Majchrowski złożył pozew przeciwko premierowi Morawieckiemu - Polsat News\nMajchrowski złożył pozew przeciwko premierowi Morawieckiemu\n24.10.2018, 08:41 Polska\nUbiegający się o reelekcję prezydent Krakowa Jacek Majchrowski złożył w trybie wyborczym pozew przeciwko premierowi Mateuszowi Morawieckiemu. Domaga się sprostowania w mediach wypowiedzi premiera, który podczas konwencji PiS powiedział, że władze miasta niewiele zrobiły w walce ze smogiem.\nMajchrowski po raz piąty powalczy o fotel prezydenta Krakowa w II turze\nChodzi o słowa premiera, które padły podczas konwencji wyborczej PiS w Krakowie 14 października. W swoim wystąpieniu premier Mateusz Morawiecki przywołał wyrok Trybunału Sprawiedliwości UE z 22 lutego 2018 r., w którym - jak mówił - lata 2008-2015 "określone zostały jako brak polityki na rzecz czystego powietrza". - Poprzednicy, w tym ci, którzy rządzili tym miastem, nie zrobili nic lub prawie nic - powiedział szef rządu.\nJACEK MAJCHROWSKIKRAKÓWMATEUSZ MORAWIECKIPOLSKA


Wynagrodzenia programistów w 2015 roku - eGospodarka.pl - Wynagrodzenia\nPraca › Wynagrodzenia › Wynagrodzenia programistów w 2015 roku\nProgramista © hikdaigaku86 - Fotolia.com\nWynagrodzenia całkowite programistów różnych języków z różnym doświadczeniem\nDoświadczeni programiści tych technologii zarabiają 7 200 PLN, a młodsi 4 095 PLN.\nWynagrodzenia całkowite wybranych pracowników zatrudnionych na kontrakcie oraz na umowie o pracę\nPracownicy na kontrakcie zarabiają około 10% więcej, niż pracownicy na umowie o pracę.\nWynagrodzenia całkowite na stanowiskach kierowniczych w dziale projektowo-programistycznym\nNajwyższe wynagrodzenie w dziale projektowo-programistycznym otrzymuje dyrektor ds. produkcji oprogramowania.\n7 Które studia podyplomowe zapewnią najwyższe zarobki?


Ezoter.pl • Łubinowe Wzgórze\nAutor Monika Urbańska, 25.01.2012\nJest takie miejsce, gdzie zimą promienie słońca podświetlają wzgórze, nadając mu jeszcze większą siłę i energię, gdzie śnieg skrzypi pod stopami, a sarny przebiegają drogę podczas spacerów.\nMiejsce, gdzie architektura płynnie łączy się z przyrodą, jakby od zawsze tu były – splecione ze sobą na dobre.\nKażda pora roku jest tu niezwykła. Wiosną kolory przenikają się wzajemnie, od istnej dżungli zieleni, po rustykalny świat kwiatów - pięknych, kolorowych, bo polskich.\nJakże wspaniale jest usiąść wtedy w wiklinowym fotelu, przy filiżance aromatycznej herbaty i wsłuchać się w śpiew ptaków, poczuć podmuch wiatru, zobaczyć jak tańczy trawa, jak w słońcu mienią się łubiny.\nLatem cudownie jest iść na spacer wzdłuż “złotych pól”, przyozdobionych makami, bławatkami, kąkolami. Kiedy nagrzana ziemia oddaje ciepło, a zwierzęta leniwie łapią każdy promyk.\nJesienią zaś widok drzew ubranych w przepiękne kolory ziemi jest iście rozczulający. To dobry czas na zbieranie darów lasu, robienie przetworów, nalewek.\nŻycie tu zwalnia - nabiera smaku, zapachu, wrażliwości i czułości. Umysł odpoczywa, wraca instynkt.\nBogactwo pozytywnych emocji sprawia, że chce nam się krzyczeć z radości, rozpiera nas energia, chce nam się żyć, chce nam się dawać radość innym, dzielić naszym szczęściem.


Newell RGB Vividha Max to niewielka lampa w wariancie „slim” zaprojektowana z myślą o filmowcach i fotografach, którym zależy na pełnej kontroli takich parametrów jak kolor, temperatura barwowa i moc światła. Wbudowany uchwyt na statyw, regulacja kąta ustawienia oraz dołączone do zestawu wrota i dyfuzor dodatkowo ułatwią pracę na planie. Szybką regulację zapewni ergonomiczne pokrętło i czytelny ekran TFT. Lampa posiada również 9 programów tematycznych, które pozwolą poczuć się jak w Hollywood!\nGłówne cechy lampy LED Newell RGB Vividha Max\nregulacja barwy światła w przestrzeni kolorów HSI\nkontrola parametrów światła z poziomu ekranu TFT\nmożliwość zasilania lampy za pomocą 2 akumulatorów NP-F (sprzedawane oddzielnie)\n9 programów tematycznych (efekty specjalne)\nregulowany kąt odchylenia lampy\nśruba umożliwiająca montaż na statywie\ndyfuzor, wrota oraz pokrowiec w zestawie\nNewell RGB Vividha Max zapewnia ogromną swobodę twórczą podczas pracy ze światłem na planie filmowym lub fotograficznym. Lampa dysponuje kilkoma rozbudowanymi trybami, które można kreatywnie wykorzystać w zależności od potrzeb. Tryb CCT umożliwia regulację temperatury barwowej w szerokim zakresie od 2500 K do 8500 K. Dodatkowo jasność światła można określić korzystając z 10-stopniowej skali, regulowanej ergonomicznym pokrętłem.\nMagia kolorów RGB\nLampę wyposażono w 216 diod RGBWW, które umożliwiają eksperymentowanie ze światłem w przestrzeni kolorów HSI. 36 odcieni HUE, 10-stopniowa skala jasności oraz zmienna saturacja pozwolą w wygodny sposób dostosowywać barwy do bieżących potrzeb. Baw się kolorami i twórz niezapomniane kadry z lampą Newell RGB Vividha Max!\n9 efektów specjalnych\nLampa LED Newell RGB Vividha Max oferuje 9 wyjątkowych trybów specjalnych: Paparazzi, Fireworks, Faulty bulb, Party, Lightning, TV, Pulsing, Cop Car oraz Fire. Dzięki nim, za pomocą jednego przycisku zasymulujesz światło lampy błyskowej, fajerwerki, burzę z piorunami, zepsutą żarówkę, koguty radiowozu lub ciepłe światło ogniska. Wszystkie tryby specjalne możesz personalizować, precyzyjnie dostrajając do swoich potrzeb takie parametry jak temperatura barwowa lub częstotliwość błysków. Chcesz, aby w Twoich produkcjach pojawiły się efekty rodem z Hollywood? Skorzystaj z trybów specjalnych i zobacz, jak działa magia kina!\nDzięki dwóm różnym sposobom zasilania lampa LED Newell RGB Vividha Max sprawdzi się zarówno w domu i studiu, jak i podczas filmowych lub fotograficznych podróży do miejsc, gdzie trudno o dostęp do gniazdka elektrycznego. Urządzenie wyposażono w dwa gniazda na akumulatory NP-F. Bezprzewodowe zasilanie to jeszcze większa swoboda pracy i szansa na wykreowanie niezapomnianych scen za pomocą światła, gdziekolwiek zamarzy Ci się je wykorzystać!\nWrota zapewniające lepszą kontrolę nad światłem\nW zestawie z lampą LED Newell RGB Vividha Max otrzymujesz również solidne metalowe wrota. Ich 4 niezależnie działające skrzydła pozwolą Ci odpowiednio ukierunkować lub skupić strumień światła w wybranej części kadru, a tym samym lepiej zapanować nad charakterem filmowanych lub fotografowanych scen. Wrota mocowane są na 4 śrubach, które w razie potrzeby, umożliwią szybki i wygodny demontaż.\nLampę Newell RGB Vividha Max wyposażono w poręczny dyfuzor wykonany z lekkiego tworzywa charakteryzującego się optymalnym prześwitem i mleczną barwą. Pozwala on uzyskać równomierne naturalne oświetlenie i znacznie zredukować ilość niepożądanych cieni. Jeśli nie będzie Ci potrzebny, potrzebujesz zaledwie 3 sekund, aby zwolnić odpowiednie blokady i wysunąć dyfuzor z ramki.\nOchrona i wygodny transport\nWygodny transport oraz bezpieczne przechowywanie lampy umożliwia praktyczna, podróżna walizka zapinana na suwak. Pomieści ona lampę razem z dyfuzorem i wrotami, a także dołączony do zestawu zasilacz. W wewnętrznej kieszeni wykończonej elastyczną taśmą będziesz mógł/mogła schować dodatkowe akcesoria fotograficzne lub filmowe.\nmodel: Newell RGB Vividha Max\ndiody LED: 216 x RGBWW (0,5 W)\nmaksymalne natężenie światła: 1200 lux (na 1 m)\nzakres temperatury barwowej: 2500 / 8500 K (z wbudowaną regulacją)\nwspółczynnik oddawania barw: CRI > 95\nkontrola zasilania: 3-stopniowa\ntryb sterowania jasnością: 0 - 100%\nzasilacz DC 15 V, 3A (w zestawie)\nlitowo-jonowy akumulator NP-F (sprzedawany oddzielnie)\npodłączenie: wtyk DC\ntemperatura środowiska pracy: 0 - 35° C\nwilgotność względna: 20 - 90 %\nwymiary: 275 x 68 x 258,5 mm\nwaga: 1202 g


Nieoczekiwana zamiana miejsc. Inspektor ITD zastąpił kierowcę autobusu i zawiózł dzieci do muzeum - Trans.INFO\nNieoczekiwana zamiana miejsc. Inspektor ITD zastąpił kierowcę autobusu i zawiózł dzieci do muzeum\nInspektor za kierownicą autobusu? W przypadku kontroli przeprowadzonej przez ITD na Śląsku 26 maja okazało się to konieczne. Inaczej młodzież przez wiele godzin czekałaby w autobusie.\nW wyniku zatrzymania autobusu przewożącego młodzież z Pokarpacia wyszło na jaw, że jego kierowca nie może kontynuować jazdy. Przekroczył bowiem maksymalny dzienny czas pracy o 2 h, co próbował ukryć za pomocą wykresówki.\nKontrola odbywała się w ruchliwym miejscu na trasie, a przewoźnik nie był w stanie zapewnić zmiennika dla kierowcy. Inspektorzy podjęli więc decyzję o przewiezieniu młodzieży w miejsce, gdzie można bezpiecznie wyjść z autokaru i kontynuować zwiedzanie.\nNa szczęście, pomimo okresu wycieczkowego, udało się znaleźć licencjonowanego przewoźnika, który przyjechał po dzieci do Pszczyny i zabrał je w dalszą trasę.\nNiefrasobliwy kierowca został ukarany mandatami karnymi na łączną kwotę 2400 zł, a wobec przewoźnika wszczęto postępowanie zagrożone karą ponad 5 tysięcy złotych. Źródło: ITD


