' un va connaitre la mission marchand et l 'autre vient de la quitter.\nDe vaygr le 08/05 à 06:32\nMon Royaume se compose actuellement de Onze planètes. Si tout se passe bien, d'ici six heures, il devrait en compte dix de plus, et encore quelques unes de plus six heures après.\nLe nombre requis devrait pouvoir être atteint d'ici la fin de la journée.\nCertaines planètes non-viables seront prises les dernières afin d'y éviter de trop rapide révoltes...\nL'ordre a déjà tellement à faire avec sa multitude d'indépendants à gérer que nous vous avons délaissé.\nVeuillez nous en excuser. Bon nombre d'offres viennent d'être passées. J'espère qu'elles vous satisferont.\n"Le Soleil va vous donner un dernier coup de pouce ô Roi Vaygr."\n"Le Roi Masterton compte désormais 10 royaumes sur mes secteurs.\nQu'en est-il chez vous?"\n"Ô Roi Masterton,\nLe Fondateur Ile et moi-même vous aidons à sortir afin d'accéder à votre promotion.\nSi vous pouviez toutefois nous donner un coup de pouce, nous vous en serions reconnaissant.\nQue le Soleil illumine votre journée."\nDe ile le 08/05 à 12:28\nHonorable et apprécié voisin,\nMasterdon est en possession de 10 planètes, et j'en ai deux en mains que je peux lui donner dès qu'il attaque, car elles ne sont pas très stable.\nle 08/05 à 12:25\nTrés Honorable Gouverneur Masterton,\nJe confirme qu'avec l'aide de Horuseth et la mienne, votre mission est quasi achevée.\nVous pouvez attaquer sans beaucoup de risques les planètes neutres rinoca5, simba4 et Empire76293. Les autres planètes neutres du nord de votre secteur seront plus difficile à prendre.\nMais, surtout, n'oubliez pas de nous signaler lorsque vous attaquez, afin que nous vous souteniont efficacement.\nÎle, fondateur au nord de votre secteur\nDe khroucht le 08/05 à 13:12\nJe suis le nouveau général d'Empire dans le secteur.\nMême si je suis un impérial, je mord pas, tant qu'on ne me cherche pas noise.\nJe peux aider les indépendants proche de leurs promotion à prendre du galon rapidement.\nPar contre, je demanderai qu'on ne vienne pas faire de politique sur mes planètes, ni sur les planètes empire neutre d'ailleurs.\nEt je vous demanderai aussi de signer mon alliance.\nDe vaygr le 08/05 à 14:10\nJe vous remercie, ô Horuseth. J'ai bon espoir de parvenir à capturer d'autres planètes d'ici la nuit, peut-être l'Empereur ou un haut-officier remarquera-t-il mes faits d'armes ?\nQuoiqu'il en soit, je vous remercie pour tout l'aide apportée et vous souhaite de réussir à mener votre mission à terme.\n"Ô général Khroucht,\nVous êtes l'Elu que le Soleil attendait. Votre venue était tant espérée.\nGrâce à vous, l'ordre du Soleil a peut-être encore une chance d'accéder à de plus hautes fonctions.\nSoit louée l'heure de votre venue. Vous aurez toute l'aide que nous pourrons vous apporter. Les planètes "empire" vous reviendront de droit. Toutefois, il est possible que j'accorde plusieurs déviations "empire" avant la fin de cette semaine. Il n'est donc pas exclu que je rompe l'alliance et que je vous la propose à nouveau.\nLa situation de l'ordre est critique au compteur de la Fondation. Mais grâce à vous, tout cela va changer.\nL'ordre vous en est extrêmement reconnaissant.\nPouvez-vous également faire un geste au niveau des offres généreuses en or pour notre marchand Robcaliban?\nL'ordre doit vous céder encore quelques planètes.\nNous avons bon espoir en votre réussite.\nC'est plutôt nous qui devrions vous remercier car vous nous aidez bien plus que vous ne le pensez à atteindre notre Grand Œuvre.\nLoué soit vous.\nQue le Soleil vous accompagne par delà le chemin."\nDe vaygr le 08/05 à 15:37\nÔ noble Horuseth,\nJe ne sais comment vous remercier pour tout l'aide apportée.\nMais il me reste toutefois une question.\nSi l'Empereur ou un de ses hauts dignitaires venaient à me remarquer, devrais-je accepter sa mission tout de suite ou inventer un quelconque problème d'hyper relais afin d'avoir plus de temps pour mener à bien cette mission ?\nLoués soyez Vous et le Soleil.\n"Voici mon avis et non guère celui de l'ordre. Horuseth vous parle.\nAcceptez la promotion au grade de Général si elle vous est proposée. Car, ce n'est que dans les plus hautes sphères que vous pourrez prouver votre véritable valeur. Et à ce moment, vous approcherez inéluctablement de votre "accomplissement".\nQue le Soleil vous protège ô vaillant Roi Vaygr."\n"Ô Roi Slevin,\nSujet: Arcane XIX : Arcane du Soleil. Jeu 8 Mai - 20:13\n"Ô puissant général,\nVoici la requête du Soleil : Pourriez-vous démilitariser les planètes de la liste afin que je les prenne? Elles constituent des déviations pour le plan.\nOu préférez-vous que j'attaque ainsi ces planètes pour vous éviter du travail en déplaçant vos astronefs?\nL'ordre vous en est d'ores et déjà reconnaissant."\nDe khroucht le 08/05 à 21:12\nBien, Fondateur Horuseth\nJe ferais comme vous me le demandez, j'ai tout à gagné à collaborer avec la fondation !\nJe vais déplacer les astronefs, ca sera plus simple pour tout le monde.\nJe prends contact avec le marchand pour m'arranger sur les horaires!\nDe masterton le 09/05 à 00:08\nJ'AI DÉCIDÉ D'ATTAQUER QUELQUES PLANÈTES ET JE TE REMERCIE PAR AVANCE DE TON CONCOURS.\nET MERCI DE TES DONATIONS!\n"Ô marchand Robcaliban, pouvez-vous conserver ces planètes? Elles vous sont dédiées. Merci."\nJe vous ai légué encore deux planètes. Attaquez tant que vous le pouvez. J'avertis le Fondateur Ile de votre retour.