Shesh Besh, Manali - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Shesh Besh\nPopularne kuchnie - Manali\nRestauracje Chińska - Manali\nRestauracje Fast Food - Manali\nRestauracje Grill/rożen - Manali\nRestauracje Indyjska - Manali\nRestauracje Kawiarnia - Manali\nRestauracje Pizza - Manali\nRestauracje Włoska - Manali\nRestauracje oferujące dania bezglutenowe w Manali\nRestauracje wegetariańskie - Manali\nWegańskie restauracje w Manali\nNajlepsze dania typu Hamburgery - Manali\nNajlepsze dania typu Lasagne - Manali\nNajlepsze dania typu Serniki - Manali\nNajlepsze dania typu Soki i smoothie - Manali\nNajlepsze dania typu Kurczak chili - Manali\nNajlepsze dania typu Chow mein - Manali\nNajlepsze dania typu Lody - Manali\nNajlepsze dania typu Pad Thai - Manali\nNajlepsze dania typu Kurczak tandoori - Manali\nNajlepsze dania typu Tapas - Manali\nRestauracje oferujące śniadania w lokalizacji Manali\nDesery w lokalizacji Manali\nKawa i herbata - Manali\nRestauracje czynne do późna - Manali\nAtrakcje w pobliżu obiektu Shesh Besh\nShesh Besh, Manali\nNr 31 wśród 149 Restauracje w lokalizacji Manali\n$$ - $$$Indyjska, Pizza, Miejsce przyjazne dla wegetarian\nOld Manali, Manali, Manali Tehsil, Indie\nIndyjska, Pizza, Miejsce przyjazne dla wegetarian\nNiesamowite miejsce na relaks\nMają dobre siedzących. jedzenie jest dobre. mają muzykę na żywo w godzinach wieczornych. Zamówiliśmy stek z cytryną i miętą.\nZamówiliśmy meksykański tacos, imbir miód herbata cytrynowa, i hummus z pita. To było dobre. Obsługa była dobra. Zapewniają jo jo WiFi hasło łatwo. Oświetlenie było trochę brudne. . . może nadaje się dla osób palących. Wolę dobrze oświetlone miejsce. że zrobili układ na ognisko za\nIdealne miejsce na relaks i wyluzowany dzień\nPiękne miejsce w centrum starego Manali. Znajduje się nad brzegiem rzeki. fotele, tym Jenga i inne gry, muzyka (które można zmienić) dodaj do wyluzowany charakter miejsca. Jeśli szukasz relaksu przez cały dzień podczas gdy zajadając i poczytać książkę, nie ma lepszego miejsca. W rzeczywistości byliśmy...tam jeden dzień i okazało się, że jest tak dobre, że wróciliśmy. Obsługa jest odrobinę powolna i jeśli jesteś na czas kryzys finansowy najlepsze aby uniknąć w miejscu, jako że ma tendencję do wypełnienia szybko.Więcej\nJa i mój chłopak jadłem tam kilka razy. Dobre menu z wieloma opcjami, miła atmosfera, przyjazny personel i szybka obsługa. Również ceny były niskie. Bardzo dobre doświadczenie.\nmiłe miejsce, dobre gry\nDobrze się bawiliśmy w tym miejscu. Jedzenie było smaczne, było miło, że mają tam gier. Friendly staff, świetna lokalizacja.\nTo miejsce ma miła muzyka i ma bardzo wyluzowany klimat. Tak bardzo, że kelnerów będzie ledwo reaguje. I tłum jest głównie izraelskie izraelskie i jedzenie jest przyzwoite. Ale obsługa jest bardzo zła. Również rachunek musi dokładnie sprawdzane jak zrobili błąd w oba razy.\nPrzyjemna restauracja z dobrą izraelska jedzenie\nBardzo ładna restauracja, oferuje gry, takie jak shesh besh lub karty dla zabicia czasu w oczekiwaniu na jedzenie. Restauracja posiada wspaniałe izraelskie żywności, ale także the location was great indyjskie jedzenie. Mimo, że ceny są trochę za drogie porównać do innych restauracji w pobliżu.\nJest to miejsce do podróży ciężkie!\nWiesz, co chcesz robić w Manali ... chcesz się zrelaksować, introspect i może się nieco za wysokie. Jest to miejsce, gdzie należy. Koniec!!\nZjedliśmy kolację i po prostu klimat. Nie było na żywo jedzenie było bardzo dobre i nie trzeba tak długo jak to zwykle robi w Indiach.. A ludzie byli bardzo mili! Ponadto, mają gry można grać podczas oczekiwania!!\nManagement Manali czas\nUdaliśmy się na herbatę dla nas 5 - 3 otrzymaliśmy, 2 nie. Nie byliśmy nawet podane na rachunku. Zostawiliśmy pieniądze na stole i po lewej stronie.\nPobliskie hoteleZobacz wszystkie 190 hoteli w Manali\nNightingale - The Italian Restaurant with Woodfired Oven\nw odległości 22,16 km\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Shesh Besh.\nMiejsca siedzące, Alkohol, Na wynos\nAdres: Old Manali, Manali, Manali Tehsil, Indie\nLokalizacja: Azja > Indie > Himachal Pradesh > Kullu District > Manali Tehsil > Manali


Wiesława Rozmarynowska | Gazeta Bałtycka\nArchiwum tagów dla ‘Wiesława Rozmarynowska’\nKatarzyna Komar 1.09.2012\nRośnie miasteczko namiotowe przed gdańskim magistratem\nPowoli przed gdańskim magistratem powstaje miasteczko namiotowe. Do Wojciecha Dąbrowskiego, prowadzącego od początku sierpnia strajk głodowy przeciwko eksmisji z mieszkania przy ulicy Szychty w Gdańsku dołączyła Więcej...\nNie żyje Paweł Adamowicz. Polityk zmarł w szpitalu1 Wrz 20122 komentarzy\nCzy Gdańsk oderwie się od Polski? „To projekt antypaństwowy”1 Wrz 20122 komentarzy\nPo ataku na prezydenta Adamowicza. Teraz trzeba wyciągnąć wnioski!1 Wrz 20121 komentarzy\nWraca temat katastrofy w Gdyni. Mieszkańcy wytykają nieprawidłowości i podejrzewają korupcję!1 Wrz 20121 komentarzy\nStraż Miejska do likwidacji? Adamowicz: Policja jej nie zastąpi1 Wrz 20121 komentarzy


Rider - Japonki - granatowy - MODNAPOLKA.pl\nSaturday, 20 April 2019 Kobiety Buty Japonki Rider - Japonki - granatowy\nRider - Japonki - granatowy\nJaponki z kolekcji Rider. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gumowa podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 23 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny ID produktu: 4921-KLD0DY Kod producenta: 82205.24106\n119.90 zł Crocs - Japonki Crocband - granatowy Japonki z kolekcji Crocs. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gładki materiał. - Tłoczona podeszwa. - Wyprofilowana wkładka. - Model na płaskim obcasie. - Długość wkładki wynosi: 24 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37/38. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny ID produktu: 100-KLD00T Kod producenta: 11033.NAVY.\n159.90 zł 249.90 zł EA7 Emporio Armani - Japonki - granatowy Japonki z kolekcji EA7 Emporio Armani. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gładki materiał. - Gumowa podeszwa. - Model na płaskim obcasie. - Długość wkładki wynosi: 25,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 38. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny ID produktu: 4921-OBD1UL Kod producenta: 915002.8P295\n59.90 zł Ipanema - Japonki - niebieski Japonki z kolekcji Ipanema. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gładki materiał. - Gumowa podeszwa. - Model na płaskim obcasie. - Długość wkładki wynosi: 23,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-KLD0H7 Kod producenta: 81805\n159.90 zł 239.90 zł Melissa - Japonki Harmonic - niebieski Japonki z kolekcji Melissa. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Buty wykonane są z aromatyzowanego, unikalnego tworzywa Mel-flex - mieszanki plastiku i kauczuku o charakterystycznym zapachu gumy balonowej. - Gładki materiał. - Gumowa podeszwa. - Model z elastyczną podeszwą. - Model na płaskim obcasie. - Ozdobny detal z przodu. - Długość wkładki wynosi: 23.5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny ID produktu: 4920-KLD00F Kod producenta: M.32392\n159.90 zł Calvin Klein Jeans - Japonki - niebieski Japonki z kolekcji Calvin Klein Jeans. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Stabilna podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 24 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-KLD0DF Kod producenta: R7783.NUB\n49.90 zł Ipanema - Japonki - niebieski Japonki z kolekcji Ipanema. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gładki materiał. - Antypoślizgowa, gumowa podeszwa. - Żłobiona podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 23 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny ID produktu: 4931-KLD00Z Kod producenta: 80415.22413.\n69.90 zł Ipanema - Japonki - niebieski Japonki z kolekcji Ipanema. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gładki materiał. - Gumowa podeszwa. - Model z elastyczną podeszwą. - Długość wkładki wynosi: 23,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 37. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-KLD0H4 Kod producenta: 80408


Węgrzy szykują się do referendum. Wypowiedzą się w sprawie „kwot imigrantów” narzucanych przez Unię - Dziennik Polityczny\nWęgrzy szykują się do referendum. Wypowiedzą się w sprawie „kwot imigrantów” narzucanych przez Unię\n7 lipca, 2016 Świat 0 28\nWęgierski prezydent János Áder właśnie ogłosił, że 2 października w kraju odbędzie się referendum dot. polityki imigracyjnej UE. Wyborcy wyrażą swój stosunek wobec systemu obowiązkowych kwot imigrantów, forsowanego przez Komisję Europejską.\nPremier Victor Orbán – przeciwnik jakiegokolwiek systemu kwot imigrantów, których należałoby przyjąć, zgodnie z wytycznymi Brukseli – ogłosił plan zorganizowania referendum w lutym. W maju Sąd Najwyższy dał zielone światło dla tej inicjatywy. Pozostało jedynie wyznaczyć dokładną datę głosowania.\nRząd Orbána zaprotestował przeciwko planowi Komisji Europejskiej rozlokowania 160 tys. imigrantów w bloku 28 państw. Program zaakceptowało we wrześniu ubiegłego roku większość państw członkowskich UE.\nWęgierscy wyborcy odpowiedzą na pytanie: „Czy chce Pani/Pan, aby UE nakazała obowiązkowe rozlokowanie obywateli spoza Węgier na Węgrzech, bez zgody węgierskiego parlamentu?”.\nZdaniem Budapesztu program obowiązkowych kwot narusza suwerenność narodową i zagraża wpuszczeniem do kraju „terrorystów” w przebraniu imigrantów. Orbán uważa, że Bruksela powinna zrezygnować z realizacji programu, ponieważ nie ma prawa do „zmieniania europejskiej tożsamości kulturowej i religijnej”.\nW ciągu kilku tygodni w 2015 r. – zanim rząd w Budapeszcie wzniósł ogrodzenie z drutu kolczastego na południowej granicy – do Węgier dotarło około 400 tys. imigrantów.


APC Smart-UPS z akumulatorem litowo-jonowym SMTL1500RMI3UC 1.5kVA/1.35kW 3U 6xC13 BATERIE Li-Ion sklep Alsen\nNumer katalogowy Nr kat AUAPCL2RMTL15R0,\nKod producenta Kod SMTL1500RMI3UC\nnetto 8656 , 15 zł netto\n10647 , 06 zł\nInteligentna i wydajna ochrona zasilania awaryjnego dla sieci, od poziomu podstawowego po możliwość skalowania czasu podtrzymania. Idealne rozwiązanie dla serwerów\nAkumulatory litowo-jonowe charakteryzują się dwukrotnie większą trwałością niż typowe ogniwa kwasowo-ołowiowe, a przy tym są lekkie, małe i bezpieczniejsze dla środowiska.\nPrzystosowany do szaf Rack o małej głębokości\nKompaktowa konstrukcja dostosowana do szaf o małej głębokości.\nZapewnia zdalne zarządzanie zasilaniem UPS przez sieć.\nPojemność akumulatora 300 VAh\nTemperatura (przechowywanie): -10 - 40 °C\nWysokość n.p.m. (przechowywanie): 0-7500metry\nRozpraszanie ciepła w trybie online: 135.0BTU/godz.\nWymiary 131 x 438 x 302mm\nWsporniki montażowe do szaf przemysłowych,\nKabel do sygnalizacji RS-232 do Smart-UPS,\nZapytaj o produkt: APC Smart-UPS z akumulatorem litowo-jonowym SMTL1500RMI3UC 1.5kVA/1.35kW 3U 6xC13 BATERIE Li-Ion


