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Permet le signalement anonyme (...)\nLoKaviZ, pour trouver un logement �tudiant\nSite officiel du logement �tudiant du r�seau des œuvres universitaires et scolaires. Il recense les offres de logements priv�s et les r�sidences CROUS (...)\nService public, mode d'emploi sur le site de l'Etudiant\nVivre l'adolescence - Guide de la macif\nDes conseils pratiques pour aider les adolescents en situation de vuln�rabilit�.\nLe Kiosque - Informations sida et toxicomanie\nLe Kiosque est une association de pr�vention et de conseil sur le VIH/sida, les Infections Sexuellement Transmissibles et les d�pendances. Il a �galement (...)\nAgir contre le harc�lement � l'�cole\n- 19 février 2012\n: jeudi 20 juin 2013


LifeTrail~WebZine: Art et création !!\nArt et création !!\nVoici une new quelques particulières sur LifeTrail, quoi en y réfléchissant nous sommes totalement dans l'esprit du trail à travers l'art et la création. Nous immortalisons nos envies et idées grâce à notre pelle, et non un crayon, pinceau, ...etc; néanmoins cela reste un outil de création comme un autre !!\nJe m'intéresse quelques peu à l'art, motivé par des visites de musée et des cours sur ce sujet dans le cadre d'un module de culture générale au sein de mon école. Cela me permet de prendre un direction nouvelle pour le Webzine. Vous pourrez d'ailleurs découvrir la semaine prochaine une interview du jeune et prometteur graphiste Aérien à qui l'on doit un modèle de tee-shirt Sludge Clothing.\nPour illustrer concrêtement, je souhaite vous présenter un artiste écossais, Andy Goldsworthy, qui évolue dans le "Land art". Son inspiration comme ses outils sont uniquement originaires de le nature, aucuns corps étrangers ne figurent dans ses œuvres. Il utilise les végétaux, qu'il associe régulièrement à l'eau, matériau qui l'inspire énormémetn. En illustrations voici quelques unes de ses réalisations, et pour mieux appréhender ce mouvement artistique regarder cet extrait du film River & Tides (consacré à Andy Goldsworthy), je vous conseille de prendre le temps de regarder son travail vraiment impressionnant et enrichissant extrait 1 - extrait 2\nyo le paparazzi,\nsont bien planantes les vidéos, c'est un courant qui à pris de l'ampleur avec les nouvelles technologie, tu penses bien que ça rendrait rien avec un caméscope vhs familial d'il y a 10 ans..\nle coté éphemère de certaines de ces oeuvres, contraste avec d'autres ou la notion de temps passé à les réaliser, ça fait rêver.\nles petits détails de géométrie dans ces peuvres sont vraiment ce qui frappent le plus, il "range" la nature est faite.\ntu comprend pourquoi j'adore aussi mon métier qui à coté de nombreuses galère financière, apporte un réel plaisir à discuter avec la vingtaine d'artistes avec qui j'évolue, les mots et la façon de parler des réalisations, non rien de commerciales et d'industrielles, et ça c'est du bonheur pour moi.\nc'est marrant car je pensai justement "penser" les bosses d'une autre manière que nos sacro-sainte pyramide..à voir dans un futur élan artistique!\na plus bigtouffe


Publié le 16/12/2020 - 06:30\nAprès avoir longtemps imposé un système de location, Renault propose désormais de racheter la batterie de ses Zoe, même d'occasion.\nEn proposant, en 2013, sa Zoe avec un système de location de la batterie, Renault avait réussi à l'afficher à un prix assez proche de celui d'une Clio. Pour l'époque, c'était inédit ! Mais si ce principe innovant a participé au succès de cette citadine électrique, il est aussi devenu son talon d'Achille aux yeux de certains acheteurs, notamment sur le marché de l'occasion. La perspective de devoir débourser une somme fixe non négligeable tous les mois, avec des pénalités en cas de dépassement de kilométrage, n'est en effet pas du goût de tous les acheteurs.\nA LIRE. Voitures électriques d'occasion : des modèles à partir de 2 000 €\nUn prix de rachat en fonction de l'âge\nLe coût du rachat dépend avant tout de l'âge du véhicule...\n...mais aussi du type de batterie, qui a changé en 2017 et 2019.\nHeureusement, depuis le printemps 2020, le constructeur vous propose de devenir propriétaire de votre batterie, même si vous optez pour une des toutes premières Zoe. Les particuliers, comme les professionnels, sont concernés : seuls les modèles en location longue durée sont ici exclus. Pour bénéficier de cette possibilité encore méconnue, il vous suffira d'entrer en contact par mail ou par téléphone avec la filiale du Losange dédiée aux solutions de financement, DIAC, qui est également chargée de la location des précieux accumulateurs (voir coordonnées en bas). Elle vous proposera ensuite un tarif de rachat, qui est essentiellement fonction de l'âge du véhicule : plus celui-ci est ancien, plus le montant sera faible. Comptez un peu plus de 2 000 € minimum et jusqu'à plus de 8 000 € pour un exemplaire très récent.\nA LIRE. Un nouveau bonus pour les voitures électriques d'occasion\nGarantie moins généreuse qu'en location\nEn rachetant sa batterie, on perd certains des avantages liés à la location, comme la possibilité de bénéficier d'un remplacement gratuit si la capacité est passée sous les 75 %.\nLe modèle de Zoé est aussi important dans ce calcul, puisque l'accumulateur était passé de 22 à 41 kWh en 2017, avant d'atteindre 52 kWh sur la deuxième génération, lancée fin 2019. En revanche, l'usure réelle de la batterie n'est, quant à elle, pas vraiment prise en compte, puisque le modèle de location prévoyait déjà son remplacement si sa capacité passe en-dessous de 75 %.\nAttention : si vous acceptez la proposition de rachat de la DIAC, vous perdez cet avantage ainsi que certains autres, comme l'assistance 24H/24 et 7 jours sur 7, y compris en cas de panne d'énergie, avec rapatriement du véhicule jusqu'au point de charge le plus proche. Hormis la couverture légale de six mois, vous devrez ainsi vous contenter, pour votre batterie, d'une garantie limitée à huit ans et 160 000 km depuis la première mise en circulation.\nPar mail : batterie@diaclocation.fr\nPar téléphone : 01.49.32.34.90\nMikemike Le 23/01/2022 - 19:46\nbonjour , possesseur d'une Zoè en LOA de 36 mois, de 2015 environ 55000 kms avec location de batterie pour 59€ mois 30€ pris en charge par RENAULT soit 29€ par mois pendant les 3 ans. à l'échéance des 3 ans nous pourrons racheter le Zoè et la batterie ...par contre la garantie sera toujours de 8 ans sur la batterie... soit dans mon cas jusqu' à octobre 2023... a priori la batterie est actuellement à 96 % donc très au dessus du seuil de remplacement par RENAULT... je ne pense pas sauf accident ou défaut que la batterie soit changée avant la fin de sa garantie ou la fin du contrat...donc aucun intérêt pour moi de racheter la Zoè car la batterie ne sera plus garantie ... En cas de remplacement de la batterie la garantie de la nouvelle batterie est-elle de 8 ans également à compter de sa date d'installation sur le véhicule ??\njplahaye-pro837 Le 03/01/2021 - 19:34\nZlandicae Le 17/12/2020 - 10:59\nJ'ai eu l'occasion de tester une d'avant la toute dernière génération et comme citadine... C'est vraiment top, même si, à cause de mon gabarit, je me sens un peu à l'étroit dedans ;).


