Film.org.pl – polska publicystyka filmowa, recenzje filmowe, rankingi filmowe > Seriale SCIENCE FICTION, które skończyły się ZA WCZEŚNIE\nNie wszystkie godne uwagi seriale science fiction zdołały doczekać się wielu sezonów jak Star Trek czy Z Archiwum X. Niektóre produkcje SF oglądaliśmy krótko, ale te kilkanaście odcinków wystarczyło, by zapamiętać je na długo. I chcieć więcej. Oto kilka przykładów seriali SF, które skończyły się za wcześnie i wciąż proszą się o kontynuację. Dorzućcie swoje typy w komentarzach pod tym tekstem.\nPamiętam, że był to jeden z tych seriali, który wciągnął mnie za sprawą swego interesującego, zagadkowego konceptu. Tradycja literatury mystery została tu zrealizowana podręcznikowo. Pomysł wyjściowy serialu jest prosty i bardzo konkretny – przychodzi taki dzień, nie wiedzieć jak i skąd, w którym wszyscy mieszkańcy Ziemi tracą przytomność na dokładnie dwie minuty i siedemnaście sekund. Cała zabawa polega na tym, by odpowiedzieć sobie na pytanie, w jaki sposób doszło do tego zjawiska i co się w trakcie tych dwóch minut działo. FlashForward: Przebłysk jutra to opowieść mozaikowa, bo przeplata przeróżne historie, które – tak, dobrze się domyślacie – w miarę upływu fabuły zaczynają się ze sobą przecinać. Ciekawe postacie, ciekawa problematyka i jeszcze ciekawsza tajemnica. Szkoda tylko, że im bliżej finału, tym szybciej topnieje nadzieja na wyjaśnienie całej tej draki. Produkcję skasowano, tajemnicy nie wyjaśniono – nad czym do dziś boleję.\nTo przykład serialu z ogromnym, powtórzę, ogromnym potencjałem, który to został niemal całkowicie zaprzepaszczony za sprawą nędznego drugiego sezonu, doprowadzającego do kasacji tytułu. Pierwszy sezon tego cyberpunkowego serialu, adaptującego książkę o tym samym tytule, również nie uniknął problemów, ale miał dwie rzeczy, które sprawiły, że zaskarbił sobie serca fanów SF – klimat oraz fajnego bohatera o twarzy Joela Kinnamana. Cyberpunkowe treści, o wyraźnie transhumanistycznych konotacjach, trwale pobudzały wyobraźnię oraz zadawały pytanie o możliwość kontroli śmierci w dobie prymatu technologii. Z kolei kryminalny sztafaż dodatkowo wkręcał nas w historię, otwierając jednocześnie możliwość do kontynuowania jej w kolejnych sezonach, przy udziale różnych twarzy bohaterów – zgodnie z założeniem serialu traktującego o technologicznej reinkarnacji. Gdyby tylko twórcy poszli śladem kapitalnego anime Altered Carbon: Resleeved, pewnie dałoby się z tego konceptu wyciągnąć wiele odcinków dobrej zabawy, a tak zabito tę prominentną markę, nim na dobre zdołała się rozkręcić. Wielka szkoda.\nWiele bym dał, żeby znowu wrócić do tego świata w ramach sequela. Pamiętam, że na początku serial lekko mnie rozczarowywał, głównie za sprawą tonacji. Spodziewałem się czegoś poważniejszego, mroczniejszego, a otrzymałem bardzo cieplutkie kino familijne podszyte sensacją. Ale wystarczyło mi zaledwie kilka odcinków, by kupić tę konwencję. Czynnikiem, który przeważył tę szalę, był oczywiście kapitalny pomysł wyjściowy, wedle którego ludzkość postanowiła ewakuować się z wymierającego świata, obierając kurs na głęboką przeszłość. Miliony lat wstecz, w czasie gdy na ziemi królowały dinozaury, nasza planeta była w rozkwicie, co wedle twórców serialu mogłoby stanowić szansę na przetrwanie cywilizacji. Podstawowym problemem Terra Nova była jednak kasa – gołym okiem widać, że twórcy szyli jak mogli, by unikać drogich scen z CGI, a te, które zademonstrowali, delikatnie mówiąc, nie wyglądały najlepiej. A przypominam, że to serial o dinozaurach, na które widz siłą rzeczy czekał. Podejrzewam, że za decyzją o skasowaniu serialu stała sucha kalkulacja i wnioski, że tego tytułu tworzyć się po prostu nie opłaca. Szkoda, bo z takim pomysłem wyjściowym i przy większym budżecie mogłoby wyjść z tego coś potężnego, kontynuowanego przez lata ku uciesze fanów Parku Jurajskiego. Trzymam kciuki, by kiedyś się to udało.\nSKIDOO. 50 lat LSD, hipisów i gangsterów\nO tym, jak wielki potencjał filmowy wciąż drzemie w aurze tajemniczości, którą owiane jest słynne amerykańskie więzienie, mówić chyba nie trzeba. Swego czasu udowodnił to chociażby Clint Eastwood, a innym razem Sean Connery. Wykorzystać to także postanowił J.J. Abrams, produkując w 2012 serial w klimacie mystery, łączący kryminalną zagadkowość z wątkami fantastyczno-naukowymi. Po sukcesie Zagubionych twórca najwyraźniej uznał, że koniunktura na labiryntowe historie będzie w świecie seriali długo żywa. Fabuła Alcatraz opowiada o przypadku, gdy detektywi próbują wyjaśnić zniknięcie więźniów i personelu, które miało miejsce przed laty w słynnym więzieniu. W jednej z głównych ról – Sam Neill. Mamy dwa plany czasowe, jest zawile, acz interesująco i wciągająco. Serial dzieli podobny casus co FlashForward – cóż z tego, że sekret utrzymuje naszą uwagę, jeśli za sprawą zamknięcia historii w jednym sezonie nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na wszystkie pytania, a co za tym idzie, rzetelnie ocenić tej produkcji. Kolejny to zatem serial widmo, w którym zmarnowano potencjał na ciekawą historię.\nJeśli zastanawialiście się kiedyś, jak może wyglądać serial o przygodach Hana Sola, sięgnijcie po Firefly. Kapitan Malcolm Reynolds i jego załoga to po prostu koniokrady na zamówienie, którzy szukają swego miejsca w kosmosie. Po seansie serialu Jossa Whedona wiem już, jak powinna brzmieć definicja kultu. Co z tego, że efekty specjalne nie powalają, co z tego, że dialogi są czasem drętwe, a fabuła odcinków prosta jak budowa cepa? Klimat, moi drodzy, to klimat przyciąga tu do ekranu i nie pozwala od niego oczu oderwać. Czuć tu specyficzną swojskość i groteskę, czuć bijącą od postaci przyjaźń, czuć w końcu fantastykę twórczo tańcującą z folklorem, ukazującą złożoność świata. Tylko dziw bierze, że ta przygoda trwała tak krótko, bo jedynie czternaście odcinków. Owszem, twórcy nieco zrehabilitowali się fanom i nakręcili w 2005 roku pełnometrażową wersję przygód Mala i jego świty pt. Serenity. Ale to wciąż mało, chciałoby się więcej i więcej. Być może jednak właśnie ten niedosyt sprawił, że Firefly wciąż po latach jest tak dobrze wspominany.\nalcatraz Altered Carbon firefly flashforward seriale science fiction terra nova


„Felix Cassubia!”, czyli piękne kolędy po kaszubsku | Polskie Radio Koszalin\n„Felix Cassubia!”, czyli piękne kolędy po kaszubsku\nPrzy wsparciu Polskiego Radia Koszalin wykładowcy, studenci i absolwenci Instytutu Muzyki Akademii Pomorskiej nagrali płytę z kolędami. Wszystkie utwory wykonywane są w języku kaszubskim.\nNasza rozgłośnia przygotowała dla słuchaczy mikołajkowy prezent w postaci „Felix Cassubia!”.\n- To wyjątkowa płyta z książką zawierającą teksty, na której zgromadziliśmy piętnaście najpiękniejszych i najcenniejszych dla historii regionu kolęd, zaaranżowanych, zagranych oraz zaśpiewanych po kaszubsku (w tym kolęda kociewska) przez Chór Instytutu Muzyki Akademii Pomorskiej - mówi Prezes Zarządu i Redaktor Naczelny Polskiego Radia Koszalin Piotr Ostrowski.\nJak podkreśla Monika Zytke, dyrektor artystyczny i dyrygent Chóru Instytutu Muzyki Akademii Pomorskiej, pomysł narodził się podczas akademickiego kolędowania, a aranżacje kolęd są takie, jak sami Kaszubi:\n- Trochę tradycyjne, nowoczesne, zamyślone i zadziorne. Mamy nadzieję, że oddają jak najpełniej piękno kaszubskiej kultury.\nPłyta powstała w Studiu Nagraniowo-Koncertowym im. Cz. Niemena Polskiego Radia Koszalin, a prace nad nią trwały niemal pół roku. Premierę „Felix Cassubia!” zaplanowano na 6 grudnia.\nGość Studia Bałtyk TV: Piotr Ostrowski


Wyzwanie Planowanie - tydzień pierwszy dzień 1 - omówienie\nWyzwanie Planowanie – tydzień pierwszy dzień 1 – omówienie\nWyzwanie Planowanie – ty ...\nWyzwanie Planowanie Dzień 1 Tydzień 1 – zadanie na dziś\nZanim zabierzesz się do pisania, przeczytaj najczęstsze pytania, jakie się pojawiają na tym etapie:\nDodatkowo, często zadawane przez Was pytania to:\nJak długi powinien być blok czasowy Trening?\nJak długi powinien być blok czasowy Czytanie?\nJak długi powinien być blok czasowy Czas dla siebie?\nOd kiedy mam zacząć wykonywanie zadań z bloków czasowych?\nWyzwanie Planowanie Dzień 1 Tydzień 1 – podsumowanie\nWitajcie w pierwszym tygodniu naszego wyzwania! Dzisiaj pokrótce omówię zadanie na pierwszy dzień. Podczas wyzwania pracujemy z darmowym plannerem do wyzwania. Szczerze zachęcam do wydrukowania go. Wyzwanie Planowanie robimy w postaci fizycznej, a nie na ekranie komputera!\nJeśli nie masz plannera Wyzwanie Planowanie Tydzień 1, pobierz go tutaj.\nArtykuł, który czytasz, dotyczy dnia drugiego Wyzwania. Tutaj znajdziesz omówienie zadania z dnia pierwszego.\nPamiętaj, że do wyzwania możesz dołączyć w każdej chwili. Szczerze do tego zachęcam! Ale jeśli dołączasz później, weź proszę pod uwagę kilka rzeczy:\nJeśli dołączasz w środę, twoim dniem pierwszym jest środa. Nie czwartek czy sobota. Zacznij od razu!\nNie staraj się “nadgonić” wyzwania. Nie chodzi o wykonywanie wszystkich zadań tego samego dnia.\nWyzwanie zostało specjalnie podzielone na dni, żebyś mógł w spokoju przemyśleć temat. Czasem przespanie się z problemem i swoimi poglądami może przynieść lepsze rozwiązanie.\nZaczynamy pierwszy dzień naszego wyzwania. Pewnie jesteś pełen energii i zapału do pracy. Zacznij wyzwanie od przeczytania poniższego artykułu:\nBloki czasowe w planowaniu dnia\nPo lekturze tego artykułu wiesz już, że:\nBloki czasowe (ang. time blocks) to prosty sposób na sprawną organizację zadań.\nJeśli podzielisz swój dzień na kilka kawałków, łatwiej zapanujesz nad chaosem.\nW każdym bloku czasowym starasz się wykonać zadania tylko z danego sektora. Na przykład w bloku “maile” nie zajmujesz się oglądaniem Netflixa.\nMam nadzieję, że bloki czasowe są dla ciebie czymś, co chcesz od zaraz wypróbować. Zatem druga część twojego zadania na dziś to:\nWyznacz blok czasowy:\nWpisz te bloki w plan najbliższego tygodnia i zrealizuj każdy z nich!\nNie mam plannera ani kalendarza, co zrobić?\nWeź zwykłą kartkę papieru (najlepiej A4). Podziel kartkę na 7 dni + kolumna Godzina (pionowe linie). Dodaj poziome linie obrazujące godziny, w których nie śpisz (np. od 6:00 do 22:00). Pomiędzy tymi godzinami umieść bloki czasowe.\nMożesz też wykorzystać kalendarz w twoim smartfonie czy na laptopie. Tutaj znajdziesz instrukcję, jak umieścić wydarzenie w iPhone lub na Macu. Tutaj masz wersję dla Kalendarza Google, a tutaj dla Outlooka. Polecam jednak robić całe wyzwanie pisemnie.\nCzy muszę wpisywać wszystkie trzy bloki? Nie chce mi się ćwiczyć.\nPodejmij wyzwanie w jak najszerszym zakresie. Aktywność fizyczna jest częścią wyzwania. Nawet jeśli będzie to 5 minut gimnastyki porannej, nie pomijaj proszę tego fragmentu. Pracujemy w Wyzwaniu zarówno nad planowaniem dnia, jak i nad zamianą nawyku. Aby poczuć moc, jaką masz, postaraj się znaleźć chwilę na trening. Oczywiście przed podjęciem jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej skonsultuj się z lekarzem.\nNie chce mi się czytać ani nie mam na to czasu, czy mogę ominąć Czytanie?\nPodejmij wyzwanie w jak najszerszym zakresie. Czytanie jest częścią wyzwania, podobnie jak aktywność fizyczna. Trening pomoże pobudzić twoje mięśnie i ciało, a czytanie pobudzi twój umysł.\nJak mam znaleźć czas dla siebie?\nOdpowiedź jest tylko jedna – wpisując ten czas w kalendarz! Jeśli wyznaczysz sobie chociażby 10 minut na spokojne wypicie kawy o poranku, wystarczy.\nDopasuj ten czas do swoich możliwości, zarówno jeśli chodzi o możliwości fizyczne, jak i czas, jakim dysponujesz. Jeśli masz 10 minut, wpisz 10 minut. Masz pół godziny? Tyle przeznacz każdego dnia.\nPodobnie, jak w przypadku bloku czasowego Trening, czas na czytanie zależy od twojego rozkładu dnia. Nawet 10 minut dziennie – codziennie – zamienia się w ponad godzinę tygodniowo!\nJeśli do tej pory w ogóle nie miałeś dla siebie czasu, wybierz jedną, choćby krótką czynność. Niech to będzie wieczorna kąpiel czy pisanie dziennika o poranku. Postaraj się, aby ten czas nie był krótszy niż faktyczna długość danej czynności.\nMasz pełną dowolność. Słuchaj swojego ciała. Pamiętaj, że nawet kilka minut rozciągania o poranku pomoże ci rozruszać ciało i stworzyć podwaliny ku lepszym nawykom!\nCo chcesz, ale codziennie w tym samym bloku czasowym. Polecam tradycyjne, papierowe książki na początek. W Dniu 2 Wyzwania znajdziesz więcej informację na temat planowania czytania. Na razie chwyć za to, na co masz ochotę.\nOd dziś, to znaczy od pierwszego dnia wyzwania. Z tego powodu omówienie każdego dnia wyzwania jest publikowane na blogu wcześniej. Jeśli czytasz ten wpis, aby się przygotować, możesz zacząć od dziś (co by było najlepsze!), jednak jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, zacznij jutro z samego rana. Koniecznie!\nZacznij pierwszy dzień wyzwania od przeczytania artykułu o blokach czasowych.\nOd razu wprowadź następujące bloki czasowe do swojego planu dnia: Trening, Czytanie, Coś dla siebie\nZrealizuj jedno zadanie w każdym bloku (poniżej przykład):\nTrening: spokojna joga 20 minut (7:00 – 7:20)\nCzytanie: książka, którą chcesz przeczytać od roku 15 minut (21:15 – 21:30)\nCoś dla siebie: 10 minut siedzenia w ciszy na tarasie z kawą (6:30 – 6:40).\n3 odpowiedzi na “Wyzwanie Planowanie – tydzień pierwszy dzień 1 – omówienie”\nBłędy w planowaniu dnia - czy je popełniasz? Błędy, kiedy zaczynasz plan.\n15 stycznia 2022 w 22:19\n[…] 1/7 Zadanie z pierwszego dnia wyzwania znajdziesz tutaj. […]\n21 dni - czy tyle wystarczy, żeby stworzyć nowy nawyk? Poznaj mity.\n15 stycznia 2022 w 22:20\n[…] Zadanie z pierwszego dnia wyzwania znajdziesz tutaj. […]\nJak wykształcić nawyk? Jak zmienić nawyk skutecznie i dlaczego warto?\nWyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 7 – błędy przy planowaniu\nWyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 6 – ile trwa zmiana nawyku\nWyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 5 – nowy nawyk w 21 dni\nWyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 4 – mechanizm powstawania nawyku\nWyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 3 – jak wykształcić nawyk?\nWyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 2 – nawyk czytania