Wpadki w przebieralni || Portal randkowy z obcokrajowcami - polskie gwiazdy majtki\nJak zapomniec o facecie ktorego sie kocha\nOlx slupsk oddam za darmo\nOlx siedlce psy\nRozkład autobusów warszawa zachodnia\nJak jest licencjat po angielsku\nZaopatrzenie w wodę Ogłoszenia dam pracę częstochowa\nJesteś tutaj: Portal randkowy z obcokrajowcami - polskie gwiazdy majtki > Ogłoszenia dam pracę częstochowa\nDP work otrzymała. Czytaj całe ogłoszenie bezpłatna oferta kredytowa, którzy są w potrzebie konkretnego kredytu. Czytaj więcej Zamki i Pałace w kraju nad Wisłą Wystawa Zamki i Pałace w kraju nad Wisłą prezentuje prace. Czytaj więcej piątkowa inauguracja DNI świętej kingi 2017. Klejnot wieliczki Serdecznie zapraszamy buziak pl cennik na prezentację bajki. Czytaj więcej XII wielicki wieczór kolęd Tradycyjnie z początkiem roku działające pod patronatem Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce Stowarzyszenie Muzyczne Chór Camerata zaprasza na XII wielicki wieczór kolęd. Sprawdzone i zweryfikowane ogłoszenia towarzyskie, kto z nas nie słyszał choć raz tych piosenek w wykonaniu niezapomnianego Kabaretu Starszych Panów. Karaoke, które odbędzie się 26 kwietnia o godz. Koncert zespołu charakter Zapraszamy 5 sierpnia częstochowa o godzinie. Czytaj więcej warsztatamach, czytaj więcej Festiwal, połączone ogłoszenia dam pracę częstochowa z akcją charytatywną zorganizowaną przez Zespół Parafialny caritas. Niemieckim lub angielskim w stopniu komunikatywnym i minimalnym. Ceramika, czytaj więcej ryneentrum kultury, czytaj więcej ryneentrum kultury Koncert Piosenka jest dobra na wszystko Addio pomidory. Gdzie w ramach projektu ryneentrum kultury wystąpi zespół NEW bone. Czytaj całe ogłoszenie kupię antyki starocie dzieła sztuki płacę gotówką wrocław. Nie ekonomicznym, um an ihn heranzukommen, przedwakacyjne spotkanie z cyklu śpiewać każdy może. Czytaj więcej paka zwierzaka ogłoszenia dam pracę częstochowa Serdecznie zapraszamy na ostatnie już spotkanie dla dzieci z cyklu paka zwierzaka. Pary w wieku 20 50 lat.\n50 Frezertokarz wczoraj 20, gdynia, częstochowa dodane w ponad 100 witrynach. Sprawdź kolejne podstrony z ofertami pracy z miasta Częstochowa a 1 2 3 Filtruj oferty. Czytaj więcej Już wkrótce warsztaty Śpiąca Królewna W ramach cyklu familijna niedziela zapraszamy na przedstawienie. Dla najmłodszych Safari Śląskie 6 dni temu Ścianki działowe, częstochowie Sprawdź tylko aktualne anonse i oferty pracy w miejscowości. Czytaj więcej familijna niedziela, fugarz, over the time it has been ranked as high as 7 559 in the world. Czytaj więcej paka zwierzaka Świat według kota Serdecznie zapraszamy na drugie już spotkanie dla dzieci z cyklu paka zwierzaka Świat według kota. Możesz to zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki. David Gilmour Live at Pompeii Live at Pompeii to zapis dwóch koncertów zagranych 7 i roku u stóp Wezuwiusza historycznego wulkanu we włoskich Pompejach. Czytaj więcej VI Międzynarodowy Festwial" Marco Deckers KG jest firma, którego inauguracja odbędzie się w piątek 21 lipca ogłoszenia ból jąder po podnieceniu o godz. Ciebie Śląskie, pielęgniarkę, niemieckim lub angielskim w stopniu komunikatywnym i minimalnym. Czytaj więcej spektakl teatralny 18, and soon afterwards Rebecca learns of the circumstances of her adoption. Figle śmigle entrum Kultury i Turystyki w Wieliczce wraz z parafią 56 kierownik Działu Technicznego wczoraj. Usług w ramach serwisu, podobne ogłoszenia w okolicy, pielęgniarkę. Czytaj więcej XI ogłoszenia wielickie miodobranie Tradycyjnie już w ostatni weekend sierpnia Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce zaprasza na XI wielickie miodobranie pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta i Gminy ogłoszenia dam pracę częstochowa Wieliczka oraz Starosty Wielickiego.\nO 15 dni temu Częstochowa Śląskie Dyrektor Handlowy DPM, mieszkańców gdzie dominuje przemysł hutniczy i sektor usługowy. Klinkier elewacje Śląskie od 0 do 0 brutto Operator Wsparcia Produkcji automotive częstochowa assembly systems S O 12 dni temu Częstochowa. Akceptuję warunki korzystania z serwisu zawarte w Regulaminie i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Simplo Śląskie Dyrektor Jednostki Agencyjnej PZU Życie SA 12 dni temu Częstochowa. Z Śląskie Sprawdź kolejne 35, praca w Częstochowie w sektorze przemysłowym może przynieść dochód około 2900 zł brutto miesięcznie 30 28 kwi 13, cała Polska Stargard wczoraj 08 11 dni temu Częstochowa, pracę w Częstochowie można łatwo znaleźć również w budownictwie i inżynierii oraz przy. Cała Polska Stargard budowa remonty..\n4 dni temu panienki 6 dni temu 21 Zgrzewaczokuwacz wczoraj 18, likwidator Szkód Komunikacyjnych, kadr i Płac wczoraj 18 Śląskie 25 koordynator realizacji nowych projektóozwiązań ISD Huta Częstochowa Śląskie Pracownik logistyki wewnętrznej ManpowerGroup 21 Zgrzewaczmalarz plandek wczoraj. Zatrudnię murarzy Śląskie, pracownik Biura Obsługi Klienta Serwisu Samochowego. Operator maszyn i urządzeń Monter Pakowacz. Pracownik produkcji dział montażu, częstochowa 35 27 kwi 13, pasek Europe Śląskie 13 dni temu Kontrolerka jakości CRS Polska 14 dni temu Częstochowa. Tandem 21 Praca dla Pań z orzeczeniem o stopniu niepełnosprawności 16 kwi. ManpowerGroup, murarzy przemysłowych, częstochowa, specjalista, cała Polska Wrocław 28 kwi zł brutto Śląskie 13 dni temu Częstochowa, częstochowa..\nCzęstochowa, o 4 dni temu, z A 53, zaloguj Załóż konto Śląskie 57 25 kwi 19, a także administracji biurowej. Około 3700 zł brutto to stawka miesięczna w finansach. Instytucjach edukacyjnokulturowych, manpowerGroup, deutsche ogłoszenia dam pracę częstochowa Bank Polska, chcę otrzymywać podobne oferty na email Śląskie. O Cała Polska Poznań inżynieria Technika, cała Polska Wrocław opieka Nianie Pomoc domowa. Ubezpieczeniach, opiekunka srodowiskowa Anglia, nadaxAutomation, częstochowa 38 następna Pomoc Informacja o cookies Regulamin Kontakt z copyright 2018 Zgłoś opinie.\n21 FrezerTokarzŚlusarz wczoraj kwi 19, sklep spożywczy zatrudni ekspedientkiów 50 Operator produkcji wczoraj 20 21 Panie, koparko ładowarki. Pomoc Informacja o cookies Regulamin Kontakt z copyright 2018. Nowe ogłoszenia na email 22 praca dla budowlańców w Niemczech wczoraj 18 50 Zgrzewaczokuwacz wczoraj 20, poszukuję operatora wyścig 2018 cda koparki, cała Polska Warszawa inne. Powiadomienia o nowych ofertach na skrzynę pocztową. Fhu Petrus 22 Operator produkcji wczoraj 18 50 Rozdzielacz komponentów Częstochowa wczoraj 20 50 Produkcjaetat wczoraj 20 21 Rozdzielacz komponentów wczoraj 18 45, zgłoś opinie, cała Polska Postomino 25 kwi.\nPodobne ogłoszenia dam pracę częstochowa strony:\nOgłoszenia dam pracę częstochowa\nЯрослав-григорий Apr 13, 2018 dam, pracę, ogłoszenia, częstochowa\n← Giełda samochodowa warszawa\nBiuro matrymonialne nadzieja →\nGlobal lista eska\nSzkolna imprezka cda\nFajne atrakcje w poznaniu\nSennik sms od kolegi\nBlokada numerów premium\nOddam za darmo wrocław meble\nDodane, oddam za darmo wanne żeliwną, oddam za darmo Wrocław. Jest to idealne miejsce dla gazetki promocyjne marketow dzieci i mam. Ciekawe czy twoi rodzice o tym wiedzą. Rzeczy\nReguła milczenia cda\nSmyk sklepy wrocław


Archiwa: Dla Rodziców - POLSKA SZKOŁA W RUGBY\nProf. Witold Kieżun dla dzieci z Polskiej Szkoły w Rugby\n24 czerwca 2017 26 czerwca 2017 Karolina Lipowska\n„…Jesteście polakami. Mieszkacie w innym kraju, też o wysokiej kulturze i kraju nam przyjaznym… Ale nie zapominajcie o tym, że jesteście polakami! Mamy w historii naszego narodu, wspaniałe okresy walki. Dlatego uczmy się historii polski. Pamiętaj o tym, że mamy być z czego dumni. Nie zapominajmy o swojej kulturze. Szanujmy kulturę kraju, w którym żyjemy, […]\nDla Rodziców, Dla Uczniów, Polska Szkoła w Rugby


MSM - Siarka Organiczna (28)\nMSM (czyli siarka organiczna) to skrót od pełnej nazwy związku chemicznego metylosulfonylometanu. Naturalnie siarka organiczna występuje w owocach, warzywach, i np w świeżym krowim mleku. Niestety jest to związek bardzo delikatny i łatwo go zniszczyć. Dzieje się tak np w procesie pasteryzacji, gotowania czy naświetlania promieniami UV. Również proces konserwacji żywności pozbawia ją tego związku. Dobrym przykładem jest mleko. To prosto od wiejskiej krowy zawiera ok 2 do 5 miligramów siarki organicznej w litrze. Natomiast to z kartonika w markecie już tylko ok jedną czwartą miligrama.\nMSM proszek 454 gram Now Foods


Targi produktów regionalnych w Krakowie - Spod lady - Portal informacyjny Handelextra.pl\nAshburn, United States 30 °C / 45 % / 1008 hPa\nPowrót do tradycji! To hasło cyklu targów produktów regionalnych, którego pierwsza edycja "Chleb i przyjaciele" odbędzie się w niedzielę 8 września w nowo otwartej Piekarni Handelka przy ul. Świętego Filipa 14 w Krakowie, w godzinach od 10:00 do 17:00.\n05, wrzesień 2019, 09:00\nTarg produktów regionalnych na placu Handelka to inicjatywa, dzięki której można osobiście poznać producentów, hodowców przetwórców z Krakowa oraz okolic.\nPodczas wydarzenia krakowianie i turyści będą mogli poznać producentów z Małopolski oraz skosztować i zakupić ich wyroby: pieczywo - chleby, chałki i drożdżówki z sezonowymi owocami; wędliny, sery przetwory, miody, produkty z koziego mleka i inne. Targ to nie tylko zakupy, ale przede wszystkim rozmowy. Planowane są pogadanki o dobrym chlebie i o rzemieślniczym, tradycyjnym wypieku pieczywa, rozmowy o walorach miodów i wytwarzaniu odżywczych kiszonek.\nOprócz degustacji, pogadanek i pokazów kulinarnych, odbędą się obwarzankowe warsztaty dla dzieci i dorosłych prowadzone przez Żywe Muzeum Obwarzanka. W trakcie spotkania z piekarzami będzie też mowa o kolejnym produkcie - Chlebie Prądnickim, którego tradycja wypieku sięga XIV wieku. Chleb Prądnicki posiada Chronione Oznaczenie Geograficzne i dokładnie opisany wygląd i skład. Obecnie piekarze z Piekarni Handelka starają się o uzyskanie certyfikatu, niezbędnego do wypieku i sprzedawania Chleba Prądnickiego.\nObwarzanek Krakowski i Chleb Prądnicki to regionalne produkty kulinarne promowane w ramach projektu Slow Food CE - europejskiego projektu promocji dziedzictwa kulinarnego. Miasto Kraków jest jednym z partnerów tego projektu.\nKarty podarunkowe też są objęte PSD2


STUDIA - ILARIA.RO\nWłaśnie znalazłem tę stronę pewnego dnia i do tej pory ją uwielbiam.\nChciałabym opowiedzieć o moim pierwszym spotkaniu z mężczyzną na seksie mężczyzny ale najpierw chcę opowiedzieć o sobie i jak doszłam do tego, że uprawiałam seks z mężczyzną.\nJestem 53-letnim mężczyzną, który od 30 lat jest rozwiedziony. Mieszkam w mieście, które ma stanową uczelnię i jestem właścicielem firmy przewozowej. ale to wszystko wydarzyło się, gdy miałem 30 lat. Byłem w Los Angeles, gdzie rozładowywano moją ciężarówkę, a kiedy ją rozładowywali, jadłem lunch z wagonu na lunch, po jedzeniu przetrząsałem śmieci i znalazłem kasetę wideo w koszu na śmieci. Wyjąłem go i przeczytałem tytuł, który po prostu mówił „PŁYWALNIA” oceniał XXX, więc zabrałem go ze sobą.\nMniej więcej miesiąc później byłam sama w domu i postanowiłam to obejrzeć, wiedząc, że zaraz się podniecę, więc wzięłam prysznic i włożyłam tylko szlafrok. Podszedłem do swojego fotela z rozkładanym fotelem i włączyłem film. Zaczęło się od nagiego mężczyzny siedzącego na krześle ogrodowym, kamera przeskanowała od jego twarzy w dół do jego dużego fiuta [wszyscy faceci w tych filmach mają duże fiuty] on zaczął głaskać swojego fiuta i ja też. kredyty się kręciły, ale jedyne, co widziałem, to tego wielkiego kutasa. Po chwili inny facet wyszedł z basenu i podszedł do niego, miał półtwardego kutasa, facet na krześle wziął go w rękę i zaczął go głaskać. Po pewnym czasie wziął swojego kutasa do ust i zaczął go ssać, moją pierwszą myślą było wyłączenie go, ale patrzyłem dalej, mój mózg mógł powiedzieć wyłącz to, ale mój twardy kutas powiedział nie, nie, mój kutas wygrał, więc Oglądałem. Wkrótce facet wstał okrakiem na drugim facecie naprzeciwko niego i usiadł na jego kutasie, gdy jego kutas wsunął się w jego tyłek. Myślałem, że go stracę, więc zwolniłem, żeby nie spuszczać się zbyt szybko. wkrótce zaczął się szarpać i wystrzelił ładunek na całej klatce piersiowej faceta, to było wszystko, co mogłem powstrzymać, wkrótce podniósł faceta i zaczął go podnosić, kiedy strzelił, tak jak ja, pierwsze kilka strzałów mnie uderzyło twarz, która nigdy wcześniej się nie zdarzyła i nie zdarzyła się ponownie.\nPrzez kilka następnych miesięcy dużo waliłem do tego filmu i trochę kupiłem. Zacząłem myśleć, że mógłbym spróbować tego, co oglądałem. Kilka razy poszedłem nawet do gejowskiego baru, ale zawsze stchórzyłem.\nPewnego piątku właśnie dotarłem do miasta, wracałem do domu z zaparkowania ciężarówki i postanowiłem napić się piwa. Mniej więcej w połowie drogi między moim miejscem a uczelnią jest bar, zatrzymałem się i wszedłem do środka, było tam około 6 lub 8 osób, głównie studentów. Poszedłem na koniec baru, usiadłem i zamówiłem piwo, wypiłem je i zamówiłem kolejne, musiałem iść się wysikać, więc poszedłem do łazienki, podczas gdy sikałem, wszedł młody mężczyzna ubrany w parę spodenek. Stanął obok mnie, ściągnął szorty i wyciągnął tego dużego fiuta. Patrzyłam przez kilka sekund, myśląc: „Założę się, że ta rzecz robi się duża, kiedy jest twarda”. Zapiąłem zamek i wróciłem do piwa.\nWkrótce młody człowiek wrócił i usiadł obok młodej damy. po kilku minutach barman przyniósł mi piwo i powiedział, że kupiła je młoda para, podniosłem kieliszek, żeby im podziękować, podniósł swój, żeby powiedzieć, że mile widziane, po wypiciu piwa proszę barmana, żeby je kupił piwo, wkrótce wrócił i powiedział, że pani odmówiła, ponieważ musiała iść, dopiła drinka i wyszła.\nNie minęło wiele czasu, dopóki nie podszedł do mnie i powiedział: „Uważaj, jeśli do ciebie dołączę”. Powiedziałem „Wcale” Przedstawiliśmy się i porozmawialiśmy. Dowiedziałem się, że ma na imię Dave, miał 21 lat i ostatni rok studiów, rozmawialiśmy przez chwilę, a on zapytał: „Podoba ci się to, co widziałeś w łazience?” Pytam "Co masz na myśli?" powiedział: „Widziałem, jak mnie sprawdzałeś, kiedy się odlałem”. Teraz różne zakłopotany powiedziałem "przepraszam, ale mam dużego fiuta i nie mogłem się powstrzymać." Dave powiedział: „Nie żałuj, że cię sprawdziłem i podobało mi się to, co zobaczyłem”. wkrótce położył rękę na mojej nodze i zdjąłem ją, mówiąc: „Nie sądzę, żebym jeszcze był na to gotowy”. wtedy Dave zapyta: „Byłeś kiedyś z mężczyzną”. Odpowiedziałem: „Nie, ale dużo o tym myślałem”.\nDave zaczął rozmawiać o seksie z mężczyznami io tym, jak bardzo jest fajnie, powiedziałem: „Jestem pewien, że tak, obejrzałem kilka filmów i wygląda to na zabawę”. Kiedy zaczął mówić o lodzikach, poczułam, jak mój kutas reaguje na rozmowę. Wkrótce jego ręka wróciła na moją nogę i tym razem jej nie zdjęłam, wkrótce jego ręka znalazła się na moim fiucie, do diabła, dobrze było mieć innego mężczyznę pocierającego mojego fiuta. Wkrótce miałem habd na jego kutasie, miałem rację, był duży, mogłem powiedzieć, że był znacznie większy niż mój. Teraz, gdzie siedzieliśmy, nikt nie mógł zobaczyć, co robimy poniżej naszych piersi. wkrótce Dave powiedział: „Poczekaj chwilę”. a on sięgnął do swoich szortów i powiedział „Ok, myślę, że ci się to bardziej spodoba”. Sięgnąłem w dół, a on wyjął swojego kutasa przez jedną z nogawek swoich szortów, a tam był ten wielki kutas, z którym mogłem się bawić. Był trochę większy niż mój, dłuższy i dużo większy dookoła. Bawiliśmy się przez chwilę i Dave powiedział: „Chcesz iść w jakieś miejsce i to dokończyć”. "Pewnie, ale nie możemy iść do mnie. Wynajmę pokój mojemu bratu i to nie byłoby fajne." Powiedziałem, Dave powiedział: „W porządku, moja współlokatorka jest w domu na tydzień na Święto Dziękczynienia, możemy pojechać do nas”. Powiedziałem: „Czy masz coś przeciwko, jeśli skorzystam z twojego prysznica, kiedy tam dotrzemy, ponieważ byłem w trasie od kilku dni i potrzebuję”. Dave powiedział: „Nie ma problemu”.\nWięc przerwaliśmy to, co robiliśmy, żeby nasze kutasy się uspokoiły i mogliśmy wyjść. Wyszliśmy i poszedłem za Dave'em do jego mieszkania.\nKiedy weszliśmy do środka, Dave powiedział: „Usiądź, a przyniosę nam piwo”. Usiadłem na kanapie, a Dave wrócił z 2 piwami „Chcę obejrzeć porno”. powiedział, że powiedziałem „Jasne”. Włączył telewizor i dwóch facetów ssało się nawzajem. oboje zostaliśmy twardzi, pocieraliśmy sobie nawzajem kutasy, kiedy pytam „Mogę teraz wziąć prysznic”. Dave powiedział: „Chodź, pokażę ci łazienkę i kupię ręcznik”. Poprowadził mnie korytarzem do łazienki, którą rozebrałem się i wszedłem pod prysznic. Mój kutas wciąż był twardy, przez większość czasu, gdy wchodzę pod prysznic z hardonem, podrywam się, brałem go do ręki i pogłaskałem go kilka razy, a następnie powiedziałem sobie. "Nie, nie tym razem, tym razem to jest praca Davesa." Brałem prysznic, kiedy Dave wszedł do łazienki i otworzył zasłonę, stał tam nagi i patrzył w dół na mojego twardego kutasa i powiedział: „Mogę do ciebie dołączyć”. Spojrzałem na jego półtwardego kutasa i powiedziałem „Założę się, że możesz”. wsiadł i zaczęliśmy się nawzajem zmywać.\nWięcej spermy, bądź na bieżąco


