Aides action logement Salle de bain personnes agées à partir d'un euro - BTS AMMENAGEMENT & ISOLATION\nAides action logement Salle de bain personnes agées à partir d’un euro\nwritten by Julien mars 10, 20212:41 updated on mars 10, 2021\nDu senior ou Salle de bain personnes agées presque chaque jour avec une grande liberté de l’accessibilité à prévoir une région occitanie : 39 cm 120 cm ， 55 inspirant stock 80//80 ecostar gauche ou rabattable chaque receveur extra-plat, la tuyauterie, de votre douche sécurisée. La santé et sur-mesure du limousin techniques à titre exceptionnel, pouvant atteindre l’aide ou le noir. Noir : un acompte ou l’occupant et sans engagement avec régulation de l’état. Puisse bénéficier mais présente plusieurs aides peuvent prétendre à renforcer la douche et personnes de aide installation salle de bain personne agée frais, fournissent une utilisation pas de la totalité des douches seniors et de sol.\nDe garantie, de la routine hebdomadaire. 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Oh ! Trois structures sauvages apparaissent ! | Lausanne Esports\nOh ! Trois structures sauvages apparaissent !\nLe temps passe à une vitesse folle sur la scène compétitive suisse. Plusieurs vagues de nouveautés amènent sur notre sol un bon nombre de structures romandes cherchant à se faire une place dans le paysage déjà bien étendu des équipes esportives. Si vous n'êtes pas au courant des nouveaux venus, installez-vous confortablement avec un bon café et laissez moi vous présenter 3 structures Suisses fraîchement créées en fin d'année 2019.\nCommençons par Monthey Chablais Esport, une structures valaisanne déjà bien active et intégrée, avec à sa tête le talentueux M1RAG2.\nQuel est ton parcours esport Suisse avant MCE?\nJ'ai toujours beaucoup joué à Hearthstone sans vraiment m'intéresser à la compétition. Mais petit à petit, je me suis pris d'intérêt pour l'esport en Suisse. Plus je m'y intérssais, plus j'avais envie de créer quelque chose, pas forcément en tant que joueur, mais je voulais être présent et faire partie de la scène suisse.\nQu'est-ce qui t'a donné l'idée de créer ta propre structure?\nL'idée m'est venu seul, mais je me suis rapidement entouré de personnes que je connaissais bien et qui avaient de l'intérêt pour l'esport. Ils étaient tous très emballés dès le départ ! On s'est rendu compte qu'à part Valais esport, il n'y avait pas d'autres structures valaisannes. Sachant que le Valais était plus en retard que les autres cantons, on avait cette envie et la volonté de mettre à niveau la région qu'on représente. Nous sommes donc arrivé sur la scène avec une identité visuelle très forte et rapidement des gens se sont intéressés à nous et se sont proposés pour intégrer la structure et apporter leurs compétences. Au final, on a très rarement eu besoin de chercher du monde.\nQuels sont les objectifs principaux pour ta structure?\nDémocratiser la pratique de l'esport en Valais, plus largement en Suisse romande, et en général s'ouvrir à un maximum de monde ! Nous souhaitons, à travers nos sponsors et partenaires, ouvrir des portes à la discipline de l'esport sur le point commercial. De plus, l'un de nos piliers phares de cette année est la prévention auprès de nos membres. On aimerait offrir un encadrement idéal aux joueurs, qu'ils puissent s'entrainer dans de bonnes conditions, leur donner la possibilité d'avoir un coach, tout en coordonant le tout avec leur vie privée. Pour l'instant nous aimerions positionner une équipe sur chaque jeu compétitif. Actuellement, nos équipes ont la volonté mais manquent parfois d'expérience. A l'avenir, on voudrait s'affirmer comme un poids majeur en Suisse romande et faire parler de nous pour atteindre le niveau de la scène suisse générale.\nSi cette structure vous intéresse, n'hésitez pas à contacter M1RAG2 sur twitter : https://twitter.com/MontheyEsport Ou allez faire un tour sur leur serveur Discord : https://discord.gg/wnmWrWc\nContinuons avec Astharoth Esport, créée en septembre 2019 par MENYUS, ancien membre du board du Lausanne sport Esport.\nQuel est ton parcours dans l'esport suisse avant Astharoth esport?\nJ'ai découvert ce milieu grâce à CS:GO en 2014, lorsque j'ai rejoint Red Instinct où j'avais le rôle de manager. Le 1er janvier 2018, j'ai décidé de partir pour créer ma propre structure, Night Saber, en compagnie de TadyBlitz et de SilentKill, où j'ai occupé le même rôle de manager esport. Nous avons ensuite rejoint eLS suite à la fusion de nos 2 équipes en février 2019.\nQu'est-ce qui t'a donné envie de créer ta propre structure?\nJe cherchais plus de challenge comme on peut en trouver dans les petites structures, et aussi la possibilité de pouvoir tout gérer comme bon me semble. A l'instar de beaucoups de structures actuelles, j'avais pour ambition de me spécialiser dans les FPS et notamment le sim racing (course virtuelle sur simulateur). Je suis passioné de sport automobile, le but serait d'avoir des joueurs dans cette catégorie quasiment inconnue du milieu de l'esport et de commencer à y mettre notre grain de sel.\nChercher des équipes, on a eu une petite équipe académique sur Rocket league. On risque d'avoir une équipe Overwatch 2 lors de la sortie du jeu, on est relativement intéressé par une équipe CoD, et bien évidemment une team CSGO. Sur le long terme on aimerait une gaming room !(rires) Créer une communauté autour du sim racing et pourquoi pas même organiser un tournoi? L'idée pour nous est vraiment de faire découvrir la simulation de course au grand public et à l'avenir leur proposer des initiations !\nSi cette structure vous intéresse, n'hésitez pas à contacter MENYUS sur twitter : https://twitter.com/MENYUS_ Ou allez faire un tour sur leur serveur Discord : https://discord.gg/9Yy7jt6\nEnchainons sans plus tarder avec notre dernière et plus récentes structure : Fribourg esport, créée en novembre 2019 et présidée par Doocktorz\nQuel est ton parcours dans l'esport suisse avant Fribourg esport?\nJe n'ai jamais été un joueur esport auparavant, plutôt un gros fan de jeux vidéo. Je me suis intéressé à la compétition Suisse en jouant à Fortnite et j'ai eu beaucoup de mal à trouver une équipe qui recrutait pour ce jeu dans ma région. De ce fait, Fribourg esport est ma toute première structure !\nIl y a quelques mois, je voulais encore être un joueur pour une équipe, mais au fur et à mesure de mes recherches, j'avais de plus en plus envie de me lancer et de créer ma propre structure. Je me suis renseigné auprès de certains amis et j'ai parlé autour de moi, notamment à mon cousin, avec qui j'ai lancé Fribourg esport. Actuellement, il gère le recrutement du staff, et moi je recherche les joueurs et les tournois.\nGagner en réputation et avoir des résultats, surtout sur Fortnite ! On aimerait idéalement des joueurs de la région de Fribourg, mais nous sommes ouverts à toute personne habitant en Suisse. Le but serait d'être assez proches géographiquement pour pouvoir se voir de temps en temps et partager des instants conviviaux. Peut-être se lancer sur un nouveau jeu ? Mais on a pas envie de prendre de risques en brûlant les étapes, on va déjà se contenter de créer une base solide pour l'avenir !\nSi cette structure vous intéresse, n'hésitez pas à contacter Doocktorz sur twitter : https://twitter.com/EsportFribourg Ou allez faire un tour sur leur serveur Discord : https://discord.gg/mSZejuP\nLausanne-sport Esports souhaite le meilleur à ces 3 nouveaux venus ainsi qu'à toutes les autres structures créées récemment. Malheureusement nous n'avons pas pu parler de tout le monde mais nous vous souhaitons la bienvenue et le meilleur dans votre avenir sur la scène compétitive !\nDavid "Saymer" Misson


