Zure semeak edo alabak bullyinga edo cyberbullyinga pairatzen duela jakiten duzunean, bihotza apurtzen zaizu, kristalezkoa balitz bezala. Amorrua, ezintasuna, tristura eta, amorruaren barruan, zure semeari edo alabari min egiten ari zaionari modu oldarkorrean aurre egiteko gogoa sentitzen duzu.\nTentsio handiko egoera da, eta horrelakoetan lasai egotea ez da batere erraza; hala ere, une horretan izan beharko genuke odol hotza beharrezko lasaitasun horri eusteko, gure alabari edo semeari entzuteko, gure ulermen osoa eskaintzeko eta min egiten ari zaizkion pertsonak ez iraintzeko. Kasu horietarako jarduera-protokolo ugari daude, eta Eusko Jaurlaritzak badu bat bullyingerako eta beste bat cyberbullyingerako. Hala eta guztiz ere, jazarpena edo ziberjazarpena gertatzen denean, ohikoa izaten da jarraian azalduko ditugun lau akatsak errepikatzea:\n1.- Gure semeari edo alabari eraso egiten eta min egiten ari zaizkion pertsonak iraintzea\nGizakiak gara, eta egoera hori pairatzen dugunean egin gura dugun lehenengo gauza izaten da “zintzurretik heltzea, bizpahiru gauza garbi esatea edo astindu on ematea gure semeari edo alabari hainbeste kalte egiten ari diren horiei”.\nBaina oso gaitza izan arren, arnasa hartu behar dugu 10 aldiz, eta gure semeari edo alabari entzuten saiatu behar dugu, ez epaitu, negar egiten utzi, bere denbora eman … eta esan irakaslearekin berba egingo dugula arazoa lehenbailehen konpontzen saiatzeko.\nLaguntza ematea funtsezkoa da. Beraren aurrean iraintzen hasten bazarete, lortuko duzuen gauza bakarra da zuengan konfiantzarik ez izatea, eta pentsatzea modu bortitz edo oldarkorrean konponduko duzuela, eta horrek gauzak okertu egingo dituela, eta benetan horixe gertatuko da bide hori hartzen baduzue. Kontuan izan jazarpena edo ziberjazarpena jasaten dutenen ehuneko handi batek, ANAR Fundazioaren arabera, ez diola aitari edo amari kontatzen, eta gainerakoek 13 eta 15 hilabete artean behar izaten dituztela laguntza eskatzeko. Datu horien argitan, guri kontatzea jada urrats positiboa da, eta zoriondu egin beharko genituzke horregatik.\n2.- Irakasleekin ez berba egitea eta eraso egiten du(t)en pertsona(k) ez salatzea\nSalatzeak ez du esan gura zuzenean poliziarengana jo behar dugunik; gertatzen ari dena pertsona egokiaren aurrean mahai gainean jartzea esan gura du. Bullyinga edo cyberbullyinga pairatzen ari direnak beldur izaten dira salatzeko, errepresaliak jasango ote dituzten beldur, egunero joan behar baitute ikastetxera jazartzen du(t)en pertson(ar)ekin. Hala ere, hori ez egiteak arazoa ez konpontzea dakar, eta kalte konponezinak eragin ditzake. Beharrezkoa da egoera hori pairatzen duen pertsona zein familia kontzientziatzea beraien sufrimendua amaitzeko bitartekoak jartzea ahalbidetuko duela protokoloak.\n3.- Familien artean konpontzen saiatzea\nLehen Hezkuntzako etapan, lagun berriak egiten ditugu gurasoen artean, ikastetxetik irtetean edo autobus-geralekuan elkartzen garenean … eta, batzuetan, gure semearen edo alabaren lagunen gurasoak izaten dira.\nErasotzen duena ezagutzen dugun norbait denean, haren amarekin edo aitarekin hitz egiten saiatzen gara ahalik eta asmorik onenarekin arazoa konpontzen saiatzeko, baina, askotan, arazoarekiko inplikazio emozionalak egoera okertu egiten du edo enkistatu egiten da. Horregatik, protokoloak aholkatzen du familiak babestuta senti daitezela, egoera larriagotuko duen ekimenik har ez dezaten. Betiere bullying edo ciberbullying egoerei buruz ari gara, ez egunerokoan sortzen diren gatazka txikiei buruz. Beste familiarekin berba egin gura badugu, ikastetxera joatea iradoki diezaiekegu, konpontzeko aukera emango diguten bitartekoak jar ditzaten.\n4.- Diskreziorik eza\nAskotan, diskrezio-falta sortzen da familiei ez zaielako utzi sentitzen duten ezinegona adierazten, eta inguruko beste pertsona batzuekin lasaitu edo barrua askatu beharra dutelako.\nBestalde, lehen esan dugun bezala, eskola-garaian patioan lagun berriak egiten ditugunez, pertsona horiekin hustu edo arintzen dugu barrua, pertsona horiek ere ikastetxekoak baitira. Pertsona horiek beste batzuei kontatzen diete, “Ez kontatu gero inori!” esanez, baina badakigu hiru pertsonari kontatutako sekretu bat jada ez dela sekretua. Ondorioz, familia guztiek izaten dute jazarpen-egoeraren berri, eta, gainera, telefono hondatuaren jokoan bezala gertatzen da; ondorioz, bola handiagotu egiten da, eta arazoa gainditzeko zailtasuna areagotu egiten da.\nCiberbullying nola identifikatu eta prebenitzen ikasi gura baduzue, uztailaren 14an eta 15ean, BBK JAGON CIBERBULLYING GURASOAKek bere lehen prestakuntza-saioak antolatuko ditu gurasoei zuzenduta, sare sozialen arriskuaz jabetu eta ikas dezaten adituen laguntzaz. Ciberbullying edo ziberjazarpenaz eta harreman modu horiek sortzen ari diren eten digitalaz jarduteko aukera emango dute jardunaldiek, eta kezkak argitzen eta adingabeen arteko jazarpen-egoeretan lagunduko duten jarrerak partekatzen saiatuko dira.\nGurasoentzako saioak hamarna (10) pertsonako bi taldetan banatuta egongo dira, 10:00etatik 11:30era, eta uztailaren 14an eta 15an egingo dira. Interesdunek uztailaren 1etik 13ra bitartean egin ahal izango dute eskabidea “BBK eta Zu”n.\nKategoriak ciberbullying Etiketak Andrea Alfaro, BBK Jagon, BBK Urdaibai, Gurasoak ciberbullying Bidalketen zehar nabigatu


Andoaingo Poperoak: JP LOHIAN & KLONEN KLANA-REN BIRA!!!\nJP LOHIAN & KLONEN KLANA-REN BIRA!!!\nJoseba Ponce-k zuzenduriko proiektu galant honek aurreko urtean diska ikaragarri bat atera zuen. Ba gaur bertan berri ikaragarri bat jaso dugu. Diska hau zuzenean eramango duela, printzipioz 4 zuzenekotan: Martxoak 16 Bilbo (Kafe Antzokia); Martxoak 17 Gasteiz (Helldorado); Martxoak 18 Biarritz (Atabal); Martxoak 23 Donosti (Ze Premikin festibalean).\nZuzenekorako lagun handi eta musikari hobeagoak "klonatu" ditu. Galder Izagirre (bateria), Karlos Osinaga (baxua), Gorka Sesma (kitarra) eta Libe Garcia de Kortazar (organoa) izango ditu lagun 4 kontzertu hauetan. Espero dugu jendeak erantzutea, oso handia izango bait da!!\n20 de abril de 2016, 5:33\n4 de mayo de 2016, 8:43


Hasiera / Berriak / Elizbarrutiko Ikastetxeak sarean 3 ikasleek ikasle bikainentzako EpaltzaAlarguna beka jasoko\nElizbarrutiko Ikastetxeak sarearen hiru ikaslek Bilboko Udalak ematen duen Epaltza Alarguna beka jasoko dute. Beka Bilboko hamar Ikasle bikainenei zuzenduta dago eta jasotzeko ikasleek DBHko 3. mailan bataz besteko emaitza 8,5 baino altuagoa lortu behar zuten.\nZehazki, Begoñazpi Ikastolako 2 ikaslek -Uxue Esparta eta Iker Somozas-, eta Artxandape Ikastolako ikasle batek -Nahia Carmona (oraingoain Batxilergoko 1. maila egiten du Begoñazpi Ikastolan ere)- beka jasoko dute beharrezko azterketak egin ondoren.\nIkasle bikainentzako diru-laguntzak, Batxilergoa, prestakuntza-zikloak eta unibertsitate-graduak egiteko dira.\nLaguntza hauek Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzako azken mailan ematen dira, eta Batxilergo, Lanbide Heziketa zein unibertsitate-prestakuntza osoan zehar jasoko dira, betiere aurreko ikasturteko batez besteko emaitza oso ongi edo baliokidea bada.


Adi 2018 01 10\nSkakeitan, Willis Drummond, Su Ta Gar, Lurgorr, Esperanza Spalding, Mac De Marco, Phantasm, Bamwise, Vancil, Foxface, Boar Corpse, SkiTH\nIxo! - Hurmurao\nUrtea bukatzen dugu ederki Hurmurao taldearekin!\nMetal munduan egonen gira ere Allande Etxeberriren kronikarekin eta Josu Guillenek gomita berezia ekarri digu!\n2017ko Abenduaren 22a\nAdi 17 12 19\nIzaro, Frikun, Xiberoots, Incursed, Football etc, Eminem, SaQi, The Yacht Club, OAK, The Old Man Wisdom, Sign Of The Swarm, Forgotten Chapter.\nAdi 2017 12 12\nMarlik, MG Banda, Revolta Permanent, Lisabo, Belle and Sebastien, Exploded View, Songhoy Blues, AlTarba, DBFC, Diary Of My Misanthropy, Karnivool\n2017ko Abenduaren 13a\nIxo! Kantuz - Durangoko Azoka\nBerezia izanen da gaurkoa!\nIxo! eta Kantuz Kantu emankizunek bat egin dute Durangoko Azokatik saioa betea eskeintzeko:\nEn Tol Sarmiento, Mice, Ze Esatek, La Banda Del Abuelo eta NIzuri Tazuneri taldeak elkarrizketatu ditugu Maia Muruagarekin!\n2017ko Abenduaren 11a\nAdi 17 12 05\neMe, Selenite, Markes Iraizoz Gorka Suaia, Bultz, The Big Moon, Panzerballet, Soja, Suevicha, Deuce, Tokorats, Glassjaw, Morse


OIEk osasun segurtasuneko nazioarteko arauak aztertzen ditu | Consumer\nOIEk osasun segurtasuneko nazioarteko arauak aztertzen ditu\nOIEko kide diren 166 herrialdeetako ordezkariek eta OIErekin akordio ofizial bat sinatu zuten nazioarteko erakundeetako behatzaileek parte hartzea aurreikusten da saio honetan. Adituek aztertuko dituzte gaixotasunak jakinarazteko modu berriak, aftosa sukarra, behien entzefalopatia espongiformea edo erleen gaixotasunak.\nGainera, saioko jarduerak animalien gaixotasunei eta zoonosiari buruzkoak izango dira, produktuen kalitatea hobetzeko. Aurreko urteetan bezala, interes orokorreko bi gai tekniko aurkeztuko dira (animalien trazabilitatea eta eritasun berriak).\nHalaber, adituek munduko egoera zoosanitarioaren sintesia egingo dute, eta, beharrezkoa izanez gero, estatu kide bakoitzak emandako informazioarekin osatuko da.\nanimalien salerosketa normas internacionales-eu oie-eu osasun-segurtasun trazabilitatea


Northamptonshire - Wikipedia, entziklopedia askea.\nNorthamptonshire (edo Northants) Ingalaterrako konderria da, Erresuma Batuan. 629.676 biztanle ditu eta hiriburua Northampton du.\n- Guztira 2,364 km2\n- Zenbatespena 733.100 bizt.\nMugakide hauek ditu Warwickshire, Leicestershire, Rutland, Cambridgeshire (Peterborough barne), Bedfordshire, Buckinghamshire (Milton Keynes barrutia barne), Oxfordshire eta 19 metroko muga Lincolnshirerekin.\nZelta-aurreneko eta zeltar herriak eskualdean bizi ziren. Badaude erromanatar koloniak eta galtzadak ere, nagusiena "Watling Street".\nGero Mercia erreinu saxoiaren zati bat zen eta IX. mendean bikingoek hartu zuten berriro saxoiek berreskuratu zuten arte.\nIngalaterrako William I.ak Rockingham gaztelua eraiki zuen eta Fortheringhay gaztelua, Maria Stewarten kartzela izan zen. 1460an, Ingalaterrako Gerra Zibilan, Northampton batailan Ingalaterrako Henry VI.a gatibu hartu zuten.\nAzken aldaketa 15 abendua 2019(e)an, 18:29(e)tan


Euskal Zine Bilerak sariak banatu ditu | Nontzeberri\nHasiera/IKUS-ENTZUN/Euskal Zine Bilerak sariak banatu ditu\nAzaroaren 23tik 26era bitartean ospatu den aurtengo Euskal Zine Bilerako lehiaketan 19 film izan dira parte hartu dutenak. Genero eta izaera oso ezberdinetako lanak ikusi ahal izan dira jaialdian eta istorio ikusgarri eta interesgarriez gozatzeko aukera egon da.\nSariak honakoak izan dira: Film onenaren saria (Euskal Zine Bilerako Urrezko Antzarra) Bego Vicarioren Ehiza pelikularentzat izan da. Epaileek nabarmendu dutenez, “proposamen ausarta eta animazio lan ikusgarria da, rotoskopia teknika maisuki erabiltzen duena eta film osoan zehar erritmoa bikaina mantentzen duena”.\nZuzendaritza onenaren saria Aitor Mendilibar eta Ibon Goikoren Irten barrura filmarentzat izan da. Epaileek nabarmendu duten bezala, “begirada berezi eta erakargarria aurkezten duen filma da”.\nGidoi onenaren saria, Imanol G. Gurrutxagaren Nigandik lanarentzat izan da. “Isiltasun eta begiradekin errealitate garden bat aurkezten duen filmak naturaltasun handiz familia arteko harremanak adierazten dituela” azpimarratu dute epaileek. Lan horrek EITB Ikusleen saria ere eskuratu du.\nAipamen berezia Ekain Albiteren Haizearen egia filmarentzat izan da, “saharar eta euskal kulturaren arteko talka hain ondo azaltzeagatik”.\nEuskal Zine Bilerak irabazleak ez ezik, partaide guztiak ere zoriondu nahi izan ditu, haien lanetan erakutsitako trebezia eta originaltasunagatik.


