Chaque coureur a besoin de plus d’une paire de chaussures dans la rotation\nUne version de cette histoire est apparue pour la première fois dans Gear Patrol Magazine. Abonnez-vous aujourd’hui pour plus d’histoires comme celle-ci, et recevez une carte-cadeau de 15 $ dans la boutique Gear Patrol.\nPour de nombreux jockeys de tapis roulant, posséder plusieurs paires de chaussures de course peut sembler exagéré et prétentieux – semblable au joueur de billard médiocre qui se présente à la salle de billard avec sa propre queue dans un étui noir. Mais voici la chose : si vous êtes même le plus petit peu plus sérieux au sujet de votre régime de course que ces joggeurs de tous les jours, une rotation régulière des baskets est le jeu le plus intelligent sur le long terme.\nIl suffit de demander à Mario Fraioli, coach de course et fondateur de la newsletter et du podcast The Morning Shakeout. “La rotation de vos chaussures de course peut en fait les aider à durer plus longtemps”, dit-il, “laissant à la mousse de la semelle intermédiaire suffisamment de temps pour rebondir complètement entre les courses.” Une logique similaire s’applique à vos pieds. Un peu comme le fait de changer d’exercices de musculation affecte vos muscles de nouvelles manières, différentes chaussures stressent différemment vos pieds, ce qui peut les garder plus frais et les rendre plus forts.\nIl y a aussi un avantage mental. “Le port de chaussures différentes pour différents types de courses peut vous aider à vous mettre dans le bon état d’esprit pour la tâche spécifique à accomplir”, explique Fraioli. « Quand je sors mes baskets légères pour le travail de vitesse, je sais que je dois me concentrer car il y a un entraînement difficile à faire, alors que glisser sur mes baskets de tous les jours plus lourdes pour une course facile me met dans un état d’esprit plus doux et détendu. »\nAlors combien de chaussures sont idéales ? Fraioli en recommande trois : une paire pour les jours de vitesse, une autre pour les jours de récupération facile et une troisième pour les courses au rythme – ces efforts soutenus et proches du maximum qui permettent à votre corps de mieux faire circuler le sang et l’oxygène.\nCertes, acheter trois paires de chaussures à la fois peut sembler être un gros succès pour votre portefeuille. Mais étant donné qu’ils devraient durer au moins trois fois plus longtemps qu’une seule paire de touche-à-tout, tout en faisant de vous un coureur meilleur et en meilleure santé, la question que vous devriez vraiment vous poser est la suivante : puis-je me permettre de ne pas commencer une petite rotation?\nLa dernière chaussure de prévention des blessures de Nike est dotée de la même mousse que l’Alphafly NEXT% record de la marque et d’une semelle qui s’étend au-delà d’une empreinte normale, en particulier au niveau des talons et de la plante des pieds. Cela crée une base stable et de soutien qui aidera vos pieds à marcher en toute sécurité et en douceur, kilomètre après kilomètre.\nLe fait que les Ultraboosts soient déjà appréciés n’empêche pas la marque d’essayer de les améliorer un peu plus chaque année. La première mise à niveau majeure de 2021 consiste en six pour cent de mousse Boost en plus, l’ingrédient secret rebondissant et pas du tout secret de la chaussure. Le second est Linear Energy Push (LEP), un insert entre la semelle intermédiaire et la semelle extérieure qui imite le retour élastique fourni par les plaques de carbone dans les chaussures de course.\nLa Carbon X originale a été la première chaussure avec une plaque de carbone à retour d’énergie conçue pour les coureurs de tous les jours, une distinction qui lui a valu une place dans le GP100. Son successeur a aidé Jim Walmsley à parcourir les 100 kilomètres les plus rapides de tous les temps, grâce à la mousse légère bien-aimée de Hoka et à un talon rocker surdimensionné qui encourage une foulée roulante.\nPile à combustible Rebel V2\nNew Balance jackrabbit.com\nLéger, élastique, confortable. Le premier FuelCell Rebel était l’une des chaussures de 2020. Heureusement, New Balance n’a pas joué avec une formule gagnante pour cette mise à jour 2021. La chaussure présente une conception de semelle intermédiaire évasée (quelque chose qu’elle partage avec le plat de course 5280 de New Balance, qui a inspiré le Rebel), un laçage médian décalé et une tige en mesh. C’est une conduite douce et confortable qui aime aller vite – aucune plaque en fibre de carbone n’est requise.\nJournée de la vitesse\nSimplifiées à 7,8 onces légères et vives, les chaussures les plus rapides de Saucony offrent un peu de stabilité et de nombreuses prouesses améliorant les performances. C’est principalement grâce à la technologie Speedroll de la marque, une inclinaison de la rampe à l’avant-pied qui pousse la position de la hanche vers l’avant lors de la poussée des orteils pour des foulées plus rapides et plus puissantes.\nLancement de Brooks 8\nCes démons de vitesse de 8,6 onces offrent un amorti plus léger que leurs prédécesseurs, ainsi qu’une nouvelle tige en maille aérée qui offre un ajustement sûr, confortable et respirant. Ils comportent également du caoutchouc soufflé supplémentaire à l’avant-pied pour accélérer simultanément les transitions et augmenter la durabilité. Le prix est assez sympa aussi.\nCode Promo Reebok | 30 $ DE RABAIS\nAmazon.com : le lacet étirable original | Lacets élastiques | Vu sur Shark Tank


Notre charte d’engagement qualité - France Fenêtres\nDepuis 1994, FRANCE FENÊTRES remplace vos fenêtres, volets, portes et autres éléments de fermeture de votre habitat avec l’objectif de vous donner pleine satisfaction.\nQualité, convivialité, souplesse et réactivité sont les valeurs de l’entreprise que nous avons souhaité concrétiser au travers d’une charte d’engagement qualité\nChacun des articles qui la composent vous offre un certain nombre de garanties s’appliquant à toute commande.\nArticle 1 – Notre philosophie\nFRANCE FENÊTRES s’engage à ne vous proposer que des produits de qualité, fabriqués par nos partenaires industriels et répondant aux normes les plus sévères. Tous nos équipements font l’objet d’une installation professionnelle par des équipes de compagnons salariés et spécialisés.\nArticle 2 – Le devis gratuit\nFRANCE FENÊTRES s’engage à tenir à votre disposition en agence le devis pour lequel vous nous avez consulté, dans les 72 heures suivant la visite d’un de nos collaborateurs.\nArticle 3 – Les tarifs fixés une fois pour toutes\nEtudiés à l’aide d’un logiciel spécifique, les tarifs FRANCE FENÊTRES sont calculés au plus juste. Nous nous engageons donc à ne jamais gonfler artificiellement ces prix pour ensuite « vous offrir » des remises mirobolantes, qui ne seraient que fictives (procédé de plus en plus souvent pratiqué).\nArticle 4 – Les garanties sur nos produits\nEn plus des garanties légales et de la garantie décennale FRANCE FENÊTRES vous offre, en fonction du produit que vous avez choisi et en accord avec ses partenaires industriels, des garanties supplémentaires :\nles quincailleries garanties 2 ans\nles volets roulants garantis 7 ans (Pièces, Main d’œuvre et Déplacement)\nles menuiseries PVC garanties 10 ans bénéficient en plus d’une garantie de travaux de 30 ans.\nArticle 5 – Les garanties sur la pose\nEn plus de la garantie offerte sur les produits, FRANCE FENÊTRES garantit, pendant dix ans, la qualité et la fiabilité de la pose effectuée. Nous nous engageons également à protéger les lieux d’intervention et à les restituer dans leur état initial à l’issue des travaux. Enfin, nos équipes s’attachent à respecter les parties communes et à préserver leurs accès.\nArticle 6 – La réactivité du service client\nPour diagnostiquer, apporter une solution ou convenir avec vous d’une intervention rapide, le « Service Après-Vente » FRANCE FENÊTRES s’engage à vous répondre sous 48 heures. Cette garantie traduit particulièrement l’intérêt que nous portons à votre fidélité.\nQui sommes nousNos conseils pratiques


Holyspirit : Act Of Faith est le premier numéro de la saga des Holyspirit. Il s’agit d’un jeu de rôle, plus particulièrement d’un Hack and Slash. C’est-à-dire un jeu de rôle où le but principal du joueur est de tuer des monstres afin de devenir plus fort, de trouver des objets de plus en plus puissant pour affronter des ennemis de plus en plus redoutable, eux aussi. Le jeu fait intervenir des éléments empruntés à la religion chrétienne mais ne traite en aucun cas de celle-ci.\nUne vieille loi obligeait depuis toujours le Bien et le Mal à respecter au moins une règle dans leur éternel conflit. Ils ne pouvaient intervenir directement dans les affaires des entités vivantes, n’agissant que par la suggestion et bataillant subtilement au sein de chaque âme…\nEgoïsme, violence, pitié, amour s’affrontaient ainsi sous forme de pensées, de rêves, avec des destins variés.\nPourtant un jour le Mal, qui ne supportait plus l’équilibre dont se contentait le Bien, décida de violer la règle respectée jusqu’alors et franchit le pas en s’incarnant directement dans les êtres vivants les plus vulnérables à ses pulsions, et, curieusement, dans certains objets.\nDésormais le Mal pouvait régner exclusivement sur chaque être dont il prenait possession et sur certains objets anodins devenus démoniaques.\nAyant pressenti cette trahison, le Bien ne fut pas surpris. Renonçant à violer la loi comme le Mal l’avait fait et se refusant à sacrifier des âmes bonnes et généreuses, il utilisa quelques âmes damnées et tourmentées qui souhaitaient profondément se racheter auprès de lui…\nS’estimant déjà perdues, elles seules auraient l’inconscience de s’attaquer a l’immonde légion qui déferlait sur le Monde.\nActuellement, vous pouvez télécharger l'alpha qui se trouve sur le site : http://www.holyspirit.fr\nMais celle-ci n'est plus mise à jour depuis des mois et ne représente pas du tout le contenu véritable du jeu. Pour cela, nous travaillons depuis plusieurs mois sur une démo qui sortira dans les mois avenirs et contiendra tout le début du jeu. Nous voulons la garder privée pour le moment afin de garder la surprise toute entière.\nToutefois, si vous le voulez, vous pouvez me contacter par message privé sur le site-web du jeu afin de me demander un accès à la beta. Je suis Gregouar.\nNous sommes une équipe de jeunes (pour la plupart) développeurs amateurs, principalement Belges et Français.\nLe noyau de l'équipe (Gregouar, chef de projet et programmeur, ainsi que Bravach, infographiste) travaille dessus depuis maintenant plus de trois ans.\nAu fur et à mesure que le projet à pris de l'ampleur, d'autres personnes plus ou moins jeunes ont rejoint le projet. Nous comptons actuellement une dizaine de personnes dans notre équipe, en plus d'autres personnes qui nous aident ponctuellement (webmasters, web designers, infographistes, beta-testers).\nNous travaillons tous sur notre temps libre pour concevoir ce jeu et la plupart d'entre nous n'ont aucune formation professionnelle dans le domaine du développement de jeux-vidéos, mais nous sommes passionnés et déterminés.\n3 Gregouar 19/03/2011 12:16:21 Consultation / restauration\n2 Gregouar 19/03/2011 12:04:16 Consultation / restauration\n1 Gregouar 19/03/2011 11:57:19 Consultation / restauration