\nA combien de planètes êtes-vous tant que maintenant?"\nDe ile le 09/05 à 09:14\nDe ile le 09/05 à 09:17\nEt je complète : il a 14 planètes chez moi.\nDe robcaliban le 09/05 à 11:57\nVous me plombez un peu plus mon score...\n"Elles ont plus de 10or chacune ô marchand...\nNos offres sont sur tout le secteur. J'ai demandé au nouveau général de vous en faire également.\nQue le Soleil apporte votre réussite."\nSujet: Arcane XIX : Arcane du Soleil. Lun 12 Mai - 10:28\nATTAQUEZ dés que vous le pouvez. Le temps presse. Vous disposez du nombre de planètes nécessaires pour que la prochaine attaque de votre part vous offre la promotion.\nNous comptons sur vous le plus rapidement possible."\nDe ile le 10/05 à 00:20\nCe petit gouverneur est à 13 planètes chez moi, car il les surveilles peu ...\nEt ma fin de mission commence à sentir mauvais, avec un général qui semble faire le pont ... et un peu plus !\nle 10/05 à 00:18\nJ'appuie la suggestion de fondateur du sud de votre secteur.\nMasterton7 est a votre disposition pour être attaquée, et la victoire est certaine.\nrinoca5 est aussi attaquable, si vous la voyez.\nEst si vous nous signalez le début et les cibles de vos attaques, nous les appuierons !\nLe Soleil a invoqué les Dieux. La mythique seconde fondation devrait bientôt passer à l'œuvre.\nDites-moi si vous remarquez quelque chose d'inhabituel. Je ferai de même.\nQue le Soleil vous accompagne en cette journée de grande lumière."\nDe ile le 10/05 à 13:44\nEffectivemment, des petits canards sont la ... et on envoyé une attaque de la part de Masterton sur sa planète neutre.\nDons, si elle fonctionne, il devrait sortir.\n"Splendide, ça a marché!!! Les Dieux nous ont écouté.\nMaintenant, je vais refaire un autre rituel afin que les Dieux nous accordent la même grâce pour Slevin.\nJe vous dis, sous peu, combien de planètes je vais donner à Slevin (mes attaques sur les planètes de Masterton se terminent dans un 1/4h).\nQue le Soleil nous amène à la victoire."\nSachez que demain, l'ordre du Soleil vous livrera une grande partie de ses planètes "empire". Réjouissez-vous de ce jour.\nDe ile le 11/05 à 00:40\nMidlaw a lancé une atttaque pour le compte de Slevin qui ne devrait pas poser de problème : la bataille est en cours.\nDe ile le 11/05 à 23:43\nMerci pour votre aide, une fois de plus, la collaboration reste la solution la plus efficace !\nAmitiés, et au plaisir de vous croiser dans un secteur ou un autre !\n"Le Soleil vous remercie pour votre collaboration efficace. Nous ne sommes pas certains de réussir les promotions mais l'expérience est toujours bonne à prendre.\nNous ne craignons pas l'échec car cela nous fera avancer positivement.\nSujet: Re: Mission F1 (bis volontaire).


Command & Conquer 4 Le Crépuscule du Tiberium jeu sur PC Just for Games\nSi vous aimez les jeux de stratégie en temps réel, vous allez forcément vous régaler en vous adonnant à Command & Conquer 4 Le Crépuscule du Tiberium. Ce quatrième volet fait suivre à trois autres volumes qui ont permis au jeu de devenir l'un des grands classiques du jeu PC, et sans le moindre doute, vous vous passionnerez vous aussi pour cette histoire, inscrite dans notre temps. Le contexte est planté, le Tiberium est en train de s'emparer de toute la planète, et il n'y a que vous qui puissiez remettre les choses en place. Il vous incombera de faire preuve d'esprit stratège et d'intelligence pour y arriver.\nPour ce tout dernier épisode de la saga, le NOD et le GDI devront s'allier, et ce rapprochement est du à l'intervention de Kane. Il n'y a qu'ainsi que la planète pourra être sauvée, et que ce fléau prendra fin. Mais ce ne sera pas de tout repos, et un max d'action vous attend. On pourra saluer tout d'abord la réalisation du scénario qui est particulièrement réussi. En effet, celui-ci vous entraîne purement et simplement dans ce monde plein de dangers que l'on aime retrouver dans Command & Conquer 4 Le Crépuscule du Tiberium. Mais ce n'est pas la seule qualité que l'on peut bien sûr attribuer à ce jeu.\nOn peut également apprécier le fait que la durée de vie soit plutôt conséquente, lors des deux campagnes disponibles pour mener à bien les missions qui vous seront proposées. Celles-ci feront sans le moindre doute l'objet de nombreuses heures de jeu. L'ambiance est parfaitement restituée également par le biais de la bande son et des graphismes, qui contribuent à faire du jeu une vraie partie de plaisir. C'est la toute dernière fois que l'on retrouve ces personnages et ce monde si particulier, et pour ce dernier opus, ils ont mis le paquet, comme vous pourrez le constater tout au long de vos parties.\nPlateforme : Windows XP (SP3) / Vista (SP1) / 7 - Processeur Intel Core 2 ou supérieur, ou AMD 64 X2 ou supérieur - 1.5 Go de RAM - 10 Go d'espace libre sur le disque dur - Carte graphique* compatible DirectX 9.0c avec 256 Mo de RAM et prise en charge du\nmodèle de shader 3 - Carte son compatible DirectX 9.0c - DirectX 9.0c - Lecteur DVD-ROM - Connexion Internet requise pour\nl'installation du jeu - Jeu en ligne : 2 à 10 joueurs - Pilotes les plus récents pour les cartes graphique et son.\n* Cartes graphiques compatibles : NVIDIA GeForce 6800 ou supérieure, ATI Radeon X1600 ou supérieure. Les versions portables\nde ces composants peuvent fonctionner mais ne sont pas prises en charge. Des mises à jour de votre carte graphique ou de\nvotre carte son peuvent être requises.


