Rano Wszystko Smakuje Lepiej: Pieczywo chrupkie Chrupak Cebula+Ser\nPieczywo chrupkie Chrupak Cebula+Ser\nZawaliłam! Zawaliłam tą cholerną chemię, już to wiem! A jutro zawalę fizykę i dostanę kolejną pałę. Nie wiem co jest ze mną grane, ale brak mi motywacjo do wszystkiego. Nic mi się nie chce, na nic nie mam siły i ciągle się obwiniam. Spadła mi ochota na cokolwiek...co jest? :( Czuję się źle sama ze sobą, po prostu zarąbiście źle.\nChrupaki potrafią działać cuda. Nie dość, że są przepyszne to i jeszcze poprawiają humor ;) Jak już mogliście przeczytać w poprzednich recenzjach, oczarowały mnie swoimi walorami smakowymi. Nadają się na słodko np:. w granoli (klik) czy na wytrawnie, jako dodatek do obiadu (klik) ;)\nA jak wypadła wersja cebulowa? Również mnie w sobie rozkochała? Zapraszam!\nWygląd i smak: Jak Chrupak wygląda, to chyba każdy widzi ;) Cienki chlebek chrupki, który przypomina sporego krakersa. Ładnie posypany jest serem, który podczas wypiekania cudownie się stopił. Cebulki może nie widać, ale wierzcie mi na słowo, że jest i to dużo!\nChrupak pachnie cebulą i to strasznie. Dla cebulowego fana jak znalazł (albo dla polaka :P). Jest bardzo chrupiący, jak poprzednie wersje smakowe i idealnie wypieczony. Sera jest w sam raz, proporcjonalnie do przypraw i dodatków. Fajnie równoważy on ostrość cebuli i dzięki temu chlebek nie jest taki pikantny. Ponad to w cieście zatopiony jest słonecznik, sezam i siemię. Fajne urozmaicenie i kolejna dawka chrupkości ;) Chrupak oczywiście jest pyszny, chyba nie ma takiego, który by mi nie smakował! Ten jednak jest za bardzo aromatyzowany i wystawiam o punkcik mniej.\nCena - ok. 6 zł Rossmann, Społem, Tesco\nEtykiety: Cebula, Chleb, Chrupki, Ostre, Przyprawy, Recenzja, Ser, Wegetariańskie, Współpraca piekarnia Galicyjska, Wytrawne\nczoko 6 listopada 2015 05:42\nPowiem to jeszcze raz, za bardzo się przejmujesz. Teraz zawaliłaś ale potem poprawisz oceny i będzie dobrze. A teraz przez to, że tak się nakręcasz z tą szkołą to czujesz się tak jak się czujesz. Możliwe też, że masz niedobory. Też ostatnio czułam zmęczenie i zniechęcenie i okazało się, że to anemia. Więc, powiedz rodzicom, ze ostatnio czujesz się nijako, zrób badania. Jak wyniki będą dobre to będzie to oznaczać, że jesteś przemęczona i może problem leży w umyśle.\nNatalie 6 listopada 2015 21:43\nMyślę, że to sprawa ''umysłowa''. Za bardzo się przejmuję wszystkim...\nZuzanna Anna 6 listopada 2015 05:56\nKochana! Proszę nie spisuj się od razu na straty! Tak pogorszysz jeszcze sobie bardziej humor...\nPodejdź do lustra. uśmiechnij się i powiedz sobie ''to będzie dobry dzień'' :*\nErvisha 6 listopada 2015 06:43\nEj no... dlaczego dla Ciebie Polak = cebula? :P Chodzi o cebularze? ;)\nNatalie 6 listopada 2015 21:44\nTaaaa, można sobie tak interpretować :P\nMichał Wawrzyniak 6 listopada 2015 07:02\nWidziałem ten produkt już wcześniej, ale nie wiem, czy się skuszę. Chyba wolę kupić jednak chlebek chrupki i czymś go obłożyć. :)\nTego też możesz obłożyć, a jest dużo, duuuużo lepszy i bardziej syty niż wersja typowej tekturki ;)\nKimiko556 6 listopada 2015 07:05\nOsobiście, gdybym już go miała jeść, to chyba bym wolała, żeby był cebulowo-pikantny.\nAngelika i Monika Candy Pandas 6 listopada 2015 08:26\nTo tym razem akurat wersja cebulowa nas nie zachęca :)\nMy też zaobserwowałyśmy u nas spadek motywacji ale to może być spowodowane po prostu pogodą :)\nMarcin 6 listopada 2015 10:30\nJa wiem, że połączenie sera z cebulą, kojarzy się z brzydkim oddechem,\nJa wiem, że połączenie sera z cebulą, kojarzy się z Żydami,\nJa wiem, że nie wszyscy lubią cebulę,\nAle co z tego ;). Lubie ją, niestety. Najbardziej czerwoną (do pomidora, mięcha, sera właśnie), potem dopiero białą. Ale nie oznacza to, że odstawiam ją na bok.\nTeraz mam dwa Rossmany pod domem, więc z pewnością do niego/ nich zajrzę. Wychodzi dużo drożej niż Wasa itp. chrupkie pieczywo, ale sera z cebulą (bez formy pasty) jeszcze u nikogo nie widziałem.\nNatalie 6 listopada 2015 21:45\nJa też lubię, ale oddech po niej... :P\nKupuj, kupuj! Najlepszy jak na razie dynia+ser i orkisz+słonecznik :)\nSzpilka ta 6 listopada 2015 15:45\nPrzestań kobieto! Jesteś człowiekiem, a nie robotem! Ile razy mam Ci powtarzać! Po każdym Wielkim piątku jest Wielka Niedziela! Będzie dobrze, zobaczysz :* :)\nA ja lubię aromaty xDD I na ten smak najbardziej liczyłam między innymi :) Cudo!\nDoobrze, muszę wyluzować :)\nVela 6 listopada 2015 17:28\nTo pieczywo jest super i koniec kropka. Naprawdę ciekawy w smaku jest ten ser, taki nietypowy bym powiedziała. Dodatek cebuli ZAWSZE będzie na plus. :D\nOlga K 6 listopada 2015 19:04\nPolak z wielkiej litery. A chleba najadłabym się przed randką z kolesiem, z którym nie chciałabym nawiązywać głębszej relacji :D\nNatalie 6 listopada 2015 21:46\nHah, i jeszcze z czosnkiem :D\nThe Student Cookbook 6 listopada 2015 20:09\nTo chyba mój ulubiony smak chrupaków :)\nJud 6 listopada 2015 20:18\nszkoda, że ta mąka pszenna na pierwszym miejscu :(\nKarolina S 6 listopada 2015 20:56\nWidziałam ostatnio te chrupaki, może kupię następnym razem XD\nFitHealthyLife 9 listopada 2015 15:34\nMagda C. 15 listopada 2015 19:40\nMuszę je znaleźć i spróbować :)


REKRUTACJA TRWA!!!! ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z OFERTĄ CENTRUM KSZTAŁCENIA USTAWICZNEGO\nPOTWIERDZONE KWALIFIKACJE W ZAWODZIE\nAU.61. – wykonywanie zabiegów kosmetycznych twarzy\nAU.62. – wykonywanie zabiegów kosmetycznych ciała, dłoni i stóp\nSzkolny plan nauczania technik usług kosmetycznych.pdf\nCzym zajmuje się, co robi technik usług kosmetycznych?\nTechnik usług kosmetycznych wykonuje zabiegi z zakresu kosmetyki pielęgnacyjnej, leczniczej i upiększającej oraz zabiegi fizykoterapeutyczne. Udziela porad z zakresu kosmetyki zachowawczej i zdobniczej. Organizuje i prowadzi gabinet kosmetyczny. Sporządza i stosuje środki niezbędne do wykonywania zabiegów kosmetycznych. Przeprowadza pielęgnację i upiększanie oczu, różnych rodzajów cery oraz całego ciała. Wykonuje manikiur i pedikiur. Prowadzi pielęgnację skóry głowy i włosów. Usuwa nadmierne owłosienie. Wykonuje makijaż.\nJakie umiejętności powinien nabyć w trakcie nauki technik usług kosmetycznych?\n1) określać cele i zadania zawodu,\n2) charakteryzować wyposażenie różnego rodzaju gabinetów kosmetycznych,\n3) organizować stanowisko pracy,\n4) charakteryzować metody i środki oraz ogólne zasady dezynfekcji, dezynsekcji, sterylizacji,\n5) posługiwać się podstawowymi pojęciami z zakresu prawa i ekonomii w sferze działalności gabinetu kosmetycznego,\n6) postępować zgodnie z obowiązującymi w zawodzie normami etycznymi,\n7) posługiwać się nomenklaturą używaną w światowej kosmetyce i kosmetologii,\n8) rozpoznawać i charakteryzować rodzaj skóry i włosów,\n9) diaignozować w oparciu o przeprowadzone badania skóry i jej przydatków, odróżniać skórę zdrową od chorobowo zmienionej,\n10) sporządzać i stosować proste środki niezbędne do wykonywania zabiegów kosmetycznych,\n11) charakteryzować skład preparatów powszechnie używanych w kosmetyce oraz ich działanie na skórę i organizm,\n12) ustalać rodzaj zabiegu kosmetycznego zgodnie z rozpoznaniem,\n13) wykonywać zabiegi w zakresie kosmetyki pielęgnacyjnej, leczniczej i upiększającej zgodnie z etyką zawodową\n14) wykonywać zabiegi fizykoterapeutyczne z uwzględnieniem wskazań i przeciwwskazań,\n15) obsługiwać aparaty i urządzenia stosowane w kosmetyce\nz uwzględnieniem obowiązujących aktualnie przepisów sanitarnych, BHP i ppoż.,\n16) oceniać jakość wykonanego zabiegu,\n17) udzielać porad z zakresu kosmetyki zachowawczej i zdobniczej,\n18) nawiązywać kontakty z klientami,\n19) udzielać pierwszej pomocy w nagłych wypadkach,\n20) pozyskiwać informacje o nowościach i trendach rozwojowych w kosmetyce i kosmetologii,\n21) korzystać z literatury zawodowej.\nJakie są wymagania psychofizyczne dla zawodu technik usług kosmetycznych?\n1) dobry wzrok (może być skorygowany okularami),\n2) prawidłowe widzenie barw,\n3) prawidłowa wymowa,\n4) dobry słuch,\n5) dobra sprawność ruchowa dłoni i palców,\n6) prawidłowa budowa kośćca i sprawność stawów,\n7) dobry ogólny stan zdrowia, wytrzymałość fizyczna,\n8) odporność psychiczna, opanowanie, cierpliwość,\n9) odpowiedzialność w wykonywaniu obowiązków,\n10) systematyczność i dokładność,\n11) poczucie estetyki,\n12) umiejętność nawiązywania kontaktów z ludźmi,\n13) gotowość do stałego podnoszenia kwalifikacji.\nGdzie może pracować technik usług kosmetycznych?\nPodstawowym celem kształcenia w zawodzie technik usług kosmetycznych jest przygotowanie absolwenta do pracy w gabinetach kosmetycznych, gabinetach odnowy biologicznej, firmach kosmetycznych. Technik usług kosmetycznych powinien posiadać wiedzę i umiejętności pozwalające na zorganizowanie i prowadzenie własnego gabinetu kosmetycznego. Odpowiednie prowadzenie zajęć w dużej mierze decydować będzie o właściwym, samodzielnym wykonywaniu przez absolwentów ich przyszłego zawodu. Zawód ten wymaga szerokiej wiedzy, odpowiedniego wykształcenia ogólnego i zawodowego.\nW zawodzie technik usług kosmetycznych wyodrębnione są 2 kwalifikacje. W pierwszym roku nauki słuchacz realizuje efekty kształcenia w ramach kwalifikacji A.61. Wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych twarzy.\nW pierwszym roku nauki nauczysz się:\n- wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych twarzy szyi i dekoltu, zabiegów upiększających oprawę oka, przeprowadzania diagnozy kosmetycznej,\n- pielęgnowania różnych rodzajów cery,\n- udzielania porad kosmetycznych,\n- wykonywania makijażu,\n- analizy kolorystycznej\n- masażu twarzy szyi i dekoltu\n- organizowania i prowadzenia gabinetu kosmetycznego.\nW drugim roku nauki realizowane są efekty kształcenia w ramach kwalifikacji A.62.Wykonywanie zabiegów kosmetycznych ciała, dłoni i stóp.\nW drugim roku nauki nauczysz się:\n-wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych dłoni, stóp i ciała w tym zabiegów antycellulitowych redukujących tkankę tłuszczową, zabiegów liftingujących, ujędrniających na ciało,\n-wykonywania zabiegów manicure i pedicure,\n- pielęgnowania skóry głowy i włosów,\n- technik usuwania nadmiernego owłosienia- depilacji, masażu ciała.\nCopyrights © Centrum Kształcenia Ustawicznego,\nul. Zygmunta Augusta 8, 34-600 Limanowa