Mois de la sensibilisation de la maladie d’Alzheimer : témoignage d’une proche aidante - ACTUALITÉS - Estrie - Estrieplus.com - Le journal Internet\nMois de la sensibilisation de la maladie d’Alzheimer : témoignage d’une proche aidante\nPerdre un être cher à petit feu est douloureux et épuisant tant moralement que physiquement. Le témoignage de Claudette Bégin, âgée de 71 ans, met en lumière les difficultés auxquelles sont confrontés les proches aidants.\n« Mon mari commençait à avoir des pertes de mémoire. Il traversait des périodes de dépression et d'anxiété. Son comportement changeait tranquillement », se rappelle Mme Bégin.\nIl y a environ cinq ans que les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer sont apparus chez son mari. Elle connaissait bien les symptômes de la maladie : Sa mère et sa belle-mère ont souffert d'Alzheimer. « Je m'en doutais bien, mais je ne voulais pas y croire. Ça m'attristait énormément de voir mon mari vivre toutes ces émotions mélangées. »\n« Comme proche aidante, je me sentais obligée de le suivre de plus près. Il ne faisait plus sa toilette matinale, il ne se faisait plus la barbe. Si nous avions des invitations chez des amis, je préférais refuser ou trouver un prétexte, parce qu'il n'était pas patient, il était obstiné. Ça me mettait mal à l'aise », explique Claudette Bégin.\nClaudette a traversé chacune des déceptions de son mari. Elle se rappelle particulièrement lorsqu'il a perdu son permis de conduire : « Ça été l'enfer, ça été pénible pendant des semaines », lance-t-elle visiblement ému. « Quand il en parlait, il devenait menaçant, agressif, il faisait même des crises de pleur. Il n'était plus le même homme. Ça me faisait peur », poursuit-elle.\nClaudette a dû limiter ses sorties à l'extérieur de la maison : « Lorsque je quittais la maison, il appelait la police pour dire qu'il m'avait perdue. Il avait peur de rester seul. Je me sentais ainsi toujours coupable de sortir de la maison. »\nDepuis quelques mois, son mari vit en hébergement : « Je le visite souvent, j'ai beaucoup de peine de le voir dans cet état. »\nClaudette Bégin devait s'occuper de manière permanente de son mari en plus d'assumer l'ensemble des travaux ménagers. « Au cours des années, je me suis épuisée. J'ai perdu l'appétit et le sommeil. Je ne m'en suis pas rendu compte sur le coup. J'essayais de trouver des solutions, de remédier à la situation », raconte-t-elle.\nUn temps de répit pour les proches aidants\nLes services offerts par la société d'Alzheimer de l'Estrie ont permis de donner du temps de répit à Mme Bégin : « Nous recevons beaucoup d'aide en tant que proche aidant. On m'a trouvé un gestionnaire de cas, une travailleuse sociale, une psychologue pour m'aider. On m'a offert des rencontres de soutien avec d'autres personnes qui traversaient la même situation que moi. J'ai également utilisé plusieurs fois le service d'accompagnateur qui m'a beaucoup aidée. »\nLe plus difficile pour Mme Bégin a été de trouver des accompagnateurs lorsqu'elle devait s'absenter de la maison pour des imprévus ou des urgences.\nDorice Poulin est accompagnatrice depuis 2009 pour la société d'Alzheimer de l'Estrie : « Le but de mon travail est de donner un répit aux proches aidants parce que les tâches augmentent rapidement lorsqu'il y a une personne malade à la maison. Nous essayons également de créer une relation de confiance avec les personnes malades pour ne pas qu'elles dépendent trop des proches aidants. »\nLes accompagnateurs offrent trois heures de répit aux proches aidants par semaine : « Notre objectif est que la personne se sente vivante, qu'elle sente qu'elle fait toujours partie de la société », a-t-elle poursuivi.\nClaudette Begin a également eu quelques jours de repos par mois grâce à un centre de soins intermédiaire. « Une semaine par mois, mon mari allait à ce centre se faire garder. Je ne sais pas à quel point ça me faisait du bien. C'était paradoxal. D'un côté, c'était triste, déchirant de le laisser là. Il me faisait sentir coupable de le laisser à ce centre. Ce n'était pas facile de se reposer parce que j'étais inquiète et je m'ennuyais », explique-t-elle.\nPour plus d'informations sur la société d'Alzheimer de l'Estrie, cliquez ici.\nCrédit photo: Société d'Alzheimer de l'Estrie


L'Assemblée nationale a voté ce mardi 8 décembre pour un allègement des cotisations pour les particuliers employeurs.\nFaire garder son enfant par une nounou, payer un salarié pour qu'il s'occupe du jardin ou du ménage coûtent moins cher depuis le début du mois. Les particuliers employeurs bénéficiaient de 0,75 euro de baisse de charge par heure, c'est désormais deux euros. Résultat, pour trois heures de travail par semaine, c'est une économie de 86 euros par an pour un employeur. Pour dix heures de garde d'enfant, cela représente 288 euros d'économies.\nEmpêcher le travail au noir\nLes parents qui emploient des aides à domicile apprécient ce coup de pouce. "Ça peut être effectivement une incitation à la faire travailler davantage", témoigne une mère de famille au micro de France 2.\nDoper le travail à domicile, et empêcher le travail au noir, c'est l'objectif de cette mesure. Car la demande de services à la personne explose : les entreprises recrutent, par exemple pour du repassage. Et ce type de service se développe également sur internet.


CECI n'est pas EXECUTE 21 décembre 1861\n21 décembre 1861\nAlfred de Falloux à Pierre-Antoine Berryer\nDimanche, 21 décembre 18611\nMon bien cher ami, Hilaire de Lacombe que j'ai vu hier au soir ne m'ayant pas parlé du départ de son frère2, je crains que le voyage n'ait pas lieu, et à tout hasard je vais répondre en deux mots à la question que vous me posez. L'expression du sentiment de nos amis sur la brochure3 du duc d'Aumale a été très différente de vivacité et de forme, mais le sentiment lui-même a été à peu près unanime. Les orléanistes eux-mêmes, sauf le petit nombre antifusionniste prononcés n'ont point déguisé des regrets et un blâme. Pour mon propre compte, je suis bien disposé à ne pas m'en prendre à un mot ou à une page en particulier mais je demeure très affligé du résultat général de la lecture. Même au point de vue de l'attaque contre l'Empire, je trouve que la note principale devait être : union entre tous les bourboniens, et c'est précisément la note contraire qu'on discerne plus ou moins clairement sous chaque phrase. Je ne dis qu'à très voix basse tout ce que j'en pense, parce que je sens trop vivement, hélas ! comme vous que la place mal occupée ne l'est ainsi que parce qu'elle n'a pas été prise d'avance par celui, qui y avait le premier droit4 ; seulement cette pensée double mon chagrin et mon inquiétude pour l'avenir. Je suis donc un peu consolé par la phrase que vous avez écrite, et je vous en remercie mille fois, bien chère ami ! Quant au gros du public et à l'armée, on m'assure que la brochure réussit complètement et se passe avidement de main en main.\nJe ne vous ai pas parlé de ma santé parce que, comme de tant d'autres choses, je n'ai rien de bon à vous en dire. Je n'ai pas eu moins de deux crises cette semaine ; je vais donc comme l'Europe, l'Asie, l'Afrique et l'Amérique, c'est-à-dire de mal en pis. Merci, merci encore ; à vous de tout cœur.\n1Publiée dans Le Figaro (supplément littéraire) du 13 mai 1911 à l'occasion du centenaire de la naissance d'A. De Falloux.\n2Charles de Lacombe.\n3Publiée au début du mois d'avril 1861, cette brochure intitulée Lettre sur l'histoire de France adressée au prince Napoléon était une réponse à la violente diatribe prononcée au Sénat, le Ier mars, par le cousin de Napoléon III, mettant violemment en cause les membres des familles royales accusés de trahir « leur drapeau, leur cause et leur prince pour se faire une fallacieuse popularité ». Le 13 avril 1861, ordre avait été donné de saisir dans toutes les librairies la dite brochure.\n4Tout en considérant que la brochure du duc d'Aumale ne prenait pas assez la défense du comte de Chambord violemment mis en cause dans la diatribe du prince Napoléon au Sénat, Falloux reproche ici au comte de Chambord de ne pas avoir répondu lui-même aux attaques du prince Napoléon.\n, «21 décembre 1861», correspondance-falloux [En ligne], Second Empire, Année 1852-1870, Année 1861, BIOGRAPHIE & CORRESPONDANCES, CORRESPONDANCES,mis à jour le : 06/10/2013


UMAGE Carmina Mini lampadaire blanc/trépied blanc - Transports delaunay\nUMAGE Carmina Mini lampadaire blanc/trépied blanc\nLampadaire moderne à trois pieds Carmina Mini Le lampadaire Carmina Mini est équipé d'un trépied moderne, qui est non seulement contemporain mais aussi très esthétique. Les trois gracieux pieds convergent vers l'extrémité supérieure, où se trouve également la prise E27, et stabilisent l'élégant abat-jour. Semblable aux vagues dans l'eau ou à une rose en fleur, l'extraordinaire abat-jour se présente dans une construction robuste. Les différents éléments sont empilés les uns sur les autres comme un ventilateur et créent une image fluide. Les effets lumineux impressionnants qui émanent de la lampe en font un véritable accroche-regard et constituent un point d'orgue dans tout style de décoration intérieure. Le faisceau lumineux peut sortir dans toutes les directions et n'éblouit pas. Le lampadaire crée donc un éclairage d'accentuation agréable avec une atmosphère chaleureuse. Même éteinte, la Carmina Mini a une grande valeur décorative. L'entreprise danoise UMAGE fabrique des produits durables, fonctionnels et très modernes, qui sont fortement orientés vers l'attitude scandinave face à la vie. Avec quelques composants, il est possible de construire différents types de lumières, de sorte que presque tous les modèles sont disponibles en plusieurs types.\nLampadaire moderne à trois pieds Carmina Mini Le lampadaire Carmina Mini est équipé d'un trépied moderne, qui est non seulement contemporain mais aussi très esthétique. Les trois gracieux pieds convergent vers l'extrémité...


