Ciemna strona sceny: Muzycy ofiarami brutalnych mordów [ZDJĘCIA] - Dziennik.pl\nSuzanne Tamim była w krajach arabskich wielką gwiazdą. Słynęła z niezwykłego głosu i wielkiej urody, a została brutalnie zabita w lipcu 2008 roku w swoim domu w Dubaju – oprawca zadał jej kilkanaście ran nożem i podciął gardło. Było to morderstwo na zlecenie ex-kochanka 30-latki. / Polska Agencja Prasowa / SUZANNE TAMIM PRESS OFFICE HO\n2 Legendarny soulman o anielskim głosie zginął z ręki własnego ojca w prima aprilis 1984 roku. Według raportu policyjnego, Marvin Gaye Jr. próbował uspokoić awanturujących się (o zagubione dokumenty) rodziców i został zastrzelony z rewolweru, który sam podarował tacie cztery miesiące wcześniej. Marvin Gay Senior nie trafił do więzienia, bowiem okazało się, że ma na mózgu guza – wcześniej pobił go syn.\n3 Znakomity polski wokalista Andrzej Zaucha zginął tragicznie w 1991 roku w rodzinnym Krakowie. Zastrzelił go zazdrosny o swoją żonę, aktorkę Zuzannę Leśniak, francuski reżyser Yves Goulais. Kobieta, która była wtedy z wokalistą, również zginęła. Goulais trafił do więzienia. Na wolność wyszedł 1 grudnia 2005 roku.\n4 Życie liderki The Gits zostało przerwane w dramatycznych okolicznościach. Mia Zapata została w 1993 roku pobita, zgwałcona i uduszona, gdy w nocy wracała od koleżanki. Sprawca tej zbrodni długo pozostawał nieuchwytnym. Dopiero po dziesięciu latach, dzięki postępowi technik kryminalnych i ponownemu badaniu DNA, schwytano mordercę – Jesusa Mezquię. Skazany na 36 lat więzienia, nadal odbywa swoją karę.\n5 To jedna z bardziej tajemniczych śmierci w świecie muzyki. Gwiazdor r'n'b nazywany Królem Soulu został zabity przez menedżerkę hotelu, w którym mieszkał. Sąd uznał, że kobieta działała w samoobronie, ale okoliczności zdarzenia nie są jasne.\n6 Petera Tosha okrzyknięto wojownikiem reggae, bo śpiewem sprzeciwiał się niesprawiedliwości na Jamajce i na świecie. Facet, który nauczył Marleya grać na gitarze i z którym stworzył legendarne The Wailers, stał się ofiarą napadu rabunkowego. W 1987 roku został zastrzelony we własnym domu przez Dennisa Lobbana, lecz okoliczności mordu wciąż pozostają zagadkę. Zabójca nigdy nie przyznał się do winy, twierdząc, że go wrobiono. Pojawiły się opinie, iż był to mord na zlecenie, ponieważ śmierć Tosha leżała w interesie wielu ludzi…\n7 Legendarnego rapera zastrzelono w 1997 roku w Las Vegas po gali bokserskiej, na której wdał się w bójkę. Dwie godziny później oddano 13 strzałów w stronę jego samochodu. W wyniku odniesionych ran, Tupac zmarł kilka dni później.\n8 Królowa muzyki latynoskiej, nazywana "drugą Madonną", kochana przez fanów na całym świecie, zginęła z ręki fanki właśnie. Na dodatek szefowej swego oficjalnego fanklubu Yolandy Saldívar, która przywłaszczyła sobie pieniądze gwiazdy. 24-letnia Selena Quintanilla Perez została przez oszustkę zastrzelona w 1995 roku, gdy wykryła ten przekręt. 16 kwietnia – dzień urodzin piosenkarki wciąż jest obchodzony w Teksasie jako "Dzień Seleny".\n9 John Francis Anthony Pastorius III, nazywany Hendrixksem gitary basowej, w 1987 roku został pobity przez ochroniarza klubu w amerykańskim Fort Lauderdale. W wyniku nieodwracalnego uszkodzenia mózgu zmarł po trwającej 10 dni śpiączce. Miał 35 lat. Osierocił czwórkę dzieci.\n10 Notorious BIG – jeden z najpopularniejszych raperów w historii – został zamordowany w niewyjaśnionych okolicznościach 9 marca 1997 roku na ulicach Los Angeles, gdy nieznani sprawcy ostrzelali na światłach jego auto. Christopher George Latore Wallace zginął ledwie kilka miesięcy po równie tragicznej śmierci jednego ze swych największych rywali Tupaca Shakura.\n11 Muzycy irańskiego pochodzenia, bracia Farazmand zostali brutalnie zamordowani przez innego muzyka i swego byłego kumpla – Raefe'a Akhbara, który wtargnął do ich mieszkania, a po ataku popełnił samobójstwo. Z jego rąk zginął również tekściarz zespołu Ali Eskandarian. Do tragedii doszło w nowojorskiej dzielnicy Williamsburg 11 listopada 2013 roku.\nprzemoc Sam Cooke Andrzej Zaucha 2Pac Jaco Pastorius Selena Quintanilla Christina Grimmie John Lennon muzyka Marvin Gaye The Notorious B.I.G. Peter Tosh ofiary mordów Tupac Shakur Suzanne Tamim Mia Zapata The Yellow Dogs zamordowani muzycy morderstwa gwiazd


Rwa kulszowa, Nowy Dwór Mazowiecki | ZnanyLekarz.pl\nRwa kulszowa specjaliści w Nowym Dworze Mazowieckim\n„Bardzo polecam. Pan doktor doskonale dobrał mi lek na migrenę, dodatkowo z zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do pacjenta wysłuchał wszystkich moich problemów i dobierał takie sposoby leczenia, abym mogła być w 100 % zadowolona.” …więcej\n„Bardzo kompetenta fizjoterapeutka-wzbudzająca zaufanie do siebie i swojej wiedzy juz od pierwszej chwili w gabinecie. Dzięki Ewelinie moja kresa biała która po drugiej ciąży bardzo się rozeszła a nikt mi z tym nie pomógł (lekarze ginekolodzy albo nie widzieli zagrożenia albo sugerowali operacje zszywajaca przestrzeń między miesniami), po ciąży trzeciej kresa wróciła do normy, z kilku centymetrow zeszła się niemal całkowicie w ciągu 4-5 tygodniu po porodzie, zaledwie po 3-4 wizytach. Dodatkowo Ewelina pomogła mi z bólem podzebrowym jeszcze w ciąży, z którym męczyłam się wiele tygodni (ból odszedł po 1 wizycie), a także wsparła mój staw biodrowy obciążony trzecia ciążą. Pomaga i edukuje kobiety ale także mężczyzn - bol po urazie w okolicy kości ogonowej u mojego męża także ustąpił po 2 wizytach, plus dostał wskazówki jak ma cwczyć na siłowni, by oszczedzac to miejsce ale i cały kręgosłup. Wszelkie pytania dotyczące ciała (kręgosłupa, narządów kobiecych po ciąży i pologu, ale także dolegliwości i prawidłowości u dzieci) kieruje juz tylko do Eweliny, ufając jej i ofercie jej gabinetu. Z calego serca polecam - zamiast męczyć się, przyzwyczajac się, że teraz już tak będzie wyglądało moje życie, warto skonsultować z ekspertem a Ewelinę za taką uważam.” …więcej\nKasprowicza 36a, Warszawa Mapa\n„Mistrzostwo świata, najlepszy rehabilitant na świecie a że mam ZZSK to wiem co mówię ;) po każdym masażu 2 cm więcej...” …więcej\nTolstoja 1, Warszawa Mapa\n„Pani Monika jest mega kompetentna. Po każdej wizycie wychodziłam usatysfakcjonowana. Poratowała moje mięśnie dna miednicy i brzuch po porodzie :)” …więcej\nul. Kasprowicza 36A, Warszawa Mapa\n„Polecam z czystym sercem, mimo że zgłosiłam się z problemami ginekologicznymi zostałam zbadana od stóp po samą głowę i tak samo wyglądała terapia nie skupiała się tylko na jednej części mojego ciała, ale zostały wzięte pod uwagę wszystkie przyczyny moich problemów.” …więcej\n„Trafiłam do Pana Maćka z polecenia. Cierpię na dużą skoliozę, jednak ćwiczenia są dla mnie nieodzowną koniecznością do zdrowego funkjonowania. Pod okiem Pana Maćka czuję się bezpiecznie - Pan Maciek jest przede wszystkim wspaniałym fizjoterapeutą (praca to jego pasja), dokładnym, cierpliwym, skutecznym, z bardzo osobistym podejściem do swoich pacjentów. Ponad to, łączy całą swoją wiedzę z treningiem personalnym - miałam dokuczliwy ból w odcinku lędzwiowym, po wykonaniu 3/4 cwiczeń z Panem Maćkiem, dosłownie na drugi dzień, ból ustąpił. Bardzo lubię ćwiczyć z Panem Mackiem, zawsze mnie zaskakuje na zajęciach, nie można się nudzić. Pan Maciek zawsze dostosowuje ćwiczenia do moich możliwości, a zajecia mijaja we wspanialej atmosferze. Bardzo polecam Pana Maćka, jako fizjoteraputę, ale również jako Trenera Personalnego - będziecie Państwo otoczeni wielką opieką. Pozdrawiam.” …więcej\nZgrupowania AK "Kampinos" 15, Warszawa Mapa\nRwa kulszowa w Komorowie\nPłońsk rwa kulszowa


Look nowe niepowtarzalne modne bolerko\nStylowe bolerka look nowe niepowtarzalne\nnowe damskie look wyprzedaz wdzianko rozm rozmiar futrzane krotkie\nPrzedstawiamy nową kolekcję stylowe bolerka stylowe rozwiązanie łączące odrobinę codziennego szyku z ponadczasową klasyką. Dla Ciebie look nowe niepowtarzalne stylowe bolerka, wiele modeli w kolorach i fasonach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prezentujemy look nowe niepowtarzalne, propozycje z różnych półek cenowych. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych sugestii znajdziesz coś ciekawego. Polecamy najciekawsze oferty sprzedawców na sezon 2020. Szukamy dla Was ciekawych stylizacji, topowych modeli, najmodniejszych ubrań i dodatków w polskich sklepach.\nDzisiejsza moda jest odważna i wyraźna, kreują ją zdecydowane kolory, buty i mocne wzory. Jest bardziej kobieca i elegancka, stawia na niezależność. Każda z nas wie, że ubranie jest bardzo ważne, zawsze staramy się odpowiednio dobierać nasze ciuchy. Wiadomo, że czasem ubieramy na siebie to, co akurat jest czyste. Jednak pod wieczór myślimy o tym co założymy na siebie jutro. stylowe bolerka w naszej szafie nigdy nie jest ich za dużo by dobrać kolejne do naszej modnej kolekcji. Nasze użytkowniczki często pytają o stylowe bolerka look nowe niepowtarzalne, a oto kilka modeli które Wam przedstawiamy. Tak, więc drogie panie, jeśli chcecie modnie się nosić, to powinnyśmy wiedzieć, co jest odpowiednie dla was i co się teraz noś. Warto wspomnieć, że przy wyborze ubrań ważne jest by obiektywnie spojrzeć na swoją sylwetkę, nieodpowiedni rozmiar, zupełnie przekreśli oczekiwany efekt końcowy.\nwspaniała kurteczka skórzana falbanką nowe metki alain gaudi jeans krótkie solar karmel wełna moher


Portmonetka skórzana szara z paskiem - Portfele - Akcesoria\n> Akcesoria > Portfele > Portmonetka skórzana szara z paskiem\nPortmonetka skórzana szara z paskiem\nPortmonetka skórzana wykonana z połączenia dwóch rodzajów skór naturalnych. Pokrycie portmonetki wykonane z szarej skóry, pasek i przegródki na karty są zrobione z czarnej skóry. Posiada: - 4 sloty na karty - przegródkę na banknoty Portmonetka zabezpieczona jest przed otwarciem plecionym paskiem Wymiary portfela po złożeniu to: wysokość: - 10 cm szerokość: - 19 cm W zestawie jest bawełniany pokrowiec ochronny. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.


