Zdrowy styl życia – o czym należy pamiętać? | Mama ocenia, testuje, poleca\nModa na zdrowy styl życia trwa w najlepsze. Co rusz w serwisach społecznościowych powstają nowe profile promujące bycie fit i czystą michę. Trzeba przyznać, że jest to jeden z najbardziej wartościowych i sensowych trendów. Dbając o zdrowy styl życia, zapewniamy sobie dobre samopoczucie, a jednocześnie minimalizujemy ryzyko zachorowania na choroby określane mianem cywilizacyjnych, jak np. miażdżyca, cukrzyca typu 2 i zawał. Zasady zdrowego stylu życia nie są szczególnie trudne i wymagające, choć, oczywiście, na pierwszy rzut oka mogą takie się wydawać. Warto jednak podjąć wyzwanie, bo nagroda jest bardzo opłacalna – długie i szczęśliwe życie.\nWczytując się w rozmaite artykuły i odwiedzając różne strony lub konta społecznościowe, nie sposób nie zauważyć, że zasady zdrowego stylu życia bywają różne – mniej lub bardziej wymagające. Na początek warto wybrać te podstawowe. W przeciwnym razie zbyt szybko się zniechęcimy i ze zdrowego stylu życia nic nie wyjdzie. Od czego zacząć? Jako pierwsze warto zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe i posawić na zdrową dietę – wolną od nadmiaru cukru i żywności przetworzonej. Następnie należy wprowadzić w życie odrobinę więcej ruchu niż miało to miejsce dotychczas. Zdrowy styl życia to także dbanie o jakość i higienę snu, zerwanie z używkami i troska o zdrowie psychiczne poprzez umiejętne odpoczywanie i radzenie sobie ze stresem. Ale od początku!\nOdpowiednio wypracowane nawyki żywieniowe to połowa sukcesu (zobacz tu: https://polskatimes.pl/jak-nawyki-zywieniowe-wplywaja-na-nasze-zdrowie/ar/c14-14942942). Można wręcz powiedzieć, że jest to jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Dobra dieta to przede wszystkim dieta zbilansowana, a więc bogata w białka, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i sole mineralne. Składniki te są źródłem kalorii i paliwem dla naszego organizmu, a jednocześnie budują tkanki, regulują przemianę materii i dbają o sprawne działanie układu odpornościowego.\nMając świadomość tego, jaka żywność jest dla nas korzystna, a jaka nam szkodzi, łatwiej zadbać o zdrowie. Chcąc zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe, warto przyjrzeć się codziennej diecie i wyeliminować z niej jedzenie typu fast food oraz produkty wysoko przetworzone. Lukę po nich należy wypełnić produktami świeżymi, naturalnymi, jak najbardziej wolnymi od konserwantów i sztucznych dodatków. Na pewno do takich zalicza się warzywa i owoce będące źródłem witamin i soli mineralnych, które usuwają wolne rodniki, dbają o kondycję skóry i budują kości (jak wapń i fosfor), a także produkty mleczne będące źródłem wapnia oraz produkty zbożowe (najlepiej pełnoziarniste, jak kasza, płatki owsiane, gryczane, orkiszowe, ciemny ryż i makaron) będące cennym źródłem błonnika pokarmowego, który poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, a także chroni przed rozwojem nowotworów układu pokarmowego.\nWybieranie zdrowej żywności to jedno. Równie ważna jest higiena jedzenia. Zdrowy styl życia to dbanie o regularne spożywanie posiłków – najlepiej w ilości 5 posiłków dziennie, z czego 3 powinny być sycące, a 2 powinny spełniać rolę lekkiej przekąski. Zaleca się aby poszczególne posiłki spożywać w odstępach 3-4 godzin, co pozwoli uregulować pracę organizmu, nada właściwe tempo metabolizmowi i zapobiegnie napadom wilczego głodu. Śniadanie należy zjeść nie później niż 30 minut od wstania z łóżka, a kolację mniej więcej na 2-3 godziny przed położeniem się spać. W przeciwnym razie poziom przemiany materii zmniejszy się i organizm będzie gromadził nadmiar kalorii. Czym to grozi, chyba nie trzeba mówić?\nProbiotyki – konieczne w zdrowym stylu życia?\nZmieniając nawyki żywieniowe i wybierając pełnowartościowe produkty spożywcze, dostarczymy organizmowi istotne dla niego składniki, bez których nie byłby w stanie sprawnie funkcjonować. Ale! Nie zawsze zdrowa z pozoru dieta jest w stanie dostarczyć nam wszystkich witamin i minerałów. Nie zawsze bowiem, ze względu chociażby na alergie i nietolerancje pokarmowe, możemy spożywać produkty ze wszystkich grup żywieniowych. Nie każdy z nas je też mięso czy produkty odzwierzęce, które są źródłem ważnych składników odżywczych. W takich sytuacjach warto wspomóc się odpowiednią suplementacją w zależności od potrzeb naszego organizmu oraz obecnego stanu zdrowia. Szczególnie zalecane są probiotyki, które wykazują korzystny wpływ na nasze zdrowie, m.in. na IBS (nadwrażliwe jelito), ciśnienie tętnicze czy nietolerancje pokarmowe. Jednakże, żeby przyjmowanie probiotyków przyniosło oczekiwane korzyści, należy stosować je przez dłuższy czas, regularnie. Według wielu badaczy probiotyki stanowią ważny element zdrowego stylu życia. Ich suplementacja może stanowić środek zapobiegający lub wspomagający leczenie określonych jednostek chorobowych.\nDbając o zdrowy styl życia i zmieniając dotychczasowe nawyki żywieniowe, nie można zapomnieć o piciu wody. Ludzki organizm składa się w ok. 60-70% z wody i właśnie wody potrzebuje do sprawnego i zdrowego funkcjonowania. Tak naprawdę każdy z nas powinien zadbać o to, aby dzienny bilans płynów zawsze wychodził na zero. To oznacza, że każdego dnia powinniśmy wypijać tyle litrów wody, ile nasz organizm pozbywa się jej w ciągu doby. W przypadku dorosłego człowieka jest to około 2 litrów dziennie. Oczywiście wszystko zależy od naszego wieku, płci i trybu życia. Ale wypijanie 1,5 – 2 litrów wody dziennie to absolutne minimum!\nCzytając zasady zdrowego stylu życia, za każdym razem (niezależnie od źródła, strony czy portalu) możemy natknąć się na wzmiankę o aktywności fizycznej. I faktycznie systematyczna aktywność fizyczna odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Regularne ćwiczenia poprawiają wydolność organizmu, podnoszą jego odporność, dotleniają mózg i przyczyniają się do polepszenia stanu psychicznego. Ponadto, podczas aktywności fizycznych wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia, które poprawiają nastrój i sprawiają, że czujemy się szczęśliwsi. Jeśli do tej pory byłeś/byłaś typem kanapowca, nie musisz od razu zapisywać się na siłownię. Wystarczy każdego dnia wyjść na dłuższy spacer, autobus zamienić na rower, a windę na schody. To naprawdę niewiele, a korzyści będą niesamowite. Z czasem, gdy przyzwyczaisz się do ruchu, możesz spróbować czegoś więcej – biegania, jazdy na rolkach, pływania, itp. Najważniejsze to wybrać aktywność, która sprawia przyjemność, bo wtedy wytrwasz w niej dłużej.\nRelaks, a więc umiejętne odpoczywanie, to element składowy zdrowego stylu życia. Codzienne życie potrafi być bardzo stresujące, dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się efektywnie odpoczywać. W przeciwnym razie kumulujące się napięcie będzie zatruwać organizm, powodować zmęczenie i obniżać jakość życia. W codziennej bieganinie warto znaleźć choć chwilę tylko dla siebie. W tym czasie można pójść do kina, poczytać książkę lub umówić się z koleżanką na fit ciacho. Nawet najprostsze czynności, wykonywane regularnie, potrafią utrzymać równowagę psychiczną.\nSen to kolejny ważny element zdrowego stylu życia, który wpływa na dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Zadbaj więc, aby każdego dnia spać odpowiednią ilość godzin. Wiele badań epidemiologicznych wykazało, że osoby śpiące około 7-8 godzin na dobę rzadziej chorują na schorzenia układu krążenia i układu nerwowego. Uwaga! Śpiąc wystarczającą ilość godzin chronimy się również przed otyłością.


System oparty na dużym udziale energetyki odnawialnej wspartej masowym zastosowaniem gazu ziemnego i także węgla brunatnego właśnie na naszych oczach załamuje się w NIEMCZECH. Kraj ten nie jest w stanie skutecznie zredukować emisji CO2, opierając się tylko na OZE gazie i węglu brunatnym, w dalszej perespektywie ok 20 lat widzę szansę na odstąpienie od tej nieracjonalnej polityki i powrotu do energetyki jądrowej. My w Polsce widząc właśnie to, co się dzieje w Niemczech powinniśmy postawić na atom i wybudować elektrownie jądrowe, których koszt i tak będzie mniejszy niż naśladowanie niemieckiej Energiewende! A energia byłaby produkowana w sposób czysty i względnie tanio. Nie jest na to za późno.


Ciśnieniomierz - promocje i cena | Promotheus\nStrona główna / Produkty / Ciśnieniomierz\nNa portalu Promotheus dowiesz się o wszystkich zniżkach, promocjach, rabatach i okazjach, dzięki którym kupisz w dobrej cenie produkt ciśnieniomierz. Tylko u nas znajdziesz informacje o najnowszych zniżkach, jedynie u nas dowiesz się, że ciśnieniomierz jest obecnie dostępny w promocyjnej cenie. To oznacza, że możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy podczas cotygodniowych zakupów. Wystarczy, że sprawdzisz, ile zachowasz w swoim porfelu pieniędzy kupując ciśnieniomierz dzięki informacjom o naszych promocjach obniżkach w nowych katalogach.\nDowiedz się, ile trzeba zapłacić za ciśnieniomierz w Twojej ulubionej sieci\nNie chcesz przepłacać? Kliknij na katalog i sprawdź, ile kosztuje aktualnie w Twojej ulubionej sieci Makro. Nie chcesz zbyt długo szukać informacji? Wybierz odpowiedni filtr - gazetki i katalogi od wybranych marek. Na portalu Promotheus regularnie sprawdzaj najnowsze obniżki na wiele rozmaitych produktów. Pamiętaj, tylko u nas poznasz informacje o niezwykłych okazjach i zacznij oszczędzać na zakupach.\nPrzeglądaj aktualne obniżki i promocje na ulubione produkty jak na przykład Civilization VI, ciasto, całuski, Cleanic, Clin. Wszystko w jednym miejscu - na portalu Promotheus. Najlepsze oferty na jedno kliknięcie. Pamiętaj, żeby być zawsze na bieżąco z najnowszymi ofertami. Dokładamy wszelkich starań, żeby udoskonalić swoje usługi, ciągle dodajemy kolejne obniżki i promocje. Chcemy, aby każdy miał dostęp do tych najlepszych cen!


Dodane: 29-01-2022 03:40\nWirtualne biuro - funkcjonalne rozwiÄ…zanieZobacz te informacje jak naprawić kominDla tych, co tÄ™skniÄ… za latemO przeglÄ…dach, serwisowaniu i silnikuKomu i dlaczego potrzebni są geodeciO tym co ma znaczenie a co nie ma znaczeniaMending pipes - plumbing in generalTłumaczeSekrety Aby zobaczyć pokaz tańca WarszawaSerwis ekspresówWybieramy klimę do domuWesele - jak dobraÄ‡ muzykÄ™?Like adventures? Visit PolandSolary - modne czy opÅ‚acalne?Jak pozycjonować? O pozycjonowaniu RzeszówGenerować prąd ze słońca jak mistrz!Porady na temat pompStyle wnÄ™trz. Rodzaje, typyKilka sÅ‚Ã³w o kanalizacji i rurach PCVSkuteczna i mobilna reklamaIdziesz do salonu kosmetycznego? Kilka poradFakty o odzieży termoaktywnej i nie tylkoJak wypożyczyć stół - ważne zmianyO mieszkaniach, MdM i nieruchomoÅ›ciachKrótko i na temat: terapie psychologicznePoligrafia ogółem i szczegółemNiezapomniane wakacje - zapraszamy do Hiszpanii!Na czym polega naprawa pojazdÃ³w?Świeżo upieczona mama. WyprawkaJak korzystaÄ‡ z prÄ…du w bezpieczny sposÃ³b?


Maratony Kresowe – wygrana zawodników z Litwy Maratony Kresowe – wygrana zawodników z Litwy\n17 maja, 2018 12:06\nMaratony Kresowe – wygrana zawodników z Litwy\nZawodnicy z Litwy Silvija Paceviciene (SM Gaja Sprint-rowery.pl) i Domas Manikas (Bikexpert Cycling Team) zwyciężyli w Augustowie w piątym w sezonie wyścigu z cyklu Maratony Kresowe. Wyścig wrócił do miasta Zygmunta Augusta po czteroletniej przerwie.\nKolarze MTB ścigali się na urozmaiconej, technicznej i pełnej zakrętów rundzie. Było na niej sporo ciekawych singli poprowadzonych nad brzegiem jeziora Sajno, a także nad słynnym Kanałem Augustowskim oraz Kanałem Bystrym. Część z nich przebiegała tuż przy krawędzi wysokich skarp, co dodatkowo podnosiło zawodnikom poziom adrenaliny. Trasa została wytyczona przez drużynę „Augustowianka Active”, jedną z czołowych drużyn Maratonów Kresowych.\nTradycyjnie już dla Maratonów Kresowych, które odbywają się pod hasłem „Pasja – Varžybos – Дружбa”, czyli „Pasja – Rywalizacja – Przyjaźń”, doszło do rywalizacji zawodników z Polski i kilku państw sąsiednich. Były kategorie, w których na podium stali kolarze z trzech państw, a nie było wśród nich reprezentanta Polski…\nNa głównym dystansie BLU Maraton sprinterski finisz rozstrzygnął na swoją korzyść Domas Manikas (Bikexpert Cycling Team). Było to drugie z kolei i już dziewiąte ogółem zwycięstwo kolarza z litewskiego Poniewieża w historii jego startów w Maratonach Kresowych. Niedawno reprezentował swój kraj na mistrzostwach Europy w maratonie MTB we włoskiej miejscowości Splimbergo. Drugie miejsce zajął inny Litwin Donatas Sertvytis (S-Sportas). Co ciekawe zawodnicy Ci stali także na podium Open także w czasie poprzedniej edycji w Augustowie w 2014 roku. Trzecie miejsce zajął najlepszy z Polaków Piotr Car (Mistral Grodno SA Radio Białystok).\nWśród kobiet zwyciężyła Silvija Paceviciene (SM Gaja Sprint-rowery.pl). Drugie miejsce zajęła Izabela Kłosowska (Grupa Szalonych Rowerzystów), która w poprzednich edycjach w Augustowie zwyciężała już trzykrotnie. Na najniższym stopniu podium stanęła Katarzyna Błaszczak (Azart Peleton Chełm).\nW Półmaratonie drugą wygraną w sezonie zanotował junior z klubu UKS Wygoda Białystok – Piotr Paszko, który zaledwie o jedną setną sekundy wyprzedził swojego kolegę klubowego Szymona Pomiana, aktualnego mistrza Polski w kolarstwie przełajowym. Trzecie miejsce zajął ponad dwukrotnie od nich starszy, ale imponujący formą w tym sezonie, Michał Bojarczak Michał (AGR Podlasie).\nWśród kobiet swoje pierwsze zwycięstwo w Półmaratonie odniosła siedemnastolatka z Litwy Kornelija Kertenyte. W pokonanym polu zostawiła bardziej doświadczone konkurentki: Ewelinę Kamińską (AGR Podlasie) i Katarzynę Citko (Bliska Team). W wyścigu Peleton APG Mini Vetkuro na dystansie 8km najszybsi byli Białorusin Aliaksandr Lepesha (Velogrodno) i Nikola Gliniecka (SKK Sokół) – ogromnie utalentowana zawodniczka z Augustowa.\nWspółorgaizatorem wyścigu było Centrum Sportu i Rekreacji w Augustowie. Cykl Maratonów Kresowych uzyskał w tym sezonie wsparcie Ministerstwa Sportu i Turystyki, zaś głównymi sponsorami są Salony Łazienek BLU, sklepy rowerowe Peleton, Garmin, marka Primacol, Grupa Chorten, SklepAgnex.pl, Dobre Sklepy Rowerowe oraz HurtowniaZabawek.pl.\nWyniki Maratonu Kresowego „W Królewskim Mieście”:\n1. Manikas Domas (Bikexpert Cycling Team) – 02:08:08\n2. Sertvytis Donatas (S-Sportas) – 02:08:08\n3. Car Piotr (Mistral Grodno SA Radio Białystok) – 02:09:06\n1. Paceviciene Silvija (SM Gaja-Sprint-rowery.pl) – 02:25:32\n2. Kłosowska Izabela (Grupa Szalonych Rowerzystów) – 02:32:42\n3. Błaszczak Katarzyna (Azart Peleton Chełm) – 03:07:15\n1. Paszko Piotr (UKS Wygoda Białystok ) – 01:05:46\n2. Pomian Szymon (Wygoda Białystok) – 01:05:47\n3. Bojarczak Michał (AGR Podlasie) – 01:05:58\n1. Kertenyte Kornelija – 01:17:32\n2. Kamińska Ewelina (AGR Podlasie) – 01:17:34\n3. Citko Katarzyna (Bliska Team) – 01:20:05\n1. Lepesha Aliaksandr (Velogrodno) – 00:21:19\n2. Vilunas Vytautas (Inzinierija) – 00:21:43\n3. Ignas Kertenis – 00:22:15\n1. Gliniecka Nikola (SKK Sokół) – 00:22:17\n2. Rowińska Zofia (Augustowianka Active) – 00:24:34\n3. Żynel Adrianna (MPS Bike Team) – 00:25:56