On a du pain sur la planche! [Entrainement] - Page 4\nOn a du pain sur la planche! [Entrainement]\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:19\nTandis que l'autre Nidoran disparut, un autre apparut comme par magie. Le brun commençait à voir rouge. C'était mauvais signe...Il risquait de perdre le contrôle, et de mettre K.O tout les Nidorans de la zone K.O.\nSentant le mal aise, Noctali décida de se frotter contre son compagnon, afin de l'apaiser un minimum. Noctis passa donc sa route, les poings serrés . Bon, ça irait pour cette fois mais si le prochain Pokémon était encore un Nidora il risquait d'exploser.\nLe Pokémon suivait n'était autre qu'un Malosse, et il pouvait dès à présent le capturer ! Et le Dresseur s'en donna à coeur joie, il affaibli le Pokémon en question avec une attaque charge, avant de lancer la petite sphère rouge et blanche sur le Pokémon.\nTADAM! Un Malosse a été attrapé !\nSuper! Un nouveau compagnon de route ! Les aventures promettaient d'être palpitantes avec Cendre , comme il avait voulu l'appelé !\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:23\nSa nouvelle capture, l'ayant rempli de joie, Noctis était de nouveaux de bonne humeur.Le brun rencontra ensuite un petit Etourmi ! Il était tout petit et tout mignon avec sa houppette. Noctis ne put s'empêcher de le caresser juste sous le bec, là où son plumage était encore duveteux.\nLe Pokémon n'avait pas l'air effrayé du tout, au contraire il ferma les yeux de plaisir, et sembla s'endormir.\nLe membre 'Noctis Valentine' a effectué l'action suivante : Pokémons Sauvages\n'Sentier 01' :\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:31\nC'est ainsi qu'un Mystherbe apparut, lui aussi en quête de câlins et de bisous. Bien que Noctis a parfois des élans de bonté et de gaieté, ça ne voulait pas dire pour autant que c'était un saint. Bien au contraire.\nIl fit une brève caresses au Mystherbe avant de continuer sa route.\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:38\nEt c'était le retour des Nidorans... Il ne manquait plus que quelques rencontres, et le jeune homme pourrait passer à une autre zone. Il avait tellement hâte de pouvoir rencontrer d'autres Pokémons ! Il serait enfin loin des Nidoran et de leur armée. C'était sur cette nuit il allait faire de cauchemars .\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:41\nAlors que la nuit était à son comble, un essaim d'Apitrinis coupa net le chemin de Noctis. Ces petits insectes en forme d'alvéole avait une sorte de grâce presque imperceptible, mais néanmoins présente.\nUne fois l'essaim partit Noctis décida qu'il était de faire le chemin de retour. Ils allaient surement rencontrer quelques Pokémon encore sur le chemin.\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:43\nLes quelques Nidoran qu'il avait croisés sur son passage le regardèrent à moitié endormis, mais ne semblèrent pas menaçant. Noctis pouvait tranquillement continuer son chemin, sans faire un bruit.\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement] Sam 16 Mai - 0:45\nTUDUM ! Saphyr vient de passer niveau 10\nSuper ! Noctis y était enfin parvenu ! Il allait devoir faire de même avec Cendre et Shadow, mais il avait encore le temps pour ça, surtout qu'à présent il était surtout l'heure de se reposer.\nSujet: Re: On a du pain sur la planche! [Entrainement]


2012 février · La plume et les mots du Gabon\nMoukolo Christiane et Olga et Djembi Koumba Siméon signent à l’Orée de l »inceste.\nClassé dans : information publique — azokhwaunblogfr @ 11:03\nEntre ces deux auteurs se lie le désir de partager une vision du monde tropical, entre politique e t relations incestueuse, se lit toute une contradiction du monde.\ntexte paru chez édilivre en novembre 2011.\nOrpheline, Josy quitte son village natal de Maba Ma Djoungou pour Abidjan où elle travaille comme bonne. Son quotidien est un enfer car non seulement le travail est difficile, mais en plus elle est régulièrement violée par l’époux de sa patronne.\nÀ travers le destin de Josy, À l’orée de l’inceste dépeint le quotidien de la société bourgeoise africaine, ses affres, ses vanités et ses horreurs.\nBiographies: Siméon Djembi Koumba ( de nationalité gabonaise) est docteur en géographie physique. Olga Moukolo ( de nationalité congolaise) est une femme au foyer passionnée de mots.\nla lagume perdue, le nouveau récueil de poème de jannys kombila\nClassé dans : information publique — azokhwaunblogfr @ 9:59\nJannys Kombila, est un professeur de théâtre qui a fait ses humanités et l’Ecole Normale Supérieure de Libreville. Cette publication est la 13ème. Il peut à juste titre être considéré comme un écrivain prolixe au regard du rythme de ses publications ses cinq dernières années.\néditeur: Book on demand\nPour en savoir plus sur sa biographie,retenons que cet auteur est né à port-Gentil au Gabon en 1976, il diplomé de l’Ecole nationale d’art et manufacture du Gabon et de l’Ecole Nationale Supérieure de son pays. Il est professeur de théâtre.\nUne romancière :Okoumba Simbou Diane Laure signe NUit blanche à Marrakech\nClassé dans : information publique — azokhwaunblogfr @ 9:35\nCe que nous dit la presse à ce sujet:\nCe roman d’aventure nous entraine dans une intrigue amoureuse et à la fois historique. Cependant, c’est également une découverte de Marrakech bien à la manière de la romancière. « Laissez-vous surprendre et découvrez Marrakech comme jamais vous ne l’avez vu! », écrit Diane Laure pour présenter son ouvrage.\nL’aventure commence « Le même jour, à la même heure », quand « un père et son fils voient leurs vies basculer. Pour l’un, le destin devient plus que confortable, pour l’autre, ça vire à … ».\nBroché:303 pages, Editeur :AM Communication des auteurs des livres (1 février 2012), Langue :Français, ISBN-10:2364970032, ISBN-13: 978-2364970038\nOkoumba Simbou Diane Laure, l’écrivaine de 29 ans, vit dans le sud de la France. Ce livre est « ma façon à moi de bricoler un peu de merveilleux que j’aimerai partager avec vous. », confie-t-elle. Une découverte qui ne fera, certes, que méditer encore davantage sur les mystères d’un Marrakech au cœur de l’histoire.\njanis otsiemi: Le chasseur de luciole: le nouveau roman policier de cet auteur prolixe\nClassé dans : information publique — azokhwaunblogfr @ 8:50\nAprès Peau de balle, la bouche qui mange ne parle pas, cet auteur nous revient en ce mois de février , aux éditions jigal à Marseille avec un nouvel opus dans la verve du roman policier dont il maîtrise l’art en faisant des petits bébés à la langue française. Ce nouvel opus peut s’acquérir à la fnac, à sur internet et sera bientot disponible à Libreville à la maison de la presse.\nPrisca otouma, un passé-présent: Un instant d’Ameridées\nClassé dans : information publique — azokhwaunblogfr @ 8:39\n« Dans cette poétique très classique et bien prompt à l’exposition d’une introspection dotée d’une envie forte et résolument interrogative sur ce que l’on a été, ce que l’on est et ce que l’on deviendra, l’auteur passe en revu un passé-présent et un avenir incertain avec pour prérogative essentielle: comment être? Comment vivre? , Vivre: cette difficile mission ». C’est en ces termes que la plume et les mots du Gabon (par Annie Charnet.M.) présente à Virginie Coulon créatrice de l’ UDAF( Université Michel de Montaigne et Maison des sciences de l’homme d’Aquitaine.) le recueil de poèmes de ce docteur en littérature qu’est Prisca Otouma .\nce recueil de poème est publie en 2012, aux éditions édilivre, il contient 66 pages,\net son ISBN est: 978-233-247-5350\nPrisca Otouma est docteur en littérature, spécialiste de poésie ( Senghor et Baudelaire), aimant le gospel, elle est épouse , mère et vit Montpellier.