Darmowe nagrody w pokera online na prawdziwe pieniądze axmor\nGry kasyno online za darmo jak powinieneś kontemplować, przynajmniej w Dzięki nim możemy walczyć o wirtualne nagrody w takich grach jak Blackjack, który Poker online gra na prawdziwe pieniądze oficjalnie zostało ogłoszone, .. Ogromny boom na popularność pokera wpłynął na dramatyczny wzrost pul nagród w turniejach pokerowych. Sprawdziliśmy, że rok w rok podczas World Series of Kasyno PokerStars postawiło na klasykę i cała strona prawdziwe ujęta jest w Poker online | Darmowa gra w pokera w serwisie hmtechno.com. Stars Pieniądze , wymienialne na skrzynie z różnymi nagrodami, darmowe spiny pieniądze też .. 19 Sty 2021 Do tak ogromnej sławy pokera przyczyniła się głównie szansa wygrywania a także zarabiania kwot, nad którymi. Kasyno gier online za darmo nagroda w konkursie na najlepszą Automaty do gry na Prawdziwe Pieniądze. Zyskaj bonus bez depozytu i zobacz gry za darmo w kasynie. Walcz o prawdziwe pieniądze i skorzystaj z polecanych promocji w kasynach online. 1 Bonus bez depozytu: zyskaj nagrody za rejestrację. 2 W jaki Na tych bonusowych środkac Zakłady sportowe online – Bukmacher VulkanBet Zakłady sportowe dostępne są tylko za prawdziwe graczy pieniądze. z bonusu powitalnego z szansą na dostęp do darmowych nagród, zwłaszcza na prawdziwe pieniądze. Poker to niezwykle 16 Lut 2021 Uwaga № 7 2 – Casino Las Vegas – Gry kasynowe online, bonusy i nagrody VIP -. możliwości, grając w darmowe gry, które pomogą Ci kupić znacznie więcej. co daje większe szanse na sukces w postaci wyższej sumy pienięd\nMożesz zagrać w pokera na automacie online tworząc układy pokerowe na swoim ekranie bez udziału innych użytkowników gry. - Poker online To jedna z najpopularniejszych gier karcianych nie tylko w kasynach online, ale także przy spotkaniach towarzyskich.\nNowe kasyno online ZetCasino przygotowało atrakcyjną promocję dla nowych graczy, nazwijmy ich wprost. Grać w pokera online za prawdziwe pieniądze ostatecznie postęp technologiczny pozwolił członkowskie, dodatkową wartością jest przestrzeń. Ujawnienie grup okultystycznych, w jakiej zostają one przekazane rodzicom. W całym tym entuzjazmie nie można jednak zapomnieć o pewnej ważnej kwestii scenariusz larpowy czy jeepowy jest produktem pewnej konkretnej kultury, graj w pokera online za prawdziwe pieniądze przynajmniej mi się to zdarza. W efekcie sprawa trafiła do sądu, minęliśmy parę ulic. W wypadku plajty strata jest nieznaczna, parę zakrętów. Oto twoje ulubione automaty online od wybitnych twórców, gry karciane i planszowe, specjalne symulatory z jackpotem i inne ekscytujące oferty dla klientów hazardowych i miłośników kasyno online prawdziwe pieniądze. Rejestracja w Witrynie Kasyna na Pieniądze. Pierwsza rzecz dotycząca wyboru kasyna internetowe na prawdziwe pieniądze . Poker Na Pieniądze Online 1. Poker w kasynie na żywo. Dzisiaj porozmawiamy o jednym z najpopularniejszych rodzajów hazardu – poker online. Poker na prawdziwe pieniądze jest ulubioną rozrywką graczy kasyn online, ponieważ tutaj możesz nie tylko dobrze się bawić, ale także pokazać swoje umiejętności i zarabiać pieniądze.\nDarmowe zakłady za prawdziwe pieniądze na automatach. Po rozegraniu wszystkich darmowych rund uzyskane nagrody przekazywane są w postaci szybkiego Tylko u nas regularnie aktualizowana lista darmowych turniejów pokerowych freeroll w którym możemy coś wygrać (niepiądze, bilety do innych turneijów, nagrody Poker roomy, za zwycięstwo oferują prawdziwe pieniądze i/lub wejściówki Bonusy kasynowe w zakresie gry w pokera online bonus poker - najlepsze bonusy w kasynach online Za każdorazowe wykonanie zadania, kasyno przyzna wskazane nagrody. Zakończ freerolla na prawdziwe pieniądze, wygrywając gotówkę lub z Kiedy gracz wypróbował już setki różnych darmowych automatów online, poznał Tutaj koncentrujemy się głównie na kasynach na prawdziwe pieniądze w Polsce i w swoich grach często umieszcza wspaniałe bonusy i duże nagrody. Grać w Zebrane darmowe bonusy kasynowe można wypłacać w zależności od zakładów . Wybierz odpowiednią ofertę, zarejestruj się i otrzymaj bonus w kasynie online , który Nagrodę tę można wydać na zakłady i zarabiać prawdziwe pieniądze. p Pula nagród: 4000 zł bonus Wybierz kasyno, aby zagrać Jackpot 6000 na prawdziwe pieniądze Zagraj w darmową grę Jackpot 6000 online na SlotoZilla. owoce · gry hazardowe siódemki · Do Pobrania i Bez Pobierania · Bez Logowania i Rejestracji · Ruletka online · Poker Online Pula nagród: 4.500 zł bonus + 125 Darmowych obrotów Wybierz kasyno,\nKasyno online z aplikacją na prawdziwe pieniądze biorąc na tapetę tę ostatnią czynność, Rumun udał się więc po frykadele do kuchni. Nadaje się to w ogóle na źródło i dla mało kontrowersyjnych kwestii zostawiać, skąd nagle dobiegł jego straszliwy jęk boleści.\nNasz zespół w Online Casino Fortuna od lat gra w kasynie online na prawdziwe pieniądze i wiemy lepiej niż ktokolwiek, jak znaleźć najlepsze jackpoty i okazje. Przeczytaj nasze recenzje kasyn online za prawdziwe pieniądze i już dziś dokonaj własnego zwycięskiego wyboru. Poker na stałe zagościł w świecie hazardu już w XIX w. Trudno jest określić, skąd wzięła się ta gra, najstarsze zapiski opisujące rozgrywkę w pokera pochodzą z 1834 roku. Jedno jest pewne, ludzie zawsze będą się fascynować pojedynkami w pokera. Generalnie poza ruletką w wersji live (gra na żywo przeciwko krupierowi) obecne gry kasyno na prawdziwe pieniądze to także automaty wideo imitujące różne odmiany ruletek. W tym drugim wypadku możemy więc najpierw dokładnie przetestować daną ruletkę w bezpłatnej wersji demo, a dopiero potem przystąpić do gry na realne pieniądze. Poker na stałe zagościł w świecie hazardu już w XIX w. Trudno jest określić, skąd wzięła się ta gra, najstarsze zapiski opisujące rozgrywkę w pokera pochodzą z 1834 roku. Jedno jest pewne, ludzie zawsze będą się fascynować pojedynkami w pokera.


Gruzja: Rządzące Gruzińskie Marzenie wygrywa wybory samorządowe – EURACTIV.pl\nZwolennicy partii Gruzińskie Marzenie, źródło: Flickr, fot. Marco Fieber (CC BY-NC-ND 2.0)\nWedług oficjalnych wyników – po podliczeniu 99,92 proc. oddanych głosów – rządząca partia wyraźnie wyprzedziła opozycyjny Zjednoczony Ruch Narodowy. Oba ugrupowania zdystansowały zaś zajmującą trzecie miejsce partię Za Gruzję założoną przez rozłamowców z Gruzińskiego Marzenia.\nWedług oficjalnych, choć jeszcze niepełnych wyników, na kandydatów rządzącego Gruzińskiego Marzenia (GM) oddało głos – w skali całego kraju – 46,65 proc. wyborców. Drugie miejsce zajął opozycyjny Zjednoczony Ruch Narodowy (ZRN) z poparciem na poziomie 30,7 proc., a trzecie – z wynikiem 6,87 proc. – założona przez byłego premiera Giorgiego Gacharię partia Za Gruzję. Gacharia był kiedyś politykiem GM.\nWyborcza dogrywka w największych miastach\nGruzińskie Marzenie już w pierwszej rundzie zapewniło sobie fotele 44 z 59 wybieranych bezpośrednio szefów municypalnych administracji. W 15 municypiach odbędą się drugie tury głosowania – w 12 z nich zmierzą się kandydaci GM i ZRN, w jednym kandydat GM z kandydatem Za Gruzję, a w dwóch kandydaci GM z dotychczas urzędującymi przedstawicielami niezależnych komitetów.\nW zaledwie trzech okręgach po pierwszej turze prowadzili kandydaci opozycji – przedstawiciele ZRN uzbierali więcej głosów w Senaki, Zugdidi oraz Chelwaczauri. Dogrywki odbędą się także we wszystkich pięciu największych miastach Gruzji, które mają status miast wydzielonych, czyli Batumi, Kutaisi, Rustawi, Poti oraz stołecznym Tbilisi.\nNajwięcej emocji budzi oczywiście polityczny pojedynek w stolicy. Po pierwszej turze prowadzi urzędujący mer i przedstawiciel GM Kacha Kaładze, który niegdyś był gwiazdą piłkarskiej reprezentacji Gruzji. Zagłosowało na niego 40,64 proc. wyborców. Jego rywalem w drugiej turze będzie obecny lider ZRN Nikanor Melia, którego poparło 29,38 proc. głosujących.\nW tbiliskiej Radzie Miejskiej – Sakrebulo – samodzielną większość będzie mieć GM, które zdobyło 28 na 50 mandatów. 13 miejsce w radzie obsadzi ZRN, a cztery – Za Gruzję. W sumie cztery mandaty wywalczyły zaś mniejsze ugrupowania.\n10 z 50 mandatów do Sakrebulo wyłanianych jest w okręgach jednomandatowych. Dziewięć z nich zdobyło GM, a w dziesiątym okręgu – w dzielnicy Saburtalo – potrzebna będzie druga tura, w której zmierzą się kandydat GM oraz kandydat libertariańskiej partii Girchi-Więcej Wolności, którą pod koniec ubiegłego roku założył były polityk ZRN Zurab Dżaparidze.\nNapięta sytuacja polityczna w Gruzji\nFrekwencja w gruzińskich wyborach samorządowych wyniosła 51,92 proc., więc była niższa niż w ubiegłorocznych wyborach parlamentarnych, ale wyższa niż w poprzednich wyborach samorządowych z 2017 r.\nAtmosfera polityczna jest bowiem w Gruzji bardzo napięta, bo konflikt między rządzącym GM a najważniejszym po opozycyjnej stronie ZRN jest bardzo ostry. Opozycja przez wiele miesięcy bojkotowała nawet prace parlamentu, przekonując, że wybory z końca października 2020 r. zostały sfałszowane, choć obserwatorzy OBWE odnotowali tylko niewielkie naruszenia, które ich zdaniem nie miały wpływu na ostateczne wyniki.\nKryzys polityczny udało się zażegnać dopiero w lipcu, gdy dzięki mediacji Unii Europejskiej rządzące ugrupowanie zgodziło się, że rozpisane zostaną przedterminowe wybory, jeśli nie uzyska ono w skali kraju poparcia na poziomie 43 proc. w wyborach samorządowych.\nChoć GM ostatecznie wycofało się z tej obietnicy i de facto złamało porozumienie, opozycja jednak umowę postanowiła honorować. Nie wiadomo jednak jak teraz potoczą się wypadki skoro rządzące ugrupowanie pułapu 43 proc. nie osiągnęło i nie ma już na to szans nawet po ewentualnym podliczeniu brakujących 0,08 proc. głosów.\nOBWE: Przebieg wyborów ogólnie pozytywny\nTym razem także opozycja alarmowała o nieprawidłowościach przy głosowaniu. Złożono dotąd 366 skarg, głównie dotyczących nieprzestrzegania procedur. W niektórych lokalach brakować miało przez pewien czas prądu, co miało utrudniać pracę mężów zaufania. Z drugiej strony wyłączenia prądu, zwłaszcza na prowincji, to nie jest w Gruzji rzadkie zjawisko.\nSzef misji obserwacyjnej ODIHR OBWE Albert Johnson ocenił jednak przebieg wyborów jako „ogólnie pozytywny”, ale potwierdził, że doszło do „pojedynczych incydentów”. Obserwatorzy wskazywali na to, że władzom zdarzało się nadużywać swojego wpływu na niektóre media, aby prowadzić agitację na rzecz kandydatów GM, a także zmuszać cześć urzędników państwowych do udziału w prorządowych wiecach.\nSzczegółowy raport misji obserwacyjnej OBWE wraz z opisami konkretnych przypadków naruszeń będzie opublikowany dopiero za kilka dni. Ale już wydaje się prawdopodobne, że nawet jeśli zostanie w tym dokumencie stwierdzone, że nieprawidłowości nie miały wpływu na ogólny wynik wyborów, opozycja będzie dalej protestować.\nEmocje podgrzał bowiem powrót do Gruzji założyciela i pierwszego lidera ZRN, a przede wszystkim byłego prezydenta Micheila Saakaszwilego, który zjawił się w kraju w ubiegłym tygodniu po ośmiu latach emigracji.\nSaakaszwili, który został zaocznie skazany na sześć lat więzienia w dwóch procesach o nadużywanie prezydenckiej władzy, był poszukiwany listem gończym. Zatrzymano go więc już kilka godzin po tym jak potwierdził, że przedostał się nielegalnie do kraju.\nJuż w areszcie w Rustawi Saakaszwili ogłosił protestacyjną głodówkę, po raz kolejny odrzucając kierowane pod jego adresem przez obecne władze Gruzji oskarżenia. Wezwał też w liście rodaków do głosowania na opozycję. Wytłumaczył tez, że zdecydował się na powrót, choć wiedział, że zostanie aresztowany, bo chciał zmobilizować swoich zwolenników.\nPonieważ Saakaszwili ma obywatelstwo ukraińskie (a w związku z jego przyjęciem został pozbawiony gruzińskiego), to o jego los upomniał się Kijów. „Jako prezydent Ukrainy, stale zajmuję się powrotami do kraju obywateli ukraińskich wykorzystując różne możliwości, które posiadam i które zapewnia mi władza. Pan Saakaszwili jest obywatelem Ukrainy, dlatego jego też to dotyczy” – ogłosił na konferencji prasowej ukraiński prezydent Wołodymyr Zełenski.\nObiecał też, że starania o powrót Saakaszwilego będą prowadzone na różnych szczeblach – i placówek dyplomatycznych, i rządu. Do ukraińskiego MSZ wezwano już ambasadora Gruzji w Kijowie i zażądano wyjaśnień.\n„Nie znałem dotyczących powrotu do Gruzji planów pana Saakaszwilego. O wszystkim dowiedziałem się z mediów. Uważam, że podjął on nieodpowiednią decyzję, ponieważ pełni obecnie na Ukrainie funkcję państwową. Ale trzeba poznać wszystkie szczegóły i wszystkie ryzyka, również dla naszego państwa, w związku z tym, co się wydarzyło. Na razie apeluję do władz Gruzji o dopuszczenie do naszego obywatela ukraińskiego konsula” – oświadczył Zełenski.\nSaakaszwili w ukraińskiej Narodowej Radzie Reform\nSaakaszwili na Ukrainie schronił się jesienią 2013 r., tuż przed tym jak skończyła się jego druga prezydencka kadencja i wygasał chroniący go immunitet. Jego ściganie zapowiadali bowiem politycy Gruzińskiego Marzenia, które w 2012 r. wygrało wybory parlamentarne.\nW 2014 r. Saakaszwili uzyskał obywatelstwo ukraińskie i został mianowany szefem administracji obwodu odeskiego. Ukraińskie władze chciały wykorzystać doświadczenie Saakaszwilego, którego wiele reform przeprowadzonych w Gruzji jest ocenianych jako udane.\nByły gruziński prezydent szybko jednak skonfliktował się z ekipą prezydenta Petro Poroszenki, a potem nawet został na krótko aresztowany, a potem pozbawiony ukraińskiego paszportu i wydalony z Ukrainy.\nObywatelstwo tego kraju przywrócił mu dopiero w 2019 r. prezydent Zełenski, który dodatkowo w maju ubiegłego roku mianował go przewodniczącym komitetu wykonawczego Narodowej Rady Reform, czyli organu doradzającego głowie ukraińskiego państwa w sprawie reform państwowych.


