Education-soutien, éducateur libéral à domicile GARD, Nîmes, Alès aide éducative, conseils éducatifs à domicile aux familles ados, enfants - Témoignages de parents et professionels\n- Education Soutien -\nQui suis-je? et actualité\nLégislation et tarif\nCONTACT : Bruno MATARESE\nN'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements :\nPar mail : brunomatarese@orange.fr\nNous étions des parents démunis face à notre fils de 16 ans, rebelle, colérique, insultes, refusant toute contrainte , fréquentations louches...\nLa famille était au bord du naufrage, une psychologue nous a conseillé Bruno qui intervenait à domicile.\nLe premier contact a été décisif et positif. Vu son expérience, Bruno Matarèse connait les ados et leurs difficultés de communication. Il a su « décoder » et désembrouiller les conflits permanents.\nDéjà au bout de deux visites, on a eu une bouffée d’oxygène et notre fils était lui aussi « demandeur », chose inimaginable pour nous !!\nBruno nous a aidé à renouer le dialogue et à nous redonner confiance en notre fils.\nL’aide à domicile est une solution très efficace, le gamin est dans son milieu.\nBruno a su nous apporter des outils de communication tout en finesse, compréhension et avec beaucoup de tact. Nous sommes mieux « armés", pour affronter les crises à venir, et surtout... on sait qu’on n’est plus seuls.\nMERCI BRUNO ENCORE MERCI\nCorinne et Patrick, parents de Michaël, 16 ans.\nUn véritable coup de pouce lorsque la relation parent / enfant est difficile...\nBruno intervient avec bienveillance, il est très disponible et le suivi est assuré. Aussi bien avec les ados que les plus petits, ses conseils sont pertinents et portent leurs fruits. Côté parent, c'est un sacré soutien et les résultats sont là...\nJe n'aurai jamais pensé faire un jour appel à un éducateur, mais je ne regrette pas mon choix vu les changements positifs qui se sont opérés depuis quelques mois dans notre vie familiale. Comme dirait mon ado "c'est notre Bruno, le grand frère à nous".\nElodie, mère de Nora 17 ans et Fathia 5 ans.\nC'est lors d'une discussion avec des amies, des difficultés que j'avais avec mon fils, qu'elles m'ont conseillées de rencontrer Bruno MATARESE. Il s'est rendu disponible très rapidement. L'adolescence n'est pas si simple surtout quand vient se rajouter un divorce. Mais Bruno a su comment parler à mon fils et trouver les bons mots. Un jour, mon fis m'a dit : "il dit parfois la même chose que toi mais différement". Sa façon de communiquer et ses conseils ont permis à mon fils d'évoluer, d'avancer, de se responsabiliser et de maitriser sa colère.\nBruno est toujours là, dés que j'ai besoin de lui. J'ai vu du changement dés la première visite. Il se déplace à domicile ce qui est bien pour mon fils qui ne voulait rencontrer aucun profesionnel. Je ne regrette pas d'avoir fait appel à ses services, car je me sens plus forte, mieux armée pour faire face aux difficultés liées à l'adolescence.\nBruno, merci pour votre aide et votre disponibiité.\nSophie, mère de Bastien 15 ans.\nBruno Matarese est intervenu auprès de mon fils de seize ans, adolescent en pleine rébellion et en perte totale de repères. Je l’ai appelé au secours après avoir essayé pendant des mois de lutter seule contre les dérives de mon ado, de le maintenir scolarisé. J’étais épuisée nerveusement, physiquement. Il nous fallait de l’aide, une aide urgente et dynamique. Bruno a su, en quelques mois, en se positionnant à la fois comme médiateur familial et comme confident de Léo, faire évoluer notre situation de manière remarquable et durable. Il a ramené le calme et le dialogue à la maison.\nPauline, mère de Christophe 16 ans\nQue dire lorsqu'on est maman ET désespérée de voir son Ado de 17 ans sombrer dans le cannabis et l'alcool et ne plus s'intéresser à rien. L'agressivité faisait partie de notre quotidien. Bruno tu as su redonner goût à la vie à un jeune homme en pleine quête d'identité qui a pris confiance en lui. Ce déclic il l'a eu grâce à toi ET tu as su nous montrer la bonne attitude à avoir avec lui car oui on est parents mais on opère pas toujours dans le bons sens. Aujourd'hui, il passe son permis et son BAFA et il est Très motivé et très apprécié dans son travail!\nAlors Merci de tout coeur !\nMarie, mère de Mathieu, 16 ans\nNous traversions une crise familiale depuis plusieurs mois. En tant que parents, nous n’arrivions plus à raisonner nos deux enfants adolescents. On se trouvait bien seuls face à cette difficulté. Nous avons donc fait appel à Bruno afin qu’il nous apporte son aide. Cette médiation a permis de débloquer beaucoup d’incompréhension. Depuis les relations se sont détendues, le dialogue devient possible. Nous avons retrouvé une vie familiale « normale ».\nVéronique, mère de Théo 20 ans et Juila 16 ans\nNous avons contacté Bruno Matarese afin qu'il puisse venir en aide à un adolescent de 16 ans en difficultés scolaires, familiales et dont la poursuite des études étaient menacées.\nMr Matarese a d'abord évalué la situation puis permis au jeune de mettre du sens sur sa scolarité. Au fil des semaines, le comportement du jeune s'est amélioré et il gagne peu à peu en maturité et confiance en lui. Bruno a permis de réunir les deux parents à la réunion parents/professeurs et était lui-même présent.\nIl s'agit d'un véritable soutien, pour nous CPE, qui manquons quelques fois d'un adulte référent pour mettre en place un dialogue constructif.\nJe conseille aux collègues de ne pas hésiter à contacter Mr Matarese afin de mettre en place un travail de partenariat.\nConseiller Principal d'Education (CPE) d'un établissement scolaire d'Alès.\nNous avions ma fille et moi des problèmes d'ordre relationnel. Bruno est venu à la maison, il a laissé parler Sophie et a aussitôt décelé certains traits de son caractère. IL a su avec les mots et l'intonation la recadrer. Depuis la situation s'est nettement améliorée, vous met de suite en confiance et à l'aise. Nous le remercions et le recomandons à toute personne qui rencontre des difficultés avec son enfant.\nRadia, mère de Sophie 10 ans\nDepuis cet été mon fils Aurélien, 8 ans faisait des crises d'angoisse à l'idée d'aller chercher un objet tout seul dans sa chambre ou bien de prendre sa douche. L'idée de se retrouver seul le térrorisait. Malgrés de multiples conversations, il n'y avait pas d'évolution. Aussi, j'ai fait appel à Bruno qui en une seule séance "a tout remis dans l'ordre". Ave beaucoup d'écoute, de dialogue et de pratique, il a su régler le problème. Je sens mon fils beaucoup mieux, plus serein et apaisé. Le rituel du coucher et devenu un vrai plaisir.\nCarole, institutrice, mère d'Aurélien 8 ans.


