Organizm nie lubi zachowań schematycznych - - 2021-10-13\n2021-10-13, Rozmowa tygodnia\nGabriela Markowska Fot. Robert Borowy\n- Dwie poradnie w jednym? Czym one się różnią?\n- Organizm człowieka stanowi pewną całość i pacjenci mają prawo nie odróżniać poszczególnych dolegliwości, z którymi się borykają. Ktoś przychodzi do mnie z bólem barku, a ja zaczynam analizę od szyi, co może stanowić pewne zaskoczenie dla takiej osoby. Jak widzę jednak, że ma on naciągnięte mięśnie szyjne i to one powodują ból na dalsze części ciała, to zajmuję się źródłem problemu i wówczas mówimy o bólach pleców. Natomiast, jeśli problem dotyczy tylko samego przysłowiowego barku, to wtedy mamy do czynienia z układem ruchu. To tak w największym skrócie.\n- Jakie wymieniłaby pani główne przyczyny bólu pleców?\n- Jest to zależne od miejsca bólu, ale generalnie największym problemem są więzadła i mięśnie oraz uszkodzenia tzw. ,,dysku’’ (krążek międzykręgowy). Jak wspomniałam, jesteśmy jednym organizmem i przez to pod definicję bólu pleców można zawrzeć jeszcze wiele innych objawów.\n- Skąd biorą się te bóle?\n- Powodów jest dużo, niektóre mogą zaskakiwać. Jak choćby stres. Nie przywiązujemy do tego większej wagi, a to na przykład stres może spowodować wzrastające napięcie mięśniowe na odcinku szyjnym. Wystarczy, że w pracy zaczynamy co chwilę odbierać telefon, prowadzić nerwowe rozmowy, do tego ktoś stoi nad nami i ciągle pogania, czegoś potrzebuje. Potem wracamy do domu, tutaj czekają nas jeszcze dodatkowe obowiązki i w takim przypadku stres szybko rośnie. Odczuwa to cały organizm.\n- Jakie mogą być inne przyczyny?\n- Organizm nie lubi zachowań schematycznych. Przeciętnie życie Polaka sprowadza się do wstania rano, umycia, zjedzenia śniadania lub nie, bo przecież każda minuta spania jest ważna i pojechanie samochodem do pracy. Potem przez osiem godzin wykonuje on najczęściej te same czynności, wraca autem do domu, ewentualnie wyskoczy do sklepu. Wieczorem są jeszcze inne zajęcia lub odpoczynek w fotelu przed telewizorem. W weekend dalej statystyczny Polak odpoczywa, bo jest zmęczony pięciodniową pracą. I tak mija 30-40 lat.\n- Ale co ma zrobić?\n- Każda, najprostsza nawet zmiana stylu życia, przecięcie schematu jest już dla organizmu ważnym sygnałem, że trzeba włączyć nowe aktywności.\n- Praca siedząca też się zapewne do tego przyczynia?\n- Oczywiście, ale znam ludzi wysportowanych, o nienagannych sylwetkach, którzy również mają problemy z bólem pleców. Nasz organizm jest ponadto wyjątkowo pamiętliwy. Wystarczy, że ktoś kiedyś w dzieciństwie miał nogę w gipsie z powodu choćby skręconej kostki. Mięśnie w tym czasie się osłabiły i jeśli potem nie zostały prawidłowo wzmocnione, to mózg może nam o tym przypomnieć nawet po kilkudziesięciu latach. Któregoś dnia wystarczy, że przeciążymy tę nogę i konsekwencją może być… ból pleców.\n- Czym jeszcze pani mnie tutaj zaskoczy?\n- Przykładowo bliznami po operacjach lub zabiegach chirurgicznych. Mogę one wpływać na bóle kręgosłupa, kończyn górnych i dolnych. Mogą, nie muszą oczywiście. Naprawdę, jako ludzie jesteśmy mocno skomplikowani w sensie budowy ciała.\n- Słowem, ból może dotknąć każdego, bez względu na wiek, wagę, sylwetkę?\n- Tak, wystarczy wykonać gwałtowny ruch, coś niewłaściwie podnieść i przy tym się obrócić. Łatwo w takim przypadku naciągnąć więzadła lub mięśnie. Później ta z pozoru drobna kontuzja może przez długi czas odzywać się w postaci różnych bólów. Czy to w plecach czy w nogach, rękach.\n- Jakie są pierwsze symptomy prowadzące z czasem do uporczywego bólu w plecach?\n- Poczucie rosnącego napięcia. Kiedy chcemy się odprężyć, okazuje się, że mamy z tym problemy. Takim ważnym sygnałem są naciągnięcia mięśni odcinka szyjnego. Wtedy ciężej jest nam wykonywać pewne czynności, nawet podniesienie ręki do góry zaczyna stanowić kłopot. Ponadto siedząc zgarbionym, możemy zacząć odczuwać problemy z oddychaniem. Jak oddech robi się coraz płytszy jest to sygnał, żeby rozprostować się, dać płucom warunki do prawidłowej pracy.\n- Co powinna zrobić osoba, jeżeli ból nie daje spokoju przez dłuższy czas?\n- Zgłosić się do fizjoterapeuty. Podczas pierwszej wizyty najczęściej jest prowadzony dokładny wywiad oraz przygotowywany pierwszy zestaw ćwiczeń, dzięki któremu można będzie uśmierzyć ból, a nawet go całkowicie zlikwidować. Ważne są również własne działania. Dobrym motywatorem jest skala bólu. Kiedy pacjent przychodzi i kwalifikuję jego ból, na przykład odcinka lędźwiowego lub szyjnego na poziomie siódmym, a po paru zajęciach ten poziom obniża się do dwójki, każdy wtedy tryska humorem i chęcią dalszej pracy.\n- Jakie działania są najlepsze?\n- Najprostsze. Choćby stała zmiana układu, a więc pozycji. Nawet jak siedzimy na krześle zmieniajmy swoje położenie co jakiś czas. Szukajmy położenia, w którym czujemy się najbardziej komfortowo. Zwracajmy uwagę na położenie rąk, żeby uniknąć zmian przeciążeniowych, znanych jako ,,łokieć tenisisty’’.\n- Ważna jest jakość fotela, w którym spędzamy mnóstwo czasu siedząc choćby przed komputerem?\n- Najważniejsze jest własne podejście i praca nad sobą. Człowiek jest stworzony do ruchu i fotel tego nie zastąpi. Oczywiście lepiej mieć dobre siedzisko niż złe. Warto także mieć podnóżek.\n- Co jeszcze jest istotne?\n- Nastawienie psychiczne. Najlepszymi metodami odprężającymi są działania takie, jakie lubimy robić, choć dla niektórych będzie to trudne, gdyż jesteśmy stale zabiegani przez wszechobecny wyścig szczurów a doba ma nadal tylko 24 godziny. Starajmy się jednak znaleźć trochę czasu na robienie tego co lubimy. Dla jednych będzie to czytanie książki, dla innych robótki na drutach, jeszcze innych klejenie modeli, spacer czy gry na konsolach albo zabawa z dziećmi. Ważne jest znaleźć to ,,coś". Co nas w jakimś stopniu odpręży. Jeżeli ktoś jest żywiołowy, energiczny, trudno jest go zachęcać do ćwiczenia jogi. I odwrotnie, aczkolwiek nie chcę nikogo namawiać do konkretnych rzeczy. Warto znaleźć choćby pięć minut dla siebie. To bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.\n- Jakie oczekiwania od pani mają osoby, które trafiają do poradni?\n- Zawsze są takie same. Każdy liczy na szybkie, natychmiastowe wręcz działanie z mojej strony w uśmierzeniu bólu.\n- Pani chyba nie ma czarodziejskiej różdżki?\n- Nie mam, ale działaniami fizjoterapeutycznymi można zdziałać bardzo dużo i staram się zawsze zachęcać pacjentów do takiej spokojnej pracy nad sobą. Łatwo jest kogoś zniechęcić, dlatego współpraca między nami ma zachęcać i pokazać, że z bólem można powalczyć w sposób inteligentny. Stawiam na pracę małymi krokami. Działania zbyt radykalne w dłuższej perspektywie czasu mogą nas zniechęcić, a wtedy przestaniemy działać i dotychczasowa praca może nie przynieść oczekiwanego efektu. Zdarza się nawet, że ktoś w szybkim tempie zrobi kilka kroków do przodu, a potem kilkanaście w tył.\n- Co jest najważniejsze w pracy z pacjentem?\n- Nauczyć go, jak na co dzień powinien radzić sobie z trudnościami. Jak szybko rozwiązywać dany problem. Powiem, że praktycznie wszyscy pacjenci, z którymi mam kontakt osiągają zakładany cel. I wcale do jego osiągnięcia nie muszą być prowadzone ćwiczenia. Czasami wynik osiąga się innymi metodami.\n- A jak ktoś zaniedbuje pierwsze symptomy bólu, to do czego może to doprowadzić?\n- Może długo wracać do sprawności i będzie się niepotrzebnie męczył. Oczywiście, czasami sytuacja zdrowotna pacjenta jest na tyle skomplikowana, że trudno powrócić do idealnego stanu organizmu, ale można minimalizować powstałe kłopoty.


Odwiedziło nas 6025501 osób.\nW oczekiwaniu na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok pełni nadziei spoglądamy w przyszłość. Życzymy , aby był to rok szczęśliwy w osobiste doznania ,\nJuż po raz trzeci w Pniewach odbył się organizowany przez Stowarzyszenie KOLD i Gminę Pniewy Jarmark Bożonarodzeniowy. Otwarcia Jarmarku dokonał prezes LGD KOLD Adam Woropaj i burmistrz Pniew Jarosław Przewoźny,\nStowarzyszenie KOLD informuje o możliwości składania wniosków. Szczegóły dotyczące składania wniosków oraz wzory dokumentów dostępne są w zakładce Nabory 2013\nZarząd KOLD spotkał się 3 grudnia 2013r. w gospodarstwie p. Wdowickiej w Dąbrowie gm. Kuslin. Posiedzeniu przewodniczyli prezes Adam Woropaj i wiceprezes Jerzy Dziamski. Zarząd zapoznał się z gospodarstwem wyremontowanym od podstaw i dosto...\nZmiany w pracy Biura KOLD\nUprzejmie informujemy, że dzień 27 grudnia 2013 r. jest dla pracowników Biura Stowarzyszenia KOLD dniem wolnym od pracy.\nSzkolenie animatorów lokalnych\nJak prowadzić organizację pozarządową, jak tworzyć jej dokumenty, jak organizacyjnie przygotować imprezy turystyczne w środowisku- to główne tematy seminarium szkoleniowego, w którym w dniach 23-24 listopada 2013r w Świeradowie wzięli ...\nAgroturysta z Lipki Wielkiej laureatem\nZakończył się VII konkurs na najlepszy obiekt turystyki na obszarach wiejskich w Wielkopolsce. Do konkursu zgłoszono 66 obiektów agroturystycznych z terenu Wielkopolski, spośród których specjalna kapituła uhonorowała najlepszych. Wśród...\nZapraszamy na Jarmark Bożonarodzeniowy w Pniewach, który odbędzie się 15 grudnia 2013 roku.\nZapraszamy do punktów doradczych\nStowarzyszenie KOLD zaprasza beneficjentów na spotkania , które odbywać się będą na terenach wszystkich gmin.\nOznakowano kolejne mogiły powstańcze\nW dniu 25 października 2013 w ramach projektu „ Powstanie Wielkopolskie – Pamiętamy – Kontynuujemy 1918/1919” dokonano znakowania grobów powstańczych znajdujących się cmentarzach Dakowach Mokrych oraz w Opalenicy.


"Gerda. Historia wieloryba" (Wydawnictwo Zielona Sowa)\nAutor: TosiMama 5/13/2019\nPokochałam tę książkę od chwili, w której zobaczyłam jej okładkę. Była tak piękna i magiczna, że od razu zapadła mi w pamięć. Niecierpliwie czekałam na premierę, mając nadzieję, że opowiedziana w niej historia będzie równie piękna, jak stworzone do niej ilustracje.\nHistorię wymyślił Peter Kavecky. To w jego wyobraźni narodziła się Gerda i opowieść o jej podróży. Podróży podczas której mała wielorybica poznawała siebie. Początek książki jest przepełniony szczęściem, bo Gerda miała najpiękniejsze dzieciństwo, jakie tylko można sobie wymarzyć, a swoją rodzinę kochała nade wszystko. Niestety, tak jak przypadku ludzi, również i u wielorybów, los bywa przewrotny. I pewnego dnia rozdzielił Gerdę, jej rodziców i starszego brata. Tak, był w jej życiu taki poranek, kiedy obudziła się i spostrzegła, że została zupełnie sama, że nie ma obok niej nikogo bliskiego. Od tej pory pozwalała oceanowi unosić się w wybranym przez niego kierunku. Otuchy dodawała jej pieśń, którą poznała dzięki swojej mamie. Teraz słyszała ją w myślach i to ona dodawała jej otuchy i pozwalała mieć nadzieję na to, że jeszcze kiedyś spotka się ze swoimi bliskimi. Na swojej drodze spotykała inne zwierzęta żyjące w oceanie. Każde z nich miało dla niej jakąś radę, każde czegoś ją nauczyło. Wszyscy sprawiali, że Gerda tęskniła jeszcze mocniej i była jeszcze bardziej zdeterminowana. Musiała odnaleźć kogoś bliskiego. Tylko czy w tak wielkim oceanie jest to w ogóle możliwe?\nHistoria Gerdy sprawiła, że głos kilkukrotnie ugrzązł mi w gardle. Wiele w niej wzruszających momentów. Emocje budzi każde słowo i każde zdanie. Na wyobraźnię działają niezwykłe ilustracje Adriana Macho. Razem z tą piękną, bardzo subtelną i pełną wzruszeń opowieścią, tworzą niezwykłą całość, której nigdy nie zapomnicie ani Wy, ani Wasze dzieci. Tak, to jedna z tych książek, które na zawsze zostaną z człowiekiem i w człowieku. Książka, którą trzeba poznać, którą warto mieć na własność, żeby móc się nią cieszyć każdego dnia, żeby czerpać z nią całymi garściami i z niej uczyć się tego, jak walczyć o sprawy, które są dla nas ważne, a może i najważniejsze.\nilustracje Adrian Macho\ntłumaczenie Joanna Partyka\nDaj się złapać książce 13 maja 2019 08:22\nOdpowiednia książka na morski wakacyjny wypad :-)\nkrystynabozenna 13 maja 2019 08:52\nOch, jaka smutna i wzruszająca historia, mam nadzieję,że skończyła się dobrze...\nAnna Deptuła 13 maja 2019 09:56\nWitaj, uwielbiam książki dla dzieci z tego wydawnictwa :) mają tak piękne (designerskie) ilustracje. Tej pozycji nie mam, koniecznie muszę sprawić ja na urodziny dla mojej córki :) Miłego dnia i zapraszam do mnie, mimo że blog fotograficzny to też mam kilka recenzji, a niebawem będę wystawiać opinię o książkach dla bloggerów z marketingu https://kobaltowa-sowa.blogspot.com/2017/12/ksiazki-o-fotografii.html\naugust 13 maja 2019 10:26\nPięknie wydana książka. Historia też wydaje mi się niesamowita.\nMonika Jędrzejewska/kanapaliteracka.pl 13 maja 2019 10:31\nJak cudownie wydana książka! Zachwycające grafiki <3 Bardzo lubię poruszać u dzieciaków wrażliwe struny.\nMichał - CzytajKomiksy.pl 14 maja 2019 09:20\nCoś przepięknego. Rysunki przypominają mi Wyspę Puffinów, którą uwielbia mój synek.\nmomontop 14 maja 2019 10:45\nA jaki wspaniały plener fotograficzny dla tej książki :)\nposmakujto! 14 maja 2019 12:00\nZapowiada się cudownie! Zapisuję na liście do kupienia :)\nMama Tosiaczka 15 maja 2019 14:50\nTo historia, którą koniecznie musimy poznać. Książka jest na naszej zakupowej liście 😁