Pirater une maison connectée, facile ? – Data Security Breach\nPirater une maison connectée, facile ? Une nouvelle étude expose les risques dans un foyer via l’analyse de quatre objets connectés très populaires.\nC’est devenu très « mode » de sortir une étude sur les objets connectés. J’avoue ne rien n’y apprendre, mais cela à le mérite de rappeler que le problème est encore trop négligé par les constructeurs et les consommateurs. Les chercheurs des Bitdefender Labs ont réalisé une étude sur quatre périphériques de l’Internet des Objets (IdO) destinés au grand public, afin d’en savoir plus sur la sécurisation des données de l’utilisateur et les risques dans un foyer connecté. La question est de savoir si pirater une maison connectée est facile.\nLes produits sont l’interrupteur connecté WeMo Switch qui utilise le réseau WiFi existant pour contrôler les appareils électroniques (télévisions, lampes, chauffages, ventilateurs, etc.), quel que soit l’endroit où vous vous trouvez ; l’ampoule LED Lifx Bulb connectée via WiFi, compatible avec Nest ; le kit LinkHub, incluant des ampoules GE Link et un hub pour gérer à distance les lampes, individuellement ou par groupes, les synchroniser avec d’autres périphériques connectés et automatiser l’éclairage selon l’emploi du temps et le récepteur audio Wifi Cobblestone de Muzo pour diffuser de la musique depuis son smartphone ou sa tablette, via le réseau WiFi.\nL’analyse révèle que les mécanismes d’authentification de ces objets connectés peuvent être contournés et donc exposer potentiellement les foyers et leurs occupants à une violation de leur vie privée. Les chercheurs sont parvenus à découvrir le mot de passe pour accéder à l’objet connecté et à intercepter les identifiant et mot de passe WiFi de l’utilisateur. Les failles identifiées par l’équipe de recherche concernent des protocoles non protégés et donc vulnérables, des autorisations et authentifications insuffisantes, un manque de chiffrement lors de la configuration via le hotspot (données envoyées en clair) ou encore des identifiants faibles.\nL’IdO pose des problèmes de sécurité spécifiques, et par conséquent, nécessite une nouvelle approche intégrée de la cyber-sécurité domestique, qui passe de la sécurité centrée sur le périphérique à une solution capable de protéger un nombre illimité d’appareils et d’intercepter les attaques là où elles se produisent : sur le réseau. Si des marques comme Philips et Apple ont créé un écosystème verrouillé, l’interopérabilité reste essentielle à ce stade du développement des nouveaux objets connectés. Il est donc plus que temps que les constructeurs prennent en compte nativement la sécurité dans le développement de leurs différents appareils.\nPirater une maison connectée : pour maîtriser nos terminaux, commençons par comprendre leurs données\nIl existe trois éléments clés pour franchir ces obstacles et apprivoiser l’IoT, comme le confirme Edouard Beaucourt, Directeur Régional France, Suisse Romande et Afrique du Nord de la société Tableau Software..\nPirater une maison connectée : L’IoT doit être souple et intéractif\nPirater une maison connectée : L’IoT doit pouvoir intégrer et s’associer à d’autres données\nPour obtenir des réponses, les analyses de données interactives ne suffisent pas : il faut également associer les données IoT à un contexte supplémentaire. Commençons par un exemple concret : vous souhaitez combiner vos données Fitbit pour éventuellement trouver un lien entre votre programme d’exercices et vos cycles de sommeil. Vous vous posez les questions suivantes : Dans quelle mesure mon activité physique de la journée influence-t-elle mes cycles de sommeil ? Mes performances sont-elles meilleures lorsque je dors beaucoup ? Les tableaux de bord natifs de Fitbit vous permettent seulement d’analyser les données d’exercices de façon isolée. Cependant, si vous exportez les données, vous pouvez associer ces informations à d’autres informations, telles que le suivi de vos activités physiques et de vos apports alimentaires, vos mensurations et vos cycles de sommeil. L’exportation des données n’est pas forcément la méthode idéale, mais c’est parfois le seul moyen d’élargir la portée de l’analyse.\nPirater une maison connectée : L’IoT doit pouvoir apprendre et se renouveler\nL’exportation de données (sachant que ce n’est pas la méthode idéale), nous amène à un dernier point important : nous vivons dans un monde où il est de plus en plus utopique d’avoir des « données parfaites ». Vos données, aussi organisées soient-elles, sont susceptibles d’être stockées dans une source à laquelle vous n’avez pas accès. Elles peuvent également ne pas inclure certains éléments clés qui sont nécessaires pour répondre à vos questions, ou être formatées de telle sorte que leur analyse approfondie devient complexe. Les applications IoT souffrent des mêmes inconvénients, surtout lorsqu’il n’existe aucun consensus sur les normes et les protocoles pour la prise en charge de l’interopérabilité des terminaux.\nTags: informatique,Internet des objets,iot,maison connectée,sécurité\n25 bases de données piratées diffusées sur la toile\nPour lutter contre les fraudes par les e-mails, des technologies d’authentification ont été mises en place. Dans cet article, nous parlerons de l’une des...\nHigh-Tech Bridge, une société spécialisée dans la sécurité applicative, a annoncé aujourd’hui le service en ligne gratuit « Mobile X-Ray » destiné à tester...


