13-latka i bunty... - Wychowanie - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\n13-latka i bunty...\ndoras2 03.09.12, 20:25\nCześć, nieraz już udało mi się dzięki wam trochę inaczej spojrzeć na swoje dziecko, wychodziło nam to na dobre,czasem nie zgadzałam się z Waszymi opiniami,ale co matka,co dom to inny sposób na wychowanie,dobre wychowanie.Ale do rzeczy ,młoda zaczęła gimnazjum i już zastanawiam się ,czy powinnam zacząć coś na uspokojenie do apteczki kupić.Nie wiem jak będzie z nauką,nigdy nie była orłem,ale bardziej niepokoi mnie jej zachowanie.Co cokolwiek bym nie starała się powiedzieć ,wytłumaczyć,Ona albo wszystko wie ,albo już jej to mówiłam,albo jest krzyk i nerwy,chociaż ja do niej spokojnie ,stonowanym głosem mówię.\nGeneralnie mam wrażenie,ze wszytko co staram się przekazać ,to chcę jej zrobić na złość.proszę,na pewno jest tu wiele mam,które przeszły ten nieszczęsny wiek dojrzewania i może coś doradzą...Bo którego dnia boję się ,ze mi nerwy puszczą i ni zacznę się wydzierać ...choć wiem ,ze to nie sposób.Moze znajdziemy wspólnie jakiś może nie złoty ,ale środek,żeby to przetrwać,zeby przetrwać gimnazjum.A swoją drogą,Kochani rodzice,życzę dużo zdrowia i cierpliwości w roku szkolnym.\nRe: 13-latka i bunty...\njoa66 03.09.12, 22:14\nCo cokolwiek bym nie starała się powiedzieć ,wytłumaczyć,Ona albo wszystko wie ,albo już jej to mówiłam,albo jest krzyk i nerwy,chociaż ja do niej spokojnie ,stonowanym głosem mówię.\nJestem trochę starsza od Twojej córki i tak samo myślę o...swojej matce ona tez spokojnie mówi...\nA powaznie, nie wiem jak Ty, ale mnie się zdarza mówić ( a jakże, spokojnie, stonowanym głosem) to co moje dziecko wie, albo to co już mówiłam tysiac razy, albo tłumaczyc cos jak ćwierćinteligentowi.\nNa szczęście jestem w stanie wyobrazić sobie uczucia syna, bo sama takich doświadczam\ndoras2 04.09.12, 06:31\nTak ,tak,ja też pamiętam ,że rodzice do mnie mówili spokojnie....a ja się buntowałam.Ale albo jestem starej daty ,a moja córka wcześnie dorasta ...ale proszę Cię ,jeśli potwierdzisz mi,że Twoja mama cały tydzień prosiła Cię o posprzątanie pokoju,wrzucenie ubrań do prania,a jeżeli po tygodniu dalej widzę stos ubrań za łóżkiem ,ten sam papierek pod biurkiem,a Ona mi powie,ze przecież sprzątała,że się jej czepiam ...Przepraszam,to co pozwolić jej mieszkać w tym bałaganie i nie reagować...Moze to sposób...Ale ja musiałabym mieć opaskę na oczach i udawać,ze nic nie widzę...A co będzie jak do tego będzie jeszcze nauka...\nmorekac 04.09.12, 06:54\nWyjaśnienie jest proste: bałagan znowu się sam zrobił, przez tydzień zdążył. Papierek był inny, tylko od tych samych cukierków, przecież one są identyczne.\nCo mogę polecić, to niepranie rzeczy niezłożonych w koszu na brudy. A jak ci zwali stos ciuchów z całego miesiąca - to sama pierze, wiesza i układa w szafie. Opaska na oczy to dobry pomysł.\nZe sprzątaniem za bardzo nie pomogę - moja 13-latka zaczęła ostatnio sprzątać bez przypominania, ale ona miała takie przebłyski jako młodsze dziecko, 16-latka nie, ale też nie reaguje tak nerwowo na moje przewracanie oczu na widok bałaganu w jej pokoju.\njoa66 04.09.12, 07:10\nNie o to chodzi, żebys nie miała wymagań, tylko przeanalizowała ile z Twojego spokojnego mówienia, to po prostu trucie i starała sie je ograniczyć.\nA wykonania obowiązków wymagać, a nie o tym mówić 100 razy.\nTo oczywiście ideał, który czasami trudno osiągnąc, ale wskazuje pewien kierunek. Ja też truję, tylko potem się nie dziwię reakcji swojego syna (wzdychanie nad swoim cięzkim losem itp)\nangazetka 04.09.12, 10:48\nJej pokój, jej bałagan. Odpuść. Czepiając się głupot, kontaktu z córką nie naprawisz.\njakw 05.09.12, 22:35\nTo co opisujesz to żaden straszliwy bunt. Po prostu nastolatki (przynajmniej niektóre, ale tych nieniektórych jest jakaś mniejszość) mają ważniejsze rzeczy na głowie niż zanoszenie rzeczy do prania, sprzątanie ubrań zza łóżka czy zbieranie pojedyńczych papierków spod biurka. W sumie może to i racja - to starsznie nieekonomicznie nosić do śmieci po 1 papierku\nmorekac 04.09.12, 06:44\nI jeszcze ten wzrok kota ze Shreka - taki łzawy i skrzywdzony - i zaraz potem wywrzaśnięte:'Ty zawsze się mnie czepiasz!'\ndorotakatarzyna 04.09.12, 13:50\nI jeszcze łzy jak groch, i "bo ty mnie nie rozumiesz", "nikt mnie nie kocha i nikt mnie nie rozumie". I puszczanie muzyki na cały regulator, plus płacz lub śpiewanie z okropnym fałszowaniem A potem się okazuje, że to przed okresem, i przez dwa tygodnie ma się normalną córkę\nNaprawdę warto miec w domu tabletki na uspokojenie, dla młodej też\nverdana 04.09.12, 15:15\nTrudno coś doradzać, bo kazdy jest inny.\nAle mogę spróbować, moze to coś da, kto wie\n1.W tym wieku fundamentalene są dwie sprawy - bezpieczeństwo i kontakty w rodzinie. Warto wymagać wracania o okreslonej porze, opowiadanie się, z kim i dokąd dziecię wychodzi. Trzeba czasowo odpuścić wszystko, co nie jest fundamentale - ubiór, porządek w pokoju itd. Ilość poleceń, zakazów i nakazów musi być zmniejszona tak radykalnie, aby mlody człowiek w wypadku wydania takowego miał chwilę refleksji, zę jak rodzice nakazaują czy zakazują, to jednak coś w tym musi być. Jak bez przerwy jest trucie o porzadek, muzykę itd, to dziecko robi sie impregnowana na sprawy ważne.\n2. Nie ma nic gorszego niż spokojny głos w wypadku gdy jestesmy źli. Bo jak by to oipsać - sprawia wrazenie, że jesteśmy wyjątkowo wrogo nastawieni do osoby, do której mówimy. Że to, co mówimy jest prawdą absolutną, a nie czymś, co nas po prostu wq... Może lepiej na przykładzie - awantura z mężem "Żona krzyczy "Mam absolutnie dość twojego rozrzucania skarpetek po całym domu!!!! Mam dość, ze nie wyrzucasz smieci, jak proszę!!!! Naprawdę, mam ochotę trzasnąć drzwiami i nie wracać!". Ok. Teraz prosze sobie to wyobrazić mówione spokojnym, cichym głosem, z lekkim uśmiechem i uprzejmie. Mam wrażenie, ze to pierwsze to drobna sprzeczka, to drugie - poczatek końca mażeństwa.\nJak jesteś zła, to mow, że jesteś zła, nie udawaj, ze nie jesteś. Jak nie jesteś zła, nie truj. Tyle.\njoa66 04.09.12, 15:39\nJak bez przerwy jest trucie o porzadek, muzykę itd, to dziecko robi sie impregnowana na sprawy ważne\nKiedyś mój syn powiedział do mnie wprost " Jak będziesz ciągle mówiła takie głupoty*, to przestanę słuchać i nie zauważę rzeczy , które warto by było, żebym usłyszał , bo czasami (he, he) mówisz ciekawie i o naprawdę ważnych rzeczach.\n* "głupoty" moim zdaniem były o podstawowych zasadach bezpieczeństwach, jego zdaniem sugestiami, że od rana do wieczora powinien przemieszczać się tylko taksówkami albo komunikacją miejską trzymając się guzika kierowcy. Rozbieżności w protokole\ndoras2 04.09.12, 18:03\nHa,zacznę od opaski na oczy,wrrr,potem faktycznie robi pranie sama,a pokój,obiecuję sobie,ze przez 2 tygodnie (jak wytrzymam) nie zwrócę jej uwagi,tylko zadań lekcyjnych będę pilnować z dużą skrupulatnością.Kurcze jeszcze się zaopatrzę w środki uspakajające. Może coś ją tknie...Generalnie dogadujemy się całkiem fajnie,tylko to sprzątanie i nauka...\nverdana 04.09.12, 18:15\nJa mam zasadę, wziętą ze Szwecji - do pokoju nastolatków się nie wchodzi. W ogóle. W pokoju syna bywam tak dwa razy do roku. I mam spokój.\nA na porzadek najlepiej robią goście. Oczywiście goście nastolatka.\ndoras2 04.09.12, 20:12\nGoście...woli nikogo nie zapraszać...hmmm ,muszę więc uzbroić się w cierpliwość i chyba na razie tyle\njoa66 04.09.12, 20:30\nJako stara bałaganiara powiem jedno- nie ma lepszego sposobu na bałagan niz sensowna, logiczna, wygodna*, w miarę minimalistyczna organizacja przestrzeni.\n* ja po latach odkryłam, ze mam porządek (w miarę!) w szufladach i otwartych półkach. Szafki z drzwiczkami sprawiają, że rzucam rzeczy gdzie stoję . Niestety sama musze potem sprzątać w bólach.\nscher 04.09.12, 22:10\n> W pokoju syna bywam tak dwa razy do roku.\nIstnieją jednak rodziny, gdzie nastolatki umieją sprzątać po sobie, a do ich pokoju rodzice mogą wejść, kiedy zechcą, i to bez obrzydzenia. Więc jednak da się i nie trzeba czerpać dziwacznych wzorców wychowawczych od Wikingów.\nverdana 05.09.12, 09:53\nNie rozumiesz. To wcale nie jest "dziwaczny wzór", dziwaczny byłby, gdyby syn zabraniał mi wchodzić do pokoju. To wzór, w którym niemal dorosły członek rodziny ma prawo do swojej przestrzeni, a nie dostosowywania się do wymagań rodziców. Mój syn nie nakazuje mi, jak ustawić meble i zamiatać u mni, ja nie protestuję przeciw temu, ze w pokoju główny element stanowią maski gazowe.\nA konia z rzedem dam tym rodzicom, którzy wchodzac do pokoju nastolatka potrafia powstrzymać się od krytycznych uwag. Jesli tacy są, OK, niech wchodzą. Jesli jednak nie - to niech sie nie dziwią, zę nastolatki nie czują sie w domu jak w domu, tylko jak w sublokatorskim pokoju.\nblack_halo 05.09.12, 19:26\nAle to jest dom rodzicow a nastolatki bezplatnie uzytkuja przestrzen w tym domu i moim zdaniem rodzice moga wymagac, zeby pod lozkiem nie leglo sie nowe zycie.\nNie chcialabym kiedys nie moc wejsc do pokoju wlasnego dziecka bo sie przyjal jakis model szwedzki. Moj dom i moge wchodzic wszedzie gdzie mi sie podoba.\nverdana 05.09.12, 22:08\nNie, to nie jest "dom rodziców", przynajmniej u mnie. To wspólny dom, tak samo mojego dziecka, jak i mój.\nMogę wejść do pokoju dziecka, tylko nie wchodzę.\nZaczynam -powoli rozumieć, dlaczego nie jest mi znane pojęcie "buntu nastolatka".\njoa66 05.09.12, 22:13\nByłabym skłonna zgodzic się z taki założeniem gdyby taki nastolatek udzielał się systematycznie sprzątaniowo na wspólnym terenie, w wymiarze większym niż umycie kubka i wanny po sobie.\nscher 05.09.12, 22:29\n> Zaczynam -powoli rozumieć, dlaczego nie jest mi znane pojęcie "buntu nastolatka".\njoa66 05.09.12, 23:12\nJest jeszcze pytanie co to jest bunt\nDla wielu buntem jest to, że dziecko śmie mieć inne zdanie niż rodzic i pewnie wg tej definicji (a pewnie i innych) Twoje dzieci buntownikami były.\nblack_halo 06.09.12, 21:10\n> Nie, to nie jest "dom rodziców", przynajmniej u mnie. To wspólny dom, tak samo\n> mojego dziecka, jak i mój.\nDziwne, gdyby nastolatek sie wkladal tyle samo pracy co rodzice to moze i tak, ale jesli jedynym obowiazkiem jest odniesienie szklanek i talerzy do zlewu oraz rotacyjne wynoszenie smieci to mysle jednak, ze rodzice maja wieksze prawa do ustalania co i jak ma byc w domu.\nWiesz, moja tesciowa tez nie wiedziala co to jest bunt nastolatka, wychowala czworke dzieci podobnie jak ty, nie wymagajac w ogole niczego w zamian. Trojka to totalne pasozyty, u jednego ktory jest moim TZ staram sie te pasozytnictwo wyplenic ale ciezko mi idzie. Tesciowa tez nie wchodzila do pokojow nastolatkow bo sobie tego nie zyczyly, ewentualnie dwa razy do roku robila gruntowane porzadki w ktorych sklad wchodzily np. zuzyte prezerwatywy pod lozkiem najstarszego syna.\nverdana 06.09.12, 22:14\nCzyli , jeśli mój maż sprzata, a ja nie, to jest bardziej jego dom? A jak mąż wyjedzie na pół roku, to już dom jest tylko mój?\nNo, daj spokój -rodzina nie polega na tym,z ę rozliczamy sie z kazdej wykonanej czynności i ten, kto robi wiecej, albo płaci więcej ma władzę nad innymi.\nDwoje moich dzieci jest dorosłych i zdecydowanie nie są to pasozyty. Nie bardzo rozumiem Twoje stanowisko - ze dziecko, które mieszka u siebie w domu, a nie katem u rodziców ma zostać zdemoralizowane? Why?\nCóż, najwyraźniej nie da się wyplenić pasożytninictwa rozkazami i poleceniami - być moze Twój maż nie czuje sie u siebie i nie widzi powodu, aby dbać na Twój sposób o Twoje mieszkanie. Wiesz jak to robić - to rób sama. Tak własnie dzieje sie z osobami, ktore nie widzą, że przestrzeń jest wspólna, a nie tej osoby ktora wydaje polecenia...\nmenodo 07.09.12, 09:59\n> mojego dziecka, jak i mój. "\nWspólny dom to także wspólne obowiązki i poczucie odpowiedzialności za ten dom.\nTo co proponujesz przypomina raczej relacje z sublokatorami.\nNie wyobrażam sobie wspólnego życia z kimś, kto daje sobie prawo do tego, by z części mieszkania robić terrarium.\nOczekiwanie, że nastolatek raz w tygodniu odkurzy swój pokój i usunie z niego resztki pokarmowe, zwłaszcza wszelką zgniliznę, nie jest moim zdaniem przemocą domową.\nZaczynam -powoli rozumieć, dlaczego nie jest mi znane pojęcie "buntu nastolatka\nAle taki całkowity brak buntu to nie jest - bez urazy - wielki sukces wychowawczy\nverdana 07.09.12, 14:26\nAleżą oczywiscie, zę wspólne obowiązki. Dotyczace wspólnej części mieszkania. Mycie przedpokoju, łazienki itd jest jak najbardziej wspólne. Pokoje własne są własne i ja się nie wtracam do pokoju nastolatka, a nastolatek do mojego (czasem napomknie, zę mogłabym zamieść, póki jeszcze da sie przesuwać szczotkę).\nCzym innym jest oczekiwanie, że nastolatek sprzątnie resztki, a czym innym oczekiwanie, ze nastolatek doprowadzi pokój do stanu, który matka uwaza za własciwy porzadek. Nie mówię o sobie, bo u mnie właściwy porzadek to koszmarny bałagan, ale raczej kobiety w srednim wieku mają o wiele wyższe standardy. I uwazam, że utrzymanie standardsu odpowiadajacego matce w pokoju innej osoby (męża to też dotyczy) doprowadza do tego,z ę w domu czuje sie dobrze tylko jedna osoba. Jak powiedziała niegdyś moja przyjaciółka, porzucając w bardzo wczesnym wieku mieszkanie rodziców "Ja chcę mieszkać w domu, a nie w muzeum".\nBrak buntu jest fatalny, jeśli polega na podporzadkowaniu sie wszystkim zakazom i nakazom, nie jest zły, jeśli pozwala bezboleśnie robić to, co się uwaza za słuszne, bez ciągłych awantur i "na przekór", a nie z przekonania.\nmenodo 07.09.12, 17:14\nCzym innym jest oczekiwanie, że nastolatek sprzątnie resztki, a czym innym ocze\n> kiwanie, ze nastolatek doprowadzi pokój do stanu, który matka uwaza za własciwy\nJa wynegocjowałam minimum i tego w zasadzie się trzymamy. Na bieżąco - usuwanie resztek jedzenia, opakowań po jogurtach, sokach itd. Raz w tygodniu ( no dobra, czasem rzadziej) odkurzanie, mycie podłogi, wyciąganie dziwnych rzeczy spod łóżka i transport nieświeżych szmat do pralni.\nOd wielkiego dzwonu - mycie okna i wszelka estetyzacja pomieszczenia, np. zmiana zasłonek itp. Wtedy sama deklaruję swoją pomoc/wsparcie.\nUważam, że spełnianie tego minimum jest w interesie wszystkich domowników, bo np. kiedyś zdarzało się, że koty wyciągały spod łóżka nastolatki ruchome kanapki albo pluszowe mandarynki - a reszta rodziny nie chce mieć za ścianą zsypu.\nStylizacja pokoju, stan szuflad i szaf kompletnie mnie nie interesuje.\nRozumiem, że ktoś nienawidzi minimalistycznych wnętrz, musi mieć bałagan na biurku, bo inaczej niczego nie znajdzie, że układanie "w kostkę" ubrań to strata czasu itd., ale przedstawionego minimum wymagam i uważam, że wszystkim jest od tego lepiej\nverdana 07.09.12, 21:45\nCzyli żądamy tego samego Z tym, że ja juz nic nie muszę, bo nastolatek spontanicznie co pewien czas sam sprząta, czego o mnie nie da sie powiedzieć, niestety\njoa66 07.09.12, 22:53\nAle domyślam się, że zdarzało ci się wchodzić do jego pokoju częściej niż 2 razy w roku kiedy miał 13 lat ?\nA poważnie- moim zdaniem jako takiego porządku nalezy wymagac i egzekwować w miarę sprawnie i krótko-gadanie spowoduje, że obrzydzenie do sprzątanie będzie jeszcze większe...\nverdana 08.09.12, 08:41\nNie, wtedy nie wchodziłam NIGDY\nBowiem sytuacja była specyficzna - córka i syn dzielili pokój, 12 metrowy, w srodku ścianka działowa. Utrzsymanie nawet minimalnego porządku było niemożliwe. Rzeczy musiały lezeć na łóżku, na podłodze itd. Zatem, aby się nie denerwować i nie mieć idiotycznych wymagań, nie wchodziłam w ogóle - nawet jakbym chciała, to dla dwóch osób nie było miejsca\nMimo to, po wyprowadzce córki okazało sie,z ę jak syn chce, to umie sprzatnąć. Sama nie wiem, jak to się stało.\nMogłabym egzekwować tylko to, do czego sama sie stosuję, czyli wyrzucanie resztek organicznych i odstawianie naczyń do kuchni (z bruudnymi rzeczami nigdy problemu nie było). Mój poziom bałaganiarstwa wyklucza wymaganie porządku od młodzieży.\njoa66 08.09.12, 10:50\nMogłabym egzekwować tylko to, do czego sama sie stosu\nI myślisz, że to da się zawsze egzekwować nie wchodząc do pokoju nastolatka? I nie popadając w nim w mniejsze lub większe konflikty?\njoa66 08.09.12, 11:05\nJa też nie bywam często w pokoju dziecka, ale nie dlatego, że uważam to za słuszne, tylko po prostu czuję dyskomfort. Przede wszystkim ze względu na wystrój , ale bałagan też. Czyli robię to dla siebie a nie dla niego.\nWalka z bałaganem, nawet cudzym, jest dla mnie ciężką psychicznie pracą i tak do tego podchodzę - obowiązku, który powinien być wykonany, chociaż oczywiście wolałabym w tym czasie pogadać z nim o filmie.\np.s. nie bardzo wierzę, że można usunąć kurz kiedy jest bałagan\njakw 08.09.12, 09:00\n> Czyli żądamy tego samego Z tym, że ja juz nic nie muszę, bo nastolatek sponta\n> nicznie co pewien czas sam sprząta, czego o mnie nie da sie powiedzieć, niestet\nA jeśli nastolatek oznajmi ci "Mama, mogłabyś wreszcie sprzątnąć swój bajzel" to możesz traktować to jako doczekanie się buntu nastolatka\nverdana 08.09.12, 14:07\nNastolatek mowi mi to regularnie, ale dotychczas nie przyszło mi do glowy, ze to bunt... Przyjmuję z pokorą i czasem nawet sie dostosowuję Ale niezbyt czesto.\njakw 05.09.12, 22:48\n> Ale to jest dom rodzicow a nastolatki bezplatnie uzytkuja przestrzen w tym domu\n> i moim zdaniem rodzice moga wymagac,\nA co gdy właścicielem domu są dziadek z babcią, którzy nie wymagają? Co w przypadku wynajmowanego mieszkania? Co w przypadku mieszkania na kredyt? Wtedy właścicielem przynajmniej części jest bank, któremu wszystko jedno czy małolat ma bajzel czy nie (no chyba że bajzel ma jakąś wartość lub też jest na kredyt ;-/)\nblack_halo 06.09.12, 21:00\nWlascicielem jest bank ale placa chyba rodzice? Chyba, ze nastolatek sie doklada do budzetu domowego. Moim zdaniem rodzice maja prawo wymagac jako takiego porzadku. Moi wymagali i nie mam z tego powodu traumy chociaz sie buntowalam bo jestem balaganiara i w ogole nie umiem sprzatac. Ale mama reguarlnie wchodzila do mojego pokoju i poazywala palcem, ze szklanki maja wrocic do kuchni, talerze tez, papierki opo cukierkach i torbki po chipsach maja byc wyniesione, niedojedzone kanapki maja zniknac w otchlani kontenera na smieci zanim plesn rozrosnie sie po calym domu. Dla mnie to bylo naturalne. Dom moich rodzicow to ich dom i maja prawo ustalac w nim swoje zasady. No ale teraz mieszkam na swoim i moi rodzice jak do mnie przyjezdzaja to nie ma obrazy, ze trzeba zejsc z trzeciego pietra bez windy na papierosa bo na klatce nie mozna palic a w domu nie zezwalam. Moj dom - moje zasady.\nverdana 06.09.12, 22:15\nMasz - masz najwyraźniej problem z mężem-pasozytem. A byc moze maż ma problem z pedantyczną panią domu.\njakw 06.09.12, 22:25\n> Wlascicielem jest bank ale placa chyba rodzice?\nRodzice są co najwyżej właścicielami tej części, którą już spłacili. Nastolatek może ich spokojnie zastrzelić tekstem: "Ale póki co to ja mieszkam w części należącej do banku" ;-/ Myślę po prostu, że argument "To moje mieszkanie i ja tu rządzę" w przypadku nastolatków może być mało skuteczny.\nTakie gadki to naprawdę nie jest droga do porozumienia z małolatem. Argumenty "jeśli nie przyniesiesz kubków z pokoju to nie będzie picia", "jeśli nie raczysz zanieść swoich brudnych ubrań do prania/nie upierzesz ich to nie będziesz miał/miała ubrania na jutro" są chyba jednak bardziej do przyjęcia.\nmorekac 07.09.12, 06:17\n"Ale póki co to ja mieszkam w części należącej do banku" ;-/\npowie również ' ja się na świat nie prosiłem' tudzież 'to już się wyprowadzam'. I jaka jest wtedy prawidłowa odpowiedź?\nscher 07.09.12, 07:39\nJa wiem jedno: gdybyś sama miała zamiłowanie do porządku, znalazłabyś sposób, aby odpowiednich nawyków nauczyć swoje dziecko.\nJeśli chodzi o uczenie nawyków, mówienie o wolności, prywatności, własności itp. jest zwyczajnym pierniczeniem kotka za pomocą młotka.\nmorekac 07.09.12, 08:38\nE tam, ja mam dowód, że nawet jak się nie ma zamiłowania do porządku czy wręcz jest się bałaganiarzem z dziada pradziada, można mieć dziecko, które sprząta i ma zamiłowanie do ładu. Tylko jak to wyjaśnić?\njoa66 07.09.12, 09:15\nTylko jak to wyjaśnić?\nmenodo 07.09.12, 10:16\n> Tylko jak to wyjaśnić?\n> Buntem? "\nJak w "Tangu" u Mrożka?\njoa66 07.09.12, 10:46\nmorekac 07.09.12, 14:56\nTo może nastolatkowi trzeba zabraniać sprzątania?\nverdana 07.09.12, 16:54\nTo mi przypomina, zę moje dziecko w żłobku nie mogło pić mleka i jeść zup mlecznych. Inne dzieci dostawały, a on nie.\nW zwiazku z tym, jako jedyny z rodziny uwielbia mleko i kaszę manną.\njakw 07.09.12, 18:11\n> E tam, ja mam dowód, że nawet jak się nie ma zamiłowania do porządku czy wręcz\n> jest się bałaganiarzem z dziada pradziada, można mieć dziecko, które sprząta\n> i ma zamiłowanie do ładu. Tylko jak to wyjaśnić?\nscher 07.09.12, 21:25\nA po co wyjaśniać? Nie przeczy to mojej opinii.\nmorekac 08.09.12, 07:14\nMoże być to kluczowe w odkryciu, dlaczego nastolatki nie sprzątają. Albo sprzątają... Co pozwoliłoby zapewne odkryć jakiś skuteczny sposób (może lek?), żeby sprzątały. Potem Nobel (za szerzenie pokoju pomiędzy ludźmi ) i wiekopomna pamięć ludzkości...\nscher 08.09.12, 09:54\nTo już zostawię osobom mądrzejszym ode mnie\ndorotakatarzyna 05.09.12, 12:33\n> A na porzadek najlepiej robią goście. Oczywiście goście nastolatka.\nSą goście, którzy stwierdzają "phi, ja mam gorzej"\nAlbo tacy, którym nic nie przeszkadza. Mój syn ma w pokoju totalny syf, a kumple i tak do niego przychodzą, i chyba świetnie się czują, bo wygonić ich trudno\nverdana 05.09.12, 12:58\nTo znaczy, ze sprzatać nie musi. Serio\njoa66 05.09.12, 13:50\nZawężając temat do sprzątania: czy Waszym zdaniem jest to kwestia umiejętności czy woli?\nCzy każdy człowiek rodzi się z umiejeęntością sprzątania , czy jednak musi się jej nauczyć?\ntriss_merigold6 05.09.12, 14:17\nTreningu, nawyków, potrzeby/braku tejże zachowania ładu w otoczeniu. I przymusu.\nverdana 05.09.12, 16:41\nNie. Nie tylko. W moim domu 100% osób to bałaganiarze. Ale syn i córka potrafią bardzo dobrze sprzatnąć w razie potrzeby. Ja kompletnie nie umiem. To tak, jak z gotowaniem - jedni mimo lat treningu gotują rzeczy średnio jadalne, a inni pierwszy raz coś próbują zrobić i wychodzi im jak um profesjonalnego kucharza.\njoa66 05.09.12, 16:51\nCzyli jeżeli taki nastolatek miał prawo mieć sajgon w swoim pokoju w domu rodzinnym, a potem w wieku np 20 lat wyprowadza się z domu i wynajmuje mieszkanie z dziewczyną/chłopakiem, to albo kontunuuje styl życia jak do tej pory, albo podejmuje decyzję o zmianie nawyków (co jest ciężkie)...?\nJa też jestem bałaganiarzem i uważam to za cechę bardzo utrudniającą życie (przynajmniej mnie to męczy, bo odpoczywam psychicznie w uporządkowanym otoczeniu). Chciałabym tego oszczędzić swojemu dziecku, ale średnio mi to wychodzi\nmorekac 05.09.12, 18:55\nU swojego młodszego dziecka podejrzewam tajemniczą mutację genu odpowiedzialnego za sprzątanie. Potrafi sprzątnąć w miarę szybko i w miarę porządnie - i robi to właściwie bez marudzenia i przypominania. Po rodzicach tego na pewno nie ma.\nStarsza - teoretycznie powinna mieć większą praktykę, tudzież była poddawana wszelkim naciskom przez czas dłuższy - usiłując zrobić porządek grzęźnie w jeszcze większym bałaganie nawet nie na godziny, a na dni.\nverdana 05.09.12, 22:10\nMam syna - bałaganiarza z bałaganiarskiego domu. I synową - osobę porządną przez lat 25, z porzadnego domu.\nW mieszkaniu syna jest sajgon. Synowa z radością w sercu nie sprząta, nareszcie ma spokój\nCórka w swpoim mieszkaniu ma porzadek, w swoim pokoju miała nawet nie bałagan, trudno byłoby okreslić to jednym słowem. Czyli - nic nie wiadomo.\nto.niemozliwe 05.09.12, 21:37\nMusi miec wole nabycia tych umiejetnosci, wynikajaca z ich uzytecznosci.\nmenodo 07.09.12, 10:52\n> Czy każdy człowiek rodzi się z umiejeęntością sprzątania , czy jednak musi się\n> jej nauczyć?"\nTu najważniejszy wpływ ma kultura, czyli wychowanie.\nOgólne rzecz biorąc - można powiedzieć, że są całe wielkie kultury "czyściochów" i "syfiarzy". Z grubsza biorąc - północno-zachodnia i południowo - wschodnia.\nStosunek do czystości podlega też zmianom cywilizacyjnym - np. w niektórych regionach Polski baaardzo widać, jak pod wpływem migracji ludności na Zachód zmieniają się tzw. obejścia domów. W ogóle Polska jest czystsza niż 20 lat temu, prawda?\nAle oczywiście "natura" też ma w tym swój udział - np. ludzie rodzą się z różną tolerancją na bodźce oraz ich jakość. Na pewno wrażliwym wzrokowcom bardziej przeszkadza nadmiar przedmiotów wokół siebie więc próbują je usunąć je z pola swego widzenia\nPokój mojego syna wygląda jakby nikt w nim nie mieszkał, ja tam nie wchodzę, bo mi jest tam za zimno Natomiast córka przegina w drugą stronę - ona reprezentuje raczej kulturę "arabską"\nkochanic.a.francuza 10.09.12, 10:15\nJest taka zasada, a dotyczy dzieci w kazdym wieku, ze slowa "nie", "musisz" albo "nie wolno" zostawia sie na wyjatkowe okazje. Np w przypadku malego dziecka, kiedy wbiega na ulice, albo bawi sie nozem. W przypadku nastolatka "nie" mowi sie, kiedy ten odstresowuje sie kopiac meble w domu.\nDziecku ma czuc, ze rodzicielskie NIE, jest wazne i wiaze sie z konsekwencjami.\nBalagan w pokoju trzeba znosic, czasem zapraszac gosci-wiekszosc natolatkow jednak wstydzi sie gdy ktos "obcy" zobaczy ich pokoj w nieladzie.\nverdana 13.09.12, 21:56\nDlaczego nie wolno kopać mebli? Ja tam kopię\nRodzeństwa i psa nie wolno kopać dla odstresowania sie, z tym się zgodzę.\ncamel_3d 06.09.12, 22:16\nPrzestan prac jej rzeczy, sprzatc i troszczyc eis o jej pokoj.\nJak nie bedzie milala comzalozyc to bedzie musiala sobie uprac.\nfogito 09.09.12, 12:52\nCzytam z przerażeniem teksty o bałaganie i mam nadzieję, że nigdy nie będę musiała się z nim zmierzyć w moim domu. Nie jestem pedantką, ale lubię ład i ogarnięte mieszkanie, bo przyjemniej się w nim mieszka i odpoczywa. W bałaganie natychmiast zaczynam się irytować. Na szczęście mój ośmioletni syn utrzymuje porządek w pokoju. Ja mu jedynie pomagam w odkurzaniu wyższych półek i segregowaniu raz na pół roku zabawek.\nmorekac 12.09.12, 16:05\nWszystko jeszcze przed tobą... Nawet schludnym nastolatkom może zdarzyć się regres umiejętności sprzątania.\naltariel2 12.09.12, 12:18\nJako dziecko z domu w którym niepodzielnie panował porządek powiem, że tego się nie da wyuczyć. Są bałaganiarze i czyściochy i chyba nic się na to nie poradzi. Ja w swoim domu mam wieczny bałagan a moja siostra w swoim sterylny wręcz porządek. A przecież wychowywałyśmy się w tym samym domu, tych samych rodziców a nawet w tym samym pokoju.\nagataszymendera75 14.09.12, 08:37\nPrzepraszam za słowo, ale ZRZĘDZĄCA mama, może naprawdę zniechęcać do kontaktów i rozmowy. Co do kontaktów z córką. Zastanów się, kiedy ostatnio powiedziałaś jej coś miłego, za coś pochwaliłaś, przytuliłaś, powiedziałaś, że ładnie wygląda, że jesteś z niej dumna, że ją kochasz? Zacznij od znajdowania dobrych stron swojej córki, dzieci stają się takie jakie słyszą od innych , że są. Ich głowy kodują: Jestem nieznośna, niegrzeczna, nie da się ze mną porozmawiać itd. Znajdź coś co w Twojej córce jest dobrego, co w niej lubisz. Zobacz jak będzie się zmieniać. Z początku może być nieufna, ale z czasem... Zobaczysz, takie rzeczy nie pozostają bez echa. Będzie wiedziała, że zawsze może na Ciebie liczyć, że kochasz ją mimo wszystko, mimo jej bałaganu w pokoju,( z którego polecam nie robić problemu tylko może trochę w formie żartu potraktować jako alternatywę porządku Wymagaj tyle by nic w nim nie zagrażało bezpieczeństwu kogokolwiek. To jej azyl, z czasem zapragnie ładu, dziś to dla niej strata czasu) Stwórz miłą atmosferę w domu, będzie chciała w niej uczestniczyć. Na pewno. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo ciepła i wytrwałości. Agata Szymendera\n21.06.18, 18:27 Kolonie obóz bez ekranów ? (26) daggga\nDOM na CHorwacji\nBrak druku reklamacji w sklepie. Buahahaha\nCzy Lechita i Radost są prawdziwymi poznaniakami????\nCo powieci na temat kierowcow ;p\nPOGRZEB W NIEMCZECH\n15 latek pali papierosa.\nSoczewki u 13 latka.\nzajęcia informatyczne dla 13-latka\nSanatorium Argentyt -Dąbki od 13.08 do 03.09.2017r\nNie masz polskiego nazwiska? Wypierd....