ZARZĄDZENIE WEWNĘTRZNE NR 36/16 PREZYDENTA MIASTA KOŁOBRZEG. z dnia 6 maja 2016 r. - PDF\nDownload "ZARZĄDZENIE WEWNĘTRZNE NR 36/16 PREZYDENTA MIASTA KOŁOBRZEG. z dnia 6 maja 2016 r."\n1 ZARZĄDZENIE WEWNĘTRZNE NR 36/16 PREZYDENTA MIASTA KOŁOBRZEG z dnia 6 maja 2016 r. w sprawie wprowadzenia procedury samooceny systemu kontroli zarządczej w Urzędzie Miasta Kołobrzeg Na podstawie 7 ust. 2 pkt 18 oraz 52 ust. 3 i 4 Regulaminu Organizacyjnego Urzędu Miasta stanowiącego załącznik do Zarządzenia Wewnętrznego Nr 115/15 Prezydenta Miasta Kołobrzeg z dnia 30 listopada 2015 r. w sprawie Regulaminu Organizacyjnego Urzędu Miasta Kołobrzeg zarządzam: 1. Przeprowadzenie samooceny funkcjonującego w Urzędzie Miasta Kołobrzeg systemu kontroli zarządczej Samoocena, o której mowa w 1 przeprowadzona zostanie z wykorzystaniem ankiet (kwestionariuszy) samooceny kontroli zarządczej, które stanowią załącznik do niniejszego zarządzenia. 2. Podstawą dokonania samooceny będą również wyniki audytów wewnętrznych, kontroli (wewnętrznych i zewnętrznych), jakie były przeprowadzone w Urzędzie w roku Ankiety opracowane są odrębnie dla kierowników komórek organizacyjnych (załącznik nr 1 do niniejszego zarządzenia) oraz pozostałych pracowników Urzędu (załącznik nr 2 do niniejszego zarządzenia) i wypełniane są anonimowo. 3. Wyniki samooceny podlegają udokumentowaniu w formie pisemnego raportu zawierającego w szczególności: 1) cel przeprowadzanej samooceny, 2) zakres samooceny (zarówno przedmiotowy, jak i podmiotowy), 3) wyniki samooceny, w tym między innymi: a) ogólną ocenę stanu kontroli zarządczej, dokonaną w oparciu o uzyskane informacje z ankiet jak również w oparciu o analizę dokumentacji pokontrolnej. b) zidentyfikowane w oparciu o uzyskane informacje ryzyka, słabości kontroli zarządczej (jeżeli takie zostaną zidentyfikowane), c) propozycje działań naprawczych (w przypadku zidentyfikowania ryzyk lub słabości w funkcjonowaniu kontroli zarządczej) Odpowiedzialnym za koordynację procesu samooceny wyznaczam Biuro Audytu i Kontroli. 2. Biuro Audytu i Kontroli ustali zasady i tryb dystrybuowania ankiet oraz zapewni wszelką pomoc merytoryczną niezbędną do rzetelnego i sprawnego przeprowadzenia samooceny. Biuro po zebraniu wyników ankiet sporządzi pisemny raport uwzględniając wymogi określone w 3 ust. 1, który zostanie przedstawiony do zapoznania Prezydentowi, celem podjęcia decyzji o wdrożeniu zaproponowanych działań naprawczych. 5. Samoocena, o której mowa w niniejszym zarządzeniu przeprowadzona zostanie najpóźniej do 31 lipca 2016 roku. 6. Wykonanie zarządzenia powierza się Kierownikowi Biura Audytu i Kontroli. Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 1\n2 7. Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania. Prezydent Miasta Janusz Gromek Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 2\n3 Załącznik Nr 1 do Zarządzenia wewnętrznego Nr 36/16 Prezydenta Miasta Kołobrzeg z dnia 6 maja 2016 r. Ankieta - kierownicy komórek organizacyjnych Lp. PYTANIE TAK NIE 1 Czy pracownicy są informowani o zasadach etycznego postępowania? 2 Czy Pani/Pan wie jak należy się zachować, w przypadku, gdy będzie Pani/Pan świadkiem poważnych naruszeń zasad etycznych obowiązujących w Urzędzie? 3 Jak ocenia Pani/Pan atmosferę pracy (poziom zintegrowania zespołu, wzajemne zaufanie, jakość stosunków międzyludzkich, itp.) w Pani/Pana komórce organizacyjnej SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza niską ocenę, a 5 oznacza wysoką ocenę panującej w komórce organizacyjnej atmosfery pracy) 4 Czy bierze Pan/Pani udział w szkoleniach w wystarczającym stopniu, aby skutecznie realizować powierzone zadania? 5 Czy pracownicy w Pani/Pana komórce organizacyjnej mają zapewniony w wystarczającym stopniu dostęp do szkoleń niezbędnych na zajmowanych przez nich stanowiskach pracy? 6 Czy pracownicy w Pani/Pana komórce organizacyjnej Trudno to ocenić UWAGI (w przypadku udzielenia odpowiedzi NIE wskazane jest krótkie odniesienie się (uzasadnienie) tej odpowiedzi. Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 1\n4 posiadają wiedzę i umiejętności niezbędne do skutecznego realizowania przez nich zadań? 7 Jak ocenia Pan/Pani przydatność, efektywność szkoleń w których brali, w roku 2015 udział podlegli Pani/Panu pracownicy, w odniesieniu do wykonywanych obowiązków służbowych? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza niską przydatność, a 5 oznacza bardzo dużą przydatność szkoleń) 8 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej zostały pisemnie ustalone wymagania w zakresie wiedzy, umiejętności i doświadczenia konieczne do wykonywania zadań na poszczególnych stanowiskach pracy (np. zakresy obowiązków, opisy stanowisk pracy)? 9 Jak ocenia Pani/Pan poziom motywacji do pracy pracowników w Pani/Pana komórce organizacyjnej SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że pracownicy nie są zupełnie zmotywowani do pracy, a 5 oznacza bardzo wysokie zmotywowanie pracowników do pracy. 10 Jak ocenia Pani/Pan funkcjonujący w Urzędzie system motywacji do pracy pracowników? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że w Urzędzie nie ma żadnych narzędzi mogących wpływać na zmotywowanie pracowników do lepszej i bardziej efektywnej pracy, a 5 oznacza, że stosowane techniki (narzędzia) motywacyjne są w zupełności wystarczające do tego aby czuć się w pełni zmotywowanym do lepszej i bardziej efektywnej pracy. 11 Jeżeli w pytaniu 10 udzielono odpowiedzi w skali od 1 do 3, to proszę w kilku zdaniach podać, jakie Pana/Pani zdaniem działania należałoby lub można byłoby podjąć aby system motywacyjny w Urzędzie był bardziej efektywny i skuteczny? 12 Czy dokonuje Pani/Pan okresowej oceny pracy Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 2\n5 pracowników z Pani/Pana komórki organizacyjnej? 13 Czy pracownicy zostali zapoznani z kryteriami, za pomocą których dokonuje Pani/Pan oceny wykonywania przez nich zadań? 14 Czy istniejące w Urzędzie procedury zatrudniania prowadzą do zatrudniania osób, które posiadają pożądane na danym stanowisku pracy wiedzę i umiejętności? 15 Czy struktura organizacyjna Pani/Pana komórki organizacyjnej jest dostosowana do aktualnych jej celów i zadań? 16 Czy struktura organizacyjna Pani/Pana komórki organizacyjnej jest okresowo analizowana i w miarę potrzeb aktualizowana? 17 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej zatrudniona jest odpowiednia liczba pracowników, w tym osób zarządzających, w odniesieniu do celów i zadań komórki? 18 Jak ocenia Pan/Pani podział zadań i obowiązków pomiędzy poszczególnych pracowników Pani/Pana komórki organizacyjnej? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że przydzielone pracownikom zadania i obowiązki nie są adekwatne do posiadanych przez nich kompetencji (wiedzy merytorycznej), pracownicy są zbytnio obciążeni zadaniami i obowiązkami (nie są w stanie terminowo i sprawnie realizować powierzonych im zadań i obowiązków), a 5 oznacza, że pracownicy posiadają niezbędne kompetencje i wiedze merytoryczną do wykonywania zadań i obowiązków, oraz że ilość zadań i obowiązków przydzielanych poszczególnym pracownikom pozwala na ich terminowe i sprawne realizowanie. 19 Czy uprawnienia do podejmowania decyzji, zwłaszcza tych o bieżącym charakterze, są delegowane na Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 3\n6 niższe szczeble Pani/Pana komórki organizacyjnej? 20 Czy Pani/Pana zdaniem pracownicy komórki organizacyjnej są świadomi misji Urzędu? Czy podczas wykonywania bieżących zadań i obowiązków pracownicy kierują się Pana/Pani zdaniem misją Urzędu? 21 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej zostały określone cele do osiągnięcia lub zadania do realizacji w 2015 roku w innej formie niż regulamin organizacyjny (np. jako plan pracy, plan działalności itp.)? 22 Czy pracownicy komórki organizacyjnej zostali zapoznani z celami i zadaniami, które były do osiągnięcia w 2015 roku? należy odpowiedzieć tylko w przypadku, gdy odpowiedź na pytanie nr 21 brzmi TAK 23 Czy do poszczególnych zadań określonych w planie pracy na 2015 rok byli wyznaczani konkretni pracownicy, bezpośrednio odpowiedzialni za te zadania? - należy odpowiedzieć tylko w przypadku, gdy odpowiedź na pytanie nr 21 brzmi TAK 24 Czy na bieżąco monitoruje Pani/Pan stan zaawansowania realizacji powierzonych pracownikom zadań? 25 Czy przygotowuje Pani/Pan okresowe informacje nt. stopnia realizacji powierzonych do wykonania zadań (np. sprawozdania z realizacji planów pracy)? 26 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej w udokumentowany sposób identyfikuje się zagrożenia/ryzyka, które mogą przeszkodzić w realizacji celów i zadań komórki organizacyjnej (np. poprzez sporządzanie rejestru ryzyka lub innego dokumentu zawierającego zidentyfikowane zagrożenia/ryzyka)? 27 Czy w przypadku pojawienia się zagrożeń w Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 4\n7 terminowym, sprawnym zrealizowaniu zadań i obowiązków podejmowane są działania zmierzające do usunięcia tych zagrożeń lub ich zminimalizowania? (jeśli TAK proszę przejść do następnego pytania, jeśli NIE proszę przejść do pytania nr 29) 28 Czy o istotnych zagrożeniach w realizacji zadań i obowiązków informowane jest Kierownictwo Urzędu? 29 Czy pracownicy w Pani/Pana komórce organizacyjnej mają bieżący dostęp do aktualnych procedur/instrukcji obowiązujących w Urzędzie? 30 Czy znane są Pani/Panu obowiązujące w Urzędzie mechanizmy (procedury) mające za zadanie utrzymywać ciągłość działalności Urzędu na wypadek awarii (np. pożaru, powodzi, poważnej awarii systemu informatycznego)? (jeśli TAK proszę przejść do następnego pytania, jeśli NIE proszę przejść do pytania nr 32). 31 Jak Pan/Pani ocenia funkcjonujące w Urzędzie mechanizmy (procedury) mające za zadanie utrzymywać ciągłość działalności Urzędu na wypadek awarii (np. pożaru, powodzi, poważnej awarii systemu informatycznego)? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, funkcjonujące w Urzędzie mechanizmy (procedury) w żadne sposób nie zabezpieczają Urzędu przed utratą ciągłości działalności (np. dokumenty, zasoby informatyczne nie są właściwie zabezpieczone na wypadek awarii), a 5 oznacza, że funkcjonujące mechanizmy (procedury) w pełni gwarantują zachowanie ciągłości działalności na wypadek awarii. 32 Czy pracownicy Pani/Pana komórki organizacyjnej zostali zapoznani z mechanizmami (procedurami) służącymi utrzymaniu działalności na wypadek awarii? 33 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej są ustalone zasady zastępstw zapewniających sprawną pracę Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 5\n8 komórki w przypadku nieobecności poszczególnych pracowników? 34 Czy w Pana/Pani komórce organizacyjnej są osoby niezastąpione, których nieobecność może utrudnić lub uniemożliwić realizację bieżących zadań i obowiązków? 35 Czy Pani/Pana zdaniem istnieje sprawny przepływ informacji wewnątrz Pani/Pana komórki organizacyjnej? 36 Czy Pani/Pana zdaniem istniejący w Urzędzie przepływ informacji oraz komunikacja pomiędzy poszczególnymi komórkami organizacyjnymi jest wystarczający do tego aby sprawnie i terminowo realizować zadania i obowiązki (w szczególności dotyczy to tych zadań, w które zaangażowanych jest więcej niż jedna komórka organizacyjna)? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że zarówno przepływ i informacji jak i komunikacja funkcjonuje na bardzo niskim poziomie i stanowi utrudnienia w sprawnym i terminowym realizowaniu zadań, a 5 oznacza, że system komunikacji i przepływu informacji, jaki funkcjonuje w Urzędzie jest wystarczający do tego aby sprawnie i terminowo realizować zadania). 37 Jeżeli w pytaniu 36 udzielono odpowiedzi w skali od 1 do 3, to proszę w kilku zdaniach podać, jakie Pana/Pani zdaniem działania należałoby lub można byłoby podjąć aby usprawnić przepływ informacji i komunikację pomiędzy poszczególnymi komórkami organizacyjnymi Urzędu. 38 Czy w Urzędzie funkcjonuje efektywny system wymiany ważnych informacji z podmiotami zewnętrznymi (np. z innymi urzędami, jednostkami organizacyjnymi Gminy, spółkami, dostawcami, klientami) mającymi wpływ na osiąganie celów i Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 6\n9 realizację zadań Pani/Pana komórki organizacyjnej? 39 Jak Pani/Pan ocenia funkcjonujący w Urzędzie system obiegu dokumentacji i korespondencji (czy system ten gwarantuje sprawne, rzetelne i terminowe realizowanie zadań przez nadzorowaną przez Panią/Pana komórkę organizacyjną)? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że funkcjonujący system jest nieefektywny i wymaga natychmiastowego usprawnienia, ponieważ bardzo utrudnia terminowe, sprawne i rzetelne realizowanie zadań, a 5 oznacza, że system ten jest efektywny i nie wymaga podejmowania jakichkolwiek działań usprawniających). 40 Jeżeli w pytaniu 39 udzielono odpowiedzi w skali od 1 do 3, to proszę w kilku zdaniach podać, jakie Pana/Pani zdaniem działania należałoby lub można byłoby podjąć aby usprawnić system obiegu dokumentacji i korespondencji 41 Czy Pani/Pana zdaniem pracownicy kierowanej przez Panią/Pana komórki organizacyjnej posiadają odpowiednie zabezpieczenie organizacyjne (organizacja miejsca pracy, narzędzia pracy, systemy informatyczne) do sprawnego i terminowego realizowania swoich obowiązków? 42 Jeżeli w pytaniu 41 padła odpowiedź NIE, to proszę podać występujące w komórce organizacyjnej utrudnienia organizacyjne. 43 Czy praca audytu wewnętrznego przyczynia się, Pani/Pana zdaniem, do lepszego funkcjonowania Urzędu? 44 Jakie kluczowe problemy Pani/pana zdaniem utrudniają realizację zadań przez Urząd? 45 Proszę podać w kilku zdaniach, jakie działania należałoby lub można byłoby podjąć jako jedne z pierwszych, aby poprawić, usprawnić funkcjonowanie Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 7\n10 Urzędu? Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 8\n11 Załącznik Nr 2 do Zarządzenia wewnętrznego Nr 36/16 Prezydenta Miasta Kołobrzeg z dnia 6 maja 2016 r. Ankieta do samooceny kontroli zarządczej (rok 2015) pracownicy Urzędu Miasta Kołobrzeg Lp. PYTANIE TAK NIE 1 Czy Pani/Pan wie, jakie zachowania pracowników uznawane są w Urzędzie za nieetyczne? 2 Czy Pani/Pan wie jak należy się zachować w przypadku, gdy będzie Pani/Pan świadkiem poważnych naruszeń zasad etycznych obowiązujących w Urzędzie? 3 Czy Pani/Pana zdaniem osoby na stanowiskach kierowniczych Urzędu przestrzegają i promują własną postawą i decyzjami etyczne postępowanie? 4 Jak ocenia Pani/Pan atmosferę pracy (poziom zintegrowania zespołu, wzajemne zaufanie, jakość stosunków międzyludzkich, itp.) w komórce organizacyjnej, w której Pani/Pan pracuje? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza niską ocenę, a 5 oznacza wysoką ocenę panującej w komórce organizacyjnej atmosfery pracy) 5 Czy bierze Pani/Pan udział w szkoleniach w wystarczającym stopniu, aby skutecznie realizować powierzone zadania? 6 Jak ocenia Pan/Pani przydatność, efektywność szkoleń, w których brał/a Pan/Pani udział w 2015 roku, Trudno to ocenić UWAGI (w przypadku udzielenia odpowiedzi NIE wskazane jest krótkie odniesienie się (uzasadnienie) tej odpowiedzi. Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 1\n12 w odniesieniu do wykonywanych obowiązków służbowych SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza niską przydatność, a 5 oznacza bardzo dużą przydatność szkoleń) 7 Czy jest Pani/Pan informowany przez bezpośredniego przełożonego o wynikach okresowej oceny Pani/Pana pracy? 8 Czy istnieje dokument, w którym zostały ustalone wymagania w zakresie wiedzy, umiejętności i doświadczenia konieczne do wykonywania zadań na Pani/Pana stanowisku pracy (np. zakres obowiązków, opis stanowiska pracy)? 9 Czy posiada Pani/Pan aktualny zakres obowiązków określony na piśmie lub inny dokument o takim charakterze? 10 Czy są Pani/Panu znane kryteria, za pomocą których oceniane jest wykonywanie Pani/Pana zadań? 11 Jak ocenia Pani/Pan funkcjonujący w Urzędzie system motywacji do pracy pracowników? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że w Urzędzie nie ma żadnych narzędzi mogących wpływać na zmotywowanie pracowników do lepszej i bardziej efektywnej pracy, a 5 oznacza, że stosowane techniki (narzędzia) motywacyjne są w zupełności wystarczające do tego aby czuć się w pełni zmotywowanym do lepszej i bardziej efektywnej pracy. 12 Jeżeli w pytaniu 11 udzielono odpowiedzi w skali od 1 do 3, to proszę w kilku zdaniach podać, jakie Pana/Pani zdaniem działania należałoby lub można byłoby podjąć aby system motywacyjny w Urzędzie był bardziej efektywny i skuteczny? 13 Czy bezpośredni przełożeni w wystarczającym stopniu monitorują na bieżąco stan zaawansowania powierzonych Pani/Panu zadań? 14 Czy zna Pani/Pan najważniejsze cele istnienia Urzędu? Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 2\n13 15 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej zostały określone cele do osiągnięcia lub zadania do realizacji w 2015 roku w innej formie niż regulamin organizacyjny (np. jako plan pracy, plan działalności itp.)? 16 Czy bezpośredni przełożony zapoznał Panią/Pana z obowiązującym planem pracy Wydziału? należy odpowiedzieć tylko w przypadku, gdy odpowiedź na pytanie nr 15 brzmi TAK 17 Czy bezpośredni przełożony wyznaczył Panią/ Pana do realizacji konkretnych zadań ujętych w planie pracy na 2015 rok należy odpowiedzieć tylko w przypadku, gdy odpowiedź na pytanie nr 15 brzmi TAK 18 Czy cele i zadania Pani/Pana komórki organizacyjnej na bieżący rok mają określone mierniki, wskaźniki bądź inne kryteria, za pomocą których można sprawdzić czy cele i zadania zostały zrealizowane? należy odpowiedzieć tylko w przypadku, gdy odpowiedź na pytanie nr 15 brzmi TAK 19 Czy w przypadku pojawienia się zagrożeń w terminowym, sprawnym zrealizowaniu zadań i obowiązków podejmowane są działania zmierzające do usunięcia tych zagrożeń lub ich zminimalizowania? (jeśli TAK proszę przejść do następnego pytania, jeśli NIE proszę przejść do pytania nr 22) 20 Czy o istotnych zagrożeniach w realizacji zadań i obowiązków informuje Pan/Pani bezpośredniego przełożonego? 21 Jeżeli w pytaniu 20 padła odpowiedź TAK, to czy bezpośredni przełożony podejmuje (lub wspomaga Panią/Pana) działania zmierzające do wyeliminowania pojawiających się zagrożeń? 22 Czy posiada Pani/Pan bieżący dostęp do aktualnych procedur/instrukcji obowiązujących w Urzędzie? 23 Czy istniejące procedury w wystarczającym stopniu opisują zadania realizowane przez Panią/Pana? Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 3\n14 24 Czy obowiązujące Panią/Pana procedury/instrukcje są aktualne, tzn. zgodne z obowiązującymi przepisami prawa i regulacjami wewnętrznymi (np. regulaminem organizacyjnym, innymi procedurami)? 25 Czy nadzór ze strony przełożonych zapewnia skuteczną realizację zadań? 26 Czy znane są Pani/Panu obowiązujące w Urzędzie mechanizmy (procedury) mające za zadanie utrzymywać ciągłość działalności Urzędu na wypadek awarii (np. pożaru, powodzi, poważnej awarii systemu informatycznego)? (jeśli TAK proszę przejść do następnego pytania, jeśli NIE proszę przejść do pytania nr 28). 27 Jak Pan/Pani ocenia funkcjonujące w Urzędzie mechanizmy (procedury) mające za zadanie utrzymywać ciągłość działalności Urzędu na wypadek awarii (np. pożaru, powodzi, poważnej awarii systemu informatycznego)? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że funkcjonujące w Urzędzie mechanizmy (procedury) w żaden sposób nie zabezpieczają Urzędu przed utratą ciągłości działalności (np. dokumenty, zasoby informatyczne nie są właściwie zabezpieczone na wypadek awarii, pożaru, powodzi, zalania, itp.), a 5 oznacza, że funkcjonujące mechanizmy (procedury) w pełni gwarantują zachowanie ciągłości działalności na wypadek awarii, pożaru, powodzi, zalania, itp.). 28 Czy w Pani/Pana komórce organizacyjnej są ustalone zasady zastępstw na Pani/Pana stanowisku pracy? 29 Jak Pan/Pani ocenia funkcjonujący w Wydziale system zastępstw? SKALA od 1 do 5, gdzie 1 oznacza, że system zastępstw jest nieefektywny (np. w razie nieobecności w pracy żaden z pozostałych (wyznaczonych) pracowników nie przejmuje Pani/Pana obowiązków, co Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 4\n15 skutkuje spiętrzeniem się dokumentów, spraw do realizacji), a 5 oznacza, że funkcjonujący system zastępstw jest w pełni efektywny (np. w razie nieobecności w pracy, pozostali (wyznaczeni) pracownicy przejmują Pana/Pani obowiązki, co eliminuje spiętrzanie się spraw, dokumentów do realizacji). 30 Czy dokumenty/materiały/zasoby informatyczne, z których korzysta Pani/Pan w swojej pracy są Pani/Pana zdaniem odpowiednio chronione przed utratą lub zniszczeniem? 31 Czy ma Pani/Pan dostęp do wszystkich informacji i danych niezbędnych do realizacji powierzonych Pani/Panu zadań? 32 Czy Pani/Pana zdaniem istnieje sprawny przepływ informacji wewnątrz Pani/Pana komórki organizacyjnej? 33 Czy Pani/Pana zdaniem istniejący w Urzędzie przepływ informacji oraz komunikacja pomiędzy poszczególnymi komórkami organizacyjnymi jest wystarczający do tego aby sprawnie i terminowo realizować zadania i obowiązki (w szczególności dotyczy to tych zadań, w które zaangażowanych jest więcej niż jedna komórka organizacyjna)? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że zarówno przepływ i informacji jak i komunikacja funkcjonuje na bardzo niskim poziomie i stanowi utrudnienia w sprawnym i terminowym realizowaniu zadań, a 5 oznacza, że system komunikacji i przepływu informacji, jaki funkcjonuje w Urzędzie jest wystarczający do tego aby sprawnie i terminowo realizować zadania). 34 Jeżeli w pytaniu 33 udzielono odpowiedzi w skali od 1 do 3, to proszę w kilku zdaniach podać, jakie Pana/Pani zdaniem działania należałoby lub można byłoby podjąć aby usprawnić przepływ informacji i Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 5\n16 komunikację pomiędzy poszczególnymi komórkami organizacyjnymi Urzędu. 35 Czy w Urzędzie funkcjonuje efektywny system wymiany ważnych informacji z podmiotami zewnętrznymi (np. z innymi urzędami, jednostkami organizacyjnymi Gminy, spółkami, dostawcami, klientami) mającymi wpływ na osiąganie celów i realizację zadań Pani/Pana komórki organizacyjnej? 36 Czy przełożeni na co dzień zwracają wystarczającą uwagę na przestrzeganie przez pracowników obowiązujących w Urzędzie zasad, procedur, instrukcji itp.? 37 Jak Pani/Pan ocenia funkcjonujący w Urzędzie system obiegu dokumentacji i korespondencji (czy system ten gwarantuje sprawne, rzetelne i terminowe realizowanie przez Pana/Panią zadań i obowiązków)? SKALA od 1 do 5 (gdzie 1 oznacza, że funkcjonujący system jest nieefektywny i wymaga natychmiastowego usprawnienia, ponieważ bardzo utrudnia terminowe, sprawne i rzetelne realizowanie zadań, a 5 oznacza, że system ten jest efektywny i nie wymaga podejmowania jakichkolwiek działań usprawniających). 38 Jeżeli w pytaniu 37 udzielono odpowiedzi w skali od 1 do 3, to proszę w kilku zdaniach podać, jakie Pana/Pani zdaniem działania należałoby lub można byłoby podjąć aby usprawnić system obiegu dokumentacji i korespondencji 39 Czy posiada Pani/Pan odpowiednie zabezpieczenie organizacyjne (organizacja miejsca pracy, w tym między innymi systemy informatyczne) do sprawnego i terminowego realizowania swoich obowiązków? 40 Jeżeli w pytaniu 39 padła odpowiedź NIE, to proszę podać występujące utrudnienia organizacyjne. Id: 9B1B3150-9A05-447A A6E7C298EC. Podpisany Strona 6


