les maus de mars aussi légères que les cosmonautes sur la lune - Page : 6 - Surpoids et obésité - FORUM Nutrition\nPosté le 10/03/2010 à 07:47:10\ntu n'as pas un anti cernes MALO\npour le bouton rouge\nsinon, prévois un crayon vert\nça atténue bien les rougeurs\npour la méga croûte, aucune idée\nPosté le 10/03/2010 à 07:52:48\nPas en avance et un peu glauque, mal de tête latent...\nAie pas glop les boutons à cacher, j'aimerais pas non plus. Pour moi pas de formation à donner avant vendredi mais faut que j'avance sur deux gros supports de cours, dont un est très coton. Courage.\nPas fait de brushing hier soir, ça va les cheveux sont à peu près potables.\nChristelle plein de bisous et de bonne humeur pour toi. Je connais je connais... J'ai fait une fois une grosse déprime et depuis je dois m'accrocher à chaque fin d'hiver. Ces dernières semaines gros coups de blues. C'est aussi dû à la saison, faut bien éclairer chez soi, rechercher la lumière. Il y a des lampes qui existent contre la dépression saisonnière, enfin je te répète ce qu'a dit mon toubib la dernière fois que je lui en ai parlé.\nBonne journée et à ce soir, bizz.\nMessage édité par Vicadora le 10/03/2010 à 07:53:51\nPosté le 10/03/2010 à 10:28:11\nréveil difficile ce matin, enfin, pas de réveil du tout puisque je sors de ma douche,\ndevant ma mauvaise volonté évidente, Mr s'est levé (le pauvre, il doit fatiguer )\npoids stable ce matin: 64,9 accroche-toi petit 64\npour la télé, d'accord aussi avec Edera\nbon, je me colle à la prépa de mes CCF avant que les zaffreux partent en stage\nCours de 14h à 16h avec mes 1ères (en classe entière, sont parfois bavards mais bon, ça devrait aller, je suis crevée, d'une humeur de chien, zont pas intérêt à me chercher parce qu'ils vont me trouver )\nMoi aussi j'aurai bien dormi plus, mais ne nous plaignons pas Jeanne s'est réveillée à 8h00.\nDouchée, caféinée et recaféinée, un p'tit coup de webcame avec ma soeur.\nLà, je vais profiter de la sieste de Jeanne pour lui préparer son repas, étendre une machine, en lancer une autre et faire un brin de rangement.\nMalo, c'est chiant les boutons, j'ai de la chance, je n'en ai jamais eu.\nCourage Vica pour le boulot qui t'attend. Moi, les brushing, connais pas! Je me coiffe avec les mains, bon bé autant dire que je ne suis jamais vraiment coiffée.\nNildia, tu as toujours de la neige.\nPour Dorothée c'est vrai que cette chanson est pathétique et puis ça doit être toujours le même gars qui lui compose ses chansons car c'est toujours la même chose, se fait pas chier le mec!\nAh oui, j'ai perdu 300g cette semaine, trop la classe edera à ce rythme j'ai pas fini, bon en même temps on ne peut pas dire que je me sois trop privée donc bon.\nPosté le 10/03/2010 à 11:23:11\nMoustache , de Emmanuel Carrère\nmon fils de 5 ans l'a dans les mains , la courverture en folio y montre un homme nu avec un drole d'attribut .\nMon fisl trouev que c'set ridicule , ej lui réponds oui , alors il em demande pourquoi ej l'ai acheté ....je n'ose lui dire que ma copine me l'a offert donc ej lui explique que parfois les choses ont l'air ridicules à l'extérieur mais ne le sont pas .\nFaut tout agrumenter ...bref .\nmerci vicadora pour tes conseils.dans mon cas j'ai fait une grosse dépression vers octobre depusi rien n'est plus pareil mais aujourd'hui ça va nettement mieux.\nje dosi préciser malo qu'hier mon doc était tout bronzé et semblait revenir de vacances et je le vois très souvent docn forcément un lien se créé , je me susi ditr que ej pouvais attendre de voir ma psy .Finalement j'ai bein fait puisque ça va .\nle sport hier soir m'a complètement détendu .\nJ'ai recu ea sport bidule moore workout et les accessoires j'ai jeté un oeil ça a l'air sympa.\nEdera moi ausi j'ai été élevée devant el club dorothée , que du bonheur .J'aime regarder la tv pour me reposer aérer l'esprit ,ça reste un moyen de divertissement à 90% et d'information à 10% je dirais.\nQuand j'étais apprentie coiffeuse y'a lonnnnnnnnngtemps , j'étais dans un salon haut de game du 8em.\nDorothée était cliente .Elle était vraiment très simple et gentille , elle était encore sur les rails .\nChantal goya aussi y étrait cliente , se prenait pour uen star dans le mauvais sens du terme , était imbuvable , malpolie ....ce fut mon 1er bruhing , Chantal Goya !\nbon , aujourd'hui au propgramme les allers retour baby sport , puis sport avec mon namoureux qui tient son programme de régime comme un chef je suis super fière de lui !\nje vous embrasse toutes , chouchou vient de erntrer du collège , à+\nje n'ai toujours pas lu zoze\nZOZEFINE A BULLE que fais tu ?\nBravo edera poru ton poids .\n(la wii ce matin , j'ai pri un ancien mii non utilisé depuis 115 jours : -9,7 kg , ça fait chaud au coeur !)\nj'ai fait un cv pour afizette et je lui ai envoyé hier soir par fax\nelle me dit ce matin qu'elle ne l'avait pas reçu\nj'ai demandé à ma collègue de le renvoyer car je me sers rarement de ce fax\nla directrice arrive avec une pile de copies "c'est vous qui avez envoyé un fax ?"\nla collègue s'est trompée\nelle a envoyé copie au lieu de fax\nd'ailleurs qd elle est revenue, elle m'a dit "va falloir attendre l'accusé car le service a dû envoyer des fax"\n300 cv rhooooooooooo\nbon, la directrice a dit "pas grave, on s'en servira de brouillons"\net m'a donné une pile de copies pour afizette\nimaginez 300 brouillons au dos du cv de ma cop\nPosté le 10/03/2010 à 12:00:07\nje vois que le réveil a été difficile pour mal de monde, idem pour moi\nnildia c vrai que j'aimerai pas trop que tout le monde voit mon cv, ta directrice a été sympa\nchristelle pour etre passé par là également, je pense a toi mais on s'en sort tu verras\nla grande est rentrée du collège et hop elle est partie dans ses foyers avec son déjeuner et vive le pc toute l'après midi , je hais l'adolescence\nje vous laisse le boulot m'attend bonne journée à toutes et bon courage\nchérinette, suis là, mais pas envie de causer hier soir\nDepuis 2 jours c'est du vrai n'imp, chez moi. Je m'arrête acheter du pain en rentrant du boulot et il est tout chaud, du coup, je m'enfile la baguette entière, sans rien dessus, c'est super bon mais pas terrible pour le bide du coup, forcément, j'ai repris du poids, 1.9 kg cette semaine et le pire, c'est que j'arrive pas à me remettre dans le bon chemin alimentaire\nSinon, pour melody, j'ai eu rendez-vous le 17 mars pour la radio de ses talons, donc j'en saurai un peu plus après, une fois qu'on aura revu le doc. Mais il ne m'a pas parlé de semelles\nPuis ce matin, rendez-vous chez l'ophtalmo avec melody, et ensuite, chez l'oculiste, car elle a besoin de lunettes (elle est myope). Sa vue est à 5/10ème et y a 3 mois seulement qu'elle se plaint de pas bien voir au tableau. Bah ça promet, c'est génial la croissance pour elle\nBon fo que j'me reprenne là, mais pinaise, ce froid me tue et me gèle littéralement. Même au boulot j'arrive pas à me réchauffer. Hier aprèm, j'ai eu les mains gelées, et des frissons dans le dos tout le temps. J'espère que j'vais pas me chopper la crève de la mort qui tue\nVivement le printemps, le vrai !!!!!\nPosté le 10/03/2010 à 12:36:32\nbah ma ZOZE, c'est pas la joie\nje ne t'ai pas répondu pour le problème de talon de ta fille,\nj'ai eu, je pense, la même chose autour de 7-8 ans jusqu'à la puberté en fait\nj'avais des douleurs incroyables quand je marchais un peu, comme si on enfonçait des aiguilles dans les talons,\nle médecin n'a jamais su dire ce que c'était, limite je racontais des histoires, alors j'ai pris l'habitude d'avoir mal...\nheureusement, ça s'est arrêté comme c'était venu...\noui, vivement le printemps parce que là, il y en a marre de se cailler\npfff, j'ai corrigé des textes de mes CAP zinzins,\nje leur avais demandé de dire ce qu'il préférait entre les périodes de stage et les périodes au lycée et de justifier leurs réponses...\net la moitié a répondu qu'ils n'aimaient pas l'école parce qu'ils ne pouvaient pas s'amuser et que les profs n'avaient pas d'humour...\nc'est vraiment des sales gamins, rien dans le ciboulot\net en même temps, ils disent qu'au lycée ils peuvent s'amuser alors qu'en stage, c'est du sérieux\nbon, ça va être l'heure d'aller à la mine.\nles prof pas d'humour\nbon, c'est le 22 mais, la fête de Nathalie\nj'aimerais bien arriver la veille chez vous la smala\nni pour eux, ni pour nous\nj'aimerais bien que tu me redonnes le mp de ta petite maison\nsi mes souvenirs sont bons, tu étais une belle mariée\ntu as une bonne circulation ?\npour le pain, je suis capable d'en manger une baguette ...\nalors, j'en achète rarement le soir\nje suis allée dans une grande pharmacie, para\nj'ai racheté du phytosoya et je vais en prendre tous les jours pour voir si ça réduit les désagréments de la préméno\nj'ai acheté aussi de l'extiacyl peau sensible\ndans ce magasin, tu paies vrmt moins cher que chez mon pharmacien\nPosté le 10/03/2010 à 14:29:26\nmon titi ne souhaite pas aller au baby sport aujourd'hui donc ej en avis pas marcher comem prévu mais j'ai fait uen séance ea soport active , c'est actif!lol\nNildia , il parait que le soja aide à passer le cap de la ménopose.\nZoze , ta fille n'a vraiment pas de bol en ce moment !J'espère que comme pour lamamma son talon se calmera seul.\nQuand à toi ben je croyais que tu étais sur la bonne voie , quoique quand tu passes pas en général ...comme tout le monde quoi.\nBon , du coup y'a plus de pain quand tu rentres chez toi ?Marc ne dit rien?\nNildia , la bourde avce le cv , ça m'a fait rire mais si c'était mon cv je ne crois pas que j'aurai ri .\nPosté le 10/03/2010 à 14:40:47\nheureusement que ma cop ne travaille pas avec moi\net heureusement que ce n'était pas mon cv\nquoique je l'envoie par mail et pas par fax\ncomme afizette parle des repas cuisinés, d'organisation de cérémonies etc ...\npeut-être qu'elle aura des demandes au sein de l'entreprise\nPosté le 10/03/2010 à 14:53:20\nCourage miss Zoze, je pense qu'on sait toutes ce qu'il en est, on est passées par là et on y repassera encore. Que te dire, sinon quand c'est pas le moment c'est pas le moment, mais un jour le déclic reviendra et tout semblera plus facile. C'est ce que je crois et c'est mon expérience. En attendant prends soin de toi le mieux que tu peux, les jours où tu as la volonté profite pour limiter les dégats, continue à bouger. Et puis kilos vite repris, kilos vite reperdus.\nEt puis me suis fait la même réflexion : y a plus de pain pour les autres alors. On connaît une super boulangerie avec pain maison, rhaaa la flûte généralement on la mange aussi sur le trajet. Enfin c'est fini pour le moment mais c'est des petits trucs bien agréable. S'enfiler seule la baguette là je conseille pas quand même...