Ucisk w gardle po narkozie - Na pytanie odpowiada lek. Marta Gryszkiewicz | WP abcZdrowie\nUcisk w gardle po narkozie\nCzy po narkozie można mieć problem z gardłem to znaczy uczucie że coś przeszkadza przy przelykaniu śliny\nZnieczulenie ogólne Anestezjologia Ucisk w gardle\nTak, takie dolegliwości są jednym z najczęstszych powikłań intubacji (umieszczenia rurki intubacyjnej w tchawicy). Jeśli ból/dyskomfort nie zniknie w kilka tygodni po znieczuleniu ogólnym, wskazana jest konsultacja laryngologiczna.\nMoże w pierwszym okresie (kilku dni) występować ból gardła spowodowany rurką intubacyjną. Utrzymujący się ucisk w gardle, może być objawem depresyjnym i należałoby się skontaktować z lekarzem psychiatrą w celu weryfikacji problemu\nIntubacja a odsysanie wydzieliny – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz\nJak przebiega operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska\nSuchość i drganie w gardle po wycinanym wyrostku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska\nCzy to są jakieś komplikacje po narkozie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nDrapanie w gardle po laparoskopowym wycięciu pęcherzyka żółciowego – odpowiada Lek. Krzysztof Gryga\nProblemy z gardłem a operacja przepukliny – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski\nDlaczego odczuwam ucisk w gardle? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski\nBlokada nerwów obwodowych • Mikrolaryngoskopia • Elektryczna stymulacja nerwów i terapia elektrotermiczna • Sedacja • Znieczulenie miejscowe do operacji okulistycznych • Pomiar ciśnienia tętniczego krwi • Laryngologia • Znieczulenie miejscowe • Bezbolesne komputerowe znieczulenie • Aktynomikoza • Usunięcie języka • Znieczulenie przewodowe • Cewnikowanie tętnic • Choroba lokomocyjna • Plastyka pośladków • Intubacja dotchawicza • Znieczulenie dożylne • Gardło • Wyłyżeczkowanie jamy macicy • Tracheostomia • Znieczulenie do porodu • Badanie podmiotowe • Znieczulenie podpajęczynówkowe • Znieczulanie dzieci • Pomiar saturacji • Znieczulenie zewnątrzoponowe • Leczenie blokady nerwów korzeniowych • Zastrzał • USG nerwów obwodowych • Ból pooperacyjny\nIntubacja • Intubacja • Intubacja dotchawicza • Narkoza • Ucisk w gardle - przyczyny, objawy, leczenie, powikłania • Intubacja dotchawicza • Znieczulenie ogólne • Gula w gardle - przyczyny, badania, leczenie • Wycięcie migdałków • Wycięcie migdałków\nDR RECKEWEG R8 Jutussin p/kaszl. • Oritolin Spray do gardła • Pectol Orange + vit.C • ENVIL • Zdrowe Karmelki Mniam-Mniam Na Gardło Display • Akron Sept • Olimp Ulgard o smaku cytrynowym z miodem • Balsam Jerozolimski Forte • Cuk. RICOLA Alpin Fresh • Agardin Plus z miodem i cytrną\nCzy po ospie mogę mieć operację plastyczną? • Czy mogę jeść już posiłki typu pizza? • Czy muszę mieć operację kostki bocznej? • Czy mam nadwrażliwość zęba? • Dlaczego zastrzyk nie zadziałał? • Czy mogę brać te leki przed znieczuleniem? • Co oznacza taki opis badania klatki piersiowej? • Ile trwa rekonwalescencja po usunięciu kłykcin? • Czy stan taty po udarach się poprawi? • Czy napewno muszę usunąć te ósemki?


