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Sur le premier album, j’ai écrit quatorze chansons et rien retouché. France SNEP [ 17 ]. Ils sont cools featuring Gringe. Un court documentaire pour raconter l’épopée victorieuse de Steve Albini dans les casinos de Las Vegas. J’ai fait quelques recherches. Cette section est vide, insuffisamment détaillée ou incomplète. N o Titre Producteur s Durée 1.\nKing Crimson a 50 ans, et ils vont bien essayer de nous la faire à l’envers. Je prends juste des impressions. Showtime s’offre un docu-série en quatre parties sur le Wu-Tang Clan. Le Villejuif Underground a clairement autre chose à foutre que de sauver le rock français. Finir mal Skread 4 min 48 s 7. Perdu d’avance Orelsan et Gringe sont les Casseurs Flowters France SNEP [ 17 ].\nBon, je ne suis pas non plus allé à la bibliothèque. Sur mon premier dss, j’ai fait certaines chansons rapidement comme Soirée ratée, mais c’est rare.\nSource d’informations culturelles déclarée d’intérêt public depuis le 1 er octobre Finalement Le chant des sirènes apparaît en oreelsan Pourquoi faudrait-il s’offusquer de la mienne? Il explique également le nom de l’album de cette orepsan. La Terre est ronde Siees Savio 3 min 39 s Contacter GMD Vous souhaitez nous contacter pour des envois promotionnels, rejoindre, ou simplement dire bonjour ou nous insulter? Je ne peux pas le faire en dilettante.\nJ’en fais mais elles atterrissent rarement sur mes disques. Ils sont cools featuring Gringe. Finir mal Skread 4 min 48 s 7. Avant, j’avais une sorte d’égo. Album de hip-hop français Album musical sorti en Album d’Orelsan.\nN o Titre Producteur s Durée 1. Pe de confidentialité À propos de Wikipédia Avertissements Contact Développeurs Déclaration sur les témoins cookies Version mobile. Cette section est vide, insuffisamment détaillée ou incomplète.\nLà, j’ai jeté une trentaine de chansons à la poubelle avant de trouver ce mix entre le rap et le chant, ce mix entre moi et sries moi. Plus rien ne m’étonne Skread 3 min 38 s 4. La Morale Orelsaj, Félipé Saldivia oreosan min 03 s Votre aide est la pe Le documentaire sur le naufrage du Fyre Festival débarque sur Netflix.\nJe prends juste orelsaj impressions.\nShowtime s’offre un docu-série en quatre parties sur le Wu-Tang Clan. Le CD est totalement noir excepté, écrit en petit en bas: Sur le premier album, lf écrit quatorze chansons et rien retouché.\nCette chanson elle est à prendre comme un exemple de ce qu’il ne faut pas faire. Le Chant des sirènes m’a aidé à partir sur dez fin car cela parle de la réalité mélangée à la fiction. La pochette représente Orelsan sous une pluie d’étincelles, regardant vers vous. Mais ce sont des clichés [ 2 ].\nÇa ne vient pas tout seul. Des trous dans la tête Skread 4 min 01 s 9. Quatre nouveaux noms pour We Love Green Je me suis enfermé chez moi, je partais en vacances tout seul. J’ai fait quelques recherches. C’est juste une chanson.


Agenda – Des trains de nuit\nPublié le 12 janvier 2017 10 octobre 2017 par ouiautraindenuit\nProchaine rencontre à Pau le samedi 16 décembre 15h au Salon Asphodèle.\nAssises de la mobilité, organisées par le gouvernement. Merci à tous d’y exprimer explicitement le besoin de relancer les trains de nuit, dont aussi les transversaux et les internationaux! C’est sur https://www.assisesdelamobilite.gouv.fr/\nContacter les parlementaires pour démarrer une mission d’information sur le potentiel des trains de nuit.\nWeek-end des militants « Oui au train de nuit » à Perpignan les (10), 11 et 12 novembre ! Des membres du réseau « Back on Track », qui défend les trains de nuit en Europe, seront là pour parler de la relance du train de nuit dans leurs pays. Venons nombreux, militants de toute la France ! Si vous êtes intéressés écrivez à ouiautraindenuit66@ntymail.com\nLe Paris-Nice est prolongé jusqu’au 9 décembre ! Une action est nécessaire pour le pérenniser. Sa disparition fragiliserait aussi le Paris-Briançon, puisqu’ils sont attelés. C’est le moment de les défendre ensemble !\nRencontre à Pau le samedi 16 décembre, au Salon Asphodèle (15h salle Béarn).\nNous pouvons vous aider à organiser des actions, dans votre ville dans toute la France (contactez-nous).\nPour participer, merci de contacter les groupes locaux (voir contacts).\nActions passées (non exhaustif) :\n25-26 aout à Toulouse, Université d’été européenne des mouvements sociaux, atelier « Comment arrêter la croissance de l’aviation ? » avec oui au train de nuit France, et le mouvement européen.\n8 juillet retour du train de nuit en gare de Portbou, action internationale pour :\n– célébrer le retour du train de nuit Paris-Portbou\n– des connexions interfrontières Cerbère – Portbou\n7 juillet nouveau départ pour le train de nuit en gare de Perpignan : faisons la fête en musique au retour du train de nuit Paris-Port Bou ! et pour exprimer qu’une amélioration des conditions de circulation est indispensable (les horaires sont tardifs) !\n2 juillet pour la « dernière » arrivé de la Palombe Bleue à Austerlitz.\n1er juillet à Tarbes, action au départ du « dernier » Hendaye-Tarbes-Paris (de 21h30 à 22h30) pour chanter « ce n’est qu’un au revoir » (flyer).\n30 juin à Paris-Austerlitz au départ du « dernier » Paris-Tarbes-Irun.\n30 juin sur Hendaye, Bayonne et Dax avec la CGT cheminots 64 (infos à venir).\n29 juin-9 juillet, semaine d’action pour le retour des trains de nuit et la transition écologique dans les transports !\n1er-18 Juin : Interpeller les candidats aux législatives dans les départements concernés.\n2 juin : actions Nosterpaca à Gap et Toulon pour les trains de nuit en PACA.\n9 mai : brainstorming au Parlement Européen à Bruxelles : « The future role of international night trains across Europe », avec le réseau Back-on-track.\n1er mai : défilé avec banderole « oui au train de nuit » à Paris\n19 avril conférence de presse « défense du service public du rail et du train de nuit » à Perpignan\n14 avril mobilisation en gare de Pau.\n17 mars mobilisation en gare de Lourdes\n25 février pour les trains de nuit qui connectent aux frontières : « nous irons à pied de Cerbère à Port-Bou !«\n17 février action en gare de Hendaye, Biarritz, Bayonne, Pau et Tarbes\n5 février, conférence presse à Perpignan « on attend le retour du train de nuit »\n13 janvier action à Hendaye\n10 décembre « ce n’est qu’un au revoir » le long du « dernier » Paris-Port Bou »\nautour du 26 novembre mobilisation dans de nombreuses gares pour dire « oui au train de nuit » : Strasbourg, Chambéry, Finistère, Carcassonne, Foix, Toulouse, Bagnères de Bigorre, Pau, Perpignan, Rodez, etc\n15 octobre 2016 : 200 personnes pour accueillir le train de nuit en gare de Perpignan\n14 octobre 2016 : action en gare de Tarbes\njuin 2016 : semaine d’action européenne pour le retour des trains de nuit\nPrevious Article Agir\nNext Article Documents\nUne pétition pour dire « oui au train de nuit! »\nJochen Stroehle sur Une pétition pour dire «…


Rwanda: nouvelle offensive de désinformation ? - Le Salon Beige\nPar Paula Corbulon le 1 juillet 2017 Les commentaires sont fermés\nLe journaliste Patrick de St-Exupéry a relancé la polémique en publiant une étude affirmant que la France (entendons: les autorités de la république) avait cherché à réarmer les génocidaires du Rwanda en 1994. Ces propos ont notamment été repris par le Figaro.\nIls ont fait l'objet d'une ferme contre-attaque, d'une part par un acteur de l'opération, qui s'est déjà exprimé à plusieurs reprises sur ces évènements vieux de plus de 20 ans, il s'agit du Colonel (er) Jacques Hogard, dont on peut retrouver les propos ici adressés au Figaro. Extraits:\nContrairement à ce que vous écrivez, la « revue XXI» ne publie en aucun cas « une longue enquête », ni encore moins « une enquête fouillée» ! à propos de cette nouvelle accusation fantasmatique selon laquelle l’armée française aurait réarmé les génocidaires hutus durant l’opération TURQUOISE !..\nAyant lu attentivement ce nouvel article, j’atteste que la « revue » XXI publie une suite d’assertions mensongères qui ne déshonorent que ceux qui les profèrent.\nElle ne publie évidemment aucun nom (à commencer par celui de ce fameux haut fonctionnaire qui détiendrait ce fameux « ordre » dont aucun d’entre nous n’a jamais vu la couleur !!..), ni aucun fait, aucune date, aucun élément précis à l’appui de ses dires. Et pour cause, car c’est là la manière habituelle de procéder de M. Saint-Exupéry, comme il nous l’a montré en 2004 lors de la parution de son pamphlet « l’inavouable », réédité une fois en 2009 sous le nom de « complices de l’inavouable » (comprenez bien sûr par « inavouable », le génocide de 1994 !)…\nIl s'agit d'autre part de Bernard Lugan, qui a publié un communiqué très argumenté et circonstancié sur son site. Ce communiqué commence ainsi:\nAncel Hogard Kagamé Lugan Rwanda Saint-Exupéry


Coup de cœur : Pia Maria Rader : Sea Anemone par Pia Maria Rader - Floriane Lemarié\nPosted on 2 décembre 2016 23 mai 2019 Auteur Floriane LemariéLaisser un commentaire\nSea Anemone par Pia Maria Rader\nCorps en mouvement, ces tables imaginées par Pia Maria rader sont composées de nombreuses tiges de bois laquées (près de 16000!) plantées sur un panneau de bois naturel. Leurs piétements sont en béton pour une stabilité à toute épreuve. Leurs formes évoquant les anémones sont organiques et esthétiques. C’est un coup de cœur !\n(source : https://fr.pinterest.com/pin/169025792244401018/)\n(source : https://fr.pinterest.com/pin/334814553531518096/)\n(source : https://fr.pinterest.com/pin/325103666836261386/)\n(source : https://fr.pinterest.com/pin/325103666836261389/)\n(source : https://fr.pinterest.com/pin/497858933792367508/)\nVoir le site de Pia Maria Rader : http://www.pmr.design/\n← Précédent Article précédent : Le sapin alternatif, c’est tendance !\nSuivant → Article suivant : L’idée déco du samedi : de la lumière sur la table pour Noël