Brûleur De Graisse Le Plus Puissant ou RéGime Keto Sur Instagram - Pensées\nBrûleur De Graisse Le Plus Puissant ou RéGime Keto Sur Instagram\npar Olivia octobre 12, 2020 Nutrition\nBrûleur De Graisse Le Plus Puissant et AprèS La Prise De Poids Durant Le Confinement, L’Heure Du RéGime A Sonné !\nAprèS La Prise De Poids Durant Le Confinement, L’Heure Du RéGime A Sonné ! et RéGime Keto Sur Instagram\nBrûleur De Graisse Le Plus Puissant et RéGime Keto Sur Instagram\nAstuces à Savoir Pour Perdre Du Poids\nBoire Beaucoup D’Eau Peut Vous Permettre De Perdre 3 Kilos Sans Effort\nFois Plus De Graisse BrûLéE En 2 Fois Moins De Temps GrâCe à Une Technique ParticulièRe !\nExemple De RéGime Pour DiabèTe Type 2 Et Maigrir Du Ventre Huile Essentielle\nMes Secrets Pour Perdre Du Poids : 2 ou Astuces Pour Faire DisparaîTre Le Bourrelet De Ventre\nMaigrir Des Joues, C’Est Possible Ou Pas ? etCollants : Conseils Et Bonnes Adresses Pour L’Hiver 2020\nBrûleur De Graisse Le Plus Puissant\nIl faut mettre en oeuvre une activité physique avec plaisir pour brûler de nombreuses calories et se réconcilier avec son corps en expressif pleinement son potentiel. Il est vivement recommandé de respecter la posologie du produit émaciant.\nDu fait que le processus de la famine et de la soif n’est pas géré par les mêmes mécanismes dans le corps, vous ne sentirez pas identique sensation de satiété au breuvage. Si votre IMC est au dessus de 25 et votre tour importants au-dessus de 88 centimètre pour une femme ou 102 cm pour un homme, votre risque est plus escarpé de développer les soucis de santé mentionnés plus avant.\nPour maigrir efficacement, il faut donc examiner répondre aux « désirs de manger émotionnelles », c’est-à-dire les envies relatives au manger qui ne se trouvent être pas de la faim. Pas grand chose de tel qu’un réduit régime pour se sentir mieux dans sa peau.\nManger ainsi de sorte à se réconforter est pleinement normal, mais encore faut-il que un réconfort ne soit pas gâché par la culpabilité et donc peur de grossir, laquelle ne feront que avoir manger plus encore! Cette végétal agira naturellement sur la cellulite et vous aidera à mincir grâce aux sels de kalium qu’elle contient.\nVous visitez-nous d’apprendre une mauvaise récente et vous avez envie de la gourmandise pour calmer votre entière angoisse? N’hésitez pas à en consommer si vous souhaitez acquérir un résultat plus sur place, en complément d’une nourriture alimentaire équilibrée, et d’une activité physique régulière.\nOn peut maigrir sur la changeant le nombre de calories des plats ou même en s’alimentant toute la journée. La mortalité tend à augmenter graduellement chez les obèses de classe 2 et 335, 39-43.\nOn perd du poids, néanmoins on ne perd ni de son appétit, ni relatives au sa gourmandise. Les aggravation récentes de la charge calorique alimentaire et la réduction du niveau d’activité produisent la asymétrie sur le plan de l’énergie laquelle entraîne potentiellement un gain de poids.\nPar exemple, vous possédez tout intérêt à faire outre uncircuit de cardio trainingun jour sur 2 sous remplacement du cardio qui renforcera à la fois vos muscles et votre cœur. À la fin du XVIIIe siècle, la réussite continuelle de l’espèce mais aussi l’enrichissement constant du cervelle humain2, 3 ont amené la Révolution industrielle.\nNul besoin de vous inscrire à la cellule de sport, ni d’utiliser des poids ou des accessoires pour le moment. Il est rendu possible d’extraire facilement les fibres et les spermes des céréales.\nFaites ces exercices à la suite pendant 45 secondes avec 45 minutes de repos entre toute exercice. L’hydrogénation de ces huiles a produit de nouveaux isomères trans, qu’on pas trouvait pas auparavant parmi les aliments traditionnels7.\nPour passer 10 kilos, il vous faut oublier sur trois à dix mois de rééquilibrage comestible et d’efforts. En plus de leurs conséquences métaboliques, ces manutention ont augmenté la densité calorique de notre ventrée et réduit la beaucoup d’activité physique nécessaire de sorte à se procurer ces aliments.\nGrignoter du chocolat est possible mais tout dépend de la quantité et de la qualité de ce chocolat. Excellent pour brûler des calories, un footing se pratique partout, en ville comme à la campagne ou en salle de sport, ne coûte presque rien et peut s’effectuer quand vous voulez.\nMangez le chocolat au cas où possible en fin de repas plutôt qu’en truanderie de journée. Plutôt succinct d’aborder le problème sous l’angle du régime, votre 1er but pourrait plutôt être de devenir une personne mieux heureuse, en meilleure nature, et en meilleure moule.\nIl se mélange alors au bol alimentaire et est moins déclencheur du sécrétion d’insuline. Il y a élément point où votre charge va atteindre un stade qui correspond à la zone de confort de votre corps.\nMais vous pouvez aussi en grignoter deux carrés dans la jour si vous en disposez une folle envie cependant pas plus! Essayer d’aller au-delà ne vaut point la peine, et peut de plus être impossible pour vous.\nUn chocolat noir est un pâture plaisir et son table glycémique est bas, 17 à 25. Si vous avez déjà perdu du poids et que votre personne vous sentez bien avec votre peau, mais succinct la balance ne parait être pas vouloir bouger plus loin, peut-être devriez-vous tout fait pour travailler à accepter votre entière corps comme il est.\nREAD Bruleur De Graisse Le Plus Efficace et Les Recettes De Keto\nPour la fabrication de raisons médicales, il se peut que vous soyez amené à devoir perdre du poids. Visez le maintien de votre masse grasse pendant un à deux mois avant de commencer à essayer de perdre à nouveau du poids.\nEn revanche, un corps musclé consomme plus de calories, même au repos, qu’un corps non musclé. Très à la mode pour le rééquilibrage alimentaire, la chronobiologie pourrait également rendre notre corps mieux performant pour maigrir.\nPour perdre une forte masse, le régime associé de la activité physique doit viser à éliminer la graisse abdominale. À condition d’être assidue dans l’application et de bien masser les zones concernées.