massacres - L'AN VERT de Vouziers : écologie et solidarité.\n19h21 02 sept. 2014\nDes éléments récemment découverts par Amnesty International indiquent que des membres du groupe armé qui se fait appeler État islamique (EI) ont lancé une campagne systématique de nettoyage ethnique dans le nord de l'Irak, commettant des crimes de guerre, notamment des enlèvements et exécutions sommaires de masse, contre les minorités ethniques et religieuses.\nParmi les minorités ethniques et religieuses prises pour cible dans le nord de l'Irak se trouvent les chrétiens assyriens, les chiites turkmènes et shabaks, les yézidis, les kakaïs et les mandéens sabéens. De nombreux Arabes et musulmans sunnites qui s'opposent, ou sont soupçonnés de s'opposer, à l'EI ont aussi été visés par ce qui semble être des attaques de représailles.\nCertains de ces récits décrivent la manière dont des dizaines d'hommes et de garçons de la région de Sinjar, dans le nord de l'Irak, ont été rassemblés par des combattants de l'État islamique, entassés dans des pick-up et conduits à l'extérieur de leur village pour être massacrés en groupe ou abattus individuellement. Des centaines de femmes et d'enfants, peut-être même des milliers, ainsi que des dizaines d'hommes appartenant à la minorité yézidie ont également été enlevés depuis que l'EI a pris le contrôle de cette zone.\nLes massacres et les enlèvements auxquels procède l'État islamique prouvent une nouvelle fois qu'une vague de nettoyage ethnique visant les minorités balaye le nord de l'Irak.\nNous avons rassemblé des éléments prouvant que plusieurs massacres ont eu lieu dans la région de Sinjar en août. Deux des épisodes les plus sanglants sont survenus quand des combattants de l'EI ont lancé un raid sur les villages de Qiniyeh, le 3 août, et de Kocho, le 15. Pour ces deux seuls villages, le nombre de tués atteint plusieurs centaines. Dans les deux cas, des groupes d'hommes et d'adolescents, dont certains d'à peine 12 ans, ont été capturés par des activistes de l'EI, emmenés et abattus.\n« Il n'y avait pas d'ordre particulier, ils [les membres de l'EI] ont juste rempli les véhicules au hasard », nous a expliqué un survivant du massacre de Kocho.\nSaïd, qui a échappé de justesse à la mort avec son frère Khaled, a reçu cinq balles. Trois dans le genou gauche, une dans la hanche et une dans l'épaule. Ils ont perdu sept frères dans le massacre. Un autre survivant, Salem, qui a réussi à se cacher et à survivre près du lieu du carnage pendant 12 jours, nous a décrit l'horreur d'entendre les cris de douleur des autres blessés.\n« Certains ne pouvaient pas bouger et n'ont pas pu se sauver. Ils sont restés allongés là, à attendre la mort en souffrant atrocement. Ils ont eu une mort horrible. J'ai réussi à me traîner à l'écart et j'ai été sauvé par un voisin musulman. Il a risqué sa vie pour me sauver. C'est plus qu'un frère pour moi. Pendant 12 jours, il m'a apporté à manger et à boire toutes les nuits. Je ne pouvais pas marcher et n'avais aucune chance de pouvoir m'enfuir et ça devenait de plus en plus dangereux pour lui de me garder là », a-t-il expliqué.\nIl a par la suite réussi à fuir à dos d'âne dans les montagnes, puis vers les zones contrôlées par le Gouvernement régional du Kurdistan.\nLes massacres et les enlèvements ont réussi à terroriser la totalité de la population du nord de l'Irak, poussant des milliers de personnes à fuir pour sauver leur vie.\nOn ignore toujours le sort réservé à la plupart des centaines de yézidis enlevés et maintenus captifs par l'État islamique. Nombre des personnes retenues par l'EI ont été menacées de viol ou d'agression sexuelle ou ont subi des pressions visant à les obliger à se convertir à l'islam. Dans certains cas, des familles entières ont été enlevées.\nUn homme qui a fourni à Amnesty International une liste sur laquelle figuraient les noms de 45 de ses proches, uniquement des femmes et des enfants, a indiqué : « On a des nouvelles de certains d'entre eux, mais les autres ont disparu et on ne sait pas s'ils sont morts ou vivants ni ce qui leur est arrivé. »\nLa population du nord de l'Irak mérite de vivre libre de toute persécution sans avoir à craindre sans arrêt pour sa vie. Les donneurs d'ordre, les exécutants et les complices de ces crimes de guerre doivent être appréhendés et traduits en justice.\nDepuis qu'ils ont pris le contrôle de Mossoul, le 10 juin, les activistes de l'EI ont aussi systématiquement détruit ou endommagé des lieux de culte autres que ceux de l'islam sunnite, y compris des mosquées et des temples chiites.\nLien permanent Catégories : politique internationale Tags : massacres, enlèvements, irak, etat islamique, amnesty international Imprimer 3 commentaires Share


Sujet: Un petit coucou Dim 6 Mai - 21:59\nSujet: Re: Un petit coucou Mar 8 Mai - 15:41\nComme dans la classe de mon neveu enfin 27 je crois et ma nièce je sais plus si c'est 26 27 ou 28.\nSujet: Re: Un petit coucou Mar 8 Mai - 16:37\nSujet: Re: Un petit coucou Mar 8 Mai - 17:08\nLes pauvres! Entassés comme des poulets dans un élevage en batterie! (bon, d'accord, pas tout à fait aussi dramatiquement entassés, mais quand même...)\nComme les poulets, les enfants seraient bien mieux à courir en liberté dans les près, creusant le sol avec leur pattes pour déterrer et manger les lombrics...\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 12:22\nLol n'mporte quoi Gros nounours que deviendrait le monde?\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 18:21\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 20:43\nAvec des gens qui ne sauront pas écrire ni lire ni comprendre...lol\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 20:46\nBen, pas besoin d'aller à l'école pour apprendre à lire et à écrire...et à comprendre!\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 21:52\nOui je sais mais tout le monde n'à pas là possibilité de faire apprendre à leur enfants en fait l'école donne une égalité de chance à tous.\nMais ceux qui peuvent apprendre chez eux qu'ls restent chez eux alors\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 22:05\nPersonnellement, je pense surtout que beaucoup de parents n'auraient pas la patience nécessaire.... c'est quand même un travail de longue haleine, d'apprendre à lire et à écrire à quelqu'un...\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 22:07\nTu l'as dit. S'il n'y arrive pas à les parents s'ils n'ont pas de patience ou pas la capacité et bien il les envoie à l'école.\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 23:31\nMoi, je suis patient. Komasan (JFN sait qui c'est...) peut en témoigner....\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 23:32\nDe toute façon, pour mes enfants futures éventuels, j'ai déjà prit ma décision: eur vie leur appartiendra, donc ce sera à eux de décider s'ils vont ou non à l'école. Aux profs de leurs donner envie d'y aller, de faire en sorte qu'ils s'y plaisent.\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 23:35\nAlors si tu veux que les profs leur donnent envie d'y aller, il faut déjà qu'il y aille pour connaître ce fameux prof.\nJ'espère qu'on restera en vue jusque là car je voudrais voir ça. ..\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 23:37\nMdr merci pour cet intervention pertinante\nSujet: Re: Un petit coucou Mer 9 Mai - 23:42\nPuisque JFN veut devenir instit, elle pourra leur en parler... Et puis, ils rencontreront bien d'autres enfants qui leur parleront de l'école. Donc, si les profs de ces enfants leurs ont donné envie d'y aller, ces enfants donneront aux miens l'envie d'y aller...\nSujet: Re: Un petit coucou Sam 12 Mai - 23:05\nLol hé ben ça en fait des tournure lol