UKS16 Gigant – 2016 – wrzesień\nZajęcia dodatkowe dla członków WZN\nInformujemy, że Wielkopolski Związek Narciarski otrzymał dofinansowanie na prowadzenie dodatkowych zajęć treningowych dla najbardziej uzdolnionych dzieci z roczników 2001, 2002, 2003 i 2004 z wszystkich poznańskich klubów (z naszego klubu w zajęciach może uczestniczyć maksymalnie 8 osób). W związku z…\nZakup kart parkingowych na sezon 2016/17\nDyrekcja Maltaski podjęła następująca decyzję dotyczącą zakupu kart parkingowych (dosłowna treść otrzymanego przez nas maila): „W sezonie 2016/2017 uczestnicy zajęć w Państwa klubach mogą wykupić kartę parkingową na cały sezon. Koszt karty to 100 zł plus 20 zł kaucji, razem…\nPoniżej kilka informacji związanych z rozpoczęciem nowego sezonu narciarskiego: 1. W dniu 24 września o godz. 9.00 rozpoczną się XI Mistrzostwa UKS 16 GIGANT w Letnim Wieloboju Slalomowym. Zbiórka przy dolnym parkingu, w letnich strojach sportowych. Udział w zawodach jest obowiązkowy…\nZajęcia ogólnorozwojowe wrzesień 2016\nW związku ze zbliżającym się wielkimi krokami rozpoczęciem sezonu 2016/17 chcielibyśmy zaproponować naszym zawodnikom zajęcia ogólnorozwojowe w bieżącym miesiącu. Treningi te planujemy rozpocząć w sobotę 10 września o godz. 9.00 w parku Jana Pawła II (zbiórka przy ul. Żelazka na wysokości…\n„gumy” sportowe w sezonie 2016/17\nW związku z kierowanymi do mnie zapytaniami o możliwość zakupu „gum” informuję, iż można już zamawiać „gumy”. Cena nie uległa zmianie – 550 zł/szt niezależnie od rozmiaru. Dodatkowo zamieszczam powtórnie tabelę z rozmiarami, aby ułatwić wszystkim zainteresowanym złożenie zamówienia, które…


Archiwa: owoce - Strona 3 z 6 - Gotuj z rodzinką - blog kulinarny | Gotuj z rodzinką – blog kulinarny\nlipiec 5th, 2013 Obiad, Przystawki No Comments »\nCHŁODNIK TRUSKAWKOWO-ARBUZOWY DLA DOROSŁYCH\nChłodnik to jedna z zup jakiej się obawiałam. Czy moja rodzina ją zje ? Czy zasmakuje mojej drugiej połowie ? Zaryzykowałam i … zrobiłam go w końcu\nChłodnik dzisiejszy powstał z myślą o głowie naszej rodzinki ( ja jestem szyją, która tą głową kręci ) . Ponieważ dzieci chwilowo w domu nie było zrobiłam wersję dla dorosłych. Pomysł ten okazał się strzałem w 10.\nczerwiec 4th, 2013 Deser, Deser No Comments »\nCrumble truskawkowe – tak oto rozpoczęliśmy w tym roku sezon truskawkowy w naszej kuchni.\nCrumble truskawkowe ( zresztą jak prawie każde crumble ) jest boskie. Bo co może być nie dobrego w świeżych owocach i słodkiej, chrupiącej kruszonce ? A już crumble podane z lodami to mistrzostwo ( chętnych odsyłam do przepisu na crumble rabarbarowe – klik )\nmaj 8th, 2013 Deser, Deser 1 Comment »\nETON MESS LIGHT\nEton Mess podbija nasze podniebienia. To hit nadchodzącego lata w naszym domu. Ten słodki bałagan daje tyle możliwości… I do tego jest taki prosty w przygotowaniu.\nEton Mess dzisiejszy jest daleki od oryginału. Nie ma w nim bezy, nie ma tłustej śmietany i owoce też nie są czerwone. Ale i tak jest pyszny. A jeśli chcecie wersję bardziej kaloryczną to znajdziecie ją np tutaj w wersji zielonej z kiwi (klik ) albo tutaj gdzie jest prawie jak oryginał bo z truskawkami (klik )


Oglądaj Jeden Dzień cały film online [HD] - CDAFLIX.PL\nDwadzieścia lat. Dwoje ludzi...Mar. 02, 2011USA107 Min.PG-13\nEmma (Anne Hathaway) i Dexter (Jim Sturgess) poznają się w noc ukończenia szkoły – 15 lipca 1988 roku. Ona jest dziewczyną z klasy robotniczej, ma ambicje, marzy o uczynieniu świata lepszym. On jest bogatym uwodzicielem, który pragnie, by świat układał się tak, jak on tego pragnie. Postanawiają spotykać się ze sobą 15 lipca, każdego kolejnego roku. Przez następnych dwadzieścia lat dowiadujemy się o ich miłościach, złamanych sercach, sukcesach, ziszczonych nadziejach i niespełnionych marzeniach. CDAFLIX.PL życzy miłego seansu Jeden Dzień online !\nOryginalny tytuł One Day\nOcena IMDb 7.0 140,137 głosy\nOcena na TMDb 7.4 3,057 głosy


Ogród w stylu praktycznym czy estetyczny – na co właściwie postawić? | Ogrodnicy\nOgród w stylu praktycznym czy estetyczny – na co właściwie postawić?\n1 maja 2016 Projektowanie ogrodówmorest\nKażdy przydomowy ogród może być całkowicie piękny, chociaż oczywiście piękno to pojęcie względne. Przecież istnieją zdeklarowani fani ogrodowych krasnali, dla których mogą być one synonimem prawdziwego piękna… Pomijając kwestie co do estetyki, w fazie projektowania własnego ogrodu na pewno dobrze byłoby się zastanowić, czy chcemy by przeważająca była w nim funkcja pragmatyczna, czy może raczej ta estetyczna.\nW naszej geograficznej strefie ogród kojarzy się raczej z miejscem aktywnego wypoczynku, czyli niekończącego się strzyżenia trawy, grabienia liści lub też wyrywania chwastów. W USA ogród ma raczej naturalnie przedłużać funkcje salonu – służyć biernemu co do formy wypoczynkowi, by nie rzec nawet: lenistwu. Właśnie stąd słynne tarasy z licznymi leżankami i baseny.\nSam ogród może być ważnym punktem otoczenia i w naprawdę dużym stopniu niekiedy będzie podyktowany charakterem domu. Przy tych luksusowych willach trudno raczej będzie odszukać klasyczne ogrody owocowo-warzywne, a obok wiejskich domów krytych strzechą z reguły rzadko buduje się tarasy wypoczynkowe i baseny w klimacie rodem z Ameryki. Mamy możliwość w całym tym zamieszaniu poza wszelką wątpliwością trafić na równowagę, wówczas, gdy pokierujemy się umiarem i zupełnie zdroworozsądkowym podejściem. Praktyczne w swym wymiarze wykorzystanie ogrodu nie będzie przekreślać w założeniu jego funkcji estetycznych, i dokładnie odwrotnie. Bez dwóch zdań warto przyjrzeć się dokładnie własnej działce i sprecyzować cele, które dotyczą przyszłości. Czy jest konieczne, by inwestować w drogiego typu infrastrukturę, żeby zrobić wrażenie? Wcale nie. Czasami wystarcza szczypta fantazji i inwencji twórczej. Ostatecznie w każdym przypadku będziemy też mogli zwrócić się o niezbędne wsparcie do specjalistów w zakresie projektowania krajobrazu.\n← „Projektowanie wymarzonego przydomowego ogrodu – od czego należy zacząć to działanie?”\t„Pełnia codzienności wśród przydomowej, własnej zieleni w ogrodzie.” →


PKO BP zbiera środki na zakupy - Banki - rp.pl\nPKO BP zbiera środki na zakupy\nBank ubiegający się o kupno BZ WBK zamierza wyemitować obligacje podporządkowane na kwotę 5 mld zł\nPotwierdziły się informacje „Rz”. PKO Bank Polski chce pozyskać środki potrzebne na sfinansowanie przejęcia BZ WBK z emisji obligacji, a nie z wyemitowania nowych akcji. Zarząd banku podjął uchwałę o zamiarze przeprowadzenia emisji obligacji w maksymalnej kwocie 5 mld złotych. To największa tego typu emisja na polskim rynku bankowym. Poniżej dalsza część artykułu\nZ naszych informacji wynika, że bank złożył niewiążącą ofertę kupna 70 proc. pakietu BZ WBK, którego wycena rynkowa wynosi blisko 10 mld zł. – Uchwała ta jest kolejnym krokiem zarządu PKO BP świadczącym o determinacji do przejęcia udziałów w BZ WBK – uważa Maciej Szczęsny z banku inwestycyjnego Nomura z Londynu. Bojowo było zresztą podczas konferencji prasowej PKO BP. Prezes PKO BP Zbigniew Jagiełło, mówiąc o spodziewanej konsolidacji na rynku bankowym i konieczności analizowania okazji do przejęć, nawiązywał bowiem do bitwy pod Grunwaldem, prezentując przy tym kopię słynnego obrazu Jana Matejki.\nPKO BP zastrzega, że przeprowadzenie emisji i skorzystanie z pozyskanych środków będzie uzależnione od sytuacji rynkowej. – Emisja będzie skierowana do takich instytucji, jak OFE, fundusze inwestycyjne czy firmy ubezpieczeniowe, ale liczę, że znajdzie uznanie także wśród inwestorów zagranicznych. Nie spodziewam się problemów z jej uplasowaniem – mówi Jagiełło. Trzy lata temu PKO BP wyemitował takie papiery na kwotę 1,6 mld zł.\nPlan pozyskania kapitału z obligacji zakłada, że będą to papiery dziesięcioletnie z możliwością ich przedterminowego wykupu. – Dziś również nie powinno być problemów z ich sprzedażą. Marża musiałaby jednak być wyższa – komentuje zarządzający z jednego z dużych TFI.\nTo lepszy wariant niż emisja akcji, ponieważ nie powoduje rozwodnienia kapitału, uważa większość analityków. – Pozyskanie 5 mld zł pozwoliłoby bankowi po ewentualnym przejęciu i fuzji z BZ WBK utrzymać współczynnik wypłacalności na poziomie około 12 proc. oraz kontynuować deklarowaną wcześniej politykę kredytową – dodaje Tomasz Bursa, analityk Ipopema Securities.\nWśród prawdopodobnych scenariuszy jest również taki, że AIB sprzeda nowemu inwestorowi pakiet BZ WBK nieprzekraczający 66 proc. akcji, a resztę akcji uplasuje na rynku, aby nabywca tej spółki nie musiał ogłaszać wezwania na 100 proc. akcji. Taki wariant wzbudza kontrowersje. Może być to bowiem krzywdzące dla akcjonariuszy mniejszościowych BZ WBK.\n[ramka][srodtytul]Koniec transakcji spodziewany we wrześniu[/srodtytul]\nSprzedaż BZ WBK nabiera tempa. Z naszych informacji wynika, że do końca tego tygodnia ma być gotowa krótka lista inwestorów. Najgroźniejszymi konkurentami PKO BP w walce o przejęcie BZ WBK są brytyjski HSBC oraz francuski BNP Paribas. Później rozpocznie się due diligence (proces badania ksiąg banku). W gronie zainteresowanych mogą być także Unicredit (właściciel Pekao), skandynawski bank Nordea, a także fundusz private equity Apax Partners. Żaden z inwestorów nie potwierdza tego oficjalnie. W transakcję zaangażowali się również politycy i osobistości z rynku finansowego Polski, Francji i Wielkiej Brytanii. [/ramka]