Herri Ondarea :: Beharren joan zan Ameriketara\nBeharren joan zan Ameriketara\n1963an, Arratzutik eta Nabarnizetik Australiara eta Ameriketara jente asko joan zan. Hango ugazabak pagau eutsen joateko eta etorteko biajea. Hango bizimodua gogorra zan, ez domekarik, ez jai egunik. Etxean gogor behar egiten usauta egozan eta horrexegaitik aguantau eben. Ameriketan hiru urte behar eginda, Gernikan pisua erosi ahal izan eban. Guztira, 29 urte egin ebazan han eta 16 biaje. Hiru urte egin eta gero, Green card lortu eban. Gero, minan beharren hasi zan eta oporretan hona etorten zan.\nOhola neurtzeko angeluak\nTartalo eta Perutxu


Gure gizarteak aurre egin beharreko erronkak konplexuak eta zorrotzak dira, eta ikuspegi desberdin, berritzaile eta prospektibo batekin jorratu behar dira. Etorkizunak irudikatzea aurrez pentsatutako narratibak eta ideiak zalantzan jarriz, eta agertoki horiei buruz eztabaidatzea, ideiak modu eskuragarrian eta sortzailean probatzeko eta esploratzeko aukera ematen digu: espekulatzeak aukera ematen digu "ona" edo "txarra"ren eztabaida polarizatuetatik haratago joateko, eta iritzi ez hain agerikoak eta egungo gatazkek eta faktoreek -eraikuntzako eta prospektibako klabeak- hain mediatizatuak adierazteko.\nJardunaldi ireki honetan, Bilborako gerokoen zenbait ikuspegi azaldu eta kontrastatuko dira, gaian adituak diren pertsonen esku-hartzeen bidez eta "hirien etorkizunaren geroa" tailerrean azaleratutako ideiak eta agertokiak bateratuz. Esparru-ponentzia gisa, Elisabet Rosellók gerokoen pentsamenduaren sarrera bat egingo du, ikuspegi sortzaile eta kritikoarekin, etorkizunari buruzko oinarri, mito eta egitura ohikoenak aurkeztuz; izan ere, horiek blokeatu egiten gaituzte haratago pentsatzeko eta etorkizuneko paradigma berriak aurkitzeko orduan, hainbat errealitate erraztu, hobetu eta eraldatze aldera. Ondoren, eta itxiera gisa, Ane Abarrategi (TIPI, Bilbo), Frances Brown Dunde (Eskozia, Erresuma Batua) eta Karlheinz Boiger "Breathe Earth Collective" Graz (Austria), UNESCO Creative Cities Network-ekin lankidetzan sortu zen lan-taldeko kideak; "Hirien etorkizunaren geroa" tailerraren emaitzak aurkeztuko dituzte.\n“Hiriaren etorkizunaren geroa” | Ane Abarrategi (TIPI, Bilbao), Frances Brown Dundee (Scotland, UK) y Karlheinz Boiger Graz (Austria)\nElisabet Roselló (1989) Postfuturear-en sortzailea da, Etorkizuneko Ikasketen pedagogia-plataforma bat eta estrategi-prospektiban ikerketa eta sormen estudio bat.\nHistorian lizentziatua da Bartzelonako Unibertsitatean, eta Centre for Postnormal policy and Futures Studies-eko (CPPFS) Fellow da.\nAholkularia, ikertzailea eta proiektu kulturalen kudeatzailea izan da agentzia eta unibertsitatea ezberdinetan eta ezberdinentzat. Bere pasiorik handiena, aldaketak nola aldatzen diren ulertzea da eta nola erlazionatzen diren gure errealitatearen kudeaketarekin, eta ezagutza hori erabilgarria izatea talde, erakunde eta talde sozial ezberdinentzat.\nSare eta komunitate eraikitzaile aditua, diseinatzailea, hezitzailea eta arazo egile positiboa.\nSortzaile irekia, kementsua eta enpatikoa naiz. Kontzeptutik errealitatera igaroz egiten dut aurrera, baita beste batzuei bide bera egitean laguntza emanez ere.\nGaur egun Etorkizuneko garapen holistikoan ari naiz lanean buru belarri, toki mailan Dundeen eta modu globalean The Queen’s Commonwealth Trust entitatean.\nEsperientzia zabala daukat estrategia arloan, start-up esparruan, aholkulari lanetan, hezkuntza digitalean, ongintzako gobernantzan, aholkularitza komunitarioan, laguntza ematean eta lidergoan.\nAurretik izandako lan edo egindako kolaborazioen artean daude, besteak beste, Creative Dundee, NESTA, The London College of Fashion, Cambridgeko Unibertsitatea, Accelerator London, The Cabinet Office, The Commonwealth Secretariat, The Queen’s Young Leaders, The Queen's Diamond Jubilee Trust edota The National Consortium of College and University Entrepreneurs (NACUE) erakundeak.\nKarlheinz Boiger arkitektoa Austrian jaio zen 1979an. Grazeko Unibertsitate Teknologikoan (Austria) eta Berlinen (Alemanian) egin zituen arkitektura ikasketak. Ikasten ari zela, 1999an, Hohensinn Architektur arkitektura estudioan hasi zen lanean. 2013tik 2014ra irakasle gisa egin zuen lan Grazeko Unibertsitate Teknologikoan, Arkitektura eta Paisaia Diseinurako Institutuan. Milango 2015eko Expo erakusketarako Austriako pabilioia osatzeko saria irabazi ondoren, Breathe Earth Collective taldea sortu zuen, diseinatzaile, arkitekto, ekologista eta artistek osatutako diziplinarteko thin-tank taldea; arkitektura eta ekosistema naturalen arteko loturekin lan egiteko modu berriak aurkitzea du xede taldeak, etorkizunean jardun hibridoak posible egiteko, prozesu naturalak eta teknologia iraunkorrak uztartuz. Aldi berean, Seewood egitasmo partekatuko proiektu kudeatzailea eta irakaslea da, zuraren arkitektura berritzaile eta ekologikoaren arloan espezializatutakoa. Hohensinn Architektur estudioarekin kolaboratzen hasi zenetik esperientzia luzea bildu du turismoaren eta arkitekturaren hainbat arlotan, baita espetxe diseinuaren ezohiko arloan ere.\nInteresatuta diseinua konponbideak eta etorkizuna eraikitzeko tresna gisa, batez ere, prozesu kolektiboak sortzeko eta eredu berriekin esperimentatzeko. TIPIren bazkide sortzaileetako bat eta EIDEko kidea.


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Gazteen Euskal Behatokia: Zinemara joatearen ohitura handitu egin da 15 eta 29 urte bitarteko gazteen artean\nGazteen Euskal Behatokia: Zinemara joatearen…\nZinemak, Gasteiz. (Etxagibel argazkia) Iturria: Irekia\nGazteen Euskal Behatokiaren datuen arabera, 2016an, elkarrizketa egin baino aurreko hiru hilabeteetan, 15 eta 29 urte bitarteko gazteen % 66 zinema aretoetara joan ziren. 2012an jasotako % 53tik nabarmen gora egin du. Datuok Euskadiko gazteak 2016 ikerketatik datoz. Ikerketa honen landa lana 2016ko otsailaren 18 eta martxoaren 18 artean egin zen. Ikerket hau Behatokiak lau urtero egiten du eta EAEko 15 eta 29 urte bitarteko 1500 gazteei egindako elkarrizketak ditu oinarri. Bertan gazteek hainbat gaiei buruzko galderei erantzun zuten, haien artean ohitura eta praktiko kulturalei buruzkoak.\n2016an ez dira antzematen ezberdintasun nabarmenak neska eta mutilen artean. Baina bai antzematen dira adinaren arabera. Izan ere, 25 urtetatik aurrera zinemara joaten direnen ehunekoak behera egiten du. Dena den, ezberdintasun handienak maila sozialak eta seme-alabak ez izateak ematen du. Maila sozial altua edo ertain-altua dutenen artean % 72 zinema aretoren batera joan ziren aurreko hiru hilabeteetan. Seme-alabarik ez dutenen artean kontrakoa gertatzen da, % 42k baino ez baitziren joan zinema aretoetara.\n15-29 urteko gazteen erdiak baino gehiagok diote azken hilabetean libururen bat irakurri dutela aisialdian


Indarkeria sinbolikoaren inguruko hausnarketa saioak Bilbon\nHurrengo irailaren 21 eta 28an, arratsaldean, medicusmundi bizkaiak, Faktoria Lilaren kolaborazioarekin eta Diputazioko onarpenarekin, gizarte zibileko eta erakunde publikoetako indarkeria sinbolikoa antzematea eta aurre egitea helburu duten hausnarketa saioak antolatuko ditu Bilbon (Bolunta).\nSaio hauen helburu nagusia medicusmundik 2013an emakumeen gorputzen gaineko indarkeria sinbolikoaren inguruan hasitako lanekin jarraitzea da. Izan ere, urte hauetan hainbat motatako ekintzak egin dira: irakasleekin eta ikasleekin batera prebentzio tailerrak, sentsibilizazio ekintzak ikasleekin eta saio presentzialak Osakidetzan.\nSaio bakoitzak hiru orduko iraupena izango du eta Boluntako ospakizun-aretoan (Ronda kalea z/g) egingo dira. Bertaratzea dohainekoa izango da.\nFiled Under: Sexu eta ugalketa osasuna Tagged With: indarkeria sinbolikoa\n1987tik, urtero, maiatzaren 28an, osasun-eskubidearen alde lan egiten duten herritarrek, erakunde publikoek eta antolakundeek, medicusmundi bizkaiak, besteak beste, Emakumeen Osasunaren aldeko Nazioarteko Ekintza Eguna ospatzen dute.\nIzan ere, gaur egun, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME dira siglak) emandako datuen arabera —medicusmundi erakunde horren Erakunde Aholkularia da—, haurdunaldian, erditzean edo erditu ondoren hiltzen diren amen % 52 (egunero 800 emakume hiltzen dira) aurrez ikus daitezkeen arrazoiengatik hiltzen dira. Urtero, 270.000 emakume hiltzen dira umetokiko minbiziagatik, eta 15 eta 49 urte bitarteko 3 emakumeetatik 1ek indarkeria fisikoa edota sexuala jasaten du etxean bertan edo etxetik kanpo.\nHortaz, merezi du birpasatzeak zer lan egin duen medicusmundi bizkaiak berrogeita hamar urteotan emakumeen osasuna hobetzeko: zer helburu lortzen lagundu dugun bazkideok eta lagundu diguten erakunde publiko eta pribatuek, eta zer erronka ditugun oraindik, antolakunde gisa, lortzeke.\nHasiera-hasieratik, eta osasuneko lehen mailako arretarako sistemak indartuz, medicusmundi bizkaiak ondoko lehentasunezko helburu finkatu zuen: amen eta haurren hilkortasuna eta erikortasuna murriztea. Proiektuetan, emakumeek emakume izateagatik zituzten arazo jakinen arretari eman genion lehentasuna, eta batez ere ugalketa zikloarekin lotutako guztiaren inguruan oinarritzen ginen. Horri esker, adibidez, jaio aurreko arreta hobetu dugu, eta emakumeek osasun-arazoei aurrea hartzeko OMEk gomendatutako 4 bisita egin ditzaten sustatu dugu. Horrez gain, erditzean langile kualifikatuen laguntza izateko beharra azpimarratu dugu, bai osasun zentroetan bai ohiko emaginen lanari lagunduz, eta oso herrialde ezberdinetan politikari eta kulturari dagokionez, adibidez, Guatemalan, Hondurasen, Guinea Bissaun edo Chaden.\n“Osasuna garapenerako lankidetzan eta ekintza humanitarioan” txostenak, medicusmundik , Prosalusek eta Medicos del Mundok egindakoak, azpimarratzen du 5. Milurtekoaren Garapen Helburua (amen eta haurren osasuna hobetzeari buruzkoa) aurreikusitako mailetara iristetik urrun badago ere, amen hilkortasun tasa ia erdira murriztu dela 1990etik 2013ra. Datuek erakusten dute egindako lanak eragin ona eta itxaropentsua izan duela.\nDena dela, beste zenbait datuk, nerabe haurdunen tasak, esaterako, arreta-eredu horrek zenbait ahultasun dituela erakusten du. Eta urtero, maiatzaren 28an, Osasunerako Eskubidea aldarrikatzen dugu, Emakumeen Giza Eskubide bat baita.\nEnfasi hori funtsezkoa da, argi gelditu baita emakumeen mendetasuna, betidanik esleituta izan dituzten rolak eta euren osasunaren inguruan erabakitzeko botererik ez izatea, batez ere sexualitatearen eta ugalketaren inguruan, ahulgarritasun faktoreak direla eta osasunean eragin negatiboa dutela.\nGiza Eskubideei buruz hitz egiteak esan nahi du emakumeak eta neskatilak protagonista bihurtu behar ditugula, botere publikoek osasuna bermatzearen alde egiten behar dutela eta gizartea, oro har, horren errespetuaren arduraduna dela.\nNola bideratu da ikuspuntu aldaketa hori medicusmundi bizkaiak gauzatzen dituen proiektuetan?\nAlde batetik, Guatemalan, Hondurasen edo Kongoko Errepublika Demokratikoan osasun sistema publikoak, erakundeak eta gizarte zibila Sexu-eskubideen eta Ugalketa-eskubideen arloan sendotzearen alde eginez, genero-indarkerian eta nerabeen haurdunaldietan arreta berezia jarriz. Gainera, osasun ministerioetan lan egiten jarraitzeaz gain, emakumeen osasunaren alde egiten duten gizarte zibileko zenbait entitaterekin ere egiten dugu lan, eta eragin politikoko jarduera gehiago gauzatzen ditugu.\nRuandan, lehen Elikadura Zentroak erabiltzen zituzten, eta egun 7 kooperatibatan lan egiten duten emakumeen jabekuntzarako prozesuaren alde egin dugu. Familien eta komunitateen elikadura estandarrak hobetzeaz gain, kooperatibetako kideek identifikatu eta erabaki dute, urteen buruan, zer osasun-arlo landu behar ziren.\nHalaber, jakin badakigunez osasunean eragin zuzena duela pertsonak zein egoeratan jaio, hazi, bizi eta zahartzen diren, aipatutako 4 herrialdeetan ingurumen-osasuneko proiektuak gauzatzen dira, eta Uraren eta Saneamenduaren Eskubidea aldezten dugu.\nAntzeko arazoak dituen mundu globalizatuan bizi garenez, Garapenerako Hezkuntzako proiektuen bidez Osasunerako Eskubideen urraketa ere landu dugu. Aipamen berezia merezi du Indarkeria Sinbolikoaren inguruan egindako lanak.\nAzkenik, azpimarratu nahi dugu prozesu horien guztien arrakasta borondate eta konpromiso politikoaren menpe dagoela; emakumeen osasuna ziurtatuko dituzten legeak eta giza baliabide eta baliabide ekonomikoak beharrezkoak dira.


