CrazyKlown - WE are FPV\nLes étoiles du firmament !\nRécompenses de CrazyKlown\nCrazyKlown en réponse au topic de CrazyKlown dans Entraide\nYes ! Ok, l'ESC est pourrie donc faudra qu'à un moment donné, je prenne une ou deux déçisions 😉 Ah oui, ça paraît logique que les deux fils soient pour les Leds, décidément j'apprends pleins de trucs 😛 Yes, la Fc est connecté par cet ensemble de fiches à l'ESC et oui, il y a toujours ce problème de fil dénudé 😕 AttaFr m'a conseillé également de mettre du vernis à ongle et je le ferai quand ma chérie se décidera à se pomponer comme une vraie fille ! Non en vrai, j'irai bientôt en acheter 😄 Je viens de me rendre compte que les soudures de ma caméra sur la FC se sont rompu complètement les 3 fils et je vais devoir y remédier également. Du coup, si je résume, pour le problème de retour vidéo dans ma VRX, il y aurait plusieurs pistes d'après vos réponses : Adapter ma nouvelle antenne MMXC vers mon entrée SMA de ma VRX par une sorte d'adaptateur MMXC>SMA. Vérifier sur betaflight les "tables VTX". Vernie sur le fil dénudé FC>ESC. Soudures Camera>FC. Trouver une channel compatible sur le VTX pour que le VRX puissent la capter. Bon, bah j'ai plus qu'à me renseigner, en tout cas merci pour vos pistes de réflexions 🙂 Je reviens vers vous si j'ai trouvé la réponse ! A bientôt !\nAlors ce n'est pas une question de mauvaise volonté de ma part, mais je n'ai absolument rien compris à ta phrase 😄 Excuse ma stupidité, mais si il y a une explication, une demande ou autre, je te serai très reconnaissant de me le préciser 😛 Et ne t'inquiètes pas, je serai le plus ingrats des mecs si j'osai te dire que tu es chiant ! Pour l'omnibus : Omnibus F4 V3 flight controller Size: 36x36mm Mount holes: 30.5x30.5mm STM32 F405 MCU, Runs Betaflight 3.0.1 firmware, could run faster loop time. Using F4 MCU controls OSD over SPI bus in DMA mode. OSD Configation has been included in Betaflight GUI. SBUS/PPM input (Pinheaders) 6PWM output (1-4Pinheaders and Sh1.0 Plug, 5-6 as Pinheaders) With barometer SPI Sensor MPU6000 Included 128Mbit Flash, please always use BEC for the FC. Supported by BETAFLIGHT and dRonin Pour l'ESC : Eachine 30A BLHELI_S 4 in 1 ESC Con. current: 30APeak current (10S): 35AInput voltage: 2-5SBEC: 5V outputProgramming: YESFirmware: blheli_sWeight: 28gSize: 36*36MM J'espère que c'est suffisant 🥺 Les photos sont en pj. Haha, je savais que de répondre une semaine plus tard me retomberai dans la face ! Zut ! 🤣 Milles excuses² Les 2 fils que tu me montres sortent du moteur et se branche sur une pièce en plastique, lui-même vissé au chassis en carbone. Apparament les moteurs auraient chacuns 5 fils sortant. Actuellement, je ne vois que 3 fils (bleu, noir et rouge) qui se branche sur l'ESC 4 en1 et 2 fils qui se branche sur cette pièce (Photo en pj). Il n'y a pas de nappe ou sinon, elle se trouve sous la gaine qui va du moteur vers l'ESC. Mais ça sert à rien de l'indiquer, vu que ça ne doit pas tellement avoir de rapport avec les fonctions de retour dans le VRX, non ?\nBonjour tout le monde, Mes excuses pour avoir mis autant de temps (bien que j'imagine, vous n'avez pas poireauter devant ce thread pendant plus d'une semaine, mais dans ma tête, ça m'a donné cette impression 😮). Reprenons, si vous le voulez bien : Haha génial 😭 Oui pour la FC c'est bien une Omnibus F4. Le VTX : Eachine Wizard X220S FPV Racer Spare Part 5.8G 72CH 25MW 200mw 600MW Switchable Transmitter Description: Brand: Eachine Item name: 5.8G 72CH 25MW 200mw 600MW Switchable VTX Video Format : NTSC/PAL Channel: 72CH Input voltage range: 3.7-16V Mounting holes: M3 Operating Temperature : -10~85℃ Connector: RP-SMA Female (Inner needle) Operational approach: 1. Long press the key for 2 seconds, CH will turn to BAND (the character flashes when entering the state). The time of interconversion CH and BAND is 2S, with memory function. 2. Long press the key for 4 seconds to adjust RF power level: 25MW (display 1 bar), 200MW (display 2 bars), 600MW (display 3 bars), with memory function. 3. Long press the key for 4 seconds, flashing BAND or CH state will turn to RF power level state and flash the bars ("8" with 3 bars) 4. Notice to the "8" nixie tube, direct supply power for 5V. J'ai donc essayer de trouver des solutions pour les photos mais j'étais sans arrêt insatisfait de la visibilité, alors j'ai opté pour la solution la plus simple : REDESSINER TOUT LE SCHEMA ELECTRIQUE DE STEVE !! Il est en en pj à la fin 🙂 Visiblement sur le VTX, c'est un RP-SMA femêle pour le trou-trou et du coup, pour le kiki c'est l'antenne avec son angle MMCX (C'est normal qu'un MMCX et un RP-SMA peuvent avoir des rapports ? Peut-on appeler ça des interférences interraciales ?) Voir photo en pj ! Ok, j'ai donc une RHCP sur mon VTX. Techniquement, je dois avoir une RHCP sur mon casque ? (ça tombe bien, j'en ai eû une supplémentaire). Mais du coup vu que c'est du MMCX (Antenne) vers du SMA (VRX), il me faut un adaptateur, ou un truc dans le genre 🤬 globalement, je pourrais voler dans 2 mois ! Bref ! La camera gère le PAL. Vu que j'ai déjà voler avec sans 0 problèmes au début et que je n'ai rien changer, la caméra et le VRX doivent fonctionner tout les deux en PAL. Chaînes = Channel je supprostitute ? Vu que je peux changer les chaines de mon VRX (visiblement il y en aurait 40...boarf, j'en ai pas vu tant que ça, mais bon). Du coup, faudra que je regarde si je peux régler mon VTX pour être sur les bonnes chaînes. Tu sais, Steve est connu pour ces talents de petite m**** du coup, ça ne m'étonnerai pas qu'il est ce genre de problème ! Premièrement, je regarderai ce qu'est une table VTX avant de te répondre 😄 VOILA, P***** de m****, ce fût une joie de vous répondre 😛 En espérant que j'eûsse été clair !\nhey ! Désolé de pas avoir répondu plus tôt mais semaine chargé, je prépare tout les documents au plus vite et je reviens vers vous 😄 Geste oblige barrière mais des coucous de la main chargé d'amour. Voilà.\na commencé à suivre Fumée Mystique et rotors en PLS et Je suis aveugle et en quête de la vérité vraie Décembre 5, 2020\nun sujet a ajouté CrazyKlown dans Entraide\nBonjour (ou plutôt à l'aide), Ex-heureux possesseur d'un Wizard x220s (car au bout de plusieurs années de thérapie dû aux différents problèmes liés au superbe hobby de la maintenance FPV, je ne sais plus vraiment ce que heureux veut vraiment dire), je reviens vers vous avant de refaire une nouvelle tentative de mise en danger de moi-même. En effet, j'avais déjà fait appel à cette belle communauté qu'est WeAreFPV car j'avais eu quelques soucis avec mon petit drone chéri, que j'appelle désormais "Steve" pour l'humilier (désolé aux "Steve" qui me lisent, mais c'est pas de chance pour vous, les gars #secondDegré). Si vous voulez suivre son historique, lien par ici. Bref, aujourd'hui, nous sommes le 5 Décembre 2020 et il fait beau. L'attestation en poche, je décide d'aller faire voler "Steve", car pour une fois, dans mon bled pourri, il ne fait pas de vent. La veille, j'avais remonté Steve, en prenant soin de le préparer avec son nouveau Hardware (Nouvelle antenne "Foxeer 5.8G Lollipop 3 2.5DBi", nouveau VTX "Eachine Wizard X220S FPV Racer RC Drone Spare Part 5.8G 72CH 25MW 200mw 600MW Switchable VTX"). L'antenne Lollipop, étant coudée et super courte par rapport à l'ancienne, ne se branche qu'à la FC en sortant sur le côté du Wizard => La seule solution que j'ai trouvé pour éviter d'attendre 2 mois de livraison sur Bangood été de fraiser le châssis avec un dremel afin de faire passer l'antenne sur le côté. Je suppose que ça fonctionnera très bien... Je teste avant de partir le système de retour vidéo sur mon casque FatShark et surprise ! ça ne fonctionne pas. Je peux apercevoir quelques bribes de signal de la caméra, mais les 3/4 reste de la jolie neige, mixé avec du bruit vidéo. Question générale : D'où pourrait venir le problème ? Question que je me pose : 1 - Puisque j'aperçois un peu de visuel, est-ce qu'on peut se poser la question d'une défaillance de la caméra ? 2 - Est-ce que l'antenne Lollipop ne serait pas compatible avec l'antenne du casque, le casque en lui-même ou plus largement , autre chose (FC,...) ? 3 - Pourquoi lorsque je cherche des infos sur internet, quand je tape "Wizard x220s", je trouve des modèles portant le même nom, mais que tout les composants sont tous différents ? 4 - Pourquoi est-ce que lorsque que je lave mes lentilles en boite, il y a toujours de la mousse qui se forme quand je les mets sous l'eau ? ça aurait un rapport avec "les conservateurs", mais je doutes que mes lentilles votent Républicains 🤔 Si vous avez des questions, des opinions, des demandes de photos (en rapport avec le drone SVP) ou autre, je les ferais parvenir le plus tôt possible, si d'ici là, je n'aurais pas mis les doigts dans une prise 220v (220 ?! coïncidence ?!). Des bisous plein de tendresse.\nFumée Mystique et rotors en PLS\nRebonjour bonjour ! Alors, j'ai finalement réussi à connecter ma RC fs-i6x à mon receiver "FS-A8S" sans câble USB ni rien du tout à ma RC. Comment j'ai fais ? Bah c'est pas super clair car la manip' est un peu complexe. J'avais déjà réussi, il y a plusieurs mois de tout ça, et lorsque que j'ai dû remplacer mon esc et reflasher ma FC dans betaflight, plus rien ne sembler fonctionner. Bon. Déjà, je me suis armé de quelques sources en siteweb dont celui-ci et son extension, celui-là (ce n'est pas pour la procédure pas-à-pas mais simplement pour piocher quelques infos). Les autres sources, navré, mais je ne sais plus où je me suis servis 😕 Niveau software, updates, fixer, drivers, ou que sais-je, voici la listes qui m'ont été utile pour le process : CP210x, STM_USB_VCP, ImpulseRC_Driver et Zadig (peut-être d'autres, qui sait). Ma dernière manip' consistait donc à ajouter "Télémétrie" aux "Autres fonctionnalités" dans l'onglet "Configuration" de Betaflight => Puis, l'onglet "CLI" et taper le fameux "set USB_HID_CDC = on" puis, une fois qu'il est set, ajouter simplement "save". Et là, la magie s'opère, rebrancher votre drone puis allumer la RC et rendez-vous dans les contrêles de Liftoff et calibrer votre RC 😉 C'était HS, certes, mais c'était histoire de boucler la parenthèse qui s'était ouverte plus haut dans le post 😄 Voilà, merci à toi Attafr pour ton aide et à bientôt pour d'autres sujets sur WeAreFPV ! Sujet clôt 😉\nOui Monsieur, je suis bel et bien en DShot600 ! Comme les vrais 😄 Plusieurs modèles sur ma radio ? des modèles de quoi exactement ? ça outre-passe ENCORE mes petites compétences 😄 Hé oh ! Je ne te permet pas de descendre ma jolie et toute innocente FS-i6x ! certes, elle est relativement simple, mais elle a droit au respect ! 