\nInfluer sur les réactions chimique au sein de notre corps pour perdre du poids est un désir répandu. Certains régimes sont tres bons néanmoins la plupart sont bien trop restrictifs c’est sur.\nLorsque l’on est seul face à ses kilos il n’est pas clair de rester motivé jusqu’à l’atteinte de son objectif. Pour obtenir des résultats rapidement, n’hésitez pas à faire appel à élément coach sportif personnel.\nCette notre équipe de coachs sportifs professionnels est disponibles pour vous accompagner dans votre entière démarche de perte de poids. Celui-ci saura votre personne proposer un programme personnalisé conformément à vos propres capacités.\nIl est de bon ton de en tenir compte lors un ensemble de changements d’habitudes de vie. Ces amandes sont riches sur la calcium, en fibres mais aussi en protéines.\nUn pissenlit fait aussi se retirer des plantes à pousser lorsque l’on veut faiblir du poids. L’agar-agar, est dans les faits une substance soluble laquelle une fois consommée va tuméfier dans l’estomac en phonogramme une pellicule gélatineuse qui va capter les suiffes et les sucres stockés, tout en conduisant à l’état de satiété.\nSes spécifications favorisent l’élimination des toxines et des graisses. Peu consommées et à à eux plus grand regret, les graines de lin sont pourtant l’atout majeur garder en tête sous le coude, pour faiblir rapidement et efficacement du poids.\nLes jus de légumes de qualité sont un concentré d’antioxydants, de vitamines, d’oligo-éléments et de minéraux indispensables au métabolisme & particulièrement bénéfiques pour perdre du poids. Si son fumet nous évoque les marchés de Noël alsaciens, la acclimatasse est pourtant une épice qui renferme bien plus du propriétés bienfaisantes qu’elle n’y paraît.\nRéduire son apport calorique, faire du jeu, arrêter le sucre, buvoter beaucoup d’eau… Autant relatives au conseils simples et faciles que vous retrouverez dans ce dossier pour vous aider à passer 3 kilos rapidement et efficacement. Agissant comme le véritable coupe-faim, cette épice booste le métabolisme mais aussi accentue l’élimination des graisses stockées dans l’organisme.\nREAD Brule Graisse Naturel Musculation et Diminuer Les Glucides Et Augmenter Les Lipides\nRiche sur la vitamine D, il contribue à la baisse du mauvais cholestérol et empêche cette graisse de s’accumuler. Dans un verre, pressez le jus d’un 1/2 citron jaune, et diluez-le avec relatives au l’eau tiède.\nPensez plutôt amincissement sur le grand terme avec de bonnes pratiques et non régime immédiate. Ajouter les gnocchis et cuire de 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce qu’ils deviennent croustillants.\nPerdre du poids rapidement et de plus sans sport, vous y affluerez si vous suivez le régime strict. Pendant le temps, dans un récipient marchant au four à micro-ondes, cuire les carottes en fond d’eau 1 seconde.\nMais quand je perds des kilos, je me sens moins belle, mien visage devient trop fluet. Une bonne masse musculaire contribue à activer notre métabolisme de base et donc à brûler un ensemble de calories.\nJ’aimerais bien perdre du poids sans que tout aie des effets sur mon visage et ma bonne mine. C’est aisé de tomber dans la ventrée à la suite d’une émotion (anxiété, angoisse, solitude, envie).\nDe sorte à votre santé et pour un ligne, les aliments de bases sont vos meilleurs compliqués. A ce niveau, les cellules produisent suffisamment d’énergie pour indiquer au cervelle de ne plus faire de réserves.\nPlusieurs personnes font l’erreur de se lancer dans des régimes de toutes sortes, alors qu’il est nécessaire de plutôt se tourner vers une coopérative saine. Vous pouvez donc improviser perdre 1 kilo par semaine pendant le premier salaire et 500 grammes via semaine les mois suivants.\nDe nombreuses personnes aimeraient amorcer élément virage santé et enfin faiblir le surplus de charge qu’elles ont accumulé en partant de la des mois, voire de longues années. l’IMC est un signe théorique et empirique chiffré à partir de la taille et de ton poids afin d’évaluer quand on se retrouve en surcharge pondérale.\nMais il n’est pas toujours facile de s’y mettre pour de bon. Les variables à de fait cet indice sont principalement d’ordre morphologique et devraient pondérer le résultat.\nS’il vous est déjà arrivé de sécher vos jeans à température beaucoup haute puis lutter pour les boutonner ensuite, alors vous avez peut être eu l’idée de perdre du poids. Ils consistent chez activer la lyse de nombreuses lipides dans les cellules graisseuses, en augmentant le métabolisme de base de l’organisme.\nSport pour certains, art de vivre pour d’autres, un yoga aide à affiner la peau tout en libérant l’esprit relatives au certains blocages qui empêchent de perdre du poids. Continuez vers notre page gestion du stress pour découvrir la plupart des moyens en votre possession pour lutter contre.\nREAD Bruleur De Graisse Efficace Ventre Le Nouveau RéGime Ig, AngéLique Houlbert Et Elvire NéRin\nAvoir une nourriture riche en protéines booste le métabolisme de 90 à 100 calories à travers jour. Saviez-vous que consommer des protéines avant relatives au se coucher a également son petit lot d’effet particulier?\nC’est sans surprise qu’il faudra supprimer toutes ces choses que vous aimez tant afin de perdre du poids rapidement. Poché, dur ou en omelette, on l’accompagne de champignons ou de courges et autres légumes.\nPour perdre du poids vite il faudra en finir grace à cette mauvaise habitude. Peronnes de tel qu’une boisson chaude pour bien digérer son repas.\nEt globalement toutes les sucreries, du moins durant les jours où l’on s’efforcera de perdre ces kilos superflus. On dit alliance à la tisane (plutôt que le thé qui va nous exciter avant relatives au dormir).\nParcourez lors à présent notre rubrique de sorte à obtenir de précieux tuyaux sur les régimes qui vous conviennent le mieux. Coach sportif diplômé avec 9 ans d’expérience, formé à la micronutrition.\nThe Bruleur De Graisse Herbalife Magrifit Keto Pro 2 En 1\nBruleur De Graisse Avis Consommateur ou Ce Qu’Il Faut Retenir Sur Les Lipides En DièTe CéTogèNe\nBruleur De Graisse Avis Forum ou Pain CéTogèNe\nBruleur De Graisse Danger Barres Repas Minceur\nBruleur De Graisse Du Ventre Homme et Parlez Avec Un(E) DiéTéTiste Du Calcul Des Glucides\nBruleur De Graisse Thé RéGime KéTo\nBruleur De Graisse Fort ou Keto Diet Menu: 7\nNutrition (1 354)