Thomson Reuters - Wikipedia, entziklopedia askea.\nnegozioa, kapital irekiko enpresa eta Korporazioa\nReuters, Sweet & Maxwell (en) , West (en) , Thomson Reuters (United Kingdom) (en) , Thomson Reuters (Brazil) (en) , Thomson Reuters (Switzerland) (en) , Thomson Reuters (United States) (en) eta Westlaw (en)\n43°39′01″N 79°22′50″W / 43.6503°N 79.3806°W / 43.6503; -79.3806\n17.881.000.000 US$ (2020)\n9.980.000.000 US$ (2020)\n12.607.000.000 US$ (2014)\n1.122.000.000 US$ (2020)\n2.498.000.000 US$ (2014)\n45.900.000.000 US$ (2021eko abuztuaren 24a)\nTorontoko Burtsa eta New Yorkeko burtsa\nReuters Group (en) , The Thomson Corporation eta Thomson Financial (en)\nThomson Reuters informazio enpresa bat da, The Thomson Corporation-ek Reuters 2008ko apirilaren 17an erosi zuenean sortua. Thomson Reutersen akzioek Torontoko Burtsan (TSX: TRI) eta New Yorkeko burtsan (NYSE: TRI) kotizatzen dute. Egoitza operatiboa Midtown Manhattanen dago, New Yorken. Thomson Reutersek 93 herrialdetan lan egiten du eta 50.000 langile baino gehiago ditu.\n↑ Thomson Reuters debuts amid global market jitters. .\nWebgune ofiziala gaztelaniaz\nReuters Interactive BTX Enterprise-k bultzatuta\nMultimedia: Thomson Reuters


Erosi Keto Eat&Fit Murtzian\nKeto Eat&Fit Gune ofiziala\nKeto dieta BHB konplexuarekin pisua galtzeko\nKapsulak Keto Eat&Fit Murtzian\nEskatzeko Keto Eat&Fit\nInformazioa Keto Eat&Fit\nKeto dieta bhb konplexuarekin pisua galtzeko Murtzian\nEspainia osoak daki keto dietaren onurak eta eraginkortasuna. Orain oso erraza bihurtu da zetosian sartzea, Keto Eat & Fit kapsula bereziak daudelako. Droga hau pisua galtzeko erraz eskatu nahi baduzu, zure izena eta telefono zenbakia sartu behar dituzu webgune ofizialeko eremu berezietan. Etorkizun hurbilean kudeatzailea laster jarriko da zurekin harremanetan, aholkua emango dizu eta eskaera egingo du. Gaur egun bakarrik, Keto Eat & Fit kapsulak saltzen dira uneko promozioaren arabera - € 39. Paketearen ordainketa zure posta bulegoan jaso ondoren.\nNola erosi Murtzian Keto Eat&Fit\nKetosi bidez pisua galtzea erraz Keto Eat & Fit Murtzian kapsulekin\nMundu osoak dagoeneko estimatu ditu keto dietaren aukera izugarriak, besteak beste, Espainiak badaki zetosian sartzen zarenean pisua azkar galtzen duzula. Gainera, pisua galtzeko metodo honek bizitasun itsaso bat ematen du, izan ere, gorputzak normalean karbohidratoak xahutzen baditu, kasu honetan gantz erreserbak energia bihurtzen ditu. Hala ere, aurretik zetosian sartzeak zenbait aste behar zituela uste zen eta hori estres handia da gorputzarentzat. Baina orain Keto Eat & Fit kapsulak agertu dira, horrekin pisua galtzeko bhb konplexua duen keto dieta erraza eta azkarra bihurtzen da.\nKapsula hauek oso ezagunak direnez, faltsifikazioak gero eta ohikoagoak dira Murtzian droga honen mozorropean. Erositako produktuaren kalitatea ziurtatzeko, merezi du Espainian eskatu eta jasotzea zuzenean webgune ofizialean hornitzaileari. Sartu zure datu pertsonalak eskaera orrian, eskaera onartu ahal izateko. Utzi eskaera webgunean eskaera orriaren bidez eta lortu doako kontsulta gure espezialista baten eskutik, hark eskaera egingo du eta mezulariak helbidera azkar bidaliko du. Lortu deskontua% -50. Sustapenaren baldintzak mugatuak dira. Bere kostua € 39 da. Ordaindu ordena Murtzian posta bidez jaso ondoren. Pakete bat bidaltzearen kostu zehatza hiriarekiko distantziaren araberakoa da.\nErosi ahal izateko Espainiako beste hiri batzuk Keto Eat&Fit\nErosi ditzakezun Espainiako hiriak Keto Eat&Fit\nKeto Eat&Fit Madrilen Keto Eat&Fit Bartzelonan\nKeto Eat&Fit Granadan Keto Eat&Fit Sevillan\nKeto Eat&Fit Malagan Keto Eat&Fit Tenerifen\nKeto Eat&Fit Bilbon Keto Eat&Fit Valentzian\nKeto Eat&Fit Palma de Mallorcan Keto Eat&Fit Alacanten\nKeto Eat&Fit Almerian Keto Eat&Fit Avilesen\nKeto Eat&Fit Fuerteventuran Keto Eat&Fit Heron-en\nKeto Eat&Fit Ibizan Keto Eat&Fit Jerez de La Fronteran\nKeto Eat&Fit La Corunan Keto Eat&Fit Lanzaroten\nKeto Eat&Fit Kanaria Handiko Las Palmasen Keto Eat&Fit Menorcan\nKeto Eat&Fit Reusen Keto Eat&Fit Donostian\nKeto Eat&Fit Santa Cruz de La Palman Keto Eat&Fit Santanderren\nKeto Eat&Fit Santiago De Compostelan Keto Eat&Fit Vigon\nKeto dieta gizon eta emakumeentzat: menuak eta arauak, produktuen zerrenda\nKeto dieta gizonezkoentzat eta emakumezkoentzat, oinarrizko printzipioak, baimendutako eta debekatutako jakiak, ba al dago kalterik eta kontraindikaziorik, lagin menua, plater goxoen errezetak, medikuen iritziak, pisua galtzeko iritziak.\nAstean pisua 1 kg galtzea ez da arazoa\nAstean 1 kg pisua galtzea ez da arazoa, pisu osasuntsua galtzeko printzipioak, pisua galtzeko modu nagusiak, dieta zorrotzak izateko arriskua, posible al da pilulak eta teak pisua galtzeko, debekatutako jakiak erabiltzea, zein jarduera fisiko motari lehentasuna eman.\nNola pisua galtzen aste batean 7 kg\nNola pisua galtzen aste batean 7 kilogramo: dieta aukerak eta horiek betetzeko arauak, nutrizionisten aholku erabilgarriak.\n12 Otsaila 2022\nEskatzeko Keto Eat&Fit Murtzian % 50 bakoitza


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Ogasuneko sailburuorde Itziar Agirrek Euskadiko II.Foro Fiskala inauguratuko du.\nOgasuneko sailburuorde Itziar Agirrek…\nOgasuneko sailburuorde Itziar Agirrek Euskadiko II.Foro Fiskala inauguratuko du.\n\nOgasuneko sailburuorde Itziar Agirrek Euskadiko II.Foro Fiskala inauguratuko du. Iturria: Irekia\n\nJardunaldiaren inaugurazioa: Pentsioen problematika: Zer egin egun? . Erronka eta irtenbide nagusiak.\nEusko Jaurlaritzaren ustez, Euskadik zerga-saihestearen aurka diharduten Europako foroetan parte hartu beharko luke\nAlberto Alberdi Ekonomia, Finantza eta Aurrekontu sailburuordeak ELKARGI antolatzen duen jardunaldi inauguratuko du: "XX. Foro Profesionala. Finantzak eta diruzaintza"


Revista Internacional de los Estudios Vascos. RIEV, 65, 1-2 | Eusko Ikaskuntza\nEgileak: Salaburu, Pello [et al.]\nZazpi artikulu, lau berri eta zazpi erreseina ditu RIEVeko azken zenbakiaren aurkibideak. 2020ean hil zen Juan José Goiriena de Gandarias doktorea eta Eusko Ikaskuntzaren lehendakari ohiari Pello Salaburuk idatzitako oroitzapenarekin hasten da liburukia.\nTribuna atalak miszelaniako zazpi lan biltzen ditu: ziberkultura pandemia garaian (Javier Díaz Noci), hizkuntza praktikak online ikasle euskaldunetan (Orreaga Ibarra), garunaren dieta (Antonio Palomar García), lana aro digitalean (Egoitz Pomares Urbina), haurren elikatze-ohiturak (Bittor Rodríguez Rivera), adinekoentzako etxebizitzen nazioarteko esperientzia (Mayte Sancho Castiello) eta Erresuma Batuak eta Europar Batasunaren arteko erlazioa (Jonh Ward).\nZientziari, giza eskubideei, literaturari eta antropologiari buruzko albisteak eta berriki argitaratu diren zazpi libururen aipamenak dira euskal esparruko zientzia eta kulturari buruzko aldizkari dekanoaren 65, 1-2 zenbakia osatzen dutenak.\nEgaña Goya, Miren Nuevas estelas vascas en Placentia-Terranova, Nueva lectura


Zure azterlan genetikoa - myDNAmap\nGenoma medikuntzako enpresa bat da myDNAmap. DNAn dagoen informazio osoa emateko xedearekin sortu zen, jendeak bere osasuna eta senitartekoena hobeto zaindu ahal izateko.\nBestelako zerbitzu bat\nmyDNAmap-ek zerbitzu oso eta bestelakoa eskaintzen du, prebentzio medikuntzaren alorrean. Genoma osoaren sekuentziazioa egiten dugu (norbanakoon osasunari eta ongizateari lotutako gene guztiak genoman daude). Sekuentziazioaren aurreko eta osteko aholkularitza eskaintzen dugu, bezeroari zalantza guztiak argitzeko eta aurkitutakoa azaltzeko. Eta, gainera, myDNAmap aplikazioa garatu dugu: aplikazio mugikor bat, non bezeroek emaitzak kontsultatu ahal dituzten, osasunaren alorreko profesionalekin eta zientzialariekin harremanetan jarri ahal diren eta beren osasunari buruzko informazioa jasota utzi ahal duten (txosten genetikoa pertsonalizatzen lagunduko digu horrek). Esandakoaz gain, myDNAmap-ek eguneratzeak eskaintzen ditu urtero, genetikaren alorreko azken aurkikuntzekin.\nGutako bakoitza, geure DNA bezalaxe, bakarra eta errepikaezina da.\nZure profil genetikoa ezagutzeak lagundu egingo dizu zure osasuna eta familiakoena zaintzen. Gaur, bihar eta beti.\nHobekuntzak jaso ditugu\nmyDNAmap-ek urteroko eguneratzeak eskaintzen ditu, non genetikaren alorreko azken aurkikuntzak aplikatuko diren. Urtero berraztertuko dugu zure genoma, aztertutako panel genetikoetan hobekuntzak txertatu eta gero. Txosten berri bat egiten dugun bakoitzean, gure aholkulari genetikoek esanguratsua den informazioa helaraziko dizute. Gainera, zure osasunaren alderdi batzuei buruzko informazio osagarria behar izanez gero, mediku espezialistetara bideratuko zaituzte.\nHistoria kliniko osoa\nBilatzen duguna da zure osasunari buruzko informazio garrantzitsua modu errazean eskuratzeko aukera izan dezazula. Historia kliniko osotuagoa lortzeko, baina, genomari buruzko probak beste osasun-datu batzuekin uztartu behar dira, eta horretarako sortu dugu myDNAmap aplikazioa: informazio garrantzitsua (gaixotasunak, analisien eta proba diagnostikoen emaitzak, familia-aurrekariak, etab.), nutrizioari buruzko informazioa, bizi-ohiturei buruzkoa eta kokapen geografikoaren gainekoa sartu ahalko duzu bertan. Hori guztia oso baliagarria izango zaie zure osasuna zaintzen duten profesionalei.\nZientzia-fikzioa dirudi, baina horixe irudikatu zuen Francis Collins Giza Genoma Proiektuaren zuzendariak. Nazioarteko ikerketa hark lortu zuen, estrainekoz, giza genoma osoa sekuentziatzea. myDNAmap-en are urrunago joan nahi dugu. Aldaera espezifikoak aztertzen ditugu 11 paneletan dauden 1.600 genetan baino gehiagotan, eta zure txostenean jasotzen ditugu:


Zantzu #3 - Arrosa\nZantzu Ipar Euskal Herriko gazte batzuek eramandako irratsaio berria duzue. Bere helburua? Umilki koiunturaren irakurketa sakon eta pentsatu bat eramaitea eta plazaratzea, beharrezkoa den gibeltasuna hartzen entseatuz! Kultura, faxismo, konfinamendu, kapital, burgesia, gazte, neska, antolakuntza, “demokrazia” (?)… Horiek dira entzuten ahalko dituzuen hitzak Zantzu emankizunean!\nEntzun eta goza: Zantzu #3 !\nMusika: Kalash Criminel feat Damso “But en Or”\nPosted in ZantzuTagged #faxismo #gazte #irakurketa #kapitalismo #koiuntura #politika #sozial #zantzu


Urtero egiten den CIRP Kongresuan parte hartu zuen IK4-Idekok - Ideko\nUrtero egiten den CIRP Kongresuan parte hartu zuen IK4-Idekok\nPasa den abuztuaren 18tik 25era CIRP nazioarteko produkzio ingeniaritzaren akademiaren urteroko batzar orokorra eta kongresua egin ziren.\nHong Kong-en egindako edizio honetan, IK4-Idekok, beste behin ere, presentzia aktiboa eta azpimarragarria izan zuen bi artikuluren argitalpenarekin eta Mikel Zatarain eta David Barrenetxeak egindako erakusketa teknikoekin. Aurkezpen nagusia, ohitura den bezala onartutako artikuluen gaiei buruzkoa, Mikel Zatarainek egin zuen eta IK4-Idekoren 8 ikeketa lerroetako batean garatutako teknologia berritzaileari buruzkoa izan zen; Ikuskapen eta neurketa lerroan garatutakoa, teknika fotogrametrikoen bidez piezak gordinean egiaztatu eta lerrokatzeko lana. IK4-Idekok parte hartu zuen bigarren artikuluan, Keynote paper-i zegokiona eta Timken-eko Fukuo Hashimoto aurkeztu zuena, zentrorik gabeko artezketa teknologien aurrerapenei buruzkoa izan zen. Azkenik, David Barrenetxeak, plongeé-en artezketa zikloen konfigurazioan, abiadura aldakorreko konbinazioetan estrategiak aplikatzeari buruzko aurkezpena egin zuen.\nGainontzean aurkeztutako artikulu eta aurkezpenei dagokienez, fabrikazio teknologiei buruzko I+G foro honen maila altua azpimarratzen da. 45. edizio honetan parte hartzea handia izan zen, nazioarteko zentro eta unibertsitate garrantzitsuenetako 400 bat pertsonek parte hartu zuten, baita CIRPra elkartutako makina-erreminta eta fabrikazio arloko 149 enpresek ere. Azken edizio honetan, Caterpillar eta Eurocopter zerrenda honetara gehitu ziren.