Il faisait froid, le champagne lui manquait, la musique lui manquait, elle n’avait même pas pu aller sur le dance-floor ni profiter de la mêlée pour mettre un coup de pochette en travers du nez d’Eiji ; Ayu enrageait. Aussi n’eut elle aucun remords à sauvagement planter son talon aiguille dans le pied du bonhomme lorsqu’il s’avisa d’essayer de la blâmer. La présence de paparazzi calma fort heureusement l’esprit belliqueux des troupes, et les jeunes gens rangèrent vite leurs lunettes de soleil aux verres brisés pour se cacher sous leur capuche de sweat et disparaître dans leur voiture de sport. Akida-san s’apprêtait à suivre tout le monde dans cette voie quand il remarqua Ayu derrière lui.\n— C’est bon, ça vous a pas suffi comme soirée ? Je m’en suis pas pris assez, vous en avez encore en magasin ?\nElle le toisa autant qu’elle le put du haut de sa petite taille, et déclara d’un ton neutre :\n— Je suis venue dans votre voiture.\nLes épaules d’Akida-san s’affaissèrent imperceptiblement, et il lui fit signe de lui emboîter le pas, bien qu’elle n’ait pas attendu son autorisation. Il resta silencieux tout au long du trajet de retour chez Ayu ; elle s’estima heureuse qu’il ait remarqué sa présence avant de démarrer, sans quoi elle aurait tout aussi bien pu monter dans la voiture et le laisser conduire jusqu’à chez lui, se croyant seul.\nIl pila au beau milieu du parking de la résidence d’Ayu, et sembla attendre qu’elle sorte d’elle-même ; son air à la fois abattu et résigné faisait peine à voir. Alors, plutôt que de descendre et courir avaler deux aspirines avant de se recroqueviller sous la couette, Ayu prit le contrôle des opérations.\n— Allez, du nerf, sortez !\nIl la regarda sans comprendre. La fatigue lui donnait un air vaguement moins futé que d’ordinaire, et l’hématome qui se formait sur son visage n’allait sûrement pas arranger les choses. Il avait des traces de sang séché sous le nez et Ayu se demanda si son œil droit n’était pas en train d’enfler un peu. Avec sa capuche sur la tête, le pauvre chaton avait une mine assez pitoyable. La jeune fille sortit ses clefs de la pochette et les agita devant lui.\n— Voilà mes clefs d’appartement. Pitié, ne les perdez pas. Montez chez moi vous mettre au chaud et ouvrez-moi quand je viendrai toquer.\nInterloqué, Akida-san tenta de l’inviter à développer d’un signe de menton, qui la laissa de marbre. Il s’éclaircit la gorge et demanda :\n— Et… qu’est-ce que vous allez faire en attendant ?\n— Je vais passer à la supérette chercher de quoi vous rafistoler. J’ai bien un kit de premiers secours dans ma salle de bains mais ça m’étonnerait que ça suffise, et vous, vous allez rester bien caché et discret comme jamais pour que je ne me retrouve pas dans les tabloïds qui supposent qu’on serait allés acheter nos capotes ensemble. Bon, secouez-vous maintenant.\nElle ouvrit la portière et jeta les clefs à Akida-san qui les attrapa au vol.\n— Vous savez où c’est, j’arrive dans dix minutes tout au plus.\nEt elle le laissa dans la voiture. Après tout, il était déjà allé chez elle de nombreuses fois, il trouverait bien son chemin comme un grand.\nVingt minutes plus tard, elle toqua à sa propre porte avec autant de discrétion que possible afin de ne pas trop faire de publicité dans l’immeuble sur ses allées venues et ses invités nocturnes. Après un certain temps d’attente, elle entendit Akida-san se battre avec les nombreux verrous et la porte finit par s’ouvrir. Ayu s’engouffra sans plus attendre dans le petit appartement et referma soigneusement la porte derrière elle, non sans avoir vérifié l’absence de voisins trop curieux aux alentours. Lorsqu’elle se retourna, Akida-san était déjà retourné s’allonger sur le sol, au beau milieu de la pièce. Il devait probablement bénir la mollesse du revêtement de sol en tatami, lui qui n’avait jamais à nettoyer cette sale engeance. Après avoir enfilé un pantalon sous sa courte robe pour être plus à l’aise, Ayu alla s’asseoir en tailleur à côté du jeune homme échoué et tapota le sol pour l’inciter à se redresser. Peine perdue.\n— Vous êtes certain de ne pas vouloir vous relever un tout petit peu ? Je peux quand même m’occuper de votre visage, mais, couché comme ça, si je vous fais mal en désinfectant vous ne pourrez pas reculer. Et je vais vous faire mal, de toute façon.\nIl marmonna quelque chose sans même entrouvrir les lèvres, et Ayu lança ultimatum pour la forme :\n— Dernière chance…\nAkida-san secoua mollement la tête. Il ne bougerait pas. Fort bien, se dit Ayu, cela lui laissait presque toute la latitude du monde pour s’occuper des vilaines blessures de cour de récré qui avaient déjà largement trop enflé à son goût. Elle lui posa une poche de glace sur l’œil droit, fixée de façon rudimentaire avec deux bouts de sparadrap, et nettoya le sang séché qu’il avait un peu partout avec des cotons généreusement imbibés d’alcool. La réaction du jeune homme ne se fit pas attendre : il protesta vigoureusement, grimaça et agita les bras devant lui. Ayu lui donna une tape sur la main et mentit :\n— Si vous bougez, ça va faire encore plus mal.\nSa ruse eut l’effet escompté, et elle put enfin constater l’ampleur des dégâts. Fort heureusement, il n’avait pas de lèvre fendue comme elle l’avait d’abord craint, juste une coupure sur la joue gauche et ce qui allait sûrement devenir un méchant bleu. Or, méchants ou pas, les bleus étaient généralement très difficile à masquer, à moins d’avoir sous la main du fond de teint pour couvrir les tatouages, et sur leur lieu de travail, ce n’était pas le cas. Après avoir un peu trop désinfecté la coupure, Ayu y déposa un peu de crème cicatrisante et un pansement imperméable, avant de se mettre à badigeonner le bleu de pommade et masser pour minimiser autant que possible la formation de l’hématome. Akida-san en profita pour se plaindre, et ne reçut en guise de réponse qu’un excédé :\n— Oh, mais que vous êtes douillet, vous alors !\nAprès quoi, il se tut.\nElle déplaça ensuite la poche de glace vers la joue pour mieux évaluer le gonflement de l’œil droit, et constata avec satisfaction qu’il avait très légèrement diminué de volume. Après avoir appliqué à nouveau un peu de crème en évitant de la lui coller en plein dans l’œil (pourtant, la tentation était forte) elle sortit une autre poche de glace et s’arrêta un instant pour regarder le visage d’Akida-san, presque endormi, qui disparaissait sous lesdites poches de glace. Au moins, lui ne risquait pas de se geler le cerveau. Comme elle se sentait un peu seule, elle avisa les phalanges abîmées du jeune homme et lui prit chaque main tour à tour pour les nettoyer doucement, désinfecter les égratignures et y appliquer un peu de pommade cicatrisante. Il avait les mains douces de celui qui se tient à une distance sûre des travaux manuels, et de longs doigts fins qui se terminaient sur des ongles en amande.\n— Ah ! Vous m’avez fait peur, je croyais que vous dormiez !\n— Avec deux pains de glace à moins trente degrés sur la figure ? Je ne crois pas, non. C’est pour ça que j’ai mal au crâne, vous croyez ?\nSe serait-il en définitive gelé le cerveau ?\n— Non, ça, c’est sûrement l’abus de champagne, trancha Ayu. Je vais chercher des aspirines, on va s’en faire une petite orgie, hein.\nLe jeune homme acquiesça autant qu’il le put sans faire tomber la glace de son visage.\nAyu revint bientôt avec deux verres d’aspirine, et son compagnon se releva pour mieux boire ; ils trinquèrent, et Akida-san but en maintenant d’une main la glace sur son visage.\n— Hmm, ça va pas tarder à faire du bien, déclara-t-il avant de se rallonger.\n— C’est ce que j’espère aussi, commenta Ayu avant de s’allonger elle aussi.\nÀ présent qu’elle y était, elle reconnaissait volontiers qu’on était bien mieux couché qu’assis, ainsi que, encore pire, debout. Les fantômes de l’alcool bourdonnaient dans ses oreilles et le silence rendait la sensation encore plus désagréable. Elle essaya de secouer la tête pour chasser le bruit, en vain.\n— Oh, rien, l’alcool me fait bourdonner les oreilles. Avec le silence, c’est pire, mais ça finira par passer.\nIl ne se passa rien pendant un moment, puis elle entendit comme un murmure. Il lui fallut quelques instants pour comprendre : Akida-san chantait. Petit à petit, son murmure prenait de l’ampleur, et il finit par ouvrir les lèvres sur sa chanson.\nElle aurait voulu fermer les yeux, mais elle l’avait déjà fait. La voix de Kei coulait entre ses lèvres avec douceur. Ayu se laissa bercer par le chant de la ballade. [X]\n« Sugiteku hibi de nanika miushinai kaketa\nTsunaida te wo hodokenai you ni… »\nÀ la fin de la chanson, elle n’entendit que le silence.\nSilence bientôt rompu par Akida-san :\n— Au fait, je sais pas si vous avez bien entendu la première fois, mais… merci. Pour les pansements, l’aspirine, tout ça quoi. Enfin, ouais, voilà.\n— De rien. De toute façon, je m’évite du boulot lundi matin.\nIls se replongèrent dans un silence calme, jusqu’à ce que ce soit Ayu qui déclare :\n— En fait, c’est moi qui vous remercie.\nElle guetta vaguement une réaction, puis continua :\n— J’ai été de mauvaise foi, mais vous m’amenez au boulot le matin et vous me ramenez à la fin, vous m’avez même emmenée ce soir alors que vous auriez pu me laisser en plan. Ah, et vous avez cassé la gueule au sale type qui m’a tirée par le bras, et ça c’était vachement chouette, même si au final c’est surtout vous qui vous êtes fait casser la gueule.\nTout d’abord, il ne réagit pas, puis il finit par lâcher :\n— Oui, j’avoue, je suis classe comme mec, quand même.\n— Et modeste, en plus.\nElle se leva en grognant – bon sang que la terre était basse, même quand on est petite ! – et alla farfouiller dans le placard dont elle sortit une couverture et un oreiller un peu plat qu’elle jeta à Akida-san.\n— Tenez, c’est trois heures du matin, je vais pas vous laisser repartir au volant avec un seul œil, surtout après avoir vu votre conception des lignes droites en voiture après quelques coupes de champagne.\nIl se releva sur ses coudes, et Ayu surprit un discret regard en coin vers la porte de sa chambre.\n— Je clarifie : ça, c’est pour vous, dans le salon, et moi je dors dans mon lit, avec la porte fermée.\nIl écarquilla les yeux. Elle fronça les sourcils.\n— Mec classe ou pas, vous restez ici, un point c’est tout. Si vous avez besoin de la salle de bains, c’est maintenant.\nAkida-san secoua la tête et déplia la couverture, tandis qu’Ayu partait vers sa chambre. Avant de fermer la porte, elle distingua très clairement le regard de chien battu du jeune homme, et se força à fermer tout de même. Avec un petit pincement au cœur, elle tourna malgré elle la clef dans la serrure. Mieux valait cela qu’une nouvelle situation ingérable au réveil, et ce soir, dans ces conditions et après le petit interlude musical, elle ne se faisait vraiment pas confiance.\nQuoi, Ayu aurait-elle le coeur qui balance ? Une petite chanson et ça y est ?\nD'ailleurs, vous qui avez (normalement) vu à quoi elle ressemble, qu'est-ce que vous en pensez de cette chanson, de cette ambiance, de cette scène ?\nAllez, juste pour le fun, en voici la version 2017, car n'oublions pas que cette histoire se déroule dans les années 2000... C'est un petit aperçu de ce que pourrait devenir Akida-san si on le laisse faire. [version 2017]\nN'hésitez pas à me dire ce que vous pensez de tout ça ; on avance dans l'histoire, ça commence à être l'heure des pronostics !