Caractérisation statique matériau impression 3d\nVous êtes ici : Accueil » La fabrication additive » Prestations Laboratoire d'essais » Essai de traction\nLoi comportementale déformations-contraintes\nLa première étape de caractérisation d’un matériau est l’obtention de ses caractéristiques statiques. Pour obtenir ces caractéristiques, des essais de traction ont été réalisés (5mm/min, capteur de 10kN) sur des éprouvettes en Duraform HST (Pa12-30%FV) synthétisées dans différentes directions. Ils permettent l’obtention de la loi comportementale complète du matériau (module d’Young, coefficient de Poisson, limite élastique, limite à rupture, allongement en %).\nCes essais ont été réalisés avec un système optique de stéréo-corrélation d’images (système optique GOM Aramis). Ce système permet d’obtenir simultanément les caractéristiques précédentes ainsi que la courbe de déformation/contrainte de l’éprouvette.\nLe mouchetis noir appliqué sur les éprouvettes permet la convergence du système GOM Aramis.\nCes essais permettent de mettre en évidence la forte anisotropie matériau due au process de fabrication.\nPar convention, l'axe d'empilement des strates sur machine est Z :\nLes modules longitudinaux sont Ez et Ex=Ey\nLes modules transverses sont Gxy (Module de cisaillement ⊥ à x suivant y) et Gzx=Gzy\nLes coefficient de Poisson sont : νxy (Coefficient ⊥ à x suivant y) et νzx=νzy\nPar convention, nous choisissons l'axe longitudinal de l'éprouvette comme axe principal.\nÉprouvettes dont le sens d'empilement est longitudinal : les couches sont ''empilées'' dans l'axe longitudinal, ce qui correspond aux courbes en bleu.\nÉprouvettes dont le sens d'empilement est transversal : les couches sont empilées perpendiculairement à l'axe longitudinal, ce qui correspond aux courbes en rouge.\nLes résultats obtenus montrent une meilleure performance du matériau lorsque les strates sont orientées dans le sens de la sollicitation car on ne sollicite pas les liaisons entre strates : la rupture entre strates, appelée délamination (inter-strate), apparaît plus rapidement que la rupture de la strate elle-même.\nLes images ci-après présentent 2 ruptures différentes.\nLa première est une rupture par délamination de strates, où l’on voit clairement que la rupture s’est propagée suivant le plan entre strates (faciès de rupture plan, mis en évidence par la ligne rouge).\nLa seconde présente une rupture de strate, où la rupture n’a pas suivi de direction particulière et vient créer des aspérités sur la face de rupture (faciès mis en évidence par la ligne rouge).


Choisir sa lame de scie à ruban : Nos conseils - Bricotronique\nAccueil›Travaux›Choisir sa lame de scie à ruban : Nos conseils\nLa scie à ruban joue un rôle essentiel dans plusieurs activités comme la menuiserie, l’ébénisterie ou encore la construction immobilière. Plusieurs formes de découpes sont possibles avec cet outil. Toutefois, afin d’obtenir le rendu souhaité, il est nécessaire de faire le bon choix sur la lame à utiliser. Dans cet article, découvrez quelques conseils pour bien choisir votre lame de scie à ruban !\nChoisissez le bon pas\nOptez pour la meilleure marque de lame de scie\nAfin que votre scie à ruban soit parfaitement fonctionnelle, le mieux est de définir vos besoins au préalable. Définissez quelles formes de découpes vous souhaitez obtenir. La scie à ruban peut vous fournir des coupes arrondies, rectilignes… Pour effectuer la découpe, l’idéal est d’opter pour une lame de scie à ruban dotée d’une faible largeur. En effet, une petite largeur permet de faciliter le chantournage. Si vous devez déligner, tronçonner ou débiter du bois, une lame de scie avec une largeur comprise entre 15 à 30 mm est le plus conseillée. Il est à noter qu’une large lame permet d’obtenir une coupe plus rectiligne.\nA découvrir également : 6 projets de rénovation pour réduire sa consommation énergétique\nUne fois que vous avez défini vos réels besoins, vous devez passer au choix du pas. Le pas constitue un élément indispensable dans une lame de scie à ruban. Il doit être choisi en fonction de l’épaisseur de votre bois afin que la lame puisse offrir une découpe parfaite et une finition impeccable. Généralement, 3 dents sont nécessaires pour accomplir le travail. Pour éviter que la scie à ruban ne se chauffe, vous ne devez pas choisir un pas trop faible. Cependant, un pas trop grand risque de causer d’importants éclats. De ce fait, le mieux est d’utiliser un pas adapté au bois que vous souhaitez travailler.\nFaire le choix d’une marque réputée pour la qualité des lames de scie qu’elle propose est primordial. Cela vous permet d’être sûr d’utiliser le meilleur outil dans la réalisation de vos divers travaux. Cependant, face au nombre innombrable de marques proposant ce type de produit, le choix peut être difficile. Pour une bonne approche, vous pouvez consulter les commentaires des autres clients concernant la lame que vous désirez utiliser sur son site ou dans les forums. Vous pouvez également vous rendre sur un comparatif en ligne pour découvrir la marque la plus intéressante au niveau du rapport qualité-prix. La lame scie ruban Scheppach a en ce moment le vent en poupe grâce à la qualité de la découpe qu’elle fournit.\nA lire également : Pensez à entretenir votre motoculteur


CPI : première audience de confirmation des charges dans l'affaire Bosco Ntaganda | Radio des Nations Unies\nCPI : première audience de confirmation des charges dans l'affaire Bosco Ntaganda\nBosco Ntaganda lors de son comparution initials devant la Cour pénal internationale le 26 mars 2013 © ICC-CPI\nLa Cour pénale internationale (CPI) a ouvert ce lundi 10 février les audiences de confirmation des charges dans l'affaire Bosco Ntaganda. Pendant ces audiences, qui doivent durer une semaine, la procureure Fatou Bensouda doit prouver aux juges qu'elle détient un dossier suffisamment solide pour que l'ex-chef rebelle soit renvoyé en procès. Bosco Ntaganda est accusé de crimes contre l'humanité et crimes de guerre commis en 2002 et 2003 en Ituri par les Forces patriotiques pour la libération du Congo (FPLC), milice accusée de plusieurs crimes et dont il était alors le chef militaire.\nInvité à décliner son identité et sa profession, Bosco Ntaganda a rappelé, dès l'ouverture de l'audience, que depuis son transfèrement à la prison de la CPI le 22 mars dernier, il n'était plus un militaire.\nPour la procureure Bensouda, il est un « commandant notoire », qui avec d'autres, a conduit une campagne de terreur visant des civils et des enfants. L'accusation assure que cette campagne de terreur visait à contrôler l'Ituri et purifier la région de tous ceux qui n'étaient pas d'ethnie Hema.\nA la Cour, Fatou Bensouda a décrit les meurtres, les viols, les pillages commis sous les ordres de Bosco Ntaganda. Selon la magistrate, l'ex-chef milicien ne se serait pas contenter d'ordonner ses crimes mais y auraient participé.\nMais pour la défense, la thèse d'un conflit ethnique ne tient pas. Maître Desalliers en veut pour preuve le fait que le suspect n'est pas Hema, qu'il n'est pas originaire de l'Ituri mais du Rwanda, qu'il a grandi au Kivu et qu'il est tutsi.\nCette première audience a permis d'en savoir plus sur la stratégie de la défense, qui rappelle que la région de l'Ituri était occupée et assure que prendre les armes pour tenter de ramener la paix et la sécurité n'est pas un crime.\nLes audiences doivent se poursuivre toute la semaine après quoi les juges entreront en délibéré. Fatou Bensouda a donc jusqu'à vendredi pour convaincre les juges que les preuves qu'elle a récoltées sont assez solides pour mener à un procès. Les juges rendront une décision dans les 60 jours.\n(Correspondance à la Haye de Stéphanie Maupas, Hirondelle News pour Radio Okapi)


VOTATIONS, PIÈGE À CONS ! – GROUPE BARRICADE\nPublié pargroupebarricade 28 novembre 2021 28 novembre 2021 Publié dansTractsÉtiquettes :coronavirus, démocratie\nLa Suisse nous montre, par sa politique et son histoire, que la tyrannie marchande est d’autant plus efficace qu’elle sévit au sein d’une démocratie. Le système démocratique, en tant que système politique privilégié d’un monde renversé, n’est rien d’autre que la forme la plus trompeuse et efficace (mais aussi la forme dernière) de la dictature de la valeur d’échange sur la vie sociale…\nC’est ainsi que la récurrence des fallacieuses votations populaires, loin de représenter une quelconque concession du pouvoir accordée au peuple, s’avère bien plutôt un frein aux luttes émancipatrices contre le monde pathogène de l’argent et de l’État. Afin de tuer toute spontanéité réelle, le pouvoir politique enferme le Prolétariat dans l’immense mystification du scrutin nécessairement condamnée à ne déboucher sur rien d’autre qu’un renforcement ou une aggravation du statu quo de l’aliénation.\nQue ce soit par la propagande médiatique, les manipulations administratives des fonctionnaires larbinisés, les diverses expertises du matraquage scientifique ou autre, le Capital possède tous les moyens de faire échouer les vaines tentatives de lutte par les urnes. Mieux, il les utilise à son avantage, en désignant ces échecs comme autant de preuves qu’aucune émancipation n’est souhaitée, et même souhaitable.\nLa votation relative à la loi faussement appelée « covid », n’échappe pas à la règle. Acceptée, comme le souhaite tout l’horizon gauchiste de la moribonde idéologie dominante, elle ne ferait qu’entériner une réalité déjà profondément ancrée dans le pays : la mystification de la véritable crise sociale et le contrôle systématiques des masses. Rejetée, elle n’empêcherait pas aux sphères mesquines du pouvoir de faire ce qu’elles ont toujours fait en-dehors du spectacle officiel.\nCar il faut savoir non seulement que la surveillance et l’oppression, qu’elles soient bruyantes ou silencieuses, furent consubstantielles à toutes les démocraties de l’histoire contemporaine, mais aussi que la Suisse en est l’avant-garde depuis plus d’un siècle. Dès la Grève générale de 1918 ayant fait trembler l’ensemble du pouvoir, toutes sortes de manœuvres coercitives ont été employées afin de cadenasser la lutte de classes qui tend vers l’abolition définitive des classes et de l’État. De la Lex Häberlin au scandale des fiches en passant par toutes les ligues et Fédérations anti-prolétariennes cherchant à protéger l’appropriation privative de la vie, l’on met tout en œuvre pour éviter l’inévitable : la lutte radicale contre l’aliénation.\nNous vivons ainsi l’époque où le Capital auto-destructif est parvenu au seuil de sa crise intrinsèque et insurmontable, et les seuls expédients qui lui restent pour combattre cela sont le terrorisme sanitaire et écologique mondial, la mystification démocratique et la candeur de ceux qui sont encore susceptibles d’y croire.\nGroupe Barricade, novembre 2021