Nadeszło lato, co jeść dla ochłody? - Zycie\nGdy żar się z nieba leje człowiek zagląda do lodówki i nie w głowie mu włączanie kuchenki lub piekarnika. Ale jeść coś trzeba. Na takie właśnie okazje wymyślono chłodniki, czyli zupy, które karmią i schładzają przegrzane wnętrze człowiecze. Chłodnik litewski, tarator, gapacho, czy wreszcie chłodniki owocowe – wybierz swój ulubiony. Korzystaj ze sprawdzonych przepisów na chłodniki i przygotuj obiad na chłodną nutę.\nTradycyjnie chłodnik litewski podawało się go z ugotowanymi szyjkami rakowymi lub z pokrojoną pieczenią cielęcą.\nWspaniały chłodnik z awokado\nPodawany z salsą pomidorową\n2 dymki (młode cebule ze szczypiorkiem)\n1/2 litra wywaru z jarzyn\n100 ml płynnej śmietanki 12% w kartoniku\nSalsa pomidorowa z kolendrą:\nChłodnik z awokado: Na oliwie zeszklić posiekaną dymkę, wlać wywar, zagotować, zmniejszyć ogień, dodać sos rybny i gotować pod przykryciem przez 10 minut. Ostudzić.\nDo kielicha blendera włożyć obrane awokado, wlać sok z limonki i ostudzony bulion. Zmiksować na idealnie gładki krem, pod koniec dodać śmietankę. Schładzać w lodówce przez minimum 1 godzinę.\nSalsa pomidorowa: Pomidora sparzyć, obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć nasiona, miąższ pokroić w kosteczkę, wymieszać z oliwą, startym czosnkiem, posiekaną cebulą, sokiem z limonki i posiekaną chilli. Dodać ok. 1/3 szklanki listków kolendry, wymieszać. Doprawić solą i pieprzem przed samym podaniem.\nChłodnik wlać do miseczek, na wierzchu położyć salsę pomidorową, można skropić olejem z awokado.\nChłodnik z ogórkowy\nz rzodkiewką, estragonem i miętą z dodatkiem orzechów i rodzynek lub/i suszonej żurawiny\nPołączyć wszystkie składniki: najpierw wymieszać kefir z jogurtem i śmietaną z dodatkiem soli i pieprzu oraz posiekanych rodzynek/żurawiny. Dodać ogórki, rzedkiewkę i dymkę, zioła oraz orzechy. Wymieszać i podawać.\nChłodnik można przygotować z wyprzedzeniem i trzymać w lodówce.\n4 łyżki oliwy extra virgin lub zwykłej oliwy\nopcjonalnie – 4 łyżki tequili\nPomidory sparzyć wrzątkiem, obrać. Pokroić na kawałki, zachować miąższ i sok a odrzucić nasiona (komory z nasionami najlepiej przetrzeć na sicie zawieszonym nad miską – dzięki temu zachowamy sok i pozbędziemy się nasion).\nDo soku z miąższem dodać obrane i pokrojone ogórki, cebulę oraz paprykę. Dodać chili, sok z limonki, ocet winny, oliwę, pieczywo oraz tequilę jeśli jej używamy.\nPrzełożyć do pojemnika blendera i dokładnie zmiksować. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem oraz w razie konieczności cukrem i większą ilością chili. Chłodzić w lodówce przez minimum 2 godziny (można też włożyć do zamrażarki na kilkanaście minut). Podawać z salsą (przepis poniżej) i opcjonalnie fetą.\nsalsa: pokrojone w kosteczkę warzywa użyte do przygotowania gazpacho + 1/2 łyżeczki skórki startej z limonki + 1 łyżka soku z limonki + 1 łyżeczka oliwy, świeżo zmielony pieprz i świeże zioła kilka kostek sera feta lub serka koziego.\nz sezonowych owoców\n3 łyżki słodkiego wina\n4 kostki zamrożonego jogurtu naturalnego lub 4 łyżki zimnego jogurtu lub sorbet kokosowy, owoce, mięta, brioszka\nWszystkie owoce zmiksować razem z miętą i winem. Przetrzeć przez sito i dobrze schłodzić w lodówce. Podawać z zamrożonym lub schłodzonym jogurtem, świeżymi owocami i listkiem mięty.\nczyli chłodnik z pora\nMożna dodać kieliszek białej ziemniaczanej wódki.\nCo to znaczy być nauczycielem katolickim w...


Potęga Google | Kreskówki : Kreskówki\nJeśli ktoś chce by jego firma wybiła się i stanowiła konkurencję dla innych podobnych jednostek, powinien koniecznie zainwestować w reklamę internetową. Reklama w sieci wielu firmom dała szansę na zdobycie klientów, a przez to na wytwarzanie zysków. Każdy może skorzystać z takiej oferty, dlatego że wiele firm zajmuje się marketingiem internetowym. Najlepszą strategią na zaistnienie w sieci, jest stworzenie prywatnej stronki internetowej. Na takiej stronce umieszcza się wszelkie doniosłe informacje na temat osobistej działalności, dane kontaktowe, pełną ofertę i opłaty za usługi czy artykuły. Jakkolwiek sama strona internetowa niewiele może, w takim razie konieczna jest jej dobra reklama w sieci. Do tego korzystne będzie pozycjonowanie strony w google, co obecnie jest niesłychanie popularne. Takie pozycjonowanie jest najlepszą postacią reklamy, dlatego że reklama umieszczona w odpowiednim miejscu, na wysokiej pozycji w wyszukiwarce, dla każdego właściciela stronki internetowej, jest bardzo celowa. Specjaliści w tej sferze, mają sposobną wiedzę, narzędzia i umiejętności, by właściwie wypozycjonować stronkę w wyszukiwarce. Skutkiem tego warto zdać się na ich doświadczenie, aby uzyskać jak najlepsze efekty dla swojej działalności. Pozycjonowanie nie jest kosztowną usługą, tym bardziej należałoby w nią ulokować. Strona jaka znajduje się w wyszukiwarce internetowej, szybko odnajdzie odbiorców. Czym wyżej się znajdzie, tym więcej klientów odnajdzie, a dzięki temu firma zyska rozgłos i będzie dochodowa na dłuższą metę.


pless.pl: Łukasz Piszczek nie wyklucza powrotu do LKS Goczałkowice - Goczałkowice\n[WIDEO] Majówka Konna z Powstaniami Śląskimi w tle Wiadomości\n[ZDJĘCIA] Noc Muzeów w Muzeum Prasy Śląskiej w Pszczynie Wiadomości\nDzień Matki z BeEco i kawiarnią Daisy Rozrywka\nŁukasz Piszczek nie wyklucza powrotu do LKS Goczałkowice\nNa łamach Przeglądu Sportowego Łukasz Piszczek przyznał, że po zakończeniu profesjonalnej kariery chętnie zagrałby jeszcze w drużynie LKS Goczałkowice. Problemem nie byłoby, gdyby nawet miał zagrać w klubie z powiatu pszczyńskiego jako stoper.\nPrzegląd Sportowy w rubryce "Przesłuchania" co pewien czas publikuje pytania dla sportowców i trenerów. Autorami ich są byli koledzy z boiska i hal sportowych. Tym razem "pod lupą" znalazł się Łukasz Piszczek i trzeba przyznać, że wywiad był bardzo ciekawy, co więcej... pojawiła się w nim wzmianka o zespole LKS Goczałkowice.\nPytanie związane z klubem z Goczałkowic zadał Łukaszowi Piszczkowi jego wieloletni przyjaciel i kolega z drużyny klubowej oraz narodowej - Jakub Błaszczykowski. Kuba zapytał Łukasza czy ten widzi siebie w wieku 45 lat na stoperze w drużynie LKS.\n- Jak zdrowie pozwoli, to już po zakończeniu profesjonalnej kariery mógłbym zagrać w Goczałkowicach. I to nawet na stoperze. Gdyby tak się stało, przebyłbym drogę podobną do taty, który też zaczynał jako ofensywny zawodnik, a kończył jako środkowy obrońca w Goczałkowicach - powiedział "Przeglądowi Sportowemu" piłkarz Borussii.\nTaka odpowiedź na pewno cieszy kibiców z naszego regionu. Niewykluczone, że grający w LKS Łukasz przyciągnąłby na trybuny prawdziwe tłumy.\nPełen wywiad z Łukaszem Piszczkiem znajdziecie na stronie: ofensywni.przegladsportowy.pl/2016/12/24/przesluchanie-lukasz-piszczka-ziemniaczany-potwor-i-nauka-jedzenia-sztuccami/\n7 kwietnia 2019 41\nAkademia im. Łukasza Piszczka w Goczałkowicach poszukuje trenerów\n31 grudnia 2018 13


Tkaniny obiciowe łatwe do czyszczenia - co oferują producenci? | Blog wnętrzarski – źródło inspiracji wystroju wnętrz | Black Red White\nTkaniny obiciowe łatwe do czyszczenia – co oferują producenci?\nKażdy wie jakim utrapieniem potrafią być trudne do pozbycia się plamy z wina, ślady po długopisie czy zabrudzenia z błota. Potrafią one kompletnie zrujnować cały mebel. W niektórych przypadkach nie pozostaje już nic innego, jak tylko wymienić kanapę lub fotel. Rozwiązaniem problemu może być specjalna, łatwa do wyczyszczenia tkanina obiciowa.\nKto z nas nie zna tego problemu? Ulubiony fotel, nowa kanapa albo zagłówek łóżka może zostać kompletnie zniszczony przez chwilę nieuwagi. Plama z wina w czasie przyjęcia, kropla ketchupu z pizzy albo przypadkowa linia zrobiona długopisem to zmora każdego właściciela tapicerowanych mebli. Zanieczyszczenia tego typu widoczne są z daleka, a pozbycie się ich jest czasami wręcz niewykonalne.\nNa szczęście specjalnie z myślą o takich sytuacjach powstały nowoczesne tkaniny obiciowe do zadań specjalnych. Dzięki takim technologiom jak Easy Clean czy water repellent oraz zastosowaniu wykończeń opartych na nanocząsteczkach, tkaniny obiciowe plamoodporne są łatwe do wyczyszczenia nawet za pomocą samej wody lub wody ze zwykłym mydłem. Już na etapie produkcji ich włókna pokrywane są specjalnymi molekułami. Trudne plamy na tapicerce już nigdy nie będą problemem!\nTkaniny obiciowe plamoodporne\nIstnieje wiele różnych materiałów zaliczanych do tkanin obiciowych łatwych do czyszczenia. Wśród nich można znaleźć zarówno miękkie i naturalnie wyglądające, jak i nowoczesne, z delikatnym połyskiem bądź nieco bardziej twarde i wytrzymalsze. Różnią się od siebie właściwościami, gładkością czy strukturą. Wszystkie łączy jednak nieprzeciętna odporność na zabrudzenia oraz łatwość w ich czyszczeniu.\nNa rynku znajdziesz kilka grup tkanin, zaprojektowanych specjalnie z myślą o codziennym życiu, które nigdy nie jest sterylnie czyste. Zaliczają się do nich np. Solar, Otusso, Piano, Zoya, Arte i inne. Przeznaczone są one do zadań specjalnych, czy to przy domu pełnym dzieci, częstych wizytach gości lub opiece nad zwierzętami.\nBogaty wybór kolorów pozwoli każdemu na znalezienie najlepszej tkaniny obiciowej do danej aranżacji i stylu wnętrza. Bez problemu zakupisz chociażby szarą sofę do klasycznie urządzonego salonu, kolorowy fotel do eklektycznej sypialni czy pufę z delikatnym wzorem, który urozmaici minimalistyczne pomieszczenie lub podkreśli inspirację retro. Coś dla siebie odnajdą single, duże rodziny, osoby starsze i młodsze, miłośnicy minimalizmu, stylu boho lub glamour. Możliwości łączenia form, kolorów i materiałów są naprawdę ogromne.\nLiczne zalety tkanin obiciowych wodoodpornych\nŁatwość czyszczenia to nie jedyna pomocna właściwość, która wyróżnia tkaniny typu Easy Clean. Wśród wielu zalet jedną z najistotniejszych cech jest podwyższona odporność na ścieranie oraz na piling. Najlepsze tkaniny obiciowe powinny służyć Ci przez wiele lat, jak najdłużej zachowując przy tym pierwotny wygląd.\nNiektóre z nich, jak np. Zoya czy Terra EC szczególnie sprawdzą się w przypadku posiadania zwierząt domowych. Łatwe usuwanie sierści oraz wysoka odporność na zadrapania będą dla właścicieli futrzanych czworonogów ogromnym udogodnieniem. Natomiast specjalna powłoka hydrofobowa utrudnia wchłanianie płynów, dzięki czemu przy szybkiej reakcji będziesz mógł bez problemu pozbyć się rozlanego soku, kawy czy wina i uniknąć pozostawienia śladu.\nTechnologia Easy Clean pozwala na wyczyszczenie tapicerki za pomocą samej wody, ewentualnie z dodatkiem mydła. Nawet tak trudne zabrudzenia, jak plamy z ketchupu, długopisu, kawy, wina czy czekolady nie będą już stanowiły problemu nie do rozwiązania. Tkanina obiciowa, wodoodporna i o dużej wytrzymałości to świetne rozwiązanie dla osób, którym zależy na utrzymaniu czystości bez większego wysiłku.\nOgromną korzyścią jest także możliwość ograniczenia lub całkowitej rezygnacji z używania sztucznych środków chemicznych przy czyszczeniu obić. Nie tylko zaoszczędzisz dzięki temu sporo pieniędzy i nie zniszczysz nimi mebli, ale jednocześnie unikniesz ich niekorzystnego oddziaływania na własne zdrowie i stan skóry. Pośrednią korzyść odniesie środowisko naturalne.\nNajlepsza tkanina obiciowa do Twojego wnętrza\nTkaniny obiciowe plamoodporne to nie tylko funkcjonalność i praktyczność. Meble tapicerowane, w których są one stosowane, odznaczają się modnym i nowoczesnym designem. Tego rodzaju tapicerka znajdzie swoje zastosowanie przy fotelach, sofach, kanapach, łóżkach oraz pufach. Mnogość kolorów i materiałów umożliwia całkowite zindywidualizowanie mebli według Twojego gustu i potrzeb.\nMożesz np. wybrać modną tkaninę z delikatnym połyskiem w energetycznym, intensywnym kolorze. Taki design sprawdzi się chociażby w pokoju młodzieżowym, eklektycznym salonie lub wnętrzu inspirowanym stylem pop art. W minimalistycznych, skandynawskich aranżacjach sprawdzą się bardziej stonowane odcienie i proste formy.\nDo pokoju glamour albo New Art Deco będzie pasować materiał przypominający velvet i iście królewskie kolory, jak szmaragdowy czy głęboki granatowy. Z kolei miłośników klasyki, stylu boho i eko oraz fanów retro zadowolą naturalne barwy ziemi i wzór z drobnej plecionki.\nWszystkie tkaniny obiciowe wykorzystywane są najczęściej na meblach wypoczynkowych. Od ich odpowiedniego, estetycznego i schludnego wyglądu w dużej mierze zależeć będzie jakość Twojego czasu wolnego, spędzanego w domu. Dlatego jest on tak ważny. Jeśli szukasz więcej wskazówek, jak urządzić przytulną, relaksującą przestrzeń, zajrzyj do artykułu pt. „Sztuka odpoczywania – jak stworzyć w domu przytulny azyl?”.\nChociaż tkaniny obiciowe plamoodporne z technologią Easy Clean znacznie ułatwiają utrzymanie czystości w salonie czy sypialni, warto jednak znać parę zasad dotyczących usuwania trudnych zabrudzeń. Można podzielić je na trzy typy: plamy lepkie, płynne oraz atramentowe. Do każdego z nich należy podchodzić nieco inaczej.\nDo pierwszej kategorii zaliczają się ślady po takich substancjach, jak np. ketchup lub jogurt, które nie tylko pozostawiają na tkaninie brzydki ślad, ale jednocześnie lepią się, co utrudnia ich zmycie. Na początku warto delikatnie zebrać łyżeczką wierzchnią warstwę zabrudzenia. W przypadku tkanin obiciowych łatwych do czyszczenia wystarczy następnie skropić resztę wodą i odsączyć papierowym ręcznikiem. Możesz ewentualnie lekko potrzeć upartą plamę szarym mydłem i powtórzyć czyszczenie na mokro.\nPlamy płynne, to zabrudzenia z wszelkich napojów, takich jak kawa, wino czy sok. Na pewno wszyscy doskonale wiedzą, jak ciężko może być z ich wyczyszczeniem. Na szczęście dzięki technologii water repellent zastosowanej w specjalnych tkaninach, wchłanianie wszelkich płynów jest utrudnione, co daje więcej czasu na działanie. Należy je najpierw odsączyć ręcznikiem, a następnie użyć wody, podobnie jak przy zanieczyszczeniach lepkich.\nOstatni grupa plam z atramentu jest najbardziej wymagająca i w wielu przypadkach obicie może okazać się nie do uratowania. Jednak nie dotyczy to najlepszych tkanin obiciowych o specjalnych właściwościach. Ślady po długopisie czy pisaku należy namydlić, a następnie zwilżoną, miękką ściereczką zetrzeć, wykonując koliste ruchy.\nJak widać, tkaninom obiciowym wodoodpornym nie jest straszny żaden rodzaj zabrudzeń. Przy odpowiednio szybkiej reakcji i właściwym działaniom z łatwością usuniesz z mebli nawet plamy. Funkcjonalność, najwyższa jakość i dobry styl w jednym to cechy, które zdecydowanie powinny wyróżniać wszystkie nowoczesne wnętrza.


