La vitamine C est bonne pour la santé mais savez-vous vraiment pourquoi ? - Beauté Blog - Les meilleures astuces beauté\nSantéLa vitamine C est bonne pour la santé mais savez-vous vraiment pourquoi...\nLa vitamine C est bonne pour la santé mais savez-vous vraiment pourquoi ?\nLa vitamine C est une vitamine soluble dans l’eau qui joue un rôle important dans la santé humaine. Elle aide à protéger les cellules du corps, à maintenir les os et les dents en bonne santé, à guérir les plaies et à absorber le fer. La vitamine C est également connue pour aider à prévenir et à traiter le rhume et la grippe.\nVitamine C et santé : les bienfaits prouvés\nLa vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente dans de nombreux aliments. Elle joue un rôle important dans la santé humaine et a plusieurs bienfaits prouvés.\nLa vitamine C est connue pour être un antioxydant puissant. Elle protège les cellules du stress oxydatif et aide à prévenir la formation de radicaux libres. Elle peut aider à prévenir certaines maladies chroniques, comme les maladies cardiovasculaires et le cancer.\nLa vitamine C peut également aider à renforcer le système immunitaire. Elle aide les globules blancs à mieux combattre les infections et à réparer les tissus endommagés par les infections. Elle peut également diminuer le risque de rhumes et de grippe.\nDe nombreuses études ont montré que la vitamine C peut aider à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil. Elle peut également réduire les symptômes de dépression et améliorer l’humeur.\nLa vitamine C est également connue pour ses effets bénéfiques sur la peau. Elle peut aider à prévenir le vieillissement prématuré de la peau et à réduire les rides. Elle peut également aider à diminuer l’inflammation de la peau et à prévenir les dommages causés par les rayons UV.\nLa vitamine C est un nutrient essentiel et il est important de consommer suffisamment de fruits et légumes pour en obtenir. Les personnes qui ne consomment pas suffisamment de vitamine C peuvent être à risque de carence en vitamine C.\nLa vitamine C, un allié santé indispensable\nLa vitamine C est une vitamine water-soluble qui joue un rôle important dans la santé humaine. Elle a un rôle important dans la formation du collagène, un tissu conjonctif qui soutient les os, les dents et les muscles. La vitamine C est également nécessaire pour la cicatrisation des plaies et le bon fonctionnement du système immunitaire.\nLa vitamine C est présente dans de nombreux aliments, notamment les fruits et légumes frais. Les agrumes, les kiwis, les brocolis, les choux de Bruxelles et les poivrons sont particulièrement riches en vitamine C. Les aliments transformés, comme les jus d’orange et les soupes en conserve, peuvent également être une source de vitamine C.\nLes besoins en vitamine C varient en fonction de l’âge, du sexe, de la grossesse et de l’allaitement. Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent ont besoin de plus de vitamine C que les autres femmes. Les hommes ont besoin de moins de vitamine C que les femmes.\nLa plupart des gens peuvent obtenir la vitamine C dont ils ont besoin en mangeant une alimentation équilibrée. Cependant, certains groupes de personnes ont un risque accru de carence en vitamine C. Ceux-ci incluent les fumeurs, les personnes exposées à de fortes doses de pollution atmosphérique et les personnes souffrant de maladies chroniques telles que le cancer, le diabète et les maladies cardiaques. Les personnes âgées peuvent également avoir un risque accru de carence en vitamine C.\nLes carences en vitamine C sont rares en Occident, mais elles peuvent se produire lorsque les gens ne mangent pas assez de fruits et légumes frais. Les symptômes de la carence en vitamine C incluent la fatigue, la mauvaise cicatrisation des plaies, les saignements des gencives et les infections fréquentes. La carence en vitamine C peut être traitée en mangeant plus d’aliments riches en vitamine C ou en prenant des suppléments de vitamine C.\nVitamine C : bienfaits, effets sur la santé et carences\nLa vitamine C est une vitamine water-soluble qui est nécessaire pour de nombreuses fonctions corporelles. Elle aide à maintenir la santé des os, des dents, des muscles et des vaisseaux sanguins. Elle aide également à guérir les plaies et à protéger le corps contre les infections. La vitamine C est également connue pour stimuler le système immunitaire.\nLa vitamine C est un antioxydant, ce qui signifie qu’elle aide à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules, ce qui peut entraîner des maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires.\nLa vitamine C est également nécessaire pour la fabrication de collagène, une protéine qui aide à maintenir la peau, les os, les dents et les muscles en bonne santé.\nLes carences en vitamine C peuvent entraîner des symptômes tels que fatigue, saignements des gencives, ecchymoses, faiblesse musculaire, perte d’appétit et maux de tête. Les carences graves en vitamine C peuvent entraîner une maladie appelée scorbut. Le scorbut est rare de nos jours, car la vitamine C est largement disponible dans les aliments.\nLa vitamine C est présente dans de nombreux aliments, notamment les agrumes, les poivrons, lesbrocolis, les tomates, les fraises et les kiwis. La vitamine C est également disponible sous forme de suppléments.\nLa vitamine C, un nutriment essentiel pour la santé\nLa vitamine C est un nutriment essentiel pour la santé. Elle joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système immunitaire, la cicatrisation des plaies et la protection contre les infections. La vitamine C est également nécessaire pour la production de collagène, une protéine importante pour la santé de la peau, des os et des tissus conjonctifs.\nLa vitamine C est un nutriment hydrosoluble, ce qui signifie qu’elle se dissout dans l’eau. Elle ne peut donc pas être stockée dans le corps et doit être consommée quotidiennement. La vitamine C est présente dans de nombreux aliments, notamment les fruits et légumes frais, les jus de fruits, les céréales enrichies et les suppléments nutritionnels.\nLes besoins en vitamine C varient selon l’âge, le sexe, l’état de santé et d’autres facteurs. La plupart des adultes ont besoin de 75 à 90 mg de vitamine C par jour. Les femmes enceintes ou qui allaitent ont besoin de 115 à 120 mg par jour. Les personnes exposées à un stress physique ou émotionnel, comme les athlètes ou les personnes souffrant d’une maladie, ont besoin de plus de vitamine C.\nLes carences en vitamine C sont rares en raison de la présence de cette vitamine dans de nombreux aliments. La carence la plus courante est le scorbut, une maladie caractérisée par une fatigue, une perte d’appétit, des saignements des gencives, des douleurs articulaires et une perte de cheveux. Le scorbut est rarement observé dans les pays où les gens ont accès à une alimentation variée.\nLes symptômes de l’excès de vitamine C sont généralement le diabète, l’hypertension artérielle, les calculs rénaux, la gastrite et les maux de tête. L’excès de vitamine C est rarement observé car elle est excrétée dans les urines. Les suppléments de vitamine C ne sont généralement pas nécessaires pour la plupart des gens, car ils peuvent obtenir la quantité dont ils ont besoin à partir de leur alimentation.\nVitamine C : bienfaits sur la santé et effets positifs\nLa vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente dans de nombreux aliments. Elle joue un rôle important dans la santé humaine et possède de nombreux bienfaits sur la santé. La vitamine C est connue pour être un antioxydant puissant, capable de lutter contre les radicaux libres et les dommages cellulaires. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. La vitamine C est également connue pour stimuler le système immunitaire et aider à combattre les infections. De plus, la vitamine C peut aider à prévenir et à traiter la carence en vitamine C, une maladie potentiellement mortelle.\nLes bienfaits de la vitamine C sur la santé sont nombreux et il existe de nombreuses preuves scientifiques qui les étayent. La vitamine C est un nutriment essentiel à la santé humaine et il est important de consommer suffisamment de cette vitamine afin de prévenir les carences en vitamine C.\nLa vitamine C est un nutriment essentiel pour la santé. Elle a de nombreux bienfaits pour le corps, notamment en ce qui concerne le système immunitaire, la santé des os et des dents, la circulation sanguine et le métabolisme. La vitamine C est également un puissant antioxydant qui peut aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.\n1 Vitamine C et santé : les bienfaits prouvés\n2 La vitamine C, un allié santé indispensable\n3 Vitamine C : bienfaits, effets sur la santé et carences\n4 La vitamine C, un nutriment essentiel pour la santé\n5 Vitamine C : bienfaits sur la santé et effets positifs\nArticle précédentHuile de ricin : découvrez ses bienfaits méconnus pour la santé\nArticle suivantComment réparer les cheveux après un lissage raté ?\nLa vitamine C, qu’est-ce que c’est et pourquoi va-t-elle vous rendre en meilleure forme ?\nLa vitamine C est une vitamine soluble dans l'eau qui joue un rôle important dans la santé humaine....


Un Canular sur le Net plantent 4 machines à Kinshasa - cicrdc\nBonjour a tous, Message a faire passer!!\nDans les prochains jours, vous devrez faire très attention de n'ouvrir aucun message appelé "invitation" , peu importe qui vous l'envoie !!! C'est un virus qui "ouvre" une torche olympique et qui brûle le disque dur du PC. Ce virus sera envoyé par une personne que vous avez dans votre liste de contacts, c'est pour cela que vous devez absolument envoyer cet e-mail. Il vaut mieux recevoir ce message 25 fois plutôt que de recevoir le virus et l'ouvrir !!!Donc, si vous recevez un message appelé "invitation" NE L'OUVREZ SURTOUT PAS ET ETEIGNEZ IMMEDIATEMENT VOTRE PC !! C'est le pire virus annoncé par la CNN et classifié par Microsoft comme le virus le plus destructeur qui n'ait jamais existé jusqu'à présent ! Ce virus a été découvert hier après midi par MCAfee et il n'y a pas encore de solution pour palier à ce virus !Il détruit tout simplement la "zone zéro" du disque dur où sont cachées les informations vitales ! ENVOYEZ CET E-MAIL A TOUS CEUX QUE VOUS CONNAISSEZ !!! A vos amis, vos contacts... Car plus vous préviendrez de personnes, plus le virus aura de difficultés à se propager. Faîtes un copier coller pour transférer ce message -\nA tout ceux qui ont reçu ce message de virus, il est essentiel que vous sachiez que c'est une fausse rumeur.\nCe message est envoyé dans le but d'engorger un réseau et de perturber la connexion par saturation de bande passante. si le message est relayé par un trop grand nombre d'abonnés relié à un Fournisseur d'Accès internet disposant d'un réseau de messagerie électronique local très actif, ceux qui essayeront d'envoyer des mails via Outlook ou incredimail connaitront des problèmes pour expédier les courriels.\nune moyenne de 25 destinataires par personnes est déjà un goulot d'étranglement suffisant pour perturber un Réseau, surtout quand ces messages affectent des fournisseurs d'accès dont les V-Sat sont connectés sur Prestataires comme (Link Star ou Eusat).\nC'est une bombe à retardement qui perturberait plusieurs pays à la fois, surtout dans la sous Région d'Afrique Centrale, où les chutes de débit dues à des causes inexpliquées deviennent de plus en plus nombreuses.\nNous sommes connecté en permanence au Centre de Recherche Anti Virus de Norton Symantec (www.sarc.com) et à celui de Mc Cafee, aucun virus du style flamme olympique ne nous a été signalé, encore moins par CNN.\nCar s'il y'avait effectivement un virus de cette trempe qui était en circulation, nous serions les premiers à vous en avertir à travers les listes de diffusion.\nFaite un tour sur www.hoaxbuster.com, c'est un site miroir qui recense les canular de mails circulant dans les milieux francophones. jeter aussi deux coup d'œil sur ce lien\nça vous donnera une idée nette sur l'origine de tout ces messages alarmistes\nPar Clara Mp.\n« UNITE ZAMBA : Le Premier... Plaidoyer pour la Création... »


Prélèvements Giveawayco com : comment les stopper et résilier - SOS Internet\nPrélèvements Giveawayco com : comment les stopper et résilier\n« Je constate un débit Giveawayco com sur mon relevé de banque : ce nom m’est inconnu. A quoi correspond cet achat ? Est-il récurrent ? Comment le stopper ? »\nD’où vient ce prélèvement Giveawayco com ?\nLes retraits CB Giveawayco com sont dus à un abonnement souscrit sur un site payant (site de voyance, site de rencontres, site pour adultes…). Ils sont récurrents (ils peuvent être hebdomadaires, mensuels, bi-mensuels…).\nUne fois votre commande validée, nous vous envoyons un email contenant un guide explicatif détaillant les démarches pour stopper le(s) prélèvement(s) Giveawayco com et vous désabonner. Format PDF : vous pouvez lire le document directement depuis votre ordinateur, ou vous pouvez l’imprimer.\nUne fois votre commande validée, nous nous chargeons des démarches à votre place : nous résilions vos débits Giveawayco com… Nous vous tenons informé par email des différentes étapes de la prestation.\nVous constatez un ou plusieurs prélèvements Giveawayco com et vous souhaitez :\nstopper définitivement ces retraits Giveawayco com\nSos Internet vous aide dans vos démarches de résiliation de débits Giveawayco com afin de stopper les prélèvements de manière efficace et définitive. Nos prestations sont garanties ‘Efficaces ou remboursées’.