🤬 Oui, je viens de voir l'annonce... en plus elle est jolie cette TX12... t'es chiant, j'ai plus de sous moah ! Mais je vais voir ! Merci quand même 😄\nMalheureusement, je ne sais pas comment savoir si elle est reconnue, j'ai juste ce screenshot qui témoigne des infos dans le récepteur (voir en pj) donc j'imagine qu'elle est reconnue... mmh ? En testant le ibus, ma radiocommande n'est pas reconnu sur la page récepteur 😕 je ne peux plus bouger les commandes de ma RC. Ca fonctionne qu'en SBUS ! Les moteurs semblent se comportaient correctement : - Ils tournent dans le bon sens (test avec du ruban tapissier sur le bout des rotors) et sont tous au bon endroit ! - A très petites vitesses, ils s'activent, mais tournent/s'arrêtent en boucle jusqu'à se stabiliser lorsque l'on accélére la vitesse (mais je crois que c'est normal, j'ai toujours eût ça depuis le début). Mis à part le ibus qui empêche toutes communication avec la radiocommande, le sbus lui me le permet. J'ai mis en place l'arming et l'accro trainer, une lipo au fesses et le x220s semble bien réagir avec ma RC 😉 après, en vrai, tant que je vois les moteurs tourner, je pense que ça fonctionne, hein ! Sinon les points négatifs, c'est que mon ordi ne reconnait plus ma RC comme contrôleur de jeu et du coup, je ne peux plus m'entraîner sur simulateur avec ! C'était un process assez compliqué vu que je ne branchais aucun câble sur la RC (fs-i6x) et il faut que je retrouve les sources qui m'avait aidé à faire ça : parce que depuis que j'ai changé mon esc, ça ne fonctionne plus (je ne vois pas le rapport d'ailleurs, mais bon !).\nBonjour et bon début de semaine à tous ! Commençons par résumer l'épisode précédent : 1) J'ai simplement débrancher le bout de l'antenne connectée au VTX et la fiche VTX <=>ESC. J'ai ensuite débrancher la fiche de la caméra qui elle-même est soudé à la FC comme tu me l'as demandé 🙂 2) Ce fameux câble que j'avais branché entre la VTX et la FC n'était pas le bon branchement : je devais le branché entre la FC et l'ESC. Comme tu peux le voir sur le model sheet que tu m'a fournis, la fiche entouré de vert en bas à droite est censée se connecter au 4en1 ESC (4in1 ESC Socket). C'est donc ce que j'ai fais, et depuis, le test moteur sur betaflight est fonctionnel et tout fonctionne ! Merci à toi ! 3) Je t'ai fais une photo en pj qui te montre mon Rx qui est un modèle "FS-A8S" qui est soudé sur les 3 pins (entourées en cyan sur ton model sheet) correspondant au "SBUS UART6 inverter controled by PC8". Voilà, voilà 😄 Pour le cannibalisme, je ne sais pas quel(s) sont les coupable, mais je finirai par mettre la main dessus, parole d'enquêteur 🕵♀ BONNE SOIREE ✋\nAaaah cool tout ça ! J'ai pas eu le temps de me concentrer sur ta réponse (merci quand même lol), donc je regarderai tout ça en détail, je ne t'oublie pas 😉 Pour le moment, les seules choses que j'ai regardé été de refaire la connection entre ma RC et la RX (elles ne communiquaient pas entre elles, sans doute un conflit conjugal mal réglé). C'était simplement le type de récepteur serie qui était mal choisit et en le passant sur SBUS, tout est rentré dans l'ordre 😉 haha ! Maintenant, la RC n'est plus reconnu comme un contrôleur de jeu donc plus moyen de m'entraîner sur simulateur ! Mais je règlerai ce soucis plus tard en recherchant de la doc (je l'ai réussi une fois, j'y arriverai une seconde fois... faut pas désespérer 😭). J'essai de te préparer pour demain des photos du setup et répondre à tes questions étapes si j'arrive à dégager du temps ( comme quoi le confinement, on s'ennui pas !) Bonne soirée 😄\nEn rebranchant les deux fiches inversées, les rotors en mode test sur BF fonctionne nickel 🤪 ERREUR DE DEBUTANT B***** de M**** ! Merci, merci, merci...x1000 AttaFr-jedi ! Je peux espérer revivre une expérience de vol extraordinaire jusqu'au prochain crash 😄 Il faut juste voir désormais si le VTX est mort, que je commande une nouvelle antenne (et VTX en+), que je répare le fil dénudé, que je comprenne pourquoi ma RC ne communique plus avec mon récepteur et espérer que toutes cette fabuleuse magie électronique me donne accès au Vahalala (Paradis des Vihihikings). Merci beaucoup encore ! 😇\nAaaaah 😱 Quand t'écris en majuscule, tu n'as pas idée de la panique effroyable que ça déclenche chez moi 💀 Ok, un dose d'adrénaline plus tard, reprenons point par point. Effectivement, cette FC est la mienne (je pense, en tout cas, tout semble être juste). Oui, j'ai bien 7 ou 8 fils sortant de la FC... et allant se brancher sur le VTX actuellement... Seigneur, qu'ai-je bien pu faire ??! 🥶 Pour le lien de l'ESC, je n'arrive plus à mettre la main sur la ver : 2.3, je n'ai que les 2.1. Mais d'après ce lien, il indique dshot600 (vu que c'est une version précédente, la 2.3 qui est la mienne doit tourner en toute logique sur la 300 ou la 600, je te laisse voir ce que t'en pense). Aaahaahaaah naan 😭 Ma pauvre VTX, mon manque d'expérience a peut-être valu la mort d'une innocente ! *Sèche ses larmes*, du coup, merci énormément pour toutes ces informations, AttaFr-Sama, au moins, j'apprends beaucoup et tu me sors de la torpeur du brouillard ! Le VTX est de côté, check. Je te balance de nouvelle photo en gardant les différentes fiches branchés pour que tu constates le massacre. Je pense effectivement qu'il y a de multiples problèmes : dans les branchements du drone et du pilote (est-ce qu'on est un pilote quand on a fait moins d'une demi-heure de vol en 1an et demi ? mmh). En comparant avec ton schéma, j'ai branché la fiche de FC<=>ESC vers FC<=>VTX et la fiche VTX de l'ESC<=> vers la FC<=>ESC (Je pense que tu comprendras mieux avec les photos qu'avec mon explication bancale, mais globalement, je crois avoir branché 2 fiches au mauvais endroits...). Dans l'opération, j'ai perdu un écrou. Voilà. Terminé.\nJ'aime ton approbation, je suis de la trempe de ceux qui suppute plutôt bien... tu sur-supputes bien également 👍 D'après mes recherches, mon ESC pourrait fonctionner avec ces protocoles => Dshot300, Dshot600, Multishot, Oneshot42, Oneshot125, PWM J'ai donc tester ta proposition en Dshot300, save, rebrancher la batterie et essayer les rotors => Toujours rien ! Alors je n'ai jamais télécharger une telle bé-bête, n'ayant eut aucune connaissance en ce produit ! Je m'en lance dans le dl et les recherches pour comprendre à quoi j'ai à faire. Merci l'ami ! PS : Mon cerveau primitif ne me permet pas de changer d'OS, donc Windows n'est rien pour moi d'autre qu'une nécessité (tu fais pas tourner une essence au diesel ? Sinon, elle tousse). Alors il me semble que c'est l'antenne VTX, l'espèce de mini cuit-vapeur sur un tube (je crois que c'est la définition officielle). La RX je m'en sers pour communiquer avec la RC, non ? (Question juste en passant) Alors c'était il y a un sacré moment au moment des faits, mais d'après la vidéo de notre très cher ami JOSHUA BARDWELL, il commence son chapitre avec la fréquence de la boucle PID, donc j'ai dû certainement faire pareil que lui. Surtout que son chapitre d'avant parler des réglages du récepteur, donc pas besoin de batterie dans ce genre de réglage, non ? ça restera j'imagine un grand mystère 🤔 Oui ! J'ai une preuve votre Neur (en photo) ! Après, de là à dire que c'est l'origine de la fumée ou bien mon habilitée naturelle à souder comme un cochon, seule une expertise d'un expert saura faire la différence 🙂 Sinon l'ESC 4en1, il y en a qu'un seul donc (je précise, histoire que tu me confirmes que je ne me trompe pas avec autre chose 😄) est connecté de son côté par une fiche en plastique retenant 3 fils (rouge, noir, blanc), qui sont eux-même soudé à la FC (suis-je clair et est-ce que c'est bien ça que tu me demandes xD). Du côté soudure, je précise que je n'ai rien touché vu qu'elles se trouvaient sur la FC. Je te file également une photo. Roger that ! OVER\nCrazyKlown changed their profile photo Novembre 6, 2020\nToutafé Monsieur ! J'avais omis de préciser le check de la box du bas 🙂 Malgrès tout, rien, nada ! Sinon, pour ce qui est du protocole, j'imagine que tu veux parler dans l'onglet "Configuration", la fenêtre "Fonctionnalités ESC/Moteur" ? Si c'est ça, je n'y avais pas touché comme avant lorsqu'il volait, et c'est configuré sur "ONESHOT125". Mais je ne possède pas de protocole "Dshotnnn". A moins que tu veuilles sous-entendre qu'il faut remplacer les 3 petits "nnn" par des chiffres comme le Dshot 150, 300 ou 600 ? C'est sans doute ça... Mais lequel choisir ? J'vais chercher ! 😄 Recherche en cours... ... ...\nBonjour très chère communauté, Après une courte présentation (lol) que vous pouvez relire ici si le coeur vous en dit (entre deux bières pendant le confinement), je me dévoile devant vous, complètement nu de toutes explications, afin de tenter ensemble de régler un soucis concernant mon petit drone FPV, vierge de vols exceptionnels et autres joyeusetés. Allez, trêves de bavardage, plongeons dans la m**** les problèmes et d'éventuelles futures solutions ! 😄 Je suis donc l'heureux possesseur d'un Wizard x220s de Eachine, un drone quelque peu brutal qui ne semble pas être l'idéal pour débuter dans l'univers du drone FPV d'après certains utilisateurs...soit, on fait avec ! Après un crash incongru de sapinette, il semblait à l'époque qu'un des rotors ne fonctionnait plus comme il faut (il était désynchronisé des autres) mais il tournait encore. J'ai également perdu mon antenne à l'arrière du drone, toujours absente à ce jour. A partir de là, je me suis renseigné et visiblement, cela pouvait être corrigé par la voie "software". C'est là que je fis la connaissance de Joshua Bardwell avec cette vidéo (Aaah ce Joshua !) Je suis la vidéo entière pour essayer de régler "correctement" le petit drone. A ce moment précis de la vidéo (35:35), il présente les manières d'optimiser les réglages de son drone FPV pour améliorer les performances de vol dont le réglage de la fréquence de la boucle PID (qui je crois à un rapport avec la qualité de visionnage de la caméra et de son casque VR, je vous invite d'ailleurs si vous savez à quoi ça sert, de m'éclairer de votre savoir !). Bref, je change la valeur de la fréquence de la boucle PID (initialement à 2.00kHz) vers 8.00kHz... Je pense qu'à ce moment là, j'ai dû boire un peu trop de café, ou respirer un peu trop de colle de ma fontaine artisanale pour changer bêtement cette valeur sans réfléchir. Bref, dès que j'ai sauvegardé le changement, une petite fumée blanche et une odeur clairement identifiable d'électronique brûlé à envahie ma pièce, mon nez et ma carrière de droniste FPV. Mais de quelle carte ou composant cela pouvait-il bien provenir ? Je vous laisse répondre car je suis toujours dans le brouillard total. Entre temps, j'ai poursuivit mes propres recherches et j'ai cru comprendre que ça pouvait venir du contrôleur ESC 4en1 du Wizard x220s ! J'ai ai commandé une nouvelle, du même modèle => Références : ver:2.3 - BLHeli_S J'ai démonté tout ce petit monde, dessoudé environ 16 fils, ressoudé tout ceci sur la nouvelle carte (j'ai clairement pas mon BAC de soudure mais je pense que ça devrait faire l'affaire). L'alimentation se fait, je remets un nouveau firmware pour l'OMNIBUSF4SD => la 4.2.4 - 20-10-2020 (à quoi ça sert...bon... j'imagine à être à jour ! MOUHAHA). Mais les rotors en test sur Betaflight ne réagissent pas du tout. Même pas un petit peu. Et évidemment, j'ai mis la batterie pour faire le test et oui, j'ai enlevé les hélices 😄 Si une ou plusieurs âmes charitable avait une solution, une idée, un embryon de piste ou une miette à me refourguer, je donne un rein avec plaisir (phrase non-contractuelle). Des bisous en geste barrière !