Wysłany: 19:40:37 12-08-10 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez Cortiza. dnia 18:46:38 04-08-11, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 19:51:30 12-08-10 Temat postu:\nAdministratorowi wcale nie jest łatwiej bo też musiałby usuwać każdy post z osobna z tych 5 tysięcy! Jak chce ci się edytować tyle postów to powodzenia, choć nie wiadomo po co.\nWysłany: 20:29:11 12-08-10 Temat postu:\nJa też tego nie rozumiem. Skoro może wróci na forum to nie warto..\nNa usunięciu postów mi zależy, bo wiele z nich było o moich prywatnych sprawach, a nie chciałabym , żeby ktos przypadkiem znalazł tu mnie , pokojarzył wszystko etc.\nW regulaminie nie ma napisane, że trzeba pisać o prywatnych sprawach itp. Skoro pisałaś dobrowolnie to wyedytuj te posty. Nie proś o takie rzeczy admina i modów ponieważ oni i tak wiele pracą wkładają w forum i takimi rzeczami się nie zajmują. A 5000 postów to nie kilka..\nSorki, że się wtrąciłem.\nWysłany: 21:03:19 27-08-10 Temat postu:\nWysłany: 13:13:57 30-08-10 Temat postu:\nProszę o usunięcie .\nWysłany: 13:13:51 04-09-10 Temat postu:\nBardzo proszę o usunięciu tematów:\nWysłany: 21:46:57 13-09-10 Temat postu:\nProsze usunąc ankiete:\nWysłany: 11:20:11 25-09-10 Temat postu:\nNie wiem, czy tutaj, ale zgłaszam do usunięcia posty, w których podawane są dane osobowe (imię, nazwisko, adres)osoby, która pisze tu pod nickiem.\nTo chyba podpada pod ochronę danych osobowych i jest nielegalne? (albo ja się nie znam)?\nna wszelki wypadek proszę o usunięcie:\nWysłany: 18:47:51 14-10-10 Temat postu:\nWysłany: 13:37:48 16-10-10 Temat postu:\nWysłany: 16:57:57 23-10-10 Temat postu:\nWysłany: 22:08:22 31-10-10 Temat postu:\nchyba zly temat ale bardzo prosze o usuniecie posta z numerem gg nicku luna_en_noche\nWysłany: 8:26:09 12-11-10 Temat postu:\nProszę o usunięcie tematu :\nWysłany: 15:35:18 17-11-10 Temat postu:\nWysłany: 21:26:53 10-12-10 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez enemiga dnia 21:28:37 10-12-10, w całości zmieniany 1 raz


Zrobiłam prezenty dla całej rodziny , troche... - Pozostałe - Prezenty - Dojrzewamy.pl - portal młodych kobiet\nZrobiłam prezenty dla całej rodziny , troche...\nkasy poszło ale czego tk nie robi się dla bliskich. Jak myślicie. Będą zadowoleni? Dorosłym głównie pokupowałam zestawy kosmetyków do pielęgnacjia dla dziecizabawki. Bratanicy lalkę barbie na rowerze a dla siostrzenicy farbki wyciskane takie w tubkach i blok rysunkowy.\nTematy: oryginalne prezenty, prezenty na święta, pod choinkę\nFajne pytanie 157\nPoprzednie pytanie: U mnie na święta będzie dużo osób : mój...\nNastępne pytanie: Jaki prezent dla chłopaka na osiemnaste\narturgrzyb1 2018-12-23 23:50:03\nCześć ! Prezenty z opisu fajne. Myślę, że się spodobają i będą przydatne. Najważniejsze jednak jest nie to co dostaną od Ciebie, ale to że pamiętałaś o nich i chciałaś im zrobić trochę radości z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Każdy lubi dostawać prezenty a jeżeli jeszcze są trafione..... Ważna przy tym jest atmosfera Świąt kiedy spotykamy się w rodzinie i wspominamy miniony rok. Trochę serdeczności, dobrego jedzenia jak każe polska tradycja, prezenty pod choinkę i przez chwilę zapominamy o problemach. Święta to magiczny czas. Wszystkiego najlepszego dla Ciebie i Twojej Rodziny z okazji zbliżających się Świąt. Pozdrawiam.\nkamcia05 arturgrzyb1 2018-12-24 16:04:44\niwko24 2018-12-22 22:54:21\nKażdy prezent cieszy i z pewnością będa zadowoleni.Ja uwielbiam dostawać prezenty i naprawdę cieszy mnie każdy drobiazg.Trzeba docenić starania osoby obdarowującej,nawet kiedy nie trafi w nasz gust,przeciez każdy z nas ma inny.Ale czy tak naprawdę w Święta najwazniejsze sa prezenty? Cieszmy się chwilą spędzoną razem,poniewaz życie jest kruche i nie zawsze każdego roku dane jest nam zasiąść do stołu w komplecie.Czy wtedy naprawdę najwazniejsze są prezenty kiedy miejsce przy stole jest puste? To tylko rzeczy,materialne drobiazgi,które owszem cieszą ale bardziej cieszy miła atmosfera,wzajemny szacunek,dobro.Powodzenia i życzę zdrowych,spokojnych Świąt.\nfisherjk 2018-12-23 21:40:18\ncześć, z pewnością będą zadowoleni, że Ty (czyli Mikołaj) o nich pamiętał. Takie drobne gesty zawsze są mile wspominane. Tak tworzą się serdeczne relacje rodzinne, które pozytywnie rokują na przyszłość. Zatem brawo za podjęcie właściwej decyzji. Pamiętaj że tworząc dobrą atmosferę w swojej rodzinie choć trochę zmieniasz świat na lepszy. Udanych świąt !!!\ngchor2 2018-12-23 02:00:32\nRzeczą najważniejszą w święta jest tradycja i bycie razem. Każdy powinien to dojrzeć i docenić , że rodzina trzyma się razem, razem świętują i razem się radują. Może są to górnolotne słowa ale prawdziwe. Ilu Polaków wyjechało za granicę do pracy i tam samotnie będą spędzać święta wśród znajomych a nie najbliższej rodziny. Z prezentów zapewniam , że wszyscy będą zadowoleni bo liczy się pamięć i nawet drobiazg powinien każdemu sprawić przyjemność. Co do dzieci to lalki zawsze były i są przez dziewczynki mile widziane. Każda ilość lalek przyda się w zabawie. Farbki też super sprawa ,zwłaszcza w długie wieczory zimowe gdzie dużo czasu dzieci spędzają w domu i muszą się czymś zająć . Życzę ci fajnie i mile spędzonych świąt z rodziną.\nnionio 2018-12-24 08:25:28\nRodzina powinna się cieszyć że cokolwiek dostanie a nie narzekać na niepasujący prezent. Zresztą nie powinno się dawać kosmetyków na prezent moim zdaniem, bo ktoś mógłby się poczuć urażony, że sugerujesz nienależytą dbałość o higienę. Pewnych rodzajów kosmetyków nie powinno się dawać na prezent. Na przykład mydeł lub żeli pod prysznic a już na pewno nie pasty do zębów bo możesz komuś zasugerować brak higieny.\npaulinapaulina 2018-12-23 17:50:39\nMyślę, że przede wszystkim liczy się pamięć i spędzanie czasu wspólnie. Nieważne ile pieniędzy wydałaś, tylko ile zaangażowania w to włożyłaś. Wszyscy na pewno będą zadowoleni :) Ja w tym roku miałam dużo innych wydatków, dlatego kupiłam każdemu po drobiazgu i nie oczekuję w zamian nie wiadomo czego.\nkalkajuzistnieje 2018-12-22 20:44:26\nNie cena prezentu się liczy a sam fakt pomyślenia i drobiazg dla drugiej osobu. Oznacza to że im będzie miło bo o nich pomyślałaś. Brawo Ty. Pamiętaj że najważniejsi są ludzie a rzeczy to tylko dodatek, no ale tak szczerze kto nie lubi dostawać prezentów. Chyba większość z nas lubi. Wesołych Świąt w gronie rodzinnym Ci życzę zdrowia, szczęścia itd. korzystając z okazji ;) Z reguły w każdym domu jest ustalone czy robi się prezenty czy nie przynajmniej ja tak mam, a zamiast tego wspólny wyjazd np.\nwiwi111 2018-12-23 16:19:25\nMyślę, ze bliskie ci osoby z rodziny będą zadowolenie przede wszystkim dlatego, ze o nich pamiętałaś i dlatego ze dla każdego starałaś się wybrać coś wyjątkowego, co mu się spodoba.. Na pewno to dostrzegą i docenią, bo według mnie w tych świątecznych, wyjątkowych dniach nie liczy się wielkość prezentu, czy jego cena, a właśnie to, ze pamiętamy o kimś nawet poprzez drobny upominek.\nwiola1996 2018-12-22 18:52:44\nWitam na pewno będą zadowoleni ;) lecz w tej odpowiedzi chce nawiązać do naszych czasów jakie one teraz są... najważniejsza powinna być osoba a nie prezenty gdzie to co kiedyś ... nie wróci. Cieszmy się że Święta spędzamy razem, życie tak krótkie... doceńmy drobiazgi\nkamcia05 2018-12-24 16:07:04\nDziękuję za odpowiedzi. Wesołych świąt