Pracownicze. dla pracodawcy? - PDF Free Download\nDownload "Pracownicze. dla pracodawcy?"\n1 Pracownicze dla pracodawcy? O PPK słyszymy już od połowy lutego 2017 r., kiedy to Rada Ministrów przyjęła nową wizję rozwoju Polski Strategia Odpowiedzialnego Rozwoju Program Budowy Kapitału, opracowaną przez Ministerstwo Rozwoju. Twórcy ustawy szacują, że na uczestnictwo w PPK do 2025 r. zdecyduje się nawet 50% uprawnionych osób. Czas pokaże, czy uda się osiągnąć tak ambitny poziom partycypacji w PPK. 84\n2 PPK to pracowniczy plan kapitałowy stanowiący dodatkowe zabezpieczenie na emeryturę. Jego ideą jest gromadzenie oszczędności i ich inwestowanie w celu pomnożenia i poprawy sytuacji osób zatrudnionych po ukończeniu przez nie 60. roku życia. PPK są współfinansowane przez podmiot zatrudniający, osobę zatrudnioną oraz państwo. PPK nie gwarantują jednak dodatniej stopy zwrotu z inwestycji. PPK są systemem powszechnym, zorganizowanym i związanym z zakładem pracy. Powszechność systemu PPK oznacza, że obowiązek utworzenia PPK będzie obejmował prawie wszystkich przedsiębiorców bez względu na podstawę prawną zatrudnienia załogi (pracownicza lub cywilnoprawna) oraz i jej liczebność. Nawet jeśli wszystkie osoby zatrudnione mające prawo uczestniczyć w PPK złożą deklarację, że nie chcą oszczędzać w PPK, to przedsiębiorca i tak będzie zobowiązany PPK utworzyć. Co do zasady, jednym z nielicznych wyjątków zwalniających z powyższego obowiązku będzie prowadzenie Pracowniczego Programu Emerytalnego (PPE), o ile zostaną spełnione określone wymogi. Co więcej, obowiązek tworzenia PPK będzie również ciążył na podmiotach z siedzibą za granicą, jeżeli zatrudniają w Polsce pracowników lub osoby na umowach cywilnoprawnych podlegających pod polski system ubezpieczeń społecznych. Obowiązek utworzenia PPK nie obejmie m.in. podmiotów zatrudniających, które w dniu objęcia ich ustawą o PPK prowadzą PPE oraz naliczają Obowiązek utworzenia PPK jest powiązany z liczebnością osób zatrudnionych u danego przedsiębiorcy. I tak, ustawa o PPK obejmie: od 1 lipca 2019 r. podmioty zatrudniające co najmniej 250 osób, od 1 stycznia 2020 r. podmioty zatrudniające co najmniej 50 osób, od 1 lipca 2020 r. podmioty zatrudniające co najmniej 20 osób, od 1 stycznia 2021 r. pozostałe podmioty, w tym jednostki sektora finansów publicznych. i odprowadzają składki podstawowe do PPE w wysokości co najmniej 3,5% wynagrodzenia, jeżeli do PPE przystąpiło co najmniej 25% osób zatrudnionych w tym podmiocie. Te warunki muszą być utrzymane przez cały okres prowadzenia PPK, w przeciwnym razie podmiot zatrudniający będzie zobowiązany utworzyć PPK i przez jakiś czas prowadzić oba programy (do momentu ewentualnej likwidacji PPE). Objęcie danego podmiotu ustawą o PPK oznacza, że w ciągu niecałych trzech miesięcy trzeba będzie PPK utworzyć. W praktyce utworzenie PPK polega na podjęciu szeregu czynności związanych z zawarciem z wybraną instytucją finansową dwóch umów stanowiących podstawy PPK: umowy o zarządzanie PPK i umowy o prowadzenie PPK. 85\n3 Założenie PPK wymaga w szczególności podjęcia następujących działań: wybrania instytucji finansowej, z którą ma zostać zawarta umowa o zarządzanie PPK; uzgodnienia tego wyboru z zakładową organizacją związkową, a jeśli taka nie działa u danego podmiotu zatrudniającego z reprezentacją osób zatrudnionych wyłonioną w trybie przyjętym w danym podmiocie; zawarcia umowy o zarządzanie PPK z wybraną instytucją finansową nie później niż na 10 dni roboczych przed dniem, w którym w stosunku do pierwszej osoby zatrudnionej dany podmiot jest zobowiązany zawrzeć umowę o prowadzenie PPK; zarejestrowania programu w ewidencji PPK; taka rejestracja jest po stronie instytucji finansowej; zawarcia kolejnej umowy z instytucją finansową umowy o prowadzenie PPK w imieniu i na rzecz każdej osoby zatrudnionej po upływie trzeciego miesiąca zatrudnienia w podmiocie zatrudniającym, nie później niż do 10. dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym upłynął termin trzech miesięcy zatrudnienia; taka umowa jest jedna, a załącznikiem do niej jest aktualna lista uczestników PPK. Osoba zatrudniona uczestnicząca w PPK ma prawo w każdym momencie złożyć deklarację o nieoszczędzaniu. Taka deklaracja jest skuteczna w miesiącu jej złożenia. Oznacza ona, że ani podmiot zatrudniający, ani osoba zatrudniona nie będą już dokonywać wpłat na rzecz PPK. Dotychczas zgromadzone środki będą nadal inwestowane w ramach PPK, chyba że osoba zatrudniona złoży wniosek o ich wcześniejszą wypłatę. Deklaracja o nieoszczędzaniu jest ważna przez cztery lata. Jeśli osoba zatrudniona po upływie tego terminu w dalszym ciągu nie chce oszczędzać, powinna ponownie złożyć deklarację. Jeśli tego nie zrobi, to od 1 kwietnia zostanie automatycznie zapisana do PPK (nie dotyczy osób między 55. a 70. rokiem życia tam zapis jest na wniosek takiej osoby) i będą za nią dokonywane wpłaty do PPK (dopóki nie złoży ewentualnej nowej deklaracji). W każdym momencie można natomiast odwołać deklarację i przystąpić do PPK ze skutkiem od kolejnego miesiąca. Wpłaty dzielimy na obowiązkowe i dodatkowe. Te ostanie to dobrowolne wpłaty zadeklarowane przez podmiot zatrudniający lub uczestnika PPK. Procedura zapisu danej osoby do PPK, co do zasady, zależy od wieku tej osoby: 1. Osoby, które nie ukończyły 55 lat, zostaną zapisane do PPK automatycznie, chyba że złożą wcześniej deklarację o nieoszczędzaniu w PPK. 2. Osoby między 55. a 70. rokiem życia, co do zasady, mogą przystąpić do PPK jedynie na swój wniosek. 3. Z kolei osoby, które ukończyły 70. rok życia, nie będą mogły przystąpić do PPK. Każdej osobie, niezależnie od tego, czy obejmuje ją automatyczny zapis do PPK, czy też przystąpiła do PPK na wniosek, przysługuje prawo wypisania się z programu. Podstawą wpłat jest wynagrodzenie rozumiane jako podstawa wymiaru składek na ubezpieczenie emerytalne i rentowe. Z kolei wpłaty dodatkowe mogą wynosić: do 2,5% wynagrodzenia uczestnika w przypadku podmiotu zatrudniającego, do 2% wynagrodzenia uczestnika PPK. Wpłaty są obliczane i pobierane przez podmiot zatrudniający w terminie wypłaty wynagrodzenia. Przekazywane są natomiast do instytucji finansowej do 15. dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym zostały obliczone i pobrane. Jeśli wynagrodzenie wypłacane jest w okresach krótszych niż jeden miesiąc, wpłaty dokonywane są w terminie do ostatniego dnia miesiąca. Wpłaty są naliczane z wynagrodzenia brutto, wpłata osoby zatrudnionej jest natomiast potrącana z jej wynagrodzenia netto. Wpłaty po stronie podmiotu zatrudniającego są zwolnione ze składek na ubezpieczenie społeczne i stanowią, co do zasady, koszty uzyskania przychodu. Od wpłaty podmiotu zatrudniającego osoba zatrudniona płaci jeszcze podatek dochodowy. Roszczenia z tytułu wpłat do PPK ulegają przedawnieniu po upływie pięciu lat, licząc od dnia, w którym stały się wymagalne. Z żądaniem zapłaty zaległych składek może wystąpić (była) osoba zatrudniona, jak również instytucja finansowa. Środkami gromadzonymi w PPK będą zarządzać instytucje finansowe zarejestrowane na specjalnym portalu PPK: towarzystwa funduszy inwestycyjnych (TFI), powszechne towarzystwa emerytalne (PTE), pracownicze towarzystwa emerytalne, zakłady ubezpieczeń. 86\n4 Polityka inwestycyjna jest ściśle określona w ustawie i, co do zasady, uzależniona od wieku uczestnika. Im starszy jest uczestnik, tym mniejszy jest akceptowany poziom ryzyka finansowego. Oprócz wpłat do PPK finansowanych przez podmiot zatrudniający i uczestnika PPK, środki gromadzone na rachunku PPK pochodzą również od państwa. Każdy uczestnik PPK, który będzie oszczędzał w PPK przez trzy miesiące, otrzyma ze strony państwa jednorazową wpłatę powitalną w kwocie 250 zł. Taka wpłata powitalna będzie przysługiwała tylko jeden raz. Nagradzane będzie również systematyczne oszczędzanie. Jeżeli w danym roku kalendarzowym uczestnik PPK zgromadzi co najmniej kwotę wpłat podstawowych należnych od kwoty stanowiącej 6-krotność minimalnego wynagrodzenia, to otrzyma od państwa dopłatę roczną w wysokości 240 zł. Taka dopłata może być powtarzana każdego roku, jeżeli będzie spełniony powyższy warunek. Oba świadczenia są finansowane z Funduszu Pracy. Podstawowym celem PPK jest zwiększenie bezpieczeństwa finansowego osób zatrudnionych w związku z osiągnięciem 60. roku życia, przy czym PPK nie wymaga przejścia na emeryturę w celu rozpoczęcia korzystania ze zgromadzonych środków. Ze środków można bowiem korzystać już po osiągnięciu 60 lat i to nadal będąc aktywnym pracownikiem. I o ile w przypadku kobiet wiek 60 lat uprawnia do przejścia na emeryturę, o tyle w przypadku mężczyzn już nie, gdyż konieczne jest skończenie 65 lat. To w praktyce oznacza, że mężczyźni będą mogli wykorzystać znaczną część środków (ponad 50%) jeszcze przed osiągnięciem Wysokość wpłat podstawowych (obowiązkowych) wynosi: Po stronie podmiotu zatrudniającego 1,5% wynagrodzenia uczestnika. Po stronie osoby zatrudnionej 2% wynagrodzenia uczestnika. Jeżeli uczestnik w danym miesiącu osiągnął ze wszystkich źródeł mniej niż 120% wynagrodzenia minimalnego, to może zadeklarować niższą wysokość swojej wpłaty obowiązkowej, nie mniej jednak niż 0,5% wynagrodzenia. Nie zmienia to jednak wysokości wpłaty obowiązkowej podmiotu zatrudniającego. wieku emerytalnego (25% w formie jednorazowej wypłaty i połowę ze 120 rat). Takie rozwiązanie może budzić wątpliwość z punktu widzenia celu PPK. Takich wątpliwości jest niestety więcej, co podaje w wątpliwość realne korzystanie z PPK w celu zabezpieczenia emerytalnego. Rozwiązaniem, które wydaje się dobitnie przeczyć idei oszczędzania na emeryturę, jest instytucja tzw. zwrotu. Podstawowym celem PPK jest gromadzenie Należy podkreślić, że PPK jest systemem otwartym. Oznacza to, że środki zgromadzone w ramach PPK mogą zostać wypłacone w każdym czasie. Również przed osiągnięciem 60. roku życia. Trudno powiedzieć dlaczego ustawodawca tak zbudował system. Być może jest to wyrazem niewiary samego prawodawcy w sukces PPK jako dodatkowej formy oszczędzania na emeryturę. A być może chodzi jedynie o dodatkowe źródło pieniędzy dla ZUS. Wcześniejsza wypłata zgromadzonych środków jest bowiem dodatkowo obciążona. I tak: 30% środków pochodzących z wpłat finansowanych przez podmiot zatrudniający przekazanych zostanie na rachunek bankowy ZUS jako przychód Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. Powyższa kwota zostanie zaewidencjonowana na koncie osoby zatrudnionej jako składka na ubezpieczenie emerytalne i w konsekwencji w przyszłości powiększy kwotę emerytury. Powyższa opłata jest pobierana, ponieważ wpłaty finansowane przez podmiot zatrudniający nie są oskładkowane. Z pozostałej części środków pochodzących z wpłat finansowanych przez podmiot zatrudniający, jak również z środków pochodzących z wpłat finansowanych przez samego uczestnika PPK, potrącony zostanie podatek dochodowy od zysków kapitałowych (podatek Belki). Potrącone zostaną również środki pochodzące z dopłat ze środków publicznych, tj. wpłata powitalna oraz dopłaty roczne. Wniosek o wcześniejszą wypłatę uczestnik może złożyć w dowolnym momencie oszczędzania. 87\n5 Środki zostaną zwrócone po powyższych potrąceniach w formie pieniężnej, w terminie określonym w statucie instytucji finansowej zarządzającej PPK. ZACHOROWANIA Zwrot to nie jedyna możliwość wcześniejszego wykorzystania środków zgromadzonych w ramach PPK. W dowolnym momencie oszczędzania uczestnik będzie mógł bowiem wypłacić do 25% środków w przypadku, gdy on sam, jego współmałżonek lub dziecko poważnie zachorują. W tym celu wystarczy uzyskanie orzeczenia w przedmiocie całkowitej niezdolności do pracy, umiarkowanego lub znacznego stopnia niepełnosprawności lub zaświadczenia lekarskiego potwierdzającego diagnozę wystąpienia poważnego zachorowania na schorzenia wymienione w ustawie (m.in. choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, gruźlica, HIV, nowotwór złośliwy). Wypłata będzie realizowana jednorazowo albo ratalnie. Środków wypłaconych w takim trybie nie trzeba będzie zwracać do PPK. Ustawa nie przewiduje też limitów poważnych zachorowań. W konsekwencji uczestnik będzie mógł skorzystać z tej opcji wypłaty tyle razy, ile razy spełni warunki wypłaty tych środków. PPK może również funkcjonować jako kasa pożyczkowa. Uczestnik będzie mógł bowiem jednorazowo pożyczyć swoje własne oszczędności w celu pokrycia wkładu własnego w związku z zaciągnięciem kredytu na budowę domu lub zakup mieszkania. Pożyczona kwota będzie musiała zostać zwrócona w terminie i na warunkach wynikających z umowy pożyczki zawartej z instytucją finansową, przy czym termin tego zwrotu nie może zaczynać się później niż pięć lat od dnia wypłaty środków i nie może trwać dłużej niż 15 lat. Skorzystać z pożyczki będą zatem mogli jedynie uczestnicy, którzy nie ukończyli 45. roku życia. Możliwość wypłaty środków w powyższym trybie stoi w sprzeczności z ideą gromadzenia i pomnażania oszczędności na starość. Dokonywane wpłaty powinny bowiem być inwestowane w ramach PPK, co ma zapewnić ich pomnażanie. W praktyce pożyczone środki nie będą budowały kapitału na emeryturę. Podstawowym przeznaczeniem oszczędności jest ich wypłata po osiągnięciu 60. roku życia. Wypłata ta będzie następowała na wniosek uczestnika. Jak wskazano już powyżej, jednorazowo będzie można wypłacić jedynie 25% środków. Pozostałe 75% będziemy mogli wypłacać co najmniej w 120 ratach miesięcznych (10 lat). Można będzie zmniejszyć liczbę rat, ale wówczas uczestnik będzie musiał zapłacić zryczałtowany 19-procentowy podatek dochodowy od kwoty wypłaty przekraczającej 25% wartości aktywów zgromadzonych w PPK. Jeżeli uczestnik złoży wniosek o wypłatę, a nadal będzie aktywnym uczestnikiem PPK, to na jego konto nie będą już dokonywane żadne wpłaty w ramach programu. Inną opcją wypłaty środków po ukończeniu 60. roku życia będzie tzw. świadczenie małżeńskie. Polega ono na otwarciu wspólnego rachunku PPK dla małżonków będących uczestnikami PPK zarządzanego przez tę samą instytucję finansową i wspólnego wypłacania małżonkom środków z tego rachunku. W takim wariancie nie ma możliwości wypłaty 25% środków całość środków będzie wypłacana w co najmniej 120 miesięcznych ratach. Podmiot zatrudniający lub osoba działająca w jego imieniu może ponieść odpowiedzialność karną za naruszenie przepisów ustawy o PPK. Karą jest, co do zasady, kara grzywny do 1 mln zł. Jest to odpowiedzialność osobista fiansnowa. Karę przyjdzie zatem zapłacić osobie uznanej za winną naruszenia. Odpowiedzialność ta może powstać m.in. w przypadku: niezawarcia w terminie umowy o zarządzanie PPK, niezawarcia w terminie umowy o prowadzenie PPK, opóźnień we wpłatach do PPK, niezgłoszenia danych lub zgłoszenia nieprawdziwych danych albo udzielenia w sprawach PPK nieprawdziwych wyjaśnień lub odmówienia ich udzielenia, nieprowadzenia dokumentacji związanej z obliczaniem wpłat do PPK. Ponadto, odpowiedzialnością karną objęte jest również nakłanianie uczestnika PPK do rezygnacji z oszczędzania w PPK. Takie działanie jest zagrożone karą grzywny w wysokości aż do 1,5% funduszu wynagrodzeń podmiotu zatrudniającego w poprzednim roku obrotowym. 88\nMarcin Wojewódka Antoni Kolek Oskar Sobolewski Pracownicze plany kapitałowe praktyczny poradnik dla podmiotów zatrudniających ODDK Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa Gdańsk 2019