Stało się! Leicester City po raz pierwszy mistrzem Anglii - Polsat News\n02.05.2016, 23:10 Sport\nZespół Leicester City, którego piłkarzem jest Marcin Wasilewski, po raz pierwszy zdobył mistrzostwo Premier league. Tytuł zapewnił mu remis w poniedziałkowych derbach Londynu między Chelsea a Tottenhamem Hotspur (2:2).\nDwie kolejki przed końcem rozgrywek "Lisy", których najlepszym osiągnięciem w ekstraklasie było do tej pory drugie miejsce w sezonie 1928/29, mają siedem punktów przewagi nad Tottenhamem.\n"Let's do it for Ranieri", czyli "zróbcie to dla Ranierego" - transparentu z takim napisem, życzącym powodzenia włoskiemu menedżerowi Leicester, który w latach 2000-04 pracował w Chelsea, zawodnicy tego klubu w pierwszej połowie raczej nie wzięli sobie do serca. Po golach Harry'ego Kane'a, który z 25 bramkami prowadzi w klasyfikacji strzelców, w 35. minucie i Koreańczyka Son Heung-Mina w 44., na przerwę obie drużyny schodziły przy prowadzeniu gości 2:0.\nW drugiej części "The Blues" zaprezentowali zupełnie inne oblicze i ku radości kibiców własnych oraz Leicester pozbawili lokalnego rywala szans na tytuł. Najpierw kontaktową bramkę uzyskał Gary Cahill, a w 83. minucie kontrę efektownym strzałem w okienko wykończył Belg Eden Hazard.\nPiłkarze "Lisów" z tytułu mogli się cieszyć już w niedzielę, gdyby pokonali na wyjeździe Manchester United. Skończyło się jednak 1:1. W poniedziałek zapewne zasiedli przed telewizorami i trzymali kciuki za Chelsea. Meczu nie śledził na bieżąco za to ich menedżer. Claudio Ranieri po potyczce na Old Trafford zapowiedział, że na kilkanaście godzin wybiera się do ojczyzny, by spotkać się z 96-letnią matką. Na wieczór miał zaplanowany lot powrotny do Anglii.\nWasyl bez medalu\n35-letni Wasilewski miał skromny udział w największym sukcesie założonego w 1884 roku klubu, ale i jednej z największych sensacji w historii angielskiego futbolu. W tym sezonie wystąpił do tej pory jedynie w dwóch meczach. Nawet, gdyby Ranieri pozwolił mu zagrać w dwóch pozostałych, to 60-krotny reprezentant Polski nie może liczyć na medal z okazji mistrzostwa, gdyż taki otrzymają tylko zawodnicy, którzy co najmniej pięć razy pojawili się na boisku.\nDla jednych radość dla drugich straty\nNa początku sezonu szanse, że "Lisy", które przed rokiem niemal do końca rozgrywek broniły się przed spadkiem, choć wiosną spisywały sięświetnie, sięgną po tytuł, oceniano nisko. Na tyle, że bukmacherzy uznawali, iż pięć razy bardziej prawdopodobne jest odkrycie, że Elvis Presley jednak żyje (1000:1). Podobne notowania (5000:1) miała ewentualna nominacja piosenkarza Justina Biebera na prezydenta Stanów Zjednoczonych.\nPrzed 36. kolejką dawali ekipie Leicester City, która w kolekcji trofeów miała do tej pory tylko Puchar Ligi (w latach 1964, 1997 i 2000), już 96 procent szans na ligowy triumf i przygotowywali się do największej wypłaty w historii brytyjskiej bukmacherki. Jak oszacowano, łączne straty dla największych brytyjskich firm zajmujących się obstawianiem wyników sportowych mogą sięgnąć nawet 50 milionów funtów, tj. nieco więcej niż wartość całej drużyna "Lisów".\nPo remisie z abdykującym mistrzem, "Koguty" nie tylko straciły szanse na tytuł, ale i mają już tylko trzy punkty przewagi nad trzecim w tabeli Arsenalem Londyn. Chelsea jest dziewiąta.\nLeicester City to 24. drużyna na liście zdobywców mistrzostwa kraju. Ostatnio ekipą, która po pierwszy świętowała tytuł, był 38 lat temu Nottingham Forest.


Nasiona Żurawina wielkoowocowa szt.10 Nxx682\nStrona główna » NASIONA CIEKAWYCH ROŚLIN » Wyjątkowe warzywa i owoce » Nasiona Żurawina wielkoowocowa szt.10 Nxx682\nNasiona roślin wodnych(1)\nJodła górska Abies lasiocarpa to gatunek zimozielonego drzewa z rodziny sosnowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej, występuje w..\nMamutowiec olbrzymi Sequoiadendron giganteum jest mylony z sekwoją wieczniezieloną. Są to jednak odrębne gatunki, które razem z metasekwoją tworzą podrodzinę Sequoioideae...\nNumer katalogowy: Nxx682\nNasiona żurawina wielkoowocowa\nVaccinium macrocarpon, Ericaceae\nŻurawina wielkoowocowa to krzewinka zimozielona, płożąca, o długich, nitkowatych pędach. Liście są skrętoległe, sztywne i krótkoogonkowe. Poza pokrojem (większość borówek to wzniesione rośliny zdrewniałe) rośliny z tej sekcji wyróżniają się 4-krotnymi kwiatami wyrastającymi na nitkowatych szypułkach wznoszących się z końców pędów, skupionych po kilka (od 1 do 4). Działki kielicha są drobne. Bardziej okazałe płatki korony są odgięte do tyłu i nie zrośnięte. Pręcików jest 8, a pojedynczy słupek jest dolny. Owocem jest wielonasienna jagoda.\nW czerwcu na roślinie pojawiają się różowe kwiaty na długich szypułkach. Jesienią roślina wykształca czerwone, kuliste owoce. Żurawina wielkoowocowa najlepiej plonuje na stanowiskach jasnych, dobrze naświetlonych. Powinna być uprawiana na glebach kwaśnych - optymalne jest podłoże torfowe. W czasie uprawy należy przede wszystkim dbać o to, aby podłoże było stale wilgotne - żurawina ma bowiem duże wymagania wodne, stosunkowo płytki system korzeniowy i źle reaguje na niedobór wody. Dodatkowo warto ściółkować glebę, aby ograniczyć wysychanie podłoża. Roślina jest odporna na mróz, choroby oraz szkodniki. Sadzi się ją jesienią - optymalna rozstawa wynosi 30x30 cm.\nOwoce żurawiny są cenioną przyprawą dodawaną przede wszystkim do mięs i sosów. Oprócz tego owoce nadają się do przyrządzania przetworów - konfitur, soków i nalewek. To bogate źródło witamin (C, B1, B2), błonnika, kwasów organicznych i soli mineralnych (Ca, P, Cu). Owoce łatwo się przechowują. Są cenione ze względu na właściwości lecznicze - działają bakteriobójczo i antynowotworowo. Regularne picie soków z żurawiny zapobiega występowaniu miażdżycy i chorób układu krążenia.\nWysiew: siejemy płytko, 2-3 mm pod powierzchnią ziemi. Ziemia musi być kwaśna, torfowa. Stale wilgotna. Po wykiełkowaniu i osiągnięciu przez roślinki 3-5 cm pikujemy do oddzielnych doniczek lub na miejsca stałe, pamiętając, aby ziemia była torfowa, o odczynie kwaśnym (taka jak pod borówki i różaneczniki).\nAby doczekać się wartościowych i ładnie wybarwionych jagód, należy zapewnić roślinie dość szczególne warunki środowiskowe. Żurawina wymaga bowiem sporo słońca oraz bardzo kwaśnego (pH ok. 3,2 – 4,5) i stale lekko wilgotnego podłoża.\nŻurawina wielkoowocowa to krzewinka o płożących pędach i zadarniająca nimi teren. Jest odporna na mróz, zniesie temperatury spadające do -26°C. Kwitnie od połowy maja do końca lipca. Owoce zawiązują się dzięki zapyleniu przez owady, 75–100 dni po kwitnieniu. Jagody są doskonałym źródłem wielu witamin, szczególnie witaminy C, A i witamin z grupy B. Ponadto w swoim składzie zawierają karotenoidy, kwas cytrynowy, potas, wapń, fosfor, magnez, jod, flawonoidy, pektyny i garbniki. Dzięki zawartości kwasu benzoesowego w skórce owoce mogą być przechowywane przez bardzo długi okres, nawet przez 10 mies. Nadają się na przetwory (dżemy, soki, powidła), napoje czy nawet zupy.\nŻurawinę sadzimy od maja do połowy czerwca w rozstawie 25–40 x 25–40 cm, niewiele głębiej, niż była sadzona w szkółce. Im gęściej ją posadzimy, tym szybciej pokryje ona glebę. Następnie powierzchnię w obrębie krzewinek ściółkujemy korą, trocinami lub kwaśnym torfem na grubość 10 cm. Roślinę możemy również sadzić w otwory na rozłożonej wcześniej czarnej foli, co pozwoli na lepsze utrzymanie wilgoci i spowolni wyrastanie chwastów.\nŻurawina ma dość płytki system korzeniowy i łatwo ulega podczas dużych upałów przesuszeniu, niezbędne jest zatem systematyczne nawadnianie i podlewanie roślin. Do podlewania najlepiej nadaje się miękka woda deszczowa. Doświadczeni ogrodnicy pod korzeniami żurawiny wielkoowocowej umieszczają na głębokości 30-35 centymetrów czarną folię ogrodniczą z drobnymi dziurkami. Folia taka ogranicza szybką ucieczkę wody do gruntu. Rośliny sadzimy w rozstawie 30x30 centymetrów oraz ściółkujemy korą z domieszką trocin.\nNasiona Fasola fioletowa krótka szt.3 Nxx516\nNasiona Jagoda Goji Kolcowój szt.8 Nxx159\nNasiona Pomidor koktajlowy szt.5 Nxx24\nNasiona Ogórek Cuke szt.5 Nxx60\nNasiona Winogrono Palec szt.3 Nxx48\nNasiona Burak żółty jadalny szt.10 Nxx576\nNasiona Papryka czerwona Havana szt.5 Nxx333\nNasiona Fasola czarna szt.3 Nxx39\nNasiona Jabłko słodkie szt.5 Nxx49\nNasiona Papryka długa ostra szt.5 Nxx30