\nPour moi je croise les doigts, je pense que c'est la bonne. Cela fait deux ans que j'essaie de m'y remettre alors je suis vraiment très heureuse que ça tienne. Tout de même 15 kilos repris, peut-être fallait-il ça pour me remotiver un bon coup. Le grand défi va être de stabiliser, tant pis on réessaiera... On y arrivera mais faut pas se le cacher, la lutte est permanente. Je ne sais pas si c'est la même chose pour toi, pour ma part je ne rêve plus d'être mince, juste être bien, stabiliser pour ma santé et mon bien-être. Un truc radical comme le by-pass ou l'anneau ce n'est pas pour moi, en tout cas je ne l'envisage pas actuellement.\nBonsoir à Caro quand elle reviendra...\nMalo ça va ta peau ? Les élèves ne se sont pas enfuis ?\nChristelle, elle est encore très récente ta déprime, normal d'avoir des coups de moins bien, on a beau se dire qu'il n'y a pas de raison ça n'empêche pas... Tu as vite arrêté les antidépresseurs alors. On m'avait dit à l'époque que si je commençais il fallait les prendre au moins six mois. Bon je dis ça mais j'ai arrêté après six semaines, après me suis shootée aux protéines.\nRhooo comme tu dis Nildia, un peu la cata cette histoire de CV, on se tape la honte. Tu bosses dans quoi ?\nBises à Ayasmine, courage pour Edera pour une éventuelle reprise, bah ce sera plus facile au printemps.\nSanté et belles amours pour Ephy.\nJe dis rien à Lamamma qu'est de mauvaise humeur. Cool pour le poids qui continue à descendre par contre, chouette. Et avec du couscous, trop fort.\nPosté le 10/03/2010 à 14:59:26\nau siège social d'un grossiste en assurances\nje prends des rdv q pour des inspecteurs qualité auprès de nos adhérents en complémentaire santé\nc'est un suivi qualité, le SAV quoi\nlà, franchement, je me demande comment ma collègue a pu lancer 300 copies au lieu d'un fax\nj'aurais bien pris les 300 copies mais qu'aurait fait ma cop de 300 cv\non aurait pu les mettre sur les pare brise des voitures de la ville où elle vit\nMessage édité par nildia1 le 10/03/2010 à 15:01:14\nPosté le 10/03/2010 à 15:09:36\nça y est rentrée ouf!!!!gamins sympas ce matin donc j'ai causé 4H00 non stop sans problème, j'étais bien réveillée. j'ai failli me taper un poteau devant les gamins car je discutais avec une collègue sans regarder devant moi, ils ont bien ri les grands!\nrepas chez mes parents, pas trop copieux mais j'ai fini la forêt noire de samedi qu'ils avaient mise au congèlo, miam!!!j'ai emmené mon père chez le kiné et on a discuté;en fait il s'inquiète beaucoup pour l'opération de l'éventration. il dit qu'il a mal au ventre la nuit. il me dit aussi qu'il se gratte énormément partout et a peur que ce soit le diabète...bref il m'a bien causé.\nma mère a une méga crise d'acouphènes depuis une semaine, elle commence à ne pas avoir le moral et a peur que ce nouveau bruit qui s'ajoute au précédent perdure. et quoi lui dire? y a pas de remède pour les acouphènes.\ncette après midi bulletins 6è et peut-être ménage si j'ai la force, pas bien envie. je ne vois plus d'élèves avant mercredi!\n64,7 ce matin, je me maintiens aussi mais ça ne descendra pas plus bas cette semaine je pense.\nnildia j'aime ton avatar!!!!!\nzoze, jamais mangé une baguette entière, impressionnant mais bon je peux faire d'autres choses bien pires lol!!!\ntu diras à mélody que les myopes sont super intelligentes relol!!!!\nchristelle tu me raconteras ta wii active. hors des vacances je n'ai vraiment pas le temps.\nma croute de lèves s'est enlevée au brossage de dents, ça a bien saigné pfffff. edera quel bonheur de ne pas avoir de bouton moi ça fait30 ans que j'en ai...j'ai une peau horrible et le tabac n'arrange pas.\nMessage édité par malo21 le 10/03/2010 à 15:12:31\nPosté le 10/03/2010 à 15:14:09\nlamamma, oui apparemment, son truc aux talons, ça devrait passer tout seul avec la fin de la croissance, ou ptète même avant !!\nchérinette, oui, pas de bol pour ma grande, et encore j'vous ai passé l'épisode de la figure toute pleine de mini-boutons, dûs à une allergie (sûrement à une crème hydratanhte) qui lui a atteint le blanc des yeux (donc collyre pendant 3 semaines). Bref, vivementdes jours meilleurs !!!\nBon sinon, reprise en main pour ce soir, je viens de mettre à cuire à la vapeur, du chou-fleur, des brocolis et des côtes de blettes. Je les préparerai en gratin pour ce soir, avec de l'émincé de boeuf sauté au wok\nPosté le 10/03/2010 à 15:25:56\nBon, j'ai mis un temps fou à taper mon message, en entrecoupant par le retour du boulot de l'homme, puis un tit café et tout ça et vous avez bien écrit depuis\nAlors, oui vica, j'ai une fameuse baisse de tonus tous les ans en décembre, pour un évènement bien précis, et habituellement, avant fin janvier, ça remonte. Mais là, cette année, bah ça n'a pas été le cas, et là, j'ai des hauts et des bas, mais j'essaye de maintenir la tête hors de l'eau\nCa allait nettement mieux en février, mais bon, fo que j'fasse avec !!\nEn ce qui concerne mon alimentation, je recherche plus l'équilibre et le "bon manger" que le régime, donc voila pourquoi ça me va si loin, le fait de me laisser aller. Pi pour la baguette, chuis pas folle, j'avais prévu en plus, c'est ça le pire j'avais pris 1 baguette pour moi, puis une autre pour zom et les filles. Et même pas je l'ai mangée sur le chemin du retour, pasque pas envie de faire plein de miettes dans ma nouvelle voiture, alors j'ai attendu sagement d'être rentrée à la maison... Bref, total honteuse sur ce coup là...\nPosté le 10/03/2010 à 15:37:17\ntrop drôle le coup de pas de miettes dans la voiture lol!!!!ça ne me serait pas venue à l'idée. donc acte prémédité pas de pulsion donc pas grave!\nPosté le 10/03/2010 à 16:46:39\nbulletins faits!je me repose sale pour sale le ménage attendra n'est-ce pas?\nPosté le 10/03/2010 à 17:08:18\nlol malo, t'as raison\nmoi je me prépare à amener les filles aux quilles, mais ce soir, melody regardera uniquement. Des fois, on en apprend autant en regardant les autres jouer qu'en jouant soi même !!\nPosté le 10/03/2010 à 18:27:59\ncours corrects mais j'avoue que je m'ennuie un peu avec cette classe de 1ère, pas turbulents mais pas très réactifs non plus.\nMais bon, on bosse. , enfin surtout moi\nJ'ai récupéré mon tiblond, fait deux parties de UNO que j'ai perdues,\nlélé est toute contente parce qu'elle a décroché une aide aux devoirs auprès d'un gamin du quartier 3 heures par semaine\nce soir l'homme est au CA du lycée...\nbon, je vais me mettre au boulot\npffffffffff, je ne serai jamais prête pour cette inspection, mes cours ne sont pas prêts pour vendredi et j'ai encore du boulot pour demain,\net samedi journée portes ouvertes de 9h à 16h dans les deux bahuts (je ferai la matinée dans l'un, l'après-midi dans l'autre)\net lundi, au lieu de deux heures de cours, je suis en stage toute la journée\nmais bon, l'homme m'a promis un plateau de fruits de mer pour mardi soir alors faut que je tienne le coup!\non a les motivations qu'on peut\nj'ai l'impression qu'après l'inspection, ce sera presque les vacances\nPosté le 10/03/2010 à 19:04:31\nje suis vannée, j'ai l'impression d'être vendredi soir.\ndonc tu ne fais pas grève vendredi lamama?\nPosté le 10/03/2010 à 19:14:15\nje ne vous avais pas lu depuis lundi soir et il y avait de la lecture\nhier j'ai passé la journée au lit, gastro !!! repris le boulot aujourd'hui, mais je suis claquée\ndifficile de mettre un mot à chacune là lol ,de plus c'est l'heure du repas\nPosté le 10/03/2010 à 19:16:15\nc'est dingue comme on est toutes claquée ou de mauvaise humeur aujourd'hui!\nPosté le 10/03/2010 à 19:41:32\nje me tâte pour la grève vendredi,\nmais ce ne serait pas raisonnable:\nvendredi, en 1ère heure, j'ai les CAP-restau, la classe que je n'ai qu'une heure en hisoire-géo.\nCes chers petits (ils sont ch.ants, enfin 2/3 le sont) sont partis en stage, deux cours ont été annulés pour qu'ils rattrapent des TP, j'ai été absente un vendredi à cause de la neige, et un autre quand les garçons étaient censés avoir la grippe A. Résultat, je ne les ai pas vus du trimestre , zont pas une note, et il me reste deux vendredis avant leur conseil de classe.\nEnsuite, j'ai une heure la classe avec laquelle je vais être inspectée et ensuite l'accompagnement avec en gros les mômes qui ne partent pas (comme les choses sont bien faites, les plus pauvres sont les plus en difficulté, tout va bien!) que je pourrais bien briffer,\net pour finir les CAP zinzins qui partent en stage et ne reviennent qu'après les vacances de printemps et à qui je dois filer les consignes pour leur dossier de CCF.\nje suis claquée de chez claquée, j'ai l'impression de ne pas avoir eu de vacances, j'ai repris depuis trois jours, avec les classes les moins difficiles, et j'en suis déjà à attendre les prochaines vacances,\nmais comme les cap zinzins partent en stage, les prochaines semaines devraient être moins fatigantes\nAllez, la journée n'est pas finie\nfaut que je fasse grailler ma marmaille!\nMessage édité par Lamamma le 10/03/2010 à 19:44:20\nPosté le 10/03/2010 à 20:15:59\nSoigne-toi bien Pascalie !\nComment tout faire, on est des superwomen mais quand même... Je suis admirative des profs, en plus ça élève des enfants, ça fait un régime et tout et tout.\nA la maison depuis presque deux heures, j'ai fait des rangements et un peu de nettoyage. La femme de ménage vient vendredi normalement donc ça devrait suffire. Elle ne vient plus que toutes les 3 semaines mais avec mes voyages et tout le quotidien j'apprécie.\nFini mon poisson, petite pause avant le dessert.\nPosté le 10/03/2010 à 20:20:57\nfaut dire que t'as et tu as eu des plannings étranges lamama.\nje t'enverrai les belles chansons qu'on a prévues lol!\nun peu le blues ce soir, je pense que je vais mettre du whisky dans mon coca light.\nsinon la forêt noire congelée ça craint pas?\nPosté le 10/03/2010 à 20:29:04\nPour la Forêt Noire congelée, j'en sais rien, si jamais tu nous diras...\nCourage pour ton blues, j'en suis pas loin non plus et doudou est de sortie ce soir, pas de téléphone ou alors très tard.\nPas de whisky non plus, tant pis. Je dis toujours que je vais boire pour oublier mais je suis toujours pas alcoolo. Bah ça peut faire du bien de se piquer un peu le tube, te gêne pas surtout si tu n'as pas classe demain.\nPourquoi ce blues ? Dis-nous tout.\nPosté le 10/03/2010 à 20:33:33\nse piquer le tube trop drôle.\nblues simple ans l'ordre:mon père.la fatigue. la grève de vendredi qui s'annonce mal et l'inertie de mes collègues. j'ai préparé une boîte à ras le bol dans mon bahut:rien dedans. tout va bien quoi!ma lèvre ensanglantée. voilà tu sais tout. mon chéri m'a mis un fond de whisky, l'est gentil!\nPosté le 10/03/2010 à 20:56:20\nCe sont vraiment de bonnes raisons, rien à dire...\nPour moi ce sera une cuillère de cacao dans un café crème, en remplacement du dessert prévu pour lequel je n'ai plus faim.