USA: w Hollywood trwa Festiwal Filmów Polskich. "Jedno magiczne słowo «Hollywood» wyjaśnia wszystko" / Wiadomości Świat\n19.10.2018 15:40, aktualizacja 19.10.2018 16:53\n(fot. levi jones / unsplash)\nZOBACZ WIĘCEJ Film na weekend: "Dawca pamięci" Mocne słowa franciszkanina o stronie zwiedzeni.pl i materiale dot. Marcina Zielińskiego "Nigdy nie osądzaj bliźniego pochopnie". Ks. Bartczak odpowiada piosenką na film Kler UE za rozpoczęciem negocjacji z USA ws. importu wołowiny bez hormonów. Konflikt trwa od wielu lat Jedna piosenka. Tysiące nawróceń. Miliony wzruszeń Maria Miduch ws. filmu o Marcinie Zielińskim: Moje wypowiedzi nie były autoryzowane. Forma filmu niesmaczna i żałosna Adam Szustak OP odpowiada na film oskarżający Marcina Zielińskiego\n"Jedno magiczne słowo +Hollywood+ wyjaśnia wszystko. Chodzi o obecność artystów filmowców z Polski, którzy ze wszystkich amerykańskich miast przyjeżdżają właśnie najchętniej do Hollywood, jak i o obecność znanych postaci hollywoodzkich albo wśród jurorów, albo gości gali otwarcia festiwalu, która jest zawsze imponująca. Czuje się ciężar gatunkowy tego wydarzenia" - powiedział Banaś w rozmowie z PAP.\nTagi: festiwal filmowy, usa, filmy polskie, hollywood


"Star Trek": Nicholas Meyer pracuje nad mini-serią o Khanie?\n„Star Trek”: Nicholas Meyer pracuje nad mini-serią o Khanie?\n01.08.2017 Ruda Aktualności z filmów i seriali, Wszystkie aktualności z fantastyki\nData premiery Star Trek: Discovery zbliża się wielkimi krokami. Ale w międzyczasie może zdarzyć się jeszcze coś, co wywoła jeszcze większe emocje. Co powiecie na serial o Khanie?\nKhan Noonien Singh, prawdopodobnie najlepszy ze wszystkich złoczyńców w serii Star Trek, był rewolucjonistą, który wystąpił w jednym z odcinków Oryginalnej Serii. Wraz ze swoją grupą próbował przejąć dowództwo na Enterprise, ale poniósł porażkę. Wszyscy\nNicholas Meyer był reżyserem filmów Star Trek: Gniew Khana i Star Trek: Wojna o pokój.\nNicholas Meyer był reżyserem filmów Star Trek: Gniew Khana i Star Trek: Wojna o pokój. Współtworzył także scenariusz do Star Trek IV: Powrót do domu – jeden z lżejszych i dosyć zabawnych filmów z serii, tym razem w reżyserii Leonarda Nimoy’a. Przez chwilę pracował też nad Star Trek: Discovery, ale nie wiadomo czy jego wkład będzie użyty po tym, jak z projektu wycofał się Bryan Fuller. Od jakiegoś czasu pracował nad tajemniczym projektem związanym z dobrze znanym sobie światem. Czyżby chodziło właśnie o powrót Khana?\nA jeżeli te informacje okażą się prawdą, będziemy śledzić informacje, kto wcieli się w główną rolę – po Ricardo Montalbanie i Benediccie Cumberbatchu.\nLuc Besson o superbohaterach Następny artykuł »\nMrówkoczłek i Osa w produkcji!\n675,979 total views, 2,014 views today


Grupa Muszkieterów zainwestuje 183 mln zł w woj. warmińsko-mazurskim - Detal\nGrupa Muszkieterów zainwestuje 183 mln zł w woj. warmińsko-mazurskim\nAutor: www.dlahandlu.pl 18 kwietnia 2012 14:50\nOtwarcie 20 dodatkowych sklepów Intermarché i Bricomarché o łącznej wartości 183 mln zł to plany inwestycyjne Grupy Muszkieterów w województwie warmińsko-mazurskim na lata 2013-2016. W nowych supermarketach zatrudnienie znajdzie ponad 600 osób. - Do 2016 r. Grupa Muszkieterów stanie się jednym z najsilniejszych graczy na rynku supermarketów - zapowiada Marek Feruga, prezes zarządu ITM Polska i franczyzobiorca trzech supermarketów Intermarché\n-Jeszcze w 2012 r. na terenie Warmii i Mazur otworzymy sześć nowych supermarketów - wyjaśnia Feruga. - Punkty Intermarché i Bricomarché powstaną w Braniewie, Gołdapi i Kętrzynie.\nNajsilniejszą ekspansję sieci Muszkieterów w województwie warmińsko-mazurskim zaplanowano na lata 2013-2016. W tym czasie Grupa zamierza zainwestować łącznie 183 mln zł w zakup gruntów i budowę 20 nowych supermarketów Intermarché i Bricomarché.\nW sumie, do 2016 r. Grupa Muszkieterów planuje otwarcie prawie 300 nowych sklepów Intermarché i około 180 Bricomarché w całej Polsce. Obecnie funkcjonuje ich łącznie ponad 250.\nIntermarche RSS Bricomarche RSS franczyza RSS\npiotr 2016-07-09 18:29:55\nKiedy ruszy budowa w Gołdapi ?\nAndrzej 2012-04-19 08:59:34\nI po co sie trzepią i obiecują???\nU nas też obiecywali i co???\nW Ozorkowie kolo Łodzi już od dwóch lat budują i budują Intermarche!\nA na placu budowy tylko wielka dziura:):)!!!\nChwalili sie,że otworza ten sklep w 2011 roku - moze i go otworzyli ale to chyba jakieś widmo bo nikt z mieszkanców nie widzi tego sklepu!!!


To miasto od początku było ważne dla nazistów. Zasłynęło m.in. Ustawami norymberskimi w 1935 r. Norymberga miała stać się nieformalną stolicą nazizmu. Materiał powstał na podstawie tekstu opublikowanego na łamach portalu WielkaHistoria.pl. Po wprowadzeniu ustaw rasowych, NSDAP w 1937 r. rozpoczęło budowę stadionu Deutsches Stadion. To miała być największa taka budowla na świecie. Przebudowywano także stare miasto w Norymberdze, by usunąć z niego wszelkie ślady żydowskie i słowiańskie. Chcesz się dowiedzieć więcej przeczytaj artykuł: Nazistowska Norymberga. Tak miała wyglądać nowa nieoficjalna stolica nazistowskiego imperium.\nwielka historia, hitler, naziści, norymberga, niemcy, miasto nazistów, II wojna światowa\nnoriHitler to taki pierwszy na świecie prawdziwy pisantyjczyk .\nHitler to taki pierwszy na świecie prawdziwy pisantyjczyk .\nKaczynski tez ma wizje jak ma wygladac katolicka stolica katolickiejPolski !!!\nTo nie był żaden obłęd. Wszystko co robili Niemcy, było dokładnie zaplanowane do kilkudziesiąciu lat do przodu. Nowa Germania miała być państwem Aryjczyków. Gdyby Amerykanie ociągali się dłużej z przystapieniem do wojny, to wizje Hitlera stałyby się rzeczywistością. Na wyprodukowanie bomby atomowej zabrakło Hitlerowi 12 miesięcy i Polski i Polaków już by nie było.\nU nas też niedługo wprowadzą ustawy rasowe i mniejszościowe. Niemcy mieli nazistowski nowy ład, my mamy polski ład. Tak małymi kroczkami się zacznie.\nkto dal w latach 20-tch XX wieku Hitlerowi 200 milionow dolarow, gdy 1 USD = ponad 8 miliardow owczesnych marek niemieckich? A kto i po co opracowal dwa specjalne plany, Plan Younga i Plan Dawesa? A kto z malej fabryczki farbek do scian, IG Farben stworzyl najwieksze na swiecie przedsiebiorstwo chemiczne, ktore produkowalo ponad 95% materialow wybuchowych na rzecz Wermachtu czy gazy bojowe w postaci Cyklonu-B do mordowania ludzi milionami? A przedstawiciele to ktorego narodu europejskiego najliczniej zasilali szeregi nazistowskich SS, zwlaszcza oddzialow parajacych sie najgorszymi zbrodniami i masowym ludobojstwem? Przede wszystkim ukraincy tam szli, ale tez duza czesc Estonczykow, Lotyszy czy Litwinow, z ktorych tworzono cale dywizje SS! A po co alianci uruchomili dopiero w 1943 roku drugi front? Bo zobaczyli, ze jednak ZSRR nie tylko da sobie rade z Hitlerem i jego kolegami, ale zaraz zajmie pol Europy, dla tego panicznie uruchomili II front i biegli szybciutko ratowac swoich ludzi z Wermachtu a zwlaszcza SS i gestapo, ktorych to wiekszosc czlonkow uratowala sie przed zblizajaca sie Armia Czerwona i dzieki Amerykanom czy innemu Watykanowi, mogli spokojnie sie schowac a potem uciec nie tylko do Ameryki Polodniowej, ale i do samego USA czy Kanady, gdzie po 1945 roku diaspora ukrainska wyraznie sie rozrosla, zasilona nazistowskimi kolaborantami ukrainskimi!\nJak patrze na Hitlera i Tuska to widze podobne plany wobec Polakow\nTusk nowy hitrer\nDzień bez Hitlera w wp.pl to dzień stracony. Zbrodniarz , który od ponad 76 lat nie żyje budzi proste skojarzenia. Komu zależy na tym aby przypominać tego zbrodniarza -Polakom? chyba nie bo Merkel nie uznaje reparacji wojennych. Więc kto namolnie go puszcza. Zdrowy rozsądek widzi tylko mniejszość eskimoską. Polacy takiego długiego afektu nie mają( bo to chorobliwe)...a wspominają go tylko przy rocznicach a nie przecież codziennie.\nHitler byl rzymskokatolikiem a biskupi jego popierrali. To tak dla przypomienia . W Pl Wyszynski i polscy biskupi Hitlerowi dopingowali. Tez dla przypomnienia.\nDla czego sie dziwicie (o ile to prawda)? A kto dal Hitlerowi 200 milionow dolarow, gdy 1 USD kosztowal wtedy ponad 8 miliardow marek niemieckich? A kto opracowal i po co, dwa specjalne programy, Program Dawesa i Program Younga? A kto z malej fabryczki farbek do farb, IG Farben, zrobil najwieksze na swiecie, przedsiebiorstwo chemiczne, produkujace ponad 95% trotylu na rzecz Wermachtu i SS, a takze gazy bojowe w tym i Cyklon-B? No przeciez Amerykanie! Pompowali w Hitlera latami ciezkie miliony dolarow, a wsrod jego sponsorow mozna znalezc najwazniejsze nazwiska owczesnej Ameryki i to zarowno z szeregow finansowcow, bankowcow, politykow, a nawet ludzi sztuki!\nA kto wogole stworzyl Hiltera i jego kolegow? Kto dal Niemcom po I wojnie swiatowej 200 milionow USD, gdy za jednego dolara amerykanskiego placono wtedy ponad 8 miliardow marek? A kto opracowal dwa specjalne plany, Plan Dawesa i Plan Younga i po co? A kto z malutkiej fabiarni, IG Farben utworzyl najwieksze na swiecie przedsiebiorstwo chemiczne, ktore produkowalo ponad 95% trotulu na uzytek Wermachtu, SS i innych 'radosnych' formacji nazistowskich? Kto latami finansowam Hitlera, i jakie to byly nazwiska? A chociazby - Prescott Bush (dziadek G.W. Busha), ojciec J.F. Kennedyego. Henry Ford, spadkobiercy J.P. Mornaga, a nawet sam W. Disney! A przede wszystkim - amerykanscy potentaci finansowi żydowskiego pochodzenia, jak chociazby niejaki Rockefeller. To samo dotyczy sponsorowania krwawych ludobójców spod znaku bolszewickiej gwiazdy. Identyczny schemat.\nGdyby nie Amerykanie i ich miliomy dolarów, pompowane w Hitlera, gdyby nie Amerykanie i ich dwa specjalne plany, Younga i Dawesa, to Niemcy po przegranej I wojnie światowej nigdy by nie byli w stanie rozpętać kolejnego piekła za 20 lat. II wojna światowa została wywołana przez Amerykanów, którzy swoimi pieniędzmi stworzyli Hitlera.\nmam nadzieje że trybunał w Norymberdze niedługo wznowi działalność


