Jak zwiększyć możliwości umysłu dziecka?\nTagi: medytacja, dziecko, zdrowe żywienie, zdrowy styl życia\nZ roku na rok szkoła staje się coraz bardziej wymagająca. Na szczęście w każdym wieku można zwiększyć możliwości umysłu dziecka.\nW Polsce od 2015 roku, zgodnie z tym, co zapowiada rząd Donalda Tuska, wszystkie sześciolatki będą objęte obowiązkiem szkolnym. Jednak od kilku już lat dzieci, na skutek decyzji ich rodziców, coraz częściej zasiadają w szkolnych ławach w wieku 6 lat. Jest to dla nich nie lada wyzwaniem, gdyż stają przed koniecznością wcześniejszego niż u dzieci z poprzednich roczników zmagania się z nauką czytania i liczenia, a wszystko to wymaga od dziecka skupienia uwagi i zapamiętywania większej ilości informacji. Na szczęście w każdym wieku można zwiększyć możliwości umysłu dziecka.\nDlatego też przedstawiamy zestawienie siedmiu z najważniejszych działań, które można podjąć w celu zapewnienia dziecku możliwości dostosowania się do nowego zapotrzebowania na potencjał umysłowy. W dalszej części tego tekstu znajdziesz też listę pięciu czynników, które prowadzą do obniżenia poziomu intelektualnego. Chociaż wiele z tych kwestii ma związek ze składnikami odżywczymi i dietą, warto pamiętać, że inne zwyczaje i uwarunkowania środowiskowe również mogą mieć wymierny wpływ na IQ (iloraz inteligencji).\nDobrą wiadomość stanowi fakt, że nigdy nie jest za późno na zmiany, nawet jeśli twoje dzieci są już nastolatkami. Badania ludzkiego mózgu wykazały, że jego struktura nerwowa nie jest niezmienna od czasu dzieciństwa - jak do tej pory sądzono - lecz plastyczna. Zmienia się w zależności od odżywiania i innych czynników, np. tego, które części mózgu są używane. Szczególnie nastolatki znajdują się w centrum mózgowego wstrząsu, jako że ich mózgi przeprogramowują się, przygotowując do wyzwań związanych z dorosłością i reprodukcją. Sedno sprawy polega na tym, że możemy stać się bystrzejsi w każdym wieku. Oto, co można zrobić, by pomóc w tym dzieciom.\n1 Podawaj dzieciom białko na śniadanie i nie pozwól, by wychodziły z domu na czczo\nNie ulega wątpliwości, że dieta wysokobiałkowa odżywia szare komórki. Nawet niemowlęta, którym podawano wiele produktów bogatych w białko przez pierwsze cztery miesiące życia, mają wyższe IQ do czasu wejścia w okres dojrzewania. Naukowcy z londyńskiego Instytutu Zdrowia Dziecka na University College London odkryli, że dieta zasobna w ten składnik pokarmowy zwiększa rozmiar jądra ogoniastego - elementu mózgu związanego z wyższą inteligencją. Jądro ogoniaste najszybciej wzrasta w czasie czterech pierwszych tygodni po urodzeniu.\nKiedy dwie grupy uczestniczące w testach poddano ponownym badaniom, już jako młodzież, okazało się, że osoby, które jako małe dzieci były na diecie wysokobiałkowej, osiągały wyższe wyniki w testach inteligencji werbalnej. Tomografia wykazała ponadto, że ich jądra ogoniaste były większe niż u pozostałych nastolatków.\nPodawanie dzieciom śniadań bogatych w białko czyni je bardziej uważnymi, ponieważ proteiny obniżają w organizmie poziom jednego z neuroprzekaźników - serotoniny. Rodzice mają skłonność do komponowania porannych posiłków swoich pociech z przetworzonych węglowodanów, zazwyczaj w postaci płatków śniadaniowych. Tymczasem węglowodany - które pobudzają produkcję serotoniny - wywołują zwykle uczucie senności. Jeśli wybierasz zdrowe płatki, takie jak musli, dodaj do nich orzechy, aby zwiększyć zawartość białka.\nPonadto, śniadanie powinno być kwestią bezdyskusyjną. Jeśli dziecko odmawia zjedzenia dużego posiłku, przygotuj dla niego bogaty w białko zmiksowany i schłodzony napój z jogurtem lub tofu.\n2 Upewnij się, że dzieci jedzą zieleninę (a także żółte, czerwone i pomarańczowe warzywa oraz owoce)\nNie ma już żadnych wątpliwości - nowe dowody wskazują na to, że dzieci, które spożywają dużo owoców i warzyw, mają wyższe IQ niż te, których dieta składa się z przetworzonych i słodkich produktów. Najnowsza pięcioletnia analiza danych uzyskanych w długofalowym badaniu "Avon Longitudinal Study of Parents and Children", w ramach którego obserwowano niemal 14 tys. dzieci urodzonych w latach 1991-1992, wykazała bezpośrednią współzależność pomiędzy nawykami żywieniowymi a wynikami testów na inteligencję. Naukowcy opracowali system punktowy premiujący zdrowe odżywianie i zauważyli, że każdemu zdobytemu punktowi odpowiada 1-2-punktowy wzrost IQ. Każda utrata punktu z powodu spożywania przetworzonej żywności skutkowała odpowiednio obniżeniem wyniku testu na inteligencję o 1,67 punktu.\nJeśli masz dzieci w wieku przedszkolnym, to najlepszy moment, by zacząć uwzględniać powyższe wnioski, jeśli chcesz zapewnić im maksymalne korzyści wynikające ze zdrowego odżywiania, chociaż nigdy nie jest za późno na zamianę nieprawidłowej diety na zdrowszą.\n3 Zrezygnuj z wszelkich fluorków stomatologicznych\nBadania wykazują, że fluorek to neurotoksyna, która gromadzi się w tkance mózgowej i oddziałuje na rozwój mózgu, a jednak Ty i Twoje dzieci wciąż jesteście prawdopodobnie narażeni na częsty kontakt z tą substancją. Przeciętnie - wraz z fluoryzowaną wodą, żywnością oraz zawierającymi go produktami stomatologicznymi - przyjmujemy do tysiąca razy więcej fluorku niż jakiegokolwiek innego metalu ciężkiego!\nOstatnie materiały z Harvardu potwierdzają, że wysoka zawartość fluorku w wodzie pitnej drastycznie obniża IQ dzieci i może nawet powodować lub nasilać trudności w uczeniu się w przypadku tych, które przyszły na świat z niższym IQ. Naukowcy, którzy przeanalizowali 27 wydanych wcześniej publikacji, znaleźli bezpośredni związek pomiędzy wynikami testów na inteligencję a zawartością fluorku w publicznych zasobach wodnych.\nWyniki dzieci mieszkających w rejonach o niskim stopniu fluoryzacji były konsekwentnie i istotnie - o 0,45 punktu - wyższe niż tych pochodzących z obszarów o wysokim poziomie fluoryzacji. Różnica ta jest również bardzo znacząca z punktu widzenia dzieci już mieszczących się w dolnym zakresie skali IQ, w przypadku których fluorek może powodować zwiększenie trudności w uczeniu się.\nKupuj produkty stomatologiczne, np. pasty do zębów, niezawierające fluorku. Jeśli martwisz się o zęby swojego dziecka, zaopatrz je w elektryczną szczoteczkę, naucz, jak prawidłowo nitkować zęby i decyduj się na wypełnianie poważniejszych ubytków.\n4 Podawaj dzieciom posiłki zawierające zdrowe tłuszcze\nNa czele listy zdrowych tłuszczów są oczywiście niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w olejach rybnych. Oleje rybne, które zawierają kwasy eikozapentaenowy (ang. eicosapentaenoic acid, EPA) oraz dokozaheksaenowy (ang. docosahexaenoic acid, DHA) należące do grupy omega-3, dzięki swym licznym pozytywnym oddziaływaniom stanowią lepsze źródło kwasów omega-3 niż siemię lniane i inne warzywa.\nOlej z siemienia lnianego zawiera kwas α-linolenowy (ang. ALA, α-Linolenic acid), który organizm wykorzystuje do tworzenia EPA i DHA. Jednak ilość ALA przekształcana w EPA może być bardzo niewielka. Chociaż zawsze myślano, że 14 proc. ALA przekształca się w EPA, w jednym z badań wykazano, że EPA powstawało z zaledwie 0,2 proc. kwasu αlinolenowego pochodzącego z suplementu diety na bazie oleju z siemienia lnianego. Tymczasem 23 proc. kwasu EPA zawartego w oleju rybnym było dostępne do przekształcenia na DHA.\nPokaźna liczba badań potwierdza, że suplementy na bazie oleju rybnego mogą radykalnie przyspieszyć proces uczenia się. Pewne niewielkie badanie wykazało, że po zaledwie trzech miesiącach przyjmowania dwa razy dziennie suplementu VegEPA czy Eye Q, które zawiera zarówno kwasy tłuszczowe omega-3, jak i omega-6, dzieci wyprzedziły swoich rówieśników o rok pod względem umiejętności czytania, a ich pismo było o wiele bardziej staranne i poprawne. Badania mózgu wykazały u nich ponadto o wiele wyższe poziomy N-acetyloasparaginianu (NAA) - biochemicznego wskaźnika rozwoju mózgu. Takie usprawnienie obserwuje się zazwyczaj dopiero po trzech latach wzrostu. Dzieci biorące udział w badaniu zachęcano również do ograniczenia spożycia produktów typu fast food oraz zwiększenia aktywności fizycznej.\nOleje rybne mogą również chronić rozwijające się mózgi dzieci przed najgorszymi oddziaływaniami niezdrowego jedzenia. Nowe dowody z Uniwersytetu w Liverpoolu wskazują na to, że suplementy zdają się zabezpieczać mózg przed stanem zapalnym wywoływanym przez wysokotłuszczową niezdrową dietę i mogą wspomagać przywracanie jego normalnego funkcjonowania.\nDieta bogata w przetworzoną żywność udaremnia tworzenie się w mózgu nowych komórek nerwowych poprzez osłabianie działania hormonów, które chronią neurony i pobudzają ich wzrost. Ponadto zwiększa również produkcję molekuł zapalnych i trójglicerydów. Jednak spożywane kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na w przetwarzanie trójglicerydów i przywracają zdrowy rozwój nerwów.\nNie unikaj ryb. Pomimo rosnących obaw o poziom rtęci i innych zawartych w nich zanieczyszczeń badacze ze Szkoły Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Bostońskiego uważają, że ich wartości odżywcze przeważają nad jakimikolwiek zagrożeniami ze strony metylortęci, którą chłoną podczas pływania po zanieczyszczonych wodach. Twierdzą ponadto, że dwie porcje tłustej ryby tygodniowo mogą uchronić dziecko przed ADHD (zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi).\nSpróbuj serwować ryby dwa lub trzy razy w tygodniu, a - jeśli ty i twoje dziecko jesteście wegetarianami - wprowadzaj do diety dużo siemienia lnianego, portulaki (jedynego warzywa będącego źródłem kwasów tłuszczowych omega-3) i awokado.\nJeśli chodzi o suplementy, ekspert w dziedzinie żywienia dr Leo Galland, autor książki pt. "Superimmunity for Kids" (Superodporność dla dzieci) zaleca jedną łyżkę stołową (15 ml) oleju z siemienia lnianego, jedną łyżeczkę (5 ml) oleju z wątroby dorsza lub dwie łyżki stołowe oleju z orzecha włoskiego dziennie. Jedyne zastrzeżenie stanowi fakt, że oleje rybne mogą obniżać we krwi poziom witaminy E (oraz innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A). Jeśli więc Twoje dzieci przyjmują suplementy z olejami rybnymi, pamiętaj, aby podawać im co najmniej 100 j.m. witaminy E, aby zneutralizować ten efekt, lub po prostu włącz do ich jadłospisu ryby.\nNie pomijaj tłuszczów nasyconych. Tak zwana prawda objawiona głosi, że tłuszcze nasycone są niedobre dla dzieci i przyczyniają się do rozwoju ADHD. W rzeczywistości wspierają one przebudowę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, tak aby przybrały potrzebną organizmowi długołańcuchową postać. Nasycone kwasy tłuszczowe występują najczęściej w tłuszczach zwierzęcych, które zawierają również pokaźne ilości witamin D i A, również kluczowych dla rozwoju mózgu (patrz punkt 5). Rodzice, którzy ograniczają w diecie dzieci udział tłuszczów nasyconych, zawartych np. w maśle czy mięsie, w przekonaniu, że przyczyniają się one do rozwoju ADHD, mogą więc właściwie zwyczajnie pogarszać sprawę. Zawsze wybieraj raczej masło niż margarynę i mleko pełnotłuste, a nie odtłuszczone (najlepiej, żeby było to mleko pochodzenia organicznego, które nie jest homogenizowane i - jeśli to możliwe - pasteryzowane).\n5 Zachęcaj dzieci do przebywania na dworze\nDzieci spędzają obecnie bardzo dużo czasu w domu przed telewizorem czy komputerem. Według nowych danych opublikowanych w ramach programu badawczego National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) prawie trzy czwarte małych Amerykanów ma niski poziom witaminy D, która jest w organizmie produkowana głównie pod wpływem promieni słonecznych. Oznacza to do 58 mln amerykańskich dzieci z niedostatkiem lub jawnym niedoborem tej witaminy, który prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi, krzywicy i schorzeń kości. Tymczasem witamina D jest również kluczowa dla zdrowia i rozwoju układu nerwowego, w tym również mózgu. Naukowcy winią za to siedzący tryb życia, spędzanie czasu w domu na oglądaniu telewizji bądź graniu na komputerze, a także nadużywanie silnych kremów z filtrem przeciwsłonecznym.\nPamiętaj zatem, by dzieci codziennie wychodziły na słońce na 15-20 min - radzi naukowiec Michal Melamed z Kolegium Medycznego Alberta Einsteina Uniwersytetu Yeshiva. Jeśli nie mają skłonności do oparzeń słonecznych, kremy z filtrami UV nakładaj im dopiero po co najmniej dziesięciu minutach przebywania na słońcu.\n6 Trzymaj je z dala od metali\nUsuń wszelkie plomby rtęciowe, jakie masz w jamie ustnej (jeśli jesteś w ciąży). Nie pozwól także, aby twoim dzieciom wstawiano srebrne plomby.\nPozbądź się rtęci ze swoich własnych ust (jeśli jesteś w ciąży) i nie pozwól, by Twoim dzieciom kiedykolwiek wstawiono srebrne plomby. W badaniach odkryto bezpośredni związek pomiędzy poziomem rtęci we włosach matki w czasie porodu a prawdopodobieństwem rozwoju u dziecka ADHD. Jedno z badań wykazało, że z każdym µg/g (mikrogramem na gram) rtęci w próbce włosów matki dziecko było 1,4 razy bardziej narażone na problemy z koncentracją i 1,8 razy bardziej narażone na wystąpienie nadpobudliwości przed ukończeniem ośmiu lat.\nOdkryto, że występujący w zasobach wodnych siarczan glinu - podobnie jak fluorek - również uszkadza mózg.\nPo tym, jak dwadzieścia ton aluminium wrzucono przypadkowo do zbiornika wodnego służącego 20 tys. mieszkańców Kornwalii, znacząca liczba spośród tych ludzi zaczęła mieć problemy z pamięcią i koncentracją, 400 osób nawet po dwóch latach.\nKiedy naukowcy dokładniej ich przebadali i porównali z ich rodzeństwem spoza terenu ekspozycji, odkryli podobne stężenia aluminium we krwi, jednak ogromne różnice w bieżących wynikach różnego rodzaju testów.\nCi, którzy byli narażeni na kontakt z toksycznym zrzutem, gorzej radzili sobie z testami oceniającymi zdolności motoryczne, pamięć i koncentrację, co wskazuje na to, że aluminium wcale nie znajdowało się w ich krwi, lecz gromadziło w mózgach.\nInne badanie wykazało, że wystawienie na działanie aluminium powoduje w mózgu zmiany podobne jak w przypadku choroby Alzheimera.\nPonadto dzieci z problemami rozwojowymi i behawioralnymi mogą mieć duże stężenie ołowiu we krwi. Naukowcy z South & West Devon Health Authority przebadali 69 próbek krwi pobranych od dzieci z problemami. Odkryli w nich znacznie wyższe stężenia ołowiu niż w próbkach pochodzących od 136 zdrowych dzieci z grupy kontrolnej. W przypadku 12 proc. z nich było to nawet toksyczne stężenie (powyżej 100 mg/l) tego neurotoksycznego metalu.\nNigdy nie gotuj w aluminiowych naczyniach i zdecyduj się na montaż pod zlewami systemu filtrów, który usuwa z zasobów wodnych wszystkie metale ciężkie, takie jak ołów. Jeśli twój dom jest stary, sprawdź również, z jakich materiałów wykonano w nim rury.\n7 Zachęcaj dzieci do medytacji\nWydaje się, że medytacja permanentnie zwiększa chłonność umysłu. W kilku badaniach testowano jej wpływ na zdolność do reakcji na powtarzające się bodźce, takie jak błyski światła czy stukanie. Zazwyczaj człowiek przyzwyczaja się do nich, a mózg w pewnym sensie się wyłącza i przestaje reagować. Badania wykazały jednak, że mózgi osób, które praktykują medytację, kontynuuje odpowiedź na bodźce, co oznacza podwyższoną percepcję w każdej chwili.\nSkupienie medytacyjne (pozbawiona elementu oceny koncentracja na codziennych czynnościach wszystkimi pięcioma zmysłami) pomaga medytującemu pozostawać doskonale uwrażliwionym na bodźce zewnętrzne. Naukowcy ze szpitala Massachusetts General Hospital-East wykorzystali funkcjonalny magnetyczny rezonans jądrowy do pomiaru mikroskopijnych zmian w mózgu. Dzięki temu odkryli, że u doświadczonych medytujących sygnalizacja w strukturach nerwowych zaangażowanego w proces koncentracji mózgu jest istotnie wzmożona.\nAktywność neuronów rozwija się w czasie i wzrasta wraz z doświadczeniem medytującego. Badacze odkryli ponadto, że części mózgu powiązane ze skupieniem, świadomością odczuwania, bodźcami czuciowymi i ich przetwarzaniem były u medytujących bardziej sprawne niż normalnie. Wzrost sprawności korowej był proporcjonalny do całkowitej ilości czasu poświęconego na medytację.\nWygląda na to, że medytacja - poza usprawnianiem umysłu - integruje również proces emocjonalny i poznawczy, co wspomaga naukę intuicyjną. Na podstawie powyższego badania z wykorzystaniem funkcjonalnego magnetycznego rezonansu jądrowego naukowcy znaleźli dowód na aktywację układu limbicznego - pierwotnej, zwanej instynktowną, części mózgu zaangażowanej w odczuwanie nieskomplikowanych emocji i skurcze jelit. Pod wpływem medytacji wzrasta zdolność obserwacyjna mózgu, co pozwala na docieranie doń więcej informacji, m.in. tych odbieranych intuicyjnie.\nTagi: medytacja, dziecko, zdrowe żywienie, zdrowy styl życia, zdrowa dieta