Znajdujesz się tutaj: lejdisstudio.pl > Najciekawsze produkty > Lakier do paznokci\nKażda z was chyba szuka lub szukała jakiegoś dobrego lakieru do paznokci. Lakier do paznokci Tak samo robiłam ja. No i myślę, że mam dobrą wiadomość. Ja znalazłam dla siebie coś w miarę dobrego, a przede wszystkim niedrogiego. Postanowiłam zatem trochę opisać wam firmę z jakiej zakupiłam ostatnio kilka lakierów. Bo być może też zdecydujecie się na ich zakup. A są naprawdę dobre.\nFirma Inglot. Lakiery z tej serii są po prostu świetne. Przepięknie się błyszczą, są trwałe, a co najfajniejsze nigdy nie są zbyt gęste. Dzięki temu dość szybko schną i równo malują paznokcie. Lakier do paznokci Co jak zapewne wiecie jest bardzo ważne, gdyż zbyt gęsty lakier pozostawia smugi, a czasem wręcz nieładne gródki, które gdy chcemy usunąć, odpryskują z dość sporą częścią pomalowanego już paznokcia. Kolejny plus tych lakierów to ogromny wybór kolorów. Możemy wybrać kolor jaki nam się żywnie podoba. A wiadomo jak każda kobieta, lubimy urozmaicenia. Dlaczego wspominam właśnie o kolorach. Bowiem dobre lakiery mają często to do siebie iż mają wysoką cenę. Natomiast lakiery Inglot są w przystępnej cenie. W związku z czym, z kolorami możemy naprawdę zaszaleć i kupić sobie jaki nam się zamarzy.\nJest to doskonałe rozwiązanie, bowiem możemy mieć różne kolory na każdą okazję. Lakier do paznokci Inny na imprezę, inny do pracy, na lato, jesień czy zimę. I nie musimy się martwić o to iż nasz portfel mocno ucierpi, a nasi mężowie być może będą niezadowoleni z wydawania ich pieniędzy.


www.malygosc.pl → Co u Julki? → 22 października\ndodane 23.10.2012 06:44\nTydzień temu były urodziny Kingi, a jeszcze o nich nie napisałam... A było naprawdę świetnie! Przyszłam do niej wcześniej, bo obiecałam, że pomogę jej w chemii. Potem, gdy doszła reszta, zjadłyśmy tort. Śmiechom i rozmowom o szkole i nie tylko :) nie było końca. Chciałyśmy obejrzeć film, ale nie wytrwałyśmy do końca. Bo tak zaczęłyśmy dyskutować, że... zapomniałyśmy o filmie.\nPo pysznej pizzy grałyśmy w taka grę, w której na pytania nie wolno odpowiadać „tak” lub „nie”. Niby to takie proste, ale każda z nas przegrywała. Było super!\nJuż dawno tyle fajnego czasu nie spędziłam ze starymi przyjaciółmi...


Pokoje Gościnne tanie. Gdańsk, Potokowa 20A, tel: 600 412 342\nPokoje Gościnne na wczasy. Gdańsk, Własna Strzecha 2, tel: 502 434 794\nPokoje 3-4 osobowe na pietrze, w domku szeregowym, cała góra do dyspozycji gości. Piętro posiada niezależną kuchnie i łazienkę z wanną. W pokojach, tv, internet, łóżka 1- osobowe lub 2-osobowe, według życzenia gości. Mikrofala, lodówka, kuchenka gazowa, czajnik elektryczny w kuchni. Doskonale połączenia komunikacyjne. * PLAŻA - 10 min. * STARóWKA - 10 min. * OLIWSKIE ORGANY - 1\nPokoje Gościnne na wczasy. Gdańsk , Zbyszka z Bogdańca 39, tel: (58) 341 12 69\nWynajmę, na okres letni (15.06.- 31.08 br) pokoje 1 i 2 - osobowe. Lokalizacja Gdańsk - Wrzeszcz, dobre połączenia z Gdańskiem Głównym i Gdańskiem - Wrzeszczem. Blisko do plaży w Gd -Brzeźnie. Kontakt telefoniczny, między godziną 19 - tą, a 22 - gą, codziennie.\nPokoje Gościnne nad morzem. Gdańsk - Orunia, Poleska 10, tel: 517 443 140\nPokoje Gościnne na wakacje. Gdańsk, Podwale Przedmiejskie , tel: 511 277 690\nPokoje Gościnne tanie. Pruszcz Gdański, Czołgistów 8, tel: 506 842 132\nDo dyspozycji gości kuchnia z pełnym wyposażeniem. Na terenie obiektu parking. Obiekt jest ogrodzony, monitorowany. Oferujemy możliwość całodziennego, domowego wyżywienia. Pokoje: z łazienkami. W pokojach: TV radio i klimatyzacja. W budynku znajduje się kilka sal konferencyjnych. Czołgistów 8-10, Pruszcz Gdański 83-000 506842132\nPokoje Gościnne, Kwatery, Ośrodki Kolonijne\nPokoje Gościnne nad morzem. Gdańsk, Batorego , tel: 511 395 088\nGdańsk - hotel, pracowniczy, robotniczy, mieszkanie, kwatery, noclegi, pokoje, gościnne, - dla pracowników, turystów, studentów, Gdańsk. Wolne pokoje- noclegi na EURO2012 Gdańsk, noclegi, wolne, pokoje, na Majówkę w Gdańsku Witamy wszystkich gości przybywających do Gdańska Głównym naszym atutem jest doskonała lokalizacja, oraz bogata sieć połączeń komunikacji miejskiej, dzięki której możliwy\nPokoje Gościnne nad morzem. Gdańsk, Manifestu Połanieckiego 30, tel: 509 664 696\nObiekt położony jest w bardzo korzystnym miejscu między plażą z molem w Brzeżnie a Starówką gdańską . Bardzo dobrze skomunikowane , przystanek tramwajowy i autobusowy w odległości ok 200m . Sklepy , zakłady usługowe , poczta ok 50m . Ścieżka spacerowo rowerowa prowadząca nad może 200m . Parking pod blokiem .Z okna widać stadion 2012 . Rezerwacja ważna po wpłacie zadatku w terminie 2 dni od r\nPokoje Gościnne na wczasy. Gdańsk, Zbyszka z Bogdańca 14, tel: 500 522 468\nod morza, plaży: 3m. ceny od 30zł\nWynajmę w Gdańsku Wrzeszcz przy ul. Zbyszka z Bogdańca 14 (urokliwa, przedwojenna, spokojna dzielnica) Niezależny 2 pokojowy Apartament oraz jeden Pokój ze wspólnym dostępem do kuchni i łazienki (pod jednym adresem), 3 km od pięknej plaży, 10 minut tramwajem od Starówki. Apartament ma aneks kuchenny, wejście typu londuńskiego, łazienkę z prysznicem, dwa podwójne łóżka i jedno pojedyncze. Bli\nPokoje Gościnne na wakacje. Gdańsk, Turystyczna 19, tel: 505 455 642\nZapraszamy do spędzenia wakacji w Pokojach Gościnnych Ster w nadmorskiej dzielnicy Gdańska-Sobieszewie, położonej na wyspie. Jest to miejsce pełne zieleni wśród dwóch rezerwatów przyrody w niewielkiej odległości od centrum Gdańska. Nasze pokoje oddalone są o 800 metrów od jednej z najładniejszych i najczystszych trójmiejskich plaż. Wyspa Sobieszewska to wymarzone miejsce dla wczasow\nśroda, 28 październik 2020r. 04:02:25, Noclegi na wczasy nad morzem w Polsce dla Ciebie.\nwww.wakacjenadmorzem.biz, Pokoje na wczasy, Gdańsk\nNoclegi w Gdańsku według typów obiektów: Noclegi | Kwatery. 0,0253 s.


5 sierpnia 2015 | Blog niecodzienny\nDaily Archives: 5 sierpnia 2015\nBielamowicz 5 sierpnia 2015 Możliwość komentowania Zakup felg została wyłączona\nNa polskim rynku osiągalnych jest wybitnie wiele przeróżnych modeli felg aluminiowych oraz wyłonienie tych najlepszych zdoła wywołać naprawdę nie lada zadanie szczególnie jak niedużo znamy się na felgach i nie znamy nikogo, kto zdołałby nam opcjonalnie pomóc w nabyciu nowych felg. słuszne i eleganckie felgi aluminiowe na pewno nadają naszemu samochodowi niepowtarzalnego czaru plus zachwycająco zaznaczają jego naturę, ergo także… Read more »\nMotoryzacja\tauto, felgi, samochód\nBielamowicz 5 sierpnia 2015 Możliwość komentowania Nowoczesne rodzaje żarowek została wyłączona\nNadzwyczajnie istotnym czynnikiem w naszym egzystowaniu jest… oświetlenie. Nie tylko ze względów użytecznych, lecz nie sposób potwierdzić, że zdecydowanie swobodniej jest poruszać się oraz pracować w jasnym pokoju z znaczna ilością światła. Sprawa wyboru żarówek to też sposób na nadanie pomieszczeniom profesjonalnego klimatu. Wolno by sparafrazować staropolskie powiedzonko, mówiąc: żarówka jaka jest, niejeden widzi. Jednak sprawa nie jest taka prosta…. Read more »\nCo pożądane byłoby wiedzieć o budownictwie