Validation statistique de l’identification des espèces de thons : analyse par ré-échantillonnage (Bootstrap) des séquences d’ADN mitochondrial - Bibliomer\nNotice n° : 2002-1924\nStatistical validation of the identification of tuna species : Bootstrap analysis of mitochondrial DNA sequences\nTerol J.*, Mascarelle R., Fernandez –Pedrosa V., Pérez-Alonso M.\n* Departamento de Genetica, Universidad de Valencia, Dr Moliner 50, Burjasot E46100 Spain, and Sisternas Genomico SL, C/ Benjamin Franklin 12, CEEI, Parque Tecnologico de Valenicia, Paterna E46980, Spain\nJournal of Agricultural and Food Chemistry, 2002, n° 50, p. 963-969 - Texte en Anglais\nPlusieurs méthodes d’identification des thons en conserve par analyse de l’ADN mitochondrial ont déjà été publiées et utilisées. Ces méthodes d’authentification par génétique moléculaire étaient susceptibles de donner une réponse erronée, car soit le fragment d’ADN choisi était trop court pour différencier sans ambiguïté des espèces très proches, soit le nombre de spécimens étudié était trop faible pour tenir compte des variations intra-spécifiques. Les auteurs n’ont pas remis en cause le principe de l’identification par séquençage de l’ADN mitochondrial, mais ils ont validé une technique en analysant un plus grand nombre d’échantillons et en étudiant les variations intra-spécifiques ainsi que les positions des nucléotides marqueurs d’espèce d’un fragment de 528 pb du gène de cytochrome b. Ils ont utilisés des méthodes statistiques qui permettent de regrouper les échantillons par espèce dans un arbre phylogénétique, et surtout, d’estimer quantitativement le degré de confiance d’attribution d’un échantillon dans une espèce.\nDans un premier temps, 30 échantillons de thon ont été séquencés au laboratoire : Thunnus albacares ou albacore (7 spécimens), Thunnus obesus ou patudo (13 spécimens) et Katsuwonus pelamis ou listao (10 spécimens). Les séquences obtenues ont été traitées avec celles de Thunnus thynnus thynus (thon rouge), Thunnus maccoyii (thon rouge du sud), Thunnus atlanticus (thon à nageoires noires), Thunnus tonggol (thon mignon), Thunnus alalunga (germon) et Sarda sarda (bonite à dos rayé) relevées dans la base de données GenBank. Les variations intra-spécifiques observées dans les 528 pb du gène de cytochrome b étaient peu importantes (9 variations polymorphiques pour l’albacore, 9 pour le patudo et 15 pour le listao), ce qui a permis de différencier T. albacares de T. obesus par 9 nucléotides diagnostic, et T. albacares de K. pelamis par 41 nucléotides diagnostic. L’arbre phylogénétique basé sur les distances génétiques montre le regroupement des différents échantillons analysés par espèce.\nEnsuite, pour pouvoir travailler sur des échantillons en conserve, les auteurs ont utilisé un fragment plus restreint d’ADN, 171 pb . Dans cette seconde étape, 28 échantillons ont été analysés, 9 albacores, 14 patudos et 5 listaos. Aucun polymorphisme n’a été observé. Les 3 séquences obtenues ont été traitées mathématiquement avec les échantillons préalablement séquencés. L’analyse phylogénétique a permis le regroupement des échantillons en 3 groupes correspondant aux 3 espèces testées.\nCe très bon article scientifique montre clairement que pour identifier un thon en conserve, il faut séquencer un fragment d’ADN caractéristique de l’espèce et ensuite comparer, à l’aide d’un traitement mathématique de phylogénie moléculaire, la séquence obtenue à un grand nombre de séquences similaires obtenues à partir de spécimen de la même espèce et d’espèces proches. La connaissance des variations nucléotidiques intra-spécifiques (polymorphisme) et inter-espèce (nucléotides diagnostic) ainsi que l’accessibilité de ces données via les bases de données publiques constituent les garanties de la fiabilité d’un résultat de diagnose d’espèce.


Posté le 13/02/2019 à 17h00 par Hajar Toufik (Mise à jour le 13/02/2019 à 17h32)\nLe roi Felipe VI d'Espagne et son épouse, la reine Letizia, effectuent une visite au Maroc les 13 et 14 février pour une visite officielle à l’invitation du roi Mohammed VI. L’organisation du Mondial 2030 sera au cœur des discussions.\nÀ l’invitation du roi Mohammed VI, le souverain d’Espagne Felipe VI et la reine Letizia se rendent au Maroc pour une visite officielle qui s'étale sur deux jours, ce mercredi et jeudi.\nL’agence de presse espagnole révèle que le Mondial 2030 sera au cœur des discussions, car l’Espagne attend toujours la confirmation du Maroc quant à sa proposition d’organisation conjointe.\nEn novembre dernier, le président du gouvernement espagnol, Pedro Sanchez, effectuait une visite au royaume, au cours de laquelle il a rencontré le roi Mohammed VI et le chef du gouvernement Saad-Eddine El Othmani.\nPedro Sanchez a pris l’initiative de proposer une candidature commune entre son pays, le Maroc et le Portugal pour organiser le Mondial 2030. L’Espagne attend donc l'accord du gouvernement marocain pour commencer les préparatifs du dossier de candidature.\nUne chose est sûre, le royaume se portera candidat pour le Mondial 2030. C’est en tout cas ce qu’a déclaré le président de la FRMF, Fouzi Lekjaâ, en septembre dernier. Le patron de l’instance dirigeante du football marocain n’a toutefois pas précisé si la candidature sera unique ou conjointe.\nLire aussi: Lekjaa confirme la candidature marocaine pour 2030\nMondial 2030roi Felipe VIMarocFRMF


UNEPASSANTE (oui c'est bien moi, MOI!) [KNTHMH copyrights] | Dialogues avec Tag (9/11) Grandir...difficile?\nDialogues avec Tag (9/11) Grandir...difficile?\nTags : grandir,\tespagnole,\tmyosotys,\tamour,\tsecret,\tc'est moi ça,\tdialogues avec Tag\nC'est difficile de grandir?\nNon, ça se fait tout seul, quand on mange bien, qu'on boit bien, qu'on dort bien, qu'on est en paix, en sécurité, plein de joie, de vie et de curiosité, ça se fait naturellement.\nJe suis là pour veiller à ce que tu aies toutes les bonnes conditions, et par dessus tout celle qui est indispensable: être aimée.\nA part ça, je te donne le secret de famille qui permet toute bonne croissance "Tu grandiras, car tu es ESPAGNOLE!"\nJ'aime le regard émerveillé de tes yeux myosotys, oui j'en sais des choses, hein, eh bien, dans quelques années tu en sauras autant que moi! Toi aussi, tu pourras être une maman et une grand-maman merveilleuse!\nFleurdatlas, au mois d'Août 08\nFriday 26 December 2008 à 11h00 par fleurdatlas\nJ'aime tes dialoues avec tag, fleur; je le redis, hein, parce que sinon tu oublies, après, c'est normal ;o)\nde\tdulci le 2008-12-26 à 11h34\nmerci, t'as passé un bon Noël?\noui j'oublie, bien sûr\nmoi pour que je me souvienne il faut que je le fasse chaque jour ou le dise chaque jour ou le voie chaque jour\nde\tfleurdatlas le 2008-12-26 à 11h43\noui tu étais venue sur dialogue numéro 3\nen effet c'est là que je t'ai vue\net depuis alors tu as lu?\nmais tu sais que j'aime aussi qu'on me parle dessous mes tites notes si on aime ou si on n'aime pas d'ailleurs\nsinon je me souviens même plus de ce que j'ai écrit ni pour qui ni pour quoi finalement\noui viens redire sinon j'oublie tout!\nvoilà ça me fait plaisir si tu viens\nde\tfleurdatlas le 2008-12-26 à 11h47\noui fleur, noel tranquille,\ntous les jours, comme je te comprends, je suis comme ça aussi, tu sais :o)\nj'ai lu un peu, oui, j'ai vu que tu avais eu des problèmes avec tes blogs, j'espère que ça s'arrange.\nj'aurai bientôt une connexion chez moi, je devrais redevenir un peu plus présente.\nde\tdulci le 2008-12-26 à 11h59\nPrécédent : Dialogues avec Tag (8/11) Chaud-froid sans volaille\nSuivant : Dernières news brèves 19-29 décembre 08