Mikel Arregi: "Une historikoak bizi ditugu, baina gogaikarri ere bihurtu dira" - Debagoiena - Goiena.eus\nMikel Arregi: "Une historikoak bizi ditugu, baina gogaikarri ere bihurtu dira"\nEneko Azkarate Laspiur 2020-01-10 13:00\nKazetari arrasatearra Madrileko bere etxean, oraingo astean.\nMikel Arregi kazetari mondragoetarrak 2015eko irailetik dihardu Madrilen, Radio Euskadiko, bereziki, eta Euskadi Irratiko berriemaile. Azken egunotako Espainiako presidentearen inbestidura bertatik bertara jarraitu du. Oso momentu intentsua izan dela dio.\nBadaroatzazu urte batzuk Madrilen hango berri ematen. Egun hauetako zurrunbilo informatiboa intentsuenetakoa izan da?\nGogorra izan da. Tentsio handiko egunak. Gabonetan, 24an, 25ean, 31n eta 1ean jai izan dut eta Arrasaten izan naiz. Gainerako egunetan Madrilen, nahiz eta egunak neuzkan jai hartzeko. Urtarril amaierarako lagako ditut jaiegunak.\nGogoan duzu beste uneren bat informazio aldetik horren estua izan dena?\nEgia esan, Madrilera etorri naizenetik, oso urte gorabeheratsuak izan dira. Bost urte ez ditut bete oraindik eta bost legealdi ezagutu ditut. Mariano Rajoiren sasoia ahaztu zaigu, baina hura ere izan zen oso bizia informazioaren aldetik: hauteskundeak, Kataluniako prozesu subiranista, zentsura mozioa… Berez, une historikoak dira, kontatzeko interesgarriak, baina gogaikarriak ere badira, deskonektatzeko astirik ez duzulako.\nZela bizi izan dituzue berriemaileok Espainiako Kongresuko diputatuen pasiloetako joan-etorriak?\nInbestidura aurreko asteak eta bereziki PSOEren eta Esquerraren arteko negoziazioak sekretupean eroan dira eta gauza gutxi jakin dugu horiei buruz. Ezinegona sortu du horrek kazetarion artean.\nEskumako alderdien presioengatik, Pedro Sanchezen inbestidura kolokan ikusi duzu egun hauetan?\nPSOEk oso argi zeukan haien taldeko inork ez zuela alderdiaren kontrako botorik emango eta ez zela gertatuko Tamayazo-rik. Rafael Simancas sozialisten talde parlamentarioko burua bera arduratu da horretaz. Bestelakoa da beste alderdi batzuek, txikiek bereziki, jaso duten presioa.\n"ERCk eta bereziki Gabriel Rufianek erakutsi dute, azken hilabeteotan, akordioetara heltzeko gaitasuna"\nZe nabarmenduko zenuke eztabaida saioetatik?\nEskumako alderdiek, bereziki PPk eta Voxek, izan duten jarrera beligerantea, batez ere, EH Bildurekiko, eta baita Pedro Sanchezen eta Kataluniako independentisten aurka. Antzezpen puntua ere izan dute hainbat hitzaldik, telebistarako eginak bezala. Horretaz gain, atentzioa eman dit ze sakonera txikiko edo ze maila baxuko interbentzio eta eztabaida politikoa izan dugun, zelako proposamen gutxi egin diren. Legealdira begira, oso kezkagarria da. PP eta Vox lehia bizian daude eta ez dute hanka azeleragailutik altxatuko. Eta Ciudadanos ere, bere irrelebantzian, saiatuko da proposamen propagandistikoak egiten; Espainiako udaletan EH Bilduren aurkako mozioak aurkeztea, esaterako.\nErabakigarria izan da ERCren jarrera.\nBai, eta nabarmenduko nuke Gabriel Rufian. Azken hilabete hauetan erakutsi du akordioetara heltzeko gaitasuna. Sakontasun politiko handia ikusten diot. Uste dut akordio inportantea dela sozialisten eta ERCren artekoa.\nZe iruditu zaizu EH Bilduren eta EAJren bozeramaileen parte hartzea inbestidura saioetan?\nPuntako bozeramaileak dituzte Madrilen EAJk eta EH Bilduk. Aitor Esteban ezaguna da eta haren lana aitortua da, baina EH Bilduk erakutsiko du legealdi honetan orain arte izan duena baino protagonismo handiagoa. Sozialistak kaltetzeko EH Bilduren aurka eskumak hasitako kanpainak mesede egingo dio EH Bilduri.\nEAJren protagonismoa ahultzea ekarriko du horrek?\nIbilbideagatik, EAJk Madrilen daukan ospea eta eragiteko ahalmena EH Bilduk ez dauka oraindik, baina epe ertainera bi alderdien arteko lehia areagotu egingo da. Pablo Iglesiasek esan du EAJ bezain garrantzitsua izango dela EH Bildu Espainiako gobernagarritasunean. EAJn egonezina ere sortu du.\nEuskal Herriko politikan izango du eraginik?\nTestuinguru horretan uler daiteke EAJk erakutsi duen abilezia PSE-EErekin daukan akordio horretara Ahal Dugu ere erakartzeko, Jaurlaritzaren aurrekontuetan, esaterako. EAEko eta Espainiako gobernagarritasuna PSOE, EAJ eta Podemos ardatzetik pasako dela ematen du.


Abenduaren 11an hasiko dira Iruñerrirako Hiri Mugikortasun Iraunkorreko Planaren prozesu parte hartzailearen lurralde tailerrak | ParticiPartePMUS\nAbenduaren 11an hasiko dira Iruñerrirako Hiri Mugikortasun Iraunkorreko Planaren prozesu parte hartzailearen lurralde tailerrak\nZizur Txikian, Cordovillan, Arren, Ollokin, Orkoienen, Beriainen eta Mutiloan izanen dira aurreneko informazio lurralde saioak. Parte hartze plataforma heldu den astelehenetik aurrera egonen da erabilgarri.\n2017ko abenduaren 8a – Heldu den abenduaren 11an hasiko dira Iruñerrirako Hiri Mugikortasun Iraunkorreko Planaren prozesu parte hartzailearen informazio lurralde tailerrak. Iruñerriko Mankomunitateak, Nafarroako Gobernuak eta Eskualdeko Hiri Garraioaren barne dauden 18 udalek sustatutako plana da, Iruñerriko herritar guztiengana iristeko helburuarekin eta planak dituen 19 ekintza estrategikoen inguruan haien ideiak proposatzeko helburuarekin.\nLehen informazio lurralde saioarekin bat eginez, parte hartze plataforma heldu den abenduaren 11tik aurrera egonen da erabilgarri www.participartepmus.es webgunean. Bertan, IHMIPn planteatutako 19 estrategien inguruan herritarrek haien proposamenak egin ditzakete, bai eta berriak aurkeztu ere. Aurreneko lurralde saioak Zizur Txikian, Cordovillan, Arren, Ollokin, Orkoienen, Beriainen eta Mutiloan izan dira hurrengo datetan:\n• Zizur Txikia: abenduaren 11an Udaleko Kirol Instalazioetako erabilera anitzeko gelan, 19:00etan.\n• Cordovilla: abenduaren 12an Cordovillako Udal Aretoan, 18:30etan.\n• Arre eta Orikain: abenduaren 13an Arreko Udal Bulegoan, 19:00etan.\n• Olloki: abenduaren 14ean Ollokiko Haur Eskolan, 18:30etan.\n• Orkoien: abenduaren 18an Angel Gutierrez Gizarte Etxean, 17:30etan.\n• Beriain: abenduaren 19an Beriaingo Kultur Etxean, 19:00etan\n• Mutiloa: abenduaren 20an Arangurengo Udalean, 19:00etan.\nDenera, aurreikusten dira 35 saio egitea Iruñeko auzo guztietan eta plana sustatzen duten udalerri guztietan. Saio informatibo eta parte hartzaileek ordu eta erdiko iraupena izanen dute eta Iruñerrirako Hiri Mugikortasun Iraunkorreko Planaz informatzeaz gain, egon daitezkeen zalantzak ebatziko dira eta herritarren ekarpenak jasoko dira. 2018ko urtarrilean lurralde saioak berriro hasiko dira, Iruñeko auzo guztietan eta eskualdeko udalerrietan, otsailaren amaierara arte.\nProzesu parte-hartzailea azken informazio lurralde saioa eta astebete geroago amaituko da. Bestetik, saio deliberatiboak martxotik ekainera izanen dira. Eragile interesdunen eta herritarren ekarpenekin planaren onarpena eta azken idazketari ekinen diote administrazioek.\nHorietako bat prozesuaren erakusleihoa izanen den villavesa batean izanen da. Sostenibilibus izenekoa, hiri-autobus interaktiboa da eta IHMIP zabaltzea du helburu, prozesua eta parte hartzea sustatzeaz gain, mugikortasun iraunkorraren inguruan herritarrak kontzientziatzea da asmoa. Heldu den abenduaren 13an 18:00etan eginen da lehen dinamika Sostenibilibusean. Bertan eginen diren ekintzak egun zehatzetan izanen badira ere, prozesu osoan autobusak Eskualdeko Hiri Garraioaren zerbitzuaren barneko udalerri guztiak zeharkatuko ditu.\nHerritarren ekarpenak jasotzeko helburuarekin Descalzos kaleko igogailuan beste dinamika bat prestatu da heldu den abenduaren 14rako. Mugikortasunaren igogailua informazio dinamikaren bidez IHMIPren parte hartze prozesua ezagutzera emanen da, eta herritarrek parte hartzeko bideak jakinaraziko dira. Ahal den heinean, herritarren proposamenak jasoko dira. Descalzos igogailuan hasiko da ekintza 18:00etan.\nProzesuaren jarraipena egin daiteke www.participartepmus.es webgunearen bidez eta sare sozialen bidez.


Karl Guthe Jansky - Wikipedia, entziklopedia askea.\nNorman (Oklahoma), 1905eko urriaren 22a\nRed Bank (New Jersey), 1950eko otsailaren 14a (44 urte)\nastronomoa, fisikaria eta ingeniaria\nKarl Janskyk eraikitako lehen irrati-teleskopioaren egiazko tamainako kopia. National Radio Astronomical Observatory, AEB\nKarl Guthe Jansky (Oklahoma, 1905eko urriaren 22a - New Jersey, 1950eko otsailaren 14a) Estatu Batuetako ingeniaria izan zen.\nLurraz kanpoko iturri bati irrati-uhinak jaulki dakizkiokeela frogatu zuen, eta irrati-astronomiaren oinarriak ezarri zituen. Bi norabidetako antena bat eraiki zuen, eta horri esker aurkitu ahal izan zituen interferentzia-iturriak, bat izan ezik. Izarretatik zetorren irrati-interferentzia bat aurkitu zuen 1931n.\nWikimedia Commonsen badira fitxategi gehiago, gai hau dutenak: Karl Guthe Jansky\nOrriaren azken aldaketa: 24 otsaila 2019, 21:14.


LANEKO ARRISKUen kudeaketarako etengabeko zikloa / ARRISKU BIOLOGIKOAK\n(Araudian Plangintza deiturikoa)\nProgramazioa proiektu bat egiteko beharrezkoak diren ekintzen ideazio eta ordenazioa da. Horretarako beharrezkoa da helburuak ezartzea, haiek lortzeko neurriak zehaztea, ekintza horiek burutzeko arduradunak izendatzea, epeak ezartzea eta beharrezko baliabideez hornitzea.\nAdierazle kuantifikagarriak ezarri behar dira.\nAdierazle eta helburuen adibideak:\n• Eragile biologikoen % 100 identifikatzea (enpresan arrisku-esposiziopean daude).\n• Identifikatutako eragile biologikoen arrisku potentzialaren maila ehuneko batean murriztea:\n• Askotariko arrisku-mailen esposiziopean dauden langileak: haien kopuruaren murriztapenaren ehunekoa.\n• Eragile biologikoekin lotutako eritasunen indizeak. Helburuak ezartzea murriztapen-ehunekoetan, aurreko urtekoekin alderaturik.\nLehentasuna dute norbera babesteko neurrien aurretik prebentzio kolektiborako hartutako neurriek (kutsadura-fokuaren gainean eta, jarraian, transmisio-baliabidearen gainean) (LAPLaren 15.1 art.)\n664/1997 ED-an ezartzen da:\n• Eragile biologikoak ordezkatu behar direla(3).\n• Esposizioa saihets daitekeen.\n• Ezin bada, murriztu behar dela ahalik eta gehien esposizio-arriskua, bereziki neurri hauek erabiliz:\n- Lan-prozedura egokiak ezarriz eta neurri tekniko egokiak erabiliz.\n- Esposiziopean dauden edo egon daitezkeen pertsonen kopurua ahalik eta gehien murriztuz.\n- Eragile biologikoak jaso, manipulatu eta garraiatzeko neurri seguruak hartuz lantokiaren barnean.\n- Babes kolektiborako neurriak hartuz eta, ezinezkoa bada, norbera babestekoak, esposizioa beste neurri batzuen bidez saihesterik ez bada.\n- Langileek hondakinak bildu, biltegiratu eta ebakuatzeko baliabide seguruak erabiliz.\n- Lantokitik kanpo higiene-neurriak erabiliz, eragile biologikoaren hedapena saihestu edo zailtzeko.\n- Peril biologikoaren seinalea erabiliz.\n- Planak ezarriz istripuei aurre egiteko, istripu horien ondorioz langileak eragile biologikoen esposiziopean jar badaitezke.\n• Neurri higienikoak.\n• Langileen osasuna zaintzea.\n• Langileen gaineko informazioa eta prestakuntza.\nArduradunak zehaztuko dira programatutako neurriak burutzeko eta haiek betetzen direnetz jarraitzeko. Adibidez:\nprebentziorako programa zehatzak onartu eta hedatzea (adib.: ardura estandarrak hartzea arrisku biologikoaren aurrean eguneroko egitekoetan, istripu biologikoen aurrean jokatzeko prozedura).\n• Erosketa Unitatearen burutza:\nirizpide higienikoak ezartzea eta haiei jarraipena egitea laneko ekipoak erosi behar direnean (adib., segurtasun biologikoko kanpaiak), tokiaren konfinamendu egokirako sistemak (adib., laborategiko sarrera eta irteerako airea HEPA irazkiekin), norbera babesteko ekipo egokiak arrisku biologikoaren aurrean, altzarien azalera-motak, erraz garbitzekoak eta deskontaminazio-eragileei erresistenteak direnak, desinfekzio-produktu egokiak, etab.\narrisku biologikoen gaineko edukien prestakuntza/informazio orokorreko programan txertatzea. Arrisku horiekiko bereziki sentiberak diren pertsonak zein diren ezagutu eta haien zerrenda prestatzea, eta lanpostuak eta/edo egitekoak birkokatzea, beharrezkoa balitz.\n• Mantentze-lanen unitatea:\nekipoen mantentze-lanetarako irizpide prebentiboak ezarri eta haiei jarraipena egitea (segurtasun biologikoko kanpaiak, konfinamenduan eragiten duten elementuak, hala nola irazkiak, zigiluak, hoditeria-junturak, etab.), garbiketa prozesuen eraginkortasuna egiaztatzea.\nlangileen egitekoak betetzen direla etengabe behatzea. Ekipoen mantentze-lana egiteko eta egiaztatzeko eragiketen jarraipena egitea. Langileen arrisku-portaerak zaindu eta zuzentzea, eta NBEak zuzen erabiltzea, beharrezkoak direnean (773/1997 EDaren 4. art.). Eragile biologikoen esposiziopean egon ondoren sortutako istripu eta eritasun profesionalen zergatiak ikertzen parte hartzea.\nperil biologikoak zuzentzea, haien esku badago [isurki biologiko bat (hondakin-ura) erori den azalera produktu egokiarekin garbitzea] eta, ez balego, perilen, hutsuneen eta arriskuen berri ematea arduradunei eta ordezkariei, konpon ditzaten.\nNeurriak ustez noiz hartuko diren adieraziko dugu, baita benetan zein egunetan hartu diren ere.\nZehaztu behar da zenbat jende beharko den eta neurri bakoitza hartzea zer kostako litzatekeen (beharrezkoa balitz); enpresaren urteko aurrekontuan behar diren partidak sartuko dira horretarako.\n(3) Kontuan izanik eskura dagoen informazio tekniko eta zientifikoa, enpresaburuak, jardueraren izaeraren arabera, eragile biologiko arriskutsuak ez erabiltzen ahaleginduko da eta, eragile horiek, erabilera-baldintzen arabera, plantillako langileen segurtasun edo osasunerako arriskutsuak ez diren edo arrisku gutxiago duten beste batzuez ordezkatuko ditu. itzuli


Petronorreko batzordeak itxialdiaren bigarren eguna du eta zuzendaritzari hitz egiteko eskatu dio\nPetronorreko enpresa batzordeko kideek bigarren itxialdia izan dute gaur Muskizko findegian, pandemiaren aurkako neurri hobeak eskatzeko.\nPetronorreko batzordeak jarraipena eman dio atzo, asteazkena, Muskizko findegian hasitako itxialdiari, zuzendaritzari pandemiaren, hitzarmenaren aplikazioaren eta akordioen errespetuaren aurkako neurri hobeak eskatzeko.\nBigarren protesta egun honetan, sindikatuen arabera, ostiralera arte, gutxienez, eutsi egingo diote ekimenari, zuzendaritzarentzat "deigarria" izan nahi baitu. Azaldu dutenez, ostiral honetan bertan aztertuko dute egoera, eta enpresaren jarrera aztertuko dute.\nZentzu horretan, sindikatuek egunero zuzendaritzari "hitz egitera esertzeko" eta "egoera bideratzeko" deia egingo diotela adierazi dute.\nSindikatuen esanetan, zuzendaritza "ulertzen ez diren" erabakiak hartzen ari da. Hain zuzen ere, zuzendaritzak "langileen presentzia murrizteko neurriak" adostu beharrean, "Kutsatzeko aukerak saihesteko", "Alde bakarreko erabakiak" hartzen dituela salatu dute, "Langileen kalterako".\nJoan den ostegunean, Petronorreko zuzendaritzak jantoki-zerbitzua eten zuela jakinarazi zuen lanaldi arruntean lanean jarraitzen duten pertsonentzat (8.00etatik 17.00etara). Trukean ogitarteko bat eskaintzen du, jantokiko instalazioetan bertan jango dena.\nHala ere, abenduaren amaierara arte aurreikusitako geldialdian 12 ordura lan egiten duten langileentzat, otordu beroen zerbitzua mantenduko da. "Horrek, besteak beste, instalazio berean normalean zerbitzatzen den menua jaten duten pertsonak egotea eragiten du, eta beste batzuei ogitarteko bat baino ez zaie eskaintzen eguneko janari nagusi gisa", adierazi dute zentralek.\nGainera, "Erabaki zentzugabe hori dela eta, zerbitzu hori ematen duen enpresako langileei ezinbesteko kasu bat aplikatu zaie".