In-Fusions : un crowdfunding Restauration sur Occistart Haute Garonne\nAccueil > Restauration > In-Fusions\nLe nouveau salon de thé toulousain où vous pourrez régaler vos papilles et vos envies de culture\nCA Y EST NOUS AVONS ATTEINT LES 100%!!! MERCI!!!\nIN-FUSIONS LE SALON DE THÉ CULTUREL DIFFÉRENT\nLaissez-moi vous présenter le projet sur lequel je travaille depuis plusieurs mois...\nA chaque fois que j'ai envie de prendre le goûter je tourne en rond à la recherche d'un lieu accueillant et différent des autres. Rien en dehors de l'hyper centre ville de Toulouse. Et surtout rien dans mon quartier. Alors un jour l'idée m'est venue de créer LE lieu où j'aimerais aller. Un petit resto-salon de thé mais pas que. Un lieu d'échanges, de rencontres et de partage.\nUn lieu où vous pourrez tout aussi bien déguster une bonne soupe faite maison ou un smoothie, que discuter tricot autour d'un bon thé et de cookies.\nIn-Fusions sera donc à Toulouse, et se veut un lieu d'échanges pour ceux qui le souhaitent ou simplement un lieu où on trouvera de bonnes choses cuisinées sur place ou sélectionnées avec soin.\nIn-fusions bien sûr pour "infusion" puisque le salon de thé en proposera.\nIn-Fusions pour "cuisine de fusion". La cuisine proposée sera une "fusion" de plusieurs influences. Ainsi la chorba va côtoyer le minestrone et la quiche lorraine.\nIn-Fusions pour la fusion du goût et des loisirs puisque vous pourrez au même endroit déguster des plats et/ou gourmandises faits maison tout en assistant à un atelier, une lecture de contes, une discussion sur le tricot...\nIN-FUSIONS C'est le bonheur des pupilles & des papilles\nLa fusion du bon et de l'utile. Les gourmands pourront découvrir chaque jour des recettes saines et exquises.\nPour une pause déjeuner: des formules avec des soupes, des pâtes, une part de tarte "maison"’\nPour une pause sucrée: une part de tarte, de gâteau, un cookie, un biscuit ou autre gourmandise "maison", accompagnée d'un thé, d'un café ou d'un chocolat chaud.\nPour une pause goûter après l'école : un cookie, un muffin, une glace, un jus de fruit\nPour une pause culturelle et/ou créative: des après-midi couture, lecture, des ateliers brico, déco, cuisine...\nIN-FUSIONS proposera chaque jour des produits frais et "faits maison"\nEt chaque semaine une programmation culturelle et d'ateliers manuels où chacun trouvera son compte\nAvec cette campagne de financement participatif, je veux vous donner l'opportunité d'aider un projet qui me tient à coeur tout en offrant au quartier un nouvel (et unique pour le moment) endroit où les voisins pourront se rencontrer autour d'un bon petit plat ou d'un thé.\nLa campagne sera également l'occasion de montrer à la banque que vous croyez en ce projet. En plus vous serez remerciés pour votre aide! J'ai prévu des contreparties vraiments sympas et notamment un totebag en édition limitée de "Cool & the bag" disponible seulement via In-Fusions!\nJe touche au but! Plus que quelques semaines et dès que la banque donne son feu vert je peux signer le bail et commencer les travaux d'aménagement. Plus que quelques euros et on y est!\nJe m'appelle Hélène et je suis une fille comme les autres...\nJ'ai 38 ans; j'adore voyager et goûter les spécialités d'un pays. Ma visite obligatoire dans tout nouveau pays est celle du supermarché! La deuxième chose que j'adore c'est prendre mon goûter dans un salon de thé.\nUne vilaine opération à la cheville qui m'a laissée alitée et incapable de travailler m'a permis de me rendre compte que ce projet un peu fou que j'avais en tête depuis quelques années était réalisable.\nAujourd'hui je fais quotidiennement 150km pour aller travailler. Ce qui est complètement ridicule de nos jours où on parle de consommer local. J'avais envie de m'épanouir professionnellement tout en me rapprochant de mon domicile et en m'impliquant dans la vie de mon quartier.\nAprès plusieurs mois de travail, j'approche du but! Aujourd’hui il me reste à valider les recettes et à quitter mon travail pour me lancer totalement dans l'aventure d'In-Fusions\nMon équipe de spécialiste\nSi je porte le projet toute seule, je suis très entourée. Il y a bien sûr les institutionnels comme la chambre des métiers de Toulouse. Et il y a tous ces anonymes, amis et famille qui me soutiennent au quotidien.\nIl y a l'équipe technique, celle qui goûte les recettes (parfois avec une grimace), celle qui me conseille... Sans eux ce projet ne pourrait pas fonctionner\nL’objectif de ma collecte\nLe premier objectif est de 2500€. L'argent collecté va d'abord et avant tout servir à rassurer la banque sur l'entrain autour de mon projet. Il servira ensuite à l'aménagement intérieur du local et me permettra de faire l'acquisition de biens indispensables que je ne pourrai pas acheter sans cet argent. Créer une décoration plus personnelle dans la salle et acquérir des machines plus performantes pour la cuisine.\nEt si on dépasse les 2500€?\nMon besoin ne s'arrête pas à 2500€. Soyons honnête, j'ai besoin de plus....\nA 3000€, nous investissons dans de la jolie vaisselle pour que vous puissiez boire votre thé dans de vraies tasses avec une vraie théière et non pas de la vaisselle suédoise...\nA 4500€, nous aménageons un coin cosy avec canapés et bibliothèque\nA 6000€, nous investissons dans une sorbetière professionnelle pour vous proposer des glaces faites maison\nA 10000€ nous aménageons la cuisine pour y accueillir de vrais cours de cuisine\nUn grand merci pour votre aide et votre soutien...\nOuverture imminente Dimanche 27 mai, In-Fusions ouvrira exceptionnellement ses portes pour présenter le nouveau salon, rencontrer La pâtissière et dis... En savoir plus\nDimanche 27 mai, In-Fusions ouvrira exceptionnellement ses portes pour présenter le nouveau salon, rencontrer La pâtissière et discuter des ateliers et rencontres prévus.\nLes travaux ne sont pas totalement terminés, il s'agira donc d'une ouverture partielle et exceptionnelle à l'occasion du vide grenier du quartier.\nUn grand merci à tous les contributeurs. Sans vous, tout cela n'aurait pas été possible.\nUne grande soirée d'inauguration et de remerciements est bien sûr prévue, certainement en septembre, lorsque les travaux seront totalement terminés et le salon installé. Je serai heureuse de vous y compter. Vous pourrez alors venir récupérer vos contreparties et voir ce que j'ai pu accomplir grâce à vous.\nVirgi.N, il y a 1019j\nMartine.T, il y a 1020j\nIman.Z, il y a 1021j\nAlexandra.T, il y a 1021j\nMagnolia.R, il y a 1021j\nNathalie.C, il y a 1021j\nSophie.R, il y a 1021j\nBlandine.L, il y a 1021j\nÇa bricole, ça rigole\nLudovic.B, il y a 1022j\nLilia.G, il y a 1022j\nNous vous remercions sincèrement du coupe de pouce et inscrirons votre nom sur la page des remerciements du site et de la page FB\nAujoud'hui on brunche\nVenez découvrir nos brunchs du dimanche grâce à ce brunch pour 1 personne accompagné d'un smoothie\n+ Remerciements sur la page FB & le site Internet.\nle tote bag In-Fusions en edition limitée\nVotre nom sur la page des remerciement du site & page FB\n+ 1 tote bag en édition limitée à venir retirer au salon\nVotre nom sur la page des remerciements du site & page FB\n+ participation à l'atelier de votre choix\n+ 1 assortiment de biscuits à partager à venir déguster au salon\n+ 1 boisson chaude par semaine pendant un mois\n+ 1 tote bag In-Fusions en édition limitée\nTea time pour 4\nNous vous offrons votre pause goûter pour 4:\n1 grand plateau de dégustation de biscuit,\n4 boissons chaudes\n4 petits smoothies vous attendent\nVotre nom sur le tableau d'honneur du salon\n+ 1tote bag en édition limitée à venir retirer au salon\n+ une pause déjeuner pour 2\n+ une tarte ou une salade qui portera votre nom durant 1 an (possibilité de proposer la recette)\nIl est 4h, à la bonne heure!\nNous sortons des placards les 4h et vous offrons 1 tote bag en édition limitée à venir retirer au salon\n+ un goûter (boisson chaude + cookie) par semaine pendant 1 an.\nVotre nom sera inscrit sur le tableau d'honneur du salon.\nOn ne dîne pas, on soupe!\nVenez vous faire du bien et découvrir des soupes du monde entier avec un menu soupe par semaine offert pendant 1 an\n1 tote bag en édition limitée à venir retirer au salon, pourquoi par lors de votre participation à un dîner mystère lors d'une soirée "dîner mystère" privée pour vous et 7 personnes de votre choix (le repas + le jeu)\n+ Nous inscrirons votre nom sur le tableau d'honneur du salon\nLe dieu des contributeurs\nVous aurez notre reconnaissance éternelle et bien évidemment votre nom sur le tableau d'honneur du salon (et même votre photo si vous le souhaitez)\n+ la moitié de votre poids en cookies (à venir chercher en une ou plusieurs fois... mais nous vous conseillons en plusieurs fois...)


Le Havre, sa région et le quotidien en photos ... - Page 8 - Le Havre, sa région et le quotidien en photos ...\nPetite série sur Etretat de nuit (1/5) ...\nDonc voici pour cette semaine une petite série sur Etretat de nuit ! Je commence donc avec ces deux clichés. ;-)\nPosté par CyriLH 76 à 19:32 - La Normandie - Commentaires  - Permalien [#]\nBateau voiture ?!\nBateau voiture ... vv Petite photo pour Phyll ! ;-) vv\nPosté par CyriLH 76 à 13:10 - Bateaux - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : Bateaux, Le port\nVoilà une petite présentation de mon lapin nain ! C'est un lapin nain Chinchilla. Il s'appelle Junior et il a 1 an ! Il a même pris la pause ! ;-) Lol ! Il m'éritait bien une petite photo sur ce blog. :-) Historique et généralités : Depuis très longtemps, il existe des lapins communs à pelage souris ou ardoisé parsemé de poils noirâtres ; ces lapins formaient la variété Chinchilla ainsi que l' expliquent DARWIN (1879) et CORNEVIN (1897). Pourtant, cette race est de création assez récente (1910-1913) et d'origine... [Lire la suite]\nPosté par CyriLH 76 à 13:20 - Animaux - Commentaires  - Permalien [#]\nEglise d'Yport ...\nVoici l'église d'Yport. Comme je trouve cette église très belle je vous fais partager ce cliché ! ;-)\nPosté par CyriLH 76 à 19:18 - La Normandie - Commentaires  - Permalien [#]\nPont de Normandie ...\nVoici trois petites photos du pont de Normandie. C'est un peu une fierté régionale ! :-)\nPosté par CyriLH 76 à 16:30 - Le Havre - Commentaires  - Permalien [#]\nRoute glacée ?\nRoute glacée ? J'aime bien l'effet de cette photo. C'est la nouvelle route et le nouveau pont qu'ils ont fait, pour passer au dessus de la nouvelle voie ferrée qui va desservir port 2000. Cette route existait déjà, elle a juste été décalée. Elle relie l'écluse François 1er au pont de Normandie.\nPosté par CyriLH 76 à 11:44 - Le Havre - Commentaires  - Permalien [#]