Bateria kuchenna/zlew pure carbon / miedź czarny wąż FELICITY T LINE PVD QUAD - Lucydesign <!- ->\nStrona główna » BATERIE » FELICITY T LINE » Bateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ pure carbon / miedziany z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON\nBateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ pure carbon / miedziany z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON\nNumer katalogowy: 3623521_BLMPVDC1\nKod producenta: 3623521_BLMPVDC1\nKod EAN: 5904310991728\nBateria kuchenna stalowa FELICITY T LINE SteelQ pure carbon / miedziany nano PVD z wyciąganą wylewką oraz funkcją prysznica.\nBateria FELICITY T LINE idealnie pasuje do najnowszych trendów! Elementy baterii wykonane ze stali szlachetnej StellQ - gwarantuje wysoką trwałość i zerową zawartość ołowiu. Perlator ECO - zapewnia oszczędność wody. Dźwignia jednouchwytowa – w łatwy i szybki sposób dostosujesz temperaturę i natężenie strumienia wody do swoich potrzeb. Głowica ceramiczna - zmniejsza możliwość powstawania kamiennych osadów i zanieczyszczeń. Mocowanie QFix - zapewnia łatwy i szybki montaż (również na blacie) oraz wysoką stabilność baterii. Wyciągana wylewka – idealna do mycia dużych naczyń. Wyciągana wylewka z funkcją prysznica umożliwia wygodne napełnienie wodą naczynia znajdującego się w i poza zlewozmywakiem jak również umycie blatu.\nNasz nowy kolor Very Black (bardzo czarny) w zestawieniu z innymi kolorami, spowoduje, że wszystko wokół będzie wydawać się jaśniejsze. Nowa kolekcja baterii zlewozmywakowej FELICITY TLine Very Black to modowy evergreen! Może być wykorzystywany do każdego wnętrza, bez względu na wiek właściciela kuchni, bez względu na okoliczności. Zawsze wytworny i klasyczny, otwiera nieograniczone możliwości stylizacji kuchni.\nBateria kuchenna FELICITY T LINE:\nWykończenie/Kolor: pure carbon / miedziany\nBateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ graphite metal z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON\nBateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ graphite metal / miedziany z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON\nBateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ pure carbon / czarny mat z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON\nBateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ graphite metal / złoty z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON\nBateria kuchenna FELICITY T LINE SteelQ pure carbon / złota z wyciaganą wylewką i funkcją prysznica QUADRON