Microbiologie du vin - Bases fondamentales et applications - Aline Lonvaud-Funel, Vincent Renouf, Pierre Strehaiano - 2021 / Tous les livres parus en 2021 / Livres / Vins VignesVignerons\nTous les livres parus en 2021 : Microbiologie du vin - Bases fondamentales et applications - Aline Lonvaud-Funel, Vincent Renouf, Pierre Strehaiano - 2021\nBases fondamentales et applications (2e édition)\nConsacré exclusivement aux micro-organismes du vin, Microbiologie du vin – Bases fondamentales et applications (2e éd.) est le premier ouvrage de synthèse à exposer les bases scientifiques des phénomènes microbiologiques de la vinification et à décrire les applications œnologiques qui en découlent.\nSont ainsi exposés la constitution des levures et des bactéries, leur taxonomie, leur multiplication, les paramètres de croissance de population pendant l’élaboration du vin, mais aussi les causes d’altérations microbiologiques, l’amélioration et l’utilisation de souches sélectionnées, enfin la stabilisation et l’analyse microbiologique des vins.\nPour cette 2e édition, l’ouvrage a été entièrement remanié pour présenter les notions qui prévalent aujourd’hui. Il intègre les connaissances nouvelles issues de l’application dans la recherche en oenologie des méthodes d’investigation moléculaire et d’exploitation des données. Les connaissances les plus récentes sur la biologie générale des levures et des bactéries du vin, sur la complexité du système microbien et sur son fonctionnement dont dépend la qualité du vin, viennent compléter les bases essentielles de la microbiologie des vins.\nAccessible et pratique, illustré de nombreux exemples précis issus d’expériences de terrain et de laboratoire, ce livre est un outil indispensable aux œnologues et aux vinificateurs.\nCet ouvrage s’adresse à tous les praticiens et professionnels du vin : œnologues, producteurs, laboratoires œnologiques, industriels, fournisseurs et distributeurs de produits œnologiques, chercheurs ou étudiants.


Même si les jeunes maîtrisent avec aisance les outils informatiques, leurs connaissances relatives aux réseaux et à laudiovisuel se distinguent en fonction de la CSP de leur parent et du sexe. Les médias sont un facteur essentiel de civilisation ; au sein de lécole, les jeunes doivent se former au savoir technique minimal.\nSystème éducatif et médias interagissent et évoluent dans la vie du jeune\nPour favoriser cette passerelle entre l'école et les médias, des programmes spécialisés pour les jeunes ont été créés\nLes enseignements tels quel l'histoire, la biologie, les langues se prêtent davantage à cette perspective pédagogique\nLes rapports entre chaines généralistes et thématiques. Doit-on parler de concurrence ou de complémentarité ?\nLe multimédia est clairement devenu un élément clé en matière de socialisation des jeunes générations\n[...] Le problème des droits d'auteurs a pu, un temps, ralentir ce processus. Aujourd'hui, il y a unanimité pour admettre les apports de l'ordinateur à l'école, ne serait-ce que par les possibilités offertes par l'enseignement à distance. Il convient donc, par une utilisation massive des NTIC de favoriser l'égalité des élèves, mais également leur créativité.À ce titre la France est pionnière en la matière avec un taux d'accés à internet record, même si l'effort consenti par les collectivités territoriales est inégal. [...]\n[...] Pour eux, les médias jouent un rôle fondamental, peut-être aussi important dans leur formation et leur information que le sont l'école ou la famille. Cette évolution conduit d'ailleurs les pouvoirs publics à accélérer leurs efforts en direction de ces adolescents. Il parait indispensable d'intégrer à de nouvelles filières de formation des enseignements liés au multimédia comme le préconise d'ailleurs le PACSI (Programme d'Action Gouvernemental pour la Société de l'information). Le multimédia est clairement devenu un élément clé en matière de socialisation des jeunes générations. [...]\n[...] Système éducatif et médias interagissent et évoluent dans la vie du jeune. En effet, ils constituent tous deux un mode d'intégration : d'un côté, le savoir, de l'autre le loisir, et ont en commun la diffusion de connaissances. Les médias seront considérés comme un savoir à part entière uniquement si les jeunes se mettent en position d'apprentissage et considèrent les médias comme un enseignement. Le décodage de l'information, de l'image et des messages diffusés et le regard critique feront l'objet d'un apprentissage. [...]\n[...] Elle constitue aujourd'hui une banque de ressources à vocation éducative. Le même phénomène s'observe à l'étranger, avec peut-être l'exemple de la BBC qui s'adresse efficacement aux élèves, aux adultes et aux petits enfants sur une base interactive permettant une véritable complémentarité entre les différents supports que sont la télévision, le CD ROM et internet. En dépit de multiples obstacles techniques, juridiques et financiers, la mise en place progressive de la BPS avec l'avènement du numérique et du téléchargement à la demande favorise encore l'accès gratuit aux programmes. [...]\n[...] Les enseignements tels quel l'histoire, la biologie, les langues se prêtent davantage à cette perspective pédagogique. En effet, les médias peuvent ajouter une source supplémentaire à celles que proposent les ouvrages scolaires. De plus, les élèves apprécient ces exercices de recherches dans leurs projets. Nous pouvons donc en déduire que la télévision est un support utile à l'enseignement, constituant une vraie base de données pour l'élaboration de nouveaux programmes à la condition expresse que les enseignants soient formés à l'utilisation de l'outil audiovisuel. [...]


Bons plans Apps iPad passées gratuites, promos iTunes et nombreux accessoires connectés - iPad Air et Pro : blog et actu - VIPad.fr, le blog 100 % Apple iPad\n« Bons plans applis iPad gratuites exceptionnellement, nombreuses promos accessoires et nouveautés jeux de la semaine ! - Bonnes affaires : apps iPad passées gratuites et promos du jour en quantité ! »\nBons plans Apps iPad passées gratuites, promos iTunes et nombreux accessoires connectés\nPar Teza le 17 mars 2017, 20:35 dans Jeux iPad\niPhone 7 32 Go non simlocké, différents coloris à partir de 665 euros au lieu de 790 ou en 128 Go à partir de 744 euros au lieu de 879 chez Apple\nSmart Caméra Arlo Netgear : 2 caméras et base de connexion, compatible iOS à 270 euros au lieu de 370, aussi en version 4 caméras.\nBalance connectée Withings Body Cardio, suivi santé cardio-vasculaire à 116 euros au lieu de 180\nShoppylist : une app de liste de course simple à renseigner et utiliser grâce à la base de donnée existante, en Français, pour iPhone et iPad\nTrendLine : pour entrer, gérer, afficher et analyser des données au format (x,y), pour iPhone et iPad\nMulti Translate : une app pour traduire dans plusiurs langues simultanément – 4,5 étoiles sur l’App Store FR, pour iPhone et iPad\nBoussole++ : une app boussole avec 15 thèmes colorés, pour iPhone et iPad\nMap For Contacts : pour afficher les contacts de votre carnet d’adresse sur une carte autour de votre position, pour iPhone et iPad\nTrue Skate : Excellent jeu de skate particulièrement réaliste et bien fait. Ne le manquez pas ! – 4 étoiles sur l’App Store FR, pour iPhone et iPad\nDrop The Chicken 2 : Guidez Chuck, un poulet de cirque dans sa bassine d’eau dans ce jeu de puzzle physique – 4,5 étoiles sur l’App Store US, pour iPhone et iPad\nDexter Slice : un jeu basé sur la série à succès où vous manipulez des objets pointus – 4,5 étoiles sur l’App Store US, pour iPhone et iPad\nJeux iPad (1 769)


1 500 participants Ã la journÃ©e carriÃ¨res de CargoM\nCargoM, la grappe métropolitaine de logistique et transport de Montréal, a marqué le coup d'envoi de son grand événement de recrutement et de démonstration des métiers en présence du ministre délégué aux Affaires maritimes et ministre responsable de la région du Bas-Saint-Laurent, M. Jean D'Amour. Plus de 1 500 participants et membres de l'industrie de la logistique ainsi que du transport maritime, routier, ferroviaire et aérien ont convergé aujourd'hui vers le Quai Alexandra situé dans le Vieux-Montréal afin de découvrir les centaines de postes actuellement disponibles au sein de l'industrie du transport et de la logistique.\n« Cette 2e édition s'est révélée un franc succès. Les candidats intéressés ont eu l'occasion de connecter avec plusieurs employeurs de choix à la recherche de travailleurs spécialisés », a indiqué M. Mathieu Charbonneau, directeur général de CargoM. Organisé en partenariat avec la Direction régionale de Services Québec de l'Île-de-Montréal, cet événement vise à promouvoir ces secteurs porteurs d'avenir ainsi que leurs perspectives d'emploi. Le succès de nombreux projets d'envergure, actuellement mis de l'avant par des membres de l'industrie, repose sur une main-d'œuvre qualifiée. « Nous devons nous assurer d'avoir en place les programmes de formation ainsi que les mécanismes nécessaires afin d'attirer la prochaine génération de travailleurs de manière à permettre aux entreprises de poursuivre leur croissance et de continuer à contribuer à l'essor économique du Québec », ajoute M. Charbonneau.\n- Rencontres des candidats avec plusieurs entreprises à la recherche d'une main-d'œuvre spécialisée;\n- Présentations de formations en logistique et transport de marchandises;\n- Zone expérientielle de métiers, incluant des simulateurs de conduite de poids lourds et de trains, un simulateur d'opération de grues ainsi que des camions; et\n- Conférence présentée par Academos : Comment se trouver un emploi grâce aux médias sociaux?


Kit Ethanol E85 - BMW Alpina B4 Bi-Turbo Cabrio Essence\nEn France, le secteur des boitiers éthanol E85 non homologué est très varié. Il propose une quantité importante de systèmes permettant la conversion des véhicules BMW AlpinaB4 Bi-Turbo Cabrio essence au bioéthanol. A l’exception de certains fabricants français, beaucoup de ces boitiers sont importés et ont pour origine le Brésil ou la Chine.\nCes systèmes sont connectés entre les injecteurs et le calculateur du véhicule BMW AlpinaB4 Bi-Turbo Cabrio afin d'augmenter le temps d'ouverture des injecteurs et adapter les temps et débit d’injection par rapport au carburant.\nCes systèmes sont connectés sur les sondes du moteur du véhiculeBMW Alpina B4 Bi-Turbo Cabrio(sonde lambda, sonde de température d’air et d’eau). Ces boitiers prennent l’information de la sonde lambda pour connaitre la composition du carburant et modifie les temps et débit d’injection via les sondes de températures d’air et d’eau.\nEn installant un boitier éthanol E85 non homologué sur son véhicule BMW AlpinaB4 Bi-Turbo Cabrio, il faut savoir que le véhicule ne pourra pas se présenter au test de pollution avec le plein d’éthanol. En effet, la carte grise n’étant pas modifiée avec ce type de boitier, il est impératif que le carburant présent dans le réservoir soit en corrélation avec la carte grise. Si le test de pollution est réalisé à l’éthanol, le véhicule ne polluera pas assez et sera contraint à une contre-visite pour défaut de pollution.\nDernier point important : la garantie constructeur. Il ne faut pas avoir d'illusions, -toute installation de kit éthanol, même homologué, entraîne la perte de la garantie constructeur sur le moteur et le véhiculeBMW Alpina B4 Bi-Turbo Cabrio. Le fabricant du kit ou l'installateur peut donner ses garanties, mais elles ne sont jamais aussi exhaustives que la garantie constructeur.\nLe recours au kit éthanol E85 sans pose de boîtier intéresse en ce moment de plus en plus d’automobilistes pour leurs véhicules BMW Alpina.B4 Bi-Turbo Cabrio Il...