Manuel qualité selon la V2017 de la norme 17025 – QUALIBLOG | Le blog du manager QSE\nManuel qualité selon la V2017 de la norme 17025\nManuel qualité selon la V2017 de la norme 17025zaza2019-02-15T17:14:59+01:00\nForums › Management QSE › Management de la qualité › Manuel qualité selon la V2017 de la norme 17025\nCe sujet contient 28 réponses, 8 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Henri, le il y a 7 mois et 3 semaines.\n15 février 2019 à 17 h 14 min #10398\nUne personne peut-elle m’envoyer un exemple de manuel qualité répondant aux exigences de la norme 17025 V2017. En effet, j’ai l’impression que les nouvelles exigences sont plus « light » et je vais avoir bien du mal à ne pas intégré dans mon manuel certaines dispositions actuelles.\n15 février 2019 à 17 h 36 min #16699\nNous sommes bien d’accord : la norme n’attend plus de manuel qualité en version 2015. Néanmoins, s’il vous est utile, rien ne vous empêche de le conserver…\nLes nouvelles exigences sont « trompeusement » plus light attention (pas de procédure obligatoire, mais un renfort en termes d’informations documentées et de preuves à apporter… cela a été débattu à plusieurs reprises sur ce forum).\nVous devriez avoir reçu un exemple.\n15 février 2019 à 17 h 39 min #16700\nOups… je le suis trompé de référentiel\nOn recommence… vous en avez un « 17025 » à présent…\n15 février 2019 à 19 h 18 min #16701\nZaza, quelles sont précisément les exigences de « manuel qualité plus light » de la norme ISO 17025 actuelle que tu cherches à satisfaire ? Je ne les identifie pas.\nCette norme exige globalement (article 8.2) que le système de management des compétences d’un laboratoire d’étalonnages et d’essais soit documenté (à commencer par les politiques et objectifs de la direction visant la finalité de l’ISO 17025, mais aussi tous autres documents, processus, systèmes, enregistrements, etc… découlant des différentes exigences documentaires de cette norme, à inclure, référencer, ou relier au SM).\n16 février 2019 à 9 h 34 min #16702\nZaza, pour considérer autrement ta recherche initiale je vais imaginer venir dans ton entreprise pour une revue documentation du SM de compétence de ton labo d’étalonnages et d’essais selon le modèle normatif ISO 17025 :\n1- Je vais pouvoir auditer ta documentation SM en référence aux différentes exigences documentaires que nous partageons à travers cette norme. A priori elle sera globalement correcte car tu as déjà passé en revue les exigences en question pour les satisfaire de manière adaptée aux caractéristiques et activités de ton labo.\n2- Mais comment vais-je auditer ton « MalielQuanuté » sans disposer de son référentiel d’exigences ? En effet dans la norme ISO 17025 je ne vois rien qui permette qu’on s’accorde tous les deux sur ce qu’est un MalielQuanuté et son contenu.\nToutefois tu pourrais sortir un joker en me disant que ce que ton MQ c’est en réalité la documentation de ton SM ISO 17025. Alors ok : ta recherche initiale d’un « exemple de manuel qualité répondant aux exigences de la norme 17025 V2017 » prend le sens déterminé de la recherche d’un « exemple de documentation SM répondant aux exigences de la norme ISO 17025 ».\nConséquence pour toi : il ne s’agit pas « d’avoir bien du mal à ne pas intégrer dans ton MQ certaines dispositions actuelles » comme tu l’as dit, il s’agit au contraire bel et bien de toutes les intégrer dans ton MalielQuanuté (c-à-d de satisfaire dans ce document toutes les exigences documentaires ISO 17025 actuelles applicables à ton labo). Personnellement je pense qu’il n’est pas du tout opérationnel de les regrouper en un seul document, quelque soit son nom.\nJe crains que personne ne te communique son système documentaire de labo ISO 17025 (trop lourd et surtout trop sensible). Ce que des collègues pourrait facilement communiquer* par contre serait plutôt le sommaire des éléments documentant leur SM ISO 17025 (sans les documents eux-mêmes). Mais au fond un tel sommaire tu l’as déjà : c’est grosso-modo l’inventaire de détail (que tu as déjà fait peu ou prou) des exigences documentaires égrenées au fil des articles de l’ISO 17025 jusqu’à leur généralisation de principe dans son article 8.2. Et une fois exploité cet inventaire théorique devient l’inventaire pratique des documents pertinents de ton labo répondant aux attentes actuelles de l’ISO 17025 (le sommaire de la documentation de ton SM de labo d’étalonnages et d’essais).\n* n’hésitez pas.\nQu’en dis-tu Zaza ? Qu’en dites-vous, autres lecteurs ?\n16 février 2019 à 10 h 50 min #16703\nLe manuel qualité que vous avez reçu accompagne une société ISO/IEC 17025:2017.\nIl ne choque personne, trouve parfaitement sa place dans un management et un système de management. Il choque encore moins les auditeurs COFRAC et atteint ses cibles de communication internes comme externes.\nMais… il y a « manuel qualité » et « manuel qualité ». Il n’est pas nécessaire, vous l’avez vu, de paraphraser ce qui existe déjà.\n18 février 2019 à 7 h 08 min #16704\nCe serait intéressant qu’on puisse tous lire ce document pour l’apprécier en regard de la norme de référence et dans le cadre de cette discussion collective. Ce qui se passe hors du forum ne profite pas à sa communauté. A+\nPS : je connais un labo ISO/IEC 17025:2017 qui n’a pas de manuel qualité. Ca ne choque personne ni aucun auditeur COFRAC. La documentation SM de ce labo est très pertinente. Elle atteint ses cibles de communication internes comme externes. Il n’est donc pas nécessaire, vous l’avez vu, de paraphraser ce qui n’existe plus. Bon courage\n18 février 2019 à 9 h 37 min #16705\nSauf erreur de ma part je n’ai pas reçu l’exemple de manuel. Je suis censé le recevoir sur ma boite mail ? merci\n18 février 2019 à 10 h 26 min #16706\nHa ?… et là ?\n29 septembre 2019 à 12 h 31 min #17497\nEst ce que vous pouvez m’envoyer un exemple de manuel qualité répondant aux exigences de la norme 17025 .\n29 septembre 2019 à 16 h 16 min #17498\nMoi aussi Thaumasia j’aimerais bien recevoir cet exemple de « manuel qualité répondant aux exigences* de la norme ISO 17025 ».\n* Ya2sin peux-tu dire si tu évoques les exigences documentaires de son point 8.2 ?\n4 octobre 2019 à 12 h 29 min #17507\nzaza a déclaré\nDepuis la parution de la nouvelle version de la norme 2017, j’ai abandonné le Manuel Qualité que nous avions depuis plusieurs décennies. J’ai passé l’audit de transition Cofrac sans problème, lorsqu’on m’a posé la question du pourquoi, j’ai simplement indiqué que ce n’était plus une exigence…\nRemarque : le MQ ne répondra pas aux exigences de la norme 17025v2017, c’est ton système de management qui y répond…\nPour voyager un peu dans les laboratoires, je me suis aperçu que la grande majorité avait maintenu ce document.\n4 octobre 2019 à 13 h 06 min #17509\nExcellente position Eriketraq, que tous les Qualiticiens devraient avoir… et en plein accord avec l’évolution des normes ISO de système de management de la Qualité. Du coté de ton auditeur je dirais qu’il est presque curieux qu’il se soit intéressé à un document « du passé » puisque rien dans la version actuelle de l’ISO 17025 n’en donne l’occasion.\n4 octobre 2019 à 13 h 56 min #17510\nDu coté de ton auditeur je dirais qu’il est presque curieux qu’il se soit intéressé à un document « du passé » puisque rien dans la version actuelle de l’ISO 17025 n’en donne l’occasion.\nOui, : )) effectivement tu as raison…mais, il (ancien permanent du Cofrac) n’a pas pu s’empêcher de le faire, sans doute un résidu du passé encore trop frais…ou d’un réflexe pavlovien ?\n4 octobre 2019 à 14 h 07 min #17511\nOn a le choix en termes d’hypothèses, résidu du passé encore trop frais, réflexe pavlovien, résistance au changement, conservatisme inavoué, denni de la version actuelle de la norme, deuil impossible pour certains Qualiticiens*…?\n* il n’y a qu’en SMQ que ce « manuel » était exigé.