Płocczanie wściekli na decyzję Komisarza Ligi. "Jest krzywdząca" - CKsport.pl - Sport Kielce\nPłocczanie wściekli na decyzję Komisarza Ligi. "Jest krzywdząca"\n– Zdecydowanie nie zgadzam się z decyzją Komisarza Ligi – komentuje dyrektor sportowy płockiego klubu, Adam Wiśniewski. To wypowiedź wyraźnie podkreślająca stanowisko Orlen Wisły Płock w sprawie utrzymania dotychczasowego terminu rozegrania meczu z Łomżą Vive Kielce.\nNie milkną echa dotyczące ostatecznej daty rozegrania „Świętej Wojny”. Mecz pierwotnie miał się odbyć 14/15 maja, jednak kielczanie zawnioskowali o jego przełożenie ze względu na mecze Ligi Mistrzów. Ostatecznie kielczanie zmierzą się z Wisłą Płock 24 maja.\nTermin ten przypada na cztery dni przed udziałem Nafciarzy w FinalFour Ligi Europejskiej. Z tego względu płocczanie złożyli wniosek do Komisarza Ligi o przełożenie meczu 26. serii spotkań na 12 czerwca.\nWniosek jednak został uznany za wtórny do decyzji podjętej 15 kwietnia 2022. Komisarz poinformował, że fakt udziału ORLEN Wisły Płock w rozgrywkach europejskich został już uwzględniony w pierwszej decyzji, a mecz odbędzie się 24 maja, o godz. 19.15.\n– W związku ze złożonym przez klub Orlen Wisła Płock wnioskiem o zmianę terminu meczu, pomiędzy Orlen Wisłą Płock a Łomżą Vive Kielce, Komisarz Ligi podjął decyzję o utrzymaniu terminu rozegrania spotkania w dniu 24 maja 2022 r. Podniesiony przez klub Orlen Wisła Płock fakt udziału w rozgrywkach europejskich został uwzględniony już w decyzji wyznaczającej termin meczu na dzień 24 maja 2022 roku – napisano w komunikacie.\nDecyzja Komisarza Ligi bardzo nie spodobała się płocczanom. Sprawę, na oficjalnej stronie klubu publicznie skomentowali prezes zarządu oraz dyrektor sportowy SPR Wisły Płock:\nNasza drużyna awansowała do najlepszej czwórki EHF European League 2021/ 2022 i zawalczy w finale w Lizbonie w dniach 28 i 29 maja 2022 r. Komisarz Superligi, jednak nie wziął pod uwagę dobra naszego zespołu, tak jak zrobił to w przypadku wniosku kielczan. Superliga przychylnie odniosła się do niemal identycznego wniosku Łomży Vive Kielce, nam natomiast odmówiono prawa do dłuższego czasu na przygotowanie się do bardzo ważnego dla nas i polskiej piłki ręcznej – turnieju Final4 Ligi Europejskiej. Pomimo, że termin 12 czerwca 2022 r. pasował obu drużynom, Komisarz postanowił podtrzymać swoją decyzję o rozegraniu meczu 24 maja br. Niezrozumiały jest również fakt potraktowania naszego wniosku, jako wtórnego do decyzji Komisarza z dnia 15 kwietnia br. My, na przygotowanie do Final4, będziemy mieli zaledwie jeden dzień, ponieważ w czwartek planujemy wylot do Lizbony. Niedorzeczną kwestią jest jednak nie tylko to, że gramy w krótkim odstępie czasu, lecz to, że Superliga zdecydowała, że nasza drużyna jest w stanie rozegrać trzy najważniejsze mecze w sezonie w jednym tygodniu, w tym najważniejszy mecz dla ligowej polskiej, męskiej piłki ręcznej. Uważam, że decyzja podjęta przez Superligę jest krzywdząca dla naszego zespołu i kompletnie niezrozumiała – komentuje Prezes Zarządu SPR Wisły Płock, Robert Czwartek.\nZdecydowanie nie zgadzam się z decyzją Komisarza Ligi Piotra Łebka, jeżeli nie można przełożyć meczu z 24 maja 2022 r. na 11/12 czerwca br. (termin pasujący drużynom), to nie powinniśmy tego meczu przekładać z 15 na 24 maja. Spotkanie powinno odbyć się w pierwotnym terminie – 15 maja, zgodnie z terminarzem przygotowanym wcześniej przez Superligę. Nasz klub nie może odpowiadać za to, że PGNiG Superliga nie podjęła z nami rozmów w listopadzie 2021, kiedy to kielczanie poinformowali ligę o chęci zmiany, a dopiero w marcu 2022! Rozumiem, że zespół z Kielc chce przełożyć mecz z nami, z uwagi na spotkania o awans do F4 Ligi Mistrzów, natomiast nie potrafię zrozumieć, dlaczego nasza drużyna musi rozgrywać trzy mecze w ciągu 6 dni. Niezrozumiałym jest także, że dwa polskie zespoły nie są traktowane przez Superligę w ten sam sposób! Niestety, będziemy musieli podjąć decyzję, które rozgrywki będą dla nas ważniejsze… – ocenia Dyrektor Sportowy SPR Wisły Płock, Adam Wiśniewski.\nMecz z Wisłą Płock już 24 maja, o godzinie 19.15.


Indian Wells: sensacyjna porażka Henin! | Aktualności | Tenisklub\nIndian Wells: sensacyjna porażka Henin!\n13.03.2010 11:49, Mateusz Grabarczyk, źródło: sonyericssonwtatour.com, foto: AFP\nWszyscy nastawialiśmy się na szlagierowy pojedynek Agnieszki Radwańskiej i Justine Henin w trzeciej rundzie turnieju w Indian Wells, jednak do takiego starcia nie dojdzie. Belgijka niespodziewanie przegrała już w drugim meczu z Giselą Dulko 2:6, 6:1, 4:6. Piątek był ciężkim dniem dla faworytek. Carolnie Wozniacki męczyła się z Vanią King, wygrywając ostatecznie 5:7, 6:2, 6:4, a Maria Szarapowa przegrywała już 4:6, 3:5 z Wierą Duszewiną, a mimo to triumfowała w całym spotkaniu.\nRozstawiona z dwójką Caroline Wozniacki miała ogromne problemy z awansem do trzeciej rundy BNP Paribas Open. Zaczęło się od tego, że Dunka przegrała pierwszego seta z dopingowaną przez miejscowych kibiców Vanią King 5:7. Faworytka grała w tej części meczu słabo i w końcówce musiała uznać wyższość niżej notowanej rywalki. Drugą partię wygrała pewnie do dwóch, ale nie było to zasługą poprawy własnej gry, a znacznie gorszej postawy Amerykanki. W decydującym secie Wozniacki była już jedną nogą „za burtą” kalifornijskiego turnieju. King prowadziła już 4:1, ale wtedy Dunka się obudziła, zaczęła grać znacznie lepiej i wygrała pięć gemów z rzędu, wyrywając Amerykance zwycięstwo!\n„To był trudny mecz. Vania prezentowała się naprawdę dobrze, a ja od dłuższego czasu nie grałam. Jestem jednak szczęśliwa, że przebrnęłam przez to spotkanie. Próbowałam dziś wszystkiego po trochu. Na początku grałam dobrze, potem nie za dobrze, a na końcu znów było nieźle. Mam nadzieję, że to mnie wzmocni przed następną rundą i pomoże przez nią przejść”, powiedziała Wozniacki.\nW Justine Henin niektórzy upatrywali faworytkę całych zawodów, szczególnie, że w Indian Wells brakuje sióstr Williams. Tymczasem Belgijka, którą polscy kibice widzieli już w pojedynku trzeciej rundy z Agnieszką Radwańską, odpadła w swoim drugim meczu. Przegrała z Giselą Dulko 2:6, 6:1, 4:6.\n„To tylko pokazuje, ile mam jeszcze do zrobienia. I będę nad tym pracować przez następne dni i tygodnie. Nie potrafiłam znaleźć swojego rytmu nawet na chwilę. Wyjaśnienie jest proste – miałam dziś zły dzień i muszę się z tym pogodzić. Akceptuję to. Wiedziałam, że coś takiego może się zdarzyć, teraz ważne jest, abym nadal myślała pozytywnie. Oczywiście, jestem rozczarowana, bo chciałam rozegrać dobry turniej. Lubię Indian Wells. Bardzo miło tu wrócić. Za dwa tygodnie przede mną kolejna szansa, tym razem w Miami, a do Kalifornii wrócę za rok”, powiedziała po meczu Henin.\nBelgijka mogła mieć w trzecim secie nadzieję na odwrócenie losów gry. Ze stanu 2:5 zmniejszyła przewagę Argentynki do wyniku 4:5. Jednak wówczas Dulko wygrała gema „na sucho” i zakończyła spotkanie. Teraz zagra z Agnieszką Radwańską.\nMaria Szarapowa była o krok od tego, aby dołączyć do Justine Henin. Również grająca na korcie numer 2 Rosjanka przegrywała ze swoją rodaczką Wierą Duszewiną już 4:6, 3:5, ale wykorzystała swoją ostatnią szansę na odwrócenie losów spotkania i drugą partię wygrała 7:5, a trzecią 6:3, triumfując w całym spotkaniu.\nMęczyła się także Jelena Diemientiewa, która potrzebowała ponad dwóch godzin, aby pokonać Olgę Goworcową 6:4, 4:6, 6:0. Na Li takiego szczęścia już jednak nie miała. Półfinalistka Australian Open przegrała z Eleną Baltachą 6:7(6), 6:2, 6:7(2). Los Chinki podzieliły też inne rozstawione: Alona Bondarenko, Sabine Lisicki, Anabel Medina Garrigues i Aleksandra Wozniak.\nCaroline Wozniacki (Dania, 2) – Vania King (USA) 5:7, 6:2, 6:4\nJelena Diemientiewa (Rosja, 4) – Olga Goworcowa (Białoruś) 6:4, 4:6, 6:0\nMaria Szarapowa (Rosja, 10) – Wiera Duszewina (Rosja) 4:6, 7:5, 6:3\nGisela Dulko (Argentyna, 31) – Justine Henin (Belgia, WC) 6:2, 1:6, 6:4\nIndian Wells: powroty Nalbandiana i Blake'a\nIndian Wells: Jans i Rosolska nie sprostały Czeszkom


BAYSIDE INN (St Helens, Australia) - opinie o motel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele Bay of Fires\nBayside Inn opinie, St Helens\nZobacz wszystkie hotele (3) w lokalizacji St Helens\nNr 3 wśród 3 hoteli w lokalizacji St Helens\n#3 z 3 hoteli w lokalizacji: St Helens\nPort lotniczy Launceston90 km\nNie było zbyt wiele opcji więc wybraliśmy ten nocleg. Motel jest stary, dawno nie remontowany. Pokój był duży, łóżko wygodne więc przespać się da wygodnie. Łazienka duża z prysznicem. Brudne dywany, powypalane dziury, zatęchłe powietrze. DO REMONTU.\nUżytkownik Velen83 napisał recenzję lip 2017\nSingapur, Singapur111 przesłanych treści9 podziękowań\nDość zaniedbany hotel. Jest to silny zapach po wejściu do recepcji na odprawy, ale cieszymy się, że to zapach jest mniej oczywiste w pokoju. Jest tam plamy na przybory toaletowe i mieliśmy szczęście, że przywozimy własne. Cena była jednak jeden z najniższych wśród naszej…\nUżytkownik Leonie S napisał recenzję lip 2017\nMieszkaliśmy w pokoju, który rozpaczliwie potrzebuje remontu. To było za drogo jak na stan pokoju. Podczas gdy jestem pewien, że był "czysty" były plamy i bardzo brudny. Nie wystarczająco długo, by korzystać z udogodnień. Pokój był wystarczająco dużo dla nas.\nUżytkownik MHepburn napisał recenzję maj 2017\nTen hotel ma dobrą lokalizację odległość od naszego zakwaterowania na ulicy , Płock duże 4 Caravan Park. Podróżowaliśmy samochodem jednak jak lał deszcz w nocy 10 z nas kolację z okazji urodzin jednego z naszej grupy. Trzeba było długo czekać na nasze zamówienia należy wykonać,…\nUżytkownik Anthony E napisał recenzję maj 2017\nEast Coast wypad\nBardzo dogodna lokalizacja w stosunku do wielu atrakcji i z bezpłatnym wi-fi i doskonałe posiłki za rozsądną cenę z wykorzystaniem dobrych owoców morza i innych produktów z szybka i sprawna obsługa i przyjazny personel.


Sukces policjantów z Bydgoszczy! Złodzieje samochodów wpadli na Podkarpaciu - Bydgoszcz, Super Express\nAutor: KWP w Bydgoszczy Sukces policjantów z Bydgoszczy! Złodzieje samochodów wpadli na Podkarpaciu\nKryminalni z Komendy Wojewódzkiej Policji w Bydgoszczy zatrzymali dwie osoby podejrzane o kradzieże pojazdów. Mężczyźni wpadli na gorącym uczynku w województwie podkarpackim. 41-latek kierował skradzioną hondą. - 35-latek vw golfem pilotował kolegę. Sprawę nadzoruje Prokuratura Okręgowa w Bydgoszczy. Decyzją sądu podejrzani zostali aresztowani na trzy miesiące - informuje kom. Przemysław Słomski z KWP w Bydgoszczy.\nDo zdarzenia doszło w minionym tygodniu w środę (22.09.2021) wieczorem, wówczas policjanci z Wydziału Kryminalnego Komendy Wojewódzkiej Policji w Bydgoszczy pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Bydgoszczy prowadzili działania między innymi na terenie województwa podkarpackiego ukierunkowane na przeciwdziałanie zorganizowanych grup zajmujących się przestępczością samochodową. Około godziny 19:30 funkcjonariusze przystąpili do realizacji i w miejscowości Orły (woj. podkarpackie) zatrzymali dwie osoby do sprawy kradzieży pojazdu. Na stacji paliw zatrzymany został 41-latek, który prowadził skradzioną z terenu Iławy hondę. Mężczyzna na widok kryminalnych próbował odjechać. - Funkcjonariusze użyli pojazdu służbowego jako środka przymusu bezpośredniego. Uderzenie nieoznakowanego radiowozu doprowadziło do przewrócenia hondy na dach. Policjanci wyciągnęli 41-letniego kierowcę z auta, udzielili mu pomocy i zatrzymali - informuje kom. Przemysław Słomski z KWP w Bydgoszczy,\nCzytaj też: Kujawsko-pomorskie: Osobówka wbiła się w drzewo! Dwie osoby w szpitalu [ZDJĘCIA]\n- Drugą osobą zatrzymaną w tej sprawie jest 35-latek. Mężczyzna został namierzony nieopodal w vw golfie. Kryminalni zablokowali mu drogę. Ten natomiast zamknął się w aucie. Jeden z policjantów wybił szybę i wyciągnął podejrzewanego. 35-latek odpowiadał za pilotaż kradzionego pojazdu. Obaj zostali przewiezieni do Bydgoszczy, gdzie trafili do policyjnego aresztu - wyjaśnia komisarz Przemysław Słomski.\nW miniony piątek (24.09.2021) kryminalni doprowadzili zatrzymanych do Prokuratury Okręgowej w Bydgoszczy. Tam oskarżyciel na podstawie zgromadzonego materiału dowodowego przedstawił im zarzuty udziału w zorganizowanej grupie przestępczej oraz sześć zarzutów związanych z kradzieżami i włamaniami do pojazdów różnych marek na terenie Polski. - Następnie prokurator wnioskował do sądu o ich tymczasowy areszt. Tego samego dnia sąd po zapoznaniu się z aktami sprawy aresztował podejrzanych na najbliższe trzy miesiące. Przestępstw dokonali w tzw. recydywie, w związku z czym może im grozić surowsza kara - podsumowuje policjant z Bydgoszczy.