Brexit: quelles conséquences pour les acheteurs étrangers? - Gérance Service\nBrexit: quelles conséquences pour les acheteurs étrangers?\nLes conditions imposées par la loi, notamment la Lex Koller, sont strictes pour les acquéreurs étrangers souhaitant acheter en Suisse. Petit résumé de la situation actuelle.\nPermis B et permis C\nLes titulaires d’un permis C sont assimilés à des citoyens Suisses lorsqu’il s’agit d’acquisition d’immeubles. Il leur suffit d’attester de leur domicile effectif et du fait qu’ils n’achètent pas pour une personne non autorisée.\nLes titulaires de permis de séjour B en cours de validité, qui ont leur domicile légal et effectif en Suisse, sont distingués selon deux catégories:\nLes ressortissants d’Etats membres de l’EU et l’AELE peuvent acquérir pour leur propre compte des immeubles de logement en résidence principale et secondaire. Dans une grande majorité des cas, ils ont les mêmes droits que les citoyens Suisse.\nLes ressortissants d’autres Etats (Post-Brexit UK incluse depuis le 1er Janvier 2021), peuvent acquérir librement un logement à titre de résidence principale et seront soumis aux mêmes restrictions que les étrangers non-résidents pour l’achat d’une résidence secondaire. Ils doivent également donc confirmer que ni eux ni un membre de leur famille ne sont déjà propriétaires en Suisse, et aurons l’interdiction de revendre avec bénéfice sur les 5 premières années, ainsi que l’interdiction de louer à l’année leur bien à des tiers.\nQu’en est-il des ressortissants Britanniques à l’heure du Brexit ?\nPour les citoyens du Royaume-Uni, de Grande-Bretagne et d’Irlande du Nord, la question est plus complexe. Le Royaume-Uni n’appartient plus à l’UE et n’est pas membre de l’AELE. Ainsi, ses citoyens sont désormais considérés comme membres d’un « autre Etat », selon les critères de la LFAIE (Loi Fédérale sur l’Acquisition d’Immeubles par des personnes à l’Etranger).\nCependant, un accord réciproque a été signé en février 2019 entre la Suisse et le Royaume-Uni pour garantir les droits acquis des ressortissants des deux pays. Différents domaines sont concernés par cet accord, notamment le marché immobilier. Il y est stipulé que « les ressortissants du Royaume-Uni établis en Suisse avant le 31 décembre 2020 pourront continuer à acquérir en Suisse comme les Européens. »\nLe délais référendaire ayant échu le 14 janvier 2021, il est maintenant clair que les nouveaux résidents provenant du Royaume-Uni, ayant obtenu leur permis de séjour après le 1er janvier 2021 sont considérés comme des ressortissants d’autres Etats étrangers au sens de Ia LFAIE.


BLSTK Pause #Best of 2012 : semestre 1/2 - Lifestyle\n1. L’ÉQUIPE DU PÔLE PLANNING DE L’AGENCE BALISTIK#ART PREND LA PAUSE POUR SE RESSOURCER.DONC BLSTK << REPLAY REVIENT EN SEPTEMBRE, AU TAQUET. MAIS POUR NE PAS VOUS LÂCHER EN ROUTE ET EN SI BONCHEMIN, VOICI BLSTK ll PAUSE : NOTRE BEST OF 2012. UNE SORTE DE “REPLAY” POUR RÉCAPITULER À MI-PARCOURS CEPREMIER SEMESTRE DIGITAL DE LUXE.REGROUPÉ AUTOUR DE THÉMATIQUES QUI NOUS SEMBLENT ÉCLAIRANTES, CE “RECAP” EST MATIÈRE À PENSER POURPROLONGER L’HORIZON D’UN REFLEXION ESTIVALE TOUJOURS EN MOUVEMENT ! ALORS, BONNES VACANCES CONNÉCTÉESET RENDEZ-VOUS À LA RENTRÉE !\n2. BLOCKBUSTERSE-MOTION VINTAGE MODERNISM CODES GRAPHIQUES BRAND FACTORYSTREET PODIUM WEATHER MARKETINGANIMATIONCOLORS LÈCHE-VITRINE INTERACTIFBRAND CONVERSATION 2.0DIGITAL PLATEFORM ASSOCIATIONS\n3. #1 Blockbusters : e-motionLes marques de luxe continuent à nous épater 1. L’ODYSSÉE DE CARTIERavec leurs superproductions “e-motion”, quidémarrent fort avec l’Odyssée de Cartier et ses 15millions de vues YouTube. 360° ou 3D Live show,2. BURBERRY 360° SHOWl’impensable et l’exceptionnel se côtoient pourravir nos sens. De la place Vendôme à Versailles, 3. HUGO BOSS 3D SHOWen passant par Tapei et Pékin, voici les 4blockbusters de ce premier semestre ! 4. DIOR SECRET GARDEN\n4. Cartier L’odyssée du storytellingIl est des voyages qui nous transportent et dont on sesouvient à vie. L’Odysée de Cartier en fait partie.VOIR LA VIDEOA l’occasion de ses 165 ans, la maison de joaillerie ahttp://bit.ly/MATK9Qprésenté un court-metrage exceptionnel mettant enscène sa célèbre panthère dans un voyage extraordinaireautour de l’histoire de la marque…C’est sans aucun doute la vidéo incontournable de cepremier semestre 2012 !\n5. Burberry Fait tomber la pluie à 360°Burberry World Live, cest lexpérience multi-sensoriellequi s’est tenue à Taipei le 26 avril dernier, pour célébrerVOIR LE SHOWl’ouverture de son premier flagship en ville. http://bit.ly/O1bBZlCombinant un film à 360° en 8 parties, une performancemusicale live et une expérience digitale autour du« Burberry weather », Burberry World Live voyageradans différentes villes dont Londres, Hong Kong etChicago au cours de lannée 2012.\n6. Dior Le Roi SoleilDans la galerie des glaces, sur le grand escalier, au milieudes jardins : cest au château de Versailles que Dior aLA VERSION LONGUE DU FILMtourné un film publicitaire, dévoilant vêtements, sacs et http://bit.ly/JbqqnNbijoux de la collection Automne-Hiver 2012-2013. Surfond du tube des Depeche Mode “Enjoy the Silence”, lestop-models courent, marchent, et posent dans ce cliphors du temps, réalisé par le duo hollandais Inez vanLamsweerde et Vinoodh Matadin.\n7. Hugo Boss Triple DimensionLe vendredi 18 mai, toute fashionista qui se respecte apu découvrir en live de Pékin et en 3D, laREVIVRE LE DÉFILÉnouvelle collection Automne/Hiver 2012-13 de Hugo http://bit.ly/HTQuaKBoss à travers le show "New Dimension Beijing”.Muni de lunettes rouge et bleu, l’internaute pouvaitsuivre le show sur lensemble des supports digitaux de lamarque (plateforme Hugo Boss, smartphone, iPad,réseaux sociaux).\n8. #2 Vintage ModernismPas de crise pour le luxe, juste des valeurs1. DIOR ADDICTrefuges. L’insousciance des années antécédentesface au stress du XXIème siècle refait surface. Lesannées heureuses de Saint-Tropez ou “L’Italian2. PRADA SPRING/SUMMER 2012Way of Life” ressuscitent les marques autour deleurs identités originelles donc originales. Voici3. DSQUARED² : THE SUBSTITUTEquatre campagnes “replay” qui ont suscité notreattention.4. ITALIANA BY D&G\n9. Dior Addict to 60sAprès 4 teasers, Dior a dévoilé l’intégralité de son nouveaufilm avec la belle Daphné Groeneveld. Une campagne légère VOIR LE FILMet acidulée qui sent bon la Summer Happy Attitude de http://bit.ly/Os8PLbSaint-Tropez. Le dispositif mis en place comprend un siteinternet créé sous la forme d’un magazine d’été ainsi qu’uneapplication mobile dédiée Dior Addict autour de lathématique « Shake your happiness » disponible sur l’AppStore. Des mises à jour sont prévues pour s’amuser toutl’été !\n10. D&G Italiana Way of LifePour le lancement de sa collection de lunettes de soleilPrintemps/Été 2012, la marque italienne a réalisé un film VOIR LE FILMmuet résolument vintage. Ce court-métrage trans- http://bit.ly/K6cPBEgénérationnel intitulé « Italiana » met en scène 2femmes d’âges différents et ironise sur la jalousie mère-fille, sur fond de musique italienne. Les personnages sontincarnés par le top model Bianca Balti, égérie de lamarque, et lactrice Anna Orso, sous la direction duvidéaste Luca Finotti.\n11. Dsquared² Old School ?Dans le cadre de sa nouvelle collection Automne/Hiver2012-2013, la maison de couture Dsquared2 a présentéVOIR LA VIDÉOune vidéo exclusive. Dans une salle de classe àhttp://bit.ly/NO7HENl’ambiance pop, plusieurs modèles défilent avec lesproduits de la marque. Dean et Dan Caten, créateurs etdirecteurs artistiques, se prennent au jeu du maître et del’élève.On apprécie tout particulièrement le style de la vidéo etla bande son "The Clapping Song" par Shirley Ellis.\n12. Prada RetromaniaDans un décor urbain façon fifties, Prada a présenté sacollection Printemps/Été 2012 pour femmes dans uneVOIR LA VIDEOvidéo rétro-moderne.http://bit.ly/OLCDF0Stations essence, Cadillac roses, talons hauts avec desflammes, on aime le style décalé et vintage de lacampagne qui a rencontré un franc succès.\n13. #3 Codes GraphiquesUne tendance aux graphismes simples et épurés1. PROTOCOLES G/H MUMMqui se “consomment” facilement et rapidementsur les réseaux sociaux : ludique et sympathique,voici une sélection de 4 campagnes qui se sont2. PRADA PARRALLEL UNIVERSESparticulièrement bien “illustrées” sur le web.3. VUITTON ALL ABOARD GAMES4. HERMES CIRCUIT 24 FAUBOURG\n14. G/H Mumm ProtocolesUne campagne décalée et illustrée pour les champagnesG.H Mumm, avec 100 rituels à connaître pour épater vos VOIR LE FILM DEMOamis autour d’une coupette. http://bit.ly/IKGtgTLes 4 premiers chapitres des Champagnes Protocoles deG.H.MUMM sont consultables sur l’app iPhone dédiée,sur le site et la page Facebook de la marque. Leschapitres suivants seront dévoilés au fur et à mesure.\n15. Prada Univers parallèlesLe graphiste designer français, Vahram Muratyan, connunotamment comme l’auteur du livre illustré Paris vs New VOIR LA GALERIE DE GIFYork, signe une série de sept animations GIF pour la http://bit.ly/MYEsjKmaison Prada.Un univers parallèle coloré et joyeusement régressif, quisied à la nouvelle communication digitale de la marque.\n16. Vuitton Faites vos jeux !Intitulée « All aboard games », cette vidéo d’animationnous présente un voyage fantastique et surréaliste àVOIR LA VIDÉOl’intérieur d’une boîte de jeux de société Louis Vuitton. http://bit.ly/LocqfxUn « passe-temps » de voyage (fer de lance de la marquedepuis sa création) qui s’illustre autour d’une figurecentrale, « l’échiquier » au graphisme damieremblématique de la marque.\n17. Hermès À faire circuler !Hermès a présenté sur sa page Facebook une vidéorendant hommage à la « Chaîne dancre », dessinée parPAGE FACEBOOKRobert Dumas en 1938, un motif que l’on retrouve en filhttp://on.fb.me/OU9tnhrouge parmi les collections de joaillerie, de cuirs et decarrés et qui symbolise l’esprit sportif de la marque. Misen mouvement dans une vidéo d’animation, le carré« chaîne d’ancre » se ré-enchante dans le trafic urbain du24 Faubourg Saint-Honoré.