Comment se mettre au sport : Le guide d'entraînement pour débutants\nPeu après avoir commencé à faire de l’exercice, vous constaterez et ressentirez les bienfaits de l’activité physique sur votre corps et votre santé.\nCependant, faire de l’exercice au quotidien demande beaucoup de volonté et il faut de la discipline pour s’y tenir sur le long terme.\nSi vous envisagez de commencer à faire de l’exercice mais que vous ne savez pas par où commencer, cet article est pour vous. Voici tout ce qu’il faut savoir pour commencer une nouvelle habitude ou résolution et s’y tenir.\nIl a été démontré que l’exercice physique régulier améliore considérablement la santé.\nSes plus grands avantages comprennent le maintien d’un poids idéal, de la masse musculaire et la réduction des risques de maladies chroniques.\nDe plus, la recherche a démontré que l’exercice peut améliorer votre humeur, stimuler votre santé mentale, vous aider à mieux dormir et même améliorer votre vie sexuelle.\nEt ce n’est pas tout ! Cela peut aussi vous aider à maintenir un bon niveau d’énergie.\nBref, l’exercice est très puissant et peut changer votre vie.\nL’exercice peut améliorer votre capacité mentale, réduire le risque de maladie chronique et vous aider à perdre du poids.\nLes exercices les plus courants\nIl existe différents types d’exercices, notamment\nAérobie : Habituellement le cœur de tout programme de remise en forme, il comprend des périodes de mouvement continu. La natation, la course à pied et la danse sont des bons exemples.\nForce : Aide à augmenter la puissance et la force musculaire. Exemples: entraînement de musculation, haltérophilie et sprint.\nStreet-workout : mouvements de base du corps effectués sans équipement de gymnastique et à un rythme aérobique moyen. Exemples: fentes, redressements assis, pompes et tractions.\nParcours d’entraînement : Circuits chronométrés à haute intensité qui combinent des exercices d’aérobie et de résistance.\nEquilibre ou stabilité : Renforce les muscles et améliore la coordination du corps. Exemples : Pilates, poses de tai chi et exercices de renforcement du cœur.\nFlexibilité : Favorise la récupération musculaire, maintient l’amplitude des mouvements et prévient les blessures. Les exemples incluent le yoga ou les mouvements individuels d’étirement musculaire.\nLes activités ci-dessus peuvent être réalisées individuellement ou combinées. L’important est de faire ce qui vous convient le mieux et de vous amuser avec.\nLes exercices les plus courants sont l’aérobie, la musculation, le street-workout, les parcours d’entraînement, la souplesse et la stabilité. Vous pouvez les réaliser individuellement ou en combinaison.\nIl est important de consulter votre médecin et d’obtenir un examen médical avant de commencer une nouvelle activité physique.\nCeci est particulièrement important pour les personnes qui ne sont pas habituées aux activités physiques intenses, ainsi que pour les personnes âgées de 45 ans et plus.\nUn examen médical précoce peut détecter tout problème de santé ou toute affection qui pourrait vous exposer à un risque de blessure pendant l’exercice.\nIl peut également vous aider à optimiser votre entraînement, ce qui facilite la compréhension de vos limites et vous permet, ainsi qu’à votre entraîneur personnel, de créer un programme d’exercices adapté à vos besoins particuliers.\n2. Préparer un programme et fixer des objectifs réalistes\nLorsque vous commencez à faire de l’exercice régulièrement, essayez de créer un programme qui comprend des étapes et des objectifs réalisables.\nUne façon de le faire est de commencer par un programme d’étapes faciles à suivre. Ensuite, vous pourrez continuer à développer votre niveau de forme physique.\nPar exemple, si votre objectif est de terminer une course de cinq kilomètres, vous pouvez commencer par élaborer un plan qui comprend des parcours plus courts, comme 2, puis 3 kilomètres\nUne fois que vous êtes en mesure de terminer ces petits parcours, augmentez la distance jusqu’à ce que vous puissiez courir les cinq kilomètres en continu.\nCommencer avec de petits objectifs augmentera non seulement vos chances de succès, mais vous motivera également à chaque étape.\n3. Créer ses habitudes\nUn autre élément clé pour la réussite de l’exercice est de respecter assidument votre programme.\nIl semble plus facile pour les gens de maintenir une routine d’exercice à long terme s’ils en prennent l’habitude et le font régulièrement.\nDes études ont conclu que le remplacement d’un comportement malsain par une nouvelle habitude saine est une excellente façon de le maintenir à long terme.\nDe plus, établir un horaire ou faire de l’exercice à la même heure tous les jours sont de bonnes façons de maintenir votre routine et de la faire durer.\nPar exemple, vous pouvez faire de l’exercice une habitude en planifiant de faire de l’exercice tous les jours avant ou après le travail.\nAvant de commencer à faire de l’exercice, faites un bilan de santé et établissez un plan avec des objectifs réalistes. Prenez ensuite l’habitude de faire de l’exercice en l’incorporant à votre routine quotidienne.\nJusqu’a quel point devez-vous vous entrainer ?\nVous n’avez pas besoin d’être un athlète de haut niveau ou d’être habitué à vous dépensez pendant des heures pour commencer à faire de l’exercice aujourd’hui.\nLes recommandations actuelles de l’American College of Sports Medicine en matière d’activité physique comprennent au moins 150 minutes d’exercice physique modéré par semaine.\nCes 150 minutes peuvent être configurées comme vous le souhaitez. Par exemple, vous pouvez faire une séance d’entraînement de 30 minutes cinq fois par semaine ou une séance d’entraînement de 35 à 40 minutes tous les deux jours.\nCependant, des études récentes ont montré que le fait d’intégrer cette quantité horaire minimale dans une ou deux séances d’entraînement par semaine peut être aussi bénéfique que de répartir les séances tout au long de la semaine.\nDans l’ensemble, il est important de commencer lentement et d’augmenter l’intensité au fur et à mesure que vous augmentez votre condition physique.\nEnfin, même si une quantité quotidienne d’activité physique est nécessaire pour être en bonne santé, il est également important de permettre à votre corps de se reposer.\nNe pas laisser son corps se remettre du stress de l’exercice augmente le risque de blessures, comme les tensions musculaires et les fractures dues au stress, et peut entraîner un syndrome de surentraînement.\nFaire trop d’exercice peut également affaiblir votre système immunitaire et augmenter le risque d’infection, de déséquilibres hormonaux, d’humeur dépressive et de fatigue chronique.\nLe minimum recommandé pour faire de l’exercice est d’au moins 150 minutes par semaine. Cependant, il est important de commencer lentement et de laisser votre corps se reposer de temps en temps.\nExemple de programme d’exercices d’une semaine :\nVous trouverez ci-dessous un programme d’exercices d’une semaine facile à suivre qui ne nécessite pas d’équipement et qui ne vous prendra que 30 à 45 minutes par jour.\nCe programme peut être ajusté à votre niveau de condition physique et en fonction du challenge désiré.\nLundi : 40 minutes de jogging modéré ou marche rapide.\nMercredi : Marchez à vive allure pendant 10 minutes. Ensuite, complétez les circuits suivants, au repos 1 min. après chaque série, mais pas entre les exercices. Étirez-vous ensuite.\nCircuit #1:3 séries alternant 10 fentes pour chaque jambe, 10 pompes, 10 squats.\nCircuit #2:3 séries alternant 10 descente de chaise, 10 sauts de corde à sauter, 10 squats\nVendredi : randonnée à vélo de 30 minutes ou jogging modéré.\nDimanche : Courrez, faites du jogging ou une longue marche pendant 40 minutes.\nLe programme d’une semaine ci-dessus n’est qu’une base pour vous aider à démarrer. Vous êtes tout à fait libre de le personnaliser à votre façon. Il ya une variété d’exercices que vous pouvez faire, et le plan ci-dessus est juste un exemple pour vous aider à commencer à faire de l’exercice.\nBoire de l’eau tout au long de la journée est essentiel pour maintenir un bon niveau d’hydratation.\nIl est important de refaire le plein d’eau pendant l’exercice afin de maintenir une performance optimale, surtout lorsqu’on fait de l’exercice par temps chaud.\nDe plus, l’hydratation après votre entraînement peut vous aider à récupérer et mieux vous préparer pour votre prochaine séance d’entraînement\nAssurez-vous de suivre un régime alimentaire équilibré pour maintenir votre programme.\nToutes les typologies d’aliments sont importants, car ils peuvent alimenter vos muscles avant l’exercice.\nLes glucides sont également essentiels après l’exercice pour reconstituer les réserves de glycogène et faciliter l’absorption des acides aminés par les muscles lors de la récupération.\nDe plus, les protéines améliorent la récupération musculaire après l’exercice, réparent les lésions tissulaires et développent la masse musculaire.\nEnfin, il a été démontré que la consommation régulière de graisses saines aide à brûler la graisse corporelle et à préserver le carburant musculaire pour les séances d’entraînement, ce qui prolonge la durée de votre énergie.\n3. L’échauffement un réflexe primordial\nIl est important de bien s’échauffer avant l’entraînement. Cela peut aider à prévenir les blessures en plus d’améliorer votre performance sportive.\nIl peut également améliorer votre flexibilité et aider à réduire la douleur après l’entraînement.\nCommencez simplement votre entraînement avec quelques exercices tels que des élancements de bras, des montées de genoux ainsi que des fentes.\nVous pouvez également vous échauffer en effectuant des mouvements simples de l’exercice que vous prévoyez faire. Par exemple, marchez avant de courir.\n4. Se rafraichir\nLe refroidissement est également important car il aide votre corps à retrouver son état normal.\nLe fait de prendre quelques minutes pour se rafraîchir peut aider à rétablir une circulation sanguine et une respiration normale et même réduire le risque de douleurs musculaires.\nParmi les idées de récupération, mentionnons la marche légère après un exercice, ou l’étirement après un entraînement de force.\nSi vous n’avez pas l’habitude de vous entraîner tous les jours, soyez vigilant vis à vis de vos limites.\nSi vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort pendant que vous faites de l’exercice, arrêtez-vous et reposez-vous avant de continuer. Passer à travers la douleur n’est jamais une bonne idée, car cela peut causer des blessures.\nPrendre votre temps pour progresser dans votre programme de musculation peut vous aider à maintenir votre habitude sur le long terme et en tirer le meilleur profit.\nAssurez-vous de rester hydraté, de suivre un régime alimentaire équilibré, de vous échauffer avant de faire de l’exercice, de vous rafraîchir par la suite et enfin d’écouter votre corps.\nLa clé pour rester motivé et faire de l’exercice une habitude est de s’amuser tout en le faisant. Cela vous permet de ne pas redouter d’avoir à faire de l’exercice.\nComme vu précédemment, vous pouvez mélanger les activités tout en vous amusant.\nS’inscrire à un cours de gymnastique ou de remise en forme physique en groupe comme le yoga, embaucher un coach sportif ou pratiquer des sports d’équipe sont également de bonnes idées pour augmenter la motivation et le plaisir.\nFaire de l’exercice en groupe ou avec un ami peut aussi vous aider à maintenir la responsabilisation et vous motiver à continuer votre bon travail.\nDe plus, le suivi de vos progrès, comme l’enregistrement de votre performances ou la mesure de vos temps de course, peut vous aider à rester motivé et ainsi améliorer vos records personnels.\nPour maintenir votre motivation, mélangez vos séances d’entraînement, rejoignez un gymnase ou un sport d’équipe et suivez vos progrès.\nCommencer une nouvelle activité physique peut être difficile. Cependant, avoir de vrais objectifs peut vous aider à maintenir un programme de conditionnement physique à long terme.\nIl existe de nombreux types d’activités physiques. Trouvez-en quelques-uns qui vous conviennent et assurez-vous de les varier à l’occasion.\nLe but est de commencer lentement, d’augmenter votre condition physique et de laisser votre corps se reposer de temps en temps pour prévenir les blessures.\nSuivre vos progrès ou vous joindre à un groupe de maintien de la forme physique peut vous aider à rester motivé et à atteindre vos objectifs. Il est également important de bien manger et de s’hydrater régulièrement.\nAlors, qu’est-ce que vous attendez ? Commencez à faire de l’exercice dès aujourd’hui !\nPrevious articleQue faut-il manger après un entraînement ?\nNext article10 habitudes matinales qui vous aideront à perdre du poids\nPar Vincent Bieuzent Temps de lecture 9 min\nFitness\tQuel est le meilleur moment de la journée pour pr…\nFitness\t8 Bonnes Raison de Faire du Sport Avec un(e) Ami(e…