Guillotine EDMA Stud Cutter - Distriartisan\nTest produit : la guillotine pour profilés métalliques STUD CUTTER\n10 déc. 2015 14:23:12\nLa guillotine pour rails et montants STUD CUTTER\nAujourd'hui nous testons la guillotine pour profilés métalliques STUD CUTTER de la société EDMA.\nUtilisée pour la découpe des rails et montants, la STUD CUTTER remplace de manière avantageuse une cisaille ou une grignoteuse via le fonctionnement d'une guillotine. Elle va couper tous vos rails, montants de 48 mm, fourrures, cornières, suspentes en T, etc. de façon précise et rapide.\nLa guillotine s'utilise lors des constructions comme des rénovations et sa poignée ergonomique permet une bonne prise en main et une réalisation de la découpe sans effort. Pas trop encombrante, elle mesure 60 cm de longueur pour 23 cm de largeur et pèse un peu plus de 4 kg (plus lourd qu'une cisaille mais largement plus efficace !).\nRetrouvez toutes les informations techniques sur le produit ici.\nEt qu'en est-il du fabricant du produit ?\nEDMA : l'outillage à la française\nDepuis 1970, la société EDMA conçoit des outils pour les professionnels du second oeuvre comme les couvreurs ou les plaquistes. L'entreprise a à coeur de faciliter le travail quotidien des artisans en concevant des outils innovants de qualité dans une optique de production durable et de lutte contre les T.M.S (troubles muscullo-squelettiques).\nSa principale force est son réseau d'artisans avec lequel elle travaille chaque jour pour tester et améliorer les produits qu'elle fabrique. EDMA est donc un gage de qualité, de résistance, d'innovation et de production durable !\nDécouvrez plus d'informations sur la marque EDMA dans notre interview du Directeur Marketing de la société.\n"Avec la guillotine STUD CUTTER, on obtient une coupe nette et sans bavure : elle fait gagner beaucoup de temps par rapport à une découpe avec un petit outil à main."\nRetrouvez son article complet ici.\n"La marque du produit est déjà un gage de qualité. EDMA est un fabricant qui mise beaucoup sur la qualité et la résistance de ses produits. Il faut voir à l'usure du produit mais il paraît résistant et n'est ni trop lourd ni trop léger."\n"La guillotine est très efficace et fait gagner énormément de temps pour la découpe des rails et des montants. Là où avec une cisaille il faut prendre la mesure, la reporter des deux côtés du rail, couper de chaque côté, plier et recouper une troisième fois, avec la STUD CUTTER on prend la mesure sur un seul côté, on place l'élément et la coupe est réalisée en un seul mouvement avec le levier.\nLa coupe est également plus précise et plus nette que lorsqu'elle est réalisée à la main avec une cisaille. La guillotine agit comme un emporte pièce ce qui n'entraîne pas de perte de tranchant de l'outil au fur et à mesure des utilisations, pas d'aiguisage à faire et pas de danger de se blesser.\nOn place très simplement son rail dans l'emplacement de l'outil et on actionne le levier pour la découpe en le maintenant avec le pied. Les chutes des rails et montants se récupèrent ensuite en faisant basculer l'outil vers l'avant."\n- Il n'est pas possible de faire des coupes de biais.\n- Le guidage du levier nécessite un peu de pratique pour être totalement précis.\n- L'outil est facile et rapide à utiliser.\n- Les découpes sont nettes et sans bavures.\n- Il n'y a pas d'entretien ou d'aguisage à faire.\n"La guillotine STUD CUTTER coûte entre 100 et 110 € selon le vendeur.\nC'est tout de même un investissement par rapport à une simple cisaille mais quand on a l'occasion d'effectuer régulièrement ce genre de découpe on y trouve vite son compte vu l'efficacité et le gain de temps du produit."\nPour vous faire votre propre opinion, découvrez ci-dessous la guillotine STUD CUTTER en action :\nPour conclure : chez Distriartisan on est convaincus !\nAvez-vous déjà testé ce genre d'outil ?\nTop 10 des outils du plaquiste\nMettre en place des cloisons, monter des faux-plafonds ou encore réaliser des finitions telles que les joints et les enduits font partie intégrante du métier de plaquiste. Ce professionnel de la plaque de plâtre a besoin d'un équipement de qualité s'il veut travailler dans de bonnes conditions. Découvrez le top 10 de ses outils indispensables !