» diagnostyka silnika\nZastanawiasz się, jak zmierzyć ciśnienie oleju w silniku lub paliwa we wtryskach? Te i wiele innych czynności kontrolnych wykonasz, korzystając z bogatej gamy urządzeń pomiarowych do samochodu. Sprawdź dostępny w sklepie BAU-TEC szeroki asortyment produktów, które pozwolą Ci na kompleksową diagnostykę auta – bez konieczności odwiedzania warsztatu i wydawania pieniędzy na mechaników!\nPrzygotowanie samochodu do zimy — co trzeba sprawdzić, co wymienić?\nDodano: 18-12-2017 w kategorii: serwis układu hamulcowego, diagnostyka silnika autor: BAU-TEC\nPrzygotowanie pojazdu do okresu zimowego to obowiązek każdego kierowcy. Każdy zdaje sobie sprawę z konieczności wymiany opon na zimowe, jednakże nie każdy wie jak kompleksowo sprawdzić gotowość swojego auta na przejażdżki w śniegu. Poza kontrolą mechaniczną komponentów istotne jest wymienienie zużytych części jak np. zepsute wycieraczki lub przepalone żarówki.


Ile kalorii dziennie powinienem jeść? - Na pytanie odpowiada mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) | WP abcZdrowie\nIle kalorii dziennie powinienem jeść?\nDzień dobry, od kilku miesięcy gnębi mnie wiele pytań i rozterek. Postanowiłem się odchudzać i schudlem około 20 kg, teraz ważę 72 kg przy wzroście 186 cm. Ciągle zamartwiam się zjedzeniem chociażby jednego ciastka,bo panicznie boję się przytycia. Ile kcal powinienem dziennie jeść? Te rozmyślenia mnie wykańczają, proszę o pomoc, bo tracę radość z życia. To dochodzi do tego że boję się zjeść np jogurta naturalnego albo jabłko, bo czuję że już mi odłożą. Pomocy.\nZaburzenia odżywiania Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Psychiatria Dietetyka Owoce Słodycze Kilokalorie\naby obliczyć Pana czynne dzienne zapotrzebowanie energetyczne powinnam znać oprócz wagi i wzrostu jeszcze wiek i dzienną aktywność fizyczną. Zgodnie z powyższym w tym momencie nie jestem w stanie odpowiedzieć na Pana główne pytanie.\nZauważam też u Pana poważne objawy zaburzeń odżywiania. Zaburzenia odżywiania są bardzo poważną choroba o podłożu psychologicznym. Nie jestem pewna czy sam poradzi sobie Pan z tym problemem. Warto się zastanowić nad skorzystaniem z pomocy psychologa a potem dietetyka. Osoby chore mają lęk przed jedzeniem, boją się przytyć a po zjedzeniu czegoś ponad swoje plany mają wyrzuty sumienia, często kończy się to wymiotami lub całkowitym głodzeniem się drugiego dnia. U Pana widać te objawy. Proszę reagować i oddać się w ręce specjalistów.\nZ pewnością nie powinien Pan już chudnąć!!! Osoby z zaburzeniami odżywiania a szczególnie z anoreksją zawsze postrzegają siebie w innym świetle - są już bardzo chude a uważają że muszą jeszcze zgubić kilka kilogramów.\nRadzę Panu nie czekać ani chwili dłużej i udać się o pomoc. Proszę poszukać w okolicy poradni zajmującej się zaburzeniami odżywiania. Anoreksja pociąga za sobą wiele chorób i wyniszcza organizm!\nDieta dla 19-letniej osoby chorej na anoreksję – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn\nNiska waga, ograniczenia posiłków i brak okresu a anoreksja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer\nJak popracować nad akceptacją swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)\nOdchudzanie, ważenie jedzenia i zanik miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)\nObsesyjne odchudzanie się u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)\nCzy napady chudnięcia mogą oznaczać anoreksję? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz\nJak schudnąć w zdrowy sposób? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)\nJak zakwalifikować moje zaburzenie odżywiania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)\nAnoreksja • Desery • Produkty żywnościowe • Żywienie • Diety odchudzające • Bulimia • Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe • Dieta South Beach • Niedowaga • Redukcja tkanki tłuszczowej • Waga a zdrowie • Dieta kopenhaska • Dieta dla kobiet • Efekt jojo • Dieta śródziemnomorska • Nadwaga • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta zasadowa • Konsultacje dietetyczne • Dieta alkaliczna • Suplementy diety • Sałatki • Motywacja w odchudzaniu • Jedzenie kompulsywne • Ćwiczenia fizyczne • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Dukana • Psychologia w odchudzaniu\n"Głodziłam się i wymiotowałam". Amerykańska aktorka Cait Fairbanks opowiedziała o swoich problemach • Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia? • Bulimia - przyczyny, objawy, skutki, leczenie • Anoreksja a ciąża • Kalorie - dobre kalorie, zapotrzebowanie, GDA, tabela kaloryczna • Otyłość skutkiem problemów emocjonalnych • Zaburzenia odżywiania • Dieta dla kobiet • Większość kobiet z anoreksją lub bulimią z czasem wyzdrowieje • Z upływem czasu, większość kobiet z anoreksją lub bulimią wyzdrowieje\nAnanas- wspom.odchudz. diet.śr.spoż. • Monokoncentrat Ananas • Naturkaps Ananas • LIERAC ADIP'LIGHT Anti-Gras • Cerochrom Plus • Figura błonnik a ananasem i wiśnią • Allevo Baton Toffee w mlecznej czekoladzie • Herbatka Talia Spalanie • Bonichrom • Linia 2000 Banan


Domki letniskowe, Rzepiska, 5 km od miejscowości Białka Tatrzańska\nDomki letniskowe, Jurgów, 6 km od miejscowości Białka Tatrzańska\nDomki letniskowe, Murzasichle, 11 km od miejscowości Białka Tatrzańska\nDomki letniskowe, Frydman, 11 km od miejscowości Białka Tatrzańska\nDomki letniskowe, Zakopane, 15 km od miejscowości Białka Tatrzańska\nOśrodek Domków Wypoczynkowych znajduje się w Zakopanem na ul. Chyców potok (w pobliżu centrum handlowego Społem "Szymonek"). Niedaleko znajduje się również pętla busów, które dojeżdzają bezpośrednio do wszystkich stoków oraz innych atrakcji. Oferujemy kompletnie urządzone, ogrzewane domki z balkonem oraz apartamenty z aneksem kuchennym. Na miejscu bezpłatny parking strzeżony oraz dostęp do bezprzewodowego internetu wifi. Organizujemy również kuligi bryczkami/saniami z pochodniami, jeździmy widokowymi trasami w Zakopanem oraz w Kościelisku. cennik: przy dłuższych pobytach można negocjować cenę! sezon niski: pokój dwuosobowy bez aneksu kuchennego : 60 pln (30 pln osoba) / doba pokój dwuosobowy z aneksem kuchennym : 80 pln (40 pln osoba) / doba apartament 4 osobowy z aneksem kuchennym: 160 pln (40 pln osoba) /doba (dwie sypialnie dwu osobowe) apartament 4 osobowy bez aneksu : 120 pln (30 pln osoba) / doba (dwie sypialnie dwu osobowe) cały domek 8 osób : 320 pln (40 pln osoba) / doba dostawka : 20 pln pole namiotowe : 10 pln osoba/ doba obiad (zupa + drugie danie) z dostawą do domku (11:00 - 16:00): porcja 10 zł; duża porcja 14 zł sezon wysoki, minimum 3 noce: pokój dwuosobowy bez aneksu kuchennego : 80 pln (40 pln osoba) / doba pokój dwuosobowy z aneksem kuchennym : 100 pln (50 pln osoba) / doba apartament 4 osobowy bez aneksu kuchennego: 160 pln (40 pln osoba) / doba apartament 4 osobowy z aneksem kuchennym: 200 pln (50 pln osoba) / doba cały domek 8 osób: 400 pln (50 pln osoba) / doba dostawka: 30 pln pole namiotowe: 10 pln osoba / dobaobiad (zupa + drugie danie) z dostawą do domku (11:00 - 16:00): porcja 10 pln; duża porcja 14 pln pobyt dzieci do 3 roku życia gratis rezerwacja na podstawie przedpłatyWjazd na teren ośrodka na przeciwko ul. Chyców potok 7.telefon: +48 886 076 852mail: [email protected]://www.taniedomkizakopane.pl/\nOferujemy Państwu do wynajęcia całoroczny domek "KAROLCIO" w stylu góralskim z drewnianych bali zwanych "płazami" kryty gontem. Położony w Zakopiańskiej dzielnicy Skibówki, przy bocznej, cichej uliczce, bardzo blisko (około 500m) Sanktuarium Matki Boskiej Fatimskiej na Krzeptówkach, około 2km od Centrum (15min pieszo do Krupówek), stanowi doskonałą bazę wypadową zarówno w lecie jak i zimą. Jego lokalizacja to początek szlaków turystycznych do Doliny Strążyskiej, doliny Za Bramką i Małej Łąki, na Czerwone Wierchy czy też Giewont. Zimą niedaleko do wyciągów narciarskich Butorowy Wierch i Polana Szymoszkowa (1000 - 1500m) oraz Lipki (1000m). Najbliższy wyciąg narciarski w odległościok. 500m to Budzowski Wierch. Oferujemy Państwu możliwość zamieszkania w domku - apartamencie dla sześciu osób. Do dyspozycji Państwa oddajemy salon z dwoma wersalkami, w tym jedna rozkładana - dwu osobowa Z salonem sąsiaduje kuchnia w stylu regionalnym, zdobiona koronkami, elementami snycerskimi z motywami roślinnymi wykonane z drewna jesionowego przez Janusza Stopkę "Karola" z Zębu (bo górale się piszą i wołają).Kuchnia została wyposażona w nowoczesną elektryczną płytę grzejną, zmywarkę do naczyń, mikrofalówkę, lodówkę oraz w komplet garnków, talerzy i sztućców. Z salonu wchodzimy do przedpokoju, z którego możemy się udać do łazienki z wc lub na górę schodami typu "kaczy chód" do sypialni. Bardzo dobre warunki sanitarne. Łazienka z kabiną prysznicową i wc. Na piętrze przygotowaliśmy dla Państwa przytulną sypialnię składającą się z dwóch podwójnych łóżek o wymiarach 2mx2mW obiekcie jest dostępny darmowy internet\nZapraszamy do nowego, drewnianego domku o wysokim standardzie ok, 60 m2 powierzchni, ogrzewanie centralne. Domek położony jest ok. 2 km od Krupówek, 150 m od drogi głównej Kasprowicza, prowadzącej w stronę centrum Zakopanego, 1500 m od wyciągów narciarskich. Domek regionalny to idealne miejsce dla osób ceniących sobie intymność i swobodny wypoczynek w gronie rodzinnym lub znajomych.Wynajmowany jest w całości. Optymalna ilość miejsc 4-6. Do dyspozycji gości 2 oddzielne, zamykane sypialnie na piętrze (w każdej szafa, 2 łóżka bez rantów z możliwością rozsunięcia i złączenia klamrami, 2 nakasliki), oraz salon (komplet wypoczynkowy- sofa z funkcją spania dla 2-os), optymalna ilość osób w domku 4-6 (+dostawka). W salonie znajduje się TV-sat +DVD, aneks kuchenny (kuchenka mikrofalowa, płyta grzewcza 2 palnikowa -indukcyjna, komplet naczyń, sztućce), łazienka ( kabina prysznicowa z hydromasażem), bezprzewodowy internet. Budynek w całości został wykonany z drewna świerkowego. Woskowane, rzeźbione meble z litego drewna oraz przytulne wnętrza urządzone w regionalnym stylu nadają niepowtarzalny klimat.\nDomki letniskowe Rzepiska ~ 5 km\nDomki letniskowe Jurgów ~ 6 km\nDomki letniskowe Frydman ~ 11 km\nDomek Karolcio Zakopane, Domki letniskowe\nWilla Biały Domek Zakopane, Kwatery\nApartament Studio Zakopane, Apartamenty