Pack de maps pour Day of Defeat - Commentaires de News - Forum Vossey.com\nStarted by caouecs, April 28, 2007\nBeaucoup se plaignent du fait que le jeu Day of Defeat Source possède très peu de cartes "officielles", les mappeurs amateurs ont proposé quelques maps mais pas toujours acceptées par l'ensemble des joueurs. Afin de résoudre ce problème, un groupe s'est formé, nommé CAMP, et propose son premier pack de trois cartes.\nCAMP est un regroupement de mappeurs, d'administrateurs serveurs, de joueurs, un ensemble de personnes "importantes" dans la communauté DoD Source, garantissant une certaine qualité dans le livrable. Pendant un mois, ils ont testé dans tous les sens les cartes afin de proposer un pack frôlant la perfection.\ndod_coire réalisée par dart,McJewels et Nave, et dérivée de la carte "Chemille" offrant 5 drapeaux à capturer.\ndod_strand réalisée par Dustion Diamond, portage de la très célèbre carte "Charlie", reprise du 6 Juin 1944.\ndod_vigilance vous plonge dans l'hiver de la guerre avec 5 drapeaux à capturer.\nLe fichier pack est disponible sur VosseyFTP. Vivement les suivants.\ntres jolie travaille =).\nca pourais meme etre des maps officiel =D\nHeu, je voit pas l'intêret de dod_strand sachant qu'il y a déjà une dod_charlie sur source il me semble.\nA moin que ma mémoire me joue des tours ... :x\nEDIT: J'y est tellement jouer à cette carte il y a quelques mois que j'étais persuader qu'elle soit officiel\nAutand pour moi, je corrige mon erreur, aucune carte de charlie sur source n'est actuellement officiel et\nla "meilleure" disponible est bien dod_strand\nBon, à quand une soirée dod_strand 64 slots ?\nCa risque de cartonner, avec les balles qui partent de chaque côté! ^^\nOn a fait du 32 sur Charlie à plusieurs reprises et c'est déjà la folie\nCool ! Enfin des maps non officielles qui ont l'air intéressantes\nElle sont magnifiques ces maps, dod_strand le seul problème c'est qu'elle est trop grandequand même je trouve, même à 32,une fois qu'onà pénétré dans les bunker on rencontre rarement l'ennemie et quand c'est la première fois, on perd tout son temps à chercher son chemin ^^\nla "meilleure" disponible est bien dod_strand[/quotemsg]\nLa version Charlie de source est naze, content que cette nouvelle version de coire soit sortie car celle jouer sur les ladder actuellement etait moyenne sur certain passage qui privilégié trop les axes donc c'est vraiment bien\nApres fau pas non plus oublier les maps tels que dod_solitude ou dod_bayeux_v1\net aussi isigny (caen sur 1.3), le retour de lenon ou de hobofire, salerno, ...\nles maps customs sur source sont de mieux en mieux.\nelles manquent juste de notoriété.\net, peu de serveurs en mettent.\nou les gens votes que pour les maps officielles, ou s'enfuient pendant le téléchargement de la map. c'est ce qui se passent souvent chez nous.\nBeau pack , mais je suis loin d'être fan de la dernière.. dod vigilance.\nOn se fait un peut trop canarder quand on sort de l'église (coté allemand), bref ça se termine souvent en spawn kill... Tout ça pparceque le premier drapeau axe est à 2 mètre du spawn. Bref, c'est loin d'être un map que je trouve interressante, et surtout très équitable.\nc'est une map qui existe depuis un certain temps et franchementno retrouve vraiment l'ambiance guerre de rue et c'est tres agréable je trouve\nDes maps on veut des maps continuer! j'adore les mappeur qui font du bon travaille surtout sur dod.\nArca t'as eu la même idée.. On va se faire ça je pense


Accueil / Culture Geek / Cinéma / Star Wars 8 : Luke Skywalker est-il le méchant dans Les Derniers Jedi ?\nDans Star Wars 8 Les Derniers Jedi, Luke (incarné par Mark Hamill) passera-t-il du côté obscur ? L’acteur reste toujours évasif, mais aurait très bien pu lâcher quelques indices sans que l’on ne s’en rende compte. Il a par exemple affirmé qu’il adorerait jouer son jumeau maléfique et a partagé avec humour une théorie concernant les affiches de la saga.\nStar Wars 8 Les Derniers Jedi, c’est pour bientôt, pour le 13 décembre 2017 exactement. En attendant la sortie, de nombreuses théories sont à considérer, elles sont basées sur les propos des acteurs eux-mêmes, sur les bandes-annonces, les affiches… sur les quelques bribes d’informations dont on dispose. Et cette fois-ci, c’est Mark Hamill lui-même qui a peut-être bien donné quelques indices sur la possible allégeance de Luke Skywalker au côté obscur…\nDans Star Wars 8 Les Derniers Jedi, Luke va-t-il se rapprocher du côté obscur ?\nCette théorie n’est pas anodine et l’affiche IMAX du film sous-entendait quelque chose du genre : est-ce que Luke est passé/passera du côté obscur dans Star Wars 8 Les Derniers Jedi ? Tout d’abord Mark Hamill est très actif sur Twitter, où il enchaîne les posts humoristiques, ironiques concernant la saga. Il a notamment fait référence à une “découverte” des fans, qui met en avant le fait que sur les affiches, le méchant est presque toujours représenté au fond.\nOr, c’est bien Luke Skywalker qui surplombe ses camarades sur l’affiche de Star Wars 8 (son tweet est visible plus bas). Les bandes-annonces sèment elles aussi le doute : Luke dit qu’ “il est temps pour les Jedi d’en finir”, il prend peur face à la puissance de Rey… Bien entendu, le montage du dernier trailer pourrait être trompeur et complètement nous mener en bateau.\nEnfin, en interview, Mark Hamill esquive toujours cette question, plus ou moins : avec Empire, il a confirmé qu’il “adorerait jouer son jumeau maléfique” :\nCe serait génial parce que peut-être qu’on pourrait ne pas révéler qu’il s’agit du mauvais Luke tant que le bon Luke ne se montre pas. On pourrait regarder ce gars détruire les “gentils” en secret, peut-être même qu’il tuerait un personnage secondaire devant tout le monde, qui se demanderait ce qu’il se passe. Et là, bien sûr, le bon Luke se montre.\nBien entendu, il ne risque pas d’être question de jumeau maléfique dans Star Wars 8. Par contre, Luke pourrait être tiraillé et avoir un “penchant” pour le coté obscur, il ne saurait pas sur quel pied danser en quelque sorte. Il pourrait même être devenu un Jedi gris, comme nous l’évoquions dans la théorie qui implique que Rey et Kylo Ren pourraient tous les deux trahir leur maître. Nos questions trouveront à coup sûr leurs réponses dans une galaxie lointaine, le 13 décembre.\nThe villains are always looming at the back… until they get the chance to loom on the front of a box of #KyloCrunch. ? #1stOrderOfBusiness pic.twitter.com/QIKNjW9ps9\n— @HamillHimself (@HamillHimself) 15 octobre 2017