Free Mobile a procédé à une baisse du Samsung Galaxy S7 dans sa boutique en ligne. Celui-ci est maintenant disponible au tarif de 449€ au lieu de 499€, soit une baisse de 50€. Celle-ci s’applique également au paiement en 4 fois sans frais : 113€ à la commande puis 112€ durant 3 mois. Par contre le tarif pour la location de ce smartphone ne bouge pas : 89€ puis 24 loyers mensuels de 12€.\nPar ailleurs, le Galaxy S7 bénéficie d’une offre de remboursement de 70€, à demander une fois l’achat effectué, ce qui porte le prix de ce smartphone à 379€.\nPublié le 06 novembre 2018 à 17h23 par La Rédaction\nApple devrait lancer son premier (...)\nPosté le 06 novembre 2018 à 18h36\t Merci d'avoir voté\nPis en ODR en plus, genre les gens n'ont que ça à faire de renvoyer de la paperasse ou de faire des démarches quelconques pour acheter un phone...\nPosté le 06 novembre 2018 à 18h46\t Merci d'avoir voté\nEuh ils sont sérieux à le vendre encore à ce prix ??? On trouve le S9 au même prix dans les meilleures offres du net\nPosté le 06 novembre 2018 à 20h19\t Merci d'avoir voté\n100€ de plus que dans la grande distribution. Stratégie de reconquête de Free ? No comment.\nPosté le 06 novembre 2018 à 21h10\t Merci d'avoir voté\nJ'ai payé le mien 205€ neuf à auchan en août (avec une odr samsung a 70€) et la semaine dernière un chargeur à induction payé 39.99€ avec double odr bouygue/Samsung qui mon remboursé 50€ au total.\nDonc la baisse de prix free .... voilà quoi, courage pour vendre un s7 à ce prix.\nPosté le 06 novembre 2018 à 21h29\t Merci d'avoir voté\nOn trouve le S8 a dans les 400 € , alors lol un S7 a 450 ... ca commence a faire beaucoup free nous prend pour des pigeons\nPosté le 06 novembre 2018 à 22h00\t Merci d'avoir voté\nLololole a écrit\nLa difference entre prendre les client pour des pigeons selon free et selon les autres operateurs.\nC'est que free vendent peut etre lesr smartphone cher, mais on peu les trouver ailleur moins cher.\nLes 3 Operateurs historiques vendaient leur forfait cher, mais il n'y avait pas moyen de\ntrouver moins cher puisque les prix etaient arrangées.\nBref avant on avait pas le choix d'etre pris pour des pigeons.\nAujourd'hui si on est pigeons c'est bien parce qu'on le veut.\nEt je comprend meme pas que l'on puisse encore acheter un smratphone sur la boutique free avec tout ce que l'on peux trouver sur le net.\nPosté le 06 novembre 2018 à 22h32\t Merci d'avoir voté\nEt bien, c'est pas en pratiquant de tels tarifs que Free va se renflouer !\nJ'ai aidé une amie à acheter un S8 il y a deux mois déjà et elle l'a payé 439 euros avec une belle pochette en prime. (et ce modèle est encore moins cher aujourd'hui car on le trouve à 400 euros en cherchant juste un peu, par exemple dans une grande enseigne nationale).\nPosté le 06 novembre 2018 à 23h41\t Merci d'avoir voté\nMon S9+ pour 569€ chez DARTY lors du "French Day"....\nPosté le 07 novembre 2018 à 07h26\t Merci d'avoir voté\nAcheté cet été à 249€ avec ODR... Peut mieux faire Free !\nPosté le 07 novembre 2018 à 09h38\t Merci d'avoir voté\n209€ neuf !!\nPosté le 07 novembre 2018 à 09h41\t Merci d'avoir voté\nle S7 est vendu neuf en france par des celebres vendeurs à 250€, voire même recemment a 239€ odr inclus depuis le debut de l'été (la promo tourne parmis les magasins, mais c'est une promo)\nPosté le 07 novembre 2018 à 09h59\t Merci d'avoir voté\nhttps://www.intermarche-shopping.fr/catalog/high-tech/telephonie/smartphones/product/samsung-g930-galaxy-s7-32-go-noir_faf98c8f-2167-411e-8811-bdb39e0cd3b1?offerId=2591061&gclid=CjwKCAiAt4rfBRBKEiwAC678KXOJR2L6leszSUoJ1rnHqEu_RaDHGqrhc5QGFTHRJzygky3lNHo5jBoC5XwQAvD_BwE 209€ neuf !!\nEn plus l'odr Samsung sur les s7 et s7 edge n'est pas encore fini, elle s'arrête le 18 de ce mois, donc sa le fait baisser à 139€ :D\nC'est vrai que c'est cher. Mon S7 Edge m'a couté, il y a un an, 399€ en vente flash sur Rue du Commerce.\nEt moi 470 € en janvier 2017 (oui en 2017) sur un site anglais ... Jamais eu de pb, il fonctionne à merveille ...\nPosté le 07 novembre 2018 à 10h10\t Merci d'avoir voté\nOups ! je me suis trompé, c'est en septembre 2016 mon acquisition et je l'ai payé 569 € ...\nPosté le 07 novembre 2018 à 12h03\t Merci d'avoir voté\n380 euros le s7 ... lol !


Lactations d´hiver » Laisser trois agneaux sous la mère\nLa chèvre 11 janvier 2008 à 11h58 | Par Laurence Sagot, Ciirpo/Institut de l´élevage\nLactations d´hiver - Laisser trois agneaux sous la mère\nLe prix de la poudre de lait incite de plus en plus à laisser les brebis prolifiques allaiter leurs trois agneaux. Voici les premiers enseignements des essais conduits par l´Inra.\nDepuis deux ans, plusieurs stratégies d´« allaitement triple » sont testées par l´Inra de la Sapinière, à Osmoy dans le Cher, avec des brebis Romane (Inra 401) de plus de trois ans. Il semblerait, d´après les premiers résultats, qu´une conduite à part des brebis triples accompagnée d´une alimentation soutenue ne soit pas l´alternative la plus intéressante.\nMélanger les brebis qui allaitent trois agneaux avec les autres semble la meilleure solution. ©Inovlim\nUne baisse des croissances\nLes agneaux pâtiraient moins du manque de lait lorsqu´ils sont mélangés avec des portées de doubles ou de simples. Les plus débrouillards peuvent ainsi « voler » au pis des autres mères. En conséquence, le taux de mortalité des agneaux serait diminué.\nL´Inra travaille actuellement sur le choix des brebis pour lesquelles il est possible de laisser trois agneaux sans trop pénaliser le poids au sevrage et donc les quantités de concentré nécessaires à leur finition. L´état des brebis à la mise bas apparaît comme le principal critère.\nDans tous les cas, une baisse des vitesses de croissance jusqu´au sevrage a été mesurée. Ne laisser que deux agneaux sous la mère et mettre le troisième à la louve (ou à la bassine) reste la meilleure solution pour vendre les agneaux le plus tôt possible. Par agneau élevé au lait artificiel, il faut cependant compter 30 euros minimum de poudre de lait, auxquels il faut ajouter 30 euros de concentré (prix de cet hiver) et du temps de travail.\nInra. Dominique François .Tél. 05 61 28 51 90.\nE-mail : Dominique.francois@toulouse.inra.fr


Assortiments Packs - Bieronomy\n| Offres & accessoires|Assortiments Packs\nAssortiments Packs Il y a 24 produits.\nLe pack/assortiment Bieronomy pour les fans de saveurs houblonnées ! Au programme : IPA, Pale Ale, Black IPA, Double IPA, Table Beer...\nAmateur de bières traditionnelles comme une blonde douce et pas trop amère ? Bieronomy vous a concocté un assortiment sur-mesure regroupant une belle sélection de 6 bières artisanales. Idéal pour découvrir ou redécouvrir le monde authentique de la bière artisanale avec des bières que tout le monde aime ! Attention, les bières ne sont pas livrées dans un...\nAssortiment spécial de 12 bières artisanales françaises de brasseries qui seront présentes au Lyon Bière Festival 2019 ! Prix réduit pour de grands moments de dégustation...\nAssortiment spécial de 6 bières artisanales françaises de brasseries qui seront présentes au Lyon Bière Festival 2019 ! Prix réduit pour de grands moments de dégustation...\nQu’elles soient autrichiennes, danoises, espagnoles, anglaises ou américaines, on les aime quand même ! Ne passez pas à côté de notre coffret spécial bières internationales et du monde ! Bieronomy a préparé pour tous les amoureux de la mixité une sélection de 6 bières artisanales venues d’Europe et d’ailleurs ! Livrées chez vous emballées dans un beau...\nSweet Heart - DLUO 09/11/18 - 33 cl - Brasserie du Haut Buëch BHB