Schody z kamienia ⋆ Sulęcin ⋆ Marco\nSchody z kamienia są częścią oferty naszej firmy. Dysponujemy najwyższej jakości materiałami o rozmaitych wzorach i kolorach, o czym możesz się przekonać, odwiedzając zakładkę materiały. (przekierowanie)\nJesteśmy zdania, że podstawą pięknie wyglądających i funkcjonalnych schodów jest dobrej jakości materiał i dobry projekt. Dlatego znajdziesz u nas fachowe doradztwo doświadczonych pracowników, którzy pomogą Ci wybrać odpowiednie rozwiązanie dla Twojej firmy czy mieszkania.\nDlaczego warto ZDECYDOWAĆ SIĘ NA SCHODY Z KAMIENIA\nKamienne schody to nie tylko inwestycja w piękno i ponadczasowy wygląd ale przede wszystkim trwałość na lata. Wyjątkowo wytrzymałe i odporne na użytkowanie schody z kamienia będą wizytówką i ozdobą Twojego domu na wiele lata.\nWybierając schody z kamienia, warto dostosować rodzaj kamienia do umiejscowienia schodów i naszych oczekiwań. Inne warunki będą panowały na schodach wewnętrznych, a zupełnie inne przed domem. Dlatego wybierając materiał na schody zewnętrzne, upewnij się, że dobrze zniesie trudne warunki, takie jak zmienność temperatur, śnieg, mróz czy palące słońce.\nW naszym asortymencie posiadamy takie kamienie jak granit i marmur. Jaki materiał warto wybrać do wnętrz, a jaki doskonale poradzi sobie z warunkami na zewnątrz.\nNajlepszym rodzajem kamienia na schody przed domem czy firmą będzie granit. Jest to kamień, który charakteryzuje się wyjątkowo dużą odpornością na skrajne warunki atmosferyczne i uszkodzenia mechaniczne. Granit ma niską porowatość, która decyduje o niewielkiej nasiąkliwości tego materiału. Dlatego doskonale spisze się on na zewnątrz podczas opadów deszczu czy śniegu. Granit jest również odporny na mróz.\nSchody zewnętrzne wykonane z tego materiału nie tylko pięknie wyglądają, dzięki bogactwu kolorystycznemu i niepowtarzalnym wzornictwie ale i są bardzo funkcjonalne. Granit ma bardzo niską ścieralność i nie rysuje się. Dlatego nawet po wielu latach użytkowania będzie wyglądał dobrze. Jest odporny na plamy i uderzenia. Dodatkowo, schody z kamienia są niepalne, dlatego bezpieczne dla Twojego domu.\nWykonane przez nas schody zewnętrzne staną się prawdziwa wizytówka Twojego domu, która zachęci Gości do wejścia do środka. Jeżeli zdecydujesz się na schody z kamienia w Twojej firmie, możesz być pewien, że wybór tego prestiżowego materiału doda budynkowi elegancji i piękna, a Twoja firma będzie postrzegana za ekskluzywną.\nJako materiał na schody wewnętrzne możesz wybrać granit lub marmur. Marmur wykazuje mniejszą odporność na działanie czynników pogodowych, dlatego polecamy go szczególnie do wnętrz. Jego wyjątkowy wygląd zachwyci każdą osobę odwiedzającą Twój dom. Niepowtarzalne wzory, a jednocześnie bardzo charakterystyczne dla tego kamienia, od wielu lat zjednały sobie fanów tego wyjątkowego materiału.\nProdukty z marmury od wieków są uważane za luksusowe i w dobrym stylu. Ozdób swój dom przy użyciu tego wyjątkowego kamienia i ciesz się efektami.\nMarmur jest mniej twardy, a przez to bardziej plastyczny do granitu. Dlatego stwarza wiele możliwości nadawania mu przeróżnych kształtów, które podkreślą piękno Twojego domu i nadadzą mu wyjątkowego charakteru. Ten naturalny materiał jest w pełni ekologiczny, co ma znaczenie dla każdego, któremu los naszej planety nie jest obojętny.\nJego gładka powierzchnia jest bardzo łatwa w czyszczeniu, co ma niebagatelne znaczenie w domach, w których mieszkają zwierzęta lub małe dzieci. Będą też idealne do firmy, którą odwiedza duża ilość Klientów.\nNie jesteś pewien jaki materiał wybrać i masz pytania dotyczące jego wyboru ?


Garmin Forerunner 245 Music - zegarek sportowy GPS | sklep abcGPS.pl\nGarmin Forerunner 245 Music to ten sam model co Garmin Forerunner 245 posiadający dodatkowo możliwość odtwarzania muzyki.\nCzym się wyróżnia zegarek sportowy Garmin Forerunner 245 Music?\nGarmin Forerunner 245 Music jest to model zegarka Garmin Forerunner 245 z dodatkową funckją odtwarzania muzyki. Posiada możliwość synchronizacji z serwisami takimi jak Spotify i Deezer.\nKluczowe cechy zegarka Forerunner 245 Music:\nZegarek Garmin 245 Music z możliwością odtwarzania gotowej playlisty *1 z serwisów typu Deezer oraz Spotify, zasoby wbudowanej pamięci pozwalające na przechowywanie nawet 500 utworów muzycznych.\nNadaj osobisty charakter swojemu zegarkowi dzięki darmowym aplikacjom, widżetom i wymiennym tarczom ze Sklepu Connect IQTM.\nKomfort i bezpieczeństwo treningu z funkcją wykrywania zdarzeń i szybkiego udostępniania lokalizacji *3 podczas wzywania pomocy.\nZaawansowane monitorowanie kondycji i ocena poziomu wytrenowania, pozwalające efektywnie zaplanować treningi w celu poprawy wyników.\nSpecjalistyczna analiza poszczególnych elementów dynamiki biegu *2: długość kroku, rytm, czas kontaktu z podłożem, równowaga i inne.\nDostęp do bezpłatnej bazy planów treningowych w aplikacji Garmin Coach oraz dawka rywalizacji, motywacji i możliwość planowania aktywności ze społecznością Garmin ConnectTM.\nCzas pracy baterii Garmin Forerunner 245 Music:\nTy trenujesz, a model Garmin Forerunner 245 Music monitoruje każdy Twój ruch i analizuje pobrane informacje. W pamięci znajdziemy miejsce nie tylko na dane, ale także utwory towarzyszące nam podczas treningów. Od teraz, aby słuchać muzyki podczas aktywności fizycznej wystarczy nam zegarek marki Garmin i słuchawki - smartfon możemy zostawić w domu. Teraz pozostaje Ci już tylko realizować plan, a urządzenie prześledzi wszystkie pomiary, odpowiednio je pogrupuje (historia treningów, kondycja biegowa, efektywność) i stworzy przydatne statystyki.\nMuzyka jest dla Ciebie nieodłącznym elementem treningów? Innowacyjne rozwiązanie zastosowane w zegarku Garmin Forerunner 245 Music pozwala Ci zapisać w pamięci urządzenia aż 500 utworów. Skomponuj playlisty samodzielnie lub skorzystaj z gotowych dzięki serwisom Spotify i Deezer. Teraz wystarczy tylko sparować słuchawki z zegarkiem i możemy cieszyć się motywacyjnym podkładem dźwiękowym podczas ulubionej aktywności.\nMonitorowanie wyników dzięki urządzeniu Garmin Forerunner 245 Music\nCzy wiesz, jaka jest Twoja kondycja? Jakie parametry treningu będą dla Ciebie najkorzystniejsze? Inteligentny system zegarka Garmin Forerunner 245 Music analizując Twoje dane podczas aktywności fizycznej poinformuje Cię jak komponować plan działania, by osiągać najlepsze możliwe wyniki. Zestawia m.in. takie wskaźniki biegu *2 jak ciepło otoczenia, wysokość nad poziomem morza, a nawet Twój własny pułap tlenowy. Funkcja stanu wytrenowania pozwala na podstawie historii poprzednich treningów ocenić w jakim punkcie wydolności organizmu obecnie się znajdujemy. Całościowe obciążenie treningowe umożliwia z kolei sprawdzenie intensywności ćwiczeń z poprzednich 7 dni i zestawienie jej z optymalną dla naszych parametrów. Dzięki opcji czasu odpoczynku możemy z jeszcze większą skutecznością układać plan treningowy, tak by skumulować odpowiednią ilość energii na czas startu. Monitoruj swoją wytrzymałość, siłę, prędkość - bądź jeszcze bardziej efektywny dzięki danym rejestrowanym przez Garmin Forerunner 245 Music.\nBiegasz? Trenuj mądrzej dzięki narzędziom dostępnym w internetowej społeczności fitness Garmin Connect. Twórz własne niestandardowe treningi lub pobieraj darmowe treningi, które synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem. Jeśli masz określony cel na następny bieg na 5 km, sprawdź Garmin Coach. Dzięki poradom ekspertów i bezpłatnym planom treningowym, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów, jest to niezawodny sposób na dotarcie do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc przewidzieć czas ukończenia wyścigu. A jeśli zechcesz zmienić dyscyplinę? Garmin Forerunner 245 Music ma również profile aktywności dla jazdy na rowerze, pływania na basenie, wiosłowania stacjonarnego, a nawet ćwiczeń na maszynie eliptycznej lub steperze.\nTo niewielkie urządzenie pozwala Ci monitorować kondycję biegową. Na podstawie zgromadzonych danych przeprowadzi również analizę i wskaże punkty, które należy poprawić, aby osiągać lepsze wyniki. Dynamika, rytm, długość kroku, równowaga, odchylenie sylwetki - to część cech biegu dla których Garmin Forerunner 245 Music Music kompletuje informacje. Ich weryfikacja i ocena pozwala nam znaleźć nasze słabości i skupić się na ich wyeliminowaniu. Pomiar może być dokonywany na dwa sposoby - za pośrednictwem zsynchronizowanego paska z czujnikiem tętna lub niewielkiego urządzenia Running Dynamics Pod przypinanego do paska.\nPersonalizowanie urządzeń marki Garmin jeszcze nigdy nie było tak proste. Dzięki dostępowi do Sklepu Connect IQ możemy dowolnie dostosować zegarek Garmin Forerunner 245 Music do naszych potrzeb. Darmowe aplikacje, nakładki, widżety i wiele więcej. Chcesz sprawdzić pogodę? Z pomocą przychodzi AccuWeather MinuteCast. Potrzebujesz dostać się na trening poza miasto? W łatwy sposób zamówisz Ubera. Codziennie pojawiają się nowości - sprawdź sam.\nChcesz mieć kontakt ze światem także podczas treningów, ale nie masz ochoty zabierać ze sobą smartfona? Garmin Forerunner 245 Musicpo synchronizacji urządzeń pozwoli Ci korzystać z wielu przydatnych funkcji w telefonie. Bez trudu odbierzesz wiadomość sms, e-mail a nawet sprawdzisz aktualności na ulubionych serwisach społecznościowych. Garmin wyposażył zegarek także w system wykrywania zdarzeń, który automatycznie lub ręcznie pozwala na przesłanie naszej lokalizacji do wybranych kontaktów w przypadku gdy potrzebna będzie nam pomoc. Trenuj bez obaw w każdym miejscu na świecie.\nModel Garmin Forerunner 245 Music oferuje nowoczesne rozwiązanie w postaci wbudowanego pulsoksymetru *5. Dzięki temu modułowi możemy szacunkowo ocenić poziom natlenowania krwi. Takie dane z kolei pozwalają analizować jakość snu *4, monitorować jego kolejne fazy i odpowiednio dobrać plan treningowy, by realizować go w najbardziej efektywny sposób. Całodobowy pomiar aktywności umożliwia zweryfikowanie w jaki sposób odbywa się podaż energii na poszczególne działania. Opcja Body BatteryTM gromadzi informacje na temat zmian rytmu serca i poziomu stresu, a następnie zestawia je z zapasami energii jakie posiadamy w danym momencie. Garmin Forerunner 245 Music podpowie nam, kiedy należy zwolnić, wziąć głęboki oddech i zrelaksować się, a kiedy wykonać intensywny trening z najlepszym efektem.\nCechy zegarka Garmin Forerunner 245 Music\nProdukt Garmin Forerunner 245 Music pochodzi z oficjalnej polskiej dystrybucji\n★★★★★ 2021-07-13 09:04:07\n★★★★★ 2021-05-17 16:37:08\nDobry do biegania!\n★★★★★ 2020-11-25 15:02:28\nBardzo udany model plus za muzykę i wagę\n★★★★★ 2020-11-21 22:05:03\nBardzo dobry zegarek z super wytrzymałą baterią. Niska waga sprawia ze zapominam, że go mam.\n★★★★★ 2020-11-20 15:06:23\n★★★★★ 2020-10-22 15:41:34\nIdealny dla ludzi lubiących biegać z muzyką.\n★★★★★ 2020-09-23 17:56:12\nDobry zegarek dla biegaczy z muzyką.\n★★★★★ 2020-08-03 20:02:32\nKupiłem jako następce modelu 235. Zegarek jest mniejszy przez co lepiej wygląda na ręce. Działa szybciej, a bateria trzyma dłużej. Dodatkowo można używać go nie tylko do biegania, ale też do innych sportów.\nJak można połączyć zegarek z telefonem odbierać SMS i połączenia 4 listopada 2019\nPoprzez aplikację Garmin Connect.\nCzy jest jakaś lista kompatybilnych słuchawek z tym zegarkiem? 10 grudnia 2019\nPod tym linkiem znajduje się lista słuchawek kompatybilnych z zegarkami Garmin: https://support.garmin.com/en-SG/?faq=Ei9hOoQIVL1UsQLQqm21G8