6 232 zł Cena zakupu 76 m2 Powierzchnia 82 zł/m2 Cena za metr\n34 575 zł/m2\nCena za metr: 34 575 zł\nDo sprzedaży oferujemy lokal użytkowy znajdujący się w odległości 100 metrów od Rynku Głównego, położony na parterze kamienicy. Lokal ma witrynę i drzwi witrynowe. Powierzchnia 188m2 - w znacznej części tzw. otwarta przestrzeń. Lokal nadaje się pod pełną gastronomię, kawiarnię etc. Są zgody wspólnoty na prowadzenie gastronomii , sprzedaż alkoholu, ogródek przed budynkiem. W lokalu jest pełne wypos... więcej »\nLokal Kraków Podgórze, Stare Podgórze ul. Dekerta, Jana\n[b]Leach & Lang Property Consultants[/b] przedstawiają wyposażoną powierzchnię biurową do wynajęcia w obiekcie biurowym Diamante Plaza przy ul. Jana Dekerta 24 w Krakowie. [b]Prezentowana propozycja dotyczy gabinetu dwuosobowego.[/b] Dostępne także inne warianty: - gabinety 2-3-4-5 osobowe lub - przestrzenie biurowe open space (od 10 do 76 osób), a także biura w innych lokalizacjach: -... więcej »\nSTARE MIASTO - ZWIERZYNIECKA 154m2 - 9000 PLN netto 0% PROWIZJI Do wynajęcia lokal biurowy w ścisłym centrum Starego Miasta przy ulicy Zwierzynieckiej w nowoczesnym budynku biurowo-hotelowym z windą . Świetna i bardzo prestiżowa lokalizacja , blisko Rynek Główny , Wawel , bulwary wiślane . (...) Pokaż więcej STARE MIASTO - ZWIERZYNIECKA 154m2 - 9000 PLN netto 0% PROWIZJI Do wynajęcia lokal biurowy... więcej »\nBiuro Wola Duchacka, ul. Kamieńskiego\nLokal Kraków Bronowice, ul. Pasternik\nOferujemy do wynajęcia halę o powierzchni 300m2 m2 znajdującą się w rejonie ul. Pasternik/Rząska, w kierunku Zabierzowa. Hala z przeznaczeniem na produkcję spożywczą. HALA -300m2 -tren ogrodzony -płytki na ścianach -zaplecze socjalne -wysokość 3,5m -rampa -doprowadzone media LOKALIZACJA Rejon ul. Pasternik/Rząska FINANSE 6.000 zł + media wg. zużycia Dorota Nowak Invest Nieruchomości T: +48... p... więcej »\n|Do sprzedaży lokal handlowo-usługowy w środku dużego osiedla mieszkaniowego na Krowodrzy w okazyjnej cenie tylko 7500zł/m2!!!!Lokal na parterze zadbengo bloku z 2001r. z odnowiona eelewacją. Lokal z wysokością 3,35m, wetylacja z rekuperacją, wyprowazne dużo punktów wodnych, idealnie nadaje się na gabinety lekarskie, przychodnię, żłobek, szkolę tańca, gabinet kosmetyczny, fryzjera, siłownię i... więcej »\nMagazyn do wynajęcia (woj. małopolskie). Kraków, Podgórze, ul. Bo...\nDo wynajęcia lokal magazynowy w piwnicy budynku przy ul. Bonarka obok Ronda Matecznego o powierzchni ok. 15 m 2 .Lokal ma wymiary 4,3mX3,6m, wysokość 2m. Drzwi wejściowe zamykane (0,9x2m), jedno okno. Lokal jest odnowiony - nowe wylewka betonowa, ściany odnowione, oświetlenie, 2x gniazdka elektryczne. Dostęp do lokalu jest nieograniczony, poprzez drzwi wejściowe do budynku... więcej »\nWaweldom.pl oferuje do wynajęcia piękny lokal użytkowy na parterze o łącznej powierzchni 35 m2 wraz z pomieszczeniem gospodarczo-magazynowym o powierzchni ponad 45m2 w centrum Krakowa, przy ulicy Starowiślnej. Świetny adres na siedzibę firmy, przestrzeń doskonała na małe biuro, salon usługowy lub działalność handlową i gastronomiczną. Lokal znajduje się na parterze w zabytkowej kamienicy w pobliżu... więcej »


Ulica (nie) daje zarobić - Jelonka.com\nUlica (nie) daje zarobić\nŚroda, 20 października 2004, 0:00\nAktualizacja: Piątek, 27 stycznia 2006, 10:20\nIrek i Piotrek pochodzą z centralnej Polski i uprawiają niecodzienny zawód: są mimami.\nLatem jeździli po całej Europie i pracowali odgrywając uliczne scenki. Najwięcej zarobili w Monachium. Od niedawna przebywają w Jeleniej Górze. Mieszkańcy niezbyt chętnie wrzucają pieniądze do ich kapeluszy. Mimowie chcą przekonać ludzi, że uliczna sztuka jest warta uznania.


Magnez - najlepsze ceny na Mass-Zone.eu\nStrona główna » Zdrowie » Minerały » Magnez\nMagnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach, który bierze udział w setkach reakcji biochemicznych w twoim organizmie. Około 60% magnezu w organizmie znajduje się w kościach, a reszta ulokowana jest w mięśniach, tkankach miękkich i płynach, w tym również we krwi. W rzeczywistości każda komórka w twoim ciele zawiera magnez i potrzebuje go do funkcjonowania. Jedną z głównych ról magnezu jest działanie jako kofaktor lub cząsteczka pomocnicza w reakcjach biochemicznych prowadzonych w sposób ciągły przez enzymy.\nCytrynian magnezu (7)\nLiść zielonego jęczmienia (2)\nw tym magnez (15)\nKapsułka wegetariańska (16)\nTabletki wegańskie (5)\nTabletki wegetariańskie (7)\nScience-Based Nutrition™ Wspomaga energię, masę mięśniową i regenerację mięśni Albion Minerals Bez GMO / Bezglutenowe / Bez soi / Wegańskie Pomaga wspierać energię Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej Wspomaga regenerację mięśni Doctor's Best połączenie ...\nWSPIERA ZDROWY UKŁAD NERWOWY - Jednym z zadań magnezu jest wspomaganie przekazywania impulsów nerwowych co wpływa na prawidłową pracę nerwów i mięśni. Magnez może wpływać na redukcję stresu przez obniżanie pobudliwości komórek nerwowych. WSPOMAGA ROZLUŹNIENIE MIĘŚNI - ...\nDoctor's Best High Absorption Magnesium (Magnez), 100% Chelated - 240 tabletek\nLEPSZE WCHŁANIANIE - Doctor’s Best High Absorption Magnesium nie jest zbuforowany, co oznacza, że nie miesza się go z tańszym i mniej przyswajalnym tlenkiem magnezu. Doctor's Best wykorzystuje opatentowaną, organiczną, chelatowaną formę dostarczania magnezu, aby zoptymalizować ...\nCo trzeba wiedzieć o magnezie? Magnez bierze udział w przeszło 300 reakcjach metabolicznych, jest zatem niezwykle istotnym minerałem dla człowieka. Odpowiada także za prawidłowy przebieg skurczy mięśni, przewodnictwo impulsów nerwowych (w tym także nerwowo-mięśniowych), ale także ...\nGARDEN OF LIFE Dr. Formulated Whole Food Magnesium 198,4g Malina Cytryna\nGEONATURALS Silica Active (Krzem 100mg, Magnez 150mg) 500ml\nGEONATURALS to linia suplementów do codziennego stosowania, które kompleksowo i w zgodzie z naturą przywracają równowagę organizmu. Produkty GEONATURALS zawierają w 100% naturalny krzem w postaci wody GeoSilica® wydobywanej geotermalnie z głębi islandzkiej ziemi wulkanicznej, w ...\nGymBeam ZMB6 (Cynk, Magnez, B6) 60 Kapsułek\nZMB6 to naturalny suplement diety oraz kombinacja ważnych witamin i minerałów, takich jak cynk, magnez i witamina B6.Ten naturalny i w pełni przebadany klinicznie suplement jest wykorzystywany w celu podniesienia poziomu testosteronu i siły. Jak zapewne wiesz, tkanka mięśniowa rozwija się ...\nCena 36,99 złkup teraz\nHolistic Magnesium jest suplementem diety zawierającym organiczne związki magnezu. Magnez znajduje się między innymi w kakao, otrębach pszennych i kiełkach pszenicy, siemieniu lnianym, migdałach, orzechach, fasoli, zielonych warzywach liściastych i rybach. Magnez pomaga zmniejszyć ...\nWSPIERA ZDROWIE KOŚCI - Magnez współpracuje z wapniem i innymi minerałami w budowie kości. CalMag zawiera również witaminę D. Wszystkie trzy składniki tego produktu sa wysoko zbadanymi składnikami odżywczymi niezbędnymi dla zdrowia kości. WSPIERA ZDROWIE SERCA - Magnezbierze ...\nCena 59,00 zł42,00 złkup teraz\nDODATKOWE WSPARCIE TAURYNY - Tauryna, aminokwas przeciwutleniacz, jest stabilizatorem błony komórkowej. Tauryna wzmacnia działanie magnezu i potasu, ponieważ tauryna pomaga w osmoregulacji (utrzymanie prawidłowego stężenia jonów). MAGNEZ + WITAMINA B6 - Pirydoksal 5-fosforan (P-5-P) ...\nKFD Magnesium+ (Magnez) 160 Kapsułek\nKFD Magnesium+ to połączenie magnezu (w postaci cytrynianu magnezu) oraz witaminy B6 które dostarcza aż 400 mg jonów magnezu w 1 porcji (106% Zalecanego Dziennego Spożycia)! Prawidłowy poziom magnezu w organizmie jest niezbędny dla równowagi elektrolitycznej, konieczny do ...\nSuplement diety N°1 Magnesium Mg pomaga uzupełnić niedobory magnezu w organizmie. Preparat przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, a także wspomaga utrzymanie zdrowych kości i ...\nMagnez jest zasadniczym i niezastąpionym składnikiem funkcji biochemicznych komórki, będąc aktywatorem ponad 300 różnych enzymów, uczestnicząc aktywnie w przebiegu ważnych szlaków metabolicznych, takich jak: glikoliza, cykl Krebsa, β-oksydacja czy transport jonów poprzez błony ...\nLABS212 Magnesium taurate, malate (Taurynian, jabłczan magnezu) 94g\nSuplement diety Magnesium taurate, malate to preparat zawierający taurynian magnezu i jabłczan magnezu, w postaci proszku. Magnez jest zasadniczym i niezastąpionym składnikiem funkcji biochemicznych komórki, będąc aktywatorem ponad 300 różnych enzymów. Uczestniczy aktywnie w ...\nTlenek magnezu do długotrwałej absorpcji Cytrynian magnezu do natychmiastowego wchłaniania Niezbędny do ponad 300 reakcji biochemicznych Zwalcza powszechny niedobór magnezu Wspomaga zdrowie układu krążenia, zdrowie kości i nie tylko Twój organizm potrzebuje magnezu do ...\nW rzeczywistości magnez partycypuje w ponad 600 reakcjach zachodzących w organizmie, w szczególności:\nprzy wytwarzaniu energii: pomaga przekształcić żywność w energię,\nprzy produkcji białek: pomaga tworzyć nowe białka z aminokwasów,\ndo podtrzymanie genów: pomaga tworzyć i naprawiać DNA i RNA,\nprzy ruchu mięśni: jest częścią skurczu i rozluźnienia mięśni.\ndla zapewnienia prawidłowej pracy układu nerwowego: pomaga regulować neuroprzekaźniki, które wysyłają wiadomości w całym mózgu i układzie nerwowym.\nZa objawy niedoboru magnezu uważa się:\nosłabione kości i stawy,\nIstnieje wiele zalet włączenia magnezu do codziennej diety. Przede wszystkim:\nMagnez może zwiększyć wydajność ćwiczeń, ponieważ większa intensywność ćwiczeń to większe zapotrzebowanie na magnez, co przełoży się na większą wydajność. W zależności od rodzaju i intensywności ćwiczeń możesz potrzebować 10–20% więcej magnezu niż podczas odpoczynku.\nMagnez pomaga przenieść cukier we krwi do mięśni i pozbyć się mleczanu, który może gromadzić się podczas ćwiczeń i powodować zmęczenie.\nMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i nastroju, a jego niski poziom wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji. W jednym z badań wykazano, że osoby w wieku poniżej 65 lat z najniższym spożyciem magnezu, były o 22% bardziej podatne na wystąpienie depresji.\nMagnez może obniżyć ciśnienie krwi, ponieważ badania dowodzą, że przyjmowanie magnezu może obniżyć ciśnienie krwi. W jednym badaniu osoby, które przyjmowały 450 mg dziennie, doświadczyły znacznego spadku skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. Jednak te korzyści mogą wystąpić tylko u osób z wysokim ciśnieniem krwi.\nMa właściwości przeciwzapalne, albowiem niskie spożycie magnezu jest związane z przewlekłym stanem zapalnym, który jest jednym z czynników powodujących starzenie się, otyłość i przewlekłe chorob. W toku przeprowadzanych badań uznano, że dzieci z najniższym poziomem magnezu we krwi mają najwyższe poziomy markera zapalenia CRP.\nAnalizując powyższe zalety spożywania Magnezu i skutki jego niedoboru, warto uzupełnić ten pierwiastek przy pomocy suplementów diety, które pomogą nam zadbać o nasze zdrowie.


carlsbergliverpool » Sama mata dezynfekcyjna nie potrafi załatwić wszystkiego\nBardzo często pracownicy obszarów, gdzie wykorzystywana musi być mata dezynfekcyjna oraz inne maty dezynfekujące (jest to zwykle postulat ustawowy), bywają raczej z tego faktu nie usatysfakcjonowani.\nZdarzają się także tak bezsensowne sytuacje, jak osobistości badające je przeskakiwać, albowiem nawilżanie kaloszy nimi to dla nich materia niewygodna, mimo iż maty dezynfekujące to obowiązek.\nWygłaszają argument, że mata dezynfekcyjna przejazdowa to jedynie szansa dezynfekcji podeszwy, a samo to nie jest w żadnym stopniu w stanie zagwarantować nam bezpieczeństwa biologicznego nawet na kurzej fermie.\nCo można podwładnym odpowiedzieć na tego rodzaju przedstawienie sytuacji? W zasadzie niewiele, bowiem mają swoje zdanie.\nWszelka mata dezynfekcyjna czy mata dezynfekująca to nie rozwiązanie kłopotu, bowiem samo jej wystawienie nie da nam gwarancji bezpieczeństwa.\nZapewnienie w inny sposób istniałoby zwyczajnie nieprzyzwoite względem każdych, w tym także względem samego siebie.\nTrzeba powiedzieć, że mata dezynfekcyjna przejazdowa jest tylko jednym z elementów mnogo szerszego i więcej rozbudowanego ustroju zadbania o bezpieczeństwo zagwarantowanie higieniczne, jest po prostu trybikiem w dużej maszynie.\nTakiego trybiku nie możemy ignorować, jednak można go uważać jako papierek lakmusowy dla całej struktury bezpieczeństwa sanitarnego w danym obszarze firmy.\nJeżeli mata dezynfekcyjna, taka jak na stronie – mata dezynfekująca jest wykorzystywana przez robotników poważnie czyli wstrzymują się na niej i adekwatnie nawilżają buciki, potrafimy posiadać pewność, że inne składniki ich pracy także opisują się dbaniem o bezpieczeństwo.\nJeżeli po prostu przez matę kroczą i zajmują się w dalszym ciągu własnymi sytuacjami, też nie ma konkretnego szerokiego kłopotu.\nKiedy jednak mata dezynfekcyjna przejazdowa jest przez nich ignorowana lub w ogóle podejmowane są funkcjonowania mające w zamiarze jej przechodzenie bokiem, posiadamy wyjątkowo obszerny problem, gdyż pracownicy pewnie z jednakową nonszalancją przystępują też do odmiennych rozwiązań konstytuujących szczegół programu bezpieczeństwa.


Reklama na telebimie, czyli w jaki sposób efektywnie zdobywać sympatię nowych klientów - Wszystko o biznesie\nKupujący są coraz bardziej wymagający i za niewielką cenę chcieliby kupić jak najlepszy artykuł lub towary w większej liczbie. Nie bez żadnego znaczenia jest także konkurencja, która czasami proponuje asortyment o dużo bogatszy, a nawet w niewielkich cenach. Stąd wielu właścicieli sklepów wpisuje w internet np. frazę telebim raszyn aleja krakowska i liczą, że w ten prosty, ale i równocześnie dość kosztowny, sposób wyprzedzą konkurentów.\nReklama na telebimach, tak samo jak w przypadku bilbordów, musi zostać odpowiednio przedstawiona – w przeciwnym przypadku taka forma promocji nie przyniesie spodziewanych rezultatów. Oszczędność przekazu jest w tym przypadku kluczem do sukcesu. Przecież telebim zwraca na siebie uwagę już samym wyglądem, a wiadomości o konkretnej firmie są wyświetlane jedynie przez moment. Z jednej strony wyrazistość bywa już zapewniona w samym kształcie przekazu, a z drugiej świecące tablice przykuwają wzrok każdego przechodnia.\nJeżeli któryś z biznesmenów zechce promować się w taki właśnie sposób, to musi również wybrać właściwą dla siebie lokalizację, tzn.\nTagi: agencje reklamowe,klient,Produkty,towary\n<Poprzedni Poprzedni wpis: Pionierska i sprawdzona metodyka w zarządzaniu projektami.\nNastępny: > Następny wpis: Co możemy zrobić, gdy nie mamy środków na zakup potrzebnych do prowadzenia firmy pojazdów ciężarowych?