Morancé - Wikipedia, entziklopedia askea.\n45°53′53″N 4°42′02″E / 45.8981°N 4.7006°E / 45.8981; 4.700645°53′53″N 4°42′02″E / 45.8981°N 4.7006°E / 45.8981; 4.7006\nLucenay, Saint-Jean-des-Vignes, Charnay, Chazay-d'Azergues, Les Chères eta Marcy\n1.995 (2019ko urtarrilaren 1a)\n1.033 (%51.8) 937 (%47)\nMorancé Frantziako udalerria da, Rodano departamenduan dagoena, Auvernia-Rodano-Alpeak eskualdean. 2013an 2.005 biztanle zituen.\n2007an Morancé udalerrian erroldatutako biztanleak 2.005 ziren. Familiak 688 ziren, horien artean 120 pertsona bakarrekoak ziren (56 bakarrik bizi ziren gizonak eta 64 bakarrik bizi ziren emakumeak), 230 seme-alabarik gabeko familiak ziren, 290 seme-alabak dituzten bikoteak ziren eta 48 seme-alabak dituzten guraso-bakarreko familiak ziren.\n2007an 756 etxebizitza zeuden, 695 familiaren etxebizitza nagusia ziren, 25 bigarren erresidentzia ziren eta 35 hutsik zeuden. 659 etxeak ziren eta 91 apartamentuak ziren. 695 etxebizitza nagusietatik 556 bere jabearen bizilekua ziren, 129 alokairuan okupaturik zeuden eta 10 doan lagata zeuden; 4 etxek gela bat zuten, 32 etxek bi zituzten, 81 etxek hiru zituzten, 173 etxek lau zituzten eta 405 etxek bost zituzten. 603 etxek euren parking plaza propioa zuten azpian. 233 etxetan ibilgailu bat zegoen eta 426 etxetan bat baino gehiago zituzten.\nMorancé udalerriko biztanleria-piramidea 2009an .\n2007an lan egiteko adina zuten pertsonak 1.264 ziren, horien artean 952 aktiboak ziren eta 312 inaktiboak ziren. 952 pertsona aktiboetatik 890 lanean zeuden (469 gizon eta 421 emakume) eta 61 langabezian zeuden (24 gizon eta 37 emakume). 312 pertsona inaktiboetatik 109 erretiraturik zeuden, 121 ikasten zeuden eta 82 "bestelako inaktibo" gisa sailkaturik zeuden.\n2009an Morancé udalerrian 709 unitate fiskal zeuden, 1.977 pertsonek osaturik. Pertsona bakoitzeko diru-sarrera fiskalaren mediana urteko 24.582 euro zen.\n2007an zeuden 91 komertzioetatik, 1 janari enpresa zen, 1 material elektrikoaren fabrikazioko enpresa zen, 6 bestelako produktu industrialen fabrikazioko enpresak ziren, 12 eraikuntza enpresak ziren, 17 ibilgailuen saltze eta konpontze enpresak ziren, 8 garraio enpresak ziren, 3 ostalaritza eta jatetxe enpresak ziren, 3 finantziazio enpresak ziren, 5 higiezinen enpresak ziren, 20 zerbitzu enpresak ziren, 8 administrazio publikoko enpresak ziren eta 7 «beste zerbitzu jarduera batzuk» multzoan sailkatutako enpresak ziren.\n2009an zeuden norbanakoentzako 23 zerbitzu publikoetatik, 1 posta bulegoa zen, 5 ibilgailuen konpontzeko eta nekazaritza tresnetako lantokiak, 1 autoeskola, 4 igeltseroak, 2 margolariak, 1 zurgina, 2 iturginak, 3 argiketariak, 1 ile apaindegia, 2 jatetxeak eta 1 higiezinen agentzia.\n2000. urtean Morancé udalerrian 47 nekazaritza-ustiategi zeuden, 396 hektarea erabiltzen.\nLucenay (1,7 km)\nMarcy (2,5 km)\nChazay-d'Azergues (2,6 km)\nCharnay (2,7 km)\nSaint-Jean-des-Vignes (2,9 km)\nLachassagne (3,2 km)\nLes Chères (3,4 km)\nMarcilly-d'Azergues (3,5 km)\nOrriaren azken aldaketa: 13 martxoa 2021, 18:14.


Itsasoa | Home | Berriketan\nEuskal herria munduko itsas herri handietakoa. Ezinekoa zaigu gure herriaren histroria eta garapena ulrtzea, itsasoa kontuan hartu gabe. Mundurako eta munduaren lehio, aberastasun iturri eta gure nortasunaren zizelkatzaile, itsas kultura eta ondarea dagokion kontu hartze mailara eraman behar dugu. Hona hemen lehio txiki bat gehiago, itsas kulturaren zaleontzat.\nJon Ordoñez-(e)k bat egin du Itsasoa gaiarekin 1 year ago Ikusi\nItzea Urkizu Arsuaga-(e)k bat egin du Itsasoa gaiarekin 1 year, 7 months ago Ikusi\nAlbaola-(e)k Itsasoa gaian eguneraketa sarrera bat idatzi du: 1 year, 11 months ago Ikusi\n#berriketan Albaola elkarteak Web orri berria du, itsas kulturaren eta ondarearen zale guztientzat http://www.albaola.com. Honekin batera, Itsasotik begira blog-era sar zaitezkete, itsas aktualitatearen berri ematen duen itsas aldizkari birtuala. Itsasoko albisteak, erreportajeak, historia eta abar aurkituko dituzu bertan.\nactive 13 hours, 57 minutes ago\tArtea, literatura, kultura generalean…\nactive 4 days, 10 hours ago\tBugattiko bihurgunea\nactive 4 days, 21 hours ago\tMusikajaleak\nBerria.infoPresoak, konponbidearen plazanEspetxe politika aldatzea "bakerako urratsa" izango litzatekeela aldarrikatuz, milaka pertsonak bat egin dute Herrira-k eginiko deialdiarekin. […]"Nire ez diren guden oihartzunek esnatzen naute gauez""Hiri arrotzetan oharkabean pasatzen gara / ... / jadanik hondatuta dagoen guztia / berriz ordenatzen duen bigaren lurrikara bat bezala". Hauskor denari jartzen dio arreta Nikola Madzirovek (Strumica, Mazedonia, 1973). Papereko edizioan argitaratutako elkarrizketaren bertsio luzea da hau. […]Espero baino lehenago heldu dira ilarakArazoak ematen hasi da Bilboko sarbide berria, San Mames ondoko errepidea zabaldu eta ordu gutxira. Bideoa: ilarak San Mameseko sarbide berrian. […]EH Bilduren aldeko apustua berretsiko du EAk biltzarreanX. Nazio Biltzarra egiten ari dira Barañainen, eta Pello Urizar berriz idazkari nagusi izendatzea espero da. […]Itxura eta emaitza txarraPartida ikusgarririk egin gabe irabazi du Granadak, eta Osasunak atzerapausoa eman du mailari eusteko lehian. […] BerriaTBDonostiako Aske Gunea 2013/04/16 […]Hareaz kontatutako istorioak 2013/04/16Gutxi zabaldu den teknika alternatiboa da hareazko animazioa. Argi-ilunekin jolastuz irudiak sortzean datza, eta zuzeneko emanaldiak edo filmak egin daitezke. Oraingoz ez ditu erakarri Euskal Herriko artista asko. […]Marokoko kontsulatutik zintzilikatu dira bi pertsona Bilbon 2013/04/16Sahararen aldeko elkarretaratzea egin dute 30 bat pertsonak Moyua plazan Askapenak deituta, preso politikoen egunean. Sahararrek jasaten dituzten eskubide urraketak salatu, eta presoak berehala askatzeko eskatu dute. […]Twitter/Facebook-ekin lotura\t1. Nire kontua > Ezarpenak Twitter/Facebook konfiguratu


Parte-hartzea : Saretuz\nsaretuz | 27 julio, 2017 ·\nCategory Albisteak, Elkarteak, Parte-hartzea · Tags\nUlia. Pertzepzioak / Percepciones\nsaretuz | 6 junio, 2017 ·\n¡Colabora en la identificación de los servicios de los ecosistemas de Ulia! Fundación Cristina Enea, en colaboración con la Cátedra UNESCO sobre Desarrollo Sostenible y Educación Ambiental de la UPV/EHU y con el proyecto Evaluación de los Servicios de los Ecosistemas de Euskadi, está llevando a cabo un estudio sobre cómo percibe la ciudadanía los beneficios que los ecosistemas de Ulia proporcionan a las personas. Para ello ha preparado la siguiente encuesta: ENCUESTA Sólo necesitarás 10 minutos para rellenarla y los resultados de la investigación nos beneficiarán a todos. Lagundu Uliako ekosistemen…\nCategory Albisteak, Elkarteak, Ikerketa, Parte-hartzea · Tags\nSaretuz sarean Tipi-Tapa bagoaz kanpaina bultzatzen jarraitzen dugu! Animatu eta sinatu egizu change.org webgunean eta goazen Parlamentariengana! Informatuta egon nahi baduzu, jarrai gaitzazu kanpainako sare sozialetan: Facebook #VidasSOStenibles #TIPI-TAPAbagoaz #TIPITAPAbagoaz http://www.tipitapabagoaz.info Desde la Red Saretuz seguimos apoyando la campaña Tipi-Tapa bagoaz y la recogida de firmas para llevar nuestras reivindicaciones hasta el parlamento. Os animamos a conocer más sobre la campaña y a firmarla a través de change.org Para estar informada, síguenos la campaña a través de sus redes y en la web. Facebook #VidasSOStenibles #TIPI-TAPAbagoaz #TIPITAPAbagoaz http://www.tipitapabagoaz.info\nCategory Albisteak, Elkarteak, Generoa, Kontsumoa, Parte-hartzea, Tipi Tapa Bagoaz! · Tags\nCategory Albisteak, Elkarteak, Kontsumoa, Parte-hartzea · Tags\nCategory Albisteak, Elkarteak, Generoa, Kontsumoa, Parte-hartzea · Tags\nsaretuz | 19 marzo, 2017 ·\nLarunbatean ‘Bizipenen bila’ ibilaldia burutu genuen Donostiako Kontsumo Arduratsuko hiru ekimen bisitatu genituelarik. Hiru ekimenak www.mapasaretuz.eus webgune eta aplikazioan topa daizteke. Bisita interesgarria benetan 😉 El sábado visitamos tres iniciativas de Consumo Responsable en Donostia dentro de la jornada ‘Visita vivencial’ Las tres iniciativas son parte de la comunidad de www.mapasaretuz.eus Visita bien interesante 😉 Kometa, jolas kooperatiboak Espartin Elkano 1, Gaztagunea Hiru bisitez gain jolaserako, eskulanetarako eta gazta dastatzeko aukera ere izan genuen. Además de las tres iniciativas también tuvimos la ocasión de jugar, hacer manualidades y degustar queso. Esker bereziak Kometa, Espartin eta…\nMartxoak 18. Bizipenen bila, bisita gidatua\nsaretuz | 10 marzo, 2017 ·\nMartxoak 18an, larunbata, eta hiru egun lehenago ospatzen den Kontsumitzailearen Eskubideen Mundu mailako egunaren harira, bizipenez betetako bisita bat antolatu du Saretuzek kontsumo arduratsu baten alde lanean ari diren Donostiako hiru ekimenetan zehar. Hitzordua 11:30etan Donostiako Boulevardeko kioskoan izango da eta bertan azalpen motz bat eman ondoren hezkuntza eta jolas kooperatiben denda bat bisitatuko da, baita elkarrekin jolastu ere. Jarraian, eta lan artisauari garrantzia eman nahirik alpargatak egiten dituen ekimen bat bisitatuko da, baita eskulanen bat egin ere. Eta itxiera gisa, hirugarren gune bat bisitatuko da…\nComunidades inclusivas, interculturalidad y participación\nsaretuz | 14 febrero, 2017 ·\nEmaus Gizarte Fundaziotik hurrengo hitzaldi eta mintegia antolatu dute Otsailaren 22 eta 23rako “Komunitate inklusiboak, kulturartekotasuna eta partehartzea” izenburupean. Desde Emaus Fundación Social han organizado la siguiente conferencia y taller para los siguientes 22 y 23 de Febrero bajo el título ” Comunidades omclusivas, interculturalidad y participación” KOMUNITATE INKLUSIBOAK, KULTURARTEKOTASUNA ETA PARTEHARTZEA GOGOETAK ETA ESPERIENTZIAK PARTEKATUZ HITZALDIA – KOLDO MITXELENA – 02/22 – 18:30-20:30 H Komunitate inklusiboak eraikitzeko partaidetza eta hiritartasuna – FERNANDO DE LA RIVA Partaidetza hezkuntza taldearen kidea Komunitatea eta partaidetza: Kulturartekotasunaren ikuspuntutik begirada bat –…\nCristina Enea: Neguko Agenda\nsaretuz | 9 enero, 2017 ·\nCristina Enea Fundazioak datozen hiru hilabeteotako jardueren agenda argitaratu berri du, 2016/2017ko neguari dagokiona. Agenda gisa guztietako publikoari zuzendutako ekintzez josita dago, erakusketaz, hitzaldiz, tailerrez, irteeraz eta bestelako jardueraz betea. Erakusketen alorrean Txernobyleko hondamendi nuklearraren 30. urtemugari lotutakoa nabarmendu dezakegu. Anaïs Tondeur artistak Txernobyleko “esklusio guneetan” hazten diren landareekin herbario bat egin zuen. Erradiazio handia jasan duten landareek izandako trauma jaso eta erakutsi nahi duten 30 fotograma edo “izpigrama” dira. Michael Marderren hausnarketa filosofikoek –Esplotatutako kontzientzia baten pasarteak- natura eta mundua landareen ikuspegitik birpentsatzera gonbidatzen gaituen herbario honen narrazioa lotzen dute. Hitzaldien atalean, Donostiako Udalarekin elkarlanean klima-aldaketari buruz antolatzen dihardugun Agora K2050 hitzaldi…