\nJ'ai la bougeotte, marché pour revenir du boulot environ 40 minutes. Il faisait froid mais supportable. ça m'a fait du bien et ça change du vélo. Là par contre je me vois pas ressortir alors je boutique, je vais me faire les ongles, le vernis commence à être usé et ce sera fait pour sortir vendredi.\nPosté le 10/03/2010 à 20:58:06\nmoi ce sera rien ce soir, assez mangé à midi. un yaya si j'ai faim dans la soirée mais je pense me coucher tôt\nMalo, on sent bien que ton moral n'est pas bon\nVicadora, si tu as la bougeotte, tu risques d'avoir du mal à t'endormir\nChristelle, je n'ai pas lu ce qu'avait donné ta réunion WW\nLamama, eh bien que de fatigue déjà en rentrant de vacances, bon courage\nZoze, petit moral, ne te venge pas sur la nourriture\nNildia, la belle bourde !!!\nj'espère que le soja sera efficace, personnellement j'ai essayé plusieurs produits et après un moment ils n'agissent plus, mais c'est pénible\nEdera, bien profité de ta journée avec Jeanne?\nCora, pas facile l'adolescence, bon courage, tu termines tard ce soir sans doute\nPosté le 10/03/2010 à 21:31:44\neh oui pascalie y'a pas longtemps que je suis rentrée, crevée comme d'hab a cette heure ci, en plus après midi longue, pas grand chose à faire et le temps ne passe pas\noui c vrai que c'est pas facile l'adolescence aussi bien pour nous que pour elle mais bon j'ai hate que ca se finisse, là je parlais avec son père elle nous demande de nous taire car mme n'entend pas la télé, on se demande qui commande ici\nChristelle m'a fille va avoir 14 ans et mon fils 10 ans\nnildia je t'envoie ca par mp\nje vous embrasse toutes et vous souhaite une bonne nuit\nMessage édité par CAR01jj le 10/03/2010 à 22:05:22\nPosté le 10/03/2010 à 21:55:02\nha oui c'set ça , ej voualis demandé à Caro quel age a ton enfant ,fille ou garçon , j'ai du raté l'info.\nPascalie , tu es souvent malade depuis quelques mois , il en te manquerait pas uen petite cure de quelque chose ?\nPour al réunion j'ai pris 500g , fait rire tout le monde avec ma réponse spontanée sur le pourquoi on est toutes très pates patates et riz ?(ma réponse est sortie "toute seule" et c'était : parceque ça en se mache pas , la honte , mais j'ai ensuite arguimenté comme une chef , expliquant qu'on peut le matin être bien plus atiré par une madeleine molle que du pain à macher par pure facilité mastiquatoire.Nous étions 50% d'adhérentes à avoir repris du poids , j'ai été la seule à bien vouloir expliquer pouquoi dans mon cas , ça m'a permis de rebondir illico et je suis persuadée que j'ai déja reperdu plus des 500g ,à confirmer lundi.\nVicadora , pour les ati dépresseurs effectivement mon doc voulait que ej continue mais ma dépression a fait suite à un diagnostique santé erroné et quand j'ai su après 5 miosi et demi qu'aulieu d'une tumeur cérébrale j'ai un kyste cérébral je me suis sentie revivre et j'ai laissé les ad de coté assez rapidement.Mais il me reste un avant et un après .Ca passera ,finalement quand on commence à parler de dépression je em rends compte que beaucoup de gens sont ou ont été touchés .\nMalo c'est hard pour toi ces temps ci , heureusement que ton chéri prend soin de ton tube .\nLamamma , pas étonnant que tu sois fatiguée , wonder woman que tu es !!!!!!!!\nNildia , remarque peut etre que la bourde donnera des chances supplémentaires à ton Amie Afiza dans ses recherches.\nZozefien , super que tu sois remise aux léggumes\nComme malo je pense que si c'était prémédité alors c'était plaisir alors c'est pardonné pour la baguette !Pauvre mélodie par contre , elle cumule !\nce soir sport au gymnase très bien , il faut dire qu'il n'y a pas un cours sans rires , ça fait au moins autant de bien que les exercices !Mon homme était avec moi , on a mal aux bras ...\nMalo je te dirais pour la wii , cette après midi j'ai afit un entrainement de 15 minuets , j'ai brulé plsu de 100 calories mais j'ai eu des soucis avec la bande élastique , j'ai trouvé les exercices trsè compelts et j'ai ajouté des étirements très agréable en plus .j'ai eu des trophés , plein de compliments du coach (j'ai choisi le beau gosse),j'ai rempli le journal de bord .Mon planing ets prédéfini avec un entrainement le lundi , mardi , jeudi ,vendredi.Je ne suis pas sure d'avoir le temps de tout faire .\nPosté le 10/03/2010 à 22:11:39\ntjs pas faim donc je ne mange pas, je fais comme lamama lol!!!\nje vais aller au dodo car sinon je vais tirer la tronche demain matin.\nj'aime bien aussi ces taches planifiées dans la wii, quand on a le temps...le plus dur pour moi c'est mettre le nunchuk dans la poche!\nà demaine et bonne nuit\nPosté le 10/03/2010 à 22:47:02\npffffffffffffffffffff, comme j'aimerais avoir le temps de remonter sur ma oui\nchuis prête pour demain,\nvaguement (à reprendre) pour après-demain\npas mangé non plus ce soir, je n'ai pas pris le temps de déjeuner avant de partir bosser, quand je suis rentrée vers 17h, j'avais une de ces faims ! alors, j'ai décongelé du pain et me suis fait cuire deux tranches de foie de veau (Mr m'en a acheté aux dernières courses, l'était en promo ) et sauçage de sauce!\nmais l'homme était déçu, il pensait qu'on mangerait notre petit plat favori, côtes d'agneau et flageolets, ce sera pour demain, il s'est contenté d'un peu de pain et de fromage\ndemain, début des cours à 9h30 avec les secondes,\npuis deux heures avec les CAP dézingués jusqu'à 12h30\net hop, je file à l'autre lycée pour une heure avec les CAP-cuisine de 14h à 15h,\njournée clémentines donc (si je ne les oublie pas )\net demain, l'homme a deux conseils de classe à la suite, donc encore une soirée en solo\npffffffffff, il y a des périodes comme ça où tout semble me mettre des bâtons dans les roues,\net encore, on avait prévu d'aller à un meeting pour les régionales jeudi soir et d'aller voir le MAP en concert vendredi soir, euh, j'ai dit... nan!\nje suis zombifiée ce soir! vous verriez ma tronche !\nmais je ne déteste pas être dans cet état\nbonne nuit, mes petites Maus chéries\nPosté le 10/03/2010 à 23:23:17\nBonne nuit les maus, qu'elle nous soit réparatrice\nJournée finalement coulos!\nPas de nouvelles chaussures pour ma petite Jeanne car dixit la dame du magasin de chaussures avec les pastilles rouge et verte sous la semelle, celles qu'elle porte lui vont encore. Et bien parfait, on attend.\nPar contre razzia sur les fringues!\nCe soir j'ai bossé un peu, juste ce qu'il faut.\nJ'espère que celles qui avaient un p'tit moral aujourd'hui seront en pleine forme demain.\nLamamma, courage, tu tiens le bon bout!\nPosté le 10/03/2010 à 23:28:34\nNILDIA, ta bourde m'a bien fait rire, est-ce que c'est un truc qu'aurait pu faire Ayasmine?\nPascalie, j'espère que tu es en meilleure forme, la gastro ça fiche vraiment en l'air. Bon courage pour le boulot demain.\nPosté le 11/03/2010 à 07:08:18\nla journée commence bien, je me lève, la croute de ma lèvre saute, ce que ça peut saigner une lèvre!!!pas de petit pansement, je ne sais pas quoi mettre dessus et c'est moche et à vif. tjs pas réveillée qu'est-ce que je vois? de la neige partout. croette de biquette, je vais à la gare à pieds avec mes chaussures normales, je ne pense pas qu'il neige à paris. pfffff\njournée trésoriers donc à paname, ça va pas être gai.\n64,4 ce matin. à ce soir et bonne journée\nPosté le 11/03/2010 à 07:12:26\nJe crois que je vais tuer mon chat! Quand j'oublie de fermer les portes, cette saleté de bête n'oublie pas de venir me prouver son affection débordante en me grattant le dos avec ses petites griffes, en me mordillant les doigts et en me donnant des coups de museau.\nAujourd'hui jeudi, rien de bien original pour la journée: 6h de classes. Ah si, pas de soutien le midi cette semaine et ça c'est bien cool.\nPosté le 11/03/2010 à 07:14:24\nNon, pas de neige à Paris. Tu ne seras pas très loin de chez moi aujourd'hui.\nPosté le 11/03/2010 à 07:15:15\nnon MALO, pas de neige prévue à Paris aujourd'hui, mais faut bien te couvrir, ça pique dehors!\nPosté le 11/03/2010 à 07:44:37\nNeige à Lausanne par contre, ça commence juste. V'la autre chose.\nMal dormi, suis glauque et je crois que j'ai un rhume. ça va pas être transcendant au boulot cette semaine, faudra mettre les bouchées doubles la prochaine !\nBonne journée les Maus, je file sur la balance et dans mes fringues.\nPosté le 11/03/2010 à 08:04:24\nEt hop, en 20 minutes c'est tout blanc...\nBonne escapade à Paris, Malo. Journée trésoriers c'est quoi ?\nJe file au boulot, bizz.\nPosté le 11/03/2010 à 08:07:36\nbon courage pour le boubot, vica!\nici, théifée, yaourtisée, douchée,\ntartinage de pain beurre pour le titi, avec du lait\nme reste plus qu'à vérifier mon cartable,\net je pars au charbon\nah j'ai oublié, poids stable, toujours 64,9\nà cette aprèm!\nMessage édité par Lamamma le 11/03/2010 à 08:08:45\nPosté le 11/03/2010 à 09:18:36\nqu'as-tu pris comme traitement ?\net que prends-tu maintenant ?\nPosté le 11/03/2010 à 09:50:23\ntout blanc ici dans troyes et ses environs\nenfants a l'école, douche prise, pas le coeur a faire grand chose ce matin, je suis pas pressée d'aller au boulot\nmalo bonne journée a paris\nvica bon courage sous la neige aussi\nbon jeudi a toutes vivement le week end\nPosté le 11/03/2010 à 09:58:43\nvivement le ouikende CARO\nje me souvenais bien alors\nPosté le 11/03/2010 à 10:03:54\nnon je ne suis pas prof, j'étais il y a encore pas si longtemps conseiller financier et j'ai tout plaqué en septembre pour commencer ma formation d'aide soignante que je termine en juillet si tout se passe bien, je suis en congé individuel de formation


Menuiserie générale à Aubigny-sur-Nère (18700)\nMENUISIER À AUBIGNY-SUR-NÈRE\nEntreprise de menuiserie générale depuis plus de 10 ans, SARL PINGLOT PHILIPPE ET FILS est à votre service autour d'Argent-sur-Sauldre (18).\nNos artisans expérimentés assurent une grande variété de prestations : construction d'escalier, conception de meuble, menuiserie extérieure, pose de porte, installation de parquet, pose de revêtement de sol, installation de volet ou création de fenêtre sur mesure.\nNous assurons un service après-vente de qualité. La satisfaction de nos clients (professionnels, particuliers) est le fruit d'un travail bien fait. Nos clients font appel à nous en particulier pour notre professionnalisme et notre sérieux.\nSARL PINGLOT PHILIPPE ET FILS, menuisier à Aubigny-sur-Nère\nSituée à proximité d'Aubigny-sur-Nère, SARL PINGLOT PHILIPPE ET FILS est également spécialisée en menuiserie extérieure, menuiserie intérieure mais aussi installation de fenêtres ou aménagement intérieur.\nNos artisans experts en menuiserie générale interviennent également en Gien, Châtillon-sur-Loire, Sully-sur-Loire, Briare ou encore Guidel.\nLa ville d'Aubigny-sur-Nère, de code postal 18700, appartient au département Cher et à la région Centre-Val de Loire. En 2010, la ville comptait 5769 habitants. Les 3 villes les plus peuplées du département sont Bourges, Vierzon et encore Saint-Amand-Montrond.