Prier, c’est pour moi être attentive et bienveillante, laissant l’autre exister dans son altérité, souhaiter explicitement - quelle que soit la forme que prend cette parole - qu’il se déploie, jusque loin loin loin, même et peut-être surtout, l’amour alors culminant, loin de moi, ceci en lui donnant droit d’asile irréversible en mon cœur, comme le féminin prend sous une aile douce et le masculin garde en sa mémoire, qui, en hébreu, est virilité, et tient, tient, tient par delà les sautes d’humeur.\nAlors, je crois que Dieu - le Jour, la Vie - prie, nous prie.\nJ’ose donc croire qu’il me prie, en même temps que je le ressens comme absence. Absence ? Oui, délicieuse absence : étrange et étrangère, indifférente et attentive voire minute après minute attentionnée, n’existant peut être pas, comme la licorne dont j’aime à dire qu’elle seule sait qu’elle n’existe pas…\nCe n’est pas pirouettes verbales de ma part que de dire cela. C’est respect. Je n’enfermerai pas le réel, la Vie, Dieu s’il existe dans mes affirmations et négations, perceptions, ressentis, raisonnements, foi, non-foi et savoirs, espoirs, espérance et peurs, angoisses et vouloir.\nLa prière, c’est ce lieu, qui n’en est pas un, où…\nC’est le lieu où j’apprends ma vie du moment, selon la dynamique qui lui est propre et appropriée.\nEn ce temps de mon existence, autres rythmes, autre sommeil, autre alimentation ? Passage à autre chose ?\nJe marche au bord de l’eau. Je découvre à Strasbourg des rives que je ne connais pas, dans les parages d’une de mes nouvelles activités en retraite. J’en ai conscience, si je marche là, c’est parce que je suis bien après l’entretien avec celui qui peut-être sera mon parrain dans cet investissement avec formation et groupe de parole et suivi.\nVendredi Saint après 16h\nJe me dis : Il repose, Il n'a plus mal.\nJe me dis : Il descend descend descend pour nous chercher, et, Seigneur de la Danse joyeux et doux, nous inviter, sans forcer, nous faire monter avec lui, si nous le voulons, comme nous le pouvons, en torche de lumière.\nBelles fêtes à nous tous !\nJ’ai depuis 15 ans tous les signes premiers d’une leucémle, mais pas les signes secondaires et je suis toujours en vie donc je n’ai pas de leucémie. Visite de contrôle une fois par an. C’est tout à l’heure.\nSi c’est pour de l’analogue, recommence, s’il te plaît !\nJe me levai tôt comme prévu, pas bien, un fond d’angoisse plus difficile à vivre ce matin-là que les autres jours. C’était sans doute compréhensible à l’approche de ma consultation annuelle en oncologie, deux jours plus tard.\nJe ne sais ce que c’est sauf que c’est prière\nCafé dans la Neustadt le matin tôt. Du blanc et un peu d’or pour les murs, du taupe associé à un violet passé pour les fauteuils et banquettes, c’est un XIXe siècle parfaitement revisité, et de ce fait célébré, alors qu’il devait être éliminé par un projet immobilier autre.\nLe ″smig″, ne serait-ce que 10 mn par jour, d’une assise en indien bien droite au sol, que j’en aie envie ou non, devant ou sans ou avec ou pour la Vie…, assise qui n’est plus celle de la méditation pour moi mais son prolongement par elle offert, prière, est un privilège pour lequel j’entends me battre contre moi-même, un avantage acquis que je dois et veux protéger.\nAurais-je une fois de plus été libérée en la prière ?\nLe texte de Péguy, Eve, lu pour moi-même en mon anniversaire de baptême comporte aussi ceci que je connais bien : « Et moi je vous salue ô la première femme / Et la plus malheureuse et la plus décevante ». Ces vers ont ce jour-là comme toujours attiré mon attention mais sans provoquer la douleur ancienne qui est mienne, sans rien éveiller du tout ,semblait-il. Sauf que….\nAnniversaire de baptême, celui qui compte vraiment pour moi\nCeux, celles qui me connaissent, je les reconnais au fait qu’ils savent ou comprennent que ce jour, anniversaire de mon baptême, alors même qu’il fut difficile et presque clandestin, compte pour moi beaucoup, plus que celui de ma naissance, bien qu’un voisin\nAccompagner ? Mais mon Drh ne me demande pas ça !\nDans mes engagements quotidiens, il est beaucoup question d’ « accompagnement ». Le mot me fait toujours sursauter, à cause de quelque chose de surplombant en lui s’il n’est pas pris au sens littéral, ce dont je ne suis pas toujours sûre de la part de qui l’utilise : ″partager le pain et, silencieusement, la vie qui est, par mode de présence absence, en la fraction du pain″. Emmaüs donc, Lc 24.\n«Envoie-moi, dans et pour ma nouvelle vie, des êtres qui veulent faire du neuf avec toi, la Vie !»\nL’autre soir, comme je rabattais la couette soyeuse de mon lit – un lit de fer pourtant, un lit de camp ! - et posai la tête sur l’oreiller brodé d’un lys, ma dernière parole, adressée à la Vie avant de m’endormir aussitôt, avait été celle-ci :\nPrier toujours à la même place disent les juifs\nJ’ai lu dans un commentaire juif, La Voix de la Thora, Elie Munk, Fondation Samuel et Odette Levy, 1981, p. 195, pour Gn 19, 27, à savoir « Abraham se dirigea de bon matin vers l'endroit où il s'était tenu devant le Seigneur ( ... ) » : « importance d'une place constante comme lieu de prières (…) au rendez-vous ».\nEn cette guerre\nJe suis allée prier en l’église orthodoxe… russe. Je l'ai fait, avec réticences, mais au nom de l’Evangile. Il me dit en effet de traiter l’autre, déviant et refusant d’entendre, comme les publicains de son temps, mis au ban de la société.\nJe crois qu’alors ″Il″ me fait signe\nJe considère que, quand j’éprouve ne serait-ce qu’une seconde le désir de m’asseoir en Indien pour prier, ″Dieu″ me prie, m’appelle, m’invite à le faire. Je considère que, quand je pense soudain à un absent, la Vie me prie, m’appelle à, m’invite à lui écrire aussitôt.\nPour Dieu : Qu’il n’ait jamais (eu) à regretter de m’avoir fait advenir dans le monde Pour les autres : N’avoir été qu’encouragement toujours Pour moi : avoir toujours été entière, fière, frontale, ayant osé\nLa prière en l’après coup\nLaisser à ma prière, comme à toute chose, la chance de l’après-coup. Sur le moment, en étant là disponible, je m’ennuyais, ça ne « cassait pas des briquettes ». Avec du recul, je peux dire «C’était vraiment bien, ce temps!».\nIl importe de demander en ce jour, paraît-il\n3e dimanche de l’Avent. D’aucuns disent qu’en ce jour, dans le cours annuel des astres tout particulier, il est bon de demander. Peu m’importe le jour et le cours des astres dans ma réflexion. Je ne demande que rarement au Vivant. Mais pourquoi pas apprendre ? Christ dit de le faire ! Je demande à la Vie aujourd’hui d’être plus aimante à son égard.\nA la relecture de ma semaine, je me dis que l’autre soir j’ai prononcé sans mot dire l’une des plus belles prières de mon existence. C’était tout simple. J’ai posé la main droite sur mon épaule gauche, ma main gauche sur l’épaule droite. Mon dos s’est doucement incurvé. J’ai souri et murmuré : « Tu m’aimes, mon Dieu. »\nLe cadeau princier de Merzah\nJe me souviens de ce que m’a appris pour ma prière le prince Merzah. J’étais en clinique pour suivi post-opératoires le mois dernier. Homme de service - c’était son titre honorifique et sa distinction dans tous les sens du terme, puisque Jésus dit que l’on sert parce qu’on est roi -,\nGuerrier, mon viel batte ?\nOui et non. Oui, parce qu’autant je suis protestante autant je suis pélagienne…. J’ai de la sympathie pour la prière des moines irlandais venus évangéliser l’Alsace,\nViel batte !\nQuand j’étais enfant, ma grand-mère maternelle disait, aux heures pour quelqu’un difficiles : « Do, mie-mer viel batta ! ». On aura reconnu dans ce « batta », le verbe allemand « beten ». On traduira :\nPrier leurs noms\nPas possible de s’ennuyer : il suffit que je prie le nom de chacun, autrement dit que je prononce son nom dans le secret du cœur tabernacle et devant les grands ciels, avec douceur.\nJe ne sais, mais !\nOui, je ne sais si mon Dieu existe mais il m’accompagne, me dis-je, reprenant ici les mots d’une femme pasteur ou rabbin. C’est beaucoup dans la prière, ou plutôt en son après-coup, que j’en ai la perception ou le sentiment.\nQuand il me prie\nLa prière, je me dis qu’il se pourrait bien que ce soit comme dans ces vers, que j’aime tant, de Pierre Emmanuel :


Vidauban (Var) : Opération prévention et sécurité - France 3 Provence-Alpes-Côte d'Azur\nVidauban (Var) : Opération prévention et sécurité\nGendarmerie et préfet ont mobilisé les gros moyens avec équipe cynophile et hélicoptère à caméra thermique\nPar Yves LEBARATOUX et Karine HENRY Publié le 21/12/2011 à 12:38\nLa gendarmerie et le préfet ont organisé une démonstration de force dans le secteur de Vidauban, avec d'imposants moyens, équipe cynophile et hélicoptère à caméra thermique. Objectif : endiguer les vols, en particulier sur les aires d'autoroutes\nIl y a 15 jours, sur l'aire d'autoroute du Capitou, la gendarmerie du Var interpellait un homme soupçonné de vol de carburant dans les camions. Ce type de vol qui concerne aussi les marchandises transportées par les poids lourds est de plus en plus fréquent.\nLa gendarmerie et le préfet ont organisé une démonstration de force dans le secteur de Vidauban, le long de l'autoroute et en ville, avec d'imposants et spectaculaires moyens, équipe cynophile et hélicoptère à caméra thermique.\nLes uns après les autres, les camions s'arrêtent pour passer la nuit. Sur l'aire de Vidauban Sud, tout est calme. Le rendez-vous a été fixé à 21h45. Une dizaine de gendarmes sont déjà sur place. C'est une opération de contrôle et de surveillance bien organisée.\nUn routier arrêté sur une aire d'autoroute travaille pour une entreprise suédoise; il a l'habitude de circuler sur le secteur. "Dans les stations services en France, ça va", mais sur les parkings isolés, il reconnaît s'être déjà fait voler de l'essence.


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Couchsurfing : un nom à coucher dehors qui permet pourtant de dormir bien au chaud ! Plus de 5 millions de personnes pratiquent ce nouveau tourisme solidaire. Reportage parmi les 3000 adeptes marseillais.\n« J’ai grandi en Algérie persuadé que jamais je ne pourrais sortir de mon pays. Alors dès que j’ai obtenu un visa d’étudiant, je suis parti faire mes études en France. » A peine débarqué à Marseille, il y a 6 ans, Nacim, 35 ans, croise des auto-stoppeurs russes qui lui parlent de « couchsurfing », littéralement « surf de canapé ». Cette communauté virtuelle de voyageurs permet d’être hébergé gratuitement chez un habitant qui offre généreusement un lit sans aucune contrepartie. « Ma vie a pris un nouveau tournant, poursuit Nacim qui, depuis, a parcouru toute l’Europe selon cette formule. C’est l’aspect humain qui apporte beaucoup, loin des rapports de consommation. On est en totale immersion dans la culture étrangère ce que ne permet pas le tourisme traditionnel. »\nEt quelle est la motivation de ceux qui hébergent les visiteurs ? « Je n’ai pas la possibilité de voyager ; alors ce sont les cultures du monde qui viennent à moi !, explique Maxime, un entrepreneur de 42 ans, qui a accueilli depuis 4 ans plus de 200 voyageurs sur son canapé marseillais. Généralement, les couchsurfers, en remerciement de l’hospitalité, cuisinent un plat typique de chez eux ou rapportent un objet symbolique de leur pays. » Voyageurs et visiteurs entrent en contact grâce au site couchsurfing.org, créé aux Etats-Unis en 2004. Il a connu une ascension fulgurante et compte aujourd’hui plus de 5,5 millions d’adeptes provenant de 207 pays différents. « Avec tout ce monde, l’esprit du couchsurfing se perd, confie Daniel, 50 ans, un pionnier du couchsurfing, nommé par le site « ambassadeur » pour Marseille. Désormais beaucoup ne viennent que pour dormir à l’œil. »\nEt il y a plus grave ! Le site, une association à but non lucratif tenue par des bénévoles à sa création, est devenu, en août 2011, une société par actions rachetée par Benchmark Capital et Omidyar Network. Si les fondateurs du site assurent que la nouvelle entreprise ne renoncera pas à ses valeurs, la nouvelle politique de confidentialité fait frémir. Depuis septembre 2012, le contrat de licence stipule : « Si vous postez du contenu sur nos services, vous nous accordez une licence d’utilisation perpétuelle, mondiale, irrévocable, non-exclusive, libre de droits et cessible pour utiliser, reproduire, afficher, adapter, modifier, créer des dérivés, distribuer et/ou faire distribuer, faire la promotion de votre contenu sous toutes formes, dans tous les médias connus ou créés à cet effet et dans tout but, incluant sans limitations le droit d’utiliser votre nom, votre image, votre voix et votre identité. » (sic)\n« Ce réseau étant basé sur l’hospitalité, j’ai vraiment du mal à imaginer un modèle économique qui permette de générer du profit, s’indigne Benjamin, 32 ans. Même Facebook semble un champion du respect des droits des utilisateurs en comparaison ! » Désormais, le site BeWelcome.org propose le même concept dans un esprit de solidarité et de bénévolat, aussitôt adopté par les utilisateurs de couchsurfing outrés par le changement de statut de la maison-mère…\nCar désormais, même si le site « couchsurfing » reste gratuit, pour être reconnu comme « utilisateur vérifié », c’est-à-dire de confiance, il faut payer environ 20 euros. Ce que déplore Daniel même s’il juge utile d’assurer la sécurité des usagers : « Il ne s’agit quand même pas de faire confiance au premier venu ! » Tous les Couchsurfers créent un profil qui décrit leur provenance, leurs goûts, livres ou recettes préférés, et sont invités à laisser une référence positive ou négative concernant chaque autre Couchsurfer rencontré… Si 99,7 % des internautes disent être satisfaits de leurs expériences ; le risque zéro n’existe pas pour autant. En juillet 2012, à Marseille, un ingénieur de 33 ans a été mis en examen après avoir espionné dans leur intimité puis agressé des couchsurfeuses qu’il hébergeait. « Déjà que la réputation de la ville n’est pas très bonne, depuis, il y a une certaine appréhension des étrangers quand ils viennent à Marseille », avoue Daniel.\n« HOLLA, HELLO, HALLO ! »\nFait divers, marchandisation du projet, rien ne décourage pourtant les adeptes ! Ils sont aujourd’hui plus de 3 000 à Marseille. Et l’hébergement n’est qu’un aspect du couchsurfing devenu un véritable réseau de contact interculturel. Ros Süzen, 23 ans, a débarqué de Turquie dans la cité phocéenne Marseille il y a une semaine. Il vient y réaliser un stage dans l’architecture navale pour quelques mois. Et il est déjà loin d’être seul ! « Le site m’a permis de me loger mais aussi d’aller boire un café avec les gens du coin ; certains proposent de nous faire visiter la ville ou même d’aller manger ensemble » se réjouit-il. Car partout dans les grandes villes du monde sont organisés des événements entre couchsurfers. L’occasion pour les participants de rencontrer d’autres semblables sans forcément squatter un canapé.\nVendredi soir, au cours Julien ; c’est le « rendez-vous hebdomadaire ». Ros arrive au bar et rejoint une grande tablée d’une trentaine de personnes, avec un petit écriteau apposé sur la table : « Couchsurfing ». « Hola ! Hello ! Bonsoir ! Hallo ! » Mexicain, Italien, Espagnol, Turc, Colombien, Vietnamien, Français… discutent dans un brassage linguistique le plus complet. Certains se connaissent déjà, d’autres comme Ros, sont de passage. On retrouve l’incontournable Daniel : « L’été, le rendez-vous hebdomadaire est sur la plage du prophète. On est plus d’une centaine et la plupart du temps, il y a beaucoup plus d’étrangers que de Marseillais ! La fête du panier ou la Fiesta des Suds sont des rendez-vous incontournables pour les couchsurfers du monde entier. En 2013, l’Europride sera un temps fort. »\nLes couchsurfers discutent entre eux de leurs expériences, de leurs voyages et de leurs cultures. Les plus fêtards quittent le bar et continuent la soirée en allant danser à l’espace Julien voisin. Pas de panique pour ceux qui doivent reprendre la route : certains participants qui habitent à côté proposent aux autres leur canapé. « C’est ça aussi le couchsurfing ! s’exclame David, un architecte espagnol de 25 ans qui vient d’emménager sur Marseille. Pas besoin de faire 2000 km pour dormir chez un couchsurfer ! »