1M62 - 64 kg :( avant 58 kg si on se ressemble on s'assemble ? - Page : 3 - Maigrir - FORUM Nutrition - Doctissimo\n1M62 - 64 kg :( avant 58 kg si on se ressemble on s'assemble ?\nDernier message posté le : 21/07/2013 à 07h07\nfla29gg 16/02/2013 à 13h39\nmarinaa : séparée\ncôté balance je ne me pèse pas les regles arrivent donc prise de poids et puis j'ai aussi un peu abusé du chocolat 2/jour avec le café mais maintenant stop\ncrevette du marché un peu de mayonnaise\npain frais complet\net oup un chocolat avec le café !!!\nje me pèse samedi prochain et rdv chez la dieteticienne le 25\nnad43pm 17/02/2013 à 12h36\nDesolee pour l absence mais semaine assez chargee Pas trop d ecart a part le week end dernier resto avec mon homme. Bon le cuistot est un veritable magicien donc tant pis pour l ecart ca valais le coup en plus niveau quantite c est tres raisonnable pas le genre de resto ou on mange comme 4. Sinon toujours le meme rythme fruit quand g faim le matin legumes a tous les repas + viande et un peu de feculent le midi peu de matieres grasses presque pas de sucre.J espere y arriver je ne me p7ee plus car ma balance fonctionne mal mais dans mes vetements j ai l impression que ca commence a descendre niveau poid. Pour vous donnez une idee de mes menus hier matin 2 tartines beurres+ cafe sans sucre> Midi ratatouille maison + un peu de ble+noix de st jacques en dessert une banane-4h fromage blanc 0` pour cent+ edulcolorant, cafe sans sucre soir saumon frais pomme de terre vapeur hariocot vert petite sauce echalottes creme allege 15 pour cent . aujourd hui ce matin deux tartines beurre allege midi tomates farcis maisons aucune matiere grasse sauf celle dans la vinade+ riz aux oignons.\nfla29gg 17/02/2013 à 13h19\nhier soir resto mais j'ai essayé d'être raisonnable\nentrecote frite salade\net gateau forcement !!!\nle midi j'avais fait crevette un peu de mayo\nchou fleur vapeur yaout\nomelette au oignons\nmardi soir je suis invitée raclette mais moi je ne mange que les pommes vapeur avec le fromage je n'aime pas la charcuterie\nbref avec tte ces invitations etc comment voulez vous que je perde du poids !!!! ca m'agace\nmar41qoc 17/02/2013 à 22h03\nnadi a : sont bien tes menus ! tu nous diras ce que sa donne à la prochaine pesée\nflavie : je comprends que tu sois désespérée !\nnous hier soir pizza, bon ok j'en ai pas mangé énormément (même pas une demi), mais le soir ...\nce midi rebelotte ( 1 part 1/2) avec une bonne salade verte.\nce soir je n'ai pris qu'un café\nj'ai faim depuis 19h mais il faut gommer les écarts du weekend !\npli78bs 17/02/2013 à 22h15\nsalut je suis dans le meme cas que vous. 1m63 pour 67kg. J'ai pris 10kg en 3ans et la je ne me supporte plus. Objectif -10kg Merci de noter les recettes j'en prend note Vous avez des conseils a me donner??\nfla29gg 18/02/2013 à 06h40\nun vrai bon conseil que j'ai du mal à tenir\net après un dessert une fois par semaine ou un resto une fois par semaine le reste faut faire attention\nsurtout aux fruits et au pain qui en fait sont des sucres\nmar41qoc 18/02/2013 à 10h41\nune nouvelle semaine commence ! et si on ce fixé un objectif pour la semaine prochaine?\nminimum - 600g\ndépart demain, avec pesée ? ça vous va ?\nBienvenue plixette : trop joli le petit chat en avatar\npour les recettes, ou astuces à retenir, flavie a mis le doigt sur un des points majeur, le grignotage !\nensuite il suffit de manger en fonction de sa dépense énergétique, pas besoin de prendre le 2000kcal conseillé pour une femme, si tu es sédentaire et ne fais pas de sport.\net vis versa...\nprivilégie les légumes et fruits cru ou cuit, à savoir que cuit ils ne ballonnent pas\nfais toi plaisir une fois par semaine, le midi étant le mieux pour éviter de stocker ou de voir la balance s'enflammé le lendemain.\npli78bs 18/02/2013 à 17h07\nSalut marina je te remercie pour la photo c'est celle de mon chat\nAlors le grignotage Ben ça va j'avais commencé a prendre l'habitude mais une baisse de morale m'a fait plonger. La je me reprend en main.\nJe ne déjeune pas le matin parce que j'ai remarqué que c'est ce qui me fais le plus grossir et ce midi c'était riz avec une poêlée de légume..\nBon ce soir je fais une tartiflette pas bon pour le régime mais c'est pour faire plaisir a mon chéri avec une salade. Je me rattraperai donc demain. En tout cas courage a tous!\nmar41qoc 18/02/2013 à 17h22\nprendre un petit déjeuner ne fais pas grossir, tu pourrais mangé un macdo, une pizza, un pot de nutella avec de la brioche, que tu ne prendrais pas.\nla quantité que tu manges le matin, influence la quantité que tu mangeras aux autres repas.\nsi tu manges bien au petit dej tu auras moins faim le midi, tu ne grignotera pas\nc'est prouvé et reprouvé. si il y à bien un repas à ne pas zapper c'est bien celui la plixette ! crois moi\nfla29gg 18/02/2013 à 21h20\nmoi je déjeune le matin bcp meme car j'ai faim\nmais marina j'ai eu pris du poids en déjeunant au croissant et chocolatine !!!\nje ne me pèse pas semaine de regles\npli78bs 18/02/2013 à 23h10\ndésolé mais je n'y arrive pas psychologiquement je peux pas et ca va grignoter je fais pas trop mais ce que j'ai du mal c'est ne pas craqué pour mcdo pizza... alors la ca fait genre une semaine que je me suis calmée il faut que je continue et diminue les calories dans mon alimentation\nmar41qoc 19/02/2013 à 10h48\nflavie et plixette, je peux vous assurer que vous pouvez manger n'importe quoi le matin vous ne prendrais pas.\nc'est ce que vous prendrais aux autres repas qui fera penché l'aiguille de la balance du bon ou mauvais côté.\nil y 4 ans maintenant j'ai fais un régime hypocalorique, toute seule sans accompagnement.\nj'ai perdu 12kg en 6 mois.\net le seul repas ou je me faisais plaisir c'étais le matin, c'est le repas le plus calorique que j'avais pour la journée.\ngenre 400kcal le matin\n300kcal le midi\net 100/200 le soir\nj'étais sous les 1000kcal pour avoir une perte constante et garder la motivation.\nEnfin bref, ça c'étais avant lol ^^\nce matin 55.7kg, en ne mangeant pas dimanche soir et hier soir j'ai éliminer les excès du weekend.\nzone rouge pour moi aussi d'ailleurs.\nje garde l'objectif -600g mini, en tête pour mardi prochain, on verra bien\nÉdité le 19/02/2013 à 10h par mar41qoc\npli78bs 19/02/2013 à 12h03\nMarina.. ouah 55kg c'est très bien ça!! bon je vais suivre ton conseil.. la semaine pro je fais comme tu m'as dit et je verrais lors de la pesée. Ma question quel jour est le mieux pour la pesée? parce que j'ai toujours fait le lundi matin mais comme c'est juste après le we je sais pas si c'est une bonne idée\nmar41qoc 19/02/2013 à 14h08\nmoi je trouve que la pesée le mardi ou le mercredi permet de voir le "vrai" poids, car le weekend il y a souvent des écarts, et avoir le lundi et le mardi pour alléger les menus c'est mieux.\nil y à sur internet plixette, de très bon menus, autour de 1500kcal, qui permettent de lancer la machine, tu peux jeter un coup d'oeil.\nle plus dur c'est de si tenir\nfla29gg 19/02/2013 à 21h36\nj'ai envie de chocolats !!!!\nque c'est dur de ne pas faire d'écarts mais pour l'instant je tiens\nlundi je vois la diététicienne je vous dirai ce qu'il en est ???\npli78bs 20/02/2013 à 07h10\nsalut flavie c'est ton premier rdv avec la diététicienne?? parce que ça coûte cher quand même.. en tout cas dit moi si ça te donne quelque chose parce que je pense ça doit être une super idée\nnad43pm 20/02/2013 à 21h33\nDéja bienvenu pixelette. Moi mon but c'est de perdre doucement mais d"finitivement, j'essaye de manger équilibré et je me dit que ce sont des bases a adopter a jamais. Par exemple pixelette si jamais je vais au mc do je prends un menu avec salade et boisson light comme ca j'ai que les calories du sandwich de préférence le midi. Pour ce qui est de manger bcp le matin, c'est sur que les calories du matin sont dépenser dans la journée donc normalement c'est le moment de faire le plein de sucres lents genre pain céréales apres petit dej tous les matins au nutella ou au croissant et pain au chocolat ca fait grossir et c'est normal c'est plein de graisse et de sucre rapides et ca ca ne se depense pas ca se stocke! Dans tous les cas je reste persuadée que manger équilibré et se faire plaisir UNIQUEMENT de temps en temps reste la meilleure solution pour un poids stable durablement. Pour en revenir a la journée ce matin une pomme a midi jambon de poulet+taboulé+carottes rapé+ yaourt au fruit o%. Le soir carottes/oignons+ un reste de quiche allégé sans pate, + casolette de fond d artichaud, fromage blanc aux pommes cuites+edulcolorant. Une tranche de pain midi et soir. Pour celles qui veulent les recettes. POur la quiche légere sans pate, j'ai battu deux oeufs en omelette, j'ai ajouter une boite de thon au naturel et une petite boite de champignon eminces , une demi briquette de crème a 15% et une cuillère de fromage blanc. bien melanger verser dans un moule en silicone (pour eviter de graisser le fond) 25min à 180°. Pour la casollette de fond d'artichaud. J'ai récuperer les fond apres avoir manger les feuilles hier. J'ai fait revenir des oignons dans une poele anti adhesive. j'ai fait une béchamel light c'est a dire hors du feur dans une casserole delayez 40g de maizena dans 50cl de lair ecréme, bien fouetter puis mettre sur le feu en tournat sans cesse jusqu a ce que ca prenne la consitance d'une béchamel. Reste plus qu'a assaissonez sel poivre muscade. Donc j'ai tapisser ma casolletted'oignon cuit j'ai deposer les fond d'artichaud (deja cuit) j'ai recouvert avec du jambon de poulet et j'ai napper avec la sauce quelques brins d'emmental (pas bcp!!) et au four juste pour gratiner. Voila les filles. Sinon ma balance est cassée je ne peux pas me peser alors j'ai ressorti un jean d'avant ma grossesse et mon arret de tabac et je me suis dit objectif: Le fermer!!\ngul29hh 20/02/2013 à 21h59\nBonsoir les filles, est-ce que je pourrais me joindre à vous ?\nJe me pèserais demain matin car j'ai un peu manger n'importe quoi ce soir...\nJe fait 1m57, mon poids doit tourner autour de 55 kilos, je vous dis ça demain.\nIl y'a deux ans, je faisais 47 kilos, je ne sais pas ce qui s'est passé, comme certaine d'entre vous je suis très gourmande, et puis avec chéri on est un peu flemmards niveau cuisine...\nMais la ce matin en sortant de la douche je me suis regardé dans la glace, j'en ai eu les larmes aux yeux je me trouvais moche, avec un ventre flasque et gros, des bras qui balottent gros également, et le visage gonflé...\nJe crois que cette vision de moi m'a donné le déclic de me prendre en main, chéri me trouve très bien comme ça, me compliment tout le temps, mais là moi je ne peux pas, je ne m'aime plus !\nJ'aimerais au moins redescendre à 50kilos d'ici fin avril, et réussir à maitriser mes envies intempestives de sucré !\nJe pense donc miser beaucoup sur les légumes, je précise aussi que je ne mange pas de viande.\nAussi il y'a deux mois maintenant on m'a changé de pilule, et je trouve que j'ai pas mal gonflé depuis ces deux mois, genre rétention d'eau... car j'ai plein de cellulite sur les cuisse, chose que je n'avais pas il y'a deux mois... enfin bon ><\nJ'avais déjà rejoins un post il y'a très longtemps je devais avoir 16 ans (j'en ai 22 maintenant), et plus personne ne postait au bout de quelque jours, j'espère que ce ne sera pas le cas !\nJ'espère aussi que vous voulez bien de moi ici !\nÉdité le 20/02/2013 à 22h par gul29hh\npli78bs 20/02/2013 à 22h19\nMerci pour tes conseil Nadia. Et tu as raison pour le mcdo c'est un très bon conseil la j'ai fait n'importe quoi j'ai craqué pour des gâteaux et c'est sa mon problème c'est un grand manque de motivation. Et mon gros problème c'est mon homme il ne me soutiens pas il me traite de grosse tout le temps et ne me regarde plus et je pense que ça joue sur nos rapports intime. Et vu qu'il réagit comme ça Ben j'ai pas envie de me battre pour lui même si j'aimerai qu'il me regarde de nouveau avec plaisir.. Gulia bienvenue nous sommes la pour nous soutenir et ça fait plaisir de parler avec des gens qui comprennent notre problème\ngul29hh 20/02/2013 à 22h23\nMerci pour ton accueil Plixette\nC'est pas très sympa la façon dont te parle ton homme ça donne encore moins de motivation ! Je pense que de toutes façons, il faut vouloir changer pour soi, pas pour les autres.\nDis toi que si tu arrives à te motiver et garder cette motivation, tu te plaira plus à toi, et donc encore plus à ton chéri !\npli78bs 20/02/2013 à 22h36\nOui j'avoue il est très dit mais il me dit que c'est pour mon bien. Il m'a connu il y a 3an je fesait 1m63 pour 57kg j'étais belle je faisait du 36-38 auj j'en suis au 40 et je fait 67kg mon visage et tout "goufflue" comme il dit et il me dit que j'ai un double menton et ça je ne peux plus. Demain je m'y met a fond. Avec même du sport le soir pendant 30min + abdo\nmar41qoc 21/02/2013 à 12h13\nBienvenue a gulia56000, tu as mon age et fais mon poids\nj'espère qu'à nous toute on y arrivera\nplixette : sympa ton homme dit donc\nsache que perdre du poids c'est un choix personnel, tu ne dois pas le faire pour les autres.\nde plus les personnes qui te voient souvent ne verront pas forcément ta perte de poids.\nmon ex compagnon n'a pas vu mon corps changé, après avoir perdu 12kg.\nje suis passé de 62kg a 50, et pour lui j'étais la même.\nautant vous dire qu'il a fallu sortir des photos pour qu'il ce rende compte.\nDe mon côté toujours pas d'écarts. hier soir j'ai été à mon cours de boxe, ça fais du bien.\nSamedi soir j'ai une soirée prévue, crêpes party.\nje me peserais samedi matin, en espérant voir le 54\nÉdité le 21/02/2013 à 12h par mar41qoc\ngul29hh 21/02/2013 à 13h04\nMerci Marina, (je m'appelle Marine en plus XD) oui j'espère y arriver aussi : ce serait quoi ton objectif final ?\nBon je me suis pesée ce matin après la douche : 55,5 kilos.\nJ'aimerais 50 pour fin avril, on verra !\nSinon je me suis levée super tard aujourd'hui vu que je c'est mon jour de repos, alors direct le repas du midi :\n- galette millet et boulgour aux champignons\n- deux cuillerée à soupe de pâtes\n- haricots verts (j'en ai pris plus que les pates)\n- Un thé sans sucre\nOn verra pour ce soir ^^\nest41hn 21/02/2013 à 13h17\nCoucou tout le monde, est-ce que je peux me joindre a vous ?? Je m'appelle Estelle et j'ai 24 ans. Il y a 2ans je pesais 69kg, et j'ai perdu 15kg. Et j'ai fait une pause, je ne fesais plus trop attention!\nJe fais 1m65 et au début de mon régime je faisais 56kg, j'ai commencé la semaine dernière un rééquilibrage alimentaire. Aujourdui je suis a 53,3kg ce matin, mon objectif est de 52kg, voir 50kg. On verra!\nJ'essaye comme vous de mangez équilibré et de ne pas grignoté, mais c dur!! Ce matin g mangé : 2 kiwis, du lait et des céréales et pour linstant je nai pas encore mangé ce midi je nai pas très faim!!!!\nnad43pm 21/02/2013 à 13h26\nBienvenu estelle. Allez y'a pas de raison a nous toutes on va y arriver! Aujourd hui au bureau il y avait des croissants et des pains au choc et j ai mangé... une pomme!!\nDur dur j'ai des envies de dessert et de chocolat, mais je me raisonne. A midi un peu de taboulé quelques petites p de terre des carottes aux oignons et une omelette régime: 1 jaune pour deux blancs+yaourt a 0% aux fruits\nFaut absolument que je m achete une balance pour reussir a me motiver! Est que l'une d'entre vous surveille aussi ses mensurations??\nOn a presque toute les memes objectifs c chouette on va y arriver avant l ete allez c sur on est les meilleures\ngul29hh 21/02/2013 à 13h30\nOui moi je regarderais mes mensurations ! je mesurerais ce soir... mais je me souviens de mon ventre à 47 kl, et maintenant à 55,5... ça déborde de partout !\nC'est surtout ça en faites que j'aimerais changer, ma silhouette !\nJe suis motivée donc j'espère y arriver !\nÉdité le 21/02/2013 à 13h par gul29hh\nmar41qoc 21/02/2013 à 13h58\nça discute ça discute c'est cool\nbienvenue a estelle\nmoi mes mensurations je les prenais mais j'ai vite capitulés, sa ma saoulé en faite ...\nje vois la perte de cm dans les fringues.\nje garde mon jean taille 36 bien soigneusement, je veux pouvoir l'enfiler cette été, avant mon mariage\nmon objectif gulia c'est 51/52kg.\nc'est le poids dans lequel je suis le mieux, un peu de forme mais une taille 36\ngul29hh 21/02/2013 à 14h16\nAh oui non mais mes mensuration je les prendrais que une fois par mois hein ^^ je vais pas me balader avec mon mètre de couturière partout lol\nSinon je pense me peser le vendredi, comme ça juste avant le week end, je pense que c'est le plus significatif !\nLe plus dur pour moi c'est de supprimer les choses sucrées, genre dessert, chocolat ... Bon là c'est le premier jour donc ça va, mais d'ici la semaine prochaine... lol\nMais bon, je résisterais ! haha ! Il faut que j'aille faire les courses pour faire le plein de légume et de fruits !\nest41hn 21/02/2013 à 14h17\nMerci de maccepter !!! Moi je ne prend pas mes mensurations, je regarde pluto mon poids sur la balance!! Par contre vu ke je fais beaucoup de muscu ca serai pe etr bien de prendr mes mensurations, quen dites vous ??\nBon ça y est g kan mm mangé ce midi : 2 petites galettes de légumes, 1 mini cake au saumon tou fai ki fesait 90g, un yaourt au soja ac 2 galettes de riz.\nVoila et ce matin 45 min de muscu\nÉdité le 21/02/2013 à 14h par est41hn\ngul29hh 21/02/2013 à 14h23\nLes mensurations je pense c'est en complément de la balance ! Moi je pense me peser tous les vendredis, mais prendre mes mensurations une fois à la fin du mois c'est tout, voir si ça a évolué !\nCa peut être bien aussi, comme ça on voit vraiment notre corps se transformer ! Et d'ailleurs si tu fais pas mal de muscu, peut être que tu ne perdras pas tant que ça de poids, car le muscle est plus lourd que la graisse, mais ton corps va forcément se sculpter, alors ça peut être une bonne chose de mesurer certaines parties\nmar41qoc 21/02/2013 à 15h28\nla muscu ça ne peut que être que bénéfique pour ton corps, ta silhouette sera dessiner, et ton corps plus ferme.\nça ne me dérangerais pas d’être a 55kg si j'avais un corps bien musclé, ferme...\nÉdité le 21/02/2013 à 15h par mar41qoc