Wyciągnięcie wniosków z przeszłości, aby przywrócić zdrowie narodu i zapobiec pogłębiającym się nierównościom zdrowotnym po COVID-19 - EuroHealthNet\nWydanie #15, Sprawy europejskie i międzynarodowe, Zdrowie i systemy społeczne, Zdrowie nierówności, Polityka, Życie zawodowe i ochrona socjalnaZamieszczone w dniu Czerwiec 23, 2020 Czerwiec 29, 2020 by Rita Ranmal i Tim Elwell-Sutton\nZdrowa populacja jest jednym z najważniejszych atutów każdego narodu. Od dawna wiemy, że nie każdy ma taką samą możliwość dostępu do rzeczy potrzebnych do zdrowego życia, takich jak praca dobrej jakości i bezpieczne, stabilne mieszkanie. Teraz widzimy, że pandemia COVID-19 replikuje i pogłębia głęboko zakorzenione nierówności zdrowotne. Bez skoordynowanych działań ten kryzys zdrowotny stanie się również kryzysem nierówności zdrowotnych.\nNapisane przez Ritę Ranmal i Tima Elwell-Sutton, zespół The Healthy Lives, The Health Foundation\nObraz Wielkiej Brytanii przed pandemią COVID-19\nPandemia oryginalna recenzja Marmot opublikowany w 2010 roku był przełomowym momentem w badaniu nierówności zdrowotnych w Anglii. Wykazał uderzające różnice w wynikach zdrowotnych między ludźmi żyjącymi w najmniej i najbardziej potrzebujących społecznościach. Po dziesięciu latach kontynuacja Raport świstaka – wydane przez Instytut Kapitału Zdrowotnego na zlecenie Fundacja Zdrowia – pokazuje, że sytuacja się pogorszyła i nie poczyniono wystarczających postępów, aby zaradzić niesprawiedliwym i możliwym do uniknięcia różnicom w zdrowiu i samopoczuciu ludzi. W ciągu ostatniej dekady poprawa średniej długości życia w Anglii utknęła w martwym punkcie po prawie stuleciu ciągłej poprawy. Chociaż spowolnienie wydłużania się średniej długości życia jest powszechne wśród porównywalnych krajów o wysokim dochodzie, jest ono szybciej i dotkliwiej w Wielkiej Brytanii niż gdzie indziej. Ludzie mogą teraz oczekiwać, że spędzą więcej swojego życia w złym stanie zdrowia niż miało to miejsce 10 lat temu – zwłaszcza jeśli są gorzej sytuowani – a istnieje 19-letnia różnica w średniej długości życia w zdrowiu między społecznościami najbardziej i najmniej potrzebującymi.\nWpływ COVID-19 na zdrowie i nierówności zdrowotne\nPandemia COVID-19 ma uwypuklił nierówności zdrowotne. Chociaż każda część populacji została dotknięta obecnym kryzysem, niektóre społeczności zostały znacznie bardziej dotknięte zarówno przez sam wirus, jak i przez środki podjęte w celu kontroli jego rozprzestrzeniania się.\nZaczynają pojawiać się na przykład dowody na nierówny wpływ zamknięcia gospodarki. Na przykład ostatnie badanie gospodarstw domowych w Wielkiej Brytanii stwierdziło, że osoby o najniższych dochodach zostały najbardziej dotknięte utratą zarobków, przy czym najbardziej dotkliwe straty ponoszą rodzice samotnie wychowujący dzieci.\nNierównomierny wpływ COVID-19 uwydatnił również nierówności, z jakimi borykają się Społeczności etniczne osób czarnoskórych, azjatyckich i mniejszości etnicznych. Niedawny data pokazuje, że niektóre grupy etniczne są znacznie bardziej narażone na śmierć z powodu COVID-19 niż reszta populacji (np. czarni mężczyźni czterokrotnie częściej umierają na COVID-19 niż ich biali rówieśnicy).\nUczenie się z przeszłości, aby poprawić zdrowie narodów\nJedną z kluczowych lekcji, jakie należy wyciągnąć z przeszłości, jest znaczenie wspólnego działania w zakresie szerszych czynników warunkujących zdrowie – okoliczności, w których żyjemy, od wsparcia, jakie otrzymujemy we wczesnych latach, po nasze warunki pracy, warunki mieszkaniowe i lokalne społeczności w późniejszym życiu. Poprawa zdrowia i zmniejszanie nierówności wymaga działań ze strony całego rządu, a także pracy ze społecznościami i sektorem prywatnym. Właśnie dlatego krajowa międzyrządowa strategia dotycząca nierówności zdrowotnych, wspierana przez odpowiedzialność wyższego szczebla i przywództwo ze strony rządu, jest jedna z głównych rekomendacji Świstaka 10 lat na raport. Poprzednia narodowa strategia dotycząca nierówności zdrowotnych w Anglii, która zakończyła się w 2010 r., była związana z: poprawa nierówności zdrowotnych.\nKolejną lekcją z przeszłości jest to, że krótkoterminowe decyzje inwestycyjne mogą mieć negatywne konsekwencje dla długoterminowego zdrowia. W ciągu ostatnich 10 lat oszczędności gospodarczych w Anglii, Cięcia w wydatkach publicznych najbardziej ucierpiały na usługach profilaktycznych i prozdrowotnych. Wydaje się prawdopodobne, że decyzje te przyczyniły się do słabego postępu w zakresie średniej długości życia i pogłębiania się nierówności. Istnieje realne ryzyko, że ten sam wzór powtórzy się po COVID-19. Ponieważ w nadchodzących miesiącach wejdziemy w fazę ożywienia, konieczne jest, aby rząd nadał priorytety długoterminowe inwestycje prewencyjne w zdrowie ukierunkowane we właściwe miejsca; prozdrowotne obszary wydatków, takie jak mieszkalnictwo i usługi dla dzieci.\nJednym z najdobitniejszych wniosków raportu Marmota jest to, że regionalne i społeczno-ekonomiczne różnice w zdrowiu są duże i stale rosną. Prowadzona lokalnie, podejścia terytorialne będzie niezbędne do stworzenia zdrowych warunków życia w ramach fazy zdrowienia. Społeczności wnoszą istotny wkład do zdrowia i dobrego samopoczucia, ale raport Marmot podkreśla, że ubogie społeczności w Anglii doświadczyły utraty ważnych zasobów fizycznych i społecznych, zmniejszenia zasobów i finansowania, a także cięć w usługach publicznych, a wszystko to uszkodziło zdrowie i pogłębiło nierówności. Oto niektóre ze społeczności, które prawdopodobnie najbardziej ucierpią z powodu COVID-19. Kluczowe znaczenie będzie miało autentyczne i skuteczne zaangażowanie społeczności w podejmowanie decyzji w ramach fazy odbudowy. ten Oferta w Wigan w Anglii jest doskonałym przykładem udanego podejścia do zaangażowania społeczności.\nPandemia COVID-19 postawiła Wielką Brytanię i wiele innych krajów przed wyzwaniami społecznymi, których nie widziano od pokolenia. Potrzebny jest ogromny wysiłek teraz iw nadchodzących latach, aby uniknąć pogłębiania istniejących nierówności zdrowotnych. Przywrócenie dobrego zdrowia w kraju i zniwelowanie nierówności zdrowotnych będzie wymagało odważnych działań ze strony rządu krajowego i długoterminowego zaangażowania w tworzenie warunków dla dobrego zdrowia. Musimy wykorzystać okazję, jaką daje COVID-19, aby wyznaczyć kierunek na zdrowszą przyszłość i odwrócić falę nierówności. Pandemia może być przełomowym momentem w tworzeniu społecznej i politycznej woli budowania społeczeństwa, które ceni zdrowie wszystkich teraz i w dłuższej perspektywie.\nMenedżer programu i zasad, zespół Healthy Lives at Fundacja Zdrowia | + posty\nRita jest kierownikiem programu i polityki w zespole Healthy Lives Fundacji Zdrowia i wspiera szereg projektów i programów promujących zdrowsze życie\nZastępca Dyrektora ds. Partnerstw Strategicznych, zespół Healthy Lives at Fundacja Zdrowia | + posty\nTim jest doświadczonym specjalistą ds. zdrowia publicznego z doświadczeniem w pracy w sektorze publicznym i non-profit w Wielkiej Brytanii i za granicą. Do Fundacji Zdrowia dołączył w czerwcu 2018 r. jako zastępca dyrektora ds. partnerstw strategicznych w zespole Healthy Lives, pracując nad szerszymi determinantami zdrowia.\nKategoriaWydanie #15, Sprawy europejskie i międzynarodowe, Zdrowie i systemy społeczne, Zdrowie nierówności, Polityka, Życie zawodowe i ochrona socjalna\nPoprzedni postpoprzedni Wspieranie osób starszych na odległych obszarach w okresie po COVID-19\nNastępny postDalej Trzy drogi naprzód w świecie po COVID-19


Dary serca - blogownia.stacja7.pl\nTags: dary, serca\nW-art-O 13 marca 2018\n„Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest i nie przez to, co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi”. (św.Jan Paweł II)\nChciałabym, by moje życie było jedną wielką nauką w tym kierunku…\nKilka lat temu we współpracy ze Stowarzyszeniem Wzajemnej Pomocy AGAPE – zapoczątkowałam cykliczne zbiórki dla bezdomnych przed Świętami Bożego Narodzenia czy Wielkanocy. Zbierane były odzież, środki czystości, żywność z dłuższym terminem przydatności…\nKiedy bliżej poznałam osoby bezdomne w kontekście przygotowywania z nimi spektaklu – można było już zrobić spersonalizowane paczki imienne, indywidualne według konkretnego zapotrzebowania. Szczególnie w pamięci zapadł mi „mówiący” zegarek dla niewidomego Jacka i buty do biegania dla Leszka.\nAkcja trwa już od kilku lat i chyba na dobre wkomponowała się w świadomość częstochowian.\nPotem przyszedł czas na zbiórki książek dla różnych ośrodków typu hospicja, świetlice środowiskowe, przytuliska dla bezdomnych, oddziały szpitalne…wreszcie miśki dla osieroconych dzieci…\nTradycyjnie miesiąc przed świętami wielkanocnymi 2018 ruszamy z akcją pomocy dla osób bezdomnych i ubogich. Tym razem będzie to „zawieszony posiłek”. Akcja zapożyczona z przestrzeni innych miast, ale wychodząca poza „zawieszoną kawę”, poszerzona o ciepłe napoje, zupę, obiad. Chcący włączyć się w akcję – kupujący w konkretnej jadłodajni klient płacąc za swoje zamówienie może dodatkowo „zawiesić” jakiś spożywczy produkt – kupując go. Natomiast potrzebujący (w wiadomym dla siebie czasie) odbierają opłacone już dary serca.\nMimo wielu obaw komentujących wydarzenie – twierdzących, że przestrzeń restauracji nie przyjmie bezdomnych na swój przysłowiowy kawałek podłogi – wierzę, że „ludzi dobrej woli jest więcej i mocno wierzę w to, że ten świat nie zginie dzięki nim…”\nRacjonalnym argumentem przemawiającym za powodzeniem tego przedsięwzięcia jest fakt, iż korzyść rzeczonego pomysłu jest po trzykroć pozytywna. Lokale gastronomiczne mają dodatkowy zysk, chcący pomóc – odnajdują przestrzeń dla swoich filantropijnych gestów a potrzebujący – realną pomoc.\nTeoretycznie wszytko gra. Jak będzie w praktyce? Czas pokaże…\nNa starcie do akcji włączyły się klubokawiarnia Pestka i bar Galeria Smaku. Akcję nagłaśniamy w lokalnych mediach i na portalach społecznościowych.\nNad wszystkim czuwa SWP Agape, gdzie po pomoc codziennie przychodzi regularnie około czterdziestu potrzebujących. Tam także m.in.znajda informacje odnośnie lokali, które otworzyły drzwi dla „zawieszonego posiłku” a co za tym idzie potrzebujących.\nMoje zdanie jest takie, że warto podejmować nawet dyskusyjne i poddawane w wątpliwość wyzwania, zwłaszcza w zimowych, niesprzyjających okolicznościach przyrody. Nie boję się być posądzona o truizm, stwierdzeniem, iż taki ciepły gest może nawet uratować komuś życie. Warto również przy okazji walczyć ze stereotypami.\nTrzymajcie kciuki za naszą raczkującą akcję… Mnożymy przez dzielenie! Wbrew logice – kierowani literą serca.\nScenariusz według Adama