\n18. #4 The Brand FactoryMécanique de fabrication, ambiance d’atelier, 1. GUCCI & FIAT : L’USINE À RÊVEprocessus décisionnel de l’entreprise ou maisonde luxe esprit start-up 2.0, voici quatrecampagnes créatives et formellement différentes2. VUITTON-METER : L’ATELIER SONOREqui montrent l’envers du décor de “l’usine à rêve”mis en scène par quatre belles enseignes du 3. D&G : BRIAN BOY ON STAGE ?secteur. 4. HERMÈS : SECRETS DU FAUBOURG…\n19. Gucci & Fiat L’usine à rêve…Le processus de fabrication d’un produit est mis en scènedans une esthétique très minimaliste, stakhanoviste. VOIR LE SITEGucci & Fiat, c’est l’association d’un état d’esprit lifestyle http://bit.ly/RNVTA4urban chic : parfums et sacs à main se métamorphosenten volants sport ou belles carrosseries, dans une parfaiteosmose... Une saga de 4 films distribués respectivementsur Nowness, Purple TV, Vogue et Dazed.\n20. Vuitton L’artisan fait du bruitQuand il nest pas en studio ou en tournée mondiale, AlDoyle s’implique dans de surprenants projets ÉCOUTER HARMONY TRUNKpersonnels. Lune de ces incursions musicales http://bit.ly/Negiy6inattendues est la réinterprétation des sons enregistréslors de la fabrication dune malle Louis Vuitton.Pratiquement lintégralité des éléments qui composentce morceau ont été créés avec les sons dorigine : bruitsdateliers, linstallation des chevalets, la découpe de latoile, etc...\n21. D&G Offre un job à Brian BoyLe célèbre blogueur mode semble avoir décroché unnouveau job chez D&G et la griffe italienne ne manque VOIR LES ÉPISODESpas de communiquer sur cette nouvelle collaboration. http://bit.ly/QEVqVYMis en scène en train de signer son contrat, recevant sacarte d’employé, ou encore expliquant à une clientecomment on écrit Gabbana… La marque a mis en scènede façon très originale son opération avec le blogueurstar.\n22. Hermès Petite fabrique du luxeLa marque met une nouvelle fois à l’honneur son flagshipde la rue du Faubourg Saint-Honoré. Une vidéo avec unVOIR LA VIDÉOtraitement Graphic-Chic parfaitement réalisé, où http://bit.ly/OYbVL2l’internaute plonge dans l’envers du décor de lafabrication d’un mythe, Hermès.Pour découvrir l’ensemble des secrets du lieu, vouspouvez vous rendre sur le site web d’Hermès :http://hermes.com/secrets_faubourg\n23. #5 Street PodiumLa rue a toujours été un territoire d’expression 1. JIMMY CHOO STYLEMAKERdirecte et d’inspiration pour les créateurs. Avecses codes et ses règles “street credibility”, ne faitpas qui veut du trottoir son podium de mode. Du2. HERMÈS WALKING DISTANCEpop-up store au digital stylemaker, le look de rueà talons plats et t-shirt imprimé à 700$, les griffes 3. BE & D : LES DEUX FONT LA PAIREde luxe et la culture graffiti font-elles toujours bonménage ? 4. STREET-FIGHTING : MJ CONTRE KIDULT\n24. Jimmy Choo StylemakerLa marque de footwear Jimmy Choo a lancé uneplateforme Users Generated Content autour de sa REJOINDRE LA COMMUNAUTÉcollection 24:7 afin de créer de l’engagement auprès des http://www.choo247.com/consommatrices connectées.Le site présente une série de photos streetstyle soumisespar des “Stylmakers” sélectionnées à travers le monde,issues de grandes villes internationales telles que New-York, London, Beijing et Tokyo.\n25. Hermès Walking distanceAprès son pop-up shoe shop la Maison Hermès publieune vidéo « Walking distance » pour présenter cette VOIR LA VIDÉOcollection. http://ow.ly/b5KzHUne longue traversée de Paris en travelling latéral quiprésente les différents modèles et invite lesconsommatrices à suivre le même chemin jusqu’au 8, ruede Sèvres, dans le 6ème arrondissement.\n26. Be & D Les deux font la paireUne paire de basket à 750$ c’est possible si c’est unepaire de basket signée Trong Gia Nguyen enVOIR LE SITEcollaboration avec le directeur artistique Steve Dumain http://bit.ly/PzvRPdpour Be & D : une marque qui a bien compris la femmed’aujourd’hui qui a toujours une paire de rechange dansson sac à main.Ne dit-on pas que le luxe devient lifestyle ?\n27. Marc Jacobs Contre KidultAprès Louboutin ou Hermès, le grapheur Kidult s’estattaqué à la vitrine de la boutique de Marc Jacobs à LIRE L’ARTICLENew-York. Adepte du buzz sur la toile, Kidult a posté unehttp://bit.ly/LQ7cEfphoto de son action sur Twitter. Mais c’était sanscompter sur la riposte intelligente de Marc Jacobs qui adétourné le tag pour en faire un t-shirt arty pour sapropre marque. Intitulé “Art by Art Jacobs”, ce t-shirt trèsspécial est en vente au prix de 689$, uniquement dans laboutique de NY…\n28. #6 Weather MarketingBurberry fait tomber la pluie et vend ses beauxparapluies. Ray Ban vous rapproche du soleil si1. BURBERRY WEATHERvous téléchargez son application… Et si la météodu jour était le nouveau baromètre des ventes de 2. UNIQLO WAKE UPluxe ?Voici les 4 « maîtres du temps » qui font la pluie 2. RAY BAN BRIGHT LIGHT APPet le beau temps sur ce premier semestre. 3. HARRODS : THE SEASON\n29. Burberry Sous la pluieLa marque anglaise a compris que pour vendre son styledandy anglais, il fallait imposer au monde son style et sa VOIR LA VIDÉOculture dans les clichés de son pays.http://bit.ly/NWYY4lEt qui vend du Trench Coat s’amuse à présenter sescollections… sous la pluie.Le parapluie, nouvel accessoire de mode ?Probablement, mais dans la rue, autant déployerl’accessoire Burberry.\n30. Ray Ban Géolocalise le soleilLa marque de lunettes Ray Ban, a lancé « Ray Ban BrightLight » un nouveau concept d’application mobile qui aideVOIR LA VIDÉOles mobinautes à trouver les endroits ensoleillés de leur http://bit.ly/NX5nweville à n’importe quelle heure de la journée, sans êtregênés par l’ombre des buildings. Une idée ingénieuse -imaginée par des étudiants en communication àStockholm - qui permet aux accrocs de la marque deporter plus longtemps leurs lunettes de soleil Ray Ban,tout en faisant bronzette !\n31. Uniqlo Wake UpExit les matins difficiles ! La marque de prêt-à-porterjaponaise Uniqlo vous réveille en douceur et en musiqueVOIR LE SITEgrâce à son application « Uniqlo Wake Up ». Le principe ?http://bit.ly/IzGNeHUne musique et un fond d’écran qui changent enfonction de la météo (sunny, rainy, partly cloudy), del’heure et du jour de la semaine. L’application proposeaussi à ses utilisateurs de partager leurs données via lesréseaux sociaux et de participer aux « Wake Up Records ».\n32. Harrod’s Le e-marché de saisonVoilà une idée e-commerce intéressante : animer laboutique online autour des quatres saisons. Mise en LIRE L’ARTICLEavant de produits, tweets de la température sur votrehttp://bit.ly/KNPxQymarché… du moyen à la finalité, on est assez proche del’arc-en-ciel. Et le portefeuille dans votre poche esttoujours aveugle devant un si beau spectacle.\n33. #7 AnimationUn premier semestre écoulé avec des campagnes 1. GUERLAIN : LA PETITE ROBE NOIREmarquantes qui s’illustrent autour d’un genre bienparticulier : le film d’animation. Cartoonesque, stylé oupoétique, ce luxe animé nous plonge dans l’univers du2. LANCÔME & BETTY BOOPwestern manga chez Vuitton, trouve son égérie enBetty Boop pour Lancôme, ré-enchante nos écrans 3. LOUIS VUITTON LITTLE GROOMavec Guerlain et sa petite robe noire. A voir et à revoir. 4. KARL LAGARFELD : MON SHU GIRL BIRTH\n34. Louis Vuitton Duel in the dustCe nouveau film d’animation de 2 minutes met une foisde plus en scène le célèbre petit groom de la marque VOIR LA VIDEOdans un décor Far West. En effet, c’est plusieurs mois http://bit.ly/OuYNccaprès mais s’inscrivant dans la même lignée que cenouvel opus succède aux deux précédents épisodes quise déroulaient à Rome.Un film réalisé par Maneki Lab pour Louis Vuitton.\n35. Lancôme Betty Boop’s SecretRéalisée par Joann Sfar, cette vidéo met en scène le topDiara Werbowy et Betty Boop en pleine discussion dans VOIR LA VIDEOun décor de plateau de cinéma. Betty Boop lui confie lehttp://bit.ly/NPEmebsecret de la réussite des plus grandes stars qui est bienentendu, le nouveau produit Lancôme.Scène originale mêlant le glamour de la marque etl’univers cartoon de Betty, la vidéo est une belle réussite.\n36. Guerlain La Petite Robe NoirePour lancer la nouvelle version de son parfum « La PetiteRobe Noire », Guerlain nous a ébloui en misant sur unVOIR LA VIDEOterritoire décalé et très féminin.http://bit.ly/QxMotUUn personnage en encre de Chine, une pointe dedésinvolture et nous voilà plongé dans l’univers exquisde cet audacieuse fragrance.L’ensemble étant présenté via une sublime campagne360°, qui a marqué les esprits !\n37. Karl Lagerferld Mon Shu Girl BirthPour annoncer la collaboration du directeur artistique deChanel et du géant japonais des cosmétiques Shu DÉCOUVRIR LA VIDÉOUemura, une vidéo teasing a été dévoilée. Celle-ci met http://bit.ly/OvVFQqen scène le personnage « Shu Girl » créé pour l’occasiondans une animation originale.Pour les impatients, sachez que la collection ne sortiraqu’en fin d’année !\n38. #8 Colors2012 sera pop et coloré. Osons le rouge, le vert, le 1. DIOR VERNISSAGEbleu et le rose acidulé ! Vernis à ongles ouaccessoires de mode, quelles sont les couleurstendances du moment ? Performance artistique,2. COLOR FORECASTapplication iPhone, ou vidéo joyeuse, à chaquemarque sa stratégie pour nous en mettre plein la 3. L’ORÉAL PARIS EFFET DOMINOvue ! 4. L’ORÉAL PARIS COLOR GENIOUS\n39. Pimkie Météorologie de mode Slide type sujet : draft mais comme REFLa marque Pimkie fait la pluie et le beau temps avec sonapplication Color Forecast qui dresse les statistiques desVOIR LA COULEUR DU JOURcouleurs les plus portées à Paris, Milan et Antwerp, en http://bit.ly/OF7K2Utemps réel !La couleur la plus trendy dans une ville donnée estassortie à des conseils pour savoir comment la porter,conduisant en toute logique au site e-commerce de lamarque.\n40. Dior Exposition de marque Slide type sujet : draft mais comme REFPour fêter le 50ème anniversaire de la création de sesvernis, Dior Beauty a confié à l’artiste Holton Rower laVOIR LA PERFORMANCEréalisation d’une performance devant un public trié sur http://bit.ly/MYH4OHle volet. Lartiste a superposé ses couleurs sur 4 flaconsde vernis Dior.Si les marques de luxe ont lhabitude de frayer avec lemonde de lart contemporain, il est assez rare quuneoeuvre soit créée spécifiquement sous forme deperformance live.