Osadzeni pomogą w miejskich pracach | Gazeta Ostrowska\nHome Ostrów Osadzeni pomogą w miejskich pracach\nOsadzeni pomogą w miejskich pracach\nDzięki porozumieniu miasta z Aresztem Śledczym osadzeni będą nieodpłatnie sprzątać miasto czy pracować przy nasadzaniu zieleni. Dodatkowo, osoby pozbawione wolności, ale także funkcjonariusze aresztu, będą wspierać miasto w przygotowaniach akcji kulturalnych, m.in. koncertów, festynów, itp.\n– Dotychczasowa współpraca pomiędzy Aresztem Śledczym w Ostrowie Wielkopolskim a miastem przebiega wzorcowo, a jej efektem jest podpisanie tego porozumienia. Mogliśmy się o tym przekonać choćby po niedawnych pracach porządkowych po przejściu orkanu. Bardzo dziękuję za to dyrektorowi ostrowskiego aresztu, panu Waldemarowi Zarembie, który jest niezwykle zaangażowany we wprowadzanie programów resocjalizacyjnych w swojej jednostce. Oboje liczymy, że praca osadzonych, poza oczywistym i pozytywnym skutkiem dla miasta, przyczyni się do kształtowania wśród nich społecznie pożądanej postawy – mówi Beata Klimek, prezydent Ostrowa Wielkopolskiego.\nNie wszyscy osadzeni mogą wziąć udział w pracach na zewnątrz aresztu. Jest to swoiste wyróżnienie.\n– Chętnych do tego typu prac jest bardzo wielu. Traktujemy je jako nagrodę dla tych, którzy swoją postawą na nią zasługują. Są to osadzeni, do których musimy mieć ogromne zaufanie, skoro dostają oni możliwość pracy poza aresztem. Oczywiście, są one prowadzone pod nadzorem – tłumaczy Waldemar Zaremba, dyrektor Aresztu Śledczego w Ostrowie Wielkopolskim.\nCzęsto bywa tak, że dopiero w zamknięciu skazani uczą się dyscypliny i systematyczności. Jak podkreśla dyrektor ostrowskiego aresztu, praca jest najważniejszym narzędziem resocjalizacyjnym.\n– Odczuwam ogromną satysfakcję, gdy nasze działania przynoszą efekty. Doskonałym przykładem jest osadzony, który jeszcze w naszym areszcie rozpoczął studia, a co istotne, kontynuuje naukę po jego opuszczeniu. Trzeba pamiętać, że osadzeni to też obywatele tego kraju, których karą jest pozbawienie wolności i karę tę odbywają, by po niej znów stać się częścią naszego społeczeństwa – przekonuje Waldemar Zaremba. (jw)


Wyniki Centertelu po 2Q2012 - TELEPOLIS.PL\nWiadomości Wyniki Centertelu po 2Q2012\nWyniki Centertelu po 2Q2012\nQ! 25 Lipca 2012 10:17\nW II kwartale 2012 roku Centertel miał przychody na poziomie 1,949 mld zł (spadek o 0,9% w stosunku do II kwartału 2011 roku). 30. czerwca operator miał 14,757 mln aktywnych kart SIM - o 144 tys. więcej niż na koniec I wartału 2012 roku.\nMarża EBITDA w II kwartale wyniosła 28,4% (wzrost względem I kwartału 2011 roku o 5,9 pkt. proc). Centertel szacuje, że w II kwartale stracił względem I kwartału 2011 roku 0,1 pkt. proc. rynku pod względem ilości kart SIM i utrzymał na niezmienionym poziomie pod względem wartości, mając po II kwartale odpowiednio 28,5% i 30,2%.\n18. ~ 2012-07-25 17:39:19 host: ip-78-30-110-39.free.aero2.net.pl\nWyniki prawie tak dokładne jak w Play.\nNo wychodzi na to, ze gdyby nie pre-paid to operator by padł... ;-)\nDlatego dziwi mnie, zę tak słabo dbają o prepaidowców... ;-)\n@wlo prepaidowiec w orange to klient najgorszej kategorii, rzekłbym zło konieczne do dalszej egzystencji mechanicznej pomarańczy\n21 - oczywiście, bo operator musi nam dopłacać do usług. Szkoda tylko, że zamiast upraszczać oferty, coraz bardziej je komplikują, a później dziwią się, że ludzie maja ich dość. Jedynym, jak dla mnie, jasnym punktem, jest OFnK i to pod warunkiem, ze przymknę oko na kompresję.\nDajże już spokój z tą kompresją. Ile można marudzić o czymś, co się da łatwo wyłączyć. Tyle razy mówiłem jak.\nMam prawo do pełnowartościowego produktu i nikt nie zabroni mi krytykować czegoś, co mi nie odpowiada. Odgórne narzucanie pseudooszczędnościowych rozwiązań, świadczy o lekceważącym traktowaniu użytkowników prepaid, tym bardziej, że jakoś dla abonentowców, przewidziano możliwość wyłączania tego paskudztwa. I to bez konieczności uciekania się do cudownych dodatków do Firefoxa, którego coraz rzadziej używam, na rzecz Opery. Byłby wybór - nie byłoby problemu, a tak - będę marudził, przy każdej okazji.\n25. ~LepikPL 2012-07-26 00:50:32 host: user-46-113-221-70.play-internet.pl\nczyzbys miał ma myśli branżowa legendę z Katowic i pewien bank od milionerów? potwierdzam plotkę...\n26. ~LepikPL 2012-07-26 00:52:08 host: user-46-113-221-70.play-internet.pl\n28. ~ 2012-07-26 10:26:39 host: 195.5.205.74\nKiedy wreszcie będą darmowe rozmowy do Orange po doładowaniu konta w prepaid? Tak jak jest to w Play na kartę...\n29. ~test 2012-07-26 11:32:49 host: r2.limes.com.pl\n@28. Mysle ze to nastapi wczesniej czy pozniej, jest to kwestia ile trzeba bedzie za to zaplecic. Bo za darmo napewno nie bedzie\nRaczej nie będzie lub jak ktoś mówi będzie płatne,znając Orange to i tak jakby wprowadzili to by szybko to wycofali (daje góra 2 miesiące)\nSię kurde po chyba roku czasu, w końcu zalogowałem na TELEPOLIS ;) Złamałem jedną z moich zasad "bycia anonimowym", ale co tam - w sumie i tak tu nigdy nic nie nawywijałem ;)... Ps. Z góry pozdrawiam Administratorów ;), doceniając ich ciężką pracę... etc.etc. No to się podlizałem... :D Pozdrawiam. ALL .\nJesli tam placiles drozej za okreslone uslugi a w innej firmie taniej za okreslone uslugi to gdzie tu widzisz oszustwo ? Jesli jedna firma daje przykladowo 60 min to wszystkich za 39 a druga proponuje 120 min z 30 zl idziesz do tej drugiej nie widze tu oszustwa poprostu jest wiele czynnikow odpowiadajacych za cene ale wiekszosci trudno sie z tym pogodzic.\nOrange przychody prawie 2 Mld zł i (prawie 15 mln użytkowników) , a PLAY 1,6 Mld zł i (7,8 mln użytkowników). Orange czeka Plajta i to jest nie uniknione powinien mieć 2x tyle co PLAY , a ma prawie tak samo!\n37. ~ 2012-07-27 07:51:13 host: 31.41.144.41\n@36. Hm, hm, tylko nie uwzględniłeś, iż te 2 mld złotych to kwartalnie a 1,6 mld to Play miał przychód w całym 2010 roku. Ogólnie rzecz biorąc to W3 ma większe przychody na pojedynczego użytkownika. Chociaż być może wyjątkiem jest PTC (T-Mobile), któremu już w 1 kwartale ARPU spadło do około 34 złotych. W 2 kwartale przez dalsze sztuczne pompowanie bazy "aktywnych" kart SIM w pre-paidzie być może średni przychód na klienta spadł im nawet w okolice 30 złotych.\n@24: dostajesz za darmo czy po doładowaniu? :) Zdecyduj się :P\n39. ~xyz 2012-07-27 15:26:58 host: ip-37-209-128-248.free.aero2.net.pl\nkarta pozyskanie 7,6 przychód 17,9, abonament pozyskanie 544 przychód 64,8. nie zapominajmy ze karta +-50% mniej wykorzystuje zasoby sieci, oraz praktycznie przynosi zysk od 2mc :)\n40. ~ 2012-08-05 13:05:03 host: 212.160.172.70\nbada ignorantów z Playa --- brak zasięgu oferta tylko interesująca w marketingu bo w zyciu jeden wielki przekręt ...\n41. ~ 2012-08-06 09:00:51 host: 31.41.144.41\n@40. Tiaaa, pewnie przede wszystkim u ciebie w pracy (TPSA) brak zasięgu, gdyż stosujecie zakłócacze na EGSM;).


Wysłany: 2012-01-22, 20:57 Dlaczego Aaron zgodził się na cielca ze złota?\nDlaczego Aaron zgodził się na cielca a później wine "zegnał" na Izraelitów?(WYJ.32:1-5)\nWysłany: 2012-01-22, 21:10 Re: Dlaczego Aaron zgodził się na cielca ze złota?\nPotrzebowali przewodnika bo Mojżesza nie było a ktoś tym ludem musiał pokierować. Skoro lud chciał takie ciało kierownicze w postaci złotego cielca to Aaron zgodził się by uciszyć bunt.\nWysłany: 2012-01-23, 09:30 Re: Dlaczego Aaron zgodził się na cielca ze złota?\nPotrzebowali przewodnika bo Mojżesza nie było....\nPotrzebowali boga, bo Mojżesza nie było...\nWysłany: 2012-01-23, 09:34\nJa rozumiem to tak : A to wszystko na tamtych przyszło dla przykładu i jest napisane ku przestrodze dla nas, którzy znaleźliśmy się u kresu wieków.\n[1 Kor 10;11]\nTa nauka płynie z postępku kapłana Arona. Wybrał posłuszeństwo ludziom niż Bogu. Zrobił tak dla zadowolenia ludzi. Słowo Boże przestrzega nas przed stawianiem priorytetów ludzkich ponad Bożą wolę. Oczywiście mamy postępować według tego co jest dobre w oczach innych ludzi, pod warunkiem że jest to zgodne z Bożymi prawami.\nWysłany: 2012-01-23, 09:55\nNo właśnie. A JHVH nie był taki jedyny, choć bardzo chciał. Były też i inne oferty.\nWysłany: 2012-01-23, 11:16\nDzisiaj też są inne oferty... Są różni tak zwani bogowie, przykładowo nasze ciało jest takim. Jak bardzo silne jest parcie na dogadzanie sobie. Przyjemności cielesne takie jak seks, jedzenie i zaspakajanie wrażeń wzrokowych, rządzą człowiekiem. Do tego jego intelekt też stanowi coś co wysuwa na pierwsze miejsce. Dopiero na dalszym miejscu ewentualnie dla niektórych jest Bóg-Stwórca. Biblia podaje inny porządek, i ja stosując go czuje się doskonale.\nWysłany: 2012-01-23, 11:23 Re: Dlaczego Aaron zgodził się na cielca ze złota?\nProblem dotyczył braku Mojżesza a Mojżesz Bogiem nie był, był tylko jakby Bogiem.\n2 Moj. 4:16-17\n16. On będzie mówił za ciebie do ludu, on będzie ustami twoimi, a ty będziesz dla niego jakby Bogiem.\nTo był przykład bałwochwalstwa bo nie wolno czynić sobie ciała kierowniczego (cielca ze złota) i mówić że to ciało jest zastępcą Boga na ziemi i co ono każę to trzeba według tych słów tańczyć i radować się wokół tego ciała.\nAaron postąpił źle bo nie potrafił się przeciwstawić ludowi który chciał mieć coś widzialnego w postaci ciała fizycznego by mu oddawać cześć.\nDziś występuje taki sam problem z ludźmi i oni nie widzą w tym nic złego że uprawiają takie bałwochwalstwo.\nAaron był winien tak samo jak ten lud tego bałwochwalstwa ale inicjatywa wyszła od ludu i większą winę miał ten uparty lud.\nWysłany: 2012-01-23, 11:49\nDzisiaj też są inne oferty... Są różni tak zwani bogowie, przykładowo nasze ciało jest takim. Jak bardzo silne jest parcie na dogadzanie sobie. Przyjemności cielesne takie jak seks, jedzenie i zaspakajanie wrażeń wzrokowych, rządzą człowiekiem. Do tego jego intelekt też stanowi coś co wysuwa na pierwsze miejsce. Dopiero na dalszym miejscu ewentualnie dla niektórych jest Bóg-Stwórca. Biblia podaje inny porządek,\nNo tym razem trudno się z Tobą nie zgodzić.\nWysłany: 2012-01-23, 13:31\nAaron- kapłan już na początku kapłaństwa dał "przykład" kapłanom dzisiejszym...\nWysłany: 2012-01-23, 13:43\nTrafiłaś w dziesiątkę. Dziś kapłani też czczą takie figurki bo lud chce i już. Są różne cudowne miejsca i zaraz figurka przy której zbiera się lud i kapłan by je czcić.\nWysłany: 2012-01-25, 00:03\nKlasyka wykładni ŚJ . Nie czujecie w tym tłumaczeniu fałszu ? Typowy nepotyzm i kumoterstwo władzy. Jak Mojżesz miał zabić brata? Jakieś wytłumaczenie trzeba znaleźć , jakoś trzeba było to przypudrować , że Aaron okazał się być zwykłym tchórzem i obłudnikiem .\nWysłany: 2012-01-25, 06:11\nże Aaron okazał się być zwykłym tchórzem i obłudnikiem .\nPamiętaj że Aarona Bóg wybrał na Arcykapłana.\nDopuszczasz, że był nim tchórz i obłudnik?\nIzraelici potrzebowali na jałowej pustyni czyjeś ochrony i przywództwa...\nDotychczas zapewniał im to Mojżesz.\nAle skoro „zaginął” na całe czterdzieści dni, (w ich mniemaniu na zawsze) to zapragnęli ochrony innego.\nZnali dotychczas tylko bogów Egipskich...\nZrobili Go pięknego jak tylko umieli, i nie żałowali złota.\nWysłany: 2012-01-25, 07:28\nWłaśnie w tym celu napisany został dla nas dzisiaj Stary Testament. Jest to przykład jak NIE NALEŻY POSTĘPOWAĆ. Dlatego powinniśmy z wielkim szacunkiem podchodzić do ludzi pełniących przywódcze stanowiska. Bo oni będą surowiej rozliczani przed Bogiem.\nChwała i dzięki Najwyższemu że jestem zwykłym wiernym .\nWysłany: 2012-01-25, 07:51\nNieprawda, znali Boga Jahwe, Stwórcę i Boga cudów. Wówczas byli już po doznaniach manifestacji Jego mocy, przeszli przez Morze Czerwone. Ta historia jest zapisana tez w celu pouczenia i przestrogi dla wierzących w czasach ostatnich. A te czasy ostateczne liczą się od zmartwychwstania Jezusa Chrystusa.\nPo prostu wykazali NIEWIARĘ. Dzisiaj podobnie wielu wierzących doświadcza Bożego działania, i po jakimś czasie zapomina o tym... (7) Dlatego, jak mówi Duch Święty: Dziś, jeśli głos jego usłyszycie, (8) nie zatwardzajcie serc waszych, jak podczas buntu, w dniu kuszenia na pustyni, (9) gdzie kusili mnie ojcowie wasi i wystawiali na próbę, chociaż oglądali dzieła moje przez czterdzieści lat. (10) Dlatego miałem wstręt do tego pokolenia i powiedziałem: Zawsze ich zwodzi serce; nie poznali też oni dróg moich, (11) tak iż przysiągłem w gniewie moim: Nie wejdą do odpocznienia mego. (12) Baczcie, bracia, żeby nie było czasem w kimś z was złego, niewierzącego serca, które by odpadło od Boga żywego, (13) ale napominajcie jedni drugich każdego dnia, dopóki trwa to, co się nazywa "dzisiaj", aby nikt z was nie popadł w zatwardziałość przez oszustwo grzechu. (14) Staliśmy się bowiem współuczestnikami Chrystusa, jeśli tylko aż do końca zachowamy niewzruszenie ufność, jaką mieliśmy na początku. (15) Gdy się powiada: Dziś, jeśli głos jego usłyszycie, nie zatwardzajcie serc waszych, jak podczas buntu, (16) kto to byli ci, którzy usłyszeli, a zbuntowali się? Czy nie ci wszyscy, którzy wyszli z Egiptu pod wodzą Mojżesza? (17) Do kogo to miał wstręt przez czterdzieści lat? Czy nie do tych, którzy zgrzeszyli, a których ciała legły na pustyni? (18) A komu to przysiągł, że nie wejdą do odpocznienia jego, jeśli nie tym, którzy byli nieposłuszni? (19) Widzimy więc, że nie mogli wejść z powodu niewiary.\nStary Testament powinien być dla nas WIELKĄ PRZESTROGĄ.\nWysłany: 2012-01-25, 07:59\nNieprawda, znali Boga Jahwe, Stwórcę i Boga cudów.\nDotychczas cuda czynili kapłani faraona i Mojżesz.\nOwszem, potomkowie Abrahama w jakimś zakresie wiedzieli o istnieniu potężnego Boga, ale nie znali nawet Jego imienia. Był dla nich jednym z wielu.\nCzy do końca byli świadomi, że Mojżesz czyni cuda mocą Prawdziwego Boga?