Audit dostawców - DQS\nPrzedsiębiorstwa są zależne od dobrych relacji biznesowych ze swoimi dostawcami, gdyż przyczynia się to do osiągania wymiernych korzyści. Przejrzysta komunikacja i zrozumienie wspólnych celów są niezbędne do doskonalenia wyrobów i usług oraz zwiększenia konkurencyjności.\nAudit dostawcy koncentruje się na zagadnieniach szczególnie istotnych z punktu widzenia jakości i bezpieczeństwa dostarczanych wyrobów lub usług. W firmach produkcyjnych znaczna część takiego auditu jest przeznaczona na ocenę przebiegu procesu produkcyjnego, w tym zgodności parametrów procesu z założeniami i odpowiedniej identyfikacji surowców, półproduktów i wyrobów gotowych. Oczywiście audit dostawcy to także ocena dojrzałości wdrożonego systemu zarządzania w tym skutecznego postępowania z reklamacjami zarówno zewnętrznymi jak i wewnętrznymi.\nDobrze przeprowadzony audit dostawcy wymaga od auditora odpowiedniej wiedzy i doświadczenia w auditowanym obszarze. Przedsiębiorstwa nie zawsze dysponują odpowiednią liczbą wykwalifikowanych auditorów. Dlatego często warto skorzystać z doświadczonych firm auditujących.\nZapraszamy Państwa do współpracy z DQS w zakresie auditów dostawców zarówno towarów jak i usług. Nasze audity dostawców oparte są na standardowych checklistach, dostosowanych do danego sektora. Nasi auditorzy są jednak otwarci na dodatkowe niestandardowe pytania wynikające z potrzeb klienta.\njednoznaczne procedury zatwierdzania auditorów,\nprzejrzysty system oceny dostawców.\nStandardowy system oceny dostawców:\ndostawca A: stopień osiągnięcia ≥ 90%, dostawca kwalifikowany\ndostawca B: stopień osiągnięcia ≥ 70%, dostawca kwalifikowany po wdrożeniu działań\ndostawca C: stopień osiągnięcia < 70%, dostawca niekwalifikowany


Teneryfa (Wyspy Kanaryjskie) na własną rękę\n👉 majestatyczne klify na północnym, wilgotnym i zielonym wybrzeżu (przypominają Maderę)\n👉 wulkan Teide i kilometry zastygniętej lawy w centrum wyspy (3718 m n.p.m.)\n👉 zielone góry Anaga na wschodzie\n👉 przejazd z północy na południe przez góry i mgły niosące zapach ziół, malownicza miejscowość Masca\n👉 drobnoziarniste, czarne jak smoła plaże na północy i złote na południu\n👉 spacer przez wąwóz Barranco del Infierno\nW tym miesiącu odwiedziłem ostatnią z głównych Wysp Kanaryjskich, które bardzo spodobały mi się już podczas pierwszej wizyty 3 lata temu – na Lanzarote i Fuerteventurze. Tym razem była to największa z nich – Teneryfa. Z uwagi na jej wielkość, pierwsze dni spędziłem na zielonej, chłodniejszej, bardziej wilgotnej i często pochmurnej północy. Plaże w tej części, choć piaszczyste, są wyłącznie czarne. Przed przyjazdem niechętnie do nich podchodziłem, dlatego większą część pobytu zaplanowałem na południu, gdzie miały być wspaniałe i złociste (a okazały się szare), lecz niesłusznie. Oprócz koloru, nie różnią się niczym innym. A nawet są lepsze ze względu na swoje położenie – jak wspominałem nad północnym wybrzeżem od ostrego słońca chronią nas chmury i orzeźwiające podmuchy wiatru zroszonego szumiącymi falami rozbijającymi się o brzeg plaży. Ale nie można zmarznąć, bo przez akumulującą ciepło barwę piasku, plaża sprawia wrażenie „podgrzewanej”. 🙂\nPierwsze dni spędziłem odwiedzając klimatyczne miasta – La Orotavę spoglądającą z góry na wybrzeże i ocean, z zabytkowym, kolonialnym centrum, w tym słynną Casa de los Balcones – piękną kamienicą z drewnianymi balkonami na patio, miasto uniwersyteckie La Laguna i stolicę Santa Cruz de Tenerife, sprawiającą wrażenie dużej metropolii (a tylko 200 000 mieszkańców), w której obok podobnego do Opery w Sydney Auditorio de Tenerife, tuż nad oceanem wybudowano baseny z morską wodą zaprojektowane przez słynnego architekta z Lanzarote – Césara Manrique.\nPółnoc to także góry Anaga na wschodzie. Dziesiątki punktów widokowych (w tym na Gran Canarię), kręte drogi przez las, wielokrotnie wznoszące się i opadające, aż w końcu dojeżdża się do zapomnianych miast na klifach nad granatowym oceanem i droga w pewnym momencie… się kończy.\nOpuszczając północ dla zachodniego, słonecznego wybrzeża przejeżdżałem przez klimatyczne miasteczka – Icod de los Vinos, gdzie rośnie prawie 1000-letnie drzewo, Garaicho z zabytkowym centrum i basenami z wodą morską i Buenavista del Norte, gdzie jest ponoć najlepsza na Teneryfie cukiernia. Hm, może to prawda, ale chyba każda polska, nawet osiedlowa jest lepsza. Ciasta głównie z mąki i cukru, zbite, twarde albo kruszące się tak, że wstyd je spożyć na ławce, chyba, że w pobliżu znajdą się chętne do współkonsumpcji gołębie. Choć fanem słodyczy nie jestem, nie pierwszy raz przekonałem się o tutejszych brakach w sztuce cukierniczej. 🙂\nBardzo żałowałem, że droga do widowiskowego przylądka Punta de Teno jest zamknięta, z uwagi na spadające kamienie. Tablice po hiszpańsku, angielsku, niemiecku, francusku, a do tego szlaban. Od przejeżdżającego Hiszpana, posiadającego zezwolenie, dowiedziałem się, że ewentualny mandat wynosi 500 euro. Poza tym ubezpieczenie AC (ang. CDW) wynajętego samochodu w takich warunkach traci ważność. Niestety zrezygnowaliśmy. Można było pójść pieszo – tylko 6,5 km w jedną stronę, ale pogoda była niepewna, momentami kropiło.\nZrekompensował to przejazd przez góry Teno. Nie był zbyt widowiskowy – po chwili wspinaczki Fiatem Pandą z wyjącym silnikiem na 2. biegu wjechaliśmy we mgłę, ale postój w jednym z punktów „widokowych” był niesamowity. Absolutna cisza, naturalna i intensywnie pachnąca mieszanka zapachowa z ziół i przesuwająca się po nas, pchana delikatnym wiatrem chmura.\nNiżej z widocznością było lepiej. Dojechaliśmy do małego miasteczka Masca, rozgrzanego już ostrymi promieniami słońca. Było w nim kilka restauracji z panoramicznymi, górskimi widokami, w tym na pobliskie, wpadające do morza klify Los Gigantes.\nJedną z wycieczek po przeniesieniu się na zachodnie wybrzeże była wycieczka do wąwozu Barranco del Infierno. Pierwotnie miał być to wulkan, ale na prowadzącej do niego drodze odbywał się rajd i była zamknięta. Nie wiadomo dokładnie na jakim odcinku, czy można ewentualnie go objechać, więc szkoda było paliwa, żeby się o tym przekonać. Wybraliśmy wąwóz. A tam – zamknięte, z uwagi na niebezpieczeństwo śmiertelnych wypadków powodowanych przez spadające kamienie. Ale w ogrodzeniu była dziura. A za ogrodzeniem, mieszkający w namiocie Asturyjczyk (północna Hiszpania), przekonujący filmem z aparatu, że warto. Wyposażył nas w bambusowe kijki i ruszyliśmy. Na początku droga była normalna, prosta, prowadząca ścianą wąwozu. Później zeszła w dół, do samego dna i niewielkiego strumyka, wzdłuż którego, raz ścieżką, raz po kamieniach, szło się w górę. Nad nami, po lewej i prawej stronie, ze 100-200 metrów nad nami górowały surowe skały. Mniej więcej w 3/4 drogi, w miejscu, gdzie można było dojść tylko jedną drogą, którą właśnie od 2 godzin pokonywaliśmy, spotkaliśmy… kurę. Bardzo uważnie się nam przyglądała, oczekując wyraźnie czegoś do jedzenia. Niczego nie mieliśmy, więc szła za nami z 10 minut, radząc sobie znacznie lepiej z chodzeniem po kamieniach. W końcu dotarliśmy do 3-stopniowej kaskady, z której napiliśmy się wody. znacznie smaczniejszej niż butelkowana. Półgodzinny odpoczynek, podziwianie potęgi przyrody – kilkusetmetrowych, kolorowych skał dookoła i błękitnego nieba przez ograniczony przez nie otwór (mirador :)) i droga powrotna. Ponownie spotkana kura nadal liczyła na coś smacznego.\nInnego dnia pojechaliśmy na wulkan Teide – najwyższy szczyt Hiszpanii, liczący 3718 m n.p.m. Piękna, kręta droga wspinająca się przez pachnące, iglaste lasy, a potem przez kosmiczne, skalne krajobrazy zaprowadziła nas pod wulkan, na wysokość 2200 m n.p.m. Zgodnie z gradientem suchoadiabatycznym powinno być tam ok. 22 stopnie chłodniej niż nad oceanem. Było chyba nawet goręcej. 🙂 Wokół wulkanu można było wyróżnić kilka rodzajów lawy, zarówno pod względem składu, przekładającego się na kształt, w jakim zastygła, jak i wieku. Najświeższa erupcja miała miejsce całkiem niedawno, w 1798 r. i pochodząca z niej lawa jest najczarniejsza. Starsza brązowieje. Wulkan otacza dużo ciekawych formacji skalnych – oprócz różnokolorowej lawy, są także fragmenty przypominające półpustynię czy widoki znane z amerykańskich parków narodowych.