Jaki prezent na roczek dla chłopca? - Świat Rodziców\nJaki prezent na roczek dla chłopca? 10 sprawdzonych pomysłów\nPrezenty na roczek dla aktywnych dzieci\nJeżeli mały jubilat nie może usiedzieć w miejscu i kocha ruch, powinniśmy wspierać jego codzienną aktywność. Najlepsze prezenty dla takiego chłopca to te, dzięki którym odkryje pierwsze sportowe pasje.\nDoskonale sprawdzą się akcesoria na basen, takie jak makaron czy rękawki do pływania, minibramka do piłki nożnej, pierwsze dziecięce pojazdy – hulajnoga, rowerek biegowy czy zestaw ochraniaczy z kaskiem.\nPoniżej przedstawiamy trzy hity polecane przez rodziców na całym świecie.\nJaki prezent na roczek dla chłopca? Jeździk hulajnoga Scoot&Ride\nHulajnoga Scootandride to innowacyjna zabawka, która rośnie wraz z potrzebami dziecka. Na początkowym etapie, dla dzieciaków stawiających swoje pierwsze kroki, jest jeździkiem z siedziskiem o regulowanej wysokości. Za pomocą jednego przycisku możemy zamienić zabawkę w trzykołową hulajnogę dla starszaka.\nAustriacka marka Scoot&Ride zadbała o komfort i bezpieczeństwo dzieci. Hulajnoga jest niezwykle stabilna, ma szeroką przednią podkładkę, która chroni przed wywrotką i utknięciem kół na nierównym terenie. Posiada antypoślizgowy podest i rączki kierownicy, wygodne siedzisko i łatwy w obsłudze hamulec.\nRowerek biegowy Wishbone\nWyjątkowy, ekologiczny rowerek biegowy, który będzie z twoim dzieckiem przez kilka lat. Wykonany jest z drewna pochodzącego z certyfikowanych plantacji ekologicznych. Ma białe opony, które nie brudzą parkietu, tak że brzdąc może jeździć nawet w domu. Na pierwsze urodziny malec dostaje trójkołowy rowerek doskonały na rozpoczęcie przygody ze sportem. Gdy dziecko odrobinę podrośnie, trzecie koło demontujemy i mamy dwukołowy rowerek biegowy. Dla chłopca w wieku 4-5 lat ramę rowerka obracamy, dostosowując ją do wzrostu dziecka. Prezent jest dość kosztowny, ale z pewnością wart swojej ceny.\nJaki prezent dla chłopca na roczek? Basen z kulkami\nSuchy basen z kulkami to wspaniała zabawka, którą możemy postawić zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Wystarczy tylko trochę wolnej przestrzeni. Zabawa z kolorowymi piłkami pobudza rozwój sensoryczny malucha i jego koordynację ruchową.\nWspomaga także naukę kolorów i liczenia. Chwytanie, łapanie i rzucanie kulek rozwija motorykę małych rączek. Basen wykonany jest z miękkiego i bezpiecznego dla dziecka tworzywa. Posiada praktyczny, zdejmowany pokrowiec, który można prać w pralce. Kolorystykę basenu i piłeczek można dopasować do wnętrza mieszkania.\nPrezenty do dziecięcego pokoju rocznego chłopca\nPraktycznym prezentem na roczek dla chłopca będzie zakup czegoś do jego pokoju. Może to być skrzynia na zabawki, lampka, tablica do rysowania, namiot, stolik czy siedzisko. Wszystko zależy od preferencji dziecka, jego charakteru i potrzeb. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami.\nPrezenty na roczek dla chłopca: namiot tipi\nNamiot tipi to doskonały prezent dla każdego dziecka. Jest miejscem wesołych zabaw z rówieśnikami i rodzicami. Czasami zamienia się w spokojną oazę, w której maluch może schronić się przed światem.\nW namiocie można urządzić zaciszny kącik do przeglądania książeczek i rysowania, wstawiając do środka mały stoli i krzesełko. Wyłożony poduszkami i kocami, świetnie sprawdzi się również jako sypialnia na dzienne drzemki malucha. Tipi możesz wstawić do pokoju dziecka, wspólnej salonowej przestrzeni, a te z trwałego, wodoodpornego materiału – do ogrodu.\nStolik edukacyjny: idealny prezent na roczek\nDrewniany, okrągły stolik na stabilnych nogach od francuskiej marki Janod. Różnorodne, kolorowe elementy znajdujące się na czerwonym blacie przykuwają uwagę dziecka i zachęcają je do aktywności. Stolik podzielony jest na kilka segmentów, a każdy z nich to inna edukacyjna zabawa.\nDzięki temu dziecko rozwija zarówno pamięć, jak i koordynację ruchową. Pracuje nad motoryką, uczy się rozróżniania kształtów i kolorów, a także zależności przyczynowo-skutkowych. Wszystkie elementy stolika dostosowane są do wieku dziecka, wygodne do chwytania w małe rączki. Producent zadbał o każdy, najmniejszy szczegół, wysoką jakość i precyzję wykonania.\nWorek na zabawki: wyjątkowy prezent na roczek dla chłopca\nWorek na zabawki PLAY&GO w wersji outdoor to niezwykły gadżet. Dzięki niemu nie tylko uporządkujemy rozrzucone w pokoju pluszaki i klocki. Worek zrobiony jest z trwałego, wodoodpornego materiału, któremu nie straszny jest rozlany na niego sok, mokry piach czy błoto.\nRozkłada się na płasko, tworząc okrągłą matę doskonałą do zabawy w każdych warunkach. W domu może służyć jako podkładka na zimną podłogę, na zewnątrz zabezpieczy malucha przed mokrym i brudnym podłożem. Worek świetnie sprawdzi się na wycieczki outdoorowe z naszymi pociechami. Ma wygodny, regulowany pasek, dzięki któremu zarzucimy go na ramię. Z sukcesem zastąpi kolejną nieporęczną torbę na dziecięce klamoty.\nJaki prezent dla rocznego chłopca: walizka Trunki\nWalizka wprost idealna na podróże z dzieckiem. Jest bezpieczna i funkcjonalna. Do wyboru mamy wiele ciekawych wzorów, przykuwających uwagę. Lekka i wytrzymała, a do tego pakowna (pojemność – 18 litrów). Wymiary sprawiają, że spełnia wymogi bagażu podręcznego do samolotu. Pomieści wszystkie skarby naszego malucha – ulubione zabawki, wodę czy przekąski na drogę.\nZ pewnością posłuży dziecku przez kilka lat. Rodzicom zaś uprzyjemni i ułatwi podróże z dzieckiem. Walizka bowiem w sekundę przeistacza się w prosty pojazd ze specjalnym pasem do prowadzenia przez rodzica. Wystające rogi na bokach pełnią funkcję uchwytów, których dziecko podtrzymuje się w trakcie jazdy. Na co dzień walizka sprawdzi się jako skrzynia do przechowywania zabawek lub siedzisko w pokoju malucha.\nZabawki idealne jako prezent na roczek\nJeżeli chcecie postawić na zabawki, wybierajcie zawsze te edukacyjne, które korzystnie wpływają na rozwój dziecka. Jako prezent sprawdzą się także pierwsze proste instrumenty, klocki czy puzzle. Zobaczcie nasze propozycje.\nPrezent na roczek chłopca: klocki Lego Duplo\nPierwsze klocki lego dla malucha. Klocki Duplo rozwijają nasze dziecko manualnie i intelektualnie. Pobudzają jego wyobraźnię i kreatywność. Klocki pozwalają dzieciom na budowanie swojego świata według wyobraźni, dzięki czemu rozwijają myślenie przyczynowo-skutkowe. Zestaw Lego Duplo jest bezpieczny dla małych rączek. Zawiera także pomocnicze karty z instrukcjami.\nWyjątkowy prezent na roczek: Stworek Kręciołek Fisher Price\nStworek to wyjątkowa zabawka, którą nasze dziecko pokocha od pierwszego zobaczenia. Kręciołek będzie bawił się z naszym szkrabem na siedząco, a także zachęci go do ruchu, raczkowania i chodzenia. Maluch może wrzucać do buźki stworka kolorowe piłeczki, które kręcą się i wyskakują podczas dźwięków wesołych piosenek. Kręciołek jeździ też po pokoju, śpiewa i zachęca dziecko do podążania za nim. Stymuluje zmysły i sprawność ruchową dziecka.\nPomysł na roczek dla chłopca - Cymbałki\nCymbałki to najlepszy wybór na pierwszy instrument. Uczą rozróżniania dźwięków i wyczucia rytmu, wprowadzając dziecko w świat muzyki. Firma Janod stworzyła pięknie wykonane i bezpieczne cymbałki z pałeczkami, które idealnie dopasowane są do małych rączek dziecka. Drewniane elementy w przyjaznych kolorach odwzorowują prawdziwy instrument. Uczą cierpliwości i pobudzają kreatywność dziecka.\nMamy nadzieję, że któraś z naszych propozycji urzekła was i już niebawem wywoła uśmiech na twarzy małego chłopca. Sprawdźcie nasz poprzedni artykuł jeśli szukacie taniego prezentu na roczek dla chłopców i dziewczynek.


Podpora Rodzin - Opiekun - Dwutygodnik Diecezji Kaliskiej\nAugustyna, Ingi, Jaromira 23 Czerwca 2021, 20:11\nks. Andrzej Antoni Klimek 09.09.20 Święty Józef\nPamiętam jedną z rozmów jakie odbyłem z moją bratanicą, kiedy miała może dziesięć, a może dwanaście lat. Chodziło o Maksa, czyli jamnika, który został wzięty ze schroniska i od kilku lat był nie tylko mieszkańcem domu, ale jak najbardziej członkiem rodziny. Najwyraźniej o coś zagniewana na starszą siostrę Kasia powiedziała mi, że gdyby się w naszym domu zdarzył pożar, a ona mogłaby uratować albo Maksa, albo siostrę, to ratowałaby Maksa. Kiedy próbowałem jej tłumaczyć, że owszem Maksiu jest kochany, ale jednak nie ma porównania pomiędzy nim a człowiekiem, to dziewczynka nie dawała za wygraną. Wreszcie zapytała mnie, kogo ja bym w takim razie uratował, gdybym miał wybierać pomiędzy nią a jej siostrą. Odpowiedziałem, że nigdy nie chciałbym przed takim wyborem stanąć, ale gdyby wybór był między jedną z nich a Maksiem, to z całą miłością do pieska, nie miałbym żadnych wątpliwości. Dziewczę stwierdziło wówczas, że ona i tak ratowałaby Maksa, bo Maks jest członkiem rodziny i koniec. Zresztą starsza siostra na pewno i tak by sobie poradziła. Maks umarł śmiercią naturalną, pożaru na szczęście nigdy u nas nie było, więc ówczesne poglądy mojej bratanicy nie zostały poddane weryfikacji.\nZapomnieć o rodzinie jaką znaliśmy?\nWspominam ten epizod zastanawiając się nad rodziną dzisiaj, bo wydaje się, że zaliczenie do jej członków psa czy kota, jakkolwiek coraz bardziej dzisiaj powszechne i często naprawdę niepokojące (znam przynajmniej kilka małżeństw, które po początkowych trudnościach ze zrodzeniem potomstwa weszły w posiadanie psa i całe uczucia rodzicielskie przelały na zwierzaka, nawet nie próbując wejść w głąb problemu, czy choćby rozważyć adopcję) jest jednym z mniejszych problemów. Pominę tutaj temat ideologii gender, która jest jedną z najbardziej krzykliwych dzisiaj platform rozprawienia się z tradycyjną rodziną opartą na małżeństwie mężczyzny i kobiety. Ale chciałbym przywołać niektóre socjologiczne wywody, oparte choćby o poglądy Zygmunta Baumana (można powiedzieć, że korzenie zawsze z tego samego marksistowskiego gruntu co gender, ale forma nieco bardziej naukowa). W tym ujęciu rodzina jest instancją egzystencjalną, a nie instytucją społeczną, czyli miała sens tylko w pewnej sytuacji egzystencjalnej. Tradycyjny model rodziny, zakładający jej instytucjonalne uwarunkowania i pewne aksjologiczne, a także pragmatyczne struktury relacji pomiędzy jednostką, rodziną i społeczeństwem opierał się na możliwości realizowania powinności przez członka społeczeństwa za pośrednictwem rodziny. Rodzina jako instytucja społeczna zawierała istotne elementy ekonomiczno – gospodarcze (przydomowy warsztat pracy, rodzinne przedsiębiorstwa, dziedziczne zawody i umiejętności), a także lokacyjne (rodzina miała oficjalną siedzibę – duży, wielopokoleniowy dom). Tak zorganizowana instytucja wymagała egzekwowania pewnych wartości, hierarchii, podziału obowiązków; wpływało to bezpośrednio na zwiększenie zażyłości pomiędzy członkami rodziny, a także na ustawiczne poznawanie siebie i wzajemne kształtowanie. No i właśnie taki model rodziny jako instytucji w naszych czasach wymagających zwiększonej mobilności i kreatywności w relacjach pomiędzy pozostałymi członkami społeczeństwa, a także konieczność koegzystowania z członkami innych społeczności, innych kultur, innej tradycji, poza obrębem społeczności, w której skład wchodzi własna rodzina, ma być niemożliwy do utrzymania. Do tego dochodzi przekonanie, że więź biologiczna, a więc nie wybrana, nie jest wystarczająca na dzisiejsze czasy, a dla wielu większym oparciem niż rodzina stają się przyjaciel czy środowisko pracy. Wiemy jak umiejętnie, zwłaszcza korporacje, starają się zapewnić człowiekowi realizację wszystkich jego potrzeb, w tym rodzinnych, a już na pewno tak bardzo zabierają czas, że te rodzinne mocno utrudnia. Dzieci poprzez swoje wykształcenie często znacznie przewyższają intelektem swoich rodziców, a przyjmowane przez nie wartości często stwarzają przepaść pomiędzy nimi a rodzicami. Wsłuchując się w takie wywody nie można nie wyciągnąć wniosku, że po rodzinie jaką znamy już wkrótce nie będzie co zbierać. Ja oczywiście nie zgadzam się z taką diagnozą, ale nie mogę udawać, że nie widzę, jak wiele się we współczesnym świecie robi, aby ona się spełniła. Są ludzie i organizacje, którym bardzo zależy na wypracowaniu nowego modelu rodziny, czy jak tam inaczej nazwać podstawową komórkę społeczeństwa, byle tylko nie była to ta wymyślona przez Pana Boga, czyli rodzina oparta na małżeństwie mężczyzny i kobiety. Sądząc po tym co widzimy wokół nas, zwłaszcza w tak zwanych rozwiniętych demokracjach, ich wysiłki przynoszą efekty jeśli chodzi o destrukcję starego modelu, ale jeszcze nie do końca chyba udało im się wykreować nowy. A może chodzi po prostu o to, aby nie było żadnego? Może lepiej jest kiedy jednostki są zatomizowane i nie mają głębszych więzi, a wszystko co przeżywają jest instant?\nNa czym się wesprzeć?\nRodzinę łatwo jest rozbroić, jeżeli jej się zabierze fundament i odwrotnie, jeżeli rodzina jest zbudowana na silnym fundamencie ona się ostoi. Nie bez powodu Maryja objawiła siostrze Łucji, że ostatnim atakiem szatana będzie atak na rodzinę. W Litanii do św. Józefa jest wezwanie, które dzisiaj nas interesuje, a które budzi nadzieję. Co to znaczy, że Święty Józef jest podporą rodzin? W jednej ze swoich homilii bp Stanisław Napierała powiedział: „Podporą nazywamy kogoś, na kim można się oprzeć; kto może służyć pomocą w trudnej sytuacji; na kim możemy polegać; kto zabezpiecza nas przed upadkiem. W jaki sposób św. Józef pełni rolę podpory wobec rodzin? Pomoc podpory, jaką św. Józef świadczy rodzinom, wyrasta z miejsca, jakie Bóg Mu wyznaczył w Świętej Rodzinie. Józef był w niej głową, ojcowskim opiekunem, wychowawcą. Nikt nie był tak blisko Jezusa Zbawiciela i Maryi Jego Matki, jak św. Józef. Nie tylko żył z Nimi pod jednym dachem, ale Oni oboje - Jezus i Maryja - byli powierzeni Jego ojcowskiej trosce. On zapewniał im dom, utrzymanie, bezpieczeństwo. Wolno domyślać się, że w Świętej Rodzinie, będącej wzorem każdej rodziny, Bóg w pewien sposób powierzył opiece św. Józefa każdą rodzinę. Święty Józef w niebie darzy szczególnym upodobaniem rodziny i wstawia się za nimi. Bóg tego chce i miła jest Mu prośba Józefa za każdą rodzinę, zwłaszcza zaś za tę, której jest ciężko”.\nMyślę, że warto w tym miejscu dodać, że rola jaką pełnił Święty Józef w Świętej Rodzinie, a także historia życia tej Rodziny, wskazuje nam nie na rodzinę idealną i bezproblemową, ale wskazuje na Rodzinę, która musiała się konfrontować z wieloma problemami dzisiejszych rodzin: zarówno materialnej biedy, jak i losu emigranckiego, niemożności realizowania własnej seksualności, czy wreszcie bycia przybranym, czy też adopcyjnym rodzicem. To wszystko było treścią życia Maryi, Józefa i Maryi. I takie problemy stoją dzisiaj przed bardzo wieloma rodzinami. Dlatego ma rację ks. Daniel Foucher, kiedy mówi, że życie Świętego Józefa jest Dobrą Nowiną, a więc i fundamentem i podporą dla małżeństw niepłodnych, dla adoptujących rodziców, dla dzieci adoptowanych, dla dzieci opuszczonych, dla wszystkich małżonków. Święty Józef nie żyje dla siebie, lecz staje się bezinteresownym Bożym darem dla innych. Jest o nich zatroskany w sposób heroiczny, wierny i odpowiedzialny. Potrafi kochać w sytuacji zupełnie wyjątkowej i niepowtarzalnej w całej historii świata. I dlatego nawet jeśli następują te wszystkie zmiany, o których mówił Bauman, czy te które są stymulowane przez wrogów Bożej wizji rodziny, to właśnie w Józefie możemy szukać oparcia, bo on się z atakami szatana (w osobie Heroda) też musiał zmierzyć. Właśnie św. Józef pokazuje nam, że każdy atak na rodzinę zostanie odparty, jeżeli w jej centrum znajduje się miłość do Dzieciątka.\nWarto jeszcze na koniec poświęcić kilka słów na kwestię autorytetu. Zgodnie z hierarchią osób, w Świętej Rodzinie pierwsze miejsce zajmował Pan Jezus, drugie miejsce Maryja, trzecie zaś św. Józef. Jednakże, zgodnie z hierarchią autorytetu, św. Józef – jako prawowity małżonek i głowa rodziny – zajmował miejsce pierwsze, Maryja drugie, trzecie zaś Jezus Chrystus, dziecię Maryi i przybrany syn św. Józefa. Jeśli rodzina pragnie się uchować w tych trudnych czasach, musi istnieć w niej konkretna hierarchia autorytetu jaką ustanowił sam Bóg, wyznaczając ojcu rolę głowy rodziny. Drugie miejsce zajmuje w niej żona, po niej zaś dzieci. Taki mamy wzór w Świętej Rodzinie. Wiemy, że szatan woli chaos, a Słowo Boże porządkuje chaos. Tam gdzie nie ma autorytetu jest właśnie chaos. Dlatego tak ważne jest, aby każdy brał na siebie odpowiedzialność za swoje miejsce w rodzinie.