L’aura de Connor - midi-olympique.fr\nBlair Connor a marqué 40 essais en 200 matchs de Top 14. Il est désormais le plus ancien joueur de l’effectif de l’UBB. On le pensait sur le déclin, contre Toulouse, il a crevé l’écran. Sa vitesse et son explosivité restent des armes décisives. Photo Justine Hamon\nPublié le 31/08/2019 à 11:51 , mis à jour à 13:58\nL’Australien, désormais classé parmi les vétérans, est en train de revenir vers les sommets. Neuf ans après son arrivée, il continue de marquer le public bordelais qui a scandé son nom la semaine passée.\nCe n’est pas si fréquent. Les 24 000 spectateurs de Chaban-Delmas ont scandé son nom, samedi dernier, après son essai sidérant. Blair Connor est de retour, c’est l’un des verdicts prononcés par le premier match contre Toulouse. Le trois-quarts aile australien est désormais le plus ancien du groupe, il est arrivé en 2010. Disons-le franchement, on l’imaginait sur le déclin depuis deux saisons, quand il passa sous la barre des vingt matchs de championnat. On le disait moins perforant qu’avant, plus attendu par les défenses adverses. Mais à bientôt 31 ans, il a tout remis d’équerre.\nVisiblement, il ne se sentait pas à l’aise sous l’ère Teague-Worsley-James, d’avantage tournée vers un jeu d’occupation-pression. Le principal intéressé est allé sur un autre terrain dans ses explications : "Disons que nous sommes entrés dans une nouvelle ère, Christophe Urios nous fait travailler davantage nos "skills", si tu fais une mauvaise passe, tu recommences, ce genre de choses. Peut-être que durant les saisons précédentes, nous n’avions pas les "skills" nécessaires pour l’exécution de notre système de jeu. D’ailleurs, je n’ai pas l’impression que le système a beaucoup changé, mais ce qui a évolué c’est notre travail à l’entraînement qui est plus fort. Donc le ballon arrive plus rapidement et les défenses adverses sont moins en place. Mais si vous voulez me reparler de cet essai où je tente un coup de pied pour moi-même, il est exact que Christophe nous encourage à faire ce genre de choses. Donc je n’ai pas peur de tenter, j’ai confiance."\nUrios était curieux de le fréquenter\nOn comprend en creux que l’idée du changement d’entraîneur ne lui a vraiment pas déplu. Ça tombe bien, le nouveau patron Urios a tout de suite estimé que ce joueur atypique avait encore du venin à cracher. On nous avait glissé que Blair était d’abord titulaire pour ses qualités défensives, malgré son gabarit de freluquet. Sur les montées franches, mais aussi et surtout en poursuite. Le manager n’a d’ailleurs n’a pas caché qu’il était très curieux de côtoyer ce petit phénomène : "Contre Toulouse, il nous a remis plusieurs fois dans le match, après les points toulousains, sur les renvois par exemple. Il me surprenait toujours quand je jouais contre lui, il était toujours le premier, il parvenait toujours à nous perturber en défense. Je ne l’avais pas trop vu dans les matchs de préparation. Contre Toulouse, je l’ai vu !"\nParmi les spécialités de Blair Connor figurent ces fameux renvois, où il fonce à toute allure vers la retombée du ballon pour "cartonner" le réceptionneur ou carrément piquer le ballon. Un spectacle en soi…\nCe n’est pas si souvent qu’on voit des nouveaux arrivants exprimer un tel désir de jouer avec un gars qui n’est même pas international. C’est pourtant ce que ressentait Rémi Lamerat : "C’est un des joueurs, qui de par son exemplarité, son humilité, sa mise en retrait du groupe alors qu’il connaît le club par cœur et qu’il a connu toutes les épopées, me fascine au quotidien. Il me fascinait déjà pas mal en tant que joueur et adversaire, puisqu’on avait toujours de petites discussions à la fin des matchs, et c’est quelqu’un que j’ai toujours trouvé très sympathique. Et puis c’est quelqu’un qu’on entend rarement dans les médias, il est rarement mis en avant à l’extérieur du club j’ai l’impression, et moi ces mecs-là, ce sont des gens qui m’inspirent."\nC’est vrai que Blair Connor promène une forme de détachement au quotidien. Son français reste encore hésitant et la recherche de notoriété n’est vraiment pas sa priorité. Rien dans son attitude au jour le jour ne trahit son tempérament de compétiteur. Son éternelle dégaine d’adolescent surfeur ne gêne d’ailleurs personne : "Je ne suis pas obnubilé par le Top 6. Ça fait six ou sept ans qu’on en parle alors je ne préfère pas y penser. Je sais que c’est un cliché mais je prends les matchs un par un. Aujourd’hui, je ne pense qu’à Toulon, je ne vois pas plus loin."\nD’ailleurs quand on lui demande quel est son meilleur souvenir depuis qu’il est à l’UBB, il répond : "La première saison en Top 14, en 2011-2012. On jouait sans pression, les gens n’attendaient pas grand-chose de nous. Il y avait un bon groupe avec un bon coach, c’était formidable."\nReste la grande question, avec ses 40 essais en 200 matchs de Top 14, il aurait peut-être eu des sélections, s’il avait été français, même avec un format "poids plume" comme le sien. Ne regrette-il pas finalement d’avoir quitté l’Australie ? Peut-être aurait-il été appelé sous le maillot national, qui sait ? "Non je ne regrette pas. Au Queensland, je suis de la génération de Pocock, Genia, Quade Cooper ou Haylett-Petty. Mais l’entraîneur de l’époque ne voulait pas me garder. Et en plus, c’est lui qui est devenu entraîneur national, Scott McKenzie. Alors, je ne regrette rien. Je suis très bien ici."\n1 Top 14. 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Agent d'entretien des locaux /Plonge H/F - Plongeur / Plongeuse en restauration\nAgent d'entretien des locaux /Plonge H/F - Plongeur / Plongeuse en restauration (H/F)\nParu le 30/03/18\nAu sein d'un camping 5 étoiles et de son restaurant, vous travaillez seul(e) ou en équipe sous la responsabilité d'un hiérarchique auquel vous rendez compte.\nDans le respect des consignes, vous contribuez au maintien en état de propreté et d'hygiène des locaux et installations du camping ainsi que des locations, au bien-être et au confort du client et/ou de l'usager.\nVous assurez également la plonge du restaurant et le nettoyage du poste de travail.\nRapide et Méticuleux(se), vous assurez un nettoyage efficace et méticuleux de l'ensemble de la vaisselle et le rangement. Vous maintenez également en bon état le matériel et l'approvisionnez en produits nettoyants.\nVous mettez en œuvre les techniques et méthodes appropriées à tout type de prestation de nettoyage.\nPoste non logé, permis B obligatoire\nCe poste est partagé entre un temps d'entretien des locaux/ locatifs et un remplacement sur le poste de plonge durant les jours de congés de la personne en poste.\nLe poste concerné nécessite :\n- Travailler en seul ou en équipe\n- Savoir entretenir des locaux\n- Entretenir une surface/ un sol\n- Entretenir et nettoyer du matériel, de l'équipement\nProcédure : envoyer Cv à peneyrals.recrutement@orange.fr\nRéférence de l'offre : 16806-060418\nLieu(x) : 24590 ST CREPIN ET CARLUCET\nA pourvoir : 02/05/2018\nHoraires : 35H/sem\nSalaire : 1500 euros Brut /mois\nAide cuisinier et plonge H/F - Plongeur / Plongeuse en restauration (H/F)\nHôtel Restaurant*** LE CRO MAGNON\nAIDE CUISINIER H/F - Aide de cuisine (H/F)\nSARL CHACHA HOUSE\nCamping LE MONTANT***