W miarê kroków wykonywanych przez starych ludzi w kierunku tego, co nieuniknione, ich umys³ przysypia. Ludzie z pe³nymi objawami, u których tak siê dzieje, otrzymuj± od losu dar nie do przecenienia, zw³aszcza, gdy ich rozum i osobowo¶æ zasn± w harmonii razem z cia³em. Kiedy¶. Wcze¶niej czy pó¼niej, ale KIEDY¦. Do tego czasu jednak mog± pochyliæ siê nad ka¿dym kwiatkiem, listkiem i robaczkiem. Przysypiaj±c.\nS± jednak nieszczê¶nicy, którzy czepiaj± siê ¿ycia jak rzep psiego ogona, nie zmierzaj±c w kierunku nieuniknionego ³agodnie i stopniowo, za to burz±c siê i walcz±c pazurami i zêbami. Zna³am kiedy¶ osobê, mocno ju¿ posuniêt± w starczej demencji, która w lêku przed ¶mierci± niejako „otrze¼wia³a”; zrobi³a siê z powrotem rozumn±, umiejêtnie kalkuluj±c±; wróci³a jej pamiêæ i ¶wiadomo¶æ sytuacji — i po co jej to by³o? Po to, by od nowa walczyæ z losem?\nTrzeba by³o widzieæ jej rozbiegane oczy, jej cierpienie, nie tyle fizyczne, ile duchowe, emocjonalne i mentalne; jej rêce poszukuj±ce wokó³ siebie oparcia, którego nie mog³a odnale¼æ w fizyczno¶ci. Straszliwy widok!\nNiestety, by³am kilka razy w¶ród umieraj±cych i nigdy nie mog³am udzieliæ im wystarczaj±cego wsparcia (w³a¶ciwie jakie wsparcie jest wystarczaj±ce?) poza zwyk³± pomoc±: podaniem niepotrzebnej wody, poklepaniem po rêce (krótkim, z szybkim wycofaniem siê, jakby grozi³o nam zara¿enie siê). Wobec ¶mierci jeste¶my pe³ni lêku i niestety, jedynym lekarstwem jest otêpienie, wcze¶niejsze, roz³o¿one w czasie usypianie umys³u przebiegaj±ce tak, ¿eby u kresu nie chcia³ siê ju¿ obudziæ.\nDo czego zmierzam? Jeszcze nie wybieram siê poza swój kres, choæ raczej z mo¿liwo¶ci± jestem pogodzona. Obserwuj±c siebie, martwiê siê niekiedy, ¿e moje uczucia, od lat pozostaj±ce w u¶pieniu, budz± siê czasem, skacz± jak m³ode szczeniaki, bezsensownie i nieadekwatnie do sytuacji i wówczas bardzo, bardzo siê bojê. Zdarza siê jednak, ¿e mój umys³ przysypia i powita³abym to przysypianie z nadziej± i rado¶ci±, gdyby nie to, i¿ jeszcze ¿yjê na tym ¶wiecie i muszê zmagaæ siê z rozmaitymi ¿yciowymi przeszkodami (np. biurokracj±, perspektyw± remontu i tak dalej). Nikt nie chroni mnie przed sprawami, z którymi mój, przysypiaj±cy czasem umys³, wola³by nie mieæ nic do czynienia.\nKiedy jednak przebrnê przez pu³apki, jakie zastawia na mnie owo przysypianie wobec wyzwañ codzienno¶ci, jestem g³upio szczê¶liwa (choæ nie powinnam).\nA oto przyk³ad. Mia³am do za³atwienia telefonicznie trzy bardzo uci±¿liwe sprawy. Pierwsza z nich wynika³a z tego, ¿e nie bardzo wiedzia³am, jakich u¿yæ argumentów, jak przedstawiæ swoj± sprawê i spowodowaæ, ¿eby rozmówca zechcia³ mi pomóc. Nienawidzê rozmawiaæ przez telefon o sprawach wa¿nych i nigdy nie musia³am. Zawsze stara³am siê w takich wypadkach o kontakt osobisty. W dodatku mia³am omówiæ sprawy, na których raczej siê nie znam, przedstawiæ je tak, ¿ebym nie wysz³a na idiotkê i sk³oniæ rozmówcê, ¿eby mi pomóg³ bez ¿adnych obietnic z mojej strony. Nigdy zreszt± nie da³am w ¿yciu ³apówki i nie wiedzia³abym jak to zrobiæ, ¿eby nie spaliæ siê ze wstydu, i nie zamierza³am odst±piæ od swoich zasad. A rozmowa (o czym uprzedza³a mnie centrala) by³a nagrywana. Pamiêtam te „rozmowa jest kontrolowana” w s³uchawce telefonu za czasów stanu wojennego i swoje niemi³e uczucia, choæ nie do koñca wierzy³am, ¿e komu¶ chce siê ods³uchiwaæ te wszelkie telefoniczne pleple dla wy³owienia oczekiwanego sensu. Czasami jednak zdarza³o siê (mnie tak¿e), ¿e kto¶ odzywa³ siê, komentuj±c s³owa przed chwil± wypowiedziane, dostêpne zda siê dwojgu osób, i by³o to bardzo stresuj±ce, zw³aszcza je¶li i tak, jak zwykle w tamtych czasach, nie mówiono dos³ownie, tylko operowano aluzjami. To by³ wrêcz nawyk – dzia³a³ nawet wtedy, gdy omawiano sprawy zgo³a prywatne.\nTym razem nie mog³am mówiæ aluzjami, rzecz sz³a o ca³kiem konkretne fakty, umowy, terminy, zakresy i tak dalej. O rozwi±zanie ³amig³ówki, któr± kto¶ przede mn± postawi³.\nPodchodzi³am do rozmowy kilkakrotnie i nie udawa³o mi siê uzyskaæ po³±czenia. Gdy wreszcie po dwóch dniach uporczywego wydzwaniania z³apa³am delikwenta, rozmowa okaza³a siê prosta i przyjemna, a rozmówca sympatyczny i chêtny do pomocy. Prosi³ o dwa dni na za³atwienie sprawy, ale oddzwoni³ po godzinie, ¿e ju¿ sprawê za³atwi³.\nUszczê¶liwiona posz³am za ciosem i zadzwoni³am w drugiej, ca³kiem odmiennej sprawie. Poprzedniego wieczora mia³am zadzwoniæ, ale zasnê³am ni st±d, ni zow±d i obudzi³am siê, gdy by³o ju¿ za pó¼no na wydzwanianie do ludzi, którzy chodz± raczej wcze¶nie spaæ. Zastanie ich w domu przed po³udniem oznacza³o dobry omen i jako taki je potraktowa³am, choæ tu sukces sprawy nie by³ jeszcze przes±dzony.\nTe dwie rozmowy wytr±ci³y mnie z przysypiania umys³u i natychmiast pojawi³y siê kolejne sprawy, które trzeba by³o przemy¶leæ, opracowaæ strategiê postêpowania, podj±æ decyzje, przeprowadziæ niezbyt mi³± korespondencjê i tak dalej. Pojawi³y siê osoby usi³uj±ce co¶ ode mnie uzyskaæ i z uporem forsuj±ce rozwi±zania koliduj±ce z innymi rozwi±zaniami, znanymi im wcze¶niej, ale kontestowanymi. No i wyzwania intelektualne, jakby tamtego wszystkiego by³o za ma³o. Jednym zdaniem, usypiaj±cy ju¿ umys³ zosta³ wybudzony moimi dzia³aniami i przywo³any do dalszej aktywno¶ci przez tkwi±ce w za³omkach czasu bakterie zero-jedynkowych rozwi±zañ, które ruszy³y w ekspansji na os³abiony wcze¶niejszym u¶pieniem organizm. Potrzebne by³o remedium, które nale¿a³o znale¼æ i zsyntetyzowaæ, a wcze¶niej przypomnieæ sobie regu³y poszukiwania leków.\nPojawi³o siê wiêc niebezpieczeñstwo wyskoczenia z kolein naturalnego zamierania cz³owieka i perspektywy spokojnego odchodzenia w¶ród zapachu niegdysiejszych kwiatów, kontemplacji bzyczenia owadów nad szczypiorkiem i miêt± rosn±cymi na balkonie, przywo³ywania wspomnieñ i obserwacji ¿ó³tych tulipanów w wazonie, które zamiast wiêdn±æ, powoli usychaj±, ale podczas tego usychania rosn± w górê. Dziwne te tulipany, jak i dziwne s± koleje moich interakcji z ich ofiarodawc± – kwiaty zapisu niezrozumienia, podsumowañ i pogodzenia siê z pope³nionymi b³êdami, zapis naszego odchodzenia. I nasze obietnice. ¯eby¶my wiedzieli.\nLêk i niechêæ w stosunku do czekaj±cego mnie chaosu wch³aniaj± jak g±bka owe zero-jedynkowe bakterie, syc± i wzmacniaj± nimi siebie i swoich pobratymców, ¶ci±ganych niczym dodatkowe najemne wojska. A tak przyjemnie by³oby zasn±æ...\nCzy nastêpnym etapem bêdzie konieczno¶æ obrony wszystkich posiadanych "przydasiów", ca³ego oprzyrz±dowania swojego ¶wiata, gdzie ka¿da rzecz mo¿e byæ za¿±dana w ka¿dej chwili dla dania czemu¶ ¶wiadectwa? Albo kolejne pogodzenie siê z tym, ¿e wyl±duj± w bia³ym kontenerze i wróc± do mnie na ¦wiêty Nigdy?\n1. zasypianie • autor: Jerzy Pomianowski (2016-05-10 20:32:56)\nMam podobne odczucia co do zasypiania umys³u. Ju¿ potrafiê wytrzymaæ na ³awce dworcowej czy na krze¶le w poczekalni ponad godzinê patrz±c przed siebie i o niczym nie my¶l±c. Dziesiêæ lat temu by³oby to dla mnie nie wykonalne.\nNiektóre zawody wymagaj± takiej sztuki. choæby ¿o³nierz na warcie, ochroniarz, czy portier.\n2. u¶piæ umysl ? • autor: (2016-05-11 14:46:44)\nDa³a¶ mi do my¶lenia z tym usypianiem umys³u, oj da³a¶. Trochê mnie zaskoczy³a taka synchroniczno¶æ, bo nie dalej jak dwa dni wczesniej zanim przeczyta³am Twój tekst, zdarzy³o mi sie po praz pierwszy w ¿yciu, ¿e zasypiaj±c pomy¶la³am: usn±æ tak i sie ju¿ nie obudziæ, to by³aby dobra ¶mieræ bez cierpieñ. Prze¿y³am ju¿ trochê, mo¿e wystarczy ? Zaraz jednak potem pomy¶la³am - no, nie jest jeszcze tak ¼le, mo¿e czeka mnie jeszcze cos ciekawego do prze¿ycia? Po raz pierwszy mi sie zdarzy³o calkiem ¶wiadomie powiedzieæ (chocia¿ w swoim w³asnym umy¶le tylko) bardzo powa¿nie, ¿e tak usn±c w ¶nie, to by³aby dobra ¶mieræ, choæby i teraz. Wcze¶niej rozpowiada³am wszem i wobec, ¿e tak umrê w³a¶nie, jak moja babcia, cicho i spokojnie we ¶nie. By³a chyba pogodzona ze ¶mierci±, nie miala ju¿ ¿adnych celów, nie widzia³a sensu samotnego trwania. - dziadek umar³ 11 lat wcze¶niej. Nawet nie by³a specjalnie chora. Powtarza³a tylko, ¿e ¿ycie j± znudzi³o i chcialaby umrzeæ, a¿ którego¶ dnia okazalo siê, pomimo, ¿e nie by³a wcze¶niej chora, ¿e ma zapalenie p³uc i lekarze nie mogli spêdzic gor±czki, która ci±gle nawracala, a¿ tak usnê³a której¶ nocy i ju¿ siê nie obudzi³a. Podobno przyczyn± by³a w³a¶nie ta wysoka temperatura. Jednak juz du¿o wcze¶niej ci±gle powtarzala o zniechêceniu wobec ¿ycia. Coraz wiêcej spa³a. Moim zdaniem ¿y³a w takim w³a¶nie odrêtwieniu..mo¿e w³asnie usypia³a w ten sposób swój umys³ i cia³o ? Zastanawia³am sie w³a¶nie nad tym, kiedy cz³owiek podejmuje, ¶wiadomie lub nie, kiedy poddaje sie procesowi "usypiania" umys³u ?, bo wiadomo, ¿e jego trzeba przekonaæ zanim zareaguje cia³o. Czy warto to robiæ i dlaczego ? Mo¿e wielu ludzi ¿yje nadziej±, ¿e co¶ siê w ich ¿yciu nagle zmieni, ¿e odnajd± jaki¶ cel, sens ? Podobno nadzieja umiera ostatnia i dlatego tak trudno siê zdecydowaæ na ’odpowiedni" moment :D ..na samodzieln± i bezbolesn± eutanazjê? Kiedy¶ te¿ my¶la³am, ¿eby nauczyæ sie techniki wstrzymywania oddechu tak d³ugo, az ustanie praca mózgu. Tak æwicz± jogini, chocia¿ oni to robi± w innym podobno celu, ¿eby wêdrowaæ gdzie¶ tam w innych wymiarach, albo dotrzeæ do innego ¶wiata. Czêsto znajdowali ich cia³a po kilku miesi±cach, w pozycji lotosu siedz±cych. Ponoæ gdzies tam ich ¦wiadomo¶æ dotar³a, ponoæ, albo utknê³a, albo po prostu cialo umarlo z powodu braku tlenu, a kr±¿± o tym niesamowite opowie¶ci, a¿ sta³y siê mitami ;). Mo¿e to dobry sposób na w³asnorêczn± na eutanazjê jednak. A mo¿e trzeba u¶pic umys³, zamêczyæ go odrêtwieniem? No, nieæwiczony miêsieñ zanika,\n3. cd .u¶piæ umysl ? • autor: (2016-05-11 14:48:56)\nNo, nieæwiczony miêsieñ zanika, tak jak nieu¿ywany mózg zamiera. Tylko, ¿e perspektywa ¿ycia w takim odrêtwieniu, zanim cia³o te¿ skapituluje, to niezbyt atrakcyjna perspektywa ¿ycia usychaj±cej ro¶liny, ¿ycie w odrêtwieniu nie wiadomo jak d³ugo ...zanim uspisz ten umys³ calkowicie..i to mnie troche przera¿a :( Mo¿e jak zacznê czê¶ciej my¶lec przed snem i w ci±gu dnia o takiej¶ ¶mierci jak moja babcia, to mo¿e siê zrealizowaæ ? Trzeba jeszcze powtarzac ci±gle, jak mantrê ! (mo¿e z tymi mantrami to prawda, a je¶li tak, to mo¿e odwrotnie mantrowaæ, tylko w³a¶nie, czy warto, je¶³i cia³o nie daje rady ju¿ ?) tak my¶lê - nie chcê ¿yc, mam do¶c, nie chce ju¿ wstaæ, chce usn±c , mam dosyæ tego ¿ycia itp. ;) Zastanowiê siê kiedy wkroczyc na tak± ¶cie¿kê...na razie ci±gle jeszcze mam nadziejê na ciekawe ¿ycie. Mo¿e to z³udne, mo¿e ;) A mo¿e starzy (i nie tylko) ludzie tak mantruj± w³a¶nie, jak wy¿ej napisa³am, nie widz±c ju¿ szans dla siebie i umieraj± zbyt wcze¶nie, a inni maj±cy jakie¶ zadania, cele przyjemne ci±gle mantruj± odwrotnie i dlugo ¿yj± ? No, pomijam oczywi¶cie fakt niezamierzonych okoliczno¶ci, wypadków i innych niezale¿nych od nas czynników. No, tak mi przysz³o na koniec tego rozwa¿ania. Tak, teraz ju¿ chyba bêdê wiedzia³a , co robiæ, gdy zdecydujê siê na "ten moment" i mam nadziejê, ¿e zadzia³a.\n4. Czy w wieku • autor: Radek Ziemic (2016-05-12 08:08:01)\n75 lat nie mo¿na ju¿ w ogóle cieszyæ siê ¿yciem? Pytam, bo znam dwie takie osoby, które to potrafi± - pracuj± w ogrodzie, ciesz± siê zje¿d¿aj±c± siê rodzin±, remontuj± dom, ciesz± siê sob± wzajem (s± ma³¿eñstwem), interesuj± siê polityk±, czytaj±. Bardzo zwyczajne i bardzo interesuj±ce ¿ycie. Patrzê na to z rado¶ci± i podziwem. Oczywi¶cie, mo¿na to wyt³umaczyæ biologi±: instynkt ¿ycia czy co¶ takiego. Ale to chyba nie wystarczy.\n5. S±dzê • autor: Katarzyna Urbanowicz (2016-05-12 08:31:14)\nS±dzê, ¿e rado¶æ z ¿ycia nie zale¿y od wieku, bardziej powi±zana jest ze stanem zdrowia. Cierpienie gasi poszukiwanie w ¿yciu interesuj±cych rzeczy, bowiem ca³y ¶wiat zaczyna koncentrowaæ siê na odczuwanym bólu. Nawet chwilowa ulga w bólu przywo³uje chêæ ¿ycia. St±d mój zarzut pod adresem systemu zdrowotnego - w Polsce lekcewa¿y siê ból z powodów biurokratycznych. Ba, próby poprawy dobrostanu podejmowane na w³asn± rêkê traktuje siê jako przestêpstwo.\n6. Lêk? • autor: Przemys³aw Kapa³ka (2016-05-12 12:21:11)\nWobec ¶mierci jeste¶my pe³ni lêku i niestety, jedynym lekarstwem jest otêpienie,\nJa nie jestem pe³en lêku wobec ¶mierci (mo¿e dlatego, ¿e czu³em ju¿ jej oddech, oj, czu³em) i moi dziadkowie chyba te¿ nie byli.Otêpienie jest lekarstwem dla tych, którzy w ¿aden sposób nie chc± tego lêku w sobie przezwyciê¿yæ, przepracowaæ, oswoiæ czy jakkolwiek to nazwiemy. Lekarstwem jest ¶wiadomo¶æ - ogólnie rzecz bior±c tego, ¿e ¶mieræ jest tylko pewnym przej¶ciem, niczym wiêcej, w ¿adnym wypadku nie jest koñcem nas.\nA drugie lekarstwo chyba mia³a moja babcia. Ona do koñca prowadzi³a intensywne ¿ycie, udziela³a siê w wielu miejscach, a na uwagi, ¿e mo¿e by trochê z³agodzi³a, odpowiada³a, ¿e co ona ma czekaæ a¿ umrze? I odesz³a szybko i prawie bezbole¶nie wtedy, kiedy jej stan zdrowia pogarsza³ siê wyra¼nie i ju¿ nied³ugo by tak mog³a.\nNawiasem mówi±c moja babcia ju¿ kilkana¶cie lat przed smierci± powtarza³a, ¿e ju¿ nie potrzebuje dalej ¿yæ i mo¿e umieraæ. I ¿y³a tak mówi±c dobrych 15 lat, jak nie wiêcej.\n7. u¶piæ umys³???a mo¿e przepracowaæ strach? • autor: (2016-05-12 21:19:36)\nNo, taaak... to i na umieranie znajdujemy bardzo m±dre porady? Nic siê nie da u¶piæ- pracowa³am swego czasu na kardiochirurgii, gdzie wierzcie mi umieralno¶æ by³a wielka. fatalne okre¶lenie- umieralno¶æ. Zwykle przed odej¶ciem , nawet d³ugo nie¶wiadomi na moment odzyskiwali przytomno¶æ, rozgl±dali siê, mówili do rzeczy. Moment, mgnienie- z pe³na ¶wiadomo¶ci± i za chwilê koniec. Nie lubi³am wracaæ z urlopu, bo ZAWSZE s³ysza³am: no, Kowalski czeka³ z umieraniem na twój powrót i dzi¶ spokojnie odszed³. Zawsze jaki¶, Kowalski, Kowalska czekali...Ka¿dy siê boi UMIERANIA a nie ¶mierci jako takiej i co tu u¶piæ? Zgadzam siê jak zwykle z Pani± Kasi±-tyle, i¿ NIGDY nie widziano w s³u¿bie zdrowia cz³owieka z bólem a przypadek chorobowy.I nie z powodów biurokratycznych. Uczono bia³y personel psychologii,technik zabiegów ró¿nych. Bo zmiana po¶cieli, opatrunku, odwracania staruszki, by nie wy³a z bólu TO W£A¦NIE TECHNIKA PRACY. A kogo to obchodzi??? Obecnie studenci medycyny nie maj± ju¿ socjologii, zielarstwa, praktyk pielêgniarskich.Zni¿aæ siê do poprawienia poduszki choremu? to kiedy¶ lekarze tak siê nie szanowali. Dawno wstecz z³ama³am nogê, a ¿e jestem do¶æ wysoka okropnie boryka³am siê o kulach. Pomaga³y mi z milionami schodów jakie¶ staruszki o ironio, nie wygl±da³y na radosne.By³y zwyczajnie ludzkie.Chcemy umieraæ w towarzystwie- jeste¶my stadni do koñca.I rzecz nie w otêpianiu a wspó³¿yciu w stadzie tak, by kto¶ trzyma³ za rêkê i gada³ co¶, nawet obcy homo sapiens.