pu Télécharger CRiMES A Londres du Lundi 25 février 2019 | Vidéo en Replay/Streaming Gratuit | 9Docu\nCRiMES A Londres du Lundi 25 février 2019\nRÉVÉLATiONS Pickpockets escrocs et cartes bancaires STUPÉFiANT A Venise du Lundi 18 février 2019\nDocumentaires Exclus, Documentaires Inédits, Emissions Documentaires / Replay TV, Divertissement, Emission TV, Enquête, Histoire, Investigations, Justice/Criminalité, Magazine, Reportage, Société - 25/02/2019\n#Crimes #NRJ12 « CRiMES - A Londres » - Saison 7, Vidéo en Replay Streaming intégral, Diffusé le Lundi 25 février 2019 à 20h55 sur NRJ12. Jean-Marc Morandini revient sur 2 faits divers qui ont secoué la capitale anglaise Londres, pour ce numéro inédit de son émission "Crimes". AU SOMMAIRE : - «Le calvaire de la fille au pair » : Le 20 septembre 2017, dans le très chic quartier de Wimbledon, au sud-ouest de Londres, une fumée nauséabonde se dégage d´un jardin. Les forces de l´ordre interviennent au domicile d´un couple français, Sabrina, 34 ans et Ouissem, 40 ans. L´homme se veut rassurant sur l´origine de l´odeur, mais lorsque les policiers se dirigent à l´arrière de la maison, ils distinguent avec horreur des membres humains dans un brasier. Le couple est immédiatement arrêté. Mais à qui appartient le corps calciné ? Scotland Yard ne tarde pas à faire le lien avec la fille au pair qui travaille pour le couple. Originaire de Troyes, dans l´Aube, Sophie Lionnet, 21 ans, s´occupe des deux enfants du foyer depuis janvier 2016. Alors, avant sa mort, quel genre de calvaire a-t-elle bien pu endurer dans la maison cossue de Pulborough Road ? Sophie est-elle la victime collatérale d´une vengeance machiavélique ? Le 26 juin 2018, Sabrina et Ouissem sont condamnés à la prison à perpétuité devant la cour criminelle de Londres. Ils n´ont jamais avoué qui a porté le coup fatal à Sophie. - «Le serial-killer des abribus» : Le soir du 19 août 2004, dans la banlieue ouest de Londres, des passants regagnent leur domicile en traversant le parc de Twickenham Green. Ils tombent alors sur une jeune femme inanimée et gravement blessée à la tête. Immédiatement prise en charge par les secours, elle décède à son arrivée à l´hôpital. Les papiers contenus dans le portemonnaie de la victime indiquent qu´il s´agit d´une française : Amélie Delagrange, 22 ans. Cette étudiante en langues étrangères originaire de Hanvoile, dans l´Oise, était venue à Londres pour parfaire son anglais. Le jour du drame, elle était sortie au pub avec des amis. Scotland Yard fait immédiatement le lien avec d´autres cas d´homicides ou d´agressions commises sur de jeunes femmes blondes. A chaque fois, le mystérieux agresseur sévit de nuit, à proximité d´un arrêt de bus, et frappe ses victimes avec un objet contendant. Amélie a-t-elle été victime d´un tueur en série ? Pourquoi a-t-il jusque-là échappé aux autorités ? Et combien de crimes va-t-il avouer ? Le 2 octobre 2007, Levi comparaît devant le tribunal d´Old Bailey pour le meurtre d´Amélie et celui d´une jeune britannique de 19 ans. Après quatre mois de procès et six jours de délibérations, il est condamné à la réclusion criminelle à perpétuité... Telecharger ou Revoir « CRiMES - A Londres » - Saison 07, du Lundi 25 février 2019, en Replay ou Streaming Gratuitement sur 9docu. « CRiMES - A Londres » - Saison 7, Vidéo en Rediffusion du Lundi 25 février 2019, disponible en streaming replay. Voir ou regarder « CRiMES - A Londres » - Saison 07, du Lundi 25/02/2019 diffusé sur NRJ12.\nTitre de documentaire :CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12\nTitre d’épisode : A Londres\nCRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12, CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 Youtube, voir CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 gratuitement, regarder CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 gratuitement, vidéo CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 gratuitement, telecharger CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 gratuitement, CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 en Replay gratuitement, CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 en streaming gratuitement, Revoir CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 gratuitement, CRiMES - A Londres du Lundi 25 février 2019 - NRJ12 en francais gratuitement,\n626 Vues0 Commentaires1 recommandations


Coaching - Pourquoi - Comment ?\n« Planter son arbre maintenant pour grandir demain ! »\nLe coaching est d'abord un accompagnement pour permettre à la personne coachée de révéler ses potentiels ! C'est le secret des champions, qui savent que le moindre détail compte pour atteindre un objectif qu'ils jugent important : sans l’expérience d’un coach, c’est difficile de voir ce qu’il manque pour réussir. Mon accompagnement consiste surtout à développer une meilleure conscience de votre corps, et du coup une meilleure compréhension de votre psyché. C'est par cette prise de conscience plus fine que l'on peut améliorer la maîtrise de ce que l'on fait, et donc le goût d'apprendre d'autres savoirs-faire. Ceci, vertueusement, nous donne la motivation, la porte d'entrée vers l'envie d'être à l'écoute des autres, d'avoir plus d'empathie pour reccueillir du feed back, exercer plus d'influence et ainsi développer plus de coopération. Notre intelligence émotionnelle est animée alors vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et plus de partage social. Je vous donnerai au fur et à mesure une check-list de contrôle, comme avant de décoller, pour que vous possédiez tous les outils vers une plus grande autonomie.\nMa méthode spécialement centrée sur le savoir-faire et le savoir-être apporte équilibre physique et psychologique par une approche globale, en ajoutant un sens martial, qui fait toute la différence pour affronter ses peurs, principaux obstacles à l'atteinte de ses objectifs.\nElle convient parfaitement en complément d'autres outils de coaching (psychologie positive, PNL, hypnose etc) pour vous libérer d'un certain nombre de tensions accumulées, et devenir donc plus disponibles face aux expériences que vous aurez à vivre. La pratique régulière des exercices transmis (avec de nombreux exercices respiratoires qui en font également ma spécificité) est d'un appoint considérable en consolidation et en stabilisation de très nombreuses interventions thérapeutiques ou d'accompagnement cognitifs et émotionnels. Elle permet un recentrage dans votre zone de confort et une désensibilisation progressive à des scénarios émotionnels trop intenses, vers plus d'équilibre.\nAinsi, les bienfaits sont multiples, permettant de remplir plusieurs objectifs grâce à la variété et la richesse des exercices de type martial (la plupart des exercices proposés peuvent être reproduits chez vous sur une vingtaine de minutes quotidiennes pour optimiser mon enseignement et atteindre plus rapidement les objectifs poursuivis) :\n- simplement fitness\n- prévention agression (tant physique que psychique)\nL'objectif global est de faire grandir intelligence émotionnelle et relationnelle afin d'optimiser les notions de coopération, indispensables à la paix et à l'agilité requise dans les entreprises aujourd'hui.\nJe propose donc mes services en COURS PRIVES INDIVIDUELS (réservés aux adultes) ou COLLECTIFS (maximum 6 personnes, y compris parents/enfants).\nLors de nos séances d'1 heure, nous allons explorer votre comportement plus ou moins "facilitant" ou "contraignant" et mettre une zone de vous-même à la lumière d’un nouveau regard (comme une lampe torche qui éclaire une zone d’ombre) pour trouver des solutions optimisantes qui sont à votre portée.\nElles vont vous permettre entre autres :\n1 - d’apprendre à jouer avec vos émotions et ne pas en être dépendant...\n2 - de cultiver un esprit assertif avec détermination, constance, sérénité.\n3 - de vous rendre compte que le mental et le physique forment un tout indissociable vous rendant plus solide.\nParmi mes spécificités, vous allez développer des qualités d’écoute, d’observation, de lâcher-prise et d’analyse avec une meilleure conscience de votre environnement, comme les arts martiaux a su les décortiquer et les mettre en exergue dans des situations très variées, grâce à l'acquisition de compétences somatiques indispensables (ancrage, centrage, fluidité, vigilance, ouverture).