Rama torowa RIDLEY ARENA A – kolor 1318A | Ramy RIDLEY \_ torowe | Bike4race.pl - sklep i serwis rowerowy. Autoryzowany Dealer RIDLEY.\nNazwa modelu sama mówi gdzie sprawdza się najlepiej: na arenach sportowych nazywanych velodromami. Arena narodziła się na deskach toru kolarskiego i sprawia, że czujesz jakbyś nad nim leciał.\nNazwa modelu sama mówi gdzie sprawdza się najlepiej: na arenach sportowych nazywanych velodromami. Arena narodziła się na deskach toru kolarskiego i sprawia, że czujesz jakbyś nad nim leciał. Aerodynamiczne przekroje zmniejszają opór powietrza podczas, gdy wyścigowa geometria pomaga zwiększać osiągi. Arena A to najbardziej zaawansowane technologie w najprostszej formie kolarstwa: żadnych przerzutek, żadnych hamulców, tylko pedałuj tak mocno jak potrafisz.\naerodynamicznie ukształtowane rury minimalizują opór powietrza i zwiększają prędkość\ninformacja techniczna - Arena A Pobierz


Ortoferryty - Roboty, elektronika, sztuczna inteligencja\nDla spotykanych ortoferrytów rc <==> 1 mm. Osiąga się tu stabilność domen, jednakże z powodu dużych ich rozmiarów nie mogą one być stosowane w praktyce. Przypadek 3. Dla r ¡=h uzyskanie stabilnych domen cylindrycznych jest możliwe. Stabilne będą domeny o takim promieniu, dla którego wartości bezwzględne natężenia pól magnetycznych Hw i Hd są równe (co odpowiada punktom przecięcia odpowiednich krzywych na rys. 9.9c), a ponadto jest spełniony warunek\nW ogólności, w celu spełnienia warunku (9.11) należy poddać płytkę ortoferrytu działaniu pola stałego Hb, które zwiększa natężenie pola HB, powodując zmniejszanie się promienia domeny. Domena będzie stabilna wówczas, gdy jej promień będzie równy rb (rys. 9.9c). Jeżeli promień domeny jest mniejszy niż rb i większy niż ra, to natężenie pola odmagneso- wania jest większe niż Hb+Hw i powoduje wzrost promienia domeny aż do wartości rb. Jeżeli Hb wzrasta, to wartości ra i rb przybliżają się do siebie i zrównują się, gdy krzywa Hb + Hw staje się styczna do krzywej Hd. Przy dalszym zwiększaniu wartości pola Hb wszystkie domeny stają się niestabilne i znikają. Oznacza to, że przez dobór wartości natężenia pola Hb można osiągnąć warunki stabilnego zachowania się domen cylindrycznych w obszarze ortoferrytu.\nDla wielu ortoferrytów wyznaczono doświadczalnie zależność promienia domeny rb od Hb. Wykres typowej zależności (wg pracy [9.1]) przedstawiono na rys. 9.10. Pomiar promienia rb umożliwia wyznaczenie gęstości energii aw ścian domenowych za pomocą wzoru. Wartości omówionych parametrów domen cylindrycznych dla różnego rodzaju ortoferrytów zestawiono w tabl. 9.1 (wg [9.2]). Dodatkowo w tablicy podano dla porównania wartość najmniejszej możliwej do\nZależność promienia Tb domeny cylindrycznej od wartości natężenia pola polaryzującego H\_, działającego prostopadle do płytki ortoferrytu A – punkt zaniku domeny, B – punkt zmiany kształtu domeny z podłużnego na cylindryczny\n« Techniki fotolitografii\nPERSPEKTYWY STOSOWANIA ORTOFERRYTÓW »\npools voedsel stanro.eu/nl/export/


Centrum Architektury :: Aktualności\nPKiN – premiera książki fotograficznej\nZapraszamy na wystawę i premierę książki Jacka Foty nakładem Centrum Architektury\nKompleks gmachu – nowa książka Centrum Architektury\nMontujemy wystawę For Example. New Polish House w Wilnie\nW czwartek 18 czerwca 2015 roku o godz. 18 zapraszamy na otwarcie wystawy For Example. New Polish House w Lietuvos architektų sąjunga, Kalvarijų g. 1.\nRoman Rutkowski – „Dom polski”, o kształtowaniu się pojęcia i formy polskiego domu jednorodzinnego\nŁukasz Wojciechowski – „Domy własne architektów. Laboratorium idei”, jak w trudnych politycznie i ekonomicznie czasach architekci testowali unikalne projekty domów na sobie i swoich rodzinach\nDziękujemy współorganizatorom: Lietuvos architektų sąjunga i Instytutowi Polskiemu w WIlnie. Dziękujemy także za wsparcie partnerowi – Architektūros fondas.\nProjekt dofinansowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wsparcie: Instytut Adama Mickiewicza\nWarsztaty OSSA 2015 Kraków pod patronatem Centrum Architektury\nCentrum Architektury patronuje warsztatom OSSA w Krakowie.\nOto informacja od organizatorów:\nTegoroczna letnia osłona OSSY odbędzie sie w Krakowie w dniach 12-19 lipca 2015 r. Warsztaty mają zwrócić uwagę uczestników na różne formy sprzeciwu względem istniejącego porządku. Temat, Kontra, należy rozumieć w kontekście aspektów, które warunkują współczesne położenie architektury i urbanistyki. Obejmują one szeroką gamę zagadnień społecznych, ekonomicznych i politycznych oraz kwestię ciągłych przemian w teorii sztuki i estetyce, ujętych w zbiorczej perspektywie historycznej.\nDo piątku 19 czerwca organizatorzy czekają na zgłoszenia. Temat wstępniaka to CTRL+C, CTRL+V. Formularz zgłoszeniowy można znaleźć na oficjalnej stronie warsztatów [ossa.krakow2015.pl/] i naszym fanpage’u na Fabebooku [facebook.com/ossa.krk].\nNagroda Architektoniczna Polityki – plebiscyt\nZapraszamy do udziału w plebiscycie Nagrody Architektonicznej Polityki, której Centrum Architektury jest partnerem. Kto oprócz wskazania ulubionego obiektu napisze krótkie uzasadnienie wyboru, weźmie udział w konkursie dla internautów.\nDo wygrania – dziesięć zestawów książek wydanych przez Centrum Architektury: „Śmierć i życie wielkich miast Ameryki” + „AR/PS. Architektura Arseniusza Romanowicza i Piotra Szymaniaka”.\nGłosowanie do 17 maja 2015 roku.\nKompleks gmachu Deyana Sudjica\nJuż niedługo premiera książki Deyana Sudjica „Kompleks gmachu. Architektura władzy”, zbioru esejach o związkach między architekturą i władzą.\n19 kwietnia - imieniny Adolfa Loosa\nŚwiętuj z nami imieniny Adolfa Loosa i zamów piękny plakat autorstwa Magdaleny Burdzyńskiej.\nKoszt: 29 zł wraz z tubą i kosztami przesyłki. Rozmiary plakatu (B1): 68×98 cm.\nPrzelej 29 zł na konto Centrum Architektury, a w tytule wpisz „plakat Adolf Loos” oraz adres, na który mamy go wysłać.\nPlakaty można również kupić w Warszawie w Państwomieście przy ul. Andersa 29 oraz w sklepie Bęc Zmiany przy ul. Mokotowskiej 65\nMOK. Ilustrowany atlas architektury Mokotowa\nJuż za kilka miesięcy w księgarniach.\nWiosną Centrum Architektury wyda „Kompleks gmachu” Dejana Sudjica. Pracujemy także nad książką „MOK. Ilustrowany atlas architektury Mokotowa” oraz „Miasto ogród” Ebenezera Howarda, a na jesień planujemy „Urbanistykę” Le Corbusiera.\nKsiążki Centrum Architektury, gry i talerze\nKsiążki wydane przez Centrum Architektury oraz memory warszawskie i gdyńskie można zawsze kupić w Państwomieście przy ul. Andersa 29 oraz w sklepie Bęc Zmiany przy ul. Mokotowskiej 65 w Warszawie i w sklepie internetowym\nNa Mokotowskiej dostępne są też ostatnie talerze ŻOL.


„ASIA DREAM” z Klima-Therm – wielki finał Programu dla Partnerów FUJITSU - Klima-Therm Sp. z o.o.\nO firmie Aktualności „ASIA DREAM” z Klima-Therm – wielki finał Programu dla Partnerów FUJITSU\nW maju firma Klima-Therm zaprosiła grupę Autoryzowanych Partnerów FUJITSU na tygodniową wyprawę marzeń do historycznych Chin. Dla uczestników ekskluzywnego wyjazdu przygotowano bogaty program atrakcji skupiony wokół dwóch wielkich ośrodków urbanistycznych – stolicy państwa – Pekinu, oraz Szanghaju, w którym zlokalizowana jest jedna z fabryk FUJITSU. Przygoda w Azji Wschodniej byłą jedną z nagród głównych w ubiegłorocznej, 6. Edycji Programu wsparcia sprzedaży Fujitsu „Poznaj Klimat – Asia Dream”.\nWięcej informacji o trwającej Edycji 2019 Programu Wsparcia Sprzedaży Fujitsu, odbywającej się pod hasłem „BIG BLUE Conference” KLIK


FotoGrafia Anna Włodarczyk - Opinie, Kontakt\nZajmuję się fotografią rodzinną, okolicznościową i portretową. Zapraszam do kontaktu, uchwycę w obiektywie Twoje wyjątkowe chwile.\nWykonuję różniez zdjęcia produktowe na potrzeby sklepów internetowych i aukcji. W moim portfolio są zdjęcia odzieży na duchu, dodatków, biżuterii itp. Wykonuje również banery reklamowe.\nZajmuję się organizacją i przygotowaniem sesji zdjęciowych wizerunkowych oraz sesji zdjęciowych do sklepów internetowych.\nNapisz jakie fotografie potrzebujesz, opsz swoje potrzeby a ja wykonam je dla Ciebie, a Twój sklep internetowy rozwinie skrzydła!\nFotograf, Sesje zdjęciowe, Fotografowanie imprez, Fotografowanie, Retuszowanie, odnawianie zdjęć, Zdjęcia do dokumentów, Fotoreportaże, Fotografia artystyczna\nJoanna C. 1 października 2021\nPotrzebuję fotografa do wykonania zdjęć z wesela i ślubu, mniej niż 25 gości, Nieborów\nMagdalena Z. 14 września 2021\nŚwietna współpraca, pięknie zdjęcia, indywidualne podejście i super album książka. Polecam!\nFotoGrafia Anna Włodarczyk, 15 września 2021\nDziękuję za opinię Pani Magdo, pozdrawiam.\nMarzena G. 8 października 2019\nFotoGrafia Anna Włodarczyk, 12 października 2019\nJest mi miło kiedy czytam takie słowa, bardzo dziękuję za zaufanie ☺\nKinga T. 7 października 2019\nPełen profesjonalizm i ciekawe pomysły! Na pewno jeszcze się zobaczymy.\nFotoGrafia Anna Włodarczyk, 8 października 2019\nDziękuję bardzo za miłe słowa i polecam się na przyszłość 😉.\nod specjalistów takich jak FotoGrafia Anna Włodarczyk\nPowiązane produkty i usługi: Fotograf ślubny, Studio fotograficzne, Sesja noworodkowa, Fotograf dziecięcy, Zlecenia fotograficzne, Fotograf ślubny Łódź, Studio fotograficzne Łódź, Sesja noworodkowa Łódź, Fotograf dziecięcy Łódź, Zlecenia fotograficzne Łódź, Fotografia rodzinna, Fotografia ciążowa, Okolicznościowa, Fotografia lifestylowafotografia produktowa\nChcesz mieć niepowtarzalne zdjęcia, które po latach będziesz oglądać z zachwytem? Proponuję Ci unikalną sesję zdjęciową, której efektem będą Twoje piękne zdjęcia oraz niezapomniana przygoda :) Zgłoś się do mnie po więcej szczegółów Dołącz do zadowolonych Klientek :)\nProponuję Państwu sesje zdjęciowe wnętrz restauracji, lokali, mieszkań, domów. Jestem profesjonalnym fotografem, pracuję na najlepszej jakości sprzęcie, dzięki czemu oferuję najwyższą jakość fotografii. Po więcej szczegółów proszę o kontakt.\nZapraszam do zapoznania się z moją ofertą fotografii komunijnej.\nFotografia na chrzest. Zdjęcia od przygotowań maluszka po reportaż z kościoła i plenerową sesję zdjęciową. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z moją ofertą. Ceny już od 600 zł za podstawowy pakiet.\nZapraszam do zapoznania się z ofertą fotografii ślubnej. Ceny już od 1500 zł.\nPabianicka, 50/17, Łódź\nNazwa firmy FOTOGRAFIA ANNA WŁODARCZYK\nKod pocztowy 93513\nData zakończenia działalności 2021-09-02\nData skreślenia z regon 2021-03-09


Dobre zdjęcie #3 - Stallone.pl\nKuję żelazo, póki gorące. Jedziemy dalej z koksem i mniej popularnymi zdjęciami Sly’a. Przyszła pora na rok 1990. Listopad, czyli premiera piątej części Rocky’ego. Na zdjęciu widzimy sprawcę samego zamieszania (trzeci od lewej), wraz z synem Sage’em (drugi od lewej), który w filmie zagrał syna Rocky’ego, a także duet, który zaśpiewał promującą film piosenkę „Go For It„. Joey B. Ellis (aktualnie jako MC Breeze) oraz Tynetta Hare (pierwsza od prawej). Dla przypomnienia kawałka, utwór możecie posłuchać i obejrzeć TUTAJ (ze specjalnym udziałem MC Hammera!). 🙂\nPoprzedni post: Dobre zdjęcie #2Poprzedni post\nNastępny post: Dobre zdjęcie #4Następny post\n14 września 2011 o 23:24\nah rocky klasyka 🙂\n16 września 2011 o 18:13\nwygląda na to, że mniej więcej w tym samym czasie kręcili Oscara…:)\nTak. Oscar był następny w filmografii po Rocky’m V.