Formation soin énergétique Méthode Enelph, en hébergement - Domaine du Bouddha moqueur\n« Retraite : L’unité en soi (yoga, méditation, ressourcement) offert par La porte vers l’âme\nReconnexion à la Magie de la vie »\nVous sentez l’appel d’oeuvrer dans le domaine énergétique, de développer votre ressenti, votre intuition, laisser vos mains transmettre l’énergie de guérison. Voici une merveilleuse occasion d’apprendre une pratique de soin énergétique: la Méthode Enelph est une technique de Rééquilibrage Énergétique puissante et efficace, facile à apprendre et très agréable à donner.\nSpécial de l’été: en formule « retraite en nature » dans un lieu vibrant d’énergie avec hébergement et repas sur place pour vous ressourcer au maximum cet été !\nDates: vendredi 2 août 18h au dimanche 4 août\nLieu: Bouddha moqueur, à Irlande (près de Thetford Mines)\nRÉSERVEZ DÈS MAINTENANT: 50$ de rabais sur la formation pour inscription avant le 10 juin\nLE SOIN ENELPH est bien plus qu’un soin énergétique, c’est un état d’ÊTRE que nous venons contacter. Dans ces temps où tout s’accélère, elle est un outil précieux pour nous aider à ralentir, apaiser nos pensées, rester centré et en équilibre. Plutôt que de déployer tant d’efforts à chercher à l’extérieur, commençons d’abord par retrouver en chacun de nous, cet espace de paix et d’harmonie intérieure.\nVOUS ÊTES DÉJÀ THÉRAPEUTE ⇒ La Méthode Enelph est un puissant complément si vous possédez déjà d’autres pratiques. Ostéopathes, acupuncteurs, massothérapeutes, thérapeutes en polarité, Reiki etc. ont été formés. Un précieux et puissant outil supplémentaire pour la santé et le bien-être intérieur de votre clientèle.\nVOUS N’ÊTES PAS ENCORE THÉRAPEUTE ⇒ Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi d’autre formation en massage ou en soin énergétique. Cette technique est complète en elle même, facile à intégrer et idéale comme première formation. (D’autres personnes choisissent aussi cette méthode pour un ressourcement personnel).\nRÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE : La Méthode Enelph est une technique de Rééquilibrage Énergétique qui vise à nous faire rentrer en contact avec notre espace de paix intérieure. Elle conjugue la transmission d’énergie de guérison avec le travail corporel. Les soins sont prodigués par un toucher délicat et sensible du dos, à l’huile, sur toute la colonne vertébrale, depuis le coccyx jusqu’au sommet de la tête. L’énergie Enelph agit de manière holistique sur l’être dans sa globalité (physique, émotionnel, mental et spirituel) avec une efficacité surprenante qui permet au corps de remettre en action son potentiel d’auto guérison.\nAvec plus de 15 ans d’expérience dans différentes approches thérapeutiques énergétiques, Caroline Broc nous transmet sa passion du domaine énergétique, de la puissance du coeur et de notre pouvoir créateur.\nAu delà de la « technique » je vous enseigne une voie vers l’amour et l’acceptation inconditionnel de vous-même. Un chemin d’éveil et de connexion à une énergie bien plus grande que soi. Un appel à vivre à partir du coeur, cet espace qui sait….et qui nous guide.\nIntervenante en soins énergétiques et Formatrice\n2 août 2019 @ 18 h 00 min\n4 août 2019 @ 16 h 00 min


CONDITIONS GENERALES ET REGLEMENT INTERIEUR - PDF\nDownload "CONDITIONS GENERALES ET REGLEMENT INTERIEUR"\nLouise Raymonde Dussault\n1 CONDITIONS GENERALES ET REGLEMENT INTERIEUR TOUTES NOS PISTES SONT NON HOMOLOGUEES CONDITIONS GENERALES : La gestion du POLE MECANIQUE DES ARDENNES, 25 Route de Gros Cailloux REGNIOWEZ, est assurée par Monsieur Pascal MICHEL. Le Site du POLE MECANIQUE DES ARDENNES est destiné à la pratique de tous loisirs et sports motorisés y compris les compétitions. La réservation ferme est enregistrée après réception de ces documents dûment remplis, signés et accompagnés du paiement de la location (non remboursable même pour cause d intempéries). La facture totale sera établie avant la mise à disposition du Site. Les prestations sont payables à la réservation de la piste, en euros, TVA incluse. Le non-paiement rend résiliable de plein droit et sans aucune formalité toutes les réservations en cours. Toute vente devra faire l objet d une demande écrite et de l accord du représentant du POLE MECANIQUE DES ARDENNES lors de la réservation. L introduction, ainsi que la consommation d alcool sont interdites dans l enceinte de la piste sous peine d exclusion immédiate. Pour la mise à disposition de tables et chaises voir le formulaire de réservation. Le client est responsable de la garde et de la conservation de ses propres matériels ainsi que ceux mis éventuellement à sa disposition. Le POLE MECANIQUE DES ARDENNES décline toutes responsabilités en cas de perte ou de vol. Il appartient au client de s assurer contre l ensemble des risques liés à l exercice de ses activités sur la piste, le paiement des prestations ne donnant droit à aucune assurance spécifique au bénéfice du client. Le client ne pourra utiliser les pistes sans document attestant que lui et son véhicule sont bien assurés. Le client s engage à faire signer à tous les conducteurs un formulaire type «ABANDON DE RECOURS» le protégeant luimême et l ensemble des personnes et sociétés indiquées afin de se prémunir de tout recours de la part des participants ou ses invités. Le client ne pourra mettre en cause la responsabilité du gérant et celles de ses salariés du POLE MECANIQUE DES ARDENNES ; HORAIRE D OUVERTURE : 9h30-12h00 ET 13h00 17h30 1/6\n2 REGLEMENT INTERIEUR : L utilisation des pistes du POLE MECANIQUE DES ARDENNES et ses infrastructures est subordonnée à l acceptation sans réserve du présent règlement. Le non-respect de l une des clauses de ce règlement sera sanctionné par l exclusion immédiate du contrevenant sans aucune indemnité compensatrice et pourra faire l objet d une action en dommages et intérêts. Toute dégradation provoquée par le locataire sera à sa charge. Conditions d accès aux pistes : Avant d accéder à la piste, chaque pilote et passager doivent IMPERATIVEMENT se présenter à l accueil et remettre les documents administratifs nécessaires dûment remplis. Chaque pilote, passager et accompagnateur doit IMPERATIVEMENT signer une décharge de responsabilité. L accueil des usagers se fera IMPERATIVEMENT au secrétariat du POLE MECANIQUE DES ARDENNES. L accueil du public, extérieur aux locataires de la piste, ou à leurs clients et personnes dument invitées, n est pas autorisé. Le responsable de piste est en droit d exclure toute personne ne répondant pas à une de ces conditiions. Seuls les véhicules autorisés à rouler sur les pistes peuvent franchir les barrières d accès. Celles-ci seront refermées aussitôt. Les personnes accompagnant les conducteurs ne doivent en aucun cas franchir les barrières délimitant la piste et la zone pour le public. Chaque utilisateur reste responsable de sa sécurité dès son entrée sur le Site et doit veiller particulièrement à celle des personnes dont il a la charge. Sous la responsabilité de son pilote, seules les automobiles qui sont prévues à cet effet pourront embarquer un passager qui sera soumis aux mêmes règles et obligations que le pilote. Passager âgé minimum de 16 ans. Le particulier est seul à bord, les passagers sont autorisés pour les groupes, les associations ou les comités d entreprise. Les animaux ne sont pas autorisés dans l enceinte de la piste, quels qu ils soient, même tenus en laisse. Conditions d utilisation : Les obligations ci-dessous énoncées ont pour but : la sécurité de toutes les personnes présentes sur le Site. L absence maximale de nuisances dans un souci de respect des riverains et de l environnement et ce, dans le cadre de la législation française concernant les activités bruyantes. La sécurité des personnes : Notre but est de permettre aux utilisateurs de bonnes conditions de roulage en piste avec un maximum de sécurité, c est pourquoi le trafic est limité à un maximum simultanément en piste : 12 monoplaces ou biplaces courses 16 véhicules de tourisme ou grand tourisme 16 motos 12 sides-cars 2 dragsters La sécurité active : Le sens de la circulation est celui des aiguilles d une montre. 