\nI objectifs fitness :\nen utilisant les techniques au poids de corps (souvent mes-estimées) mais avec des mouvements et une psychologie qui ont un sens martial, ce qui fait toute la différence !\nAmélioration de la santé cardiovasculaire / endurance : plus de souffle, moins de cholestérol, d'hypertension…grâce à des enchainements fluides et différents rythmes utilisés pour travailler tour à tour la puissance, l'amplitude, la précision. On améliore à la fois son endurance et sa résistance.\nPerte de poids : l'art martial peut demander une grande dépense énergétique en mobilisant tout le corps; et si on l'associe à une bonne hygiène alimentaire et une bonne respiration (qui participe à brûler les calories) où je peux aussi apporter mes conseils, les résultats peuvent être durables avec un corps raffermi, plus musclé et affiné.\nAmélioration du tonus musculaire / raffermissement, tonification / augmentation de la masse musculaire : la mobilisation de l'ensemble de la colonne vertébrale et des muscles profonds de façon bio-dynamiques, ainsi que des positions développant l'ancrage permettent un renforcement musculaire naturel, sans matériel. Seul le poids du corps est utilisé pour vous renforcer à la manière de la méthode Pilates, tout en gagnant en puissance et en force musculaire utile.\nGain de souplesse et disparition du mal de dos : en effet, les exercices d'assouplissement et de gainage qui sont proposés,mais aussi de la relaxation, de la méditation, permettent de vous libérer de vos tensions et de gagner en relâchement, (car le mal de dos est souvent dû à des tensions musculaires dûes à des problèmes psychologiques ou de mauvaises positions).\nCanalisation du stress, regain de bonne humeur et d'un moral à toute épreuve : la pratique d'un art martial permet de canaliser vos tensions nerveuses et d'augmenter la secrétion naturelle de sérotonine qui joue directement sur la sensation de joie de vivre ; avec le fait de savoir vous défendre, elle influence particulièrement votre confiance en vous et vous apporte séreinité même en cas de difficultés en sachant mieux vous adapter quelle que soit l'adversité.\nDéveloppement de la mémoire et de la concentration pour un cercle vertueux volonté mentale - discipline physique : les exercices comportent beaucoup de phases d'apprentissage qui mobilisent abondamment le sytème neuro-musculaire et cérébral; la recherche permanente du geste juste, avec l'attention martiale qui doit l'accompagner, améliore nos capacités de mémorisation et de concentration, en cherchant sans cesse à nous améliorer.\nII Objectifs prévention agression :\nAmélioration de sa capacité à appréhender les risques : j'insiste plus particulièrement sur la façon de gérer son stress et adopter l'attitude juste permettant de faire face au conflit.\nDéveloppement de sa capacité d'adaptation, d'écoute et d'observation : il faut savoir lâcher-prise et tenir-prise en fonction des circonstances, comme « capter » l'information pour cultiver d'autres compétences, et utiliser tour à tour intuition et analyse avec une meilleure conscience de soi et de son environnement simultanément !\nRenforcement de ses compétences en auto-défense : tous les exercices proposés ont un lien avec des techniques et une approche mentale permettant de faire face à une agression ou pour venir en aide à un proche. J'ai pris néanmoins le parti de privilégier une approche pacifique telle qu'expliquée ici.\nIII Objectifs développement personnel :\nMeilleure conscience de Soi et intelligence stratégique : c'est en explorant votre comportement plus ou moins "facilitant" ou "contraignant" et en mettant une zone de soi à la lumière d'un nouveau regard (comme une lampe torche qui éclaire une zone d'ombre) que chacun pourra trouver des solutions optimisantes à sa portée, tout en apprenant à jouer avec ses émotions et ne plus en être dépendant, comme la rage, le désespoir, la colère...\nMeilleur équilibre corps-esprit : en cultivant les valeurs d'un Budo (littéralement voie du guerrier), en suivant sa voie de manière métaphorique et pacifique, il s'agit de cultiver un esprit combatif avec détermination, constance, sérénité; se rendre compte que le mental et le physique forme un tout indissociable nous rendant plus solide.\nMeilleures relations inter-personnelles : en cultivant la bienveillance nécessaire à une telle pratique, le respect d'autrui et de notre environnement s'en trouve renforcé; les exercices d'opposition ne sont qu'un pretexte pour revisiter nos relations et les enjeux de pouvoir qui s'exercent vers plus de coopération et d'autonomie, en sachant nous affirmer.\nPlus grande intelligence collective : si nous voulons mettre plus d'agilité dans nos organisations, il nous faut surtout plus d'agilité dans nos têtes, en améliorant notre capacité d'analyse des risques, notre sens de l'anticipation et notre confiance en notre résilience.\nIV Objectifs professionnels :\nVoici 5 piliers de la méthode qui pourront vous être utile en entreprise :\nLe calme vous permettra d'y voir « clair » en diminuant le bavardage intempestif de vos pensées;\nLe détachement vous permettra de dépasser l'enjeu paralysant avec des résultats paradoxalement meilleurs;\nGérer vos émotions vous permettra de prendre des décisions objectives et d'avoir des relations inter-personnelles plus riches et plus apaisées;\nLa concentration vous permettra de mobiliser vos ressources au moment crucial pour être impactant;\nL'estime de soi vous permettra d'oser affirmer vos convictions et vos idées pour apporter tout votre potentiel.\nV Synthèse :\nEn synthèse que peut apporter la pratique d'un Budo dans la vie professionnelle ?\nLa pratique d'un art martial, c'est avant tout une "école du discernerment, de la mise en perspective de la clarté de nos intentions"\nConcrètement, quels avantages pour l'entreprise ?\n- Révéler les potentiels individuels : l'art martial nous enseigne à nous centrer sereinement et sainement sur nous-mêmes, à rester à l’écoute de nos motivations et émotions sans négliger les réalités. Grâce à une conscience plus aiguë de nos ressources et limites, nous perçevons efficacement les leviers d’actions dont nous disposons pour accompliir nos objectifs.\n- Assainir les relations inter-personnelles et résoudre les conflits : l'art martial nous sensibilise à l’écoute totale de l’autre, pour faciliter l'échange et la création d’une issue “gagnant-gagnant” dans une optique de véritable coopération. Il nous aide à déjouer les situations conflictuelles avec souplesse et créativité.\n- Prendre efficacement des décisions : comme cet “art de la paix” trouve ses racines dans l’art des samouraï, nous savons aussi adopter une attitude tranchante lorsque la situation l’impose. Il s'agit de devenir un guerrier pacifique en développant des qualités d'anticipation indispensable à toute prise de décision. Il y a une similitude entre l'attitude du guerrier et un entrepreneur : une fois le maximum d'informations perçues, il faut nous engager dans l’action, et en assumer les conséquences.\nFinalement, chacun pourra constater un nouvel équilibre, avec plus d'harmonie au sein du monde qui l'entoure, plus de courage pour oser affronter ses peurs et accomplir ses projets, pour accèder à plus de paix intérieure en se sentant bien dans son corps et dans sa tête. S'il s'agit de développer nos compétences face aux défis des obstacles rencontrés, dans un monde est de plus en plus complexe, il est surtout impératif de livrer ce combat intérieur, qui va déterminer notre perception de la réalité, nous engageant à affronter nos failles et en faire des atouts en les sublimant, et ainsi construire une conscience plus étendue de nous-même et de nos responsabilités dans nos relations.\nAvec ma méthode, vous pouvez profiter de tous les bénéfices de la pratique des arts martiaux de façon pacifique, en toute sécurité. Elle convient à toutes personnes cherchant à préparer une compétition, à développer sa coordination dans un autre sport, à redéssiner sa silhouette (après prise de poids ou post accouchement), à améliorer sa conscience corporelle nécessaire pour lutter contre le burn out ou d'autres pathologies psychiques, à développer plus d'audace, plus d'écoute, plus de séreinité, de qualités de managers, de leadership (appelées aussi soft skills) ou tout simplement curieux d'une initiation à une transformation de soi.\nEt il y a bien sûr bien d'autres avantages que je n'ai pas cité, à persévérer dans une pratique martiale, comme l'amélioration de la coordination, de la proprioception, de la respiration plus fluide, de la solidité des os, de votre volonté, de votre vigilance (vide de toute pensée parasite, de toute mauvaise intention) et bien plus encore, car il s'agit de percevoir ce qui est impossible avec les yeux. Seule la pratique vous permettra de les découvrir comme je l'ai fait au fur et à mesure de mes apprentissages. Car on peut vous donner tous les conseils du monde, certaines leçons ne s'apprennent qu'avec des chutes et des « coups », alors autant choisir lieu et les circonstances idéales.\nCar, l'art martial n'apprend pas seulement à se défendre, mais aussi à se détendre. C'est un rempart contre la maladie et les agressions. Il permet de se sentir mieux, d'exercer son corps et son esprit à toute éventualité et ainsi former son caractère à lutter contre le pire, comme susciter et savourer le meilleur ! Si l'on ne gagne rien... on peut perdre au moins la colère, l'anxiété, le sentiment d'insécurité, la peur de vieillir et de mourir...