Garage automobile Clonas-sur-Varèze - Garage de l'Hippodrome, garagiste\nVotre Garage automobile à Clonas-sur-Varèze\nLe Garage de l’Hippodrome est une société familiale à votre service à Clonas-sur-Varèze. Nous avons pour mission l’entretien régulier, les réparations ponctuelles de votre véhicule et le dépannage de toutes vos pièces automobiles : moteur, batterie, freins, embrayage, alternateurs, kit de distribution, phares, transmission, systèmes d’allumage, jantes, joints de culasse…\nLe Garage de l’Hippodrome est une structure familiale à votre service à Clonas-sur-Varèze. Nous nous occupons de l’entretien régulier, les réparations ponctuelles de votre véhicule et le dépannage de toutes vos pièces automobiles : moteur, batterie, freins, embrayage, alternateurs, kit de distribution, phares, transmission, systèmes d’allumage, jantes, joints de culasse…\nNotre garage automobile à Clonas-sur-Varèze est à votre disposition\nNous offrons nos services à destination des professionnels et des particuliers. Nous travaillons également pour les marchés publics. Nos professionnels expérimentés sont à votre service. N’hésitez pas à nous contacter pour tout besoin de renseignements ou de devis gratuit. Enfin, rendez-vous au garage et découvrez nos pièces détachées et accessoires disponibles à la vente.\nL’entretient, la réparation automobile sont au cœur de notre métier. Grâce à une équipe dynamique, bénéficiez de notre savoir-faire et des prestations de qualité. Rendez-nous visite dans notre garage. Enfin, nous vous prêtons un véhicule de remplacement le temps des réparations de votre véhicule. Nous nous occupons également de des travaux de maintenance de la climatisation de vos véhicules.\nLe Garage de l’Hippodrome est agréé réparateur pour les marques Fiat et Alfa Roméo. Nous prenons en charge les réparations de ces voitures sous garanties. Nous sommes par ailleurs adhérents Fiat Professional, mais pouvant assurer la maintenance de vos véhicules utilitaires toutes marques. Nous sommes également Spécialiste Abarth.


Community Manager H/F - Human In Street - 08/01/2022 - jobs_that_makesense\n11.25 - 13.25€ (Hourly)\nHuman In Street recherche un/une chargé(e) de communication digitale en appui à l’équipe du siège. Il/elle aura pour mission d’appuyer la mise en œuvre des stratégies de communication internes et externes de l’entreprise.\nAinsi, sa mission consistera principalement à :\nAssurer la déclinaison de la stratégie de communication digitale (Facebook, LinkedIn, Instagram, etc.)\nParticiper à la refonte et à l’actualisation du site internet (via Wordpress),\nPrendre part à la refonte des outils de formation et de communication (Newsletter, livrets de formation, flyer recrutement, etc.)\nAppuyer la déclinaison opérationnelle de fidélisation des sites partenaires de Human In Street (emailings de fidélisation, carte de vœux, etc.),\nAu sein du service développement, il/elle travaillera également en collaboration avec la responsable marketing et sera amené(e) à avoir des contacts avec des prestataires externes.\nIl se peut d’ailleurs qu’il/elle doive participer à d'autres activités du service en fonction des besoins.\nEnfin, il/elle sera placé/e sous le tutorat du Gérant et lui rend compte de son action pour un suivi et une évaluation conjointe et continue de la mission.\nStatut : CDD, temps plein ou temps partiel (21h),\nDurée : 2 mois, renouvelable. Poste à pourvoir dès que possible.\nSalaire : à partir de 11,25 € brut de l’heure, selon expérience.\nPrise en charge des titres de transport et logement hors agglomération, à hauteur de 100%\nEntreprise basée à Caujac (31), avec possibilité de télétravail.\nEtudiant niveau Bac + 3/4/5 en marketing, communication, commerce, ou gestion de projet.\nUne expérience en communication digitale est fortement appréciée. Une expérience dans le milieu associatif serait un plus.\n- Bonne maîtrise du pack office et de la suite Adobe,\n- Connaissance de la communication réseaux sociaux,\n- Autonomie, polyvalence et sens de l'initiative\n- Fiabilité et sens du travail en équipe.


"Herboristerie sensorielle" avec Caroline Gagnon - Charlotte aux Plantes\n"Herboristerie sensorielle" avec Caroline Gagnon\nEst ici proposée une formation de quatre jours axée sur "l’expérimentation sensorielle des plantes médicinales et leur usages thérapeutiques".\nL'enseignement sera distillé tout en douceur, au fil de balades de terrain dans les superbes montagnes de la Drôme. Chaque plante y sera véritablement "rencontrée", sous toutes ses coutures, et dans son espace-temps!\nNos cinq sens seront les portes d'entrée privilégiées de cette expérience.\nCo-fondatrice de l'école d'herboristerie FloraMedicina, Caroline propose une approche très concrète, basée sur 25 années d’expérience d’accompagnement en herboristerie clinique et en enseignement.\nSa pratique repose sur l’héritage traditionnel européen, auquel se sont greffés plusieurs éléments de la sagesse et de la pharmacopée autochtone de l’Amérique du Nord, de la médecine traditionnelle chinoise et de l’ayurveda. Mais fondamentalement, ce qui l’a amenée vers le monde des plantes, c’est son amour profond pour la Terre et un insistant besoin de se reconnecter avec ses ancêtres.\n« Caroline ne fait pas qu'enseigner tout aussi bien l'énergétique des plantes, la perception de soi, les pathologies et la physiologie, mais elle les intègre de manière si holistique qu'il semble que leurs frontières s'embrouillent et disparaissent. Réussir cela tout en étant si terre à terre, facile d'approche et en offrant un enseignement centré sur le coeur est un véritable cadeau.» Jim Mc Donald\nQuand ? Du 8 au 11 juin\nOù ? A Escoulin 26400, Gîte "A pas d'âne". www.apasdane.com/\nComment ? Informations et réservations : charlotteauxplantes@gmail.com


Jeux de société : notre sélection pour jouer à distance avec vos amis gratuitement - CNET France\nMAJ 22/04 - Que diriez-vous de pouvoir jouer avec vos amis confinés au Pictionary, au Loup Garou ou à d’autres grands jeux de société ? Eh bien c'est possible, et sans débourser un centime. Voici une sélection de quelques excellents jeux gratuits.\npar Nicolas LUCIU avec Karyl AIT KACI ALI\nMis à jour le 22/04 avec de nouveaux jeux - Les interactions sociales durant le confinement, c’est compliqué. En cette période particulière, les Français sont invités à se déplacer le moins possible, si ce n’est pour faire leurs courses ou les urgences. Heureusement, entre le smartphone et Internet, il est plutôt facile de garder contact avec ses proches.\nEn plus des appels téléphoniques et des réunions vidéo à plusieurs, il est aussi possible de jouer à des jeux de société en ligne et gratuitement qui plus est. Un moyen sympathique pour passer un bon moment entre amis au cours d’une soirée (si vous êtes confinés au même endroit, nous vous invitons à consulter notre sélection des meilleurs jeux de société pour s'occuper pendant le confinement).\nSur Steam, le PlayStation Network, le Xbox Live Arcade ou même le Nintendo eShop, vous trouverez facilement des jeux de société à licences. Mais le problème, c’est qu’ils sont (souvent) payants et nécessitent (souvent) que les joueurs jouent sur la même plateforme/console. Si vous êtes nombreux, cette deuxième contrainte est compromettante.\nAfin de rendre la mise en place vraiment simple pour tout le monde, même les utilisateurs les plus néophytes, nous avons réuni ci-dessous une liste de jeux gratuits et faciles d’accès. Le fonctionnement est similaire pour chacun d’entre-eux : il suffit généralement de partager une adresse Internet (URL) à vos proches pour qu’ils rejoignent votre partie.\nC'est un grand classique des jeux d'ambiance, Les Loups Garous de Thiercelieux, souvent abrégé en "Loup Garou", est également disponible gratuitement et en version officielle via un site web. Il suffit de vous inscrire et vous pourrez immédiatement commencer à jouer avec vos amis ou avec des inconnus depuis votre ordinateur.\nLes règles sont toujours les mêmes, vous vous trouvez dans un village où se cachent des loups garous dévorant un joueur par nuit. Le jours vous votez avec votre village pour éliminer une personne que vous suspectez d'être loup garou. Les rôles spéciaux de la version physique du jeu sont toujours au rendez-vous pour vous permettre d'éliminer la bonne personne.\nSi vous connaissez ce jeu, vous savez qu'il faut être relativement nombreux pour jouer, minimum 8 (plus un maître du jeu) pour la version physique, éditée par Asmodee, et maximum 18. L'avantage de cette version numérique est que vous pourrez facilement trouver des joueurs supplémentaires si vous êtes peu nombreux. En outre, les parties peuvent atteindre, accrochez-vous, le nombre de 50 joueurs pour un total de 29 rôles spéciaux !\nJouer à Les Loups Garous de Thiercelieux\nComplètement barré et vraiment drôle, Blanc-Manger Coco est sans doute l'un des meilleurs jeu d'ambiance à sortir lors d'une soirée ou d'un apéro. A chaque tour, une phrase à compléter est tirée (virtuellement) au sort. Les joueurs doivent alors remplir les énoncés avec les mots ou les phrases inscrites sur les cartes qu'ils ont dans leur main. Les résultats sont souvent déplacés, politiquement incorrects ou flirtent avec l'humour noir.\nContrairement à la version physique, il n'y a pas de maître du jeu. C'est donc les joueurs qui choisissent par un système de vote les combinaisons de cartes qui les ont le plus fait rire. Le jeu est entièrement gratuit et permet de joueur jusqu'à 5 joueurs.\nJouer à Blanc-Manger Coco\nComme son nom l'indique, Massive Music Quiz est un blind-test musical multi-joueur en ligne. Très facile à jouer car doté d'une interface simple, ce jeu gratuit propose de nombreuses catégories allant de la musique des années 70 ou 80 au métal, en passant par le rap US, l'electro, les musiques de films ou même la K-pop.\nLes règles sont simples, un morceau est diffusé via les enceintes de votre ordinateur et vous avez 30 secondes pour deviner l'interprète et/ou le nom de la chanson que vous devrez inscrire dans le champ approprié. Chaque partie compte 15 titres. Il faut être le plus rapide à trouver la réponse et vous gagnerez plus ou moins de points en fonction des informations trouvées, de vos éventuelles erreurs ou encore des bonnes réponses successives.\nVous pouvez jouer chacun pour soi ou en équipe, dans la limite de 20 joueurs par partie. Très sympathique, ce jeu nécessitera tout de même de passer à la caisse si vous souhaitez faire des parties privées uniquement avec vos amis. Heureusement, les prix sont vraiment doux, puisque le pack Gold une semaine est proposé à 2,99€.\nJouer à Massive Music Quiz\nPas besoin d’aller chercher des stylos ni une énorme pile de feuilles blanches pour jouer au Pictionary. Non. Skribbl reprend le concept du fameux jeu de société, mais en utilisant le PC comme support de jeu. Vous n’aurez donc besoin que d’un clavier et d’une souris/trackpad pour jouer avec vos amis (cela fonctionne aussi avec une tablette, mais il est plus difficile de bien jouer).\nLe concept reste le même, à chaque tour, un joueur est désigné pour faire découvrir un mot au reste du groupe grâce à ses talents de dessinateur. Tout se passe en temps réel et les joueurs les plus réactifs obtiennent le plus de points. La partie se termine en fonction du nombre de tours que vous avez déterminés dans les paramètres au début du jeu.\nC’est d’ailleurs à ce moment-là, dans la préparation du lobby, que vous pourrez inviter vos amis à vous rejoindre. Vous n’aurez qu’à leur partager un lien sur lequel cliquer. La mise en place d’une partie est très simple, et le jeu facile à prendre en main. Skribbl ne donne pas d’informations sur le nombre de joueurs maximum, mais sachez que nous avons pu jouer jusqu’à 6 sans aucun problème.\nJouer à Skribbl.io\nLe Petit Bac en ligne\nMême si cela remonte à très loin pour certains d’entre nous, tout le monde a déjà joué au Baccalauréat. Le Petit Bac en ligne vous permet ainsi d’y rejouer avec vos amis au quatre coin du monde avec l’aide d’un simple ordinateur.\nLe point fort, c’est que vous n’avez pas grand chose à faire pour lancer une partie. En effet, de nombreuses catégories sont déjà présentes (Monuments célèbres, sportif, slogans, etc) et vous n’avez qu’à choisir celles qui vous intéressent pour démarrer une partie. Vous aurez en plus la possibilité de rajouter les vôtres si le cœur vous en dit.\nC’est donc un jeu très simple à appréhender pour les petits comme les plus grand. Vous aurez la possibilité d’affronter jusqu’à 20 joueurs en temps réel pendant des parties qui peuvent durer jusqu’à 10 tours. La validation des bonnes réponses est réalisé par les joueurs eux-mêmes à la fin de chaque round.\nComme pour Skribbl, il suffit de créer une partie et de partager une URL avec vos proches pour qu’ils rejoignent votre partie.\nJouer à Le Petit Bac en ligne\nBonus : deux plateformes agrégeant de nombreux jeux\nImaginez que votre bibliothèque remplie de jeux de sociétés devienne accessible à tout moment sur Internet. Et bien, c’est un peu le cas avec Board Game Arena qui permet de jouer à une multitude de jeux sous licence ou non depuis un simple navigateur web.\nParmi les jeux disponibles, on retrouve le traditionnel jeu de Dames, Le Saboteur (Gigamic) ainsi que le 6 qui prend (Amigo), il y a également Les Loups-Garous de Thiercelieux, le Perudo, Not Alone ou encore une version sans licence du Uno (Mattel).\nLa majeur partie du catalogue est gratuit. Cependant, si vous voulez accéder aux jeux “premiums” (ceux sous licence), vous aurez sans doute à prendre un abonnement mensuel (2 euros/mois) ou annuel (24 euros/an). Sinon, il est aussi possible d'attendre qu'un membre premium joue au jeu ce qui déverrouillera l'accès pour vous, mais le temps d'attente peut être long.\nNotez aussi que face au succès certain du site, il n’est pas rare de se retrouver bloqué par la forte affluence des utilisateurs chaque soir. Si vous voulez avoir la possibilité de faire une partie avec vos proches sans crainte, nous vous invitons à vous créer un compte dans la journée et à vous réunir en début de soirée.\nAccéder à Board Game Arena\nAutre grosse plateforme gratuite d'agrégation de jeux de société, Boîte à jeux arbore une interface moins moderne et intuitive que Board Game Arena, certes, mais elle dispose d'un catalogue plutôt pas mal avec quelques très bons titres comme l'excellent Dixit, mais aussi Alchimistes ou Yōkaï no Mori. Au total, on compte plus de 60 jeux sur cette plateforme.\nTout comme pour Board Game Arena, il convient de créer un compte pour pouvoir commencer à jouer depuis son ordinateur. Notez que Boîtes à jeux est totalement gratuit et sans limitation contrairement à BGA.\nAccéder à Boite à jeux