Je suis démotivé et nulle - Décembre 2017 - BabyCenter\nVoilà je suis en formation cap petite enfance à distance. Je suis tellement démotivé car je ne trouve pas de stages j'attends des réponses des structures mais rien... J'ai l'impression de rien comprendre seule pourtant on me dit t'inquiète pas c'est facile. J'ai passé une Vae d'aide soignante les doigts dans le nez car c'est mon métier je le connais par cœur mais la si je pratique pas je trouve que c'est plus dur bref je suis démotivé et de plus je pensais que ma princesse étant à l'école j'aurais le temps d'étudier et bien pas vraiment entre le ménage les repas et je m'occupe de ma maman j'ai le temps de rien. Bravo aux mamans qui ont plusieurs enfants et arrivent à tout faire. J'écris le cœur lourd car je me sens comme une me#de\nCoucou je re démotive pas. C’est juste un coup de mou. Pour essayer de gérer accorde toi du temps. J’ai trois enfants et je suis aide-soignante je travaille à 75 pour cent pour trouver un équilibre. J’ai un planning fixe je travaille jusqu’à midi puis maison ménage et plat après midi. Tout rentrera vite dans l’ordre pourvu que tu puisses pratiquer rapidement pour te re booster. En attendant je te souhaite du courage et du bonheur.\nCoucou tu as du courage déjà tu t’es lancé . C’est pas facile de tout gérer enfant maison et cours à la maison . Tu vois moi je souhaiterai passé aussi mon CAP petite enfance mais je n’arrive pas à me lancer . Pourtant je ne travaille plus et j’ai 3 loulous que je m’occupe tout le temps car mon conjoint est tout le temps en déplacement . Je voudrais me reconvertir car je ne plus travaillais dans le commerce . Et gérer les 3 loulous et le boulot pas possible trop de garde de nounou et financièrement ça ne vaut pas le coup . Bon je te raconte un peu ma vie !!! Lol Tu sais en ce moment c’est très compliqué avec le Covid . Mais je suis sur que tu vas trouver un super stage pour te rebouster .\nAllez courage !!!🤞🤞\nCoucou merci pour ta réponse j'ai finalement trouvé un stage à 25km de chez moi mais j'ai trouvé c'est déjà ça et je vais étudié seulement avec les bouquins que je me suis acheté car la directrice de créche m'a dit non mais le cned c'est du bourrage de crâne malheureusement je me suis engagé dans cette formation donc je vais la faire jusqu'au bout et passer mon CAP l'année prochaine car cette année c'est impossible\nCc tu es courageuse aussi car bosser dans le commerce c'est galère niveau horaire c'est clair et un gouffre niveau mode de garde. Je suis un peu plus motivé car j'ai trouvé un stage à 25km de chez moi un peu loin mais tant pis et je vais bosser à ma façon et non avec la plate-forme du cned car je n'aime pas trop mais obligé de terminer cette formation car payée 😕\nCoucou à super, Ça va te changer les idées et tu vas t’éclater . Par curiosité c’est quoi ton projet avec ton CAP en poche .\nSuper pour ce stage. Éclate toi et donne toi tu n’est pas un programme à apprendre mais plutôt une personne qui veut s’épanouir en carrière. 😉 bon élan\nMon projet est de travailler avec les enfants j'ai travaillé 15 ans auprès des personnes âgées j'adore toujours mon métier d'aide soignante mais je ne supporte plus le mauvais côté (souffrance les décès) donc vu que j'aime aider je change de public des petits bouts de choux en crèche si possible après j'ai un stage en école également à effectuer donc je verrai peut être que ca me plaira aussi il me faut de tte façon un diplôme car les PMI refuse les candidatures sinon et mon diplôme d'aide soignante ne suffit pas pourtant auxiliaire de puériculture il n'y a que de modules à passer pour l'obtenir\nCoucou c'est pas facile de travailler a la maison franchement tu es courageuse de le faire et les petites baisses de moral c'est normal rien de simple dans tout cela\nTu vas y arriver si tu as besoin d'aide hésites pas je connais un peu le domaine 😘


Vous souhaitez acheter Suspension Southpaw - Crochet de Suspension? – Nenko\nCode article: 21929652\nLivré sans vis. Ce crochet de suspension n'est pas installé par Nenko. Si les diverses options d'accrochage ne fonctionnent pas avec votre type de plafond, ce crochet peut être une solution. Ne comprends pas les fixations. Demandez du conseil pour une installation sécurisante. En savoir plus\nLivré sans vis. Ce crochet de suspension n'est pas installé par Nenko. Si les diverses options d'accrochage ne fonctionnent pas avec votre type de plafond, ce crochet peut être une solution. Ne comprends pas les fixations. Demandez du conseil pour une installation sécurisante.\nDimensions (lxlxh): 31 x 13 cm\nInstructions Southpaw télécharger


Chine Shenzhen Focuses Electronics Co., Ltd dernières nouvelles de l'entreprise À propos Chargeur rapide original EP-TA845 (version de charge de palladium de Samsung 45W USB de la Chine)\nMachine de la note nouvellement de libération de Samsung la nouvelle 10+ soutient déjà le remplissage 45W de haute puissance, et Samsung également a particulièrement lancé un chargeur de remplissage rapide de palladium de 45W USB qui est compatible avec des téléphones portables. Après étude des nouvelles, nous continuerons à t'apporter le démontage en profondeur de la version de SAMSUNG Samsung National Bank du chargeur de rapide-remplissage du palladium 45W, nous laissons jeter un coup d'oeil à la structure interne et aux matériaux.\nAspect du chargeur original de palladium du 45W USB de Samsung\nIl adopte une boîte de empaquetage externe blanche avec une conception de crochet sur l'extrémité supérieure de la boîte, la partie supérieure de l'avant est la marque de SAMSUNG, l'aspect du chargeur et de la ligne de cc est imprimé au milieu, et le nom de produit est imprimé sur la cloison inférieure.\nLe dos est la version chinoise d'information de paramètre de produit.\nOuvrez le paquet, qui contient le chargeur, le cc de câble de données, trois paquets de cartes de créance et la liste toxique et dangereuse de substances.\nLa version de la Chine, le chargeur entier emploie une coquille de corps noir, et la surface est tout givrée, les empreintes digitales ne sont pas collantes, et le centre avant est le logo et les mots « remplissage rapide superbe » de foudre.\nLe dos du chargeur est l'information produit détaillée, modèle : EP-TA845 ; entrée : 100-240V~50/60HZ 1.2A ; sortie : 5V/3A, 9V/3A, 15V/3A, 20V2.25A ; ensembles 3.3-11V/4.05 A ou 3.3-16V/2.8A ou 3.3-21V/2.1A trois de vitesses de tension de PPS.\nLe chargeur a une interface simple d'USB-C, le panneau d'interface est également mat, et la surface est plate.\nLa comparaison intuitive avec la taille du chargeur du 30W d'Apple, la taille est équivalente.\nL'épaisseur est légèrement plus grande que le diamètre d'une pièce de monnaie.\nLe poids net est au sujet de 88g.\nUtilisant ChargerLAB POWER-Z KT001 pour lire le protocole du chargeur rapide de SAMSUNG Samsung 45W, on l'a constaté que le protocole d'USB-DCP a été soutenu, et de pas autres protocoles de remplissage ont été détectés.\nLisez le message de PDO du chargeur, le chargeur rapide de SAMSUNG Samsung 45W soutient quatre vitesses fixes : 5V/3A, 9V/3A, 15V/3A, 20V/2.25A et 3.3V-11V/3A, 3.3V-16V /3A, 3.3V-21V/2.25A trois vitesses de PPS.


.: Cameroun Ebusiness - Frequently asked questions :.\nVous pouvez faire un paiement automatique sur le site via Perfect Money, Payeer ou Paypal.\nVous pouvez demander le retrait de vos gains via Perfect Money, Payeer ou Paypal.\nFree members & VIP members\nPour devenir membre V.I.P., vous devez upgrader votre compte en payant le montant correspondant au type de membership choisi.\nPour le faire, connectez-vous à votre compte. Puis, dans le menu à droite, cliquez sur "Account" et ensuite sur "Membership".\nEnfin choisissez le type de membership voulu (le grade) et le mode de paiement et cliquez sur le bouton "DO PAYMENT>>"\nVous serez redirigé vers votre processeur de paiement pour effectuer la transaction.\nComment obtenir mon nom de domaine et hébergement ?\nAchetez le Pack qui vous intéresse et vous recevrez par mail les infos d'accès à votre serveur. Le nom de domaine que vous avez mis sur le formulaire d'inscription sera utilisé comme votre domaine principal.\nComment me déconnecter en toute sécurité?\nDans votre compte il y a le bouton "logout" en bas à droite. Cliquez sur ce bouton pour vous déconnecter en toute sécurité.\nComment changer mon abonnement VIP?\nDans votre compte, cliquez d'abord sur "Account" dans le menu à droite, puis sur "Membership'. Ensuite, cliquez sur "change membership" et laissez-vous guider.\nPuis-je demander un retrait dès que je reçois ma 1ère commission?\nOui, tout à fait, à condition que ce soit au moins 5$\nComment bien s'inscrire?\nPour vous inscrire sur le site cameroun-ebusiness.net, cliquez sur le "S'INSCRIRE" dans la barre de menu du site. Puis remplissez le formulaire d'inscription. Au moment de votre inscription, le type de membership que vous choisissez n'a aucune importance puisque vous pourrez faire votre véritable choix une fois connecté à votre compte.\nOui, vous pouvez avoir autant de comptes que vous désirez afin de multiplier vos revenus à votre guise. Mais vous devez utiliser une adresse email différente pour chaque compte.\nParrainage & Promotion\nOù trouver mon lien de parrainage?\nVotre lien de parrainage est disponible dans le menu "Network" -> "Promotion center"\nNB: Le lien de parrainage (Affiliate url) se présente de la façon suivante: hpp://www.cameroun-ebusiness.net/?Ref=[votre username]\nOù trouver mes bannières promotionnelles?\nVous trouverez des bannières contenant déjà votre lien de parrainage dans le menu "Network" puis "Promotion Center" à droite dans votre compte. Vous pourrez utiliser ces banières pour faire la promotion de cameroun-ebusinness.net sur votre site ou blog.\nMa question n'est pas dans la FAQ que faire?\nVous pouvez utiliser le formulaire de contact pour nous écrire. Notez que nous ne répondrons pas à votre message si votre question est dans la FAQ et que la réponse s'y trouve déjà. Gagnez du temps en consultant la FAQ avant de nous écrire.\nPuis-je transférer mon solde ou une partie à un autre membre?\nA condition que vous soyez un membre VIP.\nTransfert de fonds entre membres : 0,00%\nVous pouvez utiliser la fonction transfert de fonds par exemple pour :\n-vendre votre soldeà de nouveaux prospects ou filleuls pour avoir rapidement les espèces\n-Aider vos filleulsà payer leurs abonnements\nPuis-je charger mon compte dans une monnaie et retirer dans une autre?\nOui, cela est possible.Mais à condition d'utiliser ces fonds sur notre site.Nous contrôlons les transactions des membres.Si vous chargez des fonds sans les utiliser sur le site et faites ensuite une demande de retrait vers une autre monnaie, votre requête ne sera pas traitée.