Europart Polska: nie baw się klockami - Cięzarówki\nEuropart Polska: nie baw się klockami\nSpecjaliści z firmy Europart Polska, redagujący treści na stronę “Partner w transporcie”, wzięli ostatnio na tapetę tematykę związaną z tarczami i klockami hamulcowymi. Podają podstawowe o nich informacje i wskazówki eksploatacyjne, odradzają szukanie oszczędności podczas wymiany w serwisie. W trakcie eksploatacji pojazdu tarcze i klocki ulegają naturalnemu zużyciu, ścierając się podczas hamowania. Efektem tego jest stopniowe zmniejszanie się grubości obu elementów, a co za tym idzie – obniżanie skuteczności hamowania. Stan klocków i tarcz powinno się okresowo kontrolować i w odpowiednim czasie wymieniać.\nJakość części zastosowanych w układzie hamulcowym, w szczególności klocków (w tym materiału ciernego) i tarcz – ma ogromny wpływ na bezpieczeństwo czynne pojazdu, na możliwość wybrnięcia z podbramkowej sytuacji na drodze. Dlatego warto wybierać części markowe, pochodzące od sprawdzonych dystrybutorów. Ale po kolei…\nMateriał cierny klocków hamulcowych zużywa się przeciętnie trzy razy szybciej niż tarcza hamulcowa. Oczywiste jest zatem, że tarcze wymienia się znacznie rzadziej niż klocki. Na pytanie, po jakim przebiegu klocki kwalifikują sie do wymiany, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Decyduje o tym kilka czynników – jakość zastosowanych części, w tym zwłaszcza materiału ciernego, ich specyfikacja techniczna, dokładność montażu elementów, warunki eksploatacji pojazdu, umiejętności i styl jazdy kierowcy. Sztuka przewidywania rozwoju sytuacji na drodze, umiejętność korzystania z hamulca silnikowego i retardera – wszystko to wydłuża okres eksploatacji klocków i tarcz hamulcowych. Inaczej mówiąc, płynna i przewidująca jazda generuje nie tylko oszczędności w zużyciu paliwa, ale także pozwala zmniejszyć nakłady serwisowe.\nUwaga na kałuże! Gdy pojazd przez nie przejeżdża, woda może dostać się do rozgrzanych tarcz hamulcowych. W konsekwencji – w wyniku dużej różnicy temperatur – tarcze mogą ulec wygięciu, a nawet pęknięciu.\nDla trwałości elementów układu hamulcowego mają znaczenie nie tylko umiejętności kierowcy, ale i warunki eksploatacji samochodu. Częsta jazda pod dużym obciążeniem ładunkiem, w cyklu miejskim lub na krętych, górskich drogach zdecydowanie skracają czas eksploatacji okładzin hamulcowych i tarcz. Jeżeli natomiast pojazd pokonuje duże odległości po autostradach lub drogach ekspresowych, to przez długi czas kierowca może nawet nie dotknąć pedału hamulca…\nCharakterystyczne oznaki zużycia lub uszkodzenia tarcz hamulcowych to: drgania kierownicy potocznie zwane „biciem”, pulsowanie pedału hamulca po jego wciśnięciu (może to świadczyć o wykrzywieniu lub pęknięciu traczy, ale także o luzach w zawieszeniu), piski lub zgrzyty dobiegające z okolicy kół podczas hamowania, nadmierne rozgrzewanie się tarcz, co w konsekwencji prowadzi do pogorszenia skuteczności hamowania. Nie powinniśmy lekceważyć tych sygnałów!\nZużycie hamulców może przyspieszyć… długi postój pojazdu. W takim przypadku na tarczach hamulcowych może pojawiać się korozja. Powoduje ona, że klocki nie przesuwają się po gładkiej powierzchni tarczy lecz są zdzierane przez chropowatą, utlenioną warstwę.\nZużycie i stan tarcz hamulcowych najlepiej sprawdzać podczas okresowego przeglądu technicznego bądź wymiany opon. Po zdjęciu kół można sprawdzić grubość tarcz i stan klocków – pod względem ich deformacji lub uszkodzeń. Wszelkie usterki występujące w układzie hamulcowym są dyskwalifikujące dla uszkodzonych elementów, które należy wymienić parami – nigdy pojedynczo! Elementy zamontowane na tej samej osi muszą mieć identyczną budowę i takie same parametry użytkowe. Nie opłaca się oszczędzać na wymianie. Stosowanie części używanych nie jest przez serwisantów zalecane. Warto wybierać produkty renomowanych firm, a montaż pozostawić specjalistom.\nTesty, jakim zostały poddane klocki hamulcowe oraz homologacje, które uzyskały, mówią najwięcej o jakości produktu (np. homologacja ECE R90, norma ISO 15484). Podczas testów powinno się sprawdzić m.in. skuteczność hamowania w różnych temperaturach otoczenia i przy różnej prędkości jazdy, a także gęstość, porowatość, przewodność cieplną, przyrost objętości pod wpływem temperatury czy odporność na zużycie klocków hamulcowych. W tym celu przeprowadza się m.in. próby symulujące jazdę bez obciążenia i pojazdem przeciążonym, poruszanie się w terenie górzystym itp. Kolejne próby odbywają się z użyciem pojazdów – np. test alpejski, czyli sprawdzenie skuteczności działania klocków po 12 minutach ciągłego hamowania podczas zjazdu po 20-procentowej pochyłości. To wszystko sporo kosztuje, oczywiste jest zatem, że wyskiej klasy klocki nie mogą być najtańsze.\nKlocki hamulcowe dopuszczone do sprzedaży na rynku europejskim muszą mieć homologację ECE R90. Niektórzy producenci, np. z Azji, drukują to oznaczenie na etykietach klocków, które nie były badane – przestrzegają autorzy strony “Partner w transporcie”.\nW przypadku klocków hamulcowym bardzo ważna jest klasa zastosowanych materiałów ciernych. Decyduje to o trwałości klocków i eliminuje niebezpieczeństwo uszkodzenia tarcz. Markowe klocki mają wysoką odporność na pękanie i złuszczanie – specjalne perforacje i zagłębienia umożliwiają wyrównywanie różnic w odkształcaniu się metalowych części i materiału ciernego pod wpływem ciepła, wynikających z różnych współczynników rozszerzalności. Przy niesprzyjających warunkach zewnętrznych klocki powinny mieć zdolność szybkiego odzyskiwania swoich parametrów. Należy również zwrócić uwagę na stopień odporności na przegrzanie. Od tego w dużej mierze zależy siła hamowania (fading). Zbyt wysoka temperatura prowadzi również do przyspieszonego zużycia tarcz hamulcowych. Klocki powinny też charakteryzować się stabilnym współczynnikiem tarcia od samego początku użytkowania, bez konieczności długiego docierania.\nTagi : części zamienne, Europart, porady, TSL


Akcja ekologiczna „sadziMY” – SP Ruda Wolińska\nHome - Wydarzenia - Akcja ekologiczna „sadziMY”\nAkcja ekologiczna „sadziMY”\n18 września br. nasza szkoła włączyła się do II edycji ogólnopolskiej akcji sadzenia drzew „sadziMY” pod patronatem prezydenta Andrzeja Dudu i małżonki Agaty Kornhauser-Dudy.\nPrzedstawiciele Lasów Państwowych przekazali nam kilkanaście sadzonek drzewek, które uczniowie klasy siódmej i ósmej posadzili wzdłuż boiska do piłki nożnej.\nZdajemy sobie sprawę, że z naszej strony było to całkowicie symboliczne działanie. Wierzymy jednak, że jeżeli w taki sposób zadziałały miliny innych osób wspólny wysiłek przyniesie skutki wymierne, które dla środowiska z pewnością nie będą jedynie symboliczne.\nSadzenie drzew jest jednym z najbardziej skutecznych i prostych sposobów przeciwdziałania zmianom klimatycznym. Drzewa i lasy to niezbędne narzędzia regulacji klimatu.\nCorocznie na świecie wycinanych jest 12-15 mln hektarów lasów. Co minutę gdzieś znika naturalny las o wielkości 36 boisk do piłki nożnej, zaś co 3 lata wycinane są lasy tropikalne o powierzchni Polski.\nAkcja „sadziMY” jest wspaniałą okazją do zasadzenia drzew, które przyczynią się do produkcji tlenu. Jedno drzewo każdego roku produkuje tlen wystarczający 10 osobom.


Wiadomości24 » Styl życia » Zdrowie » Telemedycyna na wakacje\nData dodania: 2010-07-01 14:51\nZbliżający się czas wakacji to okres intensywnego poszukiwania atrakcyjnych ofert wyjazdowych. Najważniejsze jest zazwyczaj miejsce i koszt wycieczki. Okazuje się, że najmniej uwagi w biurach podróży poświęcamy kwestiom opieki zdrowotnej.\nUrlop kojarzy się przede wszystkim z odpoczynkiem od codziennego zgiełku, spokojem i beztroską. Nikt nie chce, by przyjemną atmosferę zakłóciły nieprzewidziane problemy ze zdrowiem. Osoby cierpiące na choroby związane z układem krążenia w szczególności muszą uważać podczas letnich wojaży. Nieodpowiedni środek transportu, zbyt wilgotny klimat, wysoka temperatura – to wszystko ma wpływ na samopoczucie i możliwe późniejsze konsekwencje zdrowotne. Proponowany w biurach podstawowy pakiet ubezpieczeniowy sprowadza się do opieki lekarskiej na poziomie leczenia ambulatoryjnego oraz w razie nieszczęśliwych wypadków. Jak natomiast zapewnić bezpieczeństwo osobie chorej na serce podczas wyjazdu do jednego z zagranicznych kurortów?\nDolegliwości związane z układem krążenia to jedne z tak zwanych chorób przewlekłych, które nie wpisują się w zakres podstawowych świadczeń zdrowotnych, oferowanych w ramach wyjazdów wakacyjnych przez biura podróży, czy agencje. Rozszerzony pakiet wiąże się z koniecznością wykupienia dodatkowej opcji, która nierzadko waha się w granicach nawet 1 000 złotych. Wartość pakietu to jeden z powodów, dla którego turyści nie wykupują dodatkowego ubezpieczenia.\nZdarza się również i tak, że biuro nie posiada alternatywnych propozycji w swojej ofercie. Na rynku ubezpieczeniowym można natomiast znaleźć oferty skierowane do osób korzystających z krótkoterminowych wyjazdów wakacyjnych – od kilkudniowych po dwutygodniowe. Zakres ubezpieczenia może obejmować koszty leczenia i assistance, ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków, a także ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej i bagażu podręcznego. Tak skonstruowana oferta na pierwszy rzut oka wydaje się bogata i w pełni satysfakcjonująca.\nTagi: pomoc zdrowie wakacje lekarz urlop medycyna choroba serce telemedycyna