Stylo peinture voiture : Effacer les rayures sur sa carrosserie\nVente Voiture » Voitures » Comment utiliser un stylo de retouche pour voiture\nAvant d’utiliser un stylo de retouche sur votre carrosserie, il faut tout d’abord déterminer si les égratignures et les défauts ne peuvent pas être effacées autrement. Si la voiture a des rayures en profondeur et si ni l’abrasif ni le polish ne parviennent à corriger le souci, alors le pinceau de retouche peut être la solution la plus intéressante. Non seulement, c’est un efface rayure efficace, mais en plus, il peut venir à bout des impacts les plus profonds.\nQuand utiliser un stylo de retouche ?\nBien trouver son code peinture\nFaire une retouche de qualité professionnelle\nLes avantages du stylo pour retoucher une carrosserie\nCombien dépenser pour repeindre son auto avec un stylo ?\nA partir du moment où vous constatez la présence d’une rayure ou d’une éraflure sur la carrosserie de votre voiture ou de votre moto, la solution la plus simple et la plus rapide est d’utiliser un stylo de retouche peinture. Ce qui est avantageux avec ce petit gadget, c’est que toutes les teintes sont disponibles. De plus, vous pouvez l’utiliser aussi bien pour l’extérieur que l’intérieur de la carrosserie.\nEn plus de son aspect esthétique, l’utilisation d’un stylo pour la retouche pourra aussi empêcher la carrosserie de s’abîmer. En agissant rapidement, vous protégerez votre auto de la rouille.\nFacile à utiliser - 1. Nettoyez les rayures et séchez. 2. Pressez les rayures 40 à 50 fois. 3. taupes. 4. Utilisez du papier de verre avec un peu d'eau pour polir. 5. Cire 6. Ne pas laver la voiture pendant trois jours Léger et portable - seulement 150 g de poids total sur trois, ce qui est pratique à transporter et à stocker Taille: Capacité: 12 ml (0,4 oz) Caractéristiques, grande goupille de réparation pour éliminer les petites rayures et les défauts d'érosion, excellent nettoyage - conception de réparation des rayures, adaptée aux voitures Faites attention à - nettoyer la zone rayée avant utilisation, retirer la cire de la surface de raclage, retirer l'oxyde de fer, l'utiliser lors des journées ensoleillées pour assurer l'efficacité du produit Matériel - La matière plastique non toxique et écologique rend la boîte sûre à utiliser, gardez-la hors de portée des enfants, évitez la lumière directe du soleil. Si vous avez des problèmes de qualité, contactez-nous.\nLes codes de peinture auto se situent généralement sur une plaque ou une étiquette qui sera présente dans votre voiture et que l’on appellera plaque constructeur. Elle peut être présentée à divers endroits, en fonction du modèle et de la marque de l’auto : intérieurs des portes, sous le capot, dans le coffre ou dans la boîte à gants.\nVous pouvez toujours demander à votre concessionnaire ou vous renseigner en ligne afin de localiser votre plaque plus facilement.\nAfin d’utiliser le stylo retouche peinture avec brio, vous devez tout d’abord nettoyer la zone à rayer à l’aide d’un white-spirit. Puis séchez-la grâce à un chiffon propre. Ensuite, pour effacer les rayures, remplissez-les à l’aide de votre stylo de peinture pour voiture. Assurez-vous de bien choisir vos teintes constructeur car la peinture auto doit être identique à celui du pinceau.\nUne fois que la retouche est faite, vous devez laisser sécher la peinture carrosserie pendant 2 ou 3 jours. Après cela, il ne vous suffira plus que de cacher la réparation. Il faut toujours terminer par la pose d’un vernis transparent, afin de rajouter du brillant. Si vous n’êtes pas satisfait du résultat, vous pouvez effectuer une nouvelle peinture carrosserie.\nLe stylo pour repeindre une auto conformément à son code couleur, présente de multiples avantages. Recommandé pour toutes les surfaces et tous types de retouches de peinture, il est très prisé des professionnels et des particuliers. Pourquoi ?\nIl est super pratique et évite d’effectuer des travaux importants en ce qui concerne la peinture de carrosserie\nIl est facile à utiliser et est surtout très efficace pour un résultat comme chez un atelier professionnel\nIl résiste très bien aux conditions météo et aux UV\nIl dispose d’un fort pouvoir couvrant\nIl est accessible à petit prix, comme la bombe de peinture ou le spray\nPour effacer une rayure ou effectuer quelques petites retouches sur la carrosserie de sa voiture, le stylo de retouche peinture est l’accessoire parfait. On le retrouve dans tous les magasins auto, chez un concessionnaire, chez le garagiste et même en ligne, sur les sites d’e-commerce spécialisés. Son prix varie de 3 à 15 euros, en fonction de la marque. Si vous achetez le kit, un vernis vous sera remis avec. Avant d’effectuer votre achat, assurez-vous tout de même de connaître la teinte de votre véhicule.


Gym cerveau - Se connaître\nby admin • 24 mai 2012 • 0 Comments\nGraph de Jérôme Lefranc\nGym cerveau : une discipline personnelle\nIl existe plusieurs paresses du cerveau qui empêchent son fonctionnement optimal:\n– oublier de réfléchir\n– râler au lieu de réfléchir à une solution\n– agir sans réfléchir\n– ne pas prendre le temps de méditer\nIl existe de multiples façon d’oublier de réfléchir. Les trois cas les plus courants sont les suivants:\n– Se précipiter dans l’action par impulsion avant d’avoir prévu ce qu’on allait faire. Exemple simple, sortir précipitamment sur le palier pour sauter au cou de l’ami qui arrive sans penser que la porte peut claquer derrière soi.\n– Passer à côté des choses sans se poser de question jusqu’au jour où l’on se dit : « Tiens, c’est astucieux, je n’y avais jamais pensé ». Exemple simple: voir régulièrement une voiture du SAMU garée sur le côté avec SAMU écrit à l’envers sur le capot et ne s’être jamais posé la question de savoir pourquoi.\n– Répéter ce qu’on entend ou ce que les média racontent sans prendre la peine de mettre en marche son esprit critique, de pratiquer la zététique. Exemple, on vous dit qu’aujourd’hui, il y a 6 000 km de voies ferrées en France et vous le croyez. Vous souriez, mais des erreurs aussi grossières sont pléthore sur Internet et il n’est pas sûr que vous faites toujours fonctionner votre esprit critique.\nTrouvez dans votre expérience récente dix occasions où vous avez oublié de réfléchir et essayez de penser à tenir vos neurones en éveil et de les faire fonctionner à plein régime.\nUn essai artistique : le Penseur de Rodin devant le Panthéon le 28 novembre 1904\nUn de mes professeurs de Latin nous interdisait de prendre le dictionnaire pendant 10 minutes au début des contrôles de version latine. C’est fou ce que j’ai appris à aimer le latin avec ce système qui oblige à réfléchir et à regarder au lieu de se jeter tête baissée dans l’action.\nEssayez de consacrer une heure par jour, montre en main, à faire travailler votre cerveau avant d’agir. Vous pouvez le faire par tranches de 15 minutes si vous voulez. Notez les progrès que vous faites dans l’accomplissement des vos tâches.\nRâler au lieu de réfléchir\nArrêtez de vous épargner de réfléchir. Chaque fois que vous râlez, demandez-vous pourquoi: que vous a fait personnellement le gouvernement? Pourquoi avez-vous attendu si longtemps avant de faire votre sauvegarde de données? Pourquoi vos proches vous irritent-ils?\nSéance à la chambre des députés le 22 janvier 1898: Bernis interpelle Jaurés au sujet de l’affaire Dreyfus. Gérault Richard Gifle Bernis.\nAvant de râler, affutez vos arguments pour râler positif : si vous savez pourquoi vous râlez, vous tenez une piste pour vous rendre la vie plus douce et pour faire marcher vos neurones.\n“Les politiques, tous pourris!”: enquêtez, prouvez-le ou faites une petite étude sur les raisons qui font que le pouvoir corrompt.\nPanne de machine: faites un graphe de panne avant de râler, quelqu’un a peut-être débranché la prise.\nJe ne le (la) supporte pas: listez précisément ce qui vous tape sur les nerfs : couleur de cheveux, rire débile, odeur, expressions verbales, main molle, etc. Et faites un travail d’approche sur ces points qui vous énervent ou prenez un regard d’humoriste et écrivez chaque jour sur cette personne.\nAprès avoir travaillé pendant plusieurs mois sur l’espace perception comportement à La Cité des sciences et en particulier sur le mécanisme de la scène de ménage, en rentrant chez moi, si la première étape d’une scène s’amorçait, je revoyais instantanément tout le processus et j’éclatais de rire. Comprendre ce qui nous arrive et pourquoi on râle, ça aide!\nIl ne vous coûtera rien (si vous avez au moins un livre chez vous!) et vous apportera du plaisir.\nChoisissez un texte que vous aimez particulièrement, poème ou prose et apprenez le par coeur.\nChaque jour, vous en apprenez le nombre de lignes que vous pouvez assimiler en 15 minutes. Constatez l’évolution quotidienne du nombre de lignes apprises.\nFaites ça le soir et vérifiez le lendemain matin que vous l’avez bien retenu. Si vous n’y arrivez pas, il est temps d’entraîner votre mémoire!\nSavoir faire un graphe de panne\nLorsque vous êtes confronté(e) à une panne, que faites-vous?\nVous essayez d’abord de vous en sortir par vous-même ou vous appelez tout de suite un spécialiste?\nPour résoudre le problème faites-vous un graphe de panne?\nL’exemple le plus simple est un luminaire qui ne fonctionne plus. Vous vérifiez que la prise est branchée, vous vérifiez la lampe, elle vous semble bonne. La meilleure démarche est de prendre la lampe et de la mettre sur un luminaire qui fonctionne. Si elle est effectivement bonne, c’est que le courant n’arrive pas sur l’autre luminaire. Avant de jeter votre luminaire, branchez le luminaire qui fonctionne sur la prise de celui qui ne fonctionne pas. Si il s’allume, c’est effectivement le luminaire qui a un problème de contact ou de transformateur, s’il ne s’allume pas, c’est que votre prise ne fonctionne plus…etc.\nÉvaluez les économies de temps et d’argent que vous réalisez en faisant de bons graphes de panne.\nLe plaisir est une friandise pour le cerveau\n© Montagne passion\nEssayez de planifier une plage de temps pendant laquelle vous allez atteindre les cimes du bonheur parfait, ce peut être grâce à des aventures minuscules, comme les décrit LI YU dans ses carnets secrets, au gré d’humeurs oisives:\n« regarder ou écouter tomber la pluie »,\n« humer une glycine à en avoir le tournis »,\n« partir à bicyclette au hasard de petites routes inconnues »,\n« attendre avec une douce impatience un rendez-vous avec sa bien-aimée puis partager avec elle un verre de capiteux vin d’Espagne ».\n« Lire un poème d’été pour avoir chaud en hiver »\n« Ajuster à la perfection tenons et mortaises pour un petit banc de bois »\n« Rêver les détails d’un voyage dont on sait fort bien qu’on ne le fera pas. »\nVoici quelques pistes pour vous permettre d’inventer vous-même vos propres aventures minuscules.\nCe n’est pas si facile ni de savoir ce qui nous fait réellement plaisir et encore moins de faire le vide pour être apte à savourer ce plaisir. Reste aussi à savoir si c’est par le plaisir que vous atteignez le bonheur.\nCela demande une préparation minutieuse.\n– définir ce qu’est pour vous un instant de parfait bonheur,\n– réfléchir sur le rapport du bonheur et du plaisir,\n– réunir les ingrédients nécessaire à ce bonheur (un être, une musique, un lieu, une odeur, etc.),\n– les agencer et les faire intervenir au bon moment pour qu’ils remplissent parfaitement leur fonction et amplifient votre plaisir.\nVous pouvez renouveler régulièrement l’expérience, mais attention, votre conception de l’instant de parfait bonheur peut changer dans le temps et la répétition et l’habitude peuvent émousser les sensations de plaisir.\nOn peut disserter longuement pour savoir si le plaisir est un ingrédient nécessaire au bonheur.\nLes philosophes s’en sont donnés à coeur joie sur le sujet. Un petit rappel pour vous aider à y voir clair sur l’hédonisme et l’eudémonisme.\nSans cette réflexion sur la différence et la complémentarité du bonheur et du plaisir, vous ne pourrez jamais planifier vos plages de parfait bonheur.\nPousser ses sensations à l’extrême\nles ivresses de tous genres et tout ce qui libère de la dopamine sont des expériences troublantes et dangereuses pour le cerveau.\nDe quels extrêmes rêvez-vous pour vous sentir exister plus pleinement?\n– Ivresse du danger dans les sports extrêmes qui nécessitent un parfait contrôle physique et nerveux.\n– Ivresse de la maîtrise parfaite de son corps (danse, Tai-Chi, kung-Fu…)\n– Ivresse d’un contact « dangereux » avec « l’autre »: il peut s’agir aussi bien de séduction que d’essais de communication avec quelqu’un issu d’une culture très différentes de la vôtre, ou encore de vouloir d’aider quelqu’un en difficulté qui ne le souhaite pas forcément.\n– Ivresse du danger dans le contact avec une nature vivante hostile: expédition en forêt vierge, dressage de fauves ou de serpents, ou plus simplement dressage de chevaux sauvages.\n– Ivresse des paradis artificiels qui ne nécessite un dépassement de soi que pour en sortir…Comment ne garder que le souvenir des sensations et ne pas tomber dans la dépendance qui aliène le cerveau? Peu de gens en ont été capables: l’écrivain Huxley et certains chercheurs.\nTrouver la catégorie qui vous convient puis choisissez ce que votre condition physique et nerveuse vous permet.\n← Barricades et transportés au XIXe siècle\nLa Lutte bretonne de Paul Sérusier →