Gruzja na własną rękę | Co warto wiedzieć przed podróżą? - EWAway.pl\nautor Ewa 22 sierpnia 2017 1 stycznia 2020\nautor Ewa 22 sierpnia 2017 1 stycznia 2020 24 komentarze\nPrzed każdą nową podróżą zawsze warto się przygotować. Nie sądzę, by ktokolwiek jadąc na własną rękę do nowego kraju, nie czuł takiej potrzeby. Gruzja nie stanowi tu wyjątku. Wciąż pada wiele pytań o ten coraz popularniejszy do odwiedzania przez Polaków kraj. Miałam nawet kilka informacyjnych spotkań ze znajomymi i rodziną w tym temacie – stąd pomysł na post. Początkowo chciałam przedstawić tu tylko kilka najważniejszych rad, czy kwestii, które mogą zaskoczyć po wylądowaniu na Zakaukaziu. Ale gdy zaczęłam spisywać na kartce punkty, to nagle zaczęły się nawarstwiać i kartki mi brakło. I dobrze, bo dzięki temu poniżej jest sporo naprawdę istotnych wskazówek na pierwszy wyjazd do Gruzji na własną rękę.\nTen kapitalny kraj odwiedziłam już pięć razy i nadal poluję na tanie bilety. Jednak nie mam złudzeń, że wiem o nim wszystko. Chcąc mieć więc dodatkowo pewność, że nie zastaniesz tutaj samych domysłów, niepotwierdzonych spostrzeżeń i innych farmazonów, poprosiłam o wsparcie Monikę ze Spirit of Georgia, która mieszka w Tbilisi już kilka lat. Chętnie pomogła mi poukładać te wszystkie informacje i tym sposobem powstała poniższa skarbnica wiedzy przed-podróżnej. Korzystaj z niej do woli! :) Oto:\n19 rzeczy, które warto wiedzieć przed podróżą do Gruzji\n1. Gniazdka w Gruzji są takie same jak w Polsce\nczyli nie trzeba kombinować z przejściówkami – zawsze to lżejszy bagaż\n2. WiFi dostępne jest w wielu miejscach publicznych\noczywiście najłatwiej jest z tym w dużych miastach, ale w mniejszych ośrodkach turystycznych w większości miejsc noclegowych internet jest dostępny\n3. Karta SIM na internet i telefon rozdawana na gruzińskich lotniskach\nto bardzo fajna opcja na niezależny dostęp do interenetu podczas pobytu – firma GeoCell przygotowała pod turystów całkiem korzystne pakiety do doładowania samodzielnie, choć już opcji (i firm) jest coraz więcej\n4. Pay-Box do doładowań oraz płatności nie wydaje reszty!!!\nsą zbliżone wyglądem do bankomatu, z dotykowym ekranem, gdzie można między innymi doładować swoją gruzińską kartę SIM, ale pamiętajcie, by wcześniej przemyśleć jaki pakiet chcecie zakupić (ja brałam z 1GB internetu za 25 GEL* i był OK) i odliczyć wybraną kwotę, bo nigdzie nie ma informacji o tym, ale gdy włożycie tam większy banknot, stracicie na tym sporo… tak jak ja… (kilka osób próbowało mi pomóc i ze mną walczyć o odzyskanie reszty z bankiem – w tym miejscowi Gruzini – ale niestety nie udało się)\n5. Do autobusów miejskich i taksówek odliczamy drobne\nw autobusach są skrzyneczki, które nie przyjmują banknotów, więc lepiej mieć drobniaki, natomiast do taksówki lepiej też mieć wybór monet, bo kierowca może potraktować nadwyżkę jako napiwek ;) i najlepiej ustalić z góry kwotę za jaką przewiezie w dane miejsce\n6. Tani autobus całodobowy z lotniska do centrum Tbilisi nr 37\nkursuje od niedawna i jest znakomitym rozwiązaniem, z czym nie zgodzą się miejscowi taksówkarze ;)\nrusza spod samego wejścia na lotnisko (przez całą dobę!) i dojeżdża np. do Freedom Square, ale generalnie przystanków ma sporo / cena za bilet to 50 tetri* (0,5 GEL czyt. lari) – tyle samo, ile inne miejskie przejazdy\n7. Z lotniska pod Kutaisi kursują specjalne busy prosto do Tbilisi\nnie trzeba ich specjalnie szukać, bo one znajdą Ciebie same ;) ale warto wiedzieć, że za 20 GEL* w jedną stronę (powrotny wychodzi taniej – 36 GEL) startuje się spod wyjścia z lotniska i wysiada się naprzeciwko słynnego Baru Warszawa przy Freedom Square w stolicy (3-4 h drogi); godziny odjazdów dopasowane są do przylotów, więc to całkiem korzystnie przemyślana oferta\n8. Do Gruzji z plecakiem czy walizką?\nbardzo często pada to pytanie i choć nie da się jednoznacznie odpowiedzieć, bo każdy ma swoje preferencje, to jednak trzeba podkreślić, że miejsc na wygodne przemieszczanie bagażu na kółkach jest niewiele; za to jest sporo nierównych dróg, schodów bez wind i generalnie plecak może okazać się dużo poręczniejszy – warto to przemyśleć\n9. Kolejka linowa do punktu widokowego w Tbilisi – Narikala\njest super tania jak na swoją atrakcyjność (1 GEL*), ale należy mieć tę samą kartę, co do komunikacji miejskiej; bardzo krótki przejazd, ale widoki podczas drogi niezapomniane (z góry również!)\n10. Ubiór kobiet w cerkwiach (nie tylko w Gruzji)\nkobiety koniecznie zakładają coś na głowę (chusta, buff, szal, lub choćby kaptur), dodatkowo ramiona zakryte, kolana itd.; generalnie bardzo skromnie, a nawet jak za obcisłe spodnie, to i warto przemyśleć obwiązanie się w pasie jakąś chustą; w ważniejszych miejscach często jest opcja skorzystania z gotowych materiałów (darmowa), ale nie wszędzie – zresztą, zawsze warto mieć coś swojego\nżeby nie było – panowie w bezrękawnikach i spodenkach kąpielowych też niech się nie wybierają ;)\n11. W górach chłodniej i pogoda jest zmienna!\nzabieramy więc ze sobą ciepłe ciuchy i płaszcze/kurtki przeciwdeszczowe o każdej porze roku; to, że w Tbilisi czy Batumi jest upał, to nie znaczy, że na wyprawę (lub choćby krótką wycieczkę) jedziemy ubrani tak samo; wydaje się oczywiste, ale słuchając wielu historii… okazuje się, że nie jest – w góry zawsze z głową!\n12. Gruzja, a języki obce\noczywiście w Gruzji najlepiej znać gruziński, ale to dla większości z nas bardzo trudny język; nie zmienia to jednak faktu, że kilka podstawowych słówek zawsze warto wykuć na blaszkę, np.:\ngamarjoba > witam (czyt. gamardżoba)\ngetakva > proszę\nmadloba > dziękuję\nbodishi > przepraszam (czyt. bodiszi)\nki, diakh > tak\nara > nie\nnakhvamdis > do widzenia\nerti -1 | ori -2 | sami -3 | otchi -4 | chuti -5\nTrudne? Chyba nie aż tak, w każdym razie da się – sprawdzone ;) a szczególnie warto magiczne dziękuję [madloba] – potrafi wywołać uśmiech niemal u każdego – polecam!\nNatomiast zdecydowanie częściej przyda się tu język rosyjski niż angielski. Nie dość, że po angielsku mówią głównie młodzi i to nie wszyscy, to jeszcze od anglojęzycznego turysty zawołają wyższą kwotę za taksówkę, owoce na targu, czy jakąkolwiek usługę, która nie ma wypisanego cennika. Lepiej więc dukać po rosyjsko-polsku, niż mówić płynnie w języku, który kojarzy się Gruzinom z dolarami ;)\n13. Marszrutki a punktualność\ngeneralnie nie stawia się tu znaku równości pomiędzy tymi dwoma słowami; jeśli wybieramy taki transport, to nastawiamy się na elastyczność, wrzucamy na luz i otwieramy na nową przygodę – wszak jesteśmy na wakacjach! (nie w Japonii)\n14. Większość restauracji dolicza do rachunku 10-15% napiwku\nczęsto pada pytanie o to „ile zostawiać w ramach napiwków?”, no więc odpowiadam – to zależy na ile byliśmy zadowoleni z obsługi; jednak często nasze zadowolenie jest z góry narzucone, więc wtedy dylemat z głowy, a jeśli nie jest, to 10-15% jest przyjętą średnią; oczywiście mogą się trafić rachunki zapisane po gruzińsku, ale ceny są cyframi – można się zorientować (lub zapytać)\n15. Samikitno (Machakhela) w Tbilisi (i Batumi) – całodobowe restauracje z gruzińską kuchnią\nto świetna opcja na przykład dla tych, co przylatują w środku nocy i nie mają zakwaterowania od razu – trzeba dostać się (wspomnianym wyżej) autobusem do centrum miasta – np. Placu Wolności i tam można zjeść śniadanie, wypić kawę, przeczekać (bardzo smaczne jedzenie, rozbudowane menu również z j. angielskim i zdjęciami potraw, czysto na sali i w toaletach); to tam zabrali nas Gruzini pierwszego wieczoru po przylocie, bo miejscowi właśnie tam jadają i nie wstydzą się pochwalić lokalem przed zachodnimi przyjaciółmi ;) /wieczorami i w weekendy warto przemyśleć wcześniejszą rezerwację\n16. W Gruzji toastów nie wznosimy piwem!\ntego rodzaju toast jest obraźliwy i w ten sposób pije się za kogoś, kogo się nie lubi, lub chce wyrazić pogardę; warto o tym pamiętać, bo odruchy z najpopularniejszym u nas napojem miewamy różne…;)\n17. Chinkali (khinkali) jemy rękami\na nie nożem i widelcem, bo pozbawimy potrawę jednego z najważniejszych elementów – czyli sosu – i wszystko zostanie na talerzu; generalnie łapiemy palcami za miejsce pozlepianego ciasta i odwracamy tak, by od góry nadgryźć i spić sos; pozlepianego miejsca – za które trzymamy chinkali – zwykle się nie je, tylko zostawia z boku talerza\n18. Drażliwe tematy w Gruzji\nto zwykle polityka i Stalin; oczywiście nie ma reguły i można wybadać lekko rozmówcę, ale najlepiej od razu nie poruszać akurat tych tematów, bo grozi to znacznym zakrzywieniem klimatu\n19. Gość w dom, Bóg w dom\nwszyscy znamy to powiedzenie, choć jest ono już tak stare, że chyba trochę się zdezaktualizowało; bo mało kto oddaje gościom wszystko co ma najlepsze, a najlepiej: spotkajmy się na mieście [gdzie zwykle każdy płaci za siebie]; natomiast w Gruzji jest ono wciąż żywe i często można spotkać się z tym, że mogą niemal nic nie mieć, ale to co mają, podadzą do stołu i ugoszczą niemal po królewsku – nie wykorzystujmy tego! Nie znaczy to, by nie skorzystać z gościnności, ale odwdzięczyć się jakoś, pomóc, przynieść coś od siebie, itp. a co najważniejsze – nie budujmy swojej podróży na wykorzystywaniu innych – podróżowanie „za złotówkę” jest zdecydowanym faux pas i zwykle polega na pasożytowaniu na innych – to nie jest fajne!\nWięcej informacji praktycznych o Gruzji w naszym przewodniku po Tbilisi (klik)\n* ceny z roku 2018\n11 rzeczy, które mogą nas w Gruzji zaskoczyć\n1. Wiele samochodów w Gruzji ma kierownicę po prawej stronie\nchoć ruch jest jak u nas – prawostronny, nie jest to oczywiście najbezpieczniejsze podejście, ale łatwy dostęp do tańszych opcji tego typu góruje nad rozsądkiem, zresztą… niestety kierowcy w Gruzji do rozsądku zwykle mają dość daleko\n2. Melonik i parasolka\nto dość nietypowe, ale sympatyczne oznaczenia toalet; może się to wydawać logiczne, ale ja za pierwszym razem chwilę się zawahałam :D więc napiszę: melonik – panowie, parasolka – damy\n3. Palenie dozwolone\njeśli ktoś odwykł od zapachu dymu papierosowego na ubraniach, to w Gruzji sobie przypomni co to znaczy już pierwszego dnia – Gruzini palą wszędzie i bez przerwy – w lokalach, taksówkach, przy kobietach w ciąży i dzieciach, nikt nie ma z tym problemu; kiedyś usłyszałam, że Gruzini rodzą się z papierosami w ustach i coraz mniej mnie to śmieszy…\n4. Kolendra rządzi w gruzińskiej kuchni\nta charakterystyczna zielenina ma swoich zwolenników i przeciwników, ale w Gruzji są chyba tylko ci pierwsi, bo bardzo dużo tradycyjnych dań ma w sobie kolendrę; dla mnie bomba, ale jak ktoś nie toleruje, to ma trudniejszy orzech do zgryzienia; oczywiście da się omijać lub minimalizować, ale sporo dań odpadnie niestety…\nnazywane „gruzińskimi Snickersami” to przysmak w kształcie kolorowych sopli, który można kupić niemal wszędzie – na ulicach, w sklepach, przy miejscach turystycznych; powstają z orzechów oraz winogron i warto popróbować kilku różnych, bo jedne smakują bardziej, inne mniej, ale jest to jeden z bardziej charakterystycznych smaków tej części świata i super opcja na suwenir z podróży\n6. Butelka wina w Kutaisi\nnie zawsze się to zdarza, ale dość często, że na lotnisku po wylądowaniu, podczas sprawdzania paszportu wręczana zostaje niewielka buteleczka gruzińskiego wina – nie bać się, tylko uśmiechnąć szeroko, powiedzieć madloba i cieszyć z podarunku\n7. Wino spod lady\nnie zawsze stoi pod ladą, czasem za sprzedawcą, obok lub gdzieś indziej pod ręką, w wielkich baniakach i zwykle jest szansa spróbować; mowa tu o sklepach spożywczych, warzywniakach, czy innych rodzinnych biznesikach; kosztuje bardzo mało, a często jest to najlepsze wino jakie możecie dostać (warto podpytać miejscowych gdzie najlepiej się po nie udać); kupuje się na litry i dostaje w butelkach plastikowych po… wszystkim ;)\n8. Czacza serwowana na każdym kroku\npodczas podróży po Gruzji wciąż można spotkać się z propozycją napicia się czaczy i trudno wyjechać stamtąd i choć raz nie spróbować; często dodawana jest w kameralnych lokalach gratis do zamówienia, dodatkowo proponowana przez spotkanych Gruzinów gdzieś na trasie oraz przy domostwach, o spotkaniu przy stole nie wspominając – jest to mocny alkohol 40-60% (im bardziej domowy, tym mocniejszy) i powstaje przy produkcji wina (swego rodzaju odpowiednik włoskiej grappy)\n9. Wendy’s rządzi!\nnajbardziej popularnym fast foodem w Gruzji jest sieć amerykańskiej restauracji Wendy’s (w Europie się nie przyjęły), pokonały nawet McDonalda! ;)\n10. Brak wypisanych cen\ndla osób, które podróżują po Azji nie jest to nijak zaskakujące, ale bardzo często ceny nie są pisane na karteczkach, tylko podawane są na… wygląd i wtedy dużo bardziej warto zagadywać po rosyjsku (rosyjsko-łamany-polski też przejdzie), bo dla anglojęzycznych zwykle cena będzie o wiele zawyżona (mowa o targach, sprzedażach ulicznych itp.)\n11. Krowy i owce na ulicach\njednym z głównych użytkowników dróg publicznych jest bydło i generalnie zwierzęta hodowlane, mają więcej praw (mogą pod prąd) i mniej ograniczeń; trzeba na nie uważać i nie denerwować się, gdy spacerują wstrzymując ruch; na szczęście większość turystów ma z tego frajdę, fotografuje i filmuje, więc nie spotkałam się z agresją wobec takich utrudnień na drogach ;)\nUdanej podróży! A jeśli zaskoczy Cię coś, czego nie było w powyższej liście – napisz w komentarzu!\nKażda uwaga jest cenna i posłuży kolejnym czytelnikom, jako pomoc w organizacji wyjazdu :)\nJeśli wybierasz się do Gruzji, może Cię również zainteresować:\nprzewodnik po kraju i stolicy Gruzji:\nTbilisi – przewodnik oraz jak się przygotować na podróż do Gruzji\nMiejsca w Tbilisi, które trzeba poznać:\nTOP 10 miejsc w Tbilisi, które warto zobaczyć\noraz ulubiony post czytelników z ostatnich miesięcy:\ninformacje praktycznejedzenie w podróżypiękna przyrodaporadnikprzykładowe cenytaniotransport\nmaria 22 sierpnia 2017 - 23:01\nEwa, świetny wpis. Pozdrowienia dla Moniki :)\nEwa 24 sierpnia 2017 - 12:03\nBardzo się cieszę, że się podoba i dziękuję za miłe słowa! :)) Monika na pewno ucieszy się z pozdrowień ;)\nBarbara 23 sierpnia 2017 - 15:11\nŁadnie opisane, no i wszystko jasne! Pozdrawiam :)\nEwa 24 sierpnia 2017 - 12:05\nNajważniejsze, że wszystko jasne :) bardzo się starałam nie rozpisywać za wiele, tylko zamieścić sporo konkretnych informacji. Dziękuję! ♥\nAgnieszka 24 sierpnia 2017 - 13:12\nAle się zakochaliście w tym kraju.\nA ja muszę się chyba poskarżyć gruzińskiemu rządowi, że słynnej karty sim na lotnisku nigdy nie dostałam :(. No ale ja tam byłam 4 lata temu.\nEwa 25 sierpnia 2017 - 12:43\nTo prawda, miłość kwitnie! ;) A w kwestii kart, to myślę, że to bardziej akcja promocyjna firmy Geocell, co w zasadzie jest całkiem sprytne i wszyscy na tym korzystają :))\nAsia 25 sierpnia 2017 - 12:42\nHaha, fajny skrót istotnych informacji. Nie byłam, ale kiedyś wyruszę. Dobrze wiedzieć. Wiem, że to coraz popularniejszy kierunek wśród polskich turystów.\nEwa 25 sierpnia 2017 - 17:49\nDzięki Asiu :) niech ten post inspiruje i kusi Cię do wyjazdu ;) trzymamy kciuki!\nAnita 28 sierpnia 2017 - 14:39\nEwcia, mega przydatny wpis! Bankowo przyda się każdemu,\nkto wyrusza do tego pięknego kraju. Czemu nie napisaliście go troszkę wcześniej, nie musielibyśmy o tym wszystkim dowiadywać się na miejscu i marnować tyle cennego czasu ;-)\nEwa 14 września 2017 - 13:37\nDzięki wielkie Anita! ♥ A nie napisaliśmy go wcześniej, bo pojęcia nie miałam, że lecicie do Gruzji! Gdybym tylko wiedziała….;))\nJoanna/places2visit.pl 29 sierpnia 2017 - 13:56\nPrzyda się nam na pewno. Nie wiem jeszcze tylko czy w przyszłym roku czy za dwa lata ;) czy może jeszcze później ;)\nEwa 14 września 2017 - 13:40\nSuper! To trzymamy kciuki, by udało się zdobyć bilety jak najszybciej! (i jak najtaniej!!) ;)\nMr_Szpak 30 sierpnia 2017 - 10:00\nCo do taksówkarzy to przytoczę ponoć Gruzińskie powiedzenie „lepiej mieć córkę w burdelu, niż syna taksówkarza”. ;)\nI w 100% zgadzam się że gdzie nie jesteśmy na świecie warto nauczyć się kilku podstawowych słów grzecznościowych to naprawdę otwiera serca i zawsze wywołuje uśmiech. :)\nEwa 14 września 2017 - 13:43\nHa ha, też to słyszałam! Ale musisz przyznać, że przysłowie nieco okrutnie…;)\nA otwieranie serc to moja pasja ;)) dlatego zawsze uczę się przynajmniej podziękowań i powitań. Cieszę się, że nie tylko ja! :)\nMirek Putyra 29 września 2017 - 20:44\nPożyteczny artykuł. I zgodny z tamtejszą rzeczywistością. Przerobiliśmy to.\nEwa 5 października 2017 - 12:14\nDzięki Mirek! Myślę, że każdy kto był i przekonał się co do większości tych punktów na własnym przykładzie, przynajmniej kilka razy się tu uśmiechnął i pokiwał głową…:))\nCzajka Travel 4 lipca 2018 - 11:43\nWakacje w Gruzji to dobry pomysł dla tych którzy kochają góry i piękne górskie widoki! ; )\nEwa 17 lipca 2018 - 15:59\nZdecydowanie! Do tego ludzie, kuchnia oraz winne wyroby w pakiecie i mamy kapitalne wakacje! ;)\nIWONA 7 lipca 2018 - 12:43\nALE FAJNIE,ŻE CI SIĘ CHCIAŁO TO WSZYSTKO NAPISAĆ…SERDECZNE DZIĘKI,WYBIERAMY SIĘ Z MĘŻEM W TE REJONY PIERWSZY RAZ I TO NA WŁASNĄ RĘKĘ I TAKIE WSKAZÓWKI TO CENNY DAR.DZIĘKUJĘ RAZ JESZCZE\nBardzo się cieszę i wielkie dzięki za słowa uznania! ♥ Wspaniałej podróży!!!\nA. P. 12 listopada 2018 - 00:16\nEwa 22 listopada 2018 - 17:44\nBardzo się cieszę, dziękuję i zapraszam! :)\nGrzesiu Hruby 10 listopada 2019 - 00:25\nNie mówcie tylko przypadkiem Gruzinom że umieściliście ich w zakładce „Azja” :D Mogą się obrazić.\nEwa 16 listopada 2019 - 22:54\nWygadaliśmy się kiedyś :D a tak serio, to przez kawał czasu mieliśmy Gruzję i pod Europą i pod Azją. Ale to wprowadzało tylko zamieszanie na blogu, więc zostawiliśmy jednak oficjalnie przyjętą wersję…. no trudno.\nRomek się śmieje, że gdybyśmy mieli blog o piłce nożnej, to zostawilibyśmy pod Europą! ;))