Wytrzymałość folii ploterowych - co warto wiedzieć na jej temat?\nNie ma wątpliwości co do tego, że folia folii nierówna. Właśnie dlatego ciężko jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie jaka jest wytrzymałość folii ploterowych. Zależy to od jej rodzaju, czyli w głównej mierze od materiału z którego została wyprodukowana. W dzisiejszym wpisie pragniemy przedstawić garść informacji na temat trwałości folii ploterowych.\nJak trwałe są folie ploterowe?\nFolie ploterowe takie jak np. MACal 8000 Pro są przeznaczone do tworzenia reklamy krótkookresowej. Jej trwałość jest opisywana jako trzy do sześciu miesięcy. Jest to stosunkowo krótka żywotność, lecz doskonale sprawdza się podczas reklamowania okazji specjalnych czy promocji. Większą trwałością wyróżnia się folia monomeryczna, którą stosować można zarówno wewnątrz budynku, jak i na zewnątrz. Szacowana trwałość takiego materiału to około trzy lata. Jeśli chcesz stworzyć długotrwałą reklamę to sprawdź koniecznie polimeryczną folie ploterową. Powinna bez problemu przetrwać aż 7 lat. Wytrzymałość folii ploterowych jest zależna od składników, z których się ją produkuje.\nJeśli zastanawiasz się jaki rodzaj folii wybrać to pamiętaj o tym, żeby dobierać ją ze względu na przeznaczenie. Wytrzymałość folii ploterowych różnego rodzaju sprawia, że nie wszystkie nadają się do tych samych zastosowań. Przemyśl, gdzie chcesz zastosować reklamę i zapoznaj się z informacjami załączanymi przez producentów.\nPrevious Patelnia szklana – idealna dla miłośników zdrowego żywienia\nNext Meble kolonialne – pomysły na aranżację wnętrz\nGranitowe płytki na taras – jak wybrać odpowiednie?\nNarzędzie do nacinania gwintów, czyli co warto wiedzieć o narzynce?\nGranit budowlany – charakterystyka i zastosowanie