Corbas : marche blanche en souvenir de Michèle et d'Estelle, victimes d'un double homicide - France 3 Auvergne-Rhône-Alpes\nLa population de Corbas a participé mercredi soir à une marche blanche en souvenir de Michèle et de sa fille Estelle, victimes d'un double homicide. Des voisins, des amis, des anonymes, 300 personnes on tenu à se recueillir dans l'émotion et l'incompréhension. Le père de famille a été écroué.\nPar Philippe Bette Publié le 27/07/2017 à 12:20 Mis à jour le 04/08/2017 à 14:03\nL'émotion était toujours palpable mercredi soir à Corbas où était organisée une marche blanche en souvenir de Michèle et de sa fille Estelle, 18 ans retrouvées mortes, tuées à coups de couteau dans le quartier des Balmes, en fin de semaine dernière . Des amis, des voisins, tous ceux qui les fréquentaient ont tenu à leur rendre hommage par un moment de recueillement.\nMichèle était une femme discrète et souriante. Une dispute conjugale est à l'origine de ce drame familial. Le père de famille a été mis en examen pour "homicides volontaires aggravés" et écroué. Il reconnaît partiellement les faits mais accuse sa femme d'avoir tué sa fille. C'est la raison pour laquelle il aurait commis l'irréparable. Une version que la justice confronte à de nouveaux témoins.\nQuoi qu'il en soit, la mort des deux femmes remonterait à la mi-juin et c'est leur disparition, signalée par la famille, qui a fini par permettre leur découverte. L'autre enfant du couple, un garcon de 11 ans, a échappé aux violences. Il aurait vécu dans le logement en ignorant tout du drame.\nPlusieurs dizaines de personnes ont participé mercredi soir à Corbas à une marche blanche en hommage à Michèle et à Estelle, victimes d'un double homicide.Des voisins et des amis ont participé à ce moment de silence et de recueillement. Le père de famille a été mis en examen pour "homicides volontaires aggravés".


Les puces aussi peuvent transmettre des parasites intestinaux : le chat « croque » les puces en faisant sa toilette et les avale, ingérant par là même des vers qui vont coloniser son intestin.\nL’absinthe est aussi anciennement connue comme « la fée verte« , l’alcool préféré des artistes maudits (Van Gogh,…). Elle contient en effet du méthanol, un alcool neurotoxique.\nLe « cousin chimique » du pyrèthre est la perméthrine, tout aussi toxique pour le félin.\nLisez la composition et si vous y voyez « ail », « pyrèthre » ou « perméthrine », reposez le produit sur l’étagère et allez-vous en ! Vous éviterez ainsi d’intoxiquer votre minou préféré !\nMais on est quand même loin d’une bonne vermifugation « en bonne et due forme », avec un vermifuge de type chimique, ayant prouvé son efficacité et sa sécurité d’utilisation.\nL’équipe de Phyto-animaux.com\n* Lire également l’article de Phyto-animaux : « Les parasites du chat »\n** Lire également l’article de Phyto-animaux : « Remèdes naturels pour animaux : une bonne solution ? »


Gnocchi de farine de maïs et crème de coques - Kiss My Chef\nServis sur un lit de polenta bien crémeuse, avec des coques et des lardons, cette recette de gnocchi de farine de maïs a été imaginée par Florian Barbarot, ancien candidat de Top Chef Saison 10.\nGnocchi de farine de maïs, polenta crémeuse et crème de coques\nUne recette de Florian Barbarot\n150 g de farine de maïs fine ou polenta de maïs\n20 g de farine de blé tendre T55\n80 g de poitrine de lard crue\nPorter à ébullition le bouillon avec le lait et 50 g de crème. Ajouter la farine de maïs en pluie fine et cuire pendant 2 minutes à feu doux.\nSéparer la préparation en deux : la moitié constituera la polenta crémeuse et l’autre moitié sera utilisée en pâte à gnocchis.\nPour préparer les gnocchis : refroidir rapidement la préparation afin qu’elle devienne plus souple et mélanger avec le jaune d’œuf et la farine. Réaliser des boudins de 1,5 cm de diamètre et tailler les gnocchis. Poêler les gnocchis dans de l’huile d’olive et du beurre 2 minutes sur chaque face.\nTailler des lardons dans la poitrine de porc et les faire sauter à feu vif.\nPréparer la crème de coques : dans de l’huile d’olive et du beurre, faire revenir le thym, le laurier et la gousse d’ail. Ajouter les coques, déglacer au vin blanc et couvrir pour les faire cuire rapidement (un coquillage est cuit au moment où il s’ouvre). Récupérer les coques et les décortiquer. Réduire le vin blanc de moitié et ajouter 50 g de crème. Cuire lentement pendant 20 minutes. Passez la sauce au chinois étamine.\nDans une assiette creuse, déposer la polenta crémeuse.\nAjoutez les gnocchis de polenta.\nDéposer quelques lardons puis les coques.\nAjouter la coriandre ciselée et de belles feuilles.\nDresser la crème de coques dans une saucière à part.\n© Spatule Prod pour Passion Céréales\nPublication précédente12 très bonnes adresses de glaces fruitées, gourmandes, crémeuses ou légères\nPublication suivantePetits gâteaux moelleux à l’abricot