2/6\n3 Il est formellement interdit de s arrêter, de faire demi-tour, de descendre de son véhicule, sauf en cas d urgence, sans y avoir été invité par le responsable de la journée. Il est interdit de doubler le véhicule d intervention en piste, et aucun usager n est autorisé à se rendre sur les lieux d un incident sans l accord préalable du chef de piste. La sécurité passive : o Les automobiles : Les automobiles doivent être en parfait état : freins, pneus, suspensions Pour les voitures de tourisme et grand tourisme, la cylindré n est pas limitée. Pour tous les occupants, le port du casque est obligatoire. Les occupants de véhicules devront attacher leurs ceintures ou harnais avant l accès aux pistes. o Les motos : Les motos doivent être en parfait état freins, pneus, suspensions, étanchéité parfaite. Aucun élément dangereux tranchant ou pointu. Les participants devront obligatoirement être équipés d un casque intégral muni d un système de fixation par sangle ou jugulaire, en bon état et répondant aux normes reconnues par la FIM, une combinaison de cuir deux pièces ou tout autre vêtement de protection offrant une résistance équivalente à celle-ci, de gants en cuir. L utilisation d une protection dorsale et d une combinaison de cuir une pièce est hautement recommandée. Le respect de l environnement : Pollution : Les utilisateurs devront veiller à ce que ni huile, ni combustible ne s écoulent dans la nature ou sur la piste, de même, ils devront déposer leurs déchets dans les poubelles prévues à cet effet sur le Site. Chaque utilisateur devra se munir d une bâche à placer sous son véhicule afin d éviter tout risque de pollution, ainsi que d un extincteur adapté et aux normes en vigueur. Bruit : Les automobiles devront être équipées d un silencieux d origine ou homologué par la règlementation routière, en parfait état. La limite maximale infranchissable est fixée à 105 décibels. Les motos devront être équipées de pots d échappement d origine ou homologués route d origine et en parfait état. Le filtre à air devra être conservé ou installé. La limite maximale est de 105 décibels. Les responsables de la piste se réservant le droit d exclure un participant si les préconisations sur le bruit ne sont pas respectées. Responsabilité-Dommage : Responsabilité : Il est rappelé à tous les utilisateurs de la piste les risques encourus liés à l activité sur le Site. Ces derniers acceptent que du fait de leurs présences, ils assument ce risque sous leur entière responsabilité, sans recours possible contre l exploitant de la piste à moins qu il soit prouvé une faute inexcusable de ce dernier. Dommages : o Dommage aux personnes : Tout dommage causé par un utilisateur de la piste envers un autre utilisateur ou un membre du personnel du POLE MECANIQUE DES ARDENNES restera entièrement à sa charge et devra rembourser les frais et dommages occasionnés. 3/6\n4 o Dommages causés aux biens ou aux installations de la piste : D une façon générale, toute personne entraînant des dégâts aux biens (matériels, véhicules, installations, sols.) devra les rembourser au POLE MECANIQUE DES ARDENNES. Il est notamment précisé que : En cas de perte d huile importante, l utilisateur devra payer les frais de remise en état de la piste. L utilisation d un extincteur sera facturée. Sortie de piste : Au sortir de la piste, les conducteurs doivent scrupuleusement respecter les limitations de vitesse en vigueur (30 km/h sur les voieries du POLE MECANIQUE DES ARDENNES) Conditions diverses : L introduction de boissons alcoolisées est formellement interdite dans l enceinte de la piste. Il est interdit de cuisiner dans la salle de réunion. Il est impératif de laisser la salle dans un parfait état de propreté en quittant les lieux et de la libérer un quart d heure avant la fermeture du Site. Par ailleurs, le gestionnaire se réserve le droit d interdire l accès de la piste à toute personne montrant des signes d ébriété ou manifestant un comportement pouvant mettre en péril sa sécurité ou celle d autrui. L utilisateur a pris connaissance qu à tout moment un dépistage inopiné de stupéfiants peut lui être demandé sur le Site. Le responsable de la journée avant le roulage sur la piste doit s assurer : Que seuls les véhicules qui vont rouler sur la piste soient dans le paddock. Les autres véhicules devront être sur le parking et le portail entre les deux fermé. Que les véhicules sont en bon état de fonctionnement. Il est formellement interdit de faire demi-tour sur la piste ou de s arrêter (sauf en cas d urgence ou casse moteur, se mettre au minimum sur la bas-côté). Pas de comportement dangereux sur la piste, pour les autres utilisateurs de la piste. Le responsable de la journée ou de la piste pourra arrêter et exclure de la journée un conducteur ou un véhicule jugé dangereux. Pas plus de deux personnes par voiture. Pas d accompagnateurs en bord de piste. Tout manquement à cette règle engagera votre responsabilité pleine et entière. Esprit sportif, mais pas de compétition. La pratique du DRIFT est interdite durant les journées «roulage libre» ; en dehors, elle peut être possible sous certaines conditions : accord préalable du POLE MECANIQUE DES ARDENNES, entente entre les différents utilisateurs, nombre de véhicules en piste limité en fonction des types de véhicules évoluant simultanément. 4/6\n5 En cas de chute d un pilote, la série sera immédiatement interrompue, et tous les participants devront obligatoirement regagner l après-grille afin que les secours puissent intervenir en toute sécurité. Les représentants du POLE MECANIQUE DES ARDENNES se réservent le droit d arrêter à tout moment la séance d entraînement ou de fermer la piste s ils estiment que certaines conditions de sécurité ne sont plus ou pas requises : Intempéries (pluie abondante brouillard neige verglas.etc.) Etat de la piste (huile essence etc.) Insuffisance en personnel de sécurité ou médical, travaux d entretien en cours (espaces verts entretien d accotement de la piste.etc.) Sortie du Site : Il est rappelé à tous les utilisateurs de la piste, qu après leurs séances d entrainement ou de formation, et à la sortie de notre Site, tout conducteur est tenu de respecter la réglementation en vigueur dans notre Pays quant à la circulation sur les voies publiques. Il doit notamment respecter le Code de la route et les limitations de vitesse imposées, son véhicule doit être en règle vis-à-vis de la réglementation en vigueur, et notamment être homologué à cet effet, avoir ses équipements conformes et ses pneumatiques dans un état d usure normale. 5/6\n6 DOCUMENTS OBLIGATOIRE POUR LA LOCATION DE LA PISTE (à fournir lors de la confirmation de location) Si vous êtes un COMITE D ENTREPRISE une ENTREPRISE une ASSOCIATION ou un MEMBRE D UN CLUB (licencié) : Responsabilité Civile et attestation assurance du responsable Carte d identité du responsable Conditions générales de location signées par le responsable Contrat de location signé par le responsable Permis de conduire et carte d identité de chaque conducteur (sauf licence) Attestation d assurance de chaque véhicule ou licence de chaque conducteur Fiche abandon de recours signée par chaque conducteur Si vous êtes un PARTICULIER ou un GROUPE (non affilié à un Club, ni une association, ni une entreprise, ni un comité d entreprise) : Responsabilité Civile du conducteur ou de chaque conducteur Attestation d assurance du véhicule ou de chaque véhicule Fiche d abandon de recours signée par le conducteur ou chaque conducteur Conditions générales de location signée par le responsable Contrat de location signé par le responsable Permis de conduire et carte d identité du conducteur ou de chaque conducteur Chaque conducteur doit être OBLIGATOIREMENT accompagné par DEUX PERSONNES (qui resteront aux abords de la piste) pour des raisons de sécurité Tous ces documents doivent être des copies toutes copies faites au POLE MECANIQUE DES ARDENNES sera facturées : 0.50 PAR COPIE Le formulaire de réservation doit être rempli et retourné au plus vite au secrétariat du POLE MECANIQUE DES ARDENNES La réservation est validée lors de la réception du paiement totale de la location (NON REMBOURSABLE) Le règlement s effectue par virement bancaire (RIB ci-dessous) ou pour les locataires proches du Site, en espèces, à l avance en se rendant au secrétariat du POLE MECANIQUE DES ARDENNES Les règlements par chèques ne sont pas acceptés. Nous sommes à votre entière disposition pour toute information complémentaire CONTACT : POLE MECANIQUE DES ARDENNES 25 ROUTE DE GROS CAILLOUX REGNIOWEZ Mr MICHEL Pascal Gérant M Locataire FAIRE PRECEDER LA SIGNATURE DE LA MENTION «LU ET APPROUVE» 6/6\nREGLEMENT INTERIEUR. Article 1 : Généralités\nREGLEMENT INTERIEUR Article 1 : Généralités La société SARL VAISON PISTE exploite et dirige le site intitulé «VAISON PISTE». Cette piste est destinée à la pratique des loisirs et sports motorisés (entraînements,