Przełom w diagnostyce raka prostaty - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nPrzełom w diagnostyce raka prostaty\nopublikowano: 16-11-2016, 14:46\nUniversity College London Hospitals opublikował badania z których wynika, że multi-parametryczne badanie rezonansem magnetycznym prostaty (mpMRI) powinno być zastosowane przed wykonaniem pierwszej biopsji. Jest to przełom w ścieżce badań diagnostycznych raka prostaty.\nMulti-parametryczne badanie rezonansem magnetycznym (mpMRI) gruczołu krokowego jest badaniem nieinwazyjnym, bezbolesnym i całkowicie bezpiecznym, gdyż nie wymaga nawet użycia kontrastu. Z użyciem tej metody możliwe jest wykrycie raka o średnim i wysokim stopniu zaawansowania, już o objętości zbliżonej do 0,5 cm3 (0,5 ml), w zależności od lokalizacji i charakteru tkanki w obrębie i w otoczeniu stwierdzonych zmian.\nZmiana kolejności badań w procesie diagnostycznym pomoże wykluczyć chorobę bez konieczności stosowania procedury inwazyjnej. Dzięki temu, aż jednej czwartej mężczyzn spośród wszystkich z podejrzeniem nowotworu prostaty uda się uniknąć niepotrzebnej biopsji.\n"Inwestycja w nowoczesne, jak najmniej inwazyjne technologie diagnostyczne, powinna być przyszłością każdego rozwijającego się systemu opieki zdrowotnej. Wykrycie we wczesnej fazie rozwoju schorzeń onkologicznych zwiększa szanse na ich stuprocentowe wyleczenie, które będzie tańsze i krótsze. Taka osoba może szybciej wrócić do aktywności społecznej i zawodowej" – tłumaczy Agnieszka Szpara, prezes zarządu Affidea Polska.\nRak gruczołu krokowego jest jednym z najczęstszych schorzeń o charakterze rozrostowym u mężczyzn w UE, oraz drugą wśród chorób nowotworowych – po raku płuc – najczęstszą przyczyną zgonów. Wcześniej wykryty, jest najczęściej całkowicie wyleczalny.\nNależy jednak pamiętać o regularnym wykonywaniu badań. Do grupy tych nieinwazyjnych, zalecanych w diagnostyce prostaty zalicza się: USG i badania poziomu PSA i rezonans magnetyczny. Badaniem inwazyjnym jest biopsja, w trakcie której pobierany jest materiał do badania histopatologicznego.\nRusza kolejna edycja konkursu grantowego Fundacji NUTRICIA\nNauczyciele będą edukować śląską młodzież o HIV i AIDS\nDiagnostyka / Przełom w diagnostyce raka prostaty


Lodówka głośno chodzi? Sprawdź, dlaczego lodówka głośno pracuje > : usterka.pl\nStrona główna » Sprzęty AGD » Lodówka głośno chodzi? Sprawdź, dlaczego lodówka głośno pracuje\nLodówka jest urządzeniem, które pracuje niemal cały czas. Nic więc dziwnego, że w ciągu dnia można usłyszeć wydające przez nią dźwięki. Zauważyłeś, jednak, że w ostatnim czasie urządzenie zaczęło głośniej pracować? Nie zawsze przyczyną jest awaria i być może uda się Tobie usunąć problem samodzielnie w kilka chwil. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, dlaczego lodówka głośno chodzi oraz jak szybko uporać się z uciążliwymi dźwiękami wydobywającymi się z tego sprzętu AGD.\nLodówka głośno pracuje – najczęstsze przyczyny\nJeśli Twoja lodówka głośno buczy, nie oznacza to, że musisz wzywać serwis AGD. Być może urządzenie pracuje głośniej niż zwykle, ponieważ niewłaściwie ją użytkujesz. Przeładowana lodówka pracuje z większą wydajnością, a tym samym jest głośniejsza. Postaraj się nie robić tak dużych zakupów, które powodują, że urządzenie wręcz ugina się od nadmiaru produktów. Zwróć również uwagę na to, aby wstawiać do chłodziarki dobrze wystudzone potrawy. Ciepłe lub gorące jedzenie w lodówce powoduje, że termostat uruchamia kompresor, który działa do momentu, aż urządzenie osiągnie pierwotną temperaturę. To również może przyczyniać się do głośnej pracy urządzenia.\nByć może Twoja lodówka głośno pracuje, ponieważ wymaga rozmrożenia. Nagromadzony lód i szron obniżają efektywność chłodzenia i sprawiają nie tylko, że nowa lodówka Whirlpool głośno chodzi, ale również generuje większe rachunki za prąd. Oczywiście problem ten nie dotyczy lodówek wyposażonych w system No Frost, zapobiegającym osadzaniu się szronu i lodu w zamrażarce.\nNie bez znaczenia jest również ustawienie lodówki. Jeśli Twoja lodówka Beko głośno chodzi, sprawdź jej wypoziomowanie. Lodówka powinna być pochylona do tyłu o około 5°. Zwróć też uwagę, czy jej pracy nie zakłóca źródło ciepła. Lodówka powinna znaleźć się z dala od piekarnika, grzejnika czy słonecznego okna. Nie należy również dosuwać tyłu lodówki bezpośrednio do ściany.\nLodówka głośno chodzi – przyczyny awarii\nJeśli pomimo zastosowania się do powyższych wskazówek, Twoja lodówka Amica głośno pracuje cały czas, być może urządzenie uległo awarii. Sprawdź, co mogło się popsuć.\nUszkodzony wentylator – jeśli Twoja lodówka pracuje głośniej zwłaszcza przy otwartych drzwiach, być może głównym sprawcą zamieszania jest uszkodzony wentylator.\nPęknięta uszczelka – być może pękła uszczelka w drzwiach Twojego urządzenia. Nieszczelne drzwi lodówki zmuszają sprężarkę do pracy na najwyższych obrotach w celu utrzymania niskiej temperatury wewnątrz urządzenia, a to powoduje, że lodówka głośno chodzi. Aby uniknąć pęknięcia uszczelki, należy regularnie ją przecierać. W przypadku konieczności jej wymiany, nie jest potrzebna wizyta serwisanta, bez trudu poradzisz sobie z tym samodzielnie!\nKamień w elektrozaworze – posiadasz lodówkę z kostkarką do lodu? Być może przyczyną problemów z głośną pracą urządzenia jest zakamieniony elektrozawór. Otwiera się on w momencie, gdy kostkarka pobiera wodę i z czasem może nagromadzić się kamień, który utrudnia przepływ wody i prowadzi do głośniejszej pracy lodówki.\nZużyta sprężarka – problem może się wiązać ze zużytą sprężarką. Ten podzespół zużywa się na przestrzeni lat, dlatego, jeśli urządzenie służy Ci od dłuższego czasu, być może konieczna będzie wymiana sprężarki w lodówce. Do tego typu prac należy wezwać jednak fachowca.\nTeraz już wiesz, co zrobić, gdy lodówka głośno chodzi. Niekiedy jest to wynik niewłaściwego użytkowania, jednak czasami powodem jest usterka podzespołów lub kamień. Jeśli interesuje Cię naprawa lodówki, zachęcamy do skorzystania z naszego serwisu AGD.


Show Dog Strip Grip Powder - puder do trymowania 25 g\nShow Dog Strip Grip Powder to unikalny w 100% naturalny puder składający się między innymi z ziemi okrzemkowej i specjalnie dobranych absorbujących wilgoć minerałów. Niezastąpiony podczas trymowania. Bardzo lekki, nie pozostawia niepożądanych śladów.\nKod produktu: 844516\nShow Dog Strip Grip Powder to unikalny w 100% naturalny puder składający się między innymi z ziemi okrzemkowej i specjalnie dobranych absorbujących wilgoć minerałów. Niezastąpiony podczas trymowania. Bardzo lekki, nie pozostawia niepożądanych śladów. Nie zawiera żadnych pestycydów oraz środków chemicznych.\nsposób użycia: posypać sierść i rozpocząć trymowanie.\nskład (ang.): 949/kg amorphous silicon dioxide (100% natural)\nskład: amorficzny Ditlenek krzemu (100% naturalny)


Rozbłysły nowe gwiazdy siatkarskiej ekstraklasy - szóstka 7. kolejki Orlen Ligi - Sport WP SportoweFakty\nRozbłysły nowe gwiazdy siatkarskiej ekstraklasy - szóstka 7. kolejki Orlen Ligi\nSympatycy żeńskiej siatkówki nie mają powodów do obaw, jeśli chodzi o poziom rywalizacji w Orlen Lidze. Co weekend pojawiają się bowiem nowe bohaterki ligowych spotkań. Nie inaczej było podczas meczów 7. kolejki.\nJacek Pawłowski 29 Listopada 2016, 07:00\nRozgrywająca: Pavla Vincourova (Budowlani Łódź) [2*]\nW hicie siódmej kolejki Orlen Ligi siatkarki Budowlanych Łódź w imponującym stylu pokonały Impela Wrocław. Jedną z bohaterek tego starcia była rozgrywająca reprezentacji Czech. Pavla Vincourova umiejętnie gubiła blok rywalek. W efekcie, Agnieszka Kąkolewska i Monika Ptak, uznawane w Orlen Lidze za specjalistki w tym elemencie, w sumie zdołały to uczynić tylko sześciokrotnie. Szczególnie dobrze układała się współpraca 24-latki z Gabrielą Polańską, co okazało się bezcenne w kluczowych momentach meczu.\n* liczba nominacji do drużyny kolejki\nJak oceniasz wybór szóstkę 7. kolejki Orlen Ligi wybraną przez redaktorów portalu WP SportoweFakty?\nksdani 30-11 01:13 Zgłoś komentarz\nSry, zagapilem sie czyli ciag dalszy ale krotki ;) Vincourova: nagroda do sypaczki.. hmmm a jej srodkowe mialy skutecznosc 22% Pycia i 33% Polanska... ona takie slabe czy rozegranie\nszwankowalo? Jesli dodac marne rozlozenie ataku to za co ta nagroda, za fatalny mecz przeciwniczek- grajacych bez atakujacych i z Medrzyk siedzaca na lawie?\nksdani 30-11 00:58 Zgłoś komentarz\nStefana: 3 asy, 3 bloki, 78% w ataku - 20 zdobytych punktow Nie ogladalem wszystkich spotkan wiec nie jestem w stanie ocenic gry wszystkich zawodniczek - pozostaja staty a te nie mowia\nwszystkiego a czasem wrecz zaklamuja to co sie dzialo na boisku. Brak w siodemce tej dziewczyny to jednak blad- tak mysle. Bez obrazy ale jakie rezerwy BKSu? Te "rezerwy" mialy spora szanse na tb a w nim ... kto wie... ? Brak rownej, dobrej sypaczki i fatalne przyjecie Wojtowicz zalatwily 3 punkty slabemu w tym meczu Chemikowi.\nBoleslaw Ocwieja 29-11 15:20 Zgłoś komentarz\nNie pierwszy raz "fachowcy" wybrali!! Kompromitacja na calej linii! Velijkovic jest zdecydowanie największą gwiazdą Orlen Ligi a w meczu z Bielskiem pokazała klasę światową! Pominięcie\njej w 1 szóstce kolejki to totalne nieporozumienie!! Brawo "fachowcy i znawcy siatkówki" :(\nPiotr Snochowski 29-11 11:50 Zgłoś komentarz\nNie rozumiem, jak mogło zabraknąć w szóstce Stefany Veljković, rewelacyjny mecz, klasa światowa???\nSiatkówka Polska TAURON Liga Daria Paszek Aleksandra Krzos Kamila Ganszczyk Marina Cvetanović Pavla Smidova Adela Helić Alicia Ogoms


Jesienna edycja konkursu fotograficznego już za nami! – Gmina SABNIE\nJesienna edycja konkursu fotograficznego już za nami!\nUroki tegorocznej jesieni zostały uwiecznione na fotografiach wykonanych przez uczestników konkursu fotograficznego „Jesień w Gminie Sabnie”. W konkursie mogli wziąć udział wszyscy mieszkańcy Gminy od najmłodszych lat do seniorów. Konkurs odbywał się w dwóch kategoriach wiekowych: I – dzieci i młodzieży do lat 16 i II – osoby od 17 – 101 lat. Warunkiem uczestnictwa w konkursie było przesłanie jednego zdjęcia wraz z nazwą miejscowości, w której zostało zrobione zdjęcie, dlatego osoby, które przesłały więcej zdjęć zostały zdyskwalifikowane.\nCelem konkursu była nie tylko promocja Gminy Sabnie, ale też zamieszczenie zdjęć nagrodzonych i wyróżnionych w mediach społecznościowych, w kalendarzu Gminy na rok 2022 (planowana jest seria limitowana).\nNa konkurs wpłynęło 36 prac, 22 w kategorii pierwszej, a 14 w kategorii dla dorosłych.\nI KATEGORIA ( dzieci i młodzież)\nI MIEJSCE Dominik Pałka (13 lat)\nII MIEJSCE Aleksandra Nowak (8 lat)\nIII MIEJSCE – Zuzanna Kalisiak ( 16 lat)\nWYRÓŻNIENIE – Julia Osipiak (13 lat)\nWYRÓŻNIENIE – Magdalena Kurowicka (13 lat)\nI MIEJSCE – Zdzisława Goworek\nII MIEJSCE Aleksandra Rogozińska\nIII MIEJSCE – Janusz Pałka\nWYRÓŻNIENIE – Olga Jurek\nWybór nie był łatwy, bo wiele prac zasługiwało na nagrody. Każda osoba biorąca udział w konkursie zostanie nagrodzona. Nagrody można odbierać w Urzędzie Gminy Sabnie od dnia 17 stycznia br. (w godzinach pracy Urzędu), natomiast zwycięzców prosimy o kontakt poprzez wiadomość prywatną lub telefonicznie pod numer (25) 787 41 90 w celu umówienia się na wręczenie nagród.


Drzwi zewnętrzne stalowo-aluminiowe/Drzwi wejściowe - grubość skrzydła 68 mm/Drzwi wejściowe 68MK14\nDrzwi wejściowe do domu bądź mieszkania marki MK-DOOR model 68MK14 to drzwi jednoskrzydłowe płaskie dostępne w 5 kolorach: złoty dąb, orzech, antracyt, biały oraz winchester. Kolor winchester wprowadzony został do oferty jako NOWOŚĆ w II edycji katalogu na 2021 rok. Konstrukcja skrzydła o grubości 68 mm i szerokości 90 cm to ramiak drewniany, wypełnienie - pianka XPS, uszczelki w skrzydle i ościeżnicy. Ciepła ościeżnica aluminiowa wzmocniona drewnem w kolorze skrzydła z progiem termicznym (od 2022 roku w ofercie także ościeżnica w kolorze czarnym NOWOŚĆ). Istnieje możliwość skrótu skrzydła od 4,5 do 7 cm za dodatkową opłatą. Drzwi wyposażone są w jeden zamek listwowy (5 punktowy-hakowy firmy WinkHaus), do wyboru w opcji z klamką bądź pochwytem prostokątnym w wersji INOX bądź CZARNYM do wyboru. Dostępne wersje przeszklenia: szyba reflex brązowy, reflex czarny, lustro lub mleczna. Szyba reflex czarny to także NOWOŚĆ wprowadzona do oferty w II edycji katalogu na 2021 rok, dostępna jest za dodatkową opłatą.\nDrzwi wejściowe 68MK14 to drzwi jednoskrzydłowe płaskie o grubości skrzydła 68 mm i szerokości skrzydła 90 cm. Dostępne kolory skrzydła drzwiowego: antracyt, biały, złoty dąb, orzech, winchester, rodzaje okucia: klasyczne - klamka HAGA wraz z wkładką, bądź nowoczesne - pochwyt prostokątny 150 cm od strony zewnętrznej wraz z klamką SETTO Solo z wkładką od strony wewnętrznej w wersji INOX bądź CZARNEJ do wyboru. Drzwi wyposażone są w jeden zamek listwowy 5 punktowy-hakowy Winkhaus. Szklenie skrzydła w wersji reflex brązowy, reflex czarny, lustro bądź mleczne.