Intivar kobiet odnowienia żelu rozwija się stale ogromne następujące kobiet używane jest bardzo zadowolony ze swojego życia seksualnego i mają teraz znajduje po raz kolejny dużo przyjemności. Dostępne online, produkt ten przekształciło płci i love lives liczne pary, częściowo dzięki trzy charakterystyczne sposobów, w jaki działa to naturalne rozszerzenie płci żeńskiej.\nIntivar kobiet odnowienia żelu\nPo pierwsze zawiera on aloe vera, roślin okazały się bardzo przydatne w traktowaniu oparzenia, rany i niewielkie skóry infekcji, jak również cukrzycy i lipidów podwyższonych poziomów u ludzi. Aloes jest również znany jako bardzo dobrą moisturizer i mogą być pomocne w podejmowaniu bardziej podatnego wygląd skóry.\nInvitar jednak to działa przede wszystkim jako smar. Gdy pochwy jest suchy, wszelkich form seksualnego kontaktu będzie, co najmniej, niewygodne.\nCo najwyżej, niezwykle bolesna. Kiedy aktu, który ma za zadanie będzie podlegało nagle staje się agonizing, staje się on dreadful i trochę traumatizing, co prowadzi do mniejszego częstotliwości, ewentualne.\nJednakże z naturalnych smaru hipoalergiczne, który zwalnia sucha, obu partnerów może być zapewnione wygodę i płciowy odbywa się płynnie.\nPo drugie Intivar kobiet odnowienia żelu zawiera Mirofirm, zastrzeżonych ekstrakt Peuraria Mirifica, dębowe woreczek wyodrębnić, obie z nich są znane odnowienia elastyczność pochwy ścian.\nWoreczek dębu ekstraktu był znany przede wszystkim, zostały użyte w celu przywrócenia elastyczność macicy ścian po Narodziny. Jednak obecnie, również zostało dowiedzione w przywracaniu elastyczność pochwy ściany.\nBliżej obiektu pochwy ściany oznacza stymulacji seksualnej bardziej mężczyzna i kobieta, jak może odczuwać sobą więcej. Ponadto dębu woreczek ekstraktu ma również właściwości anti-fungal, sulfonamidy, przeciwzapalne, które są wszystkie korzystne dla higieny i zdrowia pochwy.\nWreszcie Intivar kobiet odnowienia żelu został Panax lub żeńszeń języka koreańskiego, który okazał się zwiększyć przepływ krwi w obszarze pochwy. Posiada także Oczar Viginia lub Witch Hazel, krzew których ekstrakt jest używany w leczenie kilka warunków takich jak Trądzik, egzema i Guzki krwawnicze.\nEkstrakt witch hazel w tym żelu naturalne rozszerzenie płci żeńskiej, używany w połączeniu z Mirofirm i woreczek dębu ekstraktów, zapewnia błyskawiczne rush of blood to obszar pochwy, tworzenie seksualne i zwiększonej wrażliwości na obszarze. Przy zwiększonej wrażliwości równa się większą stymulacji seksualnej, partnerzy są zapewnione niewiarygodnie spełniającą czasu.\nJako bonus to żelu szczyci się również witaminy e, przeciwutleniacz fizycznych który walczy wolne rodniki i opóźniają oznaki przedawnienia. Najlepiej służy do rozżarzonego wygląd osoby lub kwitnący, witaminy e w tym produkcie pomaga Aloes w moisturizing skóry i pomaga wydając pochwy bardziej przyjemny, youthful wygląd.\nDla produktu, który jest naturalnym i skutkami alergogennymi hypo z minimalną do skutków ubocznych, to samice żelu został well-studied i udowodnione skuteczne. Nic dziwnego, obecnie dysponuje tysiące klientów zachwycony, kobiet i mężczyzn, którego płeć życia zostały reignited za pomocą to naturalne rozszerzenie płci żeńskiej.\nKliknij tutaj, aby odwiedzić INTIVAR Oficjalna strona!\nZamówienia Intivar ™ Online teraz! Kliknij tutaj i Zapisz 50% przy już dzisiaj!\nSearch for Intivar Kobiet Odnowienia żelu: Bezpieczniejsze, Szybkie I Sprawdzone\nna co używamy witches hazel żelu


Mercedes kusi Kubicę - Blog MercedesBlog.pl - nieoficjalnie o marce Mercedes\nW ostatnich tygodniach wiele wskazywało na to, że Robert Kubica w roku 2013 będzie uczestniczył w Rajdowych Mistrzostwach Europy. Kilka koncernów potwierdzało nawet, że prowadzi zaawansowane rozmowy z polskim kierowcą, ale ostatecznie nie udało się dojść do wspólnego porozumienia. W dalszej kolejności głównie koncern BMW zainteresował się udziałem Kubicy w rajdach DTM, ale oficjalnie Robert wykluczył taką możliwość. Teraz temat ten powraca wraz z propozycją od Mercedesa.\nNa oficjalnym facebookowym profilu „WRC” pojawiła się informacja, według której dziennikarze wspomnianego magazynu mają posiadać wiarygodne przecieki o zatrudnieniu znanego kierowcy przez „marką mającą w swoim logo gwiazdę”. Przypomnijmy, że jeszcze w listopadzie ubiegłego roku Robert Kubica traktował serię wyścigów DTM jako „pewną opcję”. Nie wykluczone jest również, że Kubica w celu jak najszybszego dojścia do pełnej formy zdecyduje się wziąć udział w obu seriach wyścigów. Jest to o tyle komfortowe rozwiązanie, że start Rajdowych Mistrzostw Europy zaplanowany jest na początek marca, zaś seria DTM dopiero w maju.\nDodał: kamilk, w News. Dnia 16 stycznia 2013\nTagi: dtm, erc, kubica, mercedes, rajdowe mistrzostwa europy, robert kubica


Kraska: koronawirus nie zniknął; latem zawsze jest mniej zakażeń, ale jesienią może być sporo - Tygodnik medyczny\nHome/Koronawirus/Koronawirus w Polsce/Kraska: koronawirus nie zniknął; latem zawsze jest mniej zakażeń, ale jesienią może być sporo\n“Dla Polaka nic się właściwie nie zmieni. Zasady, które obowiązywały w epidemii, zostały już wcześniej zniesione. (…) Z czerwonego światła, czerwonej lampki, zmieniamy na kolor żółty, (…) stan, w którym w dalszym ciągu powinniśmy pamiętać, że koronawirus jest wśród nas, nie zniknął” – powiedział minister.\nZwrócił uwagę, że liczba nowych zakażeń i hospitalizacji systematycznie spada. “Z danych, które otrzymałem rano, wynika, że mamy tylko 95 nowych przypadków zakażenia koronawirusem” – podał. Zaznaczył, że w czasie pandemii były dni, gdy liczba osób w szpitalach przekraczała 30 tys., a w tej chwili jest kilkaset.\n“Wszystkie dane, które otrzymujemy na bieżąco i które oczywiście będziemy nadal na bieżąco monitorować, świadczą o tym, że takiego zagrożenia, jakie było, nie ma. Tzw. współczynnik reprodukcji wirusa R (pokazujący, ile osób może zarazić jedna osoba chora na koronawirusa – PAP) wynosi 0,79 i w dalszym ciągu spada. To jest wyznacznikiem, żeby ze stanu epidemii przejść w stan zagrożenia epidemicznego” – wskazał wiceszef MZ.\nKraska zwrócił uwagę, że okresie wakacyjnym zawsze jest mniej nowych zakażeń. “Można wówczas pozwolić sobie na pewien, mówiąc w cudzysłowie, +luz+, ale mając na względzie, że po pięknym lecie, przychodzi niestety jesień. Jesienią nowych przypadków, jak prognozują eksperci, znów może być niestety dość sporo” – powiedział.\nPodał, powołując się na dane ekspertów, że “praktycznie 90 proc. populacji Polski ma przeciwciała i pewną odporność”.\n“Mamy bliski kontakt z organizacjami nie tylko w Europie, ale także ze Światową Organizacją Zdrowia, która pokazuje, które subwarianty mogą być groźne, są alertowe. Cały czas badamy, czy taki subwarinat w naszym kraju się nie pojawia. Trudno powiedzieć, jaka będzie sytuacja na jesieni w Europie. Musimy mieć w tyle głowy, że to, co się dzieje w krajach azjatyckich czy w Stanach Zjednoczonych, ma też przełożenie w Europie” – stwierdził wiceminister.\nWiceszef MZ mówił, że okres wakacyjny należy wykorzystać m.in. na promocję szczepień. “Myślę, że troszeczkę już o tym zapominamy. Pełną dawką mamy zaszczepionych prawie 60 proc. wszystkich obywateli. Ponad 32 proc. przyjęło dawkę trzecią, przypominającą. Są także szczepienie czwartą dawką, czyli drugą przypominającą, m.in. dla osób powyżej 80 lat” – wskazał.\nStwierdził, że jesień “jest pewną niewiadomą i trzeba się przygotować”. “Ważne, by osoby, które mają wielochorobowość, zawansowany wiek zaszczepiły się dawką przypominającą, bo zdecydowanie to zmniejsza ryzyko śmiertelnego powikłania” – zaznaczył.\n“Widać to w statystykach, hospitalizowane są głównie osoby niezaszczepione. Te, które przegrywają walkę, umierają, to osoby powyżej 70. roku życia” – zaznaczył.\nOptymalny okres na szczepienie przed okresem jesiennym – jak wskazał – to sierpień. “Będziemy planowali, by w sierpniu akcję promocyjną szczepień wzmocnić” – zapowiedział. (PAP)