Liam Madden [Terminée]\nDim 23 Mar - 0:03\nMoi c'est Liam Madden, je suis un dæmon mais mon métier c'est plutôt du genre musicien.\nJe suis âgé de 25 ans, l'âge parfait, quoi. Je suis né à Los Angeles. Actuellement, je suis célibataire et par dessus le marché, j'aime les femmes. Ah au fait, j'ai un Lié qui s'appelle ... difficile de vous le dire parce que je ne l'ai pas encore trouvé.\nJe suis d’une beauté saisissante, renversante, complètement éblouissante! C’est évident pourtant! Le tee-shirt et le jeans viennent avec le modèle de base de toute personne digne de ce nom qui se respecte dans sa frêle et pourtant bien dessinée constitution. Bon, j’admets que je ne suis pas un premier prix de musculation, mais si j’arrive à me tenir debout, marcher et bouger c’est qu’il y a bien du muscle quelque part non? C’est visible je vous assure! On voit bien quelques lignes abdominales sur mon torse. Que je relève mon tee-shirt? On est pas encore assez intime toi et moi pour que je te permette de contempler la perfection à l’état pure. Observe plutôt le bleu profond de mes yeux qui se font mystérieux derrière le voile de mes cheveux en bataille parce que je les néglige un peu, parfois… bon d’accord, toujours. Que dire de plus au sujet de l’apollon se trouvant devant toi? J’exgère à peine je le jure! Ce n’est pas de ma faute si tu ne sais pas apprécier ma beauté à sa juste valeur. Ah oui! Mon nez. Il est joli non? Mais as-tu remarqué cette petite subtilité brillante sur la narine droite? J’aime bien les bijoux. Les bagues en fait. Larges et massives. Je ne suis pas une fille tout de même, même si de dos on pourrait confondre je l’admets. La plupart du temps, je porte des baskets et un chandail à capuchon que j’agrémente d’un blouson en cuir de temps à autre. Le look typique du musicien qui en a rien à faire de personne en bref. Oui je sais, à mort les stéréotypes. La vérité c’est que j’aime être couvert de la tête au pied. Un joli visage, c’est donc la seule chose qu’il faut retenir. En plus de la liste d’adjectifs plus haut mentionnés et si criant de véracités.\nÀ ce que je vois on a envie de me connaître plus en profondeur. Je savais que tu ne pourrais pas résister. Les roses sont rouges, les violettes sont bleues, et poète je ne le suis pas non de dieu! J’ai un parlé qui se désignerais plutôt par les termes… franc, directe et vulgaire, lorsque je suis véritablement en colère. Je ne suis pas perpétuellement en colère si c’est ce que tu te demandes. En fait, j’ai une patience infinie. Étonnamment. C’est étonannt oui parce que même si je suis patient au possible, il y a ses petites choses qui me font passer de 0 à 100 sur l’échelle interne de colère Madden. D’abord, les gens qui changent d’idée trois fois en 5 minutes. Moi, je sais ce que je veux et je fais ce qu’il faut pour l’obtenir. Si toi tu ne le sais pas, je ferai en sorte que tu trouves et rapidement. Je ne suis pas violent, mais j’ai une physionomie et un regard très convainquant et je te conseil de ne pas tester la véracité de la chose. Ensuite, les gens violent. C’est à croire que certains pensent que tout peut être réglé par la violence. Casser les dents du mec pour qu’il parle ne l’aidera pas mon grand, je t’assure. Les chips. Ne me demande pas pourquoi et comprend simplement qu’aussi étrange cela puisse être, je suis totalement incapable de supporter le bruit d’une chips se mastiquant dans une bouche à proximité de mon oreille. Je semble si sérieux et antisociale non? Je te rassure, ce n’est pas le cas. Je suis un bavard qui aborde toute personne comme un ami de longue date. Un peu trop familier donc. Loin d’être sérieux également. Je suis plutôt un monstre de sacasme et de blagues de mauvais goût. Toujours envie de papoter avec moi?\nÉvidemment que tu en as toujours envie. On a jamais assez de Liam. Bien, assez de bêtises. Passons aux choses sérieuses. Je te parlerais bien de mon passé, mais puisque je n’en ait pas, la chose s’avère un temps soit peu difficile. Pas de passé? Mais comment est-ce possible!? Ne soit pas si surpris et écoute plutôt. Je suis un dæmon et de ce fait, si je suis ici, c’est qu’un événement… nommons-le X pour le bien de l’histoire… alors l’événement X étant arrivé à cette personne a qui je suis lié, je suis arrivé en cet endroit dans ma glorieuse nudité. Qui est donc cette personne à qui je suis lié et qu’est-ce qui lui ait arrivé? Là voilà la question piège. Je ne le sais pas. Je me suis éveillé ici, dans ce qui semble être une petite ruelle sombre et… sombre. Je ne sais pas réellement comment la qualifier autrement puisque je n’y vois rien. Je suis resté assis un moment dans l’obscurité pour écouter… l’absence de bruit. Mais enfin, quelle heure est-il pour que je n’entende rien de plus que le bruit de ma respiration qui est un peu trop sacadé à mon goût? Du calme le corps, on va le retrouver ne t’en fait pas. Je ne suis pas fou, à peine. Se parler à soi-même est très sain d’esprit. Tout autant que d’attendre que ma tête ait terminée de faire des loopings pour finalement me mettre sur pied et chercher à tâtons un mur sur lequel ma main s’est finalement posée. Je devrais peut-être ajouter à la l’échelle interne de colère Madden ‘être en tenu d’Adam dans un ruelle sombre en plein milieu de la nuit sans savoir où je suis ni ou je dois aller’. Je crois que c’est suffisamment dramatique comme situation pour y mériter sa place. Allons, du calme. Je prends une grande respiration… qui n’arrange rien du tout finalement, avant de continuer ma progression.\nAprès ce que je calcule être une, peut-être deux heures, je n’ai fait que touner en rond et revenir sur mes pas lorsque je sentais une certaine onde de douleur me faire vibrer de la pointe des cheveux aux orteilles en supposant que c’était le signal pour dire que ce n’est pas la direction à emprunter. C’est peut-être simplement la fatigue. Je ne sais pas. J’ai attapé un journal, parce que c’est tout ce que j’ai trouvé d’un temps soit peu couvrant pour mon corps frigorifié, et je suis finalement retourné dans la ruelle de mes premiers pas en espérant simplement que le lendemain serait un jour meilleure, même si ça j’en doutais tu vois parce qu’un homme nu dans un ruelle et enrubanné dans du papier journal ça ne risque pas de m’apporter que du bon. Je me dis simplement que lorsque l’aube commencera à pointer le bout de son nez je pourrai chercher plus clairement au moins le nécessaire pour m’habiller et ensuite je te trouverai. Je sais que tu lis tout ceci alors c’est bon, la blague est terminée. Tu rappliques et vite qu’on cause toi et moi. Tu n’as qu’à regarder le feu brûlant au fond de mon regard. Tu verras que je ne rigole pas moi.\nBonjour tout le monde ! C'est moi Axel, la personne cachée derrière l'écran.\nJe suis arrivé(e) ici grâce à partenariat avec River Crow (Saor il a craqué finalement) et je suis majeur puisque j'ai 24 ans.\nMon niveau rp est Vétéran et je cherche un humain de compagnie à embêter\nDernière édition par Liam Madden le Dim 23 Mar - 1:11, édité 3 fois\nDim 23 Mar - 0:20\n*caline tout plein*\nDim 23 Mar - 1:12\nDim 23 Mar - 8:30\nDim 23 Mar - 8:40\nBienvenue parmi nous et bon courage pour ta fiche ! Cambria va bientôt passer\nDim 23 Mar - 9:27\nOh tu es de River Crow? Ce forum est absolument généralissime! Bienvenue parmi nous, contente de voir que tu as craqué! ♥\nDim 23 Mar - 9:46\nBienvenue sur le forum C'est un plaisir de voir que tu as craqué\nLa fiche est très intéressante, un Daemon arrivé plus loin de son Lié que d'habitude, je les appelle les bugs de la Matrice (Courage, Néo, ton Lié viendra ! *sort*) et c'est un concept que j'aime Le personnage est très sympa, intéressant et complexe donc je ne peux que valider !\nJuste un petit tout à faire par les fiches de liens et enjoy Amuses-toi bien parmi nous et j'espère que tu ne tomberas pas sur des pervers, à te promener tout nu comme ça ! (un peu de décence que diable )\nDim 23 Mar - 11:04\nMerci beaucoup pour cet accueil et je passe par les fiches de liens et tout que le futur chanceux ou la futur chanceuse puisse voir la magnificence tête de celui qui va l'embêter encore et encore.\n*Enfile son grand manteau noir et ses lunettes à la Néo et va faire ça… même si un homme se baladant nu avec un manteau n'est pas vraiment plus descends. Qu'on me donne des vêtements et vite!*\nEt merci bien aussi pour le commentaire sur RC. Ça fait toujours plaisir de lire des trucs comme ça.\n» Liam Madden [Terminée]


album518-the saint james society-babylon rising : Dans le mur... du son !\nSortie : 12/03/13\nAprès un premier EP de très bonne facture, j'attendais avec impatience de me prendre une bonne grosse claque avec le premier album des psych-rockers sombres et puissants de The Saint James Society. Aussi eus-je une grosse surprise quand un nom me vint immédiatement à l'esprit après la première minute de l'introductif 'Refractions', nom qui ne devait plus me quitter à chaque nouvelle (et elles furent nombreuses) écoute de l'album : Marion !\nSoyons clair, il est plus qu'improbable que le quintet d'Austin n'ait jamais entendu ne serait-ce que parler des petits anglais. Il n'apprécierait d'ailleurs sans doute pas la comparaison si c'était le cas. Mais sous ma plume, c'est un sacré compliment, les maudits magnifiques (on ne va pas faire la liste ici de tous les problèmes qui leur tombèrent dessus) de la Britpop étant de loin mon groupe préféré de cette période (parce que parler de genre n'a finalement pas trop de sens vu la variété musicale des groupes "affiliés" au mouvement) et sans doute même un de mes dix ou vingt préférés all-time. Et sur les enregistrements live de Marion qu'on peut trouver sur la toile, l'influence du post-punk comme de JAMC ou Spacemen 3 est bien plus prégnante que celle de la pop britonne.\nMais qu'est-ce qui m'évoque donc Marion chez nos texans ? En tout premier lieu le chant : le timbre, le phrasé et la morgue toute r'n'r sont très similaires, même si l'américain varie plus et évite de trop envoyer la sauce en continu. Ensuite la façon sur certains titres, à mon sens les plus réussis ('Refractions' donc, mais aussi 'The Serpentine Highway', 'The Book of the Jaguar Priest' ou 'Get Cold' ) de mélanger grosses guitares et rythmiques puissantes sur des mélodies soyeuses et immédiates. Enfin une certaine emphase et une détermination sans faille qui transpirent de tous les pores de ce Bab(a/y)lon Rising.\nSeulement un 7 / 10, se dit alors le lecteur qui regarde d'abord la note. Eh bien oui, car au lieu d'aligner les tubes psych-pop-rock, The Saint James Society a préféré faire dans la diversité : de la ballade lente et ultra-saturée ('Letters Signed in White') au morceau quasi-stoner, on trouve de tout, même l'inutile court interlude au piano ('Post Tenebras Lux'). Et s'il est impossible de reprocher au groupe de ne pas s'être contenté d'appliquer au kilomètre une bonne grosse formule psyché, comme nombre de ses confrères, afin d'expérimenter dans de nombreuses directions et de se complaire dans une certaine noirceur, on ne peut pas dire qu'il soit bon partout. Mais quand il l'est, ça déménage...


Est-il nécessaire de planifier les rapports sexuels avec son conjoint ? | Club privé le 30\nEst-il nécessaire de planifier les rapports sexuels avec son conjoint ?\nBeaucoup de couples se montrent étonner ou bien effrayer lorsqu’on leur parle de planifier leurs rapports sexuels. Malgré leurs inquiétudes, les points positifs de cette pratique sont nombreux. Actuellement, les gens sont toujours en pleine activité et le temps accordé à leur relation amoureuse est manifestement réduit, notamment concernant les relations sexuelles. Plusieurs éléments s’incrustent pour ne pas laisser place à ces dernières : travail, ménage, sorties, ordinateur, enfants, etc. Passage en revue sur les bienfaits de mettre vie intime au premier plan de son agenda.\nProgrammer ses ébats : une alternative pour retrouver le plaisir charnel ?\nLorsqu’il s’agit de planifier des rapports sexuels, ce n’est pas toujours forcément de prendre un rendez-vous de deux ou trois semaines à l’avance. À vrai dire, cela peut se passer seulement quelques heures avant, en glissant de petits mots sur ses envies. Il n’est pas donc question de tout planifier, surtout en ce qui concerne la relation entre les couples. Il suffit tout simplement d’anticiper l’amour afin de retrouver l’intimité qui a tendance à se perdre entre la mariée et son conjoint.\nAfin d’en avoir plus d’explications, le site sexologue-therapeute-couple.be partage aux couples mariés plusieurs conseils leur permettant de sauver la mise. Le train-train quotidien peut rendre les retrouvailles amoureuses bien incertaines. Ce qui est sûr, c’est qu’on peut programmer certains engagements afin de laisser place à ses relations intimes. C’est le meilleur moyen de prendre du plaisir, et surtout pour rétablir le contact charnel entre les couples.\nVerbaliser ses envies, même au milieu de la journée\nLa fatigue, le boulot, la pilule ou encore le stress, tant d’éléments peuvent faire perdre l’appétit sexuel dans la vie d’un couple. Les occupations quotidiennes constituent en effet l’une des causes principales de la perte de libido et cela peut attrister les deux amoureux. Pourtant, faire l’amour reste une excellente indication de la santé d’une relation entre les tourtereaux. Miser sur la spontanéité du moment ne fait plus partie des méthodes à pourvoir tant qu’il y a eu un changement dans la vie, notamment avec la présence d’un ou des enfants.\nAlors, il faut bien chercher un moyen pour raviver ses flammes avant qu’il ne soit pas trop tard. Pour cela, on peut essayer de verbaliser ses envies, même en pleine journée. Ce moment de partage de désirs offre la possibilité de planifier ses ébats du soir. Cette initiative constitue une solution fiable pour programmer des rapports sexuels avec son conjoint.\nL’intérêt de planifier ses rapports sexuels avec son mari\nLes aléas du quotidien peuvent généralement empêcher les couples de mener une vie sexuelle normale. Donc, il faut essayer d’arranger les choses à ses propres façons afin de trouver un créneau pour se faire plaisir. Pour ce faire, il est conseillé d’effectuer ses obligations professionnelles et familiales dans le bon timing. Après tout cela, il est possible de trouver un moment intime avec son conjoint.\nForce est de constater que les relations sexuelles interviennent toujours avant de se coucher. Donc, c’est à ce moment précis que l’on doit arrêter de penser à ses nombreuses préoccupations et de se concentrer à cet instant en amoureux. Lorsqu’il est question de sexualité, il ne faut jamais la remettre à plus tard.\nLes sites de rencontres libertines, tout pour le plaisir\nLes critères déterminant la tendance sexuelle\nSite de rencontre : reconnaître un homme sérieux\nAstuces pour pallier à la baisse de libido\nAstuces pour trouver la bonne personne en rencontre sexe\nRencontre sexe (2)\n© copyright 2021 clubprivele30.fr - Contact - Mentions légales