Emploi Vendeur conseil (H/F) - Les Arcades - Noisy-Le-Grand sur CADREMPLOI.fr\nResponsable du pole librairies h/f\nNotre magasin GrandOptical souhaite renforcer son équipe avec un vendeur conseil\n(H/F) en CDI.\nChez GrandOptical nous avons à cœur de favoriser votre\néquilibre vie professionnelle vie personnelle. Ainsi, vous travaillerez\n4 jours/semaine, au moins la moitié de l'année. Votre quotidien en\ntant que vendeur conseil portera sur :\n· La vente\naccompagnée : accueil du client, écoute et ciblage des besoins,\nconseils en visagisme, aide au choix de la monture...\n· Le conseil optique : choix des verres, des\ntraitements, des lentilles, prise de mesure numérique, ajustement...\n· Merchandising, montage en atelier, tiers payant...\nTout cela dans l'objectif de satisfaire et de\nfidéliser vos clients !\nVous bénéficierez d'un parcours d'intégration personnalisé et de\nformations sur l'univers de l'optique. Vous pourrez également bénéficier de\nréelles perspectives d'évolution selon votre projet : devenir expert optique ou manager, entrepreneur franchisé ou encore vous réorienter\nvers des métiers du siège.\nVotre rémunération se situera entre 1 605EUR et 2 000EUR brut mensuels,\nselon votre profil, et d'une part variable représentant environ 15% du\nParmi vos avantages : tickets\nrestaurants, mutuelle, remboursement transport...\nGrandOptical est une enseigne du groupe GrandVision by EssilorLuxottica. En croissance constante, nous comptons aujourd'hui 200 magasins en France. Toujours à la pointe de la technologie depuis plus de 30 ans nous proposons un service client premium à travers des produits haut de gamme.\nVous disposez d'au moins6\nmois d'expérience en tant que vendeur conseil? Vous\nêtes solidaire, dynamique,\ncurieux(se) et souhaitez évoluer dans une ambiance\nconviviale ? Vous avez une appétence pour les sujets\nscientifiques ou le domaine paramédical ?\nexpérience ou une formation en optique serait un plus (BEP / Bac Pro / BTS\nEn tant que professionnel de santé, nous vous rappelons que, conformément à la législation, tous nos collaborateurs seront tenus de présenter leur pass sanitaire.\nVendeur conseil (H/F) - Les Arcades GrandOptical\nVoir les 148 offres de GrandOptical


Serie Dragon Head (Série 2) [BD WEST, une librairie du réseau Canal BD]\nLa Série Manga Dragon Head (Série 2)\nIls ont travaillé sur la Série Dragon Head (Série 2)\nM Mochizuki Minetarô\nLes titres de la Série Dragon Head (Série 2)\nDragon Head (Série 2) T10\nAlbum Manga de la Série : Dragon Head (Série 2)\nTitre : Dragon Head (Luxe)\nEAN : 9782811610142\nArrivé à Tokyo, les espoirs de Téru ... Suite ...\nArrivé à Tokyo, les espoirs de Téru s'amenuisent. Il découvre que son immeuble a été détruit laissant le sol jonché de corps sans vie... Mais parmi eux, il ne trouve aucun membre de sa famille. Y aurait-il une chance pour qu'ils soient toujours en vie ? C'est la peur au ventre qu'il poursuit ses investigations, seul, face à lui-même dans ce monde hostile sans repères ni loi. Le dénouement de ce drame sera-t-il à la hauteur de l'oppression vécue jusque-là ?\nDragon Head (Série 2) T9\nEAN : 9782811609344\nTéru, Ako, Iwada et Imura sont arrivés ... Suite ...\nTéru, Ako, Iwada et Imura sont arrivés aux portes de Tokyo et constatent avec amertume que la situation n'y est guère plus reluisante. Après une halte dans un centre commercial, ils sont à nouveau piégés par une brusque montée des eaux et une tornade qui se dirige droit sur eux. L'équipe est forcée de remonter dans l'hélicoptère pour fuir ce nouveau coup du sort... Mais le sol s'effondre au moment où Téru s'apprête à monter dans l'engin en phase de décollage.\nSes camarades partent sans lui au grand désespoir d'Ako...\nDragon Head (Série 2) T8\nEAN : 9782811606770\nLe mont Fuji explose. Téru et Ako, ne ... Suite ...\nLe mont Fuji explose. Téru et Ako, ne voulant pas revivre un tsunami ou une autre catastrophe similaire décident de repartir en Hélicoptère avec les deux militaires. Dans le ciel, à travers un épais nuage de cendres, ils aperçoivent vaguement le chaos qui règne sur leur pays. Soit l'erruption volcanique est d'une ampleur phénoménale, soit la cause est autre et beaucoup plus angoissante, pensent-ils. Après quelques heures, et un passage terrifiant dans un gouffre obscur qui semblait sans fin, ils atterrissent dans la banlieue de Tokyo... Enfin ?\nDragon Head (Série 2) T7\nEAN : 9782811606206\nAko se retrouve au prise avec le garçon ... Suite ...\nDragon Head (Série 2) T6\nEAN : 9782811605711\nLes militaires qui avaient récupéré Téru ... Suite ...\nLes militaires qui avaient récupéré Téru et Ako, font attérir d'urgence leur hélicoptère avant la panne de carburant. Sur place, ils sont hébergés par une femme qui leur raconte le tremblement de terre et le terrible raz-de-marée qui a englouti la moitié de la presqu'île d'Izu. Désespérée, Ako n'a pourtant qu'un seul objectif en tête : trouver le vaccin qui pourrait sauver son ami Téru en proie à de fortes fièvres. Elle part avec Nimura, le plus terrifiant des deux militaires, à la recherche d'un hôpital...\nDragon Head (Série 2) T5\nTitre : Dragon Head\nEAN : 9782811605179\nDragon Head (Série 2) T4\nEAN : 9782811604615\nTéru et Ako ont enfin regagné ... Suite ...\nDécouvrez ou redécouvrez ce manga au suspense haletant dans un nouveau grand format pour apprécier tous les détails de cette sombre épopée !\nDragon Head (Série 2) T3\nTitre : Dragon Head (deluxe)\nEAN : 9782811604196\nAlors qu'ils sont toujours emprisonnés ... Suite ...\nAlors qu'ils sont toujours emprisonnés dans le tunnel, sans issue apparente, les trois jeunes rescapés vont tenter d'échapper à la fin tragique à laquelle ils semblent destinés. Mais les relations s'enveniment entre Téru et Nobuo, qui en proie à des angoisses insurmontables, explose de fureur et semble se perdre dans la folie. Téru s'enfuit avec Ako alors que la terre gronde à nouveau. Tenaillés par la faim et la soif, les deux jeunes gens finissent par trouver une issue qui les mène à faire une drôle de rencontre dans un lieu apocalyptique.\nDragon Head (Série 2) T2\nEAN : 9782811603731\nAlors qu'ils sont emprisonnés dans un ... Suite ...\nAlors qu'ils sont emprisonnés dans un tunnel, sans issue apparente, les trois jeunes rescapés vont tenter d'échapper à la fin tragique à laquelle ils semblent destinés. Téru décide d'aller à la recherche d'un endroit permettant à la radio de capter les ondes. Nobuo qui avait disparu depuis un moment réapparaît et tombe sur Ako qui, elle, cherche désespérement de l'eau. Le face-à-face va être détonant.Nobuo montre des signes inquiétants de schizophrénie et les conditions de survie s'annoncent de plus en plus difficiles à gérer.\nDragon Head (Série 2) T1\nEAN : 9782811603359\nLors d'un voyage organisé par une école, ... Suite ...\nLors d'un voyage organisé par une école, un train déraille dans un tunnel. L'accident, dont la cause semble aussi imprévisible qu'insolite, est si brutal que tous les passagers du train meurent sur le coup, exceptés deux garçons et une fille.\nTéru, Nobuo et Ako, trois rescapés se retrouvent enterrés sous les décombres du tunnel et sont désemparés en découvrant toute l'horreur de la réalité. Un huis clos angoissant se met lentement en place, montrant la réaction des trois jeunes élèves face au chaos.\nExcellent triller !