Clever Boy ogląda: Partners in Crime – Whosome | Doctor Who\nClever Boy ogląda: Partners in Crime\nDziesiąty Doktor powraca w nowych przygodach, a w nich ponownie towarzyszyć mu będzie Donna. Zaczynam rewatch 4 serii.\nW moim cyklu przyszedł czas, by rozpocząć 4 serię New Who. To jedna z moich ulubionych serii, często wracam do tych odcinków, choć tylko niektórych. Donna stała się moją ulubioną towarzyszką Doktora, więc nie mogłem się doczekać, aż po raz drugi obejrzę całość od początku do końca. Pierwszy odcinek 4 serii ma w moim sercu wyjątkowe miejsce, bo podczas pobytu w Cardiff spałem w hotelu, który z zewnątrz robił za siedzibę Adipose. Przyznam się, że całkiem nieświadomie. Zorientowałem się dopiero po powrocie z Walii. No dobra, pora przyjrzeć się odcinkowi.\nDziesiąty Doktor znów jest sam. Nie powstrzymuje go to przed kolejnymi przygodami. I to właśnie w takiej sytuacji na niego trafiamy. Doktor prowadzi śledztwo w sprawie firmy Adipose. Cudowny lek na odchudzanie szybko się sprzedaje a „tłuszcz po prostu odchodzi”. Sprytne, ciekawe i zabawne. Śledztwo to prowadzi także Donna Noble, którą poznaliśmy w The Runaway Bride. Jej ścieżki z Doktorem na początku się nie krzyżują, co jest bardzo komicznym pomysłem. Choć przebywają niedaleko siebie, to się nie widzą. Możemy także przyjrzeć się działaniu korporacji i telemarketerom, którzy muszą polepszyć swoje wyniki. Kto lepiej mógłby sprzedawać pigułki na odchodzenie, jak nie oni? Śledztwo zaprowadza nasze postaci do dwóch różnych klientów Adipose. Doktor szybko domyśla się, że coś tutaj nie gra. Donna jest za to praktycznie świadkiem nagłego zabójstwa młodej kobiety, która wybucha. Oczywiście za wszystkim stoi zbrodnicza pani Foster, która wydaje rozkazy z fotela jak typowy złol. Rzec jasna to świadome zagranie twórców.\nPoznajemy potwora odcinka, którym zawsze będę zachwycony. Pomysł na Adipose jest naprawdę cudowny. Tłuszczak jest malutki, uśmiechnięty, wesoły i trochę niezdarny. No wprost słodziutki. I częściowo… niewinny. Donna ma pierwszą styczność z kosmitami od dłuższego czasu. Podoba mi się szok na jej twarzy. Nie dość że ma kontakt z obcą cywilizacją, to wplątała się w niebezpieczną sytuację. Słodkie Adiposki zostają złapane przez ochronę firmy. A dociekliwe oko zauważy także, że taksówkarz, który przyjechał po już nieżyjącą Stacy, posiada auto z ATMOS. Za takie szczegóły uwielbiam Russella T Daviesa.\nDonna wraca do domu, a tam czeka na nią rodzina. Powraca Sylvia, uciążliwa matka Donny. Kobieta wiecznie krytykuje styl życia córki, to, że nie ma partnera, stałej pracy, nadal mieszka z nią w domu. Donna musi słuchać tego w kółko i w kółko. Okropność. Nic dziwnego, że towarzyszka ma o sobie tak niskie mniemanie, jeśli osoba, która powinna ją wspierać, nieustannie ją krytykuje. Donna udaje się do swojego dziadka na wzgórze. Wtedy dowiadujemy się, że mężczyzna z kiosku z odcinka świątecznego to jej rodzina. Nie ma już z nimi jej ojca, Geoffa, który umarł poza ekranem. W rzeczywistości aktor Howard Attfield był chory i zmarł po nakręceniu scen do pierwszego odcinka. Więcej o tym możecie przeczytać tutaj, a na pewno wspomnę o tym także po zakończeniu serii. Wilfred okazuje się czułą osobą, która dba o Donnę i ją motywuje. Jest zafascynowany gwiazdami i kosmosem, wierzy w kosmitów. Od razu wywołuje sympatię u widza. Jest cudownym dziadkiem, na którego kobieta może liczyć. Sama żałuje, że pozwoliła Doktorowi odlecieć bez niej i nie przyjęła jego zaproszenia na pokład TARDIS. Poznajemy więc jej motywację – szuka różnych dziwnych wydarzeń, bo liczy, że w końcu natrafi na Władcę Czasu.\nKobieta postanawia kontynuować śledztwo w sprawie Adipose, nieświadomie pakując się w ogromne tarapaty. Scena, w której ukrywa się w toalecie, jest zabawna, a jednocześnie trzyma w napięciu. Ochrona, która na rozkaz pani Foster otwiera kolejne kabiny, by odkryć szpiega, jest świetnie nakręcona i zagrana. Twórcy szykują nam niespodziankę – źli nie przychwytują wcale Donny, a dziennikarkę Peggy Carter, która wcześniej zadawała niewygodne pytania na temat leku. I właśnie to wydarzenie sprawia, że Donna i Dziesiąty Doktor znów się spotykają. To już kultowa scena, która bawi za każdym razem. Donna opowiadająca historię poszukiwań Doktora na migi, podczas gdy Foster i ochrona ich obserwują jest przekomiczna. Ewidentnie widać tutaj komediowy talent Catherine Tate. A już wkrótce jesteśmy świadkami niesamowitej chemii pomiędzy nią a Tennantem. Warto zwrócić uwagę na to, co mówi Donna – znikają pszczoły. Nie każdy o tym pamięta, ale kilkanaście lat temu rzeczywiście media alarmowały o tajemniczym wyginięciu i zmniejszonej populacji pszczół. Pojawiło się wiele teorii spiskowych, a nasz serial zgrabnie to wykorzystał.\nDoktor i Donna zostają partnerami w zbrodni. Szybko poznajemy motywację wrogini, która częściowo nie robi nic złego. Sarah Lancashire jako pani Foster jest świetna. Chłodna, odpowiednio przerysowana, wierząca w swoją misję kosmiczna superniania szuka miejsca dla małych Adipose, ponieważ ich planeta zniknęła. Ta wiadomość zaskakuje Doktora, który chce pokojowego rozwiązania. Foster decyduje się jednak wprowadzić morderczy plan w życie i kosztem ludzi urodzić jak najwięcej tłuszczaków, a potem odlecieć. Podobają mi się sceny na ulicy, gdy ludzie są świadkami narodzin Adipose. Oczywiście efekty strasznie się zestarzały, ale w tym przypadku nie przeszkadza to w odbiorze odcinka.\nGdy wydaje się, że część ludzkości może zostać już zgładzona, z pomocą przychodzi Donna. Posiada brakujący element układanki, dzięki któremu Doktorowi udaje się ocalić życie londyńczyków. A jaka jest Donna? Samotna, ciekawa świata, nadal krzykliwa i pełna tupetu. Ale za to ją kocham. Prosi Doktora o wspólne podróże przez czas i przestrzeń. Bardzo podoba mi się to, jak ludzka jest towarzyszka. Opowiada o czymś, co zapewne spotkało każdego z nas. Chciała zmienić swoje życie, próbowała. Ale w końcu rzeczywistości zweryfikowała plany, poddała się, wróciła do szarego życia, do tego samego schematu. W tym momencie jedyną szansą na zmianę, przynajmniej według niej, jest podróż z Władcą Czasu. Doktor i Donna powstrzymują matronę, ale niestety zostaje ona zabita przez rasę Adipose. Scena, w której spada jest jak z kreskówek, a nawet dźwięk, który temu towarzyszy, ma wręcz wywołać u nas te skojarzenia.\nWygląda na to, że Doktor i Donna spotkali się ponownie dzięki przeznaczeniu. Ona zaparkowała samochód w alejce, a on swoją TARDIS zaraz obok. Donna jest gotowa na podróż z Dziesiątym, co ma także efekt komediowy. Ten ma świadomość, że sprawy z Marthą były skomplikowane, szczególnie że nie wyraził się zbyt jasno. Obaj ustalają wprost – chcą wspólnych przygód, ale jako przyjaciele, nic więcej. I to jest też świetne w Donnie. Możemy ją shipować z Doktorem, szczególnie dzięki świetnej chemii, jaką mają, ale z góry wiemy, że będą to tylko przyjaciele. Ten układ pasuje postaciom i widzowi, który zapewne ma dość miłosnych wzruszeń w Doctor Who. Donna szczęśliwa i trochę szalona wrzuca klucz do samochodu do śmietnika. Przekazuje wiadomość matce, ale na wszelki wypadek zaczepia także dziewczynę, która wraz z mieszkańcami obserwuje działania policji. Pamiętam swój szok, a wręcz krzyk, gdy na ekranie ponownie zobaczyłem Rose. Zupełnie nie wiedziałem, że wraca i byłem zaskoczony. Myślałem, że jej wątek został zamknięty w 2 serii, a Doktor odbył już swoją żałobę. Dostajemy tutaj jednak kolejną niespodziankę. I to bardzo udało się twórcom. Podoba mi się ten zabieg. Lubię tez to, że Donna myśli o swoim dziadku i macha mu na do widzenia z niebieskiej budki, której miał dla niej wypatrywać. Scena, w której Wilf krzyczy, by Donna podróżowała i dała z siebie wszystko, jest cudowna. Euforia w wykonaniu Bernarda Cribbinsa, jest niesamowita. Chce nam się śmiać, a jednocześnie cieszymy się, że ktoś wspiera Donnę i w nią wierzy.\nPremierowy odcinek 4 serii jest dla mnie fantastyczny. To idealne połączenie akcji z elementami komediowymi. Catherine Tate i David Tennant są cudowni. Pomysł na odcinek tez zasługuje na pochwałę. Jest prosty, a jednocześnie kreatywny. Wygląd Adiposków to strzał w dziesiątkę. Sam mam jednego na półce. Cieszę się, że Donna otrzymała drugą szansę, bo już teraz twórcy pokazują, że ta postać jest kimś więcej niż widzieliśmy to w odcinku świątecznym. Nie mogę nie wspomnieć o muzyce, która nam tutaj towarzyszy. Jest świetnie wkomponowana w historię i nadaje jej tempo. Lubię zarówno podrasowany motyw przewodni Donny, czyli A Noble Girl About Town, jak i utwór Life Among the Distant Stars. To odcinek, do którego warto powracać i zawsze sprawia mi wiele przyjemności.\nPozostałe teksty z serii możecie przeczytać w tym miejscu.\nTagi: 4 seriaClever Boy oglądaPartners in Crime


Od południa na drodze Starzynki - Rubieżewicze - Stołpce gromadzi się tabor, piechota, kawaleria, CKM-y, kwatermistrzostwo - dowództwo. Około 1600 podjeżdża 5 łazików z niemiecką żandarmerią. Stoją na końcu kolumny. Przejeżdżający por. "Kula" (Franciszek Rybka - spadochroniarz z Anglii) mówi, żeby dobrze pilnować Niemców - samochody się przydadzą. Upał. Czekamy na przybycie kompanii naszej piechoty stacjonującej w Rakowie. Wreszcie około godz. 1800 ruszamy. Koło Rubieżewicz dopędza nas kompania rakowska. Mają też swoich Niemców - żandarmów - czterech. W czasie nocnego marszu towarzyszą nam przeloty sowieckich samolotów rzucających girlandy świec na spadochronach, które oświetlają nam drogę, nasze tabory, postacie ludzkie. Jadę na rowerze trzymając się fury taborowej. Rano 30 VI stajemy w lesie koło Zasula. Posiłki z kuchni polowych. Ze szpitala skierowano do pododdziałów lekko rannych i chorych. Pozostało z ciężej rannymi i chorymi 10-25 wozów. Pogoda śliczna - upal. Ruszamy dalej na Stołpce. Jest już ciemno gdy giną nam nasi sprzymierzeńcy skręcając gdzieś w boczną drogę przed Stołpcami. Około 2200 w masie odstępujących na Zachód Niemców przedziera się też i nasza porozrywana kolumna, pokonując most na Niemnie. Idę za motocyklem, który ma z tyłu gąsienice zamiast kół i dwa siedzenia oparciem zwrócone do kierowcy, siedzi na nich dwóch Niemców. Parno strasznie. Nie było mowy by wpaść na Polną i pożegnać się z rodziną. U wylotu mostu stoją nasi kawalerzyści i skierowują nadchodzących na drogę po prawej stronie od traktu, każąc czekać na dojście całości. Padam obok drogi na murawę i natychmiast zasypiam. Była noc gdy kopniak w pośladki podrywa mnie na nogi. Idziemy. Wioska. Szpital dostaje kwaterę w jakimś chutorze. Dość duży dom. Wozy taborowe stoją na obszernym dziedzińcu. Rano lustrują teren. Za stodołą lotnisko samolotów wywiadowczych, oraz skład z paliwem. Około południa opuszczany kwatery. Gdy kolumna rozciągnęła się po trakcie wzbijając tłumy kurzu nad nami rozegrała się walka powietrzna myśliwców sowieckich i niemieckich na pułapie może l km. Idąc dalej przechodzimy drogę do Mira, w którym przed wojną na zamku spożywałem wraz z Ciotką obiady u księcia - Mirskiego. Drogą jechały kolumny sanitarek, musieliśmy je przepuścić. Nadjechał por. "Kula" (Franciszek Rybka - z-ca dowódcy oddziałów por. "Góry") i z uśmiechem na ustach zwrócił się do mnie "przydałyby się co?"\nstr. 98, Kawalerzyści grupy AK Stołpce - 27 p. uł. I Plutonu\nl VII wieczorem zbliżyliśmy się do jakiejś wioski. Zostaliśmy ostrzelani. Bój trwał przez parę minut. Nieprzyjaciel (nie wiadomo kto) wycofał się. Ponieśliśmy straty. Było dwóch zabitych i około 20 rannych, których wieczorem w świetle kaganków i jakichś lamp opatrywaliśmy do późnych godzin nocnych. Między innymi ranny był dowódca II szwadronu plut. Józef Niedźwiecki. 2 VII byliśmy koło Kołdyczewa, gdzie mieścił się niemiecki obóz koncentracyjny. Zatrzymaliśmy się. Chłopcy - a był już wieczór - pojechali sprawdzić, czy są jeszcze więźniowie. Wywiązał się bój z obsługą. Mówiono o tym, że zabito 10 SS-manów. Więźniów już nie było. W tym czasie szedłem koło naszych wozów, na których leżeli ranni z poprzedniego dnia. Zatrzymała mnie strzelanina i rozmowy w lesie. Myślałem, że są tam nasi chłopcy, więc usiłowałem poprzez strzelaninę czegoś się dowiedzieć. Przerwa. Słyszę w lesie mowę rosyjską. Jedna z postaci, która wyszła z lasu, żąda bym przyprowadził "komandira" - "siej czas" - powiedziałem i chłopcom po cichu wydałem rozkaz zawrócenia. Może po półkilometrowym odcinku natrafiłem na naszych kawalerzystów. Po jakimś czasie zebrała się nasza kolumna taborowa, pojawiła się piechota i kawaleria. Szliśmy dalej na Zachód. Nad ranem na końcu kolumny zauważyłem, może ze 100 rozbrojonych żołnierzy Wehrmachtu - mówili, że "Iwan" - nadchodzi. Rzekę Szczarę płynącą koło Słonima, gdzie jak mówili chłopcy, jest granica między Białorusią a Rzeszą Niemiecką pokonaliśmy po moście pilnowanym przez białoruską policję w godzinach porannych. Przed zbliżaniem się do mostu zarządzono ostre pogotowie. Przeszliśmy bez kłopotu. Po pokonaniu szosy Słonim -Wołkowysk napotkaliśmy w lesie pancerną kolumnę niemiecką przez środek której przejechaliśmy obdarowywani cukierkami przez pancerniaków.\nPewnego dnia pod wieczór zbliżyliśmy się do dużej wioski. Rozpoznanie doniosło, że wieś jest obsadzona przez oddziały kolaborujących Kozaków. Zarządzono ostre pogotowie. Kawaleria poszła wzgórzem znajdującym się po lewej stronie drogi i łąkami po prawej. Przejechaliśmy wśród szpaleru karabinów maszynowych skierowanych na nasze tabory. Bez incydentu. Może dlatego, że na czele naszej kolumny obok dowództwa jechali żołnierze ochotnicy holenderscy. Niedaleko Izabelina spotkaliśmy jakąś jednostkę niemiecką, od której pobraliśmy prowiant. Zbliżaliśmy się do Białegostoku. Mówiono, że jest do miasta 16 km. Około 10 VII rankiem wjechaliśmy do wsi Ryboły przejeżdżając koło dwóch cerkwi. Zbliżaliśmy się do mostu żelaznego na rzece Narwi. Most i otoczenie było obstawione bunkrami ze stanowiskami CKM-ów. Obsługa niemiecka. Wszystko to było otoczone zasiekami z drutu kolczastego ustawionymi w parę rzędów. Mówiono, że chłopcy poprzecinali linię telefoniczną Białystok - Bielsk Podlaski. Za mostem na górce stal biały murowany domek - otoczony też zasiekami z kolczastego drutu, przy którym stała grupa żołnierzy niemieckich obserwujących przemarsz naszej z gotową do strzału bronią - kolumny. Po przejściu mostu skręciliśmy na wieś Rajsk - spacyfikowany przez Niemcy, jak mówili tutejsi ludzie Pod wieczór stanęliśmy niedaleko miasteczka Brańsk ze strony którego dochodziły wybuchy bomb. Okolica była oświetlona lampionami na spadochronach. Następnego dnia podeszliśmy pod Ciechanowiec w okolicach którego zanocowaliśmy. 15 VII 44 r. wpław pokonaliśmy Bug i zanocowaliśmy w Dzierzbach, gdzie w niedzielę 16 VII odbyła się defilada. Byliśmy bardzo gościnnie przyjmowani prze miejscową ludność, która była też świadkiem naszej walki z Niemcami w czasie której zdobyto samochód osobowy, bodajże "Citroen" zabijając 4 SS-manów. Samochodem zdobywczym jeździł po Dzierzbach kpr. Stanisław Krajewski z kawalerii.\nstr.100, Oddziały AK Stołpce w marszu\nPo opuszczeniu Dzierzb w odległości 2 km od miejscowości w lesie rozstrzelali dwóch żandarmów z posterunku w Rakowie. Tego też dnia, chyba 17 VII nasza II kompania szła w rozpoznaniu (stanąłem do raportu koło Izabelina i poprosiłem dowódcę por. "Górę" o przeniesienie mnie do linii by dzielić trudy zwykłej żołnierza). W pewnym momencie por. "Strzała" (Witold Lenczewski - płk LWP mieszka w Łodzi) dowódca II kompanii wzywa mnie do przodu. W małym lasku zobaczyłem paru rannych żołnierzy ubranych w polskie mundury oraz grupę stojących też w mundurach khaki. Por. "Strzała" kazał mi się zająć rannymi żołnierzami. Jeden, pamiętam, był ranny w prawe udo. Porobiłem opatrunki i na polecenie por. "Strzały" dałem tej grupie materiał opatrunkowy z posiadanych zapasów. Była to grupa Armii Ludowej lub Batalionów Chłopskich zdążająca w kierunku Lublina, która usiłowała przejść szosę Warszawa - Siemiatycze po której krążyły gęsto patrole niemieckie. Poszła z nami. Około 10-1100 nasza kawaleria i piechota uderzyła na posuwającą się szosą (asfalt lub smołówka) kolumnę samochodów niemieckich. Gdy przejeżdżałem szosą paliło się parę niemieckich samochodów i leżały trupy zabitych Niemców. Pod wieczór tegoż dnia nasza kawaleria wzięła do niewoli 50-60 ludzi z oddziałów Kamińskiego czy Własowa plądrujących polskie wioski. To było w okolicach Węgrowa. Zdobytą bronią załadowano parę wozów. Następnego dnia wziętym jeńcom dano do powożenia nasze tabory. Wszyscy oni szli po prawej stronie wozów. W starym przetrzebionym lesie, przez który prowadził trakt i którego lewą stroną poruszała się kolumna jak na jakiś sygnał wszyscy jeńcy rzucili się do ucieczki w las na prawo. Zagrzmiały nasze strzały. Nie wiem czy któryś z nich uszedł z życiem. Tabor nie zatrzymywał się - szedł dalej. Wieczorem osiągnęliśmy rejon miejscowości Stoczek - Kałęczyn. W tym rejonie miał miejsce następujący incydent. Sołtys chyba Kałęczyna (a może innej wsi) dostał polecenie od naszego dowództwa przygotowania paszy dla oddziału i chyba zakaz wykonania polecenia przez administratora leżącego opodal majątku, którego przed wojną był właścicielem. Nadjechałem rowerem na taką scenę. Mężczyzna w sile wieku ubrany w biały żakiet, bryczesy, oficerki, czerwony na twarzy okładał jakimś kijem człowieka stojącego przed domem z tabliczką "Sołtys". Obok stali nasi kawalerzyści. Na to wszystko nadjechał konno por. "Góra". Zapytał kawalerzystów - co tu się dzieje? Po relacji kawalerzystów kazał dać lanie panu administratorowi jako temu, który nie wykonuje poleceń polskiej władzy. Tu też pozbyłem się roweru - który sprzedałem za dwa górale (1000 złotych). W tych okolicach zastała nas wiadomość o zamachu na Hitlera. Spekulacje wśród żołnierzy były różne - włącznie do końca wojny. Na razie wieczorem 21 lub 22 VII pokonaliśmy tor kolejowy koło stacji Małkinia, chyba w odległości 6 km od miasta. Na szlaku były widoczne świecące się semafory, a w domach położonych koło torów - migały światełka. Znaleźliśmy się nad Bugiem. Na łąkach rozrzucone tabory wojsk kolaboracyjnych a także osób cywilnych. Nocujemy w jakichś wioskach. Kolejnego dnia przejeżdżamy przez Benjaminów - Legionowo, gdzie w fortach widać wojska kolaboranckie. Pod wieczór jesteśmy w Nowym Dworze.\nPostój przed przejściem mostu na Wiśle. Stoję ze swoją kompanią vis a vis wojennego szpitala niemieckiego. Ze mną stoi por. "Dźwig" (Witold Pełczyński) i plut. Biblik z kwatermistrzostwa. Podchodzi chłopiec lat 10-12 i pyta: - czy wy jesteście Polacy?\nPor. "Dźwig" odpowiada, że tak. - To dlaczego do Was Niemcy nie strzelają? Sram ja na takich Polaków! I uciekł. Uśmieliśmy się z małego patrioty. Zarządzono ostre pogotowie bo komplikowała się sprawa przejścia. Pod wieczór droga wolna. W asyście wojsk pancernych przechodzimy Wisłę. Niemcy patrzą ze zdziwieniem! Polacy z Niemcami?\nW asyście niemieckich wojsk pancernych przechodzimy Wisłę. Niemcy patrzą ze zdziwieniem! Polacy z Niemcami?\nPosuwaliśmy się szybko w kierunku Warszawy drogą oświetloną przez flary na spadochronach oraz myszkujących po niebie reflektorów obrony przeciwlotniczej, okładanej bombami sowieckimi. Była już dobra noc, gdy stanęliśmy w miejscowości Dziekanów-Polski, Kełpin. Na drodze w Dziekanowie stało parę samochodów niemieckich a w nich granaty, w które częściowo zaopatrzyli się chłopcy. Samochody po kilku chwilach odjechały. Entuzjastycznie przyjęła nas zdezorientowana ludność wskazująca miejsca w których była przechowywana broń z 1939 roku. Z jeziorek leżących niedaleko Wisły wyciągnięto karabiny, rkm-y a nawet przeciwpancerny karabin polski z trzema sztukami amunicji, liczne bagnety, hełmy. Przeprowadzono przegląd oddziałów liczących już ponad 1200 ludzi. Może to było 25 lub 26 VII w godzinach przedpołudniowych kręciłem się wokół wystawionych od szosy Warszawa-Modlin posterunków ubezpieczających. Do jednego z nich zmierzało dwóch czy trzech mężczyzn, (jeden był z rowerem) którzy chcieli rozmawiać z dowódcą. Powiedziałem im, że dowódcy nie ma, ale jest zastępca por. "Kula", do którego ich podprowadzam mówiąc, że ci panowie chcą z nim rozmawiać. Por. "Kula" wychodził akurat ze stodoły. Był to dowódca VIII rejonu AK kpt. "Szymon" (Józef Krzyczkowski) w asyście swoich wywiadowców. Otrzymaliśmy od Niemców z twierdzy Modlin zaopatrzenie w amunicję, żywność, furaż, bo jak niosła fama - już dawno chcieli skierować nas na front sowiecki. 28 VII pod wieczór kolumna taborowa ustawiła się na szosie w kierunku Modlina i jakiś czas drogą posuwała się by w pewnym momencie skręcić w kierunku lasów - Puszczy Kampinoskiej.