10 Najlepszych Hurtowni Odzieży Używanej w Brzezinach, 2021\nNajlepsze Hurtownie Odzieży Używanej w Brzezinach, 2021\nMarcin Trejster to wiarygodna hurtownia odzieży używanej i nie ma sobie równych w rejonie Brzezin - sprawdź sam! Mają propozycję dla każdego - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nZnalezienie niezawodnej hurtowni używanej odzieży nie jest proste, dlatego warto zainteresować się Mirosława Terka - to prawdziwi fachowcy działający na terenie Brzezin, którzy znają się na swojej robocie jak mało kto. Określ na czym Ci zależy i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nDotarcie do cenionej odzieży używanej nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z CAMAR Firma Konfekcyjna udzielą rad i dobiorą dostosowane rozwiązanie. Wyczerpującą ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nKupno porządnej odzieży używanej nie jest łatwą sprawą, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z CONTESSA poradzą Ci i znajdą spełniające Twoje oczekiwania rozwiązanie. Dłużej nie czekaj i poproś o ofertę - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nDołącz do naszych Dostawców Odzieży Używanej w Brzezinach\nDziałasz na rynku jako Dostawca Odzieży Używanej i szukasz nowych Klientów z Brzezin lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Odzież używana, Kupię odzież używaną Brzeziny\nWybranie dobrej odzieży używanej może być bardziej skomplikowane niż się oczekiwało, ale Neder na 100% pomoże Tobie w znalezieniu najlepszego towaru. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby poznać wycenę.\nPoszukując odzieży używanej trafisz na producentów, którzy mają ofertę, ale to hurtownia używanej odzieży Isaya przebije ich wszystkich. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą.\nOdzież używana z doręczeniem pod Twoje drzwi to typowa metoda działania MARTELJO PPHU, dzięki której będziesz w pełni zadowolony. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nHurtownia odzieży używanej świadcząca swoje usługi w miejscowości Brzeziny oraz w przyległych powiatach. Już nie zwlekaj i zadzwoń teraz - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nZnalezienie rzetelnej hurtowni z odzieżą używaną nie jest proste, dlatego warto zainteresować się Maria Tomczyk Super Ciuszek Odzież Zachodnia - to prawdziwi specjaliści działający na terenie Brzezin, którzy znają się na swojej pracy jak nikt inny. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na odzież używaną w Brzezinach? Złóż zapytanie, a firmy z Brzezin same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Dostawcy odzieży i obuwia Brzeziny Hurtownia odzieży Brzeziny\nFirma Kop Ciuszek Bukowska Anna świadczy swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy. Koncentruje się na Klientach z Brzezin i okolic. Zarezerwuj termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nPlanujesz zlecić prace, a jeszcze nie wybrałeś hurtownia odzieży używanej? FH LENART Tomasz Lenart to świetny wybór. Zadzwoń jeszcze dzisiaj.\nSzukając odzieży używanej spotkasz dostawców, którzy mają ofertę dla Ciebie, ale to hurtownia odzieży używanej Beata bryk nie ma sobie równych. Nie trać czasu i skontaktuj się teraz - gwarancja zadowolenia!\nMasz zamiar powierzyć prace, a jeszcze nie masz hurtowni z odzieżą używaną? PHU KRIS to świetny wybór. Tylko krok dzieli Cię od uzyskania atrakcyjnej propozycji - zadzwoń!\nGdy szukasz rewelacyjnej ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z FHMarta Wiśniewska są dla Ciebie stworzeni. Umów się na rozmowę jeszcze dziś, aby uzyskać więcej informacji.\nZnalezienie godnej zaufania hurtowni używanej odzieży jest niełatwe, dlatego warto zainteresować się TRAAY Artur Janczewski - to prawdziwi fachowcy działający na terenie Brzezin, którzy znają się na swojej robocie. Realizują wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów.\nWyszukanie specjalistów od sprzedaży odzieży używanej nigdy nie było tak szybkie. Sprawdź Jakub Kaźmierczak i zapoznaj się z satysfakcjonującą ofertą stworzoną specjalnie do Twoich potrzeb. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nHurtownia używanej odzieży świadcząca swoje doświadczenie na terenie Brzezin oraz w pobliskich miastach. Ażeby otrzymać ofertę skontaktuj się dziś - warto.\nJeśli interesują Cię opinie na temat odzieży używanej, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Brzezin. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nFirma REBE oferuje swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Koncentruje się na Klientach z Brzezin i okolic. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nWybranie rzetelnej hurtowni używanej odzieży jest niełatwe, dlatego warto zainteresować się Gold hands - to prawdziwi fachowcy działający na terenie Brzezin, którzy znają się na swojej robocie jak mało kto. Jeśli chcesz uzyskać dopasowaną ofertę skontaktuj się jeszcze dziś - możesz tylko zyskać.\nFirma Es świadczy swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy. Koncentruje się na Klientach z Brzezin oraz przyległych powiatów. Skontaktuj się z nimi już teraz, aby uzyskać więcej szczegółów.\nGdy interesuje Cię dobra hurtownia używanej odzieży działająca na terenie Brzezin to powierz tę kwestię specjalistom z HURTOWNIA. Wyczerpującą ofertę otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nWyprzedaże towarów textylnych,przemysłowych\nFirma Cottex oferuje swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Koncentruje się na Klientach z Brzezin oraz przyległych powiatów. Przedstawią Ci dobrą ofertę - sprawdź już dziś.\nKiosk Agnieszka Walicka\nWyszukanie specjalistów od sprzedaży odzieży używanej nigdy nie było tak szybkie. Skontaktuj się Kiosk Agnieszka Walicka i zapoznaj się z jedyną w swoim rodzaju ofertą stworzoną tylko dla Ciebie. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy, aby otrzymać dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nZnalezienie świetnej odzieży używanej nie jest sprawą prostą, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z PPHU IZABELA doradzą Ci i dobiorą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Skontaktuj się, aby uzyskać szczegółowe informacje - naprawdę warto.\nDzień dobry. Firma Makpol Polska specjalizuje się w imporcie odzieży używanej z Norwegii oraz Szwecji. Posiadamy już 12-letnie doświadczenie w tej branży. Serdecznie zapraszamy do współpracy sklepy oraz hurtownie na terenie całego kraju. Zapewniamy stały dostęp do odzieży używanej z największych organizacji charytatywnych z poszczególnych krajów. Kilka transportów tygodniowo. Zapewniamy transport. Przy większych ilościach samochód jedzie bezpośrednio po załadunku do klienta. Samochody są zabezpieczone oraz monitorowane dzięki usłudze GPS. Chętnie odpowiem na wszelkie pytanie podczas spotkania lub rozmowy telefonicznej. Gorąco zachęcam do kontaktu.\nCarmenn Kamila Chrzan to wyjątkowa hurtownia odzieży używanej, która nie ma sobie równych na terenie Brzezin - sprawdź sam! Zdecyduj się szybko - zadzwoń i otrzymaj niewiążącą wycenę, która Cię usatysfakcjonuje.\nFirma zajmująca się przeszyciami dzianin tkanin, solidnie, dobra jakość\nTa świetna hurtownia odzieży używanej z terenu Brzezin to prawdziwi specjaliści, z którymi warto podjąć współpracę, gdyż mają niezbędne doświadczenie. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nHurtownia używanej odzieży świadcząca swoje doświadczenie na terenie Brzezin oraz w pobliskich powiatach. Gorąco zachęcamy do zadawania pytań - nie pożałujesz.\nGdy potrzebujesz doświadczonej hurtowni z odzieżą używaną pracującej w rejonie Brzezin lub okolic to skorzystaj z doświadczenia Paulina Kurzawa. Wybierz ich numer i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nJeżeli brakuje Ci czasu na poszukiwanie specjalistów od korzystnej sprzedaży odzieży używanej to dobrze trafiłeś. Ciuchy z wieszaka dostosuje ofertę zgodnie z Twoimi wymaganiami. Umów się na rozmowę jak najszybciej, a otrzymasz ofertę.\nHurtownia odzieży używanej oferująca swoje doświadczenie w miejscowości Brzeziny oraz w pobliskich miastach. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nWłaśnie stajesz przed wyborem firmy specjalizującej się w sprzedaży odzieży używanej? PPHU KRISTO pomoże znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Ciebie. Skontaktuj się z nimi od razu, aby otrzymać ofertę.\nPlanujesz wybrać godnego zaufania profesjonalistę do realizacji swoich planów? Phualeksandra będzie najszybszą drogą. Ofertę otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nKupno bezkonkurencyjnej odzieży używanej bywa sporym wyzwaniem, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z Sklep przemysłowy Iwona Stokowska doradzą Ci i znajdą najlepsze rozwiązanie. Określ czego potrzebujesz i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nZnalezienie wysokiej jakości odzieży używanej jest niełatwe, ale IJPG Jerzy Plaskota na sto procent pomoże Ci w znalezieniu produktu. Dokładne informacje otrzymasz po kontakcie.\nDrugiego takiego dostawcy prędko nie znajdziesz w miejscowości Brzeziny i okolicy, więc jeśli poszukujesz rewelacyjnej odzieży używanej to bez wahania poznaj Mariusz Cieslak. Zapytaj o ofertę już teraz i zobacz co firma ma do zaoferowania.\nOdzież używana to dobra hurtownia odzieży używanej i nie ma sobie równych w regionie Brzezin - zobacz sam! Umów się na rozmowę jeszcze dziś, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nJeśli szukasz najwyższej klasy hurtownia odzieży używanej z Brzezin to skorzystaj z kwalifikacji Pphu md. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nGdy szukasz najwyższej klasy hurtowni używanej odzieży z Brzezin to skorzystaj z kwalifikacji Ewa galicka. Zadzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie będziesz żałować.\nWciąż nie znalazłeś odpowiedniego dostawcy odzieży używanej, mimo że szukasz go od dawna? PPHU DANA może zakończyć Twój problem. Więcej informacji możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nPlanujesz powierzyć prace, a jeszcze nie znalazłeś hurtowni z odzieżą używaną? Sandrastar to doskonały wybór. Ustal pasujący termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nArgento Kamil Walczyński\nPoszukując rewelacyjnej odzieży używanej spotkasz wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale hurtownia używanej odzieży Argento Kamil Walczyński jest najwyższej próby. Zapytaj o ofertę już teraz i przekonaj się co firma może zaoferować.\nA&A Krawiectwo-Usługi. Handel Hurt -detal\nWyszukanie specjalistów od sprzedaży odzieży używanej nigdy nie było tak proste. Skontaktuj się AA Krawiectwo-Usługi Handel Hurt -detal i zapoznaj się z satysfakcjonującą ofertą stworzoną tylko dla Ciebie. Skontaktuj się z nimi już teraz i poznaj ofertę.\nProdukcja odzieży z dzianin ,tkanin\nGdyby się okazało, iż brakuje Ci czasu na poszukiwanie specjalistów od okazyjnej sprzedaży odzieży używanej to dobrze trafiłeś. PPHU KOY dopasuje ofertę specjalnie do Twoich potrzeb. Jeśli chcesz otrzymać więcej informacji skontaktuj się jeszcze dziś - to Ci się opłaci.\nRanking Dostawców Odzieży Używanej obejmuje również takie miejscowości jak: Brzeziny, Rogów, Jeżów, Jordanów, Dmosin, Ścibiorów, Szczecin, Kołacin, Popień, Paprotnia, Eufeminów, Polik, Wągry, Helenów, Ignaców, Przecław, Adamów, Teodorów, Tworzyjanki, Grzmiąca. więcej...\nPodobne zlecenia: Kupię odzież używaną BrzezinyHurtownia odzieży Brzeziny\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/odziez-uzywana/brzeziny#Najlepsi


Prześcieradło dla jednej osoby – Klu Klu\nPrześcieradła są jednymi z istotnych produktów, które okazują się dla nas przydatne w sypialni, kiedy przygotowujemy swoje łóżko do snu. Mogą być one realizowane z różnych materiałów, a ze względu na fakt, iż muszą być one dopasowane do potrzeb łóżek o różnych wymiarach, produkty te powinny być dostępne na rynku w odpowiednio zróżnicowanym asortymencie.\nWłaściwości prześcieradeł frotte\nJak zostało wspomniane, prześcieradła realizowane są przy wykorzystaniu różnych materiałów. Jedną z tkanin, która cieszy się dużą popularnością, jest materiał frotte. Jego popularność w dużej mierze związana jest z miękkością materiału i grubością, która gwarantuje nam odpowiednio wygodny i komfortowy sen. Ze względu na swoje właściwości, prześcieradło frotte znajduje doskonałe zastosowanie w naszej sypialni podczas chłodniejszych pór roku m.in. zimą. Oczywiście, jak zostało zasygnalizowane, ze względu na różne wymiary łóżek, na rynku muszą znajdować się także różne prześcieradła, które będą odpowiednio dopasowane do rozmiarów naszego materaca. Jeśli potrzebujemy nakrycia na łóżko jednoosobowe, prześcieradło frotte o wymiarach 120×200 powinno doskonale sprawdzić się w przypadku tego typu łóżka. Rzecz jasna, na polskim rynku znajdziemy produkty, które będą cechowały się różnymi wariantami kolorystycznymi, co pozwoli nam na stworzenie spójnej estetycznie realizacji, jeśli chodzi o wygląd naszego łóżka.\nKiedy chcemy zakupić prześcieradło frotte o określonych wymiarach, charakteryzujące się przy tym doskonałą jakością, dobrym rozwiązaniem będzie skorzystanie z propozycji sklepów z wyposażeniem domowym, które działają zarówno za pośrednictwem internetu, jak i stacjonarnie. Produkty te, co oczywiste, cechują się różnymi cenami, co pozwala nam dokonać odpowiedniego zakupu.


program Archives - Prudnik24\n„Klasztorne smaki” u franciszkanów\nKamery popularnego programu kulinarnego prowadzonego przez śląskiego kucharza Remigiusza Rączkę dotarły do Prudnika-Lasu. To tam kilka dni temu kręcono kolejny odcinek serii. Naszym Czytelnikom przypomnijmy, że Remigiusz Rączka przemierza Polskę,\nJuż po raz IV mamy przyjemność zaprosić studentów i doktorantów krajowych uczelni wyższych do udziału w programie Ambasador Marki Grupa Azoty. To znakomita szansa na zdobycie pierwszych doświadczeń zawodowych oraz przekonanie się,\nJuż 3 sierpnia od godz. 16:30 fani jazzu będą mogli rozsiąść się wygodnie w ogrodzie willi Frankla i wsłuchać w\nJeśli zadanie gminy Prudnik zatytułowane: „Budowa drogi od ul. Skowrońskiego do ul. Powstańców Śląskich w Prudniku” zostanie pozytywnie rozpatrzone przez\nW najbliższych miesiącach każde nowo narodzone w regionie dziecko otrzyma w prezencie kocyk, a jego rodzice dostaną poradnik „Oczami mamy


Fotografia traktor Massey 6290 + AgroMasz SN 300 + wał campbell id:608677 - Galeria rolnicza agrofoto\nMassey Ferguson 4200-8200\nMassey 6290 + AgroMasz SN 300 + wał campbell\nZobacz zdjęcia adrian3005\nCoś z siewów .\nInformacje o zdjęciu Massey 6290 + AgroMasz SN 300 + wał campbell\nZrobione z SAMSUNG GT-S6500D\nNie odczuwasz braku większych talerzy? Czy może jednak 460 wystarcza w zupełności? :-)\nCały czas mi brakuje większych ... diler poleciał w chu** i nie powiedział że można wziąść większe a na aukcjach nigdzie nie pisali o dodatkowym wyposażeniu, jak kupiłem to ktoś zapytał o talerze i się wkur*** ale teraz to trzeba robić tymi ;P wałek z przodu fajną uprawę wstępną robi więc jest ok.\nbrakuje mi jeszcze komputera w tym siewniku ...\nChciałem wziąść ale diler mi odradził i po raz drugi się na niego denerwuje :wub:\nJa przy zamawiu nie będę patrzył na to co mówi dealer tylko patrzę na opinie użytkowników. Poza talerzami i komputerem coś jeszcze byś w swoim zmienił? :-)\nNie, tylko te dwie rzeczy.\nJa jak zamawiałem i kupowałem maszyny zrobiłem trochę złych rzeczy, ale dopiero zaczynałem i za bardzo nie miał mi kto podpowiedzieć.\nBez większych talerzy i komputera dam radę, nad resztą złych decyzji muszę popracować\nO czym konkretnie mówisz? :-)\nO tym pięknym ferdku ze zdjęcia ;P myślę nad 8220 lub 8240 bo ten jest trochę za lekki do tych maszyn ze zdjęcia\nMiałem okazję jeździć 8240 to jest kawał byka. Tylko musisz dobrze przemyśleć kwestię skrzyni biegów. Full-powershift to naprawdę super skrzynia, ale koszty jej naprawy to po prostu kosmos. Natomiast dynashift tak jak masz w tym MF-ie już wymaga sprzęgła ale za to naprawisz ją w miarę tanio :-) A nie myślałeś o zalaniu kół w tym ferdku? Albo obciążniki na koła? :-)\nWg mnie zalewanie kół czy walenie obciążników ponad siłe jest najlepszym rozwiązaniem, bo to nie zdaje egzaminu na dalszą metę ..\nSkrzynia to raczej dynashift była by brana pod uwagę .\ntylko wykonywać oprysk 8240 to już trzeba by się trochę pomęczyć bo mniej zwrotny jest.\nWszystko musze przemyśleć i zobaczymy jak to wszystko wyjdzie\nJa myślę że trochę obciążników i tym będziesz dawał radę robić wszystko bo ogólnie 8240 od tego będzie dużo większy. Nie wyobrażam sobie zapiąć go do opryskiwacza :-D\nWiekszy ciągnik więc mocniejsza skrzynia i tylny most\nten siewnik na zdjęciu waży 2400 i jak wsypię 500 kg ziarna jest prawie 3 t, plus wałek z przodu 1100 kg to jest 4100 , ta waga równa się 80 % wagi ciągnika. nie podoba mi się to ...\nBędzie chodził. Możesz od mocowania tuz pociągnąć wsporniki do mostu przez skrzynie. Będzie chodził :-D\nOd tuza mam ramę biegnącą do skrzyni, oryginalna\nNoo i nie masz czego się obawiać. Abyś nie szalał na drodze czy przez bruzdy a tym agregatem i pamiętał o włączeniu amortyzacji podnośnika to będziesz śmigał długie lata :-D\nWłaśnie cały czas nurtuje mnie myśl, czy ona się sama włącza czy to ja muszę ją włączyć .\nMoże mi powiesz jak się ją włącza ?\nW moim 8110 jest tak że amortyzację muszę włączyć (na podniesionym tuz). Zapalona kontrolka pokazuje czy jest włączona czy nie. Zawsze jak opuszczas tuz czy bierzesz na neutralny to amor się wyłącza a automatycznie włącza jak bierzesz tuz do góry. Każde zgaszenie ciągnika spowoduje stałe wyłączenie amortyzacji, lub też wyskoczenie błędu ehr czyli jak np wezmę neutralne położenie tuz i użyje guzików na błotnikach. ale po skasowaniu błędu normalnie mogę ją załączyć. Mam taki mały żółty guzik obok pokrętła głębokości. W Twoim pewnie będzie inne położenie guzików ale działanie takie samo :-)\nAle wydaje mi się że działa, bo jak czasami wjadę w jakiś uskok to tak łagodnie bignie i szybko w miarę się stabilizuje, na sztywno to pewnie by się coś urwało\npatrzyłem zdjęcia w google to Ty włącznie amorki masz obok środkowego pokrętła ehr (po prawo co masz 3 pokrętła ehr od wysokości, szybkości opadania itd) to właśnie obok środkowego masz żółty guzik z ikoną ramiona tuz i takiego jakby szlaczka. po włączeniu zobaczysz jadać jak migają Ci te kontrolki od kierunku pracy tuz (żółta i czerwona co świecą się wtedy jak tuz jest podnoszony lub opuszczamy ):-)\nA u jakiego dilera kupowałeś maszyny?\nobok radomia w przytyku . ten sam co new hollanda sprzedaje