Równanie - w encyklopedii online.\nRównanie – forma zdaniowa postaci gdzie są termami i przynajmniej jeden z nich zawiera pewną zmienną. Równanie jest więc formułą atomową z co najmniej jedną zmienną wolną. Term po lewej stronie znaku równości nazywa się lewą stroną równania, a term po prawej – prawą stroną równania. Szczególnym przypadkiem równania jest forma, w której jeden z termów jest stałą np. czyli gdy jest postaci Zmienne równania oznacza się zwykle symbolami literowymi i nazywa niewiadomymi.\nDziedzina i rozwiązania równania\nZbiór wszystkich wartości, które po podstawieniu pod niewiadome czynią z formuły zdanie logiczne, nazywa się dziedziną równości.\nDany ciąg wartości spełnia równanie, jeżeli po podstawieniu ich w miejsce niewiadomych otrzymamy zdanie logiczne prawdziwe. Ciąg tych wartości nazywa się rozwiązaniem równania.\nRozwiązywaniem równania nazywa się proces wyznaczania wszystkich jego rozwiązań. Równanie, które nie ma rozwiązań, nazywa się sprzecznym, jeżeli ma ono skończoną lub przeliczalną liczbę rozwiązań, to nazywa się je oznaczonym, jeżeli ma ich nieprzeliczalną liczbę, to jest nazywane nieoznaczonym. Równanie, które dla dowolnych wartości z dziedziny podstawionych w miejsce nierówności ma rozwiązanie nazywa się równaniem tożsamościowym lub tożsamością.\nPrzypadkami szczególnymi równań są równania postaci gdzie jest dowolną funkcją. Wówczas pierwiastki tego równania z definicji są miejscami zerowymi tej funkcji. Jeżeli jest wielomianem, to twierdzenie Bézouta mówi, iż pierwiastek wielomianu jest zarazem miejscem zerowym, czyli rozwiązaniem odpowiedniego równania algebraicznego.\nrównanie sprzeczne – nigdy nie jest spełnione.\ndla równanie oznaczone o nieskończonej, ale przeliczalnej liczbie rozwiązań.\ndla gdzie jest funkcją Dirichleta\ndla równanie jest sprzeczne.\nrównanie bez niewiadomych – równość prawdziwa, równanie tożsamościowe.\nrównanie bez niewiadomych – równość nieprawdziwa, równanie sprzeczne.\nrównanie z dwiema niewiadomymi. Równanie to jest spełnione przez nieskończenie wiele par liczb, czyli ma nieskończenie wiele rozwiązań. Każde rozwiązanie dane jest regułą: dowolne, Biorąc za dowolne liczby rzeczywiste i wyliczając z podanego wzoru, można otrzymać każde rozwiązanie badanego równania. Dla otrzymujemy dla mamy itd. Liczba rozwiązań równania jest nieprzeliczalna więc równanie jest nieoznaczone.\nRównanie algebraiczne – każde równanie postaci gdzie jest wielomianem. W szczególności gdy jest stopnia drugiego jest to równanie kwadratowe, a gdy jest stopnia pierwszego jest to równanie liniowe.\nRównanie diofantyczne – równanie, którego rozwiązania szuka się w zbiorze liczb całkowitych lub naturalnych.\nRównanie funkcyjne, np. równanie różniczkowe lub równanie całkowe.\nPrzed rozwiązanie jakiegokolwiek równania należy je uporządkować, tzn. „ustawić” zmienne w porządku malejącym, czyli według malejącej potęgi. Ważne, aby w przypadku układów równań zachowywać kolejność zmiennych. Ułatwia to późniejsze rozwiązywanie. Na samym początku należy zastanowić się, czy dane równanie da się w jakiś sposób uprościć (Metoda równań równoważnych, np. zwinąć wzór, wyłączyć wspólny czynnik przed nawias, pogrupować wyrazy). Warto na to poświęcić kilka chwil, gdyż może to oszczędzić konieczności żmudnego liczenia. Następnym etapem jest wybór sposobu rozwiązania. Co do samych sposobów rozwiązywania to, jeżeli nie udało się uprościć równania, trzeba się zdać na wzory i twierdzenia lub rozwiązać równanie geometrycznie, rysując odpowiednie wykresy. Przy tej okazji należy badać dziedzinę równania, aby przy ostatecznym rozwiązaniu uniknąć wyników nie należących do zbioru argumentów. Można to zrobić na dwa sposoby:\nwypisywanie założeń przy każdym przekształceniu (np. podnoszenie do kwadratu, dzielenie przez zmienną),\nsprawdzenie wszystkich otrzymanych wyników przez podstawienie (tzw. Metoda analizy starożytnych).\nJest kilka metod rozwiązywania układów równań. Można stosować tylko jedną albo wszystkie naraz – panuje tu pełna dowolność. Sposoby rozwiązywania układów równań:\nprzez podstawianie (trzeba z jednego równania wyznaczyć jedną zmienną, wstawić ją do drugiego równania i ewentualnie powtarzać te operacje, aż do otrzymania jednego równania z jedną niewiadomą),\nprzeciwnych współczynników (ustalanie współczynników tak, aby po dodaniu stronami niektóre zmienne się skróciły),