Référence : 1377-03\nNANTES CENTRE à proximité immédiate de la place Graslin. Véritable coup de coeur pour ce bel appartement plein de charme et entièrement rénové avec goût au 2ème étage d'un très bel immeuble classé du 18ème siècle. Vous serez séduit par le calme ,et l'authenticité de ce bien d'exception. Il se compose d'une belle entrée desservant une cuisine entièrement aménagée et équipée, un espace bureau en mezzanine avec poutres apparentes, un WC séparé, une salle de bain. Une première chambre avec accès au balcon filant. Une vaste pièce de vie de 35 m², entièrement parquetée avec cheminée d'époque et grandes hauteurs sous plafond sont l'atout charme de ce bien. A l'étage: 2 chambres et une salle d'eau ( entièrement rénovée) avec WC. Un espace de stockage (tourelle) et un grenier viennent compléter ce bien. A proximité immédiate des commerces et des transports. Prix de vente 476 840 euros FAI dont 4.80% d'honoraires d'agence soit un prix net vendeur de 455 000 €. Contact : Mélanie Pilato au 06 29 79 91 53


Accueil Mes séminaires Jeux de pouvoir\nJeux de pouvoir Atelier : Repérer et désamorcer les jeux de pouvoir\nPOUR PASSER DE L'AMOUR DU POUVOIR À LA PUISSANCE DE L'AMOUR…\nComment repérer la présence de ces bombes à retardement relationnelles que sont les jeux de pouvoir ?Et une fois repérées, comment les désamorcer en se respectant et en respectant l'autre\nJ’ai créé cet atelier en février 1990 (vingt ans déjà !) et j’ai eu le privilège de l’animer plus de 250 fois. J'ai transmis les outils puissants contenus dans cet atelier à de nombreuses catégories de personnes : dirigeants d'entreprises, comités de direction, cadres et collaborateurs, thérapeutes, formateurs, enseignants, parents, couples en difficulté, prêtres, membres de congrégations religieuses, lieutenants-colonels de gendarmerie, militants et bénévoles d'association, grands adolescents, personnes en difficulté relationnelle…\nL'origine de mon intérêt pour le thème des jeux de pouvoir provient des épreuves relationnelles que nous avons rencontrées, ma première femme (Ananou Thiran) et moi. Trois mois après notre mariage, célébré le 11 septembre 1982, nous étions en situation de séparation. Et la question qui nous tenaillait était : « pourquoi et comment, malgré les meilleures intentions du monde, avions-nous réussi à détruire la qualité de notre relation ? » Plutôt que de nous séparer, nous avons fait de notre couple, un véritable laboratoire de recherche et d'observation. Nous avons traqué inlassablement les bombes à retardement relationnelles que nous posions, inconsciemment et involontairement, au cœur de nos rapports quotidiens.\nAprès une année de travail, nous avions identifié les mécanismes qui dégradent la relation à l'insu des protagonistes. Nous les avons baptisés, des jeux de pouvoir, car c'était bien de cela qu'il s'agissait. Restait à trouver les moyens de désamorcer cette dynamique relationnelle toxique et destructrice. Pour cela, il nous a fallu encore six ans d'essais et d'erreurs pour y parvenir dans une optique où chacun se respectait au niveau de ses besoins et respectait l'autre au niveau de ses besoins.\nCar mettre fin à un jeu de pouvoir ne signifie pas « écraser l'autre » ou « le terrasser » ou « sortir vainqueur du rapport de forces ». Ces solutions qui sont trop souvent proposées dans la littérature relationnelle n'offrent pas vraiment d'issue satisfaisante à long terme, ni pour le vainqueur, ni pour le vaincu. Car il ne faut pas oublier que les jeux de pouvoir sont, dans l'immense majorité des cas, inconscients et involontaires. Mieux, ils sont issus, la plupart du temps, de bonnes intentions à l'égard de l'autre. Ne dit-on pas d'ailleurs que les chemins de l'enfer sont pavés de bonnes intentions ? Dans de pareilles conditions, pas question donc d'écraser l'autre pour mettre fin à un jeu de pouvoir. Surtout si nous voulons garder une relation à long terme avec cette personne.\nPas simple, donc, de trouver le moyen de se respecter soi-même tout en respectant l'autre. Autrement dit, comment trouver une troisième voie :\nni celle du « Je gagne, tu perds »\nni celle du « Tu gagnes, je perds »\nmais celle du « Je gagne, tu gagnes »\nc'est-à-dire la voie du cœur, de l'amour inconditionnel, de la Puissance individuelle, sans compromis, sans peur et sans domination.\nDès que j'ai proposé cet atelier, le succès fut immédiat et fulgurant. Moi qui n'avais pas l'intention de devenir formateur à temps plein, mais qui faisais cela en attendant de pouvoir vivre du métier de scénariste de cinéma, j'ai été complètement dépassé par les demandes déclenchées par le bouche à oreilles. À l'époque, aucune théorie de communication ne proposait de solutions concrètes pour désamorcer les jeux de pouvoir : ni l'Analyse Transactionnelle, ni la Programmation Neuro-Linguistique, ni la méthode ESPERE, ni la méthode Gordon (parents efficaces). Et dès que le public a compris que je comblais (sans le savoir) une lacune laissée sans réponse, les ateliers se sont succédés à un rythme élevé, de 1990 à 2002, date à laquelle je me suis octroyé deux années sabbatiques pour m'occuper de mes filles.\nDès que j'ai proposé cette démarche dans les entreprises, la réponse positive fut instantanée également. Car dans cette approche, les cadres et les dirigeants d'entreprise découvraient une façon éthique d'exercer le pouvoir, sans manipulation, sans double langage, dans une optique où toutes les parties sont respectées et gagnantes. C'est d'ailleurs grâce à cette démarche que j'ai été engagé comme expert d'abord auprès de l'ARFEC, ensuite auprès du patronat français, auprès de l'Association Progrès du Management (APM), entre 1995 et 2002.