Critiques du film 4 filles et un jean - Page 5 - AlloCiné\nAvis : 4 filles et un jean - Page 5\nMême s'il est différent du livre (surtout pour l'histoire de Kostos - devenu Kostas) il est extrêmement bien réussit. On rit, on pleure... On s'attache à tout le monde. On est bien obligée aussi de se reconnaître dans l'une de ces 4 amies, ne serait-ce que pour certaines réactions. Ce film n'est pas banal. Comme le film, c'est un "ami". Quand on le regarde, on se sent bien après. Malgré les épreuves de la vie, la moral de l'histoire est si attendrissante, qu'on peut difficilement ne pas avoir un peu d'espoir en nous, et un sourire aux lèvres. A voir seules ou entre copines ^^\nmagnifique film, plein d'humour, de tendresse et surtout une belle histoire d'amitié!!!j'ai adoré les 4 livres et beaucoup aimé le film en espérant que les autres soit aussi adatper en film....merci de ce petit moment de bonheur, rempli de belles valeurs!\nmouais mouais...je viens de finir ce film que j'avais très envis de voir après avoir lu les 4 livres et selon moi il est largement moin bien ! Bon, ce n'est pas un nanar total mais beaucoup de nièvrerie, des actrices pas mauvaises mais qui ne corréspondent pas forecément avec l'idée que l'ont se fait des personnages.Le principal défaut que j'ai pu trouver est l'absence d'un personnage pourtant important : OU EST EFFIE ??? la soeur pleine d'energie de Lena. Elle apporte de l'humour et de l'interet a l'histoire d'autan plus qu'elle apparait beaucoup dans le 4eme livres puisqu'elle perd le jean ! Kostos est adoré des grands parents de Lena et Bailey a beaucoup plus d'importance dans le livre et aux yeux de Tibby. Je suis un peu déçut...\nmoyen. histoire un peu longuette à mon gout!!mais passe le temps tout de même\nUn bon petit film sans prétention, et comme le dit lalalalaire, si les personnages de Bee et Lena sont mièvres, les deux autres tirent leur épigle du jeu sans non plus crevé l'écran^^. le personnage de Carmen même s'il reste dans le cliché de l'ado en colère contre ses parents, s'en sort plutôt bien surtout avec la scène du coup de téléphone qui rentre plus dans le fond du perso. Tibby et Bailey sont tres bien et aborde le sujet de la maladie tres justement, malgré quelques scènes cucu pas tres utiles. Un bon petit film a regarder quand t'as pas envie de te prendre la tête.\nTrès bonne histoire, très bon film, tèrs bons acteurs, très beaux décors. Une seule ombre sur le tableau: le manque de fidélité par rapport au livre. ce film est sensé raconter le premier tome, mais il raconte un peu des trois tomes sortis. De plus, on imaginait Tibby un peu moins "gothique". elle semble avoir de l'antipathie pour tous, y compris pour ces amis, s'habille comme une gothique, est survoltée (et non pas révoltée), et manque profondément d'enthousiasme. dans le livre, c'est l'une des filles les plus gaie et pleine de vie, qui ne demande qu'à s'amuser. petits détails à revoir, mais l'ensemble reste très bon.\nJ'ai vraiment beaucoup aimé ce film, drôle, émouvant, plein de bons sentiments comme les livres. Je les ai lu et j'ai trouvé que l'histoire avait été bien adaptée on ressentait vraiment ce que ces ados ressentent... Mais il réside quand meme quelques changements par rapport au livre, je n'en ferais pas la liste. JE trouve juste que l'histoire de Kostos et Léna n'ai aps eu lieu comme dans le livre.\nComment la presse a t-elle pu aussi mal juger ce film? Peut-elle n'a t'elle pas compris le sens même du film qui est que le jean redonne le sens des réalités à chacune des 4 amies, qu'il les aide à affronter les épreuves de la vie. Mais encore, ce film est un très bon divertissement, certes il s'agit d'un teen movie mais celui ci tient la route et ne déçoit pas par rapport au livre qui est aussi très bien.\nJadore Vraiment !! Histoire Cool Avek Amitié Amour Et Problemes !! Et San Oublié Une Alexis Bledel Resplendisante !! Vivement Le 2 !!\nJe suis vraiment déçue par le film. J'ai adoré le livre mais j'ai trouvé le film trop qu-qu !!! Ce film n'est pas digne de porter le nom de qutre filles et un jean !\nPetit film sans prétention, qui n'est ni un chef d'oeuvre, ni pour autant un nanar. Alors, oui, il ne respecte pas totalement le livre - je le sais, je connais les quatre tomes par coeur ^^ Les histoires de Lena et Bridget, intéressantes sur le papier, sont totalement nunuches portés à l'écran et ne présentent pas grand intérêt - mais feront la joie des midinettes. Celle de Carmen se hisse un cran au-dessus, mais reste tout de même assez convenue et prévisible. Celle de Tibby sort un peu du lot (notamment grâce à une très bonne Amber Tamblyn) avec l'histoire de Bailey, même si elle est trop tire-larmes sur la fin. Bref, passé 15 ans, on peut ne pas adhérer ... sauf si comme moi, avec 10 ans de plus, on se contente de le voir comme un bon divertissement devant lequel on s'empiffre de pop-corn entre copines !\nQuand j'ai su qu'un film allait etre fait a partir du livre 4 filles et un jean , j'ai vraiment été très contente ,jusqu'à que je vois le film! les personnages ont été changés , l'histoire aussi; je sais qu'il ne faut pas trop attendre d'une adaptation mais j'ai été déçue par ce film qui ,par rapport au livre est beaucoup moins bon. alors au lieu de regarder le film , liser plutot le livre qui est plus palpitant, plus interressant , en résumé beaucoup mieux !! après si vous avait deja lu le livre , ne gacher pas les personnages de votre imagination car ils correspondent surement mieux a l'histoire !\nCe film est sans aucun interet. Bourré de clichés,on s'ennuie du début à la fin. Je suis adolescente est je ne me sens absolument pas concernée par ce genre de mièvries à l'américaine. Ce film reflète quand meme un certain mode de vie americain,mais bien sur,ce n'etait surement pas le but du realisateur... Bref,ce film est une nullité a rater sous aucun pretexte..!\nJe l'adore! Un film pour les jeunes filles mais pas "gnan gnan" avec de l'amour, de l'amitié, des problèmes et un jeans. J'ai hate de voir la suite!\nCe film est absolument magnifique !Pleins de tendresse d'humour et quelques petits problèmes entre familles rien de mieux pour des adolescentes et meme un peu plus vieille ! J'ai lu les 3 tomes d'Ann Brashare et je suis impatience de voir le 4ieme ! Je conseille ce film a tout le monde ! Et le casting allait très bien avec les perso !


Présentation de Dissidia 012 - Jeuxvideo.fr\nJeuxvideo.fr PSP Actus PSP Présentation de Dissidia 012\nPubliée le 24/01/2011 à 00:01, par Ensis\nPrésentation de Dissidia 012\nAprès avoir fêté les 20 ans de la franchise Final Fantasy au travers d’un jeu de combat reprenant la plupart des héros et antagonistes connus, Square-Enix se lance dans une suite encore plus fournie et mise à jour. Quoi de mieux qu’une petite conférence pour aller essayer la bête et se faire les dents sur quelques unes des nouveautés apportées par ce Duodecim ?\nUn deuxième épisode ? Une extension ?Retour au sommaire\nAutant le dire dès le départ : ce Dissidia 012 à des airs de grosse extension plus que d’une véritable suite. Pour preuve, le jeu proposera l’ensemble du contenu de son ainé, en y ajoutant du contenu supplémentaire, et quelques modifications de gameplay. L’une d’entre elle réside dans l’Assist. Ce système permet d’utiliser les jauges spéciales bien connu grâce au premier opus pour appeler en renfort un second personnage choisit pendant un temps donné. Ce temps pourra être augmenté en fonction de l’énergie dépensée pour l’invoquer. Un plus indéniable, car ce second personnage bourrin dans l’âme n’aura de cesse de collecter des points pour vous. Pour mémoire, Dissidia propose deux types d’attaques. Les attaques à PV, et les attaques de bravoure. Ces dernières permettent d’accumuler les fameux points qui augmentent considérablement l’efficacité des attaques à PV. Cependant, ces points disparaissent après le moindre coup à PV donné, et il faut alors retourner à la collecte pour espérer refaire des dégâts considérables, pouvant aller jusqu’au one-shot de l’adversaire.\nCette présentation a été l’occasion de s’essayer au maniement de quelques nouvelles têtes, comme Lightning (Final Fantasy XIII) et de Kain Highwind (Final Fantasy IV). Tandis que Lightning pourra changer ses coups en changeant de job comme dans son jeu d’origine, Kain utilisera sa compétence saut et sa lance pour faire des attaques violentes et rapides. Mais au-delà de ça, cela a été l’occasion de découvrir les modifications apportées au command system. Ce système permet de jouer à Dissidia comme si il s’agissait d’un RPG, dans le sens ou le personnage bouge seul tandis que le joueur indique les coups et mouvements spéciaux à effectuer. Tandis qu’autrefois on avait affaire à un vrai menu à la FF avec quatre ordres à choisir avec la croix directionnelle, cette fois-ci, le système se veut plus dynamique. Les quatre touches de la façade de la PSP permettent de donner un ordre spécifique, tandis que maintenir une des gâchettes enfoncées ouvrira des commandes différentes. Cette utilisation des gâchettes permet d’avoir plus de coups différents et de profiter des nouvelles techniques apportées par le jeu. Bien que cela paraisse grisant au début (et pour cause), cela transforme véritablement le jeu en RPG de la trempe de Final Fantasy XIII. Un système bien moins nerveux à réserver au fan du treizième opus et à ceux qui ne sont pas des excités du Hadoken.\nSur le plan technique, le jeu n’a pas évolué, et reprend la même interface que son prédécesseur. Il était déjà fort beau et c’est avec joie que l’on découvre de nouvelles arènes en plus des anciennes, comme le Berceau d’Orphan de Final Fantasy XIII. Le titre reste parfaitement fluide dans toutes les situations, et les effets des attaques sont toujours aussi bien rendus. De nouvelles musiques font leur apparition en plus des anciennes, comme One Winged Angel de Final Fantasy 7 Advent Children. Ces thèmes ont reçu au passage plus ou moins de retouches, en bien pour certains, et en mal pour d’autres, comme c’est le cas de Blinded by Light (l’excellent thème des combats de Final Fantasy XIII).\nAu final, Duodecim n’apporte que très peu de nouveautés à Dissidia. Duodecim est toujours entre deux univers, et misera clairement sur l’immensité de son contenu comprenant aussi bien du neuf que l’ensemble du premier jeu repris pour l’occasion. Evidement, le jeu s’adressera clairement aux fans de la série Final Fantasy et aux amoureux du premier opus, les autres ne seront sans doute pas plus séduits par ce système atypique demandant un certain temps d’adaptation.