Trendy w ostatnim orzecznictwie konsumenckim Prezesa UOKiK | Prawo reklamy\n← Bezprawny telemarketing uprawnia do wypowiedzenia umowy?\nNie odzywa się bez pytania – wyroki TS UE z 2 września 2021 r. w sprawie zero-ratingu →\nGranulacja praktyk, zaostrzenie polityki karania, zdumiewające kwalifikacje prawne oparta na dobrych obyczajach oraz represyjne publikacje na stronach internetowych przedsiębiorców – takie trendy widzę w ostatnich decyzjach Prezesa UOKiK w sprawach konsumenckich wydanych w 2019 i na początku 2020 roku. Kluczowe znaczenie mają tutaj zmiany kadrowe – odwołanie „konsumenckiej” Wiceprezes Doroty Karczewskiej 10 czerwca 2019 r. i powołanie na to stanowisko 26 sierpnia 2019 r. Tomasza Chróstnego, który 27 stycznia 2020 r. został Prezesem UOKiK.\nNajbardziej spektakularny przejaw działalności Prezesa UOKiK. Rok 2018 był pod tym względem mizerny (co w moich ustach nie jest zarzutem) – jedynie 16,9 mln zł w sprawach konsumenckich. Pod tym względem rok 2017 był znacznie lepszy z 84,7 mln zł kar.\nW 2019 r. i na początku 2020 r. zostało to nadrobione z nawiązką – padły bowiem kolejne rekordy wysokości bezwzględnej kar – blisko 50 mln zł w sprawie Yetico, ponad 50 mln zł w grudniowej sprawie Polkomtel, a następnie 120 mln zł w sprawie Volkswagen.\nZresztą Prezes UOKiK rekordy bije też na innym poletku – 172 mln złotych za nieudzielenie informacji na Engie Energy i 8,3 mln złotych na T.B. Fruit Polska za nieuczciwe wykorzystanie przewagi kontraktowej wobec rolników (mała wysokość bezwzględna, ale to 3 % – pierwsza i od razu maksymalna kara).\nI nie jest to przypadek, bo Urząd zapowiada, że miło już było.\nSkupmy się jednak na procentach 😉.\nPomijam 20 % obrotu (4 x 5,12 %) w decyzji Yetico – o tym będzie później. Wysokość kary w tej sprawie wskazuje, że Prezes UOKiK zaliczył Yetico do grupy ewidentnych oszustów (choć po lekturze decyzji nie do końca jestem do tego przekonany). Kary w tej wysokości UOKiK nakłada też na organizatorów pokazów lub podmioty, które całą swoją działalność opierają na oszustwie.\nNajlepszym wyznacznikiem wzrostu wysokości kar są dla mnie decyzje nałożone na spółki z tej samej grupy:\ndecyzja z maja 2019 r. w sprawie Polkomtel:\nłącznie 0,5 % (40m PLN)\nza pobieranie opłat za automatycznie aktywowane usługi – 9 odrębnych kar za każdą z usług\npraktyka stosowana przez wiele lat\nprzynosząca najpewniej bardzo duże przychody\ndecyzja nie była precedensowa, ponieważ UOKiK wydał wcześniej podobną decyzję w sprawie T-Mobile i usługi Granie na Czekanie\ndecyzja z grudnia 2019 r. w sprawie Cyfrowego Polsatu:\nłącznie 1,5 % (33m PLN)\nza utrudnianie dostępu do kanałów FTA: ZDF i Das Erste w trakcie EURO 2016, w których transmitowane były mecze, za dostęp do których Polsat pobierał opłaty w systemie PPV (pay per view) – 2 odrębne kary\nkrótkotrwała praktyka (dostęp do kanałów utrudniony przez miesiąc)\npraktyka nie przyniosła bezpośrednich przychodów (choć pewnie miała wpływ na zwiększenie sprzedaży dostępu do meczów w systemie PPV)\ndecyzja UOKiK oparta o klauzulę dobrych obyczajów, o precedensowym charakterze\nPierwsza decyzja wydana za Prezes Karczewskiej, druga za Prezesa Chróstnego. Wniosek – za Prezesa Chróstnego 3 razy wyższa kara za dużo mniej poważne naruszenie.\n1,5 % w przypadku obrotu Polkomtel dałoby… 120 mln złotych kary i być może to sprawiło, że ręka dawnemu kierownictwu zadrżała.\nTymczasem granica 100 milionów w sprawie konsumenckiej padła w sprawie Volkswagen i Dieselgate. Kara w tej sprawie wyniosła łącznie 0,8 %. Znowu – porównując do kary nałożonej na Cyfrowy Polsat można powiedzieć: „mało”. Tylko że sprawa Dieselgate wydaje się prawnie jeszcze bardziej problematyczna niż sprawa Cyfrowego Polsatu (o czym więcej dalej) i może tu tkwi sekret? Nie jest przy tym znane uzasadnienie decyzji w sprawie VW (UOKiK pracuje nad wersją jawną) i nie wiadomo m.in., czy Prezes UOKiK zwiększył wysokość kary w tej sprawie o 50 % z uwagi na umyślność naruszenia (VW twierdzi, że nie wiedział o wiadomym problemie).\nKolejne 0,8 % pojawia się w decyzji z grudnia 2019 w sprawie Polkomtel (ponad 50 mln zł) – i w tym przypadku wiemy, że Prezes UOKiK nie zastosował podwyżki o 50 %, ponieważ nie zarzucił Polkomtel umyślnego działania.\nDo pewnego czasu 0,5 % obrotu było dla mnie wyznacznikiem rzeczywistej wysokości kary, którą w praktyce UOKiK mógł nałożyć na co do zasady uczciwego przedsiębiorcę (tej granicy nie przebiło nawet 9 praktyk Polkomtel). W tej chwili ten limit staje się dla mnie 3 razy wyższy. Ale próbka „nowych” decyzji nadal nie jest szczególnie duża. Nie wiadomo też, czy po objęciu fotela Prezesa przez Tomasza Chróstnego polityka karania nie zostanie jeszcze bardziej zaostrzona.\nZa sprawą artykułu w Dzienniku Gazeta Prawna (dostęp do pełnej wersji płatny) wybuchła ożywiona dyskusja na temat dopuszczalności nałożenia przez Prezesa UOKiK w jednej decyzji kar łącznie przekraczających 10 % rocznego obrotu przedsiębiorcy.\nGłównym bohaterem była utrzymana przez SOKiK decyzja UOKiK w sprawie Polski Prąd i Gaz, w której łączna wysokość kar wyniosła astronomiczne 67 % obrotu.\nInne decyzje wspomniane w artykule to VGET Polska i Polska Grupa Telekomunikacyjna.\nWiększość głosów w dyskusji dopuszcza nakładanie kar przewyższających łącznie 10 %, choć można się zastanawiać, czy mając na uwadze quasi (co najmniej) karny nie powinien bardziej jednoznaczny… Pewnie wraz z postępującą refleksją nad zagadnieniem pojawi się coraz więcej głosów krytycznych. W tego rodzaju sprawach mówimy o stosowaniu quasi karnych standardów. W kodeksie karnym mamy limit odpowiedzialności – zasady wymierzania kary łącznej, jedność czynu, czyn ciągły… Choć po lekturze wyroku SN w sprawie ITI (I NSK 4/18) można zastanawiać się, czy odnosząc się do kodeksu karnego na zasadzie analogii/inspiracji nie powinniśmy mieć na względzie bardziej zasady proporcjonalności. Tymczasem Prezes UOKiK nie przejmuje się zbytnio łącznym wymiarem kary – nakładając łącznie 67 % na Polski Prąd i Gaz nie zająknął się nawet na ten temat.\nNa kanwie nakładania odrębnych kar za każde naruszenie głównym problemem jest to, że to podejście zdaje się być wykorzystywane przez Prezesa UOKiK w celu nakładania wyższych kar.\nNajlepszym przykładem jest decyzja w sprawie Yetico. Zdaniem UOKiK przedsiębiorca podawał fałszywe parametry sprzedawanych płyt styropianowych. Co zrobił Prezes UOKiK – potraktował jako odrębną praktyką fałszowanie poszczególnych rodzajów produktów… To jest ewidentnie jeden czyn. Puszczając wodze fantazji – kontrole w Biedronce wykazały rozbieżności w cenach pomiędzy półką a kasą w przypadku 25 produktów. Na razie…\nCiekawym przypadkiem była sprawa Polkomtel, w którym Prezes UOKiK zarzucił nieuczciwe pobieranie opłat za automatycznie (zdaniem Prezesa) aktywowane usługi. Tych usług było 9, więc UOKiK przyjął istnienie 9 praktyk. W tym przypadku kara wyniosła łącznie 0,5 % i mam wrażenie, że niezależnie od granulacji (co np. była Prezes Karczewska tłumaczy „warsztatem” orzeczniczym) UOKiK kierował się proporcjonalnością całej kary. Warto też podkreślić, że zarzut granulacji był podnoszony w toku postępowania przez przedsiębiorcę, co mogło skłonić Prezesa UOKiK do pewnej refleksji.\nPrzy holistycznej ocenie wysokości kar nakładanych w jednej decyzji w świetle zasady proporcjonalności, która być może miała miejsce w powyższej decyzji, tematyka granulacji byłaby znacznie mniej problematyczna.\nO sztucznym rozbiciu praktyki można mówić w decyzji w sprawie Cyfrowego Polsatu, w którym w jednym punkcie mowa o usunięciu ZDF i Das Erste z listy kanałów, a w drugim o braku udzielania wyjaśnień w tym zakresie przez obsługę klienta. W tej sprawie jest dla mnie jasne, że możemy mówić o jednej praktyce – utrudnianiu dostępu do kanałów. CP celowo usunął kanały, żeby promować oferowany przez siebie dostęp do EURO, więc trudno oczekiwać, że w ramach reklamacji będzie podpowiadał jak uzyskać dostęp do niemieckich kanałów FTA… To trochę tak, jakby ukarać złodzieja odrębnie za to, że ukradł i za to, że nie oddał (przy czym przykład jest akademicki i w żaden sposób nie odnosi się do CP – jakby ktoś miał wątpliwości – tym bardziej, że decyzję UOKiK uważam za wysoce dyskusyjną).\nW przypadku decyzji w sprawie Polski Prąd i Gaz można mówić o pewnym zróżnicowaniu poszczególnych praktyk, choć każda z nich składa się na jeden wielki szwindel, którym – jak wynika z decyzji – była działalność tego przedsiębiorcy (osobiście przerabiałem tego rodzaju mechanizm zastosowany na osobie z rodziny).\nW tej dyskusji nie można też zapominać o wyroku SN w sprawie ITI (I NSK 4/18), w którym SN nie uwzględnił zarzutów przedsiębiorcy odnoszących się do wyodrębnienia dwóch przejawów stosowania przez powoda niedozwolonych praktyk (UOKiK kwestionował dopuszczalność zmiany, jak też sposób przekazania informacji o zmianie).\nDobrym pretekstem do mnożenia wysokości kar są sprawy „klauzulowe”, gdzie każda klauzula to odrębna praktyka. Ba – odrębną praktyką będzie nawet identyczna klauzula, tylko że w innym wzorcu umownym.\nAdventure Park Sp. z o.o. miał, niestety, odrębne regulaminy dla Parku Linowego „SAMURAJ” Skoku Adrenaliny oraz Tyrolek oraz dla Średniego Parku Linowego ADVENTURE PARK, w związku z czym został w promocji podwójnie ukarany. Lepiej więc nie mieć za dużo regulaminów…\nW innej decyzji uzbierało się 14 klauzul – 14 kar.\nCo ciekawe, w tegorocznej decyzji w sprawie Orange Urząd okazał się leniuszkiem i z jednej klauzuli w kilkunastu wzorcach umownych zrobił jedną praktykę – ale w tym przypadku nie miało to wpływu na wysokość kary, bo jej UOKiK po prostu nie nałożył.\nGeneralnie sam sposób ustalania kar przez Prezesa UOKiK jest bardzo tendencyjny i musi być kontrolowany przez sądy. Bo jeśli zaczniemy od ustalenia kwoty bazowej wychodząc od abstrakcyjnego charaktery praktyki, zawsze skończymy wysoko. Wyobraźmy sobie praktykę, w której poszkodowanych było kilkudziesięciu klientów – a przedsiębiorca ma ich miliony. Stwierdzamy, że np. reklama wprowadzająca w błąd to poważna praktyka, więc kwota bazowa to 0,3 %. Podwyższamy 50 % za umyślność, obniżamy aż 95 % z uwagi na mały zasięg praktyki. Brzmi sensownie, prawda? Problem w tym, jak to UOKiK oblicza…\n0,3 % obrotu daje 1 mln zł\n+50% i -95% daje nam obniżenie o 45 %\n45% z 1 mln zł daje nam 450.000 zł\n0,3 % obrotu daje 1 mln zł.\npodwyższenie o 50% daje 1,5 mln zł kary\nobniżenie kary o 95% daje 71.250 zł kary\nŁatwo się domyślić, że UOKiK realizuje scenariusz nr 1 – w rezultacie mikro-naruszenie prowadzi do nałożenia przesadnie wysokiej kary.\nNowość w decyzjach to coraz bardziej inwazyjne obowiązki publikacyjne. Jakieś dwa lata temu w decyzjach krakowskich i bydgoskich zaczęły się pojawiać imponujące obowiązki publikacyjne w mediach, np. 100 spotów w TV w prime time.\nNa początku 2019 r. moją uwagę zwrócił duży prostokąt przysłaniający dużą część głównej strony Vectry:\nPojawia się coraz więcej decyzji, w której informacja o decyzji UOKiK ma pojawić się w górnej części głównej strony przedsiębiorcy, czarną czcionką na białym tle, bez możliwości zamknięcia informacji (zakazane są rotatory i pop-upy).\nPrzy bardziej rozległej treści oświadczenia paraliżuje to najważniejszą część strony internetowej. A wyobraźmy sobie, że w jednym czasie nałożą się na siebie dwa takie obowiązki – na stronie konsument przeczyta na dzień dobry wyłącznie komunikaty „UOKiKowe”.\nVectra w decyzji ze stycznia 2019 r. była zobowiązana do wyświetlania takiej informacji przez 6 miesięcy.\nCo ciekawe, w wydanej pod koniec 2019 roku decyzji zobowiązującej dot. Vectra obowiązek publikacyjny stał się już elementem zobowiązania i przybrał postać zamykalnego pop-up.\nNajnowsza decyzja w sprawie Idea Banku pobija rekord, bo przewiduje publikację przez rok.\nCo „zabawne” – obowiązek publikacji nie jest elementem zobowiązania, przedsiębiorca może być nim zaskoczony przez Prezesa UOKiK – przeczytać o nim w doręczonej decyzji. Zaskarżanie decyzji zobowiązującej jest niezwykle rzadkie (choć jak najbardziej dopuszczalne), bo Prezes UOKiK nie byłby szczęśliwy z takiego ruchu przedsiębiorcy (delikatnie mówiąc)… Ale w sytuacji zaskoczenia przedsiębiorcy obowiązkiem publikacyjnym przybierającym walor bardzo istotnej sankcji, moim zdaniem taki krok mógłby być nieunikniony.\nUważam, że w zdecydowanej większości przypadków jest to środek nieproporcjonalny do naruszenia. Zasadność widzę tylko w przypadku przedsiębiorców, którzy całą swoją działalność zbudowali na oszustwie (niepełna lista tutaj).\nZupełnie nie rozumiem zastosowania tego środka w sprawie Vectry, która potrafiła zidentyfikować grupę konsumentów dotkniętych praktyką i została zobowiązana do poinformowania ich bezpośrednio o uprawnieniach. Funkcja edukacyjna oraz prewencja („zniechęcając Vectra oraz innych przedsiębiorców do podobnego rodzaju praktyk”) nie usprawiedliwia tak daleko posuniętych represji.\nZa zbyt represyjnym charakterem tego środka przemawiają też zwyczaje w branży reklamy internetowej, która pozwala ograniczyć wyświetlenie danego komunikatu unikalnemu odbiorcy określoną liczbę razy. Dlaczego ten komunikat ma psuć odbiór całej strony internetowej przez pół roku czy cały rok, kiedy można zobowiązać przedsiębiorcę do wyświetlenia komunikatu danemu internaucie 1-2 razy?\nGłówne strony internetowe są najbardziej pieczołowicie projektowanym elementem komunikacji internetowej, promującym oferty przedsiębiorcy. Zamieszczenie na stronie oświadczenia wynikającego z decyzji UOKiK musi mieć wpływ na sprzedaż internetową, co stanowi dodatkową pieniężną sankcję, która nie powinna być celem obowiązku publikacyjnego.\nPoza tym strona internetowa służy też konsumentom i taki obowiązek publikacyjny jest dla nich po prostu szkodliwy, obniżając użyteczność ważnego dla nich narzędzia informacyjnego.\nPod koniec roku w decyzji w sprawie Polkomtel pojawił się obowiązek publikacji na „profilach marki” – aktualnie Facebook, Instagram, Twitter. Swoją drogą – to są profile marki „w mediach społecznościowych”.\nTekst tego oświadczenia ma być publikowany:\nw sposób umożliwiający stałe zapoznanie się użytkownika z jego treścią przez okres 1 (jednego miesiąca) od dnia zamieszczenia przedmiotowej informacji tj. tak by tekst przedmiotowego oświadczenia umieszczony został jako najbardziej aktualna informacja wyświetlona przez użytkownika ww. serwisu\nW tym przypadku większość osób śledzących Plusa nie zobaczy oświadczenia, bo nie wchodzą na profil marki, lecz oglądają tylko wpisy w tzw. feedzie. Ale dla mniejszości będzie to podobnie przeszkadzało jak w przypadku strony internetowej. A tak w ogóle – na Twitterze oświadczenie zajmie 6 tweetów…\nDobre obyczaje dobre na wszystko\nNa koniec to, czego tygrysy nie lubią najbardziej – czyli dowolne kreowanie istnienia obowiązków w oparciu o dobre obyczaje.\nTutaj szczególnie została doświadczona grupa Cyfrowego Polsatu i spodziewam się ich kolejnych sukcesów w odwołaniach.\nW decyzji dot. EURO 2016 UOKiK wykreował takie obowiązki przedsiębiorcy:\nDobry obyczaj wymaga również, aby w przypadku odstępstwa od dotychczasowej praktyki przedsiębiorcy udzielana była konsumentom informacja w przedmiocie wprowadzania przez niego zmian w zasadach, na jakich dotychczas umożliwiał on dostęp do określonych usług (np. ekspozycji programów telewizyjnych) lub zmian funkcjonalności udostępnianego przez przedsiębiorcę sprzętu. Informacja tego rodzaju powinna zostać przekazana konsumentom z odpowiednim wyprzedzeniem, w przystępny i zrozumiały dla nich sposób.\nWarto przy tym podkreślić, że Urząd zaakceptował rozróżnienie na gwarantowane i niegwarantowane kanały. Tak naprawdę kreowanie takiego dobrego obyczaju jest w dużej mierze na wyrost – nie byłoby problemu, gdyby taka sytuacja nie nastąpiła w trakcie EURO 2016.\nZ dużo poważniejszą sytuacją mamy do czynienia w decyzji DOZIK 13/2019 w sprawie Polkomtel, która dotyczyła praktyki polegającej na wyłączeniu treści wideo z nielimitowanego pakietu danych.\nW działaniach komunikacyjnych Urząd kładł nacisk na zaniechanie wprowadzające w błąd – np. na Twitterze:\n#UOKiK nałożył ponad 50 mln zł kary na Polkomtel. Konsumenci, którzy mieli wykupiony dostęp do internetu, musieli dodatkowo płacić za oglądanie treści multimedialnych czy słuchanie radia on-line.\nTe opłaty nie były wyjaśnione na fakturze.\nW treści decyzji UOKiK wskazuje też, że takie informacje nie pojawiały się w reklamach przedsiębiorcy. Jeżeli Urząd zakwestionowałby komunikację przedsiębiorcy – nie miałbym o czym pisać…\nTymczasem UOKiK zarzucił przedsiębiorcy naruszenie dobrych obyczajów wyrażających się w „zasadzie otwartego internetu” – powołując się na Opinię Europejskiego Komitetu Ekonomiczno-Społecznego. Tylko że zasadę „otwartego internetu” (czy też „neutralności sieci”) wprowadziło rozporządzenie UE 2015/2120 z dnia 25 listopada 2015 r., które w Polsce obowiązuje od… 1 stycznia 2017 roku. A UOKiK w decyzji kwestionuję praktykę spółki od 2013 roku!\nRok 2020 przyniósł kolejną decyzję dla Polkomtel, w której Prezes UOKiK uznał, że anulowanie środków pochodzących z doładowania konta pre-paid po upływie okresu ważności tych środków utrudnia przenoszenie numerów. Tak się składa, że 21 grudnia 2020 r. w życie powinny wejść przepisy implementujące Europejski Kodeks Łączności Elektronicznej, a art. 106 ust. 6 (trzeci akapit) wprowadza obowiązek… zwrotu środków przy przenoszeniu numeru:\nDotychczasowi dostawcy dokonują na wniosek zwrotu wszelkiego pozostałego salda na rzecz konsumentów korzystających z usług w systemie przedpłat. Zwrot może podlegać opłacie, jedynie jeżeli zostało to określone w umowie. Wszelkie takie opłaty są proporcjonalne i współmierne do rzeczywistych kosztów ponoszonych przez dotychczasowego dostawcę w związku ze zwrotem.\nNo to spójrzmy na art. 8 ustawy o prawach przedsiębiorców:\nInspiracji dla potencjalnych zarzutów przedsiębiorcy dostarcza też preambuła tej ustawy:\nPrezes UOKiK najwyraźniej robi wszystko, by udowodnić, że zasada „co nie jest prawem zabronione, jest dozwolone”, jest tylko piarowym zabiegiem, który nie ma najmniejszego odzwierciedlenia w rzeczywistości. Co więcej – nakłada przy tej okazji bardzo wysokie kary pieniężne, podczas gdy w orzecznictwie postuluje się (choćby w wyroku SN III SK 45/10 w sprawie… Polkomtel) umiar przy decyzjach o precedensowym charakterze. Choć określenie decyzji „wyprzedzających” obowiązek prawny wynikający z przepisów prawa mianem precedensowych stanowi eufemizm…\nTen wpis został opublikowany w kategorii decyzja zobowiązująca, kary pieniężne, niedozwolone postanowienia umowne, nieuczciwe praktyki rynkowe, prawo konsumenckie, telekomunikacja, UOKiK, wprowadzająca w błąd, zbiorowe interesy konsumentów. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