L’UCC a son plan stratégique « Lumen 2021 » – Université Catholique du Congo\nAccueilActualitésL’UCC a son plan stratégique « Lumen 2021 »\nL’UCC a son plan stratégique « Lumen 2021 »\n27 octobre 2017 admin Actualités 0\nDans son discours d’ouverture de l’année académique 2017-2018, l’Abbé Recteur de l’Université Catholique du Congo, UCC en sigle, le Professeur Léonard SANTEDI KINKUPU, a présenté solennellement, le lundi 16 octobre 2017 à la communauté universitaire, aux officiels, aux invités de marque ainsi qu’aux bienfaiteurs et partenaires de l’UCC (Les Amis de l’UCC), les cinq grands axes du plan stratégique de l’UCC à l’horizon 2021. Dénommé : « Lumen 2021 », la lumière à l’horizon 2021, l’exécution dudit plan stratégique débute dès cette nouvelle année.\nEn menant une réflexion stratégique sur son action pour les cinq années à venir, l’UCC se positionne dans la perspective de recherche de l’excellence en vue de mieux servir la société. L’ambition de répondre efficacement aux besoins prioritaires de la société est d’autant plus pertinente que cette dernière, est actuellement desservie par la faible qualité des ressources humaines que produit le système éducatif congolais alors que foisonnent dans tout le pays des universités sans consistance institutionnelle et sans un minimum de capacité pour la recherche. La détermination de l’UCC est d’offrir à ce grand pays qu’est le Congo, une qualité d’enseignement, de recherche et de service à la hauteur des attentes de la population et des standards internationaux. Le document du plan stratégique actuel est le fruit d’un processus participatif piloté par un consultant externe en planification, M. Rombaut NANA, et mené à travers des analyses objectives de la situation actuelle et des défis à venir à relever. Toutes les facultés de l’UCC ont été impliquées, pour aboutir à une vision d’ensemble qui prévoit, du reste, la mise en place ou l’adaptation par la suite, des plans stratégiques de chacune d’elles. Les échanges engagés pendant l’atelier ont pris en compte les rapports des travaux préparatoires antérieurs et ont permis de retenir cinq domaines stratégiques majeurs. Ces derniers correspondent certes à la mission de toute université, mais dans la situation actuelle de l’UCC, ils seront les principaux axes de son développement pendant les cinq prochaines années.\nDe la qualité de la formation et de la recherche ;\nDu professionnalisme ;\nDes services à l’Eglise et à la société ;\nDe la viabilité institutionnelle.\nRappelons que le Recteur de l’UCC avait lancé le lundi 13 mars 2017 matin, dans la salle polyvalente Monseigneur Maurice PLEVOETS, les travaux de l’atelier devant doter l’UCC d’un plan stratégique. Quelques mois après la fin desdits travaux, les participants viennent de produire un document de qualité et d’excellence, une boussole de référence managériale, administrative et financière pour les prochaines années.\nBon vent donc à Lumen 2021 !\nQue Dieu bénisse l’UCC !\nLongue vie à l’UCC !\nFait à Kinshasa, le 23 octobre 2017\nMot du Recteur de l’UCC: année académique 2017-2018


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L'Afrique du Sud convoquée par la CPI le 7 avril - Challenges\nPar Reuters le 08.03.2017 à 13h23\nLE CAP, Afrique du Sud (Reuters) - La Cour pénale internationale (CPI) de La Haye a convoqué l'Afrique du Sud le 7 avril pour s'expliquer sur son refus d'arrêter le président soudanais, Omar Hassan al Bashir, lors d'une visite qu'il a effectuée dans le pays il y a deux ans.\nLe gouvernement de Pretoria a exprimé fin 2015 l'intention de quitter la CPI après des critiques émises à son encontre pour ne pas avoir exécuté ce mandat d'arrêt lancé contre le président du Soudan, accusé de génocide et de crimes de guerre.\nUne haute responsable du gouvernement, Ayesha Johaar, a déclaré mercredi que la convocation de la CPI concernait "le non-respect par l'Afrique du Sud de ses obligations en tant qu'Etat membre de la CPI et le président du Soudan".\nLa Haute Cour d'Afrique du Sud a le 22 février jugé contraire à la Constitution la décision du gouvernement de se retirer de la CPI. Le gouvernement, qui considère sa présence à la CPI incompatible avec la législation sud-africaine, entend maintenir sa décision de retrait.\nActive depuis 2002 et composée de 124 Etats membres, la CPI est la première juridiction ayant une compétence internationale permanente pour juger les cas de génocide, de crimes contre l'humanité et de crimes de guerre. Plusieurs pays africains reprochent à cette instance créée par le traité de Rome en 1998 de concentrer ses efforts sur l'Afrique.\n(Wendell Roeff, Gilles Trequesser pour le service français)


Péages urbains et zones piétonnes dans toute l'Europe ? – Green-Zones.eu\nLa vieille ville historique de Halle devrait bénéficier de plus d'espace pour permettre aux piétons de flâner et de découvrir. Pour cela, 500 places de parking devaient être supprimées. Les citoyens ont riposté par un référendum et ont voté à une majorité contre. Leur crainte : l'extinction du centre-ville si moins de gens venaient à cause des places de parking manquantes.\nCette peur du changement et le manque d'imagination quant à ce qu'un centre-ville sans voiture ou un péage urbain pourrait apporter de positif signifient souvent la fin de ces projets. Si les politiciens mettent tout de même en œuvre de tels projets, l'acceptation des citoyens augmente généralement dès que les effets positifs deviennent apparents. Lorsque le péage urbain a été introduit à Stockholm, la plupart des citoyens s'y sont opposés avec véhémence. Dès que les effets de la mesure sur la vie de la ville sont devenus visibles, deux tiers des citoyens ont changé d'avis. Cette tendance a également été observée à Londres, Milan et Madrid.\nEn outre, l’argent des péages urbains est généralement investi dans les transports publics ou d'autres services alternatifs, ce qui a un effet positive : de plus en plus de personnes laissent leurs voitures et se décident pour d’autres options. Ainsi, il y aura de moins en moins de voitures dans les villes.\nÀ Paris et à Barcelone, où des maires radicaux déclarent de plus en plus de zones piétonnes, le soutien à ces mesures augmente également. La vie dans les villes redevient plus vivable. Les gens en font l'expérience et apprécient cette ville plus calme, plus verte et plus propre.\nEn Allemagne, par contre, beaucoup de projets sont comme celui à Halle. La politique est plutôt réticente. De nombreuses initiatives de citoyens en faveur de zones sans voiture, comme à Hambourg et à Berlin, ne sont pas soutenues par les politiques et sont même qualifiées de « naïf ». Alors que l'institut Ifo pour la recherche économique estime qu'un droit d'usage de la route de 6 à 10 euros est approprié pour compenser les coûts pour la société et l'environnement, l'ADAC considère ce péage comme socialement injuste, car les personnes à faibles revenus seraient désavantagées. Cependant, la plupart des personnes à faibles revenus n'ont pas de voiture du tout. Au contraire, ils bénéficieraient du développement des transports publics ou d'autres alternatives grâce aux recettes d'un péage urbain.\nLes politiciens devraient donc faire passer plus souvent des mesures impopulaires et donner aux citoyens la chance de vivre les changements positifs par eux-mêmes. Des péages urbains, des zones sans voiture et des zones environnementales plus strictes seraient un moyen de rendre l'Allemagne plus propre et plus verte et d'amorcer enfin un véritable tournant en matière de mobilité en Allemagne. Les politiciens locaux de Munich veulent effectivement introduire un péage urbain, mais il reste à savoir s'ils le feront contre la préférence des citoyens.


PROJET CapQual : OBJECTIF CERTIFICATION 2016 | AADSP | Service à domicile aux personnes âgées et handicapées en Ile-de-France\nPROJET CapQual : OBJECTIF CERTIFICATION 2016\nHome Actualités PROJET CapQual : OBJECTIF CERTIFICATION 2016\nPROJET CapQual : OBJECTIF CERTIFICATION 2016 !\nDans une logique d'amélioration de la qualité de service, AADSP Group concoure cette année pour l'obtention de la Certification QualiSap et du Label Cap Handéo. Un projet que nous avons baptisé en interne : CapQual et qui devrait se concrétiser en Octobre 2016, jour du grand audit.\nL’objectif ? Garantir à nos bénéficiaires mais aussi au grand public une qualité de service constante et une offre adaptée et accessible aux personnes atteintes de handicap.\nEn équipe, chaque collaborateurs doit effectuer un certain nombre de tâches indispensables pour l’obtention de la Certification détaillées dans leur « Fiche Missions ». Chaque équipe dispose de son propre logo et sa propre couleur pour recréer un effet « Challenge ». Avec une particularité : toutes les équipes vont œuvrer pour obtenir un trophée commun.\nC'est l'attestation qu'un service est conforme aux exigences fixées dans un référentiel « métier », élaboré par un organisme certificateur et des professionnels du secteur et validé par les pouvoirs publics et les consommateurs.\nLa certification est un acte volontaire qui peut procurer aux organismes un avantage concurrentiel en renforçant la confiance de leurs clients et bénéficiaires. Elle est délivrée après audit par des organismes certificateurs indépendants (dans notre cas, Véritas).\nC'est une garantie pour les clients et les bénéficiaires d'une qualité de service constante.\nReconnue par la DGE (Direction Générale des Entreprises) et délivrée par Bureau Veritas Certification, QUALISAP a pour but de s’assurer de la qualité des prestations délivrées par les structures de service à la personne.\nPour l’obtenir, il suffit de répondre à des critères objectifs, rassemblés dans un cahier des charges appelé référentiel.\nL'objectif étant de vérifier, grâce à un audit le respect des engagements clairement rédigés dans le référentiel intitulé « Qualité de services des organismes exerçant des activités de services à la personne ».\nIl recense cinq points essentiels :\n– Des moyens adaptés dans le respect de la déontologie métier et des bonnes pratiques professionnelles,\n– Un accueil et une réponse transparente et sur mesure pour le particulier,\n– La mise en œuvre d'une organisation qui permet d'assurer les prestations conformément aux engagements pris,\n– Une politique de gestion des ressources humaines efficace,\n– Un suivi de la qualité des prestations.\nLe label Cap Handéo s’appuie sur un référentiel prenant en compte les besoins des personnes en situation de handicap.\nPour l’obtenir, l'organisme doit se soumettre à un audit externe et indépendant.\nLe label, valable 3 ans, est attribué par le Conseil d'administration de l'association nationale Handéo qui en est dépositaire. Durant cette période des contrôles inopinés sont effectués par un organisme indépendant.\nIl est construit autour de quatre thématiques :\n– Un accueil préparé à l’écoute des personnes en situation de handicap, des supports de communication adaptés aux différents types de handicap,\n– La formation des personnels aux différents handicaps (accueil, intervenants et encadrants),\n– Le développement de partenariats avec les acteurs du handicap et d'autres services à la personne pour une coordination plus efficace,\n– Évaluation et amélioration des prestations (suivi, traitement des réclamations, groupements locaux d’usagers et clients).