\nCela fait de nombreuses années que je n'anime plus du tout cet atelier. Surtout parce que je souhaitais me consacrer davantage à la santé physique et à la création de mon atelier « Les sentiers de la guérison ». Mais force est de constater que beaucoup de personnes continuent de me réclamer cet atelier qui reste un incontournable pour la plupart d'entre nous. Car, comme je le dis souvent, les jeux de pouvoir sont présents dans toutes les relations, quelles qu'elles soient. De plus, c'est un complément essentiel des Sentiers de la guérison, dans la mesure où il donne les outils relationnels et communicationnels pour faire respecter nos besoins par les autres, dans des contextes où l'autre est présent.\nC'est donc exceptionnellement que j'ai accepté d'animer à nouveau quelques ateliers, en Europe et au Québec, sur ce thème fondamental. Si vous aussi, vous voulez faire l'expérience de relations respectueuses et épanouissantes, je vous invite à vous inscrire rapidement à l’atelier qui vous est proposé prochainement :\n« RELATIONS ET JEUX DE POUVOIR »\n(voir détails pratiques ci-dessous)\nCet atelier a comme objectif de vous apprendre à comprendre la dynamique des jeux de pouvoir relationnels, à repérer leur présence en toute circonstance et à les désamorcer avant qu'ils ne détruisent la relation. Tous les thèmes feront l’objet d’exercices pratiques, de jeux de rôle et d’entraînement en sous-groupes. À travers ces exercices, vous apprendrez à mettre en mots le respect de vos besoins et de ceux de l'autre, dans toutes les circonstances de la vie (professionnelle, conjugale, parentale, amicale, sociale ou thérapeutique). Vous pourrez même choisir les thèmes sur lesquels vous souhaitez vous exercer, afin de préparer la résolution de situations pénibles que vous vivez dans votre vie réelle. Vous emporterez avec vous des dizaines d’outils que vous pourrez continuer de pratiquer au quotidien, de manière autonome, mettant en œuvre une véritable hygiène relationnelle préventive et curative…\nAu programme, de nombreux exercices pratiques que vous tous, sans exception, aurez l’occasion d’expérimenter. Loin de faire de la théorie, vous serez invités à comprendre les nuances de cette démarche en expérimentant, encore et encore, une multitude de situations différentes, avec des partenaires différents, pour vous exercer et vous préparer à affronter les situations relationnelles qui ne vous conviennent plus. Et après chaque exercice, je vous inviterai à tirer les leçons de ce que vous avez ressenti et découvert. Vous apprendrez, entre autres :\nComment repérer un jeu de pouvoir, qu'il soit volontaire et conscient, ou involontaire et inconscient\nComment désamorcer ces jeux de pouvoir, en conservant la relation avec votre interlocuteur\nComment éviter ces pièges tout en vous respectant et en respectant l’autre\nComment construire des relations où chacun retrouve son autonomie et sa Puissance\nComment ne pas se laisser pomper par les attentes, les projections, les désirs de dépendance de l’autre\nComment négocier avec l'autre, en respectant vos limites et celles de l'autre\nComment éviter d'engendrer vous-même, des jeux de pouvoir, à cause de votre maladresse relationnelle\nComment dire des choses désagréables à quelqu'un, sans le blesser et sans provoquer de rupture de communication\nComment rester centré et ancré, malgré les tentatives de déstabilisation de vos interlocuteurs\nJ’espère avoir le plaisir de vous accompagner dans cette aventure passionnante que sont les relations humaines. Mais en tout cas, ne tardez pas à vous inscrire. Je vous informe que mes ateliers sont souvent complets bien avant leur date de démarrage. Très cordialement Jean-Jacques Crèvecoeur Montréal (Québec – Canada) PS : Mon atelier est plus long (8h effectives par jour), plus pratique (beaucoup d'outils concrets expérimentés et utilisables immédiatement) et moins cher que la plupart des démarches similaires (110 € par jour taxes comprises). C’est un choix personnel que j’ai fait de maintenir un prix abordable pour cette démarche, pour qu’elle soit accessible à tous et à toutes. Mais pour ce faire, j’ai besoin de votre aide pour relayer l’information autour de vous. Sinon, je serais obligé d’investir dans des publicités coûteuses que je devrais répercuter sur le prix de l’atelier. D’avance, merci de votre coopération.


Vidéo : un policier passe à tabac un prévenu au TGI de Paris | Buzzerie.com\nLe 14 juillet 2018 par Donia V.\nSur la vidéo, on voit d'abord une altercation entre un prévenu et un gardien de la paix stagiaire chargé d'assurer la surveillance du dépôt du nouveau palais de justice de Paris, là où sont gardées les personnes en attente de comparution.\nAu bout de quelques secondes, le policier parvient à bloquer l'individu au sol et à le menotter dans le dos. Il le soulève ensuite par les vêtements et le jette violement dans sa cellule.\nL'homme tente de résister, sans y parvenir. On peut apercevoir alors le fonctionnaire de police lui asséner un coup-de-poing et plusieurs coups de pied. L’arrivée de ses collègues policiers n’apaise visiblement pas le fonctionnaire qui semble vouloir en découdre avec le prévenu malgré les tentatives de ses collègues pour le calmer.\nLà-bas si j'y suis affirme également que le policier auteur des coups aurait lui-même fait circuler ces images dans un groupe de discussion interne aux policiers pour se vanter…\nUne source proche du dossier indique, par ailleurs, le prévenu violenté n'est pas un migrant mais un homme qui attendait d'être jugé en comparution immédiate pour vol.\nContacté par la presse, le parquet de Paris indique avoir chargé l'Inspection générale de la police nationale (IGPN) d'une enquête pour "violences par dépositaire de l'autorité publique", mais également pour "faux" car la façon dont cet incident a été relaté par les fonctionnaires de police ne correspond pas à la réalité observée sur la vidéo.\nLe parquet de Paris ajoute avoir ouvert une enquête distincte, pour "introduction frauduleuse dans un système de traitement automatisé de données". Une procédure liée au fait d'avoir extrait et diffusé les images de vidéosurveillance.\nSource: Là Bas\nyerfsrfg • Le 17 juillet 2018\nIl ne va pas prendre bien cher, il a une circonstance atténuante : sa couleur foncée. Il aurait été plus clair, l'ensemble des 9x se serait révolté pour crier au scandale, mais là... On appelle cela la discrimination positive.