BERNARD-YVES CAPELLE - Architecte D.E.S.A. - Conception Tracés régulateurs Les Marches\nConception Tracés régulateurs Les Marches\nEntreprise en Conception Tracés régulateurs Les Marches\nSociété de Conception Tracés régulateurs Les Marches\nBERNARD-YVES CAPELLE - Architecte D.E.S.A. (Conception Tracés régulateurs Les Marches) intervient dans toute la Savoie. BERNARD-YVES CAPELLE - Architecte D.E.S.A. (Conception Tracés régulateurs Les Marches) est spécialisée dans le secteur de l'architecture. BERNARD-YVES CAPELLE - Architecte D.E.S.A. (Conception Tracés régulateurs Les Marches) utilise des amplificateurs de ressenti, pendules et baguettes, dont on peut se passer souvent après une bonne pratique, pour détecter et qualifier un tas de choses à commencer par les lieux ; C'est là qu'intervient la géobiologie qui étudie l'adéquation entre le support d'activité, souvent des lieux construits et leurs occupants, êtres humains voir animaux. Dans un cadre hors architecture, j'interviens auprés de particuliers pour réharmoniser leur lieu de vie et j'apprécie beaucoup le travail avec les pierres. (Je connais l'art de planter les pierres, les connaisseurs apprécieront !)\nBERNARD-YVES CAPELLE - Architecte D.E.S.A. (Conception Tracés régulateurs Les Marches) sur Les Marches et ses environs. Le lieu qui me sert d'exemple est l'Alhambra de Grenade dans le Sud de l'Espagne ; la mesure du lieu y est de 8m et l'on retrouve des multiples de 8m un peu partout ; la proportion est de 1,732 (racine de 3) est les mesures de la Cour des lions sont sur ce rapport. Cette mesure (Conception Tracés régulateurs Les Marches) peut être calculée mais se détecte aussi par radiesthésie ; la mesure du lieu peut être divisée en coudées et c'est la radiesthésie qui permet de découvrir qu'elle est la coudée du lieu la plus adaptée parmi plusieurs possibles. La proportion est donnée par le quadrilatère solsticiale qui est un rectangle (Conception Tracés régulateurs Les Marches) dont les angles correspondent aux directions des couchés et levés du soleil aux solstices. « Voir illustration et blog » A la latitude du Mur d'Adrien, ce rectangle est un carré ! (la proportion est 1)\nBERNARD-YVES CAPELLE - Architecte D.E.S.A. (Conception Tracés régulateurs Les Marches) sur Les Marches et ses environs. mon intérêt pour le bioclimatique et l'écologie s'est concrétisé dès ma première réalisation avec, notamment, l'installation d'un « puits canadien ». Coureur d'églises romanes et de menhirs, après des premiers pas solitaires avec des « baguettes », la découverte des livres de J.BONVIN m'amène à me former à la géobiologie et aux tracés régulateurs pour avoir des moyens de quantifier la qualité des terrains et des matériaux; compétences que je mets en œuvre dans mes derniers projets architecturaux (Conception Tracés régulateurs Les Marches) .\nImplantée à Ballecombe en bauges, en Savoie sur Les Marches et ses environs. De la conception d'une poignée de porte à la création d'une ville toute entière ! J'ai conçu, pour un client une cuisine y compris les poignées de portes et dessiné la cheminée ; et j'ai également conçu une ville ! (cette dernière ne verra pas le jour mais le processus fut très enrichissant !) Tout peut être conçu par un architecte (Conception Tracés régulateurs Les Marches) , un peu de matière, de mise en forme pour créer un objet dans un espace particulier ou pour mettre en forme cet espace ; j'ai également dessiné du mobilier, chambre à coucher, meubles pour l'espace de vente d'un musée...


Chine méridionale: une mer, des influences - Vatican News\nUne publicité vantant l'appartenance de la mer de Chine méridionale au pays de Xi Jinping, en juillet 2016 dans la province de Shandong. (AFP or licensors)\nChine méridionale: une mer, des influences\nL’installations de bombardiers et d’armes militaires sophistiquées en mer de Chine méridionale exacerbent les tensions entre Pékin et Washington. Les deux puissances cherchent à étendre leur influence dans cette zone stratégique qui voit passer dans ses eaux près d’un tiers du commerce mondial.\nDepuis 2010, Pékin et Washington sont à couteaux tirés pour étendre leur influence en mer de Chine méridionale. Une zone stratégique qui voit passer près du tiers du commerce mondial. La Chine revendique la quasi-totalité de la mer de Chine du sud, en dépit d’un arbitrage international en 2016 qui lui a donné tort.\nDes bombardiers lourds se sont posés récemment sur l'île aux Bois, principale base chinoise dans l’archipel des Paracels, également revendiqué par le Vietnam et Taiwan. La réaction de Washington ne s’est pas faite attendre: pour James Mattis, le chef du Pentagone, le renforcement des positions militaires de la Chine le long de ce couloir maritime stratégique est destiné à «intimider» et «contraindre» ses voisins, a-t-il déclaré samedi 2 juin. Par ailleurs, Washington a retiré son invitation à la Chine à participer fin juin à l’exercice biennal "Rim of the Pacific", les plus importants exercices navals au monde.\nEntre Pékin et Washington, le ton monte. Le chef du Pentagone a accusé Xi Jinping de ne pas respecter sa parole, alors qu'en 2015, lors d’une discussion avec Barack Obama, le président chinois avait affirmé qu’il ne militariserait pas les îlots contestés et renforcés artificiellement.\nLentement mais inéluctablement, la Chine assoit ainsi ses positions en mer méridionale. Retrouvez dans notre podcast l’analyse de Nadège Rolland, chercheure au bureau national de recherche asiatique à Washington.\nInterview de Nadège Rolland, chercheure au bureau national de recherche asiatique\n05 juin 2018, 08:48


Publié le 11/11/2014 à 08:34 , modifié le 08/12/2017 à 11:42\nNew York a concédé la nuit dernière son 5e échec consécutif. Les Knicks se sont inclinés contre Atlanta (91-85) au Madison Square Garden. Carmelo Anthony a surnagé avec 25 points, 9 rebonds et 7 passes, mais il était trop esseulé malgré les 18 points de Shumpert, les 15 signés Hardaway et les 10 rebonds pris par Stoudemire. Le collectif des Hawks a fait la différence : 19 points pour Paul Millsap, 17 pour Kyle Korver, 9 points et 10 rebonds pour Carroll. Un autre chiffre du jour aurait pu être le 0 pointé des Spurs à trois points durant la première période de leur match à L.A. Il a fallu attendre la 3e période pour voir le premier panier primé réussi par Matt Bonner. Les Spurs ont terminé la rencontre avec un réussite de 10,5% (2 sur 19), loin de leur rendement habituel. Lors de leur historique saison 2013-14 (62 victoires en saison régulière, record de la franchise), ils affichaient le meilleur taux de réussite de NBA, à 39,7%.\nSi les Bulls ont remporté leur 6e match en 8 rencontres depuis le début de saison, ils le doivent en partie à Noah, auteur d’un très bon match lors de la victoire de Chicago contre Détroit (102-91). Le Français a inscrit 13 points, pris 14 rebonds et délivré 6 passes. Il a été bien aidé par un excellent Derrick Rose (24 points, 7 pds) et par le toujpours précieux Pau Gasol (17 pts, 15 rbds) avec qui il s’entend très bien pour le moment. A noter également les 3 points de Rudy Gobert lors de la défaite du Jazz à Indiana (97-86).\nLa phrase du jour: Carmelo Anthony\n"Je crois et je sais que nous allons trouver la solution". Les Knicks sont embourbés en fin de classement de la conférence Est (13e, 2 v-6 d). Le grand patron de la NBA, Adam Silver, se moque (gentiment) des Knicks qui, selon lui, "apprennent encore à jouer en triangle", le système de jeu prôné par leur nouvel entraîneur Derek Fisher sous la férule de Phil Jackson. "Melo" qui a repoussé cet été des offres de Chicago, de Dallas et des Lakers pour rester à New York, doit tout de même se dire qu’il aurait pu s’éclater chez les Bulls.\nLes résultats des matches disputés lundi