"Proście, a będzie wam dane. Szukajcie a znajdziecie. Pukajcie a będzie wam otworzone" - jak to ładnie mówi Pismo Święte. Idąc tym tropem, daliśmy Wam zagadkę - konkurs 3x3. Kilkoro z Was szukało zawzięcie jego rozwiązania. Ostatecznie zapukaliście na naszą skrzynkę mailową z odpowiedziami. Na koniec, komuś będzie dana nagroda. Komu? Już śpieszymy z nękającą Was na to odpowiedzią.\nZwycięzcą Trzeciej edycji Tańca z....tfuuu...konkursu 3x3 jest nie kto inny jak sam\nktóry odpowiedział poprawnie na 4/9.\nKonkurs niewątpliwie był tym razem bardzo, ale to bardzo trudny (a niech Cię Jelcyn!), więc wynik choć wydawać mógłby się mizerny dla nas jest i tak imponujący. My sami mieliśmy problemy z odgadnięciem tej potwornej zagadki.\nCzas jednak na rozszyfrowanie zagadki:\n1. Monogram Snuff (Byfield Snuff Co.)\n2. Portos (CiT)\n3. Feinster Kownoer (Bernard)\n4. SG Extra Menthol (Samuel Gawith)\n5. Nefha (Regie des Tabacs)\n6. Edel Frucht (Poschl)\n7. Snupavy tabak (CS. Tabakowy Prumysl)\n8. Al Capone Vanilla (J&H Wilson)\n9. Piraten Prise (Bernard)\nGratulujemy zwycięzcy i mamy nadzieję, że nagroda przypadnie mu do gustu.\nWitamy po dłuższej przerwie w konkursach serwisowych.\nTym razem wracamy do cieszącej się dosyć sporym zainteresowaniem - zabawy w zgadywanie tabak. Poniżej 9 wycinków z tabakierek po tabace, część z nich nie jest już produkowana, niemniej ich zdjęcia można znaleźć w internecie.\nCzas trwania zabawy to 8 października, dla osoby, która pierwsza zgadnie największą ilość tabak - nagroda niespodzianka - gadżety tabaczane.\nA oto tabaki z tej edycji:\nJak zapewne wszyscy zauważyli, w ostatnich dniach serwis był niedostępny, lub działał bardzo niestabilnie, spowodowane było to bezpośrednio niezapowiedziany,m i nieoczekiwanym zablokowaniem strony przez dotychczasowego operatora hostingu, firmę cal.pl.\nW chwili obecnej serwis został przeniesiony na nowy serwer i trwają prace nad przywróceniem pełnego działania serwisu.\nPrzepraszamy za utrudnienia, mamy nadzieję, że od 1 sierpnia wszystko wróci do normy, albo i nawet do lepszego i szybszego działania serwisu.\nAdministrator - Mateusz


Pożyczki pozabankowe - Magiczny katalog stron\nPotrzebujesz pilnie pieniędzy, a nie masz czasu na wyszukiwanie i porównywanie ofert? Nie potrafisz wybrać tej najlepszej i z najniższymi kosztami? Skorzystaj z pomocy naszego portalu. Jako jedni z niewielu skupiamy u siebie wszystkie darmowe pożyczki w Internecie. Przedstawiamy całkowicie obiektywny ranking bezpłatnych pożyczek, bo jesteśmy całkiem niezależni. To Ty selekcjonujesz najbardziej atrakcyjne Cię darmowe pożyczki. Ranking nasz ma Ci to ułatwić. Wprost z mojej strony możesz wziąć wybraną przez siebie pożyczkę. Sprawdź i przekonaj się, jakie to zwyczajne.\nMasz swoją stronę internetową? O ile tak to na pewno potrzebny jest Ci audyt RODO. Wyłącznie dzięki właściwemu kontroli Twojej strony musisz móc ją prowadzić bez żadnych obaw. Nasza kancelaria RODO para się realizacją tego tematu na najwyższym poziomie dzięki dysponowaniu świetną...\nJeśli zainteresowała Cię jagoda kamczacka kupno, zapraszamy serdecznie do odwiedzenia mojej strony, na której znajdują się ciekawe i idealnie wykonane propozycje ofertowe nawiązujące do sprzedaży tej rośliny. Od jakiegoś już czasu widząc znaczne ożywienie na rynku ogrodniczym...\nAnglia była kiedyś doskonałym krajem do pracy dla Mieszkańców polski. Aktualnie tak już nie jest, ale busy do Anglii kursują nadal regularnie. Przewozy do Anglii są organizowane regularnie, a ludzie bardzo chętnie wybierają się do tego kraju. Przewozy z Polski do Anglii to nasza...\nMedycyna estetyczna polecana jest wszystkim kobietom, które chcą poprawić swój wygląd i prezentować się atrakcyjniej. W ten sposób zlikwidowane mogą być worki pod oczami, a kobieta będzie wyglądała młodziej i nie gorzej poczuje się we własnej skórze. W grę wchodzi też ginekologia...\nTaxi w Gdańsku oferuje możliwość dostania się pasażerów z lotniska do hotelu. Jest to świetna opcja szczególnie dla osób, które są po długiej podróży, a nie mają na parkingu lotniskowym swojego auta. Wtedy też taxi zawiezie takiego pasażera we wskazane miejsce. Transfery z lotniska...


Mieszkanie z rynku wtórnego na sprzedaż Kraków Śródmieście Wiślna (Oferta ARCHIWALNA) - Mieszkanie 11 pokojowe 11 pokoje, Małopolskie\n5 440 000 PLN (16 000 PLN/m²) ARCHIWALNA\nKraków, Śródmieście, Wiślna (Małopolskie)\nCena 5 440 000 PLN\nZadbana kamienica z 1680 roku, w której sześć lat temu został przeprowadzony remont dachu i elewacji. Nieruchomość znajduje się na trzecim 180m2 i czwartym piętrze 140m2 , w zadbanej kamienicy. Składa się z 11 pokoi i 9 łazienek. Pomieszczenia są klimatyzowane. Do inwestycji przynależy piwnica. Dotychczas prowadzono tam najem krótkoterminowy.\nNumer oferty w agencji: 1828/5638/OMS\nNumer ogłoszenia w szybko.pl: 13784352\nData publikacji: 14 czerwca 2020 09:54 (18 dni temu)\nMałopolskie, Kraków, Śródmieście, Wiślna\nKraków, Grzegórzki, Kotlarska -\nKraków, Stare Miasto, Lubicz, Radziwiłłowska


Od 2012 roku w naszej placówce trwa remont. Postanowiliśmy wykorzystać to i stworzyć coś w rodzaju KAPSUŁY CZASU. Na taki pomysł wpadła pani pedagog, Alina Proksa, która zaraziła tą ideą Samorząd Uczniowski. Każda klasa pod kierunkiem wychowawcy przygotowała materiały pamiątkowe o uczniach, dzielnicy, mieście i o naszym kraju w postaci pamiątek dla uczniów i pracowników szkoły w przyszłości. Wszystkie opracowane przez dzieci materiały, jako swoisty list czy też przesyłka „do przodu” na osi czasu, zostały zapakowane do specjalnej walizy i zakopane w ziemi pod fundamentami naszej szkoły. Niezwykły pomysł i bardzo oryginalny! Wszyscy zastanawiamy się, kto, kiedy i w jakich okolicznościach odnajdzie te pamiątki po uczniach dzisiejszej naszej szkoły. Pozostawiliśmy po sobie wiele zdjęć, wierszy własnego autorstwa, informacji o tym, jak dzisiaj funkcjonuje SP 21 oraz co pasjonuje i pochłania naszą wyobraźnię w roku 2013. POZDRAWIAMY DĄBROWIAN W PRZYSZŁOŚCI. Nasza placówka ma od teraz nie tylko bogatą ponad stuletnią przeszłość, ale też inspiracje do sięgania wyobraźnią w przyszłość.\nZaawansowanie prac remontowych\nW okresie wakacyjnym w Szkole Podstawowej nr 21 w Ząbkowicach nastąpiło szczególne nasilenie prac. W ramach kolejnego etapu remontu wymieniono parkiet w sali gimnastycznej, dokonano rozbudowy i modernizacji kuchni, wyposażając ją w nowoczesne urządzenia. Wielką niespodzianką dla dzieci była szatnia wydzielona z dotychczasowych pomieszczeń piwnicznych. W przestronnym, jasnym pomieszczeniu każdy uczeń otrzymał swoją zamykaną szafkę, oznaczoną niepowtarzalnym numerem. Dobiegł końca remont kotłowni, w nowym sezonie szkoła będzie ogrzewana paliwem gazowym. Odnowiono i pomalowano już korytarze oraz klatki schodowe. Trwają nadal prace na zewnątrz obiektu. Położono kostkę brukową od ulicy Gospodarczej aż do drzwi wejściowych placówki. Zabezpiecza się jej fundamenty.\nBudynek szkolny oprócz poprawy walorów estetycznych staje się nowoczesnym, bezpiecznym i funkcjonalnym obiektem. Zmiana warunków pozwala także na uatrakcyjnienie procesów dydaktycznych. Z inicjatywy rodziców i dzięki prężnie działającym ich przedstawicielom, udało się w poprzednim roku szkolnym zgromadzić na koncie Rady Rodziców znaczące środki finansowe. Rodzice sfinansowali zakup kolejnej nowoczesnej tablicy interaktywnej. Na drugim piętrze szkoły powstała jasna i kolorowa pracownia multimedialna dla uczniów klas edukacji wczesnoszkolnej. Rada Rodziców zakupiła także zestaw nagłaśniający wraz z bezprzewodowymi mikrofonami, który będzie nam służył podczas uroczystości i imprez szkolnych W okresie wakacji Radny Rady Miejskiej w Dąbrowie Górniczej pan Piotr Bobrowski przekazał szkole nowy zestaw komputerowy.\nZmierzając do nowoczesności nie zapomniano o tradycji. W przeszłości cechą charakterystyczną szkolnego budynku był okrągły zegar umieszczony na szczycie elewacji. Z inicjatywy radnego Piotra Bobrowskiego sponsorzy ufundują nowy zegar, który wiosną zostanie zamontowany w dawnym miejscu, na frontowej ścianie szkoły.\nWarto także podkreślić bardzo sprawną i profesjonalną pracę firmy remontowej oraz duże zaangażowanie ze strony Zarządu Miasta i inspektorów nadzoru budowlanego. Prace wewnątrz i na zewnątrz obiektu nadal trwają, choć ich uciążliwość dla dzieci, pracowników i rodziców jest coraz mniej odczuwalna.\nWe wrześniu 2012 roku rozpoczął się długo oczekiwany remont naszej placówki. Zakres prac jest imponujący. Obejmuje między innymi modernizację pomieszczeń, termoizolację, wymianę instalacji grzewczej.\nJeszcze jesienią dokonano wymiany okien w budynku. Obecnie uczniowie korzystają z oddanych do użytku sal lekcyjnych oraz węzłów sanitarnych drugiego piętra.\nW każdej klasie jest możliwość korzystania z internetu. Wielką atrakcją — zgodnie z przewidywaniami — okazała się sala rekreacyjna, która została wyposażona w sprzęt uzyskany w ramach programu Wesoła Szkoła. W czasie ferii zimowych nowe oblicze uzyskała sala gimnastyczna, gdzie — oprócz podstawowych prac typu malowanie, montaż nowych drabinek, wymiana kaloryferów i płyt maskujących — dobudowano magazynek na sprzęt sportowy oraz odnowiono szatnie dla uczniów.\nObecnie trwa remont na pierwszym piętrze. Odnawiane są sale nr 8 i 9, węzły sanitarne. Przebudowie poddano pomieszczenia dotychczas użytkowane przez wicedyrektora i higienistkę, z których powstanie nowa sala lekcyjna. Równocześnie trwają też prace na parterze oraz w szatni, do której będziemy wchodzić nowym, dodatkowym wejściem.\nKiedy tylko aura będzie sprzyjająca w intensywną fazę wkroczą prace nad termoizolacją budynku.