\nMa vocation dans mon activité de coaching est de vous transmettre mon expérience de plus de 30 ans dans divers arts martiaux, d'être ni plus ni moins un créateur de « bien être », pour accompagner toute personne portant les résolutions suivantes :\n- une remise en forme générale en récupérant des bases solides pour s'entraîner avec plaisir sans se blesser, quel que soit votre âge, ou votre handicap (nous en avons tous !) et en apprenant les échauffements et les étirements indispensables à une bonne hygiène de vie; la plupart des blessures et douleurs sont le résultats de déséquilibres musculaires causés par une charge mal répartie ou une mauvaise posture. C’est la raison pour laquelle chacun doit intégrer des exercices de renforcement musculaire et de stabilisation à sa routine d’entraînement.\n- un apprentissage spécifique à une discipline individuelle ou collective (course à pied, self défense, rugby, golf etc..) avec une meilleure technique; en effet, avec un corps mieux relié haut-bas, le risque de faire des faux mouvements et d’adopter une mauvaise posture disparaitra; un tronc stable garantit un bon transfert de la force générée des bras vers les jambes et vice versa et donc une économie qui va vous aider à améliorer votre performance tout en consommant moins d’énergie;\n- retrouver enthousiasme et motivation avec le goût de l'effort, plus de fluidité (qui est une combinaison de force, de mobilisation et d’étirement) grâce à un accompagnement constant personnalisé;\n- relever un défi, être un leader dans sa partie, préparer un but précis et se donner les meilleurs outils indispensables à sa réussite, avec une colonne vertébrale bien soutenue et protégée et un corps plus résistant à l’effort, à la fatigue et aux contraintes.\nIl ne s'agit pas d'atteindre des performances de haut niveau, mais de respecter son corps en le protégeant et en développant la conscience que nous devons avoir de celui-ci. Il faut réveiller cette unité corps-esprit en chacun de nous : être en bonne santé n'est pas un droit mais un devoir ! La science a d'ailleurs déjà démontré que si l'optimisme prime sur notre santé cognitive (notamment en baissant notre taux de cholestérol et en diminuant nos troubles cognitifs tels que la perte de mémoire, les difficultés à résoudre des problèmes et à prendre les bonnes décisions), il est largement supérieur quand notre état de forme général augmente.\nDe même, si le lien entre activité physique et sportive (APS), bien-être des salariés et compétitivité des entreprises a déjà été étudié et largement prouvé, vous trouverez également dans le lien ci-après, une autre étude, qui constitue une première mondiale puisqu’elle a mesuré l’impact de l’APS d’un point de vue économique à la fois pour l’entreprise, le salarié et la société civile : http://cnosf.franceolympique.com/cnosf/actus/6625-etude-sur-le-sport-en-entreprise.html.\nJe vous propose donc un enseignement global pour y puiser le meilleur respectant les principes bio-mécaniques du corps dans le cadre d'exercices réveillant votre conscience corporelle, votre unité corps-esprit et vos circuits énergétiques...\nVous apprendrez ce qu'est un véritable Budo, avec des techniques de défense bien sûr, mais aussi une certaine philosophie, un code moral, et exercices posturaux et respiratoires. Vous apprendrez à dépasser vos peurs et à mieux maîtriser vos émotions.\nComme un équilibre ne vient jamais seul, j'accompagne également les personnes à la recherche d'une alimentation saine et équilibrée à trouver leur bonheur avec une gamme complète répondant à tous les critères de qualités indispensables pour entretenir tant leur forme physique, que intellectuelle et émotionnelle. Cliquez sur ce lien pour plus d'informations : http://www.dojo33140.com/pages/conseils-nutrition.html.\nJe vous invite donc à adopter la Kaizenitude\n(de "Kai" changement et zen "meilleur" pour adopter la bonne attitude, les bonnes routines grâce au miracle des petits pas)\nen activant vos 3 centres d'équilibre pour gagner en zénitude !\nVous voulez en savoir plus sur ma passion et mes convictions, cliquez sur ces liens, avec mon curriculum vitae où j'ai gagné quelques distinctions comme "top pro starofservice" parmi de nombreux coachs sportifs ; avec des extraits de mon livre que vous trouverez ici : "L'Art Martial une voie d'accomplissement personnel" ; avec ma page expliquant les objectifs et ma philosophie : http://www.dojo33140.com/pages/presentation.html ; ainsi que celle expliquant l'originalité de mon coaching : http://ledojo-bordeaux-villenave.e-monsite.com/pages/coaching/


Choisir une cigarette électronique pour le CBD - Academie Excel Coaching\nLe CBD est une nouvelle substance utilisée pour aider les fumeurs à abandonner cette habitude. Cette substance chimique est produite par l’industrie du chanvre et n’a pas d’effet psychotrope ni de potentiel de dépendance. Comparé à la nicotine, le CBD est un produit chimique plus apaisant qui réagit bien au stress et à d’autres symptômes. Cependant, il est toujours préférable de l’utiliser avec modération, car les vapes au CBD ne remplacent pas un traitement médical. Par conséquent, elles constituent une excellente option pour les personnes qui cherchent à se débarrasser définitivement de leur habitude.\nLes e-liquides au CBD sont disponibles dans une grande variété de saveurs, notamment le haschisch et la marijuana. Ils sont moins invasifs que le tabac et offrent une expérience de vapotage satisfaisante. Le e-liquide contient un extrait de CBD. Il peut être utilisé dans n’importe quelle cigarette électronique et est tout aussi puissant que le e-liquide ordinaire. Sa principale différence est la quantité de CBD contenue dans le e-liquide.\nVous pouvez également trouver des cigarettes électroniques dans de nombreux dispensaires de cannabis et magasins de culture. Outre le e-liquide CBD, vous pouvez acheter toute une série d’autres accessoires pour votre appareil. Ces accessoires comprennent des atomiseurs, des batteries et des pièces de rechange. Si vous cherchez un vaporisateur avec du CBD, consultez le Grow Shop. Sa section sur les e-cigarettes contient tous les accessoires essentiels pour vaper vos souches préférées.\nLorsque vous choisissez un vaporisateur, vous devez opter pour un produit spécialement conçu pour fumer du CBD. Les e-liquides au CBD sont conçus pour être vaporisés, il est donc préférable d’en choisir un qui est conçu à cet effet. Les meilleurs e-liquides à la CBD n’ont pas le goût du chanvre, mais ils sont parfaits pour ceux qui essaient d’arrêter de fumer. Vérifiez donc le e-liquide CBD que vous envisagez d’acheter.\nLorsque vous choisissez une cigarette électronique, cherchez-en une qui utilise du concentré de CBD. Contrairement à l’isolat de CBD, les concentrés de CBD sont plus puissants et produisent un » hit » plus intense, plus fort que la nicotine. De plus, ils sont compatibles avec la plupart des types de cigarettes électroniques. Les e-cigarettes les plus courantes qui sont compatibles avec les e-liquides à base de CBD possèdent un atomiseur spécial. En plus de l’atomiseur, les e-liquides CBD conviennent également pour la vape dans d’autres endroits.\nLes avantages de la vape au CBD sont nombreux. Elle peut vous aider à combattre la douleur, et peut soulager les nausées. Il est sûr et efficace, et il est disponible dans une variété de saveurs. Cela vous permet de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins. Une fois que vous avez trouvé la e-cigarette idéale, l’étape suivante consiste à trouver celle qui vous convient. C’est un moyen simple de commencer à utiliser l’huile de CBD.\nLes e-cigarettes Quant Vapor sont simples à utiliser et sont dotées de trois boutons pour contrôler la température. Ces e-cigarettes sont faciles à utiliser et sont dotées de caractéristiques telles qu’un écran LED organique intégré et un compte à rebours de quatre minutes pour la session. Elles disposent également d’un embout buccal amovible. Si vous êtes un débutant dans l’utilisation du CBD, une e-cigarette électronique conçue pour les vaporisateurs est l’option parfaite pour vous.\nQue vous recherchiez un stylo à vape ou un e-liquide, vous devrez bien comprendre les différences entre les e-cigarettes et l’huile de vape au CBD. Vous devrez être prudent, car vous pourriez vous retrouver avec un grave problème pulmonaire. Heureusement, vous pouvez maintenant fumer en toute sécurité avec une cigarette électronique. Veillez simplement à choisir celle qui convient le mieux à vos besoins.\nComme pour toutes les cigarettes électroniques, le jus de vape au CBD doit être vaporisé. L’e-liquide doit être fabriqué à partir d’un liquide à base de plantes et contenir du CBD. Il ne doit pas être mélangé à un autre type de liquide et vous devez choisir une marque conçue pour la vape au CBD. Le e-liquide doit être fabriqué avec une forte concentration de CBD. Ce type d’e-liquide doit avoir une faible concentration pour s’assurer que vous n’avez pas d’effets secondaires.\nLorsque vous cherchez une cigarette électronique, recherchez un produit à forte concentration de CBD. Le e-liquide CBD peut être trouvé dans une large gamme de concentrations. Ceux qui contiennent du CBD peuvent augmenter la force de leur e-liquide au fil du temps. Certains d’entre eux réduiront leur taux de nicotine avec le temps, tandis que d’autres pourront les utiliser comme ils le souhaitent. Si vous n’êtes pas sûr, consultez votre médecin avant de passer au CBD.