Sposoby na przenoszenie danych między telefonami | Randout.pl\nMaja Czaja 22-06-2021\nZakup nowego telefonu wiąże się z koniecznością skopiowania wszystkich niezbędnych danych. Kontakty z książki telefonicznej, pliki, aplikacje, które były przechowywane na poprzednim urządzeniu są bardzo przydatne.\nPrzenoszenie danych między urządzeniami\nDo przeniesienia niezbędnych danych pomiędzy urządzeniami wykorzystuje się karty pamięci, kable oraz sposoby bezprzewodowe. Bierze się pod uwagę przede wszystkim systemy operacyjne, możliwości łączności oraz liczbę danych do przesłania. Najprostsze oczywiście jest przełożenie karty SD ze starego telefonu do nowego – jednak nie zawsze występują takie same wejścia. Jeżeli następuje przenoszenie wrażliwych danych, należy zadbać o wszelkie aspekty bezpieczeństwa. Cyberprzestępcy mogą je w przeciwnym wypadku skutecznie przechwycić. Tam gdzie to możliwe należy ustanawiać hasła i regularnie je zmieniać. Ponadto tam, gdzie jest to możliwe wystarczy wykonywanie kopii zapasowych, o czym nawet przypominają niektórzy producenci smartfonów.\nSposoby na kopiowanie danych\nNajłatwiejszym sposobem jest oczywiście przełożenie karty SIM, ale sprawdza się głównie w kopiowaniu kontaktów. W przypadku innych plików warto skorzystać z kabla USB, poprzez który dość szybko dane mogą zostać przeniesione na inne urządzenie. Przydatnym gadżetem okazuje się również pendrive z funkcją OTG – które pozwolą na przeniesienie każdej ilości danych. Mając stały dostęp do Internetu korzysta się z technologii Bluetooth oraz NFC, wskazane jest uprzednie sparowanie urządzeń. Ostatnią możliwością jest gromadzenie danych na wirtualnym dysku, które będą online można pobrać na dowolne urządzenie. Ten ostatni sposób rekomenduje większość znanych producentów smartfonów. Znane są przechowalnie plików Dropbox, Microsoft OneDrive, Google Drive. To właśnie bezprzewodowe metody przenoszenia danych są najczęściej wybierane i trudno się temu dziwić. Prosty i bezpieczny sposób zawsze znajdzie grono zwolenników. Warunkami są właściwie naładowane urządzenia oraz stały dostęp do Internetu.


Adobe Fresco Download - Pobierz za Darmo\nAdobe Fresco to zaawansowany program do malowania i rysowania graficznego, opracowany z myślą o urządzeniach z piórami do pisania po pulpicie i tabletach dotykowych. Adobe Fresco zawiera wiele funkcji oraz mechanizmów, dzięki którym każdy projekt będzie perfekcyjnie dopracowany.\nAdobe Fresco to profesjonalny program do rysowania cyfrowego, dostępny na komputery z systemem Windows i urządzenia mobilne działające na platformie iOS. Aplikacja do malowania w wirtualnej rzeczywistości została stworzona z nastawieniem na urządzenia dotykowe, takie jak tablety graficzne lub pulpity, na których rysuje się specjalnym piórem. W programie Adobe Fresco, z racji na profesjonalizm i renomę firmy Adobe, możemy liczyć na najwyższą jakość wykonywanych projektów oraz moc narzędzi do grafiki wektorowej i rastrowej.\nAdobe Fresco charakteryzuje przełomowa technologia pędzli aktywnych, dzięki którym rysowanie cyfrowe jest bardziej precyzyjne\nAdobe Fresco - Technologie do malowania najwyższej jakości\nProgram do malowania i rysowania cyfrowego Adobe Fresco do pobrania w wersji testowej za darmo pozwala na tworzenia projektów grafiki wektorowej i rastrowej w najwyższej jakości. Będzie to świetne narzędzie dla wszystkich profesjonalistów zajmujących się rysowaniem cyfrowym, ilustrowaniem i innymi technikami tworzenia cyfrowego obrazu. Adobe Fresco, choć charakteryzuje się szerokim wachlarzem funkcji, nie jest przeznaczony jedynie dla zaawansowanych użytkowników. Bogactwo możliwości sprawi, że każdy znajdzie tu coś dla siebie, a przydatne samouczki, prowadzące nas przez proces poznawania aplikacji krok po kroku, będą pomocne dla początkujących.\nAdobe Fresco - Nowy poziom tworzenia grafiki cyfrowej\nWedług producenta, edytor graficzny Adobe Fresco daje dostęp do największej gamy pędzli na świecie. I faktycznie, jest w czym wybierać. Oprócz narzędzi do grafiki rastrowej i wektorowej możemy używać akwareli i farb olejnych na jednym obszarze roboczym. Dostępnych jest także tysiące ulubionych rysików programu do edycji i tworzenia grafiki Photoshop, a także kolekcja mistrza pędzli Kyle'a T. Webstera. Zaskakującą funkcją jest mechanizm Adobe Sensei, którego zadaniem jest mieszanie farb na pulpicie w czasie rzeczywistym. W praktyce mamy do czynienia z prawdziwym procesem nakładania się barw w efekcie trójwymiaru, które zmieniają swoją teksturę i kolory w zależności od tego, w towarzystwie jakich farb się znajdują. Możemy zatem mieszać akwarele na ekranie oraz łączyć techniki, nakładając na siebie kolejne mazy różnych pędzli i kolorów.\nW programie do malowania i rysowania cyfrowego Adobe Fresco możemy także liczyć na najnowocześniejsze rozwiązania techniczne. Interfejs można dostosować do potrzeb osób lewo- lub praworęcznych, a malowanie na warstwach jest przeprojektowane tak, aby zapewnić nam jak najszybszą możliwość edycji poszczególnych poziomów.\ntagi: grafika, grafika rastrowa, grafika wektorowa, program do projektowania graficznego, projektowanie graficzne, rysowanie po pulpicie\nOcena Adobe Fresco\nRedakcja serwisu Download Komputer Świat poleca Adobe Fresco do pobrania.\nInformacje o Adobe Fresco po polsku\nPotrzebujesz Adobe Fresco na inną platformę systemową? Tak się składa, że mamy również Adobe Fresco do pobrania za darmo na platformę iOS. Wszystkie dostępne wersje znajdziesz w powyższej liście rozwijanej.\nLiczba pobrań: 1 962 667\nLiczba pobrań: 813 634\nPobrano: 504 110\nPobrano: 328 807\nPobrano: 322 174\nPobrano: 112 814\nPobrano: 59 468


LASER DO NACZYNEK « HI-TECH-LASER\ndla wymagających gabinetów\nLASER Nd:Yag LONG PULSE\nSPECJALISTYCZNE NARZĘDZIE DO ZAMYKANIA NACZYNEK\nCENA BRUTTO: 49 000 ZŁ\nLASER “Nd:Yag LONG PULSE” występuje w kolorze białym lub czarnym, został wyposażony w system pracy milisekundowy z regulacją czasu impulsów od 1 do 60 ms. Laser emituje wiązkę światła laserowego o energii do 200 J. Pozwala to na skuteczne zamykanie naczynek o wielkości 3-5 mm.\nW laserze Nd Yag zainstalowano dwie długości laserowego światła: 532 i 1064 nm emitowane soczewkami skupiającymi wiązkę światła do plamki 5 mm i ZOOM – tubę powiększającą punkt zabiegowy od 0,1 do 9 mm. Laser posiada wbudowaną czerwoną diodę, która naprowadza wiązkę lasera na punkty zabiegowe.\nLaserowe zamykanie naczynek polega na podgrzaniu krwi w naczynku światłem lasera. Efektem tego jest obkurczenie ścianek i zamknięcie światła naczynka. W ciągu kolejnych 3 tygodni naczynka ulegają wchłonięciu i przestają być widoczne. Laserowa redukcja naczynek odbywa się szybko i bezinwazyjnie, co daje tej technologii zdecydowaną przewagę w porównaniu do innych, starszych metod.\nGłówne wskazania do wykonania laserowego usuwania naczynek to:\n* rozszerzone naczynka\n* naczyniaki gwiaździste\n* naczyniaki rubinowe\nlaser Nd:Yag maks


finanse - Katalog\nW tej chwili liczy się każdy pieniądz. Każdy dba o zasobność własnego konta, jak tylko potrafi. A co zrobić, jeżeli posiadamy działalność, a pieniędzy na koncie jedynie ubywa, a my nie potrafimy wykonać przykładowo papierkowej pracy. Niekiedy powierzmy swoje pieniądze firmie, która profesjonalnie się nimi zaopiekuje, doradzi w sprawach finansowych oraz prawnych. Sporo jednakże spraw zdołamy rozwiązać sięgając po profesjonalną książkę albo odwiedzając branżowe blogi takie jak ten.\nJuż teraz skorzystaj z naszej fenomenalnej oferty i wybierz najwyższej klasy słodycze z Niemiec . Jesteśmy pewni, iż ubrania z Niemiec usatysfakcjonują każdą nawet najbardziej wymagającą osobę. Równocześnie gwarantujemy, iż codziennie staramy się, żeby w ofercie dodawać nowe ubrania z Niemiec, jakie zaspokoją największą grupę nabywców. Co więcej, ubrania z Niemiec idealnie pasują do urody każdej kobiety, jak też mężczyzny. Poza tym oferta obejmuje ubrania z Niemiec dla kobiet, jak też mężczyzn. Już dziś zapoznaj się z bardzo atrakcyjną ofertą i nabądź ubrania z Niemiec. Nie ma co odraczać tego na później. Propozycja na pewno Ciebie zadowoli. Sprawdź to już teraz.\nW nowoczesnym świecie automatyka wkracza niejako w każdą część istnienia. Dzięki niej normalne obowiązki stają się o wiele łatwiejsze. Większa część zachowań odbywa się w sposób automatyczny.Mechanizmy odpowiedzialne za pracę innych to sterowniki, bez nich mechaniczna praca jest niemożliwa. Urządzenia sterujące decydują o tym w jakim trybie ma to konkretne urządzenie funkcjonować oraz kiedy mają się włączyć. Zaprogramowanie sterowników PLC nie jest sprawą, którą każdy potrafi zrobić. Aby zrozumieć elementy programowania warto skierować się na nieniniejszą stronę. Korzystając z niej dowiesz się jakie jest znaczenie przekaźników , jakie są typy danych. Żeby kwestia kodowania sterowników została zrozumiana nawet dla laików poruszane są podstawowe tematy.\ndata: 17.02.2013 | adres: http://rotot.info.pl | słowa kluczowe: programowanie sterowników automatyka wentylacyjna automatyka | czytaj więcej »\nJuż dziś odwiedź sklep Puppia, który może pochwalić się światowej sławy wysokiej klasy towarami. Firma już od wielu lat zajmuje się projektowaniem i tworzeniem odzień oraz akcesoriów dla czworonogów. W związku z tym, że wytwarzane są z najlepszych materiałów, charakteryzują się dużą solidnością i niezawodnością. W propozycji można między innymi znaleźć szelki dla czworonogów, jakie wykonane są z miękkiego materiału. Co więcej gwarantujemy, iz wszelkie proponowane produkty gwarantują bezpieczeństwo i komfort ulubieńcom. Dzięki wspaniałym wzorom pozwolą też zaspokoić potrzeby najbardziej wymagających opiekunów. Już teraz spraw przyjemność sobie i swojemu pupilowi. Nie ma co tego odkładać. Sprawdź to już dzisiaj.\nFirma Inter-foto.com.pl zajmuje się fotografią niespełna od 40 lat! Jesteśmy szczęśliwi, móc poszczycić się wysoką jakością usług oraz rozwiniętym zapleczem technologicznym. Dzięki ciężkiej pracy i dążeniu dosamodoskonalenia udało się nam stworzyć markę rozpoznawalną w regionie jak i w całym kraju. U nas mogą państwo zamówić w bardzo konkurencyjnej cenie zdjęcia przez internet bez potrzeby wychodzenia z domu. Wszystkie zamówienia mogą Państwo odebrać osobiście, w jednym z punktów lub przez pocztę. Oferta, oprócz usług związanych z fotografią składa się ponadto z usług sprzedaży gadżetów reklamowych z możliwością nadruku, między innymi: • koszulki ze zdjęciem, • foto misie, • kalendarze. Nasze pozostałe usługi: • Serwis sprzętu fotograficznego, • Reprodukcja zdjęć, Zdjęcia na płótnie, • Skanowanie dokumentów.\ndata: 05.01.2013 | adres: http://www.inter-foto.com.pl | słowa kluczowe: Zdjęcia przez Internet wywoływanie zdjęć przez Internet Inter-Foto sesje fotograficzne serwis aparatów fotograf Sosnowiec | czytaj więcej »\nTeraz liczy się każdy pieniądz. Każdy dba o zawartość swojego portfela, jak tylko umie. A co postąpić, jeżeli posiadamy firmę, a kasy na koncie jedynie ubywa, a my nie umiemy ogarnąć przykładowo papierkowej pracy. Niekiedy powierzmy swoje pieniądze firmie, która kompetentnie się nimi zajmie, poradzi w sprawach finansowych oraz prawnych. Sporo jednakże spraw zdołamy rozwiązać czytając fachową literaturę albo odwiedzając tematyczne blogi na przykład jak ten.\nW tej chwili liczy się każdy grosz. Każdy dba o zawartość swojego portfela, jak tylko umie. A co postąpić, jeżeli prowadzimy działalność, a pieniędzy na koncie tylko ubywa, a my nie potrafimy wykonać nawet papierkowej pracy. Niekiedy powierzmy nasze finanse firmie, która profesjonalnie się nimi zaopiekuje, doradzi w sprawach finansowych i prawnych. Dużo natomiast spraw możemy rozwiązać czytając fachową literaturę bądź odwiedzając tematyczne blogi takie jak ten.