\n41. L’Oréal Paris L’effet dominoPour le lancement des nouvelles teintes de vernis àongles de sa collection Color Riche, L’Oréal Paris nous VOIR LA VIDÉOplonge dans une vidéo mettant en scène des vernis http://bit.ly/NE4Yy6tombant en cascade à la manière de dominos. Mêlant unenvironnement interactif et une impression 3D, lescénario comme sa réalisation sont parfaitement étudiéspour ne laisser place qu’à l’expérience.\n42. L’Oréal Paris L’application Color GeniousSlide type sujet :draft mais comme REFLe principe est simple : vous photographiez depuisl’application votre robe, chemisier, paires de chaussures VOIR LA VIDÉOet automatiquement l’application génère un nuancier de http://bit.ly/OKRmhDteintes qui composent votre look du jour. L’applicationvous propose ensuite des combinaisons de maquillagesadaptées à votre tenue.Pour promouvoir son application, L’Oréal a réalisé unevidéo “testimoniale” et très people que la marque vienttout juste de publier sur son compte YouTube.\n43. #9 Lèche-vitrine interactifLèche-vitrine et nouveaux usages : comment1. BURBERRY CLICK TO BUYenrichir l’expérience d’achat online et sur lespoints de vente ? Vitrine interactive ou vidéoshoppable, consommer devient tactile et facile, à 2. BLOOMINGDALE’S : VITRINE INTERACTIVEportée de main. Voici 4 campagnes qui ont retenunotre attention pour ce premier semestre.3. GUCCI SHOPPABLE VIDÉO4. LIFESTYLE MIRROR\n44. Bloomingdale’s Virtual style bar Slide type sujet : draft mais comme REF Ce printemps, les New-Yorkais ont pu essayer et choisir leurs lunettes de soleil dans la rue, devant les vitrinesVOIR LA VIDEO interactives de Bloomingdale’s. Un shopping express en http://bit.ly/NjKhmN réalité augmentée, où l’utilisateur pouvait se voir avec le modèle de son choix, ajusté à ses yeux grâce à des icônes et mis à disposition sur la vitrine. Le « Virtual style bar » comprenait six vitrines dédiées chacune à une griffe : Marc Jacobs, Gucci, Fendi, Miu Miu, Prada et Roberto Cavalli.\n45. Burberry « Click to buy »Burberry a lancé une campagne mondiale qui inclut pour lapremière fois la fonction « click to buy » dans son contenuL’ARTICLE DE LUXURY SOCIETYdigital. La marque espère ainsi supprimer la distinction http://bit.ly/KSksYqentre digital et point de vente physique et permettre auxconsommateurs dacheter directement des collectionsprésentées sur ses supports digitaux. Une série de films -réalisés par Mario Testino - a été mise en ligne chaque moisjusqu’au lancement de la campagne Printemps-Été 2013 .\n46. Lifestyle Mirror Le premier e-magazine shoppable Slide type sujet : draft mais comme REF Le fils de Diego Della Valle (fondateur de Tod’s) a créé le site The Lifestyle Mirror, objet hybride qui, entre VOIR LE SITE magazine et grand bazar de luxe, propose des reportageshttp://bit.ly/sfDFAj chez délégants adeptes dun certain art de vivre. Tout ou presque ce qui apparaît sur lécran est à vendre. Une manière ludique et intéressante de pousser à l’achat !\n47. Gucci & le V-commercePour convaincre un internaute d’acheter un produit, il y ade nombreuses mécaniques mais certaines plus efficaces VOIR LA VIDÉOque d’autres. Gucci propose à ses internautes d’acheterhttp://bit.ly/M5y2Nrdirectement les produits de sa collection Automne/Hiver2012-13 présentés dans la vidéo. Le shopping prend iciune toute autre dimension : plus ludique, plus attrayanteet sans doute plus efficace.\n48. #10 Brand conversation 2.0Gazouillage ou clavardage, comment les marques1. ARMANI : TWEETALKSs’imposent dans la conversation sur les réseaux sociaux? Et autour de quels sujets ? Amour, gloire et beauté,rien ne vaut plus qu’un petit mot d’attention comme 2. BURBERRY : THANKAMILION“Thanksamillion” ou “Love” pour obtenir l’attention demilliers de followers. Voici quatre campagnes3. TIFFANY : LOVEconversationnelles qui ont fait parler d’elles.4. DKNY : FREE PR\n49. Armani TweetwalksLa Maison de couture italienne Giorgio Armani a lancéun nouveau concept sur Twitter : #ArmaniTweetTalks. Il LE COMPTE TWITTER ARMANIs’agit d’une série de discussions - retransmises en directhttp://bit.ly/KyHxmRsur Twitter - centrées autour de sujets liés à lindustriede la mode. Rédigées sous la forme dequestions/réponses, les discussions sont animées pardes invités de prestige sélectionnés dans le monde de lamode et du digital.\n50. Burberry Thanks a millionLes 3 000 premiers qui ont « retweetés » le hashtag#thanksamillion avec la mention @burberry le lundi 11LIRE L’ARTICLEjuin, ont reçu en retour un GIF animé personnalisé, http://on.mash.to/QnirKFmentionnant leur pseudonyme de Twittos. Unecampagne « one to one » reprenant les codes de lamaison : signature de Christopher Bailey, arrière plan sobritish sur fond de pluie et reprise du format GIF, déjàutilisé pour la présentation de la collectionAutomne/Hiver 2012 !\n51. Tiffany Love, love, loveL’amour… Ce sentiment vous transportant chaqueseconde dans de nouveaux territoires emplis deVOIR LE SITEbonheur. Cette campagne de Tiffany&Co met à l’honneurhttp://bit.ly/Os0TJZet en images les couples filant le parfait amour. Avec laparticipation du célèbre couple Garance Doré / ScottSchuman (alias « The Sartorialist »), cette aventure deParis à New-York est une véritable apologie de l’amour, levrai.\n52. DKNY Free PRAfin d’annoncer publiquement la fin de la rénovation dela boutique de Londres, DKNY a utilisé les medias sociauxVOIR LA VIDÉOpour faire ses relations publiques. Quelques blogueuses http://bit.ly/Mtr1rRinfluentes et une invitation mystère : la marque a crééune « fausse conversation » autour du hashtag #UK2012qui s’est propagée rapidement sur les réseaux sociaux.Une initiative intéressante puisqu’elle mêle efficacementmédias sociaux et relations publiques.\n53. #11 Digital PlateformNe dites plus site web mais plateforme digitale : le1. GUERLAIN : MAKE-UPcontenu compte désormais plus que le support. Laplateforme Make-Up de Guerlain, le Frames of Lifed’Armani ou encore l’expérience poétique signée Issey 2. ISSEY MIYAKE : AVENTURES DIGITALESMiyake, on clique sans modération sur la mosaïque decontenus propulsés par les belles marques.3. ARMANI : FRAMES OF LIFE4. YSL : EXPERIENCES\n54. Guerlain Make-UpConçue comme une chaîne TV, la Maison Guerlain alancé une nouvelle plateforme digitale dédiée auDÉCOUVRIR LA PLATEFORMEmaquillage. Sobrement intitulé “Guerlain Make Up”, le http://bit.ly/KY82RIsite offre un contenu riche et varié sur le savoir-faire dela Maison : conseils d’application Terracotta ou SmokyEyes, inspirations artistiques des collections maquillage,backstages des derniers shootings... Heure par heure,l’internaute peut suivre en ligne des instants de beautéexclusifs !\n55. Issey Miyake Aventures digitalesLa marque de parfum a totalement repensé sa présencedigitale et sociale. Le dispositif a pour objectif de VIVRE L’EXPERIENCEfavoriser l’expérience utilisateur à travers leshttp://bit.ly/bnt5B6fonctionnalités offertes par les supports fixes (clavier,souris, webcam, etc.) et les supports mobiles (gyroscope,accéléromètre, etc.). Un ensemble très poétique et fortde sens, pour le moment découpé en 9 thèmes, mais quisera régulièrement agrémenté par de nouvellesexpériences jusqu’en 2013.\n56. Armani Frames of LifeA l’occasion du lancement de son nouveau parfum pourhomme Acqua di Gio Essenza, la marque italienne a DÉCOUVRIR LA PLATEFORMEdévoilé une nouvelle plateforme digitale.http://bit.ly/Mna4zGExpérience de navigation plus fluide, design très luxe,contenus exclusifs, concours Instagram (#Framesoflife),fonctionnalités sociales : un univers nouveau etrésolument tendance en parfaite adéquation avec l’ADNde marque. Une experience immersive réussie !\n57. YSL ExpérienceTournant marquant dans la stratégie digitale de lamaison Yves Saint-Laurent. La marque a lancé uneDÉCOUVRIR LA PLATEFORMEplateforme, appelée “YSL Expérience”, mêlant http://bit.ly/Rmm0hgsubtilement brand content et social media,accompagnée d’une campagne 360°.Une plateforme intuitive, originale et différentiante qui aposé les briques d’une vraie prise de position de lamarque sur le digital.\n58. #12 AssociationsPour atteindre un nouveau public et/ou profiter d’un1. POLANSKI S’HABILLE EN PRADAsavoir-faire spécifique, les marques dévoilent descollaborations toujours plus originales. Polanski etPrada, Louis Vuitton et Le Ritz Paris, Yves Saint-Laurent 2. LOUIS VUITTON : L’ART DE FAIRE SA VALISEet Facebook ou encore Louis Vuitton et Todd Selby, cesassociations de luxe sont des expériences fortes pour le3. YSL FAN DE BLEU, BLEU DE FANSpur plaisir des adeptes de chacune des marques.4. LOUIS VUITTON : LOCOMOTIVE À HISTOIRES\n59. Polanski S’habille aussi en PradaLe réalisateur franco-polonais Roman Polanski a présentéau Festival de Cannes, un spot publicitaire pour laVOIR LE FILMmarque Prada. Intitulé « A therapy », le film met en http://bit.ly/RNANSnscène les acteurs britanniques Ben Kingsley et HelenaBonham Carter qui jouent un psychiatre et son élégantecliente, habillée en Prada.« Cest une espèce danti-publicité », a dit en riantPolanski expliquant quil voulait prouver au monde quilétait aussi capable de réaliser un court-métrage.\n60. Louis Vuitton L’art de faire sa valiseLouis Vuitton se plie en quatre pour nous enseigner, l’artdu packing, en partenariat avec le Ritz Paris, à traversVOIR LE SITEune expérience virtuelle sur son site internet. Le principe http://bit.ly/LXX3uLest simple : la griffe experte en voyage de luxe nousapprend à agencer notre valise de façon optimale ennous donnant des astuces de pliage de vêtements. Etcomme c’est en faisant que l’on apprend, Louis Vuittonnous invite à réaliser les gestes du pliage avec la souris.De la pédagogie de luxe 2.0 !\n61. YSL Fan de bleu, bleu de fansReprendre les codes couleurs de Facebook pour lancerun produit unique à destination des fans… La palette deSUR FACEBOOKcouleur pour les yeux “Devoted to fans” est unehttp://on.fb.me/MXsAuYexclusivité d’YSL pour remercier et/ou engagerdavantage ses fans. Cette série limitée fabriquée à 1650exemplaires, est vendue directement sur la pageFacebook de la marque. Les 1650 heureusesconsommatrices ont de plus, la chance de bénéficierd’offres exclusives via Facebook ou en magasin.