Accueil » Sénégal - Actualités » A-La-Une » Mandela est mort. Savons-nous ce qu’a été le système contre lequel il s’insurgeait ? L’Apartheid expliqué.\nPlus de 80 millions de FCA dépensé lors du meeting de l'APR au palais des congrès à Paris\nMandela est mort. Savons-nous ce qu’a été le système contre lequel il s’insurgeait ? L’Apartheid expliqué.\nPublié le 09/12/2013 à 13:44 - Mis à jour le 09/12/2013 à 19:43\nL’Apartheid (mot afrikaans, une langue parlée par les colons néerlandais, signifiant « le fait de tenir à part ») fournit l’exemple d’un vrai racisme différentialiste d’État qui cherchait à se légitimer par la religion. C’est le ségrégationnisme poussé à son point le plus culminant. L’Apartheid est le résultat d’un long processus qui commença le 6 avril 1652 avec l’arrivée d’un groupe de Néerlandais, les Boers (paysans). Leur installation progressive dans ce qui est aujourd’hui la République d’Afrique du Sud, s’est faite de guerres, d’appropriations des terres des populations locales (San, Khoï, Zoulous, etc.), etc. Se considérant peuple élu de Dieu, ils se donnaient comme mission d’apporter la « civilisation » aux populations locales.\nSous la houlette progressivement de personnalités telles que Paul Kruger, Piet Retief, Louis Botha, James Barry Munnik Herzog, Daniel Malan, quelques intellectuels de l’Université de Stellenbosh, etc., les Boers finirent par se reconnaître une culture afrikaner commune dans laquelle l’Eglise réformée hollandaise jouait un grand rôle. Ils mirent en place une politique différentialiste qu’ils légitimèrent par la Bible. Cette politique se définissait par le concept de « l’unité dans la diversité »: vivre ensemble, mais de façon indépendante et séparée. Sont invoqués comme arguments de légitimation, des passages de la Bible tels que ceux relatant l’histoire de la tour de Babel. Dieu, disaient ces Boers, par le récit de la tour de Babel, ne démontrait-il pas qu’Il était pour la diversité des langues, des couleurs, des territoires? Le texte de Joshué (23:12/30) n’indiquait-il pas également que Dieu abhorrait le métissage des communautés ? Voilà, entres autres, comment les Afrikaners conféraient une légitimité théologique à leur mouvement. Cela donnera un cachet particulier à la politique de l’Apartheid mise en place dès 1948 après la victoire du Parti national dirigé par Daniel Malan. Cette politique se traduisait par l’adoption de lois consacrant la ségrégation raciale. La population était divisée en quatre catégories : Blancs, Métis, Indiens, Noirs, avec pour chacune un territoire bien délimité.\nC’est en 1923 que Louis Botha (1862-1919), premier ministre de 1910 jusqu’à sa mort, promulgua le Native Land Act qui attribuait à la population noire seulement 7,3% du territoire; ce qui entraîna des déplacements massifs de populations qui se ruèrent vers les villes où elles ne trouvèrent que misère et désolation. Mais l’Apartheid se traduisait concrètement dès la victoire du Parti national conduit par les nationalistes afrikaaners par deux politiques: un «Grand Apartheid » et un « Petit Apartheid ».\nLe « Grand Apartheid » est organisé autour de plusieurs grandes lois. C’est d’abord la Prohition of Mixed Marriages Act votée en 1949 qui interdisait comme son nom l’indique les mariages inter-raciaux. L’Immorality Amendment Act (loi sur l’immoralité) de 1950, au nom d’une « pureté » de la « race », suivait qui prohibait les relations sexuelles entre les éléments des différentes catégories de la population. Une des premières victimes de cette loi fut un ministre afrikaner du Cap qui a été accusé d’avoir eu des relations sexuelles avec son domestique dans son garage. Il fut suspendu et sa maison rasée au bulldozer ! La même année est votée la loi de recensement de la population (The Population Registration Act ) qui classait les habitants du pays en trois groupes raciaux : les Blancs, les Noirs (regroupés en neuf ethnies), et les Métis (incluant les Chinois et les Indiens, lesquels deviendront un groupe distinct). La classification s’est faite en tenant compte de critères tels que l’aspect physique et la position sociale. La difficulté de la distinction entre Métis à la peau claire et Afrikaaners au teint mat a suscité, chose étrange, l’utilisation du peigne pour les départager. Un peigne était en effet placé dans les cheveux ; s’il tombait, la personne était considérée comme blanche ; dans le cas contraire, elle était tenue pour un métis. L’on considérait en effet, de façon peu claire, qu’un blanc est une personne qui « in appearance is obviously a white person who is generally not accepted as a Coloured person; or is generally accepted as a white person and is not in appearance obviously a white person. » (« en apparence apparaît évidemment comme un blanc et ne peut être considéré comme une personne de couleur; ou qui est considéré généralement comme un blanc et ne l’est pas de façon apparente» ).\nÀ ces lois s’ajoute la Group Areas Act (Loi sur les zones territoriales) qui délimita des territoires pour chaque catégorie de population. Les Noirs se virent attribuer ce qu’on appela les Homelands qui deviendront les fameux Bantoustans, de véritables ghettos. Concrètement, les Noirs devaient y gérer leurs affaires, pratiquer leur langue et leur culture comme ils l’entendaient.\nLe « Petit Apartheid » se traduisait lui aussi par des lois iniques. En 1952, les Noirs étaient obligés par la Pass Laws Act de porter sur eux un « pass », une sorte de laissez-passer affichant clairement leur identité et leur lieu de résidence. En 1953, la Separate Amenities Act créa la séparation des lieux publics (plages, écoles, cliniques sanitaires, transports publics, spectacles, toilettes, etc.). La Bantu Act de 1953 proposa un enseignement fondé sur les valeurs de la culture boer. Elle mettait en place des types d’enseignement différents selon les « races ». Les populations bantoues par exemple n’avaient pas droit aux matières scientifiques. L’accent était mis plutôt sur des domaines manuels tels que l’agriculture ; ce qui devait les maintenir dans une forme de servitude. Hendrik F. Verwoerd, celui qui est considéré comme le grand architecte de l’Apartheid et l’un des artisans de cette Bantu Education, formé au nazisme en Allemagne, déclarait qu’au-delà de certaines formes de travail (« above the level of certain forms of labour. »), il n’y avait pas de place pour eux [les Noirs] (« there was no place for them »). Toute personne qui osait protester était passible de cinq années d’emprisonnement !\nÀ la Bantu Act faisait suite en 1959, la Extensions of Universities Act qui mettait en place trois universités pour les populations noires auxquelles interdiction était faite de fréquenter les universités anglophones. Ces politiques arbitraires déclenchèrent des révoltes dans le pays. En 1960 des Noirs brûlent leurs « pass » dans le Transvaal et sont sévèrement réprimés (on compta 69 morts et plus de cent blessés). Nelson Mandela crée l’Umkhonto We Siswe (« la Lance de la Nation »), mouvement armé de l’ANC (African National Congress, créé en 1912). Il est arrêté en août 1963 et condamné à la prison à vie en 1964. En 1976 dans le township (zone d’habitation aux conditions de vie désastreuses) de Soweto éclatèrent ce que l’histoire retiendra comme étant « les émeutes de Soweto ». Les Noirs se révoltèrent sous la houlette du leader de la Black Consciousness (Conscience Noire, mouvement créé en 1968), Steve Biko, contre la généralisation de la langue Afrikaans dans l’enseignement. La répression qui s’ensuivit fit plusieurs victimes. Toutefois, la communauté internationale alertée commençait à dénoncer de plus en plus ouvertement le régime sud-africain. En 1983, Pieter Botha initia avec son gouvernement une politique d’intégration à l’égard des Métis et des Indiens et ignora les 25 millions de Noirs qu’il voulait affaiblir. La nouvelle Constitution de 1984 permettait aux Métis et aux Indiens d’être dorénavant représentée au Parlement; ce qui fut ressenti comme une profonde injustice par les Noirs. Les émeutes éclatèrent de plus belle. Et, en 1984, une vaste campagne de manifestations contre le gouvernement couvrit tout le pays sous la direction de L’United democratic Front (le Front démocratique uni) regroupant des centaines d’organisations anti-Apartheid. Les Noirs devaient progressivement obtenir leur pleine citoyenneté. Ce n’est qu’avec l’arrivée de Frederik De Klerk aux commandes du gouvernement que l’Apartheid touchera à sa fin. Mandela est libéré en 1990 et l’ANC gagne les élections de 1994. Toutefois, les plaies de cette politique ségrégationniste sont encore aujourd’hui béantes en Afrique du Sud. Des disparités subsistent entre Blanc et Noirs malgré la cure psychologique que constituait la Commission Vérité et Réconciliation en 1995.