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Les talibans assiègent trois villes d'Afghanistan. Ils veulent mettre fin au jeu - Scénarios Économiques\nLes talibans assiègent trois villes d’Afghanistan. Ils veulent mettre fin au jeu\nUn correspondant d'Al Jazeera a cité dimanche des combats "extrêmement tendus" autour de trois grandes villes – Lashkar Gah, Kandahar et Herat – qui pourraient tomber aux mains des talibans en peu de temps en raison d'une énorme pression militaire.\n"Les talibans ont capturé une énorme quantité de terres rurales au cours du mois dernier et font maintenant pression sur les villes, puis ramènent ce levier à la table des négociations", a rapporté Charlotte Bellis depuis Kaboul.\nDimanche également, un aéroport important du sud de l'Afghanistan a été attaqué par les talibans. Tous les vols au départ de la deuxième plus grande ville du pays, Kandahar, ont été interrompus après que de nombreuses roquettes tirées par les talibans ont touché l'aéroport international aux premières heures du matin.\nLa piste a été endommagée lors de l'attaque, utilisée pour le transport aérien civil, mais aucune victime n'a été signalée. Les talibans ont assumé la responsabilité de l'assaut, essayant de justifier qu'ils considèrent l'aéroport comme une cible militaire légitime.\n"Nous avons pris pour cible l'aéroport de Kandahar parce que l'ennemi l'utilisait comme centre pour mener des frappes aériennes contre nous", a déclaré à Reuters un porte-parole des talibans.\nEt Al Jazeera note également que "l'installation est vitale pour fournir le soutien logistique et aérien nécessaire pour empêcher les talibans d'envahir la ville, tout en fournissant une couverture aérienne pour de vastes étendues du sud de l'Afghanistan".\n"Après avoir conquis de vastes étendues de territoire rural et conquis les principaux postes frontaliers, les talibans ont commencé à assiéger les capitales provinciales", poursuit le rapport lors du retrait des troupes américaines.\nIl est maintenant largement confirmé que les talibans contrôlent en fait la plupart des principales zones frontalières et points de passage à travers le pays. Les troupes nationales afghanes précédemment défaites dans plusieurs régions ont fui à travers les frontières, notamment vers le Tadjikistan, où les forces nationales tadjikes ont envoyé des milliers de réservistes pour protéger la frontière d'une invasion de déserteurs.\nHérat était le siège du contingent italien qui devrait encore évacuer une vingtaine d'interprètes et collaborateurs qui, si les talibans entraient dans la ville, seraient immédiatement éliminés. Notre gouvernement avait garanti l'asile, mais les problèmes bureaucratiques habituels risquent de faire des victimes. On se demande pourquoi ils ne les ont pas embarqués sur un bateau pour Lampendusa..\nL'article Les talibans assiègent trois villes d'Afghanistan. Ils veulent fermer le jeu vient de ScenariEconomici.it .\nCet article est une traduction automatique de la langue italienne d’un article publié sur le site Scenari Economici à l’URL https://scenarieconomici.it/i-talebani-assediano-tre-citta-in-afganistan-vogliono-chiudere-la-partita/ le Mon, 02 Aug 2021 06:55:06 +0000.


Felipe Massa veut améliorer la sécurité de la Formule 1\nSport Felipe Massa veut améliorer la sécurité de la Formule 1\nAUTO-MOTO Marqué par son accident, le Brésilien mobilise le monde de la Formule 1...\nM. Go. avec agencea\nPublié le 08/09/09 à 00h00 — Mis à jour le 08/09/09 à 12h09\nFelipe Massa le 3 août 2009 à Budapest — STR News / REUTERS\nToujours en convalescence, le pilote brésilien Felipe Massa tire les leçons de son récent accident. Mardi, il a affirmé qu'il souhaitait s'entretenir avec les acteurs de la Formule 1 afin d'améliorer la sécurité des voitures.\n«Quand je reviendrai (à la compétition), c'est quelque chose dont je veux m'entretenir avec Charles Whiting (directeur des courses), la FIA (la Fédération internationale) et les pilotes parce qu'il faut que nous travaillions ensemble», a-t-il expliqué, dans une interview au quotidien britannique The Guardian.\nAu Grand prix de Hongrie, à plus de 250 km/h, Felipe Massa avait été touché lors des essais par un élément qui s’était décroché de la voiture qui le précédait. «Il faut que nous cherchions des améliorations. Je ne dis pas qu'il faut recouvrir complètement (le cockpit). Mais il y a peut-être d'autres choses que nous pouvons faire pour empêcher une roue de taper la tête», a-t-il ajouté, en faisant allusion au décès le 19 juillet d'un pilote de Formule 2 de 18 ans, Henry Surtees, atteint par un pneu au crâne pendant une course.\nAgé de 28 ans, Felipe Massa poursuit actuellement sa convalescence afin de pouvoir reprendre la compétition, si possible la saison prochaine. «Actuellement, je vais bien. Il me faut encore me faire opérer pour refermer un os de ma tête qu'ils (les chirurgiens) ont dû retirer parce qu'il était complètement abîmé», a-t-il expliqué en espérant reprendre le Kart bientôt.