Budownictwo przemysłowe - katalog stron Stronarnia.pl\nPPH GRYF Sp. z o.o. - Roboty sieciowe\nPphgryf.pl Dolnośląskie, Wałbrzych\nOd 1989 r. zajmujemy się wykonawstwem sieci gazowych, wodociągowych i kanalizacyjnych, kompleksową budową parkingów i ciągów pieszych, wykonujemy roboty drogowe a także prowadzimy prace związane z regulacją rzek i potoków.\nMostostal.waw.pl Mazowieckie, Warszawa\nMostostal Warszawa S.A. to jedna z największych obecnie firm budowlanych w Polsce.\nWodmel - usługi wodno - melioracyjne na terenie całej Polski\nWykonujemy roboty wodno - melioracyjne na terenie całej Polski - melioracje, budownictwo wodne i inżynierii środowiska. rekultywacje terenów.\nSOWI - Przedsiębiorstwo Budowlano - Montażowe\nPbmsowi.pl Kujawsko-pomorskie, Toruń\nWykonawstwo, montaż i projektowanie: konstrukcje stalowe, konstrukcje żelbetowe, kratownice, wiaty, budowa hal magazynowych i produkcyjnych, budynków przemysłowych, projektowanie, nadzór nad projektami i ekspertyzy.\nPrzedsiębiorstwo remontowo-budowlane - Tadeusz Staszewski\nStaszewski.com.pl Mazowieckie, Warszawa\nPrzedsiębiorstwo remontowo-budowlane Tadeusz Staszewski realizuje szybko i solidnie zarówno inwestycje duże jak i mniejsze. Gwarantujemy wysoką jakość wykonywanych prac oraz krótkie terminy realizacji.\nWodKan Systemy Pompowe, strona pod opieką Floty Jakości\nDoskonałe źródło wiedzy i ofert z zakresu gospodarki wodno-ściekowej. Tutaj znajdziesz sporo informacji, promocji i ciekawych propozycji. Pompy, przepompownie, hydrofornie, a także układy sterowania i systemy monitoringu.\nPBI Piekarski - biuro projektowe\nPiekarski-biuro.com Śląskie, Rybnik


Nieprzewidywalność życia - NINIWA\n4 czerwca| Artykuły\nPstryk! Po raz pierwszy świat usłyszał ten magiczny dźwięk w 1826 roku. Wtedy to niejaki Joseph Niepce korzystając z wymyślonej […]\nPstryk! Po raz pierwszy świat usłyszał ten magiczny dźwięk w 1826 roku. Wtedy to niejaki Joseph Niepce korzystając z wymyślonej tysiąc lat temu przez arabskiego matematyka (cóż za hybryda) Ibn al-Hajsama metody, pstryknął pierwsze zdjęcie świata. Tylko, że to pstryknięcie trwało kilka dni. Joseph naświetlał wtedy widok ze swojego okna w Le Gras. Pałeczkę po nim przejął Louis Daguerre. Ten zaczął pstrykać portrety. Tutaj chętny na fotkę swojej facjaty musiał w bezruchu trwać kwadrans. Wyobrażacie sobie taką konieczność dzisiaj wyrabiając zdjęcie do paszportu? Niecierpliwy człowiek kombinował dalej. W 1841 William Talbot opatentował kombinację negatyw – pozytyw. A pół wieku później Georg Eastman daje światu pierwszego Kodaka. I wydaje się, że od tego czasu w fotografii czas na rewolucje się skończył. Gdyby nie kilkuletnia Jennifer Land. To ona podczas spaceru zadała ojcu absurdalne, jak się wtedy wydawało, pytanie: tatusiu, dlaczego już teraz, od razu nie mogą mieć zdjęcia, które mi właśnie zrobiłeś? Tym tatusiem był jeden z najgenialniejszych wynalazców i wizjonerów, Herbert Edwin Land. A ponieważ spełnianie kaprysów córeczek jest jedną z najważniejszych misji wszystkich tatusiów, Herbert Land podjął wyzwanie. W 1947 roku na posiedzeniu Amerykańskiego Towarzystwa Optycznego Land na oczach wszystkich zgromadzonych swoim tajemniczym urządzeniem zrobił PSTRYK. Po kilku sekundach pokazał gotowe, czarno białe zdjęcie. Szok. Dwa lata później każdy Amerykanin mógł sobie kupić Polaroida za niecałe 100 dolców. W ciągu jednego tylko roku Polaroid Corporation zarobiła 5 milionów dolarów.


Note: W maszynach Greensmaster 1000, 1010 i 2000 wyposażonych w urządzenie pielęgnujące zdemontuj wał koła po stronie urządzenia pielęgnującego i zamontuj nowy wał koła (nr części 106–5385). Następnie zamontuj zespół szyny po stronie urządzenia pielęgnującego w otworach kosiarki Greensmaster 1600 i 1610 (Rysunek 2).\nNote: W maszynach Greensmaster 1800, 1820, 2100 i 2120 wyposażonych w urządzenie pielęgnujące zdemontuj wał koła po stronie urządzenia pielęgnującego i zamontuj nowy wał koła (nr części 136–7287).\nMaszyna Transpro 80 jest przeznaczona do użycia z maszynami Greensmaster 800, 1000, 1600, 2000 i 2600 oraz maszynami pchanymi Greensmaster Flex 18, 21, 1800, 1820, 2100, 2120 i eFlex 1800, 1820, 2100, 2120. Holowanie innych produktów może doprowadzić do uszkodzenia osi i przekładni, które obracają się podczas holowania.\nUżywaj wyłącznie pojazdu o właściwym uciągu. Maszyna Transpro 80 z 1 kosiarką do greenów ważą około 182 kg. Upewnij się, że pojazd holujący ma właściwy uciąg i możliwość hamowania – sprawdź zalecenia producenta pojazdu.\nNote: W kosiarkach eFlex/Flex 1800/2100 zamocuj linkę o zaczepy kosza na trawę lub o pętlę kosza na trawę.\nAby zapewnić optymalną wydajność i bezpieczeństwo maszyny używaj wyłącznie oryginalnych części zamiennych firmy TORO. Części zamienne i akcesoria innych producentów mogą wpływać na działanie, wydajność lub trwałość produktu. Takie użytkowanie może również unieważnić gwarancję.\nZdejmij pokrywkę przeciwpyłową z piasty koła (Rysunek 12).\nWyjmij zawleczkę i nakrętkę ustalającą (Rysunek 12).\nZdejmij z osi nakrętkę piasty, podkładkę wrzeciona i zespół piasty (Rysunek 12).\nSuchą i czystką szmatką zetrzyj stary smar z łożysk, osłon łożysk i zespołu piasty.\nZamontuj osłony łożysk i łożyska na zespole piasty tak, jak pokazano na Rysunek 12.\nZamontuj uszczelkę olejową, zespół piasty i podkładkę wrzeciona tak, jak pokazano na Rysunek 12.


Kukiz jedzie śmierdzącym Pendolino - Do Rzeczy\nkraj paweł kukiz pendolino pkp intercity smród zapach pociąg\n"Coś obrzydliwego. To było coś strasznego". Kukiz nie przebiera w...\nRośnie przewaga PiS nad Koalicją Europejską. Konfederacja pod progiem\nAnita IP 13 czerwca 2018, 17:14\nPendolino było od początku podjerzane i te wydatki w nim związane. Trzeba je zweryfikować.\nPraga IP 13 czerwca 2018, 17:06\nA Pan Poseł wciąż do Parlamentu nie potrafi się przyzwyczaić... Ta... O gustach trudno dyskutować.\nprymityw IP 13 czerwca 2018, 15:46\nno i co z tego że śmierdzi, od smrodu jeszcze nikt nie umarł\ngregs IP 13 czerwca 2018, 15:41\ni tutaj z Kukizem się zgadzam, nie ma nic gorszego niż smród w pociągu, kiedy to pasażer się chce zrelaksować podróżą a nie może, bo śmierdzi, najgorzej jest chyba w PR i tym podobnych tworach, upocone bydło wracające z roboty i zajadające się kiełbasą, dramat, dobrze ze wkoncu ktoś podjął ten temat pozdrawiam\nGrazyna IP 13 czerwca 2018, 15:18\nJak Kukiz wysiadzie z pendolino, to powietrze bedzie znacznie lepsze a przykry zapach zniknie.\ndżesika z berlina IP 13 czerwca 2018, 15:15\npawełku, przy takich upałach, trzeba zmieniać majtki codziennie, a jak się wykupkasz, to pupcię myjemy zawsze, wtedy, zapachy z dołu nie są tak intensywne, głuptasku\nmocno POsmrodzili IP 13 czerwca 2018, 14:46\nTo pendolino to w ogóle bardzo śmierdząca sprawa i już dawno ktoś powinien za to siedzieć.\nddddd IP 13 czerwca 2018, 14:40\nRozejzyj sie, moze grzesio z ferajna jest w okolicy - stad ten smrod, wiadomo smierdziec bedzie i to bardzo dlugo.\nTorpik IP 13 czerwca 2018, 14:37\nSmród zdarzył się w jednym ze składów. Ale w Pendolino (w każdym składzie w klasie drugiej) jest po prostu bardzo ciasno. Wiele osób trzyma nogi na środkowym przejściu, bo nieco dłuższe nogi nie mieszczą się przed siedzeniem. Trudno przejść do toalety lub do wagonu restauracyjnego, żeby na kogoś nie nadepnąć. Ciągle trzeba przepraszać. Warunki jak w busie, tylko cena inna.\nntech IP 13 czerwca 2018, 13:56\nTo ten wiek. Trzeba sie myc przed podroza.