Ville de Laval - Les Samedis à la ferme sont de retour à Laval\nLe Festival des tulipes lance la saison\nLa Ville de Laval, par l'entremise de Saveurs de Laval, annonce le retour des Samedis à la ferme. Cette 2e édition de l'événement propose une programmation diversifiée qui s'échelonne sur 10 samedis. Jusqu'au 14 septembre, une variété d'activités ludiques seront offertes chez des producteurs lavallois, qui profiteront de l'occasion pour proposer aux participants de visiter leur entreprise.\nLa saison des Samedis à la ferme débutera le samedi 18 mai 2019, dès 11 h, avec une session de yoga au coeur d'un magnifique champ de tulipes. Une pause zen bien méritée et parfumée qui marque également la première édition du Festival des tulipes de Laval. Laval est d'ailleurs la seule ville au Québec – et même au Canada – qui propose de faire l'autocueillette des tulipes dans un champ comptant 520 000 bulbes de 14 variétés, où prendre de magnifiques photos, déguster des produits locaux et passer du temps en plein air. L'an dernier, plus de 30 000 personnes ont visité ce champ coloré.\nLa deuxième activité aura lieu le samedi 25 mai 2019, alors que les intéressés pourront contempler des artistes peintres du regroupement le Quartier des Arts du Cheval Blanc qui créeront devant eux des toiles inspirées par les beautés du printemps. Ensuite, les Samedis à la ferme reprendront le 6 juillet 2019 pour se clore le 14 septembre 2019 par un Septemberfest.\nLe Facebook Samedis à la ferme\nLes sites lessamedisalaferme.com et saveursdelaval.com\nSaveurs de Laval, une marque de la Ville de Laval, a pour objectif de mettre en valeur l'agroalimentaire tout en stimulant la croissance des entreprises. Elle vise à offrir aux consommateurs une expérience enrichissante à la ferme et, par le fait même, à sensibiliser les producteurs à leurs besoins.


Association des Services Internet Communautaires Loi audiovisuelle: Censure du web ? Ce n’est pas la peine d’en rajouter ! -\nL’ASIC s’inquiète de plusieurs propositions du Sénat qui vont être une atteinte irrémédiable à la liberté d’expression\nParis, le 26 septembre 2013 – L’Association des Services Internet Communautaires (ASIC), fondée en 2007 et qui regroupe les acteurs de l’internet communautaire, s’inquiète fortement de plusieurs amendements adoptés par la Commission des affaires culturelles du Sénat et dont le contenu sera discuté dans le cadre du projet de loi sur l’indépendance de l’audiovisuel public.\nCes nouveaux articles (Articles 6 octies A et 6 octies B)veulent soumettre à déclaration auprès du Conseil supérieur de l’audiovisuel, l’ensemble des sites Internet qui seraient qualifiés de “services de médias audiovisuels à la demande”. Avec une définition qui laisse la porte ouverte à de très nombreuses interprétations, cet amendement pourrait obliger de très grands nombre de sites à devoir obligatoirement, préalablement – et sous peine de sanction pénale – se déclarer auprès du Conseil supérieur de l’audiovisuel dès qu’ils mettraient en ligne des vidéos.\nRappelons qu’en 2000, la directive dite “ecommerce” avait interdit à l’ensemble des Etats de l’Union de mettre en oeuvre un mécanisme de déclaration préalable pour les services de la société de l’information. Plus de 13 ans après, il faut – tous ensemble – empêcher que la France se mette ouvertement en contrariété et ouvre la porte à un contrôle absolu des contenus diffusés sur Internet par une autorité administrative.


Comment se débarrasser des blattes à Vallauris (06220) ?\nVous êtes envahi par les blattes à Vallauris ?\nLes blattes font partie des insectes les plus répugnants de la planète, mais également les plus tenaces. Quand vous faites face à une infestation de ces invertébrés, il est important de vite s’en débarrasser, car non seulement, elles vous pourrissent la vie en se multipliant, mais par leur présence, vous risquez d’attraper des maladies comme la typhoïde, la salmonelle et de nombreuses autres. Cet article vous permettra d’en apprendre plus sur ses insectes, mais aussi pourquoi il vous faut l’aide d’une entreprise professionnelle de désinsectisation à Vallauris pour vous en débarrasser.\nLes différentes sortes de blattes à Vallauris\nEn premier, nous retrouvons la blatte germanique (allemande) à Vallauris\nEn seconde position nous avons la blatte à bande brune à Vallauris\nPour finir, nous avons la blatte américaine à Vallauris\nCes trois espèces de blattes sont celles que nous rencontrons le plus souvent dans nos maisons, bureaux et autres. Pour vous débarrasser de ses blattes, il est important que vous sachiez de quel type de blatte il s’agit. C’est pour cela que recourir à un professionnel à Vallauris est le meilleur choix que vous puissiez faire.\nSi vous tombez sur des blattes à Vallauris, il se peut qu’il y en ait toute une colonie non loin. Les blattes femelles ne se reproduisent qu’une seule fois et peuvent donc rester enceinte tout le reste de leur durée de vie. Vous pouvez vous sentir désolé pour elle, sauf que les oocytes formés dans son abdomen contiennent près de 30 nouvelles nymphes de blattes chacun. Elle laissera ces sacs près de chez vous presque toutes les semaines. Un an plus tard, elle pourrait donner naissance à 30 000 jeunes blattes.\nÀ vous seul, vous aurez du mal à vous en débarrasser. C’est la raison pour laquelle il est important de recourir au service d’une societe à Vallauris qui s’y connaît. Il saura identifier le type de blattes qui vous rend la vie difficile et pourra s’en débarrasser.\nIl est très improbable que vous vous procuriez tous ses animaux afin de pouvoir vous débarrasser des blattes. La meilleure solution est de faire appel à un professionnel en désinsectisation à Vallauris.\nPourquoi une infestation de blattes est-elle dangereuse à Vallauris ?\nComment faire pour éliminer les blattes à Vallauris ?\nVous connaissez à présent les différents types de blattes et le danger de leur infestation. Il faut maintenant vous en débarrasser. Pour une lutte efficace contre ces nuisibles, il est primordial de faire appel à une entreprise de lutte antiparasitaire professionnelle à Vallauris comme la nôtre. Nous sommes les meilleurs pour l’extermination des blattes d’un domicile. Nous disposons non seulement des meilleurs outils, mais aussi des meilleures méthodes afin de vous débarrasser des blattes. Cependant, voici quelques procédés qui peuvent être suivi. Il est normal de trouver qu’ils sont fastidieux, raison pour laquelle les professionnels en désinsectisation à Vallauris sont les mieux indiqués pour un travail à la perfection.\nCes différentes techniques vous permettront d’éliminer les blattes qui vous pourrissent la vie. Vous devrez combiner plusieurs techniques pour vraiment freiner l’infestation de blattes à Vallauris.\nComment arrivent les blattes à Vallauris ?\nLes blattes proviennent des zones sombres et humides à Vallauris comme les égouts. Elles ont besoin de nourriture et d'eau pour survivre et vont donc se déplacer quand leur colonie manque de nourriture.\nTraitement anti blattes à Vallauris\nEntreprise désinsectisation blattes à Vallauris\nComment éliminer les blattes à Vallauris ?


Chef de service - Niveau II - Formation Médico-Sociale - Espace Sentein\nAccueil / Formation Médico-Sociale / Formation DIPLOMANTE / Chef de service - Niveau II\n* enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles sous le n°28696\nPromotion 28 à Paris : les 18 et 19 décembre 2018\nCadres, chef(fe) de service, responsables éducatifs, administratifs ou logistiques, etc, du secteur social ou médico-social, en recherche d’emploi ;\nEducateur(trice)s spécialisé(e)s, éducateur(trice)s techniques spécialisé(e)s, assistant(e)s sociaux(ales), infirmier(ière)s paramédicaux, ..., du secteur social ou médico-social, en recherche d’emploi.\nResponsables intermédiaires issus d’entreprises, de collectivités territoriales, du secteur sanitaire, en recherche d’emploi : responsables de projet, responsable d’équipe, gestionnaire d’activités, gestionnaire des ressources humaines, comptables, responsable administratif, responsable des services généraux…\nEtre titulaire d’un diplôme de niveau III et pouvoir justifier de 1 an d’expérience dans le secteur social et médico-social\nEtre titulaire d’un diplôme de niveau IV et pouvoir justifier de 3 ans d’expérience en poste(s) à responsabilité *\nL’Espace Stagiaire : En plus des formations en face-à-face, l’Espace Stagiaire via internet permet aux participant(e)s de bénéficier à distance d’apports complémentaires aux différents blocs de formation, de bibliographies conseillées par chaque intervenant(e), de mises en application, de QCM leur permettant de s’auto-évaluer...\nLe suivi pédagogique : Le suivi régulier de chaque participant(e) à la formation est assuré par son directeur de mémoire, à raison d’un rendez-vous téléphonique tous les deux mois. Par ailleurs, la Directrice Pédagogique d’ESPACE SENTEIN est à l’écoute de chaque participant(e).\nPROMOTION 28 - Décembre 2018 :\nPROMOTION 29 - Mars 2019 :\nFORMATION THÉORIQUE : 168 h (24 jours). 9 regroupements de formation (3 regroupements de 2 jours consécutifs et 6 regroupements de 3 jours consécutifs).\nLa formation est sanctionnée par la Certification Professionnelle “Chef(fe) de Service des établissements et services sociaux et médico-sociaux” de niveau II, enregistrée au RNCP sous le n°28696, et délivrée par Espace Sentein.\nValidation : production d’un mémoire professionnel de 50 pages + soutenance du mémoire devant le jury.\nL’obtention de la Certification Professionnelle nécessite d’avoir validé l'ensemble des blocs du référentiel de formation.\nBloc 7 : Relations avec l’environnement institutionnel (2 jours)\ngrâce à des échanges réguliers avec son directeur de mémoire ;


Rouleau de Massage à Picots - FOAM HARD | Body Secure\nLongueur 45CM 33CM\nGrâce aux picots ce rouleau de massage est très polyvalent et efficace, notamment quand il s’agit de détendre les nœuds musculaires.\nStimulation profonde : mousse dense revêtu de pique\nErgonomie : léger et simple d’utilisation\nCouchez-vous dessus et faites-le simplement rouler sous votre dos pour obtenir un massage profond et agréable.\nSi vous recherchez un rouleau de massage, vous devez surement être de nature sportive. Peut-être que vous avez mal au dos ou encore que votre récupération entre les séances ne semble pas être suffisante. Ce qui est certain c’est que le FOAM HARD saura répondre à vos attentes sans poser le moindre problème.\nVous remarquerez que le milieu est légèrement creusé, ce qui a pour but de protéger les vertèbres de ceux qui ont une colonne vertébrale sensible.\nQuels bienfaits à le rouleau FOAM HARD pour les sportifs ?\nTout d’abord le rouleau d’auto massage va permettre aux muscles de mieux récupérer pour ainsi éviter les crampes et soulager les courbatures. Nous irons même jusqu’à dire que cela peut prévenir certaines blessures liées aux tensions musculaires excessives.\nPourquoi des picots recouvrent la surface de mon rouleau masseur ?\nCe revêtement bien particulier a pour but d’atteindre en profondeur chaque fibre musculaire de la zone massée. En effet les pointes vont également stimuler les points réflexe "acupression" si par chance vous passez sur l’un de.\nCe petit accessoire est présent dans la plupart les salles de sport, mais très utilisé donc peu disponible pour vous. Offrez-le-vous dès aujourd’hui et profitez-en quand bon vous semble.