André-Marie DESPRINGRE : Fête en Flandre. Rites et chants populaires du Westhoek français\nAccueilCahiers de musiques traditionnelles8Comptes rendusLivresAndré-Marie DESPRINGRE : Fête en ...\nParis : Institut d’ethnologie, 1993\nAndré-Marie DESPRINGRE : Fête en Flandre. Rites et chants populaires du Westhoek français. Paris : Institut d’ethnologie, 1993. XII-196, illustrations et textes musicaux.\n1Quelle bonne idée de publier une étude d’ethnologie de la France dans la collection « Travaux et mémoires de l’institut d’ethnologie » si riche, par ailleurs, en contributions sur l’Afrique, l’Asie, l’Amérique et l’Océanie ! Depuis la fameuse monographie irlandaise de Robert Cresswell, parue un quart de siècle plus tôt, pas un travail d’européaniste n’avait été édité par la prestigieuse collection fondée par Lévy-Bruhl, Marcel Mauss et Paul Rivet. Quand on sait que les publications d’ethnomusicologie du domaine français se comptent sur les doigts d’une main, on comprend tout l’intérêt que suscite la lecture de l’ouvrage d’André-Marie Despringre. Mais, en dehors de l’aspect événementiel de Fête en Flandre, ce qui capte notre attention tient à la fois au choix du terrain, à la problématique avancée et à la méthode d’analyse utilisée.\n2Ce n’est pas par hasard que l’auteur cadre son étude sur la Flandre, région d’environ 80 km sur 40 km qui longe la frontière belge à partir de la mer du Nord. Outre le fait qu’il en soit originaire, Despringre a su mesurer combien la situation du Westhoek ( = côté ouest) présente, de par son histoire et sa langue, des spécificités culturelles susceptibles de donner des éléments de réponse à ses interrogations. Curieusement, depuis la remarquable collecte de de Cousmaker publiée en 1856, peu ou pas de chercheurs se sont intéressés aux traditions musicales des Flamands de France. Il faut dire que, dès 1889, le folkloriste Julien Tiersot écrivait de façon péremptoire qu’il n’existait « plus rien à la campagne, ni en Flandre, ni en Picardie ». L’enquête menée par Despringre de 1975 à 1981 vient donc combler un vide, et les enregistrements de terrain, photographies et films vidéo prennent aujourd’hui valeur d’archive. Ce ne sont pas moins de 183 chants en flamand, en français ou bilingues qui furent transcrits puis analysés parmi les 250 chants de fête et les 300 chansons lyriques du corpus constitué in situ ou au domicile des informateurs.\n3L’essentiel de l’enquête porte sur des observations directes de rites contemporains, hérités du passé flamand : carnavals, fêtes patronales et calendaires. En fixant son observation sur le phénomène festif, si bien implanté dans cette région du Nord de la France, l’auteur savait qu’il pouvait espérer dégager du visible – la fête – des éléments plus souterrains, révélés notamment par l’analyse de la production musicale. Encore fallait-il disposer d’une méthode d’analyse appropriée.\n1 Société des Auteurs, Compositeurs et Editeurs de Musique.\n4C’est sans doute là que réside l’intérêt principal de cette étude, par ailleurs fort bien documentée. Pour la première fois en France, affirme l’auteur page 14, la méthode qu’il utilise est appliquée à des répertoires français. S’appuyant essentiellement sur une réflexion menée par Jean Molino, André-Marie Despringre appréhende la musique comme un sujet symbolique, et donc comme un signe sémiotique. Il tente ainsi de mettre en évidence les quasi-systèmes symboliques qui structurent chacune des fêtes étudiées. Dans certains cas, comme à Cassel, on ne peut plus parler de simple fête mais d’une véritable cérémonie carnavalesque. L’étude diachronique de ces fêtes met en évidence, entre autres, la prise en charge progressive de la musique par des institutions à la recherche d’un monopole tendant à marginaliser les mouvements spontanés. Les sociétés de types « harmonies », dans le sillage du mouvement orphéonique du xixe siècle, exercent de fait un contrôle puissant sur la production musicale tant dans l’activité elle-même que dans le répertoire. Des chefs d’orchestre écrivent, par exemple, des pot-pourris dont ils finissent par s’attribuer la paternité entière en se faisant défendre par la sacem1, en éditant des disques, ou en faisant perforer des cartons destinés aux orgues mécaniques.\n5Mais ces tentatives de détournement doivent compter avec des résistances silencieuses agissant sur la durée. Ainsi, quand, à Cassel, l’institution laisse des espaces géographiques et temporels inoccupés, ils sont vite réinvestis par des groupes divers (bruiteurs, musiciens volontaires, orchestres de bals, etc.). De même le rôle joué par les chansonniers qui, à Dunkerque, écrivent chaque année de nouveaux textes, repris spontanément par la foule, crée de la sorte des contre-pouvoirs éphémères mais bien dans l’esprit profond carnavalesque. Les tableaux brossés par Despringre à partir des chants recueillis mettent en correspondance leur contenu, les usages qui en sont fait, mais aussi leurs fonctions et les « timbres » musicaux qui les supportent et qu’on a pu attester antérieurement. Grâce à l’analyse de ces chants, les différences fondamentales sont mises en évidence entre deux terroirs du Westhoek, l’Houtland rural et conservateur par opposition au Blootland maritime dominé par l’agglomération dunkerquoise. Le premier, qui a le plus conservé la langue flamande, respecte scrupuleusement les dates des fêtes. Les traditions y sont maintenues de façon un peu rigide par les pouvoirs municipaux. On assiste au glissement des chants rituels vers une fonction simplement ludique. Le fonds musical traditionnel issu du répertoire de la cornemuse (de Doedelzak), de l’épinette (de Vlier, de Hommel), de la vielle-à-roue (de Draalier), de la guimbarde (de Mondtour) ou du tambour à friction (de Rommelpot), se voit arrangé en pot-pourris pour harmonies et fanfares. Même l’accordéon a disparu. Nous avons donc une thématique musicale flamande mais une interprétation standardisée.\n6En revanche l’abandon du flamand au profit du français à Dunkerque favorise l’emprunt à des musiques d’origine française tout en servant une authentique tradition de chansonniers à Carnaval, maintenant de la sorte une pratique spontanée et populaire de chant collectif. Cette rupture musicale liée à la mutation linguistique n’entrave donc pas la persistance de la production orale sous forme de chanson d’actualité. Le flamand a disparu, mais pas la fonction du chant. Alors que les chants traditionnels en flamand sont conservés par les vieilles générations du Houtland, « l’esprit flamand » semble, lui, transmis par les jeunes générations, notamment les Vischerbende (bandes costumées de pêcheurs), mettant en scène un passé maritime flamand glorieux, personnalisé par une figure locale mythique, le corsaire Jean Bart. On voit ici toute la complexité du rapport que peut entretenir la musique avec la société qui la produit et combien cette fête flamande se présente, dans sa contituité, comme avant tout un lieu de construction identitaire sans cesse réajustée. L’auteur s’emploie donc à mettre en évidence trois fonctions principales de la musique : cathartique (due à la répétition musicale des mêmes éléments), symbolique (particulièrement manifeste lorsque la musique représente la fête absente) et signalétique.\n7Là où de Cousmaker voyait une filiation directe entre les chants flamands du milieu du XIXe siècle et les Minnesänger du Moyen-Age, Despringre montre que les vacarmes et tumultes festifs obéissent à une organisation régie par des phénomènes étroitement imbriqués les uns dans les autres, ce qui l’incite à qualifier la musique de « phénomène anthropologique global », sans toutefois expliciter suffisamment, à mon sens, ce qu’il entend par là, mise à part l’allusion à l’expression fameuse de Marcel Mauss à propos du potlatch.\n8Cet intéressant travail montre à quel point l’ethnomusicologie ne peut se passer de l’enquête orale, de l’observation participante, de la mise en situation du chercheur avec le terrain, allant lui-même jusqu’à participer à l’objet de sa recherche (apprentissage de la langue, de la danse, de la musique instrumentale, du chant collectif, etc.). Quand bien même les conditions d’enquête se montrent extrêment délicates (situations urbaines démesurées), longues (six années dans ce cas-ci), subtiles (rapport aux institutions) l’ethnomusicologie des sociétés complexes, comme c’est le cas en Europe, exige ces efforts de la part des chercheurs s’ils ne veulent pas se couper du réel, s’enfermer dans l’isolat de laboratoires, incapables de produire autre chose que des postulats théoriques dont l’arrogance n’a d’égale que l’absence d’application concrète. Entre une description minutieuse des faits et une réflexion sans complaisance, André-Marie Despringre montre qu’il est possible de trouver un équilibre tenant compte aussi bien de la sensibilité émotionnelle inhérente à toute science humaine, que de la rigueur et de la distanciation dans l’analyse.\nYves Defrance, « André-Marie DESPRINGRE : Fête en Flandre. Rites et chants populaires du Westhoek français », Cahiers d’ethnomusicologie, 8 | 1995, 240-243.\nYves Defrance, « André-Marie DESPRINGRE : Fête en Flandre. Rites et chants populaires du Westhoek français », Cahiers d’ethnomusicologie [En ligne], 8 | 1995, mis en ligne le 04 janvier 2012, consulté le 23 octobre 2021. URL : http://journals.openedition.org/ethnomusicologie/1232