Niemieckim dyskonterom niestraszny brexit - Dyskonty - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\n13, lipiec 2017, 06:00\nPo zapowiedziach niemal półtoramiliardowej (w funtach) inwestycji Lidla, jego rodak i rywal Aldi chce zwiększyć liczbę sklepów w Wielkiej Brytanii z 700 o 1 tys. i wykreować 4 tys. nowych miejsc pracy do 2022 roku.\nJak pisze Lebensmittel Zeitung, w maju 2017 r. szef Aldiego na Wielką Brytanię i Irlandię zapowiadał, że w ciągu pięciu lat sieć brytyjskich dyskontów rozrośnie się do 1300 placówek. Obecne plany zakładają więc ponaddwukrotnie szybszy rozwój. W niedawnym wywiadzie prezes sieci w Wielkiej Brytanii sugerował, że widzi na Wyspach potencjał funkcjonowania 2,6 tys. sklepów sieci.\nDopiero co o swoich planach inwestycyjnych w Wielkiej Brytanii informował Lidl. Przez najbliższe dwa lata chce wydać 1,45 mld funtów na uruchomienie do 2019 roku 60 nowych sklepów rocznie, dwa razy więcej niż w 2016 roku. Obecnie sieć Lidla liczy na Wyspach 670 placówek.\nJak pisze Lebansmittel Zeitung, brexit wspiera dyskonterów – słaby funt powoduje, że ceny importowanych towarów rosną. To powoduje, że dyskonty wygrywają w tzw. wielką czwórką: Tesco, Sainsbury’s, Asdą i Morrisonsem niskimi cenami. Według firmy Kantar obroty Aldiego w II kw. 2017 roku wzrosły w ujęciu rocznym o 18,7 proc., co daje mu niemal 7 proc. udziału w rynku. Lidl ma 5 proc., ale odnotował roczny wzrost o 18,8 proc. Problemem, jaki brexit może powodować jest kwestia pracowników spoza Wielkiej Brytanii. Ale z nim borykają się nie tylko dyskonty.\nPrzypomnijmy. 29 marca 2017 r. brytyjska premier Theresa May podpisała dokument, który rozpoczyna proces wychodzenia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej. Uruchomienie art. 50 Traktatu Lizbońskiego oznacza, że do 29 marca 2019 r. Wielka Brytania znajdzie się poza strukturami Wspólnoty.\nW tym czasie Bruksela i Londyn będą negocjować zarówno warunki samego procesu, m.in. wysokość składek, które Brytyjczycy wpłacą jeszcze do wspólnej kasy (Bruksela domaga się 50 mld funtów), jak i kształt późniejszych relacji.\nPrzede wszystkim chodzi o warunki funkcjonowania Brytyjczyków na kontynencie i pozostałych Europejczyków na Wyspach oraz kwestię ceł na towary. W swoim wystąpieniu premier Theresa May zapewniła, że Wielka Brytania nadal chce kupować usługi i towary w Unii Europejskiej oraz że zagwarantowanie praw obywateli Unii Europejskiej w Wielkiej Brytanii i Brytyjczyków mieszkających w Europie jest dla niej priorytetem. W Wielkiej Brytanii mieszka i pracuje ponad 3 mln imigrantów, w tym 800 tys. Polaków. Właśnie chęć ograniczenia napływu cudzoziemców była główną przyczyną zwycięstwa brytyjskich eurosceptyków w referendum przeprowadzonym w czerwcu 2016 r.\nO brexicie pisaliśmy m.in. tutaj:\nAldi w Wielkiej Brytanii


Głuszyca Górna - atrakcje turystyczne Głuszycy Górnej. Mini Przewodnik - Głuszyca Górna. Ciekawe miejsca, które warto zobaczyć\nGłuszyca Górna - atrakcje turystyczne\nGłuszyca Górna - Kościół Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny (XVI w.)\nTen murowany, jednonawowy kościół wzniesiono w XVI wieku. Świątynia została zniszczona podczas wojny trzydziestoletniej. Po zakończeniu zmagań wojennych około 1650 roku została odbudowana, a ... zabytki: kościoły, klasztory, sanktuaria


Pogoda na 16 dni: Polska na styku ciepła i zimna - Blog TVN Meteo\nPolska na styku ciepła i zimna\nDo naszych wschodnich granic zbliża się chłód, ale jednocześnie od zachodu napiera ciepłe powietrze. Zobacz, co w swojej długoterminowej prognozie na 16 dni ma dla nas prezenter tvnmeteo.pl Tomasz Wasilewski.\nEuropejską pogodą w większości rządzą teraz wyże, a najważniejszy dla nas wyż na początku tygodnia będzie mieć swoje centrum nad Litwą i Białorusią. Takie położenie układu wysokiego ciśnienia sprawi, że nad naszą częścią kontynentu będzie przebiegać granica między wyraźnie różniącymi się masami powietrza: na zachód od centrum wyżu będzie płynąć ciepła masa powietrza, natomiast po drugiej, czyli wschodniej stronie wyżu, popłynie powietrze dużo chłodniejsze (patrz mapa). Wpływ tych dwóch różnych mas powietrza będzie widoczny w naszym kraju i z tego powodu na przykład w Białymstoku będzie dużo chłodniej niż w Poznaniu.\nW najbliższych dniach na wschodzie Polski temperatura będzie wynosić przeważnie 6-7 stopni Celsjusza, a w tym samym czasie na zachodzie można spodziewać się 11-12 st. C. Podobna sytuacja utrzyma się do 17 listopada, a potem wszędzie zrobi się chłodniej i już nigdzie temperatura nie będzie przekraczać 10 stopni. Jeszcze zimniejszej pogody możemy oczekiwać po 20 listopada i wtedy na tremometrach w ciągu dnia będzie tylko kilka stopni powyżej zera.


Śmierć na nas czeka - Nowaruda24.pl - Nowa Ruda w Nowej Rudzie\nOpublikowano: pon, 22 lis 2021 10:13 2021-11-22T09:13:51.000Z\nŚmierć na nas czeka. Czy o tym myślała dwójka młodych ludzi, która kierowała się pod pociąg i w końcu pod nim wylądowała pomiędzy Bartnicą, a Głuszycą? Śmierć na nas czeka. Myśleli rodzice o swojej córeczce z Włodowic, gdy dowiedzieli się od polskich lekarzy, że ich dziecko wkrótce może umrzeć. Choć w kolejnych dniach na szczęście pojawiła się iskierka nadziei w postaci lekarzy, którzy uratowali Julię z Radkowa. Miejmy nadzieję, że uratują też mieszkankę Włodowic.\nŚmierć na nas czeka - myślą sobie ludzie, którzy znowu w olbrzymich ilościach zakażają się koronawirusem i uświadamiają sobie, że szczepionka nie obroniła ich przed kolejnym już w swoim życiu zakażeniem. Z drugiej strony dzięki szczepionce przechodzą zakażenie łagodniej.\nPiszę o tym dzisiaj nieprzypadkowo, bo w życiu różnie się dzieje. Jedni chcą żyć jak najdłużej, a inni świadomie lub mniej świadomie decydują się odejść z tego świata szybciej. I na koniec tego komentarza, w tygodniu gdy na okładce Gazety Noworudzkiej piszemy o walce o życie, a jednocześnie obok o wstrząsającej śmierci dwójki młodych ludzi, troszkę z innej beczki. To relacja z 11 listopada oczami naszego Czytelnika: Parodia! Państwowe Święto, dzień wolny na Radkowskim Rynku. Rozpoczęły się uroczystości z udziałem burmistrza, obok stoi straż miejska, a na dachu bloku gdzie jest sklep dekarze grzeją smołę i kleją papę. Pewnie Ukraińcy, to im wszystko jedno.


Apartament, Aparthotel, Condohotel Lwowska 1 Kraków | Inwestycja z gwarancją zysku\n> ZAMKNIJ MENU\no inwestycji LOKALIZACJA model biz. apartamenty KONTAKT\nNews: Sprzedaż zakończona! Już wszystkie mieszkania z ostatniej puli sprzedażowej znalazły nabywców. Dziękujemy za zainteresowanie!\nNews: M34 i M36 to nr ostatnich dostępnych mieszkań. Zapraszamy do kontaktu!\nNews: Kolejne mieszkania już w sprzedaży . Zaktualizowaną ofertę znajdziecie Państwo w zakładce ""Apartamenty"". Zapraszamy do kontaktu.\nNews: Nowa pula mieszkań już w sprzedaży! Listę mieszkań wraz z rzutami znajdziecie Państwo w zakładce "Apartamenty".\nNews: W sprzedaży pozostało już tylko 8 mieszkań. Osoby zainteresowane ofertą zapraszamy do kontaktu.\nNews: Przygotowywana jest oferta sprzedaży mieszkań z rynku wtórnego. Szczegóły wkrótce.\nNews: Od połowy miesiąca marca na parterze naszego budynku działa restauracja 'Zielonym do Góry'. Zapraszamy!\nNews: Zapraszamy do wizytacji gotowych lokali pokazowych.\nAparthotel Lwowska 1 już otwarty!\n+48 572 297 004\nAparthotel Lwowska 1 Kraków - Inwestycja\nLwowska 1 to nowoczesny, czterokondygnacyjny budynek zaprojektowany przez Biuro Projektów Lewicki Łatak – autorów słynnego projektu przebudowy pobliskiego placu Bohaterów Getta.\nW budynku powstało 137 apartamentów o powierzchni od 27 do 91 m2. Oferta sprzedaży obejmuje komfortowo wykończone lokale mieszkalne przystosowane do zamieszkania "pod klucz" oraz w pełni wyposażone apartamenty przystosowane do opcjonalnego funkcjonowania w systemie aparthotelu o wysokim standardzie.\nWysoki standard obiektu podkreśla reprezentacyjny hol wejściowy, restauracja, sale konferencyjne oraz oryginalnie wykończone przestrzenie wspólne budynku. Na parterze zlokalizowane zostały lokale usługowe o powierzchni 43-175 m2. Poziom -1 obejmuje zaplecze gastronomii i aparthotelu, garaż podziemny oraz strefę SPA & Wellness dla mieszkańców.\nBudynek posiada pozwolenie na użytkowanie wydane we wrześniu 2016 roku. Od kwietnia 2017 roku w budynku funkcjonuje Aparthotel Lwowska 1 (http://lwowska1.pl).\nZ wprowadzonej do sprzedaży w 2019 roku dodatkowej puli 22 mieszkań dostępne są jeszcze mieszkania nr M36 i M34.\nZAPRASZAMY RÓWNIEŻ NA STRONĘ APARTHOTELU - LWOWSKA1.PL\nPiękne Stare Miasto, dzielnica Kazimierz i Podgórze oraz liczne zabytki wpisane na listę światowego dziedzictwa Unesco\nNiezliczone wydarzenia kulturalne i niepowtarzalny klimat sprawiają, że Kraków jest jednym z najchętniej odwiedzanych miast w tej części Europy. W 2018 roku Kraków odwiedziło 14,05 mln gości – ponad 550 tys. więcej niż rok wcześniej.\nLwowska 1 to znakomita lokalizacja do mieszkania i świetna baza wypadowa dla coraz liczniej odwiedzających Kraków turystów:\n1 minuta do Placu Bohaterów Getta – odwiedzanego przez wycieczki z całego świata\n5 minut na Kazimierz – dawną dzielnicę żydowską, a obecnie klimatyczną dzielnicę rozrywki wpisaną na listę światowego dziedzictwa Unesco\n5 minut do fabryki Oskara Schindlera\n10 minut – do pełnego zabytków Starego Miasta wpisanego na listę światowego dziedzictwa Unesco\n15 minut - do zamku na Wawel – dawnej siedziby Królów Polski wpisanej na listę światowego dziedzictwa Unesco\nOpcja opłacalnego modelu biznesowego\nAparthotel Lwowska 1 - apartamenty pod wynajem\nOferta przedstawia warunki opcjonalnego inwestycyjnego zakupu Lokalu Mieszkalnego przystosowanego do funkcjonowania w systemie aparthotelu z możliwością objęcia go umową najmu, z gwarantowanym czynszem przez cały okres najmu.\nWłaściciel Mieszkania otrzymuje od Operatora w okresach kwartalnych stały, corocznie waloryzowany na podstawie wskaźnika inflacji Czynsz Najmu\nObłożenie aparthotelu i zajętość lokalu nie ma wpływu na wypłacany Czynsz Najmu\nPo zakończeniu okresu najmu pełna swoboda właściciela w dysponowaniu lokalem mieszkalnym\nBezpieczeństwo i wygoda opcji biznesowej\nZakup wykończonego i w pełni wyposażonego apartamentu - własność hipoteczna potwierdzona wpisem do księgi wieczystej\nOperator pokrywa wszystkie koszty funkcjonowania Lokalu w systemie aparthotelu, po stronie Właściciela Lokalu Mieszkalnego pozostaje jedynie ubezpieczenie Lokalu oraz podatek od nieruchomości\nOperator Aparthotelu zobowiązany jest przez cały okres trwania umowy najmu dokonywać na własny koszt uzupełnień, napraw, modernizacji, ewentualnej wymiany wyposażenia i elementów wykończeniowych zakupionego Lokalu Mieszkalnego\nWłaściciel będzie uprawniony przez okres trwania umowy najmu do korzystania z pobytu w Aparthotelu wg regulaminu pobytów właścicielskich (rabat 25%) bez ograniczeń czasowych\nWybierz kondygnację na rysunku\nApartament nr Nr\nOferujemy apartamenty wykończone i wyposażone w wysokim standardzie. Kupując mieszkanie "pod klucz" oszczędzają Państwo swój cenny czas i pieniądze, otrzymując apartament gotowy do użytku, a opcjonalnie do wynajmu objętego modelem biznesowym z gwarantowanymi przychodami.\nZdjęcia lokali pokazowych prezentowanych w galerii obejmują apartamenty:\nnr 110 (33,73m2 - 1 pok.)\nnr 111 (33,11m2 - 2 pok.)\nnr 119 (33,34m2 - 1 pok. z jasną kuchnią)\nWszystkie mieszkania z ostatniej puli zostały sprzedane.\ntel. +48 572 297 004\nSIEDZIBA SPÓŁKI W KRAKOWIE\nul. Lwowska 1/14


O blogu - Psi paragraf\nBlog poświęcony jest tematyce problemów prawnych hodowców psów rasowych. Na moim blogu znajdziesz odpowiedź na najczęstsze problemy takie jak poprawna konstrukcja umowy sprzedaży psa lub szczeniaka, czy hodowca odpowiada za wszystkie wady sprzedanego psa, jak uchronić się od odpowiedzialności z tytułu rękojmi za wady sprzedaży czy różnicę pomiędzy stowarzyszeniami i związkami kynologicznymi oraz federacją FCI.\nNa moim blogu dowiesz się również jakie masz obowiązki jako hodowca. A więc m.in. opodatkowanie hodowli oraz formy jej prowadzenia czy też obowiązki względem nabywcy psa.\nŻyczę Ci przyjemnej lektury a w razie wątpliwości zapraszam Cię do kontaktu >>