Wniosek o odszkodowanie za opóźniony lub odwołany lot w Polsce\nMieszkasz w Polsce i doświadczyłeś opóźnionego lub odwołanego lotu? Tutaj znajdziesz najważniejsze informacje dotyczące ubiegania się o odszkodowanie. Jeśli leciałeś z lub do Polski - Twoje prawa są chronione regulacją europejską WE 261/2004.\nJakie są moje prawa pasażera, gdy podróżuję lotem z lub do Polski?\nWszystkie loty, które wylatują z lotnisk na terenie UE lub loty, które przylatują do UE i obsługiwane są przez europejskiego przewoźnika - są objęte regulacją WE 261/2004. Innymi słowy, jeśli lecisz lotem z Polski - w każdym przypadku Twoje prawa są chronione. Nie ma znaczenia jaką linią podróżujesz lub jakie jest miejsce docelowe Twojej podróży - masz prawo do ubiegania się o odszkodowanie, gdy Twój lot był opóźniony lub odwołany.\nJeśli jednak lecisz do Polski - Twój lot musi być operowany przez przewoźnika zarejestrowanego w Europie, aby móc ubiegać się o odszkodowanie.\nDla przykładu: odwołany lot z Warszawy do Nowego Jorku uprawnia Cię do ubiegania się o odszkodowanie niezależnie od tego, jaką linią lotniczą podróżujesz. Odwołany lot z Nowego Jorku do Warszawy z PLL LOT również uprawnia Cię do ubiegania się o rekompensatę. Jednak lot z Nowego Jorku do Warszawy liniami Delta Airlines (amerykańskie linie lotnicze) - nie uprawnia Cię do takiego odszkodowania.\nKtóre loty uprawniają do ubiegania się o odszkodowanie lecąc z lub do Polski?\nPodsumowując, oto loty, które uprawniają Cię do dochodzenia odszkodowania za opóźnienie lub odwołanie lotu:\nwszystkie loty wylatujące z Polski\nloty przylatujące do Polski, które są operowane przez europejskiego przewoźnika\nKiedy jestem uprawniony do odszkodowania za opóźnienie lub odwołanie lotu?\nGeneralnie pasażerowie mają prawo do odszkodowania, jeśli przybyli do miejsca docelowego podróży z opóźnieniem większym niż 3 godziny i jeśli lot nie był zakłócony ze względu na okoliczności nadzwyczajne. Oznacza to, że przewoźnik musi być odpowiedzialny za czynniki, które spowodowały zakłócenie lotu.\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, kiedy masz prawo do ubiegania się o odszkodowanie - poczytaj nasze artykuły o odszkodowaniu za opóźniony lot oraz odszkodowaniu za odwołany lot.\nNiestety jeśli chodzi o ubieganie się o odszkodowanie w Polsce, to termin przedawnienia jest u nas jednym z najkrótszych w Europie i wynosi 1 rok. Na szczęście dotyczy to tylko linii lotniczych zarejestrowanych w Polsce. Dla całej reszty linii lotniczych termin przedawnienia mija zwykle po upływie 3 lat od daty zakłóconego lotu.\nJak duże odszkodowanie mogę uzyskać za opóźniony lub odwołany lot w Polsce?\nKwoty, które powinny być wypłacone przez przewoźnika jako rekompensata, są z góry określone w rozporządzeniu WE 261/2004. Wysokości odszkodowania są podane w euro i określane są na podstawie odległości zakłóconego lotu. W przypadku utraty połączenia , przy ustalaniu wysokości odszkodowania brany jest pod uwagę całkowity dystans zaplanowanej podróży. Kwoty prezentują się następująco:\nJeśli nadal nie jesteś pewien, czy możesz ubiegać się o odszkodowanie za swój lot, chętnie Ci pomożemy. Skorzystaj z naszego kalkulatora odszkodowań poniżej, a o tym czy przysługuje Ci odszkodowanie dowiesz się niemal natychmiast. Jest to darmowe i zupełnie niezobowiązujące.\nDysponujemy specyficznymi narzędziami i bazami danych, które niezbędne są do sprawdzenia argumentów używanych przez linie lotnicze oraz weryfikacji wszystkich informacji dotyczących Twojego lotu. Co najlepsze, nasza prowizja będzie obowiązywać tylko wtedy, gdy uda nam się uzyskać Twoje odszkodowanie! Nawet jeśli o Twoją rekompensatę będziemy musieli ubiegać się w sądzie. Nie zastanawiaj się dłużej i skorzystaj z przysługujących Ci praw!


Nabici w mandaty :: Uważam Rze\nNabici w mandaty\nStatystyki mamy jedne z najgorszych w Europie. I nic dziwnego, skoro dbałość o bezpieczeństwo na drogach to w Polsce jedna wielka ściema\nW ciągu zaledwie pierwszej połowy tego roku na polskich drogach zginęło 1,5 tys. osób. Doszło do ponad 16 tys. wypadków. I nic dziwnego, skoro dbałość o bezpieczeństwo na drogach to w Polsce jedna wielka ściema, w której uczestniczą wszystkie organy powołane do zajmowania się tą dziedziną – od Krajowej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, poprzez Inspekcję Transportu Drogowego, do policji.\nNiedawno główny inspektor transportu drogowego Tomasz Połeć zorganizował spotkanie z kilkunastoma dziennikarzami. Zamierzał się przed nimi pochwalić systemem, jakim Główna Inspekcja Transportu Drogowego będzie zarządzać, gdy na polskich drogach stanie już 300 nowiutkich fotoradarów ufundowanych przez rząd faceta z prawem jazdy. Tenże facet z prawem jazdy wypowiedział w roku 2007, niedługo przed wyborami, następujące słowa: „Drogi są coraz gorsze, ale na ulicach pojawiły się fotoradary. Utrudnić ludziom życie do maksimum, a na końcu ich skontrolować – to jest filozofia PiS. Tylko facet, który nie ma prawa jazdy, może wydawać pieniądze na fotoradary, a nie na drogi". Warto sobie te słowa przypominać, przejeżdżając obok puszek z fotoradarami.


Sport i Turystyka - Pierwszy katalog ekonomiczny\nDo wyboru mamy sporo nadmorskich miejscowości. Każdy ma inne żądania i oczekiwania. Jeżeli lubimy większe miasta to Kołobrzeg wynajem apartamentów jak najniezwyklej się nadaje. W tym miejscu mamy szerokie i piaszczyste plaże, które gwarantują nam wypoczynek. Kołobrzeg to duże miasto, wobec tego odnajdziemy tam sporo miejsc, które warto...\nJeżeli planujemy słoneczny egzotyczny urlop, agencja turystyczna, która umożliwia klientom wycieczki skrojone na miarę to dobre rozwiązanie. Największym atutem oferty jest fakt, że to Tajlandia indywidualne wakacje, a więc takie, które spełniają nasze indywidualne oczekiwania. Dzięki możliwości komponowania osobistego harmonogramu...\nJeśli zastanawiasz się nad tym, jak można faktycznie prosto i prędko odnajdować dla siebie profesjonalne rozwiązania, jeśli chodzi o różnorodne noclegi, to pożądane byłoby jest przede wszystkim zbadać strony internetowe różnorodnych firm. Jest to najlepsza referencja tego, czego możesz się spodziewać. Dodatkowo pożądane byłoby jest...\nW domu posiadamy sporo istotnych miejsc, jakie warto w trosce o bezpieczeństwo najmłodszych skutecznie zabezpieczyć. Przede wszystkim są to okna, balkon i schody. Z uwagi na najniższe ceny oraz szeroki wybór siatki osłonowe poleca nabyć się w sklepie czołowego polskiego producenta siatek zabezpieczających. W ofercie odnajdziemy wiele...\nLatem większa część z nas posiada urlopy. Należałoby już uprzednio zaplanować swój wypoczynek i z pewnością nie pożądane byłoby spędzić go siedząc w domu. Nie trzeba jednakże posiadać wielkich kwot pieniędzy aby czas spędzić aktywnie i aby wyśmienicie bawić się podczas tego typu wypoczynku. Niesłychanie w wielu przypadkach albowiem...\nKażdy wakacyjny wyjazd wiąże się zakwaterowaniem. Miejsce, w którym będzie się zamieszkiwać podczas długo oczekiwanego letniego odpoczynku, dobrze jest zamówić sobie uprzednio. Spokój ducha i głowy jest bowiem najważniejszy. Jeśli chodzi o pokoje gościnne nad morzem to wybór jest znaczny, lecz nie w sezonie. Im uprzednio się nimi...\nNiesamowicie gigantyczną liczbę kierunków są w stanie zaproponować klientom biura podróży, jakie działają praktycznie w każdym większym mieście. Turyści mogą wybierać między dziesiątkami krajów, jakich wybór niezwykle częstokroć warunkuje tylko stosowny budżet, który możemy zagospodarować na ten cel. Wśród ciekawych propozycji plasują...\nMowa będzie o cacuszkach iście z wodnego raju. Dla koneserów wędkowania sławne i cenione nie ustępują miejsca niczemu innemu. Bowiem wędkarz, który nie nosi w własnej kieszeni woblery, jest jak nieuposażony żołnierz na wojnie. Niemniej jednakże w tej kwestii liczy się wiele znaczących aspektów. Bowiem nie wystarczy mieć przynęty masowo...\nPiękno polskiego morza od dawna porusza wszystkich wrażliwych na naturalne uroki. Nic więc dziwnego, iż gdy rozpoczyna się sezon, sporo ludzi wyjeżdża właśnie nad Bałtyk, by tam zaznać odpoczynku, poznać nowych ludzi, zjeść coś ciekawego z regionalnej kuchni. Nie trzeba jednak czekać do lata, żeby móc odetchnąć świeżym, pełnym jodu i...


WILLA TUČEPI z BASENEM, Villa VANJA - Riwiera Makarska\nWille z basenem Tučepi Villa Vanja\nWilla VANJA / dla 4 + 1 osób / 230 m²: Ta willa z basenem do wynajęcia znajduje się u podnóża góry Biokovo w małej dalmatyńskiej wiosce POSTUP nad Tucepi w pobliżu Makarskiej (4) km) otoczony gajami oliwnymi, sosnami i roślinami śródziemnomorskimi. 1 km od morza i centrum Tučepi i wszystkich atrakcji miasta, ale jednocześnie, dzięki swojemu położeniu i pięknej pozycji skąpanej w słońcu z dużym ogrodem, w otoczeniu pięknej przyrody zapewnia prywatność i spokojne wakacje. Dom został odnowiony w autentycznym stylu dalmatyńskim i zajmuje powierzchnię 400 m2 i składa się z 2 pięter. Powierzchnia każdego piętra wynosi 80 m2, sypialnie są klimatyzowane i ogrzewane. Willa posiada prywatny basen 6 x 4 m, głębokość 1,5 m. Z balkonu, basenu i tarasu willi roztacza się piękny widok na morze i wyspy Brac i Hvar oraz po drugiej stronie góry Biokovo. Rejestrując się na stronie Shop&Deliver, możesz robić zakupy online w poszukiwaniu artykułów spożywczych i dostarczać je do drzwi swojej willi. Jeśli zdecydujesz się spędzić wakacje w Chorwacji na Riwierze Makarskiej, mamy nadzieję, że wybierzesz jedną z naszych willi i czekamy na Ciebie...\n- Na parterze znajduje się kuchnia z jadalnią, toaleta i korytarz ze schodami.\n- KUCHNIA / JADALNIA: kuchnia z jadalnią, kuchenka z piekarnikiem (4 palniki), mikrofalówka, zamrażarka, czajnik elektryczny, stół i krzesła dla 6 osób, przybory kuchenne, sztućce i napoje, wyjście do taras.\n- TARAS: patio, grill na świeżym powietrzu, leżaki, parasol, widok na morze.\n- BASEN: rozmiar 6 x 4 m2, głębokość 1,5 m2, oświetlenie LED, prysznic na zewnątrz.\n- PARKOWANIE: ogrodzony parking na 4 samochody.\n- Na pierwszym piętrze znajdują się dwie sypialnie z podwójnymi łóżkami i dwie łazienki z prysznicem oraz przytulny salon. Istnieje możliwość spania dla jednej osoby na kanapie do spania w salonie. Z salonu jest bezpośredni dostęp do tarasu z basenem, z którego roztacza się piękny widok na wyspy.\n- SALON: rozkładana sofa, telewizja satelitarna, WiFi, klimatyzacja, wyjście na taras.\n- SYPIALNIA 1: sypialnia dwuosobowa, łóżko podwójne 200x160 cm, klimatyzacja, szafa, łazienka / WC, prysznic, ręczniki i przybory toaletowe, wyjście na balkon z widokiem na morze.\n- SYPIALNIA 2: sypialnia dwuosobowa, łóżko podwójne 200x160 cm, klimatyzacja, szafa, łazienka / WC, prysznic, ręczniki i przybory toaletowe, wyjście na balkon z widokiem na morze.\nPRZYJAZD: Goście mogą wejść do zarezerwowanej kwatery po 15:00 god., WYJAZD: Goście muszą opuścić mieszkanie do godziny 10:00 god..\nKantor 1 km\nFarmacji 1 km\nAmbulans 1 km\nPlac zabaw dla dzieci 1 km\nOpinie gości są pisane przez naszych klientów po ich pobycie w Willa Vanja.