Vente - Appartement - SAINT LOUIS - LA RIVIERE - Appartement centre ville 90 m2 La Rivière Saint Louis\nVente Appartement SAINT LOUIS - LA RIVIERE ref.: 15A62937\nVente Appartement SAINT LOUIS - LA RIVIERE Île de la Réunion réf.: 15A62937\nNuméro de mandat 1787 RSL\nBeau potentiel pour cet appartement ancien situé en centre ville. Séjour de 45 m2, chambre de 23 m2, salle d'eau, cuisine extérieure, grand balcon, soit une surface totale d'environ 110 m2. L'appartement peut être réagencer en fonction de vos projets pour plus de fonctionnalité. Attention pas de parking sécurisé mais places sont disponibles à proximité. A voir absolument. Les honoraires sont à la charge du vendeur. Pour tout renseignement ou visite veuillez contacter Eric DUCHER Agent Commercial Immobilier au 0693 33 14 74


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Edouard Sempé, Vice-consul de France à Veracruz / épisode #3 - Mes Ancêtres, 40 Générations\nVera Cruz, le 1er 7bre 1869\nJe viens de recevoir votre lettre du 25 août dernier et me suis empressé de remettre au destinataire le pli qu'elle contenait.\nM. Itier prétend ne pas mériter les reproches que vous lui adressez sur son silence et ne s'explique pas comment ses lettres ne vous sont pas parvenues.\nLes $10 dont vous faites mention ne lui ont pas été remises.\nLe fait de ma prise de possession de la chancellerie n'a pas, du moins en apparence, amené de froideur entre m. Itier et moi, bien que sa manière d'agir à mon égard en cette occasion m'ait donné de sérieux motifs de mécontentement.\nComme vous le savez peut-être, l'emploi d'agent des Postes à Veracruz a de tout temps été occupé par le chancelier du Consulat. M. Lagarde, le dernier chancelier-substitué, officiellement nommé par le Ministère, était chargé de cette agence. M. Itier ayant, après la mort de m. Lagarde, rempli par intérim les fonctions de chancelier-substitué a, par suite de son entrée au Consulat, succédé à l'agent défunt, dans le service des Postes.\nQuand, après avoir reçu de m. Itier la chancellerie ou Consulat de France, je lui ai réclamé la livraison des objets appartenant à l'agence des Postes, il m'a répondu qu'il était personnellement chargé de cette agence et qu'il la gardait....\nJ'ai trouvé le procédé peu courtois, je dirai même peu loyal, mais j'ai cru ne pas devoir entamer de discussion à cet égard et je me suis borné à adresser une réclamation au Directeur-général des Postes à Paris. Je n'espère pas recevoir de réponse avant le mois de 9bre.\nMalgré ce casus-belli, les relations n'ont pas été suspendues entre m. Itier et moi et nous avons conservé l'un envers l'autre l'attitude de diplomates bien-élevés. Dans tous les cas, y eût-il de la froideur, je serais, je crois, un peu excusable et aurais plus de droit que mon ex-collègue, au bénéfice des circonstances atténuantes.\nL'agence des Postes peut donner 50 piastres par mois au titulaire (pour moi, cette différence est importante).\nJe vous remercie des renseignements que vous avez bien voulu me donner sur la position pécuniaire que fait aux chanceliers-substitués le département des Affaires Étrangères.\nJ'ai déjà pétitionné à cet égard et j'attends avec anxiété les résultats de ma démarche. Si elle ne réussit pas, je vais me trouver sérieusement embarrassé. Dans la dépêche m'annonçant ma nomination, M. de la Valette se borne à me donner avis que je recevrai un traitement de 4000 francs plus un supplément de 1500 francs.\nDites moi si avec de pareils émoluments, une famille saurait vivre à Veracruz d'une manière honorable ? Ma famille se compose de ma femme, trois enfants, ma belle-soeur, moi et 2 domestiques. Mon traitement mensuel n'arrive pas à cent piastres !! ...\nIl me faudrait au moins 200 piastres par moi [sic] pour faire face aux frais ordinaires et de première nécessité.\nEn conscience, le Gouvernement est peu généreux à l'égard de ceux qui le servent.\nMon logement seul me coûte 40 piastres par moi [sic] et je suis fort loin d'être bien logé.\nSi l'on ne me fait pas droit à ma réclamation, le produit de ma charge ne saurait suffire à mes besoins et j'en serai réduit à chercher autre part les moyens d'entretenir ma famille sur un pied décent.\nJe vous demande pardon, Monsieur le Consul, de vous avoir ennuyé durant quatre pages et tenu sans pitié sur le chapitre peu intéressant de ma personne. J'ose toutefois compter sur votre indulgence, car cette question est pour moi une question vitale. Je vous remercie sincèrement de l'appui que vous m'offrez et si vous croyez pouvoir le faire, vous m'obligerez, en transmettant votre opinion au Ministère sur l'insuffisance de mon traitement actuel.\nP.S : Sainte-Rose n'est plus à mon service. Ses prétentions et ses goûts étaient un peu trop aristocratiques. Il ne voulait faire absolument que la cuisine et parlait de 35 piastres de salaire par mois.\nAvec de telles prétentions, il n'avait pas trouvé son homme en tombant chez moi.


A la recherche du bien-être en plongée via une meilleure régulation de ses émotions\nCoup d'oeil sur les incidents\nDAN était là pour moi\nDécodeur : définitions clés\nLe code du plongeur\nProfil des membres DAN\nTop 50 des meilleurs sites de plongée\n04 Mar 2021 | Laura Walton\nDans le monde entier, les chiffres des demandes d'aide psychologique explosent... tels une pandémie.\nVous venez de régler un problème et vous remarquez que votre rythme respiratoire est plus rapide que la normale. Vous faites une pause quelques instants et votre respiration se calme à nouveau. Vous commencez à penser à d'autres choses qui pourraient mal tourner et la peur se manifeste. Puis vous vous dites tranquillement que ces pensées ne vont rien vous apporter. Vous portez votre attention sur le présent et vous vous concentrez sur la plongée.\nSous l'eau, nous sommes vulnérables aux dangers posés par cet environnement. Cela peut générer toutes sortes d'expériences désagréables au plan humain : des réactions physiologiques au stress, des émotions non contrôlées et des schémas de pensée néfastes. Le fait de traiter des problèmes réels met à rude épreuve nos capacités cognitives et peut parfois entraîner une surcharge mentale. Cela peut avoir un impact direct sur nos performances et, si l'on n'y prend garde, peut transformer un désagrément en un incident majeur ! Même lorsque tout va bien, notre esprit peut générer un brouhaha mental qui capte notre attention et peut modifier des processus physiologiques tels que la respiration ou le rythme cardiaque. Cela peut notamment avoir des effets indésirables sur le contrôle de notre flottabilité ou sur notre consommation d'air.\nPhoto: Fifth Point Diving Centre\nSi nous voulons être en mesure de plonger en toute sécurité, de réaliser des plongées plus longues et de mettre en pratique nos aptitudes avec compétence, nous devons être en mesure de nous contrôler. Se contrôler pour gérer les émotions réactives telles que la peur ou la frustration. Se contrôler pour maîtriser les réactions à la douleur et aux autres sensations. Se contrôler pour maîtriser sa concentration afin de rester attentif à la situation. Une bonne régulation des émotions et de l'attention est fondamentale pour la plongée, alors de quoi s'agit-il au juste ?\nPensez à votre détendeur de plongée. Que voulez-vous qu'il fasse ? Vraisemblablement, vous souhaitez disposer de gaz respiratoires adaptés à la profondeur et à une pression vous permettant de respirer confortablement. Si c'est ce que vous obtenez, alors l'équipement fonctionne efficacement pour en réguler l'approvisionnement. La régulation de l'approvisionnement en gaz respiratoires est un processus adaptatif, qui change en fonction de la profondeur et d'autres variables. Le comportement humain est régulé de façon similaire. La mécanique est un peu plus complexe, mais l'objectif fondamental est le même : que l'homme agisse de manière adaptée en toute situation. Le concept de régulation des émotions via le modèle des trois cercles de l'état affectif de Paul Gilbert est très utile.\nIl décrit trois domaines essentiels de la régulation psychophysiologique qui évoluent selon le contexte :\nla menace/sécurité - l'activation du système nerveux sympathique qui conduit aux états de survie, de combat ou de fuite\nl'apaisement - l'activation du système parasympathique qui nous calme et nous permet d'atteindre des états de repos ou de régénération\nla motivation - l'activation de notre système de récompense pour stimuler l'action et la créativité.\nTous trois sont en constante adaptation pour répondre aux besoins de chaque situation. Ils peuvent être dérèglés par des stress physiques ou psychologiques qui peuvent être problématiques et constituer un obstacle à un comportement effectif ; par exemple, le fait d'être coincé en mode combat/fuite peut conduire à un état de panique.