Wysłany: Czw Gru 08, 2016 12:50 Temat postu:\nNo tak, bo są zwalniane.\nWysłany: Sro Lut 22, 2017 16:55 Temat postu:\nWszystko zależy od firmy i podejścia pracodawcy, ale niestety nie wszyscy podchodzą po ludzku... kobiety chcące być matkami nie mają wsparcia.\nMakijaż permanentny oczu w Warszawie jest naprawdę skuteczny i trwały.\nWysłany: Sro Mar 01, 2017 17:31 Temat postu:\nDokładnie, podejście firmy jest bardzo ważne.\nWysłany: Sob Mar 04, 2017 14:35 Temat postu:\nchyba tak jest i było\nWysłany: Wto Mar 14, 2017 22:09 Temat postu:\nwiecie co moja żona właśnie została zwolniona z pracy, nie miała powrotu na macierzyński. Mieszkamy blisko osiedla bogaczy, wiecie wypasione domy, wille. Postanowiła że będzie im sprzątać, lubi to robić. Ogłosiła się tutaj https://www.kochajidbaj.pl teraz z tego co wiem można za darmo przez jakiś czas i robi to co chciała robić. Zarabia większe pieniądze niż ja w korporacji.\nMoże i się boją, ale niepotrzebnie. Nawet jeśli pracodawca po powrocie z macierzyńskiego je zwolni, to zawsze mogą iść do innej pracy. Dziś jest spośród czego wybierać http://www.gowork.pl/praca - pracy jest dużo dla każdego.\nWysłany: Wto Maj 09, 2017 14:11 Temat postu:\nNie potrzebnie? Obawy przecież każdy może mieć.\nWysłany: Wto Cze 13, 2017 13:15 Temat postu:\nJeżeli szuka się pracy, gdy ma się malutkie dziecko, to bardzo trudno ją zdobyć, bo pracodawca myśli, że taka kobieta często będzie brała dni wolne. Ogólnie to nasze prawo pod tym względem jest dziwne. Kobieta po powrocie z macierzyńskiego powinna być chroniona\nWysłany: Sob Lip 22, 2017 11:09 Temat postu:\nnajlepiej by takie kobiety znalazły pracę idealną, taką która akurat im się przyda, a one będą doceniane. Polecam również przeczytać artykuł . http://www.projektgamma.pl/strefa-wiedzy/wiki/trema-taktyki-poznawcze-i-emocjonalne Za większość niepowodzeń w czasie wystąpień retorycznych zwykło się obwiniać tremę. Jest to sprawa czysto indywidualna, ponieważ każdy odczuwa ją inaczej. A rozmowa o nową prace moze byc stresująca.\nWysłany: Pon Lip 31, 2017 12:47 Temat postu:\nTo fakt, ale to nie jest wcale takie łatwe,\nWysłany: Czw Sie 03, 2017 08:53 Temat postu:\nJest wiele pracodawców którzy nie są przychylni dla kobiet w ciąży. Często myślą, ze ktoś robi im na złość, że zachodzi w ciążę. Pracodawca czuje się poszkodowany bo musi nas zastąpić kimś innym i koło się zamyka. Każda ze stron jest poszkodowana w jakimś sensie.\nWysłany: Wto Sie 08, 2017 11:53 Temat postu:\nMoim zdaniem nie powinno tak być. Kobieta ma prawo pracować do tego momentu, do którego sama wie, że da radę. Przez takie akcje mamy teraz niż demograficzny, nic dziwnego...\nWysłany: Pon Sie 21, 2017 13:39 Temat postu:\nPo części zgadzam się z tobą, ale większość pracodawców chciała byśmy robili 24h 7dni , nie podoba się im to że maja wykwalifikowanego pracownika a taki idzie na dluższy urlop.\nWysłany: Sro Sie 23, 2017 11:38 Temat postu:\nRóżnie bywa, ale moim zdaniem jest coraz lepiej w tej sprawie. Na szczęście u mnie w pracy dziewczyny nie mają się czego bać.\nWysłany: Pon Sie 28, 2017 10:05 Temat postu:\ndlatego najlepiej założyć swoją działalność gospodarczą, dziewczyny przez pierwsza dwa lata jest niski ZUS, to się opłaca także nawet jak macie jakieś zajęcie domowe, szyjecie, robicie jakiś handmade to zakładajcie bo potem są z tego profity strona źródłowa tutaj sobie poczytajcie na ten temat ja uważam że warto inwestować w siebie.


Wegan Nerd - Kuchnia roślinna : Seitan w sosie własnym i dym w płynie\nSeitan w sosie własnym i dym w płynie\nNajlepiej od ludzi z okolic Krakowa\nDostałam ostatnio bardzo oryginalny prezent! Otóż sprezentowano mi przyprawę zwaną "dym w płynie"\nKumpela przywiozła mi z Ukrainy i muszę powiedzieć ,że powaliło mnie to na kolana :D Szczególnie zapach! (jak łatwo się domyślić) W wcześniej się z taka przyprawa nie spotkałam. Dziś będę jej wyprubowywać. Trochę zgooglowałam i widzę, ze ludzie używają to do doprawianie kiełbas i innych padlin.\nA jest to przyprawa totalnie wegańska. Koncentrat dymy powstaje przy spalaniu "twardego drewna typu buk, klon, dąb, hikory (amerykańska odmiana orzecha włoskiego), mesquite (krzew występujący w południowych stanach USA) i kondensacji dymu w wodzie."\nOczywiście nic nie zamierzam wędzić. Zobaczę jak przyprawa sprawdza się przy innych potrawach.\nZrobię dziś seitana "w sosie własnym"\nNa początku przyżadzam postawowego sejtana przepis TU\nwywar w którym gotował się seitan\n2 łyżki dymu w płynie\nugotowaną marchewkę (użyłam takiej z wczoraj jak gotowałam bulion)\nSeitana odsączam z nadmiaru wody. Kroje na grube plastry. Osuszam, a następnie obtaczam w mące. Rozgrzewam rondelek z nie dużą ilością oliwy. Wrzucam omączone kawałki seitana i smażę je na złoto.\nKiedy seitan będzie już zarumieniony dolewam wywaru, w którym sie gotował. Około 1 szklana wystarczy.\nMarchewkę kroję na plastrny i dorzucam do sosu.\nDoprawiam, szczyptą soli i pieprzu, oregano, majeranku, łyżką suszonej cebuli oraz 2 łyżkami dymu w płynie. Niech sos sie zagotuje. Gotuję wszystko chwilę na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu i uważając by kawałki seitana nie przyległy i przypaliły się na dnie rondla. Część wody powinna odparować, a sos zgęstnieć.\nDodałam świeżego posiekanego koperku. I włala!\nDym w płynie jest niesamowity. Potrawa pachnie wędzeniem i drzewem. Dodaje wyjątkowego smaku! polecam!\nTakiego seitana sugeruję podawać z wszelkiego rodzaju kaszami. Ja uwielbiam pęczak.\nEtykiety: danie, seitan\nAnonimowy 27 sierpnia 2012 07:41\ndramat. bardzo kiepskie żarcie. zjedz jakieś mięso, durniu, bo wpierdalasz gluten z dymem. może pójdź do OBI i kup meble rattanowe, je też można zjeść :)\nPiotr Gaska 27 maja 2013 13:48\nwyglada apetycznie, trochę jak mięsko ;) Spróbuje przepis na ten seiten :)


» Płytka do masażu Gua-sha\nPłytka do masażu Gua-sha wykonana z jadeitu. Zapakowana w woreczek z organzy.\nCo to jest masaż gua-sha i jakie przynosi efekty?\nGua Sha to chińska technika masażu z początku XV wieku. Nazwa pochodzi od połączenia dwóch słów GUA oznacza skrobanie a SHA oznacza czerwony ślad jaki zostawia po potarciu płytką. Masaż może być wykonywany na różnych częściach ciała z różnym natężeniem. Na twarzy wykorzystujemy mniejszy ucisk, dlatego można ten zabieg wykonywać na twarz, szyję i dekolt samodzielnie w domu.\nGłównym zadaniem masażu jest poruszenie zastanej limfy, a wraz z nią oczyszczenie skóry z toksyn.\nMasaż wykonywany regularnie 1-2 razy w tygodniu:\nwzmacnia osłabione mięśnie,\nwygładza skórę redukując widoczność zmarszczek\npomaga pozbyć się worków i cieni pod oczami\npomaga rozjaśnić zmiany w kolorycie skóry\nskóra staje się bardziej napięta, odżywiona nabiera pięknego koloru.\nMasaż można wykonywać samodzielnie w domu z wykorzystaniem jadeitowej płytki. Wystarczy odrobina oleju ( bardzo polecamy olej z pestek malin lub jabłka) i płytka, do tego 5 minut samotności w łazience. I nic więcej!\nA na efekty nie będziecie musieli długo czekać.\nKupując ten produkt otrzymasz od nas instrukcję jak wykonać masaż gua-sha w domowym zaciszu.


Lampa ogrodowa wodoodporna IP68 35W Gx5,3 12V AKVEN EL-35-GN Kanlux - Lampy ogrodowe na zewnątrz o wysokim stopniu ochrony. Kinkiety, stojące, wiszące - elektrykon.pl - Żarówki LED SMD i RGB, taśmy i paski LED, świetlówki, niedrogie oprawy domowe i lampy ogrodowe, czujniki, elektryka -\nKatalog » Lampy ogrodowe, zewnętrzne » Lampa ogrodowa wodoodporna IP68 35W Gx5,3 12V AKVEN EL-35-GN Kanlux\nLampa ogrodowa wodoodporna IP68 35W Gx5,3 12V AKVEN EL-35-GN Kanlux\nCena katalogowa: 123,57 zł 123,57 zł\nCena dla Ciebie: 108,90 zł\nnetto: 88,54 zł\nLampa ogrodowa AKVEN dzieki swojej budowie i bardzo wysokim IP68 może być z powodzeniem stosowana do montażu pod wodą Opis: Zasilanie 12V. Trzonek Gx5,3. Szczelność IP68. Moc maksymalna 35W . W komplecie źródło światła żarówka ... [ czytaj więcej ]\nProducent Kanlux / 7140\nLampa ogrodowa AKVEN dzieki swojej budowie i bardzo wysokim IP68 może być z powodzeniem stosowana do montażu pod wodą\nW komplecie źródło światła żarówka halogenowa MR-16\nZakres regulacji wertykalnej 180 stopni\nMinimalna odległość od oświetlonego obiektu 0,5m\nDo zatosowania na zewnątrz lub wewnątrz\nIlość w opakowaniu zbiorczym 10szt.\nPrzystosowane do długotrwałego zanurzenia w wodze, głebokość zanurzenia max 3m\n» Informuj mnie o aktualizacjach Lampa ogrodowa wodoodporna IP68 35W Gx5,3 12V AKVEN EL-35-GN Kanlux\nNowoczesna lampa na standardową żarówkę E27. Posiada ochronę przed czynnikami pogodowymi IP44 i świetnie nadaje się do oświetlania ogrodów czy ścieżek. Dostępna w kolorze aluminium. Zasilanie 230V Źródło światła jedna żarówka max 75W na gwincie E27 Moc 1 x 75W Klasa ochronności IP44 Wysokość: 74 cm Średnica: 16 cm Budowa: stal nierdzewna ...\nAluminiowa lampa stojąca z ozdobnym koszykiem klasyczna kula 152 cm ...\nKlasyczna lampa stojąca o kloszu w kształcie kuli wykonana z aluminium w kolorze czarnym, białym lub patynach na standardową żarówkę E27. Klosz umieszczony w ozdobnym koszyku. Wysokość 152 cm. Zasilanie 230V Źródło światła jedna żarówka max 60W na gwincie E27 Moc 1 x 60W Klasa ochronności IP43 Wysokość: 152 cm ...\nLampa ogrodowa stojąca 60W E27 230V IP44 TYBR I Nowodvorski\nTa wykonana z aluminium oprawa w stylu RETRO spełnia nie tylko funkcję użytkową, ale przede wszystkim dekoracyjną. Lampy ogrodowe TYBR cechują się unikalną, bardzo oryginalną gamą deseni. Bardzo dobrze nadaje się do ozdobnego oświetlenia ogrodu. Lampę wykonano z aluminium w kolorze patyny. Klosze szklane o nierównej fakturze. Oprawa ogrodowa TYBR o mocy max 60W. oferuje ochronę przed czynnikami pogodowymi IP44. Doskonale harmonizuję się z budynkiem utrzymanym w tradycyjnym stylu ...\nKinkiet LEO jest oświetleniem dekoracyjnym, wykonanym w bardzo nowoczesnym stylu. Źródłem światła oprawy LED, są najwyższej jakości diody CREE o mocy 6W. Oprawa oferuję ochronę przed czynnikami pogodowymi IP54. Doskonale nadaje się do oświetlenia elewacji, alejek ogrodowych itp. Opis: Zasilanie 230V Źródło światła LED CREE 6W Moc świetlna 350lm Barwa światła 3000k (biała ciepła) Współczynnik CRI Ra>80 Wysokość 203mm Szerokość 70mm Głębokość 105mm Klasa ...


Copy/Regular Copy - Marketing przy Kawie\nCopywriterko, Copywriterze, rekrutujemy!\nJak Ty coś przeczytasz, to zawsze wyłapiesz błędy. Jak Ty coś napiszesz, to studenci filologii polskiej uczą się na tej podstawie gramatyki opisowej. Z angielskim też jest nieźle, raz nawet udało Ci się wygrać zakład i przekonać wujka kolegi, że jesteś z Wielkiej Brytanii. Co prawda po wymowie obstawiał Szkocję, ale wygrana to wygrana. Masz za sobą kilka zrealizowanych projektów, a słowo „poprawka” już nie kojarzy Ci się z wrześniem.\nNa pytanie rodziny o profesję śmiało odpowiadasz „copywriting”, po czym żałujesz, bo znowu trzeba na koniec tłumaczyć, że te reklamy z Super Bowl to akurat nie są Twoje. W skrócie: coś tam już o reklamie wiesz, ale chcesz wiedzieć więcej.\nTak więc się dowiedz. I pisz na dziendobry@hand-made.pl – wyślij nam swoje CV, portfolio, parę słów od siebie. Co odważniejsi wyślą też gifa, bo dobry zespół rekrutacyjny lubi dobre gify.\nW skrócie (lub też KONTAKT i RODO)\n➡ Po pierwsze, jeśli czujesz, że warto spróbować, napisz na dziendobry@hand-made.pl z tytułem „junior copy” lub „copy” (zależy jak oceniasz swoje doświadczenie), kilkoma słowami od siebie i załącz portfolio.\n➡ Po drugie, wiedz, że jeśli zdecydujesz się wziąć udział w rekrutacji, Twoje dane będą przetwarzane tylko na jej potrzeby. Po zakończonej rekrutacji zostaną usunięte. Przed wysłaniem zgłoszenia zapoznaj się z informacją o przetwarzaniu danych osobowych kandydata przez agencję Hand Made:\n➡ Po trzecie, KLAUZULA. Wymogiem na potrzeby rekrutacji jest zawarcie w wiadomości poniższej klauzuli:\n„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Hand Made sp. z o.o z siedzibą przy ul. Czarnowiejskiej 55 w Krakowie na potrzeby związane z niniejszą rekrutacją.”\n☺ Po czwarte, do zobaczenia?