Grzejniki kanałowe - na czym polega ich działanie? Czy to dobry... - porady Mowimyjak.pl\nstyl życia Uprawianie seksu w miejscach...\nCo grozi za uprawianie seksu w miejscach publicznych?\nSeks w miejscach publicznych to jedna z najpopularniejszych dewiacji XXI wieku. Rok rocznie tysiące młodych ludzi spotykają się w...\nDieta jajeczna. Czy można schudnąć...\n5 najpopularniejszych DIET ODCHUDZAJĄCYCH. Jaką wybrać?\nChcąc zrzucić zbędne kilogramy sięgamy po najróżniejsze diety odchudzające, aby efekt nastąpił szybko i trwał jak najdłużej....\nZasady użytkowania kominka. Dlaczego w kominku nie chce się dobrze palić?\nWarunkiem właściwej pracy kominka jest odpowiednia ilość powietrza do spalania. ...\n: Grzejniki kanałowe - na czym polega ich działanie? Czy to dobry sposób na ogrzewanie domu?\nCzy grzejniki kanałowe są lepsze od ogrzewania podłogowego?\nGrzejniki kanałowe - na czym polega ich działanie? Czy to dobry sposób na ogrzewanie domu?\nZazwyczaj kiedy myślimy o grzejnikach, mamy na myśli urządzenia grzewcze, które montowane są na ścianach, czyli kaloryfery. Jeśli jednak nie do końca pasuje nam to rozwiązanie, warto pomyśleć o grzejnikach kanałowych. Oto na czym polega ich działanie oraz do jakich wnętrz się nadają. 14.11.2011 13:19\ngrzejnik kanałowy, konwekcja, ogrzewanie domu, ogrzewanie podłogowe\nOgrzewanie domu to newralgiczna sprawa - musi być idealnie dopasowane do naszych potrzeb i oczekiwań. Szczególnie w sytuacji, kiedy w domu są duże okna. Duże, przeszklone przestrzenie mogą utrudniać skuteczne ogrzewanie domu, a jednocześnie powodować intensywne roszenie okien. W takiej sytuacji warto zastanowić się nad zamontowaniem grzejników kanałowych.\nGrzejniki kanałowe – zasady działania\nBędąc w biurach lub budynkach użyteczności publicznej, często można zauważyć specjalne kratki, z których wydobywa się ciepło. Takie rozwiązanie jest również dostępne – oraz przez niektórych ekspertów polecane – w domach prywatnych. Czemu? Grzejniki kanałowe łączą w sobie ogrzewanie podłogowe oraz ogrzewanie tradycyjne - są one montowane w podłodze w specjalnie wykutych wnękach i mogą posiadać ozdobne kratki. W środku wnęki umieszcza się specjalne konwektory – te zaś mogą być podłączone bezpośrednio do instalacji wodnej centralnego ogrzewania lub też niekiedy zasilane prądem.\nKonwekcja naturalna lub wymuszona\nZasady działania grzejników kanałowych są zbliżone do tych, jakie rządzą grzejnikami płytowymi. Każdy grzejnik kanałowy ma specjalny wymiennik (czyli obudowany aluminiowymi lamelami przewód miedziany) zamontowany w tzw. wannie chowanej, która z kolei zrobiona jest z ocynkowanej lub nierdzewnej stali. Przez ów wymiennik przepływa ciepła woda, powietrze wokół niego się nagrzewa, a następnie przechodzi do pomieszczenia. Grzejniki kanałowe dzielą się głównie ze względu na sposób przepływu powietrza przez wannę. I tak mamy grzejniki kanałowe z konwekcją naturalną (ruch powietrza odbywa się w naturalny sposób – ciepłe unosi się do góry) lub konwekcją wymuszoną (w tym typie grzejników dodatkowym wyposażeniem wanny jest elektryczny wentylator, który zwiększa przepływ powietrza).\nGdzie montować grzejniki kanałowe?\nZgodnie z zaleceniem producentów, grzejniki kanałowe najlepiej sprawdzają się w dużych pomieszczeniach, w których występują również duże – do samej podłogi – okna lub przeszklone drzwi. Ponadto zaletą grzejników kanałowych jest ich „niewidzialność” – nie zajmują one żadnego miejsca w przestrzeni widzianej, przez co nie przeszkadzają w urządzaniu mieszkania czy domu. Ważne jest również to, że obsługa grzejników kanałowych nie jest absorbująca – wystarczy nastawić regulator temperatury.\nJaka jest optymalna temperatura ogrzewanej podłogi?\nOgrzewanie podłogowe nie jest już żadną nowością ani fanaberią. To dla wielu osób podstawowe wyposażenie domu lub mieszkania. Musisz jednak wiedzieć, jaka jest maksymalna temperatura podłogi przy...\nAktualizacja: 14.11.2011 13:20\nSiłownia w domu - gdzie i jak ją urządzić? PORADNIK


Strona główna Turystyka i Rekreacja Rawa mazowiecka pizza\nSpośród różnych imprez organizowanych w sezonie letnim na terenie powiatu puckiego do najciekawszych bez wątpienia zalicza się D-Day w Helu. Turystyka jest dla mieszkańców tego miasta jednym z głównych źródeł dochodów, dlatego wymyślają oni najróżniejsze atrakcje, żeby przyciągnąć do miasteczka jak najwięcej ludzi. Przy okazji tej imprezy na Hel przyjeżdżają liczne grupy konstrukcyjne, kolekcjonerzy militariów, a także właściciele zdemobilizowanych pojazdów, którzy prezentują tu swoje okazy. Oprócz parady sprzętu odbywają się również rekonstrukcje bitew, często angażujące paramilitarne grupy z najdalszych zakątków Polski. Fascynaci historii Drugiej Wojny Światowej organizują w czasie imprezy liczne wycieczki do Helu, żeby móc uczestniczyć w tym wydarzeniu. Jak się okazuje są ich tysiące, a może nawet dziesiątki tysięcy. Na terenie miasta w trakcie D-Day wprost się od nich roi. Mogą wówczas zakupić najróżniejsze pamiątki czy asortyment wyprzedawany przez Agencję Mienia Wojskowego – wojskowe mundury czy nakrycia głowy.\nPoprzedni artykułSport wśród kobiet i mężczyzn\nNastępny artykułMenu okolicznosciowe


Wypłata wynagrodzenia na konto czy do ręki? - Ciekawe CV\nNie da się ukryć, że to właśnie wynagrodzenie stanowi główną motywację do podjęcia zatrudnienia. Zgodnie z Kodeksem pracy: “pracownik ma prawo do godziwego wynagrodzenia”. Wypłatę można otrzymać przelewem lub do ręki, jednak domyślną formą stało się wynagrodzenie na konto. Kto o tym decyduje i czy nie ma już możliwości rozliczeń gotówkowych? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.\nWypłata wynagrodzenia – spis treści:\nPieniądze za pracę – najważniejsze informacje\nWypłata wynagrodzenia w gotówce\nWniosek pracownika o wypłatę wynagrodzenia do rąk własnych – wzór:\nWypłata do ręki – upoważnienie do jej odbioru\nWypłata – istotny element umowy\n10. w niedzielę, kiedy wypłata?\nWypłata do 10. – kiedy na koncie?\nPracodawca nie płaci na czas – co robić?\nWypłata wynagrodzenia – podsumowanie\nKwestia wynagrodzenia została ściśle uregulowana w art. 86 § 3 Kodeksu pracy, który wyraźnie wskazuje, że pracodawca jest obowiązany wypłacać wynagrodzenie “w miejscu, terminie i czasie określonych w regulaminie pracy lub w innych przepisach prawa pracy”.\nJuż od kilku lat panuje zasada, że wypłata domyślnie ma wpływać na konto tzn. przelewem na rachunek bankowy, podany wcześniej przez pracownika. Istnieje jednak możliwość zmiany tej formy na wniosek zatrudnionego. W przepisach prawa zawarte są stosowne zapisy, które pozwalają na wypłatę wynagrodzenia zarówno na konto, jak i do ręki. Jako pracownik – masz prawo wyboru.\nZgodnie z przepisami, które zmieniły się w 2018 r, pracodawców obowiązuje wypłata wynagrodzenia na konto, a każde wypłacenie go w inny sposób, stanowi wyjątek od tej reguły. W praktyce nie można narzucić pracownikowi formy, w jakiej będzie otrzymał wynagrodzenie, chyba, że pracodawca otrzyma na to zgodę podwładnego lub w układzie zbiorowym zawarto konkretne zapisy na ten temat. W drugą stronę działa to podobnie, co oznacza, że aby otrzymać wynagrodzenie do ręki, jako pracownik zobowiązany jesteś złożyć stosowny wniosek.\nZobacz, jaka jest najniższa krajowa 2022\nCzy wiesz, że nawet jeśli większość pracowników firmy, w której jesteś zatrudniony otrzymuje wypłatę na rachunek bankowy, nie oznacza to, że Ty nie możesz wybrać innej formy wynagrodzenia? Tak naprawdę wszystko zależy od ustalonych regulaminów. Co ważne, nie każdy pracodawca zobowiązany jest je tworzyć – taki wymóg dotyczy jedynie tych pracodawców, którzy zatrudniają powyżej 20 osób.\nW chwili obecnej pracodawca może żądać od pracownika podania numeru rachunku bankowego, chyba że ten wcześniej złoży wniosek o wypłatę wynagrodzenia do rąk własnych. Dokument powinien zawierać:\ndatę oraz miejscowość sporządzenia pisma;\nprośbę o wypłatę wynagrodzenia do ręki powołując się na odpowiednią podstawę prawną (art. 86 § 3 Kodeksu pracy);\nPamiętaj, że jeśli chcesz zmienić sposób wypłaty wynagrodzenia, musisz zawsze poinformować o tym pracodawcę, najlepiej na papierze.\nSzukasz pracy? Zobacz nasze przykładowe CV:\nCzy można upoważnić osoby trzecie do odbioru wynagrodzenia? Pracodawca, który wypłaca wynagrodzenie wyłącznie do ręki, musi pamiętać, że jego podwładny, zgodnie z zapisami Kodeksu cywilnego, do odbioru pieniędzy może upoważnić osoby trzecie.\nTakie upoważnienie tworzy się w pisemnej formie i powinno zawierać:\ninformację o upoważnieniu danej osoby do odbioru wynagrodzenia w określonej formie;\ndane osobowe osoby, którą upoważniamy;\npodpis pracownika (osoby, która upoważnia).\nCo więcej, na mocy przepisów zawartych w art. 29 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego, pracodawca powinien wypłacić wynagrodzenie także małżonkowi pracownika (jeśli pozostaje we wspólnym pożyciu), gdy z jakiegoś powodu on nie może osobiście odebrać pieniędzy.\nWarto też wiedzieć, że jeśli z jakiegoś powodu nie posiadasz konta w banku lub Twój dostęp do niego został czasowo zablokowany – możesz zażądać od pracodawcy, aby przelał Twoje wynagrodzenie na rachunek bankowy innej osoby (o ile istnieją stosowne zapisy).\nNajlepiej płatne zawody w Polsce – zobacz aktualną listę\nOkreślenie wysokości wynagrodzenia jest oczywiście niezbędnym elementem każdej podpisywanej umowy o pracę. Zgodnie z art. 29 Kodeksu pracy:\n“Umowa o pracę określa strony umowy, rodzaj umowy, datę jej zawarcia oraz warunki pracy i płacy”.\nPracodawca zobowiązany jest także podać wynagrodzenie przysługujące zatrudnionemu, określając jego wysokość na podstawie kwalifikacji pracownika, jak i jego doświadczenia oraz umiejętności.\nSąd Najwyższy potwierdził nakaz cykliczności wynagrodzenia, co oznacza, że powinno być ono wypłacane przynajmniej raz w miesiącu (z wyjątkiem tych składników płacy, które przysługują za dłuższe okresy). Co ważne – miesięczny okres jest maksymalnym terminem, ale dopuszczalne jest stosowanie okresów krótszych.\nWynagrodzenie płatne raz w miesiącu wypłaca się z dołu, nie później niż w ciągu pierwszych 10 dni kolejnego miesiąca. Wypłata jest formą ekwiwalentu za świadczoną pracę, dlatego zasadne jest przyjęcie wypłacania jej z dołu, choć dopuszczalne jest zawarcie w umowie o pracę zapisu decydującego o wypłacie należnych pieniędzy z góry. Pracodawca może wskazać nawet konkretną godzinę wypłaty lub wyznaczyć jedynie określony dzień. W sytuacji, gdy ustalony dzień pensji jest dniem wolnym od pracy, wynagrodzenie musi wpłynąć w dniu poprzedzającym.\nJeśli 10 dzień miesiąca przypada w niedzielę, wypłata wynagrodzenia powinna nastąpić w ostatnim dniu roboczym, czyli w piątek.\nZapisy mówiące o tym, że wypłata wynagrodzenia będzie następować do 10. dnia miesiąca równie dobrze może oznaczać np. pierwszego lub ósmego. Jeśli więc Twoje wynagrodzenie wpłynie wcześniej, pracodawca nie poniesie z tego tytułu żadnych konsekwencji, choć dobrze jest sprecyzować dzień wypłat. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja, gdy Twoje pieniądze wpłyną po terminie.\nW przypadku nieterminowej wypłaty wynagrodzenia, pracownik ma kilka możliwości:\nmoże zgłosić zaistniałą sytuację do Państwowej Inspekcji Pracy – jeżeli ten fakt zostanie potwierdzony, inspektorat może nakazać pracodawcy uregulowanie zobowiązań, a także wszcząć postępowanie w sprawie wykroczeń przeciwko prawom pracowniczym;\nmoże rozwiązać umowę bez okresu wypowiedzenia;\nmoże żądać odsetek za powstałe opóźnienia – pracownik ma takie prawo nawet w sytuacji, gdy nieterminowa wypłata nie wyrządziła mu żadnych szkód, a nawet, gdy pracodawca nie miał na to wpływu.\nWynagrodzenie za pracę jest podstawowym prawem każdej osoby zatrudnionej na podstawie umowy o pracę. Jego wysokość powinna odzwierciedlać Twoje kompetencje i doświadczenie. Na pracodawcy spoczywa obowiązek prawidłowej wypłaty wynagrodzenia, który obejmuje odpowiednią wysokość, formę, termin i miejsce. Jako pracownik masz prawo żądać spełnienia tych warunków.\nSzukasz sprawdzonych informacji? Sprawdź:\nJak napisać CV managera? Przykładowe CV na stanowisko kierownicze\nJakie studia wybrać? Najbardziej przyszłościowe kierunki studiów\nJak napisać podanie o podwyżkę wynagrodzenia? Wzór podania o podwyżkę w pracy\nWniosek o urlop wypoczynkowy – pobierz gotowy wzór wniosku o urlop\nPierwszy dzień w nowej pracy – jak go przeżyć i jak pokonać stres przed nową pracą\nZdarzało mi się to w kraju nie raz, na szczęśćie odkąd pracuję za granicą i przez otto, to dzięki temu żę agencja jest ok nie muszę się martwuć i wypłatę.