C'est vous l'histoireLe Dieu des surprisesJean-Marc Potenti est pasteur. Plus qu'un métier, c'est pour lui l’engagement d'une vie au service du prochain et de Dieu. Comment croit quelqu’un qui prêche chaque dimanche? Dieu lui est-il quelquefois absent? Notre invité raconte.\nJean-Marc Potenti explique comment sa foi chrétienne est le fruit de la découverte, d’un cadeau auquel il ne s’était jamais vraiment attendu.\n© RR, 09.05.12Vous avez des questions ou souhaitez réagir aux propos de nos invités ? Contactez-nous !Thèmes : Témoignage, Christianisme / Eglises


Selles sèches: causes et traitement de la constipation avec des selles sèches - Pancréatite 2021\nLa défécation est le processus d'élimination des déchets de l'intestin - résidus d'aliments transformés, substances nocives non nécessaires, corps étrangers qui sont accidentellement entrés dans le tractus gastro-intestinal. Tout ce qui est la masse fécale. Normalement, ils devraient avoir une consistance pâteuse. Leur changement indique des violations, des dysfonctionnements dans les organes digestifs.\nCauses des selles sèches solides\nLes raisons de l’apparition de selles dures irrégulières ont une ou plusieurs conditions préalables au développement. Ils sont divisés en deux grands groupes:\nLes causes physiologiques des selles sèches sont les processus associés à l'activité vitale (physiologie) du corps qui a déclenché la déshydratation des matières fécales.\nLa cause la plus commune de ce phénomène - le mauvais régime. Des problèmes avec les selles surviennent lorsque la présence dans le régime alimentaire d'aliments contenant des fibres et de l'eau est insuffisante. Ces produits comprennent: les céréales, le son, les fruits, les noix, les baies et les légumes. Les fibres végétales ne sont ni digérées ni absorbées, mais pénètrent dans l'intestin et gonflent, ce qui augmente la quantité de coma dans les aliments. De ce fait, une pression est exercée sur la muqueuse intestinale, le système nerveux reçoit un signal de débordement, un acte de défécation se produit. L'eau absorbée par les fibres rend les selles plus molles et plus plastiques.\nFacteurs psychologiques Les violations de l'état psycho-émotionnel d'une personne entraînent des problèmes avec la chaise. Une telle réaction peut provoquer:\ndépression (ralentit le travail de la plupart des organes / systèmes humains, diminue l'appétit);\ninconfort psychologique (changement de résidence, voyage, manque de toilettes au travail);\nforte réaction émotionnelle;\nMode de vie sédentaire. Les progrès scientifiques et technologiques ont conduit l'homme à l'hypodynamie - le manque de mouvement. Faible mobilité réduit l'activité du péristaltisme intestinal, stagnation des masses fécales, perte d'humidité, durcissement, constipation. Souvent, l’hypodynamie est associée à un régime alimentaire malsain, ce qui aggrave le problème.\nRéception non dosée de laxatifs. Ce facteur complète les facteurs mentionnés ci-dessus. Avec une constipation occasionnelle, les gens se tournent souvent vers les laxatifs sans consulter leur médecin. En conséquence, en ne respectant pas le dosage et la durée du parcours, des problèmes de vidange commencent. Habitué à la thérapie médicamenteuse de l'intestin, "refuse" d'éliminer les déchets.\nFissures anales, thrombose, hémorroïdes, chirurgie rectale. Toutes ces causes entraînent une sensation douloureuse de défécation, provoquant une contrainte consciente dans la récupération du besoin naturel. Les matières fécales sont compactées, la constipation se développe.\nDiminution de la motilité intestinale lors de la prise de médicaments. Cette propriété a des médicaments pour la dépression, l'ulcère peptique, la maladie de Parkinson.\nIngestion de substances toxiques, telles que le plomb.\nManque d'eau Le mode de consommation n'est pas une perte de liquide appropriée. (Un adulte, même avec des charges passives, doit boire au moins un litre et demi d'eau par jour.)\nDysbactériose liée à la prise d'antibiotiques, à un régime protéiné ou à l'abus d'alcool.\nL'origine des causes pathologiques de la formation de matières fécales solides dans les maladies elles-mêmes.\nPathologie du système nerveux: sclérose en plaques, lésions de la moelle épinière, troubles des nerfs périphériques, paralysie cérébrale.\nMaladies de l'appareil digestif: oncologie, période postopératoire, gastrite, syndrome de l'intestin irritable, diverticulite, volvulus, coprostase.\nPathologies congénitales du développement: dolichosigma, maladie de Hirschsprung, mégacôlon.\nTroubles métaboliques et maladies endocriniennes: obésité, hypercalcémie, manque de potassium, diabète, déficit en hormones thyroïdiennes.\nDéterminer la cause de la constipation par les symptômes\nSelles normales - au moins une fois tous les 2-3 jours. Avec le développement de la constipation, les masses fécales deviennent dures et sèches, ce qui pose des problèmes de défécation. Les selles deviennent longues, douloureuses, nécessitent un effort important et une tension musculaire considérable. Les symptômes supplémentaires associés à la constipation sont:\nmanque d'appétit ou sa perte complète;\nnausées dues à des substances toxiques dans le sang qui ne sont pas excrétées avec les matières fécales;\nLes envies de déféquer sont faibles ou pratiquement absentes. De fausses envies qui ne conduisent pas à des selles peuvent apparaître. Ils provoquent souvent des douleurs lors du dégagement de gaz ou de la libération d'une petite quantité de matières fécales "de mouton" (ayant la forme de petites pierres rondes).\nDe la plus haute importance pour déterminer les causes de la constipation a la couleur des matières fécales.\nFèces sèches blanches\nDe petits grains denses, jaunâtres ou blancs peuvent apparaître chez les bébés nourris au lait maternel. Cela ne nécessite pas de traitement, la norme.\nChez l'adulte, des excréments blancs secs peuvent apparaître en raison d'habitudes alimentaires. Les produits laitiers et les aliments végétaux donnent aux selles une couleur claire. Si vous prenez un peu de fibres lorsque vous aimez de tels aliments, les selles deviennent blanches et sèches. Pour faire face au problème, il suffit de réviser le régime alimentaire et le régime alimentaire.\nLes causes pathologiques ont la formation d'excréments gris clair. Ces matières fécales signalent un encrassement des conduits de la vésicule biliaire, des maladies inflammatoires du foie ou du pancréas, des infections virales, une dysbactériose.\nAvec l'apparition de matières fécales sombres et dures, il convient de rappeler que la personne a mangé la veille, quels médicaments elle a pris. La couleur foncée peut donner des pruneaux, des cassis, des betteraves, des myrtilles et d'autres produits. La couleur des excréments dure souvent plusieurs jours.\nDes masses fécales noires et brun foncé peuvent devenir dues aux médicaments. Par exemple, des préparations de fer ou de charbon actif.\nMais la cause la plus dangereuse de selles noires est un saignement interne. Lors du passage dans l'intestin, le sang se coagule et s'assombrit, peignant respectivement le gros morceau de nourriture.\nLes matières fécales vertes devraient rendre méfiant les personnes si la veille il ne mangeait pas de légumes verts, de légumes verts, d’aliments avec des couleurs artificielles ou de jus de fruits. Le vert est la couleur de la chaise végétalienne.\nLa teinte peut être due à la consommation de frais de laxatifs, de médicaments contenant de l’iode, de complexes de vitamines.\nLes causes pathologiques des matières fécales vertes comprennent: l'intoxication, les réactions allergiques, les infections virales, les maladies parasitaires, l'ulcère gastroduodénal, le diabète et les troubles du passage de la bile.\nChez les enfants, les selles vertes sont considérées comme normales au cours du premier mois de la vie d’un enfant. Plus tard, il peut apparaître lors de poussées dentaires, d'intolérance au lait, de dysbactériose, d'alimentation incorrecte, de troubles du travail du foie et de la vésicule biliaire.\nL'apparition de selles jaunes sèches est possible chez les patients présentant un péristaltisme et une digestion altérés. Souvent associé à des pathologies du pancréas, du foie ou de la vésicule biliaire. Dans de rares cas, le symptôme se manifeste lors de processus de fermentation actifs dans l'intestin.\nDéfécation sèche avec du sang\nLa présence de sang dans les selles est un symptôme dangereux. Le mélange d'une petite quantité de sang rouge en cas de constipation et la libération de matières fécales solides et sèches parlent très probablement de lésions de l'anus ou de la muqueuse rectale. Les excréments noircis sont un signe de saignement gastrique et nécessitent des soins médicaux immédiats.\nL'attribution d'une certaine quantité de mucus et de matières fécales peut survenir dans les maladies inflammatoires du système respiratoire. Lorsque des écoulements muqueux abondants pénètrent dans l'œsophage, dans l'intestin et sont excrétés avec les selles.\nDes impuretés de mucus peuvent apparaître lors de la digestion de la farine d'avoine, des bananes, du fromage cottage, de la pastèque. Chez les nourrissons, ce problème est dû à l'immaturité du système digestif.\nLes causes pathologiques du mucus dans les matières fécales incluent: dysbactériose, cancer colorectal, maladies inflammatoires du système digestif, fibrose kystique, intestin irritable, lésions infectieuses, hémorroïdes, absorption réduite du lactose ou graisse.\nHabituellement, une personne tente de faire face à la constipation sans l'aide d'un médecin. C'est faux, car cela peut aggraver le problème. Vous ne devez pas prendre de médicaments laxatifs vous-même, surtout régulièrement. Pour le traitement de la constipation avec des selles dures, les recommandations suivantes doivent être suivies:\nRéviser le régime alimentaire et le régime journalier.\nLorsque vous prenez des médicaments qui ont déjà provoqué la constipation, vous devez consulter le médecin qui vous les a prescrits et choisir un autre médicament de remplacement.\nPour soulager la maladie, vous pouvez prendre des laxatifs à action légère (Mukofalk, Frutolaks, Senade), augmenter le volume des masses fécales et retenir l'eau.\nAdoucir la chaise aidera: Duphalac, Sorbitol, Normase.\nPour faciliter la vidange, vous pouvez utiliser de la paraffine liquide ou des bougies contenant de la glycérine.\nAvec une forte constipation à long terme, vous pouvez purger l'intestin avec un lavement.\nCertaines des recettes laxatives de la médecine traditionnelle sont:\nEnema à l'eau savonneuse. Il aide à nettoyer rapidement les intestins. Cependant, il ne peut pas être utilisé comme moyen permanent.\nConsommation régulière de graines de lin et de son.\nManger des betteraves crues ou bouillies. Le jus de betterave a un bon effet. Il peut être bu un verre trois fois par jour.\nJus de carotte et de pomme de terre. Ils se boivent 200 ml le matin.\nToutes les huiles végétales. Ils sont pris trois fois par jour, 2 grandes cuillères.\nInfusion de graines de cumin, préparée à raison d’une cuillerée de graines par 300 ml d’eau bouillante.\nRecommandations pour la nutrition et le style de vie\nPour prévenir le développement de la constipation, vous devez surveiller de près votre alimentation, éviter de grignoter sur le pouce, de la malbouffe, des aliments cinglants. Buvez beaucoup d'eau chaque jour. Nourrir le régime des aliments végétaux. Il est nécessaire de surveiller de près l'état de votre santé, de prêter attention aux symptômes de la maladie et de les traiter à temps.\nLa moitié du succès est le bon mode de vie. Le manque d'activité physique réduit l'activité du péristaltisme, entraînant la constipation. Par conséquent, vous devez régulièrement faire du sport, vous promener et faire de la gymnastique. Il est souhaitable d'abandonner complètement le tabac et l'alcool.\n5 conseils pour faire une chaise régulière et vivre plus longtemps\nAu moins une fois dans la vie, tout le monde souffrait de constipation et de 30 à 50% de la population souffrait de constipation permanente. Nous parlerons de la régularité de la chaire, de son état normal, de la façon d’améliorer la situation, des personnes à contacter et des examens à subir si la constipation ne disparaît pas.