Format: Book / Language: French / Record Source: HathiTrust / Subject: United States--Politics and government - Franklin Search Results\nYou searched for: Format Book Remove constraint Format: Book Language French Remove constraint Language: French Record Source HathiTrust Remove constraint Record Source: HathiTrust Subject United States--Politics and government Remove constraint Subject: United States--Politics and government\n3. Les États-Unis contemporains : ou, les moeurs, les institutions et les idées depuis la guerre de la sécession\n4. Huit mois en Amérique : lettres et notes de voyage, 1864-1865\n5. De la democratie en Amérique\n6. Recherches historiques et politiques sur le États-Unis de l'Amérique Septentrionale où l'on traite des établissemens des treize colonies, de leurs rapports & de leurs dissentions avec la Grande-Bretagne, de leurs gouvernemens avant & après la révolution, &c.\n7. Aperc̜u des États-Unis au commencement du XIXe. siècle, depuis 1800 jusqu'en 1810 avec des tables statistiques.\n8. Huit mois en Amérique lettres et notes de voyage, 1864-1865,\n9. Observations sur le gouvernement et les loix des États-Unis d'Amerique\n10. Journal d'une Francaise en Amérique (Septembre 1916-Juin 1917)\n12. La république américaine États-Unis; institutions de l'union, institutions d'état, régime municipal, système judiciaire, condition sociale des Indiens; avec une carte de la formation politique et territoriale des États-Unis,\n13. La doctrine de Monroë. L'évolution de la politique des États =nis au XIXe siècle.\n15. Élements d'une psychologie politique du peuple américain : la nation, la patrie, l'état, la religion\n17. Les États-Unis contemporains : ou, Les moeurs, les institutions et les idées depuis la guerre de la sécession\n18. Lettres sur l'Amérique du Nord\n19. Les États-Unis pendant la guerre (1861-1865)\n20. Lettres d'un oncle à son neveu sur le gouvernement des États-Unis. Pouvoir législatif. Pouvoir exécutive. Pouvoir judiciaire des états. Constitution des États-Unis.\n22. Description statistique, historique et politique des États-Unis de l'Amérique septentrionale depuis l'époque des premiers établissemens jusqu'à nos jours;\n23. De la puissance américaine : origine, institutions, esprit politique, ressources militaires, agricoles, commerciales et industrielles des Etats-Unis\n24. De la démocratie en Amérique.\n25. Les États-Unis d'Amérique : Moeurs, usages et coutumes politiques : force militaire : plan de la defense generale : resume de la prosperite actuelle de l'Union : son avenir : etude historique et de'economie politique


UV et Douche auto-bronzante à Lumbres - Site de l'institut Infini Beauté à Lumbres !\nUV et Douche bronzante\nModelage drainant (jambes lourdes)\nVous souhaitez un bronzage rapide et sans trace, et vous ne voulez pas ou vous n'avez pas le temps de passer par les appareils UV, la douche auto-bronzante est l'idéal.\nEn 1h, vous avez le bronzage que vous avez rêvé.\nRéaliser un gommage la veille.\nNe pas porter de vêtements blanc, ni trop serrant le jour de la pose.\nNe pas prendre de douche dans les 8h qui suive l'application.\nLa pose tient 4 à 5 jours selon l'hydratation de votre peau.\nVisage 10,00 € Corps 25,00 € Visage et Coprs 30,00 €\nLes chèques cadeaux sont valable 1 an (sauf rubrique promo valable 2 mois) et non remboursable.


ROUGEGORGE LINGERIE PETITE FORÊT | Centre commercial Auchan\nROUGEGORGE LINGERIE PETITE FORÊT\n03.27.34.32.23 Voir sur le plan\nRougeGorge : Lingerie pour femmes !\nVous aimez, lui va adorer.\nDepuis plus de 20 ans, RougeGorge exalte la féminité et sublime toutes les silhouettes grâce à son savoir-faire corsetier. En lingerie de jour comme de nuit, RougeGorge propose des créations 100% françaises se déclinant sous toutes les formes, du bonnet A à G, à des prix irrésistibles. Toutes les 6 semaines, RougeGorge dévoile une nouvelle collection pour que chacune réveille la passion et le fasse encore et toujours craquer.\nDans la boutique RougeGorge de votre centre commercial PETITE FORÊT, nos conseillères en lingerie mettent à votre disposition leurs compétences. Choisir le déshabillé qui vous révélera, une nuisette aux matières douces et délicates, essayer une lingerie raffinée ou bien trouver la taille idéale pour valoriser votre silhouette avec des soutiens gorges corbeille et un décolleté en dentelle raffinée, rendez-vous en magasin pour bénéficier des conseils morphologiques de nos expertes en lingerie.


Un exercice grandeur nature pour les jeunes officiers de l’Armée de Terre, et notamment ceux des EMS\nDu dimanche 14 au vendredi 26 mai 2017 aura lieu le CIADA (Camp Interarmes des Divisions d’Application), un exercice de synthèse pour les lieutenants en formation en école d’armes. Il s’agit de leur examen final avant d’intégrer leur unité. 600 jeunes officiers se réuniront ainsi autour de Mourmelon, Mailly et Suippes pour être évalués une dernière fois, dans un contexte quasi réel, avec une troupe issue de la force opérationnelle terrestre qu’on leur confie le temps de la mission. Les jeunes officiers de l’Armée de Terre des Écoles Militaires de Saumur seront présents au rendez-vous...\nLe CIADA permet aux lieutenants de mettre en application les savoir-faire acquis durant une année dans leurs écoles d’armes, autrement appelées divisions d’application (DA). Il s’agit d’évaluer la manière dont ces jeunes officiers, placés dans un contexte de guerre de haute intensité, arrivent à collaborer et à mener à bien leurs missions dans un environnement interarmes, où diverses fonctions opérationnelles sont impliquées.\n1 600 hommes des forces terrestres mobilisés\nLe CIADA est également l’occasion d’entraîner des militaires déjà en poste. En effet, pour mener à bien cet exercice, plus de 1 600 hommes issus des régiments des forces terrestres seront mobilisés pour former les sections commandées par les lieutenants évalués. Tous prendront ainsi part à des exercices situés en centres d’entraînement (Mailly le Camp pour les écoles d’infanterie, de cavalerie, d’artillerie et du génie), en terrain libre (pour les écoles de la maintenance, de la logistique, des transmissions, du CIA-NRBC), sur une zone de franchissement (pour l’école du génie) ou en camp de manœuvre (campagne de tir pour l’école d’artillerie).\n2 300 militaires issus de plus de 20 régiments\nDirigé pour la première fois par le commandement des forces terrestres (COMFT) et organisé par le commandement des écoles du combat interarmes (COM ECIA), le CIADA connaît une véritable montée en puissance cette année avec 3 sous-groupements tactiques interarmes déployés au CENTAC (centre d’entraînement au combat) à Mailly face à une force adverse. Au total, plus de 2 300 militaires issus de plus de 20 régiments seront mobilisés, et quasiment toute la gamme des véhicules tactiques du parc des forces terrestres, incluant une dizaine d’hélicoptères, sera présente.