Recherche local 290 m² à Chanteloup-en-Brie (fond de commerce à vendre ok)\nVente fonds de commerce Chanteloup-en-Brie (77600)\nJe recherche un local commercial en location (bail 3/6/9) à Chanteloup-en-Brie, Loyer maximum de 0 € le m² par an hors charges et hors taxes, pour installer une enseigne de pharmacie, parapharmacie avec une très forte notoriété. L'emplacement visé est en centre-ville (N°1, N°1 bis), périphérie, zone d'activité commerciale / retail park ou gare. Recherche sérieuse avec validation rapide de la direction si le dossier correspond à notre cahier des charges, et bien sûr si le flux de la zone de chalandise est attractif. Si le local est bien placé, nous sommes prêt à racheter un fonds de commerce à vendre ou droit au bail (qu’importe l’activité existante, nous nous chargerons d'adapter le local au concept). Nous ne souhaitons pas communiquer de prix maximum par souci de confidentialité, tout dépendra de l'emplacement proposé. La superficie totale du local devra être de minimum 180 m² et maximum 290 m² dont 100 m² de surface de vente / rez-de-chaussée. La hauteur sous plafond minimum recherchée est de 2.8 m, concernant la longueur de façade nous avons besoin d'un minimum de 10 m. N'hésitez pas à me faire part de vos dossiers par message, je répondrai dans les plus brefs délais.\nRecherche également à Villeparisis, Bussy-Saint-Georges, Montévrain, Neuilly-Plaisance, Neuilly-sur-Marne, Chessy, Thorigny-sur-Marne, Torcy, Magny-le-Hongre, Montry, Serris, Villeneuve-le-Comte, Coutevroult, Esbly, Croissy-Beaubourg, Émerainville.\nVente fonds de commerce dans les villes à proximité de Chanteloup-en-Brie (77600)\nVente fonds de commerce CollégienVente fonds de commerce DampmartVente fonds de commerce Ferrières-en-BrieVente fonds de commerce Lagny-sur-Marne


Alerte orange «avalanches» dans quatre départements, 92.500 foyers privés d'électricité\nFrance Alerte orange «avalanches» dans quatre départements, 92.500 foyers privés d'électricité\nCarte d’alerte météo du 15 décembre 2008: des avalanches dans les Alpes et des inondations dans le Vaucluse. — Idé\nMis à jour le 15/12/08 à 12h57\nLes fortes chutes de neiges du week-end ont causé d'importants dégats, faisant notamment deux morts...\nQuatre départements sont maintenus en alerte orange «avalanches», ce lundi, par Météo France . Il s'agit des Alpes-de-Haute-Provence, des Hautes-Alpes, des Alpes-Maritimes et de la Savoie.\nAlerte levée, en revanche, pour la région l'Auvergne et les départements de l'Ardèche, de la Loire, de la Lozère et du Var.\nA la mi-journée, 92.500 foyers étaient toujours privés d'électricité dans le centre et le sud-est du pays, selon un dernier bilan rapportant de nouveaux incidents. Les intempéries avaient provoqué des coupures de courant dès dimanche, affectant quelque 100.000 foyers dans le centre de la France. Selon les prévisions d'ERDF, le courant ne sera pas rétabli dans 67.000 foyers ce lundi soir.\nPar ailleurs, la vigilance orange «crue» est maintenue sur le Vaucluse où les centres-ville d'Apt, de Bédarrides, de Piolenc et de Cavaillon, faisaient l'objet d'évacuations «plus ou moins importantes» de population, suite à la montée des eaux attendue ou en cours.\nCe dimanche, la neige a fait deux victimes. Un randonneur à raquettes de nationalité suisse de 58 ans a été tué et son épouse grièvement blessée dans une avalanche dans le Jura, au col de la Faucille (Ain). Un peu plus tôt, une automobiliste de 50 ans a été tuée, après avoir perdu sur une route enneigée le contrôle de son véhicule, qui est tombé dans la Loire, à Lavoûte-sur-Loire (Haute-Loire).\nCinquante personnes bloquées dans la neige\nLes chutes de neige ont également rendu difficile depuis samedi la circulation routière dans tout le Massif central. Dans la nuit de samedi à dimanche en Haute-Loire, une cinquantaine de personnes, dont les voitures étaient bloquées dans la neige par des congères sur le chemin départemental 15, près de Saint-Julien-Chapteuil, ont dû être évacuées par les pompiers.\nL'autoroute A75, entre la Haute-Loire et l'Hérault, a également été interdite dans les deux sens à tous les véhicules. En Ardèche, la préfecture a mis en garde contre «les conditions de circulation localement délicates à partir de 700m», et «très difficiles, voire quasiment impossibles à partir de 1.000 m». En Lozère, les habitants ont été invités à rester chez eux dimanche. Les chutes de neige ont débuté en milieu de nuit, avec des couches de 15 à 60 centimètres par endroit.\nBeaucoup de pluie aussi dans le Sud\nLes intempéries ont également touché les Bouches-du-Rhône provoquant dimanche l'interruption totale du trafic SNCF sur la ligne Marseille-Cannes, en raison de la chute d'un arbre. Un TGV qui circulait au moment de l'incident est resté bloqué plus d'une heure avant d'être acheminé vers la gare de Cassis.\nSur l'autoroute A502, reliant l'A52 qui vient d'Aix-en-Provence à l'A50 qui va vers Toulon, la circulation a également été coupée dans les deux sens, en raison de la chute de plusieurs arbres au niveau d'Aubagne. Météo-France a placé ce département en alerte orange dimanche en début d'après-midi pour cause de fortes pluies et de vent tout comme les Alpes-Maritimes et le Var.\nL'actu se construit avec vous. Vous êtes sur place? Envoyez-nous vos témoignages, photos et vidéos au 33320 @ 20minutes.fr.


Tous les Articles Magasins spécialisés Institutions\nredonnent leur identité aux patients atteints de démence\nDémence Qualité de vie Thérapie Vie quotidienne\nDepuis 2013, les dramathérapeutes Lara Debeuf et Lore Dhaenens travaillent dans les maisons de soins flamandes sous la forme d’un duo de clowns – Stoetel et Fizzie Lizzie. Non pas pour offrir à leurs résidents déments une après-midi ludique sans plus, mais bien pour leur offrir une aide psychique ciblée. L’efficacité de l’approche de la Demiclowns vzw ressort non seulement de leur propre expérience, mais aussi d’une étude scientifique récente.\nLara et Lore se sont rencontrées pendant leur formation de dramathérapeute à l’Arteveldehogeschool de Gand. “Nous avions toutes les deux une grand-mère qui souffrait de démence et nous avons découvert qu’il n’y avait que peu de dramathérapeutes qui proposaient leurs services à ce groupe cible”, explique Lara. “De plus, nous avions constaté que dans les soins aux patients âgés on n’accordait que très peu d’attention à la souffrance psychique des personnes démentes. Dans leur vie, elles ont assumé de nombreux rôles – d’amoureuse à celui de mère et de travailleuse à celui de passionée – qui faisaient leur identité dont la démence les a privées pour les ramener à la seule identité de patient. Cette situation génère beaucoup d’angoisse et de tristesse et demande de faire un véritable travail de deuil.”\nPour changer les choses, Lara et Lore ont créé les clowns Stoetel et Fizzie Lizzie dans le cadre de leur travail de fin d’études. Et elles ont visé dans le mille : dans la pratique, leur approche s’est avérée se concrétiser exactement comme elles l’avaient pensé en théorie. “Nous avons créé un monde fantastique dans lequel nous redonnons leur identité aux personnes démentes”, dit Lore. “De cette manière, nous participons à l’amélioration de leur qualité de vie et nous représentons une oasis dans la tourmente émotionnelle dans laquelle elles se trouvent. Il y a, par exemple, des résidents qui crient sans arrêt. C’est souvent parce qu’elles souffrent d’une tristesse profonde d’avoir perdu leur identité ou que la situation dans laquelle elles se retrouvent les angoisses. Le plus souvent, ces cris sont considérés comme très pénibles. Nous, au contraire, nous nous en servons comme d’une base pour notre travail. Nous leur proposons un écho à leurs cris de détresse ou une caisse de résonance dans laquelle les déposer. Et cela permet de réduire leurs angoisses, leur sentiment de solitude et leurs inquiétudes.”\nAu cours de ces trois dernières années, Lara et Lore ont perfectionné leur thérapie, planifiée avec soin à chaque visite. “Avant d’intervenir, nous recueillons des informations auprès du personnel soignant de sorte à savoir comment stimuler lesrésidents concernés, explique Lara. “Et après la séance, nous organisons une concertation multidisciplinaire, dans laquelle nous donnons des conseils techniques concrets aux soignants, p. ex. pour calmer les résidents agités.” En dehors de son objectif thérapeutique, la présence du duo de clowns apporte aussi un vent frais dans les maisons de soins. “Soyons honnêtes : souvent l’ambiance dans les maisons de soins est plutôt déprimante”, ajoute Lore. “Notre passage permet de faire une pause et ramène le sourire sur les lèvres des résidents et leur procure aussi un moment de détente.”\nLa recherche confirme l’utilité des ‘elder-clowns’\nLes bonnes expériences accumulées dans la pratique avec ce qu’on appelle l’elder-clowning sont aujourd’hui confirmées par une récente étude scientifique internationale dont il ressort, entre autres, que ce type de thérapie améliore la qualité de vie des personnes démentes et permet de réduire les symptômes psychologiques de la démence modérée à sévère.\nSource : Elder-Clowning in Long-Term Dementia Care: Results of a Pilot Study. J Am Geriatr Soc. 2016 Feb;64(2):347-53. doi: 10.1111/jgs.13941.\nAux Pays-Bas aussi, des clowns proposent des activités thérapeutiques aux personnes démentes. Malgré les différences dans leurs approches, selon les Demiclowns, la base est en tout cas très certainement là pour entamer une collaboration avec ces CareClowns. “Nous avons tout à apprendre et à gagner les uns des autres ”, dit Lara, qui, avec sa collègue, aide aussi les proches des personnes démentes. “Nous organisons, par exemple, des ateliers destinés aux soignants en formation, mais aussi aux aidants proches. Par le biais du théâtre et de jeux, nous leur donnons des conseils et des repères et nous leur permettons d’échanger leur vécu avec d’autres personnes qui vivent des situations similaires. Pour les aidants proches de personnes démentes la charge psychologique est aussi importante et grâce à notre expertise, nous pouvons les soutenir et les aider à mieux la gérer.”\nPour de plus amples informations sur les Demiclowns, vous pouvez vous rendre sur www.demiclowns.be.\nAvez-vous trouvé cet article bon / utile ?\nBricolage de Noël avec les résidents\nIdées créatives festives\nQuand la vessie s’enrhume\nEn hiver, le risque d'infection augmente\nVous pouvez aider vos clientes à mieux vivre cette période\nArticles similaires de INSTITUTIONS\nArthrite et incontinence\nQuel est le lien entre les deux ?\nUne excursion fait toujours du bien aux résidents mobiles.