MONTIGNAC - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 12/04/2007 à 20:37:36\nJe ne vois pas trace de discussions sur cette méthode. Quelqu'un la suit il ? Ce serait intéressant de le faire ensemble. J'ai suivi cette méthode en 2001 avec succés mais aprés les vacances j'ai "oublié" de la reprendre\nLà je sors du régime Dukan mais des ennuis de santé m'obligent à reconsidérer mon alimentation.\nPosté le 13/04/2007 à 08:07:40\nOn voit bien qu'il y a une mode des régimes, véhiculée par les médias. Il y a qq années tout le monde avait entendu parler de cette méthode et beaucoup l'avait testée avec plus ou moins de succés selon qu'elle ait été comprise ou non. Aujourd'hui les seuls forums que je trouve sont morts depuis longtemps. Dommage, je crois que je vais devoir suivre mon programme toute seule. Je tiendrais au courant les personnes qui le désirent. A ce stade de ma "quete de minceur" c'est ce qui semble le plus approprié : 2k100 perdus en 2 jours (avec activité sportive soutenue ces 2 derniers jours).\nPosté le 13/04/2007 à 14:16:29\nCoucou Sabeig, bonne chance pour Montignac, j'espère que tu vas trouver des compagnonnes de route.\nPosté le 13/04/2007 à 14:35:51\nMerci Vic, c'est sympa. Pour l'instant ça se passe trés bien, je mange beaucoup de légumes et les colites semblent m'avoir abondonnées. Demain je vais à un anniversaire, mis à part l'impasse sur l'alcool, facile puisque je prends le volant, je devrai pouvoir m'en sortir sans trop de dégats !\nPosté le 13/04/2007 à 14:43:00\nMoi j ai commence la derniere methode a la mode basee en quelque sorte sur Montignac... Le slim data\nPosté le 13/04/2007 à 17:42:26\nBonjour Cathy. Slim data ? tu peux m'en dire plus ?\nPosté le 13/04/2007 à 20:49:13\nTout d abord j ai pris 10 jours pour lire et relie le livre du Dr Rougier ... j ai lu des articles sur le net, dans des magasines.... et Mercredi je l ai commencé....\n1. mercredi, jeudi et vendredi j ai tenu le coup....\nMercredi et jeudi, j ai pris 3 repas et une collation yahourt et latté au lait ecreme a 4h, vendredi, j avais plus faim, donc je m en suis tenue a mes 3 repas.... et sache que je suis une grignoteuse !!!!!!!!!!!\n2 c est simple a suivre en fait... il suffit de bien associer sans foutre en l air sa santé, il y a un chapitre sur les autres regimes, il ne les critique pas mais il donne un avis positif et negatif sur chacun....\nVoici comment ca se passe en resumé:\nhttp://www.coach-gym.com/blog/2006 [...] me-rougier\n* Phase 1 (trois semaines environ) : vous consommez, à chaque repas, trois aliments verts, ou deux verts et un orange, dont obligatoirement un aliment protéiné.\n* Phase 2 (trois semaines) : à chaque repas, deux aliments orange et un vert, ou un menu tout vert. Deux fois par semaine vous pouvez prendre un aliment vert + un orange + un rouge.\n* Phase 3 : à suivre jusqu'à ce que votre appétit soit normalisé, vos pulsions oubliées, votre poids de forme atteint. A chaque repas, un menu phase 1 ou 1 menu phase 2. Deux fois par semaine un aliment vert et deux aliments rouges.\nUne fois votre équilibre atteint, vous pouvez piocher dans toutes les zones de couleur. Mais éviter, sauf accident (au maximum une fois par semaine), un menu à trois unités rouge. Pour les aliments violets, pas plus de deux fois par moi si vraiment vous êtes trop tentée par les chips et les sucreries ! Mais vous verrez : vous n'en aurez même plus envie.\nVerts : salades composées à la sauce légère, pamplemousse aux crevettes et salade d'épinards frais, soupe de légumes verts, légumes verts vapeur ou à l'étouffée, saumon en papillote, plateau de coquillages, poisson blanc vapeur, filet de boeuf à l'échalote, poulet en marmite, lapin à la moutarde, salade d'orange à la cannelle, yaourt + compote\nOrange : couscous au poulet, pâtes aux petits légumes, riz brun au lait, oeuf au jambon, sauté de veau-haricots blancs-tomate, pizza reine, club sandwich, pâtes à la bolognaise, pâtes complètes tomate et basilic, gâteau de riz maison, compote de pommes, crème brûlée, salade de fruits.\nRouges : quiche lorraine, pâtes à la carbonara, frites, purée de pomme de terre, choucroute garnie, bricks, petits fours, barres chocolatées, crème de marrons, crème dessert (maison ou industrielle), flan, pain d'épice, chocolat, confitures, gâteau de riz, miel.\nViolets : charcuteries industrielles, viennoiseries et gateaux industriels, petits fours sucrés, beurre de cacahuète, chips, corn flakes sucrés.\nPosté le 13/04/2007 à 20:50:53\nAHh oui je vois, dans ta signature... tu as suivi dukan avec succes puis tu as repris... OKIIIiiiii\nJe te conseille si ce n est de suivre le regime de lire le bouquin au moins ca en vaut le detour!\nPosté le 13/04/2007 à 21:00:39\nMerci pour ces renseignements Cathy ! Cela différe quand même de Montignac car avec sa méthode on dissocie les féculents des protéines et des lipides. Ex : couscous au poulet non, c'est couscous aux légumes.\nJe vais allez visiter le lien que tu m'indiques. Pour l'instant moi non plus je n'ai plus envie de grignoter, il faut dire que j'ai retrouvé tout un tas de choses que j'adore et que je n'ai pas pu manger depuis 1 an ou du moins quand je les mangeais c'était avec le remord au ventre ! Bonne soirée à toi, ce serait sympa de nous soutenir et de voir notre évolution !\nPosté le 16/04/2007 à 18:01:38\n1kg5 perdus en 5 jours, tout en me régalant, je suis assez satisfaite du résultat. Mes colites et autres ennuis gastriques ont disparus, le bilan pour l'instant est positif.\nPosté le 16/04/2007 à 18:46:53\nBonjour Sabeig9m !!!!!!\nBravo pour ta perte !!!!!!\nJ'ai moi aussi fait Dukan l'année dernière et j'ai perdu 13 kg mais je ne me sens plus le courage de reprendre dudu !!!!!\nPourrais tu me donner quelques infos sur Montignac, je ne connais que de nom !!!!!\nJe voudrais réussir à reprendre un régime et perdre mes derniers kilos !!!!!\nAlors je me dis pourquoi pas essayer autre chose !!!! Donc si cela me convient je suis prête a essayer autre chose et peut être de suivre alors ......\nBiz......et merci par avance pour ton aide et tes conseils !!!!!\nPosté le 17/04/2007 à 07:03:17\nJe te donnerai volontier le principe de la méthode Vaness, aujourd'hui je dois partir tot mais je le ferai en soirée. Tu peux aussi aller sur Forum régime Montignac et te procurer le livre "je mange donc je maigris" de Michel Montignac en collection de poche, plus difficile à trouver en grandes surfaces car visiblement cette méthode est passée de mode comme je le disais.\nJ'ai encore perdu 500 gr ce matin et en me régalant ! Je te comprends de ne pas pouvoir reprendre Dukan, moi entre tout Dukan ou relache complète les kgs revenaient vitesse V et j'ai eu des pbs pénibles avec mon système digestif. Aujourd'hui je suis tentée d'appeler la méthode Montignac, maigrir de bonheur. Je ne me prive pas de petits plats, j'adore cuisiner et je suis gourmande ! A ce soir donc ...\nPosté le 17/04/2007 à 17:31:24\nVoici un résumé des Grands Principes de la Phase 1 de la Méthode Montignac, issu du livre "Je mange, je maigris et je reste mince" édition Québécoise:\nManger à satiété sans restrictions quantitatives et sans compter les calories,\nFaire à heures fixes trois repas par jour et ne jamais sauter de repas,\nEviter toute forme de grignotage entre les repas. Une collation est acceptable en fin d'après-midi si elle permet d'alléger le diner,\nLes repas doivent être structurés et variés,\nL'équilibre alimentaire entre les trois principaux nutriments (glucides, lipides, protéines) doit se faire sur la journée, mais chaque repas devra obligatoirement comporter des glucides et des protéines,\nLe petit-déjeuner sera centré sur les bons glucides, avec peu ou pas de graisses,\nLe déjeuner sera protido-lipido-glucidique, mais les glucides auront obligatoirement un index glycémique très bas (inférieur ou égal à 35),\nLe diner sera soit identique au déjeuner, mais en plus léger et avec peu de graisses, soit essentiellement centré sur les glucides. Dans ce dernier cas, s'il y a un apport en graisses saturées, les glucides devront avoir un index glycémique inférieur ou égal à 35. S'il n'y a pas d'apport en graisses saturées et que les graisses poly ou monoinsaturées sont réduites au minimum, l'index glycémique des glucides pourra être compris entre 35 et 50,\nLimiter la consommation de graisses saturées (viandes, charcuteries grasses, beurre, laitage entiers) au profit des graisses de poisson et de l'huile d'olive, tournesol...\nEviter de boire des boissons sucrées,\nNe pas consommer plus d'un verre de vin (100 ml) ou de bière (200 ml) à chaque repas,\nEviter les cafés trop forts: prendre l'habitude de boire du décaféiné,\nPrendre son temps pour manger. Bien mastiquer et éviter toute tension au cours des repas.\nPosté le 17/04/2007 à 17:32:06\nPROTEINES sont indispensables à l'organisme et ne font pas grossir ; ce sont des substances d'origine animale ou végétale que l'on trouve dans LA VIANDE, LE POISSON, LES OEUFS, LES LAITAGES (même écrémés), LES LEGUMINEUSES, LES ALIMENTS COMPLETS ET CERTAINS DERIVES DU SOJA.\nLES GLUCIDES ou HYDRATES DE CARBONE sont des substances qui se métabolisent en glucose. On les trouve soit dans des aliments à goût sucré (fruits, miel), soit sous forme d'amidon dans les féculents (légumineuses, farines, racines, tubercules, céréales et leurs dérivés. On peut ainsi faire la distinction entre "les bons glucides" (à index faible) et les "mauvais glucides" à index glycémique élevé.\nLES LIPIDES sont des substances dont l'origine peut être aussi bien animale que végétale. Ce sont LES ACIDES GRAS DES VIANDES,\nCHARCUTERIES, POISSONS, LAITAGES OU DES HUILES (olive, noix, etc).\nLES FIBRES ALIMENTAIRES sont les substances non énergétiques contenues dans des aliments à index glycémique bas : LES LEGUMES VERTS (salades, endives, poireaux, épinards, haricots verts,...), mais certains LEGUMES SECS, LES FRUITS ET LES CEREALES A L'ETAT BRUT en contiennent aussi en quantité importante. LEUR CONSOMMATION DOIT ETRE IMPORTANTE COMPTE TENU DE LEUR INTERET NUTRITIONNEL ET DE LEUR AIDE DANS L'AMAIGRISSEMENT.\nPosté le 17/04/2007 à 17:36:26\nRègles à suivre dans la confection de vos recettes\nLe respect des principes de la Méthode Montignac se traduit sur le plan culinaire et sur celui des choix alimentaires de la facon suivante:\nSupprimer tous les aliments glucidiques (sucres, féculents) qui ont un pontentiel nutritif négatif (index glycemique élevé), notamment:\n- le sucre (saccharose),\n- les farines blanches,\n- les pommes de terre,\n- les carottes (cuites seulement),\n- le riz blanc (exception faite du Basmati),\n- les nouilles asiatiques, macaronis, raviolis.\nPrivilégier en revanche tous les glucides qui ont un potentiel nutritif positif et susceptible de favoriser la perte de poids, à savoir:\n- haricots secs,\n- légumes verts (salades, brocolis, chou, haricots verts, épinards, aubergines, poivrons, tomates, courgettes),\n- céréales complètes (farines non raffinées),\nSupprimer les mauvaises graisses au profit des bonnes en évitant:\n- le beurre cuit (y compris le beurre clarifié),\n- les huiles raffinées,\n- l'huile de palme,\n- le saindoux,\net en utilisant de préférence:\n- l'huile d'olive,\n- la graisse d'oie,\n- la graisse de canard,\n- l'huile de tournesol,\n- l'huile de noix ou de canola.\nConsommer de préférence du poisson (gras) plutôt que de la viande (sauf volailles).\nSupprimer toute cuisson à haute température, et notamment la friture.\nCes principes nutritionnels se traduisent de la manière suivante dans la pratique culinaire:\nEviter tous les plats realisés à partir de farine blanche et de beurre (feuilletés, quiches, crêpes, pâtes a tarte, canapés, croutons).\nEviter de paner avec de la chapelure. Remplacer si necessaire par du parmesan.\nEviter toutes sauces contenant du beurre et surtout de la farine blanche (les farines de lentilles et de pois chiches sont les bienvenues).\nLes accompagnement des poissons, viandes et volailles doivent être conformes aux points précédents.\nLes fromages sous toutes les formes sont les bienvenus (frais, fermentés) ainsi que les yaourts.\nIls ne doivent comporter ni farine, ni beurre, ni sucre. Ils seront faits avec des mousses de fruits, des oeufs, du fromage frais, des amandes et noisettes en poudre, du chocolat (amer avec + de 70% de cacao) et du fructose.\nLe vin peut etre utilisé dans les préparations.\nPosté le 17/04/2007 à 17:39:06\nTableau des index glycémiques par aliment\nMichel Montignac : le pionner\nBoutique en ligne - livres\n80 réponses sur la méthode Montignac\nConsulter l'avertissement à propos des index glycémiques\nRecherche par aliment/produit\nAliment / produit IG compris entre et Aide ?\nAliments et produits à IG élevé version imprimable\nArrowroot, herbe aux flèches\nAliments et produits à IG moyen version imprimable\nBiscuits (farine complète; sans sucre)\nEpeautre (intégral; farine ou pain)\nSpaghettis al dente (cuits 5 minutes)\nAliments et produits à IG bas version imprimable\nConfiture (sans sucre)\nPosté le 17/04/2007 à 18:02:18\nex de menus :\nLUNDI : déjeuner :\n. salade de mache\n.blanc de poulet\n. velouté de champignons\n. tomates farcies à la semoule intégrale\n. salade de tomaes\n.escalope de veau\n. pois gourmands\nsalade de chamignons\noeufs au plat au jambon de pays\nvelouté de poiraux\npates intégrales à la sauce tomage\nsemoule intégrale aux légumes\nsaumon en courte de sel\nPosté le 17/04/2007 à 19:29:25\nMerci beaucoup sabeig9n pour toutes ces infos !!!! Je vais étudier tout cela tranquillement et voir si je me lance ou pas !!!!!!!\nEncore merci pour ton aide !!!!!! C'est vraiment gentil !!!!!!\nJe te tiens au courant !!!!!!!!!!! et viendrais peut être te rejoindre dans ta guerre contre les kilos !\nPosté le 17/04/2007 à 20:50:08\nPosté le 18/04/2007 à 10:29:14\nHello, c´est bien que tu tienne le coup...\nMoi idem, ca fait une semaine et je me sens bien... a partir de lundi prochain je remonte sur la balance! mais je me sens deja mieux et plus mince.... reste a prouver ceci\nPosté le 18/04/2007 à 14:04:38\nC'est surtout que je n'ai plus de compulsions. Ca me flanquait une trouille bleue de me voir dévorer 1 tablette de chocolat suivie d'un paquet de gateaux alors que je n'avais pas faim ... hier je suis allé dans un resto gastronomique avec mes enfants et j'ai pu tenir la méthode au mieux. En remplaçant le dessert par du fromage, personne n'aurait pu me croire au régime. Le soir normalement je devais manger des glucides mais comme je n'avais pas faim, je me suis contentée de qq radis et d'un yaourt.\nPosté le 20/04/2007 à 07:07:50\nCa y est je viens d'atteindre ma dizaine préférée De peu me direz vous (59.9) mais ça fait un bien fou au moral. D'autant plus qu'hier j'ai eu des invités et s'ils ont peut etre trouvé original que je ne mange pas la pate de la tarte à l'oignon et que je ne prenne pas du gateau aprés m'être resservi 2 x de pintade aux pommes, ils n'ont surement pas soupçonnés un instant que j'essayais de mincir !\nIl faut relativiser quand même car ces kgs ne sont pas réellement installés, j'ai hate d'arriver à 56 et voir si les 2 kgs restants pourront partir, avec Dukan je n'y suis pas arrivé, de là peut être la frustration...et la reprise des kgs.\nPosté le 20/04/2007 à 07:49:05\n2,4kg en 10 jours c est genial!!!!!!!!!!!!!\nPosté le 20/04/2007 à 08:13:01\nMerci Cathy, mais bon, ce ne sont pas des kgs anciens, donc ils partent rapidement, wait and see...\nEt toi, comment cela se passe avec Slim Data ?\nPosté le 20/04/2007 à 09:18:23\nJe suis en pleine forme.. mais je sais pas exactement ce que je suis en train de perdre.... bref\nPosté le 20/04/2007 à 13:28:41\nJe t'envie d'avoir le courage de ne pas te confronter à la balance tous les jours. C'est toi qui a raison ! D'un autre coté moi je suis sujette à de brusques reprises inexpliquées : ex lundi 60.2 mardi 60.5, et parfois beaucoup plus. Rien qu'à imaginer que je me pése un jour + j'en ai froid dans le dos hihi !\nPosté le 20/04/2007 à 13:36:43\nJe suis en pleine forme.. mais je sais pas exactement ce que je suis en train de perdre....-->>>>>> JE PESE TOUJOURS 65,5 KG !!!!! MARRREEEEEEEUUUHHHH MAIS JE SAIS PAS A COMBIEN J AI COMMENCÉ bref\nPosté le 22/04/2007 à 16:47:39\nJe viens pour remercier de nouveau sabeig9n pour toutes les infos données !!!!!\nJe vais reprendre un réequilibrage alimentaire que j'avais suivi avec une nutri en fin de compte et je vais essayer de garder toutes ses bonnes habitudes pour par la suite ne plus avoir de soucis de poids !!!! Je suis consciente qu'il faudra que je fasse attention toute ma vie, je sais que le chemin est encore long mais je suis motivée !!!!\nAlors merci encore pour ton aide même si je ne commence pas montignac !!!!!\nEt surtout félicititation, je vois que tu perds bien et que tu craques pas alors bravo et bon courage à toi !!!!!\nPosté le 22/04/2007 à 20:41:40\nMerci Vaness ! je n'ai pas de mérite à craquer, c'est agréable de manger quasi de tout et à sa faim. Ceci étant, je conseille dés que je le peux à chacun(e) de bien réflechir à son régime, c'est important, il faut que cela corresponde bien au mode de vie et aux gouts, sinon cela ne rime à rien. J'ai lu un post où une jeune fille ne savait plus comme quitter slim fast au bout de 2 ans ! elle craignait des carences mais dés qu'elle essayait de remanger à peu prés normalement les kgs revenaient !\nIl faut aussi être à l'écoute de son organisme, j'ai suivi Dukan sérieusement pendant 3 mois avec un vif succés, puis un peu moins sérieusement pendant presque 9 mois, jusqu'au jour où j'ai eu de vives réactions intestinales dés que je mangeais un peu plus équilibré. Il était temps de réfléchir à la suite ... Bon courage à toi, l'équilibrage alimentaire est tout à fait bien et semble une solution trés sensée.\nPosté le 23/04/2007 à 06:29:58\nUn petit bonjour matinal avant d'aller travailler (j'aime me lever tôt pour disposer de ma fin de journée)\nPosté le 23/04/2007 à 07:23:12\nSab, coucou, moi aussi j aime me le ver tot mais bon la il pleut donc j ai fait 1h de plus dans le lit....\nCa marche ton regime????\nMoi j ai checke montignac et j associe mes aliments Slim data, comme un peu montignac le preconise...\nDonc je prends du poisson avec des legumes et pas de feculents....\nJe suis a 64,5kg la... donc 1,5kg en moins depuis lundi passe.... et toi?\nPosté le 23/04/2007 à 08:39:32\nMoi j'ai vu 59.5 samedi et ce matin 60 !!! je suis verte, mais bon, je connais la force de défense de mon organisme, je ne m'affole pas et j'attends demain. Souvent il y a une reprise suivie d'une bonne descente .... Chez nous (Bourgogne) il fait beau...\nFélicitations pour le 1 1/2 en moins, tu vas atteindre ton objectif pour le 1 er mai !\nPosté le 23/04/2007 à 09:27:38\nOui je l´espere... les variations subites de poids j ai connu... la pendant 5 jours je stagnait a 65,5 puis depuis dimanche matin c est descendu oufffffffff... faut dire aussi que c etait un palier...\nCe midi: poisson et salade et yahourt!\nJ´esssaie de donner plus de proteines a mon corps et manger du pain le matin seulement... pour un peu faire bouger cela... si la tendance a la baisse continue... donc si j ai moins que 64,5kg jeudi et bien ca veut dire que ca s est enfin decide a descendre.... bon allerrrr A+\nPosté le 23/04/2007 à 10:07:41\nMoi aussi je reserve le pain pour le ptit dej. Midi viande ou poisson, légumes, fromage. Soir crudité ou potage sans féculent, jambon ou oeuf ou rien ... et yaourt. 2 x par semaine le soir féculents sans matière grasse. Oui, le poids va descendre ! je ne suis pas inquiéte, la resistance va finir par céder non mais des fois !\nPosté le 23/04/2007 à 10:17:50\nMoi je voyais 65... depuis un mois la enfin 64... ouf ouf ouf\nPosté le 24/04/2007 à 09:52:28\nBon hier petit dérapage ..... déjeuner avec des amis, apéro, vin et dessert .... Je peux même pas dire que je le ferais plus ..... mais bon aujourd'hui je reprends mon sérieux !\nPosté le 26/04/2007 à 07:25:55\nBon je passe pour dire que je continue mon petit bonhomme de chemin ....\nPosté le 30/04/2007 à 06:57:40\nRien perdu cette semaine snif snif, ce sera pour demain !!! mais bon finalement en 19 jours, j'ai reperdu 2kg3 c'est déjà pas si mal\nPosté le 30/04/2007 à 11:07:08\nouiiii faut se motiver.... courage!\nPosté le 01/05/2007 à 10:46:58\nOui, ça y est : -300 grs ce matin, je le sentais bien hier que qq chose se preparait... pourvu que la descente continue !\nPosté le 03/05/2007 à 06:58:39\nCoucou, à raison de -100 grs par jour le chemin est encore long mais... pas aprés pas on y arrivera\nPosté le 06/05/2007 à 09:26:33\nCoucou moi !\nPosté le 06/05/2007 à 10:07:53\ncoucou toi... je me suis pesee 64kg ce matin!!! il y a 3jours j etais a 65,5kg ouufff ca descend\nPosté le 07/05/2007 à 07:59:38\nah, tu vois !!! Tu continues Slim Data ou tu as adopté qq chose de plus restrictif ?\nPosté le 07/05/2007 à 08:53:34\nje garde le slim machin pour la stab... oui je fais dans le restrictif... j ai explique l ensemble sur le post" les motivees 12kg en 100jours" car c etait plus possible j avais un coup de blues tous les matins et ca m empechait de me concentrer sur mon travail car j avais l impression de n arriver a rien et a me sentir nulle\nMessage édité par Cat46ct le 07/05/2007 à 08:54:11\nPosté le 11/05/2007 à 08:31:03\nVerdict au bout d'un mois : -3 kgs ! j'aurai surement perdu 1 kg de plus si j'avais été sérieuse durant les 30 jours mais bon... ce qui est fait est fait et ce régime est tellement agréable que je pense pourvoir le poursuivre assez longtemps. Comme je le disais sur un autre post, ma fille qui a pris 4 kgs avec l'arret du tabac vient d'en perdre 3.5 en moins de temps que moi. Elle avait essayé un régime hypocalorique à 1200 qui me faisait hurler (je vous rappelle que je suis tout à fait contre les régimes, meilleure façon pour moi d'avoir pris du poids). Elle perdait un peu en semaine .... et reprenais tout en we lors de rencontres avec des amis ou de repas au resto.\nPosté le 14/05/2007 à 11:55:56\nYes, yes yes, hier la balance a cedé du terrain : 58.8.\nPosté le 22/05/2007 à 08:23:02\nPosté le 22/05/2007 à 08:33:39\nAlors Sab, ca donne quoi ce matin??? Moi toujours mon 63kg bien collé\nPosté le 22/05/2007 à 10:51:29\nAprés qq jours de n'importe quoi où j'ai écouté mes vieux démons, je retrouve la Gnac attitude et la balance redescend. Quelle c.... à croire que j'ai peur du succés !\nmontignac..? regime montignac personne veut essayer ????\nQui veut se remettre à la méthode montignac ?? Méthode Montignac : avez-vous essayé ?\nla méthode montignac Montignac?? (gnac-gnac-gnac)\nMéthode MONTIGNAC ... qu'en pensez-vous ??? montignac des avis???\nPlus de sujets relatifs à : MONTIGNAC\nkilo killer, qui a testé? 3 13/04/2007 à 12:42:24\nperte de poids sur de chez sur 16 12/04/2007 à 21:38:09\nqui veut faire du sport avec moi ds le 62 0 12/04/2007 à 13:07:11\ncoupe faim hodia 2 12/04/2007 à 16:25:04\nretrouver le post de MIAOU ... 0 12/04/2007 à 11:02:42