\n62. Louis Vuitton Locomotive à histoiresLouis Vuitton a invité le photographe et réalisateur ToddSelby à traverser lEurope et lAsie pour rallier Paris àVOIR LE SITEShanghai. Jour après jour, sur les différents supports de http://bit.ly/NKcamSla marque (site, YouTube, Twitter…), il était possible desuivre le journal de bord de Todd Selby consignant aussibien ses impressions que ses rencontres. Le Louis VuittonExpress a achevé son voyage le 19 juillet à Shanghai oùont eu lieu de grandioses célébrations.\n63. Stéphane GalienniDirecteur conseilSophie PerrierDirectrice des contenusJocelyn TurlanPlanneur stratégiqueCamille BroussinAssistant planneur\nShare BLSTK Pause #Best of 2012 : semestre 1/2\nDownload BLSTK Pause #Best of 2012 : semestre 1/2\nLUXDISRUPTION MÉTA-MONDE RETRO-TELLING GRAND ANGLE BLOGKABLE MADE IN ME MILLENIALS HYPER MEDIA LE POINT GIF L’ÊTRE DIGITAL WEARABLE COMPUTING JEUX D’ENFANCE LE KITCH…\n1. L’ÉQUIPE DU PÔLE PLANNING DE L’AGENCE BALISTIK#ART PREND LA PAUSE. POUR VOUS TENIR EN HALEINE PENDANT CETTE PÉRIODE ESTIVALE NOUS AVONS PRÉPARÉ NOTRE PREMIER…\nCommunication Skills Unit 1\nEffect of Pause Time on DSR, AODV and DYMO Routing Protocols in MANET Dhananjay Bisen, SOIT, RGPV University, Bhopal, India bisen.it2007@gmail.com, Preetam Suman, SOIT, RGPV…\nThese are fourteen sketches from about at last count,140 different, black and white pics for the year, 2012. These are what I consider the best of the bunch from my sketchiethoughts…\nBest Pictures of 2012..\n1. Photos: Huffington Post\nQuora'nın 2012'nin sonunda derlediği, içerisinde 18 kategoriden 100'ü aşkın yanıtın bulunduğu bir derleme kitap.\nWilson County 2012 A Special Section of The Lebanon DemocraT & mT. JuLieT news Page 2 • The Lebanon DemocraT besT of WiLson counTy 2012 Thank you Wilson County for…\nThe best posts from Doug Belshaw's blog during 2012. Topics include education, technology, and productivity as well as design, leadership and of course Open Badges!…\nRetrouvez les 12 cas digitaux qui ont marqué l'année 2012 par le pôle stratégique et social media de Websight Agency.\n1. BeST ApS oF 2012@Drawsomething! ☺☺☺☺ StabiloBoss9197 2. Best apps to get on your iPod, iPhone or iPad• I will be creating a power point on this topicshortly•…\nBest of 2012 Publication\nNevada CouNty’s B e s t for 2011 www.THEUNION.com Great People Connecting Communities START RIGHT. START HERE. SM Home & Garden Center (530) 273-6105 2032 NEVADA CITY…


Réparation porte de garage Vendin-le-Vieil (62880) | Dépannage 24h/24\nRéparation porte de garage Vendin-le-Vieil (62880)\nVous faites face à un problème de porte garage bloqué ? Vous cherchez un réparateur porte de garage à Vendin-le-Vieil ? Faites-appel à nos services.\nLe processus d’ouverture d’une porte de garage Vendin-le-Vieil est un paramètre indispensable dont il ne faut pas le minimiser. Il en existe de tous les types, dont chacun se qualifie de ses propres avantages.\nNous travaillons avec des dépanneurs qui peuvent intervenir pour votre réparation porte garage et portail à Vendin-le-Vieil de tout types, quelle que soit le modèle : porte de garage sectionnelle, porte de garage basculante, porte de garage enroulable, porte de garage battantes, plafond ou latérale.\nNous nous occupons de réparer vos portes de garage à 62880 issues de toutes les marques, avec ou sans ouverture motorisée.\nRéparation porte de garage Vendin-le-Vieil: Dépannage 24/24\nÀ la suite de votre contact, notre entreprise, nous vous enverrons un technicien à votre habitation à Vendin-le-Vieil dans les plus courts délais pour réaliser le réparation porte de garage Vendin-le-Vieil et mettre fin à tous vos problèmes.\nEn cas vous disposez d’une porte à enroulement, le problème peut être dû au système d’enroulement. Selon le cas et votre type de porte de garage, de nombreuses origines de panne sont possibles. Pour identifier la bonne, il est obligatoire de recourir à un réparateur porte de garage Vendin-le-Vieil ayant des solides connaissances.\nNotre réparateur porte de garage Vendin-le-Vieil connaît parfaitement le mode de fonctionnement de chaque type de porte de garage et portail de de toutes les marques. Il sera à la hauteur de vos attentes.\nVotre réparateur de porte garage à Vendin-le-Vieil intervient en urgence\nDans l’objectif d’éviter les factures exorbitantes et toute mauvaise surprise, faites appel à notre réparateur porte de garage Vendin-le-Vieil au 09 72 12 05 56. En confiant la réparation de porte de garage à notre équipe des meilleurs techniciens, vous avez la garantie de profiter d’une intervention de qualité à un prix conforme à ce qui se pratique fréquemment sur le marché.\nNotre réparateur porte de garage et portail à Vendin-le-Vieil admet une démarche ultra-simple. Après avoir vous contacter, il commence à vous décrire le problème que vous faites face avec votre porte de garage ou portail et vous proposer la solution la plus pertinente et la plus adaptée.\nChacun de nos spécialistes dispose de l’expertise et des compétences nécessaires pour confronter toutes les situations. Auparavant, vous êtes informé des circonstances de notre intervention à domicile afin que le dépannage de porte de garage Vendin-le-Vieil que vous demandez se déroule en toute transparence. Nous mettons un point d’honneur à vous apporter la meilleure prestation possible.\nUrgence dépannage porte garage Vendin-le-Vieil 24h/7j\nPorte de garage à ouverture basculante, porte de garage à ouverture sectionnelle ou porte de garage à ouverture enroulable, notre réparateur porte de garage Vendin-le-Vieil peut intervenir dans les plus brefs délais 24h/24 et 7j/7, en cas d’urgence ou si votre sécurité est menacée.\nNous sommes capables d’intervenir pour la réparation porte de garage Vendin-le-Vieil ou le dépannage et/ou ouverture porte de garage de toute marque, ainsi pour des problèmes de serrure, de rails défaillants ou même de motorisation, dès l’acceptation du devis sans engagement transmis par notre spécialiste sur place.\nNotre assistance clientèle est à votre écoute à tout moment. Ne tardez pas à nous contacter dès maintenant par un simple appel téléphonique ou en remplissant le formulaire de contact affiché en ligne pour solliciter une intervention ou un devis réparation porte de garage Vendin-le-Vieil gratuit.\nRéparation porte de garage de tout type: Notre réparateur est engagée à intervenir pour la réparation porte de garage Vendin-le-Vieil de tout type et toute marque, notamment les portes sectionnelles et les portes de garage basculantes.\nRéparation portes de garage basculantes : Les portes basculantes, sont des portes faites d’une seule pièce. Elles s’ouvrent à la verticale pour aller se plaquer au plafond quand elles sont entièrement ouvertes. Même si la porte de garage profite d’une longue durée de vie, il faut savoir qu’elle n’est pas à l’abri de plusieurs pannes. Quand on confronte à un dysfonctionnement, on est tenté d’effectuer seul la réparation porte de garage basculante à Vendin-le-Vieil. C’est une énorme erreur, puisqu’il est indispensable d’avoir toutes les compétences nécessaires. La manipulation et la compréhension de ce genre de système sont, en effet, requises pour espérer de réaliser un dépannage avec succès. Seuls notre dépanneur porte de garage basculante Vendin-le-Vieil est apte à faire ce genre de travaux. Par ailleurs, il ne faut pas oublier que cette intervention est relativement dangereuse. En ce sens qu’une petite erreur peut engendrer des accidents considérés plus ou moins graves. Raison pour laquelle, il faut faire très attention.\nContacter notre service de réparation porte de garage à Vendin-le-Vieil\nFaites-confiance à nos réparateurs porte de garage à Vendin-le-Vieil qui sauront à votre entière disposition pour vous venir en assistance tous les jours de la semaine.\nNous sommes des spécialistes en dépannage, réparation et ouverture porte de garage Vendin-le-Vieil afin de vous permettre de retrouver une fermeture en bon état de marche dans les plus courts délais.


La confrérie des Hamadcha + Vidéo - RadioHchicha.COM\nLa confrérie des Hamadcha + Vidéo\nAux côtés des Gnawa et des Aïssawa, les Hamadcha font partis des trois confréries soufies dites « populaires » les plus importantes du Maroc. Fondée par le Saint Sidi Ali Ben Hamdouch au XVIIéme siècle, la confrérie des Hamadcha s’est illustrée au cours de son histoire par l’originalité de son répertoire, ses danses envoûtantes et les qualités de transe-thérapeutes de ses membres.\nParticularités musicales au Maghreb, leurs instruments, leurs modes rythmiques et mélodiques ne se rencontrent qu’au sein de la confrérie et sont d’une rare complexité. Une large partie du répertoire des Gnawa et des Aïssawa est directement empruntée aux Hamadcha sous le nom « el hamdouchiyya ». Cette musique étonnante est le support d’un rituel multiséculaire où se mêlent louanges au saint fondateur et séances de transe.\nLe rituel des Hamadcha, à l’instar de celui des Gnawa, est un espace de thérapie. A ce titre les Hamadcha furent longtemps considérés comme des experts thérapeutes, sollicités au sein des familles pour leurs connaissances en « médecine de l’esprit ».\nComme toutes les confréries musulmanes, les Hamadcha se subdivisent en groupes distincts propres à chaque ville ou région. Les groupes sont affiliés à Sidi Ali Ben Hamdouch et à ses descendants. A l’occasion de leur moussem, ils se réunissent chaque année autour du tombeau du saint dans la région de Meknès.\nDans un Maroc en pleine modernisation où l’avenir des pratiques traditionnelles est chaque jour plus incertain, les Hamadcha, comme les autres confréries, sont menacés.\nPrevious articleLa mystique islamique ou soufisme\nNext articleEmission El Gaâda n° 66 – Musique World\ndahan rachid juin 3, 2010\tAt\t6:06\nje vous remercie de parler de la confrèrie des hmadchas. je vois que le ministère de la culture ne fais pas son role pour protètèger ce patrèmoine . par exemple pourquoi pas faire un festival des hmadchas à essaouira et de connecter des hmadchas de taroudante et essaouira et dmnate et aussi marakech et fes et mekness et kala et auyssi safi et aljadida et autres … je vous garanter d_assister à un grand festival plein d’èmotion.