Tweets et vidéos mettent en lumière la stratégie de l'EI - L'Express\nPar AFP , publié le 21/06/2015 à 11:44 , mis à jour à 11:44\nUne image issue du site internet jihadiste Welayat Salahuddin qui montrerait des militants de l'Etat islamique en Irak et au Levant (EI) en train d'exécuter des dizaines de membres des forces de sécurité irakienne prisonniers dans un lieu non détreminé dans la province de Salaheddin en Irak\nParis - L'analyse des tweets et des vidéos postés par les combattants du groupe Etat islamique met en lumière la stratégie militaire de l'organisation jihadiste, qui pousse ses pions vers les fiefs gouvernementaux irakien et syrien, révèlent les travaux d'un groupe international de consultants en sécurité.\nDes chercheurs du groupe IHS Conflict Monitor, basé à Londres, ont compilé et géolocalisé les comptes Twitter et Youtube de membres "connus" de l'Etat islamique entre mars et mai, mais aussi ceux de militants de l'opposition et de sources gouvernementales. Au total, 4.000 entrées par mois de mars à mai ont été analysées pour dresser un tableau géographique des exactions du groupe, des assassinats aux attaques à la bombe.\nConclusion: les jihadistes poussent leurs forces vers Bagdad et Damas, selon les résultats de cette analyse obtenus par l'AFP.\nEn Syrie, "l'Etat islamique se focalise désormais sur le gouvernement syrien affaibli, quitte à perdre des territoires au profit des Kurdes dans le nord", explique Firas Abi-Ali, chef du département Moyen-Orient d'IHS.\n"Nous constatons que la portée opérationnelle du groupe s'étend bien au-delà du territoire qu'il contrôle. Il s'agit d'un projet en continuelle expansion", ajoute-t-il.\nAinsi, l'analyse des données a montré que sur la ligne de front nord, les combattants de l'EI cherchent essentiellement à maintenir les forces kurdes à distance, plutôt que de les attaquer et de se rendre vulnérables aux frappes de la coalition internationale, comme ce fut le cas à Kobané, ville syrienne kurde théâtre de quatre mois de combats en 2014.\n"Ni les Kurdes, ni l'Etat islamique ne semblent intéressés par un changement de la ligne de front", selon Richard Jackson, chef adjoint du département violence politique à l'IHS.\nA l'exception notable toutefois de la bataille de Tall Abyad, une ville syrienne stratégique à la frontière turque tenus par les jihadistes, contre laquelle les forces kurdes ont lancé une offensive, appuyés par les frappes aériennes de la coalition anti-EI. Tall Abyad a été prise par les Kurdes le 16 juin, le plus sévère revers de l'EI en Syrie, où les jihadistes contrôlent près de la moitié du territoire.\nLa ville était en effet l'un des deux principaux points de passage informels avec la Turquie à travers lesquels le groupe jihadiste faisait transiter armes et combattants.\nMais pour M. Jackson, l'EI va continuer à chercher à se diriger vers les bastions gouvernementaux syriens et irakiens.\n"Ils ne sont pas assez forts pour prendre Damas (...) mais ils vont tenter de pousser vers la route Damas-Homs" pour couper le régime syrien de Bachar al-Assad de son fief de Lattaquié, sur la Méditerranée.\n"Damas est important, mais Lattaquié constitue le coeur" de la communauté alaouite au pouvoir en Syrie, ajoute M. Jackson.\n- Diviser et conquérir -\nLes chercheurs de IHS ont débuté leur projet en janvier 2014, s'exerçant d'abord à déterminer les sources les plus fiables parmi la myriade de tweets et vidéos concernant les conflits syrien et irakien.\n"Ce que nous avons vu dans le conflit syrien, ce sont des groupes qui exagèrent leur activité pour gagner en crédibilité. Il y a eu de nombreuses revendications sans substance", explique M. Abi-Ali.\nLes jihadistes de leur côté ont fait peu d'efforts pour dissimuler leur stratégie. "Ils s'appuient sur leur importante mobilité, ils bougent entre les différentes lignes de fronts rapidement et efficacement, donc ils ne s'inquiètent pas d'être localisés", selon le chercheur.\nEn Irak, où les forces de sécurité ont été mises plus d'une fois en déroute et où le gouvernement du Premier ministre Haidar al-Abadi reste faible, le groupe continue à avoir Bagdad comme objectif. Quelque 70 attaques avec des engins explosifs artisanaux et trois attentats suicides à la bombe ont été enregistrés dans la capitale irakienne entre février et avril, selon le rapport de l'IHS.\n"Le but est de saper la volonté de combattre de l'ennemi", explique M. Abi-Ali, rappelant que de nombreux commandants de l'EI sont d'anciens baassistes membres des services de renseignements de Saddam Hussein, rompus aux techniques d'infiltration des villes, villages ou tribus.\n"Ils ont des cellules dormantes très structurées. Les barbes tombent, ils parlent contre l'Etat islamique pour voir qui réagit et comment, ils divisent pour conquérir", selon M. Jackson.


Consigne bagages Vincennes - 24/7 - Réservation en ligne\nConsigne bagages Vincennes\nVous cherchez une consigne bagages dans la ville de Vincennes pour vous débarrasser de vos bagages ? Les différents services bagages Eelway à Paris et en région parisienne vous permettent de vous délester de vos bagages où et quand vous voulez. Vous les récupérez à l’heure et l’endroit voulus sans aucune difficulté. Mais comment ça marche ?\nNous disposons d’une flotte de concierges qui peuvent se déplacer partout dans Paris et sa banlieue proche. En réservant votre consigne bagages à Vincennes avec Eelway, l’un de nos concierges se déplacent à l’adresse de votre choix à Vincennes : devant votre domicile, votre hôtel, Airbnb. Il ou elle récupère vos bagages et les scelle devant vous en tout sécurité (les bagages ne peuvent pas être ouverts durant la prise en charge). Les bagages sont ensuite transportés dans un espace sécurisé à côté du lieu de livraison choisi.\nPar exemple, vous pouvez les récupérer à l’heure souhaitée au terminal de votre choix à l’aéroport de Orly, Roissy-CDG ou sur les quais d’une gare parisienne (Gare de Lyon, Gare du Nord, Gare Montparnasse) etc. Et inversement, nous pouvons collecter vos bagages à votre arrivée à Paris (aéroport, gare) pour vous les livrer plus tard (avec un créneau horaire de livraison de seulement 30 min !) à votre hôtel, domicile, location ou bureaux.\nC’est simple, réservez dès maintenant votre consigne bagages à Vincennes (94300) et partout dans Paris et ses aéroports. L’assurance et la livraison des bagages à une autre adresse sont incluses dans le prix donc n’hésitez surtout pas à profitez pleinement de votre journée sans vos valises ! Nous assurons un service 7 jours sur 7 et notre service client réactif et disponible 7j/7 de 6h30 à 22h.\nLes consignes bagages Eelway à Vincennes, des professionnels veillent sur vos bagages.\nProfitez de votre consigne bagages à Vincennes\nFabuleux service de livraison porte à porte (collecte et livraison). Superbe ponctualité. Je vous remercie.\nPriyamvada B. Mai 2018\nExcellente communication parce que j'ai reçu des messages texte et des alertes par courriel au sujet de mon ramassage et de mon retour. Les employés ont été gentils et très accommodants parce que les deux fois j'étais en retard. Ils ont été si compréhensifs et serviables. Je réutiliserai le service à coup sûr !!!!! Merci encore !!\nIni O. Avril 2018\nVous voulez plus que votre consigne bagages à Vincennes ?


Offre du Groupe Mach: l’AMF se range derrière Transat et Air Canada\nTransat cherche à obtenir du Tribunal administratif des marchés financiers qu’il bloque l’offre du Groupe Mach.\nSans se prononcer directement en faveur de l’offre d’Air Canada pour l’achat de Transat, l’Autorité des marchés financiers (AMF) s’est fermement opposée, hier, à l’offre rivale présentée vendredi dernier par le promoteur immobilier Groupe Mach.\nPublié le 9 août 2019 à 5h00\nCette offre, qui touche l’acquisition d’un maximum de 19,9 % des actions de Transat et vise principalement à défaire l’arrangement survenu entre Transat et Air Canada, a fait l’objet hier d’une longue journée d’audience devant le Tribunal administratif des marchés financiers.\nTransat cherche à obtenir du tribunal qu’il bloque l’offre du Groupe Mach. Celui-ci promet 14 $ par action en échange de procurations lui donnant des droits de vote à l’assemblée du 23 août prochain, où doit être approuvée l’offre d’Air Canada. Le paiement est toutefois assorti de conditions et ne surviendrait qu’après le vote.\nUne offre « inusitée »\n« Vous êtes en présence d’un régulateur qui est préoccupé », a indiqué d’entrée de jeu l’avocat de l’AMF, Carl Souquet, avant de reconnaître que son argumentation, même préparée de façon indépendante, aurait « des croisements importants » avec celle de Transat.\nL’offre déployée par Mach est « inusitée », a estimé M. Souquet.\n« On a une offre partielle d’achat accompagnée d’une sollicitation de procurations, et c’est l’interaction de ces deux aspects qui rend la chose inusitée. C’est aussi l’échéancier de cette offre, le moment où les paiements doivent se faire. Quand on regarde l’ensemble de la situation et la qualité, ou l’absence de qualité, d’information qui est donnée aux investisseurs, le tout fait en sorte qu’on est dans une zone problématique, voire abusive. »\nLes avocats de Transat, d’Air Canada, du Groupe Mach et de l’Autorité des marchés financiers ont tour à tour pris la parole devant le Tribunal administratif des marchés financiers, hier.\nLes représentants de Transat et de l’AMF ont tous deux rappelé aux trois membres du Tribunal qu’en vertu de la jurisprudence, il n’était pas nécessaire que l’offre présentée par Mach soit illégale pour qu’elle justifie leur intervention afin de préserver l’intérêt public.\nPour l’avocat de l’AMF, il ne fait pas de doute que l’offre du Groupe Mach constitue une « conduite abusive » ou un « appât ». Il s’est aussi inquiété de son « manque de clarté dans des paramètres essentiels » et des courts délais qu’elle impose, lesquels « contribuent à une situation de coercition ».\nDe son côté, l’avocat Marc-André Coulombe, qui représentait Air Canada, a notamment fait valoir que l’offre devrait être considérée comme illégale parce que, bien qu’elle ne concerne l’acquisition que d’un maximum de 19,9 %, elle « vise » plus de 20 % des actions de Transat en permettant à Mach de recueillir un nombre illimité de droits de vote. L’offre devrait ainsi respecter les dispositions de la loi sur les offres publiques d’achat, fait-il valoir, ce qu’elle ne fait pas.\n« On cherche à éviter de dévoiler la provenance des fonds », lui a-t-il notamment reproché, alors que cela constitue une condition d’une offre publique d’achat.\nMe Marc Duchesne, avocat principal du Groupe Mach\nL’avocat principal du Groupe Mach, Me Marc Duchesne, a quant à lui cherché à ramener les débats à une question sur la divulgation d’information. L’offre de Mach, croit-il, est claire et le tribunal n’a pas à se substituer à la décision d’un actionnaire d’y participer ou non.\nQuant aux nombreuses conditions contenues dans l’offre, et qui pourraient éventuellement permettre à Mach de défaire la transaction entre Transat et Air Canada sans jamais acheter la moindre action, il a cherché à en minimiser la portée.\n« Il est hautement frondeur de prétendre que Groupe Mach se prévaudrait des procurations et qu’après avoir exercé ses droits de vote pour faire tomber le plan [avec Air Canada], de penser que j’ai atteint mon but, et que je ne prendrais pas les actions », a plaidé M. Duchesne. « À un moment donné, il faut cesser d’avoir peur d’avoir peur. »\nLe tribunal administratif a pris la cause en délibéré et promis de rendre une décision rapidement. L’offre de Mach vient à échéance mardi prochain, d’où l’urgence de statuer.