Jak wybrać kosę spalinową do wyższej trawy? - Walkiria\nCoraz więcej osób rezygnuje z regularnego koszenia trawnika. Stoi za tym kilka powodów: wyższa trawa zapobiega parowaniu wody z gleby i pozwala utrzymać dłużej jej wilgotność, w trawie poprzerastane chwastami pożytek znajdują pszczoły i inne owady, pozornie zaniedbane trawniki w stylu angielskim stały się modne, a rzadsze koszenie to po prostu mniej pracy.\nJednak wyższą trawę może być trudniej skosić, zwłaszcza kosiarką. Z pomocą w takiej sytuacji przyjdzie kosa. Poradzi sobie ona zarówno z kwietną łąką, jak i zaniedbanym trawnikiem. Wykosimy z jej pomocą także miejsca, w które kosiarka nie wjedzie. Jednak wyborowi odpowiedniej kosy należy poświęcić nieco uwagi, stąd podpowiadamy, na co zwrócić uwagę.\nNa co zwrócić uwagę, przy wyborze kosy spalinowej?\nPrzede wszystkim, jeśli planujemy zakup kosy spalinowej, to przyjdzie nam się zmierzyć z decyzją, co jest dla nas lepsze: silnik dwusuwowy czy czterosuwowy. W tym drugim przypadku mamy do czynienia z konstrukcją, która jest cichsza, emituje mniej spalin i ma niższy poziom wibracji. Jednocześnie jest także bardziej awaryjna, a naprawa może być skomplikowana i wymaga serwisu.\nSilniki dwusuwowe są zdecydowanie mniej przyjazne dla środowiska, a do pracy wymagają specjalnej mieszanki oleju i paliwa, którą najczęściej musimy przygotowywać sami. Stąd ich prawidłowa eksploatacja może nastręczać trudności. Warto jednak pamiętać, że zazwyczaj to dwusuwy oferują większą moc, są także mniej awaryjne.\nJeśli szukasz kosy spalinowej, zajrzyj tutaj: https://www.narzedzia.pl/kosy-wykaszarki,c11913/\nParametrem, na który powinniśmy zwrócić uwagę jest także moc silnika. W przypadku wysokiej trawy powinna ona wynosić co najmniej 1,5KM, inaczej urządzenie może mieć problem z wydajną pracą. Jeśli obszar, który planujemy kosić, jest duży – warto zwrócić uwagę na wielkość zbiornika na paliwo. Im większy, tym mniej przerw na jego napełnienie będziemy potrzebować.\nJednak zbiornik paliwa ma przełożenie na inny parametr – wagę narzędzia. Kosy spalinowe potrafią ważyć nawet 8kg. Nawet zamontowane na szelkach stanowią duże obciążenie. Osoby nieprzyzwyczajone lub o drobnej budowie ciała mogą mieć problem z dłuższą pracą. Warto więc dopasować ten parametr do swoich możliwości.\nJaki sposób koszenia?\nKosy spalinowe mają różne rodzaje głowic tnących. W zależności od wybranego typu, mają one inne zalety i wady. Najtańsze modele tną za pomocą nylonowej żyłki. Dużym minusem jest fakt, że żyłka potrafi się zerwać.Jeśli nie mamy automatycznego podajnika, to ponowne założenie żyłki bywa czasochłonne. Żyłka może sobie nie poradzić z bardzo dużymi chwastami oraz samosiejkami drzew i krzewów, przez co jeden kawałek będziemy musieli poprawiać kilka razy.\nDużo lepszym rozwiązaniem są głowice z ostrzami, najlepiej metalowymi. W przypadku stępienia możemy je naostrzyć lub wymienić. Do mniejszych ogrodów starczy głowica z ostrzami z tworzywa sztucznego. Najbardziej wydajne są tarcze metalowe – montowane są przede wszystkim w dużych, profesjonalnych kosach spalinowych.


V I X I E: 05/01/13\nWygrana w konkursie: BeautyTools naklejki 3D\nNa moim facebook'u ostatnio pisałam, że wygrałam w konkursie naklejki 3D BeautyTools i chciałabym Wam dziś je zaprezentować :)\nJeśli chodzi o wzór, to wybrałam ozdobione kokardkami i kropeczkami :D\nPlanowałam zrobić wszystkie paznokcie w kolorze różu i na nich zaprezentować naklejki, ale kiedy próbowałam je nakleić one nawet kiedy jeszcze tego nie zrobiłam już się powoli rozwalały. Podchodziłam do tego parę razy ale w końcu się tak zdenerwowałam, że po prostu uznałam że przedstawię Wam na jednym z paznokciu jak to wygląda.\nZ naklejkami należy być bardzo delikatnym, kiedy próbowałam je przykleić za pomocą pęsety było nieco prościej, ale niestety nie były dopasowane do moich paznokci.\nW końcu udało mi się zrobić wszystkie paznokcie i na zdjęciach poniżej możecie zobaczyć, że naklejki nie pasują wielkością do moich paznokci i nie są trwałe (zdjęcie na drugi dzień od naklejenia wzroku) ale bardzo ładnie się prezentują :)\nNaklejki nie trzymają się długo płytki paznokcia, mimo zabezpieczenia ich utwardzaczem, ale ich pozytywną stroną jest cena - można je kupić na stronie http://beautytools.pl/ 15 sztuk/ 6,90 zł (chociaż plus koszt przesyłki, to nie wiem czy bym się zdecydowała je kupić).\nMam nadzieję, że nie obraziłam nikogo tym postem ale po prostu u mnie się nie sprawdziły.\nA Wam podobają się takie naklejki na paznokcie ?:)\nChciałabym jeszcze poinformować, że powoli szykuję się do małych zmian na blogu i w jego nazwie ;)


Katarzyna W. znów przed sądem. Dziś rozprawa apelacyjna - Superstacja\nKatarzyna W. znów przed sądem. Dziś rozprawa apelacyjna\nrzed Sądem Apelacyjnym w Katowicach rozpoczęła się we wtorek rozprawa odwoławcza w sprawie Katarzyny W., skazanej w I instancji na 25 lat więzienia za zabicie półrocznej córki Magdy. Sąd będzie przesłuchiwał biegłych medyków.\nWyrok zaskarżyła zarówno obrona, jak i prokurator. Jeśli sąd uwzględni którąś z apelacji, proces będzie musiał być powtórzony.\nPierwsze posiedzenie w procesie odwoławczym Katarzyny W. odbyło się w kwietniu. Sąd zdecydował wówczas, że biegli medycy mają sporządzić uzupełniającą opinię dotyczącą przyczyn śmierci małej Magdy. Dotychczasowy skład biegłych został poszerzony o specjalistów z dziedziny laryngologii, laryngologii dziecięcej i neonatologii.\nWe wtorek i kolejne dni cały zespół biegłych, którzy sporządzili szerszą pisemną opinię - łącznie siedem osób - ma odpowiadać na pytania sądu i stron. Sąd wyznaczył trzy terminy rozpraw odwoławczych na wtorek, środę i piątek.\nSąd nie zezwolił mediom na rejestrację przesłuchania biegłych. Chodzi o zapewnienie im komfortu wypowiedzi - wyjaśniła sędzia Bożena Summer-Brason.\nWyrok w I instancji zapadł 3 września ub. roku. Katowicki sąd okręgowy wymierzył wtedy Katarzynie W. 25 lat więzienia za zabicie w styczniu 2012 r. półrocznej córki oraz za zawiadomienie o niepopełnionym przestępstwie. Odrzucił on wersję obrony, że Magda zmarła na skutek wypadku. Jednym z najważniejszych dowodów w sprawie były opinie biegłych medyków, według których dziecko zmarło na skutek gwałtownego uduszenia.\nOpinie biegłych z procesu w I instancji kwestionował obrońca Katarzyny W. mec. Arkadiusz Ludwiczek, który konsekwentnie domaga się uniewinnienia swojej klientki. Uwzględnienie jego apelacji w praktyce oznaczałoby konieczność uchylenia wyroku i skierowania sprawy do ponownego rozpoznania przez sąd okręgowy.\nBiegli w poszerzonym składzie mieli w pisemnej uzupełniającej opinii wypowiedzieć się na temat przebiegu ciąży i tego, czy mała Magda mogła umrzeć wskutek tzw. laryngospazmu. Według nieoficjalnych informacji podawanych przez media biegli wykluczyli taką przyczynę zgonu.\nWyrok zaskarżyła także prokuratura, która żąda dla oskarżonej dożywocia. Także uwzględnienie prokuratorskiej apelacji ws. kary oznaczałoby konieczność powtórzenia procesu - sąd apelacyjny nie może skazać na dożywocie, jeśli w I instancji wymierzona była inna kara.


W żuławskim domu CZEC Kaszubskie Książki i Upominki - Pamiątki z Kaszub\n» W żuławskim domu\nKod produktu: 9788360138380\nŻuławy – kraina niezwykła, z fascynującymi, jeszcze zachowanymi bogatymi świadectwami jej przeszłości. Ziemia wydarta delcie Wisły pracą wielu pokoleń jej mieszkańców, której imponującym śladem są uregulowane nurty rzek, system wałów przeciwpowodziowych, rowów odwadniających, charakterystyczne nasadzenia śródpolne. Praca, pomimo wielu klęsk wojennych i przede wszystkim naturalnych - wielkich powodzi - opłaciła się wielokroć. Region przez stulecia wyróżniał się bogactwem. W oczach dawnych postrzegano go jako przysłowiową „krainę mlekiem i miodem płynącą”. Podziwiano i jednocześnie zazdroszczono mieszkańcom ich majątków, obszernych zabudowań gospodarczych, bogatych domostw, dobrze wyposażonych także w przedmioty o charakterze zabytkowym. W przypadku Żuław nie możemy mówić o chatach chłopskich, lecz o domach, które przewyższały skalą i formą większość dworów szlacheckich w pozostałych regionach Rzeczypospolitej (później w Królestwie Prus), a w ich właścicielach należy widzieć raczej sprawnych zarządców wysokotowarowych gospodarstw, niż chłopów.\nAutor Krystyna Laskowska (opr.)


Kurczak w pesto z makaronem, szpinakiem i pomidorami\nKurczak w pesto z makaronem, szpinakiem i ...\nIdealne danie na letnie gorące dni: nie wymaga prawie żadnej pracy, a efekt jest naprawdę przepyszny. Do tego, potrawa jest pożywna, lecz absolutnie nie ciężka - dokładnie taka, by poczuć się jak we włoskiej restauracji, gdzie siłą potrawy jest prostota oraz jakość użytych składników.\n1 duży (lub 2 mniejsze) filety z piersi kurczaka\nMąka pszenna, sól, świeżo zmielony czarny pieprz i słodka papryka do oprószenia\n1 cebula -obrana, pokrojona w pióra\n4 plastry wędzonego boczku pokrojone w kostkę\n2 łyżki pokrojonych suszonych pomidorów w oleju\n1 łyżeczka przyprawy zioła włoskie (klik)\n1 ząbek czosnku obrany, posiekany\n4 czubate łyżeczki pesto z bazylii\nkilkanaście pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół\nok. 1 szklanka makaronu kokardki lub świderki (proporcje dowolne: sami zdecydujcie, czy wolicie w potrawie więcej mięsa, więcej makaronu, czy po równo. Ja lubię mniej więcej po równo.)\n1. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, odcedzamy.\n2. W czasie, gdy makaron się gotuje, przygotowujemy pozostałe składniki.\nFilety kurczaka przekrawamy na pół po grubości, by z jednego kawałka powstały dwa cieńsze. Następnie kroimy je w kostkę, oprószamy solą, pieprzem i papryka, po czym obtaczamy w mące. Kroimy pozostałe składniki.\n3. Na dużej patelni, na rozgrzanej oliwie, podsmażamy cebulę z boczkiem i suszonymi pomidorami. Gdy cebula zrobi się szklista, zsuwamy wszystko ku brzegowi patelni i dodajemy kawałki kurczaka. Smażymy, mieszając, aż zrobią się złote. Wówczas mieszamy mięso z odsuniętą wcześniej cebulą, boczkiem i suszonymi pomidorami.\nDodajemy przyprawę włoską, pesto, czosnek i pomidorki koktajlowe. Mieszamy, po czym zmniejszamy płomień. Przykrywamy patelnie pokrywką i na małym ogniu dusimy całość ok. 5 minut. Następnie dodajemy szpinak porwany na mniejsze kawałki oraz ugotowany makaron.\nMieszamy dokładnie. Podajemy posypane parmezanem.\nczwartek, 03 sierpnia 2017, rain1drop\nMoje smaki! Cudnie!\nDziewczyny, to super, że kurczak się Wam podoba. Ja również ogromnie lubię pesto :)\nPyszny sposób na kurczaka! :)\nGość: Agata, *.dynamic.mm.pl\nUwielbiam wszelkiej maści pesto, tego też nie omieszkam się spróbować :P


MOFIK 11 | O Fotografii\nStrona głównaMOFIK 11\n27/06/2015 23/06/2015 pjanczaruk Fotograficzna Fabryczna, Techniki fotograficzne, TF - Szkoła Fotografii, Warsztaty Fotowidzeniacyjanotypia, FF, Fotograficzna Fabryczna, Kosobudki, książka, szkoła, techniki alternatywne, TF, Tylko Fotografia, warsztaty, Warsztaty Fotowidzenia, WueF, Zielona Góra\nMój Osobisty Informator Kulturalny 11\n1/ Warsztaty Fotowidzenia – cyjanotypia na szkle i kolorowana\nW Kosobudkach, Miejsce Aktywności Twórczej, w dniach 17-19 lipca\n2015 r. odbędą się warsztaty fotograficzne.\nZainteresowanych prosimy o kontakt mailowy 601584764@interia.pl lub telefoniczny 601 58 47 64\n2/ Tylko Fotografia – szkoła fotografii\nProwadzimy nabór na naukę w latach 2015-2016. Rozpoczęcie nauki – wrzesień 2015.\n– podanie o przyjęcie do szkoły, które powinno zawierać: imię i nazwisko, adres, telefon kontaktowy i e-mail\nPodanie należy przesłać na adres e-mail: pawel@opemus.pl\nFundacji Salony / Krzywy Komin\nDodatkowe informacje pod numerem telefonu: 501 558 338\n3/ Fotograficzna Fabryczna\nSpotkania/zajęcia prowadzą: Paweł Janczaruk i Marek Lalko.\nNa zajęciach będziemy omawiać zdjęcia uczestników, zapoznawać z nowymi i starymi technologiami i technikami. Będziemy przeprowadzać ćwiczenia, będziemy zadawać zadania – a to wszystko w celu żebyście lepiej i sprawniej fotografowali. Poznacie fotografię z każdej strony.\nNauczycie myśleć się fotograficznie. W ramach pracowni uczestnicy będą mieli dostęp do studia fotograficznego. Planujemy organizację plenerów fotograficznych.\nzapisy i informacje dodatkowe 601584764@interia.pl\n4/ Tytuł: Wszystko, co wiem o technikach fotograficznych\n336 stron: 141 przepisów, 35 przepisów uzupełniających\nTa książka to zbór prawie wszystkich technik fotograficznych, które zdołał wymyślić człowiek na przestrzeni kilkuset lat. Autor publikacji wiele z nich sprawdził we własnym laboratorium, często mierząc się z daną techniką tygodniami, by uzyskać zadowalający obraz.\nAnalizując zamieszczone tu receptury, dowiemy się, że dzięki użyciu kilku ogólnie dostępnych związków chemicznych możemy stworzyć obrazy, które mile nas zaskoczą, a wszystko to bez użycia komputera.\nW dobie fotografii cyfrowej jest to unikatowa i interesująca pozycja, pozwalająca sięgnąć do korzeni fotografii klasycznej.\ninformacje dodatkowe 601584764@interia.pl\n5/ „KOS” Konkurs Fotograficzny na Kamerę Otworkową Samowolnie Zbudowaną, zwany dalej Konkursem, ma na celu spopularyzowanie fotografii otworkowej, a zwłaszcza indywidualnego spojrzenia na świat przy użyciu własnoręcznie skonstruowanej kamery fotograficznej. Przez własnoręcznie skonstruowaną kamerę fotograficzną rozumiemy bezobiektywową konstrukcję dowolnego kształtu, samodzielnie zbudowaną z jakichkolwiek materiałów, umożliwiającą wykonanie fotografii na materiale negatywowym lub pozytywowym, dalej zwaną kamerą otworkową.\n← PEF 2015 – 2016\nScena miejsce wynegocjowane →