Bankomaty Euronet, SKOK24 i Global Cash w jednej sieci - wGospodarce.pl\nOpublikowano: 4 września 2018, 11:06\nAktualizacja: 4 września 2018, 11:06\nSieć 304 bankomatów SKOK24 oraz 167 bankomatów Global Cash zmienia właściciela. Dzięki umowie zawartej między Aplitt SA, a Euronet Polska Sp. z o.o., członkowie Kasy Stefczyka zyskają preferencyjny dostęp do znacznie bardziej rozbudowanej, liczącej ponad 8 000 maszyn sieci Euronet. Finalizacja transakcji i zakończenie procesu ujednolicenia sieci planowana jest na koniec 2018 roku.\nDecyzja o transakcji, poprzedzona wnikliwymi analizami, wynika ze zmiany profilu działalności spółki Aplitt – z operacyjnej na zarządczą i inwestycyjną – mówi Alicja Kuran-Kawka, członek zarządu Aplitt SA. – Do podjęcia takiego kroku zachęciła nas również wola partnerów biznesowych. Grono blisko 900 tysięcy członków Kasy Stefczyka zachowa niezmienione stawki opłat za korzystanie z bankomatów SKOK24 oraz preferencyjne warunki dostępu do ponad 8 000 maszyn sieci Euronet – podkreśla Alicja Kuran-Kawka.\nWspółpraca ze spółką Aplitt i pozyskanie sieci 471 bankomatów to istotny element wzmacniania naszej rynkowej pozycji. Jest to druga tak duża transakcja w tym roku, po umowie z Credit Agricole, dzięki której nasza sieć powiększyła się o 193 urządzenia. Jako jeden z największych niezależnych operatorów bankomatów w Europie doceniamy znaczenie polskiego rynku i chcemy w niego inwestować, stale rozwijając nasz potencjał. Połączenie sił sieci Euronet, Global Cash oraz SKOK24, z którymi w dalszym ciągu prowadzimy rozmowy dotyczące przejęcia kolejnych urządzeń, niewątpliwie się do tego przyczyni – powiedział Robert Midura, country manager Euronet Polska.\nW tym roku na taki krok zdecydowały się m. in. PKO BP (dla Superkonta), Pekao (dla bankomatów Euronetu), Deutsche Bank (dla dbNet) czy T-Mobile Usługi Bankowe (dawny Alior Sync). Teraz do tego grona dołącza mBank\nŁącznie od 2005 roku Kasa Stefczyka zebrała i przekazała domom dziecka za pośrednictwem Fundacji Stefczyka ponad 2,3 mln zł. Dzięki tym środkom finansowane są bieżące potrzeby placówek i np. dodatkowe zajęcia dla dzieciaków.


Izrael gościem honorowym Targów Książki | eKAI\nDiecezje Izrael gościem honorowym Targów Książki\nIzrael gościem honorowym Targów Książki\n31 października 2016 | 10:04 | kak / mz Ⓒ Ⓟ\n„Żeby czytać, trzeba być otwartym” – tak brzmiało hasło tegorocznych Międzynarodowych Targów Książki w Krakowie. Zdanie zostało zaczerpnięte z twórczości Etgara Kereta, którego ojczyzna, Izrael, była gościem honorowym dwudziestej, jubileuszowej edycji krakowskiego święta książki.\nLiczba osób odwiedzających stoisko tegorocznego gościa honorowego przeszła najśmielsze oczekiwania organizatorów. – Kilka pozycji zostało całkowicie wyprzedanych. Jesteśmy bardzo zadowoleni z tego faktu, ale też żałujemy, że nie każdy mógł zdobyć upragnioną książkę. Po prostu nie przewidzieliśmy aż tak dużego zainteresowania ze strony czytelników – mówi Marta Kubica z Ambasady Izraela w Warszawie.\nOrganizatorzy podkreślają, że najwięcej uwagi skupiły tytuły dotyczące kuchni izraelskiej. Niewątpliwie miały na to wpływ spotkania z Nidą Degutienė w związku jej książką „Smaki Izraela”, które poprowadził znany polski krytyk kulinarny Robert Makłowicz. – Nida każdy przepis sprawdziła najpierw w swojej kuchni, a dopiero później postanawiała umieścić go w książce. Zdjęcia także zrobiła sama. To album w każdym calu autorski – podkreśla Kubica.\nKolejnym tytułem, który spotkał się z życzliwym przyjęciem był „Ból” Zeruyi Shalev. To autorka, której książki zostały przetłumaczone na dwanaście języków. Porusza w nich tematykę cierpienia, wątpliwości, miłości i rozstań. – Zeruya pisze o tym, co jest bliskie każdemu człowiekowi. Dzięki temu czytelnikowi łatwo utożsamić się z bohaterami jej książek. Pewnie dlatego dziś tak chętnie sięga się po tego typu literaturę – zaznacza Marta Kubica.\nOrganizatorzy zwrócili uwagę, że polski czytelnik sięgający po tytuły współczesnych twórców musi zmierzyć się ze stereotypami, które ich zdaniem funkcjonują w społeczeństwie. Czytelnik biorący do ręki książkę izraelską, spodziewa się treści dotyczących holokaustu i wojny, a dziś już odchodzi się od pisania na te tematy. Autorzy związani z Izraelem (m.in. obecny na targach Dror Mishani) coraz częściej piszą kryminały, nie boją się także poruszać tematu izraelskich służb specjalnych. W tej dziedzinie niewątpliwym pionierem jest Yishai Sarid. Spotkanie z tym autorem podczas tegorocznych Targów cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. – Książka izraelska to literatura bardzo zaangażowana i mocno obecna w debacie publicznej. Nasi pisarze są bardzo wyrazistymi postaciami, a rozmowy z nimi otwierają na współczesne państwo – podsumowuje Kubica.\nDla najmłodszych czytelników przygotowano m.in. warsztaty języka hebrajskiego. Dzieci uczyły się, jak zapisać swoje imiona w obcym języku, poznawały zwyczaje dotyczące świąt żydowskich, a także mogły zobaczyć książki zapisane po hebrajsku. Dużym zainteresowaniem cieszyły się także warsztaty tańca izraelskiego, w których organizacji pomogli wolontariusze z Jewish Community Center w Krakowie.\n20. Międzynarodowe Targi Książki w Krakowie odbyły się w dniach 27-30 października w Hali Expo Kraków. Organizatorzy podają, że w ciągu czterech dni targi odwiedziło ponad 68 tys. osób.


Strona główna Motywacja Czego ludzie najczęściej żałują na łożu śmierci? Unikaj tych 5 rzeczy!\nrosnijwsile.pl Czego ludzie najczęściej żałują na łożu śmierci? Unikaj tych 5 rzeczy!\nŚmierć jest nieodzownym zwieńczeniem życia każdego z nas. Spotykamy się z nią na co dzień, chociażby wysłuchując wiadomości, czy czytając informacje w Internecie. Śmierć spotyka także naszych najbliższych i to te momenty są dla nas najbardziej przejmujące i najmocniej je odczuwamy. Staramy się żyć tak, abyśmy byli szczęśliwi. Jednak wiele przykładów pokazało już, że podczas ostatnich godzin życia człowiek, oceniając wszystkie swoje dotychczasowe działania, często żałuje wielu rzeczy. Czy rozpowszechnione stwierdzenie „żyj, jakby jutra miało nie być” to tylko frazes? Przeprowadzono ogrom rozmów ze starszymi ludźmi, którzy świadomi swojego stanu zdrowia i momentu w życiu, szczerze wyznawali, co takiego zmieniliby, mając szansę przejść przez życie raz jeszcze. Wydawać by się mogło, że to po prostu puste słowa, które zależą głównie od charakteru danej osoby. Jednak wszystkie te stwierdzenia w znacznym stopniu pokrywały się ze sobą. Czego więc żałują osoby na łożu śmierci?\n„Dopiero po wyschnięciu studni doceniamy jej wartość.”\nCzego ludzie umierający najczęściej żałują na łożu śmierci?\n#01 Zbyt dużo pracy\nNic odkrywczego i nikogo to zapewne nie dziwi, a jednak jest tak często powtarzane w ostatnich chwilach życia. Gonimy za karierą i pieniądzem. Oczywiście ważne jest to, aby utrzymać dobrobyt, spełnić podstawowe potrzeby i nie martwić się o jutro. Jednak bardzo często zatracamy się, pracując zdecydowanie więcej, niż powinniśmy. Warto więc od czasu do czasu przystanąć, zastanowić się, czy oprócz pracy chcemy mieć jakieś swoje życie. Czy właśnie tego nie będziemy sobie wypominać, kiedy przyjdzie na nas pora.\n#02 Utrata kontaktu z dawnymi przyjaciółmi\nHistorii, w których najlepsi przyjaciele kłócą się o mało ważną (z perspektywy czasu) rzecz, a później każdy z nich rozchodzi się w swoją stronę i już nigdy się nie spotykają, jest naprawdę dużo. Jeśli nie każdy to przeżył, to na pewno w swoim otoczeniu kogoś takiego zna.\nWybaczanie nie jest łatwe i często jest to ostatnia rzecz, jaka przychodzi nam na myśl w momencie kłótni. Istnieje też przekonanie, że prawdziwi przyjaciele nawet pomimo problemów będą zawsze obok siebie. Nie do końca może to tak wyglądać. Jest w życiu ogrom sytuacji, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć i tyle samo reakcji ludzkich.\nW zależności od charakteru i aktualnego tła sytuacji możemy zachowywać się różnie. Nie zawsze błędy wydają się warte wybaczenia na pierwszy rzut oka. Nasze decyzje czy czynności mogą urazić drugą osobę na tyle, że zaskoczy nas jej zachowanie. Jednak nie możemy spodziewać się, że za każdym razem będzie ono wyglądało w taki sam sposób. Przez to właśnie pojawiają się na naszej drodze przeciwności, które należy pokonywać.\nJeśli zależy nam na danej osobie i przez cały czas czuliśmy się przy niej świetnie, mając jej wsparcie i pomoc, warto przemyśleć wzajemne wybaczenie sobie błędów i odnowienie relacji. Zwróćmy uwagę na to, że po pewnym czasie zdajemy sobie sprawę, że większość kłótni i waśni spowodowanych była czymś nieistotnym.\n#03 Strach przed spełnianiem marzeń i próbowaniem nowych rzeczy\nWychodzenie ze swojej strefy komfortu jest zawsze czynnością problematyczną, w większym lub mniejszym stopniu. Górnolotne hasła o spełnianiu swoich marzeń mogą wydać się puste, jednak każdy z nas ma różnego rodzaju marzenia. Postarajmy się przynajmniej powoli dochodzić do ustalonych celów. Nie odkładać marzeń na chwilę, kiedy „będzie wystarczająco dużo pieniędzy”, czy „będę mógł wziąć w końcu dwa tygodnie urlopu”.\nW wielu przypadkach ludzie nigdy nie mają wszystkiego „wystarczająco” i w związku z tym nie podążają za tym, co tak naprawdę chcieliby w życiu zrobić dla swojej własnej przyjemności czy rozwoju. Stabilność i poczucie bezpieczeństwa są bardzo pożądane. Jednak dążąc do spełniania swoich marzeń, wnosimy w życie większą wartość i stajemy się zdecydowanie bardziej szczęśliwi.\n#04 Spełnianie oczekiwań innych, zamiast pójścia przez życie po swojemu.\nHistorie starszych pokoleń pokazują, że jeszcze 20 lat temu, należało żyć tak, żeby nikt o nas źle nie mówił, dostosowując się do panujących zasad. To właśnie dlatego np. kobieta, która zaszła w ciążę, a nie miała męża, brała ślub jeszcze zanim urodzi się dziecko. W wielu miejscach inny obrót sprawy był nie do przyjęcia, bo nieślubne dziecko było powodem plotek wśród sąsiadów.\nZ wiekiem, a potem już wiedząc, że z życia pozostało niewiele, ludzie bardzo żałują, że nie żyli po swojemu. Nie każdy po studiach musi wziąć ślub i mieć dziecko w drodze. Nie każdy musi mieć kredyt na mieszkanie w centrum, tak samo jak nie każdy musi być prawnikiem, tylko dlatego, że w rodzinie od zawsze wszyscy mężczyźni są prawnikami.\nBardzo ważną rzeczą jest, aby żyć według własnych upodobań. Póki nie krzywdzi się innych, robić wszystko tak, jak sobie wymarzyliśmy.\n#05 Zbyt mało nauki\nOstatnią już rzeczą, jaką wspominały osoby na łożu śmierci, było traktowanie nauki po macoszemu i ograniczanie się do uczenia rzeczy wyłącznie potrzebnych na co dzień. Nie chodzi tutaj także o robienie dodatkowych fakultetów, czy wieczne uczęszczanie na studia. Mowa o poszerzaniu swojej wiedzy na sposób, który dla nas będzie najprzyjemniejszy i najbardziej przystępny.\nCzęsto wspomina się, że podróże kształcą. I tym tokiem myślenia należy podążać. Poznawać świat, różne kultury, zwyczaje, zwiedzać nowe miejsca. Jest tyle wartościowych tematów, które warto zgłębiać. Więc nie powinniśmy zamykać się jedynie na dziedzinę, w której na przykład pracujemy zawodowo.\nMówi się, że nie można żałować rzeczy, o których istnieniu nie ma się pojęcia i tak, jest to prawda. Natomiast warto mieć poczucie, że uczyliśmy się tak dużo, jak tylko mogliśmy. A co za tym idzie-dowiadywaliśmy się nowych rzeczy, poszerzaliśmy nasz zbiór zainteresowań i perspektywę.\nW głoszeniu haseł o życiu zgodnie z naszymi upodobaniami nie chodzi o to, aby rzucić wszystko, co się do tej pory robi czy wydać wszystkie pieniądze na podróże i drogie rzeczy. Chodzi o to, aby przy dbaniu o możliwość zapewnienia sobie dobrobytu nie zapominać, że życie ma się jedno i że jeśli o czymś marzymy, to warto iść drogą, która to marzenie pozwoli spełnić. Cieszmy się z małych rzeczy, bo to właśnie one nam towarzyszą na drodze ku dążeniu do większych celów. Warto sprawić, aby była ona tak samo ekscytująca i warta zapamiętania, co sama meta.\nJeśli wciąż się odkładasz marzenia na później, potrzebujesz dodatkowego bodźca do działania i zmiany swojego życia, koniecznie sięgnij po książkę Bronnie Ware Czego najbardziej żałują umierający. Opisuje ona historie ludzi, którzy zbyt późno zdali sobie sprawę, że mamy tylko jedno życie, a pewnych spraw nie można wciąż odkładać na później. Że szczęście zależy wyłącznie od nas samych, a nasze wybory mają wpływ na to, czy odejdziemy spełnieni i szczęśliwi. To książka, która daje nadzieję, uczy współczucia, pokazuje, jak żyć pełnią życia i osiągnąć wewnętrzną harmonię.\nŚmierć czeka każdego z nas. Nikt z nas nie wie ile czasu mu jeszcze zostało. Dlatego życie i czas który mamy jest tak bardzo cenny. Każdy kolejny dzień to bezcenny dar. Żyj tak, abyś u kresu życia niczego nie żałował. Abyś mógł powiedzieć miałem dobre i spełnione życie.\n„Masz tylko jedno życie, ale jeśli przeżyjesz je właściwie to jedno wystarcza”. – Mae West\nA Ty czego byś żałował przed śmiercią, gdybyś tego nie zrealizował?\nPoprzedni artykułJak mieć idealne życie? 7 kluczowych elementów sukcesu\nNastępny artykułBycie kreatywnym to być albo nie być w dzisiejszym świecie!