Mascara Aubergine Naturel n°33 Backstage\nMascara naturel 02 Marron - Boho Green Make-up\nNotre mascara naturel marron intensifie le regard tout en protégeant les cils. Sa brosse fine et précise permet un maquillage parfait en un seul passage. Sa formule fluide et sans solvant assure un rendu naturel. Le mascara naturel marron est idéal pour ma\nMascara Brun Naturel n°42 Volumateur\nRENE FURTERER OKARA BLOND BAUME DEMELANT ECLAT CHEVEUX BLONDS NATURELS MECHES OU COLORES 150ML\nRENE FURTERER Okara Blond Baume Démêlant Eclat Cheveux blonds naturels, colorés ou méchés 150ml Le baume OKARA BLOND démêle la chevelure et ravive la luminosité des cheveux blonds naturels, méchés ou décolorés. Il favorise la réparation des cheveux. Sa tex\nNioxin System 1 Step 3 Soin Cuir Chevelu Et Cheveux Naturels 100ml\nSoin épaississant professionnel cuir chevelu et cheveux pour cheveux naturels avec alopécie légère\n23,64 € -10% 26,27 €\nKlorane Shampooing Sec Extra Doux Teinte Naturelle Lot de 2 Nettoie les cheveux sans les mouiller. Cheveux châtains à bruns.\nNettoie les cheveux sans les mouiller. Cheveux châtains à bruns. Il redonne fraîcheur et légèreté aux cheveux entre deux shampooings grâce à une association unique de lait d'avoine aux propriétés adoucissantes et protectrices de poudres micronisées à trè\nl oreal Serioxyl Fuller Hair 1 pour Cheveux Naturels\nProgramme anti-affinement pour cheveux clairsemés naturels. Densité et épaisseur immédiates Composition du kit: 1 Shampooing Corporisant et densifiant Serioxyl 250ml 1 Soin Conditionner Corporisant et densifiant Serioxyl 250ml 1 Aqua-mousse Corporisante et\nl oreal Soin Serioxyl 250 ml Step 2 Cheveux Naturels\nL'Oréal Care & Styling Serioxyl Shampooing Clarifiant Cheveux Naturels 250ml\nL'oreal Care & Styling Serioxyl Shampooing Clarifiant Cheveux Naturels est conçu pour purifier, clarifier et rafraîchir le cuir chevelu tout en les rendant vos cheveux plus épais et denses jour après jour.\nCe Kit Cliniscalp Cheveux Naturels chute avancée contient : 1 Purifying Scalp Cleanse en 300 ml 1 Balancing Scalp Nourih en 300 ml1 Advanced Thinning Recue en 100 ml.Etape 1 : Purifying Scalp Cleanse élime la DHT et les résidus qui contribuent à la chute des cheveux. Etape 2 : Balancing Scalp Nourish hydrate\n3 Chenes 3 Chênes Soin Repigmentant Cheveux Naturels ou Colorés 4.0 châtain\n3 Chênes Soin Repigmentant Cheveux Naturels ou Colorés 4.0 châtain


Parc olympique de Montréal – Voyage à travers le Québec\nLe complexe du Parc olympique fut créé pour les Jeux olympiques d’été de 1976. Son imposante architecture ne peut laisser personne indifférent. La pièce maîtresse en est le Stade olympique, coiffé de la Tour de Montréal, qui, avec ses 175 mètres de haut, est la plus haute tour inclinée du monde. Un funiculaire mène au sommet de la tour, d’où on peut profiter d’un beau panorama sur la ville de Montréal et ses environs.\nLe Stade Olympique peut accueillir jusqu’à quatre-vingt mille spectateurs. L’œuvre a été conçue et réalisée par l’architecte français Roger Taillibert.\nMême si les Jeux Olympiques ont eu lieu en 1976, le stade n’a été achevé qu’en 1987.\nSon toit de kevlar, rétractable, n’arrive de Paris que cinq ans après les Jeux et est installé encore plusieurs années plus tard, faute d’argent. Il a été déployé et rétracté une bonne centaine de fois. Puis, le toit a subi quelques avaries, il s’est déchiré à plusieurs reprises sous l’effet des vents et a été fixé.\nDe nos jours, le stade sert surtout pour de grands concerts et salons. Quant aux « projets de la destruction du Stade » qu’on peut lire de temps à autre dans les médias, ce n’est qu’une légende urbaine, car l’administration du Parc olympique n’a jamais envisagé la reconstruction du Stade, ni évidemment, la destruction de ce beau complexe qui est devenu l’un des symboles de Montréal.\nLe Biodôme de Montréal est situé au pied de la Tour de Montréal.\nL’adresse du complexe du Parc olympique :\n4545 avenue Pierre-de–Coubertin, stations de métro Pie-IX et Viau\nPour lus de détails sur le Parc olympique, consultez le site Web du parc : rio.gouv.qc.ca.\nTéléphone : 514 252-4141.\nVue depuis la tour olympique de Montréal. Photo : © GrandQuebec.com.\nLa tour olympique de Montréal. Photo : © GrandQuebec.com.\nUn stade olympique sera construit à Montréal (épreuve de presse de 1972)\nLe Stade Olympique est fermé (épreuve de presse de 1991)


Barack Obama sera de passage à Montréal à l'automne | Hollywoodpq.com\n- 2019-06-20 à 11:02\nAprès que l'ancienne Première dame des États-Unis Michelle Obama ait foulé les planches du Centre Bell en mai dernier, c'est sa douce moitié, l'ancien président américain Barack Obama, qui viendra faire son tour dans la métropole. On n'aura pas besoin d'attendre bien longtemps, puisqu'il s'envolera vers Montréal en novembre prochain!\nUne publication partagée par Barack Obama (@barackobama) le 21 Avril 2019 à 8 :55 PDT\nL'événement se veut un entretien avec le grand homme, un peu comme ce qu'on a vu avec sa femme, Ellen DeGeneres ou encore Oprah Winfrey il y a quelques jours (juste avant qu'elle visite spontanément un collège de Montréal). Barack Obama a pour sa part été invité par la Chambre de commerce du Montréal métropolitain pour venir interagir avec le public québécois le jeudi 14 novembre 2019 à 17h30.\nLe prix du billet varie de 85,50$ à 444,00$, taxes et frais inclus, et vous pourrez vous en procurer un dès le 26 juin 2019 à midi, juste ici. Ça risque de partir comme des petits pains chauds!\nNous ne possédons pas de plus amples détails concernant l'événement automnal pour l'instant, mais gageons que ça ne saura tarder. evenko ne peut définitivement pas laisser passer une aussi belle nouvelle!\nCiara en spectacle gratuit à Fierté Montréal cet été!\nLes oeuvres de Jim Carrey en vedette dans une exposition montréalaise\nLes vedettes étaient tout sourire sur le tapis rouge de Mamma mia! [PHOTOS]\nL'équipe de L'Amour est dans le pré nous promet une grande annonce prochainement