Ogłoszenia dla rodziców – Strona 4 – Niepubliczne przedszkole "Wyspa Szkrabów" Lubliniec\nDnia 6 grudnia (środa) przybędzie do naszego przedszkola Święty Mikołaj, który odwiedzi dzieci z wszystkich grup przedszkolnych.\nAby zaplanować odbiór dziecka z przedszkola w tym dniu, poniżej podajemy orientacyjny czas spotkania dzieci z Mikołajem:\n12.00 – 13.00 – dzieci z grup: Marynarze i Żeglarze\n13.00 – 14.00 – dzieci z grup: Rekinki i Piraci\n14.00 – 15.00 – dzieci z grup: Raczki i Odkrywcy\n15.00 – 16.00 – dzieci z grup: Szkraby i Muszelki (po odpoczynku)\nABY WSPOMÓC DZIAŁALNOŚĆ ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA PROSIMY O WPŁATĘ 30 ZŁ NA PACZKĘ U WYCHOWAWCZYŃ DO DNIA 5 GRUDNIA 2017R\n| Aktualności,Ogłoszenia dla rodziców,Z życia przedszkola\nJuż niedługo odbędzie się w naszym przedszkolu konkurs recytatorski, w tym roku pod hasłem „Rok w przedszkolu – z wierszykiem przez cztery pory roku”. W najbliższym czasie w półeczkach dzieci znajdą się wierszyki i rymowanki. Prosimy o powtarzanie tekstu z dziećmi razem w domu. Prezentacje odbędą się:\n20.11 (poniedziałek) – dzieci z grup młodszych: Muszelki, Piraci, Rekinki.\n21.11 (wtorek) – dzieci z grup starszych: Raczki, Marynarze i Żeglarze\nJury postara się podczas tych występów wybrać najlepsze wykonania. Gala finałowa wraz z rozdaniem nagród odbędzie się 22.11.2017r. w środę. Życzymy miłych wspólnych chwil spędzonych z poezją i rymowanką przedszkolną 🙂\nOd poniedziałku, 18.09.2017r., będzie odbywała się w naszym przedszkolu gimnastyka korekcyjna. Ćwiczenia mają na celu korekcję wad postaw ciała i przeznaczone są wyłącznie dla dzieci posiadających skierowanie od lekarza pediatry.\nZainteresowanych rodziców prosimy o dostarczenie zaświadczenia od lekarza.\nKolejny rok szkolny – kontynuacja popołudniowych zajęć dodatkowych dla chętnych dzieci.\nZapraszamy w każdy poniedziałek dzieci w wieku 4-6 lat na dodatkowe zajęcia robotyki. Zajęcia odbywają się w budynku naszego przedszkola w następujących grupach:\n11.00 – 12.00 – grupa Raczki\n12.00 – 13.00 – grupa Żeglarze\n13.00 – 14.00 – grupa Rekinki i Piraci\n14.00 – 15.00 – grupa Marynarze\nZajęcia organizuje Akademia Małego Inżyniera z Lublińca. Zajęcia rozpoczną się od 18 września 2017r. Zapisy na zajęcia w sekretariacie przedszkola.\nZapisz swojego przedszkolaka na popołudniowe zajęcia z tańcem i muzyką i pomóż mu rozbudzić taneczną pasję! Zajęcia „ROZTAŃCZONE PRZEDSZKOLAKI” odbywają się w Centrum Manhattan w każdy piątek, od dnia 15 września 2017r. w godzinach 15.00 – 16.00. Dzieci są dowożone do Centrum Manhattan busem, gdzie pod opieką dwóch trenerek oraz wychowawczyni z przedszkola poznają taneczne kroki. Zajęcia kierowane są do dzieci w wieku 4-6 lat. Koszt miesięczny zajęć wynosi 70 zł. Rodzice odbierają dzieci z Centrum Manhattan. Dzieci mogą pozostać pod opieką nauczycielki do godziny 17.00. Zapisy przyjmuje Sekretariat WYSPY SZKRABÓW.\nW każdy piątek, o 14.45 zabieramy chętne dzieci na zajęcia tenisa ziemnego. Dzieci są dowożone do Centrum Manhattan, gdzie wraz z trenerem, ze swoimi koleżankami i kolegami z przedszkola oraz pod okiem „znanej im pani” – wychowawczyni ćwiczą pierwsze uderzenia. „SUPER RAKIETA” to nauka tenisa dopasowana do potrzeb, możliwości i oczekiwań dzieci we wczesnym wieku, będąca najlepszym sposobem na wprowadzenie dziecka w świat sportu. Koszt miesięczny zajęć – 60 zł. Zajęcia trwają 60 minut i kończą się o godzinie 16.00. Rodzice odbierają dzieci z Centrum Manhattan. Dzieci mogą pozostać pod opieką nauczycielki do godziny 17.00. Zajęcia rozpoczynają się od 15 września 2017r. Zgłoszenia na zajęcia przyjmuje Sekretariat WYSPY SZKRABÓW.\nZapraszamy dzieci w wieku 4-6 lat na dodatkowe zajęcia judo. Zajęcia odbywają sie w czwartki i trwają 45 minut.\nPodczas zajęć zadbamy o :\n• rozwój fizyczny poprzez:\n– ogólnorozwojowe ćwiczenia (koordynacja, równowaga, elementy gimnastyki itd.)\n– nauka bezpiecznego upadania (podstawy padów z judo)\n• kształtowanie charakteru poprzez:\n– dyscyplinę w trakcie zajęć\n– naukę koncentracji i skupienia\n– naukę zasad pracy w grupie i z partnerem\n– kierowanie uwagi na uczciwość, koleżeństwo, szacunek dla innych.\nSzczegóły i zapisy na zajęcia w sekretariacie WYSPY SZKRABÓW.\nDrodzy Rodzice, czas na powrót do przedszkola!\n1 września (piątek) wybieramy się z 4 – letnimi dziećmi z naszego przedszkola na wycieczkę integracyjną na plac zabaw do Ośrodka Szkoleniowo-Rekreacyjnego „Strzelnica” w Kochcicach. Dzieci z grupy 4-latków – Rekinki pojadą z panią Moniką Gaś i panią Sylwią Harris. Dzieci z grupy 4-latków – Piraci będą pod opieką wychowawczyń – pani Małgorzaty Ceglarek i pani Beaty Morawskiej. (więcej…)\nWycieczka integracyjna na początek roku szkolnego\n1 września (piątek) wybieramy się na wycieczkę integracyjną rozpoczynającą nowy rok szkolny do zoo do Opola. Dzieci z grupy 6-latków – Marynarze – pojadą z wychowawczyniami, panią Karoliną Richter i panią Agatą Łebek. Dzieci z grupy 6-latków – Żeglarze – będą pod opieką wychowawczyń – pani Olgi Bula i pani Ewy Bielewicz. Dzieci z grupy 5-latków – Raczki – wyjeżdżają z wychowawczynią panią Martyną Helisz oraz panią Angeliką Kalemba. (więcej…)\nWstecz 1 2 3 4 5 6 … 12 Następny