Nowe oblicze stomatologii | Prestiz trojmiasto\nMimo postępów w stomatologii, duża ilość pacjentów traci zęby z powodu próchnicy, chorób przyzębia czy urazów. Przez wiele lat jedynym możliwym sposobem leczenia były mosty lub ruchome protezy protetyczne. Dzisiaj istnieją implanty!\nImplanty to nowoczesna metoda uzupełniania braków w uzębieniu. Obecnie jest to najlepszy sposób na to, by odzyskać funkcję, estetykę i komfort posiadania własnych zębów. Implanty są doskonałym rozwiązaniem zarówno w wypadku utraty jednego zęba, braku kilku zębów, a nawet całkowitej rekonstrukcji uzębienia.\nJAK „DZIAŁAJĄ” IMPLANTY?\n– Postęp technologiczny w implantologii pozwala na całkowicie anatomiczne i w pełni estetyczne odbudowanie zębów. Nasi lekarze swoimi pracami w bardzo dużym stopniu kopiują naturę. Wymaga to jednak zastosowania ściśle wyselekcjonowanych produktów, sprawdzonych przez nas producentów – mówi lek. stom. Grzegorz Wasiluk z Klinki MED-ORAL w Rumi.\nRekonstrukcje braków zębowych wymagające znacznej ingerencji we własne, często zdrowe zęby przestają być traktowane jako zalecana metoda leczenia. W obecnych czasach pierwszą metodą z wyboru jest implant. Implant dentystyczny to wszczep zastępujący korzeń brakującego zęba. Wszczep wykonany jest z tytanu, materiału idealnie biokompatybilnego z tkankami organizmu. Dzięki implantom można uniknąć zaników kostnych i szlifowania własnych zębów w celu wykonania tradycyjnych prac protetycznych.\n– Pacjent po wykonaniu odbudowy opartej na implantach zyskuje uzupełnienie protetyczne na lata, które jest zamocowane na stałe w jamie ustnej, odtwarza prawidłowe żucie, przywraca naturalne rysy twarzy oraz minimalizuje utratę kości w bezzębnym fragmencie wyrostka. Dodatkowo, dzięki szerokiej gamie najnowocześniejszych materiałów protetycznych efekty estetyczne takiego uzupełnienia są bardzo dobre – mówi stomatolog dr Dominik Łoś, właściciel sieci klinik Miladent.\nGdy już podejmiesz decyzję o leczeniu, stomatolog określi plan, według którego będzie przebiegała cała procedura.\n– W naszej klinice oferujemy pełen zakres leczenia implantologicznego: ocenę potrzeb pacjenta, indywidualny plan leczenia, kompleksową realizację przeprowadzoną przez wykwalifikowaną kadrę implantologów. Nasza klinika jest certyfikowanym ośrodkiem systemu Dentsplay Implants, jednego z liderów rynku premium, co świadczy o wysokiej jakości świadczonych przez nas usług. Nie bez znaczenia jest fakt, iż oferujemy pacjentom dożywotnią gwarancję na implant – podkreśla dr n. med. Lidia Janda – Wasiluk z Klinki MED-ORAL.\nWprowadzenie implantu w szczękę lub żuchwę jest stosunkowo prostym zabiegiem chirurgicznym. Wszczepienie samego implantu trwa zazwyczaj nie dłużej niż godzinę. Implant zostaje wprowadzony w odpowiednio przygotowane łoże w kości, i ta część zabiegu tworzy fundament do późniejszej odbudowy protetycznej, czyli odbudowy zębów. Po okresie od 3 do 6 miesięcy dochodzi do integracji implantu z kością, wtedy też lekarz przystępuje do odbudowy zębów na implancie/implantach w zależności od rozległości braków zębowych i wymagań pacjenta.\n– Pacjent zostaje zabezpieczony lekami przeciwbólowymi, osłonowo antybiotykami oraz otrzymuje szereg wskazań pozabiegowych. W niektórych przypadkach konieczne są dodatkowe zabiegi chirurgiczne przygotowujące pacjenta do implantacji, mające na celu odtworzenie lub zwiększenie ilości kości w miejscu przyszłego implantu. Każdy przypadek rozpatrujemy indywidualnie, aby zapewnić pacjentowi najbardziej optymalną formę leczenia – mówi stomatolog dr Dominik Łoś, właściciel sieci klinik Miladent.\nZabiegi wszczepienia implantów są przeprowadzane przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów zajmujących się procedurami rehabilitacyjnymi, w ściśle określonych warunkach, pracujących na odpowiednim do tego typu zabiegów sprzęcie medycznym. Możliwe jest wykonanie zabiegu również przy asyście anestezjologa, a dla określonej grupy pacjentów nawet w znieczuleniu ogólnym.\n– Pacjent zgłaszający się w celu odbudowy braków zębowych oczekuje zawsze trwałego, estetycznego i funkcjonalnego uzębienia. Jest to możliwe tylko poprzez dokładne zaplanowanie przyszłej pracy protetycznej, konsultację wielospecjalistyczną, wszczepienie i odbudowanie określonej ilości implantów. Optymalne rozwiązanie protetyczne gwarantuje funkcję i estetykę, czyli wydajność żucia, mowy oraz akceptację i dobre samopoczucie pacjenta – wyjaśnia lek. stom. Grzegorz Wasiluk z kliniki MED-ORAL.\nImpanty zdecydowanie odmieniają oblicze stomatologii i zapewniają często radykalną poprawę jakości życia pacjentów, którzy do tej pory byli skazani na noszenie niewygodnych protez ruchomych bądź szlifowanie wielu zębów, aby uzupełnić braki zębowe.


Ata77 | 2011-11-07\nPierwsze 100 str - nudy.Dalej wciagająco. Duże analogie do D.Browna. Pewien wątek w końcowej części wbił w fotel. Niestety negatywnie. W związku z tym rozczarowanie.


Władysławowo – domki | Pensjonat "U Agatki"\nArchiwa tagu: Władysławowo – domki\nNajwiększą atrakcję miasta Władysławowo domki stanowi na pewno plaża. Można na nią dojść Wąwozem Chłapowskim – jednym z bardziej urokliwych zakątków w okolicy. Rozpoczyna się on w dzielnicy Chłapowo a kończy na plaży. Należy do Nadmorskiego Parku Krajobrazowego. Teren jest chroniony ze względu na jego wyjątkowość i porastające go niektóre gatunki roślin.\nPlaża we Władysławowie jest szeroka i równie bardzo długa. W sezonie letnim czynnych jest kilkanaście strzeżonych kąpielisk nadmorskich. Na brzegu morskim tuż przy wodzie umieszczona jest zjeżdżalnia wodna. Plaża jest zagospodarowana, wyposażona w liczne punkty gastronomiczne, wypożyczalnie sprzętu wodnego czy obiekty do gry w siatkówkę, piłkę nożna i inne. Wieczorami na plaży odbywają się dyskoteki i występy artystyczne. Kąpieliska strzeżone we Władysławowie co roku wygrywają plebiscyt na najbezpieczniejsze w województwie.\nZaszufladkowano do kategorii Władysławowo\t| Tagi: Władysławowo - domki


ALPINA OKULARY LYRON HR kolor BLACK-NEON YELLOW szkło YELLOW MIRROR Cat.3\nALPINA LYRON CERAMIC MIRROR Wysokiej jakości półramkowe okulary wykonane z trwałego materiału TR90. Lustrzana powierzchnia odbija promienie podczerwone. Plastyczne noski zapewniają optymalna regulacje.\n-CERAMIC MIRROR - 100% ochrony UV-A, UV-B i UV-C\n-ADAPTABLE NOSEPAD - Gumowane, regulowane noski aby zapewnić dobre dopasowanie do każdej szerokości i kształtu nosa. Gumowana powierzchnia skutecznie zapobiega ślizganiu i gwarantuje bezpieczne dopasowanie.\n-2 COMPONENT DESIGN - Połączenie mocnej ramki z miękkimi końcówkami zauszników i noskami poprawia dopasowanie i komfort okularów.\n-OPTIMIZED AIRFLOW - Zakrzywione soczewki w połączeniu z niebezpośrednim przepływem powietrza zapewniają radość korzystania z szybkich sportów na świeżym powietrzu bez zaparowanych szkieł.\n-długość zausznika - 15,8 cm\n-Szerokość - 13,8 cm\n-wysokość – 5 cm\n-waga - 28,9 g\nSkarpetki SCOTT Trail Crew - black/green


Urząd Gminy Ciechanów - Wójt Gminy - Rok 2007 - ZARZĄDZENIE Nr 42/07\nZARZ ĄDZENIE Nr 42/07\nw sprawie zmian w układzie wykonawczym dochodów i\nwydatków budżetu gminy na 2007 r.\nWprowadza się zmiany w układzie wykonawczym dochodów budżetu gminy na 2007 r. uwzględniającym podział na jednostki budżetowe realizujące dochody budżetowe, w związku z wprowadzeniem zmian budżetu gminy na 2007 r. Zarządzeniem Nr 40/07 Wójta Gminy Ciechanów z dnia 10 października 2007 r., Uchwałą Nr X/53/07 Rady Gminy Ciechanów z dnia 29 października 2007 r. i Zarządzeniem Nr 41/07 Wójta Gminy Ciechanów z dnia 31 października 2007 r., zgodnie z załącznikiem nr 1 do niniejszego zarządzenia.\nWprowadza się zmiany w układzie wykonawczym wydatków budżetu gminy na 2007 r. uwzględniającym podział na jednostki budżetowe realizujące wydatki budżetowe, w związku z wprowadzeniem zmian budżetu gminy na 2007 r. Zarządzeniem Nr 40/07 Wójta Gminy Ciechanów z dnia 10 października 2007 r., Uchwałą Nr X/53/07 Rady Gminy Ciechanów z dnia 29 października 2007 r. i Zarządzeniem Nr 41/07 Wójta Gminy Ciechanów z dnia 31 października 2007 r., zgodnie z załącznikiem nr 2 do niniejszego zarządzenia.\nZałącznik 5.93 MB pdf Pobierz\nData wprowadzenia dokumentu do BIP: 22 kwietnia 2011 14:49\n22 kwietnia 2011 14:57 (Administrator) - Dodanie załącznika [300.pdf] do dokumentu.\n22 kwietnia 2011 14:49 (Administrator) - Dodanie dokumentu.


WIADOMOśCI dodał: Robert Osowski 2013-07-01 Legnica (dolnośląskie) Tekst: A A A < >\nRadni, którzy nie zagłosowali za obniżeniem podatku śmieciowego. Zdjęcia BIP UM w Legnicy\nRewolucja śmieciowa stała się faktem. Z punktu widzenia większości mieszkańców od dziś za taką samą usługę, w tej samej firmie zapłacimy dwa razy więcej niż do tej pory. Na czym polega rewolucyjność tego rozwiązania? Ponoć ma być czyściej, bo teraz odpowiedzialność za utylizację śmieci wezmą na siebie samorządy. Jednak w Legnicy wygląda to tak, jakby naszych włodarzy bardziej interesowała możliwość poprawienia stanu finansów miasta niż dbałość o czystość i porządek.\nNajwiększym problemem jest zupełny brak informacji, nawet tych podstawowych, odnośnie sposobu segregowania śmieci. Urząd ulotkową akcję informacyjną rozpoczął tuż przed godziną "W". Inna sprawa, że wielu mieszkańców nie wybrało wariantu ekologicznego, ponieważ z urzędu docierały informacje, że np. opakowania po śmietanie czy jogurcie przed wyrzuceniem należy umyć. Te wątpliwości zostały rozwiane (choć nie do końca) dopiero po zebraniu od mieszkańców deklaracji śmieciowych. Być może ekipie Krzakowskiego bardziej opłaca się zbieranie wyższych opłat niż zachęcanie do segregowania śmieci.\nNajwięcej jednak emocji wśród legniczan budzi informacja, że stawka podatku wyliczona przez urzędników jest dużo wyższa niż kwota, jaką w przetargu zaoferowała spółka miejska. Już w grudniu zeszłego roku zwróciłem się do prezydenta miasta o przedstawienie wyliczeń, na podstawie których ustalono stawki za wywóz odpadów. W tym czasie radni nie dysponując konkretnymi danymi przyjęli pakiet uchwał śmieciowych. W styczniu prezydent odmówił mi udostępnienia analizy twierdząc, że: "Dane finansowe nie są ujawniane, z uwagi na fakt, że mogą posłużyć do określenia przedmiotu zamówienia w przetargach na odbiór i zagospodarowanie odpadów. Mogłoby to doprowadzić do zapoznania się potencjalnych oferentów z tą analizą, a tym samym postawić zamawiającego w mniej korzystnej sytuacji."\nNa tę decyzję złożyłem zażalenie do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego. Sprawa się jeszcze nie odbyła, ale wychodząc z założenia, że główna przeszkoda została usunięta (zakończony przetarg) kilka dni temu ponownie zwróciłem się do prezydenta w formie listu otwartego o przekazanie wspomnianej analizy, zwłaszcza, że radni właśnie mieli głosować w sprawie projektu uchwały zakładającego obniżenie stawek podatku. Prezydent nie odpowiedział na mój list, a radni, głównie z jego ugrupowania nie przyjęli projektu uchwały zakładającego obniżenie opłat za śmieci. Co nam, obywatelom pozostaje?\nTo my wybieramy prezydenta i radnych, więc warto już dziś pamiętać, komu zawdzięczamy płacenie tak wysokiego podatku śmieciowego oraz kto przed społeczeństwem ukrywa istotne informacje.\nNa zbiorczej fotografii radnych, którzy nie zagłosowali za przyjęciem obniżki podatku, brakuje radnego Kurowskiego. Jest to radny, którego sposób głosowania od pewnego czasu był dla mnie szczególną zagadką. Starałem się go zrozumieć na różne sposoby, w tym analizując jego oświadczenie majątkowe, ale chyba najlepiej będzie osobiście spytać go, podobnie jak pozostałych - dlaczego?\nRadni, którzy nie zagłosowali za przyjęciem projektu uchwały w sprawie obniżenia podatku śmieciowego. Na zdjęciu od góry, z lewej:\nKrzysztof Dybek, niezależny, przeciw\nWojciech Cichoń, TK, przeciw\nEwa Czeszejko-Sochacka, TK, przeciw\nElżbieta Drążkiewicz - Kierzkowska, TK, przeciw\nRyszard Kępa, TK, przeciw\nAnna Farmas-Czerwińska , TK, przeciw\nSławomir Masojć, TK, przeciw\nWłodzimierz Tulejko, PO, nieobecny\nPiotr Sikorski, TK, przeciw\nMałgorzata Nowosielska, TK, przeciw\nBogumiła Słomczyńska, TK, przeciw\nKazimierz Hałaszyński, SLD, przeciw\nJan Kurowski, KRN, przeciw (brak zdjęcia)\nCzarnocin, ul. Brzozowa * Czarnocin, ul. Leśna * Czarnocin, ul. Słoneczna * Gorzkowice, ul. Łąkowa * Gorzkowice, ul. Niska *