Różnica między mną a Schetyną polega na tym, że ja jestem raz w miesiącu, a Schetyny nie ma od półtora roku – mówi w wywiadzie dla "Rzeczpospolitej" Władysław Frasyniuk, który ostro skrytykował działania polityków opozycji.\nZdaniem Frasyniuka obecna opozycja nie ma żadnej oferty, a jej liderzy powinni podjąć bardziej zdecydowane działania przeciwko Prawu i Sprawiedliwości. Jak podkreślił, w obliczu próby tworzenia systemu autorytarnego, obecne działania opozycji to zdecydowanie za mało.\n– Patrzę z niejakim zdziwieniem na ludzi obdarzonych demokratycznym mandatem, najwyższym stopniem zaufania, którzy zbyt łatwo przegrywają to wszystko, co nazywamy państwem prawa. Nie widzę determinacji, nie widzę oporu. Nie widać woli podejmowania jakiegokolwiek ryzyka czy też próby nadawania tonu\n– tłumaczy były opozycjonista, któy dodaje, że głęboko się zastanawia, jakie interesy reprezentują PO, Nowoczesna i PSL.\nFrasyniuk nie zostawił także suchej nitki na stronach internetowych tych partii, na których zawarte są - jak ocenił - celebryckie informacje. – Przewodniczący spotkał się, przewodniczący przyjął, przewodniczący podziękował, przewodniczący powiedział. Nic tam nie ma. Nie ma żadnej oferty\nFrasyniuk odniósł się także do jednej z ostatnich wypowiedzi lidera PO, który stwierdził, że Frasyniuk nie może być liderem opozycji, ponieważ jest w polityce tylko cyklicznie, czyli raz w miesiącu.\n– Różnica między mną a Schetyną polega na tym, że ja jestem raz w miesiącu, a Schetyny nie ma od półtora roku\nData: 17.07.2017 21:11\nTagi: #Grzegorz Schetyna, #opozycja, #Władysław Frasyniuk


„Owoce działalności Sterczewskiego i Jachiry”. Zaatakowano biuro Szydło i Kaczyńskiego\nZniszczenie i próba wyrwania tablicy jest właśnie zgłaszane Policji. Zadowoleni jesteście z siebie Platformo? – pisze w mediach społecznościowych polityk PiS.\n#Beata Szydło #Filip Kaczyński #Prawo i Sprawiedliwość #Wadowice\nDramat niedaleko Wadowic. 15-letni chłopiec oblał się benzyną i podpalił\nW miejscowości Mucharz pod Wadowicami 15-letni chłopiec oblał się benzyną i podpalił – informuje krakowska „Gazeta Wyborcza”.\n#Jan Paweł II #rocznica urodzin #Wadowice #filmy\nZmarł ks. Jacek Pietruszka. Dyrektor Muzeum Jana Pawła II w Wadowicach\n#Ksiądz Jacek Pietruszka #Wadowice\n#muzyka #bartosz boruciak #rozmowa #wywiad #karina opyrchał #bóg #wadowice #jan paweł II\nWiceburmistrz Wadowic pobita we własnym gabinecie\n- W swoim gabinecie została pobita Ewa Całus - wiceburmistrz Wadowic. Zrobiła to kobieta, która ma już wyrok za rzucenie się z pięściami na mnie - poinformował na Facebooku burmistrz Wadowic Mateusz Klinowski.\n#Wadowice #tort #papież #zniewaga\n#karina opyrchał #tylko u nas #wadowice #rozmowa #wywiad\n#Wadowice #tort #papież #rocznica\nSkandal! Postępowanie dyscyplinarne za obronę symboli papieskich. I to w Wadowicach...\n.N w Wadowicach chciała zaprotestować przeciwko wycince. Burmistrz wskazał im działkę partyjnego kolegi\n- Dotyczy: Prośby o wsparcie akcji protestacyjnej przeciwko wycinaniu zdrowych drzew. Szanowni Panowie, podobnie jak Wy jestem poruszony skalą wycinki odbywającej się na terenie Gminy Wadowice. Tak się jednak składa, że jednym z najbardziej wyrazistych jej przykładów, jest wycinka zdrowych drzew prowadzona w centrum miasta przez członka Nowoczesnej i kandydata do sejmu z list tej partii Leona Jamrożka - napisał do niedoszłych protestujących burmistrz Wadowic\n#wycinki #Nowoczesna #Wadowice\nAwantura na spotkaniu mieszkańców Wadowic z Robertem Biedroniem. Wezwano policję\nWczoraj w Wadowicach miała odbyć się debata tzw. progresywnych samorządowców. Spotkanie organizował burmistrz miasta, Mateusz Klinowski – informuje portal Wadowice24.pl\n#Rajmund Pollak #Wadowice #Robert Biedroń


Czujka ruchu AMC PIR IR1\nilość Czujka ruchu AMC PIR IR1\nUniwersalne detektory ProLine wyposażone są w soczewki zaprojektowane przez włoskiego producenta. Wykorzystują wyłącznie cyfrowe czujniki PIR, co pozwala uniknąć konwersji, która zwykle musi być wykonywana w tradycyjnych detektorach, w których analogowy PIR jest wzmacniany i konwertowany na cyfrowy. Dzięki technologii cyfrowej TOTALLY, detektor jest znacznie dokładniejszy w wykrywaniu wtargnięć i nie cierpi na zmiany takie jak: światło białe, światło ultrafioletowe, temperatura, ruch powietrza spowodowany systemami grzewczymi/chłodzącymi i jest całkowicie odporny na promieniowanie i przewodzenie elektromagnetyczne, zakłócenia. Wszystkie detektory ProLine są odporne na zwierzęta w zasięgu 15 metrów i kącie 100 stopni. Dzięki specjalnej soczewce czyjka wyposażona jest w ochronę strefę podejścia. Obudowa wykonana z materiału ABS, dzięki czemu jest bardziej odporna na zabrudzenia w stosunku do innych czujek.\nOchrona przed białym światłem\nWysoka ochrona RFI\nSoczewka Fresnela LODIFF®\nMateriał POLY IR®4\nDioda testu chodzenia\nWewnętrzne rezystowry EOL\n114 x 63 x 40 mm


BK Turismo jest obecnie NAJWIĘKSZYM i JEDYNYM organizatorem Obozów Piłkarskich w Hiszpanii, gdzie w przepięknej miejscowości Lloret De Mar młodzi sportowcy mogą trenować w kompleksie 14 boisk trawiastych przez cały rok oraz w najnowocześniejszych obiektach sportowych! Od początku istnienia firmy gościliśmy uczestników z ponad 70 Akademii piłkarskich. Każdego roku w naszych obozach bierze udział ponad 7000 zawodników z całej polski i nie tylko. Bliskość morza pozwala wszystkim uczestnikom cieszyć się plażami wzdłuż Costa Brava a piękna pogoda pozwala na trenowanie w Lloret De Mar przez cały rok. BK Turismo daje Wam możliwość realizacji marzeń jako największy organizator obozów piłkarskich w Hiszpanii.\nWszystkie kluby sportowe, stowarzyszenia, niezrzeszone kluby – jeśli macie chęć trenować i przy okazji zwiedzić Barcelonę i stadion Camp Nou, cieszyć się piękną pogodą to jest obóz właśnie dla Was!\nObozy sportowe realizujemy przez cały rok co oznacza, że każdy termin jaki zostanie do nas zgłoszony zostanie zrealizowany!\nOferujemy transport autobusami klasy LUX co oznacza, iż każdy autobus jest najwyższego standardu oraz jest przeznaczony do długich tras posiadając pełne wyposażenie tj. Klimatyzację, WC, DVD, barek.\nDo dyspozycji uczestników Obozów posiadamy Hotele 3* i 4* gwiazdkowe. Cena zawsze zawiera pełne wyżywienie (3 x dziennie) oraz napoje do posiłków. Pokoje są 2,3 lub 4 osobowe. Wszystkie Hotele są przez nas sprawdzone i położone do 5 minut od plaży.\nWszystkie kluby które wyjadą na Obóz Sportowy Costa Brava Camp będą korzystać z najnowocześniejszego kompleksu sportowego zlokalizowanego maksymalnie 10 minut od Hotelu. Posiadamy do dyspozycji 14 boisk trawiastych najwyższej jakości. Potwierdzeniem tego jest fakt, iż na boiskach trenuje FC GIRONA z segunda division. Grupy pływackie, futsalowe, koszykarskie, uprawiające siatkówkę czy piłkę ręczną mają do dyspozycji najnowocześniejszy kompleks sportowy w całej Hiszpanii!\nProgram układamy indywidualnie dla każdej z grup. Przykładowy plan wyjazdu wygląda następująco:\nJeśli jesteś rodzicem lub zawodnikiem klubu i chciałbyś aby Twoje dziecko spędziło Obóz w Hiszpanii zgłoś się do nas i przekaż kontakt do trenera bądź zgłoś się bezpośrednio do swojego trenera i poinformuj go o nas!


Jak ukazać patologie w służbie zdrowia, mając ograniczone środki? | UJOT FM - Studenckie. Niefiltrowane.\nAutorstwaRedakcja onlinena 19 marca 2021\nW 2015 roku doszło do tragedii w rumuńskim klubie Colectiv, podczas którego wiele osób zginęło, a część trafiła do szpitala z poparzeniami. Podczas pobytu w szpitalu pacjenci dostali zakażenia szpitalnego, co było powodem ich śmierci. I w tym momencie zaczyna się akcja filmu Kolektyw (dostępny na HBO GO), ukazujący wszystkie patologie i machlojki, jakie dzieją się w rumuńskiej służbie zdrowia.\nOmawiany dzisiaj film piętnastego marca dostał dwie nominacje do Oscarów: za Najlepszy Film Międzynarodowy (kiedyś Nieanglojęzyczny) oraz pełnometrażowy Film Dokumentalny. Czy słusznie? W pewnym stopniu tak. Prawdopodobnie dlatego, że porusza ważny temat wyciągania na światło dzienne nieetycznych zajwisk, jakie obserwuje się w instytucjach. Kolektyw pokazuje dziennikarskie śledztwo, które stara się wyjawić wszystkie patologie w rumuńskiej służbie zdrowia. A dzieją się rzeczy naprawdę mocne. Od nepotyzmu i zatrudniania „kółka wzajemnej adoracji” na ważnych szpitalnych pozycjach, poprzez różne formy korupcji, aż po brak jakiegokolwiek poszanowania dla pacjenta i zainteresowania się jego bolączkami.\nCiekawym jest to, że śledztwo dziennikarskie zostało przeprowadzone przez gazetę sportową. W pewien sposób pokazuje to poziom niewydolności całego systemu, w jakim znajduje się obecnie Rumunia. Najbardziej widać to na przykładzie służby zdrowia, która nie jest w stanie odpowiednio zadbać o swoich pacjentów. Winni są wszędzie: personel medyczny (który nie chce zajmować się ludźmi w potrzebie), producenci środków dezynfekujących (liczący tylko na zysk ze sprzedaży, mający w głębokim poważaniu zdrowie ludzkie), czy samo Ministerstwo Zdrowia (będące kompletnie w rozsypce, bez pomysłu, jak dobrze zorganizować pracę na poszczególnych szczeblach). Jest pełno przesłanek, przemawiających za tym, aby podjąć jakiekolwiek działania do usystematyzowania i poprawienia działalności systemu zdrowia, ale nikt nie umie (nie może?) tego zrobić.\nPoprzez dość sporą ilość wątków poruszanych w omawianym filmie, traci on pewną siłę przekazu i impet wypowiedzi. Tak, jakby twórcy złapali kilka srok za ogon i nie do końca wiedzieli, co z nimi zrobić, by jakoś wykorzystać wszystkie. Przez dużą ilość informacji rzucanych w czasie 106-ciu minut seansu widz nie jest w stanie jednoznacznie stwierdzić, co było motywem przewodnim całości.\nZ tym związana jest kwestia braku myśli przewodniej Kolektywu. Kolejne rzeczy się po prostu dzieją, bez większego związku przyczynowo-skutkowego (widać to zwłaszcza w drugiej połowie filmu) i trudno powiedzieć, co w tym wszystkim było najważniejsze. Pozytywną rzeczą za to jest uświadomienie ludzi, iż śledztwa dziennikarskie są zadaniami karkołomnymi, które czasem ciągną się przez wiele lat i musi zostać zbadana duża ilość informacji.\nNie jest to dzieło nudne (jakby to mogło wynikać z dwu powyższych akapitów), tylko mając dużą ilość materiału twórcy nie byli w stanie wybrać najważniejszej linii narracyjnej, którą możnaby zamknąć we wstępie-rozwinięciu-zakończeniu. Zostały rzucone różnorakie wątki, a po skończonym seansie widz zainteresowany przedstawionym tematem może skorzystać z wyszukiwarki i wyguglować rzeczy, których nie dowiedział się z Kolektywu.\nPodsumowując, nie jest to jakiś wybitny dokument, po którym Wasze spojrzenie na świat diametralnie się przekształci. Natomiast jest to jedno z tych dzieł, gdzie w subtelny i nienachalny sposób zwracają uwagę na elementy pojawiające się na całym świecie, ale niewidoczne na pierwszy rzut oka. I w tym leży największa siła Kolektywu – do głosu dochodzą informacje zmieniające daną społeczność. Nie jest to łatwy w odbiorze film, ale jest to ważny głos w dyskusji na temat patologii w (rumuńskiej) służbie zdrowia i tego, co można by zrobić, aby ją uzdrowić.


Fotel Teksas | Halmar I stokrzesel.pl szybka dostawa 0 zł\n» Fotel Teksas skóra\nFotel Teksas skóra\nWysokość fotela 112-122 cm\nInstrukcja montażu fotela Teksas\nFotel Teksas - naturalna skóra.\nTeksas to niezwykle piękny, klasyczny fotel gabinetowy. Siedzisko oraz oparcie wykonane w części frontowej z naturalnej skóry koloru czarnego nadaje elegancji.\nTeksas zaprojektowany jest nie tylko jako wzór dobrego designu ale jest przede wszystkim wygodny.\nGrubo tapicerowany - pozwala na komfortową pracę nawet przez osiem godzin. Projektanci firmy Halmar skupili się na szczegółach - od szwów, po elegancka linię podłokietników Teksas jest dopracowany.\nŚwietna propozycja dla osób lubiących klasyczną i ponadczasową prostą formę w meblarstwie.\nFotel Teksas posiada stosunkowo szerokie a co za tym idzie wygodne oparcie. Front fotela wykonano z naturalnej skóry licowej. Tył i boki jest wykonany z ekoskóry PVC. Oparcie jest profilowane aby dobrze wspierać plecy użytkownika. Oparcie składa się z pięciu lameli trzy górne są szersze - dwa dolne.\nSzerokie na 50 cm i grube na 10 cm siedzisko ma być wygodne i jest takie - tutaj także zastosowano skórę naturalną oraz PVC. Przednia część siedziska fotela Teksas delikatnie opada w dół co pozytywnie wpływa na mniejszy ucisk ud użytkownika - poprawi ukrwienie w kończynach.\nTilt: W krześle zastosowano sprawdzony mechanizm Tilt. Po zwolnieniu blokady, pozwala on na swobodne "bujanie" się w fotelu - oparcie podąża wtedy za plecami użytkownika. Siła naporu oparcia jest regulowana za pomocą śruby umieszczonej pod siedziskiem. Mechanizm Tilt posiada możliwość zablokowania oparcia w pozycji do pracy. Mechanizm umieszczony jest na siłowniku pneumatycznym za pomocą którego płynnie regulujemy wysokość siedziska fotela. Mechanizm pozwala na obrót fotela wokół własnej osi o 360 stopni.