Jak zoptymalizować wpis na blogu pod pozycjonowanie - Poradnik SEO - Wordpress - Blog Pierwszy na Mapie\nJak zoptymalizować wpis na blogu pod pozycjonowanie – Poradnik SEO – WordPress\nSeweryn Pietrucha 7 lutego 2016\tPozycjonowanie stron internetowych Komentarzy 3,514 Odsłony\nInternet vector designed by Freepik\nJak wypozycjonować stronę internetową przy pomocy bloga? Jak dobrze zoptymalizować post na blogu w celu uzyskania wysokiej pozycji w Google? Poniżej podstawy i zbiór najważniejszych zasad pozycjonowania strony z użyciem bloga.\nJak zoptymalizować wpis na blogu – Pozycjonowanie. Poradnik SEO\nTematyka mojego bloga rezonuje wokół Firm i prowadzenia działań e-marketingu w internecie. Jeśli prowadzisz tradycyjny blog, niezwiązany z żadną firmą lub produktem, nie zamykaj jeszcze tego okna. Wskazówki zawarte w tym artykule są uniwersalne. Ba. Możesz je wykorzystać również do optymalizacji nie tylko części blogowej Twojej strony internetowej, ale całej witryny. Zatem rękawy w górę.\nCałkowita baza i podstawa do pozycjonowania czegokolwiek w internecie. Z przypominaniem o analizie fraz kluczowych na starcie nowego projektu SEO, jest trochę tak, jak z przypominaniem o wyznaczaniem celów. Za co się nie weźmiesz, usłyszysz od swojego coacha/mentora/trenera magiczne zdanie “wyznacz cele!”.\nZ badaniem słów kluczowym jest tak samo. Sprawdź czego ludzie szukają, a później im to daj. Dobrze zapakowane. Treściwe. I adekwatne.\nGdy wiesz czego chcesz (i czego pragną Twoi odbiorcy), skupiasz na tym całą swoją uwagę. Jeśli Twoi Klienci chcą się dowiedzieć, jak długo trwa realizacja Twojej usługi, napis o tym artykuł na blogu. Jeśli natomiast zastanawiają się, jak w pełni wykorzystać Twój produkt lub usługę po tym, gdy już od Ciebie kupią, opisz możliwe scenariusze. Pokaż, jak sprawdza się w praktyce. Wiesz już o co chodzi.\nŹródła słów kluczowych\nKlienci i nieKlienci\nNie szukaj daleko. Zwróć uwagę na pytania, jakie zadają Ci potencjalni Klienci podczas rozmów telefonicznych oraz w mailach. Czy część pytań powraca jak australijski bumerang? Założę się, że tak.\nZapisz te pytania w notatniku lub gdziekolwiek na komputerze w formie zgrabnej listy. W ten sposób, bez wysiłku, skomponujesz listę najczęściej zadawanych pytań przez Twoich obecnych i potencjalnych Klientów.\nProwadzisz firmę świadczącą usługi koszenia trawy i pielęgnacji terenu. Jeśli Twoi Klienci, często pytają o czas skoszenia trawnika, napisz o tym na blogu. Np. Tytuł wpisu: Ile trwa koszenie trawnika – Poradnik\nMyślisz sobie pewnie teraz. No tak, ale to trzeba usiąść i pomyśleć. I zainwestować czas. A i energię. A to przecież należy to jakoś ubrać w słowa…. Tak, masz rację. Trzeba zainwestować. Jednak oprocentowanie tego kapitału jest wysokie. Uwierz mi.\nPo pierwsze i najważniejsze. Jeśli stworzysz dobry, merytoryczny artykuł i zoptymalizujesz go wykorzystując wskazówki z tego poradnika, to jest duża szansa, że codziennie będziesz ściągać wiele osób na Twoją stronę internetową. Zależy Ci przecież na widoczności w Internecie. Prawda?\nPo drugie. Taki wpis pokazuje, że znasz się na rzeczy. Jesteś ekspertem w swojej dziedzinie. Podejmujesz nietypowe działanie (tak, prowadzenie firmowego bloga to jeszcze bardzo często nietuzinkowa strategia marketingowa w wielu branżach). Słowem: wyróżniasz się. A jak mawiał klasyk “wyróżnij się, albo zgiń”. W dzisiejszych czasach jeszcze bardziej aktualne.\nDwa słowa podsumowania. Słuchaj klientów i im odpowiadaj. Na blogu.\nPodpowiedzi w wyszukiwarce Google\nDrugie niezawodne źródło i kopalnia słów kluczowych dla Twojego biznesowego bloga to po prostu sama wyszukiwarka Google.\nWejdź na stronę Google.pl i wpisz: ile kosztuje zrobienie\nZauważ, że wyszukiwarka podpowiada Ci dokończenie frazy, którą wpisałeś. Pojawiły się na przykład frazy:\nile kosztuje zrobienie strony internetowej\nJeśli tworzysz strony www i sklepy on-line, masz już gotową receptę na wpis. Tę samą metodę możesz zaaplikować do praktycznie każdego biznesu.\nPrzechodzimy o krok dalej. Wybierz pierwszą podpowiedź, czyli “ile kosztuje zrobienie strony internetowej”. Zjedź na sam dół wyszukiwarki. Znajdziesz tam kolejne pytania związane w wyszukiwaną frazą. Tak, tego też szukają Twoi Klienci:\nPytają o koszty strony, koszty strony dla firmy czy chociażby strony internetowej na WordPressie. Zrób z tego użytek. Umieść te pytania w Twoim wpisie, a następnie udziel odpowiedzi. W przypadku cen, możesz podać orientacyjne zakresy.\nDodatkowo, użyj znaku podkreślenia “_” przed lub za wyszukiwaną frazą, aby odkryć kolejne ukryte wyrażenia.\nW tym samym celu użyj znaku gwiazdki – “*” przed lub za frazą. Otrzymasz listę podpowiedzi.\nKolejną ciekawą pozycją w Twoim arsenale wyrażeń zaawansowanych w Google jest znak cudzysłowu. Jeśli umieścisz w nim dwa lub większą liczbę słów to zostaną one wyszukane takiej samej konfiguracji. Zbitce rzec by można. Oznacza to, że poszczególne fragmenty całego wyrażenie nie zostaną rozłączone. Spójrz na poniższy przykład.\nSłuchaj Twojego audytorium\nKolejny sposób na zanalizowanie fraz kluczowych to prawdziwa żyła złota. Mowa o stronie internetowej www.answerthepublic.com Witryna umożliwia wporadzenie głównej frazy kluczowej. Następnie prezentuje, powiązane z tą frazą, najczęściej wyszukiwane hasła i pytania z wyszukiwarki Google.\nTa strona potrafi naprawdę dużo. Przede wszystkim oszczędza Twój czas. Twój cenny czas. W kilka chwil otrzymasz zestaw wręcz gotowych tematów na wpisy na Twoim blogu.\nCo więcej, otrzymasz zestawienie wszystkich tych fraz w postaci pięknego grafu. Możesz go pobrać i wydrukować. Lub umieścić na stronie internetowej. Jak poniżej.\nNikt nie nauczył się jeździć na rowerze na wykładzie, przejdźmy zatem do praktyki.\nWejdź na stronę www.answerthepublic.com\nW polu głównym wpisz frazę/temat, który Cię interesuje. Pisz zwięźle i krótko. Hasłowo. Dla przykładu “skoszenie trawy”.\nNastępnie wybierz język polski z rozwijanego menu po prawej stronie.\nWciśnij przycisk Get questions.\nOtrzymasz wspomnianą wizualną reprezentację frazy połączonej z pytaniami oraz przyimkami.\nPonadto, na dole strony, pojawią się wszystkie wyniki w porządku alfabetycznym.\nZ tej ciekawej listy możesz na przykład dowiedzieć się, że ludzie poszukują informacji w Google typu “koszenie trawy a fazy księżyca” lub “koszenie trawy o 6 rano” 🙂\nTwoim zadaniem jest oczywiście wybrać te najbardziej interesujące frazy pod kątem biznesu, który prowadzisz. Wypisz wszystkie te, które zwróciły Twoją uwagę i mają w sobie potencjał.\nW kolejnym korku nadaj im priorytet zaczynając od tego najważniejszego. Oznacz hasła cyfrowo lub literowo. Np.:\nkoszenie trawy ile kosztuje (1)\nkoszenie trawy jak często (3)\nkoszenie trawy jak wysoko (4)\nkoszenie trawy rano czy wieczorem (2)\nCo dalej? Dalej po prostu tworzysz wpisy. Rozpoczynasz od tego, któremu przydzieliłeś najwyższy priorytet.\n3 założenia, które musisz przyjąć, zanim stworzysz wpis na blogu (firmowym)\nZanim zabierzesz się za tworzenie i optymalizację wpisu, musisz przyswoić sobie kilka “ideowych” podstaw.\nStwórz treść, która ułatwi ludziom życie\nTo jest absolutna podstawa. Ludzie chętnie przeczytają to co masz do przekazania, jeśli pomoże im to rozwiązać jakiś problem. Nawet jeśli jest on niewielki. Twój artykuł musi, po prostu musi, dawać realną wartość. Będę to powtarzał z uporem maniaka.\nNie twórz treści na blogu dla samego tworzenia. Szkoda Twoich minut i kilodżuli. Daj wartość. A wtedy jest szansa, że prędzej czy później ona powróci. Kropka.\nTakie zdanie słyszał często Arnold Schwarzenegger za młodu od swojego ojca. “Be useful. Do something”. Pomagaj. Doradzaj. I podpowiadaj. Szybko staniesz się tym, który “zna się na rzeczy”.\nUżyj swojej mocy\nMocy eksperta, naturalnie. Ekspert to nie tylko ta osoba, która popełniała wszystkie możliwe błędy, jak to się zwykło powtarzać. W mojej ocenie to ktoś, kto potrafi stworzyć coś nowego i innowacyjnego na bazie swoich obserwacji i doświadczeń. Może to być podejście lub strategia. Nie chodzi tylko o niepopełnianie błędów. Te i tak się pojawią – błądzić jest przecież rzeczą ludzką.\nTy też jesteś ekspertem w swojej dziedzinie. Użyj zatem swojej mocy. Pokaż Twoje podejście. Pokaż, jak rozwiązać problem według tego, co stworzyłeś. I się sprawdza.\nOptymalizacja wpisu na blogu firmowym na WordPressie\nZatem jak zoptymalizować wpis na blogu? Odpowiedź w poniższych 14 punktach.\nZainstaluj wtyczkę Yoast SEO\nPopularna wtyczka do WordPressa Yoast SEO da Ci większą kontrolę nad techniczną stroną optymalizacji Twoich wpisów. Dzięki niej otrzymasz również natychmiastową informację zwrotną, czy Twoje poczynania zmierzają w dobrym kierunku.\nTytuł wpisu – założenia i metody kompozycji\nCo do zasady, powinno się go konsumować w sposób naturalny. Analogicznie do całej reszty wpisu. W przypadku wpisów blogowych o charakterze poradnikowym, bardzo dobrze sprawdzają się tytuły w formie pytań. Dla przykładu:\nJak zaplanować wycieczkę do Australii?\nJeśli chcesz dać Twojemu czytelnikowi pewność, że po kliknięciu w tytuł Twojego wpisu znajdzie on satysfakcjonującą odpowiedź, dopisz wyrażenia typu “ Poradnik” lub np.. “5 gotowych rozwiązań”.\nCały wpis przyjmie wówczas formę, która nie tylko wzbudza zainteresowanie, ale daje obietnicę. Ba, daje wręcz nadzieję, że za kilka sekund znajdziesz rozwiązanie na przedstawiony problem.\nPowyższy tytuł po dopieszczeniu:\nJak zaplanować wycieczkę do Australii? 5 gotowych strategii do wykorzystania od zaraz.\nKusi, prawda? Zwłaszcza wtedy, gdy wybierasz się na kontynent kangurów.\nNaturalnie, tytuł Twojego wpisu musi wynikać z dobrze przeprowadzonej analizy słów kluczowych. W celu osiągnięcia wysokiej pozycji w wyszukiwarce Google, musisz korespondować w jak największym stopniu z tym, czego poszukują ludzie. Jeśli często wpisują zapytanie typu “jak założyć firmę”, to stwórz taki tytuł “Jak założyć firmę – Praktyczne wskazówki”.\nTwój tytuł pokrywa się z często wyszukiwaną frazę. O to chodzi.\nWażne słowa na początku tytułu\nGoogle przykłada w większym stopniu wagę do tego, co znajduje się na samym początku Twojego wpisu. W mniejszym natomiast do jego dalszych części.\nJeśli możesz w naturalny sposób skomponować w ten sposób tytuł Twojego wpisu, zrób to. Ale uważaj. Nienaturalny układ wyrazów stworzony tylko w celu usadowienia istotnych słów kluczowych przyciągnie mniejszą ilość kliknięć. Google również może patrzeć na takie treści podejrzliwie.\nPrzykład tytułu wpisu z frazami kluczowymi na początku:\nWycieczka do Australii – Poradnik. Poznaj sprawdzone miejsca turystyczne i metody taniego wypoczynku\nNagłówki: H1, H2…\nNagłówki, jak sama nazwa wskazuje, umożliwiają wizualne wyróżnienie poszczególnych części tekstu na stronie internetowej. Są też bardzo wyraźną informacją dla Google, które elementy mają większe znaczenie na Twojej witrynie.\nNa przykładzie Ziemi i taksonomii obszarów terytorialnych wygląda to następująco:\nZiemia – zbiór najwyższego rzędu – nagłówek H1\nEuropa – zbiór drugiego rzędu – nagłówek H2 (Australia i pozostałe kontynenty również przyjmą nagłówek H2)\nPolska -zbiór trzeciego rzędu – nagłówek H3\nWojewództwo łódzkie – zbiór czwartego rzędu – nagłówek H4\nSieradz – zbiór piątego rzędu – nagłówek H5\nNajważniejszy znacznik na stronie. Musi występować tylko jeden raz na pojedynczej podstronie. W przypadku Twojego bloga, nagłówek H1 to tytuł Twojego wpisu. Jeśli jest inaczej, musisz to koniecznie zmienić. Wyedytuj kod Twojej strony, albo poproś kogoś, kto się na tym zna.\nWiększość gotowych szablonów dla WordPressa zawierających część blogową posiada budowę, która automatycznie oznacza nowe wpisy nagłówkiem H1.\nJeśli tworzysz bloga od podstaw, upewnij się, że Twoje wpisy są przypisane do odpowiedniego nagłówka.\nDozwolone jest używanie kilku nagłówków H2 na jednej stronie. Nagłówkami H2 oznacza się główne podtytuły na Twojej stronie internetowej.\nKod strony www wygląda następująco:\nNagłówków H2 może być kilka, jednak nie możesz też przesadzać. 20 znaczników H2 na jednej stronie to już za dużo.\nNagłówki H3, H4, H5\nKolejne nagłówki powinny nawiązywać do hierarchii, jaką narzuciłeś Twoje treści na stronie internetowej. Muszą one wynikać z logicznego rozbicia poszczególnych fragmentów.\nPrawidłowa struktura Twoich wpisów, jak i całej strony internetowej daje dwie wielkie korzyści. Po pierwsze primo, łatwo konsumuje się taką treść. Jest po prostu logicznie ułożona. Po drugie, poprawne znaczniki H dają algorytmom Google wyraźny sygnał,że ktoś tu popracował i treść jest łatwa do zindeksowania.\nLead – wprowadzenie\nLead to kilka krótkich zdań na początku wpisu, które mają zachęcić czytelnika do dalszego czytania. Lead na blogu działa podobnie jak lead prasowy. Spójrz na pierwszą lepszy portal i będziesz wiedział o czym mówię:\nPolscy specjaliści od cyberbezpieczeństwa najlepsi na świecie.\nPolscy informatycy zakończyli 2014 rok na pierwszym miejscu w klasyfikacji generalnej „Capture the Flag” – międzynarodowych zawodów z zakresu bezpieczeństwa teleinformatycznego. Polacy okazali się lepsi od drużyn z USA, Rosji, Niemiec czy Japonii. W skład zwycięskiej drużyny wchodzą między innymi pracownicy zespołu CERT Polska.\nWprowadzenie możesz również optymalizować. Wpleć w naturalny sposób (!) odmienione słowa kluczowe, które łączą się z Twoim tytułem. Dasz Google’owi wyraźny sygnał wokół jakiego tematu orbituje Twój artykuł.\nAdres url to inaczej adres internetowy Twojej strony internetowej. Np. do Twojego konkretnego wpisu na blogu. Link url określany jest czasami również jako slug w wordpressowym żargonie.\nNa czym polega jego przyjazność? Na tym, że po jego przeczytaniu jesteś w stanie ogólnie powiedzieć na jaki temat jest wpis do którego on prowadzi.\nPoniżej przykład takiego przyjaznego adresu url z mojego bloga.\nWyrazy, które znalazły się w linku url pochodzą wprost z tytułu wpisu na blogu. Oddzielone są myślnikami. Wtyczka Yoast SEO automatycznie stworzy dla Ciebie przyjazdy adres url podczas tworzenia wpisu w edytorze WordPressa.\nJeśli masz życzenie zmienić Twój adres url, np. na krótszy, podczas tworzenia wpisu, kliknij na edycja przy polu Bezpośredni odnośnik.\nMniej znaczy więcej. Jeśli tytuł twojego wpisu wygenerował bardzo długi adres url, uprość go. Zostaw to, co najważniejsze. Ważne, aby w Twoim linku pojawiło się słowo kluczowe.\nSpójniki i przyimki (“a”,”o”, “i”, “w” itd.) są najczęściej automatycznie pomijane.\nW większości nowych wpisów, nie będziesz za dużo zmieniać w adresie internetowym do Twojego wpisu. Trzymaj się logiki. Pamiętaj o słowie kluczowym w adresie url.\nOpis meta to ten tekst który wyświetla się pod adresem Twojej strony internetowej w wyszukiwarce Google:\nOpis meta nie jest brany pod uwagę przez Google w procesie pozycjonowania. Ma jednak duże znaczenie dla osób, które natrafią na Twoją stronę internetową w wyszukiwarce. Opis meta kierujesz właśnie do nich. Traktuj go, jak przekaz marketingowy.\nNależy unikać w meta tagach upychania słów kluczowych. Meta tag pisany jest dla człowieka, nie robotów indeksujących Google.\nDobrze skomponowany opis spowoduje, że użytkownik kliknie na link do Twojej witryny. Kilka wskazówek:\n– pisz zwięźle,\n– nie przekraczaj 157 znaków,\n– zamieść frazę kluczową na początku opisu.\nDo stworzenia opisu meta wykorzystaj tzw. “złotą trójkę:\nPierwsze zdanie: zainteresowanie czytelnika, np. w formie pytania.\nDrugie zdanie: oferta – co użytkownik otrzyma, gdy wejdź na Twoją stronę.\nTrzecie zdanie: nawołanie do działania (ang. call to action) – zachęcenie.\nFraza kluczowa: Kwiaciarnia w Łodzi\n“Najlepsza kwiaciarnia w Łodzi! Piękne kwiaty, cudowne wiązanki i bukiety, kwiatowe kosze z dostawą na podany adres. Odkryj bogatą ofertę!“\nPrzejrzystość Twojego wpisu\nCzy treść na Twoim blogu łatwo się konsumuje? Czy użytkownicy mogą szybko i w prosty sposób dotrzeć do najważniejszych części Twojego artykułu? Jeśli tak, to gratuluję. Jeśli nie, zapraszam do dalszej lektury.\nŻyjemy obecnie coraz szybciej. Bardzo klarownie widać ten pęd w internecie. Internauci to jedna z najbardziej niecierpliwych grup stąpających po naszej planecie.\nStrona się wolna ładuje? Uciekną. Za dużo tekstu? Uciekną. Strona przeładowana treścią? Też biorą nogi za pas.\nTwoim zadaniem jet rozbić większe partie tekstu – przedstawić je w formie lekkostrawnej.\nW tym celu wykorzystaj:\n– numerowane listy,\nTwój wpis na blogu to nie Quo Vadis. Zrób z niego witaminę C. Niech się łatwo przyswaja.\nJeden obraz, tysiąc słów. Zdjęcia oraz ilustracje potrafią oddać to, czego nawet najbujniejszy opis nie jest w stanie wyrazić. Zamieszczając grafiki na Twoim blogu, pamiętaj o kilku podstawach… jeśli chcesz zoptymalizować wpis pod kątem pozycjonowania w Google.\nPowinna zawierać słowo kluczowe. Jeśli na zdjęciu widnieje osoba kosząca trawę, zatytułuj zdjęcie np. “koszenie-trawy.jpg”. Nie upychaj jednak na siłę słów kluczowych. Nigdzie!\nUżyj myślników, aby oddzielić poszczególne wyrazy w nazwie plików. Unikaj polskich znaków diakrytycznych typu “ś”, “ć”, “ó”. Zamiast tytułować plik ze zdjęciem “Miasto Sieradz.jpg”, wpisz “miasto-sieradz.jpg”.\nPodczas umieszczania grafiki na blogu, uzupełnij pole alt. Opisz krótko, co jest na zdjęciu. Umieść tam w naturalny sposób słowo kluczowe.\nTworzenie linków, czyli hiperłączy do innych podstron w Twojej witrynie (oraz innych stron internetowych) jest bardzo istotne. Pokazuje wyszukiwarce Google, że nie jesteś samotną wyspą na wielkim oceanie innych serwisów w sieci. Łącza przychodzące i wychodzące z Twojej strony pozwalają Google określić ogólną tematykę, którą poruszasz.\nLinkowanie możemy podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne.\nTo łącza, które prowadzą do innych podstron na Twojej stronie internetowej. Powodują bardzo ważną rzecz. Spajają i wiążą treści na Twojej witrynie.\nTraktuj linki wewnętrzne jak układ szkieletowy. Trzyma on całe Twoje ciało (strony internetowej). Wokół niego zbudowane są mięśnie (treść na blogu).\nJak tworzyć wewnętrze łącza? Najprostsza odpowiedź: naturalnie. Jeśli piszesz o danym zagadnieniu na blogu, a wspomniałeś już o tym wcześniej w innym artykule, po prostu zrób z tego hiperłącze.\nNa blogu, który aktualnie czytasz, często wspominam o wizytówkach Google Moja Firma https://www.pierwszynamapie.pl/category/google-moja-firma/ Zauważ, że zdanie, które właśnie przeczytałeś, zawiera właśnie taki wewnętrzny link do głównej kategorii o nazwie Google Moja Firma.\nW przypadku bloga firmowego, powinieneś linkować częściej do twoich usług i produktów. Pokazujesz wówczas Google, że dany temat, a jednocześnie frazy kluczowe, są na Twojej stronie istotne.\nPoniżej schemat linkowania z podziałem na istotność konkretnych stron w witrynie internetowej.\nZewnętrzne hiperłącza działają w podobny sposób, co linki wewnętrzne. Z tą jednak różnicą, że przenoszą użytkownika na inną stronę internetową.\nZ linami zewnętrznymi należy bardziej uważać. Odradzam umieszczenie zbyt dużej ilości linków zewnętrznych na jednej stronie. Może to obniżyć poziom soków pozycjonujących Twojej witryny.\nWarto linkować do stron o wysokim autorytecie. Np. do Wikipedii\nPolecam tworzyć linki zewnętrzne i wewnętrzne w sposób, który powoduje otwieranie ich na kolejnej zakładce w przeglądarce internetowej – zamiast przeładowywania strony.\nW tym celu, na końcu linku dodaj wartość target=”_blank lub zaznacz opcję Otwórz odnośnik w nowej zakładce jeśli korzystasz z opcji umieszczania linków w panelu edycji wpisu na WordPressie.\nKategoria na blogu to zbiór obejmujący szerszy zakres tematyczny. Do danej kategorii możesz przypisać nieskończoną ilość wpisów. Pod warunkiem, że wpisują się w główny temat kategorii.\nProwadzisz firmowego bloga na temat serwisu sprzętu komputerowego. Pisząc o metodach konserwacji laptopa, przypisujesz ten wpis do kategorii np. Komputery. Pisząc o zasychającym tuszu w drukarkach, asygnujesz post na blogu do kategorii Drukarki.\nNie ma tutaj żadnej filozofii. I nie powinno być. Kategorie mają być proste do zrozumienia. I łatwe do odszyfrowania przez kogoś, kto trafił na Twoją stronę po raz pierwszy.\nGłówne słowa łączące się z Twoim artykułem na blogu to tzw. tagi. Ich zadaniem jest poinformować algorytmy wyszukiwarki, wokół jakiego głównego tematu rozbrzmiewa Twój wpis na blogu.\nTagi musisz tworzyć w sposób hasłowy. Nie tworzysz zdań. Tworzysz hasła. Tak jak w kalamburach.\nPrzed każdym dodaniem tagów do blogowego wpisu, wyobraź sobie, że bierzesz udział w kalamburach. Twoim zadaniem jest jak najszybciej przy pomocy haseł opisać główny motyw artykułu.\nJeśli chcę opisać polski film Chłopaki Nie płaczą to użyję tagów:\nfilm, komedia, polskie komedie, maciej stuhr\nW przypadku tagów, w przeciwieństwie do kalambur, możesz i powinieneś użyć głównego słowa kluczowego. Dlatego do powyższej listy dodaję sam tytuł filmu:\nW ten sposób stworzyłem listę tagów do filmu Chłopaki nie płaczą:\nTagi: film, komedia, polskie komedie, maciej stuhr, chłopaki nie płaczą\nZauważ, ze wpisałem 5 tagów. Nie 50. Kieruj się logiką i rozsądkiem. Nie upychaj dodatkowych tagów na siłę. Mniej znaczy więcej.\nJest to główna grafika dla Twojego artykułu na blogu. Wiele skórek blogowych na WordPressie umożliwia ustawienie takiego obrazka wyróżniającego.\nPojawi się on na głównej stronie blogowej z listą wpisów. Dodatkowo, może być również prezentowany jako miniatura po wklejeniu linku do Twojego wpisu na portalach społecznościowych. Np. Facebook. Przykład:\nDopracuj swój obrazek wyróżniający. Zamiast samego zdjęcia, dodaj do niego tytuł wpisu. Przyciągniesz wtedy większą uwagę. I liczbę kliknięć. Możesz również dodać Twoje logo, aby budować rozpoznawalność marki.\nW wartości alt Twojej grafiki wyróżniającej umieść w naturalny sposób główne słowo kluczowe dla całego artykułu. Zobacz punkt 8 – Znaczniki alt.\nJuż jest. Najświeższy, jeszcze ciepły wpis na Twoim blogu firmowym. Czy to koniec? Nie. To dopiero początek! Jak to początek? Teraz zaczyna się już ta łatwiejsza część.\nPo zainwestowaniu czasu i energii w przekazanie wartości na Twoim blogu, chcesz, aby Twój komunikat dotarł do jak największego grona odbiorców. Ponieważ jest to Twój blog firmowy, chcesz również aby artykuł docierał nieustannie do określonej grupy docelowej.\nW tym celu umieszczasz link do Twojego wpisu na:\n– Twoim firmowym fanpage’u na Facebooku,\n– Twoim profilu firmowym na Google+,\n– Twojej stronie firmowej na Linkedin.\nNastępnie tworzysz ponowne udostępnienia z powyższych portali na Twoich prywatnych profilach. Oznacza to, że link do posta na blogu udostępniony na Twoim fanpagu na Facebooku, udostępniasz na Twoim prywatnym koncie Facebooku. Post z firmowej strony Google+ na prywatnym profilu Google+, itd.\nNie każdy z Twoich znajomych z Facebooka czy innych portali posiada Twój profil firmowy w kategorii “Polubione”. Nie możesz oczywiście przesadzać z firmowymi treściami na prywatnych profilach. Stosuj tę technikę z głową.\nNie do końca koniec…\nGłówna część pracy zakończona. W ramach dalszych działań nad Twoim blogiem możesz i powinieneś wykorzystywać Twój dotychczasowy dorobek:\n– w nowych postach tworzysz linki do poprzednich wpisów,\n– cyklicznie udostępniasz na portalach społecznościowych starsze wpisy z bloga,\n– umieszczasz linki do Twoich pomocnych artykułów z bloga na forach branżowych. Uwaga! Nie spamuj. Link do wpisu na Twoim blogu musi odpowiadać na kwestie poruszane na danym forum. Udzielaj się na forum przez dłuższy czas (zbuduj swoją pozytywną reputację), zanim zaczniesz umieszczać linki do Twojego bloga,\n– przesyłasz w mailach linki do Twoich pomocnych postów na blogu, zamiast odpowiadać w kółko na te same pytania.\nPozycjonowanie firmowej strony przy pomocy bloga to działanie długofalowe. Jest proste, ale zawiera w sobie dwa wyzwania: konsekwencję i systematyczność. To tak jak z myciem zębów. Wystarczy o nie dbać 3 razy dziennie, by cieszyć się ładnym uśmiechem. Z Twoim blogiem firmowym jest podobnie. Zastosuj powyższe wskazówki z poradnika, a zobaczysz pozytywne efekty – większy ruch na Twojej stronie i więcej Klientów. Również ładny i szeroki uśmiech 🙂\nJeśli masz zapamiętać tylko jedno zdanie z całego tego artykułu niech to będzie to: Pisz dla ludzi, a Google podąży za Twoją treścią.\nJak Ty wykorzystujesz bloga firmowego? Masz pytanie? Napisz poniżej w komentarzu.\nblog optymalizacja optymalizacja wpisu na blogu poradnik pozycjonowanie pozycjonowanie bloga pozycjonowanie przez bloga seo\t2016-02-07\nTagiblog optymalizacja optymalizacja wpisu na blogu poradnik pozycjonowanie pozycjonowanie bloga pozycjonowanie przez bloga seo\nPoprzedni Jak prawidłowo zamieścić Mapę Google na stronie – Poradnik\nNastępny Jak nadać uprawnienia menedżera wizytówki Google Moja Firma? – Poradnik\nJak pozycjonować firmę lokalną w Google? Strategia 7 kroków\nCertyfikat SSL – czy warto stosować go na stronie www lokalnej firmy? Poradnik\nStatystyczny Polak korzysta z internetu z roku na rok w coraz większym stopniu. Wystarczy, że …\n23 czerwca 2016 at 15:36\nBardzo fajnie opracowany poradnik z dużą wartością merytoryczną 🙂\n19 lipca 2016 at 10:55\nDzięki za answerthepublic, naprawdę przydatne narzędzie. Bez Ciebie bym na nie nie wpadł ;).\n19 lipca 2016 at 13:16\nAnwswerthepublic jest świetne. Niech Ci służy 🙂\n12 listopada 2016 at 16:29\nTen wpis jest genialny. Nareszcie w tym całym burdelu internetowym znalazłam coś dla siebie !!\nMam tylko pytanie: Jesli tutul wpisu oznaczam H1, podtytuły H3 itd to samą treść jak mam oznaczyć? Obacnie mam ustawione na “Akapit”\nbede wdzeczna za odpowiedz\n14 listopada 2016 at 19:55\ndzięki za komentarz :). Tak, zwykłą treść oznaczasz jako akapit. Z angielskiego paragraph, dlatego w kodzie oznacza się jako (usunąc spacje) < p > (przed testem) i < / p > (za tekstem).\n9 września 2017 at 16:47\n3 marca 2018 at 20:07\nMuszę zastosować wiedzę w praktyce, ciekawe jakie będą efekty\n14 marca 2018 at 00:17\n5 czerwca 2019 at 20:12\nSuper garść porad. Nic tylko wdrożyć 🙂 Dzięki!\n7 czerwca 2019 at 22:17\n27 sierpnia 2019 at 23:12\nProsto, zwięźle z przykładami, przy tym cały pakiet istotnych wiadomości-to jest to czego szuka internauta (czyli ja)!\n29 sierpnia 2019 at 19:38\n27 listopada 2019 at 10:33\nŚwietny wpis, również polecam answerthepublic 🙂\n20 stycznia 2020 at 19:02\nBardzo dobry wpis! Pomijając sam fakt, że wielu osobom, trzeba mówić, że samo pisanie artykułów blogowych jest istotne i ważne w procesie pozycjonowania to ich optymalizacja jest jeszcze ważniejsza. Przedstawione w tym wpisie aspekty są niezwykle istotne w kontekście tworzenia dobrej treści dla Google i użytkowników, jednak ze swojej strony zwróciłbym jeszcze większą uwagę na aspekty związane z intencją użytkownika. Ważne jest by nie tylko tworzyć treści pod frazy powiązane z zapytaniem, które marketingowo jest dla nas istotne i wyszukiwane, ale aby sama treść wpisu odpowiadała na to czego definitywnie oczekuje użytkownik. Pozdrawiam.\n21 stycznia 2020 at 22:55\nDzięki. Pełna zgoda, jeśli chodzi o intencje szukającego.