❤ Dziwidło ❤ Dobry cynk - Selen wszystko wyprostuje ❤ Mury się trzęsą ❤ Dzikie zdrowie ❤\nBiuletyn nr 296\nTo już dwieście dziewięćdziesiąty szósty numer biuletynu,\nTup tup za rogiem czeka wiosna już\nNasłuchujemy kroków wiosny. Odliczamy dni w kalendarzu, pogoda choć płata nam figle, raz ciepły wiatr głowę urywa raz zimno w nos podszczypuje to i tak wiemy, że koniec zimy się zbliża.\nWracam do domu a tu sceny jak w thrillerze, wszędzie dookoła fruwające reklamówki, walające się worki ze śmieciami, na chodnikach potłuczone dachówki.\nTo skutki wichury. Od takiej wichury mamy też bóle głowy, katar i jeszcze przywieje jakiś wirus lub infekcję. Dlatego powinniśmy mieć antywietrzną tarczę w postaci witaminy C i cynku.\nWitamina C w większej dawce pozwoli na szybkie wypędzenie wirusa, a cynk wzmacnia naszą odporność.\nJak zmiana pogody to oczywiście zmiana garderoby. Nurkujemy w szafie po lżejsze bluzki, a w kąt upychamy swetry, no i wielu przeżywa rozczarowanie.\nSzafa ma taką właściwość, że powoduje kurczenie się niektórych ubrań szczególnie tych wiosenno-letnich. Jak to się dzieje, że ubrania są za małe? Każdy z nas przecież o wagę dba - wycieramy ją z kurzu, albo wymieniamy baterie jak jest elektroniczna. :-)\nNiektóre ubrania rozciągnąć się nie dają, ale nasze ciało niestety tak, żołądek też.\nAle jak schudnąć jak w brzuchu burczy i jeść się chce? Kilogram jabłek i marchewki jakoś nie wchodzi. Zielsko w hurtowej ilości też zniechęca i nie syci.\nNie ma co się martwić. Jak mogło przybyć to może ubyć. Włożyliśmy wysiłek by przytyć, to tak samo włożyć można wysiłek by schudnąć to tylko inny rodzaj wysiłku.\nAle koniec dywagacji, bierzmy się za apetyt. Czas go poskromić byleby się nie głodzić.\nSamo-pochłaniacz głodu? Dziwne.\nCzy istnieje coś co samo pochłania głód? Ano jest - dziwidło.\nDziwidło znane również pod nazwą Konjac to roślina o naukowej nazwie Amorphophallus konjac. To z jej bulwy pozyskiwany jest błonnik - o nazwie glukomannan.\nOd ponad 2000 lat mieszkańcy Azji korzystają z właściwości zdrowotnych naturalnego, rozpuszczalnego błonnika pozyskiwanego z korzeni rośliny konjac. Bulwy dziwidła zawierają ok. 40% glukomannanu w przeliczeniu na suchą masę.\n- zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać prawidłową masę ciała;\n- utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi wzmacnia mikroflorę jelit i usuwa zaparcia;\n- ma pozytywny wpływ na trójglicerydy i cholesterol całkowity


Jacek Borkowski spytał o szczepionkę na COVID-19. Mocna odpowiedź lekarza - o2 - Serce Internetu\n| 14.04.2021 19:48\nJacek Borkowski spytał o szczepionkę na COVID-19. Mocna odpowiedź lekarza\nRodzina Jacka Borkowskiego przeżywa trudne chwile. 61-latek poinformował fanów, że trafił do szpitala, ponieważ ciężko przechodzi zarażenie koronawirusem. Przyznał, że odbył z lekarzem rozmowę na temat szczepionki. Jego reakcja zaskoczyła aktora.\nJacek Borkowski choruje na COVID-19. Aktor planował przyjęcie szczepionki, jednak wcześniej zaraził się koronawirusem (Facebook, Jacek Borkowski)\nJacek Borkowski osobiście poinformował fanów o&nbspswoim stanie zdrowia. Aktor zamieścił na Facebooku zdjęcie, na którym ma aparat tlenowy. Poniżej zamieścił półżartobliwy wpis, gdzie przyznaje, że zachorował na COVID-19.\nNo i&nbspnie zdążyłem się zaszczepić... –&nbspnapisał Jacek Borkowski na Facebooku.\nPrzeczytaj także: Andrzej Piaseczny ma problemy ze zdrowiem. Wciąż odczuwa skutki COVID-19\nJacek Borkowski – koronawirus. Aktor o szczepionce na COVID-19\nWedług ustaleń portalu Pomponik, nastoletnimi dziećmi Jacka Borkowskiego –&nbspMadzią i&nbspJackiem –&nbspopiekuje się Karolina Borkowska, starsza siostra. Sam aktor zdradził, że przeprowadził z&nbsplekarzem poważną rozmowę na temat szczepionki na COVID-19.\nZadzwoniłem do znajomego lekarza i&nbspzapytałem go wprost, co sądzi o&nbspszczepionkach –&nbspprzyznał Jacek Borkowski (Pomponik).\nPrzeczytaj także: "Skandaliczny przekaz". Lichocka domaga się wyjaśnień od prezesa TVP\nLekarz, z&nbspktórym rozmawiał Jacek Borkowski, postawił sprawę jasno. Zapewnił znajomego aktora, że rezygnacja z&nbspprzyjęcia szczepionki na koronawirusa jest równoznaczna z&nbsppowrotem do "średniowiecznych" metod leczenia. Borkowski przyznaje mu rację.\nPowiedział mi wtedy, że można leczyć się metodami średniowiecznymi albo korzystać z&nbsptego, co daje nam nowoczesna medycyna. Więcej pytań już nie zadawałem –&nbsprelacjonował Jacek Borkowski (Pomponik).\nPrzeczytaj także: Szczepionki AstraZeneca i&nbspJohnson&Johnson. Komisja Europejska zaskoczyła\nPomponik podaje, że aktor czuje się na tyle dobrze, aby rodzina mogła odetchnąć z&nbspulgą. Są dobrej myśli m.in. ze względu na rezygnację Jacka Borkowskiego z&nbsppalenia papierosów.\n"Czas najwyższy rzucić ten nałóg" –&nbspmówił nam, kiedy zaczynał życie bez papierosów –&nbspzdradziła Pomponikowi osoba z&nbspotoczenia Jacka Borkowskiego.\nZobacz także: Zobacz też: "Materiał z płodów w szczepionkach na COVID". Jest reakcja na słowa biskupów\nNie interesuje mnie propaganda uprawiana za pieniądze przez niejakiego Borkowskiego (którego nie znam i znać nie chcę), ani przez jego znajomego lekarza, prawdziwego bądź zmyślonego.... Jak się chcesz chłopie szczepić, to się szczep, wolna droga, ale NIE STRĘCZ DO TEGO INNYCH !!!\non to jednak\ndobry aktor chyba i premia bedzie\nCzy on jest na tym zdjeciu w kurtce? Wpadl tylko zrobic zdjecie i nawet sie nie rozebral?\nSmutny jest ten pan i jego historia, i historia lekarza, bardzo smutna….. Losy tych panów będą z czasem jeszcze bardziej smutne\nBoją się Amantadyny jak diabeł święconej wody.\nCzuje jakby powtorzyl sie wrzesien 1939 . Ciekawe ile lat ten wrzesien 1939 bedzie trwal\n"Średniowiecze" to wierzyć w szczepionkę z powodu której umarło w Polsce już kilka tysięcy osób, w tym 1760 osób ze zdiagnozowanym cuvidem. Czyli się zaszczepili na COVID i zamiast nabyć odporność umarli. Z tego ok. 1000 osób w ciagu 14 nipo pierwszej dawce. Dane z MZ. Do tego brak odpowiedzialności karnej i cywilnej ze strony producenta i państwa oraz placówki szczepiącej. No, ale "nowoczesne dobro cywilizacyjne". No taaak. Wszystko inne to średniowiecze. Czemu brak odpowiedzialności cywilnej za powikłania i skutki? Czemu ludzie umierają i chorują masowo po szczepieniu. Czemu po szczepionce umarło więcej nauczycieli i policjantów niż na COVID? Czemu obie szczepionki Astra Zeneka i Johnsona zostały wstrzymane, bo ponad wszelką wątpliwość powodują zakrzepicę. Weźcie duży rozpęd i z całej siły głową w ścianę. Może coś pomoże. Choć ciężko wyczyścić wyprany tą propagandą mózg. Czemu nikt nie mówi jak wspierać system odporności, gdzie się podziała sezonowa grypa na którą chorowało w sezonie ok. 3.5 miliona Polaków!!!??? Cudownie ozdrowieli, czy skończył się patent na grypę i zaczął się nowy patent na nowego wirusa? Sprawdźcie w urzędach patentowych, to nie wiedza tajemna, ani teoria spisku. TO PRAKTYKA I FAKT SPISKU. A jak ktoś jeszcze wierzy, że jest jakaś pandemia i przechodzisz codzień nad poruzrzucanymi na ulicach martwymi ciałami to gratuluję. Tkwisz w lepszej iluzji niż matriks. Ale pocieszę wyznawców tej nowej religii: zaczniecie naprawdę chorować i umierać. Grypa mutuje, a wy odcięliście od swoich płuc dostarczanie świeżego powietrza, siedzicie w domach, unikacie ruchu i spotkań, nie świętujecie, nie macie radość, jesteście bombardowani stresem i złymi informacjami. Wszystko działa ku Waszej zagładzie i prawdziwa epidemia dopiero się zacznie. Ale nie będą chorować ci, co nie noszą maseczek i się nie zaszczepili, ale ci co dostali tą toksynę do swojego organizmu i zatruli swoje drogi oddechowe własnymi wyziewami z bakteriami i co2. Dlatego tak ciężko ludzie przechodzą w tym roku tak ciężko powikłania pogrypowe. Bądź mądry. Życzę zdrowia\nA czy Koncerny medyczne informują o Skutkach ubocznych , nr tydzień po szczepieniu ale dwa , czy trzy lata po ?? Kiedy geny wstrzyknięte z Niby Szczepionką zmutóją geny biorcy no zacznie się Męka i tortura dla biorcy??? Dając sobie wstrzyknąć produkt medyczny bez atestu każdy podpisuje że robi to Dobrowolnie i Na własną Odpowiedzialność. Pytanie ile ten Lekarz dostaje od Głowy którą zaszczepi. ???\nbyła epidemią poszczepienną. Bo to takie naukowe było. Do jej "sukcesu" również przyczynili się lekarze aplikując potężne dawki aspiryny. Bo wtedy uważano, że choroba znika wraz z temperaturą. Lekarze leczący tradycyjnymi metodami: łóżko, zioła, bańki, leczyli skuteczniej jak ci "nowocześni i naukowi" Kto to wtedy zrobił? Te same nazwiska znajdujemy dziś przy Covidzie.\nObecne leczenie jest jeszcze gorsze niż w średniowieczu. Porady telefoniczne, a jak się dowiedzą że test pozytywny, to ze strachu nie chcą cię wiedzieć, żeby przebadać, lub zrobić rtg płuc.\nna szczepionkę czeka się pół roku, a szczepionka nadal nie chromi przed zarażeniem i zarażaniem. Wystarczy wprowadzić na miesiąc pełny lockdown, żeby móc otworzyć wszystkie branże w rygorze sanitarnym, bez masowych szczepionek!!!. Rachunek jest prosty - miesiąc wyrzeczeń wszystkich albo kolejne lata biznesów kręconych przez Szumowskich, instruktorów narciarstwa, Obajtków, Kurskich, i innych szulerów. Obudźcie się ludzie, domagajcie się pełnego lockdownu, zmobilizujcie się to za miesiąc będziemy wolni!!! Ratujcie swoje biznesy! Domagajcie się pełnego zamknięcia i pełnego otwarcia. Szczepienie wszystkich bez pełnego lockdownu to sa nasze wspólne zmarnowanie ciężkie miliardy złotych!!!! za te pieniądze wszyscy przeżylibyśmy w luksusach pół roku lockdownu!! Otwórzcie oczy! Pora na wiosnę ludów!\nCzy to taka sama ściema jak Majdana czy Piaska?????


Guzik Anna Dieta - Pomponik\nPlotki Pomponik » guzik anna dieta\nArtykuły na temat: guzik anna dieta\nAnna Guzik szuka niani: Moje życie zawodowe zaczyna nabierać tempa\nAnna Guzik (40 l.) opowiedziała o macierzyństwie, powrocie na plan serialu "Na Wspólnej" i poszukiwaniach niani do swoich pociech.\nAnna Guzik wraca do pracy po porodzie!\nAnia Guzik (40 l.)wraca do pracy po urlopie macierzyńskim – jesienią znów pojawi się w roli gospodyni programu „Grzeszki na widelcu”. Zdjęcia do nowego sezonu programu z jej udziałem już ruszyły.\nAnna Guzik poprowadzi program dla fanów tłustego jedzenia!\nTygodnik "Rewia" donosi, że Anna Guzik (39 l.) ma dosyć katowania się dietami! Wróci do dawnej wagi?\n"Na Wspólnej": Anna Guzik unika kuchni śląskiej i dba o formę\nAnna Guzik, znana z serialu "Na Wspólnej", pochodzi ze Śląska, ale nie przepada za tamtejszą kuchnią. "W mojej kuchni więcej można znaleźć dań lekkich i niskokalorycznych" - mówi PAP Life. Aktorka dodaje, że podstawą jej kondycji jest regularny ruch.\nZdjęcia na temat: guzik anna dieta\nWideo na temat: guzik anna dieta\nDyskusje na temat: guzik anna dieta\nRe: "Na Wspólnej": Anna Guzik lubi rywalizację\nCala tajemnica to srodki odchudzajace,a nie zdrowa dieta!\nzadna dieta ani skalper dr.szczy nie zmieni buraczanej twarzy guzika pochodzennia gminnego nie mozna zmienic typowa ruska cebula!!!!!!!!!!!\nDIETA MŻ BARDZIEJ SKUTKUJE MNIEJ ŻREC\nWydajecie grubą kasę a wystarczy dieta JM - jedz mało.\nRe: Anna Guzik odchudza Polki!\nJasssne dieta... ale o tym ile kasy wybuliła ona i inne celebryty na trenerów personalnych to już nie powiedza. Ćwiczenia zmieniaja budowe! Dieta ma w tym tylko pomóc.\na co to będzie za dieta , typowo wiejska jak ona ?\njest brzydka i nic tego nie zmieni,żadna dieta ani żaden makijaż :((\njest brzydka i nic tego nie zmieni,żadna dieta ani żaden makijaż :(( ciekaw jestem , czy Ty jesteś ładniejszy?\nRe: Anna Guzik chudnie w oczach!\ndieta cud to mniej żreć,innej nie ma\nkaczorex got to dance