Eloïse Loucheur et Salah Kone , derniers qualifiés pour la finale du Challenge Benjamin(e)s - Ligue Hauts-de-France de Basketball\nEloïse Loucheur et Salah Kone , derniers qualifiés pour la finale du Challenge Benjamin(e)s\nPosté par martin Weber le 28 mars 2019\nC’est donc Eloïse LOUCHEUR et Salah KONE qui rejoignent Axel FRANCOIS et Clara POULAIN (challenge picard), pour représenter les Hauts-de-France à l’ AccorHotels Aréna, le 10 mai prochain.\nLes phases finales régionales des Hauts-de-France, du Challenge benjamin(e)s se sont terminées hier au CREPS de Wattignies, avec la qualification des 2 derniers finalistes du secteur NPDC :\nEloïse LOUCHEUR (Wasquehal Femina)\nSalah KONE (ABBR, Berck)\nClara, Eloïse, Axel et Salah iront donc disputer la grande finale nationale à Paris, à l’occasion des finales de coupe de France. Ils tenteront de gagner un voyage aux États-Unis pour assister à un match NBA.\nLes phases régionales de cette 12eme édition du Challenge Benjamin(e)s, brillamment organisées jusque là, se sont malheureusement terminées de manière un peu moins brillante. L’indisponibilité de plusieurs organisateurs et cadres techniques, rôdés à la mise en place de cette compétition, ont porté préjudice au bon déroulement de ces finales.\nLa ligue régionale Hauts-de-France s’en excuse et met dores et déjà tout en œuvre pour que cette mésaventure ne se renouvelle plus.\nCar comme chaque année, ces différentes épreuves de tirs, passes et de dribbles, chronométrées, ont permis à tous les benjamin(e)s de participer à un challenge national. Avec un engouement toujours plus grandissant pour cet événement coorganisé directement avec la NBA et leur programme « NBA Junior ».\nD’autant plus que pour le plaisir de tous, la NBA vient d’annoncer son retour en France avec l’organisation d’un match entre les Milwaukee Bucks et les Charlotte Hornets de Nicolas Batum et Tony Parker, le 24 Janvier 2020 à Paris\nFinales du Challenge Nando De Colo


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Lire, c'est ouvrir une fenêtre sur le monde\nMadame Lacaze et Madame Joubard ont permis aux élèves de 302 de participer à un projet de lecture à voix haute. Chaque élève a choisi un texte qui se devait d'être porteur pour le lire en classe, ce qui a donné lieu à une évaluation de compétences. Mais ce projet a permis une ouverture sur l'extérieur grâce à l'intervention de Claire Deleforge, de la Médiathèque Trait d'union à Pau, et de Matthieu Lamarque. Tous deux ont pu assister aux lectures des élèves qui se sont exercés devant la caméra, en attendant une vidéo Youtube pour l'événement "La nuit de la lecture" qui a lieu en ce moment via les réseaux sociaux.\nLa Délégation académique à l'éducation artistique et culturelle, intéressée par ce projet dans le cadre de "Partage ta lecture", a offert des chèques-lire venus honorer le travail de plusieurs élèves, bien que tous soient méritants de par leur investissement et leurs lectures personnelles.\nLa remise des chèques-lire a eu lieu vendredi 29 janvier en présence de Madame Guillot pour récompenser notamment Elian Dumanowski, sélectionné pour représenter la classe au concours "Et si on lisait à voix haute ?", François Orue, invité à la prochaine web-radio du collège pour lire son texte, Lucas Ballihaut, qui a mis à l'honneur des auteurs locaux, Guy Amalfitano et Bernard Bluteau, Octave Passade-Boupat, Anouk Falcucci, Gédéon Ruster et Paul Zeren. Un moment de joie qui montre que la lecture est bien un vecteur de partages et ouvre notre horizon. Merci et bravo à tous !


Paris : combien pourrait rapporter le stationnement payant des motos et scooters à la mairie ? - Sortiraparis.com\nPar Alexandre G.\t· Publié le 9 décembre 2020 à 18h10\nDans Paris intramuros, pour les scooters et les motos, c'est tous les jours Noël. Les emplacements "deux-roues" sont en accès libre pour tous les usagers de véhicules motorisés de type cyclomoteurs. Aujourd'hui, la gratuité du stationnement des deux-roues reste un privilège fragile, tant la multiplication des motos et autres scooters est de plus en plus importante dans les rues de la capitale -quelque 100 000 nouveaux conducteurs aux dernières estimations.\nD'ailleurs, la mairie de Paris a clairement une idée derrière la tête à ce sujet : rendre le stationnement des deux-roues motorisés payant. Une promesse de campagne des dernières élections municipales, qui ne devrait cependant pas voir le jour avant au moins 2021 à en croire David Belliard, l'adjoint aux Transports interrogé par Le Parisien. "Les choses se décanteront au début de l'année prochaine", promet l'élu écologiste. Pourtant, il y a urgence : les caisses de la municipalité ont été vidées en partie par le passage de la crise sanitaire liée à l'épidémie du Covid-19.\nEn ce sens, la mairie de Paris prévoit de faire tourner la planche à billets : lors de la présentation du budget 2021, l'adjoint à la mairie de Paris en charge du budget, Paul Simondon, annonçait un allongement de la durée de désendettement théorique de 9 à 18 ans. Le même élu confirmait quelques jours plus tôt sa volonté de chercher de nouvelles recettes du côté des cyclomoteurs. "L'utilisation de l'espace public pour stocker un véhicule type deux roues de façon gratuite ne nous semble plus d'actualité", expliquait l'adjoint.\nDans son budget prévisionnel pour l'année prochaine, l'adjoint d'Hidalgo comptabilise une hausse de 45,4 millions d'euros des ressources générées par le stationnement payant par rapport à 2020. Comme la mairie de Paris l'explique aux Échos, ce montant prend en compte le nouveau stationnement payant, mais également la mise en place du contrôle automatique par lecture des plaques d'immatriculation pour tous les types de véhicules (en particulier sur les stationnements livraison). Les modifications de la grille tarifaire sont elles aussi prises en compte.\nÀ Vincennes et Charenton-le-Pont, des deux-roues pas si rentables\nPour estimer les recettes liées à l'éventuelle mise en place de la mesure, prenons les exemples de Vincennes et Charenton-le-Pont. Si ces deux communes situées en banlieue parisienne sont incomparables en termes de démographie avec la Ville lumière, elles mettent leurs conducteurs de deux-roues motorisés à contribution depuis 2018.\nÀ Vincennes, une amende de 12 euros est prévue si on ne paye pas son parcmètre, quand il faut débourser 10 euros à Charenton pour la même infraction. Interrogée par 20minutes, la maire de Vincennes Charlotte Libert-Albanel ne cache pas sa déception : si elle assure que "ce n'est pas une mesure anti-deux-roues", elle estime toutefois que "les amendes n'ont rapporté pour l'instant que 40 000 euros". Surtout "les deux-roues ne représentent que 17% des forfaits post-stationnement" explique-t-elle.\nÀ Charenton-le-Pont, c'est le même désenchantement. La mairie de Paris affirme que la mise en place de la mesure lui avait coûté 60 000 euros. Avec un abonnement annuel à 75 euros (145 euros de moins que pour une voiture), elle ne tire grâce aux amendes que 12 000 euros de bénéfices.\nEn ce sens, la maire de Vincennes précise que la mesure a vocation à mettre de l'ordre dans le stationnement, plus que de simplement renflouer les caisses de la municipalité. Elle explique ses motivations au quotidien : "face à l'envahissement des trottoirs et la venue progressive des deux-roues qui ne trouvaient plus de place dans Paris, nous devions agir". Dans tous les cas, il faudra attendre 2021 et son hypothétique application pour pouvoir observer l'impact de la mesure sur les finances de la municipalité.\nMots-clé : vincennes, deux roues, stationnement payant paris, paris intramuros, stationnement payant pour les scooters, stationnement payant pour les motos, scooters et les motos, usagers de véhicules motorisés, combien coute stationnement payant deux roues, stationnement payant scooter, motos et scooters stationnement payant paris, stationnement payant deux roues paris, combien rapporte stationnement payant deux roues, stationnement deux roues paris bénéfices, recettes stationnement payant paris, impact financier stationnement payant deux roues, stationnement payant paris motos, stationnement payant paris scooter, scooters et motos à paris