Lumbago : Gestes pour soulager la douleur - Minutefacile.com\nAccueil > Soins > Médecine douce > Lumbago : Gestes pour soulager la douleur\nVous souffrez d’un lumbago à répétition au point de demander un arrêt maladie au travail ? A la rechercher de solutions pour soigner cette douleur du bas du dos, mais aussi du cou ? Bertrand Caillet, masseur kinésithérapeute de Shiatsu-paris.fr, vous donne ses conseils pour soulager un lumbago. Il convient tout d’abord de faire la différencier le lumbago de la sciatique et de la cervicalgie. Le lumbago est en fait une crise de lombalgies tantôt vives tantôt aiguës. Les causes d’un lumbago sont nombreuses : bassin déplacé, mouvement brusque, stress, mauvaise posture au bureau, courses à pied, grossesse… Chez certains patients, cette douleur du bas du dos, mais aussi du cervical s’accompagne d’une forte fièvre, de fourmillement dans les pieds, d’un mal de ventre, voire même d’une diarrhée. Sans traitement, un lumbago peut devenir à terme invalidant et entraîner une impossibilité de se lever ou de bouger. Les exercices d’étirement permettent d’y remédier. Le kinésithérapeute montre aujourd’hui les différents techniques de soulagement du lumbago, plus précisément la relaxation, le massage, la rétroversion du bassin et la respiration pleine conscience. Plus de détails en vidéo, regardez !\nEtape 1 : Qu’est ce qu’un l…\nEtape 2 : Comment soulager u…\nEtape 3 : Soulager un lumbag…\nEtape 4 : Soulager un lumba…\nEtape 5 : L’antéversion rétr…\nEtape 6 : Soulager un lombag…\nQu’est ce qu’un lumbago ? Le lumbago ou tour de rein est une douleur lombaire causée par la fissure d’un disque situé entre deux vertèbres du bas du dos.Il s’agit d’une douleur des lombaires aiguë.En effet, le lumbago correspond à un blocage ou un spasme musculaire de la région du bas de dos.Il existe plusieurs moyens de soulager un lumbago.\nComment soulager un lumbago ? Le premier moyen simple et efficace de soulager un lumbago est le repos.Vous pouvez également utiliser la chaleur.En effet, vous devriez détendre la zone douloureuse.La chaleur est cependant solliciter.Vous pouvez utiliser une bouillotte.Allongez-vous en plaçant la bouillotte en bas de votre dos.\nSoulager un lumbago par un massage Vous pouvez soulager votre lumbago par un simple massage.Pour ce faire, utilisez de l’huile essentielle.Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de Gaulthérie Couchée.Mettez 3 à 4 gouttes sur la zone endolorie.Faites le geste 3 à 4 fois par jour en massant légèrement.De cette manière, vous permettrez à l’huile de bien pénétrer la zone.\nSoulager un lumbago par la respiration Vous pouvez également soulager votre lumbago par la respiration.Allongez-vous sur le dos et respirez par l’abdomen.Vous pouvez gardez vos jambes pliées.En effet, lorsque vous souffrez d’un lumbago, vous avez du mal à allonger vos jambes.Vous devriez vous détendre.Pensez que votre bas du dos est comme un ballon de baudruche que vous devriez gonfler dans toutes les directions.Il est important de relâcher les muscles contractés et responsables des douleurs.\nL’antéversion rétroversion du bassin Si votre lumbago n’est pas trop invalide, vous pouvez utiliser l’antéversion rétroversion du bassin pour le soulager.En effet, il s’agit de bouger le bassin afin de mobiliser les muscles du bas dos.Lorsque vous inspirez, essayer de décoller le bas du dos.Ramenez vos hanches vers le plafond.En revanche sur l’expiration cherchez à plaquer complètement et enroulez jusqu’à lever légèrement les fesses.Vous pouvez ainsi poser complètement les colonnes vertébrales.Combinez ce mouvement avec la respiration par l’abdomen.De cette manière, vous relâchez les muscles responsables du lumbago.Sachez qu’il est possible d’utiliser cette technique en position debout.Pour ce faire, fléchissez légèrement vos genoux.Inspirez en amenant votre abdomen vers l’avant.Posez un peu plus votre expiration dans le bassin en ramenant les hanches vers l’arrière.\nSoulager un lombago avec des gestes simples Vous pouvez soulager votre lumbago en plaçant vos pieds sur le mur.De manière à soulager le bas du dos.Allongez-vous sur le dos les jambes collées sur le mur ou sur une porte.Positionnez vos fesses le plus proche possible de la porte.Vous pouvez au début plier les jambes et les tendre légèrement en respirant.Cette technique vous permet d’étirer les muscles de l’arrière des jambes.Vous pouvez ainsi relâcher les muscles de l’arrière du dos.Toutefois, si le lumbago est très sévère, n’hésitez pas à consulter votre médecin.En effet, celui-ci pourra vous prescrire au besoin les médicaments nécessaires.Maintenant vous savez comment soulager un lumbago.


17 mai 2022 16 mai 2022 redactioncamion, électrification, électrique, MAN E-Truck, MAN Truck & Bus, transport\nLe prototype du prochain camion électrique MAN Truck & Bus a fait ses premiers tours de roues sur le site de l’ancien aéroport de Berlin Tempelhof. Ce véhicule industriel, qui devrait être lancé sur le marché en 2024, se distingue par sa capacité de charge future de mégawatt, avec l’objectif d’une autonomie journalière de 600 à 800 kms. ABB E-mobility, l’un des leaders mondiaux dans le domaine, souhaite proposer une technologie de charge en mégawatts mature sur le marché d’ici trois ans. Selon Alexander Vlaskamp, PDG de MAN Truck & Bus, « l’accélération du déploiement des infrastructures de charge est le seul moyen de faire évoluer les transports et d’atteindre les objectifs climatiques. En tant que membre du groupe Traton, nous participons déjà à une joint-venture avec des acteurs de l’industrie afin de développer et d’exploiter un réseau de charge public performant, avec un objectif d’au moins 1 700 points de charge à l’électricité verte dans toute l’Europe » a-t-il ajouté.\nUne norme uniforme et obligatoire est également nécessaire pour la mise en place de cette technologie de charge en mégawatt. L’Allemagne pourrait servir de référence dans ce domaine : plus de 20 acteurs de l’industrie et de la science, dont MAN et ABB, travaillent sur le projet de charge haute puissance (appelé « HoLa » en allemand), financé par le gouvernement allemand, qui est le premier projet de charge mégawatt au monde.


Accueil - Site de sab-aide-domicile !\nChèque emploi service/Aides\nAide à domicile/Salaire\nContrat de travail/fin contrat\nDisponibilité / lieux\nGarde animaux / Petsitter\nJe me présente, Sabrina (1979), aide à domicile depuis 2009.\nJe suis venue habiter en Isère depuis février 2009, Culin 38300 depuis 2016 avec mon mari et notre fille . J'ai habité les Bouches du Rhône 13, pendant 30 ans.\nJe vous propose mes services d'aide à domicile,garde de vos animaux de compagnie. Je travaille en indépendant en chèque emploi services (je ne dépends d'aucune association).\nVous recherchez quelqu'un de sérieux et de confiance, je suis là. De mon côté, je recherche aussi des employeurs très sérieux, qui respectent les règles du chèque emploi service, qui respectent leur employé, tout comme moi je les respecterai, afin d'effectuer mes missions dans un environnement agréable et serein.\nJe suis d'un naturel souriante, à l'aise dans toutes les situations et avec toutes les personnes. Appliquée, patiente, sérieuse et à l'écoute. J'adore les animaux et je suis non fumeuse.\nJ'ai une expérience chez des particuliers de tout âge, des enfants aux personnes âgées et j'ai déjà travaillé avec des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, qui appréciaient beaucoup mon contact doux et patient, et surtout de les rassurer en leur tenant compagnie et par l'écoute et le sourire.\nJe suis une employée déclarée, je dois cotiser pour ma retraite, pour mon chômage, pour ma protection sociale, vous êtes protégés et je suis protégée s'il m'arrive quelque chose chez vous.\nTout ce que je marque pourrait paraître long et compliqué à comprendre, mais en fait votre patron effectue déjà ce que je vais marquer sur ce site. Pour le bien de tous et une bonne entente pour un bon travail effectué, il est nécessaire de respecter son employé comme l'employé doit vous respecter. Les lois du travail sont là pour vous protéger et me protéger. Elles ne sont en aucun cas faites pour vous coincer ou mettre des bâtons dans les roues. Traitez votre employé comme vous aimeriez que votre patron vous traite. Merci par avance pour votre considération à toutes ces longues phrases à lire. (pour info nous fonctionnons comme les nounous agréées).\nJe vous souhaite une bonne visite sur mon site, n'hésitez pas à me contacter (mail, sms, appel) pour des informations complémentaires et pour me rencontrer.\nNuméro de salariée


Le Blog de P.A. Beaulieu: Le 27 mars 2017\n"Le seul lieu où le "succès" précède le "travail" est le dictionnaire."-Vidal Sassoon\n« 8 Rules 2 Kick Ass In Life »\nAperçu récemment sur le Web, « 8 Rules 2 Kick Ass In Life ». Je sais que ça sonne kétaine, mais je crois que ça l’est pas mal moins que bien des cochonneries poches qu’on voit passer dans les réseaux sociaux. Une traduction en français suit :\nHuit règles pour réussir sa vie\nConsidérez l’échec comme étant un début, et non une fin.\nSi vous ne tentez pas de l’obtenir, vous ne l’obtiendrez pas.\nRéalisez toujours plus que ce que l’on attend de vous.\nNe prenez rien pour acquis et remettez toute chose en question.\nFaites la paix avec votre passé sinon vous paierez en conséquent.\nNe réfléchissez pas trop et agissez.\nNe vous comparez jamais aux autres.\nEnseignez à autrui ce que vous savez.\nLabels: 8 Rules 2 Kick Ass In Life, huit règles pour réussir sa vie


Campagne_Electorale: l’UNIR/PS, la boucle à Yako | Aconews\nAccueil A LA UNE Campagne_Electorale: l’UNIR/PS, la boucle à Yako\nCampagne_Electorale: l’UNIR/PS, la boucle à Yako\nL’Union pour la Renaissance/ Parti Sankariste a tenu son grand meeting de clôture de campagne ce jeudi 19 Novembre 2020 à Yako dans la province du Passoré.\nLa délégation conduite par le président du parti, Maître Benewendé Stanislas Sankara a été accueillie en fanfare par le cortège des centaines de militants à l’entré de la ville.\nC’est dans la cité de Naaba Yelkouni que le parti de l’oeuf a atterri pour l’apothéose de sa campagne. Les militants et sympathisants du parti n’ont pas marchandé leurs présences, en témoignait la grande vague humaines massée à la place coutumière de Yako, lieu du meeting.\nDe nombreux militants se sont succédé au prêchoir pour témoigner leur attachement au parti de l’œuf, et s’engagent à faire briller l’UNIR PS au soir du 22 novembre.\nHalidou Sanfo candidat tête de liste dans le Passoré a exprimé sa confiance pour une victoire certaine de l’UNIR PS et exhorte du même coup la population du Passoré de renouveler leur confiance en sa personne pour un avenir radieux de la province.\nLe moment le plus attendu était l’allocution de Maître Benewendé Stanislas Sankara. Il prit la parole en dernière position pour expliquer la démarche de l’UNIR PS qui est de soutenir le candidat Roch Marc Christian Kaboré pour les présidentielles, et le souhait d’un parlement Sankariste au soir du 22 Novembre. Pour se faire le président du parti mais en exergue l’intégrité et l’honnêteté des cadres de son parti, « Nous voulons que les parents retiennent que nous sommes des dignes fils de ce pays car vous qui nous avez mis au monde et éduqué, en nous inculquant l’intégrité et la droiture, c’est ce que nous avons à partager comme richesse pour construire un pays de paix et prospère. Tout le reste, c’est du verbiage et de la propagande et l’UNIR/PS n’est pas dans ça, on a quitté dans ça il y a longtemps» a-t-il lancé.\nPrevious articleTransformation du coton au Burkina : Le “made in Burkina” désormais disponible\nNext articleÉlections couplées du 22 novembre : l’ADF-RDA clôture sa campagne à Ouahigouya