Darmowe e-booki i audiobooki z serwisu Legimi oraz wypożyczalnia czytników e-książek w WiMBP / Kultura w Rzeszowie / Kultura w Rzeszowie\nWojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie wykupiła dostęp do portalu Legimi - największego polskiego serwisu z e-bookami i audiobookami online, zapewnia także możliwość wypożyczania czytników książek elektronicznych, w 5 filiach WiMBP.\nZ bezpłatnego dostępu do internetowej wypożyczalni Legimi www.legimi.pl zawierającej ok. 25 000 e-booków i audiobooków -w tym aktualne hity wydawnicze i pozycje cenionych autorów literatury obyczajowej, fantastycznej, kryminalnej, dziecięcej i młodzieżowej oraz faktu i reportaży może skorzystać każdy czytelnik Wojewódzkiej iMiejskiej Biblioteki Publicznej w Rzeszowie, posiadający ważną kartę czytelnika.\nW placówkach WiMBP wydawane są kody, z pomocą których należy dokonać jednorazowej rejestracji z własnego urządzenia (komputer, smartfon, tablet, czytnik) na stronie www.legimi.pl/wimbp_rzeszow. Po rejestracji z e-wypożyczalni korzystać można bezpośrednio w aplikacji Legimi (także offline).Aktywowany kod ważny jest przez miesiąc licząc od dnia aktywacji, po miesiącu można zwrócić się do biblioteki po kolejny.\nCzytniki e-booków InkBook Prime dostępne są bezpłatnie dla pełnoletnich czytelników Wojewódzkiej iMiejskiej Biblioteki Publicznej w Rzeszowie w następujących filiach: Filia nr 4 przy ul. Ofiar Katynia 15 (8 czytników), Filia nr 6 przy ul. Podwisłocze 6 (8 czytników), Filia nr 10 przy ul. Podchorążych 1 (8 czytników), Filia nr 13 przy ul. Iwonickiej 38 (3 czytniki) oraz Filia nr 20 przy ul. Solarza 9a (3 czytniki). Urządzenia wypożyczane są na okres 30 dni (z m ożliwością przedłużenia o kolejne 5 dni).


Ministrowie środowiska Henryk Kowalczyk i rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski wzięli # udział w konferencji prasowej poświęconej nowemu programowi Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej „AgroEnergia”.\n„Dotacje i preferencyjne pożyczki pomogą rolnikom zmniejszyć zużycie chociażby wody oraz poprawią znacznie efektywność energetyczną w gospodarstwach rolnych. Program to również dobra wiadomość dla środowiska, gdyż przyczyni się do poprawy efektywności energetycznej oraz jakości powietrza na obszarach wiejskich” – powiedział minister Kowalczyk.\n– Rozwiązania, które zawiera przedstawiony program są oczekiwane na wsi. Pomoc finansowa na inwestycje w gospodarstwach rolnych przełoży się na rzeczywiste podniesienie poziomu życia na polskiej wsi, pozwoli zlikwidować ubóstwo energetyczne oraz pewne zapóźnienia względem miast. Co najważniejsze, poprzez zastosowanie alternatywnych źródeł energii rolnicy uzyskają korzyść finansową dla swoich domowych budżetów – mówił minister Ardanowski. Dodał, że takie wsparcie funkcjonuje w wielu krajach. Jest niezwykle potrzebne i przyczynia się do wytwarzania w gospodarstwach rolnych energii odnawialnej.\n– Katalog działań, które mogą otrzymać wsparcie jest duży i zgodny z oczekiwaniami rolników – podkreślił szef resortu rolnictwa.\n– Na wsi energia odnawialna ma sens z wielu powodów. Jest to zwiększenie dochodów gospodarstw, wykorzystanie naturalnego potencjału, który w rolnictwie istnieje w postaci biomasy odpadowej. To także szalenie ważne stabilizacji energii elektrycznej w sieci – mówił minister Ardanowski w kontekście największego narażenia wsi na niedostatki energii, np. na spadki napięcia czy na wyłączanie w sytuacji kryzysu.\n– Ustabilizowanie tego przez źródła lokalne, wpierane również z przedstawionego dziś programu jest ważne dla całego społeczeństwa – podkreślił minister Ardanowski.\n– Usilnie zabiegałem o to, aby w tę ustawę wpisana została możliwość tworzenia spółdzielni energetycznych, które będą rozliczały się z operatorem tylko różnicą zużytej energii. To znakomite rozwiązanie wspierające społeczeństwo obywatelskie – mówił szef resortu rolnictwa i dodał, że w działaniach tych otrzymywał duże wsparcie ze strony ministra Henryka Kowalczyka.\nMieszkaniec Mroczy, w dniu 09-08-2019 14:38:31 napisał:\nSame nieroby, najgłupszy rząd jaki jest w dziejach kraju, sami kłamcy oszuści i złodzieje.


to wywal smoczek , tak długo nie można trzymać mleka w butelce\nMyślę, że wyparzenie wystarczy i można używać dalej.\nwyrzucić i kupić nową\njak wyparzona, wysterylizowana to nic się nie stanie. Najwyżej smoczek zmień.\nmleko zakisło? ;) ja bym wymyła w gorącej wodzie z płynem do naczyń, potem wygotowała albo wyparzyła, zależy od efektu mycia ;) i ze smoczkiem zrobiłabym to samo. A jeśli masz sterylizator to myślę, że wystarczy porządnie wymyć i smok i butelkę, i jeszcze raz dać do sterylizatora ;)\nA dlaczego tak długo stała?\nDlatego żebyś miała temat do przemyśleń. Skoro nie odpowiadasz na dane pytania to nie komentuj\nkomentarz 10 sierpnia 2015 przez użytkownika niezalogowany\nJa bym wyrzuciła jednak\nja tam bym wyrzucił i na nic nie patrzył\nButelkę bym sparzyła a smoczek bym wyrzuciła i kupiła nowy.\nodpowiedź 22 listopada 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,688)\nmoim zdaniem już z tego nic nie będzie


Oprogramowanie dla produkcji - Omega Blog\nW zakładach produkcyjnych bardzo istotna jest efektywność pracy, zatem szczególną uwagę przykłada się do optymalizacji zachodzących procesów. Dokładny monitoring kolejnych etapów ogólnego procesu wytwórczego pozwala na jego przyśpieszenie. Zlokalizowanie i eliminacja tak zwanych „wąskich gardeł” to kluczowa kwestia, o którą należy zadbać w zakładzie produkcyjnym. Również warto poświęcić uwagę kwestiom, które nie są bezpośrednio związane z produkcją, ponieważ także w tej dziedzinie często istnieją możliwości poprawy.\nOprogramowanie dla produkcji pozwala na stosowanie lepszych, nowocześniejszych i bardziej zaawansowanych technologii. Również ważną kwestią jest możliwość wdrożenia lub zoptymalizowania aspektów automatyzacji produkcji. Dokładne monitorowanie zachodzących procesów daje możliwość większej kontroli tego, co się dzieje na każdym z wielu etapów. Szereg zbieranych danych, szczegółowe raporty i analizy pozwalają na wyjątkowo skrupulatne rozliczanie poszczególnych etapów wytwarzania swoich towarów.\nNowoczesna technologia wraz z dedykowanym oprogramowaniem pozwalają przedsiębiorstwom produkcyjnym wchodzić na nowe rynki sprzedaży. Doskonałym przykładem jest wdrożenie sprzedaży przez internet, czyli tak zwanego e-commerce. Zastosowanie złożonych systemów informatycznych pozwala na łatwy eksport danych i zarządzanie platformą sprzedaży online.\n← Auto Detailing Producent klocków hamulcowych →


oczyszczają, wygładzają, rozświetlają, odmładzają\nlikwidują blizny potrądzikowe\nRodzaj peelingu oraz częstotliwość terapii zostaną dobrane przed lekarza dermatologa indywidualnie do potrzeb skóry Pacjenta.\nPeelingi chemiczne ENERPEEL® stosowane w Consensus med to produkty medyczne, opracowane w laboratoriach włoskiej firmy General Topics. Ze względu na zastosowaną w nich technologię, są nowoczesnym rozwiązanie w zabiegach złuszczania chemicznego, stosowanych w dermatologii i medycynie estetycznej.\nPeelingi ENERPEEL® charakteryzują się:\nWYSOKĄ SKUTECZNOŚCIĄ PRZY JEDNOCZESNYM MAŁYM PODRAŻNIENIU SKÓRY\nINNOWACYJNĄ I CHRONIONĄ PATENTEM TECHNOLOGIĄ\nSTERYLNYM OPAKOWANIEM ZAPEWNIAJĄCYM HIGIENĘ STOSOWANIA.\nPeelingi medyczne ENERPEEL® służą poprawie wyglądu i kondycji skóry (rewitalizacja, wygładzanie zmarszczek, eliminacja przebarwień i blizn np. potrądzikowych) jak i działają na skóry z problemami dermatologicznymi (łojotok, trądzik pospolity, trądzik różowaty, ostuda, rogowacenie słoneczne).\nZobacz, jak działa technologia ENERPEEL®\nPeelingi owocowe i chemiczne stanowią skuteczny i popularny sposób minimalizowania defektów kosmetycznych oraz walkę ze starzeniem się skóry. Są zabiegami złuszczającymi naskórek, dzięki czemu pobudzają odnowę komórkową, rozjaśniają, nawilżają i wygładzają skórę.Do każdego rodzaju skóry, w zależności od problemu,dobierany jest odpowiedni rodzaj peelingu:\nPEELING MIGDAŁOWY- delikatny peeling dermatologiczny, wykorzystujący kwas migdałowy, pozyskiwany z hydrolizy gorzkich migdałów. Polecany dla osób o skórach nietolerujących innych kwasów owocowych. Łagodny ale niezwykle skuteczny. Reguluje sebum, aktywuje regenerację komórkową, usuwa przebarwienia pozapalne, rozjaśnia przebarwienia posłoneczne, działa bakteriostatycznie więc jest pomocny w leczeniu trądziku. Zabiegi z wykorzystaniem tego kwasu można wykonywać przez cały rok.\nZASTOSOWANIE: terapia trądziku różowatego, wygładzenie skóry, poprawa jej wyglądu i wyrównanie kolorytu, działanie rewitalizujące i bakteriobójcze.\nPEELING SALICYLOWY 30% - medyczny peeling, na bazie 30% kwasu salicylowego. Innowacyjna formuła pozwala na intensyfikację procesu eksfoliacji, przy jednoczesnej redukcji podrażnień.\nZASTOSOWANIE: w łagodnym i umiarkowanym trądziku zaskórnikowym i zapalnym, polecany osobom z cerą zanieczyszczoną, trądzikową, zaskórnikową i tłustą.\n- oczyszcza gruczoły łojowe z zaskórników i zapobiega tworzeniu się wyprysków\n- przyspiesza proces gojenia ognis zapalnych (np. zmiany tradzikowe) i podrażnień\n- zmniejsza płytkie blizny potradzikowe\nPEELING GLIKOLOWY - peeling dermatologiczny przeznaczony do skutecznej walki z procesami starzenia się skóry. Posiada właściwości odmładzające, wygładzające i odświeżające skórę. Wygładza drobne i średnie zmarszczki. Wyrównuje niedoskonałości skóry, zwęża pory. Poprawia elastyczność skóry. Dodaje jej blasku. Idealny do skóry palaczy. Zawiera czynniki złuszczające (kwas glikolowy), depigmentujace (kwas kojowy), łagodzące podrażnienia (ekstrakt z morwy białej) oraz witaminy A C E, które optymalizują działanie peelingu.\nZASTOSOWANIE: Zmarszczki płytkie typowe dla fotostarzenia lekkiego, poprawa napięcia skóry, terapia ostudy powierzchniowej i plam soczewicowatych o lekkim nasileniu.\nPEELING TCA (trójchlorooctowy) - przeznaczony do bezpiecznego peelingu naskórka bez naruszenia struktury skóry właściwej. Występuje w różnych stężeniach. Usuwa rogowatą warstwę naskórka aż do procesu złuszczenia i odnowy komórek. Tuż po zabiegu skóra nabiera bladawego koloru, po paru godzinach staje się czerwona, a następnie rozjaśnia się. Złuszczanie rozpoczyna się w 3-4 dobie, a kończy 7-8 dnia.\nZASTOSOWANIE: Ujednolicenie kolorytu skóry przy hiperpigmentacjach, umiarkowanym rogowaceniu słonecznym, ostudzie i nasilonych plamach soczewicowatych, wyrównanie struktury powierzchni skóry w przypadku blizn potrądzikowych średniogłębokich, działanie przeciwzmarszczkowe przy zaawansowanym fotostarzeniu, rozstępy w fazie białej.\nPEELING TCA STRONG - 40% kwas trójchlorooctowy - mocny peeling stosowany do wygładzenia głębokich zmarszczek, wygładzenia skóry charakteryzującej się głębokimi bliznami potrądzikowymi.\nZASTOSOWANIE: Wygładzenie głębokich zmarszczek, wygładzenie skóry charakteryzującej się głębokimi bliznami potrądzikowymi, zastosowanie przy zaawansowanym rogowaceniu słonecznym, plamach soczewicowatych o ciężkim nasileniu, ostudzie mieszanej.\nPEELING JR z kwasem salicylowym, mlekowym i rezorcyną - peeling dermatologiczny, który złuszcza skórę, działa przeciwzapalnie przy trądziku i wygładza zmarszczki. Składniki wchodzące w skład działają kompleksowo na złuszczenie nadmiaru zrogowaciałego naskórka oraz jego odnowę.\nZASTOSOWANIE: Wygładzenie średniogłębokich i głębokich zmarszczek, wyrównanie kolorytu skóry, przeciwdziałanie lekkiemu i umiarkowanemu rogowaceniu słonecznemu, terapia ostudy powierzchniowej i plam soczewicowatych o lekkim nasileniu, w terapii trądziku działanie przeciwzapalne i ograniczające łojotok.\nZabieg nie wymaga szczególnego przygotowania\nKażdy zestaw ENERPEEL jest zaopatrzony w komplet narzędzi niezbędnych do wykonania zabiegu, a końcówka w postaci miękkiego pędzelka pozwala na precyzyjną i bezpieczną aplikację.\nPo zastosowaniu peelingów bezwględnie należy chronić twarz przed słońcem preparatami o wysokich filtrach SPF 50 +\npeeling migdałowy Kraków, peeling glikolowy Kraków, peeling TCA Kraków, peeling TR Kraków, peelingi dermatologiczne Kraków


Timex TW5M22500-outlet - Zegarek Lifestyle Combo • Zegarownia.pl\nStrona główna / OUTLET - ZEGARKI WYPRZEDAŻOWE - PROMOCJE / Zegarek męski Timex Lifestyle Combo Outlet\nGdy tylko produkt: Zegarek męski Timex Lifestyle Combo Outlet będzie dostępny, otrzymasz powiadomienie na zostawiony poniżej adres e-mail.\nZegarek męski Timex Lifestyle Combo Outlet\nMechanizm Kwarcowy, analogowo-cyfrowy\nTimex Lifestyle Combo Outlet TW5M22500-outlet to propozycja sportowego zegarka dedykowanego wszystkim aktywnym mężczyznom. Czarną kopertę oraz pasek w tym samym kolorze wykonano z żywicy. Niezwykle funkcjonalny, podświetlany w technologii indiglo cyfrowy wyświetlacz, przykryty został za pomocą szkiełka hesalitowego. Model wyposażono w pozwalający na dokonywanie dokładniejszych pomiarów chronograf oraz w funkcję alarmu. Wodoszczelność w klasie 50 metrów oznacza, że do wnętrza zegarka nie dostanie się woda w przypadku zachlapań. Timex Lifestyle Combo Outlet TW5M22500-outlet objęty został trzyletnią gwarancją producenta. Koperta zegarka jest porysowana. W zestawie brakuje oryginalnego pudełka.