\nEn bref, dans le gros intestin, les restes de nourriture sont mélangés, l'eau est absorbée, des masses fécales se forment et se dirigent vers la "sortie" - le rectum, où le mur est tendu, le besoin de déféquer apparaît et les matières fécales sont éliminées.\nPour que les selles passent complètement par les intestins, il vous faut au moins 20 heures et au plus 3 jours. Lorsque les selles sont plus longues dans le côlon, cela devient difficile, comme un "mouton". Par conséquent, si vous visitez les toilettes moins d'une fois tous les 3 jours et que les matières fécales ressemblent aux 2 premières images, il s'agit de constipation. Voir quelles matières fécales sont considérées comme normales (types 3 et 4):\nSi vous souhaitez utiliser les toilettes la nuit, ce sont des signes de maladie. Parce que les contractions du péristaltisme du colon apparaissent le matin, la nuit, l'intestin "se repose". Appelez votre médecin, ne vous soignez pas vous-même, si vous avez la sensation pendant les selles que:\nvous avez "quelque chose d'autre" dans votre intestin, aucun soulagement\nLes selles retardées ne sont pas si inoffensives. La constipation est la cause de nombreux problèmes de santé:\nLes hémorroïdes sont aggravées, des fissures anales apparaissent, le risque de prolapsus rectal est accru - chez 7 patients sur 10.\nSi vous voulez vous débarrasser de la constipation, ne mangez pas trop, mangez des fast-foods et buvez-le avec des sodas, restez au bureau pendant des jours, soyez nerveux et restez debout toute la nuit. L'intestin "aime" la bonne nourriture, la régularité de son accueil - 3-4 fois par jour et une atmosphère détendue, sans sports extrêmes.\nÀ la "sortie", vous subissez les conséquences de ce que vous avez reçu "à l'entrée". Il existe des produits qui assouplissent les selles et obligent les intestins à travailler plus activement. Inclure dans le régime alimentaire: huiles végétales, jus de légumes fraîchement pressés, produits laitiers - kéfir frais, céréales friables avec fruits secs, soupes, fruits, légumes, fibres saines et transformées. Les viandes frites, grasses, fumées, les conservateurs et autres "produits chimiques" dans les aliments sont interdits.\nBien sûr, vous avez entendu dire que "vous devez boire beaucoup". Mais combien est suffisant? Les scientifiques ont fixé la norme: 30 ml pour 1 kg de poids corporel idéal (vous pouvez trouver un calculateur de masse corporelle sur le net et le calculer en le substituant). Le liquide doit être chaud pour entrer rapidement dans l'intestin et du miel peut être ajouté à l'eau.\nSi vous passez vos journées au bureau et vos soirées à regarder la télévision ou à "passer du temps" sur Internet, il se peut que l’intestin fasse une "grève". Pour avoir une chaise régulière, une activité physique pendant au moins une heure trois fois par semaine constitue un moyen optimal de s'en sortir. Vous ne pouvez pas consacrer autant de temps, il n'y a aucune possibilité de visiter la salle? Marchez, montez les escaliers, utilisez chaque minute pour rester en forme.\nQuand le kéfir, les pruneaux l'estomac vide et l'eau tiède avec du miel n'aident pas, et il est temps de voir un médecin:\nchangé l'apparence des matières fécales - mince ou ruban\nvous souffrez de constipation, avez perdu beaucoup de poids et le régime reste le même\nConstipation et... thyroïde: où est la connexion?\nUne jeune fille de 23 ans s'est adressée à nous. Il s'est avéré qu'elle était inquiète de la constipation pendant un an et demi! Notre médecin a soigneusement examiné la patiente et a découvert que pendant la grossesse, il y a trois ans, on a découvert qu'elle présentait un dysfonctionnement de la glande thyroïde, mais rien ne l'a dérangé et le traitement n'a pas été effectué.\nNous l'avons examiné de manière plus approfondie et avons découvert que la thyroïdite auto-immune causait la constipation - une situation courante chez les femmes lorsque le corps "attaque" sa propre glande thyroïde, il s'effondre progressivement et le niveau d'hormones diminue. La constipation est l'un des symptômes de la thyroïdite auto-immune. Notre endocrinologue a prescrit un traitement, la fonction de la glande thyroïde est revenue à la normale et un travail conjoint avec un gastro-entérologue a donné le résultat - les constipations ont disparu.\nUne patiente âgée de 67 ans s'est adressée à nous pour des problèmes de constipation. Les laxatifs n'ont pas aidé. Le médecin l'a examiné, mais n'a trouvé aucune anomalie significative. Cependant, l'âge et la nature des plaintes ont été alertés et le patient a été envoyé pour un examen détaillé.\nDans le test sanguin, une diminution de l'hémoglobine, une augmentation de la RSE et du sang caché dans les selles ont été détectés à l'aide d'un test ultrasensible pour la recherche de sang caché dans les selles "Vue de deux points". Nous avons effectué une coloscopie - un examen des intestins avec un endoscope flexible et a révélé une tumeur de l'intestin. Heureusement, nous avions le temps.\nÉconomisez votre temps et votre argent - afin de savoir pourquoi vos intestins refusent de travailler régulièrement, nous avons organisé une conversation gratuite avec un gastro-entérologue pour prendre rendez-vous. Si les symptômes vous inquiètent mais que vous ne savez pas par où commencer, on vous assignera la gamme d'études nécessaire pour la conversation.\nConstipation - la cause et l'effet de nombreuses maladies. Le médecin compétent aidera à les comprendre. Il n'est pas nécessaire de se nommer des laxatifs, de s'impliquer dans des lavements et de "tirer" sur une visite chez un gastro-entérologue. Vous pouvez manquer quelque chose d'important et perdre un temps précieux. Ne prenez pas de risques - consultez un spécialiste.\nTrès souvent, les hommes et les femmes souffrent d'un problème très sensible et délicat: il n'y a aucune possibilité d'aller aux toilettes normalement. Et la raison en est les matières fécales dures, qui apparaissent avec une nutrition apparemment normale, une santé physique visible et le rythme de vie habituel.\nCependant, tous ces facteurs semblent seulement normaux. S'il y a un problème avec la chaise, alors tout n'est pas aussi lisse et bon dans votre corps que vous le souhaiteriez.\nPas besoin de se débarrasser du problème d'aller aux toilettes. Cela peut être un signal d’avertissement indiquant les processus pathologiques se produisant dans le corps. La constipation ou les excréments de moutons ont de nombreuses manifestations, qui ne peuvent en aucun cas être ignorées.\nSymptômes, parlant de la nécessité de faire appel à un spécialiste:\nla constipation survient très souvent et régulièrement. Même après avoir pris un laxatif, le problème revient encore;\nles matières fécales ont une consistance ferme sous la forme de petites boules et ressemblent à des selles d'animaux, de chèvres ou de moutons. (D'où le nom - fèces de mouton);\non observe une distension abdominale, surtout avant l'acte de défécation;\nballonnements accompagnés de flatulences, provoquant des douleurs (parfois très douloureuses, similaires au travail);\nle processus d'excréments est accompagné de douleur;\nune gêne et des douleurs dans l'abdomen de diverses localisations (appelées coliques intestinales) peuvent survenir;\nétat de faiblesse générale, fatigue. Ceci est particulièrement visible après être allé aux toilettes ou après un ténesme non productif (envie de déféquer).\nSi vous ressentez de tels symptômes, contactez un spécialiste pour obtenir de l'aide. Le thérapeute de district ou le médecin de famille peut conseiller et, si nécessaire, consulter un gastro-entérologue. En outre, il est possible que la consultation du proctologue soit nécessaire. Tout dépend de la cause de la constipation. Et ils peuvent être beaucoup.\nChaque pathologie a ses propres raisons, qui peuvent être à la fois subjectives et objectives:\nUne mauvaise alimentation est la cause subjective de constipation la plus simple et la plus facilement éliminée. Il existe peu d'aliments riches en fibres grossières dans l'alimentation qui stimulent les intestins et favorisent l'élimination des toxines et des toxines contenues dans les matières fécales.\nmode de travail sédentaire, une faible activité physique conduit à un dysfonctionnement de l'ensemble du tractus gastro-intestinal, la motilité de l'intestin diminue, les fonctions motrices et de transport sont perturbées, ce qui conduit à la constipation;\nla toxicomanie survient dans le cas de manger une personne de manière incontrôlable pendant une longue période utilisé des laxatifs. L'intestin "refuse" simplement de remplir ses fonctions d'élimination des produits transformés sans assistance. Chez un adulte (surtout en âge), il peut exister une dépendance à l'égard de méthodes mécaniques pour influencer l'acte de défécation - si un lavement est souvent (presque régulièrement) fait pour provoquer des selles. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées souffrant de graves états dépressifs. Dans le cas d'un processus en cours, même une perforation fécale peut se produire;\nréduction du ténesme (envie de déféquer) qui se produit sur le plan psychologique. Dans des conditions spéciales (transport, travail ou autre lieu public), une personne réduit spontanément les muscles du sphincter anal externe. Parfois, ce phénomène est associé à un acte douloureux de défécation, qui provoque des matières fécales très dures et sèches;\nsusceptibilité au stress, charges nerveuses, provoquant des états dépressifs. Dans ce cas, tout le corps fonctionne en mode "urgence", ce qui affecte également le système de digestion et d'excrétion;\nune consommation fréquente d'alcool, particulièrement forte, même en petite quantité, peut provoquer non seulement la constipation, mais également une obstruction intestinale si la cause n'est pas rapidement levée;\ndysbactériose - violation de la microflore intestinale normale, pouvant provoquer à la fois des selles dures et une diarrhée accompagnée de nombreux autres symptômes désagréables;\nmaladies du tractus gastro-intestinal: colite d'étiologies diverses, entérocolite, entérite, pathologie pancréatique;\nPendant la grossesse et après l'accouchement (pendant l'allaitement), les femmes peuvent souffrir de constipation causée par une altération hormonale du corps, une charge croissante du tractus gastro-intestinal (en particulier des intestins), des hémorroïdes post-partum, des fractures du côlon pendant le travail et d'autres facteurs. Dans une telle situation, une femme devrait certainement consulter un spécialiste pour que la prise de médicaments (même les remèdes traditionnels) ne nuise pas à la santé du bébé.\nLorsqu'un patient se plaint de constipation, le spécialiste prescrit plusieurs études qui aideront à déterminer la cause du phénomène et à prescrire un traitement adéquat. Si nécessaire, des spécialistes sont impliqués et des mesures de diagnostic supplémentaires sont prises pour aider à établir un diagnostic précis de la constipation provoquante.\nnumération globulaire complète avec une formule permettant de déterminer le processus pathologique possible dans l'organisme pouvant affecter les fonctions du système excréteur et l'état général de l'intestin;\nrectoromanoscopie - examen du rectum et de la partie inférieure de l'intestin sigmoïde à la recherche de tumeurs pouvant causer la constipation;\nLa coloscopie est une méthode utilisée uniquement pour les indications directes, lorsque la rectoromanoscopie est positive et que des néoplasmes ont été identifiés. Cette méthode est utilisée pour diagnostiquer les polypes, kystes et autres tumeurs de l'intestin grêle.\nSouvent, les trois premières études suffisent pour qu'un spécialiste puisse déterminer la cause de la constipation et prescrire un traitement.\nSi une défaillance frontale est la cause de la constipation, il est alors possible de remédier à la situation en ajustant l’alimentation. Après tout, il est dû à une consommation excessive d’aliments gras épicés et frits, à une consommation insuffisante d’eau et à un manque de régime alimentaire.