\nLa régulation des émotions et de l'attention est au cœur de notre bien-être et de notre réussite dans la vie. Une adaptation souple au contexte nous permet de réagir efficacement et de nous épanouir. En période de difficultés, nos systèmes de régulation peuvent être submergés : nerfs fragilisés par l'inquiétude ou le manque de sommeil, processus endocriniens perturbés par un traumatisme et rythme cardiaque erratique dû au stress. Nos mécanismes psychologiques sont étroitement liés à ce dispositif physiologique, de telle sorte qu'ils s'influencent mutuellement. Par exemple, la rumination et la cogitation excessives déclenchées par l'anxiété face à la situation que nous traversons au niveau mondial peuvent enclencher un cycle susceptible de provoquer une maladie. Le contact direct avec des événements traumatisants peut influencer le corps et l'esprit de telle manière que la régulation reste endommagée longtemps après l'événement, ce qui peut créer un processus continu de dégradation des fonctions sociales et psychologiques.\nLe repos, les rapports humains et les thérapies adéquates fonctionnent parce qu'ils rétablissent la fonction de régulation. Les thérapies psychologiques ciblent les processus cognitifs (la pensée), les souvenirs et les actions. La physiothérapie et le mouvement libèrent les tensions, améliorent la condition physique et aident à gérer ses pensées. Le fait de se sentir soutenu et d'appartenir à une communauté peut aider dans une large mesure une personne à se rétablir. La suppression ou l'évitement des facteurs de stress peut parfois fonctionner et jouer un rôle dans la régulation des émotions : par exemple, si le facteur de stress est une journée de travail de 14 heures, il est temps de faire une pause. Ou de partir plonger !\nUne étude a démontré que la plongée sous-marine avait des effets supérieurs aux autres activités récréatives en termes de réduction du stress. Les chercheurs ont suivi 67 membres d'un même club sportif pendant une semaine, évaluant leur niveau de stress et de bien-être. Environ 90 % des participants étaient stressés au départ, avec un score supérieur au seuil clinique. Environ la moitié des participants ont passé la semaine à faire de la plongée et les autres ont pratiqué plusieurs sports, dont le kayak, l'escalade et la randonnée. À la fin du programme et encore un mois après, les plongeurs ont montré une réduction persistante du score de stress perçu (p<0,01).\nEn revanche, pour le groupe multisports, il n'y a pas eu de changement statistiquement significatif du stress. En outre, 13,51 % des plongeurs ont vu leur score de stress perçu baisser en dessous du seuil clinique, contre 6,67 % pour le groupe multisports. Tout comme le groupe multisports, les plongeurs ont également montré une amélioration de leur humeur après leur séjour. Il s'agit d'une étude de faible envergure et il y a certains problèmes méthodologiques à prendre en compte, mais les résultats concordent avec les rapports anecdotiques selon lesquels les plongeurs se sentent mieux grâce à la plongée sous-marine.\nL'effet thérapeutique de la plongée peut être utilisé en vue du rétablissement de personnes ayant subi de graves traumatismes ou blessures. Des recherches plus approfondies sur les effets thérapeutiques spécifiques sont nécessaires, mais il est clair que cet effet est multifactoriel. Les ingrédients comprennent probablement : la possibilité de s'échapper du quotidien, la déconnexion des technologies de communication, l'effet "Blue Mind" (sentiment d’apaisement lié à l'eau), divers effets associés à la pression hyperbare, l'amélioration de la respiration, l'appartenance à une communauté, le sentiment d'avoir un but, la nécessité de répondre à des défis... et bien plus encore.\nDes études en lien avec les programmes de rééducation de vétérans de l'armée blessés proposant de la plongée démontrent des effets qualitatifs et quantitatifs significatifs.\nIl est également possible que la plongée améliore notre capacité de régulation primaire d'une façon qui nous permet de ramener ces changements à la surface. L'environnement de la plongée fournit un retour d’information naturel vers nos systèmes de régulation. Si nous sommes stressés, notre respiration se modifie. En circuit ouvert, cette réaction de stress peut être observée grâce aux bulles. En fait, des scientifiques ont déjà compté les bulles de plongeurs afin de quantifier les niveaux de stress : par exemple, dans une étude visant à évaluer les mérites de l'entraînement aux aptitudes mentales, des chercheurs ont mesuré la fréquence respiratoire en observant le nombre de fois que les bulles étaient expirées par minute. Les plongeurs apprennent ainsi à reconnaître les changements dans le contrôle de leur flottabilité ou de leur respiration comme indicateurs de leur état émotionnel et de leur état de concentration. On parle de "bio-feedback" naturel qui permet aux plongeurs d'apprendre à contrôler leurs processus cognitifs et physiques afin d'améliorer leurs performances ou leur état psychologique. En outre, à mesure que la technologie se développe avec des appareils portables capables de fournir une analyse en temps réel du rythme cardiaque et de la respiration, il est possible de mieux prendre conscience du lien entre le comportement des plongeurs et leurs états physiologiques. En prenant en compte ces informations, les plongeurs sont encouragés à améliorer la régulation de leurs émotions avec, à la clé, des plongées plus longues et plus relaxantes. En allant plus loin, une régulation efficace de nos émotions nous aide à rester concentrés et calmes sous pression.\nEn conclusion, la compréhension et l'amélioration de la régulation de nos émotions n'ont pas seulement un effet direct sur chaque plongée ; on commence aussi à prendre conscience que cela pourrait avoir des effets plus vastes profitant au bien-être général des plongeurs.\nLaura Walton est une psychologue clinicienne et une instructrice de plongée sous-marine qui associe la psychologie à la plongée pour aider des personnes dans leur pratique de la plongée. Elle propose des consultations psychologiques spécialisées pour les plongeurs et des cours accessibles à tous. Laura guide et enseigne la plongée sous-marine au Royaume-Uni depuis 2012, et est actuellement instructrice PADI IDC au Fifth Point Diving Centre, à Blyth, au Royaume-Uni.\nNotes de l’équipe médicale de DAN Europe :\nPendant une plongée, l'apparition de symptômes pouvant être attribués à un état d'anxiété, tels que des palpitations thoraciques, une augmentation de la fréquence respiratoire ou des sentiments oppressants à propos de la plongée (le sentiment de ne pas y arriver, la crainte de ne pas pouvoir terminer la plongée comme prévu, le sentiment que la pression de l'eau et sa couleur bleue sont oppressantes ou difficiles à supporter, pour n'en citer que quelques-uns), doit être portée à l'attention d'un instructeur de plongée ou directement, si ce n'est grâce à son aide, à un professionnel de la santé mentale tel qu'un psychologue, un psychothérapeute ou un analyste.\nCes sensations ou symptômes pourraient en fait être les indicateurs d'une expérience importante enracinée dans notre histoire personnelle, dont les origines remontent à une époque plus lointaine. La résolution de la gêne ressentie lors de la plongée pourrait être trouvée dans une action de rationalisation de l'incident, en essayant de le décomposer en ses différentes parties et en les traitant individuellement, par exemple en partant de l'équipement utilisé, ou du mélange de gaz choisi, ou d'une meilleure connaissance de notre physiologie respiratoire. Cette approche peut toutefois ne pas suffire à résoudre un problème dont les racines sont beaucoup plus profondes et inavouées, ce qui nécessiterait une analyse plus approfondie. Dans ce cas, il pourrait être nécessaire d'ouvrir certaines brèches dans le temps et de faire le lien avec un passé qui pourrait s'être réactivé de manière inattendue en présence de conditions similaires au traumatisme initial. En conclusion, ne sous-estimez jamais les manifestations du corps, surtout lorsqu'elles se produisent en plongée.\nRéférence à l’étude “Deptherapy” (en anglais) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29958006/\nEtude sur la réduction du stress (en anglais) : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5741699/\nQu’est-ce que le « biofeedback » ? (en anglais) : https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/biofeedback/about/pac-20384664\nDécompte des bulles (en anglais) : https://www.researchgate.net/publication/235925561_Effectiveness_of_a_mental_training_program_for_novice_scuba_divers\nCréé par BRND WGN