Wszystkich zainteresowanych tematyką SysOps/DevOps mamy przyjemność zaprosić na pięćdziesiąty trzeci MeetUp Online!\n17:00 Prelekcja #1: „Red Hat OpenShift, spojrzenie na dostarczanie aplikacji” - Marek Martofel\nTworzenie aplikacji to, jak wszyscy wiecie, proces wieloetapowy, często mozolny i ryzykowny. W drodze przez architekturę, kodowanie, testowanie aż po dostarczenie gotowego do pracy produktu, może wydarzyć się wiele. Dlatego nasz prelegent chciałby pochylić się wraz z Wami nad tematem 'dostarczania' aplikacji, w szczególności tych bardziej nowoczesnych... nazwijmy je po imieniu - Cloud Native 🙂 Krótka prezentacja Marka wsparta implementacją na żywo pozwoli Wam na zapoznanie się z nowoczesnymi metodami dostarczania aplikacji w środowisku Red Hat OpenShift Container Platform.\n18:05 Prelekcja #2: „Build images with Azure Container Registry - alternative to classic Docker” - Łukasz Marcinek\nW trakcie prezentacji Łukasz przedstawi, jak przy pomocy pipelines w Azure DevOps można budować obrazy na dwa różne sposoby. W pierwszej kolejności użyje tasków Dockerowych, a następnie porówna je do mechanizmów Azure Container Registry z wykorzystaniem Bash i Azure CLI. Wy będziecie mogli ocenić, które z rozwiązań jest prostsze oraz kiedy stosować jedno lub drugie. Zobaczycie też, ile jeszcze pracy Microsoft musi włożyć w rozwój swojej usługi oraz dowiecie się, dlaczego czasami użycie mechanizmów Azure Container Registry jest po prostu konieczne mimo jej niedoskonałości.\nŁukasz Marcinek - Head of Cloud w Spyrosoft, programista i architekt od lat związany z technologiami Microsoft, choć nie pogardzi od czasu do czasu zerknąć na rozwiązania „konkurencji”. Tech Lead w wielu projektach, obecnie z „głową w chmurach” (głównie Azure). Zwolennik podejścia KISS oraz „MonolithFirst” Martina Fowlera.\nSysOps/DevOps Polska MeetUp Online #53\nRed Hat, OpenShift, Azure Container Registry, Docker


Na piechotę i samotnie przez góry Iranu - Trójka - polskieradio.pl\nŁukasz Supergan - na piechotę, samotnie przez góry Iranu (Do południa/Trójka)\nZdjęcia z podróży Łukasza Supergana\nFascynujące dwa miesiące urlopu w Iranie\nOstatnia aktualizacja: 29.01.2014 15:55\nIran kojarzy nam się z bronią atomową, rewolucją czy islamskimi fundamentalistami. Ale to nie jest prawda o tym kraju. Są tam piękne i rozległe góry, bogata historia, kultura i granaty, oczywiście te do jedzenia.\nFoto: Jagoda Pietrzak/Norbert Skrzyński\n09'45 Fascynujące dwa miesiące urlopu w Iranie (Do południa/Trójka)\nO ich smaku opowiedział w audycji "Do Południa" Norbert Skrzyński, który przez blisko dwa miesiące jeździł po Iranie wraz z Jagodą Pietrzak. - Granatów jest tam bardzo dużo i są bardzo słodkie. Zdarzało się, że podrzucano nam reklamówkę owoców pod namiot, w którym spaliśmy. Potem nosiliśmy je ze sobą, bo nie dało się ich zjeść od razu, tak dużo ich było. Czasem jedliśmy na śniadanie chleb z granatami - opowiada.\nPodróżnik dodaje, że w ciągu całego pobytu w kraju tylko raz został poddany policyjnej kontroli. - Wszystko dlatego, że znaleźliśmy się w górach, w zupełnie "nieturystycznym" miejscu. Nie odczuwa się tam inwigilacji - zapewnia. Jednak wybierając się do Iranu, trzeba pamiętać, że obowiązuje tam prawo szariatu. - Musimy więc mieć świadomość, jak powinniśmy się ubrać i jak możemy się zachowywać. Na przykład kobiety muszą mieć zakryte włosy. Nie wolno im chodzić w ubraniach, które podkreślają figurę. To wydaje się bardzo krępujące, ale tylko dla osób, które nigdy nie były w Iranie. Naprawdę wcale tak nie jest, można się do tego przyzwyczaić - podkreśla gość Pawła Drozda.\nWedług niego w Iranie jest bezpiecznie. - Spaliśmy w parkach, to nic dziwnego. Persowie uwielbiają się przemieszczać. Bardzo często korzystają z namiotów. W jednej z miejsowości w Kurdystanie przyszliśmy do parku rozbić namiot ok. godz. 18.00 i trudno było znaleźć miejsce. Wokół stała już masa innych namiotów. Parki są doskonale do tego przystosowane. Przy każdym obszarze zielonym jest czysta ubikacja - mówi Norbert Skrzyński.\nJego zdaniem Iran nie jest zamknięty na Zachód. - Irańczycy są nas bardzo ciekawi, mimo bariery językowej. Spotykaliśmy Persów, którzy nie mówili po angielsku, a my nie znaliśmy farsi. Mimo to próbowaliśmy się dogadać na różne sposoby. Mieliśmy w kieszeni masę notatników, rysowaliśmy i pisaliśmy. Irańczycy doceniali nas za to, że poświęciliśmy tyle czasu, by zwiedzić ich kraj - opowiada podróżnik.\nZobacz więcej na temat: Iran podróże Trójka\nMaja Sontag: podróżowanie "po bandzie" smakuje najlepiej. Emocje są kluczowe\nOstatnia aktualizacja: 05.05.2014 17:30\n- Moja ciekawość świata jest tak mocna, że po prostu mnie wypycha. Właśnie dlatego muszę ruszać w podróż i realizować swoje pasje - mówi gość "Dobronocki" Maja Sontag podróżniczka, autorka książki "Majubaju, czyli żyrafy wychodzą z szafy".\n96'08 Maja Sontag: podróżowanie "po bandzie" smakuje najlepiej. Emocje są kluczowe (Dobronocka/Trójka)\n06'23 Maja Sontag: najbardziej skuteczne są lekarstwa kupowane na miejscu (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)\nNa ogół boimy się, nie tylko nowych technologii, ale i miejsc, czy ludzi obcych kulturowo. Nawet jeśli jesteśmy otwarci na "nowe" zachowujemy dystans, patrzymy z ostrożną ciekawością, badamy grunt, oswajamy się. Maja Sontag, autorka książki "Majubaju, czyli żyrafy wychodzą z szafy" z otwartością i pewnego rodzaju zachłannością, często solo poznaje świat. W swoim planie podróży od razu rzuciła się na głęboką wodę, w wir doświadczeń ekstremalnych. - Bo mnie to wszystko co nieznane, co niebezpieczne pociąga - mówi Maja Sontag w rozmowie z Grażyną Dobroń.\nGość "Dobronocki" wyjaśnia, że zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw, które może napotkać podczas podróży w najodleglejszych rejonach świata, ale - jak podkreśla - to samo może ją spotkać na warszawskiej ulicy. - To co przeżywam, hartuje mnie - dodaje.\nMajubaju, czyli podróżnicze opowieści sympatycznej treści>>>\nKoszty związane z podróżowaniem są często czymś co ogranicza. Jednak z doświadczeń Mai Sontag wynika, że im mniej miała w kieszeni pieniędzy, tym podróż stawała się bardziej fantastyczna. - Jak się ma pieniądze to się je lekką ręką wydaje. Kupuje się rzeczy gotowe: wycieczki, przejazdy lepszym autobusem - tłumaczy gość Trójki i dodaje, że kiedy jej budżet totalnie się kurczy, kiedy jeździ autostopem i korzysta z gościnności napotkanych osób, jej podróżowanie, takie "po bandzie" smakuje najlepiej.\nTeraz Maja wzięła kurs na Afrykę. Kiedy nie podróżuje, pracuje w agencji reklamowej.\nMaja Sontag była także gościem Grażyny Dobroń w programie "Instrukcja obsługi człowieka".\nZapraszamy do wysłuchania obu audycji!\nZobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń hobby podróże Trójka\nBlondynka w Ugandzie slumsów się nie boi\nOstatnia aktualizacja: 06.08.2014 16:02\nKatarzyna Ludwin do Afryki pojechała na rok, jako wolontariuszka pracująca z ugandyjskimi studentami. - Mieszkałam w bardzo biednych dzielnicach, musiałam przywyknąć do szczurów i gekonów, ale tych doświadczeń nie oddałabym za nic - mówiła w Trójce podróżniczka.\nW stolicy Ugandy miejsca na życie jest mało. Miasto rozbudowuje się raczej w górę, a ulice zapchane są samochodami i motocyklami Foto: Katarzyna Ludwin\n06'02 Katarzyna Ludwin opowiada o życiu w Ugandzie (Do południa/ Trójka)\nRozmówczyni Pawła Drozda podkreślała, że jadąc do Afryki bardzo chciała pozbyć się wszelkich wyobrażeń i stereotypów na jej temat. Dlatego też nie dała się przestraszyć, chociaż długowłosa blondynka na Czarnym Lądzie mogła wzbudzać sensację. - Jeśli się wie jak się poruszać, czego unikać, jak się zachować, jest tam całkowicie bezpiecznie - mówiła w audycji "Do południa".\nKatarzyna Ludwin mieszkała w stolicy Ugandy Kampali. - Miasto jest bardzo tłoczne, ale nie jest rozległe. Rozbudowuje się raczej w górę, nie wszerz, stąd mało jest tam miejsca do życia. Do tego dochodzi mnóstwo pojazdów na ulicach, w tym zatrzęsienie motocykli. W porze suchej jest sporo kurzu, miasto jest też brudne, dużo jest śmieci. Na wsiach pod tym względem jest znacznie lepiej - opowiadała podróżniczka.\nPolka mieszkała - jak sama przyznaje - raczej w biednych dzielnicach miasta, bo było tam taniej. Chociaż część jej opowieści brzmieć może jak horror, ona wszystko wspomina z uśmiechem. - Owszem, były karaluchy, szczury, gekony. Trzeba było przywyknąć. Ale takiego kolorowego życia pewnie bym nigdzie nie doświadczyła, nie poznałabym tak Ugandy, mieszkając w bogatych dzielnicach miasta. Owszem, późną porą lepiej było nie przechodzić przez te slumsy, ale na przykład jedzenia, które przygotowywane było tam na bieżąco, z dopiero co zerwanego awokado, nie zamieniłabym na żadną wykwintną restaurację - wspominała.\nPobyt w Afryce przewartościował też świat podróżniczki. - Moja postawa względem życia zdecydowanie tam się zmieniła. Wcześniej byłam osobą, która lubiła mieć zapchany kalendarz i wracać po całym intensywnym dniu, padając na twarz. Uganda nauczyła mnie tego, że życie nie jest po to, żeby gonić non stop - dodała Katarzyna Ludwin.\nZobacz więcej na temat: Afryka hobby Paweł Drozd podróże Trójka Uganda