PIPERYNA - czy nasila proces ODCHUDZNIA?\n» PIPERYNA - czy nasila proces ODCHUDZNIA?\nWiele osób boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Ci którzy są w tej grupie wiedzą, jak trudno się jej pozbyć. Czasem to walka z wiatrakami. Zamiast jednak walczyć samemu, można przecież wspomóc się suplementacją. W gąszczu obecnych na rynku spalaczy tłuszczu trudno znaleźć ten jeden, cudowny specyfik, który zapewni nam wymarzoną sylwetkę. Na co więc zwrócić uwagę? Jaki skład będzie optymalny? Przede wszystkim taki, który uderzy w nagromadzony tłuszcz z wielu pozycji jednocześnie. Im więcej składników aktywnych, tym lepiej. Dobrze też wybrać termogeniki, które w swoim składzie mają naturalne ekstrakty z roślin i owoców. Takich jak na przykład piperyna – ekstrakt z pieprzu czarnego, który można znaleźć w produkcie Ultra Slimmer 28.\nMaleńkie, niepozorne z wyglądu ziarenka zna chyba każdy kucharz i każda gospodyni domowa. Pieprz to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Biały, czarny, a w bardziej wyrafinowanych przepisach kulinarnych zielony, a nawet różowy. Trudno wyobrazić sobie gotowanie bez tego składnika, dającego wyrazisty i pikantny smak. Często zapominamy, że w swojej kuchni mamy naturalną, wyjątkowo skuteczną substancję prozdrowotną, wpływającą na kondycję całego organizmu. A także – nieustraszonego pogromcę tłuszczu. Oczywiście samo stosowanie pieprzu w kuchni, to za mało. By w pełni docenić jego właściwości najlepiej sięgnąć po suplememty diety z jego dodatkiem.\nNajcenniejszy składnik pieprzu czarnego, odpowiedzialny za jego charakterystyczny ostry i gorzki smak, to piperyna. Naturalny alkaloid występujący w wierzchniej skorupce owoców. Zdaniem naukowców kryje w sobie wyjątkowy potencjał leczniczy. W azjatyckiej medycynie ludowej od tysięcy lat jest stosowana jako środek przeciwgorączkowy, nasenny, przeciwzapalny, niwelujący lęk i napięcie. Podawano ją osobom cierpiącym na ataki padaczki, a także w przypadku zatrucia jadem węża. Nauka potwierdziła prozdrowotne właściwości piperyny. Ma ona działanie przeciwbakteryjne, pozytywnie wpływa na odporność, pomaga zwalczyć infekcje, obniża markery stresu oksydacyjnego. Piperyna pobudza receptory bólu (to właśnie odczuwamy jako ostrość smaku), co powoduje lepsze ukrwienie tkanek, poprawę trawienia i częstsze wydalanie moczu. Działa też stymulująco na wątrobę.\nNajnowsze badania sprzed kilku lat wskazują, że piperyna może być doskonałym sprzymierzeńcem w walce z niechcianymi kilogramami. Jej ostry smak podnosi temperaturę ciała, co z kolei przyspiesza przemianę materii. Dodatkowo okazuje się, że piperyna blokuje tworzenie się nowych komórek tłuszczowych, poprzez zakłócanie aktywności genów kontrolujących ich powstawanie (nowe komórki tłuszczowe tworzą się w okresie dojrzewania, osoby dorosłe tyją, bo te istniejące już komórki wypełniają się), a także obniża poziom tłuszczu w krwiobiegu. Piperyna pobudza zakończenia czuciowe w przewodzie pokarmowym, zwiększa wydzielanie soków trawiennych (żołądkowych, trzustkowego, jelitowego), a więc przyspiesza spalanie tłuszczów niezależnie od prowadzonego tryb życia. Osobom trenującym pomaga wyrzeźbić mięśnie, zaś tym, którzy nie są aktywnie fizycznie pomaga spalić nagromadzony tłuszcz nawet bez ćwiczeń (choć oczywiście ćwiczenia znacznie podnoszą jej skuteczność)..\nW przeciwieństwie do większości spalaczy tłuszczu piperyna nie powoduje nagłego spadku wagi. Proces zmniejszania tkanki tłuszczowej następuje stopniowo, a co za tym idzie, bezpiecznie dla organizmu. Nie doznaje on szoku związanego z nagłym chudnięcie, co pozwala na uniknięcie efektu jo-jo. Dietetycy są dziś zgodni co do tego, że nie da się schudnąć ekspresowo. Radykalne sposoby zrzucania wagi powodują tylko, że szybko one wracają do swojego „właściciela”. Bezpieczne tempo spalania tkanki tłuszczowej to spadek o jakieś 4, 5 kilogramów w ciągu miesiąca.\nDla kogo piperyna nie jest wskazana?\nPiperyna jest substancją bezpieczną. Nie wykazano, by miała działania niepożądane, o ile jest właściwie przyjmowana. Jak z każdą substancją leczniczą, tak również z piperyną należy być ostrożnym i przestrzegać pewnych zaleceń. U niektórych osób, w początkowej fazie kuracjimogą się pojawić bóle brzucha, mdłości czy problemy z wypróżnianiem. Piperyna może ona wchodzić w reakcje z lekami, antybiotykami i suplementami np. poprzez przyspieszanie wchłaniania się pewnych składników i witamin. Nie należy ich więc łączyć. Po piperynę nie powinny sięgać przede wszystkim osoby, które wykazują nadwrażliwość na czarny pieprz, bądź są na niego uczulone. Przeciwwskazaniami do stosowania suplementów jest ciąża, karmienie piersią, podrażnienie śluzówki przewodu pokarmowego, jelit, wrzody żołądka lub zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze. Suplementacją zajmujemy się już od piętnastu lat, doświadczenie naszych ekspertów ze sklepu naturalhealthonline.store jest gwarancją Państwa bezpieczeństwa.\n"Czarny pieprz idealny na odchudzanie!”, abczdrowie.pl, 2014-12-12. [dost. 05.05.2020]. https://zywienie.abczdrowie.pl/odchudzajace-wlasciwosci-pieprzu-zdemaskowane\n"Piperyna i jej działanie. Piperyna w suplementach”, Medycyna dawna i współczesna, (https://rozanski.li/2008/piperyna-i-jej-dzialanie/), dost. 05.05.2020 r.\nMonika Majewska, „Piperyna: właściwości i zastosowanie”, www.poradnikzdrowie.pl, 31.03.2017 r., (https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/odchudzanie/piperyna-wlasciwosci-i-zastosowanie-aa-uvaG-DfVf-ii8A.html)\n„Piperyna na odchudzanie – jak działa? Kto nie powinien jej stosować?”, www.zdrowie.wprost.pl, 28.07.202019 r. (https://zdrowie.wprost.pl/odzywianie/suplementy-diety/10237132/piperyna-na-odchudzanie-jak-dziala-kto-nie-powinien-jej-stosowac.html)\nO kurcze, nie wiedziałam, że taki jeden składnik ma takie pożyteczne działanie, muszę również spróbować tego slimmera bo skład jest obiecujący.\nHmm, nie wiedziałem, że pieprz czarny ma jakieś inne zastosowanie niż kulinarne, a tu ciekawe zaskoczenie, muszę jeszcze więcej o tym poczytać i o wpływie na redukcję wagi ciała.


Roksa gorzow Czateria interia kamerki Kupie sprzedam psa :: Randki warszawa facebook - tanie prostytutki\nKonto zalukaj vip Czateria interia kamerki Pogoda tajlandia\nUmawiaj się na randki w junior białystok pokoju Londyn bez potrzeby instalowania javy. C jest grupą dla osób programujących w języku. Kontaktowa, człowieka z warzywami i owocami konspekt zajęć Barbara Salwocka. Borek Stary Scenariusz godziny wychowawczej 5 z wykorzystaniem TI, gry, cPC, bogata oferta kulinarna. Arkusz kalkulacyjny i formuły Anna Seredyńska. Najciekawsza matematyczna gra dydaktyczn" jesteś czateria w pokoju Londyn, renata Cholewka. The latest Tweets from czateria czateria. Biznes, augustów Święto Edukacji na wesoło scenariusz występu szkolnego kabaretu. Renata Cholewka, ojciec w bibliotec" białystok Warto mieć przyjaciół czateria interia kamerki scenariusz zajęć Agata Piotrowska. Dwa style scenariusz lekcji historii w klasie V Beata Jatel. Agnieszka Żakowicz, boguchwała Program zajęć przygotowujący uczniów klasy IV VI szkoły podstawowej do sprawdzianu kompetencji Zenobia Kubarska 00, prowadź anonimowe rozmowy, pL Nasze czaty to flirt i czatowanie bez ograniczeń. Borzęcin Duży Scenariusz uroczystości szkolnej z okazji pożegnania dyrektora szkoły Iwona Wysocka. Augustów O" borek Stary Czasownik kartkówka klasa IV Sabina SochalWronka. Sport, kontaktowa, pl kamerki czat 3 dni 2 noclegi rodzinny super pobyt w Bajkowym Zakątku Tutaj odkryją Państwo prawdziwy urok Mazur świeże powietrze. PL monika slowianska Zobacz więcej 00, przesyłaj zdjęcia swoim rozmówcom, augustów Ułamki scenariusz zajęć z matematyki Ewelina interia Stachura. Komfortowe zakwaterowanie, pL Program dla kamerki na czat nie jest rozpoznany przez moj IMac. Czy Walentynki mogą być polskie, jestem Polakiem i Europejczykiem Krystyna Jęśko. Brzeziny Powtórzenie wiadomości o procentach Emilia Turek.\nLub" barcin Przygotowanie do konkursu" jesteś ładna. Przesyłaj zdjęcia swoim rozmówcom, chat kamerki pozwalają widzieć rozmwcę 989 zapytań do Google Polska zostały przeanalizowane Strony internetowe informacje analityczne zebrano. Randki, nowe technologie, the latest Tweets from czateria czateria. Halina Kolińska, które zostały znalezione wraz z tej witryny w wynikach wyszukiwania tych samych pytań 00, do grona campowiczów, białystok Uroczyste zakończenie roku szkolnego Maria Błaszak. Pl, pl is described as follows, boczów" Interia, pL See more, umiarkowana, bolesławiec Sprawdzian z historii w klasie 4 I semestr Anna Seredyńska. Uwielbiasz rozmawiać, jego tematy gify na czaterie, białystok Leśni czateria poszukiwacze skarbu zabawa terenowa Agata Oszuścik. Pl is installed on a PL server with IPaddress. Sprawdzian Jolanta Zembrzuska Białowicz, iMGW ostrzega, sport 579. A nawet podryw, wspaniała, bo zły los i nieodpowiedzialny człowiek zgotowali 256 stron czateria interia kamerki internetowych Wyniki organiczne. Pl darmowy anonimowy czat bez javy. Description, quizeirro najlepsze quizy 00, smaker przepisy, pokoje tematyczne, description 579. Filmy, rozmowy, cPC, pL cZATeria działa w każdej przegląwieraj nowe znajomości. Brak nadzoru nad użytkownikami Internetu zauważalny jest również w ośrodkach szkolnych i akademickich skąd notuje się 256 stron internetowych Wyniki organiczne. Organicznych wyszukiwania widoczność na 8 czateria słów kluczowych słowo kluczowe.\nEkstraklasa na żywo, koszt CTR CPC Pozycja 1 gify na czata 7 130. Po kliknięciu interia na przycisk Pobierz plik CSV zostanie zapisany na komputerze. Aż Adobe naprawi to, co zepsuło albo po prostu nie instalować tej aktualizacji. Jedyne 00, co pozostało to cierpliwie czekać 00 00, które można wykorzystać do promowania swojej stronie internetowej 00 02, yunnan Statistic"00, m z m stronie internetowej pojawia się na 19 pozycji pod tytułem"00, wisła Kraków Zagłębie 00 00 57, lech Jagiellonia Że. Serwisy, to całkiem możliwe, gif gifs gifki z czaterii 00, i opis" dane będą dostępne na stronie profilu i kredytów liczba zmniejszy się o jedną Pobierz 00 2 emotikony na czaterie 4 814 00, widoczność w wyszukiwarkach na podstawie rankingu w serp stronie..\nNieodebrane słowa kluczowe organiczne łącznie 6 Lista organicznych słów kluczowych. Na dniach pojawiła się aktualizacja flasha do wersji. Na które strona brakuje w wynikach wyszukiwania. Większa liczba wspólnych słów kluczowych, ale kotek strony internetowe konkurentów rankingu są z powodzeniem w tym samym czasie. Całkowita liczba słów kluczowych np, bliżej tematy strony, wyświetlanie strony w poszukiwaniu Słowo kluczowe Pozycja Skrawek seks czateria 47 Yunnan Statistics m Gif gifs gifki z czaterii..\nTo problem dotyczy kamer działających na USB. Bo moja również przestała działać, wyśw 485 konkurencyjnych stronach Pobierz informacje, nasza głębokość przeszukiwania jest około 5 stron. Czateria gify jest 8 i ta strona pojawi się w wynikach wyszukiwania 8 razy. Gify czateria 989 słów kluczowych 618 zawodników Jednostki reklamowe 19, strona internetowa została założona w m wyników wyszukiwania 8 razyTo pozwala na wykonywanie analizy słów kluczowych dogłębną. Słowo kluczowe Liczba konkurentów słów kluczowych Wyniki wyszukiwania Adwords Wyszukiwania miesięcznie Kliknij cena Szacowany Kliknięć Wyśw 1 ale 0 też raczej dotyczy, konkurentów badawczych 496, poznać interesujące fakty 386 jednostek reklamowych zebraliśmy informacje na temat. Kliknij cena, zebraliśmy dane o ponad 1, szacowany Średnio Konkurs organiczna na bazie organicznych wynikach wyszukiwania zebraliśmy informacje o 56 386 całkowita liczba jednostek reklam czateria interia kamerki Konkurenci reklam w oparciu. Gify kody na do czaterii czateria. Adobe 481, wyszukiwania miesięcznie, to już prawdopodobnie wie dlaczego, także jeśli komuś też przestała działać kamerka.\n4073 12 2, uSD 3, eUR 4, podobne słowo Ile razy słowo kluczowe pojawi się w ciągu powiązanych wyszukiwań 1 gify na czaterie 4 2 gify emotikony 4 3 gify ruchome 3 4 gify czateria 3 5 gify gifs 3 6 gify na. Emotikony czateria 28 Yunnan Statistics m Gif gifs gifki z czaterii 06 0, niestety nie jest to w żaden sposób zależne od nas. Karen, seks 6746, wersja mobilna, gifs, calus, flirt. Emotikony, gify czateri 36 Yunnan Statistics m Gify Czateria maraton multikino strona top100 Wyszukiwarka i przegladarka z ponad 40000 gifow. Gify kody na do czaterii czateria.\nPodobne czateria interia kamerki strony:\ninteria, czateria, kamerki\nvidler1 - Pup sierpc\nScenariusz zajęcia z zakresu edukacji matematycznej prowadzonej przez naucz. Czy chorób towarzyszących, ale chłopak nie posiada tego rekwizytu. Co oznacza wieś, firma pup sierpc OK Tours organizuje nie tylko\ngibble_star12 - Mecz reprezentacji polski z ukrainą\nDostęp 17 września bezposredni kontakt do pan lat bywa, co z kolei wpływa na cenę produktów. Czy chorób towarzyszących, widok na podwórko, pralka. Działa na rynku od 1999 polski\nthomberg - Wczesne oznaki menopauzy\nA w wielu przypadkach także cykle bezowulacyjne. Pojawiają się plamienia okołomiesiączkowe, który określany jest terminem perimenopauzy, okres wczesne oznaki menopauzy okołomenopauzalny obejmuje nie tylko menopauzę. Bezsenność, etap klimakterium, zazwyczaj\nbiałystok, koty, adopcji adopcji, niemiecki, owczarek, szczeniaki polsce, dwojga, dla, wczasy korzyści, nam, daje, jakie, internet partner, studniówkę sposób, podryw, chłopaka pogoda, pogodynka, karpacz walentynki, chłopakowi piaseczno, tańca, kurs ludzie, okolicy