Comment faire cuire des petit pois carotte en boîte, a la poêle ou\nComment faire cuire des petit pois carotte en boîte\nutes à feu fort avant de baisser le feu\nutes à découvert à partir de la reprise de l'ébullition. peler et é\nUne boîte de petits pois traîne dans votre placard et vous ne savez pas quoi en faire ? CuisineAZ vous suggère tout un tas de recettes sympas, simples et savoureuses à réaliser avec votre conserve. Découvrez toutes nos recettes aux pois, faciles et savoureuses ! Les petits pois frais, c'est plein de goût et de bienfaits santé. Mais quand on a la cosse de les écosser, qu'on veut.\nRecette de Petits pois et carottes - Journal des Femmes\nDans une sauteuse, faites chauffer doucement de l' huile d'olive. Ajoutez les carottes, 2 cuillères à soupe de sucre roux, 1 cuillère à soupe de miel ainsi que 2 gousses d'ail en chemise. Une fois enrobées de sirop, ajoutez une louche de bouillon, et laissez les carottes absorber le liquide\nPréparez une purée en écrasant au moulin à légumes, 400 g de pommes de terre cuite et pelées et 200 g de petits pois en boîte égouttés. Faites chauffer sur feu doux en incorporant 50 g de beurre et..\nFaire revenir un oignon haché dans un peu de margarine. Les laisser blondir. Egoutter les pois et carottes et les mettre sur les oignons, sel (un peu), poivre et un peu de sucre. Bien mélanger et.. Petits pois et carottes en boîte (conserve) : 53 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 53 calories ou kilocalories (ou 225 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie légumes apportent une valeur énergétique équivalente à 35 kilocalories\nVersez 2 cm d'eau dans la poêle. Allumez le bruleur sur feu vif pour faire bouillir l'eau. Posez avec précaution les carottes dans l'eau bouillante, puis couvrez avec un couvercle. Laissez cuire pendant cinq à dix minutes jusqu'à l'évaporation complète de l'eau Le maquereau en boîte est disponible toute l'année. En plus, il est économique et bon pour la santé. Autant savoir comment l'accommoder Découvrez la recette de Petits pois-carottes à faire en 15 minutes. Peler et émincer finement ail et oignons. Peler et laver les carottes, les couper en dés. Faire suer dans un filet d'huile d'olive les oignons pendant quelques minutes. Ajouter l'ail et les allumettes de lardons. Lorsque le lard commence à dorer, ajouter les dés de Re: Que faire avec une boîte de petit pois carottes? Message par angela la nordiste » 06 juil. 2004 [06:05] moi je les melanges avec du riz blanc mais aussi avec des batonnets de poissons surgeler. et cela tu pe le deguster chaud ou froid avec ou sans vinaigrette bisous angel\nBoîte de conserve cachette ( ravioli, petits pois carottes... - www.univers-parallele.com Univers Parallèle. Loading... Unsubscribe from Univers Parallèle? Cancel Unsubscribe. Working. Comment faire des conserves de carottes en rondelles façon vichy; Lavez les pots de conserve et joints et faites les bouillir dix minutes. Lavez, épluchez vos carottes. Coupez les en rondelles. Pour un kilo de carottes, il faudra 2 litres d'eau additionnés à 80g de sel. Dès que l'eau boue, plongez les carottes et laissez cuire 10.\nCuire le contenu d'une boîte de conserve relève de la prouesse culinaire pour les non-initiés. À l'heure des fast-foods, il est difficile pour certaines personnes de préparer correctement un plat, et le plat cuisiné en boite de conserve s'avère alors la façon la plus simple, rapide et économique pour se nourrir. Mais lorsqu'on ne sait pas du tout cuisiner, même cuire une boite de. Pour les timbales: Laver et peler les carottes. Les faire cuire 20 mn environ à l'eau salée, jusqu'à ce... 40 min. Plat principal; Poulet aux carottes, petits pois et épices du soleil . 4.5 / 5. sur 6 avis. Ingrédients: pilon de poulet,carotte,petit pois (1 boîte moyenne),oignon,ail,concentré de tomates,persil plat,coriandre,cumin,curcuma,piment doux,bouillon cube légumes,sel,poivre. Préparer des petits pois frais demande un peu plus d'efforts que d'ouvrir une boîte ou de réchauffer des petits pois surgelés.Mais cela prend beaucoup moins de temps que l'on ne croit. En me baladant sur des forums, j'ai été sidérée de voir le nombre de femmes complètement affolées à l'idée de préparer des petits pois frais comment on fait ? on met juste dans une casserole ou faut ajouter de l'eau ? - Topic Cuire des petits pois carottes en boite du 08-08-2011 18:24:01 sur les forums de jeuxvideo.co\nIngrédients: 1 boîte de petit pois carotte 1 boîte de champignons 4 Cotes de porc ou de veau 200g de lardons 1/2 oignon 1cuil à soupe de moutarde 5cl de v... Tajine de veau aux fenouil, carottes et petits pois - Faire chauffer une petite cocotte en fonte en ajoutant un filet d'huile d'olive. Y faire revenir les rondelles de carottes et l'oignon pendant 10 minutes en mélangeant régulièrement. - Mouiller à hauteur avec de l'eau, ajouter le persil, la laitue, la coupelle de bouillon et les garden-peas. Mélanger, fermer la cocotte\nNous avons déjà vu comment transformer une pizza surgelée, du thon en boite ou bien du houmous de supermarché, l'heure est venue de s'attaquer à votre boîte de petits pois-carottes qui. Comment cuire petits pois carottes en conserve ? Ça peut paraître con comme question, mais j'ai toujours pris des légumes frais au marché. Aujourd'hui, révisant mes partiels, je me suis dit que j'allais cuisiner vite fait. Sauf que je n'ai aucune idée de la manière de cuire ce truc, et j'ai faim. Merci ! (Et évitez le à question conne, réponse conne :P ) Réponse Enregistrer. 6. Oui, entre le restant de petits pois-carottes (en boîte) que vous avez cuisinés mercredi midi et les restes de ratatouille faite maison du déjeuner du samedi, vous ignorez comment les intégrer dans de nouvelles recettes sans qu'elles soient fades et sans saveur. Tout ça sans oublier qu'il s'agit de recettes à base de légumes Les mêmes légumes qui révoltent votre petite tribu.\nUne fois l'oignon sué et les ingrédients incorporés, verser l'eau puis couvrir et laisser cuire pendant 40 minutes. Éplucher, laver et couper en deux les carottes, enlever l'intérieur, puis les.. Ajoutez 400 g de petits pois carottes en boîte égouttés et 400 g de haricots blancs égoutté. Ajoutez 1 cuil. à soupe de thym séché et faites cuire 10 min à feu doux et à couvert. Salez. Peut-être que j'arrive un peu tard, mais quand on a envie de faire qqch de simple et rapide, mon mari prend une boîte de petits pois-carotte, il jette le jus, nettoie les légumes, puis il fait bien revenir des oignons avec un peu d'huile d'olive. Ensuite, il prend du concentré de tomate qu'il dilue avec un peu d'eau, après il rajoute des pommes-de-terres, il rajoute de l'eau, laisse. Choisissez des petits pois murs, verts et brillants avec des graines jeunes tendres et douces. Écossez les pois et rincez-les sous l'eau froide, jetez les cosses et les débris. 2 Versez les pots dans une grande marmite et couvrez-les d'eau. Portez à ébullition et laissez cuire 2 à 3 minutes Le petit pois au lardons, avec ou sans carotte, est un incontournable des recettes traditionnelles françaises. Souvent achetés en boîte, leur goût n'est pas le même lorsqu'ils sont cuisinés avec des petits pois frais. Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de petits pois frais 200 g de lardons 2 oignons Huile d'olive 2 brins de [\nPetits pois carottes cuisinés - Délizios\nKnackies et riz poelé aux petits pois carottes. Par wakanda. 59. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (2 votes) Clafoutis de petits-pois jambon et ricotta. Par zouzie. 21. Recette de cuisine 5.00/5 ; 5.0/5 (1 vote) Mesfouf couscous au petits pois. Par Notre am ur de cuisine. 26. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (2 votes) Gigolette pruneaux sauce chèvre et pain perdu de petits pois (clin d'oeil.\nPetits pois carottes extra fins Monoprix la boîte de 265 g (11) 0,99 € 3,74€/Kilo Pour la garantie de faire plaisir aux petits comme aux grands gourmands, nos produits ont été sélectionnés parmi les plus grandes marques. Nous avons aussi des légumes certifiés Bio pour répondre à toutes les attentes. Découvrez à travers notre rayon de légumes en conserve et légumes en.\nfaire cuire les petit pois carottes avec leur jus ds un poêles faire revenir les lardons avec les champignons, une fois revenu les égouttez pour retirer la graisse Étape 2 égouttez les petit pois carotte ajoutez les lardons et champignons et mettre de la crème liquide a volonté selon le gout de chacun Étape Comment faire les petits pois à la française sans Cookeo ? Dans une cocotte, il faut faire revenir l'oignon dans le beurre. Puis on y ajoute la sucrine (ou le coeur de laitue) en morceaux et on la fait fondre. Il faudra ensuite ajouter les petits pois, le cube de bouillon délayé dans 20 centilitres d'eau, le sucre, le poivre. Le tout. Mouiller avec un verre d'eau. - Couvrir, pour cuire à l'étouffée. Laisser cuire à feu moyen, pendant une vingtaine de minutes. Les légumes doivent être cuits tendres, mais attention de ne pas trop les cuire qu'ils ne se délitent pas.. Laisse cuire environ 10 minutes Lorsque la pression est bonne, baisse sur feu moyen (feu 6-7/12). Laisse cuire les carotte s de 8 à 12 minutes (selon la taille de tes morceaux de carotte et aussi selon ton goût). Fais baisser la pression et ouvre la cocott Mais au lieu de faire cuire à feu doux, laissez cuire à couvert 1 heure à feu entre doux et moyen, en remuant de temps en temps pour que ça n'attache pas au fond de la cocotte. Ensuite, retirez le couvert et laissez cuire à feu doux pendant environ 30 minutes pour laisser évaporer le liquide\nFaites revenir 7 à 8 minutes à feu doux en mélangeant régulièrement. Ajoutez ensuite le céleri et les carottes, la sucrine et poursuivez la cuisson 3 minutes. Ajoutez enfin les petits pois, le cube de bouillon de volaille et mouillez à hauteur avec de l'eau. Couvrez et laissez cuire environ 20 minutes Écosser les petits pois puis les mettre dans une casserole avec les feuilles de laitue lavées, 40 g de beurre, sel et poivre et faire cuire 20 mn. (Si on utilise des petits pois surgelés, leur..\nLaver les feuilles de laitue, puis les recouper et préparer le bouquet garni Dans une cocotte, faire revenir doucement les oignons émincés dans la matière grasse, puis ajouter la laitue pour la.. Faites-les cuire dans une eau frémissante et salée. Pour le temps de cuisson, tout dépend de leur taille. Les haricots extra-fins cuiront rapidement, en 4 à 5 minutes, tandis qu'il faudra compter jusqu'à 8 minutes pour les plus gros Pour adapter les recettes proposées avec des produits secs, il suffit de ne pas faire cuire les lentilles. Réalisez la recette sans mettre les lentilles en cuisson. Dans le cas d'une salade, on.\nMettez un torchon au fond d'une grande marmite. Déposez les bocaux et calez-les avec un autre torchon pour ne pas qu'ils s'entrechoquent pendant la cuisson. Si vous avez un stérilisateur, mettez les dedans. Couvrez d'eau, au mois 3 cm au dessus des bocaux Faire bouillir de l'eau dans une casserole et déposer les bouquets de brocolis. Laisser cuire 7 à 10 minutes. Avec la pointe d'un couteau, tester la cuisson : si le couteau pénètre sans trop de résistance, les brocolis sont cuits Faites cuire 300 g de pois cassés selon les indications du paquet avec 1 carotte et 1 oignon pelés et coupés en morceaux, et 1 bouquet garni. Égouttez (gardez de l'eau de cuisson), mixez avec. Comment cuire les petits pois ? Comment les cuisiner ? Retrouvez ici toutes nos idées recettes de la purée au risotto à la soupe, nos conseils et nos astuces pour préparer au mieux le petit.