Un peu de colle, du ruban adhésif et de la corde, et vous avez un chef-d'œuvre - Décor - 2020\nUn peu de colle, du ruban adhésif et de la corde, et vous avez un chef-d'œuvre\nLa couture est un véritable art qui procure beaucoup de plaisir. Eh bien, lorsque le hack fabriqué à la main fonctionne vraiment et que rien ne colle, ne se détache pas et ne s'effrite pas. Comment les artisans obtiennent-ils leurs bijoux si bons? Chacun a ses propres secrets, et l'un d'entre eux sera abordé dans cet article lors de la classe de maître "Un bol de corde avec vos propres mains". Voici ces merveilleux métiers seront à la fin:\nruban de soie;\n1. Pour commencer, collez du ruban adhésif au bas de l’extérieur du bol avec un ruban adhésif de sorte que ses bords s’étendent au-delà des limites du bol.\n2. Prenez la colle PVA et le câble de couleur. Commencez à enrouler la corde en cercle, collez les bords des bords. Tenir le blanc à la main.\n3. Continuez la procédure. Assurez-vous que la colle est uniquement sur les bords de la corde, en les maintenant ensemble, mais pas sur le bol ou du ruban adhésif. Enroulez la corde aussi étroitement que possible.\n4. Lorsque la zone est terminée, collez le bord de la corde à la pièce et fixez-la avec du ruban adhésif. Laissez la structure sécher. Le lendemain, tirez sur les rubans et retirez simplement le bol de la corde - il s'en ira facilement et n'endommagera pas l'embarcation.\nMaster class détaillé, voir ci-dessous pour la vidéo:\nPour les tomates étaient grandes!\n7 secrets pour créer le confort dans une petite cuisine\nPetit truc: pour que les fleurs de la maison fleurissent magnifiquement et longtemps!\nCopyright 2020 \_ Vos propres mains - Partagez votre travail! \_ Un peu de colle, du ruban adhésif et de la corde, et vous avez un chef-d'œuvre


Des chercheurs du Caltech ont créé un nouveau modèle informatique consacré à la naissance et l'évolution de la Voie Lactée.\nEn avril dernier, l’European Space Agency (ESA) a publié une panoplie de données sur plus d’un milliard d’étoiles, collectées à travers la mission Gaia. Ces informations intriguent les astronomes du monde entier. Elles ont rendu possibles de nombreuses études concernant les propriétés et les mouvements des étoiles de notre galaxie. Dernièrement, elles ont permis à trois scientifiques de l’Université de Leiden, Pays-Bas, de découvrir des étoiles étranges traversant la Voie lactée.\nCette dernière est constituée de plus de cent milliards d’étoiles. La plupart d’entre elles se trouvent autour d’un trou noir d’une masse importante et le reste est réparti dans un halo sphérique. Notons que leurs mouvements peuvent dissimuler de précieuses informations sur l’histoire de la galaxie.\nLes scientifiques ont été surpris de voir les étoiles filer vers l’intérieur de la Voie Lactée, et non vers l’extérieur. Cela pourrait suggérer qu’elles proviennent d’une autre galaxie.\nIndices de trous noirs dans les galaxies voisines ?\nLes corps célestes qui ont été repérés faisaient partie du petit groupe d’étoiles d’hypevelosité (des étoiles qui se déplacent à très grande vitesse) qui n’ont jamais été découvertes.\n« Sur les sept millions d’étoiles de Gaia avec des mesures de vitesse 3D complètes, nous avons trouvé vingt individus qui pourraient voyager assez rapidement pour éventuellement échapper à la Voie lactée », a expliqué Elena Maria Rossi, l’une des auteurs de la nouvelle étude.\n« Plutôt que de s’envoler du centre galactique, la plupart des étoiles à haute vélocité que nous avons vues semblent se précipiter vers lui », a ajouté Tommaso Marchetti le coauteur de l’étude. « Celles-ci pourraient être des étoiles d’une autre galaxie, en train de zoomer à travers la Voie lactée. »\n« Les étoiles peuvent être accélérées à des vitesses élevées quand elles interagissent avec un trou noir supermassif », a expliqué Elena. « Ainsi, la présence de ces étoiles pourrait être le signe de tels trous noirs dans les galaxies voisines. »\nGaia, une véritable machine à découverte\nLes chercheurs pensent qu’il est possible que ces astres sprinteuses soient originaires du Grand nuage de Magellan. Ils ont toutefois émis une autre hypothèse selon laquelle « les étoiles ont peut-être aussi fait partie d’un système binaire » et « projetées vers la Voie lactée lorsque leur étoile compagnon a explosé en tant que supernova. »\nLes chercheurs comptent bien continuer à analyser les données obtenues de la mission. Ils sont d’ailleurs impatients d’étudier la prochaine publication de l’ESA. « Ce résultat passionnant montre que Gaia est une véritable machine à découverte, ouvrant la voie à des découvertes complètement inattendues sur notre Galaxie », a affirmé Timo Prusti, responsable scientifique du projet Gaia à la station spatiale européenne.


Atelier Poésie Seconde by Adverweb - issuu\nAmour incessant Les années s’écoulent je ne m’y remets point La souffrance s’acheva mais te mena si loin Je deviens proie à la solitude sous peine de mort Ainsi que le passé qui m’étouffe avec ses remords\nLe temps passe si vite, me laissant déboussolée Dans l’incapacité de croire que tu m’as laissé. Devant notre fenêtre je m’adresse à la lune, En espérant que tu me répondes sous ce gouffre nocturne.\nLe ciel s’empare de ces victimes laissant, Les prochaines l’interpeller en le suppliant, Afin de rejoindre leur bien aimé. Je ne cesse de t’aimer, Morphine n’a plus d’effet.\nLe soleil se couche, la lune prend la relève. Le jour s’installe, la nuit prend sa place. Mais pour moi le jour ne laisse aucune trace. Quand est ce que le jour se lèvera ?\nSofia IDRISSI 2de 1\nMonde utopique Bien souvent, je rêve d’un autre monde Un lieu où heureusement seront les familles qui se fondent Quelque part où seule régnera la paix Où tous les gens désespérés changeraient d’aspect Sans guerre éternelle entre Israël et Palestine Un monde où l’on trouve de l’estime Des pays où petits et grands sourient Sans maladies qui rongent, où personne ne souffrirait d’anorexie Je rêve de connaître cette vie là Là-bas on bannira les mots comme torture et assassinat Où seul Dieu peut nous juger Où l’on ignorera e physique et les préjugés Univers en paix Terre sans guerre Origine sans racisme Patrie pour toujours unie Imaginaire vie Eblouissante et impressionnante Je rêve d’une grande évasion Mais le problème je n’en ai pas l’occasion Ce monde sera ouvert à tous Où le racisme ne serait désormais plus parmi nous Le mal ne serait plus là Mais pour cela faudrait que l’on se batte Là-bas, il n’ya pas de fins tragiques Où serait contents même ces pauvres mélancoliques La plupart songe aux sept merveilles Alors que moi, je rêve d’un monde qui peut être réel Des contes d’Aladin ou la Belle et la Bête Je n’en ai pas besoin, ça me fait un mal de tête J’accuse les dirigeants de ce monde qui prennent nos cerveaux pour des toupies J’accuse ce monde idéal qui n’est qu’onirique J’accuse ce que j’ai pu entendre ou pu voir J’accuse car ils ont trop usé de leurs pouvoirs Je me réveil de mon sommeil et j’ouvre les yeux Tout est pareil et rien ne va mieux.\nAya FIKRI 2de 1\nUn départ précipité Tu es aux cieux, je suis sur Terre Depuis ton absence mon esprit erre Me laissant yeux fixés sur ma pensée Seul au bout u chagrin, tu m’as abandonné Marchant sans savoir vers où je partirai O j’irai par tous chemins : montagnes, forêts Robuste que je suis, dos courbé je deviens affaibli Tu m’as tout donné, tu es parti, tu as tout repris Tu m’as toujours tendu la main Malheur. Désespoir. Je me sentais bien Maintenant sur mon chemin, je ne vois plus rien Errant des heurs et des heures Tout revient, tous ces souvenirs de bonheur Je m’arrête pour cueillir des houx verts Pour les déposer sur une tombe qui m’est chère Le cœur brisé, c’est celle de mon grand-père.\nTu me dis que tu pars Tu me dis que c’est trop tard Que mes mots sont fanés Que je n’ai plus rien à donner Que mes rêves sont toujours Sans une ombre autour Toutes ces envies d’ailleurs Ces milliers de couleurs Tous ces jours bien trop courts Remplis de grands discours Tous ces gestes anodins Qui bâtissent des liens Une vie oubliée Jetée là sur le palier Rester, partir Pour de vrai, pour de faux Oser détruire Pour un rien, pour plus beaux Laisser, s’enfuir Sans regrets, sans remords Penser, choisir Une vie sans décor Tu as choisi de t’enfuir Oublier le désir Tu as brisé tout espoir Sans passion, sans histoire Une page tournée D’un livre inachevé Tu m’as abandonné\nAvec la fille d’hier, je n’étais pas sincère… Avec la fille d’aujourd’hui, je vais passer une bonne nuit Mais demain, elle sera une autre fille d’hier Je croyais que comme ca j’allais âtre heureux Mais contre toute attente, je suis malheureux Est-ce la peur de tomber amoureux ? Ou bien, l’immaturité d’un enfant capricieux ? Je décide d’arrêter, et de tout avouer Pardonnez-moi ! Comprenez-moi ! Je ne suis qu’un pion Devant l’immortalité de la passion Comment peut-on craindre l’inexistant ? Comment peut-on aimer infiniment ? Amour ! Ta puissance me fait peur Et cette peur, m’a enlevé mon cœur Amour ! Tu peux rendre un homme inconscient Tel un venin invisiblement puissant Je refuse de t’affronter Car tu finiras sans doute par m’achever !\nAmin FENNI 2de 1\nAmour aveugle Comment te l’avouer ? Comment te le dire ? Ma flamme pour vous, est impatiente et brulante Comment est-ce possible ? Comment m’avez-vous battu ? Fille de l’ennemi, ne m’achevez pas ! Ne partez pas ! Hélas fût un temps où j’étais fort de sentiments Mais, devant vous, ce n’est qu’un mensonge comme tant Devant vous, Madame, je m’affaiblis, je fonds Votre caractère si parfait, pourrait battre l’armée de Napoléon N’acceptez pas ! Ne vous éloignez pas ! Je souffre sans vu ! Vous on-il envoyer pour nous manipuler ? Ou bien Dieu t’a crée pour m’accompagner ? Mélanie je vous aime ! Mélanie revenez ! Pour vous, je me suis sacrifié, je me suis battu Je vois une lumière, je le vois, l’espoir !\nQuand je dormais, je la voyais, je la sentais Quand je dormais, je la touchais, je la caressais Mais elle ne ressentait rien, elle ne bougeait point Elle était vêtue de noir, le noir du désespoir Dans mon sommeil, le monde s’est retourné Dans mon sommeil, le monde me l’a volé Il m’a volé tout ce que j’avais Il m’a enlevé tout ce que j’aimais Le monstre qui me l’a prise n’a pas de pitié Le monstre qui me l’a prise prendra tous ceux que vous aimer Ce monstre est invincible, ce monstre est imprévisible C’est le monstre, c’est la peste, c’est l’ennemi Dans ce rêve, la tristesse me mangeait Dans ce rêve, les larmes coulaient Dans ce rêve, je voulais rêver Et dans ce rêve, ma femme mourait\nCela fait longtemps que je suis passionné Par le football et le vert qui m’a envouté Mes proches m’envient ma passion Mais ils ne comprennent pas le fait d’être champion,\nPour ma passion je suis prêt à traverser la mer Pour être proche de mon équipe mais loin de ma mère,\nJe la supporte dans la joie et même dans la douleur Porter son maillot est un honneur,\nChaque jour c’est la même histoire Dans la rue ou devant le miroir, Mon équipe, tu resteras dans la mémoire,\nA moins qu’on m’écrase sous une meule Je ne serai à jamais veule, Mon équipe, tu ne marcheras jamais seule.