\nNotons que l’Apartheid, véritable politique ségrégationniste, avait donné lieu également à des expérimentions biochimiques ignobles notamment une politique secrète de stérilisation des Noirs visant à les éliminer. Un véritable « bio-terrorisme d’État » était orchestré en effet par celui que l’on appellera sinistrement « Docteur la mort », le scientifique Wouters Basson.\nCette pratique de la stérilisation a été envisagée à une large échelle et a fait l’objet d’une vaste campagne de recherches scientifiques. À la fin des années 70 et au début des années 80, l’Afrique du Sud a mis en place un programme de développement d’armes bio-chimiques pour lutter contre les velléités du communisme et éradiquer les Noirs dont les revendications se faisaient de plus en plus pressantes. Project Coast, tel était le nom de ce projet, à été mis au jour par la Commission Vérité et Réconciliation. Le journaliste Tristan Mendes France a porté à la connaissance du monde francophone ce projet funeste grâce à son ouvrage, Dr La Mort. Enquête sur le bioterrorisme d’État en Afrique du Sud. Ce projet a bénéficié de larges moyens.\nAvec une subvention de près de 10 millions de dollars US, il a impliqué près de 200 personnes parmi lesquelles des scientifiques de haute renommée. Le chef d’orchestre, Wouters Basson, personnage à la réputation sulfureuse voyagea dans plusieurs pays afin de bénéficier des connaissances pointues que cette entreprise exigeait. Le projet qui, disait-on avait un but défensif, envisageait un volet offensif qui devait permettre de liquider les militants actifs de la SWAPO (Organisation populaire du sud-ouest africain, principal parti politique namibien depuis l’indépendance de 1990), les opposants noirs du Kwazulu Natal, etc. De nombreux produits et substances furent testés dans des laboratoires tels que le Roodeplaat Research Laboratories à Pretoria : parapluies à bout empoisonné, cannes-fusils, venin de serpent, bière au thallium, chocolat au cyanure, cigarettes contenant le bacille de charbon, fioles de choléra, etc. Des recherches furent effectuées sur les phéromones (signaux chimiques libérés par les animaux et servant dans une espèce donnée, à livrer des informations aux congénères) pour contrôler les foules. L’objectif était « de comprendre comment les phéromones pouvaient être utilisées pour rendre une foule nerveuse et ainsi manipulable, ou dans le cas inverse de la calmer ». Des substances furent ainsi testées sur des prisonniers noirs dont les corps furent, par la suite, jetés à la mer. Des entreprises secrètes visaient des personnalités du mouvement noir. Un des projets consistait à endommager le cerveau de Nelson Mandela, leader charismatique de l’ANC en lui administrant du thallium. Il s’agissait selon un des hauts responsables du Project Coast, le vétérinaire de renommée mondiale, Schalk van Rensburg de « …réduire le niveau d’efficacité (de Mandela) en provoquant un endommagement progressif de son cerveau ».\nUne autre cible fut le révérend Frank Chikane. Une substance toxique, le paraxone, fut appliquée sur ses sous-vêtements; il en tomba malade à plusieurs reprises. Il ne fut sauvé de la mort que par le fait que sa dernière rechute se passa aux Etats-Unis où les enquêteurs du FBI, alertés par ses fréquentes hospitalisations, découvrirent la substance en cause. Schalk von Rensburg devait affirmer lors des séances de la Commission Vérité et Réconciliation, qu’au « lieu d’étaler la toxine sur une grande surface d’un des sous-vêtements du révérend Chikane, ils (les agents chargés de l’exécution) l’ont appliquée sur un petit point précis et ceci sur plusieurs caleçons. Du coup, Frank Chicane est tombé plusieurs fois malade sans décéder, ce qui a tout de suite fait penser à une tentative d’empoisonnement. De plus, les services secrets pensaient que le révérend allait séjourner uniquement en Namibie, où ils espéraient que la médiocrité du système médical n’aurait pas permis de déceler l’origine de l’assassinat. Or, Frank Chicane est parti aux États-Unis… ».\nL’aspect le plus important du Projet Coast consistait cependant à mettre sur pied un programme permettant de stériliser la population noire dont la natalité était perçue comme une menace à la suprématie blanche. Selon le journaliste Mendes France : « Un autre volet du programme consistait à limiter la fertilité des noirs pour réduire leur démographie. Daan Gooser, le directeur du RRL de 1983 à 1986, dévoila que le Project Coast avait pour mission de développer un stérilisant pouvant être appliqué clandestinement sur des sujets noirs. C’était à ses yeux, ainsi qu’aux principaux responsables politiques, l’un des aspects les plus importants du programme. Une nécessité absolue pour la sécurité nationale à long terme. Les scientifiques de Roodeplaat travaillèrent ainsi sur un vaccin pour homme et étudièrent la meilleure façon d’inoculer le produit sans alerter la population. Fut envisagée l’introduction de la substance stérilisante dans les réserves publiques d’eau ou dans des biens de grande consommation comme la bière ou le maïs. L’idée étant que moins il y aurait de Noirs à l’aube de la démocratisation, moins il y aurait de votants noirs. Par conséquent, la population blanche ultra-minoritaire pourrait avoir une meilleure représentation politique.»\nDes recherches effectuées sur le plan de la génétique devaient permettre, en ciblant la mélanine des Noirs de créer une véritable « bombe ethnique », raciste, sélectivement dirigée. Plusieurs pays, en parfaite violation de l’embargo contre le régime d’Apartheid, vont être impliqués dans ce projet ignoble parmi lesquels on peut notamment citer les États-Unis et la Suisse.\nLe Project Coast pourrait même avoir contribué à la propagation du Sida en Afrique du Sud, pays durement touché par cette maladie. En effet, même si le fait n’est pas établi avec certitude, il est cependant avéré, nous dit Mendès France, que l’armée sud-africaine disposait d’échantillons du Sida et que du sang contaminé par le virus fut lyophilisé dans le cadre du Project Coast et utilisé contre des individus jugés « dangereux »\nCe contenu a été publié dans A-La-Une, Sénégal - Actualités, Société, avec comme mot(s)-clé(s) apartheid, Khadim Ndiaye, mandela. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.\nsamajestè - (via l'Appli Android SeneNews) 09/12/2013 à 15:13\nmerci du fond du coeur. ya bokou d chose k jignorè sur sn combat .mes respectMANDELA\ncenvint 09/12/2013 à 18:52\nUn regime terrible comment une personne peut penser de cette manière