\n3 carottes; 2 courgettes; 100 gr de petit pois; 2 cs de coriandre ciselée; 1 cs de basilic frais ciselé; 2 œufs; Huile d'olive; 2 cs de parmesan râpé; Assez facile à réaliser, cette recette de galettes aux petits légumes (pomme de terre, carotte, courgette et petit pois) vous permettra d'étonner vos convives ! Recette des galettes de petits légumes : Cette étape est facile et. Purée de petits pois: ajoutez 5 minutes au temps de cuisson classique. Réduisez les petits pois en purée et ajoutez une grosse noix de beurre. Veloutée de petits pois : faites cuire les petits pois avec deux échalotes. Mixez l'ensemble à la fin de cuisson. Ajoutez deux cuillères à soupe de crème fraiche et assaisonnez à votre. Mini-quiches petits pois, carottes et fromage ( 3 /20 ) La recette est ici. Velouté de carotte au cumin ( 4 /20 ) Cette recette de velouté de carotte au cumin est parfaite pour l'automne et pour l'hiver. Découvrez-la ici. Saumon gravlax, salade de carottes et pommes ( 5 /20 ) Un très bon plat. Voir la recette ici. Salade de carotte au citron confit et œuf poché ( 6 /20 ) Cliquez-ici pour. Les mettre dans les bocaux et les couvrir avec une saumure bouillante salée à 20 g par litre, jusqu'à 2 cm du rebord. Rajouter une ou plusieurs cuillerées à café de sucre selon votre goût. Fermer et procéder immédiatement au traitement thermique pendant 1 heure 15 à 100°C. Vos petits pois au naturel en conserve sont prêts\nY faire revenir 2 oignons émincés, 2 gousses d'ail hachées, 6 carottes coupées en petits dés et 1 grosse cuillère à soupe de pâte de curry pendant 5 minutes. Ajouter 800 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés, 2 boîtes de 400 g de tomates concassées, 1 boîte de 400 g de lait de coco et 1 verre d'eau. Saler. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter. Cuisiner des merveilles avec une simple boîte, il fallait y penser, Fourchette & Bikini l'a fait. Finie la pénurie, oubliés les scrupules : repas de fête à petit prix et mini calories, le mariage est imparable et ô combien appréciable ! Empoignez l'ouvre-boîte, alignez les assiettes et lancez les invitations, le Faire cuire à feu doux et a couvert. Si l'eau s'épuise, ne pas hésiter à en remettre. Pour ne pas que les légumes attachent au fond et ne brûlent. En fin de cuisson, ajouter quelques feuilles de salade et les pommes de terre Ajoutez les moitiés de sucrines, les petits pois, le bouillon cube et mouillez à hauteur avec de l'eau. Couvrez et laissez cuire 20 minutes. Servez tout chaud avec un poulet rôti, un magret de canard, une viande grillée etc. Petits pois à la Français\nQue faire avec une boîte de petits pois : 10 recettes\nLe petit pois présente des taux élevés de provitamines A et vitamine K. Il renferme également de la vitamine E, de la vitamine A, des vitamines du groupe B, et un peu de vitamine C. Il apporte de petites quantités de lutéine et de zéaxanthine, deux composés antioxydants de la famille des caroténoïdes (mais ne relevant pas de la catégorie des provitamines A) qui jouent un rôle. je sais pas comment cuisiner les haricots verts, rouges, salsifis.....etc qu'on trouve en boite qqn pourrait il m'aider (re7 simples svp) Merci Marilyne. #Cuisine. A voir également. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. 7 janvier 2005 à 9h46 . Ce que je fais Je réchauffe ces légumes avec leur jus à feu doux ; je les égoutte soigneusement et les assaisonne d'une noix de be - les faire sauter avec un oignon dans un peu de matière grasse - les faire gratiner au four avec un peu de béchamel et de gruyère - les couper en tronçons et les melanger avec des carottes, faire cuire à l'etouffé - remplacer une partie des carottes dans un boeuf en sauce (ex bourguignon) par les salsifis alsac Comment faire cuire de délicieux plats de carottes. Carotte souffrant . Certains ne peuvent pas imaginer la vie sans elle. les carottes sont ajoutées aux salades, aux soupes et aux plats principaux. Celles-ci peuvent être des recettes diététiques, des pommes de terre en purée pour bébés, des ragoûts. Ce légume rayonne simplement la lumière du soleil. au printemps, faute de vitamines. La méthode pour faire cuire ses petits pois au Thermomix. Découvrez la préparation de la recette Petits pois vapeur Thermomi\nLes Meilleures Recettes De Petits Pois Carotte En Boite\n3 Dans une autre casserole, faites fondre le beurre à feu doux, ajoutez les carottes, les petits pois surgelés et 1 c. à café de thym. Versez-y 1 dl d'eau, couvrez et laissez mijoter pendant 5 min. 4 Ajoutez les oignons et laissez cuire encore 3 min, jusqu'à ce que les carottes soient cuites à point Les petits pois Cuisine fraiche et gourmande ! Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et faire revenir l'oignon émincé et les carottes en rondelles. Au bout de 5 minutes, ajouter l'ail émincé et laisser cuire 2 minutes. Ajouter enfin les tomates concassées et leur jus, les herbes, le sel et le poivre. Laisser cuire 20 minutes à feu doux, jusqu'à ce que la sauce ait. Faire manger des lentilles aux enfants, franchement, ce n'est pas évident. Pour leur (re)donner envie d'y goûter, on triche avec des recettes en trompe-l'œil Frais, surgelés, en conserve, les petits pois sont bons pour la santé et appréciés de tous. Découvrez des recettes originales pour varier les plaisirs\nComment cuisiner les pois chiches ? Les pois chiches peuvent s'acheter crus et secs, ou cuits en bocal ou en conserve. Le goût ne diffère pas entre ces deux produits, c'est juste le temps de. Faire cuire 25 minutes. Egoutter. Mixer avec un peu d'eau minérale. Petit pot Petits Pois - Pdt. Pour plusieurs pots de purée: 200g de petits pois frais - 50g de pommes de terre. Eplucher la pomme de terre, la couper en dés. La mettre dans une casserole avec les petits pois et faire cuire 25 minutes. Bien égoutter et mixer avec de l'eau. Comment la faire ? C'est un mélange de légumes dont certains sont taillés en dés. Elle est généralement composée de carottes, navets, haricots verts et petits pois et peut être servie chaude liée au beurre et être servie en garniture de viandes et volailles ou additionnée d'un simple jus de rôti. La macédoine de légumes est aussi servie froide, liée à la sauce mayonnaise et. Pour ma part j'aime le cuire au four directement avec son accompagnement, notamment des pommes de terre, petits-pois et carottes, comme cela pas besoin de 36 casseroles à surveiller et moins de vaisselle. De plus tous les ingrédients s'imprègnent du goût du jus de cuisson parfumés avec les épices et aromates Conserver les carottes au naturel en les faisant cuire dans l'eau salé et en les mettant en bocal\nAméliorer les petits pois carottes en boite\nJuste avant de les cuisiner, il ne reste qu'à les faire tremper pour les réhydrater. A chaque légume, sa méthode La plupart des légumes se gardent au naturel, comme les fonds d' artichauts , les haricots verts , les betteraves cuites en dés, les épinards , les petits pois , les bulbes de fenouil ou les tomates pelées et épépinées La carotte, un légume qu'on voit tous les jours et qui peut se cuisiner d'un million de façons ! Voici quatre recettes pour enfin savoir quoi faire avec des carottes Calories petit pois cuits : 71 calories pour 100 grammes, dont 5,2 g de protéines, 8,3 g de glucides, et 0,6 g de lipides Cependant, il est permis de faire cuire la soupe sur n'importe quel autre bouillon, ainsi que sur du bouillon de légumes, de l'eau ou du bouillon de champignons. En principe, la soupe aux nouilles propose de nombreuses options de cuisson. En plus de la viande et des champignons habituels, vous pouvez utiliser du poisson ou de la viande en conserve, des pois verts, du maïs ou des haricots en. Préparation. Dans une casserole d'eau bouillante salée, blanchir les pois sucrés. Égoutter. Dans une poêle, faire revenir les pois dans le beurre et l'eau environ 2 minutes\nCalories petits pois et carottes en boite (conserve) : 53\nCouper la carottes en petits cubes ainsi que les poivrons . Les ajouter dans la sauteuse . Faire cuire quelques minutes . Ajouter la sauce tomate puis les pois chiches (déjà cuits) et laisser cuire à couvert jusQue le tout soit bien tendre . Faire des petits puits (4), et casser un œuf dans chaque puits. Laisser cuire tranquillement jusqu'à ce que les œufs soient cuits. Ajouter poivre. Les pois chiches en boîte sont des pois chiches cuits. Bien qu'on puisse faire des falafels avec des pois chiches cuits, personnellement je préfère la version pois chiches crus. Ceux qui cherchent la version des falafels avec les pois chiches en boîte veulent certainement gagner du temps! C'est plus simple d'ouvrir une boîte que d'avoir à tremper des pois chiches et d'attendre. Ne pas cuire les légumes plus que al dente, pour ne pas détruire plus de vitamines hydrosolubles (les vitamines B). Lire page suivante : petits pois et épinards, surgelés ou en boîte Eplucher les carottes, les découper en rondelles. Ouvrir la boîte de pois chiche et l'égoutter. Dans une grande cocotte, faire rissoler les lardons, l'oignon émincé dans l'huile. Ajouter les carottes, les pois chiche, l'eau, le cube de bouillon. Saupoudrez avec le curcuma, cumin, sel et poivre. Laissez cuire une petite heure Achetez votre produit surgelé Petits pois doux extra-fins, France chez Picard. Avec les produits Petits pois, carottes Picard, vous êtes sûr de faire le choix de la qualité\nDans une cocotte, versez l'eau, le thym, le sucre, 75 g de beurre, la chiffonnade de laitue et les oignons. Faites chauffer, à ébullition ajoutez les petits pois, salez, poivrez. À la reprise de l'ébullition, couvrez, baissez le feu, laissez cuire une vingtaine de minutes (goûtez) Petits plats à partager en famille ou entre amis autour d'un verre de vin, de sangria ou de mocktail sans alcool, les tapas sont idéals pour les apéros d'été. Voici nos idées recettes. Petits, mais plein d'énergie ! Les petits pois sont en réalité une légumineuse, qui se cuisine comme les légumes. Une fois plongés dans de l'eau bouillante, les cuire 10 minutes puis les rafraichir dans de l'eau glacée pour préserver leur belle couleur verte Petits pois et carottes surgelés : au micro-onde ou à la poêle Faire cuire des légumes surgelés au micro-onde vous permettra de conserver leur goût et leur fraîcheur en quelques minutes. Ajoutez quelques cuillères d'eau, et 5 minutes suffiront pour une cuisson des petits pois idéale\n• Couper les extrémités de chaque gousse de pois avec un couteau. • Placez les gousses dans l'assiette à tarte, ajouter l'eau et couvrir la plaque avec une pellicule de plastique. • Faire cuire à pleine puissance pendant 1 ou 2 minutes. • Retirer la pellicule de plastique et laisser les pois reposer pendant 1 minute À votre recette préférée de macaroni au fromage, ajoutez du thon en boîte et des petits légumes cuits au choix (grains de maïs et pois surgelés, rondelles de carottes, cubes de poivron colorés). Pour un repas complet, ajoutez : une boisson et des collations au choix. Soupe-repa En fait, c'est une expérimentation que j'ai faite... Il y a quelques temps, j'ai entendu Thierry Marx dire qu'il était possible de cuire les légumes rapidement grâce à de l'eau pétillante ou à de l'eau additionnée de Bicarbonate.Il a même dit que cela marchait pour les légumineuses et qu'il n'était pas nécessaire de les tremper. Bien entendu, j'étais un peu dubitative, parce que. Faire chauffer un plat à bords hauts puis saisir les crépinettes des 2 cotés sans ajouter de matière grasse. Une fois les crépinettes bien saisies mais pas entièrement cuites, les mettre de coté. Dans le même plat de cuisson, cuire ensemble l'oignon et les lardons, toujours sans ajout de matière grasse, celle des lardons suffira Comment faire un flan de flageolets ? Petit pois carotte en boite - Recettes ; 2 réponses. Réponse 1 / 2 je vous remercie car pour améliorer là saveure des légumes en boîte sais génial j'avais déjà fait cette recette oublier de la notee c'était très bon Merci encore Répondre. Réponse 2 / 2. emma 25 mai 2011 à 21:22. faire revenir des lardons avec echalotes et ajouter. Les pois chiche secs cuits se conversent moins longtemps que des pois chiche en boîte. Après cuisson, vous pourrez les conserver dans un contenant hermétique maximum 3 jours au réfrigérateur, idem pour vos préparations à base de pois chiche. Après la cuisson une fois refroidi, vous pouvez également les congeler par portion dans des sacs congélation pour les utiliser plus tard