[Smash up] [Monstres Sacrés] Marqueurs Force ? - Discutons jeux ! - Tric Trac\nActuel : [Smash up] [Monstres Sacrés] Marqueurs Force ?\n[Smash up] [Monstres Sacrés] Marqueurs Force ?\nPar : Frohike | dimanche 20 août 2017 à 09:07\nPublié le 20 août 2017 09:07:00 - Mis à jour le 20 août 2017 09:07:16\nJ'aimerais acheter l'extension "Monstres Sacrés", mais je n'ai pas très bien compris ce qu'il y a dedans.... Je lis par-ci par-là une histoire de "marqueurs de force". Qu'est-ce que c'est exactement ? Est-ce que cette extension se joue bien avec toutes les autres ?\nRépondre Citer Contacter Frohike Signaler\nPublié le 20 août 2017 10:22:51\nToutes les extensions se joue avec toutes les autres :)\nQuand une carte reçoit un marqueur de Force, tu places dessus un jeton 1 (un de ceux habituellement utilisés pour les points de victoire)\nChaque marqueur Force +1 augmente la Force de la Créature de 1 tant qu'il est dessus.\nPublié le 20 août 2017 11:28:57\nOK, mais je ne vois pas ce qu'il y a de différent avec les autres extensions...Je veux dire par-là que des factions qui augmentent ou diminuent la Force, il y en avait déjà avant (robots, dinosaures, etc...)\nPublié le 20 août 2017 13:36:58\nDe mémoire les factions de cette boite ont des capacités qui peuvent ajouter/retirer/déplacer les tokens de force.\nUne très chouette extension d'ailleurs :)\nPublié le 20 août 2017 13:48:09\nC'est une autre façon d'augmenter leur Force.\nLes cartes qui augmentent la Force jusqu'à un certain moment (fin du tour/début de ton prochain tour) sont limités dans le temps.\nLes Actions attachables qui augmentent la Force de façon Permanente l'augmente tant qu'elles sont en jeu et sont donc susceptibles aux cartes qui détruisent/renvoient/transferrent les Actions.\nLes marqueurs Force +1 augmentent aussi la Force tant qu'ils sont en jeu, et il n'y a que très peu de manières de te débarrasser des marqueurs sur les Créatures adverses. Et aussi cette mécanique permet d'avoir des Créatures dont la Force augmente sans cesse, dans Monstres Sacrés t'as quelques cartes qui permettent de faire en sorte qu'une Créature obtient un marqueur à chacun de tes tours. Une telle mécanique est difficile, voire impossible à créer avec les deux précédentes façons.\nPublié le 20 août 2017 14:00:40 - Mis à jour le 20 août 2017 14:01:33\nAh ok, je crois que je vois à peu près...\nPersonnellement , ici, on ajoute de petits jetons homemade +1 et -1, pour se souvenir de augmentations et diminution de Force plus ou moins temporaires. Ça permet à chacun de voir clairement quels Créature possèdent quelle Force. Sinon on passe son temps à calculer et les tours deviennent super longs...\nCes jetons +1 et -1 vont et viennent en fonction des cartes jouées.\nLes jetons dont tu parles, les PV de l'extension "monstres Sacrés", font seulement "+1" ?\nUne fois qu'ils sont posés, ils restent indéfiniment ?\nSi une Créature possède un de ces jetons, et qu'une Action adverse lui diminue sa Force de 1 point, on n'enlève pas ce jeton ? (du coup ça voudrait dire que je vais poser un jeton homemade "-1" à côté du jeton "Monstres Sacrés" "+1" ?)\nPublié le 20 août 2017 14:09:07 - Mis à jour le 20 août 2017 14:11:16\nEffectivement si une Créature a un marqueur Force +1 et qu'une carte diminue sa Force de 1, le marqueur reste quand même. Comme ça, une fois que la diminution s'arrête, le marqueur est toujours là. Un marqueur ne se retire que si une carte dit clairement d'en retirer un ou si la carte Créature quitte le jeu.\nLibre à toi de continuer à utiliser tes jetons temporaires, du moment que tu ne les confonds pas avec les "vrais" marqueurs Force +1.\nJ'ajouterai que cette mécanique a été créée dans cette extension, mais que quasiment toutes les extensions suivantes ont au moins une Faction qui utilise des marqueurs de Force +1 de façon plus ou moins importante (les Requins, les Grecs, les Guerriers, les Chevaliers des Étoiles,...)\nPublié le 20 août 2017 14:21:14\nJe n'ai pour l'instant que les extension "Même pas mort" et "trop mignon", et il me semble qu'il n'y a pas de faction qui font ça dans ces deux extensions.\nPublié le 20 août 2017 14:33:25\nIl n'y en a pas dans ceux-là, mais il y en a dans Munchkin, Vous L'Aurez Voulu et Ressemblances Fortuites.\nPublié le 20 août 2017 19:21:42\nEt toi tu arrives à jouer en calculant à chaque fois les augmentations de Force et les diminutions ? (par exemple, Robots, Dinosaure, etc...)\nPublié le 20 août 2017 20:08:40\nBen oui. Sinon j'aurais déjà arrêté d'y jouer et j'aurais revendu ma boîte XD\nAprès, j'utilise des tapis pour base pour suivre le total de Forces dessus. Ça permet déjà de gagner beaucoup de temps de calcul, mais pour suivre les Forces de chaque Créature, je n'ai pas encore trouvé de système qui m'aille.\nPublié le 21 août 2017 06:03:23\nJ'utilise des tapis aussi.\nMais faut dire que quand tout les joueurs prennent des factions qui augment ou diminuent les forces, c'est vite un sacré foutoir ! :D\n(alors attends, lui il vaut 2, mais comme il y a lui, ça fait +2, et comme il y a lui, ça fait +1, et l'action attachée à lui, ça fait +2, plus l'action base là, ça fait encore +2, mais comme il y a cette action sur le Créature et cette action sur la Base aussi, ça fait -2 et -2, donc...attends...y encore cette action, là....ah non, attends elle est annulée par lui, là, ok, on est bon je crois...attends, voilà...donc: (2+2+1+2+2)-(2+2), ben ça fait 5, quoi. Ok. Nickel. A toi.)\nPublié le 21 août 2017 11:40:42 - Mis à jour le 21 août 2017 11:42:39\nOui je connais ça.\nAprès, avec des marqueurs j'ai eu l'effet inverse.\nOk alors lui il a 2+7-2, ça fait 7. Attends non, il avait +2 parce que cette Créature était là mais elle a été déplacée. Ok. Non mais j'avais joué une carte qui lui a donné +2 donc c'est pour ça qu'on a pas enlevé. Ah oui c'est vrai.\nAttends quelle carte ? Parce je te rappelle que j'avais annulé l'effet de celle-ci. Non non pas celle-là. Bon je joue une carte qui lui place deux marqueurs +1 Force, donc vas-y mets tes étiquettes. Non, là faut lui mettre les vrais marqueurs.\nBon je joue cette carte pour transférer des marqueurs Force +1, donc je transfert les +1 ou les points de victoire. Les points de victoire.\nEt le problème devient encore plus complexe avec l'extension Munchkin parce que là, les Bases vont aussi avoir droit à leur casse-tête calculatoire XD


HomeTÉLÉCHARGER PHP 5.3.8\nLa mention [Réglé] permet aux visiteurs d’identifier rapidement les messages qui ont trouvé une solution. Nouvelles versions de PHP: Développer une extension PHP. Se connecter ou s’inscrire. Thes32 – Expert confirmé https:\nBonjour J’ai un serveur dédié et je souhaiterai savoir si la version de PHP 5. Protégé par le Code de la propriété littéraire et artistique. Exécutez le script via votre navigateur en tapant: Il est intéressant de noter que PHP 5. Téléchargez le script fpa-fr.\nToutefois, un nombre important de serveurs sont encore sous PHP 4, dont la dernière version a été publiée en août Serveurs Web, octobre Logiciel serveur Pourcentage Apache Code62 5.3.8 Membre éclairé https: Celles et ceux qui ont déjà migrés leur serveur vers 5. LIRE le fichier de documentation inclus pour obtenir des instructions d’utilisation détaillées.\nAvant de commencer à parler de versions PHP, voici la liste des serveurs Web les plus fréquemment identifiés lors de ma collecte de données:. Non, c’est mon métier! Voir les exemples ci-dessous.\nSi vous deviez ph; de porter cette mention, nous nous permettrons de le faire à votre place Thes32 – Expert ph; https: Rechercher dans les titres uniquement Rechercher dans Questions générales uniquement Rechercher. Développeur, j’ai survécu deux semaines sans café!\nPoster une réponse Signaler un problème Celira – Modératrice https: Sur ces 12M domaines, Vous avez aimé cette actualité? Contacter le responsable de la rubrique PHP. Attention, si vous utilisiez déjà PHP 5. L’exactitude et l’exhaustivité de ce script ainsi que la documentation ne sont pas garanties et aucune responsabilité ne sera acceptée pour tout dommage, questions ou confusion provoquée par l’utilisation de ce script.\nLes quatre dernières versions de 5. Enfin, si pgp descend au niveau des versions release de PHP 5.\nVersion française par vBulletin-Ressources. Apache est toujours en première place — et de loin — mais il perd petit à petit du terrain, principalement au profit de nginxqui est passé en un an de 7.\nUne erreur pph cette actualité? Le 17 décembrepar CeliraModératrice.\nVersions releases de PHP 5. FPA 5.38. actuellement pas compatible avec des sites Joomla qui ont eu leur fichier configuration. .53.8 de développement de PHP vient d’annoncer la sortie de la version 5.\nS’abonner Fil des articles. 5.38 5 étant loin devant toutes les autres versions majeures, je ne présenterai pas de graphique: Téléchargez le script fpa-fr.\nJe fusionne ce post avec http: Sujets non lus Messages du jour Recherche ph; Liste des membres. Exécutez le script via votre navigateur en 5.8 Posts sélectionnés Generators’ week: La première place, pour la branche 5.\nDévelopper une extension PHP. Décrivez l’erreur que vous souhaitez porter à notre connaissance:


La Route 66 | L'Ouest Américain\nVous êtes ici : L'Ouest Américain » La Route 66 » La Route 66\nLa Route 66 est la plus populaire des routes américaines dans le monde.\nLa Route 66 est la première route en goudron couvrant une surface aussi étendue aux États-Unis, active de 1926 à 1985, elle a été pendant longtemps considérée comme un itinéraire majeur car toutes les routes secondaires débouchaient dessus, et elle a permis le développement et la notoriété de certaines grandes villes comme Amarillo , Albuquerque , Flagstaff ou encore Kingman.\nLa Route 66 s’étend sur une longueur d’environ 3 940 km et traverses 8 États américains à savoir, l’Illinois, le Missouri, le Kansas, l’Oklahoma, le Texas, le Nouveau-Mexique, l’Arizona, et la Californie. Actuellement, elle a été délaissée au profit des différentes autoroutes modernes mais elle constitue une attraction touristique importante empruntée par tous les nostalgiques des grands espaces américains.\nLa route 66 dans la culture populaire\nLa Route 66 est très célèbre dans le milieu des arts, que ce soit dans le milieu de la littérature, de la musique ou encore du cinéma.\nDans la littérature, l’écrivain John Steinbeck l’a évoqué dans son œuvre « les raisins de la colère ». Au cinéma, on en parle dans le film The Machinist de Brad Anderson, et encore dans le film d’animation « cars » présenté au public en 2006, un véritable hommage à cet itinéraire historique. On ne peut pas oublier le film Bagdad Café, véritable légende de la Route 66.\nOn la retrouve également dans bon nombre de chansons, la plus notoire a été écrite par Bobby Troup, qui porte le nom de la fameuse route. Elle a été chantée par des légendes de la musique, comme Nat King Cole, ou les Rolling Stones.\nOn la retrouve également dans le milieu de la photographie puisque c’est sur la Route 66 qu’Edward Ruscha a réalisé son fameux « Twentysix Gasoline stations », une série de photos publiées vers le début des années 60.\nLa Route 66 une attraction touristique\nVous ne pourrez véritablement découvrir la Route 66 et connaître son histoire qu’en l’empruntant. Car elle est très fréquentée par les touristes étrangers mais également américain, ce qui permet de s’immerger totalement dans l’Amérique profonde et découvrir les États-Unis sous un autre jour, et d’un autre temps. Bagdad Café, ou encore dans des relais comme le Days Inn Flagstaff dans la ville du même nom.\nAllez à la découvert de nombreuses villes fantômes qui longent la route, qui témoignent des conséquences désastreuses de la décision de déclasser la route en 1985.\nIl est indéniable que la Route 66 représente une légende et qu’il ne vous reste plus qu’à plonger dans cet univers.\n0 réponse dans " La Route 66 "