Pozycjonowanie sklepu odzieżowego. Sprawdź, co zyskasz! - widoczni\nPozycjonowanie sklepu odzieżowego. Jak to robimy?\nBlog Pozycjonowanie sklepu odzieżowego. Jak to robimy?\nBranża modowa to jeden z najbardziej dochodowych biznesów. Nic dziwnego zatem, że liczba internetowych sklepów z odzieżą dla kobiet i mężczyzn rośnie z roku na rok. By jednak wyróżnić się z tłumu, warto zainwestować w pozycjonowanie sklepu odzieżowego. Co trzeba wiedzieć o SEO w branży fashion, jak zaplanować strategię pozycjonowania sklepu z odzieżą, jakie efekty SEO w branży odzieżowej można osiągnąć i jak to zrobić? Poznaj nasze doświadczenia!\nPozycjonowanie sklepu odzieżowego - wyzwania\nPozycjonowanie sklepów wymaga czasu niezależnie od branży, w której działasz. Podobnie jest w przypadku działań SEO dla sklepów z odzieżą damską i męską. Jakie wyzwania czekają na właścicieli e-commerce w branży fashion i specjalistów SEO, którzy je pozycjonują?\nSEO w branży fashion - jakie efekty można osiągnąć?\nPozycjonowanie branży odzieżowej uchodzi za stosunkowo łatwe i teoretycznie szybko powinno dawać wymierne efekty. Czy tak jest naprawdę? Sprawdźmy case studies naszych klientów.\nPozycjonowanie nowego sklepu internetowego z bielizną damską\nEfekty SEO w branży modowej - 2 lata pozycjonowania sklepu z ubraniami plus size\nJak pozycjonować sklep odzieżowy? Poznaj naszą strategię\nPozycjonowanie sklepu odzieżowego to proces długotrwały, którego nie warto przerywać, ponieważ konkurencja nie śpi i również inwestuje w promocję w wyszukiwarce Google. Poniżej omówiliśmy elementy, które składają się na budowanie efektywnej strategii SEO w odzieżowych e-commerce. Sprawdź, dlaczego SEO nigdy się nie kończy.\n1. Audyt SEO w pozycjonowaniu sklepu odzieżowego\nZanim przystąpimy do pozycjonowania sklepu odzieżowego, musimy go dobrze poznać. W tym celu przeprowadzamy audyt SEO. Polega on na kompleksowe ocenie strony pod kątem efektów, jakie generuje, oraz przystosowania do pozycjonowania. W trakcie audytu wykorzystujemy swoje doświadczenie oraz dane zbierane przez narzędzia. Sprawdzamy:\nSprawdzenie stanu wyjściowego witryny to bardzo istotny element SEO dla sklepów z odzieżą. Na podstawie audytu wyciągamy wnioski i oceniamy, jakie efekty możemy osiągnąć i w jakim czasie. Tworzymy także zalecenia optymalizacyjne, które wdraża klient. Mogą one obejmować np.:\nmożliwość edycji nagłówka H1 w całej witrynie,\nwdrożenie lub poprawa menu okruszkowego,\nmożliwość dodawania treści na stronach kategorii, najlepiej w dwóch miejscach (nad produktami i pod),\npoprawę linków wewnętrznych w paginacji stron,\nwdrożenie pełnych danych kontaktowych w stopce witryny i na stronie kontakt,\nmożliwość dodawania opinii na stronie produktowej.\n2. Analiza konkurencji SEO dla sklepu z odzieżą\nBy przygotować optymalną strategię SEO dla sklepu odzieżowego, przeprowadzamy także analizę konkurencji. Skupiamy się na określonym segmencie sklepów, mających zbliżony asortyment, które kierują ofertę do podobnych lub tych samych odbiorców. Jeśli naszym klientem jest sklep z odzieżą w dużych rozmiarach, analizujemy konkurencję głównie w tym konkretnym segmencie. Sprawdzamy także, jaki jest ogólny trend na rynku, czy produkty sprzedawane przez konkretny e-commerce z branży fashion są popularne, a jeśli tak, to jak bardzo. Weryfikujemy:\n3. Sezonowość w SEO dla sklepów z odzieżą\n4. Wybór słów kluczowych w pozycjonowaniu sklepu odzieżowego\nWybór słów kluczowych w pozycjonowaniu to jeden z najważniejszych etapów SEO dla sklepu odzieżowego. Niedopasowane lub zbyt ogólne frazy mogą sprawić, że pozycjonowanie w branży odzieżowej okaże się nieskuteczne. Strategia fraz obejmuje:\n5. Planowanie struktury strony i treści sklepu odzieżowego a pozycjonowanie\nBy wzmocnić efekty pozycjonowania sklepu z odzieżą, warto zaplanować przejrzystą strukturę witryny. Pomaga w tym opracowana wcześniej lista słów kluczowych. Na jej podstawie planujemy rozbudowę struktury serwisu i stworzenie nowych podstron (np. stron aktegorii produktowych). Wszystko po to, by użytkownik, który trafia na stronę, znalazł na niej dokładnie to, czego szuka. Gdy mamy już zbudowaną strukturę strony, planujemy dodanie do nich przydatnych treści, takich jak:\nContent marketing dla sklepów odzieżowych - o czym pamiętać?\nContent marketing to jeden z filarów pozycjonowania. I chociaż nie da się pozycjonować tylko treścią, to jednak bez treści trudno liczyć na satysfakcjonujące efekty. W procesie przygotowywania contentu dla sklepów odzieżowych uwzględniamy następujące elementy:\nAnaliza i optymalizacja działań w SEO branży fashion\nSEO w każdej branży, także odzieżowej, to ciągła analiza i optymalizacja działań. Dzięki niej jesteśmy w stanie ocenić, czy strategia SEO działa. Dlatego też na bieżąco weryfikujemy efekty pozycjonowania w narzędziach SEO i konsultujemy z klientami z branży odzieżowej wdrażanie nowych usprawnień i rozwiązań. wszystko po to, by nie zostać w tyle i być o krok od konkurencji.\nPromocja sklepu odzieżowego to nie tylko SEO\nBy zbudować rozpoznawalność marki sklepu odzieżowego w internecie, warto inwestować w kompleksowe działania promocyjne online. Pozycjonowanie połącz z:\nkampaniami Google Ads, zwłaszcza reklamą produktową Google Zakupy, która umożliwia promowanie konkretnych produktów w okresie szczytu sprzedażowego i na krótko przed nim,\ndziałaniami w social media ( Facebook oraz Instagram - konkursy, pomysły na stylizacje, promowanie zniżek, rabatów itp.),\nwiedza i doswiadczenie pozycjonowanie marketing internetowy Pozycjonowanie sklepów meblowych i z wyposażeniem wnętrz. Jak to robimy?


Golgota Beskidów+Barania Góra (Strona 1) - Beskidy (polskie, czeskie i słowackie) - Forum Beskidu Małego\nGolgota Beskidów+Barania Góra\nForum Beskidu Małego » Beskidy (polskie, czeskie i słowackie) » Golgota Beskidów+Barania Góra\n1 Temat przez kisiel 2011-07-01 17:57:09\nTemat: Golgota Beskidów+Barania Góra\npo krótkiej namowie a długim namyśle postanowiłem coś napisać o mojej ostatniej wyprawie w góry.\nW piątek patrząc na prognozy na weekend (a były bardzo obiecujące słoneczko i chmurki z dobrymi widokami) zrodził się pomysł na mały wypad, tylko gdzie? Marzyły mi się Taterki, myślałem o Gibasach a w sumie wyszła Barania Góra.\nTrasa zaczynała się w Radziechowy Wieprz, gdzie szlak niebieski rozpoczyna się drogą krzyżowa tzw. Golgotą Beskidów i prowadzi na górę Matyska 612 mnpm. Ze szczytu skierowaliśmy na zachód w kierunku hali Radziejowskiej, gdzie przechodząc na czerwony szlak dotarliśmy na Magórkę Radziechowska 1108 mnpm,dalej Magórkę Wiślańską 1140 mnpm i wreszcie nas cel na Baranią Górę 1220 mnpm. Schodząc Z Baraniej doszliśmy do najbrzydszego schroniska Beskidów na Przysłopiu, kto był ten wie, a stamtąd już zielonym a później żółtym zeszliśmy do Kamesznicy. Trasa na ok 7 godzin marszu, bardzo widokowa, dobrze oznaczona. Polecam. Więcej szczegółów na zdjęciach https://picasaweb.google.com/kisiel1974/BaraniaGora zapraszam\nWyjazd był zorganizowany przez prężnie działające w Andrychowie koło pttk"Chałupa"\n2 Odpowiedź przez lowell79 2011-07-01 18:18:18\nOdp: Golgota Beskidów+Barania Góra\nFajna wprawa, zdjęcia mówią same za siebie! Na Matysce też kiedyś byłem. Trochę wieje tam grozą\n3 Odpowiedź przez Dariusz Tlałka 2011-07-01 18:50:50\nFajna wycieczka. Na zdjęciach widzę ogromne połacie po zamierających lasach iglastych. Ja nierzadko tędy przejeżdżam i widzę jak odlesiona jest już ta część Beskidu Śląskiego, jak ogromne szkody wyrządziły tam kornik i warunki klimatyczne To nasz Beskid Mały trzyma się naprawdę dobrze Matyskę dobrze znam. Byłem tam kilka razy. To tam pierwszy raz ujrzałem księżycową paproć\n4 Odpowiedź przez nena 2011-07-01 19:12:50\nBardzo ładnie wkomponowały się te stacje Drogi Krzyżowej w krajobraz. Ech ... udała Ci się tego dnia pogoda , chmurki jak z bajki, a widoki z platformy rozległe . Schronisko na Przysłopie ( zerknęłam w google, bo nie widziałam jeszcze ), rzeczywiście brzydkie . Wygląda jak jakiś dom wczasowy albo sanatorium . Świetna wycieczka i piękny album kisiel\nTy się długo nie namyślaj kisiel tylko pisz ! Czekamy na kolejne Twoje relacje\nMatyskę dobrze znam. Byłem tam kilka razy. To tam pierwszy raz ujrzałem księżycową paproć\nwidać to jakieś magiczne wzgórze Darku\n5 Odpowiedź przez piotr 2011-07-02 08:38:40\nW schronisku na Przysłopie byłem już wprawdzie dobrych kilka lat temu, ale potwierdzam, że jego brzydota jest porażająca. Przypomina po prostu socjalistyczny pensjonat z pod znaku osławionego Funduszu Wczasów Pracowniczych. No cóż, nie należy zapominać, w jakim okresie je zbudowano: to są lata 70. XX wieku. Odnośnie Baraniej Góry to za mojej ostatniej bytności była bardziej zalesiona, a na szczycie straszyła turystów i wystawiała im przy okazji nie najlepsze świadectwo monstrualna góra śmieci... Czy ktoś to wreszcie uprzątnął?\nOstatnio edytowany przez piotr (2011-07-02 08:57:56)\n6 Odpowiedź przez baca 2011-07-02 13:16:51\nbardzo ładne zdjęcia Kisiel-u Na Golgocie byłem kilka lat temu i było to jakoś świeżo po zbudowaniu drogi krzyżowej Przepiękne jest ta stacja a w dniu kiedy byłem miałem przyjemność się spotkać biskupem Tadeuszeme Pieronkiem który w tym czasie odpoczywałem na rodzimej ziemi (chyba z Radzwichowic on pochodzi, ale nie pamiętam). Co do Baraniej - chyba, ze 4 lata temu tam byłem i widzę, że dużo się zmieniło od ostatniego razu\nJeszcze raz Kisiel gratuluje wyprawy\n7 Odpowiedź przez nena 2011-07-02 13:26:45\nOdnośnie Baraniej Góry to za mojej ostatniej bytności była bardziej zalesiona, a na szczycie straszyła turystów i wystawiała im przy okazji nie najlepsze świadectwo monstrualna góra śmieci... Czy ktoś to wreszcie uprzątnął?\nNa szczęście nam kisiel tu żadnej góry śmieci na fotkach nie uwiecznił, więc miejmy nadzieję, że jej tam już nie ma i nie dopełnia i tak już smutnego obrazu bez drzew ...\nA propos tych coraz bardziej łysych szczytów. Najbardziej to zjawisko widoczne jest rzeczywiście w całym Beskidzie Śląskim i w większości Żywieckiego. Niestety wkracza również w Mały. To co widzieliśmy, przy okazji ostatniej wycieczki na Gibasy, wcale nie napawa optymizmem. Już dawno na przykład wyginęły świerki obcego pochodzenia w Górach Izerskich i Karkonoszach. Na ich miejscu posadzono jodły. baca tam chyba często bywa, więc mógłby nam tu pewnie wiele na ten temat powiedzieć. Nie tylko my zmagamy się z tym problemem. Zgubne efekty postępu cywilizacji i zmian klimatycznych widać było też na zdjęciach Pudelka z Szumawy ...\n8 Odpowiedź przez jolanta 2011-07-03 08:38:05\n(...) Trochę wieje tam grozą\nWieje, oj wieje.... materiał, sposób wykonania i kontrowersyjność wkoło postaci artysty jak i samej formy wzbudzają nieprzerwane dyskusje\nZ tego powodu rok temu i ja zawędrowałam na Matyskę\nWiele elementów tej drogi krzyżowej robi piorunujące wrażenie - mnie powalił grób Jezusa, z którego "widać" przepiękna panoramę\nKisiel w Twojej galerii jest co oglądać proszę więc za Neną - napisz nam coś czasami\nNa Baraniej to już ze sto lat nie byłam.... i przez te "wyłysienia" nic mnie tam nie ciągnie\nOstatnio edytowany przez jolanta (2011-07-03 08:42:07)\n9 Odpowiedź przez kisiel 2011-07-03 10:50:35\ndziękuję za ciepłe słowa otuchy, a co do następnej relacji to pożyjemy i zobaczymy. Jak się jakiś trafi jakiś ciekawy temat to kto wie\n10 Odpowiedź przez nena 2011-07-03 12:08:32\nMy nie pozwolimy Ci się kisiel zbytnio ociągać !\n11 Odpowiedź przez nena 2014-06-04 12:53:39\n” Zwycięzca śmierci, piekła i szatana,\nTen, który konać szedł na oczach Żydów,\nDziś znów się męczy, pada na kolana,\nDźwigając krzyż na Golgotę Beskidów.\nCzeka na Niego pełna łąk Matyska,\nOtacza Jego postać świat symboli;\nPrzyjrzyj się Panu Jezusowi z bliska,\nPopatrz, jak Zbawcę mój i twój grzech boli. […]\n[…] Niech nas prowadzi ta Krzyżowa Droga,\nCo się na tle Beskidów w górę snuje,\nDo wzgardzonego i Pana, i Boga,\nKtóry zmartwychwstał, żyje i króluje.”\nGolgotę Beskidów czyli niewielkie wzgórze Matyska (609 m n.p.m.) położone pomiędzy miejscowościami Radziechowy i Przybędza koło Żywca w południowo-zachodniej części Kotliny Żywieckiej odwiedziłam już po raz drugi. Polecam to miejsce tym, którzy pragną oderwać się od monotonii dnia codziennego, tym, którzy chcą w ciszy i spokoju kontemplować przyrodę, przemyśleć to i owo … , wsłuchać się w głos natury, poczuć wiatr we włosach i zapach kwitnących łąk, które szczególnie o tej porze są wręcz zasypane różnorodnym kwieciem oraz tym, którzy chcą odnaleźć samego siebie … i Boga …\nfot. : nena\nJak dojechać do Matyski ?\nN: 49º 38,34'\nE: 19º 07,116'\nJeśli jedziemy z Żywca to kierujemy się na Węgierską Górkę, po ok. 2 km skręcamy w prawo do miejscowości Radziechowy (na zakręcie można zauważyć znak kierujący nas na Golgotę Beskidów, ale jest on widoczny tylko jeśli jedzie się z Żywca). Przez Radziechowy jedziemy prosto ok. 4 km - najpierw ul. Główną, następnie ul. św. Marcina, dojeżdżamy prawie do jej końca. Zatrzymujemy się przy stacji I (jest tu miejsce, gdzie można zostawić samochód). Jeśli nie zostawiamy samochodu, tylko chcemy jechać dalej, wtedy skręcamy ostro w lewo, w górę, w ul. Zieloną, która prowadzi nas bardzo wąską asfaltową drogą, wśród domów i pól, prosto na parking pod szczytem. Następnie po kilkunastu minutach dość rekreacyjnej wspinaczki (raczej spaceru jesteśmy u celu. Kto woli dłuższy spacer może szczyt zdobyć pieszo. Wystarczy podążać za stacjami drogi krzyżowej (startujemy z ul. Zielonej (czyli od stacji I) aż na sam szczyt Matyski. Mamy stamtąd ponad 1 km drogi).\nOsobiście polecam ostatnią formę zdobycia wzgórza !\nPoniżej przesyłam krótki filmik z uroczej niedzieli na Matysce .\n12 Odpowiedź przez kris_61 2014-06-04 19:55:07\nNena bardzo profesjonalnie zrobiłaś ten filmik. Gratuluje\n13 Odpowiedź przez nena 2014-06-04 22:32:18\nMiło mi kris_61, że Ci się spodobał - dziękuję\nTags: Golgota Beskidów Barania Góra