\nPour la constipation, non compliquée de flatulences et d’enflures graves, une alimentation riche en fibres est recommandée. Le régime quotidien devrait inclure:\nchou sous n'importe quelle forme. Le plus utile est fermenté avec l'addition d'une petite quantité d'huile végétale naturelle non raffinée. Les salades de chou frais aux carottes et autres légumes aideront non seulement à «libérer» les intestins, mais aussi à les enrichir en vitamines;\nfruits et légumes frais - vitamines essentielles;\nles jus frais stimulent le péristaltisme intestinal;\nles produits laitiers fermentés (de préférence faibles en matières grasses) ont un effet bénéfique sur la microflore intestinale;\nles pains de grains entiers sont une source de fibres;\ncéréales: flocons d'avoine, sarrasin, orge - non seulement pour aider les intestins, mais aussi la source des macro et micro-éléments nécessaires.\nAssurez-vous d'assister aux premiers plats chauds: soupes, bortsch, bouillon. La viande et le poisson bouillis, cuits ou cuits à la vapeur. Ils épargnent les intestins, sans en violer la motilité.\nLa consommation d'épices et de sauces doit être réduite au minimum, car elles irritent les parois intestinales et provoquent des flatulences, des nausées et des brûlures d'estomac, qui s'aggravent dans le contexte de la constipation.\nUn autre facteur important dans la lutte contre la constipation - le régime de consommation d’alcool. Vous devez boire au moins 1,5 litre d’eau propre et de haute qualité (thé, café ou compote, notre corps considère la nourriture comme un aliment, pas de l’eau). Le matin, à jeun, buvez un verre d'eau à la température ambiante. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel naturel et un peu de jus de citron.\nPendant la journée, buvez de l'eau une demi-heure avant les repas et une heure après. En combinaison avec des aliments riches en fibres, le liquide sera adsorbé dans l'intestin et les selles deviendront molles. Lors d'une réception, ne consommez pas plus d'un demi-litre, sinon l'estomac ne pourra plus manger.\nMéthodes d'action médicale sur les intestins\nEn cas de dysbactériose, en cas de constipation, un traitement complexe est prescrit, qui comprend:\nprobiotiques: Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin; Laktovit, Bifiform et autres;\nenzymes (en fonction de l'organe affecté qui l'accompagne). Cela peut être la pancréatine (ou ses analogues), le festal (ou ses analogues);\ndes antibiotiques ou des bactériophages sont prescrits dans les cas où la dysbactériose est causée par une infection.\nUn régime est nécessaire. Le traitement médicamenteux ne peut être prescrit que par un spécialiste après avoir évalué l'état général du corps, l'état des intestins et les causes de la constipation.\nParmi les médicaments à action laxative, on sélectionne les médicaments qui ont un effet spastique minimal sur les intestins et n'augmentent pas beaucoup la flatulence. Avec la constipation, ce phénomène est si prononcé et cause beaucoup de problèmes au patient.\nPour éviter la constipation, vous devez bien manger, observer le régime quotidien, faire des promenades quotidiennes au grand air (au moins sur le chemin du retour du travail), faire du sport, ne pas s'exposer au stress et bien se reposer. Ensuite, vos intestins fonctionneront comme une horloge.\nLa vidange régulière du tractus gastro-intestinal des masses fécales est un indicateur de la santé non seulement du système digestif, mais aussi de tout l'organisme, car l'accumulation de matières fécales et la présence de selles dures sont toujours une intoxication du corps due à une source constante de substances toxiques formées dans l'intestin avec constipation.. Les adultes ignorent assez souvent un problème tel que les troubles intestinaux en termes de formation d'excréments de consistance normale, qui présenteraient une plasticité suffisante et ne nécessiteraient pas de grands efforts pour effectuer un acte de défécation. S'il y a des signes de selles dures, il est impératif d'établir un facteur qui affecte le fait que les matières fécales ne sortent pas dans l'état normal et de prendre des mesures pour les ramollir. Sinon, il menace de développer des complications graves et des maladies secondaires des organes internes de la cavité abdominale.\nCauses des selles dures chez un adulte\nIl existe un grand nombre de facteurs négatifs et de conditions qui n'affectent pas de manière optimale le travail du tube digestif. La plupart d'entre eux sont facilement éliminés de la vie d'un adulte et la normalisation de la densité des matières fécales ne prend pas beaucoup de temps.\nPar conséquent, il est très important de savoir qu’un tabouret excessivement dur apparaît pour les raisons suivantes:\nune nourriture mal organisée (c'est le facteur le plus courant, qui consiste dans le fait qu'un adulte a un style de vie très non réglementé, qu'il mange en déplacement ou qu'il existe de longs intervalles entre les repas);\ndysbactériose intestinale, lorsqu’il résulte d’une utilisation prolongée de médicaments antibactériens ou de circonstances négatives, un équilibre stable de la microflore bénéfique et pathogène est perturbé vis-à-vis des micro-organismes de ce dernier groupe (dans ce cas, l’aliment est digéré trop lentement et sa digestion n’est pas complètement réalisée, ce qui est reflété) sur la densité accrue des matières fécales);\nen maintenant un style de vie sédentaire et sédentaire, lorsque l’activité de tous les organes internes diminue, le péristaltisme intestinal commence à fonctionner lentement, ce qui affecte directement la formation de masses de selles dures et la vitesse de leurs mouvements dans le tractus gastro-intestinal;\nla toxicomanie à des médicaments laxatifs (se développe après une prise longue et incontrôlée de comprimés et de gouttes, ce qui stimule les intestins et le corps commence à s'habituer aux composants actifs du médicament, perdant la capacité d'évacuer de manière indépendante les selles hors du corps);\nmaladies du système nerveux central ou de ses terminaisons responsables de la transmission de l'impulsion du cortex cérébral aux fibres musculaires situées dans l'anneau anal (dans ce cas, la personne commence à ressentir le besoin d'aller aux toilettes trop tard lorsque la chaise est déjà dense dans le rectum, car n’a pas été amené à l’extérieur);\nLes situations de stress fréquentes, les surmenages nerveux, affectent également négativement le travail du système digestif et peuvent provoquer l'apparition de selles dures;\nl'utilisation de grandes quantités de spiritueux, le tabagisme et la prise de drogues;\nle régime alimentaire, qui fait partie d'une quantité excessive d'aliments protéinés (pois, haricots, viande, lentilles, soja) et de fibres est presque totalement absent (céréales, légumes, fruits frais, diverses salades à base de ces produits).\nUn rôle important dans la formation de masses fécales trop denses chez un adulte est joué non seulement par les facteurs actuels et les conditions de vie, mais également par une prédisposition héréditaire.\nSi des parents proches ont souffert de constipation, de formation de débris fécaux et d’embouteillages, il y a 80% de chances que les descendants soient confrontés au même problème. La seule question est le moment de la manifestation de la maladie.\nSymptômes de selles dures\nAvant d'autodiagnostiquer que des excréments trop denses se forment dans le tractus gastro-intestinal, il convient d'observer le comportement du système digestif et de faire directement attention à la présence ou à l'absence des symptômes suivants:\nles masses fécales ont une consistance spécifique et ressemblent extérieurement à de multiples boules de forme irrégulière, qui sont abattues en une masse continue ou qui sont dispersées dans des directions différentes;\nau bout de 20 à 30 minutes, l’estomac commence à gonfler, la personne présente une formation accrue de gaz et de flatulences, qui s’arrêtent presque immédiatement dès qu’un acte de défécation a eu lieu;\nles processus d'excrétion des masses fécales s'accompagnent de sensations désagréables et coupantes à l'intérieur de l'abdomen, plus proches de sa partie inférieure;\nl'anus est tendu et le syndrome de douleur aiguë n'est pas exclu, car une pression statique se produit sur la muqueuse rectale;\nil y a un état de faiblesse générale, qui augmente après la visite aux toilettes;\npériodiquement pendant 1-2 jours, il y a constipation et la chaise est complètement absente, et apparaît même dans un état plus solide.\nLes adultes souffrant d'un tel trouble des selles peuvent parfois observer dans leurs matières fécales des impuretés mineures dans le sang capillaire, ce qui indique que l'intégrité de la membrane muqueuse est altérée ou qu'un traumatisme des tissus de l'anus est constitué de matières fécales trop denses. Tous les signes ci-dessus sont une excuse directe pour ramollir les selles le plus rapidement possible et faciliter le travail des organes de l'appareil digestif, mais également pour prévenir le début de l'intoxication de tout l'organisme.\nTraitement ou comment ramollir les selles dans la constipation à la maison?\nAfin de rendre la consistance des selles plus plastique sans sortir de la maison ni consulter un proctologue ou un gastro-entérologue, vous devez utiliser des recettes de médecine alternative. Ce sont des astuces simples qui reposent sur la formation d’un bon régime alimentaire, la saturation du menu avec uniquement des produits biologiquement utiles, ainsi que la mise en œuvre d’un certain nombre de procédures de physiothérapie.\nPour normaliser la densité des matières fécales à la maison, il est recommandé de:\nMangez au cours de la journée autant de chou que possible (peu importe la forme sous laquelle ce légume est présenté - fromage, ragoût ou choucroute, l’essentiel est qu’il l’ait été, car le manger fournit à l’intestin une quantité suffisante de fibres nécessaires à une action rapide et sans douleur. vider);\nChaque jour, des légumes et des fruits frais doivent être présents dans l’alimentation, ainsi que des salades préparées à leur base et richement assaisonnées avec de l’huile végétale);\njus frais, boissons aux fruits qui stimulent l'activité du péristaltisme accélèrent le processus de transmission des déchets digestifs au-delà du tractus gastro-intestinal, jusqu'à ce qu'ils deviennent plus denses et ne forment plus d'obstruction fécale (le jus des fruits et des légumes frais doit être bu à jeun chaque matin 30 minutes avant la prise) nourriture);\nles produits laitiers qui ont déjà subi un dégraissage et contiennent un pourcentage minimal d’acides gras (ryazhenka, kéfir, yaourt, yaourt, crème sure) sont tous des produits qui assouplissent les selles, mais saturent également la microflore intestinale de bactéries bénéfiques permettant de normaliser la digestion, qui évite la récurrence de la maladie à l’avenir);\npain cuit uniquement à partir de farine de grains entiers (dans un tel produit de boulangerie, il existe une grande quantité de vitamines, de minéraux et une concentration accrue de fibres, sans laquelle un processus stable de défécation serait impossible);\nporridge aux céréales, habillé de beurre, de graisse animale ou de bouillon de viande (sarrasin, flocons d’avoine, blé, orge, maïs, céréales d’orge, doivent être présents dans le menu quotidien du patient souffrant de constipation);\nune décoction de baies de sureau noires (100 grammes de fruits d'un arbuste à branches de ce type sont brassés avec 1 litre d'eau bouillante, le contenant avec le futur médicament est tiré dans un endroit sombre à la température ambiante et enveloppé hermétiquement avec une serviette; après refroidissement, il est pris 100 grammes 3 fois par jour pendant 15 minutes avant les repas);\nexercice modéré, comprenant marche rapide, jogging facile, cyclisme, natation, afin de stimuler naturellement le travail des cellules du foie et d’accélérer le péristaltisme intestinal;\nun lavement à base d'eau bouillie ordinaire ou à base de bouillon de camomille, qui soulage le processus inflammatoire de la membrane muqueuse des organes du tractus gastro-intestinal et adoucit les selles en un seul geste (cette méthode de traitement des selles denses à la maison ne doit pas être abusée, car il est possible que le corps s'habitue cette procédure et la personne ne sera plus en mesure d’exécuter son acte de défécation).