Le potager où les enfants cultivent leur amour de l'environnement | Colombie Découverte\nAccueil > Blog Colombie Découverte > Ecologie > Le potager où les enfants cultivent leur amour de l’environnement\nPédagogie de la nature par le potager\nWilliam David regarde son compagnon tenir un ver dans la main gauche. Lentement, sur la pointe des pieds et au milieu des autres enfants qui l’entourent, l’espace s’ouvre pour pouvoir se rapprocher et mieux observer l’animal. Ce garçon de 8 ans incarne fièrement les paysans colombiens. « Les vers semblent être des animaux très spéciaux car ils servent à fabriquer des engrais », déclare cet élève curieux de troisième année.\nLeurs connaissances sur la vermiculture (culture des vers de terre), les plantes médicinales et ornementales, l’alimentation et un mode de vie sain, ainsi que sur la culture de différents produits, ont été acquises dans le potager urbain de l’école, projet mis en œuvre depuis 14 ans dans le Colegio Rodrigo de Triana, à Bogotá.\nLes enfants apprécient visiter et travailler le potager parce qu’ils apprennent beaucoup. En plus d’apprendre à cultiver, l’école enseigne à valoriser le travail des agriculteurs. Aussi, les élèves sont abreuvés de messages sur l’importance de prendre soin de la nature et de manger sainement.\nOù que vous regardiez, il y a des plantes, plantées dans des pneus, des pots de peinture et de vieux seaux que les étudiants eux-mêmes, avec l’aide de leurs parents, ont recyclés à la maison et ont ensuite donnés. Telle est la formule avec laquelle les enseignants et les responsables du campus ont réussi à donner vie à l’école, faite de béton.\nAvec les premières salades qui avaient réussi à être collectées (il y a plus de 10 ans), ils avaient proposé une activité liée à une saine alimentation, exempte de tout produit chimique, permettant aux élèves de manger le légume qu’ils avaient semé dans une recette. Les enfants apprennent ainsi aussi à cuisiner. À partir de ce moment, le projet de potager d’école n’a pas cessé de croître, au point qu’il est aujourd’hui le plus important du district.\nTout le monde participe et en profite !\nLeur impact a été tellement positif qu’ils cultivent déjà sous serre pour empêcher le gel ou l’excès de chaleur d’endommager les cultures de plus de 16 produits. En outre, les différents types de plantes ornementales ou décoratives qui complètent le mini potager.\nLeur vision les a amenés à construire leur propre vermiculture à partir de laquelle ils reçoivent de l’engrais pour les plantes. Les vers sont nourris avec les résidus de fruits qu’ils consomment et les feuilles sèches qu’ils ramassent dans le jardin de l’école.\nLes enseignants disent que cette initiative les a même aidés à réduire les indices d’indiscipline. Ainsi, les élèves qui sont très compliqués sont impliqués dans le projet pour qu’ils canalisent leurs énergies et apprennent à se contrôler. Ils viennent au potager et collaborent avec tous. Pendant ce temps, les professeurs leur parlent et les guident, leur modifient l’environnement et cela les aide à modifier leur attitude.\nLes parents également jouent un rôle fondamental dans ce processus, car, grâce aux connaissances acquises par leurs enfants, ils ont pu installer chez eux des jardins urbains qui les aident à satisfaire leurs besoins alimentaires et à créer de nouveaux modèles d’entreprise. Ainsi, chaque année, des familles dont les enfants ont reçu les savoirs (et savoir-faire) jouissent d’une certaine autonomie alimentaire.\nLe rêve de créer ce potager, qui est devenu aujourd’hui un exemple pour le pays, est né il y a 14 ans. Il confirme que l’éducation à l’environnement est un moteur de transformation des sociétés, un moteur d’intégration sociale.\nPas réflexions au sujet de « Le potager où les enfants cultivent leur amour de l’environnement »


(F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more.\nSujet: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more. Mar 6 Sep - 21:29\nanthéa isaure d'auzac\n« JE LUI AURAI VOLONTIERS PARDONNÉ SON ORGUEIL S'IL N'AVAIT PAS BLESSÉ LE MIEN. »\nVoilà maintenant vingt deux ans ans que ses parents lui ont donné le nom de anthéa isaure ombeline d'auzac. Elle est de nationalité française sans tout de même oublier qu'elle a des origines françaises & britanniques. En ce moment, elle est statut civil au choix. Depuis nombre d'années au choix ans, elle est études/boulot au choix et malgré tout, elle le vis bien. Même si ce n'est pas facile tous les jours. Elle fait partie du groupe des filles d'à côté et on lui dit souvent qu'elle ressemble étrangement à frida gustavsson.\nl'histoire d'anthéa est plus ou moins libre, tout en sachant qu'elle doit tout de même concorder avec celle d'arsène, puisque vous l'avez sûrement remarqué, ils sont frères et sœurs.(a) Je vous oblige conseille vivement d'aller voir ma fiche de présentation pour vous informer, mais je vous donne dors et déjà quelques pistes et quelques points à respecter;\nϟ elle est issue d'une famille noble et elle est l'ainée de la fratrie. elle entretient des bons rapports avec ses parents et elle a toujours été une très bonne élève.\nϟ elle s'est toujours sentie un peu rejetée par ses frères. malgré elle, elle ne s'est jamais vraiment entendue avec arsène, et même si elle s'entendait à merveille avec amaury, ce dernier vouait un culte à son jumeau qu'elle jalousait énormément.\nϟ juste avant sa mort, amaury avait écrit une lettre à arsène et l'avait confiée à anthéa, pour qu'elle lui donne. suite à leur violente dispute, elle n'a pas eu la force ni l'envie de la donner à son véritable destinataire et l'a encore sur elle.\nϟ elle n'allait déjà pas très bien après la mort d'amaury, mais le départ d'arsène l'a carrément faite entrer en dépression. le psy lui a conseillé d'aller prendre l'air hors du foyer familial, et c'est ainsi qu'elle s'est retrouvée aux tuileries sans imaginer une seconde que son frère y vivait déjà.\nϟ pour le caractère d'anthéa, je la vois du genre; protectrice (parfois trop envers ses frères), altruiste, jalouse, forte en façade mais fragile dans le fond, beaucoup plus raisonnable qu'arsène, plutôt douce, orgueilleuse, fière, sociable... après, je vous laisse vous approprier le personnage, donc tout est négociable, carte blanche. J'aimerais juste qu'elle garde quelques-uns des traits cités.\nextrait numéro un du journal d'anthéa.\n« J'aime énormément mes petits frères. Pourtant, j'ai l'impression que ce n'est pas réciproque. Pour Arsène, du moins. Je ne sais pas. Nous ne sommes pas sur la même longueur d'onde et nous sommes incapables de communiquer sans que le ton monte. Il a une façon d'aborder la vie qui m'énerve au plus haut point... En fait, je déteste son mode de vie tout court. Mais lui, je l'aime quand même, parce que c'est mon petit frère. Seulement de son côté... J'arrive pas à savoir ce qu'il pense de moi. Toutefois je suis rassurée de voir qu'Amaury n'est pas mieux traité que moi; Arsène ne lui témoigne aucun signe d'affection non plus, ou peu. Toujours plus qu'à moi, mais après tout, ils sont jumeaux, on va dire que c'est normal... »\nextrait numéro deux du journal d'anthéa.\n« Décidément, je ne comprendrai jamais Arsène. Il aime Amaury, ça se voit. Il n'a même pas honte de me l'avouer quand je force un peu, je l'ai même surpris en pleine nuit en mode "vrai grand frère". Néanmoins, il refuse de s'ouvrir à son frère, de lui dire ce qu'il me dit à moi, et devinez quoi? Il l'a encore frappé. Je ne supporte pas quand il est violent envers son frère. Il est tellement fragile, mais tellement gentil! Comment Arsène peut-il s'en prendre à un garçon comme Amaury? Ce qui m'attriste, c'est que malgré tout, ce dernier continue de vénérer son jumeau comme s'il était le messie... D'ailleurs, on s'est encore engueulés, mais à la rigueur, maintenant, ça m'est égal. J'ai fini par m'habituer... Tout ce que je veux, c'est préserver Amaury de son frère. C'est vrai quoi, il n'arrête pas de faire des conneries, et je ne tolérerai pas qu'il embarque son petit frère dans ses histoires douteuses. »\nextrait numéro trois du journal d'anthéa.\n« Tout est fini. Amaury est mort, Arsène est parti je ne sais où. Théoriquement, ça aurait dû nous rapprocher.... Mais non. Il me déteste, maintenant. On s'est salement pris la tête (pour pas changer), je lui ai dit qu'Amaury était mort sans jamais avoir su à quel point son frère l'aimait, et j'ai vu dans ses yeux qu'il l'a cru. J'ai vu dans ses yeux qu'il était autant blessé que moi, si pas plus. Pourquoi est-ce que nous sommes si fiers tous les deux? J'aurais dû lui dire que j'avais rapporté tous les "bien sur que j'aime Amaury!" - "je l'aime certainement plus que toi." - "je l'admire aussi pour ceci & cela." au principal intéressé, et ce fort heureusement. Bien sur que je me sens coupable. J'aurais dû aller chercher Amaury quand il m'a appelé. Bien sur qu'Arsène a raison quand il m'a balancé à la figure que ma jalousie avait tué notre frère. Mais moi, tout ce que j'ai su lui répondre c'est que c'était aussi, et surtout de sa faute. En fait, on s'est mutuellement accusés, pour alléger nos épaules. Alors que ça sert à rien, ça pas marché du tout. Le résultat est le même, on est détruits. Et comme une conne, il a fallu qu'Arsène se casse pour que je réalise à quel point je tiens à lui. Il est tout ce qu'il me reste, malheureusement, je l'ai perdu. »\nextrait numéro quatre du journal d'anthéa.\n« Voici mes derniers mots dans ce journal. Le psy a raison, j'ai besoin de faire un nouveau départ si je veux m'en sortir. Alors pour commencer, je vais quitter la maison familiale pour la résidence des Tuileries. Et je verrai si prendre l'air me réussi. En préparant mes affaires, j'ai retrouvé la lettre qu'Amaury avait écrite à Arsène juste avant sa mort. Je la trimballe toujours sur moi, et j'ignore pourquoi. En y repensant, si, je sais. C'était une des dernières volonté de mon très cher petit frère, et je ne l'ai pas accomplie. Alors intimement, j'espère un jour croiser Arsène, par hasard dans Paris, pour lui donner ce qui lui est destiné. Pas plus. De toute façon, il doit tellement m'en vouloir qu'il risque de se contenter du strict minimum en ma présence... Bon, allez. Un peu de courage. Tourner la page. »\ndu côté d'arsène.\nalors de ce côté, c'est un peu plus compliqué. tandis qu'elle serait prête à tout pour récupérer arsène, lui, il lui en veut à mort. même s'il se sent autant coupable qu'elle, il ne peut pas s'empêcher de lui en vouloir, pour se protéger. par exemple, il est fort possible que si un jour il la croise, il fasse comme s'il n'avait rien vu, ou qu'il fasse comme s'il ne la connaissait pas. en réalité, même s'il se persuade qu'il la déteste parce qu'il la juge responsable de la mort de son jumeau, c'est surtout parce qu'elle lui rappelle beaucoup trop ce dernier. de surcroit, il est parfaitement conscient qu'elle est une des seules personnes à pouvoir le faire craquer, lui qui est si fort et gonflé d'orgueil. et cette idée lui déplait fortement. ouaip, anthéa est la personne qui connait le mieux arsène, qu'il le veuille ou non... s'il savait tout ce qu'elle avait à lui dire; comme lui avouer qu'amaury était en réalité plus ou moins au courant de l'amour fraternel qu'arsène ressentait à son égard. et puis cette fameuse lettre... pas dit qu'arsène accueille la nouvelle avec le sourire, le souvenir de son double le rendant encore beaucoup trop vulnérable.\nDernière édition par Arsène M. D'Auzac le Jeu 8 Sep - 17:27, édité 4 fois\nSujet: Re: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more. Mar 6 Sep - 21:34\nTout d'abord, merci à toi, cher invité, de t’intéresser à mon scénario ou de simplement l'avoir lu.\nMaintenant, je me vois dans l'obligation de vous enquiquiner avec un peu de paperasse.(a)\nl'avatar; j'ai tout de suite pensé à frida gustavsson pour jouer ce rôle de grande sœur, toutefois, si vous ne pouvez vraiment pas la voir en peinture, je vous propose d'autres filles comme; julia saner, ginta lapina ou à la rigueur doutzen kroes. Mais si vraiment aucunes ne vous plaît, bah, parlez-en moi par MP, en partant du fait que je veux une mannequin et que je suis plutôt du genre ouverte mais chiante.\nles prénoms et le nom; je les aime bien, mais ils sont négociables à condition de m'en parler également. j'aimerais garder anthéa car c'est le prénom que j'utilise dans ma fiche de présentation, mais s'il ne vous plaît pas, je vous autorise à mettre votre pseudo sous forme; A. (pour anthéa) PRENOM QUE VOUS VOULEZ D'AUZAC. D'ailleurs, d'Auzac n'est pas négociable puisqu'arsène et anthéa sont frères et sœurs.\nl'histoire & le caractère; pour ce qui est de l'histoire, comme je l'ai dit dans le scénario, elle est a broder selon vos envies tant que vous respecter les points imposés et qu'elle concorde avec celle d'arsène. par exemple, si vous voulez faire d'elle une "bad girl" pendant son adolescence, libre à vous, toutefois ses méfaits seraient toujours restés cachés aux yeux de ses parents.\npour le caractère, je crois que tout est dit plus haut, il est négociable tant qu'il garde de façon globale celui que je m'étais imaginé. mais si vous aviez une vision différente du personnage, je ne suis pas fermée alors n'hésitez pas à MPotter.\nVOUS!; j'aimerais une personne qui n'abandonnera pas le personnage au bout de deux semaines, comme tout le monde.(a) ensuite, pour ce qui est de l'activité, je n'exige pas de vous d'être ici tous les jours, loin de là, une présence de 3/7 me convient très bien. pour ce qui est du RP, je peux aisément faire plus de 30 lignes, mais je m'adapte, alors si vous en faites 20, pas de soucis.(: pour la fréquence de réponse, je n'exige rien. pour moi, les RPG ne doivent pas être une source de stress alors je vous laisse aller à votre rythme, étant moi même une véritable tortue.\nvoilà voilà, si vous avez any questions, ma boîte à MP est ouverte.\nj'aimerai à vie celui qui prendra ma grande sœur, je lui serai entièrement dévouée et je construirai une statue en chocolat à son effigie que je mettrai au dessus de mon lit. n'hésitez pas, JE VOUS AIME DÉJÀ.\n☎ Arrivé(e) le : 23/09/2011\n☎ Pseudo : Nicoteen\n☎ Crédits : Feuardent\n☎ Avatar : Frida Gustavsson\nSujet: Re: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more. Sam 24 Sep - 9:40\nJe suis lààààààààààààààààààààààààààààà\nSujet: Re: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more. Sam 24 Sep - 11:53\nMON DIEU,MON DIEU,MON DIEUUU!\nmerci milles fois de tenter mon scénario, je t'aime déjààààà.\nSujet: Re: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more. Sam 24 Sep - 12:41\nSi tu m'aimes je t'aime aussi\nJe suis entrain d'écrire ma fiche, si j'ai un problème ou une question, je te mpopotte\nSujet: Re: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more. Sam 24 Sep - 21:34\npas de soucis, je suis là pour ça!\nSujet: Re: (F) FRIDA GUSTAVSSON ♣ i may say it was your fault, cause i know you could have done more.