Jak idą szczepienia? Jak wyglądają w praktyce? | Przegląd\nJak idą szczepienia? Jak wyglądają w praktyce?\nAutor: Kornel Wawrzyniak\t| Styczeń 7, 2021\nPostanowiliśmy zapytać dyrektorów szpitali, jak Narodowy Program Szczepień wygląda z ich perspektywy\ndyrektor Szpitala Tucholskiego\nW praktyce wygląda to tak, że w czwartek zamawiamy szczepionki, które docierają do nas w poniedziałek już gotowe do użycia. Od tego momentu mamy 120 godzin na ich wykorzystanie. Ambicją naszego szpitala jest zaszczepić wszystkie 150 zgłoszonych osób. Wygląda na to, że uda nam się to zrobić do końca tego tygodnia. Od 11 stycznia będziemy szczepić pracowników innych placówek medycznych z okolicy. Do tego momentu wygląda to sensownie. Niestety, patrząc tylko na doniesienia medialne wychodzi, że rząd nie doliczył się prawie 8 mln obywateli z grupy pierwszej, która ma być szczepiona po pracownikach służby medycznej. Na dodatek, rzecznik rządu przyznał, że będzie dobrze, jeśli do końca pierwszego półrocza uda się zaszczepić 7 mln Polaków. Moim zdaniem to kropla w morzu – póki nie zaszczepimy ponad połowy populacji, nie wrócimy do rzeczywistości sprzed pandemii.\nOrganizacja szczepień w Polsce jest nieprzemyślana. Wystarczy porównać to z Izraelem, gdzie szczepi się 150 tys. osób dziennie. U nas do 4 stycznia zaszczepiono ok. 57 tys. obywateli. Dlatego tempo szczepień zapowiada się w Polsce źle. Gospodarka będzie kuleć, a szpitale nadal nie będą sobie radzić z natłokiem pacjentów. Czasami przewozi się chorych po 200 km między jednym a drugim szpitalem, bo nigdzie nie ma miejsc. Tymczasem jedyną odpowiedzią rządu na bolączki systemu jest grillowanie tematu 18 znanych osób, które zaszczepiły się poza kolejką. Z mojego punktu widzenia organizacja szczepień jest fatalna i bardzo źle to rokuje.\nDr Jerzy Friediger,\ndyrektor Szpitala Specjalistycznego im. Stefana Żeromskiego w Krakowie\nW poniedziałek dostaliśmy 810 porcji szczepionek. Musimy wykorzystać to do końca tygodnia. Mamy wydolność 180 szczepień na dobę, więc nie powinno być z tym problemu. Jeśli mam być szczery, to ze szczepionek zrobił się temat medialno-polityczny, a powinien być to problem wyłącznie medyczny. Oczywiście, że mamy pewne zastrzeżenia. Na przykład dostaliśmy igły o długości 16 mm. Przy zastrzyku domięśniowym igła powinna mieć co najmniej 20 mm, ale to są utrudnienia, które zapewne znikną najdalej w przyszłym tygodniu. Druga rzecz – według charakterystyki produktu leczniczego z jednej fiolki powinniśmy otrzymać 5 dawek szczepionki. Według wytycznych ministra zdrowia mamy uzyskać ich 6. W naszym przypadku nie stanowi to problemu, ponieważ preparaty przygotowuje szpitalna apteka.\nWychodzę z założenia, że im więcej szczepionek, tym więcej zaszczepionych ludzi. Uprzedzając pytanie o szczepienia ludzi spoza listy zerowej. Jeżeli mamy taką sytuację, że pod koniec dnia zostały jakieś dawki, to jest oczywiste, że postaramy się ściągnąć osoby, które jeszcze uda się zaszczepić. Szczepionki nie mogą się marnować. W końcu chodzi o to, żeby jak najszybciej zaszczepić jak największą ilość osób.\nzastępca dyrektora ds. lecznictwa Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Płocku\nSzczepienia w naszym szpitalu są realizowane zgodnie z założeniami Narodowego Programu Szczepień. Obecnie szczepimy personel medyczny. Co tydzień przyjeżdżają kolejne szczepionki. Ostatnia partia to 360 dawek i do końca tygodnia wykorzystamy wszystkie. Głównym problemem logistycznym jest obciążenie personelu dodatkowymi obowiązkami. Poza tym trzeba przyznać, że wszystko przyjeżdża odpowiednio przygotowane. Szczepionki dostarczane są do szpitala w temp. 2-8 oC. Nie ma problemów z ich przechowywaniem, ponieważ do rozmrożonych szczepionek wystarczają standardowe lodówki z możliwością monitorowania utrzymania stałej temperatury. Jednak taki preparat trzeba wykorzystać w ciągu 120 godzin.\nW tym momencie jest zbyt wcześnie, żeby powiedzieć, czy tempo szczepień zapowiada się obiecująco. Proszę wziąć pod uwagę jedynie fakt, że trzeba zaszczepić ok. 30 mln osób. A teraz załóżmy jeszcze, że na każdego pacjenta poświęcimy zaledwie 5 minut. Potrzeba albo masy czasu, albo armii ludzi. Dlatego będzie to przedsięwzięcie wyjątkowo trudne do zrealizowania, ale nie mówię, że jest to niemożliwe.\nTagi:\tepidemia, Jarosław Katulski, Jerzy Friediger, koronawirus, Marek Budny, Narodowy Program Szczepień, ochrona zdrowia, pandemia, Polska, profilaktyka zdrowotna, służba zdrowia, szczepienia, Szpital Specjalistyczny im. Stefana Żeromskiego w Krakowie, Szpital Tucholski, szpitale, Wojewódzki Szpital Zespolony w Płocku, zdrowie publiczne\nTesla pozwana za autopilota\nCzekają na mieszkania od Jakiego\nMózg operacji zatrzymany\nBronią Kujdy i siebie\nProces Matki Boskiej Tęczowej\nPlastik zabija nie tylko planetę


Przegląd Geologiczny - Tom Vol. 65, nr 11/1 (2017) - BazTech - Yadda\nartykuł: Zastosowanie wybranych metod badań masywów skalnych do oceny warunków hydrogeologicznych kopalń węgla kamiennego GZW (Bukowski P., Niedbalska K., Augustyniak I., Haładus A., Kura K., Małaszuk T.), s. 933--937\nartykuł: Wpływ projektowanego odwodnienia kopalni wapienia „Celiny” (woj. świętokrzyskie) na stan ilościowy wód podziemnych (Buszta K., Szklarczyk T., Malina G.), s. 938--945\nartykuł: German jako wskaźnik warunków hydrogeochemicznych w jeleniogórskim systemie geotermalnym (Dobrzyński D., Gruszczyński T., Birski Ł.), s. 946--950\nartykuł: Zmienność parametrów chemicznych i izotopowych wody z odwiertu Franciszek w Wysowej-Zdroju (Duliński M., Demska-Sięka P., Rajchel L., Gorczyca Z.), s. 951--955\nartykuł: Występowanie i możliwości zagospodarowania wód siarczkowych w rejonie Tarnobrzega (Felter A., Stożek J., Socha M., Sokołowski J.), s. 956--961\nartykuł: Charakterystyka wód geotermalnych cenomańskiego systemu wodonośnego na pograniczu SE części niecki miechowskiej i zapadliska przedkarpackiego (Gorczyca G., Chowaniec J., Gągulski T.), s. 962--967\nartykuł: Elementy środowiska analizowane w ocenie zagrożenia zawodnieniem powierzchni terenów górniczych kopalń podziemnych (Ignacy D., Bukowski P.), s. 968--972\nartykuł: Zmienność wybranych parametrów fizykochemicznych wód leczniczych Szczawna-Zdroju (Sudety) (Kiełczawa B., Liber-Makowska E.), s. 973--978\nartykuł: Czynne wyrobiska odkrywkowe surowców węglanowych na tle granic GZWP a możliwości ich rekultywacji przez wypełnianie odpadami (Klojzy-Karczmarczyk B., Staszczak J.), s. 979--982\nartykuł: Zmienność parametrów eksploatacyjnych i fizykochemicznych wód leczniczych ujęcia Zubrzyk w warunkach współoddziaływania otworów (Kotowski T., Operacz A.), s. 983--988\nartykuł: Analiza hydrogeochemiczna wód siarczkowych obszaru Niecki Nidziańskiej na podstawie badań ich naturalnych wypływów (Lipiec I.), s. 989--994\nartykuł: Analiza możliwości wykorzystania wód podziemnych z utworów czwartorzędowych w systemach geotermii niskotemperaturowej Małopolski. Część II. Przykład ujęcia Zawoja-3 (Mazurkiewicz J., Kmiecik E., Tomaszewska B.), s. 995--999\nartykuł: Planowana kopalnia odkrywkowa na złożu węgla brunatnego „Oczkowice” zagrożeniem dla gospodarki wodnej i środowiska południowo-zachodniej Wielkopolski (Przybyłek J., Dąbrowski S.), s. 1000--1008\nartykuł: Rozlewnie wód podziemnych w województwie małopolskim (Rajchel L.), s. 1009--1013\nartykuł: Modelowanie hydrogeochemiczne wód termalnych eksploatowanych z trzech ujęć geotermalnych w Bańskiej Niżnej (Podhale) (Sekuła K., Tomaszewska B., Wątor K., Kmiecik E., Mika A.), s. 1014--1018\nartykuł: Hydrogeochemiczna i regionalna charakterystyka występowania wód termalnych na Spitsbergenie (Tarka R., Olichwer T.), s. 1019--1024\nartykuł: Anomalia hydrogeochemiczna w Tatrach : źródło z wodami siarczanowymi (Wolanin A.., Chmiel S., Żelazny M., Jelonkiewicz Ł., Janusz J., Hałas S., Trembaczowski A.), s. 1025--1028\nartykuł: Zmienność czasowa stężenia naturalnych izotopów promieniotwórczych w wybranych wodach leczniczych Karpat polskich (Chau N. D., Rajchel L., Nowak J.), s. 1031--1034\nartykuł: Rozwój metod rozpoznania warunków hydrogeologicznych na potrzeby wykonywania pionowych wyrobisk udostępniających złoże : przykład LGOM (Chudy K., Worsa-Kozak M., Pikuła M.), s. 1035--1043\nartykuł: Identyfikacja procesów denitryfikacji w rejonie obszaru zasilania ujęcia wód podziemnych Tursko B (Dragon K., Kaczmarek P.), s. 1044--1048\nartykuł: Określanie wieku wód podziemnych z wykorzystaniem izotopów środowiska – uwagi metodyczne (Duliński M., Różański K., Gorczyca Z., Marzec M.), s. 1049--1054\nartykuł: Metodyka szacowania kosztów ustanawiania obszaru ochronnego GZWP na przykładzie zbiornika nr 138 Pradolina Toruń–Eberswalde (Gurwin J., Pajewski K., Sowińska K., Wąsik M.), s. 1055--1061\nartykuł: Problematyka szacowania kosztów ustanawiania obszarów ochronnych wybranych GZWP w utworach czwartorzędowych w regionie środkowej Odry (Gurwin J., Sowińska K., Wąsik M.), s. 1062--1068\nartykuł: Analiza wahań zwierciadła płytkich wód podziemnych na obszarze sandru Brdy (Jaworska-Szulc B., Pruszkowska-Caceres M., Szymkiewicz A., Gumuła-Kawęcka A., Gorczewska-Langner W.), s. 1069--1074\nartykuł: Zmienność stężeń gazów w powietrzu strefy aeracji środowiska naturalnego i przekształconego rolniczo (Jóźwiak K.), s. 1075--1079\nartykuł: Ocena zasobów odnawialnych wód podziemnych Pomorza Zachodniego na podstawie modelu symulacyjnego WETSPASS (Kajewska-Szkudlarek J., Kubicz J., Kajewski I., Dąbek P.), s. 1080--1084\nartykuł: Badanie zależności położenia zwierciadła wód podziemnych od natężenia wtórnego niskoenergetycznego promieniowania kosmicznego (Kowalczyk A.), s. 1085--1089\nartykuł: Niepewność oceny podatności wód podziemnych na zanieczyszczenia dla obszarów miejskich na przykładzie warszawskiej dzielnicy Bielany (Krogulec E., Trzeciak J.), s. 1090--1095\nartykuł: Wyniki pilotażowego badania zawartości substancji czynnych farmaceutyków w wodach podziemnych w próbkach wody pobranych z krajowej sieci monitoringu wód podziemnych (Kuczyńska A.), s. 1096--1103\nartykuł: Skład izotopowy azotanów w wodach podziemnych Polski (Leśniak P. M., Wilamowski A.), s. 1104--1108\nartykuł: Nieprawidłowości przy ocenie czasu przesączania zanieczyszczeń przez strefę aeracji na podstawie formuł obliczeniowych stosowanych w praktyce hydrogeologicznej (Liszkowska E.), s. 1109--1014\nartykuł: Zmienność współczynnika filtracji w strefie hyporeicznej w świetle badań laboratoryjnych (Marciniak M., Szczucińska A., Kaczmarek M.), s. 1115--1120\nartykuł: Zróżnicowanie mikrobiologiczne w wodach podziemnych granitu Karkonoszy (Marszałek H., Górniak D., Toczek M.), s. 1121--1125\nartykuł: Wskazania metodyczne na potrzeby reambulacji dokumentacji GZWP wykonanych przed 2008 r. (Mikołajków J., Olesiuk G., Piasecka A.), s. 1126--1129\nartykuł: Zastosowanie metody GC/TCD oznaczania He, Ne i Ar w wodach podziemnych do oceny ich wieku, na przykładzie wód z rejonu Buska-Zdroju (Najman J., Kotowski T., Kasela T., Bielewski J., Śliwka I.), s. 1130--1133\nartykuł: Zastosowanie metod geofizycznych do rozpoznania warunków hydrogeologicznych w osadach czwartorzędowych na przykładzie Wrocławia (Olichwer T., Buczyński S., Sobczyk A., Kasprzak M.), s. 1134--1138\nartykuł: Hydrogeologiczne przyczyny zmian przyspieszenia siły ciężkości na stanowisku w Obserwatorium Astronomiczno-Geodezyjnym w Józefosławiu (Olszak T., Barlik M., Pachuta A.), s. 1139--1143\nartykuł: Warunki występowania i migracji WWA w utworach czwartorzędowych w rejonie składowiska odpadów przemysłowych „Zielona” w Bydgoszczy (Pierri D., Czop M., Borczak S.), s. 1144--1148\nartykuł: Wpływ składu granulometrycznego na wybrane właściwości fizyczne zwietrzelin granitu karkonoskiego (Pezowicz P.), s. 1149--1154\nartykuł: Uruchomienie ujęcia zwykłych wód podziemnych : prawo, teoria i praktyka (Rasała M., Tunak-Grzybowska A., Pajewski K.), s. 1155--1158\nartykuł: Ustalanie zasobów dyspozycyjnych wód podziemnych w obszarach bilansowych przy użyciu Generatora Poboru Wirtualnego : mechanizm i wyniki (Śmietański L., Przytuła E., Filar S., Starościak A.), s. 1159--1162