Mata do skakania 305cm - batut HS-TJM010 4-Legs 10FT - Carrefour\nMata do skakania 305 cm Mata niezwykle wysokiej jakości, wyprodukowana z bardzo wytrzymałego polipropylenu. Średnica batutu to 250cm. Mata posiada 64 uchwyty na sprężyny. Dzięki pięciokrotnym przeszyciom na brzegach nićmi o podwyższonej odporności, mata Hop-Sport zapewnia wyjątkową wytrzymałość i dużą sprężystość. Mata do trampoliny marki Hop-Sport to gwarancja udanej i bezpiecznej zabawy!


Lody proteinowe w proszku, niskokaloryczne Women's Best Protein Ice | sklep BodyShock.pro\nProtein Ice 300g\nCzekolada Vanilla Ciastko-Krem Kiwi\nWybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: Czekolada Vanilla Ciastko-Krem Kiwi\nWomen's Best Protein Ice to lody w proszku o wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru. To doskonały, niskokaloryczny i pyszny deser, na który można pozwolić sobie bez żadnych wyrzeczeń.\nPrzywitaj się z nową generacją deserów fitness. Nasze lody proteinowe bez aspartamu z 15g białka na porcję są dokładnie tym, czego potrzebujesz tego lata. Jest łatwy w przygotowaniu, smakuje pysznie i nie jest potrzebna maszyna do lodu. Czy na letnią imprezę, wieczór panieński, po dniu spędzonym na plaży, czy po prostu by łatwo zaspokoić pragnienie, pokochasz nasze Lody Proteinowe!\nWomen's Best Protein Ice to produkt przeznaczony głównie dla osób aktywnych fizycznie, dbających o smukłą sylwetkę oraz będących na diecie odchudzającej. Ten słodki deser sprawdzi się za każdym razem, kiedy dopadnie Was ochota na coś słodkiego.\nSposób przygotowania lodów proteinowych od Women's Best:\nWymieszaj 1 porcję (37,5 g) Protein Ice z 75 ml wody i mieszaj miksturę przez 5 minut za pomocą blendera, aż konsystencja będzie kremowa.\nWłóż miksturę do formy z tworzywa sztucznego i włóż do zamrażarki na co najmniej 5 godzin.\nSpożyć w ciągu 3 dni, przechowywać w zamrażarce.


Agnieszka MIELCZAREK: Detoks dla opornych\nDyplomowany coach zdrowia. Autorka książki "5 lat młodsza w 5 tygodni" oraz "Detoks dla opornych" (Wyd.Edipresse Książki).\nMiędzy 400 a 600 różnych substancji chemicznych w ciele mieszkańca kraju wysokorozwiniętego identyfikują naukowcy – ostrzega Agnieszka MIELCZAREK\n.Substancje te pochodzą m.in. z żywności, wdychanego powietrza (spaliny, smog), używek (papierosy, kawa, alkohol), chemii użytkowej (proszki do prania, spraye czyszczące, kosmetyki, opakowania), farmaceutyków (w tym substancje konserwujące szczepionki) etc.\nWśród toksycznych i rakotwórczych substancji pochodzących z pożywienia wymieniane są dioksyny i 95% ich przechodzi do naszego organizmu w czasie spożywania tłuszczów zwierzęcych, zawartych nie tylko w mięsie, ale i rybach, mleku, jajach. Dioksyny powodują wzrost zachorowań na nowotwory, a także wywołują endometriozę, problemy z płodnością, uszkodzenia wątroby, hirsutyzm.\nCzy wystarczy jeść mięso z dzikich terenów? – nie. Polscy naukowcy przebadali sarny, dziki, jelenie i niestety dioksyny i bifenyle (przenoszone wraz z powietrzem na znaczne odległości) znajdują się również w tkankach zwierząt dziko żyjących. Dioksyny pochodzące z jedzenia kumulują się w tkankach zwierząt przez całe ich życie. W mięsie zwierząt hodowlanych ich stężenie jest zwykle znacznie wyższe niż u zwierząt dzikich. Niestety, źródłem dioksyn jest nie tylko mięso, ale także mleko i przetwory mleczne. Od dioksyn nie są wolne także jaja, nawet te w wersji „eko”. Badania jaj ekologicznych w hodowli w okolicach Krakowa ujawniają znaczne przekroczenie dopuszczalnego stężenia dioksyn. To pokazuje, że nawet ekologiczne produkty pochodzenia zwierzęcego nie dają gwarancji bezpieczeństwa. Dlatego nie ma rady, w czasie diety detoksykacyjnej produkty pochodzenia zwierzęcego muszą zniknąć z naszego menu.\nOłów, arsen i rtęć, czyli metale ciężkie gromadzą się w tkankach, wpływając negatywnie na pracę serca, funkcjonowanie układu krwionośnego i nerwowego. Ich źródłem są ryby (szczególnie gatunki długo żyjące, takie jak tuńczyk, merlin, rekin), pestycydy, chemia gospodarcza i materiały budowlane, farby, lakiery oraz niestety substancje konserwujące szczepionki.\nFragment książki “Detoks dla opornych”, wyd.Edipresse Książki. POLECAMY: [LINK].\nArt de Vie ArtdeVie zdrowie żywność


20 polecanych stomatologów w Kudowie-Zdroju | ZnanyLekarz.pl\nPolecani stomatolodzy w Kudowie-Zdroju\n57-350 Kudowa-Zdrój, a\nŚwietny lekarz. Jak to w życiu bywa ból zęba dopadł mnie na weekend . Żeby było jeszcze ciekawiej to 36 tydzień ciąży i opryszczka na ustach. Żaden lekarz w Kudowie nie chciał mnie przyjąć . Doktor od razu w sobotę rano mnie przyjął. Zrobił kawał świetnej roboty. Bardzo miły ,tłumaczył co i jak ,wspierał mnie na duchu bo do odpornych na ból to ja nie należę ,a przeżyłam bez wielkiej traumy mimo zgorzela. Gdyby mnie nie przyjął ból pewnie byłby większy a na drugi dzień byłabym spuchnieta. Zrobił wszystko co tylko się dało żeby jakoś pomoc. Polecam z czystym sercem. …więcej\nlek. dent. Jerzy Śliwa\nCisowa 12, Kudowa-Zdrój\nJerzy Śliwa Gabinet Stomatologiczny\nBardzo dobry dentysta, profesjonalne podejście, niedrogo. Gabinet schludny, czysty y i nowoczesny, a przede wszystkim bardzo dobrze wykonana praca. Bardzo polecam i na pewno jeszcze nie raz skorzystam ! Pozdrawiam serdecznie …więcej\nDanuta Maria Romancewicz-Łaba\nKrzyżanów 12, Krzyżanów\nGłówna 47, Kudowa Zdrój\nKoronką wykonana tragicznie pod względem estetycznym jak i wykonania. Pieniądze wyrzucone yrzucone ponieważ trzeba było poprawiać a raczej robić od nową u innego stomatologa. Plomby po upływie roku wypadają przy okazji kruszac zęby. Szczerze niepolecam …więcej


Alternatywne Boże Narodzenie na dziedzińcu więzienia na Łukiszkach | Centrum Informacji Turystycznej w Wilnie\n>Zwiedzanie>Latest Tips>Alternatywne Boże Narodzenie na dziedzińcu więzienia na Łukiszkach\nAlternatywne Boże Narodzenie na dziedzińcu więzienia na Łukiszkach\nOd 1902 roku więzienie na Łukiszkach, położone w śródmieściu Wilna, w okresie świątecznym otwiera swe bramy do świata imponującej architektury i oświetla dziedziniec kompleksu jasnymi i kolorowymi instalacjami świetlnymi. W sezonie świątecznym na spragnionych wrażeń i miłośników alternatywnego Bożego Narodzenia czeka prawdziwy świąteczny prezent – możliwość zaglądnięcia do terenu, który jeszcze niedawno był zamknięty.\nTakiego Bożego Narodzenia naprawdę jeszcze nie doświadczyłeś – skorzystaj z wyjątkowej okazji, aby zobaczyć nową odsłonę kompleksu na Łukiszkach. Nie zapomnij uwiecznić się na zdjęciach, ponieważ na kolejne tak spektakularne widowisko najprawdopodobniej trzeba będzie jeszcze długo czekać. Oprócz instalacji świetlnych Alternatywne Miasteczko Świąteczne zaoferuje odwiedzającym rzeźbę wodną, która posłuży jako alternatywna choinka, oraz interaktywne huśtawki.\nCzas: 20 grudnia – 5 stycznia (z wyjątkiem 23-24 grudnia i 30-31 grudnia)\nHistoria kompleksu na Łukiszkach\nDo niedawna więzienie na Łukiszkach było najstarszym funkcjonującym więzieniem na Litwie. Więziono tutaj izraelskiego premiera Menachema Begina, laureata Pokojowej Nagrody Nobla oraz sygnatariusza Aktu Niepodległości Litwy, Jonasa Vileisisa.\nPierwszych więźniów do zbudowanego według szkicu architekta-akademika G. Trambickisa więzienia na Łukiszkach przywieziono 26 czerwca 1904 roku. Więzienie nie straciło swojej funkcji ani podczas pierwszej i drugiej wojny światowej, ani w okresie sowieckim, ani po przywróceniu niepodległości – drzwi więzienia zamknęły się dopiero 115 lat później. Więziono tu przestępców kryminalnych, więźniów politycznych, wygnańców i ważne w historii osoby. Prawdopodobnie najbardziej znany opis warunków więziennych na Łukiszkach zamieszczony został w powieści J. Zemaite „W więzieniu”. Dziś zamknięte ściany kompleksu chronią dziedzictwo architektoniczne, dzieła sztuki i pamiątki historyczne. Ponieważ więzienie zostało zbudowane w czasach Imperium Rosyjskiego, na jego terenie znajduje się okazała cerkiew Mikołaja Cudotwórcy, która była ozdobiona obrazami, dywanami i ikonami słynnych malarzy. Katolicy i Żydzi również mieli tutaj swoje miejsca modlitwy. W kompleksie więziennym mieści się także budynek więzienno-szpitalny, w którym był leczony generał Adolfas Ramanauskas-Vanagas, dowódca partyzancki okaleczony przez śledczych KGB LSRR.


Dodany o 08:35, wyświetlenia: 2240, komentarze: 3\nDodany o 00:30, wyświetlenia: 1833, komentarze: 1\nDodany o 16:14, wyświetlenia: 2382, komentarze: 3\nDodany o 15:50, wyświetlenia: 2412, komentarze: 7\nDodany o 14:46, wyświetlenia: 2190, komentarze: 6\nDodany o 12:17, wyświetlenia: 5884, komentarze: 13\nDodany o 11:26, wyświetlenia: 1655, komentarze: 0\nDodany o 11:09, wyświetlenia: 1438, komentarze: 5\nDodany o 23:37, wyświetlenia: 9482, komentarze: 12\nDodany o 18:46, wyświetlenia: 1391, komentarze: 9\nBoullier: Alonso musi wierzyć w projekt McLarena\nFrancuz przekonuje, że chciałby, aby dwukrotny mistrz świata pozostał w stajni z Woking.\nDodany o 17:43, wyświetlenia: 2304, komentarze: 6\nUjawniono propozycję ulicznego toru F1 w Kopenhadze\nW nieodległej przyszłości GP Danii może dołączyć do kalendarza mistrzostw świata.\nDodany o 14:21, wyświetlenia: 2330, komentarze: 15\nForce India zadebiutuje na Silverstone z dużym pakietem poprawek bolidu\nKolejne znaczące udoskonalenia konstrukcji VJM10 planowane są na GP Singapuru.\nDodany o 12:52, wyświetlenia: 1620, komentarze: 2\nDodany o 10:36, wyświetlenia: 3642, komentarze: 7\nFrederic Vasseur został mianowany nowym szefem Saubera\nFrancuz rozpocznie pracę dla szwajcarskiego zespołu w nadchodzący poniedziałek.\nDodany o 10:34, wyświetlenia: 1704, komentarze: 0\nDodany o 18:29, wyświetlenia: 3157, komentarze: 21\nBRDC rozwiązało umowę na organizację GP Wielkiej Brytanii\nOstatnia edycja wyścigu na Silverstone na obecnych warunkach odbędzie się w 2019 roku.\nDodany o 16:03, wyświetlenia: 3697, komentarze: 13\nDodany o 13:58, wyświetlenia: 2506, komentarze: 11\nMarchionne: Ferrari jest gotowe przedłużyć umowę z Vettelem\nWłoch przyznał, że wszystko zależy od tego, czy 30-latek jest zainteresowany dalszą współpracą.\nDodany o 12:44, wyświetlenia: 1816, komentarze: 12\nDodany o 12:33, wyświetlenia: 2571, komentarze: 6\nDodany o 12:15, wyświetlenia: 2766, komentarze: 6\nWolff: Mercedes dotychczas zawodził Hamiltona\nStajnia z Brackley uważa, że strata dwudziestu punktów do Vettela jest zbyt duża.\nDodany o 12:04, wyświetlenia: 2746, komentarze: 4\nGrosjean: Magnussen jest moim najlepszym partnerem od czasu Alonso\nFrancuz wyżej ceni sobie rywalizację z Duńczykiem niż z Raikkonenem czy Maldonado.\nDodany o 18:54, wyświetlenia: 2235, komentarze: 12\nMarchionne: Ferrari nie kontaktuje się z Verstappenem i Alonso\nPrezes Fiat-Chrysler zapytany z kolei o Kimiego Raikkonena wezwał go do większego zaangażowania.\nDodany o 18:39, wyświetlenia: 2760, komentarze: 7\nKierowcy nawołują do zmiany systemu kar za nowe podzespoły\nPojawiła się propozycja odbierania punktów w klasyfikacji konstruktorów za nieprzepisowe wymiany.\nDodany o 17:28, wyświetlenia: 1877, komentarze: 14\nBrown: Vandoorne to przyszły mistrz świata\nDyrektor zarządzający McLarena zapewnia, że Belg zostanie w ekipie na sezon 2018.\nDodany o 16:46, wyświetlenia: 1831, komentarze: 10\nToro Rosso bliskie decyzji o przedłużeniu umowy z Kwiatem na sezon 2018\nWszystko wskazuje na to, że Pierre Gasly spędzi kolejny sezon poza Formułą 1.\nDodany o 16:33, wyświetlenia: 1845, komentarze: 8\nVettel: Byłem przekonany, że Bottas zaliczył falstart\nZ kolei Fin określił reakcję na zgaśnięcie świateł jako najlepszy start w całej swojej karierze.\nDodany o 09:29, wyświetlenia: 3631, komentarze: 15\nNowe silniki F1 wejdą do użytku o sezon wcześniej niż zakładano?\nWedług Bilda istnieją szanse na to, że zespoły, producenci i FIA zdecydują się na taki krok.\nDodany o 09:05, wyświetlenia: 2413, komentarze: 5\nMarko: FIA sprzeciwia się planom wydłużenia Red Bull Ringu\nWładze toru brały pod uwagę wykorzystanie zachodniego fragmentu dawnego Osterreichringu.\nDodany o 08:44, wyświetlenia: 2494, komentarze: 4