Taborety pod prysznic przeznaczone są do zastosowania jako pomoc podczas mycia pacjentów z ograniczoną mobilnością. Krzesła prysznicowe używane są przede wszystkim w placówkach opiekuńczo-leczniczych czy opiekuńczo-rehabilitacyjnych. Siedziska prysznicowe proponujemy Państwu tutaj w niskiej cenie.\nWięcej na temat taborety pod prysznic\nNr art.: 135303\nMaksymalna nośność: 120kg\nRegulacja wysokości 38 - 45cm\nZdejmowane podłokietniki i oparcie\n24,29 EUR* dostępne od zaraz\nNr art.: 135302\nRegulacja wysokości 38-56cm\nSzerokie, antypoślizgowe stopki\n13,87 EUR* dostępne od zaraz\nTaborety pod prysznic dla pacjentów\nTaborety pod prysznic to produkty z serii siedziska prysznicowe, które zaprojektowane zostały w celu umożliwienia pacjentom o ograniczonej sprawności ruchowej samodzielnego bądź asekurowanego mycia się pod prysznicem. Zależnie od stopnia ograniczenia mobilności pacjent może myć się pod prysznicem samemu z pomocą krzesła czy taboretu lub skorzystać z pomocy drugiej osoby.\nGeneralnie siedziska prysznicowe dzieli się na dwa rodzaje pomocy: krzesła pod prysznic i taborety pod prysznic.\nTaboret prysznicowy składa się z siedziska oraz 4 stabilnych nóżek. Z reguły taborety prysznicowe posiadają funkjcę regulacji wysokości, umożliwiającej szybkie dostosowanie wielkości taboretu do potrzeb danego pacjenta. Siedziska prysznicowe jak taboret pod prysznic wyposażone są w antypoślizgowe, poszerzane stopki, zapewniające pacjentowi stabilność i bezpieczeństwo na mokrej powierzchni.\nTaborety pod prysznic idealnie nadają się do zastosowania w małych łazienkach i małych kabinach prysznicowych. Taborety nie zajmują dużo miejsca i posiadają możliwość szybkiego demontażu w celu schowania np. w szafie.\nTaborety pod prysznic z oparciem: krzesła prysznicowe\nKrzesło prysznicowe różni się od taboretu tym, że posiada ono podłokietniki oraz oparcie. Krzesła prysznicowe są tym samy bardziej wygodne i zapewniają pacjentowi lepsze podtrzymanie podczas kąpieli, przez co polecane są przede wszystkim dla pacjentów o bardzo ograniczonej sprawności ruchowej. Siedzisko takiego krzesła wyposażone jest zazwyczaj w perforację umożliwiającą swobodne odpływanie wody. Ponieważ na powierzchni siedziska nie gromadzi się woda, co minimalizuje ryzyko poślizgnięcia się na siedzisku podczas wstawania. Podłokietniki ułatwiają pacjentowi siadanie i wstawanie z krzesła. Krzesła prysznicowe są zazwyczaj większe niż taborety pod prysznic, powinny być więc stosowane w większych łazienkach.\nSiedziska prysznicowe powinny mieć w kabinie wystarczająco dużo miejsca. Nie należy stosować ich, jeśli nie możemy zapewnić wystarczającej stabilności ze względu na zbyt małą powierzchnię brodzika. Przed decyzją o zakupie siedziska prysznicowego prosimy więc o wymierzenie brodzika i zapoznanie się z wymiarami taboretu czy krzesła.\nPonadto zwrócić uwagę należy na masę ciała pacjenta. Krzesła prysznicowe i taborety pod prysznic posiadają maksymalne dopuszczalne obciążenie, które nie powinno być przekraczane.\nTaborety pod prysznic - niska cena w sklepie online\nW sklepie Praxisdienst proponujemy Państwu wysokiej jakości krzesła i taborety prysznicowe marki Teqler w atrakcyjnej cenie. Tutaj znajdą Państwo siedziska prysznicowe do mniejszych i większych łazienek oraz dla pacjentów o bardziej lub mniej ograniczonej mobilności.\nNa Państwa pytania na temat krzesła i taborety pod prysznic chętnie odpowie Państwu nasz dział obsługi Klienta. Serdecznie zapraszamy do kontaktu z nami przez telefon, czat czy wygodny czat na żywo.\nKolejnego dnia roboczego, jeśli zamówisz w przeciągu 6 godzin 20 minut !


Większe zainteresowanie | rc.fm\n25 li. 2021 - 13:32 – red. wydania: kurzaj@rc.fm\nRośnie zainteresowanie wstąpieniem w szeregi Wojsk Obrony Terytorialnej. Wpływ na to ma kryzys na granicy polsko-białoruskiej. Kilka dni temu do terytorialsów wstąpił 31 000 żołnierz. 12. Wielkopolska Brygada Obrony Terytorialnej liczy już ponad 2000 osób.\n"W Wojskowej Komendzie Uzupełnień w Kaliszu zanotowaliśmy nieznaczny, ale jednak wzrost zainteresowania tego rodzaju służby. Ze statystyk wynika, że do tych wydarzeń na granicy średnio zgłaszało się 7-8 osób miesięcznie. Teraz liczmy 10-12 osób miesięcznie" - powiedział radiuCENTRUM ppłk. Przemysław Bojarczuk z WKU w Kaliszu.\nAby wejść w szeregi WOT-u należy spełnić kilka wymogów.\n"Musi to być osoba pełnoletnia, obywatel RP, niekarana. Nie może to być osoba, która ma już przydział kryzysowy, czy mobilizacyjny do innych jednostek wojskowych. Są pewne ograniczenia wiekowe. Byli żołnierze zawodowi, którzy chcieliby wstąpić do WOT, a obecnie są żołnierzami rezerwy, w korpusie szeregowych będziemy ich przyjmowali do 55 r.ż. Podoficerowie i oficerowie do 63 roku życia" - dodał ppłk. Przemysław Bojarczuk.\nMisją terytorialsów jest między innymi wspieranie i obrona lokalnych społeczności. Sprawdzają się także w sytuacjach kryzysowych np. podczas pandemii, nawałnic, czy powodzi.\nObowiązkowe szczepienia ?


Legendy z różnych stron Świata: WRÓBEL Z ODCIĘTYM JĘZYKIEM\nMówi się, że pewnego razu wiecznie zła, stara kobieta położyła miskę ze skrobią (używana kiedyś zamiast krochmalu – przyp. tłum.) chcąc go dodać do prania znajdującego się w cebrzyku, ale wróbel, którego inna kobieta mieszkająca po sąsiedzku trzymała jako pupila, wyjadł wszystko z miski. Widząc to wiecznie zła babinka schwytała wróbla i rzekła: „ty znienawidzone stworzenie!”, odcięła mu język i wypuściła.\nGdy sąsiadka usłyszała, że jej pupilowi odcięto, za jego występek, język, wpadła w czarną rozpacz i wyruszyła z mężem przez góry i doliny by odnaleźć wróbla. Rozpaczała: „Gdzież to się podział wróbel z odciętym językiem?”\nW końcu znaleźli jego dom. Gdy tylko wróbel zobaczył, że nadchodzą jego dawni opiekunowie, uradował się, zaprowadził ich do domu i podziękował im, że w przeszłości byli dla niego tacy mili. Nakrył do stołu, podał sake i rybę, aż nie było nawet kawałka wolnego miejsca, a żonie, dzieciom i wnukom nakazał, by obsługiwali ludzi.\nGdy w końcu odstawił kubek do sake, zaczął podrygiwać, co nazywał tańcem wróbla. Tak im zszedł cały dzień.\nGdy się ściemniło i ludzie zaczęli mówić o powrocie do ich domu, wróbel przyniósł dwa wiklinowe kosze i powiedział: „Chcecie ten ciężki, czy ten lekki?” Staruszkowie odpowiedzieli: „ Jesteśmy starzy, więc daj nam ten lekki. Łatwiej nam będzie go nieść.”\nTak więc wróbel dał im lekki kosz i wrócił do swego domu. „Otwórzmy go i zobaczmy co tam jest” powiedzieli ludzie. Gdy go otworzyli ujrzeli złoto, srebro, kosztowności i zwoje jedwabiu. Nigdy by się czegoś takiego nie spodziewali. Ich zapasy były niewyczerpalne. I tak w jednej chwili zostali bogaczami.\nGdy rozgniewana, stara kobieta, która obcięła język wróblowi to zobaczyła, poszła i spytała sąsiadów gdzie mieszka wróbel, i wypytała o wszystko inne. „I ja do niego pójdę.” Powiedziała i wyruszyła.\nI znów wróbel przyniósł dwa wiklinowe kosze i jak wcześniej spytał: „Chcesz ten ciężki, czy ten lekki?” Myśląc, że wielkość skarbu będzie wprost proporcjonalna do jego wagi, staruszka odparła: „Daj mi ten ciężki.” Założyła go na plecy i ruszyła w drogę powrotną do domu. Gdy odeszła wróble zaczęły się z niej śmiać. Kosz był ciężki i trudny do niesienia, niczym pełen kamieni, lecz jakoś w końcu dotarła do domu.\nTam zdjęła wieko i zajrzała do środka. Ze środka wyskoczyła gromada przerażających diabełków, i rozdarła starą kobietę na strzępy.\nAutor: DanY o 12:35


Farba do drewna Tikkurila z woskiem 10l TANIO! - 7281204093 - oficjalne archiwum allegro\nFarba do drewna Tikkurila z woskiem 10l TANIO! (7281204093)\nZakończona o 7:35 dnia 07.01.2019 r.\noferta nr 7281204093\nJedna przesyłka kurierska pomieści do dwóch puszek 10 litrowych, lub sześciu puszek 3 litrowych. Jeżeli potrzebujesz większych ilości skontaktuj się z nami w celu ustalenia najkorzystniejszej formy dostawy. Od zamówień powyżej 200 litrów dostawa gratis. Dla dużych zamówień oferujemy atrakcyjne rabaty.


Musicon, fot. materiały prasowe\nTomasz Michalik 09.12.2021 Aktualizacja: 09.12.2021\nZ zewnątrz Musicon swoim wyglądem przypomina katarynkę lub dużą pozytywkę. Za pomocą różnych przycisków osoby je użytkujące mogą tworzyć melodię. Stworzone przez Kamila Laszuka urządzenie do komponowania utworów muzycznych to zabawka, pomoc edukacyjna i małe laboratorium doświadczalne w jednym. Jaki jest efekt takiego połączenia? Wszechstronny rozwój kompetencji i to już od najmłodszych lat. Musicony pokochali młodsi i starsi na całym świecie. Obecnie można spotkać je m.in. w USA, Australii, Singapurze, Holandii, Hiszpanii i w Polsce. Jeszcze zanim pierwsze urządzenie ujrzało światło dzienne, jego projekt wygrał jeden z najbardziej prestiżowych konkursów dizajnerskich – singapurski Red Dot (w 2012 r.). Później, gdy pomysł został wcielony w życie, posypały się kolejne laury, takie chociażby jak prestiżowa monachijska nagroda w dziedzinie wzornictwa iF Design Awards (2017 r.), nagroda edukacyjna Gess Education (Dubaj 2018 r.) czy nagroda specjalna w ramach konkursu Polski Produkt Przyszłości (2020 r.). Pomysł na urządzenie wykorzystujące muzykę w edukacji zainteresował nie tylko konkursowych jurorów, ale także świat nauki. Firma wygrała dwa konkursy prowadzone przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju, zdobywając ponad 4 mln zł na rozwój urządzenia. Na tym jednak nie koniec. Obecnie Musicon jest jednym z flagowych produktów, który reprezentuje nasz kraj na Expo 2020 w Dubaju.\nCo sprawia, że wspomniane urządzenie tak zachwyca ludzi? – Musicon przekracza granice. Przede wszystkim te pomiędzy rozrywką, edukacją a terapią. Podczas jego użytkowania nauka, terapia i rozrywka się splatają, co w przypadku edukacji najmłodszych jest ogromną zaletą. Musicon wykracza także poza schematy w innym aspekcie. Oparty jest na uniwersalnym języku, który rozumieją wszyscy. Mowa tu o muzyce. Podobnie jak ona, to urządzenie trafia do wszystkich bez względu na wiek czy narodowość – mówi Kamil Laszuk, prezes firmy produkującej urządzenie i jego pomysłodawca. Przyznać trzeba, że wokół Musiconów faktycznie mało kto przechodzi obojętnie. Do osiągnięcia tego efektu potrzebna była jednak spora determinacja i pomysłowość.\nPrzełamać strach przed muzyką\nPomysł na Musicon narodził się z połączenia dwóch pasji: do muzyki i do wzornictwa. Jego twórca Kamil Laszuk od lat gra na kontrabasie, a jednocześnie ukończył wzornictwo przemysłowe na uczeni artystycznej. – W ramach pracy dyplomowej na wzornictwie przemysłowym postanowiłem stworzyć urządzenie, które będzie wykorzystywało muzykę w procesie edukacji. Sam miałem to szczęście, że na mojej drodze pojawili się nauczyciele, którzy wprowadzili muzykę do mojego życia. Z reguły nie odgrywa ona jednak kluczowej roli w procesie nauczania. Część osób boi się jej. Kojarzy im się ona ze staniem w rządku i graniem na flecie prostym. Musicon miał za zadanie to zmienić. Pomyślany był jako pomoc, dzięki której nauczycielom, rodzicom czy opiekunom łatwo będzie wprowadzić muzykę do życia dzieci i to już od najmłodszych lat – wspomina Laszuk. Oprócz pasji i chęci wzbogacenia systemu edukacji za Musiconem przemawiały także badania naukowe. W ramach pracy dyplomowej Laszuk zebrał literaturę dotyczącą pozytywnego wpływu muzyki na rozwój psychofizyczny najmłodszych. Wyniki tych badań można było zawrzeć w krótkim i zarazem niepozostawiającym wątpliwości stwierdzeniu – wykonywanie muzyki poprawia samopoczucie oraz znacząco wspiera rozwój umysłowy. Twórca Musiconu mógł zresztą obserwować to na własne oczy podczas koncertów dawanych w przedszkolach czy miejscach opieki nad dziećmi. To właśnie podczas jednego z takich wydarzeń przekonał się, jak dużą moc mogą mieć instrumenty muzyczne. Gdy grał na kontrabasie, podeszła do niego dziewczynka, która przytuliła się do instrumentu. Jak dowiedział się później, dotychczas kontakt z tą dziewczynką był utrudniony. Jeden z powodów stanowiło to, że była ona niesłysząca. Atmosfera koncertu i sam instrument sprawiły jednak, że weszła ona w interakcję. Dla Kamila Laszuka był to motywacyjny przełom w podjęciu decyzji o rozpoczęciu prac nad urządzeniem.\nOd pomysłu do urządzenia\nMimo wielu sygnałów, które wskazywały na to, że Musicon jest bardzo potrzebnym wynalazkiem, stworzenie urządzenia nie było jednak proste. – Z...\nTematy: Musicon muzyka startup pomysł na biznes\nWielka inwestycja w Infermedica. 120 mln złotych na rozwój technologii wspierającej opiekę medyczną\nLevel2 Ventures inwestuje w Salesbook\nCzysta3.vc szuka jeszcze 15 startupów. "W 2021 roku przyjrzeliśmy się około 1350 młodym firmom"\nWiktor Namysł wesprze startup Opontia. Firma zainwestuje 100 mln złotych w polski e-commerce\nElizabeth Holmes, twórczyni startupu Theranos, uznana winną. Grozi jej 20 lat więzienia\nJR Holding kończy rok z przytupem. Firma inwestuje w branży medycznej\nPolska spółka tworząca lek na raka ze wsparciem inwestora. Kvarko wyłożył milion na rozwój\nJanuary Ciszewski inwestuje w kolejną spółkę. Na stole prawie 7 mln złotych