Comment choisir ses chaussures vélo femme : guide complet\nVelotech Accessoire vélo route Chaussures vélo route Comment choisir ses chaussures vélo femme : guide complet\nChoisir ses chaussures vélo femme : le guide complet !\nChoisir ses chaussures vélo femme peut vite tourner au casse-tête. Suivant votre pratique, la forme de votre pied, le coloris ou encore le confort, le choix s’avère difficile. Un tour des marques et surtout des modèles dédiés pour la femme va permettre d’y voir plus clair.\nChoisir ses chaussures vélo femme: notre sélection\nChaussures vélo route femme Bontrager Vella\nShimano SH-RC5 femme\nFizik Tempo R5 Overcurve femme\nSidi Alba 2 women 2020\nNorthwave Escape Evo femme\nDans le cycliste, l’adage qui veut que tout part du pied est aussi vrai pour la pratiquante que pour le pratiquant. Mais sans une bonne paire de chaussures le résultat (confort et rendement) va fortement se réduire. Bien choisir ses chaussures vélo femme est donc primordial. Le choix est large, il faut cibler le bon modèle pour que l’ensemble soit homogène. Inutile de choisir une version pour le style s’il n’est pas celui qui convient à votre pratique. Une semelle carbone ? Oui c’est très bien mais pas forcément en adéquation avec votre pratique et votre coup de pédale. Deux serrages ? Cela s’ajuste au millimètre et ce n’est sans doute pas ce que vous recherchez en termes de confort. En effet suivant votre pratique (et vos habitudes) il est possible qu’un peu d’amplitude dans la chaussure soit la meilleure solution pour vous. Voici donc une sélection de 5 modèles, pour la route et toutes les pratiques..\nLes Chaussures vélo femme Bontrager Vella sont un juste milieu.©Trek\nUne chaussure polyvalente. C’est l’objectif de ce modèle Bontrager Vella. Vous avez la possibilité d’ajuster le serrage par 3 bandes velcro. C’est aussi la possibilité d’utiliser des pédales automatiques comme les Shimano SPD (2 points) qui permettra de donner de la sportivité à vos sorties. La semelle en nylon est renforcée en fibre de verre. C’est le juste milieu entre rigidité et souplesse. C’est assez pour donner de la tonicité dans le coup de pédale. Ce n’est pas trop pour éviter les sollicitations au niveau des tendons. Ce qui est appréciable c’est la possibilité de marche sans être en contact avec les cales. Le chaussant va parfaitement à une pratiquante qui possède un pied normal. Vous pouvez améliorer l’appui avec une semelle qui propose un renfort au niveau de la voûte plantaire. C’est valable et utile si la forme (prononcée) de votre pied le nécessite.\nBontrager propose une gamme complète pour la pratiquante et surtout pour tous les niveaux de pratique. On trouve facilement l’équipement en adéquation avec son niveau. Le prix des Bontrager Vella est de 99 euros.\nChoisir ses chaussures vélo femme : Shimano donne la couleur !©Shimano\nShimano est le leader sur le segment de la transmission et la gamme textile (et donc chaussures) est trop peu connue à notre goût. Ce modèle est un best-seller pour la marque nippone. C’est une vraie réussite. Elles sont élégantes, techniques et spécifiquement élaborées pour la pratique féminine (et l’anatomie de votre pied). La semelle en Nylon renforcée de carbone avec un indice de rigidité de 8 est donc bien positionnée. Ce sera rigide (et donc pour la pratiquante sportive) mais pas de manière excessive pour limiter l’impact sur les tendons. Le serrage BOA est parfait et permet d’ajuster au millimètre la pression sur le pied. Le velcro sur le bout de la chaussure vient terminer l’ajustement et c’est parfait. La tige en TPU et cuir synthétique laisse respirer le pied en été. Il est possible en option d’ajouter une semelle interne avec une cambrure différente. Ce modèle est disponible du 36 au 44 avec un coloris blanc et un autre bleu. Le prix est de 139.95 euros.\nDans ce coloris bleu, elles sont magnifiques les Shimano RC 5.©Shimano\nLes Fizik Tempo Overcurve R5 sont techniques.©Fizik\nOn est en présence d’une chaussure très technique. La forme asymétrique vient épouser l’anatomie de pied pour offrir un dégagement au niveau de la cheville. La semelle en Nylon renforcée de carbone permet d’avoir une excellente rigidité. On aime aussi le serrage BOA IP1 et la sangle velcro sur le bout du pied pour terminer l’ajustement. Comme sur beaucoup de modèles vous avez des inserts anti-dérapant sur l’avant et l’arrière de la chaussure. La tige en microfibre perforée procure une excellente ventilation. Ce sera appréciable en été quand la chaleur est bien présente. Ce modèle est véritablement dédié à la pratiquante qui cherche à la fois du confort et du rendement. Il est disponible du 36 au 42 pour un tarif de 149 euros.\nLe velcro permet un ajustement parfait.©Fizik\nLa Sidi Alba Women est incontournable.©Sidi\nQui ne connait pas Sidi. Une marque emblématique au style incomparable. Ici, le modèle Alba est dessiné pour un pied fin et féminin. On trouve une semelle Nylon/carbone pour un transfert optimal du coup de pédale. Ensuite c’est le serrage Tecno 3 qui vient ajuster le haut du pied. Le serrage est précis et puissant. On complètera l’ajustement avec deux velcros. La tige en Politex permet d’offrir une excellente ventilation et se montre très robuste à l’abrasion. Sur ce modèle c’est le talon en forme de coque qui prend de l’importance. Il ajuste parfaitement cette partie du pied qui est une pièce maitresse du rendement cycliste. Il n’y a pas de perte au niveau de l’efficacité du pédalage. Et cela reste parfaitement stable dans le temps. Lorsque l’effort est intense c’est vraiment important.\nAu niveau des coloris ce sera blanc ou noir. Pour les pointures on commence du 36 jusqu’au 43. Le prix est de 149 euros.\nLes Northwave Escape sont d’une excellente polyvalence.©Northwave\nCe modèle est polyvalent, technique et permet de faire ses premiers pas avec des pédales automatiques. En fait avec les Northwave Escape vous avez le choix. En effet la forme de la semelle permet de glisser la cale à l’intérieur. De ce fait vous pouvez marcher comme si vous aviez des baskets. Avec une paire de pédales à doubles faces (une face automatique et une face classique) vous pouvez partir tranquille au travail ou en balade sportive. Elles sont aussi d’un excellent confort. La fermeture se fait classiquement par des lacets (durable) tandis que le velcro vient maintenir le tout. La semelle externe en caoutchouc est assez rigide pour une pratique sportive mais assez confortable pour un trajet urbain. La ventilation du pied n’est pas oubliée pour que ce modèle puisse s’apprécier même en été. La pointure commence au 36 pour finir au 43. Le prix est de 84.50 euros. Si vous cherchez de la polyvalence dans votre pratique ce modèle Escape est tout simplement parfait !\nVous pouvez retrouver les chaussures vélo femme chez Materiel-velo.com.


Économie - 20 M€ pour la montagne en Auvergne-Rhône-Alpes\nRetour | Vous êtes ici\t: NewsAuvergne > Économie > 20 M€ pour la montagne en Auvergne-Rhône-Alpes\n20 M€ pour la montagne en Auvergne-Rhône-Alpes\n09.01.2018 à 10:34\nAvec plus de 75% de la montagne française, Auvergne-Rhône-Alpes est la première région montagnarde de France. Un bonus qu’il faut entretenir (Photo : NewsAuvergne).\nLaurent Wauquiez, Président d’Auvergne-Rhône-Alpes, vient d’annoncer le lancement de l’acte 2 du plan montagne, « un soutien inédit à l’offre d’hébergement des stations », selon lui. « L’ex-région Région Rhône-Alpes n’avait aucune politique dédiée aux stations de montagne. La Région a donc mis en place une stratégie ambitieuse à travers un plan Montagne. La montagne est autant un lieu de vie que de développement économique. Nous avons donc pour objectif de répondre à tous ses enjeux qu’il s’agisse d’enneigement, de mobilité et d’accès aux stations, ou encore de numérique » détaille-t-il.\nCet acte 2 comprend un soutien en investissement de 20M€ sur la période 2018-2021 pour l’hébergement de montagne, qui seront répartis selon trois leviers : le logement saisonnier, la réhabilitation des centres de vacances et le soutien aux démarches locales de maintien des « lits chauds » en station. « Le logement des saisonniers est l’une des trois priorités régionales de l’acte 2 du plan montagne », précise la région qui soutiendra la création et la réhabilitation d’hébergements collectifs à hauteur de 40%. La deuxième priorité concerne les hébergements collectifs notamment pour les classes de neige. En 10 ans, le nombre de classes de neige a baissé d’un cinquième. Pour contrer cette baisse, la Région soutiendra à 40% des acquisitions foncières ou immobilières et jusqu’à 30% des travaux de création et de réhabilitation des hébergements collectifs (comprenant notamment un bonus jusqu’à 150 000€ pour les structures accueillant des classes de neige).\nDejà 33 millions d’euros\nEnfin, le troisième axe fort est le soutien aux démarches locales de maintien des lits chauds en station. Alors que l’hébergement de loisirs représente jusqu’à 50% du chiffre d’affaires d’une station, ces dernières doivent pourtant faire face à une augmentation du nombre de « lits froids » (résidences secondaires retirées du marché locatif). Pour lutter contre le « refroidissement des lits » et l’érosion du parc d’hébergement touristique marchand, la Région soutiendra à 40% les investissements des communes pour créer des « espaces propriétaires » destinés à les aider à louer leur bien. De plus la Région soutiendra 40% des rachats de résidences touristiques par des communes et financera la rénovation de 40 appartements par station dans le cadre des dispositifs mis en place par les communes.\nAvec l’acte 1 du plan Montagne, la région assure avoir déjà apporté déjà une aide de 33 millions d’euros. Les dispositifs seront votés dès la prochaine Commission permanente du 18 janvier.