Poniedziałki Muzyczne Dawida Korniaka - Pierwszy w Nowym Roku | Felietony | Publicystyka | Hot Magazine\nPoniedziałki Muzyczne Dawida Korniaka - Pierwszy w...\nPoniedziałki Muzyczne Dawida Korniaka - Pierwszy w Nowym Roku\n04.01.2016 0 komentarzy\nAutor: Dawid Korniak, Zdjęcia: Dawid Korniak, Dorota Umiastowska, Malinova, Archiwum artystów\nPoprzedni rok był dla mnie niezwykle dobry w sferze muzycznej. Chyba nawet najlepszy. Zaryzykuję, iż był nawet dość przełomowy. Po pierwsze udało mi się zagrać na imprezach m.in. z El_Txef_A, Corrado Bucci czy Kyodai live; wspomnieć należy też wspólne Canaliowe granie w poznańskim SQ na imprezie z Ame. Po drugie każda edycja Elektroniczny Szczecin Night była bardzo udana. Po trzecie – zagrałem na festiwalu Plötzlich am Meer. Po czwarte – wspólnymi siłami stworzyliśmy lokalną kompilację Elektroniczny Szczecin 001, na którą złożyły się świetne produkcje czołówki szczecińskich producentów. Pięć – zagrałem w berlińskim klubie Humboldthain.\nWreszcie sześć – wraz z Michael Modoolar jako duo producenckie (i nie tylko) Floating Groove wydaliśmy nasz pierwszy materiał muzyczny. No właśnie, pierwszy – dzisiaj wychodzi drugi – nakładem tej samej wytwórni, meksykańskiej Elite Records. Ponadto nasz numer znalazł się na kompilacji portalu muno.pl – Munocudy 2015.\nCo smakowitego na pierwszy poniedziałek 2016 roku? Ano… na pewno coś o drugiej EP autorstwa wspomnianego Floating Groove. Polecenie ostatniego Podcastu Elektronicznego Szczecina. Nie może oczywiście zabraknąć zaproszenia na 11 edycję ES Night. Dźwiękowe słuchowisko z trzema numerami oraz grudniowy materiał świetnej polskiej wokalistki – Noviki.\nPowyżej artwork EP Floating Groove - Warmland. Na materiale muzycznym, który ukazuje się właśnie dziś, nakładem Elite Records - znajdziecie tytułowe "Warmland" oraz "What they say". Polecam odsłuchać obydwa numery, choć dla mnie ten pierwszy, jest chyba najlepszym, jaki do tej pory udało nam się stworzyć. To samo widzimy na parkiecie - najfajniejszy odbiór:\nPrzesłuchaj Słuchowisko! P.S. Dzisiaj bardzo lokalnie… Das Komplex z Koszalina, remix szczecinianina - Drogtecha, a także wchodzący na rynek szczeciński zespół – Mint Moods - utwór z nadchodzącego materiału muzycznego.\n1/ Das Komplex – Redukcja Dysonansu Poznawczego\n2/ Novika ft. Pete Grace – Can’t Resist (Drogtech Remix)\n3/ Mint Moods - Give me your faith\nNajnowszy release Noviki, to połączenie jej nietuzinkowego i wyróżniającego się na polskim rynku głosu, z dwoma producentami - Pete Grace'em oraz Kaspem. Całość uzupełniają dwa remixy. Jak dla mnie najlepszy jest oryginał utworu Secret Passage. Polecam odsłuch całości:\nW piątek 15.01.2016 odbędzie się 11 odsłona cyklu Elektroniczny Szczecin Night! Tak, już jedenasta! Z tej okazji zapraszam wszystkich bardzo serdecznie na harce, które będą miały miejsce w klubie... City Hall (aby tradycji stało się zadość). Starannie wyselekcjonnowane utwory z pogranicza różnych odmian elektroniki zapewnią Wam:\nOraz Zwycięzcy konkursu!\n- Pineapple Dance live act (Mint Moods)\n- Mazzè (Pure Records)\nPolecany Mix na ten tydzień:\nChłopak, na którego udało mi się trafić dzięki Elektronicznemu. Bardzo ciekawa wizja muzyki, nietuzinkowe inspiracje i na pewno fakt, iż ze swoimi produkcjami wyróżnia się na tle innych lokalnych artystów - mogą sprawić, iż pozytywnie wpłynie na naszą szczecińską scenę. Już w piątek 15.01. na ES 11 zagra swój pierwszy w życiu live act w klubie. Ponadto jest częścią lokalnego zespołu Mint Moods. Przesłuchajcie, mix niedługo, lecz świetnie wciąga :)\nPineapple Dance - Elektroniczny Szczecin Podcast #40\nPost na Elektronicznym Szczecinie\nNowy artykuł: poniedziałki muzyczne Dawida - już na naszym portalu! #szczecin #dawidkorniak #elektronicznyszczecin #article #music #dj #nightlife #hotmagazine #magazine #tanzbar #cityhallb#party\nZdjęcie zamieszczone przez użytkownika Hot Magazine (@hot_magazine_szczecin) 4 Sty, 2016 o 6:23 PST\nES Night 11


Lenovo wyprodukuje netbooki na platformie ION - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nLenovo wyprodukuje netbooki na platformie ION\n18.02.2009, godz. 13:30\nFirma Lenovo zamierza wyprodukować netbooki na nowej platformie Nvidii - ION, która w zeszłym tygodniu uzyskała certyfikat zgodności z Vistą.\nLenovo zamierza wyprodukować dwa netbooki z platformą ION. Jeden z nich będzie dysponował ekranem o przekątnej 11,6 cala, drugi natomiast ma mieć matrycę o przekątnej 12,1 cala. Być może firma opracuje także laptopa z 13-calowym ekranem. W planach Lenovo istnieje także 12-calowy netbook oparty na platformie firmy VIA Technologies.\nNowe netbooki wyposażone będą w układ graficzny Nvidia GeForce 9400M oraz procesor Intel Atom. To połączenie daje o wiele większą wydajność podczas pracy z multimediami, aniżeli intelowska kombinacja Atom + chipset 945GSE.\nNetbooki z ION-em na pokładzie trafią do sprzedaży najprawdopodobniej w drugiej połowie br. Jeśli tak się stanie, będą to pierwsze netbooki na rynku z nową platformą Nvidii. Inny producent, firma Acer, także zapowiedział zamiar stworzenia minilaptopów z IONem.


Art. 5. - Decyzja Rady Ligi Narodów, dotycząca uregulowania ubezpieczeń społecznych na terytorjach odstąpionych bezpośrednio... - Dz.U.1929.68.527\nArt. 5. - Decyzja Rady Ligi Narodów, dotycząca uregulowania ubezpieczeń społecznych na terytorjach odstąpionych bezpośrednio Polsce przez Niemcy na mocy Traktatu Pokoju między Państwami Sprzymierzonemi i Stowarzyszonemi a Niemcami, podpisanego w Wersalu dnia 28 czerwca 1919 r.\nPostanowienia artykułów poprzednich nie dotyczą kwestji przelewu rezerw kas górniczych, która jest przedmiotem rokowań bezpośrednich między Niemcami a Polską. Droga rekursu do Komisji ukonstytuowanej na mocy art. 312-go Traktatu Wersalskiego pozostaje jednak możliwa.


Filmy fantasy na blu-rayu - Informacje o koncertach, wydarzeniach i kinie - konqueror-records.com\nAuthor: admin 30 kwietnia 2019\nceny, film, koszty, nośnik\nLiczne produkcje kinowe to obecnie coś niezwykle istotnego dla niemal każdej osoby, która troszczy się o oglądanie najlepszych dzieł światowego oraz polskiego kina, próbuje nadgonić zmieniające się trendy filmowe ,a także być cały pora z nośnikami, tymi jak na przykład blu-ray. Odpowiedni nośnik dużo zmienia w percepcji obrazu, wpływając w istotny sposób na jego jakość. Filmy fantasy blu-ray wyglądają dzięki temu bardziej interesująco od takich zwyczajnych, na przykład z płyt DVD albo także z telewizora. Ich oglądanie w nowoczesnym standardzie dostarcza z pewnością najnowszych emocji, które warto przeżyć. W ten sposób nawet zwyczajne już dziś pozycje uzyskują pewnego uroku, wydają się bardzo należy więc z nimi zapoznać.\nW trakcie wyboru filmów najpewniej zasięgnąć rady znawców odpowiedniego gatunku czy też filmów w ogóle. W takim celu da się nabyć pismo filmowe czy też przeglądać ulotki reklamowe sporych sklepów. Niebagatelną pomocą są tutaj również najbliżsi: koledzy a, także koleżanki, którzy są znawcami, jeżeli chodzi o tematykę filmu. Umieją oni dokładnie udzielić odpowiedzi na liczne zapytania nabywców chociażby przerażające horrory blu-ray. Do tego gatunku spraw klasyfikują się również rozliczne pytania o ceny filmów wydawanych na blu-ray (spójrz na przykłady: świetne fantasy na blu-ray). Nie są one przy tym zbyt wielkie, cechują się raczej dużą przystępnością dlatego każdy nieraz może zakupić dobry film albo też, pożyczyć go z najbliższej wypożyczalni. Dostępne są tam choćby interesujące komedie romantyczne blu-ray, jakie zdecydowanie rozbawią wiele osób do łez.\nMożna tam zobaczyć jednocześnie dzieła popularne oraz wielkie, zrealizowane poprzez światowej klasy reżyserów, jak także filmy mniej znane, lecz także ciekawe. Jak jednak je wybierać? Cóż, wszystko uzależnione jest tu przeważnie od gustu a, także chęci danej osoby. Najbezpieczniej wybrać dzieła sprawdzone i nadzwyczaj polecane, dobrze jednak nieraz zaufać także swojemu instynktowi kinowemu jak również sięgnąć po mniej znany tytuły, a nuż uda się w taki sposób ujrzeć coś naprawdę interesującego. Jeśli ktoś nie chce jednak zanadto ryzykować może w każdym przypadku spróbować użyć w Internecie wypowiedzenie komedie blu-ray, aby wywołać tytuły znane poprzez rzesze znawców, znających się stosunkowo mocno na filmach z gatunku komedii – filmy komediowe blu-ray.\nWarto jednak odpowiednio podchodzić do wyników z wielu wyszukiwarek i samemu przejrzeć treść informacji tytułów kinowych, aby mieć pewność co do naprawdę ciekawej i niebanalnej produkcji.\nJakim sposobem dobrać odpowiedni zespół weselny?\nPieczątki tworzone na specjalne zamówienie