lastBuiltQuery SELECT tx_cal_calendar.uid AS calendar_uid, tx_cal_calendar.owner AS calendar_owner, tx_cal_calendar.headerstyle AS calendar_headerstyle, tx_cal_calendar.bodystyle AS calendar_bodystyle, tx_cal_event.*, sys_category_record_mm.uid_local AS category_uid FROM tx_cal_event LEFT JOIN tx_cal_calendar ON tx_cal_calendar.uid = tx_cal_event.calendar_id LEFT JOIN sys_category_record_mm ON sys_category_record_mm.uid_foreign = tx_cal_event.uid WHERE 1=1 AND tx_cal_calendar.uid IN (1) AND tx_cal_calendar.deleted=0 AND tx_cal_calendar.t3ver_state<=0 AND tx_cal_calendar.pid<>-1 AND tx_cal_calendar.hidden=0 AND tx_cal_calendar.starttime<=1519408440 AND (tx_cal_calendar.endtime=0 OR tx_cal_calendar.endtime>1519408440) AND tx_cal_calendar.pid IN (184) AND tx_cal_event.pid IN (184) AND tx_cal_event.deleted=0 AND tx_cal_event.t3ver_state<=0 AND tx_cal_event.pid<>-1 AND tx_cal_event.hidden=0 AND tx_cal_event.starttime<=1519408440 AND (tx_cal_event.endtime=0 OR tx_cal_event.endtime>1519408440) AND ((tx_cal_event.start_date>=20170619 AND tx_cal_event.start_date<=20170812) OR (tx_cal_event.end_date<=20170812 AND tx_cal_event.end_date>=20170619) OR (tx_cal_event.end_date>=20170812 AND tx_cal_event.start_date<=20170619)) AND tx_cal_event.type IN (4) AND sys_category_record_mm.uid_local IN (1,3,2) AND tx_cal_event.sys_language_uid IN (0,-1) AND tx_cal_calendar.nearby = 0 GROUP BY tx_cal_event.uid ORDER BY tx_cal_event.start_date ASC, tx_cal_event.start_time ASC, tx_cal_event.uid,sys_category_record_mm.sorting\nlastBuiltQuery SELECT tx_cal_calendar.uid AS calendar_uid, tx_cal_calendar.owner AS calendar_owner, tx_cal_calendar.headerstyle AS calendar_headerstyle, tx_cal_calendar.bodystyle AS calendar_bodystyle, tx_cal_event.*, sys_category_record_mm.uid_local AS category_uid FROM tx_cal_event LEFT JOIN tx_cal_calendar ON tx_cal_calendar.uid = tx_cal_event.calendar_id LEFT JOIN sys_category_record_mm ON sys_category_record_mm.uid_foreign = tx_cal_event.uid WHERE 1=1 AND tx_cal_calendar.uid IN (1) AND tx_cal_calendar.deleted=0 AND tx_cal_calendar.t3ver_state<=0 AND tx_cal_calendar.pid<>-1 AND tx_cal_calendar.hidden=0 AND tx_cal_calendar.starttime<=1519408440 AND (tx_cal_calendar.endtime=0 OR tx_cal_calendar.endtime>1519408440) AND tx_cal_calendar.pid IN (184) AND tx_cal_event.pid IN (184) AND tx_cal_event.deleted=0 AND tx_cal_event.t3ver_state<=0 AND tx_cal_event.pid<>-1 AND tx_cal_event.hidden=0 AND tx_cal_event.starttime<=1519408440 AND (tx_cal_event.endtime=0 OR tx_cal_event.endtime>1519408440) AND ((tx_cal_event.start_date>=20170613 AND tx_cal_event.start_date<=20170818) OR (tx_cal_event.end_date<=20170818 AND tx_cal_event.end_date>=20170613) OR (tx_cal_event.end_date>=20170818 AND tx_cal_event.start_date<=20170613)) AND tx_cal_event.type IN (0,1,2,3) AND sys_category_record_mm.uid_local IN (1,3,2) AND tx_cal_event.sys_language_uid IN (0,-1) AND tx_cal_calendar.nearby = 0 GROUP BY tx_cal_event.uid ORDER BY tx_cal_event.start_date ASC, tx_cal_event.start_time ASC, tx_cal_event.uid,sys_category_record_mm.sorting\nlastBuiltQuery SELECT tx_cal_calendar.uid AS calendar_uid, tx_cal_calendar.owner AS calendar_owner, tx_cal_calendar.headerstyle AS calendar_headerstyle, tx_cal_calendar.bodystyle AS calendar_bodystyle, tx_cal_event.*, sys_category_record_mm.uid_local AS category_uid FROM tx_cal_event LEFT JOIN tx_cal_calendar ON tx_cal_calendar.uid = tx_cal_event.calendar_id LEFT JOIN sys_category_record_mm ON sys_category_record_mm.uid_foreign = tx_cal_event.uid WHERE 1=1 AND tx_cal_calendar.activate_fnb = 1 AND tx_cal_event.pid IN (184) AND tx_cal_event.deleted=0 AND tx_cal_event.t3ver_state<=0 AND tx_cal_event.pid<>-1 AND tx_cal_event.hidden=0 AND tx_cal_event.starttime<=1519408440 AND (tx_cal_event.endtime=0 OR tx_cal_event.endtime>1519408440) AND ((tx_cal_event.start_date>=20170607 AND tx_cal_event.start_date<=20170824) OR (tx_cal_event.end_date<=20170824 AND tx_cal_event.end_date>=20170607) OR (tx_cal_event.end_date>=20170824 AND tx_cal_event.start_date<=20170607)) AND tx_cal_event.type IN (0,1,2,3) AND sys_category_record_mm.uid_local IN (1,3,2) AND tx_cal_event.sys_language_uid IN (0,-1) AND tx_cal_calendar.nearby = 0 GROUP BY tx_cal_event.uid ORDER BY tx_cal_event.start_date ASC, tx_cal_event.start_time ASC, tx_cal_event.uid,sys_category_record_mm.sorting\nlastBuiltQuery SELECT tx_cal_calendar.uid AS calendar_uid, tx_cal_calendar.owner AS calendar_owner, tx_cal_calendar.headerstyle AS calendar_headerstyle, tx_cal_calendar.bodystyle AS calendar_bodystyle, tx_cal_event.* FROM tx_cal_event LEFT JOIN tx_cal_calendar ON tx_cal_calendar.uid = tx_cal_event.calendar_id WHERE 1=1 AND tx_cal_calendar.activate_fnb = 1 AND tx_cal_event.pid IN (184) AND tx_cal_event.deleted=0 AND tx_cal_event.t3ver_state<=0 AND tx_cal_event.pid<>-1 AND tx_cal_event.hidden=0 AND tx_cal_event.starttime<=1519408440 AND (tx_cal_event.endtime=0 OR tx_cal_event.endtime>1519408440) AND ((tx_cal_event.start_date>=20170607 AND tx_cal_event.start_date<=20170824) OR (tx_cal_event.end_date<=20170824 AND tx_cal_event.end_date>=20170607) OR (tx_cal_event.end_date>=20170824 AND tx_cal_event.start_date<=20170607)) AND tx_cal_event.uid NOT IN (6,7,8,9,10,11,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44) AND tx_cal_event.type IN (0,1,2,3) AND tx_cal_event.sys_language_uid IN (0,-1) AND tx_cal_calendar.nearby = 0 GROUP BY tx_cal_event.uid ORDER BY tx_cal_event.start_date ASC, tx_cal_event.start_time ASC\nStartdatum: 15. Juli 2017\nBeschreibung: Die genauen Zeiten werden noch bekannt gegeben.


Apirilaren 11ra arte iraungo du etxeko bakartzeak, alarma egoera luzatuta - Goierriko Hitza : Goierriko Hitza\nApirilaren 11ra arte iraungo du etxeko bakartzeak, alarma egoera luzatuta\nLau astera bikoiztu du Espainiak koronabirus izurritetik babesteko isolamendu epea. Enpresen jarduerarengan daude orain begiradak. Lantegi gehienetan lanean ari dira\nKonfinamenduaren bigarren astea begia apirilaren 11n jarrita hasi du Goierrik. Espainiako Gobernuak etxeko bakartze aldia bikoizteko eskatu dio Espainiako Kongresuari. Hasieran martxoaren 29ra artekoa zen erabateko itxialdia, Aste Santuko larunbatera arte (hura barne) iritsiko da, printzipioz, opor mugimenduak saihesteko.\nGoierrin, egoera ezohikoaren barruan normaltasuna itzuli zen atzo, lau eguneko zubiaren ondoren. Eskualdeko enpresa handiena, CAF, produkzioa etenda eta itxita dago lehengo astelehenaz geroztik. Langileen batzordeak eta zuzendaritzak ostiralean itundu zuten apirilaren 20ra arte ez dutela tailerretan lanik egingo. Bulegoetakoak etxetik ari dira. Aldi bateko lan erregulazio espedienterik (ERTE delakoa) ez dute aplikatuko, eta soldata osoa jasoko dute langileek.\nHilabete honetan galdutako orduak berreskuratu beharko dituzte, hori bai. Apirilaren 20tik aurrera, urtean zehar eguneko lanaldia zerbait luzatuko diete, eta astebururen bat ere sartu beharko dute. Aldi baterako 100 langile kontratatuko ditu CAFek, ekoizpena bere oneratzeko.\nLegazpiko CIEn, berriz, ERTEa aplikatzea adostu zuten atzo batzordeak eta zuzendaritzak. Atzotik uztailaren 31ra egongo dira erregulazioan, eta langabeziara joango dira. Soldataren %85era arte enpresak osatuko du, baita langabeziako ordaina aurreratu ere, INEM atzeratzen bada.\nBailaran itxita dauden beste lantegi handiak Indar (Ormaiztegi) eta GKN (Legazpi) dira. Gainerakoak ekoizpenean ari dira, batzuk lantalde murriztuagoarekin ari diren arren.\nOsasun krisia dagoenik inork ukatzen ez duen bezala, beheraldia ekoizpenera, industriara eta, azken batean, ekonomiaren arlora iragan ez dadin da orain zenbait guneren nahia. Eta eztabaida piztu da, zerk daukan lehentasun handiagoa, edo langileen osasunak edo jarduera ekonomikoa ez geratzeak.\nEusko Jaurlaritza, EAJ eta PSE-EE buru, eta enpresari elkargoak lanean jarraitzearen aldeko agertu dira. Sindikatuek eta Eusko Legebiltzarreko oposizioko lehen talde EH Bilduk «ezinbesteko» ez den ekoizpen oro gerarazteko exijitu diete erakundeei eta enpresei. Oraingoz, Goierrin gehiago dira irekita segitzen duten lantegiak, itxita daudenak baino.\nEkoizpen arloan, Arcelor Mittalen altzairutegiak martxan jarraitzen du, eta trenak atzo jarri zituzten berriro abian, hango iturriek adierazi dutenez, bi eguneko etenaren ondoren. Indarren, tailerrean «langileen portzentaje batek» lanean segitzen du. Bi kasuetan, bulegoetakoak norbere etxetik ari dira. GHn atzo itzuli ziren lanera, aurreko asteko hiru lanegunetan geldirik egon ondoren.\nIzurriaren gailurraren zain\nDena dela, koronabirusaren izurriaren hedapenak baldintzatuko du industriaren ahala ere. Osasungintzak aste honetarako espero du Goierrin eta Gipuzkoan kutsatutakoen kopuruaren bilakaera-taulan gailurra jotzea.\nOsakidetzaren datuen arabera, Goierrin 19 kasu positibo zeuden baieztatuta igande gauean, ostiralean baino sei gehiago. Bederatzi herritan dago koronabirusak gaixotutako bizilagunen bat, gehien Zumarragan (6).\nHerrietako mediku kontsultak itxi ditu Osakidetzak\nOsakidetzaren Goierri-Urola Garaiko ESI Erakunde Sanitario Integratuak eskualdeko osasun arreta zebitzua birmoldatu du, Lehen Arretako Zentroei eta Larrialdi zerbitzuei dagokiena. Neurriaren eragin handiena herri txikietan eta ertainetan nabarituko da. Atzodanik, mediku kontsultorioak itxita daude herrietan. Idiazabalgoa bakarrik mantenduko dute zabalik, baina bi mila biztanletik beherako gainontzeko herri guztietako kontsultetan ez dute zerbitzurik emango.\nOstiralean jakinarazi zuen Goierriko ESIk aldaketaren berri, eta atzo sartu ziren neurri gehienak indarrean. «Osasun arreta bateratzeko eta zirkuitu desberdinetan antolatzeko hartu dugu kontsultorioak ixteko erabakia», azaldu Goierriko ESIk.\nHerri haziagoetako osasun zentroak zabalik mantenduko dituzte: Beasain, Lazkao, Legazpi, Ordizia eta Zumarragako anbulatorioak. Zumarragako Ospitaleko larrialdi zerbitzuei ere eragin die alarma egoerako plangintza berriak. Hala, ostiral arratsaldeaz geroztik, haurren larrialdiak ospitaleko Goizalde kontsulta-eraikin berrian ari da hartzen Osakidetza. Helduen larrialdiak bi eremutan hartzen hasi ziren, atzo. Betiko larrialdietako gunea arnasketa arazoak dituzten erientzat soilik erreserbatu dute; koronabirus gaitzaren sintomak dituztenentzat tartean, alegia. Aste honetan espero dute izurriteak kutsadura hedapen handiena hartzea. Arnasketa arazorik ez daukaten gainontzeko helduek, berriz, larrialdirako kanpo-kontsulten atarira jo behar dute.


Produktu osasungarrien eskaria hazi egin da | Consumer\nProduktu osasungarrien eskaria hazi egin da\nEsnearen arloan, produktu berriak sortu dituzte adituek, eta bakterio probiotikoak gehitu dizkiete. Bakterio horiek oso onuragarriak dira osasunarentzat. Berrikuntza horietako batzuk Global New Products Database enpresa analistak aurkeztu ditu.\nEmaitza horien arabera, Austriak, Alemaniak, Suitzak, Erresuma Batuak, Frantziak eta Espainiak dagoeneko sartu dituzte merkatuan produktu horietako batzuk. Austriak, adibidez, hiru zapore berri dituen jogurt bat sortu du, Pro Frucht izenekoa. Leunak eta krematsuak dira produktu berri hau definitzen duten aditiboak, eta azidofiloa eta bifidus erantsi diote, baita zuntza, bitaminak eta mineralak ere.\nAlemaniak, bestalde, Wei hnachts Joghurt Mild Winter Brat apfelfel jogurta atera du Eguberrietan, azido laktikoen maila altuak eta sagar egosien% 10 dituena. Suitzako adituek jogurt bat garatu dute, eta, ziurtatzen dutenez, laktibbacillarekin immunitate-sistema indartzen dute, baita glukosa ere.\nHoriek dira azken asteetan merkatura atera diren produktu berrien adibide batzuk. Datuek erakusten dute esnearen sektorean ekarpen handia egiten dutela, eta horrek erakusten du kontsumitzaileek oso garrantzitsua dela ohiko produktuak erosten dituztela.\njogurt kontsumo osasungarria lactobacillus-eu productos lácteos-eu


Toponimia ibilbideak prest - - Hiruka.eus\nBizarra Lepoan 2014-04-08 13:20\nAurten ere, Toponimia ibilbideak egingo ditugu apirilaren 28tik ekainaren 22ra bitarte. Ibilbideak euskaraz dira eta taldeka (ikastetxeak, euskaltegiak, berbalagun taldeak, aisialdi-taldeak, lagun koadrilak…) edo bakarka egin daitezke. Bakarka etorri nahi dutenentzat ere aukera dago. Horientzako egutegi hau prestatu dugu: – … Jarraitu irakurtzen →


Bidesarien Foru Araua prestatze prozesuan Foru Aldundiak eta aholkularitza juridikoak ...\n20 API 18\nBidesarien Foru Araua prestatze prozesuan Foru Aldundiak eta aholkularitza juridikoak betetako lana babesten dugu\nBideazpiegituretako Batzordean, Aintzane Oiarbide Diputatu anderea, Juanjo Alvarez Nazioarteko Zuzenbide Katedraduna eta Foru Aldundiko Zerbitzu Juridiko buru Juan Ramon Ciprianen agerraldiaren ostean, Batzar Nagusietako EAJ-PNV bozeramaile Maria Eugenia Arrizabalagak, Foru Aldundiko Bideazpiegituretako Departamentuak eta haren aholkularitza juridikoak 1-N eta 15-A errepideetako bidesariak arautzen dituen 2017ko abenduaren 15eko Foru Araua prestatze prozesuan betetako lana babestu du.\n“Hain zuzen, europar zuzendaritzak bidesarien arloan diskriminazio neurri oro zorrotz debekatzen duela jakinik – adierazi du Arrizabalagak – Foru Arau proiektuaren prestatze prozesuaren hasiera hasieratik, arreta berezia jarri zen honelako neurririk ez hartzeko”.\n“Zalantza izpirik ez dugu, eta epaiak hala baieztatzen du – jarraitu du bozeramaile abertzaleak – “zeharkako diskriminazioa” kontzeptu juridiko zehaztugabeak, interpretazioa ezberdinei zabaltzen diela atea, eta agian guk interpretazio kaltegarriena jasan dugula”.\n“Era berean, lasaitzen gaitu – azpimarratu du – Auzitegi Gorenean aurkeztu beharreko kasazio helegiteak ibilbide juridikoa izan dezakela jakiteak, eta Luxenburgoko Auzitegian bidesari ordainketa sistemaren datu errealak aurkezteko aukera ere zabalduko ligukela, orain ezagutzen ditugulako bidesari ordainketa sistemak azaldutako datu errealak aurkeztu ahal izateko”.\nAmaitzeko, Maria Eugenia Arrizabalagak adierazi du, “Aintzane Oiarbide Diputatu andereak azaldu duen bezala, orain esku artean ditugun bidesari ordainketa sistemak azaldutako datu errealek, EAEANk egindako interpretazioa alda lezake”.