Représentation de Brassica nigra dans l'ouvrage Plantes médicinales de Köhler\nLa moutarde noire ou sénevé noir (Brassica nigra) est une espèce de plantes annuelles de la famille des Brassicacées, cultivée pour ses graines servant à la préparation de condiments. L'ancien nom donné par Linné à cette plante était Sinapis nigra ; c'est sous cette appellation que l'on retrouve cette plante dans la matière médicale homéopathique.\nQuatre siècles avant notre ère Théophraste la mentionne comme plante cultivée, il s'agit du « sénevé » de la Bible. Columelle mentionne au Ier siècle son usage en tant que condiment, mais il ne s'agissait alors que des feuilles confites dans le vinaigre. L'emploi de la pâte condimentaire obtenue par broyage des graines ne s'est répandu qu'autour du XIIIe siècle.[réf. souhaitée]\nC'est à cette époque qu'apparaît aussi le mot de « moutarde » (vers 1223), sous la forme de « mostarde » ou « moustarde », « Ce condiment est préparé avec des graines de moutarde pilées, additionnées d'aromates et délayées avec du moût ».\nBase hérissée et velue.\nLa moutarde noire est une plante herbacée annuelle,, velue-hérissée à la base. Elle possède une tige dressée d'environ 1 mètre, à rameaux étalés.\nL'inflorescence est une grappe, la fleur est régulière et hermaphrodite.\nLe racème porte des fleurs assez grandes, jaunes, de 10-12 mm, à pédicelle court, appliqué contre l'axe, odorante. Les 4 sépales sont libres, verts et sur deux verticilles. Les 4 pétales libres font 7-9 mm de longueur sont disposés en croix sur un seul verticille et sont jaunes.\nLes étamines sont au nombre de 6 sur deux verticilles, sur l'interne quatre grandes étamines et sur l'externe deux petites étamines, l'ensemble forme ainsi un androcée tétradyname. Les carpelles sont au nombre de deux, secondairement apparaît une fausse cloison que l'on peut appeler réplum.\nLa floraison s'étale d'avril à octobre.\nLe fruit est une silique, appliquée contre l'axe, linéaire, de 1-2,5 cm × 2-3 mm, sessile, glabre, subtétragone, un peu bosselée, à bec grêle de 4 à 5 fois plus court que les valves.\nAfrique du Nord, du Maroc à l'Égypte ; Érythrée ; Éthiopie ;\nLes graines de moutarde sont riches en mucilage et en lipides insaturés (acide érucique, oléique, linoléique). Le glucosinolate caractéristique de la moutarde noire est le sinigroside ou sinigrine (1 %) dont l'hydrolyse fournit de l'isothiocyanate d'allyle. Ce n'est que par le broyage des graines et la rupture des compartiments cellulaires qui en résulte que la sinigrine entre en contact avec une enzyme, la myrosinase, et se dégrade en isothiocyanate d'allyle, responsable de la saveur caractéristique de la moutarde.\nLa farine de moutarde peut être traitée par la chaleur pour détruire l'isothiocyanate d'allyle, très volatil. Cette farine constitue un excellent émulsifiant utilisé en particulier dans l'industrie de transformation des viandes.\nElle est aussi utilisée comme plante médicinale. La farine de graines de moutarde noire sert à la préparation des cataplasmes ou sinapismes,[note 1].\nLes graines sont utilisées couramment dans la cuisine indienne, comme dans certains curry où elles sont dénommées rai. On les jette dans l'huile ou le ghî chaud pour les faire éclater et libérer leur saveur de noisette. L'huile tirée des graines de moutarde est utilisée en cuisine indienne.\nDe la moutarde noire\nDans le cadre de l'aromathérapie, on prête à l'huile essentielle de moutarde noire des propriétés fortement neurotoxiques et abortives. Sa composition comprend essentiellement des composés soufrés et azotés, dont l'isothiocyante d'allyle ou allylsévenol. Ses propriétés seraient principalement : antiparasitaire, antibactérienne, antiseptique, révulsive, répulsive, vésicante.\nPierre Lieutaghi, Le livre des bonnes herbes , Actes Sud, 1996 , 3e éd., 517 p. (ISBN 978-2-7427-0953-3), p. 281-282\n↑ Pierre Lieutaghi, Tradition médicinale et autres usages des plantes en haute Provence , Paris/Arles, Actes Sud, 2009 , 713 p. (ISBN 978-2-7427-8192-8), p. 349\n« D’usage fréquent autrefois, les sinapismes sont passés de mode. »\n↑ Theophrastus, Suzanne Amigues (trad. du grec ancien), Théophraste : Recherches sur les plantes : À l'origine de la botanique , Paris, Belin, 2010 , 413 p. (ISBN 978-2-7011-4996-7 et 2701149967)\n↑ Dictionnaire Universel de la Langue Française, 1833, Gattel\n↑ Description de la plante sur Tela Botanica\n↑ Photos de Brassica nigra\n↑ K. V. Peter, Handbook of Herbs and Spices , Woodhead Publishing, 1er janvier 2004 , 376 p. (ISBN 978-1-85573-721-1, lire en ligne)\n↑ a et b (en) Référence Flora of China : Brassica nigra (consulté le 23 juin 2013 )\n↑ Thèse sur les glucosinolates\n↑ Marie-Pierre Arvy et Françoise Gallouin, Épices, aromates et condiments , Paris, Belin, 2003 , 412 p. (ISBN 2-7011-3063-8, BNF 39003591)\n↑ Extrait du livre Progrès en dermato-allergologie, Paris 2007 publié par Catherine Pecquet\n↑ (en)Fiche sur la moutarde désamérisée\n↑ Lieutaghi 1996, p. 281.\n↑ François Couplan et Eva Styner, Guide des plantes sauvages comestibles et toxiques , Delachaux et Niestlé, 1994, réimp. 2007 (ISBN 978-2-603-00952-9 et 2-603-00952-4)\n↑ Jesse D. Dagoon, Applied Nutrition and Food Technology , Rex Bookstore, Inc., 1989 , 471 p. (ISBN 978-971-23-0505-4, lire en ligne)\n↑ Alix Lefief-Delcourt, Les épices, c'est malin : Cannelle, clou de girofle, poivre… leurs bienfaits et toutes leurs utilisations méconnues pour la santé, la beauté et la maison , Leduc.s Éditions, 17 février 2012 , 192 p. (ISBN 978-2-84899-940-1, lire en ligne)\nMoutarde noire, sur Wikimedia Commons\nMoutarde noire, sur Wikispecies\n(fr) Référence Belles fleurs de France : Brassica nigra (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence Catalogue of Life : Brassica nigra (L.) W.D.J. Koch (consulté le 15 décembre 2020 )\n(en) Référence Flora of North America : Brassica nigra (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence Flora of China : Brassica nigra (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence Flora of Pakistan : Brassica nigra (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence FloraBase (Australie-Occidentale) : classification Brassica nigra (+ photos + distribution + description) (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence GRIN : espèce Brassica nigra (L.) W. D. J. Koch (consulté le 23 juin 2013 )\n(fr) Référence INPN : Brassica nigra (L.) W.D.J.Koch, 1833 (consulté le 29 août 2014 )\n(fr+en) Référence ITIS : Brassica nigra (L.) W.D.J. Koch (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence NCBI : Brassica nigra (taxons inclus) (consulté le 23 juin 2013 )\n(fr) Référence Tela Botanica (France métro) : Brassica nigra (L.) W.D.J.Koch (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence Tropicos : Brassica nigra (L.) W.D.J. Koch (+ liste sous-taxons) (consulté le 23 juin 2013 )\n(en) Référence uBio : Brassica nigra L. (consulté le 23 juin 2013 )\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Moutarde_noire&oldid=189530105 ».\nDernière modification le 3 janvier 2022, à 21:35\nLa dernière modification de cette page a été faite le 3 janvier 2022 à 21:35.


Cette ville met en garde contre une arnaque aux fausses infirmières - Capital.fr\nLa ville de Montauban est victime d'une nouvelle arnaque, celle aux fausses infirmières. La mairie a alerté ses habitants sur les réseaux sociaux.\nPublié le 04/02/2022 à 17h43\nAlerte aux fausses infirmières dans le sud de la France ! À Montauban, commune du Tarn-et-Garonne de près de 60.000 habitants la mairie a alerté sa population, mardi 1er février, contre ce nouveau genre d'arnaques, a repéré La Dépêche du Midi. Dans un message publié sur les réseaux sociaux, la municipalité a mis en garde ses habitants contre du démarchage abusif et des pratiques de vol à la fausse qualité qui seraient pratiqués par une femme qui se fait passer pour une infirmière.\nSelon les déclarations de la mairie, "plusieurs seniors de Montauban ont été victimes d'une personne se faisant passer pour une infirmière afin de leur soutirer de l'argent ou des objets de valeur". La municipalité a précisé que cette fausse soignante circulait "à bord d'un 4x4 BMW de couleur marron et [qu'elle] se présente au domicile de personnes âgées".\nElle conseille ainsi aux résidents de se montrer vigilants et d'exiger la présentation d'une carte professionnelle de toute personne qui viendrait se présenter à leur domicile. La municipalité recommande par ailleurs fortement de ne pas donner d'argent ou ses coordonnées bancaires à quiconque les demanderait qui ne serait pas en mesure de s'identifier professionnellement de façon officielle. La ville de Montauban a également diffusé cette mise en garde auprès des infirmières qui se rendent quotidiennement chez des personnes âgées afin de leur prodiguer des soins.\nÀ LIRE AUSSI Deux infirmières ont gagné 1,5 million de dollars en vendant de faux certificats de vaccination\nMontauban n'est pas la première commune à être victime de ce genre d'arnaques. Le mois dernier, la police de la ville d'Avignon, dans le Vaucluse, avait également alerté sur une fausse infirmière de 30 ans qui détroussait des personnes âgées à leur domicile. France 3 évoquait alors que 13 victimes avaient déjà porté plainte, mais que d'autres pourraient encore apparaître. La jeune femme opérait avec son compagnon comme complice. Interpellée par les forces de l'ordre, la fausse infirmière avait reconnu les faits.


La marque de créateur Olivier Claire Au Four Seasons Hotel George V Paris - MAGAZINE SPA Sense of WELLNESS\nHavre de luxe et de beauté niché en plein cœur du Triangle d’Or, le Spa du Four Seasons Hotel George V, Paris est heureux de dévoiler sa collaboration avec la marque française Olivier Claire, respectueuse de la biodiversité qui vient compléter l’offre de soins déjà proposée au Spa.\nHavre de luxe et de beauté niché en plein cœur du Triangle d’Or, le Spa du Four Seasons Hotel George V, Paris est heureux de dévoiler sa collaboration avec Olivier Claire, une marque de créateur française respectueuse de la biodiversité qui vient compléter l’offre de soin déjà proposée au Spa.\nVéritable ode à la naturalité et à la beauté, la marque Olivier Claire s’appuie sur les richesses de la nature, qui regorge des meilleurs actifs, pour offrir à la clientèle des soins personnalisés mariant bien-être et efficacité. Fondée par Olivier Couraud, fondateur et Président de la marque française de luxe Olivier Claire (photo ci-contre), créateur passionné qui, dès l’âge de 8 ans, fabriquait pour sa mère Claire ses premiers cosmétiques dans la cuisine familiale, la marque associe des cellules fraiches végétales comme le pollen de Tournesol au pouvoir antioxydant, le Wakamé regalbant et des cellules natives de criste marine à l’action régénérante pour traiter les signes du temps.\nAuthenticité, naturalité, efficacité : autant de valeurs chères partagées par le Spa du Four Seasons Hotel George V, Paris, qui a à cœur d’offrir à ses clients des soins innovants proposés par les marques françaises et internationales de renom en quête de résultats optimaux.\nNathalie Delclos, directrice du Spa, commente : « Nous sommes ravis d’accueillir Olivier Claire parmi notre collection de soins pour aller plus loin dans la quête de l’excellence. Avec Olivier Claire, nos hôtes bénéficieront de l’expérience d’une marque française de créateur aux formulations naturelles, sans colorant et parabène aux actifs végétaux sourcés auprès de producteurs locaux. Un moment de bien-être absolu pour embellir le corps et l’esprit qui saura satisfaire notre clientèle exigeante et désireuse de profiter des solutions anti-âge les plus innovantes et performantes. » Un savoir-faire à la Française pour une clientèle désireuse de connaitre ce que le terroir français peut offrir de plus efficace.\n« Passionné depuis ma plus tendre enfance par la beauté sous toutes ses formes, c’est un véritable rêve d’enfant qui se réalise aujourd’hui en rejoignant la collection de soins d’un palace aussi légendaire » ajoute Olivier Couraud. « En tant que créateur, j’ai à cœur de proposer à la luxueuse clientèle du Spa des soins uniques créés sur-mesure pour répondre à leurs attentes tout en leur offrant une véritable immersion dans l’univers respectueux et bienveillant de ma marque ».\nSoigneusement sélectionnés et articulés autour de produits et techniques mis au point en collaboration avec les thérapeutes du Spa, quatre soins Olivier Claire seront proposés au Four Seasons Hotel George V, Paris. Des protocoles imaginés comme une échappée entre Terre et Mer et dont la gestuelle emporte chaque sens pour un moment hors du temps.\nPour cette collaboration, Olivier Claire a créé en exclusivité pour Le Spa le soin Signature Rituel de Vie, une parenthèse holistique qui invite à un voyage au cœur de la nature et de ses précieux bienfaits. Imaginé aves les thérapeutes du palace, le soin visage et corps haut de gamme allie en effet la puissance des cellules natives et de la criste marine à des protocoles enveloppants pour réoxygéner la peau et stimuler le renouvellement cellulaire.\nL’offre de soins Olivier Claire se compose également du soin visage Éveil lumineux pour stimuler l’éclat naturel du teint, du soin silhouette Gommage Précieux, ainsi que de L’Essentiel Masculin spécialement conçu pour les hommes. Et pour prolonger les effets de cette parenthèse beauté, la gamme Olivier Claire est disponible dans la boutique du Spa.\nOLIVIER CLAIRE s’installe au Spa Four Seasons Hotel de MILAN