Tegoroczne obchody Dnia Kobiet w Lesku swój bieg rozpoczęły już 7 marca w Leskiej Bibliotece. Z tej okazji odbył się wieczór pełen kulturalnych przeżyć ze sztuka teatralną otwarciem wystawy i poezją.\nLicznie zgromadzoną publiczność powitała gospodyni uroczystości Joanna Krawczyk. Następnie burmistrz Adam Snarski, pomimo napiętego grafika znalazł chwilę, aby przywitać i pozdrowić zgromadzonych - szczególnie panie, którym złożył życzenia.\nPo części oficjalnej jako pierwsza wystąpiła poetka Anna Sokołowska-Szulc, recytując wiersze swojego autorstwa.\nWraz z obchodami Dnia Kobiet, jednocześnie miało miejsce otwarcie wystawy pt. „Z drugiej strony szkoły”, której inicjatorką była pedagog Janina Biega. Natomiast nauczycielka Anna Sopata opowiedziała o swym zaangażowaniu na rzecz wolontariatu i pomocy „słabszym” co spotkało się z uznaniem zgromadzonych. Nie była to jedyna osoba, która działa na rzecz innych, wymieniono również Marię Rejmańską-Romanek i Wiesława Rychlickiego.\nW drugiej części wieczoru sceną zawładnęli aktorzy z Dyskusyjnego Klubu Książki działającego przy leskiej bibliotece. Aktorzy zaprezentowali humorystyczną sztukę pt. „ Żubry” i mimo że nie była to premiera, publiczność reagowała spontanicznym śmiechem. Na koniec wystąpił chór „Leskowianie” z repertuarem odnoszącym się do obchodzonego święta. Wszystko to było okraszone poczęstunkiem w postaci ciasta i wina i ciepłych napoi.\nfot. Remigiusz Ogonowski\nOdwiedziny polskiego podróżnika Andrzeja Sochackiego\nUczniowie SP nr 2 NSS w Ustrzykach Dolnych, mieli okazje (...)\nLato z książką w Lesku i w Ustrzykach Dolnych!\nSpotkania z autorami książek dla dzieci i dla dorosłych, a (...)\nGłówna Nagroda dla filmu “Łukasiewicz Nafciarz Romantyk”\n“Łukasiewicz Nafciarz Romantyk” fabularyzowany dokument wyprodukowany przez krośnieńską Telewizję Obiektyw (...)\nDni Leska dla każdego, czyli I Igrzyska Osób Niepełnosprawnych\nWciąż mało mówi się o społecznej integracji ze środowiskami osób (...)\nBieszczadok – sukcesy bieszczadzkich solistów i zespołów\nSoliści oraz zespoły muzyczne z terenu Bieszczad tryumfowały w tegorocznym (...)


Odwołane Msze Święte 15 marca – Dominikanie Łódź\nWspólnota łódzkich dominikanów, w związku z dynamicznie rozwijającą się pandemią koronawirusa podjęła decyzję o odwołaniu publicznego sprawowania niedzielnej Mszy Świętej dnia 15 marca 2020 roku. Kaplica naszego klasztoru ma nie\nWspólnota łódzkich dominikanów, w związku z dynamicznie rozwijającą się pandemią koronawirusa podjęła decyzję o odwołaniu publicznego sprawowania niedzielnej Mszy Świętej dnia 15 marca 2020 roku.\nKaplica naszego klasztoru ma niewielką powierzchnię, w niedziele panuje w niej tłok, a modlący się w niej wierni, nie są w stanie zachować należnego dystansu dla uniknięcia zakażenia drogą kropelkową.\nDecyzja ta, podyktowana wzajemną troską i zaleceniami służb sanitarnych, ma na celu ochronę wiernych i naszych współbraci przed ryzykiem zarażenia się wirusem 2019-nCoV.\nRada Stała Konferencji Episkopatu Polski, mając na uwadze zagrożenie zdrowia oraz życia, zasugerowała biskupom diecezjalnym, udzielenie grupie wiernych dyspensy od obowiązku niedzielnego uczestnictwa we Mszy Świętej.\nProsimy o zapoznanie się z możliwością uczestnictwa w niedzielnej Mszy św. w większych kościołach na terenie Łodzi, osoby z grupy podwyższonego ryzyka prosimy o uczestnictwo w liturgii za pośrednictwem mediów, oraz solidarność ze wspólnotą Kościoła po przez uczestnictwo w komunii duchowej. Msza Święta o godzinie 12.00 będzie transmitowana on-line. / link do transmisji /\n15 marca nasza wspólnota odprawi Msze Święte w powierzonych nam intencjach. Jeśli ofiarodawcy bedą chcieli przenieść zamówioną intencję na inny termin prosimy o kontakt z o. Jackiem Szymczakiem.\nPowyższa decyzja dotyczy jedynie Mszy Świętych niedzielnych w dn. 15 marca. Decyzje dotyczące kolejnych niedziel, nasza wspólnota podejmie niebawem i przekażemy ją wiernym.\n12 marca 2020, 17:03


Złamanie Kręgosłupa Jaki Lekarz?\nJedną z możliwych opcji leczenia schorzeń kręgosłupa jest konsultacja z lekarzem ortopedą. Pomoc ortopedy jest wskazana zwłaszcza w przypadkach urazów kręgosłupa. Ponadto ortopeda diagnozuje i leczy wady postawy, zmiany zwyrodnieniowe, stany zapalne czy zakażenia.\nJaki lekarz zajmuje się kręgosłupem? Podstawowym wyborem jest ortopeda. Możliwe jest jednak skierowanie pacjenta do neurologa lub neurochirurga.\nKim jest kręgosłup kości ogonowej?\nKręgosłup składa się z siedmiu kręgów szyjnych, dwunastu kręgów piersiowych, pięciu odcinków lędźwiowych, pięciu połączonych krzyżowo i czterech do pięciu kręgów kości ogonowej.\nDo jakiego lekarza z Wypadnietym dyskiem?\nW przypadku podejrzenia wypadnięcia dysku należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który powinien skierować pacjenta na dalsze leczenie do specjalisty – ortopedy, neurochirurga czy fizjoterapeuty.\nJaki lekarz od przepukliny kręgosłupa?\nDo jakiego lekarza udać się z korzonkami?\nW lekkim ataku rwy przepisane przez nich zastrzyki domięśniowe i tabletki pomagają złagodzić ból. Natomiast w cięższych przypadkach lekarz rodzinny wystawia skierowanie do specjalisty, którym najczęściej jest neurolog, a w bardzo ciężkich przypadkach neurochirurg.\nJaki lekarz leczy kregoslup szyjny?\nZ przewlekłym bólem kręgosłupa w odcinku szyjnym można zgłosić się nie tylko do ortopedy, ale też do lekarza rodzinnego czy fizjoterapeuty, którzy ewentualnie zalecą konsultację ortopedyczną, jeśli zajdzie taka potrzeba.\nJaki ból przy Wypadnieciu dysku?\nograniczenie ogólnej sprawności; sztywność i osłabienie mięśni; bóle głowy, migreny, zawroty głowy – dotyczy przepukliny w odcinku szyjnym; bóle międzyżebrowe, ból łopatek, ból klatki piersiowej – dotyczy przepukliny w odcinku piersiowym.\nDo jakiego lekarza z przepukliną lędźwiową?\nProszę udać się do fizjoterapeuty, najlepiej specjalizującego się w mechanicznej diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa. Neurochirurg jest dobrym kierunkiem jeśli problem wymaga operacji.\nGłównym objawem przepukliny kręgosłupa jest ostry, dojmujący, bardzo silny ból kręgosłupa, przede wszystkim w miejscu, gdzie dochodzi do nacisku jądra miażdżystego na korzenie nerwowe, choć ból promieniować może na cały kręgosłup, a nawet kończyny dolne i górne.\nKiedy do neurologa z kręgosłupem?\nNależą do nich przede wszystkim zaburzenia ortopedyczne wywołujące choroby neurologiczne. Na przykład w przebiegu dyskopatii uszkodzony krążek międzykręgowy może wywierać ucisk na nerwy co skutkuje takimi schorzeniami jak rwa barkowa, albo rwa kulszowa.\nIle się czeka na wyniki rezonansu kręgosłupa?\nNa wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa (płyta ze skanami oraz opis od lekarza radiologa) czeka się zazwyczaj od 1 do 2 tygodni.\nCzy ortopeda odczyta wynik rezonansu?\nJak długo trwa badanie rezonansem magnetycznym kręgosłupa?\nRezonans magnetyczny kręgosłupa trwa na ogół 15 do 30 minut. Dla niektórych pacjentów problematyczny może być hałas wytwarzany przez aparat do rezonansu magnetycznego. Pomocne są w takich przypadkach specjalne słuchawki lub zatyczki do uszu tłumiące dźwięki.\nDo jakiego lekarza z bolem Posladka?\nAby ustalić przyczynę bólu pośladka, najlepiej udać się do lekarza internisty, który po wstępnym rozpoznaniu zdecyduje o sposobie leczenia.\nJaki jest najlepszy lek na korzonki?\nPodczas oczekiwania na wizytę, na bolące miejsce można aplikować rozgrzewającą maść przeciwbólową z olejkiem konopnym i wyciągiem z jodły syberyjskiej lub skorzystać z elektrycznego koca rozgrzewającego, który pomoże załagodzić nieprzyjemne objawy.\nlumbago (ból w okolicy lędźwiowej);\nmrowienie, drętwienie, parestezje.


Lubuskie powietrze jednym z bardziej czystych w Polsce. Wiesz dlaczego? – KOBIETA W SWIECIE > MICE – Woman In The World Media\n25 stycznia, 2017 25 stycznia, 2017\nPosted By: kobietawswiecie.pl 0 Comment Biznes, Ekologia, Gospodarka\nKażdy domek jednorodzinny ogrzewany w taki sposób emituje do atmosfery rocznie około 3,40 tony CO2 (dwutlenku węgla) oraz 4 kg pyłów.\nSłyszymy, że należy systemowo zastanowić się, co zrobić, aby w Polsce oddychało się czystszym powietrzem. Jednym z możliwych rozwiązań, jest wymiana starych pieców węglowych na nowoczesne kotły np. gazowe. W województwie lubuskim od 18 lat działa spółka gazownicza EWE energia, która dostarcza to ekologiczne źródło energii do domów i firm własnymi gazociągami. Już ponad 15 tys. klientów skorzystało z możliwości użytkowania nie tylko wygodnego, ale również ekologicznego źródła energii jaki proponuje firma – gazu ziemnego.\n“Mamy nadzieję, że coraz więcej starych pieców węglowych zostanie zastąpionych gazowymi, to będzie milowy krok w ratowaniu środowiska, nie tylko dla nas ale również dla naszych dzieci i wnuków. Jesteśmy dumni z tego, że mamy realny wpływ na ochronę środowiska i jakość powietrza w województwie lubuskim – mówi Daniel Waschow, prezes Zarządu EWE. – Co roku organizujemy akcje wspierające mieszkańców gmin, w których działamy, w zakresie wymiany starych, zanieczyszczających powietrze pieców węglowych na ekologiczne i wysokiej sprawności kotły gazowe” – dodaje.\nŹródło informacji: EWE, PAP\n6 lutego, 2019 kobietawswiecie.pl 0