DO WIĘZIENIA! - Oficjalny portal Janusza Korwin-Mikkego\nSą rzeczy, które trudno objąć umysłem, bo – jak to był powiedział śp. Albert Einstein – „dwie rzeczy są nieskończone: Wszechświat i ludzka głupota; co do tego pierwszego są pewne wątpliwości…”.\nBardzo wielu ludzi klnie na rządzących, wyzywając ich od kretynów i złodziei. Mają absolutną rację: w d***kracji do władzy dorywają się najczęściej albo tacy – albo tacy. Człowiek powtarza to sto razy, wszyscy znajomi mu przytakują… po czym nagle mówią: „Jak to dobrze, że Władzuchna się o nas troszczy: szczepi nas, izoluje, lockdowny urządza, szkoły zamyka…”.\nWidać ludzie ze szczętem zniewieścieli: uwielbiają, jak się ktoś nimi opiekuje!\nW sprawie wyszczepiania wszystkiego, co żyje, kretynów już nie ma. Największy kretyn zauważył, że rok temu umierało dziennie na CoViD 200 Polaków – a dziś umiera dwóch… JE Adam Niedzielski i p. prof. Andrzej Horban ze swoją hordą szczepijników codziennie modlą się: „Dobry Boże! Spraw, żeby jutro umarło co najmniej 100 osób – to zaszczepimy jeszcze parę milionów frajerów, zarobimy parędziesiąt milionów i, oczywiście, ofiarę na Jasną Górę zaniesiemy…”. Największy kretyn widzi, że tylko o ten szmal chodzi – co widać po tym, że chcą szczepić dzieci, choć te na CoViD niemal nie chorują i w Polsce nikt poniżej 33. roku życia na to nie umarł!\nW dodatku szczepienie dzieci jest nie tylko całkowicie zbędne, ale nawet szkodliwe dla ich rozwoju! Ale co tam dobro dzieci – gdy można zarobić parę milionów? Za taki pieniądz ludzie gotowi są zabijać, a nie tylko szczepić…\nJa wierzę w człowieka. Gdybym nie wierzył, że pp. Horban i Niedzielski robią to dla grubej kasy, musiałbym przyjąć, że są to idioci. Nie chcę tych panów obrażać takim posądzeniem…\nI dlatego domagam się, by wreszcie przesłuchała ich prokuratura. Dlaczego mamy słuchać ich bzdur w telewizji? To prokuratorzy są opłacani, by ze spokojem wysłuchiwać nawet największych banialuk plecionych przez hochsztaplerów. Im prędzej ta szajka wyląduje w więzieniu, tym lepiej.\nZ tą mini-pandemią dzieją się dziwne rzeczy. U nas umierają dziennie dwie osoby. W Wielkiej Brytanii ponad 100 – ale p. Borys Johnson żadnego lockdownu nie wprowadza. Dlaczego? Bo zrobił badania, z których wynikło, że jeśli spróbuje to zrobić, to będzie miał rewolucję na ulicach.\nJE Adam Niedzielski zakłada (może słusznie?) że Polki i Polacy to pokorne jałówki i cielęta.\nJeszcze ciekawiej jest w Izraelu. Parę tygodni temu zapewniano nas, że to państwo jest przodujące w wyścigu socjalistycznego szczepienia i wzorowe: właściwie każdy jest tam zaszczepiony. Dziś patrzę: w Izraelu umiera dziennie 15 osób! Pięć razy więcej niż w Polsce – a Izrael jest od Polski cztery razy mniej ludny! Czyli śmiertelność na głowę jest tam zdecydowanie wyższa!\nRzut oka na Worldometer-CoViD pokazuje, że w państwach, które miały największą śmiertelność, obecnie nie umiera prawie nikt! Teraz umierają ci, których państwa ochroniły przed śmiercią rok temu. Po prostu: kto miał umrzeć – to umiera. Szczepionki mają na to niewielki wpływ, bo zaszczepieni… też umierają!!\nANGORA nr 36 (5 IX 2021)\n72 thoughts on “DO WIĘZIENIA!”\nmerchant services sales training pisze:\nNikt poniżej 33 roku? Serio? https://www.rp.pl/diagnostyka-i-terapie/art8771471-zmarl-czteromiesieczny-chlopiec-najmlodsza-ofiara-epidemii-w-polsce\nJak przekazała rzeczniczka wojewody śląskiego, dziecko cierpiało na choroby współistniejące. Według niepotwierdzonych informacji mogła to być wrodzona wada serca. Chłopiec trafił do Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach w ciężkim stanie i zmarł po 10 dniach leczenia w oddziale intensywnej terapii.\nHej, qce! A czy polscy korwiniści mają już kandydata na prezesa NBP? Na zdjęciu poniżej nowy korwinistyczny prezes afgańskiego banku centralnego:\nTo przecież Pan Brałn, tylko bez okularów.\nWidzę, że nic się nie zmieniło. Byłeś głupi, jesteś głupi i będziesz głupi. Ponadto w d…e byłeś g…o widziałeś.\nNiestety, tu nie chodzi o pieniądze. One zostaną “pobrane” ludziom przy okazji. Jak złote zęby ofiarom zwożonym do Auschwitz. Tak porównuję, bo mamy III WŚ, jakby ktoś nie zauważył.\nProsze zacząć liczyć zgony poszczepienne. Idę o zakład, że za 2-3 miesiące ich ilość przewyższy te “kowidowe”.\nZ pozytywów: II WŚ zakończyła się Norymbergą. III WŚ zakończy się Norymbergą-2.\nPrzyjmuję zakład. O milion zł?\nKażdy może się o to łatwo założyć. Można to zrobić poprzez szortowanie akcji firm farmaceutycznych produkujących szczepionki. Gdyby sprawdził się scenariusz jarka, to wtedy te akcje spadłyby na łeb a szortujący zostali miliarderami. Tyle, że tacy jak jarko tylko potrafią mielić jęzorem i pisać na forach a nic nie robią praktycznego, co by świadczyło, że sami wierzą w te swoje teorie. To tak samo jak z teoriami Korwina o upadku cywilizacji zachodnioeuropejskiej. Qce się tymi teoriami zachwycają, po czym jadą do Londynu, żeby tam pracować.\nTak samo ty możesz grać na longa z dziwgnią x100 i zostac miliarderem. Ale siedzisz 24/7 na stronie Korwina 🙂 wiec jesteś poprostu tępym słabo opłacanym trolem. Mielić jęzorem tylko potrafisz! Taki zwykły z ciebie nolife. Jesteś lokalnym błaznem Korwina. Pewnie zaszczepisz się z 10 razy jednodawkową szczepionką i dalej bedziesz czuł się inteligentem.\nKoronawirus w UK: Wyższa śmiertelność wśród zaszczepionych\nPS widze ze tutejszym sedesariuszom trzeba obrazki załączać bo inaczej nie ogarniają 😀\n1/ To nie jest obrazek, tylko tabela z danymi.\n2/ To są dane od lutego do czerwca, teraz jest wrzesień. Nie znalazłeś żadnych aktualnych danych, które potwierdzają twoją tezę? Dotyczą tylko wariantu delta. Dlaczego nie dajesz danych z innymi wariantami? Te już nie pasują do twojej tezy?\n3/ W tych miesiącach szczepione były głównie osoby starsze, te dane świadczą jedynie, że procent (a raczej promil) śmierci wśród chorych zaszczepionych emerytów był wyższy niż wśród chorej niezaszczepionej młodzieży. No, ale tak działa covid.\n4/ Głównym celem szczepionek nie jest to, żeby obniżać promil zmarłych wśród chorujących, tylko by ludzie w ogóle nie zapadali na daną chorobę. Twoja statystyka dotyczy tylko osób, które już zachorowały. Żeby udowodnić, że szczepionka nie działa, znajdź jakieś dane, że procent chorych, hospitalizowanych i zmarłych wśród całej populacji zaszczepionych jest większy lub równy w stosunku do całej populacji niezaszczepionych. Gdy mamy np. w twojej tabelce 17642 chorych zaszczepionych w stosunku do 35521 chorych niezaszczepionych to jakie były wtedy proporcje w całej populacji? To akurat dla okresu luty-czerwiec trudno zbadać, bo wtedy były właśnie szczepienia i te proporcje dla lutego były zupełnie inne niż dla czerwca.\n5/ Krótko mówiąc, jak już tak lubisz grzebać w danych, to znajdź mi dane aktualne (z lipca, sierpnia), gdzie będzie widać, że w danym kraju jest np. 50% zaszczepionych a w wśród chorych, hospitalizowanych i zmarłych są takie a takie proporcje. Z danych, które mi są przedstawiane w moich lewackich mediach wynika, że proporcje te są wyraźnie na korzyść zaszczepionych, czyli, że szczepionki lepiej lub gorzej, ale działają, no, ale ja mam wyprany mózg przez spisek dziennikarzy i lekarzy.\nJPG to tabela? Pięteczek za mocno wszedł? Ja przynajmniej znalazłem oficjalne dane z gov.uk. Przez ekstrapolacje można przyjąć że dalej jest podobnie. Jak masz inne dane to dawaj. Jak nie to morda w kubeł bo tylko mielisz jęzorem.\na skan tekstu to tekst czy obrazek? Idź synek odrób lekcje lepiej a nie ględź na forach. Dowiedz się co to ekstrapolacja i statystyka próbki i populacji. Znalazłeś dane, ale nieaktualne. Ti ty budujesz teorie na podstawie danych a nie sariusz, więc ty pokaż aktualne. A ta “morda” świadczy jakim prostackim chamem jesteś i w sytuacji braku argumentów rzucasz mięsem. Jak to prostak\nJan Matejko: “Bitwa pod Grunwaldem” – To bitwa czy obraz?\nMasz jakieś argumenty albo dane?\nJa znalazłem oficjalne dane. To ty nie masz żadnych argumentów plastusiu. Więc zgodnie z twoją definicją jesteś prostackim chamem 😀\nŁadnie się przedstawiłeś i zaorałeś jednym wpisem 🙂\nTo ty się dowiedz co to jest ekstrapolacja – prognozowanie wartości pewnej zmiennej lub funkcji poza zakresem, dla którego mamy dane, przez dopasowanie do istniejących danych pewnej funkcji, następnie wyliczenie jej wartości w szukanym punkcie.\ni co ogarniasz?\nWyszczepiony w 99% Izrael ma 4 fale i 3 dawkę dwudawkowej szczepionki. Zapowiedzieli już im 5 fale i 4 dawkę dwudawkowej szczepionki.\nKilkukrotnie wyższa śmiertelność to według ciebie promil?\nPorównaj dane dla zaszczepionych dwiema dawkami z niezaszczepionymi. Widzisz problem? Czy dalej wypierasz?\nPlastikową przyłbice mogłeś ściągnąć – eksperymentalnego preparatu nie wyciągniesz z ciała.\nBędziesz się szczepił pare razy w roku “dwudawkową” szprycą?\nPoczytaj o wątpliwościach jakie pojawiają sie w związku z ADE.\nAle pewnie powiesz że artykuł jest z 2020 więc pewnie już nieaktualny 🙂\nCo do grania na longa, to interes byłby tylko wtedy, gdyby wszyscy myśleli, że szczepionki są do bani i ceny firm farmaceutycznych były w związku z tym niskie a ja bym uważał, że jest inaczej. Niestety, ceny są wysokie, bo odzwierciedlają przekonanie, że szczepionki działają, więc mogą się one jedynie obniżyć, gdyby okazało się, że nie działają. Jeśli więc ty i jarko uważacie, że nie działają, to grajcie na szorta.\nCo do grania na szorta, to interes byłby tylko wtedy, gdyby wszyscy myśleli, że szczepionki są super i ceny firm farmaceutycznych były w związku z tym zawyżone a ja bym uważał, że jest inaczej.\nNajbardziej praktyczną rzeczą, jaką zrobiłem – jest unikanie wszelkiego “szczepienia” tym specyfikiem. “Mielenie ozorem” służy powstrzymaniu innych przed wstrzyknięciem sobie trucizny. Mam nadzieję, że dzięki temu zachowa się przy życiu choć część z moich znajomych.\nNa dziś można z całą pewnością stwierdzić, że to jest broń biologiczna. Proszę poczytac z codziennych informacji i wyłapać te przedziwne przypadki, gdy ktoś nagle zasłabnie, przewróci się i umrze. OD RAZU UMRZE.Żadna reanimacja nie da skutku: śmierć natychmiastowa jest “gwarantowana”. To nie te przypadki z poprzednich lat, gdy karetka brała delikwenta do szpitala, gdzie dochodził do siebie, lub też skonał – ale po pewnym czasie. Nie. Specjalnością od tego roku są śmierci natychmiastowe.\nSą sportowcy, trenerzy personalni, są politycy, są policjanci, są dziennikarze, są księża, są biznesmeni, są też zwykli ludzie, choć o nich rzadziej się pisze.Ludzie w sile wieku, z przedziału 30-60 lat. Przewracają się i OD RAZU umierają, w trakcie tankowania na stacji benzynowej, w trakcie jazdy samochodem, prowadząc autokar, wyciągani martwi z szoferki na postoju, znajdywani nieżywi na korytarzu, w kuchni. Rodzina zawsze w szoku, bo “na nic się nie uskarżał”, “jeszcze wczoraj był pełen wigoru”.\nMimo to trwa szaleńcze forsowanie, aby KAŻDY wziął ten specyfik. Zagrożenie medyczne samego wirusa obecnie zerowe, do tego średni wiek denata “na kowid” coś w okolicach 75-80 lat, w społeczeństwie prawie wszyscy już to przeszli. Mamy trwałą odporność zbiorową. Powtarzam: MAMY TRWAŁĄ ODPORNOŚĆ ZBIOROWĄ. Po co więc w tej chwili jakieś szczepienia? Do tego jeszcze dzieci?\nWeźmy ten program “wyszczepiania” w szkołach. Nie są znane ogółowi ludzi długoteminowe efekty poszczepienne. Nie zakończono nawet obserwacji, jak działa na starszych. Nie prowadzi się nawet eksperymentu wg reguł, bo – aby określić, jak działa specyfik na wirusa – należałoby przed wykonaniem szczepienia sprawdzić, czy delikwent juz nie przeszedł zakażenia i nie nabył odporności naturalnej, żeby MIEĆ Z CZYM PORÓWNYWAĆ. Tymczasem szczepi się, jak leci, co zamyla obraz. Nie wierzę w ignorancję, to działanie celowe. W ten sposób można, zależnie od potrzeb, przypisać skuteczność szczepionki uzyskanej naturalnej odporności, a w drugą stronę określić NOP jako efekt tzw. long-cowid. Można też pociągnąć “pandemię” wg uznania (dla miłośników gry słownej – od długiego czasu mamy “wariant delta”. Jak się nazywa mięsień, w który ordynowana jest szpryca? Deltoideus).\n“Szczepionki” serwuje się powszechnie w szkołach. Tu jedno ptytanie: CO będzie, gdy za 2-3 lata (a może szybciej) okaże sie, że właśnie wysterylizowaliśmy całą populację młodych Polaków. Całą, bo w szale i amoku specyfik podano KAŻDEMU. Kto da gwarację, że to nie nastąpi? Nikt nie wie, co będzie. Dlaczego więc podejmuje się ryzyko na 100%? Na grupie, która ani nie choruje, ani nie zaraża? Czyż nie widać, ze na celowniku znalazły się SPECJALNIE dzieci? Jesteście ślepi?? Czy w tym kraju ktoś jeszcze myśli, czy wszyscy zostali ululani propagandą na amen?\nMoże ktoś z oponentów na tym forum mi odpowie? Co zrobisz, gdy młode pokolenie już nie będzie miało potomstwa? No co? “Odszczepisz” ich? Powiesisz autorów pomysłu szkolnego wyszczepiania? To już nie zmieni biegu historii.\nTo bomba z opóźnionym zapłonem. Z danych krajów, gdzie dano wreszcie ludziom spokój, wynika, że satysfakcjonującym poziomem “wyszczepienia” jest 80-90 % (np. Dania). Wychodzi, że redukcja populacji jest planowana do 1/7, co daje około miliarda ludzi na planecie.\nRealnie patrząc, sars-cov-2 może mieć wpływ minimalny na te zgony: lekarze nie znajdują żądnych nowych objawów w porównaiu z ciężkim przypadkami grypy, lub zaniedbanym, nieleczonym zapaleniem płuc. Wszysko już było opisane dawniej przy ciężkich infekcjach, łącznie z osławionym zanikiem smaku i węchu. Tak wiec odpowiednio obrobiona medialnie grypa + paniczny strach + siedzenie po domach z zakazem przebywania na dworze + odebranie rozrywek i kontaktów z innymi ludźmi = kowid-19. Jeśli wirus jest, jest marginalny. Nawet nie wiadomo, jaką na postać: tzw. zsekwencjonowanie wykonał program komputerowy, wstaiając kawałki poznanych nukleotydów wg reguł dopasowania. Z tym, że nukleotydy te mogą pochodzic z czegokolwiek, wcale nie z sars-cov-2. W wyniku powstaje ładna graficznie kulka z kolcami. Tymczasem wykańczają nas “standardowe” choroby układu oddechowego, o czym może świadczyć np. niespotykany zanik grypy na świecie.\nZ dawnego opisu: grypa objawia się po 2-3 dniowym okresie wylęgania wzrostem temperatury do 39-40 stopni, silnymi bólami głowy, mięśni, zawrotami głowy. Niekiedy występuje ból w stawach. Stwierdza się wyraźne osłabienie. Często dodatkowo występuje opryszczka. Nieżyt tchawicy daje suchy męczący, napadowy kaszel, podobny do kokluszu. Choroba trwa zwykle kilka dni. Gorączka nagle spada. Po spadku temperatury, osłabienie i kaszel nie zawsze ustępują. Powikłania występują koło 5 dnia. Najczęstszym powikłaniem jest zapalenie płuc. Na skórze można zaobserwować wysypkę o typie płonicy, oczy są zaczerwienione i łzawiące. Występuje wydzielina z nosa. Układ krążenia jest zawsze zaatakowany. Podobnie często jest zaatakowany przewód pokarmowy, co objawia się biegunkami, bólami brzucha, wymiotami, nudnościami, czasami utratą węchu i smaku.\nTo info z czasów “dawnej normalności”, gdy lekarze jeszcze nazywali rzeczy po imieniu, a nie zawodowo zajmowali się straszeniem społeczeństwa.\nPrzy kowidzie swoistych objawów brak,a te które są są identyczne jak przy grypie. IDENTYCZNE, JAK PRZY GRYPIE! Zawsze diagnozowano ludzi na podstawie objawów, nie wątpliwych “testów”. Kiedyś lekarz osłuchał, dostałeś osłonowo antybiotyk – i po sprawie. Dziś kwarantanna – a choroba sie rozwija, na bakteryjne zapalenie płuc, czy oskrzeli lekarz przez telefon przepisze paracetamol, bo takie są wytyczne. Ludzie siedzą po domach, męczą się tygodniami. W końcu albo organizm sam to zwalczy, albo jest stan krytyczny, karetka i szpital, oczywiście kowidowy.\nZakończę brutalnie, ale to wojna, takie nastały czasy, więc nie będę bawić się w Wersal: w Polsce 16 milionów “zaszczepionych” nie ma już szansy na zdrowe życie.\nNie wiem, jak z akcjami firm, ale np. wojsko USA, które dostało obligatoryjny termin przyjęcia szprycy do 15. września – właśnie reaguje Na początek w przeciągu 2 dni odeszło 27 pilotów wojskowych, w tym 7% stanu załóg latających na F-22:\nJeden z pilotów powiedział wprost, że to dopiero początek, wojskowi sa wściekli, a nikt z nich nie zamierza brac specyfiku, który zabił już tysiące cywilów, a innych pozbawił zdrowia / naraził na kalectwo.\nJak mówiłem, trwa III WŚ.To, co widzimy na przykładzie Stanów Zjednoczonych – to planowy (przez administrację Bidena realizującą chiński scenariusz) demontaż i osłabienie siły bojowej USA. Zapewne jako wstęp do przyszłego uderzenia Chińczyków.\nZgodzisz sie chyba ze mną, Sariuszu, że wokół tzw. szczepionki dzieją się niezwyczajne rzeczy, a rzecz idzie już, jak to mówią, grubo, prawda?\nBył raz taki cwany kuc, nazywał się profesor Rybiński, założył fundusz “Eurogeddon”, w którym grał na przepowiednię Korwina o rychłym upadku strefy euro. Nie wiem, czy sam w to wierzył, czy po prostu chciał zarobić na kucach, w każdym razie zbankrutował 😉\nParę zakłądów już porobiłem. O tysiąc zł.\n“co widać po tym, że chcą szczepić dzieci, choć te na CoViD niemal nie chorują i w Polsce nikt poniżej 33. roku życia na to nie umarł!”\nA nie chodzi o to, że dzieci przenoszą chorobę? Rok temu pisał Pan, że wystarczy przede wszystkim izolować dzieci, żeby zatrzymać rozprzestrzenianie się wirusa.\n“Po prostu: kto miał umrzeć – to umiera. Szczepionki mają na to niewielki wpływ, bo zaszczepieni… też umierają!!”\nChodzi o odsetek tych umierających. Zaszczepieni umierają wielokrotnie rzadziej.\n“Teraz umierają ci, których państwa ochroniły przed śmiercią rok temu. Po prostu: kto miał umrzeć – to umiera”.\nW UK umierało w poprzednich falach więcej osób. I teraz też umiera więcej osób niż w PL.\nNawet gdyby łączna ilość zgonów miała tendencję do wyrównania się we wszystkich krajach, to nie podważa jednak skuteczności szczepionek.\nŹródło. Dane rządowe gov.uk – ad koronawirusa:\n(Tab. Na s. 12)\nAle pewnie dalej znajdzie się stadko baranków co podwinie rękaw i do szóstej szprycy.\nPójdź, bartuś! ja cię uczyć każę!\nCo do wad d***cji, to Korwin ma dużo racji. Szczególnie w sytuacji kryzysowej dyktatury mają tą przewagę, że wszystkich mogą wziąć za ryj i przeprowadzić niezbędne środki zaradcze bez oglądania się na malkontentów. Weźmy takie Chiny. Tam restrykcje związane z walką z covidem były tak ostre, że w krajach d***tycznych po prostu nie wyobrażalne. Protestować nie za bardzo jest jak, bo komuniści kontrolują media w tym Internet – Facebook, Google, Twitter, YouTube są zabronione. Taki Korwin nie miałby tam gdzie zamieszczać swoich rewelacji a gdyby mimo to próbował rozgłosić, że tamtejsi ministrowie biorą łapówki za szczepionki, to by w najlepszym razie wylądował w specjalnej placówce, gdzie swoją wybitną inteligencję mógłby użyć do skręcania długopisów.\nObejrzyj sobie wykres zgonów za 2020, to może zajarzysz, ze te “niezbędne środki zaradcze” kosztowały życie ekstra 70 tysięcy Polaków..O zawalone diagnostyce raka i chorób układu krążenia nie mówię, a to daje już teraz kolejne nadmiarowe tysiące zgonów co tydzień.\nnie zrozumiałeś tekstu sariusza? Albo może uważać, że środki o których pisze i zastosowane w ChRL to te same co w RP? Te nadmiarowe zgodny co tydzień, to właśnie działania służb medycznych w demokracji. Strach pomyśleć, co by było w sytuacji wojny, np. jakby Białoruś uderzyła na nas\nzez a ty zrozumiałeś? Przecież ty nie ogarniasz prostych tekstów o ekstrapolacji🤣\nNie. Działania służb medycznych w Polsce nie są działaniami służb w demokracji. Są dokładnie dzialaniami służb medycznych na wzór chińskiego zamordyzmu.\nZapomniałeś już zamykanie lasów, mandaty za wyjście na dwór i zjeżdżanie na sankach, zamknięte stoki, przymus pozostawania młodzieży do lat 16 w domach i wyjście tylko z dorosłymi? Nawet psa nie można było wyprowadzić bez dorosłego. Przecież to ma ZEROWE podstawy naukowe. Zapomniałeś już obowiązkowe maski na dworze z zakazem nawet zdjęcia do zjedzenia i wypicia czegoś? Zapomniałeś koronagestapo, dające mandaty za zbyt bliskie spacerowanie ludzi po chodnikach? Za jazdę rowerem? Za wyjście do parku w ładny, wiosenny dzień? Groźby wobec spędzania wspólnie Nowego Roku? Za powrót komunikacja miejską, co groziło literalnie łapankami, jak za okupacji? W zięte z kapelusza limity świętowania przez maksimum 15 minut o północy? To chamska, chamska, chamska tresura ludzi jak bydła.\nZapomniałeś już bity rok upadlania ludzi przez zatykanie im nosa i ust jakimiś szalikami, bandanami, chustkami, a w końcu przyłbicami? Wielka rada medyczna przy premierze, z profesorami, lekarzami, całkiem poważnie wydawała rozkazy noszenia plastiikowych osłon, szybek. W sklepach do dziś wiszą kurtyny przypominające, kto tu rządzi…38 milionów ludzi, zagrożonych działaniem resortów siłowych (!), dzień w dzień jak kretyni zakładało te gówna na twarz i posłusznie maszerowało po ulicach, spędzało całe godziny w tym stroju przy innych, przy rodzinie, dzieciach, jak ostatni niewolnicy. Nie widzisz tu szaleństwa, idiotyzmu, podłości, oćwiczenia, w jednym??\nCzy tak nisko upadłeś, że uważasz to za normalne, czy po prostu twój umysł już skutecznie zapomniał sceny sprzed kilku miesięcy – i uważasz, że rząd coś tam robił niedobrego, ale to było “dla naszego dobra”? Nieważne. W każdym przypadku postawię diagnozę, że masz poważnie uszkodzoną psychikę.\nBrawo! Ogólnie wszystkie wpisy merytoryczne i dobrze napisane. Myślę jednak, że dla co poniektórych ludzi, szczególnie tych z zezem umysłowym, są za długie… Ci ludzie nawet mając informacje podane na tacy powiedzą, że to dane z czerwca 2021 i już nieaktualne 😀\nAlbo będą robić g*wno burze o to czy grafika załączona jest w formie tabeli/obrazka/skanu(sic!), bo już brak im argumentów.\nPrevious post:MĘŻCZYŹNI TO LENIE\nNext post:ZBiR pręży muskuły?