Italie - Giuseppe Conte appelle à voter pour une coalition avec le Parti démocrate\nGiuseppe Conte, chargé de former un nouveau gouvernement en Italie, a demandé lundi aux membres du Mouvement 5 Etoiles (M5S) de soutenir la formation d’une coalition inédite avec le Parti démocrate (centre gauche). /Photo prise le 29 août 2019/REUTERS/Ciro de Luca\nGiuseppe Conte, chargé de former un nouveau gouvernement en Italie, a demandé lundi aux membres du Mouvement 5 Etoiles (M5S) de soutenir la formation d’une coalition inédite avec le Parti démocrate (centre gauche).\nCette coalition gouvernementale, a-t-il ajouté, serait à même de transformer l’Italie. Les adhérents du M5S sont appelés à se prononcer sur cette alliance mardi par un vote sur internet, prévu entre 09h00 et 18h00 (07h00-16h00 GMT). “Je comprends vos doutes, mais c’est une occasion unique de montrer que nous pouvons vraiment réformer de manière décisive notre pays et accomplir des choses extraordinaires”, déclare Giuseppe Conte dans une vidéo mise en ligne sur sa page Facebook.\nLuigi Di Maio, dirigeant du M5S et co-vice-président du conseil dans le gouvernement sortant, n’a pour sa part donné aucune consigne de vote aux adhérents de son mouvement. “Il n’y a pas de bon vote et pas de mauvais vote, il y a vos idées, et la somme de vos idées guidera notre mouvement”, a-t-il écrit sur Facebook.\nGiuseppe Conte a été chargé jeudi dernier par le président Sergio Mattarella de former un nouveau cabinet de coalition après l’implosion de l’alliance entre le M5S et la Ligue d’extrême droite de Matteo\nSalvini, provoquée par ce dernier.\nConte espère boucler d’ici mercredi les négociations entre le M5S et le Parti démocrate. Dans son message mis en ligne lundi soir, il esquisse quelques pistes de travail pour un éventuel gouvernement de coalition M5S-PD, citant la baisse de la fiscalité et la lutte contre l’évasion fiscale, un nouvel accent mis sur le développement durable, la mise en place d’un revenu minimum et une réforme du système judiciaire.\nIl promet aussi que la hausse de la TVA programmée pour le 1er janvier ne sera pas mise en oeuvre. De son côté, le dirigeant du Parti démocrate, Nicola Zingaretti, s’est dit confiant dans la possibilité de parvenir à un accord. “Nous travaillons avec patience et sérieux à la formation d’un véritable gouvernement du changement, parce que c’est de cela dont l’Italie a besoin pour relancer son économie”, a-t-il dit à la presse.


Rénovation Moirax (47310) - Devis gratuit\nAccueil Rénovation dans votre région Rénovation Lot-et-Garonne (47) Rénovation Moirax\nRénovation à Moirax (47310)\nNotre entreprise a commencé ses activités il y a quinze ans. Aujourd’hui, ce sont des dizaines de milliers de personnes qui font chaque année appel à nos compétences. L’entreprise est maintenant une entreprise reconnue dans tout le pays, et plus spécifiquement dans le Lot-et-Garonne. Nos maîtres-mots : satisfaction de la clientèle et expérience. Technitoit sera un interlocuteur privilégié si vous envisagez de rénover votre habitation à Moirax : façade, menuiseries, ventilation… \nSi vous vivez sur Moirax ou dans sa région, Technitoit peut mener à bien la rénovation de votre domicile. Gagner en esthétisme, accroître son confort et son niveau d’isolation et ainsi économiser de l’énergie : les motivations sont plurielles lorsqu’on décide de procéder à la rénovation de sa demeure. Vous êtes certainement au courant : au bout d’un certain temps, vous devrez prévoir une rénovation de votre lieu de vie. Une maison entretenue et rénovée, c’est une maison plus belle, un confort amélioré, une meilleure protection de votre domicile, une baisse de votre consommation énergétique : il n’y a que des avantages à faire rénover votre habitation par Technitoit ! \nNous couvrons la gamme de travaux la plus large possible, qu’il soit question de réfection de toiture, d’installation de chauffage ou de remplacement de menuiseries. Nous accordons de plus une grande place au conseil, particulièrement en ce qui concerne les énergies vertes. Choisir Technitoit, c’est encore, pour les Lot-et-Garonnais, la possibilité de faire effectuer leurs travaux au prix le plus juste. Moirax constitue l’une des zones d’intervention de notre entreprise. Si vous avez une maison ici et que vous êtes connecté sur ce site web, c’est certainement parce que vous désirez la rénover ? Vous pouvez tabler sur la tranquillité en choisissant une entreprise nationale telle que Technitoit pour votre chantier. Technitoit met les compétences de ses professionnels au service de vos objectifs. Vous aimeriez disposer d’un devis ? N’attendez pas : c’est gratuit, vraiment simple et rapide ! \nAvec Technitoit, vous vous appuyez à la fois sur notre professionnalisme et sur des engagements précis. Des murs extérieurs qui se nettoient tout seuls et ne se détériorent pas ; une ventilation Ecopur qui combat les moisissures et la condensation : voilà des solutions innovantes imaginées par les chercheurs de notre laboratoire Recherche et Développement. Grâce à cette spécificité, Technitoit est en mesure de fournir un service après-vente particulièrement efficace. Notamment pour le ravalement de leurs façades ou le remplacement de menuiseries, les Lot-et-Garonnais projetant de rénover leur lieu de vie peuvent ainsi accorder leur confiance au sérieux et à l’efficacité de Technitoit.\nDemandez un devis à Moirax\nNos service de rénovation aux alentours de chez vous à Moirax.


Trouver un psy pour adultes à Ille-et-vilaine - 35 | Mon Psy\nVous recherchez un psy pour adultes à Ille-et-vilaine - 35\nTrouvez un psy pour adulte à Ille-et-vilaine sur MonPsy. Anxiété, dépression, problèmes existentiels… Nous pouvons tous être confrontés à des difficultés psychiques au cours de notre vie. Suivre une psychothérapie peut permettre d’apaiser ses souffrances et poser un nouveau regard sur soi. Contactez le psy pour adulte qui vous permettra d’aller mieux et d’avancer.\nLocalisation 10 rue de Rennes - 35132 VEZIN LE COQUET\nLocalisation 155 rue Eugène Pottier - 35000 RENNES