La performance économique par le levier social: AUTOPSIE DU BURNOUT\nPhilippe 10 avril 2010 à 16:39\nC'est quoi un "mauvais environnement" ?\nGuillaume Pertinant 14 avril 2010 à 18:32\nC'est une question fondamentale (une autre question tout aussi importante serait "qu'est ce qu'un bon environnement de travail?").\nPour faire court et précis, je me réfère ci-dessous aux travaux de l'ANACT (Agence Nationale de l'Amélioration des Conditions de travail) qui catégorise les différentes dimensions associées à la question des conditions de travail:\n-Là où je travaille\n-Quand je travaille\n-Avec qui je travaille\n-Comment je travaille\n-Les liens travail et hors travail\n-La reconnaissance de mon travail\nSelon cette méthodologie (il en existe d'autre), la qualité des conditions de travail s'analyse donc à l'échelle de chacune des composantes qui la composent. Par exemple,des travaux scientifiques montrent que la reconnaissance au travail est positivement corrélée avec la santé mentale. Je vous invite à visiter deux sites pour plus de détails:\nBonjour je fais actuellement mon mémoire de master sur le management des "burn-out", et mon memoire est basé sur l'importance de la prise en compte de l'ensemble des parties prenantes (stakeholders) (à savoir: les collègues, supérieurs, directeur, clients, fournisseur, famille, etc.) afin de mieux cibler la/les causes du burnout et de mieux les gérer pour la victimes ainsi que tous toutes les autres victimes potentielles.\nVoici un questionnaire pour les professionnels (managers, psychologues, coach, DRH etc.) étant concernés par le burnout:\nVoici le questionnaire si vous avez été ou êtres victime d'un burnout:\nVoici le questionnaire si votre/vos collègues ont fait un burnout:


N°72 Décembre 2021\nLes travaux de réaménagement de la rue de La Poste et de la rue Lemoine-Lenoir se poursuivent, en attendant la fin de ce projet de territoire prévue mi-mai 2022, vos commerces restent ouverts, notamment à l'occasion de vos achats de Noël.\nUn Noël qui cette année s'annonce "gourmand". À Châteauroux, comme dans de nombreuses villes de l'agglomération, des manifestations (marchés, spectacles, concerts, etc.) sont prévues pour emporter les visiteurs dans cette ambiance festive. Un plaisir des papilles qui est au cœur des décorations et animations.\nDès ce samedi et jusqu'au 24 décembre, plus de trente-cinq exposants sont attendus sur le marché qui se tiendra sur la place de la République à Châteauroux. Un rendez-vous à ne pas manquer ! Tout comme la parade de Noël qui fait son retour ce samedi 11 décembre à 17h dans les rues du centre-ville.\nEn attendant de vous retrouver en 2022, je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année à vous et à vos proches.\nDurant les travaux de réaménagement de la rue de la Poste qui s’achèveront vers la mi-mai 2022, vos commerces restent ouverts.\nUn Noël gourmand à Châteauroux\nGourmand est le thème retenu pour cette édition des fêtes de Noël à Châteauroux durant lesquelles l...\nPLUi : plus que quelques jours pour consigner vos observations relatives au projet de modification simplifiée\nAprès plus d’un an de mise en œuvre des nouvelles dispositions du PLUi dans le cadre de...\nZone de rejet végétalisée de Châteauroux : connaissez-vous cet équipement ?\nDans le cadre de leur projet tuteuré, quatre étudiants de la licence professionnelle "Gestion de...\n11/12 > 24/12\nConcert de Noël de Châteauroux\nÉglise Saint-André à Châteauroux\n11e Marché fermier de Noël\nChambre d'Agriculture de l'Indre, 24 rue des Ingrains - Châteauroux