Sylaby: Jak dzielić wyrazy na sylaby? - RODZICE.PL - Ciąża, Poród, Dziecko\nDzielenie wyrazów na sylaby to jedna z podstawowych umiejętności, którą muszą opanować dzieci przed rozpoczęciem edukacji w szkole podstawowej. Nauka dzielenia rozpoczynana jest już w młodszych grupach przedszkolnych po to, aby w tzw. „zerówce” była już opanowana do perfekcji. Zwiększa to szanse dziecka na sprawną naukę pisania i czytania w szkole podstawowej.\nDlaczego podział na sylaby jest tak ważny?\nWydawać by się mogło, że sylabizowanie słów to umiejętność prosta i mało istotna w życiu codziennym. Jednak podział na sylaby wbrew pozorom odgrywa w rozwoju młodego człowieka niezwykle ważną rolę.\nPomaga on bowiem:\nocenić słuch dziecka,\nocenić ryzyko wystąpienia dysleksji,\nsprawdzić gotowość dziecka do podjęcia nauki w szkole podstawowej (zwłaszcza w przypadku dzieci wysyłanych do szkoły w wieku 6 lat).\nDla samego dziecka z kolei dzielenie wyrazów przydaje się w trakcie:\npoprawnej nauki czytania,\npoprawnej nauki pisania,\nwymowy nowych, długich, skomplikowanych słów i nazw własnych,\nrozdzielania wyrazów przy pisaniu i przenoszeniu części do kolejnego wiersza.\nCzym właściwie jest sylaba? Definicja naukowa mówi tak: sylaba to zgłoska, stanowiąca składową budowy wyrazu, zarówno w formie fonetycznej jak i pisanej. Zawsze składa się z minimum jednej samogłoski w połączeniu z jedną lub kilkoma spółgłoskami.\nW języku polskim sylaby mają wpływ na wiele czynników, w tym prozodię języka, jego rytm a także miernik poetycki. Wyróżnia się następujące rodzaje sylab:\nSylaby otwarte – czyli takie, które zakończone są samogłoską, np. w wyrazie MA-MA, TA-TA, GA-ZE-TA,\nSylaby zamknięte – czyli takie, które zawsze zakończone są spółgłoską, np. BAŁ-WAN, HAN-GAR, ROZ-MIAR.\nMożemy także dokonać innego podziału, na sylaby lekkie oraz mocne:\nSylaba lekka, inaczej określana jako słaba nie może być samogłoską długą, ani dyftongiem. Najczęściej posiada samogłoskę bez wygłosu lub ma tylko jedną spółgłoskę w wygłosie.\nSylaby mocne, inaczej nazywane ciężkimi to wszystkie pozostałe sylaby w danym wyrazie.\nW języku polskim zdecydowanie więcej mamy sylab otwartych, zakończonych samogłoskami. Zdarzają się również wyrazy jednosylabowe, jak np. dom, on, to.\nJak dzielić na sylaby?\nJeżeli chodzi o sylaby w wyrazach, ich ilość zawsze równa jest ilości samogłosek. Ogólne zasady dzielenia na sylaby mówią o tym, aby nie oddzielać spółgłoski od następującej po niej samogłoski, choć oczywiście zdarzają się pewne wyjątki. Poniżej kilka istotnych do zapamiętania reguł.\nZasady dzielenia na sylaby:\nZawsze rozdziela się dwie jednakowe spółgłoski, np. wan-na, sa-wan-na, ma-rzan-na,\nNie rozdziela się wyrazów jednosylabowych, zgodnie z zasadą że centrum sylaby jest samogłoska, np. ssak, a nie s-sak, wrzos, a nie w-rzos,\nNie rozdziela się liter oznaczających jedną głoskę, czyli tak zwanych dwuznaków głoskowych, np. u-cie-szyć, zamiast u-cies-zyć, cza-szka, a nie czas-zka,\nZawsze rozdziela się pojedyncze spółgłoski stojące między samogłoskami, np. ra-tu-nek, po-ra-nek, ry-su-nek, po-ra-chu-nek,\nKilka spółgłosek można dowolnie dzielić, np. mat-ka, ma-tka, kos-tka, ko-stka\nRozdziela się przedrostki od rdzeni wyrazów, np. pod-kła-dać, roz-pa-dać, przed-po-kój, nie-mą-dry, roz-ko-szny, roz-mo-wa.\nNie wolno rozbijać połączenia samogłosek, które wymawia się jednosylabowo, takich jak np. au czy eu. Czyli np. Eu-ro-pa, pau-za, ale już nie na-u-ka,\npołączeń spółgłoski z literą “i” stanowiącą jej zmiękczenie oraz samogłoski np. cier-pie-nie.\nWarto pamiętać o tym, że powyższe zasady zasady dzielenia wyrazów dotyczą wyłącznie języka polskiego. Każdy język, pochodzący nawet z jednej grupy, rządzi się bowiem swoimi prawami, dlatego też np. chcąc sylabizować wyrazy angielskie, należy się odnieść do słownika i zasad dotyczących języka angielskiego.\nPodział wyrazów na sylaby – jak ćwiczyć?\nGdy chodzi o dzielenie wyrazów na sylaby, ćwiczenia są najlepszym sposobem na przyswojenie zasad obowiązujących w języku polskim. Jak sylabizować prawidłowo i skutecznie? Oto kilka najchętniej stosowanych przez pedagogów i rodziców metod ćwiczeń:\nMetoda na słuch: wystarczy powiedzieć dane słowo, a gdy usłyszy się samogłoskę, policzyć sylabę.\nMetoda podbródka: płaską dłoń umieszczamy pod brodą i wymawiamy dane słowo. W momencie kiedy podbródek opadnie w dół i dotknie ręki, liczymy sylabę.\nMetoda spowolnienia: należy wymówić słowo bardzo wolno, a po usłyszeniu wydłużonego dźwięku samogłoski policzyć sylabę.\nMetoda klaskania: jedna z najbardziej lubianych przez dzieci, należy klasnąć za każdym razem gdy usłyszy się samogłoskę. Suma klaśnięć oznacza ilość sylab w danym wyrazie. Innym wariantem tej metody jest wykonywanie w trakcie sylabizowania innego ruchu, np. tupania nogą czy podskakiwania.\nMetoda robota: słowo należy wymówić tak, jakby mówił je robot, zachowując odpowiednie przerwy. Ich ilość równa jest podziałowi wyrazu lub zdania na sylaby.\nMetoda od głoski do sylaby: opiekun literuje słowo, a dziecko musi pojedyncze głoski połączyć w sylaby.\nMetoda monosylabowa: dziecko ma za zadanie wymyślić jak najwięcej wyrazów, zaczynających się na tą samą sylabę na początku lub końcu wyrazu, w zależności od stopnia zaawansowania umiejętności dziecka.\nMetoda połączonych sylab: opiekun wymyśla dowolny wyraz i każde dziecko podzielić go na sylaby. Ostatnia sylaba stanowi bazę do wymyślenia kolejnego słowa itd.\nSylaby – przykłady\nOto jak można wykorzystać sylabizowanie wyrazów w domu, szkole lub przedszkolu do nauki czytania. Pierwszym etapem jest nauka czytania całościowo tzw. sylab otwartych z:\ntą samą spółgłoską (np.la lo lu li, ma me mo mi mu my, do da du de, bo ba bu by),\ntą samą samogłoską (la da pa ma ka wa, do po ko no, me pe be we, mi li pi ki ni).\nNastępnym krokiem jest czytanie wyrazów sylabami, a następnie całościowo. Oczywiście wybieramy słowa zawierające proste sylaby otwarte, np.: baba, jaja, mapa, pole, fala, rano, tama, woda, ryba, zupa, hala, Aga, Ala.\nPotem dziecko może stopniowo próbować czytać pełne zdania, najpierw sylabami a następnie całościowo. Ćwicząc z młodym człowiekiem w ten sposób, z pewnością w krótkim czasie zobaczymy zwiększenie płynności i osiągnięcie oczekiwanych rezultatów w kwestii nauki czytania.\nSylaby w pytaniach i odpowiedziach\n1. Co to są sylaby akcentowane?\nSylaba akcentowana to sylaba, na którą kładzie się największy nacisk w trakcie wymowy danego wyrazu. Najczęściej jest to sylaba druga od końca, np. przed-SZKO-le. W niektórych przypadkach akcent kładzie się jednak na trzecią lub nawet czwartą sylabę od końca.\n2. Co to są sylaby otwarte?\nSylaby otwarte to takie sylaby, które kończą się samogłoską np. ma-ma. W języku polskim zdecydowana większość sylab ma charakter otwarty.\n3. Co jest ośrodkiem sylaby?\nOśrodkiem sylaby są samogłoski, których ilość w wyrazie warunkuje, na ile sylab może zostać podzielony. Samogłoska może występować w otoczeniu jednej lub większej ilości spółgłosek.\n4. Jak liczyć sylaby w wierszu?\nSylaby w wierszu liczy się patrząc nie na formalny początek i koniec zdania, a na koniec wersu, czyli linijki tekstu. Wszystkie sylaby wchodzące w skład wyrazów w danym wersie powinny być zliczone wspólnie, bez względu na to czy znajduje się między nimi kropka.\n5. Jak akcentować sylaby?\nW przypadku większości wyrazów w języku polskim, akcent pada na drugą sylabę od końca. Zdarzają się od tego jednak odstępstwa, opisane poniżej:\nakcent na ostatniej sylabie mają rzeczowniki jednosylabowe w połączeniu z cząstkami arcy-, wice-, eks- a także zapożyczenia, np. tournée [turne],\nna czwartej sylabie od końca akcentujemy formy 1. i 2. osoby liczby mnogiej trybu przypuszczającego (np. napisalibyśmy),\nna trzeciej sylabie od końca akcentujemy czasowniki w liczbie pojedynczej i trzeciej osobie liczby mnogiej trybu przypuszczającego (np. zjedliby), a także czasowniki w pierwszej i drugiej osobie liczby mnogiej czasu przeszłego (np. byliśmy)\nrzeczowniki zakończone na -ika lub –yka (np. matematyka, fizyka, kosmonautyka),\ndwusylabowe liczebniki połączone z cząstkami -kroć, -sta, -set (czterysta),\nspójniki połączone z ruchomymi morfemami czasownika (np. żebyśmy).\n6. Jak ćwiczyć sylaby?\nDzielenie sylab można ćwiczyć zarówno w formie pisemnej jak i ustnej, w zależności od etapu rozwoju dziecka. Warto próbować różnych metod po to, aby znaleźć tą najbardziej odpowiadającą dziecku. Dobrym pomysłem jest przygotowanie specjalnych puzzli z sylabami, stanowiących ciekawą formę wizualizacji. W artykule opisane zostały przykładowe ćwiczenia dotyczące dzielenia na sylaby.\n7. Które litery to sylaby?\nIlość sylab w zdaniu odpowiada ilości samogłosek, jednak najczęściej są one otoczone jedną lub kilkoma spółgłoskami. Zdarza się więc, że samogłoska stanowi samodzielną sylabę (np. o-ko), lub tworzy ją wspólnie ze spółgłoskami (np. ssak).\n8. Ile sylab ma wyraz pies?\nWyraz pies pomimo iż posiada w swojej budowie dwie samogłoski składa się z jednej sylaby. Związane jest to z faktem, iż litera “i” w wyrazie pies ma funkcję jedynie zmiękczającą i razem z literą P tworzy jedną głoskę.\n9. Ile sylab ma wyraz sikorki?\nWyraz sikorki składa się z trzech sylab: si-kor-ki.\n10. Ile ma sylab ma wyraz chrząszcz?\nW związku z tym, iż ilość samogłosek w wyrazie warunkuje ilość sylab, wyraz chrząszcz jest wyrazem jednosylabowym. To doskonały przykład wyrazu niepodzielnego.


Nowa teka dla Solidarnej Polski. Media: 28-letni Michał Woś będzie ministrem - blog Salon24 news\nNowa teka dla Solidarnej Polski. Media: 28-letni Michał Woś będzie ministrem\n7 listopada 2019, 08:22 2404 odsłony\nMichał Woś zastanie ministrem. fot. Wikimedia/Krzemin28\nPodziel się5 Udostęnij Wykop Skomentuj277\tUdostępnij\nSolidarna Polska po wyborach ma dostać kolejny resort, poza Ministerstwem Sprawiedliwości. Jego szefem będzie 28- letni Michał Woś – podaje "Rzeczpospolita".\n"Z naszych informacji wynika, że jest już pewne, kto będzie najmłodszym ministrem. To 28-latek Michał Woś" – pisze dziennik.\nSam Woś nie komentuje sprawy, a zastępca rzecznika PiS Radosław Fogiel odsyła do premiera, który ma ogłosić skład rządu. Poseł SP Tadeusz Cymański opisuje Wosia jako "inteligentnego, świetnie wykształconego" polityka, który "zrobił doskonały wynik w wyborach i dobrze radzi sobie w mediach, co też ma znaczenie", nie brakuje mu także kompetencji.\nOpublikowano: 7 listopada 2019, 08:22 ; Ostatnia aktualizacja: 7 listopada 2019, 08:32\nPodziel się5 Udostęnij Wykop Skomentuj277


Wesela - | Zámek Nové Město nad Metují\nZámek Nové Město nad Metují / Usługi / Wesela\nChętnie zaoferujemy Wam możliwość urządzenie ceremonii ślubnej w pięknych pomieszczeniach zamku w Nowym Mieście nad Metują. Można tu przeprowadzić ślub cywilny, jak również ślub kościelny.\nDla ślubów są do dyspozycji następujące pomieszczenia:\nMAŁA SALA ZAMKOWA\nCena wynajęcia: 6.600 CZK\nPojemność: 30 – 80 osób\nKWIATOWA DEKORACJA ŚLUBNA 800 CZK\nTRĘBACZE (uroczyste fanfary z wieży zamkowej) 1.200 CZK (tylko przy sobotnich ceremoniach ślubnych)\nFOTOGRAFOWANIE WE WNĘTRZACH ZAMKU (trwa około 25 minut) 1.100 CZK\nKontakt na metrykę: Jana Třísková (urzędnik metryki) - triskova@novemestonm.cz, tel. + 420 491 419 626, mobil + 420 733 530 229.\nW cenie wynajęcia Małej Sali jest żywy akompaniament muzyczny (skrzypce, fortepian) oraz toast na cześć nowożeńców.\nKolor aranżowanych kwiatów jest na podstawie życzenia nowożeńców. Sąsiadująca Sala wielka służy do zbiórki uczestników ceremonii. Na podstawie życzenia można zapewnić mały poczęstunek pod stoiskiem na dziedzińcu zamkowym lub w ogrodzie. Usługi zapewnia profesjonalna firma cateringowa.\nPojemność: 16 - 100 osób\nTło muzyczne w ogrodzie zamkowym odtwarzane. Ewentualną żywą muzykę zapewniają sobie sami nowożeńcy. Kolor aranżowanych kwiatów jest na podstawie życzenia nowożeńców. W razie niesprzyjającej pogody ceremonia ślubna przeniesiona zostanie do Małej Sali zamkowej. Na podstawie życzenia można zapewnić stoisko jako małe zadaszenie w wypadku deszczu.\nNa podstawie życzenia można zapewnić mały poczęstunek lub toast pod stoiskiem na dziedzińcu zamkowym lub w ogrodzie. Usługi zapewnia profesjonalna firma cateringowa.\nCena wynajęcia: 5.500 CZK\nMaksymalna pojemność: 25 - 50 osób\nKontakt na parafię nowomiejską:tel. + 420 491 472 127.\nPodczas ceremonii ślubnej można skorzystać z własnych nagrań muzycznych. Wysokiej jakości odtwarzacz zapewni administracja zamku. Ewentualną żywą muzykę zapewniają sobie sami nowożeńcy. Kolor aranżowanych kwiatów na ołtarzu jest na podstawie życzenia nowożeńców. Na podstawie życzenia można zapewnić mały poczęstunek lub toast w stoisku na dziedzińcu zamkowym lub w ogrodzie. Usługi zapewnia profesjonalna firma cateringowa.\nCena wynajęcia: 9.900 CZK\nMaksymalna pojemność: 16 - 30 osób\nOgród zimowy został urządzony wg projektu Dušana Jurkoviča w roku 1910 w stylu secesyjnym. W oryginalny sposób można przygotować ozdoby ścian i sufitu. W oryginalny sposób wykonaną mozaikę z kamyków rzecznych nie znajdziecie na żadnym z zamków w Czechach. Kamyki pochodzą z rzeki Metuje.\nTło muzyczne w ogrodzie zimowym jest większością odtwarzane. Ewentualną żywą muzykę podczas ceremonii ślubnej w ogrodzie zimowym zapewniają sobie sami nowożeńcy. Kolor aranżowanych kwiatów na uroczystym stole jest na podstawie życzenia nowożeńców. Na podstawie życzenia można zapewnić mały poczęstunek lub toast pod stoiskiem na dziedzińcu zamkowym lub w ogrodzie. Usługi zapewnia profesjonalna firma cateringowa.\nCena za wynajem: 5.500 CZK\nPojemność: 20 miejsc, całkowita pojemność maks. 40 osób\nKWIATOWE DEKORACJE ŚLUBNE 800 CZK\nTRĘBACZE (uroczysta fanfara z wieży zamkowej) 1.200 CZK (można zamówić tylko podczas sobotnich uroczystości)\nFOTOGRAFOWANIE WE WNĘTRZACH ZAMKU (ok. 25 minut) 1.100 CZK\nSala Szwedzka znajduje się na parterze zamku przy wejściu do ogrodu zamkowego. Jest to nowo oferowana unikalna przestrzeń historyczna, która sprawia wrażenie renesansowej sali rycerskiej. Przestrzeń jest dostępna dla osób niepełnosprawnych. Nadaje się do organizowania kameralnych letnich ślubów dla tych, którzy pragną oryginalnego i niezapomnianego ślubu.\nTło muzyczne w Sali Szwedzkiej jest w większości odtwarzane. Możliwy akompaniament muzyki na żywo podczas ceremonii ślubnej w Sali Szwedzkiej zapewnia sobie para młoda w własnym zakresie.Administracja zamku może również kogoś polecić. Kolorystyczna aranżacja kwiatowa na stole ceremonialnym jest uzgadniana z parą młodą. Na życzenie można zamówić małą przekąskę lub toast pod straganem na dziedzińcu lub w ogrodzie. Usługa jest świadczona przez profesjonalną firmę cateringową.\nROMANTYCZNE ZAKWATEROWANIE NA ZAMKU\nNowożeńcom, którzy biorą ślub na zamku, oferujemy zniżkę w wysokości 15% / 1 noc na zakwaterowanie w apartamencie zamkowym. Ewentualną rezerwację terminu pobytu w apartamencie należy uzgodnić w ramach spotkania przedweselnego na zamku.\nSpotkanie można uzgodnić na tel. + 420 491 470 159, kom. + 420 775 239 744 lub e-mailem kultura@zameknm.cz.\nWięcej informacji o apartamentach znajdziecie tutaj.\nDziś jest 21.9.2021