\nMessi On l’appelle la pulga Le roi de la liga Ronaldo tombe face à lui Tout le monde s’agenouille face à lui Sa frappe plus forte que celle d’Héraclès Et fatale comme l’épée de Damoclès Un drible, un crochet et tu tombes Et le tir t’envoie aux catacombes Jérôme Boateng a essayé de l’arrêter Mais il a perdu sa dignité Plus légendaire que Ronaldinho Ses dribles nous laissent sans mot Messi joue toujours en trio Que ce soit avec Rony et Deco Ou même avec Iniesta et Xavi Il y a encore un an la MSN existait Mais maintenant que Neymar est parti Messi est seul pour dominer\nIl suffit d’u regard scintillant, et d’un sourire apaisant pour réchauffer mon cœur glacé, et effacer mes larmes tourmentées.\nUne petite étincelle dans ses yeux me rappelle ce sentiment destructeur que je ressens, pourtant c’est moi qui le veux, vivre avec cet amour impossible, et pourtant présent.\nUn cœur paraissant fermé, mais en réalité brisé par un amour intense, mais à la fois douloureux qui rend mon avenir si malheureux.\nDes années sont passées, mon cœur est toujours fermé telle une serrure bloquée pour l’éternité.\nTu m’as vu naitre Je t’ai vu mourir Toi maman qui me dorlotais Pendant mon enfance J’ai essayé de faire pareil Durant tes souffrances Tu as souffert et je l’ai vu Tu as souffert et je l’ai su Tu as souffert mais je l’ai pas voulu. Tel Orphée je descendrai en enfer Pour te ramener à la vie chère mère Mon amour pour toi est aussi grand que la terre Depuis que tu es parti la vie n’est plus la même Ton absence est la pire des présences Je me pose tellement de questions sur mon existence\nJe pense toujours à toi depuis Je t’ai toujours dans mes pensées aujourd’hui Je te voudrai près de moi à nouveau Pour que tu puisses veiller sur moi à nouveau Quand je t’évoque, les larmes aux yeux auprès de la famille On me répète « il sera toujours dans nos cœurs » C’est très beau dit comme ça, très beau\nCes paroles ne m’ont pas aidée à oublier Oublier quoi ? Oublier cette douleur Oublier ce manque Oublier ce jour Ce jour sombre qu’il m’est impossible d’oublier Ce jour où la seule personne hantant nos esprits était toi Ce jour où tu nous as quittés Ce jour où l’obscurité a franchi nos murs Ce jour où j’ai réalisé que tu ne serais plus là\nOui ce jour- là où mon deuxième père n’était plus là Oui ce jour-là était la dernière fois que je te voyais vêtu De ta jellaba blanche habituelle et ton fameux gilet à 8h00 Du matin Ah Grand-père ! Si j’avais su que ce jour-là étais arrivé Toi qui m’as offert les plus beaux souvenirs de mon enfance En t’écrivant ce poème, car dans la vraie vie ces mots d’amour j’ai Tant de mal à les dire, je suis agressive Je fais mon deuil depuis ton départ définitif A ton âme, ton âme bénite Qui repose en paix sous la brique 736\nA toi Un amour non partagé M’envahit chaque jour Ton sourire radieux La douceur sucrée de ta voix Qui apaise mon corps Contre ton corps brûlant Contre la douceur de tes lèvres Incrustées pour toujours dans mon cœur Devant ton sourire charmant Et la douce mélodie de ton rire Qui m’entraine dans un long voyage sans fin Les racines de mon amour que je porte pour toi Vieillissent de jour en jour\nLa mortalité de la vie\nLa mort est le commencement d’une nouvelle vie, C’est la séparation du corps avec l’âme. C’est le chemin vers l’enfer ou le paradis, Telles les guerres dont personne ne fait le blâme. Elles laissent des traces permanentes Qui évoquent des souvenirs qui tourmentent Que la nature n’efface pas Que même le temps n’y arrive pas. La mort fait-elle partie de la fin de la vie ou du début ? D’une nouvelle aventure farfelue ? Car à toutes les aubes je me demande : O puissance éternelle ! Quels mystères subtils nous caches-tu ? Pourquoi fais-tu ces actes que tous appréhendent Quelles sont les vertus de ton pouvoir absolu ?\nSoleil couchant Dans une vieille solitude Je regarde le paysage La mer me parle Me calme l’esprit Et m’éloigne des mépris Son coucher de soleil brille Ces nuages scintillent Et son vent me fascine Je prie pour ma famille J’oublie mes ennemis J’inspire la joie Et j’expire mes ennuis\nPar un beau jour ensoleillé au bord d’une mer apaisée, Entouré des personnes chéries et aimées, Accompagnés de rire et de joie de vivre ; Rien de mieux que de se sentir libre. Par un jour morose et gris, Le ciel verse des larmes de tristesse infinie. Ce tombeau renfermant la mort et la sombre nuit, Est encore plus vivant que mon esprit. Quel est le bonheur selon vous ? Que choisiriez-vous ? Un monde déchaîné détruisant chaque parcelle de vie, Où un monde d’âmes perdues plus vivantes qu’elles ne le sont ici ?\nCe n’est qu’un sentiment, Un sentiment de notre inconscient. Cette peur de mourir nous empêche de vivre, Et de réaliser les rêves dont on est ivre. La mort que tout être craint, Donne un sens à la vie sans fin. La vie est une flamme, elle finira par s’éteindre. Pourquoi renier ton destin et continuer à te plaindre ? N’attends pas la mort en condamné, Mais espère vivre dans les bras de Morphée.\nMaria RAIS /Nisrine MESBAHI 2de 3\nJ’ai couru des temps durant. Et j’en ai versé des larmes. Quand au petit matin, j’ai senti ces larmes. Lames de peine du soleil mourant. Du sang et des souffrances nuit noire. Peur profonde, rêverie du soir. Mon cœur en est serré. De ce songe qui s’en est emparé. Hanté je suis au fond du puit. Dans ce puit maudit je suis. Que faire ? C’est mon esprit qu’il faut faire taire. Evident cela est. Réel ce serait. Si barbare, je voulais. Finir, enfermé.\nNabil ANOUAR 2de 4\nLe parfum de sa voix Dans l’immense désert d’eau La douce sirène chantait L’âme de son cœur affamé Celle dont je ne connais pas le nom Je la vois Inconnue, m’est-elle familière Le doux parfum de sa voix Me frappe et me noie Lointaine et sereine Je la vois De ses ails elle vole Jusqu’au bout de la nuit Avec elle, elle m’emmène Me mène, cette Liberté Jusqu’au bout de la vie Je la vois Yasmine OUHMANI 2de 4\nIl était onze heures du soir. La lumière s’éteint, Le sommeil gagne du terrain. Les étoiles alignées reflètent de l’espoir. Je laisse mes pensées dériver là où elles veulent aller, Les faisant passer comme des perles sur un collier. Je clos mes yeux pers. Une lumière jaillit d’un réverbère. Au cœur d’une ville de rêve, je déambulais. Face à ce décor, je jubilais. Dans une rue, résonnait une douce mélodie, Chassant ainsi toute tristesse de mon esprit. Une pluie chaste, pure et fraiche ruisselait. Des cristaux étincelant me frôlaient, Dégageant ainsi un parfum de citron et romarin Ou peut être celui du jasmin. Je m’enveloppais dans un bonheur absolu. Lune rougeoyante. Le flambeau lumineux du réverbère scintillait. La lumière m’aveuglait. Il y’a une nouvelle odeur, une odeur d’apocalypse. Le déclin est arrivé. Première grosse claque, démolition des fantasmes. Froid sibériens, levée en retard. Paupières collées au ciment. Mois de janvier, café brulant. Je m’engloutis dans un sombre désespoir. Sept heures du soir, Mes démons complotent. Et puis, je cherche vainement à revendre mon âme au diable, Pour qu’il me rende moins laid, serein et stable.\nYasmine BOUAYAD 2de 4\nDouceur des astres Révolu cœur rouge est si noir Comme les champs de blé maussades, Plus de lueur, plus de lumière Sous une pâle nuit très fade. Et durant les nuits étoilées Son étoile ici existât Seule elle, pouvait scintiller Mais éteinte elle finassât. Hélas son cœur cessa d’aimer Cette beauté au teint halé Ainsi elle annonça la fin. Oh ! ce cœur enlevé si loin Priva l’âme de gaité, Pure triste réalité. SamTLE\nNature Je t’entends dans les cieux, dans mes rêves et ceux d’autrui Je te vois, je respire ton odeur, je sens ta présence. Oh toi ! Ma douce jolie. Je l’entends, ce doux chant des oiseaux Je les vois, ces parades de ces sauvages animaux Mère nature équilibrée Mère nature enjouée Poumons de la terre, poumons de mon corps, Préservée tu seras, tu vaux de l’or Je m’admire et oui je l’aime Que dire de plus de ma bohème Ne serais-tu pas flatté d’y être comparée ? A cette exquise fontaine de jouvence Oh toi celle que j’entends les doux soirs étoilés.\nAurore des remords « Niez l’existence des sentiments tristes parce qu’ils sont tristes, c’est nier le soleil tant qu’il n’est pas midi »\nPâle leur de l’aurore, suscite songes et remords Mon âme alors obscurcie Reflet des méandres de cette nuit Où entre rêve et réalité, mon esprit s’opiniâtrait Dans les tumultes de sa souffrance Mon cœur alors ravagé Condamné par un peuple d’infâmes damnés Jusque là vaincu et torturé Sombre obstacle de ma destinée Le ciel alors parsemé de ces nuances rosées, s’annonça Exaltation des sens, liberté et éclat Cet interminable effroi qui me submergeait Alors révolu, le temps d’un instant mélodieux. Je marche sur le toit de l’enfer Je me retourne, je regarde les fleurs Aussi éphémères que l’espoir qui M’envahit en cette heure.\nREVANT DU SOLEIL Je dors et Je rêve, je dors en imaginant Avoir perçu le soleil luisant baigner dans Une eau douce et dorée. Mon cœur Battait au rythme de ces rayons Lumineux qui s’abattaient sur la mer avant l’heure Pareils aux sagettes du grand et divin Cupidon Je dors et je rêve, je dors en imaginant Comment retenir ma boule jaune rougeâtre Pour faire durer et rendre éternel, perpétuel Cette belle vision du soleil couchant ? Je dors et je rêve, je dors en imaginant Mon esprit erre dans ces flots, navigant Se balançant, et comme un enfant retenant Son ballon. Je tendis mes mains tremblantes Pour éterniser cette belle image éblouissante Des mille et une nuits Je dors et je rêve, je dors en imaginant Levai mes mains, et tenir ma sphère dorée, Lorsque je fermai mes yeux, la magie M’apparut telle une fée accompagnée Des mille papillons au couleur inouï dansant Leur valse jouant leur symphonie. Je dors et je rêve, je dors en imaginant Ma fée qui m’offrit ma sphère envoutée De peur de l’abimer, je la serrai délicatement De peur de bafouer, son image tant convoitée Je dors et je rêve, je dors en imaginant Bouger ma sphère, elle me parlait, elle me chuchotait « je t’appartient à jamais, et je ne partirai jamais » Le temps se maintenait, se soumettait, s’agenouillait… Eternelle à mes yeux ma sphère rougeâtre l’était ! Je dors et je rêve, je dors en imaginant\nMalika LAHLOU 2de 4\nLes pensées O monstre des mes pensées Qui hante mes nuits sans penser O chimère pour qui je brûle Sors de cet esprit somnambule O phobos épargne moi de cette agonie De ce monde morbide, de cette vie assombrie Que me reste-t-il ? Seulement penser à ce cauchemar qui m’envahit Jour après jour ton image s’éclaircit Mon seul flambeau reste mon esprit Et lui seul illumine mes pensées Où ma conscience est-elle passée ? Tout m’avait absolument dépassé.