Humidité, Grisaille, températures en baisse, il semblerait que l’automne s’installe pour de bon et, si sa succession à l’été fut lente et douce, maintenant que novembre est bel et bien présent, qu’il ne vous retienne pas de sortir encore et toujours !\nD’autant qu’à Paris, ils font tout pour vous faciliter vos déplacements. Les Autolib sont en effet de sortie -et assorties au temps, un gris métallisé cette fois- même si elles ne rouleront qu’à partir de début décembre…\nRassurez-vous, il vous reste votre indétrônable vélib, gris aussi et surtout, dont vous êtes particulièrement fans … (et c’est tant mieux parce qu’il vous faudra reprendre ce fameux vélib entre la place de stationnement et votre résidence, tant elles sont peu répandues)…\n…Fans au point que Vélib’ vous propose désormais toute une gamme d’accessoires originaux comme par exemple, les casques, les serre-pantalons réfléchissants ou encore les brassards avec diodes éclairantes, indispensables en cette période où la nuit tombe rapidement ! les accessoires de confort comme les ponchos, les couvres-selles, les gants, les mitaines et bien d’autres encore, le panier Vélib’ ! panier design et pliable s’intégrant parfaitement au panier grillagé actuel. le protège-panier qui, placé sur le panier Vélib’, permet de conserver au sec, son sac à main ou son cartable. Bref, appuyer sur des pédales vous plaît tellement que Contrex s’empare de cet engouement pour vous donner envie de voir, ou de boire… (tout dépend de quel point de vue on se place…) en révélant la Jeannie Longo qui dort en vous avec la Contrexperience http://www.youtube.com/watch?v=-_JP…\nEt que dire aussi, mesdames, de votre passion à pédaler dans l’eau (plus chlorée que la Contrex). Un succès grandissant de l’aquabike, qui, s’il est plus coûteux que le vélib, ne nécessite pas de faire trois fois le tour du quartier pour le garer.\nEt parce que l’aquabike ou aquabiking convient à tous les âges et qu’il permet de brûler de 50 à 400 Kcalories dans une cession de 35 à 45 minutes, la femme l’apprécie particulièrement pour sa capacité à remodeler les formes du bas du corps (culotte de cheval, face interne des genoux, fessiers, entre cuisse, taille), activer la circulation de retour (les freins de pédales provoquent un tourbillon qui brasse l’eau, créant un courant ascendant. Celui-ci draine la circulation veineuse des membres inférieurs et allège les jambes), accélère l’élimination de l’eau et des graisses tissulaires, quand l’homme y trouve un outil agréable et efficace pour améliorer sa condition physique (souffle, endurance) et se débarrasser du surpoids et que le sénior améliore sa souplesse articulaire, améliore son potentiel musculaire (après prothèse notamment)…\nBref, pour toutes ces raisons en tout cas, l’aquabike perso tend à remplacer le bon vieux vélo d’appartement.\nOr, pourquoi vous en parle-t-on, me direz-vous ? Eh bien tout simplement parce qu’un des projets ayant reçu un label Observeur 12 est le Spa Bike de Dynamika.\nLa balnéothérapie active est l’alliance de la balnéothérapie et de l’exercice physique. C’est la combinaison d’un courant massant produit par des buses d’hydromassage et du pédalage aquatique. Basées sur ce concept, les baignoires Spa°bike® Tonic conjuguent les bienfaits des techniques d’hydromassage et de l’activité physique du corps soumis à la pression hydrostatique.\nPeut-être d’ailleurs que ce nouveau produit labellisé (vélo + eau) est le début d’une solution pour contrer le« risque réel de pannes d’électricité cet hiver en France »d’après nos plus éminents spécialistes… allez savoir…\nAinsi, il est possible que tous vos efforts servent enfin à quelque chose…\nRécompensons nos efforts d’une étoile, tous à l’Observeur 12 !\nBATIMAT 7/12 novembre\nSalon Batimat, le Salon International de la Construction, vous annonce cette année des conférences, des événements et des animations mais aussi des visites dans Paris (10 parcours OFF pour découvrir des bâtiments exemplaires), un salon dans le salon en créant un nouveau salon dédié à l’aménagement intérieur et extérieur et des concours !\nBatimat - Paris Expo - pl. de la Pte de Versailles - Paris 15 (M° Pte de Versailles)\nObserveur du Design 12 mardi 08 novembre - 15h30/22h\nInauguration de l’Observeur du design 12 et conférence PechaKucha en présence d’Eric Besson, Ministre chargé de l’Industrie…\nOrganisé par l’APCI depuis 1999, l’Observeur du design repère des réalisations innovantes grâce au design auxquelles il décerne le label de l’Observeur du design. Il récompense chaque année l’excellence par l’attribution des étoiles du design et des Prix décernés par les partenaires (Ministère de l’industrie, Secrétariat d’Etat au numérique, Ville de Paris, Le Lieu du design, OSEO et l’INPI).\nLa conférence Pecha Kucha commence à 15h30. La remise des étoiles est à 17h45.\nvotre invitation sur : http://observeurdudesign12-efbevent…\nCité des sciences et de l’industrie - 30 av. Corentin Cariou - Paris 19 (M° Pte de la Villette)\nNight Ski mardi 08 novembre - 18h\nLa Galerie Italienne présente « Night Ski » photographies de Stefano Cerio, présentes dans les deux galeries parisiennes (Fontaine au Roi/rue de Seine).\nFenêtres sur Scène mardi 08 novembre - 18h/20h\n« Fenêtres sur scène » le regard personnel de deux photographes sur deux créations d’art dramatique, « le 20 novembre » par Damien Guillaume et « la priapée des écrevisses » par Benoît Boucherot.\nL’Etoile du Nord Théâtre - 16 rue Georgette Agutte - Paris 18 (M° Guy Moquet)\nOlivier Lannaud mardi 08 novembre - 18h30/21h30\nVernissage de l’exposition d’Olivier Lannaud. Finissage le samedi 12 à 18h.\nGalerie In My Room - 32 rue Rodier - Paris 9 (M° St Georges)\nLes Nuits Capitales #2 mardi 08 novembre - 19h/20h\nNuits Capitales #2 - Happening du 8 novembre\nRendez-vous à 18h45 sur le parvis de la Rotonde pour que la nuit vous appartienne ! Avec aux platines Matthieu Jaussaud et Eric Labbé, les deux agitateurs à l’initiative de la pétition « Paris : Quand la nuit meurt en silence », les Nuits Capitales veulent réveiller Paris et ont un scénario rigolo à proposer.\nParticipez à une mise en scène simple : Faites le mort sur le parvis de la Rotonde. Plusieurs dizaines de personnes sont dispersées sur la Place. Certaines dorment à même le pavé, d’autres marchent sans savoir vraiment où elles vont et portent un bonnet de nuit, 60 peuvent être remis par Nuits Capitales.\nLes zombies abandonnés de la nuit parisienne se réveillent grâce à la magie de la diffusion de casques, qui seront distribués par Silence Events. La danse est silencieuse, on enlève son bonnet de nuit pour découvrir le casque.\nDans un deuxième temps, la danse silencieuse devient sonore. Belle nuit !\nLa Rotonde Stalingrad - pl. de la Bataille de Stalingrad - Paris 10 (M° Jaurès / Stalingrad)\nChez Jenny mercredi 09 novembre - 09h30/11h\nLa brasserie Chez Jenny célèbre l’Alsace à Paris.\n80 années de tradition et de convivialité seront fêtées par des animations culinaires alsaciennes. A l’occasion de son anniversaire, la mythique brasserie alsacienne Chez Jenny ouvre ses coulisses et organise une journée festives et conviviale pour déguster produits et recettes alsaciens qui font sa renommée.\nRéservez votre choucroute matinale ! contact@abrasive.fr\nChez Jenny - 39 bd du Temple - Paris 3 (M° République/Temple)\nMaintenant Bâtiment mercredi 09 novembre - 10h\nIn-Novation.fr crée l’événement sur Batimat 2011 en organisant Maintenant Bâtiment, une journée de rencontres privilégiées avec les acteurs majeurs de la filière, à la découverte des principales innovations du marché présentées sur Batimat 2011.\nLes expertises fédérées des entreprises sélectionnées sur Maintenant Bâtiment constituent un panorama pertinent et représentatif du dynamisme et de l’esprit d’innovation qui caractérisent la filière bâtiment.\nPetit déjeuner avec visite guidée sur le stand St Gobain : un voyage à travers toutes les solutions et innovations développées par le groupe. Buffet-déjeuner conférence : durable, polyvalent et visionnaire, le béton se présente à vous sous toutes ses formes et état. Café-gourmand et visite guidée du pôle Arcelormittal : le géant de l’acier et de la métallurgie vous dévoile tous les standards contructifs des années à venir. Et cocktail pour la présentation des innovations Polyrey leader des panneaux décoratifs, pour l’extérieur.\nPour vous faire inviter sur cette journée dédiée à l’innovation habitat, contactez Mireille.grandtrait@agence-concevoir.com (nombre de places limité)\nConférence Materio mercredi 09 novembre - 15h/15h30\nConférence par Quentin Hirsinger de Materio sur le stand Zoom Color « Ils sont où, vos éco-matériaux ? »\nBatimat/Hall 7.2 - Paris 15 (M° Pte de Versailles)\nMatali Crasset mercredi 09 novembre - 17h/19h\nDurant l’exposition Le Blobterre jusqu’au 5 mars 2012 au Centre Pompidou, quelques étonnants produits de Matali Crasset seront en vente à la boutique du musée. Une vitrine, du 5 octobre au 14 novembre, sera consacrée à cette forte personnalité du design français.\nCertains de ses objets en dehors des traditions formelles et décoratives du design, telles les lampes de table « Evolute », les coupes et les corbeilles « O-Re-gami », le pendentif « Torche » … seront en vente à la boutique du Centre Pompidou.\nEt notamment, deux créations exclusives dédiées à l’esprit d’exploration. Des références à l’espace, aux habitants et au monde végétal imaginé par la designer qui invite, petits et grands, à s’interroger sur l’évolution du monde.\nMatali Crasset dédicacera 3 t-shirts originaux extraits du Blobterre.\nBoutique du Centre Pompidou - pl. G. Pompidou - Paris 4 (M° Rambuteau/Hôtel de Ville)\n« Objets » mercredi 09 novembre - 18h\nLa galerie Limitis vous invite au vernissage de l’exposition « Objets » avec Jean-Luc Guionnet, Sandra Plantiveau et Matthew Tyson et à celui de Michel Braun avec son exposition « Lieu de Mémoire ».\nGalerie Limitis - 49 rue du Moulin de la Pointe - Paris 13 (M° Maison Blanche)\n« Double-je » mercredi 09 novembre - 18h30\nSerge Nicole, président d’Ateliers d’Art de France vous invite au vernissage de l’exposition « Double-je » de Nicole Giroud, installations céramique et latex, dessins et vidéos.\nAteliers d’Art - 4 rue de Thorigny - Paris 3 (M° St Sébastien-Froissart)\nSolo-Show Yanne Kintgen mercredi 09 novembre - 19h\nVernissage de l’exposition de Yanne Kintgen qui s’est consacrée jusqu’à présent à la sculpture, créant un univers unique, entre humour et gravité. Peintre de formation, elle dévoile aujourd’hui une série infiniment contemporaine sur le thème de l’homme dans son environnement professionnel : « charette », « la crise », ou encore « deadline » ne manquent ni d’humour ni d’actualité !\nConfirmer votre présence par mail : fanny@enviedart.com\nGalerie Envie d’Art - 29 bd Raspail - Paris 7 (M° Rue du Bac)\n« Collages » mercredi 09 novembre - 19h\nVernissage de l’exposition collective « Collages » à laquelle participe RéGis-R.\nHôtel de ville d’Aulnay-sous-bois - bd de l’Hôtel de Ville - Aulnay-sous-Bois 93 (RER Aulnay-ss-Bois)\nLes Entretiens du patrimoine et de l’architecture mercredi 09/jeudi 10 novembre - 09h/18h\nPrésidée par l’architecte urbaniste Nicolas Michelin, l’édition 2011 des Entretiens est organisée par le ministère de la Culture et de la Communication au Théâtre de la Cité international à Paris sur le thème : « Patrimoines et architectures des métropoles durables ».\nLa participation à ce colloque est ouvert à tous, sur inscription préalable et dans la limite des places disponibles : https://docs.google.com/spreadsheet…\nThéâtre de la Cité internationale - 17 bd Jourdan - Paris 14 (RER B Cité Universitaire)\nPhoto Off jeudi 10/dimanche 13 novembre\nSeconde édition du salon Photo Off dédié aux galeries de photographes jeunes et émergents.\nJournée Presse jeudi 10 - 15h/18h30. Presse, collectionneurs et professionnel sur invitation. Vernissage sur invitation - 18h30/20h30\nSoirée Nocturne/Music by Adrien Winter & Videos - 20h30/22h30.\nVendredi 11 & samedi 12 - 18h30/20h30 : Art’péritif sur invitation et Soirée Nocturne/Music by Adrien Winter & Videos - 20h30/22h30.\nLa Bellevilloise - 21 rue Boyer - Paris 20 (M° Gambetta)\nFotofever jeudi 10 novembre - 18h/23h\nVernissage du salon Fotofever (11/13 novembre) auquel participe le photographe Philip Provily avec la galerie Pennings (Eindhoven, Pays-Bas).\nVernissage VIP : 18h/20h sur invitation. Vernissage public : 20h/23h\nFotofever night (sur invitation) - 20h/23h samedi 12\nEspace Pierre Cardin - 3 avenue Gabriel - Paris 8 (M° Concorde)\nConférence Materio vendredi 11 novembre - 11h30/12h\nDeuxième conférence par Quentin Hirsinger sur l’Espace conférences Zoom Color, « Quoi de neuf, dans le domaine des matériaux ? »\nBatimat Hall 7.2 - pl. de la Pte de Versailles - Paris 15 (M° Pte de Versailles)


BEAUTÉ : LA GRAMMAIRE DES SIXTIES | Shoelifer.com\nLes années 60 fascinent toujours autant, cela se voit sur les catwalks. Cheveux crêpés, franges audacieuses, moues boudeuses et yeux immenses ont de nouveau été convoqués lors des défilés printemps-été 2017 et ne devraient pas tarder à descendre dans la rue. Pour vous, les quatre règles élémentaires du style Swinging Sixties.\nRègle N°1 : Les yeux sont forcément immenses\nC’est le détail beauté le plus emblématique de cette décennie : l’eye-liner, posé en ligne droite. Le regard est encore agrandi avec un fard noir estompé à la limite de l’arcade sourcilière et des cils XXL ‑faux bien entendu‑ viennent parachever cette mise en beauté, façon Natalie Wood, Brigitte Bardot ou encore Twiggy. Sur cette vidéo, la maquilleuse Britannique Lisa Eldridge propose un tutoriel pour se faire un regard furieusement 60’s. On la voit utiliser, entre autres, les deux indispensables ci-dessous :\n– Fat Brush Mascara, Eyeko, environ 210 DH. Cette marque londonienne qui monte est distribuée notamment chez le concept store parisien Collette. www.colette.fr\n– Faux cils 48, MAC, 145 DH. Dans les points de vente agréés et sur www.maccosmetics.com\nLire aussi : Réussir son trait d’eye-liner, les secrets du regard félin.\nRègle N°2 : Les cheveux longs ou mi- longs sont toujours volumineux\nDes idées coiffures, pour le printemps prochain ? Le cheveu crêpé coiffé en chignon puis fixé à l’aide d’un nuage de laque, pschitt beauté né dans les années 1960 justement. On mise aussi sur les franges, pleines ou effilées, mais toujours droites et on dit oui à la raie au milieu. Enfin, on adopte le bandeau, emblématique accessoire sixties pour mettre en valeur un brushing parfait, oversize bien entendu, avec pointes vers l’extérieur. A porter avec une frange ou –plus simplement– près du front avec les cheveux détachés flous ou wavy.\n– Une laque : Elnett Satin, laque fixation normale, 75.95 DH. L’Oréal Paris\n– Un peigne : La Tail Comb de Mason Pearson, la Rolls des peignes, pour faire monter le volume et apporter la touche finale. Environ 160 DH. www.lebonmarche.com\nRègle N°3 : Les coupes courtes sont graphiques\nLa coupe courte 60’s est à l’image du dressing de l’époque : graphique, épuré et très architecturé, comme une robe Courrèges. Pour un effet espiègle et très Swinging London, on copie Twiggy en adoptant une coupe courte avec les cheveux lissés et une longue mèche sur le côté balayant le front. Pour un rendu boyish chic, on opte pour une coupe à la Jean Seberg, une coupe à la fois facile à vivre… et anti-âge!\nRègle N°4 : Le parfum est évidemment… simple !\nAutant jouer le jeu jusqu’au bout en s’appropriant une fragrance très sixties. En matière d’architecture, les années 1960 ont été marquées par le mouvement du brutalisme dont le mot d’ordre pourrait se résumer à « éviter les fioritures et aller droit à l’essentiel ». Et il en était de même en parfumerie. Les fragrances nées à cette époque séduisent par une construction simple et un rendu rassurant. On ose donc Fiji de Guy Laroche, grand floral épicé délicieusement réconfortant né en 1966. Lors d’une escapade parisienne, on file à l’Institut Lancôme pour y (re) découvrir le très exclusif Climat, lancé en 1967, un muguet chic et aérien habillé de notes vertes. Et on profite de cette vague de sixties revival pour (enfin) oser un parfum masculin en s’appropriant Eau Sauvage de Dior, chef de file des hespéridés (frais) aromatiques ayant le vu le jour en 1966.\n– Eau Sauvage, eau de toilette, 100 ml, Dior. 1051 DH. Dans les points de vente agrées.\n– Climat, eau de toilette, 75 ml, Lancôme. Environ 680 DH. En exclusivité à l’Institut Lancôme et dans certains grands magasins. www.lancome.fr\nTags: beauté, glamour, style, make-up, grooming, cheveux, années 60, sixties