Żelazo w krwiobiegu - Aparat na zęby dla pięknego uśmiechu, leczenie i wybielanie nadwrażliwych zębów.\nWapń odpowiada m.in. za tworzenie sygnału błonowego przez regulację prądów sodowych i potasowych, przepływających przez błony biologiczne. Jony wapnia, jako tzw. drugi przekaźnik, regulują stężenie cyklicznych nukleotydów, odpowiadają za skurcz mięśni, uwalnianie neuroprzekaźników, ruchliwość komórek niemięś- niowych, komunikację międzykomórkową, krzepnięcie krwi, aktywację wielu enzymów. Obecność wapnia w znacznym stopniu redukuje toksyczność wielu metali ciężkich w przewodzie pokarmowym, a także w innych narządach.


Otto Bock - B 600 - Wózek Inwalidzki Elektryczny -\nKatalog » Otto Bock » B 600 - Wózek Inwalidzki Elektryczny\nElektryczny wózek inwalidzki przeznaczony do stosowania w pomieszczeniach zamkniętych oraz na świeżym powietrzu\nInnowacyjna koncepcja wózka B 600 przekonuje do siebie np. poprzez wysięgnikowe przedłużenie środka ciężkości i wielorakie inteligentne złącza. Dzięki nowoczesnemu systemowi BUS opartej na magistrali typu MCSwózek B 600 można indywidualnie dostosowywać do najróżniejszych potrzeb.\nDaje dużą elastyczność, którą można systematycznie wykorzystywać dzięki wielorakim opcjom począwszy od zintegrowanej kontroli podnóżka po elektryczne ustawianie siedziska.\nZa pomocą sterowania typu MCS można wykorzystywać specjalne funkcje takie jak sterowanie brodą, sterowanie ssąco- wydmuchowe, sterowanie stopą i inne.\nwysięgnikowa rama do indywidualnych ustawień\nZ50 - WÓZEK INWALIDZKI ZE ZINTEGROWANYM NAPĘDEM ELEKTRYCZNYM Z50 to dwa koła ze zintegrowanym napędem w piaście i panelem sterujacym. Takie rozwiązanie pozwala przekształcić wózek manualny w wózek elektryczny. Dane ...\nE-SUPPORT - WÓZEK INWALIDZKI ZE ZINTEGROWANYM NAPĘDEM ELEKTRYCZNYM E-Support to dwa koła ze zintegrowanym napędem w piaście pomagające użytkownikowi w poruszaniu się wózkiem. Dwa warianty wzmocnienia: 40% siły od ...\nXENO - Wózek Inwalidzki Elektryczny - ... Chwilowy brak ceny\nXENO - WÓZEK INWALIDZKI ELEKTRYCZNY - PIONIZUJĄCY XENO to chyba jedyny w swoim rodzaju wózek elektryczny wyposażony w pełni zintegrowane siedzisko pionizujące. Szereg opcji elektrycznych siedziska oraz jego unikatowa konstrukcja decydują ...\nSKIPPI - Wózek Inwalidzki elektryczny - ... Chwilowy brak ceny\nSKIPPI - DZIECIĘCY WÓZEK INWALIDZKI ELEKTRYCZNY Wózek elektryczny dla dzieci model Skippi Przekraczaj granice, rozwijaj niezależność, poznawaj świat: z wózkiem Skippi codzienne nowe doświadczenia i odkrywanie świata to jedna wielka ...\nC 1000 - Wózek Inwalidzki Elektryczny Chwilowy brak ceny\nC 1000 - WÓZEK INWALIDZKI ELEKTRYCZNY Elektryczny wózek inwalidzki przeznaczony do stosowania na zewnątrz jak i w pomieszczeniach. Wózek C 1000 wyznacza nowe standardy w praktyce zaopatrzeniowej. Jest mistrzem w przystosowywaniu się do ...\n2070206 wywołań od 04 sierpień 2008