\nEn outre, étant dans les conditions de la maison, vous pouvez utiliser indépendamment des suppositoires qui ont un effet laxatif. Pour supprimer les matières fécales, les suppositoires Bisacodyl sont appropriés. Ils sont insérés dans la cavité rectale par l’anus, se dissolvent rapidement, pénètrent dans les parois de la membrane muqueuse et dans des tissus épithéliaux plus denses.\nDéjà après 1-2 heures, et dans certains cas beaucoup plus tôt, un adulte commence à ressentir le besoin impérieux d'aller aux toilettes, et le processus de vidange de l'intestin se passe sans effort, la structure des matières fécales devient plus plastique et plus douce. Il est permis d'utiliser des bougies de selles dures au maximum une fois toutes les deux semaines. Une telle utilisation rare est due au fait que le corps peut s'habituer à un remède laxatif.\nUn mode de vie sain chez les hommes et les femmes modernes a récemment pris sa place honorable parmi d'autres priorités très nombreuses. Enfin, nous avons commencé à nous demander si nous mangeons bien, si nous bougeons suffisamment ou si nous dormons suffisamment. Nous prenons des vitamines, des compléments alimentaires et des probiotiques, nous prenons soin de notre corps, nous nous engageons dans la prévention.\nMais malgré cela, le corps travaille "comme une horloge" - une rareté. Selon les statistiques médicales, un adulte sur deux a tendance à être constipé ou déjà atteint. De plus, la plupart des «patients» ne considèrent pas cela comme un problème et ne réalisent pas du tout que la constipation est une maladie qui doit être traitée.\nLa défécation est un processus physiologique naturel, sur lequel personne ne se concentre si elle passe dans un mode normal. Ne vous inquiétez pas et ne vous exposez pas de temps à autre aux difficultés du président. Une personne réelle commence à craindre que quelque chose ne va pas avec ses intestins lorsqu'elle ressent une lourdeur, une faiblesse, une douleur abdominale et que toutes les tentatives pour aller aux toilettes sont inefficaces.\nLa constipation est un problème délicat, et ce n’est clairement pas un sujet qu’il est de coutume de discuter avec des amis. Dans la plupart des cas, les gens ne connaissent tout simplement pas les symptômes évoquant le début de la maladie et ne les attachent pas à leur importance. Par conséquent, les premiers signes de constipation passent souvent inaperçus. Comment déterminer qu'un adulte est constipé et quelle est la limite lorsque le taux physiologique de vidage d'un adulte entre en pathologie?\nEn général, la constipation est considérée comme un retard de la chaise de plusieurs jours. C'est vrai, mais seulement en partie. Le fait est que chaque organisme a sa propre «horloge biologique», c’est-à-dire le rythme de tous les processus en cours. Grâce à ces caractéristiques individuelles, il n’existe pas de fréquence «moyenne» de défécation pour tous.\nDécharger plusieurs fois par jour et trois fois par semaine peut être considéré comme une norme. Mais en même temps, il y a une condition: une personne ne devrait ressentir aucune gêne dans l'intestin, ni entre les «grandes» campagnes ni pendant le processus lui-même.\nLe deuxième critère de tendance à la constipation est la difficulté de la défécation. Longues assises sur les toilettes, efforts pour "faire sortir" les masses fécales, les douleurs et les fissures de la région anale - ce sont des signes qui vous permettent de juger de la présence de la maladie, même si les selles se produisent sans délai. Les symptômes systématiquement récurrents parlent déjà de constipation chronique. La gravité de la maladie est caractérisée par la gravité du syndrome douloureux, la dyspepsie et la présence de signes d'intoxication.\nLe nombre impressionnant de cas de constipation chez les adultes est une conséquence d'une alimentation irrégulière et déséquilibrée, d'un style de vie "sédentaire". Les retards dans les selles surviennent souvent dans un contexte de stress psychologique (causes psychogènes) et de diverses situations inconfortables (constipation situationnelle, en règle générale, ponctuelle).\nNe pas rejeter et les facteurs objectifs de la dysfonction intestinale. Ceux-ci incluent des pathologies du tube digestif et des maladies d'autres organes et systèmes qui ont un effet sur les processus digestifs du corps.\nIl existe de nombreuses classifications médicales de la constipation, dont l'une repose sur un facteur causal:\nConstipation alimentaire chez l’adulte - se caractérise par une masse fécale insuffisante ou compactée, provoquée par un déficit en fibres alimentaires dans le régime alimentaire et une déshydratation. Une alimentation déséquilibrée en termes de nombre de légumes, de fruits et de céréales et une faible consommation de liquides sont à l'origine de ce problème. Le résultat est la formation de selles de consistance solide, dégradant la motilité intestinale.\nLa constipation hypocinétique inquiète les personnes qui passent beaucoup de temps dans des conditions de faible activité motrice. Ce sont principalement des représentants de toutes sortes d’occupations sédentaires. Cette complication survient souvent chez les patients alités.\nLa constipation endocrinienne, comme son nom l'indique, apparaît chez les patients présentant des troubles hormonaux. Ceux-ci incluent l'hypofonction de la glande thyroïde, le diabète sucré et la défaillance des ovaires chez les femmes. Dans de tels cas, les problèmes de selles sont l’un des signes indirects des maladies endocriniennes.\nLa constipation toxique chez l’adulte résulte de l’abus de certains médicaments ou de la toxicité prolongée du corps causée par des produits chimiques. Ainsi, la prise incontrôlée de médicaments antispasmodiques et sédatifs entraîne une diminution de la motilité des muscles intestinaux et, par conséquent, une constipation persistante. Un effet similaire produit une intoxication chronique au plomb, la nicotine, des narcotiques.\nLa constipation réflexe est associée à des maladies de diverses parties du système digestif lorsque le processus de digestion et d'élimination des restes est perturbé en raison de l'insuffisance des fonctions des organes de l'appareil digestif (foie, vésicule biliaire, pancréas, secteurs intestinaux, etc.). Parfois, la pathologie d'autres organes peut également affecter les intestins.\nLa constipation mécanique chez l'adulte se produit si un obstacle survient dans la voie du mouvement fécal. Il n’est pas nécessaire de parler d’anomalies congénitales chez l’adulte, car si un tel problème existe, il est soit éliminé dans les premières années de la vie, soit indemnisé, et le patient s’est déjà adapté à sa maladie depuis son enfance. La survenue d'une constipation organique chez un adulte fait partie des affections graves, car dans une obstruction intestinale, les médecins soupçonnent d'abord une tumeur, et il est possible qu'elle soit maligne. Les autres causes de constipation mécanique peuvent être les polypes, les cicatrices, les maladies de l'adhésif après une inflammation et les opérations abdominales.\nConstipation psychogène (neurogène) - troubles de la défécation, qui n'ont pas de raison objective évidente et qui sont expliqués par des pathologies du système nerveux ou des problèmes psychologiques du patient. Nous considérons ce type de constipation séparément.\nConstipation "dans la tête": raisons psychologiques\nCertains des facteurs qui freinent le processus de défécation chez l'homme se situent dans le domaine de la neurologie. Il s'agit d'une rupture de l'intégrité des fibres nerveuses due à des blessures, à une inflammation et à un gonflement du cerveau ou de la moelle épinière, à la destruction de connexions neurogènes dues à des maladies nerveuses et à leur traitement médicamenteux.\nIls peuvent influencer le mécanisme de la vidange intestinale à différents stades: de la suppression du péristaltisme à la perturbation du sphincter anal.\nMais il arrive qu'une personne mange normalement, mène une vie active, ne souffre pas de maladies graves, alors que ses intestins sont constamment ou périodiquement «défaillants». Il n'y a pas d'autre explication pour rechercher la cause de ces problèmes «dans la tête».\nL'une des causes courantes de la constipation est de contenir consciemment les selles. Cela est dû au mode de vie d'un adulte. La plupart du temps, il est au travail, à l'école et dans d'autres endroits où aller aux toilettes peut être impossible ou inapproprié.\nSi un adulte est timide ou craintif d'aller aux toilettes dans les lieux publics, il faut faire quelque chose avec cela, car avec un tel comportement, il ne fait que nuire à son corps. Une fois «souffrir à la maison» - il n’ya rien de terrible, mais la suppression systématique de l’envie «dans une large mesure» conduit tôt ou tard à une grave défaillance du mécanisme de vidange.\nUn autre type de constipation, appelé situation, est ce que l’on appelle la constipation du voyageur. Dans ce cas, une personne ne peut tout simplement pas «faire des affaires» dans des conditions de «déplacement»: dans un train, dans une gare, etc. Les personnes susceptibles de souffrir d'une telle constipation ont souvent des problèmes similaires, non seulement dans des situations stressantes, par exemple lorsqu'elles sont à l'hôpital, mais aussi dans des situations tout à fait anodines - lors d'une fête, d'une datcha, etc.\nBeaucoup de gens expliquent cela par l'habitude de leur salle de bain «autochtone», où une personne se sent à l'aise et protégée. Dans une situation inhabituelle, il ne peut pas se détendre, mais parce que le mécanisme de la défécation ne fonctionne pas. Il a été remarqué que de nombreux adultes au cours des années ont développé des rituels particuliers associés aux «sièges de toilette».\nPar exemple, après s'être habituée à visiter le «placard» avec un livre à la main et une cigarette aux dents, une personne développe un réflexe correspondant dans son corps et, tombée dans d'autres conditions, l'intestin refuse de travailler.\nRécemment, les médecins dans un type particulier de constipation ont identifié des troubles de la défécation associés au syndrome du côlon irritable. Il s'agit d'un complexe symptomatique caractérisé par divers dysfonctionnements fonctionnels de l'intestin, non causés par des raisons objectives. Habituellement, cette maladie est attribuée au stress, à des traumatismes psychologiques et à une surcharge nerveuse à long terme. Dans ce cas, la constipation est l'une des nombreuses manifestations du SCI.\nComment déterminer le type de constipation chez l'adulte?\nLes symptômes et les plaintes qui accompagnent la constipation chez différentes personnes peuvent varier considérablement. Cela dépend non seulement du motif de la violation de la présidence, mais également de la nature de la violation. Du point de vue du mécanisme de rétention des selles, la constipation peut être atonique ou spastique. (En savoir plus sur l'atonie intestinale et son traitement)\nLa constipation atonique se forme avec un tonus intestinal réduit: un péristaltisme faible ne peut pas transporter les masses fécales avec une intensité normale, ce qui les ralentit et les arrête.\nLa constipation spastique est provoquée au contraire par l'hypertonus intestinal, lorsque ses parois se contractent de manière aléatoire, provoquant des spasmes dans l'un ou l'autre. Ainsi, les selles sont simplement bloquées par l'intestin et ne peuvent pas aller plus loin.\nComment déterminer indépendamment quel type de constipation tourmente le patient? Pour ce faire, il suffit de connaître les signes de l'une et de l'autre violation: ils sont très différents et leur différenciation n'est pas difficile.\nLe processus de digestion dans le corps humain se déroule en plusieurs étapes: division dans l'estomac, séparation en protéines, lipides, glucides dans l'intestin grêle, assimilation d'éléments, élimination des substances indésirables. La défécation libère des résidus alimentaires non digérés, des cellules mortes des membranes, des microbes qui initient la fermentation et la formation de gaz. La masse cumulée est appelée fèces. Normalement, la consistance est similaire à celle d'un dentifrice, même de couleur brune, de 15 à 18 cm de long.