Dernier avatar d’un monde à l’étonnante longévité, la série de Michael Chabon est le récit mélancolique et émouvant de l’automne d’une vie.\nPar Thomas Sotinel Publié le 02 mars 2020 à 12h00\nL’acteur britannique Patrick Stewart incarne l’amiral Jean-Luc Picard. AMAZON PRIME\nAMAZON PRIME - À LA DEMANDE\nIl ne faut pas penser aux décennies passées depuis la diffusion du premier épisode de Star Trek (8 septembre 1966), aux six séries qui ont suivi l’originale, à la douzaine de longs-métrages inspirés de l’univers que Gene Roddenberry a imaginé avant même que – dans le vrai cosmos – l’homme ait mis le pied sur la Lune. Si l’on y pense, on n’aura jamais le courage de se lancer dans Star Trek : Picard, dernier avatar d’un monde à l’étonnante longévité. A moins, bien sûr, d’en connaître les recoins spatio-temporels, l’éthique et le panthéon. Auquel cas, on se sentira comme chez soi, et l’on n’a pas besoin de la recommandation qui suit.\nAux néophytes, donc : mettez vos pas dans ceux de l’amiral Jean-Luc Picard, même si vous êtes incapables de demander une carafe d’eau dans un restaurant Klingon, de distinguer un Romulan d’un Vulcan. Autant qu’une prolongation spectaculaire des chapitres précédents d’une monumentale saga, Star-Trek : Picard est le récit mélancolique et étonnamment émouvant de l’automne d’une vie, qui donne à son interprète principal, Patrick Stewart, acteur britannique de formation shakespearienne, tout l’espace nécessaire au déploiement de son registre.\nSir Patrick est né en 1940, son personnage, trois siècles et demi plus tard. L’acteur anobli et l’amiral retiré sur son vignoble français ont néanmoins le même âge. Le premier épisode montre un vieillard dont l’apparente sérénité vole en éclat à l’occasion de la visite d’une journaliste qui l’interroge sur son rôle dans le sauvetage d’une population hostile – les Romulans dont la planète était menacée de destruction. On sent très vite que l’inactivité pèse au vieux grand homme.\nCet épisode – l’exode des Romulans – trouve sa place dans la chronique galactique commencée avec la première Star Trek. C’est aussi, de toute évidence, une métaphore à l’usage des temps présents. Jean-Luc Picard (ainsi baptisé par son créateur en hommage aux frères Auguste et Jean Piccard, scientifiques et explorateurs) apparaît comme le survivant d’une génération qui a cru au pacifisme, au progrès scientifique. Contrairement à la plupart de ses contemporains, il est incapable de se résigner à l’échec de ces idéaux. Si bien que lorsqu’une androïde (dans ce monde-là, on dit « synth ») lui demande de l’aide, l’amiral abandonne vignoble et retraite pour se lancer dans une quête galactique qui est à la fois une tournée d’adieu et un pèlerinage expiatoire.


Les Toulousains rendent hommage aux victimes - Le Point\nLes Toulousains rendent hommage aux victimes\nDes milliers de personnes se sont rassemblées place du Capitole sous la bannière : "Vivre ensemble : égalité, pluralité, dignité".\n"Toulouse, c'est un siècle d'accueil, c'est un siècle de générosité", a dit le maire socialiste de la ville, Pierre Cohen. © AFP/Eric cabanis\nPublié le 23/03/2012 à 14h53 - Modifié le 23/03/2012 à 16h06\nDes milliers de personnes se sont rassemblées vendredi place du Capitole à Toulouse pour rendre hommage aux victimes du tueur au scooter Mohamed Merah et dire, selon les mots du maire, que "Toulouse, ce n'est pas ça". Ils ont été des milliers selon la mairie, 4 000 selon la police, dont beaucoup de juifs, des catholiques, quelques musulmans, à se rassembler à l'appel de la municipalité autour d'une banderole "Vivre ensemble : égalité, pluralité, dignité". L'idée du rassemblement était d'exprimer sa solidarité avec les proches des victimes face à des actes "barbares", mais aussi de montrer que "Toulouse, ce n'est pas ça (...) parce que Toulouse, c'est un siècle d'accueil, c'est un siècle de générosité", a dit le maire socialiste Pierre Cohen.\n"Il y aura un avant et un après 19 mars", date à laquelle Mohamed Merah a froidement exécuté trois enfants et un enseignant juifs dans une école toulousaine, a-t-il dit. "La première chose à faire, c'est (de) ne jamais oublier", comme Toulouse n'a pas oublié un autre traumatisme : celui de l'explosion de l'usine AZF, a-t-il dit sur l'emblématique place, plus habituée à recevoir les manifestations de célébrations rugbystiques du stade. Mais il importe aussi que le "vivre ensemble" qui caractérise Toulouse, selon lui, "soit le plus fort", a-t-il dit.\nLe maire opposé à toute récupération\nIl s'est dit confiant parce que "les quatre jours passés ont montré que tout le monde était digne, républicain". Tandis que la campagne présidentielle bat à nouveau son plein et s'est emparée de l'affaire Merah, il a souhaité "que ce qui s'est passé à Toulouse ne soit absolument pas l'objet de polémiques, et l'objet de récupérations et d'instrumentalisation". Le conseil municipal a observé une minute de silence en mémoire des victimes de l'école juive, mais aussi des trois parachutistes tués par Mohamed Merah à Toulouse et Montauban.\nAlexandre Sztulman, président de l'Union des étudiants juifs de Toulouse, a dit ne pas être surpris qu'autant de personnes se soient réunies place du Capitole, car "ça a touché tout le monde. Ça ne concerne pas seulement les Noirs, les Juifs et les Arabes". Il dormait lundi matin quand son cousin de 14 ans, enfermé dans l'école juive où Mohamed Merah venait de semer la mort, l'a appelé en pleurs pour lui demander de venir le chercher. "Je lui ai dit : t'es sûr que tu me fais pas une blague", a-t-il d'abord répondu en entendant le récit de l'enfant.\nDans la foule du Capitole, Ingie Chams, une étudiante égyptienne et musulmane de 19 ans, a jugé nécessaire de se joindre à l'expression de solidarité. "J'ai passé le message sur Facebook pour que le plus de monde possible vienne", dit-elle. Est-elle surprise par l'affluence ? "Je m'attendais à ce qu'il y ait plus de racistes", confie-t-elle. Jeudi, alors que les policiers faisaient toujours le siège de Mohamed Merah dans son logement, un homme qui l'a probablement repérée parce qu'elle couvre ses cheveux l'a "engueulée dans le métro en pleine station Jean-Jaurès". "Il m'a dit : pourquoi tu tues nos enfants ? Il nous a accusés de terroristes."\nVous lisez actuellement : Les Toulousains rendent hommage aux victimes\nPar Vanille le 24/03/2012 à 10:25\nParler sans savoir c'est encore une fois jeter le discrédit sur une catégorie de Français. Stop aux dérives à la Sarkozy : même lui, pour une fois, en pleine campagne électorale, n'a pas osé le faire, c'est la trêve électorale, profitons-en ! Un peu de bienveillance SVP !\nPar sorrente2 le 24/03/2012 à 08:19\nPourquoi cette cérémonie a-t-elle été rendue en arabe, hébreu, français et occitan ? Ne sommes nous pas tous Français ? Le mythe de Babel illustre la division des hommes, pas leur unité.\nPar Vanille le 23/03/2012 à 23:30\nNécessaire de dire que la folie d'un seul ne remet pas en question la solidarité derrière les victimes. Que pour une fois, lors d'un fait-divers, aussi atroce fût-il, aucune communauté ne soit désignée à la vindicte publique ! L'union au lieu de la division ! C'est la bonne réponse, la seule !