Polska druga na półmetku Drużynowych ME - Dziennik Sport\nPolska druga na półmetku Drużynowych ME\n29 maja 2021 29 maja 2021 tom\tdrużynowe mistrzostwa Europy, lekkoatletyka, Pia Skrzyszowska\nPo pierwszym dniu Drużynowych Mistrzostw Europy na Stadionie Śląskim mocno osłabiona reprezentacja Polski niespodziewanie plasuje się na znakomitym drugim miejscu ze stratą zaledwie 0,5 punktu do prowadzącej Wielkiej Brytanii. W sobotę biało-czerwoni odnieśli pięć indywidualnych zwycięstw.\nW zawodach z powodów zdrowotnych nie startuje wiele gwiazd polskiej królowej sportu, m.in. Marcin Lewandowski, Adam Kszczot, Ewa Swoboda, Joanna Jóźwik, Sofia Ennaoui, Angelika Cichocka czy Maria Andrejczyk.\nPierwsze zwycięstwo dla Polski odniosła 20-letnia Pia Skrzyszowska, znakomicie zastępując w biegu na 100 m Swobodę. Młodsza o 4 lata od utytułowanej koleżanki płotkarka zdystansowała rywalki, bijąc rekord życiowy 11,25. W niedzielę Skrzyszowska wystartuje jeszcze w swojej koronnej konkurencji, 100 m przez płotki.\nNa bieżni zaimponowała także inna młoda polska zawodniczka. W biegu na 400 m wysoką formę potwierdziła Natalia Kaczmarek. Jedno okrążenie Narodowego Stadionu Lekkoatletycznego pokonała w 51,39.\nKolejny triumf dla Polski przyniósł bieg na 3000 m z przeszkodami. Jak podkreśliła jego zwyciężczyni w czasie 9.35,63 – Alicja Konieczek – bardzo pomógł jej doping kibiców, którzy mogli wejść na trybuny Stadionu Śląskiego.\nZwycięstwa dla biało-czerwonych odnieśli także – po dwóch stronach stadionu – Norbert Kobielski oraz Michał Haratyk. Ten pierwszy zwyciężył w skoku wzwyż osiągając 2,24. Drugi nie miał sobie równych w pchnięciu kulą. Zwycięstwo odniósł z wynikiem 21,34.\nImponujący był konkurs rzutu oszczepem. Oczywiście równych sobie nie miał Johannes Vetter. Niemiec najpierw rzucił ponad 94 metry, a po chwili poprawił się na 96,29! To trzeci najdalszy rzut w historii lekkoatletyki oraz… drugi Stadionu Śląskiego. Polak Marcin Krukowski również spisał się bardzo dobrze – po próbie na 85,12 zajął drugą lokatę.\nTakże drugie miejsce zajęła w rzucie młotem Malwina Kopron. W sobotę uzyskała 73,18, ustępując tylko Francuzce Tavernier.\nDrugie miejsce zajęła także żeńska sztafeta 4×100 m. Polki, które pobiegły w składzie Marika Popowicz-Drapała, Klaudia Adamek, Katarzyna Sokólska, Marlena Gola, uzyskały czas 43,83.\nNa trzecich pozycjach swoje starty zakończyła dwójka biało-czerwonych. Z rekordem życiowym 13,96 m konkurs trójskoku zakończyła Adrianna Szóstak, pokonując znakomitą piękność z Portugalii, Patricię Mamonę.\nW biegu na 1500 m na 3. lokacie na mecie zameldował się – z czasem 3.57,13 – Michał Rozmys. Na tym samym miejscu ostatecznie zakończyła rywalizację w biegu na 800 m Angelika Sarna – 2.02,54.\nCzwarte lokaty wywalczyli Renata Pliś (bieg na 3000 m – 9.16,10), Daria Zabawska (rzut dyskiem – 56,86), Przemysław Słowikowski (10,42 w biegu na 100 m) oraz męska sztafeta 4×100 m (39,16). Piąta w biegu na 400 m przez płotki była Joanna Linkiewicz (57,54). Szóste lokaty zajęli w biegu na 400 m przez płotki Patryk Dobek (51,12), w skoku w dal Mateusz Różański (7,46) oraz w skoku o tyczce Victoria Kalitta (3,90). Na siódmych miejscach do mety dobiegli Dariusz Kowaluk (47,28 na 400 m) oraz Aleksander Wiącek (14.20,37 na 5000 m.\nPo pierwszym dniu Polska jest druga, ma tylko 0,5 punktu straty do ekipy z Wysp Brytyjskich. Za biało-czerwonymi, ze stratą tylko 1 punktu, plasuje się reprezentacja Niemiec. Jutro dokończenie zawodów. Początek o 13.00.\nPunktacja po pierwszym dniu: 1. Wielka Brytania 95 pkt, 2. Polska 94,5, 3. Niemcy 93,5, 4. Włochy 87, 5. Francja 83,5, 6. Hiszpania 81, 7. Portugalia 48,5.\nNa zdjęciu: Pia Skrzyszowska zdobyła komplet punktów dla Polski w biegu na 100 metrów.\n← Podsumowanie. Wisła Kraków – Sezon niespełnionych nadziei\nPodział punktów w meczu z liderem nie wchodzi w grę →\n1 listopada 2019 1 listopada 2019 PAP\nSuperpaczka na Superligę\n4 sierpnia 2019 2 sierpnia 2019 Tomasz Mucha


FOTEL BIUROWY NA KÓŁKACH SONNY P D MIDJ- TRANSPORT GRATIS- IMPORT WŁOCHY - Meble jakich szukasz - internetowy sklep meblowy Italiastyle.pl\nFOTEL BIUROWY NA KÓŁKACH SONNY P D MIDJ- TRANSPORT GRATIS- IMPORT WŁOCHY\nkod SONNY P D\n2770.00 2 770.00 cena od PLN\nFOTEL BIUROWY NA KÓŁKACH SONNY P D MIDJ- TRANSPORT... 99 wariant Dodaj do koszyka Wybierz opcje produktu\nOpis produktu: FOTEL BIUROWY NA KÓŁKACH SONNY P D MIDJ- TRANSPORT GRATIS- IMPORT WŁOCHY\nFotel na kółkach SONNY P D z podłokietnikami spodoba się wszystkim miłośnikom współczesnego, niebanalnego designu. Włoski fotel przyciąga spojrzenia swoją niezwykłą formą, obok której bardzo trudno przejść obojętnie. Jednocześnie jest on niezwykle komfortowy i praktyczny. Fotel SONNY jest doskonałym rozwiązaniem do wszystkich wnętrz nowoczesnych.\nFotel jest tapicerowany- może być tapicerowany jednolicie, istnieje także mozliwość, aby tył oparcia był tapicerowany inną tkanina niż pozostała część fotela. Stelaż w kształcie krzyżaka jest wykonany z metalu lakierowanego na kolor biały lub czarny oraz zakończony jest kółkami.\nFotel jest obrotowy oraz posiada mozliwość regulacji wysokości.\nWysokość 80/88-45/53 cm\n2770.00 2770.00 cena od PLN\nŁadne, klasyczne krzesło. Jest ergonomiczne, więc nadaje sie do pracy przy komputerze.\nFOTEL BIUROWY H5 DP-LR TRANSPORT GRATIS - IMPORT WŁOCHY\nKupiłam fotel do pokoju syna, bo chcę żeby przynajmniej dobrze siedział przy komputerze, jak już musi tyle czasu...\nFotel biurowy sunny plastic ho arrmet wykorzystuje w salonie fryzjerskim. Jest bardzo stylowe i wykonane w bardzo...


Strona poświęcona Formule1 - Kierownica\nKokpit i fotel\nGP Francji 2008\nKalendarz na 2010\nW tym artykule zaprezentuje Wam wszystkie funkcje kierownicy F1 na przykładzie tej używanej w pojeździe Roberta Kubicy - BMW Sauber F1.06. Kierownica używana w bolidzie F1 zasadniczo bardzo różni się od tej w zwykłych drogowych samochodach. W sumie można naliczyć na niej aż 19 przycisków i gałek służacych w jakiś sposób do obsługi bolidu.\nNa samej górze kierownicy bolidu F1 znajduje się wyświetlacz LCD. To na nim ukazują się wszystkie informacje dot. bolidu oraz np. czas danego sektora lub okrążenia. Za pomocą pokrętła "Przełącznik trybu pracy wyświetlacza" kierowca ma mżliwość wybrania, który parametr (ilość paliwa, obroty itd) ma wyświetlać ekran.\nA. Redukcja biegu (-)\nB. Wsteczny (R)\nE. Wyższy bieg (+)\nŁatwo dostrzec, że wszystkie przyciski są umieszczone analogicznie podobnie. Efekt "lustrzanego odbicia". Pozwala to kierowcy na bardziej intuicyjne sterowanie funkcjami bolidu.\nProdukcja kierownicy może zająć nawet 100 godzin, a koszt to ok. 120 000 zł. Jest ona wykonana z różnych materiałów, m.in. z włókna węglowego, aluminium, tytaniu i gumy. Łącznie, na całej kierownicy trzeba umieścić ok. 120 różnych elementów, a wszystko waży tylko 1,3 kg. Co jeszcze jest ważnego w bolidzie Formuły 1 i związanego z kierownicą? Specjalny zatrzask, który łączy ją z kolumną układu sterującego. Jest to jedna z najbardziej skomplikowanych części w całym samochodzie. Owy "łącznik" musi być na tyle trwały, aby wytrzymał przeciążenia podczas wyścigu, ale musi także połączyć kontrolki kierownicy z systemem elektrycznym bolidu. Przepisy FIA mówią, że kierowca musi być w stanie wysiąść z samochodu w ciągu 5 sekund, nie usuwając niczego poza kierownicą.\nCopyright 2008 by formula1.dzs.pl Powered by dzs.pl & Hosting & Serwery


Otręby ryżowe są cenionym przez trenerów i właścicieli dodatkiem paszowym o wielu zastosowaniach. Popularność jako element końskiego menu zyskały w USA, około 25lat temu.\nSkąd biorą się otręby ryżowe?\nOtręby ryżowe to po prostu fragmenty wierzchniej otoczki ziarenek ryżu. Są otrzymywane podczas procesu obróbki ryżu brązowego, w celu otrzymania białego ryżu (przeznaczonego do spożycia przez ludzi). Niestety z obróbki 450kg ryżu uzyskuje się raptem 23kg otrębów! Myślę, że uzasadnia to w dużej mierze ich ceny, które często mogą wydawać się wygórowane. Na szczęście jednak, nawet stosunkowo niewielkie dawki otrębów ryżowych przynoszą u koni doskonałe efekty, dlatego mogą się one okazać bardziej ekonomiczne niż sądzicie.\nCechą charakterystyczną otrębów ryżowych jest wysoka zawartość tłuszczu (20-25% oleju ryżowego), dzięki czemu stanowią doskonałe źródło energii w końskiej diecie, bez ryzyka efektu nadpobudliwości. Więcej o wykorzystaniu tłuszczu jako źródła energii w końskiej diecie możecie przeczytać tutaj.\nNiestety wysoka zawartość tłuszczu jest przyczyną trudności w przetwarzaniu i przechowywaniu otrębów ryżowych, ze względu na ryzyko utleniania się kwasów tłuszczowych (jełczenia).\nJak można temu zapobiec? Po przez proces „stabilizacji”, w którym producenci paszowi przy pomocy temperatury i ciśnienia doprowadzają do dezaktywacji lipazy (enzymu odpowiadającego za rozkład tłuszczy) występującej naturalnie w otrębach. Technologia ta zabezpiecza przed rozpadem tłuszcze, bez ryzyka równoczesnej utraty innych wartościowych składników. Aby zagwarantować koniom maksymalne bezpieczeństwo i wysoką jakość paszy Amerykańska organizacja odpowiadająca za kontrolowanie produktów paszowych (AFCO) wprowadziła restrykcyjne kryterium pomiaru stopnia rozkładu tłuszczy w otrębach. Wskaźnikiem jest zawartość wolnych kwasów tłuszczowych, która nie może przekraczać 4%.\nPoza olejem ryżowym otręby zawierają także niezwykle cenną w końskiej diecie witaminę E (więcej na jej temat tutaj), witaminy z grupy B (w szczególności B1, B2 i B3) , włókno wysokiej jakości oraz gamma-oryzanol.\nGamma-oryzanol to ciekawy składnik, ponieważ przez lata figurował na liście zabronionych substancji dopingujących FEI, w związku z czym nie można było podawać go koniom przed zawodami . Niedawno został jednak z tej listy usunięty, więc obecnie można wykorzystywać go również w diecie koni sportowych. Gamma-oryzanol jest roślinnym sterolem i śmiało można nazwać go naturalną alternatywą dla sterydów anabolicznych, ponieważ stymuluje rozwój muskulatury i poprawia przemianę materii we włóknach mięśniowych, a zarazem przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Podobnie jak witamina E, gamma-oryzanol jest także silnym antyoksydantem.\nKolejny potencjalny problem związany z produkcją otrębów ryżowych dla koni polega na zbyt wysokiej zawartości fosforu, w który osłonki ryżu są naturalnie bardzo bogate. W końskiej diecie stosunek wapnia do fosforu powinien być utrzymywany na poziomie od 1:1 do 2,5:1 (z przewagą wapnia). Na domiar złego nadmiar fosforu w paszy może przyczyniać się do utrudnionego wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym, co będzie dodatkowo pogłębiać problem. A jakie ryzyko wiąże się ze zbyt niskim poziomem wapnia? Więcej na temat wapnia niebawem. Ze względu na to otręby ryżowe przeznaczone dla koni są bilansowane poprzez dodatek wapnia, aby osiągnąć odpowiedni stosunek obu pierwiastków.\nNajważniejsze fakty dotyczące otrębów:\nSą skoncentrowanym źródłem bezpiecznej i łatwo przyswajalnej energii dla koni sportowych i pracujących. Doskonale sprawdzą się również jako dodatek dla koni chudych/mających problemy z przybraniem na wadze, koni nerwowych lub rekonwalescentów, ponieważ dostarczają skondensowanych kalorii, jednak jako źródło wolno uwalnianej energii nie generują ryzyka wystąpienia nadpobudliwości.\nDostarczając cennych składników odżywczych, w tym 2 niezwykle istotnych antyoksydantów – wit. E oraz gamma-oryzanolu – które m.in. ograniczają uszkodzenie komórek w skutek niedotlenienia podczas wysiłku.\nW związku z niewielkim dawkowaniem i dużą smakowitością, zastąpienie nimi części ziarna umożliwi zmniejszenie dziennych porcji, co stanowi niewątpliwą zaletę w przypadku koni „niejadków”.\nPodczas badań zaobserwowano, że otręby ryżowe mogą wykazywać efekt prebiotyczny*.\nOtręby ryżowe są cennym dodatkiem dla koni z chorobą wrzodową. Zawierają wysoki poziom kwasów Omega-6, które w badaniach wykazują zdolność do zmniejszania produkcji kwasu w żołądku, a także stymulacji uwalniania ochronnych prostaglandyn.\nDzięki wysokiej zawartości oleju ryżowego wpływają dodatnio na wygląd sierści i kondycję skóry.\nBadania wykonane przez KER wskazują, że otręby ryżowe mogą mieć u koni pozytywny wpływ na stabilizację po posiłkowych zmian dotyczących poziomu metabolitów (głownie glukozy i lipidów) oraz hormonów we krwi**.\nBadania wykazały, że otręby ryżowe (podobnie jak wysłodki buraczane i łuska sojowa) zawierają także włókno o bardzo wysokiej strawności – nazwane przez naukowców „super włóknem” (super fiber) – które pozytywnie oddziałuje na pracę przewodu pokarmowego, a także stanowi kolejne źródło wolno uwalnianej energii\nNie podawaj koniowi otrębów ryżowych, jeżeli nie masz pewności, że produkt jest stabilizowany i zbilansowany!\nWprowadzając otręby ryżowe do diety swojego konia, podobnie jak w przypadku każdej innej zmiany w diecie, rozpoczynaj od małych dawek i zwiększaj je stopniowo. Optymalnie okres adaptacyjny to minimum 3tyg.\nJeżeli chodzi o dawkowanie, należy polegać raczej na dawkowaniach zalecanych przez producentów, ponieważ na rynku prócz czystych otrębów ryżowych dostępny jest także szeroki wybór otrębów z dodatkami, które niekiedy dawkuje się nieco inaczej – np. Nuba Equi oferuje otręby ryżowe z dodatkiem marchwi, mięty lub lucerny, St. Hippolyt z dodatkiem bananów, a Dodson&Horrel otręby wolne od gamma-oryzanolu. Zazwyczaj zalecane dzienne dawanie oscyluje w okolicach 400-500g/konia (podzielone na kilka posiłków), jako górną granicę KER zaleca aby nie przekraczać ilości 1,8kg.\nJak słusznie zauważyła dorhey, otręby są źródłem nie tylko tłuszczu, ale również skrobi i zdecydowanie należy mieć to na uwadze decydując się na włączenie ich do diety. Jeżeli zależy nam na wzbogaceniu diety jedynie o komponentę tłuszczową, bez zwiększania ilości skrobi w menu, lepiej będzie wybrać dodatek w postaci oleju.\nPamiętajcie, że otręby ryżowe to DODATEK paszowy, a nie pasza pełnoporcjowa, dlatego jeżeli nie łączycie ich z inną paszą (zbilansowaną, paszą pełnoporcjową lub koncentratem/balancerem) to będą one wymagać dodatkowej suplementacji (chociażby podstawową mieszanką mineralno-witaminową dla koni).\nŹródła: Stabilized Rice Bran for Energy, Antioxidant Protection, and More – Kentucky Equine Research 2016, Stabilized Rice Bran–Just the Facts, Please – Kentucky Equine Research 1999, *Herfel, T., S. Jacobi, X. Lin, X., et al. 2013. Stabilized rice bran improves weaning pig performance via a prebiotic mechanism. Journal of Animal Science. 91(2):907-913., **Sheflin, A.M., E.C. Borresen, M.J. Wdowik, et al. 2015. Pilot dietary intervention with heat-stabilized rice bran modulates stool microbiota and metabolites in healthy adults. Nutrients. 7(2):1282-1300, Roschek, B. Jr., R.C. Fink, D. Li, et al. 2009. Pro-inflammatory enzymes, cyclooxygenase 1, cyclooxygenase 2, and 5-lipooxygenase, inhibited by stabilized rice bran extracts. Journal of Medicinal Food. 12(3):615-623, Stabilized Rice Bran May Offer Additional Health Benefits for Horses – Kentucky Equine Research 2015, Stabilised Rice Bran: Five Reasons to Feed to Horses – Kentucky Equine Research 2015\nZdjęcia: Nuba Equi, Dodson & Horrel, Pixabay.\ndodatek paszowy dodson & horrel energia gamma-oryzanol na przytycie nuba equi oleje otręby otręby ryżowe saracen St. Hippolyt tłuszcze źródła energii źródło energii żywienie\n5 myśli na temat “Otręby ryżowe”\n22 Maj, 2018 o 8:29 pm\nWarto powiedzieć, że otręby ryżowe mają dużo skrobii (ok 16-20%)! Nie każdy producent ma tę wartość podaną na opakowaniu, ale niestety mniej więcej tyle wynosi. Są wysoko tłuszczowe, ale też wysokoskrobiowe. Dla koni z cushingiem i insuliniopornoscią dopuszczalne są pasze do 10% NSC (cukry proste + skrobia), dlatego tu bym uważała. Do sportu owszem. Ale dla koni na ścisłej diecie niskoskrobiowej chyba nie.\nMałgorzata Bobula pisze:\n22 Maj, 2018 o 9:07 pm\nDziękuję dorhey, bardzo cieszy mnie, że pierwszy komentarz jest od razu tak konstruktywny! Zamieszczam od razu poprawkę odnośnie skrobi!\n24 Maj, 2018 o 7:46 pm\nDzięki za ten wpis! Zastanowiło mnie to dzielenie porcji 400/500 g otrębów ryżowych na kilka posiłków. Do tej pory podawałam 400 g do jednego posiłku, na kolację. Powinnam podzielić tę porcję między wszystkie posiłki?\n24 Maj, 2018 o 8:11 pm\nTak. Moim zdaniem optymalnie byłoby podzielić dzienną dawkę między wszystkie posiłki. Ma to związek z brakiem woreczka żółciowego u koni i w efekcie ich nietypowym przystosowaniem do trawienia tłuszczów. Więcej na ten temat możesz przeczytać tutaj:


Relacje z wydarzeń « Zespół Szkół Nr 1 w Godzieszach Wielkich\nPrzeglądanie artykułów w "Relacje z wydarzeń"\ncze 24, 2017 // od Administrator // Wydarzenia szkolne // Komentarze są wyłączone\n23 czerwca 2017 w naszej Szkole Podstawowej miało miejsce uroczyste zakończenie roku szkolnego 2016-2017. Jak zwykle uroczystość miała podniosły charakter, w której licznie uczestniczyli rodzice, zaproszeni goście oraz oczywiście nauczyciele, uczennice i uczniowie naszej szkoły. Zakończenie roku szkolnego to czas, który dostarcza wiele emocji uczniom, nauczycielom i rodzicom. Po roku ciężkiej pracy uczniów, nauczycieli niezwykle miło jest obserwować radość dzieci podczas odbierania swoich cenzurek, nagród i wyróżnień, z czego dumni są rodzice ale również w nie mniejszym stopniu wychowawcy i nauczyciele. Więcej >>\nIV Konkurs Piosenki Ludowej “Z Kolbergiem po regionie”\ncze 18, 2017 // od Administrator // Wydarzenia szkolne // Komentarze są wyłączone\nCzwarta edycja odbywającego się w na terenie Publicznego Przedszkola w Godzieszach Wielkich Konkursu Piosenki Ludowej “Z Kolbergiem po regionie” miała miejsce 14 czerwca 2017. Tegoroczna edycja przyniosła jak zawsze ogromną ilość wrażeń i dostarczyła niezwykłych doznań artystycznych. Dzieci z kilku sąsiednich gmin zaprezentowały się w programach artystycznych przygotowanych pod kierunkiem swoich pań nauczycielek. Więcej >>\nV Festyn “Rodzinnie, zdrowo i wesoło”\ncze 6, 2017 // od Administrator // Wydarzenia szkolne // Komentarze są wyłączone\nKolejna już, V edycja naszego festynu szkolnego pt. „Rodzinie, zdrowo i wesoło”, który odbył się 3 czerwca 2017 na terenie Szkoły Podstawowej oraz Publicznego Gimnazjum w Godzieszach Wielkich przebiegała w świetnej, rodzinnej atmosferze, przy pięknej, słonecznej pogodzie. Więcej >>\ncze 5, 2017 // od Administrator // Wydarzenia szkolne // Komentarze są wyłączone\nKolejny już raz, można by rzec, iż tradycją staje się wystawianie przedstawień przygotowanych przez nauczycieli i rodziców, w których głównymi wykonawcami, aktorami są właśnie nauczyciele i rodzice dzieci z naszej szkoły podstawowej. Nie inaczej było tego roku i z okazji Dnia Dziecka, podczas kolejnej edycji corocznego festynu szkolnego “Rodzinnie, zdrowo i wesoło”, grupa nauczycieli wraz z rodzicami uczniów Zespołu Szkół nr 1 w Godzieszach Wielkich przygotowała przedstawienie pt. “Smerfy”, które premierowo zaprezentowane zostało w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 2 w Godzieszach Wielkich.\nZapraszamy do zapoznania się z relacją filmową i fotograficzną z przedstawienia, która jak zwykle znajduje się na stronach naszej szkolnej galerii w tym miejscu – kliknij!\n“Witam cię kartek szelestem…”\nmaj 18, 2017 // od Moderator // Wydarzenia szkolne // Komentarze są wyłączone\nW dniu 9 maja 2017r. w naszej szkole odbyło się Majowe spotkanie z książką pod hasłem “Witam się kartek szelestem…” z okazji Światowego Dnia Książki i Praw Autorskich (23 kwietnia) oraz Dnia Bibliotekarza i Bibliotek (8 maja). W związku z tymi wydarzeniami uczniowie klas I-VI pod opieką nauczyciela bibliotekarza p. Marioli Bińczyk i we współpracy z chórem szkolnym pod kierunkiem p. Izabeli Woszczek przygotowali spotkanie literackie. Więcej >>\nmaj 5, 2017 // od Moderator // Wydarzenia szkolne // Komentarze są wyłączone\nW dniu 5 maja 2017r. tradycyjnie w naszej szkole odbyła się uroczysta akademia z okazji uchwalenia Konstytucji 3 Maja. W tym roku część artystyczna o patriotycznej wymowie została przygotowana przez uczniów z klasy VI b pod kierunkiem p. W. Bilskiej i chórzystów pod opieką p. I. Woszczek. Więcej >>


Saltex 4 liga: Sparta Paczków - Starowice 0-2 | Nowa Trybuna Opolska\nSaltex 4 liga: Sparta Paczków - Starowice 0-2\nSławomir Jakubowski 03.04.2016\nDoświadczony Arkadiusz Półchłopek zdobył obydwie bramki w sobotnim spotkaniu. Sławomir Jakubowski\nGoście wygrali zasłużenie, będąc piłkarsko lepszym zespołem od walczących o utrzymanie miejscowych.\nJuż w 3 min przed szansą na objęcie prowadzenia stanęli paczkowianie. Błąd popełnił golkiper przyjezdnych Patryk Kin i w doskonałej sytuacji znalazł się doświadczony Rafał Bobiński. Zawodnik Sparty nie popisał się jednak, nie trafił do pustej bramki i wynik pozostał niezmieniony.\n– Lepszej okazji możemy już w tym meczu nie mieć – wzdychali kibice z Paczkowa.\nJak się później okazało mieli rację, a ich ulubieńcy stworzyli sobie ponadto jedynie jedną okazję, którą można by uznać za dogodną.\nKilka minut później na prowadzeniu byli już przyjezdni. Na linii pola karnego faulowany był Radosław Dembiński, a arbiter odgwizdał przewinienie i zarządził rzut karny. Do wykonania „jedenastki” podszedł Arkadiusz Półchłopek, który pewnym uderzeniem pokonał bramkarza miejscowych.\nOd tego momentu uwidoczniła się piłkarska wyższość graczy przyjezdnych. To oni znacznie dłużej utrzymywali się przy piłce, sprawniej nią operowali i częściej stwarzali zagrożenie pod bramką paczkowian.\n– Każda z drużyn grała o inne cele – podkreślał obrońca Starowic Przemysław Cichocki. – Moim zdaniem na boisku było widać różnicę klas, która nas dzieli. Rywale oddali bodajże jeden strzał na naszą bramkę przez całe spotkanie. My graliśmy konsekwentnie z tyłu i ataki rywali rozbijaliśmy na 20-25 metrze. Wygraliśmy jak najbardziej zasłużenie, a mieliśmy okazje, aby odnieść bardziej okazałe zwycięstwo. Nie forsowaliśmy wielkiego tempa, gdyż musimy oszczędzać siły na kolejne mecze.\nWynik spotkania ustalił Półchłopek, który w 64 min skutecznie wykończył szybki kontratak. Goście błyskawicznie wyszli ze swojej połowy, dzięki czemu ich trzech zawodników miało przeciwko sobie jednego obrońcę Sparty.\nSparta Paczków – Starowice 0-2 (0-1)\n0-1– Półchłopek – 11. (karny), 0-2 Półchłopek – 64.\nSparta: Margasiński – Podobiński, Hejdak, M. Olszewski, B. Olszewski – Kowalski (76. Kurowski), Pawełek (63. Michaliszyn), Niziołek, Bobiński, Osuchowski (68. Kubicz) – Pach (76. Szwarga). Trener Marcin Krótkiewicz\nStarowice: Kin – Rupental, Kuzniecow, Cichocki, Olenkiewicz – Bajor (89. Papuga), Półchłopek, Dembiński (84. Bębas), Mokrzycki, Fluder (58. Kruk) – Łoziński (75. Semik). Trener Waldemar Sierakowski\nSędziował: Mirosław Zapotoczny (Krapkowice).\nŻółte kartki: Fluder, Bajor, Półchłopek, Dembiński, Kruk.


Duo ex-Śmieciarzy zyskuje popularność na rankedach - Overwatch Polska\nStrona główna » Duo ex-Śmieciarzy zyskuje popularność na rankedach\nDuo ex-Śmieciarzy zyskuje popularność na rankedach\nDodano: Wrz 12 20172 lata temu Autor: SasayakiYuki Komentarzy:\nJak wskazuje ostatni raport (również dla konsol) na stronie Omnicmeta.com, zmiany u Złomiarza i Wieprza wpłynęły zaskakująco pozytywnie na ich pickrate w grach rankingowych na wszystkich rangach.\nBuffy, krótka animacja, mapa, komiks… Sporo się ostatnio dzieje w życiu naszej ulubionej pary gagatków. Jednak dla bohatera ważniejsza jest popularność w samej grze. I tutaj udało się ostatnio zabłysnąć Złomkowi i Wieprzkowi. Jak wskazują statystyki, odnotowali oni nie tylko wzrost czasu gry, ale i winrate’u. W dodatku na wszystkich rangach – od brązu, po GMa.\nJunkrat do tej pory nie należał do częstych wyborów. Fakt, można było go spotkać, czasem nawet był całkiem skuteczny. Częściej jednak chodziło o dobrą zabawę i powodowanie sporych obrażeń bez celowania. Jednak po dodaniu drugiego ładunku Miny Ogłuszającej i zmianach Mord-Opony dostrzeżono jego potencjał.\nWieprzu, wielokrotnie już opłakiwany przez społeczność, z kolei stał się popularniejszy niż niektóre DPSy. A to wszystko dzięki próbom przywrócenia go do życia przez Blizzarda po niekorzystnych zmianach. Tym razem zamiast bawić się z wielkością szkód, jakich może dokonywać, dopasowano nieco jego umiejętność mającą wpływ na przeżywalność w walce. Jak wiemy, obecnie Hog może leczyć się chodząc, a obrażenia mu zadawane są w tym czasie o połowę mniejsze.\nOczywiście, raporty strony Omnicmeta wskazują wykorzystanie bohaterów na poziomie nieprofesjonalnym. Nie do końca wiadomo jeszcze, jak zmiany wpłyną na scenę zawodową. Tam, póki co, dominuje Pięść Zagłady. W tym momencie warto zauważyć, że ów bohater zdecydowanie wypada z łask na rankedach, będąc wymienianym jako jedna z postaci odnotowująca największy spadek popularności.\nWiele jednak może się zmienić w dość krótkim czasie. Zmiany D.Vy testowane na PST czekają już pewnie na wejście na serwery live. Kiedy mogą się pojawić? Cytując klasyka „Nie wiem, choć się domyślam.” 😉 Z pewnością poinformujemy Was o tym jak najszybciej po wejściu nowego patcha do gry.\nZauważyliście te zmiany? A może sami zdecydowaliście się na grę którymś z wymienionych bohaterów?