\nLes matières fécales dures indiquent des violations dans le processus de digestion et le métabolisme dans le corps, apporte douloureux et difficile à déféquer.\nLes causes des matières fécales dures chez un adulte résultent souvent les unes des autres et sont complexes. Si la constipation s'est produite, une altération de la consistance des selles se manifeste dans des cas isolés, et non de manière systémique, la raison, dans la plupart des cas - d'un régime alimentaire anormal, d'une situation stressante.\nLes selles dures provoquent des causes spécifiques associées à des pathologies.\nParmi les raisons psychologiques à noter:\nDéprimé. Des problèmes surviennent en raison d'une diminution de la régulation nerveuse, ce qui ralentit le travail de toutes les fonctions du système digestif.\nConfinement régulier des matières fécales dans les lieux publics. Une telle atrophie du réflexe de vidage.\nRégime raide, l'anorexie, qui arrête le métabolisme.\nFaible activité motrice réduisant la motilité intestinale. Nous parlons de travail sédentaire, de maladies du système musculo-squelettique, etc.\nLes facteurs psychologiques ne modifient que temporairement la fonction du système digestif. Après la restauration du régime alimentaire et de l'activité motrice, les matières fécales durcies reviennent à la normale dans les 7 à 10 jours. Un effet similaire a la réception de médicaments qui violent temporairement les processus physiologiques.\nNégativement dans les matières fécales peut affecter:\nPrise quotidienne de laxatifs - poudres, comprimés.\nPréparations: antispasmodiques, anti-ulcéreux, antifongiques, etc.\nPlomb pour la prévention de l'inflammation, en cas d'utilisation inappropriée.\nLes préparations au plomb sont utilisées uniquement à l'extérieur, pour le traitement de la peau et des muqueuses. Vendu sous forme de plâtre et d'eau. L'eau qui pénètre à l'intérieur, hautement toxique, a un effet toxique et astringent sur la muqueuse intestinale. La constipation commence alors, parfois avec du sang.\nCertaines maladies peuvent affecter l'état des matières fécales.\nDu côté du tractus gastro-intestinal - gastrite, syndrome du côlon irritable, volvulus, coprostase, tumeurs, état après les opérations.\nAnomalies congénitales - syndrome de Hirschsprung, maladie de Crohn.\nDu côté du système endocrinien - obésité, déficit ou excès de potassium, diabète, troubles hormonaux, polyneuropathie diabétique.\nLa cause la plus commune devient une violation du régime alimentaire. Restauration rapide, frites, aliments gras, un surplus de sel, de sucre. Tout cela provoque le fait que les matières fécales ne disparaissent pas. Le repas irrégulier est également un problème.\nSi les matières fécales sèchent, il y a probablement un problème de déshydratation, vous devez augmenter les produits contenant des fibres (noix, céréales) et de l'eau. Riche en fibres, légumes et fruits: poires, pommes, prunes, choux, betteraves, son. Pour remplir le liquide, vous devez boire plus d'eau et manger des concombres.\nLa cellulose qui pénètre dans l'intestin avec l'eau, gonfle, se presse contre les parois, les masses deviennent plus lisses, le liquide aide à les ramollir.\nSi les matières fécales sont comme une pierre et sont formées par des boules, cela signifie que les vaisseaux intestinaux sont défectueux, leur circulation sanguine est perturbée.\nLes contractions des murs se produisent fréquemment et fortement, la masse en mouvement à ce moment-là est divisée à travers et laisse des pois. Dans de rares cas, ces matières fécales sont dues aux caractéristiques physiologiques de la structure du côlon.\nLorsque les selles sont dans l'intestin pendant plusieurs jours, le tissu muqueux est irrité. Pour cette raison, il y a une diarrhée obstructive lorsque la première partie des matières fécales sort avec un bouchon, suivie par du mucus et une masse mal digérée par l'intestin irrité. La normalisation de la digestion rendra la stabilité des selles.\nSelon les statistiques, dans plus de 50% des cas, les problèmes sont associés à un manque de consommation d'eau. Si cette personne mange beaucoup de fibres, cela provoque de la constipation, des gaz.\nIl y a deux manifestations principales de la constipation - aiguë et chronique. La deuxième forme dure à partir de 2,5 mois, le travail de l'intestin est brisé, accompagné de douleur, de selles solides.\nDe plus, il y a un ventre rond, impossible à dessiner. Une forme aiguë élimine la nutrition, l’eau et l’arrêt des médicaments.\nmauvais état de la peau, avec des éruptions cutanées;\naccumulation de gaz de combustion difficiles;\nTous les signes apparaissent en raison de substances toxiques qui ne peuvent pas laisser le corps avec les selles. Dans la forme chronique, le désir de commettre un acte de défécation survient rarement et pour une courte durée. Si à ce moment-là, la toilette ne fonctionne pas, les poisons resteront à l'intérieur pendant un autre jour.\nLes fausses impulsions peuvent être accompagnées par la libération de gaz, une personne est soulagée pendant un certain temps, car une partie de l'air stagnant en sort, la pression dans l'intestin diminue. Mais immédiatement, de nouveaux gaz se forment et l’inconfort de l’estomac revient.\nLes gaz traversent les selles, les comprimant, provoquant des douleurs. Le symptôme se manifeste clairement dans les matières fécales des pois.\nS'il y a des inclusions sanglantes, il peut y avoir deux raisons - soit des fissures anales et intestinales, soit un saignement interne. Dans le premier cas, le sang disparaît après l'usage de médicaments - bougies spéciales, pommades. Les saignements dans les organes de l'appareil digestif s'accompagnent d'une couleur sombre du plasma excrété. Si en même temps il y a des vomissements, une douleur abdominale aiguë, une augmentation de la température corporelle, vous devez appeler une ambulance.\nDes mesures préventives peuvent aider à réduire le risque de selles dures si le problème n'est pas causé par des maladies pathologiques. Cela nécessite des promenades au grand air pendant 40 à 50 minutes chaque soir, ainsi que des repas séparés, à l'exception des repas gras, frits, marinés et conservés.\nLa consommation d'eau pure non gazeuse devrait être augmentée à 2-2,5 litres par jour, principalement dans la première moitié de la journée (il n'y aura donc pas d'oedème). Au premier signe de constipation, une action réelle aidera à éliminer la cause dans les 1-2 semaines.\nLorsque la nourriture ne permet pas d’établir une chaise rigide, l’aide des médecins est nécessaire. Ils ne recommandent pas l'automédication, abusant des laxatifs sans rendez-vous.\nTout traitement médicamenteux se résume à:\nLa nomination de laxatifs doux - Mucofalk, méthylcellulose, etc.\nL'utilisation de médicaments à effet osmotique: Sorbitol, Duphalac (non prescrit pour les maladies du tractus gastro-intestinal).\nLe but des lubrifiants à la glycérine et à la vaseline.\nLa physiothérapie est prescrite dans les cas où le traitement médicamenteux n'aide pas ou n'est pas associé au traitement de la maladie sous-jacente. Les applications de la paraffine et de la boue sur le bas ventre, l'électrophorèse, les ultrasons utilisant une technique spéciale, la douche ascendante, le rayonnement ultraviolet, la faradisation sont utilisées.\nLes procédures ne sont effectuées que sur ordonnance, s'il n'y a pas de risque pour l'évolution des maladies chroniques.\nIl est permis d'utiliser des méthodes traditionnelles lorsqu'elles sont basées sur la consommation de produits naturels. Parallèlement, aucun des produits recommandés ne doit être consommé en excès, s’il ya des tumeurs, des septa, des adhérences, des polypes et d’autres structures dans l’intestin.\nPour faire face aux excréments durs, vous pouvez vous tourner vers la médecine traditionnelle.\nLes herboristes conseillent de faire attention à ces recettes:\nPréparez une cuillerée à thé de graines de lin dans 100 ml d’eau bouillante et laissez reposer 20 minutes. Cool et boire le matin sur un estomac vide.\nPressez le jus des betteraves, laissez-le infuser pendant une heure et prenez un verre pendant la journée. Au lieu de ce légume, vous pouvez utiliser des carottes.\nLa saumure des cornichons ou du chou élimine parfaitement les toxines, améliore les selles, il est donc recommandé de la boire 100 ml 2 fois par jour entre les repas.\nVous devez prendre 1 cuillère à soupe d'huile de maïs par jour avant le petit déjeuner.\nNe faites pas de lavement avec de l'eau savonneuse. Il libère rapidement le côlon, mais provoque une irritation en cas de lésion interne. La méthode est considérée comme radicale et inefficace dans la constipation chronique.\nLes matières fécales solides constituent à elles seules le principal provocateur de la constipation. Dans une situation unique, il n'y aura pas de mal au corps. Mais la constipation chronique à long terme entraîne des complications dans le tractus gastro-intestinal.\nLes conséquences du problème incluent:\nFissures enflammées lors de l'infection de la bactérie.\nSyndrome douloureux entraînant une panne, une dépression.\nL'intoxication par les toxines peut provoquer des migraines permanentes lorsque la pression augmente.\nEntérite par reflux (inflammation du tractus gastro-intestinal supérieur).\nLes substances dangereuses qui excrètent des excréments sont plus dangereuses. Une intoxication toxique est inévitable si elle est retenue dans le corps pendant plus d'une journée - les microbes pénètrent dans le sang et se propagent dans tous les organes. Ce cycle est répété plusieurs fois, épuisant le corps.\nLes masses stagnantes dans l'intestin provoquent la création d'une microflore cancérogène. C'est dans cet environnement que les cellules malignes se reproduisent le mieux, menaçant de tumeurs. Le traitement tardif de la constipation, en ignorant la consistance inhabituelle des matières fécales, peut causer le cancer de l'intestin.\nIl est particulièrement important de prêter attention aux troubles métaboliques dans l'état de grossesse et après l'accouchement. Pendant cette période, l’immunité de la femme est affaiblie et n’est pas toujours en mesure de détecter et d’éliminer les cellules pathogènes.\nLa gestation du fœtus s'accompagne d'un changement des niveaux hormonaux, ce qui entraîne une modification de la structure des tissus, une relaxation des muscles de l'utérus et de l'intestin situés à proximité. Tout d'abord, il est nécessaire de garder le fœtus dans l'utérus, réduisant ainsi le risque d'accouchement prématuré.\nIl existe d'autres violations provocatrices des selles.\nla prédominance de l'hormone progestérone, qui détend la motilité\npresser l'utérus en croissance;\npeur de se fatiguer;\nexacerbées pendant la grossesse, les maladies chroniques du système endocrinien et vasculaire;\nun changement radical des préférences alimentaires - vous voulez souvent mariné, salé, sucré, gras;\nhypodynamie tardive, ce qui provoque un gain de poids.\nSouvent, après l'accouchement, le problème est exacerbé, en particulier pendant l'allaitement. Une femme change radicalement le menu, la consommation de fibres diminue, car de nombreux aliments provoquent des allergies chez le bébé. Le manque de sommeil, la perte de liquide aggravent encore la situation.\nSi l'accouchement était une césarienne, la douleur dans les organes internes provoque la peur d'aller aux toilettes. La femme craint que cela ne soit pire, les coutures se dispersent et s'habitue donc à restreindre les tentatives. À la maternité, il lui est difficile de s’adapter aux toilettes de quelqu'un d’autre, elle attend la sortie, pendant que son intestin s’atrophie, elle a la possibilité de conserver ses selles pendant longtemps.\nSi les selles altérées accompagnent plus de 3 jours, une prévention urgente de la constipation est nécessaire. Un traitement tardif dans 80% des cas devient la cause de maladies intestinales, y compris chez les enfants.


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