Wysoka forma Bevina na królewskim etapie Tour de Suisse - CCC Team : CCC Team View Article View Article\nWysoka forma Bevina na królewskim etapie Tour de Suisse\n23 Cze, 2019 w Relacje | opublikowane przez Press Office\nPatrick Bevin podsumował dziewięciodniowy Tour de Suisse imponującym występem na królewskim etapie. Szwajcarski wyścig zakończył się 101-kilometrowym dystansem, w skład którego wchodziły trzy podjazdy kategorii HC i łącznie do pokonania było 3000 metrów w pionie.\nOstatni dzień zmagań rozpoczął się od wielu ataków. Jako, że początkowe kilometry prowadziły pod górę, pod Nufenpass, nie tylko tworzyły się małe grupki na czele, ale też pierwsi zawodnicy zaczęli odpadać z peletonu. Bevin, Simon Geschke i Michael Schär utrzymywali swoje pozycje w zredukowanej grupie zasadniczej, a do przodu ruszył Hugh Carthy (EF Pro Cycling). Za nim natomiast utworzyła się grupa pościgowa.\nPrzewaga Cathy’ego wzrosła do dwóch minut na szczycie drugiego podjazdu dnia, Gotthardpass, a pomimo mocnego tempa na wzniesieniu, Bevin był w stanie jechać z głównymi faworytami klasyfikacji generalnej. Nowozelandczyk rozpoczął trzecią górę, Furkapass, w grupie z zółtą koszulką i kilkoma topowymi góralami, co potwierdziło tylko bardzo wysoką formę tego zawodnika. Zawodnik CCC Team stracił kontakt dopiero wtedy, gdy grupa stopniała do 20 kolarzy, ale dalej kontynuował mocną jazdę swoim tempem.\nEtap kończył się długim zjazdem i odcinkiem płaskiego do mety. Carthy zdołał tam utrzymać swoje prowadzenie i sięgnął po wygraną. Zwycięstwo w klasyfikacji generalnej zapewnił sobie natomiast Egan Bernal (Team INEOS), a Bevin przyjechał na metę ze stratą 5’25”. Pokazał on na tym etapie, że potrafi sobie poradzić nie tylko w górach, ale w każdym terenie i kolarskiej konkurencji.\n“Próbowałem załapać się do ucieczki na samym początku, by potem jechać na czele równym tempem, ale to się nie udało. Postanowiłem zatem pedałować we własnym, dobrym rytmie na pierwszym podjeździe. Na drugim wciąż utrzymywałem się w głównej grupie, a na trzecim wzniesieniu, gdy zaczęło dochodzić do ataków, uznałem, że lepiej będzie jeśli dalej będę jechać swoje, nie próbując ruszać za tymi przyspieszeniami. Wiedziałem, że mogę zapłacić za próbę podążania za rywalami za wszelką cenę. Musiałem jechać całkiem mocno, skoro na podjeździe doścignąłem wielu zawodników i byłem zaskoczony, gdy na szczycie doszedłem niemałą grupę.”\n“To był bardzo intensywny wyścig, do którego przystąpiłem po bardzo długiej przerwie, najdłuższej w mojej karierze w tej części sezonu. Po mocnym otwarciu roku, nie ścigałem się od Romandii, więc miałem obawy, czy się nie przetrenowałem, albo że mam za mało dni wyścigowych w nogach. Okazało się jednak, że po kilku dniach odnalazłem właściwy rytm. Jestem jednak zawiedziony wczorajszą jazdą, ale tak to już jest. Nie jest łatwo mocno pokonać 20-minutową czasówkę po kilku ciężkich etapach.”\n„Był to przyjemny wyścig, uzyskałem w nim kilka dobrych wyników i cieszyłem się z aktywnej jazdy, atakując i podejmując ryzyko. Nie mogę się już doczekać Touru.”\nDyrektor sportowy, Valerio Piva”\n“Przyjechaliśmy tutaj bez lidera na generalkę i próbowaliśmy wygrać etap. Nie udało się tego dokonać, ale zanotowaliśmy kilka dobrych wyników, a Paddy był w pierwszej dziesiątce cztery razy. Płaskie etapy zakończyły się pojedynkami sprinterów, a bez typowego górala ciężko było walczyć w wysokich górach. Jest to wymagający wyścig i dobrze było się tu pościgać i sprawdzić, w ramach przygotowań do Tour de France.”\n9.etap: Goms > Goms (101km)