UP AND DOWN N°7 - Page : 2 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nPosté le 02/08/2005 à 13:18:56\nmoi aussi je pense tres fort a toi,et je lis ton livre dès que j'ai un moment,il est tellement beau encore merci\nPosté le 02/08/2005 à 14:00:28\nPosté le 02/08/2005 à 17:16:23\nAllez Laetitia ma belle, je t'envoie tout plein de pensées ++++++++++++++++++++++++\nPosté le 02/08/2005 à 18:32:53\nmoi aussi Laetitia je t'envoie plein de pensées et tu as même reçu un Mp en prime!\nBisous petites Lisanka et Laura...\nce soir je suis un peu moins fatiguée qu'hier mais bon ca va aller : plus que 3 jours et c'est le we!\nPosté le 03/08/2005 à 12:27:25\naujourd'hui je vais mieux,niveau moral.\nmoi aussi je pense fort a vous.\net je t'ais repondue ma Raphaële\nPosté le 03/08/2005 à 18:32:20\nje suis heureuse de lire que tu as meilleur moral ma Laetitia!\nLaura, je suis sidérée : le secret médical même un mineur y a droit....enfin...des abrutties y'en a partout...\net je sais de quoi je cause là....au boulot j'en ai une bonne concentration....je prends sur moi mais cet am, trop c'est trop et j'ai fondu en larmes, j'en ai honte mais là je ne pouvais plus: enfin j'ai parlé avec la chef d'équipe qui va s'en aller: elle part pour les mêmes raisons et elle m'a rassurée quand même ce n'est pas moi qui suis trop nulle...mais bon la je suis vidée... Qu'est-ce que c'est hypocrite le monde du travail...\nje serais en droit de me mettre en invalidité et profiter du systéme comme beaucoup mais je sais que ce serait encore pire que tout, et moi,ce boulot, j'y tiens il me fait vivre dans tous les sens du terme.\nje ne demande pas de reconnaissance de mon travail mais juste un minimum de respect, c'est sans doute trop demander...enfin....\na part ça on dira que tout va bien...\nPosté le 03/08/2005 à 19:32:54\noui bon je retire ce que j'ai dit c'est pas une abruttie, mais respecter le secret médical: c'est quand même son devoir premier!\nEt je crois que l'on aura beau nous secouer, vouloir nous faire des éléctro-chocs avec ces menaces sur notre santé, ce n'est pas pour ça que ca changera quelque chose: d'une on se sent toujours à l'abri, et de 2, a quelque part, ces menaces pour eux, sont des motivations pour nous...d'ou un dialogue de sourd....\nPosté le 04/08/2005 à 07:24:11\nRaphaele, tu as bien fait d'exploser, tu ne dois pas te laisser marcher sur les pieds non plus. Si quelque chose ne va pas, je crois qu'il vaut mieux crever l'abcès tout de suite et ne pas attendre!\nSi tu tiens à ton boulot, bats toi pour. Franchement, je comprends que cela te fasse vivre et te permette d'avancer car moi le fait de bosser en juillet m'a vraiment permis de franchir un cap supplémentaire dans ma guérison. J'arrive désormais à me considérer, à m'aimer et à croire en moi, ce qui se traduit sur le plan alimentaire par le fait que j'arrive à manger des aliments cuits dans la graisse, des gâteaux, des tartes et des trucs que je m'interdisais avant, bref ça m'a donné confiance en moi. Tout ça pour te dire de ne pas baisser les bras et surtout de ne pas te taire et de t'accrocher. Et tu sais, s'il y a un problème, il ne peut pas venir que de toi, donc arrête de culpabiliser. Les autres aussi doivent apprendre à se remettre en question!\nLaura, pour l'endocrino, je crois qu'elle a simplement voulu te faire réaliser le mal que tu faisais à ton corps. Elle a été peut-être un peu brutale mais je pense que c'est quelqu'un qui veut vraiment t'aider et qui ne s'en fiche pas (sinon, elle n'aurait eu aucun intérêt à aller contre ta volonté et à révéler ton poids à ta mère)\nTu sais, c'est long mais on peut s'en sortir. 7 ans de TCA derrière moi, des séquelles et encore des séquelles mais j'ai repris des formes aujourd'hui et je ressemble à n'importe quelle femme. C'est difficile d'accepter d'en être une. Le physique de femme, c'est quelque chose de naturel, de génétique, on ne peut pas aller contre sans mettre sa santé en danger. Intellectuellement et psychologiquement parlant, tu es en revanche tout à fait libre d'essayer d'échapper aux carcans que la société impose à la femme, à ces dictats. Tu peux devenir LA femme que tu désires être et non UNE femme quelconque.\nCreuser son corps, je l'ai découvert est quelque chose de stérile qui ne fait pas avancer les choses.\nRester critique, s'opposer, écrire, parler est quelque chose de bien plus fructueux.\nEn plus, tu as largement les capacités pour t'affirmer, tu es d'une maturité qui ne cessera de m'épater. Lance toi et donne toi le droit d'exister.\nPosté le 04/08/2005 à 11:55:06\nRaphaële,je rejoins Laura et Lisanka,ça fais du bien d'exploser c'est le contraire qui serait mal,et là c'est moi qui parle en connaissance de cause le monde du travail est dur,et oui hypocrite aussi si tu savais le nombre de ragots,et de critiques que j'ai entendu quand je travaillais,elles etaient toutes en train de se crêper le chignon une vraie basse coure\nmon up:j'ai eu des nouvelles de Nahjette et de Biblida\nPosté le 04/08/2005 à 18:33:06\nc'est hallucinant on dirait des gamins : je te cause-je te cause plus...un discours par devant, un autre par derriére : moi qui ne suis vraiment pas dans leurs histoires: j'entends et je vois ces devant et derriére: c'est hallucinant: comme peut-on être si hypocrite?!\nenfin aujourd'hui ça a été mieux pour moi, mais j'avais cette amertume en allant travailler et je l'ai ramenée avec moi ce soir...j'espére que ca va passer. Un collégue s'est excusée pour s'être défoulé sur moi hier...qu'est-ce que je peux dire...c'est pas la premiére fois qu'il passe ses nerfs sur moi...si tout le monde faisait comme lui...enfin...\nmon patron ne s'est rendu compte de rien en fait hier, il était occupé à fumer dehors en reluquant les minettes de 15ans...d'ailleurs, il doit passer autant de temps à cette occupation qu'a travailler....c'est navrant: et parés il se croit crédible quand il donne des directives...moi ca me fait bien rire...enfin enfin...le probléme c'est que je n'ai plus que mon boulot dans la vie, donc je m'investis outre mesure donc je n'ai pas à me plaindre...\nPosté le 04/08/2005 à 18:45:03\nmon UP: hier j'ai trouvé un dentiste mutualiste à paris pour soigner mes dents abimées à cause des V...\nmes DOWN : plus un rond, loyer et tel pas payer...la banque ne veut pas me dépanner....sais pas comment je vais faire...plus envie de continuer\nj'ai^peur de recommencer mes conneries d'y a deux ans et demi, malgré que j'ai failli y laisser l'amour que me protait ma famille...\nenfait, plus de DOWN que de UP...\nPosté le 04/08/2005 à 19:06:48\nPosté le 04/08/2005 à 19:26:36\nqu'est-ce qui se passe Tiphaine????!!!!!!\nrespire bien profondément ma belle et pleure si tu en as besoin mais ne retourne pas ce desespoir contre toi même...\nPosté le 04/08/2005 à 20:27:29\nbisous à toi Lapinou!!\ntu devrais demander au minstére de l'éducation nationale de réduire les vacances au mois de juillet...!\nPosté le 04/08/2005 à 21:32:46\nje n'ai pas fait de crise depuis lundi\nce soir j'ai manger un cornet au chocolat sans culpabiliser et sans me jeter ensuite sur le pot de nutella ou les chocolatines\nma mère me casse les pieds pour que je conduise\nPosté le 05/08/2005 à 17:46:26\nouf c'est le we....je ne supporte plus mon patron et depuis que je lui ai demandé pour monter, il s'acharne sur moi et se fout de ma g****, je croyais être parano mais on m'a confirmé que c'était bel et bien réel....je me sens paumée du coup....je ne sais plus quoi faire...de toutes façons tant que ce sera lui je ne pourrais pas monter: je n'ai pas les mensurations pour....\nLaura, le facteur n'est pas passé? ça aussi ça commence à m'inquiéter?!!!!!!!!!!!\nMessage édité par rap14hb le 05/08/2005 à 17:49:42\nLaisse tomber ma raphie! ne te préoccupe pas de cet être qui doit être aussi fielleux que médiocre et pense à ton propre bonheur. Reste avec les collègues que tu apprécies et lui zappe le!\nbisous ma belle et la plus belle insulte que tu puisses lui faire: GUERIR!\nPosté le 05/08/2005 à 18:15:57\nmerci Lisanka...j'aime vraiment ce que je fais c'est bien ça le probléme, si ça ne me plaisait j'diais aurevoir tout de suite mais là....d'ailleurs aujourd'hui on a eu plein de monde a cause du concert gratuit de Calogéro, je suis restée 2 heures de plus que prévu mais je l'ai fait vraiment pour le manager qui est super parce que l'autre abrutti...pffffff....enfin il a été absent une bonne partie de l'am c'est déjà ca...\nl'autre probléme, c'est que tous les managers que j'apprécie cherchent aussi à partir a cause de lui...\nPosté le 05/08/2005 à 18:22:26\nPosté le 05/08/2005 à 18:27:46\nUP: ce soir, j'viens d'me manger une p'tite assiette de pâtes j'suis trop contente, ça faisait trop longtemps que j'en avais pas manger !\nDOWN :J'ai plus qu'1 mois de vacances !!! bon, OK, ça fait déja 2 mois ke j'y suis mais bon on commence à s'y habituer; en + j'parie ke j'vais me retrouver toute seule tellement j'suis renfermée au lycée (et oui, j'prefere aller au CDI bossée comme une dingue plutôt que d'rester parler avec mes copines , que j'ne vais plus avoir d'ailleurs ! )\nPosté le 05/08/2005 à 19:01:17\nC'est étrange ça, vous avez bien tous une boite aux lettres avec votre nom dessus, parce que quand ce sont des remplaçants ils ont parfois du mal a trouver les boites et les noms: je sais de quoi je cause: j'ai fait ce boulot pendant 6 ans...pendant mes études.\nje suis trop dégouté si tu ne reçois rien...pffff, j'en ai marrrrrrrrrrrrrrreeeeeeeuhhhhhhhhhhhhhhh, j'ai trop la poisse, pourquoi je mérite ça??????????????????????????????????qu'est-ce que j'ai fait de mal pour mériter ça???????!!!!!!!!!!!!!!!\npense à la levure de biére mamzelle pour tes cheveux, parait que c'est un miracle!\nhe oui je sais bien que c'est partout pareil...mais moi je ne peux supporter c'est pour ça que je ne pense pas avoir ma place dans ce monde...j'en peux plus de prendre sur moi, je finis par y laisser des plumes....et je vois pas vraiment d'issue...\nje vais aller chez Quick, tiens!....lol\nPosté le 05/08/2005 à 19:37:55\noui c'est un peu comme ça...mais là, le probléme c'est vraiment mon patron, je ne suis pas la seule à le dire...tous les équipiers qui étaient là depuis longtemps et qui bossent bien partent peu à peu, il va bien falloir que queqlqu'un réagisse sinon on va fermer...\npour tes cheveux, c'est sur qu'il y a une autre recette miracle: tu la connais...mais de la à l'appliquer...moi en fait je suis bêtment "contente" que les miens tombent vu le potentiel que j'ai au départ!\net j'espére que tu vas recevoir mon envoi.....\nPosté le 06/08/2005 à 08:00:43\nDonc ça ne vient pas de toi mais bien de lui. Tu sais, des fois il y a des êtres comme ça qui passent leur temps à pourrir la vie des autres pour oublier la propre pourriture de la leur.\nSois toi surtout et ne te laisse pas écraser, ça serait lui faire trop d'honneur.\nEt ne démissionne surtout pas, ça lui ferait bien trop plaisir!\ncourage ma raphie!\nTu es en week end là au fait?\nPosté le 06/08/2005 à 09:31:16\noui je suis en we heureusement parce que j'avoue que cette semaine je suis allée bosser a reculons...\ntu as raison sans doute, il ne faut pas que je démissione mais je ne peux pas laisser la situation telle qu'elle est là: je réfléchis a comment réagir a qui m'adresser et comment agir,ce boulot j'y tiens je vais tout faire pour le préserver mais me préserver aussi car là, j'en paie en peu trop les conséquences et du coup tu te doutes sur quoi ca tombe...et ca je ne epux pas me le permettre...\nenfin, cet am y'a ma môman qui vient...j'espére que le soleil va rester avec nous.\nEt toi quoi de prévu pour ce we?comment ça va? tu prends gout a ces vacances? ca doit être une sensation nouvelle pour toi : les vacances avec l'esprit plus serein...\nPosté le 06/08/2005 à 12:23:38\nUP : C'est le WE\nDown : j'en ai marre, je n'ai pas le moral aujourd'hui, et je ne sais pas pourquoi, un coup de blues passager : enfin, j'espère.\nPosté le 06/08/2005 à 18:44:22\npffff, j'ai la poisse en ce moment, mais la poisse de chez poisse....enfin, j'en ai parlé a ma mére cet am, elle m'a dit que les envois pour Paris mettaient de plus en plus de temps pour arriver(elle est postiére!).Ca me laisse un peu d'espoir.\nje l'ai posté lundi, ca fait long quand même....comment tu vas ce soir?