Villa (175m²) dont piscine & garage 14km/ Bordeaux - Villas à louer à Beychac-et-Caillau, Nouvelle-Aquitaine, France\nVilla (175m²) dont piscine & garage 14km/ Bordeaux\n4,95(22)·Beychac-et-Caillau, Nouvelle-Aquitaine, France\nVilla entière. Hôte : Jean-Pierre\n14 km de Bordeaux, 12 km de Libourne, 23 km de Saint Emilion, dans un village calme entouré de vignes et de crus Bordeaux et Bordeaux supérieur, Pommerol et Saint Emilion à 1/4 heure, Sauterne à 3/4 heures, idéal pour les amoureux du vin.\nJe demande systématiquement un échange avec mes hôtes potentiels et j'ai récemment annulé la réservation instantanée qui a boguée .\nTous les locataires ont trouvé le village calme, la maison bien au calme, sans vis à vis, bien située pour les visites Bordelaises, Saint Emilion et Pommerol, Lalande Pommerol sont à 15 minutes, Sauterne et Arcachon à 3/4 d'heure.\nLa piscine est équipée d'une alarme "homme tombé à l'eau", mais pas de barrières ceinturant le plan d'eau, la responsabilité des parents est pleine et entière concernant la sécurité des enfants.\nPour aller à Bordeaux, conduisez jusqu'au Parking Tram de la Buttinière (commune de Lormont : N89 tout droit vers Bordeaux), pour 4.50€ journée entière, vous descendez en ville à 5 personnes incluses, vous visitez "tranquillement" une belle métropole régionale de pas moins de 362 monuments historiques (merci Alain Juppé pour l'embellissement réalisé ces 10 dernières années).\nTous les… lire la suite\nProposé par Jean-Pierre\nBonjour, Ma compagne et moi partageons 2 maisons distantes de 550 km, lorsque je m'installe chez elle, pour plusieurs semaines, je mets ma propre maison en location, cela peut dépanner bien des voyageurs...\nNous disposons de 2 golfs 18 trous sur un territoire de 10 km carrés\n1) l'un à Saint-Sulpice et Cameyrac 18 trous : par 72 de 5 788m, plus compact de 9 trous : par 28 de 1 085m (environ 4 km de ma maison)\n2) le golf du village "Teynac" 18 trous : par 68 (environ 2 km de ma maison)\n1) l'un à Saint-Sulpice et Cameyrac 18 trous : par 72 de 5 788m, plus compact de 9 trous : par 28 de 1 0…\nDécouvrez d'autres possibilités d'hébergement à Beychac-et-Caillau et dans ses environs\nPlus d'hébergements à Beychac-et-Caillau :


Toulouse : l'Université Jean Jaurès élit une nouvelle présidente - France 3 Occitanie\nEmmanuelle Garnier, professeur des universités à été élue vendredi matin présidente de l'Université Toulouse 2 Jean Jaurès. Cette élection constitue une étape majeure dans le processus de renouvellement de l’université qui a connu l'an dernier un long conflit.\nPar Cécile Frechinos Publié le 30/11/2018 à 15:46 Mis à jour le 30/11/2018 à 15:53\nUne nouvelle présidente à l'Université Jean Jaurès synonyme de nouvelle ère. C'est en tout cas l'ambition affichée par la faculté toulousaine des sciences humaines et sociales. Lors d'un conseil d'administration ce vendredi matin, Emmanuelle Garnier, professeure des universités, spécialiste du Théâtre hispanique, a donc été élue à la tête de la présidence de l'UT2 Jean Jaurès.\nEmmanuelle Garnier, prof. des universités et directrice du labo. LLA-Creatis, élue présidente de l'#UT2J 19 voix pour, 14 blanc au second tour de vote lors du conseil d'administration auj. pic.twitter.com/LnVAGZ4c1F\n— UT Jean Jaurès (@UTJeanJaures) 30 novembre 2018\n"Durant toute la campagne, Emmanuelle Garnier et les candidat.e.s Ensemble pour l’Université ont assumé que la responsabilité de la future présidence consistait, avant tout, à retrouver un climat d’études et de travail apaisé et à redonner confiance à la communauté dans sa globalité", note l'Université dans un communiqué publié ce jour.\nEn mars dernier, le Ministère de l'Enseignement supérieur avait dissout les conseils centraux de l'Université, alors paralysée par un blocage des personnels et des étudiants de l'établissement.\nRichard Laganier avait été nommé président provisoire de l'établissement.\n6 mois après la fin de ce conflit, l'élection d'Emmanuelle Garnier est censée ouvrir une nouvelle page de la faculté toulousaine, dont l'image été ternie par ce long conflit.\n"Une nouvelle page s’ouvre pour l’Université Toulouse - Jean Jaurès, qui possède tous les atouts pour demeurer un grand établissement d’enseignement supérieur, fier de sa culture et résolument tourné vers l’avenir.", poursuit le communiqué.\nEmmanuelle Garnier en bref\nProfesseure des universités, au département d’Études hispaniques et hispano-américaines de l’UT2J, elle enseigne dans la filière des Langues étrangères appliquées (LEA). Spécialiste des arts de la scène hispanique, elle dirige depuis 2011, le laboratoire de recherche LLA-CREATIS. Membre du bureau et du conseil de l’école doctorale ALLPH@ (Arts, Lettres, Langues, Philosophie), elle est également directrice adjointe de l’école doctorale de site Aéronautique Astronautique.


Les relations entre la Russie et l'Europe au début du XXIème s...\nLes relations entre la Russie et l'Europe au début du XXIème siècle\nDocument: Fiche de relations internationales, questions internationales en PREP ENA: Les relations entre la Russie et l'Europe au début du XXIème siècle\nExtrait: Après 1945, la Russie a exprimé une nette méfiance vis-à-vis de la construction européenne. D'une part, elle ne la considérait pas comme politiquement neutre, la voyant comme un instrument du camp adverse. D'autre part, la rivalité entre l'URSS et le bloc occidental se jouait essentiellement avec les États-Unis. L'URSS n'eut donc quasiment pas de relations avec la Communauté européenne.\n[...] Cependant, le dialogue énergétique qui illustre à bien des égards les complexités du partenariat entre la Russie et l'UE s'avère délicat. Les problèmes techniques et économiques qui interviennent dans ce dialogue sont rendus plus sensibles par le fait que la coopération avec l'UE dans le domaine de l'énergie constitue un enjeu pour la Russie en termes de souveraineté et d'équilibre dans les relations commerciales. De fait, la Russie semble jouer la carte énergie comme d'un atout non seulement pour lier durablement et fondamentalement les économies européenne et russe, mais aussi pour donner au partenariat avec l'UE une dimension équilibrante c'est-à-dire permettant une prise en compte optimale des intérêts de la Russie dans ses rapports avec l'UE en dépit de ses faiblesses internes multiples qui minent ses positions dans ces rapports. [...]\n[...] L'élargissement de l'UE à une majorité des pays de l'espace européen va aussi renforcer le poids de l'Union. Il apparaît qu'à mesure que la perspective de l'expansion de l'UE se rapproche, les responsables russes sont de plus en plus nombreux à ressentir que les processus d'intégration dans le cadre de l'UE supposent un rapprochement tellement sensible des pays membres que les États qui ne participent pas à ces processus peuvent se retrouver relégués à la périphérie du développement européen et que cela peut avoir des conséquences plus négatives pour [la Russie] que l'élargissement de l'OTAN selon les propos de Vladimir Baranovski. [...]\n[...] Les développements en cours au sein de l'UE et le processus de réformes en Russie créent de nombreuses opportunités pour nos citoyens. Nous sommes résolus à tirer profit de cette dynamique pour approfondir notre coopération et notre partenariat stratégique La politique étrangère russe est marquée par un rééquilibrage en faveur de l'Union européenne Au lendemain de la Seconde Guerre mondiale, la dimension européenne de la politique extérieure russe est largement subordonnée à l'orientation américaine de cette politique. Sous l'impulsion de Mikhaïl Gorbatchev, avec son projet de Maison commune européenne l'Europe tend, à partir de la fin des années quatre-vingt, à reprendre une place plus importante dans la politique internationale russe. [...]\n[...] Il a passé une partie de sa carrière au sein des services de sécurité en Allemagne de l'est. Dans le cadre des fonctions qu'il a occupées au sein de la mairie de Saint-Pétersbourg de 1990 à septembre 1996, il a été amené à rencontrer différents types d'acteurs européens, notamment des représentants des milieux d'affaires. Il a en particulier dirigé (à partir de juin 1991) le Comité de la Mairie pour les affaires extérieures, fonction qui l'a conduit à prendre en charge les activités visant à attirer les investissements étrangers et à établir des sociétés mixtes. [...]\n[...] Des positions proches de l'Union Européenne sur certains dossiers de sécurité internationale : Cette proximité des positions de la Russie et de l'Union européenne conduit les autorités russes à envisager la possibilité d'aménager des consultations sur différents dossiers : L'avenir du traité ABM : sur ce dossier, Russes et Européens se rejoignent sur le rejet des tendances unilatéralistes des États-Unis dans les relations internationales. On peut aussi citer la non- ratification du protocole de Kyoto par les Etats-Unis. Le rôle de l'ONU et de l'OSCE : plusieurs pays de l'UE marquent une certaine sensibilité aux arguments de la Russie sur la nécessité de protéger le droit international et appellent à une certaine prudence sur les dérives possibles du principe d'ingérence humanitaire, suite aux attentats du 11 septembre 2001 aux Etats-Unis. [...]\nArnaud D.\tRelations internationales\tLes relations entre la Russie et l'Europe au début du XXIème siècle