klubu i jak sie okazalo mialem pod nosem km zawsze mialem b.sceptyczne zdanie o tym systemi ale blisko,tanio,mala grupa pomyslalem czemu nie jak wspomnialem trenerowi ze cos tam juz cwiczylem, oczywiscie chcial juz na pierwszym moim treningu zebym posparowal... przez caly trening oczywiscie zdazylem zobaczyc kto wydaje sie kozakime a kto marny(mow\nOdpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2006-01-09 14:43:24 Liczba szacunów: 0\nTo może ja opisze swój problem. Dzisiaj w biały dzień zostałem skrojony na przystanku autobusowy. Stałem tam sam,jakieś 15 m dalej stał koleś ok 40 lat. Podbiło do mnie 4 cyganów, 2 z tyłu pilnowało sytuacji ( 10 m),2 bezpośrednio do mnie i zebym dawał hajs. Nie spanikowałem,jednak na początku starałem się słownie jakoś to załatwić ( teraz juz wiem\nOdpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 14:53:35 Liczba szacunów: 0\nWitam . Mam taki problem dzisiaj w szkole (gimnazjum) typek rok starszy ode mnie wbił do szatni coś zaczął spinać wyzywać to mu odpowiedziałem i w końcu po wf gdy wychodziłem z szatni ktoś mnie pchnął na niego koleś dał z 3 lapsy i powiedział żebym wypierd*lał ja nic nie mogłem zrobić bo było ich tam z 12 to jakbym mu strzelił sztukę to by raczej r\nOdpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 14:55:25 Liczba szacunów: 0\nowiedzieć na temat tradycyjnego jj, wszystko zależy od tego co ćwiczą oraz kto i jak to prowadzi. Najlepiej przejdź się na trening (pewnie pierwszy jest bezpłatny), zobacz co tam robią i zwróć uwagę na najbardziej zaawansowanych kolesi, a jeśli będzie randori - powalcz z nimi. Bo jeśli tam zostaniesz, to będziesz za kilka lat podobny do nich. Jeśli\nOdpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2003-02-10 21:51:29 Liczba szacunów: 0\ndieta redukcyjna dla kobiety - prosze o ocene, ew wskazowki\nem i bez ciebie. otóż tak- w kwestiach odzywiania, suplementacji i treningów jestem BARDZO mądra. a z kimś kto uznaje jako źródło białka płatki owsiane, czy mleko nawet nie chce mi sie polemizować. zamiast na sfd- skieruj sie na vitalie- tam sie roi od szarej masy, która o odżywianiu wie tyle, co ja o wpływie księżyca na miesiączkowanie pingwinów\nOdpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-02-09 13:08:00 Liczba szacunów: 0\nPrzeczytałem wszystko co polecił Borat i Przemo.Zgodnie z sugestią wiem że powinienem włączyć w ćwiczenia MC oraz przysiady. Jest tam wiele ciekawych przykładów ale za cholerę nie potrafię tego dopasować do siebie. Niestety dalej nie wiem jak powinienem ułożyć sobie plan jako całość. Czasami info są wręcz sprzeczne np. ilość ruchów w serii... Czy\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-04-14 19:08:43 Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-04-26 10:36:52 Liczba szacunów: 0\nWitam. Po długiej przerwie w końcu jestem ;/ Dopiero dzisiaj naprawili mi tego neta, nie miałem sterowników a żadne z neta nie działały. Co ja się namęczyłem z tym gównem ;/ Micha z wczoraj, więcej po prostu nie dam rady uzupełnić bo zwyczajnie w świecie nie pamiętam, tzn tam wiadomo sałatka do szkoły itp ale proporcje itp juz zapomniałem http://\nOdpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 14:25:33 Liczba szacunów: 0\ndo diety to faktycznie mam troche opory ale nie dlatego ze mi sie jej nie chce ukladac. Jest dla mnie nieco dziwne jesli ktos pisze ze ma diete i np. na kolacje je "cos tam" i popija to 2lyzkami oliwy... myslalem ze oliwe sie dodaje do salatek;) Ja nie chce 7dni w tygodniu jesc na kolacje szynki chudej+ banana...Wedlug mnie scisla dieta\nOdpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2006-07-01 12:52:19 Liczba szacunów: 0\nwielkie dzieki za wasze rzetelne rady. przemysle to wszystko jeszcze raz dobrze i zdecyduje czy wziasc jakas metke zeby cos tam wrociło czy zrobic przerwe od saa. najgorsze jest to ze po tym jak ciezko pracowałem cały rok zeby zrobic jakis postep i gdy mi sie udało to nagle straciłem wszystko w 3 dni przez co bardzo spadła mi motywacja i wogóle zał\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2012-06-19 14:55:10 Liczba szacunów: 0\nZadałeś mi pytanie w innym poście, odpowiem w Twoim - tam sie zrobił bałagan Na początek jedna wątpliwość - podałeś wymiary : klatka: 102 brzuch: 85 ramię: 36 udo: 59 waga: 86kg wzrost: 191 cm %BF: 14% Otóż mam wątpliwość co do bodyfat - wydaje mi się że jest nieco większy, powiem Ci dlaczego. Jesteśmy tego samego wzrostu, tak więc można dokonać\nOdpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2004-09-04 21:28:06 Liczba szacunów: 0\ncm wzdłuż kości strzałkowej ale po tylu latach zbladły już i ich prawie nie widać. Może się zmobilizuję jak bedzie większe zainteresowanie tematem i zrobię jakieś zdjęcia - z tamtego okresu nie mam żadnych , bo byłem trochę podłamany ale zupełnie niepotrzebnie. Patrząc z perspektywy czasu to bym zrobił całą sesję zdjęciową. Dodam tylko dla 2Fast4ya\nOdpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 20:17:15 Liczba szacunów: 0\nć zrastanie nowo wytworzonej kości i lepsze jej uwapnienie. Co kilka dni wsiadałem sobie w karetkę i przejeżdzałem sobie do Szpitala Klinicznego nr 1 na Powiślu w Warszawie a tam kolejny doktorek robił mi tomografię tej nogi i widziałem jak ona się tworzy nowa kość. To było coś w ramach badań klinicznych czy coś takiego i na dobrą sprawę robiłem za\nOdpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 18:48:44 Liczba szacunów: 0\n(gimnazjum więc pod dziewczyny sie pewnie patrzy) Oj tam oj tam :D Szczerze mówiąc to pod moim tłuszczem siedzą mięśnie które mi na chwilę obecną wystarczą, sądzę że nawet kaloryfer by się pokazał :P Jedyne co moge sobie zarzucić to słaba klatka nad którą ciągle pracuję, no i barki których nienawidzę. Do końca 2 tygodnie i dopiero teraz widzę takie\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-11-02 00:00:19 Liczba szacunów: 0\nie dajecie zalozenia ze moze LEWIS moze GRACIE . Pokazcie mi zawodnika walk bez regul ktory cwiczy boks i odniosl jakies sukcesy na tych zawodach bo ja nie znam .. za to BJJ tam rzadzi , zreszta nie tylko tam a prawde mowiac wszedzie . LEWIS nie ma sobie rownych w boksie - GRACIE nie ma sobie rownych WOGULE i to na tyle :) Join to fight division\nOdpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2002-10-07 15:15:48 Liczba szacunów: 0\nNatka - z ust mi gryps wyjełaś. Jakolwiek by to nie zabrzmiało... Miałem w sumie pisać jakieś komentarze. Ale co tam pisać - dziewczyny pokazały klasę. Efekty widoczne gołym okiem. piękna redukcja. Wszyscy to zauważyli. Wsyzscz chwalą. Wiec se myślę - nie ma co się powtarzać. No i koksiu wyskoczył z fotatmi. no i jestem pod dużym wrażeniem. Z reg\nOdpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 21:22:14 Liczba szacunów: 0\nzieć jaka kat. Fotki zrobiłem aparatem, uznałem,że będzie lepsza jakość ale i tak lipa, bo telefonem wychodzą lepsze,tzn. za słabe światło mam i aparat nie łapie wtedy ale co tam i te miny jak flesz mi po oczach dawał polewka hahhaha... lece na cardio yo ;) http://www.youtube.com/watch?v=Lc9HOL8FHZo http://img824.imageshack.us/img824/4149/99864501.\nOdpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 16:28:16 Liczba szacunów: 0\nTrening sztuk walki w domu\nW wypadku bjj tam technika jest prosta i ciężko robić coś źle przy zmienianiu pozycji czy innych prostych wygibasach typu:duszenia,dźwignie jak nie masz o czymś pojęcia to po co o tym piszesz? posty nabijasz? Bywam też na treningach bjj więc wiem jak one wyglądają. Założyć ballache czy inna dźwignie można nauczyć się bez problemu z dobrego filmiku\nOdpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10224 Data: 2012-12-26 11:08:34 Liczba szacunów: 0\nćwiczenia w domu - total gym\nstapic wysiskanie na lawczce powiedzmy okolo 100kg,albo martwy ciag,albo nogi np.przysiady ze sztanga 200 kg? Jak masz zamiar to obladowac????? Z tego co wiem to na tej laweczce jestes w stanie pracowac z ciezarami mniejszymi od wlasnej wagi ciala. Byc moze na poczatek cos tam Ci da,ale na dluzsza mete niewidze przyszlosci z tym podkresle GUWNEM!\nOdpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16999 Data: 2004-02-26 22:13:50 Liczba szacunów: 1\nuwazaj na slowa chlopczyku jezeli chodzi o moje wymiary i zdjecia to jast ich pare na forum i wystarczy dobrze poszukac a opierajac sie o to co tam wypisujesz np. te cykle na samym poczatku postu typu 'wezmie to i wycisnie tyle" stwierdzam ze nie masz kompletnego pojecia o tym sporcie jezeli tylko na tym bazujecie i chcecie byc duzi w koszulce\nOdpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8998 Data: 2004-08-04 13:42:10 Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: melatonina enzymy trawienne budyń jaglany szultka redox kalendarz imprez hi tec systema trening w domu 100ml oleju ile to łyzek machine man cutting edge kalistenika na poważnie extensor mazindol betaalanina olej l carnityna tyłozmyk Arthass\nproblem z klatka mimo treningu\nSauna - korzystac z niej czy dac se spokoj\nOpuchlizna po cyklu\nreactor pro 3 opinie


Puławy walczą o stół Marszałka. Mamy odpowiedź ministerstwa - Dziennik Wschodni\nSala kolumnowa, w której jest stół, przechodzi obecnie remont (fot. Paweł Buczkowski)\nChodzi o stół, przy którym w 1920 roku, będąc w Puławach, marszałek Józef Piłsudski planował kluczowe kontruderzenie w Bitwie Warszawskiej. Mebel stoi dziś w bibliotece rolniczej znajdującej się w Pałacu Czartoryskich. Pomysł na włączenie eksponatu do swoich zbiorów wyszedł ze strony Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku pod Warszawą.\n– Chcemy o stół zadbać, zakonserwować przed umieszczeniem na ekspozycji i pokazywać w miejscu odwiedzanym przez tysiące osób. Każda wycieczka, każda osoba zwiedzająca muzeum dowie się o tym, co wydarzyło się w Puławach – przekonywał w rozmowie z nami prof. Grzegorz Nowik, zastępca dyrektora muzeum. Podkreślał, że muzeum w Sulejówku zaoferuje wykonanie repliki stołu, która mogłaby trafić do Puław. Przekonywał też, że nie chodzi o zawłaszczenie stołu, a jedyną intencją jest zadbanie o cenny obiekt historyczny.\nPrzeciwko przenosinom stołu do Sulejówka protestuje jednak Towarzystwo Przyjaciół Puław, które wysłało w tej sprawie list otwarty m.in. do naszej redakcji.\n– Nasi członkowie, a większość z nich to starsi puławiacy wyrazili dezaprobatę, że komuś przyszło coś takiego do głowy – mówi Wojciech Kuba, prezes Towarzystwa Przyjaciół Puław. Mamy prawo do tej historii i tradycji – dodaje.\n„Pałac Książąt Czartoryskich, w którym znajduje się, opisany w artykule stół był centrum działalności patriotycznej w Polsce na przełomie XVIII i XIX w. Był również miejscem, w którym księżna Izabella Czartoryska gromadziła pamiątki po wybitnych Polakach w pierwszym utworzonym w Polsce muzeum, jest to więc jak najbardziej godne miejsce dla pamiątki po wybitnym patriocie, marszałku Józefie Piłsudskim” – czytamy w liście Towarzystwa.\nPrzedstawiciele Towarzystwa podkreślają, że w pałacu oprócz instytutu naukowego działa już także Muzeum Czartoryskich, „a osoby zwiedzające muzeum traktują stół, na którym plany strategiczne kreślił sam Marszałek jako obiekt zupełnie wyjątkowy i szczególnie interesujący”.\nKolejnym argumentem jest to, że muzea przekazują obecnie obiekty zabytkowe ze swych zbiorów do ich „naturalnego środowiska”: kościołów, dworów i pałaców, a nie odwrotnie. „Historyczny stół związany z pobytem Marszałka Józefa Piłsudskiego w Puławach był i jest własnością reaktywowanego po I wojnie światowej Instytutu Rolniczego i jest z nim ściśle związany” – przekonuje Towarzystwo Przyjaciół Puław.\nSprawą stołu zajmuje się m.in. Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, pod które podlega Instytut Uprawy, Nawożenia i Gleboznawstwa działający w Pałacu Czartoryskich. Jak podkreśla resort, nic nie jest jeszcze przesądzone, a decyzja zostanie podjęta po głębszej analizie.\n– Zabytkowy stół ma wartość historyczną i sentymentalną. Jest realną pozostałością i świadkiem chwalebnych chwil w naszej historii. Już teraz pomaga w lekcjach historii. Ministerstwo musi rozważyć wszystkie argumenty, w tym, oczekiwania lokalnej społeczności – deklaruje Małgorzata Książyk z Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi.\nhistoria IUNG Towarzystwo Przyjaciół Puław Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi Puławy Muzeum Józefa Piłsudskiego stół\nsos_filipa\t/ 28 lipca 2021 r. o 11:37\nNajgorzej, jak debile biorą się za komentowanie...istny dramat powyżej.\npoker\t/ 28 lipca 2021 r. o 09:20\nTy sam z siebie taki "mądry" inaczej, czy za kopiejki od zdrajców? Ciężką i niewdzięczną masz pracę.\nKroll\t/ 27 lipca 2021 r. o 21:51\nPuławy dostaną w rewanżu stół ze sławetnego obiadu mgr Przbłęskiej kiedy to kotletem schabowym, ziemniaczkami z wody i zielonym groszkiem podejmowała obecnego naczelnika państwa - Pana Jaroslava Kaczońskiego. Ten mebel to świadek "odkrycia kulinarnego roku". Więc nie ma co narzekać - tylko brać. Za 20, 30 lat ten mebel będzie na licytacjach dla krezusów pislamskiej transformacji osiągał niebotyczne ceny - jakiś handlarz bronią, instruktor narciarstwa albo sam Don Obejtek dadzą za niego miliony rubli.\nPiaskovia Piaski – Garbarnia Kurów 3:1, komplet wyników lubelskiej klasy okręgowej\nPiaskovia Piaski zaskakuje swoją dyspozycją. Podopieczni Daniela Krakiewicza odnieśli trzecie zwycięstwo z rzędu\n12:28 Śmiertelny wypadek na krajowej "19". Kierowca osobówki zginął na miejscu