\nYoussef Tahi / Ghali El Kernighi Salma Albab/ Nadia Ouhmid\nUne souffrance silencieuse. Enfui dans une âme brisée. Les chants des oiseaux, sonnant comme des berceuses. Le soleil se couchant ce soir dans les nuées.\nMon esprit se laisse aller. Le temps est momifié, Au fond du sablier. Fantasme délaissé. Ton odeur se mélangeant aux fleurs Livrant ses parfums au zéphyr Préparant des jours meilleurs Celle que j’aime incarne le désir Supplice et martyrs ne sont qu’euphémisme Amour à cela Neptune Sujet de somnambulisme Dans l’oubli du passé noie notre rancune\nImane HACHAMI 2de 6\nCréature de mes rêves La nuit, tous nos objets se métamorphosent. En passant par le divan, Ou encore la pendule accroché au mur et un tas d’autres choses Prenant des aspects terrifiant Mon subconscient Jouant avec mes sentiments Même durant mon sommeil Je ressentais sa présence qui m’effraye Je la voyais partout ; le jour, le soir Dans mes rêves mes cauchemars Cette nuit à peine fermais-je les yeux Qu’elle venait dire adieu…\nMon âme sanglante est affaiblie Par mainte et mainte insomnies Ne pensant qu’à ce moment Lançant au ciel d’affreux hurlements Etais-je prisonnier de Saturne ? La morphine n’aurait eu aucun effet sur ma souffrance. Lorsque tu l’as cueilli, j’ai connu l’espérance Après tout unissons nos deux infortunes Dans cette sombre délivrance\nAtelier Poésie Seconde


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J'ai fait la paix avec ma prise de poids | TPL Moms\njuillet 6, 2020 • 20:00\nAujourd’hui marquait le coup des belles activités familiales estivales. Pour la première fois de l’été, nous avons amené notre petite à la plage pour nous baigner. Sur le chemin du retour, dans l’auto, j’ai regardé les photos prises par mon amoureux avec son cellulaire. Et LA chose que je me suis dite en me voyant a été « Mon Dieu que j’ai engraissé ! »\nMa relation avec mon corps a toujours été de type amour-haine. Je n’ai jamais eu de surplus de poids, bien au contraire. Mais au Cégep, durant mes études en danse, j’ai développé une fixation sur mon corps. À force d’être presque temps plein en léotard et en collant, de me faire parler de nutrition et d’être en constante présence de filles, on en vient à se comparer facilement. Je me suis mise à compter mes calories, à sauter des repas, à ignorer certains mets que j’aimais beaucoup. J’avais un poids que je considérais comme parfait. Pourtant, durant cette période de ma vie, j’étais des plus anxieuses et je me remettais en question constamment par manque de confiance en moi.\nPuis, mes études post-Cégep se sont terminées. Encore là, ma relation avec mon corps était aussi mauvaise. Je prenais des pilules coupe-faim, je buvais une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à jeun, chaque matin, parce que j’avais lu que c’était bon pour maigrir et je continuais à analyser mes repas. Je me souviens d’un souper au resto avec ma famille où j’avais commandé une salade alors que tout le monde mangeait de la pizza ou des pâtes. J’avais donc trouvé le souper plate…Encore là, cette période de ma vie était stressante et je me mettais beaucoup de pression.\nPuis, j’ai rencontré l’amour de ma vie qui m’a fait sentir belle. L’amour de ma vie, avec qui j’allais au cinéma beaucoup trop souvent et où on se claquait du popcorn à tout coup, avec qui je commandais du resto, avec qui j’allais bruncher les dimanches et avec qui j’allais marcher sur Masson régulièrement pour me prendre un chocolat chaud avec crème fouettée. L’amour, ça doit ouvrir l’appétit. En tout cas, ça m'a fait prendre des kilos. Mais… c’est à ce moment que ma vie est devenue plus lumineuse et apaisante. C’est là que j’ai décidé de décrocher un peu mes yeux de sur la balance.\nCe matin, après la sortie à la plage, j’ai regardé les photos de moi dans le cellulaire. En bikini. Je n’en revenais pas à quel point j’avais pris du poids. Soyons bien honnêtes : je suis loin d’être grosse. Mais mon poids du Cégep, je ne l’ai plus. Et c’est ce matin que ça m’a davantage frappé au visage. Je confirme que je bouge beaucoup moins qu’avant. Avec une enfant de 3 ans à m’occuper et la routine familiale établie, je trouve moins de temps de motivation pour m’entraîner. J’ai un laisser-aller qui pourrait se corriger. Mais après réflexion et après avoir assumé ces bourrelets de plus, je me rends compte de tout le chemin parcouru par rapport à ma relation avec mon corps depuis ces dernières années. De ma réaction devant ces photos, surtout. Le temps file, les kilos s’additionnent un peu ici et là, mais mon esprit, lui, accepte mieux et est en paix avec tout ça. Et ça, c’est beau. Et ça, j’en suis fière.\nLa vérité, c’est que le bonheur ne se compte pas en calories et encore moins en chiffres sur une balance.


Exposition de Suzie Molina, Thierry Daniel et Jean-Luc Fouquet - Eaubonne du 7 au 16 juin 2019\nAccueil > Agenda Expo > Exposition de Suzie Molina, Thierry Daniel et Jean-Luc Fouquet\nExposition de Suzie Molina, Thierry Daniel et Jean-Luc Fouquet\nPendant 10 jours, le célèbre Hôtel de Mézières d'Eaubonne accueille un trio d'artistes qui rencontrent actuellement un très grand succès lors de leurs nombreuses expositions : Suzie Molina, Jean-Luc Fouquet et Thierry Daniel. Ne manquons pas cette rencontre avec une artiste verrier, un peintre et un sculpteur de métal.\n« Les vitraux de Suzie sont de ravissants tableaux dont la puissance créative qui les a conçus écarte toute mièvrerie ou côté kitch comme on le déplore parfois chez certains artistes verriers. Ses œuvres, plutôt de petite taille, sont résolument contemporaines dans leur conception. » : cet extrait du témoignage de Jean-Pierre Reynaldo (disponible sur le site internet de l'artiste) résume bien le talent de Suzie Molina qui vous donnera une vision différente du vitrail car elle intègre souvent des matériaux inattendus comme des fibres, du végétal ou des pierres qui le transposent dans un univers bien plus personnel.\nElle maîtrise parfaitement le choix du verre dans des tons parfois inattendus et réalise de subtils mariages qu’elle organise avec poésie tout en travaillant dans des formes sobres et peu nombreuses pour ne pas noyer l’œuvre. Elle ne se laisse pas enfermer dans un style bien déterminé.\nQuant à Jean-Luc Fouquet, il vous surprendra car il se partage toujours entre l’abstrait qu'il traite principalement à l’acrylique ou en techniques mixtes et l’aquarelle figurative de paysage.\nEn effet, il a débuté par des paysages à la plume, puis a découvert l'aquarelle pour réaliser des œuvres ayant pour thème "la vieille pierre". Ensuite il s'est orienté avec succès vers l'abstrait jusqu'au jour où il dit avoir eu "une brusque offensive revencharde de l’aquarelle figurative". Depuis, il se partage entre ses deux styles pour le plus grand bonheur du public.\nEnfin, nous ne le présentons plus : Thierry Daniel maitrise l'art du métal et ses oiseaux, ses figurines en métal, ses bijoux retiennent rapidement l'attention des visiteurs. Depuis plus de 20 ans, il a conquis une très grande notoriété dans le "monde des sculpteurs" en jouant avec son marteau et son chalumeau pour travailler avec talent le laiton, le cuivre, la tôle et l’acier,\nVous l'aurez compris, la réunion de ces trois artistes talentueux promet une exposition qui mérite le détour.\nDu 7 au 16 juin 2019 - Hôtel de Mézières parc de Mézières 14 avenue de l'Europe Eaubonne - Entrée libre.\nHoraires d'ouverture : semaine de 14h à 19h, vendredi, samedi et dimanche de 10h à 19h.


L’APA en établissement | Santé.fr\nInformation proposée et validée par CNSA - pour-les-personnes-agees.gouv.fr Publiée le 16/11/2017\nL’APA (allocation personnalisée d'autonomie) en établissement aide le résident à payer le tarif dépendance correspondant à son GIR. En effet, en EHPAD, les soins sont pris en charge par l’Assurance maladie, les prestations relatives à l’hébergement par le résident ou l’aide sociale, tandis que l’aide et l’accompagnement liés à la dépendance sont pris en charge en partie par l’APA.\nPour en savoir plus sur la facturation d’un hébergement en EHPAD, consulter l’article « Comprendre sa facture en EHPAD ».\nêtre en perte d’autonomie, c’est-à-dire avoir un degré de perte d'autonomie évalué comme relevant du GIR 1, 2, 3 ou 4 par le médecin coordonnateur de l’établissement.\nle montant du tarif dépendance correspondant à votre GIR en vigueur dans l’établissement.\nle tarif GIR 1-2 : pour une personne en perte d’autonomie importante, c'est le tarif le plus élevé ;\nle tarif GIR 3-4 : pour une personne en perte d’autonomie moyenne, c'est le tarif moyen ;\nle tarif GIR 5-6 : pour une personne autonome, c'est le tarif le moins élevé.\nA noter : Le calcul de l’APA et son montant ne sont pas les mêmes à domicile et en établissement. Si vous percevez l’APA à domicile et que vous envisagez d’aller vivre dans un EHPAD, le montant d’APA qui vous sera attribué ne sera pas le même à domicile et en établissement.\nUn simulateur permet d’estimer le montant du reste-à-charge mensuel en EHPAD, déduction faite de l’APA et de l’aide au logement.\nSi l’établissement dans lequel vous résidez est situé dans le même département que celui dans lequel vous étiez domicilié auparavant, le conseil départemental ne vous demande pas de déposer un dossier individuel de demande d’APA. Le conseil départemental peut toutefois vous demander certains renseignements nécessaires au calcul de l'APA.\nLe domicile de secours est le dernier domicile où vous avez vécu au moins 3 mois avant d’aller vivre dans une structure d’hébergement. Il faut que ce lieu soit un domicile (par exemple : une résidence principale ou secondaire, la maison de vos enfants où vous avez été hébergé avant d’entrer en maison de retraite…) et pas une structure médico-sociale ou hospitalière. Le domicile de secours sert à déterminer quel conseil départemental est responsable du versement des aides.\nL’APA en établissement est versée dès l’enregistrement du dossier administratif complet.\nLe versement de l’APA en établissement par le conseil départemental se fait directement à l’établissement. Le montant facturé par l’établissement prend en compte le montant de l’APA. Celui-ci est déduit de la facture.\nÀ retrouver sur http://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/beneficier-daides/lallocation-personnalisee-dautonomie-apa/lapa-en-etablissement