\nPosté le 06/08/2005 à 19:35:45\navec elle? euh avec ta maman? Faire les boutiques j'aimais bien avant ca m'occupait mais depuis quelques temps, ça m'angoisse plus qu'autre chose: et pis j'ai rien à acheter: irne ne me fait envie plus exactement...\nje t'assure que je suis dégoutée par la poste...punaise, on peut plus leur faire confiance. Mais qui sait peut être qu'il y a juste "un peu" de retard dans les distributions: Vous n'avez toujours pas de courrier?\nsinon ben comme d'hab', ca va...j'ai vu ma maman on a discuté ça fait du bien, je suis un peu moins stressée mais ces problémes de boulot me tiraillent quand même et même le we!Il faut que j'agisse mais intelligemment et dnas le bon ordre: c'est pas gagné...mais c'est quand on a pu d'espoir qu'il ne faut desespérer de rien hein?! de toutes façons ca ne peut être pire: je vais de nouveau demandé a voir le supérieur de mon patron et mettre à plat la situation telle que je la vis, telle que je la ressens...je veux pas en arriver a devoir démissionner, qu'est-ce que je vais devenir?!!!!!!!!!\nPosté le 06/08/2005 à 20:07:16\nj'espére surtout que ca arrivera...\nah si seulement le bonheur s'achetait...je te l'offrirais...\noui cet am a fait du bien j'ai pu un peu exprimé ce que je ressens ces derniers temps mais bon il faut maintenant que j'y trouve une solution...en attendant, je vais préparer des cv...ca peut toujours servir...\nPosté le 06/08/2005 à 20:36:03\nle dilémne c'est bien cela: c'est mon patron que je ne supporte plus...quand il n'est pas là tout se passe beaucoup mieux...certes des fois plus que d'autres mais j'y trouve mon compte...mais depuis que j'ai demandé à monter il me ridiculise....Et la chef d'équipe qui va partir m'a confié que c'est justement à cause de ca qu'elle s'en va....\nPosté le 07/08/2005 à 14:07:33\nChui heureuse de voir Raphaele que tu as pu bien discuter avec ta maman et que vous avez eu quelques moments d'intimité.\nPour le boulot, tu sais, il y aura toujours des c*** et tu ne peux rien changer. La meilleure preuve d'intelligence: passer au dessus tout en se faisant respecter!\nMEGA DOWN: chui allée au ciné seule à la séance de 11 heures pour voir un film japonais qui me tentait bien mais j'ai fait une méga crise d'angoisse dans la salle donc je suis sortie au bout de 3/4 d'heures. J'arrivais plus à respirer, c'était l'horreur. Je sais vraiment pas ce qui m'est arrivé, surtout que je n'avais pas matière à angoisser. J'ai peut-être bu trop de café et mon coeur a dû s'emballer\nUP: un ami à mes parents est venu manger à la maison et on a bien rigolé. J'ai même mangé la mousse au choco de ma môman qui est excellentissime (rien que du chocolat et des oeufs, ni sucre, ni beurre, un régal et pourtant j'aime pas trop le chocolat!)\nPosté le 07/08/2005 à 15:19:13\nkirikou, comment elle fait ta mère pour la mousse sans beurre et sucre ? je suis un peu curieuse là parce que j'ai déja essayé de faire des mousses allégées, mais c'est toujours un super rattage ( comme tout ce que je fais d'ailleurs )\nPosté le 07/08/2005 à 16:02:05\nBiblida et Nahjette n'ont pas trop le moral,elles ont encore les TCA qui leur pourissent la vie\nmon down:pas le moral,pourquoi j'en sais rien mais j'ai des idees noires\nmon up:dans 2 heures mes filles sont au lit,et voui voui c'est un up\nRaphaële,Lisanka,Laura,je me prepare a vous faire un MP\nPosté le 07/08/2005 à 18:15:39\nMps reçus et répondus!\nmoral bof bof aussi mais ca va aller\ntout à l'heure j'ai fait quelque chose qui m'a vraiment fiat du bien : j'ai mis de la musique et je me suis laissée aller à danser...qu'est-ce que j'aurais aimé être danseuse\nles insomnies sont de retour : résultat je me suis levée à 15h30...\nmoi non aussi quand je faisais des mousses au chocolat, je ne mettais que du chocolat et des oeufs...parait qu'elle était trés bonne! j'ai toujours eu une sainte horeur de ça depuis toujours!\npfff, ces sales crises d'angoisse qui viennent sans prévenir, ca n'est jamais trés agréable...c'est la nuit chez moi!\nmais je suis heureuse pour toi de lire que tu prends du plaisir a partager un repas...\npour le boulot,je ne sais plus quoi faire, même si j'ai eu de bons conseils de mon papa,a ce niveau là il assure...mais faut que j'agisse parce que là ça va plus...ouf demain mon patron n'est pas là comme tous les lundis!\net Laura, c'est bien cela le probléme: il s'agit de respect...\ndu coup j'ai eu mon filleul au tél puisqu'ils sont en vacances chez lui, ça m'a fait plaisir, d'autant qu'il desteste le téléphone...\nMessage édité par rap14hb le 07/08/2005 à 18:25:07\nPosté le 07/08/2005 à 19:14:45\nla recette de ma mousse, c'est 30g de chocolat et un oeuf par personne. Aprés c'est tout simple: faire fondre au bain marie le choc avec une cuillére à s d'eau, hors du feu y ajouter les jaunes et bien remuer, puis ajouter peu à peu et trés délictement les blancs battu en neige. Laisser reposer au frigo pendant plusieurs heures.\nchez moi l'angoisse, c'est à cause de cette hypersensibilité au moindre bruit qui refait surface, la peur d'être fatiguée le lendemain enfin tout ça a cause du stress du boulot sans doute...mais il faut que j'essaie de voir rapidement le patron de mon patron pour savoir ce que je peux attendre de mon avenir chez **\nEt tu sais Laura, je ne sais pas plus danser que toi....mais ça fait du bien de se laisser aller à la musique et se remuer dans tous les sens: essaie!\nMessage édité par rap14hb le 07/08/2005 à 19:16:18\nPosté le 07/08/2005 à 20:16:10\nLaura, ce n'est pas parce que tu trouves ces angoisses ridicules que tu es ridicule. Les angoisses ont un sens, elles parlent à traversleur maniferstation...Essaie de découvrir ce sens. Et puis je peux te dire que j'ai eu ces angoisses jusqu'a l'age de 25ans ou j'en ai pris conscience: jusqu'a ce que je gagne mon autonomie envers ma mére...Aujourd'hui je me sens parfaitement sereine à ce niveau-là.\nQUe s'est-il passé quand tu avais 6-7ans qui pourraient avoir instauré cette angoisse en toi? tu y as déjà réfléchis?\nEt tu crois que je suis moins ridicule moi avec ma phobie du moindre son? y'a la porte de mes voisins qui vibre et ça résonne dans ma chambre, je focalise dessus et ça m'empêche de parvenir a m'endormir, j'ose pas leur demandé si ça les dérangerait pas de mettre une cale...Donc je dors mal et du coup j'angoisse à l'idée de ne pas être performante au boulot...boulot qui m'angoisse en ce moment car je me sens pas respectée...et le pire, c'est que je me sens coupable de ce manque de respect....Tout cela est par définition ridicule,absurde mais j'essaie de me dire que je ne suis pas ridicule pour autant...ca demande cependant une certaine energie qu'on a peut être pas en réserve....courage ma Laura, tu en as déjà parlé à ta maman?\nPosté le 07/08/2005 à 21:00:18\nce qui est ridicule c'est de dire que c'est ridicule: de toutes façons c'est là et dire que c'est ridicule ne les fera pas dispraitre....et non ce lien que tu fais n'est pas ridicule, il est juste inadapté mais pour le moment, tu n'as pu trouver autre chose...Peut être aussi qu'a travers les TCA tu as ressenti l'illusion de pouvoir arrêter le temps...et ainsi empêcher la mort...certes faire ces liens est sans doute réducteur et la réalité est bien plus complexe sans doute mais essaie d'y réfléchir un peu...je suis de tout coeur avec toi...\nTu sais j'ai trouvé un fragile équilibre avec ce boulot et j'ai peur qu'en ce moment il soit compromis :mais je lutte et lutter c'est aussi se faire respecter, je fais mon boulot du mieux que je peux. Maintenant je veux savoir ce que je vaux: c'est pour cela que je dois aller jusqu'au bout et demander des explications...Aprés, si ça ne me convient, je partirai...mais je n'en suis pas là...\nvoila, je vais te laisser pour ce soir...je pense beaucoup beaucoup à toi...\nPosté le 07/08/2005 à 21:01:45\nUP: j'ai la niack,j'ai envie de me battre à fond!!!!!!!!!!!!!\nEt il faut que ça dure surtout\noui j'aimerai bien,je vais tout faire pour!!!!\nPosté le 07/08/2005 à 21:19:06\nMais oui ,il faut y croire .\nJe vais aussi faire de mon mieux pour bouger tout ça car 4ans je trouve que c'est déjà suffisant (d'ailleurs même si c'était deux mois ce serait 2 mois de trop!) .\nBon courage et il y aura toujours des hautes et des bas et il ne faut pas prendre les bas pour des échecs et réussir à les surmonter .\naller courage tu vas y arriver miss\noui même deux mois c trop long,même quelques jours...\ncomme j'ai dit à une amie l'autre jour je ne souhaite cette maladie à personne,même ma pire ennemie (cela dit je n'en ai pas )\nPosté le 08/08/2005 à 08:11:51\nUP: J'ai passé un super week-end avec ma meilleure amie (on est partie à l'autre bout de la France sur un coup de tête, mais quand même 24h de train allongées comme des clochardes sur 2 jours et demi), et c'était super!!!!\nDOWN: On a mangé n'importe comment, je ne peux même plus regarder une frite en face (4 jours de suite ça fait vite overdoser...) et ce matin on a eu la mauvaise idée de se peser...\nEn plus je pars demain pour Toulon rejoindre mes parents, et l'an dernier quand j'avais fait ça je partageais mon temps entre mon lit et mes crises sans même sortir (et pourtant on était à Cannes).\nJe n'oserais jamais parler à d'autres jeunes. Pourquoi? Parce que je me trouve ignoble, répugnante et sans intérêt.\nMais pour finir sur une petite touche de joie (quand même!), un autre DOWN: J'ai deux supers amies que j'aime fort!!!\nPosté le 08/08/2005 à 09:51:22\nraph : pour ton patron con, vous vous cotisez et vous payez un mec pour lui éclater la tronche.... ...je rigole mais ça existe....\nPosté le 08/08/2005 à 10:19:39\nPour les amatrices de choco en tout genre (je ne sais plus qui m'a demandé la recette), c'est la même que celle de Raphaele!\nLaura, moi aussi j'ai eu de grosses angoisses sur la mort étant petite. C'est passé parce que j'ai fini par me dire que le fait d'angoisser ne changerait rien et que de toute façon on était tous programmés pour mourir. Je sais, ça va pas t'aider beaucoup, c'est un peu nul comme réflexion mais bon, il faut prendre ça avec philosophie aussi. C'est comme ça et c'est la vie!\nEt tu sais, si la mort n'existait pas, je crois qu'on finirait pas s'emmerder (pardon pr l'expression), l'éternité n'est bonne pour personne. C'est la finitude qui finalement nous pousse à réaliser de grandes choses. Car le temps nous est compté!\nRaphaele, j'espère sincèrement que tes problèmes de boulot vont s'arranger, c'est jamais très cool.\nPour tes problèmes d'insomnies, pourquoi ne pas te munir de boules quiès?\nGina, je réponds à ton mp ce soir!\nTiphaine, j'espère que tu tiens! accroche toi et continue comme ça\nPosté le 08/08/2005 à 18:44:42\npour le boulot, ben j'en apprends tous les jours...et franchment je crois que le bateau est en train de prendre l'eau de toute part: moins les gens sont dignes de confiance plus on leur donne d'avantages...toutes les personnes qui bossent démissionent les unes aprés les autres...et je crois que je vais les suivre mais avant je veux avoir une discution sérieuse avec le boss du patron...\nde toutes façons il faut que je réagisse car je suis en train d'y laisser la santé...\nPour le bruit, j'ai trouvé mieux que les boules quiés et plus isolant: un petit bout de mouchoir humidifié roulé en boule dans l'oreille...mais même ca ca ne suffit pas...et pis j'entends plus le bruit des voitures et ça aussi ça m'angoisse...et c'est vrai le pire!\nPosté le 08/08/2005 à 18:58:21\ncoucou laura, j'ai reçu ta carte, je viens de revenir à Paris... j'ai plein de choses à te dire\nUP : heureuse de toutes vous retrouver sur le forum\nPosté le 08/08/2005 à 19:26:09\nPosté le 10/08/2005 à 06:02:30\nmerci Gina, c'est gentil !\nPosté le 10/08/2005 à 09:20:34\nDOWN:j'arrive pas a me reveiller,je suis completement a l'ouest aujourd'hui\nUP:cette ap.midi je sors avec ma tante et mes filles\nPosté le 10/08/2005 à 09:45:51\nQue des Down :\n- crise de BV hier,\n- ma soeur est partie en vacances et elle va me manquer surtout que je n'ai pas le moral et qu'elle sait me le remonter, mais la elle ne sera plus là, et moi, je déprime, elle me manque déjà\n- j'arrive pas à me concentrer sur mon travail\n- je veux dormir, je suis nerveusement épuisé\n- j'attends et j'espère ce qui n'arrivera jamais : la sérénité\n- les idées noires s'installent\n- je n'ai vraiment plus aucune estime de moi-même\n- je regrette ce que j'ai fait et je me sens sale,\n- j'estime que je suis une salope et que je ne suis qu'une moins que rien