Pour saluer la parution d’Au cœur des ténèbres dans la Pléiade, par Matthieu Gosztola\nAccueilChroniquesPour saluer la parution d’Au cœur des ténèbres dans la Pléiade, par Matthieu Gosztola\nEcrit par Matthieu Gosztola le 05.10.18 dans La Une CED, Les Chroniques, Bonnes feuilles\nPour saluer la parution d’Au cœur des ténèbres, au sein d’un volume spécial de la Pléiade, en voici deux extraits choisis, dans la très belle traduction qui nous est (re)donnée, de Jean Deurbergue :\nLe soleil disparut, l’ombre s’abattit sur le fleuve, des lumières commencèrent à apparaître le long du rivage. Le phare de Chapman, juché sur ses trois pattes au-dessus d’un banc de vase, brillait d’un éclat vif. Des feux de navires se déplaçaient dans la passe – tout un remue-ménage de fanaux qui montaient et descendaient. Et plus loin à l’ouest, très en amont, l’emplacement de la ville monstrueuse avait laissé sa marque sinistre sur le ciel ; la masse pesante et sombre de tout à l’heure, au soleil, était devenue sous les étoiles une énorme lueur blême.\n« Ici aussi, dit soudain Marlow, ç’a été un des coins obscurs de la terre ».\nIl était le seul d’entre nous à continuer de « répondre à l’appel de la mer ». Le pis que l’on pût dire de lui était qu’il n’était pas représentatif de sa classe. Il était marin, mais il était aussi nomade, alors que la plupart des marins mènent, si l’on ose dire, une vie sédentaire. Ils ont l’esprit d’un tour casanier, et leur maison ne les quitte jamais – c’est le navire ; il en va de même pour leur pays – la mer. Rien qui ressemble plus à un navire qu’un autre navire, et la mer est toujours la même. Dans l’immuabilité de ce qui les entoure, les rivages étrangers, les visages étrangers, l’immensité changeante de la vie, tout cela défile lentement, derrière le voile tendu non point par le sentiment du mystère, mais par une ignorance teintée de mépris ; car il n’est rien de mystérieux pour un marin, hormis la mer elle-même, qui est la maîtresse de son existence, aussi impénétrable que la Destinée. Quant au reste, après ses heures de travail, le hasard d’une flânerie ou d’une bordée à terre suffit à déployer à ses yeux le secret de tout un continent, et il estime en général que le secret ne vaut pas d’être connu. Les histoires de marin ont une simplicité directe, dont tout le sens tient dans la coque d’une noix ouverte. Mais Marlow n’était pas typique (si l’on excepte sa propension à dévider des histoires), et pour lui le sens d’un épisode n’était pas à l’intérieur comme les cerneaux, mais à l’extérieur, enveloppant seulement le récit qui l’amenait au jour comme un éclat voilé fait ressortir une brume, à la semblance de l’un de ces halos vaporeux que rend parfois visibles l’illumination spectrale du clair de lune.\nSa remarque ne parut pas du tout surprenante. C’était bien du Marlow. Elle fut acceptée en silence. Nul ne prit la peine d’émettre ne serait-ce qu’un grognement, et bientôt il dit, d’une voix très lente : « Je pensais aux temps très anciens où les Romains sont arrivés ici pour la première fois, il y a dix-neuf cents ans – l’autre jour… Un lumière a rayonné à partir de ce fleuve depuis – des chevaliers, dites-vous ? Oui ; mais elle ressemble à un incendie qui galope sur une plaine, à un éclair jaillissant d’entre les nuages. Nous vivons dans cette lueur fugitive, puisse-t-elle durer aussi longtemps que la vieille terre continuera de rouler ! ».\n« Je regardais devant moi – je pilotais. “Fermez le volet, dit soudain Kurtz un jour. Je ne peux supporter de regarder ça”. Je m’exécutai. Il y eut un silence. “Oh, mais j’arriverai bien un jour à te déchirer le cœur !” lança-t-il au monde sauvage devenu invisible.\nNous tombâmes en panne – comme je m’y attendais – et dûmes désarmer pour réparer à la pointe d’une île. Ce retard fut la première chose qui ébranla la confiance de Kurtz. Un matin, il me donna une liasse de papiers et une photographie – le tout ficelé avec un lacet de soulier. “Gardez-moi ça, dit-il. Cet imbécile malfaisant (il voulait dire le directeur) est capable de venir fouiner dans mes affaires pendant que je ne fais pas attention”. Je le revis l’après-midi. Il reposait sur le dos, les yeux fermés, et je me retirai sans bruit, mais je l’entendis murmurer : “Mener une vie juste, avoir une mort, une mort…”. Je tendis l’oreille. Rien d’autre ne vint. Répétait-il dans son sommeil quelque discours, ou était-ce un lambeau de phrase venu d’un article ? Il avait écrit pour les journaux et entendait le faire de nouveau, “pour l’avancement de mes idées. C’est un devoir”.\nSes ténèbres personnelles étaient impénétrables. Je le regardai comme on essaie de distinguer un homme qui gît au fond d’un précipice où le soleil ne donne jamais. Mais je n’avais guère de temps à lui consacrer, car j’aidais le mécanicien à démonter les cylindres mal joints, à redresser une bielle tordue, et autres tâches semblables. Je vivais dans un fouillis infernal de rouille, de limaille, d’écrous, de boulons, de clefs, de marteaux, de drilles à rochet – toutes choses que j’abomine, parce que je ne m’entends pas bien avec elles. Je m’occupais de la petite forge que, Dieu merci, nous avions à bord ; je trimais péniblement dans un lamentable amas de ferraille – sauf quand j’avais trop la tremblote pour tenir debout.\nUn soir que j’entrais avec une bougie, je sursautai en l’entendant dire d’une voix un peu chevrotante : “Je suis couché là, dans le noir, à attendre la mort”. La lumière n’était pas à trente centimètres de ses yeux. Je me forçai à murmurer : “Oh ! ne dites pas de bêtises !” et demeurai debout à côté de lui, comme cloué sur place.\nJamais auparavant je n’avais vu quelque chose de comparable au changement qui envahit ses traits, et j’espère bien ne jamais rien revoir de pareil. Oh, je n’étais pas touché. J’étais fasciné. C’était comme si un voile s’était déchiré. Je vis sur ce visage d’ivoire se peindre l’orgueil sombre, le pouvoir implacable, la terreur abjecte – le désespoir intense et absolu. Revivait-il sa vie dans tous ses détails de désir, de tentation et d’abandon pendant cet instant suprême de connaissance totale ? Il s’écria dans un murmure devant quelque image, quelque vision – il s’écria deux fois, en une exclamation qui n’était qu’un souffle :\n“L’horreur ! L’horreur !”\nJe soufflai la bougie et quittai la cabine ».


Le cartable EASTPAK Padded Pak'R Red Brize | Mon Cartable\nAccueil » Eastpak » Cartable EASTPAK Padded Pak’R Red Brize\nCartable EASTPAK Padded Pak’R Red Brize\nEASTPAK Padded Pak'R Sac à dos Red Brize\nMise à jour le 20 juillet 2020 15 h 48 min\nLa grande rentrée arrivant, c’est l’instant de trouver les fournitures de l’enfant, à l’instar son sac EASTPAK. Il représente un aspect déterminant dans le quotidien des étudiants du secondaire. Les ados vont le porter tous les jours, tout au long de l’année scolaire, ainsi il convient de prendre un exemplaire parfait. MonCartable.fr vous propose aujourd’hui le sac EASTPAK EASTPAK, réunissant la totalité des références de design et de qualité !\nLe cartable EASTPAK Padded Pak’R Red Brize, le top pour vos adolescents\nAu cours du secondaire, les emplois du temps s’amplifient, les fournitures prolifèrent, dès lors il est nécessaire de choisir son cartable EASTPAK méticuleusement. Le modèle doit tenir bon toute l’année, en assurant par la même bien-être et mode. Effectivement, si papa-mamans sont attentifs au bien-être de leurs ados, ceux-ci chérissent le lool du cartable EASTPAK ! Le produit EASTPAK accomode ces critères, de quoi combler les voeux de chacun !\nEASTPAK Padded Pak’R Red Brize pour les collégiens et lycéens\nAvec un look totalement branché, le sac EASTPAK EASTPAK bluffera tout le monde. Ce modèle propose aussi un rangement maximisé pour les différentes affaires qui seront en sécurité. Le collégien pourra porter son cartable EASTPAK aisément. Grâce une création effectuée avec précision, le sac offre une tenue adéquate, de quoi bannir de fâcheux tourments du dos. Facile d’entretien, il regroupe toutes les qualités indispensables à un bon sac EASTPAK.


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