Ramy - team 29er bo wielkość ma znaczenie portal rowerowy\nNowy ścieżkowy Octane One Prone 29\nTen rower na stronie dystrybutora zapowiadany był już na początku roku. Mnie osobiście bardzo zainteresował. Raz że nowoczesna geometria ramy, dwa że polski producent a trzy że segment budżetowy.\nGruba Ryba A.D 2017 - Stal grzechu warta!\nKoła 27.5 +\nKto myśli o wyróżnieniu się w tłumie Speców, Kellysów, Rometów, ten z Nowym Rokiem powinien zakupić sobie perukę. Nie… bynajmniej nie amerykańskie afro, ale wyspiarski model w stylu „Ragley”\nBitwa o szczyt - Peak 29 ma przeciwnika!\nSkładanie własnego 29era, to nadal kusząca propozycja. Kusząca tym bardziej, gdy mamy relatywnie niedrogą, ale solidną bazę - ramę. W naszym kraju mieliśmy do tej pory właściwie jedną opcję Accent Peak29. Alee.... wygląda na to, że hegemonia powoli dobiega końca.\nO czym prawdopodobnie marzy każdy sportowo pedałujący mężczyzna? Aby jego piękniejsza połowa podzielała jego pasję w takim samym stopniu i dosiadała równie pięknego mechanicznego rumaka jak jego własny. A producenci wiedzą jak szczytować i spełniają te fetysze.\nBoost me bejbe - Niner Air 9 RDO 2016/2017\nCo wy na to? Robimy zakład (o dobre piwo), że flagowy ścigacz Niner Air 9 RDO będzie w przyszłym roku oficjalnie na kołach 27.5+. A po czym wnoszę? Otóż nowy Niner Air9 RDO jest już w standardzie Boost.\nEnglish Cycles - "Harvey's Project", czyli szalony projekt "Kuternoga"\nRower ręcznie robiony\nEnglish Cycles...Nazwa tej manufaktury elektryzuje każdego, kto choć trochę szperał wśród firm specjalizujących się w "szyciu jednośladów na miarę". Tym razem "angielski" specjalista pokazał naprawdę n-i-e-b-a-n-a-l-n-y projekt :)\nPierwsze skojarzenie z Finlandią? Sauna, wódka, renifery, Święty Mikołaj, telefony i … rowery. W dodatku nie jakieś nudne mieszczuchy, tylko nowatorskie i bezkompromisowe górale. Przyznajcie, że tego się nie spodziewaliście\nBold Linkin Trail\nSzwajcarska marka historią swą nie powala, ale już na wejściu zrobiła sporo zamieszania, czego najlepszym dowodem jest zwieńczenie wyróżnieniem targów Eurobike 2015. Za co? Ano za autorską konstrukcję fulla, co to dampera nie ma…\nFirma niezbyt znana nad Wisłą, a szkoda. Jako jedną z niewielu opisać mogę słowami bezgranicznego podziwu i uznania bez drżącej z wątpliwości dłoni. I nie chodzi tu o fanatyzm, pełne poparcie dla pomysłów, ale konsekwentne trzymanie się własnych, niszowych pomysłów\nRitchey P-650B w nowej odsłonie na 2015 rok\nTom Ritchey legenda kolarstwa górskiego przedstawił kolejną odsłonę ramy P-650B. W nowym wcieleniu przygotowanym na rok 2015, poza zmianą główki ramy na stożkową, zrezygnowano z większego upgradu w porównaniu z ubiegłorocznym modelem. Ramę P-650B wykonano z obrabianych termicznie rur Cr-Mo (4130 Chromoly Steel), które zostały trzykrotnie cieniowane. Stylistycznie rama przypomina modele z lat 80, czyli prostota i surowa elegancja.\nAccent Peak w średniokołowej odsłonie\nTym razem firma Accent po udanym debiucie ramy Peak w rozmiarze 29er przygotował jej odpowiednik w odsłonie 27,5".\nAuthor Gripster - Opona na każdy dzień\nZ oponami zupełnie jak z rękawiczkami, zmienia się je i zakłada...z różnych powodów choć najczęściej pojawiającym się, jest utopijna chęć znalezienia tej jednej, jedynej Super Opony. Niestety rzeczywistość, a w szczególności jej polska wersja, nie rozpiescza nas. Kłopotliwy jest nie tylko słaby wybór pasującego bieżnika, ale też cena ogumienia. Czy można zatem stworzyć oponę tanią i przyzwoitą?\nOstatni miesiąc spędziłem w malowniczej Bawarii. Miejsc do jazdy na rowerze tutaj pod dostatkiem, jednak mój rower został w Polsce. Mając dużo wolnego czasu, postanowiłem nadrobić zaległości w rowerowych sprawach.\n[Widelec przedni] Marzocchi Bomber - prośba o wycenę\nWidelec przedni Marzocchi Bomber - prośba o wycenę...\n[Kask] Wbudowany system regulacji\nWitam szukam kasku podobnego do tych z firmy Lazer z...\n[przebieg bosch] przebieg roweru\nwitam wszystkich. witam wszystkich. zamierzam kupić rower...\n[Stery] Popękane miski sterów\nPo rozebraniu sterow, miski bardzo latwo sie wybily. Gorna...\n[Zakup roweru] Rower szosowy - dylemat!\nWitajcie👋 Ze w zgledu na braku dostepnosci rowerów i...\n Rower do 2000 złotych\nDzień dobry. Chciałbym zakupić sobie rower do...\n[koła] czy warto wymieniać?\nCześć Proszę o pomoc/opinie. Rzecz dotyczy Cube...\n[opony] jakie opony dobrać? nie ogarniam, proszę o pomoc\nCześć, Mam starą Meridę górską i a generalnie jeżdżę...\n[+-3000 zł] Rower na DDR(asfalt/ kostka) i ubite drogi gruntowe\nCześć. Jest lato, będzie urlop, roweru nie ma....


GMV | Sponsoruje h-c0n 2020\n31 styczeń-01 lut 2020\nHackplayers organizuje trzecią edycję swojej dorocznej konferencji na temat hakerstwa i cyberbezpieczeństwa, „h-C0N 2020”, którą sponsoruje GMV.\nÓscar Alfonso Díaz, Audytor Bezpieczeństwa w GMV, wygłosi wykład na temat NFC HACKING. Zaprezentuje podczas niego niektóre z najbardziej znanych wariantów i rodzin smart cards oraz proximity cards, a także opowie o lukach w zabezpieczeniach, różnych rodzajach ataków i najczęściej używanych wektorach.\nHackplayers to hiszpańskojęzyczna społeczność zajmująca się prowadzeniem badań oraz dzieleniem się wiedzą na temat hackingu i bezpieczeństwa informatycznego. Rozpoczęła ona swoją działalność w Madrycie w 2009 roku jako zwykły prywatny blog (hackplayers.com), który z biegiem czasu stał się bardzo popularny w różnych sieciach społecznościowych, dzięki czemu zyskał tysiące obserwatorów, jak również wielu współpracowników oraz użytkowników uczestniczących w licznych forach i czatach w czasie rzeczywistym.


Zanim poczujesz wiertło – dieta na zdrowe zęby - Zwierciadlo.pl\nBrokuły to jedne z wielu produktów, które warto włączyć do swojej diety, aby cieszyć się pięknymi i przede wszystkim zdrowymi zębami. (Fot. iStock)\nZdrowe i zadbane zęby to nie tylko kwestia estetyki, a nawet nie jedynie zdrowia jamy ustnej. Infekcje zębów i przyzębia mogą wywołać poważne choroby w całym organizmie. Zgodnie z nowym trendem o nazwie stomatologia holistyczna wielu z nich można by uniknąć dzięki naturalnej profilaktyce i odpowiedniej diecie.\nZęby to jedyna powierzchnia ciała, która samodzielnie nie eliminuje drobnoustrojów. Są to żywe i martwe bakterie, które w formie trwałego nalotu tworzą płytkę nazębną i swobodnie przemieszczają się po całym ciele. Wiele badań wskazuje, że choroby dziąseł i przyzębia podwyższają ryzyko chorób serca, w tym zawału, nawet o 70 proc., a ostatnio upatruje się w nich także przyczyn chorób nerek. Bakterie, które wywołują infekcje dziąseł, mogą też odpowiadać za nieprawidłową reakcję układu odpornościowego, która wywołuje obrzęk i ból, towarzyszące reumatoidalnemu zapaleniu stawów. Z kolei ubytki w uzębieniu przyspieszają pojawianie się zmarszczek i wiotczenie skóry, ponieważ usta i policzki tracą w ten sposób naturalne podparcie.\nNic dziwnego, że dbania o zęby uczymy się już od dziecka. Zwykle jednak najbardziej koncentrujemy się na higienie jamy ustnej. A to za mało… Według coraz bardziej popularnej holistycznej terapii kluczem do zdrowia zębów, a zarazem całego organizmu, jest bowiem odpowiednia dieta.\nO zębach holistycznie\nJak twierdzi dr Timothy Gallagher, przewodniczący Stowarzyszenia Stomatologii Holistycznej w Sunnyvale w stanie Kalifornia, całe ciało jest nierozerwalnie połączone z jamą ustną. Przez nasz organizm przebiegają meridiany, kanały energetyczne i ścieżki biologiczne – nerwy, żyły, arterie – które łączą wszystkie elementy w jedną całość. „Zakończeniem meridianów są zęby, których kondycja przekłada się na stabilność gruczołów i narządów wewnętrznych z nią powiązanych. (...) Infekcja lub zapalenie jamy ustnej może doprowadzić do systemowego zapalenia całego ciała. Co więcej, na zdrowie zębów i otaczających je struktur wpływ mają również minerały, hormony i nasz układ odpornościowy” – pisze we wstępie do książki Ramiela Nagela, dziennikarza specjalizującego się w tematach zdrowotnych.\nNagel w swoich „Naturalnych metodach na zdrowe zęby” przywołuje m.in. wyniki badań przeprowadzonych przez dr. Melvina Page’a, który w latach 70. XX wieku, po trzech dekadach pracy i przebadaniu 40 tys. próbek krwi, uznał, że przyczyna próchnicy zębów i chorób dziąseł leży w zaburzenie równowagi wapnia i fosforu we krwi. Jego zdaniem odporność na próchnicę zyskujemy, gdy w 100 cm sześciennych krwi znajduje się 8,75 mg wapnia i 3,5 mg fosforu. Dodatkowym warunkiem jest odpowiedni poziom cukru, czyli 85 mg na 100 cm³ krwi. Gdy poziom ten wzrasta, kości tracą wapń i inne minerały, więc zęby słabną. Jeśli niedostatek fosforu utrzyma się przez kilka miesięcy, może dojść do całkowitego wyczerpania minerału w zębinie.\nW swojej pracy Page ustalił również, że problemy z zębami są odpowiedzią na przewlekłe wahania poziomu cukru we krwi związane z nieprawidłową współpracą przysadki mózgowej z trzustką. Natomiast choroby dziąseł powiązane są z zanikiem produkcji hormonu wzrostu, a także zaburzeniami wydzielania testosteronu i estrogenu. Na stan zębów wpływa też praca tarczycy regulującej poziom wapnia we krwi.\nStomatologia holistyczna uważa, że dostarczając organizmowi odpowiednich składników odżywczych, pierwiastków i minerałów, możemy nie tylko zapobiegać chorobom zębów i dziąseł, ale też je leczyć. W diecie wzmacniającej zęby kluczowe jest unikanie cukrów naturalnych oraz wprowadzenie zdrowych tłuszczów. Przyswajanie fosforu i wapnia oraz praca hormonów zależy bowiem od rozpuszczalnej w tłuszczu wit. D; współpracuje z nią witamina A. Chorujemy na próchnicę, ponieważ w naszym pożywieniu brakuje tych witamin. By wyleczyć ubytki – przekonuje Ramiel Nagel – często wystarczy uzupełnić te niedostatki. Najlepszym źródłem wit. D oraz A będzie olej z wątroby dorsza oraz sfermentowany olej z wątroby płaszczki. Do diety warto też włączyć bogate w wit. D śledzie, kacze i kurze jaja, ostrygi, halibuta, sardynki, makrelę czy łososia. Wit. A znajdziemy natomiast we wszelkich wątróbkach, rybich głowach, węgorzu, kozich serach albo maśle klarowanym. Dieta dla zębów powinna również uwzględniać produkty probiotyczne: kefir, jogurt, kwaśne mleko, serwatkę i maślankę. Jeśli nie jemy nabiału, sięgajmy po owoce morza, brokuły, botwinę, orzechy, kalafiora, figi i oliwki. Wysoką zawartością wapnia mogą z kolei pochwalić się jarmuż, kapusta, liście gorczycy i rzepy, a także wodorosty morskie. Regenerację ubytków wspomagają także minerały śladowe: żelazo, miedź, witamina B12 i kwas foliowy, cynk, mangan oraz jod.\nJako składniki domowej pasty do zębów Ramiel Nagel poleca m.in.:\nzmielony cynamon lub anyż gwiaździsty – ma silne działanie antybakteryjne;\nwęgiel aktywny – wybiela, jednak lepiej stosować go okresowo, ponieważ w dłuższym czasie może zniszczyć szkliwo;\ndrobną sól himalajską lub morską – ułatwia ścieranie płytki nazębnej;\nsuszoną szałwię lekarską lub koszyczki rumianku – odkażają;\nglinkę białą – pomaga przy krwawiących dziąsłach.\nJak się okazuje, do środków, które stosujemy, aby obniżyć poziom transmisji wirusa powodującego COVID-19, czyli odkażania rąk, zachowywania dystansu społecznego oraz noszenia maseczek zasłaniających usta i nos – powinno dołączyć płukanie ust. Badanie in vitro przeprowadzone na zlecenie Sunstar Inc. oraz Sunstar Suisse SA przez zewnętrzną organizację badawczą – QTEC Services z Tokio wykazało, że po 30 sekundach od zastosowania płyn do płukania jamy ustnej zawierający CPC (chlorek cetylopirydyniowy) zmniejsza miano wirusa SARS-CoV-2 o 99,9% dzięki zdolności rozrywania jego błon ochronnych. Wyniki testów Sunstar potwierdzają naukowcy z Wielkiej Brytanii i Singapuru. Wczesne wyniki u pacjentów z COVID-19 sugerują, że działanie płynu do płukania jamy ustnej z CPC może utrzymywać się do sześciu godzin.


Microsoft na E3 2019. Jakie zapowiedzi szykuje firma? - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościCo szykuje Microsoft na E3 2019?\nPaweł Musiolik 31.05.2019 10:23\nMicrosoft na E3 2019 ma sporą szansę zgarnąć uwagę świata na siebie i swoje produkcje. Jako jedyni z wielkiej trójki organizują konferencję, więc będą mieli co pokazać. Czego możemy się po nich spodziewać?\nPośród wielu plotek i spekulacji, swoje typy postanowił przedstawić dobrze obeznany z planami Microsoftu Jez Corden z Windows Central. Zaznacza on, że to nie są przecieki, a tylko i wyłącznie jego spekulacje oparte o wiedzę, którą posiada. Co więc szykuje Microsoft na E3 2019?\nPoza grami 3rd party, które pojawią się na 100% na konferencji Microsoftu, powinniśmy zobaczyć przede wszystkim konkretny pokaz Gears 5. Pojawić ma się także Halo Infinite (zwiastun + pokaz rozgrywki), które zaimplementuje pewne elementy gatunku RPG. Gra oczywiście pojawić ma się na Xboksie i PC. Forza Horizon 4 doczeka się nowego DLC, ale nie będzie to nowa lokacja, a tematyczny dodatek pokroju Hot Wheels.\nRare poza rozwojem Sea of Thieves pracuje nad zupełnie nową marką, która skupić ma się na rozgrywce sieciowej. Niestety — nie dostaniemy od nich ani Conkera, ani Banjo. Za to Battletoads (2019) ma sporą szansę, by się wreszcie pojawić. Podobnie jak gry inXile i Obsidianu - Wasteland 3 i The Outer Worlds. Ninja Theory pracuje za to nad nową grą, która skupia się na sieciowej rywalizacji i Corden mówi, że przypomina ona For Honor i Absolvera. Pojawi się też Age of Empires, choć raczej odświeżona dwójka i trójka, gdyż Relic ponoć nie jest jeszcze gotowe by pokazać Age of Empires IV.\nCorden zdradził także co nieco informacji o nowych konsolach. Te mają działać na zupełnie nowym systemie operacyjnym — Windows Core OS, oferując design korzystający ze wzornictwa nazywanego Fluent. Całość ma być uproszczona i działać sprawnie. Konsole będą w pełni kompatybilne z Xboksem One. Corden podejrzewa też, że znaczna część gier na start nowego Xboksa będzie cross-genowa, a tylko parę gier pojawi się wyłącznie na nowym Xboksie i będzie to związane z niektórymi opcjami Core OS.\nA na jakie gry i zapowiedzi wy czekacie najmocniej?\nTagi: e3 2019 Microsoft