Obraz pożądania - Konglomerat podcastowy\nCzy to taki film, że mucha nie siada? Wręcz przeciwnie! Dzisiaj Skura wylicza wszystkie muchy na ekranie i zastanawia się nad golizną Elizabeth Dębicki, oraz nienagannym brytyjskim akcentem Micka Jaggera z Rolling Stones. Odpowiada także na pytania, czy to bardziej thriller, czy obyczajowy dramat o sztuce i fałszerstwie. Przywołuje porównania do innych filmów o krytyce sztuki i malarstwie, ale przede wszystkim Skura dobrze się bawi przed mikrofonem, klepiąc się po twarzy i odganiając muchy!\nTu możecie wesprzeć Łukasza Skurę: https://patronite.pl/skura\nWspominane filmy o malarstwie i sztuce:\nThe Square (2017)\nVincent i Theo (1990)\nVan Gogh. U bram wieczności (2018)\n← Conan Barbarzyńca: Życie i śmierć Conana. Tom 2\nPierwsze wrażenia – Helstrom →\n1 lipca 2016 Agnieszka Brodzik 0\n28 grudnia 2017 Michał Rakowicz 2


Nasze maszyny czyszczące i roboty, nasze ultradźwięki, nasze detergenty wodne\nMaszyny / Roboty\nLaboratoria / Produkcja\nHome » Nasze ultradźwiękowe maszyny czyszczące i roboty: kontrola wszystkich procesów produkcyjnych\nNasze ultradźwiękowe maszyny czyszczące i roboty:\nkontrola wszystkich procesów produkcyjnych\nProjektujemy kompletne rozwiązania przemysłowe: maszyny – automatyzacja – procesy.\nOd początku istnienia FISA kontrolujemy nasze procesy produkcyjne od A do Z.\nProjektujemy i produkujemy własne ultradźwięki (generatory i przetworniki), a nasz zakład produkcyjny w Mediolanie obejmuje wszystkie komponenty linii produkcyjnej: badania i rozwój, biuro projektowe, obróbka blachy, elektronika, automatyzacja, systemy załadunku i rozładunku, uzdatnianie wody, system osadzania materiałów itp.\n1. Maszyny: standardowe lub wykonywane na zamówienie\n2. Roboty: nasze rozwiązania w zakresie automatyzacji\n3. Jednostka MCU umożliwiająca łatwą konfigurację instalacji\n4. Nasza pełna gama produktów ultradźwiękowych\n5. Nasze detergenty wodne i systemy uzdatniania wody\n6. Działanie czyszczenia ultradźwiękowego\nKompletna gama maszyn: kompaktowe, standardowe lub wykonane na zamówienie\nJako faktyczny producent ultradźwiękowych urządzeń czyszczących możemy zaoferować pełny zakres maszyn:\nNasza oferta maszyn standardowych\nWspółpracujemy z profesjonalistami z wielu dziedzin przemysłu i usuwamy wszystkie rodzaje zanieczyszczeń ze wszystkich materiałów i powierzchni – produkujemy ultradźwiękowe urządzenia czyszczące dla wszystkich środowisk przemysłowych i rynków.\nMaszyny produkowane na zamówienie\nKażda produkcja, każda część do oczyszczenia ma swoją specyfikę, którą musimy wziąć pod uwagę. Dzięki naszemu doświadczeniu i wiedzy specjalistycznej jesteśmy w stanie zaoferować sprawdzone rozwiązania, standardowe funkcje i funkcjonalności, które będą stanowić linię dopasowaną do Twoich potrzeb.\nSkuteczne rozwiązania w zakresie czyszczenia\nW naszym biurze projektowym opracowujemy skuteczne rozwiązania czyszczące uwzględniające wszystkie wymagania i ograniczenia klienta:\njakość: poziom wydajności czyszczenia, rytm produkcji, normy obowiązujące w Twoim sektorze\nfinanse: kontrola kosztów operacyjnych, zgodność z budżetem, skuteczne oddanie do użytku\nlogistyka: wymiary, wysokość sufitów, dostępność\nmechaniczne: ustawienie części, kosze, rodzaje uchwytów, automatyka\nW ten sposób możemy spełnić Twoje wymogi i towarzyszyć Ci od wyboru najbardziej odpowiedniego rozwiązania technicznego do jego wdrożenia przez naszych techników w zakładzie produkcyjnym.\nNasze rozwiązania w zakresie automatyzacji dla urządzeń do czyszczenia ultradźwiękowego\nFISA projektuje i produkuje systemy automatyzacji spełniające wymagania klientów w zakresie rytmu produkcji.\nNasze roboty nie tylko przenoszą i przesuwają kosze zawierające części do czyszczenia, ale stanowią rdzeń szerszego systemu automatyzacji, obejmując wszystkie aspekty zarządzania procesem:\nSystem chwytania: klasyczny, szczypcowy, z czujnikiem, magnetyczny\nKosz statyczny lub obrotowy\nObciążenie od 5 do 1000 kg\nWyprodukowane przez FISA systemy można zainstalować w ciągu kilku godzin na każdej linii, nawet na linii produkowanej przez naszą konkurencję.\nNasi inżynierowie są również w stanie włączyć automatyzację typu „cobot” do naszych linii czyszczących FISA. Te roboty współpracujące umożliwiają automatyczną obsługę części w celu zwiększenia produktywności.\nNiezawodność, elastyczność i bezpieczeństwo to kluczowe słowa opisujące nasz system.\nMCU: nasz interfejs człowiek-maszyna do łatwego konfigurowania instalacji\nW celu zarządzania ustawieniami ogólnymi lub szczególnymi, ale także w celu zagwarantowania możliwości śledzenia w czasie rzeczywistym głównych parametrów produkcyjnych, opracowaliśmy specjalny interfejs człowiek-maszyna do naszych instalacji, aby ułatwić ich programowanie: MCU (Machine Controller Unit).\nMCU: HMI FISA stworzony dla naszych klientów\nNasz MCU (Machine Controller Unit) jest niezbędnym narzędziem zapewniającym:\nłączność z serwerami,\noptymalizację zdalnej konserwacji,\npowiązaną bazę danych,\nWszystkie te funkcje pozwalają na optymalizację i dostosowanie zarządzania sprzętem FISA w doskonałej zgodności z procesami wewnętrznymi klienta.\nSkonfiguruj instalację w łatwy sposób za pomocą naszych wtyczek!\nSkorzystaj z podstawowych narzędzi do monitorowania i optymalizacji sprzętu – wtyczek FISA. Te wtyczki to zabawne i przyjazne dla użytkownika sposoby zarządzania instalacją na co dzień:\nFTS (FISA Traceability System)\nFMM (FISA Maintenance Manager)\nFSR (FISA Supervision Ready)\nFMS (FISA Messaging System)\nFPS (FISA Production Scheduler)\nFUA (FISA Uptime Analyzer)\nSkorzystaj z naszej infolinii, szkoleń i usług serwisowych dla maszyn do czyszczenia ultradźwiękowego.\nNasze generatory i przetworniki ULTRADŹWIĘKÓW: magnetostrykcyjne, piezoelektryczne i wieloczęstotliwościowe\nProdukujemy pełną gamę ultradźwięków magnetostrykcyjnych, piezoelektrycznych i wieloczęstotliwościowych.\nZa pierwotnym pomysłem ultradźwięków FISA stoi chęć zagwarantowania najwyższej skuteczności w każdych warunkach.\nSkutek mechaniczny czyszczenia ultradźwiękowego zależy od wielu czynników, takich jak: kształt i masa części, rodzaj zanieczyszczenia, zastosowany proces, jakość wody, itp.\nDlatego grupa FISA, jako specjalista w czyszczeniu ultradźwiękowym, opracowała i wyprodukowała własną gamę generatorów i przetworników ultradźwiękowych: magnetostrykcyjnych, piezoelektrycznych i częstotliwości wieloczęstotliwościowych.\nNasze detergenty wodne i systemy uzdatniania wody\nZakaz stosowania roztworów na bazie rozpuszczalników,\nto kwestie niezwykle istotne dla FISA.\nW 1991 roku w FISA podjęto decyzję, aby w środkach czyszczących zacząć stosować detergenty bazujące na wodzie; miało to miejsce na długo przed wprowadzeniem dyrektywy WE nr 1999/13/WE, która została wprowadzona w życie 11 marca 1999 roku i dotyczy ograniczeń emisji lotnych związków organicznych z powodu stosowania rozpuszczalników organicznych w określonych działalnościach i instalacjach.\nTa dyrektywa doprowadzi do zakazu stosowania określonych typów rozpuszczalników do odtłuszczania części metalowych.\nJako pionier FISA jest obecnie wiodącym specjalistą w zakresie procesów wykorzystujących detergenty na bazie wody.\nZakres „maszyn”, który oferujemy, jest uzupełniany wachlarzem detergentów i systemów uzdatniania wody, dzięki czemu możemy dostarczać klientom nie tylko samą instalację, ale kompleksowe rozwiązanie czyszczące.\nDziałanie czyszczenia ultradźwiękowego FISA\nFaza czyszczenia, która odbywa się poprzez połączenie działania ultradźwięków (działanie mechaniczne), detergentów (działanie chemiczne) i temperatury (działanie termiczne).\nFaza płukania, której celem jest usunięcie pozostałości zanieczyszczeń, ale także detergentów. Do płukania wykorzystywana jest woda z wodociągów i/lub woda zdemineralizowana w zależności od wymogów.\nFaza zabezpieczenia jest działaniem opcjonalnym, które zależy od rodzaju części, i ma na celu ochronę ich powierzchni przed ewentualnym utlenianiem.\nFaza suszenia, która może być realizowana za pomocą pieca gorącego powietrza lub pieca z wymuszonym obiegiem powietrza, suszarki próżniowej lub na podczerwień.\nHöfener Ring 1 – 76870 Kandel / Deutschland\nTél. : +49 7275 9881 0 Fax. : +49 7275 9881 988