“Labayrutarrak” ezagutzen | Labayru Fundazioa\nArgitaratze data: 2022-02-07 Kategoria: Barriak\nLabayru Fundazioa maila askotako lagunen artean osotzen da. Horreetariko batzuk ezagutzen joateko, labayrutarrak bideo-sorta sortu dogu, aldian-aldian gure beharginak nortzuk diran, zer egiten daben eta Labayruko egunerokoaren barri emoteko.\nAste honetan hasiko gara bideoak argitaratzen sareetan. Lehenengo atalean Ziortza Artabe irakaslea eta herri-ondare arlokoa ezagutuko dogu.\nJuanjo Pujanaren gomutaz\n2022-02-04 Hurrengo artikulua\nInauteriak gero eta hurrago


Gaueko lanaldia duenarentzat\nGosaria (lanetik heldutakoan): Esne epela eztiarekin, basokada bat. 3 olo galleta.\nBazkaria: Barazki menestra. Espagetiak, Bolognako erara. Fruta freskoa.\nAskaria: Infusioa, tea edo kafesnea.\nAfaria: Askotariko entsalada. Arraina, arrautza edo oilaskoa, arin samarra. Ogi integrala eta jogurta.\nGauerdiko mokadutxoa: Barazki ogitartekoa, ogi integralarekin, atunarekin eta gazta a edo freskoarekin. Fruta freskoa. Gutxienez, litro erdi ur edan behar da lanaldian.\nAholkua: Lanetik etxera iritsita, gorputza epeldu eta lotarako jarriko gaituen zerbait hartzea komeni da, esnea eta eztia, adibidez. Ez da komeni pizgarririk hartzea, ez kafea, ez zenbait freskagarri. Hori da modurik egokiena hormona jarioa erregulatzeko eta pisua eta jateko gogoa kontrolatzeko.\nUdazkeneko fruta da mahats morea. Orduantxe nabarmentzen zaizkio elikadura ezaugarri guztiak, gozotasuna eta usain leuna. Mahats ona jan nahi badugu, ale guztiak neurri bertsukoak izatea komeni da, mulkoari ongi atxikiak, eta kolorez ere more berdintsua edukitzea, berde ukiturik gabe.\nHerdoilaren aurkakoa da\nMahats morea maiz jaten duenak edo haren ura hartzen, herdoilaren aurka egiteko bitarteko naturalak ematen dizkio organismoari, eta zenbait ikerketak ere argi erakutsi dute hori. Resberatrola, taninoak eta antozianinak ditu mahatsak -eta hortik sortzen diren produktuek- herdoilaren aurkako osagai nagusiak. Gainera, endekatze gaixotasun batzuei aurre hartzeko lagungarria da (gaitz kardiobaskularrei eta minbiziari, adibidez).\nAntozianina pigmentu bat da, gorri urdinkara, eta horrexek ematen dio more kolorea mahatsaren azalari, eta horrek bereizten du gainerako mahats motetatik. Resberatrolak ere bi funtzio ditu: herdoilaren aurkakoa izateaz gain, fungizida ere bada; hau da, galarazi egiten du lizuna sor dadin.\nHerdoilaren aurkako osagaiez gain, mahatsak baditu beste elikagai batzuk ere, nabarmentzeko modukoak: azukreak (horiek ematen diote gozotasuna), azido folikoa (ezinbesteko bitamina da hori haurdunaldirako eta haurrak hazten ari direnerako) eta potasioa (mineral horrek ondorio diuretikoa izaten du likido debekua dagoenean eta arteria hipertentsioa dagoenean).\nKonfitura eta marmelada\nEspainiako Elikadura Kodeak bereizi egiten ditu konfitura eta marmelada. Definizio hau erabiltzen du konfiturarentzat: “Fruta piezak izaten ditu, modu irregularrean moztuak, baina bereizteko modukoak; gutxienez, % 50 izan behar du azukretan, sakarosa moduan adierazia (ohiko azukrea da hori)”. Marmeladak, berriz, “bahetua izaten du fruta, eta ezin izaten da bereizi; azukre kopurua % 45-65 artean ibiltzen da”. Bereizgarri nagusia, beraz, bataren eta bestearen testura da.\nZer dira emultsionatzaileak eta zertarako eransten zaizkie elikagaiei?\nElikadura gehigarriak dira, eta elikagai prestatu askok edukitzen dituzte, batik bat, gozogintzako produktuek eta opilek. Gantza eta ura nahasi behar diren bakoitzean, emultsionatzaileak erabili behar dira, bestela ez baitago modurik elikagaiak trinkotu eta iraunarazteko. Uraren eta gantzaren emultsioak berez dira egongaitzak: denborarekin, ur tantatxoek elkarrengana biltzeko joera izaten dute, eta olio tantatxoek ere berdin, eta bereizi egiten dira batzuk besteetatik. Horretaz ohartzeko, aski da ura eta olioa ontzi batera botatzea, astintzea eta egonean uztea. Ura alde batera joango da eta olioa bestera. Gehigarri hauei esker, bi osagaiak ez bereiztea lortzen da, emultsioak egonkor irautea, eta produktuak itxura ona edukitzea prestatu dutenetik kontsumituko duten arte.\nElikagai prozesatuetan zein emultsionatzaile erabili eta nola, hori Europako Batasunak arautzen du. Lezitina izeneko emultsionatzailea (E-322) erabiltzen da gehien txokolate industrian, gozogintzan, galletetan, zenbait ogi motatan, gozokietan eta abarretan. Emultsionatzaile moduan erabiltzen diren gehigarri asko daude (E-430etik E-495 bitarteko guztiak).\nIzugarri gustatzen zaizkit lekaleak, baina haizeak egiten dizkidate, eta sabela puztuta geratzen zait. Ba ote da modurik hori ez gertatzeko?\nJaki lekadunek oligosakaridoak dituzte, konposatu kimikoak, alegia, eta horietako batzuk (errafinosa, estakiosa eta berbaskosa) hartzitu egiten dira heste lodian, bakterio florarekin harremanetan sartzen direnean. Horregatik sortu ohi zaizkigu haizeak, eta horregatik puzten zaigu sabelaldea. Lekaleak gutxika-gutxika sartzen baditugu dietan, beste jakien lagungarri, pure batzuetan edo zopetan, urdail-hesteetako entzimak ugariago sortuko zaizkigu, eta horiek lagundu egingo digute lekaleen digestioa egiten.\nLekale horiek modu jakin batean prestatzea edo jatea ere lagungarri izan daiteke haize gutxiago sortzeko. Hona hemen aholku batzuk:\nEgoki murtxikatu behar da, listu amilasaren entzimak -listu guruinek sortua- aurrez digeritu dezan lekaleen almidoia. Lehen urrats hori ongi egitea funtsezkoa da gero digestioa ongi egiteko.\nDigeritzen errazenak diren lekaleak hautatu: aduki babarrunak, dilistak eta ilarrak, adibidez. Bestelako babarrun gehienek haize gehiago egiten dute, eta berdin garbantzuek eta sojak ere.\nLekaleak uretan jarri eta ur hori bi aldiz aldatzea mesede izaten da digestioa errazago egiteko, ur horretan disolbatzen baitira haizeak egiten dituzten olisakaridoak, eta ur hori, jakina, ez da egosteko erabiltzen.\nIrakinaldia eten lekaleak egosten ari direnean. Eltzea sutatik kendu minutu batzuetan edo ur hotza bota ur irakinari (garbantzuei beroa bota behar zaie). Hola eginda, haizeak egiten dituzten oligosakaridoak asko murriztuko ditugu.\nBelar edo espezia karminatiboak erabili jakiak prestatzeko, haizeak sortzea eragozten baitute: ereinotza, txarpoila, mihilua, kuminoa…\nPure eginda jan edo barazkiekin nahasian. Lekaleen digestioa hobeto egiten da barazkiekin jaten badira, eta are hobeto txanoan pure eginda badaude, azala kentzen baitzaie horrela, eta azalaren digestioa egitea nekeza da, zuntz hutsa baita.\nLekale lehorren ordez hazitik ernetako lekaleak jatea aukera ona izan daiteke. Batzuek eta besteek ez dute elikadura balio bera: hazitik ernetakoek kaloria gutxiago dute, baina bitamina kopuru eta mota gehiago izaten dituzte, eta oso onak dira digestioa egiteko.\nLekaleei buruz gehiago jakin nahi baduzu, CONSUMER EROSKI-k argitaratu duen gida praktiko honetan begiratu dezakezu: Legumbres, cereales y patatas. Hor ikusiko duzu zer elikadura balio duten, zein eragin osasungarri dituzten, zenbat eta zein motatakoak dauden, nola presta daitezkeen…


Egunerokoa lokatz-eremuan | Ricardo Gómez Gil\nde Ricardo Gómez Gil\nAutor: Ricardo Gómez Gil\nNushi bere herrialdera, Balkanetara, itzuli den neska nerabea da, sendi espainiar batean urtebete eman ondoren. Aurkitzen den errefuxiatu-eremuan eguneroko bizipenak idatzi ditu koaderno batean eta Espainiara bidali.Nushik, honetan, eremuko biztanleen eguneroko bizitza, atsekabeek eta gerrak uzten duten aztarnari buruzko bere hausnarketak, bere beldurrak eta itxaropenak eta bizimodu berria hasteko asmoa adierazten ditu. Labur esanda, heldutasunerako pausoa.


Mantxako herri batean — EIZIE Elkartea\nEsker gaiztokoa aitortu zuen Don Pedro Berrondok Don Kixote Mantxa'ko-aren euskaratzea, baina ez zuela hala ere lana eginaren damurik. Euskaraz egiten ez duen kronistaren batek El Diario Vasco-n "magna obra" titulatu zuen; elkarrizketaren bat ere egin zioten Berrondori bigarren alea kaleratu zela-ta, baina apaiz itzultzailea aspaldi honetan erretiratua dagoelako edo, euskaltzaleen artean ez du Kixotearen lehenengo euskal transiatione osoak (LAE "lenengo aldiz euskeraz" harro aitortzen da liburuaren gibelean) esangurarik sortu. Ez dago sobera, bada, itzulpenaz nahiz itzultzaileaz mintza gaitezen.\nBerrondoren lana, itzulpen-lana den horretan, a priori batez dago moldatua: euskara ere badela gai ja mundu guztiko hizkuntzetara aldatua den klasiko hori jasotzeko. Euskal letretako tradizio bati lotzen da, beraz, "el imposible vencido"-arena berriz ere. Ondorioz, Berrondok darabilen itzulpen-eredua eta teknika —segidan gainbegiratuko duguna, hain zuzen— ez dago ikusmolde utilitario batetan oinarritua. Berrondorena ez dago euskaraz irakurtzen duenari Cervantesenak eman diezaiokeena adina emateko pentsatua: itzulpena baino rekreazioa dela esango nuke. Baina Berrondoren lana bere horretan ulertzeko egilea bera ezagutzea ere komeni da. Berrondoren hitzak dira:\nNola litekek lehengo euskara zaharrean mintzatu, oraingo irizpide berriak, Holandako auzo zikin horietan bildutako iritzietan euskaraz mintzatu. Hori ezin liteke. Nere iritzian euskarak gaur kabi bakarra Elizan zakak, eta kito. Elizara joaten den jendeak bere bihotza lehengo euskara xahar hortan mamitua zakak. Euskara hori gai duk, eta gainera gaibide oria, barrengo gauzak, barrengo, bihotzeko hizkuntza hori beretzeko, goxatzeko, argitzeko, erakusteko. Eta horretarako kabi oria zakak Elizan, Jainkoani eskerrak (...) Zer modu, eta ondo al gaude esan, eta pake hori eman, lanean ari direnei. Hori duk apaizaren egitekoa. Euskal Herria, plazan barrena, paseoan dabilen apaiz sotanaduna galdutakoan, ez duk Euskal Herria izango. (Oh! Euzkadi 1980)\nFilosofia oso bat dago hizkuntzari buruz, denborari buruz, hitzon barnean. Filosofia hori bera da, dudarik gabe, Berrondoren luma gidatu duena urte luzeetako lan\nKitxotearen euskarazko bertsioen historia ez da, nolanahi dela ere, Berrondoren lanaz hasten. Aspaldiko kontua izan dute euskal izkribatzaile eta itzultzaileek Kixotearen itzulpena, eta Berrondorena baino lehenago argitaratuak ziren zati labur batzu han eta hemen.\nZatikako lehen bilduma Julian Apraiz euskaltzale arabarrak eman zuen argitara: Donkituera umili euskalduna CERVANTES-en opatua Manchako don Quijote, seme argi ta ospatsua agertu zanetik irugarren eunki-urrenean. On Julian Apraiz jaunaren aginduz, eta ustez. VITORIJAN, Domingo Sar jaunaren maldagintzan (sic) 1905-garren Epaillean (aurrerakoan, Apraiz 1905 eta Apr. laburturik). Hitzaurrean Apraizek dioskunez, 92 orrialdetako liburuska honek hurrengo lanak biltzen ditu: Kixotearen hitzaurrea eta lehenengo hiru kapituluak, Duvoisin kapitainak lapurterara itzuliak eta Mr. Edward Spencer Dodgsonek 1904ko uztailean zuzendu eta argitaratuak Miarritzen (Duvoisin 1904); bigarren zatiaren XLII kapituluaren hasiera, gipuzkeraz eta bizkaieraz nahasirik Pablo Zamarripak emana; kapitulu beronen amaiera, gipuzkeraz Mateo Mugica apezpikuak moldatua;\nXLIII kapituluaren hasiera, Evaristo Bustinzak bizkaieraz jarria, eta beronen bukaera Serafin Ascasubik araberaz (Arabako euskalkiaz, alegia) egina. Azkenik, XLII aipatu kapituluaren hasiera ere berriz ematen da, lapurteraz itzultzaile anonimo batek egina.\nHau horrela ikusita, tentazio handiegia zen Duvoisin kapitainaren eta Berrondo apaizaren lanak gonbaratzea. Baina, Apraizen liburuskaren bigarren argitalpenak aitzin solas bera dakar lapurterazko zatien egilearen berri zehatza ematen duelarik bertan. Izan ere, lehenengo argitalpenaren hitzaurrean esana zuen Apraizek Mr. Dodgsonen eritzira puska haien itzultzailea ez zela Duvoisin bera, "sino que es probable que sea de algun cura ó presbítero del país" (Apraiz 1905). Ez zebileri guztiz oker. Aipatu aitzin solas berri horretan argitzen da lapurterazko itzultzailea Alberto de Palacio jauna dela. 1873-74 urteetan beronen osaba zen Jose de Palacio y Viteri jaunari Don Francisco Lopez Fabra koronel zerbantistak Kixotearen zati batzu euskara zitzan eskatu zion Bartzelonan, ehun hizkuntzatan argitaratzeko asmoz. Honek ilobari egin Zion enkargua, artean 15 urtetako mutikoskorra zena. Baina ordurako euskara ongi ikasia, ama Sarakoa bait zuen eta bertan bizi izan bait zuen haurtzaroa. Inudea Bonaparte Printzearen informatzaileetariko bat omen zuen gainera... Hitz batera, Alberto de Palacio arkitektu arabarra izan zen bere gaztetan Kixotearen zati hauen lapurterazko itzultzailea, lanaren azken ikutuak Duvoisinek berak, iduri, eman bazizkion ere.\nHistoria luze hau gora behera, Apraizek duela larogei urte argitaratu zituen itzulpen hauek dira Kixotearen euskal aitzindariak. Alberto de Palacioren itzulpenak lapurtar kiasikoen jarraitzaile dira osoki, xehetasun batzuetan Duvoisin bezain latinzale ez bada ere. Pablo Zamarripa, Mateo Mugica, Evaristo Bustinza eta Serafin Ascasubi, berriz, mugaz honuntzako giroan egositako lanez ageri dira. Lexikoan larramenditarrak dira aho batez (esondeak, onentzuna, goyenda, billanquideak (sic), egopea, ecaidotu, dagoquindeac, etc.), baita sintaxian ere, nork bere ikutu propioak izanik ere. Bustinzarenak ez beste guztiek, gainera, beren ezintasuna erakusten dute, aldez aurretik ikasigabe eta ezjakintzat jotzen den irakurle tontoan hitz "zailen" ondoren parentesi artean gaztelerazko ordama jartzen bait diote. Arrazoi guzti hauek gogoan hartuta, Zamarripa, Mugica, Bustiriza eta Ascasubiren itzulpen zati tipiei ez diegu ondorengo lerroetan jaramonik egingo.\nKixoteren euskal itzulpenen beste pasadizo bat 1928 urtean Iruñako udalak antolaturik izandako lehiaketa da. Gaia, Cervantesenaren IX kapitulua euskaratzea Donde se concluye y da fin a la estupenda batalla que el gallardo vizcaíno y el valiente manchego tuvieron. Lehiakideak, Oyeregi, J. Garbizu, Lizardi, Anabitarte, Irigaray eta Orixe. Azkenak eraman zuen txapela. Orixe itzultzaile arras aipatua dute euskal itzulpen-teorigileek, eta ez dugu deus erantsiko. Lizardi berriz ez da itzultzaile famatu (Lizardi poetaren ondoren Lizardi prosagile eta itzultzailea aurkitzeko beharrean gaudela...), baina bada zer ikus eta zer ikas bere Ian horretan, lexiko "garbizalearen" azalaz gaindi.\nEz da poesia ideiez egiten hitzez baizik, esan zuen poeta sinbolistak. Ez dute (literatur) itzulpen kontzeptu hutsek eta signifikatuek egiten hitzek eta signifikatzaileek baizik, esan behar dugu orain. Itzulpen baten zuzentasuna jatorrizkoari zor zaion fideltasunak bakarrak neur dezake: itzulpen on batek jatorrizkoak eman dezakeen guztia eskaini behar dio irakurleari. Itzulpena gogortu egingo da, honen harian, itzultzaileari IS bat IS batez aldatzea eskatzen bazaio (hizkuntza guztiek omen dute beren zera hon...). Baina itzultzaile onak badaki ironiazko pasarte bati, esate baterako, ironiazko hizkera eta estiloaz dagoela erantzutera behartua. Hori omen da, hain xuxen, off. zioaren koska, eta hala aitortzen dute trebeenek ere (Valverde 1985). Hizkuntza batetan hain erraz eta labur esan daitezkeen horiek baldar eta luze bihurtzen dira itzulpenean, eta hitzen ertzetatik irristatzen den doinu berezi hori iheskor egiten zaio itzultzaileari ja beti. Baldintza gordinak bildu beharra dauka, bai, itzultzaile onak.\nEsanak esan, inork ezin leporatuko dio Berrondori bere lana kaskarra denik. Kixote osoari egin dio aurre, galanki kostatako lanaz gainera. Baina Berrondoren eritzi partikularrez ezin liteke itzulpen on eta fidelik egin, ene ustean. Berrondok ez dio halabeharrez izenari izenez, edo aditzari aditzez erantzuten, baina Cervantesenak puntuz puntu aurpegiratzen dizkion arazo eta korapiloei kriterio jakinik gabeko askabideak bilatu dizkio banan bana. Ikus dezagun adibide bat hasieran bertan:\nEn un lugar de la Mancha... (Cer. 19)\nMantxa-aldeko erri koxkor batean... (Ber. 31)\nMantchako herri batean... (Apr. 13)\nNon ikusi ote du Berrondok Mantxa -aldea eta erri koxkorra (!), bere idurian ez bada? Bista hobea zeukan dudarik gabe Duvoisinen ikasleak...\nItzulpena ahal-nolaka egite hori, bestalde, estilo ezean da nabari batez ere. Exenplu batez, Cervantesenean Don Kixote mintzatzen den bakoitzean hitz handiez egiten du, zaldunari dagokion legez eta eroari darion zeremoniaz. II kapituluan ostatu txar batetan delarik, harlanduzko gaztelua bere irudimenean, deus jatekorik nahi ote zuen galdegin diote. Hona erantzuna:\nCualquiera yantaría yo (...) porque, a lo que entiendo, me haría mucho al caso (Cer. 25)\nEdozer noski, jango nuke (...) ortarakoxe bait-nago, nere ustez, egon ere (Ber. 47)\nJan nezake edozein gauza, ezen ene gogoko hainitz onxa ethorria lizate (Apr. 31)\nZalantzanik gabe Berrondorenak esan ere esan egiten du Cervantesek zioena, baina edonork ikus lezake euskarazko ortarakoxe bait-nago gaztelerazko me haría mucho al caso horretatik urruti dagoela, hainitz onxa ethorria lizate horretatik bezain urruti, alegia.\nGarbikeria lexikalak ez zaizkio maiz harrapatzen Berrondon, orobat garbizale dela argi baldin baderakus ere. Gero berriz erdarakada nabarmenak ageri ditu, ulertezinak sarri asko:\nno ha mucho tiempo... (Cer. 19)\n..aspaldi ez delarik... (Apr. 13)\nadarga antigua (Cer. 19)\nadarga zaarra (Ber. 31)\noraino erredola (Apr. 13)\nHoriek baino gehiago dira, askoz ere, errazkeriak eta oztopoen aurrean ahal bezala bilatutako aterabide arinak. Hauen artean, gainera, jatorkeriak dira nagusi: gaztelerazko elementu bati gisa ezberdineko beste euskal elementu "jatorragoaz" erantzuten dionean, alegia:\nEstaban a caso a la puerta dos mujeres mozas... (Cer. 23)\nBi neska gazte zeuden, ara, etxeko atean... (Ber, 45)\nSuerteak emanik athean baziren bi neskatcha gazte... (Apr. 27)\nItzulpen-bideak euskara jatorraren altxorrean bilatu behar horrek goitik behera tronpatzera darama batzutan Berrondo, etimologiaren zantzuari lotzeagatik adibidez:\nun hijo seco, avellanado (Cer. 9)\nume zimur ta urritz-biur (Ber. 17)\nume kizkor, kozkor (Apr. 1)\nGaztelerazko avellanado-ari lotzen zaio Berrondo, nonbait: "AVELLANAR — Arrugar y poner enjuta, como las avellanas, secas, una persona o cosa" dio hiztegiak (Sopena 1985), baina oiartzuarra urrutiegi doa hori asmatuz: zer dela-ta urritz, gazt. avellano nik dakidala? Palacio ez zen noski lazo horretan erori, eta kozkor itzuli zuen: "KOSKOR - voúté par l'age" dio Lhanderen hiztegiak (Lhande 1926).\nBeste batzuetan bildurgarrizko sinplifikazioak egiten ditu Berrondok, Cervantesek zioena euskaraz jatorkiago esango duelakoan. Lokuzioetan gertatzen zaio bereziki, eta jende orok badaki Kixotea lokuzio, errefrau eta atsotitzen bilduma dena. Adibide bakarra, ez luzatzeagatik:\nFue luego a ver a su rocín, y aunque tenía más cuartos que un real... (Cer. 21)\nBere zalditxarra ikusterajoan zen urren eta anka-joa izanik... (Ber. 36)\nGero goan zen berehala bere chamalkoaren ikustera, eta nahiz bazuen sosak ardit baino zibela gehiago... (Apr. 19)\nCervantesek cuarto hitzaren bi zentzurekin egin zuen jokoa: cuarto dirua eta "CUARTO — Abertura longitudinal que se hace a las caballerías en las partes laterales de los cascos" (Sopena 1985) luzaroan ongi perratu gabe ibiltzearen ondorioz bereziki. Berrondok ulertu bai, baina ihes egiten dio lokuzioan, eta errazkeriaz bilatzen ordaina. Palaciok berriz, euskaraz joko bera ezin egin, eta hi elementuren gonbaraketa más cuartos que un real gonbaraketa hirukoitz batez aldatuko du sosak ardit baino zibela gehiago: "ZIBELA — Maladie des bêtes ovines" dakar Lhandek (Lhande 1926).\nEuskal itzultzaile ororen buruko mina dator gero, erlatibo erromanikoen euskaratzea ham zuzen. Hizkuntza erromanikoen erlatibozko egitura da euskal itzulpenaren hastapenetik kezka eta erantzunbehar gehiena dakarkiona itzultzaileari. Erlatibo erromanikoei emandako translazioetan ikus daiteke gaur ere itzultzaileari nondikjotzen dion haizeak. Testu sakratuen itzultzaile klasikoek erlatibo erromanikoa euskaratzeko latinezko egiturari puntuz puntu jarraituko zion euskal egitura bern bat paratzea deliberatu zuten. Geroztik era guztitako garbizaleek errazkeriaren akatsa leporatu diote Leiçarraga eta bere ikasleen jokabide honi: errazena omen da erdara datorren eran tipi tapa euskaratzea, euskal joskeraren arauei axolank gabe.\nAstiroago pentsatzekoa da, ordea, erlatibo erromanikoaren egiturari nolako irtenbideak eman zaizkion. Izan ere, erlatibo erromanikoak kateatu ahal izateko egitura malgu eta aproposa dauka, egitura akumulagarnia deJa esan genezake. Honen ondorioz, hizkuntza erromanikoetan maiz aurkituko ditugu amaigabeko perpausak, erlatibozko anitzen kateatzeaz moldatuak. Halakoetan, perpausaren luzaldiak berak erritmo jakin bat ezartzen dio kontakizunari, hitzk ordenu zehatz batetan dira jarriak, narrazioaren elementu sustantiboak eta osagarri hutsak hierarkia batez sailkatzen direlarik sarritan. Ezin ukatuko dugu, adibidez, Cervantesek En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme, no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero, adarga antigua, rocín flaco y galgo corredor dioenean hon bera nahi duela esan, eta ez beste. Guzti honen ondorioz itzultzaileak badu beste galdera bat begi bistan: ez ote da itzulpen baten fideltasuna jatorrizkoak ezarritako hitzen ordenu eta hierarkiari atxekitzeaz ere neurtzen? Edo bestela, indiferentea alda elementu itzulkizunen ordenamendua guztiz aldatzea edota puskatzea? Adibideak argi mintzo zaizkigu:\n—Así es verdad —replicó Don Quijote— por lo cual los no de principios nobles deben acompañar la gravedad del cargo que ejercitan con una blanda suavidad que, guiada por la prudencia, los libre de la murmuración maliciosa, de quien no hay estado que se escape. (Cer. 527)\n—Ala da bai —Don Kijote 'k berriz—; orregatik, esku biguñaren leuna erantsi bear diote beren kargu-itzalari, aundizkien seasketan azi ez diranak; orretxek, zentzu ona giddari (sic), gorde lezazke maxiatzallen gaiztotik; eta-eta (sic), bizilegerik ez da orn iges egingo dionik. (Ber. 333)\nDon Quichoten arraposta: eguia diok, eta horra zerendako sortze aphalekoak kargu handien azpian yartzen direnean, ekharri behar duten amuitsutasan ezti bat, zoinak zuhurtziaz ongui guidatua delarik, beiratuko baititu nihor guti erkapatzen (sic) den aho gaichtoen ausikietarik. (Apr. 66)\nBerrondok ez du, behin ere gero, erlatibozkorik errespetatzen. Guztiak puskatzen ditu, denetan ezartzen ditu nahi adina puntu eta koma, sekuentzi edo sintagma bakarrak hiru, Iau edo bost bihurtzen direlarik bere eskuetan.\nEuskal itzulpenaren historia tipi eta ezezagun honetan episodio nagusietarik bat da, ene ustez, Mantxako Don Kixotearen euskaratzea. Ez du ziur aski irakurle desinteresatu gehiegirik bilduko, eta behar bada kritika zorrotzak egingo dizkiote itzultzaileek. Baina Ian hon hor dago, urte luzeetan beste inork egingo ez duena, eta itzultzaileak bilatzen jakin behar du bere ikasbidea Berrondo apaiz oiartzuar itzultzaile saiatuaren emaitza honetan. Bereziki Holandako auzo zikin horietan budutako iritzietan euskaraz mintzatzen diren itzultzaile berriek.\nAPRAIZ, Julian. Donkituera umill euskalduna CERVANTES.eri opatua Manchako don Quijote, seme argi ta ospatsua agertu zanetik irugarren eunki-urrenean. Gasteiz: Domingo Sar. 1905.\nBERRONDO, Pedro. Don Kixote Mantxa'ko. Isaba: Jose Estornes Lasa Arg. 1985.\nCERVANTES, Miguel. El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha. Madrid: Espasa-Calpe S.A. 1940.\nDUVOISIN. Miguel Saavedra Cervantestarrak scribatu zuen Don Kixoten Gerthakariak deitaen den liburuko Duvoisin Capitainak Ziburun zegoela Laphurdiko Heuskaraz emanak. Miarritz: Ernest Seitz. 1904.\nLHANDE, Pierre. Dictionnaire Basque-Français. Paris: Gabriel Beauchesne Ed. 1926.\nVALVERDE, José María, in HABE. 7. zk. Donostia: HABE. 1985.\n——Enciclopedia de la lengua. Madrid: Sopena. 